MAMA DWÓCH CÓREK: Kura domowa, czyli kto?\nByła u mnie rano Mama. To ci news, co? :)\nMamę jednak postanowiłam wykorzystać i wyprowadziłam z Lilą na spacer, a sama umyłam okna w dużym pokoju i ogarnęłam z grubsza mieszkanie. I wiecie co? Jakoś mi ochota na wylewanie żali przeszła. Jaki z tego wniosek? "Baba" to się powinna wziąć do roboty, a nie myśleć!\nAle skoro słowo się rzekło, to i owszem- napiszę, a co mi tam :)\nA tak serio, długo się zastanawiałam, jak mam to napisać. Jak ubrać w słowa swoje najintymniejsze odczucia, jak budować zdania, żeby oddać sens tych wszystkich, niby drobnych sytuacji, niuansów- nieuchwytnych, dla kogoś, kto patrzy z boku? Wreszcie- jak pisać o sprawach tak prywatnych, które dotyczą mojej rodziny? I przyznam- wpadłam na pewien pomysł, genialny w swojej prostocie...\nGotowe? Oto jak czasami wygląda życie kury domowej od kuchni:\nPaństwo K. mają dwa ulubione seriale, które regularnie oglądają- Prawo Agaty i Na dobre i na złe. Jeśli tylko mogą, oglądają każdy odcinek w dniu jego emisji, ale zapobiegawczo mają ustawioną opcję nagrywania obu. We wtorek, pan K. był jeszcze osłabiony po męczącym Go przez weekend przeziębieniu. Prawo Agaty (dla tych, którzy nie oglądają) rozpoczyna się o 21.30. Pan K. podniósł się z łóżka w jadalni (gdzie zawsze oglądamy telewizję) o godzinie 21.20, bez słowa wyłączył telewizor i poszedł spać do dużego pokoju. Podobnie było w środę, tyle, że godzina inna...\nMiędzy państwem K. oficjalnie już, panują ciche dni. Nie, nie z powodu wyłączenia telewizora, nie zapytawszy wcześniej, czy może pani K. będzie jednak chciała obejrzeć serial.\nZbliża się godzina kąpania Lilki, czyli czynności, którą dotychczas wykonywał pan K. Tyle, że tata ogląda mecz siatkówki. Lubi, to ogląda. Rozumiem. Tak, jak rozumiem, że dziecko ma swoje prawa, i że komunikuje się z nami, za pomocą sygnałów. Pokładanie się na pufie, nieustanne tarcie oczu i nosa, ewidentnie wskazują na to, że Mała jest śpiąca. Pan K. jest niewzruszony. Nie wiem, który to set, nie wiem, ile jeszcze potrwa mecz. Nie męczę już dłużej Lilki, w końcu, czy mama nie da rady wykąpać dziecka?!\nPo kąpieli, czyściutką, pachnącą Lilkę zabieram jak co wieczór, od prawie 18miesięcy do dużego pokoju, gdzie mamy swoje "5minut" na karmienie i usypianie. Pan K., tata Lilki, zawsze czeka wtedy w jadalni, żeby nie rozpraszać Małej.\nUsypianie poszło nad wyraz sprawnie, wychodzę po jakiś 10minutach. Pan K. od razu wstaje z pufy i idzie położyć się dużego pokoju. Zmęczony jest, przecież pracuje. Pani K. patrzy na jadalnię- sodoma i gomora. Cała podłoga w zabawkach Lilki. Pani K. zaczyna sprzątać. Przecież Ona jest nadal w pracy, i to JEJ dziecko nabałaganiło... Po niespełna 10minutach na podłodze nie było już śladów egzystencji młodszej córki państwa K...\nNiedziela. Wały Chrobrego.\nEliza chce loda. Testowała już wszystkie smaki z kawiarni, jakie tam oferują, dlatego wiemy, że żaden Jej nie podchodzi. Francuski piesek... Tata zatrzymuje się przy zwykłym spożywczym, wchodzi do środka, żeby po chwili wyjść z lodem. Jednym. Pani K. bardzo chciało się pić. Jakby poprosiła, to na pewno kupiłby Jej butelkę wody mineralnej. Przecież wystarczyło poprosić. Albo kupić. Jeśli ma się swoje pieniądze. Niezależność finansowa, to najsłabsza strona kur domowych.\nNiedziela, kilka godzin później. Spacer z rodzicami pani K.\nStajemy przed Mc Donaldem. Eliza znowu chce loda. W obecności rodziców pani K., pan K. pyta, czy żona chce loda. Nie chce. To może kawę? Nie, dziękuję.\nMłodsza córka państwa K. uwielbia jeść ziarna słonecznika. Pani K. zawsze wsypuje Jej trochę do małej miseczki. Zazwyczaj większość ziarenek trafia do buzi, ale czasami małe, niezgrabne rączki wszystko wysypią na podłogę. To "czasami", jest niekiedy i pięć razy dziennie. Pan K., zaraz po tym, kiedy Lila w Jego obecności wysypuje słonecznik w kuchni, ze stoickim spokojem wychodzi z niej. Pani K. idzie po zmiotkę, tak jak godzinę wcześniej, i tak samo jak zrobi za godzinę lub dwie, kiedy Lila znów przechyli za mocno miseczkę.\nCzy pani K. ma pretensje do męża? Nie. Pretensje ma do siebie. Do męża ma żal. Dużo żalu. Ale to na siebie jest zła. Wściekła.\nDodam tylko, że pan K. zazwyczaj jest naprawdę kochającym i troskliwym mężem i ojcem. Wciąż, choć rzadziej niż kiedyś, jest Fajnym Facetem. Czasami niestety jest TYLKO facetem, z mentalnością, która średnio odpowiada pani K. Tyle, że teraz jest specyficzny czas. Czas, kiedy pani K. ma karę. Bo przecież pisałam, że baba to powinna za robotę się wziąć. A nie myśleć. A już na pewno, nie mówić to, co myśli.\nCo mi osładza gorzkie chwile? Na przykład taki widok:)\nA na dowód, że poza moimi smutnymi refleksjami, to naprawdę była całkiem udana niedziela, reszta zaległych zdjęć:\nW Parku Żeromskiego byłam już setki razy, ale dopiero odkryłam, że znajduje się w nim to (rzeźba? posąg?). I przyznam, że zwłaszcza teraz, kiedy jakoś tak mi zwyczajnie smutno i źle, strasznie mnie ten widok rozczula...\nAgnieszka G. 15 kwietnia 2014 14:55\nJa tu widzę tylko jedna radę... Patelnia i, no sama wiesz co z nią zrobić. Jak coś to rodzice kupili mi wałek z marmuru - mogę pożyczyć (ciężki jak diabli) :)\nAż mi się przypomniała Disneyowska "Piękna i Bestia" i tekst Gastona o tym, że kobiety nie powinny czytać, bo jeszcze nie daj Boże zaczną myśleć ;)\nMarta W 16 kwietnia 2014 14:37\nHaha, no właśnie- i dokąd nas to czytanie i myślenie zaprowadziło :) Patelnię mam, użyję jak trzeba będzie!\nAgnieszka G. 16 kwietnia 2014 19:29\nMnie do kuchni xD\nMarta W 16 kwietnia 2014 22:26\nNo mnie dokładnie w to samo miejsce. A znasz ten szowinistyczny kawał o za długim łańcuchu, jeśli kobieta jakimś cudem znajdzie się w salonie? Nie znoszę go, ale mojego męża strasznie kiedyś bawił...\nMartyna G. 15 kwietnia 2014 15:22\nKochana, każdy związek ma gorsze i lepsze okresy. Faceci potrafią być niewzruszeni.. czasami nie zdają sobie po prostu sprawy z najbardziej podstawowych dla nas kobiet rzeczy - dlatego warto rozmawiać, ze stoickim spokojem mówić co sprawia nam przykrość. Oni się niestety nie potrafią domyślić... (albo nie chcą)\nMarta W 16 kwietnia 2014 14:36\nOj ja myślę, że po tylu latach, to my się z mężem znamy jak łyse konie i On dobrze wie, o co mi chodzi.\nlahana 15 kwietnia 2014 15:36\nJa co prawda pracuję, ale w domu (taki mój zawód - zazwyczaj wystarczy komputer i internet), a i tak bywają chwile gdy nasze relacje z mężem wyglądają dokładnie jak te, które opisałaś. Co gorsza, gdy czasem czara goryczy się we mnie przeleje i zaczynam komunikować swoje żale, zdarza się usłyszeć, że on przecież PRACUJE (czyt. poza domem). Każda kłótnia o dzieleniu obowiązków domowych przynosi jakieś efekty, aczkolwiek nie są one trwałe. Szczera rozmowa na spokojnie (jeżeli jesteś w stanie, bo mnie to nie zawsze wychodzi) ma swoje dobre strony, bo faceci to ogólnie są mega NIEdomyślni. Trzeba im wszystko tłumaczyć i komunikować, bo w życiu się sami nie domyślą. Może spróbujesz? :-) A tymczasem przytulam :-*\nJa muszę bardzo uważać, żeby rozmowa była na spokojnie, bo mąż jest wrażliwy na podniesiony ton :) To chyba taka trauma z dzieciństwa jak sądzę :) U nas rezultatów nie ma, więc nawet gadać nie ma po co.\nJa i moje urwisy 15 kwietnia 2014 17:00\nJa bym nie miała tyle spokoju. Nauczyłam się wylewać swoje żale i zmuszać do pracy. Nie wiem jak to jest gdy byłam w szpitalu był w domu błysk a gdy jesteśmy wszyscy razem jakoś mąż tego błysku nie umie zrobić....\nMarta W 16 kwietnia 2014 14:34\nJa na ogół też wylewam. Tyle, że przychodzi taki czas, że już się nawet gadać odechciewa.\nAgata 15 kwietnia 2014 17:12\nMartus, przeczytalam opis wszystkich scenek i widze obraz zwyczajnego malzenstwa z kilkuletnim stazem. Wiekszosc moglaby spokojnie nalezec do mnie i M. :)\nJa niby tez pracuje zawodowo, ale i tak wiekszosc domowych obowiazkow spada na mnie. To ja z reguly sprzatam po dzieciach, to ja wstawiam zmywarke czy pranie, to ja sprzatam. Jak juz czasem mezowi zdarzy sie cos z wymienionych rzeczy zrobic, to z k*rwa na ustach i prawie rzucajac wszystkim ze zloscia, ze "taki tutaj syf!". :) U Was Marcin kapie Lile, a u nas M. zawsze kladzie Bi spac. I to samo, mala prawie zasypia na siedzaco, a on zapatrzony w iPhona sie nie ruszy. Bi placze, zeby pomogl jej sie przebrac w pizamke, on nie reaguje. W koncu to ja ja przebieram, mimo, ze jeszcze musze umyc podloge w kuchni i popakowac nam lunch'e na nastepny dzien, a chcialabym jeszcze miec chociaz te 15 min dla siebie przed snem. M. idzie w koncu laskawie uspic Bi, najczesciej zasypia razem z nia i znow cale wieczorne przygotowywania spadaja na mnie...\nWy przynajmniej wyrwaliscie sie w weekend z domu. Jak my mamy ciche dni, to na moje propozycje, zeby gdzies pojechac i sprawic frajde chociaz dzieciom, slysze tylko burkniecie "jak chcesz to jedz."... Ciezki los kobiety... ;)\nMarta W 16 kwietnia 2014 14:33\nO widzisz, Twój przynajmniej zauważa, że jest syf. Bo mój, mam wrażenie, nic nie widzi, albo nic Mu nie przeszkadza. Podłoga się klei, w łazience burdel, koty po całym mieszkaniu fruwają- no i co z tego, cieszmy się chwilą, chuj z porządkami... Filozofia mojego męża. A ja mam już dosyć syfu, dosyć tego, że posprzątam jeden pokój, to w drugim sodoma i gomora, ale sama nie dam rady po prostu.\nu nas też tak było, jeśli chodzi o wyjazd gdzieś po kłótni. Tylko że mój mąż to robił z premedytacją, bo wie, że ja kiepsko się czuję za kółkiem, tak żeby jechać gdzieś dalej. Bo gdyby nie to, to mógłby być pewny, że jeździłabym bez niego.\nAgata 16 kwietnia 2014 15:50\nZauwaza. Po tygodniu, kiedy dokladnie tak jak piszesz, podloga i stolik sie lepia i pojawia sie centymetrowa warstwa kurzu na meblach. Wtedy moj malzonek rzuca sie w wir porzadkow, ale z mordercza mina, ktora mowi mi jasno, ze sprzatanie to moja robota i gospodyni ze mnie jak z koziej... hmm hmm...\nM. tez odmawia wycieczek z czystej zlosliwosci. Ja za kolkiem czuje sie ok, ale zawsze panicznie boje sie, ze sie pogubie i utkne na jakims zadupiu bez zasiegu w komorce i orientacji w ogole w ktorym kierunku jechac. On dobrze o tym wie, wiec mowi, ze moge sobie jechac sama, zdajac sobie doskonale sprawe, ze nigdzie nie pojade... :/\nMarta W 16 kwietnia 2014 22:24\nEh, daj spokój. Jak mnie irytują te staromodne zwyczaje, że dom, dzieci są tylko i wyłącznie na głowie kobiety. Oni naprawdę momentami zachowują się, jakbyśmy żyli ze sto lat temu. Jakby nie zauważyli, że czasy się zmieniają...\nMój Marcin jest zazwyczaj naprawdę w porządku i jak Go poproszę, to sprzątnie łazienkę na przykład... Tylko, że mnie już to wkurza, że muszę prosić. No skoro ja widzę zlew zachlapany pastą (specjalność Elizy) i brudne kafelki na podłodze, to On chyba do cholery też?! Albo to co mnie irytuje już na całego- myje podłogi a On się pyta dlaczego tak często. No k... w końcu mamy małe dziecko!\nA te złośliwości to już dobijają po całości. Widzę że tu są do siebie bardzo podobni. U nas w zasadzie nie wiem, kiedy to się zmieniło, ale chyba po tym, jak spakowałam Elizę (oczywiście to było przed Lilką) i pojechałam z Nią gdzieś sama ale autobusem. Pan tata przekonał się, że "bez łaski"...\nAnna Laurman 15 kwietnia 2014 17:39\nPoradziłabym rozmowę, tylko że u nas nie działała. Pracowaliśmy razem. Prowadziliśmy firmę. Tylko że karte do bankomatu miał tylko mąż. Jak chciałam nawet chusteczki higieniczne - musiałam poprosić. A on widział problemu - no bo przecież zawsze mi kupuje co tam sobie wymyślę. Po rozstaniu przez pewien czas nie potrafiłam samodzielnie zrobić zakupów. W euforii samodzielności kupowałam za dużo ;)\nMarta W 16 kwietnia 2014 14:30\nStraszne to jest, że Oni lubią mieć nad nami władzę. Jakąś taką dziwną formę przewagi, Tak jakby w jakimś sensie nadal niewolnictwo istniało. I Oni doskonale wiedzą, jak sprawić, żeby kobieta była zależna- pozbawić Ją dostępu do kasy...\nMIA 15 kwietnia 2014 19:02\nOj tych minusów bycia udomowioną jest jeszcze ze sto. U mnie strasznie spadło poczucie własnej wartosci.\nU nas na wieczorne kąpanie dzieci z pięciu dni pracujących tatuś dociera maksymalnie na jedno. Jak nie dociera to się zawsze pyta: zdenerwowana jesteś? Nie, kurwa, nie jestem, taki mam tylko ton.\nMarta W 16 kwietnia 2014 14:28\nU mnie niestety też. Zaczęło się od choroby Elizy, a bycie w domu temu na pewno jeszcze sprzyja. Dziś jestem zupełnie inną kobietą niż kiedyś. I na pewno jest to zmiana na minus.\nU nas jest pytanie "Jesteś zła?" Nie kurwa nie jestem :) Zawsze mnie wkurza, że pyta, skoro wie, że jestem.\nBudująca Mama 15 kwietnia 2014 20:25\nKochana! U mnie już po burzy, a było baaardzo nieciekawie :/\nMarta W 16 kwietnia 2014 14:26\nCieszę się, że Wam się udało. Naprawdę!\nBudująca Mama 16 kwietnia 2014 21:06\nA ja trzymam kciuki za Ciebie. Skop tyłek, ugryź, wywal z siebie wszystko (najlepiej wystaw Dziewczynki do Babci). Po co taka atmosfera na święta :)\nMarta W 16 kwietnia 2014 22:20\nA to by nie były nasze pierwsze Święta w takiej atmosferze... Akurat tak się składa, że w okresie przedświątecznym zazwyczaj u nas coś wisi w powietrzu. Ale co racja, to racja- taka atmosfera w Święta jest mało przyjemna. Opcja z Babcią odpada, musiałabym cycka sobie odczepić :)\nBudująca Mama 16 kwietnia 2014 22:38\nTo aż tak długie to mordobicie ??\ngargamelka 15 kwietnia 2014 20:37\nChciałoby się napisać "...mam i ja. U nas rozmowy i rozmowy i rozmowy. Staram się spokojnie opowiadać o takich właśnie trudnych i przykrych dla mnie sytuacjach mężowi. Jak się czułam, jak to wygląda z mojej perspektywy. I choć zazwyczaj efektów (już zwłaszcza długofalowych nie ma) to przynajmniej wiem, że powiedziałam, a nie stłamsiłam w sobie, bo się uniosłam dumą. W tym drugim przypadku mogłabym mieć żal tylko do siebie.\nJa tam nie tłamszę, jak już się czara przelej, to głośno artykułuję to co mnie boli, co mnie wkurza, co mi się nie podoba. Czasami właśnie nawet gadać już mi się nie chce, wolę unieść się dumą, sama zrobić, niż prosić milion razy.\nineska 15 kwietnia 2014 20:44\nSzczera rozmowa powinna pomóc. Nie wiem co to są "ciche dni" w domu, bo my ich nie mamy. Zawsze każdy problem, każdą kłótnie załatwiamy od razu i po sprawie.. Oczywiście czasem emocje są duże i nerwy też, czasem taka kłótnia ciągnie się kilka dni, ale rozmawiamy (kłócąc się;) ) aż wyczerpiemy temat, wyjaśnimy sobie wszystko i dojdziemy do porozumienia. Nie praktykujemy cichych dni. Wszystko od razu staram się wyrzucić z siebie, wyjaśnić mój punkt widzenia, problem. Wymieniamy się argumentami, mówimy szczerze co nas boli, co nie pasuje itd. i jest dobrze. Atmosfera się oczyszcza i wraca do normy. Do następnej kłótni ;)\nMarta W 16 kwietnia 2014 14:24\nMy już jesteśmy ze sobą tyle lat, że mam wrażenie, średnio nam zależy na rozmowie i wyjaśnieniu sobie wszystkiego. Po prostu- po jakimś czasie wszystko wraca do normy, jest względny spokój, do następnego razu. Ciche dni to głupota. Wiem to doskonale. Tyle tylko, że na wiedzy teoretycznej się kończy. Mnie się po prostu nie chce z Nim gadać w takich sytuacjach.\nineska 16 kwietnia 2014 19:18\nWiesz my też jesteśmy ze sobą już sporo. W lipcu będzie 14lat, a po ślubie 9 ;) I jednak ta rozmowa po kłótni działa i pomaga. Spróbuj wytłumaczyć mu o co ci chodzi, jak się czujesz, że potrzebujesz jego pomocy i wsparcia, bo sama nie dasz rady. On jest głową rodziny, mężem, tatą i też ma swoje obowiązki.\nMarta W 16 kwietnia 2014 22:17\nO, to ładny macie staż :) Dłuższy niż my. Oczywiście, brak rozmowy, przegadania danej, konfliktowej sytuacji, odbija się czkawką przy następnej kłótni... Komunikacja chyba u nas ostatnio mocno kuleje, mam wrażenie, że po prostu razem mieszkamy i jesteśmy rodzicami wspólnych dzieci...\nKobieta blogująca 15 kwietnia 2014 20:58\nMarta jak wiesz u mnie podobnie. Kurczę oni są naprawdę z innej planety... Też mam problem z komunikowaniem swoich potrzeb, często się na mnie to odbija, bo robię coś głupiego z tego żalu i niemocy.\nBędzie lepiej! Musi być!\nMarta W 16 kwietnia 2014 14:22\nA ja właśnie nie mam problemu z tym, żeby mówić, co mnie boli, tyle, że to albo przynosi skutek, albo nie. I to jest średnio budujące, niestety.\nDeszczowa Mia 15 kwietnia 2014 22:13\nTak, we mnie żal się kumuluje średnio 5 razy w tygodniu.\nŻe można wejść do kuchni, potknąć się na stosie naczyń i nie zauważyć... i po co schować zabawki córki jak jutro znów się będzie bawić - to mnie rozwala najbardziej. Ot, teraz mam mega dużo prasowania, wieszania firan, sprzątanianaczynia nie pomyte. Prasuje średnio do północy. Mój małżonek się relaksuje i słucha muzy... przez słuchawki, bo przecież ja muszę słuchać, czy się Lila nie obudzi... Nie odbieram mu tej chwili relaksu, ale nie pamiętam kiedy ja sobie tak beztrosko leżałam.\nMarta W 16 kwietnia 2014 14:21\nO, no proszę u nas to sam- po co myć podłogi, przecież się pobrudzą, po co podnieść kubek, który spadł z parapetu- przecież Lila kiedyś lubiła się nić bawić. Ja pierniczę, skąd Oni się wzięli?!\nAnia W 15 kwietnia 2014 22:49\nczytam, czytam i widzę w tych scenkach siebie i mojego męża - niestety, czasem mam go po prostu dość. a już najbardziej wtedy, gdy ja nie mogę zjeść spokojnie obiadu, bo Milenka włazi mi na kolana, a on leży wielce zmęczony na kanapie zamiast ją czymś zabawić.... wrrrrrrr\nMarta W 16 kwietnia 2014 14:19\nJeśli chodzi o to, że mąż się nie domyśla, że mógłby się zająć dzieckiem jak ja jem, sprzątam, robię cokolwiek, to u nas jest identycznie! On uważa, że skoro Ona idzie do mnie, to chce do mnie i co Ją będzie zabierał. W związku z czym, za przeproszeniem, często siedzę na kibelku, z Lilą przy nodze, albo na kolanach...\nMartuś wszystko co piszesz to właściwie standard i powiela się w bardzo wielu polskich rodzinach ( twoje "scenki" to i tak łagodna wersja) Kobieta nie ma pieniedzy,siedzi w domu a facet rośnie w siłę Z czasem nie jest już tak romantycznie i coraz częściej wychodzą takie "kwasy" Owszem można ruszyć tyłek do pracy (ja tak zrobiłam) ,ale jest też pułapka Bo w sumie nie ubyło mi obowiązków w domu Wiec tyrasz podwójnie i tyle masz z tego.. Mąż niby docenia,bardziej szanuje,ale i tak w bardziej nerwowych chwilach jest jak było..Bo on musi odpocząć,bo ma bardziej odpowiedzialną prace,bo więcej zarabia... A mi nogi wchodzą w tyłek i wiem,że jutro będzie tak samo\nŻyczę Ci jednak byś miała łatwiej i by rozmowa coś dała,choćby jakąś refleksję na początek :) - pozdrawiam Marta\nMarta W 16 kwietnia 2014 14:18\nNo właśnie- niestety to standard i świadczy tylko o tym, że w temacie partnerstwa jesteśmy nadal zacofani i nie prędko się to zmieni. Panowie, przez lata, patrzący na mamusie, babcie, które usługiwały całej rodzinie, niechętnie godzą się na zmiany. A to, co mnie właśnie najbardziej wkurwia, to to, o czym piszesz. Kiedy taka kobieta już pójdzie do pracy, to tylko ma dwa razy więcej obowiązków. Dlaczego?! Skoro też pracuje? No bo jest kobietą. Nóż się w kieszeni otwiera. A moje scenki łagodne, bo mimo wszystko, to mój mąz jest raczej ogarnięty i tylko czasami, mu odwala i pokazuje, kto tu zarabia itd :)\nAneta_Ow87 16 kwietnia 2014 14:45\nJakbym czytała o sobie z tą różnicą, że ja jeszcze pracuję zawodowo, a z dzieckiem siedzi teściowa (czyt. w opinii męża teoretycznie nie mam żadnych obowiązków, bo przecież wszystko robi teściowa…). Owszem- nie muszę gotować, ale cała reszta- pranie, sprzątanie, prasowanie jest na mojej głowie. Do tego praca zawodowa i wieczorem padam…Oczywiście męża to nie rusza – on jest przecież bardziej zmęczony. Całe szczęście, że kąpie Kubę- przynajmniej 15 minut mam dla siebie oczywiście po kąpieli już mąż i tata jakby nie istnieje- zasiada przed komputerem i jesteśmy z Małym skazani na siebie.\nKuba zasypia, ja idę się kąpać, zostawiam bałagan (nieposprzątane zabawki) w pokoju, wracam- mąż przed kompem, a zabawki nadal na podłodze…\nPrzeziębiłam się- leżę w łóżku z gorączką, Mały ciągle do mnie przychodzi, chce się bawić, a ja zwyczajnie nie mam siły. Mąż- nadal siedzi przed komputerem, zero reakcji, no może tylko taka: „przecież on chce się tylko z Tobą bawić…” wymiękam! Mam dość\nMąż jest chory- leży w łóżku, zasypia, ma święty spokój, dziecko nawet na niego nie spojrzy…Tylko mama…\nTaki nasz los….Ja już tyle razy z mężem rozmawiałam- spokojnie i w kłótni, że czasami mam dość gadania.\nNajgorsze jest to, że wolę sama coś zrobić, niż jego poprosić. Chciałabym po prostu, żeby czasami sam się domyślił…\nMarta W 16 kwietnia 2014 14:54\nAnetka! Jak długo Cię nie było! Pisz posta co tam u Was.\nU nas, tekst, że Ona chce tylko z tobą, jest na porządku dziennym. Owszem jak powiem (częściej warknę, bo już mam po prostu dość, że się hrabia nie domyśla) to owszem, weźmie małą. Tylko, czy to trzeba mówić? Czy tego nie widać, że trzeba byłoby to zrobić?!\nHerbaciana córa 19 kwietnia 2014 09:14\n...to porażające jak wiele cech mają wspólnych. Widać taka domena "męskości"... My też przechodzimy sobie teraz po łbach, zbiegło się w czasie za dużo, on zmienił pracę i musi teraz daleko jeździć, ja poszłam do pracy.... Oboje niedosypiamy, więc i nerwy buzują. Ale to ja sypiam mniej, bo ktoś musi pranie zrobić, ugotować, pozmywać, przygotować Zośce rzeczy na następny dzień... a on wraca do domu i zasypia, zamiast bawić się z Dzieciem (już o żadnych innych elementach nie wspomnę!), bo przecież taki zmęczony jest :/\nNic to, Święta, może będzie lepiej :)


PKO Ekstraklasa. Legia Warszawa wzmocni się przed rundą wiosenną? "Na tę chwilę na tapecie mamy trzy nazwiska" - Sport WP SportoweFakty\nLegia Warszawa do rundy wiosennej przygotowuje się w Dubaju. Kilka dni temu na zgrupowanie dotarł Radosław Kucharski. Dyrektor sportowy stołecznych zdradził, że klub przygląda się trzem zawodnikom, którzy mogliby wzmocnić szeregi mistrza Polski.\nMateusz Byczkowski 12 Stycznia 2021, 12:11\n- Mocno pracujemy nad wzmocnieniami. Mam nadzieję, że wspólnie z naszym klubowym zespołem skautów, będziemy mogli za kilka, kilkanaście dni doprowadzić do umiejętnych wzmocnień i odpowiednio poprawić jakość w drużynie - mówił Radosław Kucharski dla portalu legia.com.\nMimo niezbyt dobrego początku i zmian na ławce trenerskiej, Legia Warszawa zakończyła rundę jesienną PKO Ekstraklasy na 1. miejscu. We wrześniu Aleksandara Vukovicia zastąpił Czesław Michniewicz. Jego zespół borykał się z niemałymi problemami kadrowymi.\nDyrektor sportowy stołecznych zapowiedział, że klub dokona kilku wzmocnień podczas zimowego okienka transferowego. Na liście mistrza Polski są trzy nazwiska. Wciąż jednak nie wiadomo, kiedy dokładnie nowi zawodnicy dołączą do drużyny.\n- Okienko transferowe jest długie i ciężko jest cokolwiek zaplanować. Nie jesteśmy przecież jedynym klubem, który porusza się wokół piłkarzy. (...) Zakładamy przede wszystkim jakość piłkarza, który do nas dołączy, a na razie jesteśmy cierpliwi - stwierdził Kucharski.\n- Na tę chwilę, na tapecie mamy trzy nazwiska, ale zobaczymy jak dalej potoczy się sytuacja - dodał.\nLegia Warszawa rundę wiosenną rozpocznie od meczu wyjazdowego, 31 stycznia (niedziela). Rywalem zespołu Czesława Michniewicza będzie beniaminek PKO Ekstraklasy, Podbeskidzie Bielsko-Biała. Tydzień później (6.02) stołeczni zagrają u siebie z Rakowem Częstochowa.\nPKO Ekstraklasa. Zbigniew Zakrzewski z nową rolą w Lechu Poznań. Będzie pracował w akademii Kolejorza\nPKO Ekstraklasa: Warta Poznań rozwiązała kontrakt z Mateuszem Szczepaniakiem\nLizorów Legijus Krogulous 12-01 17:14 Zgłoś komentarz\nW tym roku w pałę od mistrza litwy -ALYTUS alyta :)\nPeter Stiepa 12-01 14:50 Zgłoś komentarz\nmistrz na luzie, ale co w pucharach


Obiekt biurowy - Biznes Oferty.pl\n/ Obiekt biurowy\nWyświetlone oferty: 1 - 10 z 75 dla tematu: obiekt biurowy\nCały budynek pod siedzibę firmy, przy głównej ulicy - Bronowice\nRonowice Małe Do wynajęcia od zaraz budynek idealny pod siedzibę firmy. Budynek składa się z trzech ...\nZarządca Spółki Akcyjnej w restrukturyzacji z siedzibą w Łasku ogłasza konkurs ofert na sprzedaż nieruchomości ...\n8 177 543 PLN\nWynajmę budynek w ścisłym centrum Łodzi pod hotel, biura, usługi\nWynajmę budynek 4 kondygnacyjny w ścisłym centrum Łodzi. Budynek frontowy. Miejsca parkingowe bezpośrednio przy budynku. ...\nBudynek na hostel\nDysponujemy budynkiem biurowym o pow 1570 m2 w Warszawie przy ul. Ostroroga z możliwością konwersji ...\nObiekt usługowo biurowy, Słupsk, ulica Kilińskiego\nObiekt usługowo biurowy, Słupsk, ulica Kilińskiego, Centrum, na sprzedaż, 1 750 000 zł. Na sprzedaż ...\nSprzedam prosperujacy obiekt hotelowo biurowy\nSprzedam obiekt hotelowy w Koninie Obiekt do sprzedania z całym wyposazeniem . Budynek oddany w 2015 ...\nDo wynajęcia najwyższa kondygnacja w wieży A w Sea Towers\nMożesz mieć Świat u swych stóp ! Nie ma bardziej spektakularnego miejsca w Trójmieście niż ostatnie ...\nsprzedam obiekt magazynowy (96)\nsprzedam obiekt produkcyjny (84)\nobiekt gastronomiczny (80)\nsprzedam obiekt usługowy (73)\nobiekt usługowo-handlowy (44)\nobiekty zabytkowe (30)


Rozpinana Bluza Z Kapturem Eleven Paris NASA Nublic Czarna - Eleven Paris - Urban City - sklep streetwear, skateshop.\nRozpinana Bluza Z Kapturem Eleven Paris NASA Nublic Czarna\nS 104 68 74 50\nCzarna, rozpinana bluza z nadrukiem i naszywką o regularnym kroju. Posiada wszyty kaptur regulowany bawełnianym sznurkiem. Zapinana na całej długości zamkiem błyskawicznym. Uszyta z miękkiej, oddychającej dzianiny o trwałej strukturze.\nKod Produktu: 1000100591\nNazwa Produktu: Nublic Zip Hoody Black


Prof. Leszczyńska: Polska międzywojenna bez Górnego Śląska byłaby gospodarczo dużo słabsza [WYWIAD] - Forsal.pl\nWpływ potencjału Śląska na sytuację gospodarczą i społeczną odrodzonej Polski był niezwykle istotny. Polska międzywojenna bez Górnego Śląska byłaby gospodarczo dużo słabsza, możliwości inwestycyjne, rozwojowe byłyby znacznie skromniejsze – mówi PAP prof. Cecylia Leszczyńska, historyk gospodarki z UW, współautorka wydanego przez Muzeum Historii Polski zbioru studiów „Powstania Śląskie. Polityka, historia, pamięć”.\nProf. Cecylia Leszczyńska: Wiek XIX, zwłaszcza jego druga połowa i pierwsza dekada XX wieku, to okres intensywnego rozwoju przemysłowego Niemiec, w tym górnictwa i hutnictwa zlokalizowanego na Górnym Śląsku, w Zagłębiu Ruhry i szerzej Nadrenii-Westfalii oraz w Zagłębiu Saary. Dynamika rozwoju okręgów zachodnich była wyższa niż położonego na wschodnich „peryferiach” Rzeszy Górnego Śląska, na co wskazują statystyki produkcji czy zatrudnienia. Odgrywały one także większą rolę w gospodarce Niemiec. Dla przykładu wydobycie węgla przed wojną w Zagłębiu Ruhry stanowiło 60 proc. ogólnego wydobycia w Rzeszy, na Górny Śląsk przypadało ponad 20 proc. Ponieważ okręg górnośląski i okręgi zachodnie znajdowały się na przeciwległych krańcach Niemiec, „obsługiwały” dwie części Niemiec: zachodnią i wschodnią. Górny Śląsk pełnił rolę kluczową dla gospodarki regionów wschodnich Niemiec.\nProf. Cecylia Leszczyńska: Pamiętajmy, że Górny Śląsk był regionem uformowanym historycznie pod względem gospodarczym, społecznym i kulturowym. Jego podział granicą państwową – jej przebieg w 1919 r. nie był znany – rzeczywiście byłby trudny dla gospodarki regionu. Temu miała przeciwdziałać podpisana w 1922 r. konwencja genewska zwana górnośląską. Stanowisko Niemiec wobec podziału Śląska było oczywiście negatywne, argumentacja była różna, zasadniczo wskazywała na niesprawiedliwe – z perspektywy Niemiec – postanowienia Traktatu Wersalskiego: o przeprowadzeniu plebiscytu, o osłabieniu niemieckiej gospodarki i jej zdolności do obsługi obciążeń reparacyjnych nałożonych przez zwycięskie mocarstwa, o niemożności przyszłego rozwoju gospodarki regionu śląskiego itp.\nProf. Cecylia Leszczyńska: Na przełomie wieków Górny Śląsk stał się ważnym celem migracji zarobkowych robotników z Królestwa Polskiego i Galicji. Szacuje się, że w 1890 r. na Górnym Śląsku mieszkało ok. 300 tys. Polaków na 450 tys. mieszkańców tego regionu. Dwie dekady później ludność ogółem przekraczała 920 tys., a liczba Polaków dochodziła do pół miliona. Liczby te wskazują na istotny wzrost liczby ludności polskiej, która w swojej masie przybywała na Górny Śląsk w poszukiwaniu pracy. Udział ludności polskiej był oczywiście wyższy we wschodnich powiatach regionu, wskazują na to niemieckie spisy powszechne.\nProf. Cecylia Leszczyńska: Wpływ potencjału Śląska na sytuację gospodarczą i społeczną odrodzonej Polski był niezwykle ważny. Polska międzywojenna bez Górnego Śląska byłaby gospodarczo dużo słabsza, możliwości inwestycyjne, rozwojowe byłyby znacznie skromniejsze. W literaturze prowadzone są rozważania, czy wsparcie Warszawy dla postaw Polaków na Śląsku w okresie powstań i plebiscytu było wystarczające. Pamiętajmy jednak, że Polska nie mogła zdecydować się na bezpośrednie wsparcie militarne, bo byłoby to złamaniem postanowień wersalskich.\nŚląsk historia kraj\nNa Śląsku był raj w porównaniu do reszty kraju i o wiele mniej brodaczy. W Warszawie w wielu dzielnicach był syf brodaczy i wielka bieda a Kresy to zacofane resztki b. imperium carskiego (19. wiek) tak podobnie jak ZSRR w latach 1920. Taka prawda.\nten artykuł jest potwierdzeniem tego, że to nie były żadne "powstania", tylko cynicznie zaplanowana i przeprowadzona wojna domowa. wyniki plebiscytu nie odgrywały w tym przypadku żadnej roli!\nNo , ale byla silna, ze stawila czola dwom najezdzcom, no taka byla silna gospodarczo, inni mieli czolgi, a my mieli konie! Wielka sila!


Monitoring Bezprzewodowy Zestaw: 3 Kamery zewnętrzne wewnętrzne bezprzewodowe IP WiFi HD 720p + Rejestrator NVR 5Mpx CH4\nORLLO CAMSET PRO 3/WiFi/720p/CH4 to zestaw do monitoringu, który podłączysz w 10 min!\nORLLO CAMSET PRO 3/WiFi/720p/CH4 zapewnia podgląd online na komputerze, telefonie i tablecie jednocześnie z 3 kamer.\nKamera IP WiFi z zestawu ORLLO CAMSET PRO 3/WiFi/720p/CH4 posiada funkcję wykrywania ruchu. Po zarejestrowaniu poruszającego się obiektu, natychmiast rozpocznie nagrywanie, a Ty dostaniesz powiadomienie alarmowe w formie zdjęcia na Twój email oraz na dysk Google.\nKamery IP WiFi ORLLO CAMSET PRO 3/WiFi/720p/CH4 przystosowane są do monitoringu zewnętrzenego, dzięki klasie wodoszczelności IP66, mocnej metalowej obudowie oraz możliwości pracy w szerokim zakresie temperatur.\nNagrywarka sieciowa ORLLO CAMSET PRO 3/WiFi/720p/CH4 obsługuje do 4 kamer. Do tego zestawu możesz podłączyć jeszcze jedną kamerę.\nRejestrator ORLLO CAMSET PRO 3/WiFi/720p/CH4 ma funkcje przechowywania oraz odtwarzania historii nagrań. Obsługuje dyski twarde do 8TB (brak dysku w zestawie-dokup).\nDzięki kompresji plików video H265 i H265+ ORLLO CAMSET PRO 3/WiFi/720p/CH4 rejestruje do 75% więcej nagrań bez utraty jakości.\nZestaw ORLLO CAMSET PRO 3/WiFi/720p/CH4 można wykorzystać jako:\n3x Kamera ORLLO CAMSET PRO 3/WiFi/720p/CH4\nGodny polexeniaRecenzje wg Markus\nZestaw godny polecenia. działa sprawnie jak należy. Szybko i profesjonalnie. Bardzo pomocne wsparcie techniczne (Dodano 27.01.2019)\nOceniasz: ORLLO CAMSET PRO 3 Kamery zewnętrzne IP WiFi HD 720p Monitoring domu bezprzewodowy z rejestratorem CH4


System finansowania jednostek naukowych zmieni się\nOd początku roku obowiązuje rozporządzenie ministra nauki i szkolnictwa wyższego wprowadzające zmiany w systemie finansowania jednostek naukowych. Zgodnie z nim zniknie tzw. "stała przeniesienia", czyli kwota dofinansowania z budżetu państwa "przeniesiona" z poprzedniego roku. Od 2015 roku pieniądze przyznawane instytutom Polskiej Akademii Nauk, instytutom badawczym czy wydziałom uczelni w ramach tzw. dotacji statutowej będą uzależnione głównie od jakości prowadzonych badań i przyznanej im kategorii naukowej: A+, A, B lub C. Wysokość dotacji ma premiować rzeczywiste osiągnięcia naukowe i jakość prowadzonych prac badawczych.\nNowy system finansowania nauki będzie wdrażany stopniowo. W okresie przejściowym – do 2017 roku – wprowadzone zostaną progi zabezpieczające przed nadmiernym spadkiem dotacji, albo jej niewspółmiernym wzrostem. Z roku na rok one będą się one zmieniały.\nZgodnie ze znowelizowaną ustawą o szkolnictwie wyższym szkoła wyższa będzie mogła zwolnić zaczynającego naukę studenta nawet z połowy zajęć, jeśli wykaże on, że posiada wymagane przez nią umiejętności czy wiedzę. W związku z tym do 30 czerwca 2015 uczelniane senaty muszą opracować zasady, warunki i tryb potwierdzania efektów uczenia się oraz sposób powoływania i tryb działania komisji weryfikujących te efekty. Rozwiązanie to ma zachęcić do podejmowania studiów m.in. osoby dojrzałe.\nWięcej czasu uczelnie będą miały na zróżnicowanie studiów na ogólnoakademickie i o profilu praktycznym. Rozwiązanie takie również wprowadziła nowela ustawy Prawo o szkolnictwie wyższym. Według resortu nauki program studiów ogólnoakademickich powinien wiązać się z prowadzonymi na uczelni badaniami naukowymi. Z kolei na studiach o profilu praktycznym większość zajęć rozwijać ma kompetencje i umiejętności praktyczne. Z tego powodu na studiach o profilu praktycznym studenci będą mieli obowiązek odbycia trzymiesięcznych praktyk. Z kolei na profilu akademickim mają być włączani w badania prowadzone na uczelni. Na studiach licencjackich profile i programy kształcenia trzeba dostosować do nowych wymagań do końca 2016 r. Z kolei na studiach drugiego stopnia i jednolitych studiach magisterskich - do końca 2017 r.\nPo podpisaniu noweli ustawy o zasadach finansowania nauki zmiany nastąpią również w systemie POL-on. Dotąd obejmował on informacje o szkolnictwie wyższym, a teraz będzie można w nim znaleźć też dane o jednostkach naukowych. Uwzględni on m.in. osiągnięcia naukowe jednostek, otrzymane przez nie patenty, zorganizowane konferencje naukowe, wydawane czasopisma, posiadane laboratoria badawcze, realizowane projekty naukowe, wdrożone systemy jakości. Dostęp do większości z tych danych będzie otwarty i powszechny.\nZa sprawą noweli ustawy o zasadach finansowania nauki zmienią się też przepisy dotyczące przyznawania pieniędzy na upowszechnianie i promocję wiedzy oraz osiągnięć naukowych. Wydawcy czasopism, w tym uczelnie i jednostki naukowe, które udostępniają publikowane treści przez internet, będą mogły otrzymać środki finansowe m.in. na stworzenie anglojęzycznych wersji publikacji, udział zagranicznych recenzentów w ocenie publikacji. O środki finansowe na działalność upowszechniającą naukę będą mogły ubiegać się też biblioteki naukowe, które nie wchodzą w skład jednostek naukowych.\nW 2015 roku kontynuowane będą też międzyresortowe prace nad zapowiedzianą w expose premier Ewy Kopacz możliwością finansowania przez państwo studiów na zagranicznych uczelniach najwybitniejszym studentom. Taka możliwość istniałaby od 2016 roku, ale pod warunkiem, że każdy z dofinansowanych w ten sposób studentów, co najmniej pięć lat po powrocie ze studiów będzie pracował w Polsce.


G1.10M11 na sprzedaż - 3 pokoje 65,4 m2 - Nowa Letnica - ul. Starowiejska50 - Onet Nieruchomości\nNowe 3 pokojowe mieszkanie na sprzedaż o powierzchni 65,4 m2 znajduje się w nowo budowanej inwestycji mieszkaniowej Nowa Letnica przy ul. Starowiejska 50 na Letnicy (4,7 km od centrum Gdańska). Inwestycja jest realizowana przez dewelopera Robyg Grupa Deweloperska.\nNowe mieszkanie o oznaczeniu G1.10M11 znajduje się na 10 piętrze, jest 1-poziomowe, a pomieszczenia mają 269 centymetrów wysokości. W mieszkaniu znajdują się 3 pokoje, jest 1 łazienka, lokal posiada balkon o powierzchni 7,5 m2. Okna w mieszkaniu wychodzą na wschód, północ. Dla przyszłych mieszkańców deweloper Robyg Grupa Deweloperska przewidział: miejsca postojowe podziemne oraz miejsca postojowe naziemne.


Czy wiesz że...\t(243)\nCzęsto nawet nie zdajemy sobie sprawy, ile wspaniałych rzeczy daje nam Matka Natura zupełnie za darmo! Jednym z tych darów jest sok z brzozy, zwany inaczej oskołą lub bzowiną.\nPoczątek wiosny niemal zawsze przypada na 20 lub 21 marca, ale zdarza się, że dzień ten wypada 19 marca. Dlaczego tak się dzieje? Powodem jest to, że równonoc i przesilenie nie zawsze pojawiają się w tym samym dniu. Wynika to z faktu mówiącego, że Ziemia nie okrąża słońca dokładnie w 365 dni.\nTłusty czwartek to doskonała okazja do podjadania pysznych okrągłych słodkości.\nMróz…..Co dobrego dzięki niemu?\nOkazuje się, że nie taki mróz straszny.\nŚwięta tuż, tuż. Najwyższy czas aby zabrać się za pierwsze przygotowania. Sprzątanie, zakupy prezentów ale i pierwsze wypieki. Czas na pierniki!! Wiele przepisów ale zawsze niepowtarzalny smak. Słodki, aromatyczny piernik. Jego bogata historia i nasze zamiłowanie do jego smaku sprawiły, że doczekały się one nawet swojego muzeum.\nKiedyś moda, a dziś sposób na życie. Zdrowa żywność zawładnęła nami na dobre. Towarzyszy nam niemal na każdym kroku, krzyczy zarówno z półek sklepowych jak i z naszych lodówek. Zielono znaczy zdrowo, ale czy naprawdę warto?\n12 kwietnia. Dzień czekolady


Hulk (Hulk) biografia piłkarza, zdjęcie, życie osobiste 2018 - Gwiazdy\nHulk jest jednym z tych piłkarzy, których nazwisko prawie nigdy nie znika z nagłówków gazet. Jest silny i szybki, jego ciosy są dokładne i precyzyjne. Obserwując go na boisku, wygląda na to, że jest idealnym napastnikiem. Pojawił się w bazie St. Petersburga "Zenith" i reprezentacji Brazylii. Ale czy to wszystko, co musisz wiedzieć o piłkarzu? Jaką osobą jest Hulk i jak jego kariera rozwinęła się na boisku? Ten temat jest fascynujący i intrygujący. Dlatego dziś postanowiliśmy nieco otworzyć zasłonę tajemnicy.\nIncredible Hulk. 4 maja 2013 r., Zenit-Alania 4-0. Hat Trick Hulk\nDzieciństwo i dojrzałość Hulk\nPrzyszły sławny piłkarz urodził się w dużej rodzinie i stał się jedynym chłopcem wśród siódemki dzieci Giovan i Marii de Souza. Jego rodzina nie była bogata. Pod wieloma względami zawsze czuł się odpowiedzialny za życie i zdrowie swoich bliskich. We wczesnym dzieciństwie chłopiec zaczął pomagać rodzicom, którzy prowadzili sklep mięsny na rynku. Był silny i wytrzymały, dlatego zawsze było dla niego mnóstwo pracy.\nJak przyznał sam piłkarz, nigdy nie lubił pracować w sklepie mięsnym i aby nieco urozmaicić swój dzień, wyobrażał sobie, że jest Hulkiem, jego ulubioną postacią w komiksie, a więc miesza pracę z grą.Chłopiec był silny i silny, co znowu uczyniło z niego fantastycznego superbohatera. Po zapoznaniu się z pasją syna do muskularnego i nieco okrutnego komiksu, ojciec przyszłego piłkarza zaczął nazywać go Hulk.\nZhivanildu Vieira de Souza otrzymał przydomek Hulk od ojca\nZhivanildu nie protestował, ale z tego powodu nowy przydomek bardzo szybko przylgnął do młodego piłkarza. Warto zauważyć, że zwyczaj działania pod fikcyjnymi nazwami jest bardzo popularny wśród Brazylijczyków (Kaka, Paulinho, Fred, itp.). Dlatego też przezwisko Hulk przez wiele lat stało się drugą nazwą Zhivanildu de Souza.\nPierwsze kroki Hulk w piłce nożnej\nŻycie w Brazylii i brak miłości do piłki nożnej wydaje się po prostu niemożliwe. Hulk nie był wyjątkiem od tej reguły. W wieku 12 lat rozpoczęła naukę w Akademii Dzieci Ze Do Egito. Kolejne zespoły młodzieżowe - Vilanvense, Sao Paulo, Vitoria (Salvador).\nW wieku szesnastu lat piłkarz podpisał kontrakt ze swoim pierwszym "dorosłym" klubem i zaczął grać dla pierwszej drużyny brazylijskiej Vitorii. Warto zauważyć, że w tym zespole Hulk początkowo grał na granicy obrony, a następnie w strefie wsparcia, a dopiero potem zaczął atakować.\nKlub z Salvadoru wyznaczył sobie ambitne cele, dlatego nie zawsze dano szansę na udowodnienie, że są młodymi piłkarzami. Hulk wziął udział w wielu meczach towarzyskich i po raz pierwszy wszedł na boisko w meczu mistrzostw Brazylii. Następnie młody gracz wylądował w rezerwie przez długi czas i nie zawsze nawet dostał się do licytacji.\nHulk zaczął grać w piłkę w wieku 12 lat\nW takich warunkach oferta japońskiego klubu Kawasaki Frontale na zakup zawodnika wydawała się być prawdziwym wybawieniem.\nHulk przeniósł się do Japonii w 2005 roku. Jego debiut w lokalnej J-Lidze odbył się 17 kwietnia w meczu przeciwko drużynie Nagoya Grampus. 2 lipca Hulk, który w tym czasie był na pozycji atakującego pomocnika, strzelił pierwszego gola. Pod koniec sezonu dokładne strzały w aktywach Hulk zgromadziły tylko trzy, ale mimo to japoński zespół zaproponował mu nowy kontrakt.\nW następnym roku Kawasaki Frontale dołączyło do wielu nowych graczy, a Hulk zaczął tracić miejsce w drużynie. W 2006 roku został wypożyczony do klubu z drugiej ligi "Consadole Sapporo". Tutaj gracz zaczął otrzymywać stabilną praktykę gry i zaczął stale wykonywać na środkowej pozycji do przodu.W japońskiej dywizji drugiej siły, Hulk na rok strzelił 25 bramek w 38 meczach i zajął drugie miejsce w rankingu kompozytorów strzelców.\nHulk jest osobą pozytywną\nW następnym roku Hulk spędził na wypożyczeniu w innym klubie drugiej ligi Tokio Verdi. Po zdobyciu 37 bramek w 42 meczach, Zhivanildu de Souza pomógł zespołowi awansować do najwyższej ligi i został najlepszym strzelcem klubu. Wkrótce piłka nożna wróciła do klubu "Kawasaki Frontale", który posiadał prawa do gracza. Jednak w tym zespole ponownie został na jakiś czas. 1 kwietnia 2008 r. Hulk został kupiony przez klub Tokyo Verdi za 5,5 miliarda jenów japońskich.\nMówiąc o swoim "nowym starym" klubie, strzelił siedem bramek w trzynastu meczach najwyższej ligi Japonii. Zaraz potem Hulk przeniósł się do Europy.\nZdejmij karierę Hulk\nLatem 2008 roku Hulk podpisał kontrakt z klubem "Porto". Jak zauważa sam piłkarz, portugalski superklub obserwuje go od dłuższego czasu, zanim zaproponuje kontrakt. Hodowcy przeglądali liczne gry z udziałem gracza, europejscy eksperci specjalnie przybyli na mecze mistrzostw Japonii, którzy osobiście śledzili występy napastnika.\nPierwszy dzień Hulka w Petersburgu\nZakup młodego i nieznanego gracza do drużyny outsiderów w japońskiej lidze wydawał się niebezpieczną przygodą. Ostatecznie portugalski superklub nie przegrał, a 5,5 mln euro zainwestowane w przejęcie gracza wróciło stokrotnie.\nW zespole Zhezualdu Ferreira, ówczesnego trenera Porto, Hulk zaczął grać na granicy ataku. Taranny naprzód jeden z jego rodzaju wywołał strach u obrońców przeciwnika i bardzo szybko przeniósł się do wiodącej roli w Porto. Wraz z portugalskim superklubem Hulk trzykrotnie wygrał mistrzostwo, puchar i super puchar Portugalii. W 2011 roku Porto, któremu przewodził potężny napastnik, stało się triumfem Ligi Europy.\nTakie sukcesy nie pozostały niezauważone przez trenerów reprezentacji Brazylii, a od 2009 r. Hulk regularnie uczestniczył w grach głównej drużyny swojego kraju.\nPolowanie na napastnika rozpoczęło wiele czołowych klubów w Europie. W prasie regularnie pojawiały się pogłoski o możliwym przeniesieniu do jednego lub drugiego superklubu. Jednak we wrześniu 2012 r. Hulk był w Petersburgu "Zenith". W sumie, za transfer brazylijskiego napastnika rosyjski klub wyłożył "czystą" sumę 60 milionów euro.Hulk stał się jednym z najlepiej opłacanych graczy w Mistrzostwach Rosji, a dziś regularnie występuje w głównym zespole swojego zespołu.\nHulk z żoną i dziećmi\nNawet mówiąc w Japonii, Hulk poznał swoją przyszłą żonę, Iran. W małżeństwie ze znanym zawodnikiem urodziło się dwoje dzieci - Iana i Tiago. Dziś cała rodzina piłkarza mieszka w St. Petersburgu.\nPiłkarz Hulk Teraz\nLatem 2016 roku Hulk podpisał kontrakt z chińskim klubem piłkarskim Shanghai SIPG. W poprzednim sezonie sprzedażowym piłkarz wziął udział w 27 meczach, strzelając 17 goli (7 karnych) i wykonując 16 asyst. Doniesiono, że cena transferowa Hulka będzie kosztować 55 milionów funtów w Szanghaju - rekordowa kwota dla rosyjskich graczy. Samemu Hulkowi obiecano umowę z "pensją" w wysokości 20 milionów euro rocznie.\nObejrzyj wideo: TOP 5 NAJWIĘKSZYCH LUDZI NA ŚWIECIE - KFD (Luty 2020).\nOdkurzacze Wiedza © Copyright 2020 | Hulk, biografia, aktualności, zdjęcia!


Wieloletni Rządowy Program „Posiłek w szkole i w domu” na lata 2019-2023 został ustanowiony 15 października 2018 r. Program w module 3 zapewnienia wsparcie finansowe w organizacji stołówek oraz miejsc spożywania posiłków w szkołach tzw. jadalni.\ndoposażenie i poprawa standardu funkcjonujących stołówek szkolnych (własnej kuchni i jadalni) – do 80 000 zł\n· doposażenie stołówek szkolnych, które obecnie nie funkcjonują, tak aby mogły zostać uruchomione - do 80 000 zł\n· zorganizowanie nowych stołówek szkolnych - do 80 000 zł\n· adaptacja, poprawa standardu i wyposażenie pomieszczeń przeznaczonych do spożywania posiłków (jadalni)\n1. Wkład finansowy.\n2. Wkład rzeczowy:\n· w postaci usług lub wyposażenia, określonych w § 2 ust. 7 ww. rozporządzenia, zakupionych w roku złożenia wniosku o wsparcie finansowe, nie później niż do dnia złożenia wniosku,\n· za wkład rzeczowy uznane będą również wydatki związane z kosztami osób realizujących zadania wynikające z zakresu zdań zawartych we wniosku, których poniesienie jest niezbędne do jego realizacji,\n· wartość wkładu rzeczowego powinna być potwierdzona fakturami lub innymi dokumentami uzupełniającymi o wartości dowodowej równoważnej fakturom.\nFirma Edumax przygotowała specjalną ofertę, która pomoże Państwu w organizacji stołówki oraz miejsca spożywania posiłku w szkole. Polecamy stoły, krzesła, zastawę stołową oraz inne akcesoria dostosowane do jadalni szkolnych.\nW proponowanym asortymencie znajdziecie Państwo również niezbędne wyposażenie szkolnej kuchni.\nGarnki, patelnie, piece i inne akcesoria kuchenne pomogą w przygotowaniu smacznych posiłków oraz poprawią standard funkcjonujących stołówek szkolnych. Wszystkie oferowane produkty spełnią Państwa oczekiwania, a co najważniejsze pozwolą stworzyć miejsce, w którym przyszłe pokolenia będą kształtowały swoje nawyki żywieniowe.


Zatwierdzanie obraźliwych komentarzy :: Forum Blogowe\nForum Blogowe :: Strona Główna » Blogosfera » Ogólnie o blogach » Zatwierdzanie obraźliwych komentarzy\nZatwierdzanie obraźliwych komentarzy\nWysłany: 2014-04-17, 17:32\njeżeli ktoś wstawia negatywne i wulgarne komentarze, musi mieć ku temu powody i musi je uzasadnić argumentami autorowi bloga.\nno podaj mi dobry powód nazwania kobiety której się nie zna kurwą i uargumentuj go.\nPomogę Ci. Nie ma dobrego powodu do obrażania kogoś, szczególnie jeśli rzeczona ku**a nie opędzlowała Ci portfela zanim zdążyłeś ją przelecieć.\nAutor tego bloga to chyba jakiś ch*j, który pisze dlatego, że mu się nudzi. Nie potrafi tego robić, popełnia dużo błędów oraz, co kur*a jest niedopuszczalne, informacje, które tu zawiera, są nieprawdziwe\nku**a w roli przecinka zawsze spoko, ale ten.. ekhm... penis... mi tam nie pasuje. Po jakiego wała kogoś wyzywać? Komentarz bez wyzwisk też nie zawsze będzie słodki.\nWysłany: 2014-04-17, 18:19\nSpytaj się ludzi, którzy wyzwisk używają. Nie każdy jest kulturalny.\nWysłany: 2014-04-17, 19:17\nKomentarz wspomniany wyżej nie powinien zostać opublikowany, aczkolwiek nie dlatego, że jest wulgarny, tylko dlatego, że jest bez uzasadnienia.\nWedług Twojej logiki mogę napisać, że uważam Cię za debila ponieważ masz taki wyraz twarzy na avatarze. Uzasadnienie jest, więc spełniłam wszystkie reguły i dodajesz komentarz.\nnie można tylko dodawać słit komentarzy, bo to po prostu budowanie fałszywego wizerunku bloga.\nNastępnie dodaję takich komentarzy 50 z różnych kont, również z uzasadnieniem i Ty znowu wszystkie dodajesz. Teraz nowy czytelnik wchodząc na wpis widzi 50 osób, które ma Cię za debila. Normalne komentarze giną w morzu obelg i zapewne Twoich konwersacji z hejterami, gdzie starasz się wytłumaczyć (również z uzasadnieniem) dlaczego tym debilem nie jesteś. Co sobie taki czytelnik wtedy o Tobie myśli? Debil. I kto Ci w tym momencie zbudował fałszywy wizerunek? Ty, dodając takie komentarze.\nCzyli uważasz, że cały internet hejterów musi mieć konkrenty powód żeby obrażać twórców? Że nie robią tego z nudów, dla żartu lub z czystej złośliwości? I w dodatku mają w rękawie przygotowany cały arsenał argumentów dlaczego ich komentarz jest prawdziwy mimo tego, że jest wulgarny?\nKażdy ma prawo głosu, jeżeli sam go komuś udzielisz. To jest Twój blog i jeżeli chcesz go zaśmiecać bezwartościowymi komentarzami to Twoja wola. Ja jednak nie radzę innym stosowania się do Twojego podejścia. Co innego akceptować komentarze, które mają odmienne zdanie odnośnie wpisu/filozofi autora, a co innego akceptowanie zwykłych pojazdów. Co Ci przyjdzie z merytoryczniej dyskusji z hejterem, który nigdy nie będzie Twoim czytelnikiem, on tylko przyszedł Ci pojechać. Jeżeli otwierasz obcym osobom i wysłuchujesz jak jadą Ci od ku*ew z wypunktowanymi argumentami dlaczego tak sądzą to Twoja sprawa. Ja zamykam im drzwi przed nosem i nie mam tego problemu\nNa debila wyjdzie ten, który dodaje takie komentarze. Porównanie do awatara jest bezsensowne, to jak napisać, że ktoś jest słabym pisarzem, bo na blogu ma zielone tło.\nHejterzy to inna sprawa. Jeżeli kogoś obrazić, to mając ku temu powody, a nie byle jaką argumentację.\nNazwać kogoś pizdą, bo zrobił literówkę, to karygodne zachowanie i taki komentarz od razu out. Ale jeżeli np. miejsce miałby wypadek, w którym zginęło 10 osób, i ktoś zacząłby się z tego nabijać i obrażać rodziny poszkodowanych, to nazwanie takiej osoby skończonym ch**em miałoby swoje podstawy. I z przyjemnością sam taki komentarz bym napisał.\nAlbo coś takiego: ktoś prowadzi bloga historycznego i napisał błędną datę wydarzenia. Jakaś osoba skomentowała to: "co z Ciebie za historyk, skoro kur*a daty mylisz. Powinno być XYZ". I co wtedy robicie? Kasujecie taki komentarz i od tak poprawiacie błąd czy publikujecie taki komentarz, z kulturą dziękując za zwrócenie uwagi?\nCzy wybranie tego pierwszego byłoby fair wobec tego "komentarzodawcę"?\nOstatnio zmieniony przez chomik21m 2014-04-17, 21:37, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 2014-04-19, 20:49\nAlbo coś takiego: ktoś prowadzi bloga historycznego i napisał błędną datę wydarzenia. Jakaś osoba skomentowała to: co z Ciebie za historyk, skoro kur*a daty mylisz. Powinno być XYZ. I co wtedy robicie? Kasujecie taki komentarz i od tak poprawiacie błąd czy publikujecie taki komentarz, z kulturą dziękując za zwrócenie uwagi?\nCzy wybranie tego pierwszego byłoby fair wobec tego komentarzodawcę?\nOczywiście, że bym skasował. Nie potrafisz się wyrażać bez wulgaryzmów? to nie komentuj mojego bloga - proste. Taki komentarz bym skasował po czym dopisałbym, że panu takiemu a takiemu dziękuję za zwrócenie uwagi na błąd natomiast nie dodaję komentarzy ludzi, którzy nie potrafią się wysłowić w sposób inny niż za pomocą wulgaryzmów. Dla mnie to poniżej krytyki. Już dość, że nie rozumiem jak można nie umieć się hamować by wypowiadać takie słowa w towarzystwie, a już używać ich w piśmie to zupełnie.\nWysłany: 2014-04-20, 20:17\nDlatego mamy w zwyczaju stawiać "*" zamiast niektórych liter. Po to taki zapis się stosuje, aby nie pisać wprost wulgaryzmów.\nWysłany: 2014-04-20, 21:07\nDlatego mamy w zwyczaju stawiać * zamiast niektórych liter. Po to taki zapis się stosuje, aby nie pisać wprost wulgaryzmów.\nCzyli wg tej logiki jeżeli nazwiesz mnie k*rwą to jest to mniej obraźliwe dzięki gwiazdce?\nJak wetkniesz w g*wno kwiatek to nie przestanie śmierdzieć.\nWytłumacz w sensowny sposób po co zatwierdzać wulgaryzmy, zarówno te ocenzurowane czy nie?\nWendigo dobrze napisał:\nNie potrafisz się wyrażać bez wulgaryzmów? to nie komentuj mojego bloga\nKonstruktywną krytykę zawsze zatwierdzam, chamstwo zostawiam cebulakom i kasuję.\nWysłany: 2014-04-20, 21:17\nkropkowanie wulgaryzmów nie sprawia, że zmieniają znaczenie, więc niby co miałoby to pomóc? Nie ma w zasadzie czegoś takiego jak konstruktywna krytyka z wplecionymi w to przekleństwami.\nPoza tym, co innego użyć "ku**y" jako przecinka, a co innego nazwać tak kogoś.\nDołączył/a: 06 Wrz 2013\nWysłany: 2014-04-21, 16:20\nRównież uważam, że akceptowanie hejtu w komentarzach nie ma żadnego sensu. Prymitywne, agresywne, prawie zawsze anonimowe teksty frustratów nie zwiększają wartości bloga, a najlepiej żeby takich komentarzy w ogóle nie było, bo to kiepsko wygląda. Hejterskie komentarze niszczą wizerunek, przepuszczanie takich komentarzy jest nieprofesjonalne i źle świadczy o blogerze.\nNatomiast konstruktywna, pomocna, merytoryczna lub techniczna uwaga, czy też kulturalne wyrażenie innego poglądu na jakiś temat to już zupełnie co innego i nie idzie w parze z wyzywaniem blogera, czy też przeklinaniem bloga. A jeśli jednak idzie w parze, to jest to hejt nie nadający się do publikacji.\nkropkowanie wulgaryzmów nie sprawia, że zmieniają znaczenie\nDokładnie, warto też dodać, że gwiazdkowane wulgaryzmy źle wyglądają. "Kur*a" z gwiazdką wcale nie wygląda lepiej niż bez gwiazdki.\nBlog: Poczuj Magię Gór! || Fotoblog || Google+\nWysłany: 2014-04-22, 11:55\nKur*a jako wulgaryzm, a nie jako wyzwisko.\nJuż mówiłem, nikogo kultury nauczać nie mam zamiaru. Jeżeli ktoś wypowiada się sensownie, ale w wulgarny sposób, to nie widzę powodu, by takie wypowiedzi kasować. Nie widzę nic złego w wulgaryzmach, tych ocenzurowanych, rzecz jasna.\nZawsze można taką osobę upomnieć albo dany komentarz zmodyfikować.\nPrzeklenstwa były, są i będą. Nikt nikomu nie każe ich czytać.\n"Całujcie mnie wszyscy w dupę" – Julian Tuwim.\nWysłany: 2014-04-22, 19:44\nNie widzę nic złego w wulgaryzmach, tych ocenzurowanych, rzecz jasna.\ndalej nie rozumiem, co za różnica czy ocenzurowany gwiazdką zamiast jednej literki czy nie?\nWysłany: 2014-04-23, 13:18\nKażdy ma prawo głosu, nie można tylko dodawać słit komentarzy, bo to po prostu budowanie fałszywego wizerunku bloga. Ale jak mówię, jeżeli ktoś wstawia negatywne i wulgarne komentarze, musi mieć ku temu powody i musi je uzasadnić argumentami autorowi bloga.\nCzy Ty wiesz, co mówisz? Ja już widzę, że nie.\nOtóż, jakieś pretensje można mieć zawsze. Zawsze można na blogu znaleźć coś, co należałoby skrytykować. I ZAWSZE TĘ KRYTYKĘ I PRETENSJE DA SIĘ WYRAZIĆ W SPOSÓB KULTURALNY.\nI owszem, w jednym miałeś rację: debilem jest osoba, która dodaje takie wulgarne komentarze. Ale jest też druga strona medalu - my, zatwierdzając takie komentarze, też nie pokazujemy się od dobrej strony. To jest jawne niedbanie o wizerunek swojej strony, robienie z niej śmietnika. Plus brak szacunku do innych czytelników, bo co jeżeli ktoś jest wyjątkowo czuły na punkcie wyrażania emocji?


Praca Serock - oferty pracy - 💵 wypr.pl\nStrona główna / Polska / mazowieckie / Praca legionowski / Praca Serock\nPraca Serock - oferty pracy\nW serwisie internetowym wypr.pl możesz zapoznać się ze wszystkimi ofertami pracy Serock, które są dostępne w naszym serwisie internetowych. Możesz przeglądać 332 ofert pracy Serock.\nCZYNNOŚCI POMOCNICZE W KUCHNI - od 17 PLN\nCzynności pomocnicze w kuchni.\nkontakt przez PUP - 2020-12-07 - Serock (mazowieckie)\nMONTER OCIEPLEŃ BUDYNKÓW - OFERTA POZYSKANA W DRODZE REFUNDACJI KOSZTÓW WYPSOAŻENIA I DOPOSAŻENIA STANOWISKA PRACY - od 2 600 PLN\nPraca w firmie budowlanej polegająca na wykonywaniu elewacji zewnętrznych, obsługi urządzeń budowlanych.\nkontakt przez PUP - 2020-11-12 - Serock (mazowieckie)\nPOZOSTALI PRACOWNICY OBSŁUGI BIUROWEJ - OFERTA POZYSKANA W DRODZE REFUNDACJI KOSZTÓW WYPOSAŻENIA I DOPOSAŻENIA STANOWISKA PRACY - od 2 600 PLN\nwsparcie administracyjne firmy, prowadzenie kalendarza spotkań, administracja dokumentów, prowadzenie profili firmowych w mediach społecznościowych, prowadzenie rozmów online z klientami - obsługa urządzeń mobilnych, telefonów, kamera internetowa, mikrofon krawtowy, wypełnianie zleconej dokumentacji, obsługa urządzeń biurowych, kontakt i współpraca z klientem, prowadzenie telekonferencji - moderowanie prawidłowości przebiegu, moderowanie szkoleń online, przygotowywanie ofert, sporządzanie listy kontaktów, prowadzenie rejestru spraw - szkoleń, kontakt z ksieową - przesyłanie zdalnie dokumentów, wystawianie fv.\nkontakt przez PUP - 2020-11-10 - Serock (mazowieckie)\nMONTER STOLARKI OKIENNEJ - od 2 600 PLN\nOrganizwoanie stanowiska pracy zgodnie z przepisami BHP, ochrony p.poż.. Demontowanie okien. Montowanie okien. Wykonywanie prac wykończeniowych- obróbka obrzeży okien, rolet, moskitier, parapetów, obróbka blacharska, ocenianie jakości wykańczanych prac związanych z montażem okien, naświetli, fasad.\nkontakt przez PUP - 2020-10-16 - Serock (kujawsko-pomorskie)\nSTOLARZ BUDOWLANY - od 2 600 PLN\nMontaż różnych elementów drewnianych, wykończeniowych budynków i okien, drzwi, okładzin ścian, sufitów, wykonywanie ścianek działowych.\nkontakt przez PUP - 2020-10-02 - Serock (kujawsko-pomorskie)\nWOŹNA - 1 440 PLN\nZapoznanie i przestrzeganie zasad BHP, zapoznanie i przestrzeganie zakresu obowiązków. Dbałość o należyty stan sprzętu i urządzeń, zgłaszanie usterek przełożonym. Stosowanie środków ochrony zbiorowej i indywid. zgodnie z przeznaczeniem. Nadzorowanie ruchu uczniów oraz osób przebywających w szkole. Dbałość o ich bezpieczeństwo. Dbałość o ład i porządek oraz higienę na terenie szkoły. Opieka nad bezpieczeństwem budynku i sprzętu szkolnego. Kontrola stosowania procedur obowiązującyh na terenie szkoły w związku z COVID-19.\nkontakt przez PUP - 2020-09-18 - Serock (kujawsko-pomorskie)\nBIBLIOTEKARZ - od 2 600 PLN\n1) bieżąca obsługa czytelników z wykorzystaniem systemu bibliotecznego Mateusz; 2) gromadzenie, opracowywanie i selekcja zasobów bibliotecznych; 3) uzupełnianie zbiorów w oparciu o nowości wydawnicze oraz potrzeby czytelników4) wyszukiwanie sposobów pozyskiwania środków pozabudżetowych (krajowych, unijnych) na projekty czytelnicze,5) udzielanie informacji bibliograficznej i rzeczowej,6) prowadzenie dokumentacji bibliotecznej,7) dbałość o stan powierzonego księgozbioru i mienia biblioteki8) udostępnianie stanowisk komputerowych i pomoc w korzystaniu z nich,9) organizacja i prowadzenie przedsięwzięć edukacyjno - informacyjnych mających na celu propagowanie czytelnictwa oraz udział w realizacji innych statutowych zadań CKiCz (wydarzenia kulturalno rozrywkowe).\nCentrum Kultury i Czytelnictwa w Serocku - 2020-09-16 - Serock (mazowieckie)\nKUCHARZ KUCHNI PAKISTAŃSKIEJ - od 3 000 PLN\nSporządzanie dań z menu restauracji pakistańskiej, przygotowywanie półproduktów, utrzymywanie porządku na zapleczu i w kuchni.\nkontakt przez PUP - 2020-09-14 - Serock (mazowieckie)\nSPECJALISTA DS OBSŁUGI KLIENTA - od 2 600 PLN\nObsługa klienta w sklepie branży budowlanej.\nBudommax Sp. z o.o. - 2020-09-10 - Serock (mazowieckie)\nPOZOSTALI ROBOTNICY BUDOWLANI ROBÓT WYKOŃCZENIOWYCH I POKREWNI GDZIE INDZIEJ NIESKLASYFIKOWANI - OFERTA PRAC INTERWENCYJNYCH DLA BEZROBOTNYCH - od 2 800 PLN\nPrace budowlane wykończeniowe, gładź, tynki, prace przy wznoszeniu budynków.\nkontakt przez PUP - 2020-09-08 - Serock (mazowieckie)\nPOMOCNICZY ROBOTNIK BUDOWLANY - OFERTA STAŻU DLA BEZROBOTNYCH - 1 057,6 PLN\nPrace pomocnicze w firmie budowlanej.\nkontakt przez PUP - 2020-08-27 - Serock (mazowieckie)\nFLORYSTA-SPRZEDAWCA - od 2 600 PLN\nWykonywanie kompozycji kwiatowych. Obsługa klienta.\nKwiaciarnia "STOKROTKA" Izbaner Marcin - 2020-08-25 - Serock (kujawsko-pomorskie)\nZapoznanie sie z zasadami BHP, wykonywanie prac murarskich, ociepleniowych, rozładunek towaru, sprzątanie po pracach budowlanych\nkontakt przez PUP - 2020-08-24 - Serock (kujawsko-pomorskie)\nSPRZEDAWCA - od 17 PLN\nobsługa klienta oparta na zapewnieniu mozliwie pełnej informacji o sprzedawanych towarach, dbanie o czystość, rozkoładanie towaru.\nZAJAZD POD ZŁOTYM OKONIEM Marek Grabowski - 2020-08-20 - Serock (mazowieckie)\nPRACOWNIK GOSPODARCZY - od 2 600 PLN\nProwadzenie systematycznych przeglądów, bieżącej konserwacji, drobnych napraw znajdujących się na terenie obiektów zarządzanych przez SIS, utrzymanie czystości i porządku oraz konserwacja i utrzymanie zieleni na obiektach sportowo-rekreacyjnych, dbałość o zabezpieczenie powierzonych obiektów, wykonywanie innych prac zleconych przez kierownika DGT lub Prezesa Zarządu związanych z działalnością statutową posiadanymi kwalifikacjami i umiejętnościami.\nSEROCKIE INWESTYCJE SAMORZĄDOWE SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ - 2020-08-17 - Serock (mazowieckie)\nPOMOC KUCHENNA - 2 600 - 2 700 PLN\nPrzygotowywanie posiłków w kuchni szkolnej.\n1. INVESTO KAMIL STOPIKOWSKI 2. IGUANA Catering s.c. Kamil Stopikowski - 2020-08-05 - Serock (mazowieckie)\nREFERENT DS. SEKRETARIATU - od 2 600 PLN\nZakres wykonywanych zadań na stanowisku.- obsługa kancelaryjna Centrum- bieżąca aktualizacja i obsługa systemu informatycznego do obsługi realizowanych przez CKiCz sekcji i kół zainteresowań - sprzedaży biletów wstępu oraz przyjmowanie wpłat od uczestników płatnych form pracy, - promowanie i informowanie o bieżących przedsięwzięciach kulturalnych oraz działających kołach i sekcjach zainteresowań; - udział w przygotowaniu i realizacji przedsięwzięć kulturalnych realizowanych przez CKiCz- redagowanie tekstów oraz bieżąca aktualizacja informacji w serwisie internetowym oraz na portalach społecznościowych;- przygotowywanie projektów umów, sprawozdań i planów pracy;\nCentrum Kultury i Czytelnictwa w Serocku - 2020-08-04 - Serock (mazowieckie)\nkontakt przez PUP - 2020-07-14 - Serock (mazowieckie)\nZAOPATRZENIOWIEC - OFERTA PRAC INTERWENCYJNYCH DLA BEZROBOTNYCH - od 2 600 PLN\nAnalizowanie cen, warunków i terminów dostaw; wybór źródeł zaopatrzenia; negocjowanie warunków dostaw z kontrahentami; czuwanie nad terminowa realizacją zamówień; załadunek i rozładunek towarów.\nkontakt przez PUP - 2020-07-09 - Serock (mazowieckie)\nElewacje, pomoc przy murowaniu, praca wykończeniowa wewnątrz i na zewnątrz budynku.\nFirma "Heńbud" Henryk Kitowski - 2020-05-19 - Serock (kujawsko-pomorskie)\nTECHNIK PRAC BIUROWYCH - OFERTA STAŻU DLA BEZROBOTNYCH - 1 033,7 PLN\nwykonywanie prac biurowych, w tym: sporządzanie i prowadzenie korespondencji biurowej, obsługa organizacyjna i administracyjna biura, gromadzenie i przetwarzanie informacji niezbędnych do wykonywania zadań jednostki, sporządzanie, przechowywanie i archiwizowanie dokumentów związanych z funkcjonowaniem jednostki, obsługa sprzętu biurowego.\nkontakt przez PUP - 2020-03-06 - Serock (mazowieckie)\nSPRZEDAWCA - OFERTA PRAC INTERWENYCJNYCH DLA BEZROBOTNYCH - od 2 600 PLN\nsprzedaż, pomoc klientowi, obsługa kasy fiskalnej, wykładanie towarów w slepie wielobranżowym PSB Dom i Ogród "Mrówka"\nkontakt przez PUP - 2020-02-28 - Serock (mazowieckie)\nPOMOCNIK KUCHARZA KUCHNI PAKISTAŃSKIEJ - od 2 600 PLN\nPomoc w sporządzaniu dań z menu restauracji pakistańskiej pod nadzorem pakistańskiego kucharza, przygotowywanie półproduktów, utrzymywanie porządku na zapleczu i w kuchni.\nkontakt przez PUP - 2020-02-24 - Serock (mazowieckie)\nROBOTNIK GOSPODARCZY- OFERTA ROBÓT PUBLICZNYCH DLA BEZROBOTNYCH - od 2 600 PLN\nPrace porządkowe na terenie miasta i gminy Serock.\nkontakt przez PUP - 2020-02-19 - Serock (mazowieckie)\nMŁODSZY REFERENT DS. SEKRETARIATU- OFERTA STAŻU DLA BEZROBOTNYCH - 1 033,7 PLN\nWyknywanie prac biurowych, w tym: sporządzanie i prowadzenie korespondencji biurowej, obsługa organizacyjna i administracyjna biura, gromadzenie i przetwarzanie informacji niezbędnych do wykonywania zadań jednostki, sporzadzanie, przechowywanie i archiwizowanie dokumentów zwiazanych z funkcjonowaniem jednostki, obsługa sprzętu biurowego.\nkontakt przez PUP - 2020-02-12 - Serock (mazowieckie)\nTECHNIK PRAC BIUROWYCH- OFERTA STAŻU DLA BEZROBOTNYCH - 1 033,7 PLN\nwprowadzanie danych do programów komputerowychm przygotowywanie projektów pism, decyzji, zawiadomień, archiwizowanie dokumentów, wysyłka korespondencji, tworzenie sprawozdań, zestawień, obsługa interesantów oraz udzielanie informacji, wykonywanie prac zleconych przez opiekuna.\nkontakt przez PUP - 2020-02-07 - Serock (mazowieckie)\nFLORYSTA - SPRZEDAWCA - od 1 300 PLN\nTworzenie kompozycji, bukietów, obsługa klienta\nKwiaciarnia "Stokrotka" Marcin Izbaner - 2020-01-29 - Serock (kujawsko-pomorskie)\nPOMOC KUCHENNA W RESTAURACJI - od 2 600 PLN\nObróbka warzyw, owoców, mięs i świeżych ryb. Pakowanie żywności dla odbiorcy zewnętrznego. Praca w zespole posługującym się językiem ukraińskim i rosyjskim.\nkontakt przez PUP - 2020-01-21 - Serock (mazowieckie)\nPOMOCNIK ELEKTRYKA/ ELEKTRYK - 4 127 - 5 544 PLN\nINSTALATORSTWO ELEKTRYCZNE Przemysław Kacprzak - 2020-01-08 - Serock (mazowieckie)\nDORADCA KLIENTA - od 2 900 PLN\nObsługa dotychczasowych klientów firmy oraz zdobywanie nowych. Doradztwo rolnicze/zootechniczne w rejonie całego Podlasia\nAgroconsult Jerzy Maciejewski - 2019-11-25 - Serock (mazowieckie)\nFLORYSTA-SPRZEDAWCA - od 2 250 PLN\n- tworzenie bukietów z kwiatów żywych i ciętych- obsługa klienta\nKwiaciarnia "Stokrotka" Marcin Izbaner - 2019-11-20 - Serock (kujawsko-pomorskie)


3-gwiazdkowy Best Western Bowery Hanbee Hotel znajduje się w samym sercu Nowego Jorku. Hotel ten został otwarty w 2008 oferując zakwaterowanie w 8-piętrowym budynku zaprojektowanym w chińską architekturę stylu.\nObiekt znajduje się w odległości 1.7 km od World Financial Center. Odległość między centrum Nowego Jorku a obiektem wynosi 2 km.\nPołożony zaraz obok synagogi, pomników i muzeum hotel oferuje spektakularny widok na miasto.\nOkazały hotel oferuje swoim gościom 99 pokoi, w tym również comfort home, twin room for single use i holiday home, każdy z których wyposażony jest w klimatyzację, lodówkę, kuchnię, szafkę i biurko do pracy. W każdym pokoju goście mogą korzystać z prywatnych łazienek, w których znajdą podgrzewaną podłogę, kabinę prysznicową walk-in i czepki kąpielowe.\nWyżywienie obejmuje wliczone w cenę noclegu śniadanie w formie bufetu z daniami ciepłymi, które serwują codziennie w porannych godzinach. Zjeść obiad można w pobliższych restauracjach Congee i Ferrara Bakery & Cafe, które znajdują się w 150 metrach stąd.\nStacja kolejowa Canal Street leży w odległości 5-minutowego spaceru od obiektu. Odległość od hotelu do lotniska Nowy Jork-LaGuardia wynosi około 15 km.\nDo dyspozycji gości skrytka depozytowa, automat i winda, laptopy, drukarki i ksero.


Okupowany Krym gotowy do sezonu grzewczego - BiznesAlert.pl\nOkupowany Krym gotowy do sezonu grzewczego\n4 listopada 2015, 07:24 Alert\nPrzed rozpoczęciem sezonu grzewczego Czernomorneftegaz zgromadził w jedynym na anektowanym przez Rosję Krymie magazynie gazu ziemnego Glebowskoje 1,27 mld m3 surowca, co jest wielkością wystarczająca dla bezpiecznego przejścia przez sezon grzewczy i już rozpoczął z niego pobór błękitnego paliwa – poinformowała służba prasowa spółki, którą przejął Gazprom po zajęciu półwyspu przez Rosjan.\n– Przed rozpoczęciem sezonu grzewczego Czernomorneftegaz wtłoczył do magazynu Glebowskoje 509 mln m3 gazu, przez co znalazło się w nim 1,27 mld m3. Podobna wielkość została zgromadzona przed sezonem grzewczym w zeszłym roku – czytamy w oświadczeniu.\nSpółka podaje także, że na dzień dzisiejszy łączne zapotrzebowanie Krymu na gaz wynosi ok. 7 mln m3 dziennie, z czego 2 mln m3 jest pokrywane surowcem zgromadzonym w magazynie, a pozostałe 5 mln pochodzi z wydobycia na złożach podmorskich okalających półwysep. W miarę obniżenia temperatury powietrza i zwiększenia jego zapotrzebowania na błękitne paliwo, pobór surowca z magazynu będzie rósł – dodaje służba prasowa Czernomorneftegazu.\nCzernomorneftegaz energetyka Energia gazowa gaz gaz ziemny Krym Rosja Ukraina


PILNE! Praca: Zawodowe przy, Granowo, gm. Granowo, Wielkopolskie - Październik 2020 - 3646 ofert pracy - JOOBLE.pl\n3 646 ofert\nPraca dla doradcy zawodowego/pośrednika pracy/mentora\nZATRUDNIMY DORADCĘ ZAWODOWEGO/POŚREDNIKA PRACY/MENTORA DO PROJEKTU UNIJNEGO. PRACA Z OSOBAMI ZAGROŻONYMI WYKLUCZANIEM SPOŁECZNYM: OSOBY... ...Mile widziane wykształcenie kierunkowe tj. doradztwo zawodowe, pedagogika, socjologia, nauki społeczne. · Podstawowa...\n...koleżeńską atmosferę Dobre zaplecze techniczne i socjalne Pakiet medyczny Dostęp do fachowej wiedzy Możliwość rozwoju zawodowego Szkolenia autoryzowanych marek Interesują się motoryzacją Znają podstawy mechaniki i/lub elektromechanik...\nprace magazynoweInne wymagania- doświadczenie zawodowe: praca na podobnym stanowiskuRodzaj zatrudnieniaUmowa o pracę na okres próbnySystem wynagradzaniaCzasowy ze stawką godzinowąZmianowoscjedna zmianaWyksztalceniazasadnicze zawodowe, brak\n...lub C+E, lub planuje je uzyskać Stabilne zatrudnienie na umowę o pracę Atrakcyjny system wynagrodzeń Pracę w zgranym zespole, koleżeńską atmosferę Ciekawą i pełną wyzwań pracę Możliwość rozwoju zawodowego i zdobywania doświadczenia w branży TSL...\n...podolog, stylistka rzęs bądź paznokci.Inne wymaganiamile widziane wykształcenie w zawodzie oraz doświadczenieRodzaj zatrudnieniaUmowa o pracę na czas nieokreślonySystem wynagradzaniaCzasowy ze stawką miesięcznąZmianowoscjedna zmianaWyksztalceniazasadnicze zawodowe, brak\nobsługa maszyn, pakowanie (art. przemysłowe)Inne wymaganiaWyształcenie min. zasadnicze zawodowe, min. 3 m-ce stażu na stanowiskuRodzaj zatrudnieniaUmowa o pracę na czas nieokreślonySystem wynagradzaniaCzasowy ze stawką miesięcznąZmianowosctrzy zmianyWyksztalceniazasadnicze...\n...Akceptowani są pracownicy z minimalnym doświadczeniem w opiece nad zwierzętami domowymi (krowy i inne). Zaakceptuj nawet bez doświadczenia zawodowego, głównym pragnieniem jest to. Mężczyznom, kobietom i małżeństwom zapewnione są dobre warunki bytowe w domku wiejskim....\nSpecjalista ds. administracji - bezpłatny kurs zawodowy dla\n...ukończyły 30 rok życia, spełniające poniższe kryteria: - bierne zawodowo znajdujące się w szczególnie trudnej sytuacji, - osoby... ...otrzymasz stypendium szkoleniowe, -sprecyzujesz swoje plany zawodowe i nadasz im kierunek dzięki wsparciu doradcy zawodowego, -otrzymasz...\nPełnienie funkcji pracownika socjalnego dla mieszkańców ZDPS RM w Wieleniu. Prowadzenie dokumentacji.Inne wymaganiaDoświadczenie zawodowe - wskazane.Rodzaj zatrudnieniaUmowa o pracę na czas określonySystem wynagradzaniaCzasowy ze stawką miesięcznąZmianowoscjedna zmianaWyksztalceniawyższe...\n...kompletne, bezpłatne umundurowanie, dofinansowanie do karnetów sportowo-rekreacyjnych, profesjonalne i cykliczne szkolenia zawodowe, możliwość awansu i rozwoju zawodowego w strukturach firmy. Zakres obowiązków: obsługa systemu CCTV, ujęcia...\n. Inne wymaganiaMile widziane prawo jazdy kat. BRodzaj zatrudnieniaUmowa o pracę na czas określonySystem wynagradzaniaCzasowy ze stawką miesięcznąZmianowoscjedna zmianaWyksztalceniazasadnicze zawodowe, brak\n...drugą firmą spedycyjną na świecie. Rozwijamy się i nieustannie poszukujemy utalentowanych osób na wszystkich szczeblach kariery zawodowej, które potrafią dostarczać najwyższej jakości usługi dla naszych Klientów. Zapraszamy do składania aplikacji na stanowisko:...


WEZWANIE DO WSPARCIA PAŃSTWA PRAWA – Stowarzyszenie Prokuratorów "Lex super omnia"\nWEZWANIE DO WSPARCIA PAŃSTWA PRAWA\nponawiamy odezwę Zarządu Stowarzyszenia Prokuratorów „Lex super omnia” z lipca bieżącego roku.\nAkcja Demokracja ponownie wzywa do udziału w manifestacji w obronie prawa obywateli do rzetelnego procesu. Wiec odbędzie się w najbliższy piątek o godzinie 19.00 przed Pałacem Prezydenckim.\nBądźmy tam i w każdym innym miejscu, godnym okazania szacunku naszej Konstytucji. Zapalmy świece przed sądami lub ratuszami w Polsce albo zagranicą. Zaprośmy naszych sympatyków. Pokażmy, że płomień symbolizujący wolność, prawość i solidarność nie zgasł.\nPismo do Krajowej Rady Prokuratorów dotyczące nowego Zbioru zasad etyki zawodowej prokuratorów.\nLSO członkiem Porozumienia Samorządów Zawodowych i Stowarzyszeń Prawniczych


Wizytowa mała kopertówka w Morena kolorze szarym - brilu.pl\nOkazja: Na wesele, Na wieczór / na imprezę, Na uroczystość\nWizytowa mała kopertówka w Morena kolorze czerwonym\nKlasyczna kopertówka Morena świetnie sprawdzi się podczas wyjść, w trakcie których będziesz chciała poczuć się szczególnie elegancko. Torebka Morena nie odciągnie uwagi od Twojego stroju, a będzie z nim doskonale współgrać. Możesz nosić ją w dłoni lub na ramieniu, dzięki dodatkowemu paskowi w postaci eleganckiego łańcuszka. Srebrne wykończenie klapy jest delikatne, a jednocześnie niezwykle eleganckie.\nklapa wykończona srebrną blaszką,\nKopertówka Morena w kolorze czerwonym to bardzo kobiecy dodatek, który dodaje odrobiny seksapilu do każdej stylizacji. Kopertówka Morena będzie doskonale pasowała do prostych stylizacji biznesowych - odważne panie będą prezentowały się z nią jeszcze bardziej przebojowo, a nieco bardziej nieśmiałe kobiety nabiorą odrobiny pewności siebie. Jest idealnym dodatkiem do stylizacji na ważne okazje oraz różnego rodzaju imprezy i przyjęcia wieczorowe.\nDamska klasyczna torebka miejska Abella czerwona


Instytut Rozwoju Emocji | Zajmujemy się rozwijaniem umiejętności emocjonalnych wśród dorosłych i dzieci. Dbamy o to, aby każdy z uczestników naszych zajęć zdobył wiedzę i narzędzia niezbędne do osiągnięcia równowagi emocjonalnej oraz sukcesów w każdej sferze życia.\nWkrótce uruchamiamy 30-o dniowy trening Inteligencji Emocjonalnej. Zapisz się, aby dowiedzieć się jako pierwszy!\nNajnowsze badania pokazują, że 27% aktywnych zawodowo Polaków ma problemy z prawidłowym rozpoznaniem emocji, a 36% z nas nie wykorzystuje ich, aby pomogły nam w rozwiązywaniu problemów, czy też poprawianiu sobie nastroju.\nPlacówka inteligentna emocjonalnie\nKształtowanie inteligencji emocjonalnej zaczyna się już w pierwszych latach życia, a praca nad nią oraz jasne przedstawienie jej zasad, pozwala dzieciom łatwiej zrozumieć otaczający je świat.\nW jaki sposób, korzystając z najnowszego stanu badań, możemy pomóc kolejnym pokoleniom być bardziej rozwiniętymi emocjonalnie?\nPokolenie ludzi inteligentnych emocjonalnie\nNajważniejszymi kompetencjami społecznego i emocjonalnego rozwoju są:\nsamoświadomość, samo zarządzanie, świadomość społeczna, umiejętność nawiązywania relacji i odpowiedzialnego podejmowania decyzji.\nWkrótce pojawią się tutaj wyniki naszych najświeższych badań.\nWitamy w IRE!\nWitamy w miejscu, w którym nasze emocje pełnią wyjątkową rolę, są najważniejsze.\nTo właśnie tutaj codziennie pracujemy z nimi z ich siłą i możliwościami. Wykorzystujemy je do poprawiania jakości edukacji, relacji rodzinnych, przyjacielskich i zawodowych oraz używamy ich w swoich badaniach.\nreprezentuje zdolność spostrzegania, oceny i wyrażania emocji w trafny i przystosowawczy sposób; zdolność rozumienia emocji i wiedzę o nich; zdolność docierania do i/lub wzbudzania emocji, które wspomagają aktywność poznawczą i działania adaptacyjne; a także zdolność kontrolowania emocji własnych i emocji innych ludzi.\nSalovey & Mayer, 1990r.\nJak się czuję? Jak się czują inni?\nRozumienie przyczyn i konsekwencji emocji\nCo wywołało moją emocję, uczucie? Co wywołało emocję, uczucie u innych?\nOdpowiednie wyrażanie emocji\nJak mogę wyrazić moje emocje? Jak wyrażają swoje emocje inni?\nSkuteczne regulowanie emocji\nJak mogę regulować swoje emocje? Jak regulują na swoje emocje inni?\nW najbliższym czasie na naszej stronie będą pojawiać wybrane publikacje naszych artykułów w różnych mediach oraz informacje prasowe dotyczące badań nad IE oraz możliwościami jej rozwoju. W najbliższych tygodniach będziemy też mieć małą niespodziankę dla wszystkich zainteresowanych tematem rozwoju inteligencji emocjonalnej. Nie zdradzamy nic więcej!\nSukces IRE na 7-mym międzynarodowym kongresie inteligencji emocjonalnej w Perth, Australia!\nNa 7-tym międzynarodowym kongresie inteligencji emocjonalnej prezentując wyniki naszego autorskiego programu rozwoju inteligencji emocjonalnej wyróżniono nasz program, jako jeden z najskuteczniejszych!\nJuż wkrótce dowiesz się jak możesz niego skorzystać, rozwijając własną inteligencję emocjonalną.\nJuż wkrótce! Szkolenie dla dyrektorów.\nOd stycznia 2019r. ruszamy z programem rozwoju umiejętności emocjonalnych i społecznych dla dyrektorów.\nWyobraź sobie przedszkole i szkołę, w której dyrektorzy konsekwentnie modelują dobre praktyki nauczania, zachowywania się, motywowania, a także aktywnie szkolą personel…\nPotrzebujemy umiejętności, aby odnieść sukces.\nRozpocznij z nami swoją edukację emocjonalną


Jak pokierować działaniami marketingowymi firmy? | Pivsam\nKażda firma, jaka obecnie działa na rynku ma za obowiązek uzyskiwać jak największy dochód finansowy. Jest to niewątpliwie jej podstawowy cel, który realizowany jest za pomocą rozlicznych środków. W praktyce właściciele na ogół decydują się za wszelką cenę poprawiać jakość sprzedawanego produktu czy też zaświadczanej usługi, co nie w każdym przypadku zwiększa dostrzegalność naszej marki pośród świadomości konsumentów.\nAby znaleźć dobre rozwiązanie w tym temacie trzeba obowiązkowo wziąć pod uwagę teraźniejsze trendy w narzędziach marketingowych. To właśnie one pozwolą nam uformować rzetelną markę, co jak najbardziej przełoży się w dalszej kolejności na podwyższenie naszego obrotu pieniężnego. W zeszłym czasie eksperci z branży marketingu bezsprzecznie podkreślali skuteczność marketingu w Internecie, jaki skrywa w sobie gigantyczny potencjał.\nPrawdopodobnie jednakże obiektywnie duża część naszego społeczeństwa zupełnie nie wie, jak wiele dobrego można zdziałać, jeśli wykorzystamy w praktyce dostosowane narzędzia marketingowe. W jaki sposób jesteśmy zobowiązani w związku z tym modyfikować nasze działania marketingowe, gdy zależy nam na odniesieniu dostrzegalnego sukcesu, jaki przełoży się na podwyższenie naszych dochodów pieniężnych?\nNa samym początku warto zauważyć, że kontrahenci poszukują ustalonego towaru czy artykuły wpisując go w wyszukiwarkę. Aby to właśnie nasza jednostka mogła być na początkowym położeniu na liście wyników jesteśmy zobowiązani obowiązkowo postarać się o to, aby została przygotowana dla nas efektywna strategia seo, więcej informacji - . Jeżeli nie mamy jakiegokolwiek pojęcia w temacie pozycjonowania stron, to doskonale będzie polecić nasze zadanie kompetentnym podmiotom, jacy oczywiście za stosowną opłatą zajmą się przeprowadzeniem wszelakich działań.\nCo ciekawe, klienci szczególnie ochoczo zapoznają się również ze sprzedawanymi przez nas produktami możliwie w jak najrozleglejszym stopniu. Dobrym rozwiązaniem będzie w takim razie regularnie aktualizowany kanał na YouTube, na jakim będziemy opisywali wszystkie zalety naszych wyrobów - . Tego typu działania wymagają pewnej konsekwencji oraz zarazem zaangażowania, tymczasem końcowy efekt, jakim będzie idealnie przygotowana strategia seo z pewnością jest tego warta.\nDoświadczenie klarownie ukazuje nam, że brak stwarzania przyciągającej treści poprzez kanał na YouTube może oddziaływać demotywując naszych prawdopodobnych klientów, tym samym musimy uruchomić możliwie jak najbardziej naszą kreatywność.\nZaciekawiony tematem? Czytaj o tym znacznie więcej. Dlatego użyj adresu (https://zabudowy-samochodowe.pl/o-firmie/), jaki przeniesie Cię na serwis! Zapraszamy!\nJeżeli nasza pomysłowość stoi na stosunkowo niskim poziomie, to zawsze będziemy mogli zaangażować do tego zadania wyszkolonych copywriterów, znających realia reklamowania produktów bądź usług w Internecie.


Charakteryzują się przede wszystkim rozmiarami, które muszą być dostosowane do różnego rodzaju słupków ogrodzeniowych. Ten typ skrzynek jest doskonałym wyborem dla osób, które nie chcą nadmiernie ingerować w wygląd swojego ogrodzenia, ale istotna dla Nich jest estetyka i funkcjonalność . Dzięki temu rozwiązaniu zobaczymy na murze jedynie mały, gustownie wkomponowany panel zewnętrzny. Przelotowa skrzynka na listy nie tylko nie szpeci naszej posesji, ale jest atrakcyjnym wizualnie, drobnym elementem wzbogacającym wygląd ogrodzenia.\nSkrzynki przelotowe ze stali nierdzewnej :: Skrzynki przelotowe


Mano Chłopiec, który nie wiedział, gdzie jest - ambelucja.pl - książki dla dzieci\nHome › DLA DOROSŁYCH › Mano Chłopiec, który nie wiedział, gdzie jest\n11-letni Mano Höllenreiner, niemiecki Cygan, po koszmarze obozów w Auschwitz, Ravensbrück i Sachsenhausen trafia wiosną 1945 roku do Francji.\n11-letni Mano Höllenreiner, niemiecki Cygan, po koszmarze obozów w Auschwitz, Ravensbrück i Sachsenhausen trafia wiosną 1945 roku do Francji. Wiadomo o nim tyle, że ma na imię Mano. On sam nie pamięta, a może nie chce powiedzieć o sobie nic więcej. Nie wie, gdzie jest, nie zna języka,\ndręczą go obozowe wspomnienia. Boi się, że stracił rodziców i młodszą siostrę. Pomału przywiązuje się do opiekunów, którzy robią, co mogą, by chłopiec mógł wrócić do normalnego życia, szukają jego krewnych. Tych opiekunów jest wielu – Mano poznaje kilka domów, skromnych i wytwornych, ale także sierociniec i szpital psychiatryczny. Czy powróci do rodziny?\nPrawdziwa historia opowiedziana w prosty i przejmujący sposób.


System Sygnalizacji Pożaru - JML Jarosław Barański\n+48 720 840 444\nHome Baza wiedzy Systemy Przeciwpożarowe System Sygnalizacji Pożaru\nSystem Sygnalizacji Pożaru (SSP) zwany zamiennie Systemem Alarmu Pożarowego (SAP) jest jednym z podstawowych systemów ochrony przeciwpożarowej obiektów różnego przeznaczenia. Podstawową funkcją systemu jest: wykrycie pożaru w jego najwcześniejszej fazie i zaalarmowanie o zagrożeniu, zanim pożar rozwinie się i osiągnie rozmiary trudne do opanowania. Dodatkowo System Sygnalizacji Pożaru może być zintegrowany z centrum powiadamiania Państwowej Straży Pożarnej (np. Noma) by przyspieszyć czas reakcji na zagrożenie służb bezpieczeństwa. Aby system SSP działał prawidłowo, niezbędne jest dokonywanie regularnych przeglądów i odpowiednia konserwacja.\nW niniejszym artykule postaramy się Państwu przybliżyć informacje o budowie, montażu i przeglądach systemów sygnalizacji pożaru.\nCentrala CSP - Polon Alfa seria 6000\nPriorytetowym zadaniem Systemu SSP jest zapewnienie skutecznej ochrony ludzkiego życia i zdrowia, ochrony mienia oraz środowiska przed skutkami pożaru. Zadanie to realizowane jest poprzez wykrycie pożaru w jego początkowej fazie oraz powiadomienie o zaistniałym zdarzeniu osoby przebywające na terenie obiektu, personel odpowiedzialny za bezpieczeństwo, a także powiadomienie najbliższej jednostki straży pożarnej czy to przez system automatyczny, czy poprzez personel odpowiedzialny za dozór centrali sygnalizacji pożaru (CSP). Dodatkowo może on również sterować znajdującymi się na obiekcie elementami ochrony pasywnej i aktywnej, takimi jak klapy i wentylacja oddymiająca, drzwi i bramy przeciwpożarowe czy stałymi urządzeniami gaśniczymi. Może również współpracować z Dźwiękowym Systemem Ostrzegawczym (DSO).\nWykrycie pożaru przy pomocy automatycznych czujek dymu, temperatury lub poprzez wciśnięcie przycisku ROP\nZałączenie systemu alarmowego w obiekcie po przez sygnalizatory optyczno-akustyczne lub system DSO\nPowiadomienie najbliższej jednostki straży pożarnej\nZgodnie z obowiązującym rozporządzeniem Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 7 czerwca 2010 r. (z późniejszymi zmianami), w sprawie ochrony przeciwpożarowej budynków, innych obiektów budowlanych i terenów, stosowanie systemu SSP wymagane jest w:\nDecyzja o instalacji SSP na obiekcie nie powinna wynikać tylko na podstawie czy znajduje się na liści obiektów , gdzie takowy system jest wymagany. Należy pamiętać i System Sygnalizacji Pożaru należy do najważniejszego systemu bezpieczeństwa budynku. Dlatego instalacja takiego systemu zalecana jest na każdym obiekcie, niezależnie od jego przeznaczenia. Jeśli tylko występuje ryzyko zagrożenia życia w przypadku pożaru lub gdy sam budynek, jego zawartość lub wyposażenie przedstawią znaczną wartość dla właściciela. Warto wymienić wśród nich m. im. budynki produkcyjne, hale magazynów, serwerownie (data center), skarbce, zabytkowe drewniane kościoły.\nBudowa systemu SSP\nSercem każdej instalacji jest Centrala CSP. To ona zbiera sygnały z urządzeń detekcyjnych, przycisków rop lub czujników przepływu przy pompowni pożarowej, analizuje je, i uruchamia sygnalizację alarmową oraz przekazuje sygnały do aktywacji urządzeń peryferyjnych.\nNajczęściej stosowanym systemem detekcji pożaru są czujki optyczne dymu, ale również stosowane są czujki detekcji ciepła, czujki zasysające analizujące skład zasysanego powietrza, detektory płomienia lub urządzenia multisensorowe.\nPrzycisk Rzecznego Ostrzegania Pożarowego\nSygnał o wystąpieniu można przekazać do centrali CSP za pomocą przycisku ręcznego ostrzegacza pożarowego. Odpowiednio rozmieszczona na obiekcie umożliwiają zainicjowanie procedury pożarowej przez użytkownika obiektu który zauważy pożar\nZa sygnalizację alarmową odpowiedzialne są sygnalizatory: optyczne, akustyczne lub optyczno-akustyczne, uruchamiane przez centralę CSP. Mają za zadanie powiadomić wszystkich znajdujących się w obiekcie o zaistniałym zagrożeniu i rozpocząć ewakuacje obiektu\nModuły wejściowe do centrali\nModuły Wejściowe są zamontowane na liniach dozorowy, mogą odczytywać stany z urządzeń peryferyjnych np. Systemów oddymiania, bram pożarowych, klap pożarowych i w ten sposób powiadomić osoby nadzorujące centrale SSP o możliwy pożarze.\nModuły wyjściowe służą do sterowania urządzeniami peryferyjnymi. Mogą sterować wentylacją, zamykać klapy pożarowe w systemie wentylacji, aktywować tryb pożarowy w windach, czy zamknąć drzwi i grodzie pożarowe oddzielając tym samym strefy pożarowe lub aktywować Dźwiękowy System Ostrzegawczy (DSO).\nOptyczna czujka dymu - Bosch FAP-452-O\nPrzycisk ROP - Bosch FMC-210-DM-H-R\nPrzepisy dotyczące przeglądu SSP\nZ jaką częstotliwością należy dokonywać przegląd Systemu Sygnalizacji Pożaru ?\nZgodnie z zacytowana powyżej treścią rozporządzenia, w pierwszej kolejności należy stosować zalecenia producenta danego systemu SSP. Najczęściej taka informację znajdziemy w Dokumentacji techniczno-rozruchowej (DTR) i odpowiada ona zapisom normy PKN-CEN/TS 54-14:2006. W sytuacji braku zapisu szczegółowych informacji na temat konserwacji danego systemu SSP należy w/w czynności prowadzić zgodnie z zapisami tej normy.\nZapisy normy PKN-CEN/TS 54-14:2006 mówią w zakresie jakiej częstotliwości należy dokonywać przeglądów i konserwacji SSP. Zgodnie z zawarty w normie harmonogramem konserwacji wyróżnia się:\nUżytkownik i/lub właściciel systemu powinien zapewnić, aby codziennie było sprawdzone:\nczy każda centrala CSP wskazują stan dozorowania lub czy każde odchylenie od stanu dozorowania jest odnotowane w książce pracy i, czy we właściwy sposób została zawiadomiona firma prowadząca konserwację,\nczy przy każdym alarmie od poprzedniego dnia podjęto odpowiednie działania,\nczy, jeśli instalacja była wyłączona, sprawdzana, lub wyciszona, to została przywrócona do stanu dozorowania.\nKażda zauważona niesprawność powinna być odnotowana w książce pracy i możliwie szybko usunięta.\nCo najmniej raz w miesiącu użytkownik i/lub właściciel powinien zapewnić, aby:\nprzeprowadzono próbny rozruch każdego awaryjnego zespołu prądotwórczego,\nzapasy papieru, tuszu lub taśmy dla każdej drukarki by były wystarczające ( jeśli zamontowano drukarkę w systemie SSP),\nprzeprowadzić test wskaźników, a każdą niesprawność jakiegoś wskaźnika odnotować w książkę pracy.\nCo najmniej raz na kwartał użytkownik i/lub właściciel powinien zapewnić, aby specjalista:\nsprawdziła wszystkie zapisy w książce pracy i podjął niezbędne działania, aby doprowadzić do prawidłowej pracy instalacji,\nspowodował zadziałanie co najmniej, jednej czujki lub ręcznego ostrzegacza pożarowego w każdej strefie, w celu sprawdzenia czy centrala sygnalizacji pożarowej prawidłowo odbiera i wyświetla określone sygnały, emituje alarm akustyczny oraz uruchamia wszystkie inne urządzenia ostrzegawcze i pomocnicze,\nsprawdził czy monitoring uszkodzeń centrali SSP funkcjonuje prawidłowo,\nsprawdziła zdatność centrali do uaktywnienia wszystkich trzymaków i zwalniaków drzwi,\nw miarę możliwości, spowodował zadziałanie każdego łącza do straży pożarnej lub zdalnego centrum stałej obserwacji – jeżeli takowe łącza występują w systemie,\nprzeprowadził wszystkie inne kontrole i próby, określone przez wykonawcę, dostawcę lub producenta,\ndokonał rozpoznania czy w budynku nastąpiły jakieś zmiany budowlane lub jego przeznaczeniu, które mogły wpłynąć na rozmieszczenie czujek i ręcznych ostrzegaczy pożarowych oraz sygnalizatorów akustycznych.\nCo najmniej jeden raz na każdego roku, użytkownik i/lub właściciel powinien zapewnić, aby specjalista:\nprzeprowadził próby zalecane dla obsługi dziennej, miesięcznej i kwartalnej,\nsprawdziła każdą czujkę na poprawność działania zgodnie z zaleceniami producenta (dopuszcza się sprawdzenie 25% czujek w kolejnych kontrolach kwartalnych)\nsprawdził zdatność centrali SSP do uaktywnienia wszystkich funkcji pomocniczych,\nsprawdził wzrokowo, czy wszystkie połączenia kablowe i sprzęt są sprawne, nieuszkodzone i odpowiednio zabezpieczone\nsprawdził czy pod każdą czujką utrzymana jest wolna przestrzeń co najmniej 0.5m we wszystkich kierunkach i, czy wszystkie przyciski ROP są dostępne i widoczne,\nsprawdził i przeprowadził próby wszystkich baterii akumulatorów.\nKomu powierzyć przegląd Systemu Sygnalizacji Pożaru ?\nPrzeglądy Systemu Sygnalizacji Pożary który jest tak istotny w zachowaniu bezpieczeństwa ludzi i mienia należy powierzyć firmie z wieloletnim doświadczeniem w obsłudze technicznej urządzeń SSP. Firma taka powinna również posiadać certyfikat producenta do wykonywania konserwacji urządzeń.\nBy zapewnić prawidłowe funkcjonowanie systemu , zalecane wybranie firmy która również w swojej ofercie proponuje stały nadzór nad systemem i gwarantuje serwis 7dni w tygodniu 24h/dobę.\nTaką firmą jest właśnie JML który posiada szeroką wiedzę na temat systemów SSP i wieloletnie doświadczenie, co zapewnia najwyższa jakość usług która przekłada się na prawidłowe działanie systemu sygnalizacji pożaru i państwa bezpieczeństwo.\nZapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą na konserwację systemu SSP ale także na inne systemy przeciwpożarowe.\nSystem Sygnalizacji Pożaru (SSP,CSP)\nWykonujemy przeglądy okresowe ( legalizację ) gaśnic, proszkowych, śniegowych, płynowych, a także gaśnic przewoźnych i agregatów gaśniczych.\nWykonujemy okresowe remonty gaśnic, ładowanie oraz okresową legalizację U.D.T zbiorników gaśnic.\nW swojej ofercie mamy pełną gamę gaśnic od gaśnic samochodowych i domowych strażaków aż po Gaśnice przewoźne 50 kg.\nWykonujemy przeglądy okresowe ( badanie wydajności ) hydrantów wewnętrznych i zewnętrznych przy użyciu certyfikowanego urządzenia.\nWykonujemy próby szczelności węży hydrantowych, oraz wszelkie naprawy instalacji hydrantowych.\nW swojej ofercie mamy pełną gamę produktów związanych z instalacją hydrantową ( zawory, węże, prądownice, nasady, skrzynki, itp.).\nSystem Sygnalizacji Pożaru (SSP) zwany zamiennie Systemem Alarmu Pożarowego (SAP) jest jednym z podstawowych systemów ochrony przeciwpożarowej obiektów różnego przeznaczenia. Podstawową funkcją systemu jest: wykrycie pożaru w jego najwcześniejszej fazie i zaalarmowanie o zagrożeniu, zanim pożar rozwinie się i osiągnie rozmiary trudne do opanowania. Dodatkowo System Sygnalizacji Pożaru może być\nPrev PostGaśnice i hydranty\nNext PostZapytanie o wycenę przeglądu\nW branży bezpieczeństwa nie można iść na skróty.\nSwoje bezpieczeństwo powierz nam, profesjonalistom z wieloletnim doświadczeniem.\nPrzegląd Systemu Sygnalizacji Pożaru ( SSP )\nMonitoring wizyjny, CCTV\nkontakt@jml.info.pl Napisz do nas\n+48 720 840 444 Zadzwoń do nas\nCopyright 2021 JML Jarosław Barański, Wszystkie prawa zastrzeżone


Liczba odwiedzin kategorii: 459\nOsoba odpowiedzialna za treść: Bożena Sierpińska\nZarządzenie Nr 0050.3.2016 Wójta Gminy Pawłosiów z dnia 14 stycznia 2016 r. w sprawie przeprowadzenia wyborów uzupełniających na Sołtysa sołectwa Kidałowice w dniu 28 lutego 2016 r. (plik pdf)\nObwieszczenie Wójta Gminy Pawłosiów z dnia 14 stycznia 2016 r. w sprawie przeprowadzenia wyborów uzupełniających na Sołtysa sołectwa Kidałowice w dniu 28 lutego 2016 r. oraz ustalenie kalendarza wyborczego. (plik pdf)\nObwieszczenie Wójta Gminy Pawłosiów z dnia 17 lutego 2016 r. w sprawie zarejestrowanych kandydatów na Sołtysa sołectwa Kidałowice. (plik pdf)\nZarządzenie Nr 0050.13.2016 Wójta Gminy Pawłosiów z dnia 22 lutego 2016 r. w sprawie ustalenia wzoru karty do głosowania oraz jej kolorystyki w wyborach uzupełniających na Sołtysa, zarządzonych na dzień 28 lutego 2016 r. w miejscowości Kidałowice. (plik pdf)\nZarządzenie Nr 0050.14.2016 Wójta Gminy Pawłosiów z dnia 22 lutego 2016 r. w sprawie ustalenia wzoru protokołu wyników głosowania w wyborach uzupełniających na Sołtysa, zarządzonych na dzień 28 lutego 2016 r. w miejscowości Kidałowice. (plik pdf)\nIlość odwiedzin: 152228


04.09.2019 14:43:00 PAN 5 2897\nLimanowska policja przywitała nowego komendanta 1 934 Samorządowa Karta Praw Rodziny odpowiedzią na "deklaracje o charakterze politycznym" 8 1388 Strefa aktywności za 144 tys. zł - wykonawca wybrany 0 1679 Zmiany w parkowaniu. Miasto wypowiedziało użyczenie inwestorowi, który buduje apartamentowiec 6 9582\nSamorządowa Karta Praw Rodziny odpowiedzią na "deklaracje o charakterze politycznym" bulkatarta Kuriozalny dokument . Bełkot , aby tylko o ... Przystanek "pod napięciem" gutner Skrzynka zamontowana 1.5 metra od krawędzi jezdni, pod napięciem w dodatku ... Samorządowa Karta Praw Rodziny odpowiedzią na "deklaracje o charakterze politycznym" niski Pani Przewodnicząca mówi coś o tożsamości małżeństwa??? dajcie spokój Laskovia wypunktowała Wierchy zpi Ponoć ekipa Wierchów grała w bardzo rezerwowym składzie ale mimo to ... Limanowska policja przywitała nowego komendanta powrotdzedaja Nowy komendant=koniec peresa?


Tłumacze języka angielskiego - szydełkiem malowane\nHome » Oświata » Tłumaczenia » Tłumacze języka angielskiego\nDodane: 2019-07-30 :: Kategoria: Oświata / Tłumaczenia\nNie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jakie umiejętności musi posiadać dobry tłumacz angielski. Olsztyn jest jednym z miast, które doceniają profesjonalną pracę członków naszej ekipy. Jesteśmy osobami, dla których ważny jest każdy detal. Chętnie podejmiemy się tłumaczenia naprawdę złożonych tekstów, w tym między innymi medycznych i technicznych. Oferujemy indywidualną wycenę zleceń. Należy bowiem zdawać sobie sprawę, iż stawka musi być zależna od takich czynników jak deadline oraz poziom skomplikowania tekstu. Dlatego też warto docenić pracę, jaką wykonuje dobry tłumacz angielski! Olsztyn pełen jest firm, które dzięki nam otrzymały doskonale wykonane tłumaczenia ważnych dokumentów. Warto wiedzieć, iż w naszej ofercie znajdują się zarówno tłumaczenia pisemne, jak i ustne. W obu przypadkach mogą Państwo liczyć na doskonałą językową i merytoryczną jakość tłumaczenia. Dzięki temu Państwa firma może działać w międzynarodowym środowisku.\nLudzie różnią się od siebie między innymi budową ciała, jak też siłą, dlatego część z nich ma predyspozycje do wykonywania jednych zawodów, a drudzy innych. Ci silniejsi wybierają często prace związane z ochroną osób i mienia, do czego jednak potrzebne są uprawnienia. Nie brak jednak w Polsce firm, ...


Studia prawnicze – czy to dobry kierunek? - Prawo i przepisy - blog prawniczy\nMaj 23, 2017 prawo - pozostałe\nPrawnik był kiedyś jednym z najbardziej prestiżowych i szanowanych zawodów. Do dziś prawnicy odgrywają niemałą rolę, aczkolwiek nie wszyscy mogą liczyć na lukratywne zajęcia i bardzo wysokie zarobki. Mając to na uwadze, czy warto wybierać studia prawnicze? Tak.\nNie czekaj do klasy maturalnej\nStudia prawnicze nie są dla każdego. Niestety, wielu wciąż się wydaje, że to przede wszystkim intelektualne pojedynki między studentami a profesorami, przypominające te z sal sądowych z amerykańskich filmów. Rzeczywistość polskich uczelni, na których można studiować prawo, jest zupełnie inna. Na początku studiów wiele jest uczenia się rzymskim paremii na pamięć, sporo wiedzy z historii państwa i prawa polskiego. Kodeksy i przepisy z konkretnych dziedzin prawa, przyjdą znacznie później.\nMając powyższe na uwadze, warto dokładnie przemyśleć, czy prawo jest dobrym wyborem. Decydując się na ten kierunek, trzeba się liczyć z pięcioma latami ciężkiej pracy, wieloma nocami spędzonymi na nauce, niezwykle trudnymi egzaminami u wymagających profesorów. Jeżeli więc zależy ci na studiach, na których będziesz mieć dużo wolnego czasu na zabawę z koleżankami i kolegami ze studiów, bezstresowym studenckim życiem, niech zastanowią się dwa razy, aby potem nie żałować i niepotrzebnie nie marnować czasu.\nCi, którym marzy się kariera sędziego, radcy prawnego, adwokata, prokuratora albo notariusza, muszą sobie zdawać sprawę, że skończenie studiów prawniczych to dopiero pierwszy etap na drodze do celu. Potem trzeba jeszcze zdać egzamin wstępny na aplikację, uczyć się trzy lata, a na finał zdać egzamin końcowy. A po skończeniu aplikacji czekają lata budowania pozycji w świecie prawników. Wystarczy wyszukać sobie frazy lokalne związane z adwokatami jak choćby adwokat toruń, by uświadomić sobie jak duża jest konkurencja.\nSamo uzyskanie dyplomu ukończenia studiów prawniczych nie pozwala na wykonywanie zawodów prawniczych. Oczywiście nie oznacza to, że taki dyplom nic nie daje, bo po pięciu latach nauki różnych dziedzin prawa, absolwent powinien bez problemu znaleźć pracę wszędzie tam, gdzie mamy do czynienia z przepisami, ustawami, rozporządzeniami, regulaminami, więc na przykład w bankach albo urzędach miast i gmin.\nPrestiż i pieniądze wciąż duże\nChoć czasy się zmieniły i w cenie jest wiele innych profesji, zawód prawnika wciąż ma wysoką pozycję i niemały prestiż. Wprawdzie rynek jest dość mocno nasycony przedstawicielami tego zawodu, ale raczej niewielu prawników znajdzie się wśród bezrobotnych. Bo i spraw do załatwienia związanych z różnymi dziedzinami prawa nie brakuje, a klienci są coraz bardziej świadomi swoich praw i chętniej z pomocy prawników korzystają. Zwłaszcza że cena porad prawnych jest dziś dużo mniejsza niż kiedyś.\nSędzia, adwokat, prokurator, radca prawny, notariusz to wielki prestiż społeczny i szereg przywilejów związanych z wykonywaniem zawodu, choć również i obowiązków. To również zwykle dobre lub bardzo dobre wynagrodzenie. Aczkolwiek w przypadku dużych pieniędzy można mówić przy współpracy adwokatów i radców prawnych z dużymi, międzynarodowymi firmami, które płacą prawnikom ogromne pensje. Świetnie radzą sobie notariusze, bo każdy co najmniej parę razy w życiu będzie musiał w ich kancelarii się pojawić, gdyż niektóre umowy (polskie prawo wymienia kilkanaście) muszą być zawarte w formie aktu prawnego pod rygorem nieważności.\nOczywiście, można czerpać wielkie profity z własnej kancelarii adwokackiej albo radcowskiej, lecz do wyrobienia sobie marki i pozycji trzeba czasu.\nTutaj warto studiować prawo\nDecyzję o studiach prawniczych warto dobrze przemyśleć, a jeżeli już podjęło się decyzję, że chce się zostać prawnikiem, kolejnym krokiem powinno być sprawdzenie, na której uczelni warto studiować. Pomocni mogą okazać się znajomi prawnicy, osoby już studiujące. Mnóstwo opinii o samych studiach i uczących na niej profesorach zamieszczają w sieci studenci i absolwenci prawa.\nOd lat w czołówce uczelni z wydziałami prawa są Uniwersytet Warszawski, Uniwersytet Jagielloński (numer jeden w 2016 roku), Akademia Leona Koźmińskiego, Uczelnia Łazarskiego, SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny. Wysoko ceniona jest nauka prawa również na uniwersytetach białostockim, poznańskim, wrocławskim, UMCS w Lublinie oraz Kardynała Stefana Wyszyńskiego.\nPrawa pracy – dowiedz się co możesz Ty i Twój pracodawca!


Koper włoski jako kariera anyżowej bulwy\nKoper włoski ma antyulteniającą moc\nŚrodki ostrożności przy stosowaniu koperu włoskiego\nKoper włoski na różne sposoby\nPonadto w anyżowych bulwach jest sporo błonnika, co w połączeniu w bardzo niskim indeksem glikemicznym czyni koper włoski wielkim sprzymierzeńcem osób na diecie. Błonnik wspomaga również proces przemiany materii, zapobiegając zaparciom i redukując przenikanie cząsteczek cholesterolu do krwi. Ale to nie koniec dobrych wiadomości dla „sercowców” – wysoka zawartość potasu w koprze włoskimi pomaga kontrolować ciśnienie krwi, podczas gdy kwas foliowy utrzymuje tętnice w dobrej formie. Koper włoski dostarcza organizmowi również białko, tłuszcze, węglowodany, witaminy - witamina A, witaminy z grupy B (witamina B1, B2, B3 i B6), witamina E i K, a także sole mineralne - cynk, fosfor, magnez, sód, wapń i żelazo.\nekologia.pl Styl życia Kuchnia Koper włoski przyprawa - właściwości, wartości odżywcze i zastosowanie kopru włoskiego