Jak Internet rozpisał się o dzieciach - Plus Minus - rp.pl\nAktualizacja: 02.06.2018, 19:01\nJak Internet rozpisał się o dzieciach\nPisanie i czytanie o dzieciach to nowe narodowe hobby Polaków. Niestety, o intymności pamiętają nieliczni.\nMój blog powstał spontanicznie, gdy byłam w ciąży z pierwszym synem. Prowadzenie dialogu w wirtualnej przestrzeni z innymi przyszłymi mamami pomagało mi oswoić macierzyńskie strachy i uspokajało obawy związane z nową dla mnie, życiową rolą – opowiada Magda Kogut-Wałęcka, autorka bloga Szczesliva.pl. Dziś jej najstarszy syn ma już pięć lat, a rodzina zdążyła się powiększyć o kolejnego synka i córkę. A blog, prowadzony początkowo po godzinach, przekształcił się w największy tego typu w Polsce. Ma 1,2 mln unikalnych użytkowników oraz 2,1 mln odsłon miesięcznie. A na Facebooku ponad 430 tys. fanów.\nA ściślej – Szczesliva.pl nie jest już w zasadzie blogiem, ale czymś na wzór portalu z poradami. Ma działy dotyczące podróży, urody, mody i kulinariów, choć oczywiście najwięcej jest o dzieciach. „Nie znam żadnego dorosłego faceta, który robi w pieluchę i odmawia obiadu. To są kwestie, do których dzieciaki dochodzą z czasem. Na każdego przychodzi pora!" – pisze Magda Kogut-Wałęcka w artykule o tym, co zrobić, gdy dzieci grymaszą. „Koniecznie sprawdź dłonie i stopy swojego dziecka, jeśli płacze bez powodu!" – ostrzega z kolei w tekście o włosach, które owinięte wokół palców malucha mogą doprowadzić do utrudnienia odpływu krwi. We wpisach często nawiązuje do własnych doświadczeń i ilustruje je zdjęciami swoich dzieci.\nSzczesliva.pl jest polskim liderem blogów parentingowych, jednak ma ostrą konkurencję. Bo Polacy pokochali pisanie i czytanie o swoich dzieciach. Z badania Gemiusa przeprowadzonego dla Polskich Badań Internetu wynika, że w ciągu dziesięciu lat liczba użytkowników takich blogów w Polsce wzrosła dwunastokrotnie – z 659 tys. w 2007 r. do 8 mln w 2016 r. Blogi parentingowe stanowią już 12,3 proc. blogów – to z kolei dane z raportu „Ile zarabiają blogerzy?" z grudnia 2017 r. firmy BLOGmedia. Wynika z niego, że takie blogi są obecnie na trzecim miejscu wśród najpopularniejszych kategorii, przegrywając tylko z blogami o tematyce kulinarnej (18,5 proc.) i lifestyle'owej (15,8 proc.).\nNajwięksi konkurenci Szczesliva.pl to między innymi Domowa.tv Pauliny Stępień. Oprócz pisania o wychowaniu dzieci można tam znaleźć teksty m.in. o podróżach kamperem. Jest też o urządzaniu wnętrz, podobnie jak na Bakusiowo.pl Malwiny Bakalarz, który ma prawie 150 tys. fanów na Facebooku. Jeden z niedawnych wpisów poświęcony był urządzaniu tarasu.\nMataja.pl, prowadzony przez Alicję Kost i Danutę Kozłowską-Rup, w mniejszym stopniu odbiega od tematyki macierzyństwa. Nie powinno to dziwić, wszak jego autorki twierdzą, że „to pierwszy i jedyny w Polsce blog o ciąży i rodzicielstwie oparty na dowodach naukowych". Można tam przeczytać m.in. o statystykach dotyczących różnych dolegliwości po porodzie oraz o badaniach dotyczących skutecznego chwalenia dziecka.\nJoanna Jaskółka na blogu MatkaTylkoJedna.pl opisuje swoje doświadczenia związane z wychowywaniem dzieci w mazurskiej puszczy, do której przeprowadziła się z Warszawy. Lubi też komentować bieżące wydarzenia, i to nie przebierając w słowach. „Pani Szydło, panie Prezydencie, drodzy ludzie, którzy walczycie o Alfiego, chodźcie tutaj na słóweczko..." – napisała we wpisie o głośnej sprawie śmiertelnie chorego małego Brytyjczyka. Zarzuciła polskim politykom, że „w dupie mają" poważnie chore dzieci z Polski, które są „gorsze", bo nie z zagranicy. „Rzygać mi się chce, kiedy na to patrzę" – dodała.\nWśród blogów prowadzonych przez mężczyzn absolutnym liderem jest z kolei BlogOjciec.pl Kamila Nowaka. Jest znany z tego, że w swoich wpisach często zachęca do wychowywania dzieci bez kar cielesnych, krzyku i innych form agresji. – Gdy zaczynałem pisać, nie miałem jasnego planu, o czym będzie mój blog. Dzieliłem się więc różnymi przemyśleniami w sprawach dla mnie ważnych. Jednak kiedy zacząłem poruszać tematy dotyczące rodzicielstwa, zauważyłem, że pojawia się coraz więcej osób tym zainteresowanych i jest zapotrzebowanie na więcej takich treści. Zacząłem się więc dokształcać, wertując kolejne książki i inne materiały, a następnie dzieliłem się tym, co ciekawego udało mi się odnaleźć i co mogłoby być interesujące dla innych – wspomina początki swojego pisania w rozmowie z „Plusem Minusem".\nChwalenie się potomstwem\nTakie blogi, osiągające odsłony liczone w milionach i posiadające dziesiątki tysięcy fanów na Facebooku, to jednak tylko wierzchołek góry lodowej. Magda Kogut-Wałęcka szacowała kiedyś na swoim blogu, że „rodziców piszących o wychowaniu, swoich dzieciach, doświadczeniach i propozycjach lifestyle'owych" może być nawet kilkanaście tysięcy. Dokładna liczba nie jest znana, bo wiele z nich jest nieaktywnych bądź uśpionych.\nSkąd wziął się boom na takie blogi? – W grę wchodzi instynkt, chęć pochwalenia się potomstwem. Kiedyś pokazywano dziecko we wsi, a teraz wciąż żyjemy w wiosce, tyle że globalnej. Poza tym świeżo upieczone mamy, choć właśnie spełniły swoje marzenie o posiadaniu dziecka, często czują się niedowartościowane. Dość istotna jest dla nich uwaga otoczenia – wyjaśnia Paulina Socha-Jakubowska, dziennikarka prowadząca blog NieSamaBoMama.pl, w którym dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z samotnym wychowywaniem dziecka.\nZauważa, że jeszcze większe zainteresowanie tą tematyką widać na Instagramie, gdzie ważniejsze od tekstu są atrakcyjne zdjęcia. Pojawiło się tam nawet nowe zjawisko: instamatki.\nWpisując hashtag #instamatki, otrzymujemy ponad milion postów. To głównie dzieci uśmiechające się z wózków, gołe stópki, kobiety prezentujące ciążowe brzuszki i zdjęcia ze wspólnie przygotowywanych posiłków.\nNiektóre instamatki bez zahamowań pokazują intymne szczegóły ze swojego życia. Wpisując hashtag #kąpiel, każdy internauta, nawet nieposiadający konta na Instagramie, może zobaczyć zdjęcia niemowląt w wanienkach. Z kolei po wpisaniu słowa #poród można zobaczyć zdjęcia wciąż umazanych krwią noworodków, przytulonych do matek leżących na szpitalnych łóżkach albo takich, które tuż po przyjściu na świat ssą maminą pierś.\nTo jednak żadna nowość, bo relacje rodem z „Big Brothera" już wcześniej zaczęły zamieszczać największe blogerki parentingowe. Przykładowo lekarka Nicole Sochacki-Wójcicka, prowadząca popularnego bloga MamaGinekolog.pl, w sierpniu ubiegłego roku poinformowała, że straciła ciążę. Swój wpis zakończyła słowami: „Nie wyrażam zgody na publikowanie tej treści bez mojej zgody", ale i tak o jej tragedii poinformował „Fakt" i Pudelek.pl.\nMedia plotkarskie szeroko relacjonowały też wpis Marty Lech-Maciejewskiej, która prowadzi jeden z najpopularniejszych blogów parentingowych – Superstyler.pl. W grudniu 2016 r. pokazała zdjęcia wciąż połączonego pępowiną, zakrwawionego noworodka, leżącego na jej brzuchu.\nTowarzyszył temu sugestywny opis. Najpierw skrzętnie zanotowała słowa położnej tuż sprzed porodu: „Teraz czekamy na pełne rozwarcie. Kiedy się pojawi, poczuje pani parcie na dolną partię ciała. Podobne do tego, jak przy robieniu kupy". Potem opowiadała o samym porodzie: „Drugi skurcz zgodnie z instrukcjami położnej rozbiłam na dwa parcia. No i stało się! Właśnie przeżywałam największy cud świata. Cud narodzin. Mały Zygmunt leżał na moim brzuchu z wyciągniętymi do góry rączkami".\nBrak prywatności popłaca\nCzy takie wpisy to nie przesada? Poprosiliśmy o komentarz Nicole Sochacki-Wójcicką i Martę Lech-Maciejewską, ale nie dostaliśmy odpowiedzi. Nie ulega jednak wątpliwości, że zabieganie o popularność w internecie może przynieść wymierny skutek finansowy. Bo z cytowanego wcześniej raportu BLOGmedia wynika, że najwięksi polscy blogerzy zarabiają rocznie od 100 tys. do niemal 300 tys. zł.\nCo na to sami blogujący? – Można zarobić 5 tys. zł rocznie, można 50 tys. zł rocznie, a można i 500 tys. zł rocznie – mówi nam Kamil Nowak. – To trochę jak z pytaniem, ile można zarobić na prowadzeniu firmy. Wiele zależy od kategorii, w której piszemy bloga, ile wkładamy w to pracy, jak szybko się rozwijamy i jak szybko uczymy nowych rzeczy. Oraz jakie mamy pomysły na zmonetyzowanie tego wszystkiego. To ostatnie ma szczególne znaczenie, bo znam blogi czytane przez kilkaset tysięcy ludzi, które zarabiają mniej niż blogi czytane przez raptem kilka tysięcy – dodaje.\nPodkreśla jednak, że większość najlepiej sytuowanych blogerów nie zarabiała nic nawet przez pierwsze pięć lat. Również Magda Kogut-Wałęcka twierdzi, że nie jest to sposób na szybki zarobek. – Pierwsze zarobione pieniądze pojawiły się u mnie dopiero po kilku latach pisania. Przez pierwsze lata prowadzenia bloga był on raczej hobby, do którego z mężem wyłącznie dokładaliśmy, jak to zresztą zwykle z hobby bywa – mówi i dodaje, że roczne zarobki większości blogerów wahają się w granicach średniej krajowej. – Wyższe wartości są jedynie osiągalne dla nielicznych. Tutaj każdy musi znaleźć ścieżkę, by po swojemu wyróżnić się z tłumu piszących – zaznacza.\nSkąd się biorą te pieniądze? Specjaliści od marketingu uważają piszące mamy i piszących ojców za influencerów, czyli osoby skuteczne w prowadzeniu kampanii społecznych i promowaniu produktów. Są zresztą na to dowody naukowe. Z badania przeprowadzonego w 2015 r. przez Dentsu Aegis Network Polska oraz ARC Rynek i Opinia wynika, że celebryci nie są uważani przez młodych konsumentów za osoby wiarygodne. Bardziej ufają autorom ulubionych blogów.\nBy się przekonać o tym, jak blogerzy parentingowi są traktowani przez marketingowców, warto przeczytać blogi prowadzone przez tych ostatnich. „Blog parentingowy jako zjawisko społeczno-marketingowe posiada ogromny potencjał reklamowy. Mamy-blogerki są dla innych mam kreatorami opinii. Cieszą się dużą dozą sympatii i zaufaniem. Wpływa na to z pewnością możliwość bezpośredniego kontaktu z blogerem (komentarze, maile)" – pisze Sylwia Włodarczyk na blogu agencji marketingowej Skivak.\nA dalej dodaje typowym dla marketingowców slangiem: „Planując kampanie skierowane do młodych mam, z pewnością warto uwzględnić wyjście poza obszar owned media i przygotować skrojoną na miarę i dobrze zaplanowaną współpracę z blogerkami parentingowymi. Pamiętając oczywiście o tym, że to blogerowi oddajemy głos i to on mówi o naszym produkcie, dobierając kontekst".\nBlogowy product placement\nSkutki? Niektóre blogi parentingowe zaczynają przypominać witryny sklepowe – tak wygląda np. Superstyler.pl, którego autorka zasłynęła zdjęciami z porodu. Przeglądają wpisy na blogu można się przekonać, że niemal na każdym zdjęciu w tle pojawia się jakiś produkt: kosmetyki dla dzieci, a nawet okulary i ampułki na gęstość włosów, bo blog w dużej mierze poświęcony jest modzie i urodzie. W dodatku autorka bloga w ubiegłym roku została z mężem ambasadorami jednej z marek prezerwatyw. „Lubimy seks jak koń owies" – uzasadniała.\nAutor BlogOjciec.pl we wpisie o rodzinnej wyprawie po Europie napisał: „W tym miejscu chciałbym również podziękować partnerowi wyprawy, czyli marce Skoda, z którą już w ubiegłym roku współpracowaliśmy i której niemal całą flotę miałem już okazję przetestować". A Magda Kogut-Wałęcka nie ukrywa, że wspiera kampanie m.in. Ministerstwa Zdrowia. – Dzięki temu, że mój blog dociera to bardzo licznej społeczności, mogę zaprezentować wartościowe według mnie idee, inicjatywy czy pomysły i posłać je dalej w świat – mówi. Jej cytowany wcześniej wpis mówiący o grymaszących dzieciach był z kolei częścią globalnej kampanii #JedzJakMistrz, sponsorowanej przez jednego z producentów AGD.\nNic dziwnego, że zyski ze swojej internetowej działalności chcieliby też osiągać autorzy mniej popularnych blogów. – Znam blogerki spoza internetowego topu, które robią wpisy w zamian za otrzymaną rzecz. Przykładowo ich chłopcy dostają ciuchy, a one robią im w nich zdjęcia – mówi Paulina Socha-Jakubowska.\nJej zdaniem napędza to niektóre instamatki. – Potrafią relacjonować całe swoje dni. Tu jedziemy z dzieckiem do szkoły, tam jemy obiadek. Totalny „Big Brother" – relacjonuje.\nA co z prywatnością dzieci? Czy komukolwiek przeszkadza, że cała Polska może śledzić kolejne etapy rozwoju maluszka? Nie wszyscy tak sądzą. Twarzy swojej córki nie pokazuje przykładowo Paulina Socha-Jakubowska na blogu NieSamaBoMama.pl.\nPodobnie robią m.in. autorzy blogów Domowa.tv, Mataja.pl i BlogOjciec.pl, którym nie przeszkodziło to wejść do internetowego topu. Kamil Nowak ukuł nawet określenie „pieluszkowe zapalenie mózgowe", którego używa odnośnie do matek publikujących intymne zdjęcia swoich dzieci. „Penis twojego synka to ostatnia rzecz, której zdjęcie powinno się znaleźć w internecie" – napisał w jednym z wpisów.\nMagda Kogut-Wałęcka twierdzi, że nie pokazuje swoich dzieci w niewygodny bądź wstydliwy dla nich sposób. Jednak większość blogerów i instamatek takimi niuansami nie zaprząta sobie głowy.\nJan Lech, mąż Marty z Superstyler.pl, napisał w jednym z wpisów: „Pytałem kilka razy Miecia o możliwość publikacji jego zdjęć (w tym momencie ma niepełne 11 miesięcy). Trzy razy chrząknął, raz ulał i na koniec puścił bąka. Uznałem, że ma to gdzieś". A później dodał, że bardziej obawia się, że w wieku kilkunastu lat jego synowie sami zaczną zamieszczać w internecie „zdjęcia swoich klejnotów" albo „amatorskiego pornosa ze znajomymi z Oazy".\nPiS okrada PO, PO okrada PiS


Kaspersky PURE - 3stan/12m-cy (BOX) w Sklepie RTV EURO AGD\nKaspersky PURE - 3stan/12m-cy (BOX)\nKaspersky PURE wykracza poza standardowe oprogramowanie antywirusowe. Program zawiera wszystko czego potrzebujesz, by skutecznie chronić wszystkie niezbędne elementy Twojego życia cyfrowego: Twój komputer, konta online, najcenniejsze dane... nawet Twoją rodzinę. Kaspersky PURE gwarantuje Ci całkowite poczucie komfortu, ponieważ możesz mieć pewność, że Twoje życie cyfrowe jest bezpieczne, Twój komputer jest w doskonałej kondycji, Twoje cenne dane chronione, a Twoja rodzina bezpieczna. Kaspersky PURE jest nieskomplikowanym rozwiązaniem zapewniającym bezpieczeństwo i doskonałą kondycję Twojego komputera. Program został stworzony z myślą o użytkownikach domowych, ponieważ łączy w sobie łatwą w obsłudze instalację i zarządzanie z zaawansowanymi funkcjami oraz wyjątkową ochroną każdego użytkownika. Kaspersky PURE powstał w oparciu o sprawdzone i zaufane funkcje Kaspersky Internet Security, lecz posiada również wiele nowości i udogodnień: Ochrona przed spamem i szkodliwym oprogramowaniem zawiera nowe i udoskonalone technologie wykrywania oraz bezpiecznego uruchamiania zwiększające poziom ochrony. Scentralizowane zarządzanie zadaniami, raportami, aktualizacjami itd. z dowolnego komputera należącego do Twojej sieci. Wzmocniona Ochrona hasłem tworzy, szyfruje i przechowuje loginy oraz automatycznie uzupełnia formularze. Wbudowana wirtualna klawiatura zabezpiecza Cię przed keyloggerami i szkodliwym oprogramowaniem. Możesz nawet bezpiecznie przechowywać swoje hasła na dysku USB i nosić je ze sobą. zaawansowana Kontrola rodzicielska chroni Ciebie i Twoją rodzinę za pomocą funkcji monitorujących dostęp Twoich dzieci do Internetu, korzystanie z komputera i aplikacji, komunikację... włącznie z aktywnością na portalach społecznościowych. Niszczarka plików wykorzystuje technologię multi-pass, dzięki czemu usuwa dane w sposób trwały i nieodwracalny - danych nie da się odzyskać nawet przy użyciu zaawansowanego oprogramowania i narzędzi do odzyskiwania. Kopia zapasowa & Przywracanie zabezpiecza Twoje cenne dane i pliki przed zniszczeniem oraz daje Ci kontrolę. Szyfrowanie danych maksymalizuje bezpieczeństwo. Korzystając z Ochrony hasłem oraz Szyfrowania, możesz tworzyć, przechowywać i przenosić dane oraz dokładnie kontrolować, kto może mieć dostęp do Twoich plików.\noprogramowanie Kaspersky PURE - 3stan/12m-cy (BOX)\nWymagania systemowe Microsoft Windows 7; XP, Vista\nBardzo dobry i funkcjonalny soft\nJak dla mnie rewelacja, Av najlepszy na rynku do tego\nKompleksowa ochrona w sieci i dodatki typu backup i menedzer hasel.\nZero problemow do tej pory..., a i mam raczej slaby sprzet procek tylko 1,83 i 2 GB ramu\nPowyższe informacje pochodzą ze strony euro.com.pl. W celu przeczytania opinii, pytań i odpowiedzi, promocji i innych informacji dotyczących Kaspersky PURE - 3stan/12m-cy (BOX), wpisz 420771 w wyszukiwarce euro.com.pl.


Czy kursy online z certyfikatem poprawiają sytuację na rynku pracy [WIDEO] | Mentor kariery - PracaNaWymiar.pl\nutworzone przez Izabella M. Wojtaszek | wrz 16, 2019 | Bezrobocie, Coaching, doradztwo, Nowości, Pomoc w ZDOBYCIU pracy, Trendy rynku pracy, Wojtaszek.tv, Zarządzanie karierą | 2 Komentarze\n“Czy kursy online z certyfikatem zwiększają szanse na znalezienie pracy, czy też nie? Proszę o odpowiedź.” – Napisał Paweł.\nMoją opinię na ten temat znajdziesz w poniższym wideo. Polecam zapoznanie się bez względu na to jaki kurs rozważasz. Poznasz 8 kryteriów do sprawdzenia każdego kursu czy szkolenia.\nKurs online wspomniany w wideo znajduje się tu.\nJeśli chcesz poznać opinie innych osób na temat tego czy innych moich programów szkoleniowych lub usług, to znajdziesz je tu (w tym wypowiedzi w formie wywiadów wideo).\nJeśli potrzebujesz wsparcia w zdobywaniu pracy marzeń, to najlepiej zapisz się na wspomniany kurs. Możesz też skorzystać z webinaru wprowadzającego do tego programu, który odbędzie się już w przyszłym tygodniu. Szczegóły i zapisy w linku: https://pracanawymiar.pl/webinaroiz/\nZnasz kogoś kto zastanawia się jaką dalszą edukację wybrać, by zaawansować karierę? Prześlij mu ten post.\nPatryk Tarachoń\tdnia 17 września 2019 o godz. 16:08\nMoim zdaniem certyfikaty nic nie zmieniają. Trzeba mieć na swoim koncie sukcesy, profesjonalne portfolio i być polecanym, a nie szczycić się tylko certyfikatem.\nIzabella M. Wojtaszek\tdnia 17 września 2019 o godz. 16:15\nZgadzam się, że w większości wypadków ważniejsze będą osiągnięcia w docelowej dziedzinie niż certyfikat. Wyjątkiem są sytuacje, kiedy przez certyfikat zyskujemy uprawnienia do wykonywania jakiś zadań, które są regulowane ustawowo.


Opinie klientów o Pinky - PijALVEO.pl - Zamów Oryginalne ® Zioła Alveo Akuna - Sklep Alveo\nOpinie klientów o Pinky\n„Naszemu pierwszemu synkowi podawaliśmy Alveo prosto do buzi taką malutką strzykawką, co zresztą bardzo mu się podobało. Dbaliśmy również o to, żeby dziecko dużo przebywało na świeżym powietrzu. Prawdopodobnie dzięki temu właśnie i dzięki produktom Akuny (od momentu kiedy pojawiło się Pinky podajemy Krzysiowi rano przed jedzeniem Alveo, po jedzeniu – Pinky) nasze dziecko nie chorowało niemal do 3,5 życia, z wyjątkiem jednego razu, kiedy miało zapalenie krtani. Nie wiedzieliśmy, co to kolki, Katarki, alergie, nic.”\nPinky jest rewelacyjnym produktem, ponieważ smakuje moim dzieciom – mają 4,7,8, lat. Dzięki PINKY dzieci mają codziennie dostarczone potrzebne mikro i makroelementy, niezbędne w rozwoju dziecka. Synek lat 4 dobrze się rozwija, nie choruje – mimo poważnych komplikacji zdrowotnych po urodzeniu. Pinky w naszej rodzinie jest od 18 miesiecy.\nTagi: opinie klientów o pinky, opinie o pinky, pinky opinie\nPoprawę zauważyła szczególnie u moich dzieci , teraz wogóle nie chorują Alveo jest w naszej rodzinie 8 miesięcy , ja z mężem też pijemy czujemy się teraz zupełnie inaczej , mąż oprócz Alveo pije też Onyx pluss jest rewelacyjny naprawdę gorąca polecam wszystkim produkty Akuny są poprostu wspaniałe..


HDV-B11A Rozdzielacz HDMI 1x2 Audio Deembedder\nJesteś tutaj: C4i Rozdzielacze sygnału Rozdzielacze HDMI HDV-B11A\nHDMI audio deemebdder i spleter 1:2 HDMI z dedykowanym tylko dla audio portem HDMI oraz wyjściem optycznym, analogowym stereo oraz podglądem loop HDMI. Umożliwi odbiór istniejącemu starszemu urządzeniu, np. amplitunerowi kontentu audio ze strumienia 4K i HDCP 2.2. Zgodny z 10bit HDR, ARC, HDCP 2.2 i CEC. Przy wejściowej rozdzielczości 4K@60Hz na wyjściu HDMI Out1 otrzymujemy sygnał bez zmian, a na wyjściu HDMI Out2 wyświetlany jest czarny obraz o niższej rozdzielczości z niezmienionym dźwiękiem, takim jaki podany jest na wejściu HDMI In. Dzięki takiemu rozwiązaniu możemy używać jednocześnie źródła 4K, telewizora 4K oraz amplitunera czy innego urządzenia obsługującego dźwięk z maksymalną rozdzielczością wejściową 1080p.\n• Zgodność z HDMI 2.0b (18Gbps), HDCP 2.2 oraz DVI\n• Rozdzielczość wideo do 4K2K@50/60Hz (YUV 4:4:4)\n• Dedykowany port wyjściowy HDMI tylko dla sygnału audio z czarnym ekranem 720p60\n• Wielokanałowe wyjście optyczne (SPDIF) i wyjście analogowe stereo\n• Wyjście optyczne zgodne z LPCM 2CH, Dobly Digital 2/5.1CH, DTS 2/5.1CH\n• Próbkowanie audio do 192kHz\n• 10bitów HDR (High Dynamic Range) passthrough\n• Zarządzanie Smart EDID (2CH/5.1CH/7.1CH/OUT1/OUT2)\n• Obsługuje ARC i CEC\nHDCP HDCP 2.2 i HDCP 1.4\nMaksymalna prędkość 18 Gb/s\nRozdzielczość wideo do 4K2K@50/60Hz(YUV4:4:4),4K2K@30Hz,1080P@120Hz, and 1080P 3D@60Hz>\nTypy koloru RGB, YCbCr 4:4:4, YCbCr 4:2:2\nFormaty Optyczne LPCM 2CH, LPCM 5.1, Dolby Digital 2/5.1CH, DTS 2/5.1CH\nL/R Analogowe, Stereo 2CH\nWyjścia 1x HDMI Typ A [19-pin żeński]\n1x L/R Audio [3.5mm Stereo Mini-jack]\n1x Optyczne [S/PDIF]\nWymairy 73.5mm [D] x 60.7mm [S] x 17mm [W]\nZasilanie Wejścia: AC100 - 240V 50/60Hz\nWyjście: DC 5V/1A (standardy US/EU, certyfikowane CE/FCC/UL)\nPobór energii 1W (Max)\nTemperatura przechowywania -4 - 140°F / -20 - 60°C\nWilgotność względna 20 - 90% RH (bez kondensacji)\nFunkcja ARC to kanał zwrotny audio (audio return channel). Aby poprawnie działała należy spełnić następujące wymogi:\n- Funkcja HDMI-CEC oraz ARC musi być włączona w telewizorze\n- Należy użyć złącza HDMI ARC\n- Wyjście audio musi być ustawione na Auto – ustawienie LPCM blokuje często ARC\nFunkcja HDMI-CEC w każdym telewizorze nosi inną nazwę w LG – SIMPLINK, Samsung – AnyNet itp.\nPo spełnieniu wyżej wymienionych i poprawnym podłączeniu na HDV-B11A należy nacisnąć przycisk ARC, następnie audio w telewizorze zostanie wyciszone i przesłane poprzez ARC do HDV-B11A, funkcja HDMI-CEC jest odpowiedzialna za to, że telewizor wie kiedy jest proszony o ARC na danym złączu HDMI.\nPrzy odtwarzaniu programu, Netflix'a, gry na TV typu smart wyjściem głównym HDMI (z ARC) zwrotnie do HDV B11A (ARC) przekazywany jest sygnał audio. Dźwięk dostępny jest na zlączu HDMI 720p oraz na wyjściach analogowym i cyfrowym.\n• Dedicated HDMI out port for audio only with 720p60 black screen\n• Multi-channel optical (SPDIF) and L/R analog audio output\n• Audio sample rates up to 192kHz\n• Smart EDID management (2CH/5.1CH/7.1CH/OUT1/OUT2)\n• Supports ARC and CEC\nVideo Resolutions up to 4K2K@50/60Hz(YUV4:4:4),4K2K@30Hz,1080P@120Hz, and 1080P 3D@60Hz>


Buty na gorące dni - jakie nosić - levian.pl\nWraz z pojawianiem się wiosny z reguły wszyscy mamy chęć wymienić ubrania i obuwie zimowe na lekkie, zwiewne, wiosenne stroje i adekwatnie do stroju buty.\nWśród kobiet sporą popularnością cieszą się botki, to znaczy krótkie buty, zazwyczaj ze skóry czy też z tworzywa sztucznego, zwykle na obcasie. Wiele pań zakupuje beżowe botki, ponieważ stanowią one doskonałe przełamanie ponurej odzieży na zimę, z jakiej nie sposób oczywiście zrezygnować w chłodne dni.\nBeżowe botki są nie tylko estetycznymi butami, na co oczywiście większość kobiet zwraca uwagę, ale również są niewątpliwie wygodne. Takie obuwie można założyć nie tylko do wyszukanego ubioru, ale także na codzienne wyjścia. Nic więc dziwnego, że beżowe botki cieszą się tak dużą popularnością wśród kobiet. Pełna gama dostępna w sklepie pantofelek24. Co prawda, wiele z nich wybiera obuwie w ciemniejszych barwach, co pozwala uniknąć różnorodnych zabrudzeń, które łatwo mogą pojawiać się w czasie wiosennej pogody. Wiele kobiet też posiada natomiast więcej niż jedną parę butów tak zwanych przejściowych i beżowe botki są jednymi z najczęściej wybieranych.\nInaczej sprawa wygląda, jeżeli chodzi o obuwie mężczyzn. Chociaż wielu z nich ma kilka par butów, to jednak panowie są bardziej skłonni niż panie do zamiany zimowych butów na lekkie tenisówki męskie. Bardzo łatwo można to dostrzec w słoneczne, nieco cieplejsze dni. W czasie, gdy kobiety z reguły zakładają obuwie, którego nie możemy zaliczyć jeszcze do butów odpowiednich jeśli chodzi o ciepłą pogodę, panowie bardzo często decydują się na tenisówki męskie. Znajdziesz je tutaj.\nCo prawda, są one wygodne i na pewno lekkie, jednak trzeba pamiętać, że wiele zachorowań na rozmaite przeziębienia rozpoczyna się właśnie od założenia niewłaściwych do warunków atmosferycznych butów czy niedostosowanego do aury ubrania. Często mężczyźni są z kolei lepiej zahartowani niż kobiety, wobec czego wielu z nich nosi tenisówki męskie nawet w trakcie zimy, gdy nie zalega na chodnikach śnieg. Wielu panów korzysta z tego rodzaju obuwia w istocie przez cały rok. Na ogół to kobiety mają o wiele więcej butów niż panowie i zapewne stąd takie dysproporcje. Planując wyjście w cieplejsze dni pamiętajmy natomiast o dość zmiennej pogodzie.\nWielu ludzi twierdzi, że dla znacznej liczby kobiet zasadniczą część ubrania stanowi obuwie. Istnieją zresztą takie kobiety, zwłaszcza te bogatsze, które mogą poszczycić się zestawem kilkudziesięciu czy nawet kilkuset par. Istotne jest w pierwszej kolejności, by mieć obuwie na najważniejsze okazje, na przykład na różnego rodzaju wyjścia i uroczystości. Obecnie odmian obuwia damskiego jest tak dużo, że nawet niewiele kobiet byłoby w stanie podać wszystkie ich nazwy.


Cekiny - Śnieżynki Mix, 15 G Dpcraft - 10919104865 - oficjalne archiwum Allegro\nCEKINY ŚWIĘTA ŚNIEŻYNKI 15G MIX DPCRAFT\nCekiny śnieżynki mix 15 g\nCekiny - Śnieżynki Mix, 15 G Dpcraft (10919104865)\nZakończona o 21:32 dnia 03.08.2021 r.\noferta nr 10919104865\nCekiny - Śnieżynki Mix, 15 G Dpcraft\nCekiny Śnieżynki to must have w pracach twórczych - świetnie się odnajdą w rękach dziecka jak i doświadczonego craftera. Dzięki nim wszystkie projekty nabiorą blasku. Cekiny znakomicie nadają się do zdobienia projektów typu: kartki okolicznościowe, pudełka, ozdobne opakowania prezentów i wiele innych. Można je zarówno naklejać, jak i naszywać, co pozwala stworzyć wyjątkowe aplikacje na dowolnym projekcie. W opakowaniu: 15g Kolorystyka: mix\nKod produktu w systemie: DP Craft - 1_5907590020317


Psychologia sportu dzieci - Psychologia sportu\nPsychologia sportu dzieci i młodzieży to szczególnie ważne zagadnienie psychologii sportu. Znajdziesz tu zarówno artykuły przeznaczone dla rodziców, chcących wspierać swoje dziecko w drodze sportowej oraz dla trenerów młodych adeptów sportu. Jak stosować psychologię sportu w treningu dzieci i młodzieży?\nTrening mentalny dla dzieci – książki dla najmłodszych sportowców\nGrudzień 12, 2021Psychologia sportu dzieci\nKażdy sportowiec, niezależnie od wieku, może czerpać korzyści z treningu mentalnego. Nie ma wątpliwości, że dorosły czy nastoletni zawodnik może już wiele wypracować podczas zajęć z psychologiem sportu. Jeśli chodzi o najmłodszych to często pojawia się więcej znaków zapytania. Czasami dobrym rozwiązaniem będzie połączenie rozrywki i okazji do do rozwijania umiejętności psychologicznych. Zapraszam na przegląd […]\nListopad 8, 2020Dzieje sięPsychologia sportu dzieci\nWróciliśmy do nauki zdalnej. Sytuacja jest trudna dla wszystkich: dla nauczycieli, rodziców i dzieci po raz kolejny wyrwanych ze szkolnego środowiska. W takich warunkach trudno o utrzymanie motywacji na do nauki na odpowiednim poziomie. To jedno z wyzwań, jakie postawiło przed nami przeniesienie szkolnych zajęć przed ekrany komputerów. Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne (APA) sformułowało 9 wskazówek […]\nWrzesień 26, 2020Psychologia sportu dzieci\nPrzyjaźń – niezależnie od wieku wszyscy chcemy mieć przyjaciół. Kogoś, do kogo zwrócimy się w trudnych chwilach. Na kogo zawsze będziemy mogli liczyć. Kogoś, kto zawsze będzie po naszej stronie. Niektóre nawiązane w dzieciństwie przyjaźnie trwają wiele lat, inne rozmywają się wraz z zmianami, jakie zachodzą w naszym życiu. Jednak przyjaźń nie jest tak ważna […]\nSierpień 6, 2020Psychologia sportu dzieci\nTwój młody sportowiec został dostrzeżony i otrzymał możliwość rozwoju w większym/lepszym klubie. Niestety wiąże się ona z przeprowadzką do innego miasta. A to oznacza mieszkanie w internacie… Przed Wami, Sportowymi Rodzicami, trudna decyzja do podjęcia. Jak poradzić sobie z tym dylematem? Z tego wpisu dowiesz się: w jaki sposób można poradzić sobie z własnymi obawami, […]\nCzerwiec 14, 2020Psychologia sportu dzieci\nNie wszystkie kluby bądź szkoły sportowe mają w swojej kadrze na stale współpracującego psychologa. Gdy czujesz, że takiej opieki brakuje, Ty, jako rodzic, zaczynasz szukać pomocy na własną rękę. Włączasz Google’a i zaczynasz szukać odpowiednich specjalistów albo pytasz znajomych czy trenerów, czy może nie mają kogoś do polecenia. Niezależnie od tego z jakiego powodu i […]\nKwiecień 17, 2020Psychologia sportu dzieci\nNie martw się, kiedy dzieci Cię nie słuchają, przejmuj się tym, że cały czas Cię obserwują – nie pamiętam, gdzie przeczytałam to zdanie, ale na pewno można spotkać je na wielu stronach poświęconych wychowaniu i pracy z dziećmi. Gdy myślę sobie o modelowaniu to właśnie ono od razu przychodzi mi do głowy. Bo chyba nie […]\nStyczeń 12, 2020Psychologia sportu dzieci\nZawozisz i odbierasz z treningów, dbasz o sprzęt, pamiętasz o wypraniu spodenek i pakujesz zdrowe przekąski do sportowej torby. I tak kilka razy w tygodniu od dłuższego czasu. Aż nagle przychodzi moment, w którym Twoje dziecko z przekonaniem oznajmia, że już nie chce trenować. Co robić, gdy dziecko rezygnuje ze sportu? Jak poradzić sobie z […]\nKsiążka, którą każdy nastolatek powinien przeczytać\nListopad 22, 2019Psychologia sportu dzieci\nJedne z najczęściej powtarzających się pytań, jakie zadajecie w wiadomościach mailowych dotyczą trudności, jakie przeżywają Wasze dzieci podczas uprawiania sportu. Zwątpienie, niepewność, silne emocje związane z porażką – to tylko początek. Na szczęście jest już dobra odpowiedź. Uniwersalna, a jednocześnie skrojona na miarę potrzeb Waszych dzieci. Tę odpowiedź można znaleźć w książce „W pułapce myśli […]\nWrzesień 4, 2019Psychologia sportu dzieci\nSamoocena to sposób w jaki o sobie myślimy. Dobre zdanie na swój temat pozwala podejmować nowe wyzwania i radzić sobie z przeciwnościami. I pewnie nie ma rodzica, który nie chciałby, by jego pociecha w dorosłym życiu świetnie sobie radziła i odważnie kroczyła od sukcesu do sukcesu, nie przejmując się porażkami. I to niezależnie od tego, […]\nCzerwiec 22, 2019Psychologia sportu dzieci\nRywalizacja najmłodszych sportowców cieszy się dużą popularnością wśród rodziców. Dorośli często towarzyszą swoim pociechom w sportowych wyzwaniach. Czasami budzą one emocje porównywalne do finałów najważniejszych, światowych rozgrywek. Nie zawsze jednak przynosi to korzyść małym zawodnikom. Jak zachowywać się podczas zawodów swojego dziecka, by zasłużyć na tytuł rodzica na medal? Z tego wpisu dowiesz się: jak […]\nKażdy sportowiec, niezależnie od wieku, może czerpać korzyści z treningu...\nOd juniora do seniora – jak to widzi psychologia?\n18 urodziny to magiczna granica dorosłości. Według prawa to wtedy...\nTrener mentalny, coach, psycholog, a może psychoterapeuta – kto Ci pomoże?\nZdrowie psychiczne i rozwój osobisty to dziedziny, w których jest...\nPsycholog sportu w Krakowie i psycholog sportu online. W mediach społecznościowych możesz mnie znaleźć:


Moskwa nad rzeką Hudson - POLITYKA POLSKA\nStrona główna Polityka Bezpieczeństwo narodowe Moskwa nad rzeką Hudson\nWszystkie rewolucje miały naturę żydowską. Była nią rewolucja bolszewicka. Była nią kierowana przez Różę Luksemburg i Karla Liebknechta rewolta komunistyczna w Niemczech i rządy bolszewickie w Bawarii i na Węgrzech. Były nią także brygady międzynarodowe walczące w Hiszpanii przeciwko gen. Franco. Żydzi z zadziwiającą precyzją lokowali się zawsze po stronie burzycieli ładu społecznego i wrogów Kościoła. Komunistyczne rewolty są od wielu dekad na porządku dziennym w USA. Przypomnijmy – na przełomie lat 60. i 70. kwitła tam rewolucja, zwana dla niepoznaki, rewolucją kulturową i seksualną. Niczym też innym były protesty przeciwko wojnie w Wietnamie i to, że 90 proc. prostujących studentów było Żydami.\nFot. Karl Liebknecht i Róża Luksemburg\nŻydzi i kontrolowana przez nich prasa utożsamiali „antykomunizm” z „antysemityzmem”. W czerwcu 1946 r. chicagowski „Sentinel” ogłosił:\nCzy słyszał ktoś o jakimś antysemicie, który nie byłby jednocześnie antysowietą? Potrafimy rozpoznać naszych wrogów. Poznajmy także, kto jest naszym przyjacielem – naród sowiecki.\nI chyba już wiemy, skąd przed kilku tygodniami wziął się artykuł w „Haaretz”\n– „Ataki Trumpa na Antifę są atakami na Żydów”, i jego przesłanie: „Amerykańscy Żydzi nie powinni popierać Trumpa w wojnie z Antifą, ponieważ wybór antyfaszystów jako kozła ofiarnego i tajnych sprawców trwających niepokojów jest z natury antysemityzmem”.\nAntysemityzm to także oskarżanie Sorosa o finansowanie sprawców zamieszek:\n[…] skrajnie lewicowe ruchy antyfaszystowskie były obroną dla Żydów. Dlatego każdy Żyd w Ameryce powinien sprzeciwić się atakom Trumpa na antyfaszyzm.\nInny miłośnik komunizmu (skądinąd autor „Antifa, podręcznik antyfaszyzmu”) zdradza:\n„dla większości skrajnej prawicy spiskowa teoria o aktywistach Antify opłaconych przez Sorosa opiera się na rasistowskim wyobrażeniu, że czarni nigdy nie mogliby się zorganizować sami bez marionetkowego mistrza, a za sznurki pociąga międzynarodowe żydostwo”.\nZimna Wojna zaciemniała obraz krajów zwanych „kapitalistycznymi”. Oczywistym wydawało się, że skoro Wschód jest komunistyczny, to Zachód kapitalistyczny. Nic bardziej mylnego. Lewica, także w wydaniu komunistycznym, zawsze na Zachodzie była obecna.\nFot. 10. Konwencja Komunistycznej Partii USA w Chicago. Portret Lincolna, a po bokach Lenina i Stalina podczas wystąpienia lidera partii. Fot. za: reddit.com.\nPoprzedni artykułEkonomista: z Polski na Zachód wypływa 4,7 proc. PKB netto\nNastępny artykułJak wygrać III wojnę światową?\nIsrael Shamir o kolorowej rewolucji: Pro-zachodnia opozycja chce sprzedać Białoruś zachodnim...


Brygada Dolnoslaska ONR\nODDZIAŁY ONR W POLSCE\nBrygada Dolnośląska ONR włączyła się w akcję Stowarzyszenia "Odra-Niemen" pomocy dla kombatantów na kresach.W dniu 28 listopada przekazaliśmy 2 świąteczne paczki.\nAutor: Sława o 09:31 Brak komentarzy:\nSpotkanie z Tomaszem Kostyłą\nZ inicjatywy Brygady Dolnośląskiej ONR W środę 16 Lutego w siedzibie Civitas Christiana odbyło się spotkanie z byłym wokalistą zespołu Legion T.Kostyłą, połączone z promocją tomiku jego poezji "Archanioł i Rycerz". Na początku spotkania została przedstawiona książka,w drugiej części toczyła się dyskusja nad kulturą tożsamościową, m.in. nad tym dlaczego jest tak mało popularna. Omawiano także zagrożenia ze strony popkultury i jej hasła "Róbta co chceta". Po spotkaniu chętne osoby mogły zaopatrzyć się w tomik poezji wraz ze specjalną dedykacją. Serdecznie dziękujemy wszystkim osobom, które wzięły udział.\nAutor: Sława o 10:44 Brak komentarzy:\nAutor: Sława o 09:50 Brak komentarzy:\nFilm Promocyjny ONR\nAutor: Sława o 08:42 Brak komentarzy:\n14 grudnia 2010 z inicjatywy kol. ATW odbyło się we wrocławskim Civitas Christiana spotkanie z Dawidem Zadurą, który wystąpił w roli redaktora pisma Templum Novum. Przybyło kilkanaście osób (w tym osoby z ONR), wywiązała się ciekawa dyskusja na temat roli i perspektyw prawicy w dziedzinie kultury, można było też po okazjonalnej cenie kupić egzemplarze nowego numeru pisma. Spotkanie tradycyjnie już rejestrował Adrian Nikiel z Organizacji Monarchistów Polskich.\n26 października 2010 roku z inicjatywy ONR Wrocław w lokalu fundacji Polskie Gniazdo odbyło się spotkanie z panem Norbertem Tomczykiem, wieloletnim działaczem ruchu narodowego, założycielem i właścicielem wydawnictwa "NORTOM". Tematem prelekcji była cenzura informacji w Polsce - zarówno w dalszej przeszłości (okres PRL), jak i po roku 1989 (w postaci cenzury nieformalnej, niejako wymuszanej przez głównonurtowe media). W spotkaniu wzięło udział kilkanaście osób, wywiązała się żywa dyskusja, uczestnicy mieli także możliwość (z której oczywiście skorzystali) zakupu książek u p. Tomczyka i u p. Adriana Nikla, prezesa Organizacji Monarchistów Polskich, który całe wydarzenie nagrywał.\nAutor: Sława o 08:46 Brak komentarzy:\n25 września 2010 miał we Wrocławiu miejsce tzw. "Marsz Równości", pod którą to nazwą kryje się pochód adeptów różnej maści zboczeń ("mniejszości sexualnych", w rodzaju homosexualistów) i przedstawicieli środowisk lewicowych, czy też lewackich (feministki, anarchiści, "antyfaszyści", socjaldemokraci itd.).\nOdbyły się dwie kontrdemonstracje, jedna zorganizowana przez Młodzież Wszechpolską, Krucjatę i niezrzeszonych konserwatystów przy współudziale ONR, druga natomiast - przez NOP. Akcja MW, Krucjaty i ONR miała po części charakter happeningu, którego celem było doprowadzenie postulatów "gejów i lesbijek" do skrajności i uzmysłowienie, że konsekwentnie powinni oni akceptować także np. zoofilię. Temu służyło przyprowadzenie kozy i żartobliwe transparenty o treści "zoofilskiej". Prócz tego rozdawano ulotki obnażające prawdę o środowiskach "gejowskich".\nAkcja NOP miała również charakter happeningu - "pedałom" przeciwstawiono... hulajnogi, symbolizujące "życie bez pedałów". Na akcji NOP także był obecny przedstawiciel ONR.\nAutor: Sława o 08:43 Brak komentarzy:\nInicjatywy ONR-u w 1 połowie 2010\n30 sierpnia 2010 we wrocławskim lokalu stowarzyszenia Civitas Christiana z inicjatywy młodych działaczy narodowych odbył się pokaz filmu "Soviet Story", poświęconego historii ZSRR, kulisom współpracy niemiecko-sowieckiej i podobieństwom, zachodzącym pomiędzy dwoma doktrynami totalitarnymi - nazizmem i komunizmem. Widzami projekcji było około 15 osób, m.in. z ONR i Organizacji Monarchistów Polskich. Wrażenia były zasadniczo pozytywne, miała też miejsce krótka dyskusja na temat drobnych niedociągnięć filmu.\n10 lipca 2010 trzy osoby z Wrocławia i okolic brały udział w manifestacji w Tarnobrzegu.\nPod koniec czerwca 2010 w Oławie odbyła się akcja plakatowa.\nOd lutego 2010 do czerwca 2010 w dalszym ciągu członkowie Brygady organizowali bądź współorganizowali spotkania o charakterze formacyjno-dyskusyjnym, a to mianowicie:\nAutor: Sława o 08:33 Brak komentarzy:


Główne uroczystości 50-lecia diecezji koszalińsko-kołobrzeskiej – 25 czerwca\nGłówne uroczystości z okazji 50. rocznicy utworzenia diecezji koszalińsko-kołobrzeskiej odbędą się 25 czerwca w amfiteatrze w Koszalinie. Odwołujemy się w nich do faktu powstania, ale też do istoty Kościoła, do doświadczenia Kościoła jako wspólnoty – powiedział w poniedziałek bp Edward Dajczak.\nP. Gliński: Filharmonia Narodowa to artystyczne serce stolicy\nArtystycznym sercem stolicy nazwał Filharmonię Narodową wicepremier, minister kultury Piotr Gliński w liście skierowanym do świętującej jubileusz 120 lat istnienia instytucji. List ministra szefa resortu podczas piątkowej gali w Sali Koncertowej FN Jarosław Sellin, sekretarz stanu w MKiDN.\nW piątek i sobotę finał jubileuszowego sezonu artystycznego 2021/2022 w Filharmonii Narodowej\nKompozycja Brytyjczyka Edwarda Elgara „Sen Geroncjusza” zostanie wykonana przez Orkiestrę Filharmonii Narodowej, którą poprowadzi Andrzej Boreyko oraz Chór FN na zakończenie jubileuszowego sezonu artystycznego. Koncerty odbędą się 3 i 4 czerwca w Sali koncertowej warszawskiej Filharmonii Narodowej.\nZespół Harnam obchodzi 75-lecie istnienia\nNajstarszy w Łodzi Zespół Tańca Ludowego Harnam im. Jadwigi Hryniewieckiej obchodzi 75-lecie istnienia. Z tej okazji w środę w Teatrze Muzycznym odbędzie się koncert, podczas którego zespół zaprezentuje to, z czego jest najbardziej znany – wykonywane z pasją tańce narodowe i ludowe.


Do masażu - APIS Oriental SPA oliwka rozgrzewająca z imbirem i cynamonem 500ml Sklep fryzjerski, profesjonalne kosmetyki fryzjerskie, kachul.pl\nAPIS Oriental SPA oliwka rozgrzewająca z imbirem i cynamonem 500\nOrientalna oliwka do masażu ciała na bazie marokańskiego olejku arganowego i z pestek winogron, zawiera ekstrakt z korzenia imbiru i cynamonu, który wzmacnia intensywność masażu poprzez silne właściwości rozgrzewające. Pobudza mikrokrążenie, poprawia trofikę skóry, dotlenia komórki, zapewnia doskonały relaks. Wskazania: dla każdego rodzaju skóry (z wyjątkiem wrażliwej, z tendencją do rozszerzonych naczynek). Pojemność 500ml\nSPOSÓB UŻYCIA : Niewielka ilość oliwki nanieśc na dłonie, a następnie rozprowadzić na skórę objętą zabiegiem i wykonać masaż. .\n» Informuj mnie o aktualizacjach APIS Oriental SPA oliwka rozgrzewająca z imbirem i cynamonem 500\nProdukt 5 z 5 w kategorii Do masażu\nInformuj mnie o aktualizacjach APIS Oriental SPA oliwka rozgrzewająca z imbirem i cynamonem 500\n18 styczeń 2019 6467491 wywołań od 18 sierpień 2008


[TYLKO U NAS] B. Nowak: Kolejne zatrzymanie szkół to pogłębienie poczucia niepewności u wielu osób. Poczucie zagrożenia bardzo psuje odczucia młodych ludzi - RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / [TYLKO U NAS] B. Nowak: Kolejne zatrzymanie szkół to pogłębienie poczucia nie...\n24 października 2020 21:45 /w Informacje, Polecamy, Polska\nKolejne zatrzymanie szkół to niestety pogłębienie u bardzo wielu osób poczucia niepewności, braku stabilizacji i wyczekiwania, co dalej. Poczucie zagrożenia bardzo psuje odczucia młodych ludzi. Uczniowie nie są jednak pozostawieni sami sobie. Nauczyciele będą się starali, aby mieli oni namiastkę nauki – powiedziała Barbara Nowak, małopolska kurator oświaty, podczas „Rozmów niedokończonych” w TV Trwam.\nDo niedzieli 8 listopada w całej Polsce dla uczniów klas IV-VIII obowiązuje edukacja zdalna. To wynik obostrzeń wprowadzonych w sobotę przez rząd w związku z koronawirusem. Obecna sytuacja niesie za sobą wiele wyzwań zarówno dla uczniów, jak i nauczycieli.\n– Po raz kolejny spotyka nas wielka przykrość i wielkie wyzwanie. Nasze szkoły zostały praktycznie zamknięte. Od marca przechodziliśmy chrzest bojowy i wiemy, że to nie jest to samo, co szkoła pracująca stacjonarnie. Wiemy, jakie mankamenty ma to zdalne nauczanie i jak wiele psychicznych problemów mają dzieci z powrotem do szkoły. Kolejne zatrzymanie to niestety pogłębienie u bardzo wielu osób poczucia niepewności, braku stabilizacji i wyczekiwania, co dalej. Poczucie zagrożenia bardzo psuje odczucia młodych ludzi. Co zrobić, żeby nie było sytuacji, które nas szczególnie niepokoją: depresji u dzieci? To wielkie wyzwanie. Cieszę się, że w naszym rozporządzeniu udało się ująć datę końcową. Być może nie zostanie dotrzymana, ale miejmy nadzieję, że 8 listopada to będzie data, która ostatecznie zakończy okres zatrzymania i że nasi uczniowie wrócą do szkół. Nic nie zastąpi bezpośredniego kontaktu uczniów z nauczycielem, nic nie zastąpi kontaktu uczniów z kolegami. Taka relacja jest absolutnie wymagana dla harmonijnego rozwoju młodych ludzi – mówiła Barbara Nowak.\nMałopolska kurator oświaty podkreśliła jednak, że „młodzi ludzie, którzy przechodzą na zdalne nauczanie, nie są pozostawieni sami sobie. Nauczyciele będą się starali, aby uczniowie mieli namiastkę nauki”.\n– Jeżeli uczniowie nie mają możliwości prowadzenia nauki zdalnej w domu ze względu na brak komputera bądź jest problem z internetem, mogą pojedynczo bądź w grupach przychodzić do szkoły i nauczyciele będą się nimi zajmować. Jest taka potrzeba i jest to lepsza sytuacja niż było to przy poprzednim zatrzymaniu szkół (…). Jeżeli uczeń źle czuje się w domu, potrzebuje pomocy pedagoga czy psychologa, również może przyjść do szkoły i tam uzyskać pomoc specjalisty. Trochę to zdalne nauczanie poprawiamy, a z całą pewnością dajemy wyraźny sygnał, że dla nas bardzo ważne jest to, by nasi uczniowie czuli się komfortowo w tej niekomfortowej sytuacji – zaznaczyła gość TV Trwam.\nBarbara Nowak zwróciła uwagę, iż podczas nauczania zdalnego uczeń nie może całego czasu spędzać przed komputerem, gdyż jest to szkodliwe dla zdrowia.\n– Przed wakacjami często pojawiały się sytuacje, gdzie nauczyciele bardzo dbali o to, żeby uczniowie dostali taką samą dawkę wiedzy, jak podczas stacjonarnego nauczania. Często dochodziło do sytuacji, które absolutnie nie powinny mieć miejsca – uczniowie siedzieli przed ekranem komputera 6-7 godzin dziennie. To nie jest prawidłowe. Jeżeli są np. 4 godz. jakiegoś przedmiotu, to nie jest tak, że uczeń powinien te 4 godz. spędzać przed komputerem. Nie. Jeżeli uda się nauczycielowi przygotować materiał, który zrealizuje w 25 minut czy 30, to proszę bardzo, ale przede wszystkim pamiętajmy, że uczniowie nie mogą tak dużo czasu spędzać przed ekranem. Trzeba tak przygotować realizację materiału, żeby nie wiązało się to ze zbyt długim siedzeniem przed komputerem – wskazała małopolska kurator oświaty.\nPoznań: Dewastacja pomnika 15. Pułku Ułanów Poznańskich Afgański wywiad: Siły bezpieczeństwa zabiły człowieka nr 2 w Al-Kaidzi...


Kubica będzie miał lepszy bolid jeszcze w tym sezonie Sport\ntka 03.10.2008 12:57\nPo pechowym Grand Prix w Singapurze na trzy wyścigi do zakończenia rywalizacji Robert Kubica ma już 20 punktów straty do liderującego Lewisa Hamiltona. Mimo to dyrektor techniczny teamu BMW Sauber zapowiada dalsze poprawki w bolidzie jeszcze w tym roku.\nKERS za ciężki dla Kubicy\n- Biorąc pod uwagę okoliczności, miejsce Kubicy w Singapurze nie było najgorsze. Gdyby nie 10-sekundowa kara Robert zdobyłby sporo punktów. Nie jesteśmy daleko za czołówką. Dotyczy to zarówno teamu, jak i Roberta jako naszego pierwszego kierowcy - powiedział Willy Rampf portalowi autosport.com. - Mamy zamiar wprowadzić jeszcze pewne modyfikacje i ulepszenia nawet w tym sezonie, mimo że walka o trofea jest już praktycznie poza zasięgiem - dodał.\nNiemiec przyznał że jest sfrustrowany sytuacją z Singapuru, kiedy to Polak musiał zjechać do pit lane'u w momencie gdy na torze przebywał safety car. - Ten zjazd zepsuł Robertowi cały wyścig. Niestety, wyjazdu safty car'a na tor nie da się przewidzieć. Jedno okrążenie wcześniej czy później i wszystko byłoby ok. Po prostu było to akurat to jedno feralne okrążenie - skomentował.\nRalph przyłączył się do grona entuzjastów nowego wyścigu. Zastrzegł jednak, że przed przyszłym sezonem konieczne jest wprowadzenie paru poprawek. - Myślę że oświetlenie sprawdziło się świetnie. To do czego można mieć uwagi, to wjazd i wyjazd do pit lane'u, tu potrzebna jest poprawa. Ciężkie były też nierówności na torze i sztuczne krawężniki. W niektórych miejscach kierowcy zupełnie tracili kontrolę nad bolidem. Powstała już cała lista z uwagami, które są teraz konsultowane pomiędzy kierowcami, szefami zespołów i kierownictwem F1 - powiedział dyrektor techniczny BMW. - Byłoby fajnie gdyby na torze było więcej miejsc ułatwiających wyprzedzanie, ale nie jest to łatwe do zaplanowania - dodał na koniec.\nZmiany w Formule 1 spowolnią Kubicę?


Ranking rąk pokerowych texas holdem wykres rąk startowych ccaqk\nRanking rąk startowych i układów pokerowych - Texas Hold'em - civicaeducation.com.au. Jeśli będą ustawione wg. W przypadku wystąpienia więcej niż jednego koloru, wygrywa ten gracz, który ma najwyższą kartę. W Stritcie As może być wysoki lub niski, ale nigdy w tym samym czasie! See full list on pokertexas.net Układy w odmianie texas holdem poker są takie same, jak hold innych odmianach pokera. W grze Texas Holdem Poker gracz otrzymuje dwie karty. Układy pokerowe tworzy z wykorzystaniem kart wspólnych na flopie 3 kartyturnie texas karta i texas 1 karta. Poker ranking najlepszych możliwych rąk startowych w pokerze texas holdem:. Texas holdem / poker Poker w odmianie Texas Holdem jest społeczną grą karcianą, którą można uprawiać praktycznie wszędzie i w jej skład wchodzi od 2 do 10 osób. Aby w niej wygrać, potrzebne jest zebranie najlepszej kombinacji 5 dostępnych kart z ręki i ze stołu (sprawdź Ranking rąk). Drżenie rąk można zaobserwować zwłaszcza u początkujących graczy, którzy są podekscytowani z posiadania silnego układu pokerowego. Poker tell: Długie wpatrywanie się w karty wspólne Jeśli Twój przeciwnik długo wpatruje się w karty wspólne oznacza to, że karty nie pomogły mu i szuka powiązania z własnymi kartami. Ranking rąk startowych i układów pokerowych – Texas Hold’em. Co zwiedzić w Madrycie? Jak zrobić sałatkę "piłka nożna"? Jak zachować się damy stadionie cztery meczu piłki nożnej? Kibice Piłki Nożnej. Pokerze kupić bilety na Euro ? Wydarzenia Sportowe Więcej ». Gry karciane/Poker pięciokartowy dobierany. Gry i Karty.\nPoker w odmianie Texas Holdem jest społeczną grą karcianą, którą można uprawiać praktycznie wszędzie i w jej skład wchodzi od 2 do 10 osób. Aby w niej wygrać, potrzebne jest zebranie najlepszej kombinacji 5 dostępnych kart z ręki i ze stołu (sprawdź Ranking rąk). Jak się za chwilę dowiesz poker tells występuje na każdym etapie rozgrywki Texas Holdem, od gry przed flopem do rivera. Drżenie rąk można zaobserwować zwłaszcza u początkujących graczy, którzy są podekscytowani z posiadania silnego układu pokerowego. Selekcja rąk startowych kluczem do zwycięstwa w Texas …\nPoker Omaha to pasjonująca gra, wywodząca się z odmiany Texas Hold'em.Najnowsze 00:45 TRWA Fightklub - magazyn sportów walki Road FC 01:00 TRWA Polsat Sport HD - Boks: Brandstoffen Craps …\n14 Kwi 2017 Do tego czasu polecam obejrzeć wszystkie filmy z serii „Poker od podstaw z Bąblem”, które znajdziesz na naszym kanale YouTube – link do Na temat tego, czy poker jest grą szczęścia (losową) czy grą umiejętności Siła pięciokartowych układów oceniana jest według następującego rankingu: – poker – pięć otrzymała szkolenie poświęcone wartości rąk startowych i inne pods Poker – gra karciana, rozgrywana najczęściej 1 talią składającą się z 52 kart ( choć W przypadku, gdy ręce startowe to sąsiadujące ze sobą w numeracji karty Tu nasza podpowiedź do grania w Texas Hold'em: próbuj zbierać karty do strita lub/i koloru, ponieważ takie karty potrafią zbudować duże pule i często okazują się\nRanking rąk startowych i układów pokerowych - Texas Hold'em - odreenryll.com. Wakacje rodzinne. Wakacje blisko natury - gdzie wybrać się z dzieckiem? Jak kart dziecko odpowiedzialności w wakacje? … Ranking rąk startowych i układów pokerowych – Texas Hold’em. Co zwiedzić w Madrycie? Jak zrobić sałatkę "piłka nożna"? Jak zachować się damy stadionie cztery meczu piłki nożnej? Kibice Piłki Nożnej. … About 94,200 results pokertexas.net Zasady poker texas zasady wikipedia gry w Texas Holdem - PokerTexas.net 540 × 300 - 46k - jpg mcassets.ga Poker viejas casino outlet black friday zasady - Brantford casino buffet 450 × 461 - 193k - png zapytaj.onet.pl Wytłumaczy ktoś jakie są zasady Texas … Omaha to trudniejsza gra, jeżeli chcesz osiągnąć mistrzowski poziom, ze względu na większą liczbę rąk startowych i potencjalne kombinacje. Osoby, które rozumieją grę w Texas Hold’em, będa miały … Ranking układów nieco różni się od tego w Texas Hold’em. Kolor jest lepszy od fulla, a trójka jest lepsza od strita. Możliwa liczba rąk startowych: 1,326: 630 . Przykłady z all-inami preflop: All-in preflop: Texas Hold’em… Granie zbyt dużej ilości rąk. Wielu początkujących graczy siada do gry i …chce grać. Nic w tym dziwnego, ale Texas Holdem to gra wymagająca sporej cierpliwości. Oczywiście, że każde dwie karty mogą się …


jakie konsekwencje pociąga za sobą przedwczesna ci... - Zadane.pl\nJakie konsekwencje pociąga za sobą przedwczesna ciąża?\nprzez Ewelina2160 31.01.2010\n- przerwanie nauki\n- czasami problemy rodzinne\nKiedy młoda dziewczyna zachodzi w ciążę musi zajmować się dzieckiem przez większość swojego wolnego czasu. Nie ma chwili na naukę więc automatycznie zaniedbuje szkolę, co ciągnie za sobą konsekwencję przyszłej pracy i zarobków. Poza tym młody człowiek musi się wyszumieć, a młoda mama nie jest na tyle odpowiedzialna, żeby dobrze wychować dziecko i wpoić mu wszelkie wartości. Musi także dużo płacić na dziecko, a nie zawsze są na to fundusze w domu.\nMożemy opuścić się w nauce chłopaki nie zwracali by na nas uwagi\nmielibyśmy więcej obowiązków


05 maj 2011 12:13\nWiosenna sypialnia jest ciepła i subtelna, to królestwo spokoju i wypoczynku. Dlatego kolory wprowadzamy z wyczuciem – na czasie są delikatne pastele, rozbielone róże i amaranty, ożywione wiosennymi akcentami.\nKrok 1 - Bądź naturalny\nW wiosennej sypialni królują naturalne materiały i kolory. Drewniane meble mają wyraźne usłojenie, współgrają z nimi ekologiczne w stylu dodatki i tkaniny w różnych odcieniach różu i fioletu.\nSypialnię Amato charakteryzuje nowoczesna linia wzornicza, opierająca się na materiałach naturalnych – drewnie olchowym oraz okleinie naturalnej z orzecha amerykańskiego oraz anegre. Uzyskano dzięki temu efekt 2 kolorów, z wyraźnie zaakcentowanym usłojeniem drewna orzechowego. Cena: łóżko 160 – ok. 1.399 zł, szafa – ok. 2.799 zł, Bogatti.\nPościel Kaiku z wiosennym wzorem brzóz. Cena: ok. 400 zł (na zamówienie). Marimekko/Moomo.\nWiosna daje wiele możliwości, zarówno kolorystycznych, stylowych jak i materiałowych. Nawet unikając uporczywych remontów wciąż możemy poeksperymentować i zaszaleć lub spokojnie i subtelnie wprowadzić wiosenny nastrój do naszego domu. Aby nadać świeży charakter sypialni, warto posłużyć się tkaninami, dekoracjami, tapetami, materiałami obiciowymi – a przede wszystkim kolorem. Ożywczą metamorfozę sypialni najprościej przeprowadzić, wykorzystując dobrodziejstwo tapet. Wybierzmy tę w duże roślinne wzory, przyciemnione ziemistymi barwami. W zestawieniu z pastelowym, rozmytym pomarańczem ścian to niezwykle inspirujący zestaw tej wiosny. Dla mniej odważnych propozycja delikatnej kremowej barwy z różnorodnością zastosowanych faktur (tapeta, dywan), a wszystko przełamane gołębimi dodatkami. Subtelne kolory wprowadzą do wnętrza świeżość i porządek. Planując odświeżenie naszej sypialni, pamiętajmy o szczegółach. Nawet niewielkie zmiany, takie jak nowa narzuta na łóżko czy lampka nocna powinny być spójne i posiadać wspólny mianownik w postaci koloru, wzoru czy materiału. Najmodniejsze trendy sezonu nie pomogą naszym wnętrzom, gdy pominiemy zasady dobrego smaku, które – niezależnie od nadchodzącej pory roku – zawsze są na czasie.\nAgata Jodczyk, architekt, stylistka Dobrze Mieszkaj\n#sypialnie #poduszki #tkaniny #porady #pościel #materace


Polsat Games - oglądaj kanał telewizyjny online - Ipla.tv\nTrudne sprawy - Kobieta obawia się o swoje życie\nKontynuacja serialu opowiadającego o kłopotach, które często stają się udziałem ludzi: zdradach, oszustwach, rodzinnych intrygach, problemach z wymiarem sprawiedliwości, policją czy sąsiadami. Dominikę prześladuje były mąż, który nie pogodził się z rozstaniem. Kobieta otrzymuje telefony z pogróżkami, potem zostaje napadnięta na parkingu. W końcu ktoś przecina przewody hamulcowe w jej aucie.\n13:25 - 14:25TV4\nTrzecie spotkanie Biało-Czerwonych w drugiej edycji Ligi Narodów. Na Stadionie Energa w Gdańsku zmierzą się z Włochami. Piłkarze z Półwyspu Apenińskiego po dwóch kolejkach są liderami grupy 1 Dywizji A. Podopieczni Roberto Manciniego w dotychczasowych meczach zremisowali z Bośnią i Hercegowiną oraz wygrali z Holandią. Polacy plasują się na trzecim miejscu w tabeli.\nmecz: Dynamo Kijów - KAA Gent\nPiłkarze Dynama Kijów zrobili duży krok w kierunku awansu do fazy grupowej Ligi Mistrzów. Zespół Tomasz Kędziory pokonał w wyjazdowym spotkaniu KAA Gent 2:1. Teraz drużynie z Kijowa wystarczy remis przed własną publicznością, by dostać się do piłkarskiego raju.\n13:00 - 14:30Polsat Sport Premium 2\nPreZero Grand Prix PLS Mężczyzn\nmecz: GKS Katowice - Stal Nysa\nZespół GKS-u Katowice dobrze wspomina ubiegłoroczną edycję PreZero Grand Prix PLS Mężczyzn. Ekipa ze Śląska wywalczyła na tamtej imprezie brązowe medale, a w spotkaniu decydującym o wywalczeniu trzeciego miejsca pokonała 2:0 Indykpol AZS Olsztyn. Teraz jej pierwszym rywalem będzie Stal Nysa.\n14:00 - 15:15Polsat Sport HD\nmecz: Rangers FC - Livingston FC\nPoprzedni sezon był znakomity w wykonaniu Rangersów. Podopieczni Stevena Gerrarda zakończyli go bez porażki na koncie, pewnie sięgając po mistrzostwo Szkocji. Kampanię 2021/2022 rozpoczną od boju z Livingston FC, szóstym zespołem ubiegłej edycji Premier League. W sparingach piłkarze z Glasgow prezentowali się całkiem dobrze, a w ostatnim z nich pokonali Real Madryt 2:1. Spotkanie z ekipą Livi Lions będzie dla nich kluczowym sprawdzianem przed pierwszą odsłoną dwumeczu z Malmö FF w trzeciej rundzie eliminacji Champions League.\n13:30 - 15:30Polsat Sport Extra HD\nwalka: Mateusz Rębecki - Jose Barrios 20.02.2021\n14:00 - 16:00Polsat Sport News HD\nNiepokonany na zawodowym ringu Nikodem Jeżewski zmierzy się w walce wieczoru z Tamasem Lodim. 30-letni przeciwnik polskiego pięściarza ma na koncie 34 stoczone pojedynki, z czego 20 zakończyło się jego zwycięstwem. Jeżewski boksował w osiemnastu walkach, z których dziewięć zakończył przed czasem.\n13:20 - 17:45Polsat Sport Fight HD\nmecz półfinałowy: Francja - Argentyna\nW turnieju olimpijskim w Tokio nadszedł czas na wyłonienie drużyn, które powalczą o złoty medal. W tym meczu miała zagrać reprezentacja Polski. Niestety, piąty raz z rzędu odpadła w ćwierćfinale igrzysk. Jej pogromcą okazała się Francja. W boju o miejsce w finale Earvin N'Gapeth i jego koledzy zmierzą się z rewelacją olimpijskich rozgrywek, Argentyną, która w poprzedniej rundzie pokonała Włochy 3:2.\n14:00 - 16:00Eurosport 1 HD\nmecz półfinałowy: Francja - Słowenia\nSłoweńcy z liderem w osobie Luka Dončića wciąż nie ponieśli jeszcze porażki na turnieju olimpijskim. W ćwierćfinale rozbili Niemców 94:70, a wcześniej zdominowali rywalizację w fazie grupowej. Francuzi od początku zmagań w Tokio prezentują jednak równie wysoką formę. Potrafili m.in. sprawić niespodziankę, pokonując USA 83:76.\n13:00 - 15:00Eurosport 2 HD\nŁowcy okazji 3 - Żywa gotówka\nKażdego dnia w Ameryce odbywają się aukcje, na których można nabyć za bezcen prawdziwe skarby. Clinton "Ton" Jones i Allen Haff, eksperci od antyków, starej broni i walut, przemierzają Stany Zjednoczone w poszukiwaniu wyjątkowych okazji. W swoim programie pokażą, jak składać i przebijać oferty, wygrywać aukcje, oceniać wartość znalezionych przedmiotów, a przede wszystkim - w jaki sposób zyskownie sprzedawać je kolekcjonerom. Podczas aukcji kontenerów transportowych w Anchorage, Ton i Allen trafiają na wymagającego rywala. Z czasem przekonają się, czy zawartość skrzyń była warta ich poświęcenia.\n14:00 - 14:30History HD\n12:40 - 16:10FightBox HD\nRacemax motorsports, ep 22\n14:00 - 14:30Fast&Fun\nStream Nation - Concrete Genie\nPamiętacie bajkę "Zaczarowany ołówek" Alternatywnym tytułem dla Concrete Genie mógłby być "Zaczarowany pędzel"! Twórcy oddają w nasze ręce zdolność ożywiania rysunków głównego bohatera, Ash'a. Razem z Seto uwolnijcie swojego wewnętrznego artystę i twórzcie niepowtarzalne, RUCHOME dzieła.\n13:45 - 14:25GameToon\nCentrum szkoleniowe PGA TOUR Champions\nW programie raport z turniejów PGA TOUR Champions. Zaprezentowane zostaną także zapowiedzi nadchodzących wydarzeń oraz porady golfowe, których udzielą widzom największe legendy tego sportu.\n14:00 - 14:30Golf Channel Polska\n14:00 - 16:55Eleven Sports 1\n14:00 - 14:30Polsat Games\n14:00 - 14:30Polsat News HD\nDziwne bronie I i II wojny światowej -\nTwórcy cyklu badają relacje świadków dziwacznych zdarzeń w trakcie II wojny światowej. Analizują również genezę najbardziej niedorzecznych strategii, jakie zrodziły się w umysłach wodzów. Widzowie poznają symbolikę pierścieni honorowych SS, wręczanych oficerom osobiście przez Heinricha Himmlera. Program przybliża również atak na Ningbo. Na miasto zrzucono bomby z zarazkami dżumy.\n14:00 - 14:30Superstacja\n12:00 - 14:30CNN International\n14:05 - 14:20TV Republika\nDziennikarze rozmawiają z politykami i ekspertami różnych dziedzin na temat bieżących spraw.\n14:00 - 14:15wPolsce.pl\nBimbrownicy - whiskey biznes - Południowe dziedzictwo\nBranża bimbrownicza to naprawdę trudna praca, wymagająca szerokiej wiedzy na temat alkoholu. Doświadczony bimbrownik Tim Smith zamierza pomagać właścicielom gorzelni w prowadzeniu ich interesów.\nKup pan zamek -\nW Polsce na początku lat 90. XX wieku pojawiła się możliwość kupowania zamków czy pałaców. Jednak wiele z tych historycznych budynków znajdowało się w bardzo złym stanie, wymagając zaangażowania, czasu i wielkich pieniędzy. Dziennikarka i podróżniczka Joanna Lamparska oraz historyk i ekspert w dziedzinie sztuki Michał Wójcik spotykają się z ludźmi, których pasją jest odnawianie i przywracanie dawnej świetności zaniedbanym perłom architektury. Podróżują oni do wielu miejsc w całym kraju, sprawdzając, jakie wysiłki podejmują nowi właściciele, aby tchnąć w historyczne budowle nowe życie.\n14:00 - 14:30Discovery Historia\nJak to jest zrobione? - Grille ceramiczne, pneumatyczne dziurkacze, drewniane deski surfingowe\nDokumentaliści odwiedzają zakłady produkcyjne, by przyjrzeć się procesowi powstawania przedmiotów, jakie otaczają człowieka na co dzień. Przyjrzyjmy się, jak powstają grille ceramiczne, pneumatyczne dziurkacze, wodotryski i drewniane deski surfingowe.\n14:00 - 14:30Discovery Science HD\nCiężarówką po antypodach -\nBohaterami serialu są kierowcy ciężarówek, kobiety i mężczyźni, którzy podróżują po Australii. Dla wielu z nich prowadzenie kolosalnych maszyn stało się sposobem na życie. Codziennie przejeżdżają setki, a nawet tysiące kilometrów, a ich praca bywa często bardzo niebezpieczna. Podczas podróżowania muszą stawiać czoła wielu problemom. Zdani tylko na siebie muszą radzić sobie z usterkami technicznymi, a także walczyć ze zmiennymi warunkami pogodowymi. Kierowcom nie przeszkadza im, że większość życia spędzają w ciężarówce. Problemem są natomiast dla nich ludzie, którzy nie potrafią zrozumieć ich wyboru. Ekipa Robbiego rozpoczyna transportowanie dużego domu w niebezpiecznych warunkach pogodowych. Mark wiezie sprzęt do kopalni opali. Ma niewiele czasu.\n13:10 - 14:10DTX HD\nSablewskiej sposób na modę -\nMaja Sablewska spotka się z niezadbanymi i zakompleksionymi kobietami i podzieli się z nimi swoimi poradami w dziedzinie mody i wyglądu. W każdym odcinku prowadząca weźmie pod opiekę jedną panią i spędzi z nią kilka dni. Pozna życie bohaterki od podszewki. Potem przewróci jej garderobę i życie do góry nogami. Przy okazji zdradzi widzom proste triki i rady modowe, dzięki którym każda z nich będzie mogła wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu. Sablewska pomoże przejść uczestniczkom programu metamorfozę z szarej myszki w prawdziwą piękność. Przez całe dzieciństwo Katarzyna tłumiła w sobie kompleksy. Wszyscy wokół traktowali ją jak chłopaka. Maja Sablewska ma przed sobą uczestniczkę, którą właśnie dojrzała do zdefiniowania własnego stylu. Uczy się akceptować siebie jako kobietę, lecz nie potrafi się ubrać.\n13:35 - 14:20Discovery Life HD\nBitwy wszech czasów - Jozue: Epicka rzeź\nW każdym odcinku programu realizatorzy odkrywają przed nami fascynującą prawdę o legendarnych bitwach, strategiach militarnych antycznego świata, mitycznych bohaterach wojennych oraz ich wrogach. Widzów serii czeka wyjątkowe wizualne widowisko powstałe przy współpracy z twórcami grafiki do hitu filmowego "300". Rekonstrukcja bitwy, od której zaczął się podbój Ziemi Obiecanej. Zdrajca z Jerycha pomaga Izraelitom dostać się do miasta i zniszczyć je od środka.\n13:30 - 14:25History2 HD\nProwadzący Dallas Campbell zaprezentuje szereg niefortunnych zdarzeń, które przytrafiły się amatorskim kaskaderom. Naukowcy objaśnią, czemu ich wyczyny skończyły się niepowodzeniem. Widzowie przekonają się, jak można popaść w tarapaty podczas zjazdu na falistej zjeżdżalni, konnej przejażdżki czy intensywnego twerkowania\n14:00 - 14:30National Geographic\nZwierzaki w amoku - Śmiertelnie niebezpieczna gra\nW programie prezentowane będą najbardziej niezwykłe momenty z życia zwierząt. Widzowie ujrzą zarówno pełne napięcia, jak i szokujące materiały; zwierzaki, które robią okropny hałas, oraz te, które potrafią przechytrzyć śmierć, przecząc prawom natury. Bohaterowie kolejnych odcinków będą wszczynać nieprawdopodobne awantury, tworzyć dziwne związki miłosne, przeprowadzać zmasowane ataki oraz poddawać się swojemu dzikiemu instynktowi. Niedźwiedzia czarnego ciekawi, jak smakuje kajak. Motocyklista jest zapędzony przez słonie w kozi róg, a krokodylowi udaje się wyrwać impalę z psich łap.\nNiezwykły dr Pol - Szczęście nowicjuszki\nDoktor Pol i jego zespół przez cały rok, nie zważając na warunki, pomagają zwierzętom w potrzebie. Załoga kliniki weterynaryjnej w nowej serii stanie przed nie lada wyzwaniami, takimi jak stworzenie protezy kopyta, czy pomoc zestresowanym krowom. Przez cały sezon ekipa doktora Pola będzie miała ręce pełne roboty, zmagając się z zagadkowymi schorzeniami i poszukując nieszablonowych rozwiązań. Pracownicy mają pełne ręce roboty. Potrzebują kogoś do pomocy. Ich zespół zasila nowa weterynarz, dr Erin.\nSekrety dawnych budowniczych - Potężne zamki\nNajbardziej niezwykłe i fascynujące osiągnięcia dawnych budowniczych, które inspirują współczesnych architektów i inżynierów. Każdy odcinek ukazuje historię jednej słynnej budowli, w tym piramid egipskich, Stonehenge, Wielkiego Muru Chińskiego, katedry Notre Dame czy Tadż Mahal. Całość uzupełniono o ciekawe materiały archiwalne, wywiady z ekspertami, precyzyjne rekonstrukcje i zdjęcia lotnicze. Po inwazji Normanów na Brytanię w XI wieku rozpoczęła się epoka budowy zamków. Masywne bastiony miały odstraszyć najeźdźców. Widzowie dowiedzą się, jak powstawały te niezwykłe konstrukcje.\n14:05 - 15:10Viasat History HD\nRzeczne potwory 8 - Koszmar w raju\nJeremy Wade podróżuje po świecie i przygląda się najdziwniejszym, najbardziej przerażającym rybom zamieszkującym rzeki. Rozmawia z ludźmi, którzy przeżyli starcie z wodnymi potworami. Ekstremalny wędkarz Jeremy Wats wyrusza na Bahamy, żeby rozwikłać zagadkę zniknięć pływaków wciągniętych do podwodnych studni rozrzuconych wokół rajskiej wyspy.\nAustralijscy poławiacze homarów 3 - Poławiacze kontra żywioły\nProgram pokazuje widzom, jak wygląda praca kapitanów kutrów rybackich, którzy każdego dnia łowią rozmaite owoce morza. Katastrofy i śmierć są ciągle obecne w życiu poławiaczy homarów, którzy walczą z żywiołami. Odcinek przybliży, jak kapitanowie radzą sobie ze zmiennymi pływami, prądami morskimi i niekorzystną pogodą.\n13:50 - 14:45Viasat Explore HD\nMordercze związki - Nat Fraser\nWidzowie poznają historie zbrodni, do których doszło w domowym zaciszu. Według statystyk ofiarami morderstw padają najczęściej partnerzy, krewni i znajomi sprawców.\n13:15 - 14:15CI Polsat HD\nMiędzynarodowi poszukiwacze domów 137 -\nŚmiałkowie chcąc przeprowadzić się do obcego kraju, poszukują wymarzonego lokum. Pomagają im agenci nieruchomości, oferując każdemu z nich trzy propozycje, z których wybiorą idealny dom dla siebie.\n13:40 - 14:10Travel Channel HD\nŻyciodajne rzeki Afryki -\nWidzowie zobaczą krajobraz oraz mieszkańców afrykańskich rzek - od obszarów pustynnych, przez busz i trawiastą sawannę, aż po najgłębszą dżunglę Afryki. W regionie słynącym z ekstremalnych różnic pogodowych, rzeka Luangwa jest źródłem życia. To również dom największej na świecie populacji hipopotamów.\nWiza na miłość -\nSześcioro obcokrajowców przyjeżdża do USA, korzystając z tzw. wizy narzeczeńskiej. Dokument ten pozwala na przebywanie na terenie Stanów Zjednoczonych przez 90 dni - w tym czasie pary muszą zawrzeć związek małżeński.\nZabójcza miłość - Złączeni honorem\nPrzedstawiamy historie niewiernych żon, zazdrosnych mężów i zaborczych kochanków. Pokażemy, jak namiętność doprowadza do zbrodni. Młoda kobieta ukrywa swój związek przed konserwatywnym ojcem i nadopiekuńczym bratem. Niebawem jej relacja zmienia się w potworny sen na jawie.\nRok 1947. Kompozytor Port (John Malkovich) i jego żona, pisarka Kit (Debra Winger), wyruszają w podróż po Afryce Północnej. Mają nadzieję na odzyskanie dawnej wzajemnej fascynacji i sensu życia. Niestety, na Czarnym Lądzie kryzys małżeński jeszcze bardziej się pogłębia.\n12:00 - 14:50Water Planet\nCeremonia wprowadzenia w roku 2020 nowych członków do Rock & Roll Hall of Fame. Wśród nich znajdą się Whitney Houston, Depeche Mode, T-Rex The Doobie Brothers, Nine Inch Nails i The Notorious B.I.G.\n13:45 - 16:00HBO HD\nAlex (Alison Sweeney) i Drew (Benjamin Ayres) zajmują się sprawą śmierci winiarza. Trop prowadzi do pobliskiego Macklin. Początkowo wszystko wskazuje na wypadek. Wkrótce dochodzi jednak do kolejnej zbrodni.\n12:45 - 14:10HBO 2 HD\n13:00 - 14:40HBO 3 HD\nJuliette uczy się w drugiej klasie liceum. Z powodu swojej nadwagi pozostaje na uboczu. Koledzy nie szczędzą jej drwin. Nastolatkę przed wakacjami czeka parę lekcji życia, m.in. pierwsze zauroczenie.\n13:25 - 15:05Cinemax HD\nRegiment Favershama (Heath Ledger) ma stłumić powstanie Mahdiego w Sudanie. Nie widząc sensu tych działań, idealista Harry rezygnuje ze służby. Jego narzeczona (Kate Hudson) oraz przyjaciele obwołują go tchórzem i zrywają z nim kontakt.\n13:05 - 15:20Cinemax 2 HD\nMentalista - Kobiety w czerwieni\nPatrick Jane (Simon Baker) jest niezależnym konsultantem w Kalifornijskim Biurze Śledczym (CBI). Obdarzony intuicją, nadzwyczajnymi zdolnościami obserwacyjnymi i urokiem osobistym pomaga agentom w rozwiązywaniu zagadek kryminalnych. W przeszłości udawał medium wykorzystując naiwność ludzi. Tragiczna śmierć żony i córki okazała się przełomem w jego życiu. W skład zespołu, któremu teraz pomaga Jane, wchodzą: agentka Teresa Lisbon (Robin Tunney), Kimball Cho (Tim Kang), Wayne Rigsby (Owain Yeoman) oraz Grace Van Pelt (Amanda Righetti). Kalifornijskie Biuro Śledcze rozpoczyna dochodzenie w sprawie morderstwa zamożnego bankiera. Zwłoki mężczyzny, który przed śmiercią był torturowany, zostały ukryte w przestronnym domowym sejfie. Na pogrzebie Jane zakłada się z Rigsbym, że zdoła uwieść atrakcyjną wdowę. Tymczasem agenci odkrywają, że bankier zdradzał żonę. Okazuje się również, że na tajnym koncie zgromadził 10 milionów dolarów. Prawdopodobnie to one były motywem zbrodni. Przypuszczenia te potwierdzają się, kiedy uprowadzona zostaje córka ofiary. Wkrótce porywacz żąda okupu. Patrick nabiera podejrzeń, że to żona i kochanka bankiera mają coś wspólnego z jego zabójstwem.\nOn, ona i dzieciaki 3 - Na tym samym wózku\nSerial opowiada o życiu rodziny Kyle. Michael (Damon Wayans) jest kochającym mężem Janet (Tisha Cambell) i ojcem trójki dzieci: Michaela Juniora (George Gore II), Kady (Parker McKenna Posey) i Claire (Jennifer Freeman). W swoim domu Michael rządzi w unikatowy sposób, który cechuje duże poczucie humoru. Tommy, przyjaciel Michaela z dzieciństwa, jeździ na wózku. Michael nie wie jak się zachować, gdy kumpel chce zagrać z nim w kosza.\n14:03 - 14:30Fox Comedy\nPatolog - Lex Talionis\nHistoria patologa sądowego, Daniela Harrowa (Ioan Gruffudd), podważającego wszelkie autorytety indywidualisty, który często działa na pograniczu prawa. Śmierć, do jakiej doszło w domu spokojnej starości, sprawia, że Harrow zaczyna rozmyślać nad popełnioną przez siebie zbrodnią. Śledztwo w sprawie zabójstwa Roberta Quinna nabiera rozpędu.\n13:10 - 14:25AXN HD\nRekrut 2 - The Dark Side\nCzterdziestoletni John Nolan (Nathan Fillion) opuszcza rodzinne miasteczko i wyrusza do Los Angeles. Chce spełnić swoje największe marzenie i zostać stróżem prawa w mieście gwiazd. Będzie musiał odnaleźć się w niebezpiecznym, czasem zabawnym i nieprzewidywalnym świecie kalifornijskiej policji, by nie zmarnować swojej życiowej szansy. Oficer Nolan i reszta zespołu eskortują seryjną morderczynię. Lopez martwi się o Wesleya, u którego zespół stresu pourazowego przybiera na sile. Chen poznaje intrygującego mężczyznę.\n13:50 - 14:45AXN Black SD\nProfil - Czas przeszły dokonany\nPsycholog Chloé St. Lawrence dzięki swojej wiedzy i wrażliwości wnika w umysły morderców i ich ofiar. Dzięki temu może pomagać policji w rozwiązywaniu skomplikowanych spraw. Mathieu nie cofnie się przed niczym, żeby poznać prawdziwą tożsamość Chloé. Ta z kolei jest przekonana, że już wkrótce zostanie zaakceptowana przez zespół. Nie ma pojęcia o zagrożeniu, jakie na nią czyha.\n13:30 - 14:35AXN White SD\n13:35 - 14:30AXN Spin HD\n13:40 - 15:35AMC\nPartyjny aktywista przyjeżdża do bazy transportu drewna w Bieszczadach, by przerwać strajk. Załagodzenie sporu nie jest łatwe. Przybysz wymusza na kierowcach przepracowanie dodatkowych dni.\n14:00 - 16:15Kino Polska\nAnna, prawniczka z Paryża, planuje ślub z François. Uroczystość ma się odbyć w indyjskim mieście Dżajpur. Mężczyzna udaje się na miejsce pierwszy, a narzeczona i jej siostra mają do niego dołączyć. Ich podróż się komplikuje.\n13:55 - 16:00Kino TV\nFilmowiec Keith Michaels (Hugh Grant) kilkanaście lat temu zdobył Oscara. Dziś jest rozwodnikiem cierpiącym na kryzys twórczy. Prowadzi kurs pisania scenariuszy. Jego zainteresowanie budzi Karen (Bella Heathcote), która chce zaistnieć w Hollywood.\n13:05 - 14:50FilmBox Premium HD\nArcheolog Jack Hunter (Ivan Sergei) zgadza się pomóc rządowi USA w poszukiwaniach Gwiazdy Niebios. Okazuje się, że artefakt może być używany jako broń lub źródło energii. Interesuje się nim rosyjska mafia.\n13:30 - 15:05FilmBox Action\nPsotny smok zostaje przemieniony w małego chłopca i wygnany ze swojego domu wysoko w chmurach. Trafia na Ziemię. Musi odszukać artefakt o niezwykłej mocy i znaleźć sposób, by powrócić do pierwotnej postaci.\n13:45 - 15:20Filmbox Family\nNate Shepard (Steve Guttenberg) jest początkującym pisarzem. Pewnego dnia, czekając w jednym z nowojorskich lokali na swoją dziewczynę, spotyka bystrą i wrażliwą Jenny Sparks (Milena Govich). Niestety, kobieta jest w związku z bogatym Buddym. Sprawy przybierają nieoczekiwany obrót.\n14:00 - 15:30FilmBox Extra HD\nThe Blue Realm to oszałamiający i wciągający serial telewizyjny przedstawiający niesamowite podwodne zwierzęta, a także tajemnicze życie morskie. Wykorzystując wspaniałe zdjęcia, wciągające historie i czołowych światowych naukowców, seria zabierze widzów w niezwykłe podwodne podróże.\n14:00 - 15:00DocuBox\nStromboli, ziemia Bogów\nPod koniec wojny Litwinka Karin Bjorsen (Ingrid Bergman) trafia do włoskiego obozu dla uchodźców. Chce wyjechać do Ameryki Południowej, ale nie otrzymuje wizy. Poznaje włoskiego żołnierza Antonia (Mario Vitale). Poślubia go, by móc opuścić obóz. Jedzie wraz z mężem na jego rodzinną wyspę Stromboli, jednak źle czuje się wśród mieszkających tam ludzi. Dziwi ją, że wracają oni na wyspę tylko dlatego, że się tam urodzili. Karin próbuje urządzić na nowo dom Antonia, ale mężczyzna jest temu przeciwny i bije ją. Wkrótce kobieta zachodzi w ciąże. Postanawia uciec z wyspy. Nawiązuje znajomość ze strażnikiem latarni morskiej, który ma jej pomóc dostać się do Neapolu. Jej plany nieoczekiwanie krzyżuje wybuch wulkanu. Nazajutrz Karin podejmuje kolejną próbę ucieczki. Pierwszy z sześciu wspólnych filmów reżysera Roberto Rosselliniego i hollywoodzkiej gwiazdy Ingrid Bergman.\n12:35 - 14:20FilmBox Arthouse\nTeoria wielkiego podrywu 3 - The Spaghetti Catalyst\nMłodzi i zdolni fizycy Leonard (Johnny Galecki) i Sheldon (Jim Parsons) pracują w instytucie naukowym w Kalifornii i wynajmują wspólne mieszkanie. Obaj nie mają zbyt dużego doświadczenia z kobietami, gdyż czas spędzają głównie na nauce, a obiektami ich westchnień są bohaterki komiksów i gier komputerowych. Zmienia się to, gdy do mieszkania obok wprowadza się atrakcyjna Penny (Kaley Cuoco). Przebojowa dziewczyna postanawia pokazać chłopcom, że życie to coś więcej niż praca w laboratorium. Po rozstaniu Penny i Leonarda Sheldon stara się zachować przyjacielskie relacje z dziewczyną, czym może narazić się na gniew przyjaciela. Tymczasem poróżniona para stara się wypracować nowy model kontaktów.\n13:55 - 14:25Comedy Central Polska HD\nPrzyjaciele 3 - The One with the Flashback\nDalsze losy sześciorga znajomych. Z upływem czasu ich życie nieco się zmieniło. Rachel Green (Jennifer Aniston) jest kelnerką w pubie Central Perk. Jest to nadal ulubione miejsce spotkań przyjaciół. Monica Geller (Courteney Cox) została szefem kuchni. Joey Tribbiani (Matt LeBlanc) w dalszym ciągu próbuje swoich sił jako aktor. Chandler Bing (Matthew Perry) jest urzędnikiem. Starszy brat Moniki, Ross (David Schwimmer), nadal pracuje jako paleontolog. Zawsze pogodna Phoebe Buffay (Lisa Kudrow) jak zwykle wprawia znajomych w dobry nastrój. Przyjaciele wspominają jak się poznali i co wspólnie przeżyli. Wspominają jak Phoebe wyprowadziła się z mieszkania, które dzieliła z Monicą oraz jak Joey i Chandler zostali współlokatorami.\n14:00 - 14:30Polsat Comedy Central Extra\nFrank zdobywa fortunę, fałszując czeki i dopuszczając się licznych oszustw. Schwytanie go staje się obsesją agenta Hanratty'ego.\n12:55 - 16:00Paramount Channel HD\nEndeavour: Sprawy młodego Morsa 2 - Nokturn\nWielka Brytania, lata 60. W kolejnym sezonie początkujący inspektor policji Endeavour Morse wraca do pracy po czterech miesiącach zwolnienia. Mimo tragicznych przeżyć i postrzelenia nie zamierza zmieniać zawodu. Ceniony genealog Adrian Weiss zostaje zamordowany w oksfordzkim muzeum. Mężczyznę ugodzono indyjskim sztyletem obrzędowym. Okazuje się, że tego samego dnia były w placówce na wycieczce uczennice z żeńskiej szkoły Blythe Mount.\n13:40 - 15:35Epic Drama HD\nGwiezdne wrota - Całun\nCiąg dalszy przygód oddziału SG-1, tajnej jednostki wojskowej broniącej Ziemi przed zagrożeniem ze strony obcych cywilizacji. Jej członkowie podróżują w czasie i przestrzeni dzięki gwiezdnym wrotom. Podczas wypraw badają inne światy i szukają nowych technologii umożliwiających im skuteczniejszą walkę z wrogami. Rywalizacja z Ori staje się coraz bardziej dramatyczna. Wszystko przez pojawienie się Adrii, urodzonej, by poprowadzić armię swojego ludu do zwycięstwa. Tymczasem Ba'al wprowadza w życie swój chytry plan, co komplikuje sytuację i dowodzi, że jest rywalem, z którym nadal trzeba się liczyć. Daniel Jackson odłącza się od członków załogi SG-1, by walczyć z wojskiem Adrii. Jest teraz Kapłanem. Namawia ludzi do nawrócenia się na wiarę Pradawnych. Generał Jack O'Neill porywa go. Sądzi, że uda mu się przywrócić przyjacielowi dawną osobowość. Daniel wyjawia, że chwilowo przyjął tożsamość Merlina i dobrowolnie pozwolił Adrii, by zamieniła go w Kapłana, gdyż w ten sposób chce zakończyć prace nad tajemną bronią. Richard Woolsey porywa statek właśnie wtedy, gdy załoga wybierała się do Adrii, by odwrócić transformację Daniela.\nToto: Live in Poland\nKoncert grupy Toto na scenie Atlasu Arena w Łodzi z okazji 35-lecia istnienia zespołu, zorganizowany w ramach światowej trasy koncertowej w 2013 roku.\n14:00 - 15:10Sundance HD\nDoktor Quinn 3 - Washita, część 1\nPerypetie żyjącej w 2. połowie XIX w. Michaeli Quinn. Wychowana w Bostonie, zamieszkała w Colorado Springs, gdzie pracuje jako lekarka. Indianom ponownie doskwiera głód. Buntownicy napadają na okolicznych farmerów, aby zdobyć pożywienie. Sully wyrusza po kolejną dostawę żywności, którą obiecał im rząd. Tymczasem w miasteczku pojawia się generał Custer ze swoim oddziałem wojska. Ma dopilnować, aby wszystkie plemiona przeniosły się na południe, do nowych rezerwatów. Przeczuwając niebezpieczeństwo, Tańcząca Chmura dołącza do indiańskich buntowników.\n14:00 - 14:55TNT HD\nZaprzysiężeni 9 - Za wszelką cenę\nFrank Reagan (Tom Selleck) jest głową irlandzkiej rodziny policjantów, którzy od trzech pokoleń strzegą prawa w Nowym Jorku. Czeka ich kolejna seria trudnych spraw do rozwikłania. Niektóre będą miały dla nich bardziej osobisty wymiar. Niebezpieczny zabójca, który podpalił dom Danny'ego, znów pojawia się w okolicy. Tymczasem dochodzi do ataku na policjanta na służbie. Sprawa odbija się bezpośrednio na ekipie Franka.\nGdy ginie młoda Niemka pracująca w Turcji jako opiekunka do dzieci, ambasada RFN żąda pomocy policji. Komisarz Mehmet Özakin musi dla dobra sprawy zrezygnować z wypoczynku, aby przejąć dochodzenie.\n12:20 - 14:15Romance TV HD\nWizzit Titanium - precyzyjny depilator dla kobiet\nPozbąć się szybko i bezboleśnie niechcianego owłosienia. Dzięki Wizzit Titanium na długo możesz cieszyć się gładką skórą. Zamów już teraz!\n14:02 - 14:18TV Okazje\nHardkorowy lombard 3\n14:00 - 14:30Polsat Play HD\nŚwiat według Kiepskich - Nad zalewiskiem\nDalszy ciąg perypetii rodziny Kiepskich i ich sąsiadów z bloku przy ulicy Ćwiartki 3/4: Mariana Paździocha (Ryszard Kotys) i Arnolda Boczka (Dariusz Gnatowski). Po wielu latach bycia bezrobotnym Ferdynand (Andrzej Grabowski) w końcu znajdzie pracę, nie zrezygnuje jednak z podejmowania nowych, oryginalnych przedsięwzięć. Oprócz zmian w życiu Kiepskiego, metamorfozę przejdą także wnętrza kamienicy, w której mieszka. Ferdynand odczuwa brak kontaktu z naturą. Marzy mu się wyjazd do lasu lub nad jezioro, gdzie nie był od wielu lat. Swoimi przemyśleniami dzieli się z Boczkiem. Ten niespodziewanie składa mu atrakcyjną propozycję. Obiecuje, że weźmie go ze sobą nad piękne zalewisko do swojej własnoręcznie wykonanej ziemianki. Kiepski jest zachwycony perspektywą wspólnej wyprawy na łono natury.\n14:00 - 14:30POLSAT 2 HD\nKolejna edycja kulinarnego show, w którym osoby zawodowo związane z gotowaniem walczą o 100 tysięcy złotych i tytuł Top Chefa. Poprzednie serie pokazały, że w rywalizacji może wziąć udział zarówno szef kuchni luksusowego hotelu, jak i małej regionalnej karczmy. Uczestników czeka szereg kulinarnych wyzwań. Tym razem przygotują m.in. niemieckie eintopfy, klasyczne amerykańskie sandwicze oraz odtworzą najbardziej niezapomniane filmowe potrawy. Wymagający sędziowie Wojciech Modest Amaro, Ewa Wachowicz, Maciej Nowak i Grzegorz Łapanowski ocenią ich postępy. Nie ma bardziej wymagających smakoszy niż najmłodsi. Tym razem kucharze przygotują potrawy dla dzieci w wieku szkolnym. Gościem specjalnym odcinka będzie Maciej Rock, szczęśliwy tata trzech pociech. Dodatkowo w dzisiejszym odcinku pojawią się zawodnicy, którzy pożegnali się już z programem. Staną przed szansą powrotu do walki o prestiżowy tytuł.\nCatfish 8 - Joseph & Sabrina\nMTV Rewind - 2017\nStep into the MTV Time Machine and travel back to 2017 to check out what tracks were stealing our hearts and ruling the charts!\n13:50 - 15:50MTV LIVE HD\n40 Pop Hits Of The 90s!\nOh baby baby! Check out our top 40 countdown of all of the best 90s pop hits!\n12:00 - 14:40MTV ’90\n12:00 - 15:00MTV HITS\n13:00 - 18:00MTV Club\nCała godzina najbardziej energetycznych piosenek, które sprawią, że maluch nie będzie mógł usiedzieć na miejscu. Gimnastyka z 4FUN KIDS to taniec, ruch, zabawa oraz wesołe ćwiczenia.\nMix of playlist and electronic vids\n13:15 - 14:30POLO TV\nFlashback, czyli kiedyś to było\nPaweł Doncbach odkrywa sekrety gwiazd, które cieszyły się ogromną popularnością w latach 90.\n14:00 - 14:30VOX MUSIC TV\nOjciec Brown 3 - Sąd nad człowiekiem\nDalsze losy księdza Browna rozwiązującego kolejne zagadki, wykorzystując wrodzoną intuicję i nabytą wiedzę psychologiczną. Jak nikt inny, potrafi zajrzeć w głąb ludzkiej duszy. W swojej pracy wykorzystuje doświadczenie zdobyte przez wiele lat posługi w konfesjonale. Ojciec Brown zostaje uwikłany w perfidną intrygę, której autorem jest jego największy przeciwnik Flambeau. Mężczyzna zamierza wykorzystać księdza i jego przyjaciół do swoich niecnych celów.\n13:45 - 14:40BBC First\nJeremy Clarkson, Richard Hammond i James May wracają z kolejną porcją motoryzacyjnych przygód. Znane trio testuje nowe modele aut. Prowadzący są bardzo krytyczni, a sprawdzane samochody poddają rozmaitym próbom. W każdym odcinku zaskakują nowymi pomysłami. Richard, James i Jeremy podejmują się oryginalnego zadania i tworzą superszybkie karetki. Na bazie seryjnie produkowanych pojazdów - chevy'ego g20 v8 van, forda scorpio cardinala i porsche 944 turbo - konstruują wyjątkowe ambulanse, a następnie poddają je specyficznym testom. Gwiazdą w samochodzie za rozsądną cenę jest kierowca Formuły 1 Daniel Ricciardo.\nZapraszam do stołu: Wielka porcja 12 -\nPięcioro uczestników przygotowuje ucztę w niepowtarzalnym stylu. Po każdym z pięciu przyjęć goście oceniają zmagania gospodarza, a osoba, która zdobędzie najwięcej punktów, dostaje 1000 funtów. W kulinarnej rywalizacji o tytuł najlepszego gospodarza przyjęcia i nagrodę pieniężną biorą udział Claire, Ben, Greg, Helen i Rosie z Sheffield.\n13:00 - 14:50BBC Lifestyle HD\nW okowach mrozu 2 - Dark Times Ahead\nMieszkańcy Alaski przygotowują się do długiej i srogiej zimy. Bohaterowie próbują zgromadzić odpowiednie ilości mięsa i pozostałych zapasów. Pracę utrudnia im zagrożenie ze strony niedźwiedzi grizzly i kapryśna pogoda. Chip z rodziną zapuszcza się w głąb Alaski, by znaleźć nowe tereny łowieckie. Sue zaś chce dotrzeć do swojej chatki, odległej o 160 kilometrów. Tymczasem Andy i Kate uczą nowego bohatera, jak przetrwać na odludziu. Na Alasce zbliża się okres nocy polarnej. Chip i Agnes, jak co roku, wyruszają na jesienne polowanie na łosie.\n13:40 - 14:40BBC EARTH\nCzłowiek kontra jedzenie - San Antonio\nAdam rusza w podróż po Stanach Zjednoczonych, by brać udział w kolejnych rundach zawodów w jedzeniu na czas. Adam weźmie na warsztat Badass Burrito w Las Vegas i 106- centymetrową pizzę w San Antonio. Adam ponowne odwiedza Stan Samotnej Gwiazdy. Tym razem zatrzymuje się w San Antonio, gdzie zagląda do Lulu's Bakery and Cafe. Lulu podaje solidne steki z kurczaka, znane jako Danie Szefa Policji.\n14:00 - 14:30Food Network HD\nGwiazdy lombardu 19 - Pasuje czy nie?\nKolejna odsłona bijącego rekordy popularności reality show, ukazującego pracę rodzinnego lombardu w Las Vegas. Całodobowym biznesem zarządza Rick Harrison, który przejął go od swojego ojca. W sklepie zatrudniony jest także jego syn, Corey. Bohaterowie programu często zaskakiwani są przez klientów, pragnących spieniężyć najróżniejsze przedmioty. Do lombardu trafia wiele rodzajów broni, pamiątki po słynnych osobach, biżuteria, zabytkowe monety oraz samochody. Harrisonowie muszą odpowiednio oszacować wartość towarów i wytargować jak najlepszą cenę. Rick ma okazję przejechać się słynnym białym fordem bronco, którym O.J. Simpson uciekał przed policją z Los Angeles. Pościg za oskarżonym o zabójstwo żony sportowcem na żywo relacjonowała telewizja.\n13:55 - 14:20Lifetime HD\nNowe ciało z Khloe Kardashian - Mistrzyni wymówek i gwiazda pop\nKloe Kardashian wraz z zespołem osobistych trenerów i stylistów pomaga bohaterom programu zmienić się zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie - tym, którzy przeżyli miłosny zawód, stracili pracę lub stają przed ważnymi decyzjami życiowymi. W każdym odcinku wystąpią dwie wybrane osoby, a Khloe pomoże się zmienić. Nicole podejmuje próbę zmiany stylu życia, by uchronić się przed cukrzycą i chorobami serca, Tymczasem Alexis marzy o karierze gwiazdy pop.\n13:45 - 14:10NICKELODEON POLSKA\nPsi Patrol 5 - Pieski ratują Zryw-o-matika/Pieski ratują maskotkę\nBohaterskie szczenięta wspólnie z 10-letnim Ryderem pomagają lokalnej społeczności. Ich zaawansowany technicznie patrol spieszy na ratunek wszystkim potrzebującym i stawia czoło różnym zagrożeniom. Nowy robot Yumi przejawia niepokojące zachowania. Ryder i pozostałe pieski muszą pomóc farmerce... Danny zostaje uprowadzony przez dwa orły.\n13:50 - 14:20NICK JR\nLegenda Isla Nublar - Reakcje!\nClaire, Owen i ich współpracownicy opiekują się prehistorycznymi gadami na pewnej rajskiej wyspie. Przeżywają emocjonujące przygody i przyjmują wizyty gości, którzy nie zawsze mają dobre intencje. Szukając Allison, Owen i Claire zapuszczają się w głąb dżungli. Kontakt z pyłkiem pewnego prehistorycznego kwiatu sprawia, że Grady zaczyna się zachowywać, jakby był welociraptorem.\n13:55 - 14:20NickToons\nNowe przygody Jessie (Debby Ryan), dziewczyny pochodzącej z małego miasta w Teksasie, która po skończeniu szkoły średniej przeprowadziła się do Nowego Jorku. Tu została nianią dzieci zamożnych Morgana i Christiny Rossów. Mężczyzna jest słynnym reżyserem filmowym, a jego żona, była supermodelka, świetnie prosperującą businesswoman.\n14:00 - 14:30Disney Channel\n14:00 - 14:25Disney Junior\n14:00 - 14:30Disney XD\nMłodzi Tytani: Akcja! - Larwa miłości\nNowe przygody grupy superbohaterów, którą tworzą Robin, Gwiazdka, Raven, Cyborg i Bestia. Młodzi herosi muszą dzielić swój czas między ratowanie świata a problemy, z którymi borykają się przeciętni nastolatkowie - pierwsza miłość, egzamin na prawo jazdy czy młodzieńcze wybryki. Podczas nieobecności Gwiazdki Jedwabek ucieka do Meksyku. Tam wplątuje się w miłosną intrygę rodem z telenoweli.\n14:05 - 14:24Cartoon Network HD\n14:00 - 14:10Boomerang HD\nPiotruś Królik 2 - The Tale of the Tiny Terror\nLosy ciekawskiego królika Piotrusia, który w towarzystwie przyjaciół - Benjamina Trusia i Lily Długouchej - często podkrada smakołyki z ogrodu McGregora. Młode króliki wpadają przez to w tarapaty.\n14:05 - 14:20BBC CBEEBIES\nMatilda i rodzinka Ramsayów - Jaja z Bel Air\nMatilda, córka Gordona Ramsaya, bardziej znana jest jako Tilly. Najbardziej na świecie kocha gotować i robi to z przyjemnością, racząc rodzinę specjałami. Przygotowuje smaczne, ciekawe posiłki. Matilda i jej najbliżsi zakładają kurnik w ogródku. Otrzymują rady od Helene Henderson, zajmującej się rolnictwem miejskim. Na koniec dnia Matilda szykuje ciasto, chleb i pyszną sałatkę.\n13:48 - 14:15Da Vinci\nMały szczeniak używa kolorowego koła, żeby znaleźć swojego małego przyjaciela w lesie.\n14:08 - 14:11Duck TV


Karnawał: Poznaj moc tańca! : Fitness : YaaCool Uroda\nKarnawał to najgorętszy czas w roku, mimo iż w wielu krajach panuje wtedy zima. Gorąca muzyka, taniec i radość mają niezwykle pozytywny wpływ na nasze ciało i psychikę. Nie siedź więc na kanapie – poznaj moc tańca!\nKarnawał – okazja do tańca w gorących rytmach\nKarnawał zachęca do tańca i zabawy ludzi na całym świecie. Warto skorzystać z okazji i – mimo niesprzyjającej aury w naszej szerokości geograficznej – dać się ponieść radosnej i pełnej życia atmosferze. Największe zabawy uliczne czekają nas w dalekim Rio de Janeiro, we włoskiej Wenecji czy niemieckiej Kolonii.\nPoza zabawami karnawałowymi na ulicach wielkich miast, do wyboru są także bale, imprezy w klubach i tak zwane domówki. W wielu miejscowościach w Polsce organizowane są dyskoteki, bale przebierańców czy imprezy tematyczne oferowane przez kluby, restauracje i kawiarnie – przykładem mogą być wieczór salsy, zabawa w rytmie lat osiemdziesiątych czy festiwal zumby. Inną alternatywą są regularne lub warsztatowe zajęcia w szkołach tańcach lub klubach fitness oraz taneczne ćwiczenia w domu.\nTaniec towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów. Stanowi element wielu obrzędów i rytuałów (także religijnych) i życia towarzyskiego. Wzmacnia kontakty międzyludzkie i jednoczy społeczność. Ma też dobroczynny wpływ na zdrowie człowieka – zarówno fizyczne, jak i psychiczne.\nTaniec polega na wykonywaniu ruchów w rytm muzyki. Ruch pozytywnie wpływa na kondycję mięśni i stawów, niwelując napięcie mięśni (spowodowane na przykład siedzącym trybem życia) oraz poprawiając ruchomość stawów i koordynację ruchów. Skutecznie reguluje ciśnienie krwi, poprawia jej krążenie i funkcjonowanie serca oraz sprzyja dotlenieniu organizmu, a zwłaszcza mózgu. Ma dobry wpływ na odporność organizmu. Jest również jednym z przyjemniejszych sposobów na spalenie nadmiaru kalorii i odchudzanie.\nTaniec stanowi poza tym znakomitą odskocznię od codziennych obowiązków. Pozwala pozbyć się napięć emocjonalnych i stresu\n. Poprawia zdolność koncentracji. Rytmiczne napinanie mięśni sprzyja relaksowi i poprawia samopoczucie, gdyż powoduje uwalnianie endorfiny – hormonu szczęścia. Oprócz tego odmładza i dodaje seksapilu.\nBardzo ważną cechą tańca jest to, że tańczyć można w każdym wieku i bez względu na zasobność portfela. Taniec sprzyja również kontaktom z innymi ludźmi – jest świetną okazją do ich nawiązania lub zacieśnienia. Zajęcia taneczne, będące środkiem ekspresji, dodają odwagi i poprawiają samoocenę osób nieśmiałych czy zamkniętych w sobie, a nadpobudliwym pozwalają dać upust nadmiaru energii.\nWszystkie opisane wyżej zalety tańca wykorzystuje się w choreoterapii. Choreoterapia to terapia poprzez taniec i stanowi jeden z rodzajów arteterapii, czyli terapii poprzez sztukę. Stosuję się ją od wielu lat w leczeniu chorób, zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym. Korzystają z niej często osoby z dużymi problemami – niepełnosprawni, osoby zmagające się z autyzmem, depresją, lękami, zaburzeniami łaknienia (np. anoreksja, bulimia) czy agresją, ale coraz częściej decydują się na nią ludzie przemęczeni, wypaleni albo tacy, którzy nie radzą sobie z nadmiarem własnej energii.\nKurs tańca, aerobik czy choreoterapia?\nNiezależnie od tego czy jest się zdrowym czy chorym, warto skorzystać z terapeutycznego wpływu tańca na naszą kondycję fizyczną i psychiczną. Nieoceniona jest płynąca z tańca przyjemność.\nTaniec można uprawiać bez względu na wiek, stan zdrowia czy finanse. Tańczyć da się w domu, na dyskotece, dancingu czy balu albo na zajęciach w szkole tańca czy klubie fitness\n. Tak naprawdę wystarczą tylko chęci, odrobina miejsca i muzyka.\nJeżeli zamierza się wziąć udział w zajęciach tanecznych, do wyboru są kursy różnych rodzajów tańca – od baletu, poprzez taniec towarzyski, po na przykład jazz czy taniec brzucha\nModa na bollywoodzki taniec nastała w Europie stosunkowo niedawno. Płynne ruchy dłoni, bioder, głowy przy dźwiękach orientalnej muzyki, a do tego kolorowe, lekkie stroje - ten trend przywędrował do nas z dalekich Indii. Jak żaden inny taniec, taniec bollywoodzki zawdzięcza swoją popularność przemysłowi filmowemu. O tym, czym charakteryzuje się bollywoodzki taniec, skąd wzięła się jego nazwa i gdzie oferowane są kursy tego tańca, dowiesz się z poniższego artykułu. Przeczytaj ten artykuł\n, zajęcia fitness – aerobik, tai chi\nNie potrafisz się wyciszyć? To zaczerpnij inspiracji z pradawnych metod relaksacyjnych Tai Chi! Przeczytaj ten artykuł\noraz choreoterapia. O ile kursy tańca wymagają nauki tanecznych kroków, a zajęcia aerobiku czy zumby pewnej kondycji fizycznej, to niektóre zajęcia taneczne i sportowe oraz choreoterapia pozwalają swobodnie ponieść się tanecznym rytmom i wodzom własnej fantazji.\nInną możliwością są kursy i zajęcia taneczne na DVD lub konsole do gier, które umożliwiają ćwiczenie solo lub w niewielkiej grupie przyjaciół.\nJedno jest pewne, warto skorzystać z karnawału i poznać moc tańca i muzyki na własnej skórze!


Wigry Suwałki awansowały do ćwierćfinału Pucharu Polski Sport\ntp 20.09.2016 22:22\nBiorąc pod uwagę miejsca w I-ligowej tabeli można było stwierdzić, że faworytem wtorkowego meczu są zawodnicy Wigier. Zespół z Suwałk plasuje się bowiem na trzeciej pozycji, a Górnik jest jedenasty. Biorąc jednak pod uwagę ostatnie wyniki obu ekip sytuacja wyglądała już inaczej. Zespół z Zabrza w trzech ostatnich starciach w lidze nie poniósł porażki. Z kolei drużyna z Suwałk zaliczyła trzy przegrane.\n- Bardzo nam zależy na Pucharze Puchar Polski. W meczu z Wigrami wystawimy najsilniejszy skład, jaki na ten moment będzie możliwy - zapowiadał Marcin Brosz, trener Górnika, który we wtorek dokonał czterech zmian w składzie swej drużyny w porównaniu do ostatniego pojedynku ligowego. Aż siedem roszad było natomiast w wyjściowej jedenastce Wigier, które po raz pierwszy w historii grały w 1/8 finału Pucharu Polski.\nW pierwszych minutach konfrontacji lepiej prezentowali się gospodarze i to oni jako pierwsi mieli dobrą okazję do zdobycia gola. Strzał w 16 minucie Dawida Plizgi był jednak minimalnie niecelny. Wigry natomiast prowadzenie objęły w 24. minucie. Z rzutu wolnego na bramkę rywali uderzył Łukasz Wroński. Grzegorz Kasprzik, bramkarz Górnika, obronił ten strzał, ale odbił piłkę przed siebie. Do futbolówki dopadł więc Kamil Zapolnik i umieścił ją w siatce.\nPo stracie bramki zawodnicy Górnika dążyli do doprowadzenie do wyrównania, ale przed przerwą im to się nie udało. Nie mogło być jednak inaczej skoro w pierwszych 45. minutach nie oddali żadnego celnego strzału na bramkę suwalczan.\nPo zmianie stron goście skupili się przede wszystkim na obronie korzystnego rezultatu i to im się udało. Co więcej w końcówce meczu na listę strzelców wpisał się jeszcze Kamil Adamek i zespół z Suwałk wygrał ostatecznie 2:0. Tym samym Wigry po raz pierwszy w historii zagrają w ćwierćfinale Pucharu Polski. Co więcej półfinał wydaje się być na wyciągnięcie ręki, gdyż rywalem ekipy z Suwałk będzie teraz III-ligowym GKS 1962 Jastrzębie, który we wtorek po rzutach karnych wyeliminował występującego w ekstraklasie Górnika Łęczna. Spotkania w 1/4 finału Pucharu Polski zaplanowane są na 26 października i 30 listopada.


Obecny czas: Pon 19:20, 18 Mar 2019\nWysłany: Czw 19:17, 10 Sie 2006\nJak wiemy już niedługo rozpocznie się nowy sezon do którego przystąpi Łada Biłgoraj już jako IV-ligowiec. Dręczy mnie jednak pytanie czy inauguracja odbędzie się na stadionie OSiR czy jak donosi prasa mogą być z tym problemy. Wie ktoś może bliżej gdzie odbędzie się inauguracyjny mecz z AZS-em Biała Podlaska ?\nRozmawiem wczoraj z dyrektorem OSIR-u i potwierdził ze o 17 w niedziele łada gra u siebie. A w piątek o 17 ma byc prezentacja drużyny !!\nWysłany: Pią 6:30, 11 Sie 2006\nDokładnie, mecz z Podlasiem Biała Podlaska odbedzie się w niedzielę o 17:00 na OSiRze, a w piątek jest prezentacja drużyny. Na pewno warto wybrać się na te wydarzenia, a zwłaszcza na mecz, który niewątpliwie będzie hitem pierwszej kolejki, gdyż oba zespoły należą do grona faworytów rozgrywek.\nWysłany: Pon 1:08, 14 Sie 2006\nŁADA Zdecydowaniedominowała przez peirwsze 30 minut uzyskując 2 `golową/punktową` przewage ale niestety emcz zakończył sie wynikiem 2 : 2 postawa kibiców i zawodników wzorowa!! może załóżmy temat z relacją z meczu dokładnął i wogole?\nZdjęcia z oprawy:\nWysłany: Wto 20:46, 15 Sie 2006\nMecz Górnika z Ładą jest przełożony na niedziele na 17.00\nWysłany: Wto 22:11, 15 Sie 2006\nJak dla mnie to jak na jeden mecz to było chyba za dużo opraw a za mało kibice skupili sie na dopingu. Ale ogólnie fajnie pomyślane i brawa !!\nWysłany: Wto 22:17, 15 Sie 2006\nA byłeś na meczu, że tak twierdzisz? Bo według mnie doping był bardzo dobry.\nWysłany: Wto 22:34, 15 Sie 2006\nByłe byłem akurat wruciłem z Legi. Ale mówie ze było ciekawie tylko był mały reprtuar piesni i okrzykuw. Ale to nowy sezon i myśle ze wszystko sie rozkręci. (A czy mecz w Łęcznej będzie na głównej płycie ??)\nWysłany: Nie 18:35, 20 Sie 2006\nGórnik II Łęczna - Łada 1-0\nBramka w 85 min\nWysłany: Nie 18:48, 20 Sie 2006\nKurde no szkoda że tak wyszło\nEhh i od nowego sezonu znowu Łada w okregówce zawita .. ah ta Łada Łada\nEhh i od nowego sezonu znowu Łada w okregówce zawita :lol: .. ah ta Łada Łada :wink:\nTo dopiero poczatek jeszcze sie Łada rozkręci.\nGratuluje Ci dużej piłkarskiej wiedzy...\nAhh Ci ludzie, nic nie wiedza a piszą Mecz był bardzo dobry i Łada mogła go wygrać, niestety zabrakło szczęścia. Łęczna grała wzmocniona 6 zawodnikami z pierwszej ligi, a bramkę w 86 minucie zdobył nie byle kto tylko Nazaruk (ma na koncie 16 bramek w ekstraklasie. Szkoda tego meczu bo Łada zasłużyła na 3 pkt, ale początek zeszłego sezonu również był nieudany i wielcy kibice zaczęli się śmiać z porażki z Aleksandrią, ale sezon składa się z 30 meczów, a za nami są dopiero dwa, a co więcej dwa z bardzo dobrymi rywalami. Lepszych niż już mieliśmy poza Stalą Kraśnik nie będzie a przynajmniej być nie powinno i mogę Was zapewnić, że Łada będzie wysoko i to nie tylko dlatego, że jej kibicuje, ale również dlatego, że widzę jak gra. Zresztą trener Łącznej powiedział po meczu, że z taką grą miejsce Łady jest w III lidze.\nWysłany: Nie 23:53, 20 Sie 2006\nBrawo jak tak Łada nasz gra.\nA jak nasi kibice w Łęcznej ??? (Bo wczoraj kibice Arki Gdynia w Łecznej byli uspokajani gazem )\nTo jedziemy w Środe do Tomaszowa !!!!