Bajki dla zakręconych: Nowa paleta\nStrażlatarnik* zatrzymał się przed lampą stojącą przy tylnym wejściu do Zamku i zmrużył oczy. Dawała za dużo światła. Na pewno więcej, niż przewidywały królewskie normy.\nPociągnął z manierki solidny łyk Tytanowej Białej, żeby się upewnić. Tak, latarnia świeciła zbyt mocno. Sięgnął do pokrętła regulacyjnego, aby trochę zmniejszyć płomień, i zamarł. W pobliżu zamkowej furty dostrzegł jakiś ruch. Z zarośli wychynęła postać z twarzą ukrytą pod kapturem i cichutko wśliznęła się do środka przez uchylone na chwilę drzwi.\nSpojrzał uważnie na manierkę i potrząsnął nią. Zachlupotało.\n- Co oni do tej okowity dodają? - mruknął do siebie. - Słyszałem, że od picia można oślepnąć, ale żeby kolory mylić?\nZegar na zamkowej wieży wybił północ. Strażlatarnik zmniejszył płomień w lampie tak, że równie dobrze mógł ją zgasić, i ruszył dalej.\nTytanowa Biała tym razem była jednak czysta. Płaszcz nocnego gościa naprawdę był pomarańczowy.\nWasyl świętował. I na dodatek miał okazję. Elekcja w Cesarstwie to zawsze był tylko kłopot - ale nie w tym roku. W tym roku Pomarańczowi, gwałtownie tracący poparcie w Cesarstwie, walczyli o każdy głos. A to znaczyło, że Wasyl Niezłomny przynajmniej do elekcji nie będzie jakimś tam królikiem, któremu wystarczy obiecać garść paciorków na odczepne. Będzie udzielnym władcą, któremu nawet Pierwszy Minister poda rękę, a może nawet pozwoli się przy tym skomiksować...\nNocna wizyta szefowej Cyrkowej Drużyny Najemniczek była tego najlepszym dowodem. I nie chodziło tylko o dożywotnie darmowe wejściówki na Arenę dla Wasyla i jego rodziny oraz komplet cyrkowych szalików. Nawet nie o przyjazd Wielkiego Znachora, który osobiście leczył biedaków, oczywiście tych wskazanych przez królewskich urzędników. Chodziło o możliwości.\nDopił resztkę ziołowego likieru i przypomniał sobie o czekającym za drzwiami Koniuszym\n- Wprowadzić! - zawołał.\nWielki Koniuszy jak zwykle wyglądał na lekko zdenerwowanego. Niespodziewane wezwanie do Zamku mogło oznaczać wszystko. Od nagłego wzbogacenia do nagłej śmierci.\n- Nie denerwuj się, mój Koniuszku - Wasyl pieszczotliwie uszczypnął dostojnika w ucho. - Wezwałem cię, bo zawarłem sojusz z Pomarańczowymi.\nKoniuszy o mało nie zemdlał. Oparł się o stół, żeby nie upaść.\n- Bez paniki - król nie miał zwyczaju przejmować się samopoczuciem podanych, nawet tych wysoko postawionych. - To sojusz wyborczy, przeciwko Niebieskim i na chwałę moją, czyli Zielonych. Ja mówię, że popieram Pomarańczowych, a oni mi za to dają określone korzyści. Niestety, głównie wizerunkowe. Dlatego właśnie cię wezwałem. Musimy określić, jakie to korzyści. Moglibyśmy na przykład zorganizować otwarcie nowego mostu. Problem w tym, że nie mamy mostu... Właściwie nic nowego nie mamy.\nUlga na twarzy Wielkiego Koniuszego pojawiła się z pewnym opóźnieniem, ale za to wraz z rumieńcami.\n- Najjaśniejszy Panie, z tym nie będzie kłopotu - zapewnił. - Skorzystamy z gotowych wzorców. Zrobimy ponowne otwarcia, ale bardziej uroczyste. Pomarańczowi się nie obrażą, przecież chodzi tylko o to, żeby się w kronikach pokazać. Zresztą mają już w tym pewne doświadczenia...\nWasyl zachichotał. Koniuszy uśmiechnął się porozumiewawczo i kontynuował.\n- Możemy też podpisać parę korzystnych dla nas traktatów. Jeśli wygrają, to będzie ich problem, jak się z nich wyślizgać. Jeśli nie, to i tak nic nie tracimy. A dla gawiedzi zorganizujemy poświęcenie fosy połączone z degustacją produktów naszej gorzelni...\n- Oczywiście zakupionych przez Pomarańczowych - dokończył Wasyl. - Wiedziałem, że mnie nie zawiedziesz.\nWielki Koniuszy kończył właśnie pierwszą serię dwóch pompek, kiedy ktoś załomotał do drzwi. W progu stanął Pierwszy Wojewoda.\n- Ubieraj się! - rzucił. - Idziemy do „Trębacza”. Przewodniczący się upił, gada z hołotą i odpowiada na pytania.\n- No to co? Przecież jest politykiem. Musi się czasem spotkać z elektorami twarzą w twarz.\n- Ale on im prawdę mówi!!! Powiedział, ile króla kosztowała posada dla księcia Igora. I to, że razem z Duszesą będziesz nowe stronnictwo tworzył. Białe.\nKoniuszy chwycił buty i wyskoczył z chałupy. Dawno nie biegł tak szybko. Wojewoda ledwo nadążał.\nW karczmie „Pod Trębaczem” siedział już tylko Przewodniczący.\n- Ppanie o-o-ober, czczy razy tto samo - wybełkotał widząc kolegów.\n- Nie chce wyjść - wyjaśnił barman. - A dopóki płaci, nie mam prawa go wyrzucić.\nNalał do trzech szklanek najpierw warstwę zielonego płynu, potem pomarańczowego.\n- Co to jest? - zapytał Pierwszy Wojewoda.\n- Likier miętowy i pomarańczówka. On to pije od południa. Już pięć razy, tego..., wiecie...\nPopatrzyli na Przewodniczącego z mieszaniną współczucia i obrzydzenia.\n- No cco ssie gap-p-picie? On mi kka-kazał być na ko-kon-korfere-rencji i machchać. Szszalik-kiem. Pop-po-mmarań-czczowym! I czappeczkę pp-po-marańń-czczową kkaz-zał...\nPrzewodniczący zapłakał, ukrył twarz w dłoniach i opadł na stół. Chwilę później zjechał na podłogę, a szloch zastąpiło donośne chrapanie.\n- No to sprawa załatwiona - odetchnął Wielki Koniuszy. - Macie tu jakąś zamykaną izbę bez okna?\n- Mamy. Nazywamy ją izbą niepamięci, bo nikt się jeszcze nie przyznał, że ją widział od środka.\n- W takim razie wiesz, co robić.\nWyszli na zewnątrz. Stali jeszcze przez chwilę w milczeniu, po czym Wielki Koniuszy uścisnął dłoń Pierwszego Wojewody i ruszył w kierunku bramy miejskiej.\n- A ty gdzie? Twój dom jest w drugą stronę!\nKoniuszy zatrzymał się i odwrócił głowę.\n- Mam taki szałas głęboko w lesie. Do elekcji trzy dni, wytrzymam.\n- Zaczekaj! Idę z tobą.\n* Strażlatarnik łączył dwie funkcje: strażnika i latarnika. Pierwotnie strażnicy nocą pilnowali porządku, a latarnicy dbali o to, by lampy nie płonęły zbyt jasno, zużywając za dużo oliwy. Król jednak zauważył, że w przypadku awantury patrol zawsze jest daleko (nawet jeśli na początku był w samym jej centrum). Dlatego podjął salomonową decyzję: zadania nocnych strażników przekazał latarnikom, a ich żołd przekazał sobie.


In Progress - strona - 2 \na ja od kilku dni słucham tylko dawid'a portasz'a\ndawniej Jafia Namuel, a obecnie Rastasize\nkoleś ma niesamowity...\nwww Rozliczenia podatkowe\nNie chcem otwierać nowego tematu, więc zapytam tutaj. Nigdzie nie mogłem znaleźć odp na moje pytanie. Jestem rolnikiem ryczałtowym i chciałbym przystąpić do przetargu na koszenie łąk należących do instytucji państwowej. Jest to możliwe, czy...\nwwwpobierz Gothic pl\nCzas: 65:02 min\nRodzaj: Doom/Gothic Metal\nMarek Wypych <mw169@zodiac2.mimuw.edu.plnapisal:\nPewien ksiac chcial by male dzieci aktywnie uczestniczyly we mszy\nwiec zadawal pytania i jak ktores dziecko sie zglaszalo to szedl do niego\nz mikrofonem i dziecko...\nDla naszego klienta lidera na rynku w sektorze Specjalistów IT.\nPraca w Holandii oraz w Szwecji\n- ukończone studia magisterskie na kierunku informatycznym\n- biegła znajomość języka angielskiego lub...\nZespół rockowy z Jabłonowa Pomorskiego (woj. kujawsko-pomorskie, 60 km od Torunia) poszukuje perkusisty ! Nie szukamy osoby o wielkich umiejętnościach ale raczej o wielkiej pasji i chęci wspólnego tworzenia muzyki . W składzie...\n35 Rajd Elmot-Remy\nTrasa 35. Rajdu Elmot-Remy biegnie po drogach asfaltowych i liczy łącznie 506,51 km.\nEtap 1 to 139,90 km w tym pięć odcinków specjalnych o długości 51,52 kilometrów.\nEtap 2 to 366,61 km w tym...\nwwwkontrola internetu pl\na to pech!.jestm zalogowany na tem forum niecały miesiąc a już dowiedziałem sie o gothicu dużo ciekawych żeczy oraz przeczytałem naprawde dobre opowieści .NIE poddawaj sie clone xx .widziałem kilka forum o gothicu ale ten jest najlepezy ze wszystkich.jak...\nwwwkanikuly po polsku\nA może by strona po polsku :P\nchyba "sektorówka" a nie "sektrówke"\ni chyba "Wiara która przetrwała" a nie "WIATA KTÓRA PRZTRWAŁA" :D\nmasz w podpisie "Pisze poprawnie po polsku" a takie babole strzelasz :D...\nPiotr Kupicha, wokalista zespołu Feel ma coraz odważniejsze plany na życie. Nie dosyć, że nie zamierza rezygnować z roli ojca, to jeszcze ma ambitny plan zorganizowania największej...\n> w spisie banków na darmo szukalibyśmy Inteligo, mBanku i Multibanku\n> ponieważ inteligo jest częścią PKO BP a mBank i...\nMam pytanko, a więc chcę kupić działkę od drugiego właściciela, tzn. ktoś kupił kiedyś pole, z czasem to pole podzielono na działki i zaczęły powstawać domki. Działka która mnie interesuje jest położona pomiędzy innymi już...\nwwwgry barbie pl\n(masz pełno gier dla...\n24 - 31 . 05 . 2008\nRodos – Santorini – Mykonos -...\nTak Kaczor dawał screna na (ostatni post):\nCzesc Wam pany i panie :) Tutaj mam cos na...\nPieczone ziemniaki nadziewane lekkim purÄĹ e z łososiem, kaparami i suszonymi pomidorami\n- 4 duże ziemniaki (do pieczenia),\n- 10 dkg wędzonego łososia pokrojonego w...\n05. If You See...\nMasterlink jest NAJGORSZĄ firmą kurierską z jaką miałem do czynienia.\nWoWa mi "dostarczali" kilka dni po czym z błędnym jeszcze nazwiskiem. (dla ciekawych - http://www.masterlink.pl/trackandtrace_pok...1=MT6313920051)\nGTA miało być o...\nDom jednorodzinny, parterowy z poddaszem mieszkalnym o pow. 140 m2\nWytyczenie budynku 706 zł\nPompa głębinowa 1552 zł\nPodłączenie domu do studni 10 mb x 48 zł mb = 480...\npotrzebuje pobrac zawartosc danej strony strony zakladow bukmacherskich www.bwin.com\nChodzi o konkretna podstrone z kursami zakladow, dajmy na przyklad: Pilka nozna -> Wlochy -> Serie A. Po wybraniu tej pozycji z menu po lewej...\nMam problem z Tostkiem. Gdy idziemy na spacer psiak najczęściej idzie za mną. Najczęściej wygląda to tak: Idzie przede mną i jak coś poczuje to zaczyna wąchać i wącha ja go wołam a on nic. No i jak w końcu łaskawie się ruszy to idzie lekkim truchtem. Wygląda jak...\nPoniedziałek, 1. Mar 2010, 20:00\nJean Michel Jarre to obecnie jedna z najbardziejznamienitych postaci współczesnej kultury, artysta, który jest pionierem muzyki elektronicznej i zarazem jej największym...\nwwwpkp cennik biletów\ntylko ze to jest jakieś 416 km :D ten cennik tutaj (str. 13) to to są ceny biletów w jedną stronę nie? http://www.pr.pkp.pl...lat20080714.pdf\nTutaj można znaleźć aktualne rozkłady jazdy MPK (autobusów, tramwajów, trasy, rodzaje...\nRozsądny głos 'w temacie darmowych kont pocztowych'!\nNie sądziłam, że dożyję...! ;)))\nSam korzystam z...\nZostała ona przygotowana specjalnie z okazji Walentynek. W tym czasie bowiem ukochani częśto obdarowują swoją drugą połówkę jakimś zwierzątkiem....\nHerbuś odpadła, fałszywe łzy Górniak\nEdyta Górniak po wykonaniu przez Nataszę Urbańską ballady (niewprawne ucho wychwyciło kilka zafałszowań, artystka sprawdza się lepiej w dynamiczniejszych utworach) zareagowała...\nwwwkolorowe obraski do kopiowania darmo\nAlcohol Black Edition 4.0 PL+ serial\nAlcohol 120% łączy w sobie cechy programu\nprzeznaczonego do nagrywania płyt oraz emulatora...\n" />As We Speak to dość młody zespól z Elbląga. Grają hc/metal, lubią sobie wypić, ale już nie robią trzody , no i chyba lubią armię bo obecnie 3/5 kapeli odrabia wojsko hehe. W końcu nagrali demo w którymś coś słychać. Perkusja jest elektroniczna....\nwwwgimnazium nr 2 w Łukowie\nAha to czekaj zaraz zobacze;) Proszę o plusa;) jeżeli o to chodzi:)\nAby otrzymać kod dostępu wyślij sms na numer 76068 o treści AP.123 lub AP 123\nUsługa działa w sieciach operatorów: Era, Plus GSM, Orange, Play\nPrzyjacielu nie mozemy trafic na Szwajcarie, poniewaz jest ona z nami w koszyku, wiec nie ma takiej opcji...\nChcialbym taka grupe:\nStrona 2 / 183 • 1, 2 , 3, 4, 5 ... 183


Muzeum im. Orła Białego w Skarżysku-Kamiennej - „Jeszcze będzie wspaniale”: Dariusz Bernatek\n„Jeszcze będzie wspaniale”: Dariusz Bernatek\nŚr Wrz 16\nJuż w najbliższą sobotę (19 września) Muzeum im. Orła Białego zaprasza na charytatywny koncert „Jeszcze będzie wspaniale”, w którym wszyscy wykonawcy wystąpią gratis a sam wstęp na imprezę będzie wolny. Kolejnym z bohaterów eventu, który rozpocznie się o godz. 17, a którego dziś „anonsujemy” będzie Dariusz Bernatek. Jutro informacje o następnych sobotnich wykonawcach – Grupie Muzycznej „Klimat”.\nDariusz Bernatek pochodzi z Szydłowca a jego muzycznym autorytetem jest Czesław Niemen. Na koncertach, równie chętnie wykonuje też utwory z repertuarów „Czerwonych Gitar”, Stana Borysa, Bogusława Meca, Zbigniewa Wodeckiego i wielu innych. Tym razem sięgnie, m.in. do przebojów niezapomnianego Piotra Szczepanika a tęsknotę za niedawno pożegnanymi wakacjami wzbudzą zapewne „Zielone wzgórza nad Soliną” – śpiewane niegdyś przez Wojciecha Gąssowskiego. Nie zabraknie też protest songu z lat. 60. „Dziwny jest ten świat”, którego znaczenie w tamtym czasie porównać można do „Przeżyj to sam” Lombardu, czy „dzisiejszego” przeboju „Kocham wolność” w wykonaniu „Chłopców z Placu Broni”.\nPrzypomnijmy, że koncert „Jeszcze będzie wspaniale” odbędzie się na placu Muzeum im. Orła Białego w najbliższą sobotę (19 września). Początek o godz. 17. Obok Dariusza Bernatka wystąpią w nim Zbigniew Biber i Grupa Muzyczna „Klimat”. Wydarzenie będzie okazją do zbiórki środków na leczenie i rehabilitację 4 – letniego Jasia Czarnoty.\nSobotni event będzie też szansą podziękowania tym, którzy od czasów wiosennego „odmrożenia” placówek kulturalnych wsparli Muzeum im. Orła Białego swymi charytatywnymi występami. Okazją do tego były:\n„Muzyka w samochodzie” (10 maja)\n„Dzień Matki, Dzień Dziecka, Dzień Samorządowca” (31 maja)\n„Strzelecki Puchar Lata” (21 czerwca)\n60. rocznica premiery filmu „Krzyżacy” (15 lipca)\nPrezentacja działa Stug IV (25 lipca)\nWernisaż wystawy „I Warszawa nie zawiodła” (15 sierpnia)\n13. Grand Off Festiwal – prezentacja nagrodzonych filmów (20-22 sierpnia)\n„Mury” na muzealnym placu – w 40. rocznicę Porozumień Sierpniowych (31 sierpnia)\n„Strzeleckie pożegnanie lata” (6 września)


Doxa IL Duca czy Seiko Presage? - Jaki zegarek... - Klub Miłośników Zegarów i Zegarków\nBy Rafał1986, October 13, 2019 in Jaki zegarek...\nChciałbym prosić Was o pomoc w wyborze eleganckiego zegarka, konieczne w automacie. Budżet do 2500zł. W oko wpadły mi Doxa IL Duca i Seiko Presage, a konkretnie te modele:\nUprzejmie proszę o opinie, w moim uznaniu na korzyść Doxy przemawia szafirowe szkiełko. Czy uważacie że te dwa zegarki są na podobnym poziomie, a może macie do polecenia inne zegarki w tym budżecie, warte większej uwagi?\nEdited October 13, 2019 by Rafał1986\nStawiam na DOXA\nA ja na Seiko. Szczerze to ta Doxa wygląda strasznie nijako. W tej cenie Atlantic, Tissot, Certina, Orient Star. No w tej cenie jest tego od zatrzęsienia. Za 2500 dasz radę kupić dwa zegarki: kwarcowego Atlantica z szafirem i automat od Seiko.\nMam Doxa Nobel i Seiko SDGM001. W Twoim przypadku Seiko ma szkło mineralne a Doxa szafir. Doxa wr100 i zakrecana koronka a Seiko wr50. Z moich obserwacji Doxa jest dużo dokładniej wyregulowana bo same mechanizmy jako takie chyba sa na podobnym poziomie. Na plus Seiko wskazanie power reserwe oraz nietypowe choć nie zbyt wygodne wskazanie daty. Podsumowując brałbym jednak Doxę.\nZdecydowanie Seiko. Ta Doxa jest strasznie niespójna stylistycznie i to jest fakt. Przez to nie wróżę jej popularności. Doxa na popularnej ecie, Seiko na inhousie, to kolejny atut japońskiej marki. W Doxie na plus szafir i magiczne ""Swiss made".\nz tych dwóch patrząc wizualnie to Seiko, zresztą z taką tarczą jak kolory tęczy można wybrać praktycznie wszystko :-)\njeden masz nawet na bazarku nówkę\njak dla mnie jeden minus to grubość prawie 1,5 cm jak dla mnie za dużo\nStylistycznie ta Doxa to jakaś pomyłka. Ponadto bardziej wygląda na damskie, niż męski. Seiko ładniejsze chociaż technicznie trochę słabiej. Pamiętaj też, że ten model ma bardzo wysoką (grubą) kopertę.\nMam Seiko Presage Blue Coctail w tej samej kopercie. Nie obawiaj się grubości zegara. Uszy są ładnie przygięte a szkło bardzo opływowe, na skutek czego zegar ładnie chowa się pod mankiet koszuli wizytowej. Przetestowałem - zakładam garnitur 4 razy tygodniowo.\nSzkło w seiko to dokładnie hardlex - czyli minerał, ale twardszy. I ma to przełożenie praktyczne. W oriencie bambino jest podobny kształt szkła i zwykły minerał, co spowodowało, że szybko dorobiłem się kilku rysek. Hardlex jest znacznie bardzie odporny na zarysowania - testowałem na kilku zegarkach.\nNa wodoodporność nie patrz - to nie są zegarki, w których się idzie do basenu albo pod prysznic, a mycie rąk każdy przetrwa bez problemu.\nJeśli masz skłonność do urozmaicania sobie życia zmianami paska, to odradzam doxę. Popatrz na montowanie paska. Trudno będzie znaleźć zastępnik. A w seiko bez problemu znajdziesz inny pasek, albo elegancki mesh. Nomen omen mesh bardzo pasuje do seiko.\nNo i szansa na odsprzedaż, jeśli się znudzi. Na seiko zawsze znajdziesz kupca. Z doxą będzie trudniej.\nUwierz, że na żywo seiko bardzo zyska dzięki fakturze tarczy.\nMinus seiko to brak antyrefleksu na szkle. Przy takim kształcie szkła czasem utrudnia to odczytanie godziny.\nCo do dokładności moje seiko robi 10 sekund do tyłu na dobę. Uważam, że całkiem przyzwoicie.\nAle jeśli ja miałbym wybierać to poszukałbym Orienta Stara - szafir, zawsze do odsprzedania, bardzo ładna stylistyka.\nEdited October 14, 2019 by AspirantS\nSeiko, choć w innej wersji kolorystycznej tarczy.\nMam podobną wersję Atlantic Super de Luxe i strasznie mało kontrastowe wskazówki na tle tarczy szczególnie w słońcu.\nTa Doxa z wyglądu to jakieś nieporozumienie.\nSeiko na żywo robi spore wrażenie. Więc seiko.\nTo Seiko na żywo robi piękne wrażenie, ale mój głos oddam na innego Seiko w cenie Doxy. Poszukaj SARB065, wygląda jak popularny w Polsce SRPB43J1 "coctail" ale w przeciwieństwie do niego ma lepszy mechanizm 6R15. Na naszym rodzimym rynku niedostępny, ale znajdziesz go w zagranicznych sklepach:


Stopa bezrobocia w Łomży znacząco podskoczyła na koniec roku - ::4lomza.pl:: Regionalny Portal\nStopa bezrobocia w Łomży znacząco podskoczyła na koniec roku\nPonad sześć i pół tysiąca osób, w tym niemal równe cztery tysiące mieszkańców Łomży, było zarejestrowanych jako bezrobotne w Powiatowym Urzędzie Pracy w Łomży na koniec 2012 roku. Stopa bezrobocia w mieście wyniosła 17,1% i jest o niemal jeden procent wyższa niż na koniec listopada. Bezrobotnych jest więcej niż przed miesiącem, ale także o ponad ćwierć tysiąca więcej niż przed rokiem. Bezrobocie nam wzrosło mimo wydania przez urząd w ciągu roku ponad 10 mln złotych na jego zwalczanie.\nJak podaje Hanna Huszcza w łomżyńskim PUP na koniec grudnia 2012 roku zarejestrowanych było 6531 osób, czyli o 255 więcej niż na koniec 2011 roku i o 238 osób więcej niż w listopadzie 2012 roku. Tylko w ciągu grudnia w urzędzie zarejestrowało się 638 nowych bezrobotnych.\nWraz z nowym rokiem w łomżyńskim urzędzie rejestruje się więcej bezrobotnych. Hanna Huszcza tłumaczy, że to efekt wygasania wraz z końcem roku umów czasowych, a także powrotem bezrobotnych z tzw. aktywnych form zwalczania bezrobocia czyli finansowanych przez urząd robót publicznych, prac interwencyjnych czy m.in. staży.\nW ubiegłym roku urząd w sumie na łagodzenie skutków bezrobocia w mieście i na terenie powiatu łomżyńskiego wydał ponad 10 mln zł. Na ten rok przyznanych na ten cel ma niespełna 9,5 mln zł, ale być może uda się tę pulę środków powiększyć.\npt, 04 stycznia 2013 10:10


Uszkodzenie powysiłkowe mięśni może powodowac sztywnosć dolnej częśi pleców. Niewykluczone jest przy tym występowanie bólu lub szytwności rozchodzacej się aż do nog.\nStaw biodrowy jest kulą umieszczoną w panewce staawowej. Otaczają go mięsnie i więzadła. Staw umozliwia wykonywanie ruchow w wielu kierunkachh. Jest on stawem sstrukturalnie stabilnym, w którym kula wyrastająca z kości udowej szczelnie wypełnia głęboką panewkę znajdującą się w miednicy.\nUszkodzenie powysiłkowe mięśni: Urazy biodra są często spowodowane nadmiernymi obciążeniami. Do mięśni najbardziej narazonych na urazy należą: mięśnie tylne (tylna część uda), mięśnie przywodzciele (pachwina), miśnei pastam biodrowo-piszczelowgo (przbiegajace wzdłuż zewnętrznej strony nogi).\nUszkodzenie powysiłkowe mięśni może powodowac sztywnosć dolnej częśi pleców. Niewykluczone jest przy tym występowanie bólu lub szytwności rozchodzacej się aż do nog.
BIODRO
Staw biodrowy jest kulą umieszczoną w panewce staawowej. Otaczają go mięsnie i więzadła. Staw umozliwia wykonywanie ruchow w wielu kierunkachh. Jest on stawem sstrukturalnie stabilnym, w którym kula wyrastająca z kości udowej szczelnie wypełnia głęboką panewkę znajdującą się w miednicy.
Uszkodzenie powysiłkowe mięśni: Urazy biodra są często spowodowane nadmiernymi obciążeniami. Do mięśni najbardziej narazonych na urazy należą: mięśnie tylne (tylna część uda), mięśnie przywodzciele (pachwina), miśnei pastam biodrowo-piszczelowgo (przbiegajace wzdłuż zewnętrznej strony nogi).
<page nr=6>
Voltaren (r)
Emugel (r


Deklaracja wekslowa. Dokument Word do edycji. Deklaracja wekslowa określająca prawa i obowiązki Remitenta i Wystawcy. ...\nIndos. Dokument Word do edycji. Indos (druga strona weksla).Ustąpienie na zlecenie indosanta bez obligu. ...\nIndos I. Dokument Word do edycji. Indos (druga strona weksla).Ustąpienie na zlecenie indosanta. ...\nWeksel trasowany. Dokument Word do edycji. Weksel trasowany, w którym są zawarte informacje o miejscu wystawienia, dacie wystawienia, sumie pieniężnej, dacie płatności, osobie na zlecenie, której weksel ma być zapłacony. ...\nWeksel trasowany poręczony. Dokument Word do edycji. Weksel trasowany, w którym są zawarte informacje o miejscu wystawienia, dacie wystawienia, sumie pieniężnej, dacie płatności, osobie na zlecenie, której weksel ma być zapłacony. A także nazwisko trasanta, który poręcza za akceptanta. ...\nWeksel trasowany z klauzulą “bez protestu” . Dokument Word do edycji. Weksel trasowany, w którym są zawarte informacje o miejscu wystawienia, dacie wystawienia, sumie pieniężnej, dacie płatności, osobie na zlecenie, której weksel ma być zapłacony. Zapłata bez protestu. ...\nWeksel trasowany z zakazem indosów . Dokument Word do edycji. Weksel trasowany, w którym są zawarte informacje o miejscu wystawienia, dacie wystawienia, sumie pieniężnej, dacie płatności, osobie na zlecenie, której weksel ma być zapłacony. Zapłata weksela trasowanego bez indosu. ...\nWeksel własny. Dokument Word do edycji. Weksel własny, w którym są zawarte informacje o miejscu wystawienia, dacie wystawienia, sumie pieniężnej, dacie płatności, osobie na zlecenie, której weksel ma być zapłacony. ...\nWeksel własny klauzulą "bez protestu" . Dokument Word do edycji. Weksel własny, w którym są zawarte informacje o miejscu wystawienia, dacie wystawienia, sumie pieniężnej, dacie płatności, osobie na zlecenie, której weksel ma być zapłacony. Zapłata bez protestu. ...\nWeksel własny "bez indosu" . Dokument Word do edycji. Weksel własny. Dokument Word do edycji. Weksel własny, w którym są zawarte informacje o miejscu wystawienia, dacie wystawienia, sumie pieniężnej, dacie płatności, osobie na zlecenie, której weksel ma być zapłacony."bez indosu" ...


06 marca 2011, 17:56\nCo najmniej 18 osób zginęło w Misracie podczas szturmu wojsk Muammara Kaddafiego - podały w niedzielę źródła szpitalne. Rebeliantom udało się jednak odeprzeć atak, schwytali w niewolę 20 żołnierzy i zdobyli czołg. Siły przeciwne pułkownikowi posuwają się też Zachód drogą łączącą Ras al-Unuf i Bin Jawad pomimo czterech nalotów - podała telewizja Al-Jazeera. Libijski rząd zapewniał wcześniej, że odbił niemal wszystkie miasta kraju z rąk opozycji. Zupełnie inny obraz sytuacji przedstawiają rebelianci.\n17:40 Co najmniej 18 osób, w tym dziecko, zginęło w walkach pomiędzy siłami lojalnymi wobec Muammara Kaddafiego i rebeliantami w mieście Misrata - poinformował przez telefon lekarz pracujący w mieszczącym się tam szpitalu. Liczby te obejmują rebeliantów i cywilów. - Mamy także wielu rannych. Nawet nie potrafię ich policzyć - powiedział lekarz.\n16:30 Mieszkaniec miasta Misrata, na które wcześniej w niedzielę przypuścili szturm ludzie Kaddafiego powiedział agencji Reutera, że rebelianci odparli atak. Schwytali też 20 żołnierzy i przejęli czołg.\n16:30 Były libijski minister sprawiedliwości Mustafa Abdul Dżalil, który przyłączył się do powstańców powiedział, że następnym celem będzie zdobycie miasta Syrta, gdzie urodził się Muammar Kaddafi. Syrta znajduje się w połowie drogi między Trypolisem i Bengazi.\n16:16 Korespondent telewizji Al-Jazeera poinformował, że pomimo 4 nalotów, rebelianci posuwają się za Zachód po drodze między Ras al-Unuf i Bin Jawad. Wcześniej siły Kaddafiego wyparły przeciwników dyktatora z tego drugiego miasta.\n12:36 Mieszkaniec kontrolowanego przez rebeliantów miasta Misrata powiedział agencji Reutera, że wojska rządowe rozpoczęły atak na przedmieściach miasta. Używane są w nich czołgi i artyleria - dodał informator agencji podczas rozmowy telefonicznej.\n12:18 Po raz pierwszy od początku kryzysu libijskiego Benedykt XVI zabrał w niedzielę głos w tej sprawie, apelując o pomoc humanitarną dla ludności ogarniętego walkami kraju. Papież mówił o tym podczas spotkania z wiernymi na modlitwie Anioł Pański. Zwracając się do wiernych po włosku Benedykt XVI powiedział: "Nieustannie i z wielkim niepokojem śledzę napięcia, jakie w tych dniach występują w różnych krajach Afryki i Azji". - Moje pełne strapienia myśli kieruję ku Libii, gdzie niedawne starcia przyniosły licznych zabitych i pogłębiający się kryzys humanitarny. Wszystkie ofiary oraz tych, którzy znajdują się w zatrważającej sytuacji, zapewniam o mej modlitwie i mojej bliskości, apelując jednocześnie o opiekę i pomoc dla dotkniętej ludności - powiedział papież.\n12:15 Libijskie władze zniosły cła na dobra pierwszej potrzeby, a także podatek konsumpcyjny i produkcyjny - podała w niedzielę libijska telewizja państwowa. Zmiany wprowadzono ze względu na - jak to ujęto - "wielkie libijskie zwycięstwa nad terrorystycznymi gangami".\n12:13 Libijscy rebelianci poinformowali w niedzielę, że na kontrolowanych przez nich terenach na wschodzie kraju mają zapasy na 3-4 miesiące. Narodowa Rada Libijska poinformowała też, że będzie respektować wszystkie kontrakty na wydobycie i eksport ropy naftowej.\n11:33 Rzecznik rebeliantów poinformował, że wciąż kontrolują oni centrum miasta Zawija, atakowanego przez siły Muammara Kaddafiego. Jego zdaniem kolejny atak wojsk rządowych został odparty. Rzecznik Aqil al-Farsi przyznał jednak, że rebelianci musieli wycofać się z Ben Jawad. - Wycofaliśmy się z Ben Jawad. Teraz Ras al-Unuf będzie naszą linią obrony - stwierdził al-Farsi.\n10:59 Rebelianci, ostrzeliwujący ścigający ich helikopter, wycofali się do Ras al-Unuf z pozycji zajmowanych na Zachód od miasta - poinformował naoczny światek agencję Reutera. Kilkanaście samochodów powstańców wyposażonych w ciężkie karabiny maszynowe przybyło do Ras al-Unuf. Kilka minut później rebelianci poinformowali, że wojskowy helikopter spadł do morza.\n10:51 Co najmniej 14 osób, w tym francuski dziennikarz, zostało rannych w libijskim mieście Ben Jawad w starciach pomiędzy powstańcami a zwolennikami Muammara Kadafiego - poinformowali obecni na miejscu dziennikarze agencji AFP. Francuski dziennikarz został ranny w nogę, lecz jego życiu nie zagraża niebezpieczeństwo. Powiedział on, że był wraz z powstańcami w ciężarówce w Ben Jawad, gdy zostali zaatakowani. Dodał, że kule utkwiły w jego kamerze, która została całkowicie zniszczona.\nBen Jawad położone jest w odległości 100 km na wschód od Syrty, rodzinnego miasta Kadafiego.\nPowstańczy "rząd" nie chce zagranicznych wojsk\n"Zbuntować się, emigrować albo umrzeć"\n- Kiedy ludzie...\n10:10 Agencja Associated Press podała, że samoloty wojskowe przeprowadziły naloty na siły antyrządowe posuwające się w kierunku bastionu Kaddafiego - Syrty. Ekipa telewizyjna AP widziała na własne oczy naloty, których celem byli rebelianci.\n10:10 Siły wierne Muammarowi Kaddafiemu zaatakowały rebeliantów w mieście Ben Jawad, znajdującym się między Ras al-Unuf i Syrtą. Jeden z powstańców, który ranny wracał z miasta powiedział, że siły rządowe zaatakowały przy pomocy karabinów maszynowych i granatników RPG. Zapytany o to, co widział, stwierdził po prostu: "śmierć". Więcej nie był w stanie z siebie wydusić. Nie jest jasne, czy miasto Bin Jawad zostało całkowicie całkowicie opanowane przez siły Kaddafiego.\n9:58 Ośmiu komandosów elitarnej brytyjskiej jednostki sił specjalnych SAS w cywilu oraz niski rangą dyplomata przebywający we wschodniej Libii z tajną misją zostali uwięzieni przez powstańców - donoszą niedzielne media. Według tygodnika "Sunday Times", komandosi eskortowali dyplomatę, który zabiegał o nawiązanie kontaktów z powstańcami sondując możliwość ich dyplomatycznego uznania i rozmów na wyższym dyplomatycznym szczeblu. Po zatrzymaniu Brytyjczyków przewieziono do Bengazi i uwięziono na terenie dawnej bazy wojskowej. Przedtem rozmawiał z nimi jeden z przedstawicieli Najwyższej Rady Powstańczej.\nWkrótce po tych doniesieniach brytyjskie ministerstwo obrony przyznało, że wysłało małą misję dyplomatyczną do Bengazi. Podkreślono jednocześnie, że Londyn nie ma w planach użycia wojsk lądowych w Libii.\nStrzały w Trypoisie\nW Centrum Trypolisu nad ranem trwała długa i intensywna wymiana ognia. Nie wiadomo kto strzelał, ani czy są ofiary wymiany ognia. Strzały słychać było od około godziny piątej czasu polskiego na obrzeżach historycznego centrum miasta. Rzecznik rządu, Mussa Ibrahim zapewnił dziennikarzy, że w mieście nie toczą się walki. - Trypolis jest w stu procentach pod kontrolą. To, co słyszeliście, to odgłosy fajerwerków - powiedział Ibrahim.\nMorderczy bój o "wrota do Trypolisu". Czołgi w ataku\nWładze zapewniają, że nie tylko utrzymują stolicę. Według informacji podanych przez libijską telewizję państwową, siły wierne Kaddafiemu odzyskały kontrolę nad szeregiem miast, wcześniej opanowanych przez rebelię. Wymieniono Tobruk, Misratę, Ras al-Unuf i Zawiję.\nTelewizja doniosła również, że siły rządowe zmierzają do Bengazi, głównej twierdzy przeciwników Kaddafiego. Według państwowego nadawcy, Tobruk został uwolniony od "band terrorystów", a na ulicach Syrty i Trypolisu widoczne były w związku z tym "manifestacje radości".\nDoniesienia agencyjne i informacje od przedstawicieli rebelii ukazują diametralnie inny obraz sytuacji. Opozycja ma nie tylko utrzymywać wszystkie zdobyte wcześniej miasta, ale także odeprzeć w sobotę dwukrotny pancerny szturm na Zawiję. Rebelianci podają, że ich bojówki przemieszczają się ze zdobytego portu Ras al-Unuf na zachód, w kierunku Trypolisu. Mają nie napotykać praktycznie żadnego oporu.\nRebelianci chwalą się także, iż udało im się zestrzelić rządowy samolot podczas walk o Ras al-Unuf. Maszyna Su-24 miała zostać trafiona ogniem przeciwlotniczym i spaść na pustynię kilkanaście kilometrów od miasta. Przybyli na miejsce opozycjoniści znaleźli ciała dwóch pilotów. Jak twierdzą, jeden z nich miał paszport Sudanu.\nNa podstawie oznaczeń na szczątkach i przy pomocy zagranicznych specjalistów jeden z przywódców rebelii w Ras al-Unuf miał ustalić, że maszyna stacjonowała w bazie w Syrcie. Miasto leży na terenach plemion pozostających wiernych Kaddafiemu.


Fujitsu jednak nie dla Komputronika - ITbiznes\nFujitsu jednak nie dla Komputronika\n19 października 2006 15 marca 2020 Michał Tomaszkiewicz\t11 Views Brak komentarzy\tStrategie\nInformacje o uzyskaniu przez Komputronika praw do sprzedaży notebooków Fujitsu Siemens na zasadach wyłączności okazały się być przesadzone.\nZarząd Komputronika poinformował dziś, że „treść informacji prasowej przesłanej do mediów na temat rzekomej wyłączności Komputronik na sprzedaż notebooków Amilo Fujitsu Siemens Computers została przesłana omyłkowo”.\nWładze przedsiębiorstwa informują też, że Komputronik i Fujitsu Siemens nie podpisały żadnej umowy.\nWtórując Komputronikowi, przepraszamy za opublikowanie informacji, które okazały się być nieprawdą.\n← Długi URL – Opera w niebezpieczeństwie\nZyski Sony poszły z dymem →


Trening unilateralny - czy warto trenować ciało unilateralnie? - PoTreningu.pl\nTrening unilateralny - czy warto trenować ciało unilateralnie?\nMaciej Sulikowski 13 sierpnia 2012\nCzym jest ruch bilateralny?\nCzym jest trening unilateralny?\nĆwiczenia unilateralne doskonale wzmacniają mięśnie brzucha i pleców\nNajlepsze ćwiczenia unilateralne jakie możesz wykorzystać w swoim treningu\nAngażuje zarówno prawą jak i lewą stronę ciała np. uginanie obu rąk jednocześnie, ze sztangielkami, uginanie ramion ze sztangą łamaną, wiosłowanie oburącz, przysiady ze sztangą, podciąganie na drążku.\nCo ciekawe, w jednym z badań amerykańskich naukowców (Uniwersytet George’a Masona w Fairfax, Wirginia), z kwietnia 2012 roku porównano trening bilateralny (przysiady ze sztangą) jak i unilateralny (przysiady pitchera – inna nazwa przysiadu bułgarskiego) pod kątem aktywacji włókien mięśniowych oraz odpowiedzi hormonalnej. Użyto metody sEMG (elektromiografia – rejestrowanie czynności elektrycznej mięśni) oraz sprawdzono koncentrację testosteronu. W badaniu wzięło udział 10 wytrenowanych sportowców, studentów (piłkarzy, lekkoatletów). Zaplanowano 5 sesji treningowych, na pierwszych dwóch ustalono maksimum dla 10 powtórzeń danego ćwiczenia. Na 3 sesji dokonano pomiarów sEMG – mięśni pośladkowych, dwugłowych uda, czworogłowych uda (m. obszernego bocznego), prostowników grzbietu w trakcie ćwiczeń bi i uni-lateralnych. W trakcie sesji treningowych 4 i 5 dokonano pomiarów stężeń testosteronu we krwi, od razu, 5, 10, 15 i 30 minut po zakończeniu 4 serii po 10 powtórzeń każdego ćwiczenia. Odpowiedź hormonalna była podobna: przysiad ze sztangą (21.8 ± 6.9 nmol·L(-1)) oraz przysiady bułgarskie (26.2 ± 10.1 nmol·L(-1)). Aktywność mięśni także nie różniła się znacząco w obu grupach: przysiad ze sztangą (0.22 ± 0.06 mV) oraz przysiad bułgarski (0.20 ± 0.07 mV). Badacze doszli do wniosku, że mięśniowo-nerwowe i hormonalne efekty obu rodzajów ćwiczeń (jedno i dwustronnych) są porównywalne (pomimo mniejszej pracy w grupie przysiadów bułgarskich). [J Strength Cond Res. 2012 Apr;26(4):1094-100.]


Iran da turystów, przewodnik po Iranie i informacje praktyczne\nIran – atrakcje Iranu i przewodnik po kraju\nIran. Kraj, który chociaż leży w Azji, jest zupełnie inny od tych, z którymi sąsiaduje. Iran to kraj wspaniałych zabytków starożytnej Persji, ogromnych przestrzeni, gór, pustyni, morza, majestatycznych meczetów, orientalnej architektury, a przede wszystkim ludzi o ogromnych sercach.\nWiększej gościnności niż w Iranie, nie doświadczycie nigdzie na świecie – a ja na pewno nie doświadczyłem. Nie zapominajmy jednak, że Iran to kraj muzułmański. Nie ma tu miejsca na huczne imprezy (to w wersji oficjalnej, bo może się zdarzyć, że z ludźmi poznanymi na ulicy pojedziecie na jakąś prywatną posesję, gdzie będzie klasyczna europejska opcja party hard!), kobiety obowiązkowo muszą chodzić w chustach zakrywających włosy i ramiona – ale chusta często jest, a jakoby jej nie było. Dziewczyny robią z nimi cuda! Alkohol jest oficjalnie zakazany, za to można palić fajkę wodną :). Pamiętajmy, że Irańczycy to Persowie, a nie Arabowie – za nazwanie Irańczyka Arabem obrażają się śmiertelnie! I to nie żart, to największy błąd, jaki możecie popełnić. Oni Arabów w większości nienawidzą i w ich oczach zapalają się niebezpieczne ognie. Widziałem to wielokrotnie, kiedy zaczynali się nakręcać.\nCo warto zobaczyć w Iranie. Zabytki, atrakcje\nEsfahan czy też Isfahan to przepiękne mosty będące symbolami miasta, zapierające dech meczety, klimatyczne herbaciarnie, cudowny i tętniący wieczorami życiem plac Imama. “Esfahan to pół świata” jak mówi powiedzenie. To numer jeden wśród najpiękniejszych miast Iranu i nie ma w tym wiele marketingowej przesady. Warto wieczorem pójść nad jeden ze starych zabytkowych mostów i zobaczyć, jak i czym żyje miasto. Obowiązkowym punktem jest też dzielnica ormiańska i katedra w której we freskach znajdziemy nawet nagie postacie, co jak na Iran jest niespotykane.\nZwiedzając Esfahan wieczorem, spod mostu warto pójść na Naqsh-e Jahan – plac Imama, poczuć bardziej beztroski i mniej refleksyjny klimat. Tu przychodzą całe rodziny. Wieczorami siadają na przyniesionych dywanach, wyjmują jedzenie, termosy z obowiązkową herbatą, fajki wodne i zaczynają rozmowy. Plac jest ogromny, dla każdego starczy tu miejsca, ale lepiej zająć miejsce bliżej fontanny. Dzięki temu będzie trochę chłodniej, a i dzieci będą miały gdzie się pochlapać.\nShushtar kiedyś słynęło z ponad 30 młynów wodnych, które mełły zboże, jakie rodziła ta niegdyś żyzna a dziś spalona słońcem kraina. Zobaczymy tu także tamę na rzece postawioną kilkaset lat temu przez pojmanych w bitwie Rzymian. Tama tak jak dawniej rozdzielała, tak dalej dzieli wody rzeki, kierując część strumienia do nieczynnych już młynów. Warto zobaczyć ich ruiny wieczorem, kiedy są ładnie podświetlone. Dodatkowo w Shustar zobaczymy pałac, stary meczet i kilka mniejszych pozostałości po minionych latach świetności.\nCo by jednak nie mówić, to najciekawsze z całego miasta są młyny wodne, które kiedyś zapewniały świetność temu miastu. To na potrzeby tych ponad trzydziestu młynów, jakieś dwa tysiące lat temu na rzece zbudowano specjalną potężną tamę, która dzieliła wody rzeki na dwie części. Część płynącą bezproduktywnie w siną dal i część, która kanałami skierowana została na drewniane skrzydła młynów, które napędzane siłą wody, mełły mąkę.\nRuiny pałacu w Persepolis\nPersepolis – ruiny słynnego starożytnego miasta, z którego potęgi i dawnej wspaniałości do dziś zachowało się nie tak wiele. Jest tu kilkadziesiąt kolumn, potężna Brama Narodów i wiele płaskorzeźb przedstawiających dawno miniony świat oraz władców tworzących przez stulecia wciąż niezapomniane imperium. I pomimo tego, że znajdują się tu przede wszystkim ruiny, to dają one wyobrażenie o dawnej potędze tego miejsca. Najlepiej jednak przyjechać tu z wycieczką z przewodnikiem, który opowie o historii Persepolis i zwróci uwagę, na rzeczy, które być może sami byśmy pominęli.\nNa kamiennych murach pałaców zostały namalowane sceny chwały i wielkości rządzących Persepolis. Widzimy tu przedstawicieli władców z całego ówczesnego świata, którzy zmierzają tu z darami dla kolejnych przedstawicieli dynastii Achemenidów władających miastem. Idą rzędami, niosąc owoce, prowadząc wielbłądy, ciągnąć owce, wszystko, by zaskarbić sobie przychylność władcy. A władca jest potężny także na skalnych płaskorzeźbach\nCzoga Zanbil – leżący 40 km. od Shushtar to mający ponad 3 tysiące lat ziggurat, wciąż mimo upływu czasu zachowany w całkiem dobrym stanie. Wyobraźcie sobie górę z cegieł postawioną na środku pustyni, która kiedyś była świątynią otoczoną wielkim miastem. Na części cegieł zachowało się dawne pismo, co podkreśla unikalność tego miejsca. Bo czy trzy tysiące lat temu, nasi przodkowie zbudowali coś, co przetrwało próbę czasu?\nZiggurat najlepiej oglądać o zmroku. Po pierwsze dlatego, że słońce nie praży już niemiłosiernie i nie trzeba szukać cienia, którego w okolicy zresztą nie ma. Po drugie gliniane cegły świątyni Elamitów wyglądają najlepiej w promieniach zachodzącego słońca.\nJedyne co jest tu problematyczne to fakt, że aby się tu dostać, należy wynająć prywatny samochód. Ale nie martwcie się, Irańczycy na pewno i w tym Wam pomogą.\nTarasy Badab eSurt w Iranie\nBadab-e Surt – Irańczycy jeszcze nie odkryli tego miejsca. I w sumie to dobrze, bo jest małe i kameralne – przypomina tureckie Pamukkale, ale na mniejszą skalę. Nie jest rozdeptane przez turystów. Badab-e Surt to kilkanaście wapiennych tarasów z fajnymi żółtym i czerwonymi kolorami. Dość trudno się tu dostać i jeśli nie mamy samochodu, to czeka nas kilkukilometrowy marsz w pełnym słońcu, bo nie ma tu drzew, pod którymi można by się było ukryć. Warto jednak pokonać ten odcinek szczególnie po większych opadach, kiedy kawerny są pełne wody.\nPomarańczowe skały stworzone przez ściekającą wodę, osadzającą tu wciąż więcej i więcej minerałów, tworząc z nich fantazyjne wzorki i baseny wypełnione wodą. Jednak jeśli to miało być coś, co przyćmi tureckie Pamukkale, to zdecydowanie źle trafiłem. Kilka basenów z wodą i owszem było, można się było w nich popluskać, nikt nie krzyczał, że to zabronione. Dlatego też wycieczka, która przybyła tu przede mną dziarsko dokazywała w basenikach, brodząc w płytkiej wodzie.\nSziraz – cytadela czy też zamek w środku miasta, parki w tym wpisany na listę UNESCO Bagh-e Eram, który jest tak pięknie utrzymany, że sam w sobie jest atrakcją turystyczną. Co więcej, młodzież traktuje je jako miejsce schadzek i nie raz zobaczymy tu obściskujące się pary.\nW Sziraz będziemy mieli okazję okazję obejrzeć piękne meczety i kilkusetletnie budynki. To także miejsce do którego podróżują wszyscy Irańczycy, by oddać hołd największemu irańskiemu poecie Hafezowi, który tu ma mauzoleum. Dawniej miasto znane było z produkcji wina, ale to czasy, które minęły i obecnie rząd w Iranie zabrania zarówno picia, jak też produkcji alkoholu. I nie zapomnijmy, że w Sziraz znajduje się słynny Różowy Meczet, którego kolorowe witraże zapewniają feerie barw o poranku.\nW Sziraz jest najpiękniejszy meczet, jaki widziałem. Meczet Masjed-e Naseer zwany też Różowym Meczetem, zapiera dech w piersi. Nie jest on ogromny, nie powala na kolana rozmiarami ale zmusza to zachwytu tym, w jaki sposób został ozdobiony. Po pierwsze sufit jest istnym arcydziełem! Cudowne i lekkie wzory powodują, że wzrok gubi się w ich gąszczu, ale wciąż poszukuje nowych doznań, biega od jednego ornamentu do drugiego, od jednego kwiatu, ku innemu.\nOaza Ezmirghan – morze zieleni na środku pustyni obok miasta Tabas. Piękne sady owocowe, pola zbóż tuż obok skał, a środkiem płynie potok. Fantastyczny widok, który na długo zostaje w pamięci. Jedno z miejsc gdzie czas zatrzymał się kilkaset lat temu i nie chce się stamtąd ruszyć.\nW Ezmirghan spokojnie można by było kręcić ekranizacje opowieści Szeherezady Istnienie takiego miejsca, wręcz przeczy realiom, bo jak to, na pustyni kipiąca zieleń? A jednak! Cała osada, to schowana w wąwozie plątanina ścieżek, kanalików którymi ciurka woda, płytkich sadzawek, ciemnozielonych pól i przede wszystkim ogrodów. Ogrody cudowne, niby za płotem, ale nad ścieżką zwieszają się owoce granatów, tuż obok rośnie drzewko pomarańczowe, płot opleciony jest przez dzikie wino, na brzegu sadzawki rośnie trzcina.\nCałość mogłaby być oazą dla lokalnych a może i międzynarodowych bogaczy, na szczęście nie jest. Każdy może tu wejść, każdy usłyszy dobre słowo. Każdemu uścisną tu rękę i powitają uśmiechem. Niewielu turystów tu przybywa.\nGliniana twierdza Bam\nBam – Pozostałości po starożytnej twierdzy, prawie kompletnie zniszczonej w 2003 roku przez trzęsienie ziemi. Obecnie władze starają się odbudować starożytny obiekt. Zestawienie tego co zostało po trzęsieniu ziemi z tym, co zostało odbudowane, pokazuje ogrom nie tak dawnej tragedii.\nDo roku 2003 Bam było na obowiązkowej trasie wszystkich turystów odwiedzających Iran. Po trzęsieniu ziemi, nie było tam po co jechać, dlatego też ruiny można było oglądać bezpłatnie. Teraz, po częściowej nawet rekonstrukcji Arg-e Bam ponownie powinien znaleźć się na turystycznej liście “must see”. Wiele jeszcze pracy przed Irańczykami, ale to co już wielkim wysiłkiem odbudowali, robi ogromne wrażenie i na pewno warte jest zapędzenia się w te okolice Iranu. Warto!\nPałac w Kaszan – kiedytś były to po prostu domy bogatych kupców, dziś są chętnie odwiedzanymi muzeami.\nKaszan – Doskonale odrestaurowane stare domy, część z nich tak bogato zdobiona jak europejskie pałace. Wędrówka od jednego do drugiego i spokojne oglądanie kolejnych zdobień, na pewno nie jest wyzwaniem na kilka chwil, w każdym z nich można spędzić ponad godzinę a nawet dłużej.\nDodatkowo jest tu wieki bazar z klimatyczną herbaciarnią w sam raz na fajkę wodną, którą wypalimy w otoczeniu ciekawskich i miłych Irańczyków. Mamy tu wręcz pewność, że ktoś się do nas dosiądzie, by porozmawiać. W Kaszan jest zobaczymy też pozostałości po potężnych murach obronnych miasta oraz rzecz jasna meczety.\nA dla osób, które lubią spacery po mieście i odkrywanie nieoczywistego polecam odejście od głównego szlaku i eksplorację tego, co z pozoru tylko jest nieciekawe. Tym sposobem zaglądając do jednego z opuszczonych i zaśmieconych miejsc odkryłem coś, co kiedyś było wielką zamrażarką, gdzie przechowywano lód, który bogaci mieszkańcy mogli latem kupować, by… robić między innymi lody 🙂\nKharanaq – Gliniane domy mające ponad 1500 lat. Jeszcze do niedawna mieszali tu ludzie, ale ostatnie rodzint wyprowadziły się kilka lat temu. Dziś w Kharanaq po pustych uliczkach hula wiatr, odrapujący ściany z historii. Można tu chodzić po rozpadających się dachach i oglądać piękny krajobraz otaczającej wioskę doliny. Tu czas zatrzymał się kilka lat temu, a deszcz bezlitośnie wypukuje gliniane ściany.\nPodobno w Kharanaq ludzie żyli jeszcze kilkadziesiąt lat temu, ale teraz pozostały tu tylko całkiem nieźle zachowane ruiny dawnej świetności. Po dawnej świetności został labirynt uliczek, wypukłe sklepienia dachów, ciemne czeluści domostw, słoma ziejąca z dziur w domach, hulający po uliczkach wiatr i cisza. Cisza przerywana naszymi krokami i słowami naszego przewodnika opowiadającego nam o Kharanaq.\nHormoz – miejsce, gdzie kilkaset lat temu swoją faktorię założyli Portugalczycy. Zbudowali na Hormoz całkiem pokaźny zamek, który co prawda popada w ruinę, ale wciąż robi wrażenie. Cała wyspa Hormoz ma ciekawy czerwony kolor. I jest tu baaardzo gorąco!\nKamienny zamek który w 1515 roku na Hormoz zbudowali Portugalczycy robi spore wrażenie i widać, że w czasach świetności był naprawdę potężny. Postawiono go na skraju wyspy, co ułatwiało jego ewentualną obronę od strony lądu, a od strony wody chroniły go zarówno potężne mury, działa, jak też i flota, którą tu utrzymywano. To ta flota umożliwiała Portugalczykom przez prawie stulecie kontrolę nad okolicznymi wodami.\nPo kilku chwilach ruszyłem z ruin w kierunku przystani. Słońce było w zenicie, a ja krztusiłem się gorącym powietrzem, którym ledwo byłem w stanie oddychać. Po raz pierwszy było tak gorąco, że nie miałem na nic siły, odmówiłem nawet wycieczce objazdowej po wyspie. Do dziś żałuję…\nYazd – Gliniane domy, dużo glinianych domów, kręte gliniane uliczki, kryty bazar, zoroastriańskie wieże milczenia. Warto przyjść w nocy pod główny meczet i zobaczyć jego przepiękne podświetlenie. Zaletą Yazdu, który nie powala z nóg jak na mój gust, jest fakt, że blisko stąd do Kharanaq i Chak Chak, a te miejscowości niewątpliwie trzeba zobaczyć.\nMashad – jedno z najświętszych miast islamu gdzie pochowany jest Imam Reza. Wieki kompleks świątynny, niestety nie będąc muzułmaninem nie mamy wstępu do najciekawszych miejsc tej świątyni. Chociaż czytałem relacje takich, którym się udało. Mnie przepędzono ichnimi miotełkami, którymi panowie pilnujący “sterują ruchem”.\nPokaż Iran na większej mapie\nWięcej informacji (2015 r.) z Iranu oraz kilka relacji z miejsc, do których ja jeszcze nie dotarłem znajdziecie u Marcina Wesołowskiego. Co tu dużo mówić, Marcina czyta się znakomicie! Jeśli zaś interesuje Was spojrzenie na Iran z perspektywy dwóch kółek, a ściślej osoby, która nimi kieruje i przemierza Iran rowerem, zapraszam do kolemsietoczy.pl\nBy wjechać do Iranu przede wszystkim musisz posiadać wizę, uzyskanie jej nie jest bardzo proste. Przeczytaj poradnik, jak aplikować oraz jak i gdzie dostać wizę do Iranu. Na szczęście teraz jest już dostępna opcja wizy na lotnisku, co znacznie ułatwia wjazd do Iranu. Przez lata system wizowy ewoluował, były tzw. “magiczne konsulaty”, w których można było wyrobić wizę bez kodu autoryzacyjnego z irańskiego MSZ, teraz są one już przeszłością, ale to nie kłopot, skoro jest wspomniana wiza na lotnisku. I co ważne, tylko na lotnisku, na przejściach granicznych jej nie dostaniecie i przekraczając granicę lądem, musicie mieć wizę zdobytą w tradycyjny sposób.\nKiedy jechać do Iranu\nIran jest krajem bardzo dużym i zróżnicowanym klimatycznie, dlatego przygotujmy się na to, że jeśli na północy nad Morzem Kaspijskim będzie chłodno, na południu nad Zatoką Perską będzie koszmarnie gorąco. A na pustyni w okolicach Yazd może być przysłowiowy piekarnik. Dlatego jak zawsze sugeruję, że najlepszą porą na odwiedziny w Iranie jest wiosna i jesień, kiedy temperatury na obydwu krańcach kraju nie są tak ekstremalne, a i centrum jest jeszcze do przeżycia. Jeśli zatem możecie, najlepiej wybrać na wyjazd do Iranu maj, początek czerwca oraz wrzesień, październik.\nOficjalną walutą Iranu są riale i to na nie będziecie wymieniać pieniądze przywiezione ze swoich krajów. Rzecz jasna najlepiej wziąć ze sobą dolary, ale z wymianą euro też nie będziecie mieli problemów. Szczególnie, że Iran bardzo mocno otwiera się na świat! Pieniądze wymienicie bardzo łatwo w kantorach, które są dość popularne. Wystarczy, że zapytacie kogoś z miejscowych o wymianę. Jeśli macie chęć, można też wymieniać pieniądze na ulicy u koników, ale szczerze mówiąc kursy wcale nie były jakoś wybitnie korzystniejsze niż w kantorach, zatem zawsze wymieniałem legalnie i oficjalnie. Więcej o cenach przeczytacie poniżej.\nWbrew temu, co słyszycie w mediach, czy mówią znajomi, kiedy powiadacie im, że chcecie pojechać do Iranu, Iran jest krajem absolutnie bezpiecznym. Oczywiście piszę to z turystycznego punktu widzenia. Jeśli nie będziecie wdawali się w polityczne dywagacje z policjantami, czy z duchownymi nic Wam się nie stanie. Chociaż ja wdałem się w dyskusję na temat wiary z duchownym w pewnym meczecie i jak widać żyję i mam się dobrze 🙂 Szanujcie prawo Iranu, szanujcie ludzi, zachowujcie się jak oni, a nie stanie się Wam nic złego. Być może tylko ktoś, kto zaprosi Was do swojego domu przekarmi Was. Ale mam nadzieję, że taką niedogodność i gościnę jesteście w stanie znieść 🙂 Więcej o bezpieczeństwie w Iranie przeczytasz na tej stronie.\nIran przykładowe ceny\n(Jeśli byłeś/byłaś w Iranie i chcesz podzielić się aktualnymi cenami, daj mi znać, z wdzięcznością zaktualizuję ten poradnik. Wiedza na pewno przyda się innym podróżnikom)\n(1 dolar to 34 300 riali – dane ze stycznia 2015r. – 10 000 riali to 1000 tomanów – toman to taka nieoficjalna waluta w Iranie, na którą przeliczane są riale. Czasami to skasowanie jednego zera z riali, czasami czterech)\nmała woda – 5000 riali (chociaż wodę można sobie nalewać i pić za darmo z dystrybutorów na mieście)\npuszka coca coli – 10 000 riali\nSok ze świeżo wyciskanych owoców – 40 000 do 50 000 riali\nobiad w bardzo dobrej restauracji 250 000 riali\nobiad w fajnej i dobrej restauracji 50 000 – 100 000 riali\nshake owocowy na ulicy – 20 000 riali\nPorcja lodów na ulicy – 10 000 riali\nSpora torebka orzechów pistacjowych – 150 000 riali\nFajka wodna – 25 000 do 80 000 riali (trzeba się targować)\nHerbata – do 50 000 riali\nFajka wodna – można kupić już za 150 000 riali\nChleb w piekarni – w zależności od rodzaju od 2 000 riali do 3000 riali\nKartka pocztowa 5000 riali\nZnaczek na kartkę pocztową do Polski 20 000 riali\nCeny biletów wstępu do zabytków w Iranie\nWiększość cen biletów jest odgórnie regulowana przez rząd. Najczęściej spotkamy się z dwoma cenami 100 000 riali oraz 150 000 riali – to ceny rządowe i zostały określone centralnie. Dla przykładu:\nChechel Sotum (Esfahan) – 150 000 riali\nMeczet Jameh – 100 000 riali\nFin Garden (Kashan) – 150 000 riali\nGrobowiec Hafeza (Shiraz) – 150 000 riali\nBilet do ruin twierdzy w Bam – 150 000 riali\nBilet do kompleksu młynów w Shushtar – 150 000 riali\nIran – ceny noclegów\nW Iranie za nocleg w przyzwoitym standardzie, ale bez łazienki zapłacimy około 10-15 dolarów. Z łazienką ten luksus może wzrosnąć do około 20-25 dolarów w zależności od miasta. Hotele średniej klasy kosztują około 20-30 dolarów za pokój – podkreślam, że to cena za pokój, zatem jeśli będziecie podróżowali sami, możecie wszystko negocjować.\nW Iranie co prawda zakazany jest coach surfing, ale jest on tu bardzo popularny, a strona nie jest zablokowana przez rząd.\nPrzeczytaj poradnik: Jak i czym podróżować po Iranie.\nKilka cen (za rok 2014) dotyczących transportu po Iranie. (Podziękowania dla Tomasza)\nTeheran – Isfahan 4,70 USD\nIsfahan – Shiraz 250.000 R VIP\nShiraz – Bander Abbas 165.000 R\nBander Abbas – Qeshm (motorówka) 100.000 R\nBander Abbas – Yazd 8,00 USD VIP (plus 10 $ taxi, bo wysadzili na rogatkach)\nYazd – Teheran 250.000 R VIP\nTeheran – Bander Anzali 160.000 R (nie VIP, ale z poczęstunkiem)\nBander Anzali – Teheran 230.000 R VIP\nTeheran – Shiraz 570 000 R. autobus VIP\nNajpopularniejszym środkiem długodystansowej komunikacji są autobusy. Pojazdy są bardzo tanie i wygodne (szczególnie w standardzie VIP gdzie mamy baaaardzo dużo miejsca na nogi i występują tylko trzy miejsca do siedzenia w jednym rzędzie) Przejazd nocnym autobusem, który trwa np. 8 godzin kosztuje około 170000 riali czyli około 5 dolarów\nMożna wynająć współdzieloną taksówkę. Czyli klasyczny azjatycki sposób. Wszyscy czekają, aż zbierze się grupa osób, które zmierzają w tym samym kierunku. Przejazd 80 km to około 50000 riali.\nSavari – coś w rodzaju taksówki, tylko porusza się po określonej trasie. Można wsiąść i wysiąść w każdym momencie, o ile są miejsca rzecz jasna. Nie podwiezie nas idealnie w punkt, ale w okolice i owszem.\nMinibusy – konkurencja dla taksówek na średnich dystansach. Są od nich jednak znacznie tańsze. Kosztują naprawdę grosze, ale za to jadą nie tak szybko. Warto kilka razy skorzystać, by poznać lokalnych mieszkańców.\nKolej – transport kolejowy w Iranie jest bardzo słabo rozwinięty i w całym kraju istnieje zaledwie kilka linii kolejowych. Fakt, że bardzo dłuuugich, dodatkowo po torach jeździ niewiele pociągów. Pomiędzy głównymi miastami takimi jak Mashad i Teheran jeździ zaledwie kilka pociągów dziennie.\nIran. Teheran – dojazd z lotniska do centrum miasta\nNiestety nie znam taniego przejazdu z lotniska w Teheranie (IKA). Przejazd taksówką do centrum Teheranu kosztuje około 6oo 000 riali. Można się targować, ale zapewne nie przyniesie to rezultatu, bo cenniki są nawet rozwieszone na lotnisku. Istotne, by nie dawać więcej.\nZa to bardzo łatwo, tanio i szybko można się dostać z centrum Teheranu na lotnisko międzynarodowe (IKA). W tym celu wsiadamy w metro (linia 1) i jedziemy w kierunku KUHRIZAK. Wysiadamy na jednym z ostatnich przystanków czyli SHAHED. Tam wychodzimy przed budynek i przed nami widzimy przystanek autobusów. Idziemy na prawo do ostatniego rzędu autobusów. Wsiadamy do tego skrajnego i zazwyczaj największego (autobus do miejscowości Pavand). On przejeżdża obok lotniska. Przy wejściu warto pokazać się kierowcy i powiedzieć, że jedziemy na lotnisko. Kierowca wysadzi nas tuż przy parkingu hali odlotów. Koszt przejazdu autobusem to 20 000 riali (trochę więcej niż pół dolara). Przejazd zarówno metrem jak i autobusem trwa w sumie około godziny.\nIran. Praktyczny przewodnik oraz informacje o kraju | WOJAŻER says:\n[…] Osmól: Pawła relacje z Iranu to dobrze wypozycjonowana paczka informacji w polskich internetach. Pisze ciekawie i przytacza ważne informacje o Iranie. […]\nCeny w Iranie - W poszukiwaniu karty SIM | Kołem Się Toczy says:\n4 maja, 2015 at 6:44 pm\n[…] Najnowsze ceny z 2015 roku opisał u siebie także Osmol. Serdecznie zapraszam do jego wpisu! […]\n8 marca, 2019 at 8:13 am\nbardzo mi się podoba twoje strony internetowe i pięknie opisane 🙂\n9 marca, 2019 at 3:22 pm\nPiękne dzięki Reza!\nAle co poradzić, że Iran to po prostu piękny kraj?! <3\nmam pytanie, czy jest możliwe poruszanie się po Iranie własnym samochodem? ktoś z Was miał jakieś doświadczenie?


Archive for the ‘Postępowanie po rozpoznaniu’ Category\nSzukanie porady drugiego lekarza jest obecnie szeroko praktykowane, szczególnie w wypadku poważnego zabiegu chirurgicznego. Druga opinia może być bardzo cenna również wtedy, gdy samo rozpoznanie nie nasuwa wątpliwości, ale istnieje kilka możliwości leczenia. W Stanach Zjednoczonych niektóre firmy ubezpieczeniowe nawet wymagają opinii drugiego lekarza. Jeżeli twój lekarz sprzeciwia się temu, to – mówiąc szczerze – [...]\nPosted in Postępowanie po rozpoznaniu Komentowanie nie jest możliwe\nPrzygotowując się do zabiegu, nie można zapomnieć o trzech podstawowych sprawach: Zdobycie informacji Porozmawiaj z lekarzem o rozpoznaniu, możliwościach leczenia i innych sprawach związanych z twoim stanem. Działanie i załatwianie rozpędzi twoje czarne myśli. Oto, jakie pytania należy zadać lekarzowi: ♦ Jakie zabiegi poleci w moim przypadku? ♦ Na czym te zabiegi będą polegały? ♦ [...]\nPo zabiegu operacyjnym pacjentowi trudno powrócić do poprzedniej kondycji fizycznej. Fizjoterapeuta zaplanuje program codziennych spacerów, a potem biernych i czynnych ćwiczeń. Program taki pomoże odzyskać siły, wzmocni mięśnie, poprawi ruchomość stawów i postawi chorego na nogi. Pracownik socjalny Osoby chore na raka i ich rodziny często czują się niepewne, są pełne obaw i bezradne. Pracownik [...]\nPielęgniarki (albo pielęgniarze) to anioły medycyny odpowiedzialne za wykonywanie zaleceń lekarza. W szpitalu dobra pielęgniarka jest dosłownie niezastąpiona. Pielęgniarki między innymi podają leki, obserwują i oceniają objawy, wykonują zastrzyki, zakładają i kontrolują wlewy (kroplówki i inne), zmieniają lub pomagają w zmianie opatrunków i dbają o higienę osobistą pacjenta. Jeżeli pacjent czuje ból, pielęgniarki oceniają jego [...]\nLekarz koordynujący twoje leczenie zbierze zespół, który będzie cię leczył, opiekował się tobą, zanim rozpocznie się leczenie, podczas pobytu w szpitalu oraz w okresie rekonwalescencji i później. W skład tego zespołu wejdziesz ty, twoja rodzina oraz cała grupa specjalistów; każdy z nich zajmie się jakąś częścią programu. Poza gastroenterologiem, chirurgiem i onkologiem w skład zespołu [...]\nWybór właściwego szpitala jest równie ważny jak wybór dobrego lekarza. Zaznajomienie się z listą szpitali (lub klinik onkologicznych) w twoim mieście stanowi pierwszy krok na tej drodze. Należy się również upewnić, czy koszty pobytu w danym szpitalu są pokrywane przez państwową służbę zdrowia. Oto lista kontrolna, której należy używać przy wyborze szpitala: ♦ Program leczenia: [...]\nWażne, by wybrać chirurga, który wykonuje dane zabiegi często, co gwarantuje, że ma w tej dziedzinie duże doświadczenie. Najprostszym sposobem jest zapytanie o to samego lekarza. Rady przyjaciół i krewnych Inną pomocą w wyborze lekarza mogą być rady znajomych, przyjaciół i krewnych, którzy przechodzili operację. Należy jednak podchodzić do tej sprawy z rozwagą i opierać [...]\nSą lekarze, którzy olśniewają swoim talentem i umiejętnościami. Inni znów charakteryzują się ciepłym usposobieniem, które uspokaja pacjentów i wzbudza u nich zaufanie. Powinieneś poszukiwać u lekarza połączenia tych zalet. Znajdź osobę, która jest dobrym fachowcem, potrafi współczuć i jest komunikatywna. Jak znaleźć takiego lekarza? Wymaga to nieco szczęścia, trochę poszukiwań i znajomości. Osoby korzystające z [...]\nPo rozpoznaniu tak poważnej choroby, jaką jest rak jelita grubego, konieczne jest oddanie się pod opiekę doskonałego lekarza, który będzie dysponował równie dobrym personelem pomocniczym. W tym momencie gastroenterolog rozpoznał raka jelita grubego. Jeżeli podczas kolonoskopii lekarz usunął polip i poza tym nie będziesz potrzebował żadnych innych zabiegów, sprawa się na tym skończy. Nie będziesz [...]\nByć może rak został u ciebie wykryty wcześnie, co oznacza, że jest jeszcze w stadium łatwo wyleczalnym. Być może jest on zaawansowany, ale skoro już o tym wiemy, będzie można zaplanować optymalne sposoby leczenia. Pamiętaj, wysoki odsetek przypadków raka jelita grubego jest wyleczalny, a każdy dzień może przynieść nowe odkrycia w medycynie i nowe metody [...]


Trzaskowskislusarstwo.pl cięcie stali plazmą - Dodaj-firme.com.pl - katalog stron firmowych\nOstatnia modyfikacja: 16.11.2021\nGruba do 10 cm stal nierdzewna, czarna, aluminium oraz inne materiały przewodzące prąd – wszystkie to możemy ciąć precyzyjnie i perfekcyjnie dzięki technologii cięcia plazmą. Najnowocześniejsza na rynku wypalarka plazmowa, wyposażona w głowicę 3D oraz obrotnik, umożliwia cięcie profili kwadratowych, rur, siatki czy blach, a także tzw. ukosowanie. Wszystko w jednym miejscu, kompleksowo, dokładnie i na czas. Inne zalety cięcia plazmą to:\nSzybkość cięcia - maszyny plazmowe pracują do kilku razy szybciej niż przecinarki tlenowo-gazowe, a do tego szybko przebijają materiał.\nPrecyzja - mamy możliwość dokładnego cięcia stali pod wieloma kątami.\nGładkie krawędzie ciętych materiałów - możemy uzyskać doskonałą, lustrzaną powierzchnię krawędzi,\nNiewielka ingerencja w część arkusza, który nie jest poddawany obróbce.\nZnaczna redukcja strat materiału dzięki niewielkiej strefie cięcia.\nZapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą cięcia stali plazmą, gazem, tlenem w Warszawie i okolicy na naszej stronie internetowej lub do odwiedzenia naszej firmy.\ncięcie plazmą, cięcie tlenem, cięcie stali\nReklamuj stronę https://trzaskowskislusarstwo.pl:\nFirma Infra Skan zaprasza klientów z Polski południowej oraz centralnej zainteresowanych specjalistycznymi usługami inżynierskimi. Zajmujemy się wykonywaniem badań termowizyjnych na potrzeby budownictwa oraz dla branży przemysłowej. Wykonujemy termowizyjne kontrole instalacji elektrycznej, lokalizujemy wycieki wodne (w...\nZ wielką przyjemnością przedstawiamy Państwu ofertę firmy FLOOR-intec, której siedziba znajduje się w Policach w województwie zachodniopomorskim. Naszym Klientom proponujemy specjalistyczne usługi przygotowujące podłoże - śrutowanie, frezowanie, szlifowanie, wykuwanie oraz cięcie. Dysponujemy innowacyjnym sprzętem zape...\nSzukasz firmy zajmującej się izolacjami? Jeśli tak, być może czas zakończyć poszukiwania. Mówiąc wprost - zachęcamy do zwrócenia uwagi na naszą ofertę. Odnosząc się od razu do atutów, na pewno warto zaznaczyć specjalistyczną wiedzę i doświadczenie. Ponadto zapewniamy nowoczesne rozwiązania (można jeszcze dodać indywidu...


Mao Zedong – człowiek, który „umuzykalniał naród” « Wolne Media\nOpublikowano: 09.09.2020 | Kategorie: Historia, Publicystyka\n9 września 1976 roku w Pekinie zmarł Mao Zedong. Ten chiński przywódca był nie tylko jednym z największych zbrodniarzy w dziejach. Słynął również z… kwiecistego języka.\nMao Zedong był niekwestionowanym przywódcą chińskiego komunizmu. Po pokonaniu wojsk nacjonalistycznych dowodzonych przez Czang Kaj-szeka, 1 października 1949 w Pekinie Mao ogłosił powstanie Chińskiej Republiki Ludowej. Na przełomie lat pięćdziesiątych i sześćdziesiątych prowadzone przez niego kampanie politycznej mobilizacji Chińczyków doprowadziły do śmierci trudnej do oszacowania liczby ludzi – można podejrzewać dziesiątki milionów ofiar.\nTragicznej polityce Mao towarzyszył niezwykle kwiecisty język, który stosował tak w wystąpieniach publicznych jak i w poufnych rozmowach. Wiosną 1958 r. w Pekinie była polska delegacja gospodarcza na czele której stał Piotr Jaroszewicz.\nW odpowiedzi na dręczące ich problemy, Polacy usłyszeli niekonwencjonalne recepty chińskiego przywódcy: „Mówicie, że macie duże kłopoty. Czy rzeczywiście? Za 10 000 lat dopiero będziecie mieli kłopoty. Będzie was 280 milionów. To dopiero będą problemy. Ludzie będą stali w ogonkach, kiedy zechcą wyjść na miasto. A mieszkania? Ile ich będzie potrzeba? Mówicie tak dużo o demokracji; w małym narodzie łatwo ją wprowadzić. Ale w wielkim? Dużo mówicie o stopie życiowej. Podobno u was jest ona wyższa aniżeli w ZSRR, a w Czechosłowacji jeszcze wyższa niż u was., a w NRD jeszcze wyższa niż w Czechosłowacji. Powinniście w tym zagadnieniu wzorować się na Wschodzie, a nie na Zachodzie. Człowiek potrzebuje 2000 kalorii dziennie; jak ma mniej to źle. Jak więcej, to też źle, ponieważ zaczyna tyć. A w ogóle to czy stopa życiowa jest najważniejsza w socjalizmie? W socjalizmie najważniejszy jest problem poziomu kulturalnego mas. Powinniście umuzykalniać naród”.\nW połowie lat sześćdziesiątych wśród chińskich przywódców trwała bezpardonowa walka o władzę. Po klęsce polityki „wielkiego skoku” z lat 1958-1962, który miał przynieść niespotykane przyspieszenie ekonomiczne, pozycja Mao osłabła. Niedługo potem przeszedł on jednak do kontrataku, proklamując „rewolucję kulturalną”. Jednym z jej elementów było sławienie osobistych przymiotów chińskiego przywódcy.\nW sierpniu 1966 r. Mieczysław Rakowski zapisał w swoim dzienniku: „Mao, aby udowodnić, że nie jest chory, dwa tygodnie temu przepłynął 15 km po Jangcy (Wielkiej Rzece) w czasie lepszym od wszystkich rekordów pływackich świata. W związku z tym Federacja Pływaków poprosiła go, aby wziął udział w światowych zawodach”.\nKilka miesięcy później ten sam Rakowski odnotowywał postępujące szaleństwo Chińczyków: „Wiceprzewodniczący Komisji Wojskowej KC, Je Czien-ing oświadczył na wiecu, że „Przewodniczący Mao Tse-tung, który jest obecnie wodzem rewolucji światowej, będzie żył co najmniej sto lat. W ciągu 25 lat, jakie mu jeszcze pozostały, ziemia zmieni oblicze i pod jego kierunkiem powstanie nowy świat”.”\nW końcu, w lutym 1967 r. Rakowski odnotowywał, że według chińskich mediów myśli Mao mają właściwości lecznicze: „Z prasy chińskiej: podano wiadomość o doskonałych wynikach osiąganych dzięki głośnemu czytaniu myśli Mao pacjentom jednego z zakładów psychiatrycznych. Początkowo – pisze dziennik – pacjenci zachowywali się niewłaściwie podczas lektury, śmiejąc się głośno i wydając nieodpowiednie dźwięki. Ale dziś sami zabrali się do studiowania myśli wielkiego Mao i deklamują głośno ustępy z jego pism. Jeden z chorych, szczególnie niespokojny, który stale hałasuje i śpiewa, gdy nachodzi godzina studiowania dzieł Mao Tse-tunga, nagle się uspokaja”.\nTym groteskowym obrazkom z życia Chin z lat pięćdziesiątych i sześćdziesiątych towarzyszył dramat setek milionów Chińczyków, którzy musieli żyć w warunkach, które zgotował im „wielki sternik” Mao Zedong. Jego śmierć, 9 września 1976 r. wielu przyjęło z westchnieniem ulgi.\nCytaty pochodzą z „Dzienników politycznych” Mieczysława F. Rakowskiego\nTAGI: Chiny, Mao Zedong, Politycy


Koncerty w Trójce. Volume 15: Rob Tognoni / CD 31,08 zł | Muzyka w Gandalf.com.pl\nKoncerty w Trójce. Volume 15: Rob Tognoni - opis produktu:\nRob Tognoni jest gitarzystą i wokalistą, a także uzdolnionym autorem i kompozytorem. Jego ostatnie płyty w większości są całkowicie autorskie. Jest również autorem niezwykle oryginalnych coverów - ma w swym dorobku rewelacyjne wersje kompozycji Jimiego Hendrixa, czy zespołu Hawkwind. Płyta nagrana w koncertowym studiu Trójki to zdecydowanie autorska produkcja, z jedną coverową perełką `Hey Hey, My My` z repertuaru Neila Younga. Na płycie tej nie zabrakło sztandarowych hitów: Black Chair, Dirty Occupation, Drink Jack Boogie, Bad Girl oraz pierwszego wielkiego przeboju artysty - `Jim Beam Blues`. Rob Tognoni urodził się 30 października 1960 roku w Queensland na Tasmanii, jako syn włoskiego emigranta. Pochodzi z muzykalnej rodziny. Babcia grała na harmonijce, mama na fortepianie, a on wybrał gitarę. Zainteresowanie muzyką Rob zawdzięcza siostrze. To dzięki niej słuchał nagrań B.B. Kinga, Billy Thorpe`a & The Aztec, Jimiego Hendrixa czy Grand Funk Railroad. Tym, czym w Europie były zespoły pokroju Led Zeppelin czy Deep Purple w Australii była grupa AC/DC. Będąc na ich koncercie zachwycił się muzyką i szaleństwem na scenie. Jego blues rock i boogie są podszyte gitarowymi riffami AC/DC.\n5. Don`t Need Lovin`\n13. My Acid Is Kickin` In\nKoncerty w Trójce. Volume 15: Rob Tognoni muzyka


Forum: Głębokie bez tramwajów – Serwis KOMIS\nGłębokie bez tramwajów\n Głębokie bez tramwajów\nW związku z przejściem do kolejnego etapu przebudowy węzła przesiadkowego Głębokie od 1 sierpnia wstrzymany zostanie ruch tramwajów linii 1 i 9 na odcinku Rondo Olszewskiego – Głębokie.\nIle kierowca na 809 zrobi kółek podczas jednej zmiany?\nRe: Głębokie bez tramwajów\nwysłane 1 miesiąc temu przez Tosiek 5\nPewnie linia będzie obsługiwana przez Sprintery ze względu na długość i czas przejazdu\nwysłane 1 miesiąc temu przez Pepe 83\nPewnie linia będzie obsługiwana przez Sprintery ze względu na długość i czas przejazdu.\nwysłane 1 miesiąc temu przez Olo07 43\nTo że linia jest krótka nie znaczy że mało osób będzie nią jeździć.\nBez wątpienia za dużo, by dobrze wspominać tę linię. ;)\nwysłane 1 miesiąc temu przez Kacper −1\nCiekawy jestem gdzie na Rondzie Olszewskiego będzie odbywał się nawrót bo na stronie ZDiTM na mapie pokazane jest że 809 ma obsługiwać oba przystanki na wspomnianym rondzie tzn. i w jedną i w drugą stronę, a to oznacza że na rondzie nawrót możliwy nie będzie, jeśli ma obsłużyć oba przystanki na tym rondzie.\nCiekawy jestem gdzie na Rondzie Olszewskiego będzie odbywał się nawrót bo na stronie ZDiTM na mapie pokazane jest że 809 ma obsługiwać oba przystanki na wspomnianym rondzie\nZapewne na wysokości zajezdni gdzie jest przelotka, która była wykorzystywana przy budowie ronda.\nPrzelotkę zlikwidowano w środę lub czwartek, żeby było śmiesznej.\nAle jak się wczyta w rozkład dostępny na stronie ZDiTMu, to końcowym jak i początkowym będzie obecny przystanek 1ki i 9ki w kierunku Potulickiej. Natomiast drugi przystanek (obecny 1ki i 9ki w kierunku Głębokiego) będzie tylko dla kursów wyjazdowych.\nAle jak się wczyta w rozkład dostępny na stronie ZDiTMu, to końcowym jak i początkowym będzie obecny przystanek 1ki i 9ki w kierunku Potulickiej.\nCzyli rozwiązanie najgorsze jakie może być dla pasażerów, którzy wysiądą z tramwaju, żeby dalej pojechać na Głębokie. Trzeba przejść na około przez pół ronda.\nZwariować idzie na tych 2 kilometrach się kręcić... kierowca będzie znać położenie wszystkich dziur na pamięć ;).\nA w PKS-ie często jest tak, że kierowcy są przydzielani do jednej linii na kilka tygodni, miesięcy... można zwariować. Swoją drogą, podobne wrażenia ma pewnie kierowca na linii 85. ;)\nSwoją drogą, podobne wrażenia ma pewnie kierowca na linii 85. ;)\nA tam jest jeszcze gorzej, bo nawierzchnia z bruku nie tylko dobija autobus, ale i szofera.\nWięc będzie umiał je bezbłędnie ominąć. ;-)\nwysłane 1 miesiąc temu przez Ronaldinho −2\nJeśli zaś postawić się w roli ludzi mieszkających gdzieś obok ostatniego przystanku za Głębokim, cieszyłbym się, gdybym codziennie z rana nie musiał drałować 2 kilometry do najbliższego tramwaju na rondzie Olszewskiego. Zawsze są dwie strony medalu takich linii.\nNie miałem na myśli, że linii nie powinno być. To byłby absurd, gdyby skazać ludzi na tułaczkę do centrum nieczęsto pojawiającym się 51, szczególnie, że Głębokie to ważny węzeł przesiadkowy dla mieszkańców wielu wsi na północ i zachód od miasta. Ale dla kierowcy na kilkugodzinnej zmianie, wiele dni z rzędu, z pewnością linia 809 nie będzie przyjemnym wspomnieniem ;).\nI tu zgodzić się mogę, kierowca zapamięta ta linie na długo. Ciekawe gdzie pojedzie, gdy już skończy jazdę na tej trasie. Pewnie daleko od Szczecina.\nRe: Głębokie bez tramwajów [OT]\nA co jeśli dostanie 85 do obsługi? :P\nZwolni się z pracy albo weźmie l4.\nWRRR...!!! Nie ma czegoś takiego jak L4 od 1999 roku! Jest ZLA.\nWierz mi, na długich liniach też zna wszystkie :)\nMoim zdaniem linie 1 i 9 to mogłyby z Lasu Arkońskiego kursować trasą linii 3 i 10 No wiem że wtedy odcinek Kołłątaja-Brama Portowa byłby zatłoczony\nA co miałoby jechać w drugą stronę?\nwysłane 1 miesiąc temu przez MlodyS53 55\nSkoro wiesz to po co proponujesz? A ulica Wojska Polskiego zostałaby bez tramwajów?\nW życiu nie słyszałem bardziej absurdalnego pomysłu!\nTy wogóle wiesz i rozumiesz, dlaczego 1 i 9 kursują do Lasu?\nRaczej nie rozumie.


PPH CERKAMED Karta charakterystyki substancji niebezpiecznej SILAN - PDF\nDownload "PPH CERKAMED Karta charakterystyki substancji niebezpiecznej SILAN"\n1 Strona 1 z 6 1. Identyfikacja preparatu i przedsiębiorstwa Nazwa handlowa produktu: SILAN Zastosowanie: Dystrybutor: Silan metakrylanowy PPH CERKAMED Wojciech Pawłowski Stalowa Wola Ul. Kwiatkowskiego 1 Tel. 015 / Informacja Toksykologiczna (0-22) , Krajowe Centrum Informacji Toksykologicznej (0-42) Osoba odpowiedzialna za sporządzenie karty charakterystyki: Data sporządzenia karty charakterystyki: Data aktualizacji karty charakterystyki: Identyfikacja zagrożeń Działa drażniąco na oczy, drogi oddechowe i skórę. Klasyfikacja wg GHS UWAGA Zagrożenie: Zapobieganie: Przechowywanie: H315 Działa drażniąco na skórę. H319 Działa drażniąco na oczy. H335 Może powodować podrażnienie dróg oddechowych. P261 Unikać wdychania pyłu/dymu/gazu/mgły/par/rozpylonej cieczy. P302+P352 W PRZYPADKU KONTAKTU ZE SKÓRĄ: Umyć dużą ilością wody z mydłem. P305+P351+P338 W PRZYPDADU DOSTANIA SIĘ DO OCZU: Ostrożnie płukać wodą przez kilka minut. Wyjąc soczewki kontaktowe, jeżeli są i można je usunąć. Nadal płukać. P321 Zastosować określone leczenie P405 Przechowywać pod zamknięciem. 3. Skład/informacja o składnikach Nazwa substancji Nr CAS Nr WE Klasyfikacja Zwroty R Stęż. % (wagowo) Silan metakrylanowy Xi % Pełne brzmienie zwrotów R i symboli znajduje się w pkt. 16 karty.\n2 Strona 2 z 6 4. Pierwsza pomoc Po narażeniu drogą oddechową Dostarczyć świeże powietrze, ewentualnie sztuczne oddychanie, ciepło. Po zanieczyszczeniu oczu: Przepłukać oczy z otwartą powieką przez kilka minut pod bieżącą wodą i zasięgnąć porady lekarza. Po zanieczyszczeniu skóry: Natychmiast zmyć wodą i mydłem i dobrze spłukać. Po spożyciu: Natychmiast zasięgnąć porady lekarza. 5. Postępowanie w przypadku pożaru Odpowiednie środki gaśnicze: dwutlenek węgla, proszki gaśnicze, woda. Większy pożar zwalczać strumieniem wody lub pianą odporną na działanie alkoholu. Środki gaśnicze, których nie wolno używać ze względów bezpieczeństwa Silny strumień wody Specjalne zagrożenia Podczas pożaru mogą uwalniać się: tlenek węgla i dwutlenek węgla Specjalne wyposażenie ochronne dla strażaków: Podczas pożaru mogą powstawać substancje szkodliwe dla zdrowia. Nałożyć odzież ochronną gazoszczelną i aparat izolujący drogi oddechowe (aparat tlenowy skompletowany z maską). 6. Postępowanie w przypadku niezamierzonego uwolnienia do środowiska Indywidualne środki ostrożności: Unikać kontaktu z oczami i skórą. Zapewnić wymianę powietrza (wentylacja). Postępować zgodnie z zasadami bezpieczeństwa i higieny pracy z substancjami chemicznymi. Stosować środki ochrony indywidualnej jak podano w punkcie 8. Środki ostrożności w zakresie ochrony środowiska: Nie dopuszczać, aby substancja przedostała się do środowiska bez uzyskania odpowiednich zezwoleń od władz. Zebrać za pomocą materiału wiążącego ciecze (piasek, ziemia okrzemkowa, materiał wiążący kwasy, materiał wiążący uniwersalny, trociny). 7. Postępowanie z preparatem i jego magazynowanie Zapewnić skuteczną wymianę powietrza (wentylacja). Postępować zgodnie z zasadami dobrej praktyki przemysłowej oraz ogólnymi zasadami bezpieczeństwa i higieny pracy z substancjami chemicznymi. Podczas stosowania nie jeść, nie pić, nie palić tytoniu, unikać bezpośredniego kontaktu z substancją, unikać wdychania par, przestrzegać zasad higieny osobistej, stosować środki ochrony indywidualnej (jak podano w punkcie 8), pracować w dobrze wentylowanych pomieszczeniach. Magazynowanie: Przechowywać we właściwie oznakowanych, szczelnie zamkniętych opakowaniach, w chłodnym, suchym, dobrze wentylowanym pomieszczeniu magazynowym. Przechowywać z dala od źródeł ciepła i zapłonu. Nie przechowywać w styczności z środkami utleniającymi i z kwasami.\n3 Strona 3 z 6 8. Kontrola narażenia i środki ochrony indywidualnej Stosować odpowiednią wentylację wywiewną, miejscową i ogólną zapewniającą utrzymanie stężenia produktu w powietrzu poniżej określonych limitów (minimum 10-krotna wymiana powietrza na godzinę). Zaleca się wyposażenie miejsca pracy w wodny natrysk do płukania oczu oraz prysznic. Środki ochrony indywidualnej powinny być tak zaprojektowane i wykonane, aby wykluczały zagrożenie i inne niedogodności w przewidywanych warunkach użytkowania, chroniące przed chemikaliami. Podstawa prawna Dz.U nr 217 poz 1833 Rozporządzenie Ministra Gospodarki, Pracy i Polityki Społecznej z dn. 29 listopada 2002 w sprawie najwyższych dopuszczalnych stężeń i natężeń czynników szkodliwych dla zdrowia w środowisku pracy wraz ze zmianami Dz.U 2003 nr 80 poz 725 Rozporządzenia Ministra Gospodarki, Pracy i Polityki Społecznej z dnia 31 marca 2003r. w sprawie zasadniczych wymagań dla środków ochrony indywidualnej. Oznaczanie w powietrzu na stanowiskach pracy: - PN-89/Z-01001/06. Ochrona czystości powietrza. Terminologia i jednostki. Terminologia dotycząca badań jakości powietrza na stanowiskach pracy. - PN Z :2002. Ochrona czystości powietrza. Pobieranie próbek. Zasady pobierania próbek powietrza w środowisku pracy interpretacja wyników. - PN-EN-689: Powietrze na stanowiskach pracy. wytyczne oceny narażenia inhalacyjnego na czynniki chemiczne przez porównanie z wartościami dopuszczalnymi i strategia pomiarowa. - PN-92/Z ark. 02. Ochrona czystości powietrza. Badania zawartości alkoholu propylowego. Oznaczanie alkoholu izopropylowego na stanowiskach pracy metodą chromatografii gazowej. Środki ochrony indywidualnej: ochrona dróg oddechowych: konieczna przy wysokiej koncentracji ochrona oczu: konieczna - okulary ochronne typu gogle ochrona rąk: konieczna - rękawice ochronne, chroniące przed chemikaliami (znak CE) ochrona ciała: konieczna - ubranie ochronne środki ochronne i higieny: zmienić zanieczyszczone ubranie. Wymyć ręce i twarz po pracy z tą substancją. Stosować krem barierowo-ochronny do skóry. Podstawa prawna Dz.U 2005 nr 11 poz 86 Rozporządzenie Ministra Zdrowia a dn. 30 grudnia 2004r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy związanej z występowaniem w miejscu pracy czynników chemicznych. 9. Właściwości fizyczne i chemiczne Postać fizyczna, barwa: bezbarwna ciecz Temperatura wrzenia: C Temperatura zapłonu: 92 0 C Rozpuszczalność w wodzie: nierozpuszczalny Gęstość: 1,045 g/ml (20 0 C) 10. Stabilność i reaktywność Stabilność: Produkt stabilny w normalnych warunkach stosowania i przechowywania. Materiały i warunki, których należy unikać: Unikać substancji utleniających i kwasów.\n4 Strona 4 z Informacje toksykologiczne Ostra toksyczność: Ustne: LD µl/kg (rat), Skórne: LD 50 >20 ml/kg (rbt), Działanie drażniące na skórę: mild 500 mg/24h (rbt), Działanie drażniące na oczy: mild- 500 mg/24h (rbt), Kontakt ze skórą: Podrażnia skórę i śluzówkę Kontakt z okiem: Działanie drażniące Inne informacje Żaden ze składników produktu nie jest zaklasyfikowany jako rakotwórczy, mutagenny lub działający szkodliwie na rozrodczość zgodnie z Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dn. 3 sierpnia 2012 w sprawie substancji chemicznych, ich mieszanin, czynników lub procesów technologicznych o działaniu rakotwórczym lub mutagennym w środowisku pracy 12. Informacje ekologiczne Klasa szkodliwości dla wody 1 (samookreślenie): w ograniczonym stopniu szkodliwy dla wody. Nie dopuszczać do przedostania się w stanie nierozcieńczonym lub w dużych ilościach do wód gruntowych, wód powierzchniowych bądź do kanalizacji. Nie dopuszczać, aby substancja przedostała się do środowiska bez uzyskania odpowiednich zezwoleń od władz. 13. Postępowanie z odpadami Produkt zużyty Nie dopuszczać do zanieczyszczenia wód powierzchniowych i gruntowych. Nie usuwać razem z odpadami komunalnymi. Zużyty produkt przekazać do upoważnionego odbiorcy odpadów. (Dz.U.2001 nr 63 poz. 638 z dn. 22 czerwca 2001r) Kod odpadów: * (Rozporządzenie MŚ z dn. 27 września 2001 w spr. Katalogu odpadów). Opakowania Niezanieczyszczone opakowania powinny być przekazane do ponownego przetworzenia. Zanieczyszczone opakowania po opróżnieniu i umyciu powinny być przekazane do ponownego przetworzenia. Kod odpadów: (Ustawa z dnia 11 maja 2001 r. o opakowaniach i odpadach) 14. Informacje o transporcie Produkt podlega przepisom dotyczącym przewozu materiałów niebezpiecznych. Transport drogowy (ADR/RID) nie podlega klasyfikacji Transport morski (IMDG) nie podlega klasyfikacji Transport lotniczy (ICAO/IATA) nie podlega klasyfikacji 15. Informacje dotyczące przepisów prawnych Produkt podlega obowiązkowi oznakowania. H315 Działa drażniąco na skórę. H319 Działa drażniąco na oczy. H335 Może powodować podrażnienie dróg oddechowych.\n5 Strona 5 z 6 UWAGA Inne informacje: Produkt przeznaczony do użytku tylko przez wykwalifikowany personel medyczny, w sposób zalecany przez producenta. Przepisy Wspólnoty Europejskiej: Rozporządzenie (WE) nr 1907/2006 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 18 grudnia 2006 w sprawie rejestracji, oceny, udzielenia zezwoleń i stosowanych ograniczeń w zakresie chemikaliów (REACH), utworzenia Europejskiej Agencji Chemikaliów, zmieniające dyrektywę 1999/45/WE. Przepisy krajowe: Dz. U nr 53 poz. 439 Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 5 marca 2009 r. w sprawie oznakowania opakowań substancji niebezpiecznych i preparatów niebezpiecznych oraz niektórych preparatów chemicznych Dz.U nr 20 poz. 106 Ustawa z dnia 9 stycznia o zmianie ustawy o substancjach i preparatach chemicznych oraz niektórych innych ustaw. Dz.U nr 217 poz Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 29 listopada 2002 r. w sprawie najwyższych dopuszczalnych stężeń i natężeń czynników szkodliwych dla zdrowia w środowisku pracy wraz ze zmianami Rozporządzenie Ministra Gospodarki z dnia 21 grudnia 2005 w spr zasadniczych wymagań dla środków ochrony indywidualnej (Dz. U nr 259 poz 2173, 2005)Dz.U nr 19 poz. 169 Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 16 stycznia 2003 r. w sprawie środków konserwujących, słodzących, barwników i przeciwutleniaczy, które mogą wchodzić w skład produktów leczniczych Oświadczenie Rządowe z dnia 26 lipca 2005, w spr. wejścia w życie zmian do załączników A i B Umowy Europejskiej dotyczącej międzynarodowego przewozu drogowego towarów niebezpiecznych (ADR) (Dz.U. 178, poz 1481, 2005 z późniejszymi zmianami) Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dn. 3 sierpnia 2012 w sprawie substancji chemicznych, ich mieszanin, czynników lub procesów technologicznych o działaniu rakotwórczym lub mutagennym w środowisku pracy 16. Inne informacje Wyjaśnienie symboli i zwrotów występujących w punkcie 3: R 36 R 37 R 38 Działa drażniąco na oczy Działa drażniąco na drogi oddechowe Działa drażniąco na skórę S:26 Zanieczyszczone oczy przemyć natychmiast dużą ilością wody i zasięgnąć porady lekarza. S:28 W razie zetknięcia ze skórą natychmiast zmyć dużą ilością wody i mydła.\n6 Strona 6 z 6 Wszystkie dane opierają się na danych zawartych w karcie charakterystyki Producenta. Informacje zamieszczone w karcie mają na celu opisanie produktu z punktu wymagań bezpieczeństwa. Użytkownik jest odpowiedzialny za stworzenie warunków bezpiecznego używania produktu i to on bierze na siebie odpowiedzialność za skutki wynikające z niewłaściwego stosowania niniejszego produktu.\n0,01-0,04 brak brak WE: Dodatkowe informacje: Preparat zawiera śladowe ilości metalicznego srebra 4. PIERWSZA POMOC Wdychanie:\n1. IDENTYFIKACJA SUBSTANCJI/ PREPARATU I IDENTYFIKACJA PRZEDSIĘBIORSTWA Nazwa: Koloidalny, wodny roztwór srebra Wzór chemiczny: Zastosowanie: do produkcji preparatów farmaceutycznych, środków bakteriobójczych,


Ustawy o SN i KRS w senackiej komisji. Mamątow do Klicha: Nie jesteśmy na jarmarku, pan przeszkadza - Polityka - wszystko o polityce w Dziennik.pl - politycy, informacje, PO, PiS, SLD dziennik.pl\nWniosek o odrzucenie nowelizacji ustawy o KRS złożył Bogdan Klich (PO). - Zamieniliście w atrapy: Sejm, Senat, Trybunał Konstytucyjny. Teraz chcecie zamienić w atrapy sądy - mówił Klich. Dodał, że na miejscu przewodniczącego senackiej komisji "spaliłby się ze wstydu i oddalił tą nowelizację". - Z racji dyrektyw partyjnych pan tego nie zrobi - mówił Klich do przewodniczącego komisji Roberta Mamątowa (PiS).\nMamątow odpowiadał, że Klich zakłócał posiedzenie komisji, gdyż jego wystąpienie w większości nie dotyczyło wniosku formalnego. - Nie jesteśmy na jarmarku, pan przeszkadza - zwracał się do Klicha.\n- Proponowane zmiany spowodują skuteczniejsze działanie Rady i w efekcie doprowadzą do poprawy funkcjonowania polskiego sądownictwa - mówił wcześniej prezydencki minister Paweł Mucha prezentując komisji nowelizację.\n- Trzeba pamiętać, że w swym orzecznictwie sąd konstytucyjny konsekwentnie wyraża przekonanie, że kadencja wyznaczona przepisami rangi konstytucyjnej podlega szczególnej ochronie - wskazało biuro legislacyjne uzasadniając taką propozycję poprawki.\nRekordowa liczba ministrów bez teki. Nowy rząd w starym składzie przeczytaj »\nTagi: senat, komisja, KRS, SN, Klich, mamątow\nWłaśnie dlatego jestem zadowolony z tego, że żaden z ministrów rządu Szydło nie został zastąpiony innym pisowcem. Moim zdaniem to co widzimy w rządzie TO SĄ najwybitniejsze kadry PiSu. Chcecie zmian? Chcecie Mamątowa na miejsce Waszczykowskiego, Sobeckiej w miejsce Macierewicza albo Suskiego na miejsce Ziobry?\nMamątow? "Intelektualista", który w podstawówce kiblował dwa lata w tej samej klasie? :D\nPrzepchną wszystko, co prezes każe, nie wiem, po co w ogóle jeszcze jest ta parodia parlamentaryzmu. Ogłosiliby w TVP i koniec. Razem z wynikami przyszłorocznych wyborów, po co ludziom głowę zawracać chodzeniem do punktów wyborczych, skreślaniem itd.\n~Klich jako była atrapa byłego ministra 'obrony'\nPOwinien być w temacie atrap słuchany bardzo uważnie, a może nawet POwinien zyskać status eksperta, profesora i wyroczni! - Zwłaszcza PO prawomocnym wyroku!\nCo jedna wypowiedz to bardziej POrąbana. Czy naprawdę już w totalnej głupocie nie ma nikogo mądrego.\nTo zamach stanu za który grozi odpowiedzialność konstytucyjna i karna. Warto aby wszyscy uczestnicy tego aktu zdrady Polski o tym pamiętali w kontekście rozpoczętego właśnie samozaorania się PiS. Nie jest powiedziane, że ta władza dotrwa do końca kadencji - bardzo prawdopodobne, że sama się wcześniej wykończy. I co wtedy, drodzy pisowscy zamachowcy i dyspozycyjni, łamiący prawo urzędnicy i funkcjonariusze? Uciekniecie do Putina? Jak Janukowycz?


Paulas Choice Resist 10 % Niacinamide Booster & 10% Azelaic Acid Booster - ZESTAW Serum z kwasem 10% azelainowym i salicylowym + Serum z 10% witaminą b3 - Zestaw\nResist 10 % Niacinamide Booster & 10% Azelaic Acid Booster\nNiedoskonałości spędzają Ci sen z powiek, a ciągłe przetłuszczanie przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu? Sięgnij po innowacyjne dermokosmetyki, które przywrócą Twojej cerze równowagę i wymarzony wygląd.\nPaulas Choice Resist 10 % Niacinamide Booster & 10% Azelaic Acid Booster to zestaw przeznaczony do codziennej pielęgnacji cer tłustych, mieszanych, trądzikowych oraz problematycznych. Normalizuje pracę gruczołów łojowych i ogranicza tendencję do pojawiania się niedoskonałości. Zwęża pory i redukuje przebarwienia. Wprowadza równowagę i oczyszcza z wszelkich mankamentów. Zestaw zawiera:\nSerum z 10% witaminą B3 oddziałuje bezpośrednio na gruczoły łojowe - główną przyczynę problemów cery tłustej. Zmienia skład sebum i zmniejsza skłonność do zapychania. Przekłada się to na ograniczenie ilości zmian trądzikowych i skłonności do świecenia w ciągu dnia. Zwęża widoczność porów i jednocześnie nawilża, aby Twoja cera była promienna, zdrowa i aksamitna w dotyku,\nSerum z 10% kwasem azelainowym i kwasem salicylowym cechuje się niezwykłymi właściwościami antybakteryjnymi. Hamuje ich rozwój i zapobiega rozwojowi trądzika. Oczyszcza z niedoskonałości, zaskórników oraz zwęża rozszerzone ujścia gruczołów łojowych. Redukuje blizenki potrądzikowe oraz przebarwienia. Ujednolica koloryt oraz dodaje mu naturalnego blasku.\nKorzyści wynikające ze stosowania zestawu Paulas Choice Resist 10 % Niacinamide Booster & 10% Azelaic Acid Booster:\nkompleksowa pielęgnacja cery tłustej, mieszanej, trądzikowej\ndziałanie antybakteryjne i zapobieganie rozwojowi trądzika\noczyszczenie z zaskórników oraz innych niedoskonałości\npromienna cera wolna od wszelkich skaz\nTyp cery: dojrzała, trądzikowa, wrażliwa\nWskazanie: atopia, nawilżenie, bielactwo, przebarwienia, zaskórniki / pory, zmarszczki\nSposób użycia: Rano wmasuj w oczyszczoną skórę serum z witaminą B3, a wieczorem z kwasem azelainowym i salicylowym. Stosuj regularnie.\nSkładniki aktywne: Aminokwasy, Kwas azelainowy, Niacynamid\n2. 10% Azelaic Acid Booster\nNazwa polska: ZESTAW Serum z kwasem 10% azelainowym i salicylowym + Serum z 10% witaminą b3\nTop Recenzja Opis: Serum dedykowane dla skóry tłustej, trądzikowej i problematycznej. Składniki aktywne BOOST 10 % Azelaic Acid Booster wpływają na redukowanie sebum, przebarwień i zmian trądzikowych. Skutecznie odświeżają i wygładzają skórę, przywracając...\nINCI:
1. Resist 10 % Niacinamide Booster

Aqua, Niacinamide, Acetyl Glucosamine, Ascorbyl Glucoside, Butylene Glycol, Phospholipids, Sodium Hyaluronate, Allantoin, Boerhavia Diffusa Root Extract, Glycerin, Dipotassium Glycyrrhizate, Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root Extract, Ubiquinone, Epigallocatechin Gallate, Beta-Glucan, Panthenol, Carnosine, Genistein, Citric Acid, Sodium Citrate, Sodium Hydroxide, Xanthan Gum, Disodium EDTA, Ethylhexylglycerin, Phenoxyethanol

2. 10% Azelaic Acid Booster

Water (Aqua), Azelaic Acid (skin-brightening/tone-improving), C12-15 Alkyl Benzoate (emollient), Caprylic/Capric Triglyceride (skin-replenishing), Methyl Glucose Sesquistearate (emollient), Glycerin (skin-replenishing), Cetearyl Alcohol (texture enhancer), Glyceryl Stearate (texture enhancer), Dimethicone (hydration/texture enhancer), Salicylic Acid (exfoliant), Adenosine (skin-restoring), Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root Extract (skin-soothing), Boerhavia Diffusa Root Extract (skin-soothing), Allantoin (skin-soothing), Bisabolol (skin-soothing), Cyclopentasiloxane (texture enhancer), Xanthan Gum (stabilizer), Sclerotium Gum (stabilizer), Propanediol (hydration), Butylene Glycol (hydration), Phenoxyethanol (preservative).


Czemu zawdzięczamy dobrą pamięć? Pamięć w Medycynie Chińskiej | TCMblog.pl\nHome > Filozofia TCM > Czemu zawdzięczamy dobrą pamięć? Pamięć w Medycynie Chińskiej\nCzemu zawdzięczamy dobrą pamięć? Pamięć w Medycynie Chińskiej\nW medycynie chińskiej pamięć możemy powiązać z trzema obiegami czynnościowymi: Śledzioną, Nerkami i Sercem.\nŚledziona i intelekt\nŚledzionie przypisywany jest jeden z aspektów Shen, a mianowicie Yi, które często rozumiane jest przez nas jako intelekt. Yi manifestuje się w obrębie pamięci jako nasza zdolność do uczenia się, zapamiętywania, koncentrowania się i skupiania swej uwagi. W patologii, Yi objawia się poprzez nadmierne myślenie, melancholię i zamyślenie.\nNerki i siła woli\nNerki z kolei są kojarzone przez nas z siłą woli – Zhi. Zhi może być tłumaczone również jako pamięć. Co ciekawe, wiemy, że Esencja Nerek odpowiada m.in. za produkcję Szpiku, który odżywia Mózg (zwany Morzem Szpiku). Nerki wiążą się z pamięcią poprzez zapamiętywanie wydarzeń niedawnych (pamięć krótkotrwała) jak i tych z dalszej przeszłości (pamięć długotrwała).\nSerce i Shen\nSerce również wywiera wpływ na naszą pamięć, ponieważ jest miejscem zamieszkania Shen (tłumaczonego również jako Umysł). Zauważamy również, że Serce i Nerki wiążą się z pamięcią w podobny sposób, jednak Serce odpowiada bardziej za pamięć krótkotrwałą, np. zapamiętywanie twarzy, imion, itd. Serce wiąże się również z naszym chwilowym roztargnieniem, utratą uwagi, np. zastanawiamy się czy, aby na pewno zamknęliśmy drzwi na klucz i wyłączyliśmy żelazko? Shen Serca (wraz z Po Płuc) kontroluje również pamięć niejawną będącą jedną z dwóch rodzajów pamięci długotrwałej. Nabywamy i korzystamy z niej nieświadomie. Pamięć niejawna może mieć wpływ na nasze myśli i zachowanie.\nMówiąc o Nerkach i Sercu nie sposób nadmienić, że są w bardzo bliskiej relacji (znajdują się w tej samej warstwie - Shao Yin). Ich komunikacja jest bardzo ważna i będzie mieć również wpływ na pamięć. Jeśli powyższa komunikacja przebiega w sposób niezakłócony, wówczas Jing generuje Qi, które z kolei zasila Umysł i pamięć funkcjonuje jak należy.\nJak widzimy, Nerki wiążą się z pamięcią w dwojaki sposób. Po pierwsze Nerki poprzez Zhi docierają do Serca i Shen, a poprzez Jing docierają do Mózgu. Warto pamiętać, że oprócz Nerek i Serca na pamięć wpływa Śledziona poprzez Yi (intelekt).\nW rozdziale 8 Ling Shu czytamy:\n„Pamięć serca nazywana jest intelektem [Yi – Śledziona], a magazyn intelektu stanowi Zhi [Nerki].”\nPoza ww. narządami na stan naszej pamięci wpływa ogólna kondycja naszego ciała, a u osób starszych również tendencja do wytwarzania Wilgoci i gromadzenia Śluzu oraz powstawania Zastojów Krwi.\nCo osłabia naszą pamięć?\nNaszą pamięć osłabiają:\nZamartwianie się i rozmyślanie, które oddziałują na Płuca, Śledzionę i Serce. Naturalne funkcje Śledziony i Serca do zapamiętywania są zużywane na obsesyjne myślenie i zamartwianie się na czym cierpi nasza pamięć.\nPrzepracowanie i nadmierna aktywność seksualna (szczególnie u mężczyzn) osłabiają Yin i Jing Nerek co z kolei uszczupla wydolność umysłową i pamięć.\nPoród – nadmierne krwawienie podczas porodu osłabia Krew co wpływa na Serce. Niedobór Krwi Serca uniemożliwia odpowiednie odżywienie Mózgu i Shen w efekcie czego dochodzi do osłabienia pamięci.\nSmutek, który wyczerpuje Qi Serca i przez co nasz Umysł nie jest rozjaśniony - mamy problemy z pamięcią.\nArtykuł został opracowany na podstawie wykładu „Poor Memory”, Giovanni Maciocia.\nWykład: Bartosz Chmielnicki - Światło dla Serca - punkty akupunkturowe w leczeniu Shen i Serca\nEnoki Suplement diety\nWebinarium: Jak wzmocnić pewność siebie? Nerki - siła życiowa człowieka\nWebinarium: Śledziona i odżywianie - klucz do zdrowia w Medycynie Chińskiej


Tragedia w Białymstoku. Pracownik budowy przejechany przez koparkę!\nlip 3, 2019 białystok, budowa, koparka, pracownik, tragedia\nDo tragicznego zdarzenia doszło we wtorek na terenie budowy ulicy Produkcyjnej. Jeden z pracowników został przejechany przez koparkę i pomimo włożonych starań, nie udało się go uratować.\nCała sytuacja miała miejsce w godzinach porannych. Mężczyzna pracował na ulicy Produkcyjnej, gdzie obecnie trwają prace związane z budową i modernizacją drogi. Do zdarzenia zostały wysłane trzy zastępy straży pożarnej, zaś zgłoszenie o wypadku wpłynęło około godziny 7:00.\nPo przybyciu na miejsce strażaków, okazało się, że śmiertelnie potrącony przez koparkę został 55-letni mężczyzna, który pracował na terenie placu budowy. Jeszcze wcześniej na miejscu zdarzenia pojawili się ratownicy medyczni, którzy podjęli próbę reanimacji. Okazała się ona nieskuteczna. Co więcej, pomocy potrzebował również operator pojazdu, który wskutek zdarzenia był w dużym szoku.\nWedług wstępnych informacji, 55-latek pełnił rolę nawigatora operatora koparki. W pewnym momencie mężczyzna stanął w zagłębieniu terenu i to właśnie wtedy pojazd na niego najechał. Inne doniesienia sugerują, że ofiara miała wpaść do studzienki kanalizacyjnej, a kiedy próbowała z niej się wydostać, z tyłu najechała na niego druga z koparek, które znajdowały się wówczas na terenie budowy.\nPodlaska policja i regionalna prokuratura rozpoczęła śledztwo w tej sprawie. O sytuacji zaistniałej na ulicy Produkcyjnej dowiedziała się także Państwowa Inspekcja Pracy.


Produkty: sklejki antypoślizgowe - SklejkaPisz\nMateriał drzewny warstwowy prasowany na gorąco pod wysokim ciśnieniem wytwarzany z fornirów bukowych lub brzozowych powlekanych specjalnymi żywicami fenolowymi. Cienkie arkusze fornirów nasączane są żywicą, która przenika do struktury komórkowej drewna. Następnie w fazie prasowania w wysokiej temperaturze następuje jej utwardzenie. Dzięki temu otrzymany materiał ma znacznie wyższe właściwości fizyczne i mechaniczne niż drewno wyjściowe. Jest to specjalne tworzywo drzewne o bardzo wyjątkowych właściwościach mechanicznych i użytkowych, bardzo twarde i trwałe. Stosowany jest tam, gdzie wymagana jest odporność na trudne warunki eksploatacyjne: od kół zębatych przekładni, poprzez rolki i ślizgi podajników przemysłowych, blaty obrabiarek do drewna. Wyjątkowa budowa lignofolu zapewnia również ochronę przed promieniowaniem, co jest wykorzystywane w niektórych zastosowaniach medycznych i wojskowych. Jednak lignofol nie jest tylko materiałem do zastosowań przemysłowych. Pomimo swojej twardości daje się stosunkowo łatwo obrabiać, w związku z czym wykorzystywany jest do produkcji elementów galanterii drzewnej i innych.\nJest to tworzywo drzewne otrzymywane przez sklejanie na gorąco pod wysokim ciśnieniem fornirów z drewna bukowego o grubości 0,8 mm klejem fenolowo-formaldehydowym w roztworze wodnym. W zależności od kierunku włókien w sąsiednich warstwach produkowany jest lignofol arkuszowy krzyżowy (sąsiadujące warstwy są układane pod kątem prostym względem siebie) oraz lignofol arkuszowy równoległy wzmocniony (kolejne forniry są układane włóknami w tym samym kierunku, za wyjątkiem kilku warstw ułożonych prostopadle dla wzmocnienia całej płyty). Ciekawostką jest to, że w przeciwieństwie do zwykłych sklejek oraz wbrew intuicji, lignofol równoległy wzmocniony ma lepsze właściwości mechaniczne niż lignofol krzyżowy. Wynika to z faktu, że w procesie formowania, płyty lignofolu prasowane są przy bardzo wysokich ciśnieniach do 20 MPa i krzyżowa konstrukcja sprawia, że włókna nie dają się tak łatwo\nupakować w czasie prasowania, jak to ma miejsce w przypadku układu równoległego.\nJest to tworzywo drzewne otrzymywane przez sklejanie na gorąco pod wysokim ciśnieniem fornirów z drewna bukowego\no grubości 0,6 mm powlekanych klejem składającącym się z żywicy fenolowej z dodatkiem m.in. oleju maszynowego.\nStosowany jest w sytuacjach wymagających ograniczenia tarcia, na przykład na panewki wałów maszyn. Produkowany jest w dwóch odmianach: o budowie krzyżowej i o budowie równoległej wzmocnionej.\nJest to tworzywo drzewne otrzymywane przez sklejanie na gorąco pod bardzo wysokim ciśnieniem fornirów z drewna brzozowego o grubości 0,5 mm klejem fenolowo-formaldehydowym w roztworze spirytusowym. Jest to specyficzny rodzaj lignofolu o właściwościach lepszych od lignofolu arkuszowego, przeznaczony głównie do specjalnych zastosowań w przemyśle lotniczym.\n1000 x 1500 mm inne po uzgodnieniu\n* Inne parametry na zamówienie, skontaktuj się\n02.PAGED SOFTWOOD +\n09.Sklejka filmowana, z filmami fenolowymi\n10.Sklejka z filmami melaminowymi PAGED COLOR (MELAMINA)\n13.Sklejki łączone wpust wypust\n14.Sklejki z łączeniem SCARF-JOIN\n15.PAGED BETON FORM\n17.PAGED PHONE (sklejka z gumą, sklejka z gumokorkiem)\n18.PAGED DOOR (sklejka z pianką i aluminium)\n19.PAGED DOOR (sklejka z aluminium)\n24.ELKON Sklejka transformatorowa\n26.PAGED TWIN FORM\n27.PAGED MIRROR FORM