Osteoporoza - na czym polega leczenie? Co warto wiedzieć? | Welbi.pl\nOsteoporoza leczona jest na kilka sposobów, a wśród metod terapeutycznych wyróżnia się te ukierunkowane na pobudzanie osteoblastów (tworzenie tkanki kostnej) oraz hamowanie osteoklastów (hamowanie ubytku kości). Duże znaczenie przypisuje się farmakoterapii, diecie, fizjoterapii, aktywności fizycznej – niska sprawność ruchowa zwiększa ryzyko upadków.\nLeczenie osteoporozy – jakie są elementy terapii\nOsteoporoza – leczenie farmakologiczne\nLeczenie osteoporozy – suplementacja składników mineralnych i witamin\nOsteoporoza – jakie jeszcze leczenie się stosuje?\nOsteoporoza została uznana przez Światową Organizację Zdrowia za chorobę cywilizacyjną. Objawy osteoporozy zazwyczaj pojawiają się późno – kiedy choroba jest już zaawansowana. Pierwszymi symptomami są złamania kości. Stąd bardzo ważne są badania na osteoporozę oceniające stan struktur kostnych. Osteoporoza leczona jest na kilka sposobów. W jej terapii wymienia się takie główne elementy:\nsuplementacja składników mineralnych i witamin,\nprewencja upadków i eliminacja czynników ryzyka,\nzalecenia żywieniowe – dieta w osteoporozie odgrywa bardzo duże rolę.\nSprawdź, na czym dokładnie polegają poszczególne elementy leczenia osteoporozy.\nNajczęściej stosowanymi lekami w farmakoterapii osteoporozy są bisfosfoniany. Oto przykładowe spośród nich: alendronian sodu, klodronian disodowy, kwas zoledronowy, etydronian disodowy, kwas ibandronowy, pamidronian disodowy, ryzedronian sodu. Środki te hamują resorpcję kości (powolne wchłanianie składników mineralnych kości). Wiążą się z jonami wapnia, przez co przeciwdziałają demineralizacji kości i wapnieniu tkanek miękkich. Omawiane leki wykazują przeciwstawne działanie wobec transportera jonów, dzięki czemu dochodzi do podwyższenia wartości pH, a to ogranicza postęp osteomalacji (niedostateczna mineralizacja i zmniejszenie gęstości kości). Oprócz leczenia osteoporozy kwasy bisfosfonowe stosowane są w terapii choroby Pageta, szpiczaka mnogiego, przerzutów nowotworowych do kości. Mimo licznych zalet ich stosowanie wiąże się z ryzykiem działań niepożądanych, a wśród najczęściej występujących wymienia się: biegunki, bóle w obrębie narządów jamy brzusznej, smoliste stolce, refluks, niestrawność.\nW leczeniu farmakologicznym osteoporozy stosowane bywają takie środki, jak m.in.:\nkalcytonina – reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową ustroju, hamuje działanie osteoklastów w kościach,\nranelinian strontu – pobudza kościotworzenie (pobudza replikację osteoblastów i wytwarzanie przez nie kolagenu), hamuje różnicowanie i aktywność komórek kościogubnych,\nteryparatyd – zwiększa wchłanianie wapnia w jelitach, a zmniejsza jego wydalanie z moczem, pobudza proces tworzenia kości, działając bezpośrednio na komórki kościotwórcze,\nraloksyfen – u kobiet w wieku pomenopauzalnym ogranicza resorpcję tkanki kostnej, jaka zachodzi w wyniku zaburzonej gospodarki estrogenowej, zmniejsza wydalanie wapnia z moczem, zwiększa gęstość tkanki kostnej,\nprzeciwciała monoklonalne – zmniejszają aktywność komórek kościogubnych i spowalniają proces osteomalacji.\nW leczeniu osteoporozy stosowana jest suplementacja składnikami mineralnymi – zwłaszcza wapniem, cynkiem oraz witaminami D i K. Suplementację należy przeprowadzać pod ścisłą kontrolą lekarza. Zarówno zbyt mała ilość, jak i nadmiar wymienionych składników może mieć negatywne skutki dla organizmu.\nPoza gotowymi suplementami warto zadbać o dietę bogatą w minerały i witaminy. Dobre źródła wapnia stanowią zwłaszcza: jaja, mleko i produkty nabiałowe, migdały, mak niebieski, ryby konserwowe, sezam, nasiona chia, orzechy, pasta tahini, natka pietruszki, szczaw, soja. Zalecane źródła cynku to: owoce morza (ostrygi, małże, homary, krewetki), ryby (makrela wędzona, węgorz, tuńczyk, łosoś), gorzka czekolada, czosnek, drożdże piwne, pomidory, brukselka, kalafior, fasola, bób, ciecierzyca. Źródło leczniczej witaminy D na osteoporozę to: ryby, tran, podroby, grzyby, nabiał. Z kolei witaminę K zawierają m.in.: sery i inne przetwory mleczne, żółtko, kiszona kapusta, wołowina.\nW leczeniu osteoporozy stosuje się fizjoterapię, w tym m.in.:\nmasaż, fango (okłady z błota), masaż podwodny, elektroterapia,\nćwiczenia oporowe obejmujące wszystkie większe grupy mięśniowe (ze szczególnym uwzględnieniem mięśni posturalnych), o umiarkowanej intensywności ze stopniowym progresją, pracę mięśni poprawią też ćwiczenia izometryczne,\nćwiczenia aerobowe pozwalające na zachowanie sprawności i wydolności organizmu, np. marsze, nordic walking, jazda na rowerze,\nnauka prawidłowej postawy i podnoszenia przedmiotów.\nDo złamań osteoporotycznych dochodzi nierzadko w wyniku upadków. Stąd bardzo ważna jest ich prewencja, która obejmuje takie zasadnicze obszary, jak: eliminacja domowych czynników ryzyka (np. chodniki, progi, brak barierek, złe oświetlenie), trening siły i równowagi, poprawa funkcjonowania narządu wzroku, układu krążenia i funkcji umysłowych, weryfikacja stosowanych leków. Poza upadkami ważna jest też eliminacja modyfikowalnych czynników ryzyka, np. zaprzestanie palenia tytoniu, siedzącego trybu życia, ograniczenie spożycia alkoholu.\nNaturalne leczenie osteoporozy ziołami wspomaga leczenie specjalistyczne. Wśród zalecanych ziół wymienia się: pokrzywę zwyczajną, ziele owsa, skrzyp polny, lantanę pospolitą.\nL. Bandeira, E.M. Lewiecki, J.P. Bilezikian, Romosozumab for the treatment of osteoporosis, „Expert Opinion on Biological Therapy” 2017, t. 17, nr 2, s. 255–263.\nE. Mytnik, J. Kuryszko, E. Chmielewska i wsp., Molekularny mechanizm działania bisfosfonianów i ich zastosowanie w praktyce klinicznej, „Medycyna Weterynaryjna” 2010, t. 66, nr 5, s. 307–310.


Malowanie ikony jest modlitwą\nreligie.wiara.pl » Religie i sztuka » Malowanie ikony jest modlitwą\nFoto: Anna Kwaśnicka\nKlerycy z Wyższego Seminarium Duchownego w Opolu mają swoją pracownię ikonopisarską, prowadzoną przez ks. dr. Dariusza Klejnowskiego-Różyckiego.\nKs. dr Dariusz Klejnowski-Różycki już będąc klerykiem pasjonował się malowaniem ikon. Pięć lat temu otworzył w seminarium pracownię ikonopisarską, w której od trzech lat klerycy mogą odbywać zajęcia fakultatywne z ikonografii. – Wykładam dogmatykę, a ikonografia jest jedną z jej dziedzin, pozwalającą poznawać prawdy naszej wiary za pomocą konkretnej praktyki modlitewnej – wyjaśnia ks. Klejnowski-Różycki.\nIkona nie jest jedynie sztuką malarską, jest również formą modlitwy. – Nie kładziemy takiego dużego nacisku na artyzm wykonania. Oczywiście ważne jest, by dzieła Boże były przedstawione w godny i piękny sposób, ale ikona jest przede wszystkim modlitwą – tłumaczy ksiądz ikonopis.\nDlatego każdemu etapowi malarstwa ikonowego przypisana jest odpowiednia modlitwa, na przykład na samym początku następuje błogosławieństwo ikonografów, przy dalszej pracy błogosławieństwo pigmentów czy modlitwy przy nakładaniu poszczególnych warstw podkładu. Ikona ma pomagać człowiekowi w kontakcie z Bogiem. – Można ją ofiarować bądź za zmarłych bądź za żyjących. Moja ikona jest pisana z modlitwą za zmarłych – opowiada Tomek Koterba, kleryk biorący udział w warsztatach.\nzaczyna się od serca człowieka – wspomina ks. Klejnowski-Różycki przechodząc do opisu techniki malowania ikon. – Najpierw przygotowujemy deskę, przemieniając ją w obiekt architektoniczny, kawałek ściany. Idea teologiczna jest taka, że część materii, kosmosu zwierzęcego, roślinnego czy skał należy przemienić w oblicze Jezusa Chrystusa, ukazując ostateczny sens całego kosmosu – kontynuuje. Na desce naklejane jest płótno wygotowane w kleju z pęcherzy jesiotra, na które nakłada się dwanaście warstw zaprawy kredowo-klejowej.\n– Każda warstwa nakładana jest na cześć jednego z dwunastu apostołów – dopowiada ikonopisarz. Przygotowanie deski trwa co najmniej miesiąc. Następnie robiona jest tzw. grafija, czyli rylcem zostaje wyryte to, co ma być na ikonie przedstawione.\n– Tak, jak na tablicach z 10 przykazaniami wyryte zostały słowa dekalogu – wyjaśnia ks. Klejnowski-Różycki. – Następnie naklejamy płatki złota, by pokazać, że przedstawiana postać jest zanurzona w Boskiej światłości. Potem malujemy warstwy podkładowe, z których wydobywamy światło Boskiego oblicza – kontynuuje.\nDo malowania używa się temper, które przygotowywane są z naturalnych pigmentów oraz jajek bądź wina mszalnego jako spoiwa. – Gdy postać zostanie namalowana, trzeba opisać ikonę literami, by była jednoznaczność, którego świętego czcimy. W tradycyjnych podręcznikach podane jest, że ikona powinna leżeć na ołtarzu, na którym sprawowana jest Eucharystia przez 40 dni, a po 40 dniach kapłan ma ją poświęcić.\nIkona różni się od obrazów\nktóre znamy z naszych kościołów, gdyż w ikonie wyeliminowany został element subiektywnej wizji artysty. – Artysta w zachodnim Kościele przedstawia swoją duchowość, maluje to, co sam przeżywa i w co wierzy. Natomiast w Kościołach wschodnich nie można przedstawiać czegoś, co nie byłoby wyrazem wiary wspólnej całego Kościoła – wyjaśnia ks. Dariusz Klejnowski-Różyczki. Obrazy religijne są narratywne, natomiast ikona nie opowiada wydarzeń, ale pokazuje wiarę, czyli istotę poszczególnych zdarzeń. Najczęściej przedstawiane są osoby, które reprezentują w sobie Pana Boga.\ndodane 16.04.2009 13:59\nwszystko pięknie, ale ikony się PISZE a nie maluje\nlACARO - TEŻ HUBERT\nPisanie ikony to kalka językowa. Pisat - znaczy malować. Wiec wolno używać znaczenia zamiennie. Samą postać na ikonie się maluje (używa się pędzli, pigmentów) a cały proces oparty jest o modlitwę i techniki. Wiec nie warto się czepiać słowa PISAĆ czy MALOWAĆ. Można używać zamiennie gdyż język polski nie wykształcił jeszcze konkretnej nazwy na proces jakim jest powstawanie ikony.\nCzy ktoś wie może gdzie w Wielkopolsce są organizowane kursy pisania ikon?


Ogrodzenia meble z litego drewna płytki z cegły Brukarstwo Pranie dywanów Poznań\nOgrodzenia na miarę\nKupując działkę pod zabudowę a przy tym planując budowę przyszłego domu zwykłą potrzebą jest to, iż potrzebujemy zatroszczyć się o bezpieczeństwo posesji oraz oznaczyć jasno jej granice. Ogrodzenia przeróżnego typu ręczą, że poczujemy się na swojej ziemi bezpiecznie i odstraszymy przypuszczalnych nieproszonych gości.\nRynek budowlany proponuje mnóstwo rodzajów ogrodzeń, możemy wybrać takie, które będzie dla nas optymalnym rozwiązaniem. Kryteria decydujące wybór to: przepych portfela, osobiste zapatrywania estetyczne, czy sprawa współgrania z domem oraz całym projektem zagospodarowania terenu posesji. W miejscach, gdzie sąsiedzi żyją w większej odległości, a dom pozostaje przez dłuższe okresy bez opieki dobrym pomysłem jest inwestycja w ogrodzenie z zamkiem a także odpowiednią bramą. Będzie ono nie tylko przenośną granicą, ale podobnie rzeczywistą trudnością do pokonania jeżeli próbuje się za nie dostać niepożądana osoba.\nOgrodzenie betonowe jest jednym z typów grodzenia działki. Jego plusem jest prostota utrzymania. W przeciwieństwie do płotu drewnianego, bądź metalowego nie będzie wymagało, aby odnowić jego wygląd a przy tym zakonserwować. Nie będzie potrzeby malowania go.\nPłoty metalowe a także z drewna znamionują się większą subtelnością wzorców a także zrealizowania niż płoty betonowe. Są też przy tym słusznym zabezpieczeniem. Jeżeli kłopotliwe do sforsowania ogrodzenie nie jest nam potrzebne, dobrym rozwiązaniem będzie prosta siatka. Taka bariera wystarczy zupełnie, żeby np. odizolować się od zwierząt, okolicznościowych przechodniów czy też uwydatnić granice posesji.\nOgrodzenie Opole Które ogrodzenia wybrać? W Stanach Zjednoczonych jak widać na filmach górują działki pozbawione ogrodzenia. W naszym kraju ciężko jednak wyobrazić sobie działkę pozbawioną ogrodzenia. Z...


Moc czarownicy. Uwolnij i wzmocnij swój magiczny potencjał - Auryn Mat | Książka w Sklepie EMPIK.COM\nMoc czarownicy. Uwolnij i wzmocnij swój magiczny potencjał (okładka miękka)\n52 oceny i 9 recenzji\nAuryn Mat Książki | okładka miękka\nAutor: Auryn Mat\nWłaśnie zrecenzowałem Moc czarownicy. Uwolnij i wzmocnij swój magiczny potencjał\nCzarostwo i parapsychika niczym dwie strony jednej monety uzupełniają się i wzmacniają. Każda czarownica posiada bowiem zdolności parapsychiczne, musi je jedynie rozwinąć. Jak umocnić naturalne ...\n11-12-2020 o godz 16:25 zaBOOKowana dodał recenzję:\nPoznajcie niezbędnik każdej Czarownicy! Po przeczytaniu tego poradnika nauczycie się czerpać energię z żywiołów, tworzyć zaklęcia, wchłaniać energię z otaczających przedmiotów i wiele innych cennych praktyk magicznych! Mat Auryn naprawdę wie, o czym pisze. Jest on profesjonalnym medium i w niniejszej książce dzieli się z Czytelnikami teorią, ale również ćwiczeniami praktycznymi, by wzmocnić nasze moce. Autor w bardzo przystępny sposób przeprowadza nas przez cały proces wzmocnienia naszej wewnętrznej magii, wyjaśnia kolejne kroki oraz sugeruje rozwiązania. Bardzo imponuje mi jego poziom wiedzy, nie wywyższa się, ale kroczy obok nas, wprowadzając nas w swój imponujący świat. Książka oczywiście, jak wspomniałam, nie jest opatrzona w suche fakty. Po wprowadzeniu do danego tematu, Autor przedstawia parę ćwiczeń, które pomogą nam opanować dane zagadnienie. Do ich wykonania nie potrzebujecie żadnych amuletów czy magicznych przedmiotów. Dzięki tej książce dostrzeżecie i zrozumiecie energię płynącą z nieba oraz ziemi. Odnajdziecie wspólnotę z własnym wnętrzem, oczyścicie się oraz wzmocnicie. Dla mnie jest to absolutna nowość, więc oczarowana, sięgnęłam po tę pozycję. Nie zawiodłam się. Traktuję Moc czarownicy jako swoistą encyklopedię, ponieważ zawiera ona wiele cennych informacji, porad oraz praktycznych ćwiczeń. Jeszcze nie raz wrócę do jej treści i z pewnością wykorzystam te cenne porady w praktycznym życiu. Jeżeli interesujecie się czarodziejstwem i parapsychologią lub po prostu zaciekawiłam Was tematem, polecam Moc czarownicy! Całość recenzji na blogu: www.zabookowana.pl\n17-12-2020 o godz 12:10 BookMoonster dodał recenzję:\ncudenko, ksiazka zawiera tyle informacji, a przede wszystkim cwiczen, iz kazdy jest w stanie z jej pomoca rozwinac swoje zdolnosci, wystraczy samozaparcie i systematycznosc... wiadomo ksiazka za nas tego nie zrobi, jedynie pokaze mozliwosci drogi i skuteczne dzialnia, pomoze sie odnalezc w tym wszytskim.. reszta lezy w Twoich rekach. Powodzenia\n20-01-2021 o godz 07:37 Emilia dodał recenzję:\nFajna książka dla przyszłej czarownicy . Fajnie napisana.\n20-07-2021 o godz 19:47 asia gębicz dodał recenzję:\nJeśli ktoś z Was chciałby rozpocząć przygodę z magią, to właśnie od tej książki. Jest to małe kompendium wiedzy magicznej. Są w niej zawarte metody na medytację, ponieważ medytując wprowadzamy się na różne częstotliwości i najlepiej jest to robić przed snem, bo nasza wrażliwość jest wtedy największa i łatwiej jest czarować. Dużą siłę daje codziennie rano spoglądanie w lustro i mówienie danych afirmacji typu: dzisiaj wszystko mi się uda, bo wtedy wszechświat tak się układa, aby nam w tym pomóc. W książce opisane są też dary jakie posiada każda czarownica i pokazane sposoby, jak je w sobie odkryć. Mamy też przedstawioną moc planet, żywiołów. Jest o efekcie motyla, magicznym kręgu, energii ziemi i gwiazd oraz mapa rzeczywistości. Wszystko zrozumiale, prosto i na temat. Książka jest ciekawa i wciągająca. Moja rada: Czytać i od razu praktykować, bo każdy rozdział wprowadza nowe zagadnienia, a my stajemy się wtedy bardziej świadomi tego, co czytamy.\n19-05-2021 o godz 09:08 Anonim dodał recenzję:\nSzczegółowo napisane poszczególne etapy, jak zrozumieć różne sfery życia te bardziej magiczne. Jak polepszyć/pogłębić swoje moce, jak się oczyścić i wiele wiele innych. Bardzo polecam!\n28-05-2021 o godz 14:33 Syla dodał recenzję:\nKsiążka pełna wiedzy. Dużo wskazówek i informacji. Czyta się z łatwością. Udany zakup.\n04-06-2021 o godz 00:40 Pearl dodał recenzję:\nSporo wiedzy, jasna, klarowna\n05-07-2021 o godz 16:08 Klaudia dodał recenzję:\nFajna dla początkujących.\n15-06-2021 o godz 19:29 Anonim dodał recenzję:


U Polaków za Olzą – Wolontariusze z Zaolzia pomagają Ukrainie. Mozaika kultur. PSP Bystrzyca – Radio Katowice Podcasty\nAutor Szymon Brandys3 miesiące temu\nZaolzie pomaga Ukrainie – grupa wolontariuszy świadczy darmowe usługi transportowe dla uchodźców na polsko-ukraińskim pograniczu.\n„Mozaika kultur” – dwujęzyczna publikacja Instytutu EuroSchola, Centrum Pedagogicznego dla Polskiego Szkolnictwa Narodowościowego w Czeskim Cieszynie i Uniwersytetu Śląskiego w Cieszynie.\nPlany rozbudowy Polskiej Szkoły Podstawowej im. S. Hadyny w Bystrzycy.\nSzlak Mężczyzn Śląska Cieszyńskiego Władysławy Magiery – Józef Kiedroń.\nTagibystrzycacieszyngranicajózef kiedrońmarek glacmarta kmetmozaika kulturolzaśląskśląsk cieszyńskiszymon brandysu polaków za olząukrainawładysława magieraZaolzie\nW audycji: Fundacja Braci Wałachów 3WFoundation – najwięksi filantropowie w Czechach to Polacy z Zaolzia.Wystawa obrazów Oskara...


Potlacz spektakl – Utopia – Dla rodziców – sztuka24h.edu.pl\n» Potlacz spektakl\nPremiera spektaklu “Potlacz”\n29.08.2015 (sobota), godz. 16\nW ramach projektu „Potlacz. Warsztaty teatralne”\nMiejsce: przestrzeń wystawiennicza Galerii Bunkier Sztuki w Krakowie\nMateriałem wyjściowym oraz inspiracją do pracy nad spektaklem, który powstał przy współudziale dzieci i młodzieży jest bajka Sławomira Shutego „Kopciuszek idzie na wojnę, czyli historia kołem się toczy” (Seria Małego Klubu Bunkra Sztuki, 2012).\nKoordynacja: Alicja Kot\nBRACIA (Agnieszka Klepacka i Maciej Chorąży) – duet powstał w 2011 roku. BRACIA tworzą kostiumy do spektakli, instalacje oraz performansów. Rozwiązania sceniczne przenoszą w przestrzeń sztuk plastycznych, badając m.in. pojemność pojęcia „kostium”.\nIga Gańczarczyk – dramaturżka, reżyserka i redaktorka (w Korporacji Ha!art prowadzi linię teatralną). Jako dramaturżka współpracowała m.in. z Krystianem Lupą, Pawłem Miśkiewiczem, Brunonem Lajarą, Agnieszką Holland, Anną Smolar, Maciejem Podstawnym i Eweliną Marciniak. Wyreżyserowała „Całopalenie” Dei Loher w Teatrze Nowym w Krakowie, „W małym dworku” Witkacego w Teatrze im. J. Kochanowskiego w Opolu, z Dominiką Knapik, Aleksandrą Gryką i Martą Pajek przygotowała spektakl według Samuela Becketta, „Nie ja”, który zdobył główną nagrodę w konkursie OFF podczas 32. Przeglądu Piosenki Aktorskiej we Wrocławiu. Wraz z Bartoszem Frąckowiakiem i Anną Zaradny zrealizowała projekt „Katastronauci” w koprodukcji HOBO Art Foundation i Nowego Teatru w Warszawie. Dla dzieci wyreżyserowała „Opowieści zimowe” według Hansa Christiana Andersena w Teatrze Polskim w Bydgoszczy (spektakl otrzymał Międzynarodową Nagrodę im. H.Ch. Andersena w Odense), a z dziećmi – dwa spektakle w Teatrze Łaźnia Nowa: „Piccolo Coro dell’Europa” oraz „Najwyraźniej nigdy nie był pan 13-letnią dziewczynką”. Ostatnio wyreżyserowała spektakl „Murzyni” Jeana Geneta w Teatrze Polskim w Bydgoszczy.\nDominika Knapik – tancerka, aktorka oraz choreografka. W 2007 roku była stypendystką DanceWeb Europe oraz Art Stations Foundation (solo „Jak wam się podobam?” prezentowane m.in. podczas Polskiej Platformy Tańca w 2008 roku). Wspólnie z dramaturgiem i socjologiem Wojciechem Klimczykiem założyła kolektyw artystyczny Harakiri Farmers. Regularnie współpracuje z teatrami dramatycznymi w Polsce jako choreograf. Pracowała m.in. z Radkiem Rychlikiem („Versus” wg Bertolda Brechta i „Fragmenty dyskursu miłosnego” Rolanda Barthes’a), Mają Kleczewską („Babel” Elfriede Jelinek), Igą Gańczarczyk („W małym dworku” Stanisława Ignacego Witkiewicza, „Opowieści zimowe” wg Hansa Christiana Andersena, „Piccolo Coro dell’Europa” i „Najwyraźniej nigdy nie był pan 13-letnią dziewczynką”), Anną Smolar („Bullerbyn. O tym, jak dzieci domowym sposobem zrobiły sobie las i co z niego wyrosło” wg Astrid Lindgren), Pawłem Łysiakiem („Wiśniowy sad”), Eweliną Marciniak („Morfina”).\nLATALAdesign – studio artystyczno-projektowe założone przez Dagmarę Latała i Jacka Paździora w Krakowie w 2009 roku. Na ich doświadczenie składa się m.in. wieloletnia praca dla biur projektowych Arup i Universal Design Studio, uznanych praktyków w Londynie, Dubaju i Singapurze. Studio powstało z misją opracowania nowego języka projektowego przez podejmowanie eksperymentalnych, często ulotnych projektów. Na podwórko badawcze wybrali dynamiczną Polską scenę projektową i kulturalną. Kombinacja różnorodnych zainteresowań inspiruje grupę do poszukiwań nowych doświadczeń. Są zainteresowani dizajnem, sztuką i architekturą. LATALAdesign zajmuje się projektowaniem obiektów, które w zależności od procesów i zjawisk zachodzących w danej przestrzeni mogą się dostosowywać do nowych funkcji. Studio współpracuje z instytucjami kultury, galeriami i producentami. Dagmara Latała i Jacek Paździor wykładają na Wydziale Sztuki Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie.\nPolpo Motel – zespół tworzy dwójka muzyków wywodzących się ze skrajnie różnych światów. Olga Mysłowska jest klasycznie wykształconą śpiewaczką. Ma na swoim koncie występy w prestiżowych salach koncertowych (Filharmonia Narodowa, Studio Koncertowe S1 Polskiego Radia) i jako solistka współpracuje z wieloma zespołami specjalizującymi się w stylowym wykonywaniu muzyki baroku, jest również zapraszana jest do udziału w prawykonaniach utworów muzyki współczesnej. Jednak na potrzeby Polpo Motelu używa zwykłego, nieoperowego głosu oraz jest autorką tekstów piosenek. Daniel Pigoński był klawiszowcem w zespole Pustki, jest współzałożycielem zespołu Elektrolot, w którym współpracował z Bartkiem Weberem oraz z Marią Peszek. Zajmuje się także tworzeniem muzyki do teatru, był zapraszany do współpracy przez takich reżyserów, jak Piotr Cieplak, Michał Borczuch, Arkadiusz Tworus czy Piotr Lachmann. W Polpo Motelu gra na małych keyboardach Casio.\nO projekcie „Potlacz”:\n„Potlacz” to projekt filozoficzno-performatywny skierowany do dzieci i młodzieży, który skłania do przemyślenia mechanizmów konstruujących dziecięcą wyobraźnię w kontekście życia społecznego. Czy dzieci powinny bezmyślnie realizować sztampowe scenariusze i powtarzać gotowe role? Czy wręcz przeciwnie – powinniśmy zachęcać je do krytycznego spojrzenia na rzeczywistość, poszerzając zarazem pole ich kreatywności w wymyślaniu alternatywnych rozwiązań? Czym w świecie zdominowanym przez konsumpcjonizm byłaby dziś odwrócona ekonomia darów?\nOrganizatorzy: Galeria Sztuki Współczesnej Bunkier Sztuki, Instytut Teatralny im. Zbigniewa Raszewskiego, Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego.\nDofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Programu Instytutu Teatralnego im. Zbigniewa Raszewskiego „Lato w Teatrze 2015”.\nJestem cały ś...


Nowy kształt klasy okręgowej seniorów – KS Okocimski Brzesko\nNowy kształt klasy okręgowej seniorów\nPodokręg Piłki Nożnej w Brzesku, który od nowego sezonu będzie prowadził rozgrywki grupy I klasy okręgowej seniorów przedstawił listę zgłoszonych drużyn oraz zaprezentował wstępny terminarz na rundę jesienną.\nW porównaniu do sytuacji sprzed tygodnia grupa I klasy okręgowej będzie miała nieco inny kształt. Utrzymanie w lidze zapewnili sobie teoretyczni spadkowicze: Olimpia Bucze oraz Naprzód Sobolów. Wszystko za sprawą przetasowań na wyższym szczeblu. Z udziału w grupie wschodniej IV ligi zrezygnowały rezerwy Bruk-Betu Termaliki Nieciecza. Ich miejsce zajmie najprawdopodobniej druga drużyna z grupy II klasy okręgowej – Tuchovia Tuchów. W takiej sytuacji w grupie II klasy okręgowej zwalnia się miejsce, które zajmą dwie drużyny z klasy okręgowej I – Olimpia Wojnicz i Dunajec Zakliczyn , a także utrzymany zostaje zespół z Wietrzychowic . Przez taką sytuację, klasa okręgowa II liczyć w przyszłym sezonie 16 zespołów.\nNa tym skorzystają sklasyfikowane na koniec sezonu w naszej grupie klasy okręgowej na 11 miejscu Olimpia Bucze i pozycję niżej Naprzód Sobolów. Definitywnie z ligi spadają drużyny Dunajca Mikołajowice i Górnika Siedlec. Warto dodać, że mimo odwołań kary dyscyplinarne nałożone przez OZPN w Tarnowie dla Olimpii Bucze i Strażaka Mokrzyska zostają podtrzymane.\nPodział na grupy w tarnowskiej klasie okręgowej seniorów:\n1. Naprzód Sobolów\n2. GOSiR Novi Rzezawianka\n3. Jadowniczanka Jadowniki\n4. LUKS Radłovia Radłów\n5. Okocimski KS Brzesko\n6. Olimpia Kąty\n7. Olimpia Bucze (-10 pkt)\n9. Pagen Gnojnik\n10. Rylovia Rylowa\n11. Sokół Borzęcin\n12. Sokół Maszkienice\n13. Strażak Mokrzyska\n14. Tarnavia Tarnawa\n1. Ciężkowianka Ciężkowice\n3. Dunajec Zbylitowska Góra\n5. KS US Śmigno\n7. Łukovia Łukowa\n8. Metal Tarnów\n9. Nowa Jastrząbka\n10. Polan Żabno II\n11. Olimpia Wojnicz\n12. Victoria Koszyce Małe\n13. Wisła Szczucin\n14. Zorza Zaczarnie\n15. LKS Wietrzychowice\n16. Dunajec Zakliczyn\nźródło: własne / sokolmaszkienice.futbolowo.pl\nOpublikowano 16 lipca 2017 Autor klubKategorie Bez kategorii\nPoprzednie Poprzedni wpis: Podział grup w Małopolskiej Lidze Trampkarzy 2004\nDalej Następny wpis: Wstępny terminarz seniorów na rundę jesienną sezonu 2017/18


PKP Cargo: kontrakt na przewozy węgla brunatnego - Logistyka\nPKP Cargo: kontrakt na przewozy węgla brunatnego\nPKP Cargo podpisała kontrakt na przewozy do końca br. 150 tys. ton węgla brunatnego z KWB "Sieniawa" do Zespołu Elektrowni "Pątnów Adamów Konin".\nPrzewoźnik ten wygrał przetarg na tę usługę, ale zarazem nowa usługa będzie kontynuacją umowy z 2009 r., kiedy przewozy węgla brunatnego realizowane były przez Wielkopolski Zakład PKP Cargo po raz pierwszy - po ich przejęciu od spółki PCC (obecnie DB Schenker Rail Polska).\nSpecyfiką tych przewozów jest ich realizacja według ścisłych ustaleń załadowcy z odbiorcą, jednym składem pociągu złożonym z 30 wagonów, kursującym wahadłowo pomiędzy kopalnią i PAK (odległość ok. 200 km), trzy razy w tygodniu.\nPrzewozy na podstawie umowy z KWB Sieniawa” są jedynymi przewozami węgla brunatnego realizowanymi obecnie przez PKP Cargo, informuje spółka.


Cat | Nowa seria równiarek samobieżnych Cat® 24 zwiększa wydajność | Caterpillar\nNowa seria równiarek samobieżnych Cat® 24 zwiększa wydajność, obniża koszty i poprawia bezpieczeństwo pracy\nDo publikacji na całym świecie (z wyjątkiem Japonii): marzec 2018 r.\nNumer komunikatu: 109PR18\nBazując na bogatym doświadczeniu związanym z równiarkami samobieżnymi serii M, nowa równiarka samobieżna Cat ® 24 cechuje się konstrukcją o wysokiej wydajności i umożliwia skuteczną konserwację dróg w kopalniach, co przekłada się na wyższą efektywność wozideł górniczych. Wyposażona w odkładnicę o szerokości 7,3 m (24 stóp) równiarka samobieżna 24 jest dostosowana do średnich i dużych wyrobisk kopalnianych, w których poruszają się wozidła o ładowności powyżej 180 ton (200 ton amer.). Innowacyjna modułowa konstrukcja daje możliwość szybszego i łatwiejszego montażu i demontażu komponentów — w niektórych przypadkach nawet do 70% w porównaniu do modelu 24M. Standardowy system Cat GRADE ze spadkiem poprzecznym zwiększa produktywność operatora i podnosi jakość dróg transportowych, co przekłada się na obniżenie zużycia opon, zmniejszenie oporów toczenia oraz ograniczenie ryzyka przedwczesnego uszkodzenia opony.\nNowa równiarka samobieżna charakteryzuje się również zoptymalizowanym wyważeniem i większym o 15% momentem obrotowym w porównaniu z modelem Cat 24M. Cechy te poprawiają przyczepność i pomagają utrzymać stałą prędkość jazdy, w szczególności podczas przewożenia dużego ładunku na odkładnicy, pracy na pochyłościach lub skrętów pod obciążeniem. 11-procentowy wzrost ciężaru maszyny oznacza dodatkowy docisk lemiesza oraz siłę pociągową zwiększającą wydajność jego pracy. Stała moc przenoszona na podłoże kontroluje poziomy mocy silnika w celu skompensowania strat ze strony wentylatora chłodzącego — pozwala to równiarce samobieżnej zapewnić optymalną wydajność przez cały czas.\nŁatwiejsze serwisowanie i niższe koszty eksploatacji\nSilnik Cat C27 z technologią ACERT™ zapewnia niezawodną pracę i wydłuża okres eksploatacji o 33% w stosunku do silnika C18. Nowa, 6-biegowa planetarna skrzynia biegów 533 mm (21 cali), udoskonalone koło zębate stożkowe osi tylnej oraz zwolnica wydłużają żywotność dolnej części układu napędowego nawet o 33%, znacznie obniżając koszty serwisu.\nSilnik Cat 24 ma budowę modułową, co ogranicza przestoje związane z procedurą montażu i demontażu głównych komponentów. Na przykład skrzynię biegów można teraz wymontować w czasie krótszym nawet o 70% niż w przypadku modelu 24M. Okresy międzyobsługowe dla skrzyni biegów, filtra oleju hydraulicznego i filtra powietrza silnika, a także trwałość użytkowa płynów skrzyni biegów i osi tylnej została podwojona, co znacząco zmniejsza koszty i czas serwisowania. Nowe osłony i kanały przewodów osi przedniej chronią podzespoły układu kierowniczego przed zagrożeniami z zewnątrz oraz zwiększają trwałość i niezawodność osi. Standardowa osłona skrzyni biegów chroni przekładnię układu hydraulicznego, a system wykrywania poślizgu koła zębatego zabezpiecza przekładnię, blokując koło zębate podczas monitorowania poślizgu.\nStandardowy węzeł serwisowy płynów umożliwia napełnianie i spuszczanie z jednej wygodnej lokalizacji na poziomie podłoża. Ułatwia to wykonywanie konserwacji, skraca przestoje i obniża koszty. Wszystkie filtry maszyny są ułożone w centralnej lokalizacji dla uzyskania lepszego dostępu.\nSilnik Cat 24 ma 15 strategicznie rozmieszczonych punktów mocowania dla ochrony pracowników serwisu podczas wykonywania niektórych czynności serwisowych. Oprócz standardowych miniplatform, podestów, uchwytów i stopni antypoślizgowych, dostępny pakiet do prac na wysokościach wyróżnia się stabilnymi, bezpiecznymi poręczami i uchwytami, zwiększając bezpieczeństwo podczas pracy w pobliżu silnika.\nMaszyna jest przygotowana do montażu układu przeciwpożarowego, co umożliwia łatwą instalację i przystosowanie większości układów tego typu. Ponadto system gaśniczy jest montowany fabrycznie jako wyposażenie opcjonalne.\nMontowana w standardzie kamera tylna poprawia widoczność obszaru za maszyną, natomiast za lepszą widoczność z przodu i z boków odpowiadają opcjonalne kamery przednie. Nowy standardowy wskaźnik zapięcia pasów bezpieczeństwa wewnątrz kabiny emituje wizualne i dźwiękowe alarmy, gdy pas nie jest zapięty, a układ zgłasza zdarzenie do biura.\nZestaw dwóch świateł LED 4x4 wewnątrz przedziału silnikowego poprawia widoczność dla techników podczas serwisowania.\nSilnik Cat C27 ACERT zasilający nową równiarkę samobieżną 24 zapewnia moc w przedziale od 399 do 518 kW (535–694 KM) oraz wyższy o 15% moment obrotowy w porównaniu z modelem 24M. Dostępne są dwie konfiguracje, które spełniają większość globalnych norm emisji spalin — EPA Tier 4 Final (USA) / Stage IV (UE) dla rygorystycznych norm emisji oraz Tier 2 /Stage II dla krajów o bardziej liberalnym podejściu. Obie zapewniają pełną wydajność na maksymalnej wysokości odpowiednio 3048 m (10 000 stóp) i 4572 m (15 000 stóp).\nAutomatyczna skrzynia biegów Power Shift wykorzystuje z technologię Cat Advanced Electronic Control Strategy (APECS), która zapewnia płynną zmianę biegów, większą trwałość podzespołów i wyższy komfort pracy. Dwa joysticki elektrohydrauliczne pozwalają ograniczyć ruchy rąk i nadgarstków o 78% w porównaniu z konwencjonalnymi dźwigniami sterującymi, co jeszcze bardziej zwiększa wygodę i wydajność pracy operatora. Nowy dotykowy wyświetlacz informacyjny i klawiatura zastępują większość stosowanych w modelu 24M trójpozycyjnych przełączników, zapewniając lepszy interfejs operatorowi i bardziej skuteczne sterowanie.\nNowa seria równiarek samobieżnych Cat 24 jest wyposażona w najnowsze technologie, które zabezpieczają maszynę przed potencjalnymi problemami dzięki takim funkcjom jak eliminowanie nadmiernej/niedostatecznej prędkości obrotowej silnika, wykrywanie poślizgów skrzyni biegów, eStop dla przegubów, blokada osprzętu i monitorowanie poziomu płynów. Przed uruchomieniem maszyna wykonuje diagnostykę płynu chłodzącego, silnika i poziomu oleju hydraulicznego, a następnie potwierdza gotowość do rozpoczęcia. Podczas pracy maszyna automatycznie monitoruje i ostrzega operatora o niskim poziomie płynów.\nSilnik Cat 24 jest przygotowany do technologii MineStar™, a maszyna jest standardowo wyposażona w systemy Cat VIMS™ i Product Link™ Elite, które zapewniają funkcje zaawansowanego raportowania operacji za pośrednictwem interfejsu VisionLink ®.\nAby uzyskać więcej informacji, odwiedź stronę: Nowa seria równiarek samobieżnych Cat 24.\nRówniarka samobieżna 24 – specyfikacje produktu\n399–518 kW (535–694 hp)\n73 344 kg (161 695 funtów)*\n7,3 m (24 stopy)\nAutomatyczna, elektroniczna, Power Shift\n6 (do przodu) / 3 (do tyłu)\n41,9 km/h (26 mil/h) do przodu\n41,2 km/h (25,6 mili/h) do tyłu\n* Typowe wyposażenie\nCAT, CATERPILLAR, odpowiadające im logo, żółty kolor „Caterpillar Yellow” oraz element graficzny „Power Edge”, a także wizerunek firmy i produktów użytych w niniejszej publikacji są znakami towarowymi firmy Caterpillar i nie wolno ich wykorzystywać bez pozwolenia.\nVisionLink jest znakiem towarowym firmy Trimble Navigation Limited zarejestrowanym w Stanach Zjednoczonych i w innych krajach.


KOMUNIKACJA MIEJSKA – Strona 21\nJak poinformowały Tramwaje Śląskie, dzisiaj, w poniedziałek 16 października 2017 roku przywrócony został ruch na linii nr 9 w Rudzie Śląskiej Nowym Bytomiu. Prace modernizacyjne na wskazanym odcinku trwały niespełna […]\nSolaris się zbroi i sprzedaje\nPosted on 12/10/2017 by ŁB\nSolaris z napędem hybrydowym od BAE System jeszcze w tym roku wyjedzie na polskie drogi, zaś do stolicy Litwy wchodzi z mocnych hukiem, wygrywając z MAN-em przetarg na 150 autobusów.\nMagistrat z Bielska-Białej ogłosił przetarg na przebudowę 9 przystanków komunikacji miejskiej. Jest to II etap prac modernizacyjnych prowadzonych na przystankach MZK w celu całkowitej wymiany wiat przystankowych. Miasto na ten […]\nWeekendowa oferta MPK Częstochowa\nPosted on 07/10/2017 by PT\nJak informuje Miejskie Przedsiębiorstwo Komunikacyjne od tego weekendu, zgodnie z Zarządzeniem Prezydenta Miasta Częstochowy, można skorzystać z nowej oferty biletowej w Częstochowie. To indywidualne i grupowe bilety weekendowe, uprawniające do […]\nMZK Żywiec znów na zakupach\nMiejski Zarząd Komunikacyjny w Żywcu ogłosił przetarg na zakup dwóch autobusów miejskich o długości mieszczącej się w przedziale 10,4-11 metrów. Będą to pojazdy z silnikami spalinowymi i trafią do przewoźnika […]\nW tym roku Tyskie Linie Trolejbusowe obchodzą 35. rocznicę uruchomienia pierwszej linii trolejbusowej. W ubiegły weekend świętowano jubileusz pod Urzędem Miasta. Był tort urodzinowy, galeria zdjęć, wystawa sprzętu technicznego i […]


Starrk - Oct 22nd 2019, 10:55am - Porozmawiajmy o OGame\n@Das140 ależ poradniki są aktualne - przedstawiają potrzebną ilość statków, aby uzyskać maksymalny możliwy wynik ekspa. Od teraz różnica polegać będzie jedynie na tym, że dojdzie jeszcze kalkulacja piratów i obcych, więc może się okazać, że zamiast standardowych dt + ns +ss będziemy wysyłali lm+OW w odpowiednich proporcjach Do tego warto zauważyć, że im więcej wyślemy my, tym więcej będą mieli piraci (super) oraz obcy (ała), oraz ból w przypadku natknięcia się na czarną dziurę będzie nieporównyw…\nStarrk - Oct 21st 2019, 2:55pm - Porozmawiajmy o OGame\n@Apofis KR rozwala GS przy odpowiednich techach\nStarrk - Oct 21st 2019, 1:41pm - Porozmawiajmy o OGame\n@KissOfTheDragoon wszystko zależy od Siły Ataku\nStarrk - Oct 21st 2019, 1:30pm - Porozmawiajmy o OGame\n@Apofis na każdym anglojęzycznym uniwersum antymateria nazywa się ciemną materią Co akurat jest gównianym tłumaczeniem na nasz język, bo ciemna materia to nie to samo co antymateria...\nObrona; Kamil vs. mistyk3 [HANDLARZ] & Starrk [WINTER] ~ 3186.89%\nStarrk - Oct 20th 2019, 11:58pm - Starcia Libra\nNiszcze na 101% coś nie wyszły Starcie małe, ale wstawiam, bo zrobione nie na byle przeciętniaku, a na czołowym graczu Libra, OGame PL oraz OGame World Oczywiście gdzie mi maluczkiemu w ogóle się tu umywać do takiej sławy. Zapewne wkalkulowane ryzyko lub też niedbalstwo, bo przecież taka strata to nie strata dla gracza tego kalibru. Pewnie godzina wydobycia albo i mniej Chyba nie skłamię, twierdząc, że zdecydowanej większości forumowiczów mających kontakt z tym elementem pojawi się mały uśmiech …\nStarrk - Oct 20th 2019, 9:57pm - Uni68\n@Antharas nikt na to nie wpadł? Kpisz sobie? Takim właśnie sposobem odbywały się moonkille w ostatnich dwóch edycjach na Librze i Quantum, zatem nie jest to coś nowego ani dziwnego.\nStarrk - Oct 20th 2019, 9:54pm - Porozmawiajmy o OGame\nWidzę, że co niektóre robaki dalej toczą pianę o sposób zarabiania maklera. Jest to dozwolone, jest to legalne (ba, nawet nie jest na granicy legalności, tylko jest wprost legalne) a do tego całkowicie poszanowuje zasadę fair-play. Jedynym "ale" jest: "ale musi to być robione z żywymi osobami, a nie z multikontami". Jak długo ta zasada jest spełniona, tak długo plebsie znaj swoje miejsce na polu, leżąc ugorem koło gówna, od którego daleko intelektem nie odchodzisz\nStarrk - Oct 20th 2019, 9:10pm - Uni68\nSam tak przegrałem w SD tę kategorię i nie biadolę, bo liczy się spryt Nagrody i tytuły i tak są gówno warte. Patrząc logicznie to w SD padają moony głównie idli, więc i tak nie ma mowy o baniu się o gęsi\nStarrk - Oct 20th 2019, 8:54pm - Uni68\nNo jeśli to multikonto to go zgłoś i jak udowodnią, to go usuną z zawodów, a i jeszcze nagrodę w postaci przymusowego urlopu dostanie. Generalnie to w regulaminie SD rzeczywiście nic nie jest napisane, jakoby stawianie moonów, które następnie się pali, było zabronione. Więc ewentualnie trzeba przedstawić sytuację do rozpatrzenia dla opiekunów SD, z zaznaczeniem, że prawo nie działa wstecz.\nRuda [NPF] vs. Marshal Neutrin [ATL] ~ 7306.8%\nStarrk - Oct 20th 2019, 7:11pm - Starcia Quantum\nRuda to pinda! Ymm, znaczy się, gratulacje.\nStarrk - Oct 20th 2019, 6:53pm - Porozmawiajmy o OGame\n@Apofis nie x2, bo reszta też będzie miała te 50% z crawlerów, więc górnik ma raptem 0,25 więcej bonusu do eko\nStarrk - Oct 20th 2019, 1:08pm - Porozmawiajmy o OGame\nYmm, ale już i tak w standardzie jest spalanie 0,5, więc obniżenie o 25% nic nie da\nStarrk - Oct 20th 2019, 10:50am - Porozmawiajmy o OGame\n@KissOfTheDragoon ale rozumiesz, że żadnego wipe'a nie będzie? Zatem kiedy wejdzie wersja 7.0 to ja zaloguję na czteroletnie konto. +2 offers oznacza ilość ofert na rynku 2 lvl bojowej to gówno Bonus prędkości statków to gówno, bo daje mniej niż poziom badania Ładowność mt i dt? Od tego mamy już technologię nadprzestrzenną\nStarrk - Oct 19th 2019, 10:24pm - Porozmawiajmy o OGame\n@KissOfTheDragoon ale skąd pomysł, że update wejdzie na serwery w poniedziałek? Bo w tym tempie to cudem będzie, jeżeli go dostaniemy na gwiazdkę\nStarrk - Oct 19th 2019, 4:27pm - Porozmawiajmy o OGame\nDorzućmy do rynku też budynki\nStarrk - Oct 17th 2019, 9:46pm - Porozmawiajmy o OGame\n@CiX z tego co Art wytłumaczył to jest to szansa tylko i wyłącznie dla jednego LM kasującego jedną GS i to zjawisko nie kumuluje się\nStarrk - Oct 17th 2019, 9:13pm - Porozmawiajmy o OGame\n@Genek GSy nie powstały jako odpowiedz na zapotrzebowanie na jednostkę do FSowania, co wyklucza założenie, że jest to jego podstawowe zastosowanie tenor.gif\nStarrk - Oct 17th 2019, 8:40pm - Porozmawiajmy o OGame\n@Art czy jest szansa, żeby został zmieniony sposób liczenia bonusu klasowego do prędkości statków? Aby bonus był sumowany z prędkością bazową i dopiero od tej wartości naliczany by był bonus badań. Bo obecnie jest to o kant dupy rozbić Bonus klasowy dla pc/ow/bomb/ns/reco daje mniej niż jeden poziom napędu nadprzestrzennego. Bonus klasowy dla cm/mt/kr/kolon daje ~1 poziom napędu impulsowego. Bonus klasowy dla lm/dt/ss daje 2,5 poziomu napędu spalinowego. Zatem ponawiam: ten bonus jest o kant dup…\nJeden statek na 10%\nStarrk - Oct 17th 2019, 11:01am - Zadawanie pytań\nTeż mi kiedyś spamowali Jak się dowiedziałem wtedy, to ogólnie przyjętą zasadą jest: Spamowanie podglądu poniżej doby jest dozwolone, jako jakaś "strategia" czy kij wie co. Spamowanie podglądu powyżej doby jest spamowaniem podglądu i nie jest dozwolone. W przypadku np spalenia czy coś, dozwolone jest puszczenie floty powyżej doby, jako np pilota.\nStarrk - Oct 16th 2019, 6:15pm - Porozmawiajmy o OGame\n@Bearded jaka pierdółka jest w Fuzyjnej?\nOct 22nd 2019, 9:01pm


Co dobrego się dzieje w świecie nauki? - Blaber\nAlicja Borza 22 sierpnia 2017 30 listopada 2017\nMedia zalewają nas informacjami o tragicznych wydarzeniach. Negatywnych wieści jest dużo, ale przecież nie może być aż tak źle, prawda? Zobaczcie, co dobrego się ostatnio wydarzyło w świecie – zwłaszcza nauki.\nSłyszeliście, że amerykańskim lekarzom udało się doprowadzić do znacznego cofnięcia uszkodzenia mózgu, którego doznała pewna 2-letnia dziewczynka po tym, jak wpadła do basenu i zaczęła się topić? Natomiast dzięki aplikacji Unpaywall możecie czytać bez opłat prace badawcze. Zgodzicie się chyba, że te wiadomości są pozytywne. A takich napawających optymizmem doniesień jest więcej.\nDrakunkuloza i polio niemal wyeliminowane\nNaukowcy opracowują filtr zmieniający słoną wodę w słodką\nWitamina B3 może zredukować ilość wad wrodzonych i poronień\nDrakunkuloza to bolesna choroba pasożytnicza wywoływana przez nitkowca podskórnego. Do zakażenia dochodzi po spożyciu zainfekowanej wody. Na szczęście wymyślono genialny w swej prostocie sposób na poradzenie sobie z problemem – filtr-słomkę do wody. Dzięki temu liczba zainfekowanych osób stale maleje. W przypadku polio, ratunkiem okazała się szczepionka. Dzięki jej zastosowaniu prawie udało się wyeliminować chorobę – w 2016 roku odnotowano tylko 19 przypadków zarażenia wirusem, zaś w roku bieżącym jak na razie tylko 8.\nNa skutek ocieplenia klimatu, zasoby wody słodkiej maleją. Coraz ważniejszą kwestią staje się odsalanie wody morskiej. Naukowcy pracowali nad grafenowymi filtrami już od dawna, jednak na drodze do sukcesu stał fakt, że grafen po zanurzeniu w wodzie zmienia swoją strukturę. Powiększone pory nie wystarczały, aby skutecznie oddzielić sól od wody. Koncepcję udoskonalono poprzez dodanie warstw żywicy epoksydowej, dzięki której otwory pozostały odpowiednio małe. Filtr na razie jest testowany w warunkach laboratoryjnych.\nTrwające od 12 lat badania przeprowadzane przez australijskich naukowców wykazały, że zażywanie witaminy B3 może w znacznym stopniu zmniejszyć ilość wad wrodzonych u noworodków, a także ograniczyć liczbę poronień. Zespół badaczy pod kierunkiem prof. Sally Dunwoodie z Victor Chang Institute w Sydney, wykazał związek pomiędzy niedoborem witaminy B3 a nieprawidłowościami w rozwoju płodu. Zdaniem naukowców kobiety powinny zaczynać suplementację witaminą B3 jeszcze przed rozpoczęciem ciąży.\nHyperloop to innowacyjny projekt środka transportu pasażerskiego, który ma łączyć w sobie szybkość samolotu z niską ceną transportu drogowego. Idea ta finansowana jest przez miliardera Elona Muska. Musk chce, by wymyślony przez niego transport oferował pasażerom przemieszczanie się między miastami z zawrotną prędkością 1126 km/h. Hyperloopy budowane są obecnie w USA, Czechach, Holandii i Słowacji. Celem jest wybudowanie systemu połączeń pomiędzy Amsterdamem a Paryżem jeszcze przed 2021 rokiem. Pojazd ma przejeżdżać również przez Polskę – pisaliśmy o tym tutaj.\nJak widzicie, na świecie dzieje się całkiem dużo dobrego – zwłaszcza, jeśli chodzi o naukę, której postępy mogą wkrótce zrewolucjonizować nasze życie. A może Wy wiecie o innych pozytywnych zjawiskach, które miały miejsce niedawno? Podzielcie się swoimi informacjami w komentarzach!


[SPT #56] Okropny notch i reklamy Xiaomi, ciemny Chrome, iPhone 2020\nAdam Lulek Artykuły 2019-04-07\nStrona główna > Artykuły > [SPT #56] Okropny notch i reklamy Xiaomi, ciemny Chrome, iPhone 2020\nJest niedziela, a więc już po raz pięćdziesiąty szósty zapraszam Was na subiektywne podsumowanie tygodnia. We wpisie przeczytacie o najważniejszych informacjach (o Chrome, Xiaomi i iPhonie), jakie pojawiły się w mijającym tygodniu.\nCiemny tryb i tapety w Chrome. Cieszy mnie, że najpopularniejsza desktopowa przeglądarka, jaką jest Chrome tak prężnie się rozwija. Kolejne nowości znajdują się tuż za rogiem. Jednak Google powinno mieć się na baczności. Microsoft Edge nadchodzi w zupełnie nowym wydaniu, bazując na Chromium. Chętnie z tej przeglądarki skorzystam w przyszłości i porzucę poczciwego Google Chrome.\nSkładane smartfony Huawei. Jeszcze nie jestem w stanie stwierdzić, czy składane smartfony to hit czy kit. Jednak bardzo cieszą mnie śmiałe plany firmy co do tego typu urządzeń. Pojawi się ich na rynku więcej i będą kosztowały z biegiem czasu mniej. Z pewnością rynek wtedy zweryfikuje, dla jak wielu klientów są one użyteczne i stanowią wartość dodaną ponad typowe smartfony.\nRewolucja iPhone’ów. Wstrzymajcie oddech. Zmiana designu i rewolucja w rozmiarach wyświetlaczy smartfonów Apple będzie miała miejsce dopiero w 2020 roku. Ile cali mają mierzyć nowe ekrany iPhone’ów? Zobaczcie we wpisie Łukasza.\nReklamy w smartfonach Xiaomi. Od wielu miesięcy jest jasne, że Xiaomi musi nadrabiać bardzo niską marżę na sprzedaży urządzeń mobilnych. Metodą firmy na osiąganie większych zysków i jednocześnie utrzymanie niskich cen, jest sprytne wyświetlanie reklam na smartfonach Xiaomi. Te mogą znaleźć się w ustawieniach, czy aplikacjach lub usługach firmy. Oczywiście wiele z nich można wyłączyć, jednak czy typowy użytkownik urządzeń mobilnych firmy będzie w stanie to zrobić bez żadnych problemów? Ba, czy Kowalski jest świadom, że istnieje taka opcja? Obawiam się, że nie.\nObrzydliwy notch Xiaomi. Notch na górze ekranu nie stanowi dla mnie żadnego problemu. Jednak to, co widać na patentach Xiaomi to przesada. Firma być może pokaże urządzenie z wycięciem na dwa aparaty, które znajdzie się na dole przedniej tafli smartfona. Byłby to wyjątkowo nieudany koszmarek, a użyteczność i wygoda korzystania z przednich aparatów uległaby znacznemu pogorszeniu. Nie tędy droga na oryginalność drogie Xiaomi…\nMały Galaxy Note 10. Z punktu widzenia firmy, może to być strzał kolano. Należy pamiętać, że seria Galaxy Note sprzedaje się znacznie gorzej od serii Galaxy S. Różnice są znaczące. Linia Note może cieszyć się sprzedażą na poziomie kilku – maksimum kilkunastu milionów sprzedanych egzemplarzy w ciągu roku, podczas gdy seria Galaxy S co najmniej dwukrotnie większą liczbą. Wyróżnienie trzech różnych egzemplarzy mniej popularnego „notatnika” zwiększy koszty i niekoniecznie przyczyni się do wzrostu przychodów firmy.\nHuawei na pierwszym miejscu. Nie wierzę w to, że nastąpi to już w tym roku. Mimo, iż Chińczycy oferują świetne urządzenia, to jednak Samsung nadal stara się jak może, aby utrzymać klientów. Pokazują to co najmniej dobre wyniki sprzedaży Galaxy S10. Być może Huawei zdominuje rynek mobilny w 2020 roku.\nDodatkowo polecam Wam mój wpis dotyczący ciemnego trybu w Windowsie 10. Zobaczcie, jak go aktywować także w Microsoft Office oraz Edge.


Rozprawka na temat " Czy warto korzystać z dośwai... - Zadane.pl\nRozprawka na temat " Czy warto korzystać z dośwaidczeń dorosłych". Błagam pomóżcie. Potrzebne na jutro...:(\nprzez ania51 19.02.2010\nCzy warto korzystac z doswiadczen doroslych?? Odpowiedz na to pytanie wydaje sie prosta-oczywiscie-warto.\nKto, jak nie starsi ludzie,ktorzy przezyli juz wiele lat na tym swiecie,potrafia dobrze doradzic w chwilach slabosci, niepewnosci.\nJa osobiście dosc czesto korzystam z doswiadczen moich rodzicow,poniewaz duzo ze soba rozmawiamy,rodzice opowiadaja mi o nich. Przestrzegaja przed blędami,daja dobre rady by sobie z nimi poradzic.\nOstatnio bylam przeziębiona,ani chwili nie wahalam sie by posluchac swojej mamy,mama chciala mi podac jakies dziwnie wygladajace ziółka, powiedziała ,ze jej mama tez jej takie dawala gdy byla chora i zawsze jej pomagaly. I choc moze nie smakuja one najlepiej,to zawsze pomagaja szybko wrocic do zdrowia!\nJesli ktos jest mocno zzyty emocjonalnie ze swoja rodzina, to napewno wie,ze starsi ldzie sa od nas mądrzejsi i bogatsi w cenniejsze i madrzejsze doswiadczenia.\nKażdy ma w zyciu swoją drogę do przebycia. Nie możemy korzystać z doświadczen innych osób, możemy jedynie je analizować.\nŻycie zazwyczaj daje nam rózne możliwości wyboru a my zamiast zastanowić się nad, którąś z nich bierzemy pierwszą z brzegu a potem odczuwamy tego skutki. Dlaczego nie powinnismy korzystac z doświadczen dorosłych? Dlatego, że ich złe wybory mogą się dla innych okazać tymi dobrymi, dobre natomiast tymi złymi. Nie jest powiedziane, że jeżli ktoś zrobił tak czy tak to nam tez się to może przytrafić. Musimy sami analizować sytuację, starać się dokonywac jak najtrafniejszych wyborów. Wiadomo, każdy popelnia błędy dlatego musimy liczyć się z konsekwencjami naszych wyborow a potem dumnie sprostać ewentualnym nie powodzeniom.


Debutir, zaburzenia jelit, IBS, 60 kaps. - PRZEWÓD POKARMOWY - sklep medyczny E-PANACEUM\nDebutir, zaburzenia jelit, IBS, 60 kaps.\nDebutir, dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego w postaci kapsułek, który zawiera sól sodową kwasu masłowego (maślan sodu) w postaci mikrogranulatu. Kwas masłowy jest podstawowym materiałem energetycznym dla nabłonka przewodu pokarmowego. Zastosowanie nowoczesnej technologii mikrogranulacji, w przeciwieństwie do standardowych form kwasu masłowego, zabezpiecza przed całkowitym wykorzystaniem w górnym odcinku przewodu pokarmowego i pozwala na dostarczenie kwasu masłowego do jelita cienkiego i grubego. Zdecydowana większość mikrogranulek przechodzi wraz z treścią pokarmową do jelita cienkiego i dalej do grubego, gdzie z mikrogranulek uwalniane są kolejne ilości maślanu sodu. Skład mikrogranulek jest tak dobrany, aby proces uwalniania maślanu sodu odbywał się na całej długości jelita cienkiego i grubego.\nZastosowanie: do postępowania dietetycznego: w zaburzeniach czynności jelit (zespół jelita drażliwego); w chorobach zapalnych błony śluzowej żołądka i jelit (min. nieswoiste choroby zapalne jelit, biegunki różnego pochodzenia); w zaburzeniach flory jelitowej; w niedoborach krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych; u chorych po leczeniu przeciwnowotworowym (m.in w stanach zapalnych jelit po radioterapii); w zakażeniach jelit i biegunce (m.in po antybiotykoterapii).\nZalecane spożycie: doustnie: dorosli: 1 kapsułka 2 razy dziennie (rano i wieczorem). Zaleca się stosować preparat przez okres co najmniej 3 miesięcy; dzieci powyżej 7. roku życia: 1 kapsułka dziennie, najlepiej wieczorem. Zaleca się stosować preparat orze zokres co najmniej 6 tygodni. Kapsułkę należy połknąć w całości (bez rozgryzania i wysypywania zawartości), popijając letnią lub chłodną wodą. Należy przyjmować w trakcie posiłku.\nSkładniki: uwodorniony olej palmowy, maślan sodu, otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza, substancja wiążąca: siarczan wapnia, barwnik: dwutlenek tytanu.\n100g produktu zawiera: wartość energetyczna: 2435kJ/581kcal; tłuszcz 52g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 51g; weglowodany 0,8g, w tym cukry 0g; białko 0,1g, sól 13,1g; maślan sodu 24,9g.\n1 kapsułka zawiera: wartość energetyczna: 14,7kJ/3,5kcal; tłuszcz 0,315g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,310g; weglowodany 0,005g, w tym cukry 0g; białko 0g, sól 0,08g; maślan sodu 150mg (co odpowiada 500mg mikrogranulowanego maślanu sodu i trójglicerydu pochodzenia roślinnego (oleju palmowego)).\nPrzeciwwskazania: nadwrażliwość (uczulenie) na którykolwiek ze składników preparatu. Preparat nie powinien być stosowany przez osoby, u których nie stwierdzono wymienionych stanów chorobowych, zaburzeń stanu zdrowia lub brak jest wskazań lekarskich wynikających z przeznaczenia produktu. Nie stosować u dzieci z zaburzeniami połykania lub w przypadku, gdy połykanie kapsułek sprawia trudność.\nProdukt przyjmować pod nadzorem lekarza.\nprodukt przeznaczny dla osób dorosłych i dzieci powyżej 7. roku życia.\nMasa netto: 36,12g (60 kapsułek).\n83-200, Starogard Gdański.\nE-Vitum, witamina E 180mg, 60 kapsułek


Projekt: Program Wsparcia Rynku Pracy Rynek pracy, depopulacja, edukacja Kształcenie zawodowe kadr Doradztwo zawodowe i personalne, rozwój osobisty\nŚląskie Porozumienie Gospodarcze ŚLĄSK.ONLINE to organizacja, która integruje środowiska gospodarcze w Subregionie Zachodnim oraz działa na rzecz rozwoju gospodarczego w ujęciu transgranicznym. Ideą podpisanej 9 grudnia 2021 przez Rektora dr Pawła Strózika i Ireneusza Burka Prezesa Zarządu Śląskiego Porozumienia Gospodarczego ŚLĄSK.ONLINE umowy jest podejmowanie inicjatyw na rzecz zwiększenia zasobów rynku pracy poprzez: wdrażanie edukacji kompetencyjnej, dualnego kształcenia, zintegrowanego systemu kwalifikacji, kształcenia branżowego, wsparcie procesów HR poprzez diagnozowanie, doradztwo zawodowe i personalne oraz inne działania na rzecz rozwoju kapitału ludzkiego i społecznego. Wzajemna współpraca ma owocować podejmowaniem działań w zakresie rozwoju doradztwa zawodowego oraz poprawy współpracy szkół i uczelni z pracodawcami, wzmacniania współpracy uczelni, szkół i samorządów lokalnych z pracodawcami a także w zakresie reagowania na bieżące potrzeby kadrowe przedsiębiorców.\n– Cieszę się, że Śląskie Porozumienie Gospodarcze stało się partnerem PWSZ w Raciborzu. Mam nadzieję, że już wkrótce podejmiemy inicjatywy edukacyjne i naukowe, które wspomogą firmy i instytucje, a studentów jeszcze lepiej przygotują do przyszłej pracy i kariery. Jako uczelnia zawodowa zawsze z chęcią podejmujemy tematy służące szerokiemu rozwojowi naszych absolwentów na konkurencyjnym rynku pracy – mówił w dniu podpisania porozumienia Rektor dr Paweł Strózik.\nKto podnosi kompetencje zawodowe\nJak wskazuje badanie Santander Consumer Bank prawie 80 procent Polaków nie podejmuje działań w kierunku podniesienia swoich kompetencji zawodowych. Osoby, które nie są zainteresowane poprawą swoich kwalifikacji zawodowych najczęściej mają podstawowe lub średnie wykształcenie (88,3 proc. i 86,7 proc.) i mieszkają na wsi (83,5 proc.). Odsetek osób, które nie podnosiły swoich kwalifikacji w ciągu ostatniego roku jest wysoki we wszystkich nadanych grupach wiekowych. Co piąty Polak zdecydował się na podniesienie swoich kompetencji zawodowych. W tej grupie były głównie osoby przed 30 rokiem życia z wykształceniem wyższym (47,5 proc.) i mieszkających w miastach powyżej 250 tys. mieszkańców, takich jak Warszawa, Kraków czy Wrocław. Ta część respondentów skupiała się najczęściej na zdobywaniu dodatkowych umiejętności pod kątem obecnie wykonywanej pracy (53,5 proc.). Co piąty działał z myślą o przekwalifikowaniu. Powodzeniem cieszyła się nauka języków obcych, rzadziej rozwój związany był z realizacją pasji.\nBrak chęci rozwoju swoich kompetencji często wiąże się z wynagrodzeniem. Osoby zarabiające od 2000 zł do 2999 zł netto miesięcznie rzadziej podejmują takie wyzwanie – 93 proc. badanych. Gdy brak działań wynika z powodów finansowych, warto znaleźć bezpłatne sposoby poszerzenia swoich kompetencji np. webinaria. W niektórych miastach dostępne są również inkubatory przedsiębiorczości, które kształcą młodych ludzi i otwierają przed nimi nowe możliwości zawodowe.\nTrendy, które będą kształtować rynek pracy\nZmiany na rynku pracy spowodowały zmiany priorytetów zatrudnionych. Również na pracodawcach ciąży teraz dodatkowa presja z dostosowaniem się do nowych wymagań. W 2022 roku pracodawcy będą korzystać z doświadczenia w organizowaniu pracy zdalnej i hybrydowej. Będą szukać również nowych sposobów na stałe monitorowanie pracy pracowników. Wymusza to szukania sposobów na utrzymanie kontaktu między pracownikami w nowych modelach pracy. Integracja stanie się główną miarą kultury zawodowej. Dane z raportu „5 najważniejszych trendów i priorytetów HR na rok 2022” firmy Gartner potwierdzają, że istotne jest by liderzy HR budowali bardziej ludzkie relacje na linii pracodawca-pracownik, nie tylko by sprostać oczekiwaniom pracowników.\nGlobalne zmiany spowodowane pandemią przyspieszyło w firmach zainteresowanie nowymi technologiami i cyfryzacją. Podniesie to w najbliższych latach wydajność przedsiębiorstw. Już teraz cyfryzacja przynosi korzyści zarówno pracodawcom, jak i zatrudnionym, dla których rozwój zautomatyzowanych technologii oznacza większą elastyczność. Natomiast przeniesie się to również na zamiany na rynku pracy. Robotyzacja i automatyzacja linii produkcyjnych powoduje zmniejszenie ilości pracowników, ale przede wszystkim wymagana będą inne kwalifikacje. Badanie ADP Research Institute "People at Work: A Global Workforce View" wykazało, że 28 proc. badanych pracowników już przyjęła nowe role w pracy, z powodu zmian wywołanych pandemią. Wielu pracowników z pewnością będzie szukać nowych możliwość na rynku pracy aby trafniej wykorzystać swoje umiejętności.\nDo tej tendencji pracodawcy muszą się dostosować i pozwolić pracownikom na rozwój lub zmianę ścieżki kariery. Jak bowiem wynika z raportu World Economic Forum „The Future of Jobs Report 2020” wyzwanie przekwalifikowania do 2025 roku będzie dotyczyć aż połowy pracowników. Dane z wspomnianego wcześniej raportu "5 najważniejszych trendów i priorytetów HR na rok 2022" firmy Gartner również potwierdzają istotność zdobywania nowych kwalifikacji. Poziom umiejętności, które są wymagane w pracy wzrasta o 6,3 procent rocznie. Nowe kompetencje zmieniają stare. W 2022 roku 29 procent umiejętności, przydatnych w roku 2018, będzie już nieaktualna i przestarzała. Zestawić to należy z dynamiką zmian ilości miejsc pracy. Najnowsze dane GUS wskazują, iż w trzecim kwartale 2021 roku powstało ponad 132 tysięcy nowych miejsc pracy. Liczba ich w skali roku zwiększyła się o 68,5 procent. Na jedno zlikwidowane stanowisko, przypadają dwa nowe. Można zatem przewidywać, iż czeka nas okres bardzo dynamicznych zjawisk na rynku pracy, co wywoła jego niestabilność.


Wynajem samochodów syców - budowa domów kraków dębno żukowo budowa domów kraków dębno żukowo\nCo uczynić, kiedy konieczne nam jest samochód?\nDużo osób w naszym kraju ma prawo jazdy, lecz z pewnych przyczyn nie mogą sobie pozwolić na zakup samochodu. Czy jest to wobec tego punkt bez wyjścia, podczas gdy chcemy dojechać w pewne miejsce, a nikt z rodziny ani znajomych nie jest w stanie wypożyczyć nam auta? Naturalnie, że nie. Możemystarać się o możliwości, które daje wynajem samochodów. Jest to znakomite sposób, jeżeli w pilnych sytuacjach potrzebujemy auta. Warunki takiego wynajęcia są niezwykle proste, a sama procedura mało skomplikowana. Jeżeli w związku z tym ciekawi nas wypożyczalnia aut Sopot ma w swojej ofercie sporo miejsc, w jakich możemy to sprawić. Wystarczy wprowadzić w wyszukiwarkę poprawną hasło, a naszym oczom ukaże się mnóstwo firm.


Lodówki Turystyczne na Wkłady, Samochodowe » Pesport\nLodówka turystyczna 26,5 l na wkłady Lifetime\nLodówka turystyczna 52 l na wkłady Lifetime\nLodówka turystyczna 73 l na wkłady Lifetime\nLodówka turystyczna - wszystko co musisz wiedzieć\nWraz z nadejściem letnich upałów wiele osób szuka sposobów na schłodzenie jedzenia i napojów w podróży. Jedną z możliwości jest użycie chłodziarki, zwanej też jako przenośna lodówka turystyczna. Chłodziarki turystyczne czy też lodówki turystyczne są dostępne we wszystkich kształtach i rozmiarach i można ich używać do wszystkiego - od przechowywania napojów na pikniku po zachowanie świeżości jedzenia podczas podróży. Ale skąd wiadomo, która chłodziarka jest dla nas odpowiednia?\nOto kilka rzeczy, które warto wziąć pod uwagę przy wyborze chłodziarki:\nRozmiar: Chłodziarki turystyczne są dostępne w różnych rozmiarach, od małych osobistych po duże przenośne, które mogą pomieścić żywność na wiele dni. Wybierz rozmiar, który będzie odpowiadał Twoim potrzebom.\nPrzenośność: Niektóre lodówki turystyczne, kempingowe są wyposażone w kółka i uchwyty ułatwiające transport, a inne są na tyle małe, że zmieszczą się w bagażniku samochodu. Zastanów się, jak będziesz używać chłodziarki i wybierz taką, która jest łatwa w transporcie.\nElektryczność: Wiele lodówek turystycznych zasilanych jest energią elektryczną, dlatego należy zapewnić sobie źródło zasilania. Niektóre nowsze modele są wyposażone w panele słoneczne lub baterie, dzięki czemu można z nich korzystać nawet wtedy, gdy nie ma dostępu do źródła zasilania.\nFunkcje: Lodówki są wyposażone w wiele różnych funkcji, od wbudowanych zamrażarek po automatyczne odszranianie. Wybierz te funkcje, które są dla Ciebie najważniejsze.\nCena: Lodówki turystyczne są dostępne w różnych cenach, od ekonomicznych po bardziej przystępne modele. Wybierz ten, który odpowiada Twoim potrzebom i możliwościom finansowym.\nTeraz, gdy już wiesz, czego szukać w chłodziarce turystycznej, wybierz odpowiedni model dla siebie.\n1. Lodówki turystyczne na wkłady - zalety, wady, opinie, czy warto. Jest to najprostszy typ lodówki, nie wymagający zewnętrznego zasilania. Zalety lodówki na wkłady to przede wszystkim jej mobilność i niska cena. Wady to mała objętość, konieczność regularnej wymiany lodu czy wkładów chłodzących. Lodówki podróżne na wkłady mają wiele zalet. Są bardzo mobilne i można je łatwo zabrać ze sobą na każdą wycieczkę. Są też dość niedrogie, co sprawia, że są świetnym rozwiązaniem dla osób podróżujących z ograniczonym budżetem. Jednak istnieją również pewne wady tego typu lodówek. Jedną z nich jest to, że zazwyczaj nie mają zbyt wiele miejsca w środku, więc może być konieczne racjonowanie żywności i napojów. Ponadto trzeba będzie regularnie wymieniać wkłady chłodzące lub lód, co może być nieco uciążliwe.\n2. Lodówki turystyczne elektryczne są zasilane napięciem 12 lub 220 V. Najpopularniejszym typem lodówki turystycznej jest lodówka kompresorowa, w której chłodzenie odbywa się dzięki pracy kompresora, podobnie jak w zwykłej lodówce domowej. Zalety lodówki elektrycznej to duża moc i długotrwałe utrzymywanie temperatury, nawet w bardzo upalne dni. Wady - konieczność zastosowania zewnętrznego źródła zasilania i wysoka cena.\n3. Lodówki solarne działają w oparciu o akumulatory, ładowane z paneli słonecznych. Zaletą takich schładzaczy jest ich całkowita niezależność od zewnętrznych źródeł energii. Wady - wysoka cena i niska wydajność przy pochmurnej pogodzie i w nocy.\n4. Lodówki turystyczne na gaz - zalety, wady, opinie, czy warto: Główną zaletą lodówki gazowej jest jej niezależność od zewnętrznego źródła zasilania. Lodówki podróżne, kempingowe, gazowe są idealne dla osób, które często podróżują do odległych miejsc, gdzie nie ma elektryczności. Wady: konieczność stałego kontrolowania poziomu gazu w butli, a także zwiększone zagrożenie pożarowe.\nLodówki turystyczne opinie klientów\nNiektórzy ludzie są zachwyceni lodówkami turystycznymi, twierdząc, że znacznie ułatwiają życie w podróży i są wygodniejsze. Inni uważają, że są one nieco kłopotliwe, zwłaszcza jeśli wymagają regularnej wymiany lodu lub wkładu chłodzącego.\nJaką pojemność lodówki turystycznej wybrać?\nPojemność lodówki podróżnej zależy od liczby osób, z którymi się podróżuje, oraz ilości napojów, które trzeba w niej przechowywać. Jeśli podróżujesz sam lub z kilkoma osobami, mała lodówka podróżna powinna wystarczyć. Jeśli jednak podróżujesz z dużą grupą lub planujesz dużo gotować, będziesz potrzebować większego modelu. W ofercie PESport znajdziesz lodówkę turystyczną o pojemności 26,5 l, 52 l, 73 l oraz wiele innych.\nJak długo działają lodówki podróżne?\nLodówki podróżne, podobnie jak każde inne urządzenie gospodarstwa domowego, mają ograniczoną żywotność. Średnia żywotność lodówki turystycznej wynosi około 10 lat. Może się to jednak różnić w zależności od marki i jakości lodówki. Ważne jest, aby pamiętać, że tylko dlatego, że lodówka jest reklamowana jako "wytrzymała" lub "długotrwały" nie oznacza, że będzie on działał przez długi czas. Przed zakupem jakiegokolwiek urządzenia zawsze najlepiej jest zrobić rozeznanie, aby mieć pewność, że otrzymujemy produkt dobrej jakości.\nSprzęt i akcesoria turystyczne jakie warto zabrać w podróż\nPoza wspomnianymi lodówkami turystycznymi jest jeszcze cała masa innego sprzętu turystycznego, jakie warto wybrać na biwak, kemping czy aktywny wypoczynek. Są to namioty turystyczne, lornetki, koce plażowe, czy materace i śpiwory.\n1. Namioty turystyczne są przeznaczone zarówno dla osób podróżujących samotnie, jak i dla grup. Różnią się wielkością, wagą i funkcjonalnością. Wybierając namiot turystyczny, zwróć uwagę na liczbę miejsc do spania, obecność okienek wentylacyjnych i kieszeni na drobiazgi.\n2. Śpiwory stanowią integralną część każdego sprzętu biwakowego. Są one szyte ze specjalnych materiałów, które dobrze zatrzymują ciepło. Śpiwory są dostępne w różnych kształtach i rozmiarach, dzięki czemu można je dopasować do różnych potrzeb. Wybierając śpiwór, kieruj się porą roku, w której planujesz go używać, oraz warunkami, w jakich będziesz spać (np. na ziemi lub w namiocie).\n3. Ważnym elementem wyposażenia kempingowego są także materace. Zapewniają wygodę i izolację od zimnego podłoża . Materace są dostępne w różnych kształtach, rozmiarach i z różnych materiałów. Wybierając materac, kieruj się warunkami, w jakich będziesz go używać, oraz swoimi osobistymi preferencjami.\n4. Lornetka to niezbędny element wyposażenia każdego miłośnika przyrody. Umożliwiają one oglądanie odległych obiektów z dużą wyrazistością i szczegółowością. Przy wyborze lornetki zwróć uwagę na moc powiększenia i wielkość obiektywów.\n5. Parasole plażowe i parasole przeciwsłoneczne są niezbędne podczas wakacji na plaży. Zapewniają ochronę przed szkodliwymi promieniami słonecznymi i mogą być używane jako osłony przed wiatrem. Wybierając parasol lub osłonę przeciwsłoneczną, należy zwrócić uwagę na ich rozmiar, wagę i trwałość.\n6. Koce plażowe to kolejny niezbędny element każdej wycieczki na plażę. Z jednej strony zapewniają komfort i izolację od gorącego piasku. Z drugiej strony mogą być używane jako osłona przed wiatrem lub słońcem. Wybierając koc plażowy, należy zwrócić uwagę na jego rozmiar, wagę i materiał, z którego jest wykonany.\n7. Poduszki podróżne są ważnym elementem wyposażenia każdego podróżnika. Zapewniają wygodę i podparcie dla głowy i szyi podczas długich podróży. Wybierając poduszkę podróżną, należy zwrócić uwagę na materiał, z którego jest wykonana, oraz jej rozmiar.\n8. Ręczniki podróżne to niezbędny element wyposażenia każdego podróżnika. Są chłonne i szybkoschnące, dzięki czemu idealnie nadają się do użytku w hotelach, hostelach i w podróży. Wybierając ręcznik podróżny, należy zwrócić uwagę na jego rozmiar, wagę i materiał, z którego jest wykonany.


Kurier Poczta Polska Nowa Sól – GlobKurier.pl\nGlobkurier.pl > Tani kurier w Twoim mieście > Kurier Poczta Polska Nowa Sól\nZamów kuriera w Nowej Soli korzystając z atrakcyjnej oferty. W GlobKurier.pl nadasz przesyłkę w kilka chwil.\nChcesz nadać szybką przesyłkę w Nowej Soli, a nie wiesz jakie usługi kurierskie wybrać? Postaw na kuriera Poczty Polskiej Pocztex i sprawdź, jak szybko Twoja paczka będzie dostarczona do odbiorcy. Nowa Sól to szybko rozwijające się miasto, w którym oprócz mieszkańców również i firmy pragną znaleźć idealne rozwiązanie, by usługa kurierska była nie tylko tania, ale i szybka oraz zrealizowana z wysokimi standardami obsługi. Wśród wielu firm kurierskich obsługujących Nową Sól, kurier Poczty Polskiej o nazwie Pocztex z pewnością może pochwalić doskonałymi warunkami do realizacji nawet najbardziej wymagających usług transportowych. W przeszłości Poczta Polska kojarzyła nam się z przesyłkami, które do odbiorcy docierają w bardzo długim czasie. Wraz jednak z uruchomieniem kuriera Pocztex, sytuacja uległa diametralnej zmianie i już teraz w Nowej Soli nadanie paczki kurierem Poczta Polska to ogromna przyjemność i wygoda. Kurier Poczta Polska bezproblemowo dostarczy przesyłkę nie tylko na terenie Polski, ale też zagranicą.\nPoszukując idealnego kuriera, często zwracamy uwagę na godziny pracy i czas, w jakim dostarczane są przesyłki. Szczególnie firmy, które chcą realizować swoją aktywność wzorowo, szczególną uwagę poświęcają dobraniu takiej firmy kurierskiej, która posiada więcej możliwości w zakresie dostarczenia przesyłki. W końcu żaden klient nie chce czekać nazbyt długo na swój zakup. Kurier Poczta Polska, który działa na terenie Nowej Soli pierwsze przesyłki rozwozi już o 8:30, a ostatnie trafiają do mieszkańców i przedstawicieli firm o 17:30. Dzięki tak długim godzinom pracy każdy z nas może cieszyć się wygodnym odbiorem przesyłki bez wychodzenia z domu. Jednak tani kurier Poczta Polska pomyślał również o tych wszystkich klientach, którzy najbardziej cenią sobie elastyczność. To właśnie dla nich przygotowano w całej Polsce, ale i w Nowej Soli punkty odbioru, do której przesyłka może być przekierowana.\nKażda Żabka, stacja benzynowa, kiosk Ruchu czy Biedronka to miejsca, w których możemy odebrać naszą przesyłkę nawet do 7 dni od jej pozostawienia. Nadaj kuriera Poczta Polska, i ciesz się specjalnymi względami dzięki platformie Globkurier – partnerowi logistycznemu, który specjalizuje się w agregowaniu danych o usługach kurierskich w Nowej Soli. By zamówić taniej nadanie przesyłki, powinniśmy wejść na stronę Globkurier.pl, a następnie w zakładce zamów kuriera wybrać adres nadania i odbioru, podać podstawowe dane paczki, uwzględniając jej wagę i wymiary. Po chwili naszym oczom ukaże się spis wszystkich kurierów, którzy realizują taką usługę, wraz z danymi o kosztach i przewidywanym czasie dostarczenia. Pozostaje nam opłacić przesyłkę i oczekiwać kuriera Poczta Polska, który zajmie się nią i dostarczy pod wskazany adres w błyskawicznym tempie.\nKurier DPD Nowa Sól Kurier DHL Nowa Sól Kurier UPS Nowa Sól Kurier InPost Nowa Sól


BogatyElblag.pl » Gastronomia » Artykuły » Makaron po chińsku\nPaździernik 5, 2012 08:45 52\n200 g – makaron ryżowy\n10g – Grzyby Mun\n2 łyżki – Sos Sojowy\n1 łyżka – Ocet Ryżowy\n100g – Pędy Bambusa\nImbir, czosnek, sól i pieprz\nGrzyby Mun zalewamy wrzątkiem, gdy będą miękkie odcedzamy.\nW międzyczasie, gdy grzyby się moczą, łączymy składniki marynaty: wsypujemy 2 łyżeczki cukru, pół łyżeczki soli ,łyżeczkę pieprzu, wlewamy 2 łyżki sosu sojowego, łyżkę octu ryżowego. Całość dokładnie mieszamy do rozpuszczenia się składników.\nMięso kroimy w cienkie plasterki, smarujemy je marynatą i odstawiamy do lodówki na około godzinę.\nMakaron ryżowy zalewamy zimną wodą na około 2 minuty. Po tym czasie wrzucamy go do gotującej się wody. Po szybkim zagotowaniu wyłączamy ogień, a garnek przykrywamy pokrywką. Po kilku minutach, gdy makaron napęcznieje, odcedzamy go.\nPora, paprykę kroimy na słupki. Wcześniej odsączone grzyby mun, kroimy na paseczki.\nNa rozgrzanej patelni wrzucamy : czosnek, por, paprykę, grzyby mun, pędy bambusa, starty imbir. Całość dokładnie mieszamy i podsmażamy około 5 minut.\nNa podsmażone warzywa wrzucamy mięso wraz z marynatą. Smażymy ciągle mieszając.\nGdy mięso będzie usmażone, dodajemy makaron ryżowy. Wszystko razem dokładnie mieszamy i smażymy przez kolejne 5 minut.\nNa koniec skrapiamy sosem sojowym oraz octem ryżowym. Posypujemy kolendrą i białym sezamem. Chiński makaron gotowy! Smacznego!


ARCHIWUM - 14. MFF T-Mobile Nowe Horyzonty - Wychowani na Orwellu\nO współpracy z artystami i ambicjach stworzenia własnego filmu opowiadają Darius Keeler i Danny Griffiths, twórcy grupy Archive, którzy zagrają dziś w Arsenale.\nRozmowa z Dariusem Keelerem i Dannym Griffithsem muzykami z zespołu Archive.\nNatalia Kaniak: Nagraliście „Axiom” w niecałe dwa tygodnie. To był impuls, olśnienie?\nDarius Keeler: Udało się to zrobić w jakieś 10–12 dni. Faktycznie krótko, ale jeśli ma się inspirację, to wszystko idzie łatwiej. Trafiliśmy na moment, kiedy wszyscy w zespole byli w szczytowej formie.\nOsiągnęliście dzięki temu świeższe brzmienie. Album „Axiom” jest bardziej elektroniczny niż poprzednie.\nDanny Griffiths: Owszem. I teraz już nikt nie wie, jak nas nazwać, ale my sami nie mamy potrzeby precyzowania tego.\nDK: – Graliśmy niedawno sporo na Wyspach i krytyka nie była pewna, jak to wszystko opisać.\nMotywy, jakie przybrał Wasz film, są kojarzone z antyutopiami pokroju Huxleya i Orwella. Czuliście to, tworząc album?\nDK: – Większość członków zespołu urodziła się lub dorastała podczas zimnej wojny i powoli upadającego komunizmu. Znamy to nie tylko z historii. Podczas nagrywania płyty nie czuliśmy, że to aż tak mroczna muzyka, tym bardziej że wszystko działo się naprawdę szybko. Ale gdy zobaczyliśmy film i kiedy ludzie z NYSU powiedzieli nam, że dla nich „Axiom” to album o opresji, dotarło do nas, jak bardzo przeszłość w nas siedzi. W dodatku wszyscy jesteśmy fanami Orwella. Któż nie jest?\n„Axiom” było już wyświetlane w Sundance, teraz jest we Wrocławiu. To mało festiwalowy tytuł.\nDK: – To coś zupełnie innego, ale wydaje nam się, że festiwale pragną prezentować sztukę, niezależnie od przybranej przez nią formy.\nDG: – Uważam, że „Axiom” ma w sobie taki artystyczny potencjał, a dobry festiwal stwarza przestrzeń dla podobnych projektów.\nPoza faktem, że graliście już w Polsce koncerty – jesteście kojarzeni z muzyką, którą wykorzystano do polskiego filmu „Sęp”.\nDK: – Twórcy chcieli, żebyśmy skomponowali oryginalną ścieżkę dźwiękową, ale byliśmy zbyt zapracowani, by podjąć to wyzwanie. Chcieliśmy zrobić soundtrack i w 2003 roku udało nam się to z Lukiem Bessonem, podczas pracy nad filmem „Najlepsi z najlepszych”. Oprawa dźwiękowa wymusza specyficzny charakter pracy. Chcielibyśmy zrobić wszystko od podstaw, ale musimy znaleźć film, który uznamy za dobry dla nas. Komponowanie zajmuje ogromną ilość czasu. Głupio byłoby zrobić soundtrack do filmu, którego się nie rozumie i który do nas nie pasuje.\nWydaje Wam się, że „Axiom” to Wasza poetyka?\nDK: – Zdecydowanie. Tuż po nagraniu płyty nasz menedżer powiedział, że zna świetną ekipę, która mogłaby nam to zwizualizować. Na początku mieliśmy plan, aby każdy rozdział filmu, a zarazem każda piosenka były reżyserowane przez kogoś innego. Ostatecznie stanęło na grupie twórców, którzy się znają. Mieliśmy obawy, bo kolektyw NYSU zajmuje się zwykle tworzeniem krótkich wideoklipów, tymczasem „Axiom” trwa 40 minut. Zobaczyliśmy się z nimi tylko raz. Dostali od nas kilka wskazówek, jak wyobrażamy sobie film, i kilka słów kluczy. Chcieliśmy, by mając wolną rękę, poczuli, że mają kontrolę nad naszą muzyką. Po pół roku, gdy ujrzeliśmy „Axiom”, to zmieniliśmy może dwa bity.\nFilm trwa tyle, ile zwykle Wasze dwa utwory, a w dodatku całość została podzielona na rozdziały. Niektórzy mogą pomyśleć, że puszczacie w kinie kompilacje teledysków.\nDK: – Wydaje mi się, że to, co stworzyli NYSU, jest całością koherentną, zbyt emocjonalną jak na teledysk. Rozdziały łączą się ze sobą i uważam, że forma, jaką przyjęło „Axiom”, jest dobrym początkiem naszej przygody z filmem. To nie konceptalbum ani muzyka filmowa. Piosenki różnią się od siebie już na poziomie kompozycji. Tymczasem w filmie artystom z NYSU udało się uchwycić w jednej historii wszystko, co lubimy: metaforykę, mnóstwo energii i fabułę, która odzwierciedla sporo aktualnych prawd współczesnego świata. Słyszałem, że dla wielu film kończy się za wcześnie, ale nie chcieliśmy go rozwlekać. Teraz skończyliśmy nagrywać nowy album i mamy nadzieję, że następny projekt znów będzie audiowizualny.\nDG: – Pomysłów jest cała masa, ale musimy je dopracować.\nChcecie kręcić sami?\nDK: – Nie. Myślę, że będziemy pracować z NYSU, ale jeśli już to nastąpi, będziemy myśleć o nagrywaniu albumu jak o filmie. Musimy się nauczyć współpracować z filmowcami.\nDziś macie w Arsenale set didżejski. Zwykle gracie w sporym składzie, teraz wystąpicie w dwójkę. Trudno się przestawić?\n– Uwielbiamy DJ sety. Nie ma nic fajniejszego niż puszczanie ludziom swoich ulubionych piosenek. Nie chcemy pokazywać tego, co już wszyscy znają, wolimy dzielić się naszą ukochaną muzyką. Wpadliśmy w sobotę na chwilę do Klubu Festiwalowego i myślę, że uda nam się tam rozkręcić atmosferę. Ale jesteśmy pełni podziwu, że takie imprezy są u was w poniedziałek. W Anglii wszyscy narzekaliby, że trzeba iść jutro do pracy.


NA PÓŁ OSTRO: czerwca 2009\nO JAKIE WARTOŚCI TU CHODZI DO DIABŁA.\nCo to są, w rzeczy samej te wartości chrześcijańskie, zapytałem czytelników prasy lewicowej. Lewicowej, ponieważ dziennikarze innych mediów prasowych, zanim zechcieliby cokolwiek w tym temacie dywagować, musieliby być przygotowani na zwolnienie z dobrze płatnej roboty. Pytam, bo owe wartości są niejako uniwersalnym pojęciem i gdyby chodziło o przestrzeganie tylko dekalogu, to przecież każde prawo na świecie, niezależnie od wyznania, odnosi się do jego zapisów. Nie zabijaj, nie cudzołóż, nie kradnij, nie mów fałszywego świadectwa itd. Na każde przykazanie spisane ręką biblijnego Mojżesza, jest odnośny paragraf w kodeksie karnym. No więc po co umieszczać w ustawach sejmowych, konstytucyjnych, czy kłopotliwych dla państw demokratycznych konkordatach dodatkowe zapisy. Wydaje mi się, że pojęcie owych wartosci w zrozumieniu dosłownym jest złudne. Bo jakby nie patrzeć na to zjawisko, po doniesieniach prasowych o łamaniu prawa, a więc pośrednio dekalogu przez panów w czerni, trudno uwierzyć w to, że stanowi ów dekalog drogowskaz do wiecznego zbawienia. Media "niepodległe" klerowi codziennie donoszą o wszelakich przekrętach gospodarczych przez księży i biskupów. Czoła czytelników marszczą się z zażenowania, gdy dowiadują się o molestowaniach panienek i młodzieńców przez proboszczów, oraz kleryków w seminariach przez przełożonych . Nagminnym zjawiskiem jest pedofilia wśród duchowieństwa. Często te zjawiska występują blisko, wokół nas. W naszej diecezji a nawet w naszej parafii. Największy jednak skandal seksualny zaistniał po opublikowaniu raportu irlandzkiego, który ujawnia gehennę dzieci (najczęściej niepełnosprawnych) ze szkół katolickich. Bicie, gwałty zbiorowe a nawet ciche morderstwa w kilkutysięcznych przypadkach ujawnił bardzo odważny i bez wątpienia uczciwy biskup ku oburzeniu przełożonych oraz Watykanu.\nCo zatem składa się na owe wartości chrześcijańskie, o które zabiega episkopat, a zapisy których lekką rączką zaklepuje ustawowo nasz kolejny już parlament. Ano, niewątpliwą wartość chrześcijańską, jakże wymierną i fizycznie namacalną stanowi roczne dofinansowanie Kościoła w kwocie ca 6 mld złotych z kieszeni podatnika. Do wartości należy zaliczyć pałace i zabytkowe wyremontowane na koszt państwa klasztory. Odbierane szkołom, ośrodkom zdrowia i ośrodkom kultury masowej budynki, które ponoć przed rozbiorami zarządzane były przez duchownych, a także tysiące hektarów ziemii, na której pracują za miskę zupy co biedniejsi parafianie, a na którą z kasy Unii Europejskiej kler otrzymuje miliony euro w ramach dopłat dla rolników.\nTo właśnie są wartości chrześcijańskie. Zatem nie oszukujmy się. Tylko o takie wartości tu chodzi.\nI pozwólcie moi szanowni Czytelnicy że pozostanę z tym przekonaniem na zawsze.\nMojżesz wraca z góry Synaj i mówi: Dostałem od Boga 100 przykazań, w związku z tym mam dla was dwie wiadomosci. Jedną dobrą, drugą złą. Dobra jest taka, że stargowałem do 10-ciu. A zła, że szóste zostało.\no czerwca 26, 2009 3 komentarze:\nWracam po dłuższej przerwie do PRZEMYŚLEŃ. Frasuję się bowiem tym, co u diabła stało się z tym naszym szyfrantem, który to przepadł jak przysłowiowa igła w stogu siana. Niby go szukają, a jednocześnie jakby już nikomu nie zależało na wyjaśnieniu, co w rzeczy samej się z nim stało. Uciekł do kraju wroga, popełnił gdzieś w odosobnieniu samobójstwo, czy też wreszcie, co nie jest zgodne z prawami fizyki, wyparował jak kamfora. Ciekawi mnie to, tym bardziej że walczymy o instalacje obronne w postaci tarczy antyrakietowej, lub chociażby samych kilku rakiet, instalacji bądż co bądż chronionych tajemnicą wojskową ,a jednocześnie przechodzimy do porządku dziennego nad faktem bezspornym, iż zachodzi podejrzenie zdrady państwa i jego tajemnic. Cóż, jakoś się już przyzwyczailiśmy do podobnych zachowań naszych wojskowych po ucieczce płk Kuklińskiego, oraz rozpierdusze naszej instytucji wywiadu przez A.Macierewicza. Ciągle jednak spoglądam wstecz, co też się w mojej ukochanej najjaśniejszej wydarzyło w tzw. międzyczasie.\nTo były święta nad świętami.Niestety nie dla wszystkich Polaków radosne. Generalnie świętowali ci, którzy dzięki hasłu "20 lat temu obaliliśmy komunizm i odzyskalismy niepodległość", przy niewątpliwej pomocy Joanny Szczepkowskiej, zamieszkują w wypasionych willach, pełnią lukratywne stanowiska od prezydenta miasta po prezydenta państwa i odbierają z kasy państwowej rocznie nawet miliony złotych. Ci, właśnie ci, otoczeni przy każdej okazji, obok ochroniarzy, facetami w sutannach i habitach, demonstrując fałszywie swoje przywiązanie do najdroższych wartości chrześcijańskich, wygłaszali oracje do ludu. Ludu, który w tym czasie ciężko pracował w ostałych się fabrykach, na zagonach wiejskich, w prywatnych zakładzikach za 1000 złotych miesięcznie, ale też ludu, który przebudziwszy się ze snu, często w kartonach pod przysłowiowym mostem, spieszył co sił do śmietników by zdążyć przed szczurami. Kto słuchał tych wzniosłych przemówień premiera, prezydenta i ich zagranicznych gości?.Obok bezrobotnych słuchali emeryci i renciści, którzy żyją z dnia na dzień w zdrowiu i chorobie (coraz bardziej uciążliwej) z nadzieją, że a nuż, przy okazji takiej fety, premier zapowie podwyżki emerytur. Tej fety, której geneza tkwi w Gdańsku, Szczecinie, Jastrzębiu i wielu innych miastach, a która dziś ma miejsce dzięki im właśnie, cichym bohaterom tamtych dni. Oni, dziś zapomniani w on czas, ze sztandarami Solidarności, z pieśnią nabożną na ustach i hasłem "socjalizm tak, a jakże, wypaczenia zaś nie", zmusili władzę niereformalnego socjalizmu do obrad przy Okrągłym Stole, którym dzisiaj wielu ekstremistów prawicowych pogardza, bredząc o zdradzie narodowej.\n"Obalili komunizm"- te słowa słyszy się do znudzenia na każdej stacji TV,wypowiadane nie tylko przez niezbyt emocjonalnie zdrowych panów, jak Marek Jurek czy inny Korwin-Mikke, ale też, wydawało by się polityków jak najbardziej normalnych, jak panowie Tusk, Niesiołowski czy Palikot, bo o PISiorach nie warto mówić podobnie jak o młodych, niedouczonych dziennikarzach.Wiele razy mądrzy ludzie pióra uświadamiali tym dzisiejszym bohaterom słusznej polityki, oraz przyklęcznym redaktorkom, że w tym "wesołym baraku", jakim była Polska komunizm skończył sie w 1956 roku, zaś jego resztki, tylko resztki wymiotła wspomniana wyżej Joanna Szczepkowska. Co to za komunizm, gdzie 70% ziemii należało do prywatnych indywidualnych rolników. Co to za komunizm, gdzie można było wyznawać każdą religię i praktykować w kościołach, których w owym czasie zbudowano w Polsce więcej niżeli w całej Europie. Fakt, to był bardzo ograniczony rozwojowo socjalizm. Nie taki jak w krajach skandynawskich, ale też nie taki jak w NRD, Czechosłowacji czy Rumunii, bowiem postęp w każdym tego słowa znaczeniu nie zależał tylko i wyłącznie od nas samych. Przynalezność do bloku sowieckiego zobowiązywała nas do bezwzględnego posłuszeństwa. Mimo to nazywano nas właśnie "wesołym barakiem" (za przeproszeniem prezydenta USA).\nDzisiaj, po 20 latach od pamiętnych wyborów, koneser doktoratów Lech Wałęsa, publicznie raczył wyznać, iż generałowie Jaruzelski i Kiszczak są ludżmi bez honoru. On, ten jakby nie patrzeć prosty chłop, którego okazuje się, mogli kupić za judaszowe srebrniki wszyscy byle dobrze płacili, od SB aż po Ganleya z Irlandii, mówi o honorze innych. Tych, którzy na przysłowiowym talerzu przekazali mu klucze od bram państwa i z którymi nawet popijał radośnie alkohol, uśmiechając się do dziennikarzy krajowych i zagranicznych. Tu przepraszam: generał Jaruzelski nie pije alkoholu .... nawet z noblistą. Ten człowiek ocenia honor, co tu dużo mówić prawdziwych patriotów, których dzisiejsze sądy podporządkowane mściwym właścicielom owych will, milionów na konatch i stanowisk państwowych, właśnie w dniu 4 czerwca wezwały przed swe oblicze. Szyderczy gest. I to w stosunku do tych, dzięki którym również, a może przede wszystkim zawdzięczamy wszyscy owe 20 lecie niepodległości i wolnośći. Szkoda tylko, że dla wielu również... wolności od pracy. To święto nie było w gruncie rzeczy świętem narodu. Było świętem garstki tych, co po grzbietach ludzi pracy wspięli sie na szczyty, a którym dla poprawienia humoru, za kilkanaście milionów złotych, również ku uciesze gawiedzi zaśpiewali Kylie Minogue oraz Scorpionsi. "O cześć wam panowie magnaci", chciało by się zaspiewać. I nie jest to semantyczne nadużycie. Ciekawe, że tej 20 rocznicy "heroicznego" zwycięstwa nad komunizmem nie odnotowały media w Europie. Trochę to przykre, bowiem wielu z tamtych lat kombatantów otrzymuje wyrokami sądowymi wielotysięczne odszkodowania. Wśród nich na godnym miejscu figuruje sam minister od sprawiedliwości Czuma, który za trzymiesieczny pobyt w internacie żądał 700 tysięcy złotych. Dostał 25. Jaki minister takaż to sprawiedliwość.Teraz będzie mu łatwiej rozliczyć się z długów w USA.\nI na koniec trochę autorefleksji. Być może treść tego postu krzywdzi niektórych, prawdziwych, uczciwych polityków.Pewno tak. Ale czyż nie pokazuje w dużej mierze gorzkiej najprawdziwszej prawdy?. Jesteśmy po wyborach do europarlamentu. Znów najbardziej zadowoleni są ci co obalili komunizm, przy pomocy tych m.in. co lustrują śmietniki by cokolwiek wspomóc swoją nędzną emeryturę, jeżeli w ogóle ją mają.\nWróciłem właśnie z dziesięciodniowej wycieczki szlakiem zamków piastowskich na Dolnym Śląsku. Po drodze widziałem poszukujących "świeżych" skarbów na wysypiskach. Zrozumiałem właśnie dlaczego frekwencja wyborcza sięgnęła dna.\nPo powrocie z pracy do domu mąż siada do podanego mu obiadu. Zaraz jednak odsuwa telerz i rozgląda się za psią miską.\nCo robisz?, mówi żona. Chcesz obiad oddać psu?\n-Nie, chcę sie z nim zamienić.\no czerwca 24, 2009 2 komentarze:\nWielki Brat za oceanem, jak arabski szejk otacza się wieloma pałającymi doń miłością "kochanicami". Jedną z nich jest Polska, która jak każda kobieta haremu robi wszystko by się przypodobać "panu". Każdy nasz prezydent, niezależnie od opcji politycznej jaką reprezentuje, na kolanach hołduje Ameryce i gotów jest oddać w lenno cały nasz kraj, by tylko łaskawym okiem tenże brat spoglądał tu nad Wisłę. Rządy nasze, szczególnie te prawicowe gotowe są nawet do zerwania wszelkich stosunków z naszymi sąsiadami, byleby to wywołało łaskawy wyraz sympatii na twarzy prezydenta USA. Każde za przeproszeniem puszczenie bąka przez dostojników z nad Potomaku jest dla nas wprost nabożnym rozkazem. My często dokładając do "interesu", wysyłamy swoich żołnierzy by bronili racji Brata ,a w podzięce przyjmujemy złom militarny, który zalegałby śmietniki amerykańskie. Z lekkim takim zażenowaniem cieszymy się z "nowoczesnych" nielotów F-16, dziurawych Herkulesów czy wysłużonego okrętu US Army. Aby to wszystko funkcjonowało musi być kapitalnie wyremontowane kosztem miliardów złotych polskiego podatnika. Swego czasu prezydent, który niezbyt zasłużył się USA, a którego podmienił w Białym Domu Barack Obama wpadł w czasie sjesty poobiedniej na pomysł zbudowania tarczy antyrakietowej w Polsce i Czechach. Tarcza ta oficjalnie miałaby chronić nasz kraj i narody ościenne przed nieobliczalnymi państwami azjatyckimi. W gruncie rzeczy bałaby to wyłącznie ochrona terytorium amerykańskiego, ale sam pomysł zagotował namiętności wśród naszych prawicowych władz. Gotowi byli na klęczkach prosić prezydenta USA, by nie rezygnował z realizacji tego pomysłu. Gotowi też byli dołożyć kosztem naszego biednego budżetu nasz wkład na zażegnanie kryzysu gospodarczego USA, który to ponoć determinował odstąpienie od budowy tarczy. Oczywiście to mówię żartem, z przymróżeniem oka, ale kto wie .Dla zaspokojenia ambicji jesteśmy gotowi przyjąć chociażby tekturowe atrapy które by imitowały tarczę. U nas szaleńców co niemiara.Ta miłość do Wielkiego Brata jest nijak nieodwzajemiana. Nawet odwiedziny "rodzinne" muszą być zaakceptowane, jak zawsze wizą z amerykańskiej ambasady, a zdarza się, że i członkowie naszego rządu, mimo paszportu dyplomatycznego są obmacywani na lotniskach. Z tej żenady nasze władze nie wyciągają żadnych wniosków. Dalej na siłę wciskają się między pośladki bogatego Braciszka. Wg. propagandy proamerykańskiej, miały być niezmierzone wprost korzyści gospodarcze dla Polski, gdy wspólnie powiesimy Husajna. Okazało się że jest jeno śmierć wielu naszych żołnierzy, o ogromnych wydatkach już przemilczmy. Podobnie sprawa wygląda z naszym udziałem w walkach o wolny od Talibów Afganistan. Co z tego ma nasze państwo?.Nic, poza hasłem "za naszą i waszą...." Czy te arabskie kraje w jakiś sposób zagrażały Polsce?.Absolutnie nie!. Wielcy nasi, szczególnie pan prezydent swoją polityką przynosi nie tylko wstyd międzynarodowy ale przede wszystkim (może dla dobra USA) skłóca nas z sąsiadami, szczególnie Rosją, z którą Polska ma powiązania gospodarcze. Skutki jego geniuszu są opłakane. Prezydent Gruzji (z nadania Ameryki) pod naciskiem własnego narodu pada. Bardzo chwiejną pozycję na swoich stanowiskach mają inni zaprzyjażnieni z Lechem Kaczynskim prezydenci. Bo nasz "prezio" czego nie dotknie to zepsuje, ponieważ na salonach politycznych porusza się jak słoń w składzie porcelany. No a jakże inaczej mógłby, skoro i żadnego obcego języka nie zna, no i aparycja trochę jakby kabaretowa. Z wielkim jednak przekonaniem czyni wszystko, by się przypodobać nie tylko w Watykanie, ale przede wszystkim w Waszyngtonie. Żal tylko, że mimo aż takiego uniżenia, odchodzący z Białego Domu Bush nie raczył nawet zadzwonić do Warszawy z podziękowaniami za długoletnie włazidupstwo. Bo tak mili państwo traktuje się wszędzie wazeliniarzy.\nBabcia w autobusie pyta studenta: Czy ten autobus jedzie do Pawłowic?\nAle czy napewno jedzie do Pawłowic?\n-Napewno jedzie do Pawłowic.\n-Jest pan młody człowieku pewien że jedzie do Pawłowic?\nNie! Jedzie do Las Vegas.\n-Ale przez Pawłowice?


Antyoksydacyjna esencja przywracająca równowagę\nKod produktu: 39442 - 30 ml\nAntyoksydacyjna esencja przywracająca równowagę Sebo Végétal 30 ml - oczyść skórę z nadmiernej ilości sebum i przywróć jej matowy wygląd\nCzy wiesz, że nawet niewielka ilość kosmetyku pielęgnacyjnego jest w stanie zadbać o prawidłową kondycję skóry? Doskonałym na to dowodem jest skoncentrowana, antyoksydacyjna esencja przywracająca równowagę Sebo Végétal. Zacznij ją stosować, szczególnie jeśli mierzysz się z problemami szybko przetłuszczającej się i błyszczącej skóry.\nAntyoksydacyjna esencja przywracająca równowagę to kosmetyk, który należy do gamy Sebo Végétal - linii naturalnych produktów pielęgnacyjnych stworzonych w zgodzie ze środowiskiem. Nad składem esencji pracowali najlepsi specjaliści Yves Rocher, którzy zdecydowali się znaleźć skuteczny sposób na walkę z błyszczeniem się skóry i regulowaniem poziomu sebum.\nPuder z roślin z lasów borealnych - jak działa antyoksydacyjna esencja przywracająca równowagę Sebo Végétal?\nAż 97% - właśnie tyle składników naturalnych znajdziesz w skutecznej esencji przywracającej równowagę Sebo Végétal. Jeśli więc uwielbiasz stosować produkty, które są bezpieczne dla Twojej cery, a jednocześnie pochodzą prosto z natury, antyoksydacyjna esencja do twarzy będzie dla Ciebie idealna!\nNajważniejszym składnikiem esencji z gamy Sebo Végétal jest puder z roślin z lasów borealnych. Ten oryginalny produkt wytwarza się z roślin zebranych w odległych, dzikich lasach północnej Kanady. Za jego pozyskiwanie są odpowiedzialni lokalni partnerzy Yves Rocher, którzy wykorzystują naturalne metody ścinania liści. Co ważne, cały proces odbywa się bez szkody dla środowiska, ponieważ rośliny po każdych zbiorach odrastają na nowo.\nPuder z roślin z lasów borealnych to idealne narzędzie do walki z problemami cery tłustej i mieszanej. Posiada on właściwości antyoksydacyjne, dzięki którym skóra może uwolnić się od wszystkich zanieczyszczeń i od nadmiernej ilości sebum.\nStosowanie antyoksydacyjnej esencji przywracającej równowagę Sebo Végétal - przekonaj się, jak skoncentrowana dawka kosmetyku zadba o Twoją skórę\nAntyoksydacyjna esencja do twarzy Sebo Végétal jest bardzo łatwa i wygodna w stosowaniu. Mimo małej buteleczki skoncentrowana dawka składników pozwoli Ci cieszyć się kosmetykiem przez długi czas. Wystarczy bowiem niewielka ilość esencji zaaplikowana na skórę, aby cera odwdzięczyła Ci się pięknym wyglądem.\nStosuj regularnie antyoksydacyjną esencję przywracającą równowagę - zarówno rano i wieczorem - a pierwsze efekty zauważysz już po tygodniu. Już po 7 dniach od pierwszego zastosowania kosmetyku Twoja skóra będzie w znaczniej lepszej kondycji. Stanie się bardziej matowa i wygładzona. Natomiast po 4 tygodniach dostrzeżesz, że Twoja twarz zyskała promienność i zdrowy blask!\nPrzywracanie matowego wyglądu skóry twarzy to tylko jeden z kilku etapów pielęgnacji skóry tłustej i mieszanej. Dlatego zacznij stosować także inne kosmetyki z gamy Sebo Végétal. Sprawdź, jak działają oczyszczający żel do mycia twarzy i oczyszczający płyn micelarny. Możesz też wypróbować oczyszczający peeling do twarzy.


Lekki trzask występujący podczas słuchania muzyki - Forum Android.com.pl - dyskutujemy o technologii\nLekki trzask występujący podczas słuchania muzyki\nWitam, gdy słucham muzyki na słuchawkach, co jakiś czas występuje pojedynczy trzask (lekko słyszalny, coś w stylu adaptera). Gdy przewinę do momentu kiedy on wystąpił to jego nie ma, więc to nie wina pliku. Muzykę mam na karcie Samsung evo+ 64gb. Słucham w aplikacji Poweramp.\nGdzieś wyczytałem ogólnie, że w lepszych DACach te trzaski wynikają z niedoskonałości plików audio. To prawda?\nA może spróbuj zmienić aplikacje do muzyka na jakąś inną np. Muzyka play. Sprawdź to i napisz mi czy to minęło\nTo albo kwestia ustawień PowerAMP (wyłączna kontrola głośności/silnik dźwięku) albo masz to co ja. Spróbuj pobawić się wtyczką jack i sprawdź czy słyszysz ciche trzaski. U mnie wychodzi na to że z gniazdem jest coś nie tak.\nTestowałem na Pulsar Music Player, który korzysta z systemowego equalizera i słychać bardzo rzadko albo w ogóle. Takie ciche kliknięcie. Na cały dzień max 1 raz. Dodam, że na YT dzieje się to częściej, np. recenzent mówi a w tle muzyka.\nSpróbuj pobawić się wtyczką jack i sprawdź czy słyszysz ciche trzaski.\nSłychać ale przy włączonym dźwięku i w słuchawkach że srebrnym wtykiem. W złotym 2-3 razy potrzeszczało i przestało.


O Firmie - Sewaco.net.pl\nFirma Sewaco Limited rozpoczęła swoją działalność w 1979 roku. W ciągu trzydziestu lat obecności na rynku stała się jedną z wiodących marek związanych z gospodarką wodno-ściekową. Firma specjalizuje się w projektowaniu, produkcji oraz budowie instalacji służących do oczyszczania ścieków komunalnych i przemysłowych.\nSewaco Ltd projektuje i wytwarza szeroką gamę zraszaczy obrotowych HYCOVER, stosowanych w biologicznych oczyszczalniach ścieków, o wydajności od 5 do 980 litrów na sekundę.\nCylindryczne i sześcienne obudowy złóż biologicznych zraszanych stanowią znakomite rozwiązanie w konstrukcji złóż, w których stosowane są wypełnienia z tworzyw sztucznych. Nasza firma wytwarza również drewniane ruszty wsporcze dla wypełnień złoż biologicznych.\nFirma Sewaco poszerzyła swoją działalność o produkcję studzienek wodomierzowych w roku 1989. Od kwietnia 1999 roku firma Sewaco przejęła pełną wyłączność na produkcję i sprzedaż studzienek.\nOd rozpoczęcia produkcji sprzedano i zainstalowano ponad pół miliona studzienek wodomierzowych różnego typu. Żadna sztuka nie wymagała naprawy bądź wymiany. Gwarantujemy 25 lat żywotności stosowanego przez nas łącznika.\nFirma Sewaco gościła dwukrotnie na tagrach WOD-KAN w Bydgoszczy. W 2010 r., spotkaliśmy się z dużym zainteresowaniem naszymi produktami za strony odwiedzających. To zmotywowało nas do dopracowania naszego produktu, aby spełniał stawiane wymogi na rynku polskim, a następnie w roku 2011 ponownie wzięliśmy udział w targach WOD-KAN oraz podjęli decyzję o dystrybucji naszych studni wodomierzowych na rynku polskim.\nW tymże roku zainteresowanie naszym produktem było znacznie większe. Łatwość, szybkość instalacji oraz obsługi była dostrzegana jako jeden z największych atutów produktu.


Strony.name - Serwis AGD i RTV, www.atechserwis.pl\ninfo: Autoryzowany serwis firmy SAMSUNG poleca naprawy sprzętu AGD oraz RTV. Nasza firma to centrum naprawcze sprzętu elektronicznego w Warszawie. Wykonujemy naprawy gwarancyjne i pogwarancyjne. Posiadamy kilkunastoletnią praktykę w regeneracji i konserwacji sprzętu elektronicznego firmy SAMSUNG. Zapraszamy do korzystania z naszych usług. Każdy sprzęt naprawiamy błyskawicznie i profesjonalnie. Szybka komunikacja z naszym serwisem za pomocą firmowej infolinii. Nasza firma powstała w połowie lat 90, a przez lata pracy zdobyliśmy mnóstwo zadowolonych klientów.\nwięcej szczegółów: Serwis AGD Samsung Warszawa...\nWyszukaj Serwis AGD i RTV w całym serwisie strony.name


anie nie wiąże się zazwyczaj z żadnymi oszczędnościami. Prawdziwe zalety informatyzacji mogą docenić przedsiębiorcy prowadzący małe firmy. Przed erą internetu prowadzenie takiej firmy wiązało się z utrzymywaniem w obiegu kilometró\nDodane: 15-09-2019 07:20\nInformatyzacja wkracza w każdą dziedzinę naszego życia. W życiu prywatnym stanowi co prawda duże udogodnienie, jednak jej stosowanie nie wiąże się zazwyczaj z żadnymi oszczędnościami. Prawdziwe zalety informatyzacji mogą docenić przedsiębiorcy prowadzący małe firmy. Przed erą internetu prowadzenie takiej firmy wiązało się z utrzymywaniem w obiegu kilometrów papierowej dokumentacji. Obecnie dzięki cyfryzacji i prz\nStomatologia - krótki poradnik dla pacjentówReklamowanie firmy, a poligrafiaPorady na zdrowie. O zębachUchroń się od rosnącej ceny prądu. Poczytaj o fotowoltaiceSkuteczne pozycjonowanieCzemu służą badania marketingoweKilka ogólnych zagadnień o mechanice i profesjonaliźmieWspinaczka - może to sport dla ciebie?Prace wykończeniowe wokół domuEndodoncja i pozostałe zabiegi u stomatologaEstetyka stomatologiczna - implanty i protezyCo warto wiedzieć o klimatyzacjiRynny i wszystko na ich tematCzy w 2020 warto poświęcić czas aby przejść szkolenie z bhpTekst o materacachGry na świeżym powietrzu, czy to już przeżytek?Artykuł o salonach kosmetycznychCracow - capitol of polish medieval historyPrzycinanie drzew i prace na wysokościach - kiedy warto wynająć podnośnik?Kilka ciekawych faktów o OZE z naciskiem na energetykę słonecznąUczyć bhp dobrze?Oferty pozycjonowania- jak wybierać?O zębach i ich chorobachTwoje auto w warsztacieOpieka nad meblami skórzanymiWszystko o ogrodzeniachJak pracować z wykładzinami?Sprawy dla prawnikaZanim zaczniesz lać wodęZabawy podwórkowe i chodnikowe - jak się kiedyś grało?