altcineAction! 2013 στη τελική ευθεία! Το 2ο Online Φεστιβάλ ταινιών μικρού μήκους των Βαλκανίων | Στις 27 Σεπτεμβρίου 2013 τελειώνει η ψηφοφορία! – CAMERA STYLO ONLINE\nΠάνω από 1000 ψηφοφόροι διεκδικούν το Βραβείο του Καλύτερου Κριτή του altcineAction!\nΣτις 27 Σεπτεμβρίου 2013 τελειώνει η ψηφοφορία!\n3 Οκτωβρίου η απονομή των βραβείων στην Ταινιοθήκη της Ελλάδας.\nΜπαίνοντας στην τελευταία εβδομάδα της ψηφοφορίας, με 1000 ήδη νέους εγγεγραμμένους χρήστες, η αγωνία μεγαλώνει για το ποιες ταινίες θα διεκδικήσουν τα τρία μεγάλα βραβεία.\nΕίναι σωστές οι επιλογές; Το κοινό ψηφίζει με κρίση ή με γνώμονα τις φιλίες και γνωριμίες; Τελικά χρειάζονται παντού επιτροπές;\nΕμείς, στο altcineAction! πιστεύουμε ακράδαντα ότι το κοινό μπορεί να αποφασίσει. Να αποφασίσει σωστά και αιτιολογημένα. Να είναι σοφός κριτής και να οδηγήσει τους νέους κινηματογραφιστές σε άλλα μονοπάτια.\nΕίναι εξαιρετικό να διαβάζει κάποιος για τα καλά και τα κακά της ταινίας του, γραμμένα από ανθρώπους που δεν γνωρίζει, αλλά να μοιράζονται το ίδιο πάθος! Τον κινηματογράφο και μάλιστα τον Βαλκανικό!\nΕλάτε όλοι μαζί να προσπαθήσουμε να βελτιώσουμε τις ταινίες που δημιουργούνται και να βελτιώσουμε επίσης τον τρόπο που τις βλέπουμε.\nΓι αυτούς τους λόγους υπενθυμίζουμε ότι οι πολλές ψήφοι δεν αποτελούν το απόλυτο και μοναδικό κριτήριο επιλογής των ταινιών. Χρειάζεται και η αιτιολόγησή τους. Οι ψήφοι του καλύτερου κριτή έχουν μεγαλύτερη βαρύτητα από τις ψήφους χωρίς κριτική. Μην το ξεχνάτε!\nΤο Βραβείο του Καλύτερου Κριτή είναι…\nTο altcineAction! με μεγάλη χαρά ανακοινώνει τη συνεργασία του με το Divan Film Festival για το βραβείο του καλύτερου κριτή.\nΝαι! Ο νικητής θα ταξιδέψει του χρόνου τον Αύγουστο στην Cetate, παραδουνάβιο πολιστικό λιμάνι της Ρουμανίας για να συμμετάσχει στο πρωτότυπο Divan Film Festival, όπου οι γεύσεις, οι ταινίες και η κινηματογραφική θεωρία και κριτική ενώνουν τις χώρες των Βαλκανίων!\nΓια μια ολόκληρη εβδομάδα ο νικητής θα έχει την ευκαιρία να δει αγαπημένες βαλκανικές ταινίες, να γευτεί κουζίνες από διάφορα μέρη των Βαλκανίων και να συμμετάσχει στο συνέδριο για τον Βαλκανικό κινηματογράφο, παρέα με μεγάλους θεωρητικούς και ακαδημαϊκούς του χώρου.\nΕτοιμάστε λοιπόν τις καλύτερες κριτικές σας, διότι ο συναγωνισμός είναι μεγάλος! Για όσες περισσότερες ταινίες αιτιολογήσετε την άποψή σας, τόσο μεγαλύτερη η πιθανότητα να κερδίσετε αυτή τη μοναδική εμπειρία! Και ποιος ξέρει; Μέσα από αυτή τη διαδικασία, ίσως, να σκεφθείτε να ασχοληθείτε σοβαρά με τη θεωρία και κριτική του κινηματογράφου.. Από εσάς εξαρτάται!\nCINEMA, INTERNET, ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ INTERNET, ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΑΤΖΕΝΤΑ, ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ\n19ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Αθήνας-Νύχτες Πρεμιέρας: Πρόγραμμα Πέμπτης 26.9.2013


Κ.Α.Ε. Α.Ε.Κ.: ΕΛΕΓΧΟΣ ΠΡΟΟΔΟΥ Ν.2 (3/3 ΣΤΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ & ΤΟ CL) - Aetofolia\n(3/3 ΣΤΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ & ΤΟ CL)\nΣτην δεύτερη τετράδα αγώνων της η «Βασίλισσα» αγωνίστηκε σε τρία παιχνίδια για το CL και ένα για το Πρωτάθλημα. Συγκεκριμένα νίκησε και τα τρία της παιχνίδια εντός έδρας για το CL και για το Πρωτάθλημα εκτός το Περιστέρι. Μιας και λόγω της πανδημίας δεν έχουν όλοι τα ίδια παιχνίδια δεν έχει νόημα να σχολιάσουμε οτιδήποτε περισσότερο από το γεγονός ότι η «Βασίλισσα» έχει πετύχει στην επίθεση 234 (μ.ο. 78) και στην άμυνα 198 (μ.ο. 66) πόντους στα τρία παιχνίδια έως τώρα παιχνίδια της (έχει αναβληθεί αυτό με τον Προμηθέα) και φυσικά έχει το απόλυτο σε Ελλάδα και Ευρώπη.\nΑ.Ε.Κ. – Χάποελ Χολόν.\nΣτον πρώτο αγώνα της στο πλαίσιο του CL η Α.Ε.Κ. νίκησε εντός έδρας την Χάποελ Χολόν με 04 πόντους διαφορά. Στο παιχνίδι αυτό η Α.Ε.Κ. είχε:\n27 επιτυχημένα σε 37 σουτ 2 πόντων.\n08 επιτυχημένα σε 21 σουτ 3 πόντων.\n14 επιτυχημένα σε 28 σουτ 3 πόντων.\n15 αμυντικά ριμπάουντ.\nΌσον αφορά τα χαμένα σουτ με βάση το σύνολο των επιθετικών ριμπάουντ και των αμυντικών της αντίπαλης ομάδας η Α.Ε.Κ. έχασε 27 σουτ και οι Ισραηλινοί 28. Με βάση την στατιστική τ’ αντίστοιχα νούμερα είναι 23 για την Α.Ε.Κ. και 29 για την ομάδα από το Ισραήλ.\nΌσον αφορά τα δίποντα εντός ρακέτας η Α.Ε.Κ. είχε 19/26 και εκτός 08/11. Αντίστοιχα η ομάδα του Ισραήλ είχε 12/22 εντός και 00/05 εκτός. Στα τρίποντα η ομάδα μας είχε 08/21, ενώ η Χάποελ 14/28. Από την περαιτέρω ανάλυση προκύπτει ότι η Α.Ε.Κ. είχε 38 πόντους μέσα στην ρακέτα, 04 στον αιφνιδιασμό, 17 από λάθη αντιπάλου και 21 πόντους δεύτερης ευκαιρίας, ενώ οι παίκτες από τον «πάγκο» της έδωσαν 25 πόντους. Από την άλλη τα νούμερα για τους Ισραηλινούς ήταν 24 μέσα στην ρακέτα, 06 από αιφνιδιασμό, 18 από λάθη αντιπάλου και 11 πόντους δεύτερης ευκαιρίας, ενώ από τον «πάγκο» πήρε 37 πόντους.\nΣτις βολές η Α.Ε.Κ. είχε 22/32 και η ομάδα από το Ισραήλ 30/34.\nΗ τελική υπέρ της Α.Ε.Κ. διαφορά διαμορφώθηκε από τα δίποντα (+30) μείον τις βολές (-8) και τα τρίποντα (-18).\nΣτον τρίτο αγώνα της για το Πρωτάθλημα και δεύτερο εκτός έδρας η Α.Ε.Κ. νίκησε το Περιστέρι με 04 πόντους διαφορά. Στο παιχνίδι αυτό η Α.Ε.Κ. είχε:\n20 επιτυχημένα σε 42 σουτ 2 πόντων.\n06 επιτυχημένα σε 17 σουτ 3 πόντων.\n04 επιτυχημένα σε 12 σουτ 3 πόντων.\nΌσον αφορά τα χαμένα σουτ με βάση το σύνολο των επιθετικών ριμπάουντ και των αμυντικών της αντίπαλης ομάδας η Α.Ε.Κ. έχασε 36 σουτ και οι Περιστεριώτες 32. Με βάση την στατιστική τ’ αντίστοιχα νούμερα είναι 33 για την Α.Ε.Κ. και 30 για την ομάδα του Περιστερίου.\nΌσον αφορά τα δίποντα εντός ρακέτας η Α.Ε.Κ. είχε 15/29 και εκτός 05/13. Αντίστοιχα η ομάδα από το Περιστέρι είχε 13/30 εντός και 04/09 εκτός. Στα τρίποντα η ομάδα μας είχε 06/17, ενώ οι Περιστεριώτες 04/12. Από την περαιτέρω ανάλυση προκύπτει ότι η Α.Ε.Κ. είχε 30 πόντους μέσα στην ρακέτα, 10 στον αιφνιδιασμό, 17 από λάθη αντιπάλου και 12 πόντους δεύτερης ευκαιρίας, ενώ οι παίκτες από τον «πάγκο» της έδωσαν 23 πόντους. Από την άλλη τα νούμερα για το Περιστέρι ήταν 26 μέσα στην ρακέτα, 03 από αιφνιδιασμό, 05 από λάθη αντιπάλου και 06 πόντους δεύτερης ευκαιρίας, ενώ από τον «πάγκο» πήρε 26 πόντους.\nΣτις βολές η Α.Ε.Κ. είχε 08/16 και οι παίκτες του Περιστερίου 16/23.\nΗ τελική υπέρ της Α.Ε.Κ. διαφορά διαμορφώθηκε από τα δίποντα (+6) και τα τρίποντα (+6) μείον τις βολές (-8).\nΑ.Ε.Κ. – Τσόμκι Μίνσκ.\nΣτον εξ αναβολής πρώτο αγώνα της για το CL και δεύτερο στην διοργάνωση η Α.Ε.Κ. νίκησε εντός έδρας την Τσμόκι Μίνσκ με 26 πόντους διαφορά.\n13 επιτυχημένα σε 21 σουτ 3 πόντων.\nΗ Τσμόκι Μίνσκ από την άλλη είχε:\n21 επιτυχημένα σε 44 σουτ 2 πόντων.\n03 επιτυχημένα σε 09 σουτ 3 πόντων.\nΌσον αφορά τα χαμένα σουτ με βάση το σύνολο των επιθετικών ριμπάουντ και των αμυντικών της αντίπαλης ομάδας η Α.Ε.Κ. έχασε 34 σουτ και οι Λευκορώσοι 30. Με βάση την στατιστική τ’ αντίστοιχα νούμερα είναι 30 για την Α.Ε.Κ και 29 για την ομάδα του Μίνσκ.\nΌσον αφορά τα δίποντα εντός ρακέτας η Α.Ε.Κ. είχε 19/34 και εκτός 04/11. Αντίστοιχα η ομάδα της Τσόμκι είχε 19/35 εντός και 02/09 εκτός. Στα τρίποντα η ομάδα μας είχε 13/21, ενώ οι παίκτες της ομάδας του Μίνσκ 03/09. Από την περαιτέρω ανάλυση προκύπτει ότι η Α.Ε.Κ. είχε 38 πόντους μέσα στην ρακέτα, 05 στον αιφνιδιασμό, 22 από λάθη αντιπάλου και 13 πόντους δεύτερης ευκαιρίας, ενώ οι παίκτες από τον «πάγκο» της έδωσαν 51 πόντους. Από την άλλη τα νούμερα για τους Λευκορώσους ήταν 38 μέσα στην ρακέτα, 02 από αιφνιδιασμό, 03 από λάθη αντιπάλου και 05 πόντους δεύτερης ευκαιρίας, ενώ από τον «πάγκο» πήρε 13 πόντους.\nΣτις βολές η Α.Ε.Κ. είχε 10/16 και οι παίκτες της Τσόμσκι Μίνσκ 18/22.\nΗ τελική υπέρ της Α.Ε.Κ. διαφορά διαμορφώθηκε από τα δίποντα (+04) και τα τρίποντα (+30) μείον τις βολές (-08).\nΑ.Ε.Κ. – Σολέ.\nΣτο τρίτο παιχνίδι για το CL και ισάριθμο εντός η Α.Ε.Κ. νίκησε την Σολέ με 02 πόντους διαφορά τερματίζοντας έτσι πρώτη στο τέλος του Α’ Γύρου. Στο παιχνίδι αυτό η Α.Ε.Κ. είχε:\n24 επιτυχημένα σε 39 σουτ 2 πόντων.\n07 επιτυχημένα σε 18 σουτ 3 πόντων.\nΗ Σολέ από την άλλη είχε:\n25 επιτυχημένα σε 43 σουτ 2 πόντων.\nΌσον αφορά τα χαμένα σουτ με βάση το σύνολο των επιθετικών ριμπάουντ και των αμυντικών της αντίπαλης ομάδας η Α.Ε.Κ. έχασε 30 σουτ και οι Γάλλοι 34. Με βάση την στατιστική τ’ αντίστοιχα νούμερα είναι 26 για την Α.Ε.Κ. και 32 για τους παίκτες της Γαλλικής ομάδας.\nΌσον αφορά τα δίποντα εντός ρακέτας η Α.Ε.Κ. είχε 18/27 εντός & εκτός είχε 06/12. Αντίστοιχα οι παίκτες της Σολέ είχαν 22/33 εντός ρακέτας και 03/10 εκτός. Στα τρίποντα η ομάδα μας είχε 07/18, ενώ η Σολέ 06/20. Από την περαιτέρω ανάλυση προκύπτει ότι η Α.Ε.Κ. είχε 36 πόντους μέσα στην ρακέτα, 06 στον αιφνιδιασμό, 12 από λάθη αντιπάλου και 10 πόντους δεύτερης ευκαιρίας, ενώ οι παίκτες από τον «πάγκο» της έδωσαν 40 πόντους. Από την άλλη τα νούμερα για την ομάδα από τη Γαλλία ήταν 44 μέσα στην ρακέτα, 08 από αιφνιδιασμό, 14 από λάθη αντιπάλου και 11 πόντους δεύτερης ευκαιρίας, ενώ από τον «πάγκο» πήρε 10 πόντους.\nΣτις βολές η Α.Ε.Κ. είχε 14/21 και η Σολέ 13/18.\nΗ τελική υπέρ της Α.Ε.Κ. διαφορά διαμορφώθηκε από τα τρίποντα (+3), και τις βολές (+1) μείον τα δίποντα (-2).\nΠαρατηρούμε ότι στην δεύτερη τετράδα παιχνιδιών Α.Ε.Κ. έχει σουτάρει κατά μέσο όρο 40,75 δίποντα (37, 42, 45, 39) και κατά μέσο όρο 19,25 τρίποντα (21, 17, 21, 18). Η ευστοχία της κυμαίνεται για τα μεν δίποντα από 47,62% έως 72,97% με μέσο όρο 58,31%, ενώ για τα τρίποντα τα ποσοστά είναι από 35,29% έως 61,90% με μέσο όρο 43,54%. Η ευστοχία στα δίποντα είναι μέχρι στιγμής 53,42% και 41,82% στα τρίποντα. Σε σχέση με την προηγούμενη τετράδα αγώνων η Α.Ε.Κ. σούταρε λίγο περισσότερα δίποντα (39,75). Όσο αφορά τα τρίποντα η Α.Ε.Κ. σούταρε πολύ λιγότερα (22,00). Πρέπει να σταθούμε στο γεγονός ότι η Α.Ε.Κ. σ’ αυτή την τετράδα αγώνων σουτάρει αρκετά περισσότερα δίποντα από τρίποντα.\nΣτα παιχνίδια της δεύτερης τετράδας αγώνων η Α.Ε.Κ. είχε εντός 71/116 ποσοστό 61,20% (19, 15, 19, 18) και 23/47 ποσοστό 48,94% (08, 05, 04, 06) εκτός. Η συνολική ευστοχία στα δίποντα για την συγκεκριμένη τετράδα αγώνων ήταν 57,67% (94/163).\nΣτην δεύτερη τετράδα αγώνων τα τρίποντα είναι κατά μέσο όρο το 32,10% των σούτ, ενώ συνολικά στη χρονιά είναι στο 33,88%. Στον πρώτο αγώνα με την Χάποελ Χολόν ήταν στο 36,21% των σούτ. Στον αγώνα με το Περιστέρι ήταν στο 28,81% και στον τρίτο με την Τσόμκι Μίνσκ στο 31,82%, ενώ στον τέταρτο και τελευταίο αγώνα με την Σολέ στο 31,58%.\n24 Νοέμβρη 2020\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΩΝ ΕΘΝΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΓΙΑ ΤΙΣ Π.Α.Ε./Κ.Α.Ε. (ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΙΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΟΥΛΟΥΚΟΥ)\tΜΗ ΨΑΧΝΕΤΕ ΑΛΛΟΥ ΓΙΑ «ΨΕΚΑΣΜΕΝΟΥΣ» («ΨΕΚΑΣΜΕΝΟΙ» ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΧΕΔΟΝ ΟΛΟΙ) »\nΒρίσκεστε εδώ: Αρχική Κείμενα Παρατηρητηρίου Κ.Α.Ε. Α.Ε.Κ.: ΕΛΕΓΧΟΣ ΠΡΟΟΔΟΥ Ν.2 (3/3 ΣΤΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ & ΤΟ CL)


Διπλή διάψευση για την επίμαχη είδηση του ΑΠΕ περί συντάξεων! – Πρώτη διέψευσε η Κομισιόν και ακολούθησε η κυβέρνηση - Report Plus\nΔιπλή διάψευση για την επίμαχη είδηση του ΑΠΕ περί συντάξεων! – Πρώτη διέψευσε η Κομισιόν και ακολούθησε η κυβέρνηση\nΤελικά επιβεβαιώθηκε η Νέα Δημοκρατία που αντέδρασε αμέσως μετά την επίμαχη είδηση του ΑΠΕ, το οποίο νωρίς το πρωί επικαλούμενο ευρωπαϊκές πηγές ανέφερε πως δεν τίθεται θέμα αναβολής του μέτρου για τη μείωση των συντάξεων από την 1η Ιανουαρίου 2019, αλλά θέμα ακύρωσής του, αφού η είδηση μερικές ώρες αργότερα διαψεύσθηκε!\nΗ πρώτη διάψευση ήρθε από τη Κομισιόν. Ακολούθησε σχεδόν παράλληλα τηλεγράφημα του πρακτορείου Reuters που χαρακτήριζε πρώιμη τη φημολογία περί συμφωνίας για ακύρωση του μέτρου, για να φτάσει αργά το μεσημέρι κυβερνητικό αξιωματούχος να διαψεύσει το δημοσίευμα.\nΗ κυβερνητική διάψευση ήρθε λίγο μετά την ολοκλήρωση των συζητήσεων του υπουργού Οικονομικών Ευκλείδη Τσακαλώτου με τους θεσμούς στο υπουργείο Δικαιοσύνης. Κυβερνητικός αξιωματούχος που έχει πλήρη γνώση των διαπραγματεύσεων δήλωσε τα εξής: «Ξέρετε ότι αυτό που έγραψε το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων δεν μπορεί να είναι αλήθεια γιατί δεν υπάρχει διαπραγμάτευση μεταξύ κυβέρνησης και θεσμών στην Αθήνα παρά μόνο συζητήσεις. Δεν θα μπορούσαν να συμφωνήσουν ή να διαφωνήσουν αναφορικά με τις συντάξεις διότι δεν υπάρχει διαπραγμάτευση».\nΟ αναπληρωτής εκπρόσωπος της Κομισιόν Αλεξάντερ Βιντερστάιν ερωτηθείς για το τηλεγράφημα του Αθηναϊκού Πρακτορείου απάντησε ως εξής: «Υπάρχει μόνο μία πηγή. Ο πρόεδρος μίλησε on the record την Τετάρτη. Η θέση μας είναι σαφής: pacta sunt servanda (ό,τι έχει συμφωνηθεί πρέπει να εφαρμοστεί)».\nΚίνημα Αλλαγής: 8 προτάσεις για την αντιμετώπιση των κοινωνικών ανισοτήτων


“Bond of Love” : Ένας Δεσμός Αγάπης από την Annita Sima για το “ΔΕΣΜΟ” - Fay's Control\n“Bond of Love” : Ένας Δεσμός Αγάπης από την Annita Sima για το “ΔΕΣΜΟ”\n27/01/2016 • GET\nΓια το Bond of Love επιστράτευσε ματ επιπλατινωμένο ασήμι 925º, αλλά και χρυσό 14Κ, προκειμένου να δημιουργήσει ένα δεσμό αγάπης. Εμπνευσμένο από την αισθητική της τεχνικής origami, η σχεδιάστρια δημιούργησε ένα 100% χειροποίητο κομψό και διακριτικό unisex βραχιόλι, με κεντρικό μοτίβο την καρδιά, στο κέντρο της οποίας «χτυπάει» το “Δ” του Δεσμού. Ένα κόσμημα τόσο φίνο, όσο και η ευαισθησία που επιδεικνύει η δημιουργός στη σχεδίαση κοσμημάτων.\nBond of Love Bracelet\nΤο Bond of Love διατίθεται σε ξεχωριστή συσκευασία και η τιμή του ξεκινά από €40, γεγονός που το καθιστά μια άκρως προσιτή πρόταση δώρου για το σύντροφο, το φίλο ή το συνεργάτη, ενώ αποτελεί την ιδανική επιλογή για τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου.\nAnnita Sima Workshop & Showroom: Εμπορικό Κέντρο Shopping Land, (1ος όροφος), Κολοκοτρώνη 1 & Λεβίδου, Κηφησιά.


All is Media: «Γιατί αναλαμβάνω πρόεδρος της ΝΕΡΙΤ»\n«Γιατί αναλαμβάνω πρόεδρος της ΝΕΡΙΤ»\n«Η άποψή μου είναι πως όποιος επιθυμεί την ύπαρξη Δημόσιου Ραδιοτηλεοπτικού φορέα δεν μπορεί παρά να επιδιώκει την εκπλήρωση του έργου του Εποπτικού Συμβουλίου όπως προβλέπεται από τον νόμο που ψηφίστηκε το καλοκαίρι - στο μέγιστο ποσοστό του είναι ο νόμος Αλιβιζάτου, σε κάποιο συρτάρι από τις αρχές του 2012.\nΑν η εκτίμηση όσον αφορά το πλαίσιο είναι λανθασμένη και δεν μπορέσει να γίνει αντιστροφή του, απλώς θα έχω αποτύχει, ακόμη και εάν το σήμα των καναλιών και των ραδιοφώνων βγει στην ώρα του. Έχω μάθει να το παλεύω όσο μπορώ, να αναλαμβάνω τις ευθύνες μου και το ποτήρι να το πίνω μέχρι τον πάτο. Το στοίχημα κληρώνει σε μερικούς μήνες, ούτως ή άλλως. Το μόνο που μετράει είναι το αποτέλεσμα».\nΓεννήθηκε στο Ρέθυμνο το 1955. Χημικός Μηχανικός ΕΜΠ (1978). Διδάκτορας University of Pennsylvania (1982). Καθηγητής στο SEAS Columbia University, NY (1982-88). Από το 1990 είναι βασικός μέτοχος και Τεχνικός Διευθυντής της εταιρείας συμβούλων SPEC A.E. Τα τελευταία χρόνια ασχολείται κυρίως με θέματα αναδιοργάνωσης επιχειρήσεων, διαχείρισης πληροφοριών και χρηματοοικονομικά. Aσχολήθηκε με επενδύσεις τεχνολογίας, θέματα πνευματικής ιδιοκτησίας και ανάπτυξης επιχειρήσεων. Διετέλεσε CEO της Θήτα Μικροηλεκτρονική (1994-2001) και Director της Theta Micro (2001-2008). Managing Director του κεφαλαίου επιχειρηματικών συμμετοχών στη Ν.Α. Ευρώπη DFJ-Faros (2004-2007). Μέλος της Επενδυτικής Επιτροπής του ΑΚΕΣ Climate Change Opportunities Greece. Σύμβουλος Διοίκησης του Χρηματιστηρίου Αθηνών (2007-2010). Έχει αρθρογραφήσει εκτεταμμένα για την ελληνική κρίση χρέους/ελλείμματος. Προέρχεται από την αριστερά και συνεργάζεται με τη Δράση-ΦιΣ. Πρωταθλητής κολύμβησης με τον Ολυμπιακό ΣΦΠ και βαλκανιονίκης (1973). Παντρεμένος, πατέρας δύο παιδιών.


Φώφη Γεννηματά: Μαγνήτες | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΕίχαν – δεν είχαν περάσει 48 ώρες από την εκδήλωση μνήμης για τα θύματα της Marfin. Με την παρουσία της εκεί, δίπλα στην Πρόεδρο της Δημοκρατίας, η Φώφη Γεννηματά είχε δείξει όχι μόνο την αντίληψή της για τη θεσμική ταυτότητα του κόμματός της· είχε ταυτόχρονα επισημάνει και τη διαχωριστική γραμμή που εξακολουθεί να διακρίνει το ΚΙΝΑΛ από τον ΣΥΡΙΖΑ.\nΤη διάκριση αυτή φρόντισε να τονίσει και ο ίδιος ο Αλέξης Τσίπρας, μεταποιώντας την αμηχανία του σε αντίδραση κόμματος διαμαρτυρίας.\nΛίγες ώρες έπειτα από αυτό το στιγμιότυπο και χωρίς να έχει μεσολαβήσει καμία πολιτική αφορμή, η Γεννηματά μοίρασε στον Τύπο μια γραπτή δήλωση που κατακεραύνωνε τη «Δεξιά της αλαζονείας και του αυταρχισμού». Τι (της) είχε συμβεί;\nΕίχε μάλλον νιώσει ότι η επίδειξη υπερκομματικής ορθότητας από την πλευρά της κινδύνευε να διαβαστεί σαν ταύτιση με τον Μητσοτάκη.\nΜακριά από τον έναν σημαίνει κοντά στον άλλον. Αυτό σημαίνει ότι πρώτη η Γεννηματά νιώθει πως βρίσκεται παγιδευμένη σε ένα μαγνητικό πεδίο μεταξύ των δύο. Οχι ακριβώς ο ορισμός της περιλάλητης αυτονομίας.\nΗ αλήθεια είναι ότι, ακόμη και όταν δεν προκαλεί τη συζήτηση μόνη της, ακόμη και όταν επιχειρεί να τη σβήσει διά της σιωπής της, η Γεννηματά βρίσκεται εύκολα εκτεθειμένη στους μαγνήτες των άλλων.\nΟ Τσίπρας δεν έχει εκφραστεί ποτέ θετικότερα και πιο κατηγορηματικά για την προοπτική συνεργασίας με το ΚΙΝΑΛ, από ό,τι έκανε στη συνέντευξή του στην «Αυγή» της Κυριακής. Οσο περισσότερο αγχώνεται για το ενδεχόμενο πρόωρων εκλογών τόσο ανεβάζει την ένταση του προσκλητηρίου.\n«Ο Τσίπρας έχει ανάγκη από κάτι μεγάλο, που θα τον βγάλει από το αδιέξοδο και το ψάχνει σε εμάς», λέει στέλεχος της Χαριλάου Τρικούπη.\nΠολλοί βλέπουν στις τσιπρικές χειρονομίες την αντανάκλαση παρασκηνιακών διευθετήσεων. Ομως, τέτοια ντιλ δεν αγαπούν το φως. Συντελούνται αθέατα.\nΑν ο Τσίπρας είχε ρυμουλκήσει, μόνος ή με βοήθεια, τη Φώφη, δεν θα είχε ανάγκη να πασοκοτρίβεται δημοσίως.\nΙσχύει και το αντίστροφο: Αν η Γεννηματά ήταν επιρρεπής σε προξενιά, θα είχε, λένε, ενδώσει όταν ο Τσίπρας και οι προξενητές ήταν ισχυρότεροι.\nΓια να εξηγήσει κανείς την ευπάθεια του Κινήματος Αλλαγής, δεν χρειάζεται να ψάξει στα υπόγεια της παραπολιτικής. Μπορεί απλώς να δει τα νούμερα.\nΤο 90% των ψηφοφόρων του κόμματος αξιολογούσε θετικά την αντίδραση της κυβέρνησης στον κορωνοϊό. Το 70% έκρινε αρνητικά την αντίστοιχη στάση του ΣΥΡΙΖΑ.\nΗ Γεννηματά θα ήθελε να έχει μια Δεξιά σαν αυτή που καταγγέλλει. Εχει, όμως, μια Κεντροδεξιά που αρέσει στην εκλογική της βάση. Και μια Αριστερά που, αφού λεηλάτησε την πασοκική βάση άγρια, θέλει γλυκά, όση απέμεινε, να την εξαφανίσει.


Βαλκανια 1945-1960 - Ιστορικα (BKS.0347057)\nΑρχική > Βιβλία > Ιστορία > ΒΑΛΚΑΝΙΑ 1945-1960\nΟι λαοί των Βαλκανίων, Χριστιανοί Ορθόδοξοι στην πλειονότητά τους, έμειναν πέντε αιώνες κάτω απ' τον τουρκικό ζυγό. Τον 19ο αιώνα, ύστερα από αιματηρούς αγώνες που εξαφάνισαν σχεδόν όλα τα υπόλοιπα εδάφη τους, και τα κράτη αυτά απέκτησαν μια μορφή που φαινόταν οριστική. Η πολυδιάστατη πραγματικότητά τους και οι αντιφάσεις των Ευρωπαϊκών συμφερόντων ονομάστηκαν «Βαλκανιοποίηση». Από τότε ο όρος αυτός έγινε συνώνυμος της πλοκής και της ίντριγκας.\nΤο βιβλίο ερευνά την μεταπολεμική περίοδο που έδωσε στα Βαλκανικά κράτη την τελευταία τους μορφή, πριν από την διάλυση της Γιουγκοσλαβίας στα τέλη του 20ου αιώνα. Η παρούσα έκδοση αποτελείται από ιστορικο-οικονομικά στοιχεία, στατιστικές και από ευρετήριο.\nΒΑΛΚΑΝΙΑ 1945-1960 (BKS.0347057)\nΒΑΛΚΑΝΙΑ 1945-1960 BKS.0347057 BKS.0347057 ΑΝΑΛΙΣ Τ. ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΑΝΑΛΙΣ Τ. ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΙΣΤΟΡΙΚΑ Κατηγορία: ΙΣΤΟΡΙΚΑ •ΑΝΑΛΙΣ Τ. ΔΗΜΗΤΡΗΣ στην κατηγορία ΙΣΤΟΡΙΚΑ ISBN: 960-426-360-9 Συγγραφέας: ΑΝΑΛΙΣ Τ. ΔΗΜΗΤΡΗΣ Εκδοτικός οίκος: ΙΩΛΚΟΣ Σελίδες: 364 Διαστάσεις: 14x20 Ημερομηνία Έκδοσης: 2005 Η ΚΑΤΑΛΗΨΗ ΤΗΣ ΕΞΟΥΣΙΑΣ Οι λαοί των Βαλκανίων, Χριστιανοί Ορθόδοξοι στην πλειονότητά τους, έμειναν πέντε αιώνες κάτω απ' τον τουρκικό ζυγό. Τον 19ο αιώνα, ύστερα από αιματηρούς αγώνες που εξαφάνισαν σχεδόν όλα τα υπόλοιπα εδάφη τους, και τα κράτη αυτά απέκτησαν μια μορφή που φαινόταν οριστική. Η πολυδιάστατη πραγματικότητά τους και οι αντιφάσεις των Ευρωπαϊκών συμφερόντων ονομάστηκαν «Βαλκανιοποίηση». Από τότε ο όρος αυτός έγινε συνώνυμος της πλοκής και της ίντριγκας. Το βιβλίο ερευνά την μεταπολεμική περίοδο που έδωσε στα Βαλκανικά κράτη την τελευταία τους μορφή, πριν από την διάλυση της Γιουγκοσλαβίας στα τέλη του 20ου αιώνα. Η παρούσα έκδοση αποτελείται από ιστορικο-οικονομικά στοιχεία, στατιστικές και από ευρετήριο. ΒΑΛΚΑΝΙΑ 1945-1960


“Let’sDo ItGreece”: Ραντεβού στην πλατεία!\nΕίστε εδώ:ΑΡΧΙΚΗ>ΗΡΑΚΛΕΙΟ>Εκπαίδευση>“Let’sDo ItGreece”: Ραντεβού στην πλατεία!\nΠέμπτη, 30 Μαρτίου 2017 14:25\nΠιστοί στο καθιερωμένο τους ραντεβού με την περιβαλλοντική δράση Let’s Do It Greece, οι Εθελοντές του Δήμου Ηρακλείου Αττικής δίνουν ραντεβού αυτή την Κυριακή 2 Απριλίου στην κεντρική πλατεία της πόλης όπου, από τις 9.30 έως τις 14.30, θα περιποιηθούν και θα ενισχύσουν το πράσινο του χώρου, πάντα με την υποστήριξη και την αρωγή της Υπηρεσίας Πρασίνου του Δήμου. Ευπρόσδεκτοι είναι όσοι Ηρακλειώτες θέλουν να βάλουν και αυτοί το δικό τους λιθαράκι στην φροντίδα της πόλης.\nΠαράλληλα, κατά τις προηγούμενες ημέρες, τις δικές τους δράσεις θα πραγματοποιήσουν τα σχολεία της πόλης που συμμετέχουν στο φετινό Let’s Do It Greece, με πρωτοβουλίες καθαρισμού και επέκτασης των πράσινων σημείων τόσο εντός, όσο και εκτός των σχολικών κτιρίων.\nΣτο πλαίσιο αυτό, την Πέμπτη 30 Μαρτίου, ο Δήμος Ηρακλείου Αττικής με τους μαθητές και την διεύθυνση του 7ου Δημοτικού Σχολείου, θα φυτεύσουν από κοινού τα καινούργια παρτέρια που κατασκευάστηκαν επί της οδού Ν. Καζαντζάκη, με την διαμόρφωση της σε δρόμο ήπιας κυκλοφορίας.\nΣυνάντηση Μπάμπαλου με τους δι...\nΤις καθιερωμένες συναντήσεις με τους διευθυντές των σχολικών μονάδων της πόλης στην έναρξη της σχολι...


28-09-2020 • 10:50πμ\nH υποδοχή που ανέμενε η Ντόρα Μπακογιάννη ως πρόεδρος της διακομματικής επιτροπής για τη Θράκη και ως κορυφαίο στέλεχος της κυβερνητικής παράταξης δεν ήταν σίγουρα αυτή που αντίκρισε έξω από το επιμελητήριο της Αλεξανδρούπολης.\nΚάτοικοι της περιοχής Προβατώνα του Βόρειου Εβρου με μαύρες σημαίες στα χέρια και σκυθρωπά πρόσωπα διαμαρτύρονταν έξω από τον χώρο όπου συσκεπτόταν η βουλευτής της Ν.Δ. με τοπικούς φορείς, διαμαρτυρόμενοι για το λουκέτο στην 7η Ταξιαρχία που λειτουργεί πολλά χρόνια στην περιοχή τους. Ο κόσμος διαμαρτυρόταν όχι μόνο γιατί πλήττεται η τοπική οικονομία από την αναστολή λειτουργίας των στρατοπέδων, αλλά γιατί δεν νιώθει πλέον ασφαλής. Λαός και Στρατός σε αυτά τα χώματα είναι μια γροθιά. Η θωράκιση και η άμυνα δεν είναι απλώς καθήκον για τους ακρίτες, αλλά και όρος προσωπικής επιβίωσης. Δεν ζεις αν δεν αμυνθείς!\nΗ Μπακογιάννη «κατέβηκε» στον δρόμο, πλησίασε ήρεμα τους πολίτες, τους μετέφερε τις διαβεβαιώσεις του ΑΓΕΕΘΑ (ο οποίος έχει αυξημένη ευαισθησία για την περιοχή στην οποία υπηρέτησε επί χρόνια ως αξιωματικός), ενώ αμέσως μετά τη σύσκεψη με τους τοπικούς φορείς δέχθηκε και αντιπροσωπία των κατοίκων του Προβατώνα και τους τα εξήγησε ακόμη μία φορά. Τα πνεύματα ηρέμησαν, προσκαίρως τουλάχιστον. Ωστόσο η κυρία Μπακογιάννη, όχι μόνο στον Εβρο, αλλά και στους νομούς Ροδόπης και Ξάνθης, κατάλαβε άριστα, με αφορμή την αναστολή λειτουργίας μιας ταξιαρχίας σε μια περιοχή που ονομάζεται Προβατώνας, πόσο μεγάλη ευαισθησία υπάρχει στις εσχατιές γι’ αυτό που τεχνικώς ονομάζεται «αποστρατιωτικοποίηση» και μας ζητούν οι Τούρκοι, οι Αμερικανοί και οι Γερμανοί. Εάν βγαίνει στους δρόμους με μαύρες σημαίες ένα δεξιό χωριό για μια ταξιαρχία, τι θα γίνει αύριο αν ο Πομπέο επιμείνει να αποσυρθούν από τα νησιά μας πυραυλικά συστήματα που έχουμε για να αποτρέπουμε την Αγκυρα από επιθέσεις κατά ελληνικών νησιών; Τι νομίζουμε ότι θα κάνει ο κόσμος στη Χίο, στη Λήμνο, στη Λέσβο, στην Κω, στη Σάμο, στο Καστελόριζο, στις Οινούσσες; Θα πειστεί με το παραμύθι «ο Στρατός δεν φεύγει, οι πύραυλοι μόνο φεύγουν» και θα παρακολουθήσει σιωπηλός και απαθής την τυχόν -δεν θέλω να το πιστέψω- δραματική συρρίκνωση της αποτρεπτικής ικανότητος της χώρας; Και ο τελευταίος κάτοικος νησιών του Αιγαίου γνώριζε ότι διαθέτουμε πυραύλους ικανούς για να κτυπήσουν υποδομές σε εχθρικό έδαφος για να το σκέπτεται ο άλλος δύο και τρεις φορές όταν σκέπτεται την πιθανότητα να εισβάλει στα νησιά μας. Και ο τελευταίος κάτοικος στον Εβρο γνωρίζει ότι η αυξημένη παρουσία των Ενόπλων Δυνάμεων, τα τανκ που έχουν μεγαλύτερο βεληνεκές από τα «ομόλογα» των Τούρκων στη συνοριογραμμή, στέλνει το μήνυμα ότι η Ελλάς δεν είναι ούτε Συρία ούτε Λιβύη.\nΣτην Αθήνα διαδηλώσεις γίνονται μόνο στις πλατείες κατά του κορονοΪού με διακύβευμα ένα τζιν και ένα aperol παραπάνω. Στον Εβρο, στα νησιά και στην Κύπρο οι διαδηλώσεις άρχισαν και γίνονται για τη σημαία, το χακί, την άμυνα, τις σφαίρες και τους πυραύλους: την αποτροπή, δηλαδή. Εντελώς καινούργια κατάσταση. Νομίζω ότι η έμπειρη Ντόρα, που αντελήφθη σε τι πολιτικό ναρκοπέδιο καλείται να βαδίσει η κυβέρνηση, θα μεταφέρει την εικόνα στα κέντρα λήψης των αποφάσεων. Γιατί εμάς άλλες φορές μάς πιστεύουν και άλλες μας θεωρούν υπερβολικούς, όταν τα λέμε δημόσια.


Τροφές «υπερόπλα» για το μυαλό ~ Ο Διασκεδαστής\n3/05/2012 11:01:00 π.μ. ΕΛΛΑΔΑ Ενδιαφέρων άρθρα No comments\nΘέλετε να σκέφτεστε πιο γρήγορα; Να νιώθετε το μυαλό σας πιο φρέσκο και σε εγρήγορση, να θυμάστε καλύτερα και\nνα μπορείτε να ανακαλέσετε εύκολα πληροφορίες, που ξέρετε ότι είναι στο μυαλό σας αλλά δυσκολεύεστε να τις ανασύρετε γρήγορα; Πώς; Βάλτε δυναμικά στη διατροφή σας τις παρακάτω τροφές και θα δείτε σίγουρα διαφορά.\n.Προϊόντα ολικής άλεσης: τα θαυματουργά


Δεκέμβριος 2015 – Educational TV Blog\n16 Δεκεμβρίου 2015 / Σχολιάστε\nΑθήνα, 10 Δεκεμβρίου 2015 – Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η προβολή βραβευμένων μαθητικών ταινιών σε δημοτικά, γυμνάσια και λύκεια της χώρας στο πλαίσιο της πανελλαδικής μαθητικής δράσης «ΒιντεοΜουσεία: Η Δική μας Γνώμη!» που διοργανώνει το Κέντρο Εκπαιδευτικών Δράσεων & Διαπολιτισμικής Επικοινωνίας ΚΑΡΠΟΣ και το Τμήμα Εκπαιδευτικής Ραδιοτηλεόρασης του Υπουργείου Παιδείας, ‘Ερευνας και Θρησκευμάτων με την υποστήριξη του Ελληνικού Κέντρου Κινηματογράφου. Η δράση συνεχίζεται με τον διαγωνισμό «Γραπτής Κριτικής» που καλεί τους μαθητές να προσεγγίσουν κριτικά μία από τις έντεκα (11) ταινίες που θα έχουν επιλέξει οι ίδιοι και θα ολοκληρωθεί στις 20/12/2015.\nΗ «η δική μας γνώμη» αποτελεί συνέχεια του πανελλαδικού διαγωνισμού μαθητικών ταινιών μικρού μήκους «ΒιντεοΜουσεία 2014» στον οποίο συμμετείχαν 117 ολοκληρωμένες μαθητικές παραγωγές από σχολεία όλης της Ελλάδας, από τις οποίες ξεχώρισαν και βραβεύτηκαν οι έντεκα (11).\nΜέχρι στιγμής περισσότερα από 70 σχολεία, έχουν πραγματοποιήσει προβολές των ταινιών με την ένθερμη υποστήριξη και καθοδήγηση των εκπαιδευτικών τους και έχουν ψηφίσει μέσα από τη νεανική διαδικτυακή πλατφόρμα www.myopinion.karposontheweb.org. Ενδεικτικά αναφέρουμε, το 2ο Πειραματικό Λύκειο Αθηνών, το 6ο ΓΕΛ Ν. Ιωνίας, το Μουσικό Σχολείο της ‘Αρτας, το Α’ Αρσάκειο-Τοσίτσειο Γυμνάσιο Εκάλης, το Καλλιτεχνικό Γυμνάσιο Γέρακα, το παράρτημα 6ου Γυμνασίου Βόλου (Γυμνάσιο Φυλακών Βόλου), το Εσπερινό Γυμνάσιο και Λύκειο Χαλκίδας, το 1ο Γυμνάσιο Υμηττού, το 2ο Δημοτικό Αρτέμιδας, το 1ο Πειραματικό Γενικό Λύκειο Αθηνών «Γεννάδειο», το Δημοτικό Αιγιάλης-Θολαρίων Αμοργού, το ΓΕΛ Νέας Περάμου Καβάλας, το 13ο Δημοτικό Ρόδου, το 1ο Γυμνάσιο Πρέβεζας, το Κολλέγιο Ανατόλια Θεσσαλονίκης, η Σχολή Χατζήβεη.\nΟι απαντήσεις τους σε ερωτήματα όπως, Ποια ταινία θα διάλεγα για να δείξω σ’ένα φίλο μου; Ποια ταινία θα άρεσε περισσότερο στους γονείς μου; Ποια θα ήταν η πιο ασυνήθιστη που «σηκώνει συζήτηση;» απεικονίζονται σε γραφήματα μέσα στην διαδικτυακή πλατφόρμα.\nΣκοπός της δράσης είναι οι μαθητές όλων των βαθμίδων από όλη την Ελλάδα να πάρουν μέρος σε μια δημιουργική συζήτηση για θέματα που τους αφορούν, αναπτύσσοντας επιχειρήματα και απόψεις, και να αναπτύξουν δεξιότητες οπτικοακουστικής παιδείας όπως η «ανάγνωση» της εικόνας! Πολλοί μαθητές έχουν καταγράψει οι ίδιοι την εμπειρία και τις εντυπώσεις τους μέσα από νεανικές πλατφόρμες, μικρά βίντεο που έχουν ετοιμάσει.\n‘Οπως χαρακτηριστικά δήλωσαν οι μαθήτριες (Κλέα, Άννα, Δέσποινα) από το 70ο ΔΣ Αθηνών «Μας άρεσαν πολύ όλες οι ταινίες και το μήνυμα που πήραμε είναι να μην ξεπερνάμε τα όρια! Η Ανίτα, η Θεοδώρα και η Καίτη μας είπαν «Οι ταινίες μας έδωσαν ένα μήνυμα για το bullying (σχολικό εκφοβισμό) άλλα είδαμε ακόμα την καθημερινή ζωή μας σε βίντεο!».\nΟ καθηγητής κος. Ηλίας Κουρκουλάκος, Διευθυντής στο 6ο ΓΕΛ Ν. Ιωνίας δήλωσε : «’Ηταν μια καταπληκτική εμπειρία, τα παιδιά συμμετείχαν με μεγάλο ενδιαφέρον. Εμείς οι εκπαιδευτικοί προσπαθούμε να δώσουμε εμπειρίες και ερεθίσματα στα παιδιά με δραστηριότητες και εμπλοκή σε παρόμοια καινοτόμα προγράμματα».\nΟι γραπτές κριτικές θα αξιολογηθούν από επιτροπή που θα οριστεί από τους διοργανωτές. Τα αποτελέσματα του διαγωνισμού «Γραπτής Κριτικής» θα ανακοινωθούν τον Ιανουάριο του 2016 και οι καλύτερες κριτικές θα βραβευθούν σε ειδικές εκδηλώσεις και θα αναρτηθούν στο www.karposontheweb.org και στην πλατφόρμα μαθητικής δημιουργίας της Εκπαιδευτικής Ραδιοτηλεόρασης www.i-create.gr.\nΠολλά σχολεία που πήραν μέρος στην προβολή ταινιών και την ψηφοφορία καθώς και οι μαθητές που θα βραβευτούν στον διαγωνισμό γραπτής κριτικής θα κερδίσουν δώρα.\nΠροτάσεις αξιοποίησης της εκπαιδευτικής ταινίας «Σεφέρης – Διαμαντής: Ο κόσμος της Κύπρου» στη σχολική τάξη\nΟι προτεινόμενες δραστηριότητες μπορούν να εφαρμοστούν σε διαφορετικά μαθήματα και διαφορετικές τάξεις, αλλά και να λειτουργήσουν διαθεματικά (Νέα Ελληνική Λογοτεχνία, Νέα Ελληνική Γλώσσα, Αισθητική Αγωγή/ Εικαστικά, Ιστορία). Η ίδια η χρήση του βίντεο ως αφόρμηση για την περαιτέρω επεξεργασία αποτελεί μια ιδιαίτερη τεχνική αξιοποίησης οπτικοακουστικού υλικού στην εκπαιδευτική διαδικασία. Οι δραστηριότητες μπορούν να είναι κατά περίπτωση ατομικές ή ομαδικές – συνεργατικές, να εκπονηθούν παραδοσιακά ή διαδικτυακά.\nΝα γνωρίσουν οι μαθητές τα πρόσωπα, την εποχή, τους τόπους.\nΝα προβληματιστούν και να στοχαστούν πάνω στη σημασία της συνάντησης, στην αξία της φιλίας, στο ρόλο της πατρίδας, της παράδοσης.\nΝα μάθουν ιστορικά περιστατικά αλλά και το κοινωνικό πλαίσιο – προϋπόθεση της παραγωγής τέχνης (ποίηση, ζωγραφική).\nΝα διευρύνουν την παρατηρητικότητά τους.\nΝα αγαπήσουν την τέχνη.\nΝα ασκηθούν σε πολλαπλές μορφές μάθησης αλλά και στην ομαδική εργασία.\nΝα χρησιμοποιήσουν τα νέα μέσα τόσο για άντληση υλικού όσο και για παραγωγή και ανάρτηση περιεχομένου, και να αναπτύξουν σχετικές δεξιότητες.\nΝα «συνομιλήσουν» με τα έργα τέχνης και να αναστοχαστούν σχετικά.\nΝα προβληματιστούν και πάνω σε προσωπικές εμπειρίες και να τις αξιοποιήσουν αναστοχαστικά.\nΝα δημιουργήσουν είτε σε επίπεδο παραγωγής λόγου είτε σε επίπεδο τέχνης.\nΟι δραστηριότητες προκύπτουν:\nΜε αφορμή τους πίνακες\nΜε αφορμή τα ποιήματα\nΜε αφορμή την αναφορά στα ιστορικά γεγονότα\nΜε αφορμή το ταξίδι\nΜε αφορμή τη συνάντηση, τη φιλία, την αλληλογραφία\nΜε αφορμή τη σύνδεση με τον τόπο, τις παραδόσεις\nΜε αφορμή την επιστροφή στα παιδικά χρόνια\nΝα περιγράψουν ένα δικό τους ταξίδι, που τους καθόρισε ή τους αποκάλυψε κάτι σημαντικό. Θα μπορούσε να συσχετιστεί και με τον τόπο καταγωγής του καθενός.\nΝα γράψουν ένα ποίημα ή κείμενο ελεύθερης γραφής για τον τόπο καταγωγής ή διαμονής τους ή όποιον τόπο θα μπορούσαν να θεωρήσουν ως πατρίδα.\nΝα αναφερθούν σε μια συνάντηση ή φιλία που τους καθόρισε (με συνομήλικο ή και μεγαλύτερο).\nΝα γράψουν ένα γράμμα στο φίλο τους, στο οποίο θα αναφέρονται σε κάποιο προβληματισμό τους, σε κάποιο θέμα που τους απασχολεί, αναμένοντας τη συμβουλή του, τη συμβολή του.\nΝα γράψουν γράμμα στον Σεφέρη και (ή) στον Διαμαντή. Τι θα ήθελαν να τους πουν σήμερα.\nΝα ζωγραφίσουν τον τόπο καταγωγής τους ή διαμονής τους.\nΝα δημιουργήσουν με βίντεο το δικό τους οδοιπορικό σε τόπο που τον νιώθουν ως πατρίδα.\nΝα ζωγραφίσουν τον φίλο τους.\nΝα κάνουν φωτογραφικό πορτρέτο του φίλου τους.\nΝα φωτογραφίσουν την πόλη τους ή το χωριό τους.\nΝα περιγράψουν το φίλο τους εξωτερικά και εσωτερικά.\nΝα βρουν (ή να συνθέσουν) συνοδευτική μουσική για τις ζωγραφιές τους ή για τα κείμενά τους.\nΝα βρουν (ή να συνθέσουν) συνοδευτική μουσική για τους πίνακες του Διαμαντή.\nΝα βρουν (ή να συνθέσουν) συνοδευτική μουσική για τα ποιήματα του Σεφέρη.\nΝα συνταιριάξουν πίνακες του Διαμαντή με ποιήματα του Σεφέρη από το Ημερολόγιο Καταστρώματος Γ΄ (ή στίχους υπό μορφή λεζάντας).\nΝα επιλέξουν επιχειρηματολογώντας το αγαπημένο τους ποίημα από τα παρουσιαζόμενα στην ταινία ή στη συλλογή.\nΝα επιλέξουν επιχειρηματολογώντας τον αγαπημένο τους πίνακα του Διαμαντή από τους παρουσιαζόμενους στην ταινία.\nΝα κάνουν ψηφιακό κολλάζ με έργα του Διαμαντή.\nΝα γράψουν ένα «διήγημα», μια ιστορία για έναν πίνακα του Διαμαντή.\nΜε αφορμή τη σειρά πινάκων του Διαμαντή με τίτλο «Αγωνίες» να αποπειραθούν την απεικόνιση ενός συναισθήματος.\nΜε βάση το έργο του Διαμαντή «Ο κόσμος της Κύπρου» να φτιάξουν τον κόσμο της δικής τους πόλης (εικαστικά ή περιγραφικά).\nΝα επιλέξουν μια φιγούρα από τον «Κόσμο της Κύπρου» και να γράψουν την ιστορία του.\nΝα «οπτικοποιήσουν» ψηφιακά με όποιον τρόπο θέλουν κυπριακά ποιήματα του Σεφέρη.\nΝα γράψουν ένα δικό τους ποίημα με αφορμή την ταινία ή ένα πεζό κείμενο ελεύθερης γραφής που να εκφράζει τα συναισθήματά τους.\nΝα εντοπίσουν στο χάρτη της Κύπρου τα αναφερόμενα στην ταινία μέρη.\nΝα τοποθετήσουν σε χρονικό άξονα τα αναφερόμενα στην ταινία ιστορικά γεγονότα.\nΝα τοποθετήσουν σε χρονικό άξονα επιλεγμένες από την ταινία φωτογραφίες αρχειακού υλικού.\nΝα συγκρίνουν τα πλάνα της Αθήνας κατά τη δεκαετία του 50 με τη σημερινή συνοδεύοντας την περιγραφή τους από φωτογραφίες (αν ζουν στην Αθήνα δικές τους).\nΝα δημιουργήσουν την αφίσα της ταινίας.\nΝα δημιουργήσουν μια αφίσα για τον Διαμαντή.\nΝα δημιουργήσουν μια αφίσα για τον «Κυπριακό» Σεφέρη.\nΝα αποδομήσουν και να αναδομήσουν (ψηφιακά) πίνακες του Διαμαντή (π.χ. αλλάζοντας το φόντο, τα χρώματα, αφαιρώντας στοιχεία, κλπ) και να σχολιάσουν το αποτέλεσμα.\nΝα κρίνουν την ταινία από αισθητικής και όχι μόνο πλευράς. Να αντιπροτείνουν.\nΝα καταγράψουν τα ιδιαίτερα λαογραφικά στοιχεία της Κύπρου, που παρουσιάζονται στην ταινία.\nΝα καταγράψουν τα υλικά που χρειάζεται μία ταινία ειδικά για να ανασυνθέσει το κλίμα μιας εποχής. Να αποπειραθούν ενδεχομένως να παραγάγουν το δικό τους βίντεο που θα αναφέρεται σε παλαιότερη εποχή.\nΝα χωριστούν σε ομάδες με στόχο να προσκομίσουν υλικό και να παραστήσουν μια περίοδο της Κυπριακής ιστορίας (αντι-αποικιοκρατικό αγώνα) ή της ελληνικής (δικτατορία).\nΝα μελετήσουν τη συλλογή «Ημερολόγιο Καταστρώματος Γ΄» και να ανακαλύψουν τα ιστορικά δεδομένα ή τα πραγματικά περιστατικά πίσω από τα ποιήματα.\nΝα επιλέξουν μια φωτογραφία (έτοιμη ή δική τους) για κάθε ποίημα.\nΝα καταρτίσουν την εργοβιογραφία των δύο δημιουργών.\nΝα αναλύσουν συγκεκριμένους στίχους ή φράσεις του κειμένου της ταινίας και να καταγράψουν τις σκέψεις τους (π.χ. «να νοσταλγείς τον τόπο σου ζώντας στον τόπο σου τίποτε δεν είναι πιο πικρό»).\nΝα ανασυστήσουν την ατμόσφαιρα της δεκαετίας του 50 και να βρουν χαρακτηριστικά αντικείμενα και στοιχεία της εποχής. Χωρισμένοι σε ομάδες να αναλάβουν διαφορετικές πλευρές της ζωής και, τέλος, να παρουσιάσουν είτε σε δραματοποίηση είτε σε ταμπλώ βιβάν μια σκηνή εκείνων των χρόνων (αστική, αγροτική, ιστορική, κλπ.).\nΝα καταγράψουν τα παραπάνω υπό μορφή ημερολογίου.\nΝα χωριστούν σε ομάδες (Κύπριοι, Ελλαδίτες, Άγγλοι) και, αφού μελετήσουν εφημερίδες της εποχής (ψηφιακό αρχείο Βουλής) να αναπτύξουν ένα δρώμενο ή μια ανταγωνιστική συζήτηση.\nΟι υπεύθυνες της ταινίας\nΛίλα Πάτση, Εκπαιδευτικός ΠΕ08


Mountain Lake -\nseptiembre 20, 2019 septiembre 20, 2019 Scooby\nΥπάρχει μια μεγάλη ποικιλία συμπληρωμάτων απώλειας βάρους που διατίθενται στην αγορά, ilrossignolo.it/idealica-adelgazar-composizione-benefici-opinioni έτσι γιατί όλοι μιλάνε για Idealica; Σε αυτήν την αναθεώρηση θα μιλήσουμε λεπτομερώς για το γιατί είστε ο καλύτερος σύμμαχος για να χάσετε βάρος γρήγορα, με ασφάλεια και υγιεινή.\nIdealica – Η παχυσαρκία δεν είναι καλό, δεν σας κάνει μόνο να σας φανεί άσχημο, αλλά είναι επίσης ένας από τους κύριους λόγους πολλών ασθενειών. Αυτό συμβαίνει λόγω ενός μεγάλου αριθμού παραγόντων και η αλληλεπίδραση όλων ξεκινάει κατά τη στιγμή της αφαίρεσης και παραμένει για τη ζωή.\nIdealica – Ορισμένα από αυτά μπορεί να είναι το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας και θερμίδων που καίγονται, η κατανομή σωματικού λίπους, η πρόσληψη λίπους, ο μεταβολισμός, η κατανάλωση σόδας, η κατανάλωση ζαχαρούχων τροφίμων, το άγχος και η έλλειψη ύπνου.\nIdealica – Γνωρίστε παρακάτω την ακόλουθη ανασκόπηση των σταγόνων για να χάσετε βάρος.\nΤι είναι η Idealica;\nΤο Idealica είναι ένα οργανικό, ασφαλές, υγιές και φυσικό προϊόν κατάλληλο για άνδρες και γυναίκες, το οποίο μειώνει το υπερβολικό λίπος. Εξασφαλίζει την εξάλειψη του σωματικού λίπους.\nIdealica – Ταυτόχρονα, η Idealica βελτιώνει τη μεταβολική διαδικασία του σώματος για να κάψει περισσότερο λίπος και να μετατρέψει την ενέργεια που έχει αποθηκευτεί από το σώμα για να ενεργοποιηθεί.\nIdealica Αυτό το προϊόν καθιστά δυνατή την περισσότερη ενέργεια, λιγότερη περιεκτικότητα σε λίπος και εξαιρετική διάθεση.\nIdealica – Εκτός από τα αποτελέσματα δεν είναι μόνο για σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά είναι μόνιμα. Επιταχύνει επίσης την εξάλειψη βλαβερών τοξινών από το σώμα για να παρέχει Καλύτερη αίσθηση βελτίωσης και ευεξίας.\nΤι κάνει η Idealiica; Πώς λειτουργεί Οφέλη;\nΤο Ideal-ica είναι για εντελώς ευεργετικές επιδράσεις στη λειτουργικότητα των εσωτερικών οργάνων χωρίς δίαιτες ή προπόνηση.\nIdealica – Μόλις 4 εβδομάδες μπορείτε να δείτε την προφανή αλλαγή και σχήμα σώματος, με σαφή αποτελέσματα. Idealica – Οι σταγόνες περιέχουν συστατικά από φαρμακευτικά βότανα, καθώς χρησιμοποιούν ενεργά συστατικά που βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος και αυξάνουν τη ζωτικότητα και χωρίς αρνητικές επιπτώσεις.\nΜερικές από τις λειτουργίες και τα οφέλη της:\nIdealica – Ενώ όλοι έχουν δει να πίνουν ένα καλό φλιτζάνι καφέ, μερικές προσωπικότητες έχουν πάει μέχρι να εγκαταλείψουν την τακτική τσάντα τσαγιού τους για ένα που υποτίθεται ότι βοηθά να χάσουν βάρος.\nIdealica – Χωρίς αμφιβολία, το προϊόν έχει ήδη επωφεληθεί από χιλιάδες ανθρώπους σε πολλές χώρες.\nΚάψτε περισσότερες θερμίδες\nΑλλά ενώ κάποια συμπληρώματα ήταν γρήγορη είδηση χάρη στους διάσημους οπαδούς τους, αυτά δεν είναι ποτά με διαρκή οφέλη όπως αυτά της ιδεατής ica. Idealica – Μια γρήγορη αναζήτηση στο Διαδίκτυο αποκαλύπτει ότι υπάρχουν κυριολεκτικά εκατοντάδες απόψεις και μαρτυρίες που υποστηρίζουν ότι αυτές οι σταγόνες είναι εξαιρετικές για την απώλεια βάρους.\nΑυξήστε τα επίπεδα ενέργειας και το μεταβολισμό\nΟι σταγόνες της Idealica έλαβαν πρόσφατο ενδιαφέρον για τα μέσα ενημέρωσης μετά από αναφορές που πολλές γυναίκες τις χρησιμοποιούν συχνά ως μέθοδο για να χάσουν βάρος. Idealica – Οι απόψεις τους δηλώνουν ότι καταστέλλουν την όρεξη, αυξάνουν το μεταβολισμό και αυξάνουν τα επίπεδα ενέργειας.\nIdealica – Τα συστατικά από ιδανικό-ica είναι μια ποικιλία από φυσικά συστατικά που συχνά προωθούνται για τα οφέλη απώλειας βάρους τους. Ακόμη και οι ειδικοί ισχυρίζονται επίσης ότι οι επιπτώσεις της ιδεατής ica οφείλονται σε διάφορους παράγοντες που περιλαμβάνουν πολλά θρεπτικά συστατικά.\nΜειώνει τη χοληστερόλη, αποτοξινώνει και καταστέλλει την όρεξη\nΣύνθεση και συστατικά των σταγόνων\nΤο συμπλήρωμα αποτελείται από υγιή φυσικά φυτικά και φυτικά συστατικά, τα οποία εγγυώνται τη διαδικασία απώλειας βάρους σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Idealica – Τα ενεργά συστατικά βοηθούν στην απώλεια λίπους γρήγορα, χωρίς να προκαλούν παρενέργειες, οι ενέργειές του βασίζονται σε βιοχημικές διεργασίες που επιταχύνουν το μεταβολισμό.\nΤα συστατικά του περιλαμβάνουν: πράσινο τσάι, φυτό rambutan, L καρνιτίνη. Όλα αυτά τα συστατικά μαζί έχουν πολλά οφέλη υγείας και απώλειας βάρους.\nΕκτός από την αξίωση ότι βελτιώνουν το μεταβολισμό. Αυτές είναι μεγάλες υποσχέσεις που εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από μια αβάσιμη επιστήμη!\nΟι δραστικές ουσίες που περιέχονται στο προϊόν βοηθούν στην ταχεία απομάκρυνση του επίμονου λίπους από το σώμα χωρίς παρενέργειες ή αντενδείξεις. Οι δράσεις του βασίζονται σε βιοχημικές διεργασίες που επιταχύνουν πλήρως τον μεταβολισμό.\nΞεχάστε την τελευταία διατροφή και τη μόδα άσκησης. Πρόσφατες απόψεις σχετικά με την idealica υποστηρίζουν ότι η απώλεια αυτών των επιπλέον κιλών θα μπορούσε να είναι τόσο εύκολη όσο το κάθισμα και οι πτώσεις πέφτουν όλη την ημέρα. Ακούγεται σαν η τέλεια λύση για ένα έθνος που έχει ήδη μια υγιή σχέση με τον βραστήρα. Ας δούμε πραγματικές απόψεις για αυτό το προϊόν παρακάτω:\nΔεν ήμουν σίγουρος ότι η Idealica θα δούλευε, ποτέ δεν πίστευα ποτέ σε προϊόντα αδυνατίσματος, αλλά επειδή χρειάστηκα επειγόντως βοήθεια για να αποσυρθώ από αυτό, αποφάσισα και αγόρασα το προϊόν. Μετά από σχεδόν 30 ημέρες θα μπορούσα να επιβεβαιώσω ότι λειτουργεί πραγματικά και δεν προκαλεί βλάβη ή αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.\nΆρχισα να κερδίζω πολύ βάρος με την εμμηνόπαυση, τότε δεν ήταν πλέον δυνατόν να χάσω όλα αυτά τα κιλά που είχα κερδίσει. Δεν έκανα πραγματικά κακή χρήση τροφής, κάτι που για μένα προκάλεσε μεγάλη απογοήτευση για τα αποτελέσματα. Ξεκίνησα με αυτές τις σταγόνες και η έκπληξή μου ήταν η απώλεια βάρους που άρχισα να παρατηρώ. Μπορώ πραγματικά να πω ότι κανένα συμπλήρωμα δεν με βοήθησε πραγματικά.\nΤο Idealica είναι ένα ισχυρό προϊόν αδυνατίσματος. Πριν από αυτές τις σταγόνες είχα δοκιμάσει ήδη πολλά shakes και χάπια συνοδευόμενα από δίαιτα και ασκήσεις, τα αποτελέσματα ήταν πάντα πολύ λυπηρά. Με αυτές τις σταγόνες για να χάσουν βάρος άρχισα να βλέπω αποτελέσματα στο σώμα μου από την πρώτη χρήση. Ένα μήνα είχα χάσει ήδη σχεδόν 5 κιλά και ένιωσα πολύ ενεργητικός καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας. Σήμερα εξακολουθώ να χρησιμοποιώ αυτές τις σταγόνες και το βάρος συνεχίζει να μειώνεται.\nΑλλά Can Idealica πραγματικά να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;\nΜερικά βότανα δεν επιτυγχάνουν τα αποτελέσματα που η Idealica . Αυτό το συμπλήρωμα που διατίθεται σε σταγόνες περιέχει μια ποικιλία από φυσικά συστατικά με ισχυρά διουρητικά και καθαρτικά αποτελέσματα. Βοηθά επίσης σε άλλους τομείς υγείας, όπως υπερβολική κατανάλωση ούρων, διάρροια και κράμπες στο στομάχι, έτσι ώστε τα οφέλη όχι μόνο να αντικατοπτρίζονται στην απώλεια βάρους, αλλά και στο σώμα.\nIdealica Scientific Evidence\nΥπάρχουν επίσης επιστημονικές αποδείξεις σχετικά με τις ιδεαλιστικές απόψεις που επιβεβαιώνουν ότι αυτές οι πτώσεις αδυνατίσματος λειτουργούν πραγματικά για να χάσουν αυτές τις επιπλέον κιλά. Μέχρι σήμερα, οι περισσότερες έρευνες έχουν επικεντρωθεί σε ολόκληρο τον τύπο, έτσι όλα τα στοιχεία που περιλαμβάνονται έχουν αποδείξει τα αποτελέσματα, κυρίως πράσινο τσάι.\nΟ συνολικός τύπος περιέχει παρόμοιες ποσότητες φλαβονοειδών, οι οποίες δρουν ως ισχυρά αντιοξειδωτικά μέσα στο σώμα. Όλα τα στοιχεία του τύπου μαζί με την καφεΐνη είναι υπεύθυνα για τα αποτελέσματα αδυνατίσματος. Κατά συνέπεια, η έρευνα έχει υποστηρίξει ότι οι σταγόνες είναι μια εξαιρετική επιλογή για να χάσετε βάρος.\nΤιμή – Πού να αγοράσετε Idealica\nΓια να αγοράσετε τις αδυνατίσματος του Ideal-ica πηγαίνετε στον επίσημο ιστότοπο του κατασκευαστή κάνοντας κλικ στο κουμπί «Αγοράστε εδώ». Στη συνέχεια, θα χρειαστεί να συμπληρώσετε μόνο μια αίτηση αγοράς που περιλαμβάνει το όνομα και τη διεύθυνση. Στη συνέχεια, ένας φορέας εξυπηρέτησης πελατών θα επικοινωνήσει μαζί σας τηλεφωνικά για να κανονίσει την παράδοση μέσω ταχυδρομείου.\nΔεν είναι σκόπιμο να αγοράσετε το συμπλήρωμα στα φαρμακεία, το Amazon, στην ανοικτή αγορά ή σε οποιονδήποτε άλλο ιστότοπο εκτός της επίσημης ιστοσελίδας. Η αγορά του προϊόντος απευθείας με τον κατασκευαστή του σάς εγγυάται ένα πρωτότυπο προϊόν και μια έκπτωση, σας προσφέρει επίσης 100% εγγύηση ικανοποίησης, πράγμα που σημαίνει ότι εάν για οποιονδήποτε λόγο δεν είστε ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα συμπλήρωσης, μπορείτε να στείλετε το κενό πακέτο και Θα πάρετε τα χρήματά σας πίσω, χωρίς να κάνετε ερωτήσεις.\nΤο Idealica είναι ένα 100% φυσικό προϊόν που καθιστά δυνατή την ταχεία, ασφαλή και υγιή απώλεια βάρους. Οι πτώσεις αδυνατίσματος Idealica συνιστώνται από ειδικούς και χρήστες που έχουν ήδη δοκιμάσει το προϊόν. Δεν υπάρχουν παρενέργειες ή κίνδυνοι που θα μπορούσαν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία.\nΗ επιτυχία της Idealica πρέπει να συνοδεύεται από ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση. Αυτό το προϊόν λειτουργεί πραγματικά και παρέχει βέλτιστα αποτελέσματα για την υγεία.\nΔοκιμάστε τις σταγόνες Idealica τώρα και αρχίστε να απολαμβάνετε πολλά κιλά λιγότερο!\nΑπώλεια βάρους\tDeja un comentario\nΟμορφιά\tDeja un comentario\nfebrero 2, 2019 febrero 1, 2019 Scooby\nΟι αποφάσεις κάθε μέρα που λαμβάνουν επιρροή αν η διατήρηση της ζωτικότητας καθώς γερνάτε ή να αναπτύξουν τη ζωή ασθένειες συντόμευση και απενεργοποίηση συνθήκες όπως οι καρδιοπάθειες, ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση και τα εγκεφαλικά επεισόδια. Μπορείτε να καταλάβετε ακριβώς τι πρέπει να κάνετε για να απολαύσετε ένα πιο υγιεινό και πιο ευτυχισμένη ζωή: Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για την άσκηση ή ίσως να βρούμε έναν τρόπο για να μειώσετε το στρες. Υπάρχει μόνο ένα πρόβλημα. Αν δεν έχετε κάνει.\nΣυχνά, το μεγαλύτερο εμπόδιο είναι η αδράνεια. Είναι αλήθεια ότι δεν είναι εύκολο να αλλάξουμε τις ριζωμένες συνήθειες, όπως η οδήγηση σε κοντινά μέρη, αντί να περπατάμε, για παράδειγμα, ή να ψάχνουμε για ένα ντόνατ αντί για ένα μήλο. Ωστόσο, η σταδιακή εργασία προς την αλλαγή βελτιώνει τις πιθανότητες επιτυχίας σας. Ακολουθούν ορισμένες στρατηγικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε μια υγιή αλλαγή στη ζωή σας, ανεξάρτητα από την αλλαγή (ή τις αλλαγές) που θέλετε να κάνετε.\nΕπτά βήματα για να διαμορφώσετε το προσωπικό σας σχέδιο\nΗ διαμόρφωση του προσωπικού σας σχεδίου ξεκινά με τον καθορισμό του πρώτου στόχου σας. Χωρίστε τις επιλογές που αισθάνονται συντριπτική σε μικρά βήματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε.\nΕπιλέξτε ένα στόχο Επιλέξτε ένα στόχο που είναι καλύτερο για εσάς. Μπορεί να μην είναι το πρώτο γκολ που νομίζετε ότι πρέπει να επιλέξετε. Αλλά είστε πολύ πιο πιθανό να πετύχετε αν θέσετε προτεραιότητες που σας πείθουν και αισθάνονται εφικτές σήμερα.\nΡωτήστε μια μεγάλη ερώτηση. Έχω ένα μεγάλο όνειρο που ταιριάζει με το στόχο μου; Ένα μεγάλο όνειρο θα μπορούσε να είναι η εκτέλεση ενός μαραθωνίου ή η ανάβαση στο βουνό. Επιστρέφοντας σε ένα ντουλάπι γεμάτο από ρούχα που αγαπάτε, κόβοντας φάρμακα για την αρτηριακή πίεση ή παίζοντας παιχνίδια και αθλητικά με ενέργεια με τα παιδιά σας. Μια λέξη για τους σοφούς: εάν δεν μπορείτε να διατυπώσετε ένα μεγάλο όνειρο, μην εμμονή σε αυτό το βήμα. Μπορείτε ακόμα να πετύχετε να προχωρήσετε προς το στόχο σας μέσω αυτών των άλλων προσεγγίσεων.\nΕπιλέξτε την επιλογή σας για την αλλαγή. Επιλέξτε μια επιλογή που αισθάνεται σαν ένα ασφαλές στοίχημα. Θέλετε να φάτε πιο υγιεινά, να ακολουθήσετε την άσκηση, να κάνετε πιο αποτελεσματική διατροφή, να απαλλαγείτε από το άγχος; Είναι καλύτερα να επικεντρωθείτε σε μία μόνο επιλογή κάθε φορά. Όταν μια συγκεκριμένη αλλαγή προσαρμόζεται άνετα στη ζωή σας, μπορείτε να επικεντρωθείτε στην επόμενη αλλαγή.\nΔέσμευση Κάντε μια γραπτή ή προφορική υπόσχεση στον εαυτό σας και έναν ή δύο υποστηρικτές που δεν θέλετε να απογοητεύσετε: ο / η σύντροφος ή το παιδί σας, ένας δάσκαλος, ένας γιατρός, ένας προϊστάμενος ή φίλοι. Αυτό θα σας ενθαρρύνει να περάσετε από τα δύσκολα σημεία. Να είστε σαφής σχετικά με την αλλαγή που έχετε επιλέξει και γιατί είναι σημαντική για εσάς. Αν είναι ένα βήμα προς ένα μεγαλύτερο στόχο, συμπεριλάβετε και αυτό. Δεσμεύομαι στην υγεία μου, σχεδιάζοντας μια συνειδητή βόλτα, δύο ημέρες την εβδομάδα.\nΑυτό είναι το πρώτο μου βήμα προς έναν μεγαλύτερο στόχο: να κάνω μια δραστηριότητα για να μειώσω το στρες κάθε μέρα (και με βοηθά να επιτύχω άλλο στόχο: να κάνω μισή ώρα άσκησης καθημερινά). Θέλω να το κάνω αυτό γιατί κοιμάμαι καλύτερα, η διάθεσή μου βελτιώνεται και είμαι πιο υπομονετικός με την οικογένεια και τους φίλους όταν χαλαρώνω το άγχος στη ζωή μου.\nΕξερευνήστε εύκολα εμπόδια Ίσως θα θέλατε να δοκιμάσετε το διαλογισμό, αλλά δεν μπορείτε να φανταστείτε να έχετε το χρόνο να το κάνετε. Ή ίσως οι ελπίδες σας για να τρώτε υγιέστερη κλειδαριά εάν είστε πεινασμένοι όταν περπατάτε μέσα από την πόρτα το βράδυ ή εάν τα ντουλάπια της κουζίνας και το ψυγείο δεν είναι καλά εφοδιασμένα με υγιεινά τρόφιμα.\nΣκεφτείτε τρόπους για να πηδήσετε πάνω από τα εμπόδια . Τώρα σκεφτείτε τρόπους για να ξεπεράσετε αυτά τα εμπόδια. Δεν υπάρχει αρκετός χρόνος; Θα νωθώ 20 λεπτά νωρίς για να κάνω ασκήσεις και θα πάρω σε 10 λεπτά με τα πόδια πριν το μεσημεριανό γεύμα. Γυμνή ντουλάπα υγιεινών επιλογών; Θα σκεφτώ πέντε έως δέκα υγιεινά τρόφιμα που μου αρέσει και τα βάζω στη λίστα αγορών μου.\nΣχεδιάστε μια απλή ανταμοιβή. Υπάρχει κάποια ανταμοιβή που μπορώ να απολαύσω για μια καλή δουλειά; Για παράδειγμα, αν φτάσετε τα περισσότερα ή όλα τα προσόντα σας στις προγραμματισμένες δραστηριότητες για μια εβδομάδα, μπορείτε να απολαύσετε σπατάλη των χρημάτων που εξοικονομήσατε κλείνοντας. Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από τις ανταμοιβές των τροφίμων, καθώς αυτή η προσέγγιση μπορεί να είναι αντιπαραγωγική.\nΥγεία\tDeja un comentario\nfebrero 1, 2019 febrero 1, 2019 Scooby\nΌλες οι απολαύσεις στο παιχνίδι μπορούν σίγουρα να δοκιμάσουν τις\nυγιεινές σας διατροφικές συνήθειες. Ευτυχώς, εάν ξέρετε τι να ψάξετε, μπορείτε να επιλέξετε ορισμένα τρόφιμα που απελευθερώνουν λίπος: η έρευνα δείχνει ότι αυτά μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην απώλεια βάρους και τη διατήρησή της. Δεν είναι ωραίο, ειδικά αυτή τη στιγμή του χρόνου, να πάρετε μια λίστα με τα τρόφιμα που πρέπει να φάτε, αντί για μια λίστα με πράγματα που πρέπει να αποφύγετε;\nΑυτή η καρυδιά κόκκους περιέχει ένα διπλό πρόβλημα: λιναρόσπορος γεύμα είναι μια μεγάλη πηγή των υγιών λιπών (PUFA και μονοακόρεστα, ξέρετε, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, το είδος των λιπών που ωφελούν το έντερό σας). Επειδή οι διαλυτές ίνες σχηματίζει ένα πήκτωμα όταν έρχεται σε επαφή με το νερό, την πέψη διαρκεί περισσότερο και τα τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες απορροφώνται πιο αργά στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό επιτρέπει στο σώμα να χρησιμοποιήσει τους υδατάνθρακες για ενέργεια αντί για την αποθήκευση τους.\nΔοκιμάστε το: Το αλεύρι από λιναρόσπορο είναι μια βάση με φρουτώδη και νόστιμα γλυκά που οι οπαδοί μας ορκίζονται. Μπορείτε επίσης να το προσθέσετε σε άλλα πιάτα, συμπεριλαμβανομένων επιδόρπια, για πλούσια υφή και γεύση.\nΜεγάλη συμβουλή: Συνδυάστε το φαγητό με λιναρόσπορο και\nαρκετό νερό για να κάνετε μια πάστα, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε τα αντί για αυγά ή μαγιονέζα στις συνταγές. Μπορείτε να βρείτε γεύμα από λιναρόσπορο σε ορισμένα καταστήματα παντοπωλείων ή σε απευθείας σύνδεση.\nΑυτό το λαχανικό, το οποίο είναι συχνά ακατέργαστο γύρω από ένα μπολ με κρεμώδη σάλτσα, είναι στην πραγματικότητα μια δύναμη για να χάσετε βάρος, χάρη στις άφθονες δόσεις βιταμίνης C και κασσινοειδών. Μελέτες δείχνουν ότι η περιεκτικότητα σε δεκαπσαϊκίνη βοηθάει στην ενεργοποίηση των δομοστοιχείων για την καύση λίπους στο σώμα σας. Επιπλέον, μπορείτε να πάρετε μια επιπλέον ώθηση των ινών που σας βοηθά να παραμείνετε γεμάτοι.\nΔοκιμάστε το: αν βρίσκεστε σε πάρτι, κάντε τα ωμά. Στο σπίτι, παραλείψτε, κόψτε ή χρησιμοποιήστε σνακ (το ασβέστιο είναι ένα άλλο συστατικό που απελευθερώνει λίπος).\nΤο ελαιόλαδο φαίνεται να παίρνει όλη την αγάπη όταν πρόκειται για ντύνοντας μια σαλάτα ή ψάρι ένα ψάρι, πιθανώς λόγω των υγιεινών λιπών που την τοποθετούν στην καρδιά των μεσογειακών δίαιτων. Αλλά! Υπάρχει μια κανάτα γεμάτη από λόγους για να αγαπάτε το χαμηλό ασβέστιο και το συμπλήρωμα του ξιδιού. Σε μελέτες, τα ποντίκια που έτρωγαν εκχύλισμα ξιδιού συσσώρευσαν λιγότερο σωματικό λίπος από αυτά που δεν το έκαναν.\nΕπιπλέον, το ξύδι μπορεί επίσης να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και να αποτρέψει την αύξηση του μετά από τα γεύματα.\nΔοκιμάστε το: όλα τα ξίδια βοηθούν στη μείωση του πρηξίματος, από τον μηλίτη σε κόκκινο κρασί.\nΜια μελέτη του 2011 διαπίστωσε ότι τα ζώα των οποίων οι δίαιτες συμπληρώθηκαν με ένα εκχύλισμα σπόρου quinoa είχαν μικρότερο σωματικό λίπος, μικρότερο βάρος και κατανάλωναν λιγότερα από αυτά χωρίς quinoa. Το Quinoa είναι γεμάτο με αμινοξέα, βιταμίνη Ε και φυτοστερόλες (που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση\nτης χοληστερόλης στο αίμα).\nΔοκιμάστε το: μαγειρέψτε αυτό το υπέροχο σιτάρι με μια άφθονη ποικιλία λαχανικών και λίγο κοτόπουλο ή ψάρι για να προσθέσετε πρωτεΐνες. Μπορείτε επίσης να το απολαύσετε στο πρωινό, όπως πλιγούρι βρώμης.\nΌλα τα εσπεριδοειδή βοηθούν στην απελευθέρωση του λίπους (και πάλι είναι βιταμίνη C). Μπορείτε να\nεπιλέξετε πορτοκάλια ή λάιμ, αλλά τα φωτεινά εσπεριδοειδή λεμόνια περιέχουν «ένα αδύναμο οξύ που βοηθάει στην τόνωση του στομάχου σας για βέλτιστη πέψη. Ως αποτέλεσμα, αποτελούν βασικό μυστικό για να χάσουν βάρος, ειδικά για να ισοπεδώσουν την περιοχή της κοιλιάς.\nΔοκιμάστε το: προσθέτοντας μια σφήνα εσπεριδοειδών στο νερό θα επισκευάσει ένα ποτό που διαφορετικά θα ήταν απλό και σιγουρευτείτε ότι είναι ενυδατωμένο και γεμάτο όλη την ημέρα. Επίσης, πιέστε τα λεμόνια ή τα limes στη σαλάτα για να πάρετε μια γεύση γεύσης.\nΆτομα με στυτική δυσλειτουργία, κάποτε ονομαζόμενα ανικανότητα, έχουν πρόβλημα να επιτύχουν ή να διατηρήσουν μια στύση αρκετά μεγάλη ώστε να κάνουν σεξ. Πρόκειται για μια κοινή κατάσταση, η οποία επηρεάζει έως και 30 εκατομμύρια άνδρες. Η στυτική δυσλειτουργία επηρεάζει τους ηλικιωμένους άνδρες περισσότερο από τους νεότερους άνδρες. Περίπου το 1% των ανδρών των 40 ετών, το 17% των ανδρών των 60 ετών και σχεδόν το 50% των ανδρών ηλικίας 75 ετών και άνω δεν μπορεί να επιτύχει μια στύση επαρκή για την επαφή.\nΜερικές φορές η στυτική δυσλειτουργία αναπτύσσεται σταδιακά. Μια νύχτα μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο ή να απαιτήσει περισσότερη διέγερση για να επιτύχει μια στύση. Και πάλι, η στύση μπορεί να μην είναι τόσο σταθερή όσο συνήθως, ή μπορεί να τελειώσει πριν από τον οργασμό. Όταν οι δυσκολίες αυτές εμφανίζονται τακτικά, είναι καιρός να μιλήσετε με έναν γιατρό.\nΟ ένοχος πίσω από τη στυτική δυσλειτουργία είναι συχνά φραγμένες αρτηρίες. Στην πραγματικότητα, σε σχεδόν το ένα τρίτο των ανδρών που συμβουλεύονται τους γιατρούς τους σχετικά με τα προβλήματα που επιτυγχάνουν ή διατηρούν μια στύση, η στυτική δυσλειτουργία είναι η πρώτη ένδειξη ότι έχουν καρδιαγγειακές παθήσεις. Άλλες πιθανές αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας περιλαμβάνουν φάρμακα και χειρουργική επέμβαση προστάτη, καθώς και ασθένειες και ατυχήματα. Το άγχος, τα προβλήματα σχέσεων ή η κατάθλιψη μπορούν επίσης να το πάρουν.\nΑνεξάρτητα από την αιτία, η στυτική δυσλειτουργία μπορεί συχνά να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά. Για μερικούς άνδρες, η απλή απώλεια βάρους μπορεί να σας βοηθήσει. Άλλοι μπορεί να χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή. Αν αυτά τα βήματα δεν είναι αποτελεσματικά, υπάρχουν διαθέσιμες και άλλες επιλογές, συμπεριλαμβανομένων ενέσεων και συσκευών κενού. Δεδομένης της ποικιλίας των επιλογών, η δυνατότητα εξεύρεσης της σωστής λύσης είναι πλέον μεγαλύτερη από ποτέ.


Στο «κόκκινο» η Πάτρα με προβλήματα που χρονίζουν επί... - Newpost.gr\nτου Newsroom Δημοσίευση 26 Αυγούστου 2013, 21:08 / Ανανεώθηκε 26 Αυγούστου 2013, 23:10 Στο «κόκκινο» η Πάτρα με προβλήματα που χρονίζουν επί δεκαετίες\nΗ κρίση βρήκε την Πάτρα... σε κρίση.\nΑπό το 1996, όταν η πάλαι ποτέ ακμάζουσα «Πειραϊκή- Πατραϊκή» έκλεισε, αφήνοντας χρέη 240 δισεκατομμυρίων δραχμών και 9000 εργαζόμενους στο δρόμο, η Πάτρα δεν συνήλθε ποτέ.\nΗ κατάρρευση μικρότερων βιοτεχνιών και καταστημάτων έμοιαζε με ντόμινο που τελικά συμπαρέσυρε ολόκληρη την αγορά της πόλης. Μέχρι που η κρίση του 2010 ήρθε για να δώσει το τελειωτικό χτύπημα.\nΗ φτώχεια στην Πάτρα δεν έχει τέλος.\nΤα «λουκέτα» στα καταστήματα και τις επιχειρήσεις είναι καθημερινό φαινόμενο που ξεπερνά σε ρυθμό όλα τα αστικά κέντρα της χώρας, ακόμη και την Αθήνα.\nΜε διάφορες δράσεις ο Εμπορικός Σύλλογος Πατρέων προσπάθησε να «ζεστάνει» την αγορά: στην αρχή με δωρεάν καφέ στην πλατεία, μετά με εβδομάδες προσφορών, τώρα έχει φτάσει στο ναδίρ της δραστηριότητάς του και, σύμφωνα με τον πρόεδρο Γιώργο Ρώρο, περιμένει τα αποτελέσματα της περιόδου των φετινών εκπτώσεων για να κρίνει την επιδείνωση της κατάστασης. Όπως λέει, «το τέλος του Αυγούστου θα μας φέρει ακόμη περισσότερα λουκέτα».\nΣύμφωνα με τα μέχρι τώρα στοιχεία, ο τζίρος υπολογίζεται μειωμένος τουλάχιστον κατά 50%.\nΧρέη και ανεργία «θηλειά» στο λαιμό της Αχαϊκής κοινωνίας\nΤουλάχιστον 6.000 είναι οι ιδιοκτήτες ακινήτων στην Πάτρα που δεν μπορούν να ανταποκριθούν στα δάνεια κατοικίας που έχουν λάβει.\nΣύμφνα με τα επίσημα στοιχεία του ΙΝΚΑ από τα 1.500.000 δάνεια που πρέπει να εξοφληθούν άμεσα, τα 325.000 είναι σε καθυστέρηση. Την ίδια ώρα, οι Πατρινοί δεν εργάζονται ώστε να μπορούν να ανταποκριθούν στις υποχρεώσεις τους.\nΣήμερα η ανεργία στην πόλη έχει ξεπεράσει το 22% . Στους νέους το ποσοστό υπερδιπλασιάζεται: Το 46,7% αναζητά εργασία χωρίς αποτέλεσμα. Μοναδική ανάσα για την πόλη, οι «ετεροδημότες» φοιτητές, που κάθε χρόνο λιγοστεύουν, αφού από την αρχή της κρίσης όλο και λιγότεροι διαθέτουν χρήματα για ενοίκια και σπουδές μακριά από τον τόπο διαμονής των γονέων τους.\n«Σταυροδρόμι» ναρκωτικών και εμπορίου ανθρώπων\nΗ κατάσταση αυτή έχει φέρει την Πάτρα σε απόγνωση. Σε συνδυασμό με τη γεωγραφική της θέση, καθώς είναι το τρίτο μεγαλύτερο λιμάνι της χώρας, αποκτά αυτομάτως ένα ακόμη μεγάλο πρόβλημα, αντιστρόφως ανάλογο, μάλιστα, με την έκτασή της και τη δυνατότητα αντιμετώπισης. Σε πανελλαδικό επίπεδο η περιφέρεια δυτικής Ελλάδας, είναι τρίτη σε ποσοστό κατασχέσεων ποσοτήτων κοκαΐνης, σύμφωνα με το Συντονιστικό Όργανο Δίωξης Ναρκωτικών. Χωρίς να το θέλει και, φυσικά, χωρίς να το καταλάβει, η Πάτρα έγινε «κόμβος» στη διακίνηση μεγάλων ποσοτήτων ναρκωτικών.\nΑπό τον ίδιο δρόμο, το λιμάνι, περνά και η παράνομη μετανάστευση.\nΕκατοντάδες αλλοδαποί παραμένουν νύχτα-μέρα στο αλσύλλιο του λιμανιού, καραδοκώντας τα φορτηγά που περνούν για να επιβιβαστούν στα πλοία προς Ιταλία. Οι περισσότεροι «τρυπώνουν» κρυφά στα ψυγεία, δημιουργώντας πρόβλημα σε ανυποψίαστους οδηγούς που συλλαμβάνονται ως δουλέμποροι.\nΆλλοι πάλι πέφτουν θύματα οδηγών που δεν είναι και τόσο... ανυποψίαστοι και δίνοντας ό,τι έχουν και δεν έχουν κάνουν κάθε προσπάθεια για το ταξίδι που θα τους οδηγήσει εκτός Ελλάδος.\nΌλη αυτή η διαδικασία πλήττει τους κατοίκους της πόλης οι οποίοι εδώ και χρόνια ζητούν να υπάρξει μια λύση στο πρόβλημα, καθώς οι αιματηρές συγκρούσεις μεταξύ ομάδων αλλοδαπών περιμετρικά του λιμανιού έχουν γίνει καθημερινό φαινόμενο.


ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΕΞΩΣΩΜΑΤΙΚΗ - Σελίδα 3 - Προσπαθώ εδώ και αρκετό καιρό - Mammyland\nΔημοσίευση 4 Ιουλίου, 2017\nστην αρχή είναι δύσκολο λίγο κυρίως γιατί το σκέφτεσαι επί του πρακτικού δεν είναι κάτι σε μιά εβδομάδα θα έχεις συνηθίσει..\nστις πριν 16 λεπτά, ο/η deka είπε:\nΝαι μαλλον συνηθίζεται...\nΔημοσίευση 6 Ιουλίου, 2017\nΕλπίζω να σας φανεί χρήσιμο:\nστις On 3/7/2017 at 10:19 ΠΜ, ο/η peacock είπε:\n@karen ελπίζω όλα καλα να εχουν παει... περιμένουμε νεα σου!\nΛυπάμαι παρα πολύ.... αυτό που που θα σου πω μόνο είναι να μην εγκαταλείψεις το όνειρο της μητρότητας, μάζεψε τα κομματια σου γλυκιά μου @karen και δες ποια θα είναι τα επόμενα βήματα σου.\nΛυπαμαι παρα πολυ...ειλικρινά..\n@Petalouditsa28 @deka @peacock @karen @Diwni, εχετε κανει αντιπηκτικες?? πως τις κανουν για να μην εχεις μελανιες κ γρουμπουλακια?? πονανε??? επισης πως κανουν κ αυτες της εξωσωματικης??? με φοβιζουν λιγο.....θα τα καταφερω μονη???γιατι ο αντρας δεν νομιζω να με βοηθησει...θα φοβαται χειροτερα απο μενα.....\nΚοριτσακι μου αντιπηκτικές δεν εχω κανει και δε ξερω πως γίνονται.\nΟι ενέσεις της εξωσωματικής γίνονται υποδόρια στη κοιλίτσα, δυο δαχτυλα από τον αφαλό, τραβάς το "λιπάκι" όπως το λεω εγω, αφου εχεις καθαρίσει με οινόπνευμα το σημειο και κανεις την ένεση. Αν εχεις κανει ποτέ pregnyl ή ovitrelle είναι ακριβως ο ίδιος τρόπος.\nΟ τρόπος παρασκευής του φαρμακου - ένεσης αλλάζει γιατί διαφέρουν τα φάρμακα. Πχ το gonal είναι προγεμισμένη πένα (οποτε μου κανει πιο ευκολο) ενω το menopur το βαζεις εσυ στο μπουκαλακι και γεμίζεις καθε φορά την ένεση (ήταν πιο περίπλοκη η προετοιμασία την 1η φορά).\nΥπάρχουν σχετικά βιντεάκια και στο youtube που θα σε βοηθησουν σιγουρα... εμείς αυτα βλέπαμε και τελικά αποδείχτηκε πως ο αντρούλης μου εγινε ο καλύτερος νοσοκόμος...φοβόταν πολύ αλλα μετα πήρε το "κολλάει" και μου τις έκανε με χαμόγελο!\nKaren μου λειπαμε πάρα μα πάρα πολύ....Δεν ξέρω αν υπάρχουν λόγια να απαλυνουν τον πόνο σου.. μόνο πως κάθε μία από μας είναι εδώ αν θέλεις να ξεσπάσεις.\nGeozak εγώ έκανα αντιπηκτικες, είναι έτοιμες ενεσουλες κ γίνονται ακριβώς όπως περιέγραψε η peacock.Δεν πονάνε κ γω προσωπικά έκανα μελανιες ενός πόντου μια δυο φορές που τις έκανα βιαστικά. Ζητά από τ γιατρο σ να σ δείξει πως να κάνεις την πρώτη, εγώ πήγα στο ιατρείο του κ την εκανα μπροστά του. Η πρώτη είναι η πιο δύσκολη με την έννοια ότι είναι περίεργο να τρύπας μόνη σου τ εαυτό σου.\nΚορίτσι μου εγω ακομα δεν εχω μεινει εγκυος για να χρειαστει να κανω...\nkaren!!!!!Υπομονή κοριτσάκι μου!\nΕνδιαφερουσες πληροφοριες!Εγω τις ξεκιναω σε λιγες μερες και δεν εχω ιδεα...Θα ψαξω στο you tube..Καλη δυναμη σε ολες μας!\nΚαλή αρχη κοριτσακι μας!\nποιες θα κανεις? τι πρωτόκολλο?\nΟυουου ατέλειωτες τίποτα δεν ειναι τις πρώτες μέρες καλά μετά λίγο δύσκολο που τσιτώνει η κοιλιά Κ δεν τρυπάνε με τίποτε οι άτιμες προσπάθησε να τις κάνεις εναλλάξ μια αριστερά μια δεξιά τις μελανιές δεν θα τις αποφύγεις εγώ ακόμη τις έχω από την τελευταία προσπάθεια μου.\nστις πριν 41 λεπτά, ο/η peacock είπε:\nΤωρα τις πηρα!Ειναι merional,arverkap και ovitrelle.Τις εχει ακουσει κανενα απο τα κοριτσια;;;Ειχα κανει παλιά arverkap,πριν απο ενα χειρουργείο. Τις αλλες δεν τις ξερω. Δυστυχώς αναγκάστηκα να τις πληρώσω για να μην καθυστερω αλλο...Νιώθω λίγο ηλίθια ,που έδωσα τόσα χρήματα ενώ μπορούσα να τα γλιτώσω,ομως δεν μπορούσα να αφήσω να περάσει κ άλλος χρόνος...\nστις πριν 11 λεπτά, ο/η Athena D. είπε:\n@Athena D. τα merional ειναι τα φαρμακα της διέγερσης, τα averkap της καταστολής νομίζω και η ovitrelle για το τελος για να γίνει η ωοληψία.\nΕίμαι ενθουσιασμένη που ξεκινάς τόσο συντομα!!! Συντομα εγκυουλα!!!!!\nΕυχαριστώ πολύ κοπέλα μου!Καλή δύναμη και καλή επιτυχία και σε σένα και σε όλα τα κορίτσια που εχομε γινει εδω μια παρέα!\nκαλησπερα κοριτσακια μου! να προστεθω και γω στην παρεα σας μιας και περναω αρχες οκτωβρη επιτροπη και αν ολα πανε καλα θα ξεκινησω αμεσα τη διαδικασια εξωσωματικης!\nευχομαι οσες ειστε σε αυτη την ομαδα να πετυχετε πριν ξεκινησω και να μ δινετε συμβουλες!!\n@Athena D. μου εν μερη σε καταλαβαιω γτ και γω στο τσακ ημουν να μην περασω επιτροπη και να παρω τα φαρμακα μονη μ..αλλα μετα λεω αφου μεσολαβει καλοκαιρι ας ηρεμισω λιγο να φορτωσω μπαταριες..\nστις πριν 47 λεπτά, ο/η miniatoura87 είπε:\nΕυχαριστω πολυ κοπελα μου!\nΚαλησπέρα κορίτσια!! Σας διαβάζω πάρα πολύ καιρό αλλά είναι η πρώτη φορά που γράφω.. Εγώ θα ξεκινήσω τον δεύτερο κύκλο εξωσωματικής τον Σεπτέμβριο και θα μου άρεσε πολύ να ανταλλάσουμε απόψεις και να στηρίζουμε η μία τη άλλη!!\nΣτον πρώτο κύκλο έκανα βραχύ πρωτόκολλο με ανταγωνιστές, πήραμε 6 βλαστοκύστες, ουαου, έκανα 3 φορές εμβρυομεταφορά (από 2 βλαστοκύστες τη κάθε φορά), αλλά πήρα μόνο μια θετική χοριακή η οποία κατέληξε σε παλίνδρομη την 8η εβδομάδα... Έχω απογοητευτεί πάρα πολύ και πολλές φορές με κυριεύει ο φόβος ότι δεν θα τα καταφέρω ποτέ.. Παρολαυτά προσπαθώ να είμαι ήρεμη και αισιόδοξη!!!\nΚαλως ήρθες στη παρεα μας!!!\nστις πριν 6 λεπτά, ο/η Mariloux είπε:\nευχομαι αυτη η 2η να ειναι και η τυχερη και να πανε ολα καλα απο καρδιας!!!!\n@peacock Ευχαριστώ πάρα πολύ για το καλωσόρισμα\n@miniatoura87 Εύχομαι και εσύ να πετύχεις με όσο το δυνατόν λιγότερη ταλαιπωρία!! Εγώ νιώθω οτι έχω γίνει ειδική πλέον στο θέμα της εξωσωματικής!! Μπορεί να είναι ο δεύτερος κύκλος για μένα αλλά θα είναι η 4η φορά που θα περιμένω με αγωνία αυτό το 10-12ήμερο για να μάθω τα αποτελέσματα της προσπάθειας, της 4ης μου προσπάθειας!!!\nστις πριν 44 λεπτά, ο/η Mariloux είπε:\nΚαλως ηρθες στην παρεα μας και καλη συνεχεια στη προσπαθεια σου!Αυτη να ειναι και η τυχερη σου!!!!\n@karen μου..τωρα διαβασα...λυπάμαι πολυ κοριτσι μου γλυκο. Αλλα σε.παρακαλω.. Θρηνησε... Αλλα σηκω!η μητρότητα ειναι εκει κ σε περιμένει. Ενα μικρο μπουμπούκακι καπου περιμενει μεσα σε μια πετσετουλα στο στομα ενος πελαργου!μη τα παρατας! Εμεις ειμαστε εδω για οτι χρειαστείς! Παρε το.χρονο σου,χαλαρωσε τωρα το καλοκαίρι και σου ευχομαι οτι καλυτερο! Μεσα απο την καρδια μου σου στελνω θετικη ενεργεια κ μια τεραστια αγκαλια!


Ο Τζαβαλιάς «λύτρωσε» την Πέλα!\nΚυριακή 22 Νοεμβρίου 2015 19:02\nΜε γκολ του Τζαβαλιά στο 60’ η Πελασγιώτιδα επικράτησε του Αγίου Θωμά και πήρε σημαντική νίκη την Κυριακή (22/11). Το αδιαφιλονίκητο φαβορί ήταν η «Πέλα» αφού σε όλη τη διάρκεια του ματς δημιουργούσε φάσεις και έπρεπε να φτάσει στο 60’ για να πάρει τη νίκη η ομάδα. Στο 3’ ο Αναστασίου βρέθηκε τετ α τετ έκανε ένα δυνατό σουτ η μπάλα χτύπησε στον Πάτρα και βγήκε άουτ. Στο 8’ ο Τσέλα έκανε το σουτ μέσα από την περιοχή ο Γελαλής τετ α τετ το σουτ άουτ.\nΣτο 18’ σουτ του Αναστασίου από πλάγια, η μπάλα κόντραρε σε αμυντικό και βγήκε κόρνερ. Στο 25’ κόρνερ από δεξιά του Αναστασίου, στο δεύτερο δοκάρι ο Μαροσούλης δεν κατάφερε να στείλει την μπάλα στα δίχτυα.\nΣτο 60’ σουτ μέσα από την περιοχή ο Τζαβαλιάς και το 1-0. Στο 75’ σουτ του Δαμασιώτη, ο κίπερ σε κόρνερ. Στο 80’ σέντρα του Δαμασιώτη ο Τεκέδης έστειλε την μπάλα άουτ και στο 90’ καλό σουτ του Τζαβαλιά η μπάλα άουτ.\nΠελασγιώτιδα (Γιώργος Χατζής): Κιος Β., Μιχαήλ, Τέλιος, Κατσάβας, Κατράνας, Τσέλα, Μαροσούλης (46’ Τζαβαλιάς), Δαμασιώτης, Αναστασίου (85’ Τεκέδης), Κιος Σ., Γελαλής (60’ Δόλγυρας).\nΆγιος Θωμάς (Βασίλης Κυριάκος): Πάτρας, Παππάς (70’ Καραγιάννης Π.), Καραούλας (17’ λ.τ. Γκουτούρας), Κνάλεος, Μπρατσιάλης, Κοτολώσης, Χριστιανός (60’ Καραγεωργίου), Ράντου, Καραγιάννης Σ., Καλούσης, Κουτσάκης.\nΔιαιτητική τριπλέτα: Διαμάντης, Βασιλός, Ζαχαρός.


ανοιχτή ματια στον κοσμο: Η ΚΡΥΦΗ ΖΩΗ ΤΩΝ ΜΥΡΜΗΓΚΙΩΝ ΜΕΣΑ ΣΕ ΕΝΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ !\n0 Η ΚΡΥΦΗ ΖΩΗ ΤΩΝ ΜΥΡΜΗΓΚΙΩΝ ΜΕΣΑ ΣΕ ΕΝΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ !\nΜια ολόκληρη ¨πόλη¨, με δρόμους, κατοικίες και εξαερισμό. Όλα δείχνουν σαν να ήταν σχεδιασμένα από αρχιτέκτονα. Αυτή η κολοσσιαία πόλη δημιουργήθηκε με την σκληρή εργασία ολόκληρης της κοινότητας των\nμυρμηγκιών , που αποδείχτηκε εξαιρετικά εκπαιδευμένη, πειθαρχημένη και προσηλωμένη στον σκοπό της.\nΑπολαύστε το βίντεο και μετά σκεφτείτε εάν έχουμε να μάθουμε κάτι από τα\nΕτικέτες ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ, ΖΩΑ-ΦΥΣΗ, ΠΑΡΑΞΕΝΑ\nΑμύγδαλα, καρύδια, φιστίκια..\nΔείτε ζωντανά από τον υπολογιστή σας, την μερική έ...\n11 πράγματα που δεν φαίνονται με γυμνό μάτι\nFree download η συναυλία των RADIOHEAD για τα θύμα...\nΤα παιδιά, η πληροφόρηση και οι ειδήσεις στα μέσα ...


ΘΕΛΟΥΜΕ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ; ΑΣ ΦΕΡΘΟΥΜΕ ΩΣ ΖΩΝΤΑΝΟΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΚΤΗΤΙΚΟΣ ΕΛΛΗΝΙΣΜΟΣ!￼ | ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ\n← ΤΟΥΡΚΙΑ – ΙΣΠΑΝΙΑ -ΙΤΑΛΙΑ ΣΥΜΜΑΧΙΑ! ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΜΑΣ ΟΙ ΕΥΡΩΠΑΙΟΙ!\nΗ ίδρυσις της ΚΝΕ από τον Ζακ Βεντούρα →\nΤο Ελληνικό Έθνος καλείται να αποφασίσει αν θέλει να ζήσει ως ελεύθερο Έθνος. Διότι ο Μαχόμενος Λαϊκός Εθνικισμός μας, η γνήσια πολιτική φωνή τής Ελληνικής Φυλής, δηλώνει με σαφήνεια πως η ελευθερία θέλει αρετή και τόλμη, όπως είπε ο ποιητής μας Ανδρέας Κάλβος. Κι αυτό σημαίνει στην πράξη ότι πρέπει επιτέλους να φερθούμε ως Ζωντανός και Κατακτητικός Ελληνισμός που λέει ένα ακόμη βροντερό όχι, συντρίβοντας τούς πολιτικούς και θεσμικούς πραιτοριανούς τού σιωνιστικού νεοταξισμού. Είναι ο Ελληνισμός που πορεύεται στον τιτάνιο αγώνα τής ζωής με προσήλωση στην Πίστη, την Πατρίδα, την Φυλή και τον Πολιτισμό τού Φωτός ενάντια στα σκοτάδια τού μισόθεου και μισάνθρωπου εχθρού. Διότι αυτή είναι η αιώνια πάλη που τώρα κορυφώνεται. Ο ένθεος Ελληνισμός απέναντι στον αντίχριστο σιωνισμό.\nΗ ελληνόφωνη πολιτική τάξη και οι θεσμικοί της εκφραστές εκδηλώθηκαν ως μειοδότες εχθροί τού Πιστού Ελληνισμού. Τα μέτρα που ανακοινώθηκαν ως δήθεν υγειονομικά είναι απλώς εξοντωτικά για την ελληνική οικονομία, την ελληνική κοινωνία και την αξιοπρέπεια τού λαού μας. Είναι μέτρα που λένε πως αν δεν εμβολιαστούμε, θα οδηγηθούμε στην φτωχοποίηση, την κοινωνική αναταραχή και την βιολογική απειλή σε βάρος τού Ελληνισμού μας. Οι ανεμβολίαστοι άνω των 60 ετών πρέπει να κάνουν οπωσδήποτε την τρίτη δόση τού εμβολίου, ειδάλλως θα θεωρούνται ως ανεμβολίαστοι. Οι δε ανεμβολίαστοι δεν θα μπορούν να εισέρχονται σε κανένα κατάστημα κλειστού χώρου ακόμη και με διαγνωστικό έλεγχο, πλην των καταστημάτων τροφίμων, πληρωμής λογαριασμών και φαρμακείων, ενώ και στον Οίκο Τού Πατρός Θεού μας κατόπιν ανόμου προσκυνήματος τής Ιεραρχίας προς τις δυνάμεις τού νεοταξίτη εωσφόρου, θα μπορούμε να εισερχόμαστε μόνον εφόσον διαθέτουμε διαγνωστικό έλεγχο υποταγής. Επιπλέον, οι εργαζόμενοι στο δημόσιο και τον ιδιωτικό τομέα θα υποβάλλονται σε κυλιόμενο ωράριο και όσοι δεν προσκομίζουν διαγνωστικό έλεγχο θα υπόκεινται σε πρόστιμο.\nΥπηρεσιακοί ωστόσο παράγοντες τής κυβέρνησης λένε ξεκάθαρα ότι οι εμβολιασμένοι νοσούν και μεταδίδουν τον κορονοϊό σε μεγαλύτερο βαθμό από τούς ανεμβολίαστους. Κάποιοι άλλοι κράχτες των εμβολιασμών μάς λένε ότι ανοσία θα είχαμε τάχα μου αν εμβολιαζόμασταν όλοι μαζί την ίδια στιγμή. Ο δε επικεφαλής τού Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας μάς λέει ότι δεν θα πάρουμε πίσω την «ελευθερία» μας με τα εμβόλια, αφού αυτά δεν αποτρέπουν τη μετάδοση. Ο επικεφαλής τού ΠΟΥ δηλώνει επιπλέον αντίθετος με τον εμβολιασμό των παιδιών και με την τρίτη δόση τού εμβολίου. Ο δε επικεφαλής τής Pfizer Μπουρλά μίλησε πρόσφατα για την τεχνολογία τροποποίησης των γονιδίων που προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν κι άλλοι τεχνολόγοι. Την ίδια στιγμή η υπουργός παιδείας τής Πατρίδος μας καταγγέλλεται από την αντιπολίτευση για την διαβίβαση 1,5 εκατομμυρίων προσωπικών δεδομένων ελληνικών οικογενειών από τις ημέρες τής τηλεκπαίδευσης στις ΗΠΑ.\nΠρόθεση των νεοταξιτών, ελληνόφωνων και βαρβαρόφωνων, είναι να επιβάλλουν τον οδυνηρό εμβολιασμό τού κορονοϊού ευθύς αμέσως μετά την ερχόμενη με μαθηματική ακρίβεια οικονομική εξαθλίωση των λαών και μάλιστα σε παγκόσμιο επίπεδο, στον γενικό πληθυσμό. Θέλουν τον γενικό έλεγχο των πολιτών και την πλήρη αποδοχή τής παγκόσμιας διακυβέρνησης που προτείνουν ως λύση στο πρόβλημα που φέρανε οι ίδιοι οι πολιτικοί τής κατοχικής αστικής δημοκρατίας στην Πατρίδα μας και την κοινωνία των εθνών. Δεν νοιάζονται διόλου για την πολιτειακή ανωμαλία που θα προκληθεί από τις αντιδράσεις, διότι θέλουν να θέσουν σκόπιμα ασφυκτικό πλαίσιο πολιτικής διακυβέρνησης των ελεύθερων Ελλήνων και κάθε ελεύθερου λαού κάτω από συνθήκες αστικής δημοκρατικής τυραννίας αποκλεισμού των αντίθετων φωνών. Την ίδια ακριβώς στιγμή θεριεύει η ενσωμάτωση των λαθροεισβολέων και οι γεωπολιτικές αντιπαραθέσεις οδηγούν ΗΠΑ, Ρωσία, Κίνα και τούς συμμάχους τους στον προθάλαμο ενός παγκόσμιου πολέμου μετά την βύθιση των εθνικών κρατών στην ανέχεια και την αλλοτρίωση των έως σήμερα εθνικών κοινωνιών.\nΘέλουμε λοιπόν την ελευθερία αγαπημένε μου ελληνικέ λαέ; Εμείς οι Έλληνες Εθνικιστές δηλώνουμε το παρών στην έγερση τού αναστήματος τού Πιστού και Μαχόμενου Ελληνισμού απέναντι στην τεράστια πρόκληση που αντιμετωπίζουμε. Θέλουν να μάς σβήσουν από τον χάρτη μέσα από μια νέα πολιτική Κερκόπορτα. Θέλουμε να αποδώσουμε το Κάστρο που λέγεται Αγία και Μεγάλη Ελλάς στους μόνους νόμιμους ιδιοκτήτες της που είναι οι Έλληνες στην Πίστη, το Αίμα και τη Συνείδηση, απαλλαγμένη οριστικά από προδότες και βαρβάρους. Ο Αληθινός Ελληνισμός διδάσκει τον Λόγο τής Θείας Αληθείας και πραγματώνει την αναβίωση τού Ελληνικού Πολιτισμού που φράζει τον δρόμο στις σκοτεινές βαρβαρικές δυνάμεις και ορθώνει τις ελληνικές αξίες και τα ελληνικά ιδανικά στην κορυφή τής Οικουμένης. Είναι η Πατρίδα, η Τιμή, η Πίστη, η Ενότητα τού Οικουμενικού Ελληνισμού, η ελεύθερη βούληση τού Έλληνα Ανθρώπου, η υγιής και ακμάζουσα κοινωνία, η οικονομική ανάπτυξη δια ελληνικών χεριών, η υλική και η πνευματική άνθηση τής Ελλάδος που εξαπλώνεται στις αρχέγονες εστίες της και αποδιώχνει με το Ατσάλι τού Πολεμιστή τον αντίχριστο υβριστή Θεού και Ανθρώπου.\nΗ Αληθινή Ελλάς ενώνει τον πιστό και μαχόμενο λαό της. Είναι η Ορθόδοξη, Λαϊκή και Εθνικιστική Ελλάς. Ο Έλλην στηρίζει με πάθος τον Οίκο των Πατέρων του, την Πατρίδα του. Ο Έλλην είναι οπωσδήποτε Πατριώτης. Ο Έλλην αγαπάει με πάθος το αίμα που τον γέννησε, το Ελληνικό Έθνος. Ο Έλλην είναι οπωσδήποτε Εθνικιστής. Ο Αληθινός Έλλην είναι το δίχως άλλο Πατριώτης και Εθνικιστής συνάμα. Πατρίδα μας είναι η Ελλάς Ελλήνων Χριστιανών και Εθνικιστών με κοινοβούλιο απόλυτα δικό της μονάχα ένα, τον Πιστό, Ενωμένο και ως εκ τούτου Ανίκητο Ελληνισμό. Τα Ιερά Προσκυνήματα, ο Οίκος Τού Πατρός Θεού μας είναι απαραβίαστος από τούς νεοταξίτες υλιστές και δεν κοστολογείται μήτε τίθεται σε ομηρεία από τα δήθεν υγειονομικά προσκυνοχάρτια προδοτών και βαρβάρων οπαδών τού αντίχριστου. Οι εκκλησιές μας είναι το άγιο Τάμα που μάς δίδει ο Θεός με το Αίμα Ελλήνων Αγίων και Ηρώων.\nΗ εθνοφυλετική μας αλληλεγγύη, το πάθος μας για την αρμονία τού πνευματικού και τού υλικού κόσμου, η ζωντάνια τής δημιουργίας μιας ασφαλούς, υγιούς και γεωπολιτικά τρανής Ελλάδος Ελλήνων ικανών στην τέχνη τόσο τού πολιτισμού όσο και τού πολέμου, είναι τα ακατάλυτα όπλα για την συντριβή των διεθνιστών και των νεοταξιτών. Ο Λαϊκός Εθνικισμός είναι η φυσική οδός κάθε ελεύθερου έθνους που στεριώνει την πάγια δικαιοσύνη και ειρήνη. Και η Χρυσή Αυγή τού Ελληνισμού θα σταθεί παράλληλα η αναγέννηση τής Φυλής μας και το τέλος τής παγκοσμιοποίησης.


Όλες οι πόλεις σε Noosa\nCastaways Beach - Ξενοδοχεία\nΚουρόιμπα - Ξενοδοχεία\nΚούροϊ Μάουντεν - Ξενοδοχεία\nΦέντεραλ - Ξενοδοχεία\nΝούσα Γουότερς - Ξενοδοχεία\nNoosa: Εισαγωγή σε ξενοδοχεία και άλλα καταλύματα\nNoosa: Πώς είναι αυτό το μέρος;\nΟι επισκέπτες εδώ (Noosa) ευελπιστούν ότι θα απολαύσουν τον ήλιο σε μέρη, όπως Παραλία Noosa Beach. Επίσης, θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν πολλά κορυφαία αξιοθέατα, όπως Οδός Hastings Street. Αυτή η πόλη που είναι κατάλληλη για οικογένειες είναι ιδιαίτερα αγαπητή στους επισκέπτες για την καταπληκτική θέα στο ποτάμι και τα εμπορικά καταστήματά της. Noosa: Οι λάτρεις της φύσης θα βρουν εδώ πολλά δημοφιλή μέρη για εξερεύνηση, όπως Πάρκο Noosa National Park. Αξίζει να επισκεφτείτε σημεία ενδιαφέροντος, όπως Τίγουα Μπιτς και Μαρίνα Noosa.\nNoosa: Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για τη διαμονή σας εδώ;\nΑυτά είναι τα πέντε αγαπημένα καταλύματα των ταξιδιωτών μας σε Noosa:\nΔωμάτια δίπλα στο ποτάμι με μπαλκόνια (Noosaville)\nBed & breakfast μόνο για ενήλικες σε επαρχιακό πάρκο\nΔιαθέτουμε 694 καταλύματα σε αυτό το μέρος (Noosa).\nNoosa: Τι να δείτε και να κάνετε\nNoosa: Τι μπορείτε να δείτε στην περιοχή;\n• Μαρίνα Noosa\nNoosa: Τι μπορείτε να κάνετε στην περιοχή;\nNoosa: Άλλα δημοφιλή σημεία ενδιαφέροντος\n• Πάρκο Ed Webb Park


Μουζάλας για τα επεισόδια στη Μόρια: Τέτοια φαινόμενα θα υπάρχουν - Press Publica | Δημοσιογραφία για το δημόσιο συμφέρον\nΑρχική Pressroom Κοινωνία Μουζάλας για τα επεισόδια στη Μόρια: Τέτοια φαινόμενα θα υπάρχουν\nΜουζάλας για τα επεισόδια στη Μόρια: Τέτοια φαινόμενα θα υπάρχουν\n«Υπήρξαν μικρές εξεγέρσεις, οι οποίες αργότερα το βράδυ μεγάλωσαν και σε κάποια φάση χρειάστηκε να επέμβει η αστυνομία. Τώρα η κατάσταση δείχνει ήρεμη. Υπήρξαν 15 τραυματίες από αυτούς που λέμε ανήλικα και λέω ‘που λέμε’ γιατί είναι και μεγάλα παιδιά 16, 17 χρονών. Ευτυχώς δεν είναι σοβαρά τα τραύματα. Μέσα από τους ανεξάρτητους μεταφραστές διαπιστώσαμε ότι οι ίδιοι λένε ότι προκλήθηκαν από φασαρίες που είχαν μεταξύ τους οι εθνότητες, Πακιστανοί και Αφγανοί, και ότι δεν ήταν από αστυνομική βία ή οτιδήποτε άλλο. Αυτό που θέλω να πω είναι ότι σε αυτές τις καταστάσεις και τέτοια φαινόμενα θα υπάρχουν. Και θα κρίνεται κάθε φορά η ικανότητά μας να τα αντιμετωπίζουμε με τον καλύτερο τρόπο» είπε.\nΣε ερώτηση για τη χρήση βίας, ο κ. Μουζάλας απάντησε: «Σήμερα χρησιμοποιήθηκε και βία, διότι έπρεπε να χρησιμοποιηθεί. Το αν υπήρξε λίγο παραπάνω ή λίγο παρακάτω θα φανεί […] Περιμένουμε τέτοιες εκρήξεις, το παιχνίδι θα κριθεί από την ικανότητά μας να τις αντιμετωπίζουμε και επίσης θα κριθεί από τη δυνατότητα της Ευρωπαϊκής Ένωσης να εγγυηθεί την εφαρμογή της συμφωνίας».\n«Οι άνθρωποι αυτοί είδαν ξαφνικά κλειστούς τους δρόμους, ξέρουνε ότι θα γυρίσουν ξανά πίσω και ότι δεν θα μπορέσουν να πάνε στη Γερμανία ή στην Αυστρία ή στην Ολλανδία που θέλανε. Εμείς θα τους φερθούμε, με βάση τους νόμους του κράτους και τις επιταγές της Ευρωπαϊκής Ένωσης, θα εξετάσουμε τις αιτήσεις για άσυλα […] Μάλιστα στο hot spot της Μυτιλήνης η κατάσταση είναι καλή, δεν είναι κακή, αλλά αυτό όλο δημιουργεί ένταση. Και η ένταση αυξάνει, ο θυμός αυξάνει».\nΠροηγούμενο άρθροΕμπρηστική επίθεση στο γραφείο του υπ. Δικαιοσύνης στη Νομική ΑΠΘ\nΕπόμενο άρθροΗΠΑ: Σκούπα Τραμπ και στις 5 πολιτείες- Νίκη Χίλαρι στις τέσσερις


Μαραθώνιος Αθήνας: Νικητής ο Κενυάτης Σάμουελ Καλαλέϊ (video) - ΘΕΣΣΑΛΙΚΗ ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΑ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ\nΑΡΧΙΚΗ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΘΝΙΚΑ Μαραθώνιος Αθήνας: Νικητής ο Κενυάτης Σάμουελ Καλαλέϊ (video)\nΜαραθώνιος Αθήνας: Νικητής ο Κενυάτης Σάμουελ Καλαλέϊ (video)\nΠαράλληλα, ο Κώστας Γκελαούζος αναδείχθηκε για πρώτη φορά στην καριέρα του πρωταθλητής Ελλάδας, καθώς τερμάτισε σε 2:27.21, ακολουθούμενος από τον Χριστόφορο Μερούση (2:28.19) και τον Παναγιώτη Καραϊσκο (2:28.57).Στις γυναίκες, νικήτρια ήταν η Μπαντάνε Μπενταρού Χίπρα από την Αιθιοπία, ενώ η πρώτη Ελληνίδα που μπήκε στο Παναθηναϊκό Στάδιο ήταν η Ράνια Ρεμπούλη.\n«Σήμερα γιορτάζει ο αθλητισμός, γιορτάζει ο τουρισμός, σήμερα γιορτάζει η Ελλάδα» δήλωσε η υπουργός Τουρισμού Έλενα Κουντουρά αμέσως μετά τον τερματισμό της διαδρομής των 5000 μ. του σημερινού Μαραθωνίου, γεγονός για το οποίο όπως σημείωσε, ένιωσε πολύ υπερήφανη.\nΕίμαστε πολύ περήφανοι, υπογράμμισε η υπουργός, για την παγκόσμια ακτινοβολία της πατρίδας μας τη χώρα όπου γεννήθηκαν οι ολυμπιακοί αγώνες και ο Μαραθώνιος.\nΔεν δίστασε να χαρακτηρίσει «όνειρο ζωής για πάρα πολλούς να έρθουν να τρέξουν στον αυθεντικό Μαραθώνιο» και συνεχάρη τους διοργανωτές και τον ΣΕΓΑΣ «για την εξαιρετική διοργάνωση».\nΗ υπουργός Τουρισμού συνεχάρη θερμά όλους όσοι συμμετείχαν και τερμάτισαν σε αυτό το μεγάλο αθλητικό γεγονός, ευχόμενη σε όλους να έχουν υγεία και κάθε χρόνο να είναι και καλύτερα.\nΔείτε εδώ: Μαραθώνιος Αθήνας: Νικητής ο Κενυάτης Σάμουελ Καλαλέϊ (video)\nΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟΠρώτη επίσκεψη Ραχόι στην Καταλονία μετά την κρίση\nΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟΚεντροαριστερά: Παράταση σε όλα τα εκλογικά τμήματα έως τις 21:00 – Δηλώσεις υποψηφίων (video)


Το Bitcoin είναι υπέροχο, αλλά η πραγματική καινοτομία κρυπτονομισμάτων έχει μετακομίσει αλλού – Cryptonea\nHome»Altcoins»Το Bitcoin είναι υπέροχο, αλλά η πραγματική καινοτομία κρυπτονομισμάτων έχει μετακομίσει αλλού\nΤο Bitcoin είναι υπέροχο, αλλά η πραγματική καινοτομία κρυπτονομισμάτων έχει μετακομίσει αλλού\nBy Giannis Andreou September 18, 2021 No Comments4 Mins Read\nΚάτι ετοιμάζεται και όσοι έχουν λεπτή ρύθμιση της μύτης μπορούν να το μυρίσουν. Όπως περίμεναν οι traders, το Bitcoin (BTC) κάνει «πράγματα Bitcoin» αναπηδώντας μεταξύ των συνηθισμένων επιπέδων υποστήριξης και αντίστασης, και για να είμαι ειλικρινής, όλα αρχίζουν να αισθάνονται κάπως εκρηκτικά.\nΤο πολυαναμενόμενο «moon» του Bitcoin εξαρτάται από την εξαγορά των θεσμικών επενδυτών, σπάζοντας το προηγούμενο υψηλό όλων των εποχών στα 19.000 δολάρια και μια σειρά από άλλες σταθερές πεποιθήσεις. Λοιπόν, όλα αυτά συνέβησαν και η τιμή των $ 64.900 ξεπέρασε τα πιο τρελά όνειρα πολλών επενδυτών. Παρ ‘όλα αυτά, ολόκληρη η κατάσταση του BTC φαίνεται απλώς προβλέψιμη και βαρετή, αν πιστεύετε ότι το κορυφαίο κρυπτονόμισμα θα ξεπεράσει τελικά τα $ 100,000 στην τρέχουσα αγορά bull.\nΛοιπόν, πίσω σε ό, τι άλλο ετοιμάζεται…\nΟι αποκεντρωμένοι αυτόνομοι οργανισμοί (DAO) είναι καυτοί, τα non-fungible tokens (NFT) είναι καυτά, τα play-to-earn παιχνίδια είναι καυτά και το Metaverse είναι καυτό.\nΑυτό είναι το σημείο όπου βρίσκονται οι πραγματικοί επικεφαλής αυτή τη στιγμή – κερδοσκοπώντας, χτίζοντας, συλλογιζόμενοι, δικτυώνοντας και κάνοντας πράγματα που έχουν πραγματικά σημασία. Και αυτό που είναι μοναδικό σε όσους εργάζονται πραγματικά στα χαρακώματα του κρυπτονομίσματος είναι ότι αυτή η προσέγγιση λαϊκής βάσης και η τάση κτιρίων από κάτω προς τα πάνω οδηγεί σε μερικά από τα πιο πρωτοποριακά project του χώρου.\nΠάρτε ως παράδειγμα το έργο “Loot” του Dom Hofmann ή τις πρόσφατες πτώσεις Good Bridging και BridgeLoot στο οικοσύστημα Avalanche.\nΑντί να φορέσει ένα κοστούμι, να ρίξει μια φιλική παρουσίαση για το c-suite και να κυνηγήσει τα δολάρια επιχειρηματικών κεφαλαίων, το Loot κόπηκε δωρεάν από ενδιαφερόμενους συμμετέχοντες που ήταν πρόθυμοι να πληρώσουν το fas fee και η κοινότητα απέδωσε αξία στα NFT μέσω των πωλήσεων OpenSea.\nΗ αξία των νέων ιδεών συμφωνήθηκε από μια πληθώρα συζητήσεων στο Discord και όποιος είχε ιδέα ήταν ελεύθερος να ξεκινήσει τη δική του σύμβαση παραγώγων, όπου οι κάτοχοι Loot θα μπορούσαν στη συνέχεια να επαναλάβουν τον κύκλο κοπής και εισαγωγής.\nΗ πτήση του Will Papper των 10.000 Adventure Gold (AGLD) στους κατόχους Loot NFT, σύντομα έγινε άνω των 50.000 δολαρίων και κατέρριψε ολόκληρο το project ως αστέρι και στα βιβλία ιστορίας. Ήταν ουσιαστικά το “YFI” των NFT, θα έλεγαν κάποιοι.\nΥπάρχει μια σεισμική μετατόπιση στο χέρι\nΑυτό που είναι μοναδικό και ενδιαφέρον για το Loot είναι ότι έχει δημιουργήσει το προηγούμενο για αυτό που γίνεται ένα νέο μοντέλο πτώσης στον χώρο. Η διαδικασία περιλαμβάνει τη δημιουργία ενός προϊόντος (είτε πρόκειται για NFT είτε για πρωτόκολλο), την αναφορά σε μια ενδιαφερόμενη κοινότητα και επιτρέποντάς τους να κόψουν δωρεάν tokens εντός του εύρους προμήθειας 7.777 έως 10.000. Μετά από αυτό, οι δημιουργοί αφήνουν την κοινότητα, τους κερδοσκόπους, τους πιστούς και το OpenSea να κάνουν τα υπόλοιπα.\nΟ Hofmann ενθάρρυνε ολόκληρο το fam να κάνει ό,τι ήθελαν με το project – ουσιαστικά είπε: «Αυτό είναι δικό σας! Πηγαίνετε και χτίστε, παιδιά μου! » Το anon genius πίσω από τo airdrop του token Good Bridging (GB) έκανε επίσης το ίδιο, αλλά με ακόμη λιγότερη καθοδήγηση.\nΒασικά, 16.000 πρώτοι χρήστες της γέφυρας Ethereum-to-Avalanche της Avalanche έλαβαν ένα airdrop token 895 GB, το οποίο στην τιμή αιχμής του στα 2,60 $ ανά GB άξιζε περίπου 2,300 $. Όχι πολύ άθλια, ε;\nΓια να προσθέσουμε σε αυτό, οι κάτοχοι GB που δεν εκκαθάρισαν αμέσως τo drop ήταν επιλέξιμοι να κόψουν ένα NFT BridgeLoot χωρίς gas ως ανταμοιβή και λίγες ώρες αργότερα, η αγορά NFT Snowflake της Avalanche επιβεβαίωσε και κατέγραψε το BridgeLoot, όπου πολλοί κάτοχοι ανέφεραν NFT για 20 έως 100 AVAX.\nΑπό την άποψη της αγοράς, το χρήμα κυνηγά το χρήμα. Οι επενδυτές κυνηγούν τη ρευστότητα και αυτό είναι μέρος αυτού που ωθεί τη δράση των τιμών στις αγορές.\nΒλέπουμε αυτό να συμβαίνει με όλα τα launch κινήτρων layer-one όπου εκατοντάδες εκατομμύρια δολάρια μετατοπίζονται από ETH σε Fantom, ή ETH σε Arbitrum, ή ETH σε AVAX, ή ETH σε LUNA, ή ETH και USDC σε αποκεντρωμένα ανταλλακτήρια βασισμένα στο Web3 όπως dYdX και GMX.\nΤο θέμα είναι ότι το κρυπτονόμισμα οδηγείται από τη ρευστότητα και τις τάσεις.\nΣυγκεντρώσεις από κάτω προς τα πάνω, NFT με χρησιμότητα στο Metaverse, DAO και η μεγάλη ρευστότητα που απορροφούν το οικοσύστημα layer-2 είναι εδώ για να μείνουν.


Οι εξαιρετικές ιδιομορφίες της παρθένας φύσης, οι πανέμορφες ακρογιαλιές με χρυσή αμμουδιά και καταγάλανη θάλασσα, πεύκα που αντικατοπτρίζονται στα αζουρένια νερά, κατάλευκοι γλάροι που αναπαύονται πάνω στα βράχια σμιλευμένα από το κύμα.\nΕάν έχετε σκάφος οι διακοπές σας θα είναι αξέχαστες, επειδή θα έχετε πρόσβαση στο νησάκι Διάπορος, το οποίο βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής από την επίσης ωραία και απέραντη παραλία του κάμπινκ. Ψάρεμα, θαλάσσιο σκι, σέρφινγκ, ιστιοπλοΐα, κολύμβηση. Αυτά είναι τα θαλάσσια σπορ στα οποία μπορείτε να επιδοθείτε. Η θάλασσα είναι ιδανική για μικρά παιδιά και για μεγάλους. Κάθε θέση τού κάμπινγκ έχει χόρτο και πλαισιώνεται από θάμνους και δέντρα. Πολύ σκιά, ησυχία, καθαριότητα. Υπάρχει μίνι μάρκετ και εστιατόριο με χαμηλές τιμές. Το κάμπινγκ απέχει 4 χιλιομ. από τον ΄Όρμο Παναγιάς, από όπου ξεκινά το κρουαζιερόπλοιο για τα μοναστήρια του Αγίου ΄Όρους.\nΟι εξαιρετικές ιδιομορφίες της παρθένας φύσης, οι πανέμορφες ακρογιαλιές με χρυσή αμμουδιά και καταγάλανη θάλασσα, πεύκα που αντικατοπτρίζονται στα αζουρένια νερά, κατάλευκοι γλάροι που αναπαύονται πάνω στα βράχια σμιλευμένα από το κύμα. Εάν έχετε σκάφος οι διακοπές σας θα είναι αξέχαστες, επειδή θα έχετε πρόσβαση στο νησάκι Διάπορος, το οποίο βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής από την επίσης ωραία και απέραντη παραλία του κάμπινκ. Ψάρεμα, θαλάσσιο σκι, σέρφινγκ, ιστιοπλοΐα, κολύμβηση. Αυτά είναι τα θαλάσσια σπορ στα οποία μπορείτε να επιδοθείτε. Η θάλασσα είναι ιδανική για μικρά παιδιά και για μεγάλους. Κάθε θέση τού κάμπινγκ έχει χόρτο και πλαισιώνεται από θάμνους και δέντρα. Πολύ σκιά, ησυχία, καθαριότητα. Υπάρχει μίνι μάρκετ και εστιατόριο με χαμηλές τιμές. Το κάμπινγκ απέχει 4 χιλιομ. από τον ΄Όρμο Παναγιάς, από όπου ξεκινά το κρουαζιερόπλοιο για τα μοναστήρια του Αγίου Όρους.