Plan rozwoju na nauczyciela mianowanego | tekst nr 41837\n1. Imię i nazwisko: Anita Swoboda\n2. Nazwa placówki: Publiczne Przedszkole nr 1 im. Misia Uszatka w Pszowie\n- studia wyższe magisterskie, kierunek: pedagogika, specjalność: Zintegrowana edukacja wczesnoszkolna i wychowanie przedszkolne, Uniwersytet Śląski w Katowicach (2011 - 2013)\n- studia wyższe licencjackie, kierunek: pedagogika, specjalność: Zintegrowana edukacja wczesnoszkolna i wychowanie przedszkolne, Uniwersytet Śląski w Katowicach (2008- 2011)\n1. Termin rozpoczęcia stażu: 01.09.2018\n2. Termin zakończenia stażu: 31.05.2021\n3. Opiekun stażu: mgr Czesława Tosta\n4. Dyrektor przedszkola: mgr Renata Gerlich\nuzyskanie pozytywnych efektów w pracy dydaktycznej, wychowawczej lub opiekuńczej na skutek wdrożenia działań mających na celu doskonalenie pracy własnej i podniesienie jakości pracy przedszkola,\nopanowanie umiejętności rozpoznawania potrzeb rozwojowych uczniów i uwzględniania ich w pracy dydaktycznej, wychowawczej i opiekuńczej,\nopanowanie umiejętności wykorzystania w pracy metod aktywizujących ucznia,\nopanowanie umiejętności dokonywania ewaluacji własnej pracy i wykorzystywania jej wyników do doskonalenia warsztatu pracy,\nopanowanie umiejętności dzielenia się wiedzą i doświadczeniem z innymi nauczycielami w ramach wewnątrzszkolnego doskonalenia zawodowego,\nopanowanie umiejętności uwzględniania w pracy problematyki środowiska lokalnego oraz współczesnych problemów społecznych i cywilizacyjnych,\nopanowanie umiejętności posługiwania się przepisami prawa dotyczącymi odpowiednio oświaty, pomocy społecznej lub postępowania w sprawach nieletnich, w zakresie funkcjonowania przedszkola,\nopanowanie umiejętności korzystania w pracy, zwłaszcza w trakcie prowadzonych zajęć , z narzędzi multimedialnych i informatycznych.\nRozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 26 lipca 2018 r. w sprawie uzyskiwania stopni awansu zawodowego przez nauczycieli (Dz.U.2018.1574)\nUzyskanie pozytywnych efektów w pracy dydaktycznej, wychowawczej lub opiekuńczej na skutek wdrożenia działań mających na celu doskonalenie pracy własnej i podniesienie jakości pracy szkoły § 7 ust. 2 pkt 1 Rozporządzenie MEN z dnia 26 lipca 2018 r. w sprawie uzyskiwania stopni awansu zawodowego przez nauczycieli (Dz.U.2018.1574)\nPoznanie przepisów i procedury osiągania awansu zawodowego na stopień nauczyciela mianowanego oraz nawiązanie współpracy z opiekunem stażu.\nZapoznanie się z przepisami prawa oświatowego dotyczącymi awansu zawodowego oraz napisanie planu rozwoju zawodowego.\nUstalenie przebiegu stażu, omówienie zasad współpracy, ustalenie harmonogramu spotkań, rozmowy, konsultacje. Korzystanie z pomocy opiekuna.\nUdział w szkoleniach, kursach, konferencjach metodycznych, warsztatach prowadzonych przez firmy zewnętrzne, udział w szkoleniach w ramach WDN.\nSamokształcenie - czytanie literatury metodycznej, pedagogicznej i psychologicznej, czasopism, obserwację zajęć prowadzonych przez innych nauczycieli. Indywidualne konsultacje z doświadczonymi nauczycielami. Korzystanie z publikacji i portali internetowych przeznaczonych dla nauczycieli:\nPodejmowanie dodatkowych wewnątrzprzed-szkolnych działań przy współpracy z innymi nauczycielami.\nOpieka nad salą (gazetki, tablice informacyjne, wystrój sali). Samodzielne przygotowywanie dekoracji.\nPrzygotowywanie imprez wewnątrzgrupowych z okazji Ogólnopolskiego Dnia Przedszkolaka, Dnia Chłopca i Kobiet, Światowego Dnia Pluszowego Misia z udziałem Misia Uszatka, urodzin wg ustalonego rytuału (stworzenie odznaki – dziś są moje urodziny).\nWspółudział w organizacji przedstawień.\nRealizacja zadań zespołu nauczycielskiego w zakresie promocji przedszkola:\n- współredagowanie gazetki „Przedszkolaczek”\n- współtworzenie broszury informacyjnej o przedszkolu\n- wysyłanie informacji o ciekawych wydarzeniach w przedszkolu do lokalnych gazet oraz stron internetowych\ngazetka, broszura, informacje w gazetach i na stronach internetowych\nPodniesienie jakości pracy przedszkola poprzez realizację projektów ogólnokrajowych, udział w akcjach charytatywnych.\nNapisanie programu autorskiego dotyczącego programowania.\nPodjęcie studiów podyplomowych: diagnoza, terapia pedagogiczna i rewalidacja indywidualna.\nZgłoszenie przedszkola i koordynacja międzynarodowego projektu: ”Piękna nasza Polska cała”\noraz międzynarodowego programu „Dwujęzyczne dzieci” (BILINGUAL FUTURE)\nZorganizowanie zbiórki pt. „100 książek na Stulecie Odzyskania Niepodległości” dla dzieci z domów dziecka.\nRealizacja projektu „Laboratorium przedszkolaka”\nZgłoszenie przedszkola i realizacja projektu „Mały Miś w świecie wielkiej literatury” oraz „Kids&Sport”.\nZgłoszenie przedszkola i realizacja programu „Szkolne i przedszkolne projekty recyklingowe” (RECAL).\nZbiórka darów w ramach akcji „Szlachetna Paczka”\nZbieranie karmy dla zwierząt przebywających w schroniskach.\ndokumentacja przedszkolna, certyfikaty\n9 – 12.2018\n10 – 11.2018\ngrudzień 2018, 2019, 2020\nluty 2019 i 2020\n- fotograficznego „ To wszystko Polska”\n- miejskiego plastycznego „Moja mała Ojczyzna”\n- plastycznego „Bohater – Miś”\nUmiejętność rozpoznawania potrzeb rozwojowych uczniów i uwzględniania ich w pracy dydaktycznej, wychowawczej i opiekuńczej § 7 ust. 2 pkt 2 Rozporządzenie MEN z dnia 26 lipca 2018 r. w sprawie uzyskiwania stopni awansu zawodowego przez nauczycieli (Dz.U.2018.1574)\nAktualizacja wiedzy poprzez aktywne samokształcenie w zakresie\nStudiowanie literatury przedmiotu na temat:\n- zespołu aspargera\ni predyspozycji każdego dziecka oraz rozpoznawanie problemów środowiska dziecka.\nAnaliza ankiet wypełnianych przez rodziców informujących\no możliwościach i upodobaniach dzieci.\nProwadzenie wstępnej i końcowej obserwacji pedagogicznej lub diagnozy przedszkolnej.\nProwadzenie kart obserwacji całorocznej.\nRozmowy z rodzicami podczas spotkań indywidualnych i zebrań ogólnych, wspieranie rodziców w rozwiązywaniu problemów wychowawczych.\nRozwiązywanie problemów wychowawczych (kontrakt z rodzicami).\nPoznanie sytuacji wychowanków.\nStały i systematyczny kontakt z rodzicami poprzez stronę internetową na portalu społecznościowym (facebook).\nIndywidualne rozmowy na spotkaniach z rodzicami mające na celu lepszą współpracę i uzyskanie informacji zwrotnej.\nSystematyczne informowanie rodziców o postępach i trudnościach edukacyjnych i wychowawczych dzieci.\nOrganizowanie zebrań grupowych dla rodziców.\nOrganizowanie zajęć otwartych dla rodziców celem integracji wspólnych oddziaływań, zaprezentowanie rodzicom na zajęciach otwartych sposobów pracy z dziećmi.\nOrganizowanie uroczystości przedszkolnych dla rodziców, dziadków w celu prezentacji zdobytych umiejętności dzieci.\nWłączanie rodziców do współorganizacji działań podejmowanych przez przedszkole – pomoc w organizowaniu imprez przedszkolnych, prezentowanie ciekawych zawodów, uczestnictwa w akcji „ 100 książek na Stulecie Odzyskania Niepodległości”, „Szlachetna Paczka”, „Pomoc zwierzętom”, „Zbieramy puszki aluminiowe”.\nwrzesień 2018, 2019, 2020\nlistopad i maj\nSystematyczne prowadzenie stymulacji indywidualnego rozwoju dziecka w oparciu o plan pracy.\nProwadzenie pracy indywidualnej z dzieckiem zdolnym.\nEwaluowanie rozwoju umiejętności dziecka.\nWspółpraca z logopedą, pedagogiem. Korzystanie ze wskazówek logopedy dotyczących pracy z dzieckiem w zakresie kształcenia poprawności wymowy.\nW porozumieniu z rodzicami kierowanie dzieci do Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej o ile wynika taka potrzeba.\nPraca indywidualna z dzieckiem:\n- stymulacja rozwoju dziecka,\nRozwiązywanie konfliktów, integrowanie grupy, zapobieganie agresji poprzez:\n- wprowadzenie kontraktu grupowego oraz systematycznego monitorowania przestrzegania zasad przez dzieci,\n- wprowadzenie systemu motywacyjnego określonego w programie wychowawczym\n- systematyczne monitorowanie prowadzonych oddziaływań wychowawczych,\n- rozmowy i konsultacje z rodzicami, dyrektorem i innymi nauczycielami,\n- współpracę z rodziną w zakresie ujednolicenia oddziaływań wychowawczych\n- pedagogizację rodziców na temat:\n- słów, które ranią dzieci (Chronimy dzieci)\n- postaw rodziców wobec własnych dzieci\n- nadmiernego korzystania z Internetu przez dzieci\nRozwiązywanie problemów dydaktycznych przez:\n- wprowadzanie metod aktywizujących w pracy dydaktycznej,\n- rozmowy z konsultacje z rodzicami,\n- udzielanie rodzicom wskazówek do dalszej pracy z dzieckiem,\n- systematyczne informowanie rodziców o postępach i problemach dziecka,\n- prowadzenie stymulacji indywidualnego rozwoju dziecka,\n- kierowanie dziecka do poradni psychologiczno – pedagogicznej,\n- współpracę ze specjalistami – logopedą i psychologiem.\nDzielenie się wiedzą z rodzicami dzieci.\nPrezentowanie referatów z zakresu wychowania. Stworzenie kącika dla rodziców i zamieszczanie w nim artykułów, bieżących i ciekawych informacji.\nRedagowanie i publikowanie w Przedszkolaczku artykułów dla rodziców.\nUmiejętność wykorzystania w pracy metod aktywizujących ucznia § 7 ust. 2 pkt 3 Rozporządzenie MEN z dnia 26 lipca 2018 r. w sprawie uzyskiwania stopni awansu zawodowego przez nauczycieli (Dz.U.2018.1574)\nz różnorodnych form, metod i środków dydaktycznych aktywizujących dzieci.\nProwadzenie zajęć metodami aktywizującymi: MDS, twórcze metody aktywności ruchowej: R. Labana, A.M. Kniessów, W. Sherborne, metodyka nauczania matematyki wg E. Gruszczyk – Kolczyńskiej, metoda projektów.\nKorzystanie z pomocy dydaktycznych dostępnych na placówce (karty pracy, plansze edukacyjne, liczmany, pacynki, zabawki i gry edukacyjne, tacki z kaszą, książki z biblioteczki, tablica interaktywna.\nKorzystanie z pomocy i sprzętu sportowego do zabaw na świeżym powietrzu (sprzęt sportowy – woreczki, szarfy, pachołki, obręcze, równoważnia, worki do skakania itp.).\nSamodzielne tworzenie pomocy dydaktycznych dla każdego dziecka:\n- pomoce do manipulacji,\n- odznaki różnego rodzaju,\n- litery i cyfry,\n- kalendarz mycia zębów,\n- naturalne eksponaty.\nOrganizacja wycieczek w ciekawe miejsca edukacyjne:\n- Sztolnia Królowa Luiza w Zabrzu\n- musicale i przedstawienia teatralne w Miejskich Ośrodkach Kultury\n- wizyta w stadninie koni w Jejkowicach\n- wizyta w klubie fitness w Rybniku i udział w zajęciach\n- kino w Rybniku\n- teatr w Będzinie\n- Centrum Edukacji Regionalnej w Żorach\nZaproszenie gości do poprowadzenia warsztatów:\n- o tradycjach śląskich\n- o zwierzętach leśnych\npomoce, liczmany itd.\nzdjęcia, protokoły, dokumentacja wycieczki\nOrganizowanie kącików zabaw stymulujących rozwój dziecka.\nOrganizacja stałych i okresowych kącików zabaw umożliwiających rozwój dziecka np. sklep, poczta, kącik lekarski, majsterkowicza, teatralny, atrakcyjnej książki, gimnastyki paluszkowej, plastyczny, tunel, jeżyki itp.\nProwadzenie dodatkowych zajęć rozwijających uzdolnienia dzieci.\nUmiejętność dokonywania ewaluacji własnej pracy i wykorzystywania jej wyników do doskonalenia warsztatu pracy § 7 ust. 2 pkt 4 Rozporządzenie MEN z dnia 26 lipca 2018 r. w sprawie uzyskiwania stopni awansu zawodowego przez nauczycieli (Dz.U.2018.1574)\nOpracowanie narzędzi ewaluacji.\nOpracowanie następujących narzędzi:\n- karta oceny zajęć – opinie dzieci\n- arkusz obserwacji zajęć przez dyrektora\n- arkusz obserwacji zajęć przez opiekuna stażu\n- karta samooceny\n- ankieta dla rodziców na temat pracy nauczyciela\nPrzeprowadzanie ewaluacji zajęć:\n- informacja od dzieci\n- prowadzonych w obecności opiekuna stażu\n- prowadzonych w obecności dyrektora\nPrzeprowadzenie ewaluacji pracy nauczyciela w ramach samooceny.\nRozdanie ankiet rodzicom.\ninformacje pozyskane od dzieci, opiekuna stażu i dyrektora\nczerwiec 2019, 2020, 2021\nmaj 2019, 2020, 2021\nDokonanie analizy, wyciąganie wniosków.\nAnaliza informacji od dzieci, ankiet od rodziców, wyciąganie wniosków i wykorzystanie ich do dalszej pracy.\nOmówienie przeprowadzonych zajęć z opiekunem stażu oraz dyrektorem, analiza, wyciąganie wniosków i wykorzystanie ich w dalszej pracy.\nopracowanie ankiet, notatki własne\nUmiejętność dzielenia się wiedzą i doświadczeniem z innymi nauczycielami w ramach wewnątrzszkolnego doskonalenia zawodowego§ 7 ust. 2 pkt 5 Rozporządzenie MEN z dnia 26 lipca 2018 r. w sprawie uzyskiwania stopni awansu zawodowego przez nauczycieli (Dz.U.2018.1574)\nPomoc nauczycielom stażystom w tworzeniu scenariuszy zajęć, uroczystości (Pasowanie na przedszkolaka, DEN, Święto Rodziny, festyn przedszkolny, pożegnanie starszaków), konsultacje indywidualne.\nPrzeprowadzanie zajęć koleżeńskich.\nDzielenie się na radach pedagogicznych oraz indywidualnie nabytą wiedzą podczas warsztatów i szkoleń.\nPrzygotowywanie materiałów na szkoleniowe rady pedagogiczne.\nPropagowanie wśród nauczycieli informacji o dostępnych ciekawych szkoleniach.\nnotatki własne, materiały ze szkoleń\nrok szk. 2019/2020 oraz 2020/2021\nUmiejętność uwzględniania w pracy problematyki środowiska lokalnego oraz współczesnych problemów społecznych i cywilizacyjnych§ 7 ust. 2 pkt 6 Rozporządzenie MEN z dnia 26 lipca 2018 r. w sprawie uzyskiwania stopni awansu zawodowego przez nauczycieli (Dz.U.2018.1574)\nNawiązanie współpracy z biblioteką, kinami, teatrem, ze strażą pożarną, policją, wojskiem.\nOpracowywanie scenariuszy do imprez: „Pasowanie na przedszkolaka”, Dzień babci i dziadka” ,,Święto Rodziny”, z okazji festynu, zakończenia roku szkolnego, dla środowiska lokalnego w MOK, imprez miejskich.\nWspółtworzenie z innymi nauczycielami i organizacja:\n- obchodów odzyskania przez Polskę niepodległości\nZaproszenie członków Towarzystwa Przyjaciół Pszowa by opowiedzieć o tradycjach związanych ze Świętami Bożego Narodzenia oraz Wielkanocnymi.\nWspółpraca z Kołem Gospodyń Wiejskich – występ artystyczny z okazji Dnia Kobiet.\nWspółpraca z Publicznym Przedszkolem nr 2 – wspólne spotkanie i zabawy z okazji Dnia Ziemi\nPodejmowane działania mające na celu zapobieganiu problemom społecznym i cywilizacyjnym.\nRealizacja programu „Chronimy dzieci”,\nzapobieganie zanieczyszczeniu powietrza (smog), segregacja śmieci (sprzątanie świata), zapobieganie uzależnieniom, zwracanie uwagi na zagrożenia w Internecie (necio.pl), zwracanie uwagi na prawidłowe odżywianie się i zapobieganie otyłości.\nRealizacja programu „Necio.pl”\nRealizacja programu profilaktyki zdrowia psychicznego „Przyjaciele Zippiego”\nTworzenie programu doradztwa zawodowego.\nUmiejętność posługiwania się przepisami prawa dotyczącymi odpowiednio oświaty, pomocy społecznej lub postępowania w sprawach nieletnich, w zakresie funkcjonowania szkoły, w której nauczyciel odbywał staż § 7 ust. 2 pkt 7 Rozporządzenie MEN z dnia 26 lipca 2018 r. w sprawie uzyskiwania stopni awansu zawodowego przez nauczycieli (Dz.U.2018.1574)\nOrientacja w przepisach oświatowych dotyczących funkcjonowania placówki przedszkolnej, działalności nauczyciela przedszkola.\nUstawa z dnia 26 stycznia 1982r. Karta Nauczyciela (Dz. U. 2018. 967 t.j.)\nRozporządzenie MEN z dnia 29 maja 2018 r. w sprawie szczegółowych kryteriów i trybu dokonywania oceny pracy nauczycieli, zakresu informacji zawartych w karcie oceny pracy, składu i sposobu powoływania zespołu oceniającego oraz trybu postępowania odwoławczego (Dz. U.2018poz.1133)\nUstawa z dnia 14 grudnia 2016r. Prawo oświatowe (Dz. U. 2018. 996 t.j. ) – fragmenty dotyczące przedszkoli\nRozporządzenie MEN z 11 sierpnia 2017 r. w sprawie wymagań wobec szkół i placówek (Dz. U. z 2017, poz. 1611) – fragmenty dotyczące przedszkoli\nRozporządzenie MEN z dnia 14 lutego 2017r. w sprawie podstawy programowej wychowania przedszkolnego oraz podstawy programowej kształcenia ogólnego dla szkoły podstawowej, w tym dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym lub znacznym, kształcenia ogólnego dla branżowej szkoły I stopnia, kształcenia ogólnego dla szkoły specjalnej przysposabiającej do pracy oraz kształcenia ogólnego dla szkoły policealnej (Dz. U. z 2017r., poz. 356) – fragmenty dotyczące przedszkoli\nRozporządzenie MEN z dnia 25 maja 2018 w sprawie warunków i sposobu organizowania przez publiczne przedszkola, szkoły i placówki krajoznawstwa i turystyki (Dz./U. 2018.1055)\nRozporządzenie MEN z 25 sierpnia 2017r. w sprawie prowadzenia przez publiczne przedszkola, szkoły i placówki dokumentacji przebiegu nauczania, działalności wychowawczej i opiekuńczej oraz rodzajów tej dokumentacji (Dz. U. z 2017, poz. 1646) – fragmenty dotyczące przedszkoli\nRozporządzenie MEN z dnia 9 sierpnia 2017r. w sprawie zasad organizacji i udzielania pomocy psychologiczno-pedagogicznej w publicznych przedszkolach, szkołach i placówkach (Dz. U. z 2017, poz. 1591) – fragmenty dotyczące przedszkoli\nRozporządzenie MEN z dnia 31 grudnia 2002 w sprawie bezpieczeństwa i higieny w publicznych i niepublicznych szkołach i placówkach ( Dz. U. 2003.6.69)\nKonwencja o prawach dziecka przyjęta przez Zgromadzenie Ogólne Narodów Zjednoczonych dnia 20 listopada 1989r. (Dz. U. z dnia 23 grudnia 1991r.)\nUstawa z dnia 25 lutego 1964r. Kodeks rodzinny i opiekuńczy (Dz. U. z 1964 r. nr 9, poz. 59)\nZadań rocznego planu pracy dydaktyczno-wychowawczej,\nPlanu nadzoru pedagogicznego,\nPosługiwanie się przepisami o bezpieczeństwie w trakcie organizacji wyjazdów, wyjść.\nOrganizowanie wycieczek, spacerów.\nWypełnianie dokumentacji wycieczki.\nPosługiwanie się posiadaną wiedzą z prawa oświatowego w praktyce.\nKontakt z Ośrodkiem Pomocy Społecznej, z Poradnią Psychologiczno – Pedagogiczną, pisanie opinii o dziecku do sądu, szerzenie wśród dzieci praw dziecka.\nAktywne uczestnictwo w tworzeniu podstawowych dokumentów przedszkolnych.\nWspółtworzenie dokumentacji przedszkola – koncepcja pracy przedszkola, roczny plan pracy.\nUmiejętność korzystania w pracy, zwłaszcza w trakcie prowadzonych zajęć, z narzędzi multimedialnych i informatycznych§ 7 ust. 2 pkt 8 Rozporządzenie MEN z dnia 26 lipca 2018 r. w sprawie uzyskiwania stopni awansu zawodowego przez nauczycieli (Dz.U.2018.1574)\nWykorzystywanie Internetu w pracy dydaktyczno-wychowawczej przez:\n- wyszukiwanie kart pracy, obrazków, pomysłów do prac plastycznych, eksperymentów,\n- puszczanie filmów (np.jak powstaje...), bajek, piosenek, dźwięków, audiobooków z You Tube\n- wirtualne spacery (np.muzeum, galerii)\n- korzystanie z programów edukacyjnych:\n- uzyskiwanie wiedzy o szkoleniach, kursach i konferencjach ze stron www\n- szkolenia online:\n- prowadzenia kursu z języka angielskiego dla dzieci Bilingual Future\nRegularne śledzenie informacji dotyczących spraw oświaty i wychowania.\nKorzystanie z internetowych edukacyjnych newsletter’ów.\nWymiana uwag dotyczących wykorzystywania w pracy technologii informacyjnej i komunikacyjnej z innymi nauczycielami na stronach forum przeznaczonych dla pedagogów:\nWykorzystanie komputera do pracy i prowadzenia dokumentacji pracy dydaktycznej.\nSamodzielne tworzenie pomocy dydaktycznych.\nKorzystanie z komputera oraz tablicy interaktywnej podczas zajęć.\nPisanie sprawozdań, planów pracy itp.\nPrzygotowywanie dla uczniów dyplomów za udział w konkursach.\nTworzenie i zastosowanie prezentacji multimedialnych (Power Point).\nGromadzenie i wykorzystanie wideoteki przedszkolnej na zajęciach.\nSystematyczne gromadzenie płyt CD i DVD wykorzystywanych do prowadzenia zajęć oraz korzystanie z nich.\nSporządzenie spisu płyt dostępnych na placówce.\nOpublikowanie w portalu internetowym „Planu rozwoju zawodowego” i innych materiałów dydaktycznych.( scenariusza zajęć i uroczystości szkolnej).\nProwadzenie strony informacyjnej dla rodziców na portalu społecznościowym .\nPublikowanie artykułów na portalach informacyjnych w ramach promocji przedszkola.\nProwadzenie strony internetowej przedszkola www.pp1.pszow.pl\noraz w dalszych latach wg potrzeb


Schab kojarzy się zwykle z daniem serwowanym podczas niedzielnego obiadu. Do tego oczywiście ziemniaki i koniecznie kapusta kiszona. Otóż nic bardziej mylnego! Okazuje się, że schab w polskiej tradycji kulinarnej gości od niedawna. Dopiero w XIX w. ten gatunek mięsa zyskał na popularności w polskiej kuchni, wcześniej bywał jedynie jej dodatkiem.\nSchab – co to za mięso?\nSchab to mięso z tuszy wieprzowej – jej odcinka piersiowo-lędźwiowego. Schab można kupić z kością lub bez. W jednej i drugiej formie nadaje się do wielu dań.\nWłaściwości odżywcze schabu\nSchab to znakomite źródło pełnowartościowego białka, co sprawia, że jest cennym składnikiem diety osób aktywnych fizycznie. Dlatego jeśli trenujesz na siłowni, mięso to powinno znaleźć się w Twoim codziennym jadłospisie. Zawartość białka w surowym kotlecie schabowym to średnio 22%. Schab bogaty jest również w dobrze przyswajalne żelazo oraz cynk i witaminy z grupy B.\nIle kalorii ma schab?\n100 g schabu z omięsną, czyli tłuszczem przylegającym do mięsa, to 152 kalorie. Odrobinę zmniejszymy kaloryczność, gdy z niej zrezygnujemy. Schab bez omięsnej w 100 g ma 122 kalorie.\nCo można przygotować ze schabu?\nSchab często gości na polskich stołach, zwłaszcza w porze obiadu. Nie ma chyba bardziej popularnego kotleta od cieniutkiego schabowego w złocistej panierce z bułki tartej. Wypróbuj koniecznie nasze przepisy na schabowe! Ale mięso to ma też wiele innych zastosowań. Można przyrządzić schab pieczony, duszony, np. w winie, czy gotowany, ze śliwką lub z dodatkiem różnych sosów. Znane są roladki czy zrazy ze schabu, a także niezliczona liczba wędlin.\nWypróbuj również doskonałe kanapki ze schabem!\nMegakanapka ze schabem i pesto z rukoli\nSchab z pesto bazyliowym na bagietce\nJak marynować schab?\nSchab możesz zamarynować w mleku i cebuli. Kotlety staną się wtedy miękkie i kruche. Jeśli chcesz mięso upiec, świetna będzie marynata z oliwy i przypraw, takich jak rozmaryn, majeranek czy bazylia. Trzeba ją posolić, dodać pieprz, czosnek i voilà! Pamiętaj, że mięso musi chwilę poleżeć w marynacie, aby przejść jej smakiem!\nPrzed upieczeniem schabu w piekarniku musisz pamiętać o kilku zasadach. Konieczne przed pieczeniem jest zamarynowanie mięsa. Do samego pieczenia możesz dodać te same przyprawy, które zostały wykorzystane do marynowania. Nie zaszkodzi dodać także kilka kawałków masła, które rozpuszczając się, nada mięsu soczystość. Schab możesz piec zarówno w naczyniu żaroodpornym, jak i żeliwnym. Jednak do pieczenia wieprzowiny najlepiej sprawdza się rękaw.\nGdy mięso jest już zamarynowane, możesz przystąpić do pieczenia. Schab najlepiej piec w piekarniku rozgrzanym do temperatury 180°C. Jak długo? To oczywiście zależy od wielkości mięsa. Zakłada się, że na 1 kilogram mięsa przypada 1 godzina pieczenia. Schab po upieczeniu możesz pokroić na cienkie plastry i wykorzystać jako dodatek do kanapek.\nJak upiec schab, żeby nie był suchy?\nPieczenie schabu w całości nie jest takie proste. Istnieje niebezpieczeństwo, że mięso będzie suche i mało soczyste. Jednak są na to sposoby. Przed pieczeniem najlepiej zamarynować mięso, natrzeć przyprawami lub zapeklować. Następnie zawinąć w folię lub umieścić w rękawie do pieczenia. Możesz także przed pieczeniem schab podsmażyć na mocno rozgrzanej patelni. Podczas pieczenia warto także podlewać schab marynatą lub bulionem – będzie soczysty, a do tego bardziej intensywny w smaku.\n3 przepisy na schab pieczony:\nSchab z racuchami w sosie cebulowym\nPieczeń a’la Orloff\nJak zrobić dobry kotlet schabowy?\nMięso kroimy na plastry, które rozbijamy tłuczkiem. Tak przygotowane cienkie filety solimy i pieprzymy oraz moczymy w mące, roztrzepanym jajku, a na koniec w bułce tartej. Smażymy na dobrze rozgrzanym smalcu lub klarowanym maśle. Jeśli masz więcej czasu, przed usmażeniem mocz kotlety kilka godzin w mleku z solą i pieprzem. Będą jeszcze lepsze! Jeśli dbasz o linię, polecamy schabowe bez panierki.\nŚrednio kotlet schabowy w panierce waży 130 g, co daje 411 kalorii (w 100 g jest 318 kalorii). Jednak dokładna liczba kalorii będzie zależała od rodzaju tłuszczu, na którym kotlet schabowy usmażysz.\nIle kalorii ma kotlet schabowy bez panierki?\nKotlet schabowy bez panierki ma oczywiście mniej kalorii. Kotlet bez panierki ma mniej więcej 130 g, czyli 342 kalorie (100 g to 263 kalorie).\nKiedy powinno się solić schab?\nSchab solimy przed obróbką termiczną. W zależności od sposobu jego przygotowania mięso solimy z różnym wyprzedzeniem. Na przykład schab przeznaczony do duszenia powinien zostać posolony tuż przed jego obsmażeniem. Z kolei w przypadku pieczenia nacieramy go solą ok. 1-3 godzin przed włożeniem do piekarnika.\nDlaczego schab moczymy w mleku?\nMleko sprawia, że mięso staje się delikatniejsze, bardziej miękkie i kruche. Dla uzyskania pożądanego efektu do mleka warto dodać również pokrojoną w piórka szalotkę. Przygotowane w ten sposób kotlety schabowe przykrywamy i pozostawiamy w lodówce na co najmniej 12 godzin.\nJak peklować schab?\nAby zapeklować schab, należy na kilka dni włożyć go do marynaty z wody, ziół i soli peklowanej. Po 4-5 dniach włożyć do piekarnika i upiec.\nMięso mielone (31)\n143 łatwy 0:20 2\nRoladki ze schabu pod serowym beszamelem\nWykorzystaj przepis Macieja Żurawskiego na roladki ze schabu, zapiekane pod beszamelem!\n118 średni 1:00 4\n157 łatwy 0:45 2\n141 średni 0:40 4\nNajlepsze przepisy kulinarne Zobacz najlepsze przepisy kulinarne w Kuchni Lidla! ⭐ Odkrywaj tajniki gotowania! Schab kojarzy się zwykle z daniem serwowanym podczas niedzielnego obiadu. Do tego oczywiście ziemniaki i koniecznie kapusta kiszona. Otóż nic bardziej mylnego! Okazuje się, że schab w polskiej tradycji kulinarnej gości od niedawna. Dopiero w XIX w. ten gatunek mięsa zyskał na popularności w polskiej kuchni, wcześniej bywał jedynie jej dodatkiem.


Gazeta.pl Forum spis tematów sztolnia\nsztolnia - najlepsze wpisy\nwypadek w sztolni!!!\nCiekawe czy ktoś beknie za tą radosną twórczość w sztolni ? Czytaj więcej...\nN, 08-12-2013 Forum: Zabrze - wypadek w sztolni!!!\nW zabrzańskiej sztolni zasłabło osiem osób. Ura...\n<W zabrzańskiej sztolni zasłabło 8 osób. Dwutlenek węgla Tuż przed godz. 7 w zabrzańskiej Sztolni Dziedzicznej tlenkiem węgla podtruło się osiem osób.> To w końcu czym się zatruli? Czytaj więcej...\nPt, 19-04-2013 Forum: Katowice - W zabrzańskiej sztolni zasłabło osiem osób. Ura...\nW Dziedziczny Sztolni czas płynie wolni? slask.naszemiasto.pl/galeria/opis/1803525,sztolnia-zabrze-historia-podziemnego-swiata-stare-rysunki,galeria,id,t,tm.html -- Ruda Śląska - stolica fraszki Czytaj więcej...\nN, 07-04-2013 Forum: Ruda Śląska - stolica fraszki - Szlak Zabytków Techniki\nCiekawe.... -- Moje forum: forum.gazeta.pl/forum/f,99957,KSIAZKI_MUZYKA_i_Remarque.html Czytaj więcej...\nSo, 30-09-2017 Forum: Malarstwo, fotki, muzyka, ..i - Re: Odkrywanie zagadki sztolni nr 3 w masywie Gon\nsztolnia - pozostałe wpisy\nCiekawe.... -- Moje forum: forum.gazeta.pl/forum/f,99957,KSIAZKI_MUZYKA_i_Remarque.html\nCiekawe... -- Ulubione: forum.gazeta.pl/forum/f,99957,KSIAZKI_MUZYKA_i_Remarque.html\nWt, 11-07-2017 Forum: Malarstwo, fotki, muzyka, ..i - Re: Odkrywanie zagadki sztolni nr 3 w masywie Gon\nW Dziedziczny Sztolni czas płynie wolni? slask.naszemiasto.pl/galeria/opis/1803525,sztolnia-zabrze-historia-podziemnego-swiata-stare-rysunki,galeria,id,t,tm.html -- Ruda Śląska - stolica fraszki\nPt, 19-04-2013 Forum: Zabrze - wypadek w sztolni!!!\nKilka miesięcy później niż planowano, czyli prawdopodobnie pod koniec przyszłego roku może zostać udostępniona turystom Główna Kluczowa Sztolnia Dziedziczna w Zabrzu. Przyczyną jest wstrzymanie prac przy udrożnieniu wyrobiska po kwietniowym wypadkuwiadomosci.onet.pl/regionalne/slask/wypadek-w-zabrzanskiej-sztolni\nN, 05-05-2013 Forum: Zabrze - wypadek w sztolni!!!\nZa co się Ruda nie weźmie kończy się klęską. Tyle milionów w błoto! Już kiedyś głośno było o zamknięciu innej części sztolni z powodu złej pracy systemu wentylacyjnego;Zabierz teraz rodzinę na wycieczkę!\n<W zabrzańskiej sztolni zasłabło 8 osób. Dwutlenek węgla Tuż przed godz. 7 w zabrzańskiej Sztolni Dziedzicznej tlenkiem węgla podtruło się osiem osób.> To w końcu czym się zatruli?\nNowa sztolnia w Ząbkowicach Śląskich. Gotowa na...\nW tym artykule nie ma chyba ani jednego zdania zawierającego prawdę. Sztolnia Robert powstała w 1895 roku a nie w 1914! Nigdy nie wydobywano w niej chryzoprazu. W ogóle w całej kopalni chryzopraz był minerałem ubocznym a głównym przedmiotem eksploatacji były minerały niklu. Chryzopraz w okolicy\nCz, 22-08-2013 Forum: Wrocław - Nowa sztolnia w Ząbkowicach Śląskich. Gotowa na...\nWizytówką miasta będzie sztolnia i supermarket?\nGłówna Kluczowa Sztolnia Dziedziczna będzie wizytówką miasta, a tuż obok niej powstanie kolejny supermarket. Przeczytaj więcej na zabrze.com.pl/i,wizytowka-miasta-bedzie-sztolnia-i-supermarket,200274,810960.html\nŚr, 10-10-2012 Forum: Zabrze - Wizytówką miasta będzie sztolnia i supermarket?\nRe: Nowa sztolnia w Ząbkowicach Śląskich. Gotowa\nBzdury piszen nr. Drążenie stricte Roberta zapoczątkowano w 1910, a zakończono w 1914 roku, z którego pochodzi min. fotografia z oficjalnego otwarcia tej sztolni, na której widoczni są właściciele spółki niemiecko - belgijskiej. Wcześniejsze daty, o których wspomniałeś dotyczą stricte początków\nPn, 28-10-2013 Forum: Wrocław - Nowa sztolnia w Ząbkowicach Śląskich. Gotowa na...\nŚr, 16-02-2011 Forum: Kalejdoskop ❁♫♫ - MIEJSCA MAGICZNE\nSzeroki tematycznie wątek. Idealnie pasują zdjęcia podziemnych tuneli, kopalnianych sztolni, podziemnych tras turystycznych. Na początek podziemne tunele pod zamkiem Książ.\nPn, 11-04-2011 Forum: Militaria w obiektywie - Tunele, sztolnie, kopalnie.\nhahaha dobrze powiedziane "wygląda jak toaleta". Szkoda jednak że nic z tego nie wyszło bo turystyka "przemysłowa" to teraz trend rosnący, obiekt idealny do fotografowania w środku. tu małe info o lisiej sztolni w Wałbrzychu www.gorytajemnic.pl/ciekawe-miejsca/lisia-sztolnia-w-walbrzychu.html\nCz, 23-05-2013 Forum: Wałbrzych - W ktorym miejscu dokladnie byla Lisia Sztolnia?\nSztolnie nr 3 i 4 znalazły się dużo niżej, na poziomie ok. 580 m n.p.m. i około 1000 m w linii prostej od wyżej położonych podziemi. Z ich przebiegiem, oraz momentem gdy zostały odcięte, związane były najbardziej barwne legendy dotyczące podziemi na Gontowej. Zagadkę sztolni nr 4 udało się\nŚr, 25-09-2013 Forum: Malarstwo, fotki, muzyka, ..i - Odkrywanie zagadki sztolni nr 3 w masywie Gontowej\nOdkrywanie zagadki sztolni nr 3 w masywie Gontowej, jest obecnie jedyną tego typu operacją nie tylko w Górach Sowich, ale w całej Polsce. Dzięki Przedsiębiorstwu Budowlanemu „Margo” z Pomorza, od ponad roku trwają kosztowne prace, dzięki którym powoli odsłania się tajemnica podziemnego\nN, 08-10-2017 Forum: Bielsko-Biała - Re: tunele w zboczu wzniesienia przy ulicy partyz\nCo bylo pawdziwym powodem zamkniecia lisiej sztolni? Czy faktycznie chodzilo tylko i wylacznie o jej czeste zalewanie i zbytnie ryzyko przed otwarciem?\nPt, 04-02-2011 Forum: Wałbrzych - lisia sztolnia - powod zamkniecia\nRe: Wizytówką miasta będzie sztolnia i supermarke\nlepiej przyjrzyjcie się wokół terenu okalającego sztolnię bo market na jej tle może być wizytówką w przeciwieństwie do starej rudery "przytulonej" do budynku sztolni, straszącego pustostanu z drugiej strony, blaszaka ze speluną czy fantastycznych zarośli upiększonych śmieciami i\nWiemy już, że sztolnia przed wysadzeniem została bardzo starannie oczyszczona z torowisk, kabli i innych cennych surowców i materiałów. Z pewnością ci którzy zdecydowali się ją wysadzić, nie planowali jej ponownego odkopywania. Według niepotwierdzonych informacji, mogli to być polscy górnicy\nPowodem zamknięcia był zły stan techniczny sztolni, uniemożliwiający udostępnienie jej dla ruchu turystycznego. Potrzeba dużo pieniędzy, żeby przywrócić jej dostępność.\nWspaniale, na pewno przyjadę zwiedzać. Żaby tak jeszcze coś zrobić z budynkami KWK Pstrowski/Jadwiga/Hedwigswunsch oraz wuremontować osiedle robotnicze n.p. w Rokitnicy, wieżę wodną, tę największą i wszystko razem oraz n.p. żelazne domy do UNESCO. Tylko czy ten nowoczesny obiekt przy sztolni nie\nŚr, 26-09-2012 Forum: Katowice - Stacja zabrzańskiej sztolni gotowa, czas na kan...\nWiele historii związanych z Górami Sowimi i podziemnymi kompleksami jest plątaniną faktów, mitów i opowieści świadków, które nie zawsze okazują się prawdziwe. Sztolnia nr 3 również ma swoją historię, opartą głównie na relacjach nieżyjącego już świadka – pana Bogdana Grabowskiego – jak\nTrudno zliczyć ile mitów i opowieści powstało wokół jedynej tak pracowicie powysadzanej sztolni w Górach Sowich. Część powojennych relacji mówiła o istnieniu w tym miejscu skomplikowanego systemu podziemi, obetonowanych i praktycznie w całości ukończonych, inne, o pracujących w środku maszynach i\nBardzo dziękuję za taką wizytówkę, jaką ma być nowy supermarket. Sztolnia i supermarket obok siebie = równa się wizytówka miasta. Smiechu warte. To jakaś bzdura i jakoś trudno jest mi w to uwierzyć, że UM nie miał nic do powiedzeniat na temat tego, co będzie wybudowane obok Sztolni Dziedzicznej\nPoszukiwania wejścia do zabytkowej sztolni w Ka...\nPonoć z zamkniętej już Kopalni Prezydent w Chorzowie aż do Guido w Zabrzu też była taka sztolnia! może warto się zainteresować tym tematem ?\nWt, 17-01-2012 Forum: Katowice - Poszukiwania wejścia do zabytkowej sztolni w Ka...\nPodstawy do wyciągnięcia wniosku, że w sztolni nr 3 odbywały się po wojnie jakiegoś rodzaju nielegalne poszukiwania są dwie. Po pierwsze, po oczyszczeniu spągu głównego korytarza, na dnie pierwszej odnogi odchodzącej w prawo, do tzw. „hali”, udało się dostrzec tory kolejowe. Są to, jak\nCz, 26-09-2013 Forum: Malarstwo, fotki, muzyka, ..i - Odkrywanie zagadki sztolni nr 3 w masywie Gontowej\nTutaj jest wyjaśniona cała prawda o tym dlaczego Wałbrzych wygląda tak jak wygląda i co się stało ze sztolniom walbrzychfakty.pl/2011/02/03/walbrzyska-kronika-filmowa/\nDzień dobry. Chcę zorganizować imprezę dla dzieci w sztolni luiza tzw bajtel szychta. Pytanie. Czy ktoś słyszał lub jego dzieci były tam na imprezie?\nCz, 24-08-2017 Forum: Zabrze - Bajtel szychta\nWedług naszych ustaleń, publikowanych w poprzednich odsłonach cyklu artykułów o Gontowej, sztolnia wskazana przez Moschnera to sztolnia nr 3, a historia Grabowskiego jest jeszcze bardziej sensacyjna niż ją przekazywał m.in. nadzorującemu prace z ramienia „Margo” Waldemarowi Łyczakowi\nSztolnia Czornego Pstronga Kożdy pstrong czorny zdo sie po ćmoku www.slaskie.pl/szt/pl/3.php Bez łodki niy ciś sie tam boroku. -- Ruda Śląska - stolica fraszki\nN, 09-01-2011 Forum: Ruda Śląska - stolica fraszki - Szlak Zabytków Techniki\nSztolnia będzie otwarta do zwiedzania już w styczniu 2010 roku :) -- Forum Eksploratorzy - pałace i dwory\nWt, 27-10-2009 Forum: Dąbrowa Górnicza - Sztolnia przy Sztygarce\n, materiale mniej stabilnym od gnejsów, w jakich powstały tunele Rzeczki, Osówki, Jugowic, Sobonia czy Włodarza. Obecnie znane są jedynie cztery wejścia do podziemi w górze Gontowa, drążonych przez więźniów obozu AL Falkenberg. Sztolnie nr 1 i 2 znajdują się po północnej stronie góry, na poziomie ok. 640 m n\nNowa seria zaprowadzi nas w tajemnicze miejsca, mające na nas magiczną siłę przyciągania. W pierwszej części wejdziemy w świat podziemnych sztolni. Przeznaczenie tych zagadkowych tuneli wciąż pozostaje niewyjaśnione. http://i54.tinypic.com/7l76.jpg Część I – SZTOLNIE Wyprawa w miejsce\nCz, 13-01-2011 Forum: Kalejdoskop ❁♫♫ - MIEJSCA MAGICZNE I - SZTOLNIE\nPodczas mojego pobytu na Roztoczu tak jakoś się złożyło,ze zabrakło nam czasu na spenetrowanie innego rodzaju ciekawych miejsc-Sztolni Mozecie mi dac troszkę wskazówek na przyszłość, gdzie są te , w które z odpowiednim sprzętem można choć troszkę do środka zajrzeć?\nN, 18-04-2004 Forum: ROZTOCZE - SZTOLNIE\nZapomniana sztolnia wciąż pełna tajemnic. Nie u...\nZdaje się, że na taką akcję trzeba mieć zgodę Urzędu Górniczego. Przypominam o śmiertelnym wypadku sprzed lat, gdzie zginął młody chłopak przy "penetracji" innej sztolni kopalni Wujek - w lasach Panewnickich. Na głupotę ludzi nie ma mocnych.\nN, 18-03-2012 Forum: Katowice - Zapomniana sztolnia wciąż pełna tajemnic. Nie u...\n"26 maja 1961 roku została wpisana do rejestru zabytków jako dobro kultury, za oryginalną budowlę górniczą i najstarszą jedyną zachowaną spławną sztolnię w europejskim górnictwie węglowym" I co? teraz się zawali i wykreślą ją z rejestru?\nGdzie dokladnie sa te sztolnie? Jestem zainteresowana. Fotograficznie i bardzo amatorsko\nPn, 04-08-2008 Forum: Maniacy Zamków - SZTOLNIE WALIMSKIE-ZAPRASZAM\nKtoś tu napisał o zamku Książ , więc będąc już tam można jeszcze zahaczyć o sztolnie walimskie , drążone przez rzeszę podczas II WŚ . Skalne miasto również niedaleko a warto\nN, 30-07-2017 Forum: emama - Re: Super miejsca w Polsce\nSo, 22-01-2011 Forum: Kalejdoskop ❁♫♫ - MIEJSCA MAGICZNE I - SZTOLNIE\nZwiedziłem sztolnię w Kowarach i jestem zachwycony. Miasto dość zaniedbane, ale nie trzeba wiele, aby stało się kurortem. Może nie będzie konkurencją dla sąsiedniego Karpacza, ale w odróżnieniu od niego jest tu cisza i spokój. sztolniekowary.pl/ -- estabilishment --------------- Turystyka\nPn, 05-05-2008 Forum: Kowary - Sztolnie Kowary\nRe: Będzie śląski akcent na UNESCO-artykuł+ sonda\nMamy już Kopalnię i Sztolnie w Tarnowskich Górach ale przestańcie szaleć z Nikiszowcem, bo to już było przerabiane i wiemy dlaczego jeszcze nie pora na wpis dzielnicy na listę UNESCO\nCz, 07-09-2017 Forum: Nikiszowiec - Re: Będzie śląski akcent na UNESCO-artykuł+ sonda\nRe: Stacja zabrzańskiej sztolni gotowa, czas na k\nwładze miasta nie chciały nawet palcem kiwnąć by ratować sztolnię ( pro futuro walczyło o to od 1999 roku ) Obecna P Prezydent zaryzykowała i wygląda na to ze odniesie sukces ale jak to mówią psy szczekają, karawana jedzie dalej, więc sobie wypisujcie co chcecie, bo i tak wpływu na nic nie macie\nN, 30-09-2012 Forum: Katowice - Stacja zabrzańskiej sztolni gotowa, czas na kan...\nWybiore sie na wyprawe do Sztolni Walimskich kto chetny?Mam 30 lat i mnóstwo energii w sobie.Zapraszam\nCz, 31-07-2008 Forum: Maniacy Zamków - SZTOLNIE WALIMSKIE-ZAPRASZAM\nRe: Zapomniana sztolnia wciąż pełna tajemnic. Nie\nSz. Panie Rafnal na penetracje sztoni owsze pozwolenie - zgoda, powinna być z powiadomieniem Stacji Ratownictwa Górniczego, ale niestety to nie jest "SZTOLNIA" - poszukiwawcza, eksploatacyjna czy udostepniająca !!!! ale prawdopodbnie zalane wodą XIX w. hutnicze korytarze techniczne, więc\nRe: Polacy wykańczani smogiem\nA pod ziemią , w jakichś opuszczonych sztolniach? Może tam byłoby przyjemniej oddychać?\nPt, 13-01-2017 Forum: Leziowa melyna - Polacy wykańczani smogiem\nnie lepiej udostępnic np ........w celu zatrucia wrednej tesciowej ? to bedzie tako turystyko zdrowotno... wypisz wymaluj jak za adiego :P\nWt, 07-05-2013 Forum: Zabrze - wypadek w sztolni!!!\nNie pracuję w kopalni, Veolii i nie jestem gondolierem w podziemiach. Nie decyduję o niczym. Czarnego Pstrąga też nie szukaj nawet przy najlepszym świetle:-) Moim - podkreślam - moim zdaniem, kopalnia i sztolnia dla dzieci ponizej 15 lat - stracona kasa. To już lepszy Przełom Dunajca.\nCz, 10-09-2009 Forum: Tarnowskie Góry - sztolnia czarnego pstrąga\n> Czy zainwestowanie w kilka zarówek oznacza dla miasta dziurę w budżecie czy > jak? Urząd Miejski nic zrobić nie moze, Sztolnia - podobnie jak Kopalnia - są własnością Stowarzyszenia Miłośników Ziemi Tarnogórskiej. W Kopalni jest nie lepiej. Budynek nadszybia może służyć za doskonały\nWt, 08-09-2009 Forum: Tarnowskie Góry - sztolnia czarnego pstrąga\nWypadek rano w piątek,a wizja w poniedziałek.Może jeszcze po sutym śniadanku pod kasztanami.Wentylują dobrze i skutecznie.\nN, 21-04-2013 Forum: Zabrze - wypadek w sztolni!!!\nDzis rano jadac po 7 widzialem pedzacy minibusik z bytomskiej CSRG na Mikulczyckiej. To zapewne tam jechali.... Pozdrawiam\nsztolnia Czarnego Pstrąga?\nJak daleko z parkingu przy GCR w Parku Repeckim jest do sztolni czarnego...Czy trasa jest dobrze oznakowana, wie ktoś. Dziękuje za odpowiedź. Jeszcze jedno jak jest z parkowaniem przy wesołym miasteczku i planetarium w Chorzowie?\nN, 24-05-2009 Forum: PILOCI WYCIECZEK - sztolnia Czarnego Pstrąga?\nproponuje pomyslec, jaki tam jest poziom nepotyzmu - zerowy, niski, sredni czy wysoki? podpowiedz: co najmniej 2 zatrudnione osoby o nazwisku Rduch... wiec jak ma byc dobrze???\nN, 12-05-2013 Forum: Zabrze - wypadek w sztolni!!!\njak się dowiesz co za firma prowadzi te roboty i kto za nią stoi, to zrozumiesz dlaczego tak cicho i możesz przewidzieć wyniki pokontrolne nadzoru górniczego.\nCzęść I – SZTOLNIE Dieter Ahlborn i Andreas Mittermüller prezesi „Zrzeszenia do spraw badania sztolni“ na wystawie w muzeum(skansenie) w Glentleiten(Gorna Bawaria) położonym wysoko nad jeziorem Kochel, zrekonstruowali oryginalnej wielkości sztolnię z dykty, gipsu i tektury. Ten\nRe: sztolnia Czarnego Pstrąga?\nParking do wesołego miasteczka na ul. Złotej, do Plnetarum można podejść albo próbować zaparkować na Bytkowskiej. Do sztolni czarnego pstrąga są drogowskazy, ale warto zainwestować 5 zł w papierowy plan Tarnowskich Gór albo dużą mapę Śląska - są takie dostępne. Więcej informacji www.kopalniasrebra.pl/index.php\nPn, 25-05-2009 Forum: PILOCI WYCIECZEK - sztolnia Czarnego Pstrąga?\nRe: Sztolnia Czarnego Pstrąga - Tarnowskie Góry\n600 metrow Szejset metrow łodkom w ty sztolni popłyniesz Dugszy w Polsce niy ma - toz jyj niy łominiesz Dyć możno "Dziedziczno" konkuryncjom bydzie Tela wiym że latoś jeszcze to niy przidzie. -- Ruda Śląska - stolica fraszki\nPn, 10-01-2011 Forum: Ruda Śląska - stolica fraszki - Szlak Zabytków Techniki\nWitam Polecam wycieczkę tutaj. Można wybrać się w kilka rodzin - naprawdę ciekawe! Więcej na yarecki.gsi.pl/sztolnia Pozdrawiam Yarecki\nCz, 14-09-2006 Forum: Zabrze - Sztolnia Luiza\nGłówna Kluczowa Sztolnia Dziedziczna Główna Kluczowa Sztolnia Dziedziczna - podzemny kanał a właściwie sztolnia wybudowany w latach 1799 do 1863. Inicjatorem budowy i projektantem był Friedrich Wilhelm von Reden wraz z Johnem Baildonem. Projekt wzorowany był na podobnych rozwiązaniach w\nCz, 20-07-2006 Forum: Chorzów - Stollen / sztolnia\nHej co do czasu wyprawy to dostosuje sie,jestem dyspozycyjna czasowo.Niestety niezmotoryzowana!Walim jest na Sląsku czyli góry sowie,kompleks Osówka turystyka.gazeta.pl/Turystyka/1,81910,2568948.html www.sztolnie.pl/ zapraszam do poczytania\nSztolnia Czarnego Pstrąga Może i daleko są Tarnowskie Góry A tam taki park – do zjeżdżania rury Aquwa Parkiem zwany, teraz bardzo modny Dużo ludzi bywa gdy jest dzień pogodny Na lewo od Parku do Sztolni są znaki Bo i do tego miejsca już prowadzą szlaki Schodzi się do szybu i do łódki\nN, 12-04-2009 Forum: Nikiszowiec - Szlak Zabytków Techniki\noświetlenie, po drodze krótki przestój by ludzie mogli spojrzeć w wodę, podotykać ścian, zobaczyć ich prawdziwy kolor, bo naprawdę nie sposób odgadnąć w tym mroku, jak naprawdę wyglądają. I jak do Wieliczki pojadę jeszcze bardzo chętnie, tak do sztolni już nie:( Brzydko, szaro, smutno, naprawdę przykry widok\nŚr, 09-09-2009 Forum: Tarnowskie Góry - sztolnia czarnego pstrąga\nRe: pstrągi w sztolni\nZ tego co pamiętam to opowiadano że sztolnia miała połączenie z Odrą i stamtąd pstrągi podobno przypłynęły a że w sztolni było ciemno bo nie było za dobrego oświetlenia to nazwa czarny pstrąg .. tak opowiadał przewodnik jak byłem w sztolni jakieś 20 lat temu..\nSo, 17-05-2008 Forum: Tarnowskie Góry - pstrągi w sztolni\nGłówna Kluczowa Sztolnia Dziedziczna w Hindenburgu\nGłówna Kluczowa Sztolnia Dziedziczna w Zabrzu -- Poznaj kulturę (muzyka, film, literatura, sztuka) Górnośląskiego Okręgu Przemysłowego: Upper Silesian Metropoly IN East Silesia\nCz, 19-08-2010 Forum: Śląsk - historia,kultura,naród - w cajtungach napisauo (sierpień 2010)\nWitam serdecznie Proszę o informację dotyczącą możliwości szybkiego dotarcia od Sztolni do Kopalni - w ramach pakietu zwiedzania obu obiektów. Realizujemy wycieczkę autokarem i musimy dotrzeć do Sztolni od parkingu następnie do Kopalni. Oddalone są od siebie i mając na uwadze okres końca\nŚr, 30-09-2009 Forum: Tarnowskie Góry - Trasa od Sztolni do Kopalni\nwww.starakopalnia.pl/podziemna-sztolnia/ przy okazji Walim: www.sztolnie.pl/ i Klodzko:\nJeśli chodzi o podziemne trasy a nie tylko kopalnie, to dodalabym sztolnie walimskie.\nRe: Sztolnia w doskonałym stanie. Sprawdziliśmy\n> o te "sztolnie" 1) "o ta", mówia normalni tutejsi 2) "sztolnie" - czamu w " " ???\nCz, 03-09-2009 Forum: Katowice - Sztolnia w doskonałym stanie. Sprawdziliśmy\nPstrągi były jeszcze w latach 70-tych, i było ich mnogo. Potem już nie bywałem w sztolni ale chyba jeszcze są.\nN, 18-05-2008 Forum: Tarnowskie Góry - pstrągi w sztolni\nRe: zabrzańska sztolnia\na ja poszedłbym dalej - odnowić całą sztolnię, żeby można było dostać się aż do Chorzowa, wreszcie temat korków miałbym z głowy;)hehe\nŚr, 16-04-2008 Forum: Zabrze - zabrzańska sztolnia\nW Gwarku był w ubiegłym roku artykuł o rybach, grzybach itd. w sztolni Czarnego Pstrąga. Fragment znajdziesz na: www.gwarek.com.pl/artykul.php?a=1365\nWt, 20-05-2008 Forum: Tarnowskie Góry - pstrągi w sztolni\nadgam1017 napisała: > Jak daleko z parkingu przy GCR w Parku Repeckim jest do sztolni czarnego...Czy > trasa jest dobrze oznakowana, wie ktoś. Dziękuje za odpowiedź. trasa jest dobrze oznakowana, tzn od parkingu, zaraz po wejsciu do parku skrecasz w lewo i juz dalej prosto alejka, i\nSztolnia ma nawet teraz połączenie z Odrą:-),woda ze sztolni uchodzi do Dramy,Drama do Kanału Gliwickiego(kiedyś do Kłodnicy) i dalej do Odry.Właściwie teoretycznie,bo po drodze jest obecnie zbiornik Dzierżno Małe. Pstrągi zostały wpuszczone do Dramy w latach 80 XIX wieku,pochodziły z Czech.Do lat\nWitam, wybieram sie w Karkonosze w kwetniu i szukam miejsc do zwiedzania...czy ktos byl w sztolniach-kowary?? Warto?? Prosze o jakies opinie. pozdr m\nŚr, 29-03-2006 Forum: Góry - sztolnie-kowary\nRe: układamy limeryki ! :-) sztolnia\nCziornym bumierem do sztolni, tam ludzie weseli i swawolni. Zryłam za tym internet, ja biedny, stary kret. Czego to nie wymyślą ludzie wolni. www.youtube.com/watch?v=8gb9S3ej_Q0 -- Ciesz się dziś czym możesz, bo jutro może być gorzej, chi chi cha!\nPt, 01-02-2008 Forum: Forum Humorum - układamy limeryki ! :-)\nSzewczyk dyr.Guido boi się niem napisu na sztolni\nNie będzie historycznego napisu nad wejściem do sztolni dziedzicznej Bartłomiej Szewczyk, p.o. dyrektora kopalni Guido, który jest odpowiedzialny za realizację projektu udrożnienia Głównej Kluczowej Sztolni Dziedzicznej, przyznaje, że w projekcie napisu nie ma. - Są różne zdania na ten temat\nCz, 08-09-2011 Forum: Zabrze - Szewczyk dyr.Guido boi się niem napisu na sztolni\nRe: Śmierdzi w całym Zabrzu ! Szulikową na taczki\n"30 września otwarcie nowej atrakcji podziemnej w Zabrzu. Rusza trasa w Sztolni Królowa Luiza". A właśnie teraz taki smród gówna, że porzygać się można! Wczoraj nasza prezydent znów na scenie - koncert Pendereckiego - a kiedy pani zabierze wreszcie głos w sprawie smrodu?!!!\nSo, 30-09-2017 Forum: Zabrze - Re: Śmierdzi w całym Zabrzu ! Szulikową na taczki\nRe: fetor w Zabrzu - czekamy na stanowisko UM Zab\nSo, 30-09-2017 Forum: Zabrze - Re: fetor w Zabrzu - czekamy na stanowisko UM Zab\nLipcowa letnia noc, ŚMIERDZI GÓWNEM w całym centrum!!! Tarnowskie Góry od dziś maja kopalnię na liście UNESCO, Zabrze ma patologię, pijackie wrzaski w nocy, pijaków chlejących piwsko i wódę w centrum miasta, niedokończony stadion, niedokończoną sztolnię i SMRÓD GÓWNA!\nN, 09-07-2017 Forum: Zabrze - Re: Smrod\nWitam Czy w okolicy tych miejscowości, w Górach Sowich znajdują się jakieś dostępne lub niedostępne sztolnie starych kopalni?\nŚr, 01-04-2009 Forum: Bielawa,Pieszyce i okolice - Sztolnie w Bielawie, Pieszycach i okolicach\nChodniki wąskie, niskie. Sztolnia Czarnego Pstrąga w Tarnowskich Górach\nZabrze. Sztolnia Królowa Luiza ma drugie wejście\nOdwiedziliśmy podziemia Sztolni Królowa Luiza w Zabrzu\nStara sztolnia odkryta przez poszukiwaczy. Była częścią kompleksu Riese?\nZdjęcia - sztolnia\nsztolnia - więcej zdjęć


Gniew. Chcemy mostu do Kwidzyna - NaszeMiasto.pl\nGniew. Chcemy mostu do Kwidzyna\nPołączenie na wyciągnięcie ręki, ale wciąż jest jakieś ale... Podpisz wirtualnie petycję na www.chcemymostu.pl Mieszkańcy mają dość pustych obietnic, chcą mostu.\nPołączenie na wyciągnięcie ręki, ale wciąż jest jakieś ale...\nPodpisz wirtualnie petycję na www.chcemymostu.pl\nMieszkańcy mają dość pustych obietnic, chcą mostu.\nMocnym głosem przemówili ci, którym zależy na jak najszybszym wybudowaniu mostu spinającego brzegi Wisły na wysokości Aplinek po stronie gniewskiej i Lipianek w powiecie kwidzyńskim. Przy przeprawie promowej mieszkańcy gminy Gniew oraz miasta i gminy Kwidzyn wzięli sprawę mostu w swoje ręce. Akcję w cyklu "Prosto z Polski" z Gniewa transmitowała na żywo TVN24.\nW poniedziałek o godz. 15 minął termin na składanie wniosków i uwag do raportu środowiskowego, jaki dostępny był w Urzędzie Gminy Kwidzyn. Czy to znaczy, że przeszkody w realizacji mostu zniknęły? Niestety, nie. O ważności wniosku decyduje data na stemplu pocztowym. - Do wtorku do godz. 12 nie wpłynął żaden wniosek ani uwaga do raportu środowiskowego - mówi Ewa Nowogrodzka, wójt Kwidzyna. - E-mailem też nic nie wpłynęło w tej sprawie. Jednak to jeszcze niczego nie przesądza. Zresztą, nawet jak już zostanie wydana decyzja środowiskowa, to jeszcze można ją zaskarżyć do Samorządowego Kolegium Odwoławczego.\nNie powinna więc nikogo dziwić akcja ludzi, którzy mają już dość pustego gadania. Mieszkańcy boją się, że wydłużające się procedury zniweczą szansę na budowę oczekiwanego już od wielu lat mostu.\n- Od 20 już lat walczymy o ten most i nic - mówi Andrzej Klepinowski z Opalenia. - Za Wisłą jest praca, gdyby był most mogłoby rozwijać się choćby budownictwo. A tak musimy pokonać ponad 80 km, a od nas do Kwidzyna jest zaledwie 5 km. Gdzie tu ekonomia?\nMieszkańcy z goryczą wspominali, że przed wojną była trasa łącząca brzegi Wisły. Rozebrany wówczas most nadal służy użytkownikom, tyle, że na Kujawach w Toruniu. - A my nadal nie mamy mostu - mówi Wincenty Maciejewski z Opalenia.\nPiotr Halagiera, wiceburmistrz Kwidzyna, że jeszcze nigdy most nie był tak blisko powstania, jak teraz. Andrzej Kondracki, dyrektor Wydziału Infrastruktury Urzędu Wojewódzkiego w Gdańsku przyznał, że na most są pieniądze, jest projekt w trakcie realizacji, jest dobra wola...\n- Może się powtórzyć sytuacja znana z Doliny Rospudy - przestrzega Grzegorz Wasielewski. - Jeżeli ekolodzy zaskarżą raport środowiskowy, to zablokujemy drogę krajową nr 1.\naktualizacja: 20.08.2009 14:18\nŹródło: Gniew. Chcemy mostu do Kwidzyna - Polska NaszeMiasto.pl


Janusz A. Reszka – KOOKABURRA\nJanusz A. Reszka\nPosted on 24 lipca 2017 6 września 2017\nArtysta żyje i tworzy we Francji, maluje od najwcześniejszych lat dziecięcych, W 1972 r. ukończył Liceum Sztuk Plastycznych w Łodzi. W latach 1978 – 1987 roku związany był z grupą malarzy Kazimierza Dolnego. W tym czasie brał udział w zbiorowych i indywidualnych wystawach w Kazimierzu Dolnym, w Puławach, Łodzi, Opolu, Warszawie, Gliwicach, Katowicach i we Wrocławiu.\nPo wyjeździe z Polski w 1988 miał wystawę w Norymberdze i Hersbruck. W Paryżu ukończył Szkolę Konserwacji Zabytków, w której również wykładał.\nWielokrotnie wystawiał swoje prace w Paryskich galeriach – wystawy indywidualne i zbiorowe – a także na salonach corocznych. Prace artysty prezentowane były także na wystawach w Nanterre, w Marsylii i na Korsyce.\nPrace artysty są w zbiorach prywatnych we Francji, Niemczech, W. Brytanii, Polsce, Rosji, Hiszpanii, we Włoszech, Syrii, Emiratach Arabskich, USA, Kanadzie, Izraelu i Japonii. Od 1998 prezentuje swoje prace we własnej galerii pod Paryżem.\nJanusz A. Reszka – Tłum ciał\nJanusz A. Reszka – Kompozycja muzyczna\nTagi: Janusz Reszka\nPoprzedni Namaluję Wam Piotrkowską\nNastępny Nowi artyści w grupie Kookaburra


Jednoręcy bandyci - ::4lomza.pl:: Regionalny Portal\nKolejnych sześć nielegalnych automatów do gier hazardowych, tzw. jednorękich bandytów, przejęli łomżyńscy celnicy. Tym razem znaleziono je w lokalach na terenie Wysokiego Mazowieckiego i Zambrowa.\nRadosław Hancewicz, rzecznik prasowy Izby Administracji Skarbowej w Białymstoku, podaje, że 4 automaty działające wbrew przepisom ustawy hazardowej ujawniono i zabezpieczono w dwóch lokalach w centrum Wysokiego Mazowieckiego. Kolejne 2 automaty zostały zatrzymane w późnych godzinach nocnych w jednym z lokali działających w Zambrowie.\n- Wejścia do pomieszczeń, w których znajdowały się automaty były objęte monitoringiem i odbywała się szczegółowa selekcja osób wchodzących do lokali – podaje Hancewicz zapewniając, że podczas sprawdzenia ujawnionych maszyn, funkcjonariusze KAS potwierdzili hazardowy charakter gier. - Automaty trafiły do łomżyńskiego magazynu depozytowego, a organizatorom nielegalnego hazardu grozi kara pieniężna w wysokości 100 tys. zł od każdego urządzenia oraz odpowiedzialność karna za przestępstwo skarbowe.\nTylko w tym roku funkcjonariusze KAS w województwie podlaskim zatrzymali łącznie 46 takich automatów hazardowych.\npon, 27 maja 2019 14:42


elementów dobra, choćby były wątłe, jest zawsze warta docenienia?\nDla czytelnika dzieła literackiego kwestia godnej szacunku czy potępienia postawy moralnej, jaką w życiu zajmował autor, bywa fascynująca, ale - jak dobrze wiemy - nie przesądza o wartości dzieła. W ostatecznym rozrachunku liczy się tylko to, czy utwór został dobrze czy źle napisany. Zgoda, tak zazwyczaj bywa. Trafiają się jednak postawy moralne, ideologie lub modele pozaliterackich zachowań, które nieco komplikują ten - nazwijmy go tak - estetyczny immoralizm. W ich wypadku określony wybór etyczny uczyniony w sferze życia wpływa dość zasadniczo na artystyczny kształt tego, co powstaje w sferze literatury. Proszę mnie nie łapać za słowa\nelementów dobra, choćby były wątłe, jest zawsze warta docenienia?<br> Dla czytelnika dzieła literackiego kwestia godnej szacunku czy potępienia postawy moralnej, jaką w życiu zajmował autor, bywa fascynująca, ale - jak dobrze wiemy - nie przesądza o wartości dzieła. W ostatecznym rozrachunku liczy się tylko to, czy utwór został dobrze czy źle napisany. Zgoda, tak zazwyczaj bywa. Trafiają się jednak postawy moralne, ideologie lub modele pozaliterackich zachowań, które nieco komplikują ten - nazwijmy go tak - estetyczny immoralizm. W ich wypadku określony wybór etyczny uczyniony w sferze życia wpływa dość zasadniczo na artystyczny kształt tego, co powstaje w sferze literatury. Proszę mnie nie łapać za słowa


Mata Edukacyjna Done by Deer - Blue | Sklep Tublu.pl\nProdukty marki Done By Deer wyróżnia przyjemna, współgrająca ze sobą kolorystyka oraz motyw przewodni - śmieszne zwierzaki, które znajdziesz na każdym z akcesoriów. Kolekcja udekoruje pokój Maluchów oraz pomoże nakarmić każdego niejadka. Seria praktycznych naczyń oraz akcesoriów ułatwi życie, a zabawki zapewnią mnóstwo dobrej zabawy.\nMata wykonana z gładkiego i przytulnego, pikowanego materiału będzie pierwszym placem zabaw dla dziecka. Mata została wyposażona w pięć interaktywnych zwierzątek, pobudzających wyobraźnie oraz zmysł słuchu i wzroku. Zwierzątka można umieszczać na pałąkach w 13 różnych miejscach. Miękka mata edukacyjna z atrakcjami dla maluszka sprawia, że dziecko z zainteresowaniem podnosi główkę i wyciąga rączki do kolorowych elementów. Po odpięciu akcesoriów mogą one służyć jako zabawki. Łuki mocowane są do maty na rzepy, łatwe do usunięcia. Podczas zabawy dziecko będzie czuć się komfortowo i bezpiecznie.\nWymiary: średnica 95 cm, wysokość 45 cm.\n#baby-shower #sensoryka #Done By Deer


rojbert - Passat Forum\nrojbert zaczął obserwować Czujnik przy lampce do czytania i B6 BMR - migająca kontrolka świec żarowych 13 Luty 2018\ndiesel B6 BMR - migająca kontrolka świec żarowych\nrojbert dodał temat w Silnik, skrzynia biegów\nPacjent: Passat 2.0 tdi BMR Objawy: podczas jazdy zwłaszcza przyspieszania i odpuszczeniu trochę gazu pojawia się błąd w postaci migającej kontrolki świec żarowych. Samochód jedzie normalnie nie ma odczuwalnego spadku mocy. Po wyłączeniu zapłonu kontrolka gaśnie ale podczas jazdy w specyficznym momencie znów się zapala Poniżej ekran skanera diagnostycznego Co może być powodem tej usterki ?\nrojbert odpowiedział rojbert ⇒ temat w Elektryka, oświetlenie\nrojbert dodał temat w Elektryka, oświetlenie\nWitam, Czy może mi ktoś zdradzić co to za czujnik ?? (zielone zaznaczenie ) dziękuję za pomoc\nUszczelka drzwi przednich B6\nrojbert odpowiedział rojbert ⇒ temat w Nadwozie i wnętrze\nKolego, źle mnie zrozumiałeś, występuje tylko nowa gdyż przy demontażu trzeba ją uszkodzić. Dlatego napisałem że występuję tylko jako nowa.\nwitam. pozwoliłem sobie dzisiaj odwiedzić aso vw. Uszczelka jest dostępna tylko jako nowa, cena 350zł + 200zł montaż. Uszczelka jest wklejana na stałe do ramy drzwi. Czy może ktoś zna jakieś tańsze rozwiązanie nie koniecznie w aso ?\nrojbert dodał temat w Nadwozie i wnętrze\nWitam, Podczas przygotowywania auta do zimy a mianowicie smarowaniu uszczelek drzwi siliconem zauważyłem, że drzwi przednie prawe nie posiadają uszczelki (montowanej do drzwi, uszczelka montowana do karoserii jest). Bardzo dziwna sprawa. Czy auto tak mogło wyjechać z salonu czy może było tam coś grzebane ?? Czy uszczelkę taką można dokupić i jak ona jest montowana ??\nJak zamsakować dziury po oryginalnym uchwycie na telefon?\nFilmik bardzo interesujący, ciekawe jaki koszt takiej przyjemności, a po drugie tam pokazano retusz małej dziurki po wkręcie, a nie kilka dość pokaźnych rozmiarów otwory. Znalazłem w Poznaniu taką firmę, skontaktuję się z nimi ale podejrzewam że tanio nie będzie. co do uchwytu po jest to jakieś rozwiązanie tylko szkoda że uchwyt ten będzie bezużyteczny.\nWitam serdecznie wszystkich posiadaczy vw passata. Chciałbym się podpytać jakie jest wasze doświadczenie z poniższym tematem: Jak zamaskować lub w inny sposób pozbyć się dziur w desce rozdzielczej po oryginalnym uchwycie na telefon. Poprzedni właściciel zapodał naklejkę w tym miejscu ale mocno szpeci wnętrze Poniżej zaznaczone miejsce gdzie ten uchwyt był zamontowany. Dziękuję za pomoc


Colours Of My Silence | Drzewo Źycia - Fartuch z kontrastowymi paskami\nantracytowy/czarnyczerwień burgundzka / kolor piaskowyczarno/ biała\nFartuch z kontrastowymi paskami jest dostępny. Wydrukujemy na nim Twój motyw po otrzymaniu zamówienia.\nFartuch z kontrastowymi paskami i kieszeniami w 100% z bawełny. Marka: Spreadshirt.\nDo malowania, serwowania potraw czy gotowania – ten fartuch z szerokimi paskami na kark i biodra w kontrastowym kolorze sprawdzi się idealnie w sytuacjach, w których musisz chronić swoje ubrania przed plamami. W dwóch przednich kieszeniach pomieścisz pędzle, korkociąg i inne przybory.\nFartuch ma 2 przednie kieszenie\nMetalowe oczko do zapinania paska na szyi\nPaski na szyję i biodra w kontrastowym kolorze\nBardzo lekki materiał o gramaturze 90 g/m2\nNIe mam zastrzeżeń ani do materiału ani do wykonania , jedynie do tego , że fartuch dotarł okropnie zmięty\nSpodziewałam się grubszego i przyjemniejszego w dotyku materiału, ale ten i tak jest całkiem niezły :)\nMateriał bardzo dobrej jakości, piękny nadruk, bardzo starannie wykonany.


margo – Wczoraj-dziś-jutro\nZodiakalny bliźniak o dwoistej osobowości. Wymagająca od siebie i innych. Uparta i konsekwentna w dążeniu do celu. Domatorka. Kocha przyrodę i zwierzęta.\nDziś jest rocznica urodzin mojego Syna. W sobotę, dwudziestego piątego lipca o godzinie 12-ej min. 55 urodził się nasz chłopczyk. Waga 3500 g., długość (wzrost) 54 cm. 10 punktów w skali Apgar. To był najcudowniejszy prezent od Boga w przeddzień moich imienin i na resztę mojego życia.\nOd tamtego dnia minęło -dziesiąt lat, ileś tysięcy dni, ileś setek tysięcy godzin i miliony minut. Czas płynie nieubłaganie. W każdej minucie, godzinie, każdego dnia coś się w naszym życiu dzieje, a nasz mózg niezauważalnie dla nas wszytko „notuje”. Są wydarzenia, które wywarły na nas tak duże wrażenie, że choć mijają lata, wciąż o nich pamiętamy na bieżąco, i takie, które śpią sobie zakopane gdzieś głęboko w zakamarkach naszego mózgu, po to, żeby się obudzić pod wpływem jakiegoś impulsu.\nDzień dzisiejszy jest dla mnie dniem wspomnień. Chwil radosnych, i nie tylko……..\nPonieważ ostatnio smutków mi nie brakuje, postanowiłam ze wspomnień o moim synu wybrać jedno z tych pogodnych……\nMoje dziecko miało wtedy około pięciu lat, i było jeszcze jedynakiem. Pewnego dnia, w trakcie zabawy, nagle zadał mi pytanie -” mamo, a skąd ja się wziąłem na tym świecie?” Na chwilę mnie przytkało, ale ponieważ uważałam, że nie będę dziecku opowiadać głupot o bocianach i kapuście, więc mu odpowiedziałam, że zanim przyszedł na świat, był u mamusi w brzuszku. Mój syn zaniemówił. Otworzył szeroko swoje wielkie brązowe oczęta i zdumiony krzyknął – „to ty mnie połknęłaś??!!!„. No nie – odpowiedziałam – i czekam co będzie dalej….. Na szczęście z kolei zainteresował się jak on się tam zmieścił, co on w tym brzuszku jadł, jak siusiał i robił kupkę….. Ja już nie pamiętam jak wybrnęłam z tej serii pytań, ale był usatysfakcjonowany. I na koniec oczywiście padło pytanie, jak on się z tego brzuszka mamy wydostał. Tu już (na szczęście dla mnie) nie miałam problemu z odpowiedzią. Powiedziałam mu (zgodnie z prawdą), że w szpitalu pan doktor rozciął mi brzuch i go wyjął.\nZa rok, gdy urodziła mu się siostrzyczka, to po moim powrocie ze szpitala poprosił, żebym mu pokazała brzuch. Świeża blizna po drugiej „cesarce” utwierdziła go w przekonaniu, że mama nie kłamała.\nI tak, udało mi się przebrnąć szczęśliwie przez pierwszą lekcję uświadamiania mojego pierworodnego, co przecież nigdy nie jest łatwe, gdy kłopotliwe pytania zadaje rozgarnięty kilkulatek. Wiedzą o tym chyba wszyscy rodzice 🙂\nmargo\trodzina, Życie codzienne\t1 komentarz 25 lipca 2018 25 lipca 2018\nOdeszła na zawsze moja ukochana psinka. Jest mi tak strasznie ciężko. Nie mogę się pozbierać. Nie umiem się zupełnie odnaleźć w nowej sytuacji. Chodzę po mieszkaniu i wydaje mi się, że słyszę jak za mną idzie. Oglądam się, żeby jej nie nadepnąć, a za mną pustka. Daję kotom jeść, i stawiam kocią miskę wysoko, żeby nie dosięgnęła do ich karmy, jak to miała w zwyczaju. Kładę się do łóżka, zamykam oczy i wydaje mi się, że słyszę jak się mości w swoim koszu, żeby zaraz z niego wyjść i przydreptać do mnie po to, żebym ją wzięła do siebie. Wyciągam nogi w łóżku omijając miejsce w którym zawsze śpi spała, żeby jej niechcący nie zepchnąć. Obudziłam się dziś rano i pierwsza myśl to, że trzeba wstawać, bo z psinką na spacer. W ciągu dnia łapię się na myśli, czy już nie pora na kolejny spacer. Ona wciąż jest gdzieś blisko mnie.\nKocham wszystkie moje zwierzaki, ale ona miała szczególne miejsce w moim sercu. I tak już zostanie na zawsze.\nŻegnaj Mikusiu. Usnęłaś tutaj na zawsze, ale wierzę, że obudziłaś się w psim raju, gdzie nie ma chorób i ogromnego cierpienia jakie było twoim udziałem w ostatnich godzinach twojego życia.\nmargo\trodzina, społeczeństwo, Życie codzienne\t6 Komentarzy 22 lipca 2018 22 lipca 2018\nSzum topoli i spanie na sianie.\nW poprzednim poście opisałam mój pierwszy pobyt na wsi u krewnych mojego taty. Tym razem ciąg dalszy wspomnień.\nJak napisałam poprzednio, po raz pierwszy pojechałam na wieś, gdy miałam cztery lata. Odtąd, każdego roku latem tata zawoził mnie ze starszą siostrą do cioci i dziadków na co najmniej miesiąc wakacji . Uwielbiałam te letnie pobyty na wsi. Ciocia miała dwójkę dzieci w wieku zbliżonym do nas, plus przyjeżdżał jeszcze z innego miasta nasz kuzynek, więc towarzystwa nam nie brakowało. Tak z perspektywy czasu, to myślę, że ciocia była kobietą o złotym sercu i anielskiej cierpliwości, że godziła się na ten spęd dzieciaków w porze największego nasilenia prac polowych. Na szczęście byli dziadkowie, którzy nas trochę pilnowali, choć i tak większość czasu chodziliśmy samopas wymyślając coraz to nowe zabawy. Oto niektóre z nich.\nMy, dziewczynki lubiłyśmy np. wdrapywać się na mur z kamienia odgradzający gospodarstwo cioci od sąsiadów, żeby bawić się położonymi tam poza zasięgiem dzieci kolorowymi szkiełkami z potłuczonych fajansowych talerzy i kubków, oraz kolorowych butelek. Bardzo podobały nam się te szkiełka, bo były na nich fragmenty motywów kwiatowych. Ciocia nie pozwalała nam tam wchodzić, w obawie że się pokaleczymy, ale i tak robiłyśmy to w tajemnicy przed nią. Naśladując nasze mamy robiłyśmy w takich maciupeńkich buteleczkach po lekarstwach „przetwory” z różnych ziaren i płatków polnych kwiatów. Chłopcy usiłowali dostać się do jaskółczych gniazd uwitych pod strzechami budynków gospodarczych i na drzewach. Do repertuaru zabaw w gronie mieszanym należały bitwy na zielone kulki zebrane z krzaków ziemniaków, czy zawody, kto złapie więcej chrząszczy do butelki. Myśmy się nigdy nie nudzili, choć nie przypominam sobie żadnych zabawek.\nDużo czasu spędzaliśmy nad pobliską rzeczką. Chodziliśmy tam sami, bo była wąska i płyciutka. Przejrzysta jak szkło woda płynęła leniwie mieniąc się w słońcu. Dno zalegał żółciutki czysty piasek. Taplaliśmy się godzinami, a w najpłytszym miejscu budowaliśmy baseniki dla maleńkich srebrnych rybek, których mnóstwo pływało w wodzie. Robiło się okrągły wał z piasku wystający nad wodę zostawiając małą przerwę, którą rybki wpływały do środka. Wtedy zamykało się wejście, i rybki zostawały uwięzione w baseniku. Nie rozumieliśmy tylko, dlaczego wkrótce po zamknięciu zaczynały pływać do góry brzuszkami. A one po prostu umierały dusząc się w nagrzanej płyciźnie. Po wymoczeniu się w wodzie, aż skóra dłoni i stóp przypominała stare, pomarszczone jabłko zalegaliśmy przy brzegu na białym, ciepłym piasku obserwując płynące po niebie obłoki i wyobrażając sobie co one sobą przedstawiają. Ptaki, zwierzęta, potwory z bajek. A temu wszystkiemu towarzyszył nieustanny szum topoli rosnących nad rzeką. To były cudne, niezapomniane chwile.\nNa same żniwa, lub kolejne sianokosy, przyjeżdżali rodzice moi i kuzyna żeby pomóc wujostwu i dziadkom. Gdy nadszedł czas zwózki siana, lub snopów z wyschniętym zbożem, to nas, dzieciaków nie mogła ominąć frajda przejechania się na szczycie drabiniastego wozu załadowanego zbiorami.\nPlony zwiezione do stodoły. Po jednej stronie niemal pod dach złożone zboże czekające na młócenie, a po drugiej równie wysoko świeżutkie, pachnące siano, na które czekałyśmy my, dzieciaki żeby móc na nim spać. Cóż to była za radocha. Najpierw po odgarnięciu przygotowanych przez ciocię posłań, do późne nocy harce, hulanki, swawole. Zmęczeni rozrabianiem i odurzeni cudownym zapachem usypialiśmy zakopani po szyję w sianie nie dbając o koce i poduszki. Zaraz po przebudzeniu znów szaleństwo z sianem w roli głównej, dopóki ciocia nie zawołała nas na śniadanie.\nTych nocek na sianie nie było dużo, bo wraz z ukończeniem największego nawału letnich prac polowych wracaliśmy z rodzicami do miasta. Do małego domku z małym podwórkiem. Do miejsca, gdzie nie było słychać szumu drzew i śpiewu ptaków. Za to non stop z zakładu, który był po sąsiedzku dochodził huk traków, które 24 godziny na dobę rozdrabniały ogromne bloki kamienne na grys i na mączkę skalną. Biały pył wdzierał się do domu pokrywając wszystko. Wciskał się do oczu, nosa i gardła podrażniając błony śluzowe. Wszystko w okolicy było nim pokryte. Nieliczne drzewa, domy i trawa.\nmargo\trodzina, Życie codzienne\t4 Komentarze 15 lipca 2018 15 lipca 2018\nMaki, chabry i kąkole.\nKażdy z nas ma w życiu takie chwile, że wystarczy ulotny zapach, kolor, czy dźwięk i otwiera się skrzynia ze wspomnieniami, a na jej dnie te najdawniejsze – z wczesnego dzieciństwa. Wracają zapomniane chwile i obrazy. Chciałoby się cofnąć czas, znów mieć kilka lat, i znaleźć się w miejscu, które kojarzy nam się z oazą szczęśliwości i beztroski.\nU mnie na osiedlu znów koszenie traw. O ile w maju uczuciem dominującym była irytacja spowodowana rykiem kosiarek, to tym razem jakoś lepiej znoszę ten hałas – prawie go nie słyszę. Za to upajam się aromatem świeżo skoszonej trawy i siana. Może dlatego, że jest lipiec, środek lata. A to, jak co roku o tej porze budzi we mnie wspomnienia o szczęśliwym, beztroskim dzieciństwie i wakacjach spędzanych u cioci i dziadków na wsi.\nPamiętam, kiedy pierwszy raz tata zawiózł mnie i moje rodzeństwo w swoje rodzinne strony. Miałam cztery lata z małym haczykiem, i to, co wtedy zobaczyłam było tak inne od znanego mi do tej pory obrazu mojego rodzinnego domu wraz z otoczeniem, że chłonęłam nowy dla mnie świat całą sobą. Jako małe dziecko którym byłam, nie rozpatrywałam niczego w kategoriach stare – nowe, prymitywne – nowoczesne, tylko zachłystywałam się bajkowością otoczenia w którym pierwszy raz się znalazłam. Bajkowy był las, w który weszliśmy zaraz po wyjściu z pociągu, bo nigdy nie widziałam tak dużo wielkich drzew na raz w jednym miejscu, które w dodatku zamiast liści miały igły. Wydawało mi się, że szliśmy i szliśmy bez końca, a tu nic, tylko drzewa. Gdy wyszliśmy wreszcie z lasu, zaczęło się coś, jak podwórko przy moim domu w mieście, ale ogromne, bez końca. No i bez płotu, za to porośnięte takimi żółtymi trawami wielkimi jak ja. Zaraz weszliśmy zresztą na wąską ścieżkę między te trawy. Szliśmy po zielonym, mięciutkim dywanie upstrzonym gdzieniegdzie różowymi łebkami kwiatów koniczyny. Nad nami było błękitne niebo, a po obu stronach złote ściany, spoza których nic nie było widać. Kiedy poruszał je wiatr, pośród nich raz, po raz mrugały do nas czerwone, niebieskie i ciemno-różowe kwiatuszki. Na ten widok, obie z moją o rok starszą siostrą puściłyśmy się pędem żeby je zerwać gniotąc przy okazji jak najwięcej żółtej trawy. Oberwało nam się od taty. Wytłumaczył nam, że to nie jest żadna trawa, tylko zboże, i nie wolno go deptać, bo z niego będzie mąka na chleb. Przy okazji dowiedziałyśmy się, jak nazywają się kwiatki, które tam rosły. To były maki, chabry i kąkole. Nie rozumiałam tylko dlaczego tata mówił na nie chwasty. Tata powiedział nam również, że to ogroooomne podwórko bez płotów nazywa się pole.\nBolały mnie już nóżki, gdy doszliśmy do wsi. Wieś też wyglądała inaczej, niż moja ulica w mieście. Wzdłuż białej drogi wysypanej drobnym żwirkiem stały tylko po jednej stronie domy podobne do siebie, ale inne niż w mieście. Te, prawie wszystkie były białe z niebieskim odcieniem jak pościel u mnie w domu. Tylko nie takie czyste. No i dachy. Grube, z cieniutkich patyczków. Potem, gdy byłam trochę starsza, dowiedziałam się, że te domy są pomalowane wapnem z dodatkiem farbki, a dachy, to słomiana strzecha. W momencie jednak, gdy pierwszy raz zobaczyłam obraz tej wsi, nie miało to dla mnie żadnego znaczenia. Było bajkowo i już.\nW końcu dotarliśmy do domu cioci. Podwórko niby podobne do mojego, z płotem, a jednak było inaczej. Bo na tym podwórku stały trzy domy. Jeden normalny, z drzwiami i oknami, drugi, naprzeciwko nie miał okien, tylko wielkie, wielkie drzwi (stodoła), a trzeci z boku, miał malutkie okienka, i drzwi takie trochę większe niż do domu (obora). Przed tym trzecim domem, było dziwne „błoto” o dziwnym zapachu, który wtedy nie kojarzył mi się ze smrodem gnojownika. Po prostu pachniało inaczej i już. Gdy odpoczęliśmy trochę, ciocia oprowadziła nas, dzieci po gospodarstwie, i dowiedziałam się, że w oborze mieszkają zwierzęta. Konia widziałam już w mieście, ale krowy i owce zobaczyłam pierwszy raz w życiu.\nNie pamiętam, ile czasu spędziliśmy wtedy na wsi. Pamiętam za to, że tak mi się tam podobało, że nie chciałam wracać do domu. Gdy już jednak wysiedliśmy z pociągu w mieście i zobaczyłam mamę, to rzuciłam się do niej, i nie chciałam jej puścić. Do dziś pamiętam, że była ubrana w czerwony sweterek w czarne grochy. Wydawała mi się ładniejsza, i na pewno była chudsza niż przed naszym wyjazdem. Że ładniejsza? Jednak nie widziałam jej jakiś czas i tęskniłam za nią. A dlaczego chudsza? To się okazało jak przyszliśmy do domu. Na środku pokoju stał wózek dziecinny, a w nim nasz nowo narodzony braciszek.\nmargo\trodzina, Życie codzienne\t5 Komentarzy 11 lipca 2018 15 lipca 2018\nZainspirował mnie wpis Caffe (Make up Caffe – 04.07) traktujący o makijażu i malowaniu się. Myślę, że nie będzie mi miała za złe, jeśli wniosę do tego tematu mój wątek. A właściwie wspomnienie, jak to było w czasach mojej młodości.\nByła druga połowa lat sześćdziesiątych ub. wieku. Miałam -naście lat i poszłam do szkoły średniej (budowlanka). Do tej pory w kwestii malowania się zielona jak szczypiorek na wiosnę, zobaczyłam że niektóre moje koleżanki podkreślają swoją urodę dyskretną kreseczką i cieniem na powiece. Postanowiłam spróbować i ja. Nie przyszło mi do głowy, żeby je zapytać czym one się malują (mama się nie malowała, więc nie miałam pojęcia o kosmetykach), użyłam więc do zrobienia kresek na powiekach tuszu kreślarskiego. Efekt oczywiście był odwrotny od zamierzonego. Powieki zaczęły mnie piec, oczy szczypać bo tusz dostał się do worka spojówkowego, musiałam więc szybciutko umyć twarz i na jakiś czas minęła mi chęć na malowanie się.\nPonownie zaczęłam eksperymentować z makijażem jak zaczęłam chodzić z chłopakiem. Wiadomo – chciałam się podobać. To chyba naturalne. Nie pamiętam, skąd czerpałam wiedzę jak to robić, ale pewnie z gazetek dla dziewcząt. Arsenał środków nie był bogaty, ale wystarczyło. Trochę pudru, cień na powieki, tusz do rzęs, no i obowiązkowo bardzo modne w tamtym czasie kreski. Z czasem doszedł pod puder fluid.\nLubiłam się malować przez całe moje czynne życie zawodowe, choć oczywiście trendy się zmieniały. Kreski z czasem odeszły w zapomnienie, by powrócić do łask w ostatnich latach. Niestety, już ich nie zastosuję bo one dodają urody, gdy są idealnie równe na gładkiej skórze powiek, a z wiekiem wiadomo….. Jaskrawe cienie do powiek (niebieskie i zielone – w dodatku perłowe) ustąpiły miejsca całej gamie stonowanych odcieni dopasowanych do koloru oczu i karnacji skóry. Z korzyścią zresztą. Dzisiejsze makijaże pomimo wielowarstwowości są bardziej naturalne. Zresztą, co tu dużo gadać. Czy to dziś, czy kiedyś, w makijażu ważny jest umiar, żeby nie zamienić twarzy w maskę.\nWracając do mojego makijażu. Zawsze malowałam się sama. Raz tylko zdecydowałam o profesjonalnym „malunku” u kosmetyczki z okazji ślubu córki. Wiadomo – jako matka panny młodej chciałam się prezentować jak najkorzystniej. Umówiona na godzinę, w dniu ślubu mojego dziecka pognałam do gabinetu w nadziei, że będę pięknie wyglądać, coby dziecko było ze mnie dumne. Pani (umówmy się wizażystka) znęcała się nade mną dwie godziny. Już nie pamiętam ile warstw podkładów, fluidów, pudrów i innych kolorowych kosmetyków nałożyła mi na buzię. Pamiętam tylko, że bałam się odezwać (i w ogóle zrobić użytku z mięśni twarzy) z obawy, że jak mi to wszystko nie odpadnie jak tynk od ściany, to na pewno spłynie. I prawie spłynęło. Gdy wracałam do domu, był silny wiatr. Moje oczy zawsze łzawiące na wietrze, tym razem dodatkowo podrażnione kosmetykami zaczęły produkować strumienie łez. W domu spojrzałam w lustro i oniemiałam. W moim kunsztownym, kosztownym makijażu łzy wyżłobiły na policzkach głębokie koleiny aż do czystej skóry. A do ślubu została godzina. Naprawiałam te szkody we własnym zakresie. Ostatecznie ponoć wyglądałam ładnie, ale ja byłam rozczarowana nieprofesjonalizmem profesjonalnej ponoć makijażystki.\nDziś maluję się rzadko, bo tylko na spotkania rodzinne, czy towarzyskie. Bardzo dyskretnie zresztą, bo tylko odrobinę pudru, troszkę cienia na powieki i tusz do rzęs. No i błyszczyk na usta zamiast szminki. Przychodzi taki czas, że nadmiar kosmetyków na buzi wcale nie odmładza i nie dodaje urody, a wręcz przeciwnie. Widuję znajome panie, których buzia, pod wpływem zbierającego się w zagłębieniach zmarszczek pudru wygląda znacznie starzej, niż gdyby były nie umalowane. Choć z drugiej strony jestem pełna uznania dla nich, że im się chce. Choćby tylko na zakupy, czy na spacer z psem.\nPoniżej. Zdjęcia modelek z żurnalu mody z 1966 r. Prawda, że ładne? Mimo że w porównaniu z dzisiejszymi czasami wizażyści dysponowali nieporównywalnie skromniejszymi środkami niż dzisiaj.\nI na koniec moje zdjęcie ślubne. Makijaż wykonany osobiście z nieodzowną w tamtych czasach kreską na powiekach.\nmargo\tBez kategorii, rodzina, społeczeństwo, Życie codzienne\t2 Komentarze 7 lipca 2018 8 lipca 2018\nGeny, czy kremy?\nNiewiele jest chyba kobiet którym nie zależy na wyglądzie. Dba się szczególnie o buzię, bo to ona będąc wciąż na widoku decyduje o tym na ile lat nas oceniają. Cała reszta zakryta przez trzy czwarte roku jakoś tak mniej spędza nam sen z powiek. Choć nie oznacza to, że jest całkiem zaniedbana. Dbamy przede wszystkim żeby ciało było czyste. Dodatkowo najwyżej jakiś balsam nawilżający. Znam też panie, którym właśnie pielęgnacja ciała każe spędzać w łazience co najmniej dwie godziny rano (i drugie tyle wieczorem), no bo jeszcze po podstawowych ablucjach trzeba wetrzeć w skórę kremy pojędrniające, na rozstępy, na cellulit, tudzież podnoszące to i owo. Też kiedyś do nich należałam, ale mi przeszło. Doszłam do wniosku, że szkoda mojego czasu i pieniędzy na te wszystkie specyfiki, bo jedynie stan mięśni decyduje o tym, czy ciało jest jędrne, czy sflaczałe, a tu to już tylko gimnastyka.\nPrzeważająca większość z nas stara się jednak w miarę sił i środków spowolnić skutki upływającego czasu pojawiające się na twarzy w postaci zmarszczek i grawitacji. Nie mówię tu o paniach (niektórych panów też to dotyczy) które dzięki chirurgii plastycznej liczą na to, że będą wiecznie młode. Przeciętna kobieta kupuje więc kremy i maseczki nawilżające, półtłuste, tłuste, pojędrniające, liftingujące, pod oczy, na twarz, na szyję i dekolt. Na noc i na dzień. Na opakowaniach tych kremów (i masek) producenci chwalą się składem i działaniem (95% kobiet zauważyło znaczną poprawę).Do tych przeciętnych należę i ja. Kupuję więc i stosuję. Jeden się kończy – idę po kolejny. Inny, bo poprzedni coś mało skuteczny. Bo gdy kończy się opakowanie stwierdzam, że coś mi tych zmarszczek nie ubyło i myślę sobie że widocznie należę do tych 5% kobiet na który akurat ten cud kosmetyki nie zadziałał. I tak za każdym razem.\nZastanawiałam się kiedyś, czy gdybym zrezygnowała ze stosowania tych mazideł to czy rzeczywiście moja twarz starzałaby się szybciej. Nie będę eksperymentować. Bo jeśli tak? Ponoć nie wyglądam na swoje lata. Miło łechce kobiecą próżność gdy ci tak mówią. Zasługa to kremów, czy genów?\nmargo\tBez kategorii, społeczeństwo, Życie codzienne\t4 Komentarze 1 lipca 2018\nStriptiz u ortpopedy\nBardzo nie lubię chodzić do lekarzy. Zawsze wydaje mi się, że moje ewentualne dolegliwości są zbyt mało poważne, żeby zawracać swoją osobą głowę pani doktor. Nawet jak kaszlę i mam gorączkę 39 st., to gdy czekam pod drzwiami gabinetu na wizytę, kaszel mija, a gorączka spada. No i mam dylemat – iść, czy sobie odpuścić skoro mi się polepszyło. Na szczęście dla mnie, nie mam żadnych przewlekłych schorzeń, więc jeśli już chwilowo – przejściowo coś mi się przydarzy, próbuję na początku pomóc sobie sama.\nTak było i tym razem. Kilka miesięcy temu zaczęła boleć mnie prawa ręka (a właściwie przedramię). Nie powiem, żebym się specjalnie przejęła. Myślałam że może ją sforsowałam, i nawet tego nie zauważyłam. Poboli i przestanie. Mija tydzień, drugi, a ona nie przestaje, i w dodatku coraz trudniej mi nią poruszać w pełnym zakresie. Jeszcze mnie nie oświeciło, że może by tak do przychodni, tylko zaczęłam ją traktować wszelakimi mazidłami rozgrzewającymi.\nWydawało się, że tok rozumowania i leczenia prawidłowy, bo ból przycichł, a tu okazało się, że on się tylko przyczaił, żeby wrócić ze wzmożoną siłą. Szczególnie odczułam to w ferworze przedświątecznych przygotowań. Gdy zapominając się, próbowałam zbyt intensywnie machać ręką w różnych kierunkach, to przeszywający ból stawiał mnie do pionu.\nPo Świętach zdecydowałam więc, że czas zwrócić się o poradę do „rodzinnej”. Na szczęście pani doktor nawet mnie nie oglądała (bo pod gabinetem ból minął), tylko od razu dała skierowanie do specjalisty, czyli ortopedy.\nDwa miesiące oczekiwania na wizytę, to chyba nie tak długo. Może dlatego, że załapałam się do rezydenta. Pomyślałam sobie, że może to nawet lepiej, bo gość jeszcze nie popadł w rutynę, to będzie się bardziej starał. Dopiero pod gabinetem, widząc ten tłum oczekujących (ze mną włącznie) do pokazania panu przyszłemu specjaliście swoich obolałych kręgosłupów, kolan, nadgarstków, itd. itp. przekonałam się, że choćby nawet bardzo chciał, to w ciągu dwóch godzin nie da rady każdym przypadkiem indywidualnie się przejąć zająć. No więc w moim przypadku: wizyta w gabinecie – 2 minuty. Potem kierunek – rentgen barku i kręgosłupa. Powtórnie w gabinecie – 2 minuty. Rzut oka pana doktora na zdjęcie. Brak diagnozy. Skierowanie na ekg barku. Termin za dwa tygodnie. Kolejna wizyta u specjalisty z wynikiem ekg za miesiąc.\nA ręka boli. Sama sobie jestem winna. Nie mam prawa narzekać. Od mojej pierwszej wizyty u rodzinnej, do drugiej u ortopedy, to raptem niecałe trzy miesiące, więc tempo niemal ekspresowe. Ekspres jeszcze przyspieszył, bo wizytę zaplanowaną na 04.07 udało się przełożyć na 20.06. Pognałam więc jak na skrzydłach do pana prawie-specjalisty i w oczekiwaniu na swoją kolej cichutko przycupnęłam na krzesełku z książką w ręku w nadziei, że nadrobię zaległości w lekturze. Niestety nie dało się. Jeden pan oczekujący postanowił nie marnować czasu i pod drzwiami gabinetu głośno przez telefon sterował swoją firmą. Udało mi się go grzecznie zagaić między szóstym, a siódmym połączeniem pytając, czy ma świadomość, że może przeszkadzać lekarzowi. Obruszył się, ale poszedł na hol, skąd dochodziły już tylko nikłe fragmenty prowadzonych rozmów.\nObok mnie, jedna pani drugiej pani opowiadała, że ona to już jest u trzeciego ortopedy w tej przychodni. „Bo wie pani – ten najbardziej uznany, to już tylko za biurka przyjmuje. Dupy do pacjenta nie ruszy. Poszłam do drugiego. Też sława. Mówię mu, że mnie kolano boli. No to on mówi żeby pokazać. Ja zdejmuję spodnie, a on jak nie wrzaśnie: co mi tu pani striptiz robi. Nogawkę do góry poproszę. A nogawki się nie dało, bo za wąska. Przyszłam więc do tego. Może będzie bardziej ludzki”. Uśmiałam się w duchu. Może gdyby pani miała dwadzieścia lat, to może by panu doktorowi nie przeszkadzały te zjeżdżające w dół spodnie celem pokazania kolana. A opowiadająca słusznej tuszy i w słusznym wieku, no to nie był zainteresowany. Swoją parą kaloszy, to z kolanem wybrała bym się chyba jednak w spódnicy.\nWreszcie przyszła moja kolej. Jest diagnoza. Zapalenie kaletek maziowych w barku. Zastrzyk i skierowanie na rehabilitację. Już jest trochę lepiej. Mam dylemat. Bo najbliższe terminy na rehabilitację w ramach NFZ-u to około trzech miesięcy czekania. Odpłatnie – od ręki. Czekać, czy płacić (płakać) i z marszu kontynuować leczenie. Tym razem chyba pofatyguję się do rodzinnej z zapytaniem co będzie dla mnie lepsze.\nmargo\tspołeczeństwo, Życie codzienne\t4 Komentarze 24 czerwca 2018 24 czerwca 2018\nDziś baba idzie do lekarza….. ortopedy\nMam nadzieję, że nie będę miała perypetii, jak baba z poniższego wierszyka, który koleżanka przysłała mi mejlem jako utwór anonimowy jakiś czas temu.\nStarość jest wtedy, gdy koszt świeczek przekracza wartość tortu\nWiersz na czasie dla obecnych klientów NFZ\nPrzyszła baba do lekarza, (to się ciągle jeszcze zdarza) i radośnie błyska okiem, (zapisała się przed rokiem).\nTu ją strzyka, tam ją boli. W strasznej baba jest niedoli. Lekarz spojrzał na nią ostro. -Proszę lewatywę siostro.Najpierw jednak trochę gadki: Płaci baba w ZUS-ie składki?Na nic ustne zapewnienie, ma przy sobie zaświadczenie?\nMa, lecz lekarz nie lebiega, pyta czy gdzieś nie zalega?Nie zalega, ale zamęt…. a czy płaci abonament?\nPłaci, no to Pani chwała. A na kogo głosowała?Czy posiada oszczędności? Członkiem jest solidarności?\nCzy się z rządu linią zgadza? I czy męża swego zdradza?Słucha Tuska, czy Rydzyka? Czy wypluwa, czy połyka?\nCzy dorabia coś na boku? Czy ma konto na Facebooku?Czy ktoś w domu jest na rencie? Czy ma długi w Providencie?\nGdzie związuje koniec z końcem? W Lidlu, Tesco czy Biedronce?Czy bank przejmie po niej mienie? Czy ma teczkę w IPN-ie\nCzy sejmowych baśni słucha? Pies przy budzie- bez łańcucha?Doktor pisał coś na boku. Kazał przyjść jej za pół roku.\nZgłosić się na konsultację. Dziś zaś wziął gratyfikację. Babę wysłał do apteki. Niech kupuje paraleki.\nJakby co, to prosektoria tańsze są niż sanatoria.\nBaba chociaż ledwie żywa, to ogólnie jest szczęśliwa.Lecz w tym bajzlu pełnym bzdetów, w nowy limit NFZ-tu\nWeszła już więc bez radości, i na konto leków…….. pości!\nMorał jest wynikiem draństwa : Jeśli nie chcesz zostać „skórą”, miast obciążać budżet państwa, umrzyj przed emeryturą!!!\nmargo\tspołeczeństwo, Życie codzienne\t2 Komentarze 20 czerwca 2018 20 czerwca 2018\nPowtórka z rozrywki, czyli znów urodziny\nTym razem mojej Najmłodszej Wnuczki. Gwiazdeczka w tych dniach skończyła siedem latek i znów babcia musiała stanąć na wysokości zadania, bo mała zastrzegła sobie, że tort musi być ładniejszy od tego zrobionego dla Najstarszej. Nie wiem, czy jest ładniejszy. Jest inny, i najważniejsze że został przez jubilatkę zaakceptowany\nMoja zabawa z dekoracją tortów w stylu angielskim zaczęła się rok temu w związku z szóstymi urodzinami naszej rodzinnej Misski. Wtedy mała poprosiła, żeby na torcie były koniki i króliki. Nie chciałam, żeby były to plastikowe figurki (czy inne zabawki), zaczęłam więc szukać w necie, z czego jadalnego można by było zrobić te zwierzątka. I tak natrafiłam na setki stron pokazujących cuda, jakie można zrobić z plastycznej masy cukrowej. Postanowiłam spróbować i ja. W końcu nie święci garnki lepią. Nieprawdaż? Początki nie były łatwe. Pierwsza masa mi nie wyszła, i wylądowała w koszu. Druga była całkiem, całkiem, ale nie poradziłam sobie z uformowaniem przestrzennych zwierzątek. Zrobiłam więc płaskie, ale dziecko i tak było wniebowzięte. Efekt poniżej.\nPa, pa pa…… i tak to się zaczęło……. Spodobała mi zabawa z tą formą dekorowania tortów, a ponieważ jednocześnie zyskała uznanie moich najbliższych i znajomych, postanowiłam zgłębić tajniki tej metody i uczę się. Wydaje mi się, że czynię postępy. To ciągle amatorszczyzna, i daleko mi do mistrzów, ale w przyszłości? Kto wie. Jak już się porządnie naumiem, to może zamienię dorabianie szyciem (które już mi kompletnie zbrzydło) na robienie okolicznościowych tortów. Najbliższy pokaz, czy czynię postępy będzie w sierpniu, bo wtedy będą urodziny Średniej Wnuczki.\nmargo\trodzina, Życie codzienne\t2 Komentarze 17 czerwca 2018 17 czerwca 2018


Siadaj koło mnie. To dla Ciebie jest ławka.\nJEŚLI NIE WALCZYSZ O TO, CZEGO PRAGNIESZ, NIE MASZ PRAWA PŁAKAĆ, ŻE TEGO NIE MASZ!\nPS: I ja pana kochałam, wtedy latem i dawniej...\ndefinition-of-love 25 days ago\njanusz-wisniewski about 1 year ago\nplugss 26 days ago\nfevergirl over 2 years ago\ncyskowoo about 1 year ago\nReposted from pijanygowniarz via eternaljourney\n“ Gdybym wiedziała, że tak trudno będzie puścić Twoją dłoń, nie dotknęłabym jej. ”\nReposted from Salute via eternaljourney\n“ Odrobina zdrowej spontaniczności w życiu, to chyba klucz do pozytywnej kaskady zdarzeń. ”\n— życiowe, okolicznosciowe.\nReposted from 9-smerfnych-mysli via eternaljourney\n“ A gdyby tak, oszukać czas? ”\nReposted from evanescence via eternaljourney\nReposted from blackismycolour via americano\n“ Miłość to wspólne łzy nad porażkami. ”\n— TMK aka Piekielny\nReposted from Salute via americano\n“ - Lepiej by było, gdybyśmy się nie znali. Nie doszłoby do tego wszystkiego.\n- Posłuchaj, wolę umrzeć jutro niż żyć sto lat nie znając Ciebie.\n- Nie zostawię Cię.\n- Nie zostawisz, cokolwiek mnie spotka, ja wciąż będę z Tobą. Zawsze. ”\n— Pocahontas 1995\nReposted from purpurowa-perspektywa via americano\n“ Nauczył mnie na przykład, że należy ulegać swoim pragnieniom wtedy, kiedy nadchodzą i nic nie odkładać na później. ”\n— Janusz Leon Wiśniewski, 'Samotność w sieci'\nReposted from rol via katkad\nReposted from zapiski via changecolour\n“ Nie ma nic gorszego niż człowiek, który się czegoś spodziewa...\nI którego nic nie spotyka. ”\n— Federico Moccia, 'Tylko Ciebie Chcę'\nReposted from autunno via americano\n“ Bo ona tak naprawdę chciała tylko pić i tęsknić. I umrzeć też chciała. Najlepiej na atak wspomnień. ”\n— Janusz Leon Wiśniewski, 'Zespoły Napięć'\nReposted from Evowe via americano\nReposted from AliceInKillingLand via americano\nteż mi się\nże się doczekam\n— Mateusz Szulc\nReposted from mesoute via americano\nReposted from inpassing via madda\nReposted from alleyways via selsey\n“ Jeśli chcesz w życiu dojść do czegoś naprawdę wielkiego, musisz mieć obsesję na punkcie tego, do czego dążysz. ”\nReposted from inpassing via americano\nReposted from missbrodka via americano\n“ Można warg dotykać, muskać je, ssać, gryźć, podnosić językiem, można je zamykać swoimi ustami, aby za chwilę je otworzyć, rozewrzeć, spulchnić lub mocno zacisnąć. Można koniuszkiem języka cierpliwie i dokładnie namaszczać śliną ich brzeg. Można przygnieść je do dziąseł, można je smakować, można je zwilżyć lub zamoczyć swoją śliną, aby zaraz potem osuszyć wydychanym powietrzem. Można je obejmować szczelnie swoimi wargami, po chwili zwolnić uścisk, otworzyć na oścież, rozsunąć zęby, wyssać język na zewnątrz i przygryzać go delikatnie. Można go potem wepchnąć do środka, przycisnąć do dolnego podniebienia i dotykać swoim językiem wybrzuszenia dziąseł nad każdym zębem po kolei, można dotknąć nim górnego podniebienia i zatrzymywać na każdym jego zgrubieniu, można...\nMożna zwariować przy tym.\nAlbo się zakochać. ”\nReposted from jablkozcynamonem\n— A. Chylińska\nReposted from schizofreniczna via katkad\nReposted from zimnepalce via eternaljourney


- Dobrze, zbierajmy się. Rozumiem, że ufasz Stacey i Garethowi, skoro chcesz zostawić Mary pod ich opieką? - Jestem pewien, że będą jej dobrze pilnować. Inaczej Mary ich zabije. Albo ja, jeśli zawiodą. Gareth musiał w to uwierzyć, gdyż zrobił się szary jak popiół. Jessica była dumna z niego, gdy wstał i oświadczył: - Celem mojego życia jest chronienie Jessiki. I nie potrzebuję do tego pańskich gróźb, profesorze. Bryan skinął głową. - Wierzę ci. A teraz chodźmy już. Cal Hodges i Niles Goolighan zostali osadzeni w areszcie bez prawa wyjścia za kaucją. Ku zaskoczeniu Seana Cal zgodził się z nim porozmawiać w cztery oczy, bez obecności adwokata. Siedzieli w nieco wilgotnym pomieszczeniu o zielonych ścianach, patrząc na siebie ponad stołem. - Zgodziłeś się porozmawiać ze mną - zaczął Sean. - Aha. - Czemu? - Bo chciałem patrzeć, jak wijesz się ze strachu. Powinieneś się wić jak glista. Słyszałem o tych dwóch zabitych gliniarzach. Ciągle jeszcze nic nie rozumiesz? Jesteś głupi i bez jaj. RS 264 - Właściwie szkoda, że nie widziałeś tej jatki. Byłaby to lekcja dla ciebie, jak ty sam skończysz - odparł spokojnie Sean i miał wrażenie, że na moment w oczach młodego człowieka mignął niepokój. Cal opanował się i uniósł dłoń. - Nie zostanę tu długo. - Ktoś zamierza cię stąd wyciągnąć? - Oczywiście. - Czemu tak myślisz? - Czas nadchodzi. To wszystko, co wiem. Ale... Sean nachylił się nad stołem. - On mówi do ciebie we śnie? - zainteresował się uprzejmie. Zaskoczony Cal bezwiednie ściągnął brwi, co utwierdziło Seana w jego podejrzeniach. Uśmiechnął się. - Kiedy już nie będziesz mu potrzebny, wyssie cię, przeżuje i wypluje resztki. Czy celowo zaatakowałeś Jessicę Frazer? Taktyka gwałtownej zmiany tematu poskutkowała. - Tak. Me. Głupi z ciebie dupek, glino. Zostaliśmy do niej zaprowadzeni. Ta suka zabrała moją siostrę. - Ale teraz w twoim życiu wszystko się cudownie ułoży, ponieważ on cię stąd wydostanie, ponieważ on się o ciebie zatroszczy. Zauważył drobniutkie kropelki potu na górnej wardze chłopaka. - Czego ty, kurwa, ode mnie chcesz? To nie ja byłem w szpitalu. Nie ja zabiłem twoich kumpli. I nie było mnie na tym balu. - Zadziwiająco dużo wiesz jak na kogoś, kto siedzi sam w celi. Cal wzruszył ramionami, a Sean wstał i zbliżył się do niego. - Skąd? - warknął. - Skąd tyle wiesz? RS 265 Jechali elegancką aleją, prowadzącą do domu Canadych, przed którym stało kilka samochodów. - Czy to twoi przyjaciele już przyjechali? - Jeremy spytał Jessicę.\nPosted in: Bez kategorii Tagged: jak zrobić przezroczysty lód, rośliny nie trujące dla kota, lata 90 te moda,\nGallagher zawsze umiał dorwać się do kasy; jeśli nie potrafił jej\nzarobić, to kradł i robił różne przekręty, nie przejmując się, ilu ludzi zgnoi przy tej okazji. Taki człowiek musiał zajść daleko. Pavon szybko zrozumiał, że lepiej sprzymierzyć się z takim ...\t[Read more...]\nz nim romans? Boże, Rip! Ja próbuję wyswatać go z Millą! Coś błysnęło w jego oczach; przez twarz Ripa przemknął nieokreślony grymas. ...\t[Read more...]\nWzruszył ramionami, odpalając potężny silnik. - Można. No tak, więc jednak o to mu chodziło. Wątpił, że może mieć ...\t[Read more...]