POROZMAWIALIŚMY Z MARCINEM PENCZKIEM, KTÓRY PRZEDSTAWIŁ NAM OBECNIE PANUJĄCĄ SYTUACJĘ W SEKCJI HOKEJA.\nSTRONA GŁÓWNA > AKTUALNOŚCI > HOKEJ > WYWIAD Z MARCINEM PENCZKIEM\nWYWIAD Z MARCINEM PENCZKIEM\n- Jakie działania zostały podjęte w sekcji hokeja od momentu ogłoszenia wstrzymania treningów w Wielosekcyjnej Akademii?\nMP: To wszystko zdarzyło się niespodziewanie, a decyzje były podejmowane bardzo szybko. Już kolejnego dnia od podjęcia decyzji o wstrzymaniu zajęć, wraz z całym sztabem szkoleniowym rozpoczęliśmy serię spotkań mających na celu ustalić plan działania na najbliższy czas oraz podsumować, to co działo się w tym sezonie w naszej sekcji. Pierwsze działania były skierowane na pracę nad programami treningowymi do realizacji przez zawodników w domu. Chcieliśmy wypracować wspólny model, który jest spójny oraz pozwala wykorzystać nauczone już wcześniej wzorce motoryczne.\nMP: Programy do wykonania w domu mają charakter ogólnorozwojowy, bazujący na podstawowych wzorcach motorycznych, szczególnie w najmłodszych grupach. Najstarsi zwodnicy oraz bramkarze dostali ponadto do wykonania ćwiczenia o charakterze funkcjonalnym dla hokeja na lodzie. Z jednej strony chcemy odciążyć bardzo eksploatowany w trakcie sezonu aparat ruchu, a jednocześnie implementować ćwiczenia stricte dla hokeistów, ale w bardzo subtelnej ilości. Ogólny rozwój jest podstawą hokejowego rozwoju.\nMP: Na chwile obecną pracujemy na mikro cyklach tygodniowych, aby nie znudzić zawodników, a osiągnąć zamierzony cel.\nMP: Oprócz projektowania kolejnych programów treningowych, bardzo dużo rozmawiamy. Komunikatory pozwalają nam na pracę zdalną. Dziennie odbywamy długie rozmowy na temat tego co było dobre a co można poprawiać. Analizujemy statystyki oraz planujemy różne warianty na rozpoczęcie zajęć po pandemii. Planujemy już kolejny sezon. W skrócie diagnoza i prognoza. Zawód trenera to ponadto ciągła praca nad sobą. Jest to czas na doskonalenie warsztatu. Są seminaria online gdzie trenerzy z całego świata opowiadają o tym jak pracują z dziećmi, później można dyskutować jak przełożyć to na nasz grunt, wprowadzić korekty w program nauczania. Praca jest praktyczne niekończąca się.\nMP: Rodzice zawodników sami przesyłają nam filmy jak dzieciaki trenują, piszą wiadomości o tym jak zawodnikom brakuje hokeja. Nawet sami rodzice odczuwają niedostatek. To dla każdego jest istotna część życia oraz sposób spędzania czasu. W hokeju można łatwo się zakochać. Jeśli chodzi o rozliczanie to planujemy wdrażać do starszych grup takie rozwiązanie.\nMP: Wszystkie lodowiska zostały zamknięte i rozmrożone. Jeśli tylko w tym roku szkolnym koronawirus odpuści, a rząd podejmie decyzję o możliwości wznowienia zajęć, to jesteśmy przygotowani do rozpoczęcia zajęć ogólnorozwojowych. Chcemy pracować również nad techniką kija oraz wprowadzić sporty uzupełniające - unihokej, koszykówka, gry i zabawy. Jestem pełny nadziei, że w sierpniu wejdziemy na lód i będziemy szykować się do najbliższego sezonu zgodnie z planem, a plany są ambitne - wyjazdy, turnieje.\n- Czy zawodnicy dostaną kolejne wytyczne, co do ćwiczeń wykonywanych w domu?\nMP: Wraz z innymi sekcjami wdrażamy projekt bardziej zindywidualizowanych zajęć, bardziej rozbudowanych jeśli chodzi o użycie sprzętu i możliwości infrastruktury domowej. W tym celu opracowana została ankieta. Będziemy analizować dane i budować kolejne, bardziej rozbudowane systemy treningów domowych. Wszystko wskazuje że jeszcze trochę potrwa nasza izolacja więc nie możemy zmarnować tego czasu. Musimy walczyć o zdrowie oraz swoje marzenia, aby wrócić na lodowisko mocniejsi i sprawniejsi. Kto stoi w miejscu prawdopodobnie się cofa.\n- Jak podsumujesz sezon ligowy w wykonaniu naszych drużyn, który przedwcześnie został zakończony?\nMP: Grupa Żaka Młodszego rywalizowała na takim poziomie na ile potrafiła. Sprawiła kilka niespodzianek i pomogła ograć się młodszym zawodnikom, a starszym chłopakom pozwoliła przeżyć hokejową przygodę.\nDrużyna Mikrusa zagrała naprawdę dobry sezon. Widać że ich praca przyniosła efekty. Zawodnicy bardzo dobrze prezentowali się w rywalizacji. Statystki oraz tabela wyglądają dobrze. Środek tabeli to idealne miejsce dla drużyny pod względem rozwoju. Jest kogo gonić ale po piętach też ktoś depcze.\nGrupa Mini rywalizowała w formie turniejowej, tam najważniejsza jest dobra zabawa oraz nabycie podstawowych umiejętności i zaszczepienie pasji. Były porażki, remisy, zwycięstwa - kompleksowo.\n- Czy mimo braku dokończenia sezonu zostały zrealizowane założenie nakładane na drużyny przed rozpoczęciem sezonu?\nMP: Od początku istnienia naszej sekcji (sezon 2017/2018 jako GKS GieKSa Katowice S.A.) nie mieliśmy szczęścia przepracować ani razu pełnego sezonu. Przeżyliśmy szczyt klimatyczny ONZ, wystawy, awarie obiektów, a teraz pandemia.\nKwiecień dla naszych drużyn to okres turniejowy. Niestety nie doczekaliśmy tego, więc nie możemy jednoznacznie powiedzieć czy jako cała sekcja osiągnęliśmy wszystkie założone przez nas cele.\nZawodnicy zrobili bardzo duży progres. Widać to po przeprowadzanych przez trenerów testach. Mówią to również trenerzy oraz działacze inny drużyn. Klub hokejowy buduje się latami. Jest dobry klimat dla rozwoju. Dzieci chcę trenować, grać i rozwijać się. Widać to również po wynikach drużyn które są cały czas lepsze. Kilku naszych zawodników było powołanych na konsultacje do kadry okręgu (OSHL). Pomimo że hokej jest dyscypliną szybkościową to proces szkolenia hokeisty to nie sprint, to maraton.


Literackie zamieszanie: Wołyń bez komentarza. Wywiady radiowe, wspomnienia ocalałych, dokumenty'\nWołyń bez komentarza. Wywiady radiowe, wspomnienia ocalałych, dokumenty'\nOpowieści o rzezi wołyńskiej słyszałam już w dzieciństwie, z komentarzem, nie mów w szkole. Rodzina ze strony mojej mamy pochodzi z Wołynia, ale udało im się uciec. Więc słyszałam o rżnięciu ludzi piłą, o nadziewaniu dzieci na płoty i wrzucaniu w studnię, o paleniu całych kościołów, o masakrowaniu ludzi. Parę lat temu moja ciocia opowiadała o tym strachu, które przeżywała jako dziecko. Tego nie da się zapomnieć. Potrzeba czytania o tych tragediach jest ogromna, bo dotychczas była tylko książka Siemaszków. No i film, na który boję się iść.\nUcieszyłam się więc, gdy zobaczyłam, że Zona Zero wydało książkę o Wołyniu. Ukazała się ona 12 października 2016 roku.\nLiczy sobie 400 stron i zawiera około 50 relacji ocalałych oraz dokumenty: protokoły przesłuchań, dyrektywy UPA i raporty i meldunki delegatów Polskiego Państwa Podziemnego oraz Korpusu Obrony Wołynia. Ciekawa jest rozmowa z metropolitą Andrzejem Szeptyckim.\nRelacja pierwsza pod tytułem 'Kainowa zbrodnia' to zapis radiowego reportażu. Słuchałam tego reportażu, pamiętam, w 70 rocznicę mordów wołyńskich i tego drżenia w głosie pani Ireny Gajowczyk opowiadającej o tym, jak na listku kapusty niosła wodę dogorywającej matce, której m.in. ucięto piersi. I właściwie ten pierwszy reportaż oddaje to, co jest główną zawartością tych wszystkich dramatycznych relacji: strach ofiar, bezrozumna agresja agresorów, pastwienie się nad ofiarami, celowe zadawanie im bólu, mordowanie całych rodzin i wiosek. Było to tak bestialskie, że nawet żołnierze niemieccy byli potem przerażeni. Pojawia się gdzieś w środku książki opowiadanie o zakrwawionej izbie, gdzie opłatek był zbryzgany krwią, a wszyscy domownicy porżnięcie na kawałki. Gdzie kończy się rozkaz, a gdzie zaczyna 'inicjatywa oprawców?"\nTrauma ludzi trwała przez dziesiątki lat. Do dziś ludzie boją się jechać na Ukrainę. Ja nie jestem w stanie zrozumieć tego pastwienia się nad ludźmi, tego że zadawano im tyle cierpień. Nawet Niemcy zabijali strzałem, nawet Rosjanie w Katyniu - strzałem. Rozrywanie ludzi na kawałki jest przejawem jakiegoś zezwierzęcenia, które porównać można z mordami w Rwandzie.\nW rozmowach ocalałych widać żal, że przez tyle lat nie uznano tego za ludobójstwo, że banderowcom stawiane są pomniki, że strona ukraińska pomija temat milczeniem. Jest się czego wstydzić, to prawda, ale takie omijanie tematu nie załatwia sprawy.\nZ wielką uwagą wczytywałam się w dokumenty. Parę wniosków miałam.\nPo pierwsze język dokumentów polskich i UPO-wskich. To prawda, odezwa UPA była kierowana do ludzi, a dyrektywy strony polskiej do przełożonych, ale różnica w języku jest DIAMETRALNA. Literacki język dyrektyw generała Roweckiego oraz pełna inwektyw Odezwa Komendanta Głównej UPA z czerwca 1943 roku 'do nardu ukraińskiego', zamieszczona na stronach 183-188. Co tam mamy? Obwinianie Polaków o mordowanie wiosek, nakaz żeby nie wierzyć Polakom, wiele przymiotników typu 'masowo', 'zbrodniczego' itd. Zważywszy na to, że odezwa pisana była już po wielu rzeziach, a przed tą największą 11 lipca, brzmi to oburzająco. Razi przemieszanie stylu oficjalnego z kolokwialnymi określeniami, które nie pasują do stylu oficjalnego, jakim jest odezwa, ale pewnie były zrozumiałe dla adresatów. Jednakże stylistycznie jest to okropne i drażniące. A w dodatku kłamliwe. Oto ten fragment:\nJest jeszcze w książce kilka protokołów z przesłuchań dowódców poszczególnych band UPA. Znamienne, że każdy z nich zeznawał, że w chwili napadu był nieobecny, ale znał wszystkie detale....\nW opowieściach ludzi mamy też te, które mówią o zdradach przez najbliższych sąsiadów, ale i o ostrzeganiu Polaków, o tym, że za pomoc groziła taka sama śmierć jak Polakom. Nie wiem czy IPN zrobiło jakieś wyliczenia na ten temat.\nKsiążka opatrzona jest zdjęciami. Oto jedno z nich:\nTutaj pozwolę sobie urwać rozważania. Napiszę tylko, że tej książki na pewno nie zapomnę.\nZa egzemplarz do czytania dziękuję Księgarni Ludzi Myślących i wydawnictwu Fronda:\nBy Izabela Łęcka-Wokulska o środa, listopada 30, 2016\nEtykiety: ludobójstwo, rzeź wołyńska, wojna, zło\nCyrysia 30 listopada, 2016 19:19\nBrak słów, by cokolwiek napisać. Wstrząsająca tragedia, niewyobrażalne barbarzyństwo. Mam zamiar obejrzeć ekranizację, ale nie wiem czy się odważę ze względu na słabą psychikę.\nIzabela Łęcka-Wokulska 02 grudnia, 2016 07:01\nJa poczekam aż będzie na DVD, bo ze swoim pilotem w dłoni można przewinąć co drastyczniejsze momenty. Koleżanka mi mówiła, że widziała dzieci w kinie. Straszne.\nUla H. 01 grudnia, 2016 09:34\nMoja mama cały czas ma w pamięci, to co widziała na Wołyniu w czasie wojny. Była wtedy małą dziewczynką i nie rozumiała wszystkiego, ale wspomnienia ma cały czas w sercu i nie są one miłe . Kupiłabym tę książkę mamie.\nIzabela Łęcka-Wokulska 02 grudnia, 2016 07:03\nTego się nie da zapomnieć. Książkę polecam.


Specjalista forex - Warszawa - MPAC Investments - szkolenia forex\nMPAC Investments - Twój specjalista forex z Warszawy\nOd 2010 roku prowadzimy szkolenia i indywidualne konsultacje niezbędne do samodzielnego inwestowania na rynku walutowym (forex). Przygotowujemy analizy i komentarze, jak również sygnalizujemy w jaki sposób nie tracić kapitału i osiągać zyski. Skutecznie uczymy, jak obracać środkami płatniczymi z całego świata.\nModel biznesowy MPAC Investments powstał w połowie lat 90-tych, kiedy jako studenci, zafascynowani finansami i dopiero rozwijającymi się na polskim rynku rozwiązaniami – głównie strategiami opcyjnymi, zdecydowaliśmy się związać swoją zawodową przyszłość ze światem finansów.\nWiedzę i doświadczenie zawodowe zdobywaliśmy inwestując na giełdzie papierów wartościowych, pracując na rzecz instytucji finansowych, zarządzając ryzykiem kursowym oraz opcjami walutowymi. Przełomem stało się pojawienie pierwszej platformy MT4 (MetaTrader4), która umożliwiła przeprowadzanie transakcji na rynkach finansowych Forex oraz CFD (towary, surowce, indeksy). Dzięki platformie zrozumieliśmy w jaki sposób posiadając przeciętne zasoby finansowe zarządzać ich 100-krotnością i osiągać ponadprzeciętne zyski!\nOd 2010 roku, dzielimy się z Klientami MPAC Investments wieloletnim doświadczeniem i praktyką. Dzięki organizowanym przez nas szkoleniom, ich uczestnicy nie tylko regularnie i skutecznie pomnażają swój kapitał, ale przede wszystkim potrafią utrzymać się na rynku walutowym. Naszą najmocniejszą stroną jest wsparcie trafnymi prognozami!\nPrzede wszystkim jednak, prowadzimy szkolenia indywidualne, które dają najlepsze efekty. Nasza oferta skierowana jest do niezależnych inwestorów indywidualnych, właścicieli firm oraz osób odpowiedzialnych za zarządzanie finansami w firmach o różnej wielkości m.in. dyrektorów finansowych oraz głównych księgowych. W 2012 roku, po jednym ze szkoleń, zaproponowano nam stałą współpracę, polegającą na wsparciu decyzji inwestycyjnych opartych na analizach rynkowych, które tworzymy.\nPoza szkoleniami oferujemy również profesjonalne konsultacje dla firm, narażonych na ryzyko kursowe. Przygotowujemy analizy i prognozy z myślą o konkretnej firmie, jej aktualnej sytuacji i charakterze prowadzonej działalności. Ze względu na wysoką trafność, nasze prognozy wykorzystywane są również przez instytucje oraz portale informacyjne czy w grupach tematycznych w mediach społecznościowych.\nW roku 2014 wprowadziliśmy do naszej oferty nowy produkt: „ Forex-Doctor” – pomoc inwestorom, którzy wpadli w pułapkę rynkową. W kolejnym roku był to „ Doradca Walutowy” – pomoc osobom, które posiadają kredyty w obcej walucie lub wracają z kontraktów zagranicznych i nie wiedzą w jakiej walucie pozostawić posiadaną gotówkę. Naszym Klientom oferujemy również usługę „ Forex-Coaching” skierowaną do osób, które zanim zdecydują się na szkolenie, chcą w szybki i przystępny sposób poznać zasady funkcjonowania rynku forex.\nStale analizujemy potrzeby Klientów i staramy się tak budować naszą ofertę, by odpowiadała ich aktualnym oczekiwaniom. Każdego dnia dzielimy się zdobytą wiedzą, ale dopiero po latach doświadczeń wiemy, że warto było inwestować czas i pieniądze oraz uczyć się na błędach, by teraz móc wspomagać innych w inwestowaniu na rynkach finansowych.\nKomentarzy i sygnałów\nSzkolenia, prognozy, analizy, sygnały\nPodnieś swoje kwalifikacje i zacznij zarabiać realne pieniądze na walutach i forex:\nSzkolenia forex dla grup\nTrafne prognozy i analizy to nasza specjalność. Pomożemy i doradzimy w każdym problemie związanym rynkiem walut i inwestycjami forex:\nJesteś nowy w świecie forex i rynków walutowych? Zacznij od podstawowych pojęć i wiedzy. Śledź także nasze aktualności branżowe i bądź na bieżąco:


Smoczek–uspokajacz lepszy od kciuka? - Logomotywa\nWśród wielu akcesoriów dla dzieci (i pośrednio dla rodziców) istnieje jeden, który od lat budzi kontrowersje. Niektóre przyszłe mamy, powodowane rozmaitymi argumentami, składają sobie żelazną obietnicę, że nie będą go stosowały. Dlaczego smoczek–uspokajacz budzi tak złożone emocje? Czy ma znaczenie rodzaj smoczka? Do kiedy go stosować? I czy rzeczywiście lepszy smoczek niż kciuk?\nWszystkiemu winien odruch ssania\nZacznę górnolotnie: historia smoczka, to historia ludzkości. Pojawił się w czasach antycznych, a kreatywność naszych przodków była tyleż ogromna, co rozbrajająca (i momentami przerażająca). Smoczki były przeróżne – od glinianych, drewnianych, po rożek szmatki nasączony cukrem (bo cukier krzepi!), szklany, miedziany, wykonany z korka. Stosowano również smoczki, do środka których wpuszczano miód. Potem nawet alkohol. Wspominam o tym nie dlatego, żeby zabłysnąć erudycją, ale dlatego, by udowodnić, że ten niezwykły artefakt nie jest żadnym wymysłem “leniwych, współczesnych kobiet, które chcą mieć dzieci, a nie potrafią ich uspokoić/uśpić/oderwać od piersi lub butli”. Potrzeba smoczka wynikała z naturalnej potrzeby dziecka, jaką jest ssanie.\nW pierwszych miesiącach życia noworodka odruch ssania jest najsilniejszym odruchem. Przede wszystkim dlatego, że zaspokaja głód, zapewnia również niemowlęciu poczucie bezpieczeństwa, potrafi łagodzić ból, wycisza. Odruch ssania stanowi autoregulator organizmu maluszka. Bez niego układ nerwowy mógłby sobie nie poradzić ze wszystkimi napływającymi bodźcami. Siła rażenia odruchu słabnie między 6. a 7. miesiącem życia dziecka, dlatego że w naturalny sposób organizm małego człowieka przygotowuje się do kolejnych czynności pokarmowych i rozszerzania diety.\nDlaczego smoczek budzi tyle emocji?\nZ pewnością częściowo jest to pokłosie dawnego podejścia do wychowania dzieci, a zwłaszcza postrzegania ich potrzeb. Potrzeba ssania, czy to smoczka czy to kciuka, była pod koniec XIX wieku uznawana przez wielu za pewien rodzaj patologii dziecięcej. I jak widać na podstawie powyższych rodzajów smoczków, pomysłowość w ich kreowaniu i dorzucaniu rozmaitych substancji do ich środka, rzuciła cień na ich stosowanie. To ambiwalentne podejście nie mogło przejść bez echa. Gdy pojawiły się smoczki gumowe, a potem lateksowe i silikonowe zła sława smoczka nieco zelżała.\nIstnieją jednak zasadne przesłanki, by korzystać z gadżetu z dużą dozą rozsądku. Smoczek–uspokajacz może powodować wady zgryzu, próchnicę, kłopoty w karmieniu. Ponadto deformacje podniebienia, wady wymowy, wynikające m.in. z nieprawidłowego (spoczynkowego) położenia języka w jamie ustnej (czyli problemy z tzw. pionizacją języka, o czym pisałam m.in. TUTAJ). To ostatnie z kolei powoduje niewłaściwy wzorzec połykania. Gdy dziecko trzyma smoczek w buzi bez przerwy, nie czuje potrzeby komunikacji, a to już niebezpiecznie może prowadzić do niedokończonego/ zaburzonego lub opóźnionego rozwoju mowy. Wszystko to ma szansę się wydarzyć, jeśli smoczek jest nadużywany. Trzeba sobie odpowiedzieć zatem na szereg pytań. Kiedy można zacząć z niego korzystać? Czym powinien się cechować? W którym momencie dobrze by było go odstawić? Dlaczego smoczek bywa czasem najlepszym ratunkiem, tak dla dziecka, jak i dla rodzica.\nSmoczek–uspokajacz, czyli od kiedy?\nTo jest właśnie jedno z tych pytań, które rodzi najwięcej wątpliwości w kontekście smoczka. Gdy dziecko opuszcza brzuch mamy, najbardziej optymalnie będzie, jeśli smoczek zostanie podany dziecku po ustabilizowaniu się laktacji. O ile mama ma zamiar i możliwość karmienia piersią. Skąd taka zasada? Generalnie stąd, że smoczek może wejść w paradę piersi, a więc zaburzyć rytm karmienia piersią, i/lub jej ssania i/lub skracania czasu karmienia piersią.\nIdealny smoczek dla Twojego dziecka, czyli jaki?\nNa rynku jest cała mnogość różnych propozycji smoczków. Jak wybrać odpowiedni? Istnieje kilka czynników, które powinien rodzic uwzględnić przed zakupem, jak choćby wielkość smoczka i tu pomagają nam etykiety na smoczkach, które określają stosowny wiek dziecka. Istotny jest również kształt uspokajacza. Według badań najlepiej sprawdzają się tzw. smoczki anatomiczne, czyli takie, które kształtem przypominają sutek mamy. Są zatem zaokrąglone, wypukłe. Taki kształt pozwala na odpowiednie ułożenie języka – co z logopedycznego punktu widzenia ma kluczowe znaczenie. Poniższa fotografia prezentuje najwłaściwszy kształt smoczka–uspokajacza.\nSmoczek–uspokajacz, czyli do kiedy?\nNie ma na to jednego wspólnego terminu. Każde dziecko ma inne potrzeby. Niektóre dzieci mają tak silny odruch ssania, że odstawienie od piersi, a potem smoczka, jest dla nich realnym dramatem. Warto jednak wraz z rozszerzaniem diety, czyli mniej więcej po 6 miesiącu życia, starać się smoczek ograniczać. Dlaczego? Dlatego, że wtedy dziecko wchodzi na etap kolejnych czynności prymarnych, o czym pisałam TUTAJ i TUTAJ. Ponadto, istotny jest tu czynnik pamięci. Jeśli do pierwszego roku życia uda nam się odstawić smoczek, to zapewne dziecko dość szybko zapomni o jego istnieniu. Zauważcie, że zabawy w stylu: pokażę maluchowi zabawkę i zaraz ją schowam za plecy, kończą się tym, że po zniknięciu przedmiotu, dziecko traci nim zainteresowanie. Ważne, żeby wybrać stosowny moment. Kiedy mamy wrażenie, że dziecko ma niezłe samopoczucie, nie choruje, nie zbiega się to z kumulacją zmian, takich jak np. odstawienie od piersi, to wtedy możemy śmiało smoczek zacząć wycofywać. Gdy uspokajacz zabierzemy w niewłaściwym momencie, mogą nastąpić komplikacje, czyli dziecko może przerzucić się na kciuk. Na szczęście nie jest to regułą.\nDlaczego smoczek lepszy od kciuka?\nSsanie kciuka wiąże się z kilkoma nieprzyjemnymi konsekwencjami i każda interwencja może okazać się istotna dla zdrowia dziecka. Nawyk może wywołać choroby skóry palców, zapalenia paznokci. Może powodować częstsze infekcje, zmiany w uzębieniu i budowie zgryzu. Stanowi też źródło licznych wad wymowy. Jeśli rodzic nie radzi sobie z problemem, ważne jest, by zwrócił się do odpowiedniego specjalisty: neurologa, psychologa, ortodonty, logopedy. O ssaniu kciuka i radzeniu sobie z problemem pisałam TUTAJ.\nPodsumowując, nie taki smoczek straszny, jak go malują. Istotne, by nie był nadużywany. Mój syn potrzebował uspokajacza dość długo, w ciągu dnia do mniej więcej 16 m.ż., wieczorem korzystał z niego przy usypianiu, do mniej więcej 23 m.ż. Wyrósł jednak na ludzi 😉


Rok w ogrodzie kwiecień Przewodnik turystyczny ma dużo zadań, które musi wypełniać sumiennie, z poświeceniem, a przede wszystkim zadbać o podróżników i opiekować się nimi, w czasie zwiedzania tras. Zawód jakim jest przewodnik, podzielić wolno na parę podgrup, jakimi między innymi są: pilot górski, jaki określony jest dla pewnych obszarów\nW przeciętny dzień nie łatwo rozpoznać pasjonata piłki nożnej. Razem niemniej jednak ze zbliżającym się mundialem czy też także istotnym meczem coraz to łatwiej ich zauważyć. W barach oraz klubach wolno dostrzec podejrzane grupki rozprawiające żwawo o zbliżających się zdarzeniach. Niewtajemniczony słuchacz ma prawo odnieść doświadczenie jakby obecni rozmawiali o\nRzetelne oraz terminowe wsparcie w uzyskaniu wizy do Białorusi proponuje polskim obywatelom Serwis Konsularny. Pośrednictwo wizowe opiera się na udzieleniu najważniejszych informacji na temat tego, jakie dokumenty złożyć, by dostać wizę. Interesanci dowiedzą się również, jaką wizę mogą otrzymać, zależnie od celu podróży. Pomoc w przygotowaniu wniosku i zebraniu dokumentów,\nPoszukiwanie prawnika nie jest czymś łatwym, lecz nie jest powiedziane, że w XXI wieku, odnalezienie takiego prawnika, który może zagwarantować bardzo dobre warunki obsługi, to coś niemożliwego. Akurat co do tego ciężko miewać jakieś wątpliwości. Zatem jak w takim razie mamy możliwość trafić na takiego prawnika, który jest bardzo dobrym\nW opiece i wychowaniu potomka w każdej stereotypowej rodzinie biorą uczestnictwo obie witryny związku, innymi słowy zarówno mąż, jak i żona. Standardowy podział obowiązków uznaje chociaż, iż mama powinna zająć się opieką nad dzieckiem, a ojciec w głównej mierze skoncentrować się na zapewnieniu im środków do życia, jednak we współczesnych\nSPECYFICZNE UWARUNKOWANIA Newsy z branży farmaceutycznej, udostępnione w Internecie Aktualności dla farmaceutów, dostępne online umieszczone są w serwisie Farmacja Praktyczna. Można tutaj wyszukać dużo artykułów z branży farmacji. Kto pracuje w aptece – to przykładowe z nich. Dodatkowo, dostępne są na portalu aktualności. W tej chwili sporo uwagi poświęcane jest\nPodarki są de facto pierwszorzędna oraz wyśmienitą kwestia i naprawdę perfekcyjnie jest, jak co jakiś czas nie tylko z okazji jakichkolwiek uroczystości obdarowujemy kogokolwiek, innymi słowy swoich najbliższych czy znajomych prezentami. Stale w takim wypadku najważniejszy jest oraz liczy się pomysł na prezent, bo od tego być może mnóstwo będzie\nKiedy mamy jakiś pomysł na biznes oraz chcemy się zareklamować, bardzo często zdarza się, iż niestety reklama, bez względu na to czy jest to reklama internetowa czy również reklama telewizyjne lub prasowa, najzwyczajniej w świecie nie zapewnia spodziewanego efektu, a nieraz nie daje go w ogóle. W jaki sposób to\nIlu biegających dobiega do mety na przykładzie poznańskiego półmaratonu i maratonu Patrząc na konstrukcje nieruchomości budynkowych w miastach bez owijania w bawełnę widać, że w zdecydowanym stopniu różnią się między sobą chociażby typami materiałów, które pozostały wykorzystane do ich stworzenia. Na przykład dostrzega się wyraźne różnice pomiędzy konstrukcjami nieruchomości w\nPrzeprowadzki dla każdego – w jaki sposób zorganizować? W pewnym momencie swojego życia każdy z nas postanawia się wyprowadzić z rodzinnego domu. Tak też jest w przypadku wielu młodych osób, które decydują się na samoistne życie, jak oraz odjeżdżają na studia. Jednak w takich chwilach musimy od czasu do czasu\nFryzura, make up, paznokcie na ślub W każdym pomieszczeniu w domu lokator pragnie się czuć wygodnie i komfortowo – w ostateczności mieszkanie to kosztowna inwestycja, która ma sprawiać przyjemność parę czy też kilkanaście lat – wypróbuj KolorowaNitka. Zwłaszcza ważne wydaje się tu należyte zorganizowanie własnej sypialni, albowiem sen jako proces\nNiektórzy mężczyźni mają doborowe fantazje erotyczne, jednak nie potrafią oznajmić tego swoim partnerkom. Od tego są naturalnie różnorodne portale, ogłoszenia dawane w gazetach oraz panie, jakie bez skrępowania takie usługi erotyczne preferują. Najczęściej wszystkie ogłoszenia erotyczne, które znajdujemy w internecie, mają zawarte dokładne opisy tego, do czego może się posunąć\nEtapy diety Atkinsa Punkty sprzedaży istnieją już od wielu lat. Niesłychanie dużo wcześniejszych pokoleń miało szansę poznać, to na czym polega ten biznes. Sklepy, są wybitnie przeróżnego typu. Mogą, to być przecież spożywcze, lub też chemiczne czy też także dużo innych. Ich przeznaczenie, to dostarczanie nam, kontrahentom wszystkich towarów, jakie\nPrzeprowadzki Wrocław tanio on-line Latanie jest dla każdego. Kiedyś ludzie marzyli o tym, aby wzbić się w powietrze i poczuć pęd na twarzy, wolność. Obserwowali ptaki oraz zazdrościli im tego, że są tak blisko chmur, nieba, słońca. Technika poszła do przodu w takim stopniu, iż jest to dogodne dla każdego.\nCentrum medyczne lublin Spawanie jest kunsztem dość trudną, jeżeli niemniej jednak przyłożymy się do takiego zadania jesteśmy w stanie nauczyć się spawać, jesteśmy w stanie zapoznać tajniki takiej czynności. Jeśli ktoś z nas nigdy nie miał do czynienia ze spawaniem, przenigdy tego nie robił zadanie to może mu się wydać\nGłówne informacje o tym, jak działa FastTester Główne informacje o tym, jak działa FastTester zachęcają do skorzystania z tego narzędzia. Sprawdzany jest na przykład wskaźnik Jitter , czyli zmiana opóźnienia pakietu, w odwołaniu do wariancji czasowych w milisekundach między pakietami danych w sieci. Jest to zakłócenie w typowej sekwencji wysyłania\nOdblaskowe magnesy marketingowe W najwyższym stopniu zwracamy szczególną uwagę na magnesy barwne, wielkie odblaskowe. I to właśnie takie magnesy reklamowe są najchętniej wytwarzane, w większości wypadków projektowane. Wszelkie agencje marketingowe bardzo dobrze znają rynek, znają konsumenta. Wiedzą, co przykuwa uwagę, a co jest całkiem ignorowane. Producent płaci za reklamę, za\nSkok ze spadachronem gliwice Zastanawiałeś się kiedykolwiek, jaki kraj na świecie ma okazję poszczycić się najpiękniejszymi i najbardziej wyrazistymi pejzażami? Jakim sposobem się okazuje, wśród wielu egzotycznych państw dość często wymieniana jest również Tajlandia, w jakiej splata się ze sobą dużo barw, składających się na kolorową mozaikę pełnego kraju. Tajlandia\nEstetyczne biuro – rzetelne sprzątanie Prowadząc działalność komercyjną i mając swój własny sklep, wypada od samego początku dbać o jego właściwe wyposażenie. I to zadbać w każdym szczególe. Na wyposażenie sklepów składa się bowiem nie tylko to wszystko, co jest ogromne oraz zauważalne, jakkolwiek również wiele przedmiotów, z którymi klient\nO czym trzeba pamiętać przy kupnie drukarki fiskalnej O czym należy pamiętać przy zakupie drukarki fiskalnej dowiemy się, gdy będziemy zaglądać na firmowe blogi odnoszące się do urządzeń fiskalnych. Specjaliści wskazują, jakie dokładnie modele oraz z jakimi opcjami opłaca się wziąć pod wzgląd. To z pewnością pozwoli wyzbywać się najmniejszych\nBy w mieszkaniu czuć się pewnie – alarm lub też monitoring Miejscem, w którym każdy czuje się najodpowiedniej i powinien też czuć się najpewniej jest jego własny mieszkanie. Ochrona o własne mienie jest w związku z tym czymś całkowicie naturalnym, zatem nie powinno nikogo zdumiewać to, iż jakikolwiek stara się\nNa szczęście rozliczenia PIT ostatnimi czasy nie są aż tak bardzo ciężką materią. Jednakże i tak byłoby dziwne, gdyby absolutnie wszyscy ludzie umieli radzić sobie ze wszystkim. Na szczęście sytuacja jest taka, że jeżeli nawet mamy zerowe doświadczenie w kwestii rozliczeń, to przecież możemy korzystać z takich tekstów jak właśnie\nCharakterystyka siatek ogrodzeniowych sprzedawanych w sklepie internetowym producenta SIAT – STAL Charakterystyka siatek ogrodzeniowych oferowanych w sklepie internetowym producenta SIAT – STAL, podawana przy każdym z produktów pozwala bezzwłocznie orientować się w tym, na co można się zdecydować. Pośród siatek ogrodzeniowych można wyszukać modele ocynkowane i powlekane PCV, stosowane do\nCoraz to więcej pań ma problem z tak zwanymi wystającymi „boczkami”. Nieraz borykają się z tym problemem nawet osoby chude. Dzieje się tak wobec tego, bo jest to pierwsze miejsce, w którym odkłada się przesadna tkanka tłuszczowa. Jest to swoista asekuracja organizmu przed głodem oraz chłodem. Jest to częsty kłopot\nWspółżycie to najlepszy, wyraźnie wyjątkowy temat wśród wielu napotykających się znajomych. Całe szczęście, że ludzie nie boją się już o tym prowadzić rozmów, ponieważ dzięki…


5 pokoje, dom na sprzedaż - Oleśnica, Centrum - 59588645 • www.otodom.pl\nSprzedam dom w centrum Oleśnicy / blisko Wrocławia\nTen dom na sprzedaż (ID w Otodom 59588645) wydaje mi się interesujący. Chętnie poznam więcej szczegółów przed umówieniem wizyty. Pozdrawiam.\nSprzedam dom jednorodzinny w centrum Oleśnicy. Idealna lokalizacja - cisza i spokój, a jednocześnie w samym centrum. W pobliżu szkoły, przychodnie, sklepy, markety, urzędy, dworce. Nieruchomość bardzo dobra dla rodzin z dziećmi i osób starszych. Dom położony na działce o powierzchni 676 metrów kwadratowych.\nParter o powierzchni 56 m2 - toaleta, duży salon, jadalnia, przedpokój i kuchnia (meble i sprzęt w zabudowie). Okna na parterze z roletami. Wyjście z parteru na duży, zadaszony taras oraz bezpośrednio z tarasu do ogrodu. Na piętrze znajdują się trzy pokoje (sypialnie), łazienka i schowek. W skład domu wchodzi również piwnica o powierzchni 50 metrów kwadratowych, w skład której wchodzi garaż, kotłownia, pralnia i pomieszczenie gospodarcze. Powierzchnia całkowita dou to ok. 157 metrów kwadratowych, a użytkowa 107 metrów.\nDom jest w bardzo dobrym stanie technicznym z ogrzewaniem gazowym (piec kondensacyjny), ocieplony, po wymianie stolarki okiennej i drzwiowej. Budynek posadowiony jest na działce o charakterze wypoczynkowym w otoczeniu zieleni.\nNr oferty w Otodom: 59588645


Śmiał się za głośno, grozi mu więzienie - Wykop.pl\n@antros tvn24.pl #swiat #usa #smiech\nPolski śmieszek. dodał: m..............y z m.youtube.com\nSkazany na 180 dni więzienia (w zawieszeniu) za chodzenie nago we własnym domu.. dodał: fidelxxx z washingtonpost.com\nM.............l 5 lat 10 mies. temu\nkajt 5 lat 10 mies. temu\nHmm.. w nocy ok. Ale w dzień nie można hałasować?\nglobalgsmtm 5 lat 10 mies. temu\n@kajt: a to Ci powiem ze tez tak myslałem, że tak zwana cisza jest po 22 do 6 rano. kiedys gdzies czytalem ze tak naprawde nie ma czegos takiego jka cisza nocna w prawie i tak naprawde jak sasiad CI sie tlucze za sciana caly dzien mozesz spokojnie dzownic na policje za zakłócanie Twojego spokoju.\ncoma 5 lat 10 mies. temu\n@globalgsmtm: to prawda, nie ma czegos takiego. Zaklocanie porzadku jest zaklocaniemnporzadku niezaleznie od pory dnia.\nAlchemik2600 5 lat 10 mies. temu\n@globalgsmtm: I weź tu zrób remont.\n@Alchemik2600: Myślę, że jak robisz remont i na dodatek na przykład karteczkę przepraszającą powiesisz na bramie/w klatce, to ludzie zrozumieją. Gorzej z cepami, które myślą, że jak kupiły głośniki dobre, to od razu trzeba słuchać ulubionej muzyki razem z sąsiadami...\n@koniczynek: Nie podoba ci sie moja muzyka :|?\nQ..D 5 lat 10 mies. temu\n@koniczynek: Sąsiedzi tak właśnie zrobili. Po raz pierwszy widziałem w bramie kartkę, w której ktoś przepraszał za remont. Było to miłe i sympatyczne, ale po kilku dniach pojawiły się dopiski długopisem "jak długo jeszcze będziecie się tłuc?" oraz "naprawcie lepiej zamek w drzwiach, bo to pewnie też wasza robota". Chyba nikt już się na taką kartkę nie zdecyduje. ;)\n@QuaD: Ale nie jest to wina ludzi robiących remont, tylko idiotów, którzy tego nie potrafią zrozumieć. Ciekawe co sobie taki kretyn myśli, jak sam musi pohałasować? Chociaż pewnie nie myśli wcale.\ne...6 5 lat 10 mies. temu\nk%%!a a jak mi sasiad na zlosc puszcza muzyke cala noc i dzien to policja nic nie moze zrobic bo im nie otworzyl.\n@enyn6: Racja, to jest żałosne. Ale tak samo jak w USA, można z tym iść do dzielnicowego i do sądu.\n@Jacolex: Jeszcze zapytam wlasciciela mieszkania(bo wynajmuje) czy nie ma nic przeciwko ale raczej bede szedl wlasnie do sadu.\nC........k 5 lat 10 mies. temu\n@enyn6: Zgłoś do zaiksu, zaraz go uciszą.\ni.......0 5 lat 10 mies. temu\nW jednej z audycji w radio Kontestacja Jan Fijor wspominał że w Kalifornii za głośną rozmowę na ulicy można dostać mandat. Nie wiem z czego wynika amerykański patetyzm o ich wolności osobistej skoro wielu rzeczy im się zakazuje. Taka wolność w kratkę że tak powiem.\nEwenement 5 lat 10 mies. temu\n@incubus20: Wolność, o ile respektowane jest prawo. To nie jest tak, że wolność = robię wszystko, na co mam ochotę. Są pewne granice, których nie można przekroczyć.\n@Ewenement: na przykład uprawianie seksu z dziewicą w stanie Waszyngton :P\nsuszi 5 lat 10 mies. temu\nIn Washington, as long as the person is over 16 they can legally have sex - virgin or not.\nRead more http://www.kgbanswers.com/in-washington-state-is-it-illegal-to-have-sex-with-a-virgin/10217551#ixzz2MsYQnyGm\nGlacial 5 lat 10 mies. temu\nprogramista_abc 5 lat 10 mies. temu\n@Glacial: Ja p!%$#%@e - jesteś idiotą. I 13 osób które dało Tobie plusa też. A to w Polsce nie można kogoś pozwać za dowolną rzecz? Sąsiad pozwał sąsiada o głupotę którą podciągnął pod zakłócanie porządku czy coś takiego za co grozi MAKSYMALNIE 30 dni więzienia i 500 dolarów grzywny. Wyroku jeszcze nie było ale Ty już wniosek z dupy wyciągnąłeś. Pewnie sprawa skończy się na pouczeniu albo jakiejś niewielkiej grzywnie jeśli udowodnią kolesiowi, że robił to na złość.\nZdzisiekPoranny 5 lat 10 mies. temu\n@ZdzisiekPoranny: Sam sobie przeczytaj ten artykuł. Przecież cały mój komentarz opiera się na założeniu, że to była ironia. Widzę, że mądrością komentarzy chcesz dorównać @Glacial.\nantros dołączył 10 lat 2 mies. temu\n312\twykopali 9\tzakopali 7.3 tys. wyświetleń


Filmy o miłości - komedie romantyczne. Ranking TOP 16 najlepszych romantycznych filmów - ESKA.pl\nFilmy o miłości - komedie romantyczne. Ranking TOP 16 najlepszych romantycznych filmów\nAutor: East News/Album Online\nFilmy o miłości, czyli komedie romantyczne, melodramaty, romanse i… kino sci-fi! Nie ukrywajmy, każdy czasami ma ochotę powzruszać się razem z bohaterami, przeżyć wielkie zauroczenia i namiętności. Oto TOP 16 produkcji, które o miłości mówią najpiękniej!\nFilmy o miłości bywają bardzo zabawne albo bardzo smutne. Lubimy oglądać je w samotne wieczory, w czasie imprez w kobiecym gronie, w czasie randek, dla przekory… właściwie zawsze! Wbrew pozorom filmy o miłości nie są wcale kierowane wyłącznie do kobiet, ale do wszystkich, którzy mają romantyczne dusze, marzą o wielkim uczuciu albo po prostu chcą poczuć choćby część tego, co spotyka bohaterów. Filmy o miłości mieszają się z innymi gatunkami – wśród nich są zwariowane komedie romantyczne, ckliwe melodramaty, nieoczekiwane produkcje sci-fi i wstrząsające produkcje akcji. Jakie filmy o miłości szczególnie warto obejrzeć? To już zależy od widzów, okoliczności i humoru… Jeżeli nie potraficie wybrać, mamy coś dla Was. Oto zestawienie TOP 16 filmów o miłości, które są idealne na każdą okazję.\nFilmy o miłości: Bridget Jones 3\nBridget Jones powraca, by władować się w kolejny miłosny trójkąt! Tym razem w centrum zainteresowania nie będzie jednak ona sama i jej wpadki, ale perspektywa narodzin dziecka, którego ojcem jest… jeden z dwóch mężczyzn. Prawdziwa miłość musi zwyciężyć, ale najpierw trzeba odkryć, które z uczuć jest tym właściwym!\nFilmy o miłości: Szczęściarz\nLogan (Zac Efron), żołnierz marines, po powrocie z z Iraku postanawia odnaleźć dziewczynę ze zdjęcia, które uratowało mu życie. Już wkrótce odkrywa, że tajemnicza nieznajoma nazywa się Beth, ma małego synka i bardzo potrzebuje pomocy. Mężczyzna decyduje się zmienić dla niej swoje życie.\nFilmy o miłości: Love, Rosie\nRosie i Alex od dzieciństwa są najlepszymi przyjaciółmi i oboje zastanawiają się, czy ich relacja nie rozwinie się w coś więcej, jednak seria wydarzeń rozdziela ich na wiele lat. Rosie i Alex wdają się w nowe związki, przeżywają kryzysy i wciąż piszą do siebie listy...\nFilmy o miłości: Pamiętnik\nPochodzący z zupełnie różnych światów Allie i Noah na początku lat 40-tych zakochują się w sobie i przeżywają piękne wspólne lato. Już wkrótce zostają jednak rozdzieleni, a ich uczucie zostaje poddane bardzo trudnej próbie… Rachel McAdams i Ryan Gosling zachwycają w jednej z najpopularniejszych ekranizacji powieści Nicholasa Sparksa.\nFilmy o miłości: Szkoła uczuć\nSzkoła uczuć to historia Landona, szkolnej gwiazdy, oraz Jamie, nieśmiałej córki pastora, którzy mimo dzielącej ich różnic zakochują się w sobie. Chwile ich szczęścia są jednak policzone, bo dziewczyna jest śmiertelnie chora i może nie dożyć nawet zakończenia szkoły – nie mówiąc już o zaręczynach czy ślubie. Landon i tak nie zamierza z niej rezygnować...\nFilmy o miłości: Jeden dzień\nEmma i Dexter poznają się w noc ukończenia szkoły. Mimo dzielących ich różnic, od razu przypadają sobie do gustu i postanawiają spotykać się tego samego dnia co roku. Na przestrzeni 20 lat wdają się w kolejne związki, odnoszą sukcesy i muszą mierzyć się z tragediami, ale w końcu odkrywają, że to, co najważniejsze, było na wyciągnięcie ręki.\nFilmy o miłości: Duma i uprzedzenie\nEkranizacja powieści Jane Austen w gwiazdorskiej obsadzie. Pięć sióstr w georgiańskiej Anglii szykuje się do zamążpójścia. Ich życie zmienia się, gdy w sąsiedztwie postanawiają zamieszkać dwaj kawalerowie. Czyżby miłość i potencjalne związki miały skłócić rodzinę?\nFilmy o miłości: Charlie\nLogan Lerman, Emma Watson, Ezra Miller i Nina Dobrev w filmie o problemach dorastania, miłości i życiowych tragediach. Charlie, wieczny outsider, na początku liceum zaprzyjaźnia się z Sam i Patrickiem. Relacja z tą dwójką na zawsze zmienia jego życie, ale i pozwala wyjawić pewne tajemnice…\nFilmy o miłości: Twój na zawsze\nTyler (Robert Pattinson), zbuntowany nastolatek, pewnej nocy zostaje poturbowany przez silniejszego policjanta. W akcie zemsty postanawia uwieść jego córkę, ale nie zdaje sobie sprawy, że relacja z dziewczyną na zawsze zmieni jego życie…\nFilmy o miłości: La La Land\nEmma Stone jako początkująca aktorka, Ryan Gosling jako miłośnik jazzu i wieczny marzyciel. Mimo nieprzyjemnego pierwszego spotkania para zakochuje się w sobie, razem dąży do sukcesu i zachwyca w śpiewano-tańczonych scenach. La La Land to hołd oddany najlepszym hollywoodzkim musicalom, kino o miłości do kina, miłości i spełnianiu marzeń.\nFilmy o miłości: Gwiazd naszych wina\nMiłość i rak, para nastolatków i problemy przerastające siły dorosłych… Cierpiąca na raka tarczycy Hazel na spotkaniu grupy wsparcia poznaje Gusa, koszykarza, który z powodu raka miał amputowaną nogę. We dwoje Gus i Hazel postanawiają cieszyć się życiem! W rolach głównych Shailene Woodley i Ansel Elgort znani z serii Niezgodna./li>\nFilmy o miłości: Czas na miłość\nCo chcielibyście zrobić, gdybyście mogli cofać się w czasie? Bohater filmu Czas na miłość postanawia znaleźć sobie dziewczynę i przeżyć romans życia! A że przy tym nie potrafi uniknąć powtórek, robi ze swoich poszukiwań prawdziwą komedię. Rachel McAdams zachwyca jak zawsze, a Domhnall Gleeson udowadnia, że jest wschodzącą gwiazdą.\nFilmy o miłości: To właśnie miłość\nPlejada gwiazd w filmie o miłości w klimacie świąt. Premier Wielkiej Brytanii, kelner, pisarz, biznesmen, artysta – oni wszyscy (i wielu innych) wdają się w romanse, zdradzają, szukają prawdziwych uczuć i odnajdują szczęście. Muszą przy tym odpowiedzieć sobie na pytanie, co jest najważniejsze i czego chcą najbardziej! Czy gwiazdka sprzyja nowym związkom?\nFilmy o miłości: Kocha, lubi, szanuje\nEmma Stone i Ryan Gosling powoli stają się najbardziej sprawdzonym ekranowym duetem, a Kocha, lubi, szanuje to przecież ich pierwszy wspólny film. Historia mężczyzny w średnim wieku, który w czasie małżeńskiego kryzysu poznaje seryjnego podrywacza, to opowieść nie tylko o prawdziwej miłości, ale też o przyjaźni i lojalności.\nFilmy o miłości: Zanim się pojawiłeś\nLou, zwariowana dziewczyna z małego miasteczka, zatrudnia się jako opiekunka sparaliżowanego po wypadku bogacza. Para już wkrótce zaczyna darzyć się uczuciem, jednak to wcale nie rozwiązuje ich wszystkich problemów. Will, dawniej pewny życia, po wypadku zmaga się z depresją, zaś Lou próbuje znaleźć w swoim życiu cel. Ich uczucie nie raz zostanie wystawione na próbę…\nTaniec z gwiazdami 2019, finaliści: Barbara Kurdej-Szatan na najlepszych zdjęciach...\nCodependency - Honorata Skarbek oczarowała fanów nowym materiałem! [WIDEO]\nTaniec z Gwiazdami 10: finaliści już znani! Zobacz gorące zdjęcia z półfinału!\nTaniec z gwiazdami 2019, półfinał. Kto odpadł z Tańca z Gwiazdami 15.11? [WYNIKI]\nPolicjantki i Policjanci odcinki 615-619 streszczenie. Zieliński i Zatońska ochran...\nMillie Bobby Brown spotkała się z Mariah Carey i jej dziećmi! "Jesteś aniołem"\nMarzysz o poznaniu gwiazd Don't Let Daddy Know 2019? Weź udział w aukcji charytaty...\nPlejada gwiazd na premierze teledysku Sabiny SAGO. Znacie ją z The Voice of Poland!\nBedoes i Cardi B w jednym kawałku. Challenge FANKI i Lexy podbija sieć!\nWataha w Polsacie i HBO. Kiedy i gdzie oglądać 1, 2 i 3 sezon?\nSelena Gomez - polskie covery Lose You To Love Me. Wybierz najlepszy!\nTaniec z Gwiazdami 15.11.2019 - uczestnicy ostro walczą o finał!\nElif 609 streszczenie - przyjęcie zaręczynowe Leyli i Onura przerywa pojawienie si...\nWięzień miłości 183: Warsztat nie pracuje, bo Salim nie ma pieniędzy na zakup mate...\nWymarzona miłość odc 67 streszczenie: Ceyda proponuje Canowi wspólny wypad na siło...\nBig Machine odpowiada na zarzuty Taylor Swift! Zaprzecza wszystkim jej słowom\nTaniec z Gwiazdami 2019: Iwona Pavlović ma faworyta w finale? "Byłoby fajnie, jakb...


Kwietnióweczki 2020® strona 46 | Forum parenting.pl\nMery92 • 3 tygodnie temu\nPapaja to faktycznie sporo tych badań masz... Ja mam zaledwie TSH morfologię mocz glukozę na czczo i chyba tyle ... Sanco zalecił Ci lekarz?\nDziewczyny które biorą duphaston, czy po tych hormonach się jakoś specjalnie tyje?\n54745 mery92 Kobieta, 27 lat, Rzeszów\nPapaja • 3 tygodnie temu\nTak, Sanco zalecił lekarz ze względu na mój wiek :(\nA z pozostałych badań są też wszystkie toxoplazmozy i inne, dlatego tyle tego jest :(\n66186 papaja Kobieta, 37 lat, Zagłębie\nDziewczyny mam problem :-( wczoraj wzięłam globulkę dopochwowo bo mam jakąś infekcje , nie wiem czy to ma związek ale potem miałam takie dziwne skurcze jak przy biegunce , przeczyscilo mnie a rano zobaczyłam na wkładce że trochę plamiłam :-(:-(:-( nie wiem co mam robić...\nZaznaczę jeszcze że brałam nystatynę a mam nadzerke. A plamie na brązowo\nTeska • 3 tygodnie temu\nMery a jak się teraz czujesz? Masz jeszcze jakieś bóle brzucha? A plamienie się nie powtórzyło? Niby jakieś małe plamienia mogą się zdarzyć. A może mogłabyś napisać do gina, masz taką opcję?\nPapaja witaj!:) Gratulację i mam nadzieję, że wszystko będzie u Ciebie dobrze:) faktycznie, koszty niemałe, i rozumiem, że to tylko prywatnie:/ mamy bardzo zbliżony wiek ciąży, a na kiedy masz termin?:)\n61619 teska Kobieta, 31 lat, Kraków\nTeskaa m delikatne bóle w podbrzuszu ale takie jak do tej pory miałam, nic więcej . No i jeszcze wylatuja mi resztki tego leku zabarwione na brązowo... Ale coraz mniej. Jeśli mi nie przejdzie do jutra to będę dzwonić do niego z rana . Dziś nie wezmę tego leku. Może podraznilam sobie przy aplikacji nadżerkę?\nMery patrzyłam tak na szybko na artykuły na parenting i mamazone i wygląda na to, że plamienia przy nadzerce moga się zdarzyć. Myślę, że będzie wszystko ok:) ale dla pewności skonsultuj z lekarzem jak masz możliwość.\nAgula89 • 3 tygodnie temu\nJulka dziękuje :*\nPapaja witaj ☺ Trzymam kciuki aby wszystko było w porządku. Nie może być inaczej ;)\nMery a nie masz zleconego badania na toksoplazmozę, różyczkę? Mi jeszcze dał na cytomegalie. Sporo mam tych badań i jestem przerażona jak ja przy moim miłościach zrobię je na czczo :/\nCo do duphastonu to ja kiedy go brałam nie odczuwałam żadnych skutków ubocznych. Nie tyłam.\nA ta globulka, która wzięłaś to jest wskazana dla kobiet w ciąży? Może to faktycznie tylko podrażnienie. Przyjmujesz duphaston wiec powinien pomoc.\nMagdaaaa07 • 3 tygodnie temu\nNo ja również mam cały pakiet badań z różyczka,toxoplazmoza i wiele innych taki jest wymóg mojego lekarza. Lepiej za dużo badań niz coś przegapić.\nPapaja witaj. Ja bym skontaktowala się co do plamienia z lekarzem lub położna. A jeśli bardzo się martwisz możesz zawsze podjechać do szpitala, wykonają USG i po stresie\n65923 magdaaaa07 Kobieta, 24 lata, Torun\nSama wiem jak te plamienia potrafią wyprowadzić z równowagi psychicznej ale na szczęście u mnie już spokój od dwóch tygodni .\nA jak się czujecie dziewczyny ? Ja od 3 dni prawie w nocy nie śpię bo jest mi tak nie dobrze. Szczerze to paradoksalnie najlepiej czuje się rano. Od południa zaczyna się Meksyk.\n2332 odpowiedzi• 3 godziny temu\n9549 odpowiedzi• 4 godziny temu\n7406 odpowiedzi• 4 godziny temu\n339 odpowiedzi• 5 godzin temu


10 Najlepszych Specjalist贸w Od Projektowania Wn臋trz w Ma艂opolskim, 2021\nNajlepsi Specjali艣ci od Projektowania Wn臋trz w Ma艂opolskim, 2021\nSolidne Projektowanie Mieszka艅 Ma艂opolskie\nPerfekcyjny projektant wn臋trz oferuje swoje us艂ugi na terenie Ma艂opolskiego oraz w przyleg艂ych miastach. Zapytaj o ofert臋 ju偶 teraz i zobacz co firma mo偶e zaoferowa膰.\nPerfekcyjny Projektant Wn臋trz Ma艂opolskie\nVettriano Design Architektura Wn臋trz\nPropozycje aran偶acji wn臋trza zgodne z oczekiwaniami. Pani Patrycja Woch przedstawia 艣wietne rozwi膮zania, a jednocze艣nie wys艂uchuje co podoba si臋 klientowi, dba o szczegó艂y. Wspó艂praca z Pani膮 Patrycj膮 przebiega艂a sprawnie, bez problemów w mi艂ej i przyjaznej atmosferze. Polecam. 馃憤\nPetarda! odpowiedni ludzie na odpowiednim miejscu i w odpowiednim czasie - wi臋cej takich firm i 偶ycie b臋dzie 艂atwiejsze i przyjemniejsze ;). Z ca艂膮 pewno艣ci膮 polecam!\nDoskona艂e Projekty Wn臋trz Ma艂opolskie\nMa艂a kawalerska w Krakowie pod wynajem. Projekt i wykonanie. Bardzo dobry kontakt i ciekawa realizacja. Polecam.\nDo艂膮cz do naszych Projektantów Wn臋trz w Ma艂opolskim\nDzia艂asz na rynku jako Projektant Wn臋trz i szukasz nowych Klient贸w z Ma艂opolskiego lub okolic? Za艂贸偶 konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klient贸w z Oferteo!\nPowi膮zane strony: Projektowanie wn臋trz, Zlecenia na projektowanie wn臋trz Ma艂opolskie\nOrange Studio Architektura Wn臋trz\nPo prostu zle膰 prace dotycz膮ce projektowania wn臋trz fachowcom z miejscowo艣ci Ma艂opolskie. Zadziwi膮 Ci臋 swoimi kompetencjami i dok艂adno艣ci膮. Na terenie Ma艂opolskiego s膮 w 艣cis艂ej czo艂ówce. Okre艣l na czym Ci zale偶y i poznaj dobr膮 ofert臋 spe艂niaj膮c膮 Twoje wymagania.\nUwa偶asz, 偶e doskona艂e projekty wn臋trz to skomplikowane zagadnienie? Nic bardziej mylnego - specjali艣ci z de AR pomog膮 Ci i znajd膮 dostosowane do Twoich potrzeb rozwi膮zanie. Spe艂niaj膮 oczekiwania nawet najbardziej wymagaj膮cych Klientów.\nBardzo profesjonalna obs艂uga, 艂atwy kontakt. Pan Adrian umie zaproponowa膰 ca艂a mas臋 rozwi膮za艅, to bardzo du偶y plus. Polecam.\nTen, kto planuje kupno projektów mieszka艅 musi ju偶 dzi艣 zg艂osi膰 si臋 do tego dostawcy i zobaczy膰 ich niskie ceny oraz referencje otrzymane od Klientów. Zaledwie chwila dzieli Ci臋 od dostania atrakcyjnej wyceny - skontaktuj si臋 od razu!\nBardzo si臋 ciesz臋, 偶e trafi艂em na Pani膮 Dorot臋! Wspó艂praca, to czysta przyjemno艣膰, która jest efektem profesjonalnego podej艣cia do klienta i du偶ego do艣wiadczenia.\nPor贸wnanie cen i koszt贸w projektowania wn臋trz w Ma艂opolskim\nSzukasz cen, cennik贸w, koszt贸w lub kosztorys贸w projektowania wn臋trz? A mo偶e interesuje Ci臋 najta艅sza oferta w Ma艂opolskim? Z艂贸偶 zapytanie, a projektanci z Ma艂opolskiego sami prze艣l膮 Ci wyceny.\nInne pobliskie us艂ugi: Zlecenia Ma艂opolskie Sprz膮tanie domu Ma艂opolskie Szklarz Ma艂opolskie\nUtalentowany Projektant Wn臋trz\nDANKIN PROJEKT-KATARZYNA SZYD艁OWSKA\nJe艣li mia艂bym okre艣li膰 us艂ugi firmy jednym s艂owem, by艂oby to z pewno艣ci膮 FANTASTYCZNIE! Pani Katarzyna jest profesjonalistk膮 w pe艂nym zakresie 艣wiadczonych przez siebie us艂ug; pocz膮wszy od kontaktu, a偶 po efekt ko艅cowy. Potrafi wspaniale wple艣膰 uwagi, 偶yczenia klienta w ca艂o艣膰 projektu. Gor膮co polecam! Grzegorz\nGreen& More Rafa艂 G贸ra\nZ Firm膮 wystartowali艣my w 2007 roku, i zajmowali艣my si臋 tylko ma艂ymi ogrodami. Firma zajmuje si臋 projektowaniem i realizacj膮 kompleksowych za艂o偶e艅 architektonicznych i ogrodniczych. Mi臋dzy innymi: projekty budynków i wn臋trz oraz kostka brukowa, ogrodzenia panelowe, systemy nawadniaj膮ce, trawniki z siewu i rolki ale przede wszystkim sadzenie i piel臋gnacja ro艣lin. W tej chwili mo偶emy pochwali膰 si臋 realizacjami powierzchni dla du偶ych deweloperów, systemami nawadniaj膮cymi w instytucjach pa艅stwowych jak i pi臋knymi projektami wn臋trz. Zapraszamy do wspó艂pracy.\nStarasz si臋 odnale藕膰 wartego zaufania specjalist臋 z zakresu fantastycznego projektowania wn臋trz do realizacji zaplanowanych dzia艂a艅? Firma ABM Studio jest gotowa Ci pomóc. Napisz w krótkim formularzu na czym Ci zale偶y i otrzymaj dobr膮 ofert臋 spe艂niaj膮c膮 Twoje wymagania.\nPoszukiwa艂em firmy ,która przedstawi propozycj臋 rozbudowy istniej膮cego budynku Fabryki.Z serwisu oferto.pl zg艂osi艂a si臋 firma Monsunstudio z Krakowa. W ci膮gu dwóch dni pan. 艁ukasz Sztuka skontaktowa艂 si臋 i ustalili艣my termin ogl臋dzin.Firma Monsunstudio spe艂ni艂a moje oczekiwania/wydatnie pomog艂a mi podj膮膰 w艂a艣ciw膮 decyzj臋, s艂u偶膮c fachow膮 pomoc膮.Ka偶demu mog臋 poleci膰 t臋 Firm臋 jako kompetentn膮 ,która solidnie i terminowo wywi膮zuje si臋 z podj臋tych zobowi膮za艅.\nPorównujesz ceny projektów mieszka艅 i nie wybra艂e艣 odpowiedniego dostawcy? Maj膮 propozycj臋 dla ka偶dego - sprawd藕 ju偶 dzi艣, nie po偶a艂ujesz.\nTomasz Kor偶y艅艣ki Design\nPan Tomasz to cz艂owiek konkretny i sprawia wra偶enie rzetelnego fachowca.\nRewelacyjne Us艂ugi Projektowania Wn臋trz\nSzukasz sprawdzonego specjalisty wykonuj膮cego us艂ugi projektowania wn臋trz? Ci projektanci wn臋trz nie maj膮 sobie równych w Ma艂opolskim. Szczegó艂ow膮 ofert臋 otrzymasz po kontakcie.\nJeszcze poszukujesz specjalisty od projektów wn臋trz? Skorzystaj z kwalifikacji Zarosa Studio. Otrzymaj propozycj臋 ju偶 teraz i sprawd藕 co firma ma do zaoferowania.\nARCHI-VISION Studio Architektury i Wn臋trz, arch. Krzysztof Kinaszewski\nWed艂ug Ciebie doskona艂e projekty wn臋trz to nie艂atwy temat? Oszcz臋d藕 sobie nerwów - profesjonali艣ci z tej firmy pomog膮 Ci i znajd膮 uszyte na miar臋 rozwi膮zanie. Zarezerwuj termin od razu!\nSTUDIO INDYWIDUALNYCH INSPIRACJI ARTbis DESIGN Projekty Wn臋trz i Elewacji Joanna Wal\nJe艣li interesuj膮 Ci臋 opinie na temat projektowania wn臋trz, szukasz porad lub ofert skontaktuj si臋 ze specjalistami z Ma艂opolskiego. Otrzymasz fachow膮 pomoc oraz oferty na realizacj臋 potrzebnych Ci us艂ug. Ju偶 teraz wy艣lij zapytanie do profesjonalist贸w z Oferteo i poznaj najlepsze rozwi膮zania.\nNie znajdziesz innych tak dobrych projektantów wn臋trz z tak du偶ym do艣wiadczeniem zawodowym, dzia艂aj膮cych na terenie miejscowo艣ci Ma艂opolskie i w okolicy. Realizuj膮 oczekiwania najbardziej wymagaj膮cych Klientów, dlatego ich wybór na pewno b臋dzie dobr膮 decyzj膮.\nSpecjalno艣膰 DD Design to solidne us艂ugi projektowania wn臋trz i projektowanie mieszka艅 na terenie Ma艂opolskiego oraz pobliskich miast. Zadzwo艅, a otrzymasz ofert臋, która z ca艂膮 pewno艣ci膮 b臋dzie godna Twojej uwagi.\nStudio Projektowe 4 strony wn臋trza\n艢wietna i profesjonalna firma, dostosowuj膮ca si臋 w 110% do oczekiwa艅 swojego klienta. Pani Magdalena ju偶 od pocz膮tku sprawia艂a wra偶enie osoby bardzo kompetentnej i pewnej siebie, a nasza wspó艂praca oczywi艣cie to potwierdzi艂a. Z pewno艣ci膮 wrócimy do Niej jeszcze nie raz.\nWspó艂praca przebiega艂a zgodnie z ustalonymi terminami i kalkulacj膮. Mog艂am liczy膰 na wsparcie w wyborze paneli, farb, wyposa偶enia ca艂ej 艂azienki, doborze materia艂ów w atrakcyjniejszych cenach. Jestem bardzo zadowolona z przeprowadzonego wyko艅czenia mieszkania pod klucz.\nNa wypadek je艣li szukasz profesjonalistów od projektów wn臋trz to skorzystaj z do艣wiadczenia pracowania projektowa Architekt Piotr Chowaniec. Ma艂opolskie i okolice to g艂ówny obszar ich dzia艂ania. Skontaktuj si臋, a otrzymasz ofert臋, która z ca艂膮 pewno艣ci膮 b臋dzie godna Twojej uwagi.\nDoskona艂ej Jako艣ci Projekty Wn臋trz\nSPACE PROJECT Ma艂gorzata Rapacz\nSPACE PROJECT Ma艂gorzata Rapacz 艣wiadczy swoje us艂ugi zapewniaj膮c bezp艂atne konsultacje na temat mo偶liwych opcji wspó艂pracy. Koncentruje si臋 na Klientach z miejscowo艣ci Ma艂opolskie oraz przyleg艂ych powiatów. Nie czekaj i popro艣 o ofert臋 - gwarancja zadowolenia!\nBardzo profesjonalne podej艣cie do klienta Pani Agnieszka wykona艂a projekt zgodnie z moimi preferencjami i zaproponowa艂a dodatkowe rozwi膮zaniA które poprawia funkcjonalno艣膰. Du偶y plus za kreatywno艣膰 i pragmatyzm. Korzysta艂am wcze艣niej z ró偶nych biur, ale to by艂o zdecydowanie najlepsze - moje oczekiwana zosta艂y spe艂nione.\nFachowe Us艂ugi Projektowania Wn臋trz\nPracownia Architektoniczna DETAL s膮 w bran偶y us艂ug projektowania wn臋trz od wielu lat, szczególnie na obszarze Ma艂opolskiego, ale tak偶e pobliskich miast. A偶eby pozna膰 szczegó艂ow膮 wycen臋 skontaktuj si臋 jeszcze dzi艣 - naprawd臋 warto.\nPani Justyna to osoba z pasj膮, bardzo zaanga偶owana w ka偶dy szczegó艂 projektu. Dokonuje wszelkich stara艅 偶eby projekt zosta艂 w 100% zrealizowany jak na wizualizacji i potrafi go dopasowa膰 do potrzeb danej osoby. Jestem bardzo zadowolona z efektu ko艅cowego i dzieci równie偶 :)\nPierwszorz臋dne Projekty Wn臋trz\nJe偶eli wci膮偶 poszukujesz ekspertów od projektów wn臋trz to zaufaj do艣wiadczeniu K-Projekt. Ma艂opolskie to dominuj膮cy rejon ich codziennej aktywno艣ci. Zaledwie chwila dzieli Ci臋 od otrzymania atrakcyjnej wyceny - sprawd藕!\nINNERS - architektura wn臋trza\nWspó艂praca przebiega艂a bardzo pomy艣lnie. Ca艂y projekt zosta艂 zrealizowany zgodnie z naszymi oczekiwaniami. Pani Kasia to bardzo mi艂a, cierpliwa i kompetentna projektantka. Gor膮co polecam INNERS i Pani膮 Kasi臋.\n艢wietne Projekty Wn臋trz\nRozmowa konkretna, na temat. Szybki pomiar, wycena, przyzwoity termin wykonania, w miar臋 szybki - oko艂o 1 miesi膮c maksymalnie. Polecam.\nAuroom Concept Studio Projektowania Wn臋trz\nKlient, który potrzebuje us艂ugi projektowania wn臋trz musi koniecznie zg艂osi膰 si臋 do tego projektanta wn臋trz i zobaczy膰 na w艂asne oczy dobre ceny oraz pozytywne opinie zebrane od Klientów. Spe艂niaj膮 oczekiwania najbardziej wymagaj膮cych Klientów, dlatego to doskona艂y wybór.\nFirma Creative Architecture Pracownia projektowa Gaborek Jakub zajmuje si臋 us艂ugami z zakresu projektowania wn臋trz. Wyró偶nia si臋 wspania艂ymi opiniami Klientów. Ci projektanci wn臋trz nie maj膮 sobie równych. Jeszcze dzisiaj skontaktuj si臋 z nimi i poznaj ofert臋.\nPolecam szczerze wspó艂prac臋 z JLStudio Projekt. Zleci艂am firmie wykonanie aran偶acji domu jednorodzinnego 艂膮cznie z wyposa偶eniem i o艣wietleniem. Pani Jolanta to prawdziwa profesjonalistka z artystycznym wyczuciem smaku. Ch臋tnie s艂ucha pomys艂ów i podpowiada rozwi膮zania. Aran偶acje trafione za pierwszym razem w gust inwestorów. Terminowo wykonane projekty. 艢wietny kontakt! Na pewno b臋d臋 poleca膰 dalej!\nWyj膮tkowe Projektowanie Wn臋trz\nAboutarch realizowali dla nas projekt domu. Wszystko by艂o super! Potrafi膮 s艂ucha膰 klienta :-) Nasz膮 nieusystematyzowan膮 wizj臋 zamienili w pi臋kny projekt.\nBardzo dobra wspó艂praca, szybko dostawa艂am odpowiedzi i w ka偶dym momencie wiedzia艂am na jakim etapie jest projekt. Panie Architekt wzi臋艂y pod uwag臋 moje sugestie i opracowa艂y 艣wietny projekt, który w 100% spe艂nia moje oczekiwania. Doceniam wysok膮 elastyczno艣膰 i wprowadzanie na bie偶膮co zmian i ulepsze艅 do projektu.\nZ czystym sumieniem powierz us艂ug臋 pierwszorz臋dnego projektowania mieszka艅 profesjonalistom. Ich praca jest ceniona przez Klientów z miejscowo艣ci Ma艂opolskie i przyleg艂ych miast. Okre艣l czego potrzebujesz, aby otrzyma膰 dopasowan膮 ofert臋 spe艂niaj膮c膮 Twoje oczekiwania.\nJe艣li potrzebujesz najwy偶szej klasy projektowania wn臋trz i wymagasz wysokiej jako艣ci w korzystnej cenie to Livelli Studio sc jest do Twoich us艂ug. Umów si臋 na rozmow臋 od razu, aby otrzyma膰 ofert臋.\nSTUDIO CREATIVE MEBLE TWORZONE Z PASJ膭\nA-meble wykonawca zobowi膮zuje si臋 wykona膰 zamówienie do 15.01.2020.\n艢wietne biuro projektowe, które ma na uwadze obecne trendy oraz w 100% wywi膮zuje si臋 ze swoich obowi膮zków. Stworzyli dla mnie bardzo nowoczesny projekt mieszkania, który kompleksowo i profesjonalnie wykonali. Polecam gor膮co!\nZle膰 zadanie solidnego projektowania mieszka艅 specjalistom. Ich praca jest ceniona przez Klientów z Ma艂opolskiego i okolicznych miast. Realizuj膮 oczekiwania nawet najbardziej wymagaj膮cych Klientów, dlatego s膮 艣wietnym wyborem.\nNajlepsze Projektowanie Wn臋trz\nUs艂ugi projektowania wn臋trz w wykonaniu FHUM to,w pe艂nym tego s艂owa znaczeniu, majstersztyk. To idealny partner do powierzenia mu projektowania wn臋trz. Spe艂niaj膮 oczekiwania najbardziej wymagaj膮cych Klientów, dlatego to doskona艂y wybór.\nPlanujesz wybra膰 godnego zaufania profesjonalist臋 do realizacji swoich planów? PROJEKT-S-ARCHITEKCI SP Z OO z Ma艂opolskiego jest na to najlepszym rozwi膮zaniem. Aby pozna膰 ofert臋 skontaktuj si臋 - mo偶esz tylko zyska膰.\nPowierz us艂ug臋 projektowania wn臋trz specjalistom firmy Mebloclass z miejscowo艣ci Ma艂opolskie. Urzekn膮 Ci臋 swoimi kwalifikacjami i fachowo艣ci膮. Na terenie Ma艂opolskiego nie maj膮 sobie równych. Nie zwlekaj - przedzwo艅 i otrzymaj niewi膮偶膮c膮 propozycj臋 wspó艂pracy, która przypadnie Ci do gustu.\nWspó艂praca z Pani膮 Monik膮 uk艂ada艂a si臋 艣wietnie. Zale偶a艂o nam na szybkim opracowaniu przestrzeni naszego domu pod k膮tem funkcjonalnym i to w艂a艣nie otrzymali艣my w ekspresowym tempie oraz bardzo dobrej jako艣ci. Pani Monika ma bardzo "偶yciowe" podej艣cie do swojej pracy, co równie偶 jest dodatkowym atutem. Ponadto rozmowa z Ni膮 to czysta przyjemno艣膰. Gor膮co polecam us艂ugi firmy Innerforms !\nIM design Izabela Lach-Tarnawa, Marta Korczyk-P臋drak Sp贸艂ka Cywilna\nProfesjonalizm, pe艂ne doradztwo i terminowo艣膰. Dobry kontakt z Pani膮 Izabel膮, otrzyma艂am odpowied藕 na ka偶de pytanie. Polecam!\nBardzo serdecznie polecam! Jestem bardzo zadowolona z projektu mojego mieszkania. Zale偶a艂o mi na uzyskaniu funkcjonalnych, przestronnych pomieszcze艅, a Pani Architekt doskonale zwizualizowa艂a to o co mi dok艂adnie chodzi艂o. Dodatkowo niew膮tpliwym plusem by艂 profesjonalizm i pomoc z jej strony w udoskonaleniu moich wyobra偶e艅, w postaci propozycji które okaza艂y si臋 niezwykle trafne i nada艂y wn臋trzom styl i funkcjonalno艣膰. Teraz a偶 mi艂o wraca膰 do mieszkania. Bardzo polecam!\nPopularne frazy: projektant wn臋trz cennik, projekt wn臋trza domu\nPodobne zlecenia: Us艂ugi Ma艂opolskieWyposa偶anie wn臋trz Ma艂opolskie\nProjektowanie wn臋trz Ma艂opolskie\nTytu艂 otrzymuj膮 Specjali艣ci ciesz膮cy si臋 uznaniem w艣r贸d Klient贸w w swojej bran偶y i regionie. Jeste艣 jednym z Najlepszych? Pochwal si臋 Klientom dodaj膮c ten link na swojej stronie internetowej: https://www.oferteo.pl/projektowanie-wnetrz/malopolskie#Najlepsi


Club 3D Radeon HD 7850 royalKing 1GDDR5 Przegląd Radeony HD 7850 i 7870 – wielkie zestawienie kart AMD ze średniej półki cenowej - Tweaks.pl\nPortal komputerowy » Wiadomości » Sprzęt » Przegląd Radeony HD 7850 i 7870 – wielkie zestawienie kart AMD ze średniej półki cenowej » Strona 10\nClub 3D Radeon HD 7850 royalKing 1GDDR5\nPrzedostatnim akceleratorem w naszym zestawieniu jest model 7850 w wykonaniu firmy Club 3D.\nKarta graficzna Club 3D Radeon HD 7850 royalKing 1GDDR5 do przyszłych użytkowników prezentuje się w czarno czerwonym opakowaniu. Na przodzie pudełka znajdziemy nazwę produktu, liczbę zamontowanej pamięci wideo, a także grafikę informująca, że akcelerator jest fabrycznie podkręcony. Natomiast z tyłu opakowania znajdziemy specyfikacje techniczna oraz opisy zastosowanych technologii.\nPo otwarciu opakowania w środku znajdziemy specjalną wkładkę, w której znajduje się nasza karta zabezpieczona dodatkowo przez foliowe opakowanie.\nOprócz karty graficznej w pudełku znajdźmy również:\npłytę z sterownikami\nmateriały promocyjne (ulotki)\nKarta Graficzna Club 3D Radeon HD 7850 royalKing 1GDDR5 oparta jest o referencyjną płytkę PCB koloru czerwonego. Za zasilanie karty odpowiada sekcja zasilania w układzie 3+1, gdzie trzy fazy odpowiadają za zasilanie rdzenia graficznego, a ostatnia zajmuje się „napędzaniem” pamięci VRAM. Górną cześć laminatu prawie w całości zakrywa czarna metalowa osłona wchodząca w skład zastosowanego tutaj autorskiego systemu chłodzenia CoolStream.\nKarta zajmuje dwa sloty na płycie głównej, a za jej zasilanie odpowiada jedno złącze 6-pin umieszczone w tylnej cześć karty.\nW górnej lewej części laminatu znajduje się jedno złącze CrossFire, które umożliwia połączenia dwóch takich samych GPU.\nNa śledziu karty znajdziemy tylko trzy wyjścia obrazu: DVI,HDMI oraz jedno Display Port.\nKarta ma długość 212 mm, na spodniej części laminatu nie znajdziemy zbyt dużo elektroniki, ponieważ jej większość znajduje się na wierzchniej części. jedynie co warte jest odnotowania to to, że chłodzenie CoolStream zostało zamocowane przy pomocy czterech niewielkich śrub.\nSystem chłodzenia Club 3D CoolStream\nSystem chłodzenia na karcie graficznej Club 3 D składa się z metalowej osłony, jednego x cm wentylatora, który posiada 9 specjalnie wyprofilowanych łopatek. Kształt ich jest zrobiony tak, aby ilość tłoczonego powietrza była jak największa oraz szum powietrza wytwarzany przez wentylator był jak najmniejszy. Ostatnim elementem chłodzenia jest aluminiowy radiator, który zbudowany jest z aluminiowych finów oraz jednej 8mm rurki cieplnej – została ona wygięta w kształt litery S, aby przechodzić przez radiator w dwóch miejscach, alby polepszyć efektywność odbierania ciepła. Ciepłowody mają bezpośredni kontaktu z rdzeniem GPU producent, natomiast pamięci karty nie są chłodzone.\nRdzeń graficzny został wykonany w procesie 28nm i jego taktowanie wynosi 910MHz.\nGPU posiada 1024 procesorów strumieniowych, 32 jednostek resteryzujących i 64 jednostek teksturujących.\nKarta posiada 1 GB Pamięci GDDR5, która pracuje z częstotliwością 1200MHz na 256 bitowej szynie pamięci.\nFabryczne OC, referencyjna płytka PCB (sekcja zasilnia 3+1) oraz autorski system chłodzenia CoolStream.\nAkcelerator Clob 3D Radeon HD 7850 royalKing w spoczynku osiąga temperaturę 27 stopni. Chłodzenie CoolStream spisuje się nadzwyczaj dobrze. Wentylator pracuje z prędkością 20% zachowując wzorową kulturę pracy – jest prawie niesłyszalny.\nPodczas obciążenia temperatura układu rośnie do 66 stopni. Kultura pracy wentylatora jest bardzo dobra, rozpędza się on do około 41% generując podobny hałas co recenzowane karty 7850 z dwoma wentylatorami, więc jest naprawdę bardzo dobrze :).\njak przyspieszyć kopiowanie na pendrive, jak utworzyc partycje w wierszu polecen, facebook szpieg chomikuj, internet explorer skrot pelny ekran, itx корпус для пк своими руками, windows 7 skrót uśpij, 3d analyzer, test pamieci, aplikacja na telefon komorkowy zeby sprawdzic kto cie podglada na facebiooku, przywracanie systemu vista


Jaki zegarek męski wybrać – elektroniczny czy klasyczny? | Blog EdiBazzar\n» Jaki zegarek męski wybrać – elektroniczny czy klasyczny?\nJaki zegarek męski wybrać – elektroniczny czy klasyczny?\nWybierając nowy zegarek, pierwszą decyzją, jaką musimy podjąć, to czy będzie to zegarek męski klasyczny, czy elektroniczny. Trudno powiedzieć, który z nich jest lepszy, ponieważ zależy to wyłącznie od indywidualnych upodobań właściciela. Zwolennicy klasyki i tradycyjnych rozwiązań sięgają częściej po zegarki analogowe, które pasują właściwie do każdej sytuacji. Z kolei panowie, którzy lubią nowinki technologiczne, a do tego chcą, żeby zegarek „potrafił” coś więcej niż tylko wskazywać godzinę, wybierają zegarek męski elektroniczny. Zwykle jest to nie tylko ozdoba nadgarstka, ale także gadżet wyposażony w mnóstwo dodatkowych funkcji.\nCzym charakteryzują się zegarki analogowe?\nZegarek męski klasyczny, czyli ten, po którego cyferblacie poruszają się wskazówki, to tradycyjne rozwiązanie, które właściwie nigdy nie wychodzi z mody. Jeżeli zdecydujesz się na zegarek tego typu, to nie musisz na bieżąco śledzić najnowszej mody, możesz mieć zupełną pewność, że jesteś z nią na czasie. Wyjątkowo stylowe zegarki klasyczne znajdziesz w naszym sklepie w bardzo dużym wyborze wzorów i kolorów.\nW zależności od Twoich indywidualnych preferencji możesz wybierać spośród modeli zapinanych na paski różnej szerokości wykonane z silikonu lub skóry ekologicznej. Mamy także egzemplarze męskich zegarków klasycznych na stylowych bransoletach. Decydując się na zegarek na błyszczącej srebrnej lub złotej bransolecie, zyskasz efektowny element biżuteryjny. Kolor cyferblatu czy całej koperty to także kwestia Twojego wyboru, w EdiBazzar znajdziesz naprawdę wiele możliwości. Dzięki temu z łatwością dopasujesz swój nowy zegarek do Twojego stylu.\nWyjątkowy męski zegarek elektroniczny\nNowoczesne, męskie zegarki elektroniczne dostępne w ofercie EdiBazzar to szeroki wybór wariantów stylistycznych. Mamy zarówno modele na efektownej bransolecie, jak i na wygodnym pasku wykonanym ze skóry ekologicznej lub gumy. Nasza oferta to wyjątkowe zegarki w bogatej kolorystyce, oprócz klasycznej czerni znaleźć można wiele innych kolorów, takich jak złoto, srebro, biel, granat czy czerwień. Dzięki temu znajdzie u nas coś ciekawego zarówno miłośnik tradycyjnego wzornictwa, jak i mężczyzna szukający bardziej awangardowych rozwiązań.\nZegarek męski elektroniczny może być wyposażony w zaawansowane mechanizmy i innowacyjne rozwiązania. Jeżeli należysz do mężczyzn lubiących sport, to z pewnością przyda Ci się zegarek wyposażony w dodatkowe funkcje, takie jak na przykład stoper, krokomierz, Bluetooth, kalendarz oraz możliwość analizy treningu. Odporność na wstrząsy, mineralne szkiełko oraz wodoodporność to dodatkowe atuty, jakimi charakteryzują się dostępne w naszej ofercie zegarki. Zapoznaj się z naszymi propozycjami i wybierz model, który najbardziej pasuje do Twojego trybu życia.\nNa jaki zegarek najlepiej się zdecydować?\nNie można udzielić jednej, właściwej odpowiedzi na postawione powyżej pytanie. To, jaki zegarek wybierzesz, zależy głównie od Twoich preferencji, Twojego stylu życia oraz sposobu, w jaki lubisz się ubierać. Zarówno męskie zegarki klasyczne, jak i elektroniczne mają szereg zalet. Jeżeli zegarek ma być dla Ciebie głównie czasomierzem, a z dodatkowych funkcji nie będziesz korzystał, to postaw na stylowy zegarek w klasycznym stylu. Znajdziesz u nas na pewno egzemplarz, który będzie pasował doskonale nawet do firmowego dress code’u.\nJeśli natomiast Twój dzień to ciągła gonitwa, cały czas gdzieś się spieszysz, a dodatkowo uprawiasz sport i chcesz na bieżąco monitorować postępy w treningach lub stan zdrowia, to wybierz zegarek męski elektroniczny wyposażony w dodatkowe funkcje. Niezależnie od tego, na jaki egzemplarz się zdecydujesz, możemy Ci zagwarantować doskonałą cenę. W związku z tym możesz sobie pozwolić na zakup co najmniej dwóch zegarków, które będą pasowały na różne okazje.


Dzbanek ceramiczny 1,2 litra\nDzbanek do herbaty i kawy, w pięknych kolorach. Wymiary: wysokość 15 cm. dostępny tylko kolor pomarańczowy.\nDzbanek kolor (niebeiski)\nDzbanuszek w bardzo oryginalnym kształcie i pięknym ciemno - niebieskim kolorze. Wymiary: wysokość 20 cm.\nDzbanek motyw OWOCE\nSzklany dzbanek w truskawki, w idealnym kształcie, dzięki któremu mieści się w drzwiach lodówki. Wymiary: wysokość 25 cm, szerokość ok 9 cm.\nDzbanek porcelana 1L\nSubtelny, delikatny dzbanek do kawy bądź herbaty. Wykonany z porcelany ze zgrabnym uchem i szyjką. Wymiary: wysokość 14,5 cm; długość 23 cm.\nDzbanek wiejski kolor\nPiękny dzbanek w oryginalnym kształcie, przypominający wiejska sielankę i smaczne śniadanie w otoczeniu przyrody. Pojemność dzbanka 1,6 litra, wysokość 20 cm.\nDzbanek z kwiatkiem 1,5 l\nSzklany dzbanek w kształcie przypominającym klepsydrę, z kwiatkiem u góry, którym zamyka się bądź otwiera dzbanek. Wymiary: średnica 12,5 cm; wysokość 23 cm.\nKafeterka AXENTIA (6 filiżanek)\nRewelacja dla smakoszy kawy mielonej, dzięki KAFETERCE zaparzysz wyborną aromatyczną kawę. Jej smak zniewoli Cię swoją nutą i zapachem. Z jednej kafeterki można zaparzyć jednocześnie 6 filiżanek espresso. Jak parzy się...\nZaparzacz do herbaty (jajo na łańcuszku)\nZaparzacz do herbaty granulowanej oraz liściastej. Złożony z dwóch części, jedną odkręca się od drugiej w środek wsypujemy herbatę, następnie wkładamy do kubka i zalewamy wrządkiem. Taki zaparzacz oszczędzi nam wybierania fusów i...\nZaparzacz kolor 0,75 litra\nMlutki dzbanuszek do zaparzania, w kolorze czerwonym o wysokosci 4 cm.\nZestaw do herbaty JANA\nZestaw do herbaty JANA składa się z 6 części: 4 x szklanka, 1 x dzbanek, 1 x zaparzacz. Całość wykonana ze szkła, szklanki bardzo leciutkie, delikatne i subtelne. Komplet firmy SIMAX synonimu wysokiej jakości oraz wszechstronności...


Dieta Buddy. Starożytna sztuka utraty wagi i zachowania zdrowego rozsądku - CzaroMarowy Blog Sklepowy\nMagiczne Życie Nowości 23-01-2017 Brak komentarzy Renata buddyzm, dieta\nCo Budda może mieć do powiedzenia o zdrowej diecie? Prawdziwy Budda żył w starożytnych Indiach, na długo przed erą hamburgerów, pizzy i frytek. Okazuje się jednak, że jego wskazówki odnośnie odżywiania okazują się aktualne również do dziś. Znajdziesz je w nowej książce „Dieta Buddy„.\nPierwsze skojarzenie nawiązujące do tytułu książki, pokazało w moich myślach dwa obrazy: grubiutkiego, roześmianego Buddy, którego wizerunek znamy z wielu figurek mających przynosić szczęście i obfitość oraz wychudzonego, ascetycznego Buddy pogrążonego w medytacji. Zastanawiałam się, który z nich zainspirował autorów do stworzenia tytułowej Diety Buddy. Na szczęście, zupełnie się pomyliłam :)\nKsiążka „Dieta Buddy” przygląda się buddyjskiej drodze środka w perspektywie tego, jak odnosi się ona do odżywiania.\nDieta Buddy nie jest skomplikowana ani kosztowna. Nie ma w niej wymyślnych składników. Wystarczy, że zastosujesz się do kilku zasad, które odkrył Budda. Pomogą Ci one stracić na wadze i lepiej się czuć, a w ostateczności sprawią, że przestaniesz poświęcać jedzeniu tyle uwagi.\nKluczowym elementem nauk Buddy był umiar. Wielu z nas tkwi w tych samych skrajnościach, które odrzucił Budda – przez jeden miesiąc pochłaniamy wszystko, co mamy w zasięgu ręki, a przez drugi głodzimy się na jakiejś szalonej diecie. Jest to nieskuteczne, bo zazwyczaj kończymy z nadwagą. Marnujemy czas na walczenie z jedzeniem, a tymczasem powinniśmy korzystać z życia. Dieta Buddy pomoże Ci stracić na wadze nie tracąc przy tym jasnego umysłu.\nNa Zachodzie często zakładamy, że buddyści są wegetarianami. Faktycznie wygląda to tak w części przypadków, jednak ogólnie rzecz biorąc, nie jest to prawdą. W oryginalnych pismach buddyjskich nie ma żadnego zakazu jedzenia mięsa.\nNiektórzy ludzie są zaskoczeni, że nawet Jego Świętobliwość Dalajlama je mięso – tymczasem od młodości było to jego główne źródło pożywienia, gdyż w surowym klimacie wysoko położonego Tybetu nie ma dobrych warunków do rozwoju roślin.\nJedyna ścisła zasada gastronomiczna, którą wyznaczył Budda, nakazywała mnichom, aby unikali czegoś, co nazwał „jedzeniem nie w porę”. Chodziło o to, by jeść wyłącznie pomiędzy wschodem słońca a południem. Posiłki po południu i wieczorem były surowo zakazane.\nBudda bardziej interesował się więc tym, kiedy jedli jego uczniowie, niż tym, co jedli. Oto jedno z jego najjaśniejszych wyjaśnień:\nMnisi, nie spożywam nic wieczorem. Unikam jedzenia posiłków wieczorem, dlatego cieszę się dobrym zdrowiem, światłem, mam dużo energii i żyję spokojnie. Mnisi, wy również nie jedzcie wieczorną porą, a będziecie zdrowi.\nTę zasadę potwierdzają również naukowcy, prowadząc badania na myszach karmienia w wyznaczonym zakresie czasowym. Okazało się, że to bez znaczenia, co i nawet jak dużo jedzą myszy, a jedynie kiedy to jedzą. Tego dotyczy właśnie książka „Dieta Buddy„. Autorzy nie próbują wpływać na to, czym dokładnie masz się żywić, za to skupiają się na czasie samego jedzenia. Sugerują, by ograniczyć swoje posiłki do dziewięciu godzin dziennie.\nPierwsza część książki pomoże Ci zrozumieć i stosować Dietę Buddy w codziennym życiu. Część druga wyjaśnia sam proces przejścia na dietę oraz opisuje, co nauka wie na temat sztuki zdrowego jedzenia. Część trzecia zatytułowana Przeszkody, daje odpowiedzi na wiele pytań, które mogą pojawić się w czasie stosowania Diety Buddy. W części czwartej, Doskonałość, przeczytasz o tym, jak ta dieta łączy się ze wszystkim innym, czego Budda nauczał, czyli jak żyć zdrowo, szczęśliwie i uważnie.\nKsiążkę „Dieta Buddy” zamówisz w CzaryMary.pl TUTAJ >>


Gitarowe Wyzwania 2 - szkoła DVD\nNa stronie topguitar.tv obejrzeć już można trailer najnowszej szkoły DVD autorstwa Krzysztofa Błasia. "Gitarowe Wyzwania 2 - Nowe horyzonty" to zbiór ciekawych i wartościowych lekcji dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych gitarzystów.\n"Gitarowe Wyzwania 2" to kontynuacja szkoły Krzysztofa Błasia, która podbiła serca tysięcy gitarzystów w Polsce. Obojętnie, czy grasz na gitarze akustycznej czy elektrycznej, uniwersalność zawartych wiadomości pozwoli Ci skutecznie poszerzyć wiedzę i udoskonalić warsztat. Autor zaprasza też do współpracy znakomitych gości (m.in. Mietek Jurecki, Wojciech Hoffman, Michał Zygmunt), którzy chętnie podzielą się z Wami swoim bogatym doświadczeniem.\nWydawnictwo składające się z 3 płyt DVD będzie dostępne od 30 października w cenie 47 zł, ale już teraz można je zamówić w promocyjnej cenie 37,60 zł za pośrednictwem sklepu internetowego GaleriaMuzyka.pl.


Dodane: 18-07-2019 09:09\nDla wielu osób wizja dużego spadku jawi się jako jedno z największych marzeń. Owszem, przeważnie zapis od bliskiego zmarłego jest przydatny i wartościowy, ale spadek poza niewątpliwymi korzyściami może nieść ze sobą również pewne problemy. Na szczęście nikt nie musi radzić sobie z nimi samodzielnie. Dobry adwokat katowice pomoże we wszystkich sprawach związanych ze spadkiem i nie tylko. Nawet przy niewielkich wątpliwościach\nCzego jeszcze nie wiesz o programach z przeglądarkiIdziesz do salonu kosmetycznego? Kilka poradPoradnik o podatkachJakie kupić Oprogramowanie dla firm?Gabinet dentystyczny ZabrzeCo można powiedzieć o nowoczesnym ogrzewaniu?Przewozy taksówkarzySzkolenia bhp warszawaDentysta - co warto wiedzieć przed wizytą?Plumber for water problems in bathroom A propos de la prévention 7 Niepodważalnych Dowodów, Faktów I Liczb, Które Pokazują Jak kupić klimatyzacjęCoraz więcej Polaków korzysta z pomocy prawnikaJęzyk BułgarskiPoradnik o pozycjonowaniu KrakówCzy jest nowe prawo jak wybrać ekspres do kawy?Pomoc prawna w potrzebieNa temat psów - fakty, informacje i poradyUsługa wirtualnego biura - adresy dla firm - kilka porad11 Niepokojących Sygnałów, Które Nie Pozwalają Ci kupić fotowoltaikęJedziemy do warsztatu samochodowegoAutomatycznie zapisany szkicKilka ciekawostek o wspinaczce i arborystyceUWAGA! Stosując Te 9 Błędów NIGDY Nie Dowiesz Się Jak pożyczć mebleDobry stomatolog ZabrzeO smarachShort a story about connectors and machineryStomatologia - krótki poradnik dla pacjentówSprawdzone metody jak znaleźć dobrego prawnikaPiękne i zdrowe zęby


Zdalne obrady Synodu Kościoła – Diecezja Cieszyńska\nZdalne obrady Synodu Kościoła\nW sobotę 20 czerwca 2020 r. odbyła się 7. sesja XIV Synodu Kościoła Ewangelicko-Augsburskiego w RP. Po raz pierwszy posiedzenie, z uwagi na pandemię koronawirusa, odbyło się zdalnie przez platformę Zoom.\nMateriały synodalne w tym m.in. sprawozdania Biskupa Kościoła, Rady Synodalnej i Konsystorza zostały udostępnione wcześniej. Sprawozdania zostały przyjęte przez Synod Kościoła.\nSynod Kościoła zatwierdził wykładnię Rady Synodalnej umożliwiającą podejmowanie uchwał przez władze Kościoła, a także inne gremia kościelne za pośrednictwem środków bezpośredniego porozumiewania się na odległość. Jest to związane z sytuacją w jakiej znalazł się Kościół wraz z wybuchem epidemii koronawirusa w Polsce.\nBiskup Kościoła Jerzy Samiec i Prezes Synodu ks. dr Adam Malina przedstawili informacje dotyczące funkcjonowania Kościoła od momentu wybuchu pandemii COVID-19. Prof. Jerzy Sojka i bp Samiec opowiedzieli o przygotowaniach do Trzynastego Zgromadzenia Ogólnego Światowej Federacji Luterańskiej, które odbędzie się w 2023 r. w Krakowie.\nTekst i zdjęcie na podstawie: www.luteranie.pl


II edycja Barometru Aktywności Radnych. Kto otrzyma Asy 2012?\nW II edycji Barometru Aktywności Radnych miano Asów Rady Miejskiej w Elblągu otrzyma 7 osób. Wręczenie dyplomów odbędzie się podczas Rozdania Asów 28. grudnia br. o godz. 17.00 w Ratuszu Staromiejskim. Rozdanie prowadzić będzie red. Mira Stankiewicz – przewodnicząca Rady Programowej oraz Zenon Lecyk – sekretarz Rady. Spotkanie jest otwarte. Celem BARu jest promowanie najlepszych elbląskich radnych i doprowadzenie do tego, aby przywrócone zostało znaczenie Rady Miejskiej i prestiż radnego. W II edycji... więcej ›\nponad rok temu 28.12.2012 › bieżące 4 komentarzy ~Agnieszka Światkowska\nCzy to będzie szczęśliwa 13-tka? Powiększył się klub radnych PO\nJuliusz Dziewałtowski-Gintowt dołączył do klubu radnych Platformy Obywatelskiej. W ten sposób PO ma obecnie 13 przedstawicieli w Radzie Miasta. Wobec sprzyjającej postawy klubu Elbląskiego Dobrego Samorządu, opcja rządząca miastem ma wystarczającą większość w Radzie Miasta Elbląga. Przypomnijmy, że efektem wygaszenia przez SLD porozumienia z klubem radnych Platformy Obywatelskiej, było odejście z szeregów radnych Lewicy Juliusza Dziewałtowskiego Gintowt. Radny, po opuszczeniu SLD, nie związał się od razu z Platformą. Pozostawał... więcej ›\nponad rok temu 22.12.2012 › polityka 4 komentarzy ~Marcin Pszczółkowski\nTo był POzytywny rok – oceniają radni Platformy Obywatelskiej\nPozytywny i dobrze przepracowany. Tak mijający 2012 rok oceniają radni elbląskiej Platformy Obywatelskiej. Wśród sukcesów wskazują na wprowadzenie budżetu obywatelskiego, merytoryczną i twórczą pracę w komisjach oraz przeprowadzenie szerokich konsultacji projektu budżetu miasta na 2013 r. Podczas piątkowej konferencji prasowej radni miejscy elbląskiej Platformy Obywatelskiej krótko także omówili projekt budżetu miasta na 2013 r. oraz podsumowali rok miniony. Wiceprzewodniczący Rady Miasta Paweł Nieczuja Ostrowski... więcej ›\nponad rok temu 21.12.2012 › polityka 6 komentarzy ~Marcin Pszczółkowski\nUrząd Miejski już od ponad roku nie ma sekretarza miasta. Władze Elbląga dwukrotnie w tym roku ogłaszały konkursy na to stanowisko. Mimo wielu kandydatów, magistrat nie zdecydował się na zatrudnienie żadnego z nich. Po dłużej przerwie, wczoraj elbląski ratusz ponownie ogłosił nabór na sekretarza miasta. Zainteresowani mogą zgłaszać swoje kandydatury do połowy stycznia. Przypomnijmy, że Elbląg nie ma sekretarza od 1 grudnia 2011 r. Pełniący wcześniej tę funkcję Jarosław Lango, został odwołany i przeniesiony do pracy w ... więcej ›\nponad rok temu 19.12.2012 › bieżące 3 komentarzy ~Rafał Kadłubowski\n77 nazwisk znalazło się na liście osób, które będą miały realny wpływ na kierunki przyszłego rozwoju Elbląga. Prezydent Grzegorz Nowaczyk powołał właśnie zespół, który opracuje Strategię Rozwoju Elbląga 2020+. Członkami zostali m.in. przedstawiciele ratusza, eksperci z wielu dziedzin oraz władze samorządowe sąsiadujących z Elblągiem gmin. Strategia Rozwoju Elbląga 2020+, będzie głównym dokumentem strategicznym dla miasta, który wyznaczy kierunki jego rozwoju w perspektywie średniookresowej. Pierwszy... więcej ›\nponad rok temu 17.12.2012 › bieżące 10 komentarzy ~Rafał Kadłubowski\nPorozmawiaj z prezydentem o budżecie Elbląga – otwarta debata budżetowa już w środę\nPrezydent Elbląga Grzegorz Nowaczyk oraz Przewodniczący Rady Miejskiej Jerzy Wcisła zapraszają mieszkańców na otwartą debatę budżetową. Odbędzie się ona w środę, 19 grudnia o godz. 16.00 w sali sesyjnej Urzędu Miejskiego. Budżet Elbląga na 2013 rok ma wynieść 607 mln zł. Dochody miasta planowane są na 525 mln zł, a przychody na 82 mln zł. Wydatki budżetowe powinny zamknąć się kwotą 592 mln zł, rozchody zaś 15 mln zł. Dochody miasta to przede wszystkim wpływy z trzech podatków PIT (płace), CIT (zyski), VAT (towary i... więcej ›\nponad rok temu 17.12.2012 › polityka ~Marcin Pszczółkowski\n- Musimy, jak zresztą wszystkie samorządy w Polsce, przygotować się do wejścia w życie tzw. „ustawy śmieciowej”. Jednak wszyscy mamy świadomość, że zmagamy się z bublem prawnym – mówi prezydent Grzegorz Nowaczyk. – Cała nadzieja w tym, że ustawa ma trafić wkrótce do Trybunału Konstytucyjnego. Samorządy praktycznie wszystkich szczebli administracji w Polsce poddały ostrej krytyce tzw. „ustawę śmieciową”. Natomiast Związek Miast Polskich zapowiedział skierowanie ustawy do Trybunału... więcej ›\nponad rok temu 15.12.2012 › polityka 3 komentarzy ~Marcin Pszczółkowski\nponad rok temu 11.12.2012 › polityka ~Marcin Pszczółkowski\nRafał Traks spotkał się prezydentem Nowaczykiem\nRafał Traks – przedstawiciel Obywatelskiej Inicjatywy Uchwałodawczej, wywodzący się z Fundacji Republikańskiej spotkał się z prezydentem miasta Grzegorzem Nowaczykiem. Na spotkaniu rozmawiano o wdrożeniu w Elblągu obywatelskiej inicjatywy oraz wsparcia ze strony prezydenta, ale również Urzędu Miejskiego samego pomysłu oraz jego promocji. Podczas spotkania Rafał Traks przedstawił prezydentowi otwarte porozumienie organizacji pozarządowych i ruchów obywatelskich, projekt uchwały oraz plusy tego narzędzia partycypacji społecznej.... więcej ›\nponad rok temu 04.12.2012 › polityka ~Marcin Pszczółkowski\nPolityka może być ciekawa…\n…także w Elblągu. Mimo, że ciągle narzekamy na politykę i polityków, zarówno w wydaniu ogólnopolskim, jak i lokalnym, to jednak siłą rzeczy nasłuchujemy, „co w trawie piszczy” i co nam politycy przygotowują. My postaramy się Wam te lokalne informacje polityczne przybliżyć w strawny sposób. Polityką możemy się nie interesować, ale ta polityka interesuje się nami i wpływa na nasze życie codzienne. Dlatego w portalu elblag.net polityki lokalnej unikać nie będziemy, ale też nie będziemy nią epatować.... więcej ›\nponad rok temu 01.12.2012 › polityka 1 komentarzy ~Marcin Pszczółkowski\nReferendum. Tylko po co? - analiza\nPomysł z referendum w sprawie odwołania prezydenta miasta i radnych przewijał się co jakiś czas w komentarzach na elbląskich portalach informacyjnych. W końcu gruchnęła wieść, że powstaje „pewna grupa”, w dodatku „obywatelska”, która będzie zmierzała do zorganizowania referendum w Elblągu. Podczas ostatniej sesji Rady Miasta przedstawiciel „niezadowolonych” wręczył stosowne pismo prezydentowi. Machina referendalna ruszyła. A razem z nią ruszył wyścig o zebranie 10 tysięcy podpisów elblążan pod... więcej ›\nponad rok temu 01.12.2012 › polityka 9 komentarzy ~Marcin Pszczółkowski


Orlen Wisła - Sandra Spa Pogoń. Różnica klas. Płocczanie rozgromili gości - Sport WP SportoweFakty\nOrlen Wisła - Sandra Spa Pogoń. Różnica klas. Płocczanie rozgromili gości\nOrlen Wisła Płock zanotowała udany powrót do własnej hali po fatalnym poprzednim tygodniu. Wicemistrzowie Polski po jednostronnym meczu rozbili Sandra Spa Pogoń Szczecin 41:22 (20:13) w ramach 22. kolejki PGNiG Superligi.\nMaciej Szumowski 15 Marca 2017, 19:46\nDla niebiesko-biało-niebieskich środowe spotkanie w Orlen Arenie było szansą na "odkupienie win" u kibiców po porażkach z Piotrkowianinem Piotrków Trybunalski i Barceloną. To nie były dobre dni dla płockiego szczypiorniaka - najpierw sensacyjna przegrana na krajowym podwórku, a później klęska wyjazdowa w Katalonii, która przesądziła o odpadnięciu z Ligi Mistrzów.\nPGNiG Superliga: bez niespodzianki w Opolu. Azoty Puławy lepsze od Gwardii (wynik)\nW przeciwieństwie do starć ubiegłotygodniowych, przeciwko Pogoni płocczanie od początku nadawali ton rywalizacji. Już w 8. minucie po golu Lovra Mihicia z lewego skrzydła Wisła mogła pochwalić się pięciobramkową przewagą. W kolejnych minutach było coraz lepiej. Ostatecznie po pierwszej połowie Nafciarze prowadzili już 20:13.\nDopiero po sześciu minutach drugiej połowy goście zdobyli pierwsze trafienie, podczas gdy w tym samym czasie Wiślacy rzucili sześć bramek. Dobra skuteczność Sime Ivicia, Valentina Ghionei i Gilberto Duarte, a do tego obrony Adama Morawskiego i Marcina Wicharego zapewniły im wygraną różnicą aż dziewiętnastu goli.\nW zespole gości należy wyróżnić Michala Brunę, Pawła Krupę i Mateusz Zarembę. Tercet zdobył po pięć bramek. Dobrego dnia nie mieli bramkarze Pogoni - na trzydzieści jeden rzutów Edin Tatar obronił zaledwie trzy.\nOrlen Wisła: Wichary, Morawski - Daszek 2, Wiśniewski 4, Ghionea 5 (1/1), Mihić 3, Gębala M. 4, Duarte 5 (1/2), Racotea 3, Piechowski 1, Ivić 7 (2/2), Tarabochia 3, Pusica, Żytnikow 4\nKary: 8 min. (Ghionea, Piechowski, Ivić, Pusica - po 2 min.)\nSandra Spa Pogoń: Tatar, Matkowski, Krysiak 2, Fedeńczak, Grzegorek 1, Bosy 1, Wąsowski, Bruna 5 (3/4), Karnacewicz, Krupa 5, Konitz 2, Zaremba 5, Kniazeu 1\nCzy Wisła ma szansę na mistrzostwo?\nz Tumskiego Wzgórza 16-03 13:13 Zgłoś komentarz\nCzłowieku z multikontem-pisałem tylko że popełnili błąd, nikt tu nie mówi o celowym drukowaniu. Jeśli tak dogryzasz z "Familiadą" i "Ostrym Cięciem", to czemu nie wspomnisz o Chrapku i\nSzmalu którzy zdaje się byli w TVN w programie "mamy cię"? A ty widziałeś choć jeden mecz kieleckiego zespołu z wysokości trybun, bo z Kielc nie jesteś, a w necie zgrywasz fanatyka nad fanatykami?\nuły uły 16-03 12:35 Zgłoś komentarz\n@Tumskie wzgórze - Na meczu z Puławami sędziowie uznali nam bramkę rzuconą po czasie? Oglądałeś ten mecz? A pamiętasz kto sędziował to spotkanie? Pewna para sędziowska\nz...Płocka,podobno najlepsza na świecie. Czyli oni tez drukują nam mecze??\nZłoty Bogdan 16-03 12:19 Zgłoś komentarz\n[b]"Dobrą wiadomością jest to że Zieliński i Nowakowski będą jednocześnie na spotkaniu w sobotę , żaden nie zasłoni się że to pytanie nie do mnie , a do właściciela / prezesa\nklubu."[/b] Szkoda tylko, że na spotkaniu zabraknie tych co lubią zadawać trudne pytania w internecie :)\nBertus 16-03 11:48 Zgłoś komentarz\n"SROM" szykuje na następny mecz z Kielcami wspaniałą oprawę w postaci wielkiej sektorówki.Jest już pierwszy wzór ... :) http://imgur.com/a/nY6OX\nZłoty Bogdan 16-03 07:52 Zgłoś komentarz\nVivunia w TOP16, Orlen Wisełka........u fryzjera :)\nBertus 16-03 06:17 Zgłoś komentarz\nTo wspaniałe zwycięstwo na pewno zrekompensowało kibicom Orlenu Pink Plock kabaret ostatniego tygodnia. Widać że forma idzie w górę i trener ma nadzieję że następny mecz na\nwyjeździe będzie bardziej wyrównany niż ostatni w Piotrkowie:).\nPetrochemia 16-03 02:37 Zgłoś komentarz\nMaksiu i jego partnerzy... no nic, nie wcinam się do dyskusji... Tak jak normalny nie wchodzi do baru dla...\nck 15-03 22:27 Zgłoś komentarz\nDobre przetarcie przed LM. A sorry zapomniałem..:)\nmgr inż. Uthar 15-03 22:02 Zgłoś komentarz\nOrlen pokazał moc z Piotrkowianinem.\nXyz1990 15-03 21:09 Zgłoś komentarz\nSzkoda tego meczu z Piotrkiem. Drużyna była mega w dole po przegranych meczach w LM i jadąc na ten mecz sądzili, że mecz wygra się sam bo to przecież beniaminek. Chłopacy się spięli i\nMaxi-102 15-03 21:04 Zgłoś komentarz\nMiło...lekko i przyjemnie...:)\nuły uły 15-03 20:59 Zgłoś komentarz


Tenis stołowy - rakietka smj 900 - Sport i fitness\nby ffmma.pl · Published 2 czerwca 2018 · Updated 9 października 2018\nTenis stołowy jest jedną z najczęściej uprawianych dyscyplin sportowych. Cieszy się on dużym zainteresowaniem dzieci i młodzieży, gdyż stół do tenisa stołowego znajduje się chyba w każdej szkole. Uczniowie korzystają z niego podczas przerw, a także podczas lekcji wychowania fizycznego. Aby uprawiać tę dyscyplinę sportową, konieczny jest zakup rakietki.\nrakietka smj 900\nWarto więc wpisać w wyszukiwarkę internetową hasła takie jak na przykład rakietka smj 900 czy smj 300. Dzięki temu poznamy wiele ciekawych informacji odnośnie rakietek do tenisa stołowego. Każdy kto chce uprawiać dyscyplinę sportu jaką jest tenis stołowy, powinien zaopatrzyć się również w piłeczkę. Piłeczki ping pong często są w zestawach z rakietkami. Po wpisaniu w wyszukiwarkę internetową haseł takich jak chociażby rakietka smj 900 czy właśnie smj 300 z całą pewnością dowiemy się jak wyglądają oferowane rakiety do tenisa stołowego. Nikt nie lubi kupować kota w worku, dlatego też warto przed zakupem przyjrzeć się poszczególnym produktom. Rakietka powinna mieć wygodną rączkę. Najlepiej zatem będzie jeśli zakupimy ją w sklepie stacjonarnym.\nDobre korki- nike ctr360 maestri Każdy, nawet początkujący piłkarz zdaje sobie sprawę z tego, że uprawianie tego sportu bez odpowiedniego obuwia nie będzie łatwe. Warto zatem zainwestować...\nButy dla piłkarza – nike 5 bomba finale Każdy człowiek, który lubi sport wie jak trudne jest uprawianie wybranej dyscypliny bez odpowiedniego przygotowania. Każdy człowiek powinien zakupić obuwie sportowe, jeżeli...\nKup odzież sportową – vigo sprzęt sportowy, odzież Każdy początkujący sportowiec wie, że przygodę ze sportem warto zacząć od zakupu odpowiedniego wyposażenia. Zakup wyposażenia sportowego jest bardzo ważną rzeczą. Na...\nTags: Buty piłkarskie Real SGctr360 librettoctr360 libretto fgczerwone spodenki gimnastyczneklubben sklepmolten v5m1500nike 5 bomba finalenike bvnike european operationsnike tiempo mystic iiinike5 streetgatorakietka smj 900smj 300v5m1500 molten\nby ffmma.pl · Published 11 maja 2018 · Last modified 9 października 2018\nby ffmma.pl · Published 16 czerwca 2020\nNext story Jak wybrać korki? Nike tiempo mystic iii czy Nike mystic ag.\nPrevious story Grajmy w piłkę. Buty piłkarskie Real SG


Wyszukane Samochody: Odrestaurowany Miniak. 29 999PLN\nOdrestaurowany Miniak. 29 999PLN\nIle to już razy poruszałem temat odnawiania samochodów, potocznie zwany restauracją. A może jest odwrotnie w przypadku tych słów. Natomiast wcale nie jest odwrotnie w przypadku twierdzenia, że zawsze taniej jest kupić auto odnowione niż nabyć tanio zwłoki i poddać je odnowieniu.\nJak zwykle jest też trzecia droga czyli zakup samochodu w oryginalnym "jak nowym" stanie. Cóż, wtedy jednak w przypadku takiego Miniaka mówilibyśmy o kwocie co najmniej dwukrotnie wyższej. I pytanie czy kogoś na taki zakup stać stałoby się co najmniej palące.\nTrzeba przyznać, że Mini odnowiono całkiem gustownie. Jak zwykle, największe kontrowersje budzi wnętrze, zwłaszcza elementy drewniane. Myślę jednak, że przede wszystkim trzeba na to spojrzeć na żywo. Tego typu materiały bowiem z reguły kiepsko wychodzą na kiepskich zdjęciach. Takich jak tutaj.\nMini na aukcji - tutaj.\nEtykiety: do 30 000 złotych, mini


BOLESŁAW DRAPELLA | Prestiz trojmiasto\nJestem dumy, że udało mi się wynieść telefon z sypialni. Dobrze jest mieć możliwość wyłączenia się z wirtualnej rzeczywistości. Mam normalny budzik, a ładowarka jest celowo wyniesiona do innego pokoju. Staram się, aby telefon nie był pierwszą rzeczą, którą widzę rano i wieczorem. Przyznaję się, dawniej tak było, ale to męczy. Nie mam w domu telewizji, ani internetu stacjonarnego, tylko mobilny. Pracując zawodowo w internecie, ale nie mieć go w domu? Dziwne. To moja świadoma decyzja, z której jestem dumny.\nMam pięcioro dzieci, więc moje poranki wyglądają zupełnie inaczej, niż u rodziny ze standardowym modelem. Wielodzietność pozytywnie wymusza work life balance. To się sprawdza, można odpocząć od internetu, od starych rytuałów. Moje pierwsze kroki w internecie stawiam o poranku, jeszcze w domu przy pierwszej kawie. Zaczynam od sprawdzenia skrzynki mailowej. Całą infrastrukturę mailową mam opartą na gmailu. Na drugim miejscu jest Facebook. Jeśli dzieje się coś ważnego, co powinno mnie zainteresować, moi znajomi to udostępnią.\nWchodząc w udostępnione linki na Facebooku, przed kliknięciem jestem świadomy, gdzie mnie to przeniesie. Czytam wyborcza.pl, wprost.pl, polityka.pl i rzeczpospolita.pl. Lokalnie odwiedzam trojmiasto.pl i słucham radiogdansk.pl. Jeśli chodzi o arenę międzynarodową to chętnie czytam internetowe serwisy The Wall Street Journal wsj.com i Financial Times ft.com. Do tego podium mogę dołożyć linkedin.com, który nie jest już tylko używany do nawiązywania kontaktów branżowych. Zaczyna być kanałem informacyjnym, który jest dla mnie bardzo pomocny.\nLubię zaglądać na Youtube, subskrybuję kilka ciekawych kanałów, które odwiedzam regularnie. Zalicza się od nich UchoPrezesa, Brand24 i kanał, który uwielbiam oglądać razem z dziećmi I love science. Irytuje mnie i jednocześnie ciekawi zjawisko komentarzy na portalu trojmiasto.pl. Jak mam ochotę poczytać coś głupiego i zobaczyć jak można się frustrować życiem, czytam komentarze pod artykułami.\nZ perspektywy drażnienia w internecie i radzenia sobie z tym, bardzo lubię „unfollołować” ludzi na Facebooku. Stwierdziłem, że nie ma co marnować energii na zapoznawanie się z treściami, które nam nie odpowiadają. Nie pozbawiam się całkowicie kontaktu z osobą, którą przestaje obserwować. Jedynie ukrywam treści, które publikuje. Czuje się wtedy bohaterem swojego Facebooka.\nOd pewnego czasu używam również Facebook Workplace, czyli wydzieloną część wyłącznie dla firmy. Na ekranie głównym mam aż cztery aplikacje stworzone przez Facebooka. Na telefonie mam bardzo dużo aplikacji związanych z naszą firmą AirHelp takich jak TripIt czy App in the Air to produkty partnerskie, które w razie problemów przekierowują do AirHelp.\nBardzo lubię aplikację Any.do, porównuję ją z „myślodsiewnią” z Harrego Pottera. Jak mam dużo na głowie, szybko zapisuje i o tym zapominam. Aplikacja o tym pamięta i przypomina mi w odpowiednim momencie. Muszę się przyznać, że na telefonie regularnie grywam w jedną grę. Na swoje usprawiedliwienie mogę powiedzieć, że jest związana z branżą lotniczą. Gra nazywa się Airport City. Buduje się swoje miasto z lotniskiem – to trochę połączenie The Sims City z branżą lotniczą.\nMam konto na Instagramie, ale stosunkowo rzadko używam. Podobną sytuację mam z Twitterem. Nie skradł mojego serca. Snapchat również nie jest moją bajką. Nie rozumiem jego idei. Dawniej miałem w zwyczaju wchodzić na Demotywatory.pl, teraz nie zaglądam już tam z taką częstotliwością. Może ten humor przestał do mnie trafiać lub Facebook generuje mi tego typu memy. Jeśli chodzi o rozrywkę, to chętnie czytam aszdziennik.pl oraz Janinę Daily, uwielbiam ten satyryczny sposób podejścia do rzeczywistości, jaki prezentują ich twórcy.\nPrezes zarządu firmy AirHelp, która specjalizuje się w pomocy pasażerom linii lotniczych w uzyskaniu rekompensaty za opóźnione, odwołane lub zmienione loty. Ewangelista efektywnego marketingu. Współzałożyciel recamp.pl oraz aktywnie zaangażowany w Hospicare – aplikację wspierającą dziecięce hospicja domowe. Dawniej prezes giełdowej spółki Morizon S.A, w przeszłości z ramienia agencji interaktywnej, odpowiedzialny za obecność marki Heyah w internecie. Pracował także dla BMW, DrOetker, Americanos, Mentos oraz Multimedia Polska. Doskonały marketingowiec i menadżer.


Wymysły: Wypadek motocyklisty. Śmigłowiec na pomoc - Wirtualny Nowy Dwór\nWymysły: Wypadek motocyklisty. Śmigłowiec na pomoc\nW środę (2.09) chwilę po godzinie 18 w miejscowości Wymysły gm. Pomiechówek doszło do zdarzenia drogowego z udziałem 43 letniego motocyklisty. Ranny 43 letni mężczyzna został przetransportowany do szpitala z urazem czaszkowo mózgowym.\nDo rannego przyjechała karetka pogotowia ratunkowego. Lekarz ocenił stan jako ciężki i zadecydował o transporcie drogą lotniczą. Po chwili obok miejsca zdarzenia wylądował śmigłowiec Lotniczego Pogotowia Ratunkowego z Warszawy. Po zaintubowaniu pacjenta na drogę, śmigłowiec wzbił się w powietrze i odleciał do szpitala Bródnowskiego w Warszawie.\nKierujący motorem 43-letni mężczyzna, w Wymysłach gm. Pomiechówek, na łuku drogi nie zapanował nad jednośladem i uderzył w ogrodzenie posesji – mówi naszej redakcji asp. Szymon Koźniewski z nowodworskiej policji.\n02-81 – Zespół Specjalistyczny Ratownictwo Medyczne Nowy Dwór Maz


Mieszkanie m3 z kuchnią w zabudowie 74,28 m² na sprzedaż Opole\nMieszkanie 74,28 m² - sprzedaż\n5 546,58 zł/m²\n412 000 zł 74,28 m² 5 546,58 zł/m²\nCena: 412 000 zł (5 546,58 zł/m²)\nCharakterystyka mieszkania: 74,28 m², 3 pokoje, 1 łazienka; stan: bardzo dobry\nŹródło: ogłoszenie prywatne, zaktualizowane: 06.01.2019\nMieszkanie na sprzedaż w dogodnej lokalizacji, około 1 km od Rynku, 2 Km na Wyspę Bolko.\nMieszkanie wygodne, przyjazny układ pomieszczeń, na sprzedaż wraz z praktycznie całym wyposażeniem.\nNieruchomość zamieszkana przez Nas od 8 lat i urządzona od stanu deweloperskiego z użyciem materiałów w dość wysokim i wysokim standardzie. Obecnie wymaga delikatnego liftingu lub zmiany wystroju według upodobań przyszłego właściciela. (...)\nNieruchomość zamieszkana przez Nas od 8 lat i urządzona od stanu deweloperskiego z użyciem materiałów w dość wysokim i wysokim standardzie. Obecnie wymaga delikatnego liftingu lub zmiany wystroju według upodobań przyszłego właściciela.\nGaraż obecnie wynajmowany bezpośrednio w okolicy mieszkania - obecny właściciel zainteresowany jest dalszym wynajmem.\nOferta bez pośredników, zapraszamy do oglądania tylko osoby zainteresowane kupnem.\nMieszkanie do wydania za 3 do 4 miesięcy.


Strona głównaBaza wiedzyValvetronic\nValvetronic to system sterowania zmiennym skokiem zaworu ssącego, który spotykamy w sinikach benzynowych samochodów BMW. W systemie tym wielkość zasysanego ładunku nie jest regulowana przepustnicą, a poprzez zmienny skok zaworu ssącego, dzięki czemu zawory przejmują rolę przepustnicy, która montowana jest tylko w niektórych przypadkach. Zakres regulacji zaworów wynosi tu od 0,25 mm do 9,8 mm.\nZauważmy, że ustawienie skoku zaworu ssącego to uzupełnienie układu płynnej regulacji faz rozrządu. W BMW znany jest on jako VANOS, z niem. Variable Nocken-Steuerung.\nStosowanie systemu Valvetronic niesie w sobie wiele zalet. Przede wszystkim zmniejsza zaburzenia przepływu ładunku dozowanego na cylindrze, co sprzyja też lepszemu jego napełnieniu. Dodatkowo o około 10% zmniejsza się tu zużycie paliwa.