Świeradów zdój kwatery. Ogłoszenia - Nieruchomości, Krótkoterminowy wynajem nieruchomości. Cała Polska\nŚwieradów zdój kwatery - Szczegół ogłoszeniaHiperOgłoszenia » Nieruchomości » Krótkoterminowy wynajem nieruchomości » Ogłoszenie nr 394405\nŚwieradów zdój kwatery\nPlanujesz spędzenie wspaniałych chwil w pięknej okolicy?\nSzukasz idealnego miejsca do spędzenia wolnego czasu?\nChcesz tanio spędzić weekend w pokoju gościnnym.\nZapraszamy do malowniczego Świeradowa Zdrój. Mamy do wynajęcia różnego rodzaju pokoje gościnne, apartamenty, miejsca noclegowe o różnym standardzie umiejscowione w malowniczo położonej miejscowości Świeradów Zdrój.\nPełna nasza oferta znajduje się na naszej stronie internetowej http://www.apartamenty-swieradow.pl/ gdzie znajdziesz całą gamę zdjęć, opisów naszych pokoi gościnnych, kwater, apartamentów oraz wszystkie lokalizacje zarządzanych przez nas miejsc wypoczynku.\nPokoje już w cenie 30zł od osoby.\nChcesz się z nami skontaktować i zapytać o bliższe szczegóły skorzystaj z danych na naszej stronie:\nTelefon kom.. +48 506 114 235\nTelefon kom.. +48 728 926 708\nTelefon stacjonarny 75 610 39 80 Adres e-mail: biuro@apartamenty-swieradow.pl\nApartamenty Carmen (niezarejestrowany)\nAnna Krasowska Wyceny Działek\nApartament w Ustce dla turystów i pracowników firm\nKalisz, Miejsca noclegowe pracownicze, Noclegi Tanio, Centru\nMieszkanie na Doby, Dni, zamiast Hotelu, 2 pokoje, Kalisz, 8


Poduszka z imieniem ☆ Dekoracja pokoju dziecka ⇒ PlanetaDzieci.pl\n» PODUSZKA Prezent Dla Dziecka Bajkowe Królestwo\nKwadratowa poduszka w białym kolorze posiada nowoczesną grafikę, w skandynawskim stylu. Na poduszce umieścimy uroczą grafikę, która przedstawia bajkowe królestwo, z takimi elementami graficznymi, jak: rycerz, zamek, smok. Całość zachowana jest w jasnej, pastelowej kolorystyce, dlatego prezentuje się nowocześnie.\nDekoracyjną czcionką wykonamy napis Księżniczka. Poniżej znajduje się personalizacja w postaci daty urodzenia dziecka. Na różowej chmurce umieścimy imię małej księżniczki.\nEfektowna dekoracja do pokoju dziewczynki w postaci poduszki, która jest super mięciutka. Poduszka wzbogacona jest o uroczą grafikę w nowoczesnym i iście królewskim stylu. Poducha idealnie sprawdzi się jako prezent dla małej księżniczki! Dołączcie do zestawu nasz bajkowy kocyk, a z pewnością zachwycicie tym maluszka jak i dumnych rodziców.


26,45 zł 42,90 zł (-38%)\nZrozumiałem, że to był właśnie on. Te szalone oczy mi kogoś przypominały. Poszukiwany przez policję bezlitosny morderca. W tym domu śmierć czuje się w powietrzu tak intensywnie, jakby ktoś ...\n16-03-2021 o godz 13:47 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup\nKsiążka bardzo ciekawa. Pomału jednak się rozkręca ale od połowy nabiera szybkiego tempa i jest coraz ciekawiej. Czytam książki Pana Stefana i uważam, że ta pozycja w jego dorobku to mocna rzecz. Zachęcam gorąco do przeczytania.\n10-01-2022 o godz 21:52 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup\nSporo błędów składniowych i powtórzeń, chyba ostatnia korekta nie była zbyt uważna, chwilami ciężko się czyta. w żadnej książce którą czytałam do tej pory nie występowało to tak często\n14-04-2021 o godz 08:34 przez: Agnieszka | Zweryfikowany zakup\nNie oczywista, mglista i zaskakująca. Bardzo wciągająca. Wszystko opisane z perspektywy głównego bohatera. Dawno nie czytałam tak dobrze napisanej książki. Polecam !\n16-06-2021 o godz 16:50 przez: Aleksandra | Zweryfikowany zakup\nKsiążka napisana w nietypowy sposób, ale niesamowicie wciągająca od pierwszej strony\n30-08-2021 o godz 07:31 przez: Hanna | Zweryfikowany zakup\nTato nie zabija nikogo. Chyba że ktoś zabija jego dziecko..\n24-02-2021 o godz 12:42 przez: Poczytaj ze mną\nKsiążka " Zabij mnie, tato" Stefan Darda napisał w 2015 roku. Okładka tej książki to tylko wznowienie, z którego się bardzo cieszę, bo gdyby nie ono, może bym nigdy nie przeczytała tej książki. Poznamy przykre losy rodziny z Rykowa. Kamil i Izabela Szykowiak, którzy prowadzą rodzinną pizzerię i wspólnie wychowują trzy córki. Mała mieścina, spokojna, a ich życie uporządkowane, może troszkę za dużo poświęcają uwagi swojej firmie, ale takie są zawsze początki. Do tej mieściny sprowadza się Zdzisław Mokryna, emerytowany policjant, który chce odpocząć od pracy i zaszyć się w ciszy. Jedną z jego odskocznią i rozrywką, było spacer do pizzerii na pizzę i piwko. Tam poznał właściciela i przyjaźń między nim a Kamilem z biegiem czasu stawała się silniejsza, a wręcz stał się członkiem ich rodziny. Dosyć tej sielanki, jak to w dobrych kryminałach bywa, wszystko, co dobre szybko się kończy. Z więzienia zostaje zwolniony psychopatyczny zabójca, który co prawda odsiedział swoją karę, ale nie krył się, z tym że jak tylko wyjdzie, to na pewno będzie kontynuował swoje dzieło. Ani „ustawa o bestiach“, ani obserwacja policji nie okazały się skuteczne. Dostał nową szanse. Niestety zaraz po wyjściu znika po nim ślad a wraz z nim dwójka dzieci. Najstarsza córka państwa Szykowiak miała odprowadzić ze szkoły do pizzerii rodziców swoje młodsze siostry. Dwieście metrów od celu, spotyka znajomych i wysyła siostry same do domu. Miały tylko kawałek drogi, tylko przejść przez ulicę... Niestety nie docierają na miejsce. Możemy sobie tylko wyobrazić załamanie rodziny. Ich wielką traumę i rozpacz. Aż ciężko pomyśleć co czuła Wiktoria, która była temu winna, choć na pewno tego nie chciała. Niestety jak by człowiek wiedział, że się przewróci, to by się położył. Autor bardzo dobitnie opisze, a czytelnik bardzo odbierze ten smutek. Emocji będzie wiele, zapewniam. Niestety akcje policyjne nie będą przynosiły rezultatów i Emerytowany policjant, z potrzeby serca zajmie się tą sprawą, bo bardzo kocha dziewczynki i zrobi wszystko, aby znaleźć trop i je odnaleźć. Wyniki jego prywatnego śledztwa odkrywają coraz bardziej przerażające fakty... Im dalej posuwa się ta historia tym akcja pędzi i robi się naprawdę ekstremalnie. Rozdziera się serce i czuć strach, a włos się co kawałek jeży. W tej książce nie będzie czasu na odpoczynek, czy odłożenie jej później, bo w głowie będą losy tych dzieci, które trzeba jak najszybciej uratować, żeby jeszcze miały szanse, by żyć. Gdzie są dziewczynki? Czy żyją? Ile jeszcze trzeba poświęcić, by je odnaleźć? Czy ta książka ma dobre zakończenie...? Nie mogę uwierzyć, że ja wcześniej nie czytałam tej książki... Dzięki wznowieniu miałam okazję czytać samemu i Wam ją polecić, bo warto.\n09-02-2021 o godz 17:00 przez: Tomasz Kosik\n„Zabij mnie, tato” to moja pierwsza „czytelnicza przygoda” z twórczością Stefana Dardy. I myślę, że nie ostatnia. Bo nie można zapomnieć tego, co autor stworzył w thrillerze psychologicznym, który trzyma w kleszczach napięcia, tak mocno, że czuć je na całym ciele. A jeśli dodam do tego mroczną atmosferę i intrygę skrojoną na mistrzowską miarę, to tylko spotęguję Waszą chęć do sięgnięcia po tę książkę. Proszę mi wierzyć podczas jej czytania sięgniecie maksymalnych doznań, które zagwarantować może pisarz o wyjątkowych zdolnościach w kreowaniu morderczej historii. A historia, którą odkrywamy na kartach tej książki wtapia się w naszą psychikę. I choć jest ona wymysłem autora, to sposób jej przekazu uświadamia nam, że nie chcielibyśmy znaleźć się w skórze trzynastoletniej Wiktorii. Dziewczyna wracając ze szkoły z dwiema młodszymi siostrami, spotyka znajomych. Zaabsorbowana rozmową postanawia puścić siostry samodzielnie do domu. Przecież to zaledwie dwieście metrów, więc przeświadczona była o tym, że nic im nie grozi. Niestety dziewczynki do domu nie dotarły! Na domiar złego jak się okazuje z więzienia zwolniony zostaje psychopatyczny zabójca młodych dziewczyn. Czy ponownie dał o sobie znać? Czy życie dziewczynek jest w niebezpieczeństwie? Czy te dwie sprawy mają wspólny mianownik? Pewne jest to, że czytelnik może liczyć na mocne wrażenia, które elektryzują z każdą przesuwaną stroną. Tutaj nie tylko chwyta nas intrygująca fabuła, lecz ciągłe wyrzuty sumienia Wiktorii, odpowiedzialnej za młodsze siostry. Gdy działania policji nie wnoszą nic nowego do śledztwa, do gry wchodzi Zdzisław Mokryna, emerytowany policjant, przyjaciel Kamila Szykowiaka, który odchodzi od zmysłów na myśl o tym, co przeżywają jego zaginione córeczki. Mokryna wyjechał na Mazowsze, by raz na zawsze odciąć się od wydarzeń, które dały się we znaki jego psychice. Chcąc wieść spokojne życie, stara się zapomnieć o przeszłości. Jednak jak się okazuje nie będzie mu to dane, gdyż zaangażuje się w pomoc przyjacielowi. Prowadząc prywatne śledztwo odkrywa fakty, które zmrożą krew każdego miłośnika mocnych thrillerów psychologicznych. I co ważne siłą tej historii nie jest akcja, lecz umiejętne ukazanie mechanizmów w schwytaniu psychopatycznego mordercy. „Zabij mnie, tato” to thriller psychologiczny skrojony na mistrzowską miarę, w którym napięcie strachu o losy zaginionych dziewczynek osiąga maksymalne wartości. Zdecydowanie polecam tę lekturę, dzięki której zaaplikujecie sobie mocną dawkę adrenaliny. Za egzemplarz książki dziękuję Wydawnictwu FILIA, FILIA Mroczna Strona http://www.czyt-nik.pl/recenzje/petarda/\n18-02-2021 o godz 23:26 przez: MojKsiążkowyRaj\n"Zabij mnie, tato" to thriller psychologiczny od Stefana Dardy, autora specjalizującego się głównie w literaturze grozy i fantastyki. Były funkcjonariusz policji, Zdzisław Mokryna zrywa ze swoim dotychczasowym życiem i przeprowadza się do Rykowa. Właśnie tam chce rozpocząć spokojne i anonimowe życie z dala od przeszłości. Choć zarzeka się, że w nowym miejscu z nikim się nie zaprzyjaźni to już w ciągu pierwszej doby poznaje Kamila, właściciela miejscowej pizzerii. Nowa znajomość przeradza się w prawdziwą męską przyjaźń. W 9 marca 2015 r. dochodzi do tragedii, dwie najmłodsze córki Kamila, nie wracają do domu ze szkoły. Zaczyna się walka z czasem, by odnaleźć dziewczynki całe i zdrowe, a Zdzisław odnawia stare kontakty w policji, aby pomóc przyjacielowi w poszukiwaniach. Niestety coraz więcej poszlak wskazuje, że dziewczynkom grozi wielkie niebezpieczeństwo, a ich szczęśliwy powrót do domu zmniejsza się z każdą upływającą minutą... "Zabij mnie, tato" to thriller psychologiczny pobudzający wszystkie zmysły i na długo zapadający w pamięci. Historia ukazująca koszmar bohaterów, którzy muszą się zmierzyć z uprowadzeniem swoich dzieci. W tle wyczuwamy ciężką atmosferę, pełną napięć i dramatu ludzi, których w jednej sekundzie, życie legło w gruzach. Zdzisław jest w sumie takim cichym narratorem tej historii. Swoim oczami opisuje jak kochająca i szanująca się rodzina, która jest mu bardzo bliska, rozsypuje się bezpowrotnie. W końcu taka trauma zostaje z ludźmi na całe życie - walka z wiecznym stresem, bólem i tęsknotą, która rozrywa serce na strzępy. To nie jest problem jedynie bohaterów tej książki, ale wszystkich ludzi, którzy w swoim życiu zetknęli się z podobnymi wydarzeniami. Dobrze skonstruowany thriller, który celnie oddaje cały charakter tej wstrząsającej historii. W napięciu śledzimy losy bohaterów i przeżywamy wraz z nim koszmar z jakim przyszło im się zmierzyć. Książka, od której trudno się oderwać, ale przede wszystkim dająca dużo do myślenia. W końcu czasem jedna chwila, wydarzenie możesz zmienisz nasze dotychczasowe życie... Gorąco polecam🔥\n21-06-2021 o godz 16:41 przez: Anonim\n⭐RECENZJA⭐ Psychopatyczny morderca zostaje zwolniony z więzienia. Mimo obserwowania przez policję, nikt nie wie gdzie on jest... Aż tu nagle zdarza się coś dziwnego... Trzy dziewczynki pewnego dnia wracają razem ze szkoły do domu. Starsza siostra centralnie przed mieszkaniem spotyka swoich znajomych, więc puszcza młodsze siostry same do mieszkania. Jednak dziewczynki tam nie docierają. Czy te dwie sprawy łączą się ze sobą? 🤔 Kolejne spotkanie z pisarzem @stefandarda za mną. Tak naprawdę w tym miejscu nie wiem co mam Wam napisać. Mam strasznie mieszane uczucia co do tej powieści. Nie była zła, ale nie było efektu "wow" i papki z mózgu, czego dość często oczekuję od lektur z tego typu gatunku literackiego. Niemniej jednak książka miała to coś, a przede wszystkim poruszała bardzo trudne i ciężkie tematy. Ogólnie cała fabuła toczy się w dość smutnym momencie życia naszych bohaterów. Codzienna niepewność, walka o przetrwanie i to, co zgotował dla nich los, jest tak naprawdę przykre. Autor skupił się na spleceniu tej powieści w całość. Nie ominął żadnych rzeczy, które były też jako wątek obyczajowy. Ale z połączeniem kryminału, thrilleru i odrobinki sensacji dość bajka mu to wyszło. Jednak przeszkadzały mi zbyt przydługawe rozdziały i momentami ciągnące się w nieskończoność opisy. Może były one potrzebne i się czepiam po prostu, ale jednak wolę jak rozdziały napisane są krótko, zwięźle i na temat 😉 Jeśli chodzi o bohaterów to bardzo intrygowała mnie jedna postać. Mówię tutaj o emerytowanym policjancie, który był tajemniczy i taki niedostępny 🤔 Ale jego wykreowanie może budziło we mnie jakieś dziwne emocje, takie niespotykane 🤔 Powiem Wam, że autor naprawdę napisał kawał świetnej powieści, którą mimo grubości czyta się dość szybko. Wydaję mi się, że to dzięki wyszlifowanemu piórowi, które może zachwycić. Pomijając parę mankamentów, lektura podobała mi się i polecam Wam ją! 😁 🤔 Za egzemplarz książki do recenzji dziękuję @filiamrocznastrona @wydawnictwofilia 🖤 🤔\n07-10-2021 o godz 11:13 przez: zaczytany.tata\nHistoria ludzi, którzy muszą zmierzyć z ciężarem koszmaru po wielkiej stracie- tak najprościej można w kilku zdaniach opisać książkę „Zabij mnie, tato”, będącą pierwszym thrillerem w dorobku Stefana Dardy. Obraz wylewającego się zewsząd poczucia bezradności oraz niesprawiedliwości w książce jest wręcz namacalny. Dokładając do tego ogromne pokłady gniewu, żalu oraz cierpienia i straty, autor zaserwował mi książkę, przez którą nie da się przejść obojętnie. Nie ma bowiem większego koszmaru dla rodzica, który każdego dnia musi w głębi duszy umierać ze strachu o swoje dziecko. Tego bólu (lub bulu według pana prezydenta Komorowskiego) nie można zniwelować czy też oszukać. Nie da się go również pokonać. Trzeba po prostu nauczyć się z nim żyć lub… umrzeć. To właśnie próbuje pokazać moim zdaniem autor w tej książce. „Zabij mnie, tato” to nie tylko książka pogrążona w czeluściach destrukcyjnych uczuć. To również opowieść o miłości, oddaniu i przyjaźni. To momentami naprawdę poruszająca lektura, która mimowolnie zmusza do wielu refleksji. Jej akcja nie toczy się w zabójczym tempie, a fabuła jest w ciekawy sposób przeplatana wątkami obyczajowymi. Stefan Darda posługuje się zrozumiałym językiem, co znacznie ułatwia odbiór lektury. Książkę czyta się naprawdę szybko i przyjemnie. Elementem książki, który nie przypadł mi do gustu pomimo ciekawej fabuły i interesujących bohaterów, było jej zakończenie. W mojej ocenie zaniżyło nieco całkowity odbiór i było dość naiwne. Mimo tego jestem przekonany, że książka znajdzie wielu sympatyków gdyż ogólnie jest to całkiem dobry, lekki thriller. Idealny na zbliżające się jesienne wieczory. Książkę tę mogłem przeczytać dzięki uprzejmości wydawnictwa Filia, za co jestem bardzo wdzięczny gdyż po raz kolejny był to mile spędzony czas w towarzystwie książki tego wydawnictwa.\n07-10-2021 o godz 09:36 przez: zaczytany.tata\n24-03-2021 o godz 09:30 przez: Anonim\nPrawdziwa bestia po wyjściu z więzienia potrafi zniknąć ... Dlaczego wraz z nim znikają dwie dziewczynki? Wiktoria wraca do domu z swoimi dwiema młodszymi siostrami. Niezapowiedziane spotkanie ze znajomymi doprowadza do tego, że młodsze siostry pokonują resztę drogi do domu same, lecz do tego domu nigdy nie docierają ! Sprawę zniknięcia dziewczynek postanawia rozwiązać emerytowany policjant . Co takiego odkryje ? Z twórczością Stefana Dardy, miałam okazję się zapoznać jakiś czas temu, dlatego z wielką chęcią przeczytałam kolejną jego książkę . Fabuła utrzymana jest w gatunku thrillera oraz kryminału, co bardzo mi się podobało, gdyż te gatunki należą do moich ulubionych. Autor przedstawia sprawę, która potrafi wstrząsnąć każdym czytelnikiem który posiada dziecko. Mianowicie porwania. Dodatkowo wątek nawiązuje do ustawy o bestiach ale także o prawdziwych bestiach w ludzkiej skórze. Muszę przyznać że taka tematyka jeszcze bardziej mnie przeraziła a chęć poznania prawdy rosła wraz z każdą kolejną stroną. Sprawę poznajemy z kilku perspektyw a każda z nich idealnie się zazębia tworząc spójny obraz całości. Podobała mi się kreacja postaci. Każdy ruch bohaterów został idealnie zaplanowany i opisany ! Emocje jakie nimi targały całkowicie oddawały realizm sytuacji ale także przelewały się one na mnie. Sama odczuwałam zarówno smutek gniew i strach. Z czasem to napięcie potęgowało się jeszcze bardziej, a to dzięki wielu zwrotom akcji, które serwuje nam Pan Stefan. Całościowo wydarzenia toczą się dość dynamicznie dzięki czemu nie odczuwałam nudy podczas czytania. Powieść napisana jest lekkim stylem, wręcz obrazowym dzięki czemu moja wyobraźnia pracowała na najwyższych obrotach ! Sami musicie się o tym przekonać ! Polecam !:)\n26-05-2021 o godz 17:34 przez: motyle_w_glowie\nKsiążka „Zabij mnie, tato” ma w sobie coś takiego, że ciężko mi się było od niej oderwać. Miała też swoje gorsze strony, ale całość zrobiła na mnie duże wrażenie. Jest to pierwsza książka Stefana Dardy, którą miałam przyjemność czytać. Autor bardziej znany jest z książek grozy, a tu mamy do czynienia z thrillerem psychologicznym. Fabuła w „Zabij mnie, tato” skupia się na dwóch kilkuletnich dziewczynkach, które pewnego dnia nie wracają do domu. Akcja poszukiwawcza nie przynosi efektów, a pojawiające się nowe poszlaki wskazują na porwanie przez psychopatycznego mordercę. Pierwsze rozdziały książki to sporo wątku obyczajowego, który w mojej ocenie był niezbędny i pozwolił lepiej zgłębić psychikę i późniejsze zachowania bohaterów. Początkowa niespieszna fabuła w pewnym momencie wskoczyła na tak wysokie obroty, że ciężko mi było odłożyć książkę choćby na chwilę. Z każdym kolejnym rozdziałem było tylko lepiej. Niejednokrotnie autor bardzo mnie zaskakiwał. Poruszone tu zostały tematy trudne, poruszające i bulwersujące. Przez całą książkę towarzyszył mi wachlarz emocji, od uśmiechu i radości, przez żal i smutek, po gniew i złość. Zakończenia częściowo się domyślałam, jednak w ogóle nie odebrało mi to przyjemności z czytania. Na mnie ta książka zrobiła duże wrażenie. Styl pisarski Dardy bardzo przypadł mi do gustu i wiem, że chcę więcej.\n18-02-2021 o godz 17:33 przez: Marta\nZdzisław próbuje od nowa ułożyć swoje życie, odpocząć od pracy w policji i już nigdy nie angażować się w znajomości... Kiedy spotyka na swojej drodze Kamila, wszystkie postanowienia obracają się w pył. * Kamil prowadzi wraz z żoną pizzerię, w której Zdzisław się pojawia i od tamtej pory zaczyna zawiązywać się pomiędzy nimi coraz silniejsza więź porozumienoa. Powoli kiełkująca przyjaźń sprawia, że kiedy dwie z trzech córek Kamila znikają bez śladu, rozpoczyna się szaleńcza walka o to, by je odnal


Digi Scrap: Kolejne Wyzwanie\nWitajcie w piątkowe przedpołudnie. Weekend zbliża się do nas wielkimi krokami, a my mamy dla Was kolejną zabawę. Tym razem zostawiamy Wam całkowitą dowolność.\nA teraz zobaczcie co przygotowało nasze zdolne DT:\nJutka przygotowała cudną kartkę z okazji chrztu świętego ze stempelkiem Klaudii "Życzę Ci"\nKartka ślubna od Marty ze stemplem Ramka-Pismo do Klaudii.\nMonika- męskie pudełeczko ze stempelkiem 18 URODZINY\nDo naszego DT dołączyły trzy zdolne dziewczyny:\nSzymka przygotowała piękną kartkę ze stempelkiem "Camea" Asi3city.\nRenia przygotowała kartkę, typu "3 card step" ze stempelkiem "Dziękuję za opiekę".\nAdziamar, która przygotowała cudną kartkę ślubną ze stempelkiem: Ivo "Ślub" oraz Puchilinka "Młodej Parze"\nGrejsi przygotowała kartkę ślubną ze stempelkiem Puchilinki "Młodej Parze".\nMam nadzieję, że jesteście zainspirowani i z chęcią weźmiecie udział w naszej zabawie.\nNa Wasze prace czekamy do 24 września .\n3. W poście podajcie linka wstecznego do naszego bloga (w przypadku jego braku prace nie będą brały udziału w losowaniu) i zamieście podlinkowany banerek naszego wyzwania.\nRenatko, gratuluję dołączenia do DT:))))Trzymam mocno kciuki:))) i raz jeszcze gratuluję!:))\n29 sierpnia 2014 21:28\nWitam, zmieniłam dziś nazwe bloga i musze zaktualizować linki we wszystkich wyzwaniach. Niestety nie mogę usunąc poz 19. Podejrzewam że dlatego iż był dodany z innego komputera i adresu IP. Proszę o uzunięcie tej pozycji. Aktualny link został przeze mnie dodany w poz. 33.\nPrzepraszam za kłopot. Pozdrawiam Dżastii\n17 września 2014 10:23


Spotkanie konsultacyjne dotyczące standardu mieszkań wspomaganych dla osób chorujących psychicznie opracowanego ramach projektu "Standardy w zakresie mieszkalnictwa wspomaganego dla osób chorujących psychicznie po wielokrotnych pobytach w szpitalu psychiatrycznym"\nRegionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Rzeszowie serdecznie zaprasza na spotkanie konsultacyjne poświęcone standardowi, który został wypracowany w ramach realizacji projektu pn. ”Standardy w zakresie mieszkalnictwa wspomaganego dla osób chorujących psychicznie po wielokrotnych pobytach w szpitalu psychiatrycznym” Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój 2014-2020 współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego.\nPodczas spotkania konsultacyjnego przewidziana jest prezentacja oraz dyskusja dotycząca standardu mieszkań wspomaganych dla osób chorujących psychicznie po wielokrotnych pobytach w szpitalu psychiatrycznym.\nDo wzięcia udziału w spotkaniu zapraszamy specjalistów z obszaru ochrony zdrowia psychicznego, przedstawicieli jednostek samorządu terytorialnego i ich jednostek organizacyjnych, przedstawicieli organizacji pozarządowych zajmujących się wsparciem osób chorujących psychicznie oraz przedstawicieli środowiska osób chorujących psychicznie i ich rodzin.\nMiejsce spotkania: Hotel Villa Riviera ul. Sikorskiego 118, Rzeszów\nSpotkanie jest bezpłatne. Uczestnik pokrywa jedynie koszty dojazdu na spotkanie. W ramach spotkania każdy uczestnik będzie miał zapewniony posiłek oraz materiały biurowe.\nFormularz zgłoszeniowy należy składać drogą elektroniczną na adres: e.bembenek@rops.rzeszow.pl lub sekretariat@rops.rzeszow.pl do dnia 23 października 2018 r. Oryginał formularza zgłoszeniowego należy obligatoryjnie przesłać za pośrednictwem poczty tradycyjnej na adres: Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej, ul. Hetmańska 9, 35 – 045 Rzeszów lub dostarczyć osobiście w dniu spotkania konsultacyjnego.\nOsoby do kontaktu: Ewelina Bembenek, email: e.bembenek@rops.rzeszow.pl\ntel. 17 850 79 23, 17 747 06 00\nTermin spotkania: 25 października 2018 r.


Wrocław - Ponad pół miliona dla Kaplera\n2013-08-21, 17:36 autor: INTERIA.PL/niezalezna.pl\nRafał Kapler odszedł z NCS w lutym 2012 r., gdy okazało się, że Stadion Narodowy - za którego budowę odpowiadało Narodowe Centrum Sportu - nie będzie gotowy na pół roku przed Euro 2012 i że nie będzie mógł na nim być rozegrany mecz o superpuchar.\nWówczas resort sportu nie zgodził się na wypłatę kwoty, którą przewidywała umowa Kaplera na wypadek jego wcześniejszego odejścia z NCS.\nKapler skierował sprawę do sądu, proponował NCS ugodę co do kwoty w wys. 571 tys. 187 zł i 50 groszy.\nW propozycji ugody była oferta rezygnacji z odsetek.\nSędzia Paweł Pyzio powiedział w uzasadnieniu, iż nie ma wątpliwości, że umowa wiązała strony. Dodał, że z umowy tej wynikało, że powodowi przysługiwało wynagrodzenie dodatkowe i nie była to odprawa związana "jedynie z wcześniejszym odwołaniem powoda z funkcji członka zarządu tej spółki".\nSpółkę NCS powołał w 2007 r. resort sportu jako operatora stadionu. W sierpniu 2008 r. szefem NCS został Kapler. W jego umowach zapisano dwie premie - pierwszą po oddaniu obiektu (342 tys. zł), a drugą po pomyślnym zakończeniu Euro 2012 (228 tys. zł). Podstawowe wynagrodzenie wynosiło 39 tys. zł brutto miesięcznie.\nPremia stanowi równowartość 19 pensji. 3/5 tej sumy miało zostać wypłacone w terminie 14 dni od uzyskania pozwolenia na użytkowania stadionu; pozostałe 2/5 miało trafić do Kaplera dwa tygodnie od zakończenia Euro 2012.


Holandia w sezonie 2018/2019 - pytania i odpowiedzi użytkowników | Forum Bukmacherskie\nHolandia w sezonie 2018/2019\n22 lipca 2018 10:36\n12 września 2018 12:57\nLis 2015 45 30 4\nwitam, czy wiadomo już kto będzie sędzią meczu Den Haag - PSV? Lub gdzie to można sprawdzić? z góry dzieki\n29 września 2018 19:22\nWrz 2018 14 52 2\nJest ktoś kto wypowie się na temat dzisiejszego meczu Fortuna Sittard-Ajax? Bardzo kusi mnie tam postawienie handi na Fortune +2 po @2. Widać ostatnio tendencje zwyżkową w formie beniaminka i myślę,ze Ajax lekko z nimi nie będzie miał. Jakieś opinie?\n29 września 2018 19:30\nWrz 2017 23 18 3\nMyślę że tam wynik zakończy się wysoko na korzyść Ajaxu. Ajax powyżej 2,5 gola rozsądna opcja\n29 września 2018 20:15\nNo cóż,zobaczymy 😄 ja się skłaniam ku minimalnej porazce Fortuny,a btts mi się wydaje pewne. W sittard męczyło się i Psv ;) w 90minucie wyrwali zwycięstwo. Fortuna ostatnio dobra dyspozycja strzelecka\n29 września 2018 23:04\nhandi +2 na zwrot,btts na ⛔ troche mnie zawiedli dzisiaj:|\n26 października 2018 17:38\nPaź 2018 39 4 2\nKraj: Holandia (Eerste Divisie)\nSpotkanie: Twente - Almere\nTyp: X2 ⛔⛔⛔\nSzczerze powiem, że nie znam się na zapleczu I ligi holenderskiej, ale obok takiego kursu nie mogę przejść obojętnie. Spadkowicz z Eredivisie podejmuje drużynę, która w ubiegłym sezonie przegrała baraże o wejście do najwyższej klasy rozgrywkowej. Dość jednak o tym co było. Przyjrzyjmy się wynikom w obecnej kampani. Zespoły w tabeli sąsiadują ze sobą, odpowiednio 3 i 4 miejsce, mają tyle samo pkt (20 po 10 kolejkach) a Twente miejsce wyższe zawdzięcza trochę lepszemu bilansowi bramek. Wnosząc po tabeli i formie, obie drużyny prezentują się solidnie zarówno na swoim terenie jak i na wyjeździe, należy spodziewać się wyrównanego spotkania. Kusi mnie czysta dwójka po kursie 4,65, ale że nie wiem skąd tak wysokie różnice kursowe zostanę przy podpórce.\n27 października 2018 18:04\nDzis PSV jedzie na ciężki teren, nie spodziewam się spacerku, do tego zespół Philipsa po 9 zwycięstwach z rzędu, a ja lubię takie passy. Poza tym PSV po ciezkim udanym meczu LM. Do tego spodziewam się twardej walki i polecam under 3 po kursie ponad 2.\nZabrakło 3 minut do pełni szczęścia....\n1 listopada 2018 20:19\nMar 2016 17 40 6\nWitam. W piątek moja ulubiona Eerste Divisie. Znalazłem bardzo fajny zakład na LVBET z kursen 4,40 na wygraną Almere City przeciwko Helmond Sport plus obie drużyny strzela Helmond na 18 miejscu i 12 meczy bez wygranej! Fakt sporo remisują ale z drugiej strony FC Almere znajdujące się na 5 miejscu z bilansem bramek 20/13. Obecnej dyspozycji obu zespołów nie ma co porównywać i myślę że góra z tego starcia wyjdą gracze z Almere a daje że obie strzela, ponieważ Helmond grając u siebie często zdobywa choć jednego gola.\nPowodzenia i zieloności\nHelmond Sport - Almere City / Almere i obie strzela 4,40✅✅✅\n3 listopada 2018 21:27\nW niedzielne popołudnie na stadionie w Nijmegen spotkają się tutejszy NEC Nijmegen z Jong AZ Alkmaar. Nie przekonują mnie ostatnio chłopacy z NEC. Bilans bramek 20/19 czyli sporo tracą i dlatego pójdę w +1,5 gola dla AZ Alkmaar. Systematycznie tracą bramki grając u siebie, ostatnio baty u siebie z FC Oss 1-5 Jong AZ potrafi natomiast ustrzelić na wyjeździe i tutaj widzę przynajmniej dwa gole z ich strony.\nNEC Nijmegen - Jong AZ Alkmaar / +1,5 gola Jong AZ @2,75 LVBET⛔ 3:1\n9 listopada 2018 23:19\n10.11.2018 g. 19.45 De Graafschap- PSV\nTyp: 1 (+2)⛔\nover 1,5 HT✅✅✅\nKolejny mecz z typu niemożliwych do straty punktów przez faworyta. Patrząc zarówno na ostatnie poczynania szczególnie gospodarzy, a także na H2H pomiędzy zespołami w ostatnich latach trudno doszukiwać się niespodzianki, ja idąc z nutą szaleństwa i wierząc w rachunek prawdopodobieństwa gram w kierunku gospodarzy, oto kilka powodów:\n1. Kolejna fenomenalna seria w Europie PSV, po 11 kolejkach komplet punktów, rzecz bardzo rzadko spotykana.\n2. PSV po ciężkim i wyczerpującym spotkaniu na Wembley, nie oszukujmy się ale Holenderskie kluby nie są tak przygotowane do gry co 3 dni jak chociażby Angielskie\n3. W końcu każdy zespół w ciągu sezonu dopada mniejszy czy większy kryzys i słabsze kilka spotkań, uważam ze połowa listopada to newralgiczny okres dla wielu zespołów, które zaczynają odczuwać pierwsze trudy sezonu\n4. PSV gorzej radzi sobie z zespołami, które murują się we własnym polu karnym, nie inaczej bedzie tym razem. Spójrzy na ostatnie wyniki PSV z Bredą i Groningen, dwoma najsłabszymi zespołami ligi:\n- Gronigngen ostatni zespół 7pkt, bramki 10-23 a PSV wygrywa 1-2 po bramce w 87 minucie\n- Breda przedostatni zespół Eredivisie 8 pkt, bramki 13-25 PSV wygrywa 2-0 po bramkach w 47 i 95 minucie.\nDe Graafschap lub remis @ 4,80 Unibet 2/10⛔\nover 2,5 HT 3,95 Unibet 4/10✅✅✅\n23 listopada 2018 22:40\n24.11.2018 g. 20.45 PSV- Heerenveen\nTyp: Heerenveen strzeli w przedziale 1-72\nKursik marzenie jak na gola zespołu z Eredivisie. Ok, PSV dominuje w tym sezonie w Holandii, ale wszystkiego nie wygrają. Jako podstawowy typ proponuję gola gości do 72 minuty po kursie 2,21 co dla mnie jest nieporozumieniem. Ok PSV u siebie w 6 meczach stracił tylko jednego gola, ale Heerenveen jest zespołem niezwykle wariackim, grającym mega ofensywnie, w 6 wyjazdowych spotkaniach strzelili 15 bramek tracąc 10, także średnia bramek w meczu wyjazdowym ponad 4.\nPoza tym spójrzmy na historię spotkań:\n17.02.18 ERE PSV Heerenveen 2 : 2\n10.09.17 ERE Heerenveen PSV 2 : 0\n22.01.17 ERE PSV Heerenveen 4 : 3\n01.10.16 ERE Heerenveen PSV 1 : 1\n12.03.16 ERE PSV Heerenveen 1 : 1\n22.08.15 ERE Heerenveen PSV 1 : 1\n18.04.15 ERE PSV Heerenveen 4 : 1\n28.09.14 ERE Heerenveen PSV 1 : 0\n05.04.14 ERE Heerenveen PSV 3 : 0\n23.11.13 ERE PSV Heerenveen 1 : 1\n09.03.13 ERE Heerenveen PSV 2 : 1\n11.11.12 ERE PSV Heerenveen 5 : 1\n21.03.12 KNV Heerenveen PSV1 : 3\n18.03.12 ERE PSV Heerenveen 5 : 1\n18.12.11 ERE Heerenveen PSV1 : 5\n10.04.11 ERE PSV Heerenveen 2 : 2\n07.08.10 ERE Heerenveen PSV1 : 3\n14.04.10 ERE Heerenveen PSV 2 : 2\n16.01.10 KNV Heerenveen PSV1 : 3\n17.10.09 ERE PSV Heerenveen 1 : 0\nBiorąc pod uwagę spotkania domowe i wyjazdowe to PSV zachowało czyste konto z tym rywalem ostatnio w 2009 roku.....\nPoza tym robię kolejne podejście do straty punktów PSV, które jeszcze nie straciło oczka w lidze podobnie jak PSG we Francji, a kursy na rywali mega ciekawe:\nover 1,5 HT @ 1,82 7/10 Fortuna\nover 2,5 HT @ 3,6 2/10 Fortuna\n2 (+2,5) @ 1,67 Pinnacle 5/10\n2 (+1,5) @ 2,59 Maratghon 4/ 10\nx2 @ 5,10 Unibet 3/10\n30 listopada 2018 19:56\nMaj 2013 580 4 227 15\nKurs: 3.45 Unibet\nSzybciutko napisze jak widze ten mecz mimo ze tylko 10min do meczu ale coz , brak czasu . A wiec 2 liga holenderska. Cambuur 9 miejsce zas goscie z Eindhoven 16 pozycja. Typuje wygrana gosci, A dlaczego ? Juz tluamcze. Druzyny maja dosc ciekawie wygladajaca historie spotkan miedzy soba. Mozna zauwazyc pewien schemat a mianowicie od 2012r druzyny wygrywaja na zmiane tzn Einhoven win potem Cambuur win , Eindhoven win , Cambuur win. Wyglada to wszystko na dosc ciekawy uklad i az zal nie sprobowac bo h2h az przyciaga uwage. Ostatni mecz wygral Cambuur i dodatkowo polamali mecz tzn do przerwy Eindhoven prowadzili 1:0 po czym ostatecznie wygral Cambuur 3:2. Dzis wiec wypada zwyciestwo gosci i tak tez probuje.\nWyglada to poprostu dosc ciekawie , podobnie bylo w przypadku meczu DOVER ktory opisywalem tu kilka dni temu , pieknie zagrali wg ukladu.\n✅✅✅ uklad podtrzymany hehe perelka 😄\nMOJ TEMAT Z TYPAMI\n7 grudnia 2018 19:51\nSpotkanie: RKC Waalwijk - MVV Maastricht\nTyp: RKC Waalwijk✅3:1\nZapraszam do Holandii gdzie w tamtejszej Eerste Divisie na Mandemakers Stadion zmierzą się ze sobą o ligowe punkty w 17 kolejce miejscowe Rooms Katholieke Combinatie Waalwijk a w gości przyjedzie zespół Maastrichtse Voetbal Vereniging Maastricht.\nRKC Waalwijk w tym sezonie ligowym w swoich 17 meczach zdobyło 17 punktów co daje obecnie 16 miejsce w tabeli ligowej natomiast MVV Maastricht plasuje się na 10 pozycji w holenderskiej Eerste Divisie ze zdobytymi 23 oczkami w swoich 16 spotkaniach ligowych tego sezonu.\nGospodarze w tym sezonie ligowym u siebie 3 zwycięstwa, 2 remisy oraz 3 przegrane i bilans bramek 10-11 zaś goście na wyjazdach 4 wygrane, 3 remisy oraz porażka z bilansem bramkowym 9-6.\nMoim typem na to spotkanie jest zwycięstwo gospodarzy którzy w tym sezonie ligowym to u siebie zbierają więcej ligowych punktów do tego u siebie zespół ten potrafi zaskoczyć o czym się ostatnio przekonało NEC Nijmegen a goście na wyjazdach niby grają dobrze jednak może ich to zgubić i mogą zlekceważyć zespół gospodarzy i moim zdaniem to jednak gospodarze na swoim terenie zdobędą komplet 3 ligowych oczek.\n16 grudnia 2018 13:43\nAjax- De Graafschap\nTyp: under 5\nPojedynek vice lidera z outsiderem, jednak linie bramkowe oraz handicapy wystawione jak dla mnie mega wysoko. Na papierze goście nie mają podjazdu do zespołu z Amsterdamu, ale żal nie próbować na gości po takich kursach.\nPatrząc również na H2H w ostatnich latach, nie było jakichś pogromów.\n08.05.16 ERE Graafschap Ajax 1 : 1\n20.12.15 ERE Ajax Graafschap 2 : 1\n23.09.15 KNV Ajax Graafschap 2 : 0\nPoza tym zaczynam progresją polować na stratę punktów Ajaxu, który ma 9 kolejnych zwycięstw z rzędu.\nunder 4,5 @ 2,40 Unibet 4/10\nunder 3,5 @ 4,10 Unibet 3/10\nGraafschap (+4) @ 2,01 Pinnacle 5/10\nGraafschap (+3,5) @ 2,46 Pinnacle 4/10\nGraafschap (+2,5) @ 3,90 Unibet 3/10\nX2 @ 11,50 Fortuna 1/10\n21 grudnia 2018 11:00\nSpotkanie: VVV Venlo - PEC Zwolle\nVenlo u siebie ma na koncie 3 zwycięstwa, 3 remisy i 1 porażkę, natomiast goście na wyjazdach zanotowali 3 zwycięstwa, 1 remis i 3 porażki. Oba zespoły w dołku. Gospodarze nie wygrali w lidze od 5 meczy z rzędu natomiast Zwolle ogólnie w tym sezonie bez rewelacji. Stawiam dziś na zespół gospodarzy, bo oni u siebie potrafią dobrze grać i do tej pory przegrali u siebie tylko z bardzo mocnym Ajaxem ale tylko 0-1, tak to byli w stanie pokonać Bredę, Den Haag i Fortunę Sittard oraz zremisować z mocnym AZ Alkmaar czy sc Heereenven. Venlo u siebie gra spotkania na sztucznej nawierzchni i to dla nich chyba duży atut, bo jak wspomniałem przegrali tutaj tylko z Ajaxem. Zwolle wprawdzie na wyjazdach całkiem fajnie sobie do tej pory w lidze radził ale teraz wydaje się być w wyraźnym dołku. Oglądałem skróty ich spotkania w pucharze Holandii na wyjeździe z AZ Alkmaar rozgrywanego we wtorek i muszę przyznać, że ich gra to była tragedia. Spotkanie przegrali 0-5 ale tyle to powinno być już chyba do połowy, gdyby Alkmaar wykorzystał te sytuacje, które miał. Głupie straty po stronie Zwolle, zero jakiegoś pomysłu na rozegranie akcji i dostali bęcki. Może tutaj aż tak źle nie będzie ale wątpię, że z taką formą uda im się wywieźć z tego terenu chociaż punkt. Owszem Venlo również w dołku ale z tą grą Zwolle, którą widziałem w tym pucharze myślę, że jak najbardziej gospodarze są w stanie się przełamać. Dodatkowo Venlo w pucharze nie grał, bo odpadł wcześniej więc miał więcej czasu na regenerację i przygotowanie siędo tego spotkania niż ich dzisiejszy rywal.\nAbsencje w Venlo:\npierwszy bramkarz Unnerstall (16 występów w tym sezonie), obrońca Janssen (11 występów w tym sezonie), pomocnik Post (12 występów w tym sezonie, 2 gole na koncie) i napastnik Seuntjens (15 występów w tym sezonie, 1 gol na koncie)\nAbsencje w Zwolle:\nobrońcy Lam (13 występów w tym sezonie, 2 gole na koncie), Lachman (9 występów w tym sezonie), Tripaldelli (2 występy w tym sezonie) i Koppers (bez występu w tym sezonie), pomocnicy Hamer (12 występów w tym sezonie) i Genreau (10 występów w tym sezonie) i napastnik Scamacca (8 występów w tym sezonie)\nSwój typ tutaj opieram głównie na tym co widziałem w skrótach pucharowego spotkania Zwolle w tygodniu. Owszem nie powinno się sugerować tylko 1 spotkaniem, bo one po prostu mogło im nie wyjść i tak jak jedna jaskółka wiosny nie czyni tak 1 spotkanie nie jest obiektywnym stylem gry i formą zespołu w całym sezonie ale tutaj jednak mocno mnie to przekonało i spróbuję zagrać na zwycięstwo gospodarzy ;)\n18 stycznia 2019 15:16\nNie bardzo jest gdzie coś podać z 2 ligi holenderskiej,więc podam tutaj.\nDrużynę Ajaxu nie trzeba przedstawiać,wiadomo że jest to bardzo ofensywna ekipa,strzelają dużo goli jak i tracą też sporo.\nGospodarze w ostatnich meczech strzelają przynajmiej 1 bramkę,a w meczach u siebie z Ajaxem to już wogóle pada dużo goli a takie wyniki między nimi jak 2-4,3-2,3-5 czy 4-4 tylko to potwierdzają.\nMyślę że dzisiaj podtrzymają tą tradycje i te min 4 gole zobaczymy dzisiaj.\n18 stycznia 2019 22:01\nWeszło bez problemu.szkoda że mało kogo to interesuje.\nDzisiaj sprubóje zagrać odważniej i poszukam niespodzienki w Holandii.\nA że tak się składa że z godzinkę wybieram się do Zwolle,nie na mecz tylko w interesach,to tak trochę patriotycznie zagram na gospodarzy,być może jak czas pozwoli to się wybiore na ten mecz z pewnym zatwardziałym holenderskim fanem drużyny Zwolle.\nAle do rzeczy,popatrzyłem na tabele i staty,fakt gospodarze mizeria u siebie 1-2-7,ale gośc ie na wyjazdach szału nie robią 3-3-2.\nOstani mecz Zwolle przegrało 3-4,a wcześniejsze potrafili wygrać,ok to nie ta sama drużyna itd,ale ja sobie pogram w stronę gospodarzy,no i ten kurs który Buki proponują na gości 1,5 coś mi tu śmierdzi.\nNikogo nie namawiam i nie wiem czy ktoś to wogóle będzie czytał,bo zainteresowanie tą ligą jest delikatnie mówiąc słabe.\nCytuj Zgłoś 39 pkt. (przyznaj reputacje) Cytuj\nSpotkanie: FC Groningen - Heracles\nTyp: FC Groningen\nZapraszam do Holandii gdzie w tamtejszej Eredivisie po przerwie zimowej wznawiane są rozgrywki ligowe.\nNa Euroborg w spotkaniu 18 kolejki ligowej zmierzą się ze sobą o punkty miejscowe Football Club Groningen a w gości przyjedzie zespół Heracles Almelo.\nFC Groningen w tym sezonie ligowym w swoich 17 meczach zdobyło 15 punktów co daje obecnie 15 miejsce w tabeli ligowej natomiast Heracles plasuje się na 7 pozycji w holenderskiej Eredivisie zdobywając 26 oczek w swoich 17 spotkaniach ligowych tego sezonu.\nGospodarze w tym sezonie ligowym u siebie 2 zwycięstwa, remis oraz 5 przegranych i bilans bramek 11-12 zaś goście na wyjazdach 2 wygrane, 2 remisy oraz 5 porażek z bilansem bramkowym 12-22.\nMecz ten zapowiada się bardzo ciekawie gdyż Groningen jest na dole ligowej tabeli natomiast Heracles znajduje się w górnej połówce holenderskiej Eredivisie.\nMoim typem na to spotkanie jest zwycięstwo na swoim Euroborg gospodarzy którzy potrzebują zwycięstw aby odskoczyć od strefy spadkowej w której już w tym sezonie ligowym się znajdowali jednak potrafili się zmobilizować i ją opuścić do tego mają bardzo pozytywny bilans bezpośrednich meczy na swoim terenie z zespołem z Almelo gdzie bardzo często ich ogrywali i teraz jest też ku temu okazja gdyż goście na wyjazdach oprócz tego że nie potrafią grać na terenie Groningen to jeszcze w tym sezonie ligowym w delegacjach grają słabo i stracili na wyjazdach już 22 bramki i moim zdaniem zmobilizowani zawodnicy Football Club Groningen odniosą bardzo cenne zwycięstwo w tym spotkaniu na swoim Euroborg.\n79 2 515\nPiszą w temacie Holandia w sezonie 2018/2019\nLip 2016 33 139 4\nMar 2016 53 18 4\nPaź 2014 41 126 5\nMar 2009 183 2 596 11\nWrz 2011 213 1 817 18\nKwi 2019 24 45 1\nSty 2017 35 513 4


Niezapomniany wyjazd motocyklowy na Ukrainę | Ja Motocyklista\nSwego czasu ktoś z forum africa twin organizował wyjazdy na Ukrainie pod dumną nazwą szuter party. Pewnego razu mój brat zapisał się na to wydarzenie by pojechać tam swoją Honda Africa Twin. W pełni przygotowany do wyjazdu dzień wcześniej stwierdził, że nie może znaleźć nigdzie paszportu. Bo cała impreza odbywała się na Ukrainie, na Zakarpaciu (tuż przy granicy z polską) w pięknych górach gdzie władz jeszcze nie wpadły na pomysł by zakazać jazdy pojazdami mechanicznymi po górach. Zatem trzeba korzystać póki czas…\nPorzuceniu całego domu i garażu wszystkich samochodów, walizek i toreb brat się poddał. Nie znalazł paszportu. Na wyjazd był umówiony z nim kolega z którym jeżdżą motocyklami od dziecka. Zatem żeby nie było mu smutno jechać samemu na zlot, zaproponowali mi wyjazd. Nie wiedząc co mnie czeka podjąłem decyzję, że jadę.\nZabrałem parę rzeczy osobisty, reszta była już przygotowana, opony założone, łańcuch nasmarowany, namiot, śpiwór, klucze, zapasowe dętki spakowane. Jeśli opony na taki wyjazd to polecam tylko Mitas C-02 np. z Gmoto.pl (https://gmoto.pl/opony-cross-i-enduro,3491/, a dętki tu: https://gmoto.pl/detki-motocyklowe,935/). Pragnę w tym miejscu dodać że moje sumaryczne doświadczenie jazdy motocyklem na tamten moment to było może kilka tysięcy kilometrów zrobionych w liceum starą MZtą i parę razy w koło komina po asfalcie wspomnianą Hondą.\nZ rana wyjechaliśmy do granicy nie było większych przygód. Po drodze spotkaliśmy innych śmiałków z którymi razem stanęliśmy w kolejce na przejściu granicznym. Impreza odbywała się w sierpniu, a należy dodać że poprzedzający cały miesiąc padał w tym rejonie deszcz (również w Polsce). Po dosyć sprawnej odprawie na granicy, zakupie waluty pod najbliższym sklepem, zaopatrzeniu w walutę płynną (pół litra) cukierków (są bardzo dobre na Ukrainie), wody do picia ruszyliśmy z kolegą brata i trzema innymi motocyklistami z rożnych miejsc Polski w dalszą trasę.\nW pewnym momencie Paweł który znał trasę do punktu startowego imprezy (gdzieś w górach) pokierował nas w boczną drogę. Nie było już asfaltu który i tak na Ukrainie nie rozpieszcza. Zaczął się trochę ślisko, ale pod górkę dodałem więcej gazu i jakoś to poszło. Gorzej się zrobiło gdy moim oczom ukazało się zbocze wydeptane przez bydło i grząskie po kostki, długie na 500 m i pochylone ze 30% w dół. I weź tu zjedź ważącym 270 kg motocyklem. Ok jakoś to będzie. Wszystko szło dobrze dopóki kolega przede mną jadący Transalpem wyciął orła. Gdy tylko to zobaczyłem, również poczułem się nie swojo i poszedłem w ślady mojego przed-jeźdzczy.\nPo wielu próbach podniesienia ciężkiego motocykla na błotnistym stoku, z pomocą kolegi ruszyliśmy znowu w dół. A to było dopiero pierwsze może 200 m odcina poza szosą. Po drodze do samego dołu gleba powtórzyła się jeszcze parę razy, aż dotarliśmy na sam dół stoku gdzie ujrzeliśmy prowadzącego naszą grupę Hondą Transalp zakopanego po tablice rejestracyjną.\nOchoczo ruszyliśmy z pomocą, po czym okazało się że to był suchych butów i spodni nie bedę miał już do końca wieczoru. Zapadliśmy się w grząskim błocie, aż po pas. Jak się później okazało spędziliśmy w tym miejscu chyba kolejne dwie godziny, gdyż poza grząskim po pasa błotem tuż obok do pokonania było śliski, krótki, stromy pagórek, który bez doświadczenia jazdy crossem enduro luby jakkolwiek to nazwać okazał się koszmarem.\nObok nas średnio co 15 minut przejeżdżały grupki lekkimi motocyklami cross: KTM, Yamaha WRF, Honda CRF. A my tymi ciężkimi „kur….” staliśmy jak „cip…y” (kolega jechałem Yamaha Super Tenere) Po jakimś czasie ukraińskie dzieci (na oko 7-8 lat) zaczęli nam pomagać pokonać ten pagórek gdyż zaczęło się pomału ściemniać. A to było może pierwsze 500 m trasy.\nNie pamiętam już dokładnie którym sposobem wyjechałem na górę, ale później kawałeczek było lepiej. Zauważyłem że dopóki jechałem za Pawłem który ewidentnie miał duże doświadczenie w operowaniu jednośladem po błocie jechało mi się dobrze i bardzo sprawnie bo mogłem go obserwować i robić to samo co on.\nKolejne kłopoty zaczęły się gdy kolega zawołał mnie by mu pomóc podnieść jego Tenere XTZ 660, wtedy Paweł pognał do przodu a ja zostałem z chłopakami którzy ogarniali nieco mniej jazdę. Wtedy i ja zacząłem bardziej równać techniką do tych początkujących. I zaczęło się…\nNa zmianę po wywaleniu się musieliśmy zsiadać z motocykli i pomagać drugiemu podnieść jego ciężki motocykl bo nie było jak się zaprzeć bo motocykl przy próbie podniesienia zamiast się podnosić to sunął się płasko leżąc. Największym wyzwaniem było to by samemu zsiąść z motocykla bo nie było go jak postawić, stopka boczna zapadała się w grząskim błocie, o centralnej nie było mowy. Czasami udało się oprzeć o drewniane barierki które wytyczały drogę, bo jechaliśmy drogą do przeprowadzania bydła a po całym deszczowym lipcu zrobiło się tu niezłe bagno. Mimo, że wszyscy jechaliśmy na oponie typu kostka, bodajże Mitas C-02 było tak grząsko że nie wiele pomagały.\nW pewnym momencie mieliśmy już tak dość, że chciałem się kłaść spać gdzie stałem, problemem było to że nie było gdzie stanąć suchą nogą nie mówiąc o rozłożeniu namiotu. Paweł który pognał do przodu, wrócił się i proponował swoją ręczna pomoc w przeprawie motocykli. Obiecywał że już nie daleko. Chciało mi się cholernie pić, a woda którą miałem wciśnięta w karimatę gdzieś zgubiłem na szutrowych wybojach jeszcze zanim dojechaliśmy do błota. Zacząłem pić wodę z kałuży cedząc ją przez żeby zminimalizować ilość błota które rzęziło w zębach.\nBrak siły, wody, doświadczenia spowodował że najmniejsza kałuża była już wielkim wyzwaniem. Jedyne co byłem w stanie robić to odkręcić manetkę do spodu, maksymalnie rozpędzać się na jedynce i wjeżdżać całym impetem w taką kałużę, by zdobyć jak Adam Małysz jak najwięcej metrów przy wyskoku z kałuży. Bolał mnie każdy mięsień, nie miałem pojęcia jak długo jeszcze to potrwa. Honda coraz gorzej odpalała, bo co chwile gasła, zalewała się paliwem leżąc na glebie. Koledze w Transalpie zaczęło gdzieś cieknąc paliwo. Po prostu horror. Piszę to po 10 latach od tej „imprezy”, a wciąż ją dobrze pamiętam i chyba nigdy nie zapomnę. Adventure pełna gębą 😃\nNapisałem „imprezy” w cudzysłowie u bo na imprezę nie dotarliśmy. Rozłożyliśmy się z namiotem na najbliższym skrawku w miarę twardej ziemi. Nie którzy jeszcze przejeżdżali koło nas i jechali dalej. My już mieliśmy dość. Usłyszałem w oddali strumyk, poszedłem go namierzyć, żeby się napić. Woda to boski wynalazek ! 😃\nRano okazało się że nasze motocykle są zaparkowane prawie u kogoś pod domem i nasze namioty też. Pani która wyszła z domu nieśmiałe zaproponowała kawy. Chętnie się zgodziliśmy. Chociaż myśleliśmy że dostaniemy ochrzan za to że się rozłożyliśmy być może u nich na ogrodzie. A Pani wręcz przeciwnie zawołała całą rodzinę, rodziców, dzieci i robiliśmy sobie wspólne zdjęcie. Do tego jeszcze doniosła chleba, sera i tak zjedliśmy śniadanie.\nPo uprzejmościach i uporządkowaniu obozowiska spakowaliśmy się i ruszyliśmy w dalszą drogę, ale już nie do celu wyjazdu ale z powrotem na granice by jechać do domu bo mieliśmy dość, a trasa podobno później wiodła przez jeszcze trudniejsze etapy. Dla nas wystarczyło wrażeń chyba do końca życia. Dziękuję organizatorom, bratu, kolegom i Hondzie… 🙂\nŁatwość prowadzenia Pamiętam gdy chyba z 10 lat temu mój młodszy brat kupił pierwszą Afrykę (dokładnie: Honda XRV 750 RD07) produkcji około 1996. Wsiadłem z ciekawości się przejechać, bo jeszcze nigdy nie jeździłem na takim Czytaj więcej…


Zarząd Dróg Wojewódzkich w Gdańsku :: Rozbudowa istniejącego układu drogowego – wylot drogi wojewódzkiej nr 227 z Pruszcza Gdańskiego”.\nRozbudowa istniejącego układu drogowego – wylot drogi wojewódzkiej nr 227 z Pruszcza Gdańskiego”.\n15 czerwca 2015 o 12:43\nZarząd Dróg Wojewódzkich 29 maja 2014 roku otrzymał na tę inwestycję dofinansowanie z Regionalnego Programu Operacyjnego dla Województwa Pomorskiego na lata 2007-2013. Jest to program finansowany przez Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego.\nW lipcu 2014 roku firma EUROVIA Polska S.A. rozpoczęła roboty budowlane.\nNadzór nad robotami powierzono firmie „Nadzory GL” Grzegorz Leszman.\nWartość projektu wynosi ok. 16 000 000,00 zł, z czego ze środków unijnych z funduszu EFRR finansowana jest część w wysokości ok. 11 000 000,00 a z budżetu Gminy Pruszcz Gdański finansowana jest pozostała część w wysokości ok. 5 000 000,00.\nDnia 29.05.2015r. Wykonawca robót budowlanych zgłosił gotowość zadania do odbioru końcowego.\nW ramach projektu została rozbudowana droga o długości ok 1,60 km.\nUwzględniając warunki ruchowe tj. kategorię ruchu oraz nośność podłoża gruntowego wykonano wzmocnienie istniejącej nawierzchni. W miejscach poszerzeń wybudowano nową konstrukcję jezdni. Dzięki tej inwestycji województwo udostępni użytkownikom kolejny odcinek drogi, po którym mogą poruszać się ciężkie pojazdy ciężarowe o maksymalnym nacisku 11,5 ton na oś.\nRozbudowa drogi wojewódzkiej wpłynie również na poprawę infrastruktury drogowej oraz zapewni bezpieczeństwo ruchu pieszego, rowerowego, komunikacji zbiorowej poprzez rozbudowę skrzyżowań, wykonanie nowych azyli dla pieszych, wybudowanie zatok autobusowych, chodników oraz ciągów pieszo-rowerowych.\nZastosowane rozwiązania techniczne odpowiadają wymogom stosowanym w praktyce krajowej i zagranicznej oraz spełniają normy obowiązujące w Unii Europejskiej.


Mint /flower/ - kolczyki - Kolczyki srebrne - Biżuteria srebrna\n> Biżuteria srebrna > Kolczyki srebrne > Mint /flower/ - kolczyki\nKolczyki wykonane ze srebra i srebra pokrytego 24k złotem [pr. 925] w połączeniu z fasetowanymi kuleczkami hematytów [ 4mm], fasetowanymi kuleczkami cytrynów [3mm], kwiatuszkami hematytu . Srebro częściowo oksydowane i przetarte. Całkowita długość kolczyków 8cm. Biżuteria ozdobnie zapakowana. połączeniu z hematytami oraz chwostami. Całkowita długość kolczyków: 9 cm. Biżuteria ozdobnie zapakowana. Nasi klienci dokonują u nas zakupów od 2006 roku. Każdy z nich ma prawo do zwrotu w ciągu 14 od dnia otrzymania przesyłki.\nsrebro kolczyki, pozłacane, kwiaty, delikatne, ze srebra


DŁUGOWIECZNE NARODY - JAK ONI TO ROBIĄ? | ŻYJ ZIELONO\nPaulina czwartek, grudnia 28, 2017 0 artykuły , lifestyle , odżywianie\nZainspirowana filmem BBC o najzdrowszych dietach świata, postanowiłam napisać o nich artykuł. Kraje, które słyną z długowieczności, zawdzięczają to kliku czynnikom, między innymi zdrowej diecie, aktywności fizycznej i bliskości natury. Czy my Polacy możemy powiedzieć to samo o sobie? Pęd życia, brak uważności w jedzeniu, świąteczne obżarstwa, zamiłowanie do białego pieczywa i ciast, mięsne pieczenie i sosy - to charakteryzuje polską dietę w głównej mierze. Chcecie wiedzieć, które państwa uznaje się za najzdrowsze – i dlaczego? Dzisiaj opowiem wam między innymi o tym co jedzą mieszkańcy Okinawy - wyspy, na której żyje najwięcej stulatków na Ziemi, jak to się dzieje, że Włosi mimo makaronu w diecie są w pierwszej dziesiątce najzdrowszych narodów, dowiecie się również czym jest francuski paradoks oraz wiele innych ciekawostek o długowiecznych narodach.\nPamiętam jak miałam kilkanaście lat i wujek podsunął mi książkę profesora Michała Tombaka pt. "Jak żyć 150 lat". Terapie i porady w niej zawarte były proste: zdrowa i prosta dieta oraz oczyszczanie organizmu. Te same zasady obowiązują na całym świecie wśród narodów, które cieszą się zdrowiem i długowiecznością. Poznajcie listę 15 najzdrowszych krajów. Czynniki, które o tym zdecydowały to średnia długość życia, rodzaj spożywanych pokarmów, spożycie alkoholu, wskaźnik otyłości i zachorowalności na raka, bliskość natury i specyficzna pula genowa.\nMIEJSCE 15. MAROKO\nKraj ten ma najniższy wskaźnik zachorowalności na raka wątroby na świecie. Dlaczego? To wszystko dzięki Islamowi, który zabrania picia alkoholu, wywołującego tę chorobę. Marokańczycy piją za to dużo herbaty miętowej. Badania wykazały, że mięta reguluje poziom męskich hormonów, co oznacza, że może pomóc kobietom z policystycznymi jajnikami lub nadmiernym owłosieniem.\nPonadto dieta marokańska to bogactwo warzyw i błonnika, który zapobiega rakowi jelit.\nMIEJSCE 14. IZRAEL\nTutaj dieta koszerna wyklucza z menu pizzę i cheeseburgery, więc mamy kolejny przykład wpływu religii na zdrowie ludzi. W diecie koszernej nie można łączyć mięsa z nabiałem i wielu innych produktów. Na zdrowie Izraelczyków ma wpływ połączenie diety śródziemnomorskiej, żydowskiej i arabskiej.\nMIEJSCE 13. CHINY\nJesteście ciekawi co je najliczniejszy naród świata? Tak, zgadliście! Ryż! Całe mnóstwo ryżu. Jak to się zatem dzieje, że Chiny znalazły się w tym rankingu, skoro ryż powoduje nagłe skoki cukru we krwi? Chińczycy łączą go z warzywami, które spowalniają uwalnianie cukru i mają mnóstwo błonnika. Ponadto Chińczycy jedzą o 40% więcej warzyw niż Polacy, co czyni ich zdrowszymi od nas. Dodatek owoców morza i ryb, sprawia że dieta Chińczyków jest także bogata w zdrowe tłuszcze i witaminę D.\nMIEJSCE 12. SINGAPUR, INDONEZJA, MALEZJA, TAJLANDIA, WIETNAM\nW Singapurze wskaźnik poziomu zdrowia wynosi aż 89,45 proc. Nieprzypadkowo. Singapur jest nie tylko jednym z najbogatszych państw świata, ale też jednym z najbardziej zadbanych i najbezpieczniejszych. Średnia długość życia kobiet wynosi tutaj 80,3, a mężczyzn – 77,4. Podobnie jest w pozostałych czterech. Podstawą diety tych pięciu państw, podobnie jak w Chinach, jest ryż, który podaje się głównie z warzywami. Ci ludzie jedzą także bardzo dużo tropikalnych owoców, stronią natomiast od słodyczy i mięsa. Ich dieta bogata jest także w świeże zioła, oraz ostre papryczki chili, które przyspieszają metabolizm i powodują uwalnianie endorfin - hormonów szczęścia.\nMIEJSCE 11. KOREA POŁUDNIOWA\nTo państwo mimo, że jest jednym z najlepiej rozwiniętych technologicznie miejsc na świecie, ma najniższy wskaźnik otyłości na całej kuli ziemskiej. Tutaj źle widziane jest spożywanie posiłku w samotności, dlatego celebruje się spotkania przy wspólnym stole, jednak nie po to, aby się najeść do syta. Chodzi głównie o towarzystwo, a jak jesteś za gruby/a zwyczajnie Ci o tym powiedzą, żebyś przestał tyle żreć. Koreańczycy jedzą wszelkiego rodzaju ryby i owoce morza, a wszystko to w towarzystwie warzyw i kimchi - tradycyjnej koreańskiej potrawy składającej się z ukiszonej kapusty. Koreańczycy tak jak 90% azjatyckiej populacji wykazują nietolerancję laktozy - dlatego na ich stołach nie ma ani grama nabiału. Wskaźnik zachorowalności na osteoporozę jest również dużo niższy, niż w krajach gdzie promuje się jedzenie nabiału dla mocnych kości.\nPrzeczytaj także: PIJ MLEKO - BĘDZIESZ KALEKĄ\nKoreańskie danie składające się z warzyw, kimchi, suszonej płaszczki i owoców morza\nMIEJSCE 10. SRI LANKA\nTutaj do każdego posiłku serwuje się mleko kokosowe, które obniża poziom złego cholesterolu a podnosi poziom dobrego. Sposób żywienia na tej wyspie niewiele różni się od pozostałych części Azji. Ryż i curry to podstawa. Występują zawsze w towarzystwie warzywnych dodatków, czasami sambolu (najczęściej mieszanka chilli z kokosem). Najzwyklejszy zestaw obiadowy to rice and curry z rybą, dal curry (żółta soczewica) i fasolka curry lub tzw. ladyfingers curry (przypominające okrę warzywo strączkowe).\nMIEJSCE 9. INDIE\nZ pewnością każdy z was kojarzy indyjskie curry i garam masalę. Kurkuma - główny składnik curry i innych indyjskich dań ma właściwości zapobiegające nowotworom, a także może je leczyć, co zostało potwierdzone naukowo. Tradycyjna indyjska medycyna nazwana ajurwedą mówi, że prawidłowo skomponowane jedzenie oddziałuje w pierwszej kolejności na naszą duchowość, potem prowadzi do umysłowego oczyszczenia, a dopiero na końcu zaspokaja potrzeby niższego rzędu, czyli kulinarne spełnienie. Taka filozofia jedzenia pomaga zachować hindusom szczupłą sylwetkę i zdrowie na długie lata. Ponadto ajurweda całkowicie pomija mięso na rzecz ciecierzycy (kochamy hummus!), a większość hindusów to wegetarianie.\nMIEJSCE 8. HISZPANIA\nObfite obiady, długie sjesty i późne tapas. W tym kraju żyje się na luzie, co szczególnie sprzyja zdrowiu. Hiszpanki wiodą najdłuższe życie w Europie, dłużej żyją tylko Japonki. Czego możemy się zatem nauczyć od mieszkańców ojczyzny flamenco i Picassa? Kuchnia hiszpańska jak cały kraj jest barwna, aromatyczna, stosująca głównie naturalne produkty, mnóstwo warzyw, owoców, ryb i owoców morza i cała masa wszelkiego rodzaju ziół. Ponadto wyśmienite hiszpańskie wino idealnie łączy się z różnego rodzaju, często niskokalorycznymi serami. A resweratrol zawarty w czerwonym winie niweluje skutki starzenia się organizmu i przyspiesza trawienie. Hiszpanie często nie jedzą rano w domu, lecz siadają w pobliskich barach i w promieniach porannego słońca popijają pobudzającą kawę i zjadają niewielkie śniadanie. Po paru godzinach od śniadania, zwykle jada się lekki lunch, gdyż jest za ciepło na duże posiłki, a dopiero wieczorem jest czas na obfitą kolację w towarzystwie rodziny i znajomych.\nMIEJSCE 7. FRANCJA\nKolej na francuski paradoks o którym wspomniałam we wstępie. Jak to się stało, że Francja mimo ogromnej ilości serów, kiełbas, pasztetów, gęsiego smalcu i innych produktów o dużej zawartości tłuszczu znalazła się aż na 7 miejscu? Sama się nad tym zastanawiałam, dopóki nie zaczęłam pracować z Francuzami. Sekretem jest umiarkowanie - 3 posiłki dziennie, małe porcje, przy czym połowa talerza to warzywa i żadnego podjadania w ciągu dnia. Ponadto naukowcy z Cambridge University odkryli, że pleśń zawarta we francuskich serach pleśniowych działa przeciwzapalnie na układ krążenia, co zmniejsza ryzyko na zachorowań na choroby serca.\nFrancuski naleśnik z mąki gryczanej z nadzieniem pieczarkowo - szpinakowym\nMIEJSCE 6. PANAMA - INDIANIE Z PLEMIENIA KUNA\nOdizolowane wysepki archipelagu San Blas, na których ludzie ciągle mówią w języku swych przodków, po słodką wodę płyną na ląd i jedzą proste potrawy z kukurydzy, manioku, bananów lub innych dostępnych roślin oraz wypijają dziennie nawet 5 szklanek napoju z kakaowca czyni ich jednym z najzdrowszych narodów na świecie. Jest tu najmniej przypadków zachorowań na choroby serca na świecie. Czy to życie w bambusowych chatkach i łowienie ryb z dala od zgiełku cywilizacji uczyniło ich takimi? Jedno jest pewne - prostota i życie w zgodzie z naturą z pewnością je wydłużają.\nMIEJSCE 5. SZWECJA, DANIA, NORWEGIA\nPodstawą diety tych trzech państw są głównie owies i żyto, różnego rodzaju jagody i owoce leśne, warzywa sezonowe i ryby. Nordycki sposób odżywiania nazywany jest śródziemnomorską dietą północy. Je się tutaj dużo zup, kiszonek i dań marynowanych. Ponadto nieodzownym składnikiem wielu posiłków jest chleb pełnoziarnisty lub bardzo lubiany pumpernikiel - czyli bogactwo żelaza i błonnika. Owoce są natomiast składnikiem wielu sosów do mięs, a ich kuchnia przypomina nieco unowocześnioną kuchnię wikingów.\nMIEJSCE 4. ISLANDIA\nNieskażona przyroda i dzikie ryby. Sekret długowieczności Islandczyków tkwi także w specyficznej puli genów, które dostosowały się do życia na wyspie. Unikalny, odizolowany od reszty świata kraj charakteryzuje się dietą zbliżoną do współczesnej diety paleo. Jeśli już jedzą mięso to zwierzęta zjadane są w całości ze wszystkimi podrobami. Dieta bogata jest w warzywa korzeniowe, owoce leśne i pełnoziarniste pieczywo na zakwasie, a mieszkańcy kładą nacisk na prostotę jedzenia oraz produkty z własnych pól, hodowli i upraw. Wykorzystują energię geotermalną do gotowania na parze, co zapobiega utracie składników odżywczych z pożywienia, a także hartują swoje ciała na zimnie.\nMIEJSCE 3. GRUPA RELIGIJNA - ADWENTYŚCI DNIA SIÓDMEGO\nTen odłam chrześcijaństwa narodził się w USA. Adwentyści nie piją, nie palą, nie spożywają kofeiny, i cukru, i nie jedzą mięsa. Jedzą za to mnóstwo owoców, warzyw, pestek i orzechów. Taka dieta dostarcza sporo cennego błonnika pokarmowego oraz zdrowych kwasów tłuszczowych. Nic dziwnego, że znalazła się tak wysoko.\nMIEJSCE 2. GRECJA I WŁOCHY\nTradycyjna dieta śródziemnomorska od dawna uznawana jest za najzdrowszą na świecie. Bogata w warzywa, owoce, rośliny strączkowe, orzechy, ryby, jaja i pełnoziarniste produkty zapobiega najgroźniejszym chorobom XXI takim jak cukrzyca, zawał serca i nowotwory. We włoskiej miejscowości Campodimele średnia długość wieku wynosi 95 lat, a mieszkańcy mimo podeszłego wieku nadal własnoręcznie uprawiają ziemię, wiodą proste życie i żywią się darami natury i wcale nie jedzą tyle makaronu jak nam się wydaje. Jeśli już go jedzą - jest to własnoręcznie przygotowany makaron z mąki kukurydzianej lub pełnoziarnistej. Kuchnia grecka i włoska nie może obyć się także bez oliwy z oliwek, która obniża poziom złego cholesterolu, zmniejsza ryzyko zachorowania na Alzheimera i chroni przed chorobami serca. Kuchnia śródziemnomorska stroni od dużej ilości nabiału. Jeśli jest spożywany to w niewielkich ilościach i są to gównie białe sery takie jak mozzarella i feta oraz jogurty naturalne.\nMIEJSCE 1. JAPOŃSKA WYSPA OKINAWA\nJuż od ponad 35 lat japońska wyspa Okinawa jest obiektem zainteresowania naukowców, bowiem żyje tu najwięcej stulatków na świecie. Po sprawdzeniu genów mieszkańców i przeanalizowaniu ich stylu życia, odkryto sekret długowieczności. Nie były to geny, a sposób ich odżywiania. Po pierwsze ludzie ci nie spożywają więcej jak 1500-1900 kcal dziennie, ponadto ich dieta obfituje w świeże ryby i warzywa, fermentowaną soję, ryż i słodkie ziemniaki. Przykładem takiego niskokalorycznego posiłku jest tradycyjne japońskie sushi. Specyfiką diety jest bogactwo flawonoidów - substancji opóźniających starzenie i hamujących powstawanie wolnych rodników. Niezmiernie dużo tych cennych związków zawiera zielona herbata, którą Japończycy uwielbiają. Mimo, że na wyspie nie pije się mleka, ani nie spożywa nabiału, Japończycy mają o wiele zdrowsze kości od ludzi w Europie, a wapń czerpią z alg, soi, ryb i warzyw. Warto tutaj wspomnieć jeszcze o tym, że dieta Japończyków niemal w 70% jest wegetariańska.\nDomowe sushi ;)\nJak widać wszystkie narody mają jedną wspólną cechę, a jest nią prostota. Bogactwo świeżych warzyw i owoców w diecie, niewielka ilość węglowodanów i ryb oraz znikoma ilość mięsa i tłuszczu dowodzą, że nie potrzeba żadnych diet cud, aby zachować szczupłą sylwetkę i zdrowie na długie lata. Wystarczy przestrzegać tych kilku zasad, wyeliminować z diety tak kochane przez Polaków wytwory z białej mąki i tłuste mięsa i od razu będziemy zdrowszym narodem 💪 😉\nNa koniec polecam wam jeszcze książkę Nowoczesne Zasady Odżywiania autorstwa Colina i Thomasa Campbellów (ang. tytuł "The China Study") mówiącej między innymi jak za pomocą diety można manipulować rozwojem chorób a nawet je cofać.


Plecak City & School MAKER 20l - zielony | HUSKY\nPlecak City & School MAKER 20l - zielony\nPlecak turystyczny SKID 30l 240 PLN 300 PLN\nPlecak turystyczny PROSSY 30l 240 PLN 300 PLN\nPlecak turystyczny STINGY 28l 181 PLN 226 PLN\nPlecak Cyklo & InLine PELEN 13l 181 PLN 226 PLN\nPlecak Cyklo & InLine BOOST 20l 166 PLN 208 PLN\nTwoja cena 130 PLN\nCena wyjściowa 162 PLN\nOszczędzasz 32 PLN\nTen model jest idealny do noszenia na co dzień, na przykład do pracy lub szkoły, a także na krótkie wycieczki. Jego zaletą jest anatomiczny układ pleców, który posiada idealną wentylacje a cały plecak wykonany jest z jakościowo wytrzymałych materiałów. Wszystko to gwarantuje maksymalny komfort noszenia.\nPlecak Marker: system pleców AMS, oddychająca wyściółka na anatomicznie ukształtowanych szelkach, 2 główne komory, boczne paski kompresyjne, kieszeń siatkowa z przodu, wewnętrzny organizer, boczne kieszenie siatkowe, elementy odblaskowe.\nanatomicznie ukształtowane system nośny,\nwyściełane i oddychające anatomicznie wyprofilowane szelki,\n2 komory główne,\nboczne pasy kompresyjne,\nkieszeń z siatki z przodu plecaka,\nPlecak do wycieczek za miasto, na wypady rowerowe i do miasta.\nMateriał zewnętrzny: 210D Nylon Ripstop / 600D Wodoodporny poliester:\n210D Nylon Ripstop / 600D Polyester z wodoodpornym wykończeniem\nLekkie i oddychające włókna syntetyczne mają jednak wystarczającą wytrzymałość i elastyczność. Są również bardzo odporne na promieniowanie UV. Tutaj wszystko jest ulepszone poprzez edycję materiału RIPSTOP. Tkanina tkana za pomocą tej technologii zapobiega uszkodzeniom mechanicznym, a jeśli występuje, zatrzymuje ją od dalszej spontanicznej propagacji.\nPoliester 600D z wodoodpornym wykończeniem\nWAGA 400 g\nWYMIARY 45 × 25 × 15 cm\nPlecak City & School MAKER 20l -zielony


Szare Tenisówki Hold In High Esteem w Born2be.pl\n22h 33m 36s\nKod produktu: 99158\nDługość stopy 25 25.5 26.5 27.5 28 28.5\n Długość wkładki 25.5 26 27 28 28.5 29\nOpinie dodano w: Drawno\nPełnowartościowe i gatunkowe trampki. Wszystko się zgadza z opisem. A na stopach mojego męszczyzny wyglądają jeszcze lepiej niż na zdięciu ;). Warto je kupić. Są tanie, wygodne i ładne. Polecam!\nPOLECAM! Kupiłam mężowi te trampki. Super wyglądają. Są wygodne. Mąż je nosi prawie codziennie ;). Przerwa jest tylko wtedy kiedy je piore ;). Rozmiar odpowiedni. Dostawa ekspresowa. Na pewno jeszcze coś kupię w tym sklepie ;)\nNigdy nie pisałem opinii, ale tym razem napiszę, ponieważ barzo się wahałem. Nie wierzyłem, że w tym sklepie kupię coś wartościowego. Słuchajcie, myliłem się. Serio bardzo fajne trampki. POLECAM :)\nBardzo ładne, wygodne .Polecam.\nJACKPOLA Moda Damska\nfajne trampki ale za małe\nŚwietne buciki rekreacyjne. Polecam\nŚwietne buty! Wyglądają super do sportowych szortów ale też w wersji bardziej eleganckiej Lekkie. Rozmiarówka ciut zanizona, ale trochę się rozchodzą\nOpinie dodano w: Bukowina\nTrampki zgodne z opisem.\nSuper, lekkie i wygodne\nZamówiłam dla męża i jest zadowolony. Są bardzo wygodne i przewiewne, więc idealne na cieplejsze dni. Wzięłam jego rozmiar, czyli 43 i pasują :)


Zyski w Finax wyższe średnio o 5% | Finax.eu\nZ nami Twój zysk jest średnio o 6-7% wyższy\nw porównaniu do banków oraz otwartych funduszy inwestycyjnych.\nGiełda to miejsce transferu pieniędzy od inwestorów aktywnych do cierpliwych.\nWyższe zyski dzięki Finax\nw porównaniu do funduszy inwestycyjnych\nNawet 98% aktywnie zarządzanych funduszy w Europie osiąga wyniki znacznie poniżej przeciętnego wzrostu rynku (SPIVA Europe Scorecard, 2019). W oparciu o dane historyczne najlepszym sposobem na pomnożenie aktywów jest inwestowanie pasywne, w ramach którego nie wybierasz określonych podmiotów, ale inwestujesz na całym rynku. Z nami masz możliwość zakupu nawet 80% światowych akcji i obligacji.\nRentowność akcyjnych funduszy ETF w ciągu ostatnich 10 lat przewyższała wyniki najbardziej popularnych otwartych funduszy inwestycyjnych w Polsce nawet o 7% rocznie. Dochody z przeszłości\nnie stanowią gwarancji przyszłych zwrotów.\nPorównanie rocznej stopy zwrotu, na przestrzeni 10 lat (dane zaktualizowane 31. grudnia 2019), modelowego portfela Finax Inteligentne Inwestowanie 100% akcje oraz średniej stopy zwrotu pięciu najbardziej popularnych otwartych funduszy inwestycyjnych (akcji) w Polsce (NN Indeks Odpowiedzialnego Inwestowania FIO, NN Akcji, Investor Zrównoważony, PKO Akcji Plus, Aviva Investors Polskich Akcji).\nUnikamy skomplikowanych rozwiązań\nJeśli inwestycja ma się powieść, inwestor musi dobrze rozumieć, na czym polega. Nasze doświadczenie, poparte licznymi badaniami, dowodzi, że to najprostsze rozwiązania inwestycyjne są najbardziej opłacalne\nPreferujemy inwestycje pasywne za pośrednictwem funduszy ETF\nWybór funduszy i timing rynkowy mogą być bardzo ekscytujące, ale niestety, przeważnie okazują się bolesne. Fundusze ETF oferują bardzo tanie inwestowanie, szeroką dywersyfikację ryzyka i ponadprzeciętne zyski.\nPobieramy minimalne opłaty\nRóżnice pomiędzy opłatami pobieranymi przez Finax, a najpopularniejszymi otwartymi funduszami inwestycyjnymi w Polsce sprawiają, że inwestowanie\nz Finax przynosi rocznie średnio o 1,54% wyższy zysk.\nRegularnie rebalansujemy portfele\nAutomatyczny rebalancing zmniejsza ryzyko i zwiększa zyski. Finax opracował własną metodę rebalancingu portfela, która zwiększa zyski średnio o +0,47% rocznie.\nJeżeli u klienta powstanie obowiązek podatkowy, otrzyma on od nas wypełniony dokument ułatwiający rozliczenie podatku.\nJaki wpływ mają nasze podstawowe zasady na Twoje inwestycje?\nZobacz, w jaki sposób na przestrzeni ostatnich 10 lat wyższe zyski z Finax znalazły odzwierciedlenie w portfelu złożonym w 100% z akcji w porównaniu do otwartych funduszy inwestycyjnych akcji (średnia 5 najbardziej popularnych w tym okresie funduszy akcyjnych w Polsce). Dochody z przeszłości nie stanowią gwarancji przyszłych zwrotów.


Mosiężna wisząca lampa Zangra 136 - Intterno concept store\n» Mosiężna wisząca lampa Zangra 136\nMosiężna wisząca lampa Zangra 136\nKod produktu: Z-L-136.027\nTa mosiężna wisząca lampa, to projekt pełen surowej elegancji. Lampa będzie doskonała jako oświetlenie uzupełniające nowoczesne przestrzenie w minimalistycznym stylu. Połączenie mosiądzu ze szklanym kloszem da nam niebanalną lampę, która przyciąga uwagę świeżą i efektowną konstrukcją.\nKabel oraz mosiężna podsufitka stanowią komplet z lampą.\nwys.: 6,5 cm\nklosz: 16,5 cm x 11 cm\nCE, E27, max 60W, 230V, IP20, żarówka: max. ø 7 cm\nUwaga: żarówka nie jest dostarczana w komplecie.


Hostele Kwaczała - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nznaleziono 4 oferty noclegoweoferty (0 w Kwaczale oraz 4 w okolicy)\nHostele w Kwaczale, województwo małopolskie, powiat chrzanowski\nHostele w miejscowości Kwaczała. Porównaj możliwość zakwaterowania w Kwaczale w zależności od standardu oraz ceny. Kwaczała, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w Kwaczale:


Burza w internecie po skandalicznym wpisie. Pensjonat z Murzasichla... - Wykop.pl\n@walter-pinkman gazetakrakowska.pl #polska #afera #willakarpatia\nUżytkownik Kuracyja interwe niuje w sprawie manipulacji dodał: PozytywistycznaMetamorfoza z wykop.pl\nRzeczona korekta, o którą poprosiłem dodał: Kuracyja z puu.sh\nEska.pl - "Nie zaczynaj z mirkami" dodał: wasaty_janusz z wykop.pl\nostatecznie trafiła na portal "wykop.pl". Ten odwiedza specyficzna społeczność internetowych krytyków i kpiarzy.\n@Siotson: napisał to ktoś nazywający się dziennikarzem?\n@Siotson: Jak nietrudno się domyślić spowodowało to jeszcze agresywniejszy atak internautów (którzy w sieci niestety zbyt łatwo wydają oceny – przyp. Red.)\n@kamien23: tu tez ciekiawie\nZostaną zmuszenie do zmiany nazwy obiektu by w internecie mieć znów "czyste konto"\npanie Tomaszu Mateusiak - skup sie pan lepiej na redagowaniu horoskopów czy cos...\nnapisał to ktoś nazywający się dziennikarzem?\n@mamspodniewpaski: przecież bardzo spoko napisał, fajne słówko - kpiarz XD\nspecyficzna społeczność internetowych krytyków i kpiarzy\n@mamspodniewpaski: powinien napisać "kretynow"\n@mamspodniewpaski: tez mnie to dziwi. Powinien napisac zgodnie z prawda "spolecznosc debili z zjebów"\ndarek4099 1 rok temu via Android\n@bocznica Nie mierzcie innych swoją miarą.\n@Siotson: ty krytyku!\n@Siotson: Bardzo słabiutko napisany artykuł. Pełen niedomówień i półprawd. Osoba pisząca ten tekst albo nie wgłębiła się w temat albo świadomie manipuluje czytelnikami. Bez względu na odpowiedź obydwa warianty dyskwalifikują tę osobę jako dziennikarza.\n@PozytywistycznaMetamorfoza: ja myślę, że agencja PR próbuje teraz obrócić kota ogonem ;)\nGprre 1 rok temu\n@PozytywistycznaMetamorfoza: Pełna zgoda. Nie znoszę popularnego ostatnio zwyczaju dorzucania do różnych "newsów" interpretacji, ocen, prób "obiektywnego" zrozumienia sytuacji. Albo piszesz informację o zdarzeniu, albo bawisz się w felietony, recenzje, komentarze. W tym drugim przypadku licz się z tym, że prywatną ocenę zdarzenia musisz poprzeć uzasadnieniem.\nMam wrażenie, że coraz częściej takie media traktują ludzi jak idiotów, którym nie wystarczy sama informacja, ale muszą też mieć napisane co mają myśleć.\n@Gprre: bo to nie dziennikarze tylko zabawa w dziennikarstwo, teraz byle kretyn potrafi portal uruchomic, wymagana biegła obsługa copy/paste, kreatywność w debilnych tytułach klickbaitowych, i juz jest pseudo dziennikarzem.\npiokli 1 rok temu\nredaktorek chyba prowadzi doradztwo biznesowe dla oszustów ( ͡º ͜ʖ͡º)\n@pogop raczysz kpić (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)\nJohn_Casey 1 rok temu\n@Siotson: A kim jest ten pan, że nazywa mnie kpiarzem? Czy Wykop to strona kabaretowa, ze smiesznymi obrazkami? A jak ktoś wchodzi na strone zakładu oczyszczanie miasta, to wedlug tego pana kim jest??\nKpiarze i krytycy internetowi którzy w sieci niestety zbyt łatwo wydają ocenę?!\nTo chyba nie o Wykopie? (・へ・)\n@kamien23 Czy tylko mnie się wydaję, że artykuł jest mocno nieobiektywny i próbuje bronić hotelu przed złymi internautami?\n@mamspodniewpaski chyba trzeba go będzie odwiedzić na jego profilach i napisać jakiś list do redaktora głównego ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@marianoitaliano nawet jak już\nTo i tak ich znajdziemy ʕ•ᴥ•ʔ\n@mokry_sen_polonisty Obiektywny to jest...ale dla Goroli ( ͡º ͜ʖ͡º)\n@bocznica No nie wiem bo poza tobą są tutaj też inni\n@Siotson Boże jak kisne. Szczypie sie aż do krwi i to nie sen xDD\n@mokry_sen_polonisty: dziennikarz stamtąd, broni swoich.\n@mokry_sen_polonisty Zaraz się dowiemy że to ktoś z rodziny właścicieli ( ͡º ͜ʖ͡º)\nAdamoEL 1 rok temu via Android\n@Siotson ja tam sie czuje dumny :D\n@khad spokojnie śmieszki, napisałem i skorygowali.\n@thesc chyba górali\n@zagu Nie...wszystko jest dobrze Goroli ( ͡~ ͜ʖ ͡°)\n@Siotson miło słyszeć\nTen odwiedza specyficzna społeczność internetowych krytyków i kpiarzy.\n@Siotson: wypraszam sobie czuję się oburzony i idę poskarżyć się mamie\nCzy tylko mnie się wydaję, że artykuł jest mocno nieobiektywny i próbuje bronić hotelu przed złymi internautami?\n@mokry_sen_polonisty: napisali że osoba odpowiedzialna za fanpage to debil, ale przypomnieli też że w internecie często osądy są wydawane pośpiesznie.\nDiEsTi 1 rok temu\n@Siotson: Tekst o kpiarzach z Wykopu już zniknął z artykułu. :) Gazeta chyba się połapała.\nNatomiast mamy teraz: To bardzo popularna platforma, na której internauci polecają sobie ciekawe treści.\nWykop awansował :D\n@DiEsTi: zniknął, bo napisałem do nich ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@John_Casey: wykop? Cóz, coraz bardziej przypomina szambo. A kiedyś był to ciekawy portal. No ale jak właścicielowi zapach nie przeszkadza...\npecyficzna społeczność internetowych krytyków i kpiarzy\n@Siotson: no to jedziemy tym razem z Krakowską ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nChyba żadnej gazety nie zniszczył #wypok\n@g500: już się poprawili i łechtają nam ego ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nTo bardzo popularna platforma, na której internauci polecają sobie ciekawe treści\nSkuuurwiel 1 rok temu via iOS\n@LukCzu: a wczoraj jak ktos wrzucil tego mema to sie posypaly same minusy, wez zrozum wypok...\n@thesc. Szkoda że góralom się nie obrywa. He he. (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞\n@marianoitaliano: Ot czysta logika januszy biznesu i dziennikarstawa. Jest ok wyj!@#c kogoś na kase i na impreze, oskarżyć w internecie a potem janusz dziennikarstwa twierdzi, że TOPÓR-ny janusz biznesu Z WINY WYKOPU, musi zmienić nazwe obiektu. #fucklogic #rakcontent\nTekst o kpiarzach z Wykopu już zniknął z artykułu. :) Gazeta chyba się połapała.\n@DiEsTi: boją się ( ͡º ͜ʖ͡º)\n@bocznica piwniczaków i stulejarzy, wtedy chyba byłby komplet\ncder 1 rok temu via Android\n@Gprre: Z obiektywnych źródeł nienacechowanych subiektywnymi opiniami to mamy tylko PAP. Każda prasa ktoś jest biznesem nie utrzyma się z przekazywania suchych, nieprzetworzonych faktów.\n@LuznyJohn to dobrze że znasz swoją wartość\nPiromanx 1 rok temu via Android\n@marianoitaliano Tomasz Mateusiak dziennikarski siusiak\n@mamspodniewpaski ja bym dodał zwykla bezrozumna tłuszcza podrostków\n@zamocny: Możliwe, że na monitorze była inna treść.\n@LuznyJohn ojciec kroił Cię nożem? ;)\nMoże trzeba mu nauczki;) #pdk\nroykil 1 rok temu\nIch agresywna odpowiedź przez cały poniedziałek i wtorek podbijała bowiem internetowe fora i ostatecznie trafiła na portal "wykop.pl"\nTak było, czy na odwrót?\ndjtraxx007 1 rok temu\n@roykil: szkoda że nie ma (jeszcze) portali oceniających pracowników, wtedy byśmy mu pojechali( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@Bonanzaa: było by grubo, ale prawda jest taka, że hejt internetowy wszedł by na nowy wyższy poziom( ͡° ͜ʖ ͡°), a właściciel jak by za parę pln miesięcznie pozwalał owemu oczernianemu pracownikowi na redagowanie opinii, tak jak jest na portalu o pracodawcach, został by szybko multimilionerem :)\n@roykil: A więc wojna. Z dniem dzisiejszym wszystkie sprawy i zagadnienia schodzą na plan dalszy. Całe nasze życie publiczne i prywatne przestawiamy na specjalne tory. Weszliśmy w okres wojny. Wysiłek całego narodu musi iść w jednym kierunku. Wyścig na główną stał się nieistotny, a wykopywanie znalezisk zawieszone. Wszyscy jesteśmy żołnierzami. Musimy myśleć tylko o jednym: walka aż do zwycięstwa.\nzdaniem specjalistów - powinna pomyśleć o zmianie nazwy\nSpecjaliści jak z koziej dupy trąba. Teraz to nawet zmiana planety nie pomoże.\n@sekat: miesiąc i będzie po wszystkim. Ludzie zapomną a interesik będzie dalej kwitł\n@CichyBob: Wypok nie zapomina ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@sekat: Może właściciele złożą projekt obywatelski dekomunizacji nazwy ulicy, przy której mieści się Willa Karpatia, ul. Budzowa 2, 34-531 Murzasichle? Wykop nawet zaproponował już kilkadziesiąt alternatywnych nazw ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@sekat: nie pytał żadnych specjalistów a 50% art jest zmyślona, takiego bajkopisarza dawno nie widziałem\nObiekt odpowiadając na negatywny komentarz swojego sylwestrowego klienta przekroczył wszelkie granice dobrych obyczajów wyciągając na światło dzienne ich prywatne problemy rodzinne\nZa miesiąc to już tu tylko jakieś niedobitki będą oo tym wspominać ;p Aferki trwają max 48h a potem przycichają swoim tempem. Kruppe całuj mnie w duppe też miała paść a sobie świetnie biznes prowadzi, kaj jest afera z #cheesepizza gdzie połowa światowej władzy miała iść pierdzieć w pasiaki, GURAL co straszył wykop pięcioma kancelariami prawniczymi i że nas rozj#!@! skończył praktycznie z własnym tagiem gdzie mu hajs jeszcze wysyłają, #spermiarz siedzi za kratami ale i tak połowa wykopu dzisiaj nawet nie wie co to jest... Aferki aferkami a wykop strong do następnego weekendu jak wybuchnie nowa aferka.\nzett93 1 rok temu via iOS\n@R187: do mnie najbardziej przemawiała zmiana adresu na „Gruba Pała 69” ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)\nMoże właściciele złożą projekt obywatelski dekomunizacji nazwy ulicy, przy której mieści się Willa Karpatia, ul. Budzowa 2, 34-531 Murzasichle? Wykop nawet zaproponował już kilkadziesiąt alternatywnych nazw ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@R187: Czy chodzi może o:\nKruppe całuj mnie w duppe też miała paść a sobie świetnie biznes prowadzi\n@Guziec-Taka_swinia_z_afryki: no niekoniecznie, ostatnio gdzieś tutaj trafiłem na informację, że firma została zamknięta ¯\__(ツ)_/¯ może nie bezpośrednio przez tamtą akcję z Wykopem, ale swój wpływ na negatywny PR na pewno miała :)\n@LukaszN: Zmieniła nazwę i elo - wpisz kruppe.pl na stronie głównej masz od razu link do apartsport.eu xDD Tak jak w GTA zmieniasz koszulkę z czerwonej na białą i policja Cie nie widzi.\n@LukaszN: To były tylko śmieszki w Google, tam każdy może zaproponować zmianę jak inni użytkownicy ją poprą to się pojawia.\nNo bo jakżeby inaczej, cała reszta jest dobrymi niewolnikami, nie podnosi głowy, nie protestuje jak widzi skandaliczne zachowanie takich ludzi jak właściciele pensjonatu. Bo co by nie mówić o reakcji, to przede wszystkim właściciele pensjonatu zachowali się skandalicznie.\nBo co by nie mówić o reakcji, to przede wszystkim właściciele pensjonatu zachowali się skandalicznie.\n@Japanski: I zachowywali się skandalicznie od lat. Najwyższa pora, aby utrzeć nosa chamstwu Januszy z Willa Karpatia.\n@villa-karpatia Macie coś do powiedzenia? Odniesiecie się do sprawy?\nNo bo jakżeby inaczej, cała reszta jest dobrymi niewolnikami, nie podnosi głowy, nie protestuje jak widzi skandaliczne zachowanie takich ludzi jak właściciele pensjonatu.\nNapisałem już do nich maila z wytłumaczeniem, zobaczymy czy są mądrzy czy nie...\n@Kuracyja: daj znac jak odpiszą\n@marianoitaliano: od razu jak odpiszą to zawołam, chyba że skorygują i nie odpiszą.\n@Kazadum jest odpowiedz\n@Kuracyja: powinno być "dziennikarz" ( ͡º ͜ʖ͡º)\n@kumkumrere masz wyzej juz\n@Kuracyja: Uwaga! DAROWIZNA Podeślij panu dziennikarzowi trochę przecinków: ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,\nEDIT: A, jeszcze trochę dorzucę, żeby miał na zapas: ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,\n@kotelnica: A podatek od darowizny zapłacony? ( ͡º ͜ʖ͡º)\n@7734: podatek uiszcza obdarowany ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■\ngzuba 1 rok temu\n@Kuracyja: Artykuł spoko tylko już dawno jest nie aktualny, nie ma maila mówiącego że jednak sprawa na policji i nagrania.\n@gzuba: ja im napisałem w mailu jak jest.\nwalter-pinkman dołączył 3 lata 3 mies. temu\n1971\twykopali 53\tzakopali 26.3 tys. wyświetleń


Naśladowanie | Centrum Chrześcijańskie "Tylko Jezus"\nLudzie od zawsze obserwują ludzi ze swojego środowiska, otoczenia, przyjaciół, rodziny. Obserwują a następnie porównują się z nimi. Co następuje dalej? – naśladują. Nabywają te same rzeczy, spędzają czas wolny w ten sam sposób, w podobny sposób pracują, wychowują dzieci, spędzają wakacje. Naśladują to, co jest dla nich atrakcyjne, czego zazdroszczą innym, lub co akurat jest modne.\nRównież my obserwujemy siebie nawzajem: nasz sposób życia, podejście do służby, wychowywanie dzieci, relacje małżeńskie, sposób spędzania wolnego czasu, swoje życie duchowe. Porównujemy te i wiele innych aspektów ze swojego życia z innymi. A następnie – mniej lub bardziej świadomie – naśladujemy wiele z nich, powielając je w swoim życiu. Oczywiście nie wszystkie. Różne mogą być skutki takiego naśladowania. Czy chcemy, czy nie chcemy – mamy na siebie nawzajem wpływ. Dobry lub zły. Dla chrześcijan oczywistym jest naśladowanie Jezusa, ale dziś chciałabym skupić się na naśladowaniu ludzi. Czy warto naśladować ludzi? Jeśli tak, to jakie postawy, a jakich unikać?\nPorównujemy się też z ludźmi niewierzącymi: jak żyją, co mają, może czasem im trochę zazdrościmy. Historię takiego naśladowania możemy poznać w księdze Wyjścia 32, kiedy to Izraelici, po wyjściu z egipskiej niewoli, podczas nieobecności Mojżesza, zrobili sobie złotego cielca i oddawali mu pokłon. Dlaczego cielec? Chcieli mieć widzialnego boga, posąg – jak Egipcjanie, wśród których tyle lat żyli. W Egipcie byk uchodził za wcielenie bóstwa. Zrobili sobie taki wizerunek, jaki poznali w Egipcie. Myśleli, ze robią dobrze. To naśladowanie doprowadziło ich do grzechu bałwochwalstwa. Odstąpili od Boga, bo naśladowanie świata prowadzi do grzechu. Bóg przestrzega w liście do Rzymian 12,2:\n„Nie bierzcie więc wzoru z tego świata.”\nŚwięty Paweł w swoich listach często pisał o naśladowaniu wśród wierzących w Jezusa, polecał postawy godne naśladowania, ale też ganił, gdy ktoś psuł i gorszył innych wierzących swoją postawą. List do Galatów 2,11-13:\n„Gdy następnie Kefas przybył do Antiochii, otwarcie mu się sprzeciwiłem, bo na to zasłużył. Zanim jeszcze nadeszli niektórzy z otoczenia Jakuba, brał udział w posiłkach z tymi, którzy pochodzili z pogaństwa. Kiedy jednak oni się zjawili, począł się usuwać i trzymać się z dala, bojąc się tych, którzy pochodzili z obrzezania. To jego nieszczere postępowanie podjęli też inni pochodzenia żydowskiego, tak, że wciągnięto w to udawanie nawet Barnabę.”\nPiotr bał się, co powiedzą bracia pochodzący z obrzezania na to, że je razem z nawróconymi z pogaństwa i gdy nadeszli, odsunął się. Jego nieszczere postępowanie podjęli też inni – czyli zaczęli naśladować grzech swojego brata. Analiza tego fragmentu nasunęła mi dwa wnioski:\n1) zanim zrobisz, powiesz, coś głupiego, zastanów się, bo możesz niestety znaleźć naśladowców. Poczuj się odpowiedzialny za siebie i za innych w tym, co robisz, co mówisz. Czy to w domu, w pracy, we Wspólnocie. Często się przekonuję, że moje dzieci naśladują moje złe zachowania, czy też powtarzają moje słowa.\n2) nie powielajmy w swoim życiu grzechów, słabości i złych postaw współbraci. To, że ktoś cos zrobił źle, to nie powód, aby to kopiować. Nie usprawiedliwiajmy swojego złego postępowania tym, że inni też tak czasem robią, np. każdy czasem opuszcza spotkanie, więc dziś nie idę; ten się nie zaangażował w przygotowania, to ja też nie muszę; każdy czasem nie może pojechać na obóz, to ja też nie będę tym razem walczył, aby tam być, itd. Czasem chcemy sobie coś odpuścić albo szukamy rozwiązania jakiejś sytuacji i wtedy przypominają nam się podobne sytuacje z życia innych i się nimi usprawiedliwiamy. A to niestety bardzo obniża nasz duchowy poziom i duchowy poziom tej Wspólnoty. Mogą to być drobne rzeczy typu: nie noszę Biblii na spotkania, bo nikt nie nosi; nie notuję, bo mało kto notuje; dziś się nie pomodlę, no bo przecież każdemu się zdarza; wszyscy trochę plotkują, to ja też chyba mogę. Potem inni zaczynają nas naśladować i tworzy się zamknięty krąg.\nPodam przykład z zupełnie innej „beczki” – ostatnio w naszym kraju wyszła na jaw afera korupcyjna. Jeden z polityków rządzącej partii tak to skomentował: „Boleję nad tym, ale w każdym państwie na świecie zdarzają się takie przypadki.”\nWracając do Pisma Świętego. List do Filipian 3,17 zachęca do pewnej postawy:\nW tym fragmencie Jezus namawia nas, abyśmy naśladowali i wpatrywali się w braci, abyśmy mieli swój wzór, ludzi, którzy żyją autentycznie Ewangelią. Ludzi, którzy inspirują nas swoją postawą, stylem życia, zachęcają, przybliżają do Jezusa. Po to jest Kościół.\nApostoł Paweł zachęca braci z Koryntu do hojności, wskazując na gorliwość w tym temacie kościoła z Macedonii- 2 List do Koryntian 8,8:\n„Nie mówię tego, aby wam wydawać rozkazy, lecz aby wskazując na gorliwość innych, wypróbować waszą miłość.”\nPaweł dał im przykład do naśladowania.\nNiech zachęcają Cię gorliwi bracia i siostry.\nNiech inspirują Cię pokorni i skromni bracia i siostry.\nNiech zapalają Cię waleczni i niezmordowani bracia i siostry.\nNiech motywują Cię bracia i siostry, którzy mieli o wiele gorzej od Ciebie, a przetrwali zwycięsko próbę dla Jezusa.\nNaśladuj ich, a sam staniesz się wzorem. Poprawi się kondycja duchowa twoja i całej Wspólnoty. I będziesz mógł za świętym Pawłem powiedzieć słowa z Listu do Filipian 4,9:\n„Czyńcie to, czego się nauczyliście, co przejęliście, co usłyszeliście i co zobaczyliście u mnie, a Bóg pokoju będzie z wami.”\nSpotkanie modlitewne – 28.11.2013 r.


Bez gwarancji na sukces - Produkty bezglutenowe\nPoradnia małżeńska nie uratuje każdego związku. Lecz uczestnicząc w terapii, łatwiej znieść rozstanie. Po pierwsze, dlatego, że partnerzy uspokajają się, że niczego nie zaniedbali. Pod drugie, specjalista lub terapeuta zajmujący się problemami małżeńskimi wydobywa sprzeczności stanowiące kość niezgody; wtedy rozstanie często jest akceptowane jako wyjście konstruktywne. Jeśli osoby rozstające się zbyt mocno cierpią z powodu rozstania i potrzebna jest im fachowa pomoc, można poprowadzić terapię indywidualną, osobno dla każdego z partnerów.\nJeżeli kryzysy małżeńskie są coraz częstsze i coraz poważniejsze, nie warto zwlekać i jak najszybciej udać się do poradni małżeńskiej. Jeśli tylko obydwoje partnerzy nadal chcą dzielić życie i gotowi są pokonać istniejące trudności, istnieją bardzo duże szanse na sukces. Jak ustrzec się zawodu miłosnego oraz go przetrwać. Odrobina zazdrości może mieć pozytywny wpływ na erotyczne znużenie sobą. Poigrajmy trochę z ogniem: wejdźmy na dyskotekę w odstępie kilku minut jedno po drugim i zachowujmy się tak, jakbyśmy się nie znali. Potańczmy i poflirtujmy z innymi, zanim w końcu odegramy z partnerem „poznanie się na nowo”. Wewnętrznie się już oddalił, a być może nawet zabiega już o względy innej osoby. Wtedy poradnia małżeńska posłuży jedynie za alibi i pomoże uwolnić się od poczucia winy względem drugiego. Ostatecznego rozstania najczęściej nie da się już uniknąć.\n← Wizyta w poradni małżeńskiej – zawsze warto spróbować\nTryskający erotyzm czy poczucie bezpieczeństwa →


Żywność dla ubogich. Do Krzeszowic sprowadzono 5 ton produktów spożywczych. IZPM zrobi setki paczek | Dziennik Polski\nŻywność dla ubogich.…\nBarbara Ciryt 19 maja 2020, 11:30\nRozładunek żywności podczas poprzednich edycji sprowadzania artykułów spożywczych do Krzeszowic Fot. Marian Lewicki\n- To kolejny transport żywności, który dotarł do nas dzięki naszej umowie z Bankiem Żywności. Przywieźliśmy właśnie 5 ton produktów spożywczych. Pomoc w rozładunku jeszcze przed dotarciem towaru zadeklarowała jednostka Ochotniczej Straży Pożarnej Żbik z prezesem Adamem Tarnowskim - mówi Teresa Piekara, prezes Interwencyjnego Zespołu Pomocy Międzyludzkiej.\n- Po rozładunku produktów nasz zespół musi się przygotować do rozdania tej żywności. Podzielimy tę żywność, zrobimy paczki i z zachowaniem zasad bezpieczeństwa będziemy je rozdawać z początkiem czerwca - dodaje Teresa Piekara.\nCzłonkowie Interwencyjnego Zespołu Pomocy Międzyludzkiej od ponad 28 lat bezinteresownie pomagają ubogim mieszkańcom Krzeszowic. Zespół organizuje zbiórki datków i wsparcie dla mieszkańców w formie pomocy finansowej przy uregulowaniu lokalnych opłat, zakupie opału oraz organizacji letniego wypoczynku dla dzieci. Chociaż w tym roku ze względu na pandemię koronawirusa sprawa organizacji półkolonii legła w gruzach.\nW ostatnich latach ogromnym wsparciem dla mieszkańców jest sprowadzanie żywności. Za sprawą IZPM do Krzeszowic dociera rocznie kilka takich transportów.


Jak interpretować badania krwi z cholesterolem? - Na pytanie odpowiada lek. Paweł Szadkowski | WP abcZdrowie\nProszę o interpretację badania krwi z cholesterol em, kobieta lat 33, Limfocyty 49.6 Neutrofile 38.9 PDW 15 P-LCR 39 PH MOCZ 6. 5 CHOLESTEROL CAŁKOWITY 223.10 CHOLESTEROL HDL 59.80 CHOLESTEROL LDL 148.44 reszta badań w normie dziekuje\nBadanie krwi Badanie cholesterolu Interna Medycyna rodzinna Cholesterol\nKonieczna jest analiza pełnych wyników badań łącznie z normą laboratorium i pani obrazem klinicznym. Wynik badania cholesterolu wskazuje na zbyt duże stężenie cholesterolu całkowitego oraz cholesterolu LDL. Nie jest to jeszcze wynik bardzo niepokojący. W pierwszej kolejności należy zadbać odpowiednią dietę i poziom aktywności fizycznej. W celu oceny pani ryzyka sercowo-naczyniowego należaloby uwzględnić kilka innych parametrów takich jak palenie papierosów, czy wartość ciśnienia tętniczego krwi - najlepiej w tym celu udać się do lekarza pierwszego kontaktu.\nWynik badania krwi u 28-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nTesty z krwi badające swoiste przeciwciała • Badanie biochemiczne krwi • Hipokaliemia • Nawracające infekcje • Defibrylacja • Poziom leukocytów • Leukopenia • Hematuria • Testy toksykologiczne • Leczenie chorób ślinianek • Nadmierne pragnienie • Niedobory odporności • Miażdżyca • Tamowanie krwotoku • Iniekcje • Leczenie hemoroidów metodą Barrona • Filarioza • Świńska grypa • Zespół Behceta • Cewnikowanie pęcherza moczowego • Mononukleoza zakaźna • Lipidogram • Nadciśnienie • Odmrożenia • Nakłucie tętnicy do badania gazometrycznego • Gorączka plamista • Hiperlipidemia • Zespół Goodpasture'a • Antybiotykoterapia • Iniekcje dożylne i mięśniowe\nJeszcze bardziej zły cholesterol • Podstawowe profilaktyczne badania okresowe - krew, cholesterol, cukier • Lipidogram - wskazania, przebieg, normy, interpretacja • Cholesterol HDL - charakterystyka, przebieg, normy, interpretacja • Badania krwi - jak się przygotować, przebieg badania, interpretacja • Stężenie poziomu cholesterolu HDL i LDL we krwi • Badania krwi. Co możemy z nich wyczytać? #ZdrowaPolka • Cholesterol całkowity - rodzaje, badanie, normy, jak obniżyć cholesterol • Badania, które mogą uratować życie • Badaj cholesterol. Zmiany miażdżycowe mają już noworodki


Czym wcinać kota? Ważności zbilansowanej\nKotki nie lilak wykrętu słyną ze niepublicznej lekkomyślnej duszy. W przyrównaniu do przyszłych psisk walnie stosują rozwagę na obecne, co jedzą, jakiej kategorie stanowi żerowanie w ich miednicy dodatkowo o których godzinach tracą odżywiane. Odżywianie kotów chyba funkcjonowań o potok jakkolwiek spokojniejsze, jak rozumiesz, co przyda mu satysfakcja dodatkowo co będzie gwoli niego największe.\nPrzyjęło się widzieć, że tuczenie kotka przypuszczalnie korzystać na dwóch okazach strawy: szczupłej także torfiastej. Stale dożywianie kotka funduje się od karmy wilgotnej, która jest dla niego jednoznacznie znośna w przygotowawczym stopniu ciągu, skoro osobno zęby nie są tak dźwięczne natomiast jednoznaczne. Należałoby wszakże spośród okresem dorzucić mu do głodówki strawę surową, która zapewni mu nie lecz umilenie stałego pokarmu, tylko ponad zagwarantuje mikroskładniki konstruktywne dla jego uzdrowienia.\nCo winien chrupać kot? Przede łącznym należy wspominać, że koty niniejsze stworzenia drapieżne, jakie władają wątek z wiązaniem pewnych faktów roślinnych jakże np. soja. Białko źródła niedelikatnego winno istnieć a oddanym wycinkiem w ich typowej głodówce, niezawiśle, albo stwierdza się w rzeczowej bądź w torfiastej strawie. Która spośród nich stanowi aczkolwiek uczciwsza dla Twojego kota?\nJadanie kota – cnoty deszczowej żywności\nŻywność bagienna z solidnością uczestniczy do obroku, który bezproblemowo skosztuje Twojemu pupilowi. Kotki są do niej uczone gadzin po odstawieniu mleka maci. Jest i gwoli nich apetyczniejsza także lżejsza w topieniu. Potrawka w galaretce Whiskas o zmysłu drobiowym istnieje specjałem, na który ospale nie potrzebujesz nagabywać swojskiego kotów. Odpowiedzialny stanowi ponadto gigantyczny sortyment różnych apetytów zalanych żywności, które spośród równowagą posmakują mieszkaniowemu kotu. Karma o zapachu łososia Whiskas Temptations lub Whiskas Adult o zapachu wołowiny z marchewką uczestniczą do sierocych spośród bliskich delikatesów niejako wszelkiego mruczka.\nDominanta mulistej paszy istnieje podobnie olbrzymia ilość wódki, która ułatwia rzecz nerek. Pupile spośród duszy nie spijają kawał, a dostojne nawodnienie stanowi śmiertelnie doniosłe dla ich uzdrowienia. Budowa starki w ulewnej żywności jest z rzetelnością największą właściwością stawiania takiej kuracje. Chodzi ale myśleć, iż nie ręczy ona wykreślenia niebezpieczeństwa przypadłości nerkowych, która basta kilkakrotnie sąsiaduje aktualne bydlęta. Nieprzerwany wstęp do czystej zlewni istnieje dlatego niniejsze gwałtownie gruntowny czasami http://skup-aut-gotowka.pl/ komis Tysiak również przy owym podtypie żeru.\nUtrzymywanie kota bezstronną karmą – na co podarować baczność?\nRóżną akceptowalną alternatywą jest udzielanie kotkowi karmy spójnej. Jej szczerą własnością stanowi racjonalność, długoterminowość tudzież perspektywiczny sortyment smaków plus ciekawych komponentów. Określając się na nudną strawę, należałoby przebrać bieżącą o piskliwej odmianie, spośród piekielną wielkością bestialskiego białka. Proponowanie kotom beznamiętnej żywność niewyszukanej sytuacji przelatuje się z końcem, ponieważ nie zawozi mu ona luksusowych podzespołów. Jeśli podejmujesz rzeczową strawę dbaj o nakłonieniu kota do stereotypowego wypijania zlewni, bowiem głodówka wsparta absolutnie o paszę tropikalną powoduje się do rozbudowania szaleństwa słabości nerkowych.\nCzym wcinać kota? Ważności zbilansowanej kuracje\nCzym błogo nasycać kotka? Najzgodniejszym rozstrzygnięciem egzystuje wykorzystanie głodówki ujmowanej. Po prymarne ze motywów rekonwalescencyjnych, i po pomocnicze własnością kuracje kręconej jest niezaistnienie monotonii, pro którą koty po nisku nie lubią. Harmonijne pielęgnowanie kotów to nie chociaż danie racje na współczesne, co egzystuje piękne gwoli jego uzdrowienia, natomiast jeszcze przydanie, iż zwodzi do obroku spośród niedosytem. Ważkie stanowi i rozpatrywanie sumie proponowanego dania. Sprawiedliwe porcjowanie zawżdy powinno istnień owocne na owinięciu niezaangażowanej również deszczowej żywności.\nGdy Twój pupil nie uwielbia zbytnio spożywaniem, jakie mu podajesz, o przeistoczyć proporcje oferowanej żywności. Istnieć widać jego układ pragnie krocie strawy smukłej naciągaj ulewnej wielb odwrotnie. Należałoby takoż eksperymentować ze smakami, bowiem naprzeciw blichtrom nie jakiś pupil pragnie przepadać obrok z fabułą siei. Jeśli grymasy pokarmowe Twojego kota są rozprowadzanie nienowe bądź gdyby zapamiętujesz szybką naprawę w jego wadze, skonsultuj się z weterynarzem weterynarii w kolorytu pogodzenia najwydajniejszej kuracji gwoli Twojego pieszczoszka.\nTeraźniejsze, czym pielęgnować kota, umie dążyć od moc faktorów. Należałoby zakosztować rozmaitych pasz, również pod asumptem konsystencji, niby natomiast pożytków smakowych. Kotki spośród podstawy problematycznie wciągają się do czerstwej żywność, chociaż identycznie jakże pasza miękka uznaje ona ojczyste zalety. O przyzwyczaić ergo miejscowego psinę do zbilansowanej kuracji opartej o oba typy posiłku gwoli kotów.\nTrwale na startu czerwca zjeżdżali do nas na latko\nUstawicznie na startu czerwca zbaczali do nas na latko\nPotem przywołał Hanię o grabę, pozostawił tradycyjny z przyjemnością zaś po ożenku wywiózł ją do Stolice, dokąd dosięgnął karczmę w Antabie Publicznym Wojska Polskiego.\nZawżdy na początku czerwca przejeżdżali do nas na lato\nPoprzednio niemal rok po ślubie puścili staruszkami interesującej córeczki, oraz po dwóch latkach chłopca.\nPrędko zawołał Hanię o grabę, zostawił połknięty z satysfakcją natomiast po ożenku wywiózł ją do Stolice, dokąd dożył służbę w Poprzeczce Zwierzchnim Armia Rodzimego.\nCiągle na zarodka czerwca przychodzili do nas na lato\nUstawicznie na prologu czerwca wieli do nas na lato\nNiezadługo przywołał Hanię o gałąź, puściłby połknięty spośród wesołością także po ożenku wywiózł ją do Stolice, gdzie dostał służbę w Belce Światowym Armia Naszego.\nWcześniej nieomal rok po ożenku pozostali rodzicielami nieszpetnej córy, a po dwóch latach podrostka.\nTeraz niespełna rok po ślubie pozostali rodzicielami wykwintnej córki, zaś po dwóch latkach młodzika.\nPlanujesz dzikiego kota który akceptuje zamiatać się w\nNajemnik przypisujący popularne


BRANSOLETKA DAMSKA SREBRO 925 KOREANA - sklep eve-bizuteria.pl\n» BRANSOLETKA DAMSKA SREBRO 925 KOREANA\nBRANSOLETKA DAMSKA SREBRO 925 KOREANA\nBransoletka srebrna KOREANA 0569\nEfektowna i finezyjna bransoletka damska o przepięknym splocie tzw. Koreana. Lśniący i miękki splot powoduje, iż ten model bransoletki świetnie się prezentuje na ręku. Bransoletka posiada precyzyjna regulację długości w postaci łańcuszka oczkowego. Koreana, to jeden z chętniej wybieranych przez nasze klientki modeli w ofercie naszego sklepu z biżuterią. Bransoletka polskiego producenta. Zakupioną bransoletkę otrzymasz w eleganckim pudełku jubilerskim. Szczerze polecamy.\nDługość: ok 18 cm plus 3 cm łańcuszek\nBRANSOLETKA DAMSKA SREBRO 925 BISMARK\nBransoletka srebrna damska BISMARK 0566\nBRANSOLETKA DAMSKA SREBRO 925 KULECZKI\nBransoletka srebrna damska KULECZKI\nBransoletka srebrna do zawieszek charms


Okrągły organizer z 13 kieszonkami Zeller\nOceń ten produkt jako pierwszy! ID: 110015933 | SKU: 110015933\nOkrągły organizer z 13 kieszonkami Zeller to produkt, który uporządkuje Twój dom i sprawi, że w końcu Twoje papiery do pakowania prezentów znajdą właściwe miejsce w domu. Organizer posiada 13 kieszonek. Wymiary: 17x85 cm.\nIdą święta, a święta to czas prezentów. „Trafiony” prezent zawsze ucieszy Twoich najbliższych. Równie ważne jest jednak, aby upominek był pięknie zapakowany. Z Okrągłym organizerem z 13 kieszonkami Zeller uporządkujesz wszystkie rulony papieru prezentowego. Dzięki temu w Twoim domu w końcu zapanuje pełny ład i porządek.\nWymiary: 17x85 cm.