Από τη Μαρία Αντουανέτα στον... Πολ Νιούμαν: Οι ιστορίες των πέντε πιο ακριβών ρολογιών του κόσμου - CNN.gr\nΑπό τη Μαρία Αντουανέτα στον... Πολ Νιούμαν: Οι ιστορίες των πέντε πιο ακριβών ρολογιών του κόσμου\nΑνανεώθηκε: Τρίτη, 22 Δεκεμβρίου 2020 21:10\nΠριν από περίπου 30 χρόνια, ο οίκος δημοπρασιών Antiquorum της Γενεύης έκανε την πρώτη δημοπρασία ρολογιών, με τίτλο Art of Patek Philippe και άνοιξε, στην ουσία, μια αγορά που σήμερα έχει ξεπεράσει κάθε προηγούμενο.\nΗ συγκεκριμένη δημοπρασία, πέρα από το γεγονός ότι έφερε στο προσκήνιο τα ρολόγια ως αντικείμενα υψηλής Τέχνης και αξίας, καθιέρωσε και τον οίκο Patek Philippe ως τον ντε φάκτο ανώτερο στις προτιμήσεις όσων βλέπουν τα ρολόγια σαν επένδυση.\nΤον περασμένο Νοέμβριο το μοντέλο από τιτάνιο Grandmaster Chime, του οίκου, έπιασε 31 εκατομμύρια δολάρια σε δημοπρασία, σπάζοντας κάθε ρεκόρ. Φυσικά, δίπλα στην Patek Philippe, οίκοι όπως η Rolex δημιουργούν τα δικά τους αριστουργήματα, που επίσης κατέχουν υψηλότατες θέσεις στο χρηματιστήριο αξιών της ωρολογοποιίας.\nΑνάμεσα στα πιο ακριβά ρολόγια του κόσμου, βρίσκουμε πέντε που καθένα έχει το δικό του μύθο.\nΤο χαμένο ρολόι της Μαρίας Αντουανέτας\nΤο ρολόι Marie - Antoinette, δημιουργία του θεμελιωτή της σύγχρονης ωρολογοποιίας, Αμπραάμ Λουί Μπρεγκέ, δεν ήταν απλά ένα κομψό ρολόι, αλλά ένα μικρό τεχνολογικό θαύμα. Κάτι καθόλου παράξενο αν αναλογιστεί κανείς ότι ο Μπρεγκέ ήταν αριστοτέχνης της τεχνολογίας και πατέρας πολλών από τις εφευρέσεις που έκαναν τα ρολόγια αυτό που είναι σήμερα.\nΤο 1783 ανατίθεται στον Μπρεγκέ να σχεδιάσει ένα πολύτιμο ρολόι για την ολοένα και πιο αντιδημοφιλή βασίλισσα, τη Μαρία Αντουανέτα..\nΟ Μπρεγκέ σκοπεύει να ενσωματώσει στο διαφανές ρολόι τσέπης πολλές από τις εφευρέσεις του -μεταξύ αυτών ένα μηχανισμό αυτόματης περιέλιξης και ένα ημερολόγιο- ενώ όλα τα μέρη του ρολογιού θα κατασκευάζονταν από πολύτιμα μέταλλα. Υπήρχε, όμως, ένα μικρό πρόβλημα: Για την παραγωγή των 823 εξαρτημάτων του ρολογιού απαιτήθηκαν τριάντα ολόκληρα χρόνια εργασίας, που σημαίνει ότι το ρολόι ολοκληρώθηκε πολύ μετά από την εκτέλεση της Μαρίας Αντουανέτας και τέσσερα χρόνια μετά τον θάνατο του ίδιου του Μπρεγκέ. Η ολοκλήρωση της κατασκευής από το εργαστήριό του έγινε υπό την επίβλεψη του γιου του.\nΣτη συνέχεια, το ρολόι αγοράστηκε από το Βρετανό δικηγόρο σερ Ντέβιντ Σάλομον, ο οποίος ήταν ένας από τους κορυφαίους συλλέκτες όλων των εποχών.\nΜετά το θάνατο του, το 1925, το ρολόι της Μαρίας Αντουανέτας έγινε μέρος της συλλογής με ρολόγια τσέπης του 18ου και του 19ου αιώνα στο Μουσείο Ισλαμικής Τέχνης στην Ιερουσαλήμ, το οποίο ιδρύθηκε από την κόρη του Σάλομον, Βέρα, τη δεκαετία του 1970.\nΜερικά χρόνια αργότερα, στις 17 Απριλίου 1983, περισσότερα από 100 σπάνια ρολόγια της συλλογής του σερ Ντέιβιντ Σάλομον, συμπεριλαμβανομένου του ρολογιού της Μαρίας Αντουανέτας, εξαφανίστηκαν μυστηριωδώς. Η υπόθεση παρέμεινε ανεξιχνίαστη για 23 χρόνια. Μια μέρα, η ισραηλινή αστυνομία έμαθε ότι κάποιοι είχαν δει αντικείμενα από τη συλλογή.\nΌπως απεδείχθη τελικά, ο Νάαμαν Ντίλερ, ένας διαβόητος Ισραηλινός διαρρήκτης, κατάφερε μόνος του να παρακάμψει το σύστημα ασφαλείας του μουσείου και να αρπάξει τα ρολόγια, τα οποία κατέληξαν σε ιδιωτικές συλλογές στις ΗΠΑ, την Ευρώπη και το Ισραήλ.\nΜετά το θάνατο του Ντίλερ, το 2004, η χήρα του προσπάθησε να πουλήσει κάποια από τα αντικείμενα, αλλά συνελήφθη. Από τα 106 ρολόγια που εκλάπησαν, τα 39 - συμπεριλαμβανομένου του ρολογιού της Μαρίας Αντουανέτας επέστρεψαν στο μουσείο, όπου και εκτίθενται.\nΗ αξία του Breguet no.160 Marie-Antoinette εκτιμήθηκε το 2013 σε 30 εκατομμύρια δολάρια.\nΤο πιο σύνθετο ρολόι της ιστορίας\nPatek Philippe Henry Graves Jr Supercomplication, του 1932, πουλήθηκε για 24 εκατομμύρια δολάρια από τον οίκο δημοπρασιών Sotheby's το 2014. Φτιάχτηκε για τον Νεοϋορκέζο τραοπεζίτη Χένρι Γκρέιβς Jr., και περιλαμβάνει 24 λειτουργίες πέραν της βασικής, να λέει την ώρα δηλαδή.\nΉταν το πιο πολύπλοκο ρολόι του κόσμου μέχρι το 1989, όταν και πάλι ο οίκος Patek Philippe δημιούργησε το Calibre 89 for για την 150η επέτειό του. Και πάλι, το Supercomplication παραμένει το πιο σύνθετο ρολόι που δεν χρεισημοποιεί τεχνολογία υπολογιστών.\nΔημιουργήθηκε και συναρμολογήθηκε αποκλειστικά στο χέρι...\nΤο Rolex του Πολ Νιούμαν\nΤο Rolex Cosmograph Paul Newman Daytona του 1968 πωλήθηκε από τον οίκο δημοπρασιών Phillips για 17,8 εκατομμύρια δολάρια το 2017.\nΤο Rolex δόθηκε αρχικά στον Νιούμαν ως δώρο από τη σύζυγό του, Τζόαν Γούντγουορντ, την περίοδο που κινηματογραφούσε την ταινία Winning, στα τέλη της δεκαετίας του 1960. Η εμφάνισή του με το συγκεκριμένο ρολόι προκάλεσε πανδαιμόνιο: «Η ζήτηση ανέβηκε στα ύψη για όλα τα μοντέλα Daytona, καθιστώντας το ίσως το πιο ευρέως επιδιωκόμενο συλλεκτικό ρολόι μέχρι σήμερα», είχε αναφέρει κατά τη δημοπρασία ο οίκος.\nΤο ρολόι είχε στην κατοχή του ο Τζέιμς Κοξ, ένας πρώην φίλος της κόρης του Νιούμαν, Νελ. Του το είχε δώσει ο ίδιος ο ηθοποιός το 1984. Ο οίκος δημοπρασιών αρνήθηκε να κατονομάσει τον αγοραστή, λέγοντας απλά ότι η νικητήρια προσφορά έγινε μέσω τηλεφώνου. Η τιμή των 17,8 εκατομμυρίων δολαρίων περιλαμβάνει και τα τέλη δημοπράτησης.\nΟ οίκος δημοπρασιών περιέγραψε το Rolex του Νιούμαν, λέγοντας ότι ο ηθοποιός το φορούσε καθημερινά μεταξύ 1969 και 1984 ως «αναμφισβήτητα το ρολόι ενός εικονικού συλλέκτη του 20ου αιώνα».\nΈνα ρολόι για το διάστημα\nΤο George Daniels Space Traveller I, του 1982, πουλήθηκε για 4,6 εκατομμύρια δολάρια από τον οίκο Sotheby's, το 2019. Είναι στη 16η θέση της λίστας με τα πιο ακριβά ρολόγια που έχουν πουληθεί σε δημοπρασία, όμως η κατασκευή του είναι μοναδική.\nΟ δημιουργός του, Τζορτζ Ντάνιελς, κατασκεύασε μόλις 35 ρολόγια σε όλη του τη ζωή, καθώς καθένα από αυτά ήταν φτιαγμένο στο χέρι, όπως και όλα τα μέρη τους.\nΤο συγκεκριμένο ρολόι πήρε το όνομά του προς τιμήν του προγράμματος Apollo της NASA και ο ίδιος ο κατασκευαστής του έχει πει ότι είναι το ρολόι που θα ήθελες μαζί σου στον πλανήτη Άρη.\nΤο πιο ακριβό ρολόι της αγοράς\nΤο Richard Mille RM62-01 Airbus Corporate Jets κοστίζει 1.3 εκατομμύρια δολάρια και είναι το πιο ακριβό ρολόι που μπορεί να αγοράσει κάποιος όχι σε δημοπρασία, αλλά σε κατάστημα.\nΤο ρολόι είναι φτιαγμένο από τα πιο ανθεκτικά υλικά και μπορεί να επιβιώσει σε ακραίες συνθήκες. Περιλαμβάνει λειτουργία δόνησης και ανά πάσα στιγμή συντονίζεται με τη γεωγραφική ζώνη στην οποία βρίσκεται όλοιος το φοράει. Όλα αυτά μπορεί πλέον να μας είναι πολύ γνώριμα με τα κινητά τηλέφωνα και τα αντίστοιχα ρολόγια, αλλά όχι σε τέτοιο υψηλό επίπεδο κατασκευής.\nThe incredible stories behind 5 of the world's most expensive watches, Alex Doak, CNNi\nΨΥΧΑΓΩΓΙΑ\t· ΡΟΛΟΙ\t· ΑΚΡΙΒΑ ΡΟΛΟΓΙΑ\t· ΙΣΤΟΡΙΑ\t· ΜΑΡΙΑ ΑΝΤΟΥΑΝΕΤΑ\t· ΠΟΛ ΝΙΟΥΜΑΝ\t· ΔΗΜΟΠΡΑΣΙΕΣ\t· ΕΙΔΗΣΕΙΣ\t· ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΤΩΡΑ\t· CNN ΕΙΔΗΣΕΙΣ


Λέξεις ανάμεσα στις γραμμές: 2009\nΚΥΡΙΑΚΟΥΛΑ 78ΕΤΩΝ, originally uploaded by aizenxaim.\nΠριν πολλά-πολλά χρόνια, ένα καλοκαιρινό βραδάκι, ανάμεσα στα κενό χρόνο από δυο καρδιοχτύπια, χαμογέλασε για πρώτη φορά στη ζωή μου, ένα περίεργο πλάσμα. Στην αρχή ήταν τόσο μικρούλη, που φοβόσουν να το πιάσεις στα χέρια σου, μη σπάσει. Το κοιτούσαμε εγώ και οι αδερφές μου και απορούσαμε, πως χωράει μια ψυχή, σε ένα τόσο μικρό κορμάκι. Τότε, που απορούσαμε πως θα γίνει να μεγαλώσει, μας είπε εκείνη: «Για να μεγαλώσουν τα μωρά, πρέπει να έχουν αγάπη» και την ακούσαμε. Εγώ, που σε κάτι τέτοια, της έδειχνα πολύ μεγάλη εμπιστοσύνη, το παράκανα λίγο. Και αυτό, όμως, είχε ένα χαμόγελο, φωτεινό σαν τον ήλιο και δεν σου άφηνε και μεγάλο περιθώριο να κάνεις κάτι άλλο.\nΝΙΚΟΣ ΓΙΟΒΑΝΕΒΙΤΣ ΑΝΕΡΓΟΣ, originally uploaded by aizenxaim.\nΌπως ήταν αναμενόμενο, μεγάλωσε πολύ γρήγορα. Δεν έχω παράπονο. Και επειδή δεν ξέρω, ποιον ή ποία πρέπει να ευχαριστήσω, για το πόσο όμορφα και γρήγορα μεγάλωσε, θα ευχαριστήσω τον κόσμο όλο.\nΑΝΤΡΕΑΣ ΡΟΥΜΑΝΟΣ, originally uploaded by aizenxaim.\nΧθες, πήγα φουσκωμένη σαν βατράχι από την περηφάνια μου, να δω την πρώτη ομαδική έκθεση φωτογραφίας, που συμμετέχει, μετά από ένα χρόνο μαθήματα στο Φ.Ε.Κ. (Φωτογραφικό Εργαστήρι Καλαμαριάς). Είχα μια αγωνία να δω τις φωτογραφίες της, που με το ζόρι πρόσεχα τις φωτογραφίες των άλλων, αλλά όπως πάντα το έπαιζα πολύ ψύχραιμη και cool. Και κάποια στιγμή, αφού πρώτα είχαμε δει σχεδόν όλες τις υπόλοιπες συμμετοχές, φτάσαμε και στις δικές της μπροστά. Πέντε πορτρέτα ανθρώπων του δρόμου. Ξέρω πόσο δύσκολο είναι να φωτογραφίσεις, χωρίς να προσβάλεις, έναν άνθρωπο, που ζει στο δρόμο. Το έχω προσπαθήσει πολλές φορές και πάντα δεν έβρισκα τα κότσια να πάω και να τους μιλήσω. Να τους ζητήσω να φωτογραφηθούν.\nNASCO ΡΟΥΜΑΝΟΣ, originally uploaded by aizenxaim.\n- Χριστίνα τους μίλησες;\n- Τι τους είπες για να τους φωτογραφίσεις; Τι είπατε γενικά;\n- Απλά τους εξηγούσα πως θέλω να τους φωτογραφίσω. Μόνο ένας ήταν αρνητικός και μου είπε «Γιατί θέλεις να με φωτογραφίσεις; Είμαι κανένας διάσημος;»\n- Ακριβώς επειδή δεν είστε διάσημος, θεωρώ πως πρέπει να σας ζητήσω την άδεια για να σας φωτογραφίσω και για τον ίδιο λόγο θέλω να σας φωτογραφίσω.\nΤο ξέρω πως είναι ένας καλός άνθρωπος. Έκανα, ότι περνούσε από το δικό μου χέρι, να νιώθει και να είναι ελεύθερη να γίνει ό,τι θέλει. Από την πρώτη στιγμή, που συναντηθήκαμε, είδα στα μάτια της, εκείνο τον μεγάλο ήλιο. Αλλά είναι κάτι στιγμές, που μου κόβεται η ανάσα, όταν σκέφτομαι ότι όσο μεγαλώνει, μεγαλώνει και ο ήλιος μέσα της.\nIVAN ΒΟΥΛΓΑΡΟΣ, originally uploaded by aizenxaim.\nΌποιος βρεθεί κοντά στο Στρατόπεδο Κόδρα, να πάει να την δει την έκθεση. Θα είναι εκεί μέχρι την Κυριακή 14/6. Όχι μόνο για να θαυμάσει την Χριστίνα μου αλλά και για τις υπόλοιπες συμμετοχές και για την προσπάθεια, που έχουν κάνει όλα τα παιδιά, κυρίως της φωτογραφίας και του κινηματογράφου. Ξεχώρισα μια συμμετοχή με φωτογραφίες από τη Σχολή τυφλών, μια συμμετοχή με φωτογραφίες – αποτυπώσεις των επτά θανάσιμων αμαρτημάτων και μια συμμετοχή με φωτογραφίες από σφαγεία γουρουνιών. Όλα φιλότιμες προσπάθειες αλλά αυτά, πώς να το κάνουμε, με άγγιξαν περισσότερο. Και περιμένω εντυπώσεις. Κυρίως για την Χριστίνα μου.\nPosted by mafaldaQ at 4:49 PM 11 comments: Links to this post\nPosted by mafaldaQ at 5:35 PM 3 comments: Links to this post\nPosted by mafaldaQ at 1:40 PM 13 comments: Links to this post\nMy Twitter Class of '08, originally uploaded by mallix.\nΤους τελευταίους 2 μήνες, η καθημερινότητα μου έχει απορροφήσει όλο τον ελεύθερο μου χρόνο. Σε συνδυασμό με την Άνοιξη, είναι πρακτικά αδύνατο να συγκεντρωθώ σε ένα θέμα και να γράψω ένα ολοκληρωμένο post. Θα μπορούσα να ανεβάζω ένα post την ημέρα ή και παραπάνω αλλά σε καμιά περίπτωση δεν θα ήταν όπως θα τα ήθελα εγώ. Απέχω λοιπόν, από το βαρύ και φορτωμένο μου blog (ωωω ναι το ξέρω και εγώ!) και προτιμώ να διαβάζω άλλα και να εκφράζομαι με πιο γρήγορους και άμεσους τρόπους.\nΌτι μου γυαλίσει όπως πάντα. Συνεχίζω να τρέφομαι, κατά αποκλειστικότητα, από τον Google Reader μου και να σκανάρω κείμενα, προκειμένου να βρω κάτι ενδιαφέρον. Επιμένω να μην comment τα post, που με κερδίζουν και καταφέρνω και τα διαβάζω ολόκληρα, για διάφορους λόγους. Εκτός από εξαιρέσεις. Τελευταία, συχνάζω λίγο περισσότερο και στην μεγάλη μαρμίτα, που λέγεται friendfeed και μου δίνει τα καλύτερα των φίλων και των ανθρώπων, που σέβομαι τη δραστηριότητα τους, στο internet.\nΠροσπάθησα λιγάκι να εξοικειωθώ με το digg και με το reddit, αλλά δεν τα κατάφερα ακόμα. Συνεχίζω να παρακολουθώ στενά την ελληνική δραστηριότητα στο internet και αυτά τα δυο κάπως με αποπροσανατολίζουν. Για όσους δεν τα έχουν ξανακούσει, είναι ας πούμε θεματικά χωνευτήρια πληροφοριών, που διαδρούν με τους χρήστες (βαθμολόγηση) και αναδεικνύουν τα καλύτερα κείμενα ανά κατηγορία. Χρήσιμο επίσης είναι το buzz αλλά μου έχει δώσει λίγο την εντύπωση της καθαρής επιβράβευσης των φίλων, γνωστών, followers. Εντάξει μπορεί να είμαι υπερβολική αλλά τέλος πάντων. Εκεί μπορείτε να βρείτε και πάλι τα «καλύτερα» για ελληνικά δεδομένα.\nΤέλος πάντων, έχει πέσει πολύ μελέτη και αυτό πιστεύω πως είναι χαρά και υποχρέωση κάθε blogger. Δεν μπορώ να φανταστώ κάποιον, που γράφει για να τον διαβάσουν και δεν διαβάζει. Η γη γυρίζει γύρω από τον δικό της άξονα και είναι η μόνη, που δεν μπορεί να κατηγορηθεί για εγωκεντρισμό. Οι υπόλοιποι θα πρέπει να επανεξετάσουν τις προθέσεις τους…\nΓράφω για αυτά, που διαβάζω, που κάνω, που με απασχολούν, που με εκνευρίζουν, που με κάνουν να χαμογελάω, που θέλω να μοιραστώ, αλλά δεν θέλω να τα αναλύσω σε ένα post. Σήμερα το πρωί ξύπνησα κεφάτη. Εεε εντάξει δεν θα γράψω post για αυτό εκτός και αν ο λόγος είναι σημαντικός και worth analyzing it. Και ναι γράφω στο twitter. Επειδή όλο και κάποιος/α θα βρεθεί να ρωτήσει τι είναι αυτό, διαβάστε εδώ μια εξαιρετική ανάλυση στα ελληνικά (άνοιξη είναι είπα να μη σας κουράσω), δείτε και ένα γαμάτο βιντεάκι και εντάξει… Θα το καταλάβετε.\nΚαι ναι ρε! Μου αρέσει. Έκλεισα πρόσφατα ένα χρόνο στο twitter και μπορώ να πω ότι το είδα ζεστά το τελευταίο εξάμηνο. Όπως λέει και το εξαιρετικό άρθρο «Twitter Quitters Just Don't Get It». Πάρτε και ένα κειμενάκι στα αγγλικά, που μου άρεσε πάρα πολύ και ταυτίστηκα:\nTwitter is fascinating. half text, half chat, half blog, half forum. The hashtags and a good front end make it easy to see what's happening in the twitterverse. I also like listening to Jim on the radio, seeing the comments of listeners and Jim himself responding on Twitter and on the radio.\nA curious soup of one-liners, retweets, followdays, hashes and tweeple. Strange twibes roam around the ether, and now and then a nine day wander, such as Twitchhiker will surface. Celebrities post up their thoughts, followers are counted, advertising is sketched out and URL-shortening services live again!\nIt's fascinating to be a part of this evolving technology.\nΚαι εντάξει ρε σεις. Ο κύριος, που το γράφει, είναι ένας 51χρονος ταρίφας ο άνθρωπος. Δεν το λέω με την κακή έννοια. Εννοώ πως δεν είναι κανένας tech savvy, υπεργαμάτος developer, όπως θα μπορούσε να υποθέσει κάποιος. Αλλά το έχει πιάσει το νόημα… Και το έχει προσαρμόσει στις ανάγκες του.\nΕννοείται ότι έχω διαβάσει όλα τα άρθρα για το twitter και έχω προβληματιστεί για το αν κάνω ορθή χρήση και αν πρέπει να ακολουθώ κάποιο savoir faire αλλά νομίζω έχω καταλήξει στο πρώτο και σημαντικότερο κανόνα μου. Θα γράφω όπως θέλω και για ότι θέλω και όσο θέλω και σε όποιον/α δεν αρέσει… ας με unfollow!\nΥ.Γ.: Δεν έχω εγκαταλείψει το blogging όπως είναι προφανές, αλλά χρησιμοποιώ πολλά διαφορετικά μέσα για να εκφράζομαι. Τα σημαντικά και αυτά, που θέλω χώρο να αναλύσω, θα γίνονται posts. Τα άλλα αλλού!\nPosted by mafaldaQ at 11:20 AM 5 comments: Links to this post


Χωρίς μαγικές ευχές από τα στόματα των παιδιών τα φετινά Χριστούγεννα. Καθοριστικός ο αριθμός εννιά - Greeks Channel\nΗ ΡΙΖΑ ΤΟΥ «9»: ΤΑ ΒΟΥΒΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ…\nΕννέα. Εννέα, λέμε. Εννέα, όπως οι «9» μούσες. Αυτές που χορεύουν, τραγουδούν, παίζουν λύρες, κιθάρες, φλογέρες, κάνουν θέατρο και εξορκίζουν τις συμφορές. Εννέα και δύο οικογένειες, δηλαδή οκτώ κι ένας, επτά και δύο, πέντε και τέσσερα, έξι και τρία. Το «9» της συνάντησης. Αν δηλαδή η μία οικογένεια έχει έξι μέλη και η άλλη τέσσερα, ο δέκατος παίρνει τον μουτζούρη. Είναι μαγικός και ο αριθμός «9». Έτσι λένε οι λαογράφοι. Τι ειρωνεία είναι το «9» των Μουσών, να μπλέκεται με τον κορωνοϊό, που σιχαίνεται τη live μουσική, το θέατρο και τους χορούς;\nΜοιάζουν αυτά τα Χριστούγεννα τόσο μπερδεμένα, τόσο αλλόκοτα. Σαν εξωγήινα. Σαν να γεννήθηκε ο Χριστός πέρυσι και θα ξαναγεννηθεί του χρόνου. Τότε που δεν ήταν υπό περιορισμό οι οικογένειες και τα μεγάλα τραπέζια.\nΚαι ξάφνου αναπολώ χριστουγεννιάτικα τραπέζια που ήμασταν πολλοί παραπάνω από εννιά. Μπορεί να ήμασταν και 21 και 27 και 49. Κι όταν λέγαμε ότι θα έρθουν κι άλλοι, εννοούσαμε κι άλλοι συγγενείς. Κι εννοούσαμε γείτονες. Και φίλους. Και μαζεύονταν και ηλικιωμένοι και μωρά και χωρούσαν όλοι. Γιατί κάποιος έφερνε τον αδερφό της συντρόφου του και εκείνος τη δική του γυναίκα. Και κανείς δεν έπαιρνε τον μουτζούρη.\nΚαι κάπως έτσι πάλι δεν χωρούσαμε στα τρία τραπέζια, που είναι η ρίζα του εννιά. Και κάποια Χριστούγεννα, όταν πολύ μεγαλώσαμε, έφυγαν κι οι παππούδες. Κι ύστερα έφυγε κι ο πατέρας. Κι αναχώρησε κι η θεία μου για ταξίδι μακρινό κι αγύριστο. Και πάλι μεγαλώσαμε γιατί είχαμε αποκτήσει παιδιά και ορισμένοι πια κοντεύουν ν’ αποκτήσουν κι εγγόνια. Κι άλλοι δεν παντρεύτηκαν και δεν απέκτησαν παιδιά. Μα, κι αυτοί χωρούσαν κι οι σύντροφοί τους και οι δικοί των συντρόφων τους κι ας μην είχε ο μήνας «9».\nΚι οι «πυρηνικές» οικογένειες, οι παραδοσιακές με τον σύζυγο και τα δυο παιδιά άλλαξαν, μετά το πρώτο διαζύγιο. Κι ήρθαν και νέοι σύντροφοι. Κι άλλα παιδιά. Και κάποιοι νέοι σύντροφοι είχαν κι αυτοί τα δικά τους παιδιά, που είχαν δικές τους παρέες και δικούς τους συντρόφους.\nΚαι τώρα; Τώρα, που δεν συναντιόμαστε, παρά μόνο στα πεταχτά λέμε μια μπαλκονάτη καλημέρα. Μία καλημέρα γεμάτη από μνήμες άλλων Χριστουγέννων. Κι είναι και η φίλη μου η Χριστίνα, που κάθε Χριστούγεννα μας μάζευε για τραπέζι. Και το μεσημέρι τρώγαμε με τους δικούς της και το βράδυ με τους φίλους από τα δημοσιογραφικά γραφεία.\n«Εννιά», λοιπόν, για το καλό μας. Εννιά με τις μασκούλες μας και πού να τρέχεις τώρα, που έχει και κορωνοϊό. Εθνικό πένθος είναι. Ευρωπαϊκό. Παγκόσμιο. Σαν να κλαίμε του μακαρίτη τα εννιάμερα. Σαν να λέμε Πέλλα και Θεσσαλονίκη.\nΜα, κόντρα στους νόμους του πένθους, στολίσαμε. Και βάλαμε κι ωραία λαμπιόνια. Γιατί θέλουμε να το εξορκίσουμε το κακό. Και μουσική βάλαμε. Στολίσαμε γιατί θέλαμε να είμαστε όλοι μαζί και του χρόνου. Να μην κολλήσει κανείς. Κι ας έσκασε ο γιος μου, που ο Άγιος Βασίλης είναι μεγάλος άνθρωπος και δεν μπορεί να ταξιδέψει λόγω πανδημίας.\nΚάπως είναι τα φετινά Χριστούγεννα. Α, ναι, άνοιξαν τα βιβλιοπωλεία. Κι οι εκκλησιές κάπως άνοιξαν. Α, ναι, έρχεται και το εμβόλιο. Και πάνω που έρχεται, βγήκε νέο στέλεχος, το σιχαμένο. Αλλά στο τραπέζι δεν θα κάτσουμε ούτε 21 ούτε 3. Εννιά. Δύο οικογένειες το πολύ. Ο σύντροφος είναι από τρίτη οικογένεια, τα παιδιά του από τέταρτη, αν μένουν με τη μάνα τους πιάνονται;\nΜπερδεύτηκα, κύριε Πέτσα μου. Να μας ξαναμετρήσω λέω. Η γιαγιά πιάνεται ή να την αφήσω στο σπίτι κι ας μένουμε μαζί! Η κουμπάρα για συγγενής πιάνεται; Ή θέλω χαρτί από το ληξιαρχείο; Κύριοι λοιμωξιολόγοι μου, πείτε μου αν είμαστε 3 οικογένειες, αλλά είμαστε 9 πού είναι το πρόβλημα; Κι αν λέμε έχεις 4 αδέρφια κι αυτά έχουν παιδιά, αν είναι ανύπαντρα είναι μία οικογένεια, αλλά αν είναι παντρεμένα 4 χωρίς παιδιά; Αχ, ξεμπερδέψτε με.\nΑυτό το «9» πολύ με μπέρδεψε. Αχ, κύριε Κορωνοϊέ μου, πού να μη σας πω καμιά κουβέντα, άνω-κάτω μας κάνατε τις ζωές μας. Και σ’ αυτούς που είναι πλημμυροπαθείς, σεισμοπαθείς, άφραγκοι, άστεγοι, μετανάστες ακόμη χειρότερα. Το καταλάβαμε πως παλεύουμε για πράγματα ανούσια. Ήταν σημαντικό μάθημα, μα φτάνει, κύριε Κορωνοϊέ μου. Σώνει, το παραξηλώσατε.\nΤο πήραμε το μήνυμα, λέμε. Τότε που χορεύαμε, γελάγαμε, κλαίγαμε ο ένας στον ώμο του άλλου και τώρα δεν μπορούμε ούτε καν να το σκεφτούμε ότι αγκαλιαζόμαστε. Και τώρα δεν μπορούμε ούτε να κλάψουμε, γιατί έφυγε κι ώμος. Ανάθεμά σε, Κορωνοϊέ. Και τρέχουμε να ξαναμπούμε μέσα στο σπίτι, αν δεν έχουμε πάρει μάσκα μαζί μας, αν δεν έχουμε στείλει μήνυμα, αν δεν πάρουμε ταυτότητα. Μας αλλάξατε τα φώτα, κύριε Κορωνοϊέ μου, μας δείξατε τι σημαίνει φόβος, αλλά και διαχείριση του φόβου. Το εμπεδώσαμε. Σώνει. Δεν την παλεύουμε άλλο.\nΣαν φρικαλέα κωμωδία μοιάζει. Ναι, «κοινωνική φούσκα» σκέτη. Μπερδεύτηκα, που θα καθόμαστε στο οικογενειακό τραπέζι και θα περιμένουμε να σηκωθούν οι πρώτοι για να έρθουν οι επόμενοι, να μη συγχρωτιστούμε οι «9». Ή μήπως να κάνουμε τραπέζι με δόσεις; Μπερδεύτηκα που μπορεί να εισβάλουν αστυνομικοί στο σπίτι να πιάνουν τον 10ο που κρύφτηκε στο μπάνιο. Ή μήπως στην ντουλάπα; Ή καλύτερα στην ταράτσα; Πείτε μου εδώ και τώρα, κύριε αστυνομικέ μου.\nΜπερδεύτηκα και δεν ξέρω πόσα απολυμαντικά και πόσες μάσκες να πάρω. Αντί για κρασιά, θα μετράω μάσκες. Αντί για μαχαιροπίρουνα, θα μετράω απολυμαντικά. Μπερδεύτηκα αν πρέπει να φοράω κουκούλα, για να υποδεχτώ τους άλλους 8. Μπερδεύτηκα, που ο μπαμπάς του δικού μου παιδιού λείπει και ξέμεινε στις ελιές και στους παππούδες. Μπερδεύτηκα που πια όλα τα «σ’ αγαπάω», «σε θέλω», «μου λείπεις», «να ’σαι καλά», τα λέω από μία βιντεο-οθόνη, ένα ηλεκτρονικό μήνυμα και θα έρθουμε κοντά οι «9» και δεν θα ξέρω πώς να φερθώ. Μπερδεύτηκα που ονειρεύομαι ταξίδια μαγικά ως την Τζαμάικα, αλλά δεν μπορώ να πάω ούτε στο σπίτι μας στο χωριό κι ας είμαστε οι «3» μας. Αχ, τρέλα με πιάνει να χαιρετώ με τους αγκώνες.\nΜπερδεύτηκα, που στολίστηκε το δέντρο της Βουλής αλλά μοιάζει τόσο όμορφο και τόσο μοναχικό. Και δεν θυμάμαι άλλη χρονιά να είναι τόσο βουβά τα Χριστούγεννα, μέσα στη Βουλή, αντί για παιδικά γέλια και τρίγωνα - κάλαντα. Και μπερδεύτηκα, γιατί πια δεν θα γκρινιάξω, τι ωραία τραπέζια που κάνουν στους άστεγους του δήμου, ενώ τις υπόλοιπες μέρες υποκρινόμαστε όλοι μας πως δεν είναι άστεγοι και τους ξεχνάμε.\nΝαι, μα την αλήθεια, μπερδεύτηκα που η αγάπη, η αστεφάνωτη δεν βρίσκει λόγο να ζήσει. Κάτσε, αγάπη, στη θέση σου. Κάτσε. Στοπ λέει ο εγκέφαλος, που πήραν τα μυαλά σου αέρα. Είπαμε εννιά και χωρίς αγκαλιές. Εννιά κι από μακριά. Εννιά και θα απαγορεύεται κι η κυκλοφορία.\nΚαι σκέφτηκα πως τέτοια Χριστούγεννα δύσκολα δεν υπάρχουν για τους μοναχικούς ανθρώπους. Γι’ αυτούς που δεν έκαναν οικογένεια. Ακόμη χειρότερα, γι’ αυτούς που έκαναν οικογένεια αλλά την έχασαν. Γι’ αυτούς που χώρισαν χρονιάρες μέρες με τον σύντροφό τους και θα ’ναι μία οικογένεια μόνοι τους και δεν θα τους καλεί κανείς. Αυτούς που είναι άρρωστοι μες στα Χριστούγεννα και φοβούνται για τη ζωή τους. Αυτούς που δεν μπόρεσαν μήτε να απλώσουν το χέρι στους δικούς τους και να τους κλείσουν τα μάτια. Αυτούς που ούτε το εννιά ούτε το δέκα τους πιάνει, γιατί είναι μόνοι είτε από επιλογή ή γιατί έτσι τα ’φερε ο Γιαραμπής.\nΚι ύστερα ξύπνησα. Κι ήρθε ο γιος μου και μου έφερε την ωραιότερη κούπα της ζωής μου, γιατί είχε ζωγραφίσει τόσο όμορφα λόγια. Και μου έφερε το δώρο μου, που δεν είναι από το «Πάτα το και φύγε». Και μπερδεμένη ξύπνησα, γιατί πια δεν θα δοκιμάζω το ρούχο που βγήκε δυο νούμερα μεγαλύτερο, αλλά δεν βρίσκω μοδίστρα να το κοντύνω. Ούτε τα παπούτσια να μη σου χωράνε και να τα πηγαινοφέρνεις. Κι έφαγα έναν κουραμπιέ πασπαλισμένο με μπόλικη ζάχαρη κι ας μ’ αρέσουν περισσότερο τα μελομακάρονα. Κι είχα κάνει, λέει, το εμβόλιο για τον κορωνοϊό. Κι είχαμε εμβολιαστεί όλοι μας.\nΚι αυτή η τρέλα είχε λήξει. Και δεν γέμιζαν οι ΜΕΘ των νοσοκομείων. Και δεν κινδύνευαν οι γιατροί και οι νοσοκόμες. Και δεν τσακώνονταν για τα χάλια της δημόσιας υγείας στη Βουλή κι οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις ξανάρχισαν να δουλεύουν. Και δεν περιμέναμε με αγωνία, αν θα βγει νέο rapid test. Και δεν περιμέναμε τις ταχυμεταφορές να φέρουν το δώρο του Άη-Βασίλη, που έσκασε ο γιος μου γιατί δεν του φέρνει κανονικό δώρο αλλά του αφήνει λεφτά. Και δεν χρειαζόταν, λέει, να στέλνω μήνυμα για να πάω στο περίπτερο ή να περπατήσω. Και κάναμε πάλι μαζί Χριστούγεννα. Και κράτησαν κι άλλα παιδιά οι παππούδες στις αγκαλιές. Και ήρθε κι άλλος κόσμος. Και ανοίξαμε τις πόρτες κι έγιναν οι καρδιές μας πιο φωτεινές. Κι αγκαλιαστήκαμε κανονικά. Ναι, κανονικά. Και φιληθήκαμε κανονικά. Σαν άνθρωποι. Χωρίς αγκώνες. Χωρίς απολυμαντικά. Χωρίς μάσκες. Με τρίγωνα. Γιατί απλά κάτι μάθαμε. Ότι τα σπουδαία δεν χρειάζονται μόνο λεφτά. Υγεία, λοιπόν. Και καλά Χριστούγεννα, λοιπόν. Τα κεφάλια μέσα. Για το καλό μας. Και πάλι. Τι ακριβώς είναι το «9» είπαμε;


Αναθεώρηση Chase Freedom Flex: Οφέλη μεγάλης διάρκειας χωρίς ετήσια χρέωση\nΣτα τέλη Αυγούστου, η Chase ανακοίνωσε το Chase Freedom Flex, μια πιστωτική κάρτα επιβράβευσης μετρητών που δεν έχει ετήσια χρέωση. Η ολοκαίνουργια κάρτα σας προσφέρει τα καλύτερα και από τους δύο κόσμους. Υπάρχει μια κατηγορία επιστροφής χρημάτων 5% που αλλάζει κάθε τρίμηνο συν τρεις σταθερές κατηγορίες που επιβραβεύουν τις δαπάνες για ταξίδια, φαγητό και ψώνια σε φαρμακεία.\nΣτον κόσμο των πιστωτικών καρτών κατηγορίας, αυτός ο συνδυασμός είναι αρκετά μοναδικός. Επιπλέον, η κάρτα Chase Freedom Flex έχει πολλές εισαγωγικές προσφορές που μπορεί να είναι δύσκολο να περάσουν.\nΣε αυτήν την κριτική, αναλύουμε τι έχει να προσφέρει το Freedom Flex για να σας βοηθήσουμε να αποφασίσετε αν θα ήταν μια ωραία προσθήκη στο πορτοφόλι σας.\nΕισαγωγική αγορά ΑΠΡ: 0% ΣΕΠΕ για 15 μήνες\nΚανονικό Απρίλιο: 14,99% έως 23,74%\nΜεταφορά υπολοίπου APR: 14,99% έως 23,74%\nΧρέωση μεταφοράς υπολοίπου: 5% ή 5 $, όποιο από τα δύο είναι μεγαλύτερο\nΠόντοι: Κερδίστε 5% μετρητά για τα πρώτα $ 1.500 που δαπανήθηκαν σε περιστρεφόμενες κατηγορίες κάθε τρίμηνο, 5% για ταξίδια μέσω Chase Ultimate Rewards, 3% για αγορές σε φαγητό και φαρμακείο και 1% για όλες τις άλλες αγορές.\nΠροσφορά εισαγωγικών ανταμοιβών: Ένα επιπλέον 4% στα είδη παντοπωλείου κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους και στις διαδρομές Lyft έως τον Μάρτιο του 2022\nΠρομήθεια ξένων συναλλαγών: 3%\nΠοιος πρέπει να αποκτήσει το Chase Freedom Flex;\nΤο Chase Freedom Flex σας δίνει πολλές ευκαιρίες να κερδίσετε χρήματα πίσω για τα γυμνά προϊόντα πρώτης ανάγκης. Σύμφωνα με τον Chase, η μεταβαλλόμενη τριμηνιαία κατηγορία μπορεί να προσφέρει επιστροφή χρημάτων 5% σε είδη παντοπωλείου, υπηρεσίες ροής, φυσικό αέριο, επιχειρήσεις κοινής ωφέλειας ή συγκεκριμένους εμπόρους λιανικής. Για παράδειγμα, οι κάτοχοι καρτών θα κερδίσουν το υψηλότερο ποσοστό ανταμοιβών ενώ ψωνίζουν στο Walmart και στο PayPal Οκτώβριο έως Δεκέμβριο.\nΑν δεν μαγειρεύετε πολύ στο σπίτι τον τελευταίο καιρό, μπορείτε να κερδίσετε 3% για φαγητό και παραλαβή, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων υπηρεσιών παράδοσης. Μπορείτε επίσης να κερδίσετε 3% κάθε φορά που χτυπάτε το φαρμακείο για είδη προσωπικής φροντίδας.\nΕάν δεν μαγειρεύετε πολύ στο σπίτι τον τελευταίο καιρό, μπορείτε να κερδίσετε 3% για φαγητό και φαγητό, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων υπηρεσιών παράδοσης.\nΑν ψάχνετε για μια κάρτα με εισαγωγικές προσφορές, το Freedom Flex έχει πολλά κίνητρα εγγραφής. Υπάρχει μια εισαγωγική προσφορά 0% APR για αγορές για τους πρώτους 15 μήνες. Έτσι, εάν θέλετε να κάνετε ένα σπίτι στο σπίτι ή θέλετε να αγοράσετε ένα μεγάλο εισιτήριο, θα μπορούσατε να το κάνετε στην κάρτα και να το εξοφλήσετε αργά χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για τις χρεώσεις τόκων.\nΤο Freedom Flex προσφέρει επίσης επιπλέον 4% επιστροφή μετρητών στα πρώτα 12.000 $ που ξοδεύετε σε παντοπωλεία κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους, συνολικά 5%. (Αυτό ισχύει μόνο για ψώνια σε σούπερ μάρκετ και αποκλείει τις δαπάνες σε σούπερ μάρκετ όπως το Walmart και το Target.) Εάν οι συνήθειες σας ευθυγραμμίζονται με τον μέσο Αμερικανό, ποιος σύμφωνα με το Γραφείο Εργασίας και Στατιστικής ξοδεύει 375 $ κάθε μήνα, οι δαπάνες σας θα ταιριάζουν άνετα κάτω από αυτό το όριο.\nΤο Freedom Flex προσφέρει επίσης επιπλέον 4% επιστροφή μετρητών στα πρώτα 12.000 $ που ξοδεύετε σε παντοπωλεία κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους, συνολικά 5%.\nΥπάρχουν περισσότερα. Από αυτήν την έκδοση, εάν δαπανήσετε 500 $ εντός των πρώτων τριών μηνών, θα κερδίσετε επίσης ένα μπόνους μετρητών 200 $.\nΚαι έως τον Μάρτιο του 2022, η κάρτα θα σας δώσει επιπλέον 4% στις διαδρομές Lyft, οπότε θα λάβετε συνολικά 5% πίσω. Οι κάτοχοι καρτών λαμβάνουν επίσης ένα δωρεάν DashPass για τρεις μήνες. Το DashPass είναι η συνδρομητική υπηρεσία της DoorDash, όπου λαμβάνετε δωρεάν παράδοση με κατάλληλες παραγγελίες. Μετά τη λήξη της δωρεάν συνδρομής, θα λάβετε επιπλέον εννέα μήνες DashPass με έκπτωση 50%.\nΠοια σημεία παίρνετε με το Chase Freedom Flex;\nΠίστωση: Getty Images / Xsandra\nΥπάρχουν πολλά να αποσυμπιέσετε, οπότε εδώ είναι μια λίστα με κουκκίδες:\nΕπιστροφή χρημάτων 5% στα πρώτα 1.500 $ που ξοδεύετε κάθε τρίμηνο στην κατηγορία περιστρεφόμενων ανταμοιβών\n5% όταν κάνετε κράτηση για ταξίδια μέσω των Chase Ultimate Rewards — π.χ. αεροπορικά εισιτήρια, διαμονή σε ξενοδοχεία, ενοικιάσεις αυτοκινήτων, δραστηριότητες και κρουαζιέρες\n5% στις διαδρομές Lyft έως τον Μάρτιο του 2022\n3% στα φαρμακεία\n3% για δείπνο (συμπεριλαμβανομένης της λήψης)\n1% για οτιδήποτε άλλο\nΤα μετρητά που κερδίζετε παρακολουθούνται σε πόντους και ένας βαθμός αξίζει ένα σεντ. Οι πόντοι δεν λήγουν ποτέ όσο ο λογαριασμός σας είναι ανοιχτός και μπορείτε να εξαργυρώσετε μετρητά για μετρητά, δωροκάρτες, ταξίδια ή προϊόντα και υπηρεσίες μέσω "πληρωμής με πόντους".\nΤι προνόμια έχετε με το Chase Freedom Flex;\nΤο Freedom Flex είναι μια Mastercard - η πρώτη από την Chase σε πέντε χρόνια - που έρχεται με τα προνόμια World Elite Mastercard. Με τη Μηδενική Προστασία Ευθύνης, οι κάτοχοι καρτών δεν θα θεωρηθούν υπεύθυνοι για μη εξουσιοδοτημένες αγορές.\nΟι αγορές που πραγματοποιείτε με την κάρτα καλύπτονται επίσης για έως και 120 ημέρες. Εάν ένα αντικείμενο είναι κατεστραμμένο ή κλαπεί, μπορείτε να αποζημιώσετε έως και 500 $ ανά αξίωση και 50.000 $ ανά λογαριασμό.\nΕάν νοικιάσετε αυτοκίνητο, ενδέχεται να είστε καλυμμένοι σε περίπτωση σύγκρουσης ή κλοπής. Η ασφάλιση ακύρωσης ταξιδιού μπορεί επίσης να σας αποζημιώσει έως και 1.500 $ ανά άτομο ή έως και 6.000 $ ανά ταξίδι εάν ένα προπληρωμένο ταξίδι είναι σύντομο ή ακυρωθεί εντελώς.\nΤα τηλέφωνα στο λογαριασμό του τηλεφώνου σας καλύπτονται έως και 800 $ ανά αξίωση και 1.000 $ ετησίως εάν κλαπούν ή καταστραφούν όσο πληρώνετε τον λογαριασμό με την πιστωτική κάρτα.\nΠώς συγκρίνεται το Chase Freedom Flex με άλλα φύλλα;\nΠίστωση: Κριτική / Naidin Concul-Ticas\nΤο Chase Freedom Flex ξεχωρίζει ως κάρτα που έχει περιστρεφόμενες κατηγορίες και σταθερές κατηγορίες. Αναρωτιέστε πιθανώς πώς συγκρίνεται με τους άλλους από τους οποίους μπορείτε να διαλέξετε, οπότε ας συζητήσουμε:\nΤο Chase Freedom Flex εναντίον το Chase Freedom Unlimited\nΟ Chase ανακοίνωσε επίσης αλλαγές στο Ελευθερία Απεριόριστα κατά την αποκάλυψη του Freedom Flex. Μέχρι τώρα, το Freedom Unlimited ήταν μια κάρτα κατ 'αποκοπή που σας έδωσε 1,5% μετρητά σε όλες τις αγορές χωρίς άλλες κατηγορίες ανταμοιβών.\nΠέρα από την απεριόριστη επιστροφή μετρητών 1,5%, το Freedom Unlimited θα προσφέρει 5% για ταξίδια μέσω των Chase Ultimate Rewards και 3% επιστροφή μετρητών σε εστιατόρια και φαρμακεία, όπως το Freedom Flex.\nΕνώ οι κάτοχοι καρτών Freedom Unlimited δεν θα εξαργυρώσουν τις εναλλασσόμενες κατηγορίες 5%, ένα πλεονέκτημα είναι ότι κερδίζετε 1,5% όταν κάνετε αγορές εκτός των κατηγοριών μπόνους. Εν τω μεταξύ, το Chase Freedom Flex σας δίνει πίσω 1% για αγορές εκτός κατηγορίας.\nΤο Chase Freedom Unlimited έχει επί του παρόντος μερικά από τα ίδια προνόμια με το Freedom Flex. Για παράδειγμα, το Freedom Unlimited δίνει επίσης επιπλέον 4% επιστροφή χρημάτων στα είδη παντοπωλείου για το πρώτο έτος (με όριο δαπανών 12.000 $) και θα κερδίσετε μπόνους μετρητών 200 $ εάν ξοδέψετε 500 $ εντός των πρώτων τριών μηνών.\nΤο Chase Freedom Flex εναντίον η ελευθερία του κυνηγιού\nΤο Chase Freedom είναι μια δημοφιλής ανανεωμένη κάρτα κατηγορίας 5% χωρίς ετήσια χρέωση, αν και ο εκδότης θα σταματήσει να δέχεται νέες αιτήσεις στα τέλη Σεπτεμβρίου 2020. Όπως και με το Freedom Flex, οι κάτοχοι καρτών πρέπει να ενεργοποιούν την κατηγορία 5% κάθε τρίμηνο για να κερδίσουν το υψηλότερο ποσοστό ανταμοιβών.\nΟι κάτοχοι καρτών βαθμολογούν το 5% σε τομείς όπως φυσικό αέριο, internet, υπηρεσίες ροής, είδη παντοπωλείου, Amazon.com και Whole Foods. (Λάβετε υπόψη ότι αυτές οι κατηγορίες μπορούν να αλλάζουν κάθε χρόνο.) Το όριο δαπανών για την κατηγορία 5% είναι 1.500 $ ανά τρίμηνο και κερδίζετε 1% μετρητά σε όλες τις άλλες αγορές.\nΤο Chase Freedom Flex εναντίον Ανακαλύψτε το®\nΤο Discover είναι μια άλλη δημοφιλής ανανεωμένη κάρτα κατηγορίας 5% χωρίς ετήσια χρέωση. Για να κερδίσουν το κορυφαίο ποσοστό ανταμοιβών, οι κάτοχοι καρτών πρέπει να ενεργοποιούν την κατηγορία 5% κάθε τρίμηνο, η οποία περιλαμβάνει επί του παρόντος καταστήματα τροφίμων, βενζινάδικα, φαρμακεία, εστιατόρια, PayPal, Amazon και άλλα. Το όριο δαπανών για την κατηγορία 5% είναι 1.500 $ ανά τρίμηνο και κερδίζετε 1% σε όλες τις άλλες αγορές.\nΤο Discover θα ταιριάζει με τα μετρητά σας σε δολάριο-για-δολάριο στο τέλος του πρώτου έτους και αυτό είναι κάτι που δεν έχει το Freedom Flex. Αυτήν τη στιγμή, υπάρχει επίσης μια εισαγωγική προσφορά 0% για 14 μήνες για μεταφορά υπολοίπου και νέες αγορές.\nΠοια μειονεκτήματα έχει το Chase Freedom Flex;\nΕνώ οι κάτοχοι καρτών θα κερδίσουν 5% μετρητά στο ταξίδι, η κάρτα έχει επίσης 3% χρέωση συναλλαγής στο εξωτερικό, επομένως μπορεί να μην είναι η σωστή κάρτα για να φέρετε μαζί σας. Από Τα διεθνή ταξίδια είναι ακόμα εκτός λειτουργίας, μπορεί να κάνετε μόνο εγχώρια ταξιδιωτικά προγράμματα.\nΕπίσης, το Freedom Flex δεν διαθέτει πρόγραμμα επιβράβευσης "hands-off". Πρέπει να ενεργοποιήσετε την κατηγορία ανταμοιβών 5% πριν από την προθεσμία για να κερδίσετε ανταμοιβές κατηγορίας κάθε τρίμηνο. Ωστόσο, θα πρέπει να κάνετε αυτό το βήμα με παρόμοιες κάρτες στην αγορά.\nΌπως και οι ανταγωνιστές της, υπάρχει επίσης όριο δαπανών 1.500 $ για την κατηγορία 5% για κάθε τρίμηνο. Αυτό επιτυγχάνεται σε όριο 500 $ ανά μήνα, και αυτό θα μπορούσε να είναι χαμηλό εάν ψωνίζετε για μια μεγάλη οικογένεια. Αφού ξεπεράσετε αυτό το όριο, κερδίζετε επιστροφή μετρητών μόνο 1%.\nΛοιπόν, πρέπει να λάβετε το Chase Freedom Flex;\nΗ ανακοίνωση του Freedom Flex αναστατώνει τα πράγματα στον τομέα των πιστωτικών καρτών της περιστρεφόμενης κατηγορίας. Τώρα, εάν οι αγορές σας δεν συμβαδίζουν με την τριμηνιαία κατηγορία, μπορείτε να επιστρέψετε στις σταθερές τιμές για να μεγιστοποιήσετε τις ανταμοιβές. Απλώς θυμηθείτε, πρέπει να ενεργοποιήσετε την κατηγορία περιστροφής 5% κάθε τρίμηνο για να συμμετάσχετε. Σας συνιστούμε να ορίσετε ορισμένες ειδοποιήσεις ημερολογίου, ώστε να μην χάσετε.\nΤα ποσοστά APR για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι μόνο ένα βραχυπρόθεσμο κίνητρο. Τα δυνητικά υψηλά ποσοστά APR τίθενται σε ισχύ μετά τη λήξη της περιόδου εισαγωγής της κάρτας, κάτι που θα μπορούσε να σας κοστίσει πολύ ενδιαφέρον, εάν δεν έχετε εξοφλήσει το υπόλοιπό σας. Είναι πραγματικά σημαντικό - ειδικά όταν παίρνετε μια κάρτα για μια μεγάλη αγορά - να παρακολουθείτε τα οικονομικά σας και να παρακολουθείτε το ημερολόγιο.\nΤα ποσοστά APR και τα πιστωτικά όρια διαφέρουν ανάλογα με την ατομική σας πίστωση. Τα πιστωτικά όρια και τα επιτόκια για κάθε κάρτα καθορίζονται με βάση την προσωπική κατάσταση κάθε κατόχου κάρτας, επομένως δεν λάβαμε υπόψη αυτές τις πληροφορίες κατά την αξιολόγηση αυτών των καρτών. Θυμηθείτε να πληρώνετε πλήρως την κάρτα σας κάθε μήνα, οπότε δεν θα χρεωθείτε με τόκους.\nΟι τράπεζες έχουν τον τελευταίο λόγο για το ποιοι δέχονται για μια πιστωτική κάρτα. Αυτές οι συστάσεις συντάχθηκαν με την υπόθεση ότι οι αιτούντες θα είχαν μέση πίστωση ή παραπάνω. Τούτου λεχθέντος, οι τράπεζες αποφασίζουν ποιος θα εκδώσει πιστωτικές κάρτες χρησιμοποιώντας κριτήρια που περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται πάντοτε, την πιστωτική βαθμολογία ενός ατόμου κατά την αξιολόγηση κάθε αιτούντος.\nΕδώ μπορείτε να ελέγξετε το πιστωτικό σας όριο\nΠώς να βοηθήσετε τον έφηβό σας να αποκτήσει υπευθυνότητα\nΟι καλύτερες πιστωτικές κάρτες για είδη παντοπωλείου του 2020\nΗ πιστωτική κάρτα μεταφοράς υπολοίπου έχει νόημα για εσάς;\nΠρέπει να ακυρώσετε την πιστωτική σας κάρτα ταξιδιού;


06:30 Όλα Καλά (Ε)Κοινωνική/Δραματική Σειρά 1998. Ο Στράτος και ο Παναγιώτης είναι πρώτα ξαδέρφια. Κάποια στιγμή ο Παναγιώτης παντρεύεται την Άννα και ο Στράτος εκπλήσσεται δυσάρεστα, γιατί ανάμεσα σε αυτόν και την Άννα προϋπήρχε ένα ειδύλλιο και οι δυο τους κρύβουν κάποιο ένοχο μυστικό. Μόλις αποκαλύπτονται όλα πυροδοτούν μια σειρά από αναπάντεχες περιπλοκές που οδηγούν σε αναθεωρήσεις των σχέσεων και σε δραματικές αναμετρήσεις. Παίζουν: Γιώργος Νινιός, Θανάσης Ευθυμιάδης, Γεωργία Αποστόλου. Σκηνοθεσία: Στράτος Μαρκίδης.\n11:00 Μπρούσκο (Ε)Καθημερινή, δραματική σειρά 2013. Το «ΜΠΡΟΥΣΚΟ» παρουσιάζει μια ρομαντική, αλλά και παθιασμένη ιστορία δύο νέων. Ο έρωτας του Αχιλλέα Ματθαίου από την Κύπρο και της Μελίνας Γιαννακάκη από την Κρήτη, θα μπορούσε να έχει ως βάση τη διαχρονική ιστορία του Ρωμαίου και της Ιουλιέτας. Πρόκειται για μία σύγχρονη διασκευή του αρχέτυπου μύθου, που πραγματεύεται έναν απαγορευμένο έρωτα. Έναν δρόμο χωρίς επιστροφή, ενώ το κόστος. θα είναι ανυπολόγιστο για όλους! Πρωταγωνιστές: Αποστόλης Τότσικας, Ανδρέας Γεωργίου, Ελένη Βαΐτσου, και η Εβελίνα Παπούλια. Σενάριο: Βάνα Δημητρίου. Σκηνοθεσία : Ανδρέας Γεωργίου - Στάμος Τσάμης.\n12:00 Κάρμα (Ε)Δραματική σειρά 2009-2010. Υπάρχει δεύτερη ευκαιρία στον έρωτα; Και αν ναι, μπορούμε να την έχουμε σε μια άλλη ζωή; Η Σμαράγδα επιστρέφει στην Ελλάδα μετά από απουσία 8 χρόνων. Δε γνωρίζει όμως ότι την περιμένει ένα μοιραίο ραντεβού με το παρελθόν της, όχι μόνο από αυτή, αλλά κι από μία.προηγούμενη ζωή. Ένας έρωτας που θα σαρώσει στο πέρασμά του δυο οικογένειες και ένα καλά κρυμμένο μυστικό. Στο επίκεντρο όλων αυτών, ένα μικρό παιδί. Ότι κι αν συμβεί, μπορεί να μοιάζει τυχαίο, αλλά. είναι μοιραίο. Πρωταγωνιστούν: Αντώνης Φραγκάκης, Ισαβέλλα Κογιεβίνα, Μυρτώ Αλικάκη, Μάξιμος Μουμούρης, Λεωνίδας Κακούρης, Μαρκέλλα Γιαννάτου, Γιώτα Φέστα, Ταμίλα Κουλίεβα, Βάσια Παναγοπούλου, Δημήτρης Γιαννόπουλος, Σαράντος Γεωγλερής,\n14:00 Όλα ΚαλάΤηλεοπτικό μαγκαζίνο με τη Μαρία-Λουίζα Βούρου.\n15:30 Η Αγορά Σήμερα Ενημερωτική εκπομπή και τηλεπωλήσεις. Παρακολουθήστε τον πιο έγκυρο και αναλυτικό τηλεοπτικό οδηγό αγορών. Πρωτοποριακά, καινοτόμα προϊόντα οικιακής χρήσης και προσωπικής φροντίδας, στις πιο προσιτές τιμές, υπόσχονται να αλλάξουν τη ζωή σας.\n18:00 Είναι ΣτιγμέςΚαθημερινή Δραματική Σειρά. Η ιστορία περιστρέφεται γύρω από τις ζωές τριών εντελώς διαφορετικών γυναικών: της Μαρίνας, της Ναταλίας και της Ζωής. Η Μαρίνα είναι η μεγαλύτερη αδελφή της Ναταλίας. Προέρχονται από εύπορη οικογένεια, με τον πατέρα τους, Περικλή Νομικό, γιατρό και ιδιοκτήτη ιδιωτικής κλινικής. Μεγάλωσαν με άνεση, χωρίς να στερηθούν το παραμικρό. Όμως σε μικρή ηλικία έχασαν σε ατύχημα τη μητέρα τους και από τότε η Μαρίνα έχει σταθεί στη Ναταλία σαν μάνα. Πάντα την προστατεύει, την προσέχει και δεν της χαλάει ποτέ χατίρι. Σήμερα η Μαρίνα είναι μια γυναίκα καταξιωμένη και πετυχημένη γιατρός. Έχει αποκτήσει τη δική της οικογένεια και τίποτα δεν δείχνει ικανό να χαλάσει την ευτυχία της. Η Ναταλία από την άλλη είναι ηθοποιός, χωρίς όμως μεγάλη επιτυχία, αφού αν και όμορφη και ταλαντούχα, στην πρώτη δυσκολία τα παρατάει. Ζει επιπόλαια και αρνείται να αναλάβει οποιαδήποτε ευθύνη. Ό,τι κι αν της συμβεί «τρέχει» στη Μαρίνα. Παραγωγή: Μαρκίδης,Βασιλειάδης . Σκηνοθεσία: Γιάννης Βασιλειάδης, Στράτος Μαρκίδης. Σενάριο: ΄Αντα Κουρούμπαλη.\n00:00 Mayday (Ε)Το Mayday ερευνά τις υψηλού κινδύνου και άγνωστες στο ευρύ κοινό καταστροφές στον αέρα για να αποκαλύψει πώς και γιατί συνέβησαν. Παρακολουθήστε δραματοποιημένες αναπαραστάσεις από πραγματικές αεροπορικές τραγωδίες, σε συνδυασμό με συνεντεύξεις με ειδικούς της αεροναυπηγικής και αυτόπτες μάρτυρες.\n02:00 Vice (Ε)Ενημερωτική εκπομπή που μας εισάγει στο συναρπαστικό, άγριο κόσμο του VICE, της εναλλακτικής δημοσιογραφίας. Σε ένα κόσμο όπου η πραγματικότητα καταγράφεται, όπως είναι, σε μερικά από τα πιο ανατρεπτικά και ενδιαφέροντα ντοκιμαντέρ ελληνικής και διεθνούς παραγωγής. Παρουσίαση: Δάφνη Καραβοκύρη.


Κορίτσια, σας ενδιαφέρει! Ντυθείτε έτσι και θα δείχνετε πιο αδύνατες από ποτέ! | Anonymoi.gr\nΚορίτσια, σας ενδιαφέρει! Ντυθείτε έτσι και θα δείχνετε πιο αδύνατες από ποτέ!\nΦυσικά και φέτος δεν είναι λίγες οι νέες τάσεις που μας κερδίζουν στη μόδα αλλά σίγουρα είναι αρκετά λιγότερες εκείνες οι τάσει ςπου μας κάνουν να δείχνουμε πιο αδύνατες.\nΤο ανδρόγυνο λούκ:\nΚαι φέτος ένα από τα λουκ που μας κερδίζει είναι το ανδρόγυνο στιλ που εκτός του ότι είναι εντυπωσιακό , σε «κόβει» κιόλας. Το συγκεκριμένο στιλ είναι σέξι και αν διαλέξεις το σακάκι σου να είναι λιγάκι πιο μακρύ και το συνδυάσεις από μέσα με πουκάμισο τότε θα καταφέρεις να δώσεις την εντύπωση πως είσαι πιο ψηλή και αδύνατη.\nNα ζήσει το πλισέ:\nΈνα από τα βασικά τρεντ για το φθινόπωρο δεν είναι άλλο από το πλισέ που καταφέρνει και φέτος να ξεχωρίσει ανάμεσα στα χειμερινά τρεντ. Στον οίκο Gucci είδαμε την τάση με πολλά επίπεδα ενώ και στους οίκους Fendi, Salvatore Ferragamo και Jil Sander είδαμε την τάση στην πιο ανεπαίσθητη εκδοχή της να δημιουργεί ένα ιδιαίτερο στιλ αλλά πάνω από όλα να «κόβει».\nΦέτος μια από τις κυρίαρχες τάσεις της μόδας δεν είναι άλλη από τη μεταλλική λάμψη στο στιλ μας που το είδαμε με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους να παρουσιάζεται στις φθινοπωρινές πασαρέλες. Δεν είναι δύσκολο να ερωτευτούμε μια ποικιλλία μεταλλικών κομματιών σε πολλά και διάφορα χρώματα από το χάλκινο μέχρι το ασημί και το χρυσό που μας κάνει όχι μόνο πιο ασταφτερές αλλά και πιο ελκυστικές. Oι μεταλλικές φούστες σε χρυσό ή ασημί ή και μπρονζέ δεν είναι μόνο για τις βραδινές σου εμφανίσεις και καταφέρνουν με ένα μαγικό τρόπο να σε δείξουν πιο κομψή και κυρίως πιο λαμπερή.\nTα μακριά παλτό και τα πανωφόρια:\nΈχουμε δει τα παλτό σε διαφορετικά υφάσματα και με πολλά και διάφορα σχέδια αυτό όμως που δεν είχαμε δει εδώ και καιρό και φέτος έχει κατακλύσει τις πασαρέλες είναι η τάση που θέλει τα παλτό να ακουμπούν κάτω και να σκουπίζουν-χωρίς υπερβολές- το πάτωμα. Τα συγκεκριμένα κομμάτια μόδας καταφέρνουν να δείξουν πιο ενιαία τη σιλουέτα σου και σε κομψαίνουν απίστευτα ενώ είναι μια τάση που μπορείς να φορέσεις από το πρωί μέχρι το βράδυ.


ANISTON - Αναζήτηση | palo.com.cy\n" ANISTON " ( 1 )\nΜάθετε όλη την επικαιρότητα και τις πιο πρόσφατες ειδήσεις για την αναζήτηση ANISTON στο Palo. Ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με το θέμα: ANISTON από τα μεγαλύτερα ελληνικά δημοσιογραφικά sites και blogs.\nΠαράλληλα η Aniston, σύμφωνα με το olivemagazine.gr, έχει και ένα μυστικό που της χαρίζει επίπεδη κοιλιά και αυτό είναι το smoothie που πίνει κάθε πρωί και της χαρίζει ενέργεια, μειώνει το αίσθημα της πείνας και εξαφανίζει το φούσκωμα! Τι περιέχει αυτό το smoothie; Η συνταγή της περιλαμβάνει λαχανικά, φρούτα, αλλά και superfoods που της εγγυώνται ένα ξύπνημα γεμάτο ενέργεια και πλούσια θρεπτικά συστατικά. Στο μπλέντερ της βάζει λοιπόν πρωτεΐνη, μπανάνες, κεράσια, βατόμουρα, πράσινη σκόνη χόρτ\nΒρέθηκαν 1 αποτελέσματα για " ANISTON " .


Ημερίδα για την αναθέρμανση του θεσμού των Σχολικών Συνεταιρισμών – Ένωση Αγρινίου\nΤετάρτη, 21/2 στο Μουσικό Σχολείο Αγρινίου. Μεταξύ των ομιλητών και ο Πρόεδρος του Α.Σ. Ένωση Αγρινίου κ. Θωμάς Κουτσουπιάς.\nΗ Επιμόρφωση θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη, 21 Φεβρουάριου 2018, από 11:45 π.μ. έως και 14:00 μ.μ., στην αίθουσα εκδηλώσεων του Μουσικού Σχολείου Αγρινίου.\nΣτη σημερινή εποχή της κρίσης η αναγκαιότητα συγκρότησης και λειτουργίας σχολικών/μαθητικών συνεταιρισμών είναι ιδιαίτερα επιτακτική, επειδή ο συνεταιρισμός μπορεί να θεραπεύσει κάποιες από τις αρνητικές επιπτώσεις της στους μαθητές.\nΟ πρώτος σχολικός συνεταιρισμός εμφανίστηκε στην Ελλάδα το έτος 1924 και οι μαθητικοί συνεταιρισμοί έφτασαν τελικά τους 980 το σχολικό έτος 1961-1962.\nΚατά τα πρώτα χρόνια της μεταπολίτευσης, αν και επιχειρήθηκε η θεσμοθέτηση ενός νομικού πλαισίου λειτουργίας των σχολικών συνεταιρισμών, το Υπουργείο Παιδείας και οι εκάστοτε ηγεσίες του, δεν ασχολήθηκαν συστηματικά με το θεσμό.\nΤην όλη προσπάθεια στηρίζει η Ένωση Αγρινίου, αφού θέση του Συνεταιρισμού γύρω από το ζήτημα που θα συζητηθεί εκτενώς την επόμενη Τετάρτη, είναι πως η σωστή πρακτική εφαρμογή των αρχών του συνεταιρισμού/συνεργατισμού μπορεί να συμβάλει στη διαπαιδαγώγηση των μαθητών και να βοηθήσει μελλοντικά στην οικονομική και κοινωνική ανάπτυξη της χώρας.\n11:45πμ-12:00πμ: Προσέλευση συμμετεχόντων εκπαιδευτικών: Εγγραφή\nΧρήστος Κολοβός, Διευθυντής Π/θμιας Εκπ/σης Π,Ε. Αιτωλ/νίας\nΠαπουτσής Φώτιος, Πρόεδρος της Σχολικής Επιτροπής Δ.Ε. του Δήμου Αγρίνιου\nΕυδοξία Μπεκούλη, Δ/ντρία του Μουσικού Σχολείου Αγρίνιου\nΔρ. Δημήτρης Καπογιάννης, τέως Αντιπρόεδρος ΤΕΙ Μεσολογγίου και Δικηγόρος στον Αρειο Πάγο. Θέμα: «Η εξάπλωση των συνεργατικών θεσμών στην Ελλάδα: η συμβολή των εκπαιδευτικών». (12:00-12:15)\nΔρ. Παναγιώτα Βάθη, Διδάκτορας ΠΤΔΕ Παν/μίου Πατρών, Επιστ. Συνεργάτης ΤΕΙ Δυτ. Ελλάδας, Ερευνήτρια Κοινωνικών Επιστημών και Επιστημών της Αγωγής\nΔρ. Απόστολος Βετσόπουλος, Σχολικός Σύμβουλος Φιλολόγων Αιτωλ/νίας\nΘωμάς Κουτσουπιάς, πρόεδρος Αγροτικού Συνεταιρισμού «ΕΝΩΣΗ» ΑΓΡΙΝΙΟΥ. Θέμα: «Η θέση των Συνεταιρισμών στην εποχή της κρίσης» (12:45-13:00)\nΘέμης Γαμβρούλης, εφοριακός ΔΟΥ Αγρίνιου, τ. Υπ/ντής ΔΟΥ Μεσολογγίου\nΧαράλαμπος Γραμμενόπουλος, εκπαιδευτικός ΠΕ11 του Γυμνασίου Κατούνας\nΓραμματεία Ημερίδας: Μάρθα Τσίκα και Κων/νος Λανάρας.


Τετάρτη, 29 Ιούν 2022, 22:48:30\nΑποστολέας Θέμα: Εργαστηριο και εξοπλισμος γενικα (Αναγνώστηκε 28522 φορές)\n« Απάντηση #60 στις: Σάββατο, 4 Αύγ 2012, 15:07:00 »\nΛοιπόν μετά απο αρκετά χρόνια μπήκα στο νέο μου σπίτι και είπα το ένα δωμάτικο θα είναι για τα μοντέλα μου..!\nΜια φώτο απο τον πάγκο εργασίας..! Είναι Φρέσκος Φρέσκος..\nΑπο ξύλο και πάνω πάνω Inox για να αντέχει..!\n« Απάντηση #61 στις: Σάββατο, 4 Αύγ 2012, 15:23:46 »\n« Απάντηση #62 στις: Σάββατο, 4 Αύγ 2012, 18:56:13 »\n« Απάντηση #63 στις: Σάββατο, 4 Αύγ 2012, 21:25:16 »\nΟσο για τις κατασκευές αργώ λίγο μιας και έχει πλυ δουλειά το εργαστήρι..!\n« Απάντηση #64 στις: Κυριακή, 5 Αύγ 2012, 16:49:45 »\n« Απάντηση #65 στις: Κυριακή, 5 Αύγ 2012, 18:48:37 »\nΠαράθεση από: PaNt στις Σάββατο, 4 Αύγ 2012, 15:07:00\nΚουκλα ειναι. Καλα εκανες και εβγαλες φωτογραφια τωρα που ειναι καθαρο γιατι μετα θα το λυπασαι ετσι οπως θα γινει.\nΑντε και κοψε μπολικες μπαλσες συντομα να προλαβεις την εκδοση πιστοποιητικου αυθεντικου αερομοντελιστη.\n« Απάντηση #66 στις: Κυριακή, 5 Αύγ 2012, 21:34:16 »\nΣας ευχαριστω.. Μπαλσα;;; Δν υπαρχει περίπτωση .. Μαλλον για καρμπον πλαστικο και μεταλο τον προοριζω..!!:)\n« Απάντηση #67 στις: Κυριακή, 5 Αύγ 2012, 22:35:36 »\n« Απάντηση #68 στις: Κυριακή, 5 Αύγ 2012, 22:50:45 »\nΩραια πραγματα ..... Καλοριζικος ο παγκος .\nΚαλη αρχη Παυλο .\nΚαι καλες κατασκευες ....\nΟταν θα ειναι ετοιμο , βαλε και αλλες φωτο ....\n« Απάντηση #69 στις: Παρασκευή, 10 Αύγ 2012, 01:33:39 »\nΣε ευχαριστω Ηλία\nΆΛλη μία φώτο με κάποια έξτρα πράγματα..!\nΤα εργαλεία είναι τυχαία απλά για να δοκιμάσω τις μαγνητικες λουρίδες..!\n« Απάντηση #70 στις: Παρασκευή, 10 Αύγ 2012, 08:47:47 »\nΕμένα προσωπικά με κάνεις και ζηλεύω. Πολύ καλή δουλειά και σου εύχομαι καλές κατασκευές, μονταρίσματα, επιδιορθώσεις κτλπ.\n« Απάντηση #71 στις: Παρασκευή, 10 Αύγ 2012, 13:01:33 »\n« Απάντηση #72 στις: Παρασκευή, 10 Αύγ 2012, 13:47:23 »\nΑπό ένα τοπικό κατάστημα..! η Συγκεκτιμένη είναι λίγο ακριβή γιατι ειναι μεταλική η πλάτη..! Υπάρχει πλαστική και συνηθως υπάρχει στα Ldidl..! Αν ξαναέπερνα θα έπερνα την πλαστική απλά δν την βρήκα ακόμα..!\nΣας ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια Ακόμα έχει μερικές μέρες δρομο..!\n« Απάντηση #73 στις: Παρασκευή, 10 Αύγ 2012, 13:59:11 »\nΦιλε καλες κατασκευες, εχω να κανω κανα δυο παρατηρησουλες πρωτη : η μεγγενη ειναι σε λαθος σημειο τοποθτμν (οπως θα εγραφες κι εσυ) οπως επισης και τα πολυπριζα,τωρα οσον αφορα την ποιοτητα, εδω εχω μονο μια παρατηρηση: Ο Ερωτας ο Βηχας και το ΧΡΗΜΑ δεν κρυβονται......\n« Απάντηση #74 στις: Παρασκευή, 10 Αύγ 2012, 14:05:42 »\nΠολυμπριζα θα μπουνε και μπροστά ..! ενα απο την μια για ντρεμελ τρυπανια κτλ και απο την αλλη για κολλητηρια..>!\nΟσο για την μεγκενη επειδη ειναι περιστρεφομενη ειναι μια χαρα δν εχω πρόβλημα..(που θα την έβαζες εσύ?? Θέλω να ακούσω ιδέες..!)


Samsung HT-BD8200, Ηχόμπαρα με ενσωματωμένο Blu-ray p | Techblog.gr\nSamsung HT-BD8200, Ηχόμπαρα με ενσωματωμένο Blu-ray p\nΚυριακή, 11/01/2009 · Κώστας Βλαχάκης Samsung\nΤέρμα τα καλώδια και τα πολλά ηχεία μέσα στο σαλόνι. Τώρα η Samsung παρουσιάζει το HT-BD8200 ένα ολοκληρωμένο σύστημα ηχείων, ενισχυτή home cinema και Blu-ray player σε μια συσκευή. Η κατηγορία αυτή ονομάζεται Sound bar ή ελληνιστί ηχόμπαρες και αυτή είναι η πρώτη ηχόμπαρα με Blu-ray. Τα μόνα έξτρα που ξεχωρίζουν από αυτό το πακέτο είναι το τηλεχειριστήριο και το ασύρματο παρακαλώ subwoofer.\nΤα ενσωματωμένα ηχεία του HT-BD8200 και το σύστημα-τεχνολογία Virtual 5.1-channel surround sound, επιτρέπουν τη δημιουργία του πολυπόθητου κινηματογραφικού κλίματος στο σαλόνι μας χωρίς με διακριτικότητα. Τώρα το έτερον ήμισυ δεν έχει κανένα λόγο να παραπονιέται για τα μηχανήματά μας και θα ευχαριστηθεί μαζί μας οποιαδήποτε ταινία Blu-ray ή DVD.\nΤο Samsung HT-BD8200 διαθέτει επίσης Wi-Fi και είσοδο USB. Τιμή και λοιπά τεχνικά χαρακτηριστά, δεν έχουν γίνει ακόμα γνωστά.


Ξεκίνησαν οι εγγραφές στις ΕΠΑΣ του Υπουργείου Γεωργίας\nΣυντάχθηκε απο τον/την sep4all\tΠέμπτη, 08 Ιούνιος 2017 12:21\nΣπουδές για μια σύγχρονη γεωργική εκπαίδευση προσφέρει ο ΕΛΓΟ ? ΔΗΜΗΤΡΑ σε απόφοιτους της Α? Λυκείου. Οι εγγραφές στις Σχολές του Οργανισμού ξεκίνησαν και θα διαρκέσουν μέχρι την Παρασκευή 30 Ιουνίου 2017, ενώ αιτήσεις θα γίνονται και πάλι δεκτές το χρονικό διάστημα από 1 έως 14 Σεπτεμβρίου.\nΤο σχολικό έτος 2017-2018 θα λειτουργήσουν έξι Επαγγελματικές Σχολές (ΕΠΑΣ) και συγκεκριμένα στη Λάρισα, στα Ιωάvvινα, στην Κρήτη, στη Νεμέα, στην Καλαμπάκα και στο Μαρούσι στις ακόλουθες ειδικότητες:\nΑβερώφειος ΕΠΑΣ Λάρισας (τηλ. 2410 611093)\nΓαλακτοκομική ΕΠΑΣ Iωαννivωv (τηλ. 26510 92219)\nΓαλακτοκομίας ? Τυροκομίας\nΕΠΑΣ Κρήτης (τηλ. 28920 31259)\nΘερμοκηπιακών Κατασκευών και Καλλιεργειών\nΕΠΑΣ Νεμέας (τηλ. 27460 23032)\nΑμπελουργίας ? Οινοτεχνίας\nΕΠΑΣ Καλαμπάκας (τηλ. 24320 22781)\nΤεχνιτών Ξυλογλυπτικής ? Διακοσμητικής Επίπλου\nΕΠΑΣ Συγγρού (τηλ. 210 8012701)\nΦυτοτεχνικών Επιχειρήσεων ? Αρχιτεκτονικής Τοπίου\nΗ φοίτηση στις ΕΠΑΣ είναι δωρεάν. Στους σπουδαστές παρέχεται δωρεάν στέγαση και διατροφή. Κατά τη διάρκεια των σπουδών γίνεται πρακτική άσκηση, ενώ οι σπουδαστές δικαιούνται και αναβολή στράτευσης. Στους αποφοίτους των Σχολών χορηγείται πτυχίο.\nΟι ΕΠΑΣ διαθέτουν κατάλληλη υλικοτεχνική υποδομή, εξοπλισμένα εργαστήρια, έμπειρο εκπαιδευτικό προσωπικό και εφοδιάζουν τους μαθητές με τις κατάλληλες γνώσεις, Θεωρητικές και πρακτικές, για να ανταπεξέλθουν με επιτυχία στη μελλοντική επαγγελματική τους σταδιοδρομία.\nΦΕΚ Λειτουργίας των ΕΠΑΣ\nΤελευταία Ενημέρωση ( Τρίτη, 11 Ιούλιος 2017 11:00 )


Μέχρι 15 Απριλίου αιτήματα τροποποίησης και μεταβίβασης στο Κομφούζιο\nΒρίσκεστε εδώ: Home / Ειδήσεις - αγροτικά νέα / Ελλάδα / Μέχρι 15 Απριλίου αιτήματα τρο...\nΜε εγκύκλιο που εξέδωσε το ΥπΑΑΤ και υπογράφει ο γενικός γραμματέας Αγροτικής Πολιτικής, κ. Χαράλαμπος Κασίμης, η προθεσμία υποβολής από τους παραγωγούς για αιτήματα τροποποίησης ή μεταβίβασης στο Κομφούζιο, ορίζεται, από τη μέχρι σήμερα ισχύουσα προθεσμία 15/2 έως 31/3, στη νέα προθεσμία υποβολής 15/2 έως 15/4 εκάστου έτους εφαρμογής.\nΌπως αναφέρεται στην εγκύκλιο «1. Σκοπός της παρούσας 6ηςτροποποίησηςτης υπ’ αριθμ. 2905/4-4-2018 (ΑΔΑ: 66ΙΗ4653ΠΓ-ΖΘΖ) Εγκυκλίου, όπωςαυτή αντικαταστάθηκε απότην υπ’ αριθμ. 11428/13-12-2018 (ΑΔΑ: ΨΧΞΡ4653ΠΓ-Ο91)4ητροποποίηση και τροποποιήθηκε με την υπ ́ αριθμ. 12270/28-12-2018 (ΑΔΑ:6Ο1Ω4653ΠΓ-ΖΣΜ) 5ητροποποίηση της ως άνω Εγκυκλίου,είναι η τροποποίηση της καταληκτικής προθεσμίας υποβολής:


Νίκος Σταυρογιάννης - Βικιπαίδεια\nΠρόεδρος της Κ.Ο. των Ανεξάρτητων Δημοκρατικών Βουλευτών\n6 Μαρτίου 2014 – 26 Αυγούστου 2014\n29 Ιανουαρίου 1962 (1962-01-29) (58 ετών), Καλαμάκι Φθιώτιδος, Στερεά Ελλάδα, Ελλάδα\nΟ Νίκος Σταυρογιάννης είναι Έλληνας οικονομολόγος, πολιτικός και Δήμαρχος Λαμιέων.\nΟ Νίκος Σταυρογιάννης γεννήθηκε στο Καλαμάκι Φθιώτιδος το 1962.\nΣπούδασε στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών, Πολιτικές και Οικονομικές Επιστήμες. Ακόμα είναι πτυχιούχος του τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου της Θεσσαλονίκης. Πριν την εκλογή του ως βουλευτή, είχε εργαστεί ως οικονομολόγος, σύμβουλος επιχειρήσεων σε θέματα Οικονομικής Στρατηγικής και Διοίκησης. Ενώ ακόμα έχει εργαστεί και ως πολιτικός επιστήμων. Γνωρίζει Αγγλικά.\nΕξελέγη για πρώτη φορά βουλευτής με τη Νέα Δημοκρατία στις Εκλογές του 2004, ενώ επανεξελέγη στις Εκλογές του 2007. Στις Εθνικές Εκλογές του 2012 (Μάιος και Ιούνιος) κατάφερε να κερδίσει την βουλευτική του έδρα, με τη Νέα Δημοκρατία.\nΣτις 21 Οκτωβρίου 2012, διεγράφη από την Κοινοβουλευτική Ομάδα της ΝΔ, διότι επρόκειτο να καταψηφίσει τα νέα μέτρα τα οποία έφερνε η τρικομματική κυβέρνηση Σαμαρά.\nΣτις 21 Μαρτίου 2013, μαζί με τον Χρήστο Ζώη και τους υπόλοιπους αποχωρήσαντες από τους ΑΝ.ΕΛ. τον Δεκέμβριο του 2012, ίδρυσαν νέο πολιτικό κόμμα με όνομα Νέα Μεταρρυθμιστική Ριζοσπαστική Ανασυγκρότηση.\nΣτις 26 Αυγούστου 2014, ο Νίκος Σταυρογιάννης παραιτήθηκε του βουλευτικού του αξιώματος προκειμένου να αναλάβει Δήμαρχος Λαμιέων. Η έδρα του επέστρεψε στη Νέα Δημοκρατία και τον διαδέχτηκε ο Δημήτρης Μπριάνης.\n↑ «Διαγραφή του Νίκου Σταυρογιάννη από τη Ν.Δ. | Kathimerini». www.kathimerini.gr. Ανακτήθηκε στις 19 Μαΐου 2020.\n↑ «"Νέα Μέρα" το κόμμα του Χρήστου Ζώη». Αρχειοθετήθηκε από το πρωτότυπο στις 25 Μαρτίου 2013. Ανακτήθηκε στις 29 Μαΐου 2013.\nΕπίσημη Ιστοσελίδα Ν. Σταυρογιάννη\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Νίκος_Σταυρογιάννης&oldid=8256522"\nΤελευταία τροποποίηση 19:04, 19 Μαΐου 2020.


KolpoBet » MasterChef – spoiler: Μαλλιά κουβάρια και μας χαιρετάει η Ντέμη\nΝτέμη και Μαριάννα, οι οποίες πανηγύρισαν που «έδιωξαν» την Κατερίνα Λένη από το ριάλιτι μαγειρικής, αλλά μόνο η μια παραμένει\nΔημοσίευση: 08 Μαΐ 20 01:58 Κατηγορία: Reality Games | Τηλεπαιχνίδια\nΜετά την αποχώρηση της Κατερίνας Λένη, έρχονται κι άλλες ανατροπές και εκπλήξεις…\n«Η εκδίκηση είναι ένα πιάτο που τρώγεται κρύο», αναφέρει η λαϊκή ρήση και φαίνεται ότι ταιριάζει μοναδικά στην περίπτωση της Κατερίνας Λένη του «MasterChef». Η παίκτρια αποχώρησε, το βράδυ της Τρίτης, χάνοντας από τις Ντέμη και Μαριάννα, οι οποίες πανηγύρισαν που την «έδιωξαν» από το ριάλιτι μαγειρικής.\nΒόμβα» για το γράμμα που άφησε η Κατερίνα Λένη στην αποχώρησή της από το Masterchef 4, καθώς φαίνεται πως το κείμενο δεν ήταν δικό της.\nΗ δημοσιογράφος Σοφία Παπαηλιάδου ισχυρίζεται ότι το κείμενο είναι της ίδιας και πως η πρώην διαγωνιζόμενη του ριάλιτι μαγειρικής του Star το «έκλεψε» από το Internet. Η φερόμενη ως πραγματική συντάκτρια του κειμένου μίλησε για το περιστατικό στην εκπομπή «Ευτυχείτε» και ανέφερε ότι τα λόγια του γράμματος ανήκουν στην ίδια και πως πρόκειται για δικό της κείμενο που είχε δημοσιευτεί στο site της Loveletters.gr.\nΗ Σοφία Παπαηλιάδου ανέφερε χαρακτηριστικά:\n«Ενημερώθηκα για το περιστατικό με μεγάλη έκπληξη από μια αναγνώστρια του site, η οποία μου έστειλε το link της αποχώρησης της κ. Λένη, στο οποίο διαβάζει ένα γράμμα. Το γράμμα είναι αυτολεξεί ένα κείμενο δικό μου, από τις 20 Μαρτίου του 2018. Δεν γίνεται καμία αναφορά στο ότι δεν είναι δικό της. Το μοναδικό που διάβασε και είναι δικό της είναι το υστερόγραφο. Το έχει μεταφέρει ότι είναι ένα δικό της γράμμα και μάλιστα μιλάει για τη μπέσα των ανθρώπων. Είναι η απόλυτη ειρωνεία! Παίρνεις ένα κείμενο που μιλάει για τη μπέσα των ανθρώπων και το παρουσιάζεις ως δικό σου για να κάνεις «μάθημα» σε άλλους ανθρώπους».\n«Δεν με ενδιέφερε να ακουστεί το όνομα, αλλά να γίνει αναφορά στο ότι είδα κάπου αυτά τα λόγια και μου άρεσαν και τα χρησιμοποίησα. Το λάθος είναι ότι οικειοποιήθηκε τη δουλειά, την κατάθεση ψυχής. Τα κείμενα αυτά είναι βιωματικά. Το σωστό είναι να γίνει αποκατάσταση της πραγματικότητας. Έχει ήδη ενημερωθεί η νομική υπηρεσία του site που εργάζομαι», συμπλήρωσε η συντάκτρια του κειμένου.\nΑπόσπασμα από το κείμενο της Σοφίας Παπαηλιάδου με τίτλο «Η μπέσα, είναι στάση ζωής με υψηλό αντίτιμο διοδίων», το οποίο υπάρχει και στο γράμμα της Κατερίνας:\n«Ωραίο πράγμα η μπέσα άνθρωπε. Σου δίνει λόγο να περπατάς με το κεφάλι ψηλά. Να συνεχίζεις εκεί που όλοι σιωπούν και κοιτάνε άλλοι τον ουρανό μη και βρέξει κι άλλοι τη γη μπας και ανοίξει και μπουν μέσα και γλυτώσουν. Δεν έχει φύλο η μπέσα. Μην γελιέσαι.\nΟ άνθρωπος με μπέσα, έχει μια έμφυτη ευγένεια στην ψυχή του. Ξέρει την δύναμή του. Ξέρει πόσο κακό μπορεί να κάνει. Ξέρει πώς να βλάψει. Επιλέγει όμως να μην το κάνει. Επιλέγει να κοιτάει στα μάτια όλα όσα θα μπορούσε να κάνει, και στο τέλος να κάνει εκείνα που δεν θα του στερήσουν τον ύπνο του και τη γαλήνη της ψυχής του.»\nκαι πηγαίνοντας παρακάτω μας χαιρετάει η Ντέμη\nΗ Κατερίνα Λένη μίλησε στην εκπομπή στη Φωλιά των Κου Κου για τους άλλοτε συμπαίκτες της και -εννοείται- δεν είχε να πει για όλους καλά λόγια.\n«Μπράβο στον Διονύση. Έχει ένα χάρισμα. Έχει πάρα πολύ καλή γεύση. Και νομίζω ότι έχει συμβάλλει πολύ το γεγονός ότι έχει ταξιδέψει πολύ στη ζωή του και έχει γευτεί πολλές διαφορετικές κουζίνες. Μπορεί να του λείπουν τεχνικές γνώσεις αλλά έχει πολύ καλή γεύση. Επάξια βρίσκεται εκεί που βρίσκεται».\nΣε ό,τι αφορά την Ντέμη η οποία έβγαλε μαζί με τη Μαριάννα εκτός παιχνιδιού την Κατερίνα, η τελευταία είπε:\n«Η Ντέμη είναι μία μαγείρισσα η οποία θέλει να πρεσβεύει την vegan κουζίνα. Εγώ δεν είδα πάρα πολλά πράγματα από την Ντέμη στον διαγωνισμό. Χωρίς να θέλω να την αδικήσω αλλά υπήρχε επανάληψη σε αυτό που κάνει. Παρ’ όλα αυτά, όταν χρειάστηκε να μαγειρέψει και ζωικά υλικά όπως αυτό το αρνί που είχε φτιάξει με την ομάδα του Βαρθαλίτη, ήταν πάρα πολύ καλή».\nΓια τη Μάρλεν είπε: «Η Μάρλεν είναι σαφώς μία πολύ δυνατή μαγείρισσα, έχει πολλές γνώσεις πάνω στη μαγειρική αλλά αυτό που είδα εγώ όσο ήταν μαζί μου στον διαγωνισμό, είναι ότι είναι μονομάχος. Δεν έχει ομαδικό πνεύμα. Άστην μόνη της να κάνει το κομμάτι της και είναι εξαιρετική σ’ αυτό που κάνει».\nΌσο για τους συμπαίκτες της που ξαναμπήκαν στο παιχνίδι, η Κατερίνα σχολίασε:\n«Μπήκαν με επιθετικότητα, λες και εμείς φταίγαμε που βγήκαν απ’ τον διαγωνισμό».\nTags : goalbetGoalBet Casinogoalbet.commaster chef greeceMasterChefMegaspoilermester chef spoilerrealityspoilerSTARΛεωνίδας ΚουτσόπουλοςΠάνος ΙωαννίδηςσεφΣωτήρης Κοντιζάς


Ο Βάρκος είναι χωριό του Δήμου Ελασσόνας. Πριν από τη μεταρρύθμιση της τοπικής αυτοδιοίκησης το 2011, ήταν μέρος του Δήμου Βερδικούσας. Η απογραφή του 2011 κατέγραψε 47 κατοίκους στο χωριό. Είναι μέρος της κοινότητας της Βερδικούσας.\nΣύμφωνα με την απογραφή του 2011, ο πληθυσμός του οικισμού του Βάρκου ήταν 47 άτομα, δηλαδή μειωμένος σχεδόν 45% σε σύγκριση με τον πληθυσμό της προηγούμενης απογραφής του 2001.


Η συγκλονιστική ιστορία του Matt Chilvers (vid)\nΚυριακή, 02 Δεκεμβρίου 2018 23:08\tTennisnews Team\n"Είναι πολύ σημαντικό να είσαι σε θέση να βοηθάς αυτιστικούς ανθρώπους. Να συμμετέχεις και να είσαι εθελοντής μέσα από τον αθλητισμό. Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα σ' αυτό και νομίζω πως οι άνθρωποι με αναπηρία φοβούνται να κάνουν εθελοντισμό ή απλά να δοκιμάσουν ένα άθλημα", είπε ο Matt στην κάμερα του BBC, σ' ένα αφιέρωμα με πρωταγωνιστή τον ίδιο, που έγινε με αφορμή την βράβευσή του με το BBC East Midlands Sports Unsung Hero για το 2018.\nO Matt διδάσκει τένις σε μικρούς και μεγάλος στο Desford Tennis Club, στην ομώνυμη περιοχή που βρίσκεται κοντά στο Λέστερ της Αγγλίας. Κάποιες μέρες διδάσκει και σε ένα σχολείο της περιοχής, που έχει μαθητές με αυτισμό. Οι γονείς έχουν μόνο καλά λόγια να πουν γι' αυτόν, καθώς η πρόοδος των παιδιών είναι αισθητή. Ταυτίζονται μαζί του και εκτός από έναν καλό δάσκαλο, αποτελεί και πρότυπο.\n"Πολλοί άνθρωποι με αναπηρία νιώθουν διαφορετικοί και πως θα έχουν μεγάλη δυσκολία στη ζωή. Αλλά να προσπαθήσεις σκληρά δώσεις μια ευκαιρία σε κάτι, ποτέ δεν ξέρεις πως θα εξελιχθεί."


Τα διαβήτη τύπου 2 φάρμακα που σας βοηθούν να χάσετε βάρος - Είναι δυνατόν να αδυνατίσετε σε 4 εβδομάδες\nJan 14 · Έχει διαπιστωθεί ότι όταν η περίμετρος της μέσης είναι μεγαλύτερη από 88 εκατοστά για τις γυναίκες ή 102 εκατοστά για τους άνδρες ποσοστά που αλλάξουν κατά την διάρκεια των χρόνων καθώς αλλάξει και ο τρόπος ζωής των. H αναιμία ( anemia) είναι μια κατάσταση που προκύπτει όταν μειωθεί η ποσότητα της αιμοσφαιρίνης. Τα διαβήτη τύπου 2 φάρμακα που σας βοηθούν να χάσετε βάρος.\nOct 26, · Το γαϊδουράγκαθο ( Silybum marianum) ανήκει στην οικογένεια των αστεροειδών και πήρε την ονομασία του από τα αγκαθωτά φύλλα του. Εσείς έχετε προδιαβήτη. Previous post Το βίντεο σοκ που δείχνει τους φόβους και τις σκέψεις των βουλιμικών. ΚΑΛΗΜΕΡΑ. Καλησπερα ειμαι 22 ετων εχω κανει εξετασεις αιματος ουρων καρδιολογικες triplex και παρολο που δεν δειξανε κατι ανησυχιτικο τον τελευταιο χρονο εχω υψηλη συστολικη πιεση απο 13 5 εχω βαλει. ΠΡΟΣΟΧΗ: Ο ορισμός της οστεοπόρωσης σύμφωνα με τα T – scores έχει εφαρμογή μόνο στιςγυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και στους άνδρες > 50 ετών. Η μέτρηση οστικής πυκνότητας σας περιλαμβάνει και μία άλλη παράμετρο το Z- score η.\nΧάπια καύσης λίπους walmart\nΑπώλεια βάρους με nmtz\nΤύπου Διατροφής μενού\n6 έξυπνες συνήθειες στα σνακ για να χάσεις βάρος ; Γιατί δεν πρέπει να σνομπάρεις τα τρόφιμα ολικής άλεσης. Ποια είναι τα πρώιμα στάδια της άνοιας.\nΔιαβήτη βοηθούν Χάσετε\nΗ άνοια είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα σύνολο συμπτωμάτων. Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος. Το γαϊδουράγκαθο ( επιστημονική ονομασία: Silybum marianum) είναι ένα βότανο που αφθονεί στη Μεσόγειο.


Τι φταίει η Μαρία Αντουανέτα; – Real Politics\nHome»Real opinions»Τι φταίει η Μαρία Αντουανέτα;\n17 Απριλίου 2019 4 Mins Read\nΚατά πρώτον, επειδή η Μαρία Αντουανέτα της Ιστορίας δεν ήταν όσο Μαρία Αντουανέτα τη θέλει ο μύθος που επικράτησε – ποτέ δεν είπε την περιβόητη φράση για το μπριός.\nΥστερα, επειδή η κ. Παπακώστα είναι πολύ πιο Παπακώστα από όσο δείχνει και ακούγεται.\n«Τα Εξάρχεια είναι για εμένα μια ιστορική γειτονιά της Αθήνας, είναι ένα κέντρο τέχνης και πολιτισμού, την οποία η δική μου πολιτική οπτική τη βλέπει ως Μονμάρτρη της πρωτεύουσας, όχι ως πολύπαθη περιοχή».\nΠοιος άλλος θα μπορούσε ποτέ να το έχει πει με τέτοια γλαφυρότητα; Πάντως, όχι η κακομοίρα Μαρία Αντουανέτα, τα τελευταία λόγια της οποίας ήταν για να ζητήσει συγγνώμη από κάποιον που τον πάτησε κατά λάθος, καθώς την ανέβαζαν στο ικρίωμα.\nΗ Κατερίνα Παπακώστα ζει στον δικό της κόσμο – είναι γνωστό αυτό εδώ και καιρό.\nΤο βλέπουμε στο μάτι της, που ώρες-ώρες στριφογυρίζει, το ακούμε και στην περίεργη γλώσσα με την οποία επικοινωνεί με τους γύρω της, γλώσσα την οποία χαρακτηρίζουν η επισημότητα και ο στόμφος, λες και η κ. Παπακώστα διεξάγει μια συνομιλία με την Ιστορία.\nΑλλά γιατί τέτοιος αποτροπιασμός με τη δήλωσή της δεν καταλαβαίνω.\nΦυσικά είναι απολύτως ηλίθιο να παρομοιάζεις τα Εξάρχεια με τη Μονμάρτρη. Τόσο μάλιστα, ώστε επικοινωνιακά να πετυχαίνεις το αντίθετο αποτέλεσμα από το επιδιωκόμενο.\nΥπηρεσία στον προεκλογικό αγώνα της Ν.Δ. προσέφερε, άθελά της, η κ. Παπακώστα. Μην της επιτίθεστε.\nΕπειτα, αν ξεχάσουμε το βλακώδες της παρομοίωσης και προσπαθήσουμε να καταλάβουμε το γενικότερο νόημα των λεγομένων της, θα βρούμε μια πολύ ενδιαφέρουσα ομολογία πολιτικού αμοραλισμού, την οποία παραβλέπουμε επειδή μας εντυπωσιάζει η ιδέα των Εξαρχείων ως Μονμάρτρης της Αθήνας.\nΑν προσέξατε, η κ. Παπακώστα δεν λέει ακριβώς ότι η ίδια βλέπει τα Εξάρχεια ως Μονμάρτρη· λέει ότι η πολιτική της οπτική, όπως το θέτει, τα βλέπει ως Μονμάρτρη.\nΜε άλλα λόγια, η πολιτική οπτική που η κ. Παπακώστα υιοθέτησε από το καλοκαίρι, αφότου και μετέχει ως αναπληρώτρια υπουργός στην κυβέρνηση.\nΜας λέει, πολύ απλά, πώς βλέπει τα Εξάρχεια μέσα από τα γυαλιά του ΣΥΡΙΖΑ.\nΗ κ. Παπακώστα παραδέχεται την πολιτική σκοπιμότητα στην οποία βασίστηκε μια ηλιθιότητα την οποία εκστόμισε.\nΠροσωπικώς, πιστεύω ότι με την ακούσια ειλικρίνειά της, η κ. Παπακώστα προσφέρει μια υπηρεσία στη δημοκρατία.\nΜπράβο στην κ. Παπακώστα, λοιπόν.\nΑλλοι πρέπει πρώτα να δαπανήσουν χιλιάδες ευρώ για ιατρικές αμοιβές και εκατοντάδες ώρες για ψυχανάλυση, προκειμένου να φθάσουν στο σημείο να παραδεχθούν τόσο σκληρές αλήθειες για τον εαυτό τους.\nΗ κ. Παπακώστα το πετυχαίνει αμέσως, ανέξοδα, το κυριότερο δε, ανώδυνα: ούτε που κατάλαβε τι είπε!\nΘα γίνουμε ταινία\nΠολλή φασαρία γίνεται επίσης για την επιχορήγηση της ταινίας που ετοιμάζει ο διάσημος Κώστας Γαβράς και η οποία βασίζεται στο γνωστό βιβλίο του Βαρουφάκη. Τι πειράζει, δεν μπορώ να καταλάβω, που ενισχύουν με κάτι παραπάνω από 600.000 ευρώ την παραγωγή;\nΠρέπει δηλαδή οι κρατικές επιχορηγήσεις να πηγαίνουν μόνον σε ταινίες «σοβαρών προθέσεων» και θεωρείται σκάνδαλο όταν επιχορηγείται μια κωμωδία;\nΑκόμη ψάχνουν υπουργό στον ΣΥΡΙΖΑ, αν καταλαβαίνω σωστά, για να δώσει το πολιτικό βάρος που ελλείπει από το ψηφοδέλτιο των ευρωεκλογών.\nΟ Π. Κουρουμπλής ήταν υπουργός και βεβαίως διαθέτει βάρος, αλλά δεν είναι αυτό ακριβώς το βάρος που θα ήθελε ο ΣΥΡΙΖΑ, ιδίως όταν ο Κουρουμπλής φωτογραφίζεται με τον Αιγιαλείας Αμβρόσιο.\nΤο ζήτημά του ενοχλεί ιδιαιτέρως τον συνυποψήφιό του στο ίδιο ψηφοδέλτιο, τον Κ. Αρβανίτη, που ως κομμουνιστής είναι πολύ εύθικτος και πάντα συνοφρυωμένος.\nΕξυπακούεται, βέβαια, ότι όταν ο Κ. Αρβανίτης αμφισβητεί την αριστερή γνησιότητα του Κουρουμπλή, επειδή ο τελευταίος φωτογραφίζεται με έναν παρανοϊκό ιεράρχη, η αμφισβήτηση εκτείνεται και στην άλλη επιλογή του πρωθυπουργού για το ίδιο ψηφοδέλτιο, δηλαδή εκείνης της Ελενας Κουντουρά, διότι και αυτή φωτογραφήθηκε με τον Αμβρόσιο.\nΤέτοιου είδους τριβές μεταξύ συνυποψηφίων είναι ένδειξη της ελαφρότητας του ευρωψηφοδελτίου του ΣΥΡΙΖΑ. Γι’ αυτό ο Τσίπρας ψάχνει εναγωνίως για υπουργό πρόθυμο να αυτοθυσιαστεί.\nΓια όσους πάντως ανησυχούσατε, ο ίδιος ο Κουρουμπλής παραδέχθηκε ότι «μπορεί να ήταν λάθος» εκ μέρους του η συνάντηση, διαβεβαίωσε όμως ότι:\n«Οι απόψεις μου για τη Δημοκρατία είναι γνωστές, δεν σημαίνει ότι αλλοιώθηκαν επειδή έγινε αυτή η συνάντηση».\nΠολύ ευγενικό από πλευράς του, διότι δεν φαντάζεστε πόσος κόσμος είχε ανησυχήσει μήπως μολύνθηκαν οι απόψεις του Κουρουμπλή…\nΕτσι το είπε ο Τσίπρας, εννοούσε όμως «τυμβωρυχία».\nΔεν εκπλήσσει κανέναν πια, νομίζω, ο Τσίπρας και όσα απίθανα μπορεί να εκστομίσει.\nΤο εντυπωσιακό, κατά την κρίση μου, είναι ότι κατηγορεί για τυμβωρυχία τον Τύπο και την αντιπολίτευση για τους νεκρούς στο Μάτι, όταν ο ίδιος ανασύρει από τη λήθη τον Τζουμάκα…


Μαριάννα Τουμασάτου: «Με είχαν προσβάλλει, ήταν κάποιοι αντρακλαράδες που λέγανε κάτι… νόστιμα» ~ Boom24.gr */-->\nΔείτε όλα όσα είπε η Μαριάννα Τουμασάτου.\nΣυνέντευξη στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» και τον Αλέξη Μίχα έδωσε η Μαριάννα Τουμασάτου.\nΗ γνωστή ηθοποιός μίλησε για τα καθημερινά σίριαλ, τις τηλεοπτικές προτάσεις, το metoo και τον Στάθη Παναγιωτόπουλο.\nΗ Μαριάννα Τουμασάτου αποκάλυψε ότι κατά τη διάρκεια της καραντίνας ξεκίνησε ψυχοθεραπεία: «Βρήκα ένα τρόπο να επικοινωνώ με το κέντρο μου… Είχα ξεχάσει να με φροντίζω όπως μου αξίζει. Έχασα βάρος, σκοπεύω να κάνω κι άλλα στο μέλλον, αλλά για την ώρα απολαμβάνω αυτό, νιώθω πολύ καλύτερα. Είχε ταλαιπωρηθεί το συκώτι μου πολύ από μία σειρά φαρμακευτικής αγωγής για το πρόβλημα της μέσης μου».\nΗ Μαριάννα Τουμασάτου μίλησε και για την όλη συζήτηση που έχει προκύψει γύρω από το revenge porn, μετά τον σάλο που ξέσπασε με την υπόθεση του Στάθη Παναγιωτόπουλου: «Ένας άνθρωπος που είναι τόσο αναξιοπρεπής που να θεωρεί ότι η σεξουαλικότητα ενός ανθρώπου είναι αντικείμενο εκμετάλλευσης, κακώς ήταν εκεί που ήταν και κακώς δεν τον έχουν μπουζουριάσει ακόμα. Απερισκεψία; Απερισκεψία είναι αν δεν έβαλα ζάχαρη στον καφέ και μου τον ζήτησες γλυκό. Έχουμε μικρούς, μικρούς φασίστες και τους δημιουργεί η κοινωνία μας κι εμείς οι ίδιοι».


«Να Φλέγεστε με το Πνεύμα» — ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ της Σκοπιάς\nw09 15/10 σ. 3-7\nΤαπεινοφροσύνη και Μετριοφροσύνη\nΗ Χριστιανική μας Ενότητα\nΚατανόηση για τους Άλλους\n«Να μη χασομεράτε στις ασχολίες σας. Να φλέγεστε με το πνεύμα. Να υπηρετείτε τον Ιεχωβά ως δούλοι».—ΡΩΜ. 12:11.\n1. Γιατί έκαναν οι Ισραηλίτες θυσίες ζώων και άλλες προσφορές;\nΟ ΙΕΧΩΒΑ εκτιμάει τις πρόθυμες θυσίες που κάνουν οι υπηρέτες του για να εκφράσουν την αγάπη τους προς αυτόν και την υποταγή τους στο θέλημά του. Στους αρχαίους χρόνους, δεχόταν διάφορες θυσίες ζώων και άλλες προσφορές, τις οποίες έκαναν σύμφωνα με το Μωσαϊκό Νόμο οι Ισραηλίτες που ήθελαν να λάβουν συγχώρηση για τις αμαρτίες τους και να εκφράσουν τις ευχαριστίες τους. Στη Χριστιανική εκκλησία, ο Ιεχωβά δεν απαιτεί από εμάς να προσφέρουμε τέτοιες επίσημες, υλικές θυσίες. Ο απόστολος Παύλος, όμως, στο 12ο κεφάλαιο της επιστολής του προς τους Χριστιανούς της Ρώμης, δείχνει ότι αναμένεται και από εμάς επίσης να προσφέρουμε θυσίες. Ας δούμε πώς συμβαίνει αυτό.\n2. Ως Χριστιανοί, πώς πρέπει να ζούμε, και τι περιλαμβάνει αυτό;\n2 Διαβάστε Ρωμαίους 12:1, 2. Στην αρχή της επιστολής του, ο Παύλος έδειξε καθαρά ότι οι χρισμένοι Χριστιανοί, είτε Ιουδαίοι είτε Εθνικοί, ανακηρύσσονταν δίκαιοι ενώπιον του Θεού μέσω πίστης, όχι μέσω έργων. (Ρωμ. 1:16· 3:20-24) Στο 12ο κεφάλαιο, ο Παύλος εξηγεί ότι οι Χριστιανοί πρέπει να δείχνουν την ευγνωμοσύνη τους ζώντας με αυτοθυσία. Για να το επιτύχουμε αυτό, πρέπει να ανακαινίζουμε το νου μας. Λόγω της κληρονομημένης ατέλειας, υποκείμεθα στο «νόμο της αμαρτίας και του θανάτου». (Ρωμ. 8:2) Πρέπει, λοιπόν, να μεταμορφωνόμαστε, να “ανανεωνόμαστε στη δύναμη που ενεργοποιεί το νου μας”, αλλάζοντας ριζικά τις τάσεις μας. (Εφεσ. 4:23) Μια τέτοια ολοκληρωτική αλλαγή μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο με τη βοήθεια του Θεού και του πνεύματός του. Απαιτεί επίσης να καταβάλλουμε και εμείς έντονες προσπάθειες, χρησιμοποιώντας τη «δύναμη της λογικής» μας. Σημαίνει ότι κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε για να “μη διαπλαθόμαστε σύμφωνα με αυτό το σύστημα πραγμάτων” με τα διεφθαρμένα ήθη του, την εξαχρειωτική διασκέδασή του και το διεστραμμένο τρόπο σκέψης του.—Εφεσ. 2:1-3.\n3. Για ποιο λόγο ενασχολούμαστε με τις Χριστιανικές δραστηριότητες;\n3 Ο Παύλος μάς παρακινεί επίσης να χρησιμοποιούμε τη «δύναμη της λογικής» μας για να αποδεικνύουμε στον εαυτό μας ποιο είναι «το καλό και ευπρόσδεκτο και τέλειο θέλημα του Θεού». Για ποιο λόγο διαβάζουμε τη Γραφή καθημερινά, στοχαζόμαστε αυτά που διαβάζουμε, προσευχόμαστε, παρακολουθούμε τις συναθροίσεις και συμμετέχουμε στο κήρυγμα των καλών νέων της Βασιλείας; Μήπως επειδή μας παροτρύνουν οι πρεσβύτεροι της εκκλησίας να το κάνουμε αυτό; Είναι αλήθεια ότι είμαστε ευγνώμονες για τις χρήσιμες υπενθυμίσεις των πρεσβυτέρων. Ωστόσο, ενασχολούμαστε με τις Χριστιανικές δραστηριότητες επειδή το πνεύμα του Θεού μάς υποκινεί να εκδηλώνουμε την εγκάρδια αγάπη μας για τον Ιεχωβά. Επιπλέον, είμαστε προσωπικά πεπεισμένοι ότι είναι θέλημα Θεού να συμμετέχουμε σε αυτές τις δραστηριότητες. (Ζαχ. 4:6· Εφεσ. 5:10) Χαιρόμαστε πολύ και νιώθουμε μεγάλη ικανοποίηση καθώς κατανοούμε ότι, ζώντας ως γνήσιοι Χριστιανοί, μπορούμε να είμαστε ευπρόσδεκτοι στον Θεό.\n4, 5. Πώς πρέπει να χρησιμοποιούν οι Χριστιανοί πρεσβύτεροι τα χαρίσματά τους;\n4 Διαβάστε Ρωμαίους 12:6-8, 11. Όπως εξηγεί ο Παύλος, «έχουμε χαρίσματα που διαφέρουν σύμφωνα με την παρ’ αξία καλοσύνη η οποία μας έχει δοθεί». Μερικά από τα χαρίσματα που αναφέρει ο Παύλος—το να προτρέπει κανείς ή να προΐσταται—αφορούν ιδιαίτερα τους Χριστιανούς πρεσβυτέρους, στους οποίους δίνει τη νουθεσία να προΐστανται «με πραγματική θέρμη».\n5 Η ίδια αυτή θέρμη πρέπει να γίνεται έκδηλη, όπως λέει ο Παύλος, στον τρόπο με τον οποίο οι επίσκοποι υπηρετούν ως δάσκαλοι και επιτελούν «διακονία». Όπως υποδηλώνουν τα συμφραζόμενα, ο Παύλος εννοεί εδώ μια «διακονία» που επιτελείται μέσα στην εκκλησία, ή αλλιώς στο «ένα σώμα». (Ρωμ. 12:4, 5) Αυτή η διακονία είναι παρόμοια με τη διακονία που αναφέρεται στο εδάφιο Πράξεις 6:4, όπου οι απόστολοι δηλώνουν: «Εμείς θα αφοσιωθούμε στην προσευχή και στη διακονία του λόγου». Τι περιλαμβάνει αυτή η διακονία; Οι Χριστιανοί πρεσβύτεροι χρησιμοποιούν τα χαρίσματά τους για να εποικοδομούν τα μέλη της εκκλησίας. Δείχνουν ότι “ενασχολούνται με αυτή τη διακονία” όταν παρέχουν με θέρμη στην εκκλησία καθοδηγία και διδασκαλία από το Λόγο του Θεού. Γι’ αυτόν το λόγο, επιδίδονται με προσευχή στη μελέτη, στην έρευνα, στη διδασκαλία και στην ποίμανση. Οι επίσκοποι πρέπει να χρησιμοποιούν τα χαρίσματά τους ευσυνείδητα και να φροντίζουν τα πρόβατα «με χαρά».—Ρωμ. 12:7, 8· 1 Πέτρ. 5:1-3.\n6. Πώς μπορούμε να ακολουθήσουμε τη συμβουλή που δίνεται στο εδάφιο Ρωμαίους 12:11, το θεματικό εδάφιο αυτού του άρθρου;\n6 Ο Παύλος δηλώνει στη συνέχεια: «Να μη χασομεράτε στις ασχολίες σας. Να φλέγεστε με το πνεύμα. Να υπηρετείτε τον Ιεχωβά ως δούλοι». Αν διακρίνουμε κάποια τάση για οκνηρία στη διακονία μας, ίσως είναι ανάγκη να αναθεωρήσουμε τις συνήθειες μελέτης μας και να προσευχόμαστε πιο έντονα και πιο συχνά ζητώντας το πνεύμα του Ιεχωβά, το οποίο μπορεί να μας βοηθήσει να καταπολεμήσουμε οποιαδήποτε χλιαρότητα και να ανανεώσουμε το ζήλο μας. (Λουκ. 11:9, 13· Αποκ. 2:4· 3:14, 15, 19) Το άγιο πνεύμα ωθούσε τους πρώτους Χριστιανούς να μιλούν με σθένος για «τα μεγαλεία του Θεού». (Πράξ. 2:4, 11) Παρόμοια, μπορεί να παρακινεί και εμάς να δείχνουμε ζήλο στη διακονία, να “φλεγόμαστε με το πνεύμα”.\n7. Γιατί πρέπει να υπηρετούμε με ταπεινοφροσύνη και μετριοφροσύνη;\n7 Διαβάστε Ρωμαίους 12:3, 16. Τα χαρίσματα που μπορεί να έχουμε οφείλονται στην “παρ’ αξία καλοσύνη” του Ιεχωβά. Σε μια άλλη επιστολή του, ο Παύλος δηλώνει: «Το ότι έχουμε επαρκή προσόντα προέρχεται από τον Θεό». (2 Κορ. 3:5) Επομένως, δεν πρέπει να αποδίδουμε τη δόξα στον εαυτό μας. Πρέπει να αναγνωρίζουμε ταπεινά πως οτιδήποτε επιτυγχάνουμε στη διακονία μας οφείλεται στην ευλογία του Θεού και όχι στις δικές μας ικανότητες. (1 Κορ. 3:6, 7) Σε αρμονία με αυτό, ο Παύλος επισημαίνει: «Λέω σε όποιον είναι ανάμεσά σας να μη σκέφτεται για τον εαυτό του κάτι παραπάνω από όσο είναι απαραίτητο να σκέφτεται». Είναι απαραίτητο να έχουμε αυτοσεβασμό και να βρίσκουμε χαρά και ικανοποίηση στην υπηρεσία της Βασιλείας. Εντούτοις, το να είμαστε μετριόφρονες, δηλαδή να έχουμε συναίσθηση των περιορισμών μας, θα μας βοηθάει να μην είμαστε ισχυρογνώμονες. Αντί για αυτό, πρέπει να “σκεφτόμαστε έτσι ώστε να έχουμε σωφροσύνη”.\n8. Πώς μπορούμε να μην είμαστε «φρόνιμοι κατά τη δική [μας] άποψη»;\n8 Θα ήταν ανόητο να καυχιόμαστε για τα επιτεύγματά μας. Ο Θεός είναι αυτός «που το κάνει να αυξάνει». (1 Κορ. 3:7) Ο Παύλος αναφέρει ότι ο Θεός έχει μοιράσει στο κάθε μέλος της εκκλησίας ένα «μέτρο πίστης». Αντί να νιώθουμε ανώτεροι, πρέπει να αναγνωρίζουμε αυτά που επιτυγχάνουν οι άλλοι σύμφωνα με το δικό τους μέτρο πίστης. Ο Παύλος λέει επίσης: «Να έχετε για τους άλλους το ίδιο φρόνημα όπως και για τον εαυτό σας». Σε μια άλλη επιστολή του, ο απόστολος μάς λέει να μην κάνουμε “τίποτα από φιλόνικη διάθεση ή από εγωισμό, αλλά με ταπεινοφροσύνη να θεωρούμε τους άλλους ανώτερους από εμάς”. (Φιλιπ. 2:3) Χρειάζεται γνήσια ταπεινοφροσύνη και συνειδητή προσπάθεια για να αναγνωρίζουμε ότι ο καθένας από τους αδελφούς και τις αδελφές μας είναι ανώτερος από εμάς σε κάποιον τομέα. Η ταπεινοφροσύνη θα μας βοηθάει να μην είμαστε «φρόνιμοι κατά τη δική [μας] άποψη». Μολονότι τα προνόμια ειδικής υπηρεσίας μπορεί να στρέφουν τον προβολέα σε κάποια άτομα, όλοι μας θα βρίσκουμε μεγάλη χαρά στο να κάνουμε «ταπεινά πράγματα», ασήμαντες εργασίες που πολλές φορές περνούν απαρατήρητες από τους ανθρώπους.—1 Πέτρ. 5:5.\n9. Γιατί παρομοιάζει ο Παύλος τους γεννημένους από το πνεύμα Χριστιανούς με μέλη ενός σώματος;\n9 Διαβάστε Ρωμαίους 12:4, 5, 9, 10. Ο Παύλος παρομοιάζει τους χρισμένους Χριστιανούς με μέλη ενός σώματος που υπηρετούν ενωμένα κάτω από την Κεφαλή τους, τον Χριστό. (Κολ. 1:18) Υπενθυμίζει στους γεννημένους από το πνεύμα Χριστιανούς ότι το σώμα έχει πολλά μέλη με διαφορετικές λειτουργίες και ότι εκείνοι, “αν και πολλοί, είναι ένα σώμα σε ενότητα με τον Χριστό”. Με ανάλογο τρόπο, ο Παύλος πρότρεψε τους χρισμένους Χριστιανούς της Εφέσου: «Ας αυξηθούμε με αγάπη όσον αφορά όλα τα πράγματα σε αυτόν ο οποίος είναι η κεφαλή, ο Χριστός. Από αυτόν όλο το σώμα, με το να είναι αρμονικά συναρμολογημένο και φτιαγμένο για να συνεργάζεται μέσω κάθε άρθρωσης που παρέχει ό,τι είναι αναγκαίο, σύμφωνα με τη λειτουργία κάθε ιδιαίτερου μέλους στο κατάλληλο μέτρο, συμβάλλει στην αύξηση του σώματος για τη δική του εποικοδόμηση με αγάπη».—Εφεσ. 4:15, 16.\n10. Ποια εξουσία πρέπει να αναγνωρίζουν τα «άλλα πρόβατα»;\n10 Αν και τα «άλλα πρόβατα» δεν ανήκουν στο σύνθετο σώμα του Χριστού, μπορούν να μάθουν πολλά από αυτόν τον παραλληλισμό. (Ιωάν. 10:16) Ο Παύλος αναφέρει ότι ο Ιεχωβά «υπέταξε κάτω από τα πόδια του [Χριστού] όλα [τα πράγματα] και τον έκανε κεφαλή πάνω σε όλα όσον αφορά την εκκλησία». (Εφεσ. 1:22) Σήμερα, τα άλλα πρόβατα συγκαταλέγονται σε «όλα» εκείνα τα πράγματα που έθεσε ο Ιεχωβά υπό την ηγεσία του Γιου του. Συμπεριλαμβάνονται επίσης στα «υπάρχοντα» που έχει εμπιστευτεί ο Χριστός στον “πιστό και φρόνιμο δούλο” του. (Ματθ. 24:45-47) Επομένως, όσοι έχουν επίγεια ελπίδα πρέπει να αναγνωρίζουν τον Χριστό ως Κεφαλή τους και να υποτάσσονται στον πιστό και φρόνιμο δούλο, στο Κυβερνών Σώμα του και στους διορισμένους επισκόπους μέσα στην εκκλησία. (Εβρ. 13:7, 17) Αυτό συμβάλλει στη Χριστιανική ενότητα.\n11. Πού βασίζεται η ενότητά μας, και ποια άλλη συμβουλή έδωσε ο Παύλος;\n11 Αυτή η ενότητα βασίζεται στην αγάπη, τον “τέλειο δεσμό ενότητας”. (Κολ. 3:14) Στο 12ο κεφάλαιο της Επιστολής Προς τους Ρωμαίους, ο Παύλος το τονίζει αυτό λέγοντας ότι η αγάπη μας πρέπει να είναι «ανυπόκριτη» και ότι «με αδελφική αγάπη» πρέπει να νιώθουμε «τρυφερή στοργή ο ένας για τον άλλον». Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τον αλληλοσεβασμό. Ο απόστολος λέει: «Στην απόδοση αμοιβαίας τιμής, να παίρνετε την πρωτοβουλία». Βέβαια, δεν πρέπει να συγχέουμε την αγάπη με το συναισθηματισμό. Πρέπει να κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε για να διατηρούμε την εκκλησία καθαρή. Στα πλαίσια αυτής της συμβουλής του για την αγάπη, ο Παύλος προσθέτει: «Να αποστρέφεστε ό,τι είναι πονηρό, να προσκολλάστε σε ό,τι είναι καλό».\n12. Τι μπορούμε να μάθουμε για την εκδήλωση φιλοξενίας από τους Χριστιανούς της αρχαίας Μακεδονίας;\n12 Διαβάστε Ρωμαίους 12:13. Η αγάπη μας για τους αδελφούς μας θα μας παρακινεί “να δίνουμε στους αγίους σύμφωνα με τις ανάγκες τους” και σύμφωνα με τη δυνατότητά μας. Ακόμα και αν οι υλικοί μας πόροι είναι περιορισμένοι, μπορούμε να μοιραζόμαστε αυτά που έχουμε. Αναφερόμενος στους Χριστιανούς της Μακεδονίας, ο Παύλος έγραψε: «Ενόσω ταλαιπωρούνταν στη διάρκεια μιας μεγάλης δοκιμασίας, η αφθονία της χαράς τους και η βαθιά τους φτώχεια έκαναν να αφθονεί ο πλούτος της γενναιοδωρίας τους. Διότι σύμφωνα με την πραγματική δυνατότητά τους, ναι, το πιστοποιώ, πέρα από την πραγματική δυνατότητά τους ήταν αυτό, καθώς από μόνοι τους μας παρακαλούσαν με πολλές ικεσίες για το προνόμιο του να κάνουν προσφορά με καλοσύνη και για συμμετοχή στη διακονία που προορίζεται για τους αγίους [στην Ιουδαία]». (2 Κορ. 8:2-4) Μολονότι ήταν και οι ίδιοι φτωχοί, οι Χριστιανοί της Μακεδονίας ήταν πολύ γενναιόδωροι. Θεωρούσαν προνόμιο το να μοιραστούν τα αγαθά τους με τους άπορους αδελφούς τους στην Ιουδαία.\n13. Τι σημαίνει το να “ακολουθούμε την πορεία της φιλοξενίας”;\n13 Η έκφραση «να ακολουθείτε την πορεία της φιλοξενίας» είναι απόδοση μιας φράσης του πρωτότυπου ελληνικού κειμένου που υποδηλώνει την ανάληψη πρωτοβουλίας. Η Αγία Γραφή, Μετάφραση από τα Πρωτότυπα Κείμενα, αποδίδει αυτή τη φράση ως εξής: «Να επιδιώκετε να φιλοξενείτε». Η φιλοξενία εκδηλώνεται μερικές φορές με μια πρόσκληση σε γεύμα, κάτι που είναι αξιέπαινο όταν γίνεται από αγάπη. Αλλά αν αναλαμβάνουμε την πρωτοβουλία, θα βρίσκουμε και πολλούς άλλους τρόπους για να είμαστε φιλόξενοι. Παραδείγματος χάρη, αν τα υλικά μας μέσα ή οι δυνάμεις μας δεν μας επιτρέπουν να καλέσουμε άλλους σε γεύμα, το να τους προσφέρουμε ένα φλιτζάνι καφέ ή τσάι ή κάποιο αναψυκτικό αποτελεί επίσης εκδήλωση φιλοξενίας.\n14. (α) Τι σημαίνει κατά κυριολεξία η λέξη «φιλοξενία»; (β) Πώς μπορούμε να εκδηλώνουμε το ενδιαφέρον μας για τους αλλοδαπούς στη διακονία;\n14 Η φιλοξενία περιλαμβάνει τη στάση μας. Η λέξη «φιλοξενία» σημαίνει κατά κυριολεξία «αγάπη για τους ξένους». Τι αισθήματα τρέφουμε για τους ξένους—για αυτούς που μας είναι άγνωστοι ή για τους αλλοδαπούς; Οι Χριστιανοί που αγωνίζονται να μάθουν μια ξένη γλώσσα για να κηρύττουν τα καλά νέα σε αλλοδαπούς που έχουν έρθει στον τομέα της εκκλησίας τους μπορούν πράγματι να συγκαταλεχθούν σε εκείνους που ακολουθούν την πορεία της φιλοξενίας. Ασφαλώς, πολλοί από εμάς δεν είναι σε θέση να μάθουν μια ξένη γλώσσα. Παρ’ όλα αυτά, όλοι μας μπορούμε να έχουμε ουσιαστική συμμετοχή στην υποβοήθηση των αλλοδαπών αν αξιοποιούμε το βιβλιάριο Καλά Νέα για τους Ανθρώπους Όλων των Εθνών, το οποίο περιέχει ένα Γραφικό άγγελμα σε πολλές γλώσσες. Έχετε δει εσείς καλά αποτελέσματα χρησιμοποιώντας αυτό το βιβλιάριο στη διακονία;\n15. Πώς έδειξε ο Ιησούς με το παράδειγμά του τι περιλαμβάνεται στη συμβουλή του εδαφίου Ρωμαίους 12:15;\n15 Διαβάστε Ρωμαίους 12:15. Η συμβουλή που δίνει ο Παύλος σε αυτό το εδάφιο μπορεί να συνοψιστεί σε δύο λέξεις: Δείξτε συμπόνια. Χρειάζεται να μάθουμε να καταλαβαίνουμε και να συμμεριζόμαστε τα αισθήματα των άλλων, είτε τη χαρά είτε τη λύπη τους. Αν φλεγόμαστε με το πνεύμα, θα είναι φανερό ότι χαιρόμαστε με τη χαρά τους ή ότι λυπόμαστε με τη λύπη τους. Όταν 70 μαθητές του Χριστού επέστρεψαν χαρούμενοι από μια εκστρατεία κηρύγματος και ανέφεραν τα καλά αποτελέσματα που είχαν, ο ίδιος ο Ιησούς «ένιωσε αγαλλίαση μέσω του αγίου πνεύματος». (Λουκ. 10:17-21) Συμμερίστηκε τη χαρά τους. Από την άλλη πλευρά, ο Ιησούς “έκλαψε με όσους έκλαιγαν” όταν πέθανε ο φίλος του ο Λάζαρος.—Ιωάν. 11:32-35.\n16. Πώς μπορούμε να δείχνουμε κατανόηση για τους άλλους, και ποιοι ιδιαίτερα χρειάζεται να το κάνουν αυτό;\n16 Επιθυμία μας είναι να ακολουθούμε το παράδειγμα συμπόνιας που έθεσε ο Ιησούς. Όταν κάποιος συγχριστιανός μας χαίρεται, θέλουμε να συμμεριζόμαστε τη χαρά του. Παρόμοια, πρέπει να είμαστε ευαίσθητοι στον πόνο και στη θλίψη των αδελφών μας. Πολλές φορές, μπορούμε να προσφέρουμε μεγάλη ανακούφιση στους ομοπίστους μας που υποφέρουν συναισθηματικά αν αφιερώνουμε χρόνο για να τους ακούμε με γνήσια συμπόνια. Μερικές φορές δε, ίσως συγκινηθούμε τόσο πολύ καθώς συμπάσχουμε ειλικρινά μαζί τους ώστε να μας έρθουν δάκρυα στα μάτια. (1 Πέτρ. 1:22) Οι πρεσβύτεροι ιδιαίτερα πρέπει να ακολουθούν τη συμβουλή που δίνει ο Παύλος για την εκδήλωση συμπόνιας.\n17. Τι έχουμε μάθει ως τώρα από το 12ο κεφάλαιο της Επιστολής Προς τους Ρωμαίους, και τι θα εξεταστεί στο επόμενο άρθρο;\n17 Τα εδάφια που έχουμε δει ως τώρα από το 12ο κεφάλαιο της Επιστολής Προς τους Ρωμαίους μας έδωσαν συμβουλή που εφαρμόζεται στην προσωπική μας ζωή ως Χριστιανών και στη σχέση μας με τους αδελφούς μας. Στο επόμενο άρθρο, θα εξετάσουμε τα υπόλοιπα εδάφια αυτού του κεφαλαίου, τα οποία αναλύουν πώς πρέπει να βλέπουμε και να αντιμετωπίζουμε τους ανθρώπους έξω από τη Χριστιανική εκκλησία, ακόμη και αυτούς που μας εναντιώνονται και μας διώκουν.\n• Πώς δείχνουμε ότι “φλεγόμαστε με το πνεύμα”;\n• Γιατί πρέπει να υπηρετούμε τον Θεό με ταπεινοφροσύνη και μετριοφροσύνη;\n• Με ποιους τρόπους μπορούμε να δείχνουμε συμπόνια στους ομοπίστους μας;\nΓια ποιο λόγο ενασχολούμαστε με αυτές τις Χριστιανικές δραστηριότητες;\nΠώς μπορεί ο καθένας μας να βοηθήσει ώστε να μπορέσουν οι αλλοδαποί να μάθουν για τη Βασιλεία;


Εφτασαν στα όρια τους οι ποδοσφαιριστές - Επιστολή ΠΣΑΠ σε Μητσοτάκη-Αυγενάκη - Pelop.gr\nΕφτασαν στα όρια τους οι ποδοσφαιριστές - Επιστολή ΠΣΑΠ σε Μητσοτάκη-Αυγενάκη\nΑπό τα χείλη του Νίκου Χαρδαλιά «κρεμόντουσαν» εκατοντάδες ποδοσφαιριστές της Football League και της Γ' Εθνικής το απόγευμα της Παρασκευής περιμένοντας να ακούσουν χαρμόσυνα νέα. Ωστόσο, όπως ήδη σας είχε ενημερώσει οι «Π» πριν τις ανακοινώσεις, κάτι τέτοιο δεν υπήρχε στην ατζέντα των ανακοινώσεων Χαρδαλιά, αφού οι όποιες εξελίξεις μετατέθηκαν για αυτή την εβδομάδα.\nΑυτό που τόνισε ο Υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας κατά την ενημέρωσή του, ήταν πως η επιτροπή των λοιμωξιολόγων θα συζητήσει το θέμα στις 29 Ιανουαρίου, με την αγωνία των ποδοσφαιριστών και παραγόντων να παίρνει νέα παράταση. Πρέπει να σημειώσουμε, πάντως, πως ελπίδες δεν υπάρχουν για επανέναρξη. Τουλάχιστον όχι πολλές, παρά μόνο για τη η Football League.\nΑυτή η εξέλιξη, προκάλεσε μία ακόμα αντίδραση του Συνδέσμου των Ποδοσφαιριστών που ζητούν σαφείς απαντήσεις. Ο ΠΣΑΠ συνέταξε και απέστειλε επιστολή με αποδέκτες τον Πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη και τον υφυπουργό Αθλητισμού Λευτέρη Αυγενάκη.\n«ΑΛΛΟΙ ΕΡΓΑΖΟΝΤΑΙ ΚΑΝΟΝΙΚΑ»\nΣτα σημαντικότερα σημεία της επιστολής, ο Σύνδεσμος αναφέρει πως «ο αθλητισμός είναι εκείνος που μάχεται ενάντια στις διακρίσεις και την αδικία. Στη χώρα μας όμως με την κυβερνητική πολιτική που ασκείτε στον αθλητισμό κάνετε εκατοντάδες επαγγελματίες αθλητές της Football League και όχι μόνο να βιώνουν όλα τα παραπάνω στο πετσί τους, πιο έντονα από ποτέ. Βλέπουν τους συναδέλφους τους να εργάζονται κανονικά (και σωστά) ενώ οι ίδιοι δυστυχώς όχι, παρότι τηρείται από όλους το ίδιο υγειονομικό πρωτόκολλο».\nΕνώ στη συνέχεια, οι ποδοσφαιριστές θίγουν και το θέμα της διάκρισης που βιώνουν: «Γινόμαστε καθημερινά μάρτυρες στη λειτουργία όλο και περισσότερων κλάδων, που στη πράξη δεν εφαρμόζουν ούτε τα μισά μέτρα πρόληψης και προστασίας σε σχέση με τον δικό μας. Ο κορονοϊός είναι εδώ και αυτό δεν το αμφισβητεί κανείς, αλλά δεν γίνεται να ακουμπάει μόνο τους "αδύναμους". Τρανταχτά παραδείγματα είναι οι αποφάσεις σας για τα πρωταθλήματα της Football League και της Α' εθνικής γυναικών, που ακροβατούν στα όρια της πρόκλησης».\n«ΣΤΑ ΟΡΙΑ ΚΑΤΑΡΡΕΥΣΗΣ»\n«Πλέον βρισκόμαστε στα όρια της ψυχικής κατάρρευσης» αναφέρουν οι ποδοσφαιριστές στην επιστολή τους και τονίζουν πως εισπράττουν συνεχόμενη κοροϊδία καθώς το αίτημά τους για να επιτραπούν οι ομαδικές προπονήσεις συνεχώς μεταφέρετε από εβδομάδα σε εβδομάδα.\nΑυτό που ζητούν οι ποδοσφαιριστές είναι η Πολιτεία να δείξει κατανόηση στο αίτημά τους και να αποδείξουν οι ιθύνοντες πως διαθέτουν σχέδιο για την επανεκκίνηση του αθλητισμού.


Mάθε τι μαγιό φορούν οι άνδρες φέτος! - Star.gr\nLIFESTYLE Δευτέρα, 27 Ιουνίου 2011, 15:00\nMάθε τι μαγιό φορούν οι άνδρες φέτος!\nΚάντε κλικ και δείτε τα must της σεζόν\nΜπορεί μερικά μπανάκια να τα έχεις ήδη κάνει, όμως, σκέφτηκες αν το μαγιό που φοράς είναι αυτό που θα κάνει τα βλέμματα να στραφούν πάνω σου; Γιατί, καλοί οι κοιλιακοί «φέτες», αλλά το κορμί θέλει και το κατάλληλο ένδυμα για να φανεί...\nΤι μήκος πρέπει να έχει το μαγιό; Στα καταστήματα θα βρεις όλα τα είδη για να διαλέξεις αυτό που σε κάνει να νιώθεις καλύτερα! Από το πιο μακρύ στο πιο κοντό, έχουμε: μαγιό - βερμούδα, cut swim trunk, low cut και speedο.\nΤα μαγιό - βερμούδα, γνωστά ως boardshorts, κάνουν φέτος δυναμικό comeback. Βέβαια, είναι λίγο πιο στενά σε σχέση με άλλες χρονιές, όμως, για τους πιο «κλασσικούς» τύπους ή όσους δεν έχουν ΤΟ κορμί είναι η ιδανική επιλογή. Φυσικά, θα πρέπει να σου φτάνει λίγο πιο πάνω από το γόνατο, κάτι που σου δίνει και πόντους στο ύψος!\nΑν θες κάτι λίγο πιο κοντό, οι σχεδιαστές προτείνουν κάτι από την δεκαετία του ’60: πρόκειται για μαγιό που μοιάζουν με σορτσάκια του τένις, με «παραλλαγές» σε cut swim trunk, mid και low cut.\nΓια το τέλος αφήσαμε τα speedo, που -προσοχή προσοχή- θέλουν κορμί θανατηφόρο για να τα φορέσεις. Αν δεν το έχεις, πήγαινε σε κάποιο από τα παραπάνω είδη. Αν το έχεις, προτίμησε το και... αν το έχεις με το παραπάνω, δοκίμασε spandex!\nΚι αφού λύσαμε το θέμα «μήκος», ήρθε η ώρα για το χρώμα... Παστέλ είναι η must επιλογή της σεζόν, που δεν αφήνει εκτός τα vintage και floral σχέδια. Επίσης, υπάρχουν μαγιό στα χρώματα της παραλλαγής, ενώ, αν θες κάτι σε πιο αριστοκρατικό, προτίμησε ένα με κάθετες ρίγες!\nΔείτε σε φωτογραφίες και βίντεο τα must μαγιό του φετινού καλοκαιριού


Berlinger Haus Σετ Μαγειρικά Σκεύη 11τμχ. με Τριπλή Μαρμάρινη Επίστρωση BH-1121 | Smart Shop TV\nΑρχική σελίδαΕΙΔΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ - ΚΟΥΖΙΝΑΣΣΕΤ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣBerlinger Haus Σετ Μαγειρικά Σκεύη 11τμχ. με Τριπλή Μαρμάρινη Επίστρωση BH-1121\nBerlinger Haus Σετ Μαγειρικά Σκεύη 11τμχ. με Τριπλή Μαρμάρινη Επίστρωση BH-1121\nΣετ μαγειρικά σκεύη 11 τεμαχίων, με αφαιρούμενες λαβές & μαρμάρινη επίστρωση x3, Granit Diamond Line, Berlinger Haus BH-1121\nΈνα πλούσιο σετ επαγγελματικών σκευών κατάλληλων για εστίες και για φούρνο. Με μία αγορά έχετε κατσαρόλες και ταψιά μαζί, εκτοξεύοντας έτσι την οικονομία και την πρακτικότητα στα ύψη. Είναι πραγματικά εργαλεία για μαγειρική υψηλών αξιώσεων: μπορούν να κάνουν για εσάς τα πάντα και να βελτιώσουν το αποτέλεσμα.\n1 Βαθύ τηγάνι με αφαιρούμενη λαβή Ø 24 × 6,5 εκ. 2,3Lt\n4 εργαλεία κουζίνας από σιλικόνη\nΟικολογικά και ασφαλή χωρίς PFOA, Μόλυβδο και Κάδμιο.\nΑποσπώμενη λαβή στο τηγάνι με εργονομικό σχεδιασμό.\nΚωδικός προϊόντος: 8ce1a43fb75e Κατηγορίες: ΕΙΔΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ - ΚΟΥΖΙΝΑΣ, ΣΕΤ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ


Τα αλκοολούχα ποτά περιέχουν οινόπνευμα (αιθανόλη), που είναι γνωστό ότι επιδρά στον άνθρωπο αρχικά σαν χαλαρωτικό, στη συνέχεια μειώνει τα αντανακλαστικά του και τον κινητικό έλεγχο, καθώς και τον ειρμό των σκέψεων.\nΗ υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος σε συνδυασμό με την έκθεση στη ζέστη και τον ήλιο επιταχύνουν την αφυδάτωση και την επιρρέπεια σε ατυχήματα.\nΚαλόν είναι, εάν θέλουμε να πιούμε να έχουμε φάει, να γνωρίζουμε τα όριά μας (καθένας έχει διαφορετικά) και να μην τα ξεπερνάμε. Πρέπει να τονιστεί ιδιαίτερα ότι η χρήση αλκοόλ και η οδήγηση δεν είναι συμβατά μεταξύ τους για τους παραπάνω λόγους.\nΣε βαριά μέθη κάποιου από την παρέα μας, πρέπει να τον μεταφέρουμε σε μονάδα υγείας.\nVentilator‑associated sinusitis in adults: systematic review and meta‑analysis Proportion of extended-spectrum β‑lactamase (ESBL)-producing isolates among Enterobacteriaceae in Africa Trends of mortality due to septicemia in Greece: an 8-year analysis


Αποφεύγουμε το... δόκανο - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / More / Αθλητικά / Αποφεύγουμε το… δόκανο\nΑποφεύγουμε το… δόκανο\nΑγώνας διαρκείας για τη Ρόδεραμ, η οποία κρατιέται με νύχια και με δόντια για να μείνει πάνω από τη ζώνη του υποβιβασμού. Οι δύο συνεχόμενες ήττες των γηπεδούχων δεν τους βοηθούν καθόλου στην προσπάθεια που κάνουν για να παραμείνουν στην Τσάμπιονσιπ. Μία νίκη στα τελευταία 14 μετρά η Ρόδεραμ και η βελτίωση που χρειάζεται είναι επιτακτική για να έρθει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η Μπόλτον είναι σε σχετικά καλή κατάσταση και παρόλαυτά οι μπουκ δίνουν πολύ ψηλά το "διπλό", κάτι που δεν έχει λογική. Θεωρούμε πως πρόκειται για ξεκάθαρη "παγίδα" από τους ειδικούς των αποδόσεων και θα την αποφύγουμε.


11 μύθοι για τον ύπνο… - Γρεβενά – ΝΕΑ- ΕΙΔΗΣΕΙΣ – news- Grebena live GREVENA TV - O No 1 Ραδιοφωνικός σταθμός της Δυτικής Μακεδονίας με έδρα τα Γρεβενά\n« Δείτε την πιο σπάνια απεικόνιση της Παναγίας\nΕπίσκεψη του Δημάρχου στους Φιλιππαίους Γρεβενών για το έργο: “Ανάπλαση- Αναβάθμιση του οικισμού” … »\n11 μύθοι για τον ύπνο…\nΟκτώ: ένας μαγικός αριθμός, ειδικά όταν σκέφτεται κανείς τον ύπνο και τις ώρες που χρειάζεται για να ξεκουραστεί ο οργανισμός… και οι περισσότεροι την ώρα που ξαπλώνουν αυτόματα ανοίγουν και την τηλεόραση, καθώς πιστεύουν ότι θα τους βοηθήσει να χαλαρώσουν.\nΠρόκειται για δύο μόνο από τις… παρεξηγήσεις που αφορούν τον ύπνο, αφού αρκετά πράγματα δεν είναι όπως νομίζαμε σε αυτό το ζήτημα. Αυτοί είναι λοιπόν οι μεγαλύτεροι μύθοι για τον ύπνο.\nΌλοι χρειάζονται ένα οκτάωρο ύπνου\nΗ ανάγκη του κάθε ανθρώπου για ύπνο είναι γενετικά προκαθορισμένη, σύμφωνα με τον καθηγητή του Πανεπιστημίου της Τζόρτζια, Μάικλ Ντέκερ. «Άλλοι χρειάζονται περισσότερο χρόνο και άλλοι λιγότερο», εξηγεί. Πώς καταλαβαίνει κανείς πόσο ύπνο χρειάζεται; Ένα σημάδι ότι δεν κοιμάται αρκετά είναι όταν… πριν προλάβει να ξαπλώσει έχει αφεθεί ήδη στην αγκαλιά του Μορφέα. Αν ικανοποιούνται οι ανάγκες του ύπνου, κανονικά πρέπει να περάσουν 15 λεπτά πριν κοιμηθεί κάποιος. Εννοείται πως αν ξυπνά κανείς με ενέργεια και φρεσκάδα, είναι σε καλό δρόμο. Παρόλα αυτά, όσοι νιώθουν καλά με μόλις 6 ώρες ύπνου κάθε βράδυ ίσως αντιμετωπίσουν μελλοντικά προβλήματα. Σύμφωνα με έρευνα αυτή η συνήθεια αυξάνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό και διαβήτη.\nΟ πολύωρος ύπνος κάνει καλό\nΚι όμως, υπάρχει αυτό που θα έλεγε κανείς «υπερβολικός ύπνος». Όπως οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες, έτσι και εκείνοι που φτάνουν συχνά στις 9-10 ώρες κάθε βράδυ, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν προβλήματα υγείας.\nΑναπληρώστε το χαμένο ύπνο το σαββατοκύριακο\nΤο να εκμεταλλευθεί κανείς το σαββατοκύριακο για να μείνει μέχρι αργά στο κρεβάτι, θα εξαφανίσει πρόσκαιρα την κούραση που προκαλεί η έλλειψη ύπνου. Αλλά οι μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι παραμένουν. Σύμφωνα με τους ερευνητές, το πρόβλημα σε αυτό το ζήτημα είναι πως το άτομο πιστεύει ότι αφού αναπλήρωσε τις χαμένες ώρες, τότε δεν υπάρχει πρόβλημα με τον ελλειπή ύπνο του τις καθημερινές. Και επιπλέον, είναι διαπιστωμένο πως δυσκολεύονται περισσότερο να μπουν πάλι σε πρόγραμμα τη Δευτέρα.\nΑν δεν μπορείς να κοιμηθείς, απλά ξάπλωσε\nΤο να μένει κανείς ξαπλωμένος, κοιτάζοντας το ρολόι και ελπίζοντας ότι ο ύπνος θα… έρθει, είναι από τα χειρότερα πράγματα που μπορεί να κάνει. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό αυξάνει τον εκνευρισμό και έτσι γίνεται ακόμη πιο δύσκολο να κοιμηθεί κανείς. Και η τακτική επανάληψη αυτού θα κάνει τον εγκέφαλο να συνδέσει την παρουσία στο κρεβάτι με το να είναι κανείς ξύπνιος. Η συμβουλή των ειδικών σε τέτοια περίπτωση είναι να φύγει το άτομο από την κρεβατοκάμαρα και να κάνει κάτι που θα τον χαλαρώσει, αρκεί να μην πρόκειται για δραστηριότητα που προκαλεί μεγάλο ενθουσιασμό, ή να απαιτεί εκτυφλωτικό φωτισμό.\nΗ τηλεόραση μας χαλαρώνει\nΥπάρχει διαφορά ανάμεσα στην χαλάρωση και στον περισπασμό, λένε οι ειδικοί. Όταν χαλαρώνει ο άνθρωπος, η αναπνοή και ο σφυγμός «πέφτουν», οι μύες χαλαρώνουν και οι σκέψεις γίνονται πιο ήρεμες. Τίποτα από αυτά δεν συμβαίνει όταν κάποιος παρακολουθεί τηλεόραση. Επιπλέον, το μπλε φως της συσκευής ξεγελά το μυαλό και το παρασύρει να πιστεύει ότι πρέπει να είναι σε εγρήγορση. Σύμφωνα με τους ειδικούς, θα πρέπει να κλείνουμε όλες τις ηλεκτρονικές συσκευές μία ώρα πριν ξαπλώσουμε. Η ανάγνωση ενός βιβλίου, όχι όμως ιδιαιτέρως συναρπαστικού, βοηθά.\nΕίναι εκνευριστικό για τον σύντροφο, αλλά πολύ επικίνδυνο για την υγεία εκείνου που ροχαλίζει. Εξαιτίας των παρενεργειών αυτής της συνήθειας, γίνεται πιο δύσκολη η πρόσληψη οξυγόνου από τον οργανισμό. Όταν συμβαίνει αυτό, ο εγκέφαλος «ειδοποιεί» εκείνον που ροχαλίζει να ξυπνήσει. Οι περισσότεροι που ροχαλίζουν ή έχουν υπνική άπνοια ξανακοιμούνται αμέσως. Όμως οι ειδικοί φοβούνται πως αυτή η συνεχής εναλλαγή από την εγρήγορση στον ύπνο προκαλεί άγχος στο σώμα, ειδικά στην καρδιά. Για αυτό άλλωστε το ροχαλητό έχει συνδεθεί με αυξημένο ρίσκο για καρδιακά νοσήματα.\nΤο αλκοόλ βοηθάει στον ύπνο\nΜπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση, αλλά επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του ύπνου. Όταν ο οργανισμός αρχίζει να επεξεργάζεται το αλκοόλ, αυτό μπορεί να λειτουργήσει σαν διεγερτικό, προκαλώντας πιο ελαφρύ ύπνο, που δεν ξεκουράζει όσο πρέπει. Επίσης όσοι πίνουν έχουν περισσότερες πιθανότητες να ξυπνήσουν κατά τη διάρκεια της νύχτας αδυνατώντας να ξανακοιμηθούν.\nΗ καφεΐνη έχει εντυπωσιακά μεγάλο χρόνο ζωής στον οργανισμό, που σημαίνει ότι ένα σημαντικό μέρος της παραμένει στο αίμα ακόμη και 12 ώρες αφού έχει καταναλωθεί. Τις περισσότερες φορές το άτομο δεν νιώθει το τρέμουλο ή την υπερδιέγερση που παρατηρείται άμεσα μετά την κατανάλωση του καφέ, αλλά αδυνατεί να «ρίξει» τους ρυθμούς του. Ακόμη και ένας καφές μετά το μεσημεριανό μπορεί να επηρεάσει άτομα που είναι ευαίσθητα στην καφεΐνη.\nΗ κρεβατοκάμαρα πρέπει να είναι ζεστή και άνετη\nΗ συνηθισμένη εικόνα είναι να κουλουριάζεται κανείς κάτω από σκεπάσματα. Όμως ένα πιο δροσερό περιβάλλον βοηθά σε έναν καλό ύπνο. Επειδή η θερμοκρασία του σώματος αλλάζει πριν τον ύπνο, οτιδήποτε μπορεί να την αυξήσει μπορεί να μας δυσκολέψει να κοιμηθούμε. Ακόμη και το χειμώνα, βοηθά να έχει κανείς το κεφάλι του έξω από τα σκεπάσματα για να είναι πιο δροσερό.\nΟ μεσημεριανός ύπνος ενοχλεί\nΌταν γίνει στο σωστό χρόνο δεν ισχύει. Αντιθέτως, υπάρχει έρευνα που δείχνει πως όποιος κάνει… σιέστα έχει καλύτερη μνήμη, είναι σε εγρήγορση και έχει καλύτερες επιδόσεις έπειτα από το σύντομο ύπνο. Δεν πρέπει να συμβαίνει όμως κοντά στη βραδινή ξεκούραση και πρέπει να διαρκεί 30′ ή λιγότερο. Αλλιώς κινδυνεύει το άτομο να πέσει σε «βαθύ» ύπνο και να αισθάνεται άσχημα όταν ξυπνήσει.\nΗ γυμναστική τη νύχτα μας κρατά ξύπνιους\nΔεν είναι απαραίτητο. Αν η μόνη ώρα που μπορεί να γυμναστεί κάποιος είναι το βράδυ, δεν πρέπει να σταματήσει. Απλά επιβάλλεται να ακολουθεί ένα πρόγραμμα που δεν θα είναι ιδιαίτερα εξαντλητικό. Και επιπλέον θα πρέπει να δώσει στον εαυτό του χρόνο να συνέλθει πριν ξαπλώσει. Παρόλα αυτά, άτομα με διαπιστωμένο πρόβλημα αϋπνιών, καλό είναι να κάνουν γυμναστική 3-4 ώρες πριν αποπειραθούν να κοιμηθούν.\nThis entry was posted on Παρασκευή, Μάιος 10th, 2013 at 13:31 and is filed under ΓΥΝΑΙΚΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.


Σαουδική Αραβία: Καταργείται η θανατική ποινή για ανηλίκους | ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ\nΗ Σαουδική Αραβία καταργεί την επιβολή της θανατικής ποινής για ανθρώπους που διέπραξαν εγκλήματα όταν ήταν ακόμη ανήλικοι, ανακοίνωσε η Επιτροπή Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων (HRC) της Σαουδικής Αραβίας, επικαλούμενη ένα βασιλικό διάταγμα του βασιλιά Σαλμάν.\nΤο διάταγμα σημαίνει πως όσοι καταδικάστηκαν σε θάνατο για εγκλήματα που διέπραξαν ενώ ήταν ακόμη ανήλικοι δεν θα εκτελεστούν. Αντιθέτως, στα πρόσωπα αυτά θα επιβληθεί ποινή κάθειρξης όχι άνω των δέκα ετών, την οποία θα εκτίσουν σε φυλακή ανηλίκων, διευκρίνισε ο Πρόεδρος της HRC, Αουάντ Αλαουάντ σε ανακοίνωσή του. «Είναι μια σημαντική ημέρα για τη Σαουδική Αραβία. Το διάταγμα αυτό μας βοηθά να εκσυγχρονίσουμε τον ποινικό μας κώδικα», πρόσθεσε ο Αλαουάντ.\nΜε πληροφορίες από Aθηναϊκό -Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων


Φωτίστε ένα δωμάτιο χωρίς να αλλάξετε το χρώμα τοίχου\nΜάθετε πώς να φωτίζετε ένα δωμάτιο χωρίς να θυσιάζετε τα αγαπημένα σας χρώματα\nΈτσι θέλετε να αλλάξετε το βλέμμα του δωματίου σας, ίσως να φωτίσετε τα πράγματα λίγο, αλλά δεν θέλετε να ζωγραφίσετε. Ή ίσως είστε έτοιμοι και ικανοί να ζωγραφίσετε, αλλά έχετε επιλέξει ένα πολύ δυνατό χρώμα και ανησυχείτε ότι το αποτέλεσμα θα είναι πολύ σκοτεινό. Είτε πρόκειται για ένα από αυτά είτε για οποιουσδήποτε από άλλους λόγους για τους οποίους ίσως θέλετε να αλλάξετε την ιστορία χρωμάτων στο χώρο σας χωρίς να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα ζωγραφικής, φοβηθείτε. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να φωτίσετε ένα δωμάτιο χωρίς να θυσιάζετε το χρώμα που θέλετε ή να πηγαίνετε οπουδήποτε κοντά σε έναν κάδο βαφής.\nΗ προσθήκη κάποιων ελαφρών επεξεργασιών παραθύρων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να φωτίσετε ένα σκοτεινό δωμάτιο. Αν ταιριάζει με το ύφος του δωματίου, επιλέξτε μακριές κουρτίνες που φτάνουν μέχρι το πάτωμα. Εάν τα παραθυρόφυλλα ή τα περσίδες είναι πιο κατάλληλα πηγαίνετε με λευκά. Οι θεραπείες παραθύρων μπορούν να πάρουν μια μεγάλη έκταση οπτικού χώρου, ώστε να αλλάξουν σημαντικά τη διάθεση του δωματίου.\nΌταν πρόκειται για φωτεινά ή τολμηρά χρώματα τοίχων λίγο μπορεί να πάει πολύ μακριά. Εξετάστε το ενδεχόμενο προσθήκης πλακών στο κάτω μισό του τοίχου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λευκό εάν λειτουργεί στο χώρο σας, ή μπορείτε να βάψετε ένα άλλο φως αλλά συμπληρωματικό χρώμα. Το πάνω μισό τοίχωμα θα εξακολουθεί να κυριαρχεί και θα σας προσφέρει άφθονο αγαπημένο χρώμα.\nΕάν η ιδέα του υαλοπίνακα είναι πάρα πολύ υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις. Σκεφτείτε να προσθέσετε μια λευκή καρέκλα καρέκλας γύρω από το δωμάτιο (σε περίπου το ένα τρίτο του ύψους του δωματίου) και έπειτα προσθέστε κάποια άλλη χύτευση στο κάτω μισό του τοίχου.\nΓια παράδειγμα, χρησιμοποιήστε λευκή χύτευση για να δημιουργήσετε τετράγωνα ή ορθογώνια. Ακριβώς αυτό το κομμάτι του λευκού μπορεί πραγματικά να σκάσει ενάντια στο σκοτεινό χρώμα.\nΤο χρώμα του δαπέδου έχει τεράστιο αντίκτυπο στο δωμάτιο. Για να βοηθήσετε να φωτίσετε ένα σκοτεινό δωμάτιο πηγαίνετε με ελαφρά δάπεδα. Εάν έχετε ήδη σκούρο ξύλο ή πέτρα χρησιμοποιήστε ένα χαλί περιοχής για να φωτίσετε τα πράγματα.\nΌπως τα δάπεδα, το χρώμα των επίπλων μπορεί να έχει πολύ μεγάλη επίδραση στο συνολικό τόνο του δωματίου. Αν έχετε σκοτεινούς τοίχους επιλέξτε ελαφρά έπιπλα. Αν αυτό δεν είναι μια πιθανότητα να πάρει μερικά μαξιλάρια φωτός έμφαση και ρίχνει και να τα τοποθετήσετε στα έπιπλα.\nΗ χρήση της τέχνης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να φωτίσετε ένα σκοτεινό χώρο. Επιλέξτε κομμάτια που είναι ανοιχτάχρωμα, ή δοκιμάστε να πλαισιώσετε κομμάτια σε λευκά πλαίσια και χρησιμοποιήστε ένα μεγάλο λευκό στρώμα.\nFeng Shui Συμβουλές για την αγάπη και την περιοχή γάμου σας\nΗλεκτρική πτώση υπηρεσίας: Βασικά και συχνές ερωτήσεις\nΤο έτος της τομής\nΠελαγικός ορισμός - θαλάσσια πτηνά