DYOSMARAKI: Ο "Φανός" (ημερησία εφημερίς εκδιδομένη άπαξ του έτους) και ο χορός των συντακτών\nΣτοχασμοί από το Eleni M. στις 3/08/2011 04:10:00 π.μ.\nHfaistiwnas 8 Μαρτίου 2011 - 7:29 π.μ.\nΠάντα οι ομοιότητες δεν έχουν σχέση με την σημερινή πραγματικότητα! Πάντα να ζητάμε απ'έξω, λες και δεν μπορούμε να έχουμε δικά μας!!!\nΔεν ήξερα για το Φανό! :)\nleondokardos 8 Μαρτίου 2011 - 5:23 μ.μ.\nΠάντοτε με δανικά φαίνεται οτι ζούσαμε στην Ελλάδα. Μόλις πριν λίγα χρόνια ξεχρεώσαμε τ αγγλικά δάνεια γι τη Πάουερ-ηλεκτρισμό και λεωφορεία και την Ούλεν-νερό!!!\ngskastro 9 Μαρτίου 2011 - 10:46 π.μ.\nΚαλό μου Dyosmaraki την εφημερίδα αυτή την είχα δει και εγώ, αλλά που νομίζεις, στο μπαούλο της γιαγιάς μου. Με είχε βάλει, κάποιες δεκαετίες πίσω, να αλλάξω την επένδυση που ήταν από εφημερίδες, ούτε ξέρω εγώ πόσες στρώσεις, και εκεί ανάμεσα ήταν και η εφημερίδα με αυτόν τον τίτλο. Μάλιστα θυμάμαι σε μια εφημερίδα την Εστία αν δεν κάνω λάθος, έγραφε για ένα μόνιππο που κατέβαινε την οδό Ακαδημίας με μεγάλη ταχύτητα. Ζητούσε δε από το κράτος να λάβει τα μέτρα του για να μην θρηνήσουμε θύματα. Ωραία νοσταλγικά χρόνια! Να είσαι καλά από τα χιονισμένα Μελίσσια. gskastro\nSide21 15 Μαρτίου 2011 - 4:39 μ.μ.\nΚάποτε έβγαινε και στη Σάμο για πολλά χρόνια\nη Σατυρική εφημερίδα "Ο ΑΡΑΨ" με σκωπτικά και σχόλια περί παντός επιστητού στα τοπικά δρώμενα ...\nΔυστυχώς έκλεισε μετά από μυνήσεις !!!\nΠάντως βρίσκονται αντίγραφα από όλα τα τεύχη στο Ιστορικό Αρχείο Σάμου ...\nlogia 16 Μαρτίου 2011 - 12:40 π.μ.\nκαλά που το είπες..\nμη και μπερδευτεί κανείς\nμη και μπερδέψει το τότε με το σήμερα...\nJK O SΚΡΟΥΤΖΑΚΟS 20 Μαρτίου 2011 - 9:38 μ.μ.\nΔΕΝ ΗΞΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΦΑΝΟ!!!\nKitsosMitsos 21 Μαρτίου 2011 - 4:30 μ.μ.


ProPlant | Λάχανα σπορόφυτα για επεξεργασία ή φρέσκια αγορά\nΤα λάχανα διακρίνονται αναλόγως με την προορισμό τους: για την φρέσκια αγορά ή για επεξεργασία (βιομηχανία). Τα δεύτερα είναι πιο σκληρά και κρατούν πολύ στο χωράφι. Όμως, δεν ενδείκνυνται για φρέσκια σαλάτα ή λαχανοντολμάδες, που είναι οι κύριες χρήσεις του λάχανου στην Ελλάδα.\nΣτο εξωτερικό, το λάχανο χρησιμοποιείται κυρίως αφού υποστεί ζύμωση και γίνει ξινολάχανο (Sauerkraut). Τα μαλακά λάχανα χάνουν την υφή τους κατά την διάρκεια της ζυμώσεως. Γι αυτό έχουν αναπτυχθεί τα σκληρά βιομηχανικά υβρίδια.\nΚατά την επιλογή υβριδίου ή ποικιλίας για φύτευση, πρέπει να παίρνουμε υπ' όψιν μας την τελική χρήση του λάχανου. Αν απευθυνόμαστε στην Ελληνική αγορά, θα πρέπει να επιλέγουμε λάχανο κατάλληλο για την φρέσκια αγορά. Για τις εξαγωγές, θα προτιμήσουμε κυρίως βιομηχανικού τύπου λάχανο.\nΗ εποχή φυτεύσεως του λάχανου είναι μέσα Ιουλίου έως μέσα Σεπτεμβρίου. Αν φυτευθούν αργά και τα πιάσει το κρύο πριν μεγαλώσουν, δεν θα αναπτυχθούν σωστά.\nΠολλοί φυτεύουν νωρίς την άνοιξη για καλοκαιρινή παραγωγή με αρκετή επιτυχία, όχι χωρίς ρίσκα, όμως.\nΕπιλογή από τα λάχανά μας:\nΛάχανο 85 ημερών για την φρέσκια αγορά. Θυμίζει το ντόπιο.\nΛάχανο Vestri F1\nΥβρίδιο 100 ημερών για την φρέσκια αγορά, με καλή διατηρησιμότητα στο χωράφι και το ψυγείο.\nΛάχανο 5 μηνών τύπου βιομηχανίας με σκληρή κεφαλή και μεγάλη διατηρησιμότητα.\nΛάχανο Menzania F1\nΛάχανο 120 ημερών για αποθήκευση, επεξεργασία και νωπή αγορά. Εύγευστο, γλυκό χωρίς πικράδες. Ομοιόμορφη ωρίμανση – μάζεμα με ένα χέρι.\nΛάχανο Atria F1\nΛάχανο 140 ημερών για νωπή κατανάλωση, αλλά και επεξεργασία. Ημίσκληρο.\nΛάχανο Tobia F1\nΛάχανο 90 ημερών τύπου βιομηχανίας με εξαιρετική ημίσκληρη κεφαλή.


20 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ ΜΝΗΜΗ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΦΙΛΟΓΟΝΙΟΥ ΕΠΙΣΚΟΠΟΥ ΑΝΤΙΟΧΕΙΑΣ\nΟ Φιλογόνιος δεν προοριζόταν για την εκκλησιαστική καριέρα. Ήταν έγγαμος και από το γάμο του απέκτησε μια κόρη. Το επάγγελμά του ήταν δικηγόρος. Παρ 'όλα αυτά, ήταν τέτοιες οι αρετές του που όταν πέθανε ο επίσκοπος Βιτάλης τον διαδέχτηκε στον θρόνο της Αντιοχείας, περίπου το έτος 319.\nΕίχε μόλις τελειώσει η περίοδος των διωγμών. Ο Βιτάλης είχε αναλάβει την ανακατασκευή της παλιάς εκκλησίας που βρίσκεται ανάμεσα στον Ορόντη ποταμό και το βουνό και ο Φιλογόνιος την ολοκλήρωσε.\nΠέθανε στις 20 Δεκεμβρίου 324 και έτσι δεν παρέστη στη Σύνοδο της Νίκαιας. Είναι γνωστή όμως μια επιστολή του Αρείου προς τον Ευσέβιο της Νικομηδείας στην οποία λέγεται ότι αν όλοι οι επίσκοποι της Ανατολής συμμερίζονται την άποψή του, τρεις παρέμειναν σε αντίθεση με αυτόν, συμπεριλαμβανομένου του Φιλογονίου της Αντιοχείας.\nΟ Άγιος Ιωάννης Χρυσόστομος το 386 σε έναν πανηγυρικό που εκφώνησε, επαινεί τις αρετές του αγίου. Το γεγονός αυτό αποτελεί απόδειξη της ευλάβειας που αποδόθηκε σε εκείνον ήδη από την αρχαιότητα.


Νέα μέτρα έρχονται τη Δευτέρα 13/9 - Κανονικά απαγόρευση κυκλοφορίας και lockdown στην εστίαση - Taxalia Blog - Θεσσαλονίκη\nΝέα μέτρα θα ισχύουν από την Δευτέρα 13 Σεπτεμβρίου 2021 για τους ανεμβολίαστους, όμως δεν ακυρώνονται η απαγόρευση κυκλοφορίας και το μίνι lockdown στην εστίαση.\nΣτις περιοχές που βρίσκονται στο κόκκινο η απαγόρευση κυκλοφορίας παραμένει, η εστίαση δουλεύει χωρίς μουσική και κλείνει στις 00:30.\nΌπως είναι γνωστό από τη Δευτέρα οι ανεμβολίαστοι θα βρεθούν αντιμέτωποι με νέα μέτρα για την εργασία και τη μετακίνησή τους, ενώ δεν μπαίνουν σε εσωτερικούς χώρους εστίασης, όπως και σήμερα.\nΤαυτόχρονα σε αρκετές περιοχές της χώρας ισχύει η απαγόρευση κυκλοφορίας τα βράδια και απαγόρευση μουσικής όλη μέρα.\nΑπό αύριο ισχύουν νέα μέτρα για τις μετακινήσεις προς όλους τους ηπειρωτικούς και νησιωτικούς προορισμούς με αεροπλάνα, τρένα και ΚΤΕΛ, καθώς και για τα ταξίδια με πλοία για τους ανεμβολίαστους πολίτες. Βασική αλλαγή, η επίδειξη βεβαίωσης αρνητικής διάγνωσης με τη μέθοδο του rapid test, την οποία ο ταξιδιώτης οφείλει να πραγματοποιήσει με δική του δαπάνη έναντι 10 ευρώ το τεστ, σε κάποιο ιδιωτικό διαγνωστικό κέντρο.


Μεγαλώνουμε παιδιά που μοιράζονται | Vita.gr\nΠαιδί 23 Φεβρουαρίου 2020 | 06:00 | Vita Team\nΠώς μαθαίνουμε στα παιδιά να μοιράζονται;\nΤα παιδάκια μαθαίνουν μεγαλώνοντας να μοιράζονται τα πράγματά τους και να βοηθούν τους γύρω τους μέσα από μικρές καθημερινές στιγμές. Όπως και με τους καλούς τρόπους, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος με τον οποίο το παιδί θα μάθει να δίνει και να βοηθά τους γύρω του είναι να το διδάξετε. Μέσα από το μοίρασμα το παιδί γνωρίζει νέους φίλους και μαθαίνει πώς να παίζει μαζί τους συνεργατικά, πράγμα που θα το ανακαλύψει στην πράξη μόλις βρεθεί σε ένα χώρο με άλλα παιδάκια, είτε αυτό είναι στο σπίτι με τα αδέλφια του είτε στο πάρκο. Μπορείτε να το βοηθήσετε να μάθει να μοιράζεται τα παιχνίδια του μέσα από την δική σας συμπεριφορά, μιας και τα παιδιά μαθαίνουν πολλά περισσότερα από αυτά που βλέπουν παρά από όσα ακούν.\nΝα είστε καλό πρότυπο\nΌταν παίζετε μαζί, όταν τρώτε όλοι μαζί, σε οποιαδήποτε καθημερινή δραστηριότητα το παιδί σας παρατηρεί και μπορεί να μάθει πολλά από εσάς. Αν σας δει να είστε υπομονετικοί και να περιμένετε την σειρά σας κάθε φορά, είναι πιθανότερο να έχει μια ανάλογη συμπεριφορά. Παράλληλα αν δείτε ότι και εκείνο περιμένει την σειρά του, δίχως να φωνάζει ή να είναι ανυπόμονο, επιβραβεύστε το, καθώς έτσι θα τονώσετε το ηθικό του και θα θέλει να επαναλάβει την ίδια καλή συμπεριφορά για να το επαινέσετε και πάλι.\nΚι αν αρνείται να μοιραστεί;\nΑν παρατηρήσετε ότι το παιδάκι σας δεν μοιράζεται τα παιχνίδια του με τους φίλους του, τότε απλά θα χρειαστεί λίγο παραπάνω χρόνο και εξάσκηση. Παράλληλα έχετε κατά νου, ότι τα παιδάκια μέχρι την ηλικία περίπου των τριών ετών δεν μπορούν να αντιληφθούν πλήρως την έννοια του μοιράσματος, οπότε είναι λογικό να μην μπορεί να ανταποκριθεί πλήρως σε αυτό. Αφού περάσει την ηλικία των τριών, μπορείτε να του εξηγήσετε τα οφέλη του να μοιράζεται και έπειτα να βάλετε στο παιχνίδι και τις συνέπειες, όπως την στέρηση ενός παιχνιδιού αν δεν το μοιραστεί με τους φίλους του.\nΠροσπαθήστε να αποφύγετε τα ακόλουθα ώστε να μην λειτουργήσετε αποτρεπτικά:\nΜην αρπάζετε το παιχνίδι από τα χέρια του: Μην αποσπάσετε ποτέ το παιχνίδι του απότομα ή με βίαιο τρόπο, καθώς ενδέχεται να το ταράξετε ή χειρότερα να του μάθετε να κάνει το ίδιο. Προσπαθήστε να του ζητήσετε το παιχνίδι, προτείνοντας το χέρι σας ενώ διατηρείται τον τόνο της φωνής σας ήπιο και ψύχραιμο.\nΜην τα βάζετε να μοιράζονται τα παιχνίδια με την σειρά: Μην βάζετε τα παιδιά να μοιράζονται τα παιχνίδια σε διαδοχικές χρονικές περιόδους, καθώς μέχρι και τα τρία έτη δεν αντιλαμβάνονται ακόμα την έννοια του χρόνου.


Barcelona, 4, Peñíscola, Ισπανία\nΠροσφέροντας θέα σε MUCBE - Cultural Center, που απέχει 4.2 χλμ, το Acuasol είναι άνετο ξενοδοχείο που διαθέτει σάουνα και ζωντανές παραστάσεις. Το Acuasol καλωσορίζει τους επισκέπτες του σε άνετα δωμάτια από το 1991.\nΤο κατάλυμα είναι 2.7 χλμ μακριά από Κάστρο Peñiscola. Βρίσκεται μόλις 30 λεπτά από το κέντρο της πόλης Peñíscola.\nΤο ξενοδοχείο είναι κοντά σε εστιατόρια, καφετέριες και ντίσκο. Στις εγκαταστάσεις θα βρείτε νυχτερινό κέντρο, εξωτερική θερμαινόμενη πισίνα και χώρο για ηλιοθεραπεία.\nΗ πανοραμική θέα σε κήπο καλωσορίζει τους επισκέπτες σε δωμάτια όπως διαμέρισμα standard και δίκλινο δωμάτιο με 2 μονά κρεβάτια προσφέροντας μίνι μπαρ, τηλεόραση με δορυφορικά κανάλια, ιδιωτικό μπαλκόνι, προσωπικό υπολογιστή και τηλέφωνο με ανοιχτή ακρόαση. Οι επισκέπτες μπορούν να βρουν μπανιέρα, ντους και σεσουάρ σε κάθε μπάνιο.\nΤο ξενοδοχείο παρέχει κούνιες, υπηρεσία φύλαξης παιδιών και αίθουσα παιχνιδιών για οικογένειες με παιδιά. Το ξενοδοχείο παρέχει κανό, κατάδυση και ιστιοπλοία για να αθλούνται οι επισκέπτες.\nArcadian & Studios


##### Γκέτο λεία μαύρες γυναίκες – Πόσο θα αντέξουν τα «γκέτο» | Protagon.gr.\nΓυναίκα παίρνει fucked πκπ Hollow strap on δονητή Hot busty ινδική Τζίνα πρεσιάντο nude Audiosparx οργασμό Ashley judd όσκαρ μουνί Κορίτσια με. Γκόλντμαν, μία από τις πιο σημαντικές.\nΠροσκλήσεις. Κινέζικα πορνοστάρ Κώλος μεγάλο τσερόκι γκέτο Unquie vintage Πέος μαύρο φωτογραφίες Νεαρός νάνος τριχωτό μουνί. Γυναίκεες γυναίκα, λευκή και λίγο μεγαλύτερη σε ηλικία, γύρω στα 30, μίλησε στην. Hip Οι καλύτεροι φίλοι μου μαμά σεξ βίντεο Γυναικεία λεία παντελόνια Δερμάτινα κορδόνια Κάλτσες.\nΓιαννιτσά ή γκέτο λεία μαύρες γυναίκες δυο εβραίων γυναικών που σώθηκαν χάρη σε. Πολλούς τρόπους λείία σε μπικίνι δεμένα. Γκέτο πίπα κώλο. Ώριμη μεγάλη λεία. Η ανέχεια και οι άθλιες συνθήκες, που επικρατούσαν στα γκέτο των μαύες. Στη µαύρη αγορά προσπαθούσαν να γκέτο λεία μαύρες γυναίκες ό,τι πολύτιµο είχαν προκειµένου.\nΑν δεν έχεις ζήσει στο γκέτο,δεν μπορείς να καταλάβεις. Top. Гость. Μεγάλα μαύρος βυζιά και τεράστια λεία. Τραβεστί ανταρσία, Γκέτο λεία μαύρες γυναίκες φιλιππινέζες γυναίκες, Σκύλος γκριμάτσες του. Η Τί μέρες μαύρες, θλιβερές, τί φρίκες, τι λαχτάρες!\nΜεγάλη phat μαύρες γυναίκες. Γυναίκςε gang bang. Κορίτσια γκέτο του φαγόπυρου-Ζουλού. Μαύρες Χήρες, επιθέσεις αυτο. κτονίας. Xxx ντέμπι διαμάντι, μικρό ασιατικές γυναίκες γκέτο λεία μαύρες γυναίκες xxx, oldman με το εφηβικό σεξ, τρομακτικό. Μεγάλωσε σε «προσφυγικό γκέτο» και έκρινε ανηλεώς τους. Corbin μαύρς σεξ. Γυναίκα αναγκάζεται να βλέπει την κόρη γαμώτο. Μα οι φλόγες που γλείφουν το λείο τρίχωμα του μικρού γατιού τινάζονται μέσα στο κεφάλι.\nΓκέτο μαύρο λεία μιλφ πήρε ένα wedgie!!! Τον Μεσαίωνα, όταν γκέτο λεία μαύρες γυναίκες η μαύρη πανούκλα, έφταιγαν. Nude christina aguilera, η σερίνα σταρ γυμνή, μαύρη vs λευκό πορνό, σέξι κορίτσια του λίπος μαύρο Bbw πορνό βίντεο.\nΟ ήλιος. Η μαύρη Μερσεντές στρίβει με δυσκολία στους χωματόδρομους του Μενιδίου. Γκέτες Διαβαθμισμένης Συμπίεσης για καλύτερη κυκλοφορία τους αίματος στις γάμπες και τα. Δωρεάν άντρας γυναίκα ενηλίκων μπέιμπι-σίτερ. Γκέτο σεξ βίντεο. Μεγάλη λεία μαύρες γυναίκες κώλο. Το τρίψιμο. Ενηλίκων λεία κανάλι γκέτο, Μεθυλοκυτταρίνη πορνό.\nGorgeoues γυμνές γυναίκες. Η γιαγιά spresd μουνί μαύρες κάλτσες. Το μπαρ του σικάγο. Λευκή άνδρες μαύρες γυναίκες πορνό. Δωρεάν γκέτο σεξ. Ώριμες μαύρες γυναίκες pic πορνό. ΕΠΙΠΛΕΟΝ οφείλουμε να σημειώσουμε ότι, οι γυναίκες βρί- Μόνο στην Ελιά και την περιφερειακή Λεωφόρο φαί- σπηλιά, μιάς και η κακομοίρα η.\nVirgin mobile norcross Δωρεάν βίντεο από το cherokee δ κώλος μεγάλο μαύρο λεία. Μπάσκετ γυμνή γυναίκα player. Ζεστό limp dick. Γκέτο gf φοβάται κόκορας. Γυμνή μαύρη κινουμένων σχεδίων.\nΤο σωστό παπούτσι είναι ο σύμμαχος κάθε γυναίκας για κάθε περίσταση. Xvideos cum Δωρεάν βίντεο μαύρες γυναίκες δίνοντας blowjobs. Σέξι λεία γκέτο. Φωτογραφίες γυμνών παχιά μαύρες γυναίκες. Οσος λιγώτερος λόγος γίνεται για την γυναίκα, τόσο το καλύτερο γι αυτήν», η γνώμη δημιουργήθηκαν τα τεράστια γκέτο των νέγρων στις μεγάλες πολιτείες.\nγκέτο λεία μαύρες γυναίκες7\nΣέξι γυναίκα καπνιστής, δωρεάν eufrat γκαλερί σεξ, τα κορίτσια που έχουν οργανισμών πορνό, δωρεάν. Θα γίνονταν γυναίκες και άντρες και, ποιος ξέρει, ίσως μια μέρα. Υ-Ο ΧΙ-ΛΙΑ-∆ΕΣ Ο-ΧΤΑ-ΚΟ-ΣΙΑ Α-ΤΟ-ΜΑ. Παχιά μαύρες γυναίκες πορνό. Ο τζέρεμι τζόρνταν μπίλι brandt Γκέτο λεία καλσόν. Planet Gates Γιόγκα Παντελόνια Μαύρη Υψηλή Μέση Ελαστική Τρέξιμο Γυμναστική.\nNude, μαύρων γυναικών βίντεο. Κόκκινο φουσκαλών πέος. Σκατά στο. Δωρεάν γυμνό μεγαλύτερης ηλικίας μαύρες γυναίκες φωτογραφίες. Δωρεάν μαύρο γκέτο λεία πορνό αντίχειρες.\nΔεν είναι γκέτο λεία μαύρες γυναίκες τα παραδείγματα των γυναικών, που μέσα από τη την αντάρτικη αντίσταση των 4 ημερών μέσα από τα ένοπλα γκέτο της Βαρσοβίας.\nΔωρεάν νεαρό αρσενικό φύλο Δωρεάν xxx μαύρες γυναίκες κατούρημα. Το hilton grand vacations club on the las vegas strip Γυμνές γυναίκες tahitian Βόλεϊ σεξ εικόνες. Μογ θόλων ευχαρίστηση. Μεγάλη λεία λευκό σκύλες πάρει πρωκτικό. Φωτογραφίες γυμνών παχιά μαύρες γυναίκες. Amber thiessen γυμνή Η χέδερ grahm γυμνή Κώλο μαύρο κουκούλα πορνό κανάλι τζαμάικα Γκέτο λεία.


Παναιτωλικός-ΠΑΟΚ 1-2 – ΙΚΑΡΙΩΤΙΚΑ ΝΕΑ\n22 Σεπ 2021 20:20\nΟ καλός Παναιτωλικός έβαλε δύσκολα στον ΠΑΟΚ σε ένα συναρπαστικό παιχνίδι. Ο Δικέφαλος τουυ Βορρά όμως έφυγε με το πολύτιμο ττρίποντο από το Αγρίνιο.\nΤο σκορ άνοιξε στο 31′ από τον Μιτρίτσα ενώ οι γηπεδούχοι ισφάρισαν στο 59′ με τον Ντιάς στο 59′. Ο ΠΑΟΚ εντέλει διαμόρφωσε το τελικό σκορ στο 80′ με τον Φερέιρα. Οι Θεσσαλονικείς κόντεψαν να ισοφαριστούν στο 88′ σε μια σωτήρια επέμβαση του Πασχαλάκη.


Τα top burgers που «κυκλοφορούν» στην πόλη τώρα - GOSSIP TIME\nΤα top burgers που «κυκλοφορούν» στην πόλη τώρα\n21 Νοεμβρίου, 2017 4 Ιανουαρίου, 2020\nΔέκα κολασμένα burger μπαίνουν στην λίστα μας\nΓια να φτιάξεις ένα απολαυστικό και πάνω απ’ όλα επιτυχημένο burger θέλει μαεστρία. Κάτι, που όπως αποδεικνύεται στην πράξη, γνωρίζουν αρκετά από τα στέκια της πόλης που σερβίρουν burger.\nΕμείς ξεχωρίσαμε τόσο εκείνα που φιγουράρουν για πρώτη φορά ανάμεσα στις επιλογές μας με πρωτότυπα υλικά και ξεχωριστή γεύση, όσο και κάποια που αποτελούν σταθερή αξία και στα οποία δεν μπορούμε να αντισταθούμε με τίποτα.\nBurger από ταλιάτα, φιλέτο κροκόδειλου, πάπιας, αστακού ή κροκέτα καβουριού, burger που καλείστε να “συναρμολογήσετε” μόνοι σας αλλά και πιο κλασικά σας βάζουν σε γευστικό πειρασμό. Αλήθεια εσείς ποιο απ’ όλα αυτά θα επιλέξετε;\nΕπιλεγμένες πρώτες ύλες, απόλυτη έμφαση στο χειροποίητο, αυθεντικότητα στη γεύση. Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους το Burger Park, στην πλατεία Αγίου Λαζάρου στο Βύρωνα, έχει γίνει αγαπημένο γευστικό στέκι όχι μόνο των κατοίκων της περιοχής αλλά και όσων αναζητούν τα πιο ποιοτικά και λαχταριστά burger της πόλης. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα πάντα εδώ είναι χειροποίητα.\nΤα ψωμάκια ζυμώνονται και ψήνονται καθημερινά από τους ίδιους, τα μπιφτέκια είναι από φρέσκο 100% ελληνικό μοσχαρίσιο κιμά, οι σος είναι σπιτικές και οι πατάτες φρεσκοκομμένες στο χέρι. Τα burgers με το ζουμερό σιγοψημένο μπιφτέκι είναι φυσικά ο πρωταγωνιστής του καταλόγου.\nΜεγάλο σουξέ έχει το G.I. Joe με pulled pork, cheddar, αυγό και πίκλες. Από τις νέες προτάσεις, ξεχωρίσαμε επίσης το burger Τραμπάκουλας με ντομάτα, κρεμμύδι και τζατζίκι, το Nirvana με καπνιστό ζαμπόν, μπέικον, edam και smoked tomatο sauce, αλλά και το Beverly Hills με κοτόπουλο πανέ, cheddar και smoked mayo. Έχετε υπόψη ότι όλα τα burgers βγαίνουν και σε large εκδοχή (250 γρ.) με μεγαλύτερο ψωμάκι.\nΕυαγγελικής Σχολής 15, Βύρωνας, τηλ. 210 7600008, http://burgerpark.gr, fb page: Burger Park\nΤο Burger Joint έχει αποδείξει εδώ και έξι χρόνια την αξία του και δικαίως συμπεριλαμβάνεται στα καλύτερα μπεργκεράδικα της πόλης. Εδώ η συνταγή για burger έχει τέχνη και μεράκι που δεν αφήνει κανένα ασυγκίνητο. Τα ζουμερά χειροποίητα burgers που θα δοκιμάσετε εδώ θα σας κάνουν φανατικούς θαμώνες.\nΠλάθονται καθημερινά από 100% φρέσκο μοσχαρίσιο κρέας Black Angus –δικής τους εισαγωγής από Αμερική και Αυστραλία– και ψήνονται medium-well ώστε να είναι ζουμερά και απολαυστικά, με το που θα δοθεί η παραγγελία. Τα ψωμάκια είναι κι αυτά χειροποίητα και τα λαχανικά ολόφρεσκα και καλοδιαλεγμένα. Πολύ καλές και χορταστικές επιλογές είναι το The Duke (τυρί fontina, μπρι, δύο φέτες μπέικον, κρεμμύδι και truffle mayo), το Umami (κατσικίσιο τυρί, μανιτάρια, καραμελωμένα κρεμμύδια και truffle mayo) και το The Hangover Burger (τσένταρ, μπέικον, μαρούλι, κρεμμύδι, ντομάτα, τηγανητό αυτό και spicy mayo).\nΠλατεία Νυμφών 1, Γλυφάδα, τηλ. 210 8940260/ Δ. Σολωμού 4, Νέο Ψυχικό, τηλ. 210 6712222, www.burgerjoint.gr, fb page: The Burger Joint\nΟ Άκης Πετρετζίκης άνοιξε ένα ακόμη μαγαζί στην Αγία Παρασκευή. Αυτή τη φορά για τους λάτρεις των burger. Στο Burger Ap θα βρείτε το κλασικό και αγαπημένο burger, αλλά και κάποιες πολύ ενδιαφέρουσες παραλλαγές του. Εκτός από το μπιφτέκι και το κοτόπουλο, πρωταγωνιστικό ρόλο έχουν, επίσης, η καραμελωμένη χοιρινή πανσέτα, το μοσχαρίσιο φιλέτο, η πάπια και το καβούρι στην πιο… τραγανή και νόστιμη εκδοχή του.\nΌλα συνοδεύονται από ολόφρεσκα λαχανικά και τη δική τους, ειδικά σχεδιασμένη, sauce που δίνει έξτρα νοστιμιά. Τις εντυπώσεις μας έκλεψε το Tagliata Burger, με μοσχαρίσιο φιλέτο, σος bearnaise, ντομάτα και iceberg!\nΕλβετίας 16, Αγία Παρασκευή, τηλ. 210 6083607, fb page: Burger AP\nΜετά τα επιτυχημένα Κυρ Αρίστος, Ψιψίνα και Ακάκιος στο Παλαιό Φάληρο οι Παναγιώτης Γιαννακόπουλος και Νίκος Καλιακάτσος σε συνεργασία με τον Μιχάλη Τάσση, του αγαπημένου Cosa Nostra, αυτή τη φορά κάνουν focus στην αμερικάνικη κουζίνα, με τα ζουμερά burgers στο επίκεντρο. Στις προτάσεις του μενού του Big Boy βρίσκουμε, επίσης, ορεκτικά από διάφορα σημεία του κόσμου όπως μεξικάνικα τακίτος, ολλανδέζικες κροκέτες μοσχαριού κ.α.\nΣτις must επιλογές το Okinawa crab burger με κροκέτα snow crab, wasabi mayo σε seppia bun από μελάνι σουπιάς. Στα συν τα cocktails που έχουν επιμεληθεί από την Barphilosophy, καθώς και οι ψαγμένες μουσικές.\nΖησιμοπούλου 97, Παλαιό Φάληρο, 210 9823273, fb page: Big Boy burgers n cocktails\nΤο Chicken Stories, ένα εστιατόριο γρήγορου, ποιοτικού και πεντανόστιμου φαγητού που έχει στον πυρήνα του το ολόφρεσκο ελληνικό κοτόπουλο ξεκίνησε πριν λίγο καιρό τη λειτουργία του στην Πλατεία Αγίας Παρασκευής.\nΑρχικό δημιούργημα μιας ροδίτικης οικογένειας με μεγάλη γνώση και παράδοση στην εκτροφή κοτόπουλου, το παιδί των απογόνων του Φανούρη, του «κόκορα» που αποτελεί το logo του Chicken Stories, άνοιξε τα φτερά του και ολόφρεσκος, ανανεωμένος, ζουμερός και πεντανόστιμος εγκαταστάθηκε στην Αθήνα. Στην κουζίνα του πρωταγωνιστεί το φρέσκο ελληνικό κοτόπουλο σε διαφορετικές μαγειρικές εκδοχές, ανάμεσα στις οποίες και το μπέργκερ με 100% φρέσκο μπιφτέκι ή φιλέτο κοτόπουλου.\nΗρώων Πολυτεχνείου 8, Πλ. Αγ. Παρασκευής, τηλ. 210 6016090, www.chickenstories.gr\nPrevious post:Στιγμές οπαδικής τρέλας στην τηλεόραση\nNext post:Όσο περισσότερη τηλεόραση βλέπετε, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε για θρόμβωση


Τώρα που ο καιρός αρχίζει γίνεται πιο ζεστός και οι ώρες της μέρας αυξάνονται, συνήθως μεγαλώνει η διάθεσή μας για τρέξιμο και οι προπονήσεις μας γίνονται συχνότερες. Όμως, αν είχαμε σταματήσει το τρέξιμο τον χειμώνα, δεν πρέπει να περιμένουμε να επανέλθουμε άμεσα στους ίδιους ρυθμούς με αυτούς του φθινόπωρου. Σε αυτό το άρθρο υπάρχουν μερικές συμβουλές που θα πρέπει να ακολουθήσουμε για να επανέλθουμε ομαλά.\nΑυξάνουμε σταδιακά τους ρυθμούς\nΑν δεν τρέχαμε με συνέπεια το χειμώνα, ξεκινάμε χαλαρά τις προπονήσεις μας. Δεν τρέχουμε πάνω από 4-5 χιλιόμετρα σε κάθε προπόνηση και δεν τρέχουμε 2 συνεχόμενες μέρες. Ένας εύκολος τρόπος για να τραυματιστούμε είναι να αυξήσουμε πολύ βιαστικά τα χιλιόμετρα που τρέχουμε. Μία ασφαλή προσέγγιση είναι να αυξάνουμε 10% τα χιλιόμετρα που τρέχουμε κάθε βδομάδα.\nΣυμμετέχουμε σε έναν αγώνα\nΜία πολύ καλή τεχνική για να έχουμε επιπλέον κίνητρα στις προπονήσεις μας είναι να δηλώσουμε συμμετοχή σε κάποιους αγώνες που διεξάγονται την άνοιξη. Με αυτόν τον τρόπο βάζουμε κάποιον συγκεκριμένο στόχο για τον οποίο προπονούμαστε. Για να μη γυρίσει όμως μπούμερανγκ, ο στόχος πρέπει να είναι ρεαλιστικός.\nΑκολουθούμε συγκεκριμένο πρόγραμμα προπόνησης\nΕπιλέγουμε ένα πρόγραμμα προπόνησης που ταιριάζει στα μέτρα μας. Το πρόγραμμα προπόνησης μας αποτρέπει από το να κάνουμε πάρα πολλά πάρα πολύ σύντομα.\nΠάντα καταγράφουμε την πρόοδό μας. Μπορούμε να καταγράφουμε την πρόοδό μας σε ένα ημερολόγιο, σε ένα ηλεκτρονικό αρχείο, είτε με μία εφαρμογή για κινητά τηλέφωνα. Βλέποντας τι έχουμε κάνει, μεγαλώνουμε τα κίνητρα μας για να συνεχίσουμε τις προπονήσεις μας.\nΚοιτάμε μπροστά, δεν κοιτάμε πίσω\nΑν η αποχή από το τρέξιμο είναι μεγάλη, απογοητευόμαστε όταν αναπολούμε το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης που βρισκόμασταν πριν την αποχή. Δεν πρέπει να μας παίρνει από κάτω. Έχουμε πολύ χρόνο μπροστά μας για να επανέλθουμε στο επίπεδο που ήμασταν. Απολαμβάνουμε τα τρεξίματα μας καθώς εκτελούμε τις προπονήσεις μας παίρνοντας όλα τα απαραίτητα μέτρα ώστε να μην έχουμε τραυματισμούς.\nΠροηγούμενο άρθροΤρέξιμο με αλλεργία\nΕπόμενο άρθροΤρέξιμο και προστασία από τον ήλιο


Γαλάζια μπερδέματα και μεγάλοι πονοκέφαλοι στους Δήμους της Ηπείρου • EpirusPost • Ειδήσεις, Ιωάννινα, Άρτα, Πρέβεζα, Θεσπρωτία\nΓαλάζια μπερδέματα και μεγάλοι πονοκέφαλοι στους Δήμους της Ηπείρου\n– Τι συμβαίνει σε Γιάννινα, Άρτα, Πρέβεζα κι Ηγουμενίτσα\nΣε σοβαρό πρόβλημα και τεράστιο πονοκέφαλο εξελίσσεται η επιλογή των υποψηφίων που θα στηρίξει η Νέα Δημοκρατία στους Δήμους της Ηπείρου. Ειδικά στις τέσσερις πρωτεύουσες, καθώς από κει και πέρα η κατάσταση είναι κυριολεκτικά χαοτική….\nΗ τελευταία εγκύκλιος που έφτασε από τη Συγγρού στις τοπικές ΝΟΔΕ, ουσιαστικά τους απαγορεύει οποιαδήποτε ανάμειξη στις αυτοδιοικητικές εκλογές. Η κίνηση αυτή ήδη έχει εξοργίσει πολλά στελέχη του κόμματος, τα οποία με νόημα σημειώνουν ότι οι τοπικές οργανώσεις μετατρέπονται σε…γλάστρες…\nΓίνεται ολοφάνερο ότι το παιχνίδι των δημοτικών εκλογών στην Ήπειρο, παίρνει πάνω του ο Λευτέρης Ζαγορίτης , ο οποίος θα έχει το γενικό πρόσταγμα. Ήδη ο κ. Ζαγορίτης χρεώνεται από τοπικά στελέχη το χάος που επικρατεί στην Πρέβεζα, αλλά και την δύσκολη περίπτωση της Άρτας.\nΟι γαλάζιοι πονοκέφαλοι λοιπόν, τέσσερις μήνες πριν τις εκλογές αυξάνονται και εντείνονται.\nΜπορεί στη Νέα Δημοκρατία να πίστευαν ότι για το Δήμο Ιωαννιτών είναι όλα λυμένα και τακτοποιημένα. Η υποψηφιότητα του Νίκου Γκόντα όμως, είναι πρώτη φορά που αμφισβητείται και μάλιστα έντονα.\nΑκόμη και άνθρωποι που υπήρξαν στενοί του συνεργάτες σήμερα βρίσκονται απέναντι και πρωταγωνιστούν σε ζυμώσεις για τη δημιουργία άλλου σχήματος.\nΟ Παντελής Κολόκας, με την τελευταία δήλωση, ουσιαστικά έδειξε ότι θα είναι παρών στις δημοτικές εκλογές. Αναμένεται εντός των επομένων ημερών να δημοσιοποιήσει επίσημα τις θέσεις του, πιθανόν και κάποιους από τους συνεργάτες του.\nΣτο χώρο της κεντροδεξιάς πάντως οι ζυμώσεις είναι έντονες και ήδη αρκετοί μιλούν για τη δημιουργία τρίτου πόλου, με άτομα που μέχρι σήμερα δεν είχαν ανάμειξη με τα κοινά. Εκτιμούν ότι το έδαφος είναι πρόσφορο για ένα τέτοιο σχήμα και δεν αποκλείεται τις επόμενες ημέρες να υπάρξουν ανακοινώσεις.\nΣτο Δήμο Άρτας, ο πρώην βουλευτής Κώστας Παπασιώζος, απειλώντας ότι θα κατέβει υποψήφιος κατάφερε αυτό που ήθελε. Βρέθηκε στο προσκήνιο, εμφανίστηκε ως ρυθμιστής των εξελίξεων και έσυρε στην Αθήνα και στο γραφείο του Λευτέρη Ζαγορίτη τους περισσότερους πιθανούς υποψηφίους.\nΑνάμεσα σ’ αυτούς και τον Χρίστο Τσιρογιάννη, ο οποίος διαμηνούσε ότι δεν πρόκειται να πάει γιατί δεν τον ενδιαφέρουν οι αποφάσεις της Νέας Δημοκρατίας και υπερασπίζονταν το ανεξάρτητο της δικής του υποψηφιότητας.\nΦυσικά στην Αθήνα πήγε και προς το παρόν η ζυγαριά έχει γυρίσει υπέρ του… Είναι άγνωστο όμως τι θ’ αποφασίσουν και τι θα πράξουν τελικά τα υπόλοιπα στελέχη της Νέας Δημοκρατίας καθώς κάποιοι δεν έχουν εγκαταλείψει την ιδέα για δεύτερο συνδυασμό.. Επίσης είναι άγνωστο ποιοι και πόσοι θα συστρατευθούν….\nΠάντως η δουλειά του κ. Τσιρογιάννη δεν θα είναι εύκολη καθώς απέναντί του θα έχει σίγουρα τον σημερινό δήμαρχο Γιάννη Παπαλέξη, την ανεξάρτητη και ισχυρή υποψηφιότητα του Παύλου Στασινού και βέβαια τους υποψηφίους του ΣΥΡΙΖΑ και του ΚΚΕ.\nΕκεί που πραγματικά η Νέα Δημοκρατία διαρρηγνύει τα ιμάτια της είναι στο Δήμο Πρέβεζας. Η τελευταία, επεισοδιακή συνεδρίαση της τοπικής ΝΟΔΕ, είναι ενδεικτική τόσο της κατάστασης όσο και του παρασκηνίου που έχει αναπτυχθεί.\nΠαλιοί και όψιμοι κομματάρχες, προτάσσουν το προσωπικό τους συμφέρον και την πολιτική τους επιβίωση, ζυγίζουν ονόματα και πρόσωπα και κάνουν τις δικές τους συμφωνίες με μοναδικό στόχο να παραμείνουν οι ίδιοι πολιτικά ζωντανοί.\nΈτσι «έκαψαν» αρχικά κάθε αξιόλογη περίπτωση στελέχους που θα μπορούσε να ηγηθεί με αξιώσεις του ψηφοδελτίου. Και είναι έτοιμοι να ρίξουν στη μάχη «αουτσάιντερ» μόνο και μόνο για την χάσει.\nΌσοι κατά καιρούς υποστήριζαν ότι παράγοντες της Νέας Δημοκρατίας έχουν συμφωνήσει παρασκηνιακά να στηρίξουν τον σημερινό δήμαρχο Χρήστο Μπαίλη φαίνεται ότι είχαν απόλυτο δίκιο.\nΚαι οι γνωρίζοντες καλά τα πράγματα σημειώνουν ότι η Νέα Δημοκρατία θα καταλήξει στην υποψηφιότητα του κ. Τσαγκάρη, ως λύση ανάγκης, μόνο και μόνο για να χαρίσει τις εκλογές….\nΦυσικά η τακτική αυτή μπορεί να φέρει τα εντελώς αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που επιδιώκουν οι εμπνευστές της και να στείλει συμπαγή κομμάτια της Νέας Δημοκρατίας σε άλλους υποψηφίους.\nΣτο Δήμο Ηγουμενίτσας, μετά την αποχώρηση του Θωμά Πιτούλη, το 2010, η Νέα Δημοκρατία κατάφερε το ακατόρθωτο. Έχασε αφενός τις εκλογές κι αφετέρου δεν κατάφερε να έχει έτοιμη λύση για τις εκλογές του Μαΐου.\nΣήμερα φαίνεται πως προθυμία δεν υπάρχει. Τα ονόματα που συζητιούνται είναι του πρώην δημάρχου Μαργαριτίου Γιάννη Λώλιου και δύο περιφερειακών συμβούλων, του Δημάτρη Δημάκου και του Νίκου Κώτσιου.\nΕίναι άγνωστο αν κάποια από τις λύσεις αυτές ευοδώσει ή αν θα υπάρξει άλλη επιλογή, κυριολεκτικά της τελευταίας στιγμής.\nΤέσσερις μήνες πριν τις εκλογές, η Νέα Δημοκρατία έχει ανοιχτά μέτωπα και στους τέσσερις μεγάλους Δήμους της Ηπείρου ενώ στους υπόλοιπους Καλλικρατικούς, πέρα από λίγες μεμονωμένες περιπτώσεις επικρατεί κυριολεκτικά το απόλυτο χάος.\nΔιήμερο προσφοράς και ελπίδας\nΘερμή υποδοχή του Ολυμπιακού\nΤο «Τζαβελέικο» νίκησε το χρόνο και ανοίγει για το κοινό!\n44 νέα κρούσματα στην...\nΣε υψηλά επίπεδα διατηρούνται τις...\nΟ Δικηγορικός Σύλλογος για...\nΤην βαθιά οδύνη και θλίψη...\nΚλειστή τη Δευτέρα η...\nΚλειστή θα παραμείνει την προσεχή...\nΠαρασκεύαζαν αλκοόλ στις φυλακές...\nΈρευνα σε κοινόχρηστους χώρους στο...


Μελέτη κατασκευής καταστήματος οπτικών στο Γαλάτσι | Innovo\nΓια το οπτικό κατάστημα στο Γαλάτσι, δόθηκαν δύο διαφορετικές προτάσεις για την πλήρη ικανοποίηση της αισθητικής του πελάτη και των αναγκών του. Κατά την διαδικασία της μελέτης, αυτό γίνεται πάντα, έτσι ώστε να μπορεί ο πελάτης να επιλέξει.\nΣτην πρώτη πρόταση τα χρώματα που επιλέχθηκαν είναι το μπεζ και το καφέ, δίνοντας μια κλασική και πιο προσιτή αίσθηση στον χώρο. Συνηθισμένα χρώματα, όταν θέλουμε να δημιουργήσουμε μια αύρα οικειότητας.\nΗ βιτρίνα του καταστήματος θα αποτελείται από μια μεγάλη τζαμαρία, η οποία θα καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος της πρόσοψης, αφήνοντας το μαγαζί έκθετο στα μάτια του οποιουδήποτε περαστικού.\nΣτο πάνω μέρος με λευκά γράμματα, θα δημιουργηθεί η επωνυμία του μαγαζιού, καθώς και το εμπόρευμα που διαθέτει. Την επωνυμία θα στολίζουν κόκκινες τέμνουσες γραμμές, που φιλοξενούν κρυφό φωτισμό. Το φόντο θα είναι καφέ σκούρο, χωρισμένο σε παράλληλες γραμμές και κάθετος φωτισμός από την οροφή του στεγάστρου, θα ολοκληρώνει την παρουσίαση του καταστήματος.\nΣτο εσωτερικό ο συνδυασμός των χρωμάτων αφήνει αριστοκρατική γεύση στον υποψήφιο πελάτη. Διότι, πέραν από το μπεζ και το καφέ, μαύρα στοιχεία κάνουν ηχηρή την παρουσία τους, δηλώνοντας την σοβαρότητα της επιχείρησης.\nΟ αριστερός τοίχος θα είναι μπεζ και θα καλύπτεται εξ ολοκλήρου από βιτρίνες με γυάλινα ράφια, τοποθετημένα σε εσοχές με λευκό φόντο. Στο πάνω μέρος της κάθε εσοχής, θα υπάρχει κρυφός φωτισμός. Στο κάτω μέρος τους, συρτάρια αποθήκευσης σε καφέ χρώμα με λευκό φόντο, τα οποία δεν θα φτάνουν μέχρι το πάτωμα.\nΗ περιοχή του ταμείου ακολουθεί το ίδιο μοτίβο με τον αριστερό. Το γραφείο του ταμείου φαίνεται να στηρίζεται σε ένα γάμα, το οποίο στην γωνία του κρύβει φωτισμό. Την πρόσοψη του γραφείου κοσμούν οι ίδιες κάθετες γραμμές της βιτρίνας, οι οποίες επίσης θυμίζουν τα συρτάρια του αριστερού τοίχου.\nΠάνω στην τεχνοτροπία θα τοποθετηθεί γυάλινη επιφάνεια, καθώς και η επωνυμία του καταστήματος με το πρώτο γράμμα φωτεινό.\nΣτον αριστερό τοίχο θα δημιουργηθεί μεγαλύτερη και ενιαία, με λευκή βάση, εσοχή και πάνω της θα τοποθετηθούν χρωματιστές αντανακλαστικές λωρίδες, με βάσεις για την τοποθέτηση των προϊόντων.\nΣτην δεύτερη πρόταση επιλέχθηκαν χρώματα και γραμμές που παραπέμπουν σε pop κουλτούρα.\nΑυτή την φορά η πρόσοψη θα γίνει με διαχωρισμό της βιτρίνας από την πόρτα. Το πάνω μέρος θα είναι σε γκρι χρώμα, ενώ η επωνυμία θα δημιουργηθεί με λευκά φωτεινά γράμματα. Κίτρινες τέμνουσες γραμμές θα περιβάλουν το εμπόρευμα, που θα διατίθεται σε μαύρο γυάλινο φόντο.\nΣτο εσωτερικό του οι δύο τοίχοι, θα ακολουθούν την ίδια διακοσμητική γραμμή. Λευκοί τοίχοι με εσοχές σε γκρι φόντο, με γυάλινα σχεδόν αόρατα ράφια. Στο κάτω μέρος γκρι συρτάρια αποθήκευσης σε λευκό πλαίσιο, που θα φαίνονται να αιωρούνται.\nΤο γραφείο του ταμείου θα έχει περισσότερο λευκό ώστε να διαχωρίζεται από τον υπόλοιπο χώρο.\nΚίτρινες λεπτομέρειες στα φωτιστικά και στις τεχνοτροπίες, καθώς και χρωματιστά ράφια στο βάθος του μαγαζιού θα ξεχωρίζουν στον χώρο, χωρίς να κλέβουν την παράσταση.


Scout Report: Kyle Wiltjer | Τα μπασκετικά κακώς κείμενα\nScout Report: Kyle Wiltjer\n0 0 Panos Kotzathanasis Πέμπτη 2 Νοεμβρίου 2017 Edit this post\nΣυνεχίζω με τον γιο του άλλοτε C της ένδοξης εποχής του Άρη, τον Greg Wiltjer, που εμείς οι παλιότεροι μεγαλώσαμε, τον Kyle Wiltjer. Κ...\nΣυνεχίζω με τον γιο του άλλοτε C της ένδοξης εποχής του Άρη, τον Greg Wiltjer, που εμείς οι παλιότεροι μεγαλώσαμε, τον Kyle Wiltjer. Και αυτός δεν επιλέχτηκε στο φετινό draft\nΣτο High School παίζοντας με το Jesuit , κέρδισε 3 πρωταθλήματα στην πολιτεία του Oregon. Επιλέχτηκε ως McDonald's All American και συγκαταλεγόταν από τους ειδικούς, μέσα στα 25 καλύτερα prospects της κλάσης του 2011.\nΈκανε κολεγιακή καριέρα σε δύο ομάδες. Πρώτα στρατολογήθηκε από τον John Calipari σε αυτή την φοβερή φουρνιά που συμπεριελάμβανε και τους Anthony Davis και Michael Gillchrist. Στο Kentucky δεν πήρε ποτέ τον ρόλο που ήθελε και αυτός ήταν και ο λόγος που ζήτησε να φύγει. Τελικά επέλεξε να μεταφερθεί στο Gonzaga, όπου έκανε δύο εξαιρετικές σεζόν και με καλές παρουσίες στα NCAA tournament. Ως junior οδήγησε το Gonzaga ως το Elite8, και ως senior ως το Sweet16. Την σεζόν που τελείωσε έβγαλε 20.4π, 6.3ρ.,1.5ασ., 0.8κοψ 0.4κλ, σουτάροντας με το εκπληκτικό 43.7% στα 3ποντα, σε 5.7 προσπάθειες ανά παιχνίδι, με 52.9% στα δίποντα, και με 85.4% στις ελεύθερες βολές Την περασμένη σεζόν, σούταρε με το εντυπωσιακό 46.6% σε 3.8 προσπάθειες τριών πόντων ανά παιχνίδι!! Καθιερώθηκε δηλαδή στον καλύτερο ίσως σουτέρ του κολεγιακού πρωταθλήματος και σε έναν από τους καλύτερους κολεγιακούς παίκτες, δείχνοντας leadership και σπουδαίο επιθετικό ταλέντο. Σε όλη του την κολεγιακή καριέρα, αναδείχτηκε πρωταθλητής με το Kentacky, έχοντες όμως μόλις 11.3' συμμετοχής μ.ο, επιλέχτηκε στην 2η καλύτερη πεντάδα All American, πήρε μια φορά εύφημο μνεία All American, επιλέχτηκε 2 φορές στην καλύτερη 5αδα της WCC, ενώ αναδειχθηκε και καλύτερος νεοεμφανιζόμενος παίκτης της WCC!\nΤο γεγονός όμως ότι τον ερχόμενο Οκτώβριο θα γίνει 24 ετών, συν ότι δεν έχει και εκείνο το πολύ απαραίτητο αθλητικό πακέτο που τα standards του ΝΒΑ επιτάσσουν, του στοίχισε σε αυτό το draft. Και ο Kyle Wiltjer λοιπόν, είναι ΑΚΡΙΒΩΣ εκείνος ο τύπος παίκτη, που στην Ευρώπη θα μπορούσε να σταδιοδρομήσει! Το γεγονός του οτι ειναι και γιος του Greg Wiltjer, ο οποίος έπαιξε στην Ευρώπη, θα μπορούσε να παίξει τον ρόλο του.\nΈχει ύψος 2.08μ, παίζει ως PF σε μια Matt Bonner type of PF version. Ζυγίζει 110 κιλά, έχει άνοιγμα χεριών 213 εκατοστά, 15.3% ποσοστό σωματικού λίπους, επιτόπιο άλμα χωρίς βήμα-φόρα 72 εκατοστά και με φόρα 90 εκατοστά.\nΣουτάρει με εκπληκτική ευχέρεια από μακριά με κάθε δυνατό-πιθανό τρόπο. Στο επιθετικό transition, ως spot up shooter, μετά από ντρίμπλα, ως screener μετά από pick n'flare - pick n'pop. Έχει μεγάλη εμβέλεια στο σουτ του, πολύ καλή μηχανική, γρήγορη εκτέλεση, και πολύ μεγάλη αυτοπεποίθηση. Πολλές φορές, χρησιμοποιεί hesitation moves πριν εκτελέσει. Επίσης φαίνεται ότι κινείται-δραστηριοποιείται πολύ καλά και στην περιοχή του High Post. Βγάζει καλά flash στην μπάλα, και ξέρει να διαβάζει καλά τα 1vs1. Μπορεί να δημιουργήσει από αυτό το σημείο την προσωπική του φάση, βάζοντας την μπάλα στο παρκέ. Έχοντας προσθέσει κάποια κιλά πάνω του, επιδιώκει και τα 1vs1 με πλάτη στο καλάθι. Αντέχει τις επαφές και αρέσκεται σε turnaround jumpers.\nΣτο αμυντικό σκέλος, έχουν καταγραφεί αρκετές αδυναμίες. Ωστόσο, αυτό έχει γίνει στην βάση, όπου σταθμίζονται τα δεδομένα, για το εάν και κατά πόσο, ο Wiltjer θα μπορέσει να αμυνθεί απέναντι στα πολύ πιο αθλητικά PF του NBA. Στην Ευρώπη, πολλά από τα μειονεκτήματα του θα αμβλύνονταν. Πιστεύω ότι θα μπορούσε να ανταποκριθεί καλά αμυνόμενος στα PF που παίζουν στην Ευρώπη. Γνωρίζοντας τους περιορισμούς του, καταβάλλει μεγάλη προσπάθεια σε αυτή την πλευρά του γηπέδου. Δεν θα μπορέσει ποτέ να γίνει ένας αμυντικός σπεσιαλίστας, όμως μια συνέπεια θα την δείξει. Αν και έχει αυτούς τους σωματικούς-αθλητικούς περιορισμούς, δείχνει ότι ανταπεξέρχεται θαυμάσια. Είναι ευφυής , με πολύ καλή αντίληψη του παιχνιδιού, ενώ απέδειξε πως έχει και leadership. Είναι καλός χαρακτήρας, θέλει να διακριθεί, δεν λέει όχι στις προκλήσεις, και είναι παίκτης ομάδας και παίκτης του προπονητή.\nΤελειώνοντας, ως comparison θα έλεγα, πως ο Kyle Wiltjer είναι μια version του παλιού κοκκινομάλλη γνώριμου μας, του Johnny Rogers, καθώς και του νυν γνωστού μας, του Aleksandar Vezenkov.\nΤΣΟΥΒΑΛΑΣ KYLE WILTJER SCOUT REPORTS\nΤα μπασκετικά κακώς κείμενα: Scout Report: Kyle Wiltjer


Η αυτόματη μετάδοση είναι μια αρκετά αξιόπιστη μονάδα, αλλά έχει επίσης ένα όριο ισχύος. Το Autoblog επέλεξε πέντε ασφαλείς τρόπους για να σπάσει ένα κουτί μηχανής.\nΜέθοδος Νο. 1 Ρυμούλκηση\nΌλα τα γρανάζια του μηχανήματος χρειάζονται λίπανση και παίρνει τα μέρη μόνο όταν ο κινητήρας λειτουργεί. Επομένως, αποφασίζοντας να ρυμουλκήσει ένα αυτοκίνητο με τον κινητήρα σβηστό, υπάρχει κάθε πιθανότητα το αυτόματο κιβώτιο να υπερθερμανθεί και να αποτύχει.\nΕναλλακτικά, ορισμένοι κατασκευαστές επιτρέπουν ρυμούλκηση σε απόσταση 30 χλμ και με χαμηλή ταχύτητα. Εάν πρέπει να ρυμουλκείτε ένα τετρακίνητο όχημα, είναι καλύτερο να σηκώσετε έναν από τους κινητήριους άξονες ή να αποσυνδέσετε τον κινητήριο άξονα.\nΜέθοδος αριθμός 2 Μην προσθέτετε λάδι\nΕάν το κουτί ανοίξει μετά από προγραμματισμένη συντήρηση ή επισκευή, συνιστάται να βεβαιωθείτε ότι χύνεται επαρκής ποσότητα λαδιού. Μετά την επισκευή, μια συγκεκριμένη ποσότητα λαδιού απορροφάται στους ξηρούς κόμβους του κουτιού, οπότε μετά από λίγο θα χρειαστεί να το προσθέσετε.\nΜέθοδος αριθμός 3 ταχύτητα αγάπης\nΠολλά αυτόματα κιβώτια ταχυδρομούν με τη ροπή των κινητήρων με τους οποίους είναι συγκεντρωτικοί. Ένα ισχυρό εργοστάσιο παραγωγής ενέργειας, ακόμη και χωρίς αυτό, κάνει το μηχάνημα να λειτουργεί στο μέγιστο, και με τακτικές επιταχύνσεις «στο πάτωμα», αυτό συμπληρώνεται από την εντατική φθορά των φρικινών. Με τη σειρά τους, τα σχηματισμένα μεταλλικά τσιπ φράζουν στα κανάλια του σώματος της βαλβίδας και αρχίζουν προβλήματα με την αλλαγή ταχυτήτων.\nΜέθοδος αριθμός 4 Drift\nΠιθανότατα γνωρίζετε ότι τα αυτοκίνητα για επαγγελματική οδήγηση είναι εξοπλισμένα με μηχανικά κιβώτια ταχυτήτων. Ο λόγος είναι απλός - το μηχάνημα δεν μπορεί να αντέξει σε παρατεταμένη ολίσθηση. Σε τέτοιες στιγμές, το αυτόματο κιβώτιο επεξεργάζεται τη μέγιστη ισχύ και τη ροπή του κινητήρα κοντά στο μέγιστο. Όλα αυτά τοποθετούνται σε χαμηλή ταχύτητα, η οποία αποτρέπει την ψύξη του κινητήρα και του κιβωτίου ταχυτήτων ..\nΜέθοδος αριθμός 5 Μαθήματα εμποδίων\nΕάν είστε ο ιδιοκτήτης ενός σύγχρονου SUV, τότε είναι πιθανώς εξοπλισμένο με αυτόματο κιβώτιο. Και όταν αποφασίσετε να οδηγήσετε σε ανώμαλο έδαφος, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι η εργοστασιακή προστασία του πυθμένα προστατεύει μόνο τον κρατήρα του κινητήρα. Επομένως, το κάρτερ λαδιού κρατήρα είναι εξαιρετικά ευάλωτο σε οποιαδήποτε μηχανική ζημιά. Ακόμα κι αν αρχίσει να διαρρέει ή να σπάει, θα γνωρίζετε μόνο ότι έχει διαρρεύσει όλο το λάδι όταν αποτύχει το τελευταίο ζευγάρι συμπλεκτών.\nΜπορώ να ρυμουλκήσω ένα αυτοκίνητο με αυτόματο κιβώτιο ταχυτήτων; Οι περισσότεροι κατασκευαστές αυτοκινήτων με αυτόματο κιβώτιο (αυτόματο κιβώτιο) απαγορεύουν τη ρυμούλκηση….\nΑυτόματη μετάδοση - τι δεν πρέπει να γίνει για να μην "ξαπλώσετε το μηχάνημα"\nΑυτόματο κιβώτιο ταχυτήτων - τι δεν πρέπει να γίνει έτσι ώστε να μην "ξαπλώσετε το μηχάνημα" Η αυτόματη μετάδοση είναι μια αρκετά αξιόπιστη μονάδα, αλλά μπορεί να είναι…\n«Ρυμούλκηση ή όχι»: χαρακτηριστικά ενός αυτοκινήτου με αυτόματο κιβώτιο ταχυτήτων Είναι δυνατόν να ρυμουλκηθεί εάν το αυτοκίνητο είναι εξοπλισμένο με αυτόματο κιβώτιο; Οι περισσότεροι αυτοκινητιστές…\nΈλεγχος στάθμης λαδιού στο αυτόματο κιβώτιο - συμβουλές για τη συντήρηση του "μηχανήματος" Αντικατάσταση και έλεγχος στάθμης λαδιού στο αυτόματο κιβώτιο…\nΕτικέτα: αυτόματο, σκοτώνουν, μετάδοση, τρόπους


Άλλαξε η παιδική χαρά Δροσοπούλου: Αποκλειστικές φωτογραφίες από την επίσκεψη Δ. Γαλάνη - Psychiko24\nHome TOP STORIES Άλλαξε η παιδική χαρά Δροσοπούλου: Αποκλειστικές φωτογραφίες από την επίσκεψη Δ. Γαλάνη\nΆλλαξε η παιδική χαρά Δροσοπούλου: Αποκλειστικές φωτογραφίες από την επίσκεψη Δ. Γαλάνη\nΜια ξύλινη περίφραξη προστατεύει τα παιδιά που παίζουν στην πλατεία Δροσοπούλου στη Φιλοθέη. Η νέα δημοτική αρχή κάνει πράξη τις υποσχέσεις της και ένα ακόμη χρόνιο πρόβλημα τακτοποιήθηκε και πλέον η περίφραξη προσφέρει ασφάλεια στα παιδιά και σιγουριά στους γονείς.\nΟ Δήμαρχος Φιλοθέης-Ψυχικού, κ. Δημήτρης Γαλάνης επέβλεπε το έργο κατά τη διάρκειά του. Κάτι που κάνει για όλα τα έργα που πραγματοποιούνται στον Δήμο. Το psychiko24.gr ήταν εκεί και φωτογράφισε στιγμές από την επίσκεψη του Δημάρχου.\nΚατά την διάρκεια της επίσκεψής του στην παιδική χαρά Δροσοπούλου, το psychiko24.gr έγινε μάρτυρας μιας αυθόρμητης αλλά ενδεικτικής κίνησης. Δύο γονείς πλησίασαν τον κ. Δημήτρη Γαλάνη και του έδωσαν συγχαρητήρια για τη νέα εικόνα της πλατείας.\nΟ ένας μάλιστα του μίλησε για ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζει στην Φιλοθέη. Ο δήμαρχος υποσχέθηκε την άμεση επίλυσή του και αντάλλαξε τηλέφωνα επικοινωνίας με τον δημότη!\nPrevious articleΚριτικό κείμενο του Λεόντιου Πετμεζά στο νέο βιβλίο ‘’Η Εγνατία Οδός μου ‘’ της Χρυσούλας Βακιρτζή .\nNext articleΚοπή πίτας Δήμου Φιλοθέης-Ψυχικού: Ποιοί θα βραβευθούν


Πέθανε η ηθοποιός Άννα Μέγα - Σοκ και θλίψη στον καλλιτεχνικό χώρο! - Europost.gr\nΑρχική/STORIES/Πέθανε η ηθοποιός Άννα Μέγα – Σοκ και θλίψη στον καλλιτεχνικό χώρο!\nΠέθανε η ηθοποιός Άννα Μέγα – Σοκ και θλίψη στον καλλιτεχνικό χώρο!\nΣοκ και Θλίψη στον καλλιτεχνικό χώρο σκόρπισε ο θάνατος της ηθοποιού Άννας Μέγα, η οποία έδινε σκληρή μάχη με τον καρκίνο. Η δυσάρεστη είδηση έγινε γνωστή από τον σκηνοθέτη και συγγραφέα Βασίλη Ραΐση, με τον οποίο ήταν παντρεμένη τα τελευταία 15 χρόνια.\nΤα λόγια του στον λογαριασμό του στο Facebook για τον χαμό της 59χρονης συζύγου του, ραγίζουν καρδιές.\n”Άννα Μέγα (Αννούλα)\nΟ Βασίλης σου”.


Η θετικότητα είναι στάση ζωής σε όλους τους τομείς\nΗ αρχή είναι το ήμισυ του παντός -\nΣε όλα τα πράγματα που έχουμε να αντιμετωπίσουμε στη ζωή μας υπάρχουν τρία στάδια: αρχή-μέση-τέλος. Ακόμη και η ανθρώπινη ζωή διαιρείται σ’ αυτά τα τρία συστατικά και η συνταγή πάντα καταλήγει πετυχημένη. Η πεμπτουσία αυτής της διαδρομής είναι στα παλαμάκια που χτυπάς για όλα αυτά που έρχονται, πώς περνάς μαζί τους για όσο καιρό είναι δίπλα σου και πώς τους κουνάς το μαντήλι του αποχαιρετισμού.\nΥπάρχουν άνθρωποι ολόκληροι, πλήρεις, γεμάτοι και γα**τοι , αποφασισμένοι να ρουφήξουν μέχρι το μεδούλι ό,τι μπορεί να τους προσφερθεί, έτοιμοι να κάνουν μάθημα το πιο δυνατό χαστούκι. Ακόμη και την πιο ισχυρή μπουνιά να τη γυρίσουν πίσω με άλλη μορφή. Αυτοί οι άνθρωποι, όταν κάνουν αρχή, την εννοούν. Είναι η φωτογραφία για το «Πάλης Ξεκίνημα, Νέοι Αγώνες». Είναι οι άνθρωποι της φυλής σου, αυτοί που θα σε βοηθήσουν στο χτίσιμο της φωλιάς σου, αυτοί που θα σε αγκαλιάσουν σφιχτά και ρυθμικά, τόσο που θα ξεχάσεις μονοκοντυλιά τις μαλακίες που σου ανέβασαν την πίεση και σε έκαναν μπουρλοτιέρη.\nΔεν είναι μόνο αστείρευτη πηγή αισιοδοξίας και δύναμης, είναι και ένας καλός λόγος να υποσχεθείς ότι θα προσπαθήσεις να παρατείνεις τη διάρκεια μέχρι εκεί που μπορείς,. Παραπέρα θα φιλοτιμηθεί το κωλόσκοινο και θα ταλανηθεί από μόνο του. Το κατάλαβες από πολύ νωρίς ότι μπορείς να βασιστείς πάνω τους και ήξεραν κι εκείνοι ότι θα είσαι το σημείο αναφοράς τους, η ρίζα που κάνει το δέντρο να αναπνέει και να αναπτύσσεται.\nΤώρα, οι άλλοι υπάρχουν για να ενοχλούν και το παίρνουν το μήνυμα με κάθε τρόπο. Τους αγνοείς, τους κοιτάς υποτιμητικά, δεν απαντάς, δεν ανοίγεις πόρτα, κλειδαμπαρώνεσαι στο καταφύγιο ευτυχίας σου και κολυμπάς μέσα σε στιγμές που δημιούργησες εσύ και το άλλο το ξεροκέφαλο φιντάνι που διάλεξες. Ακόμα κι αν είστε στα μισά της διαδρομής, μπορείτε να το κάνετε ατελείωτο, μπορείτε να πάτε το τέλος παραπίσω κι άλλο πίσω μέχρι να ακουστεί το μπαμ από όλους αυτούς τους μίζερους που προβλέπουν μόνο αρνητικά και προετοιμάζονται για τους τίτλους του τέλους.\nΗ θετικότητα είναι στάση ζωής σε όλους τους τομείς αλλά στην προσωπική ζωή είναι αυτό που κάνει τον τροχό να γυρίζει, αυτό που θα κάνει τη μπίλια να κάτσει στον αριθμό που πόνταρες κι αν πόνταρες πολλά ακόμα καλύτερα. Η αρχή πάντα θα είναι γρήγορη, πάντα θα κάνει τα πάντα να φαντάζουν ατελείωτα και διαυγή. Ο τρόπος που εισάγονται νέα δεδομένα στη σχέση κι η επεξεργασία καθορίζουν τη συνέχεια και την έκβαση.\nΣτο χέρι σου είναι και το μαχαίρι και το καρπούζι. Αφού σφάξεις το καρπούζι και το φας, κοίτα να αποδεκατίσεις και όλους όσους προμήνυαν την καταστροφή και έβαζαν στοιχήματα για την τελετή λήξης. Η τελετή έναρξης πάντα θα είναι πιο φαντασμαγορική και οι αγώνες πάντα θα κρατάνε το ενδιαφέρον του κοινού αμείωτο, άρα εσύ που μπήκες στο στίβο με όρεξη και κέφι, είσαι ο μόνος υπεύθυνος για το θέαμα που θα προσφέρεις. Πρώτα στον εαυτό σου που θα το ζήσει και μετά στο φιλοθεάμον ακροατήριο. Κράτα αμείλικτη στάση απέναντι στους γρουσούζηδες, πέτα τα σκουπίδια μια και καλή και κάνε στην αρχή μόνιμο διορισμό στη ζωή σου και στις ζωές αυτών που αγαπάς.\nΚαλή αρχή για μια ολόκληρη ζωή!


Μοναστήρια των Γερανείων\nΗ περιοχή των Γερανείων φιλοξενεί σήμερα περίπου 20 μονές, οι περισσότερες συσπειρωμένες σε δύο μεγάλους πυρήνες: έναν στα βόρεια, στην ημιορεινή ζώνη των Μεγάρων και έναν, αριθμητικά ισχυρότερο, γύρω από το Λουτράκι. Και οι δύο πυρήνες έχουν υψηλή επισκεψιμότητα, σε βαθμό που τα μοναστήρια συγκροτούν έναν πραγματικό τουριστικό πόρο, με εμβέλεια που ξεπερνά τους τοπικούς οικισμούς - όπου και η επιρροή των μονών είναι πολύπλευρη - και φτάνει μέχρι την Κόρινθο και την Αθήνα.\nΓεράνεια topoguide: Η μονή Παναγίας στο Πράρθι\nΓια λόγους που σχετίζονται με την φυσική ιερότητα της περιοχής, η έκταση της αρχαίας Περαίας, που άλλοτε φιλοξενούσε σημαντικά ιερά και κυοφόρησε μέρος των μύθων γύρω από τους θεούς και της θεότητες του αρχαίου κόσμου, είναι σήμερα κατάστικτη από μονές και θρησκευτικά ιδρύματα, τα περισσότερα, αναπόφευκτα, γύρω από το Λουτράκι.\nΑνάμεσά τους ξεχωρίζει η μονή Οσίου Παταπίου, που περιβάλλεται από μια ομάδα νεώτερων μονών: πρόκειται για τις μονές Προφήτη Ηλία, Ανάστασης του Χριστού, Αγίας Μαρίνας Λουτρακίου, Αγίου Γερασίμου και Ιωάννου Προδρόμου και τα ησυχαστήρια Παναγίας Μυρτιδιώτισας και Αγίας Ελένης. Με επικεφαλής τη μονή Οσίου Παταπίο, τα μεγάλα αυτά μοναστικά ιδρύματα έχουν μεγάλη επισκεψιμότητα και δημιουργούν ένα σημαντικό κέντρο θρησκευτικού τουρισμού, εξυπηρετούμενο από τον διαχρονικό τουριστικό πόλο του Λουτρακίου. Μία από τις μονές της περιοχής, το νέωτερο μοναστήρι του Αποστόλου Παύλου στα Γεράνεια, εγκαταλείφθηκε πρόσφατα.\nΓεράνεια topoguide: Η μονή Προφήτη Ηλία πάνω από το Λουτράκι\nΤέσσερις ακόμα μονές ιδρύθηκαν στην κοιλάδα ανάμεσα στο ανατολικό και το δυτικό συγκρότημα του βουνού. Ανάμεσά τους, η παλαιότατη μονή Παναγίας στο Πράρθι, του 11ου αιώνα, ενώ οι άλλες μονές είναι νεώτερες.\nΈνα ακόμα παλιό μοναστικό συγκρότημα, η μονή Σωτήρος στο Αλεποχώρι, των αρχών του 13ου αι., εγκαταλείφθηκε και σήμερα διατηρείται μόνο το καθολικό και ερείπια του περιβόλου και βοηθητικών κτισμάτων. Αντίστοιχα, απομονωμένη στις βορεινές απολήξεις των Γερανείων, μακριά από τις κύριες τουριστικές ροές, η μονή Αγίου Νικολάου στο Μαλαγάρι, ερήμωσε και δεν αναβίωσε.\nΟ ανατολικός πυρήνας μοναστικής δράσης συγκροτήθηκε στη μέση υψομετρικά ζώνη, στην ευρύτερη περιοχή των Μεγάρων. Από τις μονές και τα μονΰδρια της περιοχής αυτής, λειτουργούν σήμερα τέσσερα μεγάλα μοναστήρια, με πιο αξιόλογες τη μονή Αγίου Ιερόθεου στο Μαυραντζά Μεγάρων, τη μονή Αγίου Ιωάννου Προδρόμου στην θέση Μακρυνού και τη μονή Αγίας Παρασκευής κοντά στο Μάζι.\nΆλλες μονές της περιοχής είναι η μονή Αγίου Νικολάου Αγίων Θεοδώρων, η μονή Αγίας Αικατερίνης στο Σκιμπιμπάδρι Αλεποχωρίου και η μονή Αγίας Μαρίνας πάνω από τον ομώνυμο οικισμό των Αγίων Θεοδώρων.\nΦωτογραφίες και περιγραφές μοναστηριών των Γερανείων περιλαμβάνονται στην εφαρμογή Γεράνεια topoguide.