badania produktów i składników - Piękno | Wrzesień 2020\nMimo że lubię myśleć, że wiem wszystko, co prawda, nie wiem. Uparta wiedza o projektach dla majsterkowiczów może sprawić, że wybuchną ci w twarz, więc kiedy nie jesteśmy zaznajomieni, Matt i ja przeprowadzamy badania nad składnikami przepisu… i ty też powinieneś.\nNa naszej stronie znajduje się tak wielu czytelników (ekolodzy, mamy do nauki w domu, chrześcijanie, przyrodnicy, minimaliści itp.). Nie można wymyślić przepisów, które zadowolą wszystkich przez cały czas, więc nie próbujemy. Zamiast tego skupiamy się na poszukiwaniu przepisów my kochaj i miej osobisty sukces, a następnie przekaż je wszystkim zainteresowanym.\nZ tego powodu chciałem podkreślić znaczenie prowadzenia własnych badań, aby zdecydować, co jest dla Ciebie najlepsze.\nStaramy się pisać dla szerokiego grona odbiorców na tej stronie, ale nie zawsze jest to odpowiednie dla wszystkich. W witrynach, które oferują przepisy na majsterkowanie, zawsze w twoim najlepszym interesie jest badanie poszczególnych składników. W końcu uważamy, że część zabawy zrób to sam polega na uczeniu się tego, co robisz.\nKupując produkty komercyjne, nie zakładaj, że ktoś wie, co jest dla Ciebie najlepsze. Niezależnie od tego, czy jest to korporacja, pisarze strony internetowej lub czasopisma, czy nawet przyjaciel, oni (najprawdopodobniej) nie mieli specjalnie na myśli Ciebie podczas tworzenia przepisu lub produktu. Tylko ty wiedzieć wszystko o swoim ciele, swoich przekonaniach i swoich potrzebach. Bądź najlepszym autorytetem w tym, co jest dla Ciebie najlepsze ... nie przekazuj tej pracy komuś innemu.\nDobry przykład konieczności badania składników można znaleźć w naszym przepisie na domowe mydło do prania. Boraks, jeden z głównych składników, jest mylącym składnikiem dla wielu osób. Niektórzy powiedzieli, że uważają, że jest toksyczny, a inni założyli, że to to samo, co kwas borowy. W naszych własnych badaniach nad składnikiem odkryliśmy, że boraks jest nie tylko solą pochodzącą z kwasu borowego, ale ma również toksyczność równą zwykłej soli kuchennej. Zjedz filiżankę soli kuchennej, a na pewno poczujesz się źle. Zjedz filiżankę boraksu i tak, to samo. Jednak tylko dlatego, że wybraliśmy boraks, nie oznacza to, że musisz czuć się komfortowo, używając boraksu w mydle do prania, w którym prasz ubrania swojej rodziny.\nZachęcamy do przeprowadzenia badań wszystkiego, co wpuścisz do domu, do skóry / włosów / paznokci i do ust twojej rodziny. Nie bierz jednego źródła informacji za absolutną prawdę w jakiejkolwiek sprawie, ale rozważ kilka.\nKiedy ostatnio badałem ksylitol, przeczytałem trochę treści na stronie internetowej dotyczącej produktów z ksylitolu. Wiedząc, że ta firma faktycznie coś SPRZEDAŁA, pamiętam, że dzięki zawartości najprawdopodobniej produkt będzie brzmiał bardzo dobrze. Musiałem znaleźć kilka innych źródeł na temat ksylitolu, aby ustalić, co było prawdą, a co sprytnym marketingiem.\nŹródła badań do rozważenia\nInternet: Poszukaj stron, które nie są stronnicze. Wykonanie prostej wyszukiwarki Google lub sprawdzenie informacji w Wikipedii to dobry początek.\nZaufany dostawca opieki zdrowotnej: Zadaj milion pytań w najbardziej irytujący sposób (i nie czujesz, że musisz się zgodzić ze wszystkim, w co on / ona wierzy).\nPublikacje zdrowotne: Artykuły na temat produktów mogą być bardzo pouczające, ale koniecznie zajrzyj do źródeł wymienionych dla artykułów w dowolnej publikacji na temat zdrowia.\nFilmy dokumentalne: Ponownie zastanów się nad źródłami i motywacją tworzenia filmu. Niektóre mogą być bardzo dobrze wykonane, a inne mogą mieć plan, z którym się nie zgadzasz.\nZnajomi i rodzina: Porozmawiaj z wieloma osobami, które Twoim zdaniem mogą zawierać pouczające informacje. Nie bój się kwestionować ich pomysłów i pytać, skąd biorą informacje. (Miejmy nadzieję, że nie mówią Grey's Anatomy.)\nGdy znajdziesz kilka dobrych źródeł, uzbrojenie się w obszerne informacje o produkcie lub składniku pozwoli ci czuć się komfortowo przy podejmowaniu decyzji. Przygotuj się na znalezienie rzeczy, których nie lubisz lub rzeczy, które całkowicie Cię zaskoczą podczas tej fazy badań. Oto kilka ważnych pytań, które należy sobie zadać podczas badania produktu:\nDlaczego chcę korzystać z tego produktu?\nJakie są jego składniki (Co wiem o poszczególnych składnikach?)\nCzy to naprawdę naturalne?\nCzy to jest warte kosztów?\nCzy ja (lub członkowie rodziny) mam alergie lub schorzenia, na które może mieć to wpływ?\nCzy ufam tej firmie?\nCzy są jakieś alternatywy dla tego produktu, z którymi czuję się bardziej komfortowo?\nCzy ten produkt jest odpowiedni dla mnie (i mojej rodziny)?\nBadanie produktów i składników wymaga czasu, skupienia i wysiłku. Jest wiele korzyści: spokój ducha w produktach, których używasz, wiedza, którą możesz podzielić się z innymi, możliwe oszczędności, wynikające z tego korzyści zdrowotne, a także jeden członek rodziny, który otrzymuje informacje z Chirurdzy.\nJakie korzyści czerpiesz ze spędzania czasu na badaniu produktów? Daj nam znać, dlaczego jest to dla Ciebie ważne!


Wiszenie na drążku... - Forum SFD\nWiszenie na drążku...\nsłowa kluczowe: wiszenie , drążku\nIlość wyświetleń tematu: 18413\nNapisał(a) 12 August 2005 3:14 PM\nSzacuny 1 Napisanych postów 21 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9188\nTo może przejdźmy do konkretów...dopiero zacząłem chodzić na siłownię...wcześniej ćwiczyłem w domu...jakieś pół roku...mam 17 lat [173 cm] i chciałbym jeszcze trochę urosnąć...przeczytałem tu, że jest coś takiego jak trening na wzrost...czyli poprostu wiszenie na drążku i wyciąganie się na palcach...i właśnie o to mam małe pytanie...wiszę codziennie...3 serie po minucie [bo narazie tylko tyle wytrzymuje]...mam pytanie co do rozstawu rąk...czy ma być szeroki...czy może wąski...i jeszcze jedno...ostatnio właśnie przy wiszeniu mam uczucie rozciągania [które trochę boli] w lewej ręce...pod pachą...coś w tych okolicach...nie wiem czy to ścięgna czy co...i nie wiem czy przez to mogą wystąpić jakieś urazy...i tyle...mam nadzieję, że ktoś się zlituje i odpowie na moje wołanie ...pozdrawiam...\n15 lat pytanie o wzrost i zdrowie\nCHUDNĘ ale co dalej...?\nZwis na drążku ale do góry nogami...\nWiszenie na drążku.\nNajnowsza odpowiedź. Aktualizacja: 4 April 2006 8:47 PM\nSzacuny 30 Napisanych postów 1356 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22399\nTo wiszenie na drazku raczej kosci nieprzedluzy.Wzrsot organizmu to jest skomplikowany proces.Powiekszaja sie wtedy proporcjonalnie wszystkie konczyny,ogolnie cale cialo.A nie tylko kregoslup i rece.Smieszy mnie to jak ktos mysli ze od tego urosnie.To jest zapisane genetycznie i nic tego niezmieni.\nNapisał(a) 12 August 2005 6:15 PM\nSzacuny 4 Napisanych postów 115 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10777\nja wisze codziennie 2x1min i 4x45sec 3 razy w ciagu dnia, jak nie wytrzymujesz wiecej to proponowalbym kupic haki treningowe- nie bola rece, zero odciskow i mozna dluzej wisiec (sam je zakupilem)a co do tych bolow to mnie tez tak bolalo na poczatku teraz juz ok\nZmieniony przez - xLukaszx w dniu 2005-08-12 18:21:16\nNapisał(a) 12 August 2005 8:59 PM\nWitam. Ja na drążku wiszę już ponad rok(mam 16 lat) i potrafię za jednym razem wytrzymac max 4 min(trochę mało). Rozstaw rąk to jest obojętny ale raczej preferuje się taki troszkę szerszy niż na szerokosć barków. To że coś Cię boli pod pachą to może być oznaka że Twój mięsień się rozciaga. Z czasem przejdzie, jak będzie mocno boleć to możesz uzyć maści Fastum .\nNapisał(a) 19 August 2005 5:44 PM\nSzacuny 10 Napisanych postów 271 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12341\nTego jeszcze nie probowalem , i rosniecie cos? Bo ja mam 180cm i jakby przybylo kilkla centow to bym sie nie pogniewal:)\n"Bez wiary potykamy się o źdźbło słomy, z wiarą przenosimy góry"\nNapisał(a) 20 August 2005 2:05 PM\nSzacuny 3 Napisanych postów 450 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3828\nw sanatoriach na krzywy kregoslup wisi sie glowa w dol po pol godziny dwa razy dziennie. rosnie sie cos kolo 10 cm\nNapisał(a) 20 August 2005 3:39 PM\nMathieu- nie martw się, masz jeszcze dużo czasu aby urosnąć.\nNapisał(a) 20 August 2005 5:46 PM\nSzacuny 55 Napisanych postów 1932 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8908\nSheik Ty też uważasz, że 180 cm to niski wzrost?\nNapisał(a) 20 August 2005 6:54 PM\nkarotka...byłem w sanatorium właśnie na kręgosłup i nic takiego nie robiliśmy...ale to może być ciekawe...masz może jakąś fotkę z tym...na drabinkach czy na drążku...ale 10 cm...w jakim czasie...\nMDRAGON...mam taką nadzieję...ale dzięki za pocieszenie ...\n...dokładnie...wiesz ile bym dał, żeby mieć 1,8 m ...\nNapisał(a) 20 August 2005 7:14 PM\nZapytałem się go, czy TEŻ tak uważa, bo ja właśnie sądzę, że to jest raczej niskawy wzrost. Sam mam 178 cm i zdecydowana większość moich znajomych jest wyższa niż ja.\nNapisał(a) 20 August 2005 7:37 PM\n...a to sorry...nieuważnie przeczytałem...\nNapisał(a) 21 August 2005 1:32 PM\nNie uwazam ze jest niski ale chcialbym miec jakies 183-185 mam nadzieje ze sie to uda bo tatusiek jest kolo mojego wzrostu a mamuska ma kolo 170\nA w klasie jest 7 kolesie razem ze mna i jest 3 wzrostowo\nile mm zostaje po trenignu.\nPodciąganie/wiszenie na drążku, a dłonie.\nPodciąganie na drążku podchwyt?\npoziome wiszenie w powietrzu trzymając się czegoś pionowego


Trzy proste zasady, dzięki którym nawet bałaganiara będzie mieć porządek w domu. | Make Life Easier\nSierpień 22, 2017 @Katarzyna\nFor two years, two poles of my personality – a stickler for cleanliness and a slob – had been fighting their daily battle with each other. The first breakthrough in this conflict took place when the concept of minimalism reached Poland. I slowly started to understand where the problem lies and, after many months, I started to control the surrounding space. However, only when I moved to a new place did I notice a difference. When I had to start everything from scratch, I was able to understand the mistakes that I'd been constantly making. I've decided to share with you three principles that I consequently follow – owing to them I don't have to clean so often and, still, there is o r d e r in my house – something that was so desired, yet so unattainable in the past.\n1. Each item that you decide to leave in your house should have a certain function. Following this simple rule will quickly allow you to asses what you should leave and what is a mere knick-knack (for me, an exception to this rule is books and photos). While selecting the items, remember that each of them requires our care in a way. If you don't have the time to wash it, get it repaired, or use it while cooking, it means that you also have no time to leave it. Surrounding yourself with rusty space will always lead to the feeling of being overwhelmed. In case of clothes, it's also worth doing a selection on the basis of their practicality. It may happen that you possess twelve pairs of sweatpants but you don’t wear them more than once a month. It means that you can easily get rid of ten pairs.\n2. When I moved, I had to find a place for each of my items. I promised myself that this time, even a textile roller will have its own special part of a drawer where it will be kept. The clothes will be located only in the wardrobe and not anywhere else (on an armchair or the floor in the bathroom), the spices will be neatly tucked in dividers, and there will be only one pair of shoes in the hall – the one that I'm using on a given day. After some time, I'd noticed that returning the items to their designated places brought a certain kind of discomfort – like adjusting the last piece of jigsaw puzzle.\nPrzez lata dwa bieguny mojej osobowości – czyściocha i bałaganiary – toczyły ze sobą codzienną walkę. Pierwszy przełom w tym konflikcie nastąpił, gdy do Polski dotarła moda na minimalizm. Powoli rozumiałam w czym tkwi problem i po wielu miesiącach zaczęłam panować nad otaczającą mnie przestrzenią. Prawdziwą różnicę zauważyłam jednak po przeprowadzce – dopiero urządzenie się na nowo pomogło mi w zrozumienie błędów, które popełniałam. Postanowiłam podzielić się z Wami trzema regułami, których konsekwentnie się trzymam – dzięki nim sprzątam rzadziej, a mimo to w moim mieszkaniu panuje – w przeszłości upragniony, a tak nieosiągalny – p o r z ą d e k .\n1. Każda rzecz, którą decydujesz się zostawić w mieszkaniu powinna pełnić konkretną funkcję. Kierowanie się tą zasadą pozwoli błyskawicznie ocenić, co powinnaś zostawić, a co tylko niepotrzebnie łapie kurz (wyjątkiem są dla mnie książki i zdjęcia). Przeprowadzając selekcję pamiętaj też o tym, że każdy przedmiot potrzebuje w jakimś sensie naszej opieki. Jeśli nie masz czasu czegoś umyć, oddać do naprawy, czy użyć przy gotowaniu to znaczy, że nie masz czasu, aby tę rzecz posiadać. Otaczając się zaniedbaną przestrzenią zawsze będziesz się czuła przytłoczona. W przypadku ubrań również warto jest robić selekcję na podstawie ich użyteczności. Być może okaże się, że masz dwanaście par dresów, a chodzisz w nich nie częściej niż raz w miesiącu. To oznacza, że lekką ręką możesz pozbyć się dziesięciu z nich.\n2. Po przeprowadzce musiałam dla każdej z moich rzeczy znaleźć nowe miejsce. Obiecałam sobie, że tym razem, nawet rolka do czyszczenia ubrań z sierści będzie miała wydzielony kawałek szuflady do której będę ją odkładać. Ubrania będą w szafie i nigdzie indziej (nie na fotelu ani podłodze w łazience), przyprawy poukładam w przegródkach, w przedpokoju będzie znajdować się tylko jedna para butów – ta w której chodzę danego dnia. Po pewnym czasie zobaczyłam, że odnoszenie przedmiotów do miejsc im przeznaczonych przynosi mi pewnego rodzaju przyjemność – jak dopasowanie ostatniego elementu puzzli.\nDo tej pory różne rodzaje mąki, orzechy i inne suche produkty były chaotycznie powpychane do szafki. W końcu zajęłam się nimi jak należy i korzystanie z nich jest teraz o wiele przyjemniejsze.\n3. When you get rid of unwanted items and you find appropriate place for the things you decided to leave, cleaning will be a lot less time-consuming. However, in order to keep everything as it is, you need to do certain things on a daily basis. My sister-in-law – a mother of three and a full-time doctor – has the cleanest flat among the people that I know, even though she has never used the services of any type of domestic help. She told me that she doesn't spend more than fifteen minutes a day on cleaning throughout the week. Placing the dishes in the dish washer, cleaning the kitchen counter, returning items to their places, sometimes vacuuming or cleaning the bathroom are the activities that she always does after the supper. She told me that if she were to choose one day of the week to clean the house thoroughly, the flat would look like a disaster for the rest of the week and, besides, it would be difficult for her to get down to such a demanding task. And she was clearly right.\n3. Gdy pozbędziesz się niepotrzebnych rzeczy, a dla tych, które zostawiłaś znajdziesz odpowiednie miejsce, to sprzątanie będzie Ci zajmowało mniej czasu. Aby jednak utrzymać porządek musisz niektóre czynności wykonywać codziennie. Moja bratowa – mama trójki dzieci i pełnoetatowa pani doktor – ma najczystsze mieszkanie spośród znanych mi osób, chociaż nigdy nie korzystała z żadnej pomocy domowej. Powiedziała mi, że w ciągu tygodnia na sprzątanie nie poświęca więcej czasu niż piętnastu minut dziennie. Zapakowanie naczyń do zmywarki, umycie blatu kuchennego, odłożenie rzeczy na miejsce, czasem odkurzanie lub umycie łazienki to czynności, które robi za jednym razem, po kolacji. Powiedziała mi, że gdyby miała wybrać sobie jeden dzień w tygodniu, kiedy robiłaby gruntowne porządki, to, po pierwsze, przez resztę dni mieszkanie wyglądałoby fatalnie, a po drugie, ciężko byłoby się jej zabrać do tak wymagającego zadania. I rzeczywiście miała rację.\nMoja biała bluza od polskiej marki HIBOU essentials to jedna z niewielu rzeczy w mojej szafie, która przeznaczona jest przede wszystkim do chodzenia po domu. Bardzo ją lubię – jest obszerna, miękka i bardzo wygodna. Od jutra w sklepie HIBOU będzie trwała wakacyjna wyprzedaż -20% na wybrane produkty, może uda Wam się coś złapać w niższej cenie :).\nJeśli uważacie, że przyda Wam się szczegółowy przewodnik o tym, jak na stałe uporządkować mieszkanie, to z pewnością spodoba się Wam "Dan-Sha-Ri. Jak posprzątać, by oczyścić swoje serce i umysł" autorstwa Hideko Yamashita. Książka sprzedała się w ponad trzech milionach egzemplarzy i zmotywowała do zmian wielu bałaganiarzy. Przede wszystkim tłumaczy, dlaczego samo sprzątanie niczego nie zmieni – przekładanie rzeczy z miejsca do miejsca jest jedynie ucieczką przez nieuniknionym rozstaniem.\nThe best thing about an ordered space is that the clutter stops distracting you – after walking into your own house, you can focus on resting and not on the continuous brooding about the fact that you haven't been able to find enough time to clean it. Maybe you also have your own ways to bring order to your homes? I"ll be pleased to read about them in the comments, and for now, I wish you a calm evening!\nW uporządkowanej przestrzeni najlepsze jest to, że bałagan przestaje Ciebie rozpraszać – po przekroczeniu progu mieszkania możesz się skupić na wypoczynku, a nie ciągłym zadręczaniu myślą, że znów nie zdążyłaś posprzątać. A może Wy też macie własne sposoby na to, aby w Waszych domach panował porządek? Chętnie przeczytam o nich w komentarzach, a póki co, życzę wszystkim spokojnego wieczoru!\nBeautiful photos, I love how clean and pure they look. And your sweater is gorgeous!\ndodany przez Kristina @ 22 sierpnia 2017 o 18:19. Odpowiedz #\nMAM TAK SAMO: CZYŚCIOCHA I BAŁAGANIARA, TYLKO NIESTETY OSTATNIO CORAZ CZĘŚCIEJ WYGRYWA TA DRUGA :/\nMAM NADZIEJĘ, ŻE DZIĘKI TWOIM RADOM SZALE SIĘ ODWRÓCĄ :)\ndodany przez Monika @ 23 sierpnia 2017 o 09:41. Odpowiedz #\nA ja od tygodnia szykuje się do przygotowania wpisu na temat porządkowania ubrań w szafie i… inne pomysły wygrywają ;)\ndodany przez Tarsylia @ 25 sierpnia 2017 o 22:08. Odpowiedz #\nI see you know how to have it tidy in your house! Thanks for your tips – I think you show again here good ways how to make life easier.\ndodany przez Rena @ 22 sierpnia 2017 o 18:22. Odpowiedz #\nSprzątanie na bieżąco jest kluczem do czystego mieszkania. Wiele czasu upłynęło zanim zabrałam się do odgruzowania mieszkania, ale teraz widzę jak było to potrzebne. O wiele łatwiej jest utrzymać porządek, a w domu jest dużo przyjemniej. Rady Kasi dla niektórych wydają się być banalne, ale zasada “kropla drąży skałę” u mnie sprawdziły się w 100% bo motywowały mnie do działania, za co bardzo dziękuję.\ndodany przez Ela @ 23 sierpnia 2017 o 07:49. Odpowiedz #\nBardzo ładne zdjęcia, ale porady trochę banalne. Temat utrzymania porządku jest chętnie wałkowany na wielu blogach, ale jeszcze nigdy nie udało mi się wyciągnąć z nich czegoś przydatnego.\ndodany przez Anonim @ 22 sierpnia 2017 o 18:24. Odpowiedz #\nW moim przekonaniu post jest bardzo rzeczowy i choć na wielu blogach można znaleźć całą masę porad dotyczących porządkowania przestrzeni wokół siebie, to przemyślenia Kasi trafiają do mnie – są jasne i czytelne i można jest streścić następująco: 1. Konkretna funkcja, 2. Konkretne miejsce, 3. Systematyczność. I gotowe :-) Mnie się podobało :-)\ndodany przez M. @ 23 sierpnia 2017 o 09:01. Odpowiedz #\nSą rzeczowe, ale dla mnie to oczywiste zasady i dziwię się, że istnieją osoby, które nie wiedzą jak utrzymać porządek, jak dla mnie potrzebne są jedynie chęci i czas.\ndodany przez Anonim @ 23 sierpnia 2017 o 16:25. Odpowiedz #\nTo nie do konca tak ze wystarcza tylko checi. Znam osoby ktore maja checi, a nawet obsesje. Sprzataja wiecej i czesciej niz ja. Ale czy maja wiekszy porzadek? Niekoniecznie. Niektorzy uwazaja ze porzadek znaczy ze wszystko jest po ukladanae, moze lezec na stole, moze lezec na polkach aby bylo poukladane i mialo swoje miejsce. Tymczasem pod wzgledem wizualnym jest chaos i nie jest ladnie. I tak jest nie tylko u mam, ale i w domach mlodszych osob. Zawsze czysto (moze nawet przesadnie czysto) ale wizualnie nie da sie na to patrzec.\ndodany przez Lane @ 25 sierpnia 2017 o 05:44. Odpowiedz #\nPiekne wnętrze! :) tez mi się marzy taki biały, czysty dom, ale z 3 maluchów nigdy nie osiągnę pustej przestrzeni ( krzesełka, huśtawki, zabawki ;)). Śliczna ta bluza, aż zajrzałam na stronę, ale prawie 300 zł za coś “tylko po domu” to przesada ? chętnie bym ja przygarnęła i nosiła na spacery z dziecmi choć pewnie długo by nie była taka biała ;)\ndodany przez Irishka @ 22 sierpnia 2017 o 18:35. Odpowiedz #\nMoze potrzebujesz kosze na rzeczy dzieci, lub skrzynie. Cos co pozwoli latwo wrzucac zabawki bez bawienia sie w ukladanie.\ndodany przez Lane @ 25 sierpnia 2017 o 05:45. Odpowiedz #\nChciałabym mieć drugie, osobne mieszkanie, aby magazynować w nim, wszystkie rzeczy, z którymi ciężko mi się rozstać!\ndodany przez Róża @ 22 sierpnia 2017 o 18:35. Odpowiedz #\nHahaha,doskonały pomysł,tez takie chce.Ewentualnie takie do przyjmowania (niespodziewanych) gości.\ndodany przez Ana @ 22 sierpnia 2017 o 20:00. Odpowiedz #\nJa mam taka zasade, ze rano zostawiam dom w takim stanie aby po poludniu wrocic do oazy spokoju. Wszystko obsesyjnie odnosze na miejsce i meza tez wytrenowalam ;) Tylko moj zespol sie usmiecha jak przychodzi rano do pracy a tu znow zszywacze poukladane wedlug wielkosci…;)\ndodany przez Ana @champagnegirlsabouttown @ 22 sierpnia 2017 o 18:46. Odpowiedz #\nDziś ja zadam to pytanie – skąd jest koc? Bo jest piękny… a wpis, hmm niby wszystko wiem, ale u mnie to tak jak z jedzeniem po 18.00, nie powinnam a jem…\ndodany przez Kasia P-J @ 22 sierpnia 2017 o 18:54. Odpowiedz #\nKasiu, przyznam Ci się szczerze, że już nie pamiętam skąd ten koc :(( nie ma metki :(\ndodany przez Kasia @ 22 sierpnia 2017 o 19:15. Odpowiedz #\nBardzo podobny jest w colorstories dla dorosłych :)\ndodany przez Iza @ 22 sierpnia 2017 o 19:31. Odpowiedz #\nKoc jest z colorstories.pl :) Mam dwa identyczne – szary i różowy :)\ndodany przez Agnieszka @ 22 sierpnia 2017 o 19:50. Odpowiedz #\nZgadzam się w pełni z zasadą bratowej. Pare minut dziennie. Czysty blat w kuchni. Wszystko na swoim miejscu i można co dziennie przyjmować teściową;)\ndodany przez Dabda @ 22 sierpnia 2017 o 18:57. Odpowiedz #\nTak, zasada “15 minut” jest świetna :) Co prawda staram się w miarę możliwości ogarnąć mieszkanie wieczorem, ale faktycznie nie zawsze się chce. Myślę, że wszystko jest kwestią dobrego planowania. 15 minut to naprawdę niedużo, a efekty będą widoczne. Muszę to na stałe wprowadzić do swojego wieczornego planu :)\nI jeszcze bardzo spodobał mi się sposób na uporządkowanie produktów w kuchni! U mnie niestety większość takich rzeczy wciśnięte jest w szafkę, ale chyba pora żeby to zmienić :)\nZdjęcia piękne i klimatyczne, jak zawsze <3\ndodany przez Asia @ 23 sierpnia 2017 o 08:58. Odpowiedz #\nKasiu, skąd koc/narzuta z ostatniego zdjęcia?\ndodany przez Anonim @ 22 sierpnia 2017 o 19:11. Odpowiedz #\njesteś leworęczna? :)\ndodany przez A. @ 22 sierpnia 2017 o 19:39. Odpowiedz #\nMusiałbym się zastosować do tych rad i raz na zawsze pozbyć się kilku zbędnych przedmiotów, które tylko zalegają i się kurzą. Faktycznie coś w tym jest, że jeśli sprzątanie ciągle odkładamy na później, to tak na prawdę ciężko nam się jest zabrać do tego i wygospodarować większą ilość czasu. Teraz coraz więcej osób zaczyna takie gruntowne porządki robić. Wolne i nie zagracone przestrzenie na pewno pozwalają się bardziej zrelaksować i nie przytłoczą tak jak cała masa niepotrzebnych przedmiotów leżących dookoła nas.\ndodany przez Marta @ 22 sierpnia 2017 o 19:41. Odpowiedz #\nStandardowo bardzo trafny, rzeczowy post Kasiu!\ndodany przez Ewa Macherowska @ 22 sierpnia 2017 o 19:45. Odpowiedz #\nZrob posta jak dbasz o wlosy. Piekne sa!\ndodany przez Kamila @ 22 sierpnia 2017 o 20:02. Odpowiedz #\nKasiu, jestem na etapie urządzania mojego mieszkania i widzę wiele inspiracji na Twoich zdjęciach. :) Jeśli to nie problem, mogłabyś mo zdradzić gdzie kupiłaś pościel? Jest piękna!\ndodany przez Kasia @ 22 sierpnia 2017 o 20:03. Odpowiedz #\ndodany przez Kasia @ 23 sierpnia 2017 o 17:47. Odpowiedz #\nJa też marzę o tym aby zawsze mieć porządek w mieszkanku ale niestety nie jest to łatwe. Ja mam w domu tylko narzeczonego i psa niecałe 45 m kwadratowych a i tak ciągły bajzel. Przyznam, że urządzając wnętrze trochę nie przemyślelismy pewnej kwestii. Otóż od zawsze podobały nam się ciemne meble i podłoga i.. tak sobie urządziliśmy. Ciemna matowa kuchnia, ciemne panele, dość ciemne meble. No i niestety każdy kurz i pyłek widoczny, ślady od palców ..okropne, a piasek z psich łap w połączeniu z wodą nachlapaną z miski to już standard. Oboje pracujemy bardzo dużo i zwyczajnie nie chce nam się spędzać wieczorów na sprzątaniu więc nie pozostaje nam nic innego jak co sobotnie sprzątanie “świata”:-) Pozdrawiam Kasiu serdecznie. Twoje wpisy jak zawsze poprawiają mi dzień ?\ndodany przez Ela @ 22 sierpnia 2017 o 20:04. Odpowiedz #\nJa też mam nieduże mieszkanie, ale udało mi się dobrze i funkcjonalnie zorganizować w nim przestrzeń. Każdy, kto odwiedza nas po raz pierwszy mówi, że mam duże mieszkanie i nie wierzy, że to tylko 45m2. Pierwsze co zrobiłam podczas remontu to…. pozbycie się ciemnych mebli ;-)\ndodany przez M. @ 23 sierpnia 2017 o 09:05. Odpowiedz #\nTo moze kup jasna wykladzine, lub z wykladziny zrob duze dywany aby rozjasnic troche przestrzen. Zamiast niskich mebli to wysokie do sufitu. I skoro mieszkanie jest male to moze przydaloby sie zyc minimalistycznie. Np w takim mieszkaniu nie zrobilabym przyjecia na 20 osob. Mozna zaprosic kilka par na przystawki, ale nie na pelny obiad. Wiec po co duza kuchnia? Po co duzy stol? Po co duzo szklanek i talerzy? Po co duzo garnkow? To na prawde jest zbedne dla mlodych ludzi skupiajacych sie na pracy. Trzeba po prostu pozbyc sie rzeczy i pamietac ze zycie w harmonii tez kosztuje. Tak jak kupujesz cos bo myslisz ze bedziesz szczesliwsza tak trzeba zrozumiec ze czasem trzeba wyrzucac zeby byc szczesliwszym. Wyrzucac, albo sprzedac jezeli tak wolisz.\ndodany przez Lane @ 25 sierpnia 2017 o 05:51. Odpowiedz #\nZe mnà też tak było… najpierw jakaś dwubiegunowość, potem własne wymuskane mieszkanko i efektywne sposoby na porzadek ..ach…A potem 1 dziecko, 2 dziecko i mam teraz mega dezajnerskie mieszkanko ??\ndodany przez Monika @ 22 sierpnia 2017 o 20:06. Odpowiedz #\nAle mi się spodobał Twoj wpis :) Uśmiałam się…Dezajnerskie :) Moje dzieciaki tez rewelacyjnie organizują mi domową przestrzeń na swój własny chaotyczny sposób. Tylko późnymi wieczorami (gdy już śpią) dom zaczyna wyglądać tak jak ja tego chcę. Kasiu zgadzam się z Twoją bratową,że codzienne drobne porządki są lepsze niż sprzątanie pół dnia raz na tydzień. Choć czasami 15 minut nie wystarczy i trzeba się natrudzić przez godzinkę. Ale w ekspresowym ogarnianiu kuchni i jadalni po późnym obiedzie już jestem mistrzynią ;). Myślę, że w utrzymaniu porządku ważna jest systematyczność i wyrobienie pewnych nawyków tj. nawyk odkładania rzeczy na miejsce od razu po użyciu lub doprowadzanie do porządku np. salonu na koniec każdego dnia. Ja bardzo lubię rano wstać i zejść na dół do czystej i uporządkowanej kuchni i jadalni. To bardzo ułatwia mi ogarnięcie siebie i dzieci z rana. Mamy też taką zasadę,że nie pozwalamy bawić się dzieciom w naszej sypialni – i jest to jedyne miejsce w domu którym nie zawładnęły dzieci, zawsze czyste, jasne zachęcające do relaksu. No wyjątkiem są jedynie weekendowe poranki kiedy to dzieciaki wskakują nam do łóżka :) Poza tym nadmiar przedmiotów, bibelotów, sprzętów wszelakich wydłuża czas sprzątania. Więc po prostu lepiej ich nie kupować jeśli nie są nam rzeczywiście potrzebne. Oczywiście z małymi wyjątkami na rzeczy piękne :)\ndodany przez Kasia @ 22 sierpnia 2017 o 22:10. Odpowiedz #\nDziewczyny,doradzcie z jakiej firmy kupic porządną skórzaną torebkę,klasyk,ale do 500-600zl,ale zeby nie zaczela sie sypać jak mój Ochnik po kilku miesiącach.Dziękuję i pozdrawiam\ndodany przez Ana @ 22 sierpnia 2017 o 20:26. Odpowiedz #\nMam dwie małe torebki od Wittchen i żyją ze mną już bardzo długo. Jedna z nich mniej używana. Tylko z paskiem coś się podziało w jednej. Pasek jak od chanelki: łańcuszek i skóra. Ten łańcuszek z srebrnego zrobił się pozłacany inie wiem dlaczego, bo torebka długo leżała nieużywana,, więc ze starości….?\ndodany przez ewka @ 22 sierpnia 2017 o 21:58. Odpowiedz #\nZuzia Górska. Mam już swojego Nordica 4 lata, jest w idealnym stanie\ndodany przez Agata @ 23 sierpnia 2017 o 00:11. Odpowiedz #\nPolecam torby z Massimmo Dutti; teraz w kolekcji jesiennej jest piękna w kolorze skóry i czarna. Mam kilka toreb/ torebek od nich o są świetnej jakości, nawet przy codziennej kilkuletniej eksploatacji;-)\nPowodzenia! Pozdrawiam z południa PL,\ndodany przez Marta @ 23 sierpnia 2017 o 08:15. Odpowiedz #\nFakt,widzialam w Massimo ostatnio piękna,ale zastanawiałam sie nad jakością.Dziękuję dziewczyny za pomoc\ndodany przez Ana @ 23 sierpnia 2017 o 13:31. Odpowiedz #\nA ja polecam Modalu England. Trochę czatowania na Zalando i zamiast 1000 zł, zapłaciłam trochę ponad 300 zł. Torebka po roku praktycznie codziennego używania, wygląda na nową :)\ndodany przez Ewa @ 23 sierpnia 2017 o 12:20. Odpowiedz #\nZerknij na chylak. Kupiłam shoper i jestem zadowolona\ndodany przez Kamila @ 23 sierpnia 2017 o 15:49. Odpowiedz #\nRyłko ma piękne torby.?\ndodany przez Zarina @ 24 sierpnia 2017 o 23:21. Odpowiedz #\nja mam michela korsa i jest ok\ndodany przez www.meganlike.blogspot.com @ 26 sierpnia 2017 o 01:30. Odpowiedz #\nMinimalizm… Mój dom, a w tym moja szafa wiele mu zawdzięcza. Stosuję także jedną zasadę poszczas kupowania ubrań… Jeżeli coś prawie idealnie pasuje to znaczy, że prawie będę to nosić, nie kupuję! Do sklepu zawsze idę po rzecz konkretną, długa szara spódnica, albo jasny szary sweter, jeżeli nie znajdę dokładnie tego czego szukam – to nie zapełniam szafy tym co zbędne i przypadkowe. Jeżeli coś mi się spodoba daję sobie trzy dni aby sprawdzić czy rzeczywiście nadal o tym myślę i jest mi niezbędne, nie kupuję pod wpływem chwili.\nRady, które napisałaś są bezcenne aby w domu nie panował chaos. Wpis bardzo przyjemny, zdjęcia klimatyczne, niezmiennie :)\ndodany przez Lidi @ 22 sierpnia 2017 o 20:48. Odpowiedz #\nNie lubie chodzic na zakupy i tak jak piszezs zylam przez kilka ostatnich lat. Bylam mlodsza to kupowalam to co wpadlo mi w oko, dzieki temu mialam ciekawa garderobe. I dzis do tego wracam. Jako perfekcjonistka, skupiam sie na detalach bardziej niz inni i trudniej mi kupic jakosciowe rzeczy. Dlatego metoda “isc po cos konkretnego” nie jest dla takich ludzi jak ja. Wole isc na impuls i byc otwarta na to co jest w sklepach niz szukac czegos czego nie ma w sklepach :)\ndodany przez Lane @ 25 sierpnia 2017 o 05:56. Odpowiedz #\nJak mieszkam sama- zazwyczaj mam porządek, jak wracam do domu to włącza mi się tryb “gościa”. Ale czy to w swoim pokoju, czy wynajmowanym mieszkaniu mam zasadę ‘5 minut dziennie’- nie wiem, czy kiedyś Gosia o niej nie pisała… Nastawiam minutnik na 5 minut i w tym czasie zbieram śmieci,układam porozrzucane ubrania,naczynia wkładam do zlewu lub szybciutko myję,przecieram blaty. To wystarcza do sobotnich porządków ;) A o ile lubię większość wpisów tu na blogu, o tyle ten zdaje się być ‘zapchajdziurą’ służącą reklamie. Szkoda. Kasiu- w mojej opinii lepiej wychodzą Ci posty minimalistyczno-modowe i okołofotograficzne. Mimo to pozdrawiam\ndodany przez Weronika @ 22 sierpnia 2017 o 21:03. Odpowiedz #\nLudzie, kiedy myjecie WC albo wannę/prysznic, skoro sprzątacie byle jak w czasie od 5-15 minut????\ndodany przez pl @ 27 sierpnia 2017 o 08:16. Odpowiedz #\nMyślałam, ze brat ma dwójkę dzieci, gratulacje bo trzecie to chyba maluszek :)\ndodany przez Ania @ 22 sierpnia 2017 o 21:16. Odpowiedz #\nDokładnie te,opisane przez Ciebie zasady stosuję od dłuższego czasu i…mam wszędzie białe meble,tylko potrzebne przedmioty,codziennie porządek i do tego wszystkiego kochanego synka i męża?\n(wcale nie przeszkadzają w utrzymaniu porządku?).Ja jeszcze codziennie wieczorem wynoszę śmieci(albo mąż?).\ndodany przez agnieszka @ 22 sierpnia 2017 o 21:24. Odpowiedz #\nJa teź kieruję swoje myśli ku minimalizmowi ale póki co tylko myśli… Coś jednak w tym jest bo zaczyna mnie to przytłaczać. Mam duźy dom (8 pokoi) a w każdym full rzeczy, które są głównie nowe, więc trudno się ich pozbyć. Sprzątam na bieżąco, dużo pomaga mi mąż, któremu zostawiam pewne nielubane czynności take jak mycie wyciskarki po świeżo wyciśniętym soku czy ogarnianie garażu, samochodu a i tak mega generalne porządki zostawiam na lato i zajmuje mij to dobre 2 tygodnie od rana do nocy, koszmar… Jedynie do mycia okien mam sprawdzoną firmę, kiedyś sama myłam 14 okien, to dopiero był hardcore. Przez to źe jestem pedantką i w biurze mam wszystko pod linijke, biurko ideał to jestem jednak zarobiona….ale jak znalezc sposób na wyrzucanie książek ktore kocham i ubrań bez ktorych nie umiałabym żyć? Moze i dla mnie kiedyś minimalizm nie bedzie tylko teorią. ..pozdrawiam Kasiu\ndodany przez Aga @ 22 sierpnia 2017 o 21:30. Odpowiedz #\nAga, absolutnie nie wyrzucaj książek, które kochasz czy ubrań, bez których nie możesz żyć! Minimalizm nie oznacza pozbywania się rzeczy tylko po to, by było ich mało. To posiadanie rzeczy tylko potrzebnych, ulubionych, z których naprawdę korzystasz lub masz do nich jakiś sentyment. Zatem pozbywasz się tego, co zbędne. U niektórych minimalizm to 2 pary jeansow, 4 t-shirty, 2 swetry i 3 pary butów. Dla innych to 7 garsonek i 10 par spodni itd… Wszystko zależy od naszego stylu życia, wykonywanej pracy etc.\nKsiążki nie mogłabym wyrzucić. Ubrań też nie wyrzucam, tylko oddaję. Jak wiem, że komuś się to może przydać, łatwiej się rozstać:-) Pozdrawiam!\ndodany przez elle @ 22 sierpnia 2017 o 22:30. Odpowiedz #\nDoprawdy, szczerze ci współczuję…\ndodany przez Anna @ 23 sierpnia 2017 o 00:12. Odpowiedz #\nKasiu, mam dziwne pytanie, ale to z czystej ciekawości – widzę, że Twoje łóżko nie ma wezgłowia, nie czytasz wieczorem przed pójściem spać czy po prostu czytasz w innym miejscu w domu? :) śliczne zdjęcia i miło czyta się tekst, pozdrawiam :*\ndodany przez Dorota @ 22 sierpnia 2017 o 21:35. Odpowiedz #\nDoroto, w zupełności wystarczają mi poduszki :). Niestety moje mieszkanie jest mało ustawne i łóżko musiało stanąć pod oknem :).\ndodany przez Kasia @ 23 sierpnia 2017 o 10:00. Odpowiedz #\nJa również się staram dbać codziennie o porządek. I należę do tych osób, które nie chomikują, a wyrzucają ;) Nie potrafię odpoczywać, ani skupić się na pracy, gdy w domu mam bałagan :/\nBardzo spodobał mi się pomysł z przechowywaniem produktów w słoikach! :)\nDo siebie zapraszam na pierwszą część przewodnika po Paryżu :)\ndodany przez Mona @ 22 sierpnia 2017 o 21:41. Odpowiedz #\nKasiu bardzo podoba mi się ten wpis i kierunek w którym poszedł ten blog. Jest mniej mody jako takiej, a więcej Ciebie, Twojego życia, drobnych przyjemności. Pamiętam, jak kiedyś, parę lat temu pozowałaś dla nas w dość wiosennym stroju (sukienka, brak rajstop) w scenerii jeszcze zimowej (śnieg tu i ówdzie). Dziewczyny oczywiście zwróciły uwagę, że strój nie jest na taką pogodę ;) Napisałaś wtedy, że to dlatego, że starasz się dla nas zaprezentować z wyprzedzeniem trendy (tak jak robią to modowe magazyny) i sprawić nam tym przyjemność. Dziewczyny pisały wtedy w komentarzach, że nie do końca tego oczekują. I faktycznie teraz mam wrażenie, że teraz jest na blogu dużo bardziej autentycznie. I takie wpisy jak dziś mi osobiście sprawiają sto razy większą przyjemność niż tamte prezentacje trendów. Pozdrawiam Cię serdecznie :)\ndodany przez Ania @ 22 sierpnia 2017 o 21:43. Odpowiedz #\ndodany przez Kasia @ 23 sierpnia 2017 o 09:58. Odpowiedz #\nJa kiedyś byłam pedantką i miałam wszystko poukładane, a teraz no różnie z tym bywa i potrzebuje większej motywacji…\ndodany przez Ewelina @ 22 sierpnia 2017 o 22:01. Odpowiedz #\nSzczerze to podziwiam Twoją bratową. U mnie przy 1 dziecku sprzątniety pokój włącza u dziecka natychmiastowe działanie mające przywrócić stan poprzedni :) A jak jeszcze dodać gotowanie w kuchni dla tylu osób, masakra :) Chyba, że dzieci są poza domem np żłobek, przedszkole, to może to lepiej wygląda. U mnie jest jazda :)\ndodany przez ewka @ 22 sierpnia 2017 o 22:02. Odpowiedz #\nEwo…u mnie to samo:-D Moje wkładanie zabawek do koszy czy pudeł jest równoznaczne z natychmiastowym pojawieniem się mojego dziecka i rozpoczęcie akcji odwrotnej:-D I oczywiście zawsze mogę dziecko chce się bawić tym, co właśnie uporządkowałam. Wieczorne sprzątanie bywa również problematyczne, ponieważ jeśli dziecko już śpi, to boję się dotykać zabawek, bo zawsze coś zacznie pięknie grać tudzież wydobywać jakiś jazgot;-)\nA zanim urodziłam miałam dizajnerskie mieszkanko. Teraz wszystko opanowane przez małego Trutnia;-)\ndodany przez elle @ 23 sierpnia 2017 o 14:44. Odpowiedz #\nJa jako dziecko byłam uczona sprzątania po sobie. Gdyby Mama miała sprzątać nasze (mam dwie siostry i brata) zabawki nie miałaby na nic innego czasu? u koleżanek mających dzieci widzę to samo, Hania ma 1,5 roku i tez zabawki sama odnosi do kosza. Mój facet też wie na czym polega sprzątanie (odmawia mycia okien ale juz nad tym pracuję). Nie pozwólmy żebyśmy to tylko my były odpowiedzialne za caly dom/mieszkanie. Każdy powinien sprzątać po sobie a resztę obowiązków można rozdzielić między domowników.\ndodany przez ewka @ 24 sierpnia 2017 o 01:08. Odpowiedz #\nwłaśnie! nie rozumiem sprzątania po dzieciach. a potem jest narzekanie ze nastolatek nie pomaga – czym skorupka za młodu…moja znajoma ma zasadę – to, co niesprzątnięte chowa. po kilku takich “akcjach” dziecko nauczyło się, że każda zabawka ma swoje pudło ;)\ndodany przez mimi @ 24 sierpnia 2017 o 11:03. Odpowiedz #\nŁatwo powiedzieć… Sporo też zależy od wieku dziecka. Moje się uczy sprzątania, nie chcę jej zniechęcać, więc sprzątamy na razie razem, a właściwie mówię jej, że sprząta ona, a ja pomagam. Co i tak nie zmienia tego, że co posprzątane, to zaraz na nowo używane po krótkiej chwili. Bo przecież jest absolutnie dana rzecz potrzebna;-) Przy małym dziecku co chwila się robi bałagan:/ Takie życie. Nie skarżę się, jedynie stwierdzam fakt.\ndodany przez elle @ 24 sierpnia 2017 o 22:18. #\nTo jak nie jest zle to znaczy ze trzeba zaakceptowac, albo wydzielic specyficzna przestrzen w mieszkaniu gdzie dziecko bawi sie bez roznoszenia zabawek do innych miejsc.\ndodany przez Lane @ 25 sierpnia 2017 o 06:01. #\na ja się nie do końca z tym zgodzę. gdyby każda mama i babcia wyrzucała to, co rzekomo zagraca, jest nieużyteczne itd., to nie byłoby frajdy w grzebaniu w ich “Skarbach”. Otwieranie szuflad, kuferkow, szaf , pudel, w których są np. piękne torebki, apaszki, kożuchy sprzed 40 lat , to jest magia ! Stare płyty winylowe, pocztówki dźwiękowe, wazony, pocztówki od koleżanek z lat 60 – tych. Czy tego należy się pozbywać tylko dlatego, że nie przegląda się ich raz w miesiącu ? Po śmierci mojej babci odkryliśmy dużo cudnych przedmiotów. Nie byłoby tego wszystkiego, gdyby hołdowała zasadzie – nie używałaś w ostatnim tygodniu – to do zsypu ! Zachowajmy umiar w tej calej modzie na minimalizm.\ndodany przez wiktoria dobrowolska @ 22 sierpnia 2017 o 22:06. Odpowiedz #\n40 lat temu nie było takiego konsumpcjonizmu, jaki mamy teraz :) rzeczy było mniej, kupowało się je na lata i każdy wiedział, że futro kupione raz posłuży dużo dłużej niż obecnie. Porównanie dla mnie zupełnie nietrafione.\ndodany przez simple.dancer @ 23 sierpnia 2017 o 20:09. Odpowiedz #\nchyba nie zrozumiałaś mojej wypowiedzi, albo nie wiesz jak było 40 lat temu (ja za 3 lata zacznę dzwigac 5 krzyzyk, więc doskonale pamiętam, że właśnie się chomikowało wszystko, nawet pozornie niepotrzebne rzeczy, bo “a nuż się kiedys przyda” , a w sklepie nie będzie. Zbierało się resztki tkanin, guziki, siatki, słoiki, sznurki, chusteczki, dawno nieaktualne gazety i miliony innych rzeczy. Teraz własnie jest tak, że wejdziesz w kupę na trawniku i wyrzucasz buty, bo nie opłaca się czyścić (oczywiście celowo przejaskrawiam).\ndodany przez wiktoria dobrowolska @ 23 sierpnia 2017 o 22:50. Odpowiedz #\nI chyba tutaj właśnie jest ta różnica. Kiedyś w sklepach nie było wyboru, więc rzeczy się trzymało. Jestem pewna, że Kasi nie chodzi o wyrzucanie pięknych drobiazgów, które sprawiają nam radość ani potrzebnych rzeczy. Ale trzymanie starego słoika z guzikami od ubrań, których już nawet nie mamy lub 30 długopisów zwyczajnie zagraca przestrzeń ;) i nie zrozum mnie źle, są ludzie którzy uwielbiają tak mieszkać i jeśli to ich wybór to świetnie, ale jeśli chodzi o utrzymywanie porządku zdecydowanie ławiej jest to robić bez zbędnych bibelotów i wszystkiego co trzymamy na potem.\ndodany przez Aleksandra @ 27 sierpnia 2017 o 18:39. Odpowiedz #\nWiktorio, świetnie ujęte!\ndodany przez Ina @ 23 sierpnia 2017 o 20:45. Odpowiedz #\nKasiu, fajne oprawki zdradzisz gdzie takie można zamówić??\ndodany przez Marta @ 22 sierpnia 2017 o 22:16. Odpowiedz #\nFajne oprawki gdzie można takie dostać ??\ndodany przez Marta @ 23 sierpnia 2017 o 10:20. Odpowiedz #\nTo są Muscaty :) Firma Muscat\ndodany przez Gosia @ 25 sierpnia 2017 o 13:48. Odpowiedz #\nCZytanie bloga Pani Kasi było (i jest) moim ulubionym zajęciem, gdy mój mąż i córka pójdą spać. Blog ten daje mi pewnego rodzaju “ukojenie”, wycisza mnie i relaksuje. Patrząc na piękne zdjęcia, wysmakowane stylizacje i minimalistyczne aranżacje aż chce się zaprowadzić ład i porządek we własnym domu. Chce się przynieść piękny bukiet kwiatów, stworzyć oazę spokoju w łazience oraz pozbyć się ze swojego domu rzeczy, które są brzydkie, niepraktyczne i wprowadzające nieład. Pani blog jest inspiracją jak żyć z klasą, bez zbędnego balastu. A co do ceny ubrań- na pewno można traktować je jako podpowiedź czym kierować się przy kompletowaniu naszej garderoby. Wiadomo, że kazdy zaczerpnie z tego bloga tyle inspiracji ile sam zechce i wdroży w życie to co mu będzie odpowiadało- kupno plecionego koca z wełny, pyszne maliny pod kruszonką z migdałów na śniadanie czy też radość z robienia zdjęcia uradowanego psiaka utaplanego w błocie. A może ktoś patrząc na bukiet zerwanych polnych kwiatów i popijając poranną kawę postanowi w końcu zaprowadzić ład i porządek w swoim życiu. Obojętnie co wyniesiecie z tego bloga, będzie wartościowe. Bo jego ideą ( ja ją tak odbieram) jest ułatwianie i ulepszanie życia za pomocą prostych rzeczy. Brawa dla Pani Kasi i jej koleżanek za te codzienna motywację do działania.\ndodany przez Klaudia @ 22 sierpnia 2017 o 22:35. Odpowiedz #\ndodany przez Kasia @ 23 sierpnia 2017 o 09:57. Odpowiedz #\n15!? 15 min dziennie wystarczy? To jest możliwe? Jeśli tak to od jutra zaczynam! :)\ndodany przez Ania @ 22 sierpnia 2017 o 23:08. Odpowiedz #\nBardzo podoba mi sie podejscie Twojej bratowej Kasiu. Od jakiegos czasu probowalam zaadoptowac metode sprzatania po 15 minut dziennie, ale mysle, ze sekretem do mojego sukcesu na tym polu bedzie ustalenie jednej konkretnej pory.\ndodany przez Ania @ 22 sierpnia 2017 o 23:12. Odpowiedz #\ndodany przez Magda @ 22 sierpnia 2017 o 23:27. Odpowiedz #\nPodziwiam, Kasiu Twój minimalizm, bardzo mi się podoba taki styl, wprawdzie moja estetyka jest nieco bardziej kolorowa, ale zamiłowanie do porządku podobne. Jednak czasem trudno rozstać się z pamiątkami z wakacji i rzeczami, do których ma się duży sentyment ?\ndodany przez Fashionandcash @ 23 sierpnia 2017 o 00:29. Odpowiedz #\nNo nikt jeszscze nie zapytal, to ja zapytam;) skad jest posciel? ;)\ndodany przez Paulina @ 23 sierpnia 2017 o 08:23. Odpowiedz #\nPani Kasiu od kiedy ta promocja w sklepie HIBOU? Dzisiaj jeszcze jej nie ma, a chciałam zakupić jedną z bluz. Pozdrawiam\ndodany przez iza @ 23 sierpnia 2017 o 09:00. Odpowiedz #\nHmm, mi samo odkurzanie mieszkania zajmuje pół godziny, choć mieszkanie niewielkie – 50 m2. Ale jak już coś robię to dokładnie :)\ndodany przez monilia @ 23 sierpnia 2017 o 09:04. Odpowiedz #\nStosuje się do tych zasad i też mam zawsze porządek w domu a sprzątanie to tylko przujemnosc. Mam dwójkę małych dzieci i wszyscy się dziwią jakim cudem mam zawsze tak czysto w domu- A dla mnie najważniejsza zasada jest odrazu odkładanie rzeczy na swoje mniejsce. Raz na jakis czas robie przeglad szafek i wyrzucanie niepotrzebnych rzeczy bo oczywiście takie też się gdzieś czasem upycha a pozniej nawet nie korzysta z tego. I również jestem zdania aby przed wyjściem zostawić porządek w domu i wrócić do czystego. Jedyne co u mnie jest inaczej to sprzatanie lazienek, wytarcie kurzy itp zostawiam na jeden dzień w tygodniu. Pozdrawiam\ndodany przez Marta @ 23 sierpnia 2017 o 09:10. Odpowiedz #\nStosuję te zasady i potwierdzam ich działanie :)\ndodany przez Ania @ 23 sierpnia 2017 o 09:21. Odpowiedz #\nA ja mam pytanie, co to za album ze zdjęciami z ostatniego zdjęcia?\nP.S. Ja jestem bałaganiarą, ale w szafie z ciuchami mam porządek, dzięki pewnym zasadą, z pewną książki :) Dzięki.\ndodany przez Paulina @ 23 sierpnia 2017 o 09:23. Odpowiedz #\nTo Paris Magnum :))\ndodany przez Kasia @ 23 sierpnia 2017 o 17:46. Odpowiedz #\nKasiu, w poprzednim poście pytałam o kolor sukienki Marsylia – niestety nie otrzymałam odpowiedzi. Czy jej kolor khaki wpada bardziej w zieleń czy szarości? Na zdjęciach wydaje się być kolorem szarym, stąd moje pytanie. Dziękuję z odpowiedź.\ndodany przez elle @ 23 sierpnia 2017 o 09:32. Odpowiedz #\nHmm… myślę, że to taki zgaszony odcień khaki ale na pewno nie szary :)\ndodany przez Kasia @ 23 sierpnia 2017 o 09:55. Odpowiedz #\ndodany przez elle @ 24 sierpnia 2017 o 00:11. Odpowiedz #\nRzeczy, ktore sie ma w domu, powinny spelniac jedno z 3 “p”, byc: porzyteczne, piekne albo pamiatkowe, tak mowila zawsze mama:)\nJa sama zmodyfikowalam to powiedzenie, tak, ze kazdy z przedmiotow/mebli, jakie sa w moim domu spelnia przynajmniej 2 z tych kategorii:)\nDruga zasada, to faktycznie to, zeby kazda z tych rzeczy miala swoje konkretne miejsce, a trzecia, to sprzatanie na biezaco. Ja mam zawsze bardzo czysto w domu i bardzo rzadko balagan, a nie poswiecam na sprzatanie wiele czasu (inna rzecz, to kwiestia, czy sprzata sie samemu, majac np. 4 osoby w domu, czy partner/partnerka tylko “pomaga”, czy obowiazki sa podzielone rowno, tak jak u nas;)\ndodany przez Iga @ 23 sierpnia 2017 o 10:05. Odpowiedz #\nRzeczy, ktore sie ma w domu, powinny spelniac jedno z 3 “p”, byc: pozyteczne, piekne albo pamiatkowe, tak mowila zawsze mama:)\ndodany przez Iga @ 23 sierpnia 2017 o 10:06. Odpowiedz #\nSkąd zasłony ? ?\ndodany przez Ewelina @ 23 sierpnia 2017 o 10:11. Odpowiedz #\ndodany przez Ewelina @ 23 sierpnia 2017 o 10:12. Odpowiedz #\nAż trudno uwierzyć, że wystarczy 15 minut dziennie – kiedyś przecież trzeba umyć wszystkie podłogi, wyczyścić gruntownie łazienkę itd. Aczkolwiek być może spróbuję i przekonam się na własnej skórze ;)\ndodany przez Lena Magda Spot @ 23 sierpnia 2017 o 10:14. Odpowiedz #\nja mam wielką piwnicę. Rzeczy, które przeglądam rzadko, ale nie chcę się ich pozbyć trzymam w szafie w piwnicy. To są mało warte i pewnie nawet mało ładne rodzinne pamiątki. Ale w życiu bym ich nie wyrzuciła ;)\ndodany przez Magdalena @ 23 sierpnia 2017 o 10:29. Odpowiedz #\nKupiłam polecana ksiazke ??Oby przyszła nim wyjadę na wakacje poczytam i napisze czy cos sie zmieniło pozdrawiam\ndodany przez Ala @ 23 sierpnia 2017 o 10:51. Odpowiedz #\nGorzej jest jak ty to rozumiesz, znalazlas kazdej rzeczy miejsce, odkladasz je itd. A twoj partner niekoniecznie. Jak sobie z tym poradzic, zeby nie wychodzic ciagle na narzekajaca zrzede albo nie odkladac wszystkiego za niego? Jakies rady?\ndodany przez Agata @ 23 sierpnia 2017 o 11:01. Odpowiedz #\nCzemu masz płatki migdałów w słoiku z podpisem “migdały mielone”? ?\ndodany przez Gosia @ 23 sierpnia 2017 o 11:02. Odpowiedz #\nHahaha! Chyba coś mi się pomyliło :))\ndodany przez Kasia @ 23 sierpnia 2017 o 17:45. Odpowiedz #\nKasiu droga, rady skompresowane i zarazem wartościowe.. Wdrożę.\nJakiej firmy jest Twoje łóżko?\ndodany przez Ewelina @ 23 sierpnia 2017 o 11:08. Odpowiedz #\nMoje życie ułatwiły dwa urządzenia, zmywarka i odkurzacz robot, który jest niezastąpiony, ponieważ mam długowłosego kota. Od jakiegoś czasu, chowam rzadziej używane rzeczy do szafek żeby nie stały na wierzchu i nie łapały kurzu. Dzięki temu mniej czasu muszę poświęcać na ich wycieranie a w pomieszczeniach panuje ład i porządek :)\ndodany przez Agnieszka @ 23 sierpnia 2017 o 11:41. Odpowiedz #\nKasiu! Twoje porady są bardzo przydatne. Niedługo się przeprowadzam i mam zamiar wcielić je w życie. Chciałabym Ci jeszcze napisać, że jakiś czas temu przeczytałam Twój Elementarz Stylu. Pomógł mi odnaleźć własny styl, bo to właśnie w prostych zestawach czuję się najlepiej! Dziękuję :-)\ndodany przez Ewelina @ 23 sierpnia 2017 o 11:41. Odpowiedz #\ndodany przez Podróże Zwykłych Ludzi @ 23 sierpnia 2017 o 12:24. Odpowiedz #\nJa mam opracowany mój własny harmonogram sprzątania, są w nim pozycję co robię codziennie a co raz w tygodniu czy raz w miesiącu.dzieki temu sprzątanie zajmuje mniej czasu i mam poczucie dobrej organizacji czasu.\ndodany przez Aga @ 23 sierpnia 2017 o 13:25. Odpowiedz #\nŻadnego hejtowania, ale według mnie te ‘zasady’ są na tyle elementarne i podstawowe, że dziwnie dla mnie brzmią jako ‘porada porad’. Wszystko przecież zależy od osobowości, no i celu, który się chce osiągnąć :)\nZrobienie i potrzymywanie porządku jest bardzo proste – byle by się chciało.\ndodany przez Anastazja @ 23 sierpnia 2017 o 13:28. Odpowiedz #\nLata spędzone w wynajmowanych mieszkaniach nauczyły mnie wielu rzeczy. Ciemnie meble i podłoga prędzej czy później okażą się zmorą Pani domu. Przede wszystkim należy unikać ciemniej podłogi w łazience i kuchni. Na jasnych meblach nie widać kurzu. Urządzając dom warto zastanowić się nad wykorzystaniem dwóch, trzech kolorów dominujących. Więcej kolorów wprowadzi chaos i będzie męczące. Najlepiej odpoczywa się w czystych, jasnych pomieszczeniach. Wprowadzając się do wspólnego mieszkania z mężem wiedziałam, że muszę zrezygnować z wystawiania drobnych przedmiotów. W tym celu ustawiliśmy regał z książkami i tam ustawiliśmy kilka “kurzołapków” oraz niewielką półkę. Poza tym nigdzie nie ma ustawionych drobnych rzeczy. Ułatwia to sprzątanie i jest przyjemne dla oka. Wszystkie ubrania a także rzeczy, które nie prezentują sie dobrze na widoku zamknęłam w jednej dużej szafie. Póki co mamy małe mieszkanko stąd jedna szafa. Drzwi do szafy są z mlecznobiałego szkła i pięknie znika ona na tle ściany. W małych wnętrzach telewizor można powiesic na ścianie, zaoszczędzimy sporo miejsca. Podziękujemy sobie, gdy będziemy odkurzać szafkę pod tv i nie będziemy męczyły się z odkurzaniem wokół podstawy tv. Takie rzeczy jak torebki, szale, czapki można umieścić w organizerze z kieszeniami zawieszonym na drzwiach. Kiedyś cos podobnego widziałam na zabawki do pokoju dziecka i pomyślałam czemu nie wykorzystać tego w korytarzu. Problem jesienią i zimą z porozrzucanymi czapkami znika. Złota zasada mniej znaczy więcej jest niezastąpiona podczas urządzania, dzięki niej sprzątanie będzie krótkie i faktycznie zmieścimy się w 15 min dziennie. Acha dodałabym jeszcze rezygnację z dywanów. Brudzą się szybko cokolwiek byśmy nie robili. Można wprowadzić małe dywaniki ale najlepiej w jasnych barwach, ciemne wręcz przyciągają okruchy;)\ndodany przez Anna @ 23 sierpnia 2017 o 14:26. Odpowiedz #\nstrasznie tak zyc. Dywany to nie tylko brud, ale takze cos milego i cieplego pod nogami. Zabezpiecza podloge i pozwala nam przemieszczac sie bez poslizgniec. Ciemna podloga w kuchni i w lazience nie musi byc bledem. Mialam tak przez wiele lat i nie bylo brudu. Musisz chyba chlapac wszedzie i rozsypywac rzeczy skoro az tak widac bylo brud na ciemnych podlogach. Biale meble? hmmm dla jednego fajne, dla drugiego zmora. A juz na pewno w ciemnych i malych pomieszczeniach to bialy kolor jest bledem. Bialy jest trendy, ale minie to ewentualnie\ndodany przez Lane @ 25 sierpnia 2017 o 06:07. Odpowiedz #\n“A juz na pewno w ciemnych i malych pomieszczeniach to bialy kolor jest bledem.”\nCała twoja wypowiedź to stek bzdur, ale odniosę się tylko do tego zdania.\nMam małe mieszkanie i całe jasne. To nie by błąd, mieszkanie wygląda na większe, niż jest.\nCiemne małe mieszkania to nory, czy tego chcesz czy nie chcesz.\nNie dawaj porad jeśli się nie znasz.\ndodany przez pl @ 27 sierpnia 2017 o 08:25. Odpowiedz #\nJa nie mam dywanów w domu (oprócz pokoju dziecka, które dużo się bawi na podlodze-dywan bawelniany, który można prac) i zapewniam cię, ze moje życie wcale nie jest straszne z tego powodu.\nPodobnie jak dziewczyna z wypowiedzi wyżej, mam porównanie z ciemnymi i jasnymi podlogami, i jest dla mnie oczywista oczywistoscia, ze na ciemnych brud widać bardziej. I nie, nie chodzi o jakieś nadmierne chlapanie czy celowe brudzenie. Jak sie w domu zyje, to naturalne, ze jest kurz, a ten w polaczeniu z piachem czy pylem, który wniesiesz na butach, tudzież włosami, które wypadaja, jest po prostu bardziej widoczny na ciemnych podlogach. Podobnie z meblami, kurz widać juz po kilku godzinach od zmycia.\nCo do mebli w małych pomieszczeniach-jasne optycznie powiększają, rozjasniaja i nie przytlaczaja. Nie wyobrażam sobie do małego pomieszczenia wstawić ciemnych, ciężkich optycznie mebli. Troche jak trumna, brrr…\ndodany przez asia @ 27 sierpnia 2017 o 08:39. Odpowiedz #\nNie przekonuje mnie taka forma przechowywania produktów spożywczych. Owszem,ładnie to wygląda,ale jak dla mnie mało praktyczne. Często gotuję i ciągłe otwieranie/zamykanie tych słoików na dłuższą metę męczące i irytujące. Znacznie łatwiej mi szybciej wrzucać prosto z paczki. Jeśli ktoś często gotuje i piecze to często też trzeba by było wsypywać,czyścić itp. Ja trzymam wszystko w torebkach,choć nie poupychane,tylko po prostu włożone do szafki. Praca,dzieci,dom zajmują czas; gotowanie choć częste ma trwa możliwie jak najkrócej. Ale jak ktoś ma czas to przyznaję,ładnie się to prezentuje. Pozdrawiam,Magda\ndodany przez Magda @ 23 sierpnia 2017 o 14:42. Odpowiedz #\nSłoiki zapewniaja odpowiedni stan przechowywanych produktów. W otwartych torebkach czy paczkach łatwiej złapia wilgoć, a nawet robaczki… A przy tym sa zdecydowanie ładniejsze :)\ndodany przez Zołza @ 23 sierpnia 2017 o 23:09. Odpowiedz #\nMagdo, też mi się kiedyś tak wydawało, że te słoiczki po prostu są ładne i na tym ich rola się kończy. Ale gdy kiedyś moją szafkę z całym tym “asortymentem” zaatakowały tycie robaczki przypominające przecinki i absolutnie wszystko wylądowało w koszu, kupiłam hermetycznie zamykane pojemniki i nawet jeśli coś się zalęgnie (winowajcą były płatki owsiane z hodowli ekologicznej), to nie wyrzucam wszystkiego, tylko zawartość danego słoika.\ndodany przez elle @ 24 sierpnia 2017 o 00:08. Odpowiedz #\nOjj,rzeczywiście w takiej sytuacji słoiki ratują sprawę Przyznaję,że już trochę lat po tym świecie chodzę i nigdy taka sytuacja mi się nie przytrafiła. Prawdopodobieństwo jest więc chyba małe,codzienna przydatność chyba jednak u mnie i tak weźmie górę. Ładnie to wygląda,to fakt,ale w mojej szafce mimo torebek panuje ład i porządek,a gotowanie nadal sprawia przyjemność,nawet jeśli odbywa się w biegu. Nikt mi przy tym zdjęć nie robi ani mnie nie podgląda (może poza dziećmi:)),więc pozostaję póki co wierna torebkom. Może jak maluchy podrosną,to wrócę do tematu :) Pozdrawiam i życzę wszystkim kuchni bez robali :)\ndodany przez Magda @ 24 sierpnia 2017 o 13:40. Odpowiedz #\nJest tez sprawa daty waznosci, wielkosci opakowania, instrukcji (jak na przyklad na roznych makaronach sa rozne dlugosci gotowania). A czasem chodzi tez o to zeby znac wartosc odzywcza, lub sklad produktu. Chcialabym tak trzymac w sloiczkach. Co najwyzej wrzucilabym cale opakowanie do pojemnika, ale bez pozbywania sie opakowan\ndodany przez Lane @ 25 sierpnia 2017 o 06:12. Odpowiedz #\nTeż mi się zdarzyła podobna sytuacja… moja współlokatorka przyniosła mole spożywcze w płatkach śniadaniowych z ekologicznego sklepu… Szczelne szklane lub plastikowe opakowania w takiej sytuacji to absolutna konieczność! Problem jest znacznie częstszy niż nam się wydaje, sama jestem w stanie wskazać kilka sklepów w centrum Warszawy, gdzie jeśli dobrze się przyjrzeć, można czasem natrafić na mole… Także wszystkie suche produkty najbezpieczniej jest przechowywać w osobnych, szczelnych pojemnikach i po przyniesieniu ze sklepu wkładać na kilka-kilkanaście sekund do mikrofalówki, żeby zapobiec ewentualnemu rozwojowi różnych podejrzanych robaczków :)\ndodany przez Marta @ 25 sierpnia 2017 o 09:31. Odpowiedz #\n“wkładać na kilka-kilkanaście sekund do mikrofalówki”\nNaprawdę są jeszcze ludzie używający mikrofalówki?? To jak solarium, niezdrowe i niepotrzebne.\ndodany przez pl @ 27 sierpnia 2017 o 08:28. Odpowiedz #\nJa tak jak Kasia mam korzystam ze słoików z bardzo prostej przyczyny – kiedyś w kaszy przyniosłam mole spożywcze i serce mnie bolało ze musiałam opróżnić całą szafkę z kasz, mąk itp. Teraz mam wszystko w szczelnych słoikach i gdyby sytuacja się powtórzyła mole nie zaatakują mi wszystkich produktów.\ndodany przez ewka @ 24 sierpnia 2017 o 01:02. Odpowiedz #\nChętnie sięgnę po polecaną przez Ciebie książkę. Podoba mi się sposób myślenia autorki i to, co chce przekazać.\nOdkąd przeprowadziłam się do nowego mieszkania wyznaję zasadę, że jeśli coś nie jest mi w 100% potrzebne, to tego nie kupuję. Szkoda zagracać przestrzeń wokół siebie. Od ponad roku nie kupiłam ani jednej zbędnej rzeczy do domu, która by tylko stała i zbierała kurz.\nCo do 15 minut sprzątania codziennie – może niektórym ciężko w to uwierzyć, ale ta metoda naprawdę działa. Są miesiące, kiedy ją stosuję i są takie, kiedy zupełnie o niej zapominam. Stan mieszkania jest nieporównywalny ;)\ndodany przez Kinga - mylittlepleasures.pl @ 23 sierpnia 2017 o 15:11. Odpowiedz #\nKasiu, bardzo przydatny tekst :-) muszę pokazać go mojemu mężowi, bo jest strasznym bałaganiarzem :-) Ja też staram się odkładać rzeczy na swoje miejsce i rzeczywiście mieszkanie wydaje się być bardziej przestronne :-) Niestety przy mężu i dwulatku, nawet to nie pomaga :-) Pozdrawiam. Marta\ndodany przez Little Pleasues @ 23 sierpnia 2017 o 15:30. Odpowiedz #\nKasiu ja pomału ogarniam swój bałagan :D ale małymi kroczkami dopiero :D\ndodany przez Madziastylee @ 23 sierpnia 2017 o 15:41. Odpowiedz #\nDo mielonych migdałów chyba wkradły się płatki migdałowe ;)\ndodany przez Magda @ 23 sierpnia 2017 o 17:04. Odpowiedz #\nKasiu, proszę zdradź skad ta piękna biała bluza?\ndodany przez [email protected] @ 23 sierpnia 2017 o 18:52. Odpowiedz #\nŚwietny post:) Kiedyś sama byłam bałaganiarą, ale nastała moda na minimalizm i z biegiem czasu odkryłam, że w uporządkowanej przestrzeni pracuję efektywniej i czuję się o wiele lepiej, pozdrawiam:)\ndodany przez http://www.ladymademoiselle.pl/ @ 23 sierpnia 2017 o 20:11. Odpowiedz #\nWitaj Kasiu, jak już pisałam jestem od niedawna na Twoim blogu i muszę się przyznać, że coraz częściej do niego zaglądam. Łapię się na tym, że gdy wracam do domu z pracy, włączam komputer i pierwsze co robię to zaglądam tutaj :) Zabierasz mnie w jakiś spokojny, ułożony, subtelny, pełen gustu i stylu świat.\nMyślałam, że tylko ja mam problem z dwoma obliczami mojej osobowości. Z jednej strony poukładana czyścioszka, która wszystko musi mieć zaplanowane, dopięte na ostatni guzik, wszystko musi chodzić jak w zegarku, a z drugiej zmęczona codziennością, monotonią bałaganiara, która czasem nie potrafi ogarnąć tzw. swojej kuwety, zaplanować, ułożyć, w którą wkrada się leń.\nBuszując po Twoim sklepie i oglądając różne Twoje stylizacje stwierdziłam, że ubieram się jak jakiś menel. Cała szafa jest do wymiany… !!! Tylko gdzie ja znajdę sponsora na te wszystkie nowe ciuszki :)))??\ndodany przez Gosia @ 23 sierpnia 2017 o 20:12. Odpowiedz #\nGosiu, dziękuję za miłe słowa! Cieszę się bardzo, że blog Ci się podoba :)).\ndodany przez Kasia @ 24 sierpnia 2017 o 10:04. Odpowiedz #\nW porzadkowaniu przestrzeni wokół siebie, jak we wszystkim zresztą, ważna jest systematycznosc.\nPewne rzeczy robię codziennie,inne raz w tygodniu,a inne od święta. Przyjaciele mówią,że mam porządek,więc chyba to działa.\nPrzychodzi mi to z łatwością, bo nie umiem wypoczywać w bałaganie.\ndodany przez Iza @ 23 sierpnia 2017 o 20:33. Odpowiedz #\nMój mąż niestety przywłaszczył sobie fotel, na którym się piętrzą jego ubrania “jeszcze do się założyć” plus ubrania domowe. Kiedyś wyrzucałam mu to w furii na podłogę lub straszyłam wywaleniem przez okno…poddałam się. Ech, gdybym miała odwagę pozbyć się tego fotela…\ndodany przez Magda @ 23 sierpnia 2017 o 20:34. Odpowiedz #\nKaśka świetnie. W trzech punktach streściłaś nie jedną książkę :D\ndodany przez Matylda @ 23 sierpnia 2017 o 20:45. Odpowiedz #\nHm, dziwny ten post. Z jednej strony oczywiste oczywistości i wyważanie otwartych drzwi – naprawdę nie trzeba być tytanem intelektu, aby wpaść na to, że aby było czysto i przyjemnie, to trzeba trochę posprzątać. Z drugiej strony- opowieść fantastyczna i bujanie w obłokach. Naprawdę da się nosić ‘po domu’ białą bluzę i w niej wykonywać jakiekolwiek czynności domowe, i nie ubrudzić się po godzinie? Nie wiem, może tylko ja jestem jakaś nieogarnięta, ale mając kota z czarną sierścią, 3-osobowe gospodarstwo domowe (przy czym nie jestem jedyną osobą gotująca i sprzątającą ), nigdy bym nie wpadła na pomysł, aby moim roboczym strojem była biała bluza. Jej cena to już zupełnie inna historia.\nReasumując, wszystko to ładnie wygląda, ale boję się, że tak się ma do rzeczywistości jak pięść do nosa. Chyba że ktoś w domu pełni wyłącznie funkcje estetyczne:)\ndodany przez karmela @ 23 sierpnia 2017 o 20:55. Odpowiedz #\nTez mi to przyszlo do glowy – biala bluza i sprzatanie… Ale coz, , reklama ma swoje prawa. A co do porzadku to najlepszym nan sposobem jest pani do sprzatania :) Wtedy mozemy sie bawic w designy i minimalizmy :D Aczkolwiek wysprzatane mieszkanie przyjemne jest, nei powiem.\ndodany przez MagdalenaT @ 24 sierpnia 2017 o 07:51. Odpowiedz #\nA po pieleniu w ogródku albo smażeniu placków ziemniaczanych czy też dużych porządkach gdzie pot się leje strumieniami rozumiem, że nie masz potrzeby wziąć prysznica i przebrać się w czyste rzeczy? Bo w domu estetycznie nie należy wyglądać?\ndodany przez Ania @ 24 sierpnia 2017 o 09:52. Odpowiedz #\nEstetycznie -oczywiście, że tak. Ogródka, moim zdaniem na szczęście, nie mam, więc nie pielę. Po wielkim sprzątaniu naturalnie, ze biorę prysznic. Ale upieram się przy swoim- biała bluza może i jest bardzo estetyczna, ale szalenie niepraktyczna. Oprócz pielenia, smażenia placków i wielkiego sprzątania, w domu trzeba np. umyć kubek po herbacie, zapakować i rozpakować zmywarkę, znieść naczynia ze stołu, pogłaskać kota i, mimo, ze dbam o czystość, nie będę po każdej z tych czynności brać prysznica. Dlatego wolałabym bluzę szarą, granatową, bordową, czarną. Boje się, ze w białej wyglądałabym estetycznie przez pierwszą godzinę.\nDlatego odbieram post Kasi jako bardzo wyestetyzowaną wariacje na temat “młoda kobieta w idealnie posprzątanym designerskim wnętrzu i w designerskim ubranku” niż, tak jak to chyba niestety odbiera sporo czytelniczek, jako zapis rzeczywistości.\ndodany przez karmela @ 24 sierpnia 2017 o 17:20. Odpowiedz #\nJak dobrze, że są tutaj osoby “trzeźwo ” myslace, nie mylące rzeczywistości z reklamą produktu :) oby bylo nas wiecej, a moze jest tylko Kasia chroni swoj idealny swiat przed komentarzami tego typu?\ndodany przez Anonim @ 25 sierpnia 2017 o 11:53. Odpowiedz #\nLudzie, czy wy tak na serio, w tych niektórych komentarzach?\nNie potraficie sami zrobić ani utrzymać porządku wokół siebie?\nKiedyś, nie tak dawno temu, to była kwestia kultury i wychowania.\nA swoja drogą, następna “perfekcyjna pani domu” się nam objawiła?\nTo już lepszy był ten niezapomniany post Gosi, “jak udawać, że ma się posprzątane”.\ndodany przez Anna @ 24 sierpnia 2017 o 00:15. Odpowiedz #\nKasiu, gdzie można kupić tą taśmę, na której piszesz? Będę wdzięczna za informację :)\ndodany przez Martyna @ 24 sierpnia 2017 o 07:23. Odpowiedz #\nJa kupiłam ją w Dille&Kamille w Brukseli :/\ndodany przez Kasia @ 24 sierpnia 2017 o 10:01. Odpowiedz #\nMożna również wykorzystać do etykietek papierową taśmę malarską ze sklepu budowlanego.\ndodany przez Zołza @ 25 sierpnia 2017 o 11:49. Odpowiedz #\nŚwietny post i bardzo przydatne rady!\ndodany przez Mila @ 24 sierpnia 2017 o 08:17. Odpowiedz #\nKasiu, wiem że niedługo będzie można o TYM wszystkim poczytać, ale powiedz mi, jaki narzucasz filtr na zdjęcia, że są one takie świetliste ? Prowadzę bloga i wiem, jak ważne są dobre zdjęcia, jednak za Chiny nie mogę osiągnąć takiego efektu…rozjaśniasz, poprawiasz kontrast i ostrość? Bardzo podoba mi się ten efekt, wszystkie zdjęcia są takie spójne…\nPozdrawiam z lifestylowego bloga z lekką nutką parentingu! http://www.vivalazycie.pl\ndodany przez Ania @ 24 sierpnia 2017 o 08:58. Odpowiedz #\nAniu akurat do tych zdjęć nie użyłam żadnego filtru (dodałam ekspozycję, kontrast i odjęłam saturację).\nW Hibou niestety nie ma obiecanej obniżki 20%. A szkoda :(\ndodany przez gosia @ 24 sierpnia 2017 o 09:10. Odpowiedz #\nKasiu będę wdzięczna jak powiesz jakiej firmy masz łóżko bez wezgłowia?\ndodany przez Ewelina @ 24 sierpnia 2017 o 11:07. Odpowiedz #\nJa przede wszystkim trzymam się zasady odkładania rzeczy od razu na swoje miejsce, co wiąże się bezpośrednio z tym, że każda z nich musi mieć wyznaczone miejsce ;) Jedynie na szafce przy łóżku pozwalam sobie na improwizację, ponieważ znajdują się tam rzeczy, których używam przed snem lub zaraz po przebudzeniu. Najczęściej jest to akurat czytana książka, czy szklanka z wodą, ale zdarza się (szczególnie w okresie jesiennym) że można tam znaleźć lekarstwa, czy chusteczki higieniczne ;)\ndodany przez Karolina @ 24 sierpnia 2017 o 11:08. Odpowiedz #\nRównież lubię porządek. Podczas podróży korzystam m.in. z woreczków (niektóre są szyte na wymiar) by w walizce bielizna czysta nie mieszkała się z rzeczami używanymi, z kosmetykami czy butami.\ndodany przez Paulina @ 24 sierpnia 2017 o 15:15. Odpowiedz #\nponawiam pytanie: co to za biały kwiatek w wazoniku na pierwszym zdjęciu?\ndodany przez nina @ 24 sierpnia 2017 o 20:49. Odpowiedz #\nDobry temat poruszyłas.Jak masz w domu dużo mówi jakie masz życie.Ale trudno jest mieć perfekcyjnie jak masz za dużo rzeczy.Wiekszosc ludzi tak ma.Wezme niektóre Twoje porady do serca.Dziekuje.Poz.?\ndodany przez Anonim @ 24 sierpnia 2017 o 21:28. Odpowiedz #\nKasiu piękne wnetrze! nie mniej mam do ciebie pytanie odnośnie włosów. Na co je modelujesz, kręcisz, że masz taki piękny naturalny efekt delikatnego podkręcenia, a nie serpentynowych loków? Próbowałam wielokrotnie podkręcić swoje włosy prostownica, nie mniej efekt był taki, że wyglądaly jak pozaginane :/\ndodany przez Gosia @ 25 sierpnia 2017 o 11:13. Odpowiedz #\nMoje dwa bieguny osobowościowe dalej ze sobą walczą. Są dni gdy jestem czyściocha, a są też gdy jestem bałaganiarą. Można śmiało powiedzieć, że codziennie ze sobą walczę. Zazwyczaj bałagan mam po zakupach, jednakże staram się coraz cześciej, a raczej automatycznie sprzątać po wszystkich czynnościach, gdyż jak nagromadzi się sterta roboty to nie ma kiedy tego ogarnąc. :(\ndodany przez Sosimply @ 25 sierpnia 2017 o 11:39. Odpowiedz #\nŚwietne i przydatne rady :) Dobrze, że przełożyłaś mąki, cukier, itp do szklanych pojemniczków. Wygląda to bardzo ładnie i pomaga utrzymać czystość :D\ndodany przez Natalia @ 25 sierpnia 2017 o 12:39. Odpowiedz #\nzastanawiałaś się może nad stworzeniem posta o dobrej organizacji szafy? Nawet takiej niewielkiej ( myślę, że wiele dziewczyn w naszym kraju byłoby za to wdzięcznych, ponieważ większość z nas takimi właśnie dysponuje ;) ). Jak rozmieścić i uporządkować rzeczy i ubrania w naszej szafie, aby panował w niej ład i porządek a przede wszystkim, aby była praktyczna. Zastanów się proszę nad takim postem. Osobiście mam z tym problem i za taki post byłabym wdzięczna :).\ndodany przez Gosia @ 25 sierpnia 2017 o 14:06. Odpowiedz #\nGosiu, cały rozdział mojej pierwszej książki jest temu poświęcony :)\ndodany przez Kasia @ 27 sierpnia 2017 o 15:37. Odpowiedz #\nwow, wzruszający i “przydatny”\ndodany przez anka @ 25 sierpnia 2017 o 16:27. Odpowiedz #\nKasiu zrób proszę wpis o tym w jaki sposób wykonać ten elegancki kucyk na dole, który często nosisz…sama wielokrotnie próbowałam go zrobić, ale niestety chyba Twój jest niedoścignionym idealem…? W końcu po wielu próbach uznałam, że warto spróbować i zapytać, a może przeczytasz ten komentarz i skusisz się na jakąś podpowiedź jak go wykonać, żeby choć trochę zbliżyć się do ideału…?\ndodany przez Ewka @ 25 sierpnia 2017 o 19:54. Odpowiedz #\nmusze sie zabrac za generalne porzadki w moim pokoju, dzieki za post\ndodany przez http://meganlike.blogspot.com @ 26 sierpnia 2017 o 01:38. Odpowiedz #\nCzy w tej książce o sprzątaniu jest coś nowego niż w książce Kon Mari “Magia Sorzątania”?\ndodany przez s @ 26 sierpnia 2017 o 11:15. Odpowiedz #\nTo jest święta prawda! Sama osobiście jestem straszną bałaganiarą, która ciągle jest w pośpiechu. Naprawdę lubię mieć czysto, ale momentami po prostu się nie da nie zabałaganić, następnie wracam do takiego mieszkania i jest mi wstyd sama, przed sobą. Moda na minimalizm to strzał w 10 ! <3 cudowny wpis.\ndodany przez Dośka @ 30 sierpnia 2017 o 20:36. Odpowiedz #\nCzasem czuje ze mam za dużo rzeczy w mieszkaniu. Nie wszystkich jestem gotowa się pozbyć :( ale pracuje nad tym.\ndodany przez Grażyna @ 2 września 2017 o 11:47. Odpowiedz #\nMój sposób na porządek to wspomniane już 15 min. dziennie wieczorem na ogarnięcie kuchni i salonu oraz 15-30 min. w ciągu dnia sprzątam jedno pomieszczenie (tzw. np.:”dzień łazienki”) lub robię ogólne odkurzanie i mycie podłóg oraz WC-ów w całym domu w wyznaczonym czasie. Kasiu , którą książkę poleciłabyś mi z tych trzech o których piszesz: Dan-Sha-Ri, Sztuka prostoty czy Rzeczozmęczenie. zgodnie z zasadą minimalizmu chciałabym zakupić tylko jedną. Bardzo proszę o odpowiedź, pozdrawiam.\ndodany przez Anna @ 19 września 2017 o 14:30. Odpowiedz #\nMoże to dziwne ale ja uwielbiam robić domowe porządki, zwłaszcza te w szafie. Dwa razy w roku robię czystki i pozbywam się niepotrzebnych rzeczy. Ubrania, których już nie nosze a są w dobrym stanie oddaję na Pomaganie przez ubranie, a te bardzo zniszczone wyrzucam. W ten sposób mam w swojej szafie tylko to, co rzeczywiście noszę :)\ndodany przez Kinga @ 14 grudnia 2017 o 11:16. Odpowiedz #\nBylem nieobecny przez jakis czas, ale teraz pamietam dlaczego ja lubilem te witryne. Dzieki, sprobuje byc czesciej\ndodany przez sklep elektroniczny @ 6 stycznia 2018 o 15:04. Odpowiedz #


Bezpieczna podróż z hakiem holowniczym – rozpocznij sezon urlopowy! - Haki Holownicze\nBezpieczna podróż z hakiem holowniczym – rozpocznij sezon urlopowy!\nZadbaj o właściwy stan techniczny haka\nKabel mocujący – dobry pomysł na dodatkowe zabezpieczenie\nWybierasz się na urlop z przyczepą kempingową? A może chcesz zabrać ze sobą łódź lub rowery? Czeka Cię transport koni w doczepianym boksie na kołach? Jeśli odpowiedź na jedno z tych pytań brzmi „tak”, koniecznie przeczytaj o tym, jak przygotować haki samochodowe do wakacyjnej wyprawy. Co więcej, jeśli masz zaczep i nie planujesz go używać, również musisz zadbać o jego zabezpieczenie. Przyda Ci się to zwłaszcza w krajach, w których obowiązują odmienne przepisy drogowe.\nJeśli dopiero masz to w planach i zastanawiasz się, jaki hak holowniczy wybrać, pamiętaj, że wygodniejszym rozwiązaniem jest wersja z wypinaną kulą. W wielu krajach (np. w Chorwacji) nie można podróżować z nieużywanym zaczepem, który wystaje poza obrys pojazdu. Wprawdzie UE przyjęła Konwencję Wiedeńską, na mocy której kierowcę obowiązują przepisy z miejsca rejestracji, więc kierowcom z Polski wystarczy, jeśli auto haki są zabezpieczone tzw. czerwonym kapturkiem. Jednak w przypadku kolizji lub stłuczki możesz być pewien, że ubezpieczyciel zwróci uwagę na to, czy w Twoim samochodzie hak holowniczy miał kulę zamontowaną na stałe.\nJednak haki samochodowe nie powinny pozostawać bezczynne, zwłaszcza gdy chce się zabrać ze sobą na wakacje, coś, co wymaga specjalnych warunków transportu. Przyczepa to zazwyczaj element o dużych gabarytach i sporej masie. Warto dołożyć starań, by ładunek bez komplikacji dotarł z podróżującymi na miejsce przeznaczenia. Na etapie podejmowania decyzji, jaki hak holowniczy wybrać do swojego auta, niekoniecznie trzeba znać jego ostateczne przeznaczenie. Może właśnie teraz kupujesz łódkę z przyczepą? Koniecznie sprawdź parametry oraz takie wartości jak maksymalny uciąg i obciążenie osi pojazdu. Połączenie ładunku z samochodem może zostać przerwane, np. podczas gwałtownego manewru lub przy awarii technicznej. Stąd warto zabezpieczyć je specjalną linką stalową mocowaną do otworu, jaki hak holowniczy powinien dodatkowo mieć. W przypadku niekontrolowanego wypięcia to wystarczy, by przyczepa pozostała za samochodem.\nPrzed wyjazdem koniecznie sprawdź ogumienie w przyczepie, zwłaszcza jeśli stała w garażu lub – tym bardziej – na świeżym powietrzu przez dłuższy czas. O transporcie łódek lub domach kempingowych na kółkach często przypominamy sobie po roku albo nawet kilku latach. W tym czasie opony tracą elastyczność lub parcieją. Podczas podróży zleżałe gumy szybciej się nagrzewają, co może doprowadzić do niekontrolowanego wzrostu ciśnienia i pęknięcia w czasie jazdy. Z kolei hak holowniczy i kula wymagają sztywnego zapięcia przyczepy, więc słabo napompowane koła powodują podskakiwanie przyczepy na nierównościach. To nie tylko niekorzystne dla ładunku, ale i niebezpieczne dla podróżujących. Poza tym w takiej sytuacji rośnie zużycie paliwa, dlatego zdecydowanie należy zadbać o sprawne ogumienie i odpowiednie ciśnienie w oponach.\nPoza bagażnikiem rowerowym haki samochodowe wymagają wyposażenia w wiązkę przewodów 13-PIN, która umożliwia używanie każdego z tylnych świateł w przyczepie. Po wpięciu ładunku koniecznie sprawdź, czy wszystkie reagują właściwie. Jeśli chodzi o przód, powinieneś ustawić światła po sprzęgnięciu z autem, ponieważ wiązka reflektorów może się nieco przesunąć. Pamiętaj, że w trakcie podróży z dodatkowymi kilogramami inne samochody będą Cię wyprzedzać – źle ustawione lampy będą oślepiać je także od tyłu. W przypadku transportu rowerów bagażnik nie tylko zasłania oświetlenie tabliczki rejestracyjnej, ale w ogóle uniemożliwia jej identyfikację. Dlatego od 2016 roku można zgłosić się do Wydziału Komunikacji po trzecią tablicę, która zapewni Ci stuprocentowo legalne podróżowanie z rowerami z tyłu pojazdu.\nCzy to już wszystko? Tak, jeśli wcześniej, zastanawiając się, jaki hak holowniczy wybrać, pomyślałeś o funkcjonalności i wybrałeś produkt z homologacją. Taki zakup to gwarancja bezpieczeństwa, dlatego tuż przed podróżą wystarczy standardowe skontrolowanie mocowania, ciśnienia w oponach oraz ustawienia świateł. Że sprawdzonym sprzętem wakacyjna podróż dostarczy Twoim bliskim wyłącznie pozytywnych emocji. Szerokiej drogi!


Dla ciał o symetria sferycznej zależność jest prosta - wartość natężenia pola grawitacyjnego jest równa ilorazowi iloczynu stałej grawitacji i masy ciała wytwarzającego pole przez kwadrat odległości od środka tej masy.\nZależność ta jest prawdziwa dla odległości nie mniejszych niż promień ciała.\nGrawitacja jako oddziaływanie powszechne.\nKażde dwa ciała oddziałują ze sobą grawitacyjnie.\nEfekty tego oddziaływania nie zawsze dadzą się zauważyć. Jednak w pobliżu masywnych gwiazd nawet światło podlega oddziaływaniu grawitacyjnemu.\nKażde ciało jest źródłem pola grawitacyjnego.\nPole to możemy scharakteryzować wektorem natężenia pola grawitacyjnego lub skalarem potencjału grawitacyjnego.\nNajczęściej będziemy uwzględniać wyłącznie wartość natężenia pola grawitacyjnego i nazywać ją będziemy przyspieszeniem grawitacyjnym, w przypadku ciała na Ziemi lub w jej pobliżu - przyspieszeniem ziemskim.\nWartość natężenia pola grawitacyjnego zależy od masy (źródła pola) i od odległości wybranego od tej masy.


Betsafe Casino: Graj i zgarniaj darmowe spiny na Dead or Alive 2\nZa każde obrócone 200 PLN na dowolnych slotach Kasyno Betsafe dodaje 40 darmowych spinów na automacie Dead or Alive 2\n2020-07-18 01:00 PROMOCJE KASYNO BETSAFE DARMOWE SPINY\nW Kasynie Betsafe trwa promocja, w której gracze mogą odebrać nawet 1400 darmowych spinów na slot Dead or Alive 2. Promocja "Graj i zgarniaj spiny" aktywna jest do niedzieli 19 lipca. Za każde obrócone 200 PLN na dowolnych slotach w Kasynie Betsafe na konto gracza trafi 40 darmowych spinów na slot Dead or Alive 2. Każdego dnia promocji można odebrać nawet do 200 darmowych spinów. Poniżej dowiesz się więcej o ofercie.\nRejestracja w Betsafe to sposób na zdobycie free spinów\nOferta Kasyna Betsafe aktywna jest dla graczy z Polski. Free spinowa promocja trwa od godziny 00:01, 13 lipca do godziny 23:59, 19 lipca 2020 roku. W czasie trwania promocji można odebrać nawet 1400 darmowych spinów na slot Dead od Alive 2. Do promocji nie trzeba się zapisywać. Za każde rozegrane 200 PLN na dowolnych slotach w Kasynie Betsafe gracz otrzyma 40 darmowych spinów na slot Dead or Alive 2. Każdy użytkownik Kasyna Betsafe może skorzystać z oferty 5 razy dziennie i łącznie odebrać nawet 200 darmowych spinów na slot Dead or Alive 2.\nPo dokonaniu obrotu 200 PLN na dowolnych slotach, darmowe spiny na slocie Dead or Alive 2 zostaną dodane automatycznie do konta gracza. Free spiny na slocie Dead or Alive 2 będą aktywne przez 24 godziny. Wszystkie zdobyte wygrane z darmowych spinów na slocie Dead or Alive 2 będą traktowane jako środki bonusowe. Przed wypłatą należy obrócić je przynajmniej 35 razy. Na wykonanie tego warunku gracze mają aż 3 dni. Oferta podlega również pod ogólny regulamin serwisu.\nNie jesteś graczem Kasyna Betsafe? Przeczytaj więcej o tej firmie! Wystarczy dokonać krótkiej rejestracji, by móc codziennie korzystać z ekstra promocji w Kasynie Betsafe. Nasi czytelnicy, którzy zakładają konto w Kasynie Betsafe z powyższego linku otrzymują dostęp do ekskluzywnego pakietu powitalnego. Po rejestracji i pierwszym depozycie na graczy czeka bonus 100% do 1000 PLN, 50 darmowych spinów na slot Wolf Cub, a także nawet do 200 spinów na slot Starburst. Promocje powitalną aktywuje depozyt nie mniejszy niż 40 PLN. Free spiny na slocie Starburst zostaną wygenerowane przy pomocy mechanizmu koła fortuny sieci Netent.\nKasyno Betsafe do drugiego depozytu również dodaje bonus. Po drugiej wpłacie na konto gracza trafi bonus 50% do 2000 PLN, a także do 200 darmowych spinów na slot Gonzos Quest. W tym przypadku także wymagany jest depozyt nie mniejszy niż 40 PLN. Szybkiej wpłaty w Kasynie Betsafe można dokonać przy pomocy metody płatności Trustly. Kasyno Betsafe to bezpieczne kasyno online uwielbiane przez graczy z Polski. Jest to europejskie kasyno online, które posiada licencję MGA. Nie zwlekaj z decycją, bo free spinowa promocja trwa tylko do niedzieli. Dzięki wyżej opisanej ofercie gracz może przetestować nowe automaty online i zgarnąć przy tym darmowe spiny do wykorzystania na slocie Dead or Alive 2. Pewnie już wiesz, że darmowe spiny to bardzo częste promocje! Dzięki temu można zbudować pokaźny kapitał na grę.\nNasza ocena artykułu pt. Betsafe: 200 spinów dziennie na Dead or Alive 2: 10/10


macica - www.edziecko.pl\nW piątek 12 lutego br. w szpitalu Foch w Suresnes we Francji doszło do niezwykłego porodu. Na świat przyszła dziewczynka, która rozwinęła się ...\nMarzyła, by zostać mamą. Po ciężkim poronieniu 27-letnia nauczycielka bała się jednak, że nigdy jej się to nie uda. W końcu zaszła w ciażę. Na...\nMłoda kobieta niecały miesiąc po urodzeniu dziecka wydała na świat bliźnięta. Okazało się, że ma dwie macice i w obu z nich w podobnym czasie...\nWypadanie macicy jest przypadłością, która dotyka nie tylko kobiety w okresie pomenopauzalnym. Okazuje się, że na zaburzenie statyki narządu...\nMięśniaki macicy, choć nie są groźne i najczęściej nie wymagają leczenia, trzeba kontrolować. Jeśli obserwujesz objawy świadczące o obecności...\nEndometrioza to choroba, które objawia się występowaniem błony śluzowej macicy poza jamą macicy. Endometrium i endometrioza nie są tożsamymi...\nKrwiak podkosmówkowy to wynaczynienie się krwi między jajem płodowym a ścianą macicy. Jest on oznaką zagrażającego poronienia. W wielu przypadkach do poronienia jednak nie dochodzi, a krwiak powoli się wchłania. Zwykle trwa to kilka tygodni (tym dłużej, im krwiak był większy\nDr Michał Strus jest lekarzem w trakcie specjalizacji z ginekologii i położnictwa. W jednym ze swoich najnowszych wpisów na Instagramie podjął temat wykonywania przeszczepów macicy. Parę dni temu wszystkie francuskie media żyły tylko jedną informacją, pierwsza pacjentka po przeszczepie macicy we


3 gry, dzięki którym masz szansę wygrać fortunę\nNa rynku hazardowym dostępnych jest wiele rodzajów gier, które można znaleźć zarówno w kasynach stacjonarnych, jak i internetowych. Są to między innymi gry na żywo, karciane, stołowe, automaty oraz zakłady. Każdy typ ma swoje wady i zalety, które warto wziąć pod uwagę, decydując się na rozpoczęcie przygody z hazardem. Niezależnie który rodzaj wybierzesz, powinieneś wiedzieć, czym dana forma hazardu się charakteryzuje.\nAby zgarnąć największe wygrane, weź pod uwagę nie tylko rodzaj gier, ale także kasyno, w którym są one dostępne. Poszukując platformy do hazardu koniecznie znajdź taką, która będzie bezpieczna i legalna. Sprawdź licencję, opinie o serwisie, a także politykę prywatności. Bez zachowania podstawowych norm bezpieczeństwa, masz małą szansę na zdobycie dużych wygranych, nie mówiąc już o ich wypłaceniu. W drugiej kolejności zapoznaj się z propozycjami bonusów oferowanych nowym graczom.. Dopiero wtedy zerknij, jaką ofertą gier dysponuje kasyno. Każde dobre kasyno online powinno mieć szeroki wachlarz tytułów, tak aby każdy gracz mógł znaleźć coś dla siebie.\nW temacie wygrywania największych kwot ważne jest nie tylko szczęście, ale i strategia. Przed rzuceniem się na głęboką wodę istotne jest zbadanie z czym w ogóle mamy do czynienia.\nWiększość platform udostępnia swoim użytkownikom wersje testowe gier. Dzięki temu możesz sprawdzić swoje umiejętności, a także zdecydować się na taką produkcję, której rozgrywka odpowiada ci najbardziej. Wypróbuj swoje strategie i dopiero wtedy zacznij grać za prawdziwe pieniądze!\nWiadome jest, że w hazardzie liczy się przede wszystkim szczęście. Trzeba trafić po prostu na dobrą passę, ponieważ nie mamy wpływu na to, jakie karty dostaniemy. Jednak w grach tego typu nie bez znaczenia są również strategia oraz umiejętności.\nTo, co dzieje się po otrzymaniu kart, zależy wyłącznie od nas. Jeśli chcesz wygrać jak największe nagrody, musisz dokładnie znać zasady gry, którą wybierzesz. Stosując odpowiednią strategię, szanse na wygraną są o wiele wyższe niż przy grze całkowicie spontanicznej.\nWśród gier karcianych dostępnych w kasynach online oraz stacjonarnych są Poker, Bakarat oraz Blackjack. Każda z nich jest różna, jednak wszystkie mają wysoki potencjał dla wysokich nagród. Jeśli jesteś pewny siebie, od razu wybierz wysokie stawki.\nWyspecjalizuj się w jednej z nich i stań się ekspertem. W grach tego typu masz największą kontrolę nad przebiegiem rozgrywki, dzięki czemu możesz przechytrzyć krupiera lub innych graczy i zgarnąć całą pulę.\nJako gracz kasyna online, masz jeszcze większą szansę na wysoką wygraną w grach karcianych. Możesz najpierw przetestować daną wersję gry w trybie demo, a dopiero następnie zdecydować się na realną rozgrywkę.\nPoćwicz swoje strategie i „pokerową twarz”. Poza tym, możesz również zdecydować się na kasyno o najlepszych bonusach, które znacznie zwiększą szansę na konkretne wygrane. Dlatego tak istotny jest wybór platformy z której skorzystasz. Odpowiednia strona jest kluczem do sukcesu w hazardzie online.\nWiele osób uważa, że sloty są niewarte uwagi, ponieważ nie można na nich wygrać wysokich kwot. Jest tak dlatego, że część starszych automatów oferuje bardzo niskie nagrody za linie wygrywające.\nWiele osób kojarzy tylko starodawne sloty z motywem owoców. Jeśli tabela wypłat danej gry pokazuje, że najwyższa wygrana to 2-krotność zakładu, koniecznie zdecyduj się na inny slot. Przede wszystkim sprawdź automaty z progresywnym jackpotem. To właśnie one są najbardziej opłacalne dla graczy.\nPrzeglądając ofertę danego kasyna, wybierz sloty, które cię interesują, lecz nie graj na nich od razu. Przeczytaj ile wynosi wskaźnik RTP i poszukaj takiego, który ma najwyższą wartość. Będzie to dawać największą statystycznie szansę na wygraną.\nIstotne jest także sprawdzenie, czy slot oferuje mnożniki wygranych. Jeśli tak, przy odrobinie szczęścia, masz szansę dorobić się fortuny. Dodatkowe bonusy takie jak darmowe spiny, także zwiększają twoje szanse.\nWiele osób tego nie wie, ale najwyższe odnotowane wygrane w kasynach internetowych padły właśnie w automatach z progresywnym jackpotem! Zwycięzcami były osoby zarówno z Polski, jak i z całego świata.\nOznacza to, że jeśli nie jesteś pewien swoich umiejętności i strategii, lub nie przepadasz za grami karcianymi, powinieneś zdać się na los. Jednak mimo to graj mądrze – przetestuj slot, sprawdź zasady, funkcje i cechy automatu. Pomoże ci to zdobyć największe pieniądze.\nRuletka europejska lub francuska\nJeśli jesteś fanem ruletki, nie rezygnuj ze swojej ulubionej gry na rzecz takich, za którymi nie przepadasz. Wbrew pozorom, w ruletce także można wygrać spore kwoty, jednak trzeba znać techniki gry, które statystycznie zwiększają szansę na zwycięstwo.\nZnane są specjalne systemy wyliczające jaki ruchy powinno się wykonywać w określonych momentach rozgrywki, aby zwiększyć swoje szanse na zwycięstwo. Jeśli opanujesz je do perfekcji, wielka wygrana znajdzie się w zasięgu Twojej ręki.\nWażne jest wybieranie odmiany europejskiej lub francuskiej. Statystycznie dają one większe szanse na wygraną niż odmiana amerykańska. Przewaga kasyna w wersji amerykańskiej wynosi ponad dwa razy więcej niż w odmianach, które polecamy.\nNie daj się więc namówić na rozgrywkę w ten typ rozgrywki, jeżeli zależy ci na ograniu krupiera. W ruletce amerykańskiej występują dodatkowe pola 0 i 00 co zgodnie z rachunkiem prawdopodobieństwa obniża twoje szanse na zwycięstwo. Francuska wersja jest polecana głównie dla profesjonalistów.\nW ruletce istotną rolę pełni strategia. Mimo że szczęście to istotny faktor w przepisie na sukces, zapoznaj się z technikami stosowanymi przez zawodowców. Według ekspertów w ruletce warto obstawiać zakłady zewnętrzne. Szansa wygranej jest wtedy nieco wyższa niż przy wewnętrznych. Oczywiście nie należy ślepo podążać za danymi, jednak trzeba pamiętać, że statystyki nigdy nie kłamią!\nJeżeli marzy ci się zdobywanie wielkich wygranych w grach hazardowych, pierwszym, a zarazem jednym z najważniejszych kroków, jest wybór odpowiedniego serwisu.\nNa początek warto przejrzeć oferowane bonusy oraz asortyment gier. Ważne, by kasyno proponowało produkcje od renomowanych firm, ruletki, sloty oraz gry karciane. Przejrzyj regulamin serwisu i zakładkę „O nas”. Jeśli nic nie wzbudzi twoich podejrzeń, dopiero wtedy załóż konto i wpłać depozyt.\nJeśli zastosujesz się do naszych wskazówek, na pewno będziesz mieć większe szanse na zdobycie wysokich nagród. Wiadomo, że każdy chciałby wygrywać jak największe kwoty, nie zapomnij jednak, że liczy się także dobra zabawa i miło spędzony czas w kasynie.\nNie decyduj się na rozgrywkę, jeśli nie lubisz danej gry, tylko dlatego, że statystycznie jest większa możliwość zwycięstwa. Jeśli jesteś fanem jakiegoś rodzaju gier, to właśnie w nich powinieneś stać się specjalistą. Bez przyjemności grania, wygrana będzie smakować znacznie gorzej. Wypróbuj nowe techniki, sposoby i typy rozgrywki, a na pewno kiedyś uda ci się zgarnąć wielką pulę. Dobrej zabawy!


Artykuł - Ibuprofen pod lupą naukowców - ENEL-MED Centrum Medyczne\nIbuprofen pod lupą naukowców\nZespół francuskich i duńskich naukowców opublikował najnowsze badania, z których wynika, że ibuprofen może być współodpowiedzialny za męską bezpłodność.\nIbuprofen – co to za lek?\nIbuprofen, to niesteroidowy lek przeciwzapalny dostępny bez recepty i stosowany powszechnie w różnego rodzaju dolegliwościach bólowych, związanych głównie z chorobami reumatycznymi oraz bólami mięśni i stawów, ale nie tylko. Zażywany jest także, aby złagodzić bóle głowy, zębów czy obniżyć gorączkę. Jego znane od lat działania niepożądane dotyczą głównie negatywnego wpływu na przewód pokarmowy. Stosowanie ibuprofenu może powodować wrzody żołądka lub dwunastnicy, czy krwawienia z przewodu pokarmowego. Szczególnie narażone na te przykre dolegliwości są osoby starsze, a także te, które stosują lek przewlekle i w wysokich dawkach.\nIbuprofen – przyczyna męskiej bezpłodności?\nDoniesienia na ten temat opublikowało amerykańskie czasopismo naukowe Proceedings of the National Academy of Sciences fund. Biomedycy wykonali badania na grupie ochotników, w której znajdowało się 31 mężczyzn w wieku od 18 do 35 lat. Czternastu z nich otrzymywało ibuprofen w dawce 600 mg dwa razy na dobę, (a więc w dobowej maksymalnej dawce wynoszącej 1200 mg ) a pozostali placebo. Po 14-stu dniach stosowania leku stwierdzono zaburzenia gospodarki hormonalnej, w tym produkcji testosteronu, czego skutkiem była dysfunkcja jąder, która może prowadzić do bezpłodności.\nProblem męskiej płodności\nWedług szacunków Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) jedna na cztery pary w wieku rozrodczym, w krajach rozwijających się, pomimo 5-letniego okresu starań, nie może zajść w ciążę. Inne badania mówią, że za 30% wszystkich przypadków bezpłodności odpowiadają mężczyźni. Niestety, większość leków przed wprowadzeniem do obrotu nie jest badana pod kątem ich wpływu na męską płodność. Wiadomo, że szczególnie negatywnie na męski układ rozrodczy działają opioidy, hormony oraz leki stosowane w depresji, czy w innych chorobach psychicznych, o czym lekarze rzadko informują pacjentów. Z przeprowadzonych badań wynika, że częściową odpowiedzialność za męską bezpłodność ponosić może również dostępny bez recepty ibuprofen. Nie jest on jednak jedynym lekiem OTC, który zaburza męską płodność. Co prawda z najczęściej stosowanych: paracetamolu, kwasu acetylosalicylowego (aspiryna) i ibuprofenu, to właśnie ten ostatni najsilniej upośledzał płodność u mężczyzn, to paracetamol prawdopodobnie także może być przyczyną problemów z płodnością. Dlatego, planujący ojcostwo na kilka miesięcy przed rozpoczęciem starań o dziecko, o ile to możliwe, powinni zrezygnować ze stosowania leków.\nPrzeprowadzone badania kliniczne dotyczyły niewielkiej grupy mężczyzn, lecz ich wyniki rzuciły nowe, interesujące spojrzenie na męską bezpłodność. Oczywiście, wymagają one kontynuacji i odpowiedzi na szereg pytań, bo o ile efekty krótkotrwałego stosowania ibuprofenu są odwracalne, nie wiadomo czy skutki przewlekłego stosowania leku również można cofnąć.\nNaukowcy zaangażowani w badanie wyrażają ponadto nadzieję, że wyniki ich badań posłużą zwiększeniu świadomości w społeczeństwie i przypomnieniu pacjentom, że nawet leki stosowane powszechnie bez recepty mogą spowodować bardzo poważne konsekwencje zdrowotne.\nPakiet dla mężczyzn: podstawowy


Kapusta sitowata - liście gorczycy - Omniblend\nStrona Główna > Zielone produkty> Kapusta sitowata - liście gorczycy\nKapusta sitowata - liście gorczycy\nZnana przede wszystkim ze swoich nasion, gorczyca to bardzo skuteczny produkt zapobiegający nowotworom, z wielką zawartością przeciwutleniaczy, witamin i minerałów. Godne polecenia są również zielone liście tej rośliny, które nie powinne być pomijane przy przyrządzaniu zdrowych potraw.\nLiście gorczycy, znane również jako kapusta sitowata, są nieco mniej znanym produktem zdrowego odżywiania, z wielką zawartością antyoksydantów (przeciwutleniaczy) oraz witamin i minerałów. Jak wszyscy przedstawiciele rodziny kapust (Brassica), kapusta sitowata zawiera biologicznie aktywne substancje odżywcze (tzw. fitonutrients), wspomagające walkę z rakiem.\nUważa się, że gorczyca pochodzi z wschodniej części Morza Śródziemnego.\nLiście tej rośliny nadają potrawom ostrego, pieprznego smaku. Znane jest wiele odmian, począwszy od łagodnej, po bardzo pikantne, o liściach płaskich, zębatych lub zakręconych. Gorczyca jest dostępna przez cały rok, lecz najlepiej smakuje w miesiącach zimowych i wczesną wiosną, od grudnia do kwietnia. Liście gorczycy są produktem profilaktyki nowotworowej, obniżają ciśnienie, łagodzą przebieg zapalenia stawów oraz dolegliwości związane z menopauzą.


Marcowa śnieżyca w NYC. Komunikacyjny chaos - SE.pl\nUSA nowy jork newsy Marcowa śnieżyca w NYC. Komunikacyjny chaos\nMarcowa śnieżyca w NYC. Komunikacyjny chaos\n14.03.2017, godz. 14:24\nzima, pociąg LIRR foto:\nMarcowy atak zimy w Nowym Jorku i okolicach wywołał wielki chaos komunikacyjny. Metro, autobusy, promy i pociągi jeździły z dużymi zakłóceniami albo całkowicie zostały zawieszone, z uwagi na warunki pogodowe.\nMTA zdecydowało, że metro będzie jeździć tylko na odcinkach podziemnych, wyłącznie lokalnie. Podobnie pociągi LIRR, Metro North, Amtrak czy New Jersey Transit kursować będą według rozkładu weekendowego. Każdy, kto zmuszony jest we wtorek jechać do pracy, powinien sprawdzić aktualne informacje na stronie przewoźnika. W środę już wszystko powinno się unormować, niemniej też lepiej przed wyjściem z domu upewnić się czy nie ma zmian w rozkładzie.\nWładze metropolii i MTA zadecydowały, że we wtorek WSTRZYMANO do odwołania:\nkursowanie metra na odcinkach naziemnych\nserwis East River Ferry\nserwis Sea Streak Ferry\nkursowanie autobusów NJ Transit\nkursowanie autobusów Bee Line\nkursowanie autobusów Para Transit\ntagi: Ameryka atak zimy chaos komunikacyjny mta Nowy Jork USA


Kongres Morski. Poruszali najistotniejsze problemy branży – Świnoujście\nStrona główna / Lokalne / Kongres Morski. Poruszali najistotniejsze problemy branży\nswinoujskie.info 11 czerwca 2017\tLokalne Zostaw komentarz 1,247 Odsłon\nDrugi dzień 5. Międzynarodowego Kongresu Morskiego rozpoczął się podpisaniem memorandum dotyczącym polsko-indonezyjskiej współpracy w dziedzinie gospodarki morskiej. Dokument podpisali: wicepremier Republiki Indonezji Luhut Binsar Pandjaitan i minister gospodarki morskiej i żeglugi śródlądowej Marek Gróbarczyk.\nNastępnie rozpoczęły się panele dyskusyjne zaplanowane na ten dzień. Te dotyczyły głównie rozwoju polskich portów morskich oraz odbudowy przemysłu stoczniowego. Wiele uwagi poświęcono również edukacji morskiej. Nie zabrakło rozmów związanych z ekologią, rybołówstwem i przetwórstwem rybnym.\nW trakcie drugiego dnia kongresu, Minister Gróbarczyk poinformował, że w 2018 roku nasz kraj będzie organizatorem obchodów Światowego Dnia Morza. Międzynarodowa Organizacja Morska (IMO) przyznała Polsce prawo organizacji tego największego święta wszystkich ludzi morza w jubileuszową 70. rocznicę powołania tej organizacji i jednocześnie 100. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości. Jubileuszowe uroczystości odbędą się właśnie w Szczecinie.\n„Jestem pewien, że te dwa dni pozwoliły nam naładować akumulatory na 12 miesięcy” – powiedział Dariusz Słaboszewski, prezes Zarządu Morskich Portów Szczecin i Świnoujście, podsumowując kongres. Prezes Słaboszewski wyraził także nadzieję, że również 6. kongres morski, podobnie jak dwa poprzednie, odbędzie się z udziałem premier Beaty Szydło. Przypomniał, także że tegoroczny kongres po raz drugi z rzędu odbył się pod patronem MGMiŻŚ, które było też współorganizatorem tego wydarzenia.\nBilans kongresu to ponad 50 spotkań dyskusyjnych, w których wzięło udział ponad 200 gości, w tym prelegentów i ekspertów krajowych i zagranicznych. Na uroczystym podsumowaniu tego wydarzenia dziękowano organizatorom i uczestnikom.\nKongres po raz drugi z rzędu odbywa się pod patronatem Ministerstwa Gospodarki Morskiej i Żeglugi Śródlądowej. Także po raz drugi z udziałem Premier polskiego rządu, Beaty Szydło, która w zeszłym roku była gościem honorowym, natomiast w tym roku dokona uroczystego otwarcia Kongresu. Co podnosi rangę tego wydarzenia pokazując, jak ważna dla polskiego rządu jest gospodarka morska.\nPoprzedni Już potrafią parzyć pyszną kawę\nNastępny Wzywają rezerwistów na szkolenie


Zarząd, czy zarządca nieruchomości - regulacje prawnetrue-blood.com.pl\nZwyczaj używania zamiennie określeń zarząd oraz zarządca wspólnoty jest dość powszechny i jest typowy nie tylko dla poszczególnych właścicieli lokali, ale i dla osób, które zabierają głos publicznie.\nTymczasem okazuje się, że są to określenia różniące się zasadniczo, wskazane jest więc bardziej szczegółowe zapoznanie się z nimi. Kwestie związane z zarządem i zarządcą nieruchomości porusza Ustawa o własności lokali i to właśnie zgodnie z nią zarząd lub zarządcę powinien posiadać każdy podmiot. Co więcej, jeśli wspólnota składa się z więcej niż siedmiu lokali, założenie wspólnoty nie jest już wyrazem dobrej woli, ale obowiązkiem. Sam zarząd jest organem, w którego skład, w zdecydowanej większości przypadków, wchodzą osoby posiadające lokale w danej wspólnocie mieszkaniowej.\nMoże zdarzyć się jednak i tak, że jest on tworzony przez osoby z zewnątrz. Ustawa stwarza zresztą jeszcze jedną możliwość, jej przepisy mówią bowiem o zarządzie powierzonym, a więc takim, który został zlecony. Ten ostatni jest tworzony przez firmę albo osobę trzecią. Jeśli wspólnota nie decyduje się na takie rozwiązanie, sama musi wybrać zarząd i odpowiadać za należyte utrzymanie budynku. Niestety, czynności z tym związane są dość skomplikowane, okazuje się więc, że ich wykonywanie jest niemożliwe, jeśli nie posiada się odpowiedniej ilości wolnego czasu oraz środków.\nPrzydaje się również wiedza ogólna, a także znajomość przepisów prawa. Zarząd musi przecież nie tylko kierować sprawami wspólnoty, ale również reprezentować ją na zewnątrz, musi też pośredniczyć w relacjach, jakie nawiązują się pomiędzy wspólnotą oraz właścicielami lokali. Odpowiada także za bieżące czynności związane z utrzymaniem części wspólnej nieruchomości, można więc liczyć na niego wówczas, gdy w grę wchodzą remonty, sprzątanie, a także dbanie o to, aby budynek był użytkowany w bezpieczny sposób.\nZarządca nieruchomości to zarówno osoba fizyczna, jak i firma, w zależności od tego, na jakie rozwiązanie zdecydowała się wspólnota. Nie można jednak zapominać o tym, że tytuł ten nie przysługuje każdemu, a prawo do posługiwania się nim wiąże się z obowiązkiem zdania egzaminów i uzyskania stosownego wpisu. Firmy, które przejmują obowiązki powierzone im przez wspólnoty również mają obowiązek zatrudniania licencjonowanych zarządców, w innym wypadku bowiem nie mają prawa zawierania stosownych umów. Zarządca nieruchomości musi zresztą posiadać ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej, a obowiązek ten nie spoczywa na barkach członków zarządu.