14 cz. 2013\nZapraszamy do lektury siódmego tekstu wydanego na wolnej licencji w ramach projektu TTD Kumarajiva: Bassui Tokushō, Kazania z klasztoru Enzan pisane kaną (pierwsze kazanie) [PDF]\n03 cz. 2013\nKsiążnica Pomorska zaprasza na wykład otwarty z cyklu Academia Buddhica:\n"Energia Dakiń - kobieta wyzwolona z patriarchalnego ucisku" - wykład otwarty.\nJohn M. Reynolds (Vajranatha Lama)\nczwartek 7 czerwca 2013, godz. 17.00, sala Kolumnowa\nOstatnie sesshin z Yamada Bunryo Roshim\nTegoroczne sesshin z Yamada Bunryo Roshim odbędzie się w Sierpnicy, w dniach 5 - 11 września. Jest to ostatni przyjazd Roshiego do Europy, a tym samym to ostatnia możliwość skorzystania z tej wyjątkowej okazji.\nWszystkich zainteresowanych prosimy o kontakt z bunyu@mahajana.net. Więcej informacji dostępnych jest pod poniższym linkiem:\nZapraszamy do lektury krótkiej notki biograficznej Dogena Zenji. Przy okazji polecamy też japoński film pokazujący życie tego Nauczyciela, nosi on tytuł "Zen" (2009).\nPraktyka utrzymania imienia Buddhy\nZapraszmy do lektury szóstego tekstu przetłumaczonego w ramach projektu Tłumaczenia Tekstów Dharmy. Tym razem jest to fragment z Wyboru tekstów na temat pierwotnych ślubowań Nenbutsu (utrzymania imienia Buddhy). Dwie bramy [PDF] autorstwa Honen Shonin.\nJE Khenchen Konchog Gyaltsen Rinpoche w Warszawie\nW dniach 7-13 czerwca odwiedzi Warszawę JE Khenchen Konchog Gyaltsen Rinpoche. Kurs odbędzie się w dniach 8-11 czerwca. W programie inicjacja Trzech Korzeni - Guru, Yidam, Dharmapala - oraz nauki o Samsarze i Nirwanie - szczegóły wkrótce. Sanga Drikung Kagyu w Warszawie\nZapraszamy do lektury piątego tekstu przetłumaczonego w ramach projektu Tłumaczenia Tekstów Dharmy - Kumarajiva. Tym razem jest to Pomiędzy arhatem a bodhisattwą. Znalezienie doskonałej równowagi [PDF] autorstwa Ajahn Amaro. Zgodnie założeniami projektu tekst może być swobodnie rozpowszechniany na warunkach wolnej licencji Creative Commons. Dziękujemy wszystkim osobom, które wspierają projekt TTD. Zachęcamy do dalszego wsparcia i przypominamy o możliwości zamówienia tłumaczenia wybranego przez siebie tekstu.\nSesshin z Harada Shodo Roshim w Niemczech\nW dniach 16-22 czerwca 2013 w Hokuozan Sogenji, w Asendorf odbędzie się osesshin oraz ceremonia Shinzanshiki.\nKokuho, wprowadzenie i rozpoczęcie sesshin będzie 15.06 o godz. 18-tej. Zakończenie planowane jest na 22.06 na godz. 22. Kolejnego dnia, 23.06 o godz. 11 będzie ceremonia shinzanshiki. Podczas uroczystości Roshi zostanie ustanowiony głównym Opatem, a ShoE Opatem pomocniczym. Następnie będzie posiłek i część artystyczna.\nZgłoszenia prosimy kierować na adres: tekisuian@mahajana.net\nInstytut Nitartha: Zjazd pierwszy\nInstytut Nitartha, organizator Wyższych Studiów Buddyjskich informuje o programie pierwszego zjazdu, który odbędzie się w dniach 22-30 marca 2013 w Warszawie. Temat to: "Zrozumieć umysł i jego działanie".\n- Plakat [PDF]\n- Karta rejestracyjna [DOC]\n- Informacje na www.marpa.pl\nPowstała strona Theravada.pl oraz strona facebookowa: http://www.facebook.com/TheravadaPL\nKurs z Khenpo Konchog Samdrup w Warszawie\nOśrodek Drikung Samten Choling informuje o wizycie Khenpo Konchog Samdrup, która będzie miała miejsce w Warszawie w dniach 4-9 kwietnia. W programie m.in. Nauki Gongczig, Inicjacja Guru Rinpocze, Nauki Dzogczen, Lama Chopa - Guru Pudża i Tsok. Więcej... [PDF]\nSesshin z Tei-san w 2014\nW tym roku Yamada Bunryo Roshi po raz ostatni poprowadzi sesshin w Europie. Zgodnie z wolą Roshiego sesshin będą kontynuowane w kolejnych latach pod kierunkiem Tei-san (Ya-san) - syna Seki Yuho Roshiego. Planowany termin przyszłorocznego sesshin w Polsce to 24.08.2014 - 01.09.2014.\nJE Desi Rinpocze w Lublinie\nW dniach 8-10.02.2013 Desi Rinpocze odwiedzi Lublin. W programie m.in. wykład otwarty "Do kogo modlą się buddyści?", warsztat medytacyjny (shine), wykład na temat zdrowia psychicznego i fizycznego, praktyka Loma Gyonma (Żeńskiego Buddy Medycyny).\nAjahn Brahm live streaming\nW piątki, w soboty i w co drugą niedzielę na stronie http://www.dhammaloka.org.au/dhammaloka-live.html można obejrzeć transmitowane na żywo wykłady Ajahn Brahm. W piątki jest mowa Dharmy, w soboty medytacja z instrukacjami, w niedziele omawianie sutr. W niektórych przypadkach jest dostępny czat pozwalający zadać pytanie. Zainteresowanym - polecamy.


Plany domku na drzewie – kieruj się ideą doskonałości – Ford-POL\nŻycie jest krótsze, ale wieczność po prostu nie jest. Florencja jest kolejnym miastem, które znajduje się w pobliżu starożytnego Rzymu. Wyobraźnia twojego malucha jest cudownym atutem.\nChodzi o to, aby nauczyć się, jak to jest z własnymi recepturami ziołowymi. Ziołowe rozwiązania są zdecydowanie dobrym sposobem leczenia wszelkich drobnych lub typowych dolegliwości, które mogą mieć członkowie Twojej rodziny. Wyobraź sobie łatwość i wygodę na wypadek, gdybyś wiedział, jak i co zrobić z traktowaniem cięć otwartych, wycieków nosa, gorączki, ukąszeń owadów i bólu pleców, a jednak w sposób biologiczny. Zamiast chwytać za szafki na leki, możesz robić naturalne zioła prosto z kuchni lub z podwórka.\nJeśli Izba ma oczywiste problemy związane ze zdrowiem lub bezpieczeństwem, upewnij się, że oferta jest oparta na pożyczce renowacyjnej FHA 203 (k). W odniesieniu do opisu tego programu renowacji domu zapoznaj się z poprzednim artykułem Examiner.com do tego artykułu.\nOdwiedzający Twój ogród przenoszą się w romantyczne dni Sawai i Sisodia, ponieważ spacerują po ścieżkach objawowych i rozkoszują się wspaniałym widokiem przed nimi.\nKorzystasz z tego, aby narysować powiązane z VoIP i numery stacjonarne. Możesz wtedy zachować ścieżkę tego, co robią twoje dzieci, i kto może dobrze się spotkać. Odwrotna wyszukiwarka telefoniczna zapobiega byciu inwazyjnym rodzicem, a zamiast tego czyni cię mądrzejszym i mądrzejszym.\nDalsze budowanie na konstrukcji poprzez ustalenie punktów orientacyjnych i proporcji twarzy, dłoni i barku. Wewnętrzna architektura tego konstruktu jest inicjowana przez blokowanie w kluczowych ciemnościach i malowanie rzeczywistych świateł za pomocą wygniatanej gumki.\nTo jest rocznik północnej wsi. Rozkoszuj się tym relaksującym rowerem na poranny rower. Udaj się do rynku i sąsiedzkiej świątyni. Uspokoić nawyk poranny. Wróć z powrotem do bazy, aby uzyskać więcej kulinarnego wglądu, przygotowując obiad z kumplami i ucztę na tym konkretnym.\nWięc umiejscowiłem datę, że jestem w stanie oszczędzić 72 godziny i zacząłem rytuał postu. Po 3 dniach mój trądzik wydawał się niewiele lepszy, ale po tym czasie 4 dnia (po tym, jak skończyłem) obudziłem się, by oczyścić skórę. Tak, trądzik wolny w 72 godzin pracuje.\nStada Manilenos gromadzą się w każdą niedzielę do tej matki w większości centrów handlowych. Z podłogą związaną z prawie 700 000 m² lub 4 milionami kwadratowymi. ft. na pewno możesz spędzić cały dzień na zakupach okien.


Jakie sporty Gali sadownicy zerwali, zrywają i będą dopiero zrywać? [Wywiad z sadownikami] - Kobieta w sadzie\nJakie sporty Gali sadownicy zerwali, zrywają i będą dopiero zrywać? [Wywiad z sadownikami]\n15 września 2021, 16:01\nZbiory Gali w Polskich sadach obecnie trwają. Jedni sadownicy rozpoczęli je tydzień temu, inni są w trakcie a pozostali dopiero je rozpoczną za tydzień. Termin zbioru jabłek zależy od odmiany Gali, podkładki, pogody, gleby, temperatury wiosną, wieku drzew i wielu, wielu innych czynników. Rozbieżności w terminie zbioru Gali są duże.\nZapytaliśmy kilkoro sadowników z różnych regionów Polski, jak aktualnie przebiegają u nich zbiory poszczególnych sportów Gali. Niżej zamieszczamy dla Państwa wypowiedzi:\nJesteśmy po zbiorze 5-letniej Gali Brookfield, dziś pierwszy dzień zbioru 15-letniej Gali Must. Mamy jeszcze do zbioru Gale Val – informuje Łukasz z Góry Kalwarii.\nAktualnie zbieramy Galę Schniga Schnico i Schniga Schnigo Red. Galę Must będziemy zrywać po niedzieli – informuje Emil z gminy Sadkowice.\nW tym tygodniu rozpocząłem zbiór Gali Must, a Gale Brookfield w tamtym tygodniu skończyłem zrywać – informuje Krzysztof z Sandomierza.\nZbiory Gali w powiecie lipskim zaczęły się na początku tego tygodnia. Na ten moment rwana jest Gala Must i ciemne sporty gali paskowanej. Jaśniejsze sporty takie jak Gala Schniga prawdopodobnie będą rwane w przyszłym tygodniu. Jako, że w tym roku mrozy styczniowe dość mocno odbiły się na plonowaniu, większości gatunków drzew i krzewów owocowych ma owocowanie miejscami średnie, a w innych miejscach bardzo dobre, można powiedzieć, że średni plon zapowiada się zadowalający. W sadach niżej położonych w których były prowadzone intensywne zabiegi na podtrzymanie zawiązka spotyka się sporo drobnego jabłka, nie posiadającego komory nasiennej – informuje Szymon z powiatu Lipskiego\nGala Schniga Schnico Red zbiór zacząłem 28.08, plon więcej niż zadawalający. Gala Schniga Schnico, zbiór zacząłem 07.09 ale będzie odbywał się na kilka razy rwany. Plon więcej niż zadowalający, ale rozmiar jabłek zdecydowanie mniejszy, niż zawsze. Gale Must zaczniemy zbiór w najbliższych dniach – informuje Piotr z gminy Biała Rawska.\nPrzerywkę Gali zacząłem 8 września w pierwszej kolejności Gala Brookfield, następnie Gala Schniga i na końcu Gala Must. Gdy wszystkie kwatery przerwiemy zaczynamy od nowa tym razem do czysta. Plon w tym roku jest bardzo zadowalający – informuje Mariusz z Warki.\nGale Val zerwałem już, drzewka drugi rok dopiero w sadzie – informuje Arkadiusz z Sandomierza.\nObecnie jestem w trakcie zbioru Gali Schniga Schnico, ale jest już trochę za późno na jej zbiór. Mam zbyt mało ludzi do pracy więc z tego to wynika, jak uporam się z tą odmianą będzie do zbioru Gala Must. Ilości są zadowalające – informuje Jacek z Daltrozowa.\nGalę Must zaczniemy zbierać koło piątku – informuje Grzegorz z Belska Dużego.\nGalę Must będę zaczynać rwać w sobotę. Plon w tym roku jest na bardzo dobrym i wysokim poziomie – informuje Adrian z Jasieńca.\nW moim gospodarstwie mam tylko młodą Galę, wiec już zerwałem w tamtym tygodniu Brookfield baigent i Val – informuje Patryk z okolic Chynowa.\nDzisiaj kończymy zbiory Gali Must, wcześniej zerwaliśmy i sprzedaliśmy prosto z drzewa 4-letnią Galę Brookfield – informuje Oskar z Lipia.\nObecnie zaczynamy zbierać Galę Brookfield. Za nami zbiory Galivall. Okna zbioru zaczęły się od około 8 września dla Gali z młodych drzewek o niskim plonie, a dla starszych drzew o wysokim plonie okna są nawet o tydzień opóźnione. Plonowanie Gali w naszym gospodarstwie jest co roku stabilne, a tegoroczne plony są na dobrym poziomie. Warto wspomnieć, ze okna zbioru pokazują odpowiednie terminy a dostępność pracowników jednak to weryfikuje – informuje Jacek z Bikówka.\nNiżej zamieszczamy zdjęcia nadesłane do naszej redakcji ze zbiorów w gospodarstwie Szymona Czuja z powiatu Lipskiego:\nPoprzedni artykuł J.K. Ardanowski o Zielonym Ładzie: Rolnik stanie się w pewnym sensie niewolnikiem…\nNastępny artykuł Część sądeckich sadowników może nie przetrwać. Grozi im bankructwo…\nJ.K. Ardanowski o Zielonym Ładzie: Rolnik stanie się w pewnym sensie niewolnikiem…\nCzęść sądeckich sadowników może nie przetrwać. Grozi im bankructwo…


Luty, 2012 | nawiedzony strych\nOpublikowano 25 lutego 2012 Autor: Elle Lou\ndałam się nabrać na wiosnę. więc o 3 w nocy wracałam z pracy skulona, odziana jak zwykle za lekko, jak na tę wichurę i mżawkę, bez czapki, bez kurtki, bez jednej myśli w głowie. przyniosłam do domu ciastko w plastikowym pudełku, radiowe hity w głowie i obce zapachy, które zmywałam gorącą wodą i olejkami, żeby móc położyć się spać czując się sobą. jeszcze sobie powtarzam, że ta praca to tak na teraz, że to nie tak, że jest poniżej ambicji i że nie tego chcę, jeszcze mi nie szkoda życia na takie życie.\nwystawiam więc głowę za okno, że wytrząsnąć z głowy to radio, ten dziwny zbitek shakiry, madonny i gotye, wiatr świszczy, szumi, unosi pasemka włosów, orzeźwia i otrzeźwia i bije po twarzy, a ja próbuję ułożyć sobie playlistę do snu, na ten moment, gdy jedyne co mogę sobie powiedzieć to: byle do lata.\nOpublikowano 23 lutego 2012 Autor: Elle Lou\nna wszystko jest piosenka, ścieżka dźwiękowa do każdej chwili nieomal.\nwięc o poranku nastawiam na całą parę „żurawie” kapeli ze wsi warszawa, w oczach przekornie stają mi jak zwykle gdańskie żurawie stoczniowe, parzę mocno czarną kawę i szykuję się do pracy. ostatnie chwile beztroskiego bezrobocia i przelotna myśl: „nie chcę mi się”. jeszcze nie opór, ale lekka niechęć, która zawsze się pojawia, gdy mam zrobić coś, do czego nie jestem przekonana.\nbyłam w weekend na warsztacie „zarabiam robiąc to, co kocham”. wiem co kocham i jak na tym zarabiać, ale jeszcze długa droga przede mną, więc dziś będę zarabiać na tym, czego pewnie nie pokocham, ale może się czegoś nauczę i będę o jeden krok bliżej celu. a może po prostu lekko wypcham portfel, co też jest jakimś rozwiązaniem. tak czy siak, słońce świeci, północny wiatr szaleje, w nocy padał deszcz, a teraz niebo jest błękitne i z głośników płynie fraza: „idźcie dzieci do domu i nie służcie nikomu!”. i zaraz potem przeskakujemy w echo is your love, „i don’t go to my friends parties” i czuję się choć przez chwilkę ześrodkowana i niezwyciężona, gdy razem z Neą śpiewam: „this is my meditation/the noise/the silent inside//with my meditation/tommorow will be/wil be better”.\nOpublikowano 22 lutego 2012 Autor: Elle Lou\nwiosna tuż tuż. pod palcami (bez rękawiczek na dłoniach), pod powiekami, wewnątrz głowy i serca. i spacer po Gdańsku i ten niekończący się zachwyt Trójmiastem, może dziwny, może bezpodstawny tak naprawdę, ale jednak zachwyt.\n„piękno rani duszę” podobno. piękno świata i życia, jakie czuję, rzeczywiście jest przejmujące. do zachłyśnięcia. do łez nieomal. nie wiem skąd się to bierze, na jakiej podstawie mój mózg znów generuje jakąś ogromną ilość hormonów szczęścia, ale nie opieram się, niech ten stan trwa jak najdłużej. może jeszcze nie jestem kuloodporna, najlepsza, najfajniejsza i najbardziej przedsiębiorcza, ale za to trochę się zbliżam do stania się kiedyś własną superbohaterką.\na tymczasem wiosna nadchodzi, śnieg się już prawie całkiem stopił, lód puścił, zatoka codziennie olśniewa odcieniami lazuru przechodzącymi w granat, a jedyne problemy, to problemy finansowe, a jak to mówił Arek: „to nie są problemy”.\njakby w głowie cały czas buzowały bąbelki szampana.


Rozstrzelać aferzystów z Białegostoku | ŚWIAT NACHO\nRozstrzelać aferzystów z Białegostoku\nW ściganiu afer Polska osiąga czasami mistrzostwo świata. Prawie nigdy nie słyszymy, by za wielomilionowe przekręty ktoś poszedł siedzieć czy zapłacił solidną karę.\nA tu masz. Jest afera na skalę, o jakiej się szarakom nie śniło.\nW maju 2004 roku zauważono w Białymstoku przekręty przy likwidowaniu barier architektonicznych utrudniających życie niepełnosprawnym. Jak pisze „Gazeta Wyborcza„: „budowlańcy zawyżali kosztorysy, a także wystawiali faktury za prace, których nie wykonali. Wszystko bez mrugnięcia okiem akceptowali urzędnicy”. Urzędnicy Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie – dodajmy.\nTa wielka afera okazała się też wysoce skomplikowana. SIEDEM lat zajęło sędziom i prokuratorom zbieranie dowodów. SIEDEM lat przesłuchiwano, wysyłano pisma, analizowano. SIEDEM lat (za pieniądze podatników) poświęcono na dochodzenie prawdy.\nTeraz wszystko jest na dobrej drodze, by podłych kryminalistów skazać. Urzędnikom grozi do 3 lat za kratkami, budowlańcom – do 8 lat.\nSprawa jest nadzwyczajna, bo będzie gdzieś wyrok za to, co praktykuje się w całym kraju. Lewe faktury, zawyżanie kosztów, fikcja przetargów.\nJakich kwot sięgnęły białostockie przekręty? Mowa o 15,5 tys. złotych!!! Piętnaście tysięcy pięćset złotych. Słownie.\nNo to za fuszerkę przy budowie i remontach polskich dróg, będzie chyba dożywocie albo gilotyna. Pod warunkiem, że fantazji nam nie zabraknie…\nTen wpis został opublikowany w kategorii Polityka, Wydarzenia i oznaczony tagami afery, Białystok, niepełnosprawność, Polska, sądy. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\n← TV5 wreszcie z polskimi napisami\nWęgrzyn bez winy →


KB.pl Budowa Materiały budowlane Narzędzia i maszyny budowlane 10 najpotrzebniejszych narzędzi w każdym domu i mieszkaniu\nZestaw podstawowych narzędzi powinien znaleźć się na wyposażeniu każdego domu i mieszkania. Nigdy nie wiemy, kiedy nastąpi drobna awaria, w jakim momencie trzeba będzie coś ulepszyć lub zmodernizować. Skompletowanie podstawowego zestawu narzędzi nie będzie zbyt kosztowne, a może przynieść duże korzyści. Poniżej opiszemy, które narzędzia powinny być na wyposażeniu każdego Pana bądź Pani domu.\nWarto pamiętać, że koszty drobnych remontów można obliczyć tu. A jeżeli nie chcesz robić remontu samodzielnie – pozyskaj oferty od kilku firm poprzez wypełnienie tego formularza.\nNajpotrzebniejsze narzędzia – niezbędne TOP 10\nPodstawowy zestaw narzędzi niemal zawsze wygląda tak samo. Umiejętności manualne domowników nie mają tu zbyt dużego znaczenia. Na poniższej liście znajdują się narzędzia, które z łatwością obsłuży nawet osoba ze znikomym doświadczeniem.\n1. Młotek – przydaje się podczas wielu domowych prac naprawczych. Warto zakupić niewielki młotek o wadze 200 g. Najlepiej sprawdzają się modele z metalowym, podgumowanym trzonkiem. Przed zakupem zwróćmy uwagę na to, czy trzonek jest przymocowany do obucha na stałe (jest to najtrwalsze i najbardziej praktyczne rozwiązanie).\n2. Metrówka – będzie potrzebna chociażby do zmierzenia mebli i przyda się podczas każdego przemeblowania. W ofertach handlowych znajdziemy metrówki o różnych długościach pomiaru. Jednak najlepiej sprawdzają się produkty o długości do 5 metrów. Dłuższa metrówka byłaby już mniej poręczna. Komfort jej użytkowania w warunkach domowych byłby niższy. Tymczasem niewielkie produkty o długości do 5 metrów z pewnością zaspokoją potrzeby domowników.\n3. Śrubokręty – trudno wyobrazić sobie przybory domowego majsterkowicza pozbawione śrubokrętów. Są to podstawowe narzędzia, które powinny znaleźć się na wyposażeniu każdego domu i mieszkania. Dobrym pomysłem będzie zakup gotowego zestawu. W większym zestawie znajdziemy zróżnicowane rozmiary śrubokrętów, które przydadzą się podczas wykonywania różnego typu prac.\n4. Klucze – to kolejne niezbędne narzędzia, które należy mieć na swoim wyposażeniu. Warto zainwestować w kilka rodzajów kluczy. Przydadzą się zarówno zwykłe klucze płaskie, jak i klucze nasadowe, oczkowe i nastawne. Ciekawym rozwiązaniem będzie zakup całego zestawu tych narzędzi. W większych, lepiej wyposażonych zestawach znajdziemy zarówno klucze, jak i komplet najpotrzebniejszych śrubokrętów.\n5. Kombinerki – możemy wykonać nimi wiele przydatnych prac (od odkręcania niektórych śrub, po ciecie drutu). Wybierajmy narzędzia z gumowanym uchwytem, który znacznie podnosi komfort użytkowania. Lepsze jakościowo kombinerki posiadają izolacje ochronną, zabezpieczającą użytkownika przed napięciem elektrycznym (maksymalnie do 500 woltów). Dane o takim zabezpieczeniu muszą znajdować się bezpośrednio na narzędziu.\n6. Wkrętarka – to nieco bardziej zaawansowane narzędzie o wszechstronnym zastosowaniu. Wkrętarka przyda się do drobnych prac majsterkowicza i stanie się nieocenioną pomocą podczas skręcania mebli. Na amatorskie potrzeby domowników wystarczy prosta wkrętarka akumulatorowa, zasilana baterią litowo-jonową.\n7. Wiertarka – umożliwi nam wykonanie różnorodnych prac remontowo, wykończeniowych. Najlepiej wybrać urządzenie z udarem. Dzięki temu będziemy mogli bez większych problemów wywiercać otwory w ścianach. Przed zakupem zwróćmy uwagę na producenta. Wśród renomowanych producentów wiertarek wyróżniamy między innymi Bosch, Skil, Makita i Black&Decker.; Te marki dają największą pewność sprawdzonego zakupu. Co więcej, wyżej wymienieni producenci tworzą narzędzia w różnych kategoriach cenowych. W ich ofercie z łatwością wybierzemy wiertarki z pośredniej i wyższej półki cenowej.\n8. Poziomnica – jej zastosowania nie trzeba chyba tłumaczyć. Niewielka poziomnica kosztuje kilkanaście złotych, a może być bardzo przydatna podczas napraw i remontów. Z pewnością warto ją mieć w swoim wyposażeniu.\n9. Nóż z wysuwanym ostrzem – sprawdza się podczas wielu prac w domu i mieszkaniu. Noże z wysuwanym ostrzem są bardzo trwałe i skuteczne. Z łatwością poradzą sobie z przecięciem taśmy izolacyjnej, czy rozcięciem kartonu. Z pewnością warto je mieć w wyposażeniu skrzynki narzędziowej.\n10. Śrubki, nakrętki, kołki rozporowe – to kolejne podstawowe produkty do naszej skrzynki narzędziowej. Warto je mieć w zapasie. Skompletujmy mały zestaw kołków rozporowych, wybierzmy najczęściej używane śrubki i nakrętki. Takie akcesoria kosztują kilka groszy, a są bardzo praktycznym wyposażeniem każdego majsterkowicza.\nWybierając narzędzia do domu czy mieszkania nie musimy celować w górną półkę cenową. Zakup profesjonalnych, najlepszej jakości narzędzi byłby zbędnym wydatkiem. Sama wkrętarka i wiertarka z górnej półki kosztowałyby łącznie ponad 2 000 zł. Równie drogie będą profesjonalne zestawy śrubokrętów i kluczy. Kupując duży, zaawansowany zestaw nie wykorzystamy pełni jego możliwości. Dlatego do użytku domowego najlepiej nadają się produkty ze średniej półki cenowej. Podczas zakupu sugerujmy się renomą producenta. Wielu z czołowych producentów narzędzi oferuje produkty w różnych kategoriach cenowych.\nUnikajmy natomiast zakupu najtańszych narzędzi. Tanie śrubokręty, klucze, a tym bardziej wiertarki i wkrętarki nie będą zbyt trwałe. Najtańsze narzędzia wytrzymają co najwyżej kilkukrotne wykonywanie prac. Co więcej, ich wykorzystanie może być mało wygodne. Dlatego lepiej zainwestować w nieco lepsze narzędzia z pośredniej półki cenowej. Wykorzystane do użytku domowego staną się inwestycją na wiele długich lat.\nakcesoria domowe bosch narzędzia budowlane wiertarka narzędzia ogrodowe elektronarzędzia narzędzia do domowego warsztatu mieszkanie śrubokręt potrzebne klucze narzędziowe majsterkowanie złota rączka\n~Marek / 14 stycznia 2019 01:01\nWarto mieć taki sprzęt w domu, nigdy nie wiadomo kiedy może się przydać. Z resztą przynajmniej ja mam tak, że wchodząc do marketu budowlanego czuję się jak kobieta na zakupach :) Zawsze wyjdę z jakimiś nowymi śrubkami, narzędziami. Jakie są wasze ulubione markety budowlane? U mnie w okolicy takim najlepszym jest Arsen, niby blisko mam też leroy merlin, ale to już obsługa nie ta\n~Dawid / 20 maja 2020 10:05\nPosiadam praktycznie wszystkie wymienione narzędzia. Czasem jednak potrzebne są nam bardziej specjalistyczne akcesoria. Kilka tygodni temu kupiłem klucze dynamometryczne od firmy www.mechanizacja.pl. Dysponują w ofercie także szerokim wyborem narzędzi z napędem hydraulicznym i pneumatycznym.\n~AndrzejM / 22 maja 2020 12:05\nMyślę, że wymienione narzędzia powinien posiadać w domu każdy z nas. Przed remontem mieszkania zamówiłem potrzebne narzędzia ręczne i pomiarowe ze sklepu www.sklep.gama.radom.pl. Gwarantują bardzo dobrą jakość i staranne wykonanie.\n~Symeon / 16 czerwca 2020 10:06\nJest tego tyle w sprzedaży że można przebierać i wybierać. Aczkolwiek lepiej chyba postawić na jedną markę i tego się trzymać. Z narzędzi ręcznych typu wkrętaki czy klucze nasadowe nr 1 u mnie to Beta. Bardzo solidne narzędzia, na muntech24.pl jest szeroki wybór. Ostatnio testuję miarę zwijaną od nich i spisuje się na 5 z plusem.


Kolejny Polak zagra w Szkocji? - Sport WP SportoweFakty\nKolejny Polak zagra w Szkocji?\nObrońca broniący ostatnio barw Polonii Bytom Damian Jaroń przebywa na testach z występującym na zapleczu szkockiej Scottish Premier League, Hamilton Academical FC.\nMarcin Ziach 24 Lipca 2013, 11:51\nOd rozstania z Polonią Bytom z końcem czerwca Damian Jaroń szukał nowego pracodawcy. Wobec posuchy na polskim rynku transferowym 23-letni defensor wyjechał na testy na Wyspy Brytyjskie, gdzie zakotwiczył w szkockim Hamilton Academical FC.\nKlub o angaż w którym Polak walczy występuje na co dzień w Scottish Football League First Division, będącej odpowiednikiem polskiej I ligi. W szkockim klubie Jaroń miałby zastąpić Gary'ego Frasera, który tego lata zasilił Bolton Wanderers.\nPatrząc na dotychczasową historię szkockiego klubu próżno szukać tam polskich akcentów. W latach 2009-11 barw Hamilton Academical FC bronił z kolei Marco Paixao, napastnik pozyskany tego lata przez Śląsk Wrocław.\nDamian Jaroń przed transferem do Bytomia bronił wcześniej barw m.in. Polonii Warszawa, GKP Gorzów Wielkopolski, Wisły Płock i Dolcanu Ząbki. W Szkocji polski obrońca przebywać ma do końca tygodnia i wystąpić w jednym z sobotnich meczów kontrolnych. Po nich powinna zapaść decyzja w sprawie jego przyszłości.\nHamilton Academical Polska Piłka nożna Polonia Bytom Damian Jaroń II liga


20 grudnia 2001 4 października 2008 / BRE Bank, mBank, Super Express, Visa\nLiczba rachunków prowadzonych przez mBank – pierwszy, wirtualny bank w Polsce, detaliczną część BRE Banku SA, przekroczyła w dniu wczorajszym liczbę 170 000. Jednocześnie suma depozytów zgromadzonych przez Klientów mBanku to ponad 990 mln złotych.\nmBank zdecydowanie prowadzi w spontanicznym i nieustającym rankingu zorganizowanym przez członków grupy dyskusyjnej pl.biznesbanki. mBank zajął także wysokie – drugie miejsce w ogólnopolskim rankingu banków zorganizowanym dla Czytelników Super Expressu.\nmBank wprowadził dodatkowy mechanizm zwiększający bezpieczeństwo korzystania z serwisu transakcyjnego. Jest to identyfikacja połączeń komputera Klienta z mBankiem za pomocą unikalnych, tymczasowych plików typu “cookie”. Mechanizm ten podnosi bezbłędność identyfikacji unikalnej sesji (połączenia) komputera Klienta z serwisem transakcyjnym mBanku.\nPonad trzy tysiące Klientów mBanku posiada już eKARTĘ – najbezpieczniejszą, wirtualną kartę płatniczą Visa mBanku. Karta pozwala na dokonywanie zakupów przez Internet (sklepy wirtualne), do składania zamówień pocztowych “mail orders” i telefonicznych “telephone orders”. Wydawana jest właścicielom i pełnomocnikom ogólnym rachunku eKONTO. Wydzielenie środków z rachunku eKONTO na specjalne subkonto zapewnia bezpieczeństwo środków zgromadzonych na rachunku


Moja pielęgnacja włosów. - simplife.pl\nWpis o który prosiło wiele osób, czyli jak wygląda moja pielęgnacja włosów.\nOd razu zaznaczam, że nie jestem specjalistą. Nie należę do włosomaniaczek, nie śledzę najświeższych trendów na ten temat ani sama jakoś specjalnie nie eksperymentuję. W sieci jest wiele wartościowych blogów tylko na ten temat, więc jeśli ktoś będzie szukał odpowiedzi na konkretne pytanie – na pewno gdzieś je znajdzie.\nJa za to chętnie podzielę się tym, co sprawdza się u mnie. I z ciekawością posłucham o tym jak wygląda Wasza pielęgnacja włosów.\nTak samo jak ze skórą, tak i z włosami. Wszystko zaczyna się od tego, co dostarczamy swojemu organizmowi. Sama pielęgnacja włosów z zewnątrz nie wystarczy.\nNasz organizm nie traktuje włosów i paznokci w sposób priorytetowy, dlatego gdy czegoś nam brakuje, od razu można to zauważyć. Najczęściej wszelkie witaminy, minerały, składniki odżywcze i inne dobre rzeczy trafiają do nich na samym końcu.\nWłasnie dlatego wszelkie niedobory w pierwszej kolejności odbijają się własnie na kondycji naszych włosów i paznokci. Co nie jest też do końca takie okropne – dzięki temu w bardzo łatwy sposób możemy je wychwycić i postarać się im zapobiegać.\nNasze włosy na pewno lubią:\nnienasycone kwasy tłuszczowe, czyli oliwa z oliwek, same oliwki, pestki ze słonecznika, pestki z dyni. Możesz też zastosować kurację z olejem lnianym, olejem z pestek dyni, olejkiem z wiesiołka itp – wystarczy pić codziennie 1 łyżkę oleju.\nżółte i czerwone warzywa oraz owoce bogate w beta-karoten.\ncynk, który można znaleźć chociażby w pszenicy, pestki dyni, słonecznika, czosnku, migdałach czy sezamie.\nkrzem zawarty w rzodkiewce, kalarepie i selerze, mleku i przetworach mlecznych, w skórkach owoców, łuskach ziaren, wodzie mineralnej. Skrzyp polny to największe źródło krzemu, dużo pierwiastka zawiera też pokrzywa, dlatego warto pić herbatki ziołowe by mieć piękne włosy.\nwitaminy A, B1, B2, B6, C\nRóżnorodność i czujność.\nCzasem bywa tak, że naczytamy się gdzieś informacji o cudowności określonej metody pielęgnacji włosów i z uporem maniaka zaczynamy ją powtarzać na sobie. Co jest złe z dwóch powodów.\nPo pierwsze: włosy lubią różnorodność. Co nie oznacza, że połowę łazienki mamy zasypać kosmetykami i używać codziennie czegoś innego. Chodzi jedynie o to, żeby dostarczać włosom różnego rodzaju składników. I pamiętać przede wszystkim o tym, że pory roku i warunki atmosferyczne co jakiś czas się zmieniają.\nPo drugie: to co sprawdza się u kogoś, niekoniecznie będzie dobre dla Ciebie. Dlatego obserwuj i jak coś będzie nie tak, po prostu próbuj innej metody. Trzeba samodzielnie wyczuć jakie działania i składniki najlepiej się u nas sprawdzają.\nPanują również najróżniejsze opinie odnośnie tego, jakie składniki powinny pojawiać się w kosmetykach do włosów. Niektórzy kochają emolienty uważając je za dobre źródło nawilżenia. Inni nie wyobrażają sobie rozczesywania bez silikonów. Ja sama wole ich unikać, jednak wiem, że moje włosy nie są zniszczone i nie muszę się w ten sposób ratować.\nGdzieś kiedyś przeczytałam, że powinniśmy traktować włosy jak nasz ukochany, delikatny sweter. Na dobrą sprawę to i tak za mało powiedziane, ale obrazuje sytuację.\nPamiętajmy więc, by włosów przede wszystkim nie szarpać, nie trzeć mocno ręcznikiem, czesać dopiero, gdy są suche i używać odpowiedniej szczotki. Ja od wielu lat używam tej z wieloma ząbkami. Swoją poprzednią zapodziałam gdzieś w podróży wraz z całą kosmetyczką. Trwałości nie można jej odmówić – moja miała jakieś 5 lat, a nie powyginały się nawet ząbki. Na pewien czas, z chwilowego braku alternatywy, wróciłam do zwykłej małej szczotki, bo pomyślałam sobie, że może tylko sobie wmawiam, że taka ząbkowana jest lepsza. Teraz jednak z całym przekonaniem stwierdzam, że owszem jest znacznie delikatniejsza. Nie wyrywa włosów i zdecydowanie szybciej je rozczesuje. Tę obecną mam z L’biotica i jest jeszcze fajniejsza, bo ma wygodną rączkę do trzymania.\nFryzura, a co za tym idzie – dobry fryzjer, to podstawa podstaw. Serio.\nJeżeli włosy są dobrze obcięte, to po prostu układają się same. Ja mam swoją ulubioną fryzjerkę, z mojego mikromiasteczka do której chodzę już jakieś 8 lat. Przez ten czas zajmowała się wszystkim, co działo się na mojej głowie, łącznie z fryzurą ślubną.\nPóźniej miałam małą przerwę, w czasie kiedy mieszkaliśmy w Danii, przez co moją fryzjerkę mogłam odwiedzać raz na kilka miesięcy. Wpadałam więc jedynie na podcięcie końcówek. Teraz po powrocie, chciałabym znaleźć jakiś jej odpowiednik w okolicach Warszawy, bo jednak nie zawsze jestem w stanie tak okiełznać życie, by odwiedzać ją z należytą częstotliwością. Dlatego jeśli macie kogoś zaufanego, to koniecznie się podzielcie :)\nNa chybił trafił umówiłam się nawet na wizytę w okolicy mojego obecnego miejsca zamieszkania. Wydawało mi się, że moja fryzura jest na tyle prosta, że nie da się jej popsuć. Ale dało się ;) w sensie – nie wyglądała jakoś bardzo źle, ale przestała się sama okładać.\nModelowanie i suszenie a pielęgnacja włosów.\nCzyli to co wynika z punktu poprzedniego. Jeśli mamy dobrze podcięte włosy, to praktycznie nie wymagają one modelowania. Tak jest w moim przypadku – szczerze mówiąc zwykle nawet nie suszę włosów. Jedynie gdy muszę wyjść gdzieś naprawdę wcześnie rano, wtedy sięgam po suszarkę.\nWielkie modelowanie ogranicza się do suszenia włosów głową w dół. Czasami, ale to musi być już naprawdę wielkie wyjście, sięgam po okrągłą szczotkę. Pianek, lakierów ani innych takich nie używam. I jeszcze raz podkreślam – to zasługa dobrego cięcia, nie fajności włosów :)\nNiestety największą krzywdę włosom robimy my sami. Rozjaśnianie, farbowanie, kręcenie, prostowanie, suszenie gorącym strumieniem powietrza – to wszystko nie pozostaje bez echa. Oczywiście w idealnym świecie, najlepiej byłoby wykluczyć wszystkie czynniki szkodliwe, ale… nie oszukujmy się ;) Włosy są naszą ozdobą i z większą lub mniejszą częstotliwością każda z nas lubi się nimi pobawić.\nI co równie ważne – nie spinamy mokrych włosów. Ja w ten sposób wyrządziłam sobie największe szkody w historii. Co prawda to było jakieś 10 lat temu, ale nadal pamiętam. Przyszła wiosna/lato, za oknem słońce, a ja wyrobiłam sobie jakiś głupi nawyk wychodzenia z domu z mokrymi włosami. I co gorsze – ja te włosy przed wyjściem wiązałam w koka. Po pewnym czasie wyglądały jak siano. Pewnie można je było jakoś ratować, odżywki i te sprawy, ja jednak ścięłam na krótko :)\nOdżywianie i pielęgnacja włosów.\nZabieg który z zamiłowaniem stosowałam, gdy miałam dłuższe włosy, to olejowanie. Mniej więcej raz w tygodniu wcierałam w nie olej kokosowy lub migdałowy. Robiłam to zwykle rano, czyli musiałam wybierać dzień, w którym nigdzie się nie spieszę, tak żeby trochę z nim pochodzić. Do nakładania go na noc jakoś się nie przekonałam. Tak samo jak do wieczornego mycia włosów. Teraz, głównie dlatego, że mam ciemniejsze włosy i mogę – stosuję od czasu do czasu olej rycynowy, o czym opowiadałam Wam w Pytaniu na śniadanie.\nInnym sprawdzonym sposobem jest maseczka z siemienia lnianego. Aby ją wykonać, wystarczy siemię lniane zalać niewielką ilością wrzątku – poziom wody powinien być lekko ponad poziom ziaren. W ten sposób utworzy się dość gęsty, przezroczysty żel, który nakładamy na czyste, wilgotne włosy i zostawiamy na ok 30 min. Spokojnie możemy trzymać go dłużej, nawet całą noc.\nLatem zwykle robię sobie własne odżywki dwufazowe. Jeden z przepisów podrzucałam Wam już bardzo dawno. Podstawą zawsze jest woda i olej, ale z resztą mocno eksperymentuję.\nTo co również śmiało mogę polecić, zwłaszcza osobom, które nie lubią się bawić w samodzielne tworzenie masek i kosmetyków to dwa bardzo fajne produkty z L’biotica BIOVAX.\nPierwszy to maseczka do włosów przetłuszczających się o bardzo fajnym składzie. Nie obciąża włosów, co dla mnie szczególnie ważne i ułatwia rozczesywanie. Włosy są miękkie i błyszczące, nawilżone ale nie przyklapnięte.\nDrugi to maseczka bambus i olej z awokado który nakładam tylko na pozostałości po rozjaśnianiu, czyli dobrych kilka centymetrów od skóry głowy. Tutaj również na uwagę zasługuje fajny, naturalny skład.\nObu maseczek używałam na różne sposoby – zostawiałam je na głowie na 2-3 minuty podczas kąpieli, albo zgodnie z zaleceniem producenta na 15 minut pod czepkiem. Nie zawsze mamy czas na przesiadywanie w turbanie, na szczęście ta szybka wersja również dobrze się sprawdza.\nZdrowe włosy a farbowanie.\nTo również moja bolączka. Od wielu lat regularnie farbuję włosy. Na różne kolory ;) Teraz mam od tego kilkumiesięczną przerwę, bo jakoś tak na nowo zakochałam się we własnym odcieniu, co wcale jednak nie oznacza, że za jakiś czas nie zapragnę odmiany.\nNiemniej jednak, jako weteran farbowania, mogę powiedzieć, że na pewno powinniśmy wybierać możliwie najłagodniejsze sposoby koloryzacji. Jeśli chcemy przyciemnić włosy – sprawdzi się tutaj henna. Sama używałam jej przez wiele lat.\nW przypadku rozjaśniania – bardzo, bardzo mocno polecam oddać się w ręce profesjonalisty. Fryzjer zamiast nakładania mocnego rozjaśniacza na całe włosy, działa stopniowo, wprowadza pasemka, czy delikatne refleksy. Poza tym przy każdej kolejnej wizycie nakłada farbę tylko na odrosty i umiejętnie odświeża cały kolor. Robienie tego w domu odradzam, bo sama skutecznie zniszczyłam sobie tym włosy. Nie polecam nikomu.\nCodzienne mycie a pielęgnacja włosów.\nNależę do osób, które codziennie myją włosy. Wiem, że to nic dobrego i że nie powinno się tak robić, ale przecież nie będę Was kłamać i udawać, że u mnie wszystko idealnie. Na pewno dużą poprawę można zauważyć przy używaniu naprawdę delikatnych szamponów, włosy zachowują wtedy świeżość na długo. Ale i tak nie aż na tyle, by odpuścić sobie mycie. Swojego myjącego ideału jeszcze nie znalazłam.\nI to akurat znajduje się na mojej liście rzeczy, z którymi powinnam pracować. Jeśli więc macie jakieś swoje ukochane, delikatne szampony, płukanki albo inne zabiegi – podzielcie się nimi koniecznie :)\nPartnerem wpisu jest polska firma kosmetyczna L’biotica\nznaną na naszym rodzimym rynku z serii do włosów Biovax\nJestem ciekawa – jakie są Twoje sprawdzone sposoby na pielęgnację włosów?\nCzego używasz a czego radzisz unikać?


KLookPerms - sprawdź uprawnienia! - Pluginy użytkowników - skript.pl - najlepsza polska społeczność Minecrafta\n9 marca 2017 w Pluginy użytkowników\nOpublikowano 9 marca 2017 (edytowane)\nWitam, nie przedłużając, napisałem swój 1 plugin do minecrafta. Wszystko jest zawarte w klasie Main, lecz na jak tak krótki plugin robienie w innej klasie jest moim zdaniem bezsensu. Ale przechodząc do rzeczy: do czego plugin służy? Do sprawdzania uprawnień gracza komendą /ksprawdz [gracz] [uprawnienie] lub /ksprawdz [uprawnienie] - to drugie sprawdza swoje uprawnienia. Myślę, że pluginu nie będę rozwijał, gdyż nie ma o co tak właściwie\nOczywiście proszę krytykować o wszystko - lubię krytykę, gdyż wtedy wiem, że coś robię do du*y.\nEdytowane 9 marca 2017 przez KrejzolekPRO\nNie wiem w sumie po co byłoby to komuś potrzebne, ale spoko. Uprawnienia definiuje się w pluginie od uprawnień i to samemu wybiera się co gracz może, a czego nie może. Dodatkowo taki plugin często ma już komendę podejrzenia uprawnień gracza.\n12 godzin temu, TheMolkaPL napisał:\nTo prawda, aczkolwiek w pisanie pluginów zacząłem się bawić nie dawno i zapewne coś robię źle, a dzięki temu, że będę publikował moje poczynania, inni będą mogli mi pomóc, jak napisać to lepiej, optymalniej itd.\nTo udostępniaj kod, wtedy też będę mógł Ci coś pomóc, podpowiedzieć Towarzyszu Jak w jednej klasie to możesz wrzucać na Pastebin, bo Zarejestruj się lub zaloguj, aby zobaczyć ukrytą treść! nie ma podświetlania składni Javy.\nNorbi i KrejzolekPRO


W grzechu. - ocochodziwbiegu\nTrzy tygodnie treningu za mną. Za Fajką chyba też? Ktoś jeszcze skończył roztrenowanie i zaczął trenować by zbliżyć się do wyznaczonego celu? Wybrał plan, a może trenera lub tylko uzbrojony w fantazję pokonuje ograniczenia i czas.\nTrzy tygodnie za mną i szesnaście przede mną. Gdybym był swoim trenerem to po tych kilkunastu treningach załamał bym się i puknął ze dwa razy w czoło pamiętając o 3:30 które mam zamiar złamać. Oczywiście szczęśliwie mam garść wymówek dlaczego tak a nie inaczej się dzieje. Wyjazdy, brak snu, alkohol, tytoń- nie na bramce. Teraz osłabienie "chorobą" to wszystko ma wpływ. Niecierpliwie czekam na tydzień w którym będę zdrowy, lekki i rześki w kroku.\nCześć zmian wprowadziłem. Tytoń, przede wszystkim w postaci cygar był tylko "wakacyjnym grzechem". Alkohol, który rozgrzewał członki i poszerzał źrenice czy to przesycony chmielem, czy uderzający w nozdrza dębową beczką rodem z Irlandii lub w patriotycznych barwach z całego świata płynące morze win. Przesyciłem się, straciłem smak. Czego dowodem jest piątek, podczas którego każda kropla odstraszała niczym wenecki zaułek. Nie miałem ochoty na więcej. Nie to co ze snem. Tu na pozór łatwo mogę konsumować go w wystarczających ilościach. Ale nie w tym życiu. Choć próbuję znaleźć siedem godzin to wybudzam się, kotłuję, walczę o spokój. Oblany strugami potu.\nNasilenie grzechów przyniosło osłabienie choć i przy okazji spadek wagi. Kilogram na każdy tydzień treningu. Może za szybko. Nie dbam o to. Ponieważ niebawem przyjdzie dzień w którym wyjdę na trening i zrobię go w strugach potu ale na mocy do której dążę.\nDzisiejsza godzina TM nie lekka ale nie taka żebym musiał gryźć asfalt. Jutro godzina spokoju. Chciałbym po lesie. Jeśli czołówka da radę to tam znajdę ukojenie.\nNie mam miejsca na wymówki.\nCzarna owca. >\n< Na wagę wyniku.\nTrzeci tydzień TM.\nPon. 60'E + trening ogólnorozwojowy (TO).\nWt. Szkoła tańca towarzyskiego.\nŚr. 60' Anglosas + 30" TO.\nCzw. 80"E + 30' TO.\nPiąt. 30' TO.\nSob. 40'E + R + 30' TO.\nNiedz. 120' bieg górski (regel Pieszyce - Bielawa, Trzy Buki, Samotne Drzewo, regel Pieszyce - Bielawa).\nCel: Dębno. Wynik: 3:18. Jeśli się nie uda porzucę asfalt na zawsze.\n88,1 kg przed treningiem\n77,5 kg po- jednak trochę wypociłem mimo godziny luzu.\nFsjka, asfalt zapuka do Twych drzwi.\n@kamil - 11kg? ;-) ja mimo ogromnej ilości jedzenia i picia w tym tygodniu zszedłem już poniżej 74kg (a ważę się w ubraniu, bo taki punkt odniesienia wybrałem, żeby mieć 71,9kg w ubraniu, więc ok. 2kg mi brakuje). Z bieganiem gorzej - tzn. ostro biegam i w pierwszym zakresie wychodzi to świetnie, bo poniżej 5:00 min/km potrafię i 2 godziny na luzie biegać. Ale już mój trening niedzielny na zasadzie 1h easy + maratońskie 4 kilometry (czyli po 4:00 min/km) wychodzi bardzo ciężko - a to biegnę pod wiatr i nie daję rady, a to mam trasę pagórkowatą i pod wiatr i też nie daję rady. Ostatnio czułem się jak w tunelu aerodynamicznym. I wychodzi potem 4:06, 4:07 min/km. W najbliższą niedzielę mam 1h easy + 6km i chyba stworzę sobie optymalne warunki i zrobię końcówkę treningu na bieżni.\nKamil, u mnie normą po dłuższym treningu jest strata ok. 0,5-1kg wagi.\nNie oglądaj się za siebie tylko odhaczaj kolejne treningi, z taką objętością zrobisz na luzie 3:30 - mi to się udało przy ledwo 60 km w tygodniu w najlepszym okresie - teraz przy niewiele większym kilometrażu chcę zrobić 3:20 - może się uda :-P\nprzy okazji, widzę że biegasz już na początku TM (tempo maraton)- dlaczego tak? Nie spotkałem się z tym ani u JS, ani u Danielsa -chociaż jego książki nie mam na półce, więc nie potwierdzę. Co daje bieganie tempem maratońskim na początku planu, nie jest to zbyt obciążające jak na wprowadzenie? Fajka leci na lepszy czas, a nie widziałem u niego tego typu treningu (chyba), WTF? ;-)\nOdpowiadając na pytanie główne - roztrenowanie od biegania było długie, z rok chyba, ale nie trenuję teraz tylko biegam sobie, więc za każdym razem realizuję jakiś spontaniczny cel, bo nie lubię już tak biegać z wyrachowania :) Fascynujące są takie biegi bez kartki... Wczoraj realizowałem bieg ku słońcu, włączyłem długo nie słuchanych Zeppelinów i poszło! Bez rozgrzewki i bez schłodzenia :)\nOgólny plan taki, że co miesiąc jakiś start docelowy, grudniowy już zrealizowany, na słynnej trasie Popellusa, bardzo udany :) W styczniu na słynnej trasie Kubola, w lutym na słynnej trasie Johnsona :), w marcu jeszcze nie wiem, a potem wiosna :)\nTym się właśnie różni plan treningowy z książki czy z internetów od spersonalizowanego treningu napisanego przez trenera dla zawodnika. Taki plan nie jest szablonowy. Poprzedzony jest dokładnym wywiadem na temat pracy, trybu życia, jakości odżywiania, poziomu stresu, terenu i rodzaju nawierzchni jakie masz do dyspozycji aż po rodzaj butów w których biegasz (poważnie - ja tak miałem). Trener na tej podstawie układa pod zawodnika spersonalizowany plan - dlatego tak się właśnie zdarza, że jednego dnia zawodnik A lata rytmy czy cross a zawodnik B w tym samym czasie TM - choć są zawodnikami z tej samej "stajni". Nie wystarczy co tydzień kopiować do swojego dzienniczka treningu, który wkleja Fajka i realizować go z tygodniowym opóźnieniem bo choć jest to jak rozumiem trening pod 3:18 w Dębnie to innemu zawodnikowi może nie dać nawet 3:30 :)\nPoza tym Kamil - i może od tego powinienem zacząć - z natury jest antysystemowy :)\na u mnie zbita dupa. Zwolnienie lekarskie i antybiotyk.\nPrzepraszam, co za "cwaniaczek" to pisał Gość *.static.ip.netia.com.pl ;)\nBo jak na Roba to coś za mało kg i tempa trochę za mocne. Czyżby trener? Ale chyba masa za wysoka. Zgoda 87,5 kg po bieganiu.\nPrzed chwilą zaliczyłem energetyczny zjazd. Złożony z braku snu, pokarmu, choroby.\nAle czuję, że już coraz lepiej. Nawet po przyjściu z pracy nabrałem ochotę na jutrzejsze bieganie, a tymczasem jutro wolne. Może i lepiej. Wykorzystam (oby) na regenerację.\nMichał, trener jest od myślenia, ja od biegania. Widocznie wie że trafił na konia którego trzeba wychować; na diament, który trzeba oszlifować twardym ostrzem ;)\nFajka widocznie powiedział trenerowi, że nie rzuci fajek i whisky i mam inny plan.\nA może trener chce mnie przygotować na konfrontację z Ziggym w Rotterdamie? ;) Niezbadane są dłonie trenera, co lepią z gliny tej ziemi.\nJohnsonie, która płyta?\nKolejny raz słuchałem Nude zespołu Camel:\nNude album koncepcyjny brytyjskiej grupy Camel wydany w 1981 roku. Opowiada o Hiroo Onodzie, japońskim żołnierzu porzuconym na wyspie podczas II wojny światowej, który nie wie, że wojna się skończyła.\nRob, biję pokłony :))) Antysystemowy :))) Ładnie to zabrzmiało :)))\nCzy Ty też trenujesz na 3:30? Zdrowia!!!\nBiegofanko, jeśli jesteś jeszcze w pobliżu to poproszę zdjęcia z Twoich tras.\nPo mojemu ten "gość" to Pict :)\nKamil, nie jest żadną tajemnicą, że robiłem już 2 nieudane podejścia do 3:30. 15 maja robię kolejne :)\n@rob - oczywiście zgadzam się z tobą, kombinacji jest pewnie tyle co zawodników, ale jeśli Kamil publikuje jednostki to byłem po prostu ciekawy metody. Poza tym jako były partner zacząłem się po prostu trochę martwić ;-)\nw głośnikach jedyny w swoim rodzaju J.Lennon "Plastic Ono Band"\nKamil - jestem:-) czytam Was i zazdroszczę. Lecę w pracy na oparach już;-) i imprezy firmowe do tego... nareszcie po...;-) cos biegam, ale chciałabym więcej;-) zdjęcia z lasu dostarcze, jak w końcu przerwa świąteczna będzie:-)\nNa noc lampka wina i dla rozluznienia muzyka elektroniczna. Taki mam teraz nastrój i kaprys;-)\ntylko pict i bartek mogą latać końcówki po 4', ale bartek teraz nie może - co z łyżką? trzymam kciuki, żeby nic poważnego...\nrób- gdzie kłamiesz te 3'30, bo w tym terminie pogoda może być niefartowna, chyba że w skandynawii?\nłydką! cholery może dostać z tymi słownikami\nMarsz, będę kłamał w Krakowie ;) i liczę na zimną Zośkę :)\nTak tak to ja pisałem ;-) zupełnie nie wiem dlaczego się nie zalogowałem - nawet tego nie zauważyłem. Ale rzecz w tym, że właśnie ledwo mogę. Ku....a zdaje mi się, że ostatnio każdy mój trening sponsoruje słówko "watr" lub 2 słowa "tunel aerodynamiczny". Dziś na podbiegach miał tak bardzo pod wiatr, że prawie stawałem na zakończenie. Po prostu marzy mi się trening, na który wyjdę i nie będzie mi wiało w ryj.\nMarsz, wyglada na to, ze Kamil trafił w sedno - najprawdopodobniej jakiś gwałtowny przykurcz; nie ma opuchlizny ani siniaka, bol zelżał, dzisiaj byłem u fizjoterapeuty i po oględzinach potwierdził werdykt-brak ostrego urazu. Rozmasowane i potruchtane przed chwila. Boli ale juz bez tego ostrego ukłucia wiec chyba skończy sie na strachu\nCiekawostka - najbardziej prawdopodobna przyczyna tego zdarzenia to fakt ze zacząłem w tym sezonie biegać agresywnie ze śródstopia - diagnoza Trenera potwierdzona przez fizjoterapeutę, także ostroznie z tym śródstopiem\nBartek - dobrze, że tylko na strachu się kończy;)\nStawiam kolejną diagnozę (aż się boję)- wypłukałesz alkoholem z organizmu magnez itp i teraz masz efekt.\nchyba też inne minerały, dzisiaj tragiczne tętno vs tempo, ale trzymam się niskich zakresów za wszelką cenę, nawet za cenę tempa\nJeszcze patrzę z ciekawości na tempo ale już bez ciśnienia.\n60'E + 10*100m podbiegi za mną.\nFajka, Mirek, Marsz - może wspólne bieganie poświąteczne w niedzielę?:) Ślęża albo Wielka Sowa? Wiem, że Wam niedziela na takie wybiegania najlepiej pasuje;) może uzbiera się ekipa? Czekam na odzew:)\nPjachu - może też miałbyś czas?:)\nDzięki Marsz za szybką odpowiedź na tel. kom. i za chęć wspólnego biegania:) To może w niedzielę o 09.00 rano na przełęczy Tąpadła przy Ślęży? Fajka, Mirek, Pjachu?\nBiegofanko, weź chłopaków przeciągnij po górach. Najlepiej o 6:30 ;) życzliwy.\nDobry pomysł, czołówkę wypróbuję;-)\nFajka mocny akcent treningowy robi, więc nie będzie z nami biegał, ale Marsz biegniesz?:-)\nOgłoszenie następne: Fajka ma czas i chęć pobiec za tydzień w niedzielę. Chętnie też znowu pobiegam. Organizujemy więc też wspólne bieganie 3 stycznia:-)\nPiszę z komy, więc czasem za szybko niedokonczony tekst wyjdzie;-)\nPieróg mówi do pieroga- co tak leżysz? - Trawię nadzienie, gówno zjedzą.\nTaki obrazek widziałem.\ndzisiaj jadłem... i myslałem, że to grzyby...\nBiego - 3 stycznia jak najbardziej. 150' spokojnego biegu po górach. Jak lepiej z samego rana uczcić kolejny rok życia ? :)\nŻyczę Wam wszystkim spokojnych świąt. Refleksji i spojrzenia wgłąb siebie, choć wiem, że i tak jesteście do tego zdolni. Żebyśmy skupiali się na tym co łączy, a z rezerwą podchodzili do tego co dzieli. Szukajmy radości życia starając się zrozumieć odmienność innych, widząc w każdym człowieka, tak jak widział Jan Góra. Biegajmy dla siebie i dla innych, bijmy osobiste rekordy, ale nie przeceniajmy ich, żeby nie przesłoniły istoty rzeczy. Nie ziejmy nienawiścią, rozmawiajmy, nie stygmatyzujmy. Wiem, że łatwo o takie słowa w święta, że później trudniej wdrażać je w życie, że to może nazbyt pompatyczne i wydumane, niemniej pozdrawiam Was serdecznie i Wesołych Świąt.\nfajka z pieszyc :)\nPs. Święta w Pieszycach za pasem. Pachnie bigosem, pachnie choinką, jeszcze rozgardiasz, ale tuż, tuż...\nJedzie sobie facet autem osobowym. Nagle zachciało mu się lać. Stanął zatem w jakimś lasku i leje. Leje, leje, patrzy na swoje przyrodzenie, podtrzymuje je prawą dłonią żeby zadbać o właściwy kąt oddawania moczu, po czym z wielkim żalem w głosie, z autentycznym smutkiem, z nieukrywaną szczerością mówi: "Widzisz ? Ja to Tobie zawsze staję".\nFajka - świetnie, do zobaczenia zatem za tydzień, w nowym roku już:-)\nCzy Ty już świętujesz?;-)\nAle się dzieje w senacie:) to jest jak dramat, komedia, horror, science fiction i przygoda w jednym:)\nPrzyjemnych i słonecznych Świąt Wam życzę:)\nDzisiaj biegałam w promieniach słońca i już nie było dużego wiatru, choć na otwartej przestrzeni trenowałam:)\nGość: [Czcz] *.centertel.pl 4 lata temu\nZastanawiam się co oni brali..\nPierwszy raz odkąd biegam jadę do domu bez biegowych rzeczy (rekompensuję winem). Pobiegam w poniedziałek, ale tylko dla lepszego obrazu wtorkowego usg.\nDługą droga przede mną, za to z przyjemnością robię core, w tym Tomkowe brzuchy (czyli jest bardzo źle ;))\nZdrowych, rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia, pokoju i radości dla Was\nPo tak pięknych życzeniach pragnę przede wszystkim dodać- ZDROWIA!!! Spędźcie ten czas w magii i miłości!\nDotarłem po północy. Od razu zasnąłem że zmęczenia i pozostałem w łóżku do dwunastej. A spałem z przerwami do prawie jedenastej.\nNic nie jem, poszczę co w moim przypadku jest wskazane. Jutro trening.\nO której zasiądziecie do stołu?\nO 18. Pięknych świat wszystkim zycze!\nMy czekamy na pozostałą część rodziny. Może o 18 ale realniej około 19.\nCelem zmotywowania niezmotywowanych;):\njestem już po treningu dzisiaj (biegałam z młodszym synem). Zrobiłam już miejsce pod dzisiejsze biesiadowanie za suto zastawionym stołem;) zrobię tylko teraz sałatkę na imprezę i idziemy siedzieć, jeść i pić... jak większość rodaków;)\nW ogóle zaskoczona jestem, że udało mi się w tym tygodniu już 3 treningi biegowe zrobić, ale to dzięki temu, że od dnia wigilii mam wolne, w poniedziałek i wtorek zdążyłam też z rana przed pracą w siłowni być:)\nZaplanowany jest jeszcze jeden trening na Ślężę. Marsz potwierdził udział, Pjachu myśli intensywnie;)\nU mnie lipa, może właściwie lepiej napiszę brzoza. Wczoraj pościłem, później zjadłem umiarkowanie, wypiłem podobnie ale od rana czuję się jakbym miał mac i ere wicza w żołądku. Przed biegiem zjadłem żel, na pusty żołądek- nie przyjął się i uciekł. Byłem wstanie tylko na 40 min luzu ale niestety bez rytmów. Teraz zjem, sporo bo jutro BNP. Muszę mieć energię.\nOstatnia wizyta w toalecie.\nMajtki przeciw wiatrowe ubrane. Reszta za chwilę i czas na BNP.\nKamil, przekonałeś mnie. Jak bnp to bnp! Ide!!!\nbnp, czyli bieg "na pałę":)\nJa już po dzisiejszym dłuższym. Wiatr w mordę przez większą część mojego wybiegania. Wyszło około 22,5km w 2h, czyli dość wolno, ale z kolegą leciałem. Jutro 1h easy + 6km w maratońskim (sądząc po sile wiatru dziś wyjdzie znów powyżej 4:00 min/km).\nJuż po. Podczas biegu myślałem o Tobie Pict, wiało w mordę, wiało w bok, wiało i grzało.\nSzczegóły później, teraz prysznic i śniadanie.\nBieg Na Pałę.\nOd 5:55 do 4:55, 16 km\nPodzieliłem na cztery odcinki po cztery km.\n4 km 5:15\n4 km 4:55\nChoć ostatni był szybszy ok 4:38 chciałem trochę przyspieszyć mimo tego p...o wiatru.\nSamopoczucie jak w Różowej Panterze, którą właśnie oglądam na TVN 7 (HD) ;)\nPanowie, dużo pracy przed Wami, ale to dobrze ponieważ jest jeszcze dużo czasu. Najgorzej mieć formę w grudniu...\nchu...o, ale bojowo...\nWojtek by tak nie napisał ;)\nBartek, chu...o, ale bojowo...!!!\nBeztlen ! Ja pracę wykonuję jak należy :) Formy jeszcze nie ma, a zazwyczaj pod koniec grudnia miałem (ech te kilometrówki po 3:50 każda). Wlokę się i przetaczam po tych treningach jak w czasach kiedy ważyłem 96. Niemniej mam czas na rozmyślania, i coraz to nowe pomysły przychodzą do głowy. Biegaj z głową - to moje motto. Biegaj i rozmyślaj, bo nic innego się nie da na tych przebiegach :) Tak czy inaczej, nie ma tego złego.. !\nWy już po świętach ??\nJa po, wreszcie !\nPs. Dostałem od Gwiazdora "Hidden Power" Richy (toczącego) Rolla. Zaczytałem się, tak wiele odnajduję tam z siebie. A to dopiero 80 strona.\nSpać nie mogę. To pójdę potruchtać.\n6:51i po bieganiu. Dzień będzie dłuższy.\nKamil - nie mogłeś spać, bo się przejadłeś, przepiłeś?;)\nMy z Marszem też już po dzisiejszym wspólnym treningu na Ślężę:) dzięki Marsz, mam nadzieję, nie zanudziłam Cię i nie zakłóciłam przebywania z naturą;) choć tłumy ludzi już od rana na szlakach były:)\nKolejny trening na Ślężę za tydzień w niedzielę, czyli 3 stycznia, spotkanie o godz. 09.00 na przełęczy Tąpadła. Marszu mówił, że chyba będzie.\nFajka - też mi dawałeś znać, że Ci pasuje termin.\nPjachu - mam nadzieję, że tym razem Ci się uda być:) wiem, że chciałeś...\nMoże ktoś jeszcze chce dołączyć?:)\nMarsz - kurcze...:(\n4 tydzień TM zrealizowany (pomimo świąt).\nWaga: bez zmian.\n5 aktywności, 54 km. Luźniejszy tydzień. Tylko dzisiejsze 75' Anglosasa zapadnie w pamięci :) Samopoczucie dobre.\nBiego: piszę się na wspólne bieganie, za tydzień mam 150' po górach, ale może jednak dla odmiany w Sowich ??\nwróciłem cało kamilu -za to samochód na lawecie więc nie wiem czym dam radę za tydzień przyjechać ale przyjemność biegania w towarzystwie renaty jest tak duża, że nawet na rower jestem gotów wsiąść - przynajmniej zapali, nie zawiedzie jak wysłużone auto:)\nMarsz - odetchnelam po Twoich słowach;-) myślałam, że stwierdzisz, że po tym zdarzeniu z czarownica nie biegasz;-)\nGość: [biegofanka] *.ssp.dialog.net.pl 4 lata temu\nFajka - super, do miejsca, to zdzwonimy się i ustalimy w takim razie.\nMarsz - mam nadzieję, że auto szybko będzie na chodzie:-)\nTeraz mam gwiezdne wojny przed oczami, bo godzinę temu z kina wyszłam;-) po okularach zawsze glowa mnie boli ale zdążyłam już środek (lampkę) wziąść;-) i jest ok:-)\nOdcinek przekładam na jutro. Od rana męczy mnie bigos. A już straciłem nadzieję na rozwiązanie tej zagadki. dlatego tak wcześnie się obudziłem.\nMnie dziś uratowała na treningu złota myśl Beztlena. Biegłem najpierw 1h easy po 5:00min/km, następnie miałem za zadanie pobiec 6km po ok. 4:00 min/km i oczywiście jak zwykle wiatr w mordę, jakieś górki. Ale przypomniałem sobie, że w grudniu mamy nie być w formie jeszcze co mnie uspokoiło i zmotywowało. I dociągnąłem trochę pod wiatr, trochę z wiatrem po 4:03 min/km. Tydzień i dwa tygodnie temu było o 2 km mniej i o 5-6sek/km wolniej. Nie ma się więc co spinać, co ma wejść z tych treningów to w końcu wejdzie.\nW Poznaniu też "chu...o, ale bojowo": kibolsko-smoleńska impreza pod pomnikiem Powstańców Wielkopolskich, niektórzy się cieszą, dziwne...


Niestety, jako osoba mieszkająca w jednej z "wiosek" widzę, że Szanowna Pani Joanna lekko się zirytowała, zamiast zająć się innymi sprawami widniejącymi w ustawie wymienionej przez Panią. ( Joanna, a nawet Mariolka i kilka innych komentarzy to jedna osoba z kilkoma wcieleniami). Reasumując wydaję mi się, iż osoba pracująca a zarazem przedstawiciel odrębnej "jednostki państwowej" nie powinna odcinać się od mieszkańców i władz. Ci ludzie i władze są składnikiem parku i należy z nimi współpracować, chociaż nawiązać kontakt. Zgadzam się - pracownik Parku nie jest obiektem wartym oglądania :)) Niech pracownicy parków zajmą się ochroną przyrody a nie wybielają się na stronkach internetowych, my chcemy zobaczyć konkretne działania a nie numer telefonu... żenada


W poniedziałek, 27 kwietnia, podpisano trójstronne porozumienie między naszym szpitalem, Województwem Lubuskim i miastem Zielone Góra. Dzięki niemu niedaleko Centrum Zdrowia Matki i Dziecka wybudowany zostanie m.in. wielopoziomowy parking.\nZ okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych przesyłam w imieniu własnym oraz pracowników Szpitala serdeczne życzenia zdrowia, nadziei oraz wytchnienia od codziennych trosk.\nDr Marek Działoszyński, Prezes Zarządu Szpitala\nDziś święto służby zdrowia. Wszystkiego Najlepszego!\nZ okazji Dnia Pracownika Służby Zdrowia i Światowego Dnia Zdrowia pragniemy przekazać wszystkim Lekarzom, Pielęgniarkom i Osobom pracującym w naszym szpitalu najserdeczniejsze życzenia wszelkiej pomyślności.


Małgorzata Stasiak: Taka zaliczka pozwoli przejść nam tę rundę - Sport WP SportoweFakty\nMałgorzata Stasiak: Taka zaliczka pozwoli przejść nam tę rundę\nEfektowną wygraną nad HIFK rozpoczęły przygodę z Challenge Cup szczecinianki. Podopieczne Adriana Struzika momentami osiągnęły wręcz miażdżącą przewagę.\nKrzysztof Kempski 17 Listopada 2014, 17:28\nMogła się podobać gra SPR Pogoni Baltica Szczecin na tle rywala z Europy. Finki okazały się być zespołem zdecydowanie słabszym pod każdym względem. Mało kto się jednak tego spodziewał, ponieważ wiedza o przeciwniku była znikoma. Niemniej wynik był, jak na te rozgrywki, dość rekordowy. Podobnie zresztą jak frekwencja na trybunach. - Dopiero zaczynamy swoją przygodę z tym pucharem, więc o rekordach nie ma co mówić. Ważniejsze było to, że wygrałyśmy zdecydowanie. Gdzieś może wkradły się głupie, proste błędy, ale one wynikały z chwilowej dekoncentracji. Myślę, że ta zaliczka pozwoli nam spokojnie przejść tę rundę - oceniła w kilku pierwszych słowach Małgorzata Stasiak.\nEkipa z Grodu Gryfa już do przerwy osiągnęła ogromną przewagę, która pozwalała sądzić, że zawody zostały rozstrzygnięte. Tym bardziej, obserwując niezbyt poradną momentami grę helsinianek - Oj nie, znam takie mecze, gdzie 10 bramek zaliczki, czy nawet 12 nic nie znaczyło - zaprzeczyła tej tezie rozgrywająca.\nPogoń otworzyła sobie drogę do awansu - relacja z meczu SPR Pogoń Baltica Szczecin - HIFK Helsinki\nBył taki moment, kiedy rywalki zmniejszyły straty do 9 "oczek". O czas poprosiła trenerka Brigitta Lindholm licząc, że uda się je bardziej zminimalizować. To był tylko promyk nadziei, który jednak szybko zgasł. Potwierdziły się tym samym przedmeczowe opinie o słabościach przeciwniczek. - Staram się nie sugerować opiniami zewnętrznymi, bo na parkiecie liczy się przede wszystkim charakter. Z tego miejsca chciałabym podziękować i pogratulować dziewczynom tej waleczności. Cieszyły się naprawdę z każdej bramki, nieważne czy była to 10. czy 15. Radość ich była taka, jakby wygrywały mistrzostwo świata. Chwała im za to, my się musimy tego jeszcze nauczyć - dodała Stasiak.\nNa koniec zapytana o swój stan zdrowia i coraz lepszą dyspozycję, odpowiedziała. - Powrót po kontuzji bywa trudny. Sama nie czuję się jeszcze w 100 proc. zdrowa. Staram się, jak mogę. Z dnia na dzień jest coraz lepiej. Mam nadzieję, że z czasem będę więcej wchodzić w mecz. Na razie jest to taki wymiar czasu, na jaki zasługuję i jakiego oczekuję, więcej nie potrzebuję - skwitowała na koniec zawodniczka.\nJIIIS 17-11 23:53 Zgłoś komentarz\nOby jak najwiecej zdrowia i zeby kontuzje omijaly juz szerokim lukierm ;)\nEuropejskie puchary Challenge Cup kobiet HIFK Helsinki Piłka ręczna Polska SPR Pogoń Szczecin Szczecin Małgorzata Stasiak


100-LECIE 16 DYWIZJI ZMECHANIZOWANEJ - Braniewo\nDariusz Lis perfumeria elblag podnośnik Braniewo Pisarz do raczkowania microfibra na ścianę Kupcewicz piankowe Strażacy sportowybraniewo dziecięce Judym Pożar podnośnik Elbląg\nAutor: wjflorian Dodany: 2019-09-16 22:18:42\n16 Pomorska Dywizja Zmechanizowana, w skład której wchodzi m. in. 9 Braniewska Brygada, Kawalerii Pancernej świętowała 100-lecie swojego istnienia. Jubileuszowe uroczystości odbyły się w Bartoszycach.\nUroczysty apel z okazji 100. rocznicy utworzenia 16 Pomorskiej Dywizji Zmechanizowanej odbył się w sobotę 14 września, na placu Bohaterów Westerplatte w Bartoszycach. Zwieńczeniem obchodów święta był piknik militarny, podczas którego mieszkańcy Bartoszyc obejrzeli sprzęt i uzbrojenie znajdujące się na wyposażeniu jednostek 16 Dywizji Zmechanizowanej, w tym także 9 Braniewskiej Brygady Kawalerii Pancernej. W "mundurowym miasteczku" funkcjonował namiot promocyjny 9 Brygady, na scenie prezentowali się młodzi artyści z klubu wojskowego 9 brygady, a żołnierze batalionu zmechanizowanego zaprezentowali dynamiczny pokaz swoich działań.\nInformacje i zdjęcia: Marta Hajkowicz 9BBKPanc.


Komunikat o wykorzystaniu ciasteczek – Strona oficjalna Guesthouse Korzo | Pensjonaty w mieście Rijeka\nAby strona działała jak najlepiej, obiekt Guesthouse Korzo korzysta ze swoich własnych plików cookie, jak i plików cookie stron trzecich do celów technicznych, analitycznych oraz marketingowych. Dalsze przeglądanie naszej strony jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na korzystanie z plików cookie. Zapoznaj się z Komunikatem o wykorzystaniu plików cookie, by uzyskać więcej informacji.\nKomunikat o wykorzystaniu plików cookie dotyczy strony www.guesthousekorzo.com, należącej do i zarządzanej przez obiekt Guesthouse Korzo i opisuje, w jaki sposób wykorzystujemy dane osobowe zebrane za pomocą Plików cookie i innych technik, w tym znaczników pikselowych („Plików cookie”) na naszej stronie www.guesthousekorzo.com („Strona”).\nJeśli nie wyrażasz zgody na korzystanie z Plików cookie do celów opisanych w niniejszej sekcji, a możliwość rezygnacji z ich zapisywania nie jest dostępna (np. w ustawieniach przeglądarki), skontaktuj się z obiektem guesthousekorzo@gmail.com .\nJeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące przetwarzania Twoich danych osobowych lub jeśli chcesz skorzystać z praw przysługujących Ci na mocy niniejszego komunikatu, możesz skontaktować się z nami za pośrednictwem guesthousekorzo@gmail.com . Pytania lub zażalenia możesz również kierować do lokalnych organów ochrony danych.


Lublin: Znicze zamiast świeczek i tortu. Dziś Wiktoria obchodziłaby 13. urodziny, zmarła po potrąceniu na tym przejściu - Dziennik Wschodni\nLublin: Znicze zamiast świeczek i tortu. Dziś Wiktoria obchodziłaby 13. urodziny, zmarła po potrąceniu na tym przejściu\nMieszkańcy pobliskiego osiedla spotkali się przy przejściu przez ul. Poligonową w Lublinie, gdzie kierowca zgasił życie Wiktorii. W niedzielę dziewczynka obchodziłaby 13. urodziny. O przyjście ze zniczami prosiła zrozpaczona mama, która – jak jej sąsiedzi – pyta, kiedy miasto znajdzie pieniądze na sygnalizację. Tak źle na lubelskich drogach nie było od dawna.\nLublin: Na tym rondzie dochodzi do bardzo wielu kolizji. Zmieniło się oznakowanie 0 28\n– To jest nowe osiedle, mieszka tu wiele młodych rodzin z dziećmi. Na tak ruchliwej ulicy powinny być światła, zwłaszcza po takim dramacie. To nie podlega dyskusji – dodaje pani Katarzyna. Jej dziecko chodziło z Wiktorią do jednej klasy.\nWczoraj pamięć dziewczynki uczcili członkowie rodziny, ale też znajomi, sąsiedzi i inni mieszkańcy pobliskiego osiedla. – Moja córka miała bardzo podobny przypadek. Przechodziła przez to przejście, gdy jeden kierowca się zatrzymał, ale w ogóle nie widziała jadącego drugim pasem samochodu. Na szczęście jego kierowca zaczął trąbić i w porę zdążyła się zatrzymać. Ale od tamtego czasu zawsze modliłam się, jak wychodziła do szkoły. Czekałam, aż zadzwoni z informacją, że dotarła na miejsce – mówi Anna Malik, mieszkanka osiedla obok ul. Poligonowej. I dodaje: – Proszę zobaczyć, 500 metrów stąd, gdzie dopiero powstają nowe bloki już są światła, które pewnie zostaną uruchomione po ukończeniu budowy. Tu bloki już od kilku lat są zamieszkane, a sygnalizacji jak nie było tak nie ma.\nDo tragedii na Poligonowej doszło pod koniec września. Wiktoria jak co rano w drodze do szkoły przechodziła przez jezdnię na przystanek. Jeden z kierowców przepuścił ją na pasach, drugi minął go bez hamowania i potrącił dziecko przechodzące przez ulicę. Lekarze długo walczyli o życie dziewczynki, ale jej obrażenia były zbyt poważne.\n– To mogło spotkać każdego z nas. My również mamy dzieci. Takie niebezpieczne miejsca są zresztą nie tylko tutaj. Mieszkam na Czechowie. Na ul. Choiny, na wysokości Śliwińskiego też było przejście, na którym kierowcy w ogóle nie zważali na pieszych. Na szczęście zamontowano tam światła, zanim doszło do tragedii – mówi pani Iwona, która wczoraj przyszła aby upamiętnić Wiktorię.\nPoważny jest też problem z bezpieczeństwem na przejściu przez Poligonową obok Relaksowej. Otwarcie przyznaje to nawet policja w swym corocznym sprawozdaniu dla Rady Miasta. Komendant stwierdza, że bezpieczeństwo pieszych jest tutaj zagrożone. Mimo to prośby okolicznych mieszkańców o zamontowanie sygnalizacji są bezskuteczne.\nUrzędnicy tłumaczą, że w budżecie miasta nie ma pieniędzy na światła. Czy można je wygospodarować? Tego nie obiecuje nikt. – Tak dalej być nie może – komentuje związana z tą dzielnicą radna Jadwiga Mach z klubu radnych prezydenta Żuka. Zamierza namówić prezydenta do znalezienia funduszy na projekt i montaż sygnalizacji świetlnej. Ale nie tylko tutaj mieszkańcy czują się zagrożeni. Komendant przyznaje, że źle się dzieje również na nieodległym przejściu przez ul. Zelwerowicza koło Gorczańskiej.\nProblematycznych przejść jest więcej, nawet w ścisłym centrum. – Wzrost zagrożenia pieszych uczestników ruchu odnotowano na ul. Narutowicza – przyznaje policja w swym raporcie. – Do zdarzeń z ich udziałem dochodzi w miejscach, gdzie powinni być szczególnie chronieni, to jest na oznakowanych przejściach.\nWyjątkowo alarmujące są liczby z policyjnego sprawozdania za ubiegły rok, bo w Lublinie podwoiła się liczba śmiertelnych ofiar wypadków drogowych. – Szczególnie duży wzrost zagrożenia wystąpił na ul. Kunickiego, Drodze Męczenników Majdanka, al. Andersa, a także Nadbystrzyckiej – pisze komendant.\nNa Nadbystrzyckiej zginęły w zeszłym roku trzy osoby, wszystkie w podobnym miejscu: na zakręcie za skrzyżowaniem, na którym, według okolicznych mieszkańców, od dawna powinna stać sygnalizacja. Policja obiecała dokładnie przemyśleć, jak poprawić tu bezpieczeństwo. – Zmierzymy się z tym – zapewnił radnych na czwartkowym posiedzeniu nadkom. Sławomir Włada, szef Komendy Miejskiej Policji.\nJakie są szanse na zmiany? Na razie prezydent Lublina powołał specjalną komisję, która ma przeanalizować stan bezpieczeństwa na drogach i poszukać sposobów zapobieżenia tragediom. W zeszłym roku w wypadkach drogowych na ulicach Lublina zginęło 13 osób, a 234 zostały ranne. Najczęstszą przyczyną było nieustąpienie pierwszeństwa przejazdu, zaraz za nią znalazło się nieustąpienie pieszemu na pasach.\ndrogi bezpieczeństwo sygnalizacja świetlna ul. Poligonowa w Lublinie przejście dla pieszych wypadek\n! / 31 marca 2019 o 21:16\nNiestety, ale nadludzka uwaga przed przejściem nie zastąpi ostrożności pieszego. Bo on nie dość że musi zachować szczególną ostrożność to jeszcze ma możliwość zatrzymania się w miejscu jak jedzie samochód.\nCo ty bredzisz jełopie? Przeciez ta dziewczynka zginęła WŁAŚNIE DLATEGO, ze tobie podobnh jełop za kierownicą nie zachował nawet minimalnej uwagi! Rownie dobrze kierowca tego auto mógłby być niewidomy!\nGość / 31 marca 2019 o 21:09\nAni władze miasta ani światła nic nie pomogą do puty do puki za kierownicą będą siedzieć tacy debile co zawsze im się śpieszy i nie zwracają uwagi ze ktoś przed nimi zatrzymuje się na przejściu może jest już pora na wprowadzenie dożywotniego więzienia jak za zabójstwo chociaż i to nie zmieni myślenia tych debili\nTe / 1 kwietnia 2019 o 07:00\nZwykle zamiast przejścia z sygnalizacją lepiej sprawdza się kładka lub przejście podziemne. Przykładów w Polskich miastach można by mnożyć. Ale lepiej postawić kolejne światła i zakorkować jeszcze bardziej...\nTak, mozna by mnozyc przyklady, jak w warszawie, wroclawiu czy poznaniu obecnie buduje sie zwykle naziemne przejscia ze światłami tam gdzie sa kladki i przejscia podziemne, poniewaz ludzie jakos wcale nie chca chodzic jak szczury po kanalach, ani latac po kladkach..\nDriver / 1 kwietnia 2019 o 01:28\nBo gdyby było za potrącenie na pasach pieszego więzienie to by barany nie wjeżdżali na przejście.a potrącenie na przejściu ze skutkiem śmiertelnym powinno być traktowane jak morderstwo z premedytacją.bo skoro jeden stoi aby przepuścić a drugi wjeżdża na przejście tą.ze chce zabić pieszego.ostatnio zatrzymałem się na Kunickiego przed przejściem ciężarówka aby przepuścić piesza i od strony Biłgoraja jechali jeden za drugim chociaż piesza już była na pasach i się zatrzymała.az żałuję że kamery nie załączyłem.to nie był jeden kierowca lub dwóch,przejechało z 10 samochodów.takze jest chamstwo a drogach i bandytyzm\nBo gdyby było za potrącenie na pasach pieszego więzienie to by barany nie wjeżdżali na przejście.a potrącenie na przejściu ze skutkiem śmiertelnym powinno być traktowane jak morderstwo z premedytacją.bo skoro jeden stoi aby przepuścić a drugi wjeżdża na przejście tą.ze chce zabić pieszego.ostatnio zatrzymałem się na Kunickiego przed przejściem ciężarówka aby przepuścić piesza i od strony Biłgoraja jechali jeden za drugim chociaż piesza już była na pasach i się zatrzymała.az żałuję że kamery nie załączyłem.to nie był jeden kierowca lub dwóch,... rozwiń\nAlek / 31 marca 2019 o 22:48\nKiedy w tym mieście ścieżki rowerowe przestaną sąsiadować z częścią dla pieszych? Co to za kretyński wynalazek? Dla pieszego zderzenie z rowerzystą, czy autem jest groźne, a wariaci na rowerach pędzą po ścieżkach jak po autostradach. Nic te ścieżki nie oddziela od pieszych poza innym kolorem chodnika. Człowiek idzie na spacer gęsiego i co chwilę tylko podmuch powietrza od durnia na rowerze. Ścieżki powinny być przy jezdniach, albo całkowicie oddzielone od chodnika, a nie taki debilizm jak na Jana Pawła, gdzie wychodzisz z osiedla wprost na ścieżkę, aby dostać się na chodnik obok/za ścieżki/ką. Jedynie w zimie możliwy jest normalny spacer po chodniku.\nJestem częsciej rowerzystą i niestety masz rację nie oddzielone od siebie drogi rowerowe z chodnikiem utrudniają zycie jednym i drugim. Od strony rowerzysty wygląda to z kolei tak, że w końcu mając swoją drogę którą może wg przepisów jechać do 50/km na godzinę musi uwazać na gapiących czasami chodzących pieszych, robiacyh sobie nagle skróty , rodziców uczących małe dzieci (do 10 lat)jazdy na rowerze na drogach dla rowerów a powinni być na chodniku , psiarzy którzy beztrosko albo pozwalają psu na smyczy wchodzić na drogę albo co gorsze nie trzymają go na smyczy traktując okolicę jako wybieg . Bezmyslność naszego społeczeństwa PORAŻA. Osobiscie unikam dróg rowerowych jeśli tylko mogę. Tak drogi rowerowe jako pas rowerowy przy jezdni to lepsze rozwiązanie bo również zmusza rowerystów do zwiekszonej uwagi bo na tzw ścieżki rowerowe traktują jak plac zabaw . To nie jest plac zabaw to nawet nie ścieżka to jest DROGA DLA ROWERÓW, więc nie rozumiem matek które w ramach zabawy prowadzają lewdo chodzące niemowle na drogę dla rowerów, może nastepnym razem niech pobawią się na drodze dla samochodów.\nJestem częsciej rowerzystą i niestety masz rację nie oddzielone od siebie drogi rowerowe z chodnikiem utrudniają zycie jednym i drugim. Od strony rowerzysty wygląda to z kolei tak, że w końcu mając swoją drogę którą może wg przepisów jechać do 50/km na godzinę musi uwazać na gapiących czasami chodzących pieszych, robiacyh sobie nagle skróty , rodziców uczących małe dzieci (do 10 lat)jazdy na rowerze na drogach dla rowerów a powinni być na chodniku , psiarzy którzy beztrosko albo pozwalają psu na smyczy wchodzić na drogę albo ... rozwiń\nGość / 1 kwietnia 2019 o 07:31\nBudujcie więcej miejskich autostrad to na pewno będzie bezpiecznej.\nGość / 31 marca 2019 o 21:32\nW Niemczech zabronione jest wyznaczanie przejść na drogach dwujezdniowych o wielu pasach ruchu w jednym kierunku. Dlatego tam jest bezpiecznie dla u nas nie. Brawura kierowców podobna.\nCześć / 1 kwietnia 2019 o 17:57\nJAK SKRĘCAM W PRAWO W POLIGONOWĄ JADĄC OD CENTRUM, USTAWIAM SIĘ OD RAZU NA LEWYM PASIE I JADĘ 50 KM/H! ZACHĘCAM WSZYSTKICH DO TEGO SAMEGO - JEDŹCIE ZGODNIE Z LIMITEM, W MIARĘ MOŻLIWOŚCI ZRÓWNUJĄC SIĘ Z AUTEM NA SĄSIEDNIM PASIE ZEBY ZABLOKOWAC WYPRZEDZANIE- W TEN SPOSÓB SZKOLIMY SEBIKSÓW I JANUSZKÓW Z RAJDOWYMI ZAPĘDAMI I ZWIĘKSZAMY BEZPIECZEŃSTO MIESZKAŃCÓW OS. BOTANIK!\nPróbowałem tak robić jadąc nawet szybciej 50-55 km, ale niestety ten na prawym pasie jechał szybciej ostatecznie NABUZOWANY z lewego pasa wyprzedzał mnie prawy pasem. Aby to było skuteczne musi być nas więcej. Ja maniakalnie wręcz jadę tam 50-55 i wierzcie mi nikt nie jechał równie wolno do znaku 70 wszyscy mnie wyprzedzili. O czym to świadczy?\nTez tam jezdze tak 50-60 i jednak czesto udaje sie skutecznie wyhamowac jakiegos durnia, przeynajmniej do przejscia przy Relaksowej ;)\nTez tam jezdze tak 50-60 i jednak czesto udaje sie skutecznie wyhamowac jakiegos durnia, przeynajmniej do przejscia przy Relaksowej ;) rozwiń\n!!! / 1 kwietnia 2019 o 10:33\nmieszkaniec Poligonowej / 1 kwietnia 2019 o 08:16\nNajlepsza na Poligonowej jest stacja benzynowa BP z wjazdem od Poligonowej z pasa dla skręcających w Zelwerowicza!!! Mistrzostwo świata dla projektantów tego cuda!!! MEGA NIEBEZPIECZNE SYTUACJE JUŻ WIDZIAŁEM W TYM MIEJSCU!!!!\nMoom / 1 kwietnia 2019 o 17:48\nO powszechnym debilizmie wsrod kierowców...ostatnio dosc czesto widuje tam policje ściągającą pojedyncze przypadki, ale to za mało, bez zmieny organizacji ruchu tylko ze 2 fotoradary na stałe mogłyby tam pomóc.\nO powszechnym debilizmie wsrod kierowców...ostatnio dosc czesto widuje tam policje ściągającą pojedyncze przypadki, ale to za mało, bez zmieny organizacji ruchu tylko ze 2 fotoradary na stałe mogłyby tam pomóc. rozwiń\nAlek / 1 kwietnia 2019 o 17:44\nPróbowałem tak robić jadąc nawet szybciej 50-55 km, ale niestety ten na prawym pasie jechał szybciej ostatecznie NABUZOWANY z lewego pasa wyprzedzał mnie prawy pasem. Aby to było skuteczne musi być nas więcej. Ja maniakalnie wręcz jadę tam 50-55 i wierzcie mi nikt nie jechał równie wolno do znaku 70 wszyscy mnie wyprzedzili. O czym to świadczy? rozwiń\nTomasz / 1 kwietnia 2019 o 09:07\nTo że jeździsz po gruntowych drogach a stać chodzisz za chałupę to twoja sprawa, ale nie narzucaj swojego stylu i niedorozwinięcia umysłowego innym.\nCo za durny komentarz. Gdzie masz drogi gruntowe w mieście? Ty pewnie zasuwasz szybko i bezpiecznie 150 km/h. Nie dziwne że tyle ludzi ginie na drogach jak są tacy debile.\nCo za durny komentarz. Gdzie masz drogi gruntowe w mieście? Ty pewnie zasuwasz szybko i bezpiecznie 150 km/h. Nie dziwne że tyle ludzi ginie na drogach jak są tacy debile. rozwiń\nA / 1 kwietnia 2019 o 08:44\nGość / 1 kwietnia 2019 o 02:40\nMotor Lublin - Legionovia 3:2. Nowy nabytek już strzela 0 1\nRadny Tomasz Pitucha skazany za zniesławienie. Ma wpłacić pieniądze na Marsz Równości [wideo] 201 94


Bill Gates zaskoczony teoriami spiskowymi łączącymi go z COVID-19 | ITHardware\nBill Gates zaskoczony teoriami spiskowymi łączącymi go z COVID-19\nMarcin Jeżewski | 29-01-2021, 16:30 |Źródło: reuters, rmfm | 0\nBill Gates współzałożyciel Microsoftu obecnie zajmujący się filantropią wyraził zdziwienie "szalonymi" oraz "złymi" teoriami spiskowymi rozpowszechnianymi w mediach społecznościowych łączącymi jego osobę z pandemią COVID-19. Przypomnijmy, że internauci w ramach teorii zakładają, że to właśnie były prezes zarządu przedsiębiorstwa z Redmond oraz główny doradca medyczny prezydenta Stanów Zjednoczonych, dr Fauci stworzyli niebezpiecznego wirusa SARS-CoV-2, który teraz szaleje na świecie. Mieli to zrobić, by kontrolować ludzką populację, z kolei szczepionki przeciwko koronwawirusowi rzekomo zawierają mikroczip. Gates przyznał, że nikt nie przewidział roli, jaką obaj panowie odegrają w tych "naprawdę nikczemnych teoriach spiskowych". Wyraził też nadzieję, iż tego rodzaju dezinformacje odejdą w zapomnienie.\nBill Gates współzałożyciel Microsoftu obecnie zajmujący się filantropią wyraził zdziwienie "szalonymi" oraz "złymi" teoriami spiskowymi rozpowszechnianymi w mediach społecznościowych łączącymi jego osobę z pandemią COVID-19.\nOd czasu wybuchu pandemii w 2020 roku pojawiła się masa różnych teorii spiskowych, szerzących jedynie dezinformację na temat COVID-19 oraz metod walki z nim. Po części z tym zjawiskiem walczą platformy społecznościowe, lecz z różnym skutkiem. Do sprawy odniosła się także żona miliardera, Melinda Gates, która w rozmowie z telewizją CBS stwierdziła, że takie dezinformacje powodują więcej śmierci, ponieważ ludzie nie robią tego czego powinni czyli nie szczepią się. "Jeżeli zwrócisz uwagę na jedną teorię spiskową w internecie, to wiemy, iż social media zaoferują ci ich o wiele, wiele więcej. Nadszedł czas, żeby wprowadzić więcej regulacji rządowych dotyczących serwisów społecznościowych" - dodała. Gates już w październiku ubiegłego roku skomentował udostępniane teorie mówiąc, że to dreszczyk emocji przyciąga do nich osoby, natomiast fakty są trudniejsze do rozpowszechnienia.\nNie ulega wątpliwości, że w sieci wyrosło wiele teorii spiskowych, z którymi należy jak najskuteczniej walczyć. Dotyczy to nie tylko COVID-19, ale szeregu innych aspektów naszego codziennego życia. Bill Gates w 2000 roku założył wraz z małżonką Melindą Gates fundację Bill & Melinda Gates Foundation. Organizacja przeznacza środki pieniężne m.in. na walkę z AIDS czy inne choroby trapiące świat, a także stypendia dla studentów. Fundacja zdołała wzbudzić kontrowersje, gdy przez wiele lat do 2006 roku przekazywała finanse Planned Parenthood Federation of America lobbującego na rzecz aborcji. Bill Gates swoją aktywność ograniczył już w 2008 roku, kiedy zrezygnował z funkcji prezesa Microsoftu i zajął się pracą we wspomnianej radzie.\nbill gatescovid-19sars-cov-2pandemiazdrowiemicrosoftwindowstechnologiateoria spiskowakomputerpcurządzeniesprzęthardware\nZgłoszenie dot. artykułu o ID 14852. Opis błędu:\nKomentarze do: Bill Gates zaskoczony teoriami spiskowymi łączącymi go z COVID-19\nPokaż / Dodaj komentarze do: Bill Gates zaskoczony teoriami spiskowymi łączącymi go z COVID-19


Bazyl pies Kuby – Love MonCziCzi\nZawsze chciałam mieć psa, który mógłby być w domu. Niestety jako dziecko miałam psa przy budzie, dlatego że mój Tata pochodził z Jeleśni, dużej wsi, i tam zwierzęta miały pracować, a nie być do zabawy. Tak więc wszystkie moje psy były przy budzie i nigdy nie mogłam tak naprawdę mieć psa – przyjaciela.\nJak byłam starsza, to obiecałam sobie, że moje dziecko będzie mieć „domowego” psa. Przed urodzeniem Kubusia miałam Brusa – golden retrivera (super pies z super osobowością – najfajniejsza rasa na świecie!) ☺ Niestety „poszedł do nieba”. Po tej stracie zastanawialiśmy się, czy kupować następnego psa. Minęło kilkanaście miesięcy myślenia, „bo pies to jednak obowiązki”, „ale kiedy mieć psa, jak nie wtedy, kiedy ma się małe dziecko (żeby pies i dziecko mogli stworzyć superteam)?” ☺ Ostateczną decyzję podjęłam, kiedy w sklepie klientka powiedziała mi, że ma piątkę dzieci i dwa psy. Uznałam, że damy radę.\nRasa była dla nas niewiadomą, pewne było to, że Kuba nie chce takiego samego psa jak Brus, a mnie zależało na tym, żeby pies był średni (bo jednak Brusiak ważył 45kg!), i żeby miał włosy, no i oczywiście, żeby lubił dzieci. Szukaliśmy w Internecie i nagle znaleźliśmy rasę, o której nigdy wcześniej nie słyszałam – lagotto romangolo. To jest mało popularna w Polsce rasa, a są to pieski znane we Włoszech już w średniowieczu. (Jest to stara rasa psów aportujących z wody, które specjalizują się też w szukaniu trufli!).\nBazyl jest świetnym psem. Jest bardzo energiczny, szalony, ale też przywiązany do rodziny. Jest śmieszny, a najśmieszniejsze jest to jak dostaje nagłego speeda w domu – biega po całym salonie i zachowuje się jak pralka na 800 obrotach. Jest inteligentny, np. potrafi wyskoczyć z trampoliny na wysoki żywopłot, żeby wydostać się na zewnątrz do rzeki, żeby ochłodzić się w upalne dni – chodzi po nim jak kot. A znowu jak chcę go wypuścić z domu, gdy jedziemy do pracy, to on to czuje, że my wychodzimy, a on zostaje i nie jest w stanie zwabić go żaden przysmak czy zabawka – stoi w drzwiach balkonowych, patrzy się ludzkimi oczami i oczywiście nie ruszy się ani o krok – w konsekwencji muszę go wypchnąć ☺ Bazyl jest bardzo grzeczny w stosunku do Kubusia – jest tolerancyjny, nawet kiedy Kuba z tej swojej miłości za mocno przytula i szarpie za włosy, to nie „odgryza” się. Przy tym super aportuje i łatwo się uczy.\nBazyl ma włosy – co jest naprawdę świetne! W dotyku są bardzo miłe, aż się chce go ciągle głaskać ☺ plus nie zostawia sierści, więc nie ma problemu ze sprzątaniem. Jeżeli myślicie o wyborze psa rodzinnego, to polecam lagotto, bo to średni piesek (waga13-16 kg), dzięki czemu trochę starsze dziecko może samo wyjść z nim na spacer, charakter ma bardzo podobny do labradorów, goldenów, które kochają dzieci plus nie ma kłopotu z sierścią. Jeżeli szukacie hodowli to polecamy Ustroński Zakątek. ♥ ♥ ♥\nitalianwaterdog italy lagotto lagottolove lagottopuppy Lagottoromagnolo lagottoromagnolos lagottosofinstagram summer sun trufflepuppy


NIERUCHOMOŚCI W ciągu pięciu lat na warszawskim Służewcu może powstać 300 tys. mkw....\nCzytaj również: Polski rynek biurowy z apetytem na więcej\nWedług przedstawicieli firm badanych przez JLL największe problemy Służewca to chaos komunikacyjny. Z analiz firmy wynika, że blisko 90 proc. samochodów wjeżdżających do tej dzielnicy biurowej w porannym szczycie przewozi tylko jednego kierowcę. Z kolei z ankiety przeprowadzonej przez Biuro Drogownictwa i Komunikacji oraz stowarzyszenie HASHLepszy Służewiec wynika, że blisko połowa z ok. 30 tys. osób podróżujących do pracy autem wskazała, że gdyby istniało bezpośrednie połączenie między ich miejscem zamieszkania a Służewcem mogliby się przesiąść do transportu publicznego. Tutaj jednak sytuacja nie jest lepsza. Analizy JLL wskazują, że w porannym szczycie komunikacyjnym czas dojazdu transportem publicznym na Służewiec jest prawie dwukrotnie dłuższy niż podróż samochodem.\nPoprzedni artykułProdukcja samochodów nie zwalnia w wakacje. Pracownicy w branży motoryzacyjnej pilnie poszukiwani\nNastępny artykułKobiety wciąż mniejszością w kadrze zarządzającej. Większa liczba pań w zarządach przekłada się na wyniki finansowe firm


lipiec 2020 - Pośrednictwo finansowe\nby zycienadodra.pl · Published 30 lipca 2020\nKażdy z nas dąży do tego, aby jak najbardziej powiększyć swoje zasoby finansowe. Większość z nas skupia się jednak na standardowej pracy, która staje się głównym źródłem naszych dochodów. Nie jesteśmy niestety świadomi tego,...\nby zycienadodra.pl · Published 4 lipca 2020 · Last modified 5 października 2020\nGarść ciekawostek o grach Diablo!\nDiablo to tytuł bezsprzecznie kultowy. Jest to jedna z najbardziej popularnych gier świata, która doczekała się milionów graczy na całym świecie. To typowa fabularna gra akcji, która wciąga i wprowadza nas do tajemniczego...\nPraca Praca jest podstawą do rozpoczęcia zastanawiania się nad podjęciem się wyzwania jakim jest budowa własnego domu. …\nFaktoring to usługa przeznaczona dla firm, które prowadzą sprzedaż towarów i usług, wystawiając przy tym faktury z …\nBanki rozważnie dysponują pieniędzmi. Kredyty nie są udzielane pochopnie. Trzeba spełnić określone wymagania, aby móc zostać kredytobiorcą. …\nW roku 2020 zmieni się sposób rozliczania dostaw towarów względem podatku VAT. Zmiany będą dotyczyć WDT, transakcji …\nZautomatyzowane systemy handlu wykorzystywane na rynku Forex to popularne rozwiązanie, które jest stosowane na całym świecie. Rozpoczęcie …


Masz chwilę czasu, dobre chęci i chciałbyś pomóc ? ..::Wejdź::.. Xbox 360 Elite | XboxForum.pl - Największe Polskie forum o konsolach Xbox One, Xbox 360 i Xbox.\nMasz chwilę czasu, dobre chęci i chciałbyś pomóc ? ..::Wejdź::.. Xbox 360 Elite\nTemat na forum 'Kosz' rozpoczęty przez Damianos_17, Styczeń 1, 2010.\nChcę kupić nowego Xboxa 360 Elite i chciałbym go przerobić gdzieś w okolicach Stalowej Woli, Tarnobrzega lub Leżajska ( chociaż do każdego z miast mam +/- 30 - 80 km ) im bliżej miejsca zamieszkania tym lepiej. Czy ktoś z forum jest może z tych okolic i mógłby polecić jakiś profesjonalny serwis ?\nJest jeszcze drugi wariant - kupno na allegro, ale szukam sprzedawcy, który od razu przerobi konsolkę. Szperam po allegro, ale nie mogę takiego znaleźć. Pomoże mi ktoś ?\nPS. W dziale oprogramowanie znalazłem informację, że wyszła wersja oprogramowania, która pozwala na uruchomienie kopii zapasowych w konsolach z napędem LiteOn w każdej wersji. Dobrze to zrozumiałem ? Czyli zwiększa się pula konsol, które można przerobić ?\nPS1. Czy jest jeszcze jakaś wersja, której nie da się przerobić na chwilę obecną ? Czy konsole z allegro za 900 - 1000 zł, to są jakieś odrzutki, których się nie da przerobić ? O co pytać sprzedawcę podczas kupna, bądź na co zwracać uwagę podczas możliwości obejrzenia konsoli w sklepie ?\nDamianos_17, Styczeń 1, 2010\nWszystkie napędy da się przerobić . Najlepiej poszukaj na allegro już przerobionej , niezbanowanej konsoli z ixtreme 1.6 lub 1.61 najlepiej z końca 2008 lub nowszą z 2009 r.\nCzytałem jeszcze na tutejszym forum, że nie dało się przerobić konsol z napędem Hitachi - czyli to też już nieaktualne ? Generalnie mam pytać o napęd i o jego wersję ?\nKażdy napęd na chwilę obecną można przerobić iXtremem 1.61. Co do serwisów to nie wiem, przerabiałem na allegro wysyłkowo. Co masz na myśli mówiąc od razu? Że, przyjeżdżasz z konsolą do faceta, a on ci przerabia? Jeśli tak to jest od groma takich aukcji, a nawet jeśli nie pisze w opisie, to popytaj. Gorzej będzie jeśli chcesz przerobić blisko swojego miasta, ale szukaj.\nEDIT: Do napędów Hitachi wgrywany jest iXtreme 1.51\nMożesz jeszcze pytać o datę która jest z tyłu konsoli . Najlepiej kupić konsolę z końca 2008r lub z 2009r .\nSpytaj się o gwarancje o rodzaj płyty głównej (najlepiej Jasper) a co do przeróbki to wszystkie napędy da się przerobić tylko jedne taniej drugie drożej i w niektórych musisz lutować najlepiej zrób tak jak ja czyli wstrzymaj się z przeróbką do nowego ixtreme i wykorzystaj miesiąc Xbox Live Gold\nNajlepiej kupić konsolę z końca 2008r lub z 2009r .\nProsiłbym o wytłumaczenie, dlaczego ? Nie wiem jeszcze o co chodzi z tym wave 2,3,4\nZ tych cyferek idzie coś odczytać >> http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/xbox-360-elite-120gb-gwarjasperpure--jak-nowy/53590/5/. Jaki napęd i jego wersja ?\nDamianos_17, Styczeń 2, 2010\nLiteon v3, mam taki sam, albo trzeba lutowac, albo wgrac klucz do innego napedu zeby nie stracic gwarancji. Ja jestem z Sandomierza, moge Ci zrobic przerobke. Przemysl\nZ tych cyferek idzie coś odczytać >> Galeria zdjęć aukcji Allegro - XBOX 360 ELITE 120GB GWAR+JASPER+PURE = jak nowy!! Galerie Allegro.pl. Jaki napęd i jego wersja ?\nIdzie odczytać że to Jasper z Liteonem v2 czyli niczym się nie różni od tych produkowanych obecnie tylko ma teoretycznie bardziej zabezpieczony napęd przez flashem A i wave to rodzaj zabezpieczeń jak złamano 2 to wyprowadzono 3 jak złamano 3 to czwórkę i na razie jest 4 w zależności od iXtreme zależy czy będziesz zmieniał gry z 3 na 2 czy z 4 na 3 czy może nic nie będziesz zmieniał a wyprzedzając twoje pytanie czym się różnią iXtremy to wpisz w google iXtreme specyfikacja czy coś w ten deseń\nDa się odczytać ale czasem prościej jest porównać tacki napędu . poszukaj w google lub na forum tematu coś jak " jak sprawdzić napęd w konsoli " . A co do daty z tyłu konsoli to chodziło mi o to żebyś nie kupił starych , bardziej awaryjnych modeli z 2006 cz 2007r a co do wave to nie ma związku z rodzajem napędu bo to rodzaj zabezpieczenia gry .\nJa jestem z Sandomierza, moge Ci zrobic przerobke. Przemysl\nJak nie znajdę jakiegoś serwisu w najbliższym czasie, to przemyślę poważnie wypad do Sandomierza. Ile czasu by Ci zajęło wgranie nowego oprogramowania ?\nOtwarcie konsoli itd. to razem gdzies z max. 40min\nja przerabialem swoja konsole w Krosnie nie jest to dokladnie po twojej drodze ale ja bylem bardzo zadowolony, konsole wyslalem w srode a w piatek ku mojemu zdziwieniu juz mialem ja w domu(a wysylalem ja Poczta Polska). Jego nick w allegro: PS2-XBOX-MASTER.\nMirosław Hermaszewski wspomina pobyt w przestrzeni kosmicznej i opowiada o CoD: Infinite Warfare


Do kiedy wnioski o 5000 – czegoniewiesz.pl\nPożyczka 5000 do kiedy wniosek\nMikropożyczka 5000 do kiedy wniosek\nDo kiedy można składać wniosek o pożyczkę 5000 2021\nMikropożyczka 5000 do kiedy wniosek 2021\nMikropożyczka 5000 do kiedy można składać wnioski\nDo kiedy można składać wnioski o dofinansowanie z urzędu pracy Tarcza\nDo kiedy można składać wnioski z Tarczy antykryzysowej\nDo kiedy wnioski o dotację 5000\nWnioski można składać do 31 maja. Przedsiębiorcy nadal mogą ubiegać się o przyznanie dotacji w kwocie 5000 zł. Ministerstwo Rozwoju przypomina, że można ją przeznaczyć zarówno na pracownika, jak i na koszty stałe związane z utrzymaniem miejsca pracy. Wnioski można składać do końca maja.\nLiczba dotacji o które można wnioskować uzależniona jest, podobnie jak w przypadku świadczenia postojowego, od przeważającego kodu PKD działalności gospodarczej. Wnioski o przyznanie dotacji z PUP składać można za pośrednictwem serwisu praca.gov.pl do dnia 31 sierpnia 2021 roku.\nDotacja 5000 zł – do kiedy wniosek? Kolejną ważną zmianą jest przedłużenie terminu składania wniosków o dotację (PSZ-DBKDG). Zgodnie z nowym rozporządzeniem przedsiębiorcy mogą je wysyłać, wyłącznie przez moduł praca.gov.pl, do 31 sierpnia 2021 roku.


E-Kino październik 2021 zobacz − warszawainfo24.pl\n22.10.2021, 09:10 0 komentarzy\nPrzejrzyj stronę internetową www.Ekino-pl.tv i wyszukaj najkorzystniejszą dla swoich wymagań produkcję filmową do obejrzenia, jeśli masz ochotę we własnym mieszkaniu oglądać bardzo dobre seriale!\nBez cienia wątpliwości sporo osób przepada za tym, żeby się wybrać do kina i podziwiać najwyższej jakości filmy i seriale. Rzadko posiadamy na to odpowiednią ilość czasu i odpowiada nam bardziej pozostać w domu w fotelu i warto uświadomić sobie to. Otrzymujemy możliwość, by na wypadek takich okoliczności także znaleźć korzystne rozstrzygnięcie, ponieważ w ostatnich latach znacznie się rozbudowała oferta portali VOD. To oznacza, iż świeżo wypuszczone filmowe produkcje otrzymamy szansę podziwiać bez opuszczania mieszkania. To jest bez żadnych wątpliwości olbrzymia oszczędność czasu i olbrzymia wygoda. Nie dla każdego jednak się opłaca zakupienie dostępu do strony VOD. https://www.ekino-tv.icu .\nBędzie rozsądnie poszukać internetowej strony, która może zaoferować oglądanie seriali oraz produkcji filmowych całkowicie bez opłat w sytuacji, gdy wiemy, iż nie mamy warunków by oglądać filmowych produkcji i seriali często. Bez żadnych wątpliwości jednym z takich internetowych portali jest Ekino-pl.tv, na którym znaleźć możemy tytuły jakościowo najlepszych seriali i filmowych produkcji.\nJest to strona, która przedstawia użytkownikom Internetu ważne fakty w kwestii seriali oraz filmów, które potem zyskamy okazję szybko znaleźć w przeglądarce. Znacznie prędzej będzie mogli znaleźć najbardziej odpowiedni film na seans z bliską rodziną a także bliskimi przyjaciółmi w ten sposób. Każdy wielbiciel dobrego kina może odnaleźć tam coś dla własnych potrzeb, gdyż jest to serwis internetowy podzielony na sporo rodzajów filmowych produkcji i seriali. Do sprawdzania internetowego serwisu Ekino zachęcamy, gdyż tam zyskamy możliwość, żeby odszukać dużo niesamowicie interesujących filmowych propozycji oraz seriali na wiele okazji.