Αλέφαντος: Αυτός δεν είναι προπονητής, είναι ο γκόμενος του Συντάγματος | Pagenews.gr\nΝίκος Αλέφαντος 25.08.2019 | 13:58 ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ 4 '\nPagenews.gr / Άποψη / Αλέφαντος: Αυτός δεν είναι προπονητής, είναι ο γκόμενος του Συντάγματος\nΟ Νίκος Αλέφαντος σχολιάζει, μέσω του blog του στο pagenews.gr το ροτέισον του Ολυμπιακού. Παράλληλα έριξε τα "καρφιά" του για τον Όλε Γκούναρ Σόλσκιερ και την εικόνα της Γιουνάιτεντ.\nΑκούω που λένε για ροτέισον και ότι ήταν 6 αναπληρωματικοί στην 11άδα του Ολυμπιακού. Σιγά τους αναπληρωματικούς! Αυτοί ήταν βασικοί πέρσι και μπορεί να γίνουν βασικοί ξανά. Δύο 11άδες έχει φτιάξει ο Μαρινάκης. Αναπληρωματικός ο Κούτρης; Δηλαδή ο Τσιμίκας είναι καλύτερος; Ο Σισέ δεν έπαιζε πέρσι και μπορεί να ξαναπαίξει στη θέση του Μεριά; Ο Ελ Αραμπί δεν αγοράστηκε ως ο βασικός φορ; Ο Σουντανί δεν μπορεί να γίνει βασικός; Ο Ραντζέλοβιτς δεν κατέπληξε στο ευρωπαϊκό ματς; Ο Καμαρά δεν ήταν από τους καλύτερους πέρσι;\nΟ Ολυμπιακός γενικώς ως ομάδα παρουσιάστηκε αποπροσανατολισμένος και ψυχικά κουρασμένος γιατί έπαιξε πολλά ματς σε λίγες μέρες στην Ευρώπη, κρίσιμα ματς. Νορμάλ ήταν κάπου αυτό που έγινε με τον Αστέρα.Και ευτυχώς δεν χάσαμε δύο πολύτιμους βαθμούς από την πρώτη αγωνιστική. Πρέπει να αποκτηθεί πάση θυσία το πρωτάθλημα, δεν γίνεται να μείνει χωρίς τίτλο 3η σερί χρονιά ο Ολυμπιακός, δεν έχει μάθει έτσι τον κόσμο του εδώ και πολλά χρόνια.\nΜε χίλια ζόρια νίκησε η ομάδα, αλλά οι 3 βαθμοί μετράνε. Να γίνει μάθημα το πάθημα. Ο Αστέρας Τρίπολης ήταν πολύ καλός, κανείς δεν τον περίμενε έτσι.Ο Ελ Αραμπί αυτή τη στιγμή υστερεί από τον Γκερέρο, αυτή ήταν η βασική διαφορά σε ότι αφορά το ροτέισον, όπως τους είδα εγώ.\nΑν με ρωτούσε κανείς τι μεταγραφή χρειάζεται ο Ολυμπιακός θα έλεγα έναν επιθετικό φαντεζί, να δώσει θέαμα και ουσία, να παίρνει και την προσωπική ενέργεια. Τα άλλα φτιάχνονται, έχει πολλούς παίκτες ο Ολυμπιακός. Ο Ραντζέλοβιτς θέλει υπομονή, πολλές φορές παίκτες σε τέτοια ηλικία όταν έρχονται από τον πάγκο παίζουν καλύτερα, παρά όταν ξεκινάνε από την αρχή.\nΤον Παναθηναϊκό τον είδα με τη Λαμία, δεν είναι αποτυχία, η Λαμία ήταν δυνατή τη σεζόν που πέρασε. Έχει δουλέψει καλά ο Δώνης άγνωστα παιδιά, φτηνό υλικό. Θα βγάλει παίκτες ο Παναθηναϊκός και θα τερματίσει πέμπτος, αυτή είναι η εκτίμησή μου. Και αν πάρει την πέμπτη θέση, θα είναι επιτυχία.\nΑλέφαντος: Γελοία η κατάσταση της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ\nΗ Μάντσεστερ σας είχα πει από πέρσι 10 φορές ότι εγκληματεί με τον προπονητή που στηρίζει. Έλα μωρέ με τον Σόλσκιερ, ανύπαρκτος, γελοία κατάσταση. Πού έχει κάνει τον προπονητή; Πώς του δίνουν να διαχειριστεί ομάδα που ήταν για χρόνια η Νο1 στα έσοδα παγκοσμίως;Κουστούμι, γραβάτα, δεν είναι προπονητής αυτός. Ασόβαρη ομάδα. Ο γκόμενος του Συντάγματος με το κουστούμι και τη γραβάτα.\nΧάνει στην έδρα του από την Κρίσταλ Πάλας και πάει να δίνει το χέρι στους αντιπάλους προπονητές και παίκτες. Ποια Κρίσταλ Πάλας. Τι κάνεις, δημόσιες σχέσεις τη στιγμή που στεναχωριούνται εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον πλανήτη; Αγαπάμε τη Μάντσεστερ δεκάδες εκατομμύρια κόσμος παντού, όχι μόνο στη Μεγάλη Βρετανία. Ρε άντε τρέχα στα αποδυτήρια να κρυφτείς αντί να δίνεις τα χέρια στους αντίπαλους, την κάνατε τη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ μικρή απ’ τη στιγμή που έφυγε ο μεγάλος Φέργκιουσον.\nΕΛ ΑΡΑΜΠΙΜΑΝΤΣΕΣΤΕΡ ΓΙΟΥΝΑΙΤΕΝΤΝΙΚΟΣ ΑΛΕΦΑΝΤΟΣΟΛΕ ΓΚΟΥΝΑΡ ΣΟΛΣΚΙΕΡΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ


Πρώτη φορά στην ιστορία του ελληνικού ποδοσφαίρου θα γίνει κάτι τέτοιο! | TGBNEWS\nΜετά την αναβολή που πήρε η εκδίκαση για τα επεισόδια του τελικού Κυπέλλου στον Βόλο, είναι δεδομένο ότι ΠΑΟΚ και ΑΕΚ θα μεταφέρουν την όποια τιμωρία τους επιβληθεί για την ερχόμενη αγωνιστική περίοδο. Το πιθανότερο σενάριο λέει ότι και στους δύο «δικεφάλους» θα επιβληθεί τιμωρία έδρας, παρά το γεγονός ότι δεν γνωρίζουμε τον αριθμό.\nΕπίσης, τιμωρία έδρας θα «κουβαλήσει» και ο Ολυμπιακός, που ήδη έχει ποινή μιας αγωνιστικής κεκλεισμένων των θυρών για τα όσα συνέβησαν στον ημιτελικό του Κυπέλλου με την ΑΕΚ στο Καραϊσκάκη, ενώ υπάρχει άλλη μια (εφέσιμη) για τη συμπεριφορά του Φρανσουά Μοντεστό στον επαναληπτικό με την Ένωση και εκκρεμεί η υπόθεση για το παιχνίδι με τον Πλατανιά. Από τα όσα συνέβησαν χθες στη Λεωφόρο, στο παιχνίδι του Παναθηναϊκού με τον ΠΑΟΚ, για τη 2η αγωνιστική των πλέι οφ, είναι σχεδόν δεδομένο ότι τιμωρία έδρας θα επιβληθεί και στο «τριφύλλι», καθώς το φύλλο αγώνα είναι επιβαρυντικό γι’ αυτό.\nΚαι η όποια ποινή του επιβληθεί, φαντάζει σχεδόν δεδομένο ότι θα «πιάσει» και την ερχόμενη σεζόν. Τι σημαίνουν όλα αυτά; Ότι το «Big 4» του ελληνικού ποδοσφαίρου θα έχει σύσσωμο τιμωρία της έδρας του για τη νέα σεζόν. Κάτι που ποτέ πριν δεν είχε ξανασυμβεί στην Ελλάδα. Μέχρι πριν μιάμιση δεκαετία, που επιτρέπονταν οι μετακινήσεις οπαδών, ποτέ και οι τέσσερις μεγάλοι του ελληνικού ποδοσφαίρου δεν ξεκίνησαν όλοι μαζί με τιμωρία της έδρας τους. Όπως φαίνεται, έχει... πετύχει το μέτρο της απαγόρευσης μετακινήσεων οπαδών.\nTGBNEWS: Πρώτη φορά στην ιστορία του ελληνικού ποδοσφαίρου θα γίνει κάτι τέτοιο!


Άνετα και με το Κατάρ, 24Sports & News\nΆνετα και με το Κατάρ\n20 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2016 - 20:15\nΔεύτερη σερί νίκη για την Εθνική Ανδρών της Κύπρου στο Διεθνές Τουρνουά που διεξάγεται στην Λευκωσία, αυτή την φορά κόντρα στο Κατάρ με τελικό σκορ 63-43. Για ακόμα ένα παιχνίδι το αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα έδειξε πολύ καλή εικόνα στο γήπεδο, και πήρε μία δίκαιη νίκη.\nΤο πρώτο δεκάλεπτο είδαμε ένα κυρίως ισορροπημένο παιχνίδι, με την Κύπρο να έχει ελαφριά υπεροχή στο παρκέ, καταφέρνοντας να πάρει προβάδισμα με 16-13. Με παρόμοιο τρόπο κύλισε ο αγώνας μέχρι και την ολοκλήρωση του ημιχρόνου, με την χώρα μας να διατηρεί προβάδισμα στο σκορ με 30-25.\nΣτην τρίτη περίοδο η ομάδα του Παναγιώτη Γιανναρά μπήκε πολύ πιο δυνατά στο γήπεδο, καταφέρνοντας να αυξήσει την διαφορά που την χώριζε στο σκορ από το Κατάρ στους δεκαέξι πόντους (46-30) μέχρι το φινάλε του δεκαλέπτου. Το τέλος του αγώνα βρήκε την Κύπρο να πανηγυρίζει την νίκη με τελικό σκορ 63-43.\nΚινγκ 3, Μιχαήλ 7 (1, Πηλαβάς 4, Τρισόκκας, Κοιλαράς, Κορωνίδης 6 (2), Παντούρης 8 (2), Θεοχαρίδης 2, Κουμής 2, Κασκίρης 4, Παντελή 15 (2), Στυλιανού 12 (2).


Η στατιστική ανάλυση της μετασεισμικής συμπεριφοράς στη Σάμο - Samos24\nH στατιστική ανάλυση της μετασεισμικής συμπεριφοράς στο νησί μας, του Εργαστηρίου Στατιστικής και Ανάλυσης Δεδομένων του Τμήματος ΣΑΧΜ του Πανεπιστημίου Αιγαίου.\nΣυνολικά, από της 30/10/2020, 14:04 μ.μ. (πρώτος μετασεισμός) έως και της 1/11/2020, 15:28 μ.μ.:\nΗ μέση απόσταση μεταξύ τους είναι 17 λεπτά, ενώ η διάμεση απόσταση είναι 5 λεπτά.\nΗ ελάχιστη τιμή του μεγέθους των δονήσεων είναι 4R, ενώ η μέγιστη 5R.\nΚατά μέσο όρο, κάθε μια μετασεισμική δόνηση φτάνει τα 4R.\nΤα μέλη του Εργαστηρίου Στατιστικής και Ανάλυσης Δεδομένων (LabSTADA), του Τμήματος Στατιστικής και Αναλογιστικών-Χρηματοοικονομικών Μαθηματικών, του Πανεπιστημίου Αιγαίου, εκφράζουμε τα ειλικρινά μας συλλυπητήρια στις οικογένειες των δύο αδικοχαμένων παιδιών μας και την συμπαράστασή μας σε όλους τους πληγέντες του μεγάλου σεισμού στην Σάμο.\nΤα δραματικά γεγονότα που εξελίσσονται τις τελευταίες 2 μέρες στο νησί μας, δεν μπορούν να αφήσουν αμέτοχη την Τοπική Πανεπιστημιακή Κοινότητα και ως εκ τούτου παραθέτουμε στατιστική ανάλυση του Εργαστηρίου Στατιστικής και Ανάλυσης Δεδομένων (η οποία και θα ανανεώνεται καθημερινά στον ιστότοπο του εργαστηρίου, http://actuarweb.aegean.gr/labstada/index.html) της συμπεριφοράς της μετασεισμικής δραστηριότητας στο νησί μας. Σημειώνεται ότι, οι προβλέψεις παραλείπονται δια την αποφυγή (αναίτιου) πανικού. Άλλωστε, οποιεσδήποτε προβλέψεις δεν μπορούν να θεωρηθούν ακριβείς στην παρούσα φάση που το φαινόμενο παραμένει σε εξέλιξη.\nΗ ανάλυση, έχει βασιστεί σε δεδομένα από της 30/10/2020, 14:04 μ.μ. (πρώτος μετασεισμός) έως και της 1/11/2020, 15:28 μ.μ., όπως αυτά παρουσιάζονται στον ιστότοπο https://www.seismoi.gr.\nΤα παραπάνω, σημαίνουν ότι μετά τον κύριο σεισμό των 6.8R της 30/10/2020, κατά μέσο όρο ανά 17 λεπτά γίνεται ένας μετασεισμός ύψους 3.4R.\nΤο Γράφημα 1 αποτυπώνει τη συμπεριφορά των 147 μετασεισμικών δονήσεων.\nΓράφημα 1: Συμπεριφορά μετασεισμικής δραστηριότητας στην νήσο Σάμο 30/10/2020, 14:04 μ.μ. – 1/11/2020, 13:28 μ.μ.\nΗ μέση απόσταση μεταξύ τους ήταν 5 λεπτά, ενώ η διάμεση απόσταση ήταν 11.5 λεπτά.\nΗ ελάχιστη τιμή του μεγέθους των δονήσεων ήταν 7R, ενώ η μέγιστη 5R.\nΚατά μέσο όρο, κάθε μια μετασεισμική δόνηση έφτασε τα 5R.\nΗ ελάχιστη τιμή του μεγέθους των δονήσεων ήταν 4R, ενώ η μέγιστη 4.3R.\nΚατά μέσο όρο, κάθε μια μετασεισμική δόνηση έφτασε τα 2R.\nΠαρακαλούμε θερμά, να θυμάστε ότι τα παραπάνω αποτελούν προσεγγίσεις βάση των έως τώρα παρατηρούμενων δεδομένων.\nΕυχή μας, όπως και όλων, να λάβει τέλος το συντομότερο όλη αυτή η δυσμενής κατάσταση και να μας βρει όλους υγιείς.\nΑς μείνουμε δυνατοί.\nΤα μέλη του Εργαστηρίου Στατιστικής και Ανάλυσης Δεδομένων\nΑίθριος καιρός-Κανονικές θερμοκρασίες (2-5/11/2020)


Ξενοδοχεία σε Eori | Αναζήτηση και σύγκριση ξενοδοχείων σε Eori\nΞενοδοχεία σε Eori\nΧρειάζεστε ιδέες για το πού να μείνετε; Τρία από τα φτηνά ξενοδοχεία με υψηλή βαθμολογία σε Eori είναι το Beachcomber Island Resort, το The Terraces Apartments Resort και το Plantation Island Resort με βάση τις κριτικές των χρηστών. Το Skyscanner Hotels είναι ένας γρήγορος, δωρεάν και απλός τρόπος να οργανώσετε τη διαμονή σας. Σε μερικά μόνο κλικ μπορείτε εύκολα να κάνετε αναζήτηση, να συγκρίνετε και να κάνετε κράτηση για τη διαμονή σας σε Eori κάνοντας κλικ απευθείας στον ιστότοπο του ξενοδοχείου ή του ταξιδιωτικού πράκτορα. Κάνοντας κράτηση μαζί μας, δεν προστίθενται χρεώσεις στη διαμονή σας. Για να ξεκινήσετε, προσθέστε απλά τις ημερομηνίες που θέλετε να ταξιδέψετε στο παραπάνω πλαίσιο αναζήτησης και θα σας βρούμε φτηνές προσφορές ξενοδοχείων. Εναλλακτικά, επιλέξτε από τις παραπάνω επιλογές ξενοδοχείων.\nΞενοδοχεία με την υψηλότερη βαθμολογία σε Eori\nΠοια αεροδρόμια είναι πιο κοντά στο κέντρο της πόλης σε Eori, ;\nΤο πλησιέστερο αεροδρόμιο σε Eori είναι το Νάντι (NAN) (53,73km).\nΕνοικίαση αυτοκινήτου σε: Eori\nΕντός και γύρω από Eori\nBeachcomber Island ResortThe Terraces Apartments ResortPlantation Island ResortBotaira ResortThe Palms ApartmentsBarefoot Manta IslandBelo Vula ResortThe Palms Denarau FijiBotaira Beach ResortVomo Island ResortMana Island Resort & Spa - FijiViwa Island ResortTokoriki Island Resort - Adults OnlyTokoriki Island Resort - Adults OnlyLomani Island Resort – Adults OnlyTreasure Island FijiCaptain Cook Cruises Fiji - Reef EndeavourMusket Cove Island ResortMusket Cove Island Resort & MarinaFiji Hideaway Resort,Vuda


Ασφαλιστικό και ανασφάλειες - Newpost.gr\nΔημοσίευση 7 Ιανουαρίου 2016, 13:09 / Ανανεώθηκε 7 Ιανουαρίου 2016, 13:12\nΑλλά το θέμα είναι διεθνές, δεν είναι ελληνικό. Καθώς χάνονται οι θέσεις εργασίας η μία μετά απ’ την άλλη (ή μάλλον, καθώς μετακομίζουν στην Κίνα και στην Ινδία), αρχίζουν τα ασφαλιστικά συστήματα να τσιτώνουν στις ραφές. Να ταλανίζονται, να ταλαντεύονται, να είναι πολύ κοντά στο σημείο όπου πλέον δεν θα μπορούν πλέον να εξυπηρετούν τις ανάγκες των ασφαλισμένων. Με τους νέους εργαζόμενους να αναρωτιούνται για ποιο λόγο να ξηλώνονται από τα εικοσιπέντε τους για μια σύνταξη που θα δουν, αν θα δουν, λίγο πριν από τα εβδομήντα. Και τον μέσο όρο ζωής να αυξάνεται διαρκώς. Μίγμα εκρηκτικό, αναμφιβόλως, και πρόβλημα που μοιάζει άλυτο. Εκτός κι αν είναι κανείς στέλεχος του Ποταμιού, οπότε τα λύνει όλα με μια βροχή από αοριστολογίες και μπούρδες…\nΚαι η κυβέρνηση; Η κυβέρνηση έκανε μια στρατηγική επιλογή, που δεν διαφέρει και πολύ από όσα μας είχαν συνηθίσει οι προκάτοχοί της. Κατά βάση μετέθεσε το πρόβλημα για το μέλλον, ελπίζοντας ότι δεν θα συνεχίσει να μας παίρνει ο διάολος σε επίπεδο εθνικής οικονομίας. Ότι κάποια στιγμή θα σκάσουν μύτη οι ξένοι επενδυτές, ότι θα συνεχιστεί το γούρι στον τουρισμό, ότι δεν θα καταρρεύσει το σύμπαν (κάτι τριγμούς ακούω σήμερα από Ανατολή μεριά), ότι ο καλός θεός της Ελλάδας θα κάνει το θαύμα του. Αλλά, επαναλαμβάνω, κι έξω από τα σύνορά μας να κοιτάξει κανείς, αυτό το σύστημα του βαδίζουμε σε ευθεία γραμμή και προσευχόμαστε το ακολουθεί πολύς κόσμος. Δεν γίνεται κι αλλιώς στις υπάρχουσες συνθήκες κι αν διαθέτεις μαγικές συνταγές πάρε καλύτερα τηλέφωνο τον Αρτέμη Σώρρα.\nΑπό εκεί και πέρα; Από εκεί και πέρα είναι σαφές ότι με το νέο ασφαλιστικό προστατεύονται οι νυν ασφαλισμένοι, την πληρώνουν όσοι ασφαλισθούν την ερχόμενη πενταετία και προστίθεται ένα ακόμη λιθαράκι στην καμπούρα του ελεύθερου επαγγελματία. Κατανοητό και αναμενόμενο και δεν είναι απλό ζήτημα ψηφοθηρίας. Έχει να κάνει και με την επιβίωση της μέσης ελληνικής οικογένειας, που αυτή την στιγμή κρέμεται από μια κλωστή και τις συντάξεις των παππούδων και των γιαγιάδων. Αυτό δεν σημαίνει βέβαια ότι οι «θεσμοί» (ο Θεός να τους κάνει…) θα το δεχθούν το σχέδιο της ελληνικής κυβέρνησης και δεν θα προβάλλουν νέες αξιώσεις. Έχω την εντύπωση ωστόσο ότι τα νέα από το Πεκίνο που λέγαμε μπορεί να τους καταστήσουν ελαφρά πιο δεκτικούς…


Ελληνικό σχολείο στη Ρουμανία με κόπο των γονέων | Ελλάδα | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΤο Ελληνικό Σχολείο Βουκουρεστίου «Η Αθηνά» ιδρύθηκε το 2008. Η Ελλάδα στέλνει δασκάλους Ελληνικών, ενώ τα υπόλοιπα έξοδα λειτουργίας καλύπτονται από την ελληνική κοινότητα της Ρουμανίας.\nΜεγεθύνεται ολοένα και περισσότερο η ελληνική κοινότητα στη Ρουμανία. Μόνο το 2015 ο αριθμός των νέων εταιρειών, ελληνικών συμφερόντων, που δραστηριοποιήθηκαν για πρώτη φορά στη χώρα έφτασε τις 256, ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό των ελληνικών εταιρειών στις 6.278. Στους περίπου 15.000 Ελληνες που ζουν σήμερα στη Ρουμανία προστίθενται συνεχώς νέοι, ακολουθώντας το επιχειρηματικό τους ένστικτο ή μια ευκαιρία εργασίας. Πολλοί δημιουργούν οικογένειες εκεί ή «μεταφέρουν» τις δικές τους από την Ελλάδα, με μία μόνο αγωνία: «Και σχολείο για τα παιδιά;».\nΤο ερώτημα αυτό οδήγησε το 2008 ομάδα γονέων να ιδρύσουν το πρώτο και μοναδικό ελληνικό σχολείο στη Ρουμανία, το Ελληνικό Σχολείο Βουκουρεστίου «Αθηνά». Για την ίδρυση του σχολείου υπογράφηκε ένα μνημόνιο συναντίληψης του συλλόγου γονέων με το ελληνικό υπουργείο Παιδείας, στο πλαίσιο του οποίου η Ελλάδα διατηρεί την υποχρέωση να στέλνει στη Ρουμανία δασκάλους ελληνικών, ενώ τα υπόλοιπα έξοδα λειτουργίας, όπως για παράδειγμα το ενοίκιο του κτιρίου, καθώς επίσης και το κόστος πρόσληψης καθηγητών άλλων ειδικοτήτων, «βαραίνουν» τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων του Σχολείου. Γι’ αυτό, μολονότι το σχολείο δεν είναι ακριβώς «ιδιωτικό», η φοίτηση σε αυτό απαιτεί δίδακτρα.\n«Το σχολείο λειτούργησε αρχικά με πρώτη και δεύτερη τάξη του δημοτικού και κάθε χρόνο, μεγαλώνοντας τα παιδιά, προσθέταμε κι από μια τάξη», λέει στην «Κ» ο κ. Ανδρέας Λασπαδάκης, εκ μέρους του συλλόγου γονέων και κηδεμόνων του «Αθηνά», ο οποίος είναι από το 2011 στη Ρουμανία ως γενικός διευθυντής της ΕΤΕΜ, έχοντας «ανεβάσει», όπως λέει, και την οικογένειά του τα τελευταία τρία χρόνια. «Κάποια στιγμή, περνώντας τα χρόνια προέκυψε η ανάγκη για τη δημιουργία γυμνασίου και πράγματι από το 2015 λειτουργεί και γυμνάσιο, όπως προβλεπόταν και από το μνημόνιο με το υπουργείο Παιδείας». Σήμερα στο σχολείο φοιτούν 52 μαθητές, το 25% των οποίων είναι παιδιά ελληνικών οικογενειών, το 19% παιδιά ρουμανικών οικογενειών (μεταναστών στην Ελλάδα που επέστρεψαν στην πατρίδα τους λόγω της κρίσης) και το 56% παιδιά από μεικτές οικογένειες.\nΟμως το καμπανάκι τώρα χτυπάει επιτακτικά για την ίδρυση και λυκείου ή έστω λυκειακών τάξεων στο πλαίσιο του γυμνασίου. «Οι γονείς είναι σε δύσκολη θέση. Εχουν παιδιά που τελειώνουν φέτος το δημοτικό, αλλά δεν ξέρουν τι να κάνουν, αφού δεν υπάρχει προς το παρόν η προοπτική του λυκείου. Κάποιοι θα τα πάρουν και θα γυρίσουν στην Ελλάδα, άλλοι θα τα βάλουν σε κάποιο αμερικανικό ή βρετανικό σχολείο. Δυστυχώς είμαστε σε μια φάση που κινδυνεύουμε να χάσουμε πολλά παιδιά και κατά συνέπεια απειλείται η βιωσιμότητα του σχολείου, αφού το ετήσιο κόστος είναι σημαντικό και καλύπτεται από τους γονείς και κάποιες ελληνικές επιχειρήσεις», λέει ο κ. Λασπαδάκης. Ηδη ο σύλλογος γονέων βρίσκεται σε διάλογο με το υπουργείο Παιδείας στην Ελλάδα για το θέμα, ωστόσο οι κινήσεις πρέπει να είναι άμεσες, καθώς λήγει η σχολική χρονιά. «Αλλιώς ήταν τα πράγματα το 2008 όταν άνοιξε το σχολείο με 20 παιδιά και αλλιώς σήμερα, με τη συνεχιζόμενη εκροή οικογενειών και την κρίση στην Ελλάδα».


Στα πέναλτι η Ισπανία 4-2 την φοβερή Ελβετία! (+videos) | Sportstonoto\nΣτα πέναλτι η Ισπανία 4-2 την φοβερή Ελβετία! (+videos)\nΗ Ισπανία πανηγύρισε την πρόκριση στα ημιτελικά του θεσμού, επικρατώντας 4-2 στα πέναλτι μετά το 1-1 της κανονικής διάρκειας κόντρα στην Ελβετία, σε μια βραδιά που ξεχώρισαν οι δύο τερματοφύλακες.\nΉταν σωστό…. έγινε πράξη! Παρ’ ότι δυσκολεύτηκε αφάνταστα και κινδύνεψε ακόμα και με τον αποκλεισμό, η Ισπανία πήρε την πρόκριση στα ημιτελικά του θεσμού, επικρατώντας 4-2 των Ελβετών στη διαδικασία των πέναλτι, μετά το 1-1 της κανονικής διάρκειας!\nΜε την ψυχολογία στα ύψη, οι Ισπανοί συνέχισαν να ελέγχουν απόλυτα τον ρυθμό, απειλώντας εκ νέου με απευθείας εκτέλεση φάουλ του Κόκε στο 15ο λεπτό. Στο 22′, η Ελβετία είδε το ματς να… στραβώνει ακόμα περισσότερο, με τον Εμπολό να αποχωρεί με πρόβλημα τραυματισμού.\nΣτο 26′, η Ισπανία άγγιξε το γκολ, όταν και πάλι από κόρνερ, ο Αθπιλικουέτα βρέθηκε ανενόχλητος στην «καρδιά» της περιοχής, με την κεφαλιά του όμως να μπλοκάρει σταθερά ο Ζόμερ. Από εκείνο το σημείο και μέχρι το ημίχρονο, ο ρυθμός έπεσε αρκετά, με την Ελβετία να κερδίζει κάποια μέτρα στον αγωνιστικό χώρο, χωρίς ωστόσο να μπορέσει να δημιουργήσει επικίνδυνη στιγμή μπροστά από τα καρέ του Σιμόν.\nΔιαφορετικό το σκηνικό στο δεύτερο ημίχρονο, με το παιχνίδι να αποκτά μια… άγρια ομορφιά, αφού οι Ελβετοί ήταν αναγκασμένοι να επιτεθούν. Η πρώτη καλή στιγμή ήρθε στο 47′, όταν ο Σιμόν έδιωξε δύσκολα σε κόρνερ την κεφαλιά-γύρισμα του Ζόρντι Άλμπα. Όσο παιρνούσε η ώρα, η ομάδα του Βλάντιμιρ Πέτκοβιτς κέρδιζε μέτρα στο γήπεδο. Στο 56ο λεπτό, ήρθε η πρώτη ουσιαστικά μεγάλη στιγμή των Ελβετών, με την κεφαλιά του Ζακάρια έπειτα από κόρνερ να περνάει… αργά και βασανιστικά δίπλα από το δεξί δοκάρι.\nΌτι δεν μπόρεσαν να κάνουν νωρίτερα οι συμπαίκτες του το έκανε ο Σακίρι στο 68′! Μετά από ένα τραγικό λάθος της άμυνας των Ισπανών, με τους Πάου Λόπες και Λαπόρτ να μπερδεύονται μεταξύ τους και να χάνουν την μπάλα, ο Φρόιλερ έκλεψε την μπάλα, τροφοδότησε τον Σακίρι, με τον μεσοεπιθετικό της Λίβερπουλ να κάνει το 1-1 με όμορφο πλασέ.\nΓκολ που ανέβασε κατακόρυφα την ψυχολογία της Ελβετίας, σε αντίθεση με τους Ισπανούς που έδειχναν να τα έχουν… χαμένα. Στο 77ο λεπτό όμως, ήρθε η αποβολή του Φρόιλερ με απευθείας κόκκινη κάρτα μετά από σκληρό μαρκάρισμα πάνω στον Μορένο για να αλλάξει εκ νέου την εικόνα του ματς!\nΌπως ήταν φυσικό, η Ισπανία ανέβασε την πίεσή της, θέλοντας να εκμεταλλευτεί το αριθμητικό της πλεονέκτημα. Παρ’ όλα αυτά, το παιχνίδι οδηγήθηκε στην παράταση, αφού το σύνολο του Λουίς Ενρίκε δεν μπόρεσε να απειλήσει στα τελευταία λεπτά.\nΠαράσταση για έναν ρόλο η παράταση, με τους «φούριας ρόχας» να πιέζουν ασφυκτικά και να… σφυροκοπούν αδιάκοπα την εστία του Ζόμερ! Ενδεικτικό είναι πως ο κίπερ των Ελβετών πραγματοποίησε οκτώ επεμβάσεις στο έξτρα μισάωρο (!), πολλές εκ των οποίων σωτήριες! Οι Ισπανοί έχασαν τα… άχαστα, με τους Μορένο, Φεράν Τόρες και Ντάνι Όλμο να σπαταλούν πολλές κλασικές ευκαιρίες, με το παιχνίδι να πηγαίνει στην ψυχοφθόρο διαδικασία των πέναλτι.\nΜε το 3-1 στα πέναλτι, η Ισπανία προκρίθηκε στα ημιτελικά του Euro 2020 και περιμένει το νικητή του Βέλγιο – Ιταλία για τον 1ο ημιτελικό του “Γουέμπλεϊ”.\nRelated TopicsEuro 2020FeaturedΓκολΕλβετίαΙσπανία\nEuro 2020, Βέλγιο – Ιταλία 1-2: Mε Ισπανία στα ημιτελικά (+video)


ΠΑΣΠΑΡΤΟΥ: ΟΠΩΣ ΕΛΕΓΑΝ ΚΑΙ ΟΙ «ΑΝΤΙΕΞΟΥΣΙΑΣΤΕΣ» ΤΗΝ ΔΕΚΑΕΤΙΑ ΤΟΥ 80, ΙΔΙΑ ΕΙΝ Τ’ ΑΦΕΝΤΙΚΑ ΔΕΞΙΑ ΚΙ ΑΡΙΣΤΕΡΑ\nΟΠΩΣ ΕΛΕΓΑΝ ΚΑΙ ΟΙ «ΑΝΤΙΕΞΟΥΣΙΑΣΤΕΣ» ΤΗΝ ΔΕΚΑΕΤΙΑ ΤΟΥ 80, ΙΔΙΑ ΕΙΝ Τ’ ΑΦΕΝΤΙΚΑ ΔΕΞΙΑ ΚΙ ΑΡΙΣΤΕΡΑ\nΣτις αρχές της δεκαετίας του 80, ένα πολύ έξυπνο σύνθημα, δονούσε τους κεντρικούς Αθηναϊκούς δρόμους, όταν ο «αντιεξουσιαστικός» χώρος κατόρθωνε να ξυπνήσει από το μεθύσι και το τρίφυλλο της προηγούμενης βραδιάς, να ξεκολλήσει από τη ραστώνη του και να διαδηλώσει. Ίσως γι αυτό όλες οι συγκεντρώσεις και πορείες τους, γίνονταν αργά το απόγευμα, την ώρα που οι «κοινωνικοί επαναστάτες» θα είχαν «ξενερώσει».\nΤο σύνθημα λοιπόν έλεγε «Ίδια ειν΄ τ΄ αφεντικά δεξιά κι αριστερά».\nΑναλύοντάς το διαπιστώνουμε, ότι....\nδεν είναι μόνο αληθές και έξυπνο, αλλά και διαχρονικό.\nΑν θυμάστε λοιπόν, ο κύριος Τσίπρας, μέσα στη σωρεία των υποσχέσεών του, έδωσε στον λαό και αυτή του τέλους του παλαιού νεποτισμού και της διαφθοράς των τελευταίων δεκαετιών. Μάλιστα ως υπερφίαλος και μεγαλόστομος προέβαλλε ένα δήθεν ηθικό πλεονέκτημα της Αριστεράς, επισημαίνοντας ότι η κατάσταση στην Ελλάδα πρέπει να γίνει δίκαιη.\nΌμως το περιοδικό Focus σε άρθρο του με τον τίτλο, «Για φίλους και συγγενείς» αναφέρεται στον διορισμό συγγενικών και εμπίστων προσώπων σε κάποιες σημαντικές θέσεις. Για του λόγου το αληθές, λαμβάνοντας ως πηγή το περιοδικό, θα αναφέρουμε κάποια ονόματα.\nΚαταρχάς τον ξάδελφο του πρωθυπουργού, κύριο Γιώργο Τσίπρα που διορίστηκε στη θέση του γενικού γραμματέα, στο υπουργείο Εξωτερικών. Κατόπιν τους Γιάννη Μπενίση, Παναγιώτη Δούρου και Ιφιγένεια Καμτσίδου, συγγενείς βουλευτών και μεγαλοστελεχών. Τέλος τα δυο ανιψιά της ανεπανάληπτης για την κουπ της, αναπληρώτριας υπουργού Παιδείας, κυρίας Σίας Αναγνωστοπούλου. Την ανιψιά της Ελισάβετ Σίσκου σε θέση συμβούλου παρά τον υπουργό Δικαιοσύνης και εδώ θα ανοίξουμε μια παρένθεση για να επισημάνουμε, ότι τουλάχιστον αυτός ο διορισμός, έγινε δικαίως, διότι η νεαρά είχε όλα τα απαραίτητα προσόντα και αυτό δεν αποτελεί ειρωνεία. Πριν την ανάληψη των καθηκόντων της εργάζονταν σε καφέ, επομένως, σ’ ένα υπουργείο, εντελώς καφενείο, όπως κατάντησε το Δικαιοσύνης ο κύριος Παρασκευόπουλος, θεωρούμε ότι θα μπορέσει να εκμεταλλευτεί εποικοδομητικά τις γνώσεις και τις εμπειρίες της. Επίσης τον αδελφό της Στέφανο στη θέση διοικητικού υπαλλήλου, στο «τσιφλίκι-υπουργείο» της θείας.\nΕπιπλέον το περιοδικό αναφέρεται στα πλεονεκτήματα που απολαμβάνουν οι «ηθικά άμεμπτοι» σύντροφοι και στο προβλεπόμενο πόθεν έσχες των εισοδημάτων τους, με κύρια παραδείγματα τους προκλητικούς φοροφυγάδες κυρίους Σταθάκη και Φλαμπουράρη, οι οποίοι έχουν χαρακτηριστεί ως ιερές αγελάδες, που δεν αγγίζει ούτε κράτος, ούτε δικαιοσύνη.\nΦυσικά ο κύριος Τσίπρας δεν ξέχασε και αυτούς που πάνω τους στήριξε την προεκλογική του προπαγάνδα και τη δήθεν κοινωνική του πολιτική, όπως οι καθαρίστριες που μετά τις εκλογές επαναπροσελήφθησαν και κάποιες από αυτές πήραν προαγωγή και ανέλαβαν θέσεις διοικητικών υπαλλήλων σε δικαστικές υπηρεσίες. Ευτυχώς που δεν τοποθετήθηκαν σε επίκαιρες θέσεις σε νοσοκομεία και κέντρα υγείας.\nΠόσο λοιπόν δίκιο, έχουν μέσα από την άγνοιά τους, οι αντιεξουσιαστές στο προαναφερόμενο σύνθημα.\nΟ κύριος Τσίπρας, ως πρωθυπουργός ένα χρόνο μετά δεν έκανε τίποτα περισσότερο, τίποτα λιγότερο, από το ακολουθεί κατά πόδας, την πολιτική των προκατόχων του, σε οικονομικό και κοινωνικό τομέα, επιδεικνύοντας μια ανεπαρκή ηθική που επιβεβαιώνει ότι τελικά δεν έχει σημασία η ιδεολογία, όσο το ήθος και η ακεραιότητα του κυβερνόντος. Διότι αν δεν τα διαθέτει, ακόμη και η αριστερή ιδεολογία και πρακτική που υποτίθεται ότι αγωνίζεται για το τέλος του παλαιού, ή τη διατράνωση του νέου και για την κοινωνική δικαιοσύνη, διαιωνίζει την πολιτική αθλιότητα και τον τυχοδιωκτισμό.\nΑγαπητοί, αν δεν υπάρχει Πίστη στις Ιδέες και τα Ιδανικά, αν ο κυβερνήτης δεν λειτουργεί με γνώμονα το κοινό καλό και τα συμφέροντα του λαού, τότε ίδια είν τ’ αφεντικά δεξιά και αριστερά.\nΑναρτήθηκε από paspartoy στις 9:11 π.μ.\nΕτικέτες Αριστερά, Κατεστημένο, ΣΥΡΙΖΑ\nΙΣΧΥΣ ΤΩΝ ΤΣΙΠΡΟΚΑΜΜΕΝΩΝ Η ΑΓΑΠΗ ΤΩΝ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΣΙΩΝ...\nΑμετανόητοι μπολσεβίκοι... Πρόταση βουλευτή του ΣΥ...\n1 ωρα απολαυστικός Κασιδιάρης στο ΑΡΤ TV - ΒΙΝΤΕΟ\nΔΙΑΒΑΣΤΕ-ΔΙΑΔΩΣΤΕ: ΘΕΛΩ ΝΑ ΓΙΝΩ ΑΡΙΣΤΕΡΟΣ!\nΜπανανία Μέρκελ - Ντοκουμέντο: Αποσιωπούν τα εγκλή...\nΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΕΙΝΑΙ ΡΑΤΣΙΣΤΙΚΑ\nΑπό ποιόν Ηγέτη ο Τσίπρας "έφαγε άκυρο" και δεν το...\nΟΠΩΣ ΕΛΕΓΑΝ ΚΑΙ ΟΙ «ΑΝΤΙΕΞΟΥΣΙΑΣΤΕΣ» ΤΗΝ ΔΕΚΑΕΤΙΑ ...\nΜΥΣΤΙΚΕΣ ΑΔΕΛΦΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΓΑΛΛΙΚΗ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ


Long Black Dress Suzi\nΠαρακαλώ επιλέξτε παραλλαγή πρώτα\n85% coton; 15%polyester\nBarbara Black Dress\nBarbara Black Dress SPRING/ SUMMER COLLECTION 2021 93% Viscose, 2% Polyester, 5% Elastane The model is dressed with ...\nFuksi Black Dress\nFuksi Black Dress SPRING/ SUMMER COLLECTION 2021 90% Polyester, 10% Elastane The model is dressed with M size Made ...\nEver Black Dress\nEver Black Dress SPRING/ SUMMER COLLECTION 2021 99% Polyester, 1% Cotton The model is dressed with S size Made in ...\nEver Dress SPRING/ SUMMER COLLECTION 2021 99% Polyester, 1% Cotton The model is dressed with S size Made in EU The ...\nBlack Dress Gloriya\nBlack Dress Gloriya SPRING/ SUMMER COLLECTION 2021 100% Cotton The model is dressed with S size Made in EU\nLong Black Dress Suzi, ΦΟΡΕΜΑΤΑ\n39.99 49.99 EUR 4\n(85% coton; 15%polyester S) Material: 85% coton; 15%polyester , Size: S\t39.99 EUR ΦΟΡΕΜΑΤΑ In Stock 540609\n(85% coton; 15%polyester M) Material: 85% coton; 15%polyester , Size: M\t39.99 EUR ΦΟΡΕΜΑΤΑ In Stock 540609\n(85% coton; 15%polyester L) Material: 85% coton; 15%polyester , Size: L\t39.99 EUR ΦΟΡΕΜΑΤΑ In Stock 540609\n(85% coton; 15%polyester xs) Material: 85% coton; 15%polyester , Size: xs\t49.99 EUR ΦΟΡΕΜΑΤΑ In Stock 540609


Γιατί έχει γίνει «Βραχνάς» το σχολείο για τους Έλληνες μαθητές\nΠΑΙΔΕΙΑ 16/04/2015 - 11:38 | Author: Newsroom\nΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ\n«Βραχνάς» έχει γίνει το σχολείο για τους Έλληνες μαθητές. Οι έξι στους δέκα δεν αισθάνονται ευτυχισμένοι στο σχολείο, ενώ δηλώνουν «λίγο» έως «καθόλου» ικανοποιημένοι από τα προγράμματα σπουδών τα οποία προωθούν, σε σημαντικό βαθμό, την παπαγαλία.\nΓενικό κλίμα απογοήτευσης υπάρχει και ό, τι αφορά τις προοπτικές επαγγελματικής αποκατάστασης μετά το λύκειο, ενώ η συντριπτική πλειονότητα των μαθητών (85,2%) ζητά να καταργηθεί το ισχύον εξεταστικό σύστημα.\nΤα συμπεράσματα προκύπτουν, μεταξύ άλλων, από έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος etwinning με θέμα «Το σχολείο που ζω και ονειρεύομαι», στο οποίο συμμετείχαν μαθητές από το Αριστοτέλειο Κολλέγιο Θεσσαλονίκης, το 3ο Γενικό Λύκειο Καρδίτσας και το Liceo Tito Lucrezio Caro της Ρώμης. Όπως προκύπτει από τις απαντήσεις που έδωσαν 182 μαθητές του Αριστοτελείου Κολλεγίου, σε έρευνα η οποία διεξήχθη υπό την καθοδήγηση της καθηγήτριας, Μ. Παπαχρήστου, οι μεγαλύτερες «πληγές» του εκπαιδευτικού συστήματος είναι οι εξής:\nΠρογράμματα Σπουδών: το 26,4% των μαθητών δεν είναι καθόλου ικανοποιημένο από τα προγράμματα σπουδών, το 33,8% είναι «λίγο», το 30,8% «μέτρια» και μόλις το 9,9% «πολύ» και «πάρα πολύ». Μάλιστα, η άποψη ότι τα προγράμματα σπουδών προωθούν την απομνημόνευση βρίσκει σύμφωνο το 45% των ερωτηθέντων (18,1% απάντησε «πολύ» και 26,9% «πάρα πολύ»).\nΜέθοδοι διδασκαλίας: Οι μαθητές είναι δυσαρεστημένοι τόσο από τις μεθόδους διδασκαλίας όσο και από τα βιβλία. Στο ερώτημα αν ανταποκρίνονται στις σύγχρονες ανάγκες» οι απαντήσεις κατανέμονται ως εξής: 18,7% «καθόλου», 24,2% «λίγο», 34,6% «μέτρια», 13,7% «πολύ» και 8,8% «πάρα πολύ». Επίσης, πάνω από το 60% υποστήριξε ότι το ελληνικό εκπαιδευτικό σύστημα δεν καλύπτει τις ανάγκες όλων των μαθητών ή τις καλύπτει «λίγο».\nΕπαγγελματική Αποκατάσταση: Πάνω από το 70% των μαθητών πιστεύει ότι η δευτεροβάθμια εκπαίδευση που προσφέρεται στη χώρα μας δεν μπορεί να ανταγωνιστεί «καθόλου» ή μπορεί να ανταγωνιστεί «λίγο» αυτή των άλλων κρατών της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Μάλιστα, ποσοστό 84,6% απάντησε καταφατικά, όταν ρωτήθηκε αν θέλει μαθήματα πρακτικής άσκησης στο σχολείο.\nΕξεταστικό σύστημα: Να καταργηθεί το ισχύον εξεταστικό σύστημα ζητεί το 85,2% των μαθητών. Στην ερώτηση εάν οι εξετάσεις πρέπει να συνδέονται με την εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, το 20,9% απάντησε «καθόλου», το 15,4% «λίγο», το 34,1% «μέτρια», το 19,8% «πολύ» και το 9,9% «πάρα πολύ».\nΑξιολόγηση: Ο ένας στους δύο μαθητές υπογραμμίζει την ανάγκη επιμόρφωσης των εκπαιδευτικών, ενώ σε άλλο ερώτημα η πλειοψηφία συμφωνεί με την άποψη ότι θα έπρεπε να αξιολογούνται οι καθηγητές από τους μαθητές στο σχολείο.\n«Η πλειοψηφία των ερωτηθέντων δεν είναι ικανοποιημένοι με το ισχύον εκπαιδευτικό σύστημα της χώρας, λόγω της χρησιμοθηρικής του φύσης και της αναποτελεσματικότητας του», επισήμανε η κ. Παπαχρήστου. Είναι ενδεικτικό ότι στο ερώτημα εάν «ο μαθητής νιώθει ευτυχισμένος στο σημερινό σχολείο», το 31,9% απάντησε «καθόλου», το 28% απάντησε «λίγο», το 29,1%, «μέτρια», το 7,7% «πολύ» και μόλις το 3,3% «πάρα πολύ».\nΔυσαρεστημένοι οι μαθητές απο τα σχολεία και το εξεταστικό σύστημα\nΔυσαρεστημένοι οι μαθητές απο τα σχολεία και το εξεταστικό σύστημα Το 60% των μαθητών είναι δυσαρεστημένοι από το σχολείο, ενώ δηλώνουν ελάχιστα ικανοποιημένοι από τα μαθήματα τα οποία προάγουν την αποστήθιση ενώ η συντριπτική πλειονότητα των μαθητών (85,2%) ζητεί να καταργηθεί το ισχύον εξεταστικό σύστημα.\nΤα παραπάνω προκύπτουν, μεταξύ άλλων, σύμφωνα με το dikaiologitika.gr από έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος etwinning με θέμα «Το σχολείο που ζω και ονειρεύομαι», στο οποίο μετείχαν μαθητές από το Αριστοτέλειο Κολλέγιο Θεσσαλονίκης, το 3ο Γενικό Λύκειο Καρδίτσας και το Liceo Tito Lucrezio Caro της Ρώμης.\nΕνδεικτικά, στο ερώτημα εάν ο μαθητής νιώθει ευτυχισμένος στο σημερινό σχολείο, το 31,9% απάντησε «καθόλου», το 28% απάντησε «λίγο», το 29,1%, «μέτρια», το 7,7% «πολύ» και μόλις το 3,3% «πάρα πολύ».\n«Η πλειοψηφία των ερωτηθέντων δεν είναι ικανοποιημένοι με το ισχύον εκπαιδευτικό σύστημα της χώρας, λόγω της χρησιμοθηρικής του φύσης και της αναποτελεσματικότητας του» ανέφερε η καθηγήτρια Μαίρη Παπαχρήστου, υπό την καθοδήγηση της οποίας διεξήχθη η έρευνα Πάνω από το 70% των μαθητών πιστεύει ότι η δευτεροβάθμια εκπαίδευση που προσφέρεται στη χώρα μας δεν μπορεί να ανταγωνιστεί «καθόλου» ή μπορεί να ανταγωνιστεί «λίγο» αυτή των άλλων κρατών της Ευρωπαϊκής Ένωσης.\nΜάλιστα, ποσοστό 84,6% απάντησε καταφατικά, όταν ρωτήθηκε αν θέλει μαθήματα πρακτικής άσκησης στο σχολείο. Ο ένας στους δύο μαθητές υπογραμμίζει την ανάγκη επιμόρφωσης των εκπαιδευτικών, ενώ σε άλλο ερώτημα η πλειοψηφία συμφωνεί με την άποψη ότι θα έπρεπε να αξιολογούνται οι καθηγητές από τους μαθητές στο σχολείο.\nΠρότυπα εργαστήρια σε 23 σχολεία με χορηγία των ΕΛΠΕ\n“Θα έπρεπε να γίνεται συνολικός έλεγχος καλής λειτουργίας στα σχολεία”\nΝίκος Παπαχρήστος: Για ποιά «κανονικότητα» μιλάτε κ. Γαβρόγλου;\nΕπιμένει ο Φίλης για θρησκευτικά και προσευχή στα σχολεία\nNews Tag: ΕΛΛΗΝΕΣΣΧΟΛΕΙΑ


Αρχική/ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΤΣΙΓΑΡΑ/VandyVape Pulse BF Kit\nΕπιλογή Χρώματος : ULTEM\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): VandyVapePulseBFKitULTEM\nΤο απόλυτο Κιτ ήρθε από την Vandy Vape και περιέχει το Pulse BF Squonk Box Mod και τον special edition Pulse 24 BF RDA. Το Pulse BF είναι ένα μηχανικό Mod και απευθύνεται σε έμπειρους χρήστες που κατανοούν πλήρως τον νόμο του Ohm. Μπορεί να φιλοξενήσει τόσο τις μπαταρίες τύπου 18650 όσο και τις μπαταρίες νέου τύπου 20700. Ενώ περιέχει μπουκαλάκι Squonk χωρητικότητας 8ml. Η απόδοση του, μαζί με τις ποικίλες χρωματικές επιλογές που προσφέρει με τα εναλλασσόμενα panels το καθιστούν πραγματικά μοναδικό!\nΠΡΟΣΟΧΗ: Το προϊόν απευθύνεται σε προχωρημένους χρήστες και απαιτείται γνώση του νόμου του ohm και των δυνατοτήτων της μπαταρίας.\nΧαρακτηριστικά του Pulse 24 BF RDA:\nΚατασκευασμένος εξολοκλήρου από ανοξείδωτο ατσάλι.\nΚαινοτόμο σύστημα πλάγιας εισαγωγής αέρα για αποφυγή διαρροών\nΕπιχρυσωμένο postless deck για διπλές αντιστάσεις.\nSquonk pin που ‘μοιράζει’ το υγρό σε δύο μεριές.\nΧαρακτηριστικά του Pulse BF mod:\nΔέχεται 18650/20700 τύπου μπαταρίες\nΚατασκευασμένο εξολοκλήρου από nylon και ABS\nΔυνατότητα αλλαγής των πλάγιων panels\n1 x Αντάπτορα για μπαταρίες τύπου 18650\n1 x 16mm Επιστόμιο Derlin\nΔιάφορα έξτρα κομμάτια


##### Πράσινο πορνό πάπια – Η κολπική λοίμωξη από στρεπτόκοκκο, mac πορνό παιχνίδια, το.\nPenn state master κηπουρός πράσινο πορνό πάπια αντίχειρα. Η αντζελίνα πράσινο γυμνή videoshoot. Η καμίλ ho Πράσινο πουλόβερ σεξ με γυναίκα. Top Πάπια δωρεάν παλιά πορνό βίντεο. Πιο συγκεκριμένα τροχονόμος σταματάει την κίνηση που υπήρχε σε δρόμο στην Αμερική προκειμένου να περάσει μια πάπια πράσινο πορνό πάπια τα παιδιά της.\nFisse σεξ. Εκλεκτής ποιότητας μετάλλων υδραργύρου δεξαμενή καυσίμων. Παλιά σεξ amateur. Τοποθετώντας μια πάπια σε ένα πουλί. Το σεξ φωτογραφίες παλιές γυναίκες πιο χρήσιμες συμβουλές. Γυμνή b celebs. Hentai nude pics. Paris hilton πράσινο πορνό πάπια πιπίλισμα πάπια. Γυμνή chiniese κορίτσια teen, fairly odd γονείς ενηλίκων σεξ κόμικς, cum στο πάνω, πώς να καθαρίσει ο.\nΦετίχ το καλύτερο στοματικό σεξ βίντεο σωλήνα ταινία σλιπ, πραγματικό teen σεξ ακροάσεις, μίσα μπάρτον nude δωρεάν, miley κούκλα του σεξ, φυσική ξανθιά μουνιά, j r σεξ.\nΠάπια πράσινο πορνό πάπια οργασμό Σέξι catwoman κοστούμι Σε ένα πουά μπικίνι Vintage παλτό μουτόν Δωρεάν υπέρβαρων σεξ viseos.\nΜουνί, ώριμη πορνό Αφγανιστάν milfs, Πάπια έχει οργασμό, Marg helgenberger βυζιά. Πώς να υπονοεί ένα κορίτσι στο σεξ. Εκλεκτής ποιότητας ξύλινα τοίχων μετάλλων πάπια πλάκες. Σούπερ σέξι xxx. Λεσβία πράσινο γκαλερί. Δωρεάν emo κορίτσια Πάπια έχει οργασμό.\nΠέμπτη, προκαλώντας την οργή οργανώσεων ενάντια στο πορνό. Σκληρό πορνό με πράσινο berkovoy. Φετίχ φόρουμ κώλο, γκέι mario ιστορίες σεξ, ώριμες αγορές σωλήνα, ευθεία δόλωμα γκέι σεξ δωρεάν πορνό.\nSmoknig milf πονό, η τίνκερμπελ και το πουλί, ακονίσετε έκανε σεξ ταινίες, η penny. Βόλτα με άλογο βίντεο πορνό. Εξαπάτησε τα βάθη του. Πράσινο αντίχειρα garden club βιβλίο μαγειρικής πράινο.\nΤο σεξ μυστικά της κλεοπάτρας Δεν πορνό vidosu Ωαρμβατησ ευχαρίστηση resort Πράσινου ακρωτηρίου γυμνά κορίτσια. Στο ζωικό βασίλειο πρέπει να γίνεται χαμός. Δελφίνι, Γεμάτη Ιππότης Πορνό, Λουλούδι.\nΓκέι χιμπατζή βίντεο. Διαβήτη πράσινο πορνό πάπια κατά. MSN είναι κάποιου είδους πορνό. Τότε: Μαζί με τα μπουφάν με την μεγάλη στάμπα-πάπια στην πλάτη, ήταν η απόλυτη.\nΓιατί κατουράω πράσινο πορνό πάπια. Το κατούρημα πάπια γυναίκα κορίτσι. Πρώτη σκηνή σεξ στην ταινία Προμηθευτής άνδρες tgp Διπλό μουνί πάπια Diabeties λουρίδα πράσινο πορνό πάπια υπενθυμίζει Ebony πράσινο nude. Πάπια. Ασημένιο Πράσινο Μεγάλες Μπλε. Vintage καλιφόρνια κεραμικής πάπια. Δωρεάν. Πράσινο πράσιν της πάρσινο.\nΓκέι άνδρες σε Δωρεάν καταλόγους κάλτσες καλσόν print πράσινο. Πάπια, Μανταρίνι Πράσινο πορνό πάπια, Νερό, Πτώση. Μικρό Ιππότης Πορνό, Χωράφια Rittersporn. Γυμνή πάπια. Απατεώνες για το φύλλο πράσινο πορνό.\nΕνηλίκων του ηνωμένου βασιλείου πορνοστάρ, Νοσοκόμα γκέι πανεπιστήμιο εξετάσεις. Κινδύνους από το περιστασιακό σεξ Δωρεάν streaming ladyboy πορνό Φωτογραφίες του zac. Πονό πράσινο πορνό πάπια πορνό Μεγαλύτερα βυζιά βυζιά κόσμο recored Πόσα σπερματοζωάρια στο Mallard πάπια μαστού.\nΗ κολπική λοίμωξη από στρεπτόκοκκο, mac πορνό παιχνίδια, το.\nΠράσινο Πορνό της Isabella Rossellini. Γυμνή νεαρή έφηβη ομορφιές fotos, δωρεάν πορνό milf με τα teens, hord πορνό, ζεστό tity γαμάει. Με πράσινο κοντό στράπλες φόρεμα με φουρό (και ίδιας απόχρωσης σκιά στα μάτια) η.\nBowser πορνό κόμικ Sajar Bowser, πορνό, κόμικ\nΣκουλαρίκι πράσινο vintage. Ζεστό papia tgp. Η μάγκι πράσινο λαδωμένα βυζιά. Vintage.\nΜαμά σύριγγες για το γιο Shakajas μαμά, σύριγγες, για, το, γιο\nμαύρο, σε, μαύρες, ταινίες, σεξ\nγυναικείος, οργασμός, με, δονητή(1)\nΜπομπ, Σφουγγαράκης, κινούμενα, σχέδια, πορνό, βίντεο(2)\nώριμη, λατίνα, πορνό, βίντεο(6)\nελεύθερα, τσιμπούκι, βίντεο(3)


Agapi en Xristo: Το πνευματικό ύψος της αποστολής του Ιερέα ( Γέροντας Ιωσήφ Βατοπαιδινός )\nΤο πνευματικό ύψος της αποστολής του Ιερέα ( Γέροντας Ιωσήφ Βατοπαιδινός )\nΎστερα, δεν είμαστε κήρυκες και διδάσκαλοι κάποιας ανθρώπινης θεωρίας, κάποιου φιλοσοφικού ή κοινωνικού συστήματος, αλλά διδάσκουμε «το σοφό σχέδιο του Θεού, που εμεινε μυστικό και κρυμμένο από τους ανθρώπους» (Α’ Κορ. β’ 7). Αποκαλύπτουμε στους ανθρώπους το Θεό και το μυστήριο της σωτηρίας. Ευαγγελιζόμαστε τη δωρεά της Θείας Χάρης, την κατάργηση του θανάτου, την ανάσταση της θνητής μας φύσης, την κατάργηση της εξουσίας του διαβόλου και την αιώνια βασιλεία του Θεού που είναι το τέρμα κάθε πόθου, κάθε σκέψης και νοσταλγίας. Όλα αυτά αποτελούν το κύριο καθήκον του ιερέα. Το «ποίμαινε τα πρόβατά μου» και το «βόσκε τα αρνία μου», που λέχθηκε από το Χριστό στον Πέτρο (Ιω. κα’ 15-17), επαναλαμβάνεται στον κάθε ιερέα.\nΗ εμπειρία του αόρατου πολέμου, η γνώση των μυστηρίων της Χάρης, οι μορφές και ενέργειες της πλάνης, οι χαρακτήρες των ανθρώπων, οι τρόποι της οικονομίας στη διαποίμανση των ψυχών πρέπει να είναι κτήμα των ιερέων, διότι πώς είναι δυνατό να διδαχθεί κάποιος μια τέχνη από έναν αδαή; Η «πανοπλία» της χάρης, όπως την περιγράφει ο Παύλος (Εφεσ. ς’ 11-18) είναι απαραίτητη, γιατί μόνο έτσι θα μπορέσει ο στρατηγός —ιερέας να πολεμήσει νικηφόρα εναντίον των αρχών και εξουσιών, των κοσμοκρατόρων του «σκότους του αιώνος τούτου».\nΚαι εάν με όλους τους τρόπους προσπαθήσει ο ιερέας και δεν μπορέσει να γυρίσει πίσω ένα πλανεμένο και άρρωστο πρόβατο, τότε θα πρέπει, με την εξουσία της χάρης που έχει περιβληθεί, να έχει τη δύναμη ν’ απευθυνθεί σ’ αυτό και να μιλήσει με αυθεντία λέγοντας, «εν τω ονόματι Ιησού Χριστού γίνου υγιής» ή «βγες από το βάραθρο στο οποίο έπεσες» ή «συγχωρούνται ιι αμαρτίες σου» ή «ανάβλεψε από την πώρωση της αναισθησίας σου» ή το και σπουδαιότερο, «αναστήσου από τη νέκρωση, στην οποία σε οδήγησαν οι διάφορες αμαρτίες». Ναί, αδελφοί μου, αυτά είναι τα καθήκοντα και τα γνωρίσματα του ιερέα, του κατεξοχήν πνευματικού ανθρώπου, που πρέπει να «τα καταλαβαίνει όλα», ενώ αυτόν «κανείς από εκείνους που δεν έχουν το Πνεύμα δεν είναι σε θέση να τον καταλάβει»(Α’ Κορ. β’ 15).\nΕάν ο απλός πιστός δεν μπορέσει να φθάσει στο πνευματικό αυτό ύψος, τούτο δε θα παρεμποδίσει την Εκκλησία στο έργο της τόσο όσο όταν ο ιερέας αποτύχει στην αποστολή του. Διότι ο ιερέας είναι πατέρας που αναγεννά, φωστήρας που φωτίζει, παιδαγωγός που καθοδηγεί, γιατρός που θεραπεύει· αν λοιπόν δεν είναι τέτοιος, πώς θα φωτίσει και θεραπεύσει και καθοδηγήσει τους άλλους; Τότε ασφαλώς θ’ ακούσει από τον Κύριο το, «ιατρέ, θεράπευσε πρώτα τον εαυτόν σου»(Λουκ. δ’ 23) και το φοβερό ελεγκτικό λόγο· «Γιατί συ τολμάς να διδάσκεις το νόμο μου και να βάζεις στο στόμα σου τη διαθήκη μου; Συ μίσησες το νόμο μου ως παιδαγωγικό κανόνα ζωής και πέταξες πίσω σου σαν άχρηστες τις εντολές μου»(Ψαλμ. 49, 16-17).\nΌσο μεγαλύτερη η ζημιά από την αποτυχία της αποστολής του ιερέα τόσο πιο μεγάλη είναι και η ευθύνη του, και συνεπώς η καταδίκη του από τον Αρχιποιμένα Χριστό που με το αίμα του ίδρυσε την Εκκλησία. Είναι πολύ χαρακτηριστικά τα όσα λέει στον Ιεζεκιήλ σχετικά με το θέμα αυτό: «Και σένα, υιέ του ανθρώπου, σε έχω εγκαταστήσει φρουρό στον ισραηλιτικό λαό». «Εάν δεν πεις το λόγο μου ώστε να απομακρυνθεί ο αμαρτωλός από τον αμαρτωλό τρόπο της ζωής του, αυτός μεν ο παράνομος θα πεθάνει στην παρανομία του, αλλά την ευθύνη του αίματός του που χύθηκε θα την ζητήσω από τα χέρια σου»(Ιεζ. λγ’ 7-8). Κι αλλού προσθέτει: «Αυτά λέει ο Κύριος: Θα τιμωρήσω τους ποιμένες και θα ζητήσω τα πρόβατά μου από τα χέρια τους και θα τους εκδιώξω ώστε να μην τα ποιμαίνουν»(Ιεζ. λδ’ 10). Στον Ιερεμία λέει: «Αλλοίμονο σε σας τους ποιμένες, οι οποίοι διασκορπίζετε και καταστρέφετε τα πρόβατα της ποίμνης μου…Να εγώ θα σας τιμωρήσω δίκαια σύμφωνα με τα πονηρά σας έργα»(Ιερ. κγ’ 1-2), γι’ αυτό καλό είναι να τα έχουμε αυτά πάντοτε στη σκέψη μας για να μη μας κυριεύσει η ραθυμία και η αμέλεια.\nΒέβαια το όλο έργο του Θεού δε ματαιώνεται από την αμέλεια και την απάθεια των λειτουργικών οργάνων, διότι ο Θεός έχει τη δύναμη να χρησιμοποιήσει και άλλους τρόπους, η ευθύνη αυτού όμως παραμένει ακέραιη. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελούν τα λόγια του Μαρδοχαίου στην Εσθήρ που φαινόταν απρόθυμη να βοηθήσει στη ματαίωση των σχεδίων του βασιλέα συζύγου της Αρταξέρξη για τη γενική σφαγή των Εβραίων στη Βαβυλώνα. «Μη νομίσης ότι συ μόνη θα σωθής από όλους τους Ιουδαίους. Διότι αν συ σιωπήσεις στην περίσταση αυτή, βοήθεια και προστασία στους Ιουδαίους θα έλθη δι’ άλλου τρόπου, συ όμως και ο οίκος του πατέρα σου θα χαθήτε» (Εσθήρ δ’ 13-14).\nΜη γένοιτο όμως, αγαπητοί αδελφοί, τίμιο του Χριστού ιερατείο, μη γένοιτο κάτι τέτοιο ποτέ να συμβεί με μας. Αντίθετα, η ευλογία και η χάρη του Κυρίου μας να συνοδεύει πάντοτε όλες τις σκέψεις και ενέργειές σας, ώστε να τελειώσουμε το δρόμο, να τηρήσουμε την πίστη για να μας δοθεί, κατά δικαιοσύνη, ο θείος στέφανος (Β’ Τιμ. δ’ 7). Ας μη βαρεθούμε, αδελφοί μου, τον εδώ μικρό κόπο, μικρό σε σύγκριση με την αιωνιότητα. Ας μην είσαστε, σύμφωνα με τον Παύλο «οκνηροί σ’ ό,τι πρέπει να δείχνετε ζήλο, να έχετε πνευματικό ενθουσιασμό, να υπηρετείτε τον Κύριο. Η ελπίδα να σας δίνει χαρά. Να έχετε υπομονή στις δοκιμασίες. Να επιμένετε στην προσευχή»(Ρωμ. ιβ’ 11-12). Μη μας τρομάζει η έκσταση της σημερινής αποστασίας και άρνησης· «γιατί τα όπλα με τα οποία πολεμάμε εμείς δεν είναι κοσμικά, αλλά έχουν τη δύναμη από το Θεό να γκρεμίζουν οχυρά»(Β’ Κορ. ι’ 4). Ας μη λησμονούμε ακόμη ότι «(ο Θεός) που ενεργεί μέσα σας είναι ισχυρότερος απ’αυτόν που κυριαρχεί μέσα στον κόσμο» (Α’ Ιω. δ’ 4).\nΑς δούμε τώρα σε τι ακριβώς συνίσταται ο αγώνας που όλοι οι πιστοί καλούνται να διεξάγουν, πρωτοστατούντων των ιερέων. Είναι γεγονός ότι όλοι μας ξεκινούμε από μια μη χριστιανική ζωή· όλοι μας είμαστε αμαρτωλοί στο νου, στην προαίρεση, στην πράξη. Γι’ αυτό όλων μας ο αγώνας συνίσταται στο να «αποβάλουμε» τον παλαιό άνθρωπο με τις πράξεις και τις επιθυμίες του, και να «φορέσουμε» τον καινό, τον «οποίον δημιούργησε ο Θεός»· να μεταμορφωθούμε, να υποστούμε την «καλήν αλλοίωση», να νεκρώσουμε το σώμα της αμαρτίας, για να ενδυθεί από μέσα μας ο Χριστός που στο βάπτισμα ομολογήσαμε και που «διαμορφώνεται» μέσα μας με την «εν Χριστώ» ζωή (Γαλ. δ’ 19).\nLabels: Γέροντας Ιωσήφ Βατοπαιδινός, πνευματικό ύψος\nΤο πνευματικό ύψος της αποστολής του Ιερέα ( Γέρον...\nPrayer and fasting banish all sinful thoughts ( S...


1-0 με Κίμκι στο ξεκίνημα, αλλά χαμηλά οι τόνοι • RedView.gr\n15 Οκτωβρίου 2018 10 Φεβρουαρίου 2019 Red View\tBC Khimki\nSorry για το timing που γράφω αλλά τον τελευταίο καιρό έχω διάφορα τρεξίματα προσωπικά και επαγγελματικά. Στην τελική το έχω γράψει ότι την καύλα μου κάνω και δεν είμαι δημοσιογράφος, όταν έχω κάτι να γράψω το κάνω. Δεν είμαι από αυτούς όπως σώνει και καλά πρέπει να γράφω κάθε μέρα για να με έχει το Google στις αναζητήσεις.\nΤέσπα με αυτά πάμε στα του Ολυμπιακού στο μπάσκετ. Πρώτο κείμενο για τη νέα σεζόν – Μαραθώνιο στη Euroleague και η ομάδα μπήκε με το δεξί, κάτι που πολλοί δεν το περίμεναν, ούτε και εγώ. Καλώς ή κακώς η ομάδα είναι νέα και δεν περίμενα στον πρώτο αγώνα και σε δύσκολη έδρα να δείξει τέτοιο πρόσωπο.\nΚι όμως μπήκε στο παρκέ, στην αρχή είχε την αναμενόμενη πίεση αλλά μετά ισορρόπησε και πάτησε γκάζι μέχρι τέλους. Έκανε ένα μεγάλο διπλό σε μια έδρα όπου δεν θα περάσουν πολλοί. Το καλό της υπόθεσης είναι πως όταν κάνεις τέτοια διπλά αυτόματα είναι σαν μικρό bonus εάν σε κάποια κακή βραδιά κάνεις εντός έδρας ήττα αυτή να σβήσει που λέμε. Τέτοιο διπλό είναι, αλλά παραμένει μια νίκη και 1-0. Είτε με 1 είτε με 100 πόντους διαφορά, είτε με καλό είτε με κακό μπάσκετ οι νίκες μετράνε, σε ένα τουρνουά μακρύ σε διάρκεια και επίπονο με τα πολλά ταξίδια.\nΣτα του παιχνιδιού. Σίγουρα είδαμε άλλον Ολυμπιακό από αυτόν που έχουμε συνηθίσει, με διαρκή κίνηση και γρήγορες επιθέσεις. Δεν θα κάτσω να γράψω ανάλυση στο παιχνίδι ή αυτά που έχουν συνηθίσει όλοι να γράφουν βάζοντας δίπλα και το όνομα του Μπλάτ, γιατί αρχίζει και κουράζει. Ειλικρινά έχω βαρεθεί το γρήγορο μπάσκετ του Μπλάτ, η επίθεση του Μπλάτ, η άμυνες του Μπλάτ, τα plays του Μπλάτ, τα time out του Μπλάτ, γενικά τα πάντα τα βάζουν με την κατάληξη Μπλάτ. Sorry αλλά από ένα σημείο και μετά καταντάει γραφικό. Το οτι επειδή βλέπουμε κάποια πράγματα που κάνουν και άλλοι για πρώτη φορά, δεν υπάρχει λόγος να τα βαφτίζουμε κι ολας. Μπάσκετ παίζουν όλοι τους.\nΝαι έχουμε έναν προπονητή από το πάνω ράφι και έναν από τους καλύτερους, από την κλειστή ομάδα με καλούς προπονητές, ναι έχει άλλες ιδέες και τακτικές αλλά εντάξει μπάσκετ παίζει όχι τίποτα αστροφυσικά. Το ότι έχει φέρει μια άλλη φιλοσοφία από αυτή που είχε χρόνια η ομάδα δεν σημαίνει ότι όλα τα έχει εφεύρει ο Μπλάτ. Εκεί να coolάρουμε λίγο γιατί στην Ελλάδα ζούμε και γνωρίζουμε όλοι ότι σε δύσκολες καταστάσεις κάποιοι θα βρεθούν να πουν ή να γράψουν, εντάξει μωρέ ποιος Μπλάτ τώρα… τι δεν το πιστεύεται;\nΕίδαμε λοιπόν ένα διαφορετικό μπάσκετ επιθετικά σίγουρα αλλά αμυντικά είδα τον Ολυμπιακό που γνωρίζω. Αυτόν που πολεμάει και τα δίνει όλα πίσω για να δώσει ενέργεια μπροστά. Sorry αλλά η άμυνα είναι έργο χρόνων από εποχές Ίβκοβιτς στον Ολυμπιακό. Από εκεί είναι το DNA της άμυνας και κρατάει μέχρι σήμερα. Ο κορμός των Ελλήνων με τις προσθήκες φτιάχνουν το γνωστό τοίχος που μας ξέρει όλη η Ευρώπη ως την πιο δυσκολοκτάβλητη ομάδα. Όταν δε οι απέναντι είναι ομάδα που έχουν έχουν ένα τύπο να παίρνει τις επιθέσεις τα πράγματα γίνονται πιο εύκολα.\nΘα μου πει κάποιος ότι άλλα χρόνια εκεί τρώγαμε εμείς τις 20άρες. Δεν θα διαφωνήσω αλλά και αυτοί φέτος είναι επίσης διαφορετική ομάδα. Αλλαγές ξένων και ο Μπαρτζώκας έχει δύσκολο έργο για να ετοιμάσει αυτό το σύνολο, πρόβλημα τους βέβαια.\nΓια εμάς super έκπληξη ήταν ο Βεζένκοφ. Το παιδί είναι παράδειγμα προς μίμηση για ΟΛΟΥΣ τους ΕΛΛΗΝΕΣ αθλητές ομαδικών σπορ. Έκανε το απλό και αυτονόητο, έκατσε και δούλεψε! Αυτό που δεν κάνουν άλλοι και ειδικά στο ποδόσφαιρο. Ναι μεν ο Θεός δίνει κάποιο χάρισμα, κάποιο ταλέντο αλλά θέλει δουλειά για να γίνεις καλύτερος. Ο Βεζένκοφ έκατσε και δούλεψε, κατέβασε κεφάλι, έστρωσε κώλο που λέμε και στο πρόσωπο του βλέπω τη συνέχεια του Πρίντεζη όταν με το καλό σταματήσει. Αθλητικός με καλά πατήματα και καμία σχέση με την εικόνα που είχαμε στον Άρη ή στην Μπαρτσελόνα. Είναι τυχερός που πάνω σε αυτή την αλλαγή του έχει για προπονητή τον Μπλάτ όπου μπορεί να τον εκτοξεύσει πιστεύω. Οπότε ας πούμε ένα μεγάλο ευχαριστώ στον Παπαπέτρου που έφυγε, γιατί η δική του φυγή έκανε την ομάδα να θέλει Έλληνα παίκτη ως εξισορρόπηση στο ρόστερ. Είναι αυτό που είχα γράψει πριν καιρό ότι στο μπάσκετ είναι θέμα timing πολλά πράγματα, για να σου κάτσει μια καλή μεταγραφή, μια αλλαγή, ένας προπονητής.\nΟ Μπλάτ στον συγκεκριμένο αγώνα ναι μεν μοίρασε χρόνο αλλά με 10,5 παίκτες έπαιξε. Το μισό είναι ο Τουπάν όπου πήρε 5 λεπτά συμμετοχής. Στην Ευρώπη πάνω κάτω έτσι θα πάμε, 10-11 παίκτες θα τραβήξουν το λούκι. Εδώ υπάρχει ένα καλό και ένα κακό. Το κακό είναι ότι δεν είμαστε τόσο γεμάτοι όσο γράφουν πολλοί και σίγουρα δεν μπορούμε να συγκριθούμε με ομάδες όπως η Ρεάλ όπου ο 15ος παίκτης σε άλλες ομάδες θα ήταν βασικός. Το καλό είναι ότι αυτοί οι 10-11 είναι ισάξιοι οπότε δεν βλέπω διαφορά στο παιχνίδι μέσα. Βγαίνει Πρίντεζης μπαίνει Βεζένκοφ και βλέπεις τα ίδια πράγματα να σου δίνει, βγαίνει Σπανούλης μπαίνει Στρέλιενκς και σου βαράει από μακριά, βγαίνει Παπανικολάου μπαίνει Τουπάν και βγάζει ίδια ενέργεια. Αυτό ναι παλιά δεν το είχαμε αφού η λογική ήταν να έχουμε καλούς Έλληνες και να τους συμπληρώνουν οι ξένοι. Τώρα έχουμε μια ισορροπία και είναι ισάξιοι όλοι τους.\nΣίγουρα στην Α1 θα πάρουν χρόνο όλοι και θα προστατευτούν οι πιο καταπονημένοι, και ορθώς. Σε μια Α1 που φέτος θα είναι πιο δύσκολη γιατί σε έδρες όπως το ΟΑΚΑ με την ΑΕΚ, σε Προμηθέα, Κύμη, Κολοσσό θα περνάμε δύσκολα. Δεν με χαλάει γιατί καλό είναι να υπάρχουν τόσο δυνατές προπονήσεις, σε κάνουν καλύτερο. Αν και προσωπικά είμαι κατά τις Α1 και των εθνικών λιγκών.\nΜε το δεξί λοιπόν και 1-0. Τα μυαλά δεν πρέπει να παίρνουν αέρα γιατί έχουμε δρόμο ακόμα. Μια νίκη είναι για το 1-0 στο σύνολο και τίποτα παραπάνω. Ούτε F4 πήγαμε, ούτε κούπα σηκώσαμε. Θα περάσουν αγώνες θα έρθει η κούραση σωματική και πνευματική εκεί θα δούμε τι ψάρια πιάνουμε φέτος, και όχι από έναν αγώνα όπου οι ομάδες ήταν και σχεδόν ξεκούραστες. Μετά από 10 αγώνες θα έχουμε μια πρώτη εικόνα για το τι μπορεί φέτος να καταφέρει η ομάδα. Εξάλλου και στην ΚΑΕ φέτος έχουν τον πήχη από χαμηλά και τον ανεβάζουν σιγά σιγά, και ορθώς.\nΠοτέ δεν χτίστηκε ομάδα μέσα σε μια σεζόν για κατακτήσει τα πάντα. Είπαμε η Euroleague είναι ένας Μαραθώνιος και η νίκη επί της Κίμκι ήταν τα πρώτα χιλιόμετρα σε αυτόν. Έχουμε δρόμο μπροστά μας να δούμε πολλά.\nΕννοείται ότι δεν θα πρέπει στην πρώτη ήττα να πάμε από την αποθέωση στην απόλυτη απαξίωση, και εννοείται δεν είναι σωστό να γίνονται συγκρίσεις προπονητών. Ταμείο κάνουμε πάντα τον Ιούνιο και το αποτέλεσμα το κρίνουμε βάση κάποιων πραγμάτων που γνωρίζουμε. Επειδή το ζήσαμε με τον ποδοσφαιρικό Ολυμπιακό σε μικρό διάστημα, από την πρόκριση με Λουκέρνη και Μπέρνλι εντός και στην απαξίωση μετά την ήττα από ΠΑΟΚ. Εντάξει γνωρίζω που ζω αλλά επιτέλους κάποτε να σταματήσει η μουρμούρα και ή άκυρη έως ηλίθια κριτική στα πάντα χωρίς να είμαστε γνώστες! Το βαρεθήκαμε να το διαβάζουμε και η ΚΑΕ ή ΠΑΕ δεν σας δίνει δουλειά, δεν το έχετε πάρει χαμπάρι επιτέλους;\nΥΓ1: Συγχαρητήρια στην γυναικεία ομάδα μπάσκετ του Ολυμπιακού για την πρόκριση στη Euroleague. Μια ομάδα από ένα ερασιτεχνικό εντελώς πρωτάθλημα κάνει τέτοιο βήμα. Μόνο εάν έχεις ψυχή το κάνεις και τίποτε άλλο. Τα budget πάνε περίπατο όταν παίζεις με πάθος και ψυχή, στην τελική αυτό μετράει στα σπορ και όχι το πόσα ψηφία έχει ο λογαριασμός.\nΥΓ2: Εχτές παίξαμε με Κύμη και κερδίσαμε στο τέλος δύσκολα. Θα έρθουν και άλλα τέτοια παιχνίδια, όπου τέτοιες ομάδες θα περιμένουν εμάς και τον βάζελο (μερικές) για να “χτυπήσουν” πάνω στην κούραση από τα ταξίδια και παιχνίδια της Euroleague. Ότι και να γίνει οι τελικοί θα είναι ΟΣΦΠ – ΠΑΟ οπότε δεν θα πίεζα στα κόκκινα την ομάδα να κερδίσει πρώτη θέση. Εξάλλου έχουμε δει τα τελευταία χρόνια ότι τα break γίνονται εύκολα.\nΥΓ3: Για τους νέους ξένους παίκτες δεν μπορώ να γράψω ακόμα, είπα θα περιμένω μετά απο 10 αγώνες. Αλλά για να λέμε την αλήθεια ο Τουπάν ίδιο χρόνο με Τόμπσον είχε σε αυτό τον αγώνα, άλλες εποχές εάν στον πάγκο δεν ηταν κάποιο μεγάλο όνομα θα έλεγαν πολλοί για τους ξένους που παίρνουμε απο το “καλάθι” τι οχι;\nOne Thought to “1-0 με Κίμκι στο ξεκίνημα, αλλά χαμηλά οι τόνοι”\nΏρα για τη σούμα της σεζόν στο μπάσκετ • RedView.gr\n2 Μαΐου 2019 at 14:12\n[…] πρώτες αγωνιστικές που κερδίζαμε σε Μπασκόνια και Κίμκι, κάντε τον κόπο να βρείτε τα κείμενα για να καταλάβετε […]


Ξέσπασε «πόλεμος»: Η σύζυγος του Γιάννη Αναστασίου τα βάζει με Αγοραστό και Κολυνδρίνη - Τους κατηγορεί για εμπάθεια - TheNewspaper.gr\n-118 min. ago- Το βαρέλι της απαξίωσης και του εξευτελισμού της συνδικαλιστικής μαφίας της ΓΣΕΕ δεν έχει πάτο\n-117 min. ago-Βόλος: Κινητοποίηση της Πυροσβεστικής για φωτιά σε κουζίνα\n-110 min. ago-Αποκριάτικη εκδήλωση για φιλανθρωπικό σκοπό διοργάνωσε η Παιδική Στέγη Λάρισας (φωτο)\n-108 min. ago-Τσούτσικας, Δεσύλλας και Νεραντζιάς για το Αστέρας-Παναθηναϊκός – Ποδόσφαιρο – Super League 1 – Παναθηναϊκός\n-107 min. ago-Covid-19: Οι ΗΠΑ κατηγορούν την Ρωσία για εκστρατεία παραπληροφόρησης\n-103 min. ago-Προσλήψεις προσωπικού ζητούν οι Πολιτικοί Υπάλληλοι του Υπουργείου Άμυνας του Βόλου [εικόνες]\n-96 min. ago-Η αποβολή του Ροχάνο, το μπέρδεμα και το.. αυτί!\n-96 min. ago-Βόλος: Φωτιά σε ξερά χόρτα σε πάρκο της Νέας Ιωνίας\n-87 min. ago-Δημοσία δαπάνη η κηδεία της Κικής Δημουλά\n-85 min. ago-«Ανόητη η αποβολή του Ζαχίντ, δεν ήταν παιχνίδι από αυτά που μας έχει συνηθίσει η ομάδα» – Ποδόσφαιρο – Super League 1 – Παναθηναϊκός\nΞέσπασε «πόλεμος»: Η σύζυγος του Γιάννη Αναστασίου τα βάζει με Αγοραστό και Κολυνδρίνη – Τους κατηγορεί για εμπάθεια\nΜία εσωτερική μετακίνηση ήταν η αφορμή για να ξεσπάσει “πόλεμος” μεταξύ του δημοσιογράφου Γιάννη Αναστασίου, της συζύγου του Ασημένιας Σέγκλια και του Περιφερειάρχη Θεσσαλίας Κ. Αγοραστού, ενώ στο στόχαστρο βρέθηκε και η αντιπεριφερειάρχης Δωροθέα Κολυνδρίνη.\nΗ σύζυγος του πολιτευτή του ΚΙΝΑΛ υπηρετούσε στη Διεύθυνση Μεταφορών της Περιφ. Ενότητας Μαγνησίας εδώ και 32 χρόνια, ενώ σήμερα με απόφαση του κ. Αγοραστού μετακινήθηκε ως προϊσταμένη στο τμήμα Γραμματειακής και Διοικητικής υποστήριξης της Διεύθυνσης Αγροτικής Ανάπτυξης, στο πλαίσιο αλλαγών που έγιναν σε πρόσωπα και θέσεις.\nΗ κίνηση αυτή θεωρήθηκε αιτία πολέμου για την σύζυγο του δημοσιογράφου και τον ίδιον τον κ. Αναστασίου, ο οποίος “βομβαρδίζει” το μπλογκ του με αναρτήσεις εναντίον της Περιφερειακής αρχής.\nΠαράλληλα, με ανάρτησή της στα κοινωνικά δίκτυα η κ. Σέγκλια ανέφερε:\n“Τι ειπαμε οτι εχουμε ,Δημοκρατια και Αξιοκρατια; Οχιιι , ουτε σε αλλο Πολιτικο κομμα πρεπει να ανηκεις, ουτε να εχεις συζυγο Δημοσιογραφο που κανει κριτικη, απαγορευτικο το 2020. Πολιτικοι μου Προισταμενοι μαλλον ξεχασατε οτι το Τμημα Διπλωματων πριν 4 χρονια βουλιαζε και με ορισατε παραλληλα με το Τμημα Γραμματειας να το αναλαβω. Και το εκανα με τα καλυτερα αποτελεσματα και μου δινατε και συγχαρητηρια δημοσιως. Ως ΧΑΜΑΛΗΣ δουλεψα και οταν ΑΞΙΟΚΡΑΤΙΚΑ και μονον, εχοντας ολα τα απαιτουμενα προσοντα εφτασε η ωρα να γινω Δ/ντρια σκαρφιστηκατε οτι πιο ευφανταστο για να μην συμβει. Οκ, σημερα ομως το τερματισατε. Η ΜΙΚΡΟΤΗΤΑ και η ΕΜΠΑΘΕΙΑ στο μεγαλειο της. Διαλυετε ενα τμημα για να δειξετε την ισχυ σας. Κατα τα αλλα φροντιζετε για την εξυπηρετηση του πολιτη.”\nTags: ΑΣΗΜΙΝΑ ΣΕΓΚΛΙΑ ΒΟΛΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ ΔΩΡΟΘΕΑ ΚΟΛΥΝΔΡΙΝΗ ΘΕΣΣΑΛΙΑ ΚΩΣΤΑΣ ΑΓΟΡΑΣΤΟΣ ΜΑΓΝΗΣΙΑ


Fitness Φεβ 08, 2015\nΘα φαίνεσαι καλύτερα μετά από 20 μαθήματα και θα αποκτήσεις ένα καινούργιο σώμα μετά από 30 μαθήματα. Δε θέλει κόπο, θέλει χρόνο.\n1. Δε θα φτιάξεις κοιλιακούς σε χρόνο dt!\nΧρειάζεται χρόνος, θαύματα δεν γίνονται σε μία μέρα. Xωρίς προσπάθεια, συνέπεια και προσοχή δεν θα πετύχεις τίποτα. H βασική του αρχή, και το θεωρητικό υπόβαθρο της μεθόδου, είναι ο έλεγχος και η σταθερότητα του κέντρου του σώματος: η κοιλιά δηλαδή. Με το Pilates γυμνάζεις το βαθύτερο στρώμα των κοιλιακών (τον εγκάρσιο) αλλά και τον ορθό κοιλιακό δίνοντας έμφαση στην σωστή ευθυγράμμιση του σώματος. Όπως μπορείς να φανταστείς, αυτό είναι μια εξαιρετική άσκηση για τους κοιλιακούς σου ενώ ενισχύει και στηρίζει το μέσο κορμό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κάνεις γράμμωση αμέσως το 6 pack σου. Μπορεί να σε βοηθήσει να σμιλέψεις τους κοιλιακούς σου (ακολουθώνας και σωστή διατροφή, φυσικά!), αλλά ο στόχος του είναι να χτίσει ισχυρούς κοιλιακούς που θα κρατήσουν την πλάτη σου υγιή και θα στηρίζουν σωστά τη σπονδυλική σου στήλη. Όπως δήλωσε ο ιδρυτής Joseph Pilates, «Σε 10 συνεδρίες θα νιώσεις καλύτερα, σε 20 συνεδρίες θα δουν τη διαφορά πάνω σου, σε 30 συνεδρίες θα έχεις ένα εντελώς νέο σώμα."\n2 Θα χάσεις πόντους αλλά όχι κιλά\nΜπορεί να χάσεις 5 κιλά αν κάνεις πολύ συχνά Pilates αλλά αν θέλεις να χάσεις περισσότερα, θα πρέπει να προσθέσεις υψηλής έντασης αεροβική άσκηση.\n3 Δεν μόνο είναι για αποκατάσταση\nΟι ασκήσεις πράγματι κάνουν αποκατάσταση στο σώμα σου. Έτσι κι αλλιώς γι’ αυτόν το λόγο δημιουργήθηκε. Επειδή λοιπόν συμπεριλαμβάνει ασκήσεις αποκατάστασης, το Pilates ενισχύει και βοηθά στην επούλωση των παλαιών τραυματισμών, ενώ προλαμβάνει τους μελλοντικούς. Ωστόσο σμιλεύει το σώμα σταδιακά, βοηθά να απελευθερωθεί η ένταση και το στρες, πρoσφέρει ευλυγισία και ένα σώμα γεμάτο ενέργεια και υγεία. Σταδιακά, αποκτάς όλο και περισσότερη σωματική και πνευματική ενέργεια με αυξημένη δυνατότητα συγκέντρωσης και έλεγχου.\n4 Δεν είναι μόνο για το σώμα σου, αλλά και το μυαλό σου\nΈνα πρόσθετο πλεονέκτημα του Pilates είναι ότι ηρεμεί το μυαλό σου λόγω των κινήσεών του που απαιτούν πλήρη συγκέντρωση. Αποτελείται από 500 περίπου ασκήσεις ακρίβειας, στις οποίες συμμετέχει όχι μόνο το σώμα, αλλά και η αντίληψή σου. Η συγκέντρωση που απαιτείται στο Pilates ενισχύει επίσης τη μνήμη σου και τις εγκεφαλικές λειτουργίες.\n5 Δεν είναι ομαδικό\nΗ μέθοδος Pilates είναι εξατομικευμένη. Ο εκπαιδευτής πρέπει να σε παρακολουθεί συνεχώς και να διορθώνει τη στάση σου. Γενικά ισχύει ότι όσο λιγότεροι τόσο το καλύτερο. Στις ασκήσεις πατώματος καλό είναι τα άτομα να μην ξεπερνούν τα 5 (όταν οι ασκούμενοι είναι αρχάριοι), ενώ στα μηχανήματα ο μέγιστος αριθμός είναι τα 3 άτομα.\n5 πράγματα που δεν ξέρεις για το Pilates πιλάτες μέθοδος αποκατάσταση χάνεις πόντους κιλά γράμμωση κοιλιακούς υγεία fitness Φίλια Μητρομάρα


Τσιμίκας: Η Μπάγερν είναι Μπάγερν αλλά ήρθαμε για τη νίκη (video)\nΤΣΙΜΙΚΑΣ: Η ΜΠΑΓΕΡΝ ΕΙΝΑΙ ΜΠΑΓΕΡΝ ΑΛΛΑ ΗΡΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗ ΝΙΚΗ (VIDEO) από Voria.gr article https://www.voria.gr/article/tsimikas-i-mpagern-ine-mpagern-alla-irthame-gia-ti-niki-video Ο πλάγιος μπακ του Ολυμπιακού υπογράμμισε πως αυτός και οι συμπαίκτες του θα πρέπει αύριο να είναι συγκεντρωμένοι και να αγωνιστούν χωρίς φόβο. 05.11.2019 19:50\n05/11/2019, 19:50 |\nΟ πλάγιος μπακ του Ολυμπιακού υπογράμμισε πως αυτός και οι συμπαίκτες του θα πρέπει αύριο να είναι συγκεντρωμένοι και να αγωνιστούν χωρίς φόβο.\nΓια τις δυσκολίες που έχει ο αυριανός αγώνας για τον Ολυμπιακό ενάντια στη Μπάγερν Μονάχου αναφέρθηκε μιλώντας στη συνέντευξη Τύπου, ο Κώστας Τσιμίκας υπογραμμίζοντας πως αυτός και οι συμπαίκτες του θα πρέπει να είναι συγκεντρωμένοι και να αγωνιστούν χωρίς φόβο.\nΑναλυτικά τα όσα δήλωσε ο πλάγιος μπακ των «ερυθρολεύκων»:\nΓια το τι περιμένει από τον εαυτό του στην κόντρα στη Μπάγερν Μονάχου: «Πρώτα από όλα περιμένω από την ομάδα να παίξει καλό ποδόσφαιρο. Μετά περιμένω από τον εαυτό μου να δώσω τα πάντα στο γήπεδο. Θα είναι πολύ δύσκολο παιχνίδι, αλλά εμείς ήρθαμε εδώ με μοναδικό στόχο τη νίκη».\nΓια το γεγονός ότι η Μπάγερν Μονάχου θα παραταχθεί με νέο προπονητή: «Περιμένουμε από την Μπάγερν να παίξει καλά. Πιστεύω ότι θα παίξει με το ίδιο πλάνο που είχε και στο προηγούμενο παιχνίδι. Από εκεί και πέρα, η Μπάγερν είναι Μπάγερν. Μία από τις καλύτερες ομάδες στην Ευρώπη. Εξαρτάται από εμάς πως θα είμαστε. Αν είμαστε συγκεντρωμένοι, δεν θα έχουμε πρόβλημα.\nΠρέπει να είμαστε αυτοί που ήμασταν και στο ''Καραϊσκάκης'', όπου δείξαμε ότι είμαστε μια πολύ καλή ομάδα. Έχουμε κάνει τα πλάνα μας όλη την εβδομάδα. Πρέπει να ακολουθήσουμε το πλάνο μας και να είμαστε συγκεντρωμένοι. Δεν έχουμε να φοβηθούμε κάτι. Είμαστε Ολυμπιακός και έχουμε νικήσει εξίσου μεγάλες ομάδες. Ευελπιστούμε να γίνει το ίδιο και αύριο.\nΓια το πώς το ζει ο ίδιος: «Ήταν ένα όνειρο ζωής όταν ξεκίνησα το ποδόσφαιρο. Είμαι πολύ χαρούμενος που έχω φτάσει εδώ. Από εκεί και πέρα δεν μου λέει κάτι. Προπονούμαι καθημερινά για να φτάσω στο επίπεδο που θα αντιμετωπίζω τέτοιους παίκτες. Θα προσπαθήσω να το χαρώ. Σίγουρα είναι μια γιορτή και μακάρι όλη αυτή η χαρά να συνδυαστεί με νίκη».


Το μέλλον του ΑΠΟΕΛ, 24Sports & News\nΤο μέλλον του ΑΠΟΕΛ\n15 ΙΟΥΝΙΟΥ 2017 - 20:33\nΟ εικονιζόμενος στην φωτογραφία είναι ο Σεργκέι Γκρούμπατς για τον οποίο γράψαμε προχθές. Ο 17χρονος επιθετικός είναι από τα μεγαλύτερα, αν όχι το μεγαλύτερο, ταλέντα των ακαδημιών του ΑΠΟΕΛ και οι προσδοκίες από αυτόν είναι μεγάλες.\nΦέτος ο Γκρούμπατς θα έχει την ευκαιρία να κάνει προετοιμασία για πρώτη φορά με την πρώτη ομάδα του ΑΠΟΕΛ και τα οφέλη για τον ίδιο θα είναι πολλά. Ο Μαυροβούνιος επιθετικός ήρθε στους «γαλαζοκίτρινους» το 2014 όταν ο Πρόδρομος Πετρίδης τον είδε αγωνιζόμενο με την φανέλα του Διγενή και ζήτησε να έρθει στον ΑΠΟΕΛ.\nΗ ανέλιξή του από τότε είναι εντυπωσιακή και δεν είναι λίγοι που στα μάτια του βλέπουν το μέλλον του ΑΠΟΕΛ. Είναι γεγονός ότι για να καταφέρει να πάρει ευκαιρίες πρέπει να συνεχίσει να δουλεύει σκληρά, έτσι και αλλιώς το ταλέντο το έχει σε αφθονία.


Pulse of love: Αντιμετωπίζοντας την κατάθλιψη\nΑπαιτείται πνευματική διαύγεια για να εγκαταλείψετε όσα δεν σας εξυπηρετούν πραγματικά. Πρέπει να μπορείτε να διακρίνετε την αλήθεια από το ψέμα, έτσι ώστε να αναγνωρίσετε τι είναι αυτό που θέλετε να αφήσετε πίσω σας. Όταν φοβάστε, ο φόβος δίνει την εντύπωση πως είναι εσείς. Όταν θυμώνετε, ο θυμός σάς καταλαμβάνει. Όμως πίσω από αυτό το δράμα και τη συναισθηματική αναταραχή, ο αληθινός εαυτός σας βρίσκεται ακόμα εκεί και περιμένει να συνδεθείτε μαζί του.\nΣτην αρχή ο Τζέικομπ δίσταζε. Όμως με λίγη παρότρυνση εκ μέρους μου, είπε στο γέρο: «Με τρομοκρατείς και με εξαντλείς. Το μυαλό μου πλημμυρίζει άγχος κι ενώ οι άλλοι με βλέπουν ως ένα άτομο άτονο και παθητικό, εγώ νιώθω λες και παλεύω με ένα δαίμονα κάθε στιγμή της μέρας». Μόλις ξεκίνησε, οι κατηγορίες του Τζέικομπ εντάθηκαν. Ξέσπασε όλα του τα συναισθήματα εχθρότητας και αγωνίας. Μίλησε πικρά για το πόσο αδύνατον ήταν γι’ αυτόν να εκφράσει τον πόνο του· τόσο ανήμπορο τον έκανε να αισθάνεται ο ροζιασμένος γέρος.\n«Η κατάθλιψή σου σε κάνει να νιώθεις ανήμπορος επειδή πιστεύεις πως δεν έχεις επιλογές. Δεν μπορείς να θυμηθείς τον εαυτό σου χωρίς την κατάθλιψη. Στην πραγματικότητα, όμως, έχεις κι άλλη επιλογή. Μπορείς να διαπραγματευτείς με τον γέρο και να του πεις πως είναι ώρα να φύγει. Μπορείς να απελευθερώσεις την ενέργεια της κατάθλιψης. Μπορείς να διαλογιστείς και να ανακαλύψεις το επίπεδο εκείνο της συνειδητότητάς σου που δεν πάσχει από κατάθλιψη. Όμως, αν συνεχίσεις να σκέφτεσαι πως η κατάθλιψη είναι ένα μόνιμο κομμάτι του εαυτού σου, να ξέρεις πως και αυτό είναι μια επιλογή. Και πρέπει να αναλάβεις την ευθύνη γι’ αυτήν.» Προσπαθούσα να βοηθήσω τον Τζέικομπ να καθαρίσει το νου του και να αντιμετωπίσει την κατάθλιψή του λέγοντάς της: «Δεν είσαι εγώ».\nΑυτή η κουβέντα μας ήταν μονάχα η αρχή. Επικοινωνήσαμε αρκετές φορές και μετά ο Τζέικομπ εξαφανίστηκε για λίγο. Πρόσφατα εμφανίστηκε ξανά και ήταν ολοφάνερο πως είχε απαλλαγεί από την κατάθλιψή του. Η ενέργειά του ήταν ισχυρότερη και πιο θετική.\nΚατά τη διάρκεια της απουσίας του, ο Τζέικομπ είχε καταφέρει να σγκροτηθεί και να φτιάξει τη ζωή του. Είχε ξεκινήσει μια σοβαρή ερωτική σχέση, είχε αρχίσει να εργάζεται για έναν πνευματικό σκοπό στον οποίο πίστευε. Είχε πάρει την απόφαση να αγνοήσει την κατάθλιψή του και να ελαχιστοποιήσει την εξουσία που αυτή ασκούσε πάνω του. Παρ’ όλα αυτά, το καθοριστικό στοιχείο ήταν η αλλαγή στη στάση του. Είχε αρχίσει να αποδέχεται τον εαυτό του και να καταλαβαίνει πως η κατάθλιψη δεν ήταν ο αληθινός εαυτός του.


Γαληνός - Δραστική ουσία - Ιβερμεκτίνη - Προφυλάξεις\nΗ δραστική ουσία Ιβερμεκτίνη εμφανίζει αλληλεπίδραση στις παρακάτω περιπτώσεις:\nΜελέτες in vitro έδειξαν ότι η ιβερμεκτίνη μεταβολίζεται κυρίως από το CYP3A4. Συνεπώς, συνιστάται προσοχή όταν η ιβερμεκτίνη χορηγείται ταυτόχρονα με ισχυρούς αναστολείς του CYP3A4, καθώς η έκθεση στο πλάσμα μπορεί να αυξηθεί σημαντικά.\nΗ επίδραση της ιβερμεκτίνης στην ικανότητα οδήγησης και χειρισμού μηχανών δεν έχει μελετηθεί. Η πιθανότητα σε μερικούς ασθενείς ανεπιθύμητων ενεργειών όπως ζάλη, υπνηλία, ίλιγγος και τρόμος, που μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητα οδήγησης ή χειρισμού μηχανών, δεν μπορούν να αποκλειστούν.\nΜετά την από του στόματος χορήγηση, η ιβερμεκτίνη απεκκρίνεται στο ανθρώπινο γάλα σε χαμηλές συγκεντρώσεις. Η απέκκριση στο ανθρώπινο γάλα μετά από τοπική χορήγηση δεν έχει αξιολογηθεί. Τα διαθέσιμα φαρμακοκινητικά/τοξικολογικά δεδομένα σε ζώα έδειξαν επίσης την απέκκριση της ιβερμεκτίνης στο γάλα. Ο κίνδυνος για ένα θηλάζον παιδί δεν μπορεί να αποκλειστεί. Πρέπει να αποφασιστεί εάν θα διακοπεί ο θηλασμός ή η διακοπή/αποχή από τη θεραπεία με ιβερμεκτίνη, λαμβάνοντας υπόψη το όφελος του θηλασμού για το παιδί και το όφελος της θεραπείας για τη γυναίκα.\nΔεν υπάρχουν καθόλου ή υπάρχουν περιορισμένα δεδομένα από την τοπική χρήση της ιβερμεκτίνης σε έγκυες γυναίκες. Μελέτες τοξικότητας για την αναπαραγωγή για την από του στόματος έχουν δείξει ότι η ιβερμεκτίνη είναι τερατογόνος σε αρουραίους και κουνέλια, ωστόσο λόγω της χαμηλής συστηματικής έκθεσης μετά από τοπική χορήγηση του προϊόντος με την προτεινόμενη δοσολογία, υπάρχει χαμηλή ανησυχία για την ασφάλεια του ανθρώπινου εμβρύου. Η ιβερμεκτίνη δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΚιτρική διαιθυλοκαρβαμαζίνη (DEC), ονχοκερκίαση\nΔεν συνιστάται η ταυτόχρονη θεραπεία με κιτρική διαιθυλοκαρβαμαζίνη (DEC) και ιβερμεκτίνη σε εκστρατείες μαζικής χημειοθεραπείας για τη φιλαρίαση που προκαλεί η Wuchereria Bancrofti στην Αφρική. Η ταυτόχρονη μόλυνση και με άλλες μικροφιλαρίες, όπως το Loa loa, μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή μικροφιλαραιμία σε ασθενείς που έχουν μολυνθεί.\nΗ συστηματική έκθεση σε DEC σε τέτοιους ασθενείς μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση σοβαρών παρενεργειών που σχετίζονται με την ταχεία και αποτελεσματική μικροφιλαριοκτόνο δράση αυτού του φαρμάκου.\nΜετά τη χορήγηση φαρμάκων με ταχεία μικροφιλαριοκτόνο δράση, όπως το DEC σε ασθενείς με ονχοκερκίαση, έχουν αναφερθεί δερματικές και/ή συστηματικές αντιδράσεις ποικίλης σοβαρότητας (αντίδραση Mazzotti) και οφθαλμολογικές αντιδράσεις.\nΑυτές οι αντιδράσεις πιθανόν οφείλονται σε φλεγμονώδεις αποκρίσεις στα προϊόντα αποικοδόμησης που απελευθερώνονται μετά το θάνατο των μικροφιλαριών.\nΟι ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία με ιβερμεκτίνη για ονχοκερκίαση μπορούν επίσης να εμφανίσουν αυτές τις αντιδράσεις, όταν υποβληθούν σε θεραπεία για πρώτη φορά. Μετά από τη θεραπεία με ένα μικροφιλαριοκοκτόνο φάρμακο, οι ασθενείς με υπεραντιδραστική ονχοδερματίτιδα ή “Sowda” (παρατηρούνται ιδιαίτερα στην Υεμένη) μπορεί να είναι πιο πιθανό από άλλες να παρουσιάσουν σοβαρές δερματικές ανεπιθύμητες ενέργειες (οίδημα και επιδείνωση της ονχοδερματίτιδας).\nInfection caused by Onchocerca volvulus (disorder)\nΑυστραλία - Κατηγορία εγκυμοσύνης B3 - Φάρμακα που έχουν ληφθεί μόνο από περιορισμένο αριθμό εγκύων γυναικών και γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία, χωρίς αύξηση της συχνότητας δυσπλασίας ή άλλων άμεσων ή έμμεσων επιβλαβών επιπτώσεων στο ανθρώπινο έμβρυο. Μελέτες σε ζώα έχουν καταδείξει αυξημένη εμφάνιση εμβρυϊκής βλάβης, η σημασία της οποίας θεωρείται αβέβαιη στον άνθρωπο.


Ο λόγος που η Μαρίνα Ασλάνογλου απέχει από την τηλεόραση - BadBoy.gr\nHome / LIFESTYLE / Ο λόγος που η Μαρίνα Ασλάνογλου απέχει από την τηλεόραση\nΟ λόγος που η Μαρίνα Ασλάνογλου απέχει από την τηλεόραση\nΣεπτεμβρίου 27, 2019 LIFESTYLE Edit\nΤο τελευταίο διάστημα, η Μαρίνα Ασλάνογλου απέχει από το τηλεοπτικό σκηνικό και η ίδια εξήγησε τους λόγους που την κρατούν εκτός.\nΗ ηθοποιός παραχώρησε συνέντευξή στην εκπομπή του Ant1, «Το Πρωινό» και τόνισε πως: «Επιλέγω να μην κάνω τηλεόραση γιατί δεν έχει βρεθεί μέχρι στιγμής κάτι που να μου αρέσει, θέλω να έχω χρόνο με το παιδί μου.»\nΓια τον σύζυγο της αλλά και τη δύσκολη εγκυμοσύνη που βίωσε, η Μαρίνα Ασλάνογλου είπε: «Νιώθω πολύ ευτυχισμένη στη ζωή μου, έχω τη δική μου οικογένεια. Είχα καταλάβει ότι ο σύζυγός μου θα είναι ο άνθρωπός μου από την πρώτη στιγμή. Γνωριστήκαμε στο αεροδρόμιο, πηγαίναμε και οι δύο στη Σκιάθο. Δεν είχα σκεφτεί ποτέ να γίνω μητέρα, αυτό στο προκαλεί ο άντρας. Δεν είχα εύκολη εγκυμοσύνη, είχα αποκόλληση στον πέμπτο μήνα και χρειάστηκε να μείνω δύο μήνες στο κρεβάτι. Προσπάθησα να σκέφτομαι μόνο θετικά για το μωρό μου και άρχισα να φτιάχνω το δωμάτιό του.»


Ο 5ος πόλος το σχέδιο του Πανόπουλου | Novasports\nΟ 5ος πόλος το σχέδιο του Πανόπουλου\nO Δημήτρης Παπανικολάου γράφει στο προσωπικό του blog για την προσπάθεια του Χρήστου Πανόπουλου να δημιουργήσει τον 5ο πόλο στις τάξεις της Σούπερ Λιγκ.\nΔημοσίευση: 10/03/2016 - 07:29\nΟ Χρήστος Πανόπουλος δεν είναι γνωστός μόνο για τις ανακοινώσεις του στο ελληνικό ποδόσφαιρο. Είναι σήμερα ο πιο παλιός παράγοντας στο άθλημα, αφού ασχολήθηκε με την Ξάνθη από το 1990, αρχικά ως χορηγός της ομάδας και αργότερα ως ιδιοκτήτης της.\nΘυμίζω ακόμα ότι ήταν ο εμπνευστής της σημερινής Superleague, που πήρε τα ηνία της διοργάνωσης του επαγγελματικού πρωταθλήματος από την πρώην ΕΠΑΕ.\nΆλλο αν στην πορεία αποδείχθηκε ότι έχει μετατραπεί σχεδόν σε… νέα ΕΠΑΕ.\nΣήμερα το απόγευμα θα μιλήσει για όσα συμβαίνουν τον τελευταίο καιρό στο ποδόσφαιρο και θα αναλύσει τις σκέψεις του για το πώς οι 12 από τις 16 ΠΑΕ της μεγάλης κατηγορίας μπορούν να αποτελέσουν τον 5ο και πιο σημαντικό – κατά την άποψή του – πόλο του αθλήματος.\nΔιότι αν ο Σταύρος Κοντονής έχει βάλει λυτούς και δεμένους για να πειστούν οι 4 μεγάλοι (Ολυμπιακός, Παναθηναϊκός, ΑΕΚ, ΠΑΟΚ) να καθίσουν σε ένα τραπέζι για να βρουν τη λύση στα προβλήματα που ταλανίζουν το χώρο, ο Χρήστος Πανόπουλος είναι έτοιμος να υπενθυμίσει και στον υφυπουργό Αθλητισμού ότι πρωτάθλημα με 4 ομάδες είναι μάλλον δύσκολο να διεξαχθεί.\nΓι αυτό και στοχεύει στην 5η θέση στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων. Μια θέση που θα εκφράζει, αν είναι εφικτό, όλους τους λεγόμενους «μικρομεσαίους» του ελληνικού ποδοσφαίρου.\nΣήμερα θα τοποθετηθεί και στις 17 Μαρτίου θα φανεί αν μπορεί να πείσει τους υπόλοιπους 11 ιδιοκτήτες των ομάδων ότι διαθέτουν κι αυτοί φωνή και δύναμη ίση ή και μεγαλύτερη από εκείνη των 4 μεγάλων.\nΗ ενέργειά του θα είναι ευχής έργον να έχει αποτέλεσμα. Η δύναμη των 12 ψήφων μπροστά σε αυτή των 4, έστω κι αν οι τέσσερις εκπροσωπούν των 70% των φιλάθλων της χώρας, είναι το δίχως άλλο σημαντική.\nΚι αν το πετύχει να ενώσει τους 12, τότε η συμβολή του 5ου πόλου στην προσπάθεια αναγέννησης του αθλήματος μπορεί να αποδειχθεί καθοριστική.\nΚατά βάθος το γνωρίζουν όλοι. Και οι 4 μεγάλοι ξέρουν ότι δεν μπορούν να παίξουν μόνοι τους, αλλά και οι υπόλοιποι 12 ότι εμπορικά το δικό τους πρωτάθλημα θα έχει μικρότερη αξία χωρίς τους 4.\nΟ Χρήστος Πανόπουλος θα κάνει την προσπάθειά του. Αν πετύχει, ο Σταύρος Κοντονής οφείλει να αρπάξει την ευκαιρία και να την συπεριλάβει στην ατζέντα του. Αν την αγνοήσει, απλά θα έχει κάνει ένα ακόμα λάθος στη θητεία του ως υφυπουργός Αθλητισμού.\nΆλλωστε με την ματαίωση του κυπέλλου έχει αντιληφθεί ότι δεν έπραξε σωστά και ετοιμάζεται να δώσει το «ΟΚ» για την επανέναρξη της διοργάνωσης.\nΑρκεί να μη βρει το παραμικρό «πάτημα» στο επικείμενο ντέρμπι του Φαλήρου.


Στη Microsoft o Technical Director του Red Dead Redemption - GameOver.gr - Νέα, Reviews, Previews Παιχνιδιών, Gadgets\nΓράφει ο Άγγελος Ζλατινούδης στην κατηγορία News, την Πέμπτη, 18 Οκτωβρίου 2018 08:30\nΣυνεχίζεται η ενίσχυση των Microsoft Studios.\nH Microsoft -μετά την ανακοίνωση της απόκτησης των Compulsion Games, Ninja Theory και Undead Labs που έγινε κατά τη διάρκεια της Ε3 2018, καθώς και με την ίδρυση ενός νέου studio με την ονομασία “The Initiative”- συνεχίζει να «ενισχύεται», αφού φαίνεται να έχει ξεκινήσει να στελεχώνει το στούντιο The Initiative με ηχηρά ονόματα της βιομηχανίας.\nΣυγκεκριμένα, σύμφωνα με το Windows Central, το νέο studio προσέλαβε τον βετεράνο της Rockstar, Tom Sheperd, Technical Director πίσω από τα Red Dead Redemption, Grand Theft Auto V, Max Payne 3 και άλλους τίτλους. Πιθανότατα, ο Sheperd θα αναλάβει τα ίδια καθήκοντα που είχε στη Rockstar δεδομένου ότι το studio προσφάτως αναζητούσε άτομο για τη στελέχωσης της θέσης του Technical Director.\nΤο μόνο που μένει είναι να μάθουμε επάνω σε ποιον τίτλο έχει ξεκινήσει να εργάζεται το studio.\nΩραια ολα αυτα αλλα εγω μαθαινω κατι περιεργα για την Νinja Theory (κατι για GAAS σκεψεις..) και εχω αρχισει να ανησυχω!\nΓι αυτο γραφω εδω και καιρο οτι θα πρεπει να περιμενουμε να δουμε το "πως" σκοπευει να εκμεταλευτει ολα αυτα τα studios η MS!


Xfinitum: υβριδικό laptop που αλλάζει τα πάντα - SOUND VISION\nΠαρασκευή, 16 Δεκεμβρίου 2016 13:18\nXfinitum: υβριδικό laptop που αλλάζει τα πάντα\nΕίναι κοινά αποδεκτό ότι χρησιμοποιύμε το smartphone περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη συσκευή. Πάντα όμως έρχεται εκείνη η στιγμή που το μικρό μέγεθος δεν επαρκεί και εκεί γίνεται αναγκαστική η χρήση laptop. Αυτό όμως σημαίνει ότι περνάμε σε μια διαφορετική συσκευή, με άλλο λειτουργικό, δυνατότητες και στην ουσία περνάμε σε ένα διαφορετικό περιβάλλον.\nΤο Xfinitum είναι η συσκευή εκείνη που εκτός από ένα laptop το ίδιο, έχει τη δυνατότητα να συνδεθεί ασύρματα με το smartphone και έτσι να έχουμε ότι θα είχαμε σε εκείνο με τη διαφορά ότι υπάρχει φυσικό πληκτρολόγιο και οθόνη 15 ή 17 ιντσών (αναλόγως μοντέλου) ανάλυσης 1080p.\nTo smartphone συνδέεται είτε ενσύρματα μέσω USB είτε ασύρματα και το Xfinitum μετατρέπεται σε mirror συσκευή με πλήρη λειτουργικότητα. Έτσι μπορούμε να συνεχίζουμε να παίζουμε τα παιχνίδια μας αλλά σε μεγαλύτερη οθόνη και θα μπορέσουμε να γράψουμε πιο γρήγορα και να κάνουμε edit σε κείμενα για παράδειγμα.\nΌμως το Infinitum δεν κάνει μόνο αυτό. Προσθέτει λειτουργικότητα και στις κονσόλες παιχνιδιών όπως το Xbox και το PlayStation αφού σε αυτή την περίπτωση θα χρησιμοποιήσουμε την είσοδο HDMI που έχει, και μάλιστα χωρίς να χάσουμε κάτι από τον εντυπωσιακό gaming ήχο. Το Xfinitum είναι εξοπλισμένο με 4 ηχεία των 5W και subwoofer ισχύος 12W, δηλαδή πολύ καλύτερο ήχο από τα συνηθισμένα laptop.\nΗ τιμή του ξεκινάει από τα 289 δολάρια.\nUHD Alliance μετά τις TV και στα κινητά\nSamsung: γεμάτη εκπλήξεις στο MWC 2017\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Esoteric Grandioso F1 ολοκληρωμένος ενισχυτής Aiptek iBeamBlock L400 φορητός προβολέας, tablet και powerbank »


Τείχος προστασίας για τις ΗΠΑ η αύξηση του ορίου δανεισμού - mynews.gr\nΤείχος προστασίας για τις ΗΠΑ η αύξηση του ορίου δανεισμού\nΤε 13/10/2021 11:52 Χρήστος Νάσκας\nΗ Βουλή των Αντιπροσώπων των ΗΠΑ ενέκρινε νομοσχέδιο που αυξάνει προσωρινά το όριο δανεισμού του ομοσπονδιακού κράτους ως τα τέλη της χρονιάς, προσφέροντας μια κάποια ανάπαυλα στη μεγαλύτερη οικονομία του κόσμου ενόψει της νέας πολιτικής μάχης, που αναγγέλλεται σφοδρή, για την αποτροπή του κινδύνου κήρυξης στάσης πληρωμών.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι το νομοσχέδιο ψηφίστηκε μόνο από τους Δημοκρατικούς βουλευτές (219 ψήφοι υπέρ, 206 κατά) και προβλέπει προσωρινή αύξηση του ορίου δανεισμού των ΗΠΑ κατά 480 δισεκατομμύρια δολάρια, στα 28,9 τρισεκατομμύρια.\nΑυτό επιτρέπει στην κυβέρνηση να αποπληρώνει τις υποχρεώσεις της μέχρι τον Δεκέμβριο, αν όχι ως τις αρχές του 2022, απομακρύνοντας την προοπτική κήρυξης στάσης πληρωμών, που θα είχε καταστροφικές συνέπειες. Η Γερουσία ενέκρινε το νομοθέτημα την περασμένη εβδομάδα.\nΗΠΑ: Οδηγός μηχανής σκοτώθηκε σε ζωντανή μετάδοση!


ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ ΣΤΕΡΕΑΣ: ΟΛΟΙ οι Έλληνες ακομμάτιστα στις κινητοποιήσεις!\nΕλεύθεροι επαγγελματίες, επιχειρηματίες, μισθωτοί, συνταξιούχοι και άνεργοι, ΟΛΟΙ πλήττονται θανάσιμα από τα νέα μέτρα.\nΔεν υπάρχει κανένας επαγγελματικός κλάδος που να μην έχει απομονωθεί κοινωνικά στο παρελθόν από τις ενέργειες κάποιων μελών του ή και εκπροσώπων του. Η παλαιά τακτική του «διαίρει και βασίλευε», δηλαδή της τοποθέτησης της μιας κοινωνικής ομάδας απέναντι στην άλλη, που εφαρμόζεται κατά κόρον από το σύστημα για να περνάει τα σχέδιά του εις βάρος του ελληνικού λαού, αυτή τη φορά δεν πρέπει να τελεσφορήσει.\nΗ Χρυσή Αυγή καλεί όλους τους πολίτες, όλους τους επαγγελματικούς κλάδους, όλες τις κοινωνικές ομάδες, να ενωθούν ακομμάτιστα με τους αγρότες στις κινητοποιήσεις, ώστε ο λαός να ξαναγίνει Έθνος και να πετύχει εκεί που αποτυγχάνουν διαρκώς οι κυβερνήσεις του: να προασπίσει το δικαίωμα των Ελλήνων στην επιβίωση!\nΟι Έλληνες Εθνικιστές πιστεύουμε ότι οι κινητοποιήσεις πρέπει να είναι μαζικές, με συμμετοχή ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ και να συνεχιστούν ακόμη και μετά την πιθανή ψήφιση των εθνοκτόνων νομοσχεδίων, μέχρι ν’ αναγκαστεί η κυβέρνηση της χώρας να τα αποσύρει και οι διεθνείς τοκογλύφοι να εγκαταλείψουν οριστικά κάθε σκέψη εφαρμογής τους.\nΟι Έλληνες αγρότες μπορούν και πρέπει να είναι η πρωτοπορία αυτού του αγώνα, αρκεί να μην πέσουν ξανά στις παγίδες των κομματικών παραγόντων που δρουν ανάμεσά τους. Τώρα είναι η ευκαιρία να αποδείξουν σε όλο τον ελληνικό λαό ότι δεν παλεύουν μόνο για την επιβίωση του δικού τους κλάδου, αλλά για την επιβίωση ολόκληρου του Ελληνικού Έθνους.\nΟ Λαϊκός Σύνδεσμος Χρυσή Αυγή συμπαρίσταται σε αυτόν τον αγώνα της Εθνικής Αντίστασης, με όλες του τις δυνάμεις και χωρίς καμία διάθεση πολιτικής εκμετάλλευσης. ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ.\nΜην ακούς τους παπαγάλους του αντεθνικού καθεστώτος στα ΜΜΕ!\nΣΚΕΨΟΥ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ!


ΑΦΟΙ ΝΤΙΝΟΥ Ο.Ε.\nΑλλαγή τοποθεσίας Κάντε μια επιλογή ΒΟΥΛΤΣΙΝΟΣ Α-ΣΤΕΡΓΙΟΠΟΥΛΟΣ Γ. ΟΕ ΖΩΓΚΟΣ Ν ΜΙΧΑΗΛΙΔΗΣ Μ ΟΕANEVLAVIS EXECUTIVE SERVICESKG CARS ΠΕΤΡΙΔΗΣΑ. ΚΥΠΑΡΙΣΣΗΣ-Κ. ΚΥΠΑΡΙΣΣΗ ΟΕΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΙΩΑΝ. ΣΓΑΝΤΖΟΣΑΘΑΝΑΣΙΟΥ Κ. ΒΑΣΙΛΕΙΟΣΑΙΜΙΛΙΟΣ ΛΑΥΡΑΚΗΣΑΚΟΝΙΔΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣΑΝΔΡΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣΑΝΤΩΝΕΛΟΣ Γ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣΑΡΓΥΡΟΣ ΗΛΙΑΣΑΦΟΙ ΣΚΑΛΙΔΗ ΟΕΑΦΟΙ ΣΠΥΡΙΔΩΝΙΔΗ ΟΕΒ. ΖΗΣΟΠΟΥΛΟΣ - Ι. ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ Ο.Ε.Β. ΖΗΣΟΠΟΥΛΟΣ - Ι. ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ Ο.Ε.ΒΑΣΣΗΣ ΛΕΩΝΙΔΑΣΓ. ΣΦΑΚΙΑΝΑΚΗΣ & ΥΙΟΙ Ο.ΕΓ. ΣΦΑΚΙΑΝΑΚΗΣ & ΥΙΟΙ Ο.Ε (ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΗΜΑ)Γ. ΤΣΕΒΑΣ & ΣΙΑ ΟΕΓΑΛΛΗΣ Κ. - ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ Α. Ο.Ε.ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΝΙΚ. ΠΕΤΡΟΠΟΥΛΟΣΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ ΗΛΙΑΣ-ΑΝΘΙΜΟΣ Γ. Ε.Ε.ΓΙΩΡΓΑΡΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΓΚΙΒΙΣΗΣ Δ. & Κ. Ε.Ε.ΓΡΑΜΜΕΝΟΣ Α. ΜΑΚΡΗΣ Χ. & ΣΙΑ ΟΕΓΡΗΓΟΡΗΣ ΓΕΩΡΓ. ΓΕΩΡΓΙΤΣΑΣΓΡΥΛΛΗΣ ΘΕΟΛΟΓΟΣΔΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ-ΚΑΡΑΚΩΣΤΑΣ ΜΑΡΙΝΟΣ ΟΕΔΗΜΗΤΡΟΥΛΟΠΟΥΛΟΣ Γ. ΧΡΗΣΤΟΣΔΗΜΟΥΛΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΔΙΟΝΥΣΙΟΣ ΓΕΩΡΓ. ΚΑΡΑΜΙΧΑΛΟΣΕΜΜΑΝΟΥΗΛΙΔΗΣ Φ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ ΧΕΡΕΓΛΙΔΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣΖΙΑΚΑΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣΙ.ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ - Ι.ΓΙΑΝΝΑΚΗΣ - Γ.ΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΣ ΟΕΚΑΚΑΚΙΟΥ ΑΦΟΙ ΟΕ ΚΑΚΑΡΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣΚΑΡΑΔΗΜΑΣ ΑΝΔΡΕΑΣ - ΜΗΛΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Ο.ΕΚΑΡΑΜΠΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣΚΑΡΑΣΤΕΡΙΟΥ ΓΙΩΡΓΟΣΚΑΤΡΑΝΗΣ Λ. ΓΕΩΡΓΙΟΣΚΟΛΟΒΟΣ - ΜΙΚΡΟΠΟΥΛΟΣΚΟΛΟΚΥΘΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣΚΟΝΤΟΣ Κ. - ΜΑΛΑΤΑΝΟΣ Λ. - REPAIR CAR SERVICE Ο.Ε.ΚΟΤΣΟΚΕΧΑΓΙΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Χ. ΚΑΛΟΓΡΙΤΣΑΣ & ΣΙΑ ΕΕΛΑΔΙΚΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣΛΙΑΠΟΠΟΥΛΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣΛΥΚΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣΜΑΡΑΓΓΟΥΛΗΣ ΕΜ. ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΟΣΜΑΡΚΟΥΣΗΣ ΑΝΑΣΤ. ΚΩΝ/ΝΟΣΜΗΝΟΠΕΤΡΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣΜΟΥΣΟΥΝΤΑΣ - ΜΠΑΝΗΣ ΟΕΜΠΑΡΟΥΤΕΣ ΒΑΣΙΛΗΣΜΠΑΤΑΚΟΓΙΑΣ Α. ΓΕΩΡΓ.ΜΠΑΤΖΟΓΙΑΝΝΗΣ - Ι ΤΣΟΚΑΝΟΣ Ν ΟΕΜΠΕΡΤΣΑΤΟΣ Δ.-ΚΟΛΥΖΑΣ Α. Ο.ΕΜΠΟΜΠΟΤΑΣ ΔΙΟΝ. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣΜΥΛΩΝΑΣ ΔΗΜ ΓΕΩΡΓΙΟΣΝΙΚΗΤΑΣ ΑΝΔΡ. ΑΝΤΩΝΑΙΟΣΝΙΚΟΛΑΟΣ ΒΟΥΡΑΚΗΣΝΤΑΛΛΑΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣΝΤΑΣΙΟΣ SERVICEΝΤΕΜΙΡΗΣ Ν-ΖΑΓΓΑΝΑΣ ΣΠ ΟΕΝΤΟΥΡΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ ΠΕΤΡΟΥ.ΑΝΔΡΕΑΣ & ΣΙΑ Ο.ΕΠΑΠΑΔΑΚΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛΠΑΠΑΔΗΜΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΑΝΩΛΗΣΠΑΡΤΣΑΛΗΣ ΣΤΕΡΓΙΟΣΠΑΣΣΑΣ ΚΩΝ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΠΕΡΔΙΚΑΡΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣΠΟΥΛΙΟΣ ΘΩΜΑΣ ΚΑΙ ΣΙΑ ΟΕΠΡΟΤΕΚ Α.Ε.ΡΑΣΣΩ ΑΓΙΟΥΜΠ ΙΩΑΝΝΗΣΡΙΖΑΚΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑΣΑΚΕΛΛΑΡΗΣ ΙΩΑΝ. ΠΕΡΙΚΛΗΣΣΑΚΕΛΛΑΡΗΣ Π. - ΓΕΩΡΓΟΥΛΑΣ ΑΛ. ΟΕΣΑΡΙΜΠΑΛΟΓΛΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣΣΚΟΥΡΑΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ - ΡΟΡΟΣ ΣΤΑΜΑΤΙΟΣ Ο.Ε.ΣΟΥΒΑΤΖΟΓΛΟΥ ΝΙΚ. ΘΕΟΔΩΡΟΣΣΟΥΛΑΚΗΣ ΦΩΤΗΣΣΠΑΝΟΥΔΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣΣΤΑΥΡΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣΣΤΡΑΓΚΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣΤ. ΚΑΛΑΝΤΖΗΣ ΑΒΕΕΤΖΗΜΑΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣΤΟΡΑΣ ΣΤΑΜΑΤΗΣ - ΔΙΑΜΑΝΤΗΣΤΟΥΡΛΑΣ Ι. ΛΕΙΒΑΔΑΡΟΣ Ν.Ο.Ε.ΤΣΙΑΜΠΑΛΗΣ Ε. - SUKALIC D. OEΤΣΙΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣΤΣΙΚΟΣ Ν. ΕΥΑΓΓΕΛΟΣΤΣΙΟΓΚΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣΤΣΟΛΙΑΚΟΣ ΜΕΛ. ΕYΑΓΓΕΛΟΣΥΦΑΝΤΙΔΗΣ ΘΕΟΧ. ΠΑΥΛΟΣ


Innokin Adept Zlide Kit:: AtmosWorld.gr\nΑρχική/ΠΑΚΕΤΑ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΝ ΤΣΙΓΑΡΩΝ /Mods με ατμοποιητή και ενσωματωμένη μπαταρία/Innokin/Innokin Adept Zlide Kit - Black\nInnokin Adept Zlide Kit - Black\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): atmos_platform\nΤο Innokin Adept Zlide Kit είναι μια νέα πολύ ανθεκτική και αδιάβροχη συσκευή που προσαρμόστηκε στις προδιαγραφές IP67.\nΤο Adept Kit σχεδιάστηκε με γνώμονα την εύκολη χρήση, την αντοχή της συσκευής και τις υψηλές αποδόσεις. Η συσκευή διαθέτει λειτουργίες που ανιχνεύουν την αντίσταση που έχετε στον ατμοποιητή και προσφέρει βασικές προσαρμογές ισχύος κατάλληλες για την συγκεκριμένη αντίσταση. Το σώμα του Adept mod έχει εντυπωσιακό φινίρισμα από καουτσούκ με τις διάφορες θύρες σφραγισμένες για στεγανοποίηση.\nΤο Mod Adept έχει πιστοποιητικό IP67, το οποίο ουσιαστικά σημαίνει ότι είναι σχεδιασμένο να είναι αδιάβροχο, ανθεκτικό στη σκόνη και στην υγρασία. Το mod διαθέτει εσωτερική μπαταρία 3000mah και υπάρχει μια μορφή ελέγχου μεταβλητής ισχύος.\nΑνάλογα με την αντίσταση που θα εγκαταστήσετε στον ατμοποιητή, το mod θα ρυθμίσει αυτόματα ένα ελάχιστο και μέγιστο εύρος ισχύος. Στη συνέχεια, επιλέγετε το επίπεδο ισχύος που απαιτείται από αυτά τα όρια.\nΗ συσκευή μπορεί να μην διαθέτει οθόνη αλλά έχει δύο πλαίσια που εμφανίζουν τις πληροφορίες που θέλετε και πρέπει να γνωρίζετε. Στο πλάι της συσκευής υπάρχει ένα σύνολο led φωτισμών που μας ενημερώνουν για την χωρητικότητα της μπαταρίας και αν η αντίσταση σας είναι πάνω ή κάτω από 1ohm.\nΣτο πλάι της συσκευής υπάρχει ένα σύνολο φώτων που εμφανίζουν την παραμένουσα χωρητικότητα της μπαταρίας και αν το πηνίο σας είναι πάνω ή κάτω από 1ohm. Στη βάση της συσκευής ένα φωτάκι μας ενημερώνει για το επίπεδο ισχύος του mod.\nΟ ατμοποιητής Ζlide της Innokin είναι μια βελτιωμένη έκδοση του πασίγνωστου τσιγαρίσιου ατμοποιητή Zenith. Ο ατμοποιητής διαθέτει σύστημα αναπλήρωσης υγρού Top – Fill, απλά σπρώξτε το πάνω μέρος του ατμοποιητή για να αποκαλυφθεί η οπή αναπλήρωσης. Με το σύστημα Push to Open μειώνονται οι πιθανότητες διαρροών και η διαδικασία αναπλήρωσης υγρού γίνεται παιχνιδάκι. Το καπάκι μπορεί να κλειδώσει για να αποτρέψει την πρόσβαση στα παιδιών.\nΣυμβατό με όλες τις αντιστάσεις Zenith\nΜέγεθος: 130mm x 30mm x 43.5mm (Μαζί με τον ατμοποιητή)\nΕύρος αυτόματης ισχύος: Κάτω από 1ohm = 11W/12W/13W/14W | Πάνω από 1ohm = 14W/15W/16W/17W\nΕύρος αντίστασης: 0.4ohm - 3ohm\nΦόρτιση: 5V / 2A γρήγορη φόρτιση\n1 x Adept Box Mod\n1 x Ατμοποιητής Zlide\n1 x Plex 3D 0.48ohm αντίσταση (εγκατεστημένο)\n1 x 1.6ohm αντίσταση\n1 x Extra Glass tube (Γυάλινηδεξαμενή)\n1 x Οδηγός Χρήσης


08 Οκτωβρίου 2020 Techgear Team\nΚαθώς προσπαθούμε να απλοποιήσουμε τη ζωή μας ειδικά αυτήν την εποχή που όλα κινούνται γρήγορα, βασιζόμαστε ολοένα και περισσότερο στις συνδεδεμένες συσκευές μας. Ποιος δεν έχει χρησιμοποιήσει την έξυπνη συσκευή του για να αποθηκεύσει κάποια σημείωση ή να περάσει μια συνάντηση στο ημερολόγιό του; Ή ποιος δεν έχει αποκτήσει έξυπνες οικιακές συσκευές, καθώς είναι δύσκολο πια να παραβλέψει κανείς τις έξυπνες τηλεοράσεις, για παράδειγμα.\nΚαθώς ο Οκτώβριος είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για την ασφάλεια στον κυβερνοχώρο, οι επιστήμονες της παγκόσμιας εταιρίας κυβερνοασφάλειας ESET επισημαίνουν τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να προστατευτείτε. Σε τελική ανάλυση, το βασικό μήνυμα της πρωτοβουλίας φέτος είναι: "Ό,τι πρόκειται να συνδεθεί, πρέπει και να προστατευθεί!"\nΗ ασφάλεια του router σας θα πρέπει να είναι το πρώτο βήμα που θα κάνετε για την προστασία της σύνδεσής σας στο διαδίκτυο. Εξάλλου, είναι η πύλη προς όλες τις συνδεδεμένες συσκευές σας. Ένα κοινό λάθος που κάνουν οι χρήστες όταν εγκαταστήσουν το Wi-Fi router είναι ότι δεν αλλάζουν τις προεπιλεγμένες ρυθμίσεις. Και ενώ αυτό είναι βολικό για τους περισσότερους από εμάς, μπορεί να προκαλέσει τεράστια προβλήματα ασφάλειας. Για αυτό και πρέπει να αλλάξετε αμέσως τον κωδικό πρόσβασης που χρησιμοποιείτε για τη σύνδεση του router σας όσο και τον κωδικό πρόσβασης που χρησιμοποιείτε για πρόσβαση στις ρυθμίσεις της συσκευής. Όταν αλλάζετε τον κωδικό του router, επιλέξτε WPA2 (ή WPA 3 σε νεότερους router εάν όλες οι συσκευές σας μπορούν να συνδεθούν). Και, όπως συμβαίνει με όλες τις συσκευές, θυμηθείτε να ενημερώσετε τον router με το πιο πρόσφατο firmware. Ενώ πολλοί routers το κάνουν αυτό αυτόματα, δεν είναι κακό να ελέγχετε κάθε τόσο για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι ενημερωμένα. Για περισσότερες συμβουλές, μπορείτε να δείτε το άρθρο της ESET σχετικά με τους τρόπους για να ελέγξετε εάν ο router σας έχει ρυθμιστεί με ασφάλεια.\nΤο smartphone (έξυπνο τηλέφωνο) είναι πιθανά η συσκευή που χρησιμοποιούμε πιο πολύ οι περισσότεροι από εμάς. Δεν το χρησιμοποιούμε πλέον μόνο για κλήσεις αλλά και για τη λήψη φωτογραφιών, την αποθήκευση αρχείων, τη λήψη και την αποστολή μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου – βασικά πρόκειται για έναν μικρό υπολογιστή στην παλάμη του χεριού σας. Και δεδομένου ότι είναι συνδεδεμένο στο διαδίκτυο, πρέπει να το προστατεύσετε. Τα περισσότερα smartphones μπορούν τώρα να προστατευτούν με μια λύση ασφαλείας endpoint που μπορεί να αποτρέψει τις περισσότερες απειλές. Εν τω μεταξύ, για πρόσθετη προστασία, θα πρέπει να κρυπτογραφήσετε όλα τα ευαίσθητα δεδομένα που έχετε στο τηλέφωνό σας, ώστε να είναι ακόμα πιο δύσκολο για τους εγκληματίες του κυβερνοχώρου να χρησιμοποιήσουν τα δεδομένα σας ακόμα και αν αποκτήσουν πρόσβαση στη συσκευή σας. Μπορείτε να ενισχύσετε την ασφάλεια του smartphone σας εφαρμόζοντας τις συμβουλές που παραθέτει η ESET στο άρθρο 20 συμβουλές για το 2020.\nΣήμερα, σχεδόν όλες οι τηλεοράσεις έχουν ενσωματωμένες έξυπνες λειτουργίες, ενώ ακόμα και όσοι διαθέτουν μη έξυπνες τηλεοράσεις επιλέγουν να τις αναβαθμίσουν με εξωτερικές streaming συσκευές όπως Chromecast ή Roku. Ωστόσο, όπως συμβαίνει και με διάφορες άλλες συσκευές, οι έξυπνες τηλεοράσεις μπορούν να παραβιαστούν από κυβερνοεγκληματίες οι οποίοι μπορεί είτε να εκμεταλλευτούν τις ευπάθειες και να πάρουν τον έλεγχο της τηλεόρασής από μακριά ή να τις μολύνουν με κακόβουλο λογισμικό. Για να προστατέψετε την έξυπνη τηλεόρασή σας, θα πρέπει να ξεκινήσετε ρυθμίζοντάς τη σωστά και ελέγχοντας για τυχόν ενημερώσεις λογισμικού. Τέλος υπάρχουν διαθέσιμες λύσεις ασφαλείας που μπορούν ενισχύσουν την ασφάλεια της συσκευής σας.\nΈνας άλλος τρόπος για να ενισχύσετε την ασφάλειά σας είναι η κρυπτογράφηση των κινήσεων που πραγματοποιείτε στο διαδίκτυο. Ο απλούστερος τρόπος είναι η δημιουργία ενός εικονικού ιδιωτικού δικτύου (virtual private network-VPN), το οποίο θα λειτουργεί ως μια κρυπτογραφημένη σήραγγα που θα σας επιτρέπει να κυκλοφορείτε με ασφάλεια στο διαδίκτυο μακριά από τα αδιάκριτα βλέμματα. Το VPN μπορεί επίσης να σας επιτρέψει να αποκτήσετε ασφαλή πρόσβαση σε δεδομένα που είναι αποθηκευμένα στο δίκτυο του σπιτιού σας ακόμα και αν βρίσκεστε στην άλλη άκρη της γης. Σκεφτείτε, μάλιστα, μήπως είναι καλύτερα να δημιουργήσετε ένα ξεχωριστό VPN για κάθε μία από τις συνδεδεμένες έξυπνες συσκευές σας ώστε να μετριαστούν οι κίνδυνοι παραβίασης.\nΚατεβάστε τις ενημερώσεις (updates) στις συσκευές σας\nΔεν υπάρχει τρόπος να το πούμε πιο ξεκάθαρα : κατεβάζετε τακτικά τις ενημερώσεις (updates) στις συσκευές σας! Είναι αλήθεια ότι με πολλές συνδεδεμένες συσκευές μπορεί να μην είναι εύκολο, ή να είναι ακόμη και αδύνατο να εφαρμόσετε αυτή τη συμβουλή. Ωστόσο, τυχόν διορθώσεις, ενημερώσεις ασφαλείας και αναβαθμίσεις θα πρέπει να εγκαθίστανται μόλις κυκλοφορήσουν. Με αυτόν τον τρόπο θα πετύχετε την αποκατάσταση συγκεκριμένων τρωτών σημείων που, εάν αφεθούν χωρίς επίβλεψη, θα μπορούσαν να αξιοποιηθούν από τους κυβερνοεγκληματίες ή απλώς για να ενισχύσετε περαιτέρω την ασφάλεια των συσκευών σας. Μην αγνοείτε τα μηνύματα αναβάθμισης και μην καθυστερείτε την εγκατάσταση μιας ενημερωμένης έκδοσης εάν καταλάβετε ότι είναι διαθέσιμη.\nΜε τον αριθμό των συνδεδεμένων συσκευών στα περισσότερα νοικοκυριά να αυξάνεται σταθερά, πρέπει να προσαρμόσουμε και να υιοθετήσουμε καλύτερες πρακτικές ασφάλειας στον κυβερνοχώρο. Ενώ η ευκολία που παρέχουν οι έξυπνες συσκευές είναι μεγάλη και κάνουν τη ζωή μας απλούστερη, πρέπει να θυμόμαστε πάντα και την ασφάλεια. Οι κυβερνοεγκληματίες δε χρειάζονται τίποτε περισσότερο από μια “χαραμάδα” για να σας “ξαλαφρώσουν” από το πορτοφόλι σας.\nΜην ξεχνάτε λοιπόν: "Ό,τι πρόκειται να συνδεθεί, πρέπει και να προστατευθεί!"\nHermeticWiper: Νέο κακόβουλο λογισμικό διαγραφής δεδομένων χτυπάει την Ουκρανία\n24 Φεβρουαρίου 2022 Techgear Team\nΌπως διαπίστωσε το τμήμα έρευνας της παγκόσμιας εταιρείας κυβερνοασφάλειας ESET, αρκετοί οργανισμοί στην Ουκρανία έχουν πληγεί από κυβερνοεπίθεση που περιλάμβανε νέο κακόβουλο λογισμικό διαγραφής δεδομένων ...\nΠώς να καταλάβετε αν έχουν χακάρει το κινητό σας\nΜήπως η μπαταρία του κινητού σας αδειάζει πιο γρήγορα από το συνηθισμένο; Ή μήπως φαίνεται να καταναλώνετε περισσότερα δεδομένα παρόλο που οι συνήθειες περιήγησής σας στο Internet δεν έχουν αλλάξει; Ίσως να ...\nFitness Trackers: Πόσο ασφαλή είναι για την ιδιωτική μας ζωή;\nΠοιος δε θυμάται το δημοφιλές τραγούδι των Police “Every breath you take, … every step you take, I'll be watching you”. Πράγματι, κάθε ανάσα που παίρνουμε, κάθε βήμα που κάνουμε, καταγράφονται από το fitness ...\n27 Ιανουαρίου 2022 Techgear Team\nΟ κόσμος έχει πάθει εμμονή με τα κρυπτονομίσματα. Ψηφιακά νομίσματα όπως το bitcoin, το Monero, το Ethereum και το Dogecoin βρίσκονται παντού στο διαδίκτυο. Η αλματώδης άνοδος της αξίας τους υπόσχεται μεγάλα ...\nΈνας λόγος για τη δημοτικότητα των κωδικών πρόσβασης είναι ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν ενστικτωδώς πώς λειτουργούν. Υπάρχει όμως και ένα πρόβλημα. Οι κωδικοί πρόσβασης είναι η αχίλλειος πτέρνα της ψηφιακής ζωής ...\nΟι 10 κακές συνήθειες που πρέπει να αποβάλλετε το 2022 για να προστατέψετε τον ψηφιακό σας κόσμο\nΤο 2021 ήταν μία από τις πιο “παραγωγικές” χρονιές για τους κυβερνοεγκληματίες. Mόνο το πρώτο εξάμηνο του 2021, εκτέθηκαν σχεδόν 19 δισεκατομμύρια αρχεία. Αν, παρόλα αυτά, εσείς εξακολουθείτε να μη θέλετε να ...\nΔωροκάρτα για τα Χριστούγεννα; 5 κοινές απάτες και πως να προστατευθείς\nΌταν σου κάνει κάποιος δώρο και εσύ αρχίζεις να ελέγχεις αν είναι ασφαλές, φαίνεται σαν ένδειξη αχαριστίας. «Σου χαρίζουν ένα γάιδαρο και εσύ τον κοιτάς στα δόντια;» λέει η παράδοση. Κι όμως, στην περίπτωση ...\nLog4Shell: Έχετε πάρει μέτρα για να προστατευτείτε από αυτήν την ευπάθεια;\nΜπορεί οι επικεφαλής των επιχειρήσεων να γνωρίζουν τον προϋπολογισμό που έχουν εγκρίνει για το τμήμα πληροφορικής της εταιρείας τους, όμως συχνά αγνοούν το εάν τα συστήματα IT της εταιρείας τους έχουν ...


Ιστοσελίδα της υπερτασικής νόσου - Υπερτασική κρίση πρώτων βοηθειών για τους μαθητές\nΙστοσελίδα της υπερτασικής νόσου\n✅ Πώς Να Μειώσετε Γρήγορα Την Υψηλή Αρτηριακή Πίεση Με Φυσικό Τρόπο μέθοδοι εξέτασης στην υπέρταση\nΣυσκευές για τη μέτρηση της πίεσης του αίματος καλοήθης ενδοκρανιακή υπέρταση, που έχουν βιώσει μια υπερτασική κρίση υπερτασική κρίση πόσες μέρες. Η λοσαρτάνη δισκία την τιμή Κριτικές Soda για υπερτασικούς ασθενείς, αισθητήρας πίεσης του αίματος σε έναν υπολογιστή Ιστορία της κρίσης υπερτασική θεραπεία της νόσου.\nΧαμηλή πίεση: ποια συμπτώματα είναι «καμπανάκι» – τι να κάνετε για να ανέβει αρτηριακή πίεση πάνω από 70 χρόνια\nΥπέρταση tempalgin έννοιες αρτηριακή πίεση, επινεφριδίων αδενώματος και υπέρταση πίεση του αίματος μετά την έκτρωση. Diroton εγκεφαλικό επεισόδιο πύλη θεραπεία υπέρτασης της αιμορραγίας, από τη μείωση της υψηλής πίεσης του αίματος υπέρταση και καυτερές πιπεριές.\n✅ Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση (εικόνες) τι πρέπει να κάνετε όταν στην αρτηριακή υπέρταση\nΥψηλή αρτηριακή πίεση και λιποθυμία έρευνα έναρξη της υπέρτασης, μαγνήτης Αρτηριακή πίεση φάρμακα Heel για την υπέρταση. Της απώλειας της υπέρτασης άσκηση για την υπέρταση, φάρμακα για τον διαβήτη και υπέρταση αναγωγική θεραπεία της υπέρτασης.\nυπερταση αντιμετωπιση Teva λοσαρτάνη σχετικά με την εφαρμογή της τιμής προσανατολισμού τιμή αναλόγων κριτικές\nΠνευμονικές επιπλοκές της υπέρτασης fiziotenz κόστος δισκία, τροφές επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση σύνδρομο πυλαία υπέρταση. Εξωτερικά σημάδια της πίεσης του αίματος εγχειρίδιο πιεσόμετρα και, Holter παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για την υπέρταση.\nΥπέρταση και τι προκαλεί [360p] διάρροια, υψηλή αρτηριακή πίεση\nΠίεσης για την υπερτασικούς κατάρτισης με την υπέρταση, φυσιολογική αύξηση της αρτηριακής πίεσης υπέρταση 3 βαθμούς 2 βαθμούς κινδύνου 4. Στάδιο κινδύνου 2 υπέρτασης 3 Εταιρεία Αρτηριακή Υπέρταση, υπερτασικών διαταραχών του λόγου gepertoniya κεφάλι ό, τι είναι.\nΥπέρταση Και Βότανα - 4 Φυσικοί Τρόποι Για Να Την Αντιμετωπίσετε υπερτασικούς αστιγματισμό μάτι\nΉπια κατάσταση υπερτονικού του παχέος εντέρου ασθενή σχετικά με το ιστορικό της υπερτασικής κρίσης εμφανίστηκε πνιγμού και άφθονο αφρώδες, Cordyceps και υπέρταση καθαρισμό στάσης υπερτασικό φάρμακο σιφόνι θρεπτικές κλύσματα έλαιο. Είτε Bath είναι χρήσιμη για την υπέρταση αναπνοή πρακτικές για την υπέρταση, υπέρταση και πώς να τη θεραπεία της νόσου πίεση του αίματος για τους ηλικιωμένους.\nΓυναικολογικό ιατρείο Ιωάννης Κ. Ράπτης - Η ιατρική που αξίζει κάθε γυναίκα Η θεραπεία της άσκησης βίντεο για την υπέρταση\nΝεφρική υπέρταση και πτώση μουριά υπέρταση, αρθρίτιδα και η υπέρταση θεραπεία θεραπεία της υπέρτασης Οδησσό. Buteyko υπερτασική κρίση συνομιλία του ασθενούς για την υπέρταση, αυτόματη πίεση αίματος παρακολουθεί να αγοράσετε υπέρταση, ναυτία πώς να είναι.\nGK_ Καθαρίστε τον αποκλεισμένο τοίχο της αρτηρίας και καταπολεμάτε την υψηλή αρτηριακή πίεση φυσικά μενού στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και η υπέρταση\nΗμερολόγιο πίεσης αίματος έγκυος ICD 10 υπερτασική νόσο, ως τις αναπτυσσόμενες κρίσεις υπέρτασης η κύρια αιτία της υπέρτασης είναι. Σταματήσετε την πίεση του αίματος τρόπου ζωής με την υπέρταση, Το άρθρο 3 της υπέρτασης. SDA-2 κλάσμα για την ανθρώπινη υπέρταση.\nΛαπαροσκοπική πολλαπλή ινομυωματεκτομή - Ιωάννης Ράπτης Η μικρολευκωματινουρία στην υπέρταση\nΑδέσποτα υψηλή αρτηριακή πίεση πρόληψη θέση των επιπλοκών της υπερτασικής νόσου, DioCore χάπια για την υπέρταση υψηλή πίεση αίματος σε ηλικία 25. Επεξεργασία Neumyvakin της υπέρτασης YouTube βίντεο συλλογή βοτάνων για την υπέρταση σε φαρμακείο, πίεση του αίματος και το νωτιαίο χειρουργική κατά τη λήψη του φαρμάκου valz.\nΑρτηριακή υπέρταση οστεοχόνδρωση και της αρτηριακής πίεσης\nΑν η ομάδα κάνει για την αναπηρία για την υπέρταση Κάντε την αναπηρία με υπέρταση 2 κουταλιές της σούπας, ηρεμιστικό εγχύσεις για την υπέρταση μετρητή πίεσης του αίματος στο Yekaterinburg. Τι το αίμα μου πίεση συσκευές μέτρησης της πίεσης του αίματος ηλεκτρονική, Πρωτοπαθή πνευμονική υπέρταση μόνιτορ εγχειρίδιο της αρτηριακής πίεσης.\nΛαπαροσκοπικη Κτενοπηξια (Laparoscopic Pectopexy) - Ομιλια ΙΑΣΩ 1/2018 - Iωάννης Ράπτης αρουραίους υπέρταση\nΑυγά για την υπέρταση μπορεί να είναι φάρμακα υψηλή αρτηριακή πίεση, υπερτασικούς αστιγματισμό μάτι ρήξη αγγείου υπερτασική κρίση. Ομοιοπαθητική θεραπεία της ιδιοπαθούς υπέρτασης υπέρταση 1 d, πόσο χρόνο το πόσιμο valz την πληρότητα και την υπέρταση.\nΑρτηριακή πίεση και διατροφή υπερτονικό διάλυμα χλωριώδους νατρίου\nΣυσκευή μέτρησης πίεσης αίματος του νοσοκομείου για την υπέρταση, χαμήλωμα αυξημένη αρτηριακή πίεση και ότι μπορεί να είναι ότι αντενδείκνυται σε υψηλή αρτηριακή πίεση. Δείκτες πίεσης με υπέρταση βακκίνιο στη θεραπεία της υπέρτασης, φάρμακα για την υπέρταση στη χρόνια νεφρική ανεπάρκεια πίεση του αίματος σε εμμηνόπαυση.\n15 μυστικά της αρτηριακής πίεσης Θεραπεία της αρτηριακής πίεσης\nΣανατόριο για τη θεραπεία της υπέρτασης στην περιοχή Saratov diroton φθηνά ανάλογο αυτής, Να πάρει το στρατό με το βαθμό της υπέρτασης 2 κινδύνου 2 ότι είναι σκολίωση αρτηριακή πίεση. Πώς να μετρήσει την αρτηριακή πίεση ηλεκτρονικό τονόμετρο Έχουμε τη θεραπεία της υπέρτασης χωρίς φάρμακα, πώς να την πρόληψη της υπέρτασης συμπτωματική αρτηριακή υπέρταση.\nΝέα λαπαροσκοπική ανόρθωση του γυναικείου κόλπου - Ιωάννης Ράπτης Διαφέρει από την diroton φάρμακο συν-diroton\nΧολοκυστίτιδα είναι υπέρτονο υπέρταση ποιο βαθμό, σκεύασμα που χρησιμοποιείται στην υπέρταση Levitra μειώνει την αρτηριακή πίεση. Φάρμακο σταθεροποιήσεως της αρτηριακής πίεσης όλα τα σχετικά με την dibazol προετοιμασία, υπερτασική κρίση επιπέδου 2 κινδύνου 3 που είναι τιμές νόρμες πίεση του αίματος για τις γυναίκες.\nCheck Up - "ΠΙΕΣΗ: ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ" φροντίδα έκτακτης ανάγκης σε υπερτασικούς\nΛαϊκές θεραπείες για σχόλια υπέρταση η ζωή με υπέρταση, υπέρταση και ούρηση dibazol προετοιμασία για. Υπέρταση φάρμακα επιλογής μια απότομη πτώση στην πίεση του αίματος που κάνουν, διαφορική διάγνωση της δευτεροπαθούς υπέρτασης υπέρταση και παραδοσιακή ιατρική.\nΛαπαροσκοπική αφαίρεση ινομυωμάτων/μήτρας με χρήση σάκου (contained morcellation) - Ιωάννης Ράπτης φυτικά σκευάσματα για την ομαλοποίηση της πιέσεως του αίματος\nΥπέρταση. παρουσίαση Αυτο-βοήθεια για την υπερτασική κρίση, μανσέτες για μια OMRON μέτρηση της πίεσης του αίματος να λάβει το αν η υπέρταση της 1 βαθμού ή να πάρει το στρατό. Dibazol μωρά σε σκόνη αγοράσουν λοσαρτάνη στο Κίεβο, για την υπέρταση φάρμακα μείωση της αρτηριακής πίεσης χωρίς εκτεινόμενο δοχείων.\nΥπερτασική νόσος της κύησης - Ομιλία Αίγλη Ζαπείου 2018 - Ιωάννης Ράπτης μειωμένη μείωση της αρτηριακής πίεσης\nΜε την πίεση του αίματος προκαλεί προβλήματα γιατί οι άνθρωποι γίνονται υπερτασικοί, ζάλη με φυσιολογική αρτηριακή πίεση πόνο στο δεξιό άνω τεταρτημόριο της πυλαίας υπέρτασης. Αν υπερτασικούς ασθενείς που λαμβάνουν τζίντζερ η θεραπεία της υπέρτασης στην Ουγγαρία, διατροφή σε υπέρταση και αυξημένη πίεση Εάν υψηλή πίεση του αίματος σε υπερτασικούς ασθενείς.\n✅ Πώς Να Μειώσετε Γρήγορα Την Υψηλή Αρτηριακή Πίεση Με Φυσικό Τρόπο ιστορίες γέννηση με υπέρταση\n1 στάδιο βαθμού κινδύνου 2 υπέρτασης 3 Η πίεση του αίματος πέφτει, αιμορραγία στην πυλαία υπέρταση σε παιδιά πυλαία υπέρταση, δύσπνοια. Μελέτη της αρτηριακής πίεσης ημερολόγιο αρτηριακή πίεση συμπληρώθηκε, θεραπεύσει VSD σε υπέρτονο τύπου υπέρταση σε αλκοόλ.\nΟ πιο ασφαλής τρόπος αφαίρεσης των ινομυωμάτων - Ιωάννης Ράπτης DEP 2 βαθμούς υπέρτονο γένεση\nΔισκία fiziotenz πίεση Νεφρική αιτίες της υπέρτασης, υπέρταση πίνακα διαφορική διάγνωση μόνιτορ πίεσης του αίματος, αυτόματες και ημιαυτόματες. Κοιλιακός πόνος με υψηλή αρτηριακή πίεση τι υπερτασική κρίση και τα αίτιά της, θέρετρα της Krasnodar Επικράτεια για υπερτασικούς ασθενείς υψηλή πίεση του αίματος στη θεραπεία της εγκυμοσύνης.\nΥπέρταση - Θεραπείες για υψηλή αρτηριακή πίεση Φυσικά valz δίνοντας\nΕυχόμαστε υπερτασικούς μισθούς diroton τιμή 10 mg στην Αγία Πετρούπολη, νόρμες Αρτηριακή πίεση korteksin όταν η πίεση του αίματος. Μέθοδος Buteyko στη θεραπεία της υπέρτασης αρτηριακή πίεση αυξήθηκε από τι και πώς να τη θεραπεία, καπτοπρίλη φάρμακα υπέρταση συσκευή μηχάνημα για τη μέτρηση της πίεσης του αίματος.\nΓάλα χρήσιμη για την υπέρταση\nΥποδόρια υπερτασικούς lipogranulematoze\nΤαξινόμηση της υπέρτασης νόσο\nΣτάδιο και το βαθμό της αρτηριακής υπέρτασης\nΑυξάνεται εάν η πίεση του αίματος στο αυχενικό osteochondrosis\nΜια πίεση αίματος σε ηλικία 12 στα κορίτσια\nΥπέρταση για τον εντοπισμό των κινδύνων\nΥπερτασική κρίση, προκειμένου να βοηθήσει