Pogrzeb żołnierzy AK: policzyć dokładnie, zawołać po imieniu… | Wilnoteka\nStart » Wilnoteka TV » W obiektywie » Pogrzeb żołnierzy AK: policzyć dokładnie, zawołać po imieniu…\nPogrzeb żołnierzy AK: policzyć dokładnie, zawołać po imieniu…\nKrystyna Kamińska, 11 września 2018, 14:27\nGroby żołnierzy AK na cmentarzu w Ejszyszkach, fot. wilnoteka.lt\nW Ejszyszkach – w kwaterze wojskowej miejscowego cmentarza – w sobotę, 8 września, pochowano z honorami trzech żołnierzy Armii Krajowej. Ich szczątki zostały znalezione w latach 2017 i 2018 na terytorium rejonu solecznickiego staraniem pracowników Wydziału Kresowego Biura Poszukiwań i Identyfikacji Instytutu Pamięci Narodowej dzięki wydatnej pomocy miejscowych władz i mieszkańców.\n„Dzisiaj chowamy trzech żołnierzy Armii Krajowej – tych, którzy walczyli o Polskę i oddali za nią życie. Spełniamy swój obowiązek” – powiedział dla Wilnoteki wiceprezes Instytutu Pamięci Narodowej dr hab. Krzysztof Szwagrzyk.\nCeremonię pochówku poprzedziła msza święta pogrzebowa w kościele pw. Wniebowstąpienia Pańskiego w Ejszyszkach pod przewodnictwem kapelana Muzeum Żołnierzy Wyklętych i Więźniów Politycznych PRL ks. Tomasza Trzaski. Mszę świętą koncelebrowali kanonik, proboszcz parafii butrymańskiej i podborskiej ks. Józef Aszkiełowicz oraz proboszcz parafii ejszyskiej ks. Tadeusz Matulaniec.\nKim byli ci, których uroczysty pogrzeb miał miejsce w Ejszyszkach?\nWiadomo o nich niewiele. Jedyny znany z imienia i nazwiska to kapral Edward Buczek, ps. „Grzybek”. Jego szczątki zostały znalezione w 2017 roku w kolonii Michnokiemie w gminie podborskiej rejonu solecznickiego. Zginął w walce z oddziałem strzelców górskich Wehrmachtu 1 sierpnia 1944 roku.\nDwaj inni – ten znaleziony w lipcu 2017 r. w Puszczy Rudnickiej na tzw. Długiej Wyspie nad Wisińczą oraz ten znaleziony w maju br. nieopodal Ejszyszek – to żołnierze nieznani. Na razie...\n„Mamy kolejne miejsca, gdzie spoczywają nasi bohaterowie. Trzeba je zweryfikować. W dalszym ciągu szukamy ludzi z oddziału „Fakira” w Raubiszkach – w bardzo trudnych warunkach. Nie wiemy dokładnie gdzie – gdzieś nad jeziorem. Szukamy też żołnierzy, którzy zginęli w Drużylach i w innych miejscach. Tych miejsc są dziesiątki. W najbliższych miesiącach będziemy prowadzili badania archiwalne – dokumentów, źródeł, relacji… Musimy jak najwięcej wiedzieć o tych terenach. Być może odnalezienie informacji, kto zginął, kryje się w tych dokumentach” – powiedział dla Wilnoteki kierujący pracami poszukiwawczo-ekshumacyjnymi żołnierzy Armii Krajowej na Wileńszczyźnie dr Leon Popek, naczelnik Wydziału Kresowego Biura Poszukiwań i Identyfikacji Instytutu Pamięci Narodowej. Przed rozpoczęciem mszy świętej pogrzebowej trzech polskich żołnierzy przywołał fragment wiersza Zbigniewa Herberta, który w wierszu „Pan Cogito o potrzebie ścisłości” tak pisał o naszych obowiązkach wobec tych, co zginęli:\n„...musimy zatem wiedzieć\nopatrzyć na drogę...”.\nTrzech żołnierzy Armii Krajowej znalazło godne miejsce spoczynku. Iluż jeszcze czeka na chrześcijański pochówek, na który z pewnością zasłużyli?\nUroczystości odbyły się pod patronatem honorowym Ambasador RP na Litwie Urszuli Doroszewskiej.\nOrganizatorzy: Solecznicki Rejonowy Oddział Związku Polaków na Litwie oraz Instytut Pamięci Narodowej – Komisja Ścigania Zbrodni przeciwko Narodowi Polskiemu.


Letnia akademia uczuć Hanna Kowalewska | książka Letnia akademia uczuć w nakanapie.pl\nnakanapie.pl › Książki › Letnia akademia uczuć\nKsiążka Letnia akademia uczuć\nGrupa licealistów wyjeżdża z Polski na obóz wędrowny. Są różni, mają różne zainteresowania i problemy, ale wszyscy chcą tego lata przeżyć przygodę nad ciepłym morzem. I przeżywają ją rzeczywiście - poznają obcy kraj, miłość, która nie dla wszystkich jest łatwa i beztroska, ale pozwala im otworzyć się na innych i lepiej poznać siebie. Jeden z bohaterów, Bogdan, wraca z wakacji sam, bo jego nagła, tajemnicza i dramatyczna miłość okazała się najtrudniejsza. Inni, odmienieni przez konieczność większe..j samodzielności, nie są już sami. Wrażliwa i subtelna Małgorzata wiezie w sercu nie tylko wspomnienie osamotnionych miejsc na plażach...\n20 w. Miłość powieści Powieść młodzieżowa polska Przyjaźń\nPamiętam czytałam ją jakiś czas temu, na wakacjach. Wzięłam ją z biblioteki, z nudy, bo była dość obszerna. I faktycznie jest świetna, oby jak najwięcej takich książek powstało, które aż chce się pochłaniać!\nMieszkam w Wysokiem Mazowieckiem :))))\nrewelacja;) przeczytałam drugi raz;) świetna;) i na lato i na zimę;)\nw Wysokiem Mazowieckiem :P\nFajna książka. Ja najbardziej zastanawiałam się czy Małgorzata będzie z Marcinem. Zdziwiłam się tylko, że autorka mieszka w Wysokim Mazowiecku !\nBardzo przyjemnie mi się czytało, najbardziej polubiłam Freda i Alberta - oni to są niesamowici ;D. Ciekawa byłam jak potoczą się losy Agi i Marcina, a to zakończenie książki bardzo fajnie ;).\nBardzo miła książka . Fred i Albert rozśmieszają do bólu, pogoda na złe dni. Naprawdę polecam. Opinia bardzo pozytywna. W naszej bibliotece bardzo popularna i lubiana.\nA ja bardzo polubiłam Freda a pod koniec poczułam dużą sympatię do Marcina, jednakże najbardziej interesowały mnie losy Tymka i Zuzy.\npolecam! bardzo wciągająca. najbardziej polubiłam Kaśkę "Zakładkę" i bliźniaków :)\nBardzo fajna. Najbardziej polubiłam Małgorzatę.\nMoże i mnie nie wciągnęła, ale i tak miło się czytało. Dość ciekawa, jednak nie rewelacyjna.\nA mi się znudziła mniej więcej w połowie :)\nKsiążka choć gruba,to wciąga:)
Dużo bohaterów przez co książka się nie nudzi..
idealna na lato i zimę.
Trzeba ją przeczytać ;)\nNie lubię - Mahi, Posiadam - patriszja, Z zeszytu - paprotka, Przeczytane - Marti3, Przeczytane - patriszja, Przeczytane - doti1987, Przeczytane - KamiLka, Przeczytane - independent, Przeczytane - Kamik, Przeczytane - paprotka


Od kwietnia nowe stopy procentowej składki na ubezpieczenie wypadkowe - Portal BHP\nOd 1 kwietnia 2018 r. mają ulec zmianie niektóre kategorie ryzyka i stopy procentowe składki na ubezpieczenie wypadkowe dla wielu grup działalności. Zmiana ta będzie pozytywna dla sporej grupy płatników, w kieszeni których, dzięki obniżeniu stopy procentowej składki na ubezpieczenie wypadkowe, zostanie więcej pieniędzy. Niestety w przypadku czterech grup działalności składka wzrośnie. Dowiedź się, które grupy działalności zyskają na zmianie, a które stracą.\nskładki ZUS samozatrudnienieubezpieczenie wypadkowe\nWyższa składka na ubezpieczenia wypadkowe dla niektórych grup działalności01.04.2009\nPrawo przedsiębiorcy do otrzymania pisemnej interpretacji ZUS w sprawie kwalifikacji wypadku przy pracyAneta Mościcka17.12.2013


13 października 2011 0 404\nDzisiaj wieczorem zakończona zostanie II seria spotkań hiszpańskiej ACB Koszykarzy. Oprócz arcyciekawie zapowiadającego się spotkania Realu Madryt z Bizkaia Bilbo postanowiliśmy zapowiedzieć inny również ciekawy mecz. Mowa tu oczywiście o pojedynku w Valladolid, gdzie gospodarze podejmą Lagun Aro.\nDla Valladolid mecz z Baskijczykami będzie inauguracją rozgrywek w lidze hiszpańskiej. Drużyna Lagun Aro ma już za sobą bardzo nieudane rozpoczęcie sezonu. Przed własną publicznością ekipa ta przegrała nieznacznie, aczkolwiek niespodziewanie z bardzo przeciętnym wydawałoby się personalnie beniaminkiem Obradoiro.\nValladolid był w ubiegłym sezonie do pewnego momentu rewelacją ligi, zajmując nawet niezwykle wysoką drugą lokatę. W rundzie rewanżowej koszykarze z hali Polideportivo Piseuerga grali już fatalnie i nie zdołali przebić się nawet do fazy play ? off. Dzisiejsze spotkanie najprawdopodobniej oglądać będzie komplet 7 tys widzów, gdyż koszykówka obok piłki nożnej w tej części kraju cieszy się niezwykłym zainteresowaniem. Fani ?fioletowo ? żółtych? będą chcieli też zapewne przyjrzeć się nowym nabytkom trenera Luisa Casimiro.\nA oglądać jest, kogo, bo zespół z Valladolid został w dużym stopniu przemeblowany. Nowe twarze w Valladolid to Umer, Herve, Zamora czy znany w całej Europie Dalibor Bagarić. Wydaje się jednak, że największym wzmocnieniem Valladolid było utrzymanie w zespole najlepszego strzelca drużyny Jasona Robinsona, na którego ochotę miało kilka innych ekip z ACB.\nZupełnie inna sytuacja panuje w drużynie Lagun Aro. Porażka z słabym bądź, co bądź beniaminkiem Xacobeo, na pewno wpłynęła pozytywnie na morale w drużynie. Wbrew pozorom szkoleniowiec gości ma całkiem dobry skład do dyspozycji. Alonso Alfonso ma w swojej talii tak znane postacie jak Sergi Vidal, Andrew Betts czy Andy Panko. Z Panneliniosu ściągnięto także doświadczonego rzucającego obrońcę Papamakariosa. Wydaje się jednak, że największym wzmocnieniem obok Vidala (Real M.) będzie Javier Salado, który w swoim debiucie przeciw Xacobeo zdobył, aż 15 punktów przy niezłej skuteczności.\nCzy gości stać na wyjazdowe zwycięstwo? W ubiegłym roku nie było z tym najlepiej. Według nas potencjał obu ekip jest zbliżony i każdego wyniku można się w tym meczu spodziewać.\nKurs na Valladolid wynosi 1,40, zaś na wygraną Lagun Aro Bwin płaci 3.30\n2 kolejka ACB, Lagun Aro, sezon 2011/12, Valladolid


Optymalizacja Windowsa Visty dla BitTorrenta, eMule, P2PTV | Torrent\nOptymalizacja Windowsa Visty dla BitTorrenta, eMule, P2PTV\nadmin, pon., 02/04/2008 - 08:07\nEksperci wymiany plików za pośrednictwem sieci P2P są świadomi tego, że XP SP2 ograniczał próby połączenia się poprzez ten protokuł, potencjalnie zmniejszając transfer pobierania. Taka sytuacja była wynikiem instalowania różnorodnych patchów i łatek, które miły niby uchronić nas przed szkodliwością dziurawego systemu, a tak naprawde w głównej mierze wiele dziur i tak pozostawało, a wśród wielu użytkowników np. BitTorrenta pojawiały się problemy związane z pobieraniem i transferami. Zewzględu, że Vista w znacznej mierze bazuje na systemie XP i posiada wysztkie dostępne w SP2 łatki podobne problemy jak wcześniej mogą pojawić się również u użytkowników najnowszego dziecka microsoftu.\nPo zainstalowaniu Windows XP z SP2 system ograniczał wiele prób połączeń TCP. Ta cecha z pozoru mająca nas chronić przed złośliwymi robakami jak np. Blastery, znacznie ograniczała nam szybkość połączenia przez niektóre porty. Ta niby pozytywna funkcja w przypadku programów opierających się na wielu połączeniach takich jak BitTorrent czy Emule doprowadzała do drastycznych spadków prędkości. Ta funkcja wprowadzona w SP2 przez Microsoft była przez osoby wymieniajace pliki omijana za pomocą użytecznego patcha ze strony http://www.lvllord.de/\nZ nadejściem Visty potencjalne problemy z jakością połączenia wzrosły wraz z ponownym zastosowaniem do połowy otwartych portów. Podczas gdy wersja Ultimate Visty oferuje 25 w połowie otwartych połączeń na sekunde, wersja Home Basic zaledwie 2 połączenia na sekunde. Z ratunkiem przychodzi nam ten turtorial:\n1. Pobierz odowiedni dla twojej wersji systemu patch tcpip.sys: 64-bit tcpip.sys lub 32-bit tcpip.sys.\n2. Otwórz command prompt, i wprowadź poniższe 2 komendy:\nZastąp username swoją własną nazwą użytkownika konta na którym jesteś aktualnie zalogowany.\n3. Odrzuć funkcję TCP/IP Auto-Tuning poprzez wprowadzenie poniżej komendy w command prompt:\n4. Dla 64-bit Windows Vista (x64), należy wprowadzić poniższą komendę w wierszu poleceń dla DOS:\n5. Zmień tcpip.sys w C:\_windows\_system32\_drivers ze zpatchowanym tcpip.sys pobranym podczas kroku 1 (pamiętaj o użyciu poprawnej wersji albo x64 albo x86.)\n6. Następnie, maksymalna liczba otwartych do połowy połączeń TCP będzie ograniczana i ustawiana w rejestrze. Otwórz edytor rejestru (regedit), i odnajdź te ustawienia:\n7. Kliknij dwukrotnie, wybierz “New”, następnie wartość “DWORD value”. Wprowadź nową nazwę wartości “TcpNumConnections” (bez nawiasów).\n8. Dwukrotni kliknij na TcpNumConnections registry value, i zmodyfiukuj jego wartość do pożądanego maksimum TCP/IP połączeń, w wartościach dziesiętnych. naprzykład; wprowadź 500 jako wartość TcpNumConnections. Możesz wprowadzić dowolny limit jaki cię interesuje.\n9. Zrestartuj komputer.\n‹ OPTYMALIZACJA PRĘDKOŚCI POBIERANIA TWOJEGO BitTORRENTA (cz. III)indekspasskey ›


Rozmiar zbrodni jest nieistotny, kiedy to los wymierza sprawiedliwosc.\nKiedy William Bellman byl dzieckiem, dopuscil sie nieprzemyslanego aktu okrucienstwa - strzalem z procy usmiercil kruka. Wybryk - drobny, jak sadzil William - natychmiast odszedl w niepamiec w ferworze znacznie bardziej zwyczajnych dzieciecych zabaw. Po latach William zalozyl rodzine i niezle prosperujacy biznes i wydawalo sie, ze los jest mu przychylny...\nTragedia lubi jednak uderzac znienacka. Gdy smierc zaczyna zbierac zniwo wsrod jego krewnych, a przy zyciu zostaje juz tylko najmlodsza i najbardziej kochana corka, William juz wie, ze to koniec szczesliwej passy.\nRozpaczliwie probujac ocalic jedyna cenna rzecz, jaka mu jeszcze pozostala, William Bellman wchodzi w spolke z tajemniczym nieznajomym w czerni. Dosc dziwna okazja, z jeszcze dziwniejszym partnerem, na zalozenie zdecydowanie makabrycznego biznesu...\nCzy jeden nieprzemyslany akt okrucienstwa moze polozyc sie cieniem na calym ludzkim zyciu?\nWydawnictwo "Albatros" Warszawa 2022, 364 pages (hard cover)\nJEDNO ZYCZENIE (The Wish)


Skuteczna kampania telewizyjna 1&1 – więcej małych i średnich firm w Internecie - 1&1 Internet\nTagi:1&1 InternetOliver Mauss\n1&1 Internet, największa na świecie firma hostingowa, opublikowała wyniki kampanii telewizyjnej 1&1 MyWebsite, łatwego narzędzia do tworzenia profesjonalnych stron internetowych. Efektem kampanii są tysiące nowych stron internetowych polskich firm. Na czele listy 10 sektorów najczęściej uruchamiających swoje strony www znalazły się „Budownictwo i usługi remontowe”, „Usługi transportowe i mechanika pojazdowa” oraz „Usługi fotograficzne i video”. Sukces kampanii reklamowej zachęcił firmę 1&1 do zwiększenia liczby wersji reklamy do trzech, emitowanych rotacyjnie.\nOd września 2011 r. 1&1 Internet prowadzi telewizyjną kampanię reklamową, skierowaną do właścicieli małych firm, przedsiębiorców, freelancerów, niezależnych specjalistów, którzy potrzebują strony internetowej. Efektem dużego zainteresowania usługą 1&1 MyWebsite jest zwiększenie liczby wersji reklamy do trzech, nadawanych rotacyjnie. Takie działanie pozwoli dotrzeć bezpośrednio do większej liczby klientów reprezentujących różne branże i zachęcić ich do poczynienia pierwszych kroków w Internecie.\nPoniżej znajduje się lista 10 branż najczęściej zamawiających pakiet 1&1 MyWebsite:\nBudownictwo i usługi remontowe,\nUsługi fotograficzne i video,\nAgencje reklamowe, marketingowe, interaktywne i PR,\nDzięki uniwersalnemu charakterowi kampanii, możliwa jest analiza branż o największym stopniu zapotrzebowania na serwisy internetowe. Uzyskane dane stanowią ważną informację na temat tego, jak wiele firm usługowych, handlowych czy produkcyjnych dostrzega w Internecie nowe możliwości pozyskania klientów oraz prowadzenia działalności.\nOliver Mauss, Dyrektor Generalny firmy 1&1 Internet: „Nasza kampania reklamująca usługę 1&1 MyWebsite zainspirowała właścicieli firm pokazując, jak szybko i łatwo można stworzyć atrakcyjnie wyglądającą stronę internetową, dostosowaną do specyfiki danej branży. Oferta 1&1 MyWebsite obejmuje m.in. takie elementy jak wtyczki do mediów społecznościowych czy obsługę urządzeń mobilnych, co zapewnia wysoką skuteczność serwisu internetowego”.\nW swoich reklamach telewizyjnych 1&1 pokazuje, że różnego rodzaju polskie firmy potrzebują atrakcyjnej strony internetowej. Reklama demonstruje jak działa usługa tworzenia profesjonalnej jakości firmowego serwisu internetowego, o bogatych możliwościach funkcjonalnych, dostosowanego do branży. Pokazane przykłady zostały wybrane spośród 100 sektorów branżowych, dla których szablony udostępnia usługa. Usługodawca wprowadził dwie nowe wersje reklamy, skierowane do kolejnych branż. Wszystkie trzy wersje są nadawane w czasie największej oglądalności.\n„Nasza reklama telewizyjna bez wątpienia zwiększyła znajomość marki 1&1 w Polsce oraz pomaga w realizacji naszego celu, jakim jest uzyskanie statusu preferowanego dostawcy rozwiązań online dla małych firm. Jesteśmy bardzo zadowoleni, że możemy współuczestniczyć w sukcesie wielu tysięcy firm, które zaprezentowały się online”. – mówi Oliver Mauss.\npreviousNowe kanały tematyczne w Cyfrowym Polsacie\nnextLatający motocykliści w Gdańsku już w najbliższy weekend


Data: 29-07-2014 15:27:54\nFajna sprawa ;) pozostaje życzyć tylko powodzenia ;)\nData: 29-07-2014 15:46:46\nA tak swoją drogą dlaczego w profilu na boxrec ma imię Patrick?\nData: 29-07-2014 16:06:45\nChciałbym go jeszcze zobaczyc na PBN z Szeremetą. Mógłby oddać rekord młodszemu zawodnikowi. No, chyba że by nie oddał...\nData: 29-07-2014 16:08:34\nData: 29-07-2014 16:09:03\n"A tak swoją drogą dlaczego w profilu na boxrec ma imię Patrick?"\nZ tego samego powodu, z jakiego mówią w USA zamiast wojciech - walter i zamiast wiesław - wesley. Wyobraź sobie amerykańskiego konferansjera próbującego wymówić "przemek".\nData: 29-07-2014 16:34:11\ntłumacznie polskich imion na Angielskie ....Beka z tego od zawsze lol\nData: 29-07-2014 16:36:06\nNo w sumie raja, chociaż Patrick to raczej odpowiednik imienia Patryk, ale Przemysław to imię słowińskie więc nie ma angielskiego odpowiednika.\nData: 29-07-2014 16:42:24\nJuż nawet zle tłumacza ...ehh\nData: 29-07-2014 17:33:41\nWojciech -Walter LOL dobre:D:D:D\nData: 29-07-2014 17:53:42\nPrzecież u Anglo-Sasów nawet św. Mikołaja przetłumaczyli na Santa Claus- więc co się dziwić "Patrickowi"?\nData: 29-07-2014 18:32:38\nSanta -swiety,Claus od nicolaus -mikołaj...blizej tu niz Patrykowi do Przemka\na skoro nauczyli sie mówic TOMASZ to i PRZEMEK by dali rade jakby trzeba było a sorry Przemysław\nData: 29-07-2014 19:15:10\nTakie rzeczy zawsze mu szły lepiej niż boks. Grał w jakimś filmie, nawet go chyba przyjęli do jakieś galerii czegoś tam w Atlantic City. Zawsze dobrze widzieć boksera, który znalazł zajęcie po zakończeniu kariery i nie sprzedaje się jak Roy czy Toney.


Buty do biegania ze sklepu Zawojski.pl - Kolekcja zima 2020 - Moda w Men's Health\nMarketplace / Odzież, obuwie, akcesoria męskie / Odzież i obuwie sportowe męskie / Obuwie sportowe / Buty do biegania / Buty do biegania ze sklepu Zawojski.pl\nNiezależnie od tego czy biegasz amatorsko czy profesjonalnie, czy wybierasz krótkie intensywne przebieżki w trudnym terenie, czy stawiasz na spokojny bieg na długich dystansach, to niezbędne Ci będą właściwe buty do biegania. Są one najważniejszym elementem stroju, ponieważ stabilizują stopy i amortyzują każdy krok. Dlatego trzeba bardzo starannie wybierać buty do biegania. Kolekcja zima 2020 to 0 w kategorii Buty do biegania już od 221.00 zł do maksymalnie 281.00 zł!\nButy do biegania ze sklepu Zawojski.pl za 281.00 zł? U nas aż 0 w kategorii Buty do biegania już od 221.00 zł!\nW naszym sklepie, w aktualnej kolekcji znajdziesz zarówno buty do biegania po miejskich ścieżkach, jak i do biegania w terenie. Pierwsze – zapewnią przede wszystkim maksymalną amortyzację stawów, drugie – świetną przyczepność do nierównego podłoża. Proponowane przez nas markowe buty do biegania zapewnią Ci najwyższą jakość. 0 produktów jest na wyciągnięcie ręki – już dziś możesz zamówić Buty do biegania już za 221.00 zł! Kolekcja zima 2020 z pewnością ubarwi Twoje stylizacje – wybierz chociaż jedną propozycję z 0, aby odświeżyć swoją garderobę.\nButy do biegania ze sklepu Zawojski.pl to jedna z najczęściej odwiedzanych kolekcji w kategorii Buty do biegania w naszej galerii najlepszych produktów znanych marek – takich jak New Balance.\nButy do biegania Zawojski.pl\nButy do biegania ze sklepu Zawojski.pl - Kolekcja zima 2020


Projekty domów jednorodzinnych na wąską działkę - Hotel Amalia\nHome » Budowlanka » Projektowanie » Projekty domów jednorodzinnych na wąską działkę\nNasze biuro projektowe działa na rynku już od wielu lat. Doświadczenie, ogromna pasja do architektury oraz obserwacja nieustannie zmieniających się trendów i oczekiwań odbiorców sprawiają, że jesteśmy w stanie tworzyć dla Państwa wyjątkowe projekty domów jednorodzinnych. Na wąską działkę, małą przestrzeń, dla dużej rodziny - nieważne, jakie są Państwa wymagania, my z pewnością stworzymy coś wyjątkowego, co odpowie na wszystkie potrzeby naszego każdego klienta. Dużym zainteresowaniem cieszą się w szczególności funkcjonalne projekty domów jednorodzinnych na wąską działkę, które są chętnie wybierane szczególnie przez osoby mieszkające w centrum miasta, posiadające działkę niewielkich rozmiarów. W naszej ofercie znajduje się jednak dużo więcej projektów, które zachwycają funkcjonalnością, a także nowoczesnym designem. Jesteśmy otwarci na wszelkie koncepcje naszych klientów. Zapraszamy do kontaktu.\nDodane: 2017-08-14 :: Kategoria: Budowlanka / Projektowanie


wózki dwukołowe, taczki dwukołowe, wózki do skrszynek, kartonów, wózki - Neoos - magazyn i transport wewnętrzny\n> wózki dwukołowe\nkosze z 2 ściankami\nkosze z 3 ściankami\nKosz z 4 ściankami\nwózki do dłużycy\nwózki aluminiowe dwukołowe\nwózki dwukołowe stalowe\nwózki do płyt i okien\nCzęści zamienne expresso\nwózki do okien i drzwi\nWózki antystatyczne ESD\nHulajnogi i wózki magazynowe\npojemniki i skrzynki magazynowe\nskrzyniopalety na stopach\nskrzyniopalety na płozach\nskrzyniopalety na kołach\nkratki i maty\n4 130,00 zł 4 250,00 zł\nWózki dwukołowe. Wózki aluminiowe. Wózki stalowe, Wózki eżdżące po schodach, wózki aluminiowe Expresso, wózki aluminiowe Fetra, wózki do keg. Wózki do skrzynek, Ręczne wózki dwukołowe, Wózki stalowe. Schodołazy. Wózki stalowe Fetra. aluminiowe wózki do jazdy poschodach. Wózki do AGD, wózki do transportu lodówek, wózki do transportu pralek. Wóz...\nWózki dwukołowe. Wózki aluminiowe. Wózki stalowe, Wózki eżdżące po schodach, wózki aluminiowe Expresso, wózki aluminiowe Fetra, wózki do keg. Wózki do skrzynek, Ręczne wózki dwukołowe, Wózki stalowe. Schodołazy. Wózki stalowe Fetra. aluminiowe wózki do jazdy poschodach. Wózki do AGD, wózki do transportu lodówek, wózki do transportu pralek. Wózki magazynowe dwukołowe.\nwózki dwukołowe Jest 9 produktów.\nWózki aluminiowe. Aluminiowe wózki dwukołowe, aluminiowe wózki Expresso, wózki modułowe expresso, wózki składane aluminiowe, wózki z aluminium, lekkie wózki dwukołowe, wózki składane, wózki magazynowe, wózki kurierskie, wózki do paczek,\nwózki dwukołowe stalowe, wózki transportowe dwukołowe, wózki fetra, wózki do keg, wózki do skrzynek, wózki coca cola, wózki do jazdy po schodach, tanie wózki dwukołowe, wózki dwukołowe bezpośrednio, wózki dwukołowe cena,\nwózki do transportu płyt. dużych i długich elementów, okien, szyb, drzwi. Wózek do płyt gipsowych, wózek do płyt meblowych.\nCzęści zamienne do wózków expresso. płozy, koła, opony, dętki, szufle, wsporniki, ośki, uchwyty,\n2 059,00 zł Oczekiwanie na dostawę\ntaczka dwukołowa expresso H 1300mm\naluminiowy wózek dwukołowy expresso z uchwytami taczkowymi\nwózek dwukołowy do przewozu opon\nwózek do jazdy po schodach\nwózek dwukołowy stalowy do jazdy po schodachtermin realizacji ok.10-12 dni\nwózek do AGD Expresso\nwózek do transportu AGD\n1 139,00 zł Oczekiwanie na dostawę\nwózek stalowy do AGD\nlekki wózek do transportu pralek, lodówek, zmywarek, pieców, kominków\nwózek stalowy do cięzkich ładunków\nwózek do bardzo ciężkich ładunków jak kominki, , maszyny Vendingowe, serwery\n2 350,00 zł Oczekiwanie na dostawę\nwózek na kartony H1500mm\naluminiowy wózek magazynowy do transportu kartonów\naluminiowy wózek dwukołowy do jazdy po schodach.\n1 495,00 zł Oczekiwanie na dostawę\nWózek do butli gazowych\nPolityka prywatności, Polityka bezpieczeństwa danych osobowych\nSzymbark 455 Szymbark 38-311\nSkontaktuj się z nami: 576 784 892\n© 2016 Copyright by Neoos. All Rights Reserved. Realizacja: Internet Arts


Teraz jest środa, 21 sierpnia 2019, 09:46\nNapisane: czwartek, 11 kwietnia 2019, 06:27\nLotki się nie sprawdziły, więc poszły precz. Póki co sprawdzę z samym sterem kierunku. Jezeli rudder okaże się mało zadowalający wtedy będe próbował z mixami\nNie mogłem się doczekać, byłem na testach i śmiało mogę stwierdzic, że ster kierunku działa Pierwszy raz udało mi sie zrobic tym samolotem kółko wokół boiska\nNiestety nie mam filmu ale w nastepnej wolnej chwili wybiore się już z kamerzystą\nAle nie ma tak kolorowo bo jako, że był to pierwszy dłuższy lot miałem okazję zobaczyc kolejny mankament, mianowicie samolot ciągnie w dół. Musiałem niemal cały czas trzymac ster wysokości w górze, żeby utrzymać stabilny poziom. Myślę, że zmiana nachylenia silników bardziej w góre coś zmieni. Obecnie oś silników jest równolegle z kadłubem. Wrzucę na dniach video jak wygląda w praktyce oblot "pianki izolacyjnej do rur". Dzięki za porady odnośnie zakrecania.\nNapisane: czwartek, 11 kwietnia 2019, 14:21\nHe he - pianki do rur. Dobre.\nNo to gratulacje z oblotu. Czekam na film.\nNapisane: niedziela, 14 kwietnia 2019, 21:07\nByłem na kilku lotach. Załączam najlepszy film ale niestety ostatni tego dnia:\nNie trzeba tu zbyt wiele komentować , mogę dodać tylko, że na filmie wygląda brutalnie ale w rzeczywistości odpadła tylko klapka od baterii i koncówka skrzydła. Po 20min napraw model jest dalej gotowy do lotu. Prawdopodobnie nie bardzo można uzywać steru kierunku bez uzycia steru wysokości jednocześnie, tak jak to zrobilem na filmie, to takie moje spekulacje.\nWeekendowa pogoda nie rozpieszcza, cały czas wichura więc brak pogody na te maleństwo, ale w krótce mam nadzieje, że wrzucę jakiś film bardziej widowiskowego lotu\nNapisane: poniedziałek, 15 kwietnia 2019, 09:07\nCzy jestes pewny ze to Airbus a nie 737 MAX\nNapisane: poniedziałek, 15 kwietnia 2019, 09:47\nW tym przypadku to wina kiepskiego pilota a nie maszyny chociaż patrząc na film, 737 Max jest adekwatym okresleniem\nNapisane: poniedziałek, 15 kwietnia 2019, 09:55\nDokladnie . W Ethiopia flight ostatni spadek tez byl spowodowany tez bledem pilota (wlaczenie elektrycznego trymu). Powinienes zmienic tytul filmiku na youtube\nNapisane: niedziela, 28 kwietnia 2019, 20:58\nPogoda w końcu dopisała więc można było spokojnie polatać Reasumując: jak na "otuline do rur" model lata świetnie, aczkolwiek trzeba byc czujnym miedzy innymi na podmuchy wiatru, wówczas te maleństwo zaczyna troche wariowac, ale nie ma co narzekać, można tym po ludzku sterować i rozwiązanie ze sterem kierunku okazało się dobre. Obecnie napędzany dwoma mikro silniczkami bezszczotkowymi z drona na pakiecie 2S. W tej konfiguraji jest w stanie utrzymać się w powietrzu ale przydałoby mu się trochę więcej RPM-ów. Jak pozwolą moje finanse to w przszłości zamienie pakiet na 3S. Póki co zapraszam do obejżenia filmiku z kilku krótkich lotów:\nhttps://www.youtube.com/watch?v=cX44vTb ... e=youtu.be\nRysiuM, zostajemy przy nazwie "Airbus" 737 Max jednak nie pasuje\nNapisane: poniedziałek, 29 kwietnia 2019, 23:54\nAle dalej lata troche jak Max - nerwowo w gore i w dol Prawdopodobnie dlatego, ze ma bardzo malo zapasu mocy. Kazdy zakret sterem kierunku wprowadza duze opory (tak juz dziala zakrecanie samym sterem kierunku) a dodatkowo musi byc wpomagany sterem wysokosci i na to mocy brakuje.\nAle wyglada fajno, daj mu ciut wiecej napiecia na silniki i bedzie super. No i mniej nerwowo na sterach (albo jest tylnie wywazenie albo za czuly na wychylenia steru wysokosci).\nNapisane: wtorek, 30 kwietnia 2019, 07:14\nAle dalej lata troche jak Max - nerwowo w gore i w dol.\nWstyd się przyzynać ale na filmie samolot latał z wytrymowanym na maksa w dół sterem wysokości nie wiem czemu ale nawet nie brałem tego pod uwagę tego dnia i dopiero po powrocie do domu zauwazyłem na aparaturze trym w dół i przypomniało mi się, że tak ustawiałem podczas fruwania kilka dni wcześniej... napewno miało to wpływ na widoczne na filmie latanie"góra- dół", więcej mocy tez przydałoby się. Mam nadzieje, ze w krótce znajde jakiś stosowny do tego modelu pakiecik 3S, chociaż w tej kwestii są dwa "ale" Pierwsze to silniki, producent opisuję je tylko pod 1-2S tak samo jak regulatory (6A Turnigy plush), jak to opisał sprzedawca " Działa na 1-2S, 3S równiez ale tego nie zalecamy" Natomiast Youtube obala te zalecenia. Widzialem filmy jak bez szwanku latają dronem z takimi silnikami na 3S, także ja tez za ryzykuje.


Kompleksowe sale konferencyjne w Krakowie - Moto SKTM\nKompleksowe sale konferencyjne w Krakowie\nHome » Wypoczynek » Hotele i Noclegi » Kompleksowe sale konferencyjne w Krakowie\n2015-08-25|Kategoria: Wypoczynek / Hotele i Noclegi\nCoraz większa liczba obiektów hotelowych oferuje kompleksowe usługi związane z organizacją konferencji, spotkań firmowych czy różnego rodzaju szkoleń. Nowoczesne sale konferencyjne (Kraków) przystosowane do organizacji największych spotkań biznesowych, oferuje swoim klientom między innymi prestiżowy i ekskluzywny Hotel Centrum. Dostępne do rezerwacji sale szkoleniowe i konferencyjne charakteryzuje nowoczesny design i aranżacja, przeprowadzanie spotkań biznesowych w takich warunkach, to wielki komfort dla uczestników.\nFunkcjonalne wyposażenie sal konferencyjnych\nPrezentowane sale konferencyjne (Kraków - a dokładnie samo centrum tego miasta) wyposażone są w najnowszej generacji sprzęt do prezentacji audiowizualnych, nowoczesne nagłośnienie oraz najwyższej klasy systemy klimatyzacyjne. Na terenie całego opisywanego obiektu hotelowego użytkownicy mogą korzystać bez ograniczeń z bezprzewodowej sieci internetowej. Rezerwacji sali szkoleniowej klienci biznesowi mogą dokonać drogą internetową.\nJak świętować ślub\nŚlub to przecież ważne wydarzenie w życiu każdego człowieka. Zatem na pewno zależy nam na tym, by wszystko się tutaj układało jak najlepiej. Zatem pewnie chętnie dowiemy się, gdzie możemy zorganizować wesele koło Poznania. Dzięki temu wszystko będzie zapięte na ostatni guzik, niczego nam nie będzie b...\nSleep in Hostel - hostel w Poznaniu.\nSleep in Hostel to miejsce, które oferuje komfortowy i atrakcyjny cenowo nocleg. Poznań to miasto, w którym znajduje się nasz hostel. Znajdujemy się przy samym Rynku Starego Miasta, dlatego jesteśmy idealnym miejscem na nocleg dla każdego, kto pragnie intensywnie zwiedzać stolicę Wielkopolski. W naszym mieści...\nApartamenty nad Wisłą - noclegi w Wiśle\nNa południu Polski leży kilka popularnych miejscowości uzdrowiskowych. Dużym zainteresowaniem turystów cieszy się położona w Beskidzie Śląskim Wisła. Apartamenty w tym mieście należy rezerwować z dużym wyprzedzeniem, ponieważ w sezonie ciężko o wolne miejsca w dobrych lokalizacjach. Na wakacje warto z...\nSale na spotkania biznesowe w dogodnej lokalizacji\nPrestiżowe konferencje (Nowy Dwór Mazowiecki) spotkania biznesowe, bankiety czy szkolenia, możemy zorganizować, w jednej z dwóch sal, dostępnych w obiekcie hostel Smoszewski. Wymieniony hostel jest nie tylko idealnym miejscem na nocleg, w okolicach Warszawy, ale również na przeprowadzenie profesjonalnego spotka...\nHotel w Łodzi idealny do Twoich oczekiwań


Jak korzystać z Detosil - kompozycji?\nJakie opinie ma Detosil na forum - opinie użytkowników?\nApteka, , cennik, gdzie kupić Detosil - cena?\nOstropest- roślina jest doceniana szczególnie ze względu na jej właściwości antytoksyczne. Oset zapobiega uszkodzeniu wątroby. Przywraca wewnętrzną równowagę ciała, zapobiega nadmiernej proliferacji wolnych rodników. Ponadto ma właściwości regeneracyjne, zapobiega kamieniom żółciowym i wspomaga funkcjonowanie żołądka. Zalecany w przypadkach dolegliwości żołądkowo-jelitowych, kwasowości soku żołądkowego, wzdęciach.\nJagody ACAI - - - Skorupiakizawierają więcej przeciwutleniaczy niż czerwone winogrona. Są używane najczęściej w biegunce, aby zwalczać gorączkę. Jagody mają działanie antyoksydacyjne. Przyspieszają metabolizm i trawienie. Wspierają naturalny mechanizm wyszczuplający i zapewniają dużo energii. Opóźniają proces starzenia, poprawiają funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i skutecznie zapobiegają nowotworom.


Virtuoso - Spektakl, przedstawienie - Teatr Polski im. Arnolda Szyfmana w Warszawie, Warszawa - Opis, Recenzje, Obsada, Bilety\nMusical opowiada historię życia Ignacego Jana Paderewskiego. Nie jest to jednak opowieść wyłącznie o wielkim polityku, ale o wybitnym showmanie, ulubieńcu tłumów oraz bożyszczu kobiecych serc. Takiego Paderewskiego nie znaliście.\nTwórcy spektaklu Virtuoso (Teatr Polski im. Arnolda Szyfmana w Warszawie, Warszawa): reżyseria.\nPrzeczytaj recenzje, wiadomości i ciekawostki związane ze spektaklem Virtuoso (Teatr Polski im. Arnolda Szyfmana w Warszawie, Warszawa).\nAktualnie nie posiadamy informacji o biletach na Virtuoso.\nNie posiadamy informacji o tym kiedy i gdzie grają w teatrach sepektakl Virtuoso (Teatr Polski im. Arnolda Szyfmana w Warszawie, Warszawa).\nAktualnie nie posiadamy zdjęć ze spektaklu Virtuoso (Teatr Polski im. Arnolda Szyfmana w Warszawie, Warszawa).\nKomentarze, oceny i opinie użytkowników do spektaklu Virtuoso (Teatr Polski im. Arnolda Szyfmana w Warszawie, Warszawa).


Ambitne wydarzenia - Ambitna Marka\nStrona główna / Aktualności / Ambitne wydarzenia\nKategoria: Ambitne wydarzenia\nOpublikowano 1 sierpnia 2020 20 sierpnia 2020 przez Patrycja — Dodaj komentarz\nOpublikowano 8 lipca 2019 5 maja 2020 przez Patrycja — Dodaj komentarz\nInspirująca idea dla przedsiębiorczych kobiet w całej Polsce!\nPokusiłam się dzisiaj o wpis na temat wydarzeń pt. „Sukces To Ja”. To dobry czas na podsumowanie, ponieważ znam je już ponad rok! Wiele razy dostaję pytania „od czego zacząć i gdzie?”, od osób które szukają rozwoju i ciekawych inicjatyw. Odpowiedź jest prosta po SUKCES do Sukces to JA! Czytaj dalej Inspirująca idea dla przedsiębiorczych kobiet w całej Polsce!\nTagi: dla biznesu, fundacja olgi kozierowskiej, Fundacja Sukcesu Pisanego Szminką, Fundacja Sukcesu Pisanego Szminką Olgi Kozierowskiej, inicjatywy dla kobiet, spotkania dla kobiet, sukces to ja


Komisja Europejska przeciwko Polsce przed Trybunałem Sprawiedliwości Unii Europejskiej - Archiwum Osiatyńskiego\nKalendarium Komisja Europejska przeciwko Polsce przed Trybunałem Sprawiedliwości Unii Europejskiej\nKomisja Europejska wszczyna postępowanie dyscyplinujące wobec Polski, Czech i Węgier w sprawie nieprzyjęcia uchodźców z procedury relokacyjnej\nProcedurę relokacji rozpoczęły w 2015 roku decyzje Rady Unii Europejskiej, wydane na podstawie art. 78.3 Traktatu o funkcjonowaniu Unii Europejskiej. Dotyczy on pomocy krajom członkowskim, które znajdują się w sytuacji kryzysowej w związku z napływem obywateli krajów trzecich. Polski rząd na czele z premier Ewą Kopacz w 2015 roku zobowiązał się do przyjęcia ponad 6 tys. osób i to ta liczba obowiązuje Polskę – według Komisji Europejskiej.\nKomisja ma więc niezbędną podstawę prawną, żeby postawić Polskę, Czechy i Węgry przed Trybunałem Sprawiedliwości.\nSkargą Komisji Europejskiej do TSUE zostaje wszczęta sprawa C‑441/17 dotycząca wycinki Puszczy Białowieskiej\nKomisja wydaje uzasadnioną opinię ws. nieprzyjęcia uchodźców z procedury relokacyjnej przez Polskę, Czechy i Węgry\nKomisja wysłała do Polski „uzasadnioną opinię”, stwierdzając, że „Udzielone przez te państwa członkowskie odpowiedzi nie zostały uznane za zadowalające, ponieważ żadna z nich nie zawierała informacji o tym, że rozpoczną one szybko relokację na swoje terytorium”. Ze względu na fakt, że państwa te były wielokrotnie wzywane do naprawy naruszenia, Komisja wyznaczyła zaledwie miesiąc (zamiast zwyczajowych dwóch) na odpowiedź i usunięcie naruszenia.\nZarządzenie zastosowania środków tymczasowych w sprawie C 441/17 dotyczącej wycinki Puszczy Białowieskiej.\nWiceprezes Trybunału Antonio Tizzano zarządził na czas trwania procesu środki tymczasowe, czyli nakaz natychmiastowego wstrzymania wycinki, z wyjątkiem sytuacji zagrażających bezpieczeństwu publicznemu, do czasu rozstrzygnięcia sporu.\nKomisja Europejska wszczyna postępowanie wobec Polski przed TSUE ws. ustawy o sądach powszechnych z 12 lipca 2017 r.\nUstawa została podpisana przez Prezydenta RP 24 lipca 2017 r.\nKomisja Europejska wniosła do Trybunału wniosek o nałożenie na Polskę kar finansowych za nieprzestrzeganie środków tymczasowych w sprawie C 441/17 dotyczącej wycinki Puszczy Białowieskiej\nKomisja Europejska wydaje uzasadnioną opinię wobec Polski w postępowaniu przed TSUE ws. ustawy o sądach powszechnych z 12 lipca 2017 r.\nKomisja stoi na stanowisku, że wspomniana ustawa jest niezgodna z prawem Unii z uwagi na wprowadzenie odmiennego wieku emerytalnego dla kobiet (60 lat) i mężczyzn (65 lat) sprawujących urząd sędziowski, co stanowi dyskryminację ze względu na płeć. Jest to sprzeczne z art. 157 Traktatu o funkcjonowaniu Unii Europejskiej (TFUE) i dyrektywą 2006/54 w sprawie równości płci w dziedzinie zatrudnienia.\nPostanowienie Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej w sprawie C-441/17 R dot. wycinki Puszczy Białowieskiej.


Odense BK - Vejle BK (Dania 1 Liga) - mecz na żywo - transmisja live stream online - Meczenazywo.xyz\nOdense BK - Vejle BK 17.02.2019 14:00\nZobacz za darmo spotkanie Odense BK - Vejle BK, który rozpocznie się 17.02.2019 14:00. Ten mecz na żywo możesz legalnie zobaczyć na stronie bukmachera Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Transmisja live stream online. Darmowe mecze na żywo online Odense BK - Vejle BK z kategorii Dania 1 Liga.\nW dniu 17.02.2019 14:00 odbył się mecz między Odense BK i Vejle BK. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.


Pełnienie nadzoru inwestorskiego na zadaniu: budowa zbiornika retencyjnego dla ścieków opadowych odprowadzanych z Dzielnicy Wschodniej poprzez rów S-8 do rzeki Stramniczki w rejonie ul. Orlej - Kaszubskiej - BIP Urząd Miasta Kołobrzeg\nBIP > Gospodarka > Zapytania ofertowe poniżej 30.000 euro > Rozstrzygnięcia > Pełnienie nadzoru inwestorskiego na zadaniu: budowa zbiornika retencyjnego dla ścieków opadowych odprowadzanych z Dzielnicy Wschodniej poprzez rów S-8 do rzeki Stramniczki w rejonie ul. Orlej - Kaszubskiej\nPełnienie nadzoru inwestorskiego na zadaniu: budowa zbiornika retencyjnego dla ścieków opadowych odprowadzanych z Dzielnicy Wschodniej poprzez rów S-8 do rzeki Stramniczki w rejonie ul. Orlej - Kaszubskiej\nPełna treść rozstrzygnięcia\nŹródło informacji: Czesław Stoma, Data źródła: 2020.03.26, 13:28,\nZatwierdził do publikacji: Tomasz Kolasa, data publikacji: 2020.03.26, 15:18,\nPrzebudowa ul. Rybackiej w Kołobrzegu


Mieszkanie do wynajęcia 32,00 m2, Czesława Witoszyńskiego, Stargard, 2 pokoje, 1 100 zł, 2 piętro, 1555/7376/OMW\nMieszkanie do wynajęcia 32,00 m², Czesława Witoszyńskiego, Stargard, oferta nr 1555/7376/OMW\nMieszkanie, oferta nr 1555/7376/OMW\n1 100 zł\t2 pok. 32,00 m²\nMożliwość wynajmu dla pracowników - po wcześniejszym uzgodnieniu warunków. Umowa z firmą.\nKoszty: 1100 zł czynsz najmu + ok.359 zł czynsz do SM, dodatkowo tylko prąd i gaz.\nMieszkanie dostępne od 18 lutego. Umowa najmu okazjonalnego.


Jak ozdobić palcami modny manicure w 2014 - 2014 do idei manicure zdjęcie - Piękno 2017 - Magazyn dla modnych kobiet 2017\nMagazyn dla modnych kobiet ⇒ Piękno 2017 ⇒ Jak ozdobić palcami modny manicure w 2014 - 2014 do idei manicure zdjęcie\nKażda nowoczesna kobieta ma obowiązek śledzić swoje paznokcie i fakt, że jej manicure odpowiedzialne trendy w modzie w tym sezonie. Jeśli masz idealny makijaż, fryzurę i modne ubrania i zadbane dłonie, możemy założyć, że wszystkie swoje wysiłki w dół rury. Co dziś manicure uznawane za najbardziej modne?\nCzytaj także: 10 funduszy apteki do wzmocnienia paznokci w domu.\nModny kształt paznokci w 2014\nJasny manicure 2014\nStylowe francuski manicure 2014\nGwoździe Moda w stylu 2014 "Ombre"\nGwoździe Moda w stylu «kawior»\nWiele osób nie myśleć o tym, że trzeba co tydzień lub nawet codziennie, aby dostosować kształt paznokci.\nJednak należy zauważyć, że w tym roku istnieją specjalne warunki przy wyborze formy paznokci:\nUnikać stożkowy kształt. To nie jest w modzie, a ludzie zwykle odpychają ostre pazury.\nJeżeli łączna długość paznokci 1, 5 cm, należy je przycinać i starannie przepiłowany, jak paznokcie w kształcie migdałów nadaje się tylko dziewczyny z paznokciami nie więcej niż 2 cm.\nJeśli podasz swój własny kształtować swoje paznokcie, należy pamiętać, że kształt płytki paznokcia powinien mieć idealny owal.\nDwa razy w tygodniu, aby upewnić sól do kąpieli polski paznokcie były zawsze czyste i schludne, a płytka paznokcia jest zdrowa. Zobacz także: Najlepsze domowe sposoby, aby pozbyć żółtych paznokci - Jak wybielić paznokcie w domu?\nJeśli masz długie paznokcie kwadratowy kształt, a następnie można po prostu przepi? Owany rogi, aby uzyskać kształt owalny. Nie jest konieczne, aby część z długich paznokci.\nModny kolor paznokci w 2014\nNie zapominaj, że kolor - fundament każdej manicure. Kolory lakierów są istotne w 2014 roku?\nTen sezon jest bardzo popularne naturalne odcienie lakieru: blady róż, beż, krem, jasnoniebieski, jasnoszary, białe i jasnozielone.\nJeśli używasz danych koloru, rodzaju lakieru nie jest ważne. Można uzupełnić paznokcie matowe, połysk perłowy lub farby - czy to będzie wyglądać świetnie.\nJeśli jesteś znudzony w ciepłych odcieniach i dyskretny, a następnie zwrócić uwagę na czerwonym lakierem. Najważniejszą rzeczą jest, aby przybić kolor w harmonii z kolorem szminki.\nTakże w modzie wszedł w kolorze metalicznym. To ma wiele odcieni, ale wygląda najkorzystniej od długości nagietka 1, 2 cm.\nodcienie perłowe wygrał również miejsce w sercach wielu dziewcząt. Opalizujące cząstki w składzie lakierów wygląda idealnie w słońcu i są odpowiednie dla prawie wszystkich strojów.\nCóż, jeśli chcesz eksperymentować, można malować paznokcie w kolorze czerwonym, niebieskim, czarnym lub jasnożółty. Te kolory są bardzo modne w 2014 roku, jednak nie być odpowiednie dla wszystkich strojów.\nNie zapominajcie, że za pomocą jasny lakier powinien zrezygnować biżuterii na rękach - będzie wyglądać bez smaku, a nawet wulgarne.\nJasny manicure w 2014\nJeśli myślisz o dziewczynach, które marzą wyróżniać się z tłumu, bo mam wspaniałą wiadomość: w 2014 modnych jasnych odcieniach lakierów.\nA paleta farb przeznaczone nie tylko dla młodych dziewcząt, ale także dla kobiet w podeszłym wieku.\nW takich odcieniach mogą być używane w tym sezonie jako żółty, jasny zielony, fioletowy, niebieski, pomarańczowy.\nKolory mogą być łączone ze sobą. Na przykład, miłośnik klasyki - French manicure z wymianą białym lakierem żółtym lub niebieskim.\nNie należy też zapominać rysunków na paznokcie - dzięki połączeniu niebieski i żółty, można uzyskać dość spektakularny manicure.\nAby nie patrzeć bez smaku, koloru paznokci użyć pasujący strój, makijaż i kolor włosów.\nStylowe francuski manicure w 2014\nFrench manicure od dawna z mody. Dziś w tym sezonie, on również nie pozostanie na uboczu, więc coraz więcej fashionistki kupić ich urządzenia do french manicure.\nWięc co można oczekiwać od nowych klasyków w tym roku?\nNależy dokonać rezerwacji, że francuski manicure jest teraz nie tylko w kolorze białym i brązowym, ale także z wykorzystaniem jasnych kolorach. Ten manicure jest odpowiedni dla kobiet w każdym wieku.\nKurtka Multicolor skupi swoją kreatywność i niepowtarzalność. Podczas tworzenia manicure może być użyty kilka kolorów do paznokci.\nUnikać dekorowania wszelkiego rodzaju wzorów, cekinów, dżetów - wszystkie te "tanie" manicure.\nJeśli chcesz zrobić sobie manicure francuski, to trzeba udowodnić kształtu paznokcia do perfekcji. Francuski nie tolerują zaniedbania.\nW ostatnich dwóch latach bardzo popularne manicure z "efektem Ombre". Można to zrobić manicure w salonie, jak iw domu.\nCo jest takiego specjalnego zaprezentujemy "Ombre" w tym roku?\nManicure Ombre "efekt" jest wykonana z pięciu kolorów lakierów, doskonale połączone ze sobą. Podczas tworzenia manicure w domu, upewnij się, że producent lakierów była taka sama. W przeciwnym razie napotkania takiego problemu, jak magazyny niespójności. Niezgodność lakiery - to zepsute manicure.\nNa szczęście nie jest nakładać pędzlem, a spetsialnymsponzhikom (można go kupić w sklepie kosmetycznym). Wskazane jest, aby pierwszy stosuje się do skóry wokół paznokci i tłuste odżywczy krem do usunięcia nadmiaru lakier łatwiejsze.\nNa codzienne czynności nie zepsuć swój wspaniały manicure, nałóż top kolor bezbarwny lakier - to pomoże utrzymać pokrywy "Ombre" przez dłuższy okres czasu.\nManicure z "efektem Ombre" - świetnym rozwiązaniem dla właścicieli paznokcie średniej długości, jak przejście barw tworzy iluzję długie paznokcie i nadaje uchwyty łaski.\nGwoździe Moda w stylu kawioru w 2014 roku\nPrzy tłumaczeniu słowo "kawior" w języku rosyjskim, można uzyskać zwrot "kawior". Rzeczywiście, małe kulki stosowane w tego typu manicure przypominają ikry.\nJakie funkcje manicure «kawior» styl?\nSpecjalne małe kulki są używane do tego manicure. Nie myśl, że mogą być tylko czarno - wcale nie! Dziś możemy naytiogromnoe różnorodność kształtów i kolorów w sklepach kosmetycznych. Bardzo imponujące wygląda manicure, jeśli używasz perełek w metalowych kulek i kwasów.\nIstnieje również "kosmate" kulki, które są pokryte włóknami. Z tego perełek należy uważać, aby wykonywać codzienne czynności, ponieważ szybko tracą swoją atrakcyjność rynkową, jeśli nie naczynia i umyć bez rękawiczek.\nDo perełek jest dobrze utrzymany na paznokcie, należy umieścić na dwie warstwy lakieru do paznokci zwykle, a potem, aż lakier wyschnie, należy dołączyć perełek. Jednocześnie, należy upewnić się, że odległość między "jaja" był minimalny.\nNajlepsze pomysły na manicure. Fashion Nails - kwiaty. Piękne wzornictwo paznokci. Wideo.\nPoprzedni Artykuł Szkło manicure\nNastępny Artykuł Fryzury dla okrągłej twarzy


Co daje amoniak spożywczy? - restauracjaduet.com.pl\nCo daje amoniak spożywczy?\nNajkrócej rzecz ujmując, amoniak spożywczy powoduje, że ciasto rośnie. Jest środkiem spulchniającym znanym na całym świecie od bardzo wielu lat. Oczywiście w nie tylko amoniak spożywczy się do tego nadaje, ale także takie produkty jak soda oczyszczona czy też proszek do pieczenia. Praktycznie na naszym rynku spożywczym amoniak spożywczy w czystej postaci jest trudny do zdobycia, aczkolwiek pojawił się taki produkt w ofercie firmy Appetita. Dzisiaj raczej stare sposoby pozyskiwania tego specyfiku już nie wchodzą w grę, gdyż amoniak pozyskiwano kiedyś z racic oraz z rogów kóz i jeleni. Dzisiaj po prostu nie byłoby to zgodne z zasadami ochrony przyrody. Warto jednak amoniak spożywczy dodać do ciasta, gdyż nadaje on wyjątkowego charakteru. Dzięki niemu bowiem uzyskuje się charakterystyczną bąbelkową strukturę, a przy tym nic się nie traci z puszystości oraz z delikatności ciasta. Surowe ciasto można zamrozić, gdyż amoniak spożywczy swoje właściwości ujawnia dopiero przy działaniu wysokiej temperatury. Warto też dodać, że amoniak spożywczy jest bardzo popularnym środkiem używanym do domowych wypieków w Niemczech czy też w Szwecji. Żaden inny środek spulchniający nie nadaje bowiem takiej puszystości ciastu jak właśnie ten.


Piotr Sobociński | Narodowe Centrum Kultury Filmowej\nPiotr Sobociński (ur. 3 lutego 1958 r. w Łodzi, zm. 26 marca 2001 r. w Vancouver) – operator filmowy.\nBył synem znanego operatora filmowego Witolda Sobocińskiego. Wykształcenie zdobył na Wydziale Operatorskim Państwowej Wyższej Szkoły Filmowej, Telewizyjnej i Teatralnej.\nPracę w kinematografii rozpoczął jako student – był operatorem kamery podczas realizacji filmu „Był jazz” Feliksa Falka. Jako autor zdjęć zadebiutował filmem „Miłość z listy przebojów” w reżyserii Marka Nowickiego z 1984 roku.\nWspółpracował wielokrotnie z Krzysztofem Kieślowskim („Dekalog III”, „Dekalog IX”, „Trzy kolory. Czerwony”). Za zdjęcia do „Trzy kolory. Czerwony” uzyskał nominację do Oscara. Od tego czasu pracował głównie przy amerykańskich produkcjach („Okup” Rona Howarda).\nZmarł na zawał serca podczas realizacji filmu „24 godziny” („Trapped”), który został mu dedykowany.


CodWeb.pl - marketing internetowy - OptiKat - katalog stron www\nUrl do strony: https://codweb.pl\nCodWeb.pl to strona, która pomaga w rozwiązaniu tajemniczego i ciągle rozrastającego się świata marketingu internetowego, content marketingu i social mediów, a także wyjaśnia dość skomplikowame zagadnienie pozycjonowania. Otóż pozycjonowanie stron internetowych w wyszukiwarce Google jest zagadnieniem na tyle szerokim, że definicja tego pojęcia może się bardzo różnić w zależności od źródła z jakiego korzystamy. Pozycjonowanie nie jest jednorazową usługą – to długotrwały proces i nie ma gwarancji, że osiągniemy oczekiwany efekt – takie oferty to tylko marketingowe zagrywki. Jako starszy specjalista SEO, pomagam zrozumieć istotę tego zagadnienia, a także jak skutecznie działać w social media, jak korzystać z reklam gogle ads. Zainteresowane osoby zapraszam do studiowania strony, a także do kontaktu.\ngoogle ads, pozycjonowanie stron, social media\nStrona na temat marketingu i reklamy. Znajdziecie tutaj Państwo najnowsze informacje ze świat reklamy mediów oraz marketingu. Zachęcamy do czytania artykułów. Opisujemy najbardziej aktualne zagadnieni...\nBiofeedback to metoda polegająca na badaniu aparatem eeg. Biofeedback to nowatorska metoda leczenia ograniczeń lub chorób układu nerwowego lub mózgu. Głównym narzędziem sprawdzania fali mózgowych jest...\nPozycjonowanie stron internetowych jest jednym ze skuteczniejszych sposobów na promocję oferty Państwa firmy w internecie. Jeżeli poszukują Państwo rzetelnej firmy specjalizującej się w pozycjonowaniu...\nICBM Polska to firma o ugruntowanej pozycji na rynku. Wysoka jakość usług, poparta bogatym doświadczeniem sprawia, że wszystkie realizowane projekty zapewniają efektywność. Potwierdza to grono zadowol...\nW naszej firmie zapewniamy naszym klientom realizowanie profesjonalnych oraz kompleksowych usług dotyczących działań marketingowych, które w naszej firmie realizujemy w Internecie. Zapewniamy przygoto...\nData dodania: 12 12 2015 · szczegóły wpisu\nStrona internetowa wlop.mil.pl zawiera dużo kluczowych doradztw z takich kategorii jak internet, motoryzacja, ślub i wesele oraz wiele innych. Bardzo użyteczne wpisy z których można wyczytać jak na pr...


Damian Bugański, Autor w serwisie Człowieku rusz się! Damian Bugański, Autor w serwisie Człowieku rusz się!\nAutor: Damian Bugański\nCzy można pić piwo codziennie i dobrze wyglądać? Czy od piwa rośnie brzuch? Czy piwo jest dobre na zakwasy? Czy piwo ma jakiś pozytywny wpływ na organizm? Czy autor tekstu pije piwo? Odpowiedzi prawdopodobnie Was zaskoczą.\nRozmawiałem kiedyś na temat piwa z moim przyjacielem – wybitnym trenerem akrobatyki. Rozmowa wyglądała mniej więcej tak:\nA: Damian wymyśl mi jakiś plan treningowy i ustal dietę, żebym zrobił lepszą formę bo jestem zbyt ciężki żeby robić potrójną śrubę.\nD: Spoko bracie, chętnie pomogę, ale zaufasz mi i robisz wszystko tak jak CI powiem?\nA: No jasne! Ja jak już się wezmę, to robię wszystko na 100%. Znasz mnie.\nD: OK. Pomogę Ci. Jedną rzecz, możemy zmienić już. Jesteś gotowy?\nA: No jasne, dawaj!\nD: odstaw piwo na bok. Lub ogranicz do mas dwóch trzech w tygodniu.\nA: Hmmm wiesz co, teraz idą wakacje, mam sporo obowiązków, może zaczniemy jesienią co?\nLubimy piwko. Szczególnie latem, zimne z lekką pianką, szczególnie po wysiłku lub na wieczór jako forma relaksu po ciężkim dni. Tylko jeśli chcemy być sprawni zdrowi i czuć się świetnie to możemy je pić?\nPiwo a sylwetka\nPiwny brzuszek czy mięsień piwny to określenie które słyszał każdy. Bardzo wiele osób żyje w przekonaniu, że od piwa rośnie ( szczególnie Panom) brzuch. Stąd też często zapada decyzja o rezygnacji z piwa na rzecz np wina czy wódki…\nPrawda jednak jest bardzo prosta i warto ją przyjąć. Brzuch czy inne części ciała nabierają tkanki tłuszczowej pod wpływem systematycznego spożywania nadmiaru kalorii. To nie jest tak, że od piwa rośnie akurat brzuch a od wina tylko boli głowa. I jeden i drugi trunek mają pewną pulę kalorii i będą działać na nasze ciało podobnie.\nSkąd jednak teoria, że to akurat piwo powoduje tycie? Przyczyną najczęściej jest nawet nie samo piwo, co dodatkowe kalorie spożywane razem z nim. Orzeszki, chipsy paluszki, frytki burger, żeberka, golonka to produkty które dla wielu do piwa pasują idealnie. To one w większości powodują nabieranie tkanki tłuszczowej. Jednak nawet jeśli ograniczymy te produkty, trzeba pamiętać, że jasne piwo ( 0.5l) to około 260-300 kcal a ciemne piwo to nawet 500 kcal. Wypicie kilku piw w tygodniu przy znikomej aktywności może spowodować nadwyżkę kaloryczną a w konsekwencji nabieranie zapasowej tkanki tłuszczowej. Jeśli jednak dużo się ruszamy, żywimy się w przemyślany racjonalny sposób to piwko od czasu do czasu nie zrobi nam krzywdy w kontekście pogorszenia sylwetki.\nBardzo często słyszę, że ktoś usprawiedliwia picie piwa chęcią zniwelowania „zakwasów” Piwko po bieganiu, po nartach w kurorcie, czy po meczu tenisowym. Magiczny suplement, który jakimś cudem ma spowodować, że opóźniona bolesność mięśniowa ( efekt doms) nie wystąpi.\nZastanówmy się najpierw, czym popularne zakwasy są. Zakwasy (Opóźniona bolesność mięśniowa czyli efekt doms) to ból wywołany uszkodzeniami włókien mięśniowych. Nasze mięśnie popracowały, zmęczyły się, włókna uległy uszkodzeniu, więc zwyczajnie zaczynają nas boleć mięśnie… Efekt ten zniknie, gdy nasze ciało się zregeneruje i odbuduje włókna. Jak więc piwo miałoby wpłynąć na przyśpieszenie tego procesu?\nMożna oczywiście podkreślić, że dostarcza pewną dawkę witamin z grupy b, zawiera pewną dawkę magnezu, potasu oraz zawiera antyoksydanty. Nie uważam jednak, żę z tego powodu piwo powinno być stosowane jako jedna z metod na odnowę biologiczną po wysiłku. Jeśli jednak lubisz sobie tłumaczyć picie piwka chęcią zniwelowania zakwasów, to jedyne na co możesz liczyć, to efekt placebo.\nW kontekście alkoholu ciężko jest pisać czy warto pić lub nie. Uważam, żę jedno piwo nikogo nie zabije, ale pite regularnie i w nadmiarze może powodować nie tylko problemy z sylwetką ale i z życiem. Jeśli nie jesteś smakoszem i pasjonatem tego złocistego trunku, ja proponuję ograniczyć piwo do minimum. Czy autor tekstu pija piwo? Bardzo rzadko. Choć od czasu do czasu się zdarzy 🙂\nPosted in AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA, ODŻYWIANIE, STYL ŻYCIATagged brzuch piwny, piwo, piwo a trening, piwo na zakwasyLeave a Comment on Lubię trenować i lubię piwo. Co robić?\nPosted in STYL ŻYCIATagged fit, fitness, trening, urlop\nCzy miewasz tak, że rano po przebudzeniu czujesz sztywne i pospinane ciało? Chodzisz 2-3 razy na siłownię, ale nie widzisz postępów jeśli chodzi o elastyczność i gibkość ciała? A może po prostu prowadzisz siedzący tryb życia i chcesz coś zrobić aby wyeliminować ból pleców i karku?\nWarto jest wprowadzić do swojego poranka 10 min na gimnastykę. Są ćwiczenia, które możesz wykonać jeszcze zanim podniesiesz się z łózka.! 10 minut to nie jest dużo czasu, a może zdziałać cuda jeśli chodzi o poprawę komfortu życia w własnym ciele.\nNie musi to być zawsze ten sam zestaw. Wszystko można dostosować do danego dnia. Jeśli mamy więcej czasu, można poświęcić nawet pół godziny. Jeśli nie mamy czasu wcale, wystarczy choć trochę poruszać kręgosłupem np w czasie mycia zębów.\nJakie są korzyści da Ci poranna gimnastyka?\nUprawiając regularną gimnastykę poranną zyskasz bardzo wiele!\nNajlepiej mieć swój indywidualny zestaw dopasowany do własnych potrzeb i możliwości. Jeśli jednak nie masz pomysłu jak to sobie ułożyć i jak się za to zabrać, możesz posiłkować się ćwiczeniami pokazanymi w filmiku poniżej.\nObserwuj swoje ciało i zwróć uwagę co Ci służy a co nie. Dobierz ćwiczenia które odpowiadają Ci najbardziej. Możesz oczywiście wykonywać wszystkie 🙂\nRuszaj się póki możesz i buduj formę na lata ! Ruch to życie!\nPosted in AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA, STYL ŻYCIATagged joga, rozruch, zdrowy styl życiaLeave a Comment on Poranna gimnastyka – zestaw ćwiczeń\nWszyscy kiedyś byliśmy dziećmi. Mieliśmy dużo wolnego czasu, spędzaliśmy go tak jak chcieliśmy i w wszystkim szukaliśmy atrakcji i zabawy która dawała nam przyjemność. Mimo to większość z nas, ciągle zadawała swoim rodzicom pytanie „ mamo, tato, kiedy będę duży?”. Teraz dorośliśmy. Zmieniło się wszystko, niestety sporo na gorsze. Nie chodzi mi tylko o to, że już nie mamy tyle możliwości na sen i beztroskę, ale o to, jak zmieniło się funkcjonowanie naszych ciał. Obserwując to jak funkcjonują dzieci, możemy się od nich bardzo dużo nauczyć w kontekście aktywności fizycznej. Oto 4 nawyki, które uważam za najważniejsze.\nPo pierwsze, dzieci nie trenują, ale są bardzo aktywne\nDzieci, w odróżnieniu od dorosłych, nie rozdzielają swojego dnia na porę treningową i porę regeneracji. Ciągle się uczą i rozwijają ruchowo, jednak jest to dalekie treningowi w jakim postrzegamy go my. Dla nich nie istnieją serie, powtórzenia, superserie, trisety i serie łączone. Nie znają pojęcia treningu cardio, treningu obwodowego, crossfitu, aerobiku ani innych naszych wynalazków. Matka natura wszystko zaplanowała tak, że do prawidłowego rozwoju fizycznego dziecka często wystarczy… nie przeszkadzać i umożliwić, by instynkt i głód ruchu brały górę.\nWystarczy poobserwować takiego malucha w przedziale 1-4 lat. Ruch na okrągło! Cały dzień składa się z biegania, rzucania, czołgania, wiszenia (daj Boże, żeby rodzice dali taką możliwość!). A gdy przychodzi czas na puzzle czy klocki, to często układanie odbywa się w głębokim przysiadzie lub innej pozycji, która dla dorosłych byłaby trudna lub nie do zniesienia. Intensywność nie jest duża, ale składając te wszystkie ruchy i pozycje w całość, okazuje się, że dziecko przed pierwszą drzemką zrobi więcej niż pozornie aktywny rodzic przez cały tydzień.\nJaki z tego wniosek? Mam się czołgać między biurkami w biurze lub chodzić po krawężnikach tak, aby nie nadepnąć linii? Jeśli tylko lubisz to pewnie 🙂 Ale to co możesz zastosować już dziś, bez groźby wykluczenia społecznego lub przymusowej wizyty w psychiatryku, to:\nunikanie pozycji siedzącej, w zamian stosowanie pozycji stojącej (np. w pracy czy w autobusie) lub pozycji w głębokim przysiadzie (w czasie sprzątania, zabawy z dzieckiem czy w czasie oglądania TV),\nwiszenie! – bardzo niedoceniana, jednak zbawienna dla naszego kręgosłupa oraz obręczy barkowej pozycja. Załóż w domu drążek i jak przechodzisz to po prostu „powiś se” kilkanaście sekund. Kręgosłup się „rozciągnie” i wypocznie, Twój chwyt i plecy się wzmocnią a Ty poczujesz że Twoja sprawność rośnie,\nuczenie się nowych rzeczy – nie powtarzaj ciągle do znudzenia tych samych ćwiczeń! Dzięki temu Twój mózg, a w szczególności obwodowy układ nerwowy, popracuje chcąc wytworzyć nowe najbardziej optymalne połączenia nerwowe celem utworzenia nawyku ruchowego. Zyskasz sprawność a równocześnie rozwiniesz się intelektualnie. Nie umiesz pływać? Najwyższa pora spróbować. Masz problem z koordynacją ruchową? Spróbuj wybrać się na zajęcia taneczne lub sporty walki. Nie chcesz wychodzić z domu? Poćwicz żonglowanie!\nPo drugie, ODDECH – ważna umiejętność w treningu którą dzieci wykonują idealnie\nIntuicyjny oddech małego człowieka do 4 roku życia wykonywany jest idealnie. Mięśnie wdechowe i przepona działają optymalnie, dzięki temu stabilizacja centralna czyli tzw. kontrola całego tułowia u dzieci jest bez zarzutu. Później coś idzie nie tak… i schemat oddechu się psuje. Prawdopodobnie dlatego, że zaczyna dominować pozycja siedząca.\nDlaczego właściwy oddech jest tak ważny? Na co wpływa jego prawidłowy wzorzec?\nDzięki oddychaniu wszystkie tkanki mają tyle tlenu ile im potrzeba. Niby to takie oczywiste, a jednak to właśnie niedotlenienie jest najczęstszą przyczyną omdleń.\nPrawidłowy oddech jest bardzo istotny z perspektywy zdrowia, ale także treningu. Właściwy sposób oddychania uspokaja, ale może też pobudzać do walki. Oznacza to, że oddechem możemy mieć wpływ po części na aktywność hormonów.\nPoprawne oddychanie sprzyja właściwej pracy mięśni brzucha, oraz ochronie kręgosłupa lędźwiowego przed urazami w czasie treningu czy innej aktywności.\nPrawidłowy oddech wpłynie również na poprawę możliwości wysiłkowych w praktycznie wszystkich sportach. Uczmy się w takim razie od dzieci i oddychajmy właściwie.\nMimo, że może wydać się to dziwne, warto przeznaczyć 10 min każdego dnia na naukę i trening oddechu. Najlepszą porą będzie czas bezpośrednio przed snem – ułatwi zasypianie i regenerację.\nAby dowiedzieć się więcej o nauce prawidłowego oddychania i doskonalenia techniki zapraszam na przykład tutaj [dodać odnośnik do filmu/artykułu z nauką oddychania]\nPo trzecie, „WSZYSTKOMOGĄCE CIAŁO” czyli mobilność stawów jak u dziecka\nMałe dzieci mają wzorową mobilność. Oznacza to, że zakres ruchu w ich stawach jest taki, że wszystkie podstawowe ruchy takie jak przysiad, skłon czy też inne złożone ruchy są wykonywane bez kłopotu i wysiłku. Dzięki temu mogą ruszać się tak jak chcą, cały czas rozwijając się ruchowo bez groźby wystąpienia bólu czy kontuzji.\nU dorosłych jest inaczej. Jeśli nie angażujemy naszych stawów do ruchu w pełnym zakresie, stopniowo z biegiem czasu zakres ten się zmniejsza a ciało się usztywnia.\nNegatywnych skutków słabej mobilności jest sporo. Między innymi:\nniemobilne biodra mogą powodować bóle w dole pleców, ale także problemy z kolanem,\nspięte barki (obręcz barkowa) mogą powodować spięcia karku, bóle głowy oraz przygarbioną pozycję ciała,\nsłaba mobilność kręgosłupa to bezpośrednia droga do tego, aby nasze ciało było stare. Jesteśmy tak starzy, jak stary jest nasz kręgosłup,\nsłaba mobilność całego układu ruchu wiąże się z uczuciem sztywności, ociężałości przez co znacznie ciężej nam podejmować zwykłe codzienne czynności takie jak sprzątanie, zabawa z dziećmi czy majsterkowanie przy samochodzie.\nPo czwarte, mniej rywalizacji, więcej zabawy!\nDzieci bawią się dużo. Tak poznają świat, uczą się i doświadczają. Umiejętnej zabawy powinniśmy się uczyć od dzieci. Dlaczego zabawa jest tak ważna i to w każdym wieku?\nZabawa pozwala w przyjemny sposób uczyć się wielu nowych rzeczy, stymuluje mózg do rozwoju.\nRównocześnie dzięki zabawie normują się nasze hormony. Te odpowiadające za stres się obniżają, a z kolei te odpowiedzialne za przyjemność podnoszą. Zabawa w efekcie relaksuje i wprowadza dobry nastrój a samopoczucie wyraźnie się poprawia, buduje też umiejętność współpracy oraz wspomaga rozwój relacji międzyludzkich.\nDzieci bawią się ruchem. Biegają, skaczą, chodzą po krawężnikach, rzucają w punkt lub kto wyżej. Mało tu rywalizacji i walki o najlepszy wynik (szczególnie do 4 roku życia). Jest czysta przyjemność z wykonywanej czynności.\nA jak to jest u nas, dorosłych?\nDziwnie się utarło, że w pewnym wieku bawić się nie wypada. Przynajmniej nie na trzeźwo. Mamy sporo kompleksów i blokad przed spontaniczną radosną aktywnością fizyczną. Albo nie robimy zupełnie nic, spędzając całe dnie w pozycji siedzącej, albo od razu zapisujemy się na siłownie lub crossfit, gdzie bardzo szybko wpadamy w środowisko sportowej rywalizacji. Trafiamy na kolejny obszar gdzie chcemy więcej, szybciej, mocniej i wyżej. Lepiej od innych, lepiej od siebie wczoraj wszystko okraszone hasłami typu „no pain no gain” Czy to jest złe? Nie koniecznie, ale warto wiedzieć, że jest alternatywa dla całożyciowego wyścigu szczurów. Trening jest ważny, ale absolutnie nie może być jedyną formą aktywności fizycznej jakiej doświadczamy.\nCzy dorosły powinien się bawić?\nU dorosłych najtrudniejszą kwestią jest umiejętność takiego „nastawienia mózgu” żeby chciało nam się bawić ruchem bez obaw o krytykę i dziwne spojrzenia innych.\nA teraz wyobraź sobie coś takiego:\nUmawiasz się na piątkowe letnie popołudnie ze znajomymi. Tym razem wybraliście wyjście w plener żeby posiedzieć. Plan jest kupić piwko, siąść na kocu i pogadać. A co jeśli na kolejne spotkanie zabrałbyś freesby, żeby porzucać, albo piłkę do gry, rakiety i lotki do badmintona? Czy byłby ktoś chętny, żeby Ci towarzyszyć w takiej rozrywce? Nie musicie umawiać się na mecz w siatkę. Czasem wystarczy po prostu poodbijać. Nie na punkty, nie na czas. Tyle ile się chce i jak się chce. Technika i wynik to drugorzędna sprawa, bo czasem większy fun jest z samych wygłupów z piłką \nZ sentymentem wspominam swoją wizytę w Walencji. Spacerowałem wtedy w czwartkowy letni wieczór Ogrodami Turii, park stworzony w dawnym korycie rzeki ciągnący się niemal przez całe miasto. Nigdy w życiu nie widziałem tylu ludzi bawiących się na świeżym powietrzu! Tutaj ktoś chodzi po linie, po drugiej stronie acro joga, kilkanaście metrów dalej chłopaki grają w piłkę, a co drugą ławkę ktoś używa do rozciągania zamiast siedzenia. Ludzie spędzali czas bardzo aktywnie, ale nie było tam atmosfery sportowej rywalizacji. Była dobra energia, zabawa i zapach lokalnej roślinności. Marzę, by w Polsce też tak wyglądały zachody słońca w parkach. Sporo już się zmieniło w naszych głowach, a będzie jeszcze lepiej 🙂 Tego życzę Wam i sobie.\nPosted in AKTYWNOŚĆ FIZYCZNATagged mobilność, movement, nauka przez zabawę, wychowanie fizyczne dzieciLeave a Comment on 4 rzeczy, których możemy się nauczyć od dzieci w kontekście treningu i sprawności.\nPosted in ODŻYWIANIE, STYL ŻYCIATagged aktywny tryb życia, kondycja, praca siedząca, siedzący tryb życia, spalanie tłuszczu, wytrzymałośćLeave a Comment on Jak spalać więcej kalorii bez dodawania treningu?\naktywny tryb życia brzuch piwny fit fitness joga kondycja mobilność movement nauka przez zabawę piwo piwo a trening piwo na zakwasy praca siedząca rozruch siedzący tryb życia spalanie tłuszczu trening urlop wychowanie fizyczne dzieci wytrzymałość zdrowy styl życia\n© Czlowiekuruszsie.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.


Fundacja Kasperek - zbiórka charytatywna | Siepomaga.pl\n2 335,71 zł ( 1.2% )\nFundraising organizer: Fundacja Kasperek\nWidzimy go w aktach odwagi, drobnych przejawach empatii skierowanych do innych, którzy jej potrzebują. Czasem na odwagę trudno się zdobyć. Najczęściej trudno o nią, gdy paraliżuje nas strach o własne życie. Bohaterowie z Ochotniczych Straży Pożarnych nie zważają na zagrożenie. Działają, pomagają, ratują. Jak prawdziwi superbohaterowie.\nNie bez powodu w bajkach dla dzieci głównymi bohaterami często są strażacy. Uczymy dzieci, że należy im się szacunek i podziw wobec ich męstwa, odwagi i poświęcenia. Bohaterstwo przedstawione w tych bajkach jest prawdziwe. Młodzi ludzie zapisują się do Ochotniczych Straży Pożarnych, podnoszą kwalifikacje, ćwiczą, by móc ratować ludzi w sytuacjach, gdy przeciętnego człowieka paraliżuje strach lub niewiedza. Wiele osób już zawdzięcza życie bezimiennym bohaterom. Ich pomoc jest nieoceniona. Czasem brak im tylko niezbędnego sprzętu, by akcję ratowniczą przeprowadzić w sposób sprawny i pomóc najlepiej, jak tylko można.\nCzy wiesz, że najwięcej zgłoszeń o wypadkach na drodze przyjmuje straż pożarna? Strażacy są na miejscu wypadku często przed pogotowiem i policją, to od akcji ratowniczej strażaków często zależy życie i zdrowie poszkodowanych w wypadkach. Ochotnicze Straże Pożarne to bohaterowie - nie są może jak Batman czy IronMan, choć z każdym z nich mają coś wspólnego. Batman nie miał supermocy- miał siłę fizyczną i batmobil, A IronMan miał inteligencję i drogie sprzęty. Ochotniczym strażom pożarnym nie brakuje odwagi, siły i inteligencji. Czerpią ją z niesienia pomocy innym, ale tak jak superbohaterowie z amerykańskich komiksów nie poradzą sobie bez kosztownego sprzętu.\nBrak kompletnego wyposażenia medycznego nie pozwala na pełną pomoc ofiarom wypadków. Sprzęt się zużywa, czasami go prostu go brak, bo skromne budżety Ochotniczych jednostek nie pozwalają na ich zakup. Zakup wyspecjalizowanego sprzętu dla jednostki z budżetu lokalnych samorządów jest z kolei niemożliwy ze względu na ograniczone środki. Strażacy często stawiani są za wzór - nie szukają chwały i zaszczytów, nie czekają na "dziękuję". Wystarcza im poczucie, że zrobili co należy, satysfakcja z uratowania kolejnej osoby. Walczą o życie i zdrowie innych, często narażając własne. To właśnie jest wyjątkowe. To jest prawdziwe bohaterstwo. Dlatego gorąco zachęcamy do wsparcia zbiórki na doposażenie 31 jednostek Ochotniczych Straży Pożarnych w najbardziej potrzebny sprzęt. Bohaterowie też potrzebują pomocy, choć innego rodzaju niż ta, której na co dzień udzielają. Każda złotówka przybliża ich do zakupu specjalistycznego sprzętu.\nBohaterem można być na różne sposoby - nie tylko fizycznie ratując ludzi, ale również pomagając finansowo, poprzez wsparcie akcji. Zostań bohaterem wspierając akcję.


Henri Le Secq – Wikipedja, wolna encyklopedia\nLe Gray, Portret Le Secqa, 1848\nLe Secq, Figura na katedże w Chartres, 1852\nHenri Le Secq, właśc. Jean-Louis Henri Le Secq des Tournelles (ur. 18 sierpnia 1818 w Paryżu, zm. 1882 tamże) – francuski fotograf i malaż, członek Mission Héliographique.\nOd 1835 Le Secq uczył się u żeźbiaża Jamesa Pradiera, a następnie (od 1840) u malaża Paula Delarohe'a. W 1842 wystawił swuj pierwszy obraz na Salonie. W pracowni Delarohe'a Le Secq poznał Charles'a Nègre'a, wraz z kturym pod okiem Gustave'a Le Graya zaczął zgłębiać w 1848 tajniki fotografii. W 1851 wraz z m.in. Le Grayem i Nègre'em założył pierwsze stoważyszenie fotograficzne – Société héliographique.\nPoczątkowo Le Secq wykożystywał fotografię jako pomoc pży twożeniu obrazuw (wykonywał zdjęcia zamiast szkicuw), jednak z czasem jego twurczość zdominowała fotografia arhitektury. Na swoih zdjęciah utrwalał zabytkowe budynki i kościoły (np. katedrę Notre-Dame), a także budowle pżeznaczone do rozbiurki, np. stajnie krulewskie na Place du Carrousel w Paryżu (1852) oraz te części Paryża, kture zniknęły po wielkiej pżebudowie miasta, kierowanej pżez Georges'a Haussmanna. Jego pozycja jako fotografa specjalizującego się w zdjęciah arhitektury stała się na tyle ugruntowana, że w 1851 został zatrudniony pżez żądową komisję ds. zabytkuw (Commission des Monuments Historiques) jako członek tzw. Mission Héliographique – grupy fotografuw, kturyh zadaniem było sfotografowanie najważniejszyh zabytkuw Francji. Działalność Le Secqa obejmowała tereny Alzacji, Lotaryngii i Szampanii.\nLe Secq uprawiał także fotografię krajobrazową, w kturej, dzięki wykożystaniu tehniki kalotypii, uzyskiwał bogate efekty światłocieniowe. Jego widoki okolic Montmirail utżymane były w estetyce zbliżonej do obrazuw malaży z kręgu szkoły z Barbizon, takih jak Jean-Baptiste Camille Corot czy Théodore Rousseau.\nPosługiwał się negatywowo-pozytywową tehniką kalotypii, w kturej odbitki otżymywano na papieże. Od 1850 używał ulepszoną wersją tego procesu, w kturej wykożystywano papier woskowany. Pozostał wierny papierowym negatywom nawet wuwczas, gdy inni fotografowie pożucili ją na żecz negatywuw szklanyh.\nPocząwszy od 1851, jego zdjęcia były pokazywane na wystawah, w tym na wystawah światowyh – w 1851 i 1855. W połowie lat 50. Le Secq pożucił fotografię i wrucił do malarstwa, regularnie wystawiając na Salonie. Zajął się ruwnież kolekcjonowaniem grafik. Po śmierci żony i jedynej curki w 1862, spżedał część swoih zbioruw malarskih i zaczął kolekcjonowanie pżedmiotuw z żelaza i wyrobuw kowalskih, takih jak zamki, klucze itp. W 1863 wydał pamflet poświęcony reformom Salonu, zatytułowany Les Artistes, les Expositions, le Jury, a rok puźniej kolejny – Aux artistes et aux amateurs des Beaux-Arts.\nSwoją kolekcję dzieł i wyrobuw z metalu pozostawił synom. Obecnie znajduje się ona w Musée Le Secq des Tournelles w Rouen.\nKaren Reed Hellman, Le Secq, Henri [hasło w:] Encyclopedia of nineteenth-century photography, red. J. Hannavy, New York 2008, ISBN 0-415-97235-3, s. 837-839.\nISNI: 0000 0000 6643 1058\nTę stronę ostatnio edytowano 11 gru 2016, 11:03.


Kurs Final Cut Studio / Audio & Wideo / Kursy - strefakursów.pl - kursy i szkolenia on-line\nPoznaj profesjonalny pakiet programów do edycji wideo oraz audio\n+550 punktów premium\nEdycja wideo Montaż i postprodukcja Final Cut\nOdbierz za 5500 pkt\nTwórz wspaniałe filmy w programie Final Cut Pro.\nChcesz poznać profesjonalny pakiet programów do edycji wideo oraz dźwięku przeznaczony dla komputerów Apple?\nChcesz szybko opanować wszystkie narzędzia niezbędne do codziennej pracy?\nKurs przeznaczony jest dla osób, które chcą opanować programy do edycji filmów dostępne w pakiecie Final Cut Studio. To doskonały wybór dla początkujących użytkowników oraz dla tych, którzy chcą podsumować swoją dotychczasową wiedzę albo poznać nowe narzędzia.\nNauczysz się montować wideo w programie Final Cut Pro 7. Dowiesz się jak tworzyć atrakcyjne animacje w programie Motion. Nauczysz się eksportować i konwertować materiał w programie Compressor. Poznasz także doskonały program do authoringu DVD/Blu-ray czyli DVD Studio Pro.\nKurs zawiera ponad 80 filmów instruktażowych z komentarzem lektora. To jedyne tak bogate opracowanie na temat Final Cut w języku polskim. To doskonała alternatywa dla kosztownych szkoleń stacjonarnych. Kurs może być odtwarzany zarówno na komputerze Mac jak i PC.\nW kursie wykorzystujemy pakiet Final Cut Studio 3. Zawiera on m.in. program Final Cut Pro 7, który jest głównym tematem naszego szkolenia. Wiedzę wyniesioną z kursu można do pewnego stopnia wykorzystać do pracy z innymi wersjami oprogramowania.\nWstęp 0m 54s\nInterfejs 5m 29s\nSekwencje 4m 46s\nZapisywanie projektu 4m 01s\nImport klipów wideo 4m 17s\nZarządzanie biblioteką 5m 04s\nPrzechwytywanie z kamery 5m 06s\n3 Praca z klipami\nPraca z oknie Viewer 3m 55s\nPunkty początkowe i końcowe 5m 59s\nUkładanie sekwencji 6m 12s\nNawigacja na osi czasu 5m 01s\nScieżki docelowe 5m 27s\nZarządzanie ścieżkami 4m 53s\nPrzycinanie klipów 5m 22s\nPrzenoszenie 4m 14s\nUsuwanie 3m 44s\n4 Różne techniki edycyjne\nInsert Edit 3m 40s\nŁączenie ścieżek 3m 46s\nNarzędzia Ripple i Roll 6m 24s\nNarzędzia Slip i Slide 4m 36s\nZamiana klipów 4m 21s\nMarkery 5m 34s\nZapisywanie klatek 3m 19s\n5 Prędkość i czas\nZmiana prędkości i kierunku odtwarzania 4m 54s\nPłynne zmiany prędkości Podgląd 6m 43s\nWstawianie przejść 4m 41s\nEdycja przejść 5m 55s\nRenderowanie podglądu 5m 59s\n7 Właściwości klipu\nEdycja właściwości 5m 32s\nAnimowanie właściwości 5m 59s\n8 Obrazy nieruchome\nImport i edycja obrazków 6m 09s\nTworzenie tytułu 6m 06s\nOutline tekst 4m 46s\nTekst przewijany 4m 16s\nPodstawy stosowania filtrów 4m 47s\nAnimowanie filtrów 5m 01s\nKopiowanie właściwości 5m 41s\nTworzenie zawartości od podstaw 3m 42s\n11 Analiza i korekta materiału\nOkno Video Scopes 7m 24s\nHistogram i korekcja kontrastu 5m 48s\nStabilizacja obrazu Podgląd 4m 12s\nKorekcja kolorów 4m 23s\nTryby mieszania 4m 43s\nMaski 6m 17s\nKluczowanie kolorem 7m 48s\nEdycja audio 6m 38s\nZmiana poziomu dźwięku 6m 29s\nEksport do Quick Time 4m 05s\nKonwersja do innych formatów 3m 25s\nZastosowanie filtra powłokowego 3m 56s\n15 Program Compressor\nImport z programu Final Cut Pro 4m 29s\nZadania i kolejka renderowania 4m 26s\nModyfikacja ustawień 4m 35s\n16 Program DVD Studio Pro\nDVD Pro - wstęp 2m 49s\nTworzenie prostego menu 7m 15s\nMenu z podziałem na rozdziały 3m 58s\n17 Kurs Motion\nTworzenie nowego projektu 3m 20s\nImport materiałów 4m 08s\nNawigacja 5m 05s\nWarstwy i grupy 6m 02s\nPrzekształcanie obiektów 6m 01s\nEdycja na osi czasu 7m 43s\nTworzenie kształtów 4m 36s\nTworzenie masek 7m 07s\nAnimowanie za pomocą Behaviors Podgląd 6m 11s\nBehaviors - zaawansowane zagadnienia 8m 01s\nKlatki kluczowe 3m 52s\nEdytor klatek 6m 39s\nZmiana prędkości odtwarzania 6m 11s\nFiltry w programie Motion 6m 12s\nTracking 4m 18s\nGenerowanie zawartości od podstaw 4m 08s\nWstawianie tekstu 5m 09s\nAnimowanie tekstu 4m 13s\nParticles - podstawy 5m 50s\nParticles - zaawansowane zagadnienia 9m 27s\nReplikator 8m 34s\nPodstawy pracy w D 5m 20s\nŚwiatła i kamery 6m 02s\nNarzędzie pędzel 5m 13s\nAudio 2m 43s\nEksport kompozycji 3m 47s\nWspółpraca z programem Final Cut 2m 58s\nMirosław Pałka 3 maja 2018\nTo dla mnie strzał w 10. Prawdziwie przydatna wiedza, która w znaczny sposób przyśpieszyła i ułatwiła moją pracę w programie. Warto kupić i pracować szybciej. Polecam!\nPaweł Jarząbek 27 października 2016\nProfesjonalnie zrobiony, jestem bardzo zadowolony, to były dobrze zainwestowane pieniądze, krok po kroku ogarnąłem temat i ciągle do niego wracam, obsługa po kupnie także jest profesjonalna:-)\nMarek Zawadzki 18 października 2016\nPotrzebowałem szybkiego sposobu zapoznania się z możliwościami programu i to jest to! Kurs dla mnie idealny, Prowadzący dobrze przedstawia możliwości programu, poszczególne lekcje przemyślane i dobrze opracowane. Super!\nRafał Kwaśniak 7 października 2014\nBardzo długo zabierałem się za naukę tego narzędzia. W zasadzie to był pierwszy kurs, na jaki się zdecydowałem. Nie żałuję, gdyż lekcje są bardzo dobrze i bardzo zrozumiale prowadzone. Do tego wiedza przekazywana jest w taki sposób, by na bardzo czytelnych przykładach…\tCzytaj więcej


Norbert Skupniewicz urodził się w 1937, ukończył poznańską Państwową Wyższą Szkołę Sztuk Plastycznych, w której został profesorem. Jest jednym z najbardziej znanych twórców poznańskich. Jego prace znajdują się w kolekcjach Muzeów Narodowych w Warszawie, Poznaniu i Krakowie. Początki jego malarstwa w latach 60. związane były z nową figuracją, w latach 70. zdefiniował swój indywidualny styl malarski. Artysta ma za sobą przygodę z nurkowaniem, alpinizmem, żeglarstwem, a nawet boksem. W niektórych jego pracach można dojrzeć dalekie odbicie tych zainteresowań. Oprócz malarstwa zajmuje się również poezją. Obrazy Norberta Skupniewicza to odbicie labiryntów kryształów i gwiazd, którymi malarz interesuje się od dawna. Preferowanie ostrych kształtów zestawionych z chłodnymi barwami powoduje, że obrazy Skupniewicza są dość trudne w odbiorze w takim nagromadzeniu. Budzą skrajne emocje – mogą się podobać lub nie. Skupniewicz tytułuje swoje obrazy – daje tu widzom wyraźną i czytelną wskazówkę, co do swoich intencji twórczych. Na gorzowską ekspozycję złożyło się także kilka rysunków wykonanych techniką własną. Właśnie te prace, delikatne portrety, zupełnie inne od obrazów olejnych, dają sympstykom jego sztuki chwilę odpoczynku, dystansu od nasyconych kolorów, kształtów i wirtualnej rzeczywistości napisała trafnie już w roku 1999 w recenzji z jego wystawy Gazeta Zachodnia.\nMalarstwo Norberta Skupniewicza to pozornie algebraiczne, zgeometryzowane,noty, zapis obaw, nadziei i złudzeń. To konsekwentny obraz świata, widziany oczami człowieka, żądnego przeżyć ekstremalnych, bo tylko takie, graniczne sytuacje, mogą na mgnienie oka ukazać wartości zamknięte przed poznaniem napisała o malarstwie Norberta Skupniewicza red. Gabriela Balcerzakowa, w gazecie "Ziemia Gorzowska".


'Pawlak podcina gałąź, na której siedzi'\n"Pawlak podcina gałąź, na której siedzi"\nas 09.10.2012 12:21\nAgacie Nowakowskiej z "GW" nie podobają się spotkania wicepremiera Pawlaka z opozycją. - On podcina gałąź, na której siedzi. Przyłącza się do fali krytyki rządu - oceniła w "Poranku Radia TOK FM". Zdaniem Piotra Skwiecińskiego z "Rz" rozmowy prezesa PSL to sygnał, że ludowcy są gotowi na nową koalicję. - W przyszłym albo w tym Sejmie.\nFot. Bartlomiej Barczyk / Agencja Wyborcza.pl\nWaldemar Pawlak rozmowy z opozycją rozpoczął od spotkania z Januszem Palikotem. Potem przyszła kolej na rozmowy z Jarosławem Kaczyńskim. Liderzy PSL i PiS rozmawiali dwie godziny w jednej z warszawskich restauracji.\n- Pawlak i Kaczyński mogli w restauracji wspominać tylko serial "Czterej pancerni i pies", a i tak został wysłany zupełnie inny sygnał - poważny sygnał polityczny. Prezes PSL przerwał kordon sanitarny wokół PiS - komentował w "Poranku Radia TOK FM" Piotr Skwieciński z "Rzeczpospolitej".\nWedług publicysty Waldemar Pawlak prowadzi poważną strategiczną grę. - Pokazuje, że na koalicji PO-PSL historia się nie skończyła. Możliwe są inne. W przyszłym albo w tym Sejmie - stwierdził Skwieciński.\nAle zdaniem Agaty Nowakowskiej z "Gazety Wyborczej", Waldemar Pawlak "podcina gałąź, na której siedzi".\n- On przyłącza się do fali krytyki rządu. W imię swoich partykularnych interesów, by wzmocnić pozycję przed kongresem PSL. To jest bardzo niebezpieczne. Bo Pawlak nie może odciąć się od tego, co ten rząd zrobił. Czyli krytykuje samego siebie - mówiła w "Poranku Radia TOK FM".\nJedynym liderem opozycji, który odmówił spotkania z Pawlakiem, jest Leszek Miller. - Szef SLD\npokazuje Donaldowi Tuskowi: ja tu jestem. Że koalicja PO-PSL nie jest jedyną możliwą - uważa Agata Nowakowska.\nMiller tłumaczył, że celem rozmów Waldemara Pawlaka są umocnienie pozycji prezesa PSL lub "wojenka toczona w rządzie".\nPrzewodniczący SLD ma osobiste - złe - doświadczenia ze współpracy z ludowcami. Kiedy był premierem, to właśnie z PSL miał najwięcej kłopotów.\n- Z powodów zasadniczych i osobistych nie toleruję polityków, którzy chcą być jednocześnie w rządzie i w opozycji. Jeżeli pan Waldemar Pawlak nie może realizować swoich planów, to niech przejdzie do opozycji, a otworzymy wtedy szeroko ramiona i powiemy: Waldemarze, witamy cię w opozycji - stwierdził Leszek Miller.


Polecam na Święta: Józef Haydn – Siedem Ostatnich Słów Chrystusa – Moje Quo Vadis\nW tym roku na Święta Wielkiej Nocy znalazłem jedno z najbardziej uduchowionych dzieł mistrza klasycyzmu Józefa Haydna. Jest to Oratorium – Siedem Ostatnich Słów Chrystusa.\n1 – Ojcze przebacz im, bo nie wiedzą co czynią!\n2 – „Zaprawdę, powiadam ci:Dziś ze mną będziesz w raju”\n„Oratorium bez tekstu” nawiązujące do ostatnich słów Jezusa – takie dość niecodzienne zamówienie otrzymał Haydn od przełożonego zgromadzenia Hermandad de la Santa Cueva w Kadyksie. Z zadania wywiązał się znakomicie, stworzył jedno ze swych najpopularniejszych dzieł.\nKompozycja przybrała formę cyklu siedmiu sonat instrumentalnych (siedem razy adagio) poprzedzonych introdukcją, zwieńczonych zaś jedynym szybkim fragmentem – Il Terremonto – obrazującym trzęsienie ziemi i zmartwychwstanie. Każdą z sonat zapowiada tekst zaczerpnięty z Ewangelii – słowa Chrystusa wypowiedziane przed śmiercią. Kompozycja wykonana po raz pierwszy w Kadyksie w Wielki Piątek 1787 r. cieszyła się potem takim uznaniem, że powstały kolejne jej wersje – wokalna, kwartetowa i fortepianowa.\nSam Haydn po kilkunastu latach tak o tym wspominał: „Mury, okna i kolumny katedry były pokryte czarną tkaniną, wielka lampa wisiała w centrum oświetlając mistyczną ciemność. O północy drzwi katedry zostały zamknięte i orkiestra zaczęła grać. Biskup stanął za pulpitem, wypowiedział pierwszą z fraz (słowo ‘words’ zostało źle przetłumaczone z niemieckiego i powinno oznaczać frazę) z komentarzem, opadł na kolana przed ołtarzem i przeżywał. Biskup wstawał i klękał tak siedem razy i za każdym razem orkiestra grała po jego komentarzu.\nMoja kompozycja musi być osądzana w tym aspekcie. Zadanie stworzenia 7. części, z których każda powinna trwać 10 minut, bez zmęczenia słuchaczy, nie było proste. Wkrótce odkryłem, że nie utrzymałem zadanego czasu trwania”.\nHaydn napisał Siedem Ostatnich Słów w 1786 roku na pełną orkiestrę. Rok później przedstawił odmienną wersję na kwartet skrzypcowy., która stała się najpopularniejszą wersją. W tym samym czasie wydawca opublikował transkrypcję fortepianową.\nW 1795 roku Haydn podróżował po Niemczech i Austrii. W Passau usłyszał aranżację na chór, dokonaną przez chórmistrza Josepha Friebertha, który dodał kilka chorałów do oryginału. Dopiero wtedy Haydn stworzył własną wersję z chórem i to uznać za właściwe oratorium. Wykorzystał tekst Barona Gottfrieda van Svietena. Ta ostateczna wersja została wykonana w Wiedniu w 1796 roku, a opublikowana została w 1801 roku.\n[tab title=”Galeria Wideo”]\nWykonanie Oratorium w 5 Częściach Wideo\n[youtubegallery cols=2 thumbwidth=135]


Największe miasta w Ameryce Północnej - 2022\nWiele miast w Ameryce Północnej jest dobrze znanych daleko poza granicami kontynentu. Wyróżniają się nie tylko wielkością populacji, ale także znaczącym wkładem kulturalnym i gospodarczym w swoje kraje jako całość. Z biegiem lat miasta w Kanadzie, Stanach Zjednoczonych i Meksyku często wymieniały się rankingami wielkości ze względu na różne czynniki wpływające na wzrost populacji. Populacja Ameryki Północnej wynosi około 579 milionów. Przyglądając się bliżej tej populacji ponad pół miliarda ludzi, zidentyfikowaliśmy jedne z największych, najważniejszych miast na kontynencie pod względem liczby ludności. W tym artykule wymienione populacje miast to obszary metropolitalne, niekoniecznie odpowiednie miasta w granicach miasta. Meksyk ma największy populacyjny obszar metropolitalny w Ameryce Północnej, następnie Nowy Jork, Los Angeles i Chicago.\n10 największych miast w Ameryce Północnej\n1. Meksyk, Meksyk (20 892 724)\nMiasto Meksyk ma najbardziej zaludnioną strefę metra w Ameryce Północnej z populacją 20 892, 724. Położone w Dolinie Meksyku w centrum kraju, Meksyk jest stolicą kraju. Populacja miasta Meksyk nadal rośnie, w tempie 1, 8% rocznie. Większość meksykańskich produktów przemysłowych jest produkowana w okolicy, co sprawia, że jest to logiczny punkt relokacji dla migrantów poszukujących pracy, którzy nadal napływają do tego miasta z całego kraju.\n2. Nowy Jork, Stany Zjednoczone (20 182 305)\nNowy Jork od dawna uważany jest za jedno z najważniejszych miast na kontynencie i na świecie jako całości. Z populacją metropolitalną 20 182 305, Nowy Jork jest znany na całym świecie jako „miasto, które nigdy nie śpi” i miejsce, w którym spełniają się marzenia. Chociaż nie możemy uznać tej pochlebnej hiperboli dosłownie, jest niezaprzeczalnie faktem, że to miasto oferuje niekończące się możliwości rozwoju zawodowego i można śmiało powiedzieć, że rozwój kariery jest jednym z głównych czynników decydujących o wyborze dokonywanym przez ogromną liczbę ludzi do zamieszkania w okolicach Nowy Jork. Ludzie na całym świecie ryzykują, że ich szczęście będzie lepsze w Nowym Jorku, w nadziei znalezienia ścieżki kariery, która w końcu pozwoli im pozostać w mieście na stałe i cieszyć się obfitymi owocami „Wielkiego Jabłka”.\n3. Los Angeles, Stany Zjednoczone (13 340 068)\nLos Angeles z czasem rywalizowało ze swoim odpowiednikiem w wielu krajach jako jedna z największych metropolii w Ameryce Północnej. W obszarze metra znajduje się Hollywood, serce rozrywkowe i rozrywkowe w kraju, a także międzynarodowe instytucje finansowe. Jego lokalizacja sprawia, że jest ważnym łącznikiem między kontyngentem Stanów Zjednoczonych a innym światem na Pacyfiku. Dla wielu LA oznacza nieograniczone możliwości, skłaniając lokalnych mieszkańców do pozostania i nowicjuszy, aby nadal przybywać w nadziei na osiągnięcie własnego „California Dreamin”.\n4. Chicago, Stany Zjednoczone (9, 551, 031)\nChicago znajduje się w środkowo-zachodnich Stanach Zjednoczonych. Łączna populacja metropolii wynosi ponad 9, 5 miliona osób. Pomimo mroźnych zim, miasto Chicago przyciąga ludzi z całych Stanów Zjednoczonych, jak również świat swoją kulturą, możliwościami i łatwym klimatem.\n5. Dallas-Fort Worth, Stany Zjednoczone (7, 102, 796)\nObszar Dallas-Forth Worth jest najbardziej zaludnionym miastem w amerykańskim stanie Teksas, o łącznej populacji 7, 1 miliona w obszarze metra. Jest ważnym ośrodkiem transportu lotniczego i biznesu, a także kultury południowej USA.\nWspólności między dużymi miastami\nPatrząc na wspólne cechy widoczne w każdym z wyżej wymienionych miast, stabilność gospodarcza jest wspólnym mianownikiem wśród nich wszystkich. Miasta te stały się tak duże ze względu na fakt, że ich gospodarki są bardzo konkurencyjne zarówno na rynkach krajowych, jak i międzynarodowych. Patrząc na te północnoamerykańskie miasta, widzimy, że wraz z rozwojem gospodarki miasta wciąga się w nią więcej ludzi, promując wzrost populacji metropolitalnej tuż obok niej.\n40 największych miast w Ameryce Północnej\n1 Meksyk Meksyk 20 892, 724\n2 Nowy Jork Stany Zjednoczone 20 182 305\n3 Los Angeles Stany Zjednoczone 13 340 068\n4 Chicago Stany Zjednoczone 9, 551, 031\n5 Dallas – Fort Worth Stany Zjednoczone 7, 102, 796\n6 Houston Stany Zjednoczone 6, 656, 947\n8 Waszyngton Stany Zjednoczone 6, 097, 684\n9 Filadelfia Stany Zjednoczone 6, 069, 875\n10 Miami Stany Zjednoczone 6, 012, 331\n11 Atlanta Stany Zjednoczone 5 710 795\n12 Guadalajara Meksyk 4, 796, 603\n13 Boston Stany Zjednoczone 4, 774, 321\n14 San Francisco Stany Zjednoczone 4, 656, 132\n15 Feniks Stany Zjednoczone 4, 574, 531\n16 Imperium śródlądowe Stany Zjednoczone 4, 489, 159\n17 Monterrey Meksyk 4, 475, 949\n18 Detroit Stany Zjednoczone 4, 302, 043\n20 Seattle Stany Zjednoczone 3 733 580\n21 Santo Domingo Republika Dominikany 3, 658, 648\n22 Minneapolis – St. Paweł Stany Zjednoczone 3, 524, 583\n23 San Diego Stany Zjednoczone 3 299 521\n24 Tampa Bay Area Stany Zjednoczone 2, 975, 225\n25 Puebla Meksyk 2, 941, 988\n26 Denver Stany Zjednoczone 2, 814, 330\n27 St. Louis Stany Zjednoczone 2, 811, 588\n28 Baltimore Stany Zjednoczone 2.797.407\n29 Guatemala City Gwatemala 2, 749, 161\n32 Charlotte Stany Zjednoczone 2, 426, 363\n33 Portland Stany Zjednoczone 2, 389, 228\n34 Orlando Stany Zjednoczone 2, 387, 138\n35 San Antonio Stany Zjednoczone 2, 384, 075\n36 Pittsburgh Stany Zjednoczone 2, 353, 045\n37 Sacramento Stany Zjednoczone 2, 274, 194\n38 San Juan Portoryko 2, 196, 538\n39 Cincinnati Stany Zjednoczone 2 157 719\n40 Hawana Kuba 2, 117, 625\n41 Toluca Meksyk 2, 116, 506\n42 Las Vegas Stany Zjednoczone 2, 114, 801\n43 Kansas City Stany Zjednoczone 2, 087, 471\n44 Cleveland Stany Zjednoczone 2, 060, 810\n45 Columbus Stany Zjednoczone 2, 021, 632\n46 Austin Stany Zjednoczone 2 000 860\n47 Indianapolis Stany Zjednoczone 1, 988, 817\n48 San Jose Stany Zjednoczone 1, 976, 836\n49 miasto Panama panama 1, 910, 328\n50 Tijuana Meksyk 1, 840, 710


Zakończenie projektu „Bezpieczna sieć szerokopasmowa Miasta Ełku” | Miasto Ełk - tu wracam\nStrona główna/ Projekty unijne/ Zakończenie projektu „Bezpieczna sieć szerokopasmowa Miasta Ełku”\nW ramach projektu wykonano również: 6,5 km sieci Internetu szerokopasmowego, 2 km sieci LAN w urzędach i jednostkach publicznych oraz 16 węzłów sieci szkieletowej. Dodatkowo przeprowadzono modernizację centrum zarządzania siecią.\nOprócz dużej liczby podłączeń do szerokopasmowego Internetu, zarówno osób fizycznych jak również instytucji publicznych oraz szkół, projekt przyniósł wiele rozwiązań w dostępie do Internetu. Usprawniona została praca administracji publicznej, wprowadzono udogodnienia w dostępie do usług informatycznych mieszkańcom i turystom.\nProjekt „Bezpieczna sieć szerokopasmowa Miasta Ełku” został dofinansowany z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w remach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury 2007-2013, Oś priorytetowa 7 – Infrastruktura społeczeństwa informacyjnego, Działanie 7.1 – Tworzenie infrastruktury społeczeństwa informacyjnego.\nCałkowita wartość projektu: 3 431 695,74 zł\nKwota dofinansowania ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego: 2 884 635,42 zł\nWkład własny Miasta Ełku: 547 060,32 zł


• frapujące scrapbooking albumy - album w kształcie zamku - iride\n♡akcesoriascrapbooking albumyalbum w kształcie zamku - prezent zamek\nAlbum w kształcie zamku:)\nhandmade scrapbooking albumy album w kształcie zamku:)\nalbum prezent zamek księżniczka scrapbooking różowe scrapbooking albumy turkusowe scrapbooking albumy żółte scrapbooking albumy\nZapraszam do zakupu wyjątkowego albumu.\nWymiary ok 20x24,5x6,5 cm\nOkładka przyjemnego w dotyku z płótna introligatorskiego z okienkiem, wiązana na wstążeczki.\nWewnątrz konstrukcja kart ma kształt zamku księżniczki z wieżyczkami, na każdej przygotowane są miejsce na zdjęcia max. 9x13 cm.\nOstatnia strona to miejsce na większe zdjęcie lub np. życzenia lub dedykację (możliwość wydrukowania - proszę o informację przy zakupie)\nCałość można obejrzeć na filmie, zdjęcia nie oddają w całości wyglądu i możliwości umiejscowienia fotografii :)\nAlbum jest gotowy do zakupu i wysyłki.\nJeśli potrzebujesz innej wersji albumu - zajrzyj do moich pozostałych projektów lub napisz maila.\nWykonuję także prace na indywidualne zamówienie :)\nIride Handmade - zamówienie indywidualne - album winiarza\nPięknie wykonany album - projekt indywidualny. Jestem zachwycona! Polecam\n• HandMade frapujące scrapbooking albumy • akcesoria - scrapbooking albumy • HandMade iride handmade •\nAlbum z konikiem. Pastelowy może być doskonałym prezentem z okazji chrztu świętegoroczku itd85,00 zł Album - zaczarowany księżyc z owcą i misiem. Scrapbooking albumy handmade Album wykonany z największą dbałoscią o każdy, https, art - madam, imię, data80,00 zł\nAlbum dla ukochanego nauczyciela. Prezentowany wzór został stworzony specjalnie z okazji zakończenia szkoły75,00 zł Album - wesoły lisek. Scrapbooking albumy handmade Nawet najmjnejszy szczegół, Okładka ma wymiary 20cm x 20cm, Wyceniony produkt, serce, okazja85,00 zł\nBŁYSKAWICZNIEAlbum kwiatowy w miękkiej okładce -. Zapraszam do zakupu ręcznie wykonanego albumu, Album ma wymiary 22x15,5x8 cm, 10x15300,00 zł ⚡ WYSYŁAMY\nBŁYSKAWICZNIEAlbum jesienny. Zapraszam do zakupu gotowego jesiennego albumu, Album ma wymiary ~17x22x11 cm, Zapraszam serdecznie280,00 zł ⚡ WYSYŁAMY


Informacja prasowa | Dziennikarze w erze cyfrowej – ankieta\nDziennikarze w erze cyfrowej – ankieta\nprzesyłamy Państwu zaproszenie do udziału w badaniu dotyczącym pracy dziennikarzy w środowisku cyfrowym. Będziemy wdzięczni za wypełnienie krótkiej ankiety skierowanej do polskich dziennikarzy.\nLink do formularza: https://s.surveyplanet.com/rGjdFuQz\nCelem ankiety jest stworzenie bardziej precyzyjnego obrazu dziennikarstwa w świecie cyfrowym. Jak era cyfrowa wpłynęła na obszar dziennikarstwa? Jak dziennikarze używają internetu do wyszukiwania informacji we współczesnym świecie? Jakiego rodzaju portale społecznościowe wykorzystują?\nAnkieta jest częścią większego projektu, w którym Public Dialog wspólnie z 12 innymi agencjami odpowiedzialnymi za komunikację, stworzyła europejskie badanie dotyczące roli kanałów cyfrowych, w tym w szczególności Social Mediów w dziennikarstwie.\nAnkieta będzie dostępna do 25.03.2020.\nCzas potrzebny na jej wypełnienie wynosi 5-10 minut.\nPaństwa odpowiedzi będą poufne, a opublikowane zostaną jedynie łączne dane.