Andragogika W edukacji dorosłych jest…. także nasza nadzieja, że mądrość i życzliwość, a nie przemoc i zaślepienie, zdecydują o kierunku, jaki obierze. - ppt pobierz\nAndragogika W edukacji dorosłych jest…. także nasza nadzieja, że mądrość i życzliwość, a nie przemoc i zaślepienie, zdecydują o kierunku, jaki obierze.\nOpublikowałNadzieja Krzemińska Został zmieniony rok temu\nPrezentacja na temat: "Andragogika W edukacji dorosłych jest…. także nasza nadzieja, że mądrość i życzliwość, a nie przemoc i zaślepienie, zdecydują o kierunku, jaki obierze."— Zapis prezentacji:\n1 Andragogika W edukacji dorosłych jest…. także nasza nadzieja, że mądrość i życzliwość, a nie przemoc i zaślepienie, zdecydują o kierunku, jaki obierze nasza cywilizacja, i o losie mieszkańców tego globu, który, w duchu podobnej nadziei, nazwano Ziemią – planetą ludzi B. Suchodolski\n2 Terminy spotkań 21 listopad – 2godz. 22 listopad – 2 godz.\n28 marzec – 2 godz. 18 kwiecień – 4 godz. (zaliczenie) Egzamin\n3 Warunki zaliczenia 1. Referaty na zajęciach\n2. Pisemne referaty nt oświaty dorosłych za granicą lub recenzje książek/artykułów o tematyce oświaty dorosłych\n4 Tematyka ćwiczeń Dorosły jako uczeń. Możliwości intelektualne człowieka dorosłego. Inteligencja płynna, inteligencja skrystalizowana. Charakterystyka procesów poznawczych: pamięć, uwaga, myślenie, postrzeganie, wyobrażenia. Motywy podejmowania aktywności edukacyjnej. (2 godz.) Kształcenie ustawiczne a edukacja dorosłych. Potrzeby edukacyjne dorosłych. Podstawy prawne i organizacyjne kształcenia ustawicznego w Polsce. Szkoły dla dorosłych, placówki kształcenia ustawicznego, placówki kształcenia praktycznego, uniwersytety powszechne. (2 godz.) Ośrodki dokształcania i doskonalenia zawodowego, studia oświatowe, uniwersytety ludowe, uniwersytety III wieku, kształcenie korespondencyjne, e-learning, organizację uczące się. Programy unijne dotyczące oświaty dorosłych. (2 godz.) Założenia organizacyjne i metodyka wybranych form androedukacji. Odczyt popularno-naukowy. Kurs. Szkolenie. Seminarium. Staż. Samokształcenie. Dokształcanie i doskonalenie zawodowe. Instytucje upowszechniania kultury. Metodyka pracy kulturalno-oświatowej z dorosłym uczestnikiem. Dziedziny edukacji estetycznej. (4 godz.)\n5 Podręczniki: Aleksander T., Andragogika, Wydawnictwo Naukowe Instytutu Technologii Eksploatacji, Kraków-Radom 2009 Aleksander T., Andragogika, PPWH „Triada", Ostrowiec Świętokrzyski 2002 Jankowski D., Przyszczypkowski K., Skrzypczak J., Podstawy edukacji dorosłych, Wydawnictwo Naukowe UAM, Poznań 1996 Wujek T. (red.), Wprowadzenie do andragogiki, PWN, Warszawa 1996 Wujek T. (red.), Wprowadzenie do pedagogiki dorosłych, PWN, Warszawa 1992\n6 Literatura (wybór) Aleksander T., Barwińska D. (red.), Stan i perspektywy rozwoju refleksji nad edukacją dorosłych, Kraków 2007 Aleksander T., Skrzypczak J. (red.), Edukacja ustawiczna w zmieniającej się sytuacji edukacyjnej (wybrane problemy), Poznań 1998 Aleksander T., (red.), Teoretyczne i praktyczne aspekty edukacji kulturalnej oraz oświaty dorosłych, Kraków 2006 Czerniawska O., Szkice z andragogiki i gerontologii, Łódź 2007 Delors J. i współpr. Edukacja, jest w niej ukryty skarb, Raport dla UNESCO Międzynarodowej Komisji do spraw Edukacji dla XXI wieku, Warszawa 1998, tłum. W. Rabczuk Fabiś A. (red.), Wyzwania współczesnej edukacji dorosłych. Andragogika jako przedmiot akademicki, Mysłowice 2004 Gałdowa A., Powszechność i wyjątek. Rozwój osobowości człowieka dorosłego, Kraków 2000 Juraś-Krawczyk B. (red.), Edukacja wobec współczesnego rynku pracy, Zeszyty Naukowe WSHE w Łodzi, Nr 8  Kargul J., Obszary pozaformalnej i nieformalnej edukacji dorosłych, Wrocław 2001 Kargulowa A. (red.), Dramaturgia poradnictwa, Wrocław 1996 Malewski M., Teorie andragogiczne, Wrocław 1998 Malewski M., Andragogika w perspektywie metodologicznej, Wrocław 1990 Marczuk M. (red.), Problemy i dylematy andragogiki, Lublin-Radom 1994 Matlakiewicz A., Solarczyk-Szwec H., Dorośli uczą się inaczej, Toruń 2005\n7 Literatura (wybór) cd. Pachociński R., Andragogika w wymiarze międzynarodowym, Warszawa 1998 Piertasiński Z., Rozwój ludzi dorosłych, [w:] Wujek T. (red.), Wprowadzenie do pedagogiki dorosłych, Warszawa 1992 Postman N., Technopol. Triumf techniki nad kulturą, Warszawa 1995 Półturzycki J., Dydaktyka dorosłych, Warszawa 1991 Półturzycki J., Edukacja dorosłych za granicą, Toruń 1998 Przybylska E. (red.), Edukacja dorosłych w wybranych krajach Europy, Warszawa 2000 Przybylska E. (red.), Perspektywy i tendencje w edukacji dorosłych, Warszawa 2002 Solarczyk-Ambrozik E., Zdunak A. (red.), Edukacyjne wyzwania i zagrożenia początku XXI wieku, Warszawa 2003 Szarota Z. W poszukiwaniu tożsamości andragogiki – próba organizacji wiodących pojęć oświaty dorosłych [w:] Stan i perspektywy rozwoju refleksji nad edukacją dorosłych, T. Aleksander, D. Barwińska (red.), Radom 2007 Toffler A., Zmiana władzy. Wiedza, bogactwo i przemoc u progu XXI stulecia, Warszawa 2003 Turos L., Andragogika ogólna, Warszawa. (1999), Urbańczyk F., Dydaktyka dorosłych, lub Problemy oświaty dorosłych, Wrocław 1973 Wiatrowski Z., Podstawy pedagogiki pracy, Bydgoszcz 2005 Wojciechowski K. (red.), Encyklopedia oświaty i kultury dorosłych, Warszawa 1986\n8 Czasopisma: „Edukacja Dorosłych”; „Edukacja Otwarta”\n„Edukacja Ustawiczna Dorosłych” „Pedagogika Pracy” „Rocznik Andragogiczny” „Chowanna”, tom 2 (29)/2007; Tom 2(25)/2005, dostępne na: „e-mentor” , dostępny na – dział Edukacja ustawiczna Seria wydawnicza: Biblioteka EdukacjiDorosłych (spis na\n9 Definicja andragogiki według Tadeusza Wujka\nAndragogika to nauka obejmująca szeroki krąg faktów i zjawisk wiążących się z formalnym i nieformalnym kształceniem młodzieży pracującej i osób dorosłych w systemie szkolnictwa dla pracujących, instytucjach kulturalno – oświatowych, placówkach pozaszkolnych i nieinstytucjonalnej edukacji ustawicznej dorosłych.\n10 Kształcenie formalne wg W. Okonia\nto system kształcenia oparty na stałych pod względem czasu i treści nauki formach (klasy, stopnie, szkoły, programy i podręczniki), prowadzący od nauczania początkowego do uniwersytetu i włączający - obok kursów wykształcenia ogólnego - wiele programów specjalnych oraz instytucji stacjonarnego kształcenia technicznego i zawodowego\n11 Kształcenie nieformalne wg W. Okonia\nto świadoma oraz zorganizowana działalność kształcąco-wychowująca prowadzona poza ustanowionym formalnym systemem szkolnym, umożliwiająca określonej grupie uczestników osiągnięcie założonych celów kształcenia\n12 Kształcenie incydentalne wg W. Okonia\ntrwający przez całe życie niezorganizowany i niesystematyczny proces nabywania przez każdego człowieka wiadomości, sprawności, przekonań i postaw na podstawie codziennego doświadczenia oraz wpływów wychowawczych otoczenia\n13 Na edukację dorosłych (która jest integralna częścią edukacji ustawicznej) wg J. Kargula składają się: Edukacja formalna – edukacja funkcjonujaca w sposób sciśle skonwencjonalizowany, zdefiniowany edukacyjnymi kanonami. Edukacja pozaformalna – która oznacza każdą zorganizowaną działalność oświatową, odbywającą się poza ustanowionym systemem kształcenia formalnego. Edukacja nieformalna – to proces odbywający się faktycznie w ciągu całego życia ludzkiego, dzięki któremu jednostka kształtuje swoje postawy, ustala wartości, nabywa wiedzę i umiejętności.\n14 Kształcenie w pionie (edukacja formalna, szkolna)\nRezolucja Rady Unii Europejskiej z 2002 roku stwierdza, że uczenie się przez całe życie obejmuje trzy wymiary: (zgodnie z podziałem wg Roberta Kidda) Kształcenie w pionie (edukacja formalna, szkolna) Kształcenie w poziomie (edukacja pozaformalna, pozaszkolna) Kształcenie w głąb (edukacja nieformalna, samokształcenie)\n15 Wobec wielości potrzeb edukacyjnych podmiotów, oświatę dorosłych możemy podzielić na trzy nurty:\nDyplomowy – związany z intensywnym i intencjonalnym kształceniem, pragmatyzacją oczekiwań wobec oświaty. Formy organizacyjne: szkolne, kursowe, zdalne. Niedyplomowy – bezinteresowny, ekstensywny. Formy organizacyjne: wszechnicowe, doradczo-terapeutyczne, edukacja kulturalna, ludyczno-rekreacyjne. Autoedukacyjny – związany z wewnątrzsterowalnym wysiłkiem własnym jednostek aktywnych oświatowo, czyli samokształcenie/samowychowanie.\n16 Andragogikę dzielimy na:\nAndragogikę ogólną – która bada i opisuje cele edukacji dorosłych, politykę oświatową, organizację instytucji edukacyjnych i kulturalnych, metody i techniki oraz narzędzia badań i procedury badawcze, Dydaktykę dorosłych (dydaktykę andragogiczną) – która bada i opisuje teorię nauczania ludzi dorosłych oraz właściwości procesu samokształcenia dorosłych, Teorię wychowania dorosłych – która bada i opisuje organizację, przebieg i wyniki procesu wychowania i samowychowania ludzi dorosłych, Historię oświaty dorosłych i myśli andragogicznej\n17 Podział z punktu widzenia instytucji, terenu i zakresu badań\nAndragogikę szkolną – uczenia się dorosłych w formie szkolnej na każdym etapie kształcenia, Andragogikę nie szkolną – obejmuje ona swym zasięgiem formy pozaszkolne tzn. kursy, seminaria, konferencje, staże itp., Andragogikę zdrowia – problematyka edukacji pro zdrowotnej i profilaktyka zdrowia, Andragogikę pracy – problematyka człowieka i jego edukacja w środowisku pracy. Andragogikę rolniczą – upowszechnienie wiedzy dotyczącej pracy w rolnictwie (ekonomiczność, rozwiązania unijne, hodowla, uprawa roli), Andragogikę działalności kulturalno – oświatowej – interesuję się kierunkami i formami spędzania czasu wolnego po pracy, Andragogikę wojskową, Andragogikę porównawczą – bada i opisuje sytuacje edukacji ludzi dorosłych w innych krajach , Gerontologię andragogiczną – obejmuje aktywność edukacyjną ludzi starszych w trzecim wieku.\n18 Uczeń dorosły wg F. Urbańczyka\nto osoba dorosła, która podlega zorganizowanemu oddziaływaniu i podejmuje, w miarę świadomie, trud uczenia się za pomocą różnych źródeł wiedzy.\n19 Typologia uczniów dorosłych:\nuczniowie szkolni – osoby dorosłe, zazwyczaj pracujące zawodowe, które uczęszczają do szkół dla pracujących; cechy charakterystyczne: względna systematyczność kontaktów ze szkołą, znaczna ich częstotliwość i sformalizowanie, wymagania formalno-prawne zbliżone do wymagań stosowanych w szkolnictwie dla młodzieży niepracującej; uczniowie pozaszkolni – osoby dorosłe będące w zasięgu zorganizowanych oddziaływań oświatowych i kulturalno wychowawczych: 1. uczestnicy kursów, seminariów, konferencji, uniwersytetów ludowych, powszechnych i trzeciego wieku, poradni, klubów zainteresowań; 2. słuchacze wykładów powszechnych, odczytów, prelekcji; 3. stali czytelnicy książek; 4. członkowie zespołów artystycznych i technicznych; 5. osoby doskonalące się drogą samokształcenia i samowychowania;\n20 Dorosłość z punktu widzenia socjologii (według Zofii Matulki) ma dwa wymiary:\nWymiar obiektywny – odnosi się do normy społecznej oraz do formy życia ludzkiego określonej ramami chronologicznymi (przyjmując je jako normy formalno – prawne). Wymiar subiektywny – który wyraża się w przeżyciach jednostki, która pod wpływem wydarzeń osobistych lub społecznych postrzega siebie jako osobę dorosłą i która uzewnętrznia normy przypisywane tej fazie życia, realizując określony jej wzór.\n21 Z punktu widzenia biologiczno – psychologicznego według Marii Tyszkowej\ndorosłość to ta część cyklu życia jednostki, która wstępuje po okresie wzrastania i biologicznego dojrzewania organizmu do pełnienia wszystkich istotnych funkcji życiowych. Następuje pomiędzy 18 a 22 rokiem życia. Okres ten stanowi proces dojrzewania do dorosłości. Dorosłość – jest kategorią umocowaną w kulturze i cywilizacji ludzkiej, natomiast dojrzałość jest pojęciem przynależnym do świata natury i do świata przyrody.\n22 Z punktu widzenia psychologicznego wg W. Szewczuka\nStabilizacja planu życiowego – przechodząc z dorastania w dorosłość człowiek podejmuje pierwsze próby samodzielnej konfrontacji, sam na sam z rzeczywistością. Stara się określić swój plan życiowy i podejmuje pierwsze próby jego realizacji Progresywna ekspansja z opus magnum (opus magnum z łac. punkt kulminacyjny możliwości) – to etap największej aktywności. Człowiek całą swoją uwagę, działania i wysiłek koncentruje na osiągnięciu czegoś. Określa swój nadrzędny cel, szczyt swoich możliwości. Owe opus magnum jest zwiastunem starzenia się człowieka. Regresywna ekspansja – człowiek zaczyna myśleć w kategoriach przeszłości, skupia się na swoim wnętrzu, introspekcji. Starzenie się przezywa wewnętrznie i zewnętrznie. Ma świadomość, że to co było nie powróci. Starość właściwa – spada witalność, energia, kończy się praca zawodowa. Często człowiek popada w uczucie osamotnienia. Stara się dokonać bilansu życiowego w oparciu o ocenę własną i innych. Może przynieś to człowiekowi zadowolenie bądź rozczarowanie. Wreszcie przygotowuje się na to co nieuniknione – śmierć\n23 Koncepcja rozwoju wg Erika Eriksona\n1.Niemowlęctwo 2.Wczesne dzieciństwo 3.Wiek zabaw 4.Wiek szkolny 5.Adolescencja 6. Okres wczesnej dorosłości (21 – 34lat) Podstawowy dylemat to intymność a izolacja. Kończymy edukację szkolną, przygotowujemy się i zaczynamy pracę zawodową. Budujemy intymne relacje emocjonalne, zakładamy rodziny. Określamy w tym czasie swoją rolę społeczna, swoja filozofię życiową 7. Dorosłość średniego wieku (35 – 65 lat) Podstawowy dylemat to kreatywność a stagnacja. To czas kiedy podejmujemy najwyższą odpowiedzialność społeczną. Nasze życie osiąga pełnię, określony standard życia. Wspomagamy nasze dzieci, pomagamy im w starcie życiowym i powoli zaczynamy akceptować oznaki starości 8. Dojrzałość starszego wieku (od 65 roku życia) Człowiek kończy pracę zawodową, zmniejsza się liczba nawiązywanych kontaktów społecznych. Człowiek skupia się na akceptacji swojej osobowości, staje się dojrzały i przygotowuje się na kres swojego życia. W tym czasie przystosowujemy się do narastających ograniczeń fizycznych, umysłowych, do straty bliskich. Podstawowym dylematem dla tego okresu jest integracja ego a rozpacz.\n24 KONCEPCJA ROZWOJU LEVINSONA\nWe wczesnej dorosłości człowiek osiąga pełnię sił fizycznych i umysłowych, zaczyna posługiwać się inteligencją skrystalizowaną, potrafi z jednego sposobu myślenia przełączyć się na drugi. W tym czasie człowiek określa swoje miejsce w społeczeństwie, podejmuje pracę, zakłada rodzinę. Między 17 a 33 rokiem życia we wczesnej dorosłości wchodzi w fazę nowicjatu, kiedy to określa i zmierza do realizacji swojego nadrzędnego celu w życiu. Bez tego jego życie byłoby monotonne i bezowocne. Po tej fazie przychodzi okres dłuższej stabilizacji, większego zaangażowanie w życie rodzinne i kontynuacja wybranej wcześniej drogi rozwoju. Pod koniec pojawiają się zmiany na twarzy, pogarsza się wzrok i sprawność umysłowa Wejście w wiek średni często określa się kryzysem wieku średniego. Człowiek zaczyna odczuwać objawy starzenia, zmniejsza się jakość inteligencji płynnej. Obserwuje się wypalenie zawodowe, stagnację w małżeństwie, syndrom opuszczonego gniazda. Człowiek ma świadomość co udało mu się zrobić a co mu „nie wyszło”. Człowiek zaczyna odwoływać się do mądrości, która odnosi się do najważniejszych dla niego kwestii, wydarzeń i problemów W późnej dorosłości człowiek wycofuje się z pracy zawodowej, często czuje się osamotniony, zmniejsza się intensywność interakcji w które wchodzi. W tym czasie osiąga pełną dojrzałość, mądrość i integrację wewnętrzną, akceptuje własną osobowość i oczekuje na śmierć.\n25 „całe życie jest szkołą”\nJan Amos Komeński „ojciec nowożytnej pedagogiki” wyróżnił siedem szkół: narodzin, chłopięctwa, wieku dojrzewania, wieku młodzieńczego oraz szkołę mężczyzn, szkołę starości i szkołę śmierci. Znaczną rolę w edukacji dorosłych przypisywał refleksji nad własnym, codziennym doświadczeniem, a w „szkole starości” upatrywał szczytów mądrości\n26 Cechy charakteryzujące ucznia dorosłego:\n27 Cechy charakteryzujące ucznia dorosłego:\nma na tyle plastyczną psychiką, że może podlegać świadomemu i celowemu „oddziaływaniu oświatowemu” jest zdolny do funkcjonowania we wszystkich rolach społecznych, uczy się tych informacji i umiejętności, które są konieczne do prawidłowego rozwiązywania problemów życiowych wykonuje pracę zawodową, jego rozwój umysłowy i fizyczny jest zaawansowany, jest doświadczony życiowo, ma ukończone 18 lat życia, cechuje go poważny i odpowiedzialny stosunek do życia, równowaga wewnętrzna, rozbudzona potrzeba samodzielności, duża odporność na trudności życiowe.\n28 Możliwości uczenia się ludzi dorosłych\nUCZENIE SIĘ SZTUCZNE UCZENIE SIĘ NATURALNE UCZENIE SIĘ DROGĄ POZNANIA PRZEZ DZIAŁANIE I MYŚLENIE\n29 UCZENIE SIĘ SZTUCZNE polega na zetknięciu ucznia z treściami, doprowadzenie ucznia do ich zrozumienia, dokładnego przyswojenia pamięciowego, umiejętności odtwarzania ich w miarę potrzeby. Dorośli uczą się treści w oderwaniu od zastosowania praktycznego. Przeważa pamięciowe i dosłowne uczenie się. Nie zawsze jest zgodne z rzeczywistością zakładając, że dobre opanowanie teorii umożliwia zastosowanie jej w praktyce. Teorię tą charakteryzuje dogmatyzm, konserwatyzm. Nie wszystkim dorosłym odpowiada intelektualny charakter nauki i rozczłonkowanie treści na przedmioty, konieczność częstego abstrakcyjnego myślenia, utrwalania pamięciowego. Nauczanie takie występuje często na kursach.\n30 UCZENIE SIĘ NATURALNE podstawą wiedzy są sytuacje z życia, praktyczne grupy rozwiązań, szukanie najwłaściwszej odpowiedzi, jest to uczenie przez działanie, próby, błędy. Zdobywa się wiedzę działając i podejmując próby przezwyciężenia konkretnych trudności. Konieczne są zdolności językowe (wysławiania się), potrzebne do opisania tego co zostało dokonane. Rola nauczyciela polega na wysunięciu konkretnych problemów i zachęcanie do ich rozwiązania. Dorosły nie musi uczyć się pamięciowo sformułowań i definicji, a jeżeli wystąpi później błąd to i tak jego wysiłek nie pójdzie na marne bo udowodni, że takie rozwiązanie nie jest możliwe. Ten tok postępowania dydaktycznego jest żmudny i czasochłonny, obejmuje też stosunkowo wąski zakres uogólnień teoretycznych do których się dochodzi. Wynika z tego, że wnioski teoretyczne można formułować po nagromadzeniu sporej liczby rozwiązań konkretnych problemów.\n31 UCZENIE SIĘ DROGĄ POZNANIA PRZEZ DZIAŁANIE I MYŚLENIE\npunktem wyjścia są rzeczywiste sytuacje, od których uczeń dorosły przechodzi do teoretycznego opracowania uogólnień, które następnie sprawdza w praktyce i wykorzystuje w dalszym poznaniu rzeczywistości. Takie uczenie się umożliwia uzyskanie trwałej wiedzy, rozwija zainteresowania, pozwala znajdować sposoby zmiany rzeczywistości.\n32 Dorosłość Dorosłość jest okresem największych osiągnięć człowieka, osiągania dojrzałości w wielu sferach życia. I choć dorosłość podlega niekorzystnym procesom regresyjnym (szczególnie łatwo dostrzegalnym zmianom fizycznym) nie można patrzeć na ten okres tylko przez pryzmat regresu.\n33 Dorosłość Nie ulega wątpliwości, że pogarszają się wskaźniki fizjologiczne naszego ciała: wydłuża się czas reakcji na bodźce słuchowe i wzrokowe, maleje masa mięśni i szybkość ruchów, słabnie wzrok, słuch, wrażliwość dotykowa, szybkość reakcji. Jak podkreśla W. Szewczuk najważniejsze jest jednak dostrzeżenie, że czym innym jest zagadnienie sprawności sensorycznych, związanych z funkcjonowaniem organów zmysłowych, a czym innym sprawności poznawania rzeczywistości i działania w niej. Rozróżnienie to jest kluczowe dla interpretacji danych.\n34 Źródło: W. Szewczuk, Psychologia człowieka dorosłego,\n35 Źródło: W. Szewczuk, Psychologia człowieka dorosłego,\n36 Źródło: W. Szewczuk, Psychologia człowieka dorosłego,\n37 inteligencja jest to swoisty zespól zdolności umysłowych, które umożliwiają jednostce sprawne korzystanie z nabytej wiedzy oraz efektywne zachowanie się wobec nowych zadań i warunków życia. W psychologii pojęcie inteligencji służy głównie do określania poziomu ogólnej sprawności intelektualnej ludzi.\n38 Badania J. Horna i R. Cattella\nInteligencja płynna jest to inteligencja wrodzona. Do jej badania Cattell stworzył testy neutralne kulturowo, które nie wymagają wiedzy a jedynie porównywania serii prostych rysunków i wykrywania prawidłowości ukrytych w ich zróżnicowaniu i sposobie uszeregowania. inteligencja skrystalizowana rozwija się w wyniku procesu uczenia się, nabywania wprawy. Jest reprezentowana przez wyćwiczone czynności umysłowe, znajomość języka, posiadaną wiedzę. Jej rozwój determinuje środowisko, w którym się wyrasta, a także aktywność i zainteresowania jednostki.\n39 Źródło: W. Szewczuk, Psychologia człowieka dorosłego,\n40 Źródło: Z. Pietrasiński, Rozwój człowieka dorosłego,\n41 Źródło: E. L. Thorndike, Uczenie się dorosłych\n42 wskazania do pracy z dorosłymi\nw związku z obniżającą się prędkością słyszenia oraz malejącą szybkością reakcji na bodźce wzrokowe i słuchowe nauczyciel powinien dostosować tempo przekazu treści do możliwości dorosłych. Ważna jest odpowiednia ilość powtórzeń i dłuższy czas prezentacji treści kształcenia. słabnie pamięć mechaniczna – aby wspomóc proces uczenia się, dobrze jest odwołać się do technik wykorzystujących skojarzenia, np. techniki tworzenia mapy mózgowej mind map. Nauczyciel powinien zdawać sobie sprawę z czynników, które warunkują zapamiętywanie i przechowywanie.\n43 Utrudnienia i ułatwienia wpływające na efekt uczenia się dorosłych\n44 Utrudnienia i ułatwienia wpływające na efekt uczenia się dorosłych\nbrak czasu dłuższa przerwa w nauce, odwyknięcie od uczenia się, brak wprawy brak zainteresowania nauką lub określonymi treściami złe nastawienie do uczenia się Brak motywacji do nauki bogatsze, pełniejsze procesy poznawcze: spostrzegawczość – często lepsza niż u młodzieży; uwaga – większa stałość uwagi, pojemność, podzielność i przerzutność; pamięć – lepsze zapamiętywanie związków i zależności a nie faktów, zjawisk, słów; myślenie – bardziej abstrakcyjne; większa dojrzałość emocjonalna; większa samodzielność w zakresie swojej edukacji, kontrola procesu uczenia się; motywacja – praktyczno-zawodowa; użyteczność; indywidualizacja nauczania (tempo, sposoby);\n45 brak czasu dorośli nie są w stanie poświęcać tyle swojego czasu na naukę, co dzieci i młodzież uczęszczająca do szkoły, dla których jest to główna aktywność, stale stawiająca określone wymagania i pobudzająca do rozwoju. Tym, samym trudno jest porównać wyniki uczenia się ludzi młodych i dorosłych. Ponadto uczenie się dorosłych zawsze odbywa się kosztem czegoś: kosztem czasu dla rodziny, kosztem czasu poświęconego na hobby, życie towarzyskie czy obowiązki domowe i zawodowe. Niejednokrotnie dorosły staje przed trudnym wyborem: uczyć się czy… (pobawić z dzieckiem, spotkać z przyjaciółmi, wykonać dodatkową dobrze płatną pracę itp.). Wskutek wielości obowiązków dorośli często nie uczą się systematycznie oraz wybierają nie najdogodniejsze dla wysiłku umysłowego pory, pracując chociażby w nocy, co nie pozostaje bez wpływu na wyniki uczenia się;\n46 dłuższa przerwa w nauce, odwyknięcie od uczenia się, brak wprawy\nnie ułatwia nauki, szczególnie gdy dorosły powraca do pewnych nawyków uczenia się z czasów dorastania, które nie są najefektywniejsze w dorosłości;\n47 brak zainteresowania nauką lub określonymi treściami\nkiedy jednostka postrzega dane treści jako całkowicie nieprzydatne będzie napotykać trudności w ich przyswojeniu. Ten brak zainteresowania może także wynikać z niezrozumienia określonych zagadnień, uczeń musi mieć zatem swobodę, być zachęcany do zadawania pytań. Nauczyciel winien nie tylko przekazywać treści, ale rozbudzić zainteresowanie nimi poprzez podawanie ciekawych przykładów, wskazując na możliwość ich wdrożenia do praktyki, tłumacząc przyczyny, dla których warto się z nimi zapoznać;\n48 złe nastawienie do uczenia się\njest bardzo często wynikiem złych wcześniejszych doświadczeń, niepowodzeń w nauce. Uczeń może mieć złe nastawienie do danych przedmiotów, postrzeganych subiektywnie jako zbyt trudnych; do wybranych treści czy też do samego nauczyciela, który pracując z dorosłymi (także młodymi dorosłymi) powinien traktować ich jako partnerów do rozmowy, odwołując do ich doświadczeń, czerpiąc z nich dla własnej praktyki. W związku z wprowadzeniem do nauki elementów informatyki można zaobserwować dużo większe bariery czy wręcz lęk przed komputerem wśród starszych dorosłych;\n49 motywacja do nauki w Polsce dorośli najczęściej podejmują kształcenie zawodowe, co wynika z chęci podniesienia swoich szans na rynku pracy. Zatem jest to zewnętrzne źródło motywacji, dorośli traktują edukację instrumentalnie, jako narzędzie do osiągnięcia danego celu. Odnosząc się do koncepcji zewnątrz- i wewnątrz-sterowności, która wskazuje, że większość ludzi potrzebuje specjalnych zewnętrznych bodźców: nagrody, zachęty, postawienia jednostki w sytuacji zagrażającej utratą czegoś, co jest dla niej cenne bądź kary, ażeby osiągnąć zamierzony cel warto wyznaczać dorosłym tego typu wyzwania, pobudzając w ten sposób do wysiłku, motywując do nauki. Jednocześnie dobrze jest poczynić starania w kierunku uświadomienia i odwoływania się do wewnętrznej motywacji dorosłych uczniów, wskazując na wartość nauki samej w sobie w kontekście możliwości ubogacania siebie, poszerzenia horyzontów myślowych, nie zasklepiania się tylko w dotychczasowym świecie.\n50 wrażenia, spostrzeganie, pamięć, uwaga, myślenie.\nPROCESY POZNAWCZE to procesy odpowiedzialne za wymianę informacji pomiędzy organizmem a otoczeniem. Są to: wrażenia, spostrzeganie, pamięć, uwaga, myślenie.\n51 WRAŻENIA jest to prosty proces psychiczny powstający pod wpływem elementarnych bodźców na receptory jednego rodzaju i odzwierciedlający pojedyncze cechy bodźca. Mechanizm przebiega w sposób podświadomy: bodziec → receptor → impuls nerwowy → mózg\n52 SPOSTRZEGANIE polega na odzwierciedlaniu złożonych bodźców (przedmioty, zjawiska) oddziałujących na narządy zmysłów.\n53 Zjawisko redundancji Interpretacja danych sensorycznych w znacznym stopniu opiera się na wiedzy czym sygnał ma być, rzadziej zaś na informacji, jaką sygnał zawiera. Informację dodatkową dostarcza kontekst zdarzenia sensorycznego obejmujący całe środowisko, w którym zachodzi dane doświadczenie. Ważną rolę odgrywa zjawisko redundancji. Jest to zdolność do odczytywania sensu z niepełnego, fragmentarycznego czy zniekształconego komunikatu. Jednym ze sposobów oceny redundancji wyrazów w języku jest zamieszczanie zniekształconego tekstu poprzez systematyczne opuszczanie określonych jego elementów, które czytający powinien odtworzyć.\n54 PAMIĘĆ to zdolność do magazynowania napływających informacji. Jest właściwością zachowawczą polegającą na gromadzeniu i przechowywaniu przeszłego doświadczenia i wykorzystywaniu go w różnych sytuacjach. Dzięki niej organizm może przystosowywać się do środowiska zewnętrznego. Pamięć bierze udział we wszystkich etapach czynności poznawczych od odbioru treści informacji (spostrzeżenie) do twórczości (myślenie).\n55 Kryteria różnicujące pamięć:\nprzedmiot - obrazowa, słowna, uczuć, epizodyczna, semantyczna rozumienie - mechaniczna, logiczna udział woli - dowolna, mimowolna trwałość przechowywania - bezpośrednia, odroczona, ultra-krótka, krótkotrwała, długotrwała rodzaj przypomnień - rozpoznawcza, odtwórcza\n56 Pamięć Uwaga Przypominanie\n↓ Pamięć zmysłowa (ultrakrótkotrwała, sensoryczna) kodowanie rodzaju pamięci, pojemność duża, czas trwania; 1/2 sek. dla oka i około 2 sek. dla ucha Uwaga Pamięć krótkotrwała kodowanie rodzaju informacji, pojemność mała: elementów, czas trwania około 30 sekund ↓ ↓ Pamięć długotrwała Kodowanie znaczenia informacji zorganizowanej, pojemność nieograniczona, czas trwania: minuty – lata Przypominanie Rozpoznawanie (identyfikacja tu i teraz) Reprodukcja (odtwarzanie z przeszłości)\n57 Cechy uwagi to sprawność, dokładność, wydolność, przerzutność.\nUWAGA Cechy uwagi to sprawność, dokładność, wydolność, przerzutność. Wskaźnikiem wydolności jest suma prześledzonych znaków w jednostce czasu, Wskaźnikiem dokładności jest suma prawidłowo wykreślonych znaków w jednostce czasu, Wskaźnikiem sprawności jest różnica prawidłowo skreślonych znaków i sumy błędów i opuszczeń\n58 MYŚLENIE Czynność myślenia składa się z łańcucha operacji umysłowych, różniących się między sobą rodzajem i prawami rządzącymi ich przebiegiem. Obejmuje procesy planowania, przewidywania, oceniania, rozumienia i wnioskowania. Informacje zawarte w wyobrażeniach, spostrzeżeniach i pojęciach są przetwarzane za pomocą operacji umysłowych: analizy, syntezy, porównywania, abstrahowania, i uogólniania. Analiza to myślowe rozdzielanie elementów całości. Synteza polega na scalaniu poszczególnych składowych. Porównywanie jest operacją zestawienia ze sobą różnych elementów z uwagi na ich podobieństwa i różnice. Abstrahowanie polega na wyróżnianiu jednej właściwości elementu i jednoczesnym pomijaniu innych. Uogólnianie charakteryzuje się ujmowaniem właściwości, cech wspólnych dla określonej klasy zjawisk i rzeczy z pominięciem cech jednostkowych. Istotne znaczenie dla rozwoju złożonych czynności umysłowych ma mowa. Dzięki myśleniu, tak jak i pamięci, człowiek posiada zdolność przystosowania się do zmiennych warunków rzeczywistości, posiada zatem inteligencję.\n59 Źródło: portalwiedzy.onet.pl,\nPotrzeby edukacyjne Potrzeby dodatkowe: to m.in. potrzeby poznawcze (wiedzy i rozumienia) - są narzędziami do zaspokojenia pięciu podstawowych grup potrzeb Źródło: portalwiedzy.onet.pl,\n60 Potrzeby edukacyjne Potrzeba poznawcza to taka cecha człowieka, która powoduje, że bez otrzymania określonej ilości informacji (…) człowiek nie może normalnie funkcjonować . Z kolei nabycie i ustrukturalizowanie wiedzy o świecie pozwala na tworzenie życiowych celów, a poprzez nie nadanie sensu wszelkim działaniom .  K. Obuchowski, Psychologia dążeń ludzkich, PWN, Warszawa 1966, s. 188.  K. Skrzypińska, Pogląd na świat a poczucie sensu i zadowolenie z życia, [w:] Osoba Edukacja Dialog, M. Ledzińska, G. Rudkowska, L. Wrona, (red.), Tom I, Wydawnictwo Naukowe AP, Kraków 2002, s. 211.\n61 Źródło: badania własne,\nPotrzeba edukacji Źródło: badania własne,\n62 Powody, dla których ludzie dążą do zdobycia wiedzy źródło CBOS 2009\n65 Wartość wykształcenia dla respondentów w latach 1993-2009 (w procentach)\nCzy warto obecnie w Polsce zdobywać wykształcenie ? Wskazania respondentów według terminów badań XI 199 X 2002 IV 2004 IV 2007 IV 2009 zdecydowanie warto 42 76 66 91 93 70 68 raczej warto 34 25 17 23 raczej nie warto 16 20 5 7 4 6 zdecydowanie nie warto 2 1 Trudno powiedzieć Źródło: CBOS, Warszawa 2009\n66 Postrzeganie motywów dążeń edukacyjnych ze względu na poziom wykształcenia źródło CBOS 2009\nDlaczego ludzie dążą do zdobycia wykształcenia? czy liczą na: Ogółem Wskazania respondentów z wykształceniem: Podstawowym Zasadniczym zawodowym Średnim Wyższym w procentach wysokie zarobki 64 66 68 57 interesujący zawód 39 29 36 42 55 łatwiejsze życie 35 niezależność 30 26 rozwój intelektualny 27 17 18 33 47 uniknięcie bezrobocia 21 28 24 15 16 lekką pracę 5 uznanie, szacunek ze strony innych 14 możliwość pracy na swoim 13 12 9 możliwość pracy za granicą 11 10 7 udział we władzy 3 2 4 trudno powiedzieć 1\n67 Liczba słuchaczy studiów podyplomowych i doktoranckich w latach szkolnych źródło: Rocznik Statystyczny GUS 1997, 2001, 2002, 2003 Wyszczególnienie 1995/96 2000/01 2001/02 2002/03 Liczba uczestników studia podyplomowe 55,2 146,7 139,8 131,0 studia doktoranckie 10,5 25,6 28,3 31,1\n69 Uczenie się dorosłych w podziale na województwa\nŹródło: BAED 2003, projekt Phare 2000 Krajowy system szkolenia zawodowego 2003 Województwo Razem Kobiety Mężczyźni Odsetek uczących się wśród aktywnych zawodowo Dolnośląskie 30 32 29 Kujawsko- pomorskie 37 Lubelskie 34 31 Lubuskie 27 Łódzkie 26 28 24 Małopolskie Mazowieckie 44 46 43 Opolskie 33 Podkarpackie 35 Podlaskie 40 Pomorskie 49 Śląskie 39 Świętokrzyskie Warmińsko- mazurskie Wielkopolskie Zachodnio- pomorskie 36 38\n70 Uczestnictwo aktywnych zawodowo według form kształcenia Źródło: obliczenia na podstawie: BAED 2003, projekt Phare 2000 Krajowy System Szkolenia Zawodowego, MGPiPS 2004 Forma kształcenia Ogółem Kobiety Mężczyźni Odsetek uczących się korzystających z danej formy kształcenia formalne w tym: w systemie szkolnym w systemie pozaszkolnym 54,5 10,2 44,7 57,0 11,2 46,7 52,1 9,5 42,7 nieformalnie w tym: wykorzystywanie materiałów drukowanych, wykorzystywanie materiałów internetowych, wykorzystywanie materiałów multimedial., korzystanie z instytucji o przeznacz. edukac. 83,7 73,4 42,0 36,5 85,2 75,0 45,9 82,3 71,8 42,1 43,6 30,6\n71 Źródło: obliczenia na podstawie: BAED 2003, projekt Phare Krajowy System Szkolenia Zawodowego, MGPiPS 2004\n75 Uczestnictwo w kształceniu ustawicznym osób pracujących w wieku 25-64, według grupy zawodowej i płci\nGrupa zawodowa Ogółem Kobiety Mężczyźni Odsetek uczących się wśród pracujących w danej grupie parlamentarzyści, wyżsi urzędnicy, kierownicy 54 34 specjaliści 80 technicy i inny średni personel 60 59 63 pracownicy biurowi 39 40 37 pracownicy usług osobistych 27 24 rolnicy, ogrodnicy, leśnicy i rybacy 21 16 25 robotnicy przemysłowi i rzemieślnicy 22 operatorzy i monterzy maszyn i urządzeń 23 17 pracownicy przy pracach prostych 13 19 siły zbrojne 68 100 67\nPobierz ppt "Andragogika W edukacji dorosłych jest…. także nasza nadzieja, że mądrość i życzliwość, a nie przemoc i zaślepienie, zdecydują o kierunku, jaki obierze."


Pierwszy krok, czyli rzecz o Euro 1960 » Historykon.pl\nWritten by Patryk Halczak on 21 lipca 2021\nDochodziła 113. minuta rozgrywanego na Parc des Princes finału Mistrzostw Europy Anno Domini 1960. W tym właśnie momencie Meschi, ograwszy na lewym skrzydle Durkovicia, dośrodkował w pole karne. Tam piłki dosięgnął niepilnowany Poniedielnik, który głową skierował ją do siatki na lewo od niemal zastygłego w mimowolnym bezruchu Vidnicia. Na 7 minut przed końcem spotkania Sborna objęła prowadzenie…\nDroga do finału w paryskim Parku Książąt była nie tylko stroma, ale długa, kręta i wyboista. Pierwszy projekt mistrzostw Europy powstał wszak aż 33 lata wcześniej, tj. w 1927 roku. Jego autorem był Francuz – Henri Delaunay, długoletni sekretarz generalny FFF, a więc francuskiego odpowiednika PZPN. Pomysł nie zyskał jednak aprobaty innego Francuza, legendarnego Julesa Rimeta – pomysłodawcy mundialu i szefa FIFA, który obawiał się osłabienia pozycji Międzynarodowej Federacji Piłkarskiej. Mimo to idea Euro przetrwała i po wojnie ponownie pojawił się projekt zorganizowania zmagań o miano najlepszej drużyny Starego Kontynentu. W 1951 roku swoją koncepcję mistrzostw Europy przedstawił Włoch – Ottorino Barassi, który od lat identyfikował się z pomysłem Delaunaya. FIFA znów stanęła okoniem, jednak tym razem wywołało to skutki odwrotne od spodziewanych. Dnia 22 czerwca 1954 roku w Bernie 7 działaczy piłkarskich pochodzących z 7 różnych krajów powołało do życia Unię Europejskich Związków Piłkarskich (UEFA), której sekretarzem generalnym został Delaunay. Od tego momentu zorganizowanie pierwszego Euro wydawało się być tylko kwestią czasu. W lutym 1955 roku w trakcie spotkania działaczy UEFA w Brukseli przyjęto ogólny zarys mistrzostw Starego Kontynentu, zgodnie z którym Euro miało odbywać się co 4 lata, w tym samym roku co letnie igrzyska olimpijskie, w analogicznym systemie jak mundial. Konkretów wciąż jednak brakowało. Na domiar złego w listopadzie 1955 roku zmarł Henri Delaunay, przez co trudno było liczyć, że jego idea mistrzostw Europy szybko przeistoczy się w realny byt w postaci pierwszego turnieju. Po wielu dyskusjach i spotkaniach, w których istotną rolę odgrywał m.in. syn Henriego Delaunaya – Pierre, wreszcie w 1957 roku kongres UEFA zatwierdził koncepcję rywalizacji o tytuł mistrza Europy. W czerwcu 1958 roku podczas kongresu w Sztokholmie przyjęto ostateczny kształt Euro, którego oficjalna nazwa brzmiała Puchar Europy Narodów (samo trofeum dla najlepszej drużyny otrzymało imię Henriego Delaunaya). Pierwsza część mistrzostw miała odbywać się w systemie pucharowym (mecz i rewanż). Następnie po wyłonieniu półfinalistów planowano przeprowadzić w jednym państwie turniej finałowy, nadal w systemie pucharowym, tyle że bez rewanżów. Gospodarzem turnieju miała być Francja, ewentualnie Hiszpania, chyba że żaden z tych krajów nie przeszedłby do tego etapu rozgrywek – wówczas zamierzano wybrać inne państwo. W Sztokholmie od razu przeprowadzono także losowanie rozgrywek. Akces do turnieju zgłosiło 17 drużyn (wśród których zabrakło m.in. Niemiec Zachodnich, Anglii, Belgii, Szwecji i Włoch), dlatego też o jedno miejsce w 1/8 finału musiały dodatkowy pojedynek stoczyć reprezentacje Czechosłowacji i Irlandii.\nPuchar Europy Narodów


FUTURYSTA - Reklama zewnętrzna - Kompleksowa reklama\nPosiadamy bardzo rozbudowaną ofertę reklamy zewnętrznej jak również ekspozycji wewnętrznej. Zapraszamy do zapoznania się z naszym katalogiem on-line bądź do odwiedzenia naszej siedziby gdzie przedstawimy najbardziej optymalne rozwiązania na reklamę zewnętrzną.\nOferujemy wydruki wielkoformatowe w rozdzielczości 360 dpi, 720 dpi oraz 1440 dpi. Druk wielkoformatowy odbywa się na maszynach o szerokości zadruku do 320 cm w przypadku druku 360 dpi. Drukujemy technologią twardego solwentu, która zapewnia najbardziej odporne wydruki wielkoformatowe (promieniowanie UV, warunki atmosferyczne, ekspozycje na zewnątrz, etc. - gwarancja do 1,5 roku). Produkujemy banery, siatki mesh - w dowolnych wymiarach (wielki format - zgrzewamy z brytów szerokości do 320 cm). Robimy wydruki wielkoformatowe na foliach, papierach , canvasach (płótnach) oraz nietypowych materiałach (np. materiały fluorestencyjne i odblaskowe).\nPoniżej prezentujemy katalog on-line z ofertą ekspozycji wewnętrznej oraz częścią reklamy zewnętrznej\nKasetony podświetlane, banery, potykacze,reklama na pojazdach, litery podświetlane, reklamy neonowe, reklamy ze styroduru, flagi, maszty, ścianki wystawiennicze, stoiska targowe, stojaczki, ekspozytory, systemy informacji wymiennej, gabloty, grafika na witrynach, reklamy mobilne


Agroturystyka i przyczyny jej popularności\nZakopane noclegi | Noclegi | Katalog firm | Hotele w Gdyni | Tanie bilety fitness\nCzym właściwie jest agroturystyka?\nSkąd wzięła się dzisiejsza popularność agroturystyki?\nW związku z tym, że pojęcie agroturystyki jest stosunkowo nowe, jego znaczenie jest często w Polsce mylone z szeroko pojętą turystyką wiejską. Czym więc właściwie jest agroturystyka? Już pierwszy człon tej nazwy, wywodzący się od greckiego słowa agros (rola), informuje nas, że jakkolwiek agroturystyka oznacza jeden z rodzajów turystyki wiejskiej, to jednak istotną w nim rolę odgrywa związek z zajęciami rolniczymi. Agroturystyka jest więc taką formą wypoczynku, która polega na powiązaniu usług turystycznych z pracami gospodarskimi na roli. Skierowana jest głównie do rodzin lub małych grup turystycznych. Gospodarstwa agroturystyczne oferują przyjezdnym nocleg na swoim terenie, często także proponują tradycyjne posiłki. Oprócz atrakcji gospodarsko-rolniczych, turyści mogą się także cieszyć walorami krajobrazowymi i zdrowotnymi okolicznych rejonów.\nJak wiemy, agroturystyka jako forma wypoczynku znana była w naszym kraju na długo przed pojawianiem się w ogólnym obiegu tej nazwy. Już na początku XIX modny był wypoczynek na góralskiej wsi, a Zakopane szczyciło się nazwą letniej stolicy Polski. Specyfikę folkloru podhalańskiego sławili też poeci młodopolscy, a przewodził temu nurtowi jeden z najbardziej znanych twórców tej epoki – Kazimierz Przerwa-Tetmajer. Warto również wspomnieć, że w 1937 roku powstała szerząca ideę wypoczynku na wsi Spółdzielnia Turystyczno-Wypoczynkowa pod nazwą „Gromada”, a po wojnie, aż do końca lat osiemdziesiątych ogromną popularnością cieszyły się też tzw. „wczasy pod gruszą” spędzane częstokroć u rodziny na wsi.\nW ostatnich latach zauważalna jest tendencja do rezygnacji z masowej turystyki i zwrot ku alternatywnym formom wypoczynku. Postęp cywilizacyjny oraz związany z tym szybki i stresujący tryb życia wzbudzają w nas potrzebę wyciszenia się oraz kontaktu z przyrodą. Coraz częściej zamiast krótkotrwałych wypadów za miasto decydujemy się na kilkudniowy pobyt na wsi. Najczęściej wyjeżdżają tam rodziny z dziećmi, które chcą wzbogacić wakacje o przyjemną formę edukacji dla najmłodszych.\nNa te tendencje ma także wpływ wzrost świadomości ekologicznej i dbałość o zdrowie. Rodzinne wczasy pośród pięknych krajobrazów i czystego powietrza połączone z aktywnością fizyczną i bliskim kontaktem z okoliczną fauną i florą korzystnie wpływają na nasze skołatane nerwy, a także uczą dbałości o otaczającą przyrodę.\nAgroturystyka jest też przeciwieństwem masowej zorganizowanej turystyki związanej z obleganymi kurortami, które nie pozwalają na integrację z miejscową ludnością. Mieszkanie u rodziny wiejskiej i wspólne posiłki oraz inne czynności pozwalają na nawiązanie bliskich relacji, dają też doskonałą możliwość na przyjrzenie się kulturze ludowej.\nDo wzrostu popularności agroturystyki przyczyniło się także powstawanie licznych gospodarstw agroturystycznych związane z ciągłym pogarszaniem się sytuacji ekonomicznej rolników. Zjawisko to ma miejsce w całej Europie, a agroturystyka pozwala na uzyskanie alternatywnych źródeł dochodu. Stąd nie dziwi fakt, że w Europie Zachodniej już około połowy rolników w ten sposób zdobywa przeszło 50 proc. swoich zysków.


Lęk - co robić, kiedy z codziennego towarzysza staje się wrogiem - Klinika Uniwersytetu SWPS\nLęk pozwala nam trwać i wbrew pozorom, zapewnia bezpieczeństwo. Bez niego nie mielibyśmy odruchu hamowania w rozpędzonych samochodach czy instynktu szukania bezpiecznych tras podczas wspinaczki. Lęk może być więc strażnikiem i drogowskazem. Jednak gdy wymyka się spod kontroli, utrudnia podejmowanie decyzji a w codzienność wprowadza ciągłą walkę z niewidzialnym wrogiem. Lęk ma wiele odcieni. Zawsze dotyczy przyszłości, tego co może, choć wcale nie musi się stać. Sprawia, że przestajemy racjonalnie oceniać sytuację i wyciągać logiczne wnioski. Margaret Thatcher mówiła, że dziewięćdziesiąt procent naszych zmartwień dotyczy spraw, które nigdy się nie zdarzą. Każdy z nas się czegoś boi – śmierci, latania samolotem, pająków, utraty pracy. Lęk jest wszechobecny i nieunikniony. Czasem popycha nas do działania, a czasem podpowiada, żeby się wycofać, zrezygnować. Problem zaczyna się wtedy, gdy lęk staje się nie do zniesienia i utrudnia funkcjonowanie. Różnego typu zaburzenia lękowe należą do najczęstszych problemów psychicznych. Szacuje się, że cierpi na nie ok. 25 proc. ludzi.\nCzęsto w potocznym rozumieniu myli się lęk ze strachem. Strach jest normalną, fizjologiczną reakcją na zagrożenie. Od lęku różni się głównie tym, że jest proporcjonalny w stosunku do niebezpieczeństwa. Gdy się boimy, nasz organizm mobilizuje się do walki lub ucieczki. Serce bije szybciej, oddech jest szybszy i płytszy, rozszerzają się źrenice (stąd powiedzenie „strach ma wielkie oczy”), a we krwi rośnie poziom glukozy, która jest dla organizmu paliwem. Ludzie, którzy przeżyli sytuację bezpośredniego zagrożenia życia – wypadek, napad, pościg - doświadczyli tego na własnej skórze. Wspominają później, że choć nigdy nie byli specjalnie wysportowani, gonieni uciekali szybciej niż przypuszczali. To strach mobilizował ich i dodawał siły.\nZdarza się jednak, że uczucie lęku pojawia się również w sytuacjach pozornie niezagrażających. Może mieć postać lęku napadowego, uogólnionego lub specyficznego, zwanego fobią. Choć otoczenie uważa obawy za nieuzasadnione czy wręcz absurdalne, osoba ich doświadczająca ma poczucie ogromnego cierpienia. Psychiatrzy Łukasz Święcicki i Iwona Koszewska z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie w książce „Nie bój się lęku” opisują historię pacjentki z zaburzeniami lękowymi uogólnionymi. „Wszystko się zmieniło kiedy wyszłam za mąż. Zaczęłam wyobrażać sobie różne scenariusze. Jeśli mąż nie wracał z pracy dokładnie o tej same porze, od razu myślałam o wypadku. Zdawało mi się, że w każdym piśmie, które biorę do ręki, opisują takie sytuacje. Takie, że żona czeka, a mąż leży przygnieciony przez wrak samochodu. Tłumaczyłam sobie, że to głupota, że przecież wcale nie musi tak być, ale było mi z tym coraz trudniej. A potem zaczęły się różne dolegliwości: bóle serca, słabość, duszność”.\nZgodnie z kryteriami ICD-10 zaburzenia lękowe rozpoznajemy wówczas, gdy osoba ma subiektywne odczucie utraty kontroli nad emocjami, a objawom o naturze psychopatologicznej zaczynają towarzyszyć liczne objawy somatyczne. Dzięki nim nasze ciało podpowiada nam, że coś jest nie tak. Mogą pojawić się bóle głowy, bóle w klatce piersiowej, problemy ze snem, bóle brzucha, biegunki, kaszel czy trudności ze złapaniem oddechu. Im tych dolegliwości jest więcej, tym większy dyskomfort powodują. Lęk doskonale maskuje się pod postacią chorób somatycznych, dlatego najczęściej ludzie zanim trafią do psychiatry, wędrują od lekarza do lekarza, robiąc liczne badania i podejmując bezskuteczne kuracje.\n" Im większe w człowieku wewnętrzne rozbicie, poczucie własnej słabości, niepewności i lęku, tym większa tęsknota za czymś, co go z powrotem scali, da pewność i wiarę w siebie."\nHistoria lęku to tak naprawdę historia rozwoju ludzkości. Analiza aktualnych lęków pozwala stworzyć portret współczesnego społeczeństwa. Dziś boimy się przede wszystkim kryzysu ekonomicznego, podwyżki cen benzyny, terroryzmu, ale też raka czy świńskiej grypy. Media bombardując nas informacjami o katastrofach, wypadkach i kryzysie sprawiają, ze boimy się jeszcze bardziej. Są jednak lęki, które towarzyszą nam niezależnie od tego, co dzieje się dookoła. Jednym z takich lęków jest lęk przed samotnością. Paradoksalnie często towarzyszy mu lęk przed bliskością. Nadmierna obawa przed porzuceniem sprawia, że niektórzy w ogóle nie decydują się na bliski związek. Inni będąc w pozornie udanym związku zadręczają się myślami z serii „co by było gdyby”. Jeżeli taka sytuacja się powtarza i mamy poczucie, że sami nie wyrwiemy się z błędnego koła obaw, domysłów i czarnych myśli, warto pomyśleć o leczeniu.\nNie pomogą wtedy żarty najbliższych, dodawanie otuchy czy próby przemówienia do rozsądku. Błędne koło lęku polega na tym, że nawet gdy pozornie się niczego nie boimy, pojawia się obawa, że lęk kiedyś wróci. Gdy jest dobrze, wyobrażamy sobie najgorsze – chorobę, wypadek, śmierć. Są ludzie, którzy latami żyją w lęku przed śmiercią – własną lub najbliższych. Codziennie od nowa w wyobraźni wyświetlają sobie filmy z katastrof, wypadków czy pożarów z sobą i swoją rodziną w roli głównej. Wtedy, gdy lęk rośnie do takich rozmiarów, że utrudnia normalne funkcjonowanie, warto zdecydować się na wizytę u psychoterapeuty lub psychiatry.\nAgnieszka Gostyńska - specjalista psycholog kliniczny, psychoterapeuta, ekspert Kliniki Uniwersytetu SWPS.


Okno zdobi i chroni. Estetyka jest ważna, jednak w przypadku tego wyrobu liczą się przede wszystkim parametry użytkowe. Od 1 stycznia 2017 roku dla sprzedawanych w Polsce okien (z wyjątkiem okien połaciowych) maksymalna wartość współczynnika przenikania ciepła Uw może wynosić 1,1 W/m2K. Oznacza to, że stolarka okienna jest jeszcze „cieplejsza”. Nie musimy jednak wybierać rozwiązania, które wszystkie parametry ma na najwyższym poziomie, jeśli tego nie potrzebujemy.\nKluczowe, aby było ono dopasowane do naszych oczekiwań – dla jednych wiodącą cechą będzie więc maksymalna ochrona termiczna, zaś dla innych – skuteczna izolacja akustyczna, co jest szczególnie istotne w przypadku budynków zlokalizowanych przy ruchliwych arteriach komunikacyjnych.\nNajwiększą popularnością cieszy się stolarka okienna z PVC, duża liczba inwestorów stawia na rozwiązania z drewna, które mimo że nieco droższe, cechuje niepowtarzalny, naturalny wygląd. Producenci oferują też okna aluminiowe i drewniano-aluminiowe, łączące elegancki design z nowoczesnymi trendami architektonicznymi.


ACHAT Plaza Karlsruhe - Karlsruhe. Zarezerwuj online! HOTELS.ITAKA.PL\nMendelssohnplatz, 76131 Karlsruhe - Zobacz na mapie Drukuj\nCena za pokój Suma (Noclegi: 1) 453 PLN w tym podatki i opłaty: 30 PLN wt 31.07 454 PLN śr 01.08 wymeldowanie 453 PLN pokój\nRezerwuj Cena za pokój Suma (Noclegi: 1) 453 PLN w tym podatki i opłaty: 30 PLN wt 31.07 454 PLN śr 01.08 wymeldowanie 453PLN\nOpis ACHAT Plaza Karlsruhe\nACHAT Plaza Karlsruhe (Karlsruhe) umieszczono w centrum miasta o kilka kroków od takich atrakcji, jak Badisches Staatstheater. W pobliżu znajduje się także Marktplatz. Ten hotel umieszczono w pobliżu takich atrakcji, jak Platz der Grundrechte i Messe Karlsruhe.\nPoczuj się jak w domu w 215 klimatyzowanych pokojach, których wyposażenie to minibar i telewizor płaskoekranowy. Bezpłatny bezprzewodowy dostęp do Internetu zapewni łączność ze światem, a telewizja kablowa — rozrywkę. Prywatna łazienka — wyposażenie: wanna połączona z prysznicem, bezpłatne przybory toaletowe i suszarka do włosów. Udogodnienia obejmują telefon oraz sejf na laptopa i biurko.\nTwój apetyt zaspokoi No. 17 Fleur de Sel, restauracja, która specjalizuje się w kuchni takiej jak kuchnia międzynarodowa i której podawane są pyszne obiad i kolacja. Możesz też zostać w pokoju i skorzystać z obsługi pokojowej w określonych godzinach. Ożywcze napoje znajdziesz w jednym z lokali: bar/salon klubowy. Za niewielką opłatą jest podawane śniadanie w formie bufetu.\nUdogodnienia biznesowe to całodobowe centrum biznesowe, bezpłatne czasopisma w holu oraz usługi pralni chemicznej. Jeżeli planujesz spotkanie w mieście Karlsruhe, hotel oferuje następujące udogodnienia o powierzchni 455 m kw.: sale konferencyjne i sale konferencyjne dla małych grup. Udogodnienia na miejscu to samodzielne parkowanie (za opłatą).\nOcena: 4 / 394 opinii Kod hotelu: 105379\nMarktplatz — 0,7 km\nPlatz der Grundrechte — 0,9 km\nMesse Karlsruhe — 0,9 km\nPałac w Karlsruhe — 1,1 km\nFederalny Trybunał Konstytucyjny — 1,2 km\nPrinz Max Schloss — 1,5 km\nOgród zoologiczny w Karlsruhe — 1,8 km\nStadion Europahalle — 3,2 km\nPałac w Ettlingen — 10,7 km\nKarlsruhe (FKB-Port lotniczy Karlsruhe - Baden-Baden) — 43,3 km\nStuttgart (STR) — 76,9 km\nACHAT Plaza Karlsruhe i dystans z lotniska: polecany port lotniczy to Stuttgart (STR).


„Wozownia” zaprasza na trzy wystawy. W niedzielę po jednej z nich oprowadzi autor | Nowości Dziennik Toruński\nMirosława Kruczkiewicz-Siebers 16.07.2019\nJedna z fotografii składających się na wystawę pt. „Morze Martwe. Kamień na kamieniu nie pozostanie” Waldemara Zdrojewskiego Waldemar Zdrojewski/archiwum „Wozowni”\n- Kiedy w 2008 roku przebywałem w Izraelu, dotarłem po raz pierwszy nad Morze Martwe. Nie sądziłem wówczas, że otchłań największej depresji na Ziemi (-420 m) wciągnie mnie na długie lata - tak fotograf Waldemar Zdrojewski wspomina początki swojej fascynacji Morzem Martwym. I początki dokumentowania zmian, jakie w tym akwenie zachodzą. Bo Morze Martwe - które jest w rzeczywistości bardzo zasolonym jeziorem - po trochu znika wskutek zmian klimatycznych i gospodarczej działalności człowieka.\nWaldemar Zdrojewski od jedenastu lat pracuje nad fotograficznym zapisem zjawiska znikania Morza Martwego. Jak pisze kurator wystawy jego zdjęć w „Wozowni”, są one „lamentem nad krótkowzrocznością ludzkości, uprawiającej rabunkową wobec dóbr naturalnych gospodarkę”. Wystawa pokazuje też konsekwencje takiego postępowania. A z drugiej strony - jest artystycznym spojrzeniem na przemijanie.\nWystawę „Morze Martwe. Kamień na kamieniu nie pozostanie” można oglądać w toruńskiej Galerii Sztuki „Wozownia” do 25 sierpnia. W najbliższą niedzielę 21 lipca o godz. 12 po wystawie oprowadzać będą: jej autor Waldemar Zdrojewski, kurator dr Krzysztof Jurecki i współredaktorka przygotowanego albumu ze zdjęciami Morza Martwego dr Paulina Orłowska. Wstęp na spotkanie jest wolny.\nWaldemar Zdrojewski jest fotografem, podróżnikiem, wykładowcą w Laboratorium Reportażu i w Instytucie Dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego.\nW „Wozowni” czynne są również dwie inne wystawy fotograficzne.\n„Osiedlowy Dom Kultury” Adriana Kolerskiego przenosi widzów w nieodległą przeszłość - do lat 90. ubiegłego wieku, gdy oknem na światową kulturę, głównie tę popularną, były wypożyczalnie kaset wideo. Jak przyznał Adrian Kolerski, wypożyczalnia na szczecińskim osiedlu, na którym mieszkał we wczesnej młodości, była dla niego ważnym miejscem nie tylko dlatego, że udostępniała filmy.\n- „Obsesyjnie” oglądałem tam okładki kaset. Internetu nie było. Nie było możliwości sprawdzenia, czy dany film jest dobry, czy nie. Ludzie więc w wypożyczalni rozmawiali o filmach, tworzyła się mała, osiedlowa krytyka - wspominał Adrian Kolerski.\nNa trzecią wystawę - „W cieniu feminizmu. Na obrzeżach sztuki amerykańskiej lat 60. i 70. XX wieku” - składają się fotografie nieżyjącej już amerykańskiej artystki Jacqueline Livingston. Fotografka, która nie stroniła od tematyki ciała i seksualności, była, jak pisze kuratorka tej wystawy Mariola Balińska, „głosem pokolenia, które ceniło wolność i ideały demokratyczne”. Jacqueline Livingston oskarżano pornografię, jej prace cenzurowano, próbowano nawet odebrać jej prawa rodzicielskie.\nWszystkie trzy wystawy czynne będą do 25 sierpnia.\nMarzeniem wielu naszych rodaków po odrodzeniu Rzeczpospolitej była Polska „od morza do morza”. Od Bałtyckiego do Czarnego. Kiedy poszerzenie granic okazało się nierealne, pocieszano się, organizując wycieczki i turystyczne rajdy na tej trasie. Oczywiście, nie tą najkrótszą drogą ...\ngaleria sztuki wozow...\nW ośrodku dla uchodźców, w teatrze i na blokowisku\nW „Wozowni” oglądamy zdjęcia dokumentujące życie uchodźców i wysmakowane fotografie teatralne.


Karykatura - sprawdź! (str. 2 z 2)\nvideo film prowadnik vw cross żarówka e 6 Świeca do doblo dezodorant męski spódniczki kąpielowe klocki LEGo CITY babyactive sKARABEUSZ polska poland strój dla dzieci -ogórek carmani rura kolektorowa mercedes 190 zawieszenie dla konia BOSCH focus x5 części office space Valeo compact bmw E53 Rachunkowość REZYSTOR -podłokietnik dacia duster PROVEN CHŁODNICA toyota osłona obudowa zasłony -265cm -blender bosch uchwyt tempomat* -roleta bagażnika citroen berlingo silnik golf IV mitsubishi lusterko wąż hydrauliczny transmiter z bluetooth redukcja 6 telefon z TV podnosnik szyby lewy VW passat -mocowanie amortyzatora listwy boczne fiat opony 120 e papieros elektroniczny wkłady kostiumy dla dzieci -krasnoludek opel corsa b odkurzacz części zamek klapy bagażnika tuleja belki usztywniana vw Sharan vr6\nFotofestiwal 2009 53,00 zł Sierpień 2009 - Cykl wystaw "Atak Łaskotek" ("Tickle Attack"), prezentowanych w całej Europie od września 2008 do maja...\nOchrona praw twórców i producentów D Czajka 55,97 zł Ochrona praw twórców i producentów Prawo autorskie i prawa pokrewne Dariusz Czajka Niniejsze opracowanie różni się pod...\nKamera internetowa LifeCam VX-2000 - czarna + Kabel USB A męski/A żeński 2 metry - MC922AMF-2M... 100,00 zł Kamera internetowa LifeCam VX-2000 marki Microsoft zawiera sensor video VGA (640 x 480) zapewniający wyraźny obraz. W...\nKamera internetowa LifeCam VX-2000 - czarna... 83,00 zł Kamera internetowa LifeCam VX-2000 marki Microsoft zawiera sensor video VGA (640 x 480) zapewniający wyraźny obraz. W...\nKamera internetowa LifeCam VX-2000 - czarna + Kabel USB A męski/A żeński 2 metry - MC922AMF-2M + Hub USB 4 porty BL-USB2HUB2B... 126,00 zł Kamera internetowa LifeCam VX-2000 marki Microsoft zawiera sensor video VGA (640 x 480) zapewniający wyraźny obraz. W...\nPiana dni 41,83 zł\nKrótka historia miłości dwojga młodych ludzi. W tle dwa inne wątki - z t\nKamera internetowa LifeCam VX-2000 - czarna + Hub USB 4 porty BL-USB2HUB2B... 108,00 zł Kamera internetowa LifeCam VX-2000 marki Microsoft zawiera sensor video VGA (640 x 480) zapewniający wyraźny obraz. W...\nCzy kapitalizm jest moralny? - Tom G. Palmer 46,00 zł Wrzesień 2014 - Mimo swych niewątpliwych sukcesów i osiągnięć odczuwanych niemal przez każdego z nas, kapitalizm nie...\n0 Ochrona praw twórców i producentów Prawo autorsk 54,99 zł Ochrona praw twórców i producentów Prawo autorskie i prawa pokrewne Dariusz CzajkaNie określono...\nKarykatura kolorowa, 3 osoby 150,00 zł Karykatura A3 (297 x 420 mm), w wersji podstawowej. Kolorowa, 3 osoby.\nKwiaty śliwy w złotym wazonie 70,00 zł Październik 2010 - Jest to najgłośniejsza w świecie powieść chińska z klasycznego kanonu literatury pięknej. Dziełu...\nFotofestiwal 2009 55,00 zł Sierpień 2009 - Cykl wystaw "Atak Łaskotek" ("Tickle Attack"), prezentowanych w całej Europie od września 2008 do maja...\nCzy kapitalizm jest moralny? 47,68 zł\nMimo swych niewątpliwych sukcesów i osiągnięć odczuwanych niemal przez k\nDokąd idziemy? Transformacja i co dalej 44,29 zł\nAutor (doktor nauk ekonomicznych), w pięciu rozdziałach pokazuje wł\nBałkany - terror kultury 41,83 zł\n"Bałkany - terror kultury" to autorski wybór dokonany specjalnie\nVader. Wojna totalna - Szubrycht Jarek 70,73 zł To jest historia zespołu Vader. Losy Piotra Wiwczarka z Olsztyna,


Ruch lotniczy na świecie. Niesamowita wizualizacja - DELFI PL\nRuch lotniczy na świecie. Niesamowita wizualizacja\nponiedziałek, 7 kwietnia 2014 г. 15:24\nFilmik o ruchu lotniczym na świecie został wyprodukowany przez NATS - globalną firmę zarządzania ruchem lotniczym w Wielkiej Brytanii.\nWielka Brytania znajduje się w sercu ruchu lotniczego na świecie. Lotnisko Heathrow jest najbardziej ruchliwym międzynarodowym portem lotniczym w Europie, a Gatwick ma najbardziej ruchliwy pas startowym na świecie.


Jak przygotować się do sesji? - PAPILONART\nUbiór. Tutaj przyświecać będzie główna zasada, która brzmi „Im mniej tym lepiej”. Im mniej kolorów, różnych faktur, wzorów tym lepiej.\nWszyscy członkowie rodziny powinni tworzyć spójną całość. Jeśli mama i córka mają zwiewne, lekkie sukienki, w jasnych kolorach, np. szarą i błękitną, to mężczyźni, Ci duzi i mali, tez powinni być ubrani w lekkie tkaniny, w jasnych barwach, w tej samej gamie kolorystycznej. W razie braku pomysłu, pamiętajmy, że kolor biały czy szary to w tej sytuacji nie kolor. Pasuje do wszystkiego.\nJeśli Panowie nie macie pomysłu co założyć, polecam gładki t-shirt w neutralnym kolorze, szary, biały. Do tego jeansy, czy inne gładkie spodnie. Wybierzcie więc 1-2 kolory i tego się trzymajcie, oczywiście pamiętajcie, że granatowy, błękitny, morski, turkusowy itp. to nadal jeden kolor, tylko w różnych odcieniach, więc to naprawdę nie jest takie trudne dobrać się kolorystycznie, do tego wspomniany szary, biały a nawet czarny (choć z czarnym bym uważała jeśli chodzi o sesje plenerowe).\nJeśli chodzi o wzory. Generalnie unikajcie. A już na pewno wystrzegajcie się mnogości wzorów, np. tata w kratkę, mama w kwiaty, syn w paski a córka z ulubionym zwierzakiem na bluzce. Taki misz-masz to nie jest dobry pomysł, chyba, że jest to reklama firmy odzieżowej Zdecydowane, mocne wzory, rysunki, napisy na ubraniach odciągają uwagę od tematu zdjęcia, którym jesteście Wy, Wasze wzajemne relacje, emocje nim towarzyszące. Oczywiście nie oznacza to, że nie można założyć ulubionej sukienki w kwiaty, pamiętajcie tylko, że jej wzór będzie mocnym tematem zdjęcia i wtedy reszta rodziny nie powinna już zakładać niczego wzorzystego. Jeśli obie, mama i córka mają mieć sukienki w kwiaty, to powinny być one ze sobą podobne stylem, kolorami.\nNajlepiej na sesji plenerowej sprawdzają się biały, beż, szary, odcienie brązu, stonowanej zieleni, czyli takie które dobrze współgrają z otaczająca nas przyrodą, bo pamiętajcie, że poza Wami na zdjęciu będzie tez dużo zieleni trawy i innych roślin, prawdopodobnie trochę niebieskiego nad głowami i jak się poszczęści, że cos kwitnie, to zdarzą się też i inne kolory Wszystkie te kolory mają wpływ na wygląd zdjęcia.\nW sesjach studyjnych barwy otoczenia dobieramy sami, ale pamiętajcie, że zasada spójności strojów wszystkich osób na zdjęciach obowiązuje.


Wspólna produkcja oczek urzadzamy.pl\nUrzadzamy Miesięcznik Moje Mieszkanie Klub kobiet z pasją Wspólna produkcja oczek\nNa zdjęciu od lewej: Adrianna, je mąż Mateusz, mama Viola i babcia Anna.\nMiłością do dziergania zaraziła mnie, a wcześniej moją mamę, babcia Anna. Odkąd pamiętam, robiła szydełkiem praktycznie wszystko – od malutkich ubranek dla lalek z czasów mojego dzieciństwa, przez dywany, firanki, wazoniki, po ogromne kolorowe koce na kanapy. Mama robi na drutach (najchętniej przepiękne swetry), czego nauczyła również mnie. Choć początkowo dzierganie nie wychodziło mi zbyt dobrze, a mama nieraz pruła moją robótkę, obecnie potrzebuję minimum godziny dziennie na relaks z drutami w rękach. Od rękodzieła uzależniona jest najbardziej babcia, która pójdzie spać dopiero, jeśli powstanie przynajmniej jedno dzieło. (śmiech) Można śmiało powiedzieć, że rzeczy ręcznie robione są naszą rodzinną pasją i tradycją przekazywaną z pokolenia na pokolenie – i to nie tylko wśród kobiet. Mężczyźni, mąż Mateusz i tata Wojtek, choć fascynują się głównie piłką nożną, również mają smykałkę do tworzenia. Dowodem na to są np. wykonane przez tatę lustro w stylu teatralnym i lampa z gałęzi oplecionej sznurami czy odrestaurowane przez Mateusza krzesła przywiezione aż z Beskidów.\nChoć jesteśmy rok po ślubie, nasz związek ma długi staż. Przez lata tułania się po wynajmowanych mieszkaniach marzyliśmi, żeby wreszcie zamieszkać we własnym, w którym będziemy mogli\nw pełni wyrazić swoje dusze. I udało się! Urządziliśmy się szybko, bo wszystko dokładnie zaplanowaliśmy, zamówiliśmy z wyprzedzeniem. Od dawna dokładnie wiedzieliśmy, jak ma wyglądać nasza\noaza spokoju, miłości i relaksu.


Bracia Oleś & Christopher Dell - koncerty i premiera albumu "Górecki Ahead"\nGÓRECKI AHEAD to całkowicie odmienne i nowatorskie ukazanie muzyki Henryka Mikołaja Góreckiego. Bracia Oleś i ich gość Christopher Dell, przedstawiają kompozytora w zupełnie nowym, jazzowym kontekście, ukazując jego muzykę z zaskakującej perspektywy muzyków improwizujących. Premiera albumu odbędzie się już w ten piątek, ale materiał z najnowszego album Bracia Oleś i Christophera Della będzie można usłyszeć wcześniej, na koncertach w tym tygodniu.\nCzytaj dalej wpis Bracia Oleś & Christopher Dell - koncerty i premiera albumu "Górecki Ahead"\nOleś Brothers & Christopher Dell w Tychach\n"Komeda Ahead" - wspólny projekt Christophera Della oraz braci Marcina i Bartłomieja Olesiów, usłyszymy 13 stycznia, w Mediatece, w Tychach.\nCzytaj dalej wpis Oleś Brothers & Christopher Dell w Tychach


KGP: podwójny zabójca zatrzymany w Norwegii. Ukrywał się siedem lat - ZycieStolicy.com.pl\nHome\tStolica\tKGP: podwójny zabójca zatrzymany w Norwegii. Ukrywał się siedem lat\nDzięki policyjnej współpracy sieci ENFAST funkcjonariusze z Biura Kryminalnego KGP wspólnie z norweskimi policjantami zatrzymali w Norwegii ukrywającego się od siedmiu lat podwójnego zabójcę Pawła Z. – poinformował PAP rzecznik Komendy Głównej Policji inspektor Mariusz Ciarka.\nDo zbrodni doszło w listopadzie 1999 roku w Warszawie przy ul. Okocimskiej. Paweł Z. zabił wtedy Jacka G. oraz jego konkubinę Katarzynę K. oddając kilka strzałów z broni palnej, po czym ukradł ich samochody i telefony, a następnie podpalił mieszkanie, żeby zatrzeć ślady.\nZ. został zatrzymany przez policję w maju 2000 roku i za popełnione czyny został skazany na karę dożywotniego więzienia, z możliwością ubiegania się o warunkowe przedterminowe zwolnienie po 30 latach.\nJednak po 14 latach w wakacje 2014 roku sąd udzielił mu przerwy w wykonaniu kary na trzy miesiące z uwagi na „ważne względy rodzinne”. Według nieoficjalnych informacji, do których dotarła PAP, Z. miał zostać dawcą nerki dla swojej chorej matki. Jednak po opuszczeniu więzienia uciekł z kraju i od tego czasu się ukrywał, a jego matka w niedługim okresie zmarła.\nJak poinformował w rozmowie z PAP rzecznik Komendy Głównej Policji inspektor Mariusz Ciarka, po siedmiu latach ukrywania pojawił się trop Pawła Z. prowadzący do Skandynawii.\nPolscy policjanci z Biura Kryminalnego KGP oraz norwescy funkcjonariusze z Krajowego Urzędu Śledczego KRIPOS, należący do międzynarodowej sieci policyjnej ENFAST, połączyli siły i dokonując sprawdzeń, „krok po kroku” zbliżali się do poszukiwanego\n– zaznaczył inspektor.\nENFAST to sieć współpracy policyjnej, która zajmuje się szybką i bezpośrednią wymianą informacji na temat najbardziej niebezpiecznych, poszukiwanych międzynarodowo przestępców\n– tłumaczył dodając, że w sprawę włączono również polskie i norweskie biura SIRENE, pełniące funkcję punktów kontaktowych.\nRzecznik KGP podkreślił, że do zatrzymania doszło w połowie czerwca na jednej z ulic w Bergen w Norwegii.\nPoszukiwany podczas zatrzymania nie przyznawał się do swojej tożsamości i podawał inne dane personalne. Jednak przeprowadzone czynności identyfikacyjne potwierdziły jego prawdziwą tożsamość\nPoszukiwany pozostanie w norweskim areszcie do czasu ekstradycji do Polski\n– dodał inspektor Ciarka.


Bliskie spotkania z wesołym diabłem – Z dala od polityki\nDiabeł Piszczałka po raz pierwszy pojawił się w powieści Kornela Makuszyńskiego. Długo zajmował miejsce w cieniu Koziołka Matołka, szatana z siódmej klasy czy Basi, o którą wybuchła awantura. Dopiero nakręcona w 1986 roku ekranizacja powieści – Przyjaciel wesołego diabła – przyniosła mu należną popularność. Popularność na tyle dużą, że w mig podjęto decyzję o nakręceniu kontynuacji.\nBliskie spotkania z wesołym diabłem z powieścią Makuszyńskiego łączy przede wszystkim postać Piszczałki. Sama historia jest już inna. Oto gdzieś w polskich górach grasuje paskudny stwór, który dokucza turystom. Nie jest może specjalnie groźny, ale potrafi nabroić. Podwędza jajka grupie harcerek, tort niepełnosprawnemu chłopcu. I to właśnie ten chłopiec zauważa go pewnego dnia w oku. Swoim krzykiem budzi całą okolicę.\nCo dalej? Rano Bi i jego tata znajdują w ogrodzie ślady świadczące, że to nie było przewidzenie. Sprawą zaczyna interesować się telewizja, ba, rusza milicyjna obława na dziwnego stwora. W efekcie chłopiec zostaje sam w domu i wkurzony na cały świat ucieka. Kiedy wpada w kłopoty, z pomocą przychodzi mu nie kto inny co sam Piszczałka. „Ja kudłaty durnowaty, reperuję stare graty”, rzuca w pewnym momencie. Pod koniec lat osiemdziesiątych ten tekst znało niemal każde dziecko.\nFilm powstał z myślą o kinach, jednak towarzyszył mu serial telewizyjny Przyjaciele wesołego diabła. Rozwijał on niektóre wątki opowieści oraz dodawał nowe, jednak generalnie bazował na tym samym materiale. Stąd dziś pewnie lepiej obejrzeć serial, a Bliskie spotkania z wesołym diabłem sobie odpuścić. Zwłaszcza że o obejrzeniu go na wielkim ekranie można jedynie pomarzyć.\n– Wychowałeś się na diable Piszczałce\n– Cenisz filmy poruszające problem niepełnosprawności\n– Chcesz pokazać kilkuletniemu dziecku „przerażający” film sprzed lat\n– Twoje dziecko wielu rzeczy się boi\n– Nie lubisz polskich seriali\nBliskie spotkania z wesołym diabłem, 1988, reż. Jerzy Łukaszewicz, wyst. Rafał Synówka, Jacek Chmielnik, Franciszek Ćwirko, Ryszarda Hanin, Irena Laskowska, Leon Niemczyk, Krzysztof Litwin\n6 czerwca, 2019 22 Maj, 2019 zdalaodpolitykiBliskie spotkania z wesołym diabłem, erzy Łukaszewicz, FILM, Franciszek Ćwirko, Irena Laskowska, Jacek Chmielnik, Krzysztof Litwin, Leon Niemczyk, Michał Zacharzewski, Rafał Synówka, recenzja, Ryszarda Hanin, TOPMENU\n2 uwagi do wpisu “Bliskie spotkania z wesołym diabłem”\nPingback: Przyjaciele wesołego diabła S01 (serial) – Z dala od polityki\nPoprzedni Poprzedni wpis: Osiem milimetrów\nDalej Następny wpis: Za ciosem


Jestem strasznie PUSTA - Życie uczuciowe - Forum Kafeteria\nJestem strasznie PUSTA\nPrzez Gość Tatiana123, 19 Kwiecień w Życie uczuciowe\nKiedys jako nastolatka bylam STRASZNIE brzydka. Spuchnieta twarz i cialo tradzik ogolnie paskuda. Smiali sie ze mnie. Bylam skromna cicha dobra dziewczyna. Tylko sfrustrowana i smutna. Ale mialam swoje zainteresowania. Czytalam ksiazki, lubilam zwiedzac z rodzicami rozne miejsca, WSZYSTKO mnie interesowalo. A teraz?\nJestem pustakiem. Bardzo marzylam zeby wyjsc za maz i miec dzieci. Mam meza i dziecko. Jestem ok 35. Liczy sie tylko wyglad. Nie czytam NIC od kilku lat. Nie mam juz zainteresowan.\nPowoli tracilam wiare w ludzi i wszystko zaczelo mnie nudzic jak zachorowalam na depresje wiem ze to nie wymowka teraz depresja juz minela. Ale sie zmienilam. Jako 20 latka zaczelam poznawac chlopakow. Tzn oni w ogole chcieli ze mna rozmawiac. Poczatkowo karalam ich obojetnoscia mimo ze jeden mi sie naprawde podobal fizycznie. Do dzis gardze mezczyznami. Za to JAK TRAKTUJA BRZYDKIE LUB STARE KOBIETY.\nI to jest jadro problemu. Nie potrafie sobie z tym poradzic. Zamiast zyc tak naprawde dla dziecka i meza ja sie skupiam na tym by ubierac ...enki itd po t\nPatrze na to jak sie ubrac umalowac by budzic szacunek, podobac sie (brzydkie sa smieciami tego nauczyli mnie faceci diametralna roznica w traktowaniu. Gdybym zostala taka brzydka to az tak bym tego nie zrozumiala choc widzialam jak traktuja piekna siostre).\nNieraz widzialam jak jakis chlopak czy facet zachwycil sie mna, od razu byl grzeczny pomocny. A jako brzydula?\nZlo konieczne. Niemili, wredni a nawet wysmiewajacy mnie w twarz. Z jako taka uroda (dalej mam brzydka cere nie jestem piekna) to sie zmienilo. Stali sie przeuroczy niektorzy. Albo po prostu przestali mnie wysmiewac tak zebym to widziala. Zaczeli sie namawiac na ulicy komentowac mnie ale widac ze czuli respekt.\nCzy ktoras z was lub jakis facet tak mieli? Czy dalej jestescie nieladni (do dzis boli mnie slowo brzydcy) i rzygac wam sie chce jak patrzycie na plec przeciwna i na ludzi?\nKobiety mna tez gardzily i wysmiewaly.\nNie wiem co sie ze mna stalo. Dzis sobie to przypomnialam jak wyszlam na hamak w ogrodzie. Jaka bylam kiedys naiwna ale bylam soba. W pewnym sensie szczesliwa.\nKobieto, zacznij żyć tu i TERAZ. Zostaw przeszłość za sobą. Chcesz jako 60-70 letnia kobieta siedząc sobie spokojnie, uświadomić sobie, że tak naprawdę zmarnowałaś życie na zamartwianie się? Zobaczysz, że będziesz miała do siebie ogromny żal, i poczucie zmarnowania swojej młodości, najlepszego i jedynego czasu. On już nie wróci. Właśnie trwa, teraz, teraz możesz decydować o tym, jakie będziesz miała wspomnienia. Zacznij żyć, zacznij traktować ludzi tak, jak oni ciebie. Ktoś jest dla ciebie miły, ty też bądź, ktoś jest niemiły, to powiedz sobie w duchu "a spadaj, buraku", i idź dalej. Nie traktuj ludzi przez pryzmat tego, co było kiedyś, przecież to nie jest życie, to jest gehenna. Zacznij się uśmiechać i cieszyć życiem, dla dziecka, dla męża. Niech mają fajne życie, komfortowe.\nZacznij czytać, zrób coś dla siebie. Idź do księgarni i kup sobie książkę zamiast nowej kiecki. Namów męża, żebyście gdzieś pojechali, gdziekolwiek, chociażby za miasto. Wszędzie jest coś, co można zobaczyć, coś nowego. Jest wiosna, lato, najlepszy czas na wycieczki, nawet takie jednodniowe. Ogarnij się, bo naprawdę zmarnujesz najlepsza lata życia.\nNie chce Was zanudzac ale musze to napisac. Juz tak nauczylam sie funkcjonowac na tym podlym swiecie. Ze sama stalam sie podla dla niektorych. Nie mam juz skrupolow ani serca jak kiedys. Tak jakbym miala to zakodowane i byla slepa, miala przytlumione uczucia.\nNp mysle ze jakbym zbrzydla czy sie zestarzeje to maz mnie zdradzi lub zostawi. Bo faceci patrza tylko na urode i mlodosc.\nSpotykalam sie z roznymi facetami. I kilku mnie zdradzalo. Wiecie tacy typowi lovelasi. Myslalam ze nalezy mi sie za lata ponizen (tak.jestem pusta). Bylam zakochana 3 razy. Teraz jestem ten 3ci. Maz jest inny niz tamci. Normalny zwykly czlowiek. Takiego chcialam bedac brzydka ale poniewaz oni mna gardzili jak wszyscy to bralam sobie adonisow jak mialam mozliwosc.\nPewnie spadna na mnie gromy. Nie wiem juz przemowcie mi jakos do rozumu. Ale w dobroc meska nie uwierze.\nSzanuje brzydkich ludzi. Inaczej na nich patrze. Wiem co przechodza zwlaszcza dziewczyny podziwiam jak zakladaja rodziny mimo braku urody i sa kochane wygladaja jakby nic sobie nie robily z wygladu. Ale domyslam sie co moga czuc w srodku. Chyba ze one sa dobre i szczesliwe naprawde? Moze nie doswiadczyly gnebienia i bicia tak jak ja? Ostatnio chlopak ktory smial sie ze jestem dupowata zapytal na fejsie czy ide z nim na piwo. Mam propozycje spotkan kawy mimo ze jestem mezatka. Moze dlatego ze sie stroje i prawde mowiac lubie dostawac atencje, jestem od niej uzalezniona mimo ze nie chce skoku w bok. Zawsze odmawiam. Ale wiecie to punkty do ego+ za lata brzydoty.\nJestem niby twarda na zewnatrz. A w srodku pusty wrak.\nJak sie od tego uwolnic i byc WRESZCIE SZCZESLIWA? W pelni poswiecac sie rodzinie a nie myslec o tym jak jestem odbierana.\nKiedys tez bylam wyszydzana w szkole. Nie dosc ze bylam brzydka to jeszcze biedna a moj ojciec byl alkoholikiem i wiedziala o tym cala klasa i dokuczala mi. Kiedys przyszedl po mnie do szkoly pijany. Horror. dlugo mialam kompleksy, do 25 roku zycia nie lubilam siebie nie potrafilam rozmawiac z ludzmi. Bylam wycofana, zakompleksiona i nie ufalam ludziom. Az ktoregos dnia wstalam i powiedzialam sobie "dosc tego kur..., wystarczy". Postanowilam ze zaczynam od nowa i nie patrze na to co bylo. Czasem sie lapalam na tym ze znow wracam do przeszlosci ale dawalam sobie w myslach kopa w tylek. Az sie przyzwyczailam i wiesz co? Zycie jest piekne. Nie wiedzialam ze moze byc tak pieknie. Minelo pare lat ja ukladam sobie zycie z partnerem budujemy dom. Zostalo jeszcze jakies pol roku. Nie patrz na to bylo naprawde nie warto\nJa mam 28 lat i jestem sam od zawsze. Tzn nie byłem w związku. Jako nastolatek byłem brzydalem z trądzikiem. Byłem z tego powodu prześladowany w gimnazjum. Dzisiaj oczywiście wyglądam o niebo lepiej. Dobrze się ubieram, itp, ale jakiś smutek we mnie jest.\nTo, że się stroisz i chorobliwie chcesz się podobać to efekt x lat kompleksów. Wiem o czym mówisz, bo też tak mam...\nLubię kiedy mężczyźni myślą, że wyglądam świetnie. Ubieram się ładnie i maluję nawet jak wychodzę na 5 minut po jajka do sklepu pod blokiem, bo wiem że istnieje możliwość spotkania któregoś sąsiada? I ja też jestem zajęta od lat. Nie zdradziłabym, ale jestem uzależniona od dbania o wygląd, od upewniania się, że się podobam. Sądzę, że już się z tego nie wyleczę. Ale wyleczyłam się z chorych kontaktów z ludźmi. Też miałam tak że nie ufałam nikomu. Mimo zapewnień partnera że mnie kocha byłam pewna że mnie zdradzi jak będzie miał okazję. Jak doszło do mnie że niszczę nam życie i dobry związek który tyle budowaliśmy to aż miałam ciarki. Zmieniłam się. Wiem że mnie nie zdradzi i kocha mnie. Twój ciebie na pewno też bardzo kocha i nie myśli o zdradzie. Teraz jest super oprócz mojej manii dbania o siebie żeby ktoś kogo mijam przypadkiem nie pomyślał że jestem brzydka. Najlepiej jakby pomyślał że wyglądam pięknie. Choćby szedł z żoną czy partnerką. Walczyłam z tym dłuuuuuuuuuuuuuuuuugo ale tego nie przeskoczę.\nXYZ - chodzilam czesto do biblioteki. Nie mialam kasy. Jakies stazowe jesli byl staz. Pracowalam chwile za granica i np powiekszylam sobie policzki wypelniaczem za to (bo bylam wysmiewana z twarzy. Np szly dziewuchy i nagle wybuch smiechu na widok mojej twarzy. Chlopaki tez sie smiali kopali mnie czasem). Juz o tym prawie nigdy nie mysle. Nie lubie sie gnebic. Ale w tym watku mysle ze to istotne.\nRaz po zapaleniu "smisznego" odblokowal mi sie jakby umysl. Nie pale tego ale kilka razy tylko wlasnie przez ta depresje. Zaczelam sobie wtesy wyobrazac ze znow jestem malym dzieckiem i ze jestem taka szczesliwa chce sie tylko bawic. Ze jest wszystko dobrze az ide do szkoly i moj swiat sie burzy. Wtedy mnie zepsuli nieodwracalnie. Mam za soba lata psychoterapii i psychotropy.\nWiesz jak wygladaja wypady za miasto? Wiem jestem ...ka ale np na plaze wkladam super stroj kapielowy. I czuje sie przez chwile boginia. Mimo ze ani biustu ani specjalnej urody ale wiesz nie jestem juz brzydka. I czasem ktos spojrzy czy bedzie mily. Mam dosc zabiegania o akceptacje, o to by ktos omiotl mnie spojrzeniem. Jak jakis facet jest niemily co sie juz rzadko zdarzy to zgadnij co mysle?\nZe jestem ohydna paskuda. Ze nienawidze siebie.\nNiby ten najgorszy okres minal. Szkoda ze nie zmienilam szkoly zamiast meczyc sie 8 lat. W liceum juz tylko podsmiewanie z innych klas pojedyczne przypadki wysmiewania dziewuch prosto w twarz. Licem juz dobrze SPOKOJ. inni ludzie duze miasto. Nawet wykladowca zaprosil mnie na kawe ale odmowilam (kolejne punkty do ego). Jak bylam brzydka to strasznie mnie denerwowalo takie przechwalanie sie dziewczyn kto to do nich nie podszedl itd. Nie przechwalam sie tylko mowie jak to traktuje (uffff nie jestem jednak brzydka, punkty do ego, przegladam sie w nich jak w lustrze). jak sie wtedy czuje a jak bylo kiedy np banda chamow wybucha smiechem jak wychodze z auta.\nZaniedbuje emocjonalnie meza i dziecko. Siebie to juz w ogole. Wszystko robie pod ludzi. Gdybym byla od razu jako nastolatka przecietna lub ladna dostalabym odpowiednia dawke akceptacji. A tak mam wrazenie jestem ciagle GLODNA podziwu uznania, milosci, akceptacji, szacunku, sympatii, okreslenia "to ta ladna" zamiast "oho.ale pasztet".\nAnna uwolnilas sie z kompleksow. Ty na dodatek jestes dda wiec sprawa utrudniona.\nJeszcze panicznie boje sie opuszczenia zdrady chorob. Po prostu panicznie.\nPsychiatra mowil ze mam osobowosx zaburzona narcystyczna. Dziewczyny ale ja taka nie bylam! Jakbyscie mnie zobaczyly wtedy! Smutna brzydula.\nPozniej nie moglam jakos trafic na porzadnego faceta tylko takich ktorych sie balam. Mimo to z nimi bylam (przemoc w szkole?)\nAz trafilam na meza.\nTez budujemy dom :)\nGosciu tak o to chodzi z tymi spojrzeniami. Widzisz ten zachwyt jak jakis patrzy Ci w oczy nie moze oderwac wzroku. Robia to czasem przy moim mezu dziecku. Ja nic wiecej od nich nie chce. Ale przypadkiem jak ktoregos na tym zlapie to czuje sie dowartosciowana.... na chwile.\nCzesto dizecwyny ladne z buzi ale dawniej bardzo grube sa takie jak ja. I ja to wyczuwam. Raz jedna ladna buzia ale grubsza byla z chlopakiem i patrzyla na mnie jakby sie mnie bala wiecie ze on bedzie wolal mnie. Ale ja sie wtedy na niego w ogole nie patrze bo po co. W kazdym razie ta dziewczyna schudla i teraz jest laska. Mysle ze ma to co ja. Chce byc idealna.\nWsrod znajomych pzreciez nikomu tego nie powiem ale takie osoby podobne do mnie moge znalezc w internecie.\nJak widac facetow takich nie ma. Bonu nich nie ma takiej chorej presji ma wyglad. Facet ma miec prace i tyle. To mu wystarczy. A kobieta? Ma byc piekna pracy miec nie musi. Brzydka? Nawet kilka fakultetow nic nie da, ani swietnie platna praca. Na milosc nie zasluzy. Ani nawet zwykly szacunek. Wiecie ze do tej pory boje sie czasem odezwac do faceta zeby sobie nie wyovrazal ze brzydula sie zakocha albo cos wiec na zapas tzreba byc niemilym.\nRefleksja nie zauwazylam ze jednak jest jakis facet. Tak tradzik niszczy zycie pewnosc siebie. Ja go dalej mam tzn kilka na plecach tlusta twarz i swinstwa jakies. Juz chyba nigdy sie nie pozbede. Z tego tez bylam wysmiewana przez szczegolowe dziewuchy z klasy a przez chlopaczorow jako ta paskuda bylam po prostu bita.\nMamy zniszczona psyche. Ale czy nieodwracalnie? Kto jeszcze z tego wyszedl? I najwazniejsze JAK?\nZazdroscze idealnym od zawsze kobietom czy dziewczynom. Pewnym siebie dzieki temu. Mysle ze one maja wszystko. Dobre geny to jak wygrana na loterii. U mnie cos poszlo nie tak (tarczyca tradzik). Czuje tak jakby spoleczenstwo chcialo mnie i innych wykluczyc jako slabsze/chore/brzydsze jednostki. Ze to zwierzeta jak kazde inne i tak sie traktuje gorszych genetycznie.\nUroda = popularnosc = sukces reprodukcyjny = szczescie = bycie potrzebnym spolecznie.\nPrzestalam rozwijac niepotrzebne hobby a rozwinelam jakos wyglad furtke do milosci oraz akceptacji i spokoju.\nDobrze, że jesteś świadoma problemu. Teraz powinnaś zacząć z tym walczyć. Wiem że łatwo powiedzieć, ale ja też tak myślałam, że się nie da. To, że o tym wiesz i o tym piszesz - to nie wystarczy. Musisz zacząć się zmieniać dla męża i dziecka ale najbardziej dla siebie. Nie pozwól żeby twoje dziecko przez to że je zaniedbujesz miało złe życie. Pamiętaj że to co się wokół niego teraz dzieje wpływa na jego psychikę, charakter... walcz ze sobą. Żeby twoje dziecko nie miało kompleksów w swoim życiu. Żeby miało lepsze życie niż ty.\nTatiana123 - Kobiety mają lepiej. Możecie sobie nałożyć puder, a u faceta wszystko widać. Jest przez to większy dyskomfort psychiczny. No mnie kiedyś w gimnazjum łączyli z koleżanką z klasy, bo też miała pryszcze. Facet też musi zawsze wychodzić z inicjatywą do kobiet, dziewczyn, nie bać się itp, ale jak ktoś miał takie jazdy w przeszłości to raczej psychika zawsze będzie cierpieć. Pewności siebie zbytnio nie będzie w relacjach damsko męskich. U faceta tym gorzej z tym. Chłop ma mieć zawsze jaja i niczym się nie przejmować, być jak robocop.\nStaram sie traktowac corke lepiej niz ja bylam traktowana ale jestem jakby nieobecna. Obecna cialem a duchem juz nie.\nProbowalam np ubrac sie w cos brzydkiego bluza dresowa buty sportowe ale wtedy tez chce sie podobac. Ladna -> prawdziwa kobieta godna szacunku. Brzydka juz niegodna niczego procz pogardy.\nJako brzydka uwielbialam ksiazki. Czytalam szekspira zamykalam sie w tym swiecie i w sobie wycofalam z zycia. To bylo bezpieczne dla mnie.\nMężczyźni robią z nas wraki. Jestem oceniana przez ludzi jako ładna i co z tego. Ja zawsze szukałam miłości a zdarzało mi się być traktowaną jak przedmiot a potem rzuconą w kąt. To że ktoś jest ładny nie czyni go szczęśliwszym od razu. To jest zakłamanie.iczy się kto jaki jest i czego szuka. I oczywiście że w twojej ocenie ktoś mniej urodziwy może być szczęśliwy. Przestań żyć w zakłamaniu.\n1 godzinę temu, Gość Tatiana123 napisał:\nWspolczuje twojej corce. Czeka ja podobne zycie, bedzie plywala w kompleksach jak i ty. Dziecko ktore czuje sie niedoceniane, nie w pelni zauwazane, czeka smutne i przykre zycie. Otrzasnij sie i zacznij myslec o rodzinie zamiast o sobie. Ja ja i ja. A gdzie w tym wszystkim oni? Krzywdzisz ich.\nSzczery masz racje. Mimo ze moja corka jest ladna a przynajmniej na razie boje sie ze i tak bedzie sie czula malo wartosciowa. Staram sie poprawic. Od poczatku dbam o to zeby byla ladnie ubrana pojedzona miala mnostwo zabawek. Nie na pokaz. Tylko zeby miala dobre dziecinstwo. Ale nie angazuje sie w 100 %. Jestem tak skupiona na sobie. Rozmawialam wiele razy z psychiatra na ten temat zanim pojawilo sie dziecko. Bylam kilka lat w takim stanie psychicznym ze w ogole nie nadawalam sie na matke.\nLadna boje sie z kolei jak corka bedzie piekna to tez bedzie poznawac takich ktorzy zechca ja tylko wyru....c. miec stala legalna prostytutke niby dziewczyne ,klamac ze kocha. i zdradzac. A jak zajdzie w ciaze to wypad. Albo zbrzydnie choc troche.\nOczywiscie ze uroda nie gwarantuje szczescia i wzajemnej milosci (np Keanu Reeves przystojny ale wiecie jak zyje). Ale uroda to obowiazkowy zestaw, przepustka do mozliwosci bycia kochana. I do latwiejszego zycia bez wyzwisk czy wysmiewania z powodu brzydoty. Bez poczucia gorszosci.\nKto z was ladnych by sie zamienil i wolal byc brzydki? Szczerze.\nLadna tez bylam traktowana jak przedmiot. Nawet jeden chlopak w ktorym bylam zakochana przeprosil ze traktowal mnie przedmiotowo zebym dalej przychodzila. Mial tez inne rownoczesnie. W sumie juz mnie nic nie dziwi. Obrzydlo mi to. Taki alvaro jak on moze sobie przebierac wybierac zawsze ma zakochane w sobie. Nie mow ze tego nie widzialas po swoim. Ja niestety widzialam ale bylam tak zaslepiona ze i tak na to poszlam i zakochalam sie jeszcze bardziej. Fakt wtedy juz bylam ladniejsza.\nAle powiem Ci ze uroda to takie jakby klapki na oczy. Nie widzisz chamstwa jakie okazuja Twoi koledzy brzydulom. Dla mnie taki facet od razu jest skreslony. Jak widze ze zle kogos traktuje.\nBrzydota to filtr przeciwburaczany :) gdybym nie byla wtedy brzydka to bym nie miala pojecia jacy oni sa naptawde.\nto samo zaczynaja widziec kobiety na starosc. Faceci diametralnie roznie je traktuja niz jak byly mlode i ladne.\nMoje ladne rownolatki nieraz znajdywaly chlopakow juz na stale gdy chodzily do liceum. Bylam niewidzialna. Niewazne. Juz bylo minelo. Chce byc normalna i tak napraede szczesliwa z moja rodzina.\nNie skupiaj sie na tym, aby corka byla ladnie ubrana, byla ladna. Skup sie na tym, zeby byc dla niej super mama, przytulaj ja, spedzaj z nia duzo czasu, wychodzcie razem na spacery, rysujcie, chwal ja, ze jest madra dziewczynka. Madra, nie piekna, zeby wiedziala co jest w zyciu wazne. Uroda przeminie a rozum zostanie. Sam mialem beznadziejne dziecinstwo, nie czulem sie nigdy do konca kochany bo matka byla zajeta swoimi problemami i konsekwencje tego ponosze do dzis. Mam chu*jowe zycie, tyle dostalem od rodzicow. Nie rob tego samego bo nigdy sobie tego nie wybaczysz. Twoja corka tez moze tobie tego nie wybaczyc jak bedzie dorosla i zrozumie ze jej wszystkie problemy sa przez ciebie. I litosci, nie przekladaj na nia swoich problemow! Nie ucz jej ze wszyscy mezczyzni to gnoje, bo to nie prawda. Nie mow tyle o urodzie i nie skupiaj sie na tym bo efekt bedzie odwrotny i za jakis czas corka sama bedzie myslala, ze to najwazniejsze i bedzie miala te same problemy co ty. Nie strój jej jak laleczki, nie pokazuj ze wyglad jest tak wazny, nie rob jej tym krzywdy. Nie mysl tyle. W ogole za duzo myslisz i analizujesz. Po co. Jak wychowasz ja na fajna babke, ktora bedzie wiedziala ze uroda owszem wazna jest ale nie najwazniejsza ale przede wszystkim wychowasz ja na madra i pewna siebie kobiete to ona tych co ja beda chcieli tylko wykorzystac bedzie spuszczala na drzewo. Bo bedzie znala swoja wartosc. A wybierac bedzie inteligentnych, szczerych i wiernych mezczyzn. Uwierz mi ze takich jest duzo. Tylko ty sadzisz ze kazdy jest taki sam.\nRadzę Ci przeczytać książkę Naomi Wolf- mit urody. Myślę to jest ta książka której potrzebujesz i Ci pomoże.\n...yczne provo, tak tak mezatka z dziecmi analizuje 20 letnich wypierdków jak to bylo gdy byla gówniarą, no na pewno, nara\n6 godzin temu, Gość ona30llllllllll napisał:\nZluzuj gume w majtach, to po pierwsze. A po drugie, nawet nie wiesz jak sprawy z przeszlosci wplywaja na czlowieka i na cale dalsze jego zycie. Moga tak poryc psychike, ze nie przypomina ona tej, ktora byla kiedys. Wystarczy orientowac sie w podstawach podstaw psychologii. I nie byc ignorantem, wiedziec, skad sie biora depresje, nerwice i inne zaburzenia. Nie wiem, ale sie wypowiem, na idio.tkę to tu wyszłaś jedynie ty.\n11 godzin temu, Gość Tatiana123 napisał:\nCiągle sobie przeczysz, najpierw że jako ładna bytłaś traktowana jak przedmiot, potem że diametralnie niby się różnią w traktowaniu kobiet ładnych... Po co komu powierzchowne traktowanie zastanów się... ciągle dzielisz ładne brzydkie, ładne twoim zdaniem tez mogą miec filtr przeciwburaczany a tym filtrem jest obserwowanie zachowania i wychodzi wszystko...a hipokryzji ludzkiej i tak nie zmienisz, plus że dostrezgasz.. Zajmij się córką i upewniaj że jest wartościowa taka jaka jest,\nJest taka piosenkarka która napisała piosenkę dla swojego dziecka kiedy była w ciąży, że nie ważne co inni o nim mówią jest dla niej perfekcyjne(P!NK Fkin' Perfect). Czuję też że jest to piosenka dla każdej osoby która czuję się źle w swojej skórze. Może zamiast nosić kiecki i tapetować się pokaż że nawet w dresie i bez makijażu możesz wyglądać świetnie wystarczy że będziesz sama siebie bardziej doceniać a inni także tak zrobią. Jednego się nauczyłam w moim krótkim życiu jeśli pokazujesz że coś ci sprawia przykrość to inni zaczną to wykorzystywać przeciw tobie a jeśli zmienisz nawet odrobinę swoje nastawienie zaczną na ciebie inaczej patrzeć. Ja na przykład teraz jestem niesamowicie brzydka kiedyś w starej szkole bardzo mi dokuczali ale teraz w technikum wszystko się zmieniło moja klasa bardzo mnie wspiera na lekcjach(na testach :D) jak i w moich pasjach(rysowaniu), znalazłam nawet koleżanki które martwią się o moje uczucia i bardzo mnie to cieszy. Wcześniej nikt się nie przejmował czy mnie skrzywdzi czy nie. Mimo to bardzo brakuję mi kogoś kto chciałby dzielić ze mną resztę swojego życia(kiedyś chciałam mieć dzieci, ale kiedy dorosłam po prostu pomyślałam że nie chce by moje dzieci musiały także cierpieć)Nie mam też zamiaru nigdy rezygnować z moich zainteresować bo bez nich jestem zwykłym szarym człowieczkiem a one pomagają mi odrzucić ludzkie uczucia w dal.\na ty sjx tez masz taki problem ze raz jestes ładny raz brzydki? ze masz marzenie które sie spełnia a potem zaczynasz byc próżny? raz miales laski najlepsze a wczesniej lub potem brzydziły sie twoja twarzą bo jak kameleon znow sie zmieniłes w innego ? bo wlasnie to tutaj opowiada ta provokatorka gdy wlasnie wyszla do ogrodu na lezaczek\ni ty jestes takim znawcą psychologi ze nazywasz ...ką osobe z innym odbiorem danego komentarza wpędzając w depresje? albo w nerwice ?\nwięc w końcu sjx wiesz skad sie biorą nerwice czy nie ? czyli wiesz ale dokładasz do tego rękę ? moze mówisz to osobie która ma o wiele większe zmartwienia niz akceptacja uroku twarzy?\nCzytam to i nie wierze..gdzie wy zyjecie?? Kto wysmiewal osoby ktore sa brzydkie?? Nie pamietam wysmiewania osob brzydkich i uposledzonych, za to pamietam wysmiewanie osob wrednych I zyczacych wszystkim zle. Nawet sie ich nie wysmiewalo, tylko odsuwalo bo zatruwaly powietrze. Osoby brzydkie (??co to znaczy brzydkie??) uposledzone I fajne, byly fajne i wartosciowe. Byly czescia naszych “paczek” i zawsze fajne osoby znalazly amatorow na siebie\nJa jestem ładna i mi faceci nie dokuczali. Ale też ich nienawidzę, za to że zawsze trzeba ich traktować jak rasę panów a siebie umniejszać. Za to, że trzeba przed nimi udawać ...kę, żeby się mogli dowartosciować, za to, że oczekują podziwu jak małe dzieci. Dla mnie oni są wszyscy niedojrzali, nigdy nie spotkałam takiego, który by mi zaimponował mądrością i dojrzałością.\nKażdy związek z nimi to męka jak z niepełnosprawnym dzieckiem.\nOj dziewczyny dziewczyny...piszecie,ze jestem pusta....\nPrzez Gość zalosneeee\nczy to oznacza, ze jestem pusta?\nPrzez ruda rosjanka\nStrasznie przezywam ze nie jestem piekna jak dawniej\nMam juz 30 lat i niczego nie osiagnelam w zyciu\nPrzez Gość belklelele\nNie jestem lubiana w pracy.\nPrzez Gość nie-lubiana-ona


Technologie internetowe Poradnik\nInternet oznacza sieć sieci. W tej sieci każdy komputer jest rozpoznawana przez globalnie unikalny adres znany jako adres IP. Specjalny komputer DNS (Domain Name Server) jest używany w celu uzyskania nazwy na adres IP, dzięki czemu użytkownik może zlokalizować komputer za pomocą nazwy.\nNa przykład, serwer DNS rozwiązuje nazwęhttp://www.w3ii.com do konkretnego adresu IP, aby jednoznacznie zidentyfikować komputer, na którym ta strona się znajduje.\nTen poradnik został przygotowany dla studentów jak i profesjonalistów, aby zacieśnianie szybko. Ten poradnik jest również zrozumiałe dla ogółu osoba mająca interes w coraz posługiwać się komputerem.\nPrzed przystąpieniem do tego kursu powinien posiadać podstawową wiedzę na temat komputerów, które pomogą Ci w zrozumieniu tego samouczka łatwo i szybko.


Biała Rawska położona jest w środkowej części Polski dokładnie między Łodzią i Warszawą. Bliskość tych aglomeracji i doskonałe połączenie komunikacyjne to atuty sprzyjające inwestowaniu na naszym terenie.\nBiała Rawska leży w dorzeczu rzeki Bzury i jej dopływu - rzeki Rawki, we wschodniej części województwa Łódzkiego w powiecie rawskim, przy granicy z województwem Mazowieckim (powiat żyrardowski i grójecki).\nUsytuowanie Białej Rawskiej i dobrze wykształcona sieć drogowa umożliwiają sprawny dojazd do ważniejszych miast Polski centralnej:\n- Warszawa Janki - 40 minut;\n- Łodź-70 minut;\n- Radom-80 minut;\n- Skierniewice- 40 minut;\n- Piotrków Trybunalski- 70 minut.\nPodstawowy układ stanowią drogi:\nŁódź - Grójec - Terespol (wschód - zachód).\nWarszawa - Katowice (północ - południe).\nPrzez miejscowość Babsk przebiega droga szybkiego ruchu Warszawa - Wrocław.\nGmina posiada również wąskotorową sieć kolejową: Rogów - Rawa Mazowiecka - Biała Rawska (19 km na terenie gminy), która spełniała istotną funkcję transportową. Na tą chwilę przejazdy zostały wstrzymane, dąży się do tego aby je jednak przywrócić i wykorzystać w celach rekreacyjno-turystycznych. Przez gminę przebiega również duża linia kolejowa - Centralna Magistrala Kolejowa (CMK) o charakterze międzyregionalnym Śląsk - Warszawa.


Wanna 180x80 - Alexia wanna wolnostojąca\nSurowce i technologia\n+48 605 656 415\n+48 666 091 106\n42 648 48 38\nAlexia - 2900 PLN\nWanna wolnostojąca180cm x 80cm x 80cm\nKompozyt poliestrowy - Laminat\n180cm x 80cm x 80cm\nWanna 180x80 Alexia\nWanna wolnostojąca to idealne rozwiązanie dla osób ceniących sobie komfort, przestrzeń i wygodę. Ten typ wanny jest niezwykle uniwersalny i sprawdzi się doskonale w każdym miejscu Twojej łazienki. Możesz go umieścić gdziekolwiek chcesz – w rogu, przy ścianie bocznej lub tej znajdującej się naprzeciw wejścia. Jeżeli Twoja łazienka jest dostatecznie duża, to możesz puścić wodze fantazji i umieścić ją nawet na środku. Porzuć kompromisy, weź sprawę w swoje ręce i sam zdecyduj, gdzie stanie Twoja wanna.\nWanny wolnostojące szczyt popularności osiągnęły w latach 70-tych i 80-tych. Powstające ówcześnie bloki z niewielką przestrzenią łazienkową nie były żadnym problemem. Teraz moda na nie powróciła. I trudno się temu dziwić. Komfort i walory wizualne są głównymi powodami takiego stanu rzeczy.\nDylemat może pojawić się przy wyborze designu wanny. Na którą z nich się zdecydować? Na owalną, prostokątną czy może na asymetryczną? W tej kategorii oferujemy Wam wannę reprezentującą pierwszą z nich. Zapoznaj się z naszą propozycją. Gwarantujemy, że opisywany model jest najwyższej jakości, a każdy jego element został wykonany z dbałością o najmniejsze szczegóły.\nAlexia – bo tak nazywa się produkt z tej kategorii, to wanna o wymiarach 180x80. Biorąc pod uwagę większość modeli obecnych na rynku, trzeba przyznać, że jest ona naprawdę duża. Jej słuszny rozmiar sprawia, że wanna jest wygodna i spełnia oczekiwania osób z niej korzystających. Jeśli chodzi o estetykę, to wannę Alexia 180x80 cechuje interesujące połączenie tradycji pod postacią nawiązań do pierwszych modeli wolnostojących z nowoczesnymi rozwiązaniami i materiałami. Taka kooperacja powoduje, że największe walory dwóch różnych stylów zostały połączone w całość. Dzięki temu, wanna wolnostojąca Alexia zadowoli Klientów poszukujących nowych rozwiązań do swojej łazienki. Tworząc projekty naszych wanien, dążymy do perfekcji, która w pełni zadowoli każdego, nawet najbardziej wymagającego Klienta. Wanna Alexia dzięki innowacyjnym zastosowaniom polegającym na umieszczeniu właściwie wyprofilowanego podparcia pod plecy, daje możliwość odbywania kąpieli w wygodnej, półleżącej pozycji. Aby jeszcze bardziej ułatwić i umilić korzystanie z oferowanej przez nas wanny, wyposażyliśmy ją w podwyższone wezgłowie, będące świetnym podparciem dla głowy.\nSztywna i niezwykle solidna konstrukcja – to są cechy, które jako producent modelu Alexia możemy zagwarantować. Głównym materiałem wykorzystanym do budowy wanny jest włókno szklane. Wykonano z niego m.in. ścianki produktu. Dodatkowe wzmocnienie dna sprawia, że nie uszkodzą go nawet większe obciążenia. Wewnętrzna cześć wypełniona jest izolacyjnym materiałem poliuretanowym. Takie rozwiązanie niesie za sobą same plusy. Ciepła temperatura wody utrzymuje się dłużej, a pogłos powstający podczas wypełniania wanny wodą znika bezpowrotnie.\nCopyright © 2019 Alimax. Wszystkie prawa zastrzeżone