Zaproszenie na spotkanie Mam - niedziela 4 lutego\nZapraszamy na kolejne spotkanie Mam naszych podopiecznych, które odbędzie się w niedzielę 4 lutego 2018 roku w Krakowie.\ngodz. 16.00-17.00 - Msza święta w Kościele św. Stanisława Kostki na Dębnikach\ngodz. 17.00-18.30 - Spotkanie na rozmowie przy słodkim podwieczorku\ngodz. 19.00-20.00 - Wspólne wyjście na spektakl Opera Rara, „The Man Who Mistook His Wife for a Hat”, miejsce: ICE, Kraków ul. M. Konopnickiej 17\nWszystkie chętne Mamy proszone są o zgłoszenie swojego udziału w spotkaniu pod numerem telefonu: 889-557-383, do piątku - 19 stycznia.\nZ uwagi na rezerwację ilość miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.


Luzino Stowarzyszenie Samorządność - Luzino sołectwa\nJesteś tutaj: Start Gmina Luzino Sołectwa Gminy Luzino\nDuża wieś rolnicza, liczy 581 mieszkańców, położona w sąsiedztwie Luzina, przy drodze powiatowej. W miarę upływu czasu Luzino będzie się przybliżało z zabudową do Barłomina, gdyż w tym kierunku przewidziano obszary pod zabudowę mieszkaniową. Ponadto pomiędzy Luzinem i Barłominem planowana jest budowa drogi ekspresowej S6 Chwaszczyno – Lębork oraz bezkolizyjnego skrzyżowania w okolicy motelu Czardasz. Taka inwestycja z pewnością wywoła zainteresowanie inwestorów tymi terenami. We wsi jest jeden sklep spożywczy, szkoła podstawowa(zielona szkoła), kilka zakładów usługowo-produkcyjnych. Szkoła mieści się w dawnym domu przypałacowym dla służby, obok spalonego po wojnie pałacu. Po posiadłości dworskiej pozostały zabudowania szkoły, murowana z kamienia obora oraz otoczenie parkowe(stare dorodne drzewa)\nNieduża, spokojna leżąca na uboczu wieś rolnicza, liczy 398 mieszkańców, do wsi prowadzi droga asfaltowa. Wieś ma bardzo korzystne warunki do rozwijania przedsięwzięć o charakterze rekreacyjno-turystycznym (agroturystyka, turystyka rowerowa, konna, turystyka rehabilitacyjna, rekreacja sobotnio-niedzielna). Korzystne warunki to: tylko 12 kilometrów do Wejherowa, pole golfowe w Pętkowicach , stadnina koni,kompleks hotelowo-restauracyjno-wypoczynkowy Wsi Spokojna , pobliskie jezioro, rzeczka Goscicina, walory krajobrazowe. Obecnie jest duże zapotrzebowanie na tego rodzaju usługi zwłaszcza w soboty i niedziele, myślę, że potwierdzeniem są przeboje poprzedniego sezonu: Wieża Kaszubskie Oko w Gniewinie i Odwrócony Dom w Szymbarku. W promieniu 15 km od Wejherowa brakuje miejsc do spędzenia wolnego czasu w plenerze.\nSołtys (058) 678-15-00\nKochanowo nieduża wieś rolnicza, graniczy z sołectwem Kębłowo, liczy 376 mieszkańców. Nazwa Kochanowo pochodzi od nazwiska właścicieli tej wsi - rodziny Kochów. Przez wieś przebiega droga asfaltowa, kursuje autobus PKS Wejherowo-Luzino. Kochanowo posiada podobne atuty do Kębłowa, dobre połączenie z nieodległym Wejherowem i Trójmiastem. Dlatego z czasem rolnictwo będzie zajęciem dla niewielkiej grupy mieszkańców, większość mieszkańców podejmować będzie pracę w okolicznych zakładach, lub zajmie się własną działalnością gospodarczą, jeżeli działki pod budownictwo będą miały atrakcyjną cenę nastąpi rozwój budownictwa mieszkaniowego i usług.\nSołtys (058) 678 – 23 – 85\nLuzino prawdopodobnie największa wieś w Polsce, liczy 6752 mieszkańców. Siedziba władz gminy i instytucji publicznych. We wsi jest Gminne przedszkole, Szkoła Podstawowa,Gimnazjum, muzeum, biblioteka publiczna, niepubliczny zakład opieki zdrowotnej, gabinety stomatologiczne, gabinety weterynaryjne, poczta, bank ,dworzec kolejowy, apteki, OSP. posterunek policji, dwie parafie rzymsko-katolickie, dobrze rozwinięty handel, gastronomia, baza noclegowa, ścieżka zdrowia w lesie, wiele firm usługowo produkcyjnych. We wsi bardzo dynamicznie rozwija się budownictwo jednorodzinne , bardzo dobre połączenie autobusowe i kolejowe z Wejherowem i Trójmiastem. Cała wieś uzbrojona jest w sieć wodociągową i gazowniczą, około 4/5 wsi skanalizowana, część wsi podłączona jest do telewizji kablowej, większość ulic nieutwardzonych.\nNajwiększym problemem jest brak ładu przestrzennego i komunikacyjnego, nieutwardzone ulice, brak infrastruktury rekreacyjnej(boiska do piłki nożnej, kosza, piłki ręcznej, korty tenisowe, brak ścieżek rowerowych, placów zabaw dla dzieci, parków zieleni). Niezagospodarowane centrum, brak inicjatywy w kierunku budowy bezkolizyjnego przejazdu przez tory (wiadukt lub tunel) brak promocji wsi i gminy na szczeblu wojewódzkim i państwowym. Luzino przy odpowiedniej polityce promocyjno informacyjnej może przyciągnąć wielu inwestorów.\nŚredniej wielkości wieś rolnicza, liczy 472 mieszkańców , leży przy drodze powiatowej Wejherowo – Strzepcz. We wsi są dwa sklepy spożywcze , Ochotnicza Straż Pożarna. Milwino usytuowane jest w najwyższym punkcie (201 m.n.p.m. )rozległego płaskowyżu w południowej części gminy.\nNieduża wieś rolnicza ,liczy 281 mieszkańców , leży przy drodze powiatowej Wejherowo – Strzepcz, są dwa sklepy spożywcze, szkoła podstawowa, kosciół.\nWe wsi zachowały się zabudowania majatku ziemskiego z XIX wieku oraz otaczajace je drzewa z tego okresu.\nCicha, spokojna, typowo rolnicza wieś położona w otulinie lasów, oddalona od tras przelotowych, liczy 301 mieszkańców. Do wsi prowadzi droga asfaltowa, jest jeden sklep ogólnospożywczy. Godne obejrzenia są zabytkowe zabudowania, głęboki wąwóz (jar)wiekowe, dorodne nawet 150 letnie drzewa, głazy narzutowe ,największy o obwodzie13 m.\n,,Wieś ta usytuowana w przełomie rzeki Łeby należy do jednej z najpiękniejszych miejscowości krajobrazowych na Kaszubach, można mieć wrażenie, że jest się w Bieszczadach lub Gorcach”. Wieś przy dobrej promocji jest dobrym miejscem do prowadzenia działalności agroturystycznej, jest to miejsce godne polecenia dla lubiących spokój, las i grzyby.\nŚredniej wielkości wieś rolnicza, liczy 481 mieszkańców, położona przy drodze powiatowej. Po II wojnie światowej utworzono tu Państwowe Gospodarstwo Rolne, obecnie ziemia rolnicza należy do prywatnych właścicieli. we wsi są dwa sklepy spożywcze, szkoła podstawowa. Na terenie sołectwa jest wiele atrakcyjnych miejsc widokowych w granicach sołectwa leżą dwa jeziora Czarne i Białe.\nTypowo rolnicza wieś położona w pradolinie rzeki Redy. Liczy 432 mieszkańców. Mieszkańcy zajmują się prowadzeniem własnych gospodarstw rolnych lub pracują w pobliskich miejscowościach. W niewielkim stopniu rozwija się budownictwo jednorodzinne, jest to wymarzone miejsce dla lubiących spokój. Wieś otoczona jest łąkami i lasami z dala od ruchliwych tras komunikacyjnych. Sołectwo posiada jednostkę OSP, do dyspozycji mieszkańców jest remiza strażacka, boisko sportowe, jeden sklep wielobranżowy. Przez wieś przebiega droga łącząca wieś z Drogą Krajową nr 6 i drogą powiatową Wejherowo - Choczewo, problemem jest historycznie ukształtowany przebieg drogi przez wieś w postaci bardzo niewygodnego i uciążliwego dla mieszkańców zakrętu.W najbliższej przyszłości alternatywą dla produkcji rolniczej może być rozwój agroturystyki i budownictwa jednorodzinnego.\nZielnowo typowo rolnicza wieś, jest najmłodszym i najmniejszym sołectwem w gminie Luzino. W Zielnowie jest tylko sześć gospodarstw, liczy 65 mieszkańców. Zielnowo wraz z sąsiadującym Zelewem jest doskonałym miejscem do rozwoju rolnictwa ekologicznego, turystyki konnej, rowerowej i pieszej.


Godzina na mieście, czyli jak znaleźć temat za rogiem\nWiadomości24 » Wydarzenia » Godzina na mieście, czyli jak znaleźć temat za rogiem\nData dodania: 2006-07-10 19:17\nTeż chciałbyś napisać do wiadomosci24.pl. Ale o czym? Zwykle na takie pytanie odpowiada się: idź między ludzi, pogadaj, rozejrzyj się, a temat sam się znajdzie.\nTak, na wszelki wypadek, zanim i Wam damy taką radę, sami spróbowaliśmy, czy to jeszcze działa.\nPolowanie na tematy urządziłem z Przemkiem Trubalskim. Pokonaliśmy ledwie dziesięć metrów...\nPierwsze, co zauważyliśmy, to zrobione sprayem bazgroły na murach muranowskich bloków.\nCzy to się nadaje na temat? A pewnie, że tak. Szczególnie, gdy fatalna forma kłóci się z intrygującą lub wzruszającą treścią...\nZaczepiliśmy przechodzącego strażnika miejskiego.\n– Często zdarza się wam złapać takiego grafficiarza?\n– Nieczęsto - przyznał.\n– A jak już złapiecie?\n– Dostaje mandat do 500 zł, albo kierujemy wniosek o ukaranie do sądu grodzkiego.\nNie pokazywaliśmy strażnikowi legitymacji dziennikarskich, nie wspominaliśmy, że jesteśmy dziennikarzami. Każdy, kto chce, może umundurowanemu funkcjonariuszowi na służbie zrobić zdjęcie. Oczywiście nie można mu przeszkadzać podczas interwencji. Tak mówi Adam Godlewski, rzecznik prasowy warszawskiej Straży Miejskiej. Tak samo jest z policjantami, co dla wiadomości24.pl potwierdził podinspektor Zbigniew Matwiej, rzecznik prasowy komendanta głównego policji.\nPoczekaliśmy jeszcze chwilę, rozglądając się za kolejnymi graffiti. Opłaciło się, bo dostrzegliśmy, że "nasz"strażnik, wraz z trzema innymi, zajęli się dwoma podejrzanie wyglądającymi chłopakami. Mundurowych wezwał jakiś mężczyzna, wyglądający przez okno.\nJeśli po osiedlu takie podejrzane typy kręcą się często, to pewnie mieszkańcy nie czują się tu bezpiecznie. Czy to prawda? Podeszliśmy do grupki osób pilnujących dzieciaków bawiących się w piaskownicy.\n– Bezpiecznie? Chyba żartujecie! – stwierdziła jedna z kobiet. – Wciąż kręcą się tu narkomani, strach z torebką iść, bo potrafią na rowerze podjechać i wyrwać.\n– A strażnicy? Nic nie widzą, albo udają, że nie widzą – dorzuciła jej córka.\nTaka relacja, choć można ją spisać jeszcze barwniej, brzmi nieprzekonująco. Dlaczego? Bo nie mamy zdjęć naszych rozmowców. Nie mamy ich imion ani nazwisk. I nieważne, że naprawdę z nimi rozmawialiśmy. Ktoś, kto to czyta, wcale nie musi w to wierzyć.\nTaki temat można oczywiście rozwinąć, pogłębić. Dotrzeć do kogoś, kto o wszystkim opowie, dając swe nazwisko.\nRuszyliśmy dalej. Minęliśmy samoobsługową pralnię. A właściwie miejsce po niej, gdyż w środku trwał właśnie remont.\n– Pralnia się wyniosła – rzucił pracujący robotnik.\nCzy to nie ciekawy temat? Samoobsługowa pralnia, prawie jak z amerykańskich filmów... I padła. A może tylko się przeniosła?\nObok pralni znaleźliśmy serwis elektronicznego sprzętu. Jego właściciel, Ryszard Kądziołka, to człowiek szalenie symatyczny. Spytaliśmy go, czy nikt nie próbował naprawić u niego telewizora, rozbitego w napadzie szału, w trakcie oglądania relacji z meczów polskiej reprezentacji. Takiego przypadku nie miał, ale opowiedział nam m.in. o jednym ze swych klientów, który o oddanej do naprawy kamerze przypomniał sobie po... dziewięciu latach.\nMacie takich znajomych? Czekacie po kilka minut u szewca czy u zegarmistrza? Pogadajcie z nimi. Jeśli tylko chcecie. Są kopalnią historii i historyjek.\nArtura Bieleckiego spotkaliśmy na ulicy. Przechodził obok nas, paląc papierosa. Spytaliśmy, czy jako palacz nie ma wrażenia, że na chodnikach jest zbyt mało koszy na śmieci.\n– Na Muranowie to z koszami jeszcze pół biedy – uważa Artur Bielecki. – W mojej okolicy nie ma ich prawie wcale.\nMówi się, że palacze zaśmiecają miasto niedopałkami. A co mają z nimi robić? Chować w reklamówki?\nMinęło może czterdzieści minut, wracaliśmy już do redakcji. Po drodze natknęliśmy się jeszcze na dwóch piętnastolatków, Rafała Smosarskiego i Radka Dziężaka. Szli na szkolne boisko, pograć w piłkę. Obaj nie mogli się doczekać wakacyjnych wyjazdów, bo siedzenie w Warszawie już im doskwierało.\n– A co tu robić? – pyta Rafał. – Karnetów na basen dla nas zabrakło. – Chodzimy do Arkadii, siedzimy przed komputerem, dzisiaj zrobiło się wreszcie chłodniej, można w piłkę pograć.\nCo się dzieje w wakacje w Twoim mieście? Czy woźni też przeganiają uczniów z boisk?\nTagi: tematy inspiracje jak pisać o czym pisać rozmówcy rafał smosarski


Szkoła jest instytucją powołaną przede wszystkim do edukacji. Z tego względu posiada ona jedną istotną zaletę. Uczy nas wiedzy i umiejętności potrzebnych w naszym późniejszym życiu i pracy. Zdobywanie wiedzy jest zajęciem czasem żmudnym i męczącym ale zawsze jeśli tylko wykorzystujemy szanse przynosi to pozytywne efekty. Zaleta w postaci zdobywania wiedzy i umiejętności jest bezsprzeczna. Z ogólną zaletą tą wiąże się jednak czasem i wada w takiej postaci że szkoła może uczyć nas nie tego czego potrzebujemy naprawdę oraz druga wada może nas szkoła uczyć w sposób nie do końca efektywny. Szkołą ma zatem zaletę bardzo ważną i może mieć dwie wady wynikające z tej zalety pośrednio. Inną zaletą szkoły jest odkrywanie w uczniach ich talentów, zdolności i predyspozycji. Szczególnie ważne jest tutaj prowadzenie zajęć ponad obowiązkowych np. w kółkach zainteresowań. W każdej szkole powinny być różne możliwości dodatkowego rozwijania wszelkich pasji i zainteresowań. Odkrywanie naszych możliwości i talentów to bardzo istotna zaleta szkoły jako instytucji do tego między innymi powołanej. Zyskujemy zatem ogromne możliwości rozwoju osobistego i to w kierunkach nas pasjonujących i interesujących.\nPoza formalnym wymiarem szkoły istnieje także nie formalny wymiar społeczny i interpersonalny. Podstawową zaletą szkoły w tym wymiarze jest prowadzenie do międzyludzkich relacji. Spotykamy rówieśników o podobnych zainteresowaniach i problemach podobnych dla danego wieku. To może bardzo łączyć ludzi. Szkoła staje się miejscem nawiązywania stosunków koleżeńskich i przyjacielskich. To ogromna zaleta szkoły. Przyjaźnie zawierane w szkołach trwają często przez całe życie i są źródłem wielkiej satysfakcji i wsparcia w całym naszym życiu. Dobre i budujące więzi szkolne nie dotyczą tylko i wyłącznie relacji rówieśniczych ale także relacji ze starszymi nauczycielami, którzy mogą stać się przewodnikami i mentorami w życiu młodych ludzi. Szkoła jako instytucja społeczna nie posiada niestety samych zalet w tym aspekcie. Uczniowie nie spotykają się tylko z przyjaźnią i koleżeństwem w grupach rówieśniczych ale także napotykają różne społeczne patologie. Grupy rówieśników potrafią tworzyć nie bardzo pozytywne nieformalne grupy swego rodzaju gangi, gdzie przejawia się przemoc, źle pojęta hierarchia. Często grupy takie stwarzają presję na swoich członków i otoczenie do złych zachowań. Z tego rodzi się przemoc wobec siebie, eksperymenty z alkoholem i narkotykami, unikanie obowiązków i wzorców pozytywnych. To jest wada szkoły gdzie spotykamy się z tego typu społecznymi patologiami.\nWielką zaletą szkoły jest także dawanie możliwości realizacji pasji i zainteresowań poza szkolnych. Nie zawsze stać nas na uprawianie sportu czy tańca w prywatnym wymiarze. Instytucje około szkolne często umożliwiają nam rozwijanie pasji sportowych, muzycznych czy innych. Z drugiej strony szkoła to także ogrom obowiązków związanych z nauką i częsty stres związany ze sprawdzianami wiedzy i umiejętności. Duża liczba zajęć lekcyjnych ogranicza nasz wolny czas i odbiera nam go na takie cele jak własne pasje, rozrywka czy życie rodzinne. Brak czasu na życie poza szkołą i stres związany z weryfikacją naszej wiedzy oraz umiejętności to na pewno dwie istotne wady szkoły. Istotną cechą, zarówno wadą jak i zaletą, jest szkolna rywalizacja o wyniki w nauce. Z jednej strony rywalizacja taka pobudza nas do działania i zdobywania nowych horyzontów z drugiej strony jest powodem stresu i społecznych napięć. Uczniowie, którzy uczą się dużo i osiągają dobre wyniki w nauce są często nielubiani i izolowani od szerszej grupy rówieśniczej z tego powodu.\nNa podstawie powyższych dywagacji możemy stwierdzić, że szkoła ma wiele zalet ale i wiele wad. Na tej podstawie można by się zastanawiać czy szkoła jest instytucją korzystną i potrzebną. Faktycznie jednak nie mamy wyboru, szkoła jako źródło wiedzy jest niezbędnym czynnikiem życia młodego człowieka. Zalety szkoły mogą w konkretnej szkole dominować w innej natomiast mogą być przesłaniane przez niekorzystne zjawiska i wady. Celem każdego człowieka powinno być dążenie do zwiększenia zalet szkoły i umniejszenia wad. Jeśli tylko mamy na coś wpływ powinniśmy wyciągnąć ze szkoły jak najwięcej pozytywów i ograniczyć wszelkie negatywy. Szkoła bowiem jest nie do uniknięcia, chyba że chcemy zostać głupolami.


Dobre praktyki polskich miast w zakresie efektywności energetycznej | Administrator24.info - portal dla Zarządców Nieruchomości\nMobilność zrównoważona, efektywność energetyczna, gospodarka odpadami oraz wodna - to obszary, w które inwestują Polskie miasta\nEfektywność energetyczna połączona z rozwiązaniami proekologicznymi to trend, który będzie dominował w miastach. Systemy zarządzania energią, oświetleniem, inteligentne systemy kontroli ruchu drogowego – to wszystko ma sprawić, że sprostamy wyzwaniu urbanizacji i będziemy mogli mieszkać w bardziej przyjaznych i czystych miastach. W Polsce już teraz mamy przykłady miast, które zainwestowały w takie rozwiązania.\nOd kilku lat celem władz miasta jest znaczna redukcja zużycia energii poprzez zaangażowanie w renowację starszych budynków miejskich. Ponadto miasto inwestuje również w efektywne energetycznie obiekty takie jak Europejskie Centrum Solidarności ogrzewane za pomocą pomp ciepła. Dzięki wsparciu firmy Schneider Electric w Gdańsku powstaje także efektywna energetycznie szkoła. Zainstalowane zostaną w niej inteligentne systemy do zarządzania energią i komfortem cieplnym dostarczane przez Schneider Electric, które pomogą zwiększyć efektywność energetyczną obiektu, jak również uzyskać większe oszczędności.\nW Bydgoszczy władze miejskie zainwestowały w system oświetlenia ulicznego LED oraz czujniki mierzące ruch uliczny. Miasto wymieni 7309 lamp za kwotę ponad 22 mln zł. Takie rozwiązanie pozwoli miastu zmniejszyć wydatki na prąd od 30 do nawet 40 proc. Dodatkowo przy słupach oświetleniowych znajdą się czujniki, które będą mierzyć natężenie ruchu drogowego i dostosowywać oświetlenie do niego. Przy intensywnym natężeniu ruchu, oprawy LED-owe będą świecić na maksymalnym pułapie, natomiast gdy ruch się zmniejszy, zmaleje też moc światła, a co za tym idzie - pobór prądu.\nPrzykłady te pokazują, że inwestycje w rozwiązania w zakresie efektywności energetycznej stają się atrakcyjne dla miast. Jednym z miejsc, w którym takie działania miast są doceniane jest konkurs Eco-Miasto, organizowany przez Ambasadę Francji w Polsce w partnerstwie m.in. z firmą Schneider Electric, globalnym specjalistą w zarządzaniu energią i automatyce. Liczba zgłoszeń do konkursu pokazuje, że miasta chcą inwestować w takie rozwiązania i przynosi im to korzyści. Dlatego też, jako Schneider Electric cieszymy się, że mogliśmy być partnerem konkursu Eco - Miasto. Jednym z celów naszej działalności jest edukacja z zakresu efektywności energetycznej. Uważamy, że dostęp do energii, jak również wiedzy na temat odpowiedniego jej wykorzystania jest podstawowym prawem każdego człowieka. Dzięki naszym rozwiązaniom dostęp do niej jest możliwy zawsze, wszędzie i dla każdego. Dlatego, też naszą wiedzą i doświadczeniem postanowiliśmy podzielić się z przedstawicielami samorządów, dla których jednym z ważnych zadań jest efektywne wykorzystanie zasobów energetycznych w miastach oraz ich zrównoważony rozwój – mówi Kamil Erdman, Dyrektor Marketingu na Region Europy Środkowo - Wschodniej i Izraela, Schneider Electric.\nmiejskie inwestycje |


Opublikowano 14 października 2019 | Autor: Jarkos\nI skończyliśmy! Nagraliśmy ponad 90 filmików z czytaniem naszego bloga.\n– Tylko, nagrywając to, odnosiłem niekiedy wrażenie, że ja to jakiś bardzo niekumaty człowiek. Bo po wielokroć mi to samo powtarzałeś, a ja zachowywałem się, jakbym wiele rzeczy pierwszy raz… Czytaj dalej →\n– Tak – w tym momencie odezwał się… Czytaj dalej →\n…Poleceniem było cofnąć się do swojego najbardziej świadomego wcielenia, na 5 minut przed śmiercią. Cofnąłem się. Byłem w jasno oświetlonej słonecznym światłem wysokiej sali. Miała chyba z pięć metrów wysokości. W oknach powiewały białe zasłony. Właściwie to nie były okna,… Czytaj dalej →\nByło wczesne sobotnie przedpołudnie. Upalne wczesne przedpołudnie. Gęste powietrze dobijało się do zamkniętych okien. Właśnie zrobiłem sobie śniadanie i zastanawiałem się, co radosnego ze sobą dzisiaj pocznę. Może pójdę nad rzekę i sprawdzę mokrość jej wody? A może pospaceruję po… Czytaj dalej →


Polak Polakowi wilkiem – mówi znane porzekadło. Czasem coś nas dzieli, ale łączy jeszcze więcej. Otóż nigdy nie wystarczało nam to, co znane i odkryte – musimy upewnić się, że „nasi” dotarli dalej, odkryli wcześniej, osiągnęli więcej. Kopernik prawdopodobnie nie był kobietą, ale Polakiem już tak. Kobietą (i Polką) ...\nPolak Polakowi wilkiem – mówi znane porzekadło. Czasem coś nas dzieli, ale łączy jeszcze więcej. Otóż nigdy nie wystarczało nam to, co znane i odkryte – musimy upewnić się, że „nasi” dotarli dalej, odkryli wcześniej, osiągnęli więcej. Kopernik prawdopodobnie nie był kobietą, ale Polakiem już tak. Kobietą (i Polką) była za to najpotężniejsza kobieta Imperium Osmańskiego – Roksolana, dla której sam Sulejman Wspaniały kompletnie stracił głowę. Kto jeszcze był „nasz”? Kto spośród zmitologizowanych bohaterów, uwielbianych ikon popkultury, znienawidzonych i na wpół zapomnianych wyrzutków historii? Dotychczas zdawało Ci się, że James Bond był z pochodzenia Szkotem? Gdy poznasz jego prawdziwe pochodzenie, zrozumiesz, skąd się wziął gorący temperament słynnego agenta 007. Od dzieciństwa z zapartym tchem śledzisz przygody Indiany Jonesa? Te prawdziwe były jeszcze bardziej fascynujące. Co łączy Stalina i Drakulę? Ni mniej ni więcej, tylko polscy przodkowie! Jakby tego było mało, Matka Boska Częstochowska wyemigrowała aż na Haiti, Ronaldo grał u nas już przed wojną, a legendarny Frankenstein pochodził… ze Śląska. Te postaci (i wiele innych) łączy jedno – oni wszyscy byli Polakami.\nKUDŁATA NAUKA MĄDROŚĆ W ŚWIECIE ZWIERZĄT Liz Kalaugher, Matin Durrani\nARCHITEKCI NATURY CZYLI GENIALNE BUDOWLE W ŚWIECIE ZWIERZĄT Ludwig Mario\nTADEUSZ KOŚCIUSZKO W OJCZYŹNIE AMERYCE SZWAJCARII Wachowicz Barbara\n14,81 zł49,35 złTaniej o: 34.55 złCena podstawowa-70%Cena\nPOWSTANIE WARSZAWSKIE Konrad Banach\nCO SIĘ STAŁO W 966 Urbańczyk Przemysław\nSPRAWA HONORU Lynne Olson


Innowacyjne rozwiązania w katowickim centrum Medicover Stomatologia - Stomatologianews\nW kwietniu Medicover Stomatologia uruchomi kolejne prywatne centrum w Katowicach. Nowa placówka to nie tylko standardowy zakres usług stomatologicznych, ale również możliwość skorzystania z nowoczesnego systemu znieczuleń, skanera wewnątrzustnego czy piezochirurgii, czyli leczenia z wykorzystaniem ultradźwięków. Otwarcie centrum zaplanowane jest na 1 kwietnia br.\nCentrum Medicover Stomatologia to cztery nowocześnie wyposażone gabinety. Nowa placówka będzie oferować pełen zakres usług stomatologicznych, w tym również leczenie implantologiczne, protetyczne, endodontyczne, chirurgia szczękowa oraz stomatologia dziecięca. Pacjenci będą mieć dostęp do pełnej diagnostyki w oparciu o tomograf, pantomogram i RTG punktowe. Leczenie kanałowe będzie odbywać się pod mikroskopem, co wspiera precyzję wykonywanych działań oraz gwarantuje długotrwałe i przewidywalne efekty.Pacjenci skorzystają również z nowoczesnych rozwiązań, które usprawnią proces leczenia i podniosą komfort i bezpieczeństwo wizyty stomatologicznej. Będzie to m.in. możliwość wykonania prac protetycznych w oparciu o skanery wewnątrzustne oraz system CAD/CAM.\nDzięki tej metodzie możliwe jest zastąpienie tradycyjnego wycisku zębów przez skanowanie szczęki kamerą 3D. W oparciu o system komputerowy przygotowywana jest wizualizacja efektu pracy protetycznej, którą pacjent już na tak wczesnym etapie może zobaczyć i zatwierdzić. To rozwiązanie znacznie bardziej komfortowe, które jednocześnie redukuje liczbę koniecznych wizyt u stomatologa i zwiększa satysfakcję z leczenia\n– wyjaśnia lek. dent. Małgorzata Turno – Kornafel, Medicover Stomatologia.Wśród nowoczesnych rozwiązań oferowanych przez katowickie centrum znajdzie się również piezochirurgia, czyli metoda leczenia wykorzystująca ultradźwięki, która ma zastosowanie, jeśli leczenie stomatologiczne wymaga cięcia kości. Sprzęt do piezochirurgii pozwala na większą precyzję niż tradycyjne narzędzia, umożliwia selektywność cięcia. Dla pacjenta ogromną korzyścią jest przyspieszony proces gojenia oraz zmniejszenie obszaru obrzęków czy stanów zapalnych.\n– mówi Wioletta Januszczyk, Dyrektor Zarządzająca Medicover Stomatologia. Medicover Stomatologia posiada obecnie 135 gabinetów dentystycznych w 30 lokalizacjach. Nowe centrum w Katowicach zlokalizowane będzie przy ul. Granicznej 54. Dla pacjentów będzie dostępne od 1 kwietnia 2019 r.


Zakup, transport i wpuszczanie krewetek do akwarium - Krewetkarium\nHome » Blog » Informacje dla początkujących » Krewetki » Zakup, transport i wpuszczanie krewetek do akwarium\n11 stycznia 2011 admin Off Informacje dla początkujących, Krewetki,\nWreszcie nadszedł ten moment 🙂 akwarium jest już obsadzone roślinami i ustabilizowane, kryjówki gotowe na przyjęcie nowych lokatorów. Wybraliśmy odpowiednie krewetki i wiemy już wszystko o ich wymaganiach, więc pędzimy na zakupy. Warto wcześniej przygotować niezbędne do transportu rzeczy, aby w ferworze zakupowego szaleństwa nie skrzywdzić swoich nowych podopiecznych jeszcze zanim trafią do akwarium.\nGDZIE KUPIĆ KREWETKI?\nSKLEP ZOOLOGICZNY => Oczywiście zakup zwierzątek zwykle kojarzy nam się z wycieczką do sklepu zoologicznego i wybraniem czegoś z ich ‚produktów’. Jest to jak najbardziej dobra droga, pod warunkiem, że osoba stojąca za ladą nie jest tam jedynie sprzedawcą. Niestety bardzo często idziemy do sklepu i okazuje się, że są tam krewetki ale nikt nie jest w stanie nam powiedzieć o nich nic więcej jak ‚żółta’, ‚czerwona’ czy ‚w paski’. Jeśli to Cię właśnie spotkało uciekaj póki możesz. Skoro sprzedawca nie ma pojęcia co sprzedaje to zapewne też nie wie jak o te stworzenia dbać a to nie wróży im długiego życia.\nINTERNET => Kolejną metodą zakupu krewetek jest zamówienie ich przez internet. Wiele osób sprzedaje krewetki w taki sposób, jednak kupując u nich często nie mamy pewności po jakich rodzicach są to krewetki, a co więcej nigdy nie wiadomo jak zniosą podróż w paczce pocztowej. Zwróć więc szczególną uwagę jak inni wypowiadają się na temat transakcji z wybranym przez Ciebie sprzedającym, poproś o zdjęcia jego dorosłych krewetek, zadaj kilka pytań kontrolnych żeby sprawdzić czy sprzedający coś o krewetkach wie. Zapytaj czym je karmić, jak przygotować akwarium itp. Człowiek, któremu zależy nie tylko na ‚zbycie’ na pewno udzieli wyczerpującej odpowiedzi, nie tylko przed zakupem, ale i po jego dokonaniu, więc zawsze będziesz się miał do kogo zwrócić w razie problemów.\nPozostaje sprawa transportu zamówionych zwierząt. Jeśli zwierzęta mają być wysłane pocztą lub kurierem powinny być dobrze zabezpieczone do transportu. Nie ma co oszczędzać na podwójnym worku, bo gdy jeden pęknie zawsze pozostanie drugi. Paczka powinna być również zabezpieczona przed nagłymi skokami temperatury, więc przyda się izolacja – np styropian.\nWyłożenie paczki styropianem nie powinno być wyjątkiem na czas zimy. W paczce z krewetkami nie ma dużo wody, więc bardzo szybko zmienia ona swoją temperaturę zarówno w zimie jak i w lecie, po zachodzie słońca lub w nagrzanej pace kurierskiego auta !\nOczywiście przesyłka zawierająca krewetki misi być przesyłką priorytetową, w przypadku kuriera warto dodać opcję ‚dostawa na następny dzień’.\nJeśli sprzedający oferuje w gratisie mech lub inne rośliny poproś go aby spakował je w osobny woreczek a nie pakował do wody razem z krewetkami. Krewetkom na czas transportu lepiej posłuży kawałek gąbki, listek lub patyczek niż zielona roślina, która w ciemności będzie zabierać im z wody drogocenny tlen, którego w paczce nie będzie zbyt wiele.\nPod żadnym pozorem nie należy wysyłać krewetek w szklanych pojemnikach !! ani w zwykłych woreczkach !!\nMożna je natomiast wysłać w podwójnym woreczku do transportu ryb, który ma zaokrąglone dno, dzięki czemu krewetka nie ma jak uwięznąć w rogach. Jeśli sprzedający nie ma takich woreczków równie dobrym a nawet bezpieczniejszym sposobem jest transport w plastikowych butelkach po wodzie mineralnej. Butelki są szczelne, nie zgniatają się, nie mają małych zakamarków.\nHODOWLA => Wg mnie najbezpieczniejszym sposobem na zakup krewetek jest rozmowa z osobą, która posiada krewetki i umówienie się na osobisty odbiór zwierząt. Jeśli sobie zażyczymy hodowca powinien pokazać nam swoje akwarium z krewetkami – mamy wówczas możliwość ocenienia całej populacji i zadecydowania czy nam się podoba czy też nie. Ponadto mamy pełną kontrolę nad transportem zwierząt do naszego domu. Nie zapomnijmy jednak, że i tu obowiązują zasady:\nnie wychłodzić i nie przegrzać !\nOczywiście idąc osobiście odebrać krewetki możemy zawsze zabrać ze sobą większy pojemnik i poprosić o nalanie większej ilości wody, wówczas wahania temperatury będą mniejsze niż przy ilości 1-2 szklanek. Jeśli jednak na zewnątrz panują skrajne temperatury, warto zadbać o izolację – np reklamówka a w niej ręcznik, którym owijamy pojemnik z krewetkami.\nWPUSZCZANIE KREWETEK DO AKWARIUM\nKrewetki dotarły całe i zdrowe 🙂 Warto zadbać aby w tym krytycznym momencie nie stało się im nic złego. Być może kupowałeś kiedyś rybki i po przyjściu do domu ‚wlewałeś’ je do akwarium… to błąd, którego przy krewetkach należy się szczególnie wystrzegać.\nAklimatyzację naszych małych podopiecznych należy rozpocząć od umieszczenia ich razem z pojemnikiem, w którym były transportowane, w naszym akwarium. Niech sobie poleży dłuższą chwilę – najlepiej około pół godziny, aby wyrównała się temperatura do poziomu tej w akwarium i aby krewetki do niej przywykły. Jeśli w akwarium są ryby, które mogą zagrozić małym krewetkom, i potraktować je jak pokarm, należy zgasić światło aby ryby były nieaktywne.\nGdy temperatura się wyrówna otwórz pojemnik z krewetkami i wlej do niego troszkę wody z akwarium. Poczekaj 10 minut i jeśli krewetki nie zachowują się inaczej niż dotychczas, wlej kolejną porcję i tak do wymieszania wody w akwarium z wodą z pojemnika transportowego. Jeśli w pojemniku nie ma miejsca na nową wodę, możesz trochę odlać. Aklimatyzacja powinna trwać minimum godzinę, a w przypadku delikatniejszych krewetek jak np Crystal Red, nawet kilka godzin – zapytaj o to osobę od której kupujesz krewetki.\nPo wymieszaniu wody w obu pojemnikach, jeśli nie widać negatywnych skutków tego ruchu, możesz otworzyć pojemnik transportowy i pozwolić krewetkom na zapoznanie się z nowym wnętrzem.\nPamiętaj: jeśli w akwarium są ryby, na czas aklimatyzacji, wpuszczania krewetek i kilka godzin po wpuszczeniu ich do akwarium – ZGAŚ ŚWIATŁO i zadbaj o ciemność w akwarium. Zapewnij krewetkom sporo kryjówek (kokosy, gałęzie, liście).\nTagi: aklimatyzacja krewetek, gdzie kupić krewetki, transport krewetek\nPrevious: Rozróżnianie płci i rozmnażanie krewetki Neocaridina Davidi\nNext: Funkcjonalne ozdoby do kewetkarium


Nadchodzi internetowa wyszukiwarka video - Internauci\nPrzemysław Mugeński 27-03-2007, 09:46\nTV Guide zapowiedziało uruchomienie wieloserwisowego narzędzia wyszukującego video. Testowa wersja ma ruszyć już w przyszłym miesiącu.\nFirma za cel postawiła sobie stworzenie serwisu pozwalającego znaleźć interesujące nas video jak np. teledyski czy seriale publikowane w ok. 60 najbardziej znanych składowniach online.\nWedług zapowiedzi wyszukiwarka nie będzie indeksować tysięcy prywatnych nagrań użytkowników, takich jak sztuczki zwierząt czy inne wygłupy, które przeważnie nie interesują nikogo prócz autora i jego znajomych.\nNarzędzie TV Guide ma zaoferować użytkownikom zapisanie nagrań w aplikacji dostępnej na stronie serwisu, dzięki czemu użytkownik będzie mógł obejrzeć dane video w każdej chwili.\nWraz z nowym serwisem zapowiedziano programy partnerskie dla największych portali, np. Yahoo, MSN czy AOL. Prócz tego TV Guide ma nadzieję czerpać zyski z reklam wyświetlanych w wyszukiwarce oraz sprzedaży licencji na mechanizm umożliwiający szukanie video.\nOficjalny start wyszukiwarki planowany jest na wrzesień bieżącego roku. Firma planuje uruchomić również wersję serwisu dla urządzeń przenośnych.\nFunkcjonariusz ABW wśród internetowych pedofili


Małgorzata Miszczuk | 24.04.2019 | Koncerty, Dla Dzieci, Festiwale\nZapraszamy na kolejną edycję festiwalu dla dzieci i dorosłych. Tym razem w 11 różnych miejscach w Hull. Sprawdź jakie atrakcje czekają na Ciebie, Twoją rodzinę i przyjaciół w najbliższej okolicy.\nOBOWIĄZKI / Chores\nBawiący do łez spektakl zainspirowany filmami komediowymi tak legendarnych twórców jak Charlie Chaplin czy Buster Keaton przybywa do Hull!\n„Już…, za chwilę…, może…, trochę później…, na pewno…, prawie…” – to słowa, które zwykle słyszy mama dwóch bardzo żywiołowych chłopców, gdy prosi ich o wykonanie obowiązków. Zręczne cyrkowe popisy, zwariowane dowcipy i niewiele słów – to wszystko sprawia, że publiczność zrywa boki i pęka ze śmiechu tak długo, aż dwa łobuzy zrobią wreszcie to, co powiedziała mama.\nWstęp: 3 £\nZ WYSOKIEGO KONIA / High Horse\nTajemnicze wesołe miasteczko przybywa galopem i przywozi pokaz prowadzony przez Wielkiego i Bezsilnego Piotra oraz jego Wszechmocną Trupę. Popatrz na świat z góry, przejmij stery władzy i pozostaw swój wpis w Wielkiej Księdze Zasad dla Bardzo Niegrzecznych Dorosłych. Przybywajcie! Pióro i atrament czekają!\nWIĘCEJ MOCY: TEATR W DWA DNI/ Powering Up: Plays in Two Days\nZapraszamy młodzież z East Hull i Orchard Park do wspólnego stworzenia przedstawienia w dwa dni. Przy wsparciu Hellen i Jade, które prowadzą Teatr Młodzieżowy Back to Ours, uczestnicy będą analizować pojęcie i znaczenie władzy. Będzie to doskonała okazja by powiedzieć szczerze o tym co, się myśli, zostać usłyszanym i stworzyć spektakl, który powali na kolana specjalnie zaproszoną publiczność.\nJesteście zainteresowani? Odezwijcie się! team@backtoours.co.uk\nKoszty udziału: 6 £ za całość\nGrupy wiekowe: 8-11 lat (Southcoates Ave) oraz 9-13 lat (Orchard Park)\nKAWIARNIA „SZCZERA PRAWDA” / Truth to Power Café\nKto ma nad nami władzę i co chcielibyśmy im powiedzieć?\nMieszkańcy Hull, bez względu na wiek, przekonania i pochodzenie zostali zaproszeni do udziału w projekcie Kawiarnia „Szczera prawda”. Odpowiedzi na to pytanie udzielą bezpośrednio Wam, widowni. Czy będą mówili do swoich rodziców, rodzeństwa, polityków, kochanków, właściciela domu, który wynajmują, sąsiada, kolegi z pracy, szefa, pracownika banku, psa, przyjaciela, czy może kogoś innego? Ktokolwiek to jest, najwyższy czas by usłyszał prawdę, zanim będzie za późno.\nUwaga: z przyczyn niezależnych od ogranizatora odbędzie się tylko jeden spektakl. Zapraszamy w sobotę 1 czerwca o godz. 21 do Hull Minster. Spektakle 24,28 i 29 maja zostały odwołane.\nSEKRETNY WYSTĘP/ Secret Gig\nTa impreza to jak kupowanie kota w worku, alb raczej jajka niespodzianki – ale czym byłoby życie bez odrobiny ryzyka? To może być koncert, komedia, pokaz akrobacji lub hipnozy, po trochu wszystkiego by nadać wieczorowi wyjątkowych barw i miło spędzić czas. Jedno jest pewne, do chwili rozpoczęcia nie puścimy pary z ust. Łap bilety na kolejny wieczór nieprzewidywalnych szaleństw z Back to Ours. Kurtyna znów pójdzie w górę podczas dwóch występów w różnych miejscach w tym samym czasie.\nKliknij w poniższy obrazek żeby zobaczyć szczegółowy program\nDostępne online na www.backtoours.co.uk\noraz w sprzedaży bezpośredniej, za gotówkę. Kliknij w poniższy obrazek żeby dowiedzieć się, w jakich miejscach w Twojej okolicy prowadzimy sprzedaż biletów.\nW programie festiwalu znajdują się również przedstawienia dostępne dla widzów z różnorodnymi potrzebami i preferencjami. Więcej szczegółów na naszej stronie www.backtoours.co.uk\nAudiodeskrypcja – dźwiękowy komentarz, który na bieżąco informuje o tym, co dzieje się w spektaklu. Szczególnie pomocny dla osób słabowidzących i niewidomych.\nTłumaczenie na brytyjski język migowy – tłumaczenie spektaklu na brytyjski język migowy w wykonaniu naszej wspaniałej tłumaczki Abbi.\nSpektakl przyjazny sensorycznie – dla każdego, kto woli obejrzeć spektakl w spokojnej atmosferze, przy zredukowanym użyciu głośnego dźwięku i ostrego światła.\nZwiedzanie dotykowe – okazja by za pomocą zmysłu dotyku poznać rekwizyty, kostiumy, scenografię i w ten sposób dowiedzieć się więcej o tym co dzieje się na scenie i za kulisami.\nFacebook, Twitter, Instagram – znajdziesz nas tu bez problemu. Sprawdź także naszą stronę internetową www.backtoours.co.uk\nKontakt z Back to Ours e-mail: team@backtoours.co.uk tel. 01482 387 499.


Dieta Dr Schnitzera – bezmięsna dieta - Dieta i odżywianie\nDieta Dr Schnitzera – bezmięsna dieta\n21 stycznia 2019 2 lutego 2021 dietani.pl\nDieta bezmięsna, a szczupła sylwetka\nModa na zdrowe odżywienia trwa w najlepsze. Związana jest ona zapewne w dużej mierze z kultem szczupłej sylwetki i obowiązującymi kanonami piękna, ale coraz częściej zdrowe odżywianie ma na celu troskę o stan naszego organizmu i jest wyrazem szacunku do niego, przejawem odpowiedzialności wobec siebie i swojego otoczenia. Nie inaczej jest w przypadku stosowania diet bezmięsnych. Wiele osób wdraża takie jadłospisy z pobudek ideologicznych, po pierwsze tych związanych z niechęcią wobec spożywania mięsa żywych niegdyś stworzeń, po drugie zaś z pobudek ekologicznych. W trosce o naszą planetę, w interesie ludzkości jest bowiem ograniczenie spożycia mięsa. Część dietetyków uważa także, że spożycie mięsa odpowiada za występowanie wzmożonego uczucia głodu. Ma być to związane ze sposobem żywienia naszych przodków – którzy żywili się roślinami, mięso jedząc w dużych ilościach wtedy kiedy udało się coś upolować (nie znali oni bowiem dzisiejszych skutecznych metod jego długiego przechowywania).\nNie tylko szczupła sylwetka, ale także forma terapii\nCoraz częściej diety bezmięsne nie są traktowane wyłącznie jako kuracje odchudzające, ale także lecznicze. W Stanach Zjednoczonych są traktowane jako forma leczenia dla osób z chorobami kardiologicznymi.\nDiety bezmięsne biją rekordy popularności. Nic dziwnego biorąc pod uwagę, że odpowiednio skomponowane pozwalają nie tylko na redukcję masy ciała czy też utrzymanie wagi, ale także na regulację gospodarki hormonalnej czy też pozwalają na leczenie różnych schorzeń – takich jak na przykład miażdżyca.\nNa czym polega więc założenie żywienia się głównie produktami roślinnymi oraz jakie są dobre i złe strony takiego żywienia. Głównym i oczywistym założeniem jest wyłączenie ze swojego jadłospisu produktów mięsnych. Ważnym i godnym podkreślenia faktem jest, że na diecie bezmięsnej możemy jeść więcej i ważyć mniej. Chodzi o to, że spożywają głównie warzywa, nie musimy przejmować się ilościami pokarmu, ponieważ przyjmujemy posiłki niskotłuszczowe i niskokaloryczne. Dzięki temu podczas takiej diety nie grozi nam uczucie głodu, spowodowane pustką w żołądku. Opisywane dieta niskotłuszczowa obfituje w węglowodany złożone oraz błonnik. Dopuszcza ona do spożycia produkty pochodzenia zwierzęcego, ale tylko takie jak jaja, jogurty oraz niskotłuszczowe mleko. W głównej mierze zaś oparta jest na roślinach: warzywach oraz owocach, orzechach oraz zbożach, a także nasionach roślin strączkowych. Produkty te mogą być spożywane właściwie bez ograniczeń. Warto pamiętać także o jakości i pochodzeniu spożywanych produktów, to kluczowe czynniki. Ograniczajmy zatem spożywanie warzyw i owoców mrożonych czy też z puszki, zamiast nich, kiedy tylko to możliwe sięgajmy raczej po świeże produkty, na przykład od lokalnych dostawców oraz warzywa i owoce sezonowe -czyli takie, które nie musiały zostać w żaden sposób przetworzone w celu wydłużenia ich przydatności do spożycia, aby mogły znieść długi transport.\nTaka dieta z pewnością nie stanowi formy głodówki, dzięki czemu może być stosowana na stałe. W przeciwieństwie do diet typu 1000 kalorii nie wpływa na spowolnienie metabolizmu, redukuje więc ryzyko wystąpienia efektu jojo. Racjonalne żywienie w oparciu o te zasady nie spowoduje spektakularnego spadku wagi, ale gwarantuje chudnięcie w zdrowym tempie około 5 kilogramów w ciągu miesiąca. Dodatkowo za stosowanie diety będzie wdzięczny także nasz organizm: za równo po względem zdrowotny, jak i wglądowym (nasza cera z pewnością również nam podziękuje).\nDieta dr Kwaśniewskiego – podstawowe zasady. Polska dieta optymalna, według dr. Kwaśniewskiego. O co w niej chodzi?\nDieta South Beach – efekty diety. Bezpieczna dieta, która poprawi Twoje samopoczucie, i skutecznie poprawi nawyki żywieniowe.\nDieta bananowa- schudnij na słodko.\nDieta wegetariańska a nasze zdrowie\n← Ile schudniesz stosując dietę ziemniaczaną? Sprawdź!\nDieta Los Angeles – przykładowe menu na cały tydzień →\nBatony musli- słodycze, które nie tuczą\nJak się uprawia roszponkę?\nPoznaj najważniejsze korzyści wynikające z robienia zakupów w sklepie internetowym\nCo to takiego nerkowce?\nZdrowe śniadanie – żeby początek dnia był jeszcze lepszy\nDieta na zdrowe oczy – na ratunek wzrokowi!\nPortugalskie wina sklep\nJak za pomocą diety pozbyć się cellulitu?\nDieta niełączenia – zasady działania, przykładowy jadłospis na cały tydzień\nDieta South Beach – zasady diety\nDieta grejpfrutowa – wszystko, co powinieneś o niej wiedzieć\nSkładające się przede wszystkim z wody grejpfruty, zawierające jednocześnie dużo …\nDieta South Beach – jadłospis\nDieta to coś, co ma pomóc w zdobyciu wymarzonej sylwetki. …\nDieta jabłkowa – na czym polega ?\nJabłka to jedne ze smaczniejszych owoców, które są tanie i …\nDieta kapuściana opinie – wady i zalety diety\nPosty były znane już od wieków, jako element religijny, dziś …\nDieta Cambridge – pierwsze kroki z dietą\nProblemy z nadwagą dotykają coraz więcej osób, również tych młodych. …\nWyjątkowy przepis na risotto\nTabela kalorii owoców\nPrzepis na maślaną babkę piaskową.\nDieta Dukana – stosowanie i przeznaczenie\nMakaron penne ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami\nSałatka śledziowa – przepis\nPrzepis na naleśniki ze szpinakiem i serem feta\nDieta ziemniaczana – fakty i mity\nCukrzyca to nie wyrok – dieta cukrzycowa\nDlaczego smażone potrawy są groźne dla zdrowia?\nKotleciki z groszku a’la mielone – szybkie danie roślinne\nTabela produktów z niską zawartością tłuszczu\nPrawa autorskie © 2021 Dieta i odżywianie. Wszystkie prawa zastrzeżone.


OŚWIETLENIE WEWNĘTRZNE - Pstryczki.com.pl\nOprawki do wbudowania (podtynkowe)(59)\nOprawy naścienne z czujnikiem ruchu(3)\nOprawki do wbudowania (podtynkowe) (59)\nOprawy naścienne (27)\nOprawy naścienne z czujnikiem ruchu (3)\nKanlux S.A. (104)\n4,30 zł - 100,00 zł (98)\nOprawa sufitowa, punktowa: ELLI CTX-DS20\nOprawa sufitowa, punktowa, ozdobna ELLI CTX-DS20 firmy Kanlux.\nOprawa do wbudowania, z oryginalnym szklanym kloszem którego wzór sprawia iż oprawa zapewnia dyskretny rozsył światła oraz tworzy ciekawe efekty świetlne na suficie.. Dedykowane źródła światła to żarówki halogenowe lub LED G4 / JC, moc max. 20W.\nUWAGA oprawa nie zawiera w komplecie źródeł światła\nOprawa sufitowa, punktowa: DAVID CTX-20-SN\nOprawa sufitowa, punktowa, ozdobna DAVID CTX-20-SN firmy Kanlux.\nOprawa do wbudowania, z oryginalnym szklanym kloszem którego wzór sprawia iż oprawa zapewnia dyskretny rozsył światła oraz tworzy ciekawe efekty świetlne na suficie.. Dedykowane źródła światła to żarówki halogenowe lub LED G4 / JC, moc max 20W\nOprawa sufitowa, punktowa: DINO CTX-DS02G/A-C\nOprawa sufitowa, punktowa, ozdobna DINO CTX-DS02G/A-C firmy Kanlux.\nOprawa do wbudowania ze szklanym kloszem montowanym na dystansie, obudowa wykonana z odlewu stopu aluminium. Dedykowane źródła światła to żarówki halogenowe lub LED MR16.\nOprawa sufitowa, punktowa: DINO CTX-DS02G/B-C\nOprawa sufitowa, punktowa, ozdobna DINO CTX-DS02G/B-C firmy Kanlux.\nOprawa sufitowa, punktowa: NOMA CTX-DS10G/A-C\nOprawa sufitowa, punktowa, ozdobna NOMA CTX-DS10G/A-C firmy Kanlux.\nOprawa sufitowa, punktowa: NOMA CTX-DS10G/B-C\nOprawa sufitowa, punktowa, ozdobna NOMA CTX-DS10G/B-C firmy Kanlux.\nOprawa sufitowa, punktowa: MORTA CT-DSL50-SR (srebro)\nOprawa sufitowa, punktowa, ozdobna MORTA CT-DSL50-SR Kanlux. Obudowa: szkło / pierścień: stop metali nieżelaznych. Kolor: srebrny. Stopień ochrony IP20. Oprawa sprzedawana bez źródła światła Oprawa na jedną żarówkę halogenową lub LED MR16 na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: MORTA CT-DSL50-BL (niebieska)\nOprawa sufitowa, punktowa, ozdobna MORTA CT-DSL50-BL Kanlux. Obudowa: szkło / pierścień: stop metali nieżelaznych. Kolor: niebieski. Stopień ochrony IP20. Oprawa sprzedawana bez źródła światła Oprawa na jedną żarówkę halogenową lub LED MR16 na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: MORTA CT-DSL50-B (czarna)\nOprawa sufitowa, punktowa, ozdobna MORTA CT-DSL50-B Kanlux. Obudowa: szkło / pierścień: stop metali nieżelaznych. Kolor: czarny. Stopień ochrony IP20. Oprawa na jedną żarówkę halogenową lub LED MR16 na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: MORTA CT-DSL250-SR (srebro)\nOprawa sufitowa, punktowa, ozdobna MORTA CT-DSL250-SR Kanlux. Obudowa: szkło / pierścień: stop metali nieżelaznych. Kolor: srebrny. Stopień ochrony IP20. Oprawa sprzedawana bez źródła światła Oprawa na dwie żarówki halogenowe lub LED MR16 na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: MORTA CT-DSL250-BL (niebieska)\nOprawa sufitowa, punktowa, ozdobna MORTA CT-DSL250-BL Kanlux. Obudowa: szkło / pierścień: stop metali nieżelaznych. Kolor: niebieski. Stopień ochrony IP20. Oprawa sprzedawana bez źródła światła Oprawa na dwie żarówki halogenowe lub LED MR16 na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: MORTA CT-DSL250-B (czarny)\nOprawa sufitowa, punktowa, ozdobna MORTA CT-DSL250-B Kanlux. Obudowa: szkło / pierścień: stop metali nieżelaznych. Kolor: czarny. Stopień ochrony IP20. Oprawa sprzedawana bez źródła światła Oprawa na dwie żarówki halogenowe lub LED MR16 na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: MORTA B CT-DSL50-SR (srebro)\nOprawa sufitowa, punktowa, ozdobna MORTA B CT-DSL50-SR (grube szkło) Kanlux. Obudowa: szkło / pierścień: stop metali nieżelaznych. Kolor: srebrny. Stopień ochrony IP20. Oprawa sprzedawana bez źródła światła Oprawa na jedną żarówkę halogenową lub LED MR16 na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: MORTA B CT-DSL50-B (czarna)\nOprawa sufitowa, punktowa, ozdobna MORTA B CT-DSL50-B (grube szkło) Kanlux. Obudowa: szkło / pierścień: stop metali nieżelaznych. Kolor: czarny. Stopień ochrony IP20. Oprawa sprzedawana bez źródła światła Oprawa na jedną żarówkę halogenową lub LED MR16 na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: MORTA CT-DSO50-SR (srebro)\nOprawa sufitowa, punktowa, ozdobna MORTA CT-DSO50-SR Kanlux. Obudowa: szkło / pierścień: stop metali nieżelaznych. Kolor: srebrny. Stopień ochrony IP20. Oprawa sprzedawana bez źródła światła Oprawa na jedną żarówkę halogenową lub LED MR16 na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: MORTA CT-DSO50-BL (niebieska)\nOprawa sufitowa, punktowa, ozdobna MORTA CT-DSO50-BLKanlux. Obudowa: szkło / pierścień: stop metali nieżelaznych. Kolor: niebieski. Stopień ochrony IP20. Oprawa sprzedawana bez źródła światła Oprawa na jedną żarówkę halogenową lub LED MR16 na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: MORTA CT-DSO50-B (czarna)\nOprawa sufitowa, punktowa, ozdobna MORTA CT-DSO50-B Kanlux. Obudowa: szkło / pierścień: stop metali nieżelaznych. Kolor: czarny. Stopień ochrony IP20. Oprawa na jedną żarówkę halogenową lub LED MR16 na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: SEIDY CT-DTL50-AL\nOprawa sufitowa, punktowa SEIDY CT-DTL50-AL firmy Kanlux. Obudowa wykonana z aluminium szczotkowanego. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: SEIDY CT-DTL50-B\nOprawa sufitowa, punktowa SEIDY CT-DTL50-B firmy Kanlux. Obudowa wykonana z aluminium szczotkowanego. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: SEIDY CT-DTL250-AL\nOprawa sufitowa, punktowa SEIDY CT-DTL250-AL firmy Kanlux. Obudowa wykonana z aluminium szczotkowanego. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na dwie żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: SEIDY CT-DTL250-B\nOprawa sufitowa, punktowa SEIDY CT-DTL250-B firmy Kanlux. Obudowa wykonana z aluminium szczotkowanego. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na dwie żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: SEIDY CT-DTL350-AL\nOprawa sufitowa, punktowa SEIDY CT-DTL350-AL firmy Kanlux. Obudowa wykonana z aluminium szczotkowanego. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na trzy żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: SEIDY CT-DTL350-B\nOprawa sufitowa, punktowa SEIDY CT-DTL350-B firmy Kanlux. Obudowa wykonana z aluminium szczotkowanego. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na trzy żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: SEIDY CT-DTL450-AL\nOprawa sufitowa, punktowa SEIDY CT-DTL450-AL firmy Kanlux. Obudowa wykonana z aluminium szczotkowanego. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na cztery żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: SEIDY CT-DTL450-B\nOprawa sufitowa, punktowa SEIDY CT-DTL450-B firmy Kanlux. Obudowa wykonana z aluminium szczotkowanego. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na cztery żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: SEIDY CT-DTO50-AL\nOprawa sufitowa, punktowa SEIDY CT-DTO50-AL firmy Kanlux. Obudowa wykonana z aluminium szczotkowanego. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: SEIDY CT-DTO50-B\nOprawa sufitowa, punktowa SEIDY CT-DTO50-B firmy Kanlux. Obudowa wykonana z aluminium szczotkowanego. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: SEIDY CT-DTO250-AL\nOprawa sufitowa, punktowa SEIDY CT-DTO250-AL firmy Kanlux. Obudowa wykonana z aluminium szczotkowanego. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na dwie żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: SEIDY CT-DTO250-B\nOprawa sufitowa, punktowa SEIDY CT-DTO250-B firmy Kanlux. Obudowa wykonana z aluminium szczotkowanego. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na dwie żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: SEIDY CT-DTO350-AL (1)\nOprawa sufitowa, punktowa SEIDY CT-DTO350-AL firmy Kanlux. Obudowa wykonana z aluminium szczotkowanego. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na trzy żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: SEIDY CT-DTO350-B\nOprawa sufitowa, punktowa SEIDY CT-DTO350-B firmy Kanlux. Obudowa wykonana z aluminium szczotkowanego. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na trzy żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: FAGA CT-DTO50-AB mosiądz\nOprawa sufitowa, punktowa FAGA CT-DTO50-AB (patynowany mosiądz) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z odlewu stopu aluminium. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: PELIA CT-DTL50-AB mosiądz\nOprawa sufitowa, punktowa PELIA CT-DTL50-AB (patynowany mosiądz) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z odlewu stopu aluminium. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: PELIA CT-DTL50-C/M chrom matowy\nOprawa sufitowa, punktowa PELIA CT-DTL50-C/M (matowy chrom) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z odlewu stopu aluminium. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: URTICA CT-DTO50-AB mosiądz\nOprawa sufitowa, punktowa URTICA CT-DTO50-AB (patynowany mosiądz) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z odlewu stopu aluminium. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: URTICA CT-DTO50-C/M chrom matowy\nOprawa sufitowa, punktowa URTICA CT-DTO50-C/M (chrom matowy) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z odlewu stopu aluminium. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: SIMI CT-DTO50-AB mosiądz\nOprawa sufitowa, punktowa SIMI CT-DTO50-AB (patynowany mosiądz) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z odlewu stopu aluminium. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: SIMI CT-DTO50-C/M chrom matowy\nOprawa sufitowa, punktowa SIMI CT-DTO50-C/M (chrom matowy) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z odlewu stopu aluminium. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: NAVI CTX-DS10-AB mosiądz\nOprawa sufitowa, punktowa NAVI CTX-DS10-AB (patynowany mosiądz) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z odlewu stopu aluminium. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Bez możliwości regulacji wertykalnej. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: NAVI CTX-DS10-C chrom\nOprawa sufitowa, punktowa NAVI CTX-DS10-C (chrom) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z odlewu stopu aluminium. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Bez możliwości regulacji wertykalnej. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: NAVI CTX-DS10-SN satynowy nikiel\nOprawa sufitowa, punktowa NAVI CTX-DS10-SN (satynowy nikiel) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z odlewu stopu aluminium. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Bez możliwości regulacji wertykalnej. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: NAVI CTX-DT10-W biała\nOprawa sufitowa, punktowa NAVI CTX-DT10-W firmy Kanlux. Obudowa wykonana z odlewu stopu aluminium. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: NAVI CTX-DT10-AB mosiądz\nOprawa sufitowa, punktowa NAVI CTX-DT10-AB (patynowany mosiądz) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z odlewu stopu aluminium. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: NAVI CTX-DT10-C chrom\nOprawa sufitowa, punktowa NAVI CTX-DT10-C (chrom) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z odlewu stopu aluminium. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: NAVI CTX-DT10-C/M crom matowy\nOprawa sufitowa, punktowa NAVI CTX-DT10-C/M (matowy chrom) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z odlewu stopu aluminium. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: ARGUS CT-2114-W biała\nOprawa sufitowa, punktowa ARGUS CT-2114-W (biała) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z wytłaczanej blachy stalowej. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Bez możliwości regulacji wertykalnej. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: ARGUS CT-2114-G (złoto)\nOprawa sufitowa, punktowa ARGUS CT-2114-G (złoty) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z wytłaczanej blachy stalowej. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Bez możliwości regulacji wertykalnej. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: ARGUS CT-2114-BR/M (matowy mosiądz)\nOprawa sufitowa, punktowa ARGUS CT-2114-BR/M (matowy mosiądz) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z wytłaczanej blachy stalowej. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Bez możliwości regulacji wertykalnej. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: ARGUS CT-2114-AN (miedź)\nOprawa sufitowa, punktowa ARGUS CT-2114-AN (miedź) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z wytłaczanej blachy stalowej. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Bez możliwości regulacji wertykalnej. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: ARGUS CT-2114-C (chrom)\nOprawa sufitowa, punktowa ARGUS CT-2114-C (chrom) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z wytłaczanej blachy stalowej. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Bez możliwości regulacji wertykalnej. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: ARGUS CT-2114-C/M (chrom matowy)\nOprawa sufitowa, punktowa AARGUS CT-2114-C/M (chrom matowy) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z wytłaczanej blachy stalowej. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Bez możliwości regulacji wertykalnej. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: ARGUS CT-2114-GM (grafit)\nOprawa sufitowa, punktowa ARGUS CT-2114-GM (grafit) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z wytłaczanej blachy stalowej. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Bez możliwości regulacji wertykalnej. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: ARGUS CT-2115-W (biała)\nOprawa sufitowa, punktowa ARGUS CT-2115-W (biała) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z wytłaczanej blachy stalowej. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa naścienna RONDO2\nOprawa naścienna RONDO2 z pryzmatycznym szklanym kloszem. Konstrukcja umożliwiająca podłączenie do instalacji natynkowej\nMożliwość stosowania na zewnątrz budynków (IP44).\nOprawa sufitowa, punktowa: ARGUS CT-2115-G (złota)\nOprawa sufitowa, punktowa ARGUS CT-2115-G (złota) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z wytłaczanej blachy stalowej. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa sufitowa, punktowa: ARGUS CT-2115-BR/M (matowy mosiądz)\nOprawa sufitowa, punktowa ARGUS CT-2115-BR/M (matowy mosiądz) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z wytłaczanej blachy stalowej. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa naścienna JURBA DL-218O\nOprawa naścienna JURBA DL-218O w kolorze matowy chrom. Posiada metalową podstawę i odporny na uderzenia klosz poliwęglanowy. Możliwość stosowania na zewnątrz budynków (IP44).\nOprawa sufitowa, punktowa: ARGUS CT-2115-AN (miedź)\nOprawa sufitowa, punktowa ARGUS CT-2115-AN (miedź) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z wytłaczanej blachy stalowej. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).\nOprawa naścienna JURBA DL-218L\nOprawa naścienna JURBA DL-218L w kolorze matowy chrom. Posiada metalową podstawę i odporny na uderzenia klosz poliwęglanowy. Możliwość stosowania na zewnątrz budynków (IP44).\nOprawa sufitowa, punktowa: ARGUS CT-2115-C (chrom)\nOprawa sufitowa, punktowa ARGUS CT-2115-C (chrom) firmy Kanlux. Obudowa wykonana z wytłaczanej blachy stalowej. Przeznaczona do wbudowania od dołu w podłoże stałe. Zakres regulacji wertykalnej - 30 stopni. Oprawa na żarówki halogenowe lub LED na trzonku G5,3 (UWAGA: brak w komplecie).


Nowoczesna biżuteria damska Srebrny naszyjnik Wisiorek ze srebra sklep - Anka Biżuteria\nMinimalistyczna oryginalna biżuteria srebrna\nNaszyjniki ze srebra są niezwykle stylowym dodatkiem, który stopniowo wraca na szczyty popularności. Stanowią bowiem ozdobę, pasującą przy wszystkich okazjach, kobietom chcącym pozostać eleganckie i modne. Oferta na tej stronie odznacza się prostotą i klasycznym podejściem do tematu, dlatego z pewnością spodoba się paniom o tradycyjnym guście.\nDla mnie jest to biżuteria minimalistyczna. Naszyjnik srebrny wygląda pięknie, prosty ale uniwersalny wzór i świetne wykonanie.\nNr produktu: 308.35n\nWielkość "zwisu": długość całkowita 8 cm /szerokość do 2,3 cm\nDługie łańcuszki wyeksponowaniem damskiego dekoltu\nAnka Biżuteria prezentuje stylowe dodatki, które podobają się paniom w różnym wieku. Należą bowiem do oryginalnych dodatków, inspirowanych najnowszymi, światowymi trendami. Uroczy naszyjnik z rodowanego srebra jest przykładem estetyki i elegancji w najlepszym wydaniu. Posiada dwie, różnej wielkości zawieszki w kształcie nieregularnej łezki, umieszczone na długim zwisie. Pomysł nadaje się do głębokich dekoltów, ale równie dobrze będzie się prezentował na zabudowanej bluzce czy formalnej sukience. Uniwersalizm dodatku sprawia, że można go nosić przy wielu okazjach, zawsze prezentując się nienagannie i stylowo.\nPolska biżuteria alternatywą dla wymagających\nProdukt przedstawiony na stronie jest koncepcją ponadczasową, dzięki swojemu unikalnemu charakterowi nigdy nie wyjdzie z mody. Stanowi kanon piękna i klasyki, pozwalającej na dopasowanie do potrzeb czy osobowości właścicielki. Wyjątkowa biżuteria ze srebra posiada możliwość regulacji oraz wygodne zapięcie, stanowiące pomysł na samodzielne zakładanie dodatku każdego dnia. To nieprzeciętna elegancja, zamknięta w prostej, skromnej formie.\nEkskluzywna biżuteria o nieprzeciętnej urodzie Propozycja, która skradła niejedno damskie serce. Tak klasyczna i elegancka zarazem, pasuje do każdego typu urody. Jest wyjątkową ozdobą, dodającą blasku i kobiecości. Srebrne kolczyki łezki są wykonane z wysokiej jakości materiałów, gwarantujących wieloletnie użytkowanie.


Wysłany: Sro Gru 16, 2009 1:25 pm\nA może są inne fotografie poszerzające stan wiedzy\nWysłany: Sro Gru 16, 2009 1:47 pm\nJeśli chodzi ci o zdjęcia z odbudowy mostów po wojnie to nieco wcześniejsze i późniejsze znajdziesz tu:\nWysłany: Pią Gru 18, 2009 12:31 am\nFotografii - w tym i starych - mostu w Tczewie jest dużo. Oto parę, których jeszcze nie widziałem na tym forum.\nPlik ściągnięto 21819 raz(y) 35,75 KB\nPlik ściągnięto 21819 raz(y) 40,37 KB\nPlik ściągnięto 21819 raz(y) 41,36 KB\nPlik ściągnięto 21819 raz(y) 67,86 KB\nWysłany: Wto Gru 29, 2009 11:54 am\nI jeszcze jedno, które ponownie dowodzi, że nasz most jest skarbem ogólnoświatowej kultury technicznej. Zwróćcie uwagę na jego towarzystwo w tej książce.\nGatz K., Hart H.: Stahlkonstruktionen im Hochbau, Callwey, München, 1966\nPlik ściągnięto 21707 raz(y) 59,34 KB\nWysłany: Czw Sty 07, 2010 8:24 pm\nPrace przy odbudowie mostu, uszkodzonego w czasie kampanii wrześniowej.\nmost w Tczewie_odbudowa_X.1939.jpg\nPlik ściągnięto 21617 raz(y) 78,69 KB\nWysłany: Czw Sty 07, 2010 8:27 pm\nI uroczyste otwarcie mostu w październiku 1939\nmost w Tczewie_otwarcie X. 1939.jpg\nPlik ściągnięto 21615 raz(y) 70,94 KB\nWysłany: Czw Sty 07, 2010 8:40 pm\nI jeszcze raz most w Opaleniu 1928.\nPlik ściągnięto 21612 raz(y) 45,82 KB\nWysłany: Nie Sty 17, 2010 5:19 pm most w Tczewie\nMost w Tczewie na mało znanym medalu jubileuszowym.\nmot tczew 1860.JPG\nPlik ściągnięto 21519 raz(y) 74,69 KB\nmost tczew 1 1860r.JPG\nPlik ściągnięto 21519 raz(y) 77,3 KB\nWysłany: Nie Sty 17, 2010 6:27 pm\nTrochę dziwne to nazwanie księcia "Sembor Herzog von Pommern". Zdecydowanie powinno być "Pommerellen" a nie "Pommern", chyba, że to świadectwo dziewiętnastowiecznej ignorancji władz Tczewa (bo to chyba one wybiły ów medal?).\nWysłany: Czw Sty 28, 2010 4:33 pm\nTo i ja dorzucę tczewski most z czasów przed zburzeniem i odbudową (1905 r.).\nPlik ściągnięto 21405 raz(y) 53,14 KB\nWysłany: Pon Lip 26, 2010 11:40 am\nLinki do filmów: http://www.youtube.com/wa...feature=related I cz (z III) odbudowy mostu w Opaleniu; oraz animacja budowy mostu w Tczewie: http://www.youtube.com/wa...feature=related\nTamże wiele innych\nWysłany: Pią Lis 19, 2010 8:16 pm\nMoże ktoś będzie zainteresowany takim zdjęciem\nPlik ściągnięto 19893 raz(y) 28,05 KB\nWysłany: Czw Kwi 21, 2011 10:00 pm\nMieszkałam koło mostu Lisewskiego na Wiśle w Tczewie przez sześć lat 1978-1984,zdjęcia rewelacyjne,przywróciły wspomnienia.\nWysłany: Pią Kwi 22, 2011 12:55 pm\nTo w takim razie dla porządku:\nLinki do różnych ciekawych dokumentów TU Berlin. Większość materiałów pochodzi z "Atlas zur Zeitschrift für Bauwesen", którego wszystkie chyba numery można znaleźć Tutaj.\nPierwszy most w Tczewie (1850-1857)\nDrugi most w Tczewie (1888-1891)\nMost pod Kwidzynem (1910)\nWysłany: Pią Kwi 22, 2011 2:43 pm\nPłaskorzeźba na wschodnim portalu starego mostu, na Wiśle pod Tczewem. Źródło B. Schmid - Die Bau - und Kunstdenkmäler des Kreises Marienburg.\nPlik ściągnięto 19182 raz(y) 75,78 KB


Strony związane z hasłem: wypożyczalnia - strona 1 - Katalog Stron www / Firm [Darmowy / Płatny] - i2e.pl\nWynajem samochodów jest jedną z bardzo popularnych ofert w Polsce jak i w innych krajach szeroko rozwiniętych. Ostatnio powstała Wypożyczalnia samochodów Wrocław, gdzie można wypożyczyć dowolną markę samochodu po bardzo niskich kosztach, a także na bardzo długi czas. Wypożyczanie samochodów dla jednych ludzi jest czymś bardziej opłacalnym niż zakup jednego i stałego środka transportowego. Oni wolą jeździć różnymi markami co kilka miesięcy.\nOferta kamperów przygotowanych przez naszą firmę Motorhome. pl to przede wszystkim świetna opcja dla całych rodzin, które chcą wyjechać na wakacje po Europie i nie chcą przy tym wynajmować hoteli w kolejnych miejscowościach. Dzięki nam nie będziecie musieli tego robić, ponieważ będziecie mieli do swojej dyspozycji samochód kempingowy (kamper), który stanie się Waszym wakacyjnym domem i dzięki temu również wakacje będą mniej kosztowne. Taka opcja przez nas przygotowana to również szansa na to, by przez całe wakacje być mobilnym i zwiedzać różne miejsca. Serdecznie zapraszamy do odwiedzenia naszej strony!


Udo Kier stanie się "Władcą lalek" - film.gildia.pl - film, newsy, recenzje\nUdo Kier stanie się "Władcą lalek"\nJak udało się ustalić, nowa wersja Puppet Master będzie rebootem serii, a projekt wyreżyseruje S. Craig Zahler (Bone Tomahawk). Właśnie poinformowano, że do obsady dołącza Udo Kier, który wcieli się w postać Andre Toulona, tytułowego Władcę lalek.\nOryginalny film o morderczych marionetkach powstał w 1989 roku według pomysłu Charlesa Banda. Jego reżyserem był David Schmoeller. Akcja tego horroru rozgrywała się w 1939 roku. Rząd niemiecki chce wyciągnąć od Andre Toulona (William Hickey) sekret, dotyczący lalek. Ten nie chce wyjawić im tajemnicy, więc ukrywa marionetki w schowku w ścianie i popełnia samobójstwo. Kilka lat później grupa ludzi przybywa do jego opuszczonego domu, by zbadać tajemnicę śmierci Toulona. Laleczki postanawiają bronić domu i swojej tajemnicy.\nPostać Andre Toulona po raz pierwszy zagrał właśnie William Hickey w 1989 roku. Rok później - w kontynuacji - Steve Welles. Dopiero Guy Rolfe był tym aktorem, który najczęściej związany był z serią i postacią Pana Lalek - we Władcy Lalek 3: Zemsta Toulona (1991), Władca Lalek 4 (1993), Władca Lalek 5: Ostatnia walka (1994) i Wspomnienia władcy lalek (1999). W telewizyjnej komedii-parodii pt. Puppet Master vs. Demonic Toys (2004) - nienależącej do kanonu - przewinęła się postać Władcy Lalek; nazywał się Robert Toulon, a wykreował go Corey Feldman.\nW ostatnich filmach z głównej serii - Władca Lalek: Oś zła (2010), Władca Lalek: Powstanie osi (2012) i Puppet Master: Axis Termination (2016) - mistrz Toulon jest tylko wspomniany w opowieściach bohaterów.\nSeria Władca lalek doczekała się do tej pory kilkudziesięciu części. Pierwsze pięć ukazało się w Polsce na VHS w latach dziewięćdziesiątych i cieszyło się bardzo dużym powodzeniem. Z kolei ostatnie filmy z serii - Władca lalek: Oś zła i Władca lalek: Powstanie osi - gościły na rynku dvd kolejno w 2010 i 2012 roku. Natomiast Puppet Master: Axis Termination (z 2016) dostępny jest na wybranych platformach VOD.\nAktor Udo Kier w latach siedemdziesiątych został zauważony podczas castingu przez twórcę Rainera Wernera Fassbindera, który zaangażował go do kilku swoich filmów. Przez lata grywał zarówno w europejskich, jak i amerykańskich produkcjach (Johnny Mnemonic, Armageddon, Blade - Wieczny łowca, Cień wampira). Z miejsca stał się także ulubieńcem duńskiego twórcy, Larsa von Triera, który obsadzał go w wielu filmach - ostatnio w Nimfomance. Część II. Filmografię niemieckiego aktora zamyka udział w thrillerze pt. Zakazany pokój, a na premierę czeka Iron Sky: The Coming Race, czyli kontynuacja Iron Sky, autorstwa Timo Vuorensola.\nNowy obraz, będący zarazem rebootem serii, z podtytyłem The Littlest Reich, wyprodukują: Lorenzo di Bonaventura, Mark Vahradian, Jack Heller i Dallas Sonnier. Premierę zaplanowano na 2018 rok. Poniżej prezentujemy oficjalny plakat filmu.


Użytkowników Instagrama zaintrygowało zdjęcie dziewczyn, których nie można policzyć - 21.03.2016, Sputnik Polska\nPrawdziwą bombą w Instagramie stała się fotografia dziewczyn, których użytkownicy w żaden sposób nie są w stanie policzyć. 21.03.2016, Sputnik Polska\nRealnych- dwie. Wirtualnych-nieskończenie wiele.\nLustracja dotarła również do Szwecji.\n© Zdjęcie : Instagram/tizziaUżytkowników Instagrama zaintrygowało zdjęcie dziewczyn, których nie można policzyć\n© Zdjęcie : Instagram/tizzia\nPrawdziwą bombą w Instagramie stała się fotografia dziewczyn, których użytkownicy w żaden sposób nie są w stanie policzyć.\nAutorka zdjęcia, szwedzka fotograf Tiziana Vergari, opublikowała je na swoim profilu, po czym rozgorzała gorąca dyskusja na temat tego, ile dziewczyn jest na fotografii.\nPod zdjęciem dość szybko pojawiło się ponad 4 tysiące komentarzy. Internauci kłócą się, ile dziewczyn właściwie na nim uwieczniono. Wiele osób uważa, że 4 lub 2, a jeszcze inni — że 3.\n22 Marzec 2016, 00:053


Badanie w serwisie Wyłapujemy najistotniejsze newsy - http://w.kepno.pl/\nBadanie w serwisie Wyłapujemy najistotniejsze newsy\nDodane: 04:34 08. 10. 2016\nbadanie na pasożyty Medycyna niekonwencjonalna w praktyceMedycyna alternatywna zazwyczaj spotyka się z krytyką ze strony środowisk lekarskich. Zdarzają się jednak sytuacje, w których sposoby leczenia wykorzystywane przez lekarz przeczytaj wszystko\nDodane: 12:32 04. 10. 2016\nleczenie boreliozy warszawa Choroby skóry a medycyna niekonwencjonalnaChoroby skóry dotykają bardzo dużą część naszego społeczeństwa. Mogą one nieść za sobą negatywne skutki nie tylko estetyczne, ale takż doczytaj resztę\nDodane: 11:05 01. 10. 2016\ngrzybica candida Candida albicans - jak ją zdiagnozować?Preparat bezpośredni W przypadku kandydozy powierzchownej biomateriał zanurzany jest w roztworze KOH, który niszczy keratynę nie wpływając na komórki zobacz pozostałą część\ncandida albicans leczenie ABC homeopatiiHomeopatia wielu z nas kojarzy się z czymś obcym i nieznanym. Warto jednak wiedzieć, iż jest to dziedzina medycyny akceptowana przez Światową Organizację Zdrowia i jest więcej porad tutaj\nO podróżowaniu busem do pracy za granicęShocking profession - electriciansWhen is best time to hire high pressure cleaning serviceO podnośniku koszowym i jego zastosowaniuProtetyka a stomatologiaSzkolenia BHPDestynacje wakacyjne - o atrakcjach HiszpaniiPrawdziwa ekologia - o oszczędzaniu wodyDentysta ZabrzeOświetlenie do bram- czemu służy? O bramach...Sekrety piękna. Zastosowanie naturalnych kosmetykówDomowa elektrownia słonecznaO odzieży medycznej i kosmetycznejZrezygnuj z komercyjnych kosmetyków. Jak dbać o skórę naturalnieGrzanie w domu, taniej i wydajniejSprawy trudne dla prawnikaLekka sztukateriaO woreczkach i etui na drobne przedmiotyCzy warto kupować ciuchy w e-sklepach?Jak się ochłodzić latem? KlimatyzacjąPrzewozy taksówkarzyPrinting - brief lookIdzie zima, ogrzej swój dom Importance of the printer at workEn artikkel om tannproblemer Wiele atrakcji w jednym miejscu? Costa del Sol!Kiedy warto wybrać się do adwokata?Czy warto inwestować w prawnika dla firmy?Jak wybrać dentystę?Lecznice weterynaryjne i ich personel


Tradycyjna kuchnia Kasi: Rolada jagodowa\nW lasach pojawiły się już pierwsze jagody. Dziś przygotowałam dla Was pyszną roladę z kremem jagodowym i galaretką. Rolada jest szybka i łatwa do przygotowania. Z filiżanką aromatycznej kawy smakuje wspaniale.\n½ litra jagód,\n2 opakowania galaretki jagodowej,\n1 fix do śmietany,\n1. Biszkopt: Białka ubijam na sztywną pianę. Nie przerywając ubijania dodaję cukier oraz żółtka. Następnie dodaję mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Ciasto przelewam na dużą blaszkę (z piekarnika), wyłożoną papierem do pieczenia. Biszkopt piekę około 15 minut w temperaturze 180 stopni.\n2. Na upieczonym, jeszcze ciepłym biszkopcie kładę ściereczkę. Delikatnie zdejmuję papier i zawijam biszkopt w roladę. Razem ze ściereczką odstawiam do przestudzenia.\n3. Dwie galaretki jagodowe rozpuszczam w 2 szklankach wrzątku. Galaretkę wylewam na płaskie, wąskie naczynie. Odstawiam do stężenia. Stężoną galaretkę kroję w podłużne pasy.\n4. Krem: Jagody miksuję blenderem na mus. Mus przelewam do garnka i doprowadzam do wrzenia. Wsypuję galaretki jagodowe. Mieszam i odstawiam do przestudzenia. Schłodzoną śmietanę ubijam na sztywno razem z fixem oraz cukrem waniliowym. Dodaję tężejący mus jagodowy. Miksuję.\n5. Biszkopt rozwijam. Na brzegu kładę pasy galaretki. Ciasto smaruję kremem jagodowym. Zwijam roladę, tak aby galaretka była w środku. Gotowe ciasto oprószam cukrem pudrem i wstawiam na godzinę do lodówki.\nAutor: Kasia J. o 18:54\nPlacki ziemniaczane po bolońsku\nCiasto kruche z pianką i jagodami\nSzaszłyki z kiełbaskami, warzywami i gruszką


KZGW przygotował zestaw informacji ułatwiających gospodarowanie...\nKrajowy Zarząd Gospodarki Wodnej przygotował zestaw informacji ułatwiających gospodarowanie wodami na obszarach dorzeczy. Opublikowane materiały mogą ułatwić przygotowanie dokumentacji i wyszukiwanie niezbędnych informacji.\nKZGW zastrzegł, że materiały mają jedynie charakter pomocniczy, a prawnie obowiązującymi dokumentami są zaktualizowane Plany Gospodarowania Wodami opublikowane jako rozporządzenia Rady Ministrów w Dzienniku Ustaw.\nUdostępnione materiały powstały na podstawie przyjętych 18 października 2016 r. przez Radę Ministrów aktualizacji planów gospodarowania wodami na obszarach dorzeczy (apgw) i są następstwem zgłoszeń użytkowników wód, którzy szukali źródeł wiedzy łatwiejszych do analizy niż publikacje zamieszczone w Dzienniku Ustaw.\nRównolegle z aPGW udostępnione zostały również takie zbiory danych jak: geobaza z danymi przestrzennymi oraz baza danych z kartami charakterystyk jednolitych części wód powierzchniowych i jednolitych części wód podziemnych.\nMateriały dostępne są pod adresem: www.kzgw.gov.pl/pl/Wiadomosci/Baza-danych-i-geobaza-do-aktualizacji-planow-gospodarowania-wodami-na-obszarach-dorzeczy.html\nŹródło: www.kzgw.gov.pl, stan z 28.02.2017 r.


Co dalej z Polaną Jakuszycką? | www.biegowki24.pl\nW Jakuszycach będzie po nowemu i staremu: rządzić mają władze spółki i… matka natura. Co to oznacza dla narciarzy?\nW austriackim Ramsau i norweskim Beitostolen już na początku listopada usypano 1-3-kilometrowe pętle dla biegaczy narciarskich. Wszystko dzięki metodzie snow farmingu, polegającej na gromadzeniu śniegu pod grubą warstwą trocin. W rodzimych Jakuszycach na takie atrakcje narciarze, spragnieni białego puchu – zwłaszcza po poprzednim, słabym pogodowo sezonie – nie mają jednak co liczyć. Nie będzie też armatek śnieżnych, więc znów wszystko zależeć będzie od matki natury i specyficznego mikroklimatu.\n– Mikroklimat: duża wilgotność oraz mgła i deszcze – w takich warunkach o produkcję sztucznego śniegu jest niezwykle trudno. Potrzebne są specjalne armatki (oglądaliśmy takie w Val di Fiemme, mają ich kilkadziesiąt, a każda kosztuje 50 tys. EUR), mocno schłodzona woda, a ponadto wymagane są formalne pozwolenia, także te dotyczące ochrony środowiska – mówi w rozmowie z portalem biegowki24.pl Dariusz Serafin, Komandor Biegu Piastów i członek zarządu stowarzyszenia, zarządzającego jakuszyckimi trasami.\nW nowym sezonie, którego start zaplanowano na 1 grudnia, na narciarzy czekać będą nowe-stare trasy: ponownie przygotowywany ratrakiem ma być odcinek wokół Kozińca, łączący Rozdroże pod Działem Izerskim ze Schroniskiem Orle. Przed laty stanowiła także jedną z dróg prowadzących do czeskiego Harrachova. Na to, by biegacze mogli płynnie przekraczać granicę bez ściągania nart szans jednak nie ma.\n– Uzyskaliśmy pozytywną opinię RDOŚ i w ciągu kilku dni podpiszemy umowę dzierżawy z Lasami Państwowymi. Ta trasa przechodzi przy byłym granicznym przejściu turystycznym. W innym miejscu na odcinku do Jakuszyc przejazd na stronę czeską na dzień dzisiejszy jest niemożliwy ze względu na czynną linię kolejową. Były spotkania, na których kolejarze przekazali, że ze względów bezpieczeństwa taki przejazd będzie możliwy tylko w przypadku wybudowania wiaduktu nad torami. Na dzień dzisiejszy ratrak na tym odcinku nie ma jak się znaleźć – mówi Dariusz Serafin.\nRatrak nie będzie też jeździł na popularnych trasach w stronę Świeradowa.\n– Trasy są ubijane od strony Świeradowa przy pomocy skutera. Nie ma zgody na to, by mógł tam jeździć ratrak – dodaje Dariusz Serafin.\nDla przyszłości Polany Jakuszyckiej kluczowe znaczenie będzie miało to, czy uda się powołać spółkę, jak będzie ona funkcjonować i czy znajdą się pieniądze na konieczne inwestycje. Na razie można odnieść wrażenie, że chemii między uczestnikami stron nie ma, a okazji do sporów nie zabraknie. Zabraknąć może za to pieniędzy, bo inwestycje na Polanie zostały wykreślone z listy głównej tzw. kontraktu terytorialnego i są na liście rezerwowej. Szanse na pieniądze są jeszcze z innego źródła – z funduszy ministerstwa sportu. Ile ich będzie? M.in. od tego zależy, co i kiedy uda się wybudować. Kwoty padają różne – od kilku do kilkudziesięciu milionów złotych.\nWe wrześniu władze Stowarzyszenia, przedstawiciele Dolnośląskiego Urzędu Marszałkowskiego oraz burmistrz Szklarskiej Poręby podpisali list intencyjny ws. utworzenia spółki, która miałaby zarządzać ośrodkiem narciarskim.\nW myśl porozumienia, Stowarzyszenie miałoby przekazać do spółki cały majątek (budynki, ratraki, skutery itp.), a samo nadal zajmowałoby się organizacją Biegu Piastów i innych imprez biegowych.\n– Mamy zapewnienie, że pieniądze z Urzędu Marszałkowskiego dla spółki się znajdą, resztę zapewni ministerstwo sportu – mówi Dariusz Serafin.\nZa około 30 mln zł powstałyby dwa budynki trzykondygnacyjne połączone łącznikiem, przejścia podziemne pod trasami na Polanie, nowa strzelnica i rolkostrada. Nie ma natomiast szans na rząd domków, które miały powstać w pobliżu przystanku kolejowego. Mieli z nich korzystać zawodnicy i amatorzy. Prawdopodobnie zostanie wybudowany jeden i mieścić się będzie w nim siedziba stowarzyszenia.\n– Na dzień dzisiejszy wszystko idzie w kierunku zawiązania spółki. Jeśli jest jakaś niewiadoma to kto będzie fizycznie zarządzał ośrodkiem (z nazwiska i imienia), bo to ta osoba w znacznym stopniu zadecyduje o przyszłości Jakuszyc. Wiadomo, że pakiet większościowy będzie miał UM i to on zdecyduje o składzie zarządu. Czy będzie to wybór polityczny czy merytoryczny nie wiemy – dodaje Dariusz Serafin.\nPieniądze na utrzymanie tras będzie musiała znaleźć spółka, więc od operatywności jej menedżerów zależeć będzie to, jak długie będą odcinki, jak często ratrak będzie wyjeżdżał na trasy i jak długo będą one utrzymywane. W poprzednich sezonach bywało z tym różnie, a zdarzało się, że stowarzyszeniu brakowało pieniędzy na paliwo (zapewniali je sponsorzy).\nDecyzją odnośnie ewentualnego pobierania opłat za trasy także podejmą władze spółki. W wielu krajach takie opłaty są pobierane (zazwyczaj to nie więcej niż 5 EUR dziennie), a kontrole są wyrywkowe. W Jakuszycach o opłatach mówi się od lat, ale na zasadzie dobrowolnej pobierane były tylko przez jeden sezon. Ich substytutem są opłaty parkingowe. Dariusz Serafin nie chce jednak zdradzić, jakie są warunki umowy między stowarzyszeniem a firmą zarządzającą parkingami. Nie wiadomo więc, jaka część tych pieniędzy idzie na utrzymanie tras.\nKomandor BP nie zdradza też warunków umowy z dystrybutorem sprzętu Salomona, który prowadził sklep i wypożyczalnię w jednym z budynków na Polanie, a teraz przeniesie się do nowego, bliżej przystanku kolejowego.\n– Salomon daje nagrody dla zawodników i przewidywalność. Prowadziliśmy rozmowy z innymi firmami narciarskimi, ale tylko jedna była w stanie zbliżyć się do połowy tego, co otrzymujemy od Salomona – mówi Dariusz Serafin.\nTags: Jakuszyce Polana Jakuszycka\n← Tour wystartuje w Szwajcarii?\nSNS tylko w Jakuszycach i na Kubalonce →\n5 komentarz do “Co dalej z Polaną Jakuszycką?”


zioła - Kobieta.info.pl\nOla 18 listopada 2018\nNie od dzisiaj wiadomo, że zioła mogą mieć zbawienny wpływ na leczenie lub wspomaganie leczenia niektórych przykrych dolegliwości. Miłośnicy naturalnych alternatyw leczenia chorób doskonale znają takie pojęcie jak ziołolecznictwo. Leczenie ziołami to nic innego jak ...\nZioła cieszą się coraz większą popularnością. Doceniamy ich zdrowotne właściwości. Pomagają nam w wielu przypadłościach, korzystnie wpływają na procesy odpornościowe naszego organizmu. Jednym z ziół, które są niedoceniane jest łopian. Jakie są właściwości łopianu? Jakie ...\nPaulina 23 czerwca 2018\nBylica piołun to ziele o prozdrowotnych właściwościach. Można go spotkać dziko rosnący również w Polsce. Medycyna naturalna staje się coraz bardziej powszechna, Rośnie zainteresowanie ziołami i ich leczniczymi właściwościami. Piołun pomimo swojego cierpkiego smaku wraca ...\nPodczas dolegliwości miesiączkowych można stosować popularne leki z apteki, ale można wspomagać się również naturalnymi metodami, które także są znane ze swojej skuteczności. Jakie zioła na miesiączkę sprawdzają się najlepiej?


Ninebot - e-hulajnoga.pl - Salon i Serwis Pojazdów Elektrycznych\nPoznaj wolność razem z Blumil– niesamowitym pojazdem podobnym do elektrycznego wózka inwalidzkiego, jednak pozbawionego jego masy i skomplikowanego kierowania.\nTeraz poruszanie się po lesie, pagórkach, górach, piaszczystych, błotnistych lub nierównych nawierzchniach, dziurawych chodnikach– staje się łatwe i przyjemne.\nAby stworzyć pojazd lekki i utrzymujący pionową pozycję w połączeniu z terenowością, długim zasięgiem i zwinnością, potrzebne było rewolucyjne podejście. Jego istotą była ewolucja od czterokołowego pojazdu do wersji dwukołowej bazującej na technologii Segway.\nZmierzaj gdziekolwiek zechcesz\nOdkrywaj życie na nowo, czerp z niego tyle ile się da. Razem z Ninebot miniPro odkrywaj miejsca, które zawsze chciałeś zobaczyć.\nChcesz zmieścić Ninebot miniPro w samochodzie, a nie masz odpowiednio dużo miejsca? Nie ma problemu. Wystarczy odpiąć klamrę i włożyć podest do samochodu, a uchwyt położyć obok.\nDla Ninebot miniPro żadne warunki pogodowe nie są straszne. Ochrona IP54 zapewnia wodoszczelność i ochronę przed błotem. Tym bardziej zachęcając do jazdy.\nŁadowarka Ninebot Mini Pro\nNinebot mini Pro opona terenowa bezdętkowa 90/65-6,5\nSkorupa dekoracyjna (komplet)


Tymiankowa herbata przynosi korzyści dla umysłu jak i ciała. Spróbuj\nTymiankowa herbata przynosi korzyści dla umysłu jak i ciała\nTymianek jest jednym z najpopularniejszych ziół. Sprawdza się nie tylko jako dodatek do potraw, ale również ma wiele wartości prozdrowotnych i zastosowań w kosmetyce.\nCzytaj również: Ognisty Cydr: Mit czy Cud zwiększający odporność?\nPicie herbaty tymiankowej daje duże korzyści zdrowotne naszemu organizmowi:\nDziała odkażająco – napar z tymianku można wykorzystać do odkażenia jamy ustnej.\nMa właściwości przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe – pomaga w walce z bakteriami takim jak E. coli, salmonella i gronkowiec złocisty, a także drożdże Candida albicans.\nJest wspaniałym przeciwutleniaczem – Tymianek jest pełen przeciwutleniaczy i polifenoli zwanych bioflawonoidami, w tym luteiną, zeaksantyną i naringeniną. Związki te pomagają w obronie przed wolnymi rodnikami – niestabilnymi cząsteczkami wytwarzanymi przez organizm, które przyczyniają się do starzenia i chorób.\nZawiera karwakrol – związek uspokajający układ nerwowy.\nPosiada niezbędne witaminy i minerały – przeciwutleniacze to nie jedyne korzystne związki kryjące się w maleńkich liściach tymianku. Roślina dostarcza także niezbędnych witamin i minerałów. Świeży tymianek zawiera witaminy A i C, miedź, błonnik, żelazo i mangan. Tymianek wspiera układ odpornościowy w walce z patogenami wirusowymi powodującymi takie infekcje, jak mononukleoza, grypa, półpasiec, HPV, opryszczka narządów płciowych lub jamy ustnej, zapalenie wątroby i inne.\nNaturalne lekarstwo na kaszel – jeśli drapie cie w gardle, spróbuj wypić ciepłą filiżankę herbaty tymiankowej. Badania wykazały, że liście tymianku w połączeniu z liśćmi bluszczu mogą pomóc złagodzić kaszel i inne objawy ostrego zapalenia oskrzeli.\nJak przygotować herbatę tymiankową?\nPrzygotowanie jest bardzo proste. Wystarczy parę gałązek tymianku i 10 minut twojego czasu.\n5-7 gałązek świeżego tymianku, spłukane i oczyszczone,\n1/2 małej cytryny lub pomarańczy,\n1 łyżeczka miodu (opcjonalne).\nPołącz tymianek i wodę w małym garnku. Gotuj na niskim ogniu przez 5 minut.\nZmniejsz ogień i gotuj przez około 10 minut.\nZdejmij garnek z ognia i poczekaj, aż herbata ostygnie.\nWyciśnij połowę cytryny do garnka.\nPrzecedź napar zanim go wypijesz.\nPoziomka – składniki odżywcze i właściwości


Brudziński oficjalnie przeprasza “hołotę” i “popaprańców”\nJoachim Brudziński przeprosił za słowa dotyczące stoczni szczecińskiej. Europoseł PiS nazwał ludzi opozycji hołotą i popaprańcami.\n– W kraju może ludzie nie znają się na budowie statków. W Szczecinie z tej szopki śmiano się od pierwszego dnia. @marekgrobarczyk,@jbrudzinski jeszcze w to brnęli, choć opinie w Szczecinie słyszeli – skrytykował rządzących dziennikarz Paweł Żukowski.\nOd 2017 r. kiedy obecna władza obiecała budowę statków – nic się nie zmieniło. Nie powstał ani jeden. Co na to Brudziński?\n– Oczekiwanie, że będę przepraszał i tłumaczył się hołocie i popaprańcom, którzy najpierw “zaorali” nasze stocznie a dziś ironizują i martwią się o rynek promowy i stoczniowców jest czymś zdumiewającym – napisał Brudziński.\n– Rozmawiałem dzisiaj z dziennikarką jednej ze szczecińskich redakcji, powiedziała mi, że chociaż wiedziała, że słowa, iż nie będę tłumaczył się popaprańcom, kieruje do opozycji, to jednak jako Szczecinianka poczuła się tymi słowami mocno urażona. Dlatego przepraszam wszystkich – pokajał się europoseł.\nRozmawiałem dzisiaj z dziennikarką jednej ze szczecińskich redakcji,powiedziała mi,ze chociaż wiedziała, że słowa,iż nie będę tłumaczył się popaprańcom, kieruje do opozycji,to jednak jako Szczecinianka poczuła się tymi słowami mocno urażona.Dlatego przepraszam wszystkich…cdn\n2)przepraszam wszystkim mieszkańców Szczecina którzy te mocne i emocjonalne słowa odebrali jako wyraz buty, arogancji czy pychy. Moje emocje są o tyle szczere,że zarówno ja jak i moi koledzy parlamentarzyści od 2015 roku staramy się robić wszystko aby wzmacniać nasz Szczecin.\nBrudziński, brudziński przeprasza\nbrudziński ksywa jojo przeprasza przecież on nie rozumie tego słowa jego słownik to bluzgi i wulgaryzmy jakimi posługują się prymitywy


Skórzane buty męskie wizytowe derby Winston brązowe - brilu.pl\nbuty męskie 40buty męskie 41buty męskie 42buty męskie 43buty męskie 44buty męskie 45buty męskie brązowe do garniturubuty męskie do garniturubuty męskie eleganckiebuty męskie skórzanebuty wizytowe chłopięce brązowebuty wizytowe chłopięcebuty wizytowe męskie brązowemęskie buty do tańcamęskie półbuty skórzanepółbuty męskie brązowepółbuty męskie do garniturupółbuty męskie eleganckiepółbuty męskie garniturowepółbuty męskie skórzane brązowepółbuty męskie skórzane polskiepółbuty męskie skórzane wizytowepółbuty męskie sznurowanepółbuty męskie wizytowe brązowepółbuty męskie wizytowebuty wiązane\nZamów klasyczne buty męskie derby Winston wykonane ze skóry naturalnej w kolorze brązowym\nBrązowe buty wizytowe Winston to niezwykle elegancki model obuwia dla mężczyzn, które idealnie sprawdzi się jako buty męskie na studniówkę, wesele lub oficjalny bankiet. Ten klasyczny model to derby skórzane o otwartej przyszwie oraz niskim obcasie, którego wysokość wynosi 2,5 cm. Męskie półbuty ze skóry Winston idealnie układają się na stopie i zapewniają komfort, ale jednocześnie nie tworzą się na nich nieestetyczne zagniecenia. Ten model w kolorze brązowym pięknie będzie prezentował się w połączeniu z klasycznym, czarnym garniturem lub z modele w kolorze bordo bądź szarym. Możesz zdecydować się założyć je również do beżowego garnituru męskiego na cieplejsze dni. Są to bowiem buty męskie całoroczne, które przy każdej pogodzie zapewniają odpowiednią cyrkulację powietrza dla stóp. Ich miękka wkładka ze skóry naturalnej dodatkowo zapobiega powstawaniu odcisków oraz pęcherzy.\nAutor: Mikołaj, Gniezno


Szukam dobrego klubu : HydePark\nSzukam dobrego klubu\nautor: michas195 » 05 mar 2018, 19:32\nSzukam jakiegoś fajnego klubu ze striptizem, znacie jakiś? chciałbym się pobawić z kolegami, miło spędzić czas i może nie wydać dużo $$$$ Znalazłem http://www.sweetdream.com.pl/ wydaje się całkiem fajny.\nOstatnio zmieniony 11 mar 2018, 22:42 przez michas195, łącznie zmieniany 1 raz\nRejestracja: 17 lut 2018, 19:29\nRe: Szukam dobrego klubu\nautor: Boguszdf85 » 08 mar 2018, 10:40\nW agencji http://lovely-london-escorts.co.uk/ znajdziesz dziewczyny, które są uosobieniem wszystkich Twoich marzeń i fantazji. Agencja działa na terenie całego Londynu. Jeśli czujesz się samotny, wybierz dziewczynę z naszej galerii, zadzwoń i umów się na pełne wrażeń spotkanie.\nRejestracja: 08 mar 2018, 10:39


Wiadomości: Michał Winiarski: Na sukces i wyniki pracuje cały zespół\nStrona Główna > Aktualności > PlusLiga > Michał Winiarski: Na sukces i wyniki pracuje cały zespół\nMichał Winiarski: Na sukces i wyniki pracuje cały zespół\n7 kwietnia 2021 17:40\nW czwartek (8 kwietnia) o godz. 17:30 Trefl Gdańsk podejmie w ERGO ARENIE Asseco Resovię Rzeszów i będzie to ostatni mecz obu drużyn w tym sezonie PlusLigi. Gdańskie Lwy i wilki z Rzeszowa rywalizują o 5. lokatę w ligowej stawce. Pierwszy mecz padł łupem Asseco Resovii, więc w przypadku wygranej gdańszczan o ostatecznych rozstrzygnięciach decydować będzie złoty set.\nTrefl Gdańsk pierwsze spotkanie o 5. miejsce z Asseco Resovią rozgrywał w rzeszowskiej hali Podpromie. Gospodarze wygrali 3:1, jednak należy zwrócić uwagę na fakt, że w wyjściowej szóstce Gdańskich Lwów – w porównaniu do środowego meczu ćwierćfinałowego – doszło do kilku zmian. Bartłomieja Lipińskiego zastąpił Bartosz Pietruczuk, Marcina Janusza Łukasz Kozub, Mariusza Wlazłego Kewin Sasak, a parę środkowych tworzyli Bartłomiej Mordyl i Karol Urbanowicz.\n– W trakcie sezonu wielokrotnie mówiłem, że na sukces i wyniki pracuje cały zespół, a także że dzięki dobrej postawie zmienników graliśmy w tych rozgrywkach tak dobrze. Mecz w Rzeszowie był ostatnią z możliwości, by ci gracze się sprawdzili. Decyzja o roszadach w wyjściowej szóstce była też podejmowana w perspektywie kolejnego sezonu – mogę zdradzić, że w zespole będzie mało zmian personalnych. Największe doświadczenie zdobywa się grając o coś. Ponadto w rywalizacji o piątą lokatę gra się dwumecz, a w sytuacji remisu decydujący jest złoty set. Zawodnicy, którzy grali wcześniej w ćwierćfinałach zostawili na boisku dużo zdrowia i serca, a nie ukrywam, że zależało mi, by mogli z dużą świeżością i w jak najlepszej formie podejść do meczu rewanżowego w Gdańsku. Ponadto Mariusz Wlazły boryka się z drobnym urazem ścięgna Achillesa i chciałem go oszczędzić w perspektywie rewanżu. Chciałbym też podkreślić, że mimo iż w Rzeszowie grało kilku zmienników, to walczyliśmy o zwycięstwo, tak jak w każdym spotkaniu, a w trzech setach o wygranych poszczególnych partii decydowały zacięte końcówki – mówi trener Michał Winiarski.\nW rundzie zasadniczej tego sezonu Trefl mierzył się z Asseco Resovią dwukrotnie i bilans tych starć wyniósł 1:1. W listopadzie gdańszczanie wygrali w ERGO Arenie bez straty seta, a mecz ten był jednym z serii ośmiu wygranych spotkań Trefla z rzędu, natomiast w styczniu na Podkarpaciu to rywale wygrali po tie-breaku. Z kolei w całej historii ligowych pojedynków Trefla z Asseco Resovią gdańszczanie w 25 meczach wygrali sześciokrotnie, w tym pięć razy na własnym boisku. Czy w ostatnim meczu sezonu 2020/2021 dopiszą kolejne zwycięstwo z rzeszowianami na swoje konto, by doprowadzić do złotego seta?\nźródło: Trefl Gdańsk - materiały prasowe\nAndrea Gardini: Nie oczekuję perfekcji, domagam się walki\nAdam Gorol: Wierzyliśmy w to, że możemy wygrać\nMichał Superlak: Jedziemy do Bełchatowa, żeby wygrać


Kreowanie pozytywnego wizerunku przedsiębiorstwa - motoryzacja-auta.pl\nKreowanie pozytywnego wizerunku przedsiębiorstwa\nW dzisiejszych czasach każda firma dba o swój wizerunek i stara się dostarczyć jak najwięcej informacji o swojej działalności i polityce, zarówno swoim klientom jak i kontrahentom. Wielkie przedsiębiorstwa i korporacje skłonne są wydać bardzo duże ilości pieniędzy by dbać o swój PR. W tym celu korzystają z gotowych i sprawdzonych rozwiązań – takich jak na przykład filmy korporacyjne.\nProdukcja taka ma za zadanie przedstawić w sposób jasny i zrozumiały ofertę jaką oferuje dana firma, ale nie tylko. To również odzwierciedlenie sposoby myślenia zarządu na różne tematy. Może to być projekt skierowany zarówno do ludzi z zewnątrz, jak i z wewnątrz przedsiębiorstwa. Najczęściej poświęcony jest filozofii działania, przedstawiając pozytywne aspekty pracy oraz współdziałania z otoczeniem, a także dotyczyć może planów rozwojowych na przyszłość. Film korporacyjny trwa zwykle od kilku do kilkunastu minut. Zazwyczaj posiada lektora, który przedstawia odbiorcom najważniejsze informacje. Zawierać może wypowiedzi osób związanych z zarządzaniem oraz pracowników. Znajdzie się także miejsce na wypowiedzi klientów i kontrahentów. Produkcja taka może być wyświetlana podczas rozmaitych targów, w siedzibie firmy – w holu lub recepcji (dla osób oczekujących na spotkanie), podczas różnego rodzaju spotkań biznesowych).\nPromocja szlachetnych działań\nWiele korporacji stara się działać w oparciu o tak zwany CSR, czyli społeczną odpowiedzialność biznesu. Film korporacyjny do doskonały sposób na zaprezentowanie dobroczynnej działalności korporacji – i w dodatku lekko strawny i przyjemny dla odbiorców. Za pomocą filmu można przedstawić pozytywne oddziaływanie korporacji na otoczenie – na przykład to w jaki sposób dba o środowisko naturalne. Sprawdza się to w przypadku firm produkujących różnego rodzaju dobra na szeroką skalę. Wiele fabryk za pomocą filmów chwali się, że wspiera lokalną społeczność lub przestrzega7 najwyższych standardów jeśli chodzi o warunki pracy osób zatrudnionych.\nFilm korporacyjny może również posłużyć jako element wspomagający proces rekrutacji nowych pracowników, w szczególności specjalistów. Pozytywnie przedstawione przedsiębiorstwo będzie miało większą szansę na znalezienie pracowników. Obejrzenie dobrze zrealizowanego filmu sprawi, że korporacja będzie postrzegana przez kandydatów w pozytywnym świetle i podkreśli profesjonalizm. Przedsiębiorstwa posiadające takie materiały jak filmy korporacyjne odbierane są jako nowoczesne, godne zaufania i zorientowane na ludzi firmy. W obecnych czasach bardzo się to ceni.\nCiekawy element spotkania\nWyświetlenie nowym kontrahentom profesjonalnie zrealizowanej prezentacji w postaci filmu korporacyjnego może być naprawdę dobrym początkiem spotkania. Taka produkcja w konkretny sposób przedstawia czym zajmuje się dana firma. Kreuje pozytywny wizerunek przedsiębiorstwa wśród potencjalnych klientów, przedstawiając korporację jako godnego współpracy partnera w biznesie. To nieoceniona rzecz.\nJak wybrać parapety okienne?\nMieszkanie w nowoczesnym i wygodnym stylu\nMieszane sztuki walki MMA\nKomfortowe przejazdy na lotnisko.\nReklama internetowa, pozycjonowanie stron.