Ciało bolesne – dlaczego lubimy cierpieć? ⋆ Rezonacja.pl\nCiało bolesne – dlaczego lubimy cierpieć?\nW poprzednim wpisie powiedzieliśmy sobie o naszych podświadomych przekonaniach i o tym, jak mogą oddziaływać one na nasze życie. Tym razem omówimy sobie szerzej temat uzależnienia od cierpienia i podświadomego dążenia do doświadczania stanów umysłu takich jak rozpacz, gniew czy poczucie bycia ofiarą.\nLista odczuć, od których się uzależniamy jest znacznie obszerniejsza – jednak zasada zawsze pozostaje taka sama. Jesteśmy świadomi tego, że określone wzorce zachowań nas unieszczęśliwiają, a jednak jakaś część nas pragnie ich doświadczać. Często budujemy też na ich fundamencie swoją tożsamość, tłumacząc w ten sposób sobie i innym swoje niezbyt fortunne położenie w świecie.\nDlaczego tak się dzieje? Czemu wielu z nas po prostu lubi swoje nieszczęście? I jak możemy się od tej feralnej sympatii uwolnić?\nDlaczego lubimy cierpieć?\nPierwszą rzeczą, którą powinniśmy zrobić na drodze do wolności emocjonalnej i szczęśliwego życia jest zrozumienie mechanizmu, więżącego nas w szponach nieprzyjemnych emocji.\nWiem – wszystko, co do tej pory napisałem może być dla Ciebie totalną abstrakcją. No bo przecież nikt nie lubi cierpieć, prawda?\nProblem w tym, że nasza podświadomość nie zawsze widzi to w ten sposób. Mamy tu do czynienia z wyjątkowo czułą aparaturą, która od najwcześniejszych chwil naszego życia rejestruje okruchy rzeczywistości i wyciąga na ich podstawie pewne wnioski. Zawsze robi to drogą skojarzeń emocjonalnych.\nMechanizmy przetrwania, wbudowane w umysł kilkuletniego człowieka mają jedno zasadnicze zadanie – zapewnić mu wsparcie osób, które umożliwią mu przeżycie. Coś wewnątrz takiego dziecka jest przekonane, że jeśli nie będzie ono otrzymywać bliskości i akceptacji od otoczenia, nie będzie w stanie przetrwać.\nPrzez długi czas istnienia naszego gatunku było w takim założeniu całkiem sporo prawdy – jakby nie patrzeć do dzisiaj dzieci są w ogromnej mierze zależne od swoich rodziców.\nI tutaj zaczyna się cała zabawa z pokrętnymi skojarzeniami.\nJak działa podświadomość? – kodowanie umysłu\nWyobraź sobie dziecko, które kiedy czuje się dobrze, tańczy, śpiewa i krzyczy z radości jest ganione za to, że za głośno się wydziera. I tupie po świeżo wypastowanej podłodze. Słyszy, że ma się natychmiast uspokoić i nie przeszkadzać dorosłym. Dziecko, które kiedy czuje się dobrze, jest w najlepszym wypadku traktowane jak powietrze, któremu trzeba dać jakieś zajęcie, żeby był spokój.\nA teraz to samo dziecko w trakcie zabawy skaleczyło się w nogę. Albo zachorowało na anginę. Reakcja dorosłych jest zgoła inna. Otaczają swoją pociechę ogromem troski i miłości (która przy okazji pozwala im zrekompensować w swoim sumieniu oschłość z poprzedniej sceny) i stają się najlepszymi rodzicami świata.\nPrzez cały ten czas podświadomość bohatera naszych historyjek intensywnie pracuje, klasyfikując okruchy doświadczanej rzeczywistości i wrzucając je do odpowiednich szufladek. Naturalnie dąży ona do minimalizacji przykrych doznań i lgnie do tych, w których czuje się kochana, akceptowana i zaopiekowana.\nRadość jest zła. Kiedy czuję się dobrze, rodzice na mnie krzyczą. Wtedy kochają mnie mniej. Nie mogę tak robić, bo wyrządzam im krzywdę. W końcu odsuną się ode mnie, a ja nie będę w stanie przetrwać w pojedynkę na tym świecie.\nFajnie jest być chorym. Wtedy rodzice w końcu mnie zauważają, kochają i opiekują się mną. Jest super, kiedy stłukę sobie kolano i wybucham płaczem, bo mama wtedy mnie przytula i mówi miłe rzeczy. Robi to chyba tylko w takich sytuacjach. To znaczy, że ból jest dobry – tylko kiedy mnie coś boli, można mnie kochać.\nTakie ciągi skojarzeniowe zostały zainstalowane w mentalnym oprogramowaniu małego bohatera naszych historyjek. Czy są one zgodne z intencjami jego rodziców? Nie do końca. Czy są logiczne? Jak najbardziej. Zostały stworzone na podstawie obserwacji i wielokrotnie powtarzanego doświadczenia – jest to jedyny język, który jest w stanie przemówić do naszej podświadomości.\nDalszy rozwój podświadomych skojarzeń\nTymczasem nasze przekonania rozwijają się dalej, rzutując na dorosłe życie. Odtwarzamy znane z dzieciństwa wzorce zachowań, które naszej podświadomości wydają się najbezpieczniejsze. Wpadając w wir życia i automatycznych reakcji na zdarzenia, które się nam przytrafiają, wciąż odtwarzamy wzorce zranienia, odtrącenia i próby przyciągnięcia uwagi, nabyte w okresie, w którym dopiero co poznawaliśmy świat.\nTak oto wciąż przyciągamy do swojego życia sytuacje, które ściągają na nas emanację obecnego w naszej podświadomości wzorca zachowań. Przydarzają nam się smutne rzeczy, wchodzimy w niefortunne związki, kolejni pracodawcy traktują nas nieuczciwie, a przyjaciele odwracają się od nas jeden za drugim.\nNie wiemy, dlaczego tak jest, więc uznajemy po prostu, że świat tak działa. Przecież zawsze tak było. Przez to samo przechodziły postaci Twoich ulubionych książek i filmów, to samo działo się w Twojej rodzinie i sąsiedztwie – po prostu tak (według naszej podświadomości) wygląda prawdziwe życie.\nA wiecie, co jest w tym najdziwniejsze?\nTa nutka satysfakcji – niemal przyjemności – kiedy przydarza nam się coś złego. Coś w nas zdaje się być całkiem zadowolone z niefortunnego układu wydarzeń naszego życia.\nCiało bolesne – mechanizm samounieszczęśliwiania\nEkhart Tolle nazwał tego chochlika, który cieszy się z naszego nieszczęścia ciałem bolesnym. Można je w wielkim skrócie zdefiniować jako zlepek negatywnych wzorców zbudowanych przez podświadomość w procesie kreowania swojej indywidualnej wizji świata. Dla niej nie istnieją takie pojęcia jak przyjemne i nieprzyjemne. Podświadomość widzi tylko coś, co się zgadza albo nie zgadza z wgranym w nią oprogramowaniem. Oprogramowaniem, które tworzyła w okresie, w którym poznawaliśmy podstawowe prawidła świata.\nPamiętasz, na podstawie jakich doświadczeń nastąpiło nasze kodowanie? Ból został przyporządkowany do szufladki dobre. Zapewnia bezpieczeństwo. Daje miłość. Szczęście zostało skojarzone z czymś, co sprawia, że kocha się mnie mniej. Jest niebezpieczne, bo denerwuje tych dużych, ważnych ludzi. Wniosek: definitywnie unikać tego stanu.\nOd tego momentu brniemy więc przez nasze życie, całkowicie nieświadomie szukając tylko okazji, żeby móc znów poczuć się tak bezpiecznie jak w dzieciństwie. Okazji do tego, żeby ktoś się nami zajął, przytulił i powiedział, że będzie dobrze. Żeby ktoś wziął za nas odpowiedzialność.\nWchodzimy w relacje, które jak najwierniej odtwarzają albo związek naszych rodziców – albo naszą własną relację z nimi. To znamy i tam jest nam bezpiecznie. Tak właśnie wygląda miłość. Nawet jeśli polega ona na regularnych awanturach, w trakcie których dochodzi do rękoczynów. Przecież tak było w domu. Tak właśnie powinno to wyglądać. – szepcze naszemu zdezorientowanemu umysłowi do ucha zaprogramowana na ten rodzaj doświadczeń podświadomość. Nie mamy pojęcia, że jest w nas cokolwiek, co mogłoby CHCIEĆ tej wersji rzeczywistości.\nBrzydzimy się nią i chcemy całkiem innego życia. Ale to, co kiedyś zostało zapisane jako niepodważalny model wizji świata jest silniejsze od tego, czego możemy na ten moment świadomie chcieć. I dopóki go nie zdemaskujemy i nie przyznamy się do niego przed samymi sobą, będzie on działał podskórnie, sabotując nasze najszczersze chęci zmiany obecnej sytuacji.\nNo więc co można z tym zrobić?\nSposób na pracę z tego typu wzorcami jest tylko jeden: obserwacja. Wzbogacona sporą dozą szczerości. Bo nie jest łatwo przyznać się przed samym sobą, że przez długie lata urabialiśmy sobie ręce po łokcie, żeby pozbawić swoje życie kolorów. Że pozwalaliśmy, żeby traktowano nas w sposób, w który z całą pewnością traktowani być nie powinniśmy.\nŻe sami o sobie mówiliśmy rzeczy, których po prostu się nie wybacza.\nZmarnowaliśmy swój czas i energię na ludzi i dążenia, które nie były tego warte.\nAle wiesz co? Ani jedna chwila z Twojego czasu nie została zmarnowana. Nieważne, jak bezwartościowym w Twojej ocenie działaniom poświęciłeś swoje dotychczasowe życie, doprowadziło Cię ono właśnie tutaj. Takiego, jakim jesteś. Z tym zestawem wartości, doświadczeń i wewnętrznych przeżyć, który posiadasz jako jedyna taka osoba, która kiedykolwiek istniała na tym świecie.\nA gdyby nie to, że poznałeś te najmniej ciekawe rejony życia, być może nigdy nie wyruszyłbyś w swoją podróż po prawdziwe szczęście. Uwierz mi – nic nie daje takiej satysfakcji jak świadomość, że wszystko, co masz – cały swój sposób postrzegania rzeczywistości, dzięki któremu czujesz się wspaniale niezależnie od okoliczności zewnętrznych – zawdzięczasz swojej wytrwałości w prostowaniu tego, co wymagało w Tobie uzdrowienia.\nSzybko zauważysz, że to, co wcześniej było Twoim nieszczęściem – teraz staje się drogą do osiągnięcia bezgranicznej błogości.\nKażde pojawiające się w Tobie odczucie jest kluczem. Im bardziej przykre i beznadziejne Ci się wydaje – tym więcej możesz dzięki niemu uzyskać.\nOdważ się tylko obejrzeć je z bliska. Stań naprzeciw niego z wysoko podniesioną głową i zapytaj, co ma Ci do powiedzenia. Nie zadowalaj się zdawkowymi odpowiedziami – teraz, kiedy już znasz mechanizm powstawania takich odczuć, niełatwo będzie Cię zwieść.\nDociekaj, aż nie dotrzesz do samego korzenia problemu. Dopytuj aż nie zrozumiesz, dlaczego unieszczęśliwianie siebie sprawiało Ci tę dziwną, niejasną przyjemność. Dlaczego czułeś się dzięki niemu bezpiecznie.\nTo jest podróż, którą musisz odbyć dalej we własnym zakresie. Jeśli kiedykolwiek poczujesz, że potrzebujesz wsparcia – wróć do tego wpisu.\nI nie dawaj za wygraną. Nigdy.\nBardzo dziękuję za tak konkretne, precyzyjne wyjaśnienie czym jest to nasze „ciało bolesne”, które odkrywam co raz to na nowo i tak się rozwijam. 🙂\nWszyscy mniej lub bardziej go doświadczamy. Ale świadomość tego, że istnieje i jak działa daje nam sporą przewagę w tym starciu 😉\nwszystkiego wspaniałego i mnóstwa mocy życzę ♥


Smuda: Takich jak Uche są miliony - sport.interia.pl\nSmuda: Takich jak Uche są miliony\nWtorek, 13 stycznia 2004 (08:59)\n- Poprzewracało się gówniarzowi w głowie. Niech nabierze pokory, bo takich zawodników jak on w Nigerii są miliony - tak zareagował Franciszek Smuda na wywiad Kalu Uche udzielony "Faktowi".\nNigeryjczyk skarżył się w nim na złe traktowanie przez ówczesnego szkoleniowca krakowskiej Wisły.\n- Kalu spóźniał się na treningi. Większą uwagę przywiązywał do malowania włosów. Robił to chyba co parę godzin. A swoimi żądaniami finansowymi chciał zdemolować budżet Wisły. Żurawski czy Frankowski zasłużyli na duże pieniądze, a Kalu chwilę pograł i zaczął wymyślać kosmiczne sumy - powiedział "Faktowi" Smuda.\n- Zupełnie także nie rozumiem jego zarzutów wobec Kazia Kmiecika. To uosobienie kultury i spokoju. Czasem trzeba było kilka tygodni czekać, żeby się odezwał. A Kalu uciekając z Wisły zachował się potwornie. Zlekceważył kolegów, kibiców i wiele innych osób - dodał Smuda.\nDowiedz się więcej na temat: Kalu Uche | Franciszek Smuda


Peeling - sposób na piękną cerę | Milionkobiet.pl\nStrona główna » Uroda » Czas peelingów\nTagi: Peeling zabiegi pielęgnacyjne na twarz piękna cera zabiegi kosmetyczne\nMarzy Ci się gładka cera, pozbawiona zmarszczek i niedoskonałości? Zacznij od peelingu, a będziesz ją mieć.\nCzy kiedykolwiek patrząc w lustro, marzyłaś, żeby zmienić skórę? Tę obecną, niedoskonałą, zedrzeć jak maskę i odsłonić nową, uwolnioną od zmarszczek? Bez przebarwień, bez uciążliwych śladów po trądziku? A może po prostu bardziej promienną? Jeśli tak, to witaj w klubie! Nowa, piękniejsza cera to pragnienie wielu kobiet w każdym wieku. Dobra wiadomość jest taka, że teraz nasze marzenia mogą się spełnić. A wszystko dzięki nowoczesnym peelingom specjalistycznym. Są one dostosowane do różnych potrzeb skóry. Niektóre z nich wybraliśmy dla was z pomocą wybitnych lekarzy medycyny estetycznej.\nTermin "peeling" pochodzi z języka angielskiego i oznacza dosłownie "zdzieranie, ścieranie". Jednak poza nazwą specjalistyczne zabiegi złuszczające mają niewiele wspólnego z peelingami do domowej pielęgnacji skóry. Bo kosmetyki z drogerii działają wyłącznie na powierzchni skóry. Ich zadaniem jest usuwanie zalegających tam martwych komórek. Stosujemy je chętnie, gdyż "zamieciona" skóra lepiej wygląda i łatwiej wchłania krem. Nie uda się jednakże domowym peelingiem np. zmniejszyć zmarszczek ani wygładzić nierównego naskórka. Tego, a nawet więcej, możesz oczekiwać wyłącznie od peelingów specjalistycznych. Są one szansą na widoczne odmłodzenie skóry bez uciekania się do pomocy strzykawki i skalpela. Potrafią też uwolnić nas od krępujących śladów po trądziku lub od przebarwień. Efekty takiej kuracji będą zależały od rodzaju peelingu i głębokości jego działania.\nIm głębiej sięga peeling, tym skuteczniej odnawia skórę. Ale naszej cerze nie zawsze jest potrzebny bardzo silny zabieg. Czasem wystarczy niewielka stymulacja, by odsłonić piękniejszą twarz. Dlatego istnieją peelingi płytkie, średnio głębokie i głębokie. Zabiegi płytkie dotyczą wierzchnich warstw naskórka (czyli tzw. rogowej i ziarnistej). Oprócz dermatologów wykonują je także przeszkolone kosmetyczki. Peeling płytki można polecić paniom w każdym wieku, które chcą odświeżyć cerę. Efektem będzie wyraźna poprawa kolorytu skóry oraz jej promienny wygląd. Peeling średnio głęboki dociera aż do miejsca, gdzie naskórek łączy się ze skórą właściwą. Pobudza produkcję kolagenu i elastyny, stymuluje fibroblasty. Zabiegi tego rodzaju mogą wykonywać tylko lekarze. Są odpowiednie dla kobiet, które chcą odmłodzić dojrzałą skórę, zmniejszyć widoczne zmarszczki lub zniwelować defekty, np. po trądziku.\nPeelingi głębokie sięgają aż do skóry właściwej. Mogą prowadzić do całkowitej wymiany naskórka. Jest to poważna interwencja, która wiąże się z dłuższą rekonwalescencją (nawet do miesiąca). Takie zabiegi są przeprowadzane bardzo rzadko i wyłącznie przez lekarzy medycyny estetycznej.Każdy peeling specjalistyczny (także płytki) podziała na twoją skórę mocniej niż najlepszy kosmetyk z drogerii. Właśnie dlatego jego wykonanie jest zawsze poprzedzone konsultacją z lekarzem. – W czasie spotkania oceni on potrzeby skóry pacjentki. Upewni się też, czy nie ma przeciwwskazań do wykonania zabiegu – wyjaśnia dr n. med. Marcin Bieńkowski, specjalista medycyny estetycznej, członek Europejskiego Towarzystwa Dermatologii Estetycznej i Kosmetycznej. – Ośrodki medycyny estetycznej proponują wiele peelingów. Są wśród nich takie, na które może się zdecydować już dwudziestoparolatka – dodaje.\nTrzy peelingi płytkie, doskonałe także dla młodych kobiet, którym zależy na pięknej cerze, to: mikrodermabrazja, jet peel oraz peeling kawitacyjny.Wszystkie te zabiegi wykonuje się za pomocą nowoczesnej aparatury. Ich celem jest odświeżenie, oczyszczenie i optyczne odmłodzenie cery. Są bezpieczne i dają natychmiastowy efekt – zapewnia Marcin Bieńkowski. Bezpośrednio po zabiegu można zrobić sobie makijaż i pójść np. do pracy czy na uczelnię. Na peelingi płytkie często decydują się kobiety, które nie mają dużych problemów ze swoją skórą, ale pragną np. poprawić jej koloryt. Choćby po to, żeby zabłysnąć na ważnej imprezie.\nTekst Jolanta Markowska-Grodecka\nDodał(a): Magdalena Milewska , Wtorek 29.11.2011 (aktualizacja: 2011-11-30)\nJa też uwielbiam wszystko, co owocowe i pachnące, skóra nie tylko po takim peelingu jest świetnie wypielęgnowana, ale też niesamowicie pachnie. A ile razy w tygodniu polecacie stosować peeling do ciała? Jakoś nigdzie nie mogę znaleźć takich informacji, wiem, że na twarz stosuje się do max 2 razy w tygodniu, czy z tymi do ciała jest tak samo?\nDodano: 2017-10-30 18:33:09 Zgłoś nadużycie\nja byłam w zeszłym tygodniu w spa i tam zrobili mi peeling całego ciała i przyznam, że jest to świetne. Kupiłam sobie taki peeling do domu i będę regularnie używać.\nDodano: 2017-06-19 07:34:31 Zgłoś nadużycie\nA jakby tak zrobić sobie taki wypad do spa? Co powiecie na takie najlepsze spa? chyba mają tam ofertę zabiegów upiększających prawda?\nDodano: 2015-12-23 10:23:39 Zgłoś nadużycie\nDrzwi masz rację ;) Ja jeszcze w lutym - marcu zrobilam sobie serię 6 pilingow kwasowych. Skora mi sie pieknie oczyscila i wybielila. Bardzo jestem zadowolona. Teraz blokery na buzkie i jest dobrze. Jestem bardzo zadowoloa z mojej kosmetyczki\nDodano: 2012-05-01 17:34:13 Zgłoś nadużycie\nJa stosuje dwa razy w tygodniu i wierzcie mi peelingi naprawdę działają, a po za tym dają nam chwilkę relaksu dla siebie\nDodano: 2011-12-10 19:59:11 Zgłoś nadużycie\nUwielbiam owocowe peelingi do ciała, są bardzo relaksujące...\nDodano: 2011-11-30 09:01:21 Zgłoś nadużycie


Nieruchomości komercyjne na sprzedaż: Bolesław | Morizon.pl\nmorizon.pl komercyjne małopolskie Bolesław Bolesław\nNieruchomości komercyjne na sprzedaż: Bolesław\nZnaleziono 14 ogłoszeń, średnia cena 476 857 zł (448 zł/m²)\nObiekt komercyjny na sprzedaż, dodane: 26-08-2015\nOBIEKT STAREGO MŁYNA NA DZIAŁCE 0,89HA- BOLESŁAW, POWIAT DĄBROWSKI KOŁO TARNOWA!!! Do sprzedania stary, murowany młyn na działce o pow. 0,89ha zlokalizowany w miejscowości Bolesław, powiat dąbrowski, województwo małopolskie. Bardzo korzystna lokalizacja przy drodze asfaltowej w centrum wsi- sklepy, Urząd Gminy, szkoła. Dobry i szybki dojazd do Tarnowa ok. 30km, Krakowa ok. 100km. Wokół działki zabudowane. Działka o wymiarach: szerokość od frontu ok. 66m, długość ok. 146m/200m, szerokość z tyłu ok. 50m. Dostępne media:\nDZIAŁKA BUDOWLANA DLA ROLNIKA.\nDZIAŁKA BUDOWLANA DLA ROLNIKA, BLISKO CENTRUM - BOLESŁAW W POWIECIE DĄBROWSKIM. Oferujemy do sprzedaży działkę rolną z możliwością przekształcenia na działkę budowlaną przez osobę będącą rolnikiem, o powierzchni 0,11ha, położoną w dogodnej lokalizacji, blisko centrum Bolesławia. Działka usytuowana bezpośrednio przy drodze gminnej asfaltowej, częściowo ogrodzona. Teren uzbrojony we wszystkie media: prąd, gaz, woda i kanalizacja. Kształt regularny, zbliżony do kwadratu o wymiarach: szerokość ok.32m, głębokość ok.35m. W\n3917 m² budowlana\nSUPER OFERTA !!! Do sprzedania bardzo łada, duża działka budowlana, położona w miejscowości Laski gmina Bolesław. Kształt zbliżony do prostokąta o wymiarach: szer. 20 x 199 metrów. W miejscowym Planie Zagospodarowania Przestrzennego opisana jako ... Tereny zabudowy zagrodowej. Możliwość zabudowy jednorodzinnej z budynkami gospodarczymi. Dopuszczalne jest również prowadzenie innej działalności gospodarczej nie związanej z rolnictwem. Dojazd bezpośredni asfaltową drogą gminną. W pobliżu szkoła, sklepy oraz Dostęp do mediów:\nolkuski, Bolesław, Wyzwolenia\nDziałka, Bolesław 2480m2\nDo sprzedania działka przy ulicy Wyzwolenia w Bolesławiu o powierzchni 2480m2. Kształt działki to prostokąt o szerokości ok.35m i długości 70m Nieruchomość uzbrojona w całości budowlana. Media: prąd, woda, gaz w granicy. Działka położona w sąsiedztwie domów jednorodzinnych. Dojazd stanowi z jednej strony droga asfaltowa z drugiej droga polna. !! ZAPRASZAM DO OGLĄDANIA !! W SPRAWIE INFORMACJI O OFERCIE PROSIMY KONTAKTOWAĆ SIĘ Z AGENTAMI PROWADZĄCYMI - TELEFON PODANY W TREŚCI OGŁOSZENIA Wszystkie szczegóły oferty ustalono\nPIĘKNA DZIAŁKA BUDOWLANA W BOLESŁAWIU (UJKÓW NOWY KOLONIA), POWIAT OLKUSZ, 1479 m2. Biuro INWESTLOKUM oferuje do sprzedaży ładną, działkę budowlaną o powierzchni 1479 m2 w miejscowości Bolesław gmina Bolesław powiat Olkuski. Parcela znajduje się w obrębie Ujków Nowy Kolonii. W Miejscowym Planie Zagospodarowania Przestrzennego działka oznaczona symbolem OR-MJ2 jako tereny zabudowy jednorodzinnej... z dopuszczeniem drobnej działalności gospodarczej. Dostęp do parceli z dwóch dróg gminnych co pozwala na większe możliwości\n5466 m² budowlana\nDZIAŁKA BUDOWLANA BOLESŁAW, POWIAT OLKUSZ, KUPUJĄCY NIE PŁACĄ PROWIZJI. Inwestlokum Olkusz biuro nieruchomości, oferuje do sprzedania piękną widokową działkę budowlaną o powierzchni 5466 m2. Położona między ulicami Chmielną a Kluczewską w miejscowości Bolesław powiat Olkusz. Kształt zbliżony do prostokąta o średniej szerokości około 49 m. Działka w I linii zabudowy bezpośrednio przy drodze asfaltowej gminnej. Dostępne media tj. woda, energia elektryczna kanalizacja oraz gaz. W miejscowym planie zagospodarowania\n5351 m² budowlana\nPODLIPIE, GMINA BOLESŁAW, POWIAT OLKUSZ, PIĘKNA DZIAŁKA BUDOWLANO-ROLNA, 5351 m2. Biuro INWESTLOKUM oferuje do sprzedaży ładną, działkę budowlaną o powierzchni 5351 m2 w miejscowości Podlipie gmina Bolesław powiat Olkuski. W Miejscowym Planie Zagospodarowania Przestrzennego działka na powierzchni około 1125 m2 przeznaczona pod zabudowę jednorodzinną zagrodową. Działka w pierwszej linii zabudowy bezpośrednio przy drodze asfaltowej z wykonanymi przyłączami wody i energii elektrycznej. Dostęp do sieci gazowej oraz\n117,80 zł / m²\n4584 m² handlowo-usługowa\nKUPUJĄCY 0% PROWIZJI Do sprzedania działka zlokalizowana w Odległości ok 500 metrów od drogi krajowej E-94 z dojazdem asfaltowym z dwóch stron. Zlokalizowana w przemysłowej części Bolesławia. Przeznaczenie e planie zagospodarowania przestrzennego: 1MU-UP1 Na działkę wydano pozwolenie na budowę budynku biurowo - magazynowego. !! ZAPRASZAM DO OGLĄDANIA !! W SPRAWIE INFORMACJI O OFERCIE PROSIMY KONTAKTOWAĆ SIĘ Z AGENTAMI PROWADZĄCYMI - TELEFON PODANY W TREŚCI OGŁOSZENIA Wszystkie szczegóły oferty ustalono na podstawie\nLokal użytkowy na sprzedaż, dodane: 27-03-2013\n740 m² działka 8000 m²\nDo sprzedania nieruchomość inwestycyjna położona w jednym z miast sąsiadujących z Olkuszem ( w powiecie Olkuskim) W chwili obecnej prowadzana jest w obiekcie działalność gastronomiczno - handlowa w formie spółki z o.o., która jest sprzedawana wraz z nieruchomością ( w cenie nieruchomości) Powierzchnia budynków wynosi około 740 metrów. Działalność gospodarcza prowadzona jest w chwili obecnej na parterze na powierzchni 280 metrów. Piętro wykorzystywane jest na mieszkanie. W jednym z budynków znajdują się pomieszczenia\nŚwiebodzin, 14,19 ar, działka budowlana\nWYNAGRODZENIE POŚREDNIKA POKRYWA STRONA SPRZEDAJĄCA! Do sprzedania działka budowlana w kształcie prostokąta o powierzchni 14,19 ar usytuowana w Świebodzinie. Parcela jest płaska, w pobliżu las oraz wspaniałe widoki na pobliskie wzgórza oraz na panoramę Tarnowa. W planie zagospodarowania przestrzennego działka jest przeznaczona pod budownictwo mieszkaniowe. Dojazd do działki drogą asfaltową. Media: prąd, woda, gaz na działce. W pobliżu zabudowa domów jednorodzinnych, Kościół, sklep oraz szkoła. Istnieje możliwość dokupienia\nDZIAŁKA Z WYDANĄ DECYZJĄ O WARUNKACH ZABUDOWY !!! Działka z z wydaną decyzją o warunkach zabudowy dla budowy budynku mieszkalnego oraz budynku gospodarczego wraz z infrastruktura techniczną w ramach przeniesienia zagrody rolniczej. Usytuowana w gminie Bolesław, Działka płaska o kształcie zbliżonym do trapezu, Dojazd odbywa się drogą polną utwardzoną, planowany asfalt, Media: prąd, woda i gaz w zasięgu, Użytki: R II i R IIIb, Działka w dwóch kawałkach: 0,29 ha ma działka z warunkami zabudowy i dodatkowo około 2 km\nSzanowni Państwo! Do psrzedania działka komercyjna o powierzchni 42 arów usytułowana przy dwupasmowej drodze krajowej E-94 w okolicy Bolesławia. Doskonała lokalizacja pod kątem dojazdu zarówno z Krakowa jak i Katowic,ze zjazdem z obu stron trasy. Teren jest przygotowany pod inwestycję. Dodatkowo właściciel może zagospodarować działkę pod przyszłego nabywce: wznieść budynki i pozostałą infrastrukturę. istnieje możliwość zagospodarowania wraz z umową najmu (co najmniej 5 lat). Serdecznie polecam i zapraszam do oglądania!\nWYNAGRODZENIE POŚREDNIKA POKRYWA STRONA SPRZEDAJĄCA! Do sprzedania działka budowlana w kształcie prostokąta o powierzchni 28,05 ar usytuowana w Świebodzinie. Parcela jest płaska, w pobliżu las oraz wspaniałe widoki na pobliskie wzgórza oraz na panoramę Tarnowa. W planie zagospodarowania przestrzennego działka jest przeznaczona pod budownictwo mieszkaniowe. Dojazd do działki drogą utwardzoną. Media: prąd, woda, gaz na działce. W pobliżu zabudowa domów jednorodzinnych, Kościół, sklep oraz szkoła. Istnieje możliwość dokupienia\n5886 m² budowlana\nDZIAŁKA BUDOWLANA, INWESTYCYJNA, KOMERCYJNA, BOLESŁAW POWIAT OLKUSZ. KUPUJĄCY 0% PROWIZJI!!! Do sprzedania ładna, duża działka budowlana o powierzchni 58,86 ara w miejscowości Bolesław gmina Bolesław powiat Olkuski. Parcela znajduje się bezpośrednio przy drodze gminnej asfaltowej. Sąsiaduje z terenami usługowo handlowymi. Przeznaczenie w Miejscowym Planie Zagospodarowania Przestrzennego jako "tereny obiektów produkcyjnych, magazynów i składów..." Dostępne media tj. energia elektryczna, gaz, telekomunikacja.


Jakie jajka wybierać - rady dietetyka - Beszamel.se.pl\nbeszamel.se.pl Jaja Jakie jajka wybierać - rady dietetyka\nJakie jaja powinniśmy wybrać, by mieć pewność, że są zdrowe? Przede wszystkim zwracajmy uwagę na oznaczenia na skorupce. Zdradzają one cenną informację, z jakiego chowu pochodzą kupowane jajka.\nCzy jajka są zdrowe? Tak, i możemy jeść je nawet kilka razy w tygodniu. Ważne jednak, by kupować takie od zdrowych kur, które nie są sztucznie karmione. Dlatego od razu odrzućmy jajka oznaczone na skorupkach numerem 3. Pochodzą one z chowu klatkowego (kury są ustawione w klatkach, jedna na drugiej), którego celem jest zwiększenie wydajności produkcji i zysku właścicieli ferm, niestety ze szkodą dla naszego zdrowia. Zwierzęta karmi się bowiem sztucznie, często również hormonami wzrostu i antybiotykami, które dostają się do jaj, a następnie do naszych organizmów.\nJakie jaja powinny wybierać osoby na diecie?\nKury pochodzące z chowu ściółkowego (zamknięte, karmione paszą, ale mogące się samodzielnie poruszać) mają oznaczenie 2. Najlepiej kupować jednak jajka oznaczone numerem 1 (wolny wybieg) lub 0 (chów ekologiczny). Bardzo zdrowie są też jajka od kurki zielononóżki (hodowane wyłącznie w gospodarstwach ekologicznych, mają zdecydowanie mniej cholesterolu).\nUważajmy na hasła reklamowe takie np. jak „jajka omega-3” – jeśli pochodzą od kur z ferm, na pewno zawierają mniej zdrowych kwasów. Jeśli już chcemy kupić „jajka omega-3”, to róbmy to w sklepach ekologicznych, ze zdrową żywnością.\nAlternatywa dla kurzych jaj\nDobrą alternatywę dla kurzych jaj mogą stanowić jajka przepiórcze lub strusie. Od kurzych różnią się one nie tylko wielkością, ale także zawartością cholesterolu i substancji odżywczych.


O dietach - kilka nudnych faktów i przemyśleń - http://rys.radom.pl/\nDodane: 02-07-2015 07:19\nZdrowe odżywianie jest podstawą zdrowego stylu życia. Nie jest prawdą, że...możesz jeść co chcesz, byle tylko spalić te kalorie podczas wysiłku fizycznego. To wcale tak nie działa! Nasz organizm ma wypracowane określone szlaki metaboliczne - dla każdego typu produktów przebiegają one inaczej. Zjadanie dużych ilości cukrów prostych, bez dodatkowego błonnika powoduje gwałtowny wyrzut insuliny i natychmiastową zamianę, zjedzonego ponad miarę cukru, w tkankę tłuszczową. Powodzenia w spalaniu tego na siłowni!\nWyprawka dla dzieckaCo powinieneś wiedzieć o prawieCzy warto robić bonie na fasadzie?Pogrzeb - część naszego życiaDlaczego wartość nieruchomości ma znaczenie?Wystrój domu czy też mieszkania- diabeł tkwi w szczegółachZwykły Chłopak Chciał stosować olejki kosmetyczne. Przypadkowo Odkrył 1 Dziwny Sposób, Przez Który Sprzedawcy Go Nienawidzą.Powierzenie opieki nad babcią czy dziadkiemOgólnie o przemyśle spożywczymGeodezja i budownictwoArtykuł o prawieNa temat pomp hydraulicznychRemonty i podłogiKilka słów o pozycjonowaniu KrakówWspinamy się - po co?Skąd wiesz, ile jest warte dane mieszkanie?Gdzie kupić zegarek?Linocut i inneLocal services - electricians dental Tylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie uczyć się hiszpańskiegoJak znaleźć dobrego prawnik?O skórach na tapicerce, odzieży czy meblachTaming the electricity and making money out of itSmaki i jedzenie w restauracjiKilka dobrych porad odnośnie wystrojuNigdy nie wiadomo kiedy przydadzą się meble na wymiar101 Wskazówek Aby Kupić Dobrą KawęStomatologia ZabrzePowszechne awarie komputerów i laptopów


Mama Glamour: Szafiareczka\nCieszę się, że do ciążowych zwierzeń udało mi się namówić Magdę autorkę bloga Szafiareczka.\nMagda jest jedną z pierwszych dziewczyn blogujących o ciuchach, dla mnie to prawdziwa weteranka szafiarstwa (mam nadzieję, że się nie obrazisz Madziu za to określenie:), ponieważ prowadzi swojego bloga od 2008 roku. Mnie osobiście zachwyca swoją naturalnością i upodobaniem do sukienek w stylu retro, jej blog ma wielu oddanych fanów. Lada moment Magda zostanie mamą, mam cichą nadzieję, że nie zarzuci swojego blogowania i dalej będzie nas inspirować.\nTwoje ciążowe hity i kity (kosmetyki, ciuchy, gadżety)\nHitem numer jeden stała się poduszka w kształcie rogala. Teoretycznie est to poducha do karmienia. W rzeczywistości okazała się niezastąpionym gadżetem dla mojego obolałego kręgosłupa.\nCo do kosmetyków, to używałam dokładnie tych samych, co przed ciążą. Zaczęłam jednak używać (i to wcześnie, już od 4 miesiąca) specjalnych kremów, zapobiegających rozstępom. Bardzo dobry, wydajny i tani jest krem polskiej firmy Dax z serii Perfecta Mama:\nTeraz używam także tego kremu:\nhttp://wizaz.pl/Pielegnacja/Nowosci/Le-Maadr-M i też jest niezły.\nUlubiony zestaw ubrań, w którym czujesz się kobieco i wygodnie\nSzeroka sukienka, elastyczne rajstopy ze specjalnym pasem dla ciężarnych i płaskie buty. Czyli nic oryginalnego. Noszę też często dżinsy z H&M, także ze specjalną bawełnianą wkładką. Od czasu do czasu zakładam tuniki, ale rzadko i raczej po domu - uważam, że są przereklamowane, bo pogrubiają, zamiast optycznie wyszczuplać.\nCzy w związku z ciążą zmieniły się Twoje modowo ciuchowe upodobania,\nOj, niestety, zmieniły się i to bardzo. Przede wszystkim w kwestiach obuwniczych. Wcześniej nosiłam głównie wysokie obcasy. Teraz musiałam się z nimi pożegnać, co było o tyle przykre, że 85% moich butów to właśnie buty na wyższym lub niższym obcasie. Zaczęłam nosić rzeczy\nszersze, luźniejsze, z naturalnych materiałów, postawiłam w większym stopniu na wygodę.\nAutor: nurka o 23:53


Kapitan Cook - Catering dietetyczny w Lublinie - smacznego!\nCatering dietetyczny Kapitan Cook dla mieszkańców Lublina to pełnowartościowe, smaczne posiłki. Zgodnie z wybranym planem żywieniowym dostarczymy je w umówionych terminach we wskazane miejsce. Proponujemy menu dedykowane osobom aktywnym, pracownikom biurowym oraz wszystkim, którzy chcą zadbać o sylwetkę oraz dobre samopoczucie. Gwarantujemy najwyższą jakość jedzenia, ponieważ posiłki to efekt wspólnej pracy doświadczonych dietetyków oraz profesjonalnych kucharzy.\nIdealna sylwetka wymaga odpowiedniej diety\nTrening to istotny element walki o idealną sylwetkę, ale bez odpowiedniej diety o sukces będzie trudno. Warto w tej kwestii zaufać marce Kapitan Cook. Oferujemy plany żywieniowe stworzone przez ekspertów. Dzięki menu “Sarenka” lub “Modelka” w bezpieczny dla zdrowia sposób zredukujesz ilość przyjmowanych kalorii oraz wyrobisz sobie odpowiednie nawyki żywieniowe, czego efektem będzie zgrabna sylwetka. W ofercie posiadamy również catering dietetyczny dla sportowców z miasta Lublin. To opcja z optymalnymi dawkami białka oraz węglowodanów dla osób zdecydowanie stawiających na aktywność fizyczną.\nOdpowiednio dobrany catering dietetyczny poprawia ogólny stan organizmu, dlatego w mieście Lublin oferujemy bogaty wybór specjalnych planów żywieniowych. Zależnie od potrzeb zamówisz menu bezglutenowe lub pozbawione laktozy. W Twoje ręce oddajemy również skonstruowane przez dietetyków popularne diety wegetariańskie, paleo i ketogeniczne. W ramach każdej z nich codziennie otrzymasz od 4 do 5 posiłków bogatych w niezbędne składniki odżywcze. Kucharze Kapitan Cook tworzą potrawy z kuchni z całego świata, bazując na świeżych, najwyższej jakości produktach.


Ranking ekspresów do kawy - Najlepsze ekspresy do kawy - TOP10 <<\nNiektórzy nie wyobrażają sobie dnia bez kubka z gorącą kawą, która potrafi mocno postawić na nogi. Dlatego przygotowaliśmy ranking ekspresów do kawy, który jest najlepszym sprzymierzeńcem do przygotowania tego wyśmienitego napoju. W czasie, w którym my będziemy walczyć o osiągnięcie równowagi ducha, on przygotuje nasze orzeźwienie. Ponadto pomaga nam także w pracy, kiedy na przerwie sięgamy po filiżankę kawy, a także w kawiarniach, gdzie są wręcz niezastąpione. Poniżej podpowiemy, jaki ekspres do kawy najlepiej kupić i na co zwrócić uwagę przy wyborze ekspresu. Specjalnie na potrzeby niniejszego artykułu przygotowaliśmy ranking ekspresów do kawy, by dowiedzieć się jakie są najlepsze ekspresy do kawy.\nJakie jest przeznaczenie ekspresu?\nNie ulega wątpliwościom, że miejsce przeznaczenia najlepszego ekspresu do kawy definiuje w znakomitej części cechy, który będziemy od niego wymagali. Zupełnie czego innego będzie oczekiwał szef lokalu gastronomicznego, czego innego kierownik biura, a co innego powinien mieć ekspres do kawy, który będzie stałym elementem wystroju kuchni. Innym, najważniejszym pytaniem, na które musimy sobie odpowiedzieć, zanim udamy się na zakupy, brzmi: w jaki sposób nasza kawa ma zostać przyrządzona? W zależności od odpowiedzi, wybór padnie na zupełnie inną rodzinę ekspresów.\nObecnie oferuje się nam szeroki asortyment sprzętów AGD, tak że nawet najbardziej wymagający klienci znajdą coś dla siebie, co sprosta ich wysokim wymaganiom. Do najbardziej popularnych rodzajów należą:\nEkspresy ciśnieniowe, jak sama nazwa wskazuje, do przygotowania brunatnego napoju wykorzystują wysokie ciśnienie. Dzięki specjalnej pompie wrząca woda jest transportowana do pojemnika na kawę, a w efekcie końcowym do kubka. Ponadto ekspresy ciśnieniowe mają mechanizm, który pozwala na spienienie mleka, bez czego wiele osób nie wyobraża sobie kawy z ekspresu. Niektórzy fani nawet przygotowują sobie mleko w ten sposób. Czasami można spotkać modele z dwoma kranami, co pozwala na przygotowanie dwóch porcji kawy w tym samym czasie, co znacznie zmniejsza czas oczekiwania. Modele z wyższej cenowo półki posiadają w swym zestawie nawet specjalny młynek, dzięki któremu można zmielić ziarenka kawy, aby wydobyć z nich niepowtarzalny smak i aromat. Co więcej, uważa się, że kawa przygotowana pod wysokim ciśnieniem jest o wiele bardziej przyswajalna dla organizmu, a co za tym idzie, zdrowsza niż tradycyjna.\nEkspres przelewowy jest o wiele prostszym mechanizmem, ale co za tym idzie, ma też o wiele mniej możliwości w porównaniu do ekspresu ciśnieniowego. Taki typowy ekspres do kawy składa się z pojemnika na kawę, dzbanka, filtra, a także płyty grzewczej. Zdecydowaną zaletą tego typu ekspresów jest ich niska cena, a także prostota, dzięki której każdy poradzi sobie z ich obsługą, czy to będą osoby starsze, czy te niezbyt przepadające za nowinkami technicznymi. Ponadto ekspres przelewowy posiada wbudowaną płytę grzewczą utrzymującą temperaturę kawy. Ważne jest także to, że można na raz przyrządzić kilka filiżanek kawy, a nie jedną/dwie, tak jak w przypadku ekspresu ciśnieniowego. Do minusów musimy jednak zaliczyć konieczność kupowania filtrów papierowych, a także dłuższy proces przyrządzania, który jednocześnie jest o wiele bardziej pracochłonny.\nWarto zorientować się, jaka jest moc ekspresu. W praktyce przełoży się to i na pobór prądu, a także na moc grzałki. Im wartość wyrażona w Watach jest wyższa, tym szybciej kawa się zaparzy. Jak czytamy na stronie Małopolskiego serwisu ekspresów do kawy – Standardowo moc urządzeń waha się w granicach od 800 do 1400 Watów.\nCiśnienie, jakie ekspres jest w stanie wygenerować. Jest ona wyrażana w Barach, a informuje na o poziomie ciśnienia, jaki jest potrzebny do wtłoczenia wody lub pary do pojemnika z kawą. W związku z tym ekspresy można podzielić na niskociśnieniowe ( do 4 Bar) oraz wysokociśnieniowe (od 9 Bar).\nObecność płyty podgrzewającej. W praktyce przełoży się to na możliwość utrzymania ciepłej kawy przez dłuższy czas od momentu jej zaparzenia.\nZanim zdecydujemy się na kupno, należy się zastanowić, gdzie postawimy nasz sprzęt. Jeżeli mamy mało miejsca, nie należy się porywać na ogromny ekspres. Natomiast te o mniejszych rozmiarach są wygodne, nadają się do przenoszenia, a także można je zabrać ze sobą w podróż.\nRozmiar pojemników. Im większy będzie wbudowany pojemnik na kawę, tym rzadziej będziemy musieli go uzupełniać.\nRodzaj przygotowywanej kawy. Nie ma sensu kupować drogiego, automatycznego ekspresu, jeżeli zamierzamy tworzyć na nim jedynie espresso oraz zwykłą dużą czarną kawę. Po prostu nie wykorzystamy w pełni możliwości tego urządzenia, które nam oferuje. O wiele lepiej sprawdzą się w tym przypadku urządzenia prostsze, a co za tym idzie, tańsze.\nObecność młynka. Jeżeli jest, istnieje możliwość sypania kawy w ziarnach, jak i mielonej. Jeżeli nie, trzeba będzie kupować jedynie kawę mieloną.\nEkspres ciśnieniowy DeLonghi ECAM22.360\nNajlepszy ekspres do kawy z automatycznym systemem spieniania mleka! Urządzenie posiada wyświetlacz LCD, który intuicyjnie kieruje nas przez cały proces przygotowywania kawy. Dodatkowo ekspres posiada dedykowane przyciski, które pomagają w łaty sposób przygotować napój za jednym naciśnięciem guzika. Opcja wyróżniona przez nasz ranking ekspresów do kawy to możliwość przeglądania statystyk. Dzięki temu, możemy sprawdzić ile kaw przygotowaliśmy za pomocą naszego ekspresu. Oprócz tego producent urządzenia zadbał o to, aby umożliwić użytkownikom przygotowywanie dwóch kaw jednocześnie!\nInnym dodatkowym atutem, który przemawia za tym, że jest to najlepszy ekspres do kawy w naszym rankingu to opcja programowania twardości wody. Dzięki temu, możemy regulować użytkowanie ekspresu wg jakości wody, którą pobieramy z wodociągów. Pozwala to na lepsze planowanie konserwacji urządzenia oraz zoptymalizować konieczność odkamieniania urządzenia. Co ciekawe Ekspres DeLonghi posiada automatyczną funkcję odkamieniania i samooczyszczenia. Pierwsze miejsce w rankingu ekspresów do kawy dobrze prezentuje się też od strony energetycznej. Posiada funkcję oszczędzania energii, a sam ekspres wyłącza się po ustalonym przez nas opóźnieniu czasowym.\nDrugie miejsce w naszym rankingu ekspresów do kawy zajmuje również DeLonghi. W tym przypadku zasadniczo ekspresy różnią się ceną. Nie umniejsza to jednak modelowi ECP31.21 funkcjonalności. Urządzenie oferuje nam możliwość ręcznego przygotowania pianki do kawy. Bojler wykonany jest ze stali nierdzewnej, a samo urządzenie jest solidnie wykonane i gwarantuje długi czas użytkowania. Tak samo jak w najlepszego ekspresu do kawy w naszym rankingu, ten model oferuje przygotowanie dwóch espresso jednocześnie!\nEkspres do kawy DeLonghi posiada funkcję automatycznego wyłączania, dzięki czemu nie musisz martwić się o zbyteczne zużycie prądu. Ekspres wyłącza się automatycznie po 9 minutach. Dodatkowo urządzenie posiada wymienne filtry oraz możemy je w łatwy sposób oczyścić.\nEkspres ciśnieniowy Krups KP1006\nJeden z najpopularniejszych ekspresów do kawy na rynku! Wyjątkowym ułatwieniem jest możliwość parzenia kawy z kapsułek Nescafe Docle Gusto. Jest kompaktowy, można go wszędzie zmieścić. Posiada funkcję najlepszego ekspresu do kawy – po zakończeniu korzystania z ekspresu, urządzenie wyłącza się automatycznie. Przeznaczony dla osób, które lubią próbować wielu smaków. Wystarczy włożyć kapsułkę, a ekspres zrobi za nas całą resztę! Ponadto urządzenie posiada możliwość przygotowywania napojów zarówno gorących jak i zimnych.\nRanking ekspresów do kawy – podsumowanie najlepszych ekspresów\nDla każdego coś dobrego. W zależności od preferencji i zapotrzebowania, możemy zakupić w pełni zautomatyzowany ekspres do kawy lub cieszyć się procesem przygotowywania kawy. Ranking ekspresów do kawy oferuje rozwiązania najbardziej optymalne dla każdego kawosza. Możecie wybrać wśród najlepszych ekspresów do kawy urządzenie samoczyszczące, bez obaw o wszelkie czynności związane z konserwacją i użytkowaniem urządzenia i jedynie delektować się smakiem przygotowanej kawy. Możecie też wybrać inne rozwiązania. Każdy ekspres posiada w sobie coś interesującego. Zanim jednak wybierzemy najlepszy ekspres do kawy, warto zapoznać się z ich opisem i stwierdzić, które rozwiązanie będzie dla nas najbardziej optymalne.\nInni czytelnicy szukali również:\nlip 22, 2019 / 23:44\tOdpowiedz\nDziękuję za fajny ranking ekspresów ciśnieniowych. Zastanawiam się, jaki kupić moim rodzicom na 30-rocznicę ślubu. Na rynku jest ich mnóstwo. Z Państwa opisu najbardziej moją uwagę przykuły ekspresy z firmy De’Longhi.


Lider równych szans 2017\nKonferencja „Aktywizacja osób młodych oddalonych od rynku pracy – dobre praktyki i rekomendacje”\nPo kilku latach przerwy Fundacja POLPROM ponownie przyznała tytuły „Lider Równych Szans” za szczególną wrażliwość na sprawy społeczne i aktywną współpracę dla ich rozwiązania z innymi sektorami.\nFundacja Promocji Inicjatyw Społecznych POLPROM zorganizowała konferencję „Aktywizacja osób młodych oddalonych od rynku pracy – dobre praktyki i rekomendacje”, która odbyła się w dniu 7 grudnia 2017 roku w Warszawie w siedzibie Business Centre Club. Wzięło w niej udział ponad 100 osób reprezentujących instytucje rynku pracy z całego kraju. Konferencja zorganizowana była przy udziale środków Unii Europejskiej z Funduszu Spójności w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Techniczna na lata 2014-2020. Patronat honorowy objęła Pani Elżbieta Rafalska, Minister Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej.\n„Lider Równych Szans” - LAUREACI 2017\nWojewódzki Urząd Pracy w Katowicach od 2016 roku jest aktywnym członkiem „Partnerstwa na rzecz aktywizacji osób młodych w województwie śląskim”. Zaangażowanie przedstawicieli Urzędu istotnie umożliwiło wypracowanie wartościowych „Rekomendacji dla aktywizacji osób młodych w województwie śląskim” i włączenie ich do praktyki instytucji rynku pracy. WUP w Katowicach przyczynił się też do wdrożenia metody case management w publicznych służbach zatrudnienia województwa śląskiego do wspierania klientów z niepełnosprawnościami.\nUrząd Miasta Siemianowice Śląskie od blisko 10 lat wspiera działania społeczne realizowane przez Fundację POLPROM, m.in. współorganizował pierwsze Śląskie Forum Inicjatyw Społecznych. W 2017 roku włączył się w upowszechnienie Ośrodka Wspierania Przedsiębiorczości osób młodych „Smaki biznesu” oraz działania siemianowickiej sieci sojuszników rynku pracy.


ButikerPaznokcie i spa -\nSalony spa oferują nam wiele ciekawych pomysłów związanych z pielęgnacją naszej urody. Jeśli znajdziemy dobry profesjonalny salon spa, okazuje się, że profesjonalni pracownicy zajmują się pielęgnacją ciała od stóp do głów aż po końcówki palców. I właśnie o te końcówki palców należy szczególnie zadbać. Efekt pielęgnacji spa, jakiej poddajemy nasze ciało będzie słabo widoczny, jeśli z takich zabiegów wyjdziemy z brzydkimi paznokciami. Trzeba na nie zwrócić szczególna uwagę, zwłaszcza, że obecnie wielu ludzi boryka się z problemem słabych paznokci. Ma na to wpływ wiele różnych czynników. Przede wszystkim mamy zmywanie, pranie i szereg innych czynności domowych, podczas których nasze paznokcie są narażone na negatywne działanie czynników zewnętrznych takich jak detergenty, których często używamy. Także kontakt z wodą działa na ich wygląd negatywnie, ponieważ bardzo wysusza, dlatego należy koniecznie zainteresować się profesjonalną pielęgnacją.\nKolejnym argumentem przemawiającym za tym, żeby zabrać nasze paznokcie do spa, będzie to, że o nie po prostu nie dbamy. Wiele kobiet nie usuwa skórek, nie potrafi odpowiednio ukształtować paznokci. Żeby ukryć niedoskonałości, po prostu się paznokcie maluje, niestety najczęściej jest tak, że nasze działania przynoszą negatywne efekty i całość wygląda jeszcze gorzej. Dlatego warto zabrać swoje paznokcie do profesjonalnego salonu spa, gdzie zostaną poddane szeregowi różnych zabiegów pielęgnacyjnych, które pozwolą na to, by utrzymać je w doskonałej kondycji. Przede wszystkim warto zacząć od usunięcia brzydkich skórek, obcięcia i piłowania paznokci w taki sposób, żeby zyskały piękny kształt i stanowiły ozdobę naszego ciała, a nie jej przeciwieństwo. Jedynie specjalista w salonie spa jest w stanie zagwarantować nam taki fantastyczny efekt. Kolejny etap to delikatny masaż spa praz szereg zabiegów pielęgnacyjnych, dzięki którym nasze paznokcie będą jeszcze ładniej wyglądały. Na koniec można zafundować sobie francuski manicure. Jest delikatny, nie wymaga przyklejania sztucznych paznokci, a doskonale ozdabia nasze paznokcie. Jest to niezwykle tanie, więc każda przeciętna kobieta może sobie na to pozwolić.\nZabiegi spa, którym można poddać swoje paznokcie stanowią szeroką gamę zabiegów, jakie w każdym profesjonalnym salonie spa mamy do dyspozycji. Okazuje się, że nie musimy już dłużej martwić się swoimi zaniedbanymi paznokciami. Wizyta w spa pomoże nam na nowo odkryć ich piękno i doprowadzić je do wspaniałej kondycji. Potem, nasze zadanie polega już wyłącznie na tym, żeby podtrzymywać ten efekt jak najdłużej, dzięki czemu zawsze będziemy mogły cieszyć się wspaniałymi paznokciami. Jest to niezwykle ważne, nie tylko dla naszego własnego dobrego samopoczucia, ale także dlatego, że paznokcie są naszą wizytówką, w związku z tym warto się o nie odpowiednio zatroszczyć, właśnie w salonie spa. Profesjonaliści od zabiegów spa dobiorą odpowiedni program regeneracji dla naszych zniszczonych paznokci i zadbają o to, byśmy wyszły z salonu bardzo zadowolone.\nTagi: spa, paznokcie, salon | Struktura strony


Producent-Drabinek przyściennych, drabinka szwedzka, bar latihan gimnastik, drążek do podciągnięcia, Sprzęty gimnastyczne- Artimex Sport – drabinka przyścienna, Gimnastyka, drabinka gimnastyczna, ławeczka do ćwiczeń w zestawie z drabinką , oferty artykułów sportowych, drabinka do gimnastyki, aktywności fizyczne, sport, gry, edukacja, fitness, ćwiczenia, drabinki przyścienne medycyna, terapia, wnętrz,rehab drabinka przyścienna, drewniana drabinka przyścienna ,skolioza, drabinka przyścienna – fizjo.\nArtimex Sport Katalog 2018 (pdf)\nTransport jest świadczone przez UPS. Wszystkie podane ceny zawierają podatek VAT i koszty wysyłki.\nProdukt Opis produkt Obraz\nDrabinka gimnastyczna, 200 x 85 cm, kod 253-8\nTӮv Rheinland certificate:\nDrabinka gimnastyczna wyprodukowana przez Artimex Sport, wymiary 200 x 85 cm.\nBoki (zobacz video ) są wykonane z kilku klejonych warstw drewna iglastego.\nDrabinka zawiera 8 bukowych drążków (zobacz video ) o średnicy 40 x 30 mm, pokryte warstwą lakieru (na wniosek można dostarczyć drabinkę o okrągłych drążkach o średnicy 36 mm, bez dodatkowych kosztów).\nOdległość między bukowymi szczeblami 20 cm.\n4 metalowe kątowniki można przymocować od strony wewnętrznej lub zewnętrznej boków drabiny. Na wniosek do drabiny można dołączyć 2 listwy (płyty montażowe - zobacz video ) drewniane o grubości 33 mm. Bez dodatkowych kosztów.\nDrabinka jest dostarczona w częściach. Łatwy montaż.\nZobacz instrukcję montażu video .\nMaksymalna waga użytkownika: 135 kg.\nWymiar: 200 x 85 cm (inne wymiary dostępne na wniosek).\nZobacz szkic techniczny.\nSee exercises on the wall bars Video 1 , Video 2 , Video 3\nJak wykonywane są drabinki?\n10 € rabat do 10 maja 2019.\nCeny zawierają VAT i dostawę kurierską do Polski.\nKontakt poprzez e-mail dla dalszych informacji.\nZlecenie płatnicze (-3%)\nZa pobraniem (+10€)\nDrabinka bukowa, kod 253-REHA\nDrabinka bukowa wyprodukowana przez Artimex Sport.\nBoki (zobacz video ) drabinki są wykonane ze sklejki bukowej o grubości 33 mm, a owalne drążki o średnicy 40 x 30 mm (zobacz video ), w liczbie 14, litego drewna bukowego (na wniosek można dostarczyć drabinkę o okrągłych drążkach o średnicy 36 mm, bez dodatkowych kosztów).\nMocowanie 14 szczebli do boków przy pomocy wkrętów daje większą żywotność produktu.\n4 metalowe kątowniki można przymocować od strony wewnętrznej lub zewnętrznej boków drabiny. Na wniosek do drabiny można dołączyć 2 listwy drewniane (płyty montażowe - zobacz video ) o grubości 33 mm. Bez dodatkowych kosztów.\nDrabina rehabilitacyjna, 230x85 cm, referencja 221-REHA\nDrabina rehabilitacyina wyprodukowana przez Artimex Sport, wymiary 230 x 85 cm.\nDrabinka zawiera 16 bukowych drążków (zobacz video ) o średnicy 40 x 30 mm, pokryte warstwą lakieru (na wniosek można dostarczyć drabinkę o okrągłych drążkach o średnicy 36 mm, bez dodatkowych kosztów).\nWymiar: 230 x 85 cm (inne wymiary dostępne na wniosek).\nDrabina rehabilitacyjna bukowa, 230x100 cm, referencja 221-F-2-REHA\nDrabina rehabilitacyina wyprodukowana przez Artimex Sport, wymiary 230 x 100 cm.\nBoki (zobacz video ) drabinki są wykonane ze sklejki bukowej o grubości 33 mm.\nWymiar: 230 x 100 cm (inne wymiary dostępne na wniosek).\nDrabinka bukowa, kod 216F\nBoki (zobacz video ) drabinki są wykonane ze sklejki bukowej o grubości 33 mm, a owalne drążki o średnicy 40 x 30 mm (zobacz video ), w liczbie 17, litego drewna bukowego (na wniosek można dostarczyć drabinkę o okrągłych drążkach o średnicy 36 mm, bez dodatkowych kosztów).\nMocowanie 17 szczebli do boków przy pomocy wkrętów daje większą żywotność produktu.\nDrabinka ma wycięcia na dole dla łatwego montażu w pomieszczeniach z listwami przypodłogowymi.\nDrabinka dostarczona w całości, zawiera akcesoria do montażu na ścianie.\nDrabinka jest dostarczona w częściach. Łatwy montaż video .\nWymiar: 240 x 90 cm (inne wymiary dostępne na wniosek).\n30 € rabat do 10 maja 2019.\nDrabinka bukowa Duo, 240x90 cm, kod 7445\nDrabinka o zastosowanie podwójne, 2.4 x 0.9 m, 14 szczebli.\nDrabinka duo pack jest wykonana z litego drewna bukowego.\nSkłada się z 14 ovalnych drążków bukowych (na wniosek można dostarczyć drabinkę o okrągłych drążkach o średnicy 36 mm, bez dodatkowych kosztów).\nZintegrowany drążek składany.\nDrążek łatwo się składa i jest bezpieczny.\nPosiada linkę dla zapewnienia bezpieczeństwa podczas użytkowania.\nWysunięty drążek ma projekcję 79 cm.\nDrabinka szwedzka z drewna dębowego, 240x90 cm, kod 279\nDomowe drabinki ścienne firmy Artimex Sport robione drewna dębowego zawierają dwie podłużnice (zobacz video ) zrobione z rdzenia drzewa dębowego, o grubości 33 mm.\nOwalne drążki o średnicy 40 x 30 mm (zobacz video ), w liczbie 17, litego drewna dębowego (na wniosek można dostarczyć drabinkę o okrągłych drążkach o średnicy 36 mm, bez dodatkowych kosztów).\nDrabinka metalowa model Gladiator, kod 231-Gladiator-90\nDrabinka wykonana w całości z metalu, wyprodukowana przez Artimex Sport.\n19 drążków drabiny jest wykonanych z okrągłej rurki o średnicy 32 mm.\nBoki drabinki wykonane z rurki 60 x 40 mm.\nLakierowana elektrostatycznie w kolorze czarnym, RAL 7000 (Squirrel grey), biały (dla innych kolorów Ral proszę wysyłać zapytanie cenowe).\nDrabinka posiada 3 haki metalowe na każdym boku dla przymocowania różnych linek elastycznych, Trx, itd.\nMocowanie na ścianie przy pomocy 3 listw metalowych.\nDrabinka posiada haki metalowe w górnej części. Można na nich wieszać worki treningowe i inne akcesoria.\nBoki posiadają plastikowe wieka dla ochrony powierzchni, na której są przymocowane.\nProdukt może być wykorzystany na zewnątrz pomieszczeń.\nWymiary: 265 x 100 cm (inne wymiary na wniosek).\nDostawa 14-18 dni\nDrabinka metalowa, 230x90 cm, kod 221-Metall\n17 drążków drabiny jest wykonanych z okrągłej rurki o średnicy 32 mm.\nDrabinkę mocuje się na ścianie przy pomocy 8 metalowych kątowników (4 w górnej części, 2 po środku i 2 w dolnej części).\nSystem mocowania na ścianie do wyboru: 8 metalowych kątowników lub 3 rurki kwadratowe. Prosimy o podanie wybranej opcji mocowania przy zamówieniu.\nPionowe rury są spawane do boków drabinki.\nDrabinka posiada 3 haki metalowe na każdym boku. Dzięki nim można przymocować różne linki lub taśmy elastyczne.\nLakierowana elektrostatycznie w kolorze białym lub czarnym (dla innych kolorów Ral proszę wysyłać zapytanie cenowe).\nDostarczona w całości, zawiera akcesoria do montażu na ścianie.\nWymiar: 230 x 90 cm (inne wymiary dostępne na wniosek).\nZobacz ćwiczenia wideo\nZobacz ćwiczenia wideo .\nZobacz mocowanie na ścianie wideo .\nDrążek do ćwiczeń, składany, mocowany na drabinie, kod 248\nDrążek do ćwiczeń składany, wyprodukowany przez Artimex Sport wykonany z kwadratowej rury stalowej 25 x 25 mm, lakierowana elektrostatycznie, w kolorze białym lub czarnym.\nDrążek wykonany z lakierowanego litego drewna bukowego, o średnicy 40 mm (na wniosek można drążek wykonać z drewna dębowego).\nDrążek do ćwiczeń można przymocować w różnych położeniach na drabince i zajmuje mało miejsca.\nTen produkt może być wykorzystany w pokoju dziecka.\nDługość drążka 74 cm.\nMaksymalna waga użytkownika 135 kg.\nZobacz instalację na drabinka\nDrążek do ćwiczeń, składany, przedłużany, mocowany na drabinie, kod 260\nDrążek do ćwiczeń, przedłużany, wyprodukowany przez Artimex Sport, wykonany z konstrukcji metalowej 25 x 25 mm, lakierowany elektrostatycznie.\nDrążek wykonany z lakierowanego litego drewna bukowego, o średnicy 40 mm.\nMocowanie na drabince gimnastycznej w dowolnym miejscu.\nBoki mają metalowe przedłużenie.\nZajmuje mniej miejsca podczas magazynowania dzięki możliwości całkowitego złożenia na drabince.\nPosiada dwa uchwyty pokryte winylem.\nDrążek do ćwiczeń triceps, mocowany na drabinie, kod 270\nDrążek do ćwiczeń triceps wyprodukowany przez Artimex Sport wykonany z konstrukcji metalowej 30 x 20 x 2 mm, z drążkami do czwiczeń z litego drewna bukowego o średnicy 40 mm.\nWykorzystany w czwiczeniach na mięśnie triceps może być przymocowana do każdego rodzaju drabinek gimnastycznych wyprodukowanych przez Artimex Sport.\nDługość drążka 51 cm.\nPosiada nakładkę gąbkową dla ochrony pleców podczas ćwiczeń.\nUrządzenie posiada dwa ochraniacze łokciowe z twardej gąbki pokrytej skórą ekologiczną.\nMaksymalna waga użytkownika 125 kg.\nPosiada dwa uchwyty pokryte gumą.\nPrzed pierwszym użytkowaniem produktu prosimy się upewnić, że śruby są dobrze wkręcone.\nMożna używać ze wszystkimi rodzajami drabinek metalowych i drewnianych.\nBiały z niebieskimi ochraniaczami łokci\nCzarny z czarnymi ochraniaczami łokci\nInne kolory dostępne na wniosek.\nInne kolory ochraniaczy łokci dostępne na wniosek.\nOchraniacze i nakładki można wykonać na wniosek z naturalnej skóry (+ 25 €).\nZobacz ćwiczenia Video 1 Video 2\n20 € rabat do 10 maja 2019.\nŁawa do ćwiczeń brzucha z gąbką, kod 251-S\nŁawa do ćwiczeń brzucha wyprodukowana przez Artimex Sport, pokryta gąbkową warstwą o gęstości 90 kg/m³ (gęsta) i skórą ekologiczną.\nPodstawa wykonana z listew sklejonych z drzewa iglastego, o grubości 33 mm.\nNa jednym końcu posiada 2 haki metalowe dla zawieszenia na drabince oraz pas do przywiązania nóg.\nMożliwe ustawienie kąta uchylenia od 30 stopni do 75 stopni i, jednoczeście, stopnia trudności ćwiczeń.\nWzmocniona od środka taśmą dla zwiększenia trwałości.\nWymiary: 1900 x 370 x 50 mm (Inne wymiary na wniosek).\nDostępne kolory: niebieski, czerwony, czarny lub kremowy (inne kolory na wniosekna wniosek)\nskładane nóżki metalowe (+ 30 €)\nOpcje: z 3 uchwytami z każdej strony + 20 €.\nZobacz także drabinka z metalu 231-Gladiator-90.\nZobacz montaż na drabinka wideo .\nSuperzestaw, komplet do fitnessu, Black Magic, kod 269/magic\nZestaw do ćwiczeń wyprodukowany przez Artimex Sport składa się z:\nDrabinki w kolorze czarnym, kod 221-Metall, 2.3 x 0.9 m (na wniosek można dostarczyć inne wymiary drabinki)\nDrążek triceps, kod 270/FI\nDrążek gimnastyczny, kod 258\nPierścienie gimnastyczne, kod 1163-Nylon\nŁawa do ćwiczeń brzucha, kod 251-S\nStopień przymocowany do drabinki, kod 45891 (zobacz wideo )\nTaśma elastyczna, kod 101\nMata do yogi, w kolorze czarnym\nNakładka na drabinkę, skórzana, kod 298-Leather\nIdealny zestaw dla Państwa pokoju ćwiczeń fitness.\nWszystkie produkty są w czarnym kolorze (Na wniosek można dostarczyć inne kolory).\nWymiary drabinki: 230 x 90 cm.\n50 € rabat do 10 maja 2019.


Serwis nagrzewnic olejowych w serwisie Edo - http://edo.szczecin.pl/\nSerwis nagrzewnic olejowych w serwisie Edo\nserwis palników gazowych Czy awarie elektryczne są nieuniknione? Właściwie nowoczesne rozwiązania technologiczne w zakresie projektowania i budowy instalacji elektrycznych sprawiają, że usługi kliknij strone\nserwis palników olejowych Instalacje związane z ogrzewaniem W nowoczesnym budownictwie mamy do czynienia z pojawiającymi się ciągle na rynku nowinkami technicznymi. Występują one w w ciekawa historia\nprzeglądy nagrzewnic Jakie niebezpieczeństwa czyhają na elektryka? Dlaczego wiele osób korzysta z usług elektrycznych podczas wykonywania nawet prostych napraw lub wymiany el dowiedz się\nserwis nagrzewnic olejowych Co to jest Centralne ogrzewanie (CO)We współczesnym rozumieniu jest to dostarczenie ciepła do elementów grzejnych zlokalizowanych w docelowych pomieszczeniach z wszystko tutaj\nserwis nagrzewnic master Elektryka w samochodzie – lepsze możliwości wykorzystania auta Chociaż elektryk najczęściej jest kojarzony z montażem i naprawą instalacji elektrycznych to je ciekawy artykuł\nserwis nagrzewnic master Pogotowie elektryczne Zwykle awarie instalacji elektrycznych są nagłe i na tyle niespodziewane, że najczęściej osoby, których dotyka ten problem nie posiadają w zanadrz dodatkowe info\nserwis palników Grzejniki konwekcyjneGrzejniki gazowe akumulacyjne Może to być piec kaflowy, wyposażony w palnik gazowy zamiast spalania węgla. Także istnieją grzejniki żeliwne wyposażone w ceg zobacz\nnaprawa palników gazowych Centralne ogrzewanie Rodzaje grzejników i kilka faktów z WikipediiWady i zalety, porównanie z konwekcyjnymi: Bardzo cenione jako źródło ciepła w wysokich pomieszczeniach z uwagi n czytaj to\nnaprawa palników Praktyczne rozwiązanie dla produkcji i dla klientów indywidualnych Bardzo korzystnym dla użytkowników urządzeniem są szafy elektryczne, które w swoim wnętrzu zawierają większą instalacj więcej informacji\nserwis nagrzewnic olejowych Godziny obsługi klientów firm grzewczychObsługa klientów firm grzewczych prowadzona jest na różne sposoby. Oczywiście podstawową formą prowadzenia takiej obsługi jest czytaj więcej\nserwis nagrzewnic mobilnych Szkolne piece grzewczeW szkołach korzysta się z różnego rodzaju ogrzewania. To, jaki system grzewczy zamontowany jest w szkole w dużej mierze zależy od tego pełen artykuł\nserwis nagrzewnic powietrza Sprowadzanie nagrzewnicNagrzewnice powietrza mogą być wstawiane w różnych pomieszczeniach domowych oraz budynkach użyteczności publicznej. Dzięki ich użytkowaniu można czytaj więcej\nnaprawa nagrzewnic Ogrzewanie dużego domuOgrzewanie dużego domu może być bardzo trudne. Zwłaszcza, jeżeli na dworze panują bardzo zimne temperatury, to domowe pomieszczenia mogą wychładzać się w szybkim doczytaj więcej\nnaprawa nagrzewnic master Nowoczesne kotły grzewczeNowoczesne kotły grzewcze nie muszą być bardzo drogie. Dzieje się tak dzięki temu, że są one produkowane z najwyższej klasy materiałów pozw kontynuuj\nnaprawa nagrzewnic Bezpieczne ogrzewanie domuBez względu na rodzaj zainstalowanego systemu grzewczego każdy właściciel domu powinien dbać o bezpieczeństwo jego mieszkańców w okresie zimowym. Jednym ze sposobó czytaj dalej\nprzeglądy nagrzewnic Historia kominkówNajstarsze kominki były znacznie większe, budowane na planie półkola z okapem podobnej wielkości. Umieszczano je najczęściej przy ścianac dowiedz się więcej tutaj\nprzeglądy nagrzewnic Ogólny schemat budowyWymiennik płytowy Ogólny schemat budowy tego typu wymiennika jest zawsze podobny ? składa się on z rzędu płyt, pomiędzy którymi pr kontynuuj czytanie\nnaprawa palników gazowych Centralne ogrzewanie Alternatywne źródła energii cieplnej w internetowej encyklopediiWady i zalety: Od kotła węglowego różni go znacząco charakter opału, co pozw dodatkowe info\nnaprawa nagrzewnic olejowych Sprzątanie domowej kotłowniDomowa kotłownia zwykle znajduje się w pobliżu domowych komórek, w jakiejś odległości od najważniejszych pokoi. W domowej kotł kliknij aby przeczytać\nnaprawa nagrzewnic Reklamy wśród elektryków Zazwyczaj elektrycy nie posiadają na tyle dużych dochodów, aby zlecać tworzenie profesjonalnych spotów reklamowych. Jest to także niepotrzebne, ponieważ najczęściej kontynuuj czytanie\nArtykuł o ciepłym domuSystem ABS i warsztaty samochodoweProjekty indywidualne aplikacji i programów. Krótko o potrzebach firmCena tego jak naprawić kominTekst o gotowaniuO edndoskopii i innych badaniachPompa paliwa vw boraDbanie o zdrowie, to też dbanie o zębyO dywanachOgólnie o ogrzewaniuPrawo - kilka przydatnych informacjiSkomplikowane przepisy- coś dla radcy prawnegoSuplementy 'przed', 'w trakcie' i 'po' - krótki tekst o odżywkachJak długo musisz zyskać na fotowoltaice?Czy można uczyć bhp w pracy?Zakłady poligraficzne i drukarskieO gabinecie dentystyMedycyna: stomatologia ogólnaCzy ktoś wie jak cyklinować parkiet?O czystościReklama z drukarniOni Nie Chcą Abyś Dowiedział Się Jak zrobić szkolenie bhp Warszawa!Ścieżki i dróżki w ogrodzieMecenasBudowa domu i geodeciKto potrzebuje przejść szkolenie z bhp?Kilka porad o pracy za granicąPraca z automatami spawalniczymiKup nowe ciuchy w sklepie internetowym We go to the dentist


Platforma Kultury dotyczące: dziedzictwo\nMuzeum POLIN zaprasza do udziału w III edycji „Muzealnego think-tanku”\nNabór do programu edukacyjnego dla nauczycielek i nauczycieli z całej Polski rozpoczęty! Zapraszamy do zgłaszania udziału w jednej z dwóch edycji (17-19.11 lub 24-26.11). Na trzydniowe szkolenie zaprasza Brama Poznania (instytucja kultury Miasta Poznania).\nDynowskie Sobótki - zmowa ognia i wody dla miłości\nTen wyjątkowy wieczór pełen sobótkowych, dramatycznych i miłosnych melodii, tekstów, nocnych kąpieli, ognisk i płonących wianków odbył się 26 czerwca w Dynowie nad brzegiem rzeki San. Jego organizatorami były zespoły i grupy działające przy Miejskim Ośrodku Kultury, ale również dynowskie stowarzyszenia, szkoły, jednostki ochotniczych straży pożarnych.\nInauguracja Akademii Dziedzictwa (Kraków)\nW piątek, 7 października 2016 r. o godzinie 17.00 Michał Niezabitowski, dyrektor Muzeum Historycznego Miasta Krakowa wykładem zatytułowanym Kraków. Miasto-muzeum? zainauguruje 11. edycję studiów podyplomowych Akademia Dziedzictwa. Wstęp na wydarzenie jest wolny.\nMistrz tradycji - Andrzej Sowa\nCentrum Cyfrowe buduje największą kolekcję zabytków w Polsce przez internet!\nObiekt lub dobro historyczne, naukowe, artystyczne i kulturowe. To definicja zabytku. Centrum Cyfrowe zaangażowało się w zadbanie o największe wartości minionych cza- sów. 4 lata temu zainicjowało projekt OTWARTE ZABYTKI. Razem z internautami cały czas buduje serwis, który jest największą kolekcją zabytków w Polsce.\nWspieraj z nami zmiany w instytucjach kultury, Warszawa\nInteresuje Cię kultura? Chcesz nauczyć się współpracować z instytucjami takimi jak galerie, biblioteki, archiwa i muzea? Wiesz czym są otwarte licencje lub chcesz się tego dowiedzieć? Dołącz do nas! Przyjdź na staż do Programu Otwartej Kultury w Centrum Cyfrowym Projekt: Polska i pomóż nam promować działania dla instytucji kultury. Rekrutacja trwa do 22 lipca.


BHP wczoraj i dziś - Media - Skanska\n2016-04-08 13:04 CET\nChoć historia wypadków przy pracy sięga już czasów starożytnych, to oficjalny początek służb BHP na świecie datowany jest dopiero na rok 1906. Dziś bezpieczeństwo, które przez lata stopniowo zyskiwało na znaczeniu, jest sprawą najwyższej wagi. Coraz częściej firmy poza zapewnieniem podstawowych zabezpieczeń idą krok dalej. Przykładem może być Skanska, która wyda w tym roku raport dotyczący działań w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy, a wiedzę dotyczącą BHP szerzy także poza placem budowy, prowadząc liczne akcje edukacyjne.\nNajbardziej wypadkowym sektorem jest dziś budownictwo. W 2015 roku na budowach wydarzyło się aż 5776 wypadków. To zdecydowanie najwięcej – porównując z innymi branżami. W związku z postępującą urbanizacją, rozwojem rynku i coraz większymi potrzebami infrastrukturalnymi branża budowlana nie zwalnia tempa, a rosnąca liczba inwestycji i realizujących je firm stwarza coraz więcej sytuacji potencjalnie niebezpiecznych. W konsekwencji firmy budowlane poza zapewnieniem zgodnych z normami bezpieczeństwa warunków pracy, rozszerzają wachlarz działań, których celem jest poprawa w zakresie BHP. Skanska, firma budowlano-deweloperska o ponad 125 latach doświadczenia, wydała właśnie raport podsumowujący działania z zakresu bezpieczeństwa i higieny pracy w Polsce, który został stworzony na podstawie obserwacji prowadzonych w 2015 roku. Płynące z nich nauki okazały się dobrą drogą do zmniejszenia liczby wypadków na budowach. Świadczy o tym m.in. fakt, że odkąd Skanska prowadzi obserwacje, liczba niebezpiecznych sytuacji na budowach firmy z roku na rok maleje.\n- Jedną z czołowych wartości naszej firmy jest troska o życie. Nasi pracownicy to wiedzą i sami wskazują, że najważniejsze jest dla nich, aby po pracy po prostu wrócić zdrowym do domu. Dlatego właśnie w Skanska podejmujemy działania mające na celu zwiększenie bezpieczeństwa każdego naszego pracownika, a także wszystkich osób z firm zaangażowanych w proces realizacji inwestycji. Poza regularnymi szkoleniami pracowników w zeszłym roku opracowaliśmy także materiał informacyjny dla klientów zewnętrznych, który zawiera informacje o wykorzystywanych przez nas sposobach prowadzenia prac. Ukazano w nim również wypadki, które miały miejsce podczas budowy naszych projektów i są związane z prowadzeniem prac pod ruchem. Takie działanie ma na celu rozpowszechnienie stosowania naszych bardziej restrykcyjnych niż prawnie wymaganych standardów wśród zarządców dróg - mówi Daria Krawczak, Menadżer Zespołu ds. BHP w Skanska S.A. - Aby przedstawić nasze wspólne działania i inicjatywy dotyczące obszaru bezpieczeństwa i higieny pracy, które podjęliśmy w firmie w 2015 roku, przygotowaliśmy raport. Dzięki temu możemy dzielić się naszą wiedzą, doświadczeniem i dobrymi praktykami z obszaru BHP także na zewnątrz firmy.\n- Dbając o zdrowie i życie nie tylko naszych pracowników, ale także pozostałych osób narażonych na niebezpieczeństwo związane z naszymi pracami, od ośmiu lat prowadzimy w całej Polsce kampanię edukacyjną pod hasłem „Bezpieczni w pobliżu budowy”. Inicjatywa to cykl szkoleń dla dzieci ze szkół podstawowych zlokalizowanych w pobliżu naszych placów budowy. Od początku trwania akcji odwiedziliśmy już niemal 380 szkół, w których przeprowadziliśmy prawie 530 akcji edukacyjnych i przeszkoliliśmy ponad 111 tys. dzieci, wyposażając wszystkie w gadżety odblaskowe - wyjaśnia Monika Froń-Dąbrowska, Główny Specjalista ds. Komunikacji Zewnętrznej w Skanska S.A. Raport i kampanie dotyczące bezpieczeństwa to tylko niektóre z działań, jakie podejmuje firma. W ramach Tygodnia Bezpieczeństwa w 2015 roku Skanska zorganizowała łącznie 1931 spotkań, w których uczestniczyło ponad 6 tysięcy pracowników produkcyjnych. W działania podczas Tygodnia Bezpieczeństwa włączyły się także dzieci. Na konkurs plastyczny dla dzieci pracowników Skanska „Czym jest dla mnie bezpieczeństwo?” spłynęło kilkadziesiąt prac.\n- Naszym nadrzędnym celem jest zmniejszenie liczby wypadków. Od dwóch lat w firmie nie było wypadku śmiertelnego. Jest to motywacja do dalszej bezpiecznej pracy i kolejnych działań edukacyjnych - uważa Daria Krawczak.\n- Oprócz kryteriów wynikających z certyfikacji, na placu budowy Osiedla Mickiewicza, ale i innych inwestycji Skanska obowiązują wewnętrzne Standardy BHP, składające się z kilkudziesięciu norm dotyczących m.in. ubioru, składowania materiałów, używania maszyn itd., a także procedury wynikające z Porozumienia dla Bezpieczeństwa, którego Skanska była inicjatorem. Normy bezpieczeństwa dotyczą osób przebywających na placach budowy, a dodatkowo, każda inwestycja jest oznakowana tak, by bezpieczne były też osoby postronne. Wcześniej otrzymaliśmy wyróżnienie Państwowej Inspekcji Pracy „Buduj Bezpiecznie” w 2013 roku dla osiedla Park Ostrobramska – naszej premierowej inwestycji w stolicy. To dla nas ogromny zaszczyt, że nasze starania zostają zauważone, a nasi pracownicy pozostają bezpieczni - komentuje Aleksandra Goller, menedżer Projektu Skanska Residential Development Poland.\nDane kontaktowe: Małgorzata Kubica, Menadżer Zespołu\nE-mail: Małgorzata Kubica »


Problem z odpalaniem 1.4 100 KM - Strona 4 - Astra5Klub.pl\nPostautor: kuba » 06 cze 2017, 12:09\nPowodzenia.... Na pewno się wystraszą. Bez papugi nawet nie zaczynaj.\nPostautor: Budus » 06 cze 2017, 20:37\ntak to u Was wygląda ?\nPostautor: dziadzia82 » 06 cze 2017, 21:02\nWadliwe przekaźniki rozrusznika\nPostautor: HUBERTTO20 » 07 cze 2017, 00:45\nTak właśnie tak. Jak by coś nie łapało .\nPostautor: Bogdan8 » 07 cze 2017, 11:51\nu mnie podobnie, ale w momencie przekręcenia kluczyka w pozycję rozruch ( do oporu w prawo ) zegary gasną i nie są podświetlone i nic się na nich nie dzieje, to tak jakby brakowało prądu do rozruchu - objaw podobny jakby odpalano auto z rozładowanym akumulatorem ?\nPostautor: man1utek » 07 cze 2017, 11:53\nu mnie na razie nic nie występuje, ale mam dopiero przejechane niecałe 2800\nPostautor: dziadzia82 » 07 cze 2017, 19:20\nHUBERTTO20 pisze: Tak właśnie tak. Jak by coś nie łapało .\nMieliśmy taki problem kiedyś w Fiatach linea. ( wadliwa cewka przekaźnika)\nPrzekaźnik kupisz za grosze góra 20zł\nPostautor: luk1999 » 07 cze 2017, 20:53\nBogdan8 pisze: u mnie podobnie, ale w momencie przekręcenia kluczyka w pozycję rozruch ( do oporu w prawo ) zegary gasną i nie są podświetlone i nic się na nich nie dzieje, to tak jakby brakowało prądu do rozruchu - objaw podobny jakby odpalano auto z rozładowanym akumulatorem ?\nW moim wypadku (to mój film ) też tak się dzieje - zwróć uwagę na 18-21 sekundę - po prostu krótko przytrzymałem kluczyk.\nOgólnie wygląda to identycznie, jakby próbować odpalić silnik bez wciśniętego sprzęgła - tyle tylko, że ono jest wciśnięte.\nPostautor: Segor » 07 cze 2017, 23:52\nBez wciśniętego to chyba zgłasza komunikat żeby wcisnąć. Więc tu bym wykluczył problem. To pewnie jest jakaś pierdoła :/\nPostautor: luk1999 » 08 cze 2017, 09:23\nU mnie nigdy nie ma żadnego komunikatu, jak nie wcisnę sprzęgła. Kiedyś już o to pytałem i ktoś inny (też właściciel 1,4 100 KM) nie miał tego komunikatu.\nPostautor: man1utek » 08 cze 2017, 09:25\na to ja sprawdzę u siebie czy u mnie pojawia się komunikat\nPostautor: Bogdan8 » 08 cze 2017, 10:48\nu mnie nie ma komunikatu o wciśnięciu sprzęgła...\nPostautor: Bogdan8 » 14 cze 2017, 17:32\njeśli jest ktoś zainteresowany tym problemem, to może obejrzeć filmik mojego autorstwa z mojego samochodu :\nhttps://www.youtube.com/watch?v=YlPx9f5 ... e=youtu.be\nPostautor: leo » 14 cze 2017, 19:40\nBogdan8 - to za każdym razem Ci się tak dzieje, czy po prostu filmowałeś każde odpalenie aż w końcu trafiłeś, żeby mieć dowód dla ASO?\nPostautor: Bogdan8 » 14 cze 2017, 20:28\nnie dzieje się to co kilka dni, a aparat zawsze mam ze sobą. Jestem umówiony na już 8 wizytę w ASO w tej sprawie !!!\nPostautor: Bogdan8 » 20 cze 2017, 17:44\ndzisiaj "odstawiłem" auto ponownie do serwisu ( 8 raz ). Śmieszne, a zarazem bulwersujące bo GM sugeruje, że nieprawidłowo uruchamiam auto - nie do końca wciśnięte sprzęgło. Jestem kierowcą od ponad 39 lat i jeździłem kilkoma samochodami, a ich wywody są dla mnie co najmniej obraźliwe. Moje auto zostanie tam, do czasu aż ta usterka u nich wystąpi i wtedy będą ją mogli ją zdiagnozować. Poczekamy, zobaczymy\nPostautor: Krzysiec » 20 cze 2017, 17:52\nGlupie gadki... Usterka musi wystapic to zdiagnozują... A czym sie bedzie roznic od tego co nagrales na filmie? Błędy do komputera i tak nie wyskakują... Bo by je zczytali. To powinna byc 8 i OSTATNIA... a jesli nie zdiagnozują to "po odbiór" najlepiej jakbys juz miał opinie rzeczoznawcy i pismo o rekojmi.\nPostautor: Bogdan8 » 20 cze 2017, 17:56\ntak też im powiedziałem, że jeśli auto nadal nie będzie sprawne wystąpię o zwrot gotówki lub wymianę samochodu wolnego od wad z tytułu rękojmi.\nPostautor: Krzysiec » 20 cze 2017, 17:58\nZobaczysz, że od razu znajdzie sie jakis "mechanik" z ramienia GM...\nPostautor: Chorwat » 20 cze 2017, 18:07\nBogdan8 pisze: auto zostanie tam, do czasu aż ta usterka u nich wystąpi i wtedy będą ją mogli ją zdiagnozować. Poczekamy, zobaczymy\nObawiam się, że zostawią na placu i nikt nie będzie się fatygował, żeby co jakiś czas odpalać i sprawdzić czy problem występuje. Obym się jednak mylił...\nPostautor: luk1999 » 20 cze 2017, 21:08\nJa czekam na kolejną regulację sprzęgła, ale tym razem tak, żeby czujnik wykrywał, że jest wciśnięte ok. 1 cm wyżej. Jestem umówiony na piątek.\nTaką wersję zaproponował dział techniczny GM na oficjalne zgłoszenie od ASO (podobno jest to odpłatne, więc pewnie większość ASO będzie starało się tego uniknąć...).\nPostautor: luk1999 » 29 cze 2017, 17:41\nW zeszły piątek (2017.06.23) byłem w ASO m.in. na regulacji sprzęgła. Jak się okazało, nie jest możliwe wyregulowanie go w ten sposób, że jest "wciśnięte" 1 cm przed podłogą (zalecenie działu technicznego GM).\nCzekam, czy problem znów wystąpi...\nPostautor: Bogdan8 » 29 cze 2017, 19:55\nmój "wózek" stoi w ASO od 20.06.2017 r. Dzwonili do mnie 24.06 i prosili o cierpliwość - na pytanie czy ten problem u nich wystąpił, odpowiedziano, że nie. Podobno trwają w tym temacie konsultacje z Oplem w Niemczech ?. Jeżdżę autem zastępczym i czekam na wiadomość z ASO.\nPostautor: man1utek » 30 cze 2017, 09:35\nkurde to widzę, że z naszymi seteczkami to jest jakiś poważny problem z tym odpaleniem... u mnie na razie wszystko pięknie działa, ale też zastanawia mnie fakt co jest z tym odpaleniem że ASO się głowi nad przyczyną??\nPostautor: Bogdan8 » 30 cze 2017, 15:20\nmoże to nie jest to problem globalny, ale występuje i jest to bardzo irytujące. Ja w ciągu całego okresu użytkowania zanotowałem ponad 30 takich przypadków (dość skrupulatnie prowadzę historię swojego samochodu). Prawdopodobnie auto będę odbierał z ASO w poniedziałek po wymianie modułu kontroli nadwozia - oby to była ostatnia wizyta w ASO\nPostautor: Bogdan8 » 03 lip 2017, 11:48\ndzisiaj auto odebrane z serwisu (od 20.06) po wymianie modułu kontroli nadwozia BCM\nPostautor: HUBERTTO20 » 04 lip 2017, 22:30\nJadę jutro na przegląd roczny i na pełną diagnostykę zobaczymy co powiedzą tym razem.\nPostautor: HUBERTTO20 » 05 lip 2017, 16:00\nBłędy nie wyskakują standardowa rozmowa. Najlepiej jak by pan zostawił u nas samochód na parę tygodni. Jasne już biegnę....\nPostautor: Bogdan8 » 05 lip 2017, 18:12\noczywiście to standard. Ja co prawda auto zostawiłem im na 2 tygodnie i też u nich ta sprawa nie wystąpiła. Po prostu mają nas za ...\nPostautor: HUBERTTO20 » 06 lip 2017, 12:53\nUprzejmie informuję, iż kontaktowałam się z serwisem odnośnie przeprowadzonej w dniu wczorajszym diagnostyce pojazdu. Poinformowano nas, iż podczas weryfikacji pojazdu nie potwierdzono zgłaszanych nieprawidłowości z odpalaniem pojazdu, w związku z czym serwis nie miał podstaw do rozpoczęścia jakichkolwiek działań naprawczych. Takie o to rzeczy wysyła mi opelek heh. Aż już mnie skręca na samą myśl że muszę jeszcze jechać na aktualizację radia. Ale się wkur... jak powiedzę że według nich też jest wszystko w porządku.


Imadło wiertarskie MAT - Stół stolarski wielofunkcyjny - VacuSystem\nStrona główna / Pozostały osprzęt podciśnieniowy / Stoły stolarskie warsztatowe / Imadło wiertarskie MAT-SK 85 – do mechanicznego mocowania na wielofunkcyjnych stołach stolarskich\nrozstaw szczęk – 85 mm\npowierzchnia szczęk – 80×25 mm\ngotowe do natychmiastowego stosowania\nilość Imadło wiertarskie MAT-SK 85 - do mechanicznego mocowania na wielofunkcyjnych stołach stolarskich\nSKU: MAT-BV-08-77/7194 Kategoria: Stoły stolarskie warsztatowe Tagi: imadło do stołu stolarskiego, imadło do strugnicy, imadło maszynowe, imadło ślusarskie, imadło stolarskie, imadło wiertarskie, Przyssawka stolarska, Stół stolarski wielofunkcyjny, uchwyt do drewna, uchwyt stolarski, VacuSyst\nZastosowanie imadła wiertarskiego MAT-SK 85\nImadło wiertarskie MAT-SK 85 z rurą pozycjonującą przeznaczona jako wyposażenie systemów mocowania próżniowego stosowanego w stołach stolarskich MAT oraz jednostkach próżniowych VacuSyst.\nSolidna i poręczna konstrukcja o niezmiennej długości całkowitej podczas ściskania i zwalniania elementów\nPonieważ gwint imadła osłonięto tuleją ochronną porusza się w sposób bezpieczny dla chwytanych elementów oraz dla użytkownika.\nStała szczęka z trzema pryzmatami pionowymi i jednym pryzmatem poziomym.\nObie szczęki przeznaczone do mocowania elementów o płaskich płaskich powierzchniach.\nMaksymalny rozstaw szczęk – 85 mm\nPowierzchnia szczek – 80 x 25 mm\nKorpus imadła wykonany z żeliwa, a szczęki i wrzeciono są oksydowane\nImadło wiertarskie MAT-SK 85 zamocowano śrubami dodatkowo do płyty nośnej osadzonej na rurze mocującej kompatybilnej z systemami MAT oraz VacuSyst.\nJeżeli imadło wiertarskie MAT-SK to nie produkt, którego szukałeś, sprawdź kategorie pokrewne:


Agroturystyka Suwałki | malta.edu.pl\nPosted on 11 grudnia 2018 by maltaedu\nZmiana środowiska tak rzeczywiście jest wyjątkowo dobra. Albowiem w pozostałych okolicznościach można zupełnie odmiennie spojrzeć na własne życie. Niestety żyjemy w świecie, gdzie wyjątkowo dużo ludzi cierpi na choroby powiązane z psychiką. Jedną z najbardziej powszechnych jest depresja. Przyczyn jest dużo jak np. nieumiejętność radzenia sobie z kłopotami, rezygnacja, za duża liczba porażek oraz mnóstwo innych. Przeto właśnie dobrze jest wyszukać się przynajmniej na trochę w całkiem innym otoczeniu. Polecamy domek letniskowy Suwalki zachwycający nieszablonową estetyką z zewnątrz i wewnątrz. Poza tym jest w pełni wyposażony. Koszt nie jest duży. Więcej na temat oferty, a jeszcze opcja zobaczenia jakie są atrakcje w Suwałkach i okolicach zawarto na witrynie internetowej: usokola.pl.\nnoclegi gawrych ruda\nProjektowanie stron www Radom\nThis entry was posted in lacrosse Sport i turystyka and tagged agroturystyka Gawrych Ruda, agroturystyka Suwałki, domek letniskowy Gawrych Ruda, domek letniskowy Suwalki, noclegi gawrych ruda. Bookmark the permalink.\n← Ceramika sklep internetowy\nRejsy na łososia →\nReklama na stronie głównej allegro


Drzwi pełne CERES 80 prawe “Akacja” Ogłoszenia Białystok , Podlaskie nieruchomości motoryzacja, ogłoszenia drobne.\nOgłoszenie zamieszczone dnia 11-11-2017 w kategorii Sprzedam , kupię / materiały budowlane\nDRZWI PEłNE CERES 80 PRAWE &#8220;AKACJA&#8221;\nSprzedam nowe drzwi wewnętrzne pełne CERES 80 prawe kolor “Akacja” kupione w Castoramie. Drzwi nie pasują do moich starych ościeżnic, a że zostały rozpakowane i skrócone o 1 cm, więc nie mogę ich zwrócić dla sprzedawcy. Aktualna cena tych drzwi w Castoramie 248 zł.\nMiasto : Sokółka\nTagi ogłoszenia: drzwi


A Ty? Jesteś wystarczająco bystry, żeby pracować w Google?\nCzy jesteś wystarczająco bystry, żeby pracować w Google? Książka o takim właśnie tytule bardzo szybko przekona Cię, że nie. Chyba, że faktycznie jesteś - wtedy sam przed sobą dowiedziesz swego geniuszu i kreatywności.\nJak wieść niesie, lepszego miejsca pracy, niż Google nie znajdziecie. Luksusów, które korporacja oferuje zatrudnionym osobom niektórzy nie doświadczą nawet podczas wyśnionych wakacji, na które cierpliwie ciułali calutki rok. Naturalnym skutkiem proponowania najlepszych warunków jest pozyskiwanie najlepszych pracowników. Tylko jak takich znaleźć? Jak oddzielić ziarno od plew? Odsiać perełki od tego, co przeciętne i nieinteresujące?\nPytania zadawane przez rekruterów Google są na tyle niekonwencjonalne, że zdążyły już obrosnąć legendą. W sieci wciąż pojawiają się kolejne, pozornie absurdalne zagadnienia, które na starcie wyeliminowały nie jednego, a setki kandydatów i jednocześnie pozwoliły na wytypowanie tych pasujących do profilu firmy. William Poundstone wykroczył nieco poza dzielenie się z internautami pojedynczymi pytaniami, które i tak zostałyby zakazane mniej więcej w momencie, w którym stałyby się dostępne dla użytkowników na całym świecie. William Poundstone napisał książkę o wiele mówiącym tytule: Czy jesteś wystarczająco bystry, żeby pracować w Google?\nBez względu na to, jak brzmi odpowiedź na to pytanie i czy kiedykolwiek mieliście zamiar skoczyć w ogień, próbując swoich sił na rozmowie kwalifikacyjnej w Google, zapoznawanie się z przykładowymi tematami poruszanymi podczas takich właśnie wstępnych wywiadów to znakomita rozrywka. Zabawa jest znacznie mniej satysfakcjonująca, kiedy myśli się o wszystkich tych nieszczęśnikach, którzy naprawdę musieli rozwiązywać niebanalne zagadki, a potem pomimo starań, podawania najbardziej wymyślnych rozwiązań, byli odprawiani z niczym. Jednakże być może od kiedy pozycja Poundstone'a ujrzała światło dzienne, ponoszących porażki kandydatów będzie zdecydowanie mniej?\nPodczas lektury zwykle wyglądało to tak, ze najpierw pojawiało się pytanie. Następnie każdorazowo wyobraźnia szła w ruch, zwykle dyktując szereg, w moim przekonaniu dobrych odpowiedzi. Potem następowało proponowane rozwiązanie, a więc moment w którym tryumfalnie w odczuciach dominować zaczynało zdziwienie. Nagle okazywało się, że łamigłówka, nosząca znamiona absurdu, czasem sprawiająca wrażenie zupełnie bezcelowej, czy też pozbawionej sensu, lub rozwiązania, w rzeczywistości nie dość, że jest bardzo dokładnie przemyślana, to jeszcze poparta konkretną wiedzą. I kiedy już przyznawałam autorowi rację, z pokorą uznając wyższość rekruterów Google, zazwyczaj dowiadywałam się, że poprawna odpowiedź niekoniecznie jest pożądana. W końcu zapoznawałam się z właściwymi rozwiązaniami - i przez właściwe mam tu na myśli takie, które zbliżają kandydata do zdobycia wymarzonej posady. Zdarzało się, że wtedy dziwiłam się jeszcze bardziej - niekiedy pierwszy, najprostszy pomysł na odpowiedź okazywał się najtrafniejszy. Jednakże wszystko zależało od postawionego pytania.\nCzy jesteś wystarczająco bystry, żeby pracować w Google? pokazuje, że podczas rozmowy kwalifikacyjnej najważniejsze jest to, co kandydat ma do zaoferowania - i tym razem nie jest tu mowa o doświadczeniu. Osobowość, sposób myślenia odpowiadający profilowi korporacji, intuicja, skuteczność w rozwiązywaniu problemów, zdolność odnajdywania się w każdej, nawet najbardziej absurdalnej sytuacji - trudno mi uwierzyć, by tego dało nauczyć się z jakiejkolwiek książki. W tytule autor pyta o "bystrość", jednakże trudno oprzeć się wrażeniu, że nie tylko bystrość jest tu kluczem do sukcesu, choć bez niej ani rusz. Google poszukuje osób, z określonym zespołem cech, kogoś odpowiedniego, kto będzie współgrał z zespołem. Czasem wystarczy jedno trafne pytanie, by sprawdzić, jak potencjalny pracownik sobie radzi. A jeśli nie radzi sobie w ogóle, po co tracić czas na przeciągającą się rozmowę, z której nie wyniknie nic konstruktywnego dla żadnej ze stron?\nCzy ta pozycja jest w stanie zagwarantować sukces komuś, kto ma mocne postanowienie znalezienia zatrudnienia u najlepszego z pracodawców? Nie sądzę, jednakże z pewnością wskaże kierunek, rzuci odrobinę światła na to, czym kierują się odpowiedzialne za rekrutację osoby. Dla tych, którzy nie mają ambicji dołączenia do zespołu Google, lub innej znanej firmy, Czy jesteś wystarczająco bystry... będzie zbiorem ciekawych, oryginalnych, w większości zadziwiających zagadek. Próba zmierzenia się z nimi to doskonały pochłaniacz czasu. Jeśli do lektury nie podchodzi się ambicjonalnie, duża przyjemność z czytania jest gwarantowana.\nA na koniec pytanie, którym Poundstone rozpoczyna swoją publikację. Zachęcamy do podawania słusznych Waszym zdaniem odpowiedzi!\nSkurczyłeś się do rozmiarów monety i wrzucono cię do blendera. Masę ciała masz zmniejszoną w ten sposób, że twoja gęstość jest taka, jak zwykle. Łopatki i ostrza blendera zaczną się obracać za sześćdziesiąt sekund. Co robisz?\nTagi: Czy jesteś wystarczająco bystrypublio.plżeby pracować w Google


Pani Gruszka - Poradnia CEL\nutworzone przez Marta Koniszewska | Lut 7, 2017 | Ciekawostki |\nGruszka, smaczny, niedrogi i niezwykle zdrowy owoc. Właśnie jej przypisano cechy pierwszej z rodzajów kobiecych sylwetek. W czasach starożytnych figura gruszki powiązana była z określeniem figury idealnej. Podobno kobiety z szerokimi biodrami, są bardziej płodne (nie zostało to udowodnione żadnymi badaniami). Jednak tak właśnie sadzono, dlatego kobiety z tym typem sylwetki, były najbardziej atrakcyjne dla mężczyzn.\nCecha charakterystyczną dla Gruszek są wąskie ramiona, mały biust i dosyć długie ręce. Miejscem problematycznym z kolei są jej biodra i uda. Właśnie tam lubi mieszkać tłuszcz który zbierając się głównie w tych okolicach, powoduje optyczne zaburzenie całej sylwetki.\nSkoro więc sylwetka sama z siebie jest rozbudowana w dolnej części, zrozumiałe jest że ubierając się trzeba ja jakoś „wyrównać”. Efekt równowagi można uzyskać poprzez kilka prostych wskazówek:Odwracaj uwagę od dołu sylwetki. Kobiety Gruszki z powodzeniem mogą nosić ubrania\nz poszerzonymi rękawkami. Motylki, bufki, żakiety z poduszkami czy też kaptury optycznie poszerzą ramiona, co spowoduje wyrównanie proporcji sylwetki. Również rękawki ¾ są pożądaną opcją, gdyż ściągają wzrok w okolicach talii.\nDekolt, to kolejny klucz do sukcesu. Jako gruszka raczej nie eksponuj go. Zabudowana góra optycznie powiększy Twoje piersi a naszyjnik, długi, obfity sprawi że będą się one wydawać jeszcze bardziej obfite.\nSkoro o detalach mowa, pamiętaj że w przypadku figury Gruszki nie tylko duże naszyjniki są niezbędną częścią garderoby. Innym równie efektownym zdobieniem, są duże kolczyki, mogą być wykładane cyrkoniami, kolorowe i wiszące. Ważne żeby ozdabiały szyję i po raz kolejny, przyciągały uwagę do Twojego dekoltu i okolic szyi\nGraj w kolory czyli pamiętaj aby dobierać ciemny dół do jasnej góry. Ciemne kolory optycznie wyszczuplają więc szerokie uda i biodra, schudną kilka centymetrów od samego koloru. Jasna góra natomiast spowoduje optyczne poszerzenie wąskich ramion. Taka kombinacja kolorów, pozwoli Ci na wymodelowanie sylwetki i wyrówna proporcje między ramionami a biodrami.\nWzory i poziome paski to także dobry pomysł na górę na Gruszek. Wszelakiego rodzaju zdobienia przyciągną wzrok i wymodelują ciało oraz lekko je poszerzą w ramionach przez co biodra będą wydawać się mniejsze\nWśród gruszek możemy oczywiście rozróżnić te które maja umięśnione i wyćwiczone ciało. W tym przypadku, można sobie pozwolić na obcisłe legginsy, dopasowane spodnie i ciasne ołówkowe spódnice.\nKobiety Gruszki o bardziej obfitych kształtach, powinny raczej unikać mocno przylegających do ciała ubrań. Dół ich stylizacji powinien być raczej skromny\ni minimalistyczny, bez zdobień, brokatowych wzorów czy innych elementów które zwracają uwagę na kłopotliwe strefy ich ciała.\nporadnia cel - 59 736 views\ndietetyk - 8 418 views\npsychodietetyk - 7 549 views\nquantum - 4 872 views\nRodzaje stolca - 4 646 views\nPsycholog - 3 948 views


OpiumSoft EarTest - Test słuchu\nPobierz program (985)\nWybierz ocenęGive EarTest - Test słuchu 1/5Give EarTest - Test słuchu 2/5Give EarTest - Test słuchu 3/5Give EarTest - Test słuchu 4/5Give EarTest - Test słuchu 5/5\nProgram EarTest czyli Test Słuchu to bardzo prosty i nieskomplikowany w obsłudze program, który pozwala na sprawdzenie wrażliwości słuchu. Program działa na zasadzie porównania próbki dźwięku o jakości zbliżonej z jakością dźwięku CD z plikami MP3 skompresowanymi w różnej jakości (bitrate równy odpowiednio 32, 64, 96, 128, 160, 192, 224, 256 i 320kb/s) oraz z plikiem FLAC. Wynik testu zależy nie tylko od wrażliwości słuchu osoby badanej ale w dużym stopniu również od sprzętu na którym test jest przeprowadzany. Laptop wyposażony w wbudowany zestaw głośników czy domowy PC używający głośników wbudowanych w monitorze nie jest dobrym rozwiązaniem, natomiast wyposażone w dobrą kartę dźwiękową i wysokiej klasy słuchawki czy zestaw głośników na pewno wpłyną pozytywnie na wynik testu\nW programie można ustawić ilość prób (porównań) w obrębie jednej próbki (jakości) oraz czas odgrywania dźwięku (max. 20s). Należy jednak wcześniej upewnić się że dołączone do programu próbki będą miały odpowiednią długość. Ilość prób i czas odgrywania dźwięku dla pojedynczej próbki wpływają na szacowany czas testu. Jak wiadomo duża ilość prób (porównań) wpływa na wynik i poprawność testu, czyni go bardziej wiarygodnym jednak znacznie wydłuża jego czas. Szacowany czas testu podawany jest w dolnej części okna programu na zakładce związanej z ustawieniami początkowymi egzaminu. Domyślnie ilość prób (porównań) dla określonej jakości ustawiona jest na 5 a czas odgrywania dźwięku na 5s. Wybierając opcję umożliwiającą powtarzanie, możemy odegrać dwa dźwięki lub pojedynczą próbkę klikając na niej gdy program zakończy odgrywanie.\nPo odsłuchaniu dźwięków, czyli próbek plików muzycznych skompresowanych w różnej jakości i formatach program czeka na odpowiedź co równoważne jest ze wskazaniem próbki o lepszej jakości (poprzez kliknięcie w przycisk "A" lub "B") lub udzieleniem odpowiedzi o oznaczającej dźwięki o takiej samej jakości (poprzez kliknięcie w przycisk równości "="). Po przejściu testu do końca program wyświetla wynik w postaci wykresu, tzn. pokazuje w formie graficznej ile razy w obrębie jednej jakości/kompresji, jednej klasy próbek padły poprawne odpowiedzi w porównaniu z ilością prób ustawioną na pierwszej zakładce programu w opcjach związanych z czasami i ilościami powtórek.\nDo programu można dodawać własne próbki plików muzycznych. Dołączone tutaj przykłady mają długość ok. 1s (wynika to z wielu przyczyn) czyli do prawidłowego przeprowadzenia testu praktycznie nie nadają się. Ich celem było pokazanie jedynie jak mają nazywać się poprawnie pliki aby były "widziane" przez program i jak należy dodać folder z własnymi dźwiękami do pliku konfiguracyjnego programu. Plik wav.wav to nie skompresowany plik porównywalny z jakością CD (zrippowany z płyty CD), plik flac.flac to plik wav.wav kompresowany do formatu FLAC a pozostałe pliki to wav.wav kompresowany do formatu MP3 w różnej jakości (różny bitrate).


PRZEDPREMIEROWO: "Sekrety zwierząt. Złap trop i podążaj za śladami" - Fleur Daugey - To read or not to read? | Bibliofilem być PRZEDPREMIEROWO: "Sekrety zwierząt. Złap trop i podążaj za śladami" - Fleur Daugey - To read or not to read? | Bibliofilem być\nPRZEDPREMIEROWO: „Sekrety zwierząt. Złap trop i podążaj za śladami” – Fleur Daugey\nMarta 24/10/2017 2\nNa co dzień nie zastanawiamy się raczej nad tym, jakie tajemnice mogą przed nami skrywać zwierzęta. Widzimy psa czy kota i zachwycamy się ich słodkim pyszczkiem czy ładnym umaszczeniem; widzimy krowy, myszy, pająki i albo nie poświęcimy im sekundy uwagi, albo wzdrygniemy się z obrzydzeniem lub niechęcią. I tyle. A świat zwierząt ma tyle sekretów!\nW swojej cieniutkiej książeczce (zaledwie 146 stron), Fleur Daugey zabiera nas w wielki świat fauny. W «Sekretach zwierząt» znajdziemy liczne ciekawostki, anegdoty, legendy, a nawet wiersze i cytaty, na temat niezliczonych gatunków. To swoisty misz masz zabawnych, poważnych, a niekiedy nieco obrzydliwych krótkich informacji o zwierzętach mniej i bardziej popularnych, a nawet takich, które występują jedynie w mitach.\nPo «Sekretach roślin» Anne-France Dautheville (której niestety nie miałam okazji przeczytać), «Sekrety zwierząt» to kolejna książka wydana przez Wydawnictwo Literackie poświęcona naturze. Zaskoczyła mnie nieco jej forma, ponieważ spodziewałam się raczej ciągłości w treści i dłuższych rozdziałów poświęconych kilku wybranym gatunkom (tak, przed lekturą nie przeczytałam opisu na tylnej okładce, gdzie jest informacja o ponad 300 anegdotach i historyjkach). Po samej objętości szacowałam, że spokojnie przeczytam ją w jeden dzień, ale kiedy zajrzałam do środka, okazało się, że to lektura innego rodzaju.\nZnacie krótkie ciekawostki, które mają swoją niewielką kolumnę w różnych gazetach? Zawsze od tego typu tekstów zaczynałam czytać dane czasopismo. Dzięki nim nie tylko w przystępny sposób dowiadywałam się ciekawych rzeczy, ale mogłam także zabłysnąć później przed rodzicami czy znajomymi. «Sekrety zwierząt» to książka składająca się z samych takich tekstów. To tak, jakby ktoś przejrzał 20 gazet i zebrał wszystkie anegdotki w jedną książkę. To sprawia, że nie ma się ochoty czytać jej jednym ciągiem, ale podczytywać ją po kilka historii dziennie.\nPoczątkowo przeszkadzała mi odrobinę ta forma, ponieważ zamiast nieco lepiej poznać jakich gatunek, dostawałam tylko skrawek informacji na jego temat, a zaraz później autorka przeskakiwała do zupełnie innego zwierzęcia. Jak jednak pisałam wcześniej, to wina tego, że po książce Fleur Daugey spodziewałam się czegoś innego. Przestałam więc czytać ją ciągiem i zaczęłam po prostu podczytywać. I to był lek na początkowe negatywne nastawienie.\n«Sekrety zwierząt» to bardzo ciekawy pomysł na przedstawienie świata zwierząt i zaciekawienie czytelnika i chociaż dobrze mi się tę książkę czytało a sporo anegdot zrobiło na mnie wrażenie, mimo wszystko wolę, gdy autor poświęca więcej uwagi kilku gatunkom.\n«Sekrety zwierząt» to zbiór ponad 300 zabawnych i poważnych anegdot i informacji ze świata fauny. To swoisty misz masz, który raczej nie nadaje się do czytania ciągiem. Forma książki sprawia, że lepiej dawkować sobie jej czytanie i czytać po kilka anegdot dziennie. Inaczej lektura może być nieco męcząca. Sporo się dowiedziałam dzięki temu tytułowi, ale mimo wszystko wolę, gdy autor poświęca więcej uwagi kilku wybranym gatunkom.\nFleur Daugey, Wydawnictwo Literackie\nPrevious PostPRZEDPREMIEROWO: „Nie mamy pojęcia. Przewodnik po nieznanym wszechświecie” – Jorge Cham, Daniel Whiteson\nNext Post„Celibat. Opowieści o miłości i pożądaniu” – Marcin Wójcik\nZauważyłam, że ostatnio w modzie są tego typu książki 🙂


ile kosztuje w Chinach – Strona 2 – ChinyTech.pl\nile kosztuje w Chinach\nZapraszamy do udziału w konkursie dla studentów Huawei European University Challenge\nZapraszamy do udziału w konkursie dla studentów Huawei European University Challenge. W tym roku tematem konkursu są algorytmy redukcji danych. Wszystkie informacje znajdziecie pod: LINK ©ChinyTech.pl\nMożliwość komentowania Zapraszamy do udziału w konkursie dla studentów Huawei European University Challenge została wyłączona\nGrupa Wanwu Xinsheng, wcześniej znana jako Aihuishou, “zdobyła” ponad 100 milionów dolarów w ramach serii E + rundy finansowania, której współwłaścicielem jest JD.com (i nowy inwestor Guotai Junan International). Do…\nMożliwość komentowania Chińska firma recyklingowa 3C Aihuishou została wyłączona\nChiński deweloper urządzeń VR “dostał” 40 mln USD\nChiński producent urządzeń obsługujących MR, Nreal, zakończył ostatnio rundę finansowania serii B1 w wysokości 40 milionów dolarów (przez platformę wideo Kuaishou). Sequoia Capital China, GP Capital, Hillhouse Capital i CICC…\nMożliwość komentowania Chiński deweloper urządzeń VR “dostał” 40 mln USD została wyłączona\nChiny i 140,500 robotów przemysłowych\nAzja pozostaje najsilniejszym rynkiem dla robotów przemysłowych, a Chiny osiągnęły około 783,000 jednostek robotów w 2019. Japonia jest na drugim miejscu z około 355,000 robotami. Z koej Indie mają nowy rekord…\nMożliwość komentowania Chiny i 140,500 robotów przemysłowych została wyłączona\nSztuka bez ograniczeń – Muzeum Narodowe w Warszawie wchodzi w cyfrowy świat z Huawei Polska. Huawei Polska został głównym partnerem technologicznym Muzeum Narodowego w Warszawie. Pierwszy wspólnie przygotowany projekt to…\nMożliwość komentowania Wirtualny spacer: współpraca Muzeum Nardowego z Huawei została wyłączona\nPolsko-chiński startup, który po cichu śledzi 1,1 miliarda telefonów komórkowych\nPolsko-chiński startup Cosmose, który ma oprogramowanie śledzące dokładną lokalizację ogromnej liczby (1,1 miliarda) ludzi na świecie, jakis czas temu zamknął rundę finansowania o wartości 12 milionów dolarów. To pozwoliło mu…\nMożliwość komentowania Polsko-chiński startup, który po cichu śledzi 1,1 miliarda telefonów komórkowych została wyłączona\nSK ie technology Co., ltd. należąca do Grupy SK ogłasza kolejną inwestycje za niemal 1,5 mld PLN. Koncern rozwija budowaną fabrykę separatorów do akumulatorów litowo-jonowych na terenie Katowickiej Specjalnej Strefy…\nMożliwość komentowania Polska umacnia się na pozycji lidera elektromobilności została wyłączona


Jak zacząć zarabiać na kampaniach PPC? - Adequate\nCena za kliknięcie ustalana jest w aukcji, a konkurujący z sobą reklamodawcy potrafią wywindować stawki CPC do bardzo wysokiego poziomu.\nW efekcie, uzyskanie pozytywnego ROI z kampanii bywa trudne, a maksymalizacja zysku z kampanii często oznacza istotne ograniczenie wydatków i wartości sprzedaży.\nJak dzięki optymalizacji cen można doprowadzić kampanie PPC do rentowności i umożliwić ekspansję, która wcześniej nie była możliwa – piszemy w naszym artykule How to Start Making Profits From PPC Campaigns (j. ang.) opublikowanym przez Search Engine Journal.\nOpisana w artykule metodologia wskazała już kilku naszym klientom, jak zmodyfikować politykę cenową oraz zwiększyć sprzedaż i rentowność.\n25 października podczas V Kongresu eHandlu w Katowicach przestawiliśmy prezentację Jak (wreszcie) zacząć zarabiać na kampaniach reklamowych? opartą o ten artykuł. Dla tych, którzy nie mieli możliwości wysłuchania prelekcji, udostępniamy poniżej slajdy z prezentacji.\n#KongreseHandlu, Katowice: Witold Wrodarczyk z @Adequate_Interactive Boutique mówi o tym, jak (wreszcie) zacząć zarabiać na kampaniach #PPC #AdWords\nZdjęcie zamieszczone przez użytkownika Adequate Interactive Boutique (@adequate_interactive) 27 Paź, 2016 o 12:39 PDT


Hekatomb :: Profesje :: Warhammer Fantasy Role Play :: Gry RPG :: Game Exe\nHekatombowie byli kiedyś kapłanami w starożytnej cywilizacji Nehekhary, która zamieszkiwała obszary dzisiejszych Krain Umarłych i część dzisiejszej Arabii. Chaos jaki wprowadził Nagash i zła moc magii nekromantycznej wypaczyła ich ciała i dusze, i obróciła w przerażających ożywieńców. Dziś można ich spotkać jedynie w Krainach Umarłych i niektórych zapomnianych grobowcach w Arabii.\n5 48 48 4 4 11 40 1 48 28 48 66 66 0\nHekatombowie są 2,2 metrowej wysokości humanoidami. Ich ciała są wypaczone, lecz widać , że byli kiedyś ludźmi. Zamiast głów, na ramionach znajdują się duże ptasie czaszki ubrane w egipskie chusty (takie jak nosili faraonowie), a z tyłu głów wystają liczne, czarne dredy. Prawa dłoń została przemieniona w zakrzywione ostrze, a w lewej znajduje się laska czarodziejska. Na wyschniętym ciele znajdują się resztki ubrania i bandaży. W miejscach w których pękła skóra widać wyschnięte ścięgna i narządy wewnętrzne.\nOdporni na wszelkie oddziaływania psychologiczne, wywołują strach we wszystkich istotach żywych i grozę w mających poniżej 3 metrów.\nPunkty magii: 50\nNie muszą być kontrolowani i mogą dowodzić innymi ożywieńcami jako ożywieńczy bohaterowie. Trafienie ma 45% szans na spowodowanie infekcji ran i 5% na spowodowanie grobowej zgnilizny. Hekatombowie posiadają umiejętność medytacji i mogą jej używać w celu odzyskiwania punktów magii. Posiadają specjalną zdolność ożywiania innych ożywieńców (ale tylko szkieletów, zombie i ghouli) znajdujących się w zasięgu 48 metrów od nich. Mogą nawet powołać do życia tych ożywieńców, którzy zostali zniszczeni – np. BG „zabije” szkieleta, a hekatomb zaraz go ożywi. Hekatombowie mogą ożywiać tego samego ożywieńca dowolną ilość razy, a jedno ożywienie zabiera 1 punkt magii i 1 rundę. Jeśli hekatomb zostanie zabity zwykłą bronią, powraca do życia po 3 miesiącach. Hekatomb zabity magiczną bronią lub magią nie powróci do życia, lecz jeśli zostanie zabity zwykłą bronią, a po „śmierci” przeszyty magiczną, powróci do życia, nawet jeśliby został przeszyty magiczną bronią nie wiem ile razy. Ponieważ ciało hekatombów jest bardzo suche, są oni łatwopalni.