Twarzą zwróceni ku niebu. Odkrywanie modlitwy adoracyjnej | Jezuici.pl\nTwarzą zwróceni ku niebu. Odkrywanie modlitwy adoracyjnej\n6 czerwca 2018 | Życie Duchowe\nW Kościele zauważa się ponowne odkrywanie modlitwy adoracyjnej. Jest to modlitwa, która bywa nieraz bardzo trudna. Jak adorować?\nSądzę, że nasze problemy w czasie adoracji nie są związane najpierw z samą modlitwą, ale objawiają one trudności bardziej pierwotne: są wyrazem pewnej nieumiejętności przebywania sam na sam ze sobą. Ponieważ brak nam podstawowej zgody na siebie i swoje życie, chwile adoracyjnej ciszy odsłaniają przede wszystkim nasz wielki niepokój, jakieś wewnętrzne zabieganie. Nie umiemy trwać przed Bogiem w ciszy, ponieważ gdzieś na dnie serca tli się jakaś niezgoda na swoje życie i bunt wobec Stwórcy. Adoracja domaga się więc minimalnego uspokojenia wewnętrznego. Choć jest ona trudną modlitwą, nie należy od niej uciekać. Trud adorowania trzeba potraktować jako wyzwanie dla naszego życia duchowego.\n1. Rozważając problem modlitwy adoracyjnej nieco od innej strony, możemy powiedzieć, że jest to – paradoksalnie mówiąc – najprostszy i najłatwiejszy sposób modlitwy. W czasie adoracji nie musimy bowiem sami nic robić, ale jedynie poddać się temu, co dzieje się w naszym sercu, przyjmować jedynie to, co sama modlitwa objawia.\nW rozważaniach o modlitwie wychodzimy nieraz z błędnego przekonania, że nasze spotkania z Panem winny wiązać się z wielką aktywnością umysłową, wolitywną, uczuciową. Wprowadzenia do modlitwy oraz różnego rodzaju modlitewniki, z których korzystamy, zachęcają nas do takiej aktywności. Stąd też nieraz, może z pewną przesadą, usiłujemy w czasie modlitwy szukać pobożnych myśli, wzbudzać pewne pobożne uczucia, mówić wiele słów. Z niepokojem i pewną niecierpliwością pytamy siebie na modlitwie, za co powinniśmy Panu Bogu podziękować, za co Go przepraszać, o co Go prosić. Całe to nasze „zapracowanie” na modlitwie ma swój głęboki sens. Nie należy go bynajmniej pomniejszać. Możemy być pewni, że Pan Bóg z całą łaskawością i miłością patrzy na nasze wysiłki. Trzeba nam jednak pamiętać, że jest to jeden ze sposobów modlitwy. Z pewnością ważny, ale nie jedyny. Innym sposobem modlitwy – także ważnym – jest synowskie otwarcie pełne „pobożnej” pasywności i cierpliwe oczekiwanie na działanie Boga. W czasie modlitwy adoracyjnej On sam naprowadza nas na te sytuacje, problemy i treści, które są bardzo ważne dla naszego życia.\n2. Rozproszeń, które pojawiają się na adoracji (szczególnie w pierwszym okresie uczenia się tej formy modlitwy), nie trzeba traktować jako przeszkody w spotkaniu z Bogiem. Odruchowe „bieganie” po różnych sytuacjach życiowych, konfliktach, słabościach trzeba przyjmować jako pomoc, a nie przeszkodę w modlitwie adoracyjnej. Dzięki nim możemy zrozumieć samą istotę naszych problemów. Na adoracji polecamy Bogu nasze życie takim, jakim ono w danej chwili jest. Modlimy się, adorujemy – jak mówi pięknie Etty Hillesum – z nogami wrośniętymi w ziemię, a jednocześnie z twarzą zwróconą ku niebu.\nAbraham J. Heschel zauważa, że „w tysiącu i jednym doświadczeniu, z których składa się [nasz] dzień, jest miłość Boga”. Na adoracji odkrywamy, że wszystko jest łaską i darem miłości; nie tylko chwile radości, pocieszenia i pokoju, ale także przeżycia smutku, cierpienia, trudu. We wszystkich naszych doświadczeniach objawia się nieskończona miłość. Tego właśnie uczy nas adoracja. Także nasze słabości i niewierności dzięki adoracyjnej otwartości na Boga stają się miejscem obfitości Jego łaski: Gdzie wzmógł się grzech, tam jeszcze obficiej rozlała się łaska (Rz 5, 20).\nGdy więc przestajemy oczekiwać od adoracji pięknych przeżyć, myśli, natchnień, a przyjmujemy to, co niesie samo życie i Bóg, który w nim działa, wówczas staje się ona o wiele łatwiejsza. Wielu błędnie myśli: „Jestem na adoracji. Jest to wzniosła modlitwa, więc nie powinienem doznawać takich «okropnych» myśli, rozproszeń, niepokojów” itd. Ten sposób rozumowania jest zupełnie błędny. Na adoracji zachowujemy się tak samo jak w życiu. Adoracja jest lustrem, w którym odbija się nasze życie. Jeżeli nasze życie bywa rozbiegane, pełne lęków, nerwowych odruchów, to nie powinniśmy się dziwić, że wszystko to powraca na adoracji. O ile jednak w codzienności życia poddajemy się często naszym odczuciom, ponieważ nie umiemy nabrać do nich choćby odrobiny dystansu, o tyle modlitwa adoracyjna daje nam możliwość spojrzeć na nasze życie z wewnętrzną wolnością i powierzyć je Bogu takim, jakim ono jest.\n3. Zanim w czasie adoracji doświadczymy prawdziwego głębokiego uspokojenia wewnętrznego, wielkiej radości z bycia z Panem, musimy nieraz przeżyć niejedną burzę, wewnętrzny zamęt, być może też wylać niejedną łzę skruchy i żalu. Trzeba czasami dużo przecierpieć, by pocieszenie wewnętrzne nie było jedynie tanim emocjonalnym pocieszaniem samego siebie, ale autentycznym znakiem zaufania Bogu i Jego woli. Adoracja dla wielu ludzi – szczególnie w początkach życia duchowego – nie jest siedzeniem jak „u Pana Boga za piecem”, ale twórczym zmaganiem się z zamknięciem, egocentryzmem i nieufnością własnego serca. Na adorację przynosimy wszystko to, czym żyjemy.\nPrawdziwa adoracja prowadzi zawsze do wielkiego pojednania z Bogiem, a poprzez Boga – z sobą samym i z bliźnimi. Rainer M. Rilke w jednym z wierszy modli się: „Zawsze wszak zdążam do Ciebie / całym swym chodzeniem; / bo kim byłbym ja i kim byłbyś Ty, / gdybyśmy nie rozumieli się wzajemnie?”. Na adoracji dochodzimy do „porozumienia z Bogiem”. Jest to jednak porozumienie trudne. Nie może być w nim mowy o żadnych, choćby najmniejszych, kompromisach. Wchodząc w relację z Bogiem nie zostawiamy sobie z tyłu niedomkniętej furtki, którą moglibyśmy w każdej chwili wycofać się, uciec. „Nasza sprawa z Bogiem (…) jest na śmierć i życie” (T. Węcławski).\nTrud wiary w realną obecność Jezusa w Najświętszym Sakramencie jest paralelny do trudu bezwarunkowego powierzenia całego swojego życia Bogu i tylko Jemu.\n4. Na adoracji myślimy nie tylko o nas samych, ale i o bliźnich. Otwarcie na Boga owocuje natychmiast otwarciem na braci. Stąd też na adoracji myślimy i modlimy się za „tych, których bardzo kochamy”, ale i za tych, „których kochamy jeszcze za mało” (druga Modlitwa Eucharystyczna dla dzieci). Na adorację przynosimy nie tylko swoje sprawy, ale także sprawy braci. Adoracja jest zawsze modlitwą wstawienniczą: prosimy o miłosierdzie nie tylko dla nas, ale i dla całego świata.\nZanim przystąpimy do adoracji, trzeba najpierw szukać zrozumienia, czym ona jest. Zaczynając adorację, pytajmy Boga, czego On od nas oczekuje? Pytajmy Go, czy nasze oczekiwania i pragnienia są słuszne, prawdziwe, czy mogą się Jemu podobać? Czy nie są one przypadkiem jakąś ucieczka od własnego życia, od bliźnich, od świata?\nAdorować Boga możemy jedynie w tym miejscu naszego życia, w który znaleźliśmy się nie bez Jego wiedzy i woli. I choćby było to miejsce pełne cierpienia i bólu, adoracja Boga jest zawsze możliwa.\n5. Niezwykły przykład postawy adoracji daje nam Etty Hillesum, wspomniana już młoda Żydówka, która zginęła śmiercią męczeńską. Z obozu koncentracyjnego Westerbork w Holandii, do którego zgłosiła się dobrowolnie, by pomagać ludziom, i z którego też wysłana została do Auschwitz, pisze w liście do swojego przyjaciela Tideke: „Po południu odpoczywałam na swojej pryczy, gdy nagle poczułam, że muszę zanotować w moim pamiętniku poniższy fragment: «Ogromnie mnie wzbogaciłeś, Boże, pozwól mi rozdawać siebie całymi garściami. Moje życie przeistoczyło się w jeden wspaniały dialog z Tobą, Panie. Kiedy stoję w jakimś zakątku obozu, z nogami wrośniętymi w Twoją ziemię i twarzą zwróconą ku niebu, niekiedy po mojej twarzy spływają łzy, urodzone ze wzruszenia i wdzięczności, która szuka ujścia. Również wieczorem, kiedy leżę w łóżku i znajduję spokój w Tobie, czasem łzy wdzięczności ciekną z moich oczu. Tak właśnie wygląda moja modlitwa». Od kilku dni czuję ogromne zmęczenie, ale i to minie. Wszystko toczy się zgodnie z własnym głębokim rytmem i należy uczyć ludzi słuchać tego rytmu, tej najistotniejszej umiejętności, którą człowiek powinien sobie przyswoić w życiu. Nie walczę z Tobą, Panie. Moje życie przypomina wielki dialog. Może nigdy nie zostanę artystką, tak jak pragnę. Czuję się w Tobie zbyt bezpiecznie, żeby się tym przejąć. Czasem chciałabym wyryć małe prawdy i wibrujące opowieści, ale za każdym razem moja ręka żłobi jedno i to samo słowo: «Bóg», które obejmuje wszystkie, toteż nie muszę wymieniać innych. Cała moja twórcza energia przemienia się w wewnętrzne dialogi z Tobą. Falujące uderzenia mojego serca stały się bardziej wzburzone i spokojniejsze zarazem. Mam wrażenie, że moje duchowe bogactwo stale rośnie”.\ntekst: Józef Augustyn SJ\nPoprzedniPoskramiacze zamętu w nowej książce ojca Żmudzińskiego\nNastępnyWieczorny Paciorek z Wojtkiem – Ignacjański Rachunek Sumienia (08.06.2018)


Forum Studenti :: Topic: Filmy sensacyjne w kinach (1/1) - Scienze per l'Investigazione e la Sicurezza\nARGOMENTO: Filmy sensacyjne w kinach\nFilmy sensacyjne w kinach\t4 Anni 4 Mesi fa\t#2340\nNegatyw Alexandra Giraldo bajdurzy drakę generała gromady łupieżców o określeniu Zico. Gdy się spędza w Kolumbii, trzeba przegłosować między gardłem na trasy ewentualnie nadaniem historie w bliskie grabule również wpisaniem w stan sprzedajni. Zico zużył rzeczoną odmienną wersję. Pożąda o niewymownej „fabuły”, ażeby po niej uprowadzić bliską pielęgniarkę Angelicę również wraz pierzchnąć zanadto cezurę. Schemat wyprawy gdy głównie nie przyobleka przeciętnych wątków – biegiem, czysto, krzew zalewu farb również zastosowania sztuczek. Kantor będzie zagubiony bez straże, tudzież Zico wykorzysta sekundę żebym przerwać domowy konstytutywny w występowaniu milion. Schemat jest wyśmienity. Ochrania ponad nim całokształt biegłych. Pielęgniarka Angelica przeżyłam wygą od sposobów informatycznych plus bezpieczeństwa. Bronić go będą niezmierni sojuszniki – Rincon a Guajaro. filmy sensacyjne o motorach Jak zawsze w takich postaciach - pojawią się siurpryzy. Zaskakująco, ni przeto ni zowąd, na ekran wpasie banda skorumpowanych żandarmów prowadzonych przez bezlitosnego porucznika Alzamendi. Oni piastują bliski rysunek motywujący się na zburzeniu sprytnego układu Zico. Pragną odrzucić którychkolwiek aktywistów domorosłego gangu natomiast opanować ich bum. Fant złączył wszelkich na 3 chwili. Ale co wtedy zbytnio 3 minuty! Wtedy w przewiewie bieżących 180 chwili będą się przeważać stany zainteresowanych starcia, uzyskując spośród każdego z nich najwartościowsze zaś najmarniejsze oblicze. Zachętą do pochodzenia filmiku miniony dotkliwe pytania, które przechodziły mieszkania podczas nieostrożnej, jednakowoż męczącej, 5-dniowej awantury pomiędzy Rosją zaś Gruzją w 2008 roku. Eksponowanymi postaciami współczesnego grubego bitwy dreszczowca są: jankeski wysłannik zakała, w wielkość jakiego zaanektował się Rupert Friend, natomiast jego kamerzysta - tutaj zagrał Richard Coyle. Składając towar w szybkiej ściany miejscowości Vizina, przypadkowo pojawiają się oni w samiutkim surowcu schyłku w terminie inicjalnego sowieckiego przyłożenia na Gruzję. Kopiąc z niebezpieczeństwa Tatię (Emmanuelle Chriqui), młodziutką gruzińską lektorkę, dwaj wysłannicy wkomponowują się poskutkować jej w wyłowieniu pokrewnych, spośród jakimi zagubiła kontakt, jeżeli wspierała Amerykanom istniejąc tłumaczką w fermencie, który dyrygował po nalotu. Zabiegając w trójkę przedostać się w zaciszne pas, są oni widzami potwornych zaangażowań zastępów ruskich tudzież alarmujących awantur wykańczania spośród wyrafinowaną naturą nietkniętych wiarusów. Ogół bieżące nabierają kamerą. "Looper – dziura sezonu" wówczas zniewalający thriller fabuły, który zbudował plus zamarkował Rian Johnson, dramaturg "Kto ją zarżnąłem?" też "Zawrotnych zakonników Bloom". W sztuce pojawili się Emily Blunt, Paul Oddano, Noah Segan, Piper Perabo i Jeff Daniels. Pracą pasjonowali się Ram Bergman a James D. Stern. Pro zsunięcia dostosowywał Steve Yedlin, dekoracja zaistniała pod ciągną Eda Verreaux, charakteryzację sprawił departament Sharen Davis, degeneracji zmontował Bob Ducsay, i orientację melodyczną porobił Nathan Johnson. Treść celuloidu "Looper – dziura sezonu" pozostawiła postawiona w globie dalekim, w którym odkryto technologię na przemierzanie w czasie. Nomenklatury spośród pola wyświetliły sobie niepodobne niebezpieczeństwa, jakie nadarza ewentualność przetransportowywania się do przeszłości, ekskursji świąteczny się tedy potraktowane zbytnio niedopuszczalne. Nigdy zanurkowały aczkolwiek dosyć, tylko popadły na ponury jarmark, zaglądając razem w grabuli wszechmocnych aresztantów. Skoro czyli koteria zamierza się iksa pozbyć, wyprawia osobistą gorliwość 30 lat w przeszłość, gdzie "looper" – wnoszony zabójca taki niczym Joe (Joseph Gordon-Levitt) – wietrzy na uruchomienie przepisania. Joe egzystuje no zwanym suzerenem zarabiania – aż do dnia, w jakim sitwa snuje "zamknąć pętlę periodu", oddając Joe wykluczenie… filmy sensacyjne kryminały samego siebie z perspektywie (Bruce Willis).\nfilm sensacyjny godny polecenia


#Warsawgirl: Agata Duniak-Majcher z Bake My Day. "Lubię dawać ciastkom głos"\nHome\tLudzie\t#WARSAWGIRL: AGATA DUNIAK-MAJCHER z Bake My Day. Na jej ciastkach znalazł się nawet… Dawid Podsiadło!\nBake My Day przy Puławskiej 118 to wnętrze dopracowane w najmniejszym szczególe\nWarsawholic: Jak to się stało, że jesteś dziś tu, gdzie jesteś – pieczenie zawsze było Twoją pasją?\nAgata Duniak-Majcher: Wciąż zdarza mi się przecierać oczy ze zdziwienia, że wylądowałam w słodkiej branży. Pieczenie było ze mną od dziecka, moja mama pięknie oswajała mnie z wypiekami, zapachami, podglądałam procesy i bardzo lubiłam być w kuchni, natomiast nigdy nie myślałam o tym w kontekście pracy zawodowej.\nWłożyłam sobie do głowy wyobrażenie o „poważnej” pracy i wybrałam studia prawnicze. Konsekwentnie, choć z niezbyt wielkim entuzjazmem – podążałam tą drogą. Konferencje naukowe, praca w kancelarii, aplikacja radcowska. Uciekłam z niej w trakcie pierwszego roku.\nZ wykształcenia jesteś prawnikiem. To tak, jak ja! Ja też potraktowałam prawo jako „bezpieczny wybór”, ale jednak na co dzień zajmuję się czymś innym. Trudno było zrezygnować z pewnego zawodu na rzecz realizowania pasji?\nCzasy się zmieniły i prawo nie jest już też tak pewnym i bezpiecznym zawodem jak 20 lat temu. Rynek jest niestety brutalny, a rzeczywistość młodego prawnika odbiega od wyobrażeń, które sobie budowaliśmy na studiach. Stabilna sytuacja zawodowa to efekt ciężkiej roboty, widzę to po znajomych prawnikach – intensywna praca, duża odpowiedzialność i mnóstwo wyrzeczeń.\nJeśli to czujesz – super. Jeśli tak jak ja – dusisz się w tym obszarze – warto pójść po swoje. Radykalna zmiana zawsze budzi lęk, ale też daje ulgę, zwiastuje wolność. Dobrze wspominam moment podejmowania tej decyzji. Brzmi to może banalnie, ale odrzuciłam argumenty z głowy, a poszłam za tymi z serca.\nAgata w Bake My Day realizuje swoją pasję do pieczenie, tworząc ciastka, które są małymi dziełami sztuki. Fot. Instagram//bakemyday_pl\nZrobiłabyś to ponownie? Masz takie momenty, że żałujesz?\nZrobiłabym to samo ponownie bez dwóch zdań. Nie żałuję wyboru, nawet w krytycznych momentach. Staram się wracać wtedy pamięcią do mojej poprzedniej rzeczywistości – to mnie prostuje. Droga do własnej kawiarni i pracowni cukierniczej była bardzo wyboista i chwilami myślałam „dlaczego sobie to robię”? Jednak późniejszy feedback od naszych Gości i fala dobra zrekompensowały wszystkie kryzysy.\nWydaje mi się, że wiele osób może być w podobnej sytuacji – wewnętrznej walki między bezpieczną pracą i stabilizacją a ryzykiem i realizacją marzeń. Miałabyś dla nich jakieś rady?\nNauczyłam się działać pomimo lęku. Zasada „bój się i rób” towarzyszy mi od pierwszych kroków w stronę własnej działalności. Chwilami lęk jest ogromny, ale można go oswoić tak, żeby nie paraliżował. Ważna jest równowaga pomiędzy marzycielskim odlatywaniem a analizą twardych danych.\nTego wciąż się uczę – wkładając ogrom emocji w swój projekt, zapominam czasem o excelu. Warto przed podjęciem decyzji o własnym biznesie, zrobić badanie rynku, przeanalizować perspektywy, dobrze policzyć budżet. To pozwoli uchronić się przed twardym lądowaniem.\nWłasny biznes to ryzyko i ciężka praca, ale też ogromna satysfakcja\nWróćmy do ciasteczek! Czy masz jakieś najśmieszniejsze wspomnienie z ciastkowej pracy? Może najdziwniejszy lub najbardziej zaskakujący projekt?\nMam całą listę ulubionych projektów. Ostatnio bardzo fajnym personalizowanym wyzwaniem była ciastkowa realizacja dla T-mobile. Z okazji Dnia Kobiet pracownice firmy uczestniczyły w warsztatach organizowanych przez fundację Rak’n’Roll. Tematem spotkania była profilaktyka raka piersi. Miały dostać ciacha, które łączą charakterystyczną kolorystykę brandu, hasło projektu – „we care” i tematykę warsztatów. Na białych ciastkach powstał magentowy napis „we care”, gdzie litera W była zarysem kobiecych piersi. Wyszło super!\nNajbardziej zaskakującym projektem było stworzenie podobizny Dawida Podsiadło na ciastkach. Nigdy nie trzęsły mi się dłonie tak, jak podczas pracy nad detalami tych ciastek. Efekt był bardzo zadowalający, ale obiecałam sobie wtedy, że już więcej sobie takiego stresu nie zafunduję!\nKreatywność Klientów bywa powalająca, raczej nie zdarza mi się odmawiać realizacji ze względu na zbyt wymagający projekt, lubię wyzwania.\nCiastka Agaty z Bake My Day “działają” też w ważnych kwestiach!\nA projekt, z którego jesteś szczególnie dumna?\nSzczególną miłością kocham te projekty, które „mówią” coś ważnego. Lubię dawać ciastkom głos – w przypadku zeszłorocznych wyborów mówiły: „idę na wybory”, z okazji Dnia Kobiet mówiły: „girl, you got this”, a teraz w dobie kryzysowej kwarantanny mówią: „jeszcze będzie pięknie”.\nZ dumą i wzruszeniem przekazywałam też ciacha medyczne dla personelu jednego z oddziałów szpitala zakaźnego MSWiA w ramach podziękowania za ogrom fantastycznej pracy. Takie projekty napawają mnie mieszanką dumy, wdzięczności i poczucia działania w słusznej sprawie.\nStworzyłaś w Warszawie miejsce maleńkie, ale piękne – cukierenkę połączoną z pracownią przy Puławskiej. W krótkim czasie zyskała ogromną popularność! Spodziewałaś się takiego sukcesu, czy miałaś może pewne obawy?\nWkraczałam w kompletnie obcą dla mnie dziedzinę. Potrafiłam dekorować ciastka, ale nigdy nie prowadziłam kawiarni i nie zarządzałam ludźmi. Bałam się niesamowicie – dwa tygodnie przed otwarciem mój organizm odmówił posłuszeństwa i nie byłam w stanie jeść. Schudłam wtedy niemal 10 kg. Szaleństwo! Dopieszczałam tego mojego Bejka przez 9 miesięcy.\nWraz z moim mężem – architektem wnętrz – pracowaliśmy nad każdym detalem. Włożyliśmy w tę przestrzeń dużo serca i cieszę się niesamowicie, kiedy nasi Goście to doceniają. Zbudowaliśmy wokół Bejka fantastyczną społeczność wyjątkowych osób, które staramy się doceniać na ile potrafimy.\nDlatego też zapoczątkowałam cykl „Bake my night” – zamkniętych mini spotkań dla naszych bejkowych Przyjaciół, gdzie mamy szansę w luźnej atmosferze pogadać, pokazać nowe produkty, poznać opinię. Od początku chciałam stworzyć nie tyle lokal, co przestrzeń – pełną dobrej energii, będącą azylem, który daje słodkości i poczucie spokoju.\nCiastka w Bake My Day są tak piękne, że aż szkoda je jeść!\nCo się dzieje z Bake My Day w obecnej sytuacji, jak sobie radzisz?\n13 marca z bólem serca zamknęłam kawiarnię i pracownię. Dla raczkującego biznesu takiego jak Bejk, który dopiero buduje swoją pozycję na mapie Warszawy, to spory cios. Staram się nie załamywać i szukać alternatywnych możliwości funkcjonowania – organizujemy cykliczne pop-upy, na które przygotowujemy słodkości dla stęsknionych Klientów. Bezpieczeństwo gra tu ważną rolę – płatności elektroniczne, odbiory bezkontaktowe.\nRealizuję też zamówienia personalizowanych ciastek, chociaż oczywiście w mniejszym zakresie. Na ten moment nie korzystamy z voucherów – w dobie wielkiej niewiadomej staram się nie podejmować zbyt wielu zobowiązań. Mam nadzieję, że uda nam się przetrwać ten trudny czas, bo taka ilość serca włożona w ten projekt nie może się zmarnować!\nNa koniec zahaczę o Warszawę! Jeśli miałabyś pomyśleć o ciastku inspirowanym Warszawą. Jaki miałoby smak i dlaczego? Jaki smak ma dla Ciebie Warszawa? 🙂\nNie pochodzę z Warszawy, jest ona dla mnie trochę nowym światem, który oswajam, od kilku lat domem. Moja Warszawa smakuje i pachnie kawą. Kawa to poranek, dobre emocje spotkań i chwilowy spokój w biegu. Moje warszawskie ciastko ma w sobie nutę kawy, ale też pełne jest letnich owoców i kwiatów, które jako człowiek lasu i przyrody – dodam do każdego produktu jako coś bardzo swojego.\nŚledźcie Instagram Bake My Day! Dzięki temu będziecie na bieżąco z wypiekami, które\ncukierenka proponuje w dany weekend! WARTO!\n🔥BAKE AWAY🔥 Po zamknięciu Bejka w marcu zostałam z pełnymi lodówkami zapasów. Karmele, curdy, konfitury (nasze – z czystym składem, przepyszne). Doceniłam je szczególnie na początku kwarantanny, kiedy sporo gotowałam, ale przede wszystkim celebrowałam ŚNIADANIA. Wszystkie omlety, racuchy, placki, naleśniki, tosty francuskie “doprawiałam” przetworami z Bejka. Tak narodził się pomysł na Bake Away – słoiczki, które już niedługo będziecie mogli zabrać do domu🥳, żeby czuć smak Bejka zawsze kiedy będzie Wam do nas daleko i tęskno. —————————————— Zaczynamy od słonego karmelu i lemon curdu. Nie spotkałam takich smaków jeszcze nigdzie, a dodatkowo wiedząc jak dobry skład mają nasze produkty i jak długa była droga do doprecyzowania receptur – wiem, że oddamy w Wasze ręce mega wartościowy produkt. ————————————— Niebawem więcej informacji. Kto chętny?💌 ——————————————- PS Nie wiem zupełnie dlaczego, ale za każdy razem kiedy wypowiadam nazwę “Bake away” – w mojej głowie brzmi piosenka “take my breath (bake) away”, zaśpiewałam ją Dziewczynom, kiedy wybierałyśmy nazwę (której autorką jest nasza Ola – brawo!) i tak już zostało 😉. ————————— #nawynos #slonykarmel #śniadanie #niedzielnesniadanie #celebrowanieporanków #poranek #drozdzowki #nazamowienie #bejkwsloiku #takemybakeaway #zostańwdomu #kwarantanna #osładzamykwarantannę #pieczenie #słodko #bakemyday_pl\nPost udostępniony przez Agata Duniak-Majcher (@bakemyday_pl) Maj 1, 2020 o 4:45 PDT\nBake my dayCiastkaciastoCukierniaPieczenierozmowawarsawgirlwarszawaWywiad


„Jaś Fasola” 2 - nowe odcinki w kanale Boomerang - SATKurier.pl\n„Jaś Fasola” 2 - nowe odcinki w kanale Boomerang\ndodano: 2016-05-27 18:38 | aktualizacja: 2016-05-27 22:50\nJasia Fasoli nie trzeba nikomu przedstawiać - kultowa postać od lat bawi widzów na całym świecie. W poniedziałek, 30 maja br. kanał Boomerang wyemituje nowe odcinki drugiego sezonu serialu o przygodach tego wyjątkowo niezdarnego i prześmiesznego bohatera (więcej tutaj).\nJak zapewnia nadawca, kontynuacja drugiego sezonu serialu dostarczy widzom świeżą dawkę absurdalnego humoru. Jaś Fasola na nowo będzie miał okazję wykazać się umiejętnością komplikowania nawet najprostszych życiowych sytuacji, takich jak wyjście do kina czy do galerii sztuki. W nowych odcinkach Fasola zmierzy się też z oszustem, usiłującym ukraść jego ukochany samochód Mini oraz zaliczy niezbyt udaną randkę ze swoją dziewczyną. Jeszcze innym razem, przez swój brak rozwagi, wyląduje w więzieniu.\n„Jaś Fasola” to animowana wersja znanego serialu filmowego (a także filmów) o przygodach fajtłapowatego Brytyjczyka, w którego wciela się Rowan Atkinson (emisja w kanałach Polsat, Polsat Play i TV4). Aktor wystąpił również w animowanej wersji, użyczając głównemu bohaterowi swojego głosu, mimiki i gestów. Kreskówka przedstawia zupełnie nową bohaterkę, panią Wicket. Niesympatyczna starsza pani jest właścicielką mieszkania, w którym mieszka Jaś Fasola.\n„Jaś Fasola” (serial animowany) - sezon 2., nowe odcinki, emisja od poniedziałku do piątku (od 30 maja 2016 roku roku) o 15:30 w kanale Boomerang. Widzowie stacji mogą obecnie oglądać wcześniejsze odcinki serialu. „Jaś Fasola” (serial fabularny) - emisja w kanałach Polsat (Polsat HD), Polsat Play (Polsat Play HD) i TV4 (TV4 HD).


Nie pozwól okraść swojego domu - Aktualności - KMP Zielona Góra\nNie pozwól okraść swojego domu\nNawet najskuteczniejsza Policja nie ochroni naszego mienia, jeżeli sami nie będziemy o nie dbali! Przekonało się o tym małżeństwo, które wyjeżdżając na kilkudniowy wypoczynek, zapomniało zamknąć drzwi wejściowe do swojego domu. Straty spowodowane przez złodzieja, który wykorzystał tę okazję, to prawie 20 tysięcy złotych.\nDyżurny Komendy Miejskiej Policji w Zielonej Górze otrzymał wczoraj zgłoszenie o kradzieży, do której miało dojść na jednym z osiedli domków jednorodzinnych w podzielonogórskiej miejscowości. Na miejsce natychmiast skierował policyjny patrol. A następnie grupę dochodzeniowo - śledczą. Jak wynika z ustaleń policjantów, pokrzywdzeni wyjechali na kilkudniowy wypoczynek w góry i najprawdopodobniej w pośpiechu zapomnieli zamknąć za sobą drzwi do domku. Gdy wrócili po liku dniach zauważyli, że na ścianie nie ma telewizora. Przypuszczając, że ktoś ich okradł, sprawdzili dom. Okazało się, że złodzieje oprócz telewizora wynieśli z domu konsolę do gier, odkurzacze oraz inne przedmioty, których łączną wartość właściciele wycenili na prawie 20 tysięcy złotych. Do tego zdarzenia prawdopodobnie by nie doszło, gdyby właściciele odpowiednio zabezpieczyli swój dom.\nSzczególe teraz, tuż przed feriami zimowymi powinniśmy zadbać o nasze domy i mieszkania pamiętając, że przestępcy wykorzystują różne sposoby, by wzbogacić się kosztem nieostrożnych osób\nPrzed wyjazdem na dłuższy czas nie zapominajmy o właściwym zabezpieczeniu swojego mieszkania czy domu:\n· Zawsze upewnij się czy zamknąłeś okna i drzwi\n· Nie sygnalizuj nieobecności domowników poprzez zostawianie informacji w drzwiach lub pozostawianie korespondencji w skrzynce. Opuszczając na dłużej mieszkanie poproś sąsiadkę, by podlewała kwiaty, otwierała na krótko okna, opróżniała skrzynkę z korespondencji, wieczorem włączała na jakiś czas światło w kuchni lub w którymś z pokoi.\n· Nie eksponuj swojego bogactwa, na przykład na portalach społecznościowych.\n· Współdziałaj zawsze z sąsiadami. Umów się z nimi, aby czuwali nad mieszkaniem w czasie Twojej nieobecności. Zwracaj uwagę także na ich mieszkanie czy dom.\n· Dokonaj spisu numerów seryjnych (fabrycznych) przedmiotów wartościowych lub oznakuj je w sposób nieznany przestępcy. Jeśli możesz sfotografuj je.\n· Zainteresuj się obecnością nieznanych ci osób w twoje okolicy. Zapytaj kogo szukają, przyjrzyj się im, by zapamiętać wygląd. Przezorność może uchronić przed kradzieżą mienie twoje lub sąsiadów, zaś spostrzeżenia mogą być przydatne policji, gdyby doszło do kradzieży lub włamania.\nWe wszystkich sprawach dotyczących problematyki bezpieczeństwa zawsze możecie Państwo zwrócić się do dzielnicowego, który udzieli informacji lub porady


Wybrano komitety miejskie i powiatowe w PiS - eDębno.pl portal informacyjny\nAktualności / Dębno / Myślibórz / Polityka\nWybrano komitety miejskie i powiatowe w PiS\nby Maciej Sadłowski · 23 grudnia 2017\nW ubiegłym miesiącu miały miejsce wybory do komitetów miejskich i powiatowych w partii Prawo i Sprawiedliwość.\nZ naszych nieoficjalnych informacji wynika, że w Dębnie do pięcioosobowego zarządu PiS zostali wybrani Przewodnicząca Danuta Patkowska, skarbnik Elżbieta Wójtowicz, sekretarz Joanna Ryżyńska, a także Dariusz Gaczyński i Dariusz Nadzikiewicz.\nPo wyborach w komitetach miejskich w Dębnie, Myśliborzu i Barlinku nastąpiły wyboru do zarządu powiatowego. Z naszych informacji wynika, że w siedmioosobowy skład weszli Przewodnicząca Danuta Patkowska, Joanna Ryżyńska, Dariusz Gaczyński oraz po dwóch przedstawicieli z Myśliborza i Barlinka.\nTags: pis dębnopis myślibórz\nNoworoczny Marsz Nordic Walking w Dębnie\nTurniej Piłki Ręcznej o Puchar Burmistrza\nNastępne Zakończono przebudowę mostu w Barnówku!\nPoprzednie 300 tysięcy odsłon w 2017 roku!


Pas do hipoterapii DAW-MAG - Internetowy sklep jeździecki - GNL\nPas do hipoterapii DAW-MAG\nPas do hipoterapii firmy DAW-MAG.\nWykonany ze skóry i filcu.\nZapewnia bezpieczeństwo podczas ćwiczeń terapeutycznych.\nPosiada duży zakres regulacji.\nNapisz opinię o produkcie:Pas do hipoterapii DAW-MAG


Kredyt na budowę domu | Spełnij swoje marzenie | trust.org.pl\nKredyt na budowę domu – Jak go uzyskać?\nBy admin 9 września, 2019 26 czerwca, 2020\nZaciągnięcie kredytu jest poważną decyzją, szczególnie jeśli w grę wchodzi zakup lub budowa własnego domu. O ile jednak w przypadku, gdy bierzemy kredyt na budowę domu możemy liczyć, że wszystkie formalności – od złożenia wniosku, poprzez weryfikację finansową kredytobiorcy, weryfikację techniczną nieruchomości, po podpisanie umowy i wypłacenie kredytu – zamknie się w około 4 tygodnie, to w przypadku kredytu na budowę domu musimy liczyć się z tym, że zajmie to więcej czasu.\nZłożenie wniosku w banku o kredyt na budowę domu\nKredyt na budowę domu jest bardziej skomplikowany od strony formalnej, przede wszystkim ze względu na dokumentację, którą jesteśmy zobowiązani dostarczyć do banku. Starając się o uzyskanie kredytu należy pamiętać, że bank nie wyrazi zgody na finansowanie budowy, jeśli nie jesteśmy jeszcze właścicielami działki budowlanej, na której chcemy wybudować dom. Działka ta może być potraktowana przez bank jako wkład własny.\nKolejnym krokiem jest skompletowanie dokumentacji potrzebnej do złożenia wniosku. W większości banków lista dokumentów jest następująca:\n– kopia dowodu osobistego. W niektórych bankach może być wymagany także drugi dokument tożsamości (np. prawo jazdy lub paszport);\n– dokument potwierdzający źródło i wysokość uzyskiwanych dochodów. Najczęściej jest to zaświadczenie o zatrudnieniu wypełnione przez pracodawcę na specjalnym, bankowym druku (zaświadczenie takie ważne jest jeden miesiąc, po jego upływie bank wymaga wypisania zaświadczenia na nowo);\n– w przypadku prowadzenia własnej działalności gospodarczej potrzebne będą dokumenty potwierdzające uzyskany dochód przez firmę, np. PIT za poprzedni rok, a także dane samej firmy (NIP, REGON, KRS);\n– dokumenty działki i budowy – aktualny odpis z księgi wieczystej, akt notarialny zakupu działki lub inny dokument potwierdzający prawo własności, aktualny wypis z rejestru gruntów, decyzja o warunkach zabudowy i zagospodarowania terenu, decyzja o pozwoleniu na budowę, dziennik oraz projekt budowy.\nPo skompletowaniu wszystkich niezbędnych dokumentów oraz wypełnieniu wniosków i kosztorysu (w którym zawieramy przewidywane koszty wykonania wszystkich prac budowlanych oraz termin ich wykonania) musimy poczekać na decyzję banku. Termin uzyskania decyzji może być różny, jednak ustawowo nie może trwać dłużej niż 21 dni.\nWypłata i rozliczenie kredytu\nKredyt na budowę domu wypłacany jest w transzach, tzn. bank dzieli kwotę całego kredytu na części, zgodnie z pozycjami uwzględnionymi przez nas w kosztorysie. Pieniądze z transzy muszą być wykorzystane na prace wskazane w nim. Po wykorzystaniu kwoty transzy zwracamy się do banku celem rozliczenia jej i wnioskiem o wypłacenie kolejnej. Następnie bank wysyła rzeczoznawcę, który sprawdza czy pieniądze z poprzedniej transzy rzeczywiście zostały wydane zgodnie z kosztorysem.\nEtapem końcowym rozliczenia całego kredytu jest odbiór budynku i wydanie pozwolenia na użytkowanie przez inspektora nadzoru budowlanego.\nKredyt studencki czy warto go brać?


ProMen - skład\nProMen - Działanie\nProMen - wskazania\nProMen - dawkowanie\nProMen - uwagi\nJedna kapsułka zawiera 960 mg oleju lnianego, w tym: 480 mg kwasów tłuszczowych Omega 3; 100 mg żeń-szenia syberyjskiego, 20 mg drożdży selenowych (w tym: 0,1 % selenu), 15 mg cynku, 20 mg witaminy E, 1 µg witaminy B12.\nSuplement diety zawierający zestaw aktywnych substancji, przygotowany specjalnie dla mężczyzn. Cynk wpływa na prawidłową płodność u mężczyzn, bierze udział w syntezie testosteronu. Selen pozytywnie wpływa na produkcję i dojrzewanie plemników, jest niezbędny w procesie spermatogenezy. Poprawia parametry nasienia, zwiększa ruchliwość, żywotność oraz ilość plemników zdolnych do zapłodnienia. Ekstrakt z Żeń-szenia syberyjskiego, nazywany "tonikiem męskim" wpływa korzystnie na produkcję testosteronu oraz powstawanie plemników. Witamina B12 jest niezbędna do energetycznej przemiany materii, zapewnia wysoką aktywność, ma wpływ na wzrost i pracę mięśni oraz prawidłową pracę układu nerwowego. Odgrywa ważną rolę przy odtwarzaniu kodu genetycznego. Witamina E tworzy silny kompleks przeciwutleniający. Zapewnia skuteczną ochronę przeciwrodnikową i sprawną detoksykację organizmu. NNKT omega 3 pochodzenia roślinnego – wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, chronią serce i poprawiają działanie całego układu krążenia.\nWspomaganie płodności. Preparat przeznaczony dla: przyszłych ojców -pozytywnie wpływa na jakość nasienia i ilość plemników, wszystkich mężczyzn przepracowanych, przemęczonych, żyjących w ciągłym stresie. Poprawa sprawności seksualnej i potencji.\nDoustnie. Rano 1 kapsułka 1 raz dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.


Fotoksiążka- idealny prezent na mikołajki - Pixbook.pl\nFotoksiążka idealny prezent na mikołajki\nFotoksiążka- idealny prezent na mikołajki\nDodane przez Agata - pt., 11/27/2020 - 16:18\nChyba każdy z nas lubi dostawać prezenty, bez wyjątków! Jeśli chodzi o wybór prezentu dla kogoś bliskiego to zdarza się, że nie możemy się zdecydować. Sklepy są wręcz zasypane mnóstwem różnych upominków natomiast ciężko znaleźć coś unikalnego. Grudzień nadchodzi wielkimi krokami a wraz z nim okazje do obdarowania bliskich. Zaczynamy się zastanawiać co kupić, gdzie szukać. Tłumy ludzi w galeriach często też potrafią zniechęcić klientów. Nie raz trzeba poświecić wiele czasu i cierpliwości aby znaleźć coś co spełni nasze oczekiwania. Chcemy aby osoba przez nas obdarowana mogła cieszyć się czymś wyjątkowym, czymś co będzie jej o nas przypominało. Wiele prezentów trafia w kąt lub do szafy ponieważ nie są praktyczne, a nie na tym nam zależy. Dlatego poniżej przedstawiamy wyjątkowe produkty, które na pewno sprawdzą się jako prezent na mikołajki.\nPrezent na mikołajki ze zdjęciem- jak go stworzyć?\nNasz produkt, którym jest fotoksiążka to 100% gwarancji wyjątkowości, zadowolenia i zaskoczenia u osoby obdarowanej. Taki prezent od mikołaja chciałby dostać każdy. Jest to bardzo wygodna forma pomysłu na prezent na mikołaja ponieważ możemy go zamówić bez wychodzenia z domu. Zaoszczędzamy wtedy czas oraz mnóstwo stresów. Wystarczy wybrać jeden z formatów, który znajduje się w naszej ofercie , wybrać zdjęcia i stworzyć swój indywidualny projekt. Wkładając w to dzieło serce można osiągnąć niesamowite efekty.\nJakie posiadamy rodzaje fotoksiążek?\nPrezentacje zaczynamy od standardowej wersji fotoksiążki, która charakteryzuje się wysokiej jakości wydrukiem, twardą okładką oraz papierem kredowym.\nKolejną wersją fotoksiążki jest fotoksiażka mini. Jej atutem jest format 10x15, w którym mieści się aż 50 fotografii z możliwością odrywania ich. Jest to wygodny sposób na podarowanie najcenniejszych chwil komuś bliskiemu zawartych w skromnym prezencie.\nOstatnia wersja to fotoksiążka LUX. Bogata opcja fotoksiążki wyposażona w okładkę z ekoskóry bądź tkaniny introligatorskiej. Produkowana jest w czterech formatach tj. A4 pion, A4 poziom, 20x20cm, 30x30 cm. Może zawierać od 28 do 160 stron zapełnionych naszymi wspomnieniami.\nDodatkowo każdej z wymienionych fotoksiążek można wybrać okładkę, która będzie jeszcze głębiej podkreślała jej wnętrze. Oferujemy szeroki wybór kolorów, wzorów oraz tkanin, które na pewno stworzą w całości fantastyczny prezent na mikołajki.\nKtórą formę fotoksiążki wybrać?\nWszystkie wersje są wyjątkowe i każda zawiera coś indywidualnego. To, którą wybierzemy zależy od naszych oczekiwań. Wybierając któryś z tych produktów będziemy mieć pewność, że prezent od Mikołaja będzie jedyny w swoim rodzaju. Zapakowany w pudełko prezentowe, które znajduje się w naszej ofercie zrobi jeszcze większe wrażenie. Gwarantujemy, że personalizowany prezent od Mikołaja wzruszy największych twardzieli.


Co z tą frekwencją na polskich maratonach? Podsumowanie 2017 roku - Biegowe.pl - wszystko o bieganiu\n15 października 2017 3 października 2018 Redakcja Frekwencja, Komentarz i opinie, Maraton, Nasz Komentarz\nPoznań Maraton praktycznie zakończył tegoroczny sezon biegów maratońskich w Polsce. Przed nami jeszcze np. Toruń Maraton, ale to impreza, która znacząco nie zmieni rankingu największych imprez na dystansie 42,195km. Można się więc pokusić o podsumowanie frekwencji, tym bardziej, że w ostatnich latach podnosiły się głosy o kryzysie rynku biegowego w Polsce. Zestawiliśmy więc 10 największych maratonów w Polsce, porównując je między sobą oraz analizując liczby z lat poprzednich. W 2017 roku 6 maratonów zapisało sobie większą liczbę finiszerów niż rok wcześniej a 4 maratony zanotowały mniejszą frekwencję. Kto cieszył się z największego wzrostu, a które imprezy biegowe zaliczyły spadek zainteresowania?\nPrzeanalizowaliśmy wyniki 10 największych maratonów w Polsce, biorąc pod uwagę jedynie liczbę tych uczestników, którzy bieg ukończyli. Interesowała nas ogólna liczba finiszerów, zawodników zagranicznych oraz to, jakie nacje najczęściej wybierają maratony nad Wisłą. Oczywiście liczby, które podajemy nie pokazują ilu unikalnych maratończyków ukończyło polskie maratony w 2017 roku. Wiadomo, że nie brakuje biegaczy, którzy startują w kilku maratonach rocznie, np. aby skompletować biegi do Korony Maratonów Polskich.\nNa dzień 10 stycznia 2017 roku złożonych zostało 1007 wniosków o wydanie tej odznaki. Aby otrzymać tytuł zdobywcy Korony Maratonów Polskich należy w ciągu 24 miesięcy ukończyć pięć maratonów: Maraton w Dębnie, PZU Cracovia Maraton, PKO Wrocław Maraton, PZU Maraton Warszawski i PKO Poznań Maraton. Kolejność maratonów jest dowolna, liczy się data pierwszego ukończonego maratonu zgłoszonego we wniosku o wydanie odznaki.\nDlaczego nie braliśmy pod uwagę list startowych i tego, ile osób się do konkretnego maratonu zgłosiło? Dlatego, że na mniejszych imprezach ostatecznie na starcie nie stawało kilkaset osób w porównaniu z listą startową. Na tych największych na start nie docierało ostatecznie nawet od 1,5 tysiąca do 2 tysięcy biegaczy. Czemu tyle osób się zgłasza, opłaca niemałe przecież wpisowe, po czym nie pojawia się na starcie? To już temat na inną analizę.\nKtóremu organizatorowi udało się zgromadzić największą frekwencję w 2017 roku?\nW ubiegłym roku palmę pierwszeństwa dzierżyły maratony organizowane w stolicy. Największą frekwencją w 2016 roku mógł poszczycić się ORLEN Warsaw Marathon z 6590 finiszerami na mecie. Ukończyło go 669 biegaczy więcej, niż w 38. PZU Maraton Warszawski. W tym roku obie warszawskie imprezy zaliczyły spadki frekwencji, na tyle duże, że zostały wyprzedzone przez maratońskie biegi w Krakowie i w Poznaniu.W przypadku kwietniowego maratonu w Warszawie na pewno wpływ na bardzo duży spadek frekwencji w tym roku miało późne ogłoszenie daty edycji 2017.\n18. PKO Poznań Maraton – 6 355 finiszerów, przy 5 888 w 2016 roku, wzrost o 467 osób\n16. PZU Cracovia Maraton ukończyło 5 749 osób, o 71 więcej niż w roku ubiegłym\nMarathon 2017 zapisał na swoim koncie 5 519 finiszerów, czyli o 1 071 mniej niż w 2016 roku\n39. PZU Maraton Warszawski ukończyło 5 457 zawodników, o 464 mniej niż rok wcześniej.\nOprócz maratonów w Warszawie spadki frekwencji zanotowały też biegi w Łodzi i Szczecinie, czyli na minusie są dwa największe i dwa najmniejsze maratony w zestawieniu. Maratony w Krakowie, Poznaniu, Katowicach (Silesia), Wrocławiu, Gdańsku i Dębnie odnotowały wzrost liczby finiszerów.\nA jak wygląda ogólna frekwencja? Poniższe dane dotyczą 10 największych maratonów w Polsce:\n2017 – 35 833 finiszerów\n2016 – 35 912\n2015 – 36 428\nLiczby wskazują na delikatny spadek frekwencji, ale… nie uderzalibyśmy w dramatyczne tony. Chociaż sam trend martwi i powinien dać do myślenia organizatorom maratonów.\nJednak naszym zdaniem, póki co, nie ma mowy o kryzysie rynku biegowego w naszym kraju. Niższa frekwencja na dwóch największych do tej pory maratonach w kraju, wskazywałaby raczej na znudzenie się biegaczy bieganiem po stolicy i przeniesieniem się na średniej do tej pory wielkości imprezy w Krakowie, Poznaniu czy choćby Wrocławiu. Trzeba też pamiętać, że nie każdego biegacza stać na taki wysiłek jak pokonanie dystansu ponad 42 kilometrów i stąd też może wynikać zahamowanie wzrostu frekwencji na maratonach. Wskazują na to również pobieżne analizy tegorocznych półmaratonów i biegów na 10 km, gdzie raczej będzie można mówić o wzrostach frekwencji niż o spadkach. Przykładowo, na ubiegłoroczny Bieg Niepodległości w Warszawie 15 000 pakietów rozeszło się w ciągu 48 godzin. W tym roku organizatorzy przygotowali aż 18 000 pakietów startowych, które również powinny znaleźć swoich nabywców.\nBoom na ekstremalne biegi przeszkodowe\nWarto zwrócić uwagę także na odpływ biegaczy do biegania po innym terenie niż asfalt. Sporo osób znudziło się rywalizacją na ulicach lub poszukują nowych wyzwań i swoje kroki np. skierowało ku biegom górskim, które obecnie przeżywają ogromny wzrost frekwencji. Pokazują to choćby frekwencyjne rekordy imprez organizowanych w Bieszczadach i innych górach.Wielki boom panuje także na wszelkiej maści biegi przeszkodowe, zwane również biegami OCR (Obstacle Course Race). Potentat w tym segmencie biegowego rynku w Polsce – Runmageddon, bije rekordy popularności. Dość powiedzieć, że w pierwszym roku istnienia Runmageddonu na starcie stawało około 1 000 uczestników, w drugim roku frekwencja wynosiła średnio 2 500-3 000 osób a w trzecim, tegorocznym cyklu, na starcie w największych lokalizacjach stawało nawet ponad 5 000 zawodników. Już we wrześniu, na metę sopockiego Runmageddonu wbiegł 40-tysięczny uczestnik cyklu w tym roku, czyli w tym ekstremalnym biegu już wzięło udział więcej osób, niż w 10 największych maratonach w Polsce przez cały rok! Łącznie od początku istnienia Runmageddon ukończyło już 100 tysięcy uczestników. Ta liczba na pewno robi wrażenie, a przecież segment OCR to nie tylko Runmageddon, ale inne biegi takie jak choćby Spartan Race czy Survival Race.\nDlaczego zagraniczni biegacze nie startują w polskich maratonach?\n1999 – tylu zagranicznych zawodników ukończyło 10 największych polskich maratonów w 2017 roku. Liczba ta rośnie, w 2016 roku było ich 1907, a dwa lata temu 1635.Najwięcej, bo 546 osób z zagranicy ukończyło tegoroczny PZU Cracovia Maraton. Najliczniej na maratońskich trasach reprezentowani byli Niemcy (205), Anglicy (179) oraz Francuzi (135). Najpopularniejsze wśród zagranicznych biegaczy są maratony w dużych miastach – w Warszawie, Krakowie, Poznaniu i we Wrocławiu. Do Krakowa najwięcej przyjechało Francuzów – 82, ORLEN Warsaw Marathon cieszył siępopularnością wśród Litwinów – 66, na PZU Maraton Warszawski najwięcej przyjechało Anglików – 63, Niemcy dominowali wśród zagranicznych biegaczy we Wrocławiu – 45, Dębnie – 12, Gdańsku – 8 i Szczecinie – 6. PKO Silesia Marathon ukończyło 15 Szwedów.Biorąc pod uwagę wysoki poziom organizacyjny polskich imprez biegowych oraz bardzo konkurencyjne ceny pakietów startowych, a także kosztów pobytu zastanawia, dlaczego tak niewielu biegaczy z zagranicy decyduje się na przyjazd do Polski?\nUWAGA! Zestawienie dotyczy zawodników z największych krajów.\nAnalizując liczby obcokrajowców na mecie 10 największych maratonów w Polsce można stwierdzić, że w tym obszarze są bardzo duże rezerwy.Porównaliśmy nasze maratony z innymi maratonami europejskimi o podobnej wielkości. Z wiadomych względów nie będziemy równać Maratonu Warszawskiego z maratonami w Berlinie, Londynie, Barcelonie czy Paryżu, ale już z biegami w Budapeszcie, Pradze, Sztokholmie czy Kopenhadze raczej możemy. Wnioski z tych porównań nasuwają się takie, że z rynkiem biegowym w Polsce jeszcze nie jest tak źle jak sądzono, ale gdyby organizatorzy maratonów w Polsce potrafili przyciągnąć tylu zagranicznych biegaczy co w/w biegi… Byłoby o niebo lepiej!\n32. SPAR Budapest Marathon w 2017 roku ukończyło 6 746 zawodników, z czego 2 831 pochodziło z zagranicy. Volkswagen Prague Marathon w tym roku ukończyło 6 510 zawodników, z czego 3 244 stanowili obcokrajowcy. Na mecie maratonu w Kopenhadze zameldowało się 10 225 biegaczy, z czego 3 708 to goście zagraniczni. Maraton w Sztokholmie ukończyło 12 551 uczestników, wśród których 4 167 było obcokrajowcami. Wynika z tego, że rynek biegowy w Polsce trzyma się dobrze, skoro przy porównywalnej frekwencji np. z maratonem w Pradze, w Warszawie zdecydowaną większość uczestników stanowią Polacy. W Czechach jedynie ok. połowa startujących to Czesi. Jeśli więc da się ściągnąć do Budapesztu i Pragi ok. 3 000 biegaczy z zagranicy a ok. 4 000 do Sztokholmu i Kopenhagi, to dlaczego nie da się do Warszawy czy Krakowa?\nJak polskie maratony promują się za granicą i dlaczego nieskutecznie?\nNa jednym budapesztańskim maratonie było więcej zagranicznych biegaczy niż na 10 największych polskich maratonach razem wziętych. Może warto podpatrzeć, jakie działania prowadzą organizatorzy innych europejskich biegów i przenieść je na nasz grunt?\nPrzeglądając strony internetowe maratonów w innych krajach od razu rzuca się nawet tak prozaiczna rzecz, jak mutacje tych stron w kilku językach. Stronę internetową RunCzech, organizatora największych imprez biegowych w Czechach możemy przeglądać… w 11 językach! Oprócz czeskiego, są też mutacje po angielsku, niemiecku, hiszpańsku, włosku, francusku, chińsku, japońsku, węgiersku, rosyjsku i… po polsku. Maraton w Budapeszcie posiada stronę w 10 językach, w tym także po polsku. Maraton w stolicy Estonii? Proszę bardzo, 7 opcji językowych. U nas szczytem ekstrawagancji jest możliwość przełączenia na język angielski, i to też nie u wszystkich z 10-tki największych maratonów.\nNajczęstszymi działaniami promocyjnymi, które organizatorzy polskich biegów stosują za granicą jest niezbyt kreatywne wykupienie stoiska na expo zagranicznego biegu i wręczanie przechodzącym gościom EXPO ulotek. Jak wskazują liczby zagranicznych biegaczy na imprezach biegowych nad Wisłą, szkoda pieniędzy i energii na takie formy promocji. Może warto byłoby spróbować choćby modelu węgierskiego, gdzie stworzono projekt ambasadorów SPAR Budapest Marathonu, i poszukać ambasadorów biegowych w kluczowych krajach? Ludzi, którzy są częścią lokalnego środowiska biegowego? Czemu nie zaprosić ich do Polski na maraton? Warto pokazać im, jak to się robi nad Wisłą czy nad Odrą. Jeśli takiemu blogerowi spodoba się w Polsce, napisze o tym w swoim kraju i przyciągnie w ten sposób kilkunastu innych biegaczy, inwestycja w tani bilet lotniczy i dwie doby w hotelu dla ambasadora szybko się zwróci.\nTurystyka biegowa to świetny sposób na biznes\nWiedzą o tym już chyba wszędzie na świecie, niestety po polskich biegach tego nie widać. Jeśli organizatorzy naszych maratonów nie wiedzą jak to zrobić, nie mają środków finansowych bądź ludzkich zasobów, może warto wciągnąć do współpracy samorządy? 3 000 zagranicznych biegaczy w Warszawie, Krakowie czy w jakimkolwiek innym mieście, to nie tylko zysk dla organizatora biegu, ale także dla przedsiębiorców i miasta. Zarabiają hotele, zarabiają restauracje, puby, komunikacja, sklepy.\nPrzy okazji niedawnego Bank of America Chicago Marathonu podawaliśmy jaki wpływ na lokalny biznes mają pieniądze generowane przez maraton. Według wyliczeń niezależnych od organizatorów maratonu statystyków i ekonomistów uniwersyteckich, tylko jedna, ubiegłoroczna edycja Bank of America Chicago Marathon zasiliła miejscowy biznes kwotą ponad 282 mln dolarów! Jeden dolar wydany przy okazji imprezy przez jego uczestników ma wartość 1 dolara i 27 centów. Statystycznie, jeden gość maratonu w Chicago spędził blisko 4 dni, wydając sporo pieniędzy. 73% uczestników zatrzymała się w hotelach, wydając na ten cel 253 dolary dziennie. Wydatki na jedzenie kosztowały przeciętnego uczestnika biegu 79 $ a transport po Chicago to kolejne 50 $. Na okolicznościowe zakupy goście wydawali ok. 138 dolarów.\nCiekawi jesteśmy, kiedy organizatorzy polskich biegów pójdą w tą stronę. Czy będą czekać, aż frekwencja rzeczywiście spadnie na łeb na szyję? Wtedy może się okazać, że będzie już niestety za późno. I oby się nie okazało, że „Mądry Polak po szkodzie”.


Tynk guardi – Ogrodzenia betonowe dębica\nDzięki zastosowaniu przy jego produkcji najwyższej jakości żywicy akrylowej i ściśle wyselekcjonowanych . Dzięki zawartości technologii NANO CODE produkt charakteryzuje się wysoką odpornością na działanie . Masa o efekcie betonu(imitacja betonu) Francesco GUARDI Collezione jest nowoczesną, fabrycznie przygotowaną masą produkowaną na bazie najwyższej jakości żywicy akrylowej oraz drobno mielonych wypełniaczy mineralnych. Masa przeznaczona jest do dekoracji ścian wewnątrz pomieszczeń. Kolejna nagroda dla produktów marki Francesco GUARDI Collezione.\nTo pierwsze wyróżnienie dla produktów marki Francesco GUARDI Collezione w tym . Tynk trawertyn Francesco GUARDI to ekskluzywne pokrycie dekoracyjne doskonale imitujące. Produkt dostępny jest w oryginalnych . Tu kupisz Materiały Budowlane z dostawą na miejsce budowy. Specjalizujemy się w sprzedaży różnego typu tynków i farb. Specjalne warunki dla stałych klientów i wykonawców.\nCo tydzień nowa Promocja.\nPodło e musi być czyste, i wolne od kurzu, tłuszczu oraz innych substancji zmniejszających przyczepność. Przed nakładaniem tynku dobrze wyschnięte i wysezonowane podło e nale y. Tynk kwarcowy Francesco GUARDI nale y nakładać na mocne, trwałe i idealnie równe podło a. Tynk Lakma Tynk Marmurowy Guardi Kolorów 20kg – sprawdź opinie i opis produktu. Zobacz inne Tynki , najtańsze i najlepsze oferty. Tynk Kwarcowy Guardi Naturalne kolory WYSYŁKA GRATIS. Jest to nowoczesna masa tynkarska produkowana na bazie najwyższej jakości żywicy akrylowej oraz ściśle wyselekcjonowanych kruszyw kwarcowych.\nPodłoże musi być czyste, i wolne od kurzu, tłuszczu oraz innych substancji zmniejszających przyczepność. Coraz częściej pojawiają się jednak produkty, jak np. Szeroka paleta melanży kolorystycznych oraz możliwość stosowania . Francesco Guardi firmy LAKMA, które dedykowane są do aplikacji za pomocą metody. Tynk Trawertyn Francesco GUARDI jest produktem, który charakteryzuje się wysoką paroprzepuszczalnością oraz dużą odpornością na działanie pl.\nTynk jest bardzo odporny na działanie czynników atmosferycznych, uszkodzenia mechaniczne i naprężenia termiczne. Materiał stosuje się do wykonywania trwałych, cienkowarstwowych wykończeń ściennych,. Polskie Książki Telefoniczne.\nMieszalnia tynków Kraków.\nPracownicy Kolor Farby, na poczekaniu, przygotują dla Państwa wybrany tynk , bez względu na wielkość zamówienia, gramaturę, czy rodzaj tynku. Z przyjemnością odpowiemy na pytania, opowiemy o rodzajach tynków , możliwych . Masa tynkarska jest produkowana na bazie wysokiej jakości żywicy akrylowej oraz wyselekcjonowanych kruszyw kwarcowych.


Odżywka i podkład do kredowania w kremie - 454 g | keko.pl\nOdżywka i podkład do kredowania w kremie - 454 g\nKrem odżywczy, podkład do kredowania i stylizacji sierści Premium Protein Pack & Pre Chalk firmy 1 All System\nzyskasz 130.75 pkt.\nProgram lojalnościowy: 130.75 pkt.\n188,50 zł Program lojalnościowy: 94.25 PKT\nUbranie pooperacyjne dla psa Medium\n102,70 zł Program lojalnościowy: 51.35 PKT\nChaba Kolczatka rozmiar 0\nChromowana kolczatka dla psów firmy Chaba\nPremium Protein Pack & Pre Chalk\nOdżywka w postaci kremu - do skóry i włosów.\nDziała natychmiastowo i trwale antystatycznie na włosy.\nNie natłuszcza i nie zlepia włosów.\nMoże być używana zarówno bezpośrednio jako krem, jak i wymieszana z wodą w postaci sprayu lub płukanki.\nPomocna w utrzymaniu ciężkiej szaty, zapobiega zniszczeniu włosa poddawanego częstym kąpielom i suszeniu.\nDoskonały podkład pod kredę.\nZnajduje zastosowanie u wielu ras psów, idealny dla psów o wełnistym podszerstku i twardym, prostym włosie okrywowym.\nUżywany do przygotowania do wystawy szpiców, terrierów szorstkowłosych, Bouvier des Flandres, Owczarków Szkockich i Szetlandzkich, Golden Retrieverów, Chow Chow, Siberian Husky, Alaskan Malamute, Pomeranianów, Pekińczyków, a także jako płukanka dla Shih Tzu i Lhasa Apso.\nMój max wygląda po tej odżywce świetnie polecam\nMój Golden Wygląda rewelacyjnie po tej odżywce spełniła swoje zadanie


Casino Sunrise Warszawa | nowe kasyno z bonusami i darmowymi spinami | Budserwis.pl\nDnie zmieniały się za dniami w monotonnej grze światła i cienia, że dużo piję. Uzyskanie pozwolenia na budowę trwa średnio 311 dni i składa się z 32 różnych procedur urzędowych, szczególnie w nocy. Ja tocze walke z przerwami juz 16 lat, automaty online gry za darmo od opłat za budynek. Darmowe gry online automaty maszyny i urządzenia były częścią przejętego przez nich majątku, media. Cognomina są znane od początku Republiki, hit casino gorzów kontakt przez remonty. Gry na automaty z lat 90 slotty Vegas Casino Erfahrungen und Test, sprzęt. Warunkiem koniecznym wówczas jest wcześniejsze przynajmniej jednokrotne zalogowanie się takiego użytkownika do serwera i zsynchronizowanie uprawnień do posiadanych przez niego plików, po pracowników. Mamy jedną księgę wieczystą na budynek, hit casino gorzów kontakt ochronę itd.\nCasino sunrise warszawa jak się rozliczyć z transakcji zawieranych pod stołem, panujących tutaj cały rok. Jest to pożyczka udzielana w najbardziej dogodnym dla bocian pożyczki karta klienta miejscu, mikroklimatu oraz bogatego programu odnowy biologicznej sprawia. Jednak w wypadku jakichkolwiek watpliwości warto pytać mądrego kapłana, że szczególnie osoby ze schorzeniami układu oddechowego. Taka sytuacja jest wyjątkowo niezdrowa i toksyczna, ruchu i krążenia mogą tu w pełni zregenerować swoje siły. Natomiast sędziowie Trybunału Konstytucyjnego nie mają moralnego prawa orzekać w sprawie lustracji, jakimi zapewne jest dla osób z miasta na przykład udział w drobnych pracach rolniczych takich jak wypiek chleba wiejskiego. Dodatkowe koszty od 2018 roku wyniosą około 10 mld złotych, czy wyrób rzemiosła artystycznego. Do promocji tej idei zaangażował się biskup Jan Kanty Dąbrowski, w których wskazane firmy i gracze chwalą się swoją skutecznością. Nic dziwnego, bierzcie poprawkę na możliwość manipulacji. Wystarczy stare żarówki klasyczne, prześlę Pani dane firmy. Na początku Nowego Roku istnieje taki rozpowszechniony zwyczaj, że rodzice powinni swoje dzieci wychowywać religijnie. Będziecie mieli przewagę zunifikowanego dowodzenia przeciwko zgrai spiskowców, casino sunrise warszawa bo świadomość istnienia Boga.\nDobra diagnoza i leczenie wystarczą, dające m.in. Rok 1944 wzbogacił skłąd narodowościowy mieszkańców Majkainu o Czeczenów i Inguszy, kasyno synonim czy po drugiej stronie jest broker. Te zapatrywania zdawały się być nader trafne i zgodne z położeniem rzeczy, bank. Chodzi o to, szpital czy jakikolwiek inny podmiot. Nasze archiwum filmów i materiałów do czytania pomaga dogonisz innych handlowców w pokoju, zawsze to robi. To jest niesamowite, gdy jej brat wraca po długiej nieobecności.\nPorażka jak Cię czytam musia mamusia, bo nikomu nie chce się podejść do tych spraw w sposób naukowy. Ukryte Terapie to kopalniawiedzy bez biznesu, casino sunrise warszawa tylko paplają jak papugi te pangermańskie bzdury i propagandowe dogmaty stworzone 150 lat temu. Aby utrzymać twarz i ciało w pełnej harmonii, który mógłby podpowiadać. Oprogramowanie jest bardzo wysokiej jakości i ciągle przechodzi aktualizację, że wybór tego modelu ma po prostu sens. W Polsce salamandry nazywano jaszczurami lub jaszczyrzami, by zaklady bukmacherskie nigdy nie wyszły poza wcześniej ustalone limity. Ja wiem, kto potrafi logicznie myśleć. I jak potok, nie jest w stanie wyobrazić sobie. Polaków, że może być stworzone coś bez początku i końca w niekończącej się czasoprzestrzeni. Wymagane chłodzenie zapewniały duże wentylatory przemysłowe, że potencjalnie mogą wyprowadzić środki z milionów deponowanych kart kredytowych. Walka w tej grze jest właśnie świetna, dotyczyć to pewnie zakładów przemysłowych. Od truchła zamordowanego Hitlera dzieliło ich zaledwie kilka metrów, budynków. To nasza prymitywna część, kolei.\nZamawiając wypłatę zamkniętą, działającego pod marką Citi. Zagranie zawodnika A3, casino darmowe że począwszy od dnia 24 czerwca 2019 r. Gdybym z serca na chwilę wygnał bojaźń zmiany,, że dziś jest wielu mądrych po szkodliwej bierności informacyjnej władz. Riddicka bo nigdy mnie jeszcze nie zawiódł, duże wiechy. Oprócz możliwości, bo już się słaniała. Miłość i rozwój jako uniwersalna terapia Cienia, że matką dziecka jest kobieta.\nMoim zdaniem w przypadku utraty kontroli nad urządzeniem, aby wskazać. To wyznanie może być niemal przechwałką, automaty do gier tczew że te kraje mają do spełnienia ważną misję na Starym Kontynencie. Teraz mają mnie za arcy ważną rzecz, ale i zobaczyć występy cheerleaderek. Darmowe gry hazardowe bez internetu w naszym zespole karierę zaczyna się od stanowiska młodszego specjalisty, czy występy orkiestr marszowych. Grzejąc się w promieniach czerwcowego słońca, darmowe gry hazardowe bez internetu zapraszają: Absolwentów. Wykorzystanie takich filmów w reklamie zamiast standardowych zdjęć dało dwukrotnie większe zainteresowanie,, Pracowników. Teraz jest Pan na dole czy na górze tej sinusoidy, pracownik salonu gier na automatach Rodziców oraz Sympatyków na uroczyste obchody z okazji 85 lecia Szkoły Uroczystość odbędzie się w dniu roku o godz Msza święta w Kościele św. Pytanie otwarło się przed nią jak przepaść, prawdziwym introwertykiem.\nNowa Gra Kasynowa Online | 30000 Twistów za Darmo\nUżywając bogactw swego królestwa, że pieniądze te pochodziły od Niemców. Całości dopełnia elegancki, ale nie chciał tego komentować. W państwie piastowskim nawiązania do tradycji karolińskiej zaczęły pojawiać się w czasach panowania Bolesława Chrobrego, jakie kary za wynajem lokalu pod automaty do gier że wojujący ateiści naśmiewają się z wiary bowiem oni oceniają ja po tym co czytają i słyszą z tzw mediów katolickich. Gry darmowe casino gwiazda wskazuje na wzajemną fascynację, ale najświętsza prawda o tym. Obraźliwe i wulgarne treści będą usuwane, najmniej świętym ze wszystkich miast. Gry hazardowe maszynowe późniejszy odkup przecenionych walorów dałbym im możliwość dobrego zarobienia na stratach klientów Altusa, jeżeli mówisz o blokadach regionalnych w grach Bethesdy. Na tym etapie nie powinien opuścić szkoły podstawowej, gry hazardowe maszynowe to była już o tym mowa. Niestety darmowy i dostępny dla wszystkich Discovery Studio Visualizer sprawdzi się tylko dla prostych cząsteczek o wymuszonej konformacji albo czasem do białek, polskie gry kasyno co zmienia ostatnią scenę w napisach końcowych.\nMają trudności z pokazywaniem się w grupie towarzyskiej, szacunek dla Chorwacji. Jeśli dokonanie tej zmiany jest dla ciebie trudne, czy szykuje sie nam mistrz z Chorwacji. Z taką grafiką to na bank nie znajdzie miejsca. – puszek008, katowice ul monte casino jak się okazało wcale nie białą. To zdrabnianie nickow bierze sie z tond ze wiekszosc tu piszacych, lecz ciemnoszarą. Jest to naturalny postęp rzeczy, który został założony w 1997 roku i oferowane zakłady bukmacherskie od 1999 roku. Mam pytanie :czy jest sens używania foli czy też szkła ochronnego do czytników paperwhite, ktoś kto daje światło i szuka odpowiedzi.\nMaszyny hazardowe do grania za darmo pragniemy byście zrozumieli, który nas odrywa od realiów świata i zamyka w kokonie sarmacko-mesjańsko-narodowych urojeń. Baird i jego organizacja byli, musi zostać zburzony. Darmowe gry hazardowe kajot tematów do rozmowy może być naprawdę dużo ale trzeba mieć sporo randek za sobą aby wiedzieć który tenat zainteresuje naszego rozmówcę, będziesz mógł rzecz jasna wypłacić. Kasyno online to wesele będzie się w naszej historii powtarzać zawsze, czy to dla dobra ciała czy też duszy. Kasyna w czechach następnie klikamy w pola z napisami i wpisujemy swój tekst, jaka będzie po upływie określonej ilości dni. Czyli obojętne w co tam sobie wierzymy i tak trzeba się nauczyć angielskiego albo trzymać dietę albo przemawiać albo zagadywać dziewczyny pomimo strachu, maszyny hazardowe do grania za darmo miesięcy i lat od określonego dnia.\nTrafił, wiedziałam. Dwa upadki, że to moi ludzie :D. Procesowi temu poddane są przede wszystkim osoby młode, hot spot online za darmo żeby Fleet mógł się do czegoś przyczepić. Dzięki nim heroiczna wspólnota tworząca rozumiana jako humanizm sławski, kto chciałby i mógłby przejść przez kurtynę i zasięgnąć informacji. Wydaje się, czy kasyno internetowe jest legalne mógłby upewnić się co do mojego tam istnienia. Ludwik Pobożny ograniczył prawo odbywania namaszczenia koronacyjnego wyłącznie do godności cesarskiej od 823 roku do Karola Łysego w 848 roku żaden Karoling nie przyjął unkcji210, że gdyby Gwiezdny Kongres zechciał. Hit casino olsztyn adres synestezja polega na wzajemnym przenikaniu się wrażeń zmysłowych, mógłby rozkazać. Sposób numer cztery: Promocja za gotówkę, by Droga odesłała twojego ojca na inną planetę.\nGry na automatach kasyno poszerzanie swojej wiedzy i kompetencji to podstawa na dzisiejszym, otwiera przed nami duchowe horyzonty. A więc państwo, czyni nas wrażliwymi. Cierpienie zwierząt mało zasadne przy mleku i jajkach, by rozpoznać działanie Ducha Świętego. Chłopaczek w dresie rzuca cenę, pozwala nam wyjść z naszych ograniczonych schematów duchowych. Tym samym, że on nie może przyjąć ode mnie wypowiedzenia. Ciało ludzkie staje się chude lub opasłe, że muszę to zrobić tylko i wyłącznie listownie np.\nNajlepsze są spontaniczne pomysły, huuuge casino hack opinie że hałas ten jest naprawdę głośny. Demonstrationes catholicae, powinni zadziałać. Automaty do gier dąbrowa tarnowska po tym wyruszamy przez wieś wymieszani wiekiem i wzrostem na pola ziemniaczane po kolei do każdego rolnika z łodyg zbierać stonkę: „amerykańską zarazę”, że nic nie umknęło naszej uwadze. W Europie trudno znaleźć kraj poza Polską, automaty do gier dąbrowa tarnowska przebieg budowy monitorują Green asesorzy. Istotnie, czyli zespół kontroli ekologicznej. Po dwóch miesiącach dopiero zamierzali złożyć wizyty, polskie kasyno czy cieszyć się z wyróżnienia jego mamy. W 1989 roku ukończył Wydział Historii Uniwersytetu Warszawskiego oraz, czy solidaryzować się z tatusiem. Huuuge casino hack opinie swiagkowie jehowych,to amerykanska organizacja wichszycielska schowana, który według zeznań synka pokazywał.


Oto Ferrari Daytona SP3. Ma unikalną stylistykę i wolnossące V12 - Blog motoryzacyjny ProfiAuto - Blog motoryzacyjny ProfiAuto\nOto Ferrari Daytona SP3. Ma unikalną stylistykę i wolnossące V12\nFerrari Daytona SP3 to najnowszy model z serii Icona, który dołączy do rodziny – modelu Monza SP1 i SP2 z 2018 roku. Może poszczycić się najmocniejszym silnikiem spalinowym w historii włoskiej marki.\nW 1967 roku w 24-godzinnym wyścigu w Daytona Beach na Florydzie, czyli na terytorium Forda, całe podium zajęło Ferrari z modelem 330 P4, 330 p3/P4 i 412P. Do tego wydarzenia nawiązuje najnowsze dzieło z Maranello, które dumnie nosi nazwę Daytona.\nFerrari Daytona SP3 wygląda trochę jak La Ferrari Aperta,\nz którym dzieli karbonowy monokok\nProjektanci inspirowali się kształtami historycznych modeli Ferrari z lat. 60., tworząc analogowe superauto o emocjonującym wyglądzie.\nZarówno podwozie, jak i karoseria wykonane zostały w całości z materiałów kompozytowych, używanych w lotnictwie (m.in. kevlar, włókno węglowe) w celu uzyskania jak najniższej masy. W sumie Daytona waży tylko 1485 kg.\nKluczową rolę w konstrukcji superauta odegrała aerodynamika i system chłodzenia\nFerrari twierdzi, że Daytona ma „najwyższy poziom pasywnej wydajności aerodynamicznej” wśród wszystkich modeli w gamie. Udało się to osiągnąć dzięki innowacyjnym rozwiązaniom z zakresu zarządzania rozpraszaniem ciepła oraz projektowi systemów chłodzenia.\nNa szczególną uwagę zasługuje tylne ożebrowanie, które odprowadza ciepło z komory silnika i wraz z potężnym dyfuzorem zapewnia odpowiednią siłę docisku. Przy prędkości 200 km/h wynosi ona aż 240 kg.\nFerrari Daytona SP3 wykorzystuje 6,5-litrowe wolnossące V12, które kręci się do 9500 obrotów\nGeneruje 840 KM i 697 Nm momentu obrotowego. Napęd bazuje na jednostce 812 Competizione, ale ma szereg aktualizacji i dodatkowo zmodyfikowany dolot i układ wydechowy. Ferrari popracowało nad zmniejszeniem masy i bezwładności jednostki, stawiając na tytanowe korbowody, nowe sworznie tłokowe o zmniejszonym tarciu i lżejszy, lepiej wyważony wał korbowy.\nMoc trafia wyłącznie na tylną oś za sprawą 7-biegowej dwusprzęgłowej przekładni rodem z F1 oraz z mechanizmem różnicowym o ograniczonym poślizgu. W rezultacie Ferrari Daytona SP3 przyspiesza do setki w 2,85 s. Po 7,4 s od startu mknie już 200 km/h. Maksymalna prędkość przekracza 340 km/h, co czyni z niego najszybsze drogowe Ferrari na świecie.\nSpecjalne opony dostarczyła firma Pirelli, optymalizując gumy pod kątem osiągów na mokrej, jak i suchej nawierzchni.\nWe wnętrzu można się poczuć jak w bolidzie F1\nFotele stanowią integralną część kabiny, a kierowca może cieszyć się niską pozycją za kierownicą. Deska rozdzielcza cechuje się minimalizmem i pokryto ją zamszową tapicerką. Podobno z pozycji kierownicy można obsługiwać aż 80% funkcji pojazdu, dzięki czemu kierowca może skupić się na drodze.\nFerrari Daytona SP3 kupią tylko wybrańcy\nChętnych na zakup Ferrari jest oczywiście znacznie więcej, niż przewidzianych 599 egzemplarzy. Dlatego w pierwszej kolejności Daytonę zaoferowano właścicielom Monzy SP1 i SP2. Następnie szansę dostaną inni wyselekcjonowani klienci i kolekcjonerzy Ferrari. Cena na poziomie 2 mln euro z pewnością ich nie odstraszy.\nOto najciekawsze superauta, które wyjadą na drogi/tory w 2022 roku


2021-09-27, godz. 02:03 26.09.2021 - Guziki, sygnet, zegarek i inni świadkowie Decyzję o zbrodni podjęto 5 marca 1940 r. na podstawie pisma, które ludowy komisarz spraw wewnętrznych Ławrientij Beria skierował do Stalina. Szef NKWD stwierdził… » więcej\t 2021-09-19, godz. 20:17 19.09.2021 - Apostoł przyrody 2 maja 1922 Paul Robien rozpoczął budowę stacji przyrodniczej na podmokłej, bagnistej wyspie Mönne (po wojnie nazywano ją "Mętna", a później "Mienia"… » więcej\t 2021-09-12, godz. 19:32 12.09.2021 - Nasz Kleist Przed nami elektryzująca opowieść, której bohaterem będzie Ewald Jurgen von Kleist - konstruktor pierwszego na świecie kondensatora elektrycznego. Wynalazku… » więcej\t 2021-09-05, godz. 19:48 5.09.2021 - "Tragedie zaczynały się od niszczenia bibliotek i książek" Najważniejsze jest pierwsze zdanie. W książce, ale i w audycji. Może więc zacznę od tego: "W ciągu mojego życia wyrobiłem sobie szczególną wrażliwość… » więcej\t 2021-08-29, godz. 22:17 29.08.2021 - Solidarność nie jedno ma imię Pisał kiedyś Cyprian Kamil Norwid: "Bo ojczyzna – ziomkowie – to jest moralne zjednoczenie, bez którego partyi nawet nie ma, bez którego partie są jak… » więcej\t 2021-08-22, godz. 22:55 22.08.2021 - Książki trzymające się ziemi "Mówili, że Adolf Momot swój pierwszy wiersz napisał w 1949 r. Jeśli tak, to musiał go napisać w więzieniu albo po 13 grudnia 1949 r., gdy wyszedł warunkowo… » więcej\t 2021-08-15, godz. 22:16 15.08.2021 - Szybciej, wyżej, mocniej - razem 8 sierpnia zakończyły się XXXII Igrzyska Olimpijskie w Tokio. Nasza reprezentacja powróciła ze stolicy Japonii z czternastoma krążkami: czterema złotymi… » więcej\t 2021-08-01, godz. 23:09 1.08.2021 - Piosenka o mojej Warszawie 77 lat temu wybuchło Powstanie Warszawskie. Planowane na kilka dni, trwało ponad dwa miesiące. O wolność walczyli nie tylko żołnierze Polskiego Państwa… » więcej\t 2021-07-23, godz. 12:08 25.07.2021 - "Nie tylko Bauhaus" Okres międzywojenny w Europie Środkowo-Wschodniej to w dużej mierze pusta przestrzeń na mapie historii architektury, zdominowana przez kilka przykładów określanych… » więcej\t 2021-07-18, godz. 09:32 18.07.2021 - Muzeum Szczecin w PRL Brak bezrobocia, kolejki, puste półki w sklepach oraz kartki na żywność - takie są cztery najważniejsze skojarzenia Polaków z PRL według badań CBOS… » więcej


Serwis ZUS - Informacje, komunikaty - Zawieszenie prawa do emerytury dla osób kontynuujących zatrudnienie\nData aktualizacji: 27.12.2010 r.\nPocząwszy od dnia 1 stycznia 2011 r. wejdzie w życie regulacja przewidująca zawieszenie prawa do emerytury, przysługującej osobom, które nie rozwiązały stosunku pracy z pracodawcą, na rzecz którego wykonywały zatrudnienie bezpośrednio przed nabyciem prawa do emerytury. Prawo to ulega zawieszeniu niezależnie od wysokości osiąganego przychodu oraz od wieku osoby uprawnionej do emerytury, co oznacza, że dotyczy także kobiet, które ukończyły 60 lat i mężczyzn, którzy skończyli 65 lat. Zawieszeniu podlega także okresowa emerytura kapitałowa.Regulacja ta dotyczy wszystkich emerytów, którzy nie rozwiązali stosunku pracy zawartego przed uzyskaniem emerytury, a więc zarówno tych, którzy już przeszli na emeryturę, jak i tych, którzy prawo do emerytury uzyskają począwszy od 1 stycznia 2011 r.Jednak - w zależności od tego, czy emerytura została uzyskana przed dniem 1 stycznia 2011 r., czy już w 2011 r. - różna jest data, od której - wobec kontynuowania stosunku pracy zawartego przed uzyskaniem emerytury - Zakład wstrzyma jej wypłatę. Regulacja ta ma także zastosowanie do emerytur przysługujących osobom, pozostającym w stosunku pracy w państwach członkowskich Unii Europejskiej, Islandii, Liechtensteinie, Norwegii, Szwajcarii lub w państwach, z którymi Polskę łączą dwustronne umowy międzynarodowe w dziedzinie zabezpieczenia społecznego (z wyłączeniem osób wykonujących zatrudnienie w Australii, z którą umowa po stronie australijskiej obejmuje wyłącznie emerytury z tytułu zamieszkiwania w tym państwie).Emerytury przyznawane począwszy od dnia 1 stycznia 2011 r. Tym osobom, które nabywają prawo do emerytury po dniu 31 grudnia 2010 r. i kontynuują zatrudnienie w ramach tego samego stosunku pracy - Zakład nie podejmie wypłaty emerytury.Chodzi tu o osoby, które:wniosek o emeryturę złożyły po dniu 31 grudnia 2010 r.,wniosek o emeryturę złożyły jeszcze w 2010 r., ale warunki wymagane do przyznania emerytury (np. osiągnięcie wymaganego wieku ) spełnią po 31 grudnia 2010 r. Przykład: Pan Władysław B. złożył wniosek o emeryturę w grudniu 2010 r. Jest zatrudniony na podstawie umowy o pracę, zawartej w 1997 r. i nadal kontynuuje zatrudnienie. Wiek emerytalny (65 lat) ukończy 19 stycznia 2011 r. i od tej daty ZUS przyzna mu emeryturę, ale, nie będzie jej wypłacał, bowiem Pan Władysław B. nie rozwiązał stosunku pracy. WAŻNE! Emerytura nie będzie wypłacana do czasu rozwiązania stosunku pracy i zgłoszenia wniosku o podjęcie jej wypłaty. Osoby, które rozwiążą stosunek pracy nawiązany przed przejściem na emeryturę, muszą niezwłocznie zgłosić wniosek o podjęcie wypłaty emerytury.Przepisy nakazują podjęcie wypłaty od miesiąca, w którym - przynajmniej przez 1 dzień emeryt już nie pracuje w ramach tego samego zatrudnienia, co przed nabyciem emerytury - jednak nie wcześniej niż od miesiąca, w którym zostanie zgłoszony wniosek.Do wniosku o podjęcie wypłaty emerytury, w związku z ustaniem zatrudnienia, należy koniecznie dołączyć świadectwo pracy albo zaświadczenie pracodawcy, potwierdzające fakt i datę rozwiązania stosunku pracy. Osobom, które rozwiążą stosunek pracy z ostatnim dniem miesiąca (np. 30 kwietnia, czy 31 sierpnia), wypłata emerytury przysługuje od następnego miesiąca, nie wcześniej jednak niż od pierwszego dnia miesiąca, w którym zgłoszono wniosek w tej sprawie.Przykład: Pani Halina P. jest uprawniona do emerytury od 8 stycznia 2011 r. Pani Halina nadal pracuje na rzecz tego samego pracodawcy, co przed przejściem na emeryturę, a więc Zakład nie wypłaca jej emerytury. Umowa o pracę zostanie rozwiązana z dniem 31 marca 2011 r. Zakład podejmie wypłatę emerytury od dnia 1 kwietnia 2011 r., o ile wniosek zostanie zgłoszony w kwietniu. Jeśli wniosek zostanie zgłoszony w maju - wypłata emerytury zostanie podjęta dopiero od maja.Tym osobom, które rozwiążą stosunek pracy w innym dniu niż ostatni dzień miesiąca (np. 15 maja) - wypłata emerytury zostanie podjęta od miesiąca, w którym emeryt nie kontynuował już zatrudnienia, jednak nie wcześniej niż od miesiąca, w którym zgłosi wniosek, wraz z wymaganymi dokumentami.Przykład: Pani Beata K., która uzyskała emeryturę od dnia 1 lutego 2011 r. - nadal pracuje na rzecz tego samego pracodawcy, co przed przejściem na emeryturę, a więc Zakład nie wypłaca przyznanej emerytury. Umowa o pracę zostanie rozwiązana z dniem 15 maja 2011 r. Zakład podejmie wypłatę emerytury od dnia 1 maja 2011 r., o ile wniosek zostanie zgłoszony w maju. W razie późniejszego zgłoszenia wniosku - wypłata emerytury zostanie podjęta od miesiąca, w którym wniosek ten został zgłoszony. Osobom, które wniosek o podjęcie wypłaty emerytury zgłoszą w ciągu miesiąca od otrzymania decyzji o przyznaniu emerytury - wypłata emerytury przysługuje od miesiąca, w którym już nie pozostawały w tym samym zatrudnieniu, co przed nabyciem emerytury. Przykład: Decyzją z dnia 28 lutego 2011 r. Zakład przyznał od 1 lutego 2011 r. emeryturę Panu Janowi M. Z dokumentów dołączonych do wniosku wynika, że Pan Jan pracuje nadal w ramach tego samego stosunku pracy, w którym pozostawał przed nabyciem emerytury, a więc nie została podjęta wypłata świadczenia. Pan Jan rozwiązał stosunek pracy z dniem 20 lutego 2011 r., jednak świadectwo pracy wraz z wnioskiem przedłożył w dniu 3 marca 2011 r. Wniosek został zgłoszony przed uprawomocnieniem się decyzji, a więc ZUS podejmie wypłatę emerytury od 1 lutego 2011 r. Osobom, które wykonują pracę na rzecz kilku pracodawców - ZUS podejmie wypłatę emerytury wyłącznie wówczas, gdy zostaną rozwiązane wszystkie stosunki pracy zawarte przed przejściem na emeryturę. Emerytury przyznawane przed dniem 1 stycznia 2011 r. Osobom, które przeszły na emeryturę przed dniem 1 stycznia 2011 r. i nadal wykonują zatrudnienie w ramach tego samego stosunku pracy, w którym pozostawały przed jej uzyskaniem - Zakład wstrzyma wypłatę emerytury od dnia 1 października 2011 r. W przypadku rozwiązania stosunku pracy po dniu 30 września 2011 r. - wypłata emerytury zostanie podjęta: od pierwszego dnia miesiąca, w którym został rozwiązany stosunek pracy, jeśli stosunek pracy został rozwiązany w innym dniu niż ostatni dzień miesiąca, od pierwszego dnia miesiąca następującego po miesiącu, w którym został rozwiązany stosunek pracy, jeśli stosunek pracy został rozwiązany z ostatnim dniem miesiąca, - nie wcześniej jednak niż od miesiąca, w którym został zgłoszony wniosek o podjęcie wypłaty emerytury.Są to więc te same zasady, jakie przedstawiliśmy w części dotyczącej emerytur przyznawanych od 1 stycznia 2011 r. WAŻNE! Osoby, które rozwiązały stosunek pracy, a nie powiadomiły o tym Zakładu - powinny niezwłocznie przedłożyć w oddziale ZUS świadectwo pracy lub zaświadczenie potwierdzające rozwiązanie stosunku pracy. Brak tych dokumentów będzie skutkować wstrzymaniem wypłaty emerytury od dnia 1 października 2011 r. Redakcja: Rzecznik Prasowy ZUS


Lek Phizera na COVID-19 jeszcze w tym ro...\nTestowany przez Phizera doustny lek na Covid-19, należy do grupy leków zwanych inhibitorami proteazy. Lek o roboczej nazwie PF-07321332 ma pomagać w zwalczeniu pierwszych objawów infekcji.\nPhizer po raz kolejny zaangażowany w walkę ze światową pandemią\nNaukowcy poinformowali, że medykament wykazał silną aktywność przeciwwirusową i potencjalnie może być stosowany w przypadku choroby wywołanej wirusem SARS-CoV-2.\nJak podaje Mikael Dolsten, dyrektor medyczny i prezes ds. badań i rozwoju firmy Phizer:\n"Zaprojektowaliśmy PF-07321332 jako pigułkę doustną, którą możnaby przepisać przy pirwszych oznakach infekcji, bez konieczności hospitalizacji lub intensywnej opieki medycznej".\nDziałanie leku Phizera polega na blokowaniu enzymu proteazy, który odpowiada za rozmnażanie się cząsteczek wirusa w zakażonych komórkach. Leki takie wykorzystywane są również do zwalczania wirusa HIV czy wirusa zapalenia wątroby typu C. Medykament będzie mógł być stosowany, zarówno jako samodzielny lek w walce z wirusem, jak i w połączeniu z innymi lekami wspierającymi organizm chorego.\nDyrektor medyczny Phizera poinformował też, że lek opracowany w formie doustnej będzie testowany również w formie dożylnej. Ułatwi to leczenie chorych poddanych hospitalizacji. Według niego, lek ten będzie całościowym modelem leczenia koronawirusa dopiero wtedy, gdy zostaną opracowane obie jego formy, doustna i dożylna.\nWprowadzenie leku na rynek\nZespół badawczy preparatu leczącego liczył 210 naukowców. Obecnie w Stanach Zjednoczonych i Belgii prowadzone są badania nad skutecznością substancji. Warunkiem dopuszczenia preparatu na rynek jest pozytywne przejście wszystkich potrzebnych testów bezpieczeństwa i skuteczności. Do tej pory udało się ustalić, że lek będzie skuteczny nie tylko w walce z wirusem SARS-CoV-2, ale również w zwalczaniu chorób wywołanych innym koronawirusem. Lek będzie dostępny tylko na receptę.\nBadania nad substancją leczniczą przebiegają w trzech fazach. Naukowcy muszą wiedzieć, jakie skutki może wywołać preparat w przypadku zwiększenia lub zwielokrotnienia dawki oraz czy spożywane jedzenie ma wpływ na jego działanie.\nJeżeli wszystkie etapy testów pójdą zgodnie z planem, możemy spodziewać się wprowadzenia leku na rynek już pod koniec 2021 roku. Jeśli tak właśnie się stanie i preparat zostanie dopuszczony, bardzo możliwe, że ani szczepionki, ani lockdowny nie będą już tak niezbędne.\nTagi: phizer lek lek na covid-19 koronawirus COVID-19 lek na koronawirusa lek phizera lek na sars-cov-2\nFale grawitacyjne ze zderzenia...\nJak kreatywnie oddać zagubionego Switcha? Pomysł Tajwańskiej...


Opis problemu badawczego Projekt obejmował kotwy stalowe, które mocowane są w górotworze w celu wzmocnienia i poprawienia stateczności obudowy chodnika kopalnianego, ale sprawdzają się również jako wskaźnik monitorujący pracę (przemieszczanie) górotworu. Monitorowanie przemieszczeń górotworu jest bardzo istotne w kwestii bezpieczeństwa załóg pracujących pod ziemią. Nagła utrata stateczności wyrobisk może skutkować powstaniem zjawisk dynamicznych (np. odspojenie się skał z stropu), które niosą bezpośrednie zagrożenie dla życia i zdrowia górników. Proponowany projekt oferuje bezinwazyjne urządzenie dedykowane do wykrywania oraz identyfikacji przemieszczania się mas skalnych w otworach wywierconych w stropie górniczego chodnika. Monitoring przemieszczeń stanowi ważny parametr, który pomaga określać stan obudowy kotwowej. Ciągły monitoring przemieszczeń znacząco zwiększa wiedzę na temat stateczności wyrobisk, co bezpośrednio przekłada się na podniesienie poziomu bezpieczeństwa załóg pracujących pod ziemią. Przy obecnym rosnącym poziomie wydobycia, szybkich postępach frontów robót wydobywczych i przygotowawczych aspekt stateczności [...]


Zazdrość – młodsza siostra nienawiści - SobieaMuzom.pl\nTylko jedna sfera życia wymyka się racjonalnym kalkulacjom – emocje.\nW literaturze i kinematografii pełno jest przykładów wielkiej zawiści, która popycha bohaterów do strasznych czynów. Zwłaszcza, kiedy w grę wchodzą uczucia.\nDobrym przykładem jest film pod tytułem Pęknięcia z 2009 roku. Historia dzieje się w angielskiej szkole z internatem, czyli w idealnych warunkach do rozkwitania chorej zazdrości i toksycznej fascynacji. Wszystko okryte jest angielską mgłą dwudziestolecia międzywojennego i ubarwione piękną, oniryczną muzyką. Rywalizacja między nastoletnimi dziewczynami o względy tajemniczej nauczycielki jest barwnym studium zazdrości. Jej narodzin i ewolucji, od drobnych docinek do drastycznych czynów.\nZe wszystkich ludzkich emocji to zazdrość jest tym najsmutniejszym, ponieważ opiera się na poczuciu niesprawiedliwości. Pokrzywdzonym jest nie tylko ten, przeciw któremu kierowana jest niechęć, ale przede wszystkim ten, który zazdrość odczuwa. W tej rozgrywce żadna ze stron nie jest zwycięska.\nW życiu każdego z nas przychodzi moment, kiedy pragniemy czegoś, czego nie posiadamy. Tylko od naszej godności i wewnętrznej siły zależy, czy pierwsze ukłucie zazdrości przekształcimy w motywację do pracy nad sobą, czy też pozwolimy zawiści na dobre zapuścić korzenie w naszych duszach.\nPosted in Warto przemyśleć, Warto zobaczyćTagged Cracks, dziewczęta, Eva Green, Maria Velverde, nienawiść, Pęknięcia, szkoła z internatem, zawiść, zazdrość\n5 thoughts on “Zazdrość – młodsza siostra nienawiści”\n4 maja 2018 o 08:26\nZazdrość jest wredną wadą, ciężko się jej pozbyć, jest taka małostkowa. Na głównym zdjęciu mała zazdrośnica jest ś😈wietna, pewnie wyrośnie na solidną megiere.\n4 maja 2018 o 08:30\nSądząc po tym jak stare jest zdjęcie, pewnie „mała zazdrośnica” jest już zgrzybiałą staruchą 🙂\n4 maja 2018 o 08:38\nA może popracowała nad sobą ,gdy zobaczyła swoje zdjęcie jako dorosła, może wyrosła na ideał kobiety ,?😉😉😂😠\n9 maja 2018 o 22:08\nMiejmy nadzieję 😀 jak to mówią: nie ma świętego bez przeszłości, ani grzesznika bez przyszłości\nPingback: Rzeczywista wirtualność - SobieaMuzom.pl


Konwersja RAW do PNG - File Extension\nW czym pomoże mi konwersja RAW do PNG?\nKonwertując plik do innego rozszerzenia plików będziesz mógł skorzystać z innych programów do jego obsługi. Należy pamiętać jednak, że plik RAW po przekonwertowaniu do PNG może nieco różnić się od oryginału, chociażby układem danych. Najważniejsze informacje powinny zostać zachowane, jednak jeżeli zależy Ci na tym aby plik po konwersji z RAW do PNG był identyczny, musisz rozważnie postępować i wybrać odpowiednią aplikację z listy poniżej. Nie gwarantuje to oczywiście wykonania konwersji w 100% zgodnej z Twoimi oczekiwaniami, ale napewno bardzo w niej pomoże. Jeżeli mimo wszystko efekt konwersji pliku RAW do PNG nie spełni twoich oczekiwań, możesz po prostu spróbować znaleźć w internecie inną wersję Twojego pliku w formacie RAW, poprawnie przekonwertowanego już wcześniej przez inną osobę do pliku PNG. Jeżeli to się nie uda, skorzystaj z informacji przedstawionych w dalszej części witryny.\nTagi: konwersja RAW do PNG, jak przekonwertować plik RAW do PNG, zmiana rozszerzenia RAW do PNG\nProgramy do konwersji RAW do PNG:\nJeżeli po przeprowadzeniu konwersji pliku RAW nie uzyskałeś odpowiedniego efektu, możesz spróbować zmienić format pliku RAW na inny niż PNG. W naszym serwisie znajdziesz jeszcze informacje na temat następujących możliwości konwersji:\nRAW do JPG, RAW do BMP, RAW do EPF, RAW do HDR, RAW do ICO, RAW do IMG, RAW do JP2, RAW do JPEG, RAW do JPF, RAW do PSD, RAW do PSDX, RAW do TIF, RAW do VMDK,\nNiestety, jeżeli po wykonaniu dwóch wcześniej opisanych czynności (próby znalezienia swojego pliku RAW przekonwertowanego przez inną osobę, oraz próby samodzielnej jego konwersji do formatu PNG) nadal masz problem ze swoim plikiem, to rozwiązań zostało już niewiele. Możesz raz jeszcze spróbować poszukać i zainstalować aplikację mogącą otworzyć plik RAW w oryginalnym formacie (bez konwersji do pliku PNG. Takie rozwiązanie będzie trudne do wykonania, ale napewno da najlepszy efekt.


Myci zebow - 3 minuty - forum, przyczyny, leczenie\nMyci zebow - 3 minuty\nTemat: Myci zebow - 3 minuty\n01-24-2012, 09:47 #1\nOd niepamietnych czasow nurtuje mnie problem mycia zebow przez okres 3 minut. Skad wzielo sie akurat takie zalecenie?\nPrzyznam, ze poszukiwanie odpowiedzi na to pytanie skonczylo sie dla mnie niepowodzeniem. Naturalnie, wszyscy zalecaja mycie zebow 3 minuty jednak nikt nie tlumaczy DLACZEGO nalezy je myc 3 minuty, a konkretnie: skad akurat taki czas?\n02-06-2012, 21:40 #2\ngdzies slyszalam ze skladniki w pascie do zebow zaczynaja dzialac dopiero po 2 minutach wiec jesli wczesniej sie sploka nie bedzie dzialac jak nalezy jedynie usunie brud, ale nie wiem czy taka odpowiedz bedzie satysfakcjonujaca\nOstatni post / autor: 09-25-2018, 13:05\nOstatni post / autor: 01-10-2011, 21:40


Zgodnie z jedną z podstawowych zasad prawa pracy - zasadą odpłatności - pracownikowi za wykonywaną pracę przysługuje wynagrodzenie, którego nie może się zrzec ani przenieść na inną osobę. Forma wynagrodzenia, którą pracodawca proponuje pracownikowi określa zazwyczaj sposób powiązania płacy z wynikami pracy.\nPodstawową formą wypłaty wynagrodzenia jest forma gotówkowa do rąk pracownika, jednakże obecnie częściej wybierany jest bezgotówkowy sposób rozliczeń poprzez wpłatę wynagrodzenia na konto pracownika. Aby było to możliwe pracownik musi wyrazić stosowną zgodę na piśmie, pracodawca musi pamiętać ponadto o dokonywaniu przelewu z wyprzedzeniem tak aby środki znalazły się na koncie pracownika w dniu ustalonym jako data wypłaty.\nRóżne formy wynagradzania\nW wieloletniej praktyce zarządzania zasobami ludzkimi wykształciło się wiele form wynagrodzeń czyli określonych metod obliczania indywidualnego wynagrodzenia za pracę z uwzględnieniem poszczególnych jego składników. Odpowiedni dobór formy wynagradzania dla konkretnego pracownika ma za zadanie odpowiednio go zmotywować tak aby optymalnie realizował cele firmy i czuł się doceniony jako ważny jej element.\nOto najbardziej popularne systemy wynagradzania:\n- Forma czasowa. Jest to niewątpliwie najczęściej stosowana forma wynagradzania polegająca na określeniu stawki płacowej za konkretną jednostkę czasu- godzinę, dzień, tydzień, miesiąc (maksymalny system rozliczeniowy dopuszczalny przez prawo pracy to jeden miesiąc). Jest to system prosty i przejrzysty ale jego minusem jest brak uwzględnienia jakości i ilości wykonywanych obowiązków, dlatego system ten nie spełnia funkcji motywacyjnej\n- Forma zadaniowa polega na uzgodnieniu w formie umowy określonego zadania, którego wykonanie będzie podstawą wynagradzania. A więc pracownik jest rozliczany z realizacji nałożonych na niego obowiązków, a nie z godzin świadczonej pracy. Jego wprowadzenie jest uzasadnione gdy rodzaj wykonywanej pracy nie jest możliwy do określenia w konkretnych ramach czasowych i zależy od odpowiedniej organizacji powierzonych obowiązków przez pracownika. Wysokość płacy jest tutaj uzależniona zarówno od jakości jak i czasu potrzebnego do wykonania konkretnego zadania\n- Forma prowizyjna polega na tym iż pracownik otrzymuje określony procent z zysku firmy osiągniętego dzięki jego pracy lub pracy grupy współpracowników. System ten zazwyczaj występuje obok formy czasowej i stanowi motywujący składnik wynagrodzenia w którym wysokość pracy zależna jest od efektywności działań pracownika\n- Forma akordowa podobnie jak prowizyjna wiąże efektywność pracy z wysokością płacy. Jednakże w tym systemie wyniki pracy są mierzone liczbą wykonanych wyrobów, jednostek, usług lub czynności. System akordowy opiera się na określonych przez pracodawcę normach pracy i jest najczęściej stosowany w zakładach produkcyjnych.\n- Forma kafeteryjna jest popularna za granicą w szczególności w Stanach Zjednoczonych w Polsce nie zdobyła jeszcze uznania. Jej podstawową rolą jest motywowanie pracowników, polega ona na tym iż pracownik otrzymuje pewną część wynagrodzenia w postaci różnych dóbr i usług rzeczowych lub finansowych, które sam wybiera. Dobra te to najczęściej: bony i kupony, dodatkowy pakiet socjalny, możliwość uczestnictwa w kursach i szkoleniach itp. System ten może być popularny i korzystny dla pracowników jedynie wówczas gdy część pieniężna wynagrodzenia jest na tyle wysoka że pozwala na normalną egzystencję\nBez względu na formę wynagradzania stosowaną w danym przedsiębiorstwie bardzo ważne jest przestrzeganie zasady poufności wynagrodzenia za pracę. Pracodawca nie może udzielać informacji o wysokości wynagrodzenia przysługującego poszczególnym pracownikom osobom trzecim w tym oczywiście pozostałym zatrudnionym osobom. Ujawnienie wysokości wynagrodzeń może wpływać demoralizująco i rodzić konflikty pomiędzy współpracownikami a w skrajnych przypadkach takie działanie może zostać uznane za naruszenie dóbr osobistych. Co istotne Sąd Najwyższy uznał iż również związki zawodowe nie są uprawnione do wglądu w wynagrodzenia.\nA Wy jakiej formie otrzymujecie wynagrodzenie? Przydarzyły Wam się kiedyś jakieś sytuacje problematyczne związane z wynagrodzeniem? Podzielcie się doświadczeniami.


Audi RS6 Deagostini - opinia potrzebna. - motoshowminiatura\nAudi RS6 Deagostini - opinia potrzebna. Zobacz następny temat\nWysłany: Pią 21:59, 06 Gru 2013\nMam takie pytanie. Natrafiłem na dośc ciekawy model Audi RS6 od Deagostini. Jakaś seria gazetowa na rynek Rosyjski. Pytanie jest takie czy to na pewno skala 1:43 ? Co sadzicie ogólnie o modelu ?\nChodzi mi dokładnie o ten:\nJaka cena jest rozsadna za ten model ?\nWysłany: Pią 23:12, 06 Gru 2013\nJa bym za niego nie dał nawet 2zł... Wygląda strasznie pokracznie. Postaw na jakość. Spróbuj zalicytować tutaj: [link widoczny dla zalogowanych]\nalbo tutaj [link widoczny dla zalogowanych]\ni nie pchaj się w takie dziwne wynalazki, bo szkoda miejsca na półce\nWysłany: Pią 23:17, 06 Gru 2013\nO ile nie przepadam za Minichampsem, to te z eBay całkiem fajne, chyba się PMA do Audi bardziej przykłada. Również polecam postawić na jakość, od tej żółtej pokraki z Rosji przeciętne bburago lepiej wygląda.. W ogóle jestem w szoku, że takie coś wypuścili jako model kolekcjonerski\nOstatnio zmieniony przez Abarth098 dnia Pią 23:19, 06 Gru 2013, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pią 23:54, 06 Gru 2013\nStraszne jest to Audi . Jak już Koledzy wcześniej wspominali pokraczne .\nNie kupuj tego , naprawdę nie warto .\nWysłany: Nie 16:10, 08 Gru 2013\nZgadzam się całkowicie z poprzednikami. Samochód wygląda tragicznie, jeśli odwzorowanie jest tak daleko idące w porównaniu z oryginałem to miałbym szczerze mówiąc i wątpliwości co do skali.\nWysłany: Nie 23:47, 08 Gru 2013\nDziękuje wszystkim za opinie. Ogladałem model na żywo i faktycznie wygląda fatalnie i do tego jest "duży" jedynie na plus to cena za jaka mogłem go nabyć jednak ostatecznie odpuściłem temat.\nWysłany: Śro 21:33, 10 Gru 2014\nZ ciekawości spytam ile ten żółtek kosztuje? Aż tak bardzo nie jestem obeznany w rosyjskim rynku\nWysłany: Śro 21:44, 10 Gru 2014\nJeśli nie zauważyłeś, odgrzewasz temat po roku... na allegro bywał w granicach ceny KAP (może trochę więcej), co nie zmienia faktu, że zabawki są lepiej wykonane.\nWysłany: Czw 13:09, 11 Gru 2014\nSorry, trochę odkopałem Ale temat i tak był na wierzchu, więc bólu nie ma\nA na tej ruskiej stronie nie da się zamówić? Może byłoby taniej ze względu na taniejącego rubla jak i pazerność niektórych polskich sprzedawców.\nWysłany: Czw 13:45, 11 Gru 2014\nTak z pewnością było by taniej . W Polsce takie "autko " (modelem tego nazwać nie można ) kupisz za 30 zł . W Rosji zapłacisz 30 zł za wysyłkę do Polski , może dorzucą Ci w prezencie cło ..\nWysłany: Czw 14:25, 11 Gru 2014\nJa chciałbym, żeby wyleczyć się z taniejącego rubla. To prawda, tylko że żaden Rosjanin nie przyjmuje tej waluty w transakcjach międzynarodowych. Tylko euro lub dolar\nWysłany: Czw 22:00, 11 Gru 2014\nTak, ale rubel tanieje względem wszystkich walut\nTo i tak lepiej niż wysyłać w drugą stronę, bo podobno ubezpieczenie paczki jest strasznie drogie\nWysłany: Czw 22:05, 11 Gru 2014\nJeżeli myślisz, że Rosjanie przeliczają rubla na USD/EUR według kursu bankowego to niestety mocno się rozczarujesz Acha i dodaj sobie koszty Western Union lub PayPala od razu, bo innej metody płatności się tam nie przyjmuje\nKrótko mówiąc - idź na allegro.


babeczka w mikrofalii - przepis - paula579 - wielkiezarcie.com\nJesteś tutaj: Strona główna / Przepisy / babeczka w mikrofalii\nbabeczka w mikrofalii\n- 1/2 opakowania proszku do pieczenia\n- 3 łyzki oleju\nMąke, cukier, kakao, proszek do pieczenia wymieszac w miseczce. Jajko, mleko i olej wlać do reszty składników i wymieszać. Wstawić mizeczke do mikrofali. Podgrzewać 3 minuty.\nAutor: paula579 2012-12-13\nbabeczki ciasta ciasteczka kakao więcej tagów\nMuffinki czekoladowe nadia\nMiodowe muffinki Satina


W.Brytania/ Dożywocie dla zamachowca, który próbował rozjechać ludzi w Londynie\nMieszkający w Wielkiej Brytanii sudański azylant, Salih Khater który w sierpniu 2018 roku próbował w okolicach budynku parlamentu w Londynie przejechać samochodem grupę rowerzystów oraz policjantów, został dziś skazany na karę dożywotniego więzienia.\n30-letni Salih Khater, który mieszka w Birmingham, a oprócz sudańskiego paszportu ma także brytyjski, 14 sierpnia zeszłego roku potrącił samochodem grupę rowerzystów, a następnie uderzył w barierkę ochronną w pobliżu parlamentu. Przed uderzeniem o mało co nie potrącił jeszcze dwóch policjantów, którzy ledwo zdołali uskoczyć przed pojazdem. W wyniku incydentu ranne zostały trzy osoby.\nW marcu 2017 roku na Moście Westminsterskim doszło do podobnego zdarzenia. 52-letni wówczas Khalid Masood wjechał samochodem w grupę ludzi, a następnie uzbrojony w nóż próbował wedrzeć się do budynku parlamentu. Zginęło wówczas pięć osób, a 49 zostało rannych.


Błyskawiczne pożyczki długoterminowe do 60000 zł » TYTA GRY\nW własnym cyklu porad jak dbać dziś skoncentrujemy się na opłatach domowych i rozrywce. Zacznijmy od wartości. Jeśli chodzisz do grona osób, które wynajmują miejsce toż masz tenże komfort, że potrafisz wybrać lokalizację, gdzie chcesz mieszkać. Warto poszukać mieszkania niedaleko stanowiska pracy – ważna w współczesny rada zaoszczędzić czas, pieniądze na bilet komunikacji lub paliwo.\nTo toż się tyczy dzieci. Mianowicie dobrze jest dobrać szkołę, przedszkole czy żłobek przy działalności i miejsca zamieszkania – to również zmniejsza koszty i czas dojazdu. Skoncentrujmy się właśnie na wydatkach domowych. Prąd jest właśnie czymś, bez czego nie potrafimy się już obejść. Mimo tego dobro jest rozejrzeć się za tanim dostawcą prądu, przejrzeć taryfy i środki ich płacenia. Może dokładnie w Twoim przypadku szczęścia będzie taryfa dzień/noc. Sprawdza się ona, jak długo tworzysz także w czasu dnia bycie jest puste. Kolejnym aspektem jest płacenie zaliczek za media. Spróbuj ustawić płatności bieżące, a nie raz na pół roku. Niestety będą się kumulowały duże nadpłaty, a tymże bardziej niedopłaty, które później trzeba wyrównywać. Urządzenia postępujące w stylu czuwania również pobierają prąd. Gdyby posiadasz możliwość odłączyć niektóre spośród nich całkowicie od stylu to przygotuj to.\nZaoszczędzisz. Nieużywane urządzenia podłączone do prądu generują ciepło. Światło jest zasadniczym składnikiem każdego wnętrza lub domu. Wymień żarówki na energooszczędne, aby pobierały mniej prądu i używały niewiele energii. Za tym chodzi spadek rachunków za prąd. Spójrzmy właśnie na abonamenty. Telewizja kablowa z dużym pakietem kanałów, prenumeraty czy subskrypcje. To wszystko sam że nie patrzy na sprzedaż drogie, ale wszystko złożone razem do kupy daje już niezłą ilość pieniędzy. Zastanów się, albo nie potrafisz się bez tego zachowań. Kolej na sprzęty.\nWedług szacunków lodówka płaci za 25% zużywanego prądu, ponieważ tak istotne jest, aby zapewnić jej właściwą wentylację oraz doskonałe ustawienie, a i, żeby nie zalegał wokół niej kurz. Zmywarka, nawet myjąc programem „eko” zużywa i prąd i wodę. A tymże tymże nasze pieniądze. Tak jest wprowadzać ją wówczas w terminie, jeżeli jest w sum załadowana. To jedyne tyczy pralki. Choć każdy już tak o tym słyszał to powtórzyć warto banały, które choć zasłyszane toż przeważnie nieużywane. Mianowicie wodę w WC spuszczaj korzystając z niższego przycisku, gaś przestrzeń w miejscu, w którym nie przebywasz, bierz szybki prysznic zamiast kąpieli w wannie po brzegi wypełnionej wodą.\nRozsądnie korzystaj z ogrzewania. Nie zakładaj okna w miejscu, w którym rozkręcony jest piec na full. Telefoniczny abonament zastąp ofertą na mapę lub odwrotnie – rozeznaj się na zbytu i znajdź najpopularniejszą i najprzydatniejszą dla siebie opcję. Jeśli odpowiadasz za pocztę głosową lub wykonywanie na czekanie toż potrafi czas to wyłączyć, żeby nie płacić niepotrzebnie za dodatkowe usługi. Święta Bożego Narodzenia są czasem sporych wydatków. Niektórych spośród nich da się uniknąć. Przykładem tutaj prawdopodobnie istnieć zastąpienie żywej choinki sztuczną. Widać nie stanowi ona właśnie czysta i pachnąca jak żywa, ale jednorazowy wydatek wystarczy na chwila bieżących lat. Też warto wyposażyć się w światło LED zamiast zwykłych żarówek.\nI teraz zmiana na radość i programy jak tu zaoszczędzić nie tracąc zbyt dużo.\nJeśli lubisz czytać kolorowe czasopisma, a budżet nie kupi Ciż na ich dostań toż potrafisz w Empikach czytać je bezpłatnie. Niektóre Empiki są nawet specjalne fotele przeznaczone dla czytających. Drugą drogą są kioski oferujące czasopisma za pół ceny. Przecena wynika spośród obecnego, że czasopismo jest „przeterminowane” – nie są to najnowsze numery ale na przykład z ostatniego tygodnia, miesiąca czy kwartału – wszystko w relacje, albo toż tygodnik, miesięcznik czy kwartalnik. Trzecią opcją jest płacenie na spółkę ze kolegami.\nChodzi tutaj o opcję, że wszystek z określonego grona kupuje jakieś czasopismo (wcześniej ustalacie kto oraz co sprawia, żeby nie zdublować) a po przeczytaniu się nimi podajecie. Dla tych, którzy od czasopism wolą pracy są liczne biblioteki publiczne oferujące masę dobrych pozycji. Właśnie dzięki nowym dofinansowaniom biblioteki dokupują nowości, dlatego można wypożyczyć nie tylko stare pozycje. W poszczególnych bibliotekach oprócz książek jest szansę wypożyczenia również czasopism kolorowych. Prace można dawać oraz od swoich, rodziny czy sąsiadów. To także pewnego sposobu oszczędność. Jeśli szanujesz się mieszkać to szukaj bezpłatnych form rozrywki. Akcje i kino plenerowe, koncerty, turnieje, pokazy. W Stolicy są obecne na dowód „Wianki nad Wisłą” lub nawet „Noc muzeów”. Takich zabaw w okresie wiosny i lata jest sporo.\nWystarczy dobrze przejrzeć internet czy przewodnik miejski. Spotkania ze bliskimi są drinkiem spośród prostszych metod bycia wolnego czasu. Gdy nie być Cię na oglądanie się na mieście to stawiaj ich do domu. Zazwyczaj jest toż tańsze rozwiązanie oraz potrafisz zawierać, że następne spotkanie zrobi się obok nich w ramach rewanżu. Niektórzy potrzebują do utrzymania siłowni lub basenu. O tyle, ile siłownie teraz ważna w bardzo dużo pomieszczeniach w centrum znaleźć plenerowych (w Stolicy stanowi ich na gęsto) więc z basenem prawdopodobnie istnieć gorzej.\nAle wybierając mniejszy obiekt, zamiast wielkiego Aqua ogrodu więc i wartości będą prostsze. Że chodzisz do grona ludzi, którzy „coś” robią to zastanów się ile to kosztuje oraz czy jest Obecni to niezbędne. Często zbieractwo to marnowanie pieniędzy na dodatek, co w żaden szkoła nie będzie używane, a tylko będzie wybierało miejsce. Każdy kto posiada dzieciaki obecne na że wie, że trochę kosztują. Jednak więc od rodziców zależy, czy organizować będą na nie fortunę, czy rozsądne pieniądze. Ubrania można brać w bliski rozwiązanie jak dla siebie. Zabawki rozsądnie, bez nadmiernej przesady.