Protokół ze wspólnego posiedzenia Komisji Rady Miasta Puszczykowaz dnia 27.04.2009 r.\nKomisji Rady Miasta Puszczykowa,\nw budynku starej szkoły, ul Wysoka 1\nKontynuacja dyskusji nad sprawą zagospodarowania Rynku.\nDyskusja i opiniowanie projektu Studium Uwarunkowań i Kierunków Zagospodarowania Przestrzennego Miasta Puszczykowa.\nZapoznanie z propozycją miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego w rejonie ul. Sobieskiego – teren centrum sportowego Angie.\nWspólne posiedzenie Komisji Rady Miasta rozpoczął Przewodniczący Komisji Budżetu i Rozwoju Miasta Maciej Schneider od zaopiniowania projektów uchwał.\nProjekt uchwały w sprawie: regulaminu określającego wysokość stawek i szczegółowe warunki przyznawania nauczycielom dodatków.\nProjekt uchwały omówił Zastępca burmistrza Tomasz Zwoliński jak wyjaśnił jej podjęcie wynika z konieczności dostosowania istniejącej uchwały do znowelizowanych przepisów prawnych. Na wniosek Komisji Edukacji Kultury i Sportu uzasadnienie uzupełnione zostanie o zdanie mówiące, iż stawki dodatków pozostaną na poziomie uchwalonym w poprzednim regulaminie.\nPrzewodniczący Komisji Budżetu i Rozwoju Miasta Maciej Schneider przeprowadził głosowanie nad przyjęciem projektu uchwały.\nWyniki głosowania: „za” - 6, „przeciw” - 0, „wstrzymało się” – 0\nProjekt uchwały w sprawie: rozstrzygnięcia wezwania do usunięcia naruszenia interesu prawnego Nadwarciańskiej Grupy Kapitałowej GEOBUD.\nSekretarz Maciej Dettlaff wyjaśnił, że uchwała jest wynikiem pisma, jakie wypłynęło od przedstawicieli prawnych Nadwarciańskiej Grupy Kapitałowej GEOBUD wzywające do usunięcie czterech oświadczeń w sprawie Rynku, które przyjęła Rada Miasta. W uzasadnieniu projektu uchwały zapisano, że sprawa ta nie została jeszcze rozstrzygnięta, natomiast Rada Miasta ma prawo wypowiadać się oświadczeniami wobec czego wezwanie uznaje się za bezzasadne.\nWyniki głosowania: „za” - 5, „przeciw” - 1, „wstrzymało się” - 0\nDalszą cześć wspólnego posiedzenia Komisji Rady Miasta prowadził Przewodniczący Rady Miasta Marek Błajecki.\nPrzewodniczący Rady Miasta Marek Błajecki wyjaśnił cel zwołania wspólnego posiedzenia Komisji oraz zachęcił wszystkich do wysłuchania propozycji projektu zagospodarowania płyty Rynku, a także do zabierania głosu oraz wnoszenia swoich uwag.\nBurmistrz Małgorzata Ornoch-Tabędzka wyjaśniła, że czuje się zobowiązana do konsultowania kwestii związanych z Rynkiem. Dodała również, iż wniesione do nowego projektu uwagi radnych zostały w znacznej mierze uwzględnione.\nPan Krzysztof Krzepkowski wyjaśnił, że naniósł do projektu sugerowane uwagi. Zaznaczył, iż w projekcie pojawiły się takie elementy jak: zegar słoneczny, ogródki letnie, pub, kawiarnia, elementy ławek wokół fontanny. Pan Krzysztof Krzepkowski poprosił również o uwagi odnośnie ilości i lokalizacji miejsc parkingowych.\nRadny Maciej Schneider zwrócił się z zapytaniem o ilość zaplanowanych obecnie miejsc parkingowych na Rynku.\nPan Krzysztof Krzepkowski wyjaśnił, że przewidzianych jest 20 – 22 miejsc parkingowych, ich ilość została zmniejszona ze względu na postawiony pas zieleni.\nRadni dyskutowali nad kwestią lokalizacji oraz ilości miejsc parkingowych, wydzielenia miejsc parkingowych dla osób niepełnosprawnych, poruszono również sprawę układu komunikacyjnego na płycie Rynku.\nWiceprzewodniczący Rady Janusz Szafarkiewicz zwrócił uwagę na to, że w tego typu koncepcji ważne jest aby plany były wykonywane całościowo aby nie było problemu z wprowadzeniem zmian, powinno być to ustalane perspektywicznie.\nBurmistrz Małgorzata Ornoch-Tabędzka wyjaśniła, że miasto dąży do zaktualizowania miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla centrum aby można było rozpatrywać kompleksowo teren MOSiRu jak i Rynku. Do tej pory opracowany był plan na cześć sportową, nie obejmował on jednak pewnych funkcji i potrzeb. Burmistrz przypomniała również, że na małym rynku będą dopuszczone miejsca postojowe w liczbie 16 nie był to parking dla budynku sąsiedniego marketu.\nRadna Urszula Rudzińska zwróciła się z zapytaniem, czy możliwe jest uwzględnienie dwóch miejsc parkingowych dla osób niepełnosprawnych.\nPan Krzysztof Krzepkowski wyjaśnił, że zrobi rysunek i prześle go radnym do wglądu.\nWiceprzewodniczący Rady Janusz Szafarkiewicz podkreślił, że to projektant ma przedstawić koncepcje, a następnie przekonać do niej Radę Miasta. Zaznaczył również, że powinna być ona przygotowywana z fachowcami.\nRadni poruszyli również kwestię posadzki na płycie Rynku, dyskutowano także nad organizacją ruchu na Rynku oraz możliwością jego zminimalizowania.\nGłos w tej sprawie zabrał również pan Mikołaj Pietraszak-Dmowski, który zauważył, że ruch komunikacyjny na Rynku spowoduje, że przebywający tam mieszkańcy będą odpoczywać w otoczeniu spalin samochodowych.\nBurmistrz Małgorzata Ornoch-Tabędzka wyjaśniła, że miasto musi brać pod uwagę również wnioski i prośby mieszkańców, którzy posiadają na Rynku budynki z funkcjami handlowymi.\nPrzewodniczący Rady Marek Błajecki podkreślił, że Rada powinna na ten temat dyskutować, powinno się to jednak odbywać na poszczególnych posiedzeniach Komisji aby można było formułować konkretne wnioski.\nPan Krzysztof Krzepkowski wyjaśnił, że przygotuje rysunek uwzględniający uwagi dotyczące parkingu.\nPrzewodniczący Rady Marek Błajecki zwrócił się z zapytaniem do pani burmistrz Małgorzaty Ornoch-Tabędzkiej o dalsze planowane posunięcia na Rynku.\nBurmistrz Małgorzata Ornoch-Tabędzka wyjaśniła, że zgodnie z harmonogramem realizowany będzie pas pieszo-jezdny, musi zostać przygotowany projekt budowlany, potrzebna jest jednak do tego akceptacja Rady.\nWiceprzewodniczący Rady Miasta Janusz Szafarkiewicz podkreślił, że koncepcja całościowa Rynku powinna być porządna, gdyż przez etapowość prac traci on swój kształt architektoniczny.\nPrzewodniczący Rady Marek Błajecki zwrócił się z prośba do pana Krzysztofa Krzepkowskiego o przygotowanie rysunku uwzględniającego uwagi Radnych oraz skierowanie go pod dyskusję poszczególnych komisji.\nPan Krzysztof Krzepkowski wyjaśnił, że przygotuje plansze dotyczące Rynku oraz MOSiRu i oba tematy przedstawi Radzie Miasta.\nGłos zabrała Pani Maria Mielcarek, która wyjaśniła, że wzrosło znaczenie studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego, gdyż to właśnie z nim musi by zgodny miejscowy plan zagospodarowania przestrzennego. Dodała również, iż w studium należy uwzględnić między innymi wytyczne wynikające z polityki ekologicznej kraju, a także Strategie Rozwoju Miasta.\nPani Maria Mielcarek omówiła studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego, zwróciła również uwagę na tereny należące do obszaru Natura 2000 oraz tereny rolne, które w przeciwieństwie do poprzedniego studium zostały wskazane pod zabudowę. Zaznaczyła, iż zarysowane zostały główne układy komunikacyjne, część terenów przeznaczona została pod zabudowę mieszkaniową lub mieszkaniowo – usługową oraz tereny usług, sportu i rekreacji. Część terenów została zaznaczona jako tereny zielone. W studium uwzględniona została również infrastruktura związana z dwoma drogami wojewódzkimi oraz sugestie z Zarządu Dróg Wojewódzkich. Poruszyła również kwestie komunikacji, która według specjalistów powinna być w całej aglomeracji wspólna.\nPrzewodniczący Rady Miasta Marek Błajecki zwrócił się z zapytaniem, czy są jakieś uwagi do Studium Uwarunkowań i Kierunków Zagospodarowania Przestrzennego Miasta Puszczykowa.\nRadny Władysław Hetman zwrócił się z zapytaniem, jakie tereny zaliczane są w Puszczykowie do terenów rekreacyjno – wypoczynkowych.\nPani Maria Mielcarek wyjaśniła, że terminem określa się tereny, które służą ogółowi społeczności, termin ten pochodzi z prawa o ochronie środowiska i ustawy o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym mogą to być również parki lub tereny leśne.\nRadny Władysław Hetman zwrócił się z zapytaniem do jakich terenów zaliczone zostało zakole Warty.\nPani Maria Mielcarek wyjaśniła, że zakole Warty zaliczone zostało do terenów usług, sportu i rekreacji.\nPan Władysław Hetman zaznaczył, że pojawiają się pewne nieścisłości, gdyż podana została liczba 8 h, a jak zauważył sam teren zakola Warty ma 16,5 h.\nPani Maria Mielcarek wyjaśniła, że są to dane wynikające z ewidencji gruntów, w których tereny podzielone są pod względem użytkowania. W ewidencji zakole sklasyfikowane jest prawdopodobnie jako tereny łąk i zadrzewień, a nie jako tereny wypoczynkowe.\nPan Władysław Hetman zauważył również, iż w wykazie znajdują się takie obiekty jak MOSiR oraz Miejski Ośrodek Kultury, które już nie istnieją, w związku z czym poprosił o naniesienie poprawek.\nWiceprzewodniczący Rady Janusz Szafarkiewicz stwierdził, iż Rada Miasta powinna zastanowić się nad dalszą rolą i wizją Puszczykowa, w jakim kierunku powinno się ono rozwijać, gdyż proponowane studium przewiduje różne, czasami rozbieżne możliwości. Jak dodał zaniepokoił go zapis o możliwości dopuszczenia w niektórych strefach budownictwa wielorodzinnego, pokreślił również, że jego zdaniem powinno to zostać ograniczone do funkcji domu społecznego lub spokojnej starości. Jak stwierdził to Rada powinna się w tej kwestii wypowiedzieć.\nGłos zabrała burmistrz Małgorzata Ornoch-Tabędzka, która wyjaśniła, że w trakcie tworzenia strategii rozwoju miasta pojawiło się pytanie, w którą stronę miasto powinno się rozwijać, czy tylko w stronę sypialni, czy również miejsca, które dopuszcza usługi sportu i rekreacji. Jak podkreśliła Puszczykowo powinno również zdefiniować swoje miejsce w otoczeniu zewnętrznym, w Aglomeracji poznańskiej. W kwestii zabudowań wielorodzinnych wyjaśniła, że zapisy nie dotyczą zabudowy wielorodzinnej w przyszłości, ale tych budynków, która już istnieją bądź które projektowane były w miejscowym planie zagospodarowania przestrzennego na centrum. Ponadto pani burmistrz zaznaczyła, że zapis taki musi znaleźć się w studium, aby w przyszłości można było taką kwestię uwzględnić w miejscowym planie zagospodarowania przestrzennego i uzyskać zgodę na budowę. Pani burmistrz dodała, że niektóre zapisy muszą przewidywać rozwój sytuacji, studium przygotowywane jest bowiem na 30 lat do przodu.\nPani Maria Mielcarek wyjaśniła, że zapis o zabudowie wielorodzinnej ma tylko umożliwić samorządowi realizację zadań związanych z mieszkaniami komunalnymi.\nGłos zabrał również pan Mikołaj Pietraszak-Dmowski, który przedstawił swoje uwagi do studium. Pierwsza dotyczyła zapisu odnośnie zakola określonego symbolem US - usługi sportu i rekreacji, jak podkreślił czymś innym są jednak tereny rekreacji a czym innym tereny usług i rekreacji. Druga sprawa, która jak podkreślił wzbudziła jego zaniepokojenie to zapis dotyczący terenów przy szosie dochodzącej do przeprawy mostowej po przeciwnej stronie oczyszczalni ścieków mówiący o przeznaczeniu go pod usługi pokrywające się z dawnym planem zrobienia tam bazy dla ciężarówek.\nPonadto w studium znalazł się zapis, mówiący, iż ze względu na uciążliwość kolei sugeruje się lokalizacje funkcji usługowo mieszkaniowej po obu stronach linii kolejowej w sąsiedztwie stacji Puszczykówko ze zdecydowaną preferencją dla usługowej ze względu na uciążliwość hałasową.\nPani Maria Mielcarek wyjaśniła, że terminologia która mówi o terenach usług sportu i rekreacji nie wskazuje, że powinna znajdować się tam zabudowa kubaturowa. Odnośnie terenów przy drodze na Rogalin podkreśliła, że w poprzednim studium również były to tereny przeznaczone pod aktywizacje gospodarczą. Jak dodała jest to jednak nadal kwestia otwarta i dyskusyjna.\nRadna Urszula Rudzińska podkreśliła, że rozumie, iż intencją zlokalizowania na w/w terenie inwestycji, jest wyniesienie ciężkiego transportu z miasta, gdyż wzorem państw rozwiniętych mógłby powstać tam obszar który byłby miejscem wspólnym dla zaparkowania lub przechowywania tego typu samochodów.\nBurmistrz Małgorzata Ornoch-Tabędzka wyjaśniła, że jeśli myślimy o Puszczykowie przyszłości, Puszczykowie bez konfliktów to nie można zabronić prowadzenia działalności gospodarczej nie dając właścicielom w zamian żadnej alternatywy. Jak podkreśliła jej marzeniem jest stworzenie podmiotom gospodarczym możliwości przeniesienia swojej działalności poza miasto, stąd konieczność uwzględnienia takich zapisów w studium.\nPan Mikołaj Pietraszak-Dmowski podkreślił, że Puszczykowo nie jest wyspą, otoczone jest miasteczkami o wyraźnym charakterze industrialnym, więc jak stwierdził tworzenie takich wydzielonych obszarów na jego terenie nie jest najlepszym rozwiązaniem.\nRadny Maciej Schneider zwrócił uwagę na zawarte w studium dane demograficzne, z których raz wynika, że tendencje są zniżkowa, a raz, że sytuacja jest w miarę ustabilizowana w związku z czym istniejąca baza oświatowa wystarczy do 2010 roku, jak zaznaczył od dłuższego czasu toczy się jednak dyskusja na temat konieczności budowy sali gimnastycznej ze względu na trudne warunki lokalowe panujące w szkole podstawowej.\nWiceprzewodniczący Rady Janusz Szafarkiewicz zwrócił się z zapytaniem odnośnie zapisu dotyczącego wielkości działek, czy będzie możliwość wtórnego dzielenia małych działek. Gdyż stanowi to niebezpieczeństwo dla Puszczykowa.\nPani Maria Mielcarek wyjaśniła, że są to wytyczne dotyczące nowych działek, jeśli działka została już wydzielona to może zostać ona zabudowana. Zapisy dotyczą bowiem nowych podziałów, a nie już istniejących.\nPrzewodniczący Rady Marek Błajecki powrócił do tematu danych demograficznych, zwrócił się z zapytaniem czy są one błędne, czy wynikają z badań aby nie okazało się, że Rada uchwali coś takiego z pełną świadomością.\nPani Maria Mielcarek wyjaśniła, że dane te wynikają z analiz demograficznych ostatniego dziesięciolecia. Podkreśliła jednak, że miasto wciąż się rozwija, a tym samym liczba mieszkańców w tym dzieci będzie wzrastała.\nRadny Maciej Schneider stwierdził, że studium powinno być dokumentem opartym na badaniach, a odnosi wrażenie, że można wpisać do niego co się chce.\nRadna Urszula Rudzińska zwróciła się z zapytaniem o dane dotyczące miejsc parkingowych, zgodnie z którymi na jednego mieszkańca przypada 1,5 miejsc postojowych, a na dziesięciu korzystających ze sportu jedno. Poprosiła o wyjaśnienia z jakiego okresu pochodzą takie informacje.\nPani Maria Mielcarek wyjaśniła, że wskaźniki takie są stosowane również w innych dokumentach planistycznych, są to przyjmowane średnie. Podkreśliła jednak, że uwzględniając specyfikę Puszczykowa można te wskaźniki zwiększyć.\nPrzewodniczący Rady Marek Błajecki stwierdził, że studium uwarunkowań wymaga jeszcze dopracowania, wiele kwestii trzeba poprawić, gdyż jeśli ma być on uchwalony na 30 lat, to musi mieć solidne podstawy.\nRadna Urszula Rudzińska zwróciła uwagę na sformułowanie dotyczące usług ochrony zdrowia lekarza pierwszego kontaktu, które według zapisu realizowane są w Puszczykowie przez dwa publiczne ośrodki zdrowia, jak zaznaczyła jest to stwierdzenie nieprawdziwe i nieadekwatne do tego co jest.\nPrzewodniczący Rady Marek Błajecki zamknął dyskusję na temat projektu Studium Uwarunkowań i Kierunków Zagospodarowania Przestrzennego Miasta Puszczykowa.\nGłos zabrała burmistrz Małgorzata Ornoch-Tabędzka, która wyjaśniła, że wniosek od pana Janusza Rzeźnika o zmianę miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego, w którym zwracał się z prośbą o możliwość zlokalizowania kortów tenisowych ze zmianą obsługi komunikacyjnej został odrzucony. W tym roku wpłynął kolejny wniosek w którym właściciel wycofał się z poprzedniej propozycji, wniósł natomiast o umożliwienie budowy obiektu sportowego. Jak podkreśliła Urząd Miejski nie widzi problemu w zaproponowanej lokalizacji kortów tenisowych.\nGłos zabrał pan Janusz Rzeźnik, który wyjaśnił, że w związku z dużą popularnością obiektu jego zamiarem było przeprowadzenie dalszych inwestycji i wybudowanie kortów na świeżym powietrzu. Dodał, iż zbulwersował go fakt, iż odpowiedź na swój wniosek otrzymał z Urzędu dopiero po siedmiu miesiącach, co uniemożliwiło mu realizacje zaplanowanej inwestycji. W związku z tym zwrócił się z prośbą o szybkie pojęcie działań, które umożliwią mu zakończenie sprawy.\nBurmistrz Małgorzata Ornoch-Tabędzka poprosiła o wyjaśnienia, dlaczego wnioskodawca otrzymał odpowiedz w tak późnym terminie.\nPani Alina Stempniak wyjaśniła, że sprawa ta omawiana była przez Komisje Urbanistyczno Architektoniczną, wstępna opinia wniosku była negatywna z propozycją skierowania go do Rady Miasta, która nie zajęła konkretnego stanowiska. Podkreśliła również, że sprawy dotyczące planowania przestrzennego nie zawsze wymagają dotrzymania terminów Kodeksu Postępowania Administracyjnego.\nBurmistrz Małgorzata Ornoch-Tabędzka wyjaśniła, że trzeba liczyć się z tym, iż uchwalenie miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego pociąga za sobą koszty. Właściciel, który wniósł o jego zmianę zadeklarował przekazanie adekwatnej kwoty na Fundusz Ochrony Środowiska. Burmistrz miasta przeprosiła również pana Janusza Rzeźnika za zwłokę w wystosowaniu do niego odpowiedzi.\nPrzewodniczący Rady Marek Błajecki zwrócił się z zapytaniem, kiedy będzie oświetlenie przy rondzie w centrum miasta, gdyż wieczorami przebywa tam młodzież.\nBurmistrz Małgorzata Ornoch-Tabędzka wyjaśniła, że do energetyki skierowane zostały w tej sprawie monity jak dodała nie potrafi jednak odpowiedzieć dlaczego nie ma reakcji z ich strony. Burmistrz miasta poinformowała również o tym, iż miasto nie dokonało odbioru chodnika na Rynku, sprawa jest w toku i jak zaznaczyła prawdopodobnie zakończy się w sądzie.\nPrzewodniczący Komisji Budżetu i Rozwoju Miasta Maciej Schneider poinformował, że następne posiedzenie Komisji Budżetu i Rozwoju Miasta odbędzie się 11 maja br. o godz. 17.00.\nPrzewodniczący Rady Miasta Marek Błajecki zamknął wspólne obrady Komisji Rady Miasta.\n/-/ Katarzyna Szykulska /-/ Marek Błajecki\nBudżetu i Rozwoju Miasta\n/-/ Maciej Schneider\nwprowadzenie informacji do podstrony BIP: Katarzyna Szykulska (2010-10-18 10:25:57)\nzaakceptowanie treści informacji: Katarzyna Szykulska (2010-10-18 10:29:31)\nostatnią zmianę treści wiadomości: Katarzyna Szykulska (2010-10-18 10:27:59)\nLiczba odsłon: 2222613


Dywan dla dzieci Samochodzik Mondo 12 niebieski z atestem - DywanyMalucha.pl\nDywan dla dzieci z tej kolekcji nawiązuje do kultowej animacji o przygodach wyścigowego samochodu w popularnej bajce. Wzór ten powstał z myślą o najmłodszych fanach motoryzacji. Pomoże on stworzyć niepowtarzalny klimat w pokoju dla dziecka. Dywan wykonany został z materiałów najwyższej jakości, które gwarantują odporność na zabrudzenia i odbarwienia. Dostępny w jednej wersji kolorystycznej, ale w wielu rozmiarach, dzięki czemu z łatwością można go dopasować do każdego pomieszczenia.\nDywan dla dzieci Rybki Mondo 04 niebieski z atestem 179,00 zł\nDywan dla dzieci Robot Mondo 05 z atestem 179,00 zł\nDywan dziecięcy Samochodzik Mondo 06 niebieski z atestem 179,00 zł


Naprawa i serwis pomp firmy LFP\nProblem z zaopatrzeniem w wodę jest problemem dość złożonym.\nInne parametry hydrauliczne występują w przypadku niskiego, jednorodzinnego domu, a zupełnie inne w przypadku wielopiętrowego gmachu, w którym urządzono biura i rezydują instytucje publiczne.\nDodatkowym problemem może być odprowadzanie ścieków, a dodatkowo konieczność pozbywania się wody opadowej. Rozwiązaniem jest wówczas zastosowanie odpowiednich pomp, które potrafią dostarczyć wodę nawet na setne piętro, a także zapobiegać podtopieniom umożliwiając szybkie pozbycie się wody z gwałtownych nawałnic.\nZarządcy budynków muszą być przygotowani na odpowiednie scenariusze i mieć na podorędziu gotowe rozwiązania. Podobne problemy występują również w obszarze przemysłowym. To właśnie przemysł jest tą gałęzią gospodarki, która zużywa najwięcej wody. Jest to oczywiście uzależnione od rodzaju produkcji.\nW każdym bądź razie serwis pomp lowara jest niezbędny praktycznie w każdego rodzaju działalności, w której mamy do czynienia z przepływami wodnymi. W przypadku, gdy w swoim planowaniu pominiemy lowara serwis możemy doprowadzić do takiej sytuacji, w której używane pompy nie będą funkcjonować, a my poniesiemy wymierne straty. Dlatego też serwis i naprawa pomp lfp i hydro vacuum powinien być uwzględniany w większości biznesplanów.\nDowiedz się więcej na ten temat na stronie: http://agregaty-pompy.com.pl/pl/serwis/lfp-leszczynska-fabryka-pomp\nOd tego bowiem zależy powodzenie naszego przedsiębiorstwa, szczególnie w sytuacji, w której znaczna część jego działalności oparta jest o wodę.


Santanyí, ES: domy wakacyjne dostępne w roku 2019 | HomeAway\nPokaż 472 Domy\nZnajdź wynajem wakacyjny na pobyt — Santanyí\nSantanyí – plaża i niezwykłe krajobrazy to wymarzona okolica na wakacje. To miasto zaprasza wszystkich podróżnych, którzy docenią okolicę: znajdziesz tam atrakcje takie jak drinki, jazda na łyżwach i parki wodne.Wynajem wakacyjny to pobyt jak w domu — wiele obiektów oferuje w pełni wyposażoną kuchnię i sprzęt do grillowania na świeżym powietrzu.\nSantanyí: co warto zobaczyć\nCzy chcesz zobaczyć główne atrakcje w okolicy? Być może wolisz zostać w swoim domku wakacyjnym, ale warto zapuścić się dalej i poznać wszystko, co czyni miejsce takie jak Santanyí tak ciekawym. Oto najciekawsze miejsca, które warto odwiedzić i które znajdują się w odległości 48 kilometrów od centrum.\nPole golfowe Vall d'Or (11,5 km)\nCentrum informacyjne dla osób odwiedzających Park Narodowy Cabrera (12 km)\nWinnica Bodega Son Artigues (16,3 km)\nKlub golfowy Son Antem – Majorka (29,1 km)\nWinnica I Bodegues Miquel Oliver (30,7 km)\nZoo Safari (32,2 km)\nSantanyí: Średnie dane pogodowe\nSantanyí: czekają na Ciebie takie atrakcje jak plaża\nNiezależnie, czy chcesz aktywnie spędzić czas, czy chcesz po prostu odpocząć na łonie natury, miejsce takie jak Santanyí jest idealne na dzień na świeżym powietrzu. Oto niektóre z najważniejszych widoków w okolicy w odległości 48 kilometrów od centrum.\nPlaża Es Trenc (12,6 km)\nPlaża w Cala Santanyi (2,9 km)\nPlaża Cala Llombards (3,4 km)\nPlaża Calo des Moro (4,5 km)\nJak poruszać się po miejscowości Santanyí\nNajbliższe lotnisko to Palma de Mallorca (PMI), jedynie 40,5 km od centrum.\nGdzie się zatrzymać w pobliżu miejsca takiego jak Santanyí, ES?\n2019 — oferujemy Ci 1 316 domków wakacyjnych w pobliżu miejsca takiego jak Santanyí. Od 472 obiektów typu Domy do 316 obiektów typu Wille, u nas znajdziesz wyjątkowe obiekty idealne na pobyt z rodziną i przyjaciółmi. HomeAway? Tutaj jest Twój wymarzony obiekt w pobliżu miejsca takiego jak Santanyí.\nW której dzielnicy najlepiej się zatrzymać w mieście takim jak Santanyí?\nCzy podróżujesz solo, czy z rodziną i przyjaciółmi, w tych dzielnicach możesz się zatrzymać zarówno na weekendowy wyjazd, jak i dłuższe wakacje w mieście takim jak Santanyí:\nSant Jordi: liczba dostępnych domów wakacyjnych to 750\nSon Sant Joan: liczba dostępnych domów wakacyjnych to 21\nSantanyí — co warto zobaczyć?\nNa HomeAway znajdziesz wiele domów wakacyjnych położonych niedaleko najważniejszych zabytków w miejscu takim jak Santanyí. Wśród podróżnych na HomeAway, pięć najpopularniejszych miejsc, które warto zobaczyć to:\nTarg na świeżym powietrzu w Santanyí: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 1 838\nPark Mondragó: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 1 844\nPort w Cala Figuera: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 1 737\nCypel Cap de Ses Salines: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 1 422\nLatarnia morska Ses Salines: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 1 422\nJest jednak jeszcze więcej miejsc, do których zaprasza Cię Santanyí. Znajdziesz tam wiele domów wakacyjnych do wyboru. Użyj naszej wyszukiwarki, by zobaczyć domy wakacyjne dostępne w pobliżu interesującego Cię miejsca.\nCzy mogę wynająć obiekt taki jak Domy w miejscu takim jak Santanyí?\nOczywiście. Domy: liczba obiektów tego typu dostępnych na HomeAway w miejscu takim jak Santanyí to 472 . Nasze popularne typy obiektów do wynajęcia w miejscu takim jak Santanyí to:\nDomki górskie: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 62\nCzy mogę znaleźć dom, w którym znajduje się basen w mieście takim jak Santanyí?\nTak, możesz wybrać swój wymarzony dom, w którym znajduje się basen spośród 950 domów w miejscu takim jak Santanyí. Użyj naszej wyszukiwarki, by zobaczyć dostępne domy.\nSantanyí — odkrywaj miejsca w pobliżu


GMC Yukon Pokrowce, czyszczenia pokrowców kożuch. – Crazystar\nGMC Yukon Pokrowce, czyszczenia pokrowców kożuch.\nNa szybki tutorial jak wybrać Yukon pokrowców, proszę zauważyć, co jest dla Ciebie najważniejsze. Dla zastosowań wymagających łatwości czyszczenia, wycieki bitów żywności, błoto, kurz, tłuszcz, psie włosy itp wielu klientów wybrać imitacji skóry. To jest bardzo miękki, giętki materiał, który wygląda jak prawdziwe skóry. Więc uzyskać gładki wygląd skóry z lepszej trwałości jednak bez wymagań utrzymania prawdziwej skóry.\nJeśli komfort jest priorytetem, klienci kupują nasze kożuch pokrowców i znaleźć się ukryty w gęstych, pięknej australijskiej wełny Merino. cud natury, Kożuch będzie Cię cieplej w chłodnym klimacie chłodniejszym jeszcze w ciepłym klimacie.\nDo podobnego materiału bez odbitek moro, skorzystaj z cordury® pokrowce na siedzenia. Ten materiał jest bardzo ciężkich nylon typu canvas przeznaczony do ekstremalnej ochrony. Klienci wybierają Cordura® w środowiskach o wysokiej ścieralności, takich jak pojazdy bezpieczeństwa, dostawy lub budowlanych. Właściciele psów kochają również Cordura® bo błotniste łapy nie zerwie się siedziba obejmuje nieważne jak duże zwierzę jest.\nDo lżejszych ustawień dostawczych, siatki Pokrowce daje wysoce oddychający perforowany materiał. Siatka jest idealne dla osób, które po prostu chcą zachować oryginalne tapicerki ostry, ale nie potrzebują ochrony od żywności, napojów lub psów. Więc jeśli masz nowy GMC Yukon lub GMC Yukon, Shear Comfort będzie miał pokrowiec do własnych potrzeb. Możemy dokonać Yukon XL pokrowców czy nawet SLE, SLT i model Denali pokrowce. Nie zadowalaj się byle części GMC Yukon, najlepsze z akcesoriami Yukon z Shear Comfort wykonane na zamówienie, gwarantuje dopasowanie pokrowce.\nOpinie klientów o GMC Yukon pokrowce\nCarrand Kożuch Wheel Cleaner … 2\nOdpręż delikatne koła z miękkim kożuchem! The Cleaner czyści Carrand Kożuch koła koła z delikatnym akcentem owczej! Ufasz kożuch bezpiecznie myć farby; Teraz możesz wysłać swoje koła samo TLC….\nCastor Oil (Część 2 – piękny … 2\nOlej rycynowy ma wiele zastosowań leczniczych i leczniczych. i te same właściwości, które sprawiają, że jest tak skuteczny w leczeniu ciała także uczynić go doskonałym wyborem dla utrzymania…\nProblemy Cat oczu, problemy zdrowotne cat eye.\nPytanie o Cat problemy ze wzrokiem niewyjaśnione Choroba Nasz kotek jest około sześciu miesięcy. Żyjemy w apartamencie z dwoma sypialniami i płacze nas choć wie, że tu jesteśmy. Jego sierść…\nOlej rycynowy, olej rycynowy do zagęszczania włosów.\nOlej rycynowy pochodzi z Indii i pochodzi z rośliny Ricinus communis. Naukowcy uznają tę roślinę jako zarówno niebezpieczne i korzystne. Jest to niebezpieczne, ponieważ ma silne właściwości…\n← Olej rycynowy rak skóry, olej rycynowy leczenia skóry.\nOlej rycynowy używa – korzyści dla zdrowia, zdrowia olej rycynowy. →


Ostatnio zmieniony przez Izabela11 dnia 2009-12-02, w całości zmieniany 2 razy\nSerdeczne dzieki za utworzenie watku. Dodam jeszcze, ze podziele sie moim doswiadczeniem z kazdym, kto tu trafi po diagnozie jego dziecka.\nWlasnie dostalam informacje, ze dopiero po opublikowaniu trzech postow bede mogla zamieszczac adresy stron internetowych, wiec napisze cos jeszcze, a potem podam adresy stron, ktore byly dla mnie pomoca w tych trudnych pierwszych miesiacach.\nWitaj Olu . Mój Borys też ma zdiagnozowany PRS. Wprawdzie jest to jego postać dosyć łagodna, bo obyło się bez tracheotomii, ale też był bardzo uciążliwy w pierwszych miesiacach życia. Borys bardzo słabo przybierał na wadze, mocno ulewał, nie potrafił ssać. Czasem zapadał mu sie jezyk do gardła. Tak naprawdę te problemy (oprócz ulewania) ustapiły dopiero po zabiegu. Tylko żuchwa ciągle taka malutka. Do tego okropna wada zgryzu, która uniemożliwia samodzielne gryzienie.Pozdrawiam\nWitam dziewczyny ! jestem mamą 15 miescznego Szymona z SPR. U nas mały był karmiony sonda do 8 m-cy czyli do operacji. taki jest zwykle tryb postępowania u dzieci z tą wadą choć tez nie zawsze. U nas Szymon po urodzeniu dostał zachłystowego zapalenia płuc i była obawa że to może się powtórzyć i dlatego ta sonda Był operowany w Warszawie w Instytucie Matki i Dziecka gdzie specjalizują sie w tego typu wadach. Oprócz zszycia podniebienia miał także poluzowane mięśnie bródki które hamowały wzrost żuchwy. Pozdrawiam\njestem mamą półtoramiesięcznego Piotrusia z wadami twarzoczaszki.\nNie mamy jeszcze postawionej 100% diagnozy,ale podejrzewam,że mój Piotruś też ma SPR.\nJego wady: niedorozwój żuchwy,gotyckie podniebienie,zapadający się język (który wyglądał jak niedorozwinięty,ale mały wyciąga go do dziąseł górnych tuż przy ustach.Piotrek ma też wady serduszka,małe przesmyki między (po jednym przesmyku) komorami i przedsionkami,niedomykającą się zastawkę,przetrwały przewód tętniczy.\nDodatkowo serduszko jest ustawione w klatce piersiowej pod skosem (lekkim).\nCzeka nas jeszcze konsultacja z neurologiem,usg nerek i badania genetyczne.\nCzy SPR da się potwierdzić/wykluczyć badaniami genetycznymi?\nMały daje sobie radę z jedzeniem ,choć karmienie go trochę trwa..\nJesteśmy spod Wrocławia.\nMam jeszcze 5 letnią córcię,bez żadnych wad.\nI okropnie się boję,że gdybym znów zaszła w ciążę to następne dziecko też miało by wadę jak Piotruś\njesli Piotrus ma wade serca, to moze miec velocardiofacial syndrome (inaczej zespol DiGeorge'a), ktory da sie potwierdzic badaniem genetycznym. Sama sekwencja moze miec nie-genetyczna przyczyne (u mojego synka nie znaleziono zadnej mutacji). O ile wiem, to badania genetyczne robi sie tez na zespol Sticklera, w ktorym wystepuje SPR, ale sa bardzo niepewne (bada sie tylko jeden gen kolagenu, a jest ich kilka). SPR jest tez wada towarzyszaca innym zespolom, ale maja one cechy charakterystyczne i mozna je zdiagnozowac bez badan genetycznych (np. niektore typy karlowatosci).\nmoj Misio na razie gryzie bez problemow, je juz bez zarzutu odpowiednio dla wieku (14 miesiecy) ale ma tylko 3 zeby (dwie gorne jedynki i lewa gorna czworke!)\nDolne zeby jeszcze sie nie pojawily, podejrzewam, ze bedzie ciekawie, bo choc zuchwa urosla, to nie jest jeszcze duza, wiec na pewno beda bardzo stloczone.\nOstatnio zmieniony przez Ola dnia 2008-10-28, w całości zmieniany 1 raz\nu Piotrka te przecieki między komorami i przedsionkami (tu i tu po jednym) są minimalne..\nza 4 tyg jedziemy do kontroli serduszka...jutro dzwonię w sprawie usg nerek i bioderek...\nDawno nie pisałam..badania genetyczne zrobione-wszystko w porządku..\nw międzyczasie byliśmy u ortopedy na USG bioderek (tu też wszystko ok) i po opisaniu co Piotrusiowi dolega padło podejrzenie zespołu Pierra Robin.\nMały jest bardzo wesołym dzieckiem,ładnie je,rośnie i przybiera na wadze (waży około 10kg i mierzy 74cm),ma 3 ząbki na dole (rosną nierówne (nie idealnie względem linii dziąsła;wysokość ich jest jednakowa,są za to -chyba to jedynki-w pewnej odległości od siebie).\nPoza wadami buźki Piotrek rozwija się prawidłowo.\nMusimy jeszcze jechać na kontrolę serduszka (miała być w lutym,niestety z powodów rodzinnych-mieliśmy spore problemy)nie byliśmy...\nSporo , sporo Cię nie było\nnowiny o Piotrusiu pozytywne , tylko się cieszyć\nŚwietnie że działacie aby tak dalej. Warto pomyśleć o znalezieniu dobrego ortodonty\nPozdrowienia i gorące buziaczki dla Piotrusia\nwitam.Nazywam sie Angelika,17 czerwaca urodziłam córeczkę z rozszczepem podniebienia i podejrzeniem Pieere Robina,jeszcze nie mielismy zadnej konsultacji chirurgicznej ,dopiero teraz31lipca jedziemy do Warszawy na konsultacje.Zuzia nie umie ssać je tylko przez sądę,zdaża sie też częste ulewanie noskiem i buzią,jednak zaczęla przybierać na wadze,tygodniowo 200gr.Mam pytanie jak szybko operują w Warszawie IMID dzieci,bo słyszałam że dziecko musi wązyc 6kg.Jest jeszcze jeden problem mojej małej nie wyszło badanie słuchu dwa razy czy to znaczy że przy tej wadzie może nie słyszeć?CZy po operacji wszystko wróci do normy?Mam prośbę może ma ktoś wypożyczyc butelkę ze smoczkiem Medele,ponieważ Nuk na rozszczep nie ssie a Medele jest troszkę droga i nie chciałabym na darmo tracić pieniędzy.Pozdrawiam i czekam na odpowiedz\nmy kupowalismy smoczki saturna (Saturn Ala),Piotrek nie miał jednak rozszczepu podniebienia,ssa ładnie z butli już ze zwykłych smoczków i super sobie radzi.\nMa w sumie 7 zębów,na dole 3.\nNie wiem nic co do operacji,nasz Piotrek może będzie miał rekonstrukcję (o ile to możliwe ) wędzidełka pod językiem.I może operację żuchwy-wszystko przed nami.\nPiszę może,gdyż wszystko zależy od tego co będzie dalej..\nMy na pewno zrobimy wszystko co w naszej mocy,aby synek miał się jak najlepiej.\nPS:ulewanie nosem jest czymś normalnym przy rozszczepie podniebienia.\nNie wiem jak u ludzi,ale np u kociaka z rozszczepem jest duże ryzyko zachłyśnięcia się mlekiem przez nosek ,a później zapalenie płuc...\nAngeliko, u mojego dziecka po narodzinach stwierdzono niedosłuch na poziomie 50-60 decybeli. po operacji zamknięcie podniebienia w IMiDzie w Warszawie, słuch jest na poziomie 30 db-czyli na granicy normy. Cieszę sie z tego jak głupia, bo przynajmniej jeden problem mamy mniej. I potwierdzam to co napisała Madawo - ulewanie nosem to niestety norma przy rozszczepie:(. pozdarwiam\nWitam ponownie.Jestesmy już po wizycie IMIDZIE w Warszawie,niestety potwierdziło się że nasza Zuzia ma Pierre Robina i całkowity rozszczep podniebienia,zalecenia karmić tylko przez sądę,termin operacji 4 stycznia 2010.Mamy 5 miesięcy na to by przybrało nasze maleństwo do 6 kilo.Jeżeli chodzi o słuch to lekarz nas zapewnił że po zamknieciu podniebienia wszystko wróci do normy.Też się cieszę jak głupia z tej wiadomości,dziekuję za odpisy na moją wiadomość i pozdrawiam )


Leczenie interdyscyplinarne - tutaj korzysta pacjent - Dentonet\nBrak komentarzy | Publikacja: 25 sierpnia 2018, 08:43\nKorzyścią dla pacjenta w leczeniu interdyscyplinarnym jest fakt, że będzie on leczony według najlepszej wiedzy wielu specjalistów. To gwarancja, że zostaną wykorzystane w jego leczeniu wszelkie dostępne rozwiązania. Największą trudnością w planowaniu leczeniu interdyscyplinarnego jest natomiast komunikacja pomiędzy szeregiem specjalistów, zorganizowanie czasu. Tym bardziej, że często współpracują ze sobą indywidualności. Tu ważna jest rola lidera takiego zespołu.\nO leczeniu interdyscyplinarnym, korzyściach i trudnościach, opowiada w rozmowie z Dentonetem lek. dent. Przemysław Marcinowski. Przypadki z jego praktyki stomatologicznej można znaleźć w numerze 5(63)/2016 czasopisma eDentico.\nTagi: leczenie interdyscyplinarne, Przemysław Marcinowski, współpraca lekarzy specjalistów


Co znaczy wodnisty, cuchnący stolec? - Na pytanie odpowiada mgr MagdalenaMaciejewska | WP abcZdrowie\nDzień dobry, od 3-4 tygodni mam bardzo wodnisty i śmierdzący stolec. Odczuwam duże parcie i muszę od razu biec do toalety. Wcześniej nigdy nie miałam takiego problemu, wręcz przeciwnie miałam zaparcia. Teraz oddaje kał 2-3 razy dziennie. Jest to dość kłopotliwe ponieważ dwa razy zdarzyło się, że niewielka ilośc kału wyciekła na bieliznę. Nie zmieniłam diety ani leków, które na stałe przyjmuje. Mam 31 lat i choruję na niedocznność tarczycy oraz silne migreny. Co może być powodem tej przypadłości?\nBadanie kału Migrena Zaparcia Endokrynologia Gastroenterologia Dietetyka Uczucie niepełnego wypróżnienia Dieta Tarczyca\nPowodów może być wiele. Podrażniony żołądek, stresy. Proszę wykonać badania krwi aby wykluczyć stan zapalny. Dieta łagodząca i zagęszczająca stolec to biały ryz, gotowana marchewka, produkty gotowane nie surowe, nic ostrego. Pamiętajmy, że taka dieta to chwilowy etap do czasu odkrycia problemu przez lekarza. Może będzie konieczna kolonoskopia.\nCo powoduje problemy ze stolcem? – odpowiada Katarzyna Szymczak\nWodnisty i śmierdzący stolec – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz\nO czym świadczą problemy z wypróżnieniem? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska\nPoranne, częste oddawanie stolca u 33-latki – odpowiada Dr n. med. Monika Łukaszewicz\nCzy parcie na stolec może spowodować powstanie tętniaka? – odpowiada Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn\nInterna • Neurologia • Badanie hormonów tarczycy • Medycyna rodzinna • Ból głowy • Ból brzucha • Chirurgia • Nudności • Rezonans magnetyczny • Odchudzanie • Biegunka • Tomografia komputerowa • Niedoczynność tarczycy • Badania hormonalne • Wzdęcia brzucha • Ból podbrzusza • Hormony • USG jamy brzusznej • Wymioty • Gastroskopia • Dieta dla chorych • Kolonoskopia • USG tarczycy • Suplementy diety • Proktologia • Żylaki odbytu • Ćwiczenia fizyczne • Zasady zdrowego odchudzania • Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe • Anoreksja\nJak zapobiegać wzdęciom i zaparciom? • Ćwiczenia - mało znany sposób na migrenę • Dieta bogatoresztkowa - błonnik jako złoty środek, zasady, jadłospis, przeciwwskazania • #dziejesienazywo: Jakie leki mogą pomóc przy migrenie? (WIDEO) • Obalamy mity związane z migreną • Fakty na temat zespołu jelita drażliwego • Objawy zespołu jelita drażliwego. Znasz je wszystkie? • Nowy lek na zaparcia • #dziejesienazywo: Zwolnienie lekarskie a migrena (WIDEO) • Sposoby na ciężkie zaparcia\nSenefol • Colon C Light • Colon C • LEHNING Fucus Complexe Nr 111 • Błonnik z mięty pieprzowej • Błonnik aroniowy • Psyllicol smak pomarańczowy • Babka Płesznik • Błonnik Forte • Colon formuła HEPATO


Catering wegański Bielsko-Biała - dieta wegańska z dostawą!\nZaliczasz się do grupy społecznej, która nie lubi produktów odzwierzęcych, całkowicie z nich zrezygnowała, bądź jest zmuszona do zredukowania ich z powodów zdrowotnych? A może z uwagi o zwierzęta oraz planetę padła decyzja, żeby wykluczyć ze swojej codziennej diety wszystkie produkty odzwierzęce? Trafiłeś w właściwe miejsce! Dowiedz się, na czym polega dieta dla wegan i w jaki sposób bezpiecznie wprowadzić ją w swoje życie – tak by organizm nie doznał szoku.\nW jaki sposób catering wegański w Bielsku-białej zapobiega niedoborom, stosując dietę wegańską?\nCatering wegański na terenie Bielska-Białej – oszczędność czasu i nie tylko!\nWeganie konsumują wyłącznie produkty roślinne, z tego powodu naprzemiennie można wspomnieć w tym wypadku o diecie roślinnej. Bazą tego sposobu odżywiania są zboża, owoce, warzywa, strączki, ryż, makaron oraz kasze, które są urozmaicone różnymi dodatkami i przyprawami. W daniach wegańskich wykorzystuje się także nasiona, orzechy, grzyby, a nawet algi i wodorosty.\nNależy mieć na uwadze fakt, iż w diecie wegańskiej wyklucza się mięso i wszystkie produkty odzwierzęce, a więc: ryby, owoce morza, nabiał, jaja, a nawet miód i żelatynę wieprzową. Należy poprawnie sprawdzać skład jedzenia”produktów, a w restauracji dopytać o szczegółowy skład posiłków.\nNajistotniejsze założenie każdej diety to poprawa zdrowia i samopoczucia, zgubienie kilku kilogramów i zmiana nawyków żywieniowych. By tak się stało, ważnejest dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, co w wypadku diety roślinnej może wydawać się nie lada wyzwaniem. Na początku warto zainwestować w catering dietetyczny w Bielsku-białej, który współpracuje z doświadczonym dietetykiem – ułoży nam odpowiednio zbilansowaną dietę i zaproponuje menu 5 pudełek na każdy dzień. Zdarza się również, że alergie utrudniają samodzielne ułożenie diety, z tego też powodu dietetyk profesjonalnie doradzi i zaplanuje dietę. Jeżeli masz trudności z oszacowaniem odpowiedniej kaloryczności dań – dietetyk również przychodzi z pomocą!\nDziś wybór produktów, które smakiem przypominają mięso jest bardzo duży. Jednakże czy gotowe posiłki i produkty, kupione w supermarkecie, odznaczone jako roślinne są prozdrowotne? Czy nie lepiej zdecydować się na pewny catering, który zadba o nasze zdrowie idealnie zbilansowaną dietą? Ciekawe jest to, że prawie każdy produkt da się zamienić, aby smakiem przypominał coś innego. Poniżej kilka przykładów.\njaja - Aquafaba to woda, w której gotowano rośliny strączkowe, np. ciecierzycę. Aquafaba może pełnić rolę białek jaj. Są także zamienniki jajek w proszku i skrobia z tapioki. Dodatkowo do wypieków można użyć bananów w miejsce jajek;\nA co ze słodyczami? Nie udawajmy, każdy z nas co jakiś czas ma chęć na słodkie. W diecie wegańskiej także można pozwolić sobie na małą przyjemność! Cateringi dietetyczne w swoim menu u Bielsku-białej często na podwieczorek oferują mus czekoladowy z awokado, brownie z fasoli czy deser z nasionami chia. Pysznie, prawda?\nPrawidłowo zbilansowana dieta wegańska nie jest ryzykowna, a co ważne, optymalna dla funkcjonowania organizmu w każdym wieku już od okresu dziecięcego! Dieta zmniejsza ryzyko miażdżycy, cukrzycy oraz chorób cywilizacyjnych. Osoby stosujące tę dietę rzadko chorują na nowotwory oraz mają niższe ciśnienie krwi. Dieta wegańska to również idealny sposób na utratę zbędnych kilogramów, gdyż do efektów zalicza się także ograniczenie otyłości, czyli niższy wskaźnik BMI. Trzeba jednak mieć na uwadze, że każda dieta powinna być skonsultowana z dietetykiem i lekarzem, ponieważ każdy organizm różni się i może w inny sposób za na zmianę stylu życia.\nWiesz już, że dieta roślinna jest idealna dla Ciebie? Sprawdź ofertę cateringu dietetycznego w Bielsku-białej i zdecyduj się na zbilansowane posiłki dostarczane każdego dnia pod Twoje drzwi o stałej godzinę. Zaoszczędź czas na planowaniu jadłospisu i kaloryczności oraz przygotowaniu dań. Spożytkuj ten czas na chwile z bliskimi, pracę lub rozwijanie swoich hobby.


Pióra, brokat i ważne przesłanie - Puls Biznesu - pb.pl\nTrzy młode kobiety otworzyły na warszawskiej Pradze pierwszy w Polsce lokal burleskowy. W ciągu kilku miesięcy pokazały już gwiazdy światowego formatu.\nMała scena w czarno-białą szachownicę, fioletowa kurtyna, punktowe światło. Pojawia się w nim młoda kobieta w kremowym, atłasowym szlafroku. Na głowie stroik ze strusich piór. Z rękawów wyciąga dwa pierzaste wachlarze. Przechadza się po scenie, zdejmując powoli części ubrania. To Betty Q, pierwsza i najbardziej znana polska performerka burleski. Ta dziedzina sztuki w dzisiejszej wersji narodziła się w USA w latach 30. XX w. Była formą krótkiego wysmakowanego spektaklu, w którym kobiety rozbierały się na scenie, w finale zasłaniając piersi i łono. Złota era burleski przypadła na lata 30-50.\nWe współczesnej burlesce jest więcej performensu, teatralności i narracji niż striptizu. Marek Wiśniewski\nTancerki robiły wtedy kariery jak gwiazdy filmowe, a teatry burleskowe były oblegane. Pod koniec lat 50. XX w. wraz z pojawieniem się telewizorów, a potem coraz powszechniejszej nagości w kinie, teatrze i telewizji, burleska zaczęła znikać. Odrodziła się w latach 90. w rewiach i klubach Nowego Jorku. Niewyrobionemu widzowi burleska kojarzy się dzisiaj przede wszystkim z Ditą von Teese, która zrobiła międzynarodową karierę, w wyszukany sposób rozbierając się na scenie. Ale von Teese prezentuje tylko wycinek tego, czym jest burleska.\n— Jest w niej więcej performensu, teatralności i narracji niż striptizu — mówi Betty Q (Anna Ciszewska). Dla niej burleska to przede wszystkim sposób wyrażania siebie. W numerze „Cykle” pokazuje na przykład cykl życia kobiety od dojrzewania, menstruacji, przez macierzyństwo po przekwitanie. W „Missed Me” mówi o przemocy seksualnej wobec dorastającej dziewczyny, a w „Leopard girl” o wyzwalaniu kobiecej seksualności. — Robię też numer inspirowany polskim folklorem, literaturą, ale z burleskowym twistem. Używam w nim malin, które w finale rozgniatam sobie na piersiach, po czym polewam się mlekiem w ekstazie — opowiada performerka.\nJak to rozumieć? — Nie tłumaczę moich numerów. To poszerza pole interpretacji — mówi Betty Q.\nZ salonu fryzjerskiego na salony\nDla niej wszystko zaczęło się w salonie fryzjerskim mamy, w którym spędziła dzieciństwo. — Dbanie o ciało, strojenie się, podkreślanie kobiecości były dla mnie naturalne. Także dzięki babci, bardzo eleganckiej kobiecie — wspomina Betty Q, która od szkoły podstawowej występowała też w amatorskich teatrach. Lubiła tańczyć. Najpierw zafascynował ją taniec brzucha, potem tribal, który łączy taniec brzucha z flamenco, funky i breakdance’em.\n— Kiedy zostałam zaproszona do zespołu tańca brzucha, okazało się, że jestem beznadziejna w zapamiętywaniu choreografii. Byłam za to świetna w solówkach. Prowadząca stawiała mnie w pierwszym rzędzie, wiedząc, że w razie wpadki będę improwizować — śmieje się Betty Q. Po maturze próbowała dostać się na reżyserię w Akademii Teatralnej w Warszawie. Ale na drugą część egzaminu nie mogła pójść z powodu powikłań po operacji kolana. Wybrała więc pedagogikę na Uniwersytecie Warszawskim. Nadal tańczyła w zespole, odbyła kurs instruktorski, zaczęła uczyć tańca brzucha w szkołach tańca i klubach fitness. A potem odkryła burleskę.\n— Zawsze lubiłam modę retro, stare filmy i muzykę, a to wszystko spotyka się w burlesce — mówi. W 2010 r. Betty zaczęła występować na scenie. Pierwszy raz miał miejsce w nieistniejącej już Kawiarni Ogrody na warszawskim Mariensztacie. Opowiadał o subwersywnym pieczeniu ciasta (subwersja to zachowanie lub postawa, która przeczy normatywnym zapatrywaniom na płeć, role płciowe i seksualność). Potem były kolejne numery, kluby, teatry, kabarety, eventy firmowe. Występowała na festiwalach na całym świecie i na prestiżowych imprezach: Ernst & Young Entrepreneur of the Year Award, Opener Festival, OFF Festival. A także w coraz bardziej popularnych za Zachodzie lokalach burleskowych.\nSiedem lat temu Betty Q zaczęła uczyć burleski, która — według niej — jest nie tylko dobrą rozrywką, ale także uczy świadomości ciała, zauważania jego piękna, samoakceptacji, oswaja z nagością, seksualnością w bezpieczny i radosny sposób. — Ciałopozytywność, cieszenie się swoim ciałem to podstawowe założenia mojej akademii — deklaruje Betty Q. Performerka, która kształtami bynajmniej nie przypomina modelki, powtarza często, że każde ciało jest warte sceny. Najpierw Akademia Burleski Betty Q znalazła miejsce w wysokim lokalu po pracowni malarskiej. Po położeniu podłogi baletowej i pięciu metrów luster ruszyły kursy.\nZ czasem wypracowała własną formułę nauki. Prowadzi kilkanaście różnych kursów burleskowych, każdy składa się z czterech 1,5 godzinnych zajęć. Na pierwszej „lekcji” jest więcej teorii, na kolejnych już głównie praktyka. Zajęcia są tak pomyślane, by można było wziąć w nich udział niezależnie od umiejętności. Kursy są rozmaite: „Burleskowe rękawiczki i pończochy” to zajęcia na początek. Kursantki uczą się, jak efektownie zdejmować długie rękawiczki i pończochy. Zajęcia są spokojne, odsłania się mało ciała. „Bumps & Grinds” to już wyższa szkoła jazdy. Styl powstał w latach 50. XX w., gdy telewizory odciągały ludzi od burleski.\n— Tancerki, chcąc przyciągnąć z powrotem widownię, zaczęły poruszać się na scenie w jeszcze bardziej zmysłowy sposób — wyjaśnia Betty Q. Kręciły biodrami (grinds), wykonywały mocne pchnięcia miednicą w przód, w tył i na boki (bumps), sugerujące akt seksualny. „Kurs Tassels (and Assels) Twirling” pozwala z kolei opanować umiejętność kręcenia zawieszonymi na sutkach (i pośladkach) nakładkami zwanymi pasties i tassels (ciasteczka). Niektóre kursy kończą się przygotowanym przez uczestniczki pokazem. Publiczność, pozostałe kursantki, jest wyjątkowo wyrozumiała. Dodaje odwagi, oklaskując debiutantkę niezależnie od tego, jaki poziom reprezentuje. — Takie wsparcie jeszcze bardziej wzmacnia poczucie pewności siebie, które kobiety zyskują dzięki burlesce — wyjaśnia Betty Q. A to — jak twierdzi — przekłada się na ich życie. Uczestniczki kursów zdobywają się na to, by coś w nim zmienić. Ale wiele przychodzi na zajęcia tylko po to, by się poruszać.\nJak za czasów prohibicji\nTak też było z Mademoiselle Meduse (Danuta Gąssowska), która interesowała się scenicznym make’upem, chodziła do teatru, opery, brała udział w amatorskich przedstawieniach. Zawsze też chciała uczyć się jakiegoś tańca. Najpierw spróbowała dancehallu, ale z powodu kontuzji przestała. O burlesce dowiedziała się z internetu. Spodobało się jej. Oglądała coraz więcej numerów burleskowych w internecie, aż w końcu poszła na zajęcia do Betty Q. Studiowała wtedy inżynierię materiałową. Ale że był to bardziej pomysł rodziców niż jej, przestała.\nZaczęła pracować jako barmanka. Coraz częściej przychodziła też na pokazy burleski, pomagała przy nich, po pół roku pokazała swój pierwszy numer. Niewiele ponad rok temu Betty Q zapytała Mademoiselle Meduse, czy pomoże jej zorganizować burleskową imprezę „Speak Easy Cabaret”. Barmanka z ochotą przystała. — „Speak Easy” to rodzaj ukrytej imprezy kultywującej tradycje prohibicyjnych barów ze Stanów Zjednoczonych lat 20-30. XX w. Jest mało osób, przyćmione światło, stroje z epoki, goście są blisko artystów. Na taką imprezę można się dostać, tylko znając hasło, urządzana jest w jakimś ukrytym miejscu, co podkreśla ekskluzywny charakter zabawy — wyjaśnia Betty Q.\nDrugą imprezę „Spek Easy Cabaret” performerki urządziły w salonie fryzjerskim. — Wtedy wpadłyśmy na pomysł, by zrobić wspólnie Madame Q, czyli klub i akademię burleski w jednym — mówi Betty Q. Pieniądze zebrane tego wieczoru przeznaczyły na ten cel. Kolejne zgromadziły podczas benefitowej burleskowej sceny otwartej, którą Betty Q organizuje od kilku lat.\n— Udało się nam namówić artystów, którzy w tamtej edycji występowali, by zarobione pieniądze przeznaczyli na otwarcie Madame Q. Nie tylko się zgodzili, ale też przekazali rozmaite przedmioty na licytację, z której dochód także wsparł tworzenie lokalu. Wystarczyły na zarejestrowanie fundacji, notariusza, konsultacje prawne i księgowe, wpis do KRS-u, kaucję za lokal — opowiada Betty Q.\nSpadł im wtedy z nieba darczyńca, który od lat chodził na spektakle burleski. Postanowił pomóc finansowo w tworzeniu lokalu w zamian za stałe miejsce dla siebie i swoich znajomych.\n— Dzięki temu mogłyśmy ruszyć z kopyta, mimo że same nie miałyśmy w zasadzie żadnych pieniędzy — mówi Betty Q. W fabryce z lat 30. na warszawskiej Pradze wynajęły salę o powierzchni 130 mkw. Przyjaciółka Betty Q, Vila Vanilla, także performerka burleski, zajmująca się hobbistycznie architekturą wnętrz, zaprojektowała eklektyczną przestrzeń z zielono-złotymi ścianami i pomalowanymi na złoto rurami centralnego ogrzewania. U sufitu zawisły żyrandole, które Betty przyniosła z domu. Lustra zrobił ojciec jednej z perfomerek. Kilkanaście stolików, kilkadziesiąt foteli vintage, obitą czerwonym pluszem kanapę z lat 30. dostały od różnych osób, którym zależało na powstaniu lokalu.\nScenę i bar zbudował tata Betty Q z palet, zużytej folii malarskiej, wyrzucanej podłogi z wystawy sklepowej, obić z zaprzyjaźnionego teatru. Większość szkła w barze pochodzi z dawnego lokalu Ciszewskiego na Służewcu, od 18 lat stało na strychu rodzinnego domu performerki. Ogrodowe metalowe krzesła z lat 70. wspólniczki znalazły na śmietniku. Śledziły też internetowe aukcje, na których ludzie wystawiali rzeczy, których chcieli się pozbyć. Niemal każdy wazonik, plakaty, lampki choinkowe, ramki dostały od kogoś. Największym wydatkiem było dociągnięcie wody, zrobienie pionów, zlewów w barze, zbudowanie łazienki i dostosowanie lokalu do wymagań Sanepidu.\n— Zrobił to mój wujek — mówi Betty Q. — Teraz to już nasz wujek — śmieje się Mademoiselle Meduse. We wszystkich przeprowadzkach też pomogli im znajomi. — Bardzo wierzymy w ideę antykonsumpcjonizmu i kapitału społecznego. Nie chciałyśmy kupować tego, co już istnieje i co można wykorzystać — mówi Betty. Lokal, który w sumie kosztował około 60 tys. zł, z czego większość pochłonęła łazienka, wygląda świetnie. — A my mamy wielką satysfakcję, że zrobiłyśmy coś z niczego — mówi Betty Q.\nKlimatu prohibicyjnych barów można teraz doświadczyć w każdy weekend w Madame Q. Za czarnym barem Mademoiselle Meduse serwuje wegańskie drinki. Na scenie w czarno-białą szachownicę z fioletową kotarą odbywają się pokazy burleski w wykonaniu Betty Q i innych performerek z Polski i z zagranicy. W tygodniu odbywają się tu kursy burleski, hula-hop, wykłady, spotkania, spektakle i koncerty. Niedawno do zespołu dołączyła Pani Misia (Michalina Pietrzyk), która ponad dwa lata temu zobaczyła numer Betty Q i zaraz zapisała się na zajęcia w Akademii Burleski. A dwa miesiące temu usłyszała od Betty i Meduse pytanie, czy zechciałaby zająć się marketingiem i mediami społecznościowymi w Madame Q.\nZaczęła tańczyć z radości i z miejsca przystała na propozycję. Teraz jest współgospodynią lokalu i razem z Betty i Meduse sprawia, że goście i artyści czują się u nich jak w domu. Dba także, by przesłanie Madame Q dotarło do jak największej liczby osób. Jakie to przesłanie? Że każdy jest OK niezależnie od orientacji seksualnej, poglądów politycznych czy rozmiaru ubrania. Że każde ciało jest warte sceny.\nMadame Q jest nie tylko barem, klubem i sceną, ale też centrum społeczności burleskowej. Odbywają się tu pokazy, warsztaty, wykłady, promocje książek związanych ze sztuką perfomensu, kabaretem, rewią, burleską. Na razie dochody pokrywają koszty utrzymania lokalu. Betty Q zarabia, układając i wykonując choreografie w filmach i spektaklach teatralnych. Występuje na prywatnych imprezach, wieczorach panieńskich i kawalerskich. Mademoiselle Meduse jest barmanką w dwóch innych lokalach. Pani Misia na co dzień pracuje jako senior project manager w domu mediowym. A praca w Madame Q daje jej siłę, by realizować tzw. targety w korporacji.\n— Działamy jako organizacja pozarządowa. Zarobione pieniądze wspierają fundację, której celem jest rozwój burleski w Polsce, propagowanie ciałopozytywności, celebrowanie kabaretu w dobrym, przedwojennym wydaniu, czego mamy w Warszawie wspaniałą tradycję — wyjaśnia Betty Q.\nKiedyś być może będą chciały rozdzielić funkcję statutową fundacji od działalności gospodarczej. Na razie planują dodatkowe pokazy w walentynki, bo od otwarcia mają co weekend komplet gości. A Pani Misia już marzy o dniu, w którym złoży w korporacji wymówienie obsypane brokatem. &\nPo godzinach / Pióra, brokat i ważne przesłanie


Objawy ciąży - pierwsze, prawdopodobne i pewne objawy ciąży\nPlamienie spowodowane zagnieżdżeniem embrionu\nŚlinotok i metaliczny posmak w ustach\nPierwsze objawy ciąży można powiedzieć, że u każdej kobiety są podobne. Mogą jedynie wystąpić w innym czasie, gdyż organizm każdej kobiety jest inny. Niektóre symptomy są panią bardzo dobrze znane, gdyż przypominają objawy zbliżającego się okresu. Dlatego mogą one wprawić w zakłopotanie, bo nie będziesz pewna czy to spóźniający się okres czy objawy zapłodnienia. Poczytaj jednak jakie są najważniejsze objawy ciąży, których powinnaś się spodziewać jeżeli okaże się, że doszło do poczecia.\nSubiektywne symptomy, które mogą świadczyć o tym, że jesteś w ciąży często spędzają ci sen z powiek. Zastanawiasz się bowiem czy to właśnie nastąpił ten moment i będziesz mamą? Czy oznacza to, że powiększy ci się teraz rodzina? Do pierwszych oznak ciąży możemy zaliczyć spóźniający się okres. W przypadku kiedy miesiączkujesz regularnie, brak okresu może zmusić cię do zrobienia testu ciążowego. Jednak nie zawsze brak miesiączki jest objawem ciąży. W dzisiejszych czasach stres, nieregularny tryb życia, złe odżywianie czy nawet długa podróż może być powodem jego zatrzymania. Jeżeli jednak przez dwa tygodnie od momentu spodziewanej miesiączki, ona się nie pojawi, a do tego wystąpią inne objawy ciąży jak np. zgaga, zmiany nastrojów, wrażliwość piersi, nudności czy zmęczenie udaj się do ginekologa w celu zdiagnozowania lub wykluczenia ciąży. Czasami brak miesiączki może być spowodowany zaburzeniami hormonalnymi lub problemami kobiecych dróg rodnych.\nKolejnym sygnałem, jaki możesz zauważyć, jest niewielkie plamienie, które następuje w czasie zagnieżdżenia się embrionu w macicy. Często kobieta nie zdaje sobie sprawy, że właśnie takie plamienie jest oznaką ciąży. Nie jest ono jednak regułą, gdyż może się zdążyć, że nie pojawi się ono wcale. Zazwyczaj można je zauważyć w przypadku zapłodnienia około 5 – 10 dni przed planowanym początkiem wystąpienia cyklu miesiączkowego.\nKobieta może wtedy spostrzec na swojej bieliźnie jasnoróżowy śluz, często z domieszką krwi, który towarzyszyć jej będzie przez kilka dni. Jednak nie zawsze musi to być to pewny objaw ciąży. Często organizm kobiety reaguje tak na wysokie stężenie hormonów lub po prostu informuje ją o zbliżającym się okresie. Dlatego bądź sceptyczna, gdy zauważysz ten symptom i poczekaj na dalszy rozwój sytuacji, gdyż zrobienie w tym czasie testu ciążowego może dać fałszywy wyniki, z powodu zbyt wczesnego jego użycia.\nOsobny artykuł: Poranne nudności i wymioty w czasie ciąży\nPoranne nudności i wymioty chyba najbardziej kojarzą nam się z objawami ciąży. U niektórych kobiet mogą się one pojawić nawet kilka dni po zapłodnieniu. Choć zazwyczaj pierwsze nudności i wymioty występują od 4 tygodnia ciąży i utrzymują się aż do 12 tygodnia. Zdarzają się jednak przypadki pań, które odczuwają je, aż do samego końca trwania ciąży. Najbardziej narażone są na nie kobiety, które po raz pierwszy spodziewają się dziecka. Również mamy spodziewające się bliźniaków mają problem z tą dolegliwością.\nWszystko jest związane z działaniem hormonów ciążowych, których nagły wzrost może powodować zaburzenia pokarmowe. U niektórych kobiet pojawia się wrażliwość na zapachy, co może być przyczyną pogarszania mdłości. Stara się unikać potraw, których intensywny zapch mógłby przyczynić się do wymiotów. Jeżeli jest to możliwe miej zawsze pod ręką jakiegoś sucharka czy krakersa, szczególnie zanim wstaniesz z łóżka. Zmniejszy to, choć po części tą niemiłą dolegliwość.\nPolecamy również: Apetyt w ciąży\nOsobny artykuł: Nadmierne wydzielanie śliny i metaliczny smak w ustach w czasie ciążyZarówno ślinotok jak i metaliczny posmak w ustach, może występować wraz z nudnościami. Jest to nieprzyjemne uczucie dla kobiety, które może powodować dyskomfort. Zazwyczaj pojawia się on na początku ciąży i zanika wtedy, co mdłości, czyli około 12 tygodnia. Jeżeli wystąpi u ciebie taka dolegliwość, możesz się zastanowić czy przypadkiem nie jest to oznaka ciąży, szczególnie jak będą temu towarzyszyć równoczesne wymioty.\nDowiedz się więcej: Zgaga w ciąży\nPojawienie się ostrej zgagi może, również wzbudzić w tobie podejrzenie, że jesteś w ciąży. Palące uczucie w przełyku jest jednym z gorszych dolegliwości ciążowych, które zazwyczaj towarzyszy kobiecie, aż do rozwiązania. Skąd bierze się tak ostra zgaga? Wszystko przez hormony, które na początku ciąży produkowane są w dużej ilości przez kobiecy organizm. Progesteron oraz relaksyny powodują rozluźnienie mięśni gładkich w przewodzie pokarmowym. Przez to pokarm wolniej się przesuwa, a kobieta ma nieprzyjemne uczucie pełności, wzdęcia oraz zgagę. Kwas żołądkowy, który się cofa do przełyku podrażnia śluzówkę stąd to uczucie pieczenia. Czasami niewłaściwe odżywianie może powodować powstanie zgagi, dlatego jeżeli nie wystąpią u ciebie inne dolegliwości ciążowe, zastanów się jak zmienić dietę, by ograniczyć jej powstawanie.\nUczucie wzdęcia jest dość powszechną dolegliwością, występującą przy złym odżywianiu. Może to być także symptom ciąży. Wszystko przez progesteron, który po zapłodnieniu znacznie się powiększa. Przyczynia się on do spowolnienia pracy jelit, by twoje rozwijające się dziecko mogło otrzymać jak najwięcej składników odżywczych, a co za tym idzie powstaniu wzdęć. Czasami jednak utrzymujące się gazy w jelitach, mogą być po prostu zapowiedzią zbliżającej się miesiączki.\nKolejnym objawem, który może świadczyć o tym, że spodziewasz się dziecka jest częste oddawanie moczu. Objaw ten zazwyczaj pojawia się na początku ciąży, nawet do dwóch tygodni po poczęciu. Związane jest to z pracą nerek, które będą musiały intensywniej odfiltrowywać produkty przemiany materii. Poza tym powiększająca się macica, może uciskać na pęcherz moczowy, co przyczynia się do częstszego korzystania z toalety. Również hormony, a zwłaszcza progesteron powoduje kłopoty z oddawaniem moczu w ciąży.\nW przypadku kiedy zrobisz test ciążowy i okaże się, że był to jednak fałszywy alarm, skontaktuj się z lekarzem, gdyż częste oddawaniem moczu może okazać się objawem, wystąpienia infekcji dróg moczowych lub grzybicy, zwłaszcza, gdy będzie mu towarzyszyć pieczenie.Polecamy również artykuł: Kłopoty przy oddawaniu moczu w ciąży\nPrzebarwienia skórne kobieta może zauważyć po kilku tygodniach ciąży, dlatego jest to symptom dość późny do spostrzeżenia. Najwcześniej zmiany powstają wokół brodawek, które stają się ciemniejsze i powiększone. Kobieta może, również zauważyć ogólny wzrost pigmentacja skóry. Piegi, pieprzyki będą bardziej wyraziste, zaś pojawienie się czarnej linii, biegnącej od pępka przez środek brzucha będzie dowodem na to, że spodziewasz się dziecka.\nZobacz również: Zmiany skórne w czasie ciąży\nCzułe piersi, także mogą być oznaką ciąży. Zazwyczaj w momencie, gdy doszło do zapłodnienia stają się one bardziej pełne, powiększone, obolałe oraz tkliwe. Takie odczucia są jednak ci znane i możesz je pomylić z objawami napięcia przedmiesiączkowego. Jest to podstawowy problem z jakim się borykają kobiety, bo skąd wiedzieć czy te zmiany są wywołane hormonami ciążowymi czy zbliżającym się okresem? Jednym z metod wykrycia różnicy jest przyjrzenie się obwódką brodawek, które przy stwierdzeniu ciąży staną się bardziej ciemniejsze, zaś grudki na nich się nieco powiększą. Spowodowane jest to przygotowaniem ich do laktacji. Każda kobieta jednak jest różna, dlatego tego typu objaw może się pojawić w innym czasie.\nPolecamy również artykuł: Jak zmieniają się piersi w czasie ciąży?\nOsobny artykuł: Senność i zmęczenie w ciąży\nZmęczenie, które towarzyszy kobiecie jest jednym z symptomów ciąży. Na początku tego okresu zachodzi dużo zmian w ciele kobiety, dlatego może czuć się wykończona. Organizm potrzebuje wiele energii, która będzie przydatna do budowy łożyska. Poza tym zwiększona ilość produkowanych hormonów, może także wpłynąć na twoje samopoczucie. Jeżeli cały czas marzysz o tym, by się położyć i zasnąć spróbuj wykonać test ciążowy. Może akurat ten objaw, będzie świadczyć o tym, że w twoim łonie zaczyna powoli rozwijać się mała istota.\nCzasami jednak zmęczenie może być mylnym symptomem. W czasie napięcia przedmiesiączkowego, również czujesz się ospała. Tak samo jest, kiedy zbyt duży nadmiar pracy wykańcza twój organizm, czy kiedy jesteś chora. Niedobór snu, również może powodować senność oraz zmęczenie.\nWahania nastrojów to kolejny objaw, który może potwierdzić, że jesteś w ciąży. Czujesz na początku drażliwość potem masz ochotę płakać, wszystko znowu przez hormony ciążowe. Takie zmiany nastrojów są dość normalne w czasie ciąży, jednak mogą być trudne dla otoczenia. Staraj się, unikać pokarmów, które bezpośrednio wpływają na twój nastrój, jak np. kawa, czekolada czy cukier.\nTakie zmiany nastrojów mogą być jednak mylące, w końcu towarzyszą ci w każdy miesiąc podczas napięcia przedmiesiączkowego.\nPolecamy, również: Jak radzić sobie ze zmianami nastrojów ciężarnej żony?\nZdarza się, że objawy prawdopodobne są zauważalne przez przyszłe mamy. Są one bardzie skomplikowane do wykrycia, niż pierwsze objawy, które są ci dobrze znane. Czasami potrzebna jest dokładna obserwacja własnego ciała, by móc je spostrzec. Jeżeli wystąpi u ciebie któryś z prawdopodobnych objawów, i będą im towarzyszyć przy okazji pierwsze objawy ciąży, możesz się spodziewać, że doszło do zapłodnienia.\nW przypadku kobiet, które bacznie badają własne ciało, objaw ten jest bardzo łatwy do wykrycia. Potrzeba jednak kilkumiesięcznej obserwacji oraz dokładnych wykresów, by móc zauważyć różnice. Kobieta, która przez okres 18 dni spostrzeże utrzymująca się podwyższoną temperaturę ciała, może spodziewać się, że jest w ciąży. Ciepłota ciała jest wysoka, dzięki progesteronowi, którego w czasie ciąży produkcja wzrasta.\nCzy jednak wysoka temperatura ciała może świadczyć o tym, że jesteś w ciąży? Odpowiedź brzmi nie zawsze. Trzeba brać pod uwagę inne czynniki, jak choroba czy zaburzenia w narządach rodnych kobiety np. torbiele jajników. Dlatego warto ten objaw potwierdzić wykonaniem testu ciążowego.\nOsobny artykuł: Rozstępy w ciąży\nPojawienie się rozstępów skórnych, szczególnie na brzuchu oraz bocznych powierzchniach pośladków oraz ud, również jest objawem prawdopodobnym w ciąży. Są to różowe lub czerwonawe znamiona, wyglądające nieestetycznie na skórze. Powstają one poprzez gwałtowne rozciąganie skóry w wyniku przybierania na wadzę. Objaw ten może pojawić się w późnych tygodniach ciąży, w momencie kiedy twój dzidziuś będzie już rozwijał się w brzuchu, który zacznie się powiększać.\nZmiany w narządach płciowych, są trudne do zobaczenia dla samej kobiety. Dlatego objaw ten, może być odkryty przez lekarza w trakcie badania ginekologicznego. Po zapłodnieniu zmiany jakie następują w organizmie obejmują, również narządy rodne, które stają się nieco powiększone oraz nabrzmiałe. Najbardziej zwiększającym się narządem, będzie macica, w której zacznie rozwijać się dziecko. W ósmym tygodniu będzie ona już wielkości pomarańczy. Można to jedynie zobaczyć na badaniu USG.\nW celu rozpoznania ciąży najlepiej jest wykonać test ciążowy lub udać się do ginekologa. Będzie to najlepsza i najpewniejsza rzecz jaką kobieta może zrobić. Jeżeli zauważasz u siebie jakieś zmiany w ciele oraz organizmie i dodatkowo spóźnia ci się okres, warto się udać na wizytę by w stu procentach być pewną, że zostaniesz mamą.\nOsobny artykuł: Test ciążowy\nTest ciążowy jest domowym sposobem na potwierdzenie tego, że zaszłaś w ciąży. Możesz go wykonać w zaciszu własnej łazienki. Poza tym jest to niedrogi oraz łatwy w dostępie produkt. Daje one dokładny wynik, jeżeli będziesz stosowała się do instrukcji. Najlepiej wykonać go gdzieś w okresie tygodnia po planowanym wystąpieniu okresu. Wtedy wynik w 99% będzie wiarygodny.\nZazwyczaj działanie testu polega na umieszczeniu próbki moczu w okienku testera, która wykrywa stężenie gonadotropiny kosmówkowej, hormonu produkowanego przez łożysko. Taki domowy test ciążowy pozwala stwierdzić ciąże na bardzo wczesnym etapie. Jednak dla pewności warto udać się do ginekologa lub wykonać badanie krwi, w celu stu procentowej pewności.\nJak już było wyżej nadmienione badanie ginekologiczne jest najlepszą metodą do potwierdzenia ciąży. Lekarz analizując zmiany w narządach rodnych oraz opierając się na uzyskanych wynikach badań krwi oraz moczu, jest wstanie potwierdzić, że doszło do zapłodnienia.\nPoza tym badanie USG, wykonane po 5 tygodniu ciąży będzie już namacalnym dowodem rozwijającego się w twoim brzuszku maluszka. Przyszła mama na tym okresie ciąży, będzie już wstanie usłyszeć bicie serca dziecka, zaś około 20 tygodnia poczuć jego ruchy.\nPolecamy również: Pierwsza wizyta u lekarza kobiety w ciąży\nKomentarze do: Objawy ciąży (24989)


Tag: Dariusz Grajda - Radio Plus Radom\nRadio Plus Radom /Tag: Dariusz Grajda - Radio Plus Radom\nwtorek, 09 kwiecień 2019 09:56\nPół miliona dla Kolei Mazowieckich\nKoleje Mazowieckie sprzedały przez internet półmilionowy bilet. Szczęśliwa pasażerka, która kupiła bilet nagrodzona została upominkami od Kolei Mazowieckich.\nniedziela, 11 listopad 2018 13:20\n- Największy w branży przetarg na zakup nowych elektrycznych zespołów trakcyjnych dla Kolei Mazowieckich to perspektywa znacznego podniesienia jakości podróży dla osób korzystających z przewozów kolejowych na Mazowszu – mówi Dariusz Grajda wiceprezes Kolei Mazowieckich.\nponiedziałek, 05 listopad 2018 16:57\nRekordową ilość pasażerów zabrał nad morze, podczas tegorocznych wakacji, pociąg „Słoneczny” Kolei Mazowieckich.\nponiedziałek, 25 czerwiec 2018 12:19\nBilet Turysty już dostępny!\nBilet Turysty jest dostępny w kasach i biletomatach. To doskonała propozycja na wakacyjne zwiedzanie Mazowsza.\nśroda, 13 czerwiec 2018 11:39\nWyzwania przed Kolejami Mazowieckimi\nKoleje Mazowieckie podjęły szereg strategicznych przedsięwzięć, zaplanowanych w perspektywie wielu najbliższych lat, których celem jest ogólny rozwój transportu kolejowego na Mazowszu, poprawa standardu podróżowania, w tym także umożliwienie podróżnym jak najbardziej dogodnego dojazdu do i z lotniska w Modlinie. Z Dariuszem Grajdą, wiceprezesem Kolei Mazowieckich rozmawialiśmy także o Pociągu Słonecznym, Bilecie Turysty i planowanej inwestycji w Radomiu.\nCo z serwisownią w Radomiu?\n- W 2017 roku o ponad milion więcej podróżnych przewiozły Koleje Mazowieckie. Możemy mówić o małym sukcesie, ponieważ pamiętajmy, że to był trudny rok, kiedy prowadzone były i będą prace modernizacyjne, a to się zawsze wiąże z utrudnieniami dla podróżujących – mówił Dariusz Grajda wiceprezes Kolei Mazowieckich, który był gościem Radia Plus Radom.\nwtorek, 13 luty 2018 15:57\nCoraz więcej pasażerów wybiera podróż koleją\nZ kolejowego transportu pasażerskiego w ubiegłym roku skorzystało ponad 300 milionów osób. Najnowsze statystyki ogłosił Urząd Transportu Kolejowego. - Wyniki przewozowe są poważną podstawą do stwierdzenia, że postrzeganie przez społeczeństwo kolejowego transportu pasażerskiego przechodzi dynamiczną zmianę - komentuje Dariusz Grajda, członek zarządu, dyrektor handlowy Kolei Mazowieckich.\nMiliony w rozwój Kolei Mazowieckich\n- 1,5 miliarda złotych to kwota, którą chcą zainwestować w rozwój Koleje Mazowieckie. Połowa tej kwoty ma pochodzić z Unii Europejskiej – mówił Dariusz Grajda wiceprezes Kolei Mazowieckich, który był gościem Radia Plus Radom.\npiątek, 17 listopad 2017 09:47\n- Spółka zakończyła postępowanie przetargowe na zakup 71 sztuk elektrycznych zespołów trakcyjnych, w tym zamówieniu jest również 10 dwuczłonowych ezt, które mają obsługiwać ziemię radomską – mówi Dariusz Grajda wiceprezes Kolei Mazowieckich, który był gościem Radia Plus Radom.


Bol, Chorwacja, Brac - przewodniki turystyczne na wakacje w Chorwacji\nBol - Przewodnik turystyczny\nBOL - Wyspa Brac, Chorwacja: Wybierzcie miejsce wakacji i zarezerwujcie noclegi on-line. Zobaczcie naszą ofertę z tysiącami zdjęć miast, miasteczek, zatok i wysp!\nDomy wakacyjne, willy Bol\nPrzewodnik turystyczny Bol\nBol jest ekskluzywną miejscowością wypoczynkową, miastem i portem usytuowanym w południowej części wyspy Brac, jedną z najbardziej nasłonecznionych wysp chorwackich.\nUstronne miejsce jest najstarszym miasteczkiem na południowym wybrzeżu Brac. Sama jego nazwa pochodzi od łacińskiego słowa „vallum”. Wystarczy zobaczyć ziemne fortyfikacje z palisadami i nie ma wątpliwości, że tu już w czasach rzymskich istniała osada. Podstawę gospodarki stanowi rolnictwo, uprawa winorośli, rybołówstwo i turystyka.\nZ późnego okresu chrześcijańskiego pochodzą sarkofagi z wyrytymi krzyżami oraz przedromański kościół św. Jana Tudora, na fundamentach, którego zostały odnalezione pozostałości z późnego antyku. Z zabytków wczesnochrześcijańskich i średniowiecznych wyróżnia się dominikański kościół i klasztor Gospe od milosti. Obok klasztoru znajduje się Muzeum miasta Bol, który przechowuje archiwa miejskie, srebra kościelne i zabytki głagolickie. Nad miastem Bol góruje wiele letnich rezydencji z okresu późnogotyckiego oraz budowle barokowe. W jednym z tych pałaców barokowych mieści się galeria sztuki Branko Deskovica z kolekcją, która liczy sobie 300 obrazów i rzeźb najważniejszych artystów współczesnej sztuki chorwackiej.\nMiejsce to słynie oprócz interesujących zabytków ze wspaniałej przyrody. Atrakcyjne plaże i źródła wody pitnej wpłynęły na to, że miejsce to stało się wyjątkową oazą turystyczną znaną z dużej liczby gości. Na wschód i na zachód od miejscowości Bol wzdłuż wybrzeża prawie przez 15 km ciągną się liczne, przepiękne plaże. Wśród nich znajduje się plaża Zlatni Rat (Złoty Róg), najbardziej znana i uważana przez wielu za najpiękniejszą na Adriatyku. Zlatni Rat to raj dla surferów i miłośników sportów wodnych, a zarazem duma wszystkich mieszkańców tego miasteczka. Ten słoneczny przylądek jest niezwykłym fenomenem, kiedy to sypiące się miliony drobnych ziaren piasku wbijają się w błękit morza aż na 634 metrów i jak język poruszają się, czasem w jedną, czasem w drugą stronę zgodnie z tym jak wieje wiatr, i jak uderzają fale.\nPowyżej miejscowości Bol znajduje się pasmo górskie Bolska Kruna z ruinami iliryjskiego zamku Kostilo i Vidova gora - najwyższy szczyt wysp adriatyckich. Oddalony jest tyko 13 kilometrów od międzynarodowego turystyczno-sportowego lotniska „Brac” i połączony z lądem szybką linią oraz promowym połączeniem ze Splitem. Bol jest łatwo dostępnym zakątkiem z bogatymi i malowniczymi zabytkami, nietkniętą przyrodą, oazą spokoju, z krystalicznie przejrzystym błękitnym morze, zawsze słonecznym niebem… To miasto, któremu udało się zachować śródziemnomorski klimat w swych małych kamiennych uliczkach i w wielkich placach.\nW mieście znajduje się wiele restauracji, które oferują dania kuchni lokalnej i międzynarodowej oraz wysokiej jakości lokalne wina (słynny bolski plavac). Bol oferuje bogaty program kulturalno- rozrywkowy. Szczególne miejsce zajmuje święto Matki Boskiej Śnieżnej (ur. 5 sierpnia) - święto ludowe dla upamiętnienia dnia, w którym, według legendy, tutaj spadł śnieg, zarazem jest to Święto gminy Bol (Dan općine Bol).\nMiłośnikom sportu i rekreacji Bol oferuje 25 kortów tenisowych, wielki stadion tenisowy z 1820 miejscami siedzącymi, gdzie odbywają się elitarne turnieje tenisowe (WTA Croatian Bol Ladies Open). Ponadto oferuje warunki do uprawiania surfinu, sportów wodnych, gry w bule, w kręgle, małą piłkę nożną, koszykówkę i siatkówkę. Organizowane są szkoły nurkowania, podwodne łowienie jak i latanie paralotnią ze szczytu Vidovej gory.\nPołudniowe wybrzeże wyspy (na zachód od wybrzeża Konjska) jest idealne do uprawiania podwodnego łowienia. Od miejscowości Bol prowadzi stromy szlak do punktu widokowego na Vidovoj gori. Jeśli pragniecie aktywnego odpoczynku wypełniając czas sportem, zabawą,\ni obcowaniem z młodzieżą musicie koniecznie przyjechać do Bolu!\nBol, Wszystkie typy ofert - Zobacz na mapie


Kurator: Jeśli będą zwolnienia nauczycieli, to nie przez reformę | Gazeta Wrocławska\nKurator: Jeśli będą…\nKurator: Jeśli będą zwolnienia nauczycieli, to nie przez reformę\nRedakcja 10 listopada 2016, 14:46\nRoman Kowalczyk, dolnośląski kurator oświaty Janusz Wójtowicz\n- Zrobimy wszystko, żeby na skutek reformy edukacji nauczyciele nie stracili pracy - przekonuje Roman Kowalczyk, dolnośląski kurator oświaty. I odnosi się do zarzutów Związku Nauczycielstwa Polskiego, że w efekcie planowanych przez rząd zmian tylko na Dolnym Śląsku z etatami będzie musiało się pożegnać aż 1800 nauczycieli. - To szacunki przesadne, ale praktyka zweryfikuje założenia - mówi Kowalczyk. - W niektórych szkołach jest problem z etatami, ponieważ nie ma dzieci. W tym kontekście trudno składać obietnice, że nie będzie zwolnień - tłumaczy.\nRoman Kowalczyk wspólnie z wojewodą dolnośląskim przedstawił dziś główne założenia reformy edukacji. Zlikwidowane zostaną gimnazja, a funkcjonować zaczną 8-lenia szkoła podstawowa, 4-letnie liceum ogólnokształcące, 5-letnie technikum, 3-letnia branżowa szkoła I stopnia i 2-letnia branżowa szkoła II stopnia.\nWprowadzanie zmian rozpocznie się od roku szkolnego 2017/2018. Założono, że klasy dwujęzyczne będą mogły funkcjonować od VII klasy szkoły podstawowej. W ten sposób zostanie zachowana liczba 6 lat edukacji dwujęzycznej (2 lata w szkole podstawowej oraz 4 lata w liceum ogólnokształcącym). Ministerstwo zapewnia, że umożliwione zostanie płynne przechodzenie nauczycieli ze szkół starego systemu do tych nowych – bez konieczności rozwiązywania i ponownego zawierania umów o pracę. Zapewniona będzie ochrona miejsc pracy nauczycieli. Z mocy prawa nauczyciele szkół gimnazjalnych staną się nauczycielami szkół nowego systemu.\nSamorządy mają czas do końca marca na ustalenie nowej sieci szkół. Musi ją zaakceptować kuratorium oświaty.\n- Będziemy rozmawiać z samorządowcami. W razie jakichkolwiek problemów służymy pomocą. Jestem przekonany, że wszyscy działamy w interesie społeczeństwa, więc nie przewiduję żadnego czarnego scenariusza. Jestem pewny, że do końca marca wszystkie samorządy będą miały opracowaną i zaakceptowaną przez nas sieć szkół - mówi kurator Roman Kowalczyk.\nWedług wstępnych założeń, we Wrocławiu ma obowiązywać zasada, że w budynkach gimnazjów powstaną oddziały zamiejscowe szkół podstawowych. Będą w nich klasy siódme, a następnie ósme. Te gimnazja, które funkcjonują dziś wspólnie z liceami w ramach wspólnego zespołu szkół, zostaną zlikwidowane.\nRoman Kowalczyk odniósł się także do wątpliwości nauczycieli i zapewnił, że kuratorium zrobi wszystko, aby nie było zwolnień pedagogów.\n- Wrogiem nauczycieli nie jest reforma edukacji, a niż demograficzny. W niektórych szkołach jest problem z etatami, ponieważ nie ma dzieci. W tym kontekście trudno składać obietnice, że nie będzie zwolnień, ale postaramy się tak zaplanować prace, żeby wszyscy nauczyciele mieli zatrudnienie - obiecuje kurator Kowalczyk. I dodaje, że prace będzie trzeba rozdzielić sprawiedliwe, co oznacza, że niektórzy nauczyciele, którzy byli zatrudnieni np. na kilku etatach, będą musieli "podzielić się swoimi godzinami" z pedagogami, którzy mają mniej pracy. Kuratorium, mając dostęp do arkuszy organizacyjnych szkół, będzie sprawdzało, w jaki sposób dyrektorzy organizują pracę. - Musimy jak najlepiej zagospodarować dostępną bazę dydaktyczną i nauczycieli - dodaje kurator.\nWojewoda dolnośląski zapowiedział, że od przyszłego tygodnia zacznie funkcjonować specjalna infolinia. Wszystkie osoby, które będą miały pytania odnoście reformy edukacji, będą mogły zadzwonić i rozwiać swoje wątpliwości.\nPuchatek 11.11.2016 00:03:06\nNie masz wrażenia , że nieustannie jesteś śledzony przez kota Kaczyńskiego? Jak często sprawdzasz, czy Twój telewizor emituje tajne, trudno wykrywalne fale , kaczystowskiej propagandy, które zniewalają Twój mózg?\nnie mógłby stracić pracy 10.11.2016 21:20:52\nJan nauczyciel 10.11.2016 20:32:15\nzapomniałem napisać, że większość nauczycieli w tych 40 godzinach zdąży przepracować jakieś nadgodziny i da radę pracować na półkoloniach na wakacje lub ferie\nJan nauczyciel 10.11.2016 20:27:44\nzirytowany, ty wiesz, co piszesz?\nGodzin dydaktycznych nauczyciel pracuje w tygodniu 18 a nie 40, a po drugie to do wynagrodzenia zasadniczego należy doliczyć dodatki za wysługę lat, motywacyjne i inne, a poza tym jak we wszystkich zawodach budżetowych trzynastka, której nie otrzymuje nikt w korpo\nwięc pisz obiektywnie,\nja mam za godzinę dydaktyczną 35 zł brutto\nDonald Trump 10.11.2016 20:11:49\nJa proponuję zupełnie inną reformę edukacji 1 prywatyzacja szkół 2 pełna odpłatność za naukę 3 skrócenie procesu edukacji 6 lat podstawówki 2 lata liceum lub technikum 1 rok zawodówki - jak najwięcej praktyk i max 3 lata studiów. Wszystko oczywiście płatne może oprócz podstawówki. A płatne dlatego że mamy za dużo wykształconych kadr i nie ma ich gdzie upchnąć. Zamiast inwestować w knigi lepiej otwórzcie firmę i zarabiajcie.\nzirytowany 10.11.2016 19:47:58\nCóż, trudno się zgodzić z PiS-em ale tez trudno pozytywnie ocenić ystem edukacji, nie mylić z nauczycielami. System jest zły> Nie ma sensu 3-letnie, a w praktyce 2,5-letnie liceum. Z tym chyba większość rozmówców się zgadza.\nPrawdą jest też, że gimnazja wypracowały pewną formułę edukacyjna i także odnoszą sukcesy. Nie zmienia to fakty, że gimnazja przypadają na początek wieku adolescencyjnego młodzieży i zaczynają się schody. Dodatkowo podstawa programowa gimnazjum jest tak skonstruowana, że to czas stracony dla zdolnej młodzieży. Zdolni uczniowie nie uczą się uczyć. Oni sprawnie funkcjonują na bazie tego, co posłuchają na lekcji. Dramaty zaczynają się w liceum, bo tutaj już niestety nie tylko trzeba zrozumieć ale i potrenować w domu.\nSystem oświaty jest zły. System kształcenia nauczycieli fatalny, a system wynagradzania dramatyczny. Realnie wygląda to w przybliżeniu tak:\nNauczyciel z pełnymi kwalifikacjami (wykształcenie wyższe + przygotowanie pedagogiczne):\nstażysta 2265 zł brutto (zasadnicze) : 40x4 godz./m-c (tak, tak!!!, takie już są realia!!!! dla większości)=14,15 zł/godz. brutto!!!! za godzinę dydaktyczną\nkontraktowy 2331 brutto : 160godz/m-c=14,57zł/godz brutto\nmianowany 2647zł brutto : 160 godz. = 16,54 zł/godz brutto\ndyplomowany 3109 zł brutto : 160 godz. = 19,43 zł/godz. brutto\nTeraz nauczyciele posiadający wykształcenie licencjackie i przygotowanie pedagogiczne:\nstażysta: 1759 zł. brutto (zasadnicze) : 160 godz./m-c = 10,99 zł brutto za godzinę dydaktyczną\nkontraktowy: 1802zł. brutto : 160 godz./m-c= 11,26 zł brutto\nmianowany: 2024 zł. brutto : 160 = 12,65 zł brutto\ndyplomowany: 2366 zł. : 160 godz.=14,79 zł brutto\nTak wygląda rzeczywistość oświatowa. Minimalna stawka wynagrodzenia zgodnie z nową\nSejm uchwalił ustawę o minimalnej stawce godzinowej za pracę na umowę-zlecenie i w ramach samozatrudnienia.\nza godzinę pracy nie wolno płacić mniej niż 12 zł - prezydent podpisał ustawę\nZgodnie z nią wynagrodzenie wyniesie 12 zł za godzinę, a po waloryzacji w 2017 r. - ok. 13 zł.\nzirytowany 10.11.2016 19:43:17\nYeti 10.11.2016 18:57:37\nW szkole mojego starszego syna są, na dziś, dwie klasy szóste.\nKilkadziesiąt metrów od sp jest gimnazjum, które jak rozumiem przejmie uczniów.\n- wszystkie lekcje "w nowym" budynku?\n- wszyscy nauczyciele dla kl. VII i VIII w nowym budynku?\n- co z uczniami kl. IV-VI, których nauczyciele będą w innym budynku?\nCzy też będą wyścigi uczniów i nauczycieli między budynkami?\nMam dosc 10.11.2016 18:36:18\nPis niszczy wszystko, doslownie kazdego dnia budze sie ze strachem ze cos znowuz zniszczyli.. I zniszyli, kazdej nocy- dzisiaj szkolnictwo, jutro beda kobiety mordowac w ciazy ze zdrowym plodem, a co pojutrze? Strach sie bac!\nZasmucony 10.11.2016 18:30:58\nA skad maja byc, jak wsciekle macice skrobia sie i beda sie w przyszlosci ideowo skrobaly w Polsce, jak im zalecil grandziarz Soros jako plan dla naszego nieszczesliwego kraju? Ciekawe jest ze polskie panie w UK pogodnie wija dzieciatka w duzej ilosci.\nQ 10.11.2016 17:53:50\nMuszę się z kolegą powyżej zgodzić. Chodziłem do tego liceum 13 lat temu i nawet bliżej zaprzyjaźnieni nauczyciele w rozmowie w 4 oczy stwierdzali, że propaganda PiS jest na porządku dziennymi, jeśli chodzi o Pana Dyrektora.\nCzłowiek personalnie miły i w porządku, ale polityka za bardzo (w mojej ocenie nie powinno jej tam w ogóle być) wpłynęła na późniejsze decyzję Pana Romana.\nPozdrawiam absolwentów, mam nadzieję, że co mądrzejsi wyszli na ludzi :)\nwroclove 10.11.2016 17:34:48\nNie żebym podpuszczał młodych gniewnych lewaków z ZNP, ale gość który najpierw protestuje przeciwko wprowadzeniu gimnazjów, a potem przeciw ich likwidacji, trąci niestabilnością. Chcecie mieć ten swój czerwony ZNP to chociaż postawcie na jego czele kogoś dbającego o edukację, a nie tylko swój portfel. Pozdrawiam wszystkich nauczycieli!\npodatnik 10.11.2016 17:14:28\nCzy wygaszanie szkoły wybudowanej na ok 500 uczniów w której uczy się 70 dzieci a oststnia studniówka była na 13 uczniów wymaga wizyt kuratora i wymiany korespondencji trwającej miesiącami ?\nPan 10.11.2016 17:04:42\nPrzez swoje nastawienie i brak elementarnej wiedzy pedagogicznej, są zmorą uczniów. A zwłaszcza kobiety, problemy i frustracje przynoszą do szkoły i wyładowują na uczniach. Później rodzice nie mogą sobie poradzić z wychowaniem dziecka bo imbecyl jeden z drugim w szkole skrzywili dziecku psychikę.\nmm 10.11.2016 16:01:07\nTak z innej beczki... Oj Roman Roman, po zmianie władzy dostałeś awans, moje gratulacje. Pamiętam jak przychodziłeś na zajęcia i próbowałeś prać nam mózgi propagandą PiS. Tablica upamiętniająca Smoleńsk prawdopodobnie pomogła zdobyć stołek. Moim zdaniem na niego nie zasłużyłeś.\nDziś obradują wrocławscy radni. Miasto chce likwidacji komisji w radzie, dlaczego?\nRozpoczęły się obrady 48. sesji Rady Miejskiej Wrocławia. Wśród uchwał, którymi zajmą się dzisiaj radni, wiele emocji wzbudza zmiana ilości oraz składów...\nobrady rady miejskiej wrocław\nrada miejska wrocław 2022


Tablet W Prezencie | mobiManiaK.pl\n... rekonesans w ofercie tajwańskiego koncernu ASUS - możecie przy okazji zgarnąć tablet MeMO Pad HD 7 wyceniony na 449 złotych. Oferta przygotowana... też każdy zainteresowany powinien znaleźć coś dla siebie. Aby otrzymać tablet ASUS MeMO Pad HD 7, należy dodać go do koszyka...\n... jednego z 30 proponowanych notebooków, może otrzymać za symboliczną złotówkę tablet Prestigio MultiPad 7.0 Ultra+, wyceniony w tym samym sklepie... pod tym linkiem, lub po kliknięciu w powyższą grafikę. Promocyjny tablet Prestigio MultiPad 7.0 Ultra+ jest niskobudżetową propozycją, dlatego też...\n...lub domu. A dzisiaj podpowiem, co kupić szukając fajnego prezentu - nie tylko na Gwiazdkę. Szukasz czegoś innego? ...blogerów techManiaK.pl, pomoże Ci wybrać idealny prezent pod choinkę. Luksusowy prezent Zaczynam mocnym akcentem prezentując 4 propozycje z...tabletów na rynku, a do tego ciężki do podrobienia (Michał\n...nam znać w komentarzach, jaki sprzęt uważacie za trafiony prezent. Alienware 18 Maszyna marzeń dla graczy Specyfikacja: ekran...model nowatorski, ale też świetny materiał na unikalny prezent. Projektantom ASUSa udało się stworzyć urządzenie, które w.... Problematyczna może być tylko cena - to raczej prezent dla zamożniejszych\n...dla Was trzy fajne pomysły na udany, gwiazdkowy prezent. Wybranie dobrego prezentu na Gwiazdkę to rzecz niełatwa. Zwłaszcza, jeśli rozważacie...maniaKów marzących o nowym laptopie, niedrogi ale bogato wyposażony tablet oraz znakomity upominek dla każdego fana sagi Star Wars... 4 10 - dla dużych, i dla małych Dobry tablet\n...czemu komputer może pracować w 4 różnych trybach: laptop, tablet, podstawka lub namiot. Będą sytuacje, w których skorzystacie z...zaprezentowanej rodziny Core M. Yoga 3 Pro to znakomity prezent dla każdego - i dla użytkownika biznesowego i miłośnika ... ryzykować i kupować MacBooka Pro komuś na prezent. To jeden z tych\n...” W ramach aktualnie trwającej promocji, do notebooka otrzymacie w prezencie tablet. Kiano SlimNote 14.1” GOCLEVER Insignia 1410 właśnie doczekał ...od 1 do 15 czerwca 2016 roku otrzymacie w prezencie tablet Cavion 7.1. Zapewne zastanawiacie się co to za... tablet, prawda? Dlatego też na samym końcu wpisu\n... prawie za nami, czas zatem zacząć rozglądać się za świątecznymi prezentami. Czy jednym z nich może być komputer mobilny? Oczywiście,...by to nie było sprawia, że komputer może stanowić świetny prezent dla mniej wymagających mobiManiaKów. Dlaczego warto kupić? Przy tej .... Dlaczego warto kupić? Nawet w dobie zaawansowanych smartfonów\n... dla wielu z nas oznacza to konieczność znalezienia ciekawego prezentu dla dziecka. Co kupić? Niezły pomysł podrzuca popularna ...sieć dyskontów Lidl. Czasy, gdy prezentem dla dziecka przystępującego do Pierwszej Komunii Świętej był elegancki ... królują elektroniczne produkty, takie jak smartfon, laptop czy tablet. Jeśli już\n... bezkonkurencyjna, jeśli więc szukasz sprawdzonego aparatu na prezent dla miłośnika fotografowania, koniecznie zerknij na Nikona D7500... rozsądnej cenie. I takie też przygotowaliśmy prezenty. Smartfon to prezent równie stylowy, co praktyczny O ile ...bezpieczny. Takie też kryteria przyjęliśmy szukając prezentów dla\n... PRO z tabletem / laptopem Opłata miesięczna: 134.99 złotych Rabat: niebotyczny Pakiet danych: 25 GB + 5 GB transferu w prezencie (zamówienie przez... PRO z tabletem / laptopem Opłata miesięczna: 104.99 złotych Rabat: niebotyczny Pakiet danych: 25 GB + 5 GB transferu w prezencie (zamówienie przez... PRO z tabletem\n... i zaawansowanym smartzegarkiem. Bezprzewodowy odkurzacz Nie jest to najbardziej oczywisty prezent, ale może być naprawdę fajnym podarunkiem. Dlaczego? Bo pionowy, ... najciekawszych smartfonów do 600 zł. Laptop będzie już niestety kosztowniejszym prezentem. Pośród najtańszych propozycji zdecydowanie wyróżnia się lekki, hybrydowy\n... komputerów z rodziny Ideacentre All-in-One można otrzymać w prezencie urządzenie wielofunkcyjne Epson XP-5100. Akcja potrwa do końca września...-in-One można otrzymać urządzenie wielofunkcyjne Epson XP-5100 w prezencie. Seria AlO (All-in-One) charakteryzuje się nowoczesnym designem, możliwością... skanowanie nie tylko z komputerów,\n...notebook 2w1 Elegance 13.3 360 z popularnym Minecraftem w prezencie, a ja sprawdzam, czy warto się na tę ofertę... (do 360 stopni, co pozwala złożyć notebooka w tryb tabletu). Rozmieszczenie i wybór portów pozostały bez zmian - nadal mamy...na lewym boku - przydaje się, kiedy pracujemy w trybie tabletu. Na spodzie laptopa nie\n...-w-1,w ramach której można otrzymać w prezencie dedykowaną stację dokującą do tabletu z systemem Windows / Remix OS lub zniżkę na... jednym, w którym po podłączeniu dedykowanej stacji dokującej możemy przeobrazić tablet w “laptopa”. Na ten moment zestaw wyceniony jest na 209...\n...strefa T-Mobile, TVN Player, Legimi, WiMP Internet Relax (z tabletem 7”) Okres umowy: 24 miesiące Typ oferty: Oferta dla ...rezygnacji), strefa T-Mobile, TVN Player, Legimi Internet Max (z tabletem 7”) Okres umowy: 24 miesiące Typ oferty: Oferta dla przedłużających...strefa T-Mobile, TVN Player, Legimi, WiMP Internet Start (z\n... miesiące Typ oferty: Orange Free Net z tabletem Orange Free Net z tabletem 59.90 Opłata miesięczna: 59.90 złotych ...nie dotyczy Okres umowy: 24 miesiące Typ oferty: z tabletem Internet (Z tabletem za 59.99 zł ) Opłata miesięczna: 59.99 złotych...: nie dotyczy Okres umowy: 24 miesiące Typ oferty: z tabletem\n...– 5 złotych miesięcznie (możliwość rezygnacji) Internet Comfort (z tabletem 7”) Okres umowy: 24 miesiące Typ oferty: Oferta dla ...możliwość rezygnacji), strafa T-Mobile, TVN Player Internet Start (z tabletem 7”) Okres umowy: 24 miesiące Typ oferty: Oferta dla... – 5 złotych miesięcznie (możliwość rezygnacji) Internet Comfort (z\n... komputerów, które idealnie nadawać się będą jako komunijny prezent. Kryteria wyboru Dziecko, które przystępuje do Pierwszej Komunii... S10-3t Kolejną propozycją w naszym zestawieniu jest tablet PC. Lenovo IdeaPad S10-3t to poręczny netbook...Komputer ten w razie potrzeby może służyć również jako tablet. Wystarczy odpowiednio\n...Okres umowy: 24 miesiące Typ oferty: z modemem Internet (Z tabletem za 39,99 zł ) Opłata miesięczna: 39.99 złotych ...usługi: nie dotyczy Okres umowy: 24 miesiące Typ oferty: z tabletem Internet (Z modemem za 39,99 zł ) Opłata miesięczna: 39...usługi: nie dotyczy Okres umowy: 24 miesiące Typ oferty: z tabletem Internet (Z\n...Laptop 256GB256GB - 4999 złotych (cena regularna 6499 złotych), tablety Samsung Galaxy Tab S2 VE T713/T813/T819 - 1199/... cenach możecie kupić praktycznie wszystko - sprzęt audio, laptopy i tablety, komputery, smartfony o telefony, AGD wszelkiego typu, a nawet.../orange-umowy-czarny-piatek/ Kup w Czarny Piątek prezent na święta\n...również za pomocą urządzeń przenośnych, takich jak smartfony, tablety oraz laptopy. Na rynku znajdziemy zróżnicowaną ofertę kanałów ...internetowe. Wszystko możemy oglądać na przenośnych urządzeniach typu, tablet, smartfon, a nawet na sprzęcie stacjonarnym (komputer PC...Wtedy również otrzymamy 6 miesięcy płatnego pakietu Extra w\n... Internet Tu i Tam, klient otrzyma 2 prezenty - tablet i router 3G. Za ten prezent będzie trzeba zapłacić po 1 zł za każdy... za 1 zł jedno z 5 urządzeń. Do wyboru jest tablet, drukarka, dysk przenośny, wideo rejestrator i nawigacja. Obniżono również ceny...\n...złotych za wariant z LTE. Kupując tablet do 26 kwietnia, w prezencie można zgarnąć smartfon Huawei P40 Lite ...skrojony Jak na sprzęt klasy premium przystało, najnowszy tablet marki jest wykonany zgodnie z obowiązującymi trendami - wyświetlacz... wycięcie zarezerwowane dla kamery frontowej, co w przypadku tabletów nadal\n...ciekawsza od tegorocznych flagowców Microsoftu. Acer nie zapomniał również o prezentach, dlatego do zestawu trafiła stacja dokująca Continuum, klawiatura oraz mysz...wpisuje się w ostatnie trendy: jest połączeniem pełnoprawnego komputera z tabletem. W środku urządzenia znajdziemy najnowsze procesory Intela oraz kartę ...roku\n...rynku nowych technologii. Cały świat oszalał na punkcie smartfonów, tabletów i wszystkiego co przenośne i ma aplikację do Facebooka. ... że solidna techniczna przewaga w kluczowym aspekcie, to jeszcze prezent od rywala w postaci głupiej pomyłki. Co w takiej ...prawda chwali się, że z ich procesorami powstaje już 20 tabletów z\n... wypełnieniu niezbędnego formularza, dostępnego pod tym linkiem. Nabywca otrzyma w prezencie paczkę danych o wielkości 300 MB. Drugi starter Play Online... wypełnieniu niezbędnego formularza, dostępnego pod tym linkiem. Nabywca otrzyma w prezencie paczkę danych o wielkości 250 MB i 1 złoty na... jego cena została ustalona na 10\n... Orange Polska przy zakupie przez Internet w ramach prezentu dorzuca bezpłatny nielimitowany transfer w nocy w godzinach ... Internetu, gdyż można zakupić go wraz z modemem, tabletem, dwoma tabletami, netbookiem, laptopem, kamerą dedykowaną wideo monitoringowi, a ... w ramach oferty z modemem lub routerem, z tabletem lub\n...pulsować na niebiesko numery pól. Kostka łączy się z tabletem bezprzewodowo, za pomocą modułu Bluetooth. Parowanie z iPadem..., poza oczywistymi, pomiędzy prawdziwymi planszówkami a tymi na tabletach. Przede wszystkim, gry mobilne oferują całkiem inny sposób ...backpackingowego wypadu za miasto, spakowanie iPada czy jakiegokolwiek\n...Steve’a Jobsa to iPod Shuffle, którego dostałem w formie prezentu eony temu. Nie twierdzę też, że Apple potrzebuje jakiejkolwiek obrony...niczym wiertłokret i pozostać tam do czasu zakupu urządzenia. “A tablet that can replace your laptop”. Niezłe, trzeba przyznać. Idealna reklama... pokazująca, że tablet może dorównać lapto…\n... decyzji. Dla Czytelników serwisów grupy techManiaK.pl firma Sony przygotowała prezent – 10% zniżki na zakup wybranych urządzeń w sklepie internetowym. Jak... objęte zniżką. Do wyjątków należą nowości (na przykład Xperia Z3 Tablet Compact), niektóre linie telewizorów (S9, X85, X9), a także wybrane... Series, X85 Series, X9 Series,\n... jedną z czterech taryf zarówno z modemem lub routerem, tabletem z wyświetlaczem o przekątnej siedmiu cali lub 10”, a ..., że decydując się na INTERNET MAX abonenci otrzymają w prezencie na całą umowę usługi o miesięcznej wartości ponad 40 zł... T-Mobile w Player.pl, Legimi, WIMP Internet mobilny z tabletem 7” Umowa na 24\nDo Polski zawitał tablet ASUS ZenBook Flip UX360CA z 13-calowym ekranem, procesorem ... w kilku trybach, w tym: laptopa, namiotu, a nawet tabletu. Wyświetlacz w modelu wprowadzonym na polski rynek prezentuje obraz w...wada, gdyż obsługa systemu Windows w wersji dziesiątej w trybie tabletu jest niezwykle przyjemna z uwagi na\n..., jak również oglądaniu filmów czy zdjęć) oraz tryb tabletu, w którym laptop staje się wygodnym narzędziem do rysowania...każdym momencie obrócić o 360° i użytkować w trybie tabletu. Nie mogło zabraknąć również jasnego, dotykowego ekranu o ...więc w jednej chwili możemy przekształcić komputer w przenośny tablet o wadze 1.12 kg –\n279 queries. 1,062, 1.061 (1,062) seconds.


Dodał: DL, 07-03-2020 20:00, odsłon: 849\nSobotni mecz przyniósł znacznie mniejsze emocje niż te z ubiegłego tygodnia. Przynajmniej dla zespołu z naszego miasta. Goście ewidentnie mieli problemy ze stresem i częściej się mylili. Co ważniejsze, zawodnicy KKS-u po raz kolejny uprzykrzali im życie bardzo trudną zagrywką. Sypnęło asami, fajnie grał blok, dość skutecznie było w ataku (z wyjątkiem końcówki ostatniej partii).\nDwie pierwsze odsłony kozieniczanie wygrali pewnie do 20 i do 18 punktów. Obie wyglądały dość podobnie. W trzeciej to goście objęli prowadzenie i KKS musiał gonić. Podopieczni Marka Grzelczaka pokazali charakter. Chociaż przegrywali 21:24, to zdołali doprowadzić do gry na przewagi. Tu niestety zabrakło odrobiny szczęścia i przegrali ją 27:29.\nOstatni set na początku był dość wyrównany, ale w połowie odsłony KKS kompletnie odjechał rywalom, osiągając nawet 7 punktów przewagi. Trzeba przyznać, że goście jednak się nie poddali. Kozieniczanie za to nie skończyli kilku akcji i było nerwowo w końcówce. Siatkarze KKS-u postawili jednak kropkę nad i. Wygrali tę odsłonę do 22, a cały mecz 3:1. Tym samym wywalczyli awans do turnieju półfinałowego o awans do pierwszej ligi!\nTrzeba podkreślić, że podczas meczu w Sędziszowie, że kozienicki zespół dopingowała grupa kibiców z Kozienic. Pomysłodawcą wyjazdu był Rafał Bąk. Prywatnie pracownik Enei Wytwarzanie, a zarazem osoba mocno związana z miejscową drużyną. Przez cały sezon wspiera nasze działania, pomaga przy organizacji spotkań i dba o doping. - Rafałowi i wszystkim osobom, które wspierają KKS serdecznie dziękujemy i prosimy o więcej - informuje kozienicki klub.\nDla KKS-u to jeszcze nie koniec rozgrywek w tym sezonie. Teraz czeka ich udział w turnieju półfinałowym o awans do I ligi. W sumie odbędą się trzy takie turnieje, a zagra w nich 12 drużyn. Sześć najlepszych awansuje do finału. Więcej szczegółów wkrótce.\nPrzypominamy, że energii kozienickim siatkarzom dodaje Enea.


Przenosiny na nowy szablon - Wordpress - Forum PiO - Pozycjonowanie i Optymalizacja - SEO\nPrzenosiny na nowy szablon\nJanuary 25, 2015 in Wordpress\nSłuchajcie mój blog (WordPress) działa sobie teraz na konkretnym szablonie, który chciałbym niebawem zmienić. Nowy szablon mam już wybrany, ale nie chcę go "upubliczniać" zanim nie poustawiam i nie dopieszczę wszystkiego do samego końca. Wchodząc w Panel Administracyjny WP klikając na Wygląd -> Personalizacja mam do wyboru zakupiony szablon, klikam Personalizuj i jest ok. Ustawiam sobie wygląd tak jak mi się podoba, ale nie mogę zapisać postępu bez Upubliczniania. Macie na to jakiś sposób?\nMoże za pomocą wtyczki (np. Duplicator) skopiować bloga na subdomenę lub do katalogu i tam podziałać z wyglądem. Jak będzie gotowy z pomocą Duplicatora przenieść z nowym wyglądem na domenę docelową.\nNiech On już w takie wtyczki lepiej się nie bawi, bo zaraz będzie płacz że wszystko stracone. Zainstaluj sobie lepiej wtyczkę która daje możliwość tymczasowej przerwy pracy serwisu, i podmień sobie na spokojnie szablon. Najlepiej zrób to w nocy, wtedy jest najmniejszy ruch.\nJeżeli podmiana wtyczki ograniczy się do 1-2h to nawet nie instaluj żadnej wtyczki tylko zrób sobie to w nocy w godzinach w których masz najmniejszy ruch i będzie wszystko dobrze.\nJak będziesz ustawiał nowy szablon to nie dopieszczaj go od razu na cacy, zrób tak żeby serwis funkcjonował i żeby wszystko ładnie się wyświetlało, dopieścić możesz sobie w każdej chwili, nawet przy dużym ruchu nie wyłączając serwisu.\nPrzetestuj wtyczkę theme test drive\nA czemu by nie odpalać takich prób na localhost? Najłatwiej, najbezpieczniej, najszybciej.\nJeśli ten serwis jest dla Ciebie ważny, możesz utworzyć dla niego drugie środowisko testowe na którym testowane będą zmiany w serwisie przed wdrożeniem ich we właściwym serwisie. Środowisko takie możesz utworzyć na subdomenie, na innej domenie lub na stacji roboczej. Dla tekiego drugiego środowiska tworzysz oczywiście drugą instancję bazy danych.\nPo przetestowaniu wszystkiego na "środowisku testowym" migrujesz zmiany na "produkcję" Migrację robisz w czasie najmniejszego ruchu w serwisie.\nPrzed całą operacją proponuję zrobić backup plików i bazy danych, żeby było do czego wracać w przypadku wystąpienia problemów.\nProsty program do fakturowania: finansis.pl/faktury.