ΠΕΖΟΠΟΡΙΚΟΙ ΧΑΡΤΕΣ ROAD - PDF\nDownload "ΠΕΖΟΠΟΡΙΚΟΙ ΧΑΡΤΕΣ ROAD"\n2 NAKAS C A R T O G R A P H Y ΠΕΖΟΠΟΡΙΚΟΙ ΧΑΡΤΕΣ ROAD Η ΣΤΑΘΕΡΗ ΑΞΙΑ Εμπειρία και Εξειδίκευση υο βασικά στοιχεία που συνδυάζονται με επιτυχία στους νέους χάρτες νησιών, βουνών και ειδικών περιοχών της NAKAS ROAD CARTOGRAPHY. Η παλιά ROAD EDITIONS, μέλος πλέον του ομίλου NAKAS GROUP, λειτουργεί ανανεωμένη, με νέα φιλοσοφία που βασίζεται στη σαρωτική επιτόπια έρευνα και τη χρήση αδιάβροχου χαρτιού Polyart. Τι χαρακτηρίζει τους νέους χάρτες Road; Λεπτομέρεια Συμβατότητα με GPS Ξεκάθαρα σύμβολα Μοντέλο ανάγλυφου 20μ. Εξειδικευμένοι συνεργάτες Πλήθος σημείων ενδιαφέροντος Απεικόνιση μοναδικής ευκρίνειας Τελευταίας τεχνολογίας λογισμικό GIS Ισοϋψείς καμπύλες με ισοδιάσταση 20μ. Ολοκληρωμένο οδικό δίκτυο, μονοπάτια, ποδηλατικές διαδρομές Εμπιστευτείτε τους! 23o xλμ Λεωφ. Μαραθώνος, Ραφήνα 19009, Τηλ.: / Fax: , /\n6 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ /9 Κέα (Τζιά): Πεζοπορία Καρθαία Ιουλίδα 1 Κυριακή: Αναχώρηση από το Πεδίον του Άρεως στις 06:30 με πούλμαν για Λαύριο. Από το λιμάνι της Κορρησίας, πορεία προς την Πίσω Μερά και κατάβαση από το αρχαίο μονοπάτι που ξεκινά απο τη θέση Σταυρουδάκι προς τον αρχαιολογικό χώρο της Καρθαίας. Μπάνιο στον όρμο Πόλες και επιστροφή με κατεύθυνση τον Αη Σημιό από το μονοπάτι 3-Αρισταίος. Μετάβαση στην Ιουλίδα, επίσκεψη στον χώρο όπου βρίσκεται το πέτρινο λιοντάρι του 300 π.χ., φύλακας του νησιού και στην πηγή του Βενιαμίν. Γεύμα σε παραδοσιακή ταβέρνα. Επιστροφή με το βραδινό πλοίο από Κορρησία για Λαύριο και με το πούλμαν στην Αθήνα. Ώρες πορείας 4. Δήλωση από: 1/9 με προπληρωμή του ποσού συμμετοχής. Αρχηγός: Λεωνίδας Μαργέλης 19-21/9 Όλυμπος: Οροπέδιο Μουσών Μύτικας (2918μ.) 3 Παρασκευή: Αναχώρηση στις 17:00 για Λιτόχωρο καταφύγιο Σταυρού, όπου και η διανυκτέρευση. Σάββατο: Ανάβαση από Γκορτσιά στο Οροπέδιο των Μουσών. Εγκατάσταση στο καταφύγιο «Γιόσος Αποστολίδης». Το απόγευμα ανάβαση στις κορυφές Τούμπα ή Προφ. Ηλίας. ΥΔ 1600μ. Ώρες πορείας 6-7. Κυριακή: Ανάβαση στον Μύτικα (όσων θέλουν και μπορούν) από το λούκι. Κατάβαση από το λούκι και συνάντηση με την υπόλοιπη ομάδα. Διάσχιση των Ζωναριών και κατάβαση στα Πριόνια μέσω του καταφυγίου «Σπήλιος Αγαπητός». ΥΔ: λούκι Μύτικα 200μ., συνολική ΥΔ κατάβασης 1900μ. Ώρες πορείας: 7. Εξοπλισμός: Κράνος για όσους ανέβουν στο Μύτικα. Δήλωση από: 8/9 Αρχηγός: Ράνια Χατζηδάκη 19-21/9 Όλυμπος Κόψη Ναούμ Μύτικας (2918μ.) 3+ Παρασκευή: Αναχώρηση στις 17:00 για Λιτόχωρο καταφύγιο Σταυρού, όπου και η διανυκτέρευση. Σάββατο: Αναχώρηση από το καταφύγιο του Σταυρού προς Πέτρα και σπηλιές Ναούμ, απ όπου ξεκινά η ανάβαση προς το ορόσημο. Ακολουθούν ραπέλ και κίνηση σε βράχινο πεδίο χωρίς μονοπάτι με ελάχιστες αναρριχητικές δυσκολίες. Έξοδος στο οροπέδιο των Μουσών αργά το απόγευμα και διανυκτέρευση στο καταφύγιο «Γιόσος Αποστολίδης». Προσοχή: Η διαδρομή απευθύνεται σε ορειβάτες με ευχέρεια κίνησης σε βραχώδες πεδίο, με καλή γνώση χειρισμού σχοινιών και διαδικασίας ραπέλ. Κυριακή: Ανάβαση στον Μύτικα από το Λούκι. Κατάβαση από το Λούκι και συνάντηση με την υπόλοιπη ομάδα. Διάσχιση των Χωναριών και κατάβαση στα Πριόνια μέσω του καταφυγίου «Σπήλιος Αγαπητός». ΥΔ: λούκι Μύτικα 200μ., συνολική ΥΔ κατάβασης 1900μ. Ώρες πορείας: 6-7. Εξοπλισμός: Κράνος, μποντριέ, καταβατήρας, 2 ιμάντες, 1 κορδονέτο, 2 καραμπίνερ ασφαλείας και 2 απλά. Προσοχή: Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων: 10. Δήλωση από: 8/9 Αρχηγός: Γιάννης Δημητράκης 26-28/9 26η Πανελλήνια Αναρριχητική Συνάντηση στα Μετέωρα Η μεταφορά με ίδια μέσα. Διανυκτέρευση στο κάμπινγκ «Βράχος». Προσκαλούμε όλους τους αναρριχητές του Ομίλου να δώσουν δυναμικό παρών και να δηλώσουν έγκαιρα συμμετοχή για τον καλύτερο συντονισμό της εκδήλωσης και την έγκαιρη οργάνωση της ασφαλιστικής κάλυψης. Δήλωση από: 15/ /9 Όχη: Φαράγγι Δημοσάρη ή διάσχιση κορυφογραμμής 3 ή 4 Σάββατο: Αναχώρηση στις 10:00 από το Πεδίον του Άρεως για Ραφήνα και Μαρμάρι. Μετάβαση στην τοποθεσία Μύλοι πάνω από την Κάρυστο και ανάβαση στην κορυφή της Όχης (1039μ.), επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο του Δρακόσπιτου και διανυκτέρευση στον εγκαταλελειμμένο οικισμό στην κορυφή.\n7 Εξοπλισμός: Απαραίτητος: Υπόστρωμα και υπνόσακος, φαγητό για το βράδυ και δοχεία νερού 4,5lt απαραίτητα. Προαιρετικός: Αντίσκηνο. ΥΔ 1100μ. Ώρες πορείας: 5. Κυριακή: Ομάδα Α: Εκκίνηση στις 08:00 από την κορυφή της Όχης με κατεύθυνση το φαράγγι του Δημοσάρη. Κατάβαση του φαραγγιού μέχρι την τοποθεσία Λενοσσαίοι και από εκεί στο χωριό Καλλιανοί από τον χωματόδρομο (1,2χλμ.). Ώρες πορείας: 7. Ομάδα Β: Εκκίνηση στις 07:00 από την κορυφή της Όχης με κατεύθυνση την κορυφογραμμή προς το ακρωτήρι Καφηρέας (Καβοντόρος). Κατάληξη στο χωριό Σχίζαλη και προώθηση με αγροτικό ή πούλμαν στους Καλιανούς, όπου συναντάμε την ομάδα Α (15χλμ. πατημένου χωματόδρομου). Ώρες πορείας: 10. Απαιτείται κίνηση με σχετικά γρήγορους ρυθμούς, για να επιτευχθεί η διάσχιση της κορυφογραμμής σε 10 ώρες. Μετάβαση απ τους Καλιανούς με το πούλμαν στο Μαρμάρι και επιστροφή στη Ραφήνα αναχώρηση πλοίου από το Μαρμάρι: 20:30). Δήλωση από: 17/9 Αρχηγοί: Μαριάννα Μανωλάτου Θωμάς Δίτσας 28/9 Οδοιπορικό στη Μακρόνησο 1 Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 με πούλμαν για το Λαύριο. Επιβίβαση σε ταχύπλοα και άφιξη στη Μακρόνησο. Α ομάδα: Διάσχιση της κορυφογραμμής από Α ΕΤΟ (Ειδικό Τάγμα Οπλιτών) προς Παλιόμυλο κορυφή Τρυπητή. Κατά τη διάρκεια της πορείας, επίσκεψη στο σπήλαιο Ελένης και στα παλιά αλώνια. Επιστροφή από τα στρατόπεδα στην αποβάθρα. Ώρες πορείας: 5. Β ομάδα: Κυκλική πορεία προς στον φάρο του ακρωτηρίου Αγκάλιστρος, στο νότιο άκρο του νησιού, και επιστροφή από τα στρατόπεδα. Ώρες πορείας: 2,5-3. Δήλωση από: 22/9 Αρχηγοί: Βαρβάρα Βλαβιανού Κωνσταντίνος Παγιάτης 5/10 Βυτίνα Μυλάοντας ποταμός πηγή Παλιοχώρι 1 Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Βυτίνα. Πορεία από την πλατεία της Βυτίνας, αρχικά από τον δρόμο προς κάτω Βυτίνα και κατόπιν από το μονοπάτι που κατηφορίζει προς τον Μυλάοντα ακολουθώντας την κοίτη του προς τις πηγές του μέχρι την Ε.Ο. Τρίπολης Πύργου. Από εκεί ακολουθώντας για λίγο τον δρόμο προς Μεθύδριο, μπαίνει σε χωματόδρομο μέχρι τις μεγάλες πηγές του ποταμού, κάτω από τη Μονή Αγ. Θεοδώρων. Στη συνέχεια ελίσσεται δεξιά και αριστερά από την κοίτη μέχρι την κατάληξη της διαδρομής, την πηγή «Παλιοχώρι». Ώρες πορείας: 5. Δήλωση από: 29/9 Αρχηγός: Γιάννης Παναγιωτόπουλος 10-12/10 Βόρειος Ταΰγετος: Ξεροβούνα, κορυφογραμμή, φαράγγι Μύλων 1 & 2 Παρασκευή: Αναχώρηση στις 17:00 για το χωριό Γεωργίτσι, όπου και η διανυκτέρευση σε δωμάτια και σκηνές. Σάββατο: Κυκλική πεζοπορική διαδρομή: Καστόρι Δίρεμα Ξεροβούνα (1424μ.) Λουσίνα Καστόρι. Ώρες πορείας: 6-7. ΥΔ 924μ. Επιλογή για διαδρομή μέχρι τη Λουσίνα και επιστροφή από τα ίδια στο Καστόρι. Ώρες πορείας: 5. ΥΔ 500μ. Κυριακή: Ανάβαση από το Γεωργίτσι στην κορυφογραμμή με πανοραμική θέα προς Μεσσηνία, Αρκαδία και Λακωνία. Επιστροφή από τα ίδια στο Γεωργίτσι και κατάβαση στο Καστόρι μέσα από το πανέμορφο φαράγγι των Μύλων. Ώρες πορείας 7. ΥΔ 600μ. Συνολική ΥΔ κατάβασης: 1000μ. Εναλλακτική επιλογή: κατάβαση μόνον του φαραγγιού των Μύλων. Ώρες πορείας 2,5. ΥΔ κατάβασης: 450μ. Δήλωση από: 24/9 Αρχηγός: Παναγιώτης Μόρφης 10-12/10 Canyoning στο Βόρειο Ταΰγετο Canyoning v3.a1.ii και 2+ Παρασκευή: Αναχώρηση στις 17:00 για το χωριό Γεωργίτσι, όπου και η διανυκτέρευση σε δωμάτια και σκηνές. Σάββατο: Προώθηση στη μονή Ζωοδόχου Πηγής και κατάβαση του κάτω τμήματος του φαραγγιού του Λουκά με 18 ραπέλ (μεγαλύτερη κατάβαση 18μ.). Επιστροφή στο Γεωργίτσι για φαγητό και διανυκτέρευση. Ώρες κατάβασης φαραγγιού: 6-7. Β.Δ. v3.a1.ii. Κυριακή: Κατάβαση του Βρυσιώτικου φαραγγιού μέσα σε πανέμορφη φύση. Πρόκειται για πεζοπορικό φαράγγι με λίγες μικρές τεχνικές καταβάσεις και αρκετά σημεία που απαιτούν αντιστηρίξεις. Ώρες κατάβασης: 6. Β.Δ. 2+. Συμμετοχή ύστερα από συνεννόηση με τους αρχηγούς. Προϋπόθεση συμμετοχής η γνώση ραπέλ.\n8 Εξοπλισμός: Στολή νεοπρέν 5 χιλ (θα υπάρξει δυνατότητα ενοικίασης), μποντριέ, κράνος, φακός κεφαλής, δύο λανιέρες αυτασφάλισης, δύο καραμπίνερ ασφαλείας και δύο απλά, οχτάρι, σφυρίχτρα, σακκίδιο με στεγανό μπιτόνι, παπούτσια canyoning. Τα φαράγγια κατά τη φθινοπωρινή περίοδο είναι πιθανόν να είναι άνυδρα. Δήλωση από: 24/9 Αρχηγοί: Νίκος Χαρίτος, Λευτέρης Δημητρόπουλος 10-12/10 Βόρειος Ταΰγετος: Διάσχιση κορυφογραμμής 3 Παρασκευή: Αναχώρηση στις 17:00 για το χωριό Γεωργίτσι, όπου και η διανυκτέρευση σε δωμάτια και σκηνές. Σάββατο: Προώθηση στο χωριό Λογκανίκος, ανάβαση στην κορυφογραμμή και διάσχισή της μέχρι το εκκλησάκι του Αγ. Νικολάου. Κατάβαση για τη διανυκτέρευση στον οικισμό της Λουσίνας, όπου θα έχουν μεταφερθεί τα κατασκηνωτικά μας υλικά. ΥΔ 700μ. Ώρες πορείας 10. Κυριακή: Από τη Λουσίνα, ανάβαση στην κορυφή Γούβες (1852μ.) με καταπληκτική θέα στον κεντρικό Ταΰγετο, και κατάβαση στο χωριό Λογγάστρα. ΥΔ 800μ. Ολική κατάβαση: 1400μ. Ώρες πορείας 9. Εξοπλισμός: Κατασκηνωτικό υλικό και φαγητό για 1 μέρα. Θα μεταφερθούν με αγροτικά. Δήλωση από: 24/9 Αρχηγός: Γιάννης Δημητράκης 15 / 10 Σεμινάριο ορειβατικού εξοπλισμού Τετάρτη 20:00 Παρουσίαση: Νικόλας Αναστασόπουλος 18/10 Ποδηλασία στο Κανδήλι Ευβοίας Ακόμη και μια κατεστραμμένη βιομηχανική περιοχή μπορεί να επανακάμψει και να μετατραπεί σε έξοχο βιότοπο. Αυτό συνέβη στα ορυχεία λευκόλιθου της Βόρειας Εύβοιας. Σήμερα, στους «κρατήρες» και στους διαμορφωμένους αναβαθμούς που είχαν δημιουργηθεί από τις εξορύξεις σχηματίστηκαν 14 λίμνες και έλη και η βλάστηση επέστρεψε δημιουργώντας ένα εξαιρετικό βιότοπο από αγριοκάλαμα και βούρλα, πικροδάφνες, πεύκα, ακόμη και πλατάνια, που απαρτίζουν το μωσαϊκό της βλάστησης στην περιοχή, δημιουργώντας ένα απόκοσμο τοπίο που κάλλιστα θα μπορούσε να γίνει ένα θεματικό πάρκο μοναδικό στην Ελλάδα. Σάββατο: Αναχώρηση στις 07:00. Ποδηλατική διάσχιση των εγκαταλελειμμένων λατομείων από το χωριό Τρούπη μέχρι τον παραθαλάσσιο οικισμό Λίμνη Ευβοίας. Cross country διαδρομή χωρίς ιδιαίτερες τεχνικές δυσκολίες, περίπου 37 χλμ. Συνολική ΥΔ: 800μ. Εξοπλισμός: Κράνος υποχρεωτικό, μαγιό προαιρετικό. Αρχηγοί: Μιχάλης Σενής Κ. Χατζηχρήστος 19/10 Πεζοπορία, Αναγνώριση και Συλλογή Βοτάνων στη Δίρφη 1 Κυριακή: Αναχώρηση στις 08:00 για Χαλκίδα. Πορεία στις παρυφές της Δίρφης με την συνοδεία βοτανοθεραπεύτριας και μύηση στον κόσμο των καρπών της φθινοπωρινής φύσης της Εύβοιας. Είναι η εποχή των βοτάνων και των αγριόχορτων του φθινοπώρου, που θα αναγνωρίσουμε και θα συλλέξουμε. Φαγητό στην Αρτάκη και επιστροφή στην Αθήνα. Δήλωση από: 13/10 Αρχηγός: Βαρβάρα Βλαβιανού 24-28/10 28η Οκτωβρίου: Νότια Κρήτη, Οδοιπορικό στα Δυτικά Λευκά Όρη 2 Γκίγκιλος Μελινταού φαράγγια Σαμαριάς και Αράδαινας Γνωριμία με τον μαγικό κόσμο των Λευκών Ορέων. Ανάβαση σε δύο από τις γνωστότερες κορφές και διάσχιση δύο εκ των ομορφότερων φαραγγιών της Δυτικής Κρήτης. Παρασκευή: Αναχώρηση από Πειραιά για Σούδα. Σάββατο: Προώθηση στο Ξυλόσκαλο (1250μ.), ανάβαση στο διάσελο Γκίγκιλου (1700μ.) και προαιρετικά στον Γκίγκιλο (1964μ.). Επιστροφή από τα ίδια. Προώθηση και διανυκτέρευση στο οργανωμένο καταφύγιο Καλλέργη (1680μ). ΥΔ 450μ. Ώρες πορείας: 4-5. Για όσους ανεβούν στον Γκίγκιλο: ΥΔ 700μ. Ώρες πορείας: 6-7. Κυριακή: Προαιρετική ανάβαση στις κορφές Ψαρή (1849μ.) ή Μελινταού (2133μ.) με καταπληκτική θέα στα φαράγγια της Σαμαριάς, τους Ποταμούς και τις υπόλοιπες κορφές των Λευκών Ορέων. Επιστροφή και διανυκτέρευση στο καταφύγιο Καλλέργη. ΥΔ 450μ. Ώρες πορείας: 4-5.\n9 Δευτέρα: Διάσχιση του φαραγγιού της Σαμαριάς ως την Αγία Ρουμέλη. ΥΔ κατάβασης: 1680μ. Ώρες πορείας: 6. Διαμονή και φαγοπότι στην Αγία Ρουμέλη σε ξενώνα ή σκηνές. Τρίτη: Διάσχιση του παραλιακού μονοπατιού Ε4 από Αγία Ρουμέλη (ή Άγιο Παύλο) ως την παραλία Μάρμαρα. Μπάνιο και ανάβαση του φαραγγιού της Αράδαινας. Ώρες πορείας: 6-7. Εναλλακτική δυνατότητα μετάβασης από την Αγία Ρουμέλη στα Σφακιά με πλοίο. Φαγοπότι στου Ασκύφου και επιστροφή από Σούδα στον Πειραιά με το νυχτερινό πλοίο. Δήλωση από: 7/10 Αρχηγός: Βαρβάρα Βλαβιανού 24-28/10 28η Οκτωβρίου: Νότια Κρήτη, Δυτικά Λευκά Όρη 4+ Σέλι Κοκκινάβαρης φαράγγια Κλάδου, Φλόκου και Αράδαινας Απαιτητική διάσχιση των παρυφών του δυτικού συγκροτήματος των Λευκών Ορέων και του κάτω τμήματος του φαραγγιού του Κλάδου. Παρασκευή: Αναχώρηση από Πειραιά για Σούδα. Σάββατο: Προώθηση στο Ξυλόσκαλο (1250μ.) και διάσχιση Ξυλόσκαλο διάσελο Γκίγκιλου (1700μ.) μητάτο Τζάτζινου σέλι Κοκκινάβαρης (1550μ.) Κεφάλα (1450μ.) Μονή (1350μ.). Διανυκτέρευση στο οροπέδιο της Μονής με καταπληκτική θέα στο φαράγγι της Σαμαριάς και τις κεντρικές κορφές των Λευκών Ορέων. Ώρες πορείας: 8. Κυριακή: Κατάβαση του φαραγγιού του Φλόκου και στη συνέχεια του φαραγγιού του Κλάδου μέχρι την παραλία Δώματα. Διαδρομή απαιτητική με μερικά τεχνικά σημεία. Διανυκτέρευση στα Δώματα με προμήθειες που θα έρθουν με βάρκα από την Αγία Ρουμέλη, εφόσον το επιτρέψει ο καιρός. Ώρες πορείας: Δευτέρα: Διάσχιση του παραλιακού μονοπατιού Ε4 από Δώματα ως Αγία Ρουμέλη. Ώρες πορείας: 5. Διαμονή και φαγοπότι στην Αγία Ρουμέλη ή τον Άγιο Παύλο. Τρίτη: Διάσχιση του παραλιακού μονοπατιού Ε4 από Αγία Ρουμέλη (ή Άγιο Παύλο) ως την παραλία Μάρμαρα. Μπάνιο και ανάβαση του φαραγγιού της Αράδαινας. Ώρες πορείας: 7. Φαγοπότι στου Ασκύφου και επιστροφή από Σούδα στον Πειραιά με το νυχτερινό πλοίο. Προσοχή: Προϋπόθεση συμμετοχής η εμπειρία πολυήμερων διασχίσεων σε τραχύ ορεινό πεδίο και η γνώση ραπέλ. Το πρόγραμμα ενδέχεται να τροποποιηθεί κατά την κρίση των αρχηγών. Εξοπλισμός: Κατασκηνωτικός εξοπλισμός (θα μεταφέρεται από τους συμμετέχοντες όλες τις ημέρες), κράνος, μποντριέ, καταβατήρας, 2 ιμάντες, 2 καραμπίνερ ασφαλείας και 2 απλά, τρόφιμα και νερό. Δήλωση από: 7/10 Αρχηγοί: Νίκος Χαρίτος, Γιάννης Σκοντινάκης 2/11 Κεντρικό Μαίναλο: Αλωνίσταινα Λιμποβίσι 1 Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Αλωνίσταινα. Ενδιαφέρουσα διάσχιση του Ζυγού του Κεντρικού Μαινάλου προς Κουφοξυλιά Προφ. Ηλία (1503μ.) μέσα από καλοχαραγµένα µονοπάτια, δάση, οροπέδια και εντυπωσιακούς γεωλογικούς σχηματισμούς. Κατάληξη στο Λιμποβίσι και ξενάγηση στο χωριό των Κολοκοτρωναίων. Ώρες πορείας: 4-5. Φαγητό και επιστροφή στην Αθήνα. Δήλωση από: 23/10 Αρχηγός: Γιάννης Παναγιωτόπουλος 8-9/11 Οίτη και μανιτάρια 1 & 3 Σάββατο: Αναχώρηση στις 07:00 για Υπάτη. Ομάδα Α: Παρακολούθηση σεμιναρίου μανιταρογνωσίας και συλλογή μανιταριών στη γύρω περιοχή. Διαμονή σε δωμάτια στα Λουτρά Υπάτης. Ομάδα Β: Από την Υπάτη, ανάβαση από καλογραμμένο μονοπάτι μέσα σε πυκνό ελατόδασος στο καταφύγιο, όπου και η διανυκτέρευση. ΥΔ 1300μ. Ώρες πορείας: 5. Κυριακή: Ομάδα Α: Προώθηση στην Παύλιανη και ανάβαση από όμορφο μονοπάτι προς την Καταβόθρα και την Πυρά του Ηρακλή. Κατάβαση προς την πανέμορφη ρεματιά της Παύλιανης με κατάληξη στην Κάτω Παύλιανη. ΥΔ 600μ. Ώρες πορείας: 5. Ομάδα Β: Ανάβαση στη κορυφή Πύργος και κατάβαση προς την Καταβόθρα. Από την Πυρά του Ηρακλή, κατάβαση στην πανέμορφη ρεματιά της Παύλιανης και κατάληξη στην Κάτω Παύλιανη. ΥΔ 500μ. Ώρες πορείας: 7-8. Δήλωση από: 29/10 Αρχηγός: Γιάννης Δημητράκης, Βαρβάρα Βλαβιανού\n10 15/11 Δελφοί - Κωρύκειο Άντρο 1 Σάββατο: Αναχώρηση στις 07:00 για τους Δελφούς και τον αρχαιολογικό χώρο, απ όπου ξεκινά η ανάβαση μας επάνω στο μονοπάτι που οδηγεί στις Φαιδριάδες Πέτρες και τα λιβάδια του Παρνασσού. Επίσκεψη στο πλέον εντυπωσιακό σπήλαιο της αρχαιότητας, λατρευτικό χώρο του Πάνα και του Απόλλωνα, με γιγαντιαίες διαστάσεις. Φαγητό σε ταβέρνα της περιοχής και επιστροφή μέσω Αράχοβας στην Αθήνα. Ώρες πορείας: 6.ΥΔ 500μ. Δήλωση από: 10/11 Αρχηγός: Λεωνίδας Μαργέλης, Χαρά Σιδηροπούλου 23/11 Πεζοπορία στη Βόρεια Κνημίδα 1 & 2 Η εξόρμηση πραγματοποιείται σε συνεργασία με τους Προβομάστορες. Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Καμένα Βούρλα. Ομάδα Α: Μετάβαση στον οικισμό Άλογο. Ανάβαση από μονοπάτι στη θέση βρύση Γιαννάκη και κατάβαση από μονοπάτι στη σπηλιά Χάρβαλη, το μεγαλύτερο και πιο εντυπωσιακό σπήλαιο της βόρειας Κνημίδας. Επιστροφή από τα ίδια. Προαιρετικά, χαλαρωτικό μπάνιο στις πηγές Κουνιαβίτη ή Καλλυντικών. Ώρες πορείας:4. ΥΔ 350μ. Β.Δ. 1. Εύκολη διαδρομή, ενδείκνυται και για αρχαρίους. Ομάδα Β: Ανάβαση από μονοπάτι με μεγάλη κλίση, μέσα σε πευκοδάσος, μέχρι το πρώτο σπήλαιο. Από εδώ, κίνηση σε βραχώδες τοπίο και πέρασμα από άλλα δύο σπήλαια (ανοιχτοί θόλοι), για να θαυμάσουμε τον διάκοσμό τους από σταλακτίτες και σταλαγμίτες. Το μονοπάτι βγαίνει σε κόψη φαραγγιού και, μέσα από πυκνό δάσος αριών οδηγεί στη σπηλιά Χάρβαλη (το μεγαλύτερο και πιο εντυπωσιακό σπήλαιο της βόρειας Κνημίδας). Συνέχιση της ανάβασης από εμφανές μονοπάτι μέχρι τη βρύση Γιαννάκη και κατόπιν μέσα από δρυόδασος μέχρι την κορυφή Τσουρνέκι (935μ.). Απόλαυση της καταπληκτικής θέας της κορυφής και κατάβαση στον ορεινό οικισμό της Καρυάς. Προαιρετικά, χαλαρωτικό μπάνιο στις πηγές Κουνιαβίτη ή Καλλυντικών. Μέτριας δυσκολίας διαδρομή, για ορειβάτες. Ώρες πορείας: 6-7. ΥΔ935μ. Β.Δ. 2. Δήλωση από: 17/11 Αρχηγός: Νίκος Τόδουλος, Κωστής Πετρόπουλος, Μίμης Συκιώτης 30/11 Μικρή Ζήρεια (2086μ.) 2 Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Κεφαλάρι Κορινθίας. Ανάβαση μέσα από πυκνό δάσος ελάτης και κέδρου στο οροπέδιο των Ισωμάτων κι από εκεί στη κορυφή Ντουσιά (2086μ.). Επιστροφή από τα ίδια στο Κεφαλάρι. ΥΔ 1300μ. Ώρες πορείας: 8. Δήλωση από: 24/11 Αρχηγός: Μάκης Κακολύρης 7/12 Μέγα Σπήλαιο φαράγγι Βουραϊκού 1 Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Μέγα Σπήλαιο Καλαβρύτων. Πορεία σε κατηφορικό μονοπάτι μέχρι τον πανέμορφο οικισμό Ζαχλωρού και κατόπιν στο μονοπάτι δίπλα στις γραμμές του οδοντωτού, κατά διαστήματα μέσα από μικρά τούνελ και πάνω από τις γέφυρες του ποταμού με απίστευτη θέα στο ορμητικά νερά του. Κατάληξη στο Διακοφτό. Ώρες πορείας 6. Δήλωση από: 1/12 Αρχηγός: Μαρίνα Στάρσεβιτς 10/12 Γενική Συνέλευση ΠΟΑ (επαναληπτική) Τετάρτη: στα Γραφεία του ΠΟΑ 13/12 Κορομπίλι Θηβών (908μ.) 2 Σάββατο: Αναχώρηση στις 07:00 για Θήβα Ξηρονομή Αλυκή. Ανάβαση αρχικά από δασικό δρόμο και κατόπιν από μονοπάτι μέχρι τους πρόποδες της ορθοπλαγιάς, την οποία προσεγγίζουμε με δεξιόστροφη πορεία, με κατάληξη στην κορυφή (908μ.) με την εντυπωσιακή θέα στον Κορινθιακό και τις Αλκυονίδες νήσους. Επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο της Αλυκής, της αρχαίας Κύφας, επίνειου των Θεσπιέων, με τον αμυντικό πύργο, το μισοβυθισμένο λιμάνι και τις οχυρώσεις του. Φαγητό σε ταβέρνα της περιοχής. ΥΔ 800 μέτρα. Ώρες πορείας: 6. Δήλωση από: 8/12 Αρχηγός: Λεωνίδας Μαργέλης 10\n11 13-14/12 Διάσχιση Γκιώνας 3 Σάββατο: Αναχώρηση στις 07:00 για το χωριό Βίνιανη. Ανάβαση από μονοπάτη μέσα στη χαράδρα της Ρεκάς μέχρι το καταφύγιο του ΠΟΑ στη Λάκκα Καρβούνη. ΥΔ 1200μ. Ώρες πορείας:5-6. Κυριακή: Αναχώρηση από το καταφύγιο προς τη Διασέλα. Ανάβαση στην κορυφή Πυραμίδα (2510μ.) και κατάβαση στη Συκιά μέσω του Λαζορέματος. ΥΔ 800μ. Ώρες πορείας:7-8. Δήλωση από: 2/12 Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Νίκος Τόδουλος 20/12 Βυζαντινή Ακρόπολη Μουχλίου - νεκροταφείο τρένων Αχλαδόκαμπος 1 Σάββατο: Αναχώρηση στις 07:00 για Αχλαδόκαμπο. Ανάβαση στην άγνωστη σε πολλούς βυζαντινή καστροπολιτεία του Μουχλίου. Στη συνέχεια κατάβαση μέσα από αρχαίο καλοδιατηρημένο μονοπάτι με πλατάνια προς τη Σύρτη του Αχλαδόκαμπου. Στην πορεία μας θα συναντήσουμε παλιό νερόμυλο και πηγές. Επίσκεψη στο «νεκροταφείο» παλαιών βαγονιών τρένων της Σύρτης και πορεία μέσα από τον ελαιόκαμπο μέχρι τη γέφυρα του Αχλαδοκάμπου με κατάληξη στον σιδηροδρομικό σταθμό. Ώρες πορείας: 5. Δήλωση από: 15/12 Αρχηγός: Μάρκος Κουφοπαντελής 25-28/12 Χριστούγεννα στα Τζουμέρκα 1 Πέμπτη: Αναχώρηση στις 08:00 για το χωριό Πράμαντα Ιωαννίνων, όπου και η διανυκτέρευση σε ξενοδοχείο. Παρασκευή: Προώθηση στο χωριό Ματσούκι και πορεία προς την ανακαινισμένη Μονή Βύλιζας και κατόπιν το χωριό Καλαρρύτες. Περιήγηση στο πολύ γραφικό διατηρητέο αυτό χωριό. Εντυπωσιακή κατάβαση από μονοπάτι προς τον ποταμό Χρούσια και κατάληξη στο παραδοσιακό και εξίσου γραφικό Συρράκο. Ώρες πορείας: 5. Σάββατο: Ομάδα Α: Μετάβαση στο καταφύγιο των Πραμάντων κι από εκεί πορεία σε μονοπάτι μέχρι τους εντυπωσιακούς καταρράκτες των Μελισσουργών. Στη συνέχεια κατάβαση προς το ομώνυμο χωριό. Ώρες πορείας: 4. Ομάδα Β: Προώθηση στο καταφύγιο των Πραμάντων, πορεία κάτω από την Στρογγούλα μέχρι τα Άγναντα. Ώρες πορείας: 6. Κυριακή: Προώθηση στο γεφύρι της Πλάκας. Από εκεί πορεία σε μονοπάτι και δρόμο μέχρι τη μονή Μουχουστίου και κατόπιν από μονοπάτι μέχρι το εκκλησάκι του Αγ. Βασιλείου, που δεσπόζει πάνω από τη κοιλάδα του Άραχθου κι έχει εντυπωσιακή θέα στο γεφύρι της Πλάκας. Ώρες πορείας: 2,5 3. Φαγητό σε ταβέρνα της περιοχής και επιστροφή στην Αθήνα. Δήλωση με προκαταβολή από: 9/12 Αρχηγοί: Λεωνίδας Μαργέλης Θανάσης Πρέντζας ΠΡΟΑΝΑΓΓΕΛΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΡΧΩΝ 2015 Παρακαλούμε συμβουλευτείτε το επόμενο τεύχος των Φ.Ο. (Ιανουάριος-Αύγουστος 2015) για τυχόν αλλαγές. 6/1 Θεοφάνεια: Υμηττός 1 Τρίτη: Αναχώρηση στις 08:00 με πούλμαν για Καισαριανή. Διάσχιση του βόρειου τμήματος του Υμηττού από Καλοπούλα μέσα από δασωμένη διαδρομή προς ΟΤΕ, Κορακοβούνι, Άγιο Ιωάννη Κυνηγό. Κατάβαση στα Γλυκά Νερά. Φαγητό σε ταβέρνα και επιστροφή. Δήλωση από: 2/1. Αρχηγός: Νικόλας Αναστασόπουλος 11/1 Κοπή πίτας στον Παρνασσό 1 & 5 Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για τον Παρνασσό. Τρεις διαφορετικές επιλογές ως εξής: Πεζοπορική διαδρομή: Από τις χριστιανικές κατασκηνώσεις πάνω από την Αμφίκλεια, πορεία στο «μονοπάτι του Παρνασσού» και στο Ο22 με κατάβαση μέχρι το Άνω Πολύδροσο. Πανέμορφη διαδρομή μέσα από τα πυκνά ελατοδάση του Παρνασσού. ΥΔ 650μ. Ώρες πορείας: 5. Ορειβατική διαδρομή: Ανάβαση από τα Κελλάρια στον Γεροντόβραχο και επιστροφή από τα ίδια. ΥΔ 700μ. Ώρες πορείας: 5-6. Ορειβατικό σκι: Από τα Κελλάρια, ανάβαση στη Λιάκουρα και κατάβαση στη Φτερόλακκα. ΥΔ 700μ. Ώρες πορείας:4. 11\n12 Στη συνέχεια, όλες οι ομάδες θα συγκεντρωθούν σε ταβέρνα στο Πολύδροσο για την κοπή της πίτας του ΠΟΑ. Εξοπλισμός: Ορειβατική ομάδα: Κραμπόν, πιολέ. Ορειβατικό Σκι: Κράνος, φτυάρι, σόντα, ARVA, κραμπόν, πιολέ. Δήλωση από: 29/12 Αρχηγός: Δ.Σ. 18/1 Πάρνηθα 1 Κυριακή: Αναχώρηση στις 08:00 για Φυλή (Χασιά) και προώθηση με το πούλμαν μέχρι τη διασταύρωση προς το Φρούριο της Φυλής. Από εκεί πεζοπορία στη διαδρομή Φρούριο Φυλής Ρέμα Θοδώρας Ρέμα Φίχθι Σκάλεζα Φυλή. Φαγητό σε ταβέρνα και επιστροφή. ΥΔ κατάβασης: 400μ. Ώρες πορείας: 4. Δήλωση από: 12/1 Αρχηγός: Αντώνης Παπάδης 25/1 Κλωκός (1778μ.) 2 ή 5 Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για το χωριό Φτέρη Αιγιαλείας (1100μ.). Ανάβαση από τη ράχη που οδηγεί κατευθείαν στη κορυφή Κλωκός (1778μ.), με ωραία θέα προς Χελμό, Ερύμανθο, τα βουνά της Ρούμελης κ.λπ. Επιστροφή από τα ίδια. Φαγητό σε ταβέρνα στη Φτέρη και επιστροφή στην Αθήνα. Ώρες πορείας: 6. ΥΔ 700μ. Εξοπλισμός: Σε περίπτωση χιονοκάλυψης απαιτείται εξοπλισμός χειμερινού βουνού. Δήλωση από:19/1 Αρχηγοί: Γιάννης Τζίμας Φρόσω Νίτη 31/1 Δερβενάκια 1 Σάββατο: Αναχώρηση στις 07:00 για Δερβενάκια και επίσκεψη στο μνημείο του Κολοκοτρώνη. Μετάβαση στον Αγ. Βασίλειο, επίσκεψη στο μεσαιωνικό κάστρο και πορεία προς το Στεφάνι. Ώρες πορείας: 5. ΥΔ: 600μ. Δήλωση από: 26/1 Αρχηγός: Μάρκος Κουφοπαντελής 7-8/2 Βόρεια Άγραφα: Μπορλέρο (2016μ.) Καραμανώλη (1628μ) 5 Σάββατο: Αναχώρηση στις 07:00 για Λίμνη Πλαστήρα. Μετάβαση στη Μονή Πελεκητής και ανάβαση στην κορυφή Καραμανώλη (1628μ). Επιστροφή από τα ίδια ή διάσχιση προς καταφύγιο Ο.Χ.Ο.Κ. και κατάβαση στη Νεράιδα. Διανυκτέρευση στη Μούχα σε δωμάτια και σκηνές. ΥΔ: 280μ. Ώρες πορείας: 3-4. Κυριακή: Μετάβαση στα Ζυγογιανναίικα (1150μ) και ανάβαση από διαδρομή εξαιρετικού φυσικού κάλλους προς καταφύγιο Ελατάκος Πεταλούδα Μπορλέρο (2016μ). Κατάβαση από τα ίδια ή, αν το επιτρέπουν οι συνθήκες, διάσχιση προς τον οικισμό Έλατος (1200μ). ΥΔ: 870μ. Ώρες πορείας: 7-8. Εξοπλισμός: Κραμπόν, πιολέ. Δήλωση από: 27/1 Αρχηγοί: Γιάννης Τζίμας, Νίκος Χαρίτος 12/2 Τσικνοπέμπτη Τσίκνισμα στα γραφεία του ΠΟΑ από τις 8 μ.μ. Χειροποίητα εδέσματα ευπρόσδεκτα. Το κρασί δικό μας. 15/2 Βόρεια Ζήρεια 1 Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Τρίκαλα Κορινθίας. Ανάβαση από μονοπάτι μέχρι την, παγωμένη αυτήν την εποχή, λίμνη Δασίου και κατόπιν στη κορυφή Κλεφτάκι (1643 μ) εάν οι συνθήκες το επιτρέπουν. Κατάβαση στο οροπέδιο της Ζήρειας και στο χιονοδρομικό κέντρο. Επιστροφή μέσω Γκούρας. ΥΔ 600μ. Ώρες πορείας 4-5. Δήλωση από: 3/2 Αρχηγός: Μάρκος Χαρατσής 12\n13 15/2 Διάσχιση Ζήρειας: Βόρεια Ράχη Γκούρα 5 Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για το οροπέδιο της Ζήρειας. Πορεία σε δρόμο μέχρι την αρχή της βόρειας ράχης. Από εκεί, ανάβαση μέχρι τον Κοκκινόβραχο και κατόπιν μέχρι το ψηλότερο σημείο. Κατάβαση από το ρέμα της Φαρμακίλας μέχρι το οροπέδιο της Σκαφιδιάς κι από εκεί από μονοπάτι στη Γκούρα. ΥΔ 900μ. Ώρες πορείας 7-8. Εξοπλισμός: Κραμπόν, πιολέ. Δήλωση από: 3/2 Αρχηγός: Δημήτρης Τυροπώλης 21-23/2 Απόκριες Καθαρά Δευτέρα: Λιμνοθάλασσα Μεσολογγίου Αράκυνθος (984μ.) Γαλαξίδι 1 Σάββατο: Αναχώρηση στις 07:30 για Μεσολόγγι, όπου και η διανυκτέρευση σε ξενοδοχείο. Πεζοπορία στις τοποθεσίες Κλείσοβας και Θολής της λιμνοθάλασσας Μεσολογγίου- Αιτωλικού για ερμηνεία του ιδιαίτερου τοπίου των υγροτόπων και της παραδοσιακής αλιείας από ειδικό βιολόγο. Επίσης θα δούμε τις πελάδες (πασσαλόπηκτες καλύβες) και τις γάιτες (πλεούμενα). Ο υγροβιότοπος του Μεσολογγίου, προστατευόμενος από τη συνθήκη Ραμσάρ, συνιστά έναν επίγειο παράδεισο, που φιλοξενεί στα έλη και στους καλαμιώνες της λιμνοθάλασσας πάνω από διακόσια είδη σπάνιων πουλιών: πελεκάνους, πάπιες, φαλαρίδες, φοινικόπτερα, τσικνιάδες και αρπακτικά. Κυριακή: Προώθηση στο χωριό Ελληνικά (600μ.), όπου θα ξεκινήσει η διάσχιση της κορυφογραμμής του Αράκυνθου. Μέσα από πανέμορφο δρυόδασος και καστανόδασος θα ανεβούμε στην κορυφή Γρεβενό (984μ.), όπου η θέα στη λιμνοθάλασσα είναι εικόνα αξεπέραστης φυσικής ομορφιάς. Κατάβαση στον Άγιο Συμεών (240μ.). ΥΔ. 400μ. Ώρες πορείας 6. Καθαρά Δευτέρα: Αναχώρηση στις 08:00 με κατεύθυνση το Λεσίνι, μέσα στην πεδιάδα του Αχελώου, όπου θα επισκεφθούμε το δάσος του Φράξου, έναν από τους σημαντικότερους βιότοπους της Ευρώπης. Αυτό το μνημείο της φύσης, όπως έχει χαρακτηριστεί, είναι ένα από τα ελάχιστα υγρά παραποτάμια δάση, που έχουν απομείνει στις παραμεσόγειες χώρες. Αναχώρηση για Γαλαξίδι και συμμετοχή στο τοπικό γλέντι «αλευρομουτζουρώματα». Φαγητό σε τοπική ταβέρνα και επιστροφή στην Αθήνα. Δήλωση με προκαταβολή από: 13/1. Αρχηγοί: Τάσος Βάσσος, Βαρβάρα Βλαβιανού Ο ΠΟΑ εκφράζει τις θερμές του ευχαριστίες προς όλους τους αρχηγούς των εκδρομών για την πολύτιμη και αφιλοκερδή τους συμβολή στην οργάνωση και πραγματοποίηση των πεζοπορικών και ορειβατικών εξορμήσεων του Ομίλου. 13\nΣΧΟΛΕΣ. Με φόντο τα μονοπάτια... Αθηναϊκός Ορειβατικός Σύλλογος ΑΡΧΑΡΙΩΝ - ΜΕΣΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ\nΑθηναϊκός Ορειβατικός Σύλλογος Μέλος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας - Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α) ΣΧΟΛΕΣ ΑΡΧΑΡΙΩΝ - ΜΕΣΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ Σχολή Αρχαρίων Χειμερινού Βουνού - Αναρρίχησης Βράχου Χειμώνας - Ανοιξη\nΑγαπητά Μέλη και Φίλοι, Με το νέο χρόνο μετακομίσαμε σε νέα Γραφεία, που βρίσκονται μέσα στο ιστορικό τρίγωνο της Αθήνας και κοντά στην Πλατεία Συντάγματος (οδός Λέκκα 23 25, 1 ος όροφος). Ο χώρος είναι


Η SpaceX στέλνει το πρώτο αυτοκίνητο στο διάστημα!!! (LIVE VIDEO) – Aegletes Coelispex\nΕίναι γεγονός, το πρώτο αυτοκίνητο, δημιούργημα ανθρώπων, βρίσκεται στο διάστημα και πιο συγκεκριμένα, τη στιγμή που γράφονται αυτές οι γραμμές, σε τροχιά γύρω από τη Γη! Το μοντέλο της Tesla, που μεταφέρει ένα ανδροειδές αντίστοιχο αυτών που χρησιμοποιούνται στις δοκιμές ασφαλείας των αυτοκινήτων, κάνει το γύρο του κόσμου μας, με το ταξίδι του να προβλέπεται σύντομα να συνεχιστεί ακόμα παραπέρα.\nΤο κόκκινο Tesla ήταν το φορτίο της επιτυχημένης εκτόξευσης του πυραύλου Falcon Heavy, που σχεδιάζεται να αποτελέσει πρότυπο για τη μεταφορά ανθρώπων σε διαπλανητικά ταξίδια. Η επιτυχημένη εκτόξευση αλλά και επαναπροσεδάφιση του πυραύλου συνέβη την Τρίτη, 6 Φλεβάρη και λίγες ώρες αργότερα, ο θρυλικός οδηγός του διθέσιου, ονόματι Starman, οδηγεί το αμάξι του στους γαλήνιους ωκεανούς του διαπλανητικού χώρου του ηλιακού μας συστήματος.\nΤο καλύτερο απ’όλα όμως είναι ότι μπορούμε αυτό το ταξίδι να ακολουθήσουμε κι εμείς, καθώς το όχημά του φέρει εξωτερική κάμερα και το βίντεο είναι ζωντανά διαθέσιμο στο YouTube!!! Απολαύστε!!!


Εχθές απέκτησα ένα Pionus Senillis (white capped) - PetBirds\nΠαρουσιάζω Εχθές απέκτησα ένα Pionus Senillis (white capped)\nΕχθές απέκτησα τον Junkrat (ψευδωνυμο απο αγαπημένο ήρωα) εχθές από εκτροφέα ταισμένο στο χέρι 7 μηνών και ειμαστε χαρούμενοι που μπαίνουμε στην μεγάλη αυτή παρέα για, να διαβάζουμε συμβουλές και κολπάκια για την καλύτερη δυνατή σχέση μας!\nΠαρόλο το ολοκαίνουριο περιβάλλον του τον ταισαμε σπίτι Pellet και το δέχτηκε με χαρά.\nΠανεμορφος! Να σου ζησει! Και το κλουβι του πολυ ομορφο. Ειναι πολυ ιδιαιτερα πουλια και δεν ζητανε πολλα - να τον εχεις συνεχεια πανω σου π.χ. Μαθαινουν ευκολα και δεν φωναζουν σε συγκριση με καποιους αλλους.\nΚαι παλι να σου ζησει και να περασετε παρα πολλα ομορφα χρονια μαζι.\np.s. την εφημεριδα βγαλε καλυτερα απο κατω - δεν ειναι το πιο καταλληλο υποστρομα.\nΠανέμορφο το μικρό σας!!\nΝα τον χαίρεστε και να σας χαίρεται και αυτός για πολλά πολλά χρόνια!\nνα διαβάζουμε συμβουλές και κολπάκια για την καλύτερη δυνατή σχέση μας!\nΞεκινά το διάβασμα https://petbirds.gr/articles/Οδηγός-φροντίδας-παπαγάλων.258/ μέσα σε αυτό το άρθρο θα βρεις σχεδόν όλη την αρθρογραφία του φόρουμ σχετικά με τους παπαγάλους!\nΥΓ. Άλλαξε λίγο θέση στις πατηθρες και να μην ακουμπάει πάνω η ουρά του και φθείρεται.\nΠανέμορφο και πράο! Η λευκή "πινελιά" στο μέτωπο του τον καθιστά ξεχωριστό! Και τον μεγάλο χώρο του τον έχεις "στήσει" πολύ καλά και μελετημένα! Μπράβο σου! Καλή σας αρχή στην όμορφη συμβίωση σας!\nΠολυ ωραιος ο τυπος\nΠανέμορφος ο μικρούλης σας!!!\nΝα τον χαίρεστε και να σας χαίρεται για πολλά χρόνια.\nΤο κλουβί του είναι τέλειο και ευρύχωρο.\nΚαλή αρχή στην νέα σας ζωή\nνα τον χαίρεσαι τον κούκλο σου !!!\nΝα τον χαιρεσαι! πολυ ωραιο ειδος! η ουριτσα του ειναι λιγο ταλαιπωρημενη ε?\nΠανεμορφο να τον χαίρεστε! Απο Αθηνα τον πηρες;\nΚουκλι το μικρο σου!!! Να το χαιρεσαι!\nΩραίο πουλάκι, να το χαίρεσαι!\nΠολύ ωραίος να τον χαίρεσαι. Τον πήρες απο εκτροφέα στην Ελλάδα; Επίσης οι άκρες των φτερών του ειναι λίγο ταλαιπωρημενες όπω και η ουρά του. Γνωρίζεις γιατί;\nΚουκλάκος. Να τον χαίρεσαι!!!!\nΕυχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια και τις συμβουλές,\n- Θα την βγάλω την εφημερίδα και θα βάλω τραπεζομάντηλα μιας χρήσης (σωστά; αν όχι τι πρέπει\n- Τον αγόρασα από εκτροφέα παπαγάλων στην Αθήνα, πολύ καλός κύριος που φαίνεται οτι αγαπάει την δουλειά του και τους παπαγάλους\n- Η ουρά του παρατήρησα κι εγώ οτι είναι λίγο ταλαιπωρημένη περιμένω λίγο καιρό να με συνηθίσει να τον πάω σε πτηνίατρο να τον δει γενικά\n- οκ τις πατήθρες θα τις αλλάξω να είναι πιο κεντρικά για την ουρά του.\nΟτιδήποτε άλλο θα σας ενημερώνω **Εχθές με άφησε να τον χαιδέψω στο πίσω μέρος του κεφαλιού του σήμερα θα επιχειρήσω να τον ταίσω με το χέρι μέσα από το κλουβί.\nΚούκλος. Ετοιμάζομαι να φτιάξω ένα κλουβί στα Γιάννενα για τον Λινκ οπότε αν σου είναι εύκολο δώσε μας κάποιες πληροφορίες για την κατασκευή του κλουβιού αν θέλεις\nΚαλημέρα, θα βγάλω σήμερα φωτογραφίες και θα σου στείλω την εργασία που έκανα στον πάτο. Κατα τα άλλα το κλουβί είναι της trixie 1.20 x 90 x 78 περίπου.\nΝα τον χαίρεστε. Υπέροχος!!\nΚουκλί, να σας ζήσει πολλά χρόνια και να περάσετε υπέροχα μαζί!\nΓια το υλικό στον πάτο, δεν νομίζω να είναι απαγορευτικό ούτε η εφημερίδα ούτε το τραπεζομάντηλα που λες, με δύο προϋποθέσεις όμως:\nα)Να το ανανεώνεις πολύ συχνά (κάθε μία-δύο μέρες)\nβ)Να μη φτάνει το υλικό το πουλί, μπορεί να το μασήσει για παράδειγμα, οπότε πρέπει να υπάρχει σχάρα ανάμεσα\nΤώρα για την ουρίτσα του το μόνο ανησυχητικό θα είναι αν το κάνει μόνο του κατά τα άλλα μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, βάλε τις πατήθρες όσο γίνεται πιο μακριά μεταξύ τους αρκεί να βλέπεις ότι κάθεται άνετα το πουλί (δεν σκύβει για παράδειγμα γιατί το ταβάνι είναι πολύ κοντά) και να μην ακουμπάει φυσικά η ουρά του.


Ασπαρτάμη (E951): βλάβη ή όφελος, κανόνες εισδοχής και απόψεις εμπειρογνωμόνων - Φάρμακα June\nΗ ασπαρτάμη είναι το συμπλήρωμα διατροφής E951, υποκατάστατο ζάχαρης, γλυκαντικό.\nΩς χημικό στοιχείο, η ασπαρτάμη είναι ένας διπεπτιδικός μεθυλεστέρας, ο οποίος περιλαμβάνει τα αμινοξέα: φαινυλαλανίνη και ασπαρτικό οξύ.\nΗ γεύση του πρόσθετου E951 είναι πολύ υψηλότερη από τη ζάχαρη, η γλυκιά γεύση της είναι μεγαλύτερη, αλλά φαίνεται πιο αργή από τη ζάχαρη.\nΤο πρόσθετο E951 καταστρέφεται σε θερμοκρασία 30 ° C, επομένως η χρήση ασπαρτάμης είναι δυνατή μόνο στην παραγωγή εκείνων των προϊόντων που δεν χρειάζεται να υποβληθούν σε θερμική επεξεργασία.\nΟ κύριος σκοπός της ασπαρτάμης Ε951 είναι η παραγωγή μαλακών, γλυκών, ανθρακούχων και μη ανθρακούχων ποτών, υποκατάστατων ζάχαρης.\nΜε ασπαρτάμη παράγουν ποτά διατροφής, λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες και προϊόντων για διαβητικούς. Μπορείτε να συναντήσετε το πρόσθετο E951 ως μέρος των προϊόντων ζαχαροπλαστικής, τσίχλας, καραμέλας.\nΣτη Ρωσία, η ασπαρτάμη ως υποκατάστατο ζάχαρης μπορεί να πωληθεί με τα ακόλουθα εμπορικά σήματα: Enzimologa, NutraSweet, Ajinomoto, Aspamix, Miwon.\nΗ βλάβη της ασπαρτάμης είναι ότι μετά την είσοδό της στο ανθρώπινο σώμα, αποσυντίθεται, με αποτέλεσμα την απελευθέρωση όχι μόνο αμινοξέων αλλά και μεθανόλης, και αυτή είναι μια επιβλαβής τοξική ουσία. Φυσικά, η δοσολογία της ασπαρτάμης έχει μεγάλη σημασία. Στη Ρωσία, ο κανόνας είναι 50 mg ανά κιλό σωματικού βάρους ανά ημέρα. Στην Ευρώπη, ο ρυθμός αυτός είναι μικρότερος - 40 mg ανά κιλό σωματικού βάρους ανά ημέρα.\nΗ ιδιαιτερότητα της χρήσης του E951 ασπαρτάμη, που οδηγεί σε υπερβολική δόση, είναι ότι τα ποτά που περιέχουν αυτό το συμπλήρωμα έχουν μια δυσάρεστη επίγευση, αναγκάζοντάς τον να το πίνει ξανά και ξανά με γλυκό νερό. Σημειώνεται ότι το νερό, το οποίο έχει υποστεί γλύκανση με ασπαρτάμη, δεν καταστέλλει τη δίψα, γεγονός που προκαλεί επίσης στην κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ποτών που περιέχουν E951.\nΑποδεικνύεται ότι η χρήση ποτών και προϊόντων χαμηλών θερμίδων, τα οποία αντί της ζάχαρης υποκαθιστούν την ασπαρτάμη, μπορεί να οδηγήσει ακόμα σε αύξηση βάρους.\nΗ βλάβη της ασπαρτάμης μπορεί να προκαλέσει στους ασθενείς που πάσχουν από φαινυλκετονουρία - μια ασθένεια που σχετίζεται με μια διαταραχή μεταβολισμού των αμινοξέων, ιδιαίτερα φαινυλαλανίνη, η οποία, όπως ήδη αναφέρθηκε, περιλαμβάνεται στον χημικό τύπο ασπαρτάμης.\nΣε περίπτωση κατάχρησης, η ασπαρτάμη μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες: πονοκεφάλους, ημικρανία, εμβοές, κατάθλιψη, αϋπνία, αλλεργίες, σπασμοί, πόνος στις αρθρώσεις, μούδιασμα των ποδιών, απώλεια μνήμης, ζάλη, κράμπες, άσκοπη αγωνία. Συνολικά, υπάρχουν περίπου 90 συμπτώματα που μπορεί να προκαλέσει η συμπλήρωση του E951 και τα περισσότερα από αυτά είναι νευρολογικά.\nΗ παρατεταμένη κατανάλωση ποτών και τροφίμων με ασπαρτάμη μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα σκλήρυνσης κατά πλάκας. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες της ασπαρτάμης είναι αναστρέψιμες, αλλά το κυριότερο είναι να προσδιορίσουμε έγκαιρα την αιτία της νόσου και να σταματήσουμε να καταναλώνουμε το συμπλήρωμα διατροφής. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου, μετά τον περιορισμό της ποσότητας συμπληρώματος E951, η όραση και η ακοή επέστρεψαν σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας, ο δακτύλιος αυτιών εξαφανίστηκε.\nΠιστεύεται επίσης ότι υπερδοσολογία ασπαρτάμης μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη συστηματικού ερυθηματώδους λύκου.\nΟι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να κακοποιούνται με ασπαρτάμη, επειδή έχει ήδη αποδειχθεί ότι το πρόσθετο προκαλεί εμβρυϊκές δυσπλασίες.\nΠαρά τις σοβαρές αυτές παρενέργειες, η ασπαρτάμη είναι εντός του φυσιολογικού εύρους που επιτρέπεται να χρησιμοποιηθεί ως πρόσθετο τροφίμων στη Ρωσία.\nΑυτοί οι άνθρωποι που αισθάνονται τα συμπτώματα που περιγράφηκαν παραπάνω και μπορούν να πουν ότι αυτό συμβαίνει με το φόντο της χρήσης ζαχαρούχων αεριούχων ποτών και των τροφίμων που έχουν γλυκαθεί με ασπαρτάμη συνιστάται να ενημερώνουν τον θεράποντα ιατρό και να αποκλείουν τέτοια προϊόντα από το μενού τους για να ελέγξουν τη διάγνωση.\nΤο συμπλήρωμα Ε 951 μπορεί να βρεθεί στη σύνθεση καλλυντικών προϊόντων για την περιποίηση του δέρματος των χεριών και του προσώπου. Η ουσία δεν έχει βιολογική αξία. Χρησιμοποιήστε ασπαρτάμη για να ενισχύσετε τη γεύση του προϊόντος.\nΤα πάντα για τα συμπληρώματα και τα τρόφιμα\nΗ ασπαρτάμη (συμπλήρωμα διατροφής E951) είναι ένα συνθετικό, μη σακχαριτικό γλυκαντικό που χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο ζάχαρης σε διάφορα ποτά και τρόφιμα. Η ασπαρτάμη είναι ένας διπεπτιδικός μεθυλεστέρας αποτελούμενος από τυποποιημένα αμινοξέα όπως η ασπαρτική και η φαινυλαλανίνη. Μοριακός τύπος ασπαρτάμης - C14H18Ν2Ο5. Η γεύση της ασπαρτάμης σε σύγκριση με την κανονική ζάχαρη είναι πολύ πιο αργή, αλλά γίνεται αισθητή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Σύμφωνα με τις χημικές του ιδιότητες, είναι εύκολα διαλυτό στο νερό και είναι άοσμο. Η ασπαρτάμη είναι 200 φορές πιο γλυκιά από τη ζάχαρη. Δεδομένου ότι η θερμοκρασία καταστροφής αυτού του γλυκαντικού είναι 80 ° C, δεν χρησιμοποιείται σε προϊόντα που απαιτούν θερμική επεξεργασία. Το μεγάλο πλεονέκτημα του E951 είναι η ασήμαντη συμβολή του στην θερμιδική περιεκτικότητα του προϊόντος, η οποία οφείλεται στην υψηλή γλυκύτητα και, κατά συνέπεια, στη μικρή ποσότητα πρόσθετου που χρησιμοποιείται.\nΗ ασπαρτάμη συντέθηκε για πρώτη φορά το 1965 από τον χημικό James M. Schlatter. Το 1981, η ασπαρτάμη άρχισε να χρησιμοποιείται στις Ηνωμένες Πολιτείες και στο Ηνωμένο Βασίλειο ως γλυκαντικό πρόσθετο τροφίμων E951. Λόγω του γεγονότος ότι η ασπαρτάμη δεν είναι καρκινογόνος, όπως το προηγουμένως χρησιμοποιούμενο τεχνητό γλυκαντικό - σακχαρίνη, δηλώθηκε ως εναλλακτική λύση στη ζάχαρη, καθιστώντας δυνατή τη χρήση γλυκών τροφίμων χωρίς να πάρει βάρος.\nΤα αμινοξέα, τα οποία διασπούν την ασπαρτάμη, αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της πρωτεΐνης που χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα. Αλλά ταυτόχρονα, τα προϊόντα που περιέχουν συμπλήρωμα Ε951 πρέπει να περιέχουν προειδοποίηση σχετικά με την περιεκτικότητα σε φαινυλαλανίνη, καθώς αυτό το αμινοξύ αντενδείκνυται για άτομα με κληρονομική φαινυλκετονουρία.\nΟρισμένες κλινικές και τοξικολογικές μελέτες ασπαρτάμης επιβεβαίωσαν την αβίασή του, ενώ παρατηρούνταν ημερήσια δόση όχι μεγαλύτερη από 50 mg. ανά χιλιόγραμμο βάρους (στις ευρωπαϊκές χώρες - 40 mg / kg).\nΗ ασπαρτάμη χρησιμοποιείται κυρίως σε τρόφιμα και ποτά χαμηλών θερμίδων αντί για ζάχαρη. Το συμπλήρωμα διατροφής E951 μπορεί να βρεθεί σε αναψυκτικά, τσίχλες, καραμέλες, είδη ζαχαροπλαστικής.\nΑσπαρτάμη (Ασπαρτάμη, Ε951)\nΗ ασπαρτάμη, επίσης γνωστή ως Sladex, Nutrasvit, Aspamix, είναι ένα συνθετικό γλυκαντικό που δεν είναι σακχαρίτης. Χρησιμοποιείται ως πρόσθετο τροφίμων και ως υποκατάστατο ζάχαρης. Να μην συγχέεται με ασπαρτάμη (φάρμακο) και ασπαρτικό (ασπαρτικό οξύ ή άλας του).\nΓενικά χαρακτηριστικά της ασπαρτάμης\nΗ ασπαρτάμη μοιάζει με λευκούς κρυστάλλους, άοσμους, σχεδόν 200 φορές γλυκύτερους από τη φυσική ζάχαρη. Η ασπαρτάμη είναι ένας διπεπτιδικός μεθυλεστέρας, αποτελείται από φαινυλαλανίνη και ασπαρτικό αμινοξύ. Όταν θερμαίνεται, χάνει γλυκύτητα, επομένως είναι κατάλληλη μόνο για τρόφιμα που δεν υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία (θερμαντική συσκευή). Έχοντας μια ελάχιστη θερμίδα (0-4 kcal ανά 100 γραμμάρια προϊόντος), η ασπαρτάμη συνήθως δεν λαμβάνεται υπόψη κατά τον υπολογισμό των θερμίδων. Για να δημιουργήσετε μια γλυκιά γεύση απαιτεί μια μικρή ποσότητα ασπαρτάμης, συνεπώς η συνεισφορά της στην θερμιδική περιεκτικότητα σε τρόφιμα δεν λαμβάνεται υπόψη. Η γλυκύτητα του συμπληρώματος διατροφής δεν αισθάνεται αμέσως, αλλά η επίγευση παραμένει πολύ μεγαλύτερη από ό, τι μετά την κατανάλωση ζάχαρης.\nΙστορία της ασπαρτάμης\nΟ χημικός James Schlatter στο έργο του για τη λήψη γαστρίνης (ένα φάρμακο για τη θεραπεία των γαστρικών ελκών) έλαβε ένα ενδιάμεσο προϊόν, το οποίο κατά λάθος προσπαθούσε, βρήκε τη γλυκύτητά του. Το 1965, συντέθηκε η ασπαρτάμη, μετά από 15 χρόνια χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στη Μεγάλη Βρετανία και τις ΗΠΑ, όπου χρησιμοποιήθηκε ως γλυκαντικό.\nΟι γιατροί και οι επιστήμονες τείνουν όλο και περισσότερο να συστήνουν τη χρήση του E951 στο ελάχιστο, διότι έχουν αποδειχθεί τέτοιες αρνητικές επιπτώσεις της παρατεταμένης χρήσης του συμπληρώματος, όπως αλλεργικές αντιδράσεις, πονοκεφάλους, κατάθλιψη, ημικρανίες και αϋπνία.\nΠαρά το χαμηλό περιεχόμενο σε θερμίδες, κανείς δεν πρέπει να εμπλακεί στη χρήση της ασπαρτάμης, ακόμη και εκείνων που πάσχουν από ασθένειες που απαιτούν να αποκλειστεί η ζάχαρη από τη διατροφή. Η παρουσία φαινυλαλανίνης στο E951 καθιστά τη χορήγησή του απολύτως αδύνατη για άτομα που πάσχουν από σπάνια ασθένεια φαινυλκετονουρίας.\nΗ ύπουλη ασπαρτάμη έγκειται στο γεγονός ότι το σάλιο δεν μπορεί να πλύνει εντελώς το E951, υπάρχει μια γλυκιά γεύση στο στόμα που θέλετε να πνιγεί. Ως εκ τούτου, πίνοντας ένα ποτήρι άσβεστο γλυκό ποτό στη ζέστη, μετά από μερικά λεπτά, το άτομο φτάνει για το δεύτερο μέρος.\nΗ χρήση του E951 στη βιομηχανία τροφίμων\nΗ ασπαρτάμη διατίθεται υπό διάφορες εμπορικές ονομασίες, τόσο ξεχωριστά όσο και ως μέρος μιγμάτων υποκατάστατων ζάχαρης.\nΗ ασπαρτάμη χρησιμοποιείται στην παραγωγή των ακόλουθων προϊόντων:\nμη αλκοολούχα αναψυκτικά\nμερικές βιταμίνες και παστίλιες βήχα.\nΕπομένως, αγοράζοντας κάτι από τα αναφερόμενα προϊόντα και βλέποντας την επιγραφή "χωρίς ζάχαρη" αξίζει να γνωρίσετε καλύτερα τη σύνθεση.\nΗ ασπαρτάμη πωλείται συχνά σε μορφή δισκίου με τα ονόματα Slastilin, Sweetly, Shugafri, η επιλογή αυτή χρησιμοποιείται ως εναλλακτική λύση στη ζάχαρη. Για γλυκά, 1 ταμπλέτα ασπαρτάμης ισούται με 3 γραμμάρια ζάχαρης. Χρησιμοποιείται στην παχυσαρκία και σε άλλες ασθένειες που απαιτούν περιορισμό ή εξάλειψη της χρήσης ζάχαρης.\nΧρήση του E951 στη Ρωσία\nΤο 2008, η Journal of Dietary Nutrition δημοσίευσε μια ανάλυση στην οποία οι επιστήμονες αξιολόγησαν τις πιθανές επιδράσεις της ασπαρτάμης (τα διάφορα συστατικά της: μεθανόλη, φαινυλαλανίνη και ασπαρτικό οξύ) στον εγκέφαλο. Στην ανάλυση, οι συγγραφείς περιγράφουν λεπτομερώς την ικανότητα της φαινυλαλανίνης να διαταράξει τη χημεία του εγκεφάλου, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά διάφορους τομείς, συμπεριλαμβανομένης της διάθεσης, της συμπεριφοράς, του ύπνου και της όρεξης.\nΟι συγγραφείς δίνουν επίσης προσοχή στο γεγονός ότι η φαινυλαλανίνη έχει την ικανότητα να διαταράσσει τον μεταβολισμό των αμινοξέων, τη λειτουργία των νεύρων και την ορμονική ισορροπία στο σώμα.\nΣτη Ρωσία, στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης και στις Ηνωμένες Πολιτείες, επιτρέπεται η χρήση του E591 Ασπαρτάμη, αλλά ομαλοποιείται - όχι περισσότερο από 40 mg ανά κιλό σωματικού βάρους, με τις Ηνωμένες Πολιτείες ο κανόνας είναι λίγο περισσότερο - 50 mg πρόσθετου τροφίμων ανά κιλό σωματικού βάρους.\nΑσπαρτάμη, E951 - τι είναι αυτό;\nΤο ασπαρτάμη ή το συμπλήρωμα διατροφής E951 είναι ένα τεχνητό υποκατάστατο ζάχαρης, γλυκαντικό. Με χημική δομή, αυτή η ουσία δεν είναι απολύτως σαν τη ζάχαρη. Το γλυκαντικό της ασπαρτάμης είναι ένας μεθυλεστέρας που περιλαμβάνει δύο καλά γνωστά αμινοξέα: ασπαρτικό αμινοξύ και φαινυλαλανίνη. Η χημική του φόρμουλα είναι C14H18Ν2Ο5.\nΗ ασπαρτάμη αποκτήθηκε αρχικά στο εργαστήριο κατά το δεύτερο ήμισυ του εικοστού αιώνα. Η παγκόσμια παραγωγή του γλυκαντικού E951 είναι σήμερα περίπου 10 χιλιάδες τόνοι ετησίως. Το μερίδιο του προσθέτου τροφίμων E951 στην παγκόσμια αγορά τεχνητών υποκατάστατων ζάχαρης είναι περίπου 25%. Επί του παρόντος, η ασπαρτάμη είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα υποκατάστατα ζάχαρης στον κόσμο.\nΠιστεύεται ότι 1 κιλό αυτού του γλυκαντικού από πλευράς γλυκύτητας είναι ισοδύναμο με 200 κιλά ζάχαρης. Στην πραγματικότητα, η γεύση αυτής της ουσίας μοιάζει μόνο με τη γεύση της ζάχαρης και αρκεί απλώς να τις διακρίνει η μία από την άλλη. Η γεύση ενός υδατικού διαλύματος ασπαρτάμης είναι πιο «άδειο», τεχνητό, αισθάνεται στο στόμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και μπορεί να χαρακτηριστεί ως όχι πολύ ευχάριστο. Επομένως, στην πράξη, αυτό το υποκατάστατο ζάχαρης χρησιμοποιείται συχνά σε συνδυασμό με άλλα γλυκαντικά για να εξισορροπήσει τη γεύση και να ενισχύσει περαιτέρω τη γλυκύτητα.\nΕάν κάνετε ένα πείραμα και δοκιμάσετε προσεκτικά έναν κόκκο ασπαρτάμης στη γλώσσα, τότε δεν θα νιώσετε γλυκύτητα, αλλά ισχυρή πικρία με χημική επίγευση.\nΤο πρόσθετο E951 είναι πολύ ευαίσθητο στη θερμότητα και αποσυντίθεται όταν θερμαίνεται ελαφρά. Κατά συνέπεια, δεν χρησιμοποιείται στην παραγωγή προϊόντων διατροφής που υπόκεινται σε θερμική επεξεργασία.\nΑσπαρτάμη, E951 - επίδραση στο σώμα, βλάβη ή όφελος;\nΗ ασπαρτάμη βλάπτει την υγεία; Όταν απελευθερώνεται στο ανθρώπινο πεπτικό σύστημα, αυτό το γλυκαντικό δεν σχηματίζει μόνον φαινυλαλανίνη και αμινοξέα ασπαραγίνης, τα οποία είναι αβλαβή για το σώμα, αλλά και πηγή μεθυλικής αλκοόλης (μεθανόλη, αλκοόλη ξύλου). Η προαναφερθείσα φαινυλαλανίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που πρέπει να βρίσκεται στο σώμα στην απαιτούμενη ποσότητα, για παράδειγμα, εισάγοντάς το με πρωτεΐνες που περιέχονται στα τρόφιμα. Το ασπαρτικό αμινοξύ (ασπαρτικό) είναι επίσης όχι μόνο χρήσιμο, είναι πάντα στο ανθρώπινο σώμα στη σύνθεση των πρωτεϊνών και σε ελεύθερη μορφή και είναι πολύ σημαντικό για την κανονική λειτουργία του.\nΗ μεθανόλη που απελευθερώνεται από την ασπαρτάμη προκαλεί διαμάχες, η παρουσία των οποίων σε σημαντικές ποσότητες στο σώμα μπορεί να προκαλέσει θανατηφόρα βλάβη σε αυτήν. Επιπλέον, από τη μεθανόλη, τότε είναι δυνατή η φορμαλδεΰδη, η οποία είναι καρκινογόνος. Ωστόσο, στην περίπτωση της ασπαρτάμης, μιλάμε για πολύ μικρές ποσότητες μεθανόλης και η παραγωγή μεθανόλης με τροφή (για παράδειγμα, με χυμούς και φρούτα) είναι πολύ υψηλότερη από την ποσότητα που σχηματίζεται από την ασπαρτάμη. Είναι επίσης γνωστό ότι σε πολύ μικρές ποσότητες, η μεθυλική αλκοόλη σχηματίζεται στο ανθρώπινο σώμα ως αποτέλεσμα της φυσιολογικής ζωτικής δραστηριότητάς της.\nΥπάρχουν ανησυχίες ότι το γλυκαντικό της ασπαρτάμης μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό των ορμονών (για παράδειγμα, τη σεροτονίνη) και να διαταράξει την ισορροπία τους.\nΕγκρίθηκε στην παγκόσμια ασφαλής τυποποιημένη περιεκτικότητα αυτού του υποκατάστατου ζάχαρης - μέχρι 40-50 mg ανά ημέρα ανά κιλό ανθρώπινου βάρους. Για καλύτερη κατανόηση αυτών των αριθμών: ένα άτομο που έχει σωματικό βάρος 75 kg θα έπρεπε να πίνει περίπου 30 λίτρα διαιτητικού cola κατά τη διάρκεια της ημέρας, έτσι ώστε η περιεκτικότητα σε ασπαρτάμη στο σώμα του να φτάσει στη μέγιστη επιτρεπόμενη δόση.\nΤο υποκατάστατο ζάχαρης E951 μπορεί να βλάψει άτομα που πάσχουν από φαινυλκετονουρία. Η φαινυλοκετονουρία είναι κληρονομική νόσος που χαρακτηρίζεται από την απουσία ενός ενζύμου που μετατρέπει την φαινυλαλανίνη σε τυροσίνη. Η κατανάλωση ασπαρτάμης από τέτοιους ανθρώπους μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή εγκεφαλική βλάβη.\nΤο E951 μπορεί να βλάψει έγκυες γυναίκες επειδή είναι γνωστό ότι ακόμη και σε μικρές ποσότητες μπορεί να βλάψει ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο.\nΕίναι γνωστό ότι οι πρώτες ύλες για την παραγωγή του προσθέτου τροφίμων E951 προέρχονται από γενετικώς τροποποιημένες πηγές.\nΤο γλυκαντικό της ασπαρτάμης μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία και είναι προτιμότερο να περιοριστεί η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν αυτό το συμπλήρωμα.\nΣυμπλήρωμα διατροφής E951, ασπαρτάμη - χρήση σε τρόφιμα\nΤο κύριο πλεονέκτημα του τεχνητού γλυκαντικού E951 είναι η μεγάλη του γλυκύτητα. Η συγκέντρωση της ασπαρτάμης στα τρόφιμα σε σύγκριση με την τακτική ζάχαρη είναι πολύ χαμηλή, συνεπώς η χαμηλή θερμιδική περιεκτικότητα σε τρόφιμα που περιέχουν το συμπλήρωμα διατροφής E951, καθώς και το χαμηλό κόστος τους. Το κύριο μήνυμα της διαφήμισης τέτοιων προϊόντων είναι η πιθανότητα να μην κερδίσουμε βάρος, κάτι που είναι πολύ σημαντικό σήμερα.\nΣτην εγχώρια αγορά, υποκατάστατα ζάχαρης που περιέχουν ασπαρτάμη μπορούν να ονομαστούν όπως Nutrasvit, Sukrazid, Sugarfri κ.λπ. Τέτοια φάρμακα μπορούν να παραχθούν με τη μορφή δισκίων και προορίζονται για άτομα που έχουν ασθένειες που απαιτούν περιορισμούς στη χρήση ζάχαρης.\nΕπομένως, το γλυκαντικό E951 είναι παρόν κυρίως σε τρόφιμα και ποτά με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και σήμερα χρησιμοποιείται στην παραγωγή περίπου 5.000 ειδών διατροφής. Η ασπαρτάμη είναι ένα πολύ δημοφιλές γλυκαντικό και χρησιμοποιείται σε γιαούρτι, τσίχλες, αναψυκτικά, ζεστή σοκολάτα, γλυκά, ειδικά υποκατάστατα ζάχαρης, βιταμίνες, είδη ζαχαροπλαστικής, δισκία κατά του βήχα, διαιτητικά προϊόντα, δημητριακά για πρωινό, κρύο τσάι,, χυμούς, γλυκά, επιδόρπια, παιδικές τροφές και ακόμη και οδοντόκρεμα.\nΠρόσθετες ύλες για τα τρόφιμα Νόμοι και έγγραφα:\nΗ χρήση συμπληρωμάτων ανά χώρα:\nΠεριγραφή του συμπληρώματος διατροφής\nΟ υποκατάστατης ζάχαρης της ασπαρτάμης (E-951) είναι ένα εύπεπτο γλυκαντικό χαμηλής θερμιδικής αξίας, σχεδόν 200 φορές πιο γλυκό από τη ζάχαρη. Είναι το πιο συνηθισμένο χημικό γλυκαντικό, αλλά, υπό ορισμένες συνθήκες, και ένα από τα πιο επιβλαβή. Στη ρωσική αγορά, μπορεί να βρεθεί κάτω από τα εμπορικά σήματα "Aspamix", NutraSweet, Miwon (Νότια Κορέα), Enzimologa (Μεξικό), Ajinomoto (Ιαπωνία) κλπ. Η ασπαρτάμη καταναλώνει περίπου το 25% του παγκόσμιου όγκου των τεχνητών γλυκαντικών και χρησιμοποιείται στην παραγωγή περισσότερων από 5.000 ονομασιών προϊόντων φαγητό και ποτό.\nΗ ασπαρτάμη (Ε-951) είναι ένα συνθετικό υποκατάστατο ζάχαρης.\nΌταν θερμαίνεται στους + 30 ° C, η ασπαρτάμη αποσυντίθεται για να σχηματίσει φορμαλδεΰδη (καρκινογόνο κατηγορίας Α) και πολύ τοξική μεθανόλη.\nΧαρακτηριστικά της χρήσης της ασπαρτάμης\nΗ κατανάλωση ασπαρτάμης δεν σβήνει τη δίψα. Το σάλιο απομακρύνει άσχημα τα υπολείμματα ασπαρτάμης από τον στοματικό βλεννογόνο, οπότε μετά από να φάτε αυτά τα ποτά στο στόμα υπάρχει μια δυσάρεστη αίσθηση εγγύτητας που θέλετε να αφαιρέσετε μια νέα μερίδα του ποτού. Αυτό είναι κακό για τον καταναλωτή, αλλά καλό για τους κατασκευαστές τέτοιων υγρών. Μην προσπαθήσετε να εξουδετερώσετε τη δίψα σας με συχνά διαφημιζόμενη σόδα. Πίνετε απλό μη ανθρακούχο νερό.\nΠρόσφατα, σε ορισμένες χώρες, για παράδειγμα, στις ΗΠΑ, έχει ασκηθεί μεγάλη προσοχή όσον αφορά τα γλυκαντικά, ιδιαίτερα την ασπαρτάμη.\nΗ διεξαγωγή ανεξάρτητων μελετών (σε όλες τις "έτοιμες" μελέτες, αυτό βεβαίως δεν επιβεβαιώνεται) έδειξε την αρνητική επίδραση της παρατεταμένης χρήσης ασπαρτάμης στα ανθρώπινα και ζωικά σώματα. Η μεγάλη πλειοψηφία ανεξάρτητων εμπειρογνωμόνων επιβεβαιώνει ότι η παρατεταμένη χρήση ασπαρτάμης μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, ημικρανίες, εμβοές, αλλεργίες, κατάθλιψη, αϋπνία και ακόμη και καρκίνο του εγκεφάλου.\nΗ χρήση ασπαρτάμης από άτομα που πάσχουν από υπερβολικό βάρος για απώλεια βάρους μπορεί να οδηγήσει στο αντίθετο αποτέλεσμα και ακόμη μεγαλύτερη αύξηση βάρους στο μέλλον.\nΗ ασπαρτάμη περιέχει σχεδόν όλα τα αναψυκτικά και τη σόδα, ειδικά εκείνα που έχουν μεγάλη διάρκεια ζωής.\nΗ ασπαρτάμη περιλαμβάνεται στον κατάλογο προσθέτων τροφίμων που δεν επηρεάζουν αρνητικά την ανθρώπινη υγεία όταν χρησιμοποιούνται για την παρασκευή προϊόντων διατροφής σύμφωνα με το διάταγμα του επικεφαλής υγειονομικού επιθεωρητή της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 14ης Νοεμβρίου 2001 N 36 (SanPiN 2.3.2.1078-01) ως γλυκαντικό, ενισχυτή γεύση και άρωμα\nΘα είναι ένα αρκετά κοινό συμπλήρωμα διατροφής, γλυκαντικό, γλυκαντικό.\nΗ ασπαρτάμη δεν είναι ένα φυσικό υποκατάστατο ζάχαρης, το οποίο είναι εντελώς ανόμοιο με τη δομή των χημικών δεσμών. Λίγοι γνωρίζουν τι είναι, τι είναι επιβλαβές για αυτό το στοιχείο.\nΗ δομή μοιάζει με τον μεθυλεστέρα, ο οποίος περιλαμβάνει 2 απαραίτητα αμινοξέα. Μιλάμε για ασπαρτικό αμινοξύ και φαινυλαλανίνη.\nΚατηγορία - Αντιδιαβρωτικά, υαλοστάσια. Τα στοιχεία της κατηγορίας είναι υπεύθυνα για την ασφάλεια του προϊόντος, εμποδίζουν την εμφάνιση αφρού, συμβάλλουν στη λήψη συνεκτικότητας προϊόντος με συνέπεια.\nΕκτός από τη ζάχαρη, η ασπαρτάμη ανήκει στα εύκολα εύπεπτα γλυκαντικά. Υπό ορισμένες συνθήκες, η ουσία μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στο σώμα. Το στοιχείο βρίσκεται κάτω από τα ονόματα: "Aspamix", NutraSweet, Miwon, Enzimologa, Ajinomoto. Οικιακά ανάλογα: Nutrasvit, Sukrazid, Sugarfri. Το στοιχείο απελευθερώνεται σε μορφή δισκίου. Το στοιχείο αντιπροσωπεύεται στην αγορά τόσο ως μονόδρομο όσο και ως μείγμα μερικών υποκατάστατων γλυκαντικών. Προορίζεται κυρίως για εκείνους που δεν μπορούν να καταναλώσουν ζάχαρη (ασθενείς με ινσουλίνη, άτομα με παχυσαρκία).\nΗ ασπαρτάμη είναι ένα πλήρες, συνθετικό υποκατάστατο ζάχαρης.\nΗ ουσία συντέθηκε για πρώτη φορά στο εργαστήριο κατά το δεύτερο μισό του 20ού αιώνα. Έγινε ένας Αμερικανός χημικός. Το στοιχείο δεν ήταν ο σκοπός της έρευνάς του. Εργάστηκε στη σύνθεση της γαστρίνης και η ασπαρτάμη ήταν απλώς ένα ενδιάμεσο προϊόν. Η γλυκιά γεύση του στοιχείου αποκαλύφθηκε τυχαία, γλείφει ένα δάχτυλο όπου το στοιχείο είχε χτυπήσει.\nΑφού αναγνώρισε τις μοναδικές δυνατότητες γλυκαντικής της, το προϊόν πήγε αμέσως στη βιομηχανική παραγωγή. Για παράδειγμα, το 1981, η ασπαρτάμη άρχισε να χρησιμοποιείται στις ΗΠΑ και το Ηνωμένο Βασίλειο ως γλυκαντικό E951. Η ασπαρτάμη δεν είναι καρκινογόνος, σε αντίθεση με την τεχνητή σακχαρίνη. Ως εκ τούτου, είναι αρκετά γρήγορα δηλωθεί μια εναλλακτική λύση στη ζάχαρη, η οποία καθιστά δυνατή την κατανάλωση ζαχαρούχων τροφίμων χωρίς να πάρει βάρος.\nΕπί του παρόντος, ο παγκόσμιος όγκος της σύνθεσης γλυκαντικών είναι περισσότεροι από 10 χιλιάδες τόνους ετησίως. Το μερίδιό του σε παγκόσμιο επίπεδο των υποκατάστατων υπερβαίνει το 25%. Η χρήση της ουσίας με ασπαρτάμη είναι πολύ συχνή. Είναι το πιο δημοφιλές από όλα τα σύγχρονα υποκατάστατα ζάχαρης στον κόσμο.\nΣύμφωνα με τις ακατέργαστες εκτιμήσεις, ο λόγος του υποκατάστατου προς τη ζάχαρη είναι 1: 200 (δηλαδή ένα κιλό ασπαρτάμης δίνει την ίδια γλυκύτητα με 200 κιλά συνηθισμένης ζάχαρης από ζαχαρότευτλα). Τα στοιχεία διαφέρουν όχι μόνο στην εμφάνιση - η γεύση είναι επίσης πολύ διαφορετική. Η καθαρή ουσία δεν είναι καθόλου γλυκιά, οπότε προστίθεται μόνο σε συνδυασμό με άλλα γλυκαντικά για να εξισορροπήσει τη γεύση και να την ενισχύσει.\nΤο E951 - ένα ασταθές στοιχείο που είναι ευαίσθητο στη θερμότητα, διασπάται γρήγορα ακόμη και με ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας. Επομένως, το συντηρητικό προστίθεται αποκλειστικά σε έτοιμα γεύματα.\nΌταν θερμαίνεται, το στοιχείο σχεδόν αμέσως αποσυντίθεται πλήρως σε φορμαλδεΰδη και πολύ τοξική μεθανόλη. Αυτά τα καρκινογόνα ανήκουν στην κατηγορία Α. Η θερμοκρασία της ολικής καταστροφής είναι 80 μοίρες.\nΤο κύριο πλεονέκτημα του E951 είναι η μικρή επίδρασή του στην θερμιδική περιεκτικότητα του τελικού προϊόντος.\nΠολλές μελέτες έχουν δείξει ότι το στοιχείο είναι αβλαβές, ενώ σέβεται όλες τις δοσολογίες. Έτσι, η ημερήσια δόση είναι μέχρι 50 mg ανά κιλό βάρους. Στην Ευρώπη υπάρχει ένα κανονιστικό πλαίσιο 40 mg / kg.\nΟι αξιολογήσεις των συντηρητικών είναι δραματικά διαφορετικές. Η αξία του στοιχείου στην απίστευτη γλυκύτητά του. Ως εκ τούτου, η συγκέντρωσή της στα προϊόντα είναι αμελητέα (σε σύγκριση με τη ζάχαρη). Και αυτό είναι ένα μειωμένο θερμιδικό περιεχόμενο των τελικών προϊόντων για χαμηλό κόστος. Στοιχείο στοιχείου: επιτρέπεται να τρώει και να μην αναρρώνει.\nΣυντηρητικό μπορεί κυρίως να εντοπιστεί στη σύνθεση των μη θρεπτικών προϊόντων. Επί του παρόντος, το στοιχείο υπάρχει στη συνταγή περισσότερων από 5000 πιάτων και ποτών. Η ασπαρτάμη μπορεί να ονομαστεί ένα δημοφιλές υποκατάστατο της σακχαρόζης. Υπάρχει κατ 'ανάγκη:\nδιατροφικά προϊόντα ·\nκοκτέιλ για γυμναστήριο.\nΖημία ή οφέλη από αυτό το γλυκαντικό. Κατά την κατάποση, ένα στοιχείο αποτελεί ένα αρκετά αβλαβές αμινοξύ. Αυτοί, με τη σειρά τους, είναι αναντικατάστατοι, διαδραματίζουν έναν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο. Αυτό είναι το κύριο δομικό υλικό κυψελοειδών δομών. Επιπλέον, η ουσία είναι η κύρια πηγή του ξύλινου αλκοολούχου στοιχείου. Υπάρχουν διαφορές ως προς το νόημά της. Ορισμένες μελέτες αποδεικνύουν ότι η φορμαλδεΰδη συντίθεται από αυτήν, η οποία είναι ένα εξαιρετικά επικίνδυνο καρκινογόνο. Άλλες μελέτες δείχνουν ότι η συγκέντρωσή του στην ασπαρτάμη είναι αμελητέα και επομένως δεν είναι ικανή να προκαλέσει διαταραχές. Οι επιτρεπόμενες συγκεντρώσεις δεν βλάπτουν, οι αυξημένες δόσεις καταστρέφουν τις βιταμίνες στο σώμα. Αυτό αυξάνει την ανάγκη για βιταμίνες.\nΤο E951 αντενδείκνυται σε ορισμένες κατηγορίες του πληθυσμού. Αυτό το υποκατάστατο ζάχαρης είναι επιβλαβές για τους ανθρώπους που πάσχουν από φαινυλκετονουρία. Πρόκειται για κληρονομική δυσανεξία, που προκαλείται από την απουσία ενζύμου που είναι υπεύθυνο για τη μετατροπή της φαινυλαλανίνης σε τυροσίνη. Αγνοώντας αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρή εγκεφαλική βλάβη.\nΤο E951 βλάπτει έγκυες γυναίκες. Έχει αποδειχθεί ότι ένα στοιχείο ακόμα και σε ελάχιστες δοσολογίες βλάπτει ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο. Επιπλέον, όλες οι πρώτες ύλες που χρησιμοποιούνται για τη σύνθεση των συμπληρωμάτων προέρχονται από γενετικώς τροποποιημένες πηγές.\nΟι οδηγίες για το φάρμακο υποδεικνύουν ότι η ασπαρτάμη είναι πολύ χρήσιμη για όσους πρέπει να περιοριστούν στη ζάχαρη. Αλλά η υπερβολική κατανάλωσή του συχνά προκαλεί ορμονική ανισορροπία. Ο κίνδυνος είναι πολύ μεγαλύτερος από το όφελος, επομένως η χρήση του στοιχείου είναι καλύτερο να περιοριστεί.\nΧαρακτηριστικά του στοιχείου κατανάλωσης\nΠοτά με ασπαρτάμη δεν σβήνουν καθόλου τη δίψα τους. Αυτό είναι ιδιαίτερα έντονο το καλοκαίρι: ακόμα και μετά από κρύα σόδα, εξακολουθείτε να αισθάνεστε διψασμένοι. Τα υπόλοιπα μιας ουσίας που απομακρύνεται ελάχιστα από το σάλιο από τις βλεννώδεις μεμβράνες του στόματος. Επομένως, μετά την κατανάλωση προϊόντων με ασπαρτάμη, μια δυσάρεστη επίγευση, κάποια πικρία παραμένει στο στόμα. Πολλές χώρες (ιδίως οι Ηνωμένες Πολιτείες) σε κρατικό επίπεδο ελέγχουν τη χρήση αυτών των γλυκαντικών σε προϊόντα.\nΣύμφωνα με ανεξάρτητες διεθνείς μελέτες, η μακροπρόθεσμη είσοδος ενός στοιχείου στο σώμα επηρεάζει δυσμενώς την απόδοσή του. Πειράματα σε ζώα και εθελοντές το επιβεβαιώνουν. Η συνεχής παρουσία της ουσίας οδηγεί σε κρίσεις πόνου στο κεφάλι, αλλεργικές εκδηλώσεις, καταθλιπτικές διαταραχές, αϋπνία. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ακόμη και ο καρκίνος του εγκεφάλου είναι δυνατόν.\nΗ γλυκαντική ουσία ασπαρτάμη δεν πρέπει να καταναλώνεται συχνά. Αυτό ισχύει και για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος. Μετά από όλα, τέτοιες δίαιτες μπορούν να προκαλέσουν το αντίθετο αποτέλεσμα και ακόμη μεγαλύτερη αύξηση βάρους στο μέλλον. Η επίδραση του στοιχείου χαρακτηρίζεται από «σύνδρομο αναπήδησης» - μετά την κατάργηση του πρόσθετου, όλες οι αλλαγές επιστρέφουν στην ίδια κατεύθυνση, μόνο με μεγαλύτερη ένταση.\nΣύμφωνα με ορισμένα στοιχεία, το στοιχείο δεν πρέπει να χορηγείται σε διαβητικούς. Το γεγονός είναι ότι υπό την επιρροή του επιταχύνουν την εμφάνιση και την εξέλιξη της αμφιβληστροειδοπάθειας. Επιπλέον, η συνεχής παρουσία του E951 προκαλεί ανεξέλεγκτες υπερτάσεις στο επίπεδο γλυκόζης αίματος των ασθενών. Η μεταφορά μιας πειραματικής ομάδας διαβητικών από σακχαρίνη σε ασπαρτάμη οδήγησε στην ανάπτυξη του πιο σκληρού κώματος.\nΤα βασικά αμινοξέα δεν έχουν ευεργετική επίδραση στον εγκέφαλο. Αποδείχθηκαν, παραβιάζουν τη χημεία του σώματος, καταστρέφουν τις χημικές ενώσεις, παραβιάζουν το μεταβολισμό των κυτταρικών στοιχείων. Υπάρχει μια δήλωση ότι η ουσία, καταστρέφοντας τα νευρικά στοιχεία, προκαλεί τη νόσο του Alzheimer σε μεγάλη ηλικία.\nΤο διφασικό ασπαρτικό χαρακτηρίζεται ουδέτερο. Σε αποδεκτές δόσεις, το στοιχείο δεν επηρεάζει δυσμενώς τον οργανισμό ενός ζωντανού οργανισμού. Ως εκ τούτου, σύμφωνα με τη νομοθεσία και το διάταγμα του επικεφαλής ιατρού, το αντικείμενο επιτρέπεται να προσθέσει στο τελικό προϊόν.\nΠώς μπορείτε να αυξήσετε γρήγορα το επίπεδο γλυκόζης στο σπίτι;


Συνέντευξη με τον Fantastic Negrito - Έναν από τους πιο εμπνευσμένους και ιδιοφυείς μουσικούς της γενιάς του. - Blues.Gr\nΣυνέντευξη με τον Fantastic Negrito - Έναν από τους πιο εμπνευσμένους και ιδιοφυείς μουσικούς της γενιάς του.\nPosted by Michael Limnios Blues Network on March 20, 2022 at 5:30pm\n"Απλώς ελπίζω, ότι μπορούμε να κάνουμε ένα βήμα τη φορά, να το παίρνουμε μια μέρα τη φορά και να γίνουμε καλύτεροι. Δε μου αρέσει να έχω να κάνω με το φόβο, δε σκέφτομαι έτσι. Δε μπορείς να σκέφτεσαι το φόβο, να σκέφτεσαι μ’ αυτούς τους όρους. Είναι αδύνατον να σκέφτεσαι έτσι. Δε φοβάμαι τίποτα, ελπίζω ότι όλοι μπορούμε να κάνουμε καλύτερες επιλογές. Γιατί πραγματικά είναι πάνω μας."\nFantastic Negrito: The Wonderful World of Xavier Amin Dphrepaulezz!\nAre you ready to lose your mind? Η ΜΕΝΤΑ ΑRT EVENTS παρουσιάζει τη Δευτέρα 18 Ιουλίου 2022, στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων τον Fantastic Negrito! Έναν από τους πιο εμπνευσμένους και ιδιοφυείς μουσικούς της γενιάς του, σε ένα ηλεκτρισμένο blues show που, δεν πρέπει να χάσεις! Μια μοναδική συναυλία, που οι fans του στην Ελλάδα, περίμεναν καιρό!! Ο Fantastic Negrito είναι ένας πολυβραβευμένος καλλιτέχνης, ο οποίος άνετα μπορεί να χαρακτηριστεί ως μουσικό φαινόμενο, καθώς φαίνεται ότι ήρθε για να δώσει το φιλί της ζωής στα πολυαγαπημένα του blues, επαναπροσδιορίζοντας, μέσα από το εμπνευσμένο και ιδιοφυές παίξιμό του, τον ήχο ολόκληρου του είδους. O Xavier Amin Dphrepaulezz εμφανίστηκε στα μουσικά δρώμενα το 1996, κυκλοφορώντας ως Xavier το album X Factor, τιμώντας την αγάπη του για την ακμάζουσα rnb σκηνή, λοξοκοιτώντας πάντοτε προς τις blues και funk ρίζες του. Μεσολάβησαν πολλά χρόνια μέχρι να επανέλθει στο μουσικό προσκήνιο το 2014 κι ανάμεσα τους ένα σχεδόν θανατηφόρο δυστύχημα που τον άφησε σε κώμα για τρεις εβδομάδες, γεγονός που συντέλεσε στην πολυετή αποχή του. (Fantastic Negrito / Photo © by Travis Shinn)\nΗ επανεμφάνιση του ωστόσο, το 2014, με το ομώνυμο ντεμπούτο album του ως Fantastic Negrito, σύστησε ένα νέο μουσικό εγχείρημα, που λεγόταν “black roots music for everyone”, μπολιάζοντας το rnb παρελθόν του με τα ηλεκτρισμένα blues της Νέας Ορλεάνης, τα sing along ρεφρέν της funk, αλλά και τους ήχους της παραδοσιακής μαύρης μουσικής. Ο βιρτουόζος Negrito έλαβε αποθεωτικές κριτικές και το κοινό άρχισε να μεγαλώνει. Οι δύο επόμενοι δίσκοι που κυκλοφόρησε, το The Last Days of Oakland (2016) και το Please don’t be Dead (2018), τον καθιέρωσαν ως ένα από τα πιο hot ονόματα της παγκόσμιας μουσικής σκηνής, εξασφαλίζοντας του μάλιστα 2 Grammys στην Blues κατηγορία του σπουδαίου μουσικού θεσμού. Δύο χρόνια αργότερα, ο Fantastic Negrito επανήλθε με ακόμη ένα μουσικό διαμαντάκι, που ακούει στον τίτλο Have You Lost Your Mind Yet?, το οποίο βρέθηκε σε όλες τις λίστες με τα κορυφαία albums της χρονιάς, με το How Long να λατρεύεται ως ένα από τα πιο όμορφα τραγούδια των τελευταίων ετών. Ο Fantastic Negrito θα βρεθεί για πρώτη φορά μπροστά στο Αθηναϊκό κοινό τη Δευτέρα 18 Ιουλίου στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίου, χαρίζοντας μια ηλεκτρισμένη blues μουσική εμπειρία σε όσους τυχερούς βρεθούν εκείνο το βράδυ μαζί του. Το μόνο ερώτημα που μένει πια για να απαντηθεί είναι το εξής: Are you ready to lose your mind?\nΠροπώληση των εισιτηρίων για την παράσταση του Fantastic Negrito μέσω του viva.gr.\nInterview by Michael Limnios / Μετάφραση Katerina Lefkidou\nSpecial Thanks: Δημήτρης Συρεγγέλας, Μαρία Ιωάννου & Ελένη Κελεπούρη (Menta Art Events)\nTι σου λείπει περισσότερο από τη μουσική και την αίσθηση του παρελθόντος?\nFantastic Negrito: Λυπάμαι που σε απογοητεύω, αλλά δεν είμαι άνθρωπος που το λείπουν πράγματα. Προσπαθώ να μη γίνομαι πολύ συναισθηματικός, ότι συμβαίνει είναι μια στιγμή μάθησης, είτε είναι καλή, είτε είναι κακή. Συμβαίνει κι εμείς την υπομένουμε και παίρνουμε κάτι από αυτήν μαθαίνουμε, κάτι από αυτήν. Οπότε δε μου έλειπε τόσο το να κάνω περιοδεία, επειδή στη θέση αυτού, υπήρχε η πανδημία, η οποία ήταν μια ευκαιρία για όλα αυτά τα υπόλοιπα πράγματα να συμβούν. Προσπαθώ να μη νοσταλγώ πράγματα, ξέρω ότι πιθανώς αυτή δεν είναι η απάντηση που ακούγεται καλύτερα, αλλά είναι ειλικρινής.\nΑπό πού πηγάζει η δημιουργική σου ενέργεια?\nFantastic Negrito: Στο νέο μου άλμπουμ, που λέγεται “White Jesus Black Problems” (Ημερομηνία Κυκλοφορίας στις 3 Ιουνίου, 2022), το κίνητρο μου προήλθε απ’ το να ανακαλύψω μια ιστορία, βαθιά θαμμένη στην ιστορία των προγόνων μου και ήταν η ιστορία κατά τη διάρκεια του 18 αιώνα, της λευκής Σκωτσέζας γιαγιάς μου, που ήταν οικιακή υπηρέτρια και την ένωσή της με τον μαύρο σκλαβωμένο παππού μου, κάτι που απαγορευόταν. Και ήμουν πολύ σοκαρισμένος βρίσκοντας αυτές τις πληροφορίες. Οπότε σ’ αυτό το συγκεκριμένο άλμπουμ αυτή ήταν η έμπνευσή μου, σε περασμένα άλμπουμ είχα άλλες. Η έμπνευση έρχεται, είναι εκεί κι όποτε την έχεις είναι σαν καύσιμο, σαν το πετρέλαιο, απλά πηγαίνεις με βάση ό,τι παρουσιάζεται μπροστά σου. Αυτή η ιστορία πραγματικά ταρακούνησε την οικογένεια μου, ό,τι νόμιζα πως ήξερα για τον εαυτό μου ήταν εντελώς ψέμα. Οπότε είχα αυτόν τον χρόνο κατά της διάρκεια της πανδημίας να το αντιμετωπίσω αυτό και δημιούργησα μια ταινία, ένα visual άλμπουμ, είμαι πολύ εμπνευσμένος από αυτό το πρότζεκτ, θα και κάνω και ακουστική εκδοχή του άλμπουμ επίσης που θα βγει πιθανόν μέχρι το τέλος της χρονιάς. Οπότε ναι, άπλετη έμπνευση. Κοιτάζοντας τριγύρω στον κόσμο, υπάρχει μεγάλη έμπνευση να κάνεις σπουδαία η τρομερά πράγματα, οτιδήποτε επιλέξουμε ως ανθρώπινα όντα.\n"Προσπαθώ να μη γίνομαι πολύ συναισθηματικός, ότι συμβαίνει είναι μια στιγμή μάθησης, είτε είναι καλή, είτε είναι κακή. Συμβαίνει κι εμείς την υπομένουμε και παίρνουμε κάτι από αυτήν μαθαίνουμε, κάτι από αυτήν. Οπότε δε μου έλειπε τόσο το να κάνω περιοδεία, επειδή στη θέση αυτού, υπήρχε η πανδημία, η οποία ήταν μια ευκαιρία για όλα αυτά τα υπόλοιπα πράγματα να συμβούν." (Fantastic Negrito / Photo © by DeAndre Forks)\nΠολλές εμπειρίες στη ζωή σου, πολλές εμπειρίες στη μουσική. Ποια είναι μερικά από τα πιο σημαντικά μαθήματα που έχεις πάρει απ’ τα βιώματα σου?\nFantastic Negrito: Νομίζω ότι έχω μάθει να μη τα παρατάω, ότι τραγικά πράγματα, πράγματα που είναι άσχημα, μερικές φορές είναι οι καλύτεροι δάσκαλοι. Αυτό είναι το κύριο πράγμα που έχω μάθει. Επίσης έχω μάθει να ξαναανακαλύπτω τις ρίζες μου και έχω μάθει ότι προήλθα από τέτοιους ανθρώπους. Νιώθω έτσι γιατί προήλθα από ανθρώπους που δε τα παράτησαν. Όταν ξεκίνησα να ψάχνω την οικογένεια μου, σκέφτηκα “Ουάου, αυτοί οι άνθρωποι δε τα παράτησαν ποτέ.” Νομίζω αυτό είναι το μάθημα, μετατρέπεις κάτι τραγικό σε κάτι Όταν έφτιαξα αυτή την ταινία, δεν είχα ξανακάνει κάτι τέτοιο, τι σπουδαία ευκαιρία να φτιάξεις μια ταινία για κάτι πολύ ισχυρό. Το μάθημα εκεί ήταν πως αυτή είναι μια πολύ θλιβερή ιστορία για ανθρώπους που ήταν σκλαβωμένοι, που ήταν υπηρέτες. Ας ψάξουμε τι ήταν όμορφο σ αυτό. Α, υπήρχε μια ιστορία αγάπης. Υπήρχε ένα μεγάλο μήνυμα αγάπης. Άνθρωποι θα αγαπιούνταν, ότι και να συνέβαινε. Ότι κανόνες φτιάξεις για αυτούς, όταν βρουν την αγάπη, θα κάνουν οτιδήποτε για να την πραγματώσουν.\nΠοιες είναι οι γραμμές που συνδέουν την κληρονομιά της Black Roots μουσικής, από το Blues, το Rhythm n’ Blues , την Roots Music, μέχρι το Gospel, το Hip-Hop και παραπέρα?\nFantastic Νegrito: Αυτό είναι το δώρο μας στον κόσμο. Αυτή η μουσική. Όπου πάω, άνθρωποι ασχολούνται μ’ αυτή τη μουσική και πιστεύω ότι είναι ένα πανέμορφο πράγμα. Σίγουρα προήλθε απ’ την Αφρική και το εμπόριο σκλάβων, οι κουλούρες συνδυάστηκαν και συγκρούστηκαν μεταξύ τους. Και μέσα απ’ αυτό προήλθε κάτι σπουδαίο, κάτι απαίσιο και σπουδαίο. Αυτή η μουσική που ακούμε οι πάντες σήμερα, δε μπορείς να πας πουθενά χωρίς να ακούσεις καθόλου τζαζ, η μπλουζ, φανκ. Ρυθμικό μπλουζ, ροκ. Πουθενά. Θα ακούσεις reggae, κάτι. Δηλαδή μέσα από ακόμα κι αυτή την μεγάλη δυστυχία προκύπτει μεγάλη δημιουργικότητα, είναι φυσιολογικό. Νομίζω είναι πολύ εύκολο να ακολουθήσεις τις γραμμές, είναι πολύ απλό.\nΕίσαι πολύ δημοφιλής στην Ευρώπη, έρχεσαι ξανά αυτό το καλοκαίρι, Δευτέρα 18 Ιουλίου 2022, στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων. Παρατηρείς κάποια διαφορά ανάμεσα στο αμερικανικό και το ευρωπαϊκό κοινό?\nFantastic Νegrito: Όχι μόνο στη Ευρώπη και την Αμερική, βρίσκεις διαφορές ακόμα και στην Καλιφόρνια και την κεντρική Δύση. Νομίζω ότι υπάρχουν διαφορές παντού, αλλά αυτό που φέρνει όλους κοντά σαν κοινό γνώρισμα είναι η αγάπη για τη μουσική. Νομίζω σαν ανθρώπινα όντα μας είναι αναγκαιότητα, χρειαζόμαστε τη μουσική. Χρειαζόμαστε ιστορίες, χρειαζόμαστε ίαση. Χρειαζόμαστε θεραπεία. Προσπαθώ να βρίσκω αυτό που έχουμε κοινό, παρά τι είναι διαφορετικό, γιατί φυσικά και θα υπάρχει διαφορετικό, αλλά αγαπώ να επικεντρώνομαι σ’ αυτό που έχουμε κοινό. Και νομίζω αυτό που έχουμε κοινό είναι ότι έχουμε την ανάγκη να μοιραζόμαστε, να επικοινωνούμε, να αγαπάμε, να αγαπιόμαστε.\n"Έχω καταφέρει να επιβιώσω, μόνο εξαιτίας αυτών που έχουν προηγηθεί. Ένας επιζών στη μουσική επειδή έχουν υπάρξει τόσοι σπουδαίοι καλλιτέχνες. O Skip James, όλοι αυτοί, υπάρχουν τόσοι σπουδαίοι καλλιτέχνες που επιβίωσαν πριν από μένα. Και φυσικά η μεγάλη αποκάλυψη για μένα ήταν το να ανακαλύψω την οικογένεια μου, η οικογένειά μου έλεγε ψέματα για το ποιοι ήμασταν και ανακάλυψα την αλήθεια." (Fantastic Negrito / Photo © by Travis Shinn)\nΠοια είναι η διαφορά μεταξύ της φιλοσοφίας του Xavier και της μουσικής φιλοσοφίας του Fantastic Νegrito?\nFantastic Negrito: Ο Fantastic negrito είναι περφορμερ. Δεν προσπαθώ να είμαι ο Fantastic negrito όλη την ώρα, αυτό είναι κάτι που κάνω και μετά ζω στη φάρμα. Οπότε η θέση μου σ’ αυτό είναι πως ο Fantastic-Νegrito είναι αφηγητής ιστοριών. Είναι ο καλλιτέχνης και είναι περφορμερ. Πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός μ’ αυτούς. Γιατί πρέπει να θυμάσαι ότι δίνουν μια παράσταση.\nΕίσαι μαχητής σ’ αυτή τη ζωή. Ποιο νομίζεις ότι είναι το κλειδί για μια καλή ζωή?\nFantastic Νegrito: Το βλέπω ως εξής: Έχω καταφέρει να επιβιώσω, μόνο εξαιτίας αυτών που έχουν προηγηθεί. Ένας επιζών στη μουσική επειδή έχουν υπάρξει τόσοι σπουδαίοι καλλιτέχνες. O Skip James, όλοι αυτοί, υπάρχουν τόσοι σπουδαίοι καλλιτέχνες που επιβίωσαν πριν από μένα. Και φυσικά η μεγάλη αποκάλυψη για μένα ήταν το να ανακαλύψω την οικογένεια μου, η οικογένειά μου έλεγε ψέματα για το ποιοι ήμασταν και ανακάλυψα την αλήθεια. Οπότε ίσως πιστεύω πως κομμάτι του να επιβιώνεις ανάγεται στο να κάνεις αυτό που πρέπει να κάνεις για να επιβιώσεις. Έλεγαν ψέματα για να επιβιώσουν. Η οικογένεια μου ήθελε να νιώθουμε πως έχουμε αξιοπρέπεια. Ήταν περήφανοι και ήθελαν να το περάσουν στα παιδιά τους, οπότε τους είπαν πολλά ψέματα. Νομίζω πως το πράγμα με την επιβίωση έχει να κάνει με το να είσαι ανθεκτικός. Σαν το νερό. Να είσαι ικανός να προσαρμόζεσαι. Προέρχομαι από επτά γενιές ανθρώπων που αυτό έκαναν. Οπότε ήθελα να μιλήσω για αυτούς. Αυτοί είναι οι μεγάλοι δάσκαλοι. Οι δάσκαλοί μας είναι οι γιαγιάδες μας και οι προ γιαγιάδες μας και οι προ παππούδες μας. Αυτοί είναι οι δάσκαλοί μας. Και θα ‘πρεπε να μάθουμε από αυτούς για να μην επαναλαμβάνουμε αυτά που επαναλαμβάνουμε τώρα, όπως η απληστία, ο πόλεμος, επανάληψη, επανάληψη. Οπότε το σημαντικό είναι να προσαρμόζεσαι. Να ελίσσεσαι. Να μη φοβάσαι την αλλαγή, η αλλαγή λαμβάνει χώρα κάθε μέρα. Από αυτά που έχω διαβάσει, βρήκα αυτό το έγγραφο της Ελίζαμπεθ Γκάλιμορ και σκέφτηκα ορίστε, αυτοί είναι επιζώντες. Εκείνη μια απαγορευμένη ένωση με ένα σκλάβο και επιβίωσαν, έχω την επιβίωση στο αίμα μου. Είναι πολύ σημαντικό, να μπορώ να πω αυτή την ιστορία, γιατί αυτή η ιστορία έχει να κάνει με την επιβίωση. (Photo: Fantastic Negrito)\n"Νομίζω ότι θα ήθελα να ζω στο τώρα. Νομίζω τώρα επειδή έτσι είναι, αυτό συμβαίνει και εδώ είναι οι αγαπημένοι μου και θέλω να βρίσκομαι ακριβώς εδώ. Σε έναν φανταστικό κόσμο νομίζω θα ήθελα να ζω χίλια χρόνια αργότερα να δω, έαν μάθαμε τίποτα. Εάν μάθαμε κάτι σ’ αυτή τη γη."\nΑνθρώπινα δικαιώματα, πολιτικά δικαιώματα, κοινωνικά δικαιώματα. Ποιος είναι ο αντίκτυπος της μαύρης roots μουσικής στις κοινωνικοπολιτικές εξελίξεις?\nFantastic Negrito: Αρκεί να κοιτάξεις γύρω σου και τον βλέπεις παντού. Τον βλέπεις ακόμα και στην Κορέα με τα boy-bands που παίζουν R’n’B μουσική απ’ τα 90s. Νομίζω ότι ανά τον κόσμο, στα παιδιά αρέσει η ραπ και η χιπ χοπ και μπορούν να έχουν φωνή μέσα από αυτή τη μουσική και υπάρχει σε κάθε γλώσσα στον πλανήτη. Στη ροκ μουσική. Είναι μεγάλος ο αντίκτυπος και είναι παντού, η μαύρη roots μουσική για τους ανθρώπους σ’ όλο τον κόσμο είναι ένα μέσο έκφρασης.\nΠώς θες η μουσική σου και οι στίχοι σου να επηρεάσουν τους ανθρώπους?\nFantastic Νegrito: Δε θέλω τίποτα. Εάν θέλεις κάτι, θα βρεθείς σε μπελάδες. Ξέρεις τι εννοώ? Θέλω αυτή τη γυναίκα. Θέλω αυτό το παγωτό, θέλω αυτή την τούρτα, θέλω αυτά τα χρήματα. Έχεις πρόβλημα. Νομίζω η απελευθερωτική πλευρά σ' αυτή την περίοδο της ζωής μου, ως καλλιτέχνη είναι πως δεν ήθελα κάτι. Ήταν αγνή. Δεν ήθελα τίποτα, ήθελα να πω αυτή την ιστορία, ήθελα να συνεισφέρω σαν ανθρώπινο ον. Νομίζω αυτά είναι πράγματα που είναι καλό να τα θέλεις όπως το να προσφέρεις. Εάν παραμείνω εκεί είμαι καλά. Εάν ξεκινήσω να θέλω αυτά τα άλλα πράγματα έχουμε πρόβλημα. Ξέρω ότι έχω ιστορίες να πω και θέλω να σας τις πω αυτό θέλω. Δε ξέρω τι θα συμβεί, αλλά θέλω να σας τις πω και θέλω να επικοινωνήσω μαζί σας, γιατί νομίζω πως είναι σημαντικό σαν άνθρωποι να επικοινωνούμε, διασχίζουμε σύνορα, διασχίζουμε όρια. Θέλω να σε κοιτάξω στα μάτια, καταλαβαίνεις τι εννοώ? Θέλω να σου πω την ιστορία μου, θέλω να μάθω τη δική σου. Αυτά νομίζω ότι θέλω πραγματικά, αλλά ξεκίνησα να θέλω λιγότερα. Από τα πάντα.\nΜίλησες νωρίτερα για τη μαύρη μητέρα σου, θα ήθελα να σε ρωτήσω, πώς ξεκίνησε η ιδέα για τη φάρμα σου?\nFantastic Νegrito: Έμαθα ότι προέρχομαι από τρείς μαύρους αγρότες από τη μεριά της μητέρας μου. Όχι από τη πλευρά του πατέρα μου, εκεί ξεκίνησαν ως σκλάβοι. Από την πλευρά της μητέρας μου προήλθαν τρεις αγρότες, οπότε δεν ήξερα ότι υπήρχε στο αίμα μου, πάλι. Η ένωση των έβδομης γενιάς παππούδων μου δημιούργησε ελεύθερους μαύρους ανθρώπους. Και αυτοί οι άνθρωποι έγιναν αγρότες, είχαν στην περιουσία τους γη, ήξεραν ανάγνωση, γραφή. Κι αυτή είναι μια κληρονομιά του πως μπορεί να γίνει κάτι σπουδαίο σε μια κακή κατάσταση. Το ότι ζούσαν στο Νότο και τη Βιρτζίνια την εποχή της σκλαβιάς και στάθηκαν πολύ τυχεροί όντας ελεύθεροι και άδραξαν την ευκαιρία να κάνουν σπουδαία πράγματα να συμβούν. Νομίζω πιστεύω σ’ αυτή τη φιλοσοφία, το ότι έχεις την ευκαιρία να τρως καλά, να παρέχεις στο γείτονά σου, έχεις την ευκαιρία για οικονομική αυτονομία, έχεις την ευκαιρία για πνευματική υγεία. Εάν δουλεύεις το χώμα, με τα φυτά, στον ήλιο, στον καθαρό αέρα, αυτή είναι η ομορφιά της ζωής. Υπάρχουν τόσα οφέλη απ’ την αγροτική ζωή. Στις μικρές φάρμες, στις αστικές φάρμες, μένοντας στην πόλη.\n"Όχι μόνο στη Ευρώπη και την Αμερική, βρίσκεις διαφορές ακόμα και στην Καλιφόρνια και την κεντρική Δύση. Νομίζω ότι υπάρχουν διαφορές παντού, αλλά αυτό που φέρνει όλους κοντά σαν κοινό γνώρισμα είναι η αγάπη για τη μουσική. Νομίζω σαν ανθρώπινα όντα μας είναι αναγκαιότητα, χρειαζόμαστε τη μουσική. Χρειαζόμαστε ιστορίες, χρειαζόμαστε ίαση. Χρειαζόμαστε θεραπεία." (Photo: Fantastic Negrito)\nΠοια είναι η καλύτερη συμβουλή, που σου 'χει δώσει ποτέ κανείς και την έχεις κρατήσει σαν μότο στη ζωή σου?\nFantastic Νegrito: Ότι μπορώ να σκεφτώ είναι απ’ τη γιαγιά μου, τα πάντα. Ήταν ο σπουδαιότερος δάσκαλός μου. Η καλύτερη συμβουλή που μου έδωσε, νομίζω τη ρώτησα, της είπα “Γιαγιά πες μου για το Νότο, πώς ήταν” γιατί ήταν πολύ μεγάλη "Πόσο άσχημα ήταν και πόσο άσχημα σου φέρθηκε η ζωή, θέλω να ξέρω.” Και μετά η γιαγιά μου μου είπε κάτι πολύ έντονο, μου είπε “Γιέ μου, θα σου πω κάτι. Όλοι βασιζόμασταν επάνω στον άλλον. Δε χρειαζόταν να ζητήσουμε τίποτα απ’ τους λευκούς.” Θυμάμαι με σόκαρε αυτό όταν το άκουσα. “Ήρθαμε στη φάρμα μόνοι μας, χωρίς γείτονες, με τις κότες μας, τις αγελάδες μας, τα λαχανικά μας, τα γουρούνια μας, δε χρειαζόταν να ζητήσουμε τίποτα. Και νομίζω πως αυτό ήταν η πιο δυναμική, η καλύτερη συμβουλή που πήρα. Τη θυμάμαι να μου το λέει αυτό, να μου λέει “Να είσαι ανεξάρτητος. Να είσαι ειλικρινής. Και να δουλεύεις μαζί με τους ανθρώπους. Χτίσε συμμαχίες.” Τα έλεγε αυτά με τον απλό χωριάτικο τρόπο της. “Και αν ζητήσεις κάτι από κάποιον, έχεις μπλέξει.” Αυτά είπε η γιαγιά.\nΑς κάνουμε ένα ταξίδι με μια χρόνο-μηχανή. Που θα ήθελες να πας με μια μηχανή του χρόνου?\nFantastic Νegrito: Νομίζω ότι θα ήθελα να ζω στο τώρα. Νομίζω τώρα επειδή έτσι είναι, αυτό συμβαίνει και εδώ είναι οι αγαπημένοι μου και θέλω να βρίσκομαι ακριβώς εδώ. Σε έναν φανταστικό κόσμο νομίζω θα ήθελα να ζω χίλια χρόνια αργότερα να δω, έαν μάθαμε τίποτα. Εάν μάθαμε κάτι σ’ αυτή τη γη. Η αν ακόμα επαναλαμβάνουμε. Την απληστία, τον πόλεμο, το μίσος. Ίσως σε χίλια χρόνια να έχει ενδιαφέρον. Μάθαμε πως να θεραπεύσουμε τον πλανήτη? Μάθαμε να σεβόμαστε τη Γη? Μάθαμε να εκτιμούμε τη ζωή πάνω απ’ το χρήμα? Τους ανθρώπους πάνω απ’ το κέρδος? Θα μου άρεσε να δω αυτή τη δοκιμασία.\nΠοιες είναι οι ελπίδες και οι φόβοι σου για το μέλλον?\nFantastic Νegrito: Απλώς ελπίζω, ότι μπορούμε να κάνουμε ένα βήμα τη φορά, να το παίρνουμε μια μέρα τη φορά και να γίνουμε καλύτεροι. Δε μου αρέσει να έχω να κάνω με το φόβο, δε σκέφτομαι έτσι. Δε μπορείς να σκέφτεσαι το φόβο, να σκέφτεσαι μ’ αυτούς τους όρους. Είναι αδύνατον να σκέφτεσαι έτσι. Δε φοβάμαι τίποτα, ελπίζω ότι όλοι μπορούμε να κάνουμε καλύτερες επιλογές. Γιατί πραγματικά είναι πάνω μας. Δεν έγκειται σε κάποια ανώτερη δύναμη, είναι οι επιλογές που κάνεις εσύ όταν κλείσεις αυτό το τηλέφωνο, οι επιλογές που κάνω εγώ. Αυτή είναι η δύναμη. Ελπίζω ότι θα κάνουμε καλές επιλογές γιατί έχουμε μεγάλη δύναμη.\nΗ τελευταία ερώτησή μου είναι πολύ απλή. Τι σημαίνει το μπλουζ για σένα?\nFantastic Νegrito: Σημαίνει την αρχή. Σημαίνει ελπίδα. Σημαίνει το να λες μια ιστορία. Σημαίνει ψυχισμός. Σημαίνει επιβίωση. Σημαίνει κληρονομιά.\n(Fantastic Negrito / Photo © by Isaiah Frazier)


Αρκούσε μια -σημαντική, είναι αλήθεια- επιχειρηματική κίνηση, προκειμένου να υπάρξει ένα σημαντικό shift στην αγορά των πλατφορμών προγραμματισμού ραντεβού περιποιήσεων ομορφιάς στην Ρουμανία. Συγκεκριμένα, η MERO, κορυφαίο SaaS-enabled marketplace για τον προγραμματισμό ραντεβού περιποίησης μαλλιών και ομορφιάς, εξαγόρασε το Logbox, που θεωρείται ως το πλέον προηγμένο σύστημα διαχείρισης επιχειρήσεων και χώρων ομορφιάς στην γειτονική χώρα.\nΑπό την πλευρά της, η MERO θεωρείται ως η ταχύτερα αναπτυσσόμενη πλατφόρμα της Ρουμανίας, παρέχοντας ένα ολοκληρωμένο marketplace που απευθύνεται σε επαγγελματίες ομορφιάς, προκειμένου με τη σειρά τους να προβάλουν τις διαθέσιμες υπηρεσίες τους, αλλά και να πραγματοποιούν online booking. Έπειτα από την προαναφερθείσα κίνηση, η MERO αποτελεί την πλέον μοναδική, όσο και ολοκληρωμένη λύση ψηφιοποίησης των χώρων ομορφιάς στην εκεί αγορά. Μάλιστα, έχει υλοποιήσει περισσότερα από 1 εκατομμύριο ραντεβού με πελάτες σε σαλόνια ομορφιάς κατά τη διάρκεια του τελευταίου εξαμήνου.\nΗ κοινότητα MEROpro περιλαμβάνει περισσότερα από 1.000 εγγεγραμμένα σαλόνια ομορφιάς στο Marketplace, καθώς επίσης και τουλάχιστον 3.000 απόλυτα εξειδικευμένους επαγγελματίες σε ένα ευρύ φάσμα τομέων ενδιαφέροντος, όπως λ.χ. κομμωτήρια, μεικ-απ, μανικιούρ-πεντικιούρ, ανδρικό κούρεμα και ξύρισμα κ.ο.κ. Στελέχη της MERO ανέφεραν πως η εξαγορά του Logbox, τους επιτρέπει να ενδυναμώσουν την ηγέτιδα θέση που κατέχουν στον ευρύτερο τομέα των υπηρεσιών ομορφιάς στη Ρουμανία. Αυτή τη στιγμή, η αγορά περιποίησης μαλλιών, ομορφιάς και ευεξίας στη Ρουμανία διαθέτει περί τους 100.000 εξειδικευμένους επαγγελματίες, ενώ εμφανίζει διαρκώς ανοδικούς ρυθμούς.\nΗ NovoPayment «σήκωσε» 19 εκατ. δολάρια σε μια προσπάθεια ανάπτυξης στις ΗΠΑ


Σκληρό πορνό έπαιζε κατά τη διάρκεια δελτίου ειδήσεων της ΕΡΤ! - InKefalonia\nΣκληρό πορνό έπαιζε κατά τη διάρκεια δελτίου ειδήσεων της ΕΡΤ!\nΤελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 30 Μαΐου 2013 16:10\nNέο κρούσμα με ταινία ερωτικού περιεχομένου στη δημόσια τηλεόραση! Μετά την ερωτικού περιεχομένου ταινία που είδαμε στην εκπομπή της Έλλης Στάη όταν είχε καλεσμένο τον Ανδρέα Λοβέρδο, πριν από δύο χρόνια ακριβώς, η ΕΡΤ αποφάσισε να παίξει τη ...συνέχεια, αυτή τη φορά κατά τη διάρκεια δελτίου ειδήσεων!\nΕίναι το δελτίο ειδήσεων της ΕΤ 3, το βράδυ της Τρίτης 28 Μαΐου. 43 λεπτά από την έναρξη και οι τηλεθεατές έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν, παράλληλα με τις ειδήσεις, ταινία σκληρού πορνό! Ο παρουσιαστής του δελτίου εκείνη την ώρα διαβάζει: "Συνεχίστηκαν οι αντιδράσεις για τις φήμες περί προσωρινού κλεισίματος της ΕΡΤ, που είδαν τις προηγούμενες μέρες το φως της δημοσιότητας".\nΝα υποθέσουμε ότι αυτό που βλέπαμε στο βίντεο πίσω από τον δημοσιογράφο, ήταν μία από αυτές τις αντιδράσεις;\nΈκλεισε στο STAR ο Νίκος Χατζηνικολάου\nΕπική ατάκα δημοσιογράφου στο δελτίο ειδήσεων της ΝΕΤ: Εχουμε πρόβλημα, ακούω μπουρμπουλήθρες


palaiofaliron.gr: «Θυμάμαι το ψυγείο άδειο" - Ο βασιλιάς ερωτικών ταινιών Δ.Σειρηνάκης για τα παιδικά του χρόνια στο Παλαιό Φάληρο! (ΦΩΤΟ)\nΚαθόμαστε αντικριστά, η φιγούρα του οικεία από τα χρόνια της εφηβείας στο Παλαιό Φάληρο, στα «ανοδικά» σκαλοπάτια της Παναγίτσας ή σε εκείνα τα «κατηφορικά» που οδηγούσαν στο μοναδικό video club της περιοχής. «Τα καλύτερά μας χρόνια», λέει γελώντας, «σε ποιο σχολείο πήγαινες;».\nΔεν πηγαίναμε στο ίδιο, το δικό μου το κυνηγούσε για χαβαλέ ανεβασμένος με τους φίλους του πάνω σε μηχανάκια. Διασταυρώνουμε δρόμους και παρέες, οι μνήμες πέφτουν σε αδιέξοδο, κι όμως «δίπλα στο σπίτι σου μεγάλωσα», παρατηρεί σερβίροντας espresso, έναν για τον καθέναν μας.\nΤο ταξίδι στο παρελθόν έχει μόλις ξεκινήσει: «Οταν ήμουν ενός έτους δεν περπατούσα απλώς, κλωτσούσα μια μπάλα. Στα δύο μου έκανα ποδήλατο. Θυμάμαι χαρακτηριστικά, είχαν έρθει επισκέπτες στο σπίτι, έπεσα, το χέρι μου κόλλησε πάνω σε ένα αναμμένο τσιγάρο κι εγώ δεν έβγαλα άχνα», αφηγείται την ώρα που του λέω πως κάτι τέτοιο είναι αδύνατον. «Κι όμως, θυμάμαι», συνεχίζει, «ήμουν ένα ιδιαίτερα παρατηρητικό και σκληρό παιδί.\nΕνας ξανθός διάβολος που δεν άφηνε κανέναν να τον παίρνει αγκαλιά, να τον κανακεύει και να τον φιλάει. “Μη μ’ αγκαλιάζεις, ρε μαμά! Είμαι άντρας! Δεν είμαι μωρό!” έλεγα στη μάνα μου από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου. Παράπονο έχει ακόμη για τις αγκαλιές που της στέρησα. Μεγαλώνοντας όλοι κατάλαβαν ότι είχαν να κάνουν με ένα παιδί με τάσεις αρχηγικές. Δεν υπήρχε περίπτωση να παίξω κάποιο επιτραπέζιο και να μην κερδίσω. Επαιζα μανιωδώς Monopoly, λάτρευα να παίρνω ρίσκα, να βρίσκομαι στην κόψη του ξυραφιού, κι ύστερα να αντεπιτίθεμαι και να τα παίρνω όλα πίσω». Αναρωτιέμαι αν ήταν έτσι και στη μετέπειτα ζωή του. Κουνάει το κεφάλι καταφατικά και συνεχίζει: «Ετσι ήμουν. Ολα οριακά τα πήγα. Οι άνθρωποι μέχρι τα πέντε πλάθονται. Μετά είναι κόπια εκείνου του εαυτού...».\nΨάχνω τις «ρίζες» του, τους ανθρώπους που τον μεγάλωσαν, τις συμβουλές που του έδωσαν, τα «όχι» που διαμόρφωσαν τον χαρακτήρα του και τα «ναι» που καθόρισαν τις αντισυμβατικές επιλογές του. Ο παππούς του διευθυντής στην Εθνική Τράπεζα και λάτρης της γιόγκα, ο πατέρας του τραπεζικός υπάλληλος. Ο άλλος παππούς μεγαλοκτηματίας, η μητέρα του απόγονος μιας από τις καλύτερες οικογένειες των Αθηνών. Όταν η οικονομική καταστροφή τούς χτύπησε την πόρτα, στον Δημήτρη δεν είχαν να δώσουν τίποτα παραπάνω πέρα από αγάπη.\n«Θυμάμαι το ψυγείο άδειο, αλλά αυτά είναι λεπτομέρειες όταν έχεις γύρω σου ανθρώπους που νοιάζονται για σένα. Όταν η οικογένεια είναι δεμένη σαν γροθιά, το στομάχι αντέχει για πολύ», λέει. «Η μάνα μου ήταν πάντα άγρυπνος φρουρός κι εκείνο που την ένοιαζε ήταν να γίνω καθαρός άνθρωπος. Τη θυμάμαι να λέει: “Στη ζωή σου να κάνεις ό,τι θες. Ποτέ να μην ντραπείς για οτιδήποτε αποφασίσεις να κάνεις. Αν όμως κοροϊδέψεις άνθρωπο, εγώ η ίδια θα σε βάλω στη φυλακή.\nΑν πάλι σου κάνει κάποιος κακό, θα τον σκοτώσω και βάλτε με φυλακή για να διαβάζω τα βιβλία που τόσο αγαπώ”. Στο σπίτι λοιπόν κυριαρχούσαν τα βιβλία, μπορεί να μην ήμουν καλός μαθητής, αλλά η Ιλιάδα, η Οδύσσεια και οι σπουδαίοι φιλόσοφοι βρίσκονταν στο καθημερινό μου πρόγραμμα. Κάναμε ατέλειωτες συζητήσεις κι από μικρός πίστευα πως ένας άντρας για να ’ναι ευτυχισμένος στη ζωή του πρέπει να ’χει αρετές. Ναι, εγώ έχω. Είμαι ειλικρινής, δεν θα σου πω ποτέ ψέματα. Εχω απαγορευτικές γραμμές, δεν μπορεί να υπάρξει ισορροπημένος άνθρωπος χωρίς αυτές. Και είμαι απόλυτος στις θέσεις και τις αξίες μου. Ακόμη και οι μαλακίες που έκανα ως πιτσιρικάς είχαν μια κόκκινη γραμμή. Θεωρώ ξεφτίλα τα ναρκωτικά, δεν πίνω, δεν καπνίζω, δεν έκανα ποτέ κακό στον εαυτό μου ή στους άλλους. Μεγάλωσα ζόρικα, αλλά η παιδεία που πήρα από το σπίτι μου με έκανε καλό πολεμιστή».\nΗ αναμέτρηση με τις δυσκολίες ξεκινά λίγο μετά τον στρατό. Οι σπουδές του πάνω στη Διοίκηση Επιχειρήσεων του εξασφαλίζουν εργασία σε κάποια πολυεθνική, το πόστο του ωστόσο στο Τμήμα Πωλήσεων δεν θα τον κρατήσει για πολύ: «Ξέρασα όταν είδα πώς παίζεται το νταραβέρι κι ένα πρωί σηκώθηκα κι έφυγα. Την ίδια μέρα πήρα δανεικά από φίλους, έβαλα και κάποιες δικές μου οικονομίες και ταξίδεψα για το εξωτερικό με σκοπό να βρω τους πιο δυνατούς παραγωγούς στο ερωτικό κομμάτι. Ηξερα ότι η βιντεοκασέτα πέθαινε και ότι η αγορά θα γύριζε σε DVD. Συνάντησα πρώτα στη Γαλλία τον Μαρκ Ντορσέλ κι ύστερα τον Hustler, κολοσσούς στις ερωτικές ταινίες, και τους είπα: “Είμαι ο Δημήτρης Σειρηνάκης και θέλω να πάρω την αντιπροσωπία των ταινιών σας στην Ελλάδα.\nΠήρα και τις δύο αντιπροσωπίες. Σκεφτόμουν ότι η Γαλλική Επανάσταση λόγω πορνογραφίας ξεκίνησε... Οταν έβγαλαν φυλλάδιο με τους άρχοντες να πηδάνε τον λαό, ξεσηκώθηκαν όλοι. Είχα κάνει κι εγώ την επανάστασή μου. Μέσα σε οκτώ μήνες, η αγορά στην Ελλάδα του DVD γύρισε, όπως το είχα προβλέψει, και στα 23 μου ήταν όλη δική μου. Μετά από αυτό πήρα τα πάντα στο ερωτικό κομμάτι», λέει και συνεχίζει: «Λίγα χρόνια αργότερα, όταν είδα ότι πεθαίνει και το DVD και πως το μέλλον θα είναι Pay TV, Internet και video demand, αποφάσισα να κάνω τις δικές μου παραγωγές. Σε όποια επιχειρηματική κίνηση κάνω βλέπω το ντόμινο που θα ακολουθήσει μετά από πέντε κινήσεις. Δεν ξέρω αν είναι χάρισμα. Ετσι πάντως γεννήθηκα».\nΚάπως έτσι, το 2000, ιδρύει τη Sirina Entertainment, την πρώτη ελληνική εταιρεία ερωτικών ταινιών με διεθνή απήχηση, ενώ το 2007 προχωρά στην παραγωγή και τη σκηνοθεσία ερωτικών ταινιών με Ελληνίδες πρωταγωνίστριες... Η πρώτη ταινία του είχε τίτλο «Μια παρθένα στα μπουζούκια» και πρωταγωνίστρια «μια Ελληνίδα που γνώρισα σε κάποια παρέα». Τον ίδιο δρόμο θα ακολουθήσουν 200 ακόμη Ελληνίδες.\nΟση ώρα μιλάει τον παρατηρώ προσεκτικά. Οχι τόσο αυτό που είναι, αλλά αυτά που λέει. Κάτι σαν κράμα παιδικής αφέλειας και σερνικής ντομπροσύνης. «Αυτό το συγκεκριμένο δεν σ’ το λέω για να το γράψεις. Θα μείνει μεταξύ μας», επαναλαμβάνει ανά τακτά χρονικά διαστήματα - άραγε τόσο καλά «διαβάζει» τις γυναίκες, τόσο σωστά «ζυγίζει» το βάρος της εχεμύθειάς τους; Μάλλον ναι. Σίγουρα ναι. Η κουβέντα φτάνει στο έτος 2010 και στο όνομα Τζούλια Αλεξανδράτου. Αποφασίζω να ανοίξω το πολυσυζητημένο αυτό κεφάλαιο όχι με ερώτηση, αλλά με ένα περιστατικό που μου είχε διηγηθεί κάποτε μια φίλη: παραμονές γυρισμάτων του επίμαχου DVD με πρωταγωνίστρια την Τζούλια, ο Δημήτρης Σειρηνάκης βρίσκεται μαζί της σε κάποιο καφέ των βορείων προαστίων. Σε κάποια στιγμή, η ξανθιά καλλονή τού λέει: «Οποιον άντρα έχω γνωρίσει μου την έχει πέσει. Εσύ τι ζόρι τραβάς;», για να λάβει την απάντηση: «Είσαι η πιο ωραία γυναίκα στην Ευρώπη, αλλά σε σεξουαλικό επίπεδο δεν είσαι του γούστου μου».\nΗ Τζούλια σηκώνεται απότομα και φωνάζει στο κατάμεστο από κόσμο μαγαζί: «Ποιος είσαι εσύ, ρε Σειρηνάκη, που δεν θα πήγαινες με την Τζούλια;»... «Με ρωτάς;» λέει γελώντας. «Σε ρωτάω», του απαντώ. «Αυτό που μπορώ να σου πω είναι ότι ποτέ δεν πούλησα τον εαυτό μου για κανένα ποσό, για καμία γυναίκα και για καμία επιτυχία. Για να κάνω κάτι πρέπει να το γουστάρω πολύ». Η έμμεση απάντηση χτυπάει στο άμεσο ερώτημα «Πώς ξεκίνησαν όλα;». «Από ένα πιάτο φακές», μου απαντά και συνεχίζει: «Θυμάμαι, ήταν μεσημέρι κι έτρωγα φακές σε κάποια θεία μου. Η θεία έβλεπε τηλεόραση και μονολογούσε για την κατάντια της TV όταν γύρισα και της είπα: “Θεία, αν είμαι αρσενικός, θα κάνω μία μπίζνα που θα βγάλω μέσα σε μία μέρα εκατομμύρια και θα βάλω το πορνό στο σπίτι όλων των Ελλήνων. Αν πείσω την Τζούλια Αλεξανδράτου να παίξει σε ταινία μου, θα έχω πείσει κι εσένα να δεις τσόντα μου”. Λίγο μετά μίλησα με την Τζούλια, δεν άργησε να πει το “ναι”, το πορνό μπήκε μαζικά στα σπίτια των Ελλήνων, όσα ακολούθησαν στη συνέχεια είναι ανάξια λόγου. Η Τζούλια έλεγε τα δικά της, εγώ έχω να πω ότι ήμουν στα πάντα νομιμότατος και κύριος πέρα από κάθε φαντασία». Σχεδόν παράλληλα γυρίζει με την «άψογη στη συνεργασία» Μαριάννα Ντούβλη το «Sex in the City of Athens», οι πωλήσεις χτυπάνε κόκκινο, ο Δημήτρης Σειρηνάκης είναι πλέον ο βασιλιάς του εγχώριου πορνό. Σήμερα, πέρα από την εταιρεία παραγωγής, έχει στην κατοχή του το συνδρομητικό site, sirina.tv, καθώς και το πρώτο ελληνικό τηλεοπτικό κανάλι SIRINA TV, το οποίο περιλαμβάνεται στο πακέτο «Adult Pack» του ΟΤΕ TV, ενώ στις αρχές Ιανουαρίου του 2020 θα διεκδικήσει από τη θέση του φαβορί μία βράβευση στα Oscar Porno: «Πώς νιώθω; Σαν να κατεβαίνω σε Formula 1, εγώ με τρακτέρ, οι άλλοι με Ferrari, και να βγαίνω πρώτος. Για να κάνεις αυτή τη δουλειά στην Ελλάδα πρέπει να έχεις πολλά guts».\nΔεύτερος espresso πριν από το πέρασμα σε πιο «ακατάλληλες» ερωτήσεις. Ποιες μπορούν να πέσουν στο κρεβάτι του πορνό; Τι είναι αυτό που διαγράφει τις αναστολές με τρία ΧΧΧ; Υπάρχουν κόκκινες γραμμές; Πώς προτείνεις σε μια γυναίκα να παίξει σε τσόντα; Χαμόγελο, μια γουλιά καφέ, ένας καταρράκτης λέξεων ικανός να ξεπλύνει κάθε απορία: «Καταρχάς, ποτέ δεν πρότεινα σε γυναίκα να παίξει σε ταινία μου. Oλα μέχρι σήμερα έγιναν διά της μαιευτικής μεθόδου του Σωκράτη, υπό την έννοια ότι δεν γέννησα εγώ την ιδέα, αλλά έβγαλα από την εκάστοτε γυναίκα την αλήθεια της. Και η αλήθεια της ήταν ότι κατά βάθος γούσταρε να γυρίσει πορνό. Χωρίς να θέλω να περιαυτολογήσω, αν καθίσω σε ένα τραπέζι με πέντε γυναίκες, μπορώ να σου πω τα πάντα για την καθεμία: ποια έχει οργασμό, ποια κερατώνει τον άντρα της, ποια έχει ξεχάσει το σεξ, ποια θα τα έκανε όλα γι’ αυτό, ποια θα έπαιζε σε τσόντα και ποια όχι. Υπήρχε κοπέλα που πέρασε να πιούμε έναν καφέ και λίγο μετά γύρισε ταινία με τρεις άντρες. Υπάρχουν γυναίκες που αν τους έλεγα να μπουν σε προσφυγικό καταυλισμό και να πάνε με όλους θα το έκαναν. Υπάρχει μάνα που μου ζήτησε να το κάνει η κόρη της με 50 στη σειρά για να... ξεχωρίσει από τον συρφετό. Καμία δεν παίζει σε τσόντα μόνο για τα λεφτά, και αυτά είναι παραμύθια.\nΌσες παίζουν, το γουστάρουν, παρότι είναι ένα πολύ σκληρό επάγγελμα. Από κει και πέρα υπάρχουν κάποια όρια», λέει και συνεχίζει: «Εχει έρθει να με βρει για να παίξει σε ταινία μου άντρας τόσο επώνυμος που αν δεχόμουν θα έβγαζα ένα εκατομμύριο σε μία μέρα. Αυτόν τον έδιωξα γιατί κατάλαβα ότι ήθελε να το κάνει για να κοντράρει τον πατέρα του. Επίσης, δεν εκμεταλλεύομαι ποτέ την ανάγκη του άλλου, γι’ αυτό και έχω διώξει, δίνοντάς της χρήματα, γυναίκα που σε κατάσταση υστερίας ήρθε και μου είπε πως θέλει να κάνει πορνό για να ταΐσει το παιδί της. Οταν δω άνθρωπο σε απόγνωση ή σε εξάρτηση, τον διώχνω την ίδια κιόλας στιγμή. Με ρωτάς αν θα έπαιζα σε ταινία πορνό. Η απάντηση είναι “όχι” γιατί δεν μου ταιριάζει, όπως ακριβώς δεν θα μου ταίριαζε να ήμουν δικηγόρος ή γιατρός».\nΣτροφή από το σεξ στις σχέσεις. Οικογενειακές και φιλικές. Και ύστερα, πάλι στην ευθεία μιας κουβέντας που δεν θέλω να τελειώσει, ίσως επειδή η οργιώδης φαντασία μου απέναντι στο πρόσωπό του δεν είχε καμία σχέση με την οριοθετημένη πραγματικότητά του: «Πώς νιώθει για μένα η οικογένειά μου; Περήφανη. Δεν κορόιδεψα, δεν έκλεψα, δεν εξευτέλισα, δεν πρόδωσα. Στο σημείο αυτό θέλω να σε ρωτήσω κάτι: πώς είναι δυνατόν να θεωρούμε φυσιολογική την εικόνα ενός σκοτωμένου παιδιού από τη Συρία ή το Ιράκ ή μία σκηνή θρίλερ όπου ο ένας τρώει την καρδιά του άλλου και την ίδια στιγμή να χαρακτηρίζουμε αφύσικο, ντροπιαστικό και κατακριτέο μία γκόμενα που γλείφει το βυζί μιας άλλης; Δεν υποστηρίζω ότι το πορνό πρέπει να είναι παντού χύμα, αλλά δεν ανέχομαι την υποκρισία και την αρρωστημένη προκατάληψη», λέει και συνεχίζει: «Για ποια πράγματα νιώθω περήφανος;\nΓια το ότι στη δουλειά αυτή, που κατά καιρούς έπεσαν να με φάνε, υπάρχουν άνθρωποι που πίνουν νερό στο όνομά μου. Κάποια στιγμή στο παρελθόν χρειάστηκα πολλά λεφτά και τα ζήτησα από ανταγωνιστή μου. Οταν έφερα δικηγόρο για να υπογράψουμε τα συμβόλαια, γύρισε και είπε: “Τι κάνεις ρε; Δεν θέλω συμβόλαια, αφού μιλάω με τον Σειρηνάκη, ο λόγος του είναι συμβόλαιο”. Σε αυτόν τον άνθρωπο δεν έδωσα ό,τι πήρα, αλλά για οκτώ ολόκληρους μήνες τού έδινα τα μισά απ’ όσα έβγαζα και, πίστεψέ με, ήταν πολλά. Οταν ο άλλος σου φέρνει στην έρημο ένα ποτήρι νερό δεν θα του το ξεπληρώσεις με ένα ποτήρι νερό, αλλά με ό,τι έχεις και δεν έχεις, γιατί αυτός σε κράτησε ζωντανό. Νιώθω περήφανος γιατί στη ζωή μου έκανα ό,τι μου καύλωσε, έτσι να τη γράψεις τη λέξη, κι αν αύριο το πρωί γκρεμιστεί το σπίτι μου δεν θα κάτσω να κλαφτώ, αλλά θα πω: “Κοίτα, ρε μπαγάσα, τι ωραίο οικόπεδο που έχεις.\nΠάμε να χτίσουμε ένα καλύτερο σπίτι”. Τέλος, είμαι περήφανος γιατί θεωρώ πως είμαι ένας καλός πατέρας για τα δυο μου αγόρια. Από μικρό παιδί ήξερα ότι θα κάνω γιους και σχεδίαζα όσα θα λέμε και όσα θα κάνουμε παρέα. Από τις ωραιότερες στιγμές της ζωής μου ήταν ένα καλοκαίρι στα Σφακιά: εγώ ανεβασμένος με τον μεγάλο σ’ ένα τζιπ. Ξάφνου άρχισε να βρέχει. Φορέσαμε κάτι σακούλες σκουπιδιών για να μη βρεχόμαστε και μέχρι να βραδιάσει μιλούσαμε για τον Αχιλλέα και τον Πάτροκλο... Αυτό είναι ευτυχία».\nΑναρτήθηκε από Θ.Κ στις 9:57 μ.μ.


Η Corsair πρόσθεσε δύο νέα RGB μηχανικά πληκτρολόγια στον ήδη εκτεταμένο κατάλογό της, τα K70 RGB MK.2 και Strafe RGB MK.2. Τα δύο νέα αυτά πληκτρολόγια έχουν πολλά κοινά χαρακτηριστικά, όπως μηχανικούς διακόπτες Cherry MX και RGB φωτισμό για κάθε πλήκτρο ξεχωριστά. Και τα δύο πληκτρολόγια προορίζονται για το premium κομμάτι της αγοράς, με τιμές που ξεκινάνε από τα 140 δολάρια. Το K70 RGB MK.2 θα είναι διαθέσιμο τόσο σε μαύρο χρώμα, όσο και σε συνδυασμό ασημένιου χρώματος με άσπρα keycaps. Πρόκειται για ένα πλήρους μεγέθους πληκτρολόγιο, μαζί με αριθμητικό πληκτρολόγιο, volume και multimedia keys, αλλά και αποσπώμενο στήριγμα παλάμης soft-touch του οποίου το σώμα είναι κατασκευασμένο από ελαφρύ, αλλά υψηλής αντοχής αλουμίνιο. Οι διακόπτες είναι της Cherry, με το πληκτρολόγιο να προσφέρεται, στην περίπτωση της έκδοσης σε μαύρο χρώμα, με MX Red, Brown, Blue, Speed ή Silent Cherry MX διακόπτες και στην περίπτωση της ασημένιας έκδοσης με MX Speed διακόπτες. Η Corsair συμπεριλαμβάνει στην συσκευασία και keycaps για FPS και MOBA games, τα οποία έχουν διαφορετική υφή για εύκολη εύρεσή τους με την αφή. Ο οπίσθιος RGB φωτισμός κάθε πλήκτρου μπορεί να ρυθμιστεί με το λογισμικό iCUE, όπως και ο προγραμματισμός των macros. Το πληκτρολόγιο ενσωματώνει 8MB μνήμης για τον σκοπό της αποθήκευσης των macros, των lighting profiles και των shortcuts που δημιουργεί ο χρήστης του. Το STRAFE RGB MK.2 έχει πολλές ομοιότητες με το K70 RGB MK.2, με μία σημαντική διαφορά το ότι το σώμα του είναι κατασκευασμένο από πλαστικό. Προσφέρεται με διακόπτες Cherry MX Red ή Silent. Τα K70 RGB MK.2, K70 RGB MK.2 SE και Strafe RGB MK.2 είναι άμεσα διαθέσιμα από το ηλεκτρονικό κατάστημα της Corsair, προς 180, 160-170 και 130-140 δολάρια αντίστοιχα, ανάλογα και την επιλογή των διακοπτών. Corsair K70 RGB MK.2 and STRAFE RGB MK.2 Mechanical Keyboards K70 RGB MK.2 / MK.2 SE STRAFE RGB MK.2 Style 104 Keys, Wired Cherry MX Switch Options MX Red, Brown, Blue, Speed, Silent MX Silent, Red Construction Aluminum Plastic Onboard Storage 8MB with Hardware Playback Lighting Per-key RGB Lighting Report Rate 1000 Hz Rollover Full Key, 100% Anti-Ghosting Software Corsair iCUE Controlled Detachable Wrist Wrest? Yes Textured Keycaps WASD & QWERDF Multimedia Controls Dedicated, Plus Volume Scroll USB Pass-Through Yes, USB 2.0 Price $170 / $180 $140 ($150 Silent Keys) Warranty 2 Years\nΗ Corsair μέσα στις ανακοινώσεις για νέα προϊόντα, γνωστοποίησε την κυκλοφορία ενός νέου πληκτρολογίου του STRAFE. Το STRAFE είναι ένα μηχανικό πληκτρολόγιο το οποίο παρέχει στο χρήστη τη δυνατότητα να επαναπρογραμματιστεί όλα τα πλήκτρα του πληκτρολογίου, καθώς επίσης να δημιουργήσει άπειρα εφέ φωτισμού και χρώματα. Τα χαρακτηριστικά που ανακοινώθηκαν είναι τα παρακάτω: Κόκκινοι διακόπτες Cherry MX Γερμανικής κατασκευής Πλήρως προγραμματιζόμενός οπίσθιος φωτισμός LED Θύρα USB για εύκολες συνδέσεις άλλων περιφερειακών Πλήκτρα με υφή κατάλληλη για παιχνίδια FPS/MOBA 100% τεχνολογία anti-ghosting με 104 KRO Βελτιωμένοι πολυμεσικοί ελεγκτές με εύκολη πρόσβαση Σύμφωνα με την Corsair, το πληκτρολόγιο αναμένεται να κυκλοφορήσει στα τέλη Ιουνίου και η προτεινόμενη λιανική τιμή του ανέρχεται στα $109,99 ενώ παρέχεται περιορισμένη διετής εγγύηση από την Corsair. Κάντε κλικ εδώ για να δείτε το άρθρο\nΤα χαρακτηριστικά που ανακοινώθηκαν είναι τα παρακάτω: Κόκκινοι διακόπτες Cherry MX Γερμανικής κατασκευής Πλήρως προγραμματιζόμενός οπίσθιος φωτισμός LED Θύρα USB για εύκολες συνδέσεις άλλων περιφερειακών Πλήκτρα με υφή κατάλληλη για παιχνίδια FPS/MOBA 100% τεχνολογία anti-ghosting με 104 KRO Βελτιωμένοι πολυμεσικοί ελεγκτές με εύκολη πρόσβαση Σύμφωνα με την Corsair, το πληκτρολόγιο αναμένεται να κυκλοφορήσει στα τέλη Ιουνίου και η προτεινόμενη λιανική τιμή του ανέρχεται στα $109,99 ενώ παρέχεται περιορισμένη διετής εγγύηση από την Corsair.


Εκπρόσωπος συριακής αντιπολίτευσης: Οι ρωσικοί S-300 θα πρέπει να παραμείνουν στη Συρία - Sputnik Ελλάδα\n10:42 29 ΜΑΪΟY 2020\nΕκπρόσωπος συριακής αντιπολίτευσης: Οι ρωσικοί S-300 θα πρέπει να παραμείνουν στη Συρία\n08:26 08.12.2018 (ΕΝΗΜΕΡΩΘΗΚΕ 11:25 08.12.2018) Λήψη σύντομου url\nΟ εκπρόσωπος των συριακών αντικαθεστωτικών δυνάμεων τόνισε σε δήλωσή του ότι οι ρωσικοί πύραυλοι θα πρέπει να παραμείνουν στη Συρία εφόσον την προστατεύουν από εχθρούς και επιθέσεις.\nΤη θέση ότι τα ρωσικά αμυντικά συστήματα S-300 θα πρέπει να παραμείνουν στη Συρία εφόσον την προστατεύουν από εχθρικές δυνάμεις και επιθέσεις, εξέφρασε εκπρόσωπος της Συριακής Επιτροπής Διαπραγματεύσεων και μέλος της Πολιτικής Επιτροπής της Εθνικής Συμμαχίας Συριακών Επαναστατικών και Αντιπολιτευτικών Δυνάμεων, μιλώντας στο Sputnik.\n«Αν είναι καλό για τη Συρία, οπωσδήποτε θέλουμε να μείνουν εδώ», δήλωσε συγκεκριμένα ο Χάντι αλ Μπάχρα.\n«Πρέπει να εξετάσουμε τον λόγο. Αν είναι εδώ για να προστατέψουν τη συριακή επικράτεια από εχθρούς και αεροπορικές επιθέσεις, τότε είναι θετικό. Ωστόσο ακόμη δεν έχουν δοκιμαστεί για να δούμε πόσο αποτελεσματικοί είναι», δήλωσε ο εκπρόσωπος.\nΗ Ρωσία ολοκλήρωσε την παράδοση των συστημάτων S-300 στη Συρία στις 2 Οκτωβρίου, σε μια προσπάθεια να ενισχύσει την ασφάλεια των ρώσων στρατιωτών που βρίσκονται στην περιοχή.\nΠαράλληλα, η Μόσχα έκανε λόγο χθες για αποδείξεις χρήσης χημικών σε επιθέσεις στη Συρία.\n«Η ρωσική πλευρά έχει αδιάψευστες αποδείξεις χρήσης πυρομαχικών, γεμάτων με τοξικούς παράγοντες, εναντίον αθώων πολιτών στις 24 Νοεμβρίου του 2018, στο Χαλέπι», τονίζει το ρωσικό υπουργείο Εξωτερικών.\nαντιπολίτευση, S-300, Ρωσία, Συρία