Max :: '이전글(~2009)' 카테고리의 글 목록 (3 Page)\n2008.11.27 인도에서 : 이건 테러수준을 넘어서는 행위 아닌가?(2)\n2008.11.26 통계에 대한 해석이 올바른가?\n2008.11.24 SIPOC 모델\n2008.11.24 전략에 대한 오해\n2008.11.24 요구사항 분석툴 - 카노분석(Kano Analysis)\n2008.11.20 한정된 자원와 머리카락수\n2008.11.20 인성이 중요한 이유\n2008.11.19 전사적인 개발 표준화의 중요성\n2008.11.29 10:28 이전글(~2009)\n2008.11.27 09:40 이전글(~2009)\n인도에서 : 이건 테러수준을 넘어서는 행위 아닌가?\n전쟁에 준하는 사건이다. 이렇게 해서 그들이 얻는게 있다고 생각하는거지.... 어떤 철학자의 말처럼 인간은 본래 이기적인게 맞을지도 모른다.....\n관련기사 : 뭄바이 '테러의 밤'…최소 80명 사망 한국인 전원 무사대피\n공격이 시작된 것은 이날 밤 10시 30분(현지시각) 경. 여러 명의 괴한들이 뭄바이 남부에 위치한 차하트라파티 시바지 철도역 대합실 등에 난입해 AK-47 소총을 난사하고 수류탄을 던지면서 시작됐다.\n다행히 한국사람은 모두 피신했다지만, 세상에 참... 정글스러운 일이 많이 벌어진다.\n▲ 전경 투입 장면 ⓒ로이터=뉴시스\nSIPOC 모델 (0)\nTAG 전쟁, 정글, 테러\n2008.11.26 16:51 이전글(~2009)\n통계에 대한 해석이 올바른가?\n통계를 산출하기 위한 과정이나, 방법이 어떻고를 떠나서 결과가 믿을만하다고 가정하자.\n그런 통계자료는 특히 높으신분들이 좋아하고, 고객들도 좋아한다. 어떤 설득력있는 작업에서 근거자료로 요긴하게 쓰이기에 많은 논문이나 이론에서도 자주 등장한다. 더러는 통계를 기반으로 어떤 이론이나, 통찰력을 이끌어 내는데 가끔 찜찜할때가 있다.\n가령 오늘자 이기사를 보자. "한국, 세계 최악의 부동산 거품덩어리" 기사의 요점은 제목 그대로이다. 사실 우리나라 부동산이 얼마나 거품이 있는지를 이번에 통계청이 발표한 자료(해당 자료를 다운받을수도 있다.)를 기반으로 그와 같은 기사를 썼다.\n그런데 비교 대상국가의 목록이 좀 수상해 보이지 않는가? 혹시 인구 단위당 밀집도나, 국가당 산업의 다양성이 주는 가중치, 또는 비교대상 국가의 형평성 등이 영향을 미치는 요소가 아닐까? 예를 들면, 홍콩이나, 싱가포르 처럼 도시국가에 해당하는 국가와 비교되었으면 어때었을까?\n여론조사도 일종의 통계다. 여론조사가 설문내용의 미묘한 늬앙스에 따라 결과치가 다르게 나오듯 어떠한 통계자료도 그 비교대상이나 샘플링에 따라 기대하는 결과가 다를수 있다. 좀더 설득력있는 통계자료를 제시하기 위해서는 이런 여러가지 변수를 고려해야함이 어려움을 가중시키는것 같다.\n전략에 대한 오해 (0)\nTAG 통계, 통계자료, 통계청\n2008.11.26 13:50 이전글(~2009)\n귀찮이즘의 극치인가, 구글러의 예술인가....\n요구사항 분석툴 - 카노분석(Kano Analysis) (0)\n2008.11.24 16:14 이전글(~2009)\nSIPOC 모델은 어떤 프로세스를 한눈에 개괄적으로 보기 위한 다이어그램이다.\n어떤 프로세스를 정의하고, 그 프로세스가 되어가는 과정을 일련의 단계로 구성함으로써 고객의 결정적인 요구사항만 만족하게 프로세스를 상위수준에서 정의한 것이다.(자세한 프로세스를 명기한 프로세스 명세서 같은것은 아니다.)\n사진출처 : http://images.google.co.kr\nSupplier – 프로세스 작업 대상이 되는 사람이나 조직\nInput – 공급자가 제공하는 정보/자료\nProcess – Input의 정보/자료의 변형이 이루어지는 일련의 단계\nOutput - 고객이 사용하게 되는 제품이나 서비스\nCustomer – Output을 받는 사람 또는 프로세스\n각각의 단계별로 상위수준에서 정의하되, 특정 프로세스에서 근원이 모호한것은 상세한 프로세스 맵을 추가적으로 만들수 있다.(마치 모델링에서 특정 유스케이스에 대한 상세 유스케이스를 작성하듯이)\nSIPOC 또는 반대로 COPIS로 표현하기도 한다.\n한정된 자원와 머리카락수 (0)\nTAG COPIS, SIPOC\n2008.11.24 15:56 이전글(~2009)\n전략에 대한 오해\n프로젝트에서 '전략'이란 단어는 사막의 모래알처럼 남발하는 경향이 있다. 거의 모든 기획문서나 계획따위 문서에서는 전략이란 단어가 필수적으로 들어가기 마련이다. 심지여 계획 대신에 전략이란 단어를 선택하고 좀더 폼나길 바라는 의도일 것이다.\n전략의 어원은 전쟁에서 나온듯 하지만, 일반 비지니스 세계에서는 일반적인 계획보다 상위개념으로 쓰인다. 그래서 비지니스 또는 프로젝트에서 전략의 개념을 나름대로 정리해보면 다음과 같다.\n전략은 여러가지 방법중에 하나를 선택하고 집중하는 것이다.\n여기서 선택한다는 말은 여러가지 방법을 모두 한다는 뜻이 아니라 그중 가능성 있는 또는 추구하는 목표 달성에 가까운것을 선택한다는 뜻이다. 선택한것에 대해서는 모든 역량을 집중하여 목표를 이루는 행위일 것이다.\n전략은 모든것을 다 잘하자는 것이 아니다.\n선택과 집중은 할수 있는 모든 방법에 대해서 다 잘할수 없을때 전략을 세우는것이며, 이는 곧 선택된 방법 이외엔 포기할줄 아는 것을 말한다. A,B,C 세가지 방법을 통해서 목표를 당성할수 있다고 했을때, 그중 A를 선택하고 실행하는것이 전략에 속한다. B,C는 포기해야 한다.\n물론 A,B,C 모두 잘할수 있다면 전략이 필요없다.(자원이 한정적이지 않으면 경제 개념이 필요없듯이...)\n이런 전략에 오해하는 분들의 예를 들어보면, 전략이 기존의 방법을 모두 실행하면서, 새로운 어떤 무언가를 추가적으로 하는 행위라고 인식하는것에 있다. 전략은 기존에 A,B,C업무를 하고 있다고 하면, 그중 장기적인 회사 비전과 전략에 따라 A를 강화하는 전략이라면, 상대적으로 B,C는 없어지거나, 약화되어야 한다. 그것이 전략이다.\n좀더 쉬운 예를 들어보자.\n마케팅에서는 블루오션전략이란 고전이 인기이다. 지금도 이 방법은 마케팅에서 중요한 자리를 차지하고 있다. 블루오션은 지금까지의 레드오션과 같은 Key 요소 중 전략적으로 특정 요소를 강화함으로써 새로운 대양(비지니스영역)을 창출해 내는 전략적인 방법론이다. 여기서 강조하는것은 바로 그 Key요소를 레드오션의 회사들과 반대로 가져감으로써(보통은 낮은 요소를 높이고, 높은요소를 낮추는 전략) 기회를 만들어 낸다. 바로 이런 행위가 전략이다.\n전략은 지금하는것도 잘하고, 또 새로운 것도 잘하자는 것이 아니라, 지금 있는것 중에 일부를 포기하고, 전략적인 요소를 강화하자는 것으로 새로운 업무가 더 많아짐으로써 부담을 더하고자 하는것이 아님을 알아야 한다.\nTAG 오해, 전략\n2008.11.24 11:54 이전글(~2009)\n요구사항 분석툴 - 카노분석(Kano Analysis)\n고객의 요구사항은 여러가지 유형으로 나뉘지만, 보통은 분류없이 책임자에 의해서 우선순위화 되어 문서로 제출되거나, 혹은 인터뷰를 통해서 우선순위 없이 생각나는대로 받아올때도 있다. 어쨌든 담당자의 생각을 정리하여 나열하고 그것을 분석하여 요구사항 항목에 잘 정리되어야 한다.\n요구사항을 잘 정리하고, 우선순위화 하거나, 특성별로 분류하는 일은 쉬운일이 아니다. 고객의 요구사항은 그 자체에 문제가 있을수도 있고, 자기논박적인 부분도 상당할때가 있다.\n이러한 분석에 도움이 될만한 것이 카노박사의 카노모델이다. 그는 요구사항을 3가지 범주로 나누고 다음과 같이 설명한다.\n1. 불만족 요인 혹은 기본적인 요구사항 – 당연히 있을 거라고 생각하는 특성, 최소한의 기대치를 말한다.\n2. 만족 요인 혹은 가변적 요구 사항 – 고객의 평가등급을 결정하는 요소로 다다익선의 범주에 속한다.\n3. 감동 요인 혹은 잠재적 요구 사항 – 고객이 기대하는 것 이상의 특성이나 요인 즉, 기대치 않은 추가적인 서비스를 제공하는 것을 말한다.\n그의 그래프를 보면 더 쉽게 이해할수 있다.\n이 그래프에는 Time(시간)이 표현되지 않았는데 시간은 좌상향에서 우하향으로 진행된다.\n요구사항 분석이 중요한 이유는 대부분의 고객이 요구사항을 알기 힘들며, 안다고 해도 우선순위를 분별할 능력이 낮다는 것이다. 사실 대부분의 프로젝트가 어려워지는건 프로젝트 말미에 '이산이 아닌개벼~!' 라는 말일 것이다. 이것은 정확한 요구사항 분석이 그만큼 힘들고, 요구사항이 끊임없이 변함을 함축적으로 말해준다.\n그래서 요구사항 분석을 좀더 합리적으로 할 필요가 있다.\nTAG 요구사항, 카노분석\n2008.11.20 15:59 이전글(~2009)\n한정된 자원와 머리카락수\n언제나 프로젝트에서 자원은 한정적이였다.\n그리도 또 언제나 프로젝트에서 기대치는 투입된 자원이상의 것이였다.\n언제나 이 사이에서 고민하다 머리빠지는건 팀리더다.\n그래서 자원활용에 대한 극대화를 팀리더는 고민한다.... ing이다. 언제나 처럼...\nSK SUPEX란 방법론의 이름의 유래가\n인간이 도달할수 있는 극한(?)의 경영상태에서 따론 말이란 것을...\n그렇다. 이미 기업은 극한까지 가고 있다.\n도대체 이렇게 까지 사람 등꼴을 뽑을 이유가 있는가?\nTAG 극한, 자원\n2008.11.20 09:22 이전글(~2009)\n인성이 중요한 이유\n인성이 사회생활하는데 중요한 이유는 여러가지 이다. 최근에 대기업이나, 심지여 대학입학에서도 인성을 중요시한다는 뉴스를 봤다. 인성이 기업에서 중요한 이유는 업무를 원활하게 처리하기 위해서 서로간의 협력이나 커뮤니케이션을 위해서 일것이다. 이것은 아주 중요한 덕목중에 하나다.\n특히 관리자급 이상의 직급이나 직위에서는 더욱 그렇다. 부서간 협력이 전사적인 전략에서 얼마나 중요하던가. 그런데 이런 중요한 덕목을 가르치거나, 조언해주는 중소기업은 드물다(물론 내 경험치에 일반화된 사실로 제한되지만). 그러니, 관리자들중에는 협력과 거리가 멀거나, 관리자임에도 불구하고 자기자신만 생각하는 사람이 있다. 이런류의 관리자는 결국 시장의 힘으로 사라지게 되지만, 같이 하는 순간까지는 주변사람을 힘들게 한다.\n그러나 자기자신만 아는 관리자라고 해도 협력을 이끌어 낼수가 있는데, 그것은 그관리자에게 도움이 될만한 정보를 제공함으로써 단기간의 협력을 이룰수 있다. 그러나 그 관리자는 정보제공자를 단순히 이용하는 것이외엔 어떤 의미도 없을것이다.\n이런 관리자를 변화시킬수 있을까? 나는 오랜(?) 경험에 의해 사람이 사람을 변화시킬수 없다는걸 안다. 변화를 스스로 이루어지며, 그런 환경에 잠시나마 노출시켜주는 것이 최선이다. 사실 어쩔때는 그런류의 사람들과 담을 쌓고 무시로 일관하고 싶을때가 많다.\n무지하거나, 실수하거나, 의지가 약한 것은 얼마든지 협력에 의해서 변화할수 있지만, 자기자신만 아는 사고방식(또는 독선)을 바꾸는것은 정말 힘든 일인것 같다.대부분 이런사람들 도리(예의)도 없을 뿐더러, 자기 세계관에 빠져 진실을 똑바로 보지 못한다.\n사람을 상대로 하는게 어렵다기 보다, 지겨울때, 프로그래머란 직업이 좋은 직업이란 생각을 하곤한다. 프로그램이 좋은건, 내자신을 프로그램을 통해서 볼수 있기 때문에 스스로 반성하고, 스스로 부족함을 항상 느끼기며 자기성찰을할수 있는 기회가 많기 때문일 것이다.\nTAG 관리자, 인성\n2008.11.19 14:45 이전글(~2009)\n전사적인 개발 표준화의 중요성\n회사 규모가 100명 이하이면, 각 개발팀간의 표준화가 없어도 그럭저럭 굴러간다. 심지여 그 이상의 규모를 가진 회사도 팀별로 또는 프로젝트별로 템플릿만 맞다면 이역시 그럭저럭 굴러간다.\n그러나 그저그런 그럭저럭 굴러가는 조직을 원하는 회사는 어디에도 없다. 당연히 표준화가 필요한데, 이게 어느정도 규모가 커지기 시작하면, 말처럼 쉽게 되기 힘들다. 각 사업부 또는 개발팀별로 담당하는 도메인 특성 때문에 표준화가 힘들어 진다. 여기에 사업부 이해관계까지 얽히면, 효율성 보다는 정치적인 당위성이 더 강조되고, 영원히 표준화는 꿈으로 남을수 있다.\n그럼 왜 표준화를 할려고 하고, 왜 필요한가\n표준화는 일관된 목표를 향해 기민하게 움직일수 있게 하는 발판(기틀)을 제공한다. 특정상황에 기민하게 대처하기 위해서는 통일된 행동규칙이 모든 팀에 적용될수 있어야 일사불란하게 움직이고 변화에 강한 모습을 보일수 있다. 각 팀마다 규정이 다르고, 대처방안에 모순이 발생되면 목표를 향해 기민해질수 없다.\n개발분야에 있어 표준화는 어떤것이 있을까\n표준화는 획일화가 아니다. 표준화는 형식(틀)이 같음을 말하고, 획일화는 내용(영혼)까지 같음을 말한다. (몇몇 AF는 획일화를 조장하기도 한다. RIA? SI 역시 그런 확일화가 존재한다.-다 그런건 아니고-) 개발활동에 있는 모든것을 표준화 할수 있는데 대략 분류를 하면, 업무프로세스, 개발환경(툴), 프로그램구성, 지식, 사람 정도일 것이다. 이중에서 다루기 힘든 요소는 회사차원에서 결정되어 지는것이고, 그나마 개발관리자가 다루기 좋은것은, 업무프로세스, 개발환경, 프로그램구성 정도이다. 지식, 사람은 어떤 표준화 시스템으로 커버하기엔 다소 무리가 있다.\n이들 표준화 안건에 대한 각각의 세부적인 핵심요소를 추려내서 표준화 작업을 진행한다면, 100명 이상의 규모에서도 표준화를 이룰수 있을 것이다. 물론 표준화 활동 보다, 개발선임자들의 할려는 의지가 훨씬더 중요하다.\n표준화가 어느정도 정립되면 이룰수 있는것은?\n변화다. 다른말로 진화할수 있는 기반이 마련된 것이다. 변화의 궁극적인 결과가 무엇인지 몰라도 된다. 변화를 추구할려고 노력하고, 그런 과정에서 많은것을 얻을수 있다. 물론 경제적인 부와 지식 나아가 더 좋은 아빠와 애인이 될수 있다.\n이는 개발문화 더 나아가 회사문화를 바꿀수 있는 출발점이다.\n개발자 하면 야근에 찌든 사람이 아닌, 일반 회사원 처럼 일하는것을 넘어서, 엘리트 또는 존경은 아니더라도 선망의 대상이 될수 있는 직업군이 될수 있다. 꿈이 아니라 가능하다. 계획을 세우고 실행에 옴기면 된다.\n출발한 표준화에서 부터 시작해야 한다.\n'개발 전분야에 대해 표준화를 진행할려고 하니, 걸리는것이 한두가지가 아니다.\n가장 어려운건 개발자가 개발자를 선득하는것인것 같다.'


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전체뉴스 167441-167450 / 168,422건\n한국자동기, 제설기등 개발 성공\n... 럭키금성상사는 거래업체인 유명백화점측으로부터 "하루 늦으면 오더가 취소될 것"이라는 통보를 받고 이미 발주된 오더의 납기가 단하루라도 지연되지 않도록 촉각을 곤두 세우고 있다. 고려합섬도 미국내 거래업체들이 재고정리를 위한 할인판매가 불가피해 졌다면서 수출가격을 이에 맞게 낮출 것을 강력히 요구해 오는 바람에 진통을 겪고 있는 실정이다. 또 대우와 조선무역은 금년 크리스마스 특수가 냉각될 것으로 우려하고 있는 바이어들로부터 잇달아 선적보류를 요청받고 ...\n#한국자동기 #제설기 #개발 #성공 #개발 성공 #인하 요구\n... 국산재제주, 북한주류, 중국주류등 3천세트를 선보인다. 이밖에 삼품백화점은 30일부터 10월2일까지 정문과 5층 분수대 앞에서 엿치기 민속악기연주 팔씨름대회 윷놀이 상모돌리기등 다양한 민속놀이 축제를 개최할 예정이다. *** 재고할인 특선의류전 *** 시중 유명백화점들이 재고 할인상품을 중심으로 추석맞이 특선의류전을 활발하게 개최하고 있다. 20일부터 10월6일까지 명동점 6층 이벤트 매장에서 "유아/아동 의류 용품전"을 열고 고객들에게 값싼 아동의류의 ...\n추석연휴중에도 전화민원 처리\n삼미특수강 롯데햄우유등이 명의로된 위조어음이 시중에 나돌아 경찰이 수사에 나섰다. 기업어음이 위조돼 유통되는 것이 발견되기는 이번이 처음이다. 29일 서울투금은 지난 6월 29일 삼미특수강이 발행, 서울투금에서 할인한것과 같은 번호의 위조어음이 최근 발견됐다고 밝혔다. 또 동양투금도 발행인이 롯데햄우유로 돼있는 위조어음이 있음을 확인했다. 서울투금관계자는 삼미특수강어음의 경우 액면 3천만원 만기 11월 26일로 발행돼 지난 7월 14일 ...\n#추석연휴 #전화민원 #삼미특수강 햄우유등 #어음구입자가 어음\n구로공단내 도자기 상설할인 전시장 개설...요업개발\n인천 주안아파트형공장 시범단지에 입주해있는 51개업체들에 5억원의 생산기계도입자금이 지원된다. 28일 주안시범공단에 따르면 입주당시 중소기업진흥공단이 조성한 진흥자금 총1백46억원중 남아있던 5억원을 입주업체 기계도입자금으로 지원키로 했다는 것이다. 이에따라 도시형업종에 맞고 허용중량을 초과하지 않는 생산기계를 도입할 경우 업체당 최고 1억원을 지원받을 수 있게됐다. 이자율은 연9%이며 3년거치 5년분할상환 조건이다. 입주업체들은...\n#구로공단 #상설할인 #요업개발 #도자기 #도자기 상설할인 #입주업체 기계도입자금\n유상증자 실권 높아져 중소상장사 자금 조달난\n증시침체에 따른 주가폭락으로 최근 유상증자의 실권율이 크게 높아지고 있으며 이로 인해 특히 중소형 상장회사들이 자금조달에 커다란 차질을 빚고 있다. 28일 증권감독원에 따르면 시가할인율이 30%로 조정된 이후 계속 낮은 수준에 머물러 왔던 유상증자 실권율은 지난 8월중 10.8%를 기록한데 이어 9월 들어서도 평균 10.3%를 기록하는등 최근 다시 급격히 높아지는 추세를 보이고 있다. 유상증자 실권율은 시가발행할인율이 확대된 이후 대체로 ...\n#중소상장사 #유상증자 #조달난 #실권 #유상증자 실권율 #중소상장사 자금\n재미동포 모국전화 추석기간 특별할인\n한국이 속사권총단체에서 또하나의 금메달을, 소구경소총복사와 여자공기소총단체전서 각각 1개씩의 은메달을 추가했다. 한국은 이종목 개인전에서도 임장수가 8백66점을 쏴 중국의 완런시에 이어 은메달 1개를 추가했다. 한국은 27일 북경사격장에서 계속된 3일째 속사권총서 임장수 이종일 박병택이 분전하며 합계 1천7백42점을 획득, 동점을 마크한 중국을 시리즈차에서 앞질러 우승했다. 한국의 이날 기록은 지난 3월 멕시코월드컵때 세웠던 한국기...\n#재미동포 모국전화 #임장수 이종일 #재미동포 #모국전화 #추석기간 #특별할인\n중소상장기업 유상증자 사실상 중지\n... 주가가 6천7백원을 기록, 시세가 회복되지 않은한 대량실권을 막기위해 신주 발행가를 액면가와 동일한 5천원선으로 낮춰야 할 처지이다. 또 11월초 유상청약을 실시할 예정인 경인화학 역시 주가가 7천2백원 수준을 나타내고 있어 주가가 회복되지 않는한 30%의 싯가발행할인율을 적용할 경우 5천원안팎에서의 발행가 산정이 불가피해질 것으로 보인다. 현재 금년말까지 증자를 추진키로 공시한 중소형 상장기업은 모두 30여개 업체에 달하고 있다.\n#중소상장기업 #유상증자 #사실상 #중지 #중소상장기업 유상증자 #유상증자가 사실상\n추석자금 월말까지 2조원 추가 방출\n... 풀린 민간여신은 모두 약 1조원에 달하므로 21일부터 월말까지 2조원이 더 공급되면 이달중의 민간여신 공급액은 당초 계획보다 5천억원정도 많은 3조원 수준에 이르게 된다. 재무부는 중소기업의뢰 어음및 무역금융의 자동 재할인, 중소기업 의무대출비율등 제도적인 요인에 따라 은행대출 증가분의 70%이상이 중소기업에 지원되고 있는 점을 감안할때 이달 하순에 2조원 내외의 자금이 공급되면 중소기업의 자금사정은 한결 좋아질 것이라고 설명하고 중소기업에 자금이 ...\n#추석자금 #월말 #조원 #추가 #추석자금 월말 #2조원 추가\n>>> 백화점 소식 <<<\n... "남/녀 추석맞이 의류3일장", "아동복 추석빔 축제", "나들이/스포츠웨어 종합전"등을 통해 개성있는 의류를 염가판매한다. 미도파 명동점은 30일까지 한가위 특선 추석빔전을 열고 여성의류중 하루에 한품목씩을 선정하여 할인가격으로 판매할 예정. 가격은 모혼방 재킷/스커트가 2만6천~3만8천원, 블라우스 9천8백원, 원피스 9천원선이다. 쁘렝땅 백화점은 10월2일까지 4층매장에서 타임 서비스 판매전을 개최, 레이온/면/폴리소재 브라우스를 장당 파격적인 ...\n#백화점 #소식 #백화점 소식 #시중 유명백화점들\n서울대병원, 급식과 노조원 41명 대기발령\n... 구상금(빚을 대신 갚아준데 대한 채권금) 청구소송에서 승소했다. 서울민사지법 합의19부 (재판장 심일동부장)는 22일 이사건에 대한 선고공판에서 "원고 김씨의 연대보증을 받은 피고 국제상사가 신한투자 금융(주)으로부터 할인어음대출금 25억6천5백만원을 빌린뒤 이를 갚지 않자 신한투금은 원고 김씨가 맡겨놓은 약속어음채권 25억6천4백만원을 연대보증채무 변제조로 상계한 사실이 인정된다"며 "따라서 피고 국제상사는 원고 김씨에게 구상금 25억6천4백만원을 ...\n#서울대병원 #대기발령 #노조원 #급식 #구상금 25억6천4백만원 #할인어음대출금 25억6천5백만원\n처음이전 16741167421674316744167451674616747167481674916750 다음끝


지금 여기, 집착을 내려놓으니 편안해졌다 - 한울안신문\n승인 2019.08.14 02:49\n방탈출 게임에서 대종사 십상 중 강변입정상을 몸으로 표현하고 있다.\n강연을 준비하고 있는 입선인들.\n[한울안신문=강법진] 원불교전국대학생연합회(이하 원대연)가 만덕산훈련원에서 ‘나를 놓는 마음공부 나를 찾는 마음공부’란 주제로 여름 대학선방을 진행했다. 8월5일~11일 삼복더위 끝에서 일주일간 뜨겁게 펼쳐진 대학선방은 만덕산훈련원의 훈련비 전액 후원으로 예년보다 2배 가까운 입선인들이 참가했다. 매일 전산종법사와 함께한 저녁 산책길 훈증은 입선인들에게 수행의 궁금증을 해갈하는 기회가 됐다.\n학기 중에는 학업과 진로 스트레스로 바쁘게 살아가는 대학생들이 일주일 선방을 통해 정기훈련 11과목과 원불교 기초교육을 훈련할 수 있는 이 기간은 원대연만의 자랑이다. 특히 훈련프로그램을 지도교무 포함 원대연 임원들이 자체 합숙훈련을 통해 직접 기획하고 진행한다는 점에서 눈여겨볼 만하다.\n이번 여름 대학선방의 선 훈련은 신현교당 육관응 교무가 초빙돼 단전주선법에 대해 실습했다. 육 교무는 “대종사께서 가장 쉽고 빠른 방법이 단전주선법이라 했다. 그것을 확실히 믿고 체험할 수 있게 돕고자 했다”며 선을 처음 접하는 대학생들도 많았지만, 확실히 흡수력이 빨랐다고 전했다. 첫날 결제식에는 이양신 만덕산훈련원 교령이 “여래의 심법으로 살자. 이곳은 대종사 당대에 열두 제자와 함께 선을 났던 초선지이다”며 “출가·재가를 떠나 교단의 인재로 성장하길 바라는 마음으로 훈련비를 후원했다”고 밝혔다.\n이어 대학선방 교감교무이자 교화훈련부장인 김제원 교무는 격려사와 함께 상시응용주의사항과 교당내왕시주의사항에 대해 강의하고 질의응답 시간을 가졌다.\n일주일간의 선방 일정은 변함없이 11과목 훈련으로 채웠다는 원대연 안성오 교무는 “대신 아침 좌선은 6시로 옮겨 맑은 정신으로 선에 집중할 수 있게 했다. 해마다 초선자가 많아지는 이유에 대해서도 생각해 보았는데, 대학생들이 방학기간에 일주일을 뺀다는 것이 쉽지 않지만, 선과 명상에 대한 호기심이 높아지고 있다는 방증이라 본다”고 설명했다. 대신 4회 이상 꾸준히 참석하고 있는 입선인(만선자)들을 위한 심화훈련도 연마 중이라고 밝혔다.\n9조로 나눠 진행한 단별회화에는 상시훈련법, 불공하는 법, 강자·약자의 진화상 요법을 주제로 일상 속 공부체험담을 공유했다. 특히 ‘강자·약자의 진화상 요법’ 회화하는 날에는 진로와 학업에 한창 고민인 대학생들이 겪는 학내 갈등과 사회 부조리를 바라보는 시선들이 공유돼 공감과 위로의 장이 됐다.\n안 교무는 “대학선방은 원불교와 인연을 맺어주는 연결고리이다. 상시 마음공부를 하려면 교당과 교우회와의 연결이 이뤄져야 한다"고 과제를 짚으며 대신 "지난 겨울 대학선방에 참여한 입선인은 단톡방을 만들어 유무념과 일기 체크를 하고 있다"고 전했다. 법연이기 때문에 상처를 털어놓아도 자연치유가 된다며 원대연의 역할에 대해 말했다.\n입선인들은 접수와 동시에 핸드폰·엘리베이터 사용 금지, 아침식사까지 묵언 수행을 공동 유무념으로 삼았다. 모두 임원들이 합숙훈련을 통해 정한 수칙이다. 박범진 원대연 회장은 “이번 선방은 불공하는 마음으로 준비했다. 비록 임원들이 심신 간 힘들지만, 한 명에게 불공하는 것보다 여러 명에게 불공하는 공덕이 더 크다는 것을 알기 때문에 그만큼 어렵다고 생각한다”며 “나는 선방을 통해 아침 선의 공덕을 알았고, 지금도 꾸준히 하고 있다. 대학생들이 물질로는 사람의 욕구를 다 채워줄 수 없다는 것을 선을 통해 알았으면 한다”고 바람을 전했다. 호남대학교 대학생 교우회를 창립한 그는 현재 호남대대학원(전자공학과)에 재학 중이다.\n아르바이트 중에도 휴가를 받아 대학선방에 처음 참가했다는 천혜은(원광대 패션디자인학과 2년) 교우는 “초반에는 잠도 부족하고 핸드폰도 금지돼 힘들었다. 그런데 자주 오는 기회가 아니란 생각이 들면서 잠과 핸드폰에 대한 집착을 놓게 됐다. 내려놓으니까 채워졌다”면서 “평소 법회와 마음공부에 소홀한 나를 돌아보게 됐고, 여기서 만난 법연들은 평생을 알고 지낼 사람이란 것을 믿게 되니 훈련에 집중하게 됐다”고 소득을 전했다.\n원대연 대학선방은 방학 시즌에 맞춰 여름·겨울 두 차례 일주일간 이뤄진다.\n원대연 입선인들의 아침 좌선 모습.\n선 집중 훈련.\n#원대연 #여름대학선방 #만덕산훈련원


뫔도서관 - 보이지 않는 차이\nTotal : 1622271\n물님\t조회 수:936\n운이 좋은 사람들의 작은 차이를 파헤치다!\n이 책은 운이 좋은 사람이나 잘 되는 회사는 스스로를 끊임없이 변화시키며 행운이 좋아하게 만든다고 말한다. 그리고 무한한 내면의 세계에서 '나다움'과 '만족'을 찾아내는 것이야말로 최고 경지의 행운이라고 주장한다. 또한 행운을 부르는 황금률은 '좋아하는 일을 남을 위해서 하며 기꺼이 욕을 먹는 것'으로 요약할 수 있는데, 성공의 과정에서 욕을 먹는 것을 두려워하지 말라고 조언한다. 성공하는 사람들의 작은 차이를 49가지로 제시하며 놓쳤던 행운들을 다시 찾아낼 수 있도록 도와준다.\n사업에 성공하기 위해서는 운(運)이 따라야 하고, 당장 운이 없으면 우직하게(鈍) 기다릴 줄 알아야 하며, 운이 닿더라도 근기(根, 근성)가 있어야 내 것......\n20\t 내가 너를 향해 흔들리는 순간 물님 2010.12.17 1089\n19\t 최인호의 '하늘에서 내려온 빵' 중에서 물님 2010.12.14 968\n18\t 천천히 , 아주 천천히 물님 2010.12.13 1069\n17\t '내 영혼의 쉼표 하나' 중에서 물님 2010.12.07 952\n16\t 장영희의 '생일' 중에서 물님 2010.12.02 1077\n15\t 책에서 길 찾기 물님 2010.12.02 821\n14\t - 마샤 그래드의 '동화밖으로 나온 공주' 중에서 \t 물님 2010.12.01 1001\n13\t 주는 것을 연습하라 물님 2010.11.30 971\n12\t 배미향의 '쉬면서, 길에게 길을 묻다' 중 물님 2010.11.18 957\n»\t 보이지 않는 차이 물님 2010.10.30 936


포슐라, 수분 밀도 케어 ‘히아뮨 하이드레이팅 라인’ 출시 - 통신일보\n포슐라, 수분 밀도 케어 ‘히아뮨 하이드레이팅 라인’ 출시\n승인 2021.01.13 10:02:00\n[통신일보 = 이영림 기자] 럭셔리 스탠다드 스킨케어 브랜드 포슐라(fossula)가 피부 수분 케어에 효과적인 ‘포슐라 히아뮨 하이드레이팅 라인(fossula Hyamune Hydrating Line)’을 출시한다고 13일 밝혔다.\n포슐라 히아뮨 하이드레이팅 라인은 피부 진정과 탄력에 효과적인 3가지 프로바이오틱스 성분과 저분자 히알루론산, 판테놀, 베타글루칸을 조합한 ‘히아뮨바이옴’을 함유해 무너진 피부의 마이크로바이옴 균형에 도움을 줘 수분 체질부터 탄탄하게 다져 촉촉한 피부 환경을 만들어주는 수분케어 라인이다. 피부를 진정시키고 수분과 탄력까지 채워 매끈하고 촉촉한 피부로 가꿔준다.\n이번 신규 라인은 포슐라 히아뮨 하이드레이팅 토너, 포슐라 히아뮨 하이드레이팅 앰플, 포슐라 히아뮨 하이드레이팅 크림 3종으로 구성된다. 포슐라 히아뮨 하이드레이팅 라인의 전 제품은 피부에 수분 충전을 돕는 버섯추출물이 함유돼 강력하고 촘촘한 피부 보습막 형성에 도움을 주며, 미세한 주름이 걱정되는 얇고 건조한 피부에 수분 밀도를 촘촘하게 채워준다.\n기초 케어 단계에서 가장 먼저 사용되는 ‘포슐라 히아뮨 하이드레이팅 토너’는 크기가 서로 다른 고•저분자 히알루론산과 발효과정을 거친 영지버섯추출물이 함유되어 피부에 촘촘하게 흡수되는 동시에 강력한 보습막을 형성해 반복되는 외부 자극으로 메마르고 푸석해진 피부에 수분감을 주어 촉촉한 피부로 가꾸는데 도움을 준다. 또한 영양감 가득한 젤워터 포뮬라가 롤링과 동시에 피부에 즉각 스며들어 촉촉한 사용감을 선사한다. (120ml/49,000원)\n‘포슐라 히아뮨 하이드레이팅 앰플’은 수분막을 형성하는 영지버섯추출물, 피부에 수분을 가득 채워주는 흰목이버섯추출물과 피부가 머금은 수분을 오래 유지하는데 도움을 주는 차가버섯추출물이 함유돼 수분 밀도를 복합적으로 케어해준다. 특히 수분의 에너지가 농축된 포뮬라가 피부에 매끈하게 코팅된 후 피부에 생기를 부여하는 것은 물론 끈적이지 않고 매끄러운 마무리감을 선사한다. (32ml/54,000원)\n마지막 단계인 ‘포슐라 히아뮨 하이드레이팅 크림’은 녹각영지버섯에서 추출한 오일이 함유되어 피부에 탄탄한 수분 장벽을 부여한다. 또한 양파 구조와 같은 보습 레이어 기술로 피부 층층이 수분 성분을 전달해 피부에 차곡차곡 차오르는 진한 보습감을 전하며 탱글한 크림 제형이 피부에 닿는 순간 겉돌지 않고 흡수되어 피부결을 매끈하게 가꿔준다. (50ml/64,000원)\n포슐라 관계자는 “이번 포슐라 히아뮨 하이드레이팅 라인은 아무리 보습을 해도 건조로 인해 피부 당김이 심하고 푸석푸석한 피부가 고민인 분들을 위해 피부 진정 및 촘촘한 수분 케어에 탁월한 라인”이라며, “포슐라 히아뮨 하이드레이팅 라인으로 채워지지 않던 피부 건조함을 해결하고 수분 체질을 바로잡아 사계절 내내 촉촉하고 생기 넘치는 피부로 거듭나길 바란다”고 말했다.\n· 다비네스, 신년 한정 리미티드 에디션 ‘어드벤트 박스’ 선봬\n· 바이오더마, 1월 올리브영서 최대 47% 할인 행사 진행\n· 키엘, 신제품 ‘수분 탄력 에센스’ 출시


재활용보다 푸른 재활용 - 성대신문\n승인 2011.10.06 18:38\n바야흐로 ‘쓰레기’를 소비하는 시대가 왔다. 고물상이나 재생종이를 떠올렸다면 미안하지만 낡은 생각은 이제 접어둬야 할 것 같다. 지금부터는 ‘업사이클(upcycle)’이 당신의 생활을 움직일 테니 말이다. 리사이클의 왕좌를 물려받을 샛별, 업사이클에 대해 알아보자.\n유럽 젊은이들 50명 중 1명은 가지고 있다는 인기 가방이 있다. ‘프라이탁(Freitag)’이란 브랜드의 이 가방은 겉만 봐선 모를 독특한 점이 있다. 못 쓰는 트럭용 방수 천과 자동차 안전벨트를 이용해서 만들어졌다는 것이다. 원자재는 폐품이지만 그 가격은 상상 이상으로 콧대가 높고 매니아 층이 두터워 인기가 폭발적이다. 한편 세계적인 가구 디자이너 피트 하인 이크는 ‘자투리나무’라는 뜻의 스크랩우드(scrap wood) 작품으로 국제적인 관심을 끌고 있다. 그는 철거되는 집과 공장의 폐목을 조각보처럼 이어 붙여 가구를 만든다.\n위 제품들은 일반적인 재활용 사례처럼 보이지만 사실은 그렇지 않다. 재활용은 다운사이클과 업사이클로 분류되는데, 대부분의 재활용은 다운사이클에 해당한다. 다운사이클은 재활용으로 생산된 제품이 본래의 제품보다 더 낮은 가치를 갖는 것을 말한다. 다 쓴 페트병을 모아 재생 플라스틱을 제조하거나, 늘어난 티셔츠를 걸레로 활용한다면 다운사이클의 예다. 그에 반해 업사이클은 재활용을 거쳐 가치가 더 높은 물품을 재창조한다. 말 그대로 업사이클이란 업그레이드된 재활용이라고 할 수 있다.\n재활용은 이제까지 환경친화적 시스템이라고 인식됐다. 그러나 『요람에서 요람으로』의 저자 미하엘 브라운가르트는 단순한 다운사이클 재활용은 환경보호에 전혀 도움이 되지 않는다고 일침을 가한다. 가치 있는 자원으로 질이 낮은 제품을 생산하는 것은 무덤, 즉 쓰레기가 되는 시간을 연장해 주는 것일 뿐 환경문제의 근본적인 해결책이 아니라는 뜻이다. 그래서 그는 처음부터 쓰레기가 될 제품이 아닌 지속적으로 재사용 가능한 제품을 디자인해야 한다고 말한다. 바로 업사이클이 이에 해당하는데, 업사이클 제품은 재활용 과정을 거친 후에 오히려 제품의 가치가 상승하기 때문이다.\n이러한 가치에도 불구하고 아직 업사이클의 시장 규모는 작다. 우리나라에서 업사이클 제품을 전문적으로 생산하는 기업은 약 4개에 불과하다. 폐 현수막으로 가방을 생산하는 업사이클 기업 ‘터치포굿(Touch 4Good)’의 박미현 대표는 “업사이클에 대한 구체적 자료가 없다는 사실 자체가 업사이클의 현황을 보여준다”고 말했다. 박 대표는 업사이클이 아직 대중화되지 못한 이유로 재활용품은 저렴해야 한다는 사람들의 인식을 꼽았다. 그녀는 “공장에서 대량생산 되지 않아 생산비용이 높다”며 “업사이클 제품을 단순한 소비재가 아니라 하나의 수공예 제품으로 보는 인식이 확산됐으면 한다”고 말했다.\n일부 환경보호주의자들은 소비를 줄여야만 환경 피해가 감소한다고 목소리를 높인다. 그러나 대부분 사람들에게 소비는 자연스러운 일상이다. 소비를 줄여야 한다는 극단적인 주장으로는 소비자들의 공감대를 얻기 어렵다. 이에 업사이클 제품은 일상적인 소비를 하면서도 환경 문제 해결에 참여하는 보다 쉬운 방법이 될 수 있다. 소비는 죄악이 아니다. 그러나 이제부터는 제품의 가격이나 디자인 외에도 그 의미까지 함께 고려하는 ‘이성적인 소비’를 해 보는 것은 어떨까? 아마 당신의 합리적인 선택은 업사이클일 것이다.


주민등록등본 :: KURAPA.COM - 뭐 어쩌라는 것은 아니고요\n회사를 이직 하려다 보니 의료보험 등록을 위해 준비해야 할 서류가 생겨 발급 방법에 대해 조사를 해 보았습니다.주민등록등본, 가족관계등록부, 건강보험자격확인서(필요 시) 등이 필요한데, 이를 인터넷에서 무료로 발급하는 방법을 아래와 같이 정리 해 보았습니다. 1) 주민등록등본 인터넷 무료 발급 방법http://minwon.go.kr > 민원안내 > 분야별민원 > 주민등록표등본(초본)교부 > 신청하기 2) 가족관계등록부 인터넷 무료 발급 방법http://e...\nChun Kang 2017/03/21 법률/보험/세금 No Comments Read more\n협의이혼신고 및 철회신고\n협의이혼은 당사자의 자유로운 의사에 기한 합의에 의하여 혼인관계를 해소시키는 것을 말합니다.협의이혼을 하려고 하면 당사자 쌍방의 이혼의사가 존재하여야 하며, 만일 그러한 의사가 없는 경우에는 그 협의이혼은 무효 또는 취소의 사유가 됩니다.협의이혼신고는 1979년 1월 1일부터 가정법원의 이혼의사확인을 받도록 되었는데 협의이혼의사 확인 및 신고절차는 다음과 같습니다(대법원 호적예규 제419항).협의이혼을 하려는 당사자는 협의이혼의사확인신청서를 작성하고 이에...\nChun Kang 2009/03/24 법률/보험/세금 No Comments Read more\n공동명의 1인명의 직접 하는 방법\n아파트 명의 변경시 법무사를 통하지 않고 직접 해서 비용 절감하는 방법을 공유한다.1. 증여계약서를 작성한다.2. 소유권이전등기(증여)식을 인터넷에서 다운 받는다.3. 증여인에게서 등기권리증, 인감증명서, 주민등록등본, 인감도장을 받고 수증인은 주민등록등본을 준비한다.4. 등기위임장에 증여인의 인감도장을 찍고 수증인도 도장을 찍는다.5. 구청에서 증여계약서 검인을 받는다. 구청 지적과에서 토지대장, 건축물대장을 발급받는다.6. 계약서을 가지고 세무과에서 ...\nChun Kang 2009/01/10 부동산 No Comments Read more\n진단서,입퇴원 확인서에 병명을 꼭 고지하세요-생명보험 구비서류-생명보험은 입퇴원 확인서와 병원비 영수증은 필요없습니다 패키지형이나 명품형으로 가입하신 고객은 주민등록등본과 계약자신분증사본 통장사본은 1부씩만 주세요기본준비서류 : 계약자 주민등록등본 1부, 계약자신분증 사본1부, 계약자통장복사본 1부.질병으로 입원시 구비서류 : 진단서 1부.질병으로 수술시 구비서류 : 진단서 1부, 수술확인서 1부만 첨부.상해사고시 구비서류 : 진단서 1부, 수술받은경우 ...\nChun Kang 2008/12/27 법률/보험/세금, 임신/입덧/출산 No Comments Read more\n출산 전 진료비 대리신청시의 구비해야 할 서류는?\n출산 전 진료비 대리 신청을 하기 위해서는「임신확인서」와 가족관계를 입증할 수 있는 주민등록등본, 가족관계증명서를 첨부하시면 됩니다. 여기서 대리인이라 함은 배우자, 부모 및 자녀, 형제·자매 등을 의미합니다.건강보험 출산 전 진료비 지원 신청 및 임신확인서 서식.hwp\nChun Kang 2008/12/05 육아/성장 No Comments Read more


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Webrageous를 사용하면 비즈니스에 적합한 가격으로 광고 투자를 최대한 활용할 수 있는 솔루션을 얻을 수 있습니다. 로펌의 PPC 관리 비용은 귀하가 필요로 하는 서비스에 따라 달라집니다. 우리와 함께 일하는 모든 클라이언트가 다르기 때문에 우리는 당신이 필요로 하는 것에 대해 더 많이 배운 후에만 견적을 제공합니다.\nGoogle Ads가 변호사를 위해 일하기까지 얼마나 걸립니까?\nGoogle Ads가 설정되면 바로 결과를 확인할 수 있습니다. 적시에 광고를 활성화하여 예산을 최대한 활용하고 매일 가장 성공적인 전환을 생성하도록 도와드릴 수 있습니다.\n변호사 광고 성공을 어떻게 측정합니까?\n우리의 초점은 법률 사무소의 실제 결과를 높이는 것입니다. 이는 더 많은 상담, 문의 및 사례를 의미합니다. 노출이나 클릭에만 집중하는 것이 아니라 전환율, 확보한 고객 수와 같이 비즈니스에 정말 중요한 측정항목을 추적합니다.\n변호사를 위한 Google Ads PPC는 SEO와 다른가요?\nPPC와 SEO는 온라인 광고를 위한 다른 전략이지만 종종 겹칩니다. Google Ads 및 PPC 캠페인은 유료 광고의 한 형태이지만 SEO는 유기적 결과에 중점을 둡니다. Google Ads 캠페인은 검색결과 페이지 상단에 표시되며 일반적으로 고객이 가장 먼저 보게 되는 목록입니다.\nSEO에는 키워드 최적화 및 백링크를 사용하여 자연 검색 목록(유료 광고 아래) 내에서 순위를 높이는 것이 포함됩니다. SEO는 시간이 지남에 따라 복합적인 결과를 제공하는 장기 전략이지만 PPC만큼 빨리 결과를 제공하지는 않습니다.\n변호사의 Google Ads는 어떻게 작동합니까?\n와 법률 사무소 Google 애드워즈 관리, 변호사는 고객이 특정 키워드나 구문을 검색할 때 검색 엔진에서 가시성을 높일 수 있습니다. 성공의 열쇠는 예산 요구 사항 내에서 입찰가를 유지하면서 더 나은 품질 평가점수, 관련성 및 방문 페이지 경험을 위해 PPC 광고를 최적화하는 방법을 배우는 것입니다. Webrageous의 법률 사무소 PPC 관리를 통해 Google Ads의 이점을 활용하기 위한 맞춤형 지침과 지원을 받을 수 있습니다.\n성공 사례 고객\nSchneider & Wallace 법률 사무소 설립자\n"클릭당 지불 광고에 대해 Webrageous를 진심으로 추천합니다."\n호텔 리조트 The Bahama Beach Club 소유자\n“비즈니스는 훌륭합니다. 나는 그들의 창의성과 그들이 우리 리조트로 사업을 추진할 수있는 방법에 대해 충분히 말할 수 없습니다.”\nAshcraft & Gerel 법률 사무소 파트너\n"Webrageous는 클릭당 지불 캠페인에 엄청난 변화를 가져 왔습니다."\nGoogle AdWords 전문가에게 전화 855-945-1596\nWebrageous 한 PPC 영역 엑셀 :\n매월 $ 2,000- $ 200,000 이상을 지출하는 대규모 계정에 서비스를 제공 할 수 있습니다.\n로펌 마케팅 포함 개인 상해, 제약 및 의료 기기 책임, 가정 법률, 범죄자 및 파산\nGoogle 애드워즈 관리\n클릭 사기 방지 및 PPC의 수익성 저하를 포함한 복잡한 계정을 관리합니다.\n오늘 저희에게 연락해야하는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.\nA+ BBB 등급\nWebrageous에는 A +가 있습니다.\nBetter Business Bureau 등급\n고객의 80%가 설립자와 직접 협력합니다.\n유료 검색 관리에 100% 집중\n고객의 절반 이상이\n우리 XNUMX 년 이상.\n대부분의 Webrageous 계정 관리자는\nXNUMX 년 이상의 PPC 경험.\nPPC 관리 회사


공백기에 태권도 4품 딴 아이돌\n기사입력 2018.06.01 7:53 PM\n공백기에 평소 목표였던 태권도 승단 심사를 치른 아이돌이 화제를 모으고 있다.\n주인공은 바로 전소미!\n최근 전소미가 태권도 4품 승단 심사를 치르는 모습이 목격돼 눈길을 끌고 있다.\n전소미의 승단 심사 과정은 유튜브에 공개되어 있는데, 절도 있는 동작으로 실력을 뽐내고 있어 감탄을 자아낸다.\n결과는 당연히 합격!\n전소미는 어린 시절 아버지 매튜 도우마로부터 태권도를 배우기 시작해 3단에 해당하는 3품의 자격을 가지고 있다.\n어린이 태권도 시범단 출신인 그는 과거 방송을 통해 “어린 시절 소아비만을 탈출하게 해준 운동”이라고 소개한 바 있다.\n특히 아이오아이 활동 당시에도 “활동이 끝나면 태권도 4단을 따러 갈 것”이라고 공언한 바 있는데, 꾸준한 노력으로 그 다짐을 지킨 셈이다.\n평소 틈틈이 시간이 날 때마다 준비를 꾸준히 해왔던 덕분에 이번 승단 심사를 치를 수 있었다는 소속사의 귀띔이다.\n2001년생인 전소미는 아직 미성년자이기에 품의 자격을 가지고 있고, 이는 만 18세 이상부터 단으로 전환된다.\n특히 4단부터는 태권도 사범 자격 응시가 가능한 수준이다. 4품부터는 만 18세 이후 4단으로 전환하는 시험을 치러야 5단 승단 시험을 치를 수 있다.\n이제 막 4품을 딴 만큼 전소미의 향후 승단 계획은 미정이지만, 더욱 업그레이드 된 태권도 실력을 바탕으로 다양한 분야에서 활약할 것으로 기대해도 좋지 않을까?\n사진 = 전소미, 에블린 인스타그램, 전소미 승단 시험 영상 캡처


자연 속 테마파크 같은 유치원\nEco 새싹유치원에 들어가면 무엇보다 눈에 띄는 건 원 운동장에 깔린 250m 길이의 기차 레일이다. 놀이동산에나 있을 법한 기차 레일이 통째로 원 안에 들어와 있는 것이다. 기차 레일을 깔아 놓은 유치원은 이곳이 전국에서 유일하다. 박인자 원장은 아이들이 놀이공원으로 소풍 갈 때마다 기차를 타면서 즐거워하는 모습을 보고 직접 유치원에 기차를 들여놓기로 했다. “이 공간에 유치원을 지으면서 아이들이 기차를 타고 언덕을 바라보는 장면을 꿈꿨어요. 이곳이 늘 똑같은 것 같지만 사시사철이 다 다르거든요. 기차를 타면서 봄에 피는 꽃도 보고 눈 쌓인 풍경도 보고 하면 훗날 아이들의 감성에 큰 보탬이 될 것 같아요.”\n원의 모든 장소에는 아이들이 놀 공간이 들어차 있다. 원의 규모가 1만 평인데 티라노 놀이터, 야외학습장인 버섯숲길, 트램펄린 놀이터, 수영장, 유아 전용 등산로, 생태학습장 등으로 알차게 구성되어 있다. 커다란 풍선 헬리콥터, 유니콘, 소 모형까지 있어서 아기자기한 테마파크처럼 느껴진다. 더군다나 이런 공간은 모두 자연을 품고 있다. 원을 둘러싼 잣나무 숲 외에도 원을 세우면서 유실수 몇 천 그루를 더 심었다. 박 원장은 인천에서부터 유아 교육을 35년간 해 왔는데 결국에 아쉬움이 남는 건 더 가르치지 못한 아쉬움이 아니라 아이가 자연 속에서 뛰어놀지 못하는 것이라고 말한다. 아파트에서도 원에서도 뛰어놀지 못하는 아이들이 안타까워 자연 속 넓은 공간에 원을 지었다. 도시 아이들과 Eco 새싹유치원 아이들의 다른 점은 지식을 습득하는 과정이다. 플라스틱 용기 안에 씨앗을 심는 대신 Eco 새싹유치원 아이들은 흙에다 구덩이를 파서 씨앗을 심고 푯말도 직접 달고 꽃이 피고 열매 맺히는 과정까지 자연스럽게 지켜본다. 단오에 창포물에 머리를 감는 풍습을 배워도 단편적 지식으로 배우기보다 직접 원 안의 창포를 뽑아서 머리를 감는다. 다소 더디게 배우고 품도 더 들지만 아이들이 몸소 익힌 지식은 잘 잊히지 않는다.\n날씨가 더우면 더운 대로 추우면 추운 대로 몸소 계절의 변화를 느끼기도 한다. 원의 입구에 우산과 장화를 비치해 두었는데 비가 오면 비가 오는 대로 아이들이 장화를 신고 나가서 뛰어놀게 하기 위한 배려다. 날씨가 더워지면 에어컨 바람 대신 뒷산에 올라가 책도 보고 식사도 하고 겨울에는 눈이 쌓인 운동장 위에 물감을 타서 흰 눈에 그림을 맘껏 그리기도 한다. 아이들은 이렇게 자연 속에서 쑥쑥 커 나간다.\n아이가 우선인 교육\nEco 새싹유치원은 보이기 위한 교육 대신 아이가 우선인 교육을 하려고 한다. 시끌벅적한 재롱잔치 대신 학부모를 위한 오픈 클래스를 4월에 운영한다. 원에서 하는 큰 행사는 없지만, 학부모라면 원에서 아이가 어떻게 지내는지 궁금하게 마련이므로 궁금증을 해소하기 위한 자리는 만들었다. 따로 준비된 과정을 연출하기보다 평상시 모습 그대로 보여 준다. 아이들의 식사 시간, 산책하는 과정을 보는 게 끝이다. 박 원장은 “아이들을 위한 이벤트를 많이 해요. 어느 날은 밀가루 몇 포대를 풀어놓고 마음껏 놀게 해요. 밀가루 안에서 자기가 놀고 싶은 장난감을 가지고 들어가서 신나게 노는 거죠. 또 다른 날은 커피콩을 사서 교실에 쏟아놓으면 아이가 그 안에 들어가서 던지고 놀아요. 무엇보다 아이가 즐거운 교육을 하려고 합니다.” 박 원장은 보여 주기 위한 교육보다 생활 속에서 자연스럽게 끄집어 낸 수업, 아이가 우선인 교육을 지향한다.\n자연이 주는 건강한 먹거리\n박 원장은 다른 건 몰라도 어릴 때 아이 입 안에 들어가는 것은 철저하게 가려야 한다고 생각한다. 입에 축적된 건강은 나중에 몇 년이 흘러 자연스럽게 티가 나기 때문이다. 어릴 때부터 다양한 음식의 소중함을 알아야 건강한 밥 한 끼에 담긴 의미를 알 수 있다. 그래서 자연의 흐름에 맞는 음식을 아이들에게 제공하려고 한다. 원 안 가마솥과 콩발효실, 연이어 놓인 고추장·된장 항아리는 이런 의미가 담긴 공간이다.\n음식은 사 먹으면 편하고 쉽다. 음식을 일일이 만들어 내면 더 힘들기도 하지만 박 원장은 아이들과 같이 음식을 만드는 과정을 중요시한다. 김치를 먹는 단순한 일도 여기에선 교사가 “눈 뿌리듯이 열무에 소금을 살살 뿌려 볼까?” 말하며 열무에 소금을 뿌리고 소를 버무리고 마지막에는 김치를 먹는 과정까지 같이 즐긴다. 음식이 만들어지는 과정에 참여한 아이는 자연스레 먹거리에 관심이 많아진다. 김치를 싫어하는 아이조차 호기심에서라도 한번 먹어 보고 나중엔 영양이 고루 잡힌 식단의 맛을 깨닫는다. 식사 시간 역시 다른 원에 비해서 길다. 1시간 30분 정도로 넉넉하게 주어진다. 도시에서는 빡빡한 수업 일정에 따르다 보면 식사 시간이 줄어들고 밥을 못 먹는 아이들도 생기게 마련이지만, 여기에선 늦게 먹는 친구를 기다리는 아이도 없고 밥을 빨리 먹으라고 재촉하는 교사도 없다. 밥을 빨리 먹은 아이들은 밖에 나가서 놀 수 있게 배려했다. 늦게 먹는 아이는 천천히 먹어도 된다. Eco 새싹유치원에서만큼은 스트레스 받지 말고 천천히 밥 한 끼를 즐겼으면 하는 바람에서 나온 결과다.


[NCN칼럼]조직에서 성공하려면 이중인격자가 되라 - 경상일보\n[NCN칼럼]조직에서 성공하려면 이중인격자가 되라\n▲ 김종국 울산대 경영학부 교수 전 LG화학 울산공장 주재임원(상무)\n사람은 대부분 학교를 졸업하면 직장이라는 조직에서 일을 하게 된다. 물론 부모를 잘 만나 일을 하지 않고 잘사는 사람들도 있다. 이들이 요즘 말하는 금수저 출신으로 볼 수 있다. 직장에서 일하는 이유는 두 가지로 볼 수 있다. 하나는 생계의 수단인 돈을 벌기 위해 일하는 것이고, 또 하나는 일을 통한 성취감 즉 행복을 찾기 위한 과정이기도 하다. 우리가 직장에서 일하면서 회사에 양질이든 아니든 노동력 하나만을 제공한다. 반면 회사는 많든 적든 급여와 여기에 부가해서 스트레스(Stress)를 추가해 안겨 준다. 즉 회사와 근로자 사이에 1:1의 논리가 성립되지 않고 1:2(?)의 논리가 이루어진다고 볼 수 있다.\n여기에서 직장생활의 어려움은 바로 Stress에 있다. 많은 사람들이 이 Stress의 개념을 잘못 알고 있다. 나를 둘러싼 직장 상사나 동료, 업무량, 분위기, 구성원들로부터 받는 정신적 육체적 압력을 Stress로 알고 있지만 이것은 Press다. Stress는 이 Press에 대항하려는 나 자신의 반발력이다(서울대학교 의과대학 교수의 말). 따라서 나 자신의 반발력을 줄이면 어느 정도의 Stress는 줄일 수 있다고 볼 수 있다.\n요즘 직장에서는 감정노동(Emotional labor)이 이슈가 되고 있다. 주로 고객 접점부서나 고객센터에 근무하는 사람들이 자기 자신의 감정을 최대한 자제하면서 상대방의 입장에서 모든 업무를 처리하다보니, 여기에 근무하는 근로자들은 심신이 피폐해져 힘든 생활을 하고 있으며, 심할 경우 우울증이나 무력감으로 병원에 입원하는 경우도 있다. 돌이켜보면 직장인들은 정도의 차이가 있겠지만 감정노동자가 아닌 사람이 누가 있겠는가? 감정노동이란 사람을 대하는 일을 수행할 때 조직에서 바람직하다고 여기는 감정을 자신의 감정과는 무관하게 행동하는 노동을 말한다.\n조직에서 업무를 충실히 수행하려면 본연의 나가 아닌 조직이 필요로 하는 사람, 즉 조직맨으로서 성실히 역할을 잘 수행해야 한다. 물론 경우에 따라 본연의 나와 조직의 내가 일치하는 경우도 있겠지만 이것은 단 몇%에 불과하다. 조직인으로서 역할을 충실히 수행하고 조직에서 인정받아 출세하려면 철두철미하게 조직이 필요로 하는 인간이 돼야 한다. 즉 “본연의 나와 조직의 나”가 엄연히 다른 이중인격자가 돼야 한다는 말이다\n필자가 기업에 근무할 때 너무 힘들어 퇴직하겠다고 선배에게 얘기 하자, 선배가 이런 얘기를 하며 퇴직을 만류한 적이 있다. 회사에 출근할때 작은 냉장고를 가지고 가 “회사 정문 경비실에 간과 쓸개를 빼 냉장고에 두었다가 퇴근하면서 찾아가면 된다“면서 근무시간에 본연의 나를 버리고 조직이 필요로 하는 조직맨 즉 이중인격자가 되면 훨씬 Stress를 적게 받는다면서 이중인격자를 강조했던 기억이 있고, 이 전략을 사용해 퇴직하지 않고 이중인격자가 돼 오랫동안 근무했다. 즉 우리도 조직맨으로 생활해야 하지만 본연의 나는 지켜야 한다는 내용이다. 가끔은 철저한 조직 맨으로 본연의 나를 버린 사람도 볼 수 있다. 간과 쓸개가 변해 버렸다고 볼 수 있다. 안타까운 일이다\n우리는 이중인격자를 비난한다. 하지만 조직에서는 조직이 원하는 사람으로 일해야 인정을 받고 성공하기도 쉽다. 모든 조직에서는 철저한 조직맨을 원하고 있다. 왜냐하면 조직은 구성원들이 자기자신을 버리고 철저히 조직맨으로 변해 자신의 역할을 다해 성과를 창출해야 하기 때문이다. 조직에 입사해 시간이 지나면 지날수록 본연의 나는 희미해지고 조직이 원하는 인격체로 변해가는 것이 일반적인 추세다. 이것을 잘 하는 사람이 조직에서 성공한다. 우리는 긴 직장생활을 마무리하고 다시 만나보면 그가 몸 담았던 조직의 문화에 융화돼 이중인격자가 되는 친구를 많이 발견하기도 한다. 철저한 조직맨 즉 이중인격자가 조직에서 주어진 미션(Mission)을 잘 수행할 수 있으며 조직에서 성공한 사람들이 많다. 조직에서의 성공! 이것은 간단하다. 조직이 필요로 하는 철두철미한 인격자가 되라. 본연의 자신과 다를 수 있다. 이것이 조직에서의 이중인격자이다. 하지만, 이것은 간단하면서도 매우 어려운 일이다.\n김종국 울산대 경영학부 교수 전 LG화학 울산공장 주재임원(상무)


런던의 돌핀 하우스 서비스드 아파트먼츠 2021 특가 및 실제 이용후기 | 익스피디아 호텔 예약 expedia.co.kr\n돌핀 하우스 서비스드 아파트먼츠, 런던 돌핀 하우스 서비스드 아파트먼츠, 런던\n돌핀 하우스 서비스드 아파트먼츠에 대한 개요\n1 개의 침실, 고급 침구, 객실 내 금고, 책상\n이용 후기 2,159개\n인기 명소국회의사당차로 3분\n인기 명소웨스트민스터 수도원차로 10분\n인기 명소버킹엄 궁차로 10분\n공항런던 (LHR-히드로 공항)차로 42분\n아파트, 침실 2개 (2 Bathrooms) 사진7+\n아파트, 침실 2개 (2 Bathrooms) 사진\n아파트, 침실 2개 (2 Bathrooms)\n아파트, 침실 2개 (1 Bathroom) 사진5+\n아파트, 침실 2개 (1 Bathroom) 사진\n아파트, 침실 2개 (1 Bathroom)\n아파트, 침실 2개 사진4+\n이코노미룸, 킹사이즈침대 1개 (Ground Floor) 사진5+\n이코노미룸, 킹사이즈침대 1개 (Ground Floor) 사진\n이코노미룸, 킹사이즈침대 1개 (Ground Floor)\nRun of House 사진6+\nRun of House 사진\n아파트, 침실 3개 (3 Bathrooms) 사진6+\n아파트, 침실 3개 (3 Bathrooms) 사진\n아파트, 침실 3개 (3 Bathrooms)\n이코노미룸, 싱글침대 1개 (Ground Floor) 사진5+\n이코노미룸, 싱글침대 1개 (Ground Floor) 사진\n이코노미룸, 싱글침대 1개 (Ground Floor)\n이그제큐티브 아파트, 침실 1개 사진9+\n런던에서 런던 도심 지역에 있는 돌핀 하우스 서비스드 아파트먼츠의 경우 지하철역 부근에 위치해 있습니다. 문화적 즐길거리를 원하신다면 버킹엄 궁, 대영 박물관에 가보세요. 이 지역의 유명한 랜드마크인 빅벤, 런던 아이도 방문해 볼 만합니다. 각종 이벤트나 게임이 개최되는 O2 경기장 또는 웸블리 경기장도 놓치지 마세요. 시간 여유가 있다면 하이킹/바이킹 같은 액티비티도 여행 일정에 추가해 보세요. 이 숙박 시설에 숙박하면 중심가 같은 위치상의 장점을 누릴 수 있어 고객들로부터 좋은 호응을 얻고 있어요.\n런던의 더 많은 아파트식 호텔 보기\n국회의사당 - 차로 3분\n빅벤 - 차로 3분\n웨스트민스터 브리지 - 차로 4분\n웨스트민스터 수도원 - 차로 10분\n버킹엄 궁 - 차로 10분\nPimlico 역 - 걸어서 5분 거리\nVauxhall 역 - 걸어서 15분 거리\n공항런던 (LHR-히드로 공항) - 차로 42분 거리\n런던의 아르데코 양식 아파트식 호텔, 런던 도심에 위치, 버킹엄 궁 근처\n이 금연 아파트식 호텔에는 실내 수영장, 스파 서비스, 회의 공간 등이 마련되어 있습니다. 공용 장소에서 WiFi 사용은 무료입니다. 이 밖의 편의 시설/서비스로는 셀프 주차(요금 별도), 드라이클리닝 서비스, 세탁 시설 등이 있습니다. 각 아파트에는 냉장고 및 전자레인지 등이 갖추어진 간이 주방은 물론 무료 WiFi도 있으며, 케이블 채널 시청이 가능한 LCD TV 또한 마련되어 있습니다. 이 밖에 고급 침구, 헤어드라이어, 금고 등의 추가 편의 시설/서비스가 마련되어 있습니다.\n돌핀 하우스 서비스드 아파트먼츠에는 165개의 객실이 있으며, 객실에는 금고 및 헤어드라이어도 마련되어 있습니다. 침대에는 고급 침구 또한 구비되어 있습니다. 이 4성급 아파트식 호텔의 객실에는 냉장고, 전자레인지, 조리 도구/접시/주방 기구 등을 갖춘 간이 주방이 있습니다. 욕실에는 샤워 및 욕조, 무료 세면용품 등이 마련되어 있습니다.\n런던에 위치한 이 아파트식 호텔에서는 무료로 무선 인터넷을 사용하실 수 있습니다. LCD TV에서 유료 영화 및 케이블 채널을 이용하실 수 있습니다. 객실 정돈 서비스(매일)가 제공되며 저자극성 침구도 요청하실 수 있습니다.\n이 아파트식 호텔에서는 실내 수영장 같은 레크리에이션 서비스/시설을 제공합니다.\n시설 내 셀프 주차(보안, 지붕 있음): 1박 기준 GBP 35\n유료 테이크아웃 아침 식사(매일 07:00 ~ 07:30): 1인당 GBP 6.95\n간이/추가 침대: 1일 기준 GBP 50.0\n165 개 객실\n아침 식사 포함 요금제로 예약하신 고객께는 매일 아침 포장된 테이크아웃 아침 식사가 제공됩니다.\n다음 시설은 크리스마스 이브(12월 24일), 크리스마스(12월 25일) 및 새해 첫날(1월 1일)에는 휴업합니다.\n다음 시설은 월요일, 화요일, 수요일, 목요일에 운영되지 않습니다.\n간이/추가 침대를 1일 기준 GBP 50.0의 요금으로 이용하실 수 있습니다.\n테이크아웃 아침 식사 요금: 1인당 약 GBP 6.95\n셀프 주차 요금(지붕이 있는): 1박 기준 GBP 35\n간이 침대 이용 요금: 1일 기준, GBP 50.0\n이 숙박 시설은 안전을 위해 연기 탐지기, 보안 시스템, 구급 상자, 방범창 등을 갖추고 있습니다.\n현재 실내 수영장은 매주 정해진 시간 동안 운영됩니다.\n만 18세 미만 어린이는 월요일 ~ 금요일 10:00 ~ 12:00 및 14:00 ~ 17:00, 토요일 ~ 일요일은 종일 수영장을 이용할 수 있습니다. 어린이는 어른과 동반 입장해주세요.\n돌핀 하우스 서비스드 아파트먼츠 예약을 무료로 취소하고 전액을 환불받을 수 있나요?\n네, 돌핀 하우스 서비스드 아파트먼츠에서는 유연한 정책을 따르고 있어 선택하신 객실 요금을 무료로 취소해 드립니다! 예외 사항이나 필수 조건에 대한 자세한 내용은 저희 사이트에 게시된 돌핀 하우스 서비스드 아파트먼츠 취소 정책을 참조해 주세요.\n돌핀 하우스 서비스드 아파트먼츠의 숙박 비용은 얼마인가요?\n2021년 1월 23일 기준, 2021년 2월 2일에 성인 2명 1박에 대한 돌핀 하우스 서비스드 아파트먼츠의 요금은 ₩119,306부터이며 세금 및 수수료를 불포함합니다. 이 요금은 향후 30일의 숙박에 대해 지난 24시간 동안 검색된 1박당 최저가를 기준으로 합니다. 요금은 변경될 수 있습니다. 보다 정확한 요금을 보려면 날짜를 선택해 주세요.\n돌핀 하우스 서비스드 아파트먼츠에 수영장이 있나요?\n돌핀 하우스 서비스드 아파트먼츠의 경우 반려동물 동반이 가능한가요?\n돌핀 하우스 서비스드 아파트먼츠의 주차 요금은 얼마인가요?\n셀프 주차는 1박 기준 GBP 35의 요금으로 이용 가능합니다.\n돌핀 하우스 서비스드 아파트먼츠의 체크인 시간은 어떻게 되나요?\n돌핀 하우스 서비스드 아파트먼츠의 체크아웃 시간은 어떻게 되나요?\n돌핀 하우스 서비스드 아파트먼츠의 위치는 어떻게 되나요?\n런던 도심에 위치한 이 아파트식 호텔에서 3km 이내에는 버킹엄 궁, 빅벤, 하이드 파크 등이 있습니다. 런던 아이 및 피카딜리 서커스 또한 3km 이내의 거리에 있습니다. 걸어서 Pimlico 역까지는 불과 5분이 소요되며 Victoria 역의 경우 15분 걸립니다.\n평점 5 - 훌륭해요. 2159개 이용 후기 중 927개\n평점 4 - 좋아요. 2159개 이용 후기 중 858개\n평점 3 - 괜찮아요. 2159개 이용 후기 중 230개\n평점 2 - 별로예요. 2159개 이용 후기 중 92개\n평점 1 - 너무 별로예요. 2159개 이용 후기 중 52개\n에어컨이 설치 되어있지않아 좀 더웠습니다 아침,저녁으로 창문을 열어두면 시원했지만요 지하철,버스 이용하기 편리한위치였고 주말에 교회종소리가 너무 듣기좋았습니다. 룸은 넓고 깨끗했어요 매일 외출후 돌아오면 청소를 깨끗하게 해주셔서 좋았습니다. 팁도 받지않으셨고요. 건물내에 편의시설이 있어서 좋았습니다.\n17 3월 2019\n돌핀 하우스 후기\n숙소는 아파트 스타일이라 넓어요. 기존의 허텔 방을 생각한다면 조금 일반 가정집 같은 느낌이레요. 주변은 조금 어둡고 아주 안전한 느낌은 아니에요 저녁에 특히. 전반적으로 숙박하기에는 괜찮습니다\n스파, 마사지 좋았음 스파, 마사지 좋았음 스파, 마사지 좋았음 스파, 마사지 좋았음 스파, 마사지 좋았음\nExcellent apartment in London\n주방이 있고 공간이 넓어 가족여행 숙소로 아주 좋습니다. 또한 호텔식으로 관리되고 있어 매우 편리합니다.


[이규황의 직장생활백서] 동료들에게 대화를 통해 신뢰를 얻어야 한다. - 넥스트데일리\n말이 짧을수록 분쟁도 적어진다\n항상 신중한 태도로 말하고 조심해서 말하라\n인생을 살다 보면 한마디 더 말할 시간은 있어도 취소할 시간은 오지 않는다\n아무리 사소한 말도 가장 중요한 말을 하는 것처럼 하라\n- 시인 발타자르 그라시안 -\n한번 말한 것은 다시 주워담기 힘들다. 특히 조직에서의 말실수는 그 사람에 대한 평가에 직결되기 때문에 늘 조심해야 한다. 그렇지만 누구나 한번쯤은 직장생활에서 말실수로 인해 어려움을 겪는다. 신입사원의 경우 친구들끼리 하는 용어를 회사 공식적인 자리에서 무의식적으로 하다가 곤란한 상황을 맞이하는 경우도 많다.\n직장은 많은 사람들이 함께 근무하면서 다양한 이슈를 가지고 서로 논의하고 설득하는 과정을 거쳐 일이 진행된다. 이슈를 가지고 논의하고 설득하는 과정은 결국 문제를 해결하고 업무성과를 내는 과정이다. 직장 커뮤니케이션에서 가장 중요한 부분은 바로 신뢰이다. 직장에서 대화를 하다 보면 자신의 역량을 강조하기 위해 다 안다고 말하는 사람이 있다. 그러나 말이 씨가 된다는 말처럼 잘 안다고 허세 부리다 관련 프로젝트를 맡게 되는 사람이 있다. 아는 척하는 것으로는 실제 일이 잘 진행되지 않는다. 결국 여러 문제에 직면하고 회사가 원한 성과가 나지 않아 동료들에게 거짓말한 것이 들통나는 사람을 주변에서 가끔 보게 된다. 친구 사이에서는 허세를 부리더라도 친구니까 다 이해해 줄 수 있지만 직장에서는 허세는 한번 잘못 부리다 동료간 신뢰를 잃게 된다. 한번 잃은 신뢰는 회복하기 정말 어렵다. 따라서 아는 것만 안다고 말하고 모르는 것은 모른다고 말할 용기가 필요하다. 그건 창피한 것이 아니라 동료직원들과 신뢰를 쌓기 위한 가장 기본적인 태도이다.\n직장생활에서 맞이하게 되는 또 다른 유형은 ‘자칭 인맥왕’이다. 명함 정도 교환한 사이를 아주 친한 사람이라고 얘기하는 사람이 이에 속한다. 회사일 때문에 그 친한 사람이라고 얘기했다가 직접 만나야 하는 일이 생겨 여러 사람들에게 실제로는 잘 모르는 사이였음이 알려지는 사례는 자주 주변에서 일어나는 일이다. 이러한 일이 반복되면 동료들에게 믿을 수 없는 사람이라는 인상을 얻게 되고 이후 협업에 있어 같이 일하기 힘들어지는 상황을 맞이 할 수 있다. 그렇기 때문에 직장생활 하는 데 있어 인맥을 자랑하여 본인의 역량을 증명하려는 태도는 조심해야 한다. 확실하게 알고 만남을 요청할 때 약속을 정해 만날 수 있는 사람만이 나의 인맥이라는 점을 깊게 생각해야 한다.\n직장에서 상사와의 대화는 결론부터 얘기하는 두괄식으로 해야 한다. 신입사원의 경우 학생시절의 대화습관이 직장에 이어져 어떠한 내용을 배경, 생각 등을 처음부터 끝까지 이야기 하고 마지막에 결론을 이야기하는 경우를 종종 보게 된다. 그러나 직장은 학교가 아니기 때문에 결론부터 얘기하고 그에 따른 근거, 그 근거를 바탕으로 정리한 자신의 주장을 구분하여 명확하게 얘기하여야 좋은 대화를 하는 사람이라고 인상을 심어줄 수 있다. 근거를 이야기 할 때 주의할 점은 사실과 주장을 분리하여야 한다. 그렇지만 많은 사람들이 근거를 이야기할 때 객관적인 사실과 자신의 생각을 가미한 주장을 섞어 사용하게 되는 경우가 많다. 이렇게 되면 객관적인 사실관계와 주장이 섞여 의사결정권자가 잘못된 판단을 하게 된다. 그럴 경우 잘못된 정보제공의 책임은 말한 사람이 지게 된다. 이러한 것이 반복되면 상사는 업무수행에 대한 신뢰를 할 수 없다. 따라서 직장인이라면 결론부터 이야기하고 근거에 해당하는 사실과 자신의 주장을 명확하게 분리하여 대화하는 습관을 길러야 한다. 이 부분은 타고난 것이 아니기 때문에 훈련을 통해 충분히 역량향상이 가능하다.\n직장생활은 많은 부분이 대화로 이루어져 있다. 자신이 보유한 지식에 대한 객관적인 판단을 해서 아는 부분과 모르는 부분을 명확하게 하고, 연락할 수 있는 사람만 안다고 하고, 상사에게는 두괄식으로 얘기하면서 사실과 주장을 명확히 할 수 있어야 직장인으로서의 생존이 가능하다. 따라서 지금까지 자신의 직장생활에서의 대화를 되돌아 보고 부족한 부분을 한번 생각해 보길 바란다.


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미·중·일 한반도 정책 및 정상회담 전망, 민태은·신종호·이기태, 통일연구원 - SPN 서울평양뉴스\nUPDATE : 2019.12.10 화 22:15\n北 국가우표발행국, 문화유물 반영한 우표 발행北 돼지열병 피해 계속 확산..."중국 돼지고기 반입, 음식물 잔반이 문제"\n北 국가과학기술위, 기술무역봉사체계 '자강력' 개발..."국가망 통한 운영 시작"美 정찰기, 연일 한반도 비행…北 감시 강화\n문재인 대통령, 한-중-일 정상회의 참석 위해 23일 중국 방문..중-일 회담 조율"정경두 장관 “北 동창리 시험 깊은 우려… 군사적 긴장 행위 중단 촉구” (종합)\n강경화 장관 "北 군사적 도발...평화 프로세스에 도움 안 돼"외교부, 北 미사일 관련 안보리 회의 "이해당사국으로서 참석"\n김연철 장관 “한반도 비핵화는 역사적 과제… 새로운 사고 필요”전문가들 “북미 대화 중단 가능성 높아… 2020년 북미관계 긴장 고조”예상\n미·중·일 한반도 정책 및 정상회담 전망, 민태은·신종호·이기태, 통일연구원\n첨부파일 : 미중일한반도정책및정상회담 전망민태은_신종호_이기태.pdf (602129 Byte)\n미·중·일 한반도 정책 및 정상회담 전망\n우리에게 비핵화는 남북관계 개선의 과정이지 궁극적 목표는 아니다. 남북관계 개선의 목표는 남북이 주변국들과 평화롭게 함께 번영하는 것이다. 따라서 정부는 북한의 비핵화 추진 과정에서 북미관계뿐만 아니라, 아시아 전역을 고려한 거시적 안목을 가진 중재자 역할을 해야 한다. 미국, 중국 그리고 일본 입장에서 북한의 비핵화, 대북제재 그리고 종전선언은 동북아지역 패권경쟁의 일환으로 고려된다는 점에 주목해야 한다. 이러한 맥락에서 북미, 북일 그리고 북중 정상회담 가능성을 전망하고 논의 될 핵심 의제에 대응할 정책을 미리 마련하는 것은 매우 중요하다.\n문재인 대통령은 제5차 남북정상회담의 목표는 남북관계 개선, 비핵화를 위한 북미대화 촉진 그리고 남북 간 군사긴장과 전쟁위협 종식이라고 강조했다. 이러한 회담 목표는 교착상태에 빠져 있던 북미대화의 재개 그리고 ‘판문점선언 이행을 위한 군사합의서’ 채택을 통한 한반도 긴장완화라는 면에서 성공적으로 달성되었다고 할 수 있다. 그러나 북한의 비핵화 과정, 그에 따른 미국의 상응조치의 내용과 시기, 그리고 관련국 간 신뢰 구축에 얼마나 실질적 진전을 이루어 냈는지에 대한 평가는 관련국마다 차이를 보이고 있다. 이러한 차이는 북한의 비핵화 문제를 바라보는 미·중·일의 입장 차이와 그 과정에서 기대하는 역할의 차이가 주요한 원인이다.\nII. 미국의 한반도 정책과 북미회담 전망\n트럼프 대통령은 9월 평양 남북정상회담 직후 회담 결과와 남북한의 관계 발전 노력에 지지입장을 밝혔다. 그리고 평양 남북회담 직후 김 위원장이 트럼프 대통령에게 보낸 편지를 ‘예술작품(work of art)’이라고 극찬하며 김정은 위원장과 북한의 비핵화 의지를 신뢰한다고 밝혔다. 미국 정부와 전문가들도 이번 남북회담을 지난 7월 이후 교착상태에 빠져 있던 북미대화 재개의 모멘텀을 제공한 것으로 평가하고 있다. 실제로 폼페이오 미 국무장관이 지난 7일 북한을 네 번째로 방문하여 북한의 비핵화 조치와 미국의 상응조치에 대해 논의했다. 그리고 북미는 제2차 정상회담 일정을 논의 중이다. 현재 중간선거 일정을 감안하면 북미정상회담은 그 이후가 될 가능성이 높다.\n그러나 전반적인 워싱턴의 분위기는 줄곧 그래왔듯이 여전히 북한의 비핵화 의지와 노력에 회의적이다. 북한이 평양 남북공동선언에서 밝힌 비핵화 조치의 내용이 6월 싱가포르 선언과 사실상 큰 차이가 없다는 견해가 지배적이다. 또한 폼페이오 국무장관의 4차 방북 결과에 대해서도 여전히 분명한 것은 북한의 비핵화 대화 의지뿐이라는 평가가 나오고 있다. 즉, 북한의 비핵화 대화 의지는 재확인되었으나 북한이 비핵화와 관련해 무엇을 어떻게 믿을 만한 수준으로 할지에 대해서는 명확하게 밝히지 않았다는 것이다. 따라서 남북한이 미국의 상응조치로 원하는 종전선언은 북한의 비핵화 이후에 이루어져야 한다는 것이다.\n하지만 미국 정부나 전문가 역시 북한의 단계적 비핵화에 따른 대안적 상응조치를 구체적으로 제시하지 못하고 있는 현실이다. 비록 폼페이오 국무장관의 제4차 방북에서 종전선언, ICBM 폐기, 인도적 지원 등의 상응조치에 대한 논의가 있었다고 알려지고 있으나 비핵화 단계에 따른 구체적 상응조치 내용은 여전히 불분명하다.\n무엇보다도 현재의 비핵화 협상 진행과 관련한 불확실성은 트럼프 행정부의 대북정책을 포함한 대한반도 정책의 불안정성에 기인한다. 임기 내 북한 비핵화를 이루겠다던 트럼프 대통령은 북한과 시간 게임을 하지 않겠다고 했다. 폼페이오 국무장관도 4차 방북을 앞두고 시한에 쫓겨 졸속합의는 하지 않겠다고 재차 밝혔다. 사실 그간 미국의 대북정책은 변화무쌍했다. 미국은 북한의 핵무력 시위에 대해 선제공격 불사 입장에서, 북미대화 수용, 뒤이은 북미대화 취소 그리고 북미대화 개최를 결정했다. 또한 일괄타결 방식의 북한 비핵화 주장에서, 트럼프 임기 내에 단계적 비핵화로, 다시 시한을 못 박지 않는 비핵화로 입장을 전환했다. 그리고 6월 북미정상회담 후 북한의 비핵화 조치가 미흡하다며 대화를 거부하던 미국이 다시 대화에 임하고 있다. 이러한 태도 변화는 북한 비핵화가 오랜 시간이 걸릴 것이라는 현실인식의 결과이다.\n그러나 보다 근본적으로 북한의 비핵화 과정을 아우르는 트럼프 행정부의 포괄적이고 일관된 한반도 정책 부재가 주요 원인이다. 즉 일련의 북한 태도 변화에 반응적인(reactive) 트럼프 행정부의 정책결정은 있으나 미국이 주도하는 대한반도 정책이 미흡하다는 것이다.\n그럼에도 불구하고 확실한 두 가지가 있다. 하나는 미국에게 북한의 비핵화는 국내외적으로 중요한 정치 및 외교 현안이라는 것이다. 다른 하나는 미국은 지속적으로 대북제재 유지 입장을 고수해 왔다는 것이다. 북핵 위협을 직접적으로 해소하는 방식과 절차에는 양보의 제스처를 취하는 반면 제재 유지를 강조하는 이유는 무엇일까? 무엇보다도 북한의 핵이 미국에게는 현실적 위협이기 때문이다. 하지만 미국은 대북제재 유지를 통해 북한뿐만 아니라 중국을 압박하고 국제사회에서 북핵문제를 중심으로 패권국의 모습을 보여주려는 속내도 있다. 이러한 미국의 전략이 트럼프 대통령의 대중적 성향과 교집합이 이루고 있어, 제재의 전면 해제는 장기전이 될 가능성이 있다. 종전선언 역시 두 가지 이유로 우리의 예상보다 시간이 걸릴 수 있다. 먼저 종전선언은 미국의 주요 비핵화 협상카드일 뿐만 아니라, 한반도 및 동북아지역에서의 미군 주둔과 역할의 재정비로 이어질 사안이기 때문이다. 즉, 중국을 포함한 동북아지역 외교·안보정책과 상호 조율되어야 한다. 따라서 안정적인 한반도 정책 이전에 비핵화 협상 초기단계에 종전선언이라는 보상을 내어주기는 어려워 보인다. 두 번째로 미국의 종전선언과 한반도 정책은 중국과의 패권경쟁과 트럼프의 “나 우선주의”의 접점 어디에선가 결정될 것이기 때문이다. 종전선언과 같이 국제사회에 리더십을 보여줄 창구를 급히 닫을 이유가 없다는 것이다. 같은 맥락에서 미국은 전통적 비핵화 방식과 다른 핵 신고를 유예(hold-off)하는 대신 영변 핵을 폐기하고 종전선언을 보상으로 주는 우리의 중재안을 그대로 받기 어려울 것이다. 미국 정부는 일정수준의 사찰과 검증을 종전선언 전 단계에 넣어 실리와 리더십 보여주기 모두를 얻으려 할 것이다.\n따라서 곧 있을 제2차 북미정상회담에서 미국은 북한의 비핵화 이행정도에 맞추어 상응조치로 종전선언과 대북제재 완화의 의사가 있음을 비추는 수준의 언급을 할 것으로 예상된다. 핵심 의제는 그간의 북미관계 진전사항을 재확인하고 보다 큰 틀에서 향후 북미관계의 방향 제시가 될 것이다.\nIII. 중국의 한반도 정책과 북중회담 전망\n중국 정부는 9월 평양 남북정상회담 결과에 대해 긍정적으로 평가함과 동시에 북미관계 강화의 중요성을 강조했다. 중국 외교부는 북미 양국이 접촉과 대화를 더욱 강화해 한반도 비핵화와 한반도 문제의 정치적 해결을 추동해야 한다는 점을 강조했고, 특히 미국이 북미 간 대화에 좀 더 적극적인 태도를 보일 것을 주문했다. 중국 시진핑( 習 近 平 ) 지도부 입장에서는\n산적한 국내문제와 함께 무역통상 및 남중국해 문제에서 미국과의 전략적 갈등이 갈수록 심각해지고 있다는 점에서, 잇따른 남북정상회담에 따른 한반도 정세 안정과 북미 간 대화 채널 유지가 자국의 안보 환경에 유리하게 작용할 것이라는 점에서 적극 환영하고 있다.\n북핵 문제와 관련하여 중국 정부는 “북한의 핵보유를 절대 반대한다”는 명확한 입장을 유지하고 있다. 시진핑 국가주석이 2013년 이후 북한 최고지도자와 정상회담을 개최하지 않은 이유 역시 북한이 비핵화에 대한 의지를 밝히지 않았기 때문이고, 2018년 초 김정은 국무위원장의 비핵화 의지를 표명하자 북중 정상회담이 세 차례나 개최되었다. 하지만, 중국 정부는 북한의 비핵화 프로세스가 오랜 시간을 필요로 하는 매우 험난한 과정이라는 점을 인식하고 있고, 그러한 이유로 인해 북한 비핵화의 진전에 따라 대북제재 역시 완화 내지는 해제되어야 한다는 인식을 갖고 있다. 물론 중국은 대북제재와 관련된 문제는 유엔 안전보장이사회 차원에서 논의해야 한다는 것이 공식 입장이지만, 북미 간 비핵화와 체제안전보장 관련 협상에 대해서는 미국보다는 북한의 입장에 더 가깝다.\n중국 지도부는 한반도 정책 3원칙-한반도의 평화와 안정, 한반도 비핵화, 대화와 협상을 통한 문제 해결-을 꾸준히 강조하고 있지만, 최근 한반도 정세의 급격한 변화 속에서 자국이 소외되거나 배제되는 상황, 즉 ‘차이나패싱’에 대한 우려 역시 여전하다. 다만, 중국은 미국 트럼프 행정부가 제기하는 북핵문제의 ‘중국책임론’이나 북미협상 지체의 ‘중국배후설’ 등을 차단하고 중장기적으로 한반도에 대한 영향력을 유지․확대하기 위한 구체적인 방법과 수준을 모색하고 있는 것으로 보인다. 최근 시진핑 국가주석이 동방경제포럼에서 언급한 “한반도 문제의 당사국은 북한, 한국, 미국이라고 생각한다”라는 발언 역시 중국이 단순히 종전선언 참여 여부를 떠나 이후에 전개될 한반도 평화체제 구축 과정에서 일정한 영향력을 유지하고 실질적인 이익을 확보하기 위한 노력으로 볼 수 있다.\n향후 북미 협상 진행 상황 및 미중 전략경쟁의 전개 양상에 따라 중국의 한반도 정책이 영향을 받겠지만, 중국은 기본적으로 한반도 문제에 대한 영향력 유지 및 확대 차원에서 한국과 북한 모두와의 ‘소통’을 강조할 것이고, 6자회담 재개나 북중경협 등과 같이 중국이 주도권을 행사하는 방식으로 남북한 모두에 대한 ‘전략적 관리’를 시도할 것이다. 이 과정에서 중국은 시진핑 국가주석의 북한방문을 통해 북중 정상 간 상호방문을 통한 전통적 우호협력관계의 완전한 복원뿐만 아니라 중국의 한반도에 대한 영향력을 유지하고자 시도할 가능성이 높다. 향후 북미 간 비핵화 협상이 순조롭게 진행될 경우 시진핑의 북한 답방은 제2차 북미정상회담 직후에 이루어질 가능성이 높고, 의제 역시 북중 간 전략적 소통(협동) 강화뿐만 아니라 북중 경제협력 방안도 논의될 가능성이 있다.\nIV. 일본의 한반도 정책과 북일회담 전망\n일본 정부는 남북 정상이 서명한 ‘9월 평양공동선언’으로 북한의 비핵화가 어디까지 진전될 수 있는지에 가장 관심이 많다. 일본 정부 내에서는 여전히 북한의 비핵화가 불가능하다는 비관적인 견해가 강하지만, 동창리 미사일 엔진 시험장과 미사일 발사대의 영구폐기와 같은 이번 합의가 비핵화로 이어지는 하나의 계기가 될 거라는 긍정적인 평가도 나오고 있다. 하지만 일본 정부는 현실적으로 비핵화 문제보다는 북일 관계, 그 중에서도 일본인 납치자 문제에 집중하고 있다. 아베 수상은 대북 문제와 관련해서 납치 문제 하나만을 정책과제로 좁히기로 결정하였고, 비핵화는 미국만이 할 수 있고 그 성과는 트럼프 대통령에게 넘기면서 일본은 오직 납치문제 해결에 집중한다는 생각이다. 김정은 위원장도 ‘적절한 시기에 일본과 대화’하겠다고 문재인 대통령을 통해 아베 수상에게 전달하였고, 아베 수상도 지난 9월 25일 문재인 대통령과의 회담에서 북일 정상회담 실현을 위해 “모든 찬스를 놓치지 않겠다”고 말하면서 북일 정상회담에 대한 의욕을 표명하였다.\n이와 같이 아베 수상은 납치 문제 해결을 통한 북일 대화를 주장하고 있지만, 다음과 같은 이유로 당장 바로 북일 정상회담이 실현되기는 어렵다고 전망된다. 첫째, 아베 수상은 지금까지도 현실적으로 해결하기 어려운 납치 문제를 북일 대화의 전제조건으로 앞세움으로써 북일 관계 개선의 허들을 너무 높게 설정해 놓았다. 둘째, 아베 수상은 정치적 리스크가 높은 당장의 북일 정상회담보다는 수상 3선에 성공한 지금 시점에서 자신의 숙원과제인 2020년을 목표로 한 일본 헌법 개정작업에 집중할 것이다.\n만약에 북일 정상회담이 성사된다면 북미 정상회담 이후가 될 것이다. 다행히도 납치 문제가 미일 간 협상에 패키지로 포함되어 있고 미국도 납치 문제의 중요성을 인식하고 있다. 따라서 일본 정부 입장에서는 남북 정상회담 이후 북미 협상이 가속화되면서 실현가능성이 높아지고 있는 북미 정상회담 결과를 기다릴 것이다. 그러면서 일본 해상자위대의 제주관함식 불참과 같이 한국과는 과거사 문제 등으로 인한 외교적 마찰을 피하면서 북일 대화를 위한 한국의 협력, 더 나아가 중재자 역할을 기대할 것으로 예상된다.\n우리에게 비핵화는 남북관계 개선의 과정이지 궁극적 목표는 아니다. 남북관계 개선의 목표는 남북이 주변국들과 평화롭게 함께 번영하는 것이다. 따라서 정부는 북한의 비핵화 추진 과정에서 북미관계뿐만 아니라, 아시아 전역을 고려한 거시적 안목으로 중재자 역할을 해야 한다. 미국, 중국 그리고 일본 입장에서 북한의 비핵화, 대북제재 그리고 종전선언은 동북아 지역 패권경쟁의 일환으로 고려된다는 점에 주목해야 한다. 특히 미중 간 무역통상 및 남중국해 문제를 둘러싼 갈등이 한반도에 부정적인 영향을 미치지 않도록 우리의 대미․대중 협력외교를 강화해야 한다. 그리고 보다 거시적이고 장기적 안목에서 우리의 외교적 입지와 지지 강화를 위해 동북아 플러스 책임공동체 및 신남방 정책을 보다 본격적으로 추진하여야 한다.@\n北 국가우표발행국, 문화유물 반영한 우표 발행\n美 정찰기, 연일 한반도 비행…北 감시 강화\n北 돼지열병 피해 계속 확산..."중국 돼지고기 반입,...\n北 국가과학기술위, 기술무역봉사체계 '자강력' 개발.....


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현장에서 무료 신청! 10월 일요일 ‘반려동물교실’ 운영\n10월 매주 일요일마다 월드컵공원과 보라매공원에서 ‘반려동물교실’이 열린다. 서울시 ‘반려동물교실’이 10월 매주 일요일 월드컵공원, 보라매공원 내 반려견 놀이터에서 무료로 진행된다. 올해 반려동물 교실은 10월 매주 일요일 ▲오전(10시 30분~12시 30분)에는 동작구 보라매공원 내 반려견 놀이터에서 ▲오후(3시~5시)에는 마포구 월드컵공원 내 반려견 놀이터에서 열린다. 교육은 1개월 4회 과정으로 한 달 간 총 8회 운영한다. (사)서울시수의사회의 ‘반려동물 행동학연구회’ 소속 수의사들이 전문 강사로 참여해 이론과 실습 교육을 진행한다. 주요 내용은 ‘반려동물 이해하기’, ‘반려동물 교육의 필요성과 원칙’, ‘반려동물과 행복한 삶 만들기-존중과 진정’, ‘문제행동의 예방을 위한 기본적인 교육’이다. 서울시는 증가하는 반려동물 사육 시민의 요구를 반영해 올 5월 구로구 구로동에 ‘서울반려동물교육센터’를 개설·운영 중이며, 그동안 반려견놀이터에서 진행한 ‘반려동물교실’도 시민의 수요를 파악해 확대 여부를 검토할 계획이다. 참여를 원하는 시민 누구나 현장에서 무료로 신청할 수 있다. ■ 반려동물교실 회차별 교육내용 차수 일자 교육내용 강사 비고 1차 10.7 반려동물 이해하기 -개가 소통하는 방법 - 배설, 산책, 놀이, 식사, 수면, 건강관리 이상민 (방학동물병원장) 보라매 정병성 (서초M동물의료센터장) 월드컵 2차 10.14 반려동물 교육의 필요성과 원칙 -집에서 원칙세우기 - 올바른 보상과 벌칙 -교육을 즐겁게 하는 방법 최형탁 (논현동물병원장) 보라매 강석재 (염창제일동물병원장) 월드컵 3차 10.21 반려동물과 행복한 삶 만들기(존중과 진정) -상...\n유기견 새 가족 찾아요 ‘렛츠 봄봄 입양파티’\n3.16~18 서울시 동물복지지원센터에서 ‘봄봄입양파티’가 진행된다 보호자를 잃은 유기견에게 새로운 가족을 찾아주는 ‘렛츠 봄봄 입양파티’가 서울동물복지지원센터에서 16일~18일까지 3일간 열린다. 서울시는 (사)동물보호단체 카라와 함께 유기동물 24마리에게 새 입양가족을 맺어주기 위해 행사를 마련했다. 검사를 받는 유기견 마포구에서는 주인에게 버림받은 유기견 12마리와 애견 미용실에 유기됐다가 다시 미용사에게 버림받은 유기동물, 서울시에서 구조해 치료가 끝난 응급유기동물 등이 가족을 찾는다. 특히 마포구에서 버림받은 유기견들은 에니멀호더가 키우던 33마리 중 12마리로, 에니멀호더란 자신의 능력으로 기를 수 있는 동물 수보다 훨씬 많은 수의 동물을 기르다 결국 유기하게 되는 사람을 뜻한다. 서울시는 이번 ‘렛츠 봄봄 입양파티’를 통해 입양뿐만 아니라 시민과 함께 ‘반려=함께 함’의 의미를 되새기는 행사로 진행한다. 16일에는 서울동물복지지원센터 건물 에스플레스 B1 3D영화관에서 임순례 감독의 ‘미안해 고마워’ 영화 상영된다. 또 반려동물 사회화 교육, 반려동물 장난감 만들기, 반려동물 아로마 테라피 체험 프로그램에도 참여할 수 있다. 이번 ‘렛츠 봄봄 입양파티’에서 동물 입양이나 행사 참여를 원하는 시민은 (사)카라 홈페이지에서 신청서를 작성하면 된다. 이후 입양 행사장에서 직접 동물을 만나고 상담을 받을 수 있다. 입양을 원할 시 현장에서 입양신청서를 작성하면, 방문이나 교육 후에 입양이 확정된다. 문의 : 동물보호과 02-2124-2832 ...\n‘어서오시개’ 반려견 놀이터 3월 6일 재개장\n월드컵공원 반려견 놀이터에서 즐거운 시간을 보내는 반려견들 겨울철 문 닫았던 ‘반려견 놀이터’가 3월 6일부터 재개장한다. 반려견 놀이터는 반려견이 견주와 뛰어놀 수 있는 곳으로 ▲광진구 어린이대공원(구의문 주차장 옆), ▲상암동 월드컵공원(평화의공원 주차장 옆), ▲동작구 보라매공원(공원 남단 향기원 옆) 3곳에 위치한다. 이용료는 무료, 운영 시간은 매주 화~일요일 오전 10시부터 저녁 8시까지로, 5~8월은 시민 이용이 많아 오전 10시부터 밤 9시까지 1시간 연장 운영한다. 월요일은 정기 휴장하고, 우천시에는 시민과 반려견의 안전을 위해 운영하지 않는다. 반려견 놀이터는 ‘동물등록’을 마친 반려견만 이용할 수 있으며, 안전을 위해 13세 미만 어린이는 성인 보호자와 함께 입장할 수 있다. 단 질병감염의 의심이 있는 반려견이나 사나운 반려견, 발정이 있는 반려견 등은 입장을 제한한다. 반려견은 동물등록 여부 확인 절차를 거쳐 견주와 함께 입장하며, 견주는 배변봉투와 목줄을 지참해 배설물 발생시 수거하고 반려견의 돌발행동 등에 대비할 수 있도록 할 예정이다. 시는 반려견 놀이터를 찾는 시민이 늘고 이용자 만족도도 95.8%로 높게 나타남에 따라 반려견 놀이터 근무자 중 2명을 정규직으로 전환하고 시설 위생관리를 강화한다. 또 위생관리를 위해 서울시보건환경연구원, 해당 보건소와 매주 놀이터 전체 방역을 실시하며 상시적으로 자체 소독을 할 예정이다. 서울시 반려견 놀이터 o 위치 -어린이대공원 : 광진구 능동 어린이대공원 구의문주차장 옆 녹지대 -월드컵공원 : 마포구 상암동 월드컵공원 내 평화의공원 주차장 옆 -보라매공원 : 동작구 신대방동 보라매공원 남단 향기원 옆 o 이용시간 : 매주 화~일요일, 오전 10:00 ~ 오후 8:00 (매주 월요일 휴장) ※ 단, 하절기(5월~8월)는 오전 10:00 ~ 오후 9:00 o 이용방법 - 이용...\n‘댕댕이’는 원래 내 이름\n우리나라 토종견 중 하나인 동경견. 지역에 따라 댕댕이, 동동개 등의 이름으로 불렸다 사람과 가장 친근한 동물인 개. 이제는 ‘반려견’이라 불리며 가족처럼 더불어 살아가는 존재가 되었습니다. 그런데 푸들, 치와와, 마르티즈, 비숑프리제 등 외국 애견들은 익숙하지만, 우리나라 역사와 함께 한 토종개들은 잘 알려지지 않은 편입니다. 이에 서울동물원에서는 우리나라 토종개에 대해 배울 수 있는 특별 프로그램을 마련했습니다. 특히 설 연휴에는 쉬지 않고 운영하니 여유롭게 찾아가보시면 좋겠습니다. 우리들의 친구 ‘개’에 대해 배워요 서울대공원 동물원은 무술년 개의 해를 맞아 우리나라 토종개들에 대해 배워보는 유익한 프로그램 ‘너와 함께 할 개(dog), 내가 더 사랑할 개(dog)’를 진행한다. 개에 대해 4가지 미션을 수행하면서 개에 대한 재미있고 유익한 지식을 쌓고 선물도 받을 수 있다. 또한 귀여운 포토존에서 새해 소망을 기원하며 가족과 함께 사진을 남길 수도 있다. 4가지 미션은 ▲퀴즈 풀기 ▲토종개 지도퍼즐 맞추기 ▲강아지 종이인형 만들기 또는 빈칸 채워 문장 완성하기 ▲포토존 앞에서 사진찍기로 참여할 때마다 스티커를 받을 수 있다. 스티커 4개를 모으면 진돗개 자석을, 3개를 모으면 기념품(연필)을 받을 수 있다. 단, 자석은 일 250개 한정이다. 풍산개 ‘댕댕이’는 ‘동경견’의 다른 이름 최근 멍멍이를 다른 말로 ‘댕댕이’라고 부르기도 하는데, 사실 댕댕이는 우리나라 토종견 중 하나인 ‘동경견’의 다른 이름이기도 하다. 천연기념물 제 540호인 동경견(경상북도 경주)은 댕댕이, 댕갱이, 동개, 동동개 등 지역마다 조금씩 다른 이름으로 불렸다. 꼬리가 짧고 온순하며 2006년부터 경주에서 혈통보존사업이 진행 중이다. 일제강점기 꼬리가 짧다는 이유로 천대받고, 일본 신사의 개를 닮았단 이유로 학살을 당해 멸종위기에 놓이기도 했던 아픈 역사가 있다. 그밖에 우리나라 대표 토종개로 진돗개, 삽살개, 풍산개가 있다. 진돗개(...


교황, 제1차 가난한 이들의 날 담화문 발표: “가난한 이들의 외침을 흘려 듣지 말라” - 바티칸 라디오\n교황, 제1차 가난한 이들의 날 담화문 발표: “가난한 이들의 외침을 흘려 듣지 말라”\n가난한 이들의 날 로고 - RV\n“우리는 가난이 사회 안에 널리 확장되어 가는 현실 앞에서 가난한 이들에게 손을 내밀라는 부름을 받고 있습니다. 무기력하게 머물러서는 안 되며, 더구나 체념해서도 안 됩니다.”\n프란치스코 교황은 11월 19일에 열릴 제1차 가난한 이들의 날을 위한 담화문에서 이 주제들을 다룬다. 그날 교황은 성 베드로 대성전에서 미사를 봉헌한 후 500여 명의 가난한 이들과 함께 점심식사를 할 예정이다.\n가난의 문제는 특별히 그리스도교 신자들에게 있어 중심적인 사안이 되어야 한다. 실제로 교황은 담화문에서 이렇게 말했다. “우리가 실제로 그리스도를 만나고 싶다면 성찬례에서 받아 모시는 성사적 영성체를 통한 만남처럼, 가난한 이들의 상처난 몸 안에서 그리스도의 몸을 만질 필요가 있습니다.” 그러니까 도움이란 어쩌다 한번씩 제공하는 것일 수 없는 것이다.\n참된 발전을 위해 가난한 이들의 말을 듣기\n교황은 다음과 같이 말했다. “우리가 참된 발전을 이루면서 역사를 바꾸는 데 효과적으로 기여하고 싶다면 가난한 이들의 외침에 귀를 기울이고 그들을 소외의 처지에서 끌어올리는 일에 투신할 필요가 있습니다. 그와 동시에 우리 도시와 우리 공동체 안에 사는 가난한 이들에게 저는 자신들의 삶 안에 새겨진 복음적 가난의 의미를 잃어 버리지 말 것을 상기시킵니다.”\n교황청 새복음화촉진평의회 의장 리노 피시켈라 대주교는 기자회견에서 “가난한 사람들은 하나의 문제가 아니라 그들로부터 우리가 복음의 본질을 받아들여 살아가기 위한 자원”이라고 말했다.\n가난의 수많은 얼굴들\n”소수 특권층의 손에 축적되는 철면피한 부(富)”가 있다. 그래서 교황은 이렇게 말했다. 곧, 가난은 “고통과 소외, 착취와 폭력, 고문과 투옥과 전쟁, 자유와 존엄성의 박탈, 무지와 문맹, 위생의 비상사태와 일자리 부족, 인신매매와 노예상태, 추방과 극빈, 그리고 강요된 이주의 흔적을 지닌 수많은 얼굴들로 날마다 우리를 추궁합니다. 가난은 비열한 이득을 위해 착취당하고 권력과 돈의 비뚤어진 논리에 짓밟힌 남녀들과 어린이들의 얼굴을 지니고 있습니다.”\n무기력하게 머물지 말라\n계속해서 교황은 말한다. “많은 젊은이들의 진취적 정신을 억누르는 가난에, 권리 받기를 좋아하고 특별대우를 추구하도록 하면서 책임감을 마비시키는 가난에, 참여라는 우물들에 독을 풀고 전문직업 정신의 여지를 축소시키면서 노동하고 생산하는 사람의 가치를 꺾어 버리는 가난에 저항할 필요가 있습니다. 생명과 사회에 대한 새로운 비전으로 이 모든 것에 응답할 필요가 있습니다.” 이것이 우리가 그 앞에서 “무기력하게 머물 수 없고 더구나 체념할 수는 없는” 현실상황이다.\n가난에 맞서는 일치된 노력이 필요하다\n담화문은 “인류의 상처에 위로의 기름을 부으면서 문화와 종교와 국적의 모든 장애를 넘어서는 손들은 복되다”는 것을 강조한다. 피시켈라 대주교는 또 이렇게 덧붙인다. “가난한 사람들을 그저 일주일에 한 번 행하는 자원봉사의 선행의 대상자들로서만, 더구나 양심을 편케 하기 위해 좋은 뜻으로 하는 즉흥적인 행위의 대상자들로서만 생각해서는 안 됩니다. 이러한 경험들은, 비록 정당하고 많은 형제들의 필요에 대한, 그리고 자주 가난의 원인이 되는 불의에 대한 감수성을 자극하는 데 유용하긴 하지만, 가난한 사람들과의 진정한 만남 안으로 들어가야 하고 삶의 스타일이 되는 나눔에 자리를 내 주어야 할 것입니다.”\n교회도 행동해야 한다\n따라서 교황은 오는 11월 19일을 가난한 이들의 날로 선포하고 “이 날, 도움을 달라고 외치면서, 우리의 연대를 청하면서 손을 뻗는 이들에게 시선을 고정시키자고 교회 전체와 선의를 가진 모든 사람들을” 초대한다. “그들은 한 분뿐이신 천상 아버지에게 창조되고 사랑 받는 우리의 형제자매들입니다. 이 날은 우선적으로 믿는 이들이 버림과 낭비의 문화에 저항하면서 만남의 문화를 자신의 것으로 삼도록 자극하고자 합니다.”\n이는 모든 이에게 적어도 그 날에는 가난한 사람들에게 자기 집을 열라는 초대이다. 피시켈라 대주교는 이렇게 밝힌다. “이 날은 그리스도교 공동체 전체가 가난한 이들에게, 약한 이들에게, 너무도 쉽게 존엄성을 짓밟히는 모든 사람들에게 손을 내미는 날이 될 것입니다. 담화문은 성 요한의 첫째 편지에 나오는 성경의 표현을 가져옵니다. ‘말로 사랑하지 말고 행동으로 사랑합시다.’” 로고는 가난한 사람들의 날의 의미를 반영한다. 피시켈라 대주교는 “각자가 무언가를 내놓으며 내민 두 손이 서로 만나는 모습”이라며 “이는 연대를 표현하며, 문턱에 머물지 말고 다른 사람을 만나러 가라고 촉구하는 두 팔”이라고 말했다.\n가난한 사람들과 함께 기도하기\n모든 그리스도인들의 임무는 여기서 끝나서는 안 된다. 담화문은 이렇게 말한다. “이날 실현할 수 있는 많은 구체적인 기획들의 바탕에는 항상 기도가 있어야 합니다. 주님의 기도는 가난한 사람들의 기도라는 것을 잊지 맙시다. 빵을 청하는 것은 사실 우리 삶의 일차적인 필요를 위해 하느님께 의탁하는 것을 표현합니다.”


어떤 사람들은 Jake의 재능을 단순 | American International Club of Zurich (AICZ)\n어떤 사람들은 Jake의 재능을 단순 April 5th, 2019susan\nApril 5, 2019 Uncategorized슬롯게임, 온라인카지노, 우리카지노 슈퍼카지노 개츠비카지노, 인터넷카지노susan\n어떤 사람들은 Jake의 재능을 단순히 gi로 해산할지 모른다. 놀라운 기억의 피트, 그의 물리학 교수는 그 소년이 인간 계산기보다 훨씬 더 많다고 말한다. N n n nSafer : 그것은 단지 기억인가 아니면 다른 것입니까? n n n n Yogesh Joglekar : 그것은 분명히 다른 것입니다. 짐 매티스 (Jim Mattis) 국방 장관은 동료들에게 트럼프는 ‘1 학년 또는 6 학년’의 행동과 이해력을 갖고 있다고 말했다. 존 케리 (John Kelly) 현 실장은 회의에서 트럼프가 ‘바보’이며 동료 직원들에게 ‘그는 철수했다. 우리는 Crazytown에 있습니다. 첫 번째 2012 년 12 월 18 일 / 6시 50 분에 게시 AMAllan S. Roth는 웰스 로직의 설립자입니다. N 시간 기준의 재무 계획 및 투자 자문 회사로서 10,000 달러에서 5 천만 달러 이상의 포트폴리오를 가진 고객에게 자문을 제공합니다. 보스가 분출했다. 공을 오른쪽으로 돌렸다. 이것은 엄청나게 될 것입니다.\nNnn n 3 년생도 수학과 과학이었습니다. 트럼프가 한 테러리스트를 막을 그의 부모는 그가 사랑하는 과목에 집중할수록 의사 소통을 시작했습니다. Nnn nKr 바텐 : 너는 그가 그냥 긴장을 풀 수있는 것을 볼 수있다. 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N2 숫자와 날짜를 알려주지 만 동시에 두 가지를 동시에 사용하지 마십시오. ‘이럴 수있다’라는 기술을 사용합니다. 필립 해먼드 (Philip Hammond)가 봄 성명서를 통해 국회의원을 설득하고 총리의 브리짓 (Brexit) 계획을 비준하면 ‘ 긴축을 끝내는 데 도움이되는 ‘배당’을 제안합니다. 평결에서 IFS는 EU와의 협상없이 거래가 중단되면, 266 억 달러의 지출 여력이 사라질 것이라고 말했다. 재무 장관은 혼란스러운 출구를 막거나 긴축을 끝내기 위해 건설했다.\n9 월 말에 풀려날 예정인 밥 우드워드의 새 책 ‘두려움’은 트럼프 백악관의 무대 뒤에서 생기는 기능 장애에 대한 생생한 설명을 담고있다.이 책은 행정부에 가까운 최고 관리들과 출처와의 인터뷰를 토대로한다. 이 책의 초기 사본을 얻은 워싱톤 포스트 (Washington Post)의 한 보고서에 트럼프는 ‘초등 6 학년 1 학년’의 행동과 이해를 가지고 있었다. ‘존 켈리 (John Kelly) 현 보좌관은 회의에서 트럼프가’바보 ‘라고 동료 직원들에게 말했다.’그는 철수했다. 우리는 판결을 철회하고 사진과 생년월일을 포함한 사진 사실, 불행한 부분은,이 경우 대통 신분증을 본 후 재발행을 허용합니다. 다른 모든 정보는 귀하의 재량에 따라 검열 될 수 있으며, 우리는 구급차 연령을 확인하는 것 이외에는 아무것도 보내지 않습니다. Reddit 계정에 imgur 또는 다른 이미지 호스팅 플랫폼을 사용하여 ID 사진을 업로드하지 말고 modmail을 통해 사진 링크를 보내주십시오. Hyman은 CBS News와의 인터뷰에서 ‘올해는 설탕과 전분이 적은 식품을 섭취했다. 많은 식물성 식품을 섭취하십시오. 동물성 식품을 먹을 경우 지속 가능하게 자라는 수확 식품을 먹고 견과류, 씨앗, 올리브 오일, 아보카도 같은 좋은 지방이 많은 음식을 섭취하십시오.\n아이템이나 캐릭터를 콜렉션 북에 추가하고, 경험치와 레벨 업. 원래 작년에 만기가되었지만, 회사는 2019 년 말에 지금은 떨어질 것이라고 말하고 있습니다. 창조주는 사람들이 친구들과 밖에 나가기를 권장하는 소셜 모바일 게임에 대한 높은 기대를 가지고 있습니다.Niantic Labs는 모두 대규모 사람들이 운동하고 다른 게이머들과 얼굴을 보며 시간을 보낼 수 있도록 소셜 게임 인 John Hanke가 지난 달에 말했다. 두 사진 모두에서 예쁘고 아름답게 보였습니다. 그녀는 또한 결혼식 날 베일을 버리고, 어린 시절의 척추 측만증 수술로 인해 상처를 입히지 않으려 고했습니다. 왕실이 선택한 그녀의 사랑스런 포스트는 이미 단 몇 시간 만에 95,000 명이 넘는 사람들을 사로 악용 가능한 2 차 서버를 보유한 잡았습니다. 나는 그 성명서가 정말로 당신의 성과에 대한 정의에 달려 있다고 생각합니다. 당신이 순수한 측면에서 정확성면에서 보면 (예를 들어 경쟁사와 마찬가지로) 그렇습니다. 주어진 데이터 집합의 특성을 맞추기 위해 항상 더 큰 네트워크를 만들 수 있습니다.\n나는 지난 주에 내 방의 어떤 것에 대해서도 게시물을 올렸다. 나는 그 때부터이 일이 시작되기 전에, 친구가 돌아가 셨을 때, 그가 와서 작별 인사를 할 수 있다면 큰 소리로 외쳤다. 다른 뭔가가 초대장을 들었습니까? 나는 모른다. 파르테논 신상품이 너무나도 아름답게 보이기 때문에 지금 우리가 공감할 수 있다는 것은 매우 이상한 일입니다. 매춘이라는 관점에서 생각해보기가 어렵습니다. 생각하기에 매우 불편합니다. ‘장식의 항목이 너무 작아서 통보를받지 못했습니다.’라고 Sims는 씁니다. 전 뉴저지 주지사 크리스 크리스티 (Christ New Jersey Gov)의 또 다른 발췌문에 따르면 트럼프의 고문 중 일부는 탐욕스럽고 경험이 없으며 황금 시간대에 준비가되어 있지 않은 ‘호랑이’로 비판하고있다. 문제가 아니라 주변 사람들. 견인 회사가 오토바이를 평판을 통해 화가에게 가져간 경우. 나중에 화가는 당신의 흙 받이가 어디에 있다고 말했습니까? 오토바이가 달린 상자에. 무슨 상자라고? 나는 견인 회사를 불렀고 그는 똑같은 말을했다.\nN n8. 더 비싼 대학을 선택하는 학생들은 6 명의 학생 학자금 대출 부채로 졸업 할 가능성이 더 큽니다. 실제로, 높은 대출 금액을 가진 학사 학위 수령자의 5 분의 3 이상이 출석 마닐라 카지노 위치 비용이 3 만 달러 이상인 학교에 다녔습니다.. N n n n 그는 자신의 마음이 끊임없이 새로운 물리 문제와 이론으로 윙윙 거리고 있다고 말한다. 그가 벽 공간을 다 떨어지면 그는 창문으로 넘어 간다. N n n nSafer : 물건을 아주 정확하게 기억하면, 그것은 당신에게 짐이 될 수 있습니까? n n n n Bake Barnett : 아니오, 전혀 아닙니다. 아직도 오바마 대통령의 인기가 지난 12 개월 동안 세계 여러 나라에서 비교적 잘 유지되었지만 오바마 대통령이 2009 년 취임 한 이후로 상당한 하락세를 보였다. 그의 평가는 21 개국 중 19 개국에서 감소했다. 아르헨티나 30 % 감소, 일본 25 % 감소, 이집트 23 % 감소, 독일과 러시아 22 % 슬라이드 등 이스라엘의 국민들만이 오바마에 대한 전망을 크게 개선했다..\n‘그는 부모가 자폐증 증상을 조기 발견해야한다는 것에 동의했다. 어린이. 질병 통제 예방 센터.. 가장 심각한 것에서부터 가장 심각한 것까지 가능한 모든 돈세탁 범죄를 설명하는 폭 넓은 범위 (두 가지 예를 들면 0에서 40 년). 이와 대조적으로 지침은 피고의 실제 행위를보다 좁게 반영한다. 가장 심각하고 가장 심각한 것 사이에 어느 정도 떨어진다. 편집 : 와우, 그래서 폭발했다. 질문에 대답하기 위해서 : 놀랍게도 나는 그저 자기 자신을 열어 놓은 그녀의 새끼를 만지지 않았다는 사실에서왔다. 그녀가 오르가즘을 일으킬 때까지 그런 식으로 머물렀다. 사실, 수컷 스트립퍼는 같은 성적 경험을하지 않을 것입니다. 여자들은 그들의 무릎에 문지르고 자극 할 페니스가 없습니다. 그들은 동등하지 않습니다. 팜 비치 (Palm Beach)에서 올랜도 (Orlando)까지의 성매매에 대한 광범위한 단속이 이뤄진 데서 기인합니다. 6 개월 간의 조사 결과 최근 수백 건의 체포 영장이 발부되었으며 더 많은 것으로 예상됩니다. 10 개의 온천이 폐쇄 됐고 성매매로 기소 된 몇몇 사람들이 구속됐다.\n← ‘라고 Sims는 씁니다. ‘대통령을 포\t‘염두에 두는식이 요법을 잘하는 →


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주요 차이점 : 유월절은 모세가 파라오의 노예제와 지배로부터 이스라엘 자손들의 해방을 기념하는 주요 유대인 축제입니다. 부활절은 공개적으로 십자가에 처형 된 후 예수님의 부활을 기념하는 기독교 달력에서 가장 중요한 축제입니다.\n유월절은 전세계 유대인들이 축하하는 축제입니다. 그것은 유대인 가정이 들어갈 지리적 인 위치에 따라 다를 수있는 7 일에서 8 일 동안 경축됩니다. 유월절이 그렇게 지명 된 이유는 유대인의 대중적인 이야기에 있습니다. 민속학. 그 이야기는 모세가 파라오를 방문하여 이스라엘 원주민을 석방하도록 유도 한 것입니다. 결국 파라오는 자신의 입장에서 결코 벗어나지 않았습니다. 이것은 모세가 파라오에게 이스라엘 백성을 석방하지 않으면 하나님이 애굽에 던지 리라는 끔찍한 재앙에 대해 경고하게했습니다. 하나님은 또한 모세에게 이스라엘 백성들이 어린 양의 피로 그들의 문설주를 버리셔서 하나님이 그들의 집을 지나갈 때이 재앙으로부터 보호받을 수 있다고 말씀하셨습니다. 이 계시에 놀라서 파라오는 마침내 들어 와서 이스라엘 백성들을 내 보내 게했습니다. 따라서 축제는 유월절이라는 이름을 따 왔습니다.\n부활절 축제는 일주일 동안 열리 며, '성주간'이라고도합니다. 그 주간은 예수님이 예루살렘에 도착한 당일 치기로 시작하여 당나귀를 타고갑니다. 그날 그에게 인사하기 위해 나온 사람들은 길가에 종려 나무 가지를 던졌습니다. 이 전통에 이어 영국 성공회와 로마 카톨릭 교회는 바로 이날까지 종려 나무 잎으로 만든 십자가 모양의 십자가를 사람들에게 나누어줍니다. 부활절 일 이전의 목요일은 'Maundy Thursday'로 알려져 있습니다. 이것은 예수님이 포도주와 빵을 포함하여 제자들과 나누었던 유월절 식사 인 '최후의 만찬'이 있었던 날이었습니다. 'Maundy'라는 단어는 저녁 시간 동안 예수님이 명령을 통해 항상 사랑과 애정을 가지고 서로를 돌보아 주셨다는 사실에서 비롯된 것입니다. Maundy 목요일 다음 금요일은 '좋은 금요일'로 축하됩니다. 이것은 예수님 께서 십자가에 못 박히신 날이었습니다. 이 날에 전 세계의 그리스도인들은 그리스도의 고난과 죽음과 그들의 종교적인 측면에서 그 중요성을 애도합니다. 성 금요일 이후 일요일은 축제의 주요 날인 '부활절 일요일'로 표시됩니다. 이것은 하나님 께서 그의 죽음에서 예수님을 부활시킨 날이었습니다. 이것은 부활절 축제가 끝나는 주간이되는 날입니다.\n유월절과 부활절의 비교 :\n유월절은 유태인 축제입니다.\n부활절은 전 세계 기독교인들로부터 축하를받습니다.\n파라오로부터 이스라엘 민족 해방.\n예수 그리스도의 중생\n예언자 / 중앙 그림\n유월절은 7-8 일 동안 연속적으로 경축됩니다.\n부활절은 일주일 넘게 축하받습니다.\n유월절은 유대인의 달력에서 중요한 축제 중 하나입니다.\n부활절은 기독교 달력에서 가장 중요한 축제입니다.


난소 나이 체크하고 기능 저하 상담·예방 새창\n여성의 사회활동이 늘어나며 결혼 연령이 높아지고 있다. 가임 연령은 남성보다는 여성에서 더욱 중요한데, 여성 결혼 연령 상승으로 임신을 위한 최적의 시기를 놓치는 경우가 많아지게 된다. 난소 기능은 24세 전후에 임신 능력이 가장 높으며, 30세가 넘으면 서서히 감소하기 시작해 35세 이후부터는 감소 정도가 커지게 된다. 37~38세 이후에는 난소 기능의 감소가 더욱 급격하게 일어나게 된다. 난소 기능 저하는 난소 내에 존재하는 예비 난자 수가 감소하는 현상으로 배란할 수 있는 난자 수가 감소하고, 배란되는 난자의 질이 떨어지...\n단국대병원 우승훈 교수 경구강 갑상샘수술 통해 흉터없는 암수술 ‘새 장’ 새창\n"흉터 없는 암 수술이 가능할까?" 단국대병원 이비인후과 우승훈 교수팀이 흉터 없는 갑상샘암 수술인 ‘경구강 갑상샘 수술법’을 확립해 국내외 학계의 주목을 받고 있다. 기존 갑상샘암 수술은 수술 공간 확보를 위해 이산화탄소(CO2)를 사용했는데, 이는 갑상샘 주위에 분포돼 있는 혈관들로 인해 혈전 가능성을 높여 환자에게 치명적인 영향을 미칠 수 있었다. 또 작은 구멍을 통해 수술기구들을 사용해야 하는 어려움이...\n우승오 기자 2019-08-14\n멜라토닌 항산화 기능 태아에 효과적 새창\n분당차여성병원이 세계 최초로 멜라토닌이 모체와 태아의 혈류장애를 개선하고, 태아 심장과 뇌 손상을 억제하는 데 효과가 있음을 밝혔다.13일 분당차여성병원에 따르면 산부인과 이지연 교수는 미국 존스홉킨스 의과대학 Irina Burd 연구팀과 함께 멜라토닌의 강력한 항산화 효과가 자궁 내 염증이 동반된 임신에서 태아의 성장과 발달에 긍정적인 영향을 미칠 것이라는 가설을 세웠다. 이후 임신 중기 동물모델을 대상으로 멜\n이강철 기자 2019-08-14\n신경세포 ‘퇴행 증세’ 늦추려면 약 복용 꺼리지 말고 운동 필수 새창\n치매, 뇌졸중에 이어 3대 뇌질환인 파킨슨병의 증상과 관리법을 나사렛국제병원 신경과 최윤재 과장에게서 들어본다. # 파킨슨병은 도파민 부족으로 나타나는 퇴행성 질환 파킨슨병은 뇌의 신경전달물질인 도파민을 만드는 신경세포가 줄어들어 도파민이 부족해지는 퇴행성 질환이다. 1817년 영국의 제임스 파킨스라는 의사에 의해 최초로 알려졌다. 그로부터 200년이 넘은 현재까지 정확한 원인이 밝혀지지 않았으며, 활발한 치료연구가 진행 중이다. 파킨슨병 초기에는 도파민 부족으로 인해 손 떨림, 구부정한 자세, 몸이 뻣뻣해지고 불안한 자세 같...\n산만한 아이 행동치료로 좋아진다? 마냥 기다리다가는 자존감 잃는다 새창\n산만한 우리 아이, ADHD 약물치료가 꼭 필요한 이유에 대해 순천향대학교 부속 부천병원 정신건강의학과 이지원 교수에게서 들어본다. 산만하고 주의집중력이 부족한 아이가 주의력결핍과잉행동장애인 ADHD로 진단받게 되면 약물치료를 권유받을 것이다. 하지만 많은 부모가 어린아이들에게 약을 먹이는 것을 망설인다. 부모가 조금 더 노력하고 사랑으로 감싸주면 아이의 상태가 좋아질 수 있는데 약물치료를 하는 것이 아이를 포기하는 것은 아닐까? 어른들이 조금 더 참으면 괜찮은 것은 아닐까 고민한다. ADHD로 진단받은 아이들에게 약물치료가 ...\n열나고 입안·혀에 반점 유발 치료제 없어 ‘예방’이 최선책 새창\n최근 아이가 열이 나거나 입안에 뭔가 돋아나며 잘 먹지 않는다며 나사렛국제병원을 찾는 유아동이 많아지고 있다. 수족구병이 어린이집·유치원 등 보육시설을 중심으로 유행하고 있기 때문이다. 더구나 수족구병에 걸린 아이는 전염성 문제로 보육시설에 등원하지 못하게 되는데, 맞벌이하는 부모 입장에서는 아이를 돌봐줄 곳이 없어 난감한 입장에 처하기도 한다. # 단체생활하는 유아동들에게 많은 수족구병 수족구병은 주로 5세 이하의 아이들이 많으며 콕사키바이러스나 엔테로바이러스에 의해 감염된다. 주로 단체생활을 하는 곳에서 발생하며, 중고생이...\n‘안구상태’ 따라 라식-라섹 정밀검사로 맞춤 시술 선택 새창\n여름방학과 휴가시즌을 맞아 안경과 렌즈에 이별을 고하기로 마음먹었다면 라식과 라섹 중 어떤 것이 내게 맞는 수술 방법인지, 부작용 걱정 없이 안전한 시력교정 수술을 받으려면 어떻게 해야 할지 궁금한 점이 많을 것이다. 안전한 시력교정술에 대해 알아본다. 우리가 흔히 알고 있고 대표적인 시력교정술로는 라식과 라섹이 있다. 두 수술 모두 레이저로 중심부 각막을 깎아내 각막의 빛 굴절률을 변화시켜 근시와 난시 등을 해결하는 방식이다. 각막 내부의 실질을 깎아낼 때 이를 보호하는 상피세포층을 벗겨내는 방식에 따라 라식과 라섹으로 나뉜...\n‘오다리’ 방치하다간 무릎 안쪽 관절 부담 치명적인 관절염 불러 새창\n흔히 ‘오다리’라고 부르는 ‘O’자형 휜 다리가 고민인 사람들은 여름철 짧아지는 옷차림이 부담스럽다. 휜 다리는 대개 미용상의 문제라고 생각하기 쉽지만 퇴행성관절염의 진행 속도를 빠르게 하며, 젊은 연령층에게도 퇴행성 관절염은 위험하다. # 휜 다리는 퇴행성 관절염 진행 속도 높여 우리나라의 경우 O자형 휜 다리가 90% 정도를 차지하며 남성보다는 여성에게 더 흔하다. 일반적으로 O자형 휜 다리는 다리를 모으고 섰을 때 양쪽 무릎의 사이가 7㎝ 이상이거나 벌어진 틈 사이로 주먹 하나가 들어가는 정도이다. O자형 휜 다리의 정확...\n복부 통증·울렁거림 참지 마세요 새창\n# 갑자기 찾아온 복통 맹장염(충수염), 떼어내도 괜찮을까? 흔히들 맹장염으로 부르는데 정확한 의학적 명칭은 충수염이다. 충수염은 약 7%의 인구에서 발병하는 아주 흔한 질환으로, 외과 의사가 가장 많이 접하는 질환이기도 하다. 그렇다면 충수는 우리 몸 어디에 있는 걸까? 충수의 위치는 맹장과 관련이 있다. 맹장은 소장과 대장이 만나는 부위에 주머니처럼 생긴 곳으로, 끝부분에는 벌레 모양의 충수돌기가 달려 있다. 이 충수가 어떤 원인에 의해서 막히면 세균이 증식하고 분비물이 빠져나가지 못해 염증이 발생한다. 이를 충수염이라고 ...\n증상 없는 ‘머릿속의 시한폭탄’ 위험인자 방치하다간 뇌출혈 새창\n시설관리직에 근무하는 50대 남성 A씨는 업무 중 쓰러져 응급실에 실려 왔다. 진단 결과는 뇌동맥류. A씨는 평소 고혈압이 있었지만 별다른 증상은 없었다고 한다. 만일 A씨가 조금만 늦게 병원에 도착했다면 뇌출혈이 심각해 정말 위험할 뻔했다. # 증상 없는 뇌동맥류, 심하면 사망까지 뇌동맥류는 어떠한 이유로든 혈관벽을 구성하는 구조물의 약화 및 결손으로 인해 혈관벽의 일부가 풍선처럼 부풀어 오르는 병이다. 대부분 뇌동맥류의 크기는 10㎜ 이하이지만 간혹 25㎜ 이상인 경우 거대 동맥류라고 부른다. 뇌동맥류는 파열 전 증상이 없...\n이유 없이 배 아프고 속 불편하다면 담낭염 의심을 새창\n담낭은 복부의 오른쪽 위에 위치한 장기로, 간에서 분비되는 담즙을 약 10배로 농축해 저장한다. 담즙을 저장하고 음식물을 소화시킬 때 십이지장으로 담즙을 분비하는 장기이다. 담낭에 염증이 생기는 것을 담낭염이라고 하는데 95% 이상은 담낭 결석(담석)에 의해 발생하고, 나머지 5%는 담석 없이 발생한다. 담석은 담낭 내에서 담즙 성분이 결정을 이룬 것을 말한다. 담석이 생기는 정확한 원인은 알 수 없으나 담즙 성분의 불균형, 담낭 운동의 이상 등과 관계가 있을 것으로 보인다. # 통증과 열이 나는 ‘급성담낭염’, 증상 없는 ‘...\n‘작업 환경 변화’로 심장·뇌 혈관 업무상 재해 피해야 새창\n뇌심혈관질환이란 심근경색이나 뇌졸중과 같이 심장이나 뇌에 분포하는 혈관에 발생하는 질환으로 질환의 원인이나 위험요인, 악화요인과 예방대책 등이 서로 유사해 뇌혈관질환과 심혈관질환을 합쳐서 부르는 용어이다. 2017년 기준 뇌심혈관질환은 통계청이 발표한 우리나라 사망 원인 순위에서 암 다음인 2위를 차지했다. 2017년 산업재해 현황 분석에서 뇌심혈관질환은 업무상 질병 신청 건수에서 2위를 차지했고, 업무상 질병으로 인한 산재사망에서도 993건 중 354건으로 높은 비율을 차지했다. 따라서 뇌심혈관질환은 우리나라의 주요 사망 원...\n항체 없는 20~40대 중심 확산 ‘주의보’ 발령 새창\n30대 직장인 A씨는 지난달 급성간염으로 응급실에 실려 왔다. A씨는 2주 전 A형간염 증세인 고열과 소화불량을 감기로 오인해 제때 치료를 받지 못해 병을 키웠다. 올해 들어 A형간염 환자 수가 4천 명을 넘기며 A형간염에 대한 국민들의 관심이 뜨겁다. 간염은 바이러스가 간에 머물며 간세포 및 간조직에 염증을 유발하는 질환이다. 바이러스 종류에 따라 A~E형으로 나뉘며, 만성질환인 B·C형간염과 달리 A형간염은 급성으로 진행된다. # 감기, 장염과 헷갈리기 쉬운 A형간염 A형간염은 바이러스에 오염된 음식물, 환자와의 신체 접촉...\n회전근개 힘줄 손상 여부 따라 수술 방법 달라요 새창\n흔히 인공관절 수술을 생각하면 무릎과 엉덩이 관절을 떠올리게 된다. 주로 무릎의 퇴행성 관절염이 심해 비수술적 치료 및 관절경적 치료에도 반응하지 않을 때 시행된다. 반면 어깨 인공관절 수술은 무릎과 엉덩이 관절의 인공관절 수술보다 역사는 짧지만 난이도가 더 높다고 알려져 있다. 현재 어깨관절 인공관절치환술은 의학기술의 발달로 미국과 유럽에서 널리 시행되고 있으며, 나사렛국제병원을 포함해 국내에서도 그 수가 빠르게 증가하고 있다. # 회전근개 힘줄을 대신하는 역행성 어깨 인공관절치환술 어깨 인공관절 수술은 70세 이상 고령의 ...\n2050년 예상 사망원인 1위 예방·조기 치료가 최선책 새창\n세계보건기구(WHO)는 다가오는 2050년 전 세계 사망 원인 1위를 암도, 심혈관질환도 아닌 만성폐쇄성폐질환(COPD)을 예상했다. 최근 미세먼지, 대기오염이 심각해지고 있기 때문이다. 폐기능 검사를 통한 만성폐쇄성폐질환 국내 추정 환자 수는 40세 이상 성인의 13.5%(300만 명)에 이른다. 하지만 전체 환자의 25%만이 만성폐쇄성폐질환으로 진단받고 있으며, 10명 중 1명 정도만 치료를 받고 있다. 그 이유는 대부분 50대 이상이 많고, 증상이 심각하지 않은 경증이기 때문에 모르고 지나치는 경우가 많다. # 가장 큰 ...\n고혈압·당뇨 가족력 있다면 서두르세요 새창\n누구나 한 번은 들어본 4대 중증질환은 ‘암’, ‘심장질환’, ‘뇌혈관질환’, ‘희귀난치질환’을 지칭한다. 특히 심장과 뇌혈관의 질환은 일부 급성 돌연사를 유발할 수 있는 허혈심장질환 및 뇌동맥류를 포함하고 있기에 이를 사전에 발견할 수 있는 건강검진의 중요성이 대두되고 있다. 특히 고혈압이나 당뇨 등 이러한 질환들의 가족력이 있는 사람이라면 40대, 늦어도 50대부터는 뇌혈관과 심장검사를 받아 보는 것을 권장한다. 나사렛국제병원에서는 MRI, MRA를 이용한 뇌의 정밀 검사 및 CT-혈관조영술을 이용한 심장 관상동맥을 진단하...\n손 저림·어깨 통증 심하면 의심해봐야 새창\n# 손 저림·어깨 통증의 원인일 수도 갑자기 손이 심하게 저려 병원을 찾은 이모(46·여)씨. 혈액순환에 문제가 생겼을까, 말초신경에 문제가 있을까 싶어 걱정했는데 뜻밖에도 진단 결과는 목 디스크였다. 흔히 ‘목 디스크’라고 알려진 ‘경추간판 탈출증’은 경추 사이의 추간판, 즉 디스크가 제자리에서 빠져나와 경추신경을 눌러 통증을 일으킨다. 이때 디스크의 위치나 신경 압박 정도에 따라 목의 통증 외에도 다양한 증상이 나타날 수 있는데, 흔한 증상 중 하나가 바로 손이나 팔의 저림이다. 단순히 혈액순환이 나빠서라든지 팔이나 어깨의...\n무리한 운동·살빼기 근육손상 부른다 새창\n# 무리한 다이어트 이후 소변색이 이상해요 꽃이 피어 마음을 설레게 하고, 바람이 따뜻해져 옷차림이 가벼워지는 봄이 왔다. 겨우내 옷 속에 숨겨 놓았던 뱃살을 타파하기 위해 많은 사람들이 운동을 새롭게 시작하는 시즌이기도 하다. 둘러보면 신나는 다이어트를 위한 운동센터들이 꽤 있는데 스피닝, 점핑 다이어트, 크로스핏, 줌바 같은 음악에 맞춰 신나게 하는 근력운동 프로그램이 눈에 많이 띈다. 하지만 개개인의 컨디션을 생각지 않고 무리한 운동을 시도했다가 소변이 콜라색으로 나와서 깜짝 놀란 사람도 있을 것이다. # 횡문근융해증, ...\n충분히 관리 가능한 질환 습관교정 땐 약 끊을 수도 새창\n인터넷이나 대중매체에서 수없이 많은 건강정보가 쏟아지는 요즘이다. 환절기 건강관리가 중요해지는 봄철, 한국인의 대표 질환인 고혈압과 관련해 진료실에서 많이 접하게 되는 오해와 진실을 알아보자. # 고혈압 약은 평생 먹어야 하나요? 고혈압은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 동맥경화의 진행에 따라 나타나는 일차성 고혈압과 신체 내부의 호르몬 과다 분비 등 다른 원인질환에 따라 발생하는 이차성 고혈압이 있다. 우리가 흔히 치료하는 고혈압은 일차성 고혈압에 해당된다. 대한고혈압학회의 자료에 따르면 국내 고혈압 유병인구는 이미 1천만 ...\n술 마시지 않아도 통통하다면 ‘간 건강’ 살피세요 새창\n요즘 들어 국내에서는 비만과 관련된 대사질환이 빠르게 증가하고 있고, 이에 따라 비알코올 지방간질환도 16∼33%의 높은 유병률을 보이고 있다. 비알코올 지방간질환은 양호한 자연 경과 때문에 그동안 이목을 끌지 못했으나 일부 환자에서 간경변증이나 간세포암종과 같은 말기 간질환으로 진행될 수 있다는 사실이 밝혀진 후 관심이 높아지고 있다. # 비알코올성 지방간은 지방간염, 간경화까지 심해질 수 있어 비알코올성 지방간이란 술을 전혀 마시지 않거나 소량을 마실 뿐인데도(여성의 경우 1주일에 소주 1병, 남성의 경우 1주일에 소주 2...


환자의 자유와 안전 및 건강의 조화 심리학 세계\n감사 방치 악마 약물 치료 위약 의사 결정 자살 정신과\nPolyamory의 단점 매튜 험멜 (20 세)은 프라 더 윌리 (Prader-Willi) 증후군을 앓고 있으며, 그 때문에 감옥에 갇혀있다. Karl Marx의 아내에 관하여 5 매혹적인 사실 여성들이 모여 성관계를 가질 때 – 마술 일어납니다! 링컨 : 건강한 목표를위한 역사 수업 다른 사람들이 생각하는 것에 대해 걱정하지 않으려 고하는 8 가지 방법 함께하지만 여전히 외롭다. 행동 활성화로 행동 변경 당신이해야 할 일을하지 않는 것의 기쁨 평생 동안 심각한 성적 피해를 입은 성폭력 피해자 심리 치료사가 그의 팻 바이어스를 다루는 방법 사랑의 안에서 그리고 밖으로 … 당신의 젊은 성인의 사랑 생활로 자녀의 부정적 감정을 너무지지 할 수 있습니까? Maria Shriver가 그녀의 그루브와 그녀의 삶을 어떻게 얻을 수 있는지 나는 (충분하지 않다) 충분하다 :이 느낌을 싸울 수있는 세 가지 방법\n나는 항상 비자 발적 정신 치료를 싫어했다. 학대의 대상이되어 인간의 존엄성을 떨어 뜨리고, 경험하고 추천하는 것이 매우 불쾌합니다. 그러나 누군가를 치료에 압박하는 것이 자살, 폭력, 감옥 또는 노숙자의 위험보다 더 바람직하지 않은 사악한 경우가 있습니다.\n정신 의학 분야에서의 첫 경험은 50 년 전, 650,000 명의 환자가 정확하게 '뱀 구덩이'라고 묘사 된 정신 병원에서 창고에 보관 된 때였습니다. 나는 Tom Szasz에게 이것을 외면하고 그들의 속박으로부터 환자를 해방시키기 위해 싸우는 것에 대단히 경탄했습니다. 내 자신의 초기 저작 중 일부는 정신병 적 부계 론에 반대하여 환자의 선호도를 이끌어 내고 치료 계획을 결정하는 것이 아니라 협상하는 것의 큰 가치를 강조했습니다. 그리고 수년간의 응급실 작업에서, 본능은 거의 항상 합리적인 위험을 감수하는 측면에있었습니다. 대부분의 사람들은 병원 입원을 강요함으로써 안전을 보장하기보다는 주장했을 때 대부분의 사람들을 가도록했습니다.\n그러나 심각한, 만성 정신 질환을 앓고 있고, 자아, 가족 및 / 또는 대중에게 현재, 명확하고 현재의 위험이있는 사람들이지만 예외적 인 것을 줄이기 위해 필요한 통찰력이나 의지가 부족한 사람은 예외입니다 용납 할 수없는 위험.\n우리는 때로는 자유와 안전의 경쟁 가치 사이에서 평등 한 균형을 이루기 위해 어떻게해야합니까?\n거의 모든 정신과 병원이 폐쇄 되었기 때문에 (90 %, 지난 50 년 동안 600,000 개의 침대를 포함 함) 입원 환자 정신과 병원에 대한 비자발적 인 의지는 미국에서 매우 드문 것으로 나타났습니다. 우연히 만난 것은 아니지만 적절한 공동체 치료와 주거를 제공하지 못함으로 인해 심각한 정신 질환을 앓고있는 60 만 명이 감옥에 수감되거나 거리에 노숙자가되었습니다. 이러한 방임으로 인해 많은 사람들이 세계 최악의 정신 질환을 앓게되었습니다. https://www.psychologytoday.com/blog/saving-normal/201512/worlds-best-an…\n46 개 주에서는 중증 정신 질환이 치료되지 않으면 중병 환자의 삶을 개선하고 가장 위험한 사람들의 위험을 줄이기 위해 Assisted Outpatient Treatment (AOT) 법안을 채택했습니다. 법원 명령 처리는 위험의 엄격한 기준과 통찰력이 부족한 사람들에게만 드물게 적용됩니다.\n나는 Barnes and Badre가 최근 발행 한 논문에 대해 '의무적 인 외래 치료에서 장기 항 정신 이상 약물 사용에 충분한 증거가 충분합니까?'\n이 저자들은 AOT 프로그램에서 비자발적 약물 사용에 반대한다고 주장한다. 왜냐하면 기존 문헌은 1 년이 넘는 장기간 유효성을 입증하기에는 부족하기 때문이다. Barnes and Badre 박사는 장기간 항 정신병 약물 사용의 위험 / 이점을 단기간 AOT 프로그램에 사용하는 것과 관련하여 두 가지 비 관련 쟁점을 혼란스럽게 생각합니다.\n법원 명령 외래 환자 치료 기간은 일반적으로 짧습니다. 22 개 주에서 초기 AOT 주문은 90 일 이하로 제한됩니다. 15 다른 사람에서, 그들은 180 일 또는 더 적은으로 제한된다; 갱신을하더라도 35 개 주에서 최대 1 년까지의 주문을 허용합니다. 뉴욕 주에서는 주문의 45 %가 6 개월 만에 갱신되지 않습니다. 39 %만이 1 년 이상 프로그램에 남아 있고 30 개월 이상은 25 % 만 남습니다.\nAOT의 대부분의 사람들은 1 년 이내에 자발적인 치료로 성공적으로 전환합니다. 처음에는 외래 치료를 신청할 때 불행한 많은 사람들이 나중에 도움을 받으면 감사하게 생각합니다. 연구에 따르면 AOT는 증상과 기능을 향상시키고 입원, 체포 및 폭력을 감소시킵니다.\n장기 항 정신병 치료를 뒷받침하는 문학의 부족에 대한 Barnes / Badre 논쟁은 단기간에 AOT에있는 대부분의 사람들에게는 적용되지 않습니다. 법원 명령 외래 환자 치료가 오랜 기간 연장 된 경우는 25 % 정도의 관련성이 있습니다. 무한 기간 동안 위약 대조 연구를 확장하는 것이 불가능하기 때문에, 우리는 항 정신병 약물의 이점과 장기적 위험에 대한 결정적 증거를 결코 얻지 못할 것입니다. 그러나 단기간의 무작위 임상 시험에서 정신병 치료약은 에피소드 이후 1 년 동안 재발률을 극적으로 감소 시킨다는 것을 분명히 보여줍니다. http://m.huffpost.com/us/entry/setting-the-record-straig_23_b_9243828.html\n심하고, 지속적이며, 위험한 재발의 병력이있는 사람들에게 항 정신병 약의 실질적인 위험은 상당한 혜택을받는 경우가 많습니다. 개인의 자유를 보호하는 것은 훌륭한 사회적 이익입니다. 그러나 개인 및 공공 안전을 보호하는 것은 동등한 강제적 인 사회적 이익입니다. 즉각적인 결과가 자신이나 타인에게 해를 끼치거나, 유혈 범죄로 감옥에 갇히거나, 희롱과 노숙자가되는 경우, 대단히 필요한 치료를 거부 할 자신의 자유를 보호하는 정신병 환자에게는 선물이 아닙니다. 법원의 위임받은 치료는 대개 짧으며, 그 혜택은 종종 길다.\nAOT 법은 치료를 거절 할 수있는 환자의 권리를 법적으로 인정하고 보호하지만,이 권리는 절대적이지는 않다. 환자의 판단이 심각하고 명백하게 손상된 경우와 거부하는 치료가 심각한 결과를 초래할 경우에만 일반적으로 간략한 특정 기간 동안 위임 된 치료가 허용됩니다. 질병의 위험은 매우 커야하며 반드시 항 정신병 약물로 인한 상당한 위험을 분명히 초과해야합니다.\n불행하게도, 강제 치료는 보편적 인 정답이있는 것처럼 이데올로기 적 용어로 자주 논의되는 양극화 문제가되었습니다. 내 경험상, 주어진 상황에 대해 구체적으로 논의 할 때 이론적으로 다른 것처럼 보이는 사람들은 실제로 더 많이 동의합니다.\nEleanor Longden of Hearing Voices와 나는 정신 의학과는 매우 다른 경험을했지만 자유가 재앙으로 이어질 수있는 가장 극단적 인 상황을 제외하고는 자유 의사 결정에 최고 가치를 부여하는 상식적 접근에 완전히 동의합니다.\nSolutions Collecting From Web of "환자의 자유와 안전 및 건강의 조화"


모두에게 친절한 썸남, 그의 마음이 헷갈려요.\n2018. 7. 17. 21:55\n이건, 그가 헷갈리게 하는 게 아니라, 그를 ‘썸남’이라고 생각하니까 H양이 헷갈리는 것으로 보인다. ‘썸 타는 중’이라고 하면\n-상대와 사적으로 자주 연락함.\n-상대에게 지금 톡 보내면 최대 다음 끼니 전까지는 연락이 옴.\n-상대와 단둘이 밥 먹고 커피 마시는 게 가능함.\n-상대나 이쪽 둘 중 누가 고백해도 이상할 것 같지 않음.\n정도의 사이는 되어야 하는 건데, H양과 상대의 관계엔 저것 중 하나도 해당하는 것이 없다.\n“근데 식당에서 우연히 만났을 때, 제 테이블로 와서 메뉴 시켜서 같이 먹었다니까요! 그렇게 같이 밥 먹으면서 저에게 달달한 얘기도 했고요!”\n바로 그 지점이 H양의 치명적인 문제라 할 수 있으니, 그 지점부터 시작해 H양의 이야기를 함께 살펴보자.\n1. ‘친한 남자’가 없었던 여자의 문제.\n보통의 여자사람 기준 ‘아는 남자’나 ‘친한 남자’ 카테고리에 들어있는 사람들이, H양에겐 ‘썸남’으로 분류되는 모습이 보인다. 때문에 이성과 대화하거나 같이 뭔가를 하는 걸 불편해하지 않는 남자가 당연히 할 수 있는 일들을, H양은 ‘내게 호감 있다는 증거’로 해석해버리며, 상대가 이쪽에 대한 칭찬이라도 할 경우\n‘저 남자는 내 이런 장점을 발견했으며, 날 특별하게 생각하고 있어!’\n하는 생각까지 이어가기도 한다.\n이걸 막 딱 상대와 이쪽 두 사람의 관계만 생각하며 모든 걸 거기에 맞춰 해석할 게 아니라, 아직까지 이쪽은 상대가 관계를 맺고 있는 ‘여러 사람 중 하나’라는 기반에서 생각해 볼 필요가 있다. 그렇게 보면, 상대가 이쪽을 포함한 모든 사람에게 좋은 얘기 해주고 칭찬을 해주는 것은 상대 처세술의 일부라는 것이 보일 것이다.\n그럼 일단 그것까지를 인정한 후, 거기서 좀 더 특별한 관계를 만들려면 어떻게 해야 하는지를 고민해야 하는데, 안타깝게도 ‘내가 보는 상대와 나’라는 생각에 함몰된 대원들은 모든 걸 그 기준에서만 판단하고 만다.\n-왜 다른 여자에게도 칭찬을 해주지?\n-내 옆자리에 앉을 수도 있는 건데 왜 다른 데 앉지?\n-어제 나랑 얘기할 때 적극적이었던 건 뭐지?\n이래 버리니 웃으며 대화할 수 있는 모임에서도 혼자 붉으락푸르락 하게 되고, 상대와 마주쳤을 때 상대를 투명인간 취급하며 지나가는 일도 저지르며, 다른 구실로 상대에게 골탕을 먹인답시고 놀리다가 진짜 상대 기분을 불쾌하게 만들어 관계를 엎지르기도 한다. 다행히 아직 H양이 회복 불가능할 정도로 관계를 망친 건 없으니, 혼자 속으로 갈던 칼은 내려놓고 지금이라도 이 관계를 좀 크고 넓은 시각으로 보도록 하자.\n2. 잘해주는 남자라고, 어렵지 않은 남자인 건 결코 아니다.\n내가 H양의 사연을 읽으며 가장 놀랐던 건, H양이 상대에 대해 별로 어렵지 않게 생각한다는 지점이었다.\n“정말 초반에는, 오빠가 뭔가 저랑 잘해보고 싶어 하는 것 같은 모습을 보였거든요.”\n라는 이야기를 할 정도로 착각이 좀 포함되어 있어서 그런 것일 수도 있는데, 여하튼 인기가 좋으며 좋은 평가를 받고 있는 상대에 대해 대부분의 사람들은 깊이 친해지는 걸 어렵게 생각하기 마련인데, H양은 지금도 단 둘이 있게 되거나 하면 먼저 말도 걸고 달달한 얘기도 해준다며 그와 사귀는 일이 조금만 뭘 어떻게 하면 금방 될 것처럼 생각하는 것 같다.\n그런 착각은 주로, ‘서비스직 상대’와 썸을 타고 있다고 오해하는 대원들에게서 볼 수 있는데, H양의 사연은 서비스직과는 별 관련이 없음에도 불구하고 워낙 상대가 성격 좋고 대인관계 좋다 보니 그걸 H양이 전부 ‘나에 대한 호감’으로 오해해 이런 일이 벌어진 것 같다.\n-상대의 호감을 한 번 확인했는데, 그게 지금은 또 희미해진 것 같아서 고민. 이런 상황일 때 그냥 확 고백해서 상대의 마음을 다시 확인하는 게 나은지?\n가 고민이라며 내게 말했는데, 난 이게 지금 축구로 치면 아직 중앙선도 넘어오지 않은 상황이라고 생각한다. 상대의 이성관은 H양의 이성관보다 훨씬 크고 넓은 까닭에, H양에게 이 정도면 ‘골문 앞’으로 여겨지겠지만 상대에겐 아직 ‘중앙선 이전’인 것이다.\n때문에 아래에서 이야기 할 문제들을 해결하지 않고 지금 중거리 슛을 날리면 볼은 보기 좋게 골대를 벗어날 것이고, H양은 ‘뭐야 분명 나한테 호감 있었는데 왜 이렇게 된 거?’라며 충격과 공포에 빠지고 말 것이다. 상대는 아마 거절도 젠틀하게 할 텐데, 그럼 또 H양은 ‘여기서 좀만 뭘 어떻게 하면 사귈 수 있을 것 같은데?’하며 억지로 막 들이대게 될 수 있고 말이다. 그걸 방지하며 동시에 기회를 만들려면 어떻게 해야 하는지 아래에서 살펴보자.\n3. 변덕녀에선 탈피하고, 당장 가능한 거 하기.\n분명 상대와 썸을 타는 것 같은데 상대가 다른 사람에게도 친절하며 어느 땐 일부러 내게 친근하게 안 대하는 것 같다는 생각에 저지르는 일들이, 이쪽을 점점 ‘변덕녀’로 보이게 할 수 있다는 걸 잊지 말자. 뭔가에 화났는지 낮에 모임에서 봤을 땐 투명인간 취급을 해놓곤, 다음 날 또 아쉬운 마음에 먼저 연락해 빙빙 돌리는 질문 같은 걸 하면, 상대는\n‘얜 뭐야, 다중이인가? 어젠 사람 앞에 두고 무시하더니, 오늘은 왜 갑자기 친한 척이지? 어느 장단에 맞춰야 하는 거지.’\n하는 생각을 하게 될 수 있다.\n게다가 상대와 썸을 타는 중이란 생각에 혼자 기대하며\n“매번 바지만 입고 가다가 그 날 처음으로 제가 원피스를 입었거든요? 그런데 분명 봤을 거면서 아무 말도 하지 않더라고요? 다른 사람들이 말을 꺼내니 그제야 알아보는 척하긴 했는데, 칭찬이 아니라서 완전 기분 나빴어요.”\n하고 있으면, 상대와 친해질 수 있는 기회를 날리는 것은 물론이고, 괜히 심술 부리려다 이상한 사람으로 여겨질 수도 있다. 특히 남자들의 경우 막 엄청 눈에 띄는 변화가 아닌 경우, 여자가 귀걸이를 바꿨는지, 염색을 했는지, 스타일을 어떻게 바꿨는지 등에 대해 그냥 아무 생각이 없는 경우가 많으니 그런 걸로 기대하고 실망하진 말도록 하자.\n“식당에서 거의 다 먹어갈 때, 서비스로 **가 나왔거든요. 그런데 그걸 오빠가, 제가 먹던 젓가락으로 집어 먹었어요. 이런 건 분명 의미가 있는 거 아닌가요?”\n앞으로는 그렇게 추측하고 분석해야 하는 것들 말고, 확실하게 드러나는 것들로 파악하도록 하자. ‘일주일에 세 번 이상 통화했으며 상대가 먼저 전화도 한 적 있다’ 같은 확실한 게 중요한 거지, 눈을 마주쳤는데 피하지 않았다거나 이쪽의 립밤을 가져다 발랐다거나 노래방에서 무릎이 닿았는데 피하지 않았다거나 하는 건 별로 중요한 게 아니다. 그런 식의 해석이라면 이쪽이 씹다 만 오징어를 상대가 먹으면 그건 진짜 너무 사랑해서 그런 걸로 착각할 수 있으니, 백 번의 느낌보다 한 번의 사실에 더 무게를 두고 생각하자.\n지금 상대와 해야 하는 건, 연락이며 대화다. 상대가 성격도 좋고 잘 받아주니 자연스레 농담까지도 하며 수다 떨 수 있는 기회가 놓여 있는 건데, H양은 혼자 삐쳤다가, 다시 용기를 내었다며 빙빙 돌려 괴상한 소리 했다가, 그런 모습이 자신도 싫어선 괜히 또 다 팽개쳐두었다가 하고 있지 않은가.\n당장 할 수 있는 것들을 다 놔둔 채 안 되는 것에 괴로워하며 ‘고백으로 확인하기’같은 것만 생각하지 말고, 나에게 호의적인 오빠에게 연락해 수다를 떤다는 생각으로 대화를 해보길 바란다. 그게 되어야 상대와 이어지더라도 지속 가능한 연애를 할 수 있는 거지, 그게 안 되는데 도박하듯 고백해선 사귀어 봐야, 상대에게\n“나 말고 다른 사람들한테 잘해주지 말라고!!!! 아 진짜 싫어!!!!”\n하다가 허무하게 끝날 수 있다. 그러니 최소한 단둘이 영화 보고 밥 먹는 것은 가능해진 다음에야 고백에 대해 생각해 보기로 하며, 지금은 자주 연락하고 호의적으로 대하며 친해지는 걸 최우선으로 해보길 바란다.\n이거 이렇게 한 발짝 떨어져 남의 일로 두고 보면 명확하게 보이지만, 매력적인 남자를 상대로 둔 채 그와 썸을 타는 중이라고 생각할 땐 자연히 판단력이 흐려질 수 있다. 또, 상대가 끼를 부리는 타입인지, 아니면 의도를 가지고 흘리는 것인지에 따라서도 좀 얘기가 달라질 수 있는 부분이니, 걱정될 땐 망설이지 말고 언제든 사연을 보내시길 바라며, 자 오늘은 여기까지!\n자긴 지금 연애할 상황이 아니라는 그녀, 어쩌죠? (25)\n26년의 솔로생활, 이 누나와 청산하고 싶습니다. (45)\n모두에게 친절한 썸남, 그의 마음이 헷갈려요. (28)\n남자심리, 모두에게친절한, 썸남, 썸남마음, 썸남심리, 연애, 연애매뉴얼, 연애상담, 착각, 친절한남자, 친절한썸남\n날이 너무 더워요 ㅎㅎ 무한님 건강 조심하세요\n개인적으로 선톡이 안 오면 그 관계는 썸이 아니라 그냥 아는 사람 그 이상도 그 이하도\n남자들은 맘에 들면 무조건 연락 하던데..(정말 소심한 사춘기 소년이나, 좀 낯가리는 일부 남자빼고는)\n일단 1. 선톡이 오냐 안오냐\n이걸로 판단을 해야지 무릎이닿느냐 마느냐는 전혀 의미가 없는거같아요\n보통 남자들은 나랑 사귀고 싶으면 성급하게 다가와 약간 부담감을 느끼게 해주지, 이 사연처럼 날 좋아하나 아닌가 라고 헷갈리게 하는거 같진않아요. 직간접적인 여러 연애경험으로 볼때 보통 여자가 생각할시간을 안주는남자들이 많은것같아요. 물론 꾸러기들은 다가와놓고 사귀지않는게 문제지만 그래도 이사연처럼 안다가오지는 않는다는거~\n남자여자를 떠나서 갖고싶은게 생기면 마음이 조급해져서 헛발을 날리지 사연에 나오는 남자처럼 미적지근하지않아요~\n제 경험으로는 그렇지 않더라고요. 남자라고 해서 누구나 적극적인 건 아니니까요\n무한님 글 꽤 오래 봤는데 댓글은 처음 달아봐요 ㅎ-ㅎ\n내용이 참 저같아서 맘이 아프네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ\n이게 참 정말 애매한 것 같아요 ㅠㅠ아무래도 사람 관계는 0 아니면 1 이렇게 딱딱 나뉘는게 아니니까요 친절과 호감을 구분하는 건 아직도 너무 어려워요 ㅠ-ㅠ\n대학교 2학년때 처음 후배를 받고는 너무 신나서 좀 친절을 과하게 베풀었더니, 남자 후배 한명이 제가 지 좋아하는걸로 오해하고서 먼저 고백하더라고요. 그 이후로 남자분들에게 각잡힌 친절(?) 이외에는 안하게 되는거 같아요.\n자기한테 잘해주는이성이 있으면 물론 자기를 좋아한다고 착각하기도 하지만\n그냥친절하고 마음좋아보이는모습자체가 매력적이라 호감을품기도 하죠..될꺼 같아서끌리는건지 그사람자체가 좋아서 끌리는건지 스스로도파악하기 참어려운부분입니다...\n윤이사2018.07.18 19:09 신고\n잘보고갑니다 제 이야기를 보고 가는것 같네요\n5월 중순에 메일 보냈는데 혹시 답장 못받으면 그냥 패스하시는건가요?\n두달동안 계속 기다렸는데... 연락이 너무 없어서 계속 기다려야 하는지 알고 싶어서요ㅠㅠ\n오늘도 잘 보고 갑니다~~ㅎㅎㅎ\n날이 무척이나 덥네요 건강 잘 챙기세요!!!!\n잘 읽고 갑니다! 흐흐흐\nNormal One2018.07.19 02:35 신고\n아이고.. 여자분께서 혼자 너무 앞서나가셨구나... 친절이랑 호감은 구분하셔야 하는데.\n노멀로그를 열심히 읽으셨다면 시행착오를 줄이실수 있었을텐데요ㅠㅠ\n힘들때일수록 무한님 글이 많이 의지되네용\n이성에게 친절하고 대화에 어려움 못 느끼는 성향의 남자라도 본인이 관심있고 좋아하는 여자한테는 말도 잘 못하고 친절하게 못대해 오히려 퉁명스럽게 대하고 그러더라구요\n첫줄이 완전 서론이자본론이자결론인 뼈때리는 문장인데요ㅠㅠ\n여성분이 너무 철부지 애같다...\n저렇게 객관적으로 상황하나못보고 이래저래 자기혼자 북치고 장구치네\n보통 여자의 스텐스를 취하고 있는 수동적인 남자는 어떻게 살아야 할까요\n이런 상황에서 정신줄 잘 잡으려면 '경험'이 필요한데, 이게 그냥 '아는 이성 사람'을 대한 경험이 아니라 '내가 썸이라고 생각하는 이성 사람'에 대한 경험이 많이 필요해서 힘든 것 같아요.\n그리고 어떤 사람 (예를 들면 저 같은)들은 해도 해도 잘 안 느는 걸 보면 애초에 타고 나는 부분도 큰 듯 ㅠㅠ\nH양은 나 홀로 치려던 북과 장구 중에 하나는 내려놓고 하나만 집어들기를 기원합니다.\n또, 상대가 끼를 부리는 타입인지, 아니면 의도를 가지고 흘리는 것인지에 따라서도 좀 얘기가 달라질 수 있는 부분이니 -----> 선생님들 대체 이 부분은 어떻게 알아차려야 하나요..?ㅠㅠ 사연 읽는 내내 제 얘기인 줄 알았습니다....... 흑흑...... 저 부분을 어떻게 구분하는 지 좀 알려주세요 엉엉\n1 ··· 39 40 41 42 43 44 45 46 47 ··· 100


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