ویزا و سفارت لهستان\nاگر قصد سفر به لهستان دارید و نمی دانید چه وقت به سفارت لهستان مراجعه کنید یا برای گرفتن ویزای لهستان به چه چیزهایی نیاز است و شرایط لازم چیست و سفارت این کشور در کدام نقطه شهر است، اطلاعات مورد نیاز و چگونگی مراجعه و مدارک مورد نیاز و… به همه ی این پرسش ها و سوالات احتمالی دیگر الی گشت در این بخش پاسخ می دهد تا از نحوه دریافت ویزای لهستان اطلاع پیدا کنید و با ویزا و سفارت لهستان آشنا شوید.\nلهستان کشوری اروپایی در مرکز این قاره است، شصت و نهمین کشور بزرگ قاره اروپا هم محسوب می شود. ورشو پایتخت این کشور است از مهم ترین شهرهای آن ووچ، کراکوف، وروتسلاو و گدانسک است. این کشور هشتمین کشور در اروپا و در اتحادیه اروپا ششم است. سفر لهستان از طریق ویزای شینگن امکان پذیر است. سفارت این کشور در کشور ما در تهران است که جهت گرفتن ویزای لهستان باید به آن جا مراجعه کرد. در ویزا و سفارت لهستان اطلاعات تماس این سفارت را ببینید.\nآدرس سایت سفارت جمهوری لهستان: سایت رسمی سفارت جمهوری لهستان در تهران\nاخبار الی گشتبه کجا سفر کنیملهستانویزا\nسعید تندرو 1397-05-08 - 7:22 ب.ظ\nسلام.یه راهنمایی میخواستم. من فرم ویزا لهستان رو پر کردم البته دعوتنامه واسه کار هنری هم دارم ولی بعد از چند روز که ایمیل واسم اومد دیدم شماره کارت ملیم ۲رقمش اشتباهه. هنوز هم سفارت نرفتم. خواستم بدونم مشگلی پیش میاد؟چکار باید بکنم؟\nمهران محمودی 1397-09-23 - 2:25 ب.ظ\nدر سایت سفارت نامه تمکن مالی با پوشش شش ماهه آخر آومده ولی اشخاصی که صحبت میکنند و تجربه سفر دارند میگن سه ماهه آخر هم کافی است؟ و اینکه چه مبلغی باید ارائه شود نیز نامشخص. اگر در این خصوص راهنمایی بفرمایید ممنون میشم.\n۱۰ مقصد فوق العاده برای طبیعت گردی...


وزارت خارجه باید از طریق مراجع حقوقی بین‌المللی تجاوز تروریست‌های آمریکایی را پیگیری کند/ مزاحمت آمریکایی‌ها برای هواپیمای مسافربری یک حقه کثیف و ضد انسانی بود | پایگاه اطلاع رسانی جویباران\n۰۶ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۸:۵۵\nشناسه خبر : 82717\nوزارت خارجه باید از طریق مراجع حقوقی بین‌المللی تجاوز تروریست‌های آمریکایی را پیگیری کند/ مزاحمت آمریکایی‌ها برای هواپیمای مسافربری یک حقه کثیف و ضد انسانی بود\nنماینده مردم جویبار، قائم‌شهر، سیمرغ، سوادکوه و سوادکوه شمالی اظهار کرد: وزارت امور خارجه کشور و سایر نهادهای ذی‌ربط باید از طریق مراجع حقوقی بین‌المللی و سازمان ملل متحد این تجاوز آشکار را که منجر به صدمه دیدن تعدادی از مسافرین این هواپیمای مسافربری ایرانی شد پیگیری کند.\nبه گزارش جویباران،کیوان مرادیان طی گفت‌وگویی به ایجاد مزاحمت جنگنده‌های آمریکایی برای هواپیمای مسافربری ایرانی اشاره کرد و گفت: می‌توان آمریکا را رسماً یک کشور تروریستی و منشأ تمامی فتنه‌هایی دانست که در سراسر جهان به وقوع می‌پیوندد.\nوی بابیان اینکه آمریکا به هیچ‌یک از قوانین و هنجارهای بین‌المللی پایبند نیست اظهار کرد: در طول چند سال گذشته این کشور از بسیاری کنوانسیون‌ها، سازمان‌ها و توافق‌نامه‌های بین‌المللی خارج است و ضمن عدم رعایت این قوانین، مزاحمت‌هایی را هم برای سایر کشورها ایجاد کرده است.\nنماینده مجلس شورای اسلامی خاطرنشان کرد: آمریکایی‌ها با ایجاد مزاحمت و نقض قوانین بین‌المللی هوایی به دنبال فریب پدافند هوایی کشور سوریه بود تا یک فاجعه انسانی را رقم بزند.\nمرادیان افزود: آمریکا با این حقه کثیف و ضد انسانی به دنبال ایجاد تنش و عکس‌العمل ایران بود تا بتواند سیاست‌های خود که تمدید تحریم‌های تسلیحاتی ایران و ایجاد اختلاف و تنش بین دو ملت ایران و سوریه را محقق کند.\nوی بابیان اینکه جمهوری اسلامی ایران در زمان مقتضی پاسخ این تجاوز را خواهد داد گفت: وزارت امور خارجه کشور و سایر نهادهای ذی‌ربط باید از طریق مراجع حقوقی بین‌المللی و سازمان ملل متحد این تجاوز آشکار را که منجر به صدمه دیدن تعدادی از مسافرین این هواپیمای مسافربری ایرانی شد پیگیری کند.\nنماینده مجلس شورای اسلامی تأکید کرد: سناریوی طراحی‌شده توسط آمریکایی‌ها با شجاعت و مهارت خلبانی ایران و هوشمندی پدافند سوریه خنثی شد اما ایران حق پاسخگویی به این شیطنت خبیثانه را برای خود محفوظ می‌داند.


تاریخ انتشار : ۰۳ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۲:۵۳\nمرتضی اکبری، مدیرعامل بانک قرض‌الحسنه مهر ایران در جلسه هم انديشي با کارکنان مديريت شعب استان مازندران با بيان اينكه پيشرفت هاي اين بانك مرهون زحمات كارمندانش است، تصريح كرد: كارمندان بانك قرض‌الحسنه مهر ايران به كار كردن در اين بانك افتخار خواهند كرد چرا كه بانك با نيت پاك در حال خدمت رساني به مردم است و جايگاه بسيار خوبي در سيستم بانكي كشور و مردم پيدا كرده است.\nبه گزارش شمانیوز، دکتر اکبری در این سمينار با اشاره به تعداد تسهيلات پرداختي بانک، بيان كرد: در سال ۹۵ به ۵۰۰ هزار نفر تسهيلات داديم كه اين مقدار در سال ۹۶ به ۷۵۲هزار مورد رسيد.\nوی با بیان اینکه بانک قرض‌الحسنه مهر ایران تا کنون بيش از ۵ ميليون و ۴۰۰ هزار نفر سپرده گذار دارد، خاطرنشان کرد: بيش از ۳ ميليون و ۵۰۰ هزار نفر از طرح هاي تسهيلاتي و قرض الحسنه اين بانك استفاده كرده اند كه چنين حجم از متقاضي تسهيلات در سيستم بانكي بي سابقه است.\nمدیر عامل بانک قرض‌الحسنه مهر ایران از رشد ۸۲درصدی منابع بانک در سال ۹۶ خبر داد و تاکید کرد: اين موفقيت نتيجه تلاش و زحمت كارمندان بانك در شعبات است؛ بانك قرض الحسنه مهر ايران بانك تعهدي است و به ازاي يك ريال دريافتي متعهد به پرداخت تسهيلات است.\nاکبری، مطالبات بانک را یک درصد دانست و خاطرنشان ساخت: مدیریت شعب استان مازندران توانسته رشد قابل توجهي در منابع داشته باشد، به نحوي که تا كنون نزديك به ۱۳ و نيم درصد رشد داشته است.\nوی خطاب به روسای شعب حاضر در جلسه تاکید کرد: باید معوقات در شعبه يک درصد و رشد منابع نيز بين ۸۰ تا ۹۰ درصد باشد.\nمدیرعامل بانک قرض‌الحسنه مهر ایران به برنامه راهبردی پیش روي بانک اشاره کرد و گفت: قصد داريم امسال تعداد وام گيرندگان بانک را به يك ميليون نفر برسانيم اين در حالي است كه بانك قرض‌الحسنه مهر ايران داراي ۵ ميليون مشتري ثابت است.\nحمایت بانک قرض الحسنه مهر ایران از برگزیدگان هجدهمین دوره مسابقات ملي مهارت\nبانک قرض الحسنه مهرایران ، مدیرعامل ، پرداخت تسهیلات ، 752 هزار متقاضی


ایران ویج » تحلیل برند وال مارت و خصوصیات کارآفرین\nصفحه اصلی » گزارش و مقاله » تحلیل برند وال مارت و خصوصیات کارآفرین\nکد خبر : 1842916\nتحلیل برند وال مارت و خصوصیات کارآفرینReviewed by Aryan♥ on Nov 24Rating: سام والتون در تاریخ 29 مارس 1918 در کینگفیشر اوکلاهوما متولد شد. وی به همراه خانواده اش تا سال 1923 در مزرعه پدری زندگی می کرد. او برای کمک به خانواده کارهای روزمره مزرعه، مانند دوشیدن شیر، ریختن شیر دربطری و تحویل آن…\nتحلیل برند وال مارت و خصوصیات کارآفرینReviewed by Aryan♥ on Nov 24Rating:\nسام والتون در تاریخ 29 مارس 1918 در کینگفیشر اوکلاهوما متولد شد. وی به همراه خانواده اش تا سال 1923 در مزرعه پدری زندگی می کرد. او برای کمک به خانواده کارهای روزمره مزرعه، مانند دوشیدن شیر، ریختن شیر دربطری و تحویل آن به مشتریان را انجام می داد. سام همچنین برای گذراندن زندگی روزنامه و مجله می فروخت. سام والتون تصمیم گرفت به منظور پیداکردن راهی بهتر برای حمایت از خانواده خود وارد دانشگاه شود و اینگونه شد که وی در دانشگاه ماسوری در رشته اقتصاد به تحصیل مشغول شد و بعدها به عنوان یکی از کارآفرینان بزرگ دنیا شناخته شد. سام والتون در آوریل 1992 درگذشت.\nکارآفرین کسیت که سرمایه گذاری کرده و ریسک های مالی مربوط به آن را قبول می کند. به طور کلی کارآفرینان علاقه زیادی به آغاز پروژه های جدید ، سعی به خلق فرصت های جدید و استفاده از آن فرصت های بدست آمده را دارند.\nکار آفرین موفق معمولا توانایی تعریف یک مشکل و حل آن مشکل را پیش از آنکه شخص دیگری آنرا حل کند را دارا می باشد. کار آفرینان به عنوان افراد ریسک پذیر و نوآور شناخته می شوند که معمولا امنیت نسبی استخدام در شرکت های بزرگ به جهت ایجاد تجمل و ثروت را رد می کنند، آنها یک فرد خود محور و سازنده به شمار می آیندکه ترکیبات جدید از عوامل تولید را کشف می کند تا یک محصول جدید، یک بازار جدید و یا یک تکنولوژی جدید را معرفی کند.\nدراین مورد سه سئوال اصلی مطرح می شود:\n1.کارآفرینان چگونه افرادی هستند؟ ( صفات، سلیقه ها و توانایی های آنان چیست؟)\n2.کارآفرینان چه می دانند؟ (سطح تحصیلات، آموزش، مهارت ها و تجارب آنها چیست؟)\n3.کارآفرینان چه کسانی را می شناسند؟ (شبکه های اجتماعی)\nکارآفرینان توانایی خاصی جهت بدست آوردن مهارت های عمومی که بعدها در کسب و کار خودشان از آن استفاده خواهند کرد را دارا می باشند. از طرفی توانایی ها و مهارت های آنها به عنوان ویژگی فردی یک کارآفرین از مزایای اصلی او می باشد.\nانگیزه موفقیت: کارآفرینان بواسطه انگیزه درونی که دارند هرگز نمی خواهند سوم باشند، نمی خواهند دوم باشند، آنها می خواهند و باید که اول باشند.\nسخت کوشی: تفاوت بزرگ این است که شما نمی توانید یک کسب و کار را راه بیندازید، مگر اینکه سخت کار کنید.\nقدرت رهبری فوق العاده: شروع یک کسب و کار جدید می تواند یک تجربه دردناک از بلاتکلیفی و یا ریسک بالا باشد و یک شروع هدفمند نیازمند مهارت رهبری می باشد.\nدیدگاه های متفاوت بر روی پرورش متغیر های جامعه شناختی که ذهن یک کارآفرین را تشکیل می دهند، تمرکز می کنند. نقش شبکه های اجتماعی در ارتقاء و یا ناامید کردن کارآفرینان در فعالیت هایشان بسیار قابل ملاحظه می باشد. شبکه های اجتماعی ممکن است به واسطه کانالهای متنوع مانند خانواده، اقوام، دوستان، گروه های اجتماعی عمومی و غیره ایجاد شوند.\nوال مارت به عنوان یکی از بزرگترین شرکت های تجاری جهان شناخته شده است. وال مارت در فروشگاه های خود از پوشاک گرفته تا ابزارآلات و حتی مواد غذایی را به فروش می رساند. هدفمند بودن و شجاعت در سرمایه گذاری سام والتون از بزرگترین عوامل موفقیت وال مارت بود. والتون یک مرکز فوق العاده خرده فروشی را راه اندزی کرد و نیز در این کار برای اولین بار از استراتژی زنجیره تامین استفاده نمود که بوسیله آن فروشگاه ها فقط از انبار درخواست کالا می کردند و این بسیاری از هزینه های آنها را کاهش می داد ( کاری که امروز امری بدیهی به نظر می آید). والتون استاد هنر ارزان فروشی بود.\nسام والتون برای ساختن وال مارت ریسک بزرگی کرد. وی پول زیادی را در شرایطی که بانک ها درخواست وام او را رد کردند، قرض کرد. او در سال 1945 اولین فروشگاه خود را با قرض 20 هزار دلار و پس اندز 5 هزار دلاری افتتاح کرد. او سپس فروشگاه بن فرانکلین را که یکی از فرانچایزهای برادران باتلر بود، از آنها خرید.\nروند تغییرات وال مارت\nدر سال 1983 وال مارت یکی از ابتکاراتی که به کار برد، از افرادی برای خوش آمدگویی به مشتریان هنگام ورود به فروشگاه استفاده کرد و در سال 1988، 90 درصد از فروشگاه های وال مارت از تکنولوژی بارکدخوان به منظور پایش انبار استفاده می کردند. در سال 2000 وال مارت توسط مجله فرچون به عنوان پنجمین برند امریکایی برگزیده شد و در سال 2006 در پاسخ به محبوبیت مواد غذایی ارگانیک، برنامه ریزی برای افزایش فروش مواد غذایی ارگانیک را آغاز نمود. در سال 2007 وال مارت شعار “پس انداز کنید، بهتر زندگی کنید” را به جای “همیشه ارزان” انتخاب کرد و در سال 2008 لوگوی خود را نیز تغییر داد.\n1. انرژی بالا\n2. نیاز به کنترل مستقیم\nتا زمانی که یک کارآفرین کنترل کامل اوضاع را در دست داشته باشد در پیشبرد اهداف خود موفق خواهد بود ولی در صورتی که کنترل خود نسبت به امور را از دست بدهد علاقه خود نسبت به آن کار را از دست می دهد ( که معمولا اینگونه نمی شود). آنها نیاز دارند با کنترل به تمام امور به سازندگی ادامه دهند.\nباورها و عقاید توانایی های پایه در مدیریت کسب و کار هستند.\nحس تمام نشدنی فوریت جهت انجام کارها که به طور مستقیم با سطح انرژی بالای یک کارآفرین در ارتباط می باشد.\nآگاهی کامل به شرایط موجود بازار، کسب و کار، محیط کار و غیره…\nتوانایی ادراکی بالا\nتوانایی درک بالای یک کارآفرین به او در تعریف ارتباط ها در شرایط پیچیده کمک می کند.\nثبات و پایداری در کنترل کردن استرس های کاری و شخصی\nچند مورد کلیدی یک کارآفرین موفق\n1. دید جهانی\n2. روح کار آفرینی\n3. توانایی طراحی سازمانی\n4. رهبر مانند معلم\n5. دارا بودن ارزش های پایه\n6. استفاده درست از منابع\nسام والتون با هوشترین دانشجوی دانشگاه نبود ولی تشخیص داده بود که با سخت کوشی و مطالعه زیاد می تواند به بهترین نحو عمل کند. او دانشجوی مورد احترام دانشگاه بود و همیشه با دقت سعی داشت همه چیز را به طور درست و کامل یاد بگیرد. او فردی بود که از شانس استفاده کرد و هرگز نگفت هرگز.\nمعرفی عوامل کارآفرینی موفق وال مارت\nموفقیت تعاریف مختلفی دارد و افراد طبق برداشت خود از موفقیت آنرا تعریف می کنند. این تعریف به این بستگی دارد که آنها برای رسیدن به هدف خود چه چیزی نیاز دارند. موفقیت در کسب و کار با توجه به دستاورد شرکت ها نسبت به تلاش ها، برنامه ریزی و انتظارات ارزیابی می گردد.\nانتخاب مکان یکی از عوامل مهم و پر اهمیت در موفقیت وال مارت بود. سام والتون تشخیص داد که عامل مکان در این سرمایه گذاری بسیار پر اهمیت می باشد و به همین خاطر به دنبال مکان های استراتژیک جدید برای افتتاح فروشگاه های خود بود. برای مثال: افتتاح فروشگاه جدید در سال 1950، کنار دهکده کوچک بنتونویل.\nگسترش کسب و کار – امپراطوری بزرگ\nوالتون به دنبال میل به موفقیت سریعتر و گسترش کسب وکار، جستجو را برای پیدا کردن مکان مناسب برای فروشگاه های خود را آغاز نمود و با برداشت پول از سود فروشگاه های دیگر صاحب 15 فروشگاه شد.\nیکی دیگر از کارهای بدون نقص وال مارت در راه موفقیت حمایت از فناوری های جدید در راه بهبود کارایی بیشتر و صرفه جویی در هزینه ها بود. به طور مثال یکی از آنها استفاده از صندوق های مکانیزه فروش بود. والتون می دانست که کلید موفقیت در این کار کنترل مداوم میزان سود دهی بود.\nدر پایان می توان گفت موفقیت با پول و سرمایه زیاد بدست نمی آید، مگر با مدیریت صحیح، ولی در عین حال نگاه و پیش بینی آینده و استفاده از عوامل کمکی می تواند منجر به موفقیت شود. بش از 245 میلیون نفر مشتری در کل دنیا از وال مارت خرید می کنند و با حدود 8500 فروشگاه در کل دنیا و بیش از 440 میلیارد دلار فروش می توان سام والتون را به عنوان یک کارآفرین موفق در صنعت خرده فروشی در جهان خطاب کرد.\nکلیدواژه ها : ، خصوصیات کارآفرین, کارآفرین, والت مارت


01131130113 caller information Got 0 Reports - Who called you\nWhose number is this 01131130113\n01131130113 number has 0 comment and was searched 6 times.\nBelow is the information we have for the phone number 01131130113 . You can see notes and reports left by other users. Feel free to make your contribution.\nPhone number: 01131130113\nPossible phone number formats are +4401131-130113, 4401131-130113,(01131) 130113, 01131-130113, +4401131130113 , tel:+44-01131-130113, +44 01131130113 , 01131130113 . If you want to know more details this numbers,click the button below.\nWarn your friends against the phone number 01131130113 . Use Facebook, Twitter, Google+ to warn your friends.\n0 reports from the phone number 01131130113\nDo you think the 01131130113 was a harass phone number?\n01131157841 01131157874 01131157907 01131157940 01131157973 01131158006 01131158039 01131158072 01131158105 01131158138 01131158171 01131158204 01131158237 01131158270 01131158303 01131158336 01131158369 01131158402 01131158435 01131158468 01131158501 01131158534 01131158567 01131158600\n01131157841 01131157874 01131157907 01131157940 01131157973 01131158006 01131158039 01131158072 01131158105 01131158138 01131158171 01131158204 01131158237 01131158270 01131158303 01131158336 01131158369 01131158402 01131158435 01131158468 01131158501 01131158534 01131158567 01131158600 01131158633 01131158666 01131158699 01131158732 01131158765 01131158798 01131158831 01131158864 01131158897 01131158930 01131158963 01131158996 01131159029 01131159062 01131159095 01131159128 01131159161 01131159194 01131159227 01131159260 01131159293 01131159326 01131159359 01131159392 01131159425 01131159458 01131159491 01131159524 01131159557 01131159590 01131159623 01131159656 01131159689 01131159722 01131159755 01131159788 01131159821 01131159854 01131159887 01131159920 01131159953 01131159986 01131160019 01131160052 01131160085 01131160118 01131160151 01131160184 01131160217 01131160250 01131160283 01131160316 01131160349 01131160382 01131160415 01131160448 01131160481 01131160514 01131160547 01131160580 01131160613 01131160646 01131160679 01131160712 01131160745 01131160778 01131160811 01131160844 01131160877 01131160910 01131160943 01131160976 01131161009 01131161042 01131161075 01131161108 01131161141 01131161174 01131161207 01131161240 01131161273 01131161306 01131161339 01131161372 01131161405 01131161438 01131161471 01131161504 01131161537 01131161570 01131161603 01131161636 01131161669 01131161702 01131161735 01131161768 01131161801 01131161834 01131161867 01131161900 01131161933 01131161966 01131161999 01131162032 01131162065 01131162098 01131162131 01131162164 01131162197 01131162230 01131162263 01131162296 01131162329 01131162362 01131162395 01131162428 01131162461 01131162494 01131162527 01131162560 01131162593 01131162626 01131162659 01131162692 01131162725 01131162758 01131162791 01131162824 01131162857 01131162890 01131162923 01131162956 01131162989 01131163022 01131163055 01131163088 01131163121 01131163154 01131163187 01131163220 01131163253 01131163286 01131163319 01131163352 01131163385 01131163418 01131163451 01131163484 01131163517 01131163550 01131163583 01131163616 01131163649 01131163682 01131163715 01131163748 01131163781 01131163814 01131163847 01131163880 01131163913 01131163946 01131163979 01131164012 01131164045 01131164078 01131164111 01131164144 01131164177 01131164210 01131164243 01131164276 01131164309 01131164342 01131164375 01131164408 01131164441 01131164474 01131164507 01131164540 01131164573 01131164606 01131164639 01131164672 01131164705 01131164738 01131164771 01131164804 01131164837 01131164870 01131164903 01131164936 01131164969 01131165002 01131165035 01131165068 01131165101 01131165134 01131165167 01131165200 01131165233 01131165266 01131165299 01131165332 01131165365 01131165398 01131165431 01131165464 01131165497 01131165530 01131165563 01131165596 01131165629 01131165662 01131165695 01131165728 01131165761 01131165794 01131165827 01131165860 01131165893 01131165926 01131165959 01131165992 01131166025 01131166058 01131166091 01131166124 01131166157 01131166190 01131166223 01131166256 01131166289 01131166322 01131166355 01131166388 01131166421 01131166454 01131166487 01131166520 01131166553 01131166586 01131166619 01131166652 01131166685 01131166718 01131166751 01131166784 01131166817 01131166850 01131166883 01131166916 01131166949 01131166982 01131167015 01131167048 01131167081 01131167114 01131167147 01131167180 01131167213 01131167246 01131167279 01131167312 01131167345 01131167378 01131167411 01131167444 01131167477 01131167510 01131167543 01131167576 01131167609 01131167642 01131167675 01131167708 01131167741 01131167774 01131167807 01131167840 01131167873 01131167906 01131167939 01131167972 01131168005 01131168038 01131168071 01131168104 01131168137 01131168170 01131168203 01131168236 01131168269 01131168302 01131168335 01131168368 01131168401 01131168434 01131168467 01131168500 01131168533 01131168566 01131168599 01131168632 01131168665 01131168698 01131168731 01131168764 01131168797 01131168830 01131168863 01131168896 01131168929 01131168962 01131168995 01131169028 01131169061 01131169094 01131169127 01131169160 01131169193 01131169226 01131169259 01131169292 01131169325 01131169358 01131169391 01131169424 01131169457 01131169490 01131169523 01131169556 01131169589 01131169622 01131169655 01131169688 01131169721 01131169754 01131169787 01131169820 01131169853 01131169886 01131169919 01131169952 01131169985 01131170018 01131170051 01131170084 01131170117 01131170150 01131170183 01131170216 01131170249 01131170282 01131170315 01131170348 01131170381 01131170414 01131170447 01131170480 01131170513 01131170546 01131170579 01131170612 01131170645 01131170678 01131170711 01131170744 01131170777 01131170810 01131170843 01131170876 01131170909 01131170942 01131170975 01131171008 01131171041 01131171074 01131171107 01131171140 01131171173 01131171206 01131171239 01131171272 01131171305 01131171338 01131171371 01131171404 01131171437 01131171470 01131171503 01131171536 01131171569 01131171602 01131171635 01131171668 01131171701 01131171734 01131171767 01131171800 01131171833 01131171866 01131171899 01131171932 01131171965 01131171998 01131172031 01131172064 01131172097 01131172130 01131172163 01131172196 01131172229 01131172262 01131172295 01131172328 01131172361 01131172394 01131172427 01131172460 01131172493 01131172526 01131172559 01131172592 01131172625 01131172658 01131172691 01131172724 01131172757 01131172790 01131172823 01131172856 01131172889 01131172922 01131172955 01131172988 01131173021 01131173054 01131173087 01131173120 01131173153 01131173186 01131173219 01131173252 01131173285 01131173318 01131173351 01131173384 01131173417 01131173450 01131173483 01131173516 01131173549 01131173582 01131173615 01131173648 01131173681 01131173714 01131173747 01131173780 01131173813 01131173846 01131173879 01131173912 01131173945 01131173978 01131174011 01131174044 01131174077 01131174110 01131174143 01131174176 01131174209 01131174242 01131174275 01131174308 01131174341 01131174374 01131174407 01131174440 01131174473 01131174506 01131174539 01131174572 01131174605 01131174638 01131174671 01131174704 01131174737 01131174770 01131174803 01131174836 01131174869 01131174902 01131174935 01131174968 01131175001 01131175034 01131175067 01131175100 01131175133 01131175166 01131175199 01131175232 01131175265 01131175298 01131175331 01131175364 01131175397 01131175430 01131175463 01131175496 01131175529 01131175562 01131175595 01131175628 01131175661 01131175694 01131175727 01131175760 01131175793 01131175826 01131175859 01131175892 01131175925 01131175958 01131175991 01131176024 01131176057 01131176090 01131176123 01131176156 01131176189 01131176222 01131176255 01131176288 01131176321 01131176354 01131176387 01131176420 01131176453 01131176486 01131176519 01131176552 01131176585 01131176618 01131176651 01131176684 01131176717 01131176750 01131176783 01131176816 01131176849 01131176882 01131176915 01131176948 01131176981 01131177014 01131177047 01131177080 01131177113 01131177146 01131177179 01131177212 01131177245 01131177278 01131177311 01131177344 01131177377 01131177410 01131177443 01131177476 01131177509 01131177542 01131177575 01131177608 01131177641 01131177674 01131177707 01131177740 01131177773 01131177806 01131177839 01131177872 01131177905 01131177938 01131177971 01131178004 01131178037 01131178070 01131178103 01131178136 01131178169 01131178202 01131178235 01131178268 01131178301 01131178334 01131178367 01131178400 01131178433 01131178466 01131178499 01131178532 01131178565 01131178598 01131178631 01131178664 01131178697 01131178730 01131178763 01131178796 01131178829 01131178862 01131178895 01131178928 01131178961 01131178994 01131179027 01131179060 01131179093 01131179126 01131179159 01131179192 01131179225 01131179258 01131179291 01131179324 01131179357 01131179390 01131179423 01131179456 01131179489 01131179522 01131179555 01131179588 01131179621 01131179654 01131179687 01131179720 01131179753 01131179786 01131179819 01131179852 01131179885 01131179918 01131179951 01131179984 01131180017 01131180050 01131180083 01131180116 01131180149 01131180182 01131180215 01131180248 01131180281 01131180314 01131180347 01131180380 01131180413 01131180446 01131180479 01131180512 01131180545 01131180578 01131180611 01131180644 01131180677 01131180710 01131180743 01131180776 01131180809 01131180842 01131180875 01131180908 01131180941 01131180974 01131181007 01131181040 01131181073 01131181106 01131181139 01131181172 01131181205 01131181238 01131181271 01131181304 01131181337 01131181370 01131181403 01131181436 01131181469 01131181502 01131181535 01131181568 01131181601 01131181634 01131181667 01131181700 01131181733 01131181766 01131181799 01131181832 01131181865 01131181898 01131181931 01131181964 01131181997 01131182030 01131182063 01131182096 01131182129 01131182162 01131182195 01131182228 01131182261 01131182294 01131182327 01131182360 01131182393 01131182426 01131182459 01131182492 01131182525 01131182558 01131182591 01131182624 01131182657 01131182690 01131182723 01131182756 01131182789 01131182822 01131182855 01131182888 01131182921 01131182954 01131182987 01131183020 01131183053 01131183086 01131183119 01131183152 01131183185 01131183218 01131183251 01131183284 01131183317 01131183350 01131183383 01131183416 01131183449 01131183482 01131183515 01131183548 01131183581 01131183614 01131183647 01131183680 01131183713 01131183746 01131183779 01131183812 01131183845 01131183878 01131183911 01131183944 01131183977 01131184010 01131184043 01131184076 01131184109 01131184142 01131184175 01131184208 01131184241 01131184274 01131184307 01131184340 01131184373 01131184406 01131184439 01131184472 01131184505 01131184538 01131184571 01131184604 01131184637 01131184670 01131184703 01131184736 01131184769 01131184802 01131184835 01131184868 01131184901 01131184934 01131184967 01131185000 01131185033 01131185066 01131185099 01131185132 01131185165 01131185198 01131185231 01131185264 01131185297 01131185330 01131185363 01131185396 01131185429 01131185462 01131185495 01131185528 01131185561 01131185594 01131185627 01131185660 01131185693 01131185726 01131185759 01131185792 01131185825 01131185858 01131185891 01131185924 01131185957 01131185990 01131186023 01131186056 01131186089 01131186122 01131186155 01131186188 01131186221 01131186254 01131186287 01131186320 01131186353 01131186386 01131186419 01131186452 01131186485 01131186518 01131186551 01131186584 01131186617 01131186650 01131186683 01131186716 01131186749 01131186782 01131186815 01131186848 01131186881 01131186914 01131186947 01131186980 01131187013 01131187046 01131187079 01131187112 01131187145 01131187178 01131187211 01131187244 01131187277 01131187310 01131187343 01131187376 01131187409 01131187442 01131187475 01131187508 01131187541 01131187574 01131187607 01131187640 01131187673 01131187706 01131187739 01131187772 01131187805 01131187838 01131187871 01131187904 01131187937 01131187970 01131188003 01131188036 01131188069 01131188102 01131188135 01131188168 01131188201 01131188234 01131188267 01131188300 01131188333 01131188366 01131188399 01131188432 01131188465 01131188498 01131188531 01131188564 01131188597 01131188630 01131188663 01131188696 01131188729 01131188762 01131188795 01131188828 01131188861 01131188894 01131188927 01131188960 01131188993 01131189026 01131189059 01131189092 01131189125 01131189158 01131189191 01131189224 01131189257 01131189290 01131189323 01131189356 01131189389 01131189422 01131189455 01131189488 01131189521 01131189554 01131189587 01131189620 01131189653 01131189686 01131189719 01131189752 01131189785 01131189818 01131189851 01131189884 01131189917 01131189950 01131189983 01131190016 01131190049 01131190082 01131190115 01131190148 01131190181 01131190214 01131190247 01131190280 01131190313 01131190346 01131190379 01131190412 01131190445 01131190478 01131190511 01131190544 01131190577 01131190610 01131190643 01131190676 01131190709 01131190742 01131190775 01131190808 01131190841 01131190874 01131190907 01131190940 01131190973 01131191006 01131191039 01131191072 01131191105 01131191138 01131191171 01131191204 01131191237 01131191270 01131191303 01131191336 01131191369 01131191402 01131191435 01131191468 01131191501 01131191534 01131191567 01131191600 01131191633 01131191666 01131191699 01131191732 01131191765 01131191798 01131191831 01131191864 01131191897 01131191930 01131191963 01131191996 01131192029 01131192062 01131192095 01131192128 01131192161 01131192194 01131192227 01131192260 01131192293 01131192326 01131192359 01131192392 01131192425 01131192458 01131192491 01131192524 01131192557 01131192590 01131192623 01131192656 01131192689 01131192722 01131192755 01131192788 01131192821 01131192854 01131192887 01131192920 01131192953 01131192986 01131193019 01131193052 01131193085 01131193118 01131193151 01131193184 01131193217 01131193250 01131193283 01131193316 01131193349 01131193382 01131193415 01131193448 01131193481 01131193514 01131193547 01131193580 01131193613 01131193646 01131193679 01131193712 01131193745 01131193778 01131193811 01131193844 01131193877 01131193910 01131193943 01131193976 01131194009 01131194042 01131194075 01131194108 01131194141 01131194174 01131194207 01131194240 01131194273 01131194306 01131194339 01131194372 01131194405 01131194438 01131194471 01131194504 01131194537 01131194570 01131194603 01131194636 01131194669 01131194702 01131194735 01131194768 01131194801 01131194834 01131194867 01131194900 01131194933 01131194966 01131194999 01131195032 01131195065 01131195098 01131195131 01131195164 01131195197 01131195230 01131195263 01131195296 01131195329 01131195362 01131195395 01131195428 01131195461 01131195494 01131195527 01131195560 01131195593 01131195626 01131195659 01131195692 01131195725 01131195758 01131195791 01131195824 01131195857 01131195890 01131195923 01131195956 01131195989 01131196022 01131196055 01131196088 01131196121 01131196154 01131196187 01131196220 01131196253 01131196286 01131196319 01131196352 01131196385 01131196418 01131196451 01131196484 01131196517 01131196550 01131196583 01131196616 01131196649 01131196682 01131196715 01131196748 01131196781 01131196814 01131196847 01131196880 01131196913 01131196946 01131196979 01131197012 01131197045 01131197078 01131197111 01131197144 01131197177 01131197210 01131197243 01131197276 01131197309 01131197342 01131197375 01131197408 01131197441 01131197474 01131197507 01131197540 01131197573 01131197606 01131197639 01131197672 01131197705 01131197738 01131197771 01131197804 01131197837 01131197870 01131197903 01131197936 01131197969 01131198002 01131198035 01131198068 01131198101 01131198134 01131198167 01131198200 01131198233 01131198266 01131198299 01131198332 01131198365 01131198398 01131198431 01131198464 01131198497 01131198530 01131198563 01131198596 01131198629 01131198662 01131198695 01131198728 01131198761 01131198794 01131198827 01131198860 01131198893 01131198926 01131198959 01131198992 01131199025 01131199058 01131199091 01131199124 01131199157 01131199190 01131199223 01131199256 01131199289 01131199322 01131199355 01131199388 01131199421 01131199454 01131199487 01131199520 01131199553 01131199586 01131199619 01131199652 01131199685 01131199718 01131199751 01131199784 01131199817 01131199850 01131199883 01131199916 01131199949 01131199982 01131200015 01131200048 01131200081 01131200114 01131200147 01131200180 01131200213 01131200246 01131200279 01131200312 01131200345 01131200378 01131200411 01131200444 01131200477 01131200510 01131200543 01131200576 01131200609 01131200642 01131200675 01131200708 01131200741 01131200774 01131200807 01131200840 01131200873 01131200906 01131200939 01131200972 01131201005 01131201038 01131201071 01131201104 01131201137 01131201170 01131201203 01131201236 01131201269 01131201302 01131201335 01131201368 01131201401 01131201434 01131201467 01131201500 01131201533 01131201566 01131201599 01131201632 01131201665 01131201698 01131201731 01131201764 01131201797 01131201830 01131201863 01131201896 01131201929 01131201962 01131201995 01131202028 01131202061 01131202094 01131202127 01131202160 01131202193 01131202226 01131202259 01131202292 01131202325 01131202358 01131202391 01131202424 01131202457 01131202490 01131202523 01131202556 01131202589 01131202622 01131202655 01131202688 01131202721 01131202754 01131202787 01131202820 01131202853 01131202886 01131202919 01131202952 01131202985 01131203018 01131203051 01131203084 01131203117 01131203150 01131203183 01131203216 01131203249 01131203282 01131203315 01131203348 01131203381 01131203414 01131203447 01131203480 01131203513 01131203546 01131203579 01131203612 01131203645 01131203678 01131203711 01131203744 01131203777 01131203810 01131203843 01131203876 01131203909 01131203942 01131203975 01131204008 01131204041 01131204074 01131204107 01131204140 01131204173 01131204206 01131204239 01131204272 01131204305 01131204338 01131204371 01131204404 01131204437 01131204470 01131204503 01131204536 01131204569 01131204602 01131204635 01131204668 01131204701 01131204734 01131204767 01131204800 01131204833 01131204866 01131204899 01131204932 01131204965 01131204998 01131205031 01131205064 01131205097 01131205130 01131205163 01131205196 01131205229 01131205262 01131205295 01131205328 01131205361 01131205394 01131205427 01131205460 01131205493 01131205526 01131205559 01131205592 01131205625 01131205658 01131205691 01131205724 01131205757 01131205790 01131205823 01131205856 01131205889 01131205922 01131205955 01131205988 01131206021 01131206054 01131206087 01131206120 01131206153 01131206186 01131206219 01131206252 01131206285 01131206318 01131206351 01131206384 01131206417 01131206450 01131206483 01131206516 01131206549 01131206582 01131206615 01131206648 01131206681 01131206714 01131206747 01131206780 01131206813 01131206846 01131206879 01131206912 01131206945 01131206978 01131207011 01131207044 01131207077 01131207110 01131207143 01131207176 01131207209 01131207242 01131207275 01131207308 01131207341 01131207374 01131207407 01131207440 01131207473 01131207506 01131207539 01131207572 01131207605 01131207638 01131207671 01131207704 01131207737 01131207770 01131207803 01131207836 01131207869 01131207902 01131207935 01131207968 01131208001 01131208034 01131208067 01131208100 01131208133 01131208166 01131208199 01131208232 01131208265 01131208298 01131208331 01131208364 01131208397 01131208430 01131208463 01131208496 01131208529 01131208562 01131208595 01131208628 01131208661 01131208694 01131208727 01131208760 01131208793 01131208826 01131208859 01131208892 01131208925 01131208958 01131208991 01131209024 01131209057 01131209090 01131209123 01131209156 01131209189 01131209222 01131209255 01131209288 01131209321 01131209354 01131209387 01131209420 01131209453 01131209486 01131209519 01131209552 01131209585 01131209618 01131209651 01131209684 01131209717 01131209750 01131209783 01131209816 01131209849 01131209882 01131209915 01131209948 01131209981 01131210014 01131210047 01131210080 01131210113 01131210146 01131210179 01131210212 01131210245 01131210278 01131210311 01131210344 01131210377 01131210410 01131210443 01131210476 01131210509 01131210542 01131210575 01131210608 01131210641 01131210674 01131210707 01131210740 01131210773 01131210806 01131210839 01131210872 01131210905 01131210938 01131210971 01131211004 01131211037 01131211070 01131211103 01131211136 01131211169 01131211202 01131211235 01131211268 01131211301 01131211334 01131211367 01131211400 01131211433 01131211466 01131211499 01131211532 01131211565 01131211598 01131211631 01131211664 01131211697 01131211730 01131211763 01131211796 01131211829 01131211862 01131211895 01131211928 01131211961 01131211994 01131212027 01131212060 01131212093 01131212126 01131212159 01131212192 01131212225 01131212258 01131212291 01131212324 01131212357 01131212390 01131212423 01131212456 01131212489 01131212522 01131212555 01131212588 01131212621 01131212654 01131212687 01131212720 01131212753 01131212786 01131212819 01131212852 01131212885 01131212918 01131212951 01131212984 01131213017 01131213050 01131213083 01131213116 01131213149 01131213182 01131213215 01131213248 01131213281 01131213314 01131213347 01131213380 01131213413 01131213446 01131213479 01131213512 01131213545 01131213578 01131213611 01131213644 01131213677 01131213710 01131213743 01131213776 01131213809 01131213842 01131213875 01131213908 01131213941 01131213974 01131214007 01131214040 01131214073 01131214106 01131214139 01131214172 01131214205 01131214238 01131214271 01131214304 01131214337 01131214370 01131214403 01131214436 01131214469 01131214502 01131214535 01131214568 01131214601 01131214634 01131214667 01131214700 01131214733 01131214766 01131214799 01131214832 01131214865 01131214898 01131214931 01131214964 01131214997 01131215030 01131215063 01131215096 01131215129 01131215162 01131215195 01131215228 01131215261 01131215294 01131215327 01131215360 01131215393 01131215426 01131215459 01131215492 01131215525 01131215558 01131215591 01131215624 01131215657 01131215690 01131215723 01131215756 01131215789 01131215822 01131215855 01131215888 01131215921 01131215954 01131215987 01131216020 01131216053 01131216086 01131216119 01131216152 01131216185 01131216218 01131216251 01131216284 01131216317 01131216350 01131216383 01131216416 01131216449 01131216482 01131216515 01131216548 01131216581 01131216614 01131216647 01131216680 01131216713 01131216746 01131216779 01131216812 01131216845 01131216878 01131216911 01131216944 01131216977 01131217010 01131217043 01131217076 01131217109 01131217142 01131217175 01131217208 01131217241 01131217274 01131217307 01131217340 01131217373 01131217406 01131217439 01131217472 01131217505 01131217538 01131217571 01131217604 01131217637 01131217670 01131217703 01131217736 01131217769 01131217802 01131217835 01131217868 01131217901 01131217934 01131217967 01131218000 01131218033 01131218066 01131218099 01131218132 01131218165 01131218198 01131218231 01131218264 01131218297 01131218330 01131218363 01131218396 01131218429 01131218462 01131218495 01131218528 01131218561 01131218594 01131218627 01131218660 01131218693 01131218726 01131218759 01131218792 01131218825 01131218858 01131218891 01131218924 01131218957 01131218990 01131219023 01131219056 01131219089 01131219122 01131219155 01131219188 01131219221 01131219254 01131219287 01131219320 01131219353 01131219386 01131219419 01131219452 01131219485 01131219518 01131219551 01131219584 01131219617 01131219650 01131219683 01131219716 01131219749 01131219782 01131219815 01131219848 01131219881 01131219914 01131219947 01131219980 01131220013 01131220046 01131220079 01131220112 01131220145 01131220178 01131220211 01131220244 01131220277 01131220310 01131220343 01131220376 01131220409 01131220442 01131220475 01131220508 01131220541 01131220574 01131220607 01131220640 01131220673 01131220706 01131220739 01131220772 01131220805 01131220838 01131220871 01131220904 01131220937 01131220970 01131221003 01131221036 01131221069 01131221102 01131221135 01131221168 01131221201 01131221234 01131221267 01131221300 01131221333 01131221366 01131221399 01131221432 01131221465 01131221498 01131221531 01131221564 01131221597 01131221630 01131221663 01131221696 01131221729 01131221762 01131221795 01131221828 01131221861 01131221894 01131221927 01131221960 01131221993 01131222026 01131222059 01131222092 01131222125 01131222158 01131222191 01131222224 01131222257 01131222290 01131222323 01131222356 01131222389 01131222422 01131222455 01131222488 01131222521 01131222554 01131222587 01131222620 01131222653 01131222686 01131222719 01131222752 01131222785 01131222818 01131222851 01131222884 01131222917 01131222950 01131222983 01131223016 01131223049 01131223082 01131223115 01131223148 01131223181 01131223214 01131223247 01131223280 01131223313 01131223346 01131223379 01131223412 01131223445 01131223478 01131223511 01131223544 01131223577 01131223610 01131223643 01131223676 01131223709 01131223742 01131223775 01131223808 01131223841 01131223874 01131223907 01131223940 01131223973 01131224006 01131224039 01131224072 01131224105 01131224138 01131224171 01131224204 01131224237 01131224270 01131224303 01131224336 01131224369 01131224402 01131224435 01131224468 01131224501 01131224534 01131224567 01131224600 01131224633 01131224666 01131224699 01131224732 01131224765 01131224798 01131224831 01131224864 01131224897 01131224930 01131224963 01131224996 01131225029 01131225062 01131225095 01131225128 01131225161 01131225194 01131225227 01131225260 01131225293 01131225326 01131225359 01131225392 01131225425 01131225458 01131225491 01131225524 01131225557 01131225590 01131225623 01131225656 01131225689 01131225722 01131225755 01131225788 01131225821 01131225854 01131225887 01131225920 01131225953 01131225986 01131226019 01131226052 01131226085 01131226118 01131226151 01131226184 01131226217 01131226250 01131226283 01131226316 01131226349 01131226382 01131226415 01131226448 01131226481 01131226514 01131226547 01131226580 01131226613 01131226646 01131226679 01131226712 01131226745 01131226778 01131226811 01131226844 01131226877 01131226910 01131226943 01131226976 01131227009 01131227042 01131227075 01131227108 01131227141 01131227174 01131227207 01131227240 01131227273 01131227306 01131227339 01131227372 01131227405 01131227438 01131227471 01131227504 01131227537 01131227570 01131227603 01131227636 01131227669 01131227702 01131227735 01131227768 01131227801 01131227834 01131227867 01131227900 01131227933 01131227966 01131227999 01131228032 01131228065 01131228098 01131228131 01131228164 01131228197 01131228230 01131228263 01131228296 01131228329 01131228362 01131228395 01131228428 01131228461 01131228494 01131228527 01131228560 01131228593 01131228626 01131228659 01131228692 01131228725 01131228758 01131228791 01131228824 01131228857 01131228890 01131228923 01131228956 01131228989 01131229022 01131229055 01131229088 01131229121 01131229154 01131229187 01131229220 01131229253 01131229286 01131229319 01131229352 01131229385 01131229418 01131229451 01131229484 01131229517 01131229550 01131229583 01131229616 01131229649 01131229682 01131229715 01131229748 01131229781 01131229814 01131229847 01131229880 01131229913 01131229946 01131229979 01131230012 01131230045 01131230078 01131230111 01131230144 01131230177 01131230210 01131230243 01131230276 01131230309 01131230342 01131230375 01131230408 01131230441 01131230474 01131230507 01131230540 01131230573 01131230606 01131230639 01131230672 01131230705 01131230738 01131230771 01131230804 01131230837 01131230870 01131230903 01131230936 01131230969 01131231002 01131231035 01131231068 01131231101 01131231134 01131231167 01131231200 01131231233 01131231266 01131231299 01131231332 01131231365 01131231398 01131231431 01131231464 01131231497 01131231530 01131231563 01131231596 01131231629 01131231662 01131231695 01131231728 01131231761 01131231794 01131231827 01131231860 01131231893 01131231926 01131231959 01131231992 01131232025 01131232058 01131232091 01131232124 01131232157 01131232190 01131232223 01131232256 01131232289 01131232322 01131232355 01131232388 01131232421 01131232454 01131232487 01131232520 01131232553 01131232586 01131232619 01131232652 01131232685 01131232718 01131232751 01131232784 01131232817 01131232850 01131232883 01131232916 01131232949 01131232982 01131233015 01131233048 01131233081 01131233114 01131233147 01131233180 01131233213 01131233246 01131233279 01131233312 01131233345 01131233378 01131233411 01131233444 01131233477 01131233510 01131233543 01131233576 01131233609 01131233642 01131233675 01131233708 01131233741 01131233774 01131233807 01131233840 01131233873 01131233906 01131233939 01131233972 01131234005 01131234038 01131234071 01131234104 01131234137 01131234170 01131234203 01131234236 01131234269 01131234302 01131234335 01131234368 01131234401 01131234434 01131234467 01131234500 01131234533 01131234566 01131234599 01131234632 01131234665 01131234698 01131234731 01131234764 01131234797 01131234830 01131234863 01131234896 01131234929 01131234962 01131234995 01131235028 01131235061 01131235094 01131235127 01131235160 01131235193 01131235226 01131235259 01131235292 01131235325 01131235358 01131235391 01131235424 01131235457 01131235490 01131235523 01131235556 01131235589 01131235622 01131235655 01131235688 01131235721 01131235754 01131235787 01131235820 01131235853 01131235886 01131235919 01131235952 01131235985 01131236018 01131236051 01131236084 01131236117 01131236150 01131236183 01131236216 01131236249 01131236282 01131236315 01131236348 01131236381 01131236414 01131236447 01131236480 01131236513 01131236546 01131236579 01131236612 01131236645 01131236678 01131236711 01131236744 01131236777 01131236810 01131236843 01131236876 01131236909 01131236942 01131236975 01131237008 01131237041 01131237074 01131237107 01131237140 01131237173 01131237206 01131237239 01131237272 01131237305 01131237338 01131237371 01131237404 01131237437 01131237470 01131237503 01131237536 01131237569 01131237602 01131237635 01131237668 01131237701 01131237734 01131237767 01131237800 01131237833 01131237866 01131237899 01131237932 01131237965 01131237998 01131238031 01131238064 01131238097 01131238130 01131238163 01131238196 01131238229 01131238262 01131238295 01131238328 01131238361 01131238394 01131238427 01131238460 01131238493 01131238526 01131238559 01131238592 01131238625 01131238658 01131238691 01131238724 01131238757 01131238790 01131238823 01131238856 01131238889 01131238922 01131238955 01131238988 01131239021 01131239054 01131239087 01131239120 01131239153 01131239186 01131239219 01131239252 01131239285 01131239318 01131239351 01131239384 01131239417 01131239450 01131239483 01131239516 01131239549 01131239582 01131239615 01131239648 01131239681 01131239714 01131239747 01131239780 01131239813 01131239846 01131239879 01131239912 01131239945 01131239978 01131240011 01131240044 01131240077 01131240110 01131240143 01131240176 01131240209 01131240242 01131240275 01131240308 01131240341 01131240374 01131240407 01131240440 01131240473 01131240506 01131240539 01131240572 01131240605 01131240638 01131240671 01131240704 01131240737 01131240770 01131240803 01131240836 01131240869 01131240902 01131240935 01131240968 01131241001 01131241034 01131241067 01131241100 01131241133 01131241166 01131241199 01131241232 01131241265 01131241298 01131241331 01131241364 01131241397 01131241430 01131241463 01131241496 01131241529 01131241562 01131241595 01131241628 01131241661 01131241694 01131241727 01131241760 01131241793 01131241826 01131241859 01131241892 01131241925 01131241958 01131241991 01131242024 01131242057 01131242090 01131242123 01131242156 01131242189 01131242222 01131242255 01131242288 01131242321 01131242354 01131242387 01131242420 01131242453 01131242486 01131242519 01131242552 01131242585 01131242618 01131242651 01131242684 01131242717 01131242750 01131242783 01131242816 01131242849 01131242882 01131242915 01131242948 01131242981 01131243014 01131243047 01131243080 01131243113 01131243146 01131243179 01131243212 01131243245 01131243278 01131243311 01131243344 01131243377 01131243410 01131243443 01131243476 01131243509 01131243542 01131243575 01131243608 01131243641 01131243674 01131243707 01131243740 01131243773 01131243806 01131243839 01131243872 01131243905 01131243938 01131243971 01131244004 01131244037 01131244070 01131244103 01131244136 01131244169 01131244202 01131244235 01131244268 01131244301 01131244334 01131244367 01131244400 01131244433 01131244466 01131244499 01131244532 01131244565 01131244598 01131244631 01131244664 01131244697 01131244730 01131244763 01131244796 01131244829 01131244862 01131244895 01131244928 01131244961 01131244994 01131245027 01131245060 01131245093 01131245126 01131245159 01131245192 01131245225 01131245258 01131245291 01131245324 01131245357 01131245390 01131245423 01131245456 01131245489 01131245522 01131245555 01131245588 01131245621 01131245654 01131245687 01131245720 01131245753 01131245786 01131245819 01131245852 01131245885 01131245918 01131245951 01131245984 01131246017 01131246050 01131246083 01131246116 01131246149 01131246182 01131246215 01131246248 01131246281 01131246314 01131246347 01131246380 01131246413 01131246446 01131246479 01131246512 01131246545 01131246578 01131246611 01131246644 01131246677 01131246710 01131246743 01131246776 01131246809 01131246842 01131246875 01131246908 01131246941 01131246974 01131247007 01131247040 01131247073 01131247106 01131247139 01131247172 01131247205 01131247238 01131247271 01131247304 01131247337 01131247370 01131247403 01131247436 01131247469 01131247502 01131247535 01131247568 01131247601 01131247634 01131247667 01131247700 01131247733 01131247766 01131247799 01131247832 01131247865 01131247898 01131247931 01131247964 01131247997 01131248030 01131248063 01131248096 01131248129 01131248162 01131248195 01131248228 01131248261 01131248294 01131248327 01131248360 01131248393 01131248426 01131248459 01131248492 01131248525 01131248558 01131248591 01131248624 01131248657 01131248690 01131248723 01131248756 01131248789 01131248822 01131248855 01131248888 01131248921 01131248954 01131248987 01131249020 01131249053 01131249086 01131249119 01131249152 01131249185 01131249218 01131249251 01131249284 01131249317 01131249350 01131249383 01131249416 01131249449 01131249482 01131249515 01131249548 01131249581 01131249614 01131249647 01131249680 01131249713 01131249746 01131249779 01131249812 01131249845 01131249878 01131249911 01131249944 01131249977 01131250010 01131250043 01131250076 01131250109 01131250142 01131250175 01131250208 01131250241 01131250274 01131250307 01131250340 01131250373 01131250406 01131250439 01131250472 01131250505 01131250538 01131250571 01131250604 01131250637 01131250670 01131250703 01131250736 01131250769 01131250802 01131250835 01131250868 01131250901 01131250934 01131250967 01131251000 01131251033 01131251066 01131251099 01131251132 01131251165 01131251198 01131251231 01131251264 01131251297 01131251330 01131251363 01131251396 01131251429 01131251462 01131251495 01131251528 01131251561 01131251594 01131251627 01131251660 01131251693 01131251726 01131251759 01131251792 01131251825 01131251858 01131251891 01131251924 01131251957 01131251990 01131252023 01131252056 01131252089 01131252122 01131252155 01131252188 01131252221 01131252254 01131252287 01131252320 01131252353 01131252386 01131252419 01131252452 01131252485 01131252518 01131252551 01131252584 01131252617 01131252650 01131252683 01131252716 01131252749 01131252782 01131252815 01131252848 01131252881 01131252914 01131252947 01131252980 01131253013 01131253046 01131253079 01131253112 01131253145 01131253178 01131253211 01131253244 01131253277 01131253310 01131253343 01131253376 01131253409 01131253442 01131253475 01131253508 01131253541 01131253574 01131253607 01131253640 01131253673 01131253706 01131253739 01131253772 01131253805 01131253838 01131253871 01131253904 01131253937 01131253970 01131254003 01131254036 01131254069 01131254102 01131254135 01131254168 01131254201 01131254234 01131254267 01131254300 01131254333 01131254366 01131254399 01131254432 01131254465 01131254498 01131254531 01131254564 01131254597 01131254630 01131254663 01131254696 01131254729 01131254762 01131254795 01131254828 01131254861 01131254894 01131254927 01131254960 01131254993 01131255026 01131255059 01131255092 01131255125 01131255158 01131255191 01131255224 01131255257 01131255290 01131255323 01131255356 01131255389 01131255422 01131255455 01131255488 01131255521 01131255554 01131255587 01131255620 01131255653 01131255686 01131255719 01131255752 01131255785 01131255818 01131255851 01131255884 01131255917 01131255950 01131255983 01131256016 01131256049 01131256082 01131256115 01131256148 01131256181 01131256214 01131256247 01131256280 01131256313 01131256346 01131256379 01131256412 01131256445 01131256478 01131256511 01131256544 01131256577 01131256610 01131256643 01131256676 01131256709 01131256742 01131256775 01131256808 01131256841 01131256874 01131256907 01131256940 01131256973 01131257006 01131257039 01131257072 01131257105 01131257138 01131257171 01131257204 01131257237 01131257270 01131257303 01131257336 01131257369 01131257402 01131257435 01131257468 01131257501 01131257534 01131257567 01131257600 01131257633 01131257666 01131257699 01131257732 01131257765 01131257798 01131257831 01131257864 01131257897 01131257930 01131257963 01131257996 01131258029 01131258062 01131258095 01131258128 01131258161 01131258194 01131258227 01131258260 01131258293 01131258326 01131258359 01131258392 01131258425 01131258458 01131258491 01131258524 01131258557 01131258590 01131258623 01131258656 01131258689 01131258722 01131258755 01131258788 01131258821 01131258854 01131258887 01131258920 01131258953 01131258986 01131259019 01131259052 01131259085 01131259118 01131259151 01131259184 01131259217 01131259250 01131259283 01131259316 01131259349 01131259382 01131259415 01131259448 01131259481 01131259514 01131259547 01131259580 01131259613 01131259646 01131259679 01131259712 01131259745 01131259778 01131259811 01131259844 01131259877 01131259910 01131259943 01131259976 01131260009 01131260042 01131260075 01131260108 01131260141 01131260174 01131260207 01131260240 01131260273 01131260306 01131260339 01131260372 01131260405 01131260438 01131260471 01131260504 01131260537 01131260570 01131260603 01131260636 01131260669 01131260702 01131260735 01131260768 01131260801 01131260834 01131260867 01131260900 01131260933 01131260966 01131260999 01131261032 01131261065 01131261098 01131261131 01131261164 01131261197 01131261230 01131261263 01131261296 01131261329 01131261362 01131261395 01131261428 01131261461 01131261494 01131261527 01131261560 01131261593 01131261626 01131261659 01131261692 01131261725 01131261758 01131261791 01131261824 01131261857 01131261890 01131261923 01131261956 01131261989 01131262022 01131262055 01131262088 01131262121 01131262154 01131262187 01131262220 01131262253 01131262286 01131262319 01131262352 01131262385 01131262418 01131262451 01131262484 01131262517 01131262550 01131262583 01131262616 01131262649 01131262682 01131262715 01131262748 01131262781 01131262814 01131262847 01131262880 01131262913 01131262946 01131262979 01131263012 01131263045 01131263078 01131263111 01131263144 01131263177 01131263210 01131263243 01131263276 01131263309 01131263342 01131263375 01131263408 01131263441 01131263474 01131263507 01131263540 01131263573 01131263606 01131263639 01131263672 01131263705 01131263738 01131263771 01131263804 01131263837 01131263870 01131263903 01131263936 01131263969 01131264002 01131264035 01131264068 01131264101 01131264134 01131264167 01131264200 01131264233 01131264266 01131264299 01131264332 01131264365 01131264398 01131264431 01131264464 01131264497 01131264530 01131264563 01131264596 01131264629 01131264662 01131264695 01131264728 01131264761 01131264794 01131264827 01131264860 01131264893 01131264926 01131264959 01131264992 01131265025 01131265058 01131265091 01131265124 01131265157 01131265190 01131265223 01131265256 01131265289 01131265322 01131265355 01131265388 01131265421 01131265454 01131265487 01131265520 01131265553 01131265586 01131265619 01131265652 01131265685 01131265718 01131265751 01131265784 01131265817 01131265850 01131265883 01131265916 01131265949 01131265982 01131266015 01131266048 01131266081 01131266114 01131266147 01131266180 01131266213 01131266246 01131266279 01131266312 01131266345 01131266378 01131266411 01131266444 01131266477 01131266510 01131266543 01131266576 01131266609 01131266642 01131266675 01131266708 01131266741 01131266774 01131266807 01131266840 01131266873 01131266906 01131266939 01131266972 01131267005 01131267038 01131267071 01131267104 01131267137 01131267170 01131267203 01131267236 01131267269 01131267302 01131267335 01131267368 01131267401 01131267434 01131267467 01131267500 01131267533 01131267566 01131267599 01131267632 01131267665 01131267698 01131267731 01131267764 01131267797 01131267830 01131267863 01131267896 01131267929 01131267962 01131267995 01131268028 01131268061 01131268094 01131268127 01131268160 01131268193 01131268226 01131268259 01131268292 01131268325 01131268358 01131268391 01131268424 01131268457 01131268490 01131268523 01131268556 01131268589 01131268622 01131268655 01131268688 01131268721 01131268754 01131268787 01131268820 01131268853 01131268886 01131268919 01131268952 01131268985 01131269018 01131269051 01131269084 01131269117 01131269150 01131269183 01131269216 01131269249 01131269282 01131269315 01131269348 01131269381 01131269414 01131269447 01131269480 01131269513 01131269546 01131269579 01131269612 01131269645 01131269678 01131269711 01131269744 01131269777 01131269810 01131269843 01131269876 01131269909 01131269942 01131269975 01131270008 01131270041 01131270074 01131270107 01131270140 01131270173 01131270206 01131270239 01131270272 01131270305 01131270338 01131270371 01131270404 01131270437 01131270470 01131270503 01131270536 01131270569 01131270602 01131270635 01131270668 01131270701 01131270734 01131270767 01131270800 01131270833 01131270866 01131270899 01131270932 01131270965 01131270998 01131271031 01131271064 01131271097 01131271130 01131271163 01131271196 01131271229 01131271262 01131271295 01131271328 01131271361 01131271394 01131271427 01131271460 01131271493 01131271526 01131271559 01131271592 01131271625 01131271658 01131271691 01131271724 01131271757 01131271790 01131271823 01131271856 01131271889 01131271922 01131271955 01131271988 01131272021 01131272054 01131272087 01131272120 01131272153 01131272186 01131272219 01131272252 01131272285 01131272318 01131272351 01131272384 01131272417 01131272450 01131272483 01131272516 01131272549 01131272582 01131272615 01131272648 01131272681 01131272714 01131272747 01131272780 01131272813 01131272846 01131272879 01131272912 01131272945 01131272978 01131273011 01131273044 01131273077 01131273110 01131273143 01131273176 01131273209 01131273242 01131273275 01131273308 01131273341 01131273374 01131273407 01131273440 01131273473 01131273506 01131273539 01131273572 01131273605 01131273638 01131273671 01131273704 01131273737 01131273770 01131273803 01131273836 01131273869 01131273902 01131273935 01131273968 01131274001 01131274034 01131274067 01131274100 01131274133 01131274166 01131274199 01131274232 01131274265 01131274298 01131274331 01131274364 01131274397 01131274430 01131274463 01131274496 01131274529 01131274562 01131274595 01131274628 01131274661 01131274694 01131274727 01131274760 01131274793 01131274826 01131274859 01131274892 01131274925 01131274958 01131274991 01131275024 01131275057 01131275090 01131275123 01131275156 01131275189 01131275222 01131275255 01131275288 01131275321 01131275354 01131275387 01131275420 01131275453 01131275486 01131275519 01131275552 01131275585 01131275618 01131275651 01131275684 01131275717 01131275750 01131275783 01131275816 01131275849 01131275882 01131275915 01131275948 01131275981 01131276014 01131276047 01131276080 01131276113 01131276146 01131276179 01131276212 01131276245 01131276278 01131276311 01131276344 01131276377 01131276410 01131276443 01131276476 01131276509 01131276542 01131276575 01131276608 01131276641 01131276674 01131276707 01131276740 01131276773 01131276806 01131276839 01131276872 01131276905 01131276938 01131276971 01131277004 01131277037 01131277070 01131277103 01131277136 01131277169 01131277202 01131277235 01131277268 01131277301 01131277334 01131277367 01131277400 01131277433 01131277466 01131277499 01131277532 01131277565 01131277598 01131277631 01131277664 01131277697 01131277730 01131277763 01131277796 01131277829 01131277862 01131277895 01131277928 01131277961 01131277994 01131278027 01131278060 01131278093 01131278126 01131278159 01131278192 01131278225 01131278258 01131278291 01131278324 01131278357 01131278390 01131278423 01131278456 01131278489 01131278522 01131278555 01131278588 01131278621 01131278654 01131278687 01131278720 01131278753 01131278786 01131278819 01131278852 01131278885 01131278918 01131278951 01131278984 01131279017 01131279050 01131279083 01131279116 01131279149 01131279182 01131279215 01131279248 01131279281 01131279314 01131279347 01131279380 01131279413 01131279446 01131279479 01131279512 01131279545 01131279578 01131279611 01131279644 01131279677 01131279710 01131279743 01131279776 01131279809 01131279842 01131279875 01131279908 01131279941 01131279974 01131280007 01131280040 01131280073 01131280106 01131280139 01131280172 01131280205 01131280238 01131280271 01131280304 01131280337 01131280370 01131280403 01131280436 01131280469 01131280502 01131280535 01131280568 01131280601 01131280634 01131280667 01131280700 01131280733 01131280766 01131280799 01131280832 01131280865 01131280898 01131280931 01131280964 01131280997 01131281030 01131281063 01131281096 01131281129 01131281162 01131281195 01131281228 01131281261 01131281294 01131281327 01131281360 01131281393 01131281426 01131281459 01131281492 01131281525 01131281558 01131281591 01131281624 01131281657 01131281690 01131281723 01131281756 01131281789 01131281822 01131281855 01131281888 01131281921 01131281954 01131281987 01131282020 01131282053 01131282086 01131282119 01131282152 01131282185 01131282218 01131282251 01131282284 01131282317 01131282350 01131282383 01131282416 01131282449 01131282482 01131282515 01131282548 01131282581 01131282614 01131282647 01131282680 01131282713 01131282746 01131282779 01131282812 01131282845 01131282878 01131282911 01131282944 01131282977 01131283010 01131283043 01131283076 01131283109 01131283142 01131283175 01131283208 01131283241 01131283274 01131283307 01131283340 01131283373 01131283406 01131283439 01131283472 01131283505 01131283538 01131283571 01131283604 01131283637 01131283670 01131283703 01131283736 01131283769 01131283802 01131283835 01131283868 01131283901 01131283934 01131283967 01131284000 01131284033 01131284066 01131284099 01131284132 01131284165 01131284198 01131284231 01131284264 01131284297 01131284330 01131284363 01131284396 01131284429 01131284462 01131284495 01131284528 01131284561 01131284594 01131284627 01131284660 01131284693 01131284726 01131284759 01131284792 01131284825 01131284858 01131284891 01131284924 01131284957 01131284990 01131285023 01131285056 01131285089 01131285122 01131285155 01131285188 01131285221 01131285254 01131285287 01131285320 01131285353 01131285386 01131285419 01131285452 01131285485 01131285518 01131285551 01131285584 01131285617 01131285650 01131285683 01131285716 01131285749 01131285782 01131285815 01131285848 01131285881 01131285914 01131285947 01131285980 01131286013 01131286046 01131286079 01131286112 01131286145 01131286178 01131286211 01131286244 01131286277 01131286310 01131286343 01131286376 01131286409 01131286442 01131286475 01131286508 01131286541 01131286574 01131286607 01131286640 01131286673 01131286706 01131286739 01131286772 01131286805 01131286838 01131286871 01131286904 01131286937 01131286970 01131287003 01131287036 01131287069 01131287102 01131287135 01131287168 01131287201 01131287234 01131287267 01131287300 01131287333 01131287366 01131287399 01131287432 01131287465 01131287498 01131287531 01131287564 01131287597 01131287630 01131287663 01131287696 01131287729 01131287762 01131287795 01131287828 01131287861 01131287894 01131287927 01131287960 01131287993 01131288026 01131288059 01131288092 01131288125 01131288158 01131288191 01131288224 01131288257 01131288290 01131288323 01131288356 01131288389 01131288422 01131288455 01131288488 01131288521 01131288554 01131288587 01131288620 01131288653 01131288686 01131288719 01131288752 01131288785 01131288818 01131288851 01131288884 01131288917 01131288950 01131288983 01131289016 01131289049 01131289082 01131289115 01131289148 01131289181 01131289214 01131289247 01131289280 01131289313 01131289346 01131289379 01131289412 01131289445 01131289478 01131289511 01131289544 01131289577 01131289610 01131289643 01131289676 01131289709 01131289742 01131289775 01131289808 01131289841 01131289874 01131289907 01131289940 01131289973 01131290006 01131290039 01131290072 01131290105 01131290138 01131290171 01131290204 01131290237 01131290270 01131290303 01131290336 01131290369 01131290402 01131290435 01131290468 01131290501 01131290534 01131290567 01131290600 01131290633 01131290666 01131290699 01131290732 01131290765 01131290798 01131290831 01131290864 01131290897 01131290930 01131290963 01131290996 01131291029 01131291062 01131291095 01131291128 01131291161 01131291194 01131291227 01131291260 01131291293 01131291326 01131291359 01131291392 01131291425 01131291458 01131291491 01131291524 01131291557 01131291590 01131291623 01131291656 01131291689 01131291722 01131291755 01131291788 01131291821 01131291854 01131291887 01131291920 01131291953 01131291986 01131292019 01131292052 01131292085 01131292118 01131292151 01131292184 01131292217 01131292250 01131292283 01131292316 01131292349 01131292382 01131292415 01131292448 01131292481 01131292514 01131292547 01131292580 01131292613 01131292646 01131292679 01131292712 01131292745 01131292778 01131292811 01131292844 01131292877 01131292910 01131292943 01131292976 01131293009 01131293042 01131293075 01131293108 01131293141 01131293174 01131293207 01131293240 01131293273 01131293306 01131293339 01131293372 01131293405 01131293438 01131293471 01131293504 01131293537 01131293570 01131293603 01131293636 01131293669 01131293702 01131293735 01131293768 01131293801 01131293834 01131293867 01131293900 01131293933 01131293966 01131293999 01131294032 01131294065 01131294098 01131294131 01131294164 01131294197 01131294230 01131294263 01131294296 01131294329 01131294362 01131294395 01131294428 01131294461 01131294494 01131294527 01131294560 01131294593 01131294626 01131294659 01131294692 01131294725 01131294758 01131294791 01131294824 01131294857 01131294890 01131294923 01131294956 01131294989 01131295022 01131295055 01131295088 01131295121 01131295154 01131295187 01131295220 01131295253 01131295286 01131295319 01131295352 01131295385 01131295418 01131295451 01131295484 01131295517 01131295550 01131295583 01131295616 01131295649 01131295682 01131295715 01131295748 01131295781 01131295814 01131295847 01131295880 01131295913 01131295946 01131295979 01131296012 01131296045 01131296078 01131296111 01131296144 01131296177 01131296210 01131296243 01131296276 01131296309 01131296342 01131296375 01131296408 01131296441 01131296474 01131296507 01131296540 01131296573 01131296606 01131296639 01131296672 01131296705 01131296738 01131296771 01131296804 01131296837 01131296870 01131296903 01131296936 01131296969 01131297002 01131297035 01131297068 01131297101 01131297134 01131297167 01131297200 01131297233 01131297266 01131297299 01131297332 01131297365 01131297398 01131297431 01131297464 01131297497 01131297530 01131297563 01131297596 01131297629 01131297662 01131297695 01131297728 01131297761 01131297794 01131297827 01131297860 01131297893 01131297926 01131297959 01131297992 01131298025 01131298058 01131298091 01131298124 01131298157 01131298190 01131298223 01131298256 01131298289 01131298322 01131298355 01131298388 01131298421 01131298454 01131298487 01131298520 01131298553 01131298586 01131298619 01131298652 01131298685 01131298718 01131298751 01131298784 01131298817 01131298850 01131298883 01131298916 01131298949 01131298982 01131299015 01131299048 01131299081 01131299114 01131299147 01131299180 01131299213 01131299246 01131299279 01131299312 01131299345 01131299378 01131299411 01131299444 01131299477 01131299510 01131299543 01131299576 01131299609 01131299642 01131299675 01131299708 01131299741 01131299774 01131299807 01131299840 01131299873 01131299906 01131299939 01131299972 01131300005 01131300038 01131300071 01131300104 01131300137 01131300170 01131300203 01131300236 01131300269 01131300302 01131300335 01131300368 01131300401 01131300434 01131300467 01131300500 01131300533 01131300566 01131300599 01131300632 01131300665 01131300698 01131300731 01131300764 01131300797 01131300830 01131300863 01131300896 01131300929 01131300962 01131300995 01131301028 01131301061 01131301094 01131301127 01131301160 01131301193 01131301226 01131301259 01131301292 01131301325 01131301358 01131301391 01131301424 01131301457 01131301490 01131301523 01131301556 01131301589 01131301622 01131301655 01131301688 01131301721 01131301754 01131301787 01131301820 01131301853 01131301886 01131301919 01131301952 01131301985 01131302018 01131302051 01131302084 01131302117 01131302150 01131302183 01131302216 01131302249 01131302282 01131302315 01131302348 01131302381 01131302414 01131302447 01131302480 01131302513 01131302546 01131302579 01131302612 01131302645 01131302678 01131302711 01131302744 01131302777 01131302810 01131302843 01131302876 01131302909 01131302942 01131302975 01131303008 01131303041 01131303074 01131303107 01131303140 01131303173 01131303206 01131303239 01131303272 01131303305 01131303338 01131303371 01131303404 01131303437 01131303470 01131303503 01131303536 01131303569 01131303602 01131303635 01131303668 01131303701 01131303734 01131303767 01131303800 01131303833 01131303866 01131303899 01131303932 01131303965 01131303998 01131304031 01131304064 01131304097 01131304130 01131304163 01131304196 01131304229 01131304262 01131304295 01131304328 01131304361 01131304394 01131304427 01131304460 01131304493 01131304526 01131304559 01131304592 01131304625 01131304658 01131304691 01131304724 01131304757 01131304790 01131304823 01131304856 01131304889 01131304922 01131304955 01131304988 01131305021 01131305054 01131305087 01131305120 01131305153 01131305186 01131305219 01131305252 01131305285 01131305318 01131305351 01131305384 01131305417 01131305450 01131305483 01131305516 01131305549 01131305582 01131305615 01131305648 01131305681 01131305714 01131305747 01131305780 01131305813 01131305846 01131305879 01131305912 01131305945 01131305978 01131306011 01131306044 01131306077 01131306110 01131306143 01131306176 01131306209 01131306242 01131306275 01131306308 01131306341 01131306374 01131306407 01131306440 01131306473 01131306506 01131306539 01131306572 01131306605 01131306638 01131306671 01131306704 01131306737 01131306770 01131306803 01131306836 01131306869 01131306902 01131306935 01131306968 01131307001 01131307034 01131307067 01131307100 01131307133 01131307166 01131307199 01131307232 01131307265 01131307298 01131307331 01131307364 01131307397 01131307430 01131307463 01131307496 01131307529 01131307562 01131307595 01131307628 01131307661 01131307694 01131307727 01131307760 01131307793 01131307826 01131307859 01131307892 01131307925 01131307958 01131307991 01131308024 01131308057 01131308090 01131308123 01131308156 01131308189 01131308222 01131308255 01131308288 01131308321 01131308354 01131308387 01131308420 01131308453 01131308486 01131308519 01131308552 01131308585 01131308618 01131308651 01131308684 01131308717 01131308750 01131308783 01131308816 01131308849 01131308882 01131308915 01131308948 01131308981 01131309014 01131309047 01131309080 01131309113 01131309146 01131309179 01131309212 01131309245 01131309278 01131309311 01131309344 01131309377 01131309410 01131309443 01131309476 01131309509 01131309542 01131309575 01131309608 01131309641 01131309674 01131309707 01131309740 01131309773 01131309806 01131309839 01131309872 01131309905 01131309938 01131309971 01131310004 01131310037 01131310070 01131310103 01131310136 01131310169 01131310202 01131310235 01131310268 01131310301 01131310334 01131310367 01131310400 01131310433 01131310466 01131310499 01131310532 01131310565 01131310598 01131310631 01131310664 01131310697 01131310730 01131310763 01131310796 01131310829 01131310862 01131310895 01131310928 01131310961 01131310994 01131311027 01131311060 01131311093 01131311126 01131311159 01131311192 01131311225 01131311258 01131311291 01131311324 01131311357 01131311390 01131311423 01131311456 01131311489 01131311522 01131311555 01131311588 01131311621 01131311654 01131311687 01131311720 01131311753 01131311786 01131311819 01131311852 01131311885 01131311918 01131311951 01131311984 01131312017 01131312050 01131312083 01131312116 01131312149 01131312182 01131312215 01131312248 01131312281 01131312314 01131312347 01131312380 01131312413 01131312446 01131312479 01131312512 01131312545 01131312578 01131312611 01131312644 01131312677 01131312710 01131312743 01131312776 01131312809 01131312842 01131312875 01131312908 01131312941 01131312974 01131313007 01131313040 01131313073 01131313106 01131313139 01131313172 01131313205 01131313238 01131313271 01131313304 01131313337 01131313370 01131313403 01131313436 01131313469 01131313502 01131313535 01131313568 01131313601 01131313634 01131313667 01131313700 01131313733 01131313766 01131313799 01131313832 01131313865 01131313898 01131313931 01131313964 01131313997 01131314030 01131314063 01131314096 01131314129 01131314162 01131314195 01131314228 01131314261 01131314294 01131314327 01131314360 01131314393 01131314426 01131314459 01131314492 01131314525 01131314558 01131314591 01131314624 01131314657 01131314690 01131314723 01131314756 01131314789 01131314822 01131314855 01131314888 01131314921 01131314954 01131314987 01131315020 01131315053 01131315086 01131315119 01131315152 01131315185 01131315218 01131315251 01131315284 01131315317 01131315350 01131315383 01131315416 01131315449 01131315482 01131315515 01131315548 01131315581 01131315614 01131315647 01131315680 01131315713 01131315746 01131315779 01131315812 01131315845 01131315878 01131315911 01131315944 01131315977 01131316010 01131316043 01131316076 01131316109 01131316142 01131316175 01131316208 01131316241 01131316274 01131316307 01131316340 01131316373 01131316406 01131316439 01131316472 01131316505 01131316538 01131316571 01131316604 01131316637 01131316670 01131316703 01131316736 01131316769 01131316802 01131316835 01131316868 01131316901 01131316934 01131316967 01131317000 01131317033 01131317066 01131317099 01131317132 01131317165 01131317198 01131317231 01131317264 01131317297 01131317330 01131317363 01131317396 01131317429 01131317462 01131317495 01131317528 01131317561 01131317594 01131317627 01131317660 01131317693 01131317726 01131317759 01131317792 01131317825 01131317858 01131317891 01131317924 01131317957 01131317990 01131318023 01131318056 01131318089 01131318122 01131318155 01131318188 01131318221 01131318254 01131318287 01131318320 01131318353 01131318386 01131318419 01131318452 01131318485 01131318518 01131318551 01131318584 01131318617 01131318650 01131318683 01131318716 01131318749 01131318782 01131318815 01131318848 01131318881 01131318914 01131318947 01131318980 01131319013 01131319046 01131319079 01131319112 01131319145 01131319178 01131319211 01131319244 01131319277 01131319310 01131319343 01131319376 01131319409 01131319442 01131319475 01131319508 01131319541 01131319574 01131319607 01131319640 01131319673 01131319706 01131319739 01131319772 01131319805 01131319838 01131319871 01131319904 01131319937 01131319970 01131320003 01131320036 01131320069 01131320102 01131320135 01131320168 01131320201 01131320234 01131320267 01131320300 01131320333 01131320366 01131320399 01131320432 01131320465 01131320498 01131320531 01131320564 01131320597 01131320630 01131320663 01131320696 01131320729 01131320762 01131320795 01131320828 01131320861 01131320894 01131320927 01131320960 01131320993 01131321026 01131321059 01131321092 01131321125 01131321158 01131321191 01131321224 01131321257 01131321290 01131321323 01131321356 01131321389 01131321422 01131321455 01131321488 01131321521 01131321554 01131321587 01131321620 01131321653 01131321686 01131321719 01131321752 01131321785 01131321818 01131321851 01131321884 01131321917 01131321950 01131321983 01131322016 01131322049 01131322082 01131322115 01131322148 01131322181 01131322214 01131322247 01131322280 01131322313 01131322346 01131322379 01131322412 01131322445 01131322478 01131322511 01131322544 01131322577 01131322610 01131322643 01131322676 01131322709 01131322742 01131322775 01131322808 01131322841 01131322874 01131322907 01131322940 01131322973 01131323006 01131323039 01131323072 01131323105 01131323138 01131323171 01131323204 01131323237 01131323270 01131323303 01131323336 01131323369 01131323402 01131323435 01131323468 01131323501 01131323534 01131323567 01131323600 01131323633 01131323666 01131323699 01131323732 01131323765 01131323798 01131323831 01131323864 01131323897 01131323930 01131323963 01131323996 01131324029 01131324062 01131324095 01131324128 01131324161 01131324194 01131324227 01131324260 01131324293 01131324326 01131324359 01131324392 01131324425 01131324458 01131324491 01131324524 01131324557 01131324590 01131324623 01131324656 01131324689 01131324722 01131324755 01131324788 01131324821 01131324854 01131324887 01131324920 01131324953 01131324986 01131325019 01131325052 01131325085 01131325118 01131325151 01131325184 01131325217 01131325250 01131325283 01131325316 01131325349 01131325382 01131325415 01131325448 01131325481 01131325514 01131325547 01131325580 01131325613 01131325646 01131325679 01131325712 01131325745 01131325778 01131325811 01131325844 01131325877 01131325910 01131325943 01131325976 01131326009 01131326042 01131326075 01131326108 01131326141 01131326174 01131326207 01131326240 01131326273 01131326306 01131326339 01131326372 01131326405 01131326438 01131326471 01131326504 01131326537 01131326570 01131326603 01131326636 01131326669 01131326702 01131326735 01131326768 01131326801 01131326834 01131326867 01131326900 01131326933 01131326966 01131326999 01131327032 01131327065 01131327098 01131327131 01131327164 01131327197 01131327230 01131327263 01131327296 01131327329 01131327362 01131327395 01131327428 01131327461 01131327494 01131327527 01131327560 01131327593 01131327626 01131327659 01131327692 01131327725 01131327758 01131327791 01131327824 01131327857 01131327890 01131327923 01131327956 01131327989 01131328022 01131328055 01131328088 01131328121 01131328154 01131328187 01131328220 01131328253 01131328286 01131328319 01131328352 01131328385 01131328418 01131328451 01131328484 01131328517 01131328550 01131328583 01131328616 01131328649 01131328682 01131328715 01131328748 01131328781 01131328814 01131328847 01131328880 01131328913 01131328946 01131328979 01131329012 01131329045 01131329078 01131329111 01131329144 01131329177 01131329210 01131329243 01131329276 01131329309 01131329342 01131329375 01131329408 01131329441 01131329474 01131329507 01131329540 01131329573 01131329606 01131329639 01131329672 01131329705 01131329738 01131329771 01131329804 01131329837 01131329870 01131329903 01131329936 01131329969 01131330002 01131330035 01131330068 01131330101 01131330134 01131330167 01131330200 01131330233 01131330266 01131330299 01131330332 01131330365 01131330398 01131330431 01131330464 01131330497 01131330530 01131330563 01131330596 01131330629 01131330662 01131330695 01131330728 01131330761 01131330794 01131330827 01131330860 01131330893 01131330926 01131330959 01131330992 01131331025 01131331058 01131331091 01131331124 01131331157 01131331190 01131331223 01131331256 01131331289 01131331322 01131331355 01131331388 01131331421 01131331454 01131331487 01131331520 01131331553 01131331586 01131331619 01131331652 01131331685 01131331718 01131331751 01131331784 01131331817 01131331850 01131331883 01131331916 01131331949 01131331982 01131332015 01131332048 01131332081 01131332114 01131332147 01131332180 01131332213 01131332246 01131332279 01131332312 01131332345 01131332378 01131332411 01131332444 01131332477 01131332510 01131332543 01131332576 01131332609 01131332642 01131332675 01131332708 01131332741 01131332774 01131332807 01131332840 01131332873 01131332906 01131332939 01131332972 01131333005 01131333038 01131333071 01131333104 01131333137 01131333170 01131333203 01131333236 01131333269 01131333302 01131333335 01131333368 01131333401 01131333434 01131333467 01131333500 01131333533 01131333566 01131333599 01131333632 01131333665 01131333698 01131333731 01131333764 01131333797 01131333830 01131333863 01131333896 01131333929 01131333962 01131333995 01131334028 01131334061 01131334094 01131334127 01131334160 01131334193 01131334226 01131334259 01131334292 01131334325 01131334358 01131334391 01131334424 01131334457 01131334490 01131334523 01131334556 01131334589 01131334622 01131334655 01131334688 01131334721 01131334754 01131334787 01131334820 01131334853 01131334886 01131334919 01131334952 01131334985 01131335018 01131335051 01131335084 01131335117 01131335150 01131335183 01131335216 01131335249 01131335282 01131335315 01131335348 01131335381 01131335414 01131335447 01131335480 01131335513 01131335546 01131335579 01131335612 01131335645 01131335678 01131335711 01131335744 01131335777 01131335810 01131335843 01131335876 01131335909 01131335942 01131335975 01131336008 01131336041 01131336074 01131336107 01131336140 01131336173 01131336206 01131336239 01131336272 01131336305 01131336338 01131336371 01131336404 01131336437 01131336470 01131336503 01131336536 01131336569 01131336602 01131336635 01131336668 01131336701 01131336734 01131336767 01131336800 01131336833 01131336866 01131336899 01131336932 01131336965 01131336998 01131337031 01131337064 01131337097 01131337130 01131337163 01131337196 01131337229 01131337262 01131337295 01131337328 01131337361 01131337394 01131337427 01131337460 01131337493 01131337526 01131337559 01131337592 01131337625 01131337658 01131337691 01131337724 01131337757 01131337790 01131337823 01131337856 01131337889 01131337922 01131337955 01131337988 01131338021 01131338054 01131338087 01131338120 01131338153 01131338186 01131338219 01131338252 01131338285 01131338318 01131338351 01131338384 01131338417 01131338450 01131338483 01131338516 01131338549 01131338582 01131338615 01131338648 01131338681 01131338714 01131338747 01131338780 01131338813 01131338846 01131338879 01131338912 01131338945 01131338978 01131339011 01131339044 01131339077 01131339110 01131339143 01131339176 01131339209 01131339242 01131339275 01131339308 01131339341 01131339374 01131339407 01131339440 01131339473 01131339506 01131339539 01131339572 01131339605 01131339638 01131339671 01131339704 01131339737 01131339770 01131339803 01131339836 01131339869 01131339902 01131339935 01131339968 01131340001 01131340034 01131340067 01131340100 01131340133 01131340166 01131340199 01131340232 01131340265 01131340298 01131340331 01131340364 01131340397 01131340430 01131340463 01131340496 01131340529 01131340562 01131340595 01131340628 01131340661 01131340694 01131340727 01131340760 01131340793 01131340826 01131340859 01131340892 01131340925 01131340958 01131340991 01131341024 01131341057 01131341090 01131341123 01131341156 01131341189 01131341222 01131341255 01131341288 01131341321 01131341354 01131341387 01131341420 01131341453 01131341486 01131341519 01131341552 01131341585 01131341618 01131341651 01131341684 01131341717 01131341750 01131341783 01131341816 01131341849 01131341882 01131341915 01131341948 01131341981 01131342014 01131342047 01131342080 01131342113 01131342146 01131342179 01131342212 01131342245 01131342278 01131342311 01131342344 01131342377 01131342410 01131342443 01131342476 01131342509 01131342542 01131342575 01131342608 01131342641 01131342674 01131342707 01131342740 01131342773 01131342806 01131342839 01131342872 01131342905 01131342938 01131342971 01131343004 01131343037 01131343070 01131343103 01131343136 01131343169 01131343202 01131343235 01131343268 01131343301 01131343334 01131343367 01131343400 01131343433 01131343466 01131343499 01131343532 01131343565 01131343598 01131343631 01131343664 01131343697 01131343730 01131343763 01131343796 01131343829 01131343862 01131343895 01131343928 01131343961 01131343994 01131344027 01131344060 01131344093 01131344126 01131344159 01131344192 01131344225 01131344258 01131344291 01131344324 01131344357 01131344390 01131344423 01131344456 01131344489 01131344522 01131344555 01131344588 01131344621 01131344654 01131344687 01131344720 01131344753 01131344786 01131344819 01131344852 01131344885 01131344918 01131344951 01131344984 01131345017 01131345050 01131345083 01131345116 01131345149 01131345182 01131345215 01131345248 01131345281 01131345314 01131345347 01131345380 01131345413 01131345446 01131345479 01131345512 01131345545 01131345578 01131345611 01131345644 01131345677 01131345710 01131345743 01131345776 01131345809 01131345842 01131345875 01131345908 01131345941 01131345974 01131346007 01131346040 01131346073 01131346106 01131346139 01131346172 01131346205 01131346238 01131346271 01131346304 01131346337 01131346370 01131346403 01131346436 01131346469 01131346502 01131346535 01131346568 01131346601 01131346634 01131346667 01131346700 01131346733 01131346766 01131346799 01131346832 01131346865 01131346898 01131346931 01131346964 01131346997 01131347030 01131347063 01131347096 01131347129 01131347162 01131347195 01131347228 01131347261 01131347294 01131347327 01131347360 01131347393 01131347426 01131347459 01131347492 01131347525 01131347558 01131347591 01131347624 01131347657 01131347690 01131347723 01131347756 01131347789 01131347822 01131347855 01131347888 01131347921 01131347954 01131347987 01131348020 01131348053 01131348086 01131348119 01131348152 01131348185 01131348218 01131348251 01131348284 01131348317 01131348350 01131348383 01131348416 01131348449 01131348482 01131348515 01131348548 01131348581 01131348614 01131348647 01131348680 01131348713 01131348746 01131348779 01131348812 01131348845 01131348878 01131348911 01131348944 01131348977 01131349010 01131349043 01131349076 01131349109 01131349142 01131349175 01131349208 01131349241 01131349274 01131349307 01131349340 01131349373 01131349406 01131349439 01131349472 01131349505 01131349538 01131349571 01131349604 01131349637 01131349670 01131349703 01131349736 01131349769 01131349802 01131349835 01131349868 01131349901 01131349934 01131349967 01131350000 01131350033 01131350066 01131350099 01131350132 01131350165 01131350198 01131350231 01131350264 01131350297 01131350330 01131350363 01131350396 01131350429 01131350462 01131350495 01131350528 01131350561 01131350594 01131350627 01131350660 01131350693 01131350726 01131350759 01131350792 01131350825 01131350858 01131350891 01131350924 01131350957 01131350990 01131351023 01131351056 01131351089 01131351122 01131351155 01131351188 01131351221 01131351254 01131351287 01131351320 01131351353 01131351386 01131351419 01131351452 01131351485 01131351518 01131351551 01131351584 01131351617 01131351650 01131351683 01131351716 01131351749 01131351782 01131351815 01131351848 01131351881 01131351914 01131351947 01131351980 01131352013 01131352046 01131352079 01131352112 01131352145 01131352178 01131352211 01131352244 01131352277 01131352310 01131352343 01131352376 01131352409 01131352442 01131352475 01131352508 01131352541 01131352574 01131352607 01131352640 01131352673 01131352706 01131352739 01131352772 01131352805 01131352838 01131352871 01131352904 01131352937 01131352970 01131353003 01131353036 01131353069 01131353102 01131353135 01131353168 01131353201 01131353234 01131353267 01131353300 01131353333 01131353366 01131353399 01131353432 01131353465 01131353498 01131353531 01131353564 01131353597 01131353630 01131353663 01131353696 01131353729 01131353762 01131353795 01131353828 01131353861 01131353894 01131353927 01131353960 01131353993 01131354026 01131354059 01131354092 01131354125 01131354158 01131354191 01131354224 01131354257 01131354290 01131354323 01131354356 01131354389 01131354422 01131354455 01131354488 01131354521 01131354554 01131354587 01131354620 01131354653 01131354686 01131354719 01131354752 01131354785 01131354818 01131354851 01131354884 01131354917 01131354950 01131354983 01131355016 01131355049 01131355082 01131355115 01131355148 01131355181 01131355214 01131355247 01131355280 01131355313 01131355346 01131355379 01131355412 01131355445 01131355478 01131355511 01131355544 01131355577 01131355610 01131355643 01131355676 01131355709 01131355742\nEntire content of our web site is provided by our users. If you think this phone number is your private, please click here to contact the administrator to delete report. Delete phone number 01131130113 Report.


19:01 | ۱۸ خرداد ۱۳۹۷\nاخباربندرترکمن-ترکمن نیوز- فرماندار ترکمن از حضور آگاهانه و پرشور مردم انقلابی و متدین شهرستان ترکمن در راهپیمایی روز جهانی قدس تشکر کرد.\nبه گزارش پایگاه خبری و تحلیلی ترکمن های ایران، به نقل از روابط عمومی فرمانداری، متن پیام به شرح زیر می باشد:\nمردم ولایتمدار و روزه دار شهرستان ترکمن بار دیگر همچون سراسر ایران اسلامی با حضور پرشور خود در راهپیمایی روز جهانی قدس حیرت جهانیان را برانگیخته و حماسه ای دیگر آفریدند و ثابت کردند که با آگاهی و بصیرتی ستودنی در مسیر دفاع از حقوق حقه ملت مظلوم فلسطین پایدار و استوار هستند.\nبی‌شک این خروش انقلابی که در لبیک به ندای تاریخی حضرت امام خمینی (ره) و بهره مندی از منویات مقام معظم رهبری و در راستای سیاستهای دولت تدبیر و امید در حمایت از مردم مظلوم و بی دفاع فلسطین شکل گرفت برگ زرین دیگری را در تاریخ سراسر حماسه و ایثار شهرستان ترکمن ثبت کرد.\nاینجانب ضمن تبریک پیشاپیش فرارسیدن عید سعید فطر، این حضور حماسی را ارج نهاده و از همه آحاد مردم شهرستان به ویژه روحانیت،خانواده های معظم شهدا، ایثارگران، نیروهای امنیتی و انتظامی، مسئولان و سایر اقشار مردم همیشه در صحنه شهرستان ترکمن تقدیر و تشکر می نمایم.\nبندرترکمنپیام تشکرروز جهانی قدس


جلیقه های وزن برای تمرین پیاده روی\nجوانب مثبت، منفی و جایگزینی برای افزایش سوختن کالری و سرعت\nشما ممکن است پیشنهاد کنید که یک جلیقه ورزشی جابجایی برای تمرینات خود داشته باشید. آیا این ایده خوبی برای اکثر مردم است؟ با توجه به این که جلیقه های وزن اغلب گران هستند، یادگیری جوانب مثبت و منفی از اضافه کردن این به چرخش تمرین پیاده روی خود را.\nجلیقه های وزن برای همه نیست\nاز همه وزن هایی که برای واکر پیشنهاد می شود، جلیقه وزنی احتمالا کمترین احتمال ایجاد آسیب است.\nوزن اضافی در جایی که بدن به طور طبیعی بر وزن اضافی اضافه می کند، لگن، در مرکز جرم است. شما در معرض آسیب حرکت تکراری و استرس غیر طبیعی بر روی پاها، بازوها یا مچ پا که با وزنه مچ پا یا وزنه دست انجام می شود، ندارید.\nاگر در معرض زانوها، مچ پا، پاها، ناحیه کمر قرار داشته باشید، بهتر است هنگام راه رفتن وزن کمتری داشته باشید، زیرا هر پوند اضطراب بیشتری به آن مفاصل می افزاید. جلیقه وزنی برای شما توصیه نمی شود. اگر درد و درد دارید، جلیقه وزنی ممکن است استفاده شود، اما راه های بهتر (یا مفید تر) برای رسیدن به اهداف مشابه وجود دارد.\nسوزاندن کالری بیشتر با جلیقه وزن\nهرچه وزن بیشتری دارید، بیشتر کالری هایی که در هر مایل رانندگی می کنید. این درست است، اما تفاوت برای هر مقدار وزن که می توانید به راحتی به بدن خود اضافه کنید کوچک است. به جای افزودن وزن به بدن، فقط باید یک دقیقه بیشتر برای رسیدن به همان اثر حرکت کنید.\nشما می توانید کوله پشتی یا کوله پشتی هیدراتاسیون خود را بر روی پیاده روی خود قرار دهید که دارای وزن مشابه با جلیقه وزنی است.\nآب وزن یک پوند برای هر پینت است، بنابراین یک لیتر آب یا یک لیتر آب یک پوند است. وزن بسته و دیگر ملزومات را اضافه کنید و به راحتی 5 پوند یا بیشتر اضافه کنید. در این مورد، شما آن را به طور خاص برای کالری بیشتر نمی سوزانید، اما آب و وسایل ضروری خود را به دست آورید.\nبا این حال، کوله پشتی دارای معایب است.\nتسمه ها ممکن است ناخوشایند باشند و وزن شما بر روی پشت شما مگر اینکه بسته دارای یک بند قفسه سینه و کمربند شکم باشد تا به راحتی وزن خود را نسبت به شانه های خود بپوشانید. جلیقه وزن ای طراحی شده است تا توزیع وزن را به طور یکنواخت و برخی افراد ممکن است راحت تر از یک کوله پشتی پیدا کنند.\nآموزش سریع با وزن جلیقه\nجلیقه وزنی در بسیاری از ورزش ها برای آموزش سرعت استفاده می شود. اگر با جلیقه تمرین کنید، بدون آن رقابت کنید، باید سریعتر بروید. اگر قبلا برای سرعت و فاصله به طور کامل آموزش دیده اید و بهترین نتایج را بدست آورید، می توانید این کار را انجام دهید، پس این ممکن است راهی برای افزایش سرعت بیشتر باشد. اما اگر هنوز آموزش ابتدایی برای سرعت و فاصله انجام دهید، روی آن تمرکز کنید بدون اضافه کردن وزن.\nچگونه سریع تر بروید : از این تکنیک ها برای سرعت بخشیدن، از جمله حرکت دست استفاده کنید.\nوضعيت راه رفتن و قدم زدن : هر بار که راه مي رويد، اين اصول را دنبال کنيد.\nچه چیزی در یک جلیقه پیاده روی با وزنه نگاه کنید\nاگر هنوز متقاعد شده اید این مورد برای شماست، پس قبل از اینکه بخرم، سعی کنید آن را امتحان کنید. در اینجا نکاتی برای آنچه که باید دنبال کنید:\nجلیقه باید مناسب باشد، نه خیلی تنگ و نه شل.\nشما نمی خواهید وزن ها آزادانه حرکت کنند و حرکات جانبی عجیب و غریب را به شکل پیاده روی خود اضافه کنید.\nوزنها باید در اطراف ملحفه شما به طور مساوی توزیع شوند.\nبه دنبال طراحی در مش و یا یک پارچه عرق کردن با جریان هوا خوب است، بنابراین شما عرق و بدبختی نخواهید داشت.\nشما باید بتوانید وزن خود را به راحتی اضافه یا کم کنید.\nاگر قصد استفاده از آن را برای پیاده روی بیش از 30 دقیقه دارید، باید با هر نوع وسیله نقلیه ای که استفاده می کنید، به خوبی کار کنید.\nبرای اکثر تناسب اندام واکرها، در خرید یک جلیقه گرانقیمت با ارزش کمی وجود دارد. شما می توانید پول خود را ذخیره کنید و یک یا دو دقیقه بیشتر یا دو دقیقه طول بکشد تا یک کالری سوزانده شود یا برای بهبود حالت راه رفتن خود، بنابراین شما سریعتر راه می روید و چندین مایل را در همان زمان بسته بندی می کنید.\nاین نتیجه در سوختن کل کالری بیشتر است .\nاگر یک جلیقه وزن داشته باشید که توسط یک درمانگر فیزیکی یا یک مربی شخصی توصیه شده است، از آنها بخواهید برای توصیه ها و نحوه استفاده از آن برای به دست آوردن بهترین مزایا استفاده کنید.\nچگونه می توان پرداخت کرد؟\nدوچرخه کوهستان مردانه برای دوچرخه سواری در خارج از کشور\nوقتی دونده بالا میبینم؟\nچگونه یک کلاهبرداری از دست دادن وزن داشته باشیم\n8K یا 5 مایل برنامه آموزشی برای دونده های پیشرفته\n5 صبحانه بدون وعده غذایی\nتبدیل خود را با Jivamukti یوگا بررسی دی وی دی


خرید انیمیشن انیمانیاکس محصول 1993 تا 1996 (Animaniacs)\nAnimaniacs - انیمانیاکس عدد\nکارتون سریالی : انیمانیاکس محصول 1993 تا 1996 (Animaniacs)\nتعداد قسمت : 75 قسمت (3 فصل)\nخلاصه داستان : انیمانیاکس ، کارتونی است کمدی که هر قسمت آن از شخصیتهای کارتونی مختلف و داستانهای متفاوتی تشکیل شده است : "یاکو"، "واکو" و "دات" اونقدر بامزه هستن که بتونن هر داستانی رو شکل بدن. "ریتا" و "رانت" سگ و گربه ای هستن که دائماً در موقعیتهای خطرناک قرار می گیرن. "پینکی" و "برین" 2 موش هستن که قصد سلطه بر دنیا رو دارند. "باتونز" سگ نگهبانیه که دائما باید مراقب "میندی" (بچه بازیگوش) باشه. "چیکن بو" خروسی غول پیکره که سعی داره وارد جامعه انسانها بشه. و چندین شخصیت دیگر نظیر "اسلپی سنجاب"، "بابی"، "پستو" و ...\nدوبله برنارد خرس دوبله گروه شین سن دوبله سگ های نگهبان کاپیتان سوباسا در راه جام جهانی 2002 (سری پنجم) دوبله پینوکیو دوبله خاله ریزه و قاشق سحرآمیز دوبله مگ مگ و دوستان زبل دوبله مایلو مبارز جوان دوبله لوک خوش شانس دوبله پسر کوهستان دوبله میگ میگ 101 سگ خالدار دوبله خانه اسکار دوبله گوریل انگوری بونکرز دوبله جزیره ناشناخته (سرن دی پی تی) دوبله دهکده پرماجرا دوبله بازرس مگیلا گوریل دوبله پت و مت


بهترین روش برای داشتن زندگی سالم تر انتخاب بهترین روش تغذیه یا به تعریفی دیگر انتخاب تغذیه سالم است. در ذیل به نکاتی در مورد انتخاب رژیم غذایی مناسب می پردازیم. تفکر اصلی در مورد تغذیه ای سالم از اینجا سرچشمه می گیرد که غذاهایی که نزدیک ترین حالت نسبت به حالت طبیعی خود دارند را انتخاب کنید. پس به جای غذاهای بسته بندی شده یا یخ زده، غذاهای تازه و ارگانیک را انتخاب کنید.\nشیر شتر برای پیشگری و درمان و همچنین کاهش علائم بسیاری از بیماری های مانند اختلالات گوارش، دیابت، حساسیت، اوتیسم و … تاثیر دارد.\nچرا باید زنبورها را نجات دهیم\nزنبورها نه تنها گرده افشان هایی افسانه ای هستند ، بلکه تنها حشره در جهان میباشند که غدایی قابل خوردن برای انسان تولید میکنند . در طول دو دهه اخیر تحقیقات نشان میدهد که این مخلوق زحمتکش به سرعت روبه نابودی است . اجازه دهید تا بررسی کنیم چرا نجات این حشره موضوع مهمی است.


اجاره آپارتمان در استانبول 3 خوابه در مرکز شهر\nآپارتمان اجاره ای ارزان در استانبول در میدان تقسیم با کلیه لوازم بصورت تکمیل بسیار تمیز . آپارتمان به صورت سه خوابه میباشد که شامل 1 تخت دونفره + 4 تخت تکنفره +\nکاناپه تختخوابشو . و دارای سرویس میباشد برای خانواده های تعداد تا 8 نفر نیز قابل استفاده میباشد .\nآپارتمان اجاره ای در استانبول ما نزدیک دریا و همچنین سوپر مارکت و فروشگاه میباشد . پشت ایستگاه تراموا واقع شده و میدان تقسیم هم بسیار نزدیک آپارتمان میباشند .\nکرایه آپارتمان در استانبول به ازای هر شب : 270 لیر\nآخرین ویرایش در پنج شنبه, 18 ارديبهشت 1393 ساعت 22:26\nمحتوای بیشتر در این بخش: « اجاره آپارتمان لحظه آخری 3 خوابه در استانبول نوروز 93\tآپارتمان اجاره ای در استانبول ویژه تعداد بالا با نرخ ویژه نوروز 94 »


چکش پاره پاره کننده همه کاره است- از کجا می توانم ماشین حساب ساخت بخرم ,از کجا می توانم ماشین حساب ساخت بخرم از کجا می توانم خرید یک چرخ سنگ از کجا می توانم خرید یک ماشین پاره پاره کننده بیشتر بدانید امکان جمع آوری چند چک امتیاز و دریافت تخفیف های همه آنها برای ...امتیاز ماشین بخرم یانه؟ لطفا نظر بدید | تبادل نظر نی نی سایتالان پول اینکه ماشین نو نقد بخرم ندارم ... از کجا در موردش بپرسم؟ چه ماشین هایی داره ... خانوم ایشون تیبا رو هم زوری می دونه بهره بعد می گی کرمان موتور؟حالت خوبه؟می دونی قیمت ماشیناش چقدره؟24درصد ...\nاز کجا می توانم خرید سنگ شکن بتن در استرالیا. کجا می توانم خرید آسیاب در استرالیا. کجا می توانم خرید سنگ سنگ در نیجریه, جدا شده از زغال سنگ; از کجا خرید, کجا می توانم, سنگ را می توان در سنگ .\nاز کجا می توانم خرید توپ سیمان برای باغاز کجا می توانم خریداری کنم توپ سیمان برای باغ , (امروز با مادر عزیز به خرید رفته بودم) من در , می خواهم , کارخانه معدن\nبورسیا | تبادل نظر نی نی سایت\nدارا دوم بخوام بخرم چطوریه؟ گزینه خاصی رو باید روشن کنم؟ پولی که میخوای بورس سرمایه گذاری کنی،ببر ماشین بخر که قیمتش سر به فلک خواهد زد\nاز کجا می توانم چرخ اجاره - jozz-music.be\nاز کجا می توانم خریداری کنم سنگ شکن سنگ در دبی , مخلوط کن آبمیوه گیری قیمت چرخ, انواع چند کاره در فروشگاه , آیا می دانید در هنگام خرید یک , سنگ شکن در , Tehran Het Centerمن چگونه می توانم برای , فروشگاه .\npre：بهترین شرکت ساخت ضدعفونی کننده در هندnext：عمده فروشی ضد عفونی کننده دست در کره


نسل جدید فورد رنجر رونمایی شد - زومیت\nیکشنبه, ۲۴ دی ۱۳۹۶ ساعت ۲۰:۳۰\nنسل جدید وانت پیکاپ فورد رنجر با پیشرانه‌ی توربوشارژ برای عرضه در بازار آمریکا رونمایی شد. این خودرو، پیش‌درآمدی بر کراس‌اورهای جدید فورد خواهد بود.\nپس از گذشت یک سال از تأیید بازگشت وانت پیکاپ رنجر (Ranger) به بازار آمریکا توسط مقامات فورد، بالاخره امروز و قبل از آغاز موعد بازدید عموم از نمایشگاه خودروی دیترویت، مدل ۲۰۱۹ فورد رنجر برای بازار آمریکا رونمایی شد.\nوانت پیکاپ رنجر که چند سالی است فقط در بازار خارجی، نظیر آمریکای جنوبی فروخته می‌شود، با طراحی جدید به وطن خود بازمی‌گردد. به لطف جلوپنجره‌ی افقی فورد، رنجر جدید کاملاً عضوی آشنا در خانواده‌ی پرجمعیت وانت پیکاپ‌های این شرکت آمریکایی است. شیشه‌ی جلوی طویل با زاویه‌ی ملایم، جهت کاهش مقاومت هوا و صدا و گلگیرهای بزرگ و برجسته برای یادآوری توانایی‌های آف‌رود رنجر طراحی شده‌اند. در نمای پشت بیش از هر چیزی نشان بزرگ «RANGER» جلب توجه می‌کند.\nهمانند بیشتر رقبای رنجر در کلاس وانت پیکاپ‌های سایز متوسط، فاصله‌ی چرخ‌ها با سپرها کم شده است تا با زاویه گرفتن بیشتر، عبور از مسیرهای آف‌رود ممکن شود. رنجر ۲۰۱۹ آمریکا در دو نسخه‌ی کلی SuperCap با درهای کوچک ردیف عقب و SuperCrew دو کابینه در دسترس خواهد بود. مقامات فورد، رنجر جدید را یک وانت جذاب برای ساکنان شهرها که به دنبال ماجراجویی آف‌رود هستند تعریف می‌کنند:\nرنجر برای افرادی طراحی شده است که در شهر زندگی می‌کنند؛ اما آخر هفته‌ها به دامان طبیعت و مسیرهای آف‌رود پناه می‌برند.\nبخش زیادی از فریم این وانت پیکاپ به همراه سپرهای جلو و عقب از جنس فولاد مقاوم است. زیر کاپوت رنجر جدید، نسخه‌های مختلفی از پیشرانه‌ی ۴ سیلندر خطی ۲.۳ لیتری توربوشارژ فورد به همراه گیربکس ۱۰ سرعته‌ی اتوماتیک قرار خواهد داشت. هنوز مشخصات فنی رنجر اعلام نشده است؛ ولی مدل ۲۰۱۸ ماستنگ نیز از همین پیشرانه با قدرت ۳۱۰ اسب بخار استفاده می‌کند.\nهر دو مدل تک و دو دیفرانسیل رنجر از دیفرانسیل‌های برند دانا (Dana) استفاده می‌کنند؛ قفل دیفرانسیل الکترونیکی نیز به‌صورت استاندارد روی نسخه‌های FX2 و FX4 وجود دارد. نسخه‌ی FX4 با پکیج آف‌رود، با داشتن تایرها و کمک‌فنرهای مخصوص آف‌رود و محافظ فولادی کف خودرو، بهترین مدل از رنجر جدید برای گشت و گذار در مسیرهای ناهموار است. علاوه بر این، نسخه‌ی FX4 همانند مدل F-150 رپتور به سیستم مدیریت آف‌رود با حالت‌های رانندگی عادی، چمن، ماسه، برف و شن مجهز است. سیستم پیشرفته‌تر جلوگیری از حرکت معکوس خودرو در سربالایی (HDC) به راننده کمک می‌کند تا بدون نگرانی از ترمز گرفتن، به فرمان دادن در مسیرهای شیب‌دار آف‌رود تمرکز کند.\nدر کابین رنجر ظرفیت برای ۵ سرنشین به همراه آپشن سیستم سرگرمی و اطلاعاتی با نمایشگر لمسی ۸ اینچی مجهز به نسخه‌ی سوم نر‌م‌افزار Synce فورد و پنل فرمان رنگی تعبیه شده است. از دیگر آپشن‌های رنجر ۲۰۱۹ می‌توان به سیستم وای‌فای هات‌اسپات 4G LTE، دوشاخه‌های برق ۱۱۵ ولتی، سیستم صوتی B&O Play، رهیاب ماهواره‌ای و چراغ‌های LED سقف و عقب اشاره کرد.\nتریم‌های مختلف رنجر شامل XL، XLT و Lariant به همراه پکیج تزئینات کروم و اسپرت می‌شود. تمام نسخه‌های رنجر جدید به سیستم ترمز خودکار مجهز هستند؛ تریم‌های XLT و Lariant به‌صورت استاندارد به همراه سیستم‌هایی چون سیستم هشداردهنده‌ی رانندگی بین خطوط، سیستم هشداردهنده‌ی نقطه‌ی کور و سنسورهای پارکینگ ارائه می‌شوند. نسخه‌ی گران‌تر Lariant سیستم‌های کمکی شناسایی عابر پیاده و کروزکنترل هوشمند را هم در اختیار دارد.\nخط تولید فورد رنجر مدل ۲۰۱۹، اواخر سال جاری میلادی در ایالت میشیگان آمریکا آغاز به کار می‌کند و احتمالاً تا چند ماه دیگر مشخصات کامل این وانت پیکاپ مانند حداکثر قدرت و گشتاور، ظرفیت کشش، مصرف سوخت و قیمت نسخه‌های مختلف منتشر می‌شود. به‌هرحال با وجود مدل‌هایی چون شورولت کلرادو، GMC کنیون، تویوتا تاکوما، هوندا ریجلاین و نیسان فرانتیِر، بازار وانت پیکاپ‌های سایز متوسط آمریکا کمبود چندان زیادی ندارد.


دستگاه سنگ شکن ضربه ای استفاده می شود در کانادا قیمت سنگ شکن سنگ ساده استفاده می شود کارگران معدن در مقیاس کوچک 27 ژوئن 2016,, برای سنگ شکن سایز های کوچک مور,, و چهارم . دستگاه های سنگ شکن مورد استفاده برای فروش ثابت. دستگاه