Dieta IF (intermittent fasting) - zasady i efekty - Głębia Smaku\nByDietly\t 19 kwietnia, 2022 19 kwietnia, 2022\nWiększość planów wspomagających odchudzanie polega na śledzeniu tego, co się spożywa, i liczeniu kalorii. Jednak w ciągu ostatnich kilkunastu lat stało się jasne, że to, kiedy jesz, może być równie ważne jak to, co jesz. Poszczenie między posiłkami lub ograniczenie czasu jedzenia każdego dnia okazuje się korzystne na wiele sposobów. To podejście, znane jako przerywany post (intermittent fasting – IF), sprawdza się jako metoda utraty wagi, ale może też przynieść korzyści dla serca, umysłu i ogólnego stanu zdrowia. Oto, co musisz wiedzieć, zastanawiając się, czy IF jest dla ciebie odpowiedni.\nDieta IF (intermittent fasting) to plan żywieniowy, który polega na jedzeniu tylko w określonych porach – wybierasz regularne okresy jedzenia i postu. Poszczenie codziennie lub raz w tygodniu pomaga ciału spalać tłuszcz. Istnieją różne podejścia do przerywanego postu, ale do najpopularniejszych należą:\nPost naprzemienny obejmuje normalne jedzenie co drugi dzień, z dniami ograniczonego jedzenia (500 kalorii) pomiędzy nimi.\nCodzienne jedzenie z ograniczeniem czasowym ogranicza jedzenie do jednego okresu (zwykle 6-8 godzin) każdego dnia. Przez resztę czasu jest się na czczo.\nMetoda 5:2 polega na normalnym jedzeniu przez pięć dni w tygodniu, ale ograniczeniu się do 500-600 kalorii przez dwa kolejne dni.\nChociaż nie ma sztywnych reguł dotyczących tego, co można jeść podczas okresów bez ograniczeń, eksperci zgadzają się, że najlepsze rezultaty przynosi utrzymywanie zdrowej, dobrze skomponowanej diety. W czasie postu ogranicz się do picia wody i napojów bezkalorycznych.\nKiedy osoba pości dłużej niż 12 godzin, poziom cukru we krwi obniża się, a ciało sięga po następne łatwo dostępne źródło energii, którym jest zmagazynowany tłuszcz. Metabolizuje on swoje zapasy tłuszczu, aby nadal produkować potrzebną mu energię. Naukowcy określają to jako „przestawienie przełącznika metabolicznego”, w którym organizm przestawia się z wykorzystywania glukozy na utlenianie kwasów tłuszczowych. Ilość spożywanych kalorii również ulega zmniejszeniu ze względu na skrócenie okna żywieniowego.\nKorzyści zdrowotne płynące z przerywanego postu\nNaukowcy badają IF od dziesięcioleci, testując zwierzęta i ludzi, by zebrać dowody na korzyści zdrowotne. Potrzeba więcej badań, zwłaszcza by określić korzyści płynące z praktykowania IF w dłuższej perspektywie. Eksperci wiedzą jednak, że post poprawia metabolizm i obniża poziom cukru we krwi, co ma korzystny wpływ na wiele różnych kwestii zdrowotnych. Dowody wskazują, że jeśli konsekwentnie praktykujesz przerywany post, może on:\nWyeliminować zmęczenie psychiczne, ponieważ zmusza cię do pozyskiwania energii z tłuszczu (proces zwany ketozą) zamiast z cukru\nZmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę, kontrolując poziom cukru we krwi i zmniejszając oporność organizmu na insulinę, hormon, który pomaga kontrolować ilość cukru we krwi\nPomoc w utracie wagi i tłuszczu trzewnego, szkodliwego tłuszczu wokół brzucha, który powoduje choroby\nPoprawia sen, regulując rytm okołodobowy (zegar wewnętrzny) i przesuwając trawienie na wcześniejszą porę dnia\nochronę serca poprzez obniżenie ciśnienia krwi i poprawę poziomu cholesterolu\nZmniejsz stan zapalny, co może poprawić stan takich chorób, jak zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane i astma.\nChociaż pilnowanie zegara może być łatwiejsze niż liczenie kalorii, nadal wymaga przystosowania. Przyzwyczajenie się ciała do nowego schematu jedzenia może potrwać od dwóch do czterech tygodni. W tym czasie normalne jest odczuwanie głodu lub rozdrażnienia, ale jeśli wystąpi nietypowy niepokój, mdłości, bóle głowy lub inne objawy, należy przerwać stosowanie IF i skonsultować się z lekarzem. Aby IF zakończył się sukcesem, należy postępować zgodnie z poniższymi wskazówkami:\nPrzed rozpoczęciem jakiegokolwiek restrykcyjnego planu żywieniowego zawsze skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym.\nBądź aktywny w ciągu dnia, aby budować masę mięśniową i spalać tłuszcz.\nNie wydłużaj okresu postu (24 godziny lub dłużej), ponieważ jeśli twój organizm będzie myślał, że jest w trybie głodowym, możesz zacząć magazynować tłuszcz zamiast go spalać.\nNie pozbawiaj się wody i napojów bezkalorycznych (takich jak herbata i czarna kawa), które są dozwolone podczas postu.\nOkno na jedzenie powinno być wcześniej w ciągu dnia, a nie wieczorem przed snem.\nTrzymaj się zdrowego odżywiania i rozważ dietę roślinną lub śródziemnomorską.\nKto powinien unikać przerywanego postu?\nNiektóre osoby powinny unikać przerywanego postu, chyba że pod ścisłą kontrolą lekarza. Do tych osób należą:\nOsoby z zaburzeniami odżywiania w przeszłości, takimi jak anoreksja lub bulimia\nPorozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym, aby sprawdzić, czy przerywany post jest dla ciebie zdrowym rozwiązaniem.\nWiele badań wykazało, że przerywany post jest przydatny u osób ze stanem przedcukrzycowym. Post trwający dłużej niż 12 godzin utrzymuje poziom cukru we krwi na niskim poziomie i poprawia wrażliwość na insulinę, zmniejszając w ten sposób ryzyko lub nawet poprawiając wczesne postacie cukrzycy.\nNajnowsze badania sugerują również, że przerywany post wzmacnia centralny układ nerwowy. Coraz więcej badań sugeruje, że przerywany post jest pozytywnie skorelowany ze zwiększonym poziomem czynnika neurotroficznego pochodzenia mózgowego (BDNF), który poprawia uczenie się i pamięć poprzez stymulację nowych komórek mózgowych i synaps (połączenie między dwoma nerwami).


festiwale muzyczne w Polsce - wszystko na temat festiwale muzyczne w Polsce w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : festiwale muzyczne w Polsce (8)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia festiwale muzyczne w Polsce. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku festiwale muzyczne w Polsce) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem festiwale muzyczne w Polsce posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania festiwale muzyczne w Polsce jesteśmy w stanie zaprezentować Ci festiwale muzyczne w Polsce materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Poniedziałek 02.05.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Poniedziałek 02.05.2011. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania festiwale muzyczne w Polsce ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu festiwale muzyczne w Polsce.


Grzybowisko w stroju modraszka :-) | moje grzybowisko\nGrzybowisko w stroju modraszka :-)\n18 Maj 2011 @ 18:42\t(Problemy, Świat zwierząt i zwierzątek)\nMotyla modraszka telejusa! Przyłączyłam się do grona sympatyków Kolektywu Modraszek, który utworzył się po to by bronić modraszkowej łaki w Zakrzówku (Kraków) przed jej zabudową!\nSpójrzcie tutaj do bloga Kolektywu Modraszek jak wyglądają plany zabudowy miejsca, gdzie żyje modraszek – gatunek wymieniony w unijnej Dyrektywie siedliskowej!\nDzięki członkini Kolektywu Modraszek grzybowisko otrzymało przepiękne modraszkowe skrzydełka i od dziś grzybowisko wygląda tak:\n🙂 🙂 🙂 grzybowisko - modraszek 🙂 🙂 🙂\nMożna zapisać się na listę mailingową Kolektywu Modraszek, można tym sposobem otrzymywać aktualne wiadomości, 5 czerwca planowany jest modraszkowy zlot w Krakowie, zachęcam do przyłączenia się do inicjatywy Kolektywu Modraszek 🙂 🙂 🙂\nLink, który chciałabym jeszcze podać na razie mi nie działa, ale jak tylko usunę ten problem, podam jeszcze ten link dla wszystkich chętnych dowiedzieć się, co się święci na modraszkowej łące w Zakrzówku w Krakowie!\n18 Maj 2011 @ 20:24\nSłuchaj, to bardzo fajny temat. Może ktoś z organizatorów byłby zainteresowany opublikowaniem jakiegoś małego artykułu na http://www.malopolska24.pl ?\nJeśli spodobał Ci się ten pomysł, napisz mi proszę maila.\nPozdrawiam i trzymam kciuki za inicjatywę.\n19 Maj 2011 @ 7:58\nWitku, napisalam, dotarl mail?\n19 Maj 2011 @ 18:31\nDotarł, dziękuję – właśnie odpisałem.\n19 Maj 2011 @ 7:53\nO, jaki piękny modraszek naskalny 😉\n19 Maj 2011 @ 8:10\n19 Maj 2011 @ 8:39\nakurat modraszkom zabudowa specjalnie nie szkodzi – no chyba że chodzi o obiekty przemysłowe a zwłaszcza wielkogabarytowe hale handlowe.\nZnając ceny nieruchomości w Krakowie i okolicach, wróżę stowarzyszeniu klęskę.\nA osobiście jestem wielkim miłośnikiem modraszków – u mnie latają głównie kupidynki i ikary – bieska widziałem raz w Krynicy.\n19 Maj 2011 @ 8:57\nMaciej, przeczytaj chociażby to co pisze ciotka Wiki o modraszku telejusie, bo to o niego się rozchodzi:\ncytuję: Modraszek telejus (Phengaris teleius) – w stadium larwalnym drapieżny, myrmekofilny gatunek motyla z rodziny modraszkowatych, pasożyt społeczny mrówek. Zasiedla przede wszystkim tradycyjnie zagospodarowane ekosystemy łąkowe. Gąsienice żerują w kwiatostanach krwiściągu lekarskiego, a następnie kontynuują swój rozwój w gniazdach niektórych gatunków mrówek odżywiając się ich larwami. Ze względu na duże wymagania ekologiczne motyl uważany za wskaźnik dobrego stanu zachowania środowiska. Gatunek ginący w Europie, w Unii Europejskiej objęty ochroną obszarową sieci Natura 2000 na mocy Dyrektywy Siedliskowej. W Polsce podlega ochronie prawnej. Spotykany w centralnej i południowej części kraju.\nI jeszcze to od tej samej ciotki Wiki:\ncytuję: Środowiskiem życia modraszka telejusa są przede wszystkim wilgotniejsze typy łąk trzęślicowych ze związku Molinion, w tym płaty łąk olszewnikowo-trzęślicowych (zespół Selino-Molinietum). Gatunek zasiedla też często podobne do łąk trzęślicowych, rozwijające sie w dolinach dużych rzek łąki selernicowe (związek Cnidion dubii). Ponadto możliwe jest jego występowanie w ziołoroślach. Występuje też na wilgotnych łąkach, w tym łąkach kaczeńcowych ze związku Calthion. Wymienione typy łąk, będące ostojami modraszka telejusa, zwykle położone są w pradolinach i dolinach rzecznych, na podłożu torfowym lub w sąsiedztwie torfowisk niskich czy nawet torfowisk węglanowych. Telejus może zajmować również suchsze środowiska, na przykład łąki świeże z rzędu Arrhenatheretalia, w tym ekstensywnie użytkowane płaty łąk rajgrasowych (zespół Arrhenatheretum elatioris) oraz górskie łąki konietlicowe (związek Polygono-Trisetion). Modraszek telejus preferuje także łąki górskie w Alpach, gdzie spotykany jest na wysokości do 2000 m n.p.m.. Warunkiem występowania telejusa w powyższych środowiskach jest obecność w składzie gatunkowym zbiorowisk roślinnych mniej lub bardziej licznej rośliny żywicielskiej – krwiściągu lekarskiego − oraz mrówek-gospodarzy z rodzaju wścieklic. Drugi istotny czynnik decydujący o występowaniu gatunku to sposób zagospodarowania siedliska. Modraszek telejus jest związany z łąkami o ekstensywnym sposobie użytkowania.\nJak zatem sobie wyobrażasz współistnienie zabudopwy o modraszka telejusa (Phengaris teleius)?\n19 Maj 2011 @ 8:58\nOstatnie zdanie miało brzmieć (poprawiam literówki):\nJak zatem sobie wyobrażasz współistnienie zabudowy i modraszka telejusa (Phengaris teleius)?\nJakem Modraszek – polecam wywiad :-) « moje grzybowisko said,\n3 czerwca 2011 @ 7:44\n[…] Już raz zaprezentowałam się w stroju Modraszka, by zaanonsować akcję Kolektywu Modraszek dla Kr… […]


Tani lokalizator w góry? A może aplikacja? - IKOL\nW styczniu, po świątecznym szale, wiele osób zaczyna odlczać dni do ferii zimowych, albo urlopów, które spędzi w górach. Najważniejsze jest tam bezpieczeństwo, dlatego warto mieć ze sobą lokalizator GPS, dzięki któremu możemy zapisać pokonaną trasę, a także podzielić się swoją aktualną pozycją z innymi.\nDla osób, które nie chcą jednak wydawać pieniędzy na lokalizator GPS, mamy inne, zupełnie darmowe rozwiązanie - aplikację ikol X. Wystarczy pobrać ją ze sklepu Google play i zainstalować w swoim smartfonie. Zmienia ona telefon w lokalizator GPS, dzięki czemu możemy sprawdzać na bieżąco swoją pozycję, a także pozycję naszych bliskich, którzy także posiadają ikol X. W razie niebezpieczeństwa można szybko ustalić swoją pozycję i wezwać pomoc. Co jeszcze umożliwia lokalizator w telefonie?\nSprawdzanie wysokości nad poziomem morza - szybko możemy zobaczyć, jak wysoki jest szczyt, na którym się znaleźliśmy;\nŚledzenie telefonu dziecka - to bardzo dobre rozwiązanie podczas wszystkich wycieczek, nie tylko górskich. Jeśli dziecko nagle zniknie nam z oczu, błyskawicznie sprawdzimy jego pozycję w swoim telefonie;\nOdnalezienie zgubionego telefonu - jeśli telefon zostanie zgubiony, dzięki lokalizatorowi ikol X cały czas będzie przesyłał swoją pozcyję, dlatego można go łatwo odnaleźć i odzyskać;\nDzielenie się trasą podróży - aplikacja ikol umożliwia wysłanie linku z trasą naszej podróży, taki link można wysłać także tym, którzy nie posiadają konta w ikol. Po kliknięciu w odnośnik pokaże się trasa, którą przebyliśmy, a także nasza aktualna pozycja.\nDla tych, którzy dzielą się swoimi osiągnięciami z szerszym gronem osób, np. na stronie, czy blogu, bardzo atrakcyjne na pewno będą animowane widgety z przebytą trasą oraz aktualną pozycją, dzięki czemu czytelnicy mogą śledzić wędrowca na bieżąco.


Co z Warszawą i Lublinem? | Pociągiem do Hrubieszowa\nJedna myśl nt. „Co z Warszawą i Lublinem?”\nBartek, 20 grudnia 2016 o 10:32 :\nhttp://lubiehrubie.pl/region/kolejowe-inwestycje-za-32-mld-zl-na-lubelszczyznie w ramach uzupełnienia powyższego wpisu warto poczytać zalinkowaną informację prasową PKP PLK. Dla nas szczególnie istotne w niej są efekty:\n„Zarządca infrastruktury planuje także budowę łącznic kolejowych w Rejowcu i Zawadzie. Efektem będzie krótszy o ok. 50 min., czyli prawie o połowę, czas przejazdu między Lublinem a Zamościem ( z ok. 2 h 10min. do 1h 18 min.) m.in. dzięki wyeliminowaniu dwukrotnej zmiany kierunku jazdy. W Zamościu lepszy dostęp do kolei zapewniają nowe przystanki kolejowe.Od 11 grudnia działa przystanek Mokre, wcześniej Zamość Starówka i Zamość Wschód.”\noraz warunki aby inwestycje z listy progarmu kolejowego zostały zrealizowane:\n„*obecnie trwają prace nad zapewnieniem źródeł finansowania dla obu projektów:\nodbudowa łącznicy w Rejowcu (ok. 14,8 mln zł) przygotowywana jest do realizacji ze środków krajowych,\nodbudowa łącznicy w Zawadzie (ok. 35,8 mln zł) przewidywana z dodatkowych środków RPO woj. lubelskiego oraz oszczędności wynikających z korekty zakresu rzeczowego projektu na linii 30 odcinek Lubartów – Parczew.”


Napalm • Pytania techniczne • Forum - The Company - Classic Amiga Games\nHej , komuś z was udało się przejść tą grę z tego exeka ? doszedłem do 14 misji robotów i straciłem wszelką nadzieję. Gra ledwo się zaczyna , mam jaką bazę gdzie nawet nie ma ropy w pobliży , mam także ciężarówkę do konstrukcji nowej bazi i 2 do budowy platformy wiertniczej...ok rozumiem że mam tą bazę porzucić i szukać lepszej miejscówki. Tak zrobiłem pojechałem tylko na dół szybko, nowa baza , platforma , rafineria, budynek z energia , radar(dla wieżyczek), pierwsze wieżyczki , 2 ciężarówki zbierają ropę (jedna z rafinerii , druga była gratis). Stawiam 1-2 wieżyczkę i do bazy wpadają mi posiłki od kompa z 3 baz , zmasowany atak jednostek z wysokiego levelu , naziemnych, latających wszystko co ma, widać tylko na mapie jak z jego baz dosłownie ciągną sie całe sznury artylerii i innych wielkich czołgów + zmasowanych atak helikopterów. Wszystko budynki się reperują , wszystko pod ostrzałem, wrogów pod bazą coraz więcej , jakiś zmasowany rush, wszystko wybucha i je*** na liczniku około 4:00 minuta gry .\nW zasadzie to nie wiedziałem gdzie ten problem napisać , czy to jakaś wada A.I. może jakieś skrypty nie potrzebnie się aktywują czemu on tak świruję i nie pozwoli nawet barracków postawić, oczywiście mógłbym olać radar i nie stawiać , zamiast tego od razu baraki , ale co ludek z miotaczem czy z karabinek zrobi dla 10 artylerii i 8 helikopterów,elektrownie też muszę postawić bo bez tego wszystko wolno będzie iśc. W około 4 minucie w baze mi naparza z 30 jednostek wroga , widać tylko jak nieskończone sznury ciągną się przez mapę, non stop tworzy i wysyła. U mnie ledwo rafineria postawiona i 2 wieżyczki , nawet light factory nie mam. Ktoś wie o co chodzi ? może jakieś patche wyszły do gry? może były jakieś takie problemy z A.I. kompa.\ndodam jeszcze że miałem styczność z tego typu grami przeszedłem : red alerta 1,2,3 , C&C 1 , tiberian sun , starcraft 1 , warcraft 3 na hard , C&C generals na Brutal , nawet demko starcrafta 2 na brutalu , a tu w napalmie misja 14 u robotów ani rusz , HELP\nJa na razie się wstrzymuję - RoniWorlds chyba musiałby się wypowiedzieć, bo lepiej zna Napalma.\nMoje próby przejścia misji , wydaje mi się że A.I. reaguje za szybko nie dając nawet nic wybudować konkretnego ,wiem że to przed ostatnia misja robotów ale czy trochę nie przesada\nSprawdzę w swojej solucji, którą kiedyś pisałem na Amidze przechodząc całą grę obiema frakcjami i napiszę co i jak w teorii no i też zasiądę na nowo do Napalma bo kurde nakręciłeś mnie tym ^^ a tak swoją drogą próbowałeś zmniejszyć gamespeed? Ten domyślnie ustawiony w exeku jest jakiś chory. Domyślnie jak grałem na amisi był chyba ustawiony na 4 czy 5. W każdym razie wszystko tak nie zaiwaniało, a jak kiedyś testowałem sobie exeka to właśnie gamespeed poprawnie ustawiony był zbawieniem żeby misje normalnie przechodzić.\nOk widzę, że na 3 podejściu obniżyłeś gamespeed Dziwi mnie tylko, że nie bronisz się jednostkami a bez sensu budujesz wciąż słabe działka. Podstawa w tym przypadku to budynek naprawczy pojazdów i rozróżnienie pojazdów atakujących jednostki powietrzne i tych, które tego nie są w stanie zrobić. Szybka budowa dużej ilości średnioopancerzonych jednostek atakujących powietrze i ziemię jest kluczem moim zdaniem, ale jak pisałem sam jeszcze spróbuję.\n-- 09 Lip 2013, 16:19 --\nWłaśnie się dorwałem do swego opisu Wynika z niego tyle, że na samym początku tej misji trzeba znaleźć wrogie research center, czyli to całe centrum rozwojowe, które ulepsza jednostki i je jak najszybciej rozdupcyć Ino nie napisałem gdzie ono się znajduje :/ ale masz 2 light tanki więc szybki zwiadzik i po sprawie Następnie wszystko co mamy kierujemy na południowe przejście (tam gdzie rozbiłeś bazę w 3 podejściu) i tam też budujemy bazę ^^ Kanonujemy się w bazie, czyli obstawiamy działkami wejścia do naszej bazy. Potem inwestujemy w jej obronę i jednocześnie dążymy do postawienia centrum kosmicznego. Następnie walimy kilka grzybków w postaci nuków i wykańczamy wroga Główna baza znajduje się w północno-zachodnim rogu mapy, żeby ją odkryć wysyłamy satelitę\nscorpeus wrote: a tak swoją drogą próbowałeś zmniejszyć gamespeed? Ten domyślnie ustawiony w exeku jest jakiś chory.\nJak szanowny Pan nie poinformuje mnie, żeby standardowo zmienić w exeku jakąś opcję, to dziwne, żebym wiedział jak każdą grę dobrze ustawić. Pokaż screena, gdzie zmieniasz game speed, napisz ile jest normalnie a ile powinno być.\nCzy po ponownym odpaleniu exek'a gra pamięta o tym zmienionym ustawieniu, czy za każdym razem trzeba przestawiać?\nZ tego co zauważyłem nie pamięta Normalnie na ami grałem na jakimś 5 ale teraz zapuściłem na 7 i jest git Ciekawe co będzie jak się przedrę do misji gdzie liczy się szybkość reakcji ^^ Antek jesteś amigowcem powinieneś wiedzieć takie rzeczy !\nTo, że jestem amigowcem nie znaczy, że każdy tytuł znam.\nNa swojej 600tce nie miałem jak odpalić Napalmu\n1, 2, 3 by chrumcio in Rozwiązane problemy\non 22 Feb 2012, 15:15


Jakie są wymagania programu TonCut 8? » Program do optymalizacji rozkroju materiałów płaskich i podłużnych\nCo to jest minimalna szerokość cięcia i czym różni się od rzazu?\nCo to jest naddatek i margines elementu?\nCo to jest ograniczenie zagłębienia cięć?\nCo zrobić by na etykietach znalazły się kody kreskowe?\nCzy program TonCut potrafi drukować etykiety dla elementów?\nCzy TonCut działa na Mac OS?\nCzym są wymiary netto i brutto?\nJak skonfigurować cięcie pasami?\nJak szybko, ręcznie wprowadzać dane elementów i materiałów?\nJak ustawić brzegowanie materiału?\nJak usunąć czerwone ostrzeżenie z wydruku etykiet?\nJak wyłączyć obracanie elementów?\nJak zaktualizować program TonCut do wersji 8?\nJakie są wymagania programu TonCut 8?\nNie widzę możliwości ustawienia oklein! Co robić?\nNie widzę zakładki "TonCut" w Excelu. Co robić?\nW jaki sposób można importować dane do programu?\nTonCut nie ma specjalnych wymagań co do sprzętu, jednak im szybszy komputer, tym więcej wariantów program będzie mógł sprawdzić, a tym samym znaleźć lepsze rozwiązania. Przy wyborze sprzętu warto zwrócić uwagę na to, że w wersji Professional program wykorzystuje wszystkie dostępne rdzenie procesora, co znacząco przyspiesza proces optymalizacji rozkroju.\nJedyne wymaganie, na które trzeba zwrócić uwagę dotyczy systemu operacyjnego. TonCut 8 jest testowany na systemach operacyjnych Windows 8.1 i Windows 10. W praktyce oznacza to, że program może działać na starszych wersjach Windows, ale nie musi.\nTonCut może też działać na Mac OS. Wymaga to jednak instalacji aplikacji umożliwiającej uruchamianie programów stworzonych dla Windows, np. Parallels Desktop.


Programy lojalnościowe – czy warto je stosować? - Shark\nStrona główna Marketing Programy lojalnościowe – czy warto je stosować?\nWiele sklepów stacjonarnych i internetowych oferuje programy lojalnościowe, które są dobrą formą taniego marketingu. Ta zależność pozwala zapewnić klientom wiele korzyści związanych z zakupami w twoim sklepie, przez co klienci chętniej kupują twoje produkty. Ale czy naprawdę warto oferować klientom program lojalnościowy?\nJakie są główne założenia programów lojalnościowych?\nJednym z głównych celów ustanowienia programu lojalnościowego jest obniżenie ceny produktów kupowanych przez klientów, którzy regularnie do nas wracają. Zwykle pozwala to na tanie kupowanie ubrań, żywności i innych artykułów, co pozwala klientom zaoszczędzić pieniądze na produktach. Zwykle rabat jest aktywowany przy kasie lub po wpisaniu kodu na stronie, dzięki czemu klienci mogą cieszyć się tańszymi produktami i usługami. Jest to bardzo proste i obniży cenę, więc wielu klientów lubi korzystać z planu członkostwa, a my upewniamy się, że nadal będą się z nami kontaktować. Założenie karty członkowskiej jest absolutnie banalne. Wystarczy przy kasie złożyć zapytanie i podać wymagane dane lub podać własne informacje na stronie. Następnie sklep wyda kartę rabatową lub prześle ją bezpośrednio do naszego domu pocztą. Nie jest to zrzeczenie się praw, więc zdecydowana większość klientów korzysta z tej formy „promocji”.\nKarta rabatowa pozwala na uzyskanie stałego dochodu dla klientów, którzy regularnie kupują produkty, uzyskując tym samym wyższe zyski. Karta rabatowa pozwala podziękować za regularne korzystanie z usług danego sklepu. Naturalnie ważne jest to, aby oferować ją tym klientom, którzy są dla Ciebie bardziej wartościowi niż ci klienci, którzy kupują towary w sklepie raz w roku.\nA co, jeśli jesteś restauratorem?\nKiedy klienci zbiorą wymaganą liczbę pieczątek, możesz zaoferować im zamianę ich na darmowe produkty lub obniżyć ceny na wybrane produkty. Jest to popularna strategia w różnych restauracjach i restauracjach typu fast food. Ma na celu zachęcenie klientów do kupowania produktów w jednym miejscu i nagradzanie ich za możliwość wyboru produktów.\nOczywiście, że tak, z racji tego, że przecież reklama jest dźwignią handlu – dlatego też warto starać się ulepszyć swoją strategię marketingową, jak się tylko da, ponieważ to przyciągnie do ciebie więcej klientów – a o to tu właśnie chodzi, czyż nie?


Jacek Jaworek ucieka przed policją już od dwóch miesięcy. Pojawiły się nowe informacje o tragedii\nDo domu/Polska/Jacek Jaworek ucieka przed policją już od dwóch miesięcy. Pojawiły się nowe informacje o tragedii\nPodejrzany o potrójne zabójstwo Jacek Jaworek wciąż jest nieuchwytny. Według policji, mężczyzna miał z zimną krwią zastrzelić swojego brata, żonę i syna. Mieszkańcy nadal się go boją.\nPrzed domem rodziny Jaworków od tygodni stoi policyjny radiowóz. Czasem samochód jest nieoznakowany. Stoi tam na wypadek potencjalnego powrotu Jacka Jaworka.\nPolicjant przed domem Jaworków to też znak, że jedna z hipotez zakładająca, że mężczyzna odebrał sobie życie, jest hipotezą relatywnie mało prawdopodobną.\nWieczorem, kilka godzin przed strzelaniną, Jacek Jaworek spotkał się z trójką kolegów. To było spotkanie towarzyskie przy ognisku w lesie, zakrapiane alkoholem. Rozeszli się około północy.\nW sprawie jednak pojawiły się nowe informacje do których dotarł onet.\nJaworek wrócił do domu gdzie doszło do awantury. W końcu wyciągnął broń.\nNajpierw wycelował w brata. Ciało Janusza leżało tuż przy wejściu do mieszkania. Później zastrzelił bratową i bratanka. Justyna przed śmiercią zdążyła jeszcze zadzwonić po pomoc.\nJaworek nie oszczędził też 17-letniego Jakuba, który miał stanąć w obronie matki. Chłopak miał niedługo świętować swoje 18. urodziny. W domu był też 13-letni Gianni – młodszy syn małżeństwa. Młody chłopak na szczęście zdołał się ukryć co sprawiło, że jako jedyny ocalał z tej tragedii.\nWedług oficjalnych informacji, policjanci na miejscu byli między godziną 1 a 2 w nocy. Dojechali też ratownicy medyczni. Jak się dowiadujemy, w tym czasie, w gotowości byli też strażacy ochotnicy z Dąbrowy Zielonej. Odwołano ich jednak (strażaków), kiedy wyszło na jaw, że chodzi o strzelaninę.\nWarto zauważyć, że od samego początku śledczy brali pod uwagę kilka hipotez dotyczących dalszych losów Jaworka: ucieczka za granicę, ukrycie się (również przy udziale osób trzecich) lub samobójstwo. Żaden z tych scenariuszy nie został jednak potwierdzony przez śledczych.\nWedług prokuratury możliwym motywem zbrodni był konflikt rodzinny wokół pieniędzy, podziału ojcowizny.\nKilka dni przed tragedią Justyna i Janusz zgłosili się na policję. Chodziło o groźby i zachowanie niechcianego lokatora. Informowali oni policję, że ma on nielegalną broń. Policja jednak na te zgłoszenia nie zareagowała. Ustalono, że rodzina już od jakiegoś czasu zbierała na niego dowody.


Internetowe pożyczki - Magazyn VIP\nMagazyn VIP > Aktualności > Bankowość > Internetowe pożyczki\nCzasami jest tak, że pieniędzy na koncie po prostu nie ma. A tutaj dzieci chcą jechać na wycieczkę szkolną, do tego trzeba jeszcze wpłacić na radę rodziców, no i coś jeszcze by na obiad się przydało…\nW takiej sytuacji wielu rodziców decyduje się na zaciągnięcie pożyczki. Nie każdy jednak chce pożyczać pieniądze od znajomych, ponieważ z reguły kwestie finansowe psują stosunki międzyludzkie, a ponadto, niektórzy się wstydzą przyznawać do swoich kłopotów finansowych.\nW takiej sytuacji, gdy potrzebujemy szybkiej i dyskretnej pożyczki przez Internet, warto sięgnąć po jeden z serwisów oferujących tego typu usługi. Serio, pożyczka przez Internet nie jest skomplikowana: wystarczy zajrzeć na stronę oferującą tego typu usługi, dokładnie przeczytać warunki umowy i zdecydować się na interesującą nas opcję.\nZapewne pewnym zmartwieniem podczas zaciągania takiej pożyczki może być bezpieczeństwo transakcji. Aby wszystko przebiegło dobrze, warto pamiętać o paru kwestiach. Przede wszystkim, należy się upewnić, czy dany serwis jest faktycznie rzetelnym przedsiębiorstwem, a nie tzw. firmą-krzakiem, która weźmie nasze dane i zniknie z nimi. Co gorsza, czasami takie przedsiębiorstwa same biorą kredyty na dane ludzi, którzy zostali przez nich oszukani.\nMożna wyszukać dany serwis w wyszukiwarce Google i sprawdzić, czy istnieją już jakieś opinie na jego temat. Najlepiej, aby były to opinie profesjonalnych blogerów finansowych, bo pozytywne komentarze mogą być czasami pisane przez osoby, którym dana firma zleciła pisanie komentarzy o pozytywnym wydźwięku.\nGdy już zbierzesz parę rzetelnych opinii, zapoznaj się uważnie ze stroną serwisu i tym, co dokładnie jest oferowane przez pożyczkodawców. W razie wątpliwości nie wahaj się napisać e-maila. Można także sprawdzić, czy lokalizacja firmy jest prawdziwa, np. oglądając biuro na Google Maps. Dobrze by było także, aby pożyczka była zaciągana na komputerze domowym, nie zaś np. w kawiarence internetowej czy bibliotece. Logowanie się do systemów na komputerach dostępnych dla każdego często skutkuje kradzieżą danych podawanych podczas pożyczania.\nGdy będziesz podpisywała umowę o pożyczkę przez Internet, która wymaga wpisywania danych osobowych na stronie internetowej, upewnij się, że połączenie z nią jest bezpieczne: jeśli strona zaczyna się od http://, nie https://, wtedy jest ona niebezpieczna i najprawdopodobniej firma udzielająca pożyczkę nie dba o swoje bezpieczeństwo w sieci. To niedobry znak.\nTo tylko parę porad, jednak są one bardzo podstawowe. Jak wspomnieliśmy, w razie wątpliwości warto wysłać emaila, lub jeszcze lepiej: zadzwonić do firmy. Powodzenia!\nPrzelewy międzynarodowe – czas realizacji i opłaty...\nKredyt hipoteczny na dom – jak mądrze go zaciągnąć...\nPożyczka na nowy sprzęt RTV – idealny plan z...\nSprawdź, czy tobie też należy się zwrot prowizji b...\nJedna odpowiedź do “Internetowe pożyczki”\npożyczka online napisał(a):\nPaździernik 5, 2017 o 2:47 pm\nMega oferta, jak dla mnie takie internetowe pożyczki to rewelacyjna opcja !\nPrzelewy międzynarodowe – czas realizacji i opłaty\nKredyt hipoteczny na dom – jak mądrze go zaciągnąć?\nPożyczka na nowy sprzęt RTV – idealny plan z okazji Mi...\nSprawdź, czy tobie też należy się zwrot prowizji bankowej?...\nWybór najlepszej lokaty powinien być dobrze przemyślany\nJak zarządzać budżetem domowym, będąc freelancerem? 6 porad...


Hakerzy opublikowali listę 6.5-miliona niesolonych haszy SHA-1 haseł ukradzionych z LinkedIn - Bit Tech News : gadżety, gry, hardware, Internet, Linux, software\nHakerzy opublikowali listę 6.5-miliona niesolonych haszy SHA-1 haseł ukradzionych z LinkedIn\nChoć hasła serwisu były zaszyfrowane to jednak metoda SHA-1 po raz pierwszy została złamana w 2004 roku i wielokrotnie łamana na przestrzeni kolejnych lat. W roku 2010 National Institute of Standards and Technology ogłosił, iż zaprzestaje stosowania SHA-1 na rzecz powstałego w 2001 roku SHA-2 co w praktyce oznacza, iż metoda ta nie jest już uważana za bezpieczną.\nNajwiększym błędem było natomiast niesolenie haszy. Niesolone hasze można wyprodukować z pomocą tęczowych tablic i poszukać ich na opublikowanej liście. Solenie (dodanie losowego ciągu znaków) bardzo utrudnia pracę z tęczowymi tablicami.\nFirma przeprosiła użytkowników za włamanie i wydała oświadczenie:\nP.S. Strona portalu randkowego eHarmony prawdopodobnie została złamana przez tych samych cyberprzestępców. Serwis również zresetował hasła użytkowników.\nprojektowanie sklepów internetowych szczecin Pogotowie komputerowe Rzeszów


Rowery - Апартаменты на Тенерифе\nW El Madano znajdziesz jedną z najlepszych na wyspie wypożyczalni sprzętu rowerowego Bike Point.\nTu dostaniesz zarówno wysokiej klasy rowery górskie jak i szosowe. Wokół wyspy ulokowanych jest szereg ciekawych tras zarówno górskich jak i szosowych. Optymalny klimat wyspy powoduję, że na wakacje rowerowe decyduje się rzesza fanów tego sportu jak i innych dyscyplin powiązanych jak np. triathlonu\nOd zeszłego roku nowością są górskie rowery elektryczne firmy TREK choć sporo ważą bo ok 25 Kg to na Teneryfie sprawdzają się idealnie.\nNie dość że wydłużają możliwości podróżowania ze względu na silnik elektryczny który napędza rower. To dają jeszcze możliwość wjechania w miejsca do tej pory niedostępne dla zwykłych rowerów.\nŚrednia trasa jaka pokonują osoby wypożyczające górskie rowery elektryczne wzrosła z 40 km do 80 Km.\nNie wspominając już o wrażeniach jakie daje dodatkowa moc roweru. Przy zjazdach i podjazdach po skalnych wulkanicznych półkach wulkanu El Tiede górskie rowery elektryczne pokazują swój prawdziwy charakter.\nW Bike Poincie wykupić możesz również wycieczkę rowerową z przewodnikiem. Codziennie rano z pod wypożyczalni organizowane są wyjazdy w różne części wyspy zarówno sportowe jak i turystyczne. W cenie wliczony jest transport rowerów oraz lunch.\nC/ Isla de La Orotava, 10, El Médano\njeśli potrzebujesz informacji turystycznych odwiedź naszego bloga .\nЭто одна из тех «должен видеть» достопримечательностей Тенерифе, без которых трудно обойти. TripAdvisor выбрал это как лучший зоопарк в Европе и номер\nДаже на расстоянии около 10 км от Эль Медано вы найдете уникальный комплекс Golf Golf Del Sur с отлично подготовленным для игры\nWyspy Kanaryjskie od starożytności znane są jako Wyspy Szczęśliwe. Ciepły, egzotyczny klimat, bogata flora i fauna oraz piękne widoki składają się na\nArico — najpopularniejszy rejon wspinaczkowy na Wyspach Kanaryjskich Na południowym wschodzie Teneryfy w odległości ok 15 km od El Medano znajduje się najpopularniejszy


Łazienka to szczególne miejsce w naszym domu. Od dawna nie służy już tylko do celów higienicznych, ale stała się miejscem relaksu, spełniającym potrzeby piękna. To miejsce gdzie funkcjonalność spotyka estetykę. Firma Aurora w swoim przewodniku wyjaśnia dlaczego warto zainwestować w dobrej jakości oświetlenie łazienkowe.\nWilgoć, częste zmiany temperatury, drażniące detergenty, na te i inne trudne warunki muszą być odporne materiały, z których wykonane są oprawy oświetleniowe przeznaczone do łazienki.\nOprawy Astro Lighting charakteryzują się nie tylko wysokimi klasami szczelności IP44 (bryzgoszczelna) i IP65 (odporna na strumienie wody), ale również trwałymi powłokami zewnętrznymi.\nJednocześnie są atrakcyjne wizualnie, wyznaczają trendy nowoczesnego designu i umożliwiają stworzenie spójnej wzorniczo aranżacji, zarówno pod względem barwy światła [LED] jak i odcieni powłok zewnętrznych.\nDo małych łazienek idealnym rozwiązaniem są zestawy Astro Lighting do montażu lamp na tafli lustra. Odbijające się światło nie tylko optycznie powiększy pomieszczenie, ale też atrakcyjnie zaaranżuje przestrzeń niezależnie od metrażu.\nOprawy łazienkowe Astro Lighting to nowoczesne oraz wyrafinowane technicznie rozwiązania gwarantujące komfort użytkowania.\nLampy Astro Lighting z IP65 przeznaczone są do montażu w 1 strefie, narażonej na zalewanie strumieniami wody. Oprawy z IP44 atestowane są pod kątem wykorzystania ich w strefie 2 narażonej na bryzgi wody. Natomiast do strefy 3 odpowiednie będą lampy z IP20.\nPlanowanie i strefy łazienkowe:\nNa wczesnym etapie projektowania łazienki, tuż po ustaleniu miejsc instalacji wanny, brodzika, umywalki i toalety warto zastanowić się, jakie funkcje będzie spełniać to pomieszczenie. Jeśli w łazience jest tylko mały prysznic i toaleta, wystarczy zaplanować jedną scenę oświetleniową. Natomiast jeśli jest w niej miejsce na np. wannę, warto zaprojektować przynajmniej dwie sceny oświetleniowe.\nJasną – ułatwiającą zabiegi higieniczne i nastrojową – sprzyjającą relaksowi w wannie.\nOdpowiednio dobrane i zróżnicowane oświetlenie nada niepowtarzalny klimat i poprawi funkcjonalność łazienki.\nPlanowanie scen oświetleniowych powinno odbywać się nie tylko w oparciu o funkcje pomieszczenia, ale przede wszystkim z uwzględnieniem stref łazienkowych.\nNormy szczegółowo określają rozmieszczenie i wymagania odnośnie szczelności opraw oświetleniowych używanych w łazience stosując podstawowy podział na strefę suchą i mokrą\nProjektując lub rearanżując łazienkę warto zadać sobie pytanie o nasz indywidualny sposób korzystania z niej.\nOdpowiednie rozplanowanie instalacji pozwoli nam zaaranżować przestrzeń tworząc sceny oświetleniowe nadające pomieszczeniu niepowtarzalny charakter.\nW porannym pośpiechu intensywne oświetlenie całej łazienki pobudzi nas do działania. Plafon [np.Osaka] rozświetli całe pomieszczenie delikatną poświatą. Sufitowe downlight’y [np.Kamo], umieszczone w strefie prysznicowej, energetycznie nastroją do działania. Natomiast podświetlane lusterko [np.Gena, Genova] ułatwi wykonanie porannego makijażu.\nWieczorna kąpiel, umilona nastrojowym oświetleniem, zapewni upragniony po długim dniu relaks. Kinkiet [np. Monza Classic] umieszczony w strefie wannowej z użyciem ściemniacza nada całemu pomieszczeniu kojący i wyciszający klimat.\nNocne spacery do toalety nie będą wyrywały nas z sennego nastroju, jeśli zastosujemy oświetlenie typu marker lights [np. oprawy Terra, Orpheus]\nTypy oświetlenia: Oświetlenie ogólne\nKażdy rodzaj oświetlenia ma do spełnienia konkretne funkcje.\nOświetlenie ogólne zastępuje w łazience światło dzienne i stanowi tło dla pozostałych punktów świetlnych.\nJego zadaniem jest równomierne oświetlenie pewnego obszaru bez uwzględniania poszczególnych jego części.\nFunkcje oświetlenia ogólnego w łazience mogą pełnić m.in. plafony np. prezentowana obok oprawa Mashiko.\nPlanując oświetlenie łazienki należy uwzględnić jej powierzchnię, wysokość oraz ustawienie mebli, pamiętając jednocześnie o ilości światła naturalnego, zależnego od ilości okien.\nTypy oświetlenia: Downlight\nPodobnie jak oświetlenie ogólne Downlight’y są oprawami sufitowymi. Jednak ich zadaniem nie jest oświetlenie całości pomieszczenia, a jedynie jego wybranych obszarów.\nJeśli chcemy doświetlić konkretną część łazienki np. strefę prysznicową, warto sięgnąć po tego typu oświetlenie.\nDzięki niemu w miejscach kluczowych zyskamy więcej pobudzającego światła, jednocześnie tworząc scenę oświetleniową.\nEfekt ten możemy uzyskać stosując zarówno tzw. oczka np. Mayfair, które mogą być stałe lub z regulowanym kątem świecenia; reflektory np. Como, umożliwiające skierowanie wiązki światła w kilku, niezależnych od siebie kierunkach oraz stałe downlight’y np. oprawy Kos o wysokiej klasie szczelności IP65.\nTypy oświetlenia: Kinkiety\nDobrze oświetlone lustro to podstawa funkcjonalnej łazienki.\nWybierając oprawy oświetleniowe do lustra możemy korzystać z szerokiej oferty kinkietów klasycznych, długich, montowanych po obydwóch stronach lustra lub nad nim.\nWażne jest aby zastosowane oświetlenie nie powodowało powstawania zacienionych stref w obszarze lustra.\nDzięki temu wykonanie porannego makijażu będzie znacznie łatwiejsze jeśli cała twarz będzie równomiernie oświetlona.\nCiekawy efekt uzyskamy montując kinkiety na tafli lustra.\nTakie rozwiązanie zwiększy ilość światła nawet w małej łazience.\nOdbite od lustra światło nada lekkości i sprawi, że lampy będą niejako zawieszone w powietrzu.\nSpecjalne zestawy montażowe do luster firmy Astro Lighting umożliwiają montaż zarówno klasycznych jak i listwowych kinkietów.\nTypy oświetlenia: Lustra podświetlane i lusterka powiększające\nLustro to nieodzowny element każdej łazienki.\nPowieszone na całej ścianie optycznie powiększy pomieszczenie i nada mu lekkości.\nJeśli decydujemy się na zwykłą taflę lustra, czy to w oprawie czy bez, w zależności od aranżacji w łazience możemy zastosować oświetlenie montowane nad lustrem lub po jego bokach.\nCiekawym i funkcjonalnym rozwiązaniem są lustra podświetlane.\nNie tylko zapewniają optymalne oświetlenie, ale tak jak np. lustro Calabria, posiadające matę zapobiegającą parowaniu, usprawniają korzystanie z łazienki.\nW męskiej łazience praktycznym rozwiązaniem będzie lustro z gniazdem do golarki np. lustro Fuji shaver lub lustro szafkowe Livorno shaver.\nW ofercie Astro Lighting znajdują się także cieszące się dużym zainteresowaniem podświetlane lusterka powiększające.\nKażda kobieta doceni ich funkcjonalność podczas wykonywania makijażu.\nIdealne oświetlenie i powiększenie trzy- lub pięciokrotne sprawią, że poranne czynności staną się bajecznie proste.\nTypy oświetlenia: Oświetlenie znakujące\nOświetlenie tego typu nada nie tylko przytulności ale też w dyskretny sposób podkreśli charakter wnętrza. Oprawy przypodłogowe i podłogowe nie mają na celu dostarczyć intensywnego światła lecz zaznaczyć np. ciąg komunikacyjny.\nOświetlenie akcentujące ułatwi również korzystanie z łazienki nocą bez konieczności zapalania ogólnego, mocnego światła.\nMarker lights mogą być montowane zarówno w ścianach typu karton-gips czy cegle, jak również w podłodze, doskonale sprawdzą się także jako oświetlenie niszowe.\nRóżne kształty tego typu opraw pozwolą na ich indywidualne dobrania do konkretnego wnętrza.\nJak przy każdym typie opraw oświetleniowych rozmieszczenie marker lights warto zaplanować już we wczesnej fazie remontu łazienki. Dzięki temu cała instalacja elektryczna zostanie wmontowana w ściany, a my będziemy mogli cieszyć się z unikalnej aranżacji naszego wnętrza.\nDwa pomieszczenia – jedna rodzina opraw\nCiekawym trendem, szczególnie w nowym budownictwie, jest otwieranie się sypialni na łazienkę. Łączenie tych dwóch pomieszczeń ma wiele zalet, jeśli chodzi o funkcjonalność korzystania z nich.\nTrend ten wymusza utrzymanie spójnej stylistyki wystroju w obydwóch wnętrzach. Firma Astro Lighting proponuje rozwiązanie, które sprawi, że nie musimy rezygnować z elegancji aby spełnić wymagania techniczne obowiązujące przy oświetleniu łazienki.\nLampy dedykowane do wnętrz mają standardowo klasę szczelności IP20, zaś te łazienkowe powinny spełniać normy IP44. Zestawy uszczelniające do wybranych serii opraw umożliwiają zamontowanie w strefie 2 łazienki kinkietów standardowo używanych w sypialni np. ParkLane, Azumi lub Momo.\nDodatkowy zestaw uszczelniający zwiększa klasę szczelności kinkietów, dzięki czemu możemy cieszyć się elegancką i spójną stylistyką zarówno w sypialni jak i w przylegającej do niej łazience.


DZIESIĘĆ Kwestii, Których Jest Sens Się Dowiedzieć Od Swoich Wrogów W Temacie Pozycjonowanie\nNiedrogie pozycjonowanie - prosty środek żeby Twoja witryna www wzleciała nad konkurencję\nKiedy Internet trafił pod strzechy pozycjonowanie nie było jeszcze aż tak ważne. Jeśli byliśmy zaintrygowani jakimś zagadnieniem to musieliśmy znać adres określonej strony www albo korzystaliśmy wraz z katalogów\nzamieszczonych w sieci które grupowały witryny według odpowiednych działów. Wraz z progresem światowej sieci coraz znamienitrzą popularność zdobywały wyszukiwarki internetowe dzięki którym mieliśmy możliwość znaleźć przyciągające naszą firmę treści. Obecnie najpopularniejszą wraz z nich jest z pewnością Yahoo choć istnieją również swoim alternatywy np. Bing albo Yahoo. Jednakże prawdopodobnie nikt nie posiada wątpliwości że to owoc pracy korporacji spośród siedzibą w Mountain View jest hegemonem na tym polu. http://nunezwomble5.jigsy.com/entries/general/-15-bogatych-gwiazd-blogowania-w-temacie-pozycjonowanie-kt%C3%B3rych-warto-ogl%C4%85da%C4%87 Można się na to obrażać ale to i tak nie przekształci istniejącego stanu rzeczy. Powiada się nawet, iż jeśli jakiegoś elementu nie ma w Bing to nie istnieje i jest to po partii racja. Mamy możliwość się zżynać na taki stan spraw ale nie mamy w końcu nawet narzędzi aby to przekształcić. Stan rzeczy wymaga tylko naszej akceptacji. Krocząc nadal tym tropem warto wtrącić jak wysokie znaczenie mogą mieć wyszukiwania Google po obecnym marketingu tzw. e -commerce i idea pozycjonowania. W starych latach wystarczyła zwykła witryna www by zaistnieć w sieci. W dniu dzisiejszym jest to piorytet wyjąwszy której multum firm nie zaakceptować ma szans na koszty utrzymania się na rynku. Odbiorca poszszukający określonego wyrobu bądź oferty szuka zazwyczaj po internecie, zastanawia się jak i również następnie dokonuje decyzji o zakupie. Gdy prowadzisz krajowe przedsiębiorstwo to bez dwóch zdań jesteś zobligowany zainwestować przy pozycjonowanie.\nTeraz opłaca się samemu stwierdzić wiele słów na temat pozycjonowaniu.\nGeneralnie możemy oznajmić, iż jest to zbiór przeróżnych działań które mogą mieć na celu umiejscowienie naszej witryny internetowej na jak najwyższej pozycji w rezultatach wyszukań Google. Analizy statystyczne jasno demonstrują, iż liczy się tutaj faktycznie raptem pierwsza strona z rezultatami. Jeżeli nasza witryna internetowa znajdzie się na dalszych to nie posiadamy większych szans w zaistnienie w internecie a naszym samym świadomości potencjalnych klientów. https://my.getjealous.com/hussain66briggs Jeżeli jednak już odnajdziesz się na pierwszej witrynie (a w zasadzie Twoja strona www) to najogromniejszą kilkalność mają strony będące w czołówce wyszukań. Plus minus od pierwszego do trzeciego (nie uwzględniamy oczywiście tychże witryn które zostały opłacona i jako reklamy zawsze są na czele).\nPozycjonowanie tworzy się przede wszystkim z prac o charakterze SEO. Rozumiemy do tego miejsca w pierwszej kolejności takie sprawy jak odpowiednio wybrane frazy pod pozycjonowanie (słowa za pośrednictwem które przypuszczalny Internauta będzie poszukiwał i do naszej firmy trafi). Np. jeśli kierujemy warsztat fotograficzny to zostały by to tego rodzaju słowa jak: foto, fotografie, fotki, zdjęcia do dokumentów, wywoływanie zdjęcia, drukowanie zdjęcia, niedrogie foto tanie zdjęcia i tym podobne. Dodatkowo wskazane jest napomknąć o umiejscowieniu naszego punktu tj. nazwa miasta względnie miejscowości w którym mieści się się nasz punkt, w takowym przypadku fraza przybrała aby postać np. foto stolica polski. https://www.evernote.com/shard/s532/sh/bb0b6d5a-3989-4238-8acc-92eecc82a10d/d02e4c23f9fe40e6beaf86091b96707b Naturalnie zakładów zajmujących się zdjęciami jest masa natomiast co za tym zmierza tego modelu fraza wydaje się być wysoce konkurencyjna co powoduje że nasze działania powinny zostać jeszcze wzmocnione poprzez szereg innych czynności. O ile dopiero budujemy naszą stronę internetową to zwróćmy uwagę jakie słowa umieszczamy na naszej stronie. https://www.evernote.com/shard/s385/sh/270eebba-4397-4780-b9ac-bec6d063f75c/a3aa515868882cc9ac41cdb3a919d947 Robot googla czyli program przeszukujący odmęty necie jest tak skonstruowany, iż widzi jedynie tekst przy postaci danego kodu np. html. Tym samym na naszej witrynie winny się odnaleźć takie słowa jak wspomniane już: foto, najlepsze foto itp. Ważnym jest aby były one umieszczone za każdym razem na początku akapitów tzw. część „head” czyli h1 h2 h3 itd. i w głównym znaczniku „Title” czyli tytuł. Oprócz tego istotne jest linkowanie wewnętrzne to znaczy np. tagi którymi oznaczamy dane artykuły a klikając w nie możemy dotrzeć na treści o podobnej tematyce. Dzięki tym linkom robot gogle szybciej pozna treść naszej strony zaś tym samym szybciej zostanie ona zaindeksowana - zapisana i widoczna w wynikach Google. Dodatkowo właściwe pozycjonowanie to także opisywanie grafik, obrazków i zdjęć które to umieszczamy na naszej witrynie. Na wstępie to sama nazwa pliku np. grafiki potrafią mieć nazwę foto1, foto2, foto 3 itd. Nie licząc tego zdjęcia umożliwiają ekspansja znaczników „alt” czyli charakterystyk do fotografii i w tamtym miejscu również możemy umieścić słowa kluczowe na jakich szczególnie nam zależy. https://www.goodreads.com/topic Nie możemy oczywiście przesadzić z ich ilością ponieważ Google może to potraktować jako nieuczciwą postać pozycjonowania. Przy okazji wskazane jest dodać o takiej sprawy jak wielkość umieszczanych artysta grafik. Kompresja bardzo często wydaje się być tutaj wskazana. Pomimo faktu, że szybkość przesyłania danych powiększa się to jednak wielkie grafiki wyświetlają się dłużej a co za tym idzie wpływają na przyjmowanie strony przez Internautę. Witryna która wczytuje się wolno jest rzadziej odwiedzana za pośrednictwem użytkowników a jeśli w tej chwili na nią wkraczają to zirytowani długością ładowania szybko z niej uciekają. https://zenwriting.net/mccullochbrowne85/5-mitow-w-temacie-pozycjonowanie-ktore-musisz-unikac Ten aspekt w podobny sposób wpływa na pozycjonowanie. Nie możemy o tym zapominać. Dodatkowo wskazane jest zadbać w tym rejonie o responsywność strony innymi słowy przystosowanie jej do różnorodnych urządzeń na których zostanie wyświetlana np. komputer windowsie, laptop, ekran telewizora, smartfon czy tablet. Na całkowite szczęście w tym czasie jest wiele programów które ułatwiają budowanie stron internetowych jak i również to bez znajomości systemu kodowania html. Responsywność stron jest w nich standardowym programem. W obliczu tego usprawnia to w poważnej mierze pozycjonowanie.\nJest to również wielce istotny czynnik jaki wpływa na pozycję naszej strony www w wynikach Google. https://www.minds.com/blog/view/1015410216786329600 Content Marketing czyli w wolnym tłumaczeniu sprzedawanie za pomocą zawartości naszej strony. W wyższym stopniu obrazują to przykłady. Np. prowadzimy zakład mechaniki wozów. Na naszej stronie contentem oprócz samych informacji na temat naszej firmie i palecie mogą być takie przedmioty jak np. „Jak wyselekcjonować najlepszy płyn do spryskiwacza w zimie, na co zwracać uwagę” - z jednej stron jest to potrzebna wiedza, która jest pożyteczna dla naszego potencjalnego kontrahenta albo „Kiedy należy wymienić opony - zużycie bieżnika”. Dajemy realną wartość pod postacią praktycznych porad a ponadto zwiększamy prawdopodobieństwo że wiadoma osoba to właśnie w naszym zakładzie zdecyduje się na wymianę tych przysłowiowych zimówek. https://www.liveinternet.ru/users/hicks_allred/post459836807 Charakter content marektingu pozostaje w zależności oczywiście od branży w jakiej działy. Wydawać by się mogło, że nie w każdym miejscu można go zastosować. Jednakże specjaliści z branży pokazują że można to sprawić wszędzie nawet jeśli oferujemy np. muszle klozetowe. Całokształt zależy od działu pomysłowego. W tym miejscu mamy możliwość gładko przejść do kolejnego zagadnienia ściśle powiązanego spośród wyżej opisanym zagadnieniem.\nDo niedawna pozycjonowanie a obecność w social mediach nie była aż tak ważnym. Dzięki dzień dzisiejszy jest to nieodzowne. https://justpaste.it/5n51h Tego typu platformy jak Nasza klasa, Youtube, Instagram, Twitter i jeszcze kilka mniej popularnych również mają spore istota jeśli chodzi o pozycjonowanie naszej strony. Mogą ów lampy stanowić znakomity sposób dzięki dotarcie do potencjalnego kontrahenta i zbudowanie rozpoznawalności własnej marki. Ważnym jest aby treści tam zamieszczane ukazywały się regularnie. Każda postać zajmująca się profesjonalnie social mediami powie, że wydaje się to klucz to odniesienia sukcesu.\nPonadto na pozycjonowanie wpływ mają takie funkcjonowania jak spersonalizowana reklama yahoo adwords. Nie jest to niedrogie narzędzie ale wysoce efektywne na zdobycie klienta przy założeniu, że jest wykorzystywana w umiejętny sposób. Po jaki sposób działa? Przypuśćmy że prowadzimy księgarnię internetową i chcemy zwiększyć handel. Aby pozycjonowanie było efektywne musimy określić grupę docelową do której chcemy trafić i słowa kluczowe na wpisaniu których dana jednostka będzie „bombardowana” reklamami z naszą księgarnią lub obecnie konkretnym tytułem którego w danym czasie szuka. Google wie o nas coraz więcej a w związku z tym promocja przez nich oferowana wydaje się bardzo skuteczna i przy wielu sytuacjach przynosząca zysk.\nPozycjonowanie i link bulding. Konstruowania sieci linków nie mamy możliwość także w poniższym względzie opuścić. W prostych słowach idzie o to, że pozycja naszej strony i do niej „siła” zależy od liczby linków jakie do pani a prowadzą i jakości ludzi linków czyli pozycji stron na których się znajdują. W tym względzie podstawę stanowią katalogi internetowe przytoczone już na początku tegoż artykułu. Tutaj jednak dopełniają inną funkcję niż posiadało to jeszcze miejsce jakieś kilka lat wstecz.\nW jakim sposób możemy zbudować pozycję naszej strony i od czego zacząć o ile interesuje nas pozycjonowanie. Dobrym rozwiązaniem w tym zakresie jest skorzystanie z pomocy specjalistów, którzy pomogą nam zbudować pozycję naszej strony. Warto w poniższym względzie zwracać uwagę na kilka istotnych szczegółów odnośnie agencji reklamowych/agencji seo tj. jakie koncepty już zostały przez tą kobietą zrealizowane, jakie efekty przynoszą ich działania (czy są natychmiastowe ale krótkotrwałe bądź trwają dłużej ale odnoszą długofalowy skutek), jakiego wynagrodzenia żądają za swoje pomoce i czy sami są rozpoznawalni w sieci internetowej. https://justpaste.it/51z0u


Loewe Solo Loewe Esencial Woda toaletowa – AlePerfumeria\nLoewe Solo Loewe Esencial Woda toaletowa\nLoewe Solo Esencial to męskie, drzewno - aromatyczne perfumy z 2017 roku. Po raz kolejny hiszpańska marka przedstawia swój kunszt w dobieraniu skrajnie odmiennych składników i tworzenie z nich genialnych perfum. Kompozycja wybitnie przedstawia śródziemnomorski klimat. Połączenie limonki, rozmarynu i tymianku podkreślone drzewem gwajakowym kwalifikuje Solo Esencial do świata perfum kreowanych na wielkie dzieła tej trudnej sztuki.\nNuta głowymieta, tangeryna, lima, lawenda\nNuta sercarozmaryn, kardamon, mate, gałka muszkatołowa, tymianek\nNuta bazowafasola tonka, kadzidło, drzewo gwajakowe, paczula


Anubis | Sferopedia | Fandom\nSzakalogłowy Anubis przyzwyczaił się być strażnikiem egipskich zmarłych. Ostatecznie jednak był zagrożony odejść w wielkie zapomnienie i dołączyć do pozostałych mocy, które utraciły swoich wyznawców i przeszły do Astrala. Spójrz, Ozyrys odebrał mu dziedzinę, nie pozostawiając mu nic, więc Anubis wyruszył do srebrnej pustki rozmyślać nad swoim przeznaczeniem.\nI tutaj właśnie relacje się różnią. Niektórzy mówią, iż różnorodni wciąż żywi bogowie obarczyli Anubisa stróżowaniem nad ciałami zmarłych mocy by zapobiegać profanacji (choć można się tylko domyślać jaki rodzaj profanacji przeraża boga). Inny utrzymują, iż Anubis sam przyjął obowiązek i dobrowolnie skończył ze swoją boskością. W każdym razie, nie jest już tym, kim był. W istocie, nie jest prawdziwym bóstwem, lecz czymś innym - czymś unikatowym w kosmosie. Nie ma też swojej krainy na Astralu, jedynie tron by na nim zasiadać i wielką księgę, w której sporządza z dnia na dzień zapiski na temat stanu swoich podopiecznych.\nAnubis wciąż upoważnia swojego gestora, Betitę Khab, by wędrowała po Astralu doglądając (i zawiadamiając o) dryfujących zwłokach. Lecz nie udziela on już czarów swoim wyznawcom. Z drugiej strony, kapłani Anubisa pobierają swoją magię z jakiegoś źródła. Jest możliwe, że Anubis pobiera swoją siłę z boskich łupin dryfujących po Astralu, z których wiele dostaje szału podczas snów i tęsknoty za życiem.


GP Czech: Lorenzo wygrywa w Brnie – MOTOGP.PL\nHome / MotoGP / GP Czech: Lorenzo wygrywa w Brnie\nGP Czech: Lorenzo wygrywa w Brnie\n16 sierpnia 2015\tkomentarzy 51 5,632 Razy\nJorge Lorenzo wygrał wyścig w Brnie i awansował w klasyfikacji generalnej na pierwsze miejsce. Jako jedyny z pierwszego rzędu zdecydował się założyć tylną oponę medium, gdy Rossi i Marquez wystartowali na twardszej mieszance. Lorenzo nie oddał prowadzenia aż do mety pewnie wygrywając z przewagą 4.462 sekundy na Marquezem. Valentino Rossi dojechał do linii mety na 3 pozycji.\nWyniki wyścigu Moto3 o GP Czech:\ngp czech Lorenzo marquez motogp rossi\t2015-08-16\nTagi: gp czech Lorenzo marquez motogp rossi\n16 sierpnia 2015 at 16:14\nMega nudny wyścig, ale trzeba przyznać Jorge, że był zdecydowanie najlepszy w ten weekend. Brawa należą się także Pedrosie za walkę do ostatniego zakrętu, mimo tej kontuzji. Mam nadzieję, że to już koniec jego problemów zdrowotnych w tym sezonie. Szkoda Mavericka, bo naprawdę świetnie sobie radził na tym torze. No i cóż, szykuje się nam bardzo zacięta walka o tytuł mistrzowski, na kogo stawiacie?\n16 sierpnia 2015 at 21:44\nFaktycznie masz rację, że wyścig nudny. Fajnie pojechał ManiacJoe\n16 sierpnia 2015 at 17:05\nPowrót obrobionych krawędzi opon i temperatura toru poniżej 50 stopni była kluczem dla Jorge… Zobaczymy bo teraz będzie szykować się chłodniejszy weekend na Silverstone co premiuje Yamahę… Ale tak naprawdę to Misano będzie kluczowe. Jeśli Vale nie straci w GB to na swoich śmieciach Misano będzie dla Vale najważniejszym momentem sezonu. Najważniejsze dla Vale to nie popełniać błędów i jechać równo jak Hayden w 2006. Tak czy inaczej Dopiero Walencja rozstrzygnie kto zachowa więcej zimnej krwi.\n16 sierpnia 2015 at 17:39\no co chodzi z obrobionymi krawędziami opon ?\n16 sierpnia 2015 at 19:53\nNajprościej mówiąc że opona na swojej krawędzi posiada, bądź nie posiada dodatkowej warstwy gumy która była nakładana na jej krawędzie do torów posiadających szorstki asfalt który mógłby przegrzewać lub szybciej niszczyć oponę. Dodatkowa warstwa gumy ma zmniejszać przegrzewanie ogumienia i zwiększać trwałość tak by opona się nie rozpadła podczas jazdy w złożeniu przynajmniej tak twierdzi Bridgestone jednakże zmniejszając przyczepność i wyczucie w pełnym złożeniu\nWszyscy pamiętają w sezonie 2014 gdy Bridgestone dostarczył twardsze opony w alokacjach w porównaniu do 2013 Lorenzo był na nich zwyczajnie słaby do tego stopnia że bardzo mocno narzekał na opony\n(Styl jazdy Jorge wymaga wyczucia i posiadania przyczepności w zakresie złożeń 45-61 stopni który umożliwia mu utrzymywanie wysokich prędkości w szczycie zakrętu i jego wyjściu kosztem wejścia w zakręt) . Alokacje opon, mieszanki, i sam karkas opony jest taki sam tylko podczas procesu produkcji w zakresie wiadomym tylko Bridgestone jest proces obróbki gumy na krawędziach opony. Brno i Silverstone są torami niskoprzyczepnymi i bardzo nierównymi więc zespoły wolą na takie tory bardziej przyczepne opony więc krawędzie opony są cieńsze dając większą przyczepność i wyczucie . Na Misano w zależności od temperatur na torze i Dorny Bridgeston dostarczy konkretne opony.\nPS Wszystkie zwycięstwa Jorge odbyły się gdy Bridgestone dostarczył opony z obrobionymi krawędziami.\n16 sierpnia 2015 at 19:56\nOczywiście opona Obrobiona posiada cieńszą krawędź a Nieobrobiona grubszą krawędź.\n16 sierpnia 2015 at 20:31\nKibicuję Doktorowi w zdobyciu kolejnego mistrzostwa ale realnie rzecz biorąc trzeba przyznać ,że ma na to niewielkie szanse. Musiałby nastąpić wyraźny progres. Szczególnie w kwalifikacjach bo w każdym wyścigu traci na początku to co już później jest nie do odrobienia. Tego progresu nie ma. Vale będzie walczył z zawodnikami Repsola oraz Ducati a Lorenzo na tym zyska i spokojnie dowiezie tytuł do końca. Jeśli nie wydarzy się coś , choćby jakaś gleba Lorenzo , Vale będzie tracił punkty na rzecz 99. Za dużo jeszcze rund do końca.\n17 sierpnia 2015 at 09:32\nPrzy całym szacunku dla VR to nie wydaje mi się, aby miał równie mocne tempo wyścigowe jak JL czy MM. Kwalifikacje miał dobre, start już nie wyszedł idealnie, ale strata do lidera była coś koło 2.5s, jak już przedostał się na 3 miejsce. A później konsekwentnie tracił konktakt z czołówką, więc nie tylko kwalifikacje są problemem. Moim zdaniem VR jest najlepiej wyprzedzającym zawodnikiem od wielu lat, ale wydaje się też, nie nie najszybszym. Ale zobaczymy jak będzie dalej w sezonie.\n16 sierpnia 2015 at 21:14\nJestem pewny że Rossi jeszcze powalczy,Lorenzo był np 4 na Sachsenringu i 3 w Assen.Vinales bardzo fajnie cisnął:)\n16 sierpnia 2015 at 21:48\nPowalczy, powalczy – w końcu VR46 to fighter. Gratulacje dla JL99 – odjechał od reszty i było po zawodach. Byłem dzisiaj w Brnie i zastanawiałem się dlaczego tak wyglądał wyścig, a tu inna taktyka na opony. Bardzo się natomiast cieszę, że Czechy zostają w kalendarzu – dla polskich kibiców to runda prawie domowa.\n16 sierpnia 2015 at 22:12\nTyle że teraz będą się szykować rundy chłodniejsze (Poza Motegi i Phillip Island) Jeśli Bridgestone będzie dostarczać opony z miękkimi krawędziami to VR46 będzie musiał wznieść się na poziom ze swoich najlepszych lat co jest jak najbardziej możliwe bo ten sezon jest najlepszym od 5 lat dla Doktora… No i nie zapominajmy o Marquezie w 93 też wszyscy wieszali tytuł dla Wayne’a Rainey’a a wypadek pozbawił go 4 tytułu i być może dalszego rozwoju Yamahy. Więc dopóki nie będą machać flagą w szachownicę w Walencji to absolutnie wszystko jest możliwe.\n18 sierpnia 2015 at 21:44\nNa tych obiektach, też mogą być zmienne warunki, a wtedy Lorenzo będzie musiał się spiąć na wyżyny swoich możliwości. Także jeśli chodzi o tytuł to na dwoje babka wróżyła :D Jeżeli chodzi o Marqueza, to według mnie mógłby dogonić jednego z nich a nie 2 przy tak małej ilości wyścigów do końca. :)\n18 sierpnia 2015 at 22:38\nChciałabym, żeby podczas któregoś wyścigu trochę popadało, i wtedy Lorenzo będzie musiał pokonać swoje lęki. Co do Marca, to też mi się wydaje, że nie dogoni obu zawodników, może jednego jest jeszcze w stanie wyprzedzić. Gdyby Marc pomimo tak katastrofalnego początku sezonu zdobył tytuł, to z pewnością przeszedłby do historii, ale żeby tak było, to musi wygrać wszystkie wyścigi i liczyć na błędy lub pecha zawodników Yamahy, Więc może tytułu nie zdobędzie, ale może utrudnić jego zdobycie Valentino i Jorge, a także sprawić, że wyścigi będą ciekawsze, bo przecież bez względu na to ,kto komu kibicuje, to chyba każdy chce przede wszystkim oglądać emocjonujące wyścigi.\nCzy mi sie wydaje czy to był pierwszy nieukończony wyścig Vinalesa w MotoGP?\n17 sierpnia 2015 at 09:41\nZgadza się. Po odpadnięciu Vinalesa mamy już tylko 5 kierowców którzy punktowali we wszystkich rundach: Lorenzo, Rossi, Iannone, Smith i Petrucci.\n17 sierpnia 2015 at 14:43\nNie jestem fanem Lorenzo i jeżeli MM ma się nie obronić to liczę że tytuł zdobędzie Rossi! Ale po cichu licze ze wygra MM wkoncu mamy jeszcze 175 pkt do zdobycia wszystko jest mozliwe. Szkoda Karela ze przed swoja publika tak slabo. Ryk jego msszyny jest niesamowity.\nPS bardzo wyczerpujacy artykuł.\n17 sierpnia 2015 at 17:51\nNie przepadam za Lorenzo, ale w pełni wykorzystuje swoje atuty. Vale jest jak Noriaki Kasai – wielka postać, ale nie oszukujmy sie – najlpsze ma za sobą. Ale to tak wybitna postać, że mimo wszystko jest w stanie walczyć. I mam nadzieje, że powalczy. :D\n17 sierpnia 2015 at 23:19\nPewne jest jedno jak Rossiego nie będzie w GP to będzie berdzo nudno\n17 sierpnia 2015 at 23:25\nA panom MM i JL brakuje po 5 tytułów w GP żeby dogonić VR\n18 sierpnia 2015 at 18:43\nJL będzie miał ciężko ale MM jak najbardziej możliwe bo jest po prostu młodszy od obu panów i zmienne warunki na torach nie stanowią dla niego takiego problemu jak JL\n18 sierpnia 2015 at 21:20\nNie byłbym taki pewien tych zmiennych warunków, w Walencji 2014, gdy zaczęło kropić, Rossi zaczął się zbliżać do Marqueza, a Marquez uciekał tylko na suchym torze :D\n18 sierpnia 2015 at 21:29\nMoim zdaniem jak najbardziej Marc jest w stanie zdobyć te 5 tytułów, a może nawet więcej. Chłopak ma dopiero 22 lata, a na swoim koncie już 4 tytuły. W przeciwieństwie do Jorge potrafi walczyć z rywalami także w deszczowych warunkach. Wydaje mi się jednak, że gdy Valentino zakończy karierę, to popularność motogp spadnie. Marc też ma coraz więcej fanów, ale w trakcie każdego weekendu jest zdecydowanie najwięcej kibiców Valentino.\n18 sierpnia 2015 at 21:50\nizka wielu zawodników, było w stanie zdobyć tyle tytułów w tym Stoner, ale się nie udało. Według mnie Motogp to nie szachy i nie można przewidzieć karier zawodników, ponieważ wszystko może się zdarzyć. Jestem tego zdania, że w sporcie się nie gdyba :)\n18 sierpnia 2015 at 22:44\nMarcin4646, oczywiście to jest w sporcie piękne, że nigdy nie wiadomo, co się stanie, ale na dzień dzisiejszy na pewno większe szanse na zdobycie tylu tytułów, co Vale ma Marc, a nie Jorge. Ale rzeczywiście nie ma co gdybać. Nawet, gdyby się komuś udało zdobyć tyle tytułów, to i tak Vale jest tylko jeden, każdy zawodnik pisze swoją własną historię:)\n19 sierpnia 2015 at 20:54\nTak zgadzam się z Tobą, że ma szanse, a Lorenzo będzie miał coraz ciężej zdobyć kolejny tytuł, zwłaszcza gdy wejdą opony Michelin.\n17 sierpnia 2015 at 23:30\nNajlepszy jest jednak Biaggi.Swoje niespełnione ambicje i brak znaczących wyników oraz nienawiść do Rossiego odbija sobie dopingiem dla JL i głupimi komentarzami\n18 sierpnia 2015 at 11:00\nZ całym szacunkiem do Maxa, ale dwa lata temu to ja czytałem jak Sete Gibernau mówił że byłoby coś wspaniałego gdyby Rossi jeszcze kiedyś wygrał. Zawodnik który także był w konflikcie z Valentino, a jakoś tak nie pali nienawiścią do dawnego rywala…\n18 sierpnia 2015 at 21:04\nBiaggi miał przejąć pałeczke po Doohanie, a tu zatrzymał jego zapedy Rossi… ;) To rana, która nigdy sie chyba nie zabliźni… ;) Albo po prostu sie nie lubią… ;)\n19 sierpnia 2015 at 21:02\ntroche przesadzony ten Twoj kometarz. co prawda nie palaja do siebie sypatia, ale szanuja sie i po latach nie ma juz zadnych spiec miedzy nimi. co z dopingiem do Lorenzo, takiego kumpla se znalazl, poradzisz cos na to? nie kibicuje mu, aby byc przeciwko Rossiemu, to nie mialoby zadnej logiki. Panowie kiedys sie spotkali, pogadali i sie zaprzyjaznili. nie trzeba od razu teorii spisowych szukac\n19 sierpnia 2015 at 00:30\nWyścig nudny czy nie – sprawa gustu. “Gasnący” z każdym okrążeniem fani VR na trybunach – bezcenne. Moje uprzedzenia wynikają chociażby ze spostrzeżeń, że sąsiedzi z Polski jeszcze w sobotę byli “zieloni” ale już w niedziele należeli do żółtego “głównego nurtu” po przebieżce po stoiskach. Do faktów należy zaliczyć ciekawy obecny sezon bo nikt (oprócz niektórych znawców na tym forum) nie wie kto “odpali” w następnym wyścigu. Dla przykładu dla JL w Brnie dotychczas “nie żarło” a w tym roku spokojna i zasłużona wygrana. Pierwsza trójka w następnych rundach będzie obsadzana przez JL, MM, VR może DP – więc w tym roku tytuł zdobędzie JL lub VR (małe prawdopodobieństwo że obaj się połamią na czym skorzystałby MM). Dla mnie pod większa presją jest VR bo latka lecą i świadomość historyczna większa. Sezon zaczął się od nowa dla tych dwóch. I teraz zobaczymy jak na “ambicję” zareaguje VR (na jakim prawem Biaggi mógł mieć ambicje kosztem VR a nawet prawo do jego krytyki ). A są jeszcze włoscy koledzy z padocku i fani. Będzie się działo bo Jorge w gazie, a przytaczane na forum jednostronność to uproszczenie (patrz wygrane JL w końcówkach sezonu 2013, 2014) . Sugestywne są stawki za zdobycie tytułu w 2015 roku umieszczone w programie GP Czech przez bwin : JL 2,10; VR 2,40; MM 4,50. Życzę wszystkim mały wygranych.\n19 sierpnia 2015 at 01:11\nRossi pod większą presją? Absolutnie się nie zgodzę :) Vale sam mówił, że 10 tytuł nie byłby najważniejszy i nie ma co się dziwić, mało kto w tak starym wieku jest w stanie utrzymać się z czołówką. Nie ma czego udowadniać i ma nadal bezsprzecznie najwięcej sympatyków na świecie.\nA Lorenzo jest pod presją owszem. W 2013 przegrany tytuł głównie przez kontuzję i Marquez też trochę “pojechał mu po ambicji”. 2014 sezon też do zapomnienia. Teraz jest w gazie i widać, że jeśli u niego wszystko gra, to jest szybszy od Marqueza. W środku poprzedniego sezonu mówiło się, że rzekomo Marquez zniszczył jego psychikę – i czy jest to prawda, czy nie, Lorenzo z pewnością będzie chciał udowodnić, że nie. :)\nJa bym na podiach wcale nie wykluczył kogoś spoza żelaznej czwórki – w ogóle nie liczę na satelitów. Crutchlow sporo wywrotek i często jednak średnia jazda, Smith byle dojechać jako czołowy satelita, Espargaro po raz n-ty przyjedzie za Smithem, Reddinga nie ma co wspominać i Pramacowców na starych Ducati, ale może w końcu fabryczne Ducati się obudzi. Na nich liczę :)\n19 sierpnia 2015 at 13:18\nPamietajcie ze wyscig wygrywa nie sam zawodnik. Yamaha w tym roku jest moze nie szybsza (predkosci w max. i w zakretach) od hondy ale bardziej stabilna i latwiejsza w prowadzeniu. Zawodnik to jedynie polowa sukcesu reszta to team motocykl a nawet sponsorzy. Dlatego Rossi jest fenomenem nie ze jezdzi dobrze tylke ze potrafi wygrac i zdobyc kibicow czyli zarobic dla dorny. Tego glownie boji sie zarzad ze straci $ a nie mistrza. Marc wydaje mi sie blizej Rossiego niz Lorenzo ma fanow jest sympatyczny jezdzi z sercem i to zdobywa kibicoe a nie potyczki slowne narzekania i szukanie winnego. W poczatku sezonu honda dala dupy i jakos Marquez lamentu z tego nie robil wzial sie do roboty pokazal hondzie co zmienic co poprawic i byc moze zadziala i troche dziala tyle ze pozno.\n19 sierpnia 2015 at 14:12\nLorenzo to bufon nie lubię takich osób to był mistrz swiata to zawodnik najwyzszej klasy motocyklowej powinien byc mily usmiechniety sympatyczny a on zadowolony to jest tylko gdy wygra i jak widze te jego zeskoki z podium to mnie obrzydzenie bierze zawsze mysle ja nie moge co za idiota. Znajomy bym w Barcelonie na GP był ubrany w koszulke MM93 dostal autograf od samego MM zdj z usmiechem od Kenta Hernandeza Daniego od Ianone i jeszcze kogos tam wszyscy usmiechnieci wporzadku a ten bufonek jak zobaczył ze ma koszulke MM to no no . To swiadczy tylko i wylacznie o nim. Jak przejezdzal obok trybun to nawet nie patrzylem na jego jazde. Nigdy nikomu zle nie zycze ale jak dla mnie to mógłby leżeć na kazdym zakręcie.\n19 sierpnia 2015 at 17:30\nTak na przestrzeni całego sezonu zauważyłem jedno… trzy najciekawsze wyścigi to akurat te, w których Rossi wygrywał, przypadek? :)\nJak wygrywa Lorenzo czy Marquez, to jednak albo szybko odjeżdżają, albo nie pozostawiają rywalom złudzeń, kto jest tego dnia lepszy. :)\n19 sierpnia 2015 at 17:45\nJest jednak w tym sezonie jedna różnica między Marquezem, a Lorenzo: Jorge albo w nudny sposób wygrywa, albo w nudny sposób dojeżdża na trzecim miejscu z dużą stratą i nie wdaje się w jakieś zacięte walki, natomiast Marc potrafi wygrać albo przegrać po zaciętej walce (chociażby Assen), chociaż czasem aż za bardzo ryzykuje i stąd tyle nieukończonych wyścigów na początku sezonu\n19 sierpnia 2015 at 20:48\nW Assen tak, bo z Rossim :) bez emocji zakończyły się jego zwycięstwa w Austin, Sachsenring i Indy; jak Ducaty są w czołówce, to z nimi też jest ciekawie :)\n19 sierpnia 2015 at 22:27\nWszystko sie zgadza tylko powiedzcie mi jedno tylko szczerze:\nRossi konczy po tym sezonie kariere czy Lorenzo udzwignalby ciezar bycia jego nastepca? Czy moze Marquez bylby tego blizej?\nWydaje mi sie ze Marquez z dobrym motorem moglby to uczynic ludzie go lubia moze nie wszyscy ale nawet fani Rossiego przynajmniej go w jakis sposob szanuja. Moze i faktycznie wyscigi z ich udzialem sa nudniejsze ale to nie ich wina bo ten sport sie zmianil kiedys stawka byla bardziej wyrownana teraz kasa przepisy limity itd.\nTak czy inaczej ja ide za Marquezem bo moim skromnym zdaniej to przyszlosc motogp.\n19 sierpnia 2015 at 23:35\nTrzeba spojrzeć na to, dlaczego ludzie kochają Rossiego (tu będą moje subiektywne opinie):\n-niecodzienne celebracje zwycięstw (tu Lorenzo lepiej wypada od Marqueza)\n-bezkompromisowa jazda (tu Marquez lepiej, Lorenzo miał takie zadatki na to w 2013 pod koniec roku, ale jednak Marquez lepiej tu wypada)\n-zwyciężał na Hondzie i poszedł do Yamahy, która rok wcześniej chyba raz stanęła na podium za sprawą Barrosa na Le Mans, jeśli dobrze pamiętam (tu Hiszpanów zżera choćby Stoner z jazdą na Ducati :D)\n-zazwyczaj uśmiechnięty (tu Marquez lepiej, choć czasem trochę PR-u chyba też w tym jest)\n-“and he’s Italian” Kenny’ego Roberta (i tu dyskwalifikujemy obu Hiszpanów :))\nPodsumowując, bardziej Marquez niż Lorenzo byłby następcą Rossiego (choć najbardziej widzi mi się ManiacJoe, choć nie sądzę, żeby był tak wybitnym talentem jak Rossi czy Marquez), a może trzeba poczekać na kogoś innego jeszcze? :)\n20 sierpnia 2015 at 06:59\nPolerst nie do konca:\n– co do celebracji to Lorenzo tez skika tanczy flagami macha ale tu i tak marquez bije go poprostu osobowoscia\n– jazda napewno bardziej widowiskowa u Marqueza nawet jak dojezdza sam 4 sek. przed reszta to a to tu go pyrgnie a to tu zarzuci a Lorenzo? jak po sznurku zero emocji jak w marszu zalobnym :)\n– z przejsciem producenta chodzi o to ze Lorenzo przejdzie do Hondy i z zawsze usmiechnietym Pedrosa zacznie konkurowac? “:D\n– “wnd he’s Italian” ja tam moze wlochem nie jestem ale na imie mam Robert :D zawsze cos :))\n20 sierpnia 2015 at 10:37\nOsobowością Marquez bije? Co masz na myśli? To co wspomniałem, że więcej w nim naturalnego uśmiechu? Może i tak :D ale same celebracje Lorenzo ma o wiele lepsze. A to młot w Katalonii, a to wskakiwanie do stawiku w Jerez (w tym raz, gdy się wyj..bał :D), a u Marqueza? Same “haj haj haj” mechaników, które jest już bardziej denerwujące niż ciekawe :D\nZ Marquezem może i jest minimalnie ciekawiej na samym torze, ale jedyna różnica jest taka, że widowisko się kończy, gdy wyprzedzi lidera (często już na początku wyścigu), a z Lorenzo zazwyczaj po 1 okrążeniu :D\n20 sierpnia 2015 at 11:27\nMarquez ma zaje*isty styl jazdy, głównie ślizgi na wejściu w winkiel czy stoppie w złożeniu albo maxymalne zwieszanie się na maszynie :) Najlepsza była ta akcja z samurajem w zeszłym sezonem. Rossi tez odwalała niezłe numery jak. np. pójście do klopa po wyścigu albo gra w kręgle :)\n20 sierpnia 2015 at 16:54\nLorenza celebracje są żałosne, to jest takie małpowanie Rossiego na siłę, ale i tak mu to nie wychodzi :D I tak będą ciągle gwizdy na tego zawodnika. :D MM przewyższa Lorenzo i to pod każdym względem :)\n20 sierpnia 2015 at 23:59\nTylko, że świetny styl jazdy nie wystarcza – przecież mieliśmy już Stonera i co? :)\nNo i akcja z samurajem była tylko z okazji mistrzostwa – a reszta? Jedyna fajna była w Assen, a tak to nuuuuda – Lorenzo pod tym względem bije Marqueza, bo często ma przygotowane coś po wyścigu, a nie tak jak Marquez zazwyczaj nic, a czy małpuje Rossiego czy nie… zarówno on i Marquez to notorycznie robią, więc o co chodzi? :)\n21 sierpnia 2015 at 00:07\nA co do zwieszania się na maszynie – preferuję pierwotna wersję, którą Marquez prezentował na początku sezonu 2013 – bardzo podobna do tego, co pokazywał nam Toni Elias – cialo zwieszone, ale głowa dość wysoko – nie wiem nawet, czy wówczas w Katarze nie przycierał nawet tyłkiem o asfalt :D Może nieefektywna, ale za to bardziej efektowna w moim punkcie widzenia :)\n20 sierpnia 2015 at 13:43\nLorenzo sam wspominał że podczas weekendu jest koncentracja i skupienie. Marquez w tym sezonie dzięki wujkowi Rossiemu też mu wieczny uśmiech jednak schodził z głowy. Wypominanie Lorenzo bufonady jest tak samo żałosne jak zachowanie Marqueza czy to po Mugello czy po Assen (gdzie Rossi dostał zwycięstwo by nie psuć mistrzostw i rywalizacja toczyła się do końca)\nMarquez i Lorenzo wiedzą że jeśli chcą wygrać to Doktor musi być kilka sekund za nimi żeby nie było takich kontrowersji jak po weekendzie w Assen. No i jeszcze raz przypominam zachowanie Lorenzo po Indy gdzie z twarzy mu nie schodził uśmiech. Po prostu w tym momencie gdy cała walka o tytuł zaczyna się od nowa każda pozycja wyżej Vale jest sukcesem i zrealizowaniem celu\nMoże i styl jazdy Marqueza jest efektowny Ale 25 punktów zgarnia ten kto najszybciej dojedzie do mety. Punktów za styl jeszcze nie ma.\n20 sierpnia 2015 at 16:59\nRossi dostał zwycięstwo by nie psuć mistrzostw haha :D Według mnie to Lorenzo dostaje bardziej przyczepne opony w prezencie, ponieważ w zeszłym roku takich opon miało nie być, tylko panienka się rozpłakała po początku sezonu:D Lorenzo w zeszłym roku też dogonił Rossiego w walce o 2 miejsce w mistrzostwach, a w końcówce i tak się z nim Rossi rozprawił, więc liczę na powtórkę, z zeszłego roku, tylko o większą stawkę :) pozdro\n21 sierpnia 2015 at 00:03\nTeż na to liczę! Choć wolałbym jednak na rozstrzygnięcia przed Walencją… Rossi tego toru nie lubi, a ostatnio wygrał tam chyba w 2004 roku, więc coś na rzeczy jest – szczególnie pechowa jest dla niego;\nale jak popada, to Rossi wszędzie jest mocny :)\nA co do opon – albo powinni przygotować i takie, i takie, albo Bridgestone słusznie się wycofuje z MotoGP :D nie, żebym był nie był za wprowadzeniem wielu dostawców do MotoGP, ale jednak w pamięci mam to, co było w 2007 roku :/\n22 sierpnia 2015 at 01:28\n@marcin4646 No popatrz Lorenzo na Indy na gorszych dla siebie oponach (Grubsze krawędzie opon) na torze Hondy walczy Marquezem to dawanie Handicapu… No cóż.\nOdnośnie sezonu 2014 Lorenzo przeszedł tuż przed ostatnimi testami Operację usunięcia płytki i 10 śrub które wszczepiano mu na raty dzień przed wyścigiem w Assen i na Sachsenringu 2013.. Nie można zapomnieć że LOR był bez formy (Kawał Brzucha jako mięsień piwny na Sepangi wcześniej) a to czy dojedzie się 2 czy 3 to przy sezonie Marqueza nie miało większego znaczenia. Teraz pobawmy się w dywagacje kto gdzie będzie mocniejszy biorąc alokacje opon\nSilverstone to Tor Marqueza i Hondy przez ostatnie sezony tylko Lorenzo był w stanie walczyć\nMisano Tor Rossiego bez żadnego zdania i Tam Rossi będzie nie do pokonania\nAragonia Ciężko cokolwiek powiedzieć ale Jorge tylko podczas inauguracji nie stanął na pudle(przegrał o włos z Haydenem na Ducati) Poza tym to Hiszpania więc tam Jorge będzie chciał się pokazać\nMotegi Ostatnie 2 wyścigi padły łupem Jorge który pobrał na tym torze lekcje od Doktora niemniej wtedy Marquez i Honda jeździły na pół gwizdka.\nPhillip Island Przy twardszych krawędziach tor premiuje Valentino\nSepang Z pogodą tam jest różnie poza tym tor ze złymi wspomnieniami dla Vale ale konfiguracja prostych sprzyja Vale\nWalencja Rossi nie pała szczególną sympatią do tego toru(Pamiętna utrata tytułu w 2006) a Jorge czy ze stratą czy z przewagą będzie albo kalkulował albo jechał “wszystkie pieniądze”\nJest jeszcze Marquez ale musiałby przebić wyczyny Rossiego Doohana Rainey’a Gardnera i jechać pełnym ogniem i nadświetlną i przy okazji liczyć na pech Yamahy. Ale to jest Marquez więc nie lekceważyłbym go\nJeśli nie będzie nieprzewidzianych sytuacji/ kontuzji/ pecha to Tytuł się rozstrzygnie albo na Sepang (jeśli będzie duża dysproporcja w wynikach) Albo Walencja zdecyduje o mistrzostwie. Dla Dorny to idealny dil bo jasno pokazuje że przynajmniej jest pr\n23 sierpnia 2015 at 08:43\nByć może masz rację, ale pamiętaj, że Rossi nie zawsze jest szybszy a wygrywa. Tak jak w Laguna 2008 czy Assen. W zeszłym roku też mówiono, że Rossi jest cienki w Walencji i cieżko będzie mu obronić 2 miejsce Lorenzo wtedy zapowiadał, że jest w życiowej formie, a jak to się skończyło? W kwalifikacjach Rossi uczepił się na hol za Lorenzo zdobył 1 pole startowe, a Lorenzo sie popłakał i skarżył się dziennikarzom. :D To go wybiło z rytmu i w wyścigu od startu był daleko, a jak zaczeło kropić to już spanikował. Jeżeli chodzi o Malezję to gdzie Rossi ma złe wspomnienia? On tam wygrywał 6 wyścigów a 10 razy był na podium, i zapewnił sobie tam 3 tytuły mistrza, więc według Ciebie to złe wspomnienia? W zeszłym roku był 2 i do końca walczył z Marquezem a Lorenzo był daleko, daleko za nimi :)\n23 sierpnia 2015 at 22:11\nWyżej pisałem że Lorenzo pod koniec sezonu spasł się jak świnia tak że nawet tutaj śmiali się że Lorenzo trzyma ptaka pod dachem. Teraz pomijając jego posturę i tendencję do tycia to wygląda naprawdę mocno Odnośnie Sepang to zapomniałem o wcześniejszych. Tak naprawdę to są dywagacje Bo Rossi 2 połowe wyścigu ma mocną i gdy moto jedzie i ma ustawienia to doścignie każdego. Natomiast Jorge jeśli złapie ustawienia i tempo to potrafi być skuteczny. OK na Indianie poległ ale to Marquez był przez cały weekend szybszy a jednak Jorge był w stanie walczyć…\nTo co Vale musi poprawić to Kwalifikacje raz i powtarzalność startów. Jorge pod tym względem od jakiegoś czasu jest bardziej powtarzalny a to cechuje że walka o tytuł będzie zacięta i nieprzewidywalna.\nGdyby HRC dało więcej wsparcia zarówno Scottowi jak i Calowi to Vale traciłbyt więcej czasu w tłumie a Marquez mógłby walczyć.\nPS wszyscy zapominamy o tym że Vinales szedł przez cały weekend w niesamowity opór wyciskając każdego konika z GSXRR Naprawdę mam nadzieję że nowy silnik i przede wszystkim nowy seamless będzie przede wszystkim bezawaryjny i konkurencyjny i że poprawki dobrze się wkomponują w obecny motocykl bo na Motegi Hernandez Petrucci a nawet przy odrobinie szczęścia oba moto Avintii mogą przefruwać obok Suzuki jeśli nie zrobią nic z deficytem mocy. Jeśli Vinales będzie się uczył i rozwijał i dostanie naprawdę dobre i mocne moto to powiem szczerze że chłopak za kilka lat może być jednym z tych którzy w czubie się będą bić o tytuł. Nie przywieszam mu plakietki mistrza świata bo wiemy jak Dani skończył ale Maverick naprawdę robi ogromne wrażenie i Honda mogła pluć sobie w brodę że próbują promować Millera który imo rozczarowuje podobnie do Reddinga.\nNiniejsza strona internetowa korzysta z plików cookie. Pozostając na tej stronie wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Dowiedz się więcej w Polityce prywatności. 135 zapytań w 0,824 sek


Najlepsze Sprzątanie Poznań − parafia-piotrowka.pl\n09.08.2020, 12:07 0 komentarzy\nPraktycznie żaden z nas nie chce sprzątać, niezależnie czy musimy posprzątać mieszkanie czy przestrzeń biurową. Za to każdy z nas by chciał, żeby jakaś osoba zastąpiła nas. Wycieranie podłóg, odkurzanie, oczyszczanie tapicerki - może być pracochłonne oraz nie za bardzo przyjemne. Czy nie lepiej poświęcić czas ze sprzątania na coś ciekawszego? Chociażby możesz wdrażać w zachowanym czasie swoje zainteresowania! Robienie porządków pozostaw profesjonalistom, dla których to nie problem, zatem w energiczny i rzetelny sposób doprowadzą do porządku wskazaną lokację. Czy chcesz przetestować korzystne usługi sprzątające Poznań?\nZlecenie, które wykonuje rewelacyjna firma sprzątająca Poznań na pewno powinno być wykonane skutecznie i konkretnie. Powinna także zapewnić bezpieczeństwo - żaden ze sprzętów zostawionych pod opieką firmy wykonującej sprzątanie nie ulegnie zepsuciu. Rzeczywiście profesjonalna firma sprzątająca Poznań okazuje się wnikliwa i powinna przewidywać imponującą ofertę. Począwszy od czyszczenia domów, pomieszczeń biurowych, aż do dużych powierzchni sklepów, budynków hotelowych, budynków szkolnych bądź miejsc przedszkolnych. Mogą oni sprzątnąć również w nocy, kiedy zlecisz pracę porządnemu zespołowi. Wiele zależne będzie od Twojej dyspozycyjności - często to ostateczne rozwiązanie, a dobra ekipa sprzątająca zgodzi się na to zlecenie.\nBiorąc pod uwagę preferencje klientów można wybrać dwa różne pakiety - Premium i Standard. Zespół może sprzątać na swoich znanych preparatach czyszczących lub klientów. Niezależnie od wyboru opcji, za każdym razem powinieneś posiadać ubezpieczenie na powierzone sprzęty w czasie pracy ekipy. Musisz posiadać oprócz tego pewność przy wynajęciu firmy sprzątające Poznań, że niewytrzymałe nawierzchnie nie ulegną popsuciu. Z takiego powodu obligatoryjne będzie wynajęcie takiej firmy, która będzie mieć wiedzę. Konieczna bywa oprócz tego wiedza o środkach chemicznych, a w szczególności na których powierzchniach można stosować konkretne środki do czyszczenia. Rzetelne sprzątanie jest niezwykle istotne, z tej też przyczyny zatrudnij wyłącznie zawodowców. Zaproponują indywidualną cenę również wskażą oni najlepszy pakiet usług. Podchodzenie do wszystkich klientów w indywidualny sposób to coś, co może zagwarantować jedynie zawodowy zespół sprzątający.


Online: 334 Wtorek, 2017.12.12\nStrona główna » Produkty » Komputer embedded z mikroprocesorem Atom D525 i 3 slotami PCI/PCIe\nFirma IEI Technology opracowała kolejny małogabarytowy komputer klasy embedded przeznaczony do zastosowań w transporcie i aplikacjach sieciowych. Jest to komputer o chłodzeniu pasywnym, wytrzymujący udary mechaniczne do 5 g (11 ms) i temperatury z zakresu od -20 do +70°C.\nWystępuje w dwóch wersjach różniących się konfiguracją slotów PCI/PCIe: PCIe x4 i 2 x PCI oraz PCIe x1, PCIe x2 i PCI. TANK-800-D525 bazuje na dwurdzeniowym mikroprocesorze Atom D525 i chipsecie ICH8M. Zawiera standardowo 1GB pamięci DDR3 oraz gniazdo SODIMM z możliwością zainstalowania dodatkowego modułu 1GB.\nPodobnie, jak wszystkie produkowane przez IEI Technology komputery embedded z mikroprocesorem Atom D525 oferuje funkcję One Key Recovery umożliwiającą w przypadku awarii szybkie odtworzenie systemu z kopii zapasowej.\nredundantne, podwójne wejście zasilania 9…36 V,\nwyjście VGA o maksymalnej rozdzielczości 2048 x 1536,\nporty 2 x Gigabit Ethernet, 4 x USB 2.0, 6 x COM (4 x RS-232, 2 x RS-422/485), SATA 3 Gb/s, audio, gniazdo CF Type II,\nkieszeń na dysk HDD SATA 2,5",\nwymiary 219 x 188 x 136 mm.


Rosyjska moda ekologiczna - recenzja wystawy\nWszelkiego rodzaju tendencje przechodzą Europę od dawna tym samym torem — z zachodu na wschód. O tym, od czego się zaczęło, na pewno Wam jeszcze kiedyś opowiem (na razie dodam tylko, ze tego rodzaju relacja Wschodu z Zachodem istniała już w Starożytnym Rzymie), dzisiaj chciałabym skupić się na pojmowaniu ekologii w modzie. Komentarz na podstawie wystawy, która widziałam w moskiewskim Muzeum Mody.\nSami kuratorzy podzielili entuzjastów mody ekologicznej na dwie grupy, w zależności od tego, jakimi posługują się materiałami:\n1. Naturalnymi -biorąc pod uwagę ich szybki rozkład, gdy dane ubranie przestanie być potrzebne.\n2. Syntetycznymi - ze względu na odciążenie środowiska i brak jego nadmiernej eksploatacji.\nRozmieszczenie eksponatów sugerowało kolejny podział - stare kontra nowe, klasyczne kontra nowoczesne. Organizatorzy wystawy zadają pytanie: jak w sensie estetycznym zmieniała się moda ekologiczna?\nKontekst: Rosja nie jest krajem szczególnie przyjaznym środowisku. Normą jest tu kotlet na obiad, budynki oświetlone z rozmachem, brudna rzeka Moskwa i - to boli najbardziej - śmiecenie na ulicy. Ludzie troszczą się tu o siebie, swoje rodziny, mateńkę Rossiję. Na troskę o środowisko nie starcza im już siły (?), ochoty (?), świadomości (!).\nKotlet jako codzienny obiad czy brudna rzeka w piętnastomilionowym mieście nie są niczym niezwykłym. Szczególne jest tu podejście.\nEkologiczne -> naturalne = tradycyjne\nPodróż przez modę ekologiczną zaczynamy w ZSRR: lniane sukienki, wełniane swetry, biżuteria z kamieni szlachetnych, skórzane torebki, drewniane korale. Czemu akurat te materiały? Takie były wtedy dostępne. Nie czarujmy się, że obywatele Związku Radzieckiego kochali swa Ojczyznę, szanując jej zasoby naturalne (a na pewno nie był to główny przejaw ich miłości).\nEkologiczne -> niezrozumiałe\nW dalszej części wystawy pojawiają się projekty powstałe w latach dwutysięcznych. Właściwie niewielki wycinek z nich. Za ogromny plus uważam wystawienie kolekcji toreb Fun Kraft wykonanych z materiału przypominającego papier. Do Rosji moda na rodzime marki dostępne dla klasy średniej jeszcze nie dotarła. Igor York spokojnie mógłby wystawiać się na Showroomie czy Cloudmine. Za zabawne w kontekście wystawy uważam jednak to, że jest to jego druga linia; pierwsza natomiast w całości składa się z torebek skórzanych :/\nObok gabloty wypełnionej torebkami postawiony został manekin odziany w gazetową suknię. Pamiętam tego typu projekty z czasów, kiedy temat mody ekologicznej wkraczał do Polski. Niby to nikomu nie szkodzi, bo używamy starych materiałów. Z drugiej strony w pewnym sensie blokujemy ten papier, zamiast poddać go recyklingowi (wydaje mi się, ze z makulatury można wyprodukować m.in. papier toaletowy). Ileż to jednak było w Polsce konkursów mających na celu rozbudzić w twórcach miłość do recyklingu! Sama wzięłam w jednym udział, mając 13 lat. Zrobiłam wtedy broszkę z drutu, która miała wyglądać jak kwiat albo wata cukrowa, albo suknia baletnicy z "Jeziora łabędziego". Dalej jest mi trochę przykro, gdy myślę o tym, jak była brzydka. Urodę sukni ze zdjęcia możecie ocenić sami.\nW ostatniej sali wystawione zostały zwycięskie projekty konkursu "Młody couturier. Wiosna-lato 2017" z kategorii "Materiały nietradycyjne" (wśród nich wariacje na temat wiskozy, lurex, neopren i ekoskóra). Czy takie próby są potrzebne? Oczywiście. Czy estetycznie bardziej przypominają moja nastoletnia twórczość niż ubrania wykonywane np. z Piñateksu? Coś czuję, że tak.\nEkologiczne -> przedstawiające przyrodę\nKilka dni zastanawiałam się, czy o tym wspomnieć — nie chce urządzać tu szydery, ale niezrozumiałym pozostaje dla mnie, w jakim sensie metalowe przypinki w kształcie roślin lub zwierząt wpisują się w rytm mody ekologicznej. Rozumiem, że ekologia jest nauką badającą zależności między organizmami. Zdaje też sobie sprawę z tego, że gdyby kierować się tą definicją, wystawa jako całość nie miałaby sensu. W powszechnym rozumieniu ekologiczny oznacza - przyjazdy środowisku.\nJak bardzo pokręcony musiał być tok rozumowania osoby, która zdecydowała się na pokazanie metalowych przypinek przedstawiających zwierzęta - nie wiem.\nWystawa nosi tytuł "Ekorewolucja", choć osobiście za bardziej trafne w tym kontekście uważam słowo "ewolucja". Nie prezentuje ona całościowego obrazu tego, co w kwestii mody etycznej dokonało się w ciągu ostatnich lat. Fenomenalnie za to pokazuje proces dojrzewania rosyjskiego społeczeństwa i to, jak małymi kroczkami zmierza ono ku świadomości ekologicznej. Jest nadzieja!


Projekt budowy pętli opracowano na zlecenie Spółdzielni Mieszkaniowej „Dąb” nr zlecenia DT-4/78. W zakres tego zlecenia wchodziły roboty drogowe i urządzenie terenu wokół pętli autobusowej. Zlecenie przewidywało wybudowanie „tymczasowej” pętli autobusowej w miejscu, gdzie w przyszłości miał powstać główny ośrodek usługowy dla osiedla „Bukowe”.\nPętla została zaprojektowana do obsługi 3 linii autobusowych. Długość peronów miała wynosić 40 metrów o szerokości 3 metrów. Szerokość wjazdu na pętlę 7 metrów a między peronami 3,5 metra. Przewidywano również parking dla 3 autobusów rezerwowych.\nZe względu na zakładaną tymczasowość pętli postanowiono wybudować konstrukcję jezdni z płyt betonowych sześciokątnych ułożonych na podsypce cementowo piaskowej stabilizowanej cementem. Jezdnię obramowano krawężnikami betonowymi a chodnik ułożono z płyt betonowych 35x35x5 cm.\nInwestorem bezpośrednim pętli na osiedlu Bukowym był PEDiM a wykonawcą SPRI. Po wybudowaniu pętla została przekazana w użytkowanie WPKM. Środki na wspomnianą petlę zarezerwował Urząd Miejski. Przewidywano, że pętla tymczasowa będzie użytkowana do 1995 roku. Pętla została zaprojektowana przez inż. T. Makrisa przy współudziałe M. Szczepkowskiej, inż. R. Pawłowicza i mgr M. Michniewicza w 1987 roku dla projektu technicznego osiedla Bukowego zadanie XVI.\nPrzewidziano również zaplecze socjalne dla kierowców z poczekalnią i dyspozytornią. Już w czerwcu 1983 roku WPKM postulował ujęcie w projekcie zagospodarowania, niezbędnej mieszkańcom osiedla komunikacji autobusowej. Pętla na osiedlu Bukowym miała być tymczasowa, bo planowano wybudowanie pętli docelowej przy ulicy Mącznej wraz z przebudową ulicy Mącznej i Jasnej i włączeniem do ulicy Struga w rejonie ulicy Łubinowej.\n18 października 1989 roku oddano do użytku pętlę autobusową na Osiedlu Bukowym przy ulicy Kolorowych Domów, co spowodowało ułatwienie dojazdu mieszkańcom osiedla do domów i pracy. Dotychczas autobusy kończyły swój bieg przy ulicy Chłopskiej (przy Kościele) i od tej pory jadą 600 metrów dalej do pętli. W związku z tym, do pętli skierowano linie 65 (kursowała na trasie Osiedle Bukowe – Studzienna z dużą częstością i we wszystkie dni tygodnia) i 74 (linia kończy swoją pracę na tej trasie 1 marca 1991 roku), a linię 78 dojeżdżającą poprzednio do ulicy Chłopskiej skrócono, i skierowano do pętli na Osiedlu Słonecznym (linia kursowała tylko w dni robocze na trasie do Stoczni Remontowej "Gryfia").\n3 listopada 1989 roku wydłużono do Osiedla Bukowego linię 77 jeżdżącą do Załomia przez Dąbie.\nLinia A zaczęła kursować do pętli 1 marca 1991 roku na trasie: Osiedle Bukowe – Studzienna, a linia E od 10 lutego 1992 roku (początkowo jeździła na trasie do placu Rodła a od 1 marca 1993 roku do placu Sprzymierzonych).\nW 1993 roku na wniosek Rady Osiedli o połączeniu zespołu osiedli z Żydowcami, trasa linii 66 uległa zmianie. Odtąd zaczęła jeździć na trasie Osiedle Bukowe - Osiedle Słoneczne (Łubinowa) - Struga - Granitowa - Metalowa – Przodowników Pracy – Żydowce.\nMZK Szczecin wystąpił w dniu 15 lutego 1995 roku do Urzędu Miasta WUA i NB z prośbą o pozostawienie pętli autobusowych Słoneczne i Bukowe w dotychczasowym miejscu jako pętle stałe. Ww pętle wybudowano jako tymczasowe do czasu zrealizowania linii Szczecińskiego Szybkiego Tramwaju. W związku z wstrzymaniem tej inwestycji – pętle jako tymczasowe tracą rację bytu i muszą być przemianowane na stałe i włączone do sieci komunikacji autobusowej. Z uwagi na niniejsze proponowano wprowadzenie zmian w miejscowym planie zagospodarowania przestrzennego. Pętlę na Słonecznym ustanowiono jako stałą a z pętlą na Bukowym trwały przepychanki /nie dotarłem do materiałów czy UM zgodził się na zmiany, prawdopodobnie tak bo pętla dalej istnieje/.\nOd 1 października 2004 roku w okolice pętli zaglądała także linia 54bis zdążająca do Kijewa. 16 sierpnia 2005 roku linię przenumerowano na 84, jednak jej trasa nie zmieniła się, i wciąż możemy oglądać ją w tych rejonach.\nOsobną kartę historii pętli stanowi komunikacja nocna. Pierwsze wzmianki o liniach nocnych zaglądających na Osiedle Bukowe, pochodzą z 1995 roku, gdy linię 201N (teraźniejsze 531) przedłużono do Osiedla Bukowego, likwidując jednocześnie podjazd pod Dworzec Główny. Intensywny rozwój komunikacji nocnej w tym rejonie miał miejsce w czasie pierwszej wielkiej reformy linii nocnych. Na mocy reformy, w rejon Osiedla Bukowego skierowano dodatkowo nowo utworzone linie nocne 514 (teraźniejsze 532) i 516 (teraźniejsze 534) oraz po zmianie trasy - przejazdem linię 513 (teraźniejsze 533). Zapewniało to mieszkańcom bezpośrednie połączenia nocne z lewobrzeżną częścią Szczecina, a także z okolicami Wielgowa oraz Podjuch. W nocy z 1 na 2 października 2003 roku, z powodu skrócenia trasy, z krajobrazu pętli zniknęła linia 533. Na chwilę obecną, na pętli swój bieg kończą linie nocne 531, 532 oraz 534.\nPętla Bukowe ma 3 perony do postoju autobusów. Jest również budynek socjalny wraz z kasą biletową. Na terenie pętli stoi wiata przystankowa. Pętlę odwiedzała również bezpłatna linie 706 i 711 zbierające potencjalnych klientów marketów znajdujących się przy ulicy Wiosennej i Iwaszkiewicza. Obie linie już nie istnieją.\nW grudniu 2010 na pętli autobusowej Bukowe rozpoczęto prace rozbiórkowe starych pomieszczeń socjalnych. W ich miejscu powstał nowy budynek o powierzchni 40 m², w którym znajdują się dwa pomieszczenia kasowe, pomieszczenie dla kierowców autobusowych (pokój socjalny) oraz dwie toalety, wybudowano również podjazd dla osób niepełnosprawnych pod okienko kasowe. Postawienie nowego budynku kosztowało ZDiTM około 140 tysięcy złotych. Prace te wykonała firma „EDBUD” z Polic z ulicy Armii Krajowej.\nOsiedle Bukowe - położone na Prawobrzeżu, w bardzo atrakcyjnym miejscu Szczecina, niewielka odległość od centrum miasta, ma dobry system komunikacji miejskiej, niski poziom hałasu, czyste powietrze, bliskość szkół i przedszkoli, sklepów i ośrodków zdrowia. Jest to najmłodsze na Prawobrzeżu osiedle, ciągle się rozbudowujące. Po jej zakończeniu będzie jednym z największych. Osiedle jest położone na skraju Puszczy Bukowej. Jest osiedlem bardzo kolorowym (nie tylko ze względu na nazwy ulic), z dużą ilością zieleni. Bliskość terenów spacerowo-wypoczynkowych: Puszczy Bukowej i Jeziora Szmaragdowego daje możliwości przyjemnego spędzenia czasu na wycieczkach pieszych i rowerowych.\nW chwili obecnej do pętli kursują autobusy linii dziennych 65, 66, 77, A, E, nocnych 531, 532, 534, a przejazdem linia 84.\n1 lipca 2016 roku, ZDiTM zamknął kasę biletową przy ulicy Kolorowych Domów (pętla Bukowe) z powodu postawienia biletomatu stacjonarnego, w którym można doładować bilety okresowe, zakupić i doładować kartę SKA na okaziciela, kupić bilety jednorazowe czy sprawdzić rozkłady jazdy i ceny biletów.\nZ dniem 29 stycznia 2018 roku, ZDiTM zmienił siatkę połączeń linii autobusowych na Prawobrzeżu ze względu na oddanie do eksploatacji części autobusowej, węzła przesiadkowego tramwajowo - autobusowego pętli Turkusowa.\nOd tego momentu zmieniła się organizacja ruchu autobusów na pętli. Do pętli kursują autobusy linii A (peron pierwszy), 77 i 97 (peron drugi), a na peronie trzecim zatrzymują się linie 55 i 66 Natomiast przejazdem na wysokości sklepu "Żabka" zatrzymują się linie 65 i 84. Linie nocne 531, 532, 534 bez zmian.\nNa podstawie materiałów z archiwów MZK, WPKM sygnatura akt 35/150, ZKM i informacji własnych opracował: Janusz Światowy


Drzewo decyzyjne i macierz wypłat-opracowanie - Notatek.pl\n1.1.Drzewo decyzyjne Poszerzają macierz wypłat o kolejność decyzji, Pozwalają rozważyć ciąg alternatywnych wariantów decyzyjnych. Nadają się one jednak najlepiej wtedy, gdy trzeba kolejno podjąć szereg różnych decyzji i kiedy procesy są skomplikowane. Drzewo decyzyjne (diagramy, dendryty) to metoda prezentacji czynników umożliwiających rozwiązanie problemu oraz podjęcie właściwej decyzji. Podejmowanie decyzji to wybranie alternatyw: -albo zrobimy X lub nie zrobimy Y; -albo zrobimy X lub zrobimy Y; Analiza procesu decyzyjnego za pomocą drzewa nosi nazwę ekstensywnej formy analizy. 1.2.Macierz wypłat Określa prawdopodobną wartość różnych wariantów decyzyjnych, przy manipulowaniu zmiennymi decyzyjnymi, Kryterium wyboru wariantu decyzyjnego jest jego najwyższa wartość oczekiwana. Aby zastosować macierz wypłat musimy mieć kilka wariantów decyzji, przy czym zajść może kilka różnych zdarzeń, a konsekwencje zależą od tego, który wariant zostanie wybrany, które zdarzenie lub zespół zdarzeń faktycznie zajdzie. Ważną kategoria w tym rozumowaniu jest prawdopodobieństwo ? wyrażona w procentach szansa zajścia lub nie zajścia konkretnego zdarzenia. Większość wartości prawdopodobieństwa wykorzystywanych przez menedżerów opiera się na subiektywnej ocenie, intuicji i danych z przeszłości. Inne możliwości zastosowania macierzy wypłat dotyczą określenia optymalnych rozmiarów zamówienia, decydowania o naprawie lub wymianie uszkodzonego sprzętu czy też wyboru pomiędzy kilkoma n owymi produktami i wprowadzenia produktu na rynek. Oczywiście menedżerowie muszą trafnie szacować odpowiednie prawdopodobieństwa, gdyż jest to warunek skutecznego użycia macierzy wypłat. 1.3.Etapy analizy Na ogół określa się cztery etapy analizy zadania podejmowania decyzji w warunkach nieokreśloności; ? 1)Przedstawienie struktury zadania w postaci drzewa decyzyjnego, 2)Ocena użyteczności każdego wyniku na końcu gałęzi tego drzewa, 3)Ocena prawdopodobieństwa na wszystkich losowych rozgałęzieniach, 4)Określenie optymalnej strategii. 2.Budowa drzewa na przykładzie Każde drzewo decyzyjne składa się z dwóch rodzajów węzłów. Jedne z nich będziemy nazywa węzłami decyzyjnymi i będziemy je oznaczać prostokątami, a drugie ? węzłami losowymi oznaczanymi kółkami. Jeśli podmiot podejmujący decyzję znajduje się w więźle oznaczonym prostokątem, to może wybrać drogę, jaką zechce. Jeśli zaś podmiot znajduje się w węźle oznaczonym kółkiem, a więc w węźle losowym, dalsza droga nie będzie zależna od niego, lecz jest wyznaczona przez czynniki zewnętrzne.\nDrzewo budujemy zaczynając od węzła przedstawionego za pomocą prostokąta, z którego wychodzą trzy linie, reprezentujące trzy decyzje. Przykład 2.1.?? Dla lustracji moglibyśmy sobie wyobrazić, że podmiotem podejmujący decyzję jest rolnik, który na danym areale może uprawiać jedną z czterech roślin. Jego wybór równoznaczny jest z podjęciem jednej decyzji\n… w zbiorze strategii czystych i szukano rozwiązań w zbiorze strategii mieszanych. 5.Wnioski Drzewa decyzyjne są często dogodniejsze niż podejście polegające na ocenie ryzyka, związanego z każdą regułą decyzyjną. Ilość niezbędnych działań matematycznych jest przy nich mniejsza i łatwo je sformułować.? 5.1.Zalety drzewa decyzyjnego Drzewa decyzyjne to jedna z najczęściej wykorzystywanych technik analizy danych. Przyczyny ich popularności są następujące: Mogą być budowane przy wykorzystaniu algorytmicznych technik ?dziel i rządź? . Metoda ta jest znana ze swej szybkości. Wykorzystują ją niemal wszystkie algorytmy drzew decyzyjnych. Doskonale bronią się przed szumem w danych. Mogą by wykorzystywane do selekcji i ekstrakcji cech. Modele drzew są względnie łatwe do zrozumienia przez ludzi. Są łatwe…\n…. Jego wybór równoznaczny jest z podjęciem jednej decyzji D1, D2, D3, D4, jest całkowicie zależny od niego. Niech Z1, Z2, Z3 oznaczają odpowiednio trzy różne rodzaje warunków atmosferycznych w okresie wegetacji roślin. Ostateczne korzyści będą zależeć od podjętej decyzji przez rolnika oraz od warunków atmosferycznych. Zwróćmy uwagę, że podejmując decyzję, rolnik nie zna przyszłych warunków atmosferycznych…