stawki help! - English Teachers - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nanglofil 02.01.13, 19:00\nWarszawiaki i Krakowianie jakie są wasze stawki? Pytam na serio. Jakoś trudno dowiedzieć się od znajomych a znowu nie pracując w szkole językowej tylko prywatnie aż tak wielu ich nie mam. Ile bierzecie za 60 min. od osób bez mega wymagań, przychodzących do was? Ile z dojazdem? Ile od VIPów:) Jest to dla mnie ważne, bo rozważam podwyżkę a mam coś mało ostatnio klientów i nie chcę przegiąć.\nsamaira 03.01.13, 09:40\n50zł/60min w domy, 100zł/90min z dojazdem (na krócej nie dojeżdżam).\nnighthrill 04.01.13, 20:13\n40-45zł/60 minut, 55-60zł/90 minut, 90zł/120 minut.\nNie uczę poniżej 13-14 roku życia.\nbaba67 06.01.13, 12:47\nW Warszawie stawka jaka zapewnia klientow jest 40 zl z dojazdem do lektoraO ile lektor ma wyksztalcenie kierunkowe i doswiadczenie .Na wiecej moze sobie pozwolic osoba ktora jest na rynku wiele lat bez wiekszych przerw lub pracujaca gdzie indziej a tylko dorabiajaca jako lektor prywatny.\nJesli chcesz dojezdzac a masz DG stawka ponizej 50 zl nie ma ekonomicznego sensu, chyba ze dojazd symboliczny albo w nietypowej porze.\nSamaira, ktora odbudowywuje swa dzialalnosc co roku od zera za te stawki albo jest geniuszem marketingu(prosimy o garsc dobrych rad), albo uczy tez i rosyjskiego. albo ma zamoznego meza i nie musi miec wielu uczniow zeby byc zadowolona.\nJesli masz problemy z uczniami 50 zl to za duzo.\nenglove 06.01.13, 18:03\nA mnie się wydaje że te stawki są trochę niskie. jeżeli mówimy o typowych korepetycjach, to znaczy zajęciach odtwórczych, opartych głównie na nadrabianiu zaległości szkolnych li i jedynie to ok. Ale jeśli mamy do czynienia z nauką angielskiego, to trochę mało. U mnie cena takich zajęć zaczyna się od 50 złotych i rośnie wraz z poziomem lub wymaganiami klienta.\nJeśli ktoś zaczyna się targować, rezygnuję z tych zajęć. Prowadzę własną działalność, na brak klientów nie narzekam. Dobrze zarabiającego męża też nie mam. Za to lubię to co robię, cały czas się doszkalam i moi ucznie to chyba wyczuwają.\nMyślę, że trzeba się cenić. A swoją pracę wyceniam na podstawie tego ile płacę za inne usługi, u fryzjera, kosmetyczki czy, mój ulubiony przykład, u hydraulika.\nbaba67 06.01.13, 20:40\nja bym tam nie doradzala twoich stawek osobie ktora ma klopoty(zapewnie przejsciowe, ale zawsze) ze znalezieniem uczniow.rynek w Warszawie jest bardzo trudny, szczegolnie dla tych ktorzy nie dojezdzaja.a dla dojezdzajacych cena nie powinna byc nizsza niz 50 zl.\nanglofil 07.01.13, 17:32\nJa mam w tym roku zapaść totalną. Nowa osoba przyszła chce angielski prawniczy więc mimo, że do mnie dojeżdza dałam stawkę 50 zł. Mam nadzieję, że nie przegięłam? Mam 2 osoby do których dojeżdzam od 1.5 roku za 40 zł - na ile podwyższyć? Zaczęłam współpracę z firmą zeszłego lata za 50 zł/60 min - podwyższyć do 60? Wiem, że jak nie mam uczniów to nie ma co szaleć ale z drugiej strony nie chcę mieć jakichś stawek studentów zwłaszcza, że znam ten język na tyle, żeby zdawać na przysięgłego... a moi uczniowie, często na stanowiskach (w sensie, że niby bardziej wymagający) zachwalają mnie pod niebiosa, że ich zmuszam do myślenia, że jak dam przykład to zaraz wszystko spamiętują, że wreszcie mówią na lekcji, że u innej nie wiedzieli o co chodzi a ty wiedzą itd. Tylko jakoś to się nie przekłada na liczbę klientów. Często zastanawia mnie jak to się dzieje, że ta garstka jest taka niby zadowolona a mimo to ani mnie nie polecają za specjalnie ani jakoś nie dochodzą nowi.\nengteacherka 08.01.13, 11:38\nJesli chodzi o polecanie, to też nie jestem w stanie ogarnąć, jak to naprawdę działa. Ja uczę raczej młodzież, dzieci, dorośli - nieliczni. Też rodzice dziękują mi i wychwalają, bo faktem jest, że wielu uczniów wyciągnęłam z niezłego dołka ( uczenie dzieci mało zdolnych, zagrożonych jedynkami, przygotowania do poprawek, to jest prawdziwa orka). Wiem, że jestem skuteczna. Ale tylko jedna mama na początku mojej działalności ,,biegała'' po mieście i rozgłaszała, że ocaliłam jej dziecko od niezdania do nast. klasy (był to wyczyn psychologiczny godny Korczaka, żeby tego chłopaka namówić na uczenie :) ). I to dzięki niej miałam pokaźną grupkę uczniów. Reszta milczała. Zadowoleni maturzyści - analogicznie, kilku rozgłasza, reszta nie (choć matury świetnie zdane).\nWiększość moich uczniów, to dzieci pracowników pewnej firmy - jeden rodzic przysłał dziecko do mnie i teraz właściwie wszyscy stamtąd do mnie przysyłają.\nWystarczy więc, że trafisz na jedną gadatliwą osobę...\nJesli chodzi o stawki, to Ci nie pomogę, bo mieszkam w małym mieście i u nas standard dla nauczyciela z dośw. to 30-35-40zł (w domu nauczyciela). Studenci uczą za 20zł (często z dojazdem).\nA może lektorzy z mniejszych miejscowości rónież odezwą się, jak u was z wysokością stawek?\nsamaira 07.01.13, 18:06\nZacznę od męża - często jest bez pracy i zarabia mniej ode mnie. ja jestem żywicielką rodziny, a mam syna nastolatka więc wydatki są.\nJesli chodzi o to, że zaczynam prawie co roku od początku - jest to prawda bo np w tym roku 3 miesiące spędziłam w UK no i zostało mi tylko garstka (może 4) starych uczniów.\nAle co roku zapisuje się dużo nowych. Teraz mnóstwo nowych osób dzwoni, na wieczory zawsze mam kolejkę.\nCo do rosyjskiego - nie uczę, bo za taką samą stawkę (50zł) nie ma chętnych a mniej nie chcę brać bo lepiej odpocznę.\nW tej chwili mam około 20 uczniów.\nOgłaszam się w internecie, mam stronę www.\nbaba67 07.01.13, 18:49\nMoze ta strona www jest zrodlem sukcesu? Bo rzeczywiscie 4 starych uczniow to zaczynanie prawie od nowa.No i chyba dobra lokalizacja np niedaleko linii metra.\nBywa tak ze jest zapasc-po prostu niekorzystny zbieg okolicznosci.\nMysle ze podniesc mozesz ale raczej firmowym.\nenglove 07.01.13, 20:31\nTwoje stawki są bardzo niskie, i może w tym problem. W tym sensie, że dla dzieci i młodzieży to są wysokie stawki a dla dorosłych ''na stanowiskach'' jednak trochę niskie. Mówię poważnie, jeden z moich uczniów tez "na stanowisku" mówi że zbyt tania oferta jest podejrzana. Może coś w tym jest.\nCo do polecania, czasami trzeba cierpliwości, ja kiedyś jeździłam do jednej firmy tylko do jednego ucznia przez 2,5 roku. Po tym czasie z jednego ucznia zrobiło się czterech. Także cierpliwości. Na Twoim miejscu wykorzystała bym dużo wolnego czasu na udoskonalenie warsztatu, przygotowanie ciekawych materiałów z języka specjalistycznego, np. HR, ekonomia, logistyka i szukała klientów w tym segmencie. Konkurencja mniejsza i stawki wyższe. Potem jak już się rozpruje worek z uczniami czasami zapomnisz jak się nazywasz:)\naga.p.p 08.01.13, 12:04\n> Jesli masz problemy z uczniami 50 zl to za duzo.\nRany julek matko huto i co tam jeszcze. 50 zł za godzinę to IMO minimum przyzwoitości - policzcie sobie ile to kasy daje rocznie i jak to się ma do porządnych zarobków. Jak ktoś ma problem z klientami za taką stawkę, to albo niech się wyspecjalizuje, lepiej sprzeda, albo pomyśli o zmianie zawodu. Zobaczcie ile za godzinę pracy bierze psychoterapeuta, a ile sprzątaczka, i zastanówcie się, do którego zawodu jest nam bliżej.\nbaba67 08.01.13, 12:29\nTu sie nie dyskutuje czy duzo czy nie tylko jakie sa realia danego rynku.\nMoze ktos nie chce zmieniac zawodu bo sie w takim zwyczajnie realizuje?\nZgadzam sie jednak z twierdzeniem ze jesli sie jest zauintereswowanym wspolpraca z firmami zbyt niska stawka bardziej zaszkodzi niz pomoze.\naga.p.p 08.01.13, 12:44\nRealia są takie, że to my - lektorzy - powinniśmy na tym rynku dyktować ceny. A tymczasem pozwalamy na to klientom (BTW, wczoraj widziałam ogłoszenie szkoły, która chciała płacić lektorowi zabójcze 30 zł brutto za 60 min pracy z grupą). Pakujemy własny czas w naukę, zbieranie doświadczenia i w materiały, a potem, jak przychodzi co do czego, to pokornie godzimy się na grosze - zamiast zarabiać coraz więcej. O jakiej realizacji mowa, skoro klient chce, żebym pracowała za mniej niż brałam na studiach? Wszystko dokoła drożeje, a my mamy lecieć na mini-stawkach, bo akurat w sąsiedztwie nie ma uczniów? Internet nie jest drogi, zawsze można prowadzić kursy online. Zobaczcie sobie ile za godzinę zarabiają inni specjaliści. No sorry, ale jeśli sami nie będziemy się szanować, to nikt tego za nas nie zrobi.\nA z marketingowego punktu widzenia obniżanie ceny tylko dlatego, że akurat w danej chwili jest przestój, to samobójstwo. Za chwilę coś się ruszy, a obniżający zostanie z ręką w nocniku, bo przecież nie podniesie stawek miesiąc po rozpoczęciu pracy z nowym klientem.\nenglove 08.01.13, 12:50\nCałkowicie się zgadzam. Trzeba się samemu szanować i cenić bo inaczej nikt nas nie doceni. Ja ze swojej strony opowiadam jeszcze swoim uczniom o niecnych praktykach szkół językowych i jak to naprawdę wygląda ''od kuchni''. Mam nadzieję, że wkrótce ich mit i renoma upadnie, bo wiecznie konkurować ceną nie mogą.\nbaba67 08.01.13, 12:59\nZgadzam sie z Toba,ale jestem pragmatyczka.To o czym piszesz juz nie wroci-jeszcze 15 lat temu byl rynek lektora,teraz jest rynek ucznia.\nJedyne co mozemy zrobic to podnosic jakosc naszych uslug tak aby roznica miedzy tania szkola jezykowa a wynikami nauki z lektorem byly dla kazdego oczywiste.\nenglove 08.01.13, 13:07\nNiestety lektorzy (jako środowisko) sami są sobie winni, że godzą się pracować za takie stawki. Nie tylko tanie szkoły mają niską jakość, te renomowane też powoli tracą renomę. Po prostu szkoły płacą podobnie (te znane i te mniej znane), tylko te bardziej znane (i droższe) wydają więcej na reklamę.\nbaba67 08.01.13, 13:11\nCo do praktycznej strony zagadnienia-moi klienci nie zwierzaja sie miedzy soba ile kto placi, chyba ze kogos polecaja(co nie jest czesto).Jesli trzeba przezyc zeby w tynk (ale nie w firmach)majac pewna swobode rekrutujemy nowych po wyzszych cenach. Nie nazwalabym tego samobojstwem tylko pewna strategia.\nA stawke 30 zl brutto za prace w grupie przyjmuja tylko desperaci.kilka takich szkol moj smiech perlisty w sluchawce uslyszalo.\nengteacherka 08.01.13, 13:14\nTak naprawdę, to zależy, czego i kogo się uczy.\nJeśli specjalistyczny angielski, to zgadzam się z agą.p.p - zbyt niskie stawki będą podejrzane, poza tym nie należy zbyt nisko się cenić, a już na pewno nie proponować niskich stawek firmom.\nW moim środowisku jest jednak inaczej, są chętni raczej na ogólny angielski lub angielski+szukanie pracy za granicą, czasem angielski ogólny+wyjazd na wakacje, egzaminy, konkursy ewentualnie. No i niestety stawki nie są za wysokie, choćbym nie wiem, jak ciekawe zajęcia proponowała. Znam anglistę z ogromnym doświadczeniem i wiedzą, bardzo dobrego nauczyciela, który bardzo wysoko się ceni, i... nie ma uczniów, bo choć rodzice bardzo go szanują i wiedzą, jaki jest skuteczny, to dzieci posyłają do kogoś innego (tańszego) niestety. Dorosłych uczniów miewa sporadycznie. Nie utrzymuje się jednak z lekcji prywatnych, więc może sobie pozwolić na brak chętnych.\nAutorka wątku musi po prostu zdecydować, do kogo kieruje ofertę i według tego ustalić cenę.\nMoim sposobem na podniesienie ceny za godzinę jest uczenie w parach, awrówno dzieci, jak i np. małżeństw, mam też 2 pary dorosłych, które są koleżankami i przychodzą razem. Powoduje to inne problemy, ale z finansowego punktu widzenia jest lepsze i dla nich i dla mnie.\nanglofil 08.01.13, 14:11\nSłuchajcie nie wiem gdzie się mam ogłaszać. Ofertę kieruję do osób, z którymi mi najlepiej wychodzi i które są najbardziej zadowolnone z zajęć - konkretne osoby, wymagające przygotowania, wiek od 40 do 60, często na wysokich stanowiskach, gdzie ważne jest pociągnięcie konwersacji na tematy rynkowe np., ale też dowcip, też urok osobisty, dostosowanie się do osoby. Zawsze jak ktoś przychodzi bo np. 'musi się nauczyć, żeby awansować' to jest zadowolony wg uczniow 'mózg im się pali',' potrafię ich na zajęciach zdyscyplinowac', 'jestem swietna w zmuszaniu do myślenia' więc - mimo, że ja nie uwazam sie za wymagajaca - chyba nie są to zajęcia rekreacyjne. Jedna z lektorem ktorej podesłałam uczennicę w wakacje posumowała, że muszę być zaj... skoro taka baba była zadowolona'. Ta z kolei stwierdziła, że lektor rzucił kilka kserówek z których nic nie skumała i miało się to nijak do moich starannie zorganizowanych spotkań. I to byłby mój target gdybym umiała go szukać: osoby 35 wzywyż, z konkretnymi celami, którym mogę poświęcić czas na wynajdywanie materiałów w zamian za przyzwoitą stawkę. Zresztą z tamtą uczennicą to był file plus ćwiczenia plus dużo gadki. Pracy innej szukam - w tłumaczeniach. Wiem, że nie jestem gwizadą w zawodzie starczy spojrzeć na stan konta, no i poczytać to forum ale od 5 lat utrzymuję się na rynku osób dorosłych więc chyba nie muszę dziś zmieniać zawodu? I tak zmieniam: stąd przysięgły:)\nanglofil 08.01.13, 14:16\nNie wiem gdzie się ogłaszać skutecznie. Nie mam w moim mieście rodziny ani męża ani zbyt wielu znajomych żeby mnie polecali. Ot, znajdują mnie na necie, wchodzę do firmy, wychodzę. Praca jest fajna gdyby tylko miec jeszcze tych 5-10 sensownych uczniów....\nengteacherka 08.01.13, 14:38\nTrochę to banalne w dobie internetu, ale u mnie na stoliku w holu (gdzie uczniowie czekają na lekcje) leżą sobie wizytówki kosmetyczki, do której chodzę, trochę folderów reklamowych i czasopism. Moje wizytówki leżą u niej, w klubie fitness i jeszcze w kilku miejcsach. W ten sposób doczekałam się pierwszych dorosłych uczniów, bo wcześniej uczyłam dzieci i młodzież tylko. Powiesiłam też barwny plakat reklamowy w klubie sportowym (nie wyglądający jak ogłoszenie na słupie, ale profesjonalnie zrobiony), gdzie chodzę na fitness - zagadnęła mnie dziewczyna z mojej grupy i mam owe 2 koleżanki, które przychodzą razem.\nMoże to jest jakieś wyjście na początek - wizytówki w miejscach, gdzie chodzą ludzie, których stać będzie na lekcje angielskiego. U mnie to jest wymiana, reklamujemy się nawzajem. Ja jednak też niejako raczkuję, bo choć uczę od dawna, to nie miałam dorosłych uczniów.\nanglofil 08.01.13, 18:24\nCholera szkoda, że wcześniej nie przyszedł mi do głowy ten pomysł kiedy jeszcze płaciłam za klub fitness i chodziłam do kosmetyczki. Ale to prawda- tam gdzie chodzą ludzie z kasą. Mogę też w końcu poprosić znajomych, żeby zostawili wizytówki. Poza tym to polecanie to tak działa, że chłop mi majluje, czy zaraz może przesłać rodzinę bo rodzina w pilnej potrzebie, dzwonic zaraz będzie a że ludzie z kasą i język specjalistyczny to się ucieszyłam a tu ani słychu ani widu. To co - fitness, kosmetyczka, może fryzjer (choć ostatnio poszłam do innego za 30% ceny - wyglądam adekwatnie - no ale może się w ramach wzajemnej wymiany...). To jest super pomysł.\nclaratrueba 09.01.13, 07:12\nW moim mieście prywatnego nauczyciela można mieć za 20 zł z dojazdem.\nOgłoszenia znaleźć wszędzie.\nA jednak przy moich 50 zł. nadal mam chętnych nadmiar (choć nie taki jak kiedyś w czasach wyżu demograficznego kiedy na chybcika otwierały się szkoły, które właśnie się zamykają). Wszyscy tylko z rekomendacji uczniów, rodziców.\nAle teraz "dobrze uczy, dobrze jej uczniowie zdają" to po prostu za mało. Coś jak z samochodami- nie wystarczy, że dobrze jedzie, że sie nie psuje. Tak działa i samochód mojego syna za 5 tys. i mój za sporo więcej- bo bardziej bajerancki.\nNiestety z nami jest tak samo. Coraz bardziej atrakcyjność i cena lektora zależy nie od tego,że dobrze uczy bo takich jest wielu ale na ile ile uczy w bajerancki sposób. Co oznacza kwestie nie do końca związane ze znajomością języka. Oznacza zdolność dostosowania się do ucznia w innych kwestiach. Uczeń ma często w doopie tematykę z czytanki w podręczniku, interesuje go zupełnie coś innego. Dla mojego ucznia-pianisty strona bierna oparta na tekście o samochodach byłaby nudną lekcją, ale tej o Requiem tośmy skończyć nie mogli, tak go wciągnęła. A "samochodowa" przydała się fanowi motoryzacji. A o penicylinie - dziewczynie, która planuje studiować medycynę.\nNiestety, uczeń chce by lekcja była ciekawa z jego punktu widzenia. I to wcale nie są fanaberie, nieinteresujące go tematy to on ma za darmochę w szkole, zna ich efekt. Ma płacić za następne? Chyba te dwie dychy, nie więcej.\nengteacherka 09.01.13, 08:00\nZgadzam się z Tobą. Tak robię od lat. Mojemu synowi, kiedy był w podstawówce, wymyślałam idiotyczne zdania z naszym psem jako głównym bohaterem, przy których pękał ze śmiechu, a przygody naszego psa z tych zdań przeszły do rodzinnej historii :). Tak właśnie uczę gramatyki - dla każdego to, co lubi, jednak tematyka np. maturalna, to zupełnie inna bajka - muszą poznać słownictwo z tematów czasami nudnych. Maturzyści ogólnie lubią ,,bajery'', typu filmiki z youtube. Dzieci muszą mieć kolorowe plakaty, gry słowne, komiksy, wyliczanki i inne dooperele. Wymyślam to wszystko i chętnie widzę rodziców siedzących i obserwujących lekcje - w ogóle mi to nie przeszkadza. Dzieciaki raczej nie rozgłoszą, jakie środki dydaktyczne były na lekcji i jak ją prowadziłam, ale rodzice już tak.\nZ drugiej strony, nauczyciele uczący w szkołach zawsze mają nadmiar uczniów, bo rodzice ufają im w ciemno. Korepetytorkę syna - nauczycielkę fizyki, do której chodzi pół miasta (bo pół miasta uczyła w 3 szkołach), oceniam raczej słabo. Posłałam do niej syna, bo sądziłam, że skoro ma tylu uczniów, to jest świetna. No nie jest, ale uczniów ma... Wystarczy,że wszyscy ją znają, uczy w 3 szkołach i pochodzi z tego miasta.\nPiszę z perspektywy lekcji tak do [poziomu maturalnego.\nengteacherka 09.01.13, 08:13\nąle tutaj jest problem, jak przyciągnąć pierwszych uczniów, kiedy nie jesteśmy znani w srodowisku. Może ktoś jeszcze ma jakieś sugestie?\nclaratrueba 09.01.13, 09:20\nZ drugiej strony, nauczyciele uczący w szkołach zawsze mają nadmiar uczniów, bo rodzice ufają im w ciemno.\nRóżnie bywa z tym "zaufaniem". Cytat z koleżanki: "Pani B. jest kiepska, na lekcje z nią moja Kasia chodzi jak na ścięcie ale pani B. jest koleżanką nauczycielki Kasi to wiesz- nie stawia się pał prywatnej uczennicy koleżanki." Tu akurat nie chodzi o anglistki. Ale sama wiem jakie przody w szkołach mają moi uczniowie obecni u swoich nauczycieli- moich dawnych uczniów. A i, prawdę mówiąc, podejrzewam, że szóstka mojego syna w szkole sporo miała wspólnego z faktem, że uczyła go kiedyś koleżanka nauczyciela, bo jak dla mnie- piątka dla tego lenia to max. Miasto małe- wszyscy wiedzą wszystko (a nawet więcej). Wielu rodziców moich uczniów poleca mnie właśnie jako osobę nie uczącą w szkole od lat (cyt. "ma indywidualne podejście", "stara się bo nie ma etatu to musi jej zależeć", "nie popadła w rutynę"- te ostatnią opinie wyrażają głownie rodzice-nauczyciele).\nNatomiast przyciąganie pierwszych uczniów to teraz piekielnie trudna sprawa. Ale znam dwa przykłady zakończone sukcesem:\nchłopak- absolwent fil. zgłosił się do szkoły językowej, przepracował rok bardzo solidnie, sporo z grupa osiągnął. Ale potem stwierdził, że za dwie dychy to on pier..., woli książki czytać. Z grupy 12 osobowej z kursu na lekcje indywidualne zgłosiło mu się 5 osób.\ndziewczyna- inny kierunek, ale językowo bardzo dobra podjęła się przygotowania swojego kuzyna do matury. W trakcie- ów kuzyn polecił ją koledze z klasy. Potem doszła jeszcze jedna osoba.\nOboje to moi dawni uczniowie, nie wątpię, że potrafią poprowadzić lekcje i ciekawe i treściwe merytorycznie.\nWyhodowałam sobie konkurencję, cholera.\nengteacherka 09.01.13, 10:17\n<A i, prawdę mówiąc, podejrzewam, że szóstka mojego syna w szkole sporo miała wspólnego z faktem, że uczyła go kiedyś koleżanka nauczyciela, bo jak dla mnie- piątka dla tego lenia to max.>\nJakbym o moim synu czytała :))))) I zgadzam się, on też, wydaje mi się, ma fory z matmy, bo na fizykę chodzi do żony nauczyciela matematyki. Nauczyciele polecają uczniów sobie nawzajem. A ja wymieniam się z kosmetyczką :) z nadzieją, że znajdę więcej dorosłych.\nTy miałaś jednak łatwiej, bo od początku byłaś znana w środowisku. Ja nie byłam, ale po kilku latach mam sporą grupkę uczniów.\nA z innej strony, zauważyłam, że co roku (wiekszość w połowie września) zgłasza mi się ok. 20 uczniów. Czy się ogłaszam, czy nie to jest ta magiczna liczba i mam 20 lekcji tygodniowo. Kiedyś chciałam uczyć też w soboty, rozgłaszałam to, ale i tak miałam 20 uczniów. Czy to taki stereotyp na mniejszą miejscowość, czy tylko ja tak mam, to dla mnie zagadka. Z ogłoszeń w necie czasami wpadają mi jakieś tłumaczenia, ale uczniowie raczej nie.\nenglove 09.01.13, 09:11\nTrochę to oczywista oczywistość, szczególnie dla kogoś kto decyduje się związać swoje zawodowe życie z nauczaniem i musi się z tego utrzymać. Kiedyś z moją uczennicą rozmawiałyśmy jak zmienić się rynek. Jest to osoba dobrze po czterdziestce, ucząca się teraz na dobrym poziome C1, zaczynała naukę jeszcze w latach 90-tych. Ma więc bogate doświadczenie jako uczeń jeśli chodzi o szkoły językowe i prywatnych nauczycieli. Kiedy zaczęłam narzekać że teraz uczyć każdy może odparła, że każdy może spróbować, a rynek bardzo szybko to zweryfikuje. Oczywiście można brać 20 złotych za godzinę i mieć full uczniów, tylko żeby zarobić te głupie 2 000 to trzeba się naharować. taki nauczyciel bardzo szybko musi podnieść cenę albo wypada z rynku. Myślę że dobry nauczyciel (przynajmniej w Warszawie) nie powinien bać się konkurencji. W małych miastach jednak sądzę że wygląda to inaczej.\nCo do sposobów pozyskania klienta - ja znalazłam bardzo dobrego klienta firmowego, który ogłosił się na gumtree. Wysłałam swoje CV, zostałam zaproszona na rozmowę (wiem że były 3 inne osoby wybrane) i przeprowadziłam bezpłatną lekcję próbną. Myślę że trend poszukiwania lektorów bezpośrednio (bez pośrednictwa szkół językowych) będzie coraz wyraźniejszy. Grunt to nie zepsuć rynku,\nbaba67 09.01.13, 11:53\nW Warszawie osoba ktora uczy za 20 zl tez moze nie miec uczniow. Rodzice ktorych stac na stale korki dla dziecka na ogol maja rozsadne podejscie do zycia , choc nie chca przeplacac-wiedza ze 20 zl to stawka licealna bardziej niz studencka jesli sie chce studenta dobrej filologii oczywiscie.\nZa taka stawke mozna miec uczniow okazjonalnych typu dziecko ma klopoty to sie bierze lektora na jakiego stac oraz doroslych wierzacych w cuda prezentujacych dosc mizerne mozliwosci intelektualne -uczenie takich osob to wyzwanie, a przeciez jakis egzamin w Wyzszej Szkole Zonglowania Ryzem z angielskiego zdac musza.\nTo nie jest tak ze znaczne obnizenie stawki to od razu mnostwo uczniow, przynajmniej tu.\nnighthrill 09.01.13, 12:25\nRozstrzał stawkowy jest zresztą taki, że jeśli kogoś stać tylko na 20zł, to też znajdzie uczącego ( choć ja nigdy bym nie poszła się uczyć i nie posłała dziecka do kogoś, kto zaznacza w ogłoszeniu, że np."tylko poziom podstawowy" - na każdym poziomie mogą wyskoczyć nieoczekiwane rzeczy, a wymowa liczy się tutaj najbardziej).\nTu, gdzie ja uczę, 40-50zł to jest maks. I to bez względu na poziom i zamierzenia ucznia - tyle biorę za wyciąganie z ndst uczennicy liceum i tyle samo za przygotowanie pewnej pani do egzaminu wojskowego, który obejmuje pisanie raportów ze specyficznym słownictwem. Natomiast poniżej tej kwoty nie zamierzam schodzić. Przecież to się zupełnie nie opłaca - dojeżdżając za 30zł byłabym nieobecna w domu 2h ( pół godziny, załóżmy, dojazd w każdą stronę), czyli wyszłoby mi 15zł /h minus koszty ksera. To tyle, ile za godzinę bierze sprzątaczka mojej teściowej, nic ciężkiej pracy sprzątaczki nie ujmując, ale jednak wykonuje ona dużo mniej wyspecjalizowany zawód.\nKtoś podawał/a przykład hydraulika - też go lubię. Ostatnio zapłaciłam 200zł za przetkanie ubikacji. Pan był u mnie 40 minut.\nanglofil 09.01.13, 14:40\nDziewczyny, rusza się coś! Zadzwonił ten od rodziny, do tego dostałam sms od ucznia że dał moj nr komuś i mam 2 nowe uczennice też z polecenia, może jakoś z zapaści wyjdę. Jasne, że nie da się uczyć nie odnosząc się do przykładów interesujących ucznia ani jego spraw nawet. Moja przyjaciółka z innego miasta poszła do lektorki, która zignorowała jej pochwalenie się, że czyta angielską książkę i kazała wracać do jakiegoś ćwiczenia w podręczniku. Już więcej do niej nie poszła. Ja na wieść, że uczeń czyta coś po angielsku podskoczyłabym z radości. Inny uczeń zapamietał, jak w szkole językowej kazali im czytać o egzotycznych rybkach. Ja sama na początku kariery dostałam od szacownej i poważanej powszechnie i znanej językówki z tradycjami (zgadniejcie która to) dla ambitnej 30 latki w biznesie książkę gold inter+ czyli coś dla 18 latek. A dla grubego, poważnego i konkretnego windykatora po 50 tce English File. Z drugiej strony nie sądzę, żeby każda lekcja musiała być jedym wielkim nakserowanym fajerwerkiem - można dobrać podręcznik tak, że jest przekrój słów i tematów a nie nudzi. Bardziej chyba chodzi o spersonalizowanie - odnoszenie się do syt. ucznia, żartowanie itd. Jak mam kogoś lubiącego samochody to ucząc się porównywania czyni to na tym przykładzie a potem porównuje np. swoje wozy, doradza mi który kupić, etc. Jak widzę, że coś kogoś interesuje to szukam czegoś podobnego np. kogoś zainteresowł tekst w podręczniku o kłamstwie więc znalazłam materiały do sluchania na youtube. Jak ktoś lubi fizykę kwantową a mało slucha to mu wyszukuję na TED czegoś itd. Ale takie fajerwerki to są elementy a nie każda lekcja. BTW, 2 os chcą razem z dojazdem, poziom advanced - ile mam policzyć?\nanglofil 09.01.13, 14:48\nJa zapłaciłam hydraulikowi 100 zł za 20 min pracy. Zlota rączka zas chciał 40 zet za skręcenie czegoś tam, powiedziałam mu, że tyle ja biorę za godzinną lekcję z dojazdem i mogę mu dać max. 30. Był też ok 20 min.\nanglofil 09.01.13, 14:50\nTj. z dojazdem biorę od 2 uczniów naukowców i teraz chcę podwyższyć, od firmy 60 i 50 (tym też podwyższę do 60 chociaż).\nbaba67 09.01.13, 15:11\nFirmom podwyzszaj, absolutnie!\nanglofil 09.01.13, 16:20\nNie mam działalności więc płacą z kieszeni ale na 60 chyba minimum. A co z tymi naukowymi? ile brać? Fakt, że łatwa z nimi konwersacja jest ale od 2 lat ta sama stawka...A te 2 osoby razem z dojazdem (też na uczelni)?\nteacherka 10.01.13, 20:37\nTo jak się rozliczasz z firmami bez DG? Bez rachunku? Na dzieło?\nanglofil 11.01.13, 14:28\nNa dzieło albo bez niczego, to są lekcje indywidualne więc nie ma problemu. Naprawdę cienko ciągnę - mam ponad2 tys samych opłat i nie wyobrażam sobie jeszcze dopłacania na DG nawet jeśli to by było te 300 zł. Tyle, że z DG wygląda poważniej, można więcej skasować i zastanawiam się, czy w końcu nie założyć. Zwłaszcza, że jak to się mówi - jak trzeba to jakoś się zarobi.\nanglofil 11.01.13, 14:33\nNo ale podpowiedzcie ile za te 2 osoby razemi. Najchętniej bym rozdzieliła bo dla mnie nawet 2 os to już grupa a grup nie znoszę i nie potrafię uczyć, zwłaszcza, że wychodzą różne sprawy interpersonalne, ludzie mogą ze sobą współzawodniczyć , itd. i trzeba się pilnować no ale jak się nie da to ile brać? Do mnie dojeżdżały 2 os już więc liczyłam 150% od mojej niskiej stawki 40 za godz. i były to od razu 2 godziny ale ile za lekcje z dojazdem dla 2 os. nie wiem.\nengteacherka 11.01.13, 15:01\nU mnie przy lekcjach w parach każda z osób płaci o 30% mnniej niż gdyby przyszła sama.\nJesli chodzi o dojazd, to nie pomogę, bo nie dojeżdżam, prowadzę zajęcia u siebie.\nW jaki sposób pozyskałaś te lekcje w firmach?\nenglove 11.01.13, 16:45\n> No ale podpowiedzcie ile za te 2 osoby razemi. Najchętniej bym rozdzieliła bo d\n> la mnie nawet 2 os to już grupa a grup nie znoszę i nie potrafię uczyć, zwłaszc\n> za, że wychodzą różne sprawy interpersonalne, ludzie mogą ze sobą współzawodnic\n> zyć , itd. i trzeba się pilnować no ale jak się nie da to ile brać? Do mnie doj\n> eżdżały 2 os już więc liczyłam 150% od mojej niskiej stawki 40 za godz. i były\n> to od razu 2 godziny ale ile za lekcje z dojazdem dla 2 os. nie wiem.\nZobacz ile za taką lekcje liczy sobie lokalna szkoła językowa i obniż cenę o 20% lub o 25 jak wolisz.\nteacherka 11.01.13, 15:32\nNie chce Cie straszyc, ale roznie to bywa i ktos z uczniow moze uprzejmie poinformowac US, ze pracujesz na czarno.\nA jesli firmy ide na DG, to jestes naprawde szczesciara, bo z mojego doswiadczenia wynika, ze preferowane sa rachunki.\n23.10.19, 15:26 Jakiej używacie metody? (7) midds\nFotograf bezpłatnie- śląsk i okolice !!\narabista w Krakowie??szkoła arabskiego??\niranskie jadłodajnie ;-)


Pieczone żeberka w miodzie z kopytkami z dyni - DoradcaSmaku.pl\nRodzinny obiad jesienny musi składać się z sezonowych warzyw i być pyszny. Oto przepis na żeberka pieczone w miodzie z kopytkami z dyni.\nWybierz składnik żeberka wieprzowe włoszczyzna mąka rosół z kury przyprawa KUCHAREK olej rzepakowy miód Musztarda czeska keczup Kucharek przyprawa uniwersalna Pieprz czarny grubo mielony Prymat czosnek miód wielokwiatowy ziemniaki ugotowane puree z dyni mąka pszenna mąka ziemniaczna jajko żółtka żółty ser\nMusztarda czeska 2 łyżki\nrosół z kury 2 litry\nUmyte i osuszone żeberka, oprószamy przyprawą uniwersalną i mąką. Smażymy na rozgrzanym oleju na złoty kolor z każdej strony, przekładamy do rondla, dodajemy pokrojoną i obraną włoszczyznę, wlewamy rosół i dusimy do miękkości.\nWszystkie składniki marynaty dokładnie mieszamy i doprawiamy do smaku. Żeberka wyjmujemy, studzimy, kroimy na kawałki po trzy kostki, wkładamy do marynaty, wyjmujemy i pieczemy w nagrzanym piekarniku 180°C około 20 minut lub grillujemy na tackach aluminiowych. Z tak przygotowanych żeberek, wyjmujemy kości i kroimy na małe kawałki, tak aby było wygodnie jeść.\nPozostały sos z marynaty lub duszenia możemy wykorzystać do przygotowania dresingu.\nKopytka z dyni:\nObrać i ugotować ziemniaki. Dynię upiec, obrać ze skóry i zmiksować na purée.\nDo miski przesiewamy mąkę pszenną, ziemniaczaną, dodajemy ugotowane i ugniecione ziemniaki, purée z upieczonej dyni, jajka, starty żółty ser, przyprawę uniwersalną i wszystko dokładnie mieszamy.\nTak przygotowane ciasto przekładamy na stolnicę oprószoną mąką i wyrabiamy.\nTak przygotowane ciasto kroimy na kawałki, z każdego robimy wałeczek i kroimy na około 2 cm kawałki.\nTak przygotowane kopytka wrzucamy do gotującej się wody, lekko osolonej i gotujemy do wypłynięcia na powierzchnię.\ndynia żeberka wieprzowe


Punkty wejścia w Opcje binarne | Opcje binarne Zone\n1. handel breakout z punktów prawo wejścia\nZakończeniu formacji i przekraczania linii trendu są znaczące wydarzenia, wielu przedsiębiorców mają reagować. W rezultacie będzie dużą liczbę zamówień. Niektórzy przedsiębiorcy zamiar zamknąć pozycje, które są sprzeczne z rynku tylko dał im sygnał. Innych przedsiębiorców otworzy nowe stanowisko w kierunku rynku po prostu wskazany.\nW rezultacie będzie silnym ruchem w kierunku sygnału. Ten silny ruch nazywa breakout. W każdym przypadku, gdy rynek przerwy spośród wzór, lub poprzez linię trendu, to jest okazja wielkie inwestycje, które można użyć jako punktu wejścia.\nWyprysków występuje w wiele imprez:\nPrzede wszystkim jest to Cena w trend, przedzierając się przez poprzedniego punktu 2. To jeden z najbardziej typowe zdarzenia, używane w obrocie z breakout strategii handlowych.\nPo drugie jest ukończenie formacji, takich jak kontynuacja lub formacje odwrócenia.\nPo trzecie łamanie linii trendu będzie tworzenie wyrwania.\nTak szybko, jak widzisz breakout występuje, można inwestować w wysokiej / niskiej opcja w kierunku wybuchu. Upewnij się wybrać czas wygaśnięcia odpowiednie i masz duże szanse na wygranie tego handlu. Jeśli znajdziesz opcję Touch cenę docelową uzasadnione, można zrobić nawet większy zysk.\n2. handel pullback\nNawet breakout nastąpi w formie trendu. Oznacza to, po breakout przeniósł się zdecydowanie na chwilę, rynek musi przejść przez okres konsolidacji, aby wygenerować nowy impuls. Od wybuchu był bardzo silny ruch, można oczekiwać konsolidacji też stosunkowo silne.\nPo wystąpieniu breakout, dlatego można zacząć szukać oznak odwrócenia i używać ich jako punkty wejścia, jak również. Ten zwrot jest bardzo prawdopodobny wobec zdarzyć się i nazywa pullback. Jeśli widzisz pullback, można inwestować w nim o wysokiej / niskiej opcji. Jeśli przewidywania zakres pullback, na przykład za pomocą retracements procentowy lub Wstęgi Bollingera, można wygrać dotknięcie opcji.\n3. handel ruch po pullback\nPo rynku zbudował wystarczy impuls, aby kontynuować w kierunku wybuchu, zatrzyma pullback i ceny wznowi kierunku. Ruch ten jest używany jako punkt wejścia. Ponieważ rynek prawdopodobnie nie będzie się poruszać tak szybko jak breakout, sam, handel opcję Touch jest trochę bardziej ryzykowne w tym przypadku. Można jednak, handlu wysokiej / niskiej opcja z dolnej element ryzyka niż w breakout. Ponieważ już się pullback rynku stał się bardziej przewidywalne i mniej chaotyczne, który powinien korzystać Ci szanse na znalezienie prawy chronometraż.\n4. wyprzedzanie breakout\nNiektórzy inwestorzy uważają łatwo przewidzieć, kiedy stanie się breakout. Te podmioty gospodarcze można inwestować w opcjonalny ekran dotykowy lub wysokie / niskie opcja przed breakout rzeczywiście się stało, co umożliwia im uzyskanie lepszych warunków.\n5. trading luki\nKiedy rynek opuszcza szczelinę w magazynie Cena, tej luki jest prawdopodobne zamknąć. Możesz szukać takich luk na rynku i inwestowania w opcje, które przewidują zamknięcia luki.\n6. Tworzenie wejścia sygnałów za pomocą wskaźników technicznych\nSzybki i łatwy sposób, aby generować sygnały wejścia jest stosowanie wskaźników technicznych. Wskaźniki techniczne wiele, i tak są możliwości korzystania z nich dla wejścia sygnałów. Mimo to są jednym z najczęstszych zastosowań dwóch średnich ruchomych, szybciej kroczącej oparte na okresach mniej i wolniejszą średnią więcej okresów w oparciu. Za każdym razem szybciej kroczącej przecina wolniej przenoszenie średnie górę generuje uparty sygnał. Za każdym razem szybciej kroczącej przecina wolniej przenoszenie średnie dół generuje nieokrzesany signal.\nZa pomocą formacje świecowe i wskaźniki dynamiki, aby uzyskać lepszy czas\nŚwiecznik formacji może udostępnić krótki termin wskazania dotyczące przyszłych zmian cen. Niektórzy przedsiębiorcy umożliwia znajdowanie lepiej punkty wejścia formacje świecowe. Używają świeczniki, na przykład do ustalenia, jak daleko będzie przenieść breakout, lub kiedy przestanie pullback .\nWskaźniki dynamiki można zapewnić podobne wgląd do dynamiki dla ruchu w lewo. Można je przewidzieć, energii, ruch opuścił kontynuować w kierunku pierwotnego.


Za nami pierwszy dzień XXVIII Biegu Jaćwingów – OSiR Gołdap – Oficjalna strona – Aktualności – zapowiedzi – sekcje – galerie\nZa nami pierwszy dzień XXVIII…\nRozpoczął się tegoroczny XXVIII Bieg Jaćwingów. W dniu dzisiejszym w lesie Kumiecie punktualnie o godzinie 10:50 zawody w towarzystwie Mariana Podziewskiego, Radnych Rady Miejskiej Andrzej Pianki oraz Józefa Wawrzyna otworzył Wiceburmistrz Gołdapi Jacek Morzy. Zawodniczki i zawodnicy mieli do pokonania 10.8km oraz 18km stylem klasycznym z podziałem na kategorie wiekowe. Do zawodów zgłosiło się 100 uczestników, wystartowało 84. Oprócz tego rozegrany został również bieg branżowy o puchar Nadleśniczego Gołdapi. W biegu średnim najlepsza była Roksana Ciborowska z Jasła (KS Speed Jasło), wśród mężczyzn zwycieżył Robert Romanowicz z Białegostoku (Team Nabiegowkach.pl). Bieg główny rozegrany na dyst. 18km był równie zacięty na starcie jak i na mecie. Po niesamowitej walce i pięknym finishu zwyciężył Kacper Janowski z UKS Hubal Białystok/Rollspeed Nartorolki Team.\nBieg Jaćwingów w Gołdapi to druga runda z czterech zaplanowanych w II edycji Mazury Loppet Cup. Początek rywalizacji w Grand Prix miał miejsce tydzień temu w Augustowie.\nPoniżej przedstawiamy wyniki z dzisiejszych zawodów.\nWyniki Biegu Średniego 10.8km OPEN\nWyniki Biegu średniego 10.8km K\nWyniki Biegu Głównego 18km -M-\nWyniki Biegu Głównego 18km -K-\nWyniki Biegu Głównego – Kategorie\nWyniki drużynowe Mazury Loppet Cup\nKategorie: Aktualności, Bieg Jaćwingów, WażnePrzez zbyszek 28 stycznia 2017\nPoprzedniePoprzedni wpis:Informacja – Bieg JaćwingówNastępneNastępny wpis:XXVIII Bieg Jaćwingów – dzień II


Arabskie oblężenia Konstantynopola w VII-VIII wieku. Rzeczywistość i mit - jedynie 34,51 zł w matras.pl\nKsiążka powstała na podstawie rozprawy doktorskiej przygotowanej w Katedrze Historii Bizancjum UŁ i obronionej w lipcu 2013 r. W obrębie zainteresowania jej Autora znalazły się próby zdobycia Konstantynopola, stolicy cesarstwa bizantyńskiego, podejmowane w VII i VIII w. przez Arabów. Autor nie tylko dogłębnie je analizuje na szerokim tle historycznym, ale również zastanawia się nad procesem ich mitologizacji. Podję ... ty w książce temat nie doczekał się jak dotąd obszernego omówienia w literaturze naukowej. Czytelnik znajdzie w niej wiele istotnych i interesujących spostrzeżeń dotyczących historii cesarstwa bizantyńskiego w okresie narodzin islamu i pierwszego wieku ekspansji muzułmańskiego kalifatu na Bliskim Wschodzie. Czytaj dalej >> << Zwiń


Osipy-Lepertowizna – Wikipedia, wolna encyklopedia\nOsipy-Lepertowizna – wieś w Polsce położona w województwie podlaskim, w powiecie wysokomazowieckim, w gminie Wysokie Mazowieckie.\nArtykuł 52°56′34″N 22°28′5″E\nWD 52°56'34"N, 22°28'5"E\nLiczba ludności (2007) 154\n52°56′34″N 22°28′05″E/52,942778 22,468056\nMiejscowość założona na przełomie XIX i XX w. na gruntach folwarku Osipy, należącego wcześniej do dóbr Zawrocie alias Wysokie Mazowieckie. W tym czasie dobra te były własnością Żydów z Wysokiego Mazowieckiego. Być może właścicielem tej części dóbr był Żyd Lepert, który rozparcelował i rozprzedał własność okolicznym mieszkańcom.\nW roku 1921 naliczono tu 10 budynków z przeznaczeniem mieszkalnym i 1 inny zamieszkały oraz 73 mieszkańców (31 mężczyzn i 42 kobiety). Wszyscy podali narodowość polską i wyznanie rzymskokatolickie.\nOd 1954 r. wieś należała do gromady Osipy-Kolonia, następnie do gromady Wysokie Mazowieckie i gminy Wysokie Mazowieckie.\n↑ a b L. Zugaj, Historia gminy Wysokie Mazowieckie, Wysokie Mazowieckie 2008, str. 76\nOsipy-Kolonia, Osipy-Wydziory Drugie, Osipy-Wydziory Pierwsze, Osipy-Zakrzewizna\nOstatnio edytowano 21 lis 2019 o 03:43


Dzialka na sprzedaż - Raszówka - Raszówka - HMX-GS-223 - 105.00m² - HOMEMAX\nRaszówka Działka na sprzedaż\n5 714,29 zł/m2 cena: 600 000 zł\nKategoria: Działka, dom okolice Lubina/ Legnicy\nTyp: Dom wolnostojący - parterowy\nPowierzchnia użytkowa domu: ok 105 m2\nDziałka: 9300 m2\nNa sprzedaż wolnostojący, parterowy dom położony na wspaniałej i bardzo dużej działce o powierzchni 9300m2 !\nNieruchomość zlokalizowana jest w dogodnej lokalizacji w miejscowości Raszówka, z doskonałym dojazdem do Lubina oraz Legnicy. Okolica jest bardzo spokojna i zielona, w pobliżu znajdują się lasy.\nOgromnym atutem nieruchomości jest bardzo atrakcyjna, zagospodarowana działka. Na terenie posiadłości rosną drzewka owocowe oraz piękny starodrzew- głównie świerki i leszczyny. Na działce mieści się również wolnostojący garaż oraz komórka.\nDom- poniemiecki, docieplony styropianem. Dach jest nowy, pokryty blachodachówką. Powierzchnia użytkowa domu wynosi ok 105m2, składa się z 5 pokoi, kuchni, łazienki z wc. Częściowo podpiwniczony. Wnętrza wymagają własnej aranżacji bądź remontu. Ogrzewanie gazowe- piec dwufunkcyjny. Okna PCV.\nSymbol oferty HMX-GS-223


Jako specjaliści w dziedzinie betonu architektonicznego, RECKLI angażuje się w różnych przedsięwzięciach i organizacjach branżowych. We współpracy z najlepszymi partnerami branży RECKLI trzyma rękę na pulsie i stale wyznacza sobie nowe kierunki rozwoju.\nStowarzyszenie producentów betonów jest dobrowolną i samodzielną organizacją o osobowości prawnej, powstałą w 1994 roku. Stowarzyszenie skupia firmy produkujące wyroby z betonu, a także związane z nimi jednostki badawcze, projektowe oraz producentów materiałów i urządzeń dla budownictwa. Członkami Stowarzyszenia jest kadra kierownicza producentów prefabrykacji betonowej i autoklawizowanego betonu komórkowego oraz firm z nimi współpracujących, a także przedsiębiorstwa jako podmioty prawne.\nCentrum informacji betonu\nCentrum Informacji Betonu (IZB = Informationszentrum Beton) to organizacja wspomagająca wszystkie firmy budowlane skupione wokół branży betonowej. Centrum szuka nowych obszarów zastosowań dla cementowych materiałów budowlanych oraz zastosowań dla nowych i innowacyjnych produktów i procesów. Firma RECKLI dysponuje dużymi możliwościami kreowania betonu architektonicznego.\nStowarzyszenie niemieckich producentów betonów prefabrykowanych\nW stowarzyszeniu tym prowadzone są rozmowy dotyczące wymagań produktów w obrębie fasad, dyskusje o aktualnych trendach i aspektach prawnych. RECKLI traktuje tą aktywność jako możliwość stałego udoskonalania swojej działalności.\nMiędzynarodowa organizacja Glassfibre Reinforced Concrete Association (GRCA) została stworzona ponad 40 lat temu. Dzisiaj liczy sobie ponad 80 członków z ponad 25 krajów. GRCA organizuje międzynarodowe konferencje i jest postrzegana jako reprezentant branży betonu zbrojonego włóknem szklanym.


Archiwa: Uncategorized - Megafaza\nPoczuj się piękna z bielizną erotyczną!\nCzasami za sprawą jednego małego szczegółu możemy zupełnie inaczej spojrzeć na siebie. Naprawdę nierzadko wystarczy mała rzecz, aby zrozumieć, że nasze wady mogą być równie dobrze zaletami, a my przychylniejszym okiem spojrzymy w przyszłości na swoje odbicie w lustrze. Piękno koronkowej bielizny erotycznej Przez wiele lat miałam kompleksy ze względu na swoją wagę. Jestem kobietą o nieco obfitszych kształtach, co sprawia, że w dobie szczupłych i wysokich modelek spoglądających na...\nDiana Gajda 19 lipca, 2017 18 lipca, 2017 Uncategorized\nPowierz ekspertom toczenie cnc\nNajnowocześniejsze technologie dotyczące kwestii obróbki materiałów to kwestia o ogromnym znaczeniu dla całej masy różnorakich branż. Dlatego też wydajność z jaką są one realizowane ulega ciągłej modernizacji, jak i również idzie do przodu definitywnie dokładność na jaką można przy takich okazjach liczyć. Toczenie cnc w dobrej pracowni Prawdziwie profesjonalna obróbka skrawaniem to zadanie dla technologii ogromnie zaawansowanych, takich jak urządzenia cnc. Dzięki nim możliwa jest obróbka cnc odbywająca się przy...\nJustyna Sawicka 10 grudnia, 2016 7 grudnia, 2016 Uncategorized\nWoda rzecz najważniejsza czyli najlepsze uzdatnianie wody\nWoda stanowi najważniejsze źródło życia dla człowieka. Bez wody nie będziemy istnieć. Daje nam życie, energię. Wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie, sprawność fizyczno - psychiczną, a i nawet emocjonalną. Uzdatnianie wody jest tanie Dzięki wodzie, nasz wygląd wygląda zdrowiej, korzystniej. Wbrew pozorom ciężko dziś o czystą, nieskazitelną wodę. Zanieczyszczenia powietrza, wody, naszej przestrzeni. Wszystko to powoduje, że nie możemy cieszyć się, niestety ze źródlanej wody. Na szczęście jest na to...\nJustyna Sawicka 15 października, 2016 13 października, 2016 Uncategorized\nRecykling tworzyw i czego nie wyrzucamy do koszy na plastik\nRecykling tworzyw sztucznych to także wiedza na temat tego czego nie robić. Czego nie wyrzucamy do koszy na plastik i metal? Opakowań po jedzeniu czy środkach chemicznych, jeśli nie zostały one opróżnione, opakowania po lekach i gotowych potrawach, puszki po farbach, klejach, smarach, olejach, zaprawach, nie wolno wyrzucać także plastikowych zabawek ani sprzętu domowego, mebli ani ich części. Nie wolno wyrzucać także części samochodowych, opakowań po sprayach i aerozolach, bo...\nKrysian Wiśniewski 24 lutego, 2016 Uncategorized\nSzkło borokrzemowe w ujęciu biznesowym\nSzkło borokrzemowe w ostatniej dekadzie zdobyło znaczną popularność i jest powszechnie wykorzystywane do rozmaitych zastosowań. Badania nad nowymi zastosowaniami nadal trwają, a dodatkowo doskonalone są metody produkcyjne tego typu szkła. W tej chwili koszty produkcji można uznać za stosunkowo wysokie, więc ewentualne rozpoczęcie produkcji ma charakter kapitałochłonny, natomiast w najbliższym czasie może się to zmienić. Tańsza produkcja sprawi, że analizowany materiał stanie się obiektem zainteresowania większej liczby inwestorów.\nJustyna Sawicka 11 lutego, 2016 Uncategorized


Kulig, Syprzak oraz austriacka Bundesliga wydarzeniami weekendu w Sportklubie\nŹródło: inf. prasowa, Autor: Redakcja, 2016-12-16 09:20:18\nKolejny bardzo intensywny i ciekawie zapowiadający się weekend w Sportklubie z - miejmy nadzieję - Polakami w rolach głównych.\nW sobotę Damian Kulig i jego Banvit staną przed trudnym zadaniem, do ich hali przyjedzie bowiem bardzo dobrze spisujący się w tym sezonie Besiktas. Przez cały weekend w Leon Kamil Syprzak z FC Barceloną Lassa walczył będzie z kolei o Copa Loterias ASOBAL. Finał turnieju w niedzielę na żywo w Sportklubie. W sobotę i niedzielę w Austrii rozegrana zostanie ponadto ostatnia w tym roku kalendarzowym kolejka, po której nastąpi blisko dwumiesięczna przerwa w rozgrywkach.\nWeekendowe transmisje Sportklubu rozpoczną się od mocnego uderzenia, w sobotę o 14.00 na żywo hit tej kolejki ligi tureckiej: Banvit – Beşiktaş Sompo Japan. W dziesięciu kolejkach bieżącego sezonu obie drużyny odniosły po osiem zwycięstw. Tak dobre wyniki sprawiają, że plasują się one w ścisłej czołówce tabeli, odpowiednio na trzecim i czwartym miejscu. Trudno więc dziwić się, że ich bezpośrednia konfrontacja będzie wydarzeniem weekendu w BSL. Kibice w naszym kraju liczą oczywiście na gospodarzy, szczególnie na dobry występ Damiana Kuliga, który w Banvicie stał się jednym z kluczowych koszykarzy. Polak w poprzednim tygodniu rozegrał niezłe zawody przeciwko Fenerbahçe. Zdobył wprawdzie tylko pięć punktów i zanotował dwie zbiórki, świetnie spisywał się jednak w defensywie i w dużej mierze dzięki niemu mistrzowie kraju wygrali, ale po bardzo zaciętym meczu i tylko różnicą pięciu punktów. W sobotę zarówno Kulig, jak i cały Banvit powalczą o dwa „oczka” w potyczce z inną ekipą ze Stambułu. Beşiktaş łatwy rywalem jednak nie będzie. Przyjezdni wygrali w lidze trzy ostatnie mecze i od początku sezonu prezentują się bardzo solidnie, na tyle, że i w Balikesirze mogą śmiało walczyć o pełną pulę.\nW sobotę i niedzielę w Leon rozegrany zostanie finałowy turniej Copa Loterias ASOBAL. Pierwszego dnia zaplanowano mecze półfinałowe, w których zmierzą się FC Barcelona Lassa – Naturhouse La Rioja oraz ABANCA Ademar León – Fraikin BM Granollers. Zwycięzcy tych spotkań awansują do finału – transmisja z decydującego meczu imprezy w niedzielę o 16.45 w Sportklubie. Trudno wyobrazić sobie, aby w finale zabrakło ekipy ze stolicy Katalonii. Barcelona zdominowała rywalizację na hiszpańskich boiskach i w cuglach sięga po kolejne trofea. W Leon powinno być podobnie. W bieżącym sezonie w Lidze ASOBAL Kamil Syprzak i spółka wygrali wszystkie piętnaście meczów, wiele wskazuje na to, że w rundzie rewanżowej również będą niepokonani. O ich dominacji w Copa Loterias świadczy z kolei fakt, że wygrali oni pięć poprzednich edycji tych rozgrywek, a w sumie mają w nich na koncie już jedenaście triumfów. W ubiegłorocznym finale podopieczni Xaviego Pascuala w bardzo widowiskowym meczu pokonali Naturhouse La Rioja.\nNajbliższy weekend to także ostatnia w 2016 roku kolejka w austriackiej Bundeslidze. Po niej rozgrywki zostaną zawieszone niemal na dwa miesiące, a wznowione w połowie lutego. Kto spędzi zimę ma fotelu lidera? Szansę na to mają trzy zespoły: Altach, Red Bull i Sturm. Mecze z udziałem tych ekip w sobotę i niedzielę wyłącznie w Sportklubie.\nOstatni w 2016 roku weekend z ligą austriacką rozpoczynamy w sobotę od meczu SV Guntamatic Ried – SK Puntigamer Sturm Graz (na żywo od godz. 16.00). Goście po świetnej pierwszej części sezonu, w ostatnich tygodniach spisują się znacznie słabiej. Roztrwonili kilkupunktową przewagę nad konkurencją i spadli w tabeli na trzecie miejsce. Oczywiście nie przekreśla to ich szans na mistrzostwo, aby walczyć o tytuł, Sturm musiałby jednak bardzo solidnie przepracować zimę. A żeby pracowało się dobrze, ekipa z Grazu będzie chciała zwyciężyć w Ried. Szanse ma spore, bo gospodarze w bieżącym sezonie spisują się fatalnie, a kwintesencją ich nieporadności jest forma z kilku poprzednich kolejek – jedno zwycięstwo w pięciu meczach.\nNiemal bezpośrednio po meczu w Ried Sportklub przeniesie się z kamerami do Salzburga na spotkanie miejscowego Red Bulla z RZ Pellets WAC (na żywo od 18.30). Gospodarze sprawiają wrażenie jakby… wciąż się rozkręcali, ostatnio wrzucili jednak wyższy bieg. Z pięciu poprzednich spotkań w Bundeslidze wygrali bowiem cztery, a każde z nich było niezwykle ważne, odniesione bowiem nad bezpośrednim rywalem w walce o mistrzostwo. Ekipa z Salzburga pokonywała w nich kolejno Rapid, Austrię, Altach i Sturm, dlatego w tabeli szybko doszlusowała do ścisłej czołówki i traci obecnie do liderów zaledwie dwa punkty. W takiej sytuacji trudno wyobrazić sobie, żeby podopieczni Oscara Garcíi mogli przegrać na własnym ternie z zespołem z dolnej połówki tabeli.\nSobota z Bundesligą zakończy się wizytą w stolicy i meczem Austrii Wiedeń z SV Mattersburg (premierowa emisja w Sportklubie o 22.00). Goście rozpaczliwie walczą o uniknięcie spadku do 2. ligi, przed tygodniem wygrali wprawdzie 2:0 z Admirą, nie poprawiło to jednak ich pozycji w tabeli. Awans na przedostatnie miejsce dałaby być może wygrana w Wiedniu. Czy gości stać jednak na tak spektakularny wynik? Austria ostatnio obniżyła loty, w trzech poprzednich kolejkach poniosła dwie porażki, czy jednak obniżyła tak bardzo, aby ulec na własnym terenie czerwonej latarni ligi?\nOstatni w 2016 roku mecz z ligi austriackiej to niedzielny bój Cashpoint SCR Altach - Rapid Wiedeń (premierowo o 21.30). Gospodarze walczą w nim o zwieńczenie znakomitej jesieni i utrzymanie się na prowadzeniu ligowej tabeli. Przed tą kolejką Altach ma na koncie 39 punktów i o dwa wyprzedza Red Bulla oraz o trzy Sturm. Miejscowym wystarczy więc jakakolwiek wygrana z Rapidem, żeby zimę spędzić w fotelu lidera. Przed sezonem faworytów upatrywano by raczej w przyjezdnych, wiedeńczycy mają jednak za sobą fatalną jesień, dlatego ich wygrana w tym meczu byłaby niespodzianką.\nNajciekawsze weekendowe plany transmisyjne Sportklubu (17-18 grudnia):\nBanvit - Besiktas Sompo Japan na żywo sobota 17 grudnia, godz. 14.00\nSV Guntamatic Ried - SK Puntigamer Sturm Graz na żywo sobota 17 grudnia, godz. 16.00\nRed Bull Salzburg - RZ Pellets WAC na żywo sobota 17 grudnia, godz. 18.30\nVfL Gummersbach - THW Kiel premiera sobota 17 grudnia, godz. 20.30\nAustria Wiedeń - SV Mattersburg premiera sobota 17 grudnia, godz. 22.00\nReal Madryt - Rio Natura Monbus Obradoiro na żywo niedziela 18 grudnia, godz. 12.30\nSG Flensburg-Handewitt - Fuechse Berlin na żywo niedziela 18 grudnia, godz. 15.00\nFinał Copa Loterias ASOBAL na żywo niedziela 18 grudnia, godz. 16.45\nValencia Basket - Iberostar Tenerife na żywo niedziela 18 grudnia, godz. 18.30\nCashpoint SCR Altach - Rapid Wiedeń premiera niedziela 18 grudnia, godz. 21.30\nGaziantep Basketbol - Fenerbahçe premiera niedziela 18 grudnia, godz. 23.30\nPrzepisz podany kod: 0227


Fedorska: Niemieccy Zieloni boją się układanek w powyborczym Bundestagu - BiznesAlert.pl\nFedorska: Niemieccy Zieloni boją się układanek w powyborczym Bundestagu\n19 lutego 2021, 13:00 Środowisko\nW Niemczech pozostał jeszcze tylko miesiąc do wyborów w Badenii-Wirtembergii i Nadrenii-Palatynatu oraz siedem miesięcy do wyborów parlamentarnych. O ile Nadrenia-Palatynat nie ma dla Zielonych aż tak wielkiego znaczenia, to Badenia-Wirtembergia ma znaczenie kolosalne, które stoi w ścisłej korelacji do możliwych układanek w powyborczym Bundestagu – pisze Aleksandra Fedorska, współpracownik BiznesAlert.pl.\nKiedy więc okazało się, że Zieloni w Hamburgu, gdzie tworzą rządzącą większość z socjaldemokratami, zakazali budowy domków jednorodzinnych w północnych dzielnicach tego miasta, wielu Niemców to zszokowało. Czyżby naprawdę Zieloni zafundowali sobie drugi „Veggie-Day”? – spytał „der Stern”. W 2013 roku Zieloni rozzłościli wielu Niemców propozycją wprowadzenia obowiązkowego bezmięsnego dnia w tygodniu.\n– Spożywanie mniejszej ilości mięsa jest dobre dla zdrowia, ochrony zwierząt i klimatu. Dlatego opowiadamy się za sponsorowanym przez państwo jednym dniem w tygodniu, w którym wszystkie stołówki powinny oferować wyłącznie dania bezmięsne, na przykład w czwartki – powiedziała wtedy czołowa polityk tej partii, Katrin Göring-Eckardt. Miało to miejsce na krótko przed wyborami do Bundestagu w 2013 roku.\nDla Zielonych “jadłodyktatura” w 2013 roku skończyła się źle, bo wynik wyborczy był o 2,3 procent niższy niż w wyborach w 2009 roku. Jednak osiem lat temu Zieloni nie mieli na poziomie federalnym wiele do stracenia. Wiadomo było, że będą w opozycji. Teraz ta partia gra o najwyższą stawkę. Jeszcze dziesięć dni temu sondaże dawały Zielonym ponad 20 procent głosów. W walentynkową niedzielę 14 lutego było to już tylko 18 procent, co jeszcze wystarczy, aby stworzyć czarno-zieloną (CDU/CSU i Zieloni) koalicję w Berlinie. Narazie wygląda na to, że Chadecja nie może liczyć na Liberałów (FDP), gdyż ich wynik wyborczy musiałby wzrosnąć o kilka punktów procentowych w porównaniu z sondażami. Jeśli jednak Armin Laschet zostanie kanclerzem Niemiec, to koalicja z FDP może być z jego punktu widzenia szczególnie pożądana, bo właśnie w tej konstelacji rządzi on obecnie w Nadrenii Północnej-Westfalii.\nTakże w Badenii-Wirtembergii chodzi o zdobycie pełnej władzy. Tam przez dziesięciolecia Chadecja nie miała sobie równych. Aż do 2016 roku, gdy Zieloni wygrali wybory, zdobywając 30,1 procent głosów. Chadecja straciła wtedy rekordowe 12 procent. Zieloni utworzyli rządzącą większość z CDU w roli mniejszego koalicjanta. To, co wydawało się niemożliwe, stało się wtedy realne. Zielony konserwatysta Winfried Kretschmann jako premier landu prowadzi tę koalicję z dużym sukcesem. Od lat jest to przykład przytaczany przez wszystkich, którzy uważają, że dla Zielonych nadszedł czas, aby wrócić do rządzenia w Berlinie. W latach 1998-2005 byli już u władzy w koalicji z SPD.\nTakże w połowie marca nowy rząd wybiera Nadrenia-Palatynat. Tu sytuacja wyjściowa jest inna w porównaniu z Badenią-Wirtembergią. Zieloni należą do koalicji rządzącej, która kierowana jest przez Socjaldemokratów. Zieloni są w tej koalicji trzecim co do wielkości partnerem, podczas gdy drugim w są Liberałowie. Sondaże przewidują możliwość kontynuacji tej koalicji po marcowych wyborach. Jeśli do tego dojdzie, to rola Zielonych bardzo wzrośnie, gdyż w stosunku do wyborów z 2016 roku ich wyniki wzrosłyby z 5,3 procent do ponad 13 procent. Tyle dają im obecnie sondaże. Jeśli Zielonym uda się uzyskać 13 procent lub nawet więcej głosów, to możliwa byłaby także tu koalicja czarno-zielona. Czy tak się stanie? To zależy od wyciszenia dyskusji o nieszczęsnych domach jednorodzinnych w Hamburgu w nadchodzących tygodniach.\nW ubiegły weekend Zieloni starali się jak mogli gasić ten pożar w mediach. Anton Hofreiter udzielił wywiadu w der Spiegel, w którym podkreślił, że w Hamburgu chodziło jedynie o plany przestrzenne poszczególnych terenów, gdzie jest dramatyczna sytuacja mieszkaniowa. Ponadto Zieloni opublikowali na swojej stronie wstępny tekst do wywiadu z Hofreiterem, w którym zaznaczają, że nie zamierzają zabraniać budownictwa domów jednorodzinnych i rozumieją znaczenie własnych czterech ścian dla obywateli.\nMiasta bez domków jednorodzinnych? Niemieccy Zieloni pod pręgierzem krytyki\nBundestag ekologia Europa Niemcy środowisko


Tanie hotele w Goomboorian - Oferty hoteli w Goomboorian - eSky.pl\nHotele w Goomboorian\nGoomboorian - Zobacz najlepsze oferty hoteli\nGympie, 24 września 2021, 2 noce\nSprawdź inne oferty Zobacz więcej hoteli w Goomboorian\nHotele w Goomboorian to zróżnicowana baza noclegowa, w której każdy z podróżujących znajdzie nocleg odpowiadający swoim potrzebom. Wolisz hotel o wysokim standardzie z ofertą all inclusive, a może wybierasz hotele gwarantujące kameralną atmosferę i tani nocleg? w Goomboorian zarezerwujesz nocleg na każdą kieszeń! Wybierz dogodną dla siebie lokalizację i standard hotelu, a także sprawdź metody płatności za nocleg i możliwość bezpłatnego anulowania rezerwacji. Hotele w Goomboorian to obiekty zlokalizowane zarówno blisko najpopularniejszych atrakcji, jak i z dala od tłumu. Idealne na dłuższy pobyt, jak i pełniące funkcję jedynie bazy wypadowej do innych miejsc. Wybierz hotel dla siebie i rozpocznij przygotowania do podróży lub wyjazdu służbowego już dzisiaj!\nGoomboorian – najlepsze hotele\nKompleksowe usługi i atrakcyjna lokalizacja to jedne z kluczowych warunków, które musi spełniać hotel all inclusive. Najlepsze hotele w Goomboorian to gwarancja obsługi na najwyższym poziomie oraz szereg udogodnień dla gości hotelowych. Obiekty noclegowe o wysokim standardzie oferują doskonałą lokalizację, blisko kluczowych atrakcji w Goomboorian. Goście mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu, a także wybrać pokój lub apartament idealnie dopasowany do swoich potrzeb. Hotel o wysokim standardzie to również m.in. zróżnicowane menu, strefa SPA lub fitness oraz atrakcje dla dzieci. Najlepsze obiekty noclegowe w Goomboorian to znakomite rozwiązanie dla par, rodzin, a także osób, które podróżują służbowo czy planują organizację szkolenia dla swoich pracowników.\nJak znaleźć hotel w Goomboorian?\nNajszybszym sposobem na znalezienie hotelu w Goomboorian jest skorzystanie z wyszukiwarki noclegów eSky. Rozbudowana baza noclegowa to pewność, że znajdziesz to, czego szukasz. W odpowiednie pola wyszukiwarki wpisz miejsce podróży, wybierz datę zameldowania i wymeldowania, a także liczbę gości i pokoi. Gotowe! Wyniki wyszukiwania wskażą dostępne w danym terminie obiekty. Bez problemu sprawdzisz odległość hotelu od centrum, sposób płatności za nocleg czy liczbę gwiazdek, które otrzymał obiekt.\nJakie udogodnienia znajdę w hotelach w Goomboorian?\nHotele w Goomboorian to obiekty o różnym standardzie i dopasowanych do niego udogodnieniach dla gości. Najpopularniejsze z nich to m.in. bezpłatny dostęp do Wi-Fi, strefa SPA, barek/sejf w pokoju, centrum konferencyjne, strefa gastronomiczna, kącik zabaw dla dzieci, bezpłatny parking, a także broszury informacyjne na temat atrakcji w okolicy. Niektóre z obiektów zapewniają również transport z/na lotnisko lub zachęcają do skorzystania z wycieczek śladem największych zabytków w Goomboorian\nGdzie rezerwować hotele w Goomboorian?\nRezerwacja noclegu na stronie eSky.pl to rozwiązanie, które pozwoli Ci zaoszczędzić czas i pieniądze. Skorzystaj z wyszukiwarki hoteli w Goomboorian i dobierz obiekt do swoich potrzeb. Wiele osób decyduje się także skorzystać z pakietu „Lot+Hotel”, który umożliwia rezerwację noclegu nawet o 30% taniej. Wyszukiwarka i rezerwacja tanich hoteli w eSky.pl jest dostępna na stronie głównej, w zakładce „Noclegi”. Nie wiesz, czy planowana podróż dojdzie do skutku? Sprawdź, czy dany obiekt udostępnia możliwość bezpłatnego anulowania rezerwacji.\nIle kosztuje hotel w Goomboorian?\nCena za nocleg w Goomboorian jest zróżnicowana i zależy od standardu oraz lokalizacji hotelu. Noc w obiekcie o średnim standardzie to koszt od kilkudziesięciu do kilkuset złotych. Hotele pięciogwiazdkowe goszczą gości za kwotę od kilkuset do nawet ponad tysiąca złotych za noc. Jeśli szukasz tanich noclegów, sprawdź naszą ofertę pakietów „Lot+Hotel”, która umożliwia rezerwację hotelu i lotu nawet o 30% taniej.\nHotele w Geneseo (NY)\nHotele w Sangatte\nHotele w Petite Foret\nHotele w Louisville (CO)


Square360°: "Jak przestać się martwić i zacząć żyć" Dale Carnegie\nZauważyłam, że jeszcze jakiś czas temu stawiałam swoje dobro na samym końcu. Coś zawsze było ważniejsze ode mnie. Zamiast regenerować siły, myślałam o pracy, czy ciężkim projekcie na uczelni, a jak coś poszło nie po mojej myśli byłam kompletnie załamana i bez energii. Teraz patrzę na to inaczej, nie wiem, czy stało się to pod wpływem przeczytanych książek, czy może zwyczajnie się starzeję :)? Tak czy owak chciałabym Wam dzisiaj polecić jedną z moich ulubionych pozycji książkowych- "Jakprzestać się martwić i zacząć żyć".\nAutor książki, Dale Carnegie, żył w latach 1888-1955 i najbardziej niesamowite jest to, że prawdy zawarte w tej książce i problemy dotyczące ludzi nie zmieniły się na przestrzeni lat. Sam autor pisze: "ta książka nie ma na celu odkrywania przed tobą nowych prawd. Ma ci ona przypomnieć o tym, co wiesz, i popchnąć cię do działania, do skorzystania z tej wiedzy."\nZamartwianie się dotyczy nas wszystkich, bez wyjątków, trzeba jednak zamartwiać się z umiarem, jeżeli się tego nauczymy, jest szansa na to, że będziemy szczęśliwsi, łatwiej będzie nam żyć i walka z codziennymi problemami będzie przychodzić nam z mniejszym trudem.\nProstota rad zawartych w tej książce jest niesamowita. Nie odnajdziemy tam żadnych odkrywczych informacji, mimo to warto je sobie usystematyzować i najważniejsze, wprowadzić w życie! To właśnie w związku z tym ostatnim, autor zaleca wracanie do przeczytania rad przynajmniej raz w miesiącu, aby pod natłokiem obowiązków i zmartwień nie zapomnieć o wdrażaniu tej wiedzy. Wracanie do lektury, nie powinno być problemem, ze względu na to, że książka jest bardzo dobrze "poukładana". Przy każdym rozdziale znajdziemy ramkę, zawierająca poradę od autora z najważniejszymi dla nas informacjami. Na końcu każdego podrozdziału jest podsumowanie, a na końcu książki podsumowanie podsumowań, czyli "rady w pigułce".\nHistorie zawarte w tej książce pokazują, że każdy ma zmartwienia, bez względu na pochodzenie, wykonywaną pracę, zajmowane stanowisko, czy ilość posiadanego majątku. Już to pomaga uzmysłowić sobie, że nie jesteśmy osamotnieni w swoim sposobie myślenia o problemach. Książka zmusza do refleksji na temat zmartwień, uświadamia, że te, w nadmiarze prowadzą do autodestrukcji, pogorszenia się naszego stanu zdrowia i są przeszkodą w świadomym rozwiązywaniu problemów.\nJest tylko jedna rzecz, która przeszkadzała mi podczas czytania. Ponieważ cała książka składa się z serii krótkich opowiadań o doświadczeniach poszczególnych osób, ciągle zmieniali się bohaterowie i tworzyły się nowe wątki, co wprowadzało odrobinę zamieszania, nie było to jednak bardzo uciążliwe i śmiało mogę polecić wam lekturę właśnie tej pozycji, a tę, wbrew pozorom, nie jest łatwo kupić. Pytałam o nią w wielu księgarniach, a odpowiedź sprzedawców, która swoją drogą bardzo mnie bawiła, brzmiała mniej więcej tak: "niestety nie mamy książki o tym tytule, będzie się trzeba dalej martwić". Swój egzemplarz ostatecznie zamówiłam przez Internet.\nPrzesłanie do czytelników zamieszczone na okładce mówi, że: "Dzień dzisiejszy to jutro, o które martwiłeś się wczoraj!". Warto o tym nie zapominać, gdy następnym razem staniemy przed jakimś wyzwaniem, które mogłoby doprowadzić nas do popadania w zmartwienie.\nLife by MARCELKA 30 sierpnia 2016 11:05\nChyba muszę ją przeczytać\nbo ostatnio wciąż się zamartwiam\nJessica 30 sierpnia 2016 12:54\nPolecam, powinna pomóc :)\nAdstranger 30 sierpnia 2016 14:24\nBardzo przydatny post ;]\nLumpola 31 sierpnia 2016 06:06\nKsiążka ma sto lat, ale zawsze będzie aktualna. Dostała ją dawno temu moja mama od pracowników, nie bez kozery, bo jest mistrzynią zamartwiania się, ale ją zbagatelizowała, ja natomiast od tego czasu czytałam ją już kilkukrotnie i zawsze z tą samą radością. Gorąco przytakuję Twojemu poleceniu.\nLumpola 31 sierpnia 2016 06:08\nA propos :) Niedawno przeczytałam taką myśl: martwienie nie odbierze jutrzejszych problemów, za to skutecznie odbiera radość dnia dzisiejszego :)\nUnknown 3 września 2016 09:52\nNie słyszałam o tej książce, ale po Twoim poście stwierdzam, że muszę kupić :)\ndreamsstation 3 września 2016 15:43\nBardzo inspirujący post, a to przesłanie wydrukuję sobie i powieszę w pokoju na ścianie, jest genialne :)\nUnknown 4 września 2016 11:05\nUwielbiam tego typu książki ponieważ popychają mnie do robienia coraz więcej dobrego, dzięki czemu staję się lepszym człowiekiem. W tej chwili czytam "Bóg zawsze znajdzie ci pracę" Reginy Brett. Autorka przekazuje nam 50 lekcji o tym, jak szukać spełnienia w tym, co robimy. O "jak przestać się martwić i zacząć żyć" nigdy nie słyszałam, ale wydaje się wartościową książką, więc postaram się ją przeczytać :)\nZapraszam do odwiedzenia mojego bloga,


Śladami poznańskich zabytków | Miasto i Gmina Mikstat\n7.07.20 wtorek 21:49\nStrona główna » Śladami poznańskich zabytków\ndodał: KW | 13 grudnia, 2019\nPo mikołajkowym spotkaniu w dniu 06.12.2019 r. z pośrednikiem Mikołaja, czyli p. Magdaleną Cieślą, mieliśmy okazję 09.12.2019 r. udać się w niezapomnianą wycieczkę do Poznania. Opiekę nad nami sprawowały: p. Magdalena Maj, p. Łucja Staniszewska oraz p. Danuta Mazurkiewicz.\nPierwszym punktem podróży było Laboratorium Wyobraźni, w którym odbyliśmy trzygodzinne zajęcia w dziedzinie nauki i nie tylko. Przeprowadzaliśmy różne doświadczenia, a nawet budowaliśmy własnego robota-bączka.\nDrugim etapem wycieczki było Stare Miasto, które zwiedzaliśmy z przewodnikiem. Widzieliśmy ratusz, zamek Przemysła II. Zobaczyliśmy również koziołki; niestety nie te z ratusza, ale również piękne, ponieważ ubrane były w strój Mikołaja. Pobyt w Poznaniu zakończyliśmy odwiedzinami w Rogalowej Chacie, w której poznaliśmy tajną recepturę na rogale świętomarcińskie. Mogliśmy sami pomóc w ich wyrobieniu. Na końcu każdy z nas dostał kawałek do spróbowania- były pyszne.\nWycieczka bardzo nam się podobała i mamy ochotę na następne. Zmęczeni, ale pełni wrażeń, szczęśliwie wróciliśmy do domu, aby nazajutrz udać się na zajęcia lekcyjne.\nUczestnicy wraz z opiekunami\nSP Mikstat Możliwość komentowania Śladami poznańskich zabytków została wyłączona Drukuj\n(Starsze) Promocja albumu o Biskupicach Zabarycznych


Instalacja serwera IIS wraz z PHP w Windows 7 Internet, Narzędzia Tweaks.pl\nOpublikowano 19 marca 2012 w Portal komputerowy » Narzędzia » Windows 7 » Systemy Operacyjne » Instalacja serwera IIS wraz z PHP w Windows 7\nPraktycznie na każdym komputerze możliwe jest uruchomienie serwera. Co prawda serwer „postawiony” na domowym komputerze nie nadaje się do zaawansowanych zastosowań, jednak doskonale sprawdzi się np. do testowania własnych skryptów. Za jego pomocą możesz też udostępnić innym stronę WWW do obejrzenia lub dowolne pliki do pobrania bezpośrednio z Twojego dysku twardego.\nW systemach Windows rolę serwera internetowego pełni IIS (ang. Internet Information Services). Zapewnia on funkcje serwerów FTP, HTTP, HTTPS, NNTP oraz SMTP.\nDomyślnie możliwe jest uruchamianie skryptów napisanych w technologii ASP. Niewielkim wysiłkiem można jednak doinstalować obsługę PHP. Dodatkowo często przydatny jest serwer SQL, do którego dostęp można uzyskać po instalacji darmowego Microsoft SQL Server Express 2005 wraz z Management Studio do zarządzania bazami danych.\nOtwieramy Panel sterowania/Programy/Włącz lub wyłącz funkcje systemu Windows.\nZaznaczamy pole przy Internetowe Usługi Informacyjne. W miarę potrzeb możemy rozwinąć gałąź i zlecić instalację dodatkowych składników, jak np. Serwer FTP. Ważne, aby zainstalowany został składnik dostępny w gałęzi Usługi WWW/Funkcje tworzenia aplikacji/CGI. Będzie on potrzebny do obsługi PHP.\nSerwer IIS na windows 7\nPo kilku chwilach mamy zainstalowany serwer IIS na swoim komputerze.\nDo administracji serwerem została przygotowana konsola z graficznym interfejsem. Z jej pomocą dokonany potrzebnych ustawień.\nAby ją wywołać, otwieramy menu Start, wpisujemy do wyszukiwarki IIS, po czym klikamy Menedżer internetowych usług informacyjnych (IIS). Możemy utworzyć też na pulpicie nowy skrót wpisując jako lokalizacja %windir%\_system32\_inetsrv\_InetMgr.exe.\nKlikając w okienku po lewej stronie ikonę Witryny możemy dodać witrynę. Jej pliki będą znajdować się na naszym dysku twardym.\nDomyślnie serwer IIS nie pozwala uruchamiać skryptów napisanych w języku PHP. Nie ma jednak z tym problemu po instalacji odpowiednich bibliotek.\nPobieramy najnowsze PHP dla Windows ze strony http://windows.php.net/download. Rozpakowujemy pliki w dowolnym katalogu, np. C:\_PHP. Tam odnajdujemy plik PHP.INI-DIST, w którym szukamy linijki ;cgi.force_redirect = 1. Usuwamy komentarz, czyli znak średnika, oraz zmieniamy ustawienie na wartość 0. W ten sposób otrzymujemy cgi.force_redirect = 0. Zapisujemy plik ze zmianami pod nazwą php.ini.\nTeraz przechodzimy do Menedżera internetowych usług informacyjnych, gdzie klikamy Mapowania obsługi w obszarze IIS. Po prawej stronie klikamy Dodaj mapę skrótu. Jako ścieżka żądania wpisujemy *.php. W polu wykonywalny podajemy C:\_php\_php-cgi.exe, gdzie C:\_php to ścieżka zawierająca biblioteki PHP. Nazwa jest dowolna, np. PHP. Klikamy przycisk OK. W monicie klikamy przycisk Tak.\nOd tej pory mamy dostęp do PHP na IIS-ie.\nJeżeli dysponujemy publicznym adresem IP, możemy udostępnić masz serwer w Internecie, dzięki czemu każdy będzie miał do niego dostęp po wpisaniu naszego adresu IP. Najłatwiej będzie zrobić to poprzez router. W tym celu logujemy się do panelu administracyjnego routera a następnie szukamy ustawienia Default DMZ Server lub o podobnej nazwie. W polu podajemy wewnętrzny adres IP naszego komputera, czyli np. 192.168.0.2. Klikamy przycisk OK. Od tej pory, po wpisaniu naszego publicznego adresu w przeglądarce zostanie otwarta strona WWW.\nSpis treści: Instalacja serwera IIS wraz z PHP w Windows 7\nadres IP IIS internetowe usługi informacyjne interpretator PHP php.ini publiczny adres IP serwer IIS serwer na Windows serwer PHP wbudowany serwer własny serwer\nserwer na Windows\n16 grudnia 2018 at 00:55\nDodanie adresu komputera jako DMZ jest sporym błędem w zakresie bezpieczeństwa! Dużo lepiej jest przekierować port 80 TCP z którego korzysta www na adres IP komputera z serwerem stron.\ndodaj usuń programy, notatnik rozszerzenie, 9 cali wymiary, lokalizacja logowania fb, odświeżenie dns, jak sprawdzić podzespoły komputera, jak sprawdzić kto podgląda na facebooku, setool download, jak sprawdzić logowania na facebooku, jak wejsc na panel sterowania za pomoca klawiatury\nBezsprzecznie funkcja Kontrola konta użytkownika (UAC) w systemach Vista/7 należy do tych, które potrafią utrudniać pracę z komputerem.


Opinie DMD Rzeszów S.C. Rzeszów Pracodawcy - opinie\nAdres siedziby: Rzeszów Al. Sikorskiego 2, 35-304\nPracodawcę szukano: 108, ostatnio dnia: 29/06/2022\nDMD Tonery to kompleksowo wyposażony sklep internetowy i strona www, na których prężnie działa publikując blogi z poradami dotyczącymi użytkowania drukarek. Na blogach z poradami znajdziesz profesjonalne odpowiedzi na wszelkie problemy związane z urządzeniami drukującymi i łatwo rozwiążesz swój problem! Firma DMD wyróżnia się ogromnym doświadczeniem, jak również bogatym zapleczem technicznym, dzięki czemu oferuje profesjonalny serwis gwarancyjny i pogwarancyjny drukarek, kser oraz urządzeń wielofunkcyjnych.\nTonery Rzeszów to firma, która powstała w 2007 roku i nieustannie funkcjonuje na rynku, dzięki czemu jest liderem w branży materiałów eksploatacyjnych do drukarek. Firma zajmuje się produkcją oraz sprzedażą drukarek, tuszy i tonerów wysokiej jakości oryginalnych producentów, jak również pod własną marką. Z roku na rok firma DMD Tonery powiększa swoją ofertę, m.in. o urządzenia drukujące i artykuły biurowe, dzięki czemu wchodząc na sklep online, można kompleksowo wyposażyć biuro czy zakupić niezbędne akcesoria do użytku domowego.\nTonery Rzeszów to firma, która działa na terenie województwa podkarpackiego, natomiast dzięki nowoczesnym sklepom internetowym drukarki oraz materiały eksploatacyjne w atrakcyjnych cenach można kupować z każdego miejsca w Polsce — każdy może skorzystać z profesjonalnych usług, ponieważ firma nie tylko zajmuje się obsługą klientów indywidualnych, ale również państwowych instytucji.\npracodawcę: DMD Rzeszów S.C.\nKomentarz dodał: agamik@***** 2022-02-21 08:46:32\nOpinie oraz informacje o pracodawcy DMD Rzeszów S.C. są w katalogu. Pracodawca został skomentowany 1 razy przez innych. DMD Rzeszów S.C. to pracodawca według innych Wiarygodny. Ogromna baza informacji o pracodawcach z całej Polski w jednym miejscu!


Pogoda zimą w Izraelu-styczeń luty temperatury\nNiezbędnik w podróży 22 listopada 2019 - Możliwość komentowania Pogoda zimą w Izraelu – jakie temperatury styczeń/luty? została wyłączona\nPogoda zimą w Izraelu – jakie temperatury styczeń/luty? ,\nIzrael, nazywany też Ziemią Świętą, to coraz częstszy kierunek wyjazdu Polaków. Ciekawe atrakcje do odwiedzenia i piękne widoki — to właśnie to przyciąga nas do przyjazdu w to miejsce. Czy warto jednak odwiedzić je podczas zbliżających się zimowych miesięcy?\nIzrael to kraj, który tak naprawdę oferuje temperatury odpowiednie do wypoczynku przez cały rok. Nikogo nie zaskoczy raczej informacja o tym, że najwyższych temperatur uświadczymy tutaj w sezonie wakacyjnym, czyli od czerwca aż do września. Nie oznacza to jednak tego, że po tych miesiącach nadchodzi tam czas mrozów — a wręcz przeciwnie! Upałów możemy doświadczyć jeszcze w październiku czy listopadzie. Jak jednak wygląda temperatura w miesiącach zimowych, gdy pogoda w Polsce nie zachęca do wychodzenia z domu?\nPrzede wszystkim, należy pamiętać o tym, że Izrael bywa naprawdę zróżnicowany pod względem pogody. Wynika to z tego, że kraj ten leży w kilku strefach klimatycznych, stąd też niech nie zdziwią was sytuacje, że w miesiącach zimowych nad Morzem Czerwonym będziemy wylegiwać się na słońcu, a w północy, w miejscach pokroju Jerozolimy będzie lało jak z cebra, a w skrajnych przypadkach… możliwe jest wystąpienie opadów śniegu!\nPogoda w styczniu/lutym w Izraelu\nNic więc dziwnego w tym, że w czasie zimy zwykle decydujemy się na wyjazd na południe Izraela, w kurorty takie jak Eljat. Południe Izraela to niezwykle ciekawy kierunek na wypoczynek w tym okresie. Z uwagi na położenie w najbardziej wysuniętym na południe punkcie na mapie, niemalże sąsiaduje ono z Morzem Czerwonym. Efektem takiej lokalizacji jest to, że w okresie zimowym średnia temperatura powietrza wynosi około 22-24 stopni Celsjusza. Są to świetne warunki na wypoczynek, zwłaszcza że od grudnia do lutego średnio notuje się zaledwie kilka dni deszczowych, stąd też nie musicie się obawiać tego, że opady zatrzymają was w pokoju hotelowym!\nPolecamy: Eilat z dzieckiem\nIzrael nie trafia w Twoje potrzeby? Sprawdź, jak prezentują się temperatury na Cyprze!\nJeżeli jednak zdecydujecie się na zimową eskapadę do północnej części Izraela, musicie liczyć się z tym, że Wasza wycieczka będzie wyglądała nieco inaczej. Ta część Świętej Ziemi położona jest w strefie klimatycznej śródziemnomorskiej kontynentalnej, co prowadzi do znacznego obniżenia średniej temperatury w miesiącach zimowych. Średnio w ciągu dnia odnotowuje się od 8 do 12 stopni Celsjusza i znacznie większą ilość opadów atmosferycznych — stąd też nie zdziwcie się, jeżeli w ciągu waszego spaceru po Jerozolimie zaskoczy was deszcz! Przy takiej temperaturze nie są one jednak tak kłopotliwe, jak mogłoby się wydawać, zwłaszcza jeśli pomyślimy o tym, że średnia temperatura w Polsce ledwo przekracza 1 stopień Celsjusza!\nSami więc widzicie, jak ciekawym miejscem do odwiedzenia jest Izrael — niezależnie od tego, którą lokalizacje wybierzecie na swój wypoczynek. Temperatury w tym miejscu bywają zróżnicowane i tak naprawdę to od potrzeb waszej rodziny zależy to, co wybierzecie. Jeżeli wolicie nieco wygrzać się w słońcu, którego brakuje w Polsce od grudnia aż do marca — odwiedzajcie południową część Ziemi Świętej. Jeśli jednak pragniecie zobaczyć miejsca takie jak Jerozolima, będące kolebką wielu kultur — pojedźcie na północ, jednak przygotujcie się odpowiednio na zmienną pogodę!\nSprawdź również: Gdzie na bezpieczne wakacje z dzieckiem?\nTags:dziecko w podróży, Izrael, wakacyjny wyjazd z dzieckiem, zagraniczne wakacje z dzieckiem


Test Wiedzy Informatycznej 1 - Gry Logiczne\nStrona Główna :: Gry :: Edukacyjne :: Gry naukowe :: Test Wiedzy Informatycznej 1\nTest Wiedzy Informatycznej 1\nTest został stworzony za pomocą darmowego programu Hot Potatoes. Dlatego istnieją poważne ograniczenia w jego użytkowaniu. Wyniki nigdzie nie są zapisywane. Nie da się wybrać np. 40 losowych pytań. Plik ten zawiera 548 pytań, więc dlatego ustawiony został czas na 90 minut. Rozmiar pliku wynosi ponad 1 MB, więc czas jego wczytywania na wolnych łączach może wynosić kilka sekund.\nWłaśnie trwa tworzenie drugiego testu.


Dolniak trzecim z rzędu szefem eurokampanii PO - Wiadomości - rp.pl\nAktualizacja: 23.03.2009, 15:14\nDolniak trzecim z rzędu szefem eurokampanii PO\nPrzygotowania Platformy do Parlamentu Europejskiego poprowadzi wiceszef Klubu PO – ustaliła „Rz\nPartia Donalda Tuska nie ma szczęścia do koordynatora eurokampanii. Grzegorz Dolniak będzie już trzecim politykiem na tym stanowisku w ciągu miesiąca. Ujawniliśmy to wczoraj na stronie internetowej „Rz”. Poniżej dalsza część artykułu\n– Władze boją się ryzykować i postawiły na sprawdzone osoby – mówią w PO, choć oficjalnie nikt o kandydaturze wiceszefa klubu mówić nie chce. Poprzedni koordynator Tomasz Misiak stracił funkcję, gdy wyszło na jaw, że pracował w Senacie nad ustawą, na której potem zyskała jego firma Work Service.\nNieoficjalnie wiadomo, że zanim PO zaproponowała Misiakowi funkcję koordynatora kampanii, miała trudności ze znalezieniem kandydata. Wcześniej, w lutym, musiał z tej funkcji zrezygnować Paweł Graś, bo został rzecznikiem rządu. Gdyby jednocześnie kierował kampanią, prowadziłoby to do konfliktu interesów. Do czerwcowych wyborów coraz bliżej i władze partii nie chcą ryzykować kolejnej wpadki. – Dolniak jest dobrze zorganizowany i pracowity – mówi jeden z polityków PO. – Od dawna jest też kojarzony jako jedna z medialnych twarzy partii. Posłowie Platformy są pewni, że wiceszef klubu świetnie się sprawdzi na nowym stanowisku. Jego zadaniem będzie głównie koordynowanie przygotowań kampanii, tak by wszyscy odpowiedzialni za jej elementy dobrze pracowali. Kierowanie kampanią będzie musiał łączyć z pracą w Klubie PO. Z Dolniakiem nie udało nam się wczoraj skontaktować, poseł jest za granicą. Sprawa powołania go na stanowisko koordynatora będzie prawdopodobnie omawiana już dziś na posiedzeniu Zarządu Krajowego PO. Platforma planuje zwołanie posiedzenia, by dokończyć ustalanie kandydatur w wyborach do PE. Wciąż nie są przesądzone składy list na Podkarpaciu, gdzie pierwsze miejsce ma otrzymać Marian Krzaklewski, w Zachodniopomorskiem, skąd z „jedynki” ma startować Tomasz Grodzki, dyrektor szpitala w Szczecinie, i w Małopolsce, gdzie listę ma otwierać eurodeputowany PO Bogusław Sonik. Dziś też mają się zebrać władze Klubu PO. Będą rozważać m.in. złożenie w Sejmie projektu zakładającego likwidację stanowiska doradcy i asystenta wójta i burmistrza. [i]Masz pytanie, wyślij e-mail do autorki: [mailto=d.kolakowska@rp.pl]d.kolakowska@rp.pl[/mail][/i] [ramka][b]Wybory[/b] Głosowanie w wyborach do Parlamentu Europejskiego odbędzie się 7 czerwca. Polacy wybiorą 50 deputowanych. W 2004 r. do zdobycia były 54 mandaty. PO otrzymała 15 (teraz chciałaby podwoić tę liczbę). Na promocję kandydatów wydała ponad 3,6 mln zł. Szefem kampanii był Grzegorz Schetyna, a prowadzono ją pod hasłem „Platforma Obywatelska dla Polski”. Do 18 kwietnia partie mają czas na zgłaszanie komitetów wyborczych w PKW. [/ramka]


Ryciny Pabla Picassa idą pod młotek - Design\nPAP - 19-05-2020 15:46\nNa wystawie poprzedzającej aukcję prezentowanych jest 180 najciekawszych prac graficznych, w tym dzieła Picassa, prace graficzne jego autorstwa, ręcznie przez artystę sygnowane, są absolutną rzadkością - poinformowali PAP organizatorzy wydarzenia.\nWyjątkowy zbiór prac graficznych Pabla Picassa pójdzie pod młotek podczas nadchodzącej aukcji "Grafika Artystyczna. Sztuka Dawna". Książka autorstwa Prospera Merimee "Carmen" zawiera aż 37 rycin tego słynnego na całym świecie artysty. Prezentowany zbiór bardziej przypomina jednak tekę, gdyż arkusze nie są zszyte. Same ryciny nie są w ścisłym sensie ilustracjami dla tekstu książki, raczej jego dopełnieniem. Pablo Picasso w sposób minimalistyczny przedstawił na nich m.in. ludzkie twarze i zwierzęce łby. Prezentowany na aukcji egzemplarz należał do Stanisława Dawskiego, malarza i grafika, który razem z Picassem działał w komitecie UNESCO.\nPodczas nadchodzącej aukcji pod młotek pójdzie jej wyjątkowe przedstawienie zatytułowane "Kiki de Montparnasse" z 1925 roku. Ponadto zaprezentowane zostaną prace Anieli Wzorek-Rafałowskiej, której twórczość jest niezwykle rzadko pokazywana, Józefa Mehoffera, Leona Wyczółkowskiego, Zofii Stryjeńskiej i Józefa Pankiewicza.


Na piechotę po kondycję\nMarsz czyli intensywny chód to jedno z najlepszych ćwiczeń pod słońcem. By je wykonywać, niepotrzebne są szczególne predyspozycje, kosztowne wyposażenie, ani długa nauka. Chód można ćwiczyć prawie wszędzie i w dodatku całkowicie za darmo.\nW porównaniu z bieganiem, marsz mniej obciąża stawy i kości. Podczas biegu, siły jakie działają na stopę w momencie uderzenia o ziemię, 3-4 razy przekraczają ciężar ciała, co naraża na kontuzje stawy skokowe, kolana oraz mięśnie i wiązadła podudzi. Obciążenia w czasie chodu są o połowę mniejsze. Jedyne co może grozić, to skręcenie kostki na nierównym podłożu.\nChód wzmacnia wszystkie mięśnie, łącznie z mięśniem sercowym. Obniża też ciśnienie krwi i wzmacnia kości, przeciwdziałając osteoporozie, a nawet przedłuża życie. Według najnowszych badań naukowych, wystarczy odbywać półgodzinne szybkie marsze 6 razy w miesiącu, bo o 50 procent zmniejszyć ryzyko przedwczesnego zgonu.\nChodzenie, które ma poprawić wydolność sercowo-naczyniową, różni się od zwykłego spaceru. Chód dla zdrowia, czyli energiczny marsz, to poruszanie się w takim tempie, by być zdyszanym, ale nie na tyle, by stracić oddech. Zmniejsz tempo, jeśli nie możesz rozmawiać w czasie marszu albo jeśli powrót tętna do normy po zakończeniu marszu trwa dłużej niż 6 minut. Zazwyczaj te warunki spełnisz chodząc z prędkością 6,5 - 7 km/godz.\nJeśli chcesz przyspieszyć, nie wydłużaj kroku. Nadmiernie wydłużony krok wytrąca z równowagi, a wcale nie przyspiesza marszu. Ponieważ siła kroku zależy od odepchnięcia nogą zakroczną, skuteczniej przyspieszysz, robiąc krótkie a szybkie kroki. Skoncentruj się też na pracy rękami, ułatwisz sobie tym przyspieszenie kroku.\nWiele osób w czasie marszu garbi się, co z czasem doprowadza do napięć mięśniowych i bólów karku, krzyża i bioder. Pilnuj więc właściwej postawy w czasie marszu. Wypnij mocno pierś, wciągnij brzuch. Co 5 minut sprawdzaj, czy utrzymujesz prawidłowa postawę.\nNie zapominaj o rękach. Jeśli zwieszasz je nieruchomo albo wymachujesz luźno, bez zginania, to zmniejszasz tempo chodu. Lepiej będzie ugiąć ręce w łokciu pod kątem prostym i energicznie nimi machać w rytm kroków, według schematu: lewa ręka -prawa noga. Taki ruch jest nie tylko naturalny, ale i dodaje prędkości i siły do marszu.\nJak długi trening\nKażdy trening rozpoczynaj 5 minutową rozgrzewką i zakończ 5 minutową fazą schładzania czyli chodu w powolnym tempie. Właściwy marsz to 10 minut intensywnego chodu w pierwszym tygodniu, a w następnych tygodniach przedłużaj go stopniowo o 5 minut, by dojść do 35 minut lub 30 minut, w tym 10 minut wchodzenia po schodach lub pod górę.\nna podstawie Sekcja Uroda, poz. 9


Patriot Viper 4, DDR4, 8 GB, 3000MHz, CL16 (PV48G300C6K) w Morele.net\nPamięć Patriot Viper 4, DDR4, 8 GB, 3000MHz, CL16 (PV48G300C6K)\nPamięć Patriot Viper 4, DDR4, 8 GB, 3000MHz, CL16 (PV48G300C6K) ID produktu: 768823\nID produktu: 768823\nPamięć dla zaawansowanych graczy! Możliwości podkręcania wraz ze świetnym chłodzeniem to osiągi których wymagasz. Najwyższa jakość w świetnej cenie.\nZobacz wszystkie oferty (7) od 159,90 zł\nRabat zostanie naliczony po dodaniu do koszyka produktu Pamięć Patriot Viper 4, DDR4, 8 GB, 3000MHz, CL16 (PV48G300C6K)\nKupiły 3484 osoby\nKupiło 2278 osób\nKupiło 1200 osób\nWszystko co w opisie, bardzo dobre pamięci do grania :)\nAle jak odpalacie pierwszy raz te ramy zalecam od razu wejść do biosa i ustawić tryb XMP żeby było 3000MHz, bazowo jest ustawione na 2133.\n+ Szybkie pamięci w niskiej cenie\nPrzy zmianie na taktowanie 3000 Mhz w profilu xmp pokazuje napięcie 1,35v na czerwono płyta główna to asrock b450m pro 4 przy dodaniu 2ch kolejnych komp się resetuj\nładnie zapakowane, dobrze działa\nGit są dla budżetowych zestawów\nDobra, szybka pamięć w przystępnej cenie.\nco tu mówić, RAM 8gb czyli jak na chwile obecną niby wystarcza...\nCzy te kości wejdą do płyty głównej asus prime a320m-a z ryzen 7 2700x\nCzy te kości będą pasować do płyty główmnej msi b450m pro vdh max z ryzen 3 3200g?\nTak będą pasować bez problemu\nTak, będą pasować ale będzie trzeba podnieść taktowanie w biosie (OC)\nposiadam 8 GB tych kości , ale widzę są małe problemy , pracują na 3000 MHz max z płytą główną MSI Z370-A PRO ,ale czasem też się komp zwiesza mimo,że mam dysk SSD i procek i5 8600k oraz grafikę GTX 1060 od MSI , parę razy był blue screen dotyczący pamięci właśnie , ale to na szczęście rzadkość\nteraz pytanie , jeśli dokupię sobie kolejne 8 GB i wsadzę to będą problemy jakieś z tą płytą główną i komp będzie działał normalnie czy też jak to ktoś opisał,że dorzuci kolejne ramy i mu komp się resetuje ?\nPrawdopodobnie uszkodzona kość pamięci ( bo rozumiem z opisu że jest jedna kość czego się nie robi ) i wtedy gwarancja. Inna opcja uszkodzony bank w płycie głównej. Sprawdź jeżeli korzystasz z jednej kości czy w drugim banku dzieje się to samo.\nWitaj. W swoim PC również posiadam płytę główną MSI Z370-A PRO razem z tymi pamięciami tyko, że cztery kości (4x4Gb). U mnie działają na częstotliwości standardowej (2133Mhz) i współpracują z CPU i5-9400f. Nie zanotowałem żadnych problemów z tymi pamięciami podczas pracy komputera, a jest użytkowany dość intensywnie (16 godzin na dobę z użyciem praktycznie 100% mocy obliczeniowej).\nCo do profilu XMP, nie stosuję go, bo nie odczuwam jakiejś wyczuwalnej różnicy w wydajności. Choć pewnie jest.\nPS: Możesz mieć problem z doborem chłodzenia CPU, gdy zamontujesz cztery kości RAM na tej płycie. A przynajmniej u mnie tak było.\nWyciu1 , chłodzenie mam CPU SilentiumPC Fera 3 HE1224 v2 (SPC144)\nHmm... Ja w ostateczności wymieniłem SILENTIUMPC SPARTAN 3 LT HE1012 na Arctic Freezer 11LP.\nPatrząc na zdjęcia Twojego chłodzenia widać, że jest ono po stronie pamięci RAM trochę węższe. Może wejść, ale nic nie rozstrzygam. Przy Arctic'u musiałem się nakombinować, jak te kości umieścić w gniazdach (musiałem rozpocząć od kości najbliżej CPU (niestety), nieznacznie wyginając ją w gnieździe). Nie jest to najbardziej profesjonalny montaż ,ale działa już dobrych klika miesięcy.\nodpisywałem dla Andrzeja ale coś się komentarz nie pojawił , chodziło oto,że możliwe,iż przez zapełnienie się pamięci ram wywaliło mi niebieski ekran , a ja potrzebuję zwiększyć na potrzeby gry Fallout 76 by spokojnie można było grać ,ja zrobię zdjęcie jak wygląda to u mnie w kompie te umiejscowienie wszystkiego\nWyciu1 spokojnie mi wejdzie obok chłodzenie , zostanie 3-4 mm luzu między tym oto zdjęcie w linku https://zapodaj.net/f6a55b9519c27.jpg.html\nTe pamięci są na liście kompatybilności tej płyty w 4 kościach, że działają na 3000Mhz profilu xmp. Przed kupnem zrób aktualizację biosu zrób test ramu Memtest, jeżeli będzie wszystko okej, to kupuj dokładnie te same i powinno działać bez problemu.\nJak masz Fera 3 to wejdą bez problemu, to chłodzenie jest asymetryczne, czyli wygięte w jedną stronę, specjalnie tak by weszły 4 kości ram.\nU mnie na MSI z270 gaming pro i i7 7700k działa wszystko jak trzeba (4 x 4 GB 3000mhz ), także jeżeli płyta jest sprawna powinno i u ciebie bezproblemowo hulać.\n1. bios -RAM deufalt.\n1b. Ewentualnie updrage bios, sprawdzenie mem testem, zamiana bankami, RAM-ów itp.\n2. Ustawienie xmp.\nwitajcie , ja już testowałem ram i jest wszystko ok , ,co do fera 3 to jest miejsce jak na zdjęciu ,co do biosu ja nie pcham się w to , ustawić umiem ale wgrać soft to nie , ustawienie mam na xmp oraz cpu boost , reszta to na standard , oczywiscie jedynie z usb musiałem tam ustawic na auto i nic pozatym\npłyta GIGABYTE B450M S2H + Ryzen 3 3200G + Pamięć Patriot Viper 4, DDR4, 8 GB,3000MHz, CL16 (PV48G300C6K) niestety ale nie rusza jak obsadzę oba banki. Jak wkładam pojedynczo obojętnie w który bank to działa.\nObie kości działają osobno?\ntak, osobno działają, niezależnie w którym banku. BIOS najnowszy. ruszają 2133, a jak włączam 3000 w XMP to płyta wisi\nCzęstotliwości jakie można ustawić na tej płycie to 2133\n3200 może tu jest problem z XMP który ustawia 3000?\nSpróbuj ustawić ręcznie prędkość na 2933MHz i włączyć profil xmp. Jeżeli płyta jest na tyle inteligentna to użyje timingów z profilu xmp :)\nNo aż niewiarygodne że źle działają, płyta na b450, procek zen+. Sprawdziłem listę kompatybilności tej płyty z tym procesorem "For AMD Picasso APU" i są te pamięci na liście że profil xmp działa, wychodzi na to że albo masz coś uszkodzone, albo coś źle robisz.\nMoże popełniłeś błąd przy aktualizacji biosu, według tego co piszą w support u nich na stronie przed wgraniem najnowszego biosu, trzeba wgrać bios pomostowy F32, następnie F51e. Podobnie jest w asrockach.\nSprawdź na liście kompatybilności jaka jest maksymalna częstotliwość dla tych kości.\nZ 2200G osobno działają na 3000; razem tylko na 2133. Podobnie może być z 3200G\nok, przełożyłem pamięci do innego kompa i śmigają. Zatem coś jest nie tak z płytą. BIOS miałem F41 i bezpośredni upgrade na F51e. Zwracam płytę.\nNa nowej płycie wszystko działa. Po włączeniu xmp automatycznie wczytuje ustawienia.\nChciałbym dołożyć 8 GB do komputera. W związku z tym mam pytanie. Czy te kości RAM zadziałają z moimi obecnymi Pamięć Patriot Viper 4, DDR4, 8 GB,2400MHz, CL15 (PV48G240C5K) oraz płytą główną Płyta główna MSI B250M BAZOOKA?\nByć może zadziałają ale z taktowaniem 2400Mhz. Najlepiej kup nowy ram 16GB.\nBędą działały, natomiast całość będzie pracować jako 16 GB 2400 MHz cl15.\nNic mocniej, także troszkę szkoda.\nTutaj te kosci co sprzedaje producent to są 2x4gb czy 1x8 ?\nJest to 2x4 GB.\nZawsze lepiej kupić 1 kość, nawet jak jest dual, bo mniejsze straty i łatwa możliwość rozbudowy.\nWitam, czy do płyty mini ITX, która ma 2 banki pamięci "Gigabyte B360N WIFI" pod i3-9100F lepiej zakupić 2x4GB czy 1x8GB?\nGeneralnie zależy od tego czy te 8GB wystarczy czy nie. Bo jeśli na 100% wystarczy to lepiej 2x4GB, natomiast jeśli masz w planach rozbudowanie do 16GB to bierz 1x8GB (+ jeden wolny slot na kolejne 1x8GB). W przypadku kości 2x4GB będzie delikatna przewaga w wydajności względem 1x8GB, popatrz też na youtube jak są porównania.\nKości w dualu zawsze lepiej będą działać, ale jak napisał poprzednik jak masz w planach rozbudowę to 1 o większej pojemności też wystarczy.\nMoim zdaniem daj od razu 1x8GB nawet jeśli myślisz ze Ci to wystarczy. Z pewnością za jakiś czas i tak będziesz dokładał druga kość. Mniej zabawy ze sprzedawaniem RAM żeby kupić RAM. a różnicy wielkiej nie odczujesz.\nLepiej kupić 1x8gb niż 2x4gb, już teraz standard to 8gb, a za niedługo będzie 16gb. Łatwiej będzie dokupić kość 8gb, niż potem bawić się w sprzedawanie 2x4gb.\nBędzie okej do Ryzena 3300X.?\nAMD RYZEN 3 3300X*\nBędzie bardzo okej do tego Ryzena, profil xmp będzie chodził na luzie.\nNa płysie B450M DS3H coś będzie trzeba pozmieniać na wejściu.?\nSprawdź na jakiej częstotliwości Ci pójdzie. Na stronie https://www.gigabyte.com/Motherboard/B450M-DS3H-rev-10/support#support-doc masz listę kompatybilnych pamięci i przy każdej z nich w zależności od procesora najwyższe taktowanie, które możesz włączyć. Wybierz swój procesor.\nCzy pamięci będą współgrać z Karta graficzna MSI Radeon RX 570 ARMOR OC 8GB GDDR5, Płyta główna Gigabyte B450M DS3H i Procesorem AMD Ryzen 3 3100, 3.6GHz, 16MB, BOX lub amd ryzen 5 1600af?\ntak,będą działać,ale w biosie musisz włączyć XMP\nNa luzie będzie działać, potwierdzam jak wyżej profil xmp w biosie\nCzy pamięci ram będą współgrać z procesorem amd ryzen 3 1200af płytą głowną Gigabyte B450M DS3H i kartą graficzną MSI Radeon RX 570 ARMOR OC 8GB GDDR5 lub msi radeon rs 570 armor oc 4 gb?\nTak, będą :)\nTak będą spokojnie pracowały na częstotliwości 2933 MHz.\nTak, przy okazji ustaw profil xmp\nJak najbardziej ale radził bym sprawdzić konfigurację płyty bo w mojej B450M PRO4 nie chodzą w trybie quad chanel na prędkości 2933mhz wsparcie jest na dual chanel lub w przypadku quad chanel zejść z mhz na 2400 lub kupić inne które z tą płytą pójdą jako 4x4\nBędą działać na 2933MHz\nZobacz również: ProfiOffice Piranha EC 7CC (91937), Delock HDMI 2/1- 87663, Kensington czarny (K33987WW), Fiskars drewniana , Syma Uchwyty do łopat górnych (S108G-12), Technaxx Technaxx z kamerą FullHD TX-76 , DWhobby Śmigło 70x60 CCW (DW/RS7011A), Avery Zweckform ETYK.ZF 6129 ŚR.30 20ARK.SREBRNA ETYKIETA - L6129-20, Friendly Organic Płyn do prania ubranek dziecięcych, lawendowy, 1567 ml (FRO00010), MicroLamp zamiennik do Toshiba, 200W (ML10907), Canon Taśma do drukarki Citizen IR 91 IDP 3110 czarna 5szt. 3000101,IR91B, Thermaltake Smart BX1 RGB 650W (PS-SPR-0650NHSABE-1), nemo Folia ochronna na ekran IPHONE 4/4S ALL RIDE, Massive Entertainment Tom Clancy's The Division Gold Edition, Value Kabel krosowy UTP Cat.6, LSOH, szary, 0,5 m (21,99.0200)


Moodle™ 3.9 już w czerwcu 2020 roku - Międzypartnerska Opieka Organizacyjna Dla Lepszej Edukacji\nMoodle™ 3.9 już w czerwcu 2020 roku\nOd czasu premiery Moodle™ 3.8 minęło 5 miesięcy, a z horyzontu wyłania się wersja Moodle™ 3.9, która zgodnie z Roadmap’em na stronie Moodle™ zostanie opublikowana 8 czerwca 2020 r. przed tym jednak już za niespełna 3 tygodnie, dokładnie 4 maja nastąpi tzw. ,,Zamrożenie kodu” czyli żadne nowe funkcjonalności nie będą dopisywane przed datą wydania, a następnie od 11 maja zacznie się okres testów jakości Moodle™ 3.9. Co na dzień dzisiejszy wiemy czerwcowym wydaniu Moodle™ 3.9? Jakie zmiany nas czekają? Zapraszam do poniższego przeglądu.\nTworzenie treści w H5P\nNowy wygląd okna wyboru aktywności\nUlepszona integracja z Safe Exam Browser\nUlepszone filtrowanie uczestników\nTworzenie treści H5P w Moodle™ 3.9\nNajciekawszą nowością możne być wbudowane narzędzie do tworzenia aktywności H5P. Do tej pory, aby było to możliwe należało użyć wtyczki aktywności Interactive Content – H5P, teraz jednak projekt H5P mocno współpracuje z Moodle™, abym ich rozwiązanie było integralną częścią LMSa. Zapoczątkowało się to od wersji Moodle™ 3.8 gdzie już domyślnie w edytorze Atto otrzymaliśmy możliwość osadzania linków z aktywnościami zbudowanymi w tym narzędziu, o czym pisaliśmy wraz z artykułem na temat nowości w Moodle™ w wersji 3.8.\nNowy wygląd okna wyboru aktywności w Moodle™ 3.9\nNowego, współczesnego wyglądu doczeka się okno wyboru aktywności w kursie. Okno może spodobać się tym autorom kursów którzy mają na swojej platformie zainstalowane dość sporo wtyczek aktywności. Nowe okno bowiem zostało zaopatrzone w wyszukiwarkę oraz możliwość oznaczania gwiazdka naszych np. ulubionych aktywności. W wyniku czego oznaczone aktywności trafią do osobnej zakładki ,,Oznaczone gwiazdką”.\nSafe Exam Browser to narzędzie, to w sumie specjalna wersja przeglądarki która ma pomóc “pracować nad uczciwością studentów”. Przeglądarka działa tak tak, aby jak w największym stopniu uniemożliwić próby oszustwa. W nowej wersji Moodle™ 3.9 ujrzymy jej poprawioną integrację z platformą Moodle™, a konkretnie z aktywnością quiz. Więcej na temat tego narzędzia możecie przeczytać na stronie dokumentacji.\nStrona uczestników w kursie zostanie wzbogacona o lepsze filtry w tym o możliwość łączenia kilku filtrów dla uzyskania precyzyjniejszych wyników. Niestety na razie nie wiemy jak w związku z tym zmieni się zakładka uczestników, ani jakie nowe filtry zostaną dodane.\nMoodleNet w Moodle™ 3.9\nJuż 25 lipca 2019 r. Moodle™ pisało o zmianach w ich usłudze moodle.net, dość poważnych zmianach łączących się z zamknięcie starego serwisu i otwarciem nowego. W nowej wersji Moodle™ 3.9 w związku z tym mamy otrzymać lepszą integrację z ich odświeżoną usługą.\nBez wątpienia temat dostępności jest coraz bardziej popularnym tematem dla programistów. Z tego powodu nowa wersja Moodle™ 3.9 ma zawierać kolejny pakiet poprawek ułatwiający korzystanie z platformy osobą niepełnosprawnym. Choć na ten moment nie możemy powiedzieć czy coś więcej ujrzymy w ramach dostępności.\nPodsumowując to na razie tyle z informacji które krążą po społeczności moodle.org, na dalsze przyjdzie nam poczekać do daty wydania. Twórcy zapewne wydadzą serie filmów omawiające nowości, które udało się wprowadzić w wersji 3.9 podobnie jak to miało miejsce z poprzednimi wydaniami. Z pewnością jak to nastąpi niezwłocznie się z tym wami podzielimy!\nW dniu wydania wersji Moodle™ 3.9 możesz ją pobrać za darmo z zakładki download na stronie producenta:\nPobierz Moodle™ 3.9\n« Jak przenieść tradycyjne szkolenia do Internetu?\t» Jak koronawirus wpłynął na Moodle™ i zdalne nauczanie


Projektowanie logotypu, rewitalizacja logo w Modliborzycach | Projektlogo.pl\nLogo jest najistotniejszym elementem rozpoznawalności marki. Logotypy marek działających w Modliborzycach można znaleźć dosłownie wszędzie: na ścianach budynków, akcesoriach firmowych, reklamach na nośnikach cyfrowych, prasie i Internecie. Dzięki dobrze zaprojektowanym znaku firmowym Państwa firma zapadnie potencjalnym klientom w pamięć budząc pozytywne odczucia, a tym samym staje się widoczna i zwiększa sprzedaż.\nLogo stanowi wizytówkę Twojej marki. Jeśli chcą Państwo wyróżnić się na tle pozostałych firm w powiecie janowskim muszą Państwo zadbać o logo budzące właściwe emocje u klientów.Co z kolei zwiększy Państwa sprzedaż nie tylko w Modliborzycach czy w województwie lubelskim, ale kraju, a nawet świecie!\nWyróżnij się w Modliborzycach!\nLogo jako najważniejszy element brandingu, pozwala wyprzedzić konkurencję! Za jego pomocą logo możesz sprawić, że to Twoja firma będzie bardziej popularna i przyjaźnie kojarzona inaczej niż pozostałe firmy Modliborzycach!\nChoć logo na pozór wydaje się być proste i ‚zrobione w 5 minut’ to wcale tak nie jest. Przygotowanie prostego w odbiorze i łatwo zapadającego w pamięć logo wyróżniającego się wśród licznej konkurencji w Modliborzycach wymaga czasu. Ale daje też najlepsze efekty!\nPaństwa firma znajduje się od dłuższego czasu na rynku lokalnym w Modliborzycach, a Państwa logo odbiega od obecnych trendów lub zwyczajnie jest przestarzałe? Dlatego warto skorzystać z tzw. rebrandingu tj. odświeżenia logotypu zachowując tym samym jego najważniejsze elementy.\nSkorzystaj ze specjalnej promocji dla firm w Modliborzycach!\nSpecjalna oferta na zaprojektowanie logo dla firm działających na terenie miasta Modliborzyce i okolic w gminie Modliborzyce, w wojewodztwie lubelskim. Zaprojektujemy logo taniej!\nPowyższy kod upoważnia do skorzystania ze specjalnej oferty dla mieszkańców miasta Modliborzyce: 10% zniżki na cały pakiet