Ασιατικά Χάντικαπ: Τι είναι, πως παίζονται | Στοίχημα\nLiveagones.gr » Ασιατικά Χάντικαπ: Τι είναι, πως παίζονται\nΕίναι γεγονός ότι το Ασιατικό Χάντικαπ αποτελεί μία πολύ ελκυστική επιλογή στοιχηματισμού, ειδικά για τους παίκτες που έχουν χρόνια εμπειρία στο στοίχημα. Ο παίκτης μπορεί να επιλέξει ανάμεσα σε δύο (και όχι σε τρία) πιθανά αποτελέσματα, άρα συγκεντρώνει μεγαλύτερες πιθανότητες κέρδους (50% αντί για 33,3&). Ταυτόχρονα, οι αποδόσεις στο Ασιατικό Χάντικαπ είναι μεγαλύτερες από το 1-Χ-2, καθώς εδώ η γκανιότα είναι μικρότερη.\nΓια τους έμπειρους παίκτες, λοιπόν το Ασιατικό Χάντικαπ έχει γίνει απολύτως κατανοητό. Δεν συμβαίνει το ίδιος και για έναν νέο παίκτη, για τον οποίο ο συγκεκριμένος όρος είναι δύσκολος και συνάμα περίπλοκος. Στις παρακάτω γραμμές θα προσπαθήσουμε να αποσαφηνίσουμε όσο το δυνατόν πιο λεπτομερώς τις διάφορες μορφές ασιατικών.\nΠριν ξεκινήσουμε την ανάλυση τους, σας αναφέρουμε τους τύπους Ασιατικού Χάντικαπ, που είναι οι εξής: α) Ολόκληρα και μισά, β) Διπλά, γ) Ασιατικό Under/Over, δ) Τρέχον (In-running). Πάμε, λοιπόν να τα δούμε όλα αυτά αναλυτικά:\nΑ) Ολόκληρα και μισά\n1) Ασιατικό Χάντικαπ 0 ή Draw No Bet\nΠρόκειται για την πιο διαδεδομένη και την απλούστερη μορφή ασιατικού στοιχήματος, όπου ουσιαστικά ο παίκτης επιλέγει ανάμεσα στη νίκη του γηπεδούχου ή του φιλοξενούμενου, με την ισοπαλία να εξαιρείται ως επιλογή (Draw No Bet). Κοινώς, αν η ομάδα που ποντάρει ως νικήτρια ο παίκτης, τότε το στοίχημα είναι κερδισμένο, ενώ αν ηττηθεί το στοίχημα χάνεται. Σε περίπτωση ισοπαλίας επιστρέφεται στον παίκτη το ποσό του πονταρίσματος.\n2) Ασιατικό Χάντικαπ -0,5 και +0,5\nΣε περίπτωση που ο παίκτης επιλέξει το -0,5 σε μία ομάδα, τότε η συγκεκριμένη ομάδα πρέπει να “υπερβεί” το συγκεκριμένο χάντικαπ, κοινώς… να κερδίσει. Ήττα ή ισοπαλία σημαίνουν απώλεια του στοιχήματος. Η επιλογή του +0,5 σημαίνει ότι ο παίκτης πληρώνεται αν η ομάδα κερδίσει ή έρθει ισόπαλη και το στοίχημα χάνεται μόνο με ήττα.\n3) Ασιατικό Χάντικαπ -1 και +1\nΕδώ τα πράγματα γίνονται λίγο πιο απαιτητικά για τον παίκτη. Αν οδηγηθεί στην επιλογή του -1, τότε η ομάδα που θα επιλέξει επιβάλλεται να κερδίσει με δύο γκολ διαφορά (και πάνω). Αν υπάρξει νίκη με ένα γκολ διαφορά, τότε έχουμε επιστροφή του πονταρίσματος, ενώ ενδεχόμενη ισοπαλία ή ήττα συνεπάγεται χάσιμο. Στην περίπτωση του +1 η επιλεγόμενη ομάδα πρέπει να φέρει ισοπαλία ή νίκη για να κερδηθεί το στοίχημα, ενώ ήττα με ένα γκολ διαφορά σημαίνει επιστροφή του πονταρίσματος.\nΥπάρχει και η παραλλαγή του -1,5 και + 1,5. Στην πρώτη εκδοχή, η διαφορά με το -1 είναι ότι δεν υπάρχει επιστροφή πονταρίσματος σε περίπτωση νίκης με ένα γκολ διαφορά. Στη δεύτερη εκδοχή, η διαφορά με το +1 είναι ότι το στοίχημα κερδίζεται ολόκληρο ακόμα και με ήττα με διαφορά ενός γκολ.\nΤα διπλά Ασιατικά Χάντικαπ (ή split) αποτελούν ουσιαστικά ένα συνδυασμό των μισών και των ολόκληρων. Οι εκδοχές των διπλών ασιστικών είναι οι εξής: : i) 0, -0,5 (asian -0,25) και 0, +0,5 (asian + 0,25) και ii) 0,5, -1 (asian – 0,75) και + 0,5, +1 (asian +0,75).\nΓια να γίνουμε λίγο πιο κατανοητοί, στα διπλά Ασιατικά Χάντικαπ ο παίκτης ποντάρει ουσιαστικά σε δύο ξεχωριστά στοιχήματα, με το ποσό του πονταρίσματος να μοιράζεται στα δύο.\n1) 0, -0,5 (asian -0,25) και 0, +0,5 (asian +0,25)\nΣτην πρώτη περίπτωση, ο παίκτης κερδίζει ολόκληρο το στοίχημα με νίκη της επιλεγόμενης ομάδας. Αν το ματς λήξει ισόπαλο, τότε επιστρέφεται το ποντάρισμα για το στοίχημα 0 και χάνεται το -0,5. Μία ήττα οδηγεί σε… οριστική απώλεια του ποσού στοιχηματισμού.\nΣτη δεύτερη περίπτωση, και πάλι μία νίκη της επιλεγόμενης ομάδας σημαίνει κέρδος ολόκληρου του ποσού. Σε περίπτωση ισοπαλίας, επιστρέφεται το ποντάρισμα για το στοίχημα 0 και κερδίζεται το ποντάρισμα για το στοίχημα +0,5.\n2) -0,5, -1 (asian -0,75) και +0,5, +1 (+0,75)\nΣτην πρώτη περίπτωση μία νίκη της επιλεγόμενης ομάδας με δύο γκολ (η περισσότερα) γκολ διαφορά σημαίνει κέρδος ολόκληρου του ποσού. Μία νίκη με ένα γκολ διαφορά σημαίνει επιστροφή του ποσού στοιχηματισμού για το στοίχημα -1 και κέρδος του ποσού για το στοίχημα -0,5. Ισοπαλία ή ήττα ισούται με… οριστική απώλεια.\nΣτη δεύτερη περίπτωση το κέρδος είναι ολόκλήρο όταν έχουμε νίκη ή ισοπαλία της επιλεγόμενης ομάδας. Μία ήττα με ένα γκολ διαφορά σημαίνει επιστροφή του ποσού στοιχηματισμού για το στοίχημα +1 και απώλεια του ποσού για το στοίχημα +0,5. Ήττα με δύο γκολ διαφορά ισούται με… οριστική απώλεια.\nΓ) Ασιατικό Under/Over\nΤα ασιατικά Under/Over παρουσιάζουν τις ίδιες διαφορές με τα “συμβατικά” Under/Over (2,5 κτλ.), τις οποίες παρουσιάζουν και οι υπόλοιπες παραλλαγές των Ασιατικών Χάντικαπ με τις αντίστοιχες “συμβατικές” παραλλαγές. Κι εδώ παρατηρούμε δύο μορφές: I) τα ολόκληρα Under/Over και ii) τα split Under/Over.\nΞεκινάμε με τα ολόκληρα Under/Over, παίρνοντας ως παράδειγμα το Under/Over 2. Στην περίπτωση μίας επιλογής Under 2 τότε ο παίκτης κερδίζει το στοίχημα αν σημειωθούν στο ματς κανένα ή ένα γκολ, έχει επιστροφή πονταρίσματος στην περίπτωση επίτευξης δύο γκολ και χάνει το στοίχημα αν σημειωθούν τρία γκολ και πάνω.\nΑν υπάρξει η επιλογή του Over 2, τότε ο παίκτης πληρώνεται με την επίτευξη τριών γκολ και πάνω, παίρνει πίσω το ποσό στοιχηματισμού στην περίπτωση επίτευξης δύο γκολ και χάνει το στοίχημα αν σημειωθούν ένα ή κανένα γκολ στο επιλεγόμενο ματς.\nΠηγαίνουμε στην πρώτη μορφή split με δεκαδικο ,25. Επιλέγουμε το παράδειγμα Under/Over 2, 2.5 γκολ (ή 2.25). Στην περίπτωση του Over 2, 2.5 γκολ κερδίζεται ολόκληρο το στοίχημα με την επίτευξη τριών γκολ και πάνω. Αν σημειωθούν δύο γκολ, τότε έχουμε επιστροφή του ποσού πονταρίσματος για το στοίχημα Over 2 και απώλεια του στοιχήματος Over 2.5. Στην περίπτωση του Under 2, 2.5 γκολ κερδίζεται ολόκληρο το ποσό αν επιτευχθούν κανένα ή ένα γκολ. Αν το ματς έχει δύο γκολ τότε επιστρέφεται το ποντάρισμα για το στοίχημα Under 2 και κερδίζεται το στοίχημα Under 2.5.\nΗ δεύτερη μορφή split είναι με δεκαδικό ,75. Το παράδειγμα σε αυτή την περίπτωση είναι το Under/Over 2.5, 3 γκολ (ή 2.75). Στην περίπτωση του Over 2.5, 3 γκολ κερδίζεται ολόκληρο το στοίχημα αν επιτευχθούν τέσσερα γκολ και πάνω. Αν σημειωθούν τρία γκολ τότε ο παίκτης κερδίζει ολόκληρο το στοίχημα Over 2.5 και παίρνει επιστροφή του ποσού πονταρίσματος για το στοίχημα Over 3. Στην περίπτωση του Under 2.5, 3 γκολ κερδίζεται ολόκληρο το στοίχημα αν στο επιλεγόμενο παιχνίδι σημειωθούν δύο γκολ ή λιγότερα. Αν σημειωθούν τρία γκολ, τότε επιστρέφεται το ποντάρισμα για το στοίχημα Under 3 και χάνεται οριστικά το στοίχημα Under 2.5.\nasian handicapeidika stoiximatatheoria stoiximatosασιατικό χάντικαπειδικα στοιχηματαθεωρια στοιχηματος


Κωδικός Καταστήματος: cloudhotel-starter\nΔιαθεσιμότητα: 96 σε απόθεμα\nΣύντομη Περιγραφή: Γνώμονας για τη δημιουργία του CloudHotel ήταν το να παρέχουμε μία ελαφριά ιστοσελίδα κρατήσεων ξενοδοχείου, εύκολη στη λειτουργία της, με δωρεάν τεχνική υποστήριξη από την εταιρεία μας Cloud O.E. και φιλική προς τις μηχανές αναζήτησης ή SEO-Friendly.\nΤο CloudHotel είναι μία custom πλατφόρμα για τη διαχείριση των κρατήσεων του ξενοδοχείου σας, μαζί με μία πανέμορφη και άκρως λειτουργική ιστοσελίδα ξενοδοχείου.\nΗ πολυετή εμπειρία μας στην κατασκευή ιστοσελίδων και κατασκευή eShop μας ώθησε στο να θέλουμε να προσφέρουμε κάτι περισσότερο στους πελάτες μας, από μία έτοιμη ιστοσελίδα. Γνώμονας για τη δημιουργία του CloudHotel ήταν το να παρέχουμε μία ελαφριά πλατφόρμα, εύκολη στη λειτουργία της, με τεχνική υποστήριξη από την εταιρεία μας Cloud O.E. και με όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά τα οποία πρέπει να έχει μία σύγχρονη ιστοσελίδα κρατήσεων ξενοδοχείου, ώστε να είναι φιλική προς τις μηχανές αναζήτησης ή SEO-Friendly.\nΤέλος, θέλαμε να προσφέρουμε στους ξενοδόχους ένα σύστημα κρατήσεων ξενοδοχείου ώστε να μπορέσουμε να τους απαλλάξουμε σταδιακά από τις δημοφιλείς ιστοσελίδες κρατήσεων που χρεώνουν υπέρογκα ποσοστά.\n*Η τιμή είναι για πληρωμή ανά έτος\n**Στην τιμή συμπεριλαμβάνεται δωρεάν φιλοξενία και δωρεάν domain


Παππάς και Παπαδημούλης: Να σταματήσει ο σαϊτοπόλεμος στην Καλαμάτα | Έθνος\nΠΟΛΙΤΙΚΗ 30.04.2019 12:25\nΤελευταία Ενημέρωση 30.04.2019 14:40\nΟ δήμαρχος Καλαμάτας ανασκευάζει, αλλά η κυβέρνηση παίρνει ξεκάθαρη θέση για να σταματήσει το έθιμο του σαϊτοπόλεμου\nΞεκάθαρη θέση υπέρ της κατάργησης του εθίμου του σαϊτοπολέμου μετά τον θάνατο του εικονολήπτη έχουν πάρει κυβερνητικά στελέχη και ευρωβουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ. Την αρχή έκανε το απόγευμα της Δευτέρας ο ευρωβουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, Δημήτρης Παπαδημούλης, ενώ το πρωί της Τρίτης και ο υπουργός Ψηφιακής Πολιτικής και Ενημέρωσης, Νίκος Παππάς, με δήλωσή του ζήτησε να καταργηθεί το έθιμο.\nΠιο συγκεκριμένα, ο κ. Παππάς έγινε το πρώτο κυβερνητικό στέλεχος που πήρε δημόσια θέση για όσα θλιβερά έγιναν στην Καλαμάτα με τον θάνατο του 53χρονου εικονολήπτη κατά τον σαϊτοπόλεμο. Ο υπουργός Ψηφιακής Πολιτικής πρότεινε την κατάργηση του εθίμου και κάλεσε τη Νέα Δημοκρατία να σταματήσει να στηρίζει τον δήμαρχο Παναγιώτη Νίκα.\nΤο θανατηφόρο έθιμο πρέπει να σταματήσει. Η ΝΔ οφείλει να αποδοκιμάσει και να πάψει να στηρίζει τον κ. Νίκα ο οποίος αδυνατεί να κατανοήσει ότι χάθηκε μία ζωή.\nΘέση στο θέμα της απώλειας της ζωής του εικονολήπτη στην Καλαμάτα και του τραυματισμού της 8χρονης Αλεξίας στις Θεσπιές από αδέσποτη σφαίρα, πήρε νωρίτερα ο ευρωβουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, Δημήτρης Παπαδημούλης.\nΣτο μεταξύ, ο δήμαρχος Καλαμάτας, Παναγιώτης Νίκας, ανασκεύασε τις δηλώσεις του για το έθιμο και τη συνέχισή του. Ουσιαστικά, αυτό που δήλωσε είναι ότι δεν θα μπορέσει, πλέον, να συνεχιστεί, εάν δεν αλλάξει το θεσμικό πλαίσιο από την Πολιτεία. Μάλιστα, ζήτησε - μέσω του OPEN TV, συγγνώμη για τις δηλώσεις του ότι «το έθιμο του σαϊτοπολέμου δεν θα απαγορευτεί, γιατί είναι καταγεγραμμένο στο DNA των Μεσσήνιων και θα υπάρξουν αντιδράσεις».\nΩστόσο, όπως είπε, θα πρέπει να υπάρξει μια συζήτηση με την πολιτεία για τον καθορισμό ενός θεσμικού πλαισίου για το έθιμο. «Μπορούμε να καθίσουμε σε ένα τραπέζι κάτω με την Πολιτεία και να προσδιορίσουμε το θεσμικό πλαίσιο; Εμείς εκλιπαρούμε χρόνια τα συναρμόδια υπουργεία να γίνει ένα βήμα προς αυτή την κατεύθυνση, το πώς ακριβώς θα γίνεται. Αυτό είναι το θέμα [...] Βεβαίως, ο κ. Θ. δεν ξανάρχεται, βεβαίως είναι κάτι που μπορεί να αφιερωθεί στη μνήμη του. Νομίζω ότι υπάρχει ένας τρόπος (σ.σ.: το έθιμο του σαϊτοπόλεμου) να διασωθεί», σημείωσε χαρακτηριστικά ο κ. Νίκας.\nΣυγκλονίζει η σύζυγος του εικονολήπτη\nΤην ώρα, πάντως, που έχουν αρχίσει να τοποθετούνται για το θέμα κυβερνητικά στελέχη, συγκλονίζει η σύζυγος του άτυχου εικονολήπτη. «Παρακολουθούσα τα πλάνα και ξαφνικά είδα την μπλε εικόνα. Κατάλαβα ότι κάτι έγινε. Τον πήρα τηλέφωνο, δεν το σήκωσε. Άκουγα να καλούν για ασθενοφόρο. Κατάλαβα. Παρακαλούσα να είναι ζωντανός. Λίγα λεπτά πριν μου έλεγε ότι έδιωχνε τον κόσμο από δίπλα του για να μην πέσει σαΐτα πάνω τους», τόνισε η ίδια μιλώντας στο STAR.\nΕΛΛΑΔΑ 30.04.2019 10:37\nΕπιπλέον, μιλώντας στην εκπομπή «Καλημέρα Ελλάδα» στον ΑΝΤ1, η ίδια εμφανώς ενοχλημένη από τα πλάνα που προβάλλονται σε όλα τα κανάλια, δήλωσε: «Σταματήστε επιτέλους όλο αυτό με τον άνδρα μου, είναι τρέλα. Από προχθές γίνεται αντικείμενο πολιτικών σκοπιμοτήτων και σας παρακαλώ να σταματήσει όλο αυτό». Παρέμβαση έκανε και ο γιος του εικονολήπτη μέσω του ethnos.gr, κάνοντας λόγο για «έλλειψη ανθρωπιάς», αναγκάζοντας με αυτό τον τρόπο τον δήμαρχο Καλομάτας, Παναγιώτη Νίκα, να ανασκευάσει μέσω του OPEN TV τις αρχικές του δηλώσεις.\nΣτο μεταξύ,αφέθηκαν ελεύθεροι οι επτά συλληφθέντες. Οι ίδιοι οδηγήθηκαν νωρίτερα στο αυτόφωρο, από όπου και πήραν τριήμερη προθεσμία για την Παρασκευή. Στο αυτόφωρο οδηγήθηκαν την Τρίτη οι επτά συλληφθέντες για τον θάνατο του εικονολήπτη Κ. Θ., ο οποίος έχασε τη ζωή του κατά τη διάρκεια του σαϊτοπολέμου, στον χώρο στάθμευσης του Νέδοντα, στην Καλαμάτα. Τη Δευτέρα, οι άνδρες που συνελήφθησαν, οδηγήθηκαν στην Εισαγγελία Καλαμάτας, όπου τους απαγγέλθηκαν κατηγορίες.\nΕΛΛΑΔΑ 30.04.2019 09:15\nΕιδικότερα, στον καπετάνιο του «μπουλουκιού» ασκήθηκε δίωξη για ανθρωποκτονία εξ αμελείας και για παράβαση του νόμου περί βεγγαλικών και όπλων. Στους υπόλοιπους συλληφθέντες ασκήθηκε δίωξη για παράβαση του νόμου περί βεγγαλικών και όπλων. Στον πρώην αντιδήμαρχο Καλαμάτας και δημοτικό σύμβουλο (σήμερα) ασκήθηκε δίωξη για ανθρωποκτονία εξ αμελείας.\nΚαλαμάτα: Νέες εικόνες και βίντεο με τον νεκρό εικονολήπτη στον σαϊτοπόλεμο\nΚαλαμάτα: Πώς αποχαιρετά το Messinia News τον εικονολήπτη\nΤο θύμα της αστυνομικής βίας στο ethnos.gr: «Με χτυπούσαν από τα πόδια ως το κεφάλι»


Αξιολόγηση προσωπικού - Κριτικές για Ark, Γλυφάδα, Ελλάδα - Tripadvisor\nΑξιολόγηση προσωπικού - Ark\nΝο 27 από 262 Εστιατόρια για: Γλυφάδα\nΠολύ ωραία ατμόσφαιρα και η εξυπηρέτηση εξαιρετική! Ο Αρμαντο και ο Αντώνης, ευγενέστατοι και πρόσχαροι, φρόντισαν για αυτό!\nΡωτήστε το χρήστη filioa472 για το Ark\nΟ/η ARK TEAM, Γενικός Διευθυντής του Ark, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 23 Ιουλίου 2021\nΑγαπητη Filio A,\nσυμφωνούμε μαζί σου ότι το πολυτιμότερο συστατικό του Ark | All Day Restaurant-Bar είναι το προσωπικό του, που προσπαθεί διαρκώς για σωστή εξυπηρέτηση με χαμόγελο και ευγένεια. Σε ευχαριστούμε πολύ για την υπέροχη αξιολόγηση σου και θα χαρούμε να σε ξαναδούμε σύντομα.\n13 - 17 από 768 κριτικές\nΥπέροχο μαγαζί με φανταστικό cocktail και χαλαρωτικά vibes.\nΑξιοσημείωτο το μοναδικό service από τον Armando και την ομάδα του.\nΡωτήστε το χρήστη Marios P για το Ark\nΟ/η ARK TEAM, Γενικός Διευθυντής του Ark, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 22 Ιουλίου 2021\nΑγαπητέ Marios P,\nμε μεγάλη μας χαρά διαβάσαμε την κριτική σου. Σε ευχαριστούμε πολύ για τα καλά σου λόγια και σε περιμένουμε σύντομα πάλι στον πανέμορφο μόλο για να απολαύσεις το αγαπημένο σου κοκτέιλ.\nΤο κατάστημα βρίσκεται σε υπέροχη τοποθεσία ακριβώς πάνω στη θάλασσα. Αν και δεν είχε πολύ μεγάλη ποικιλία στο μενού το φαγητό ήταν εξαιρετικό. Το προσωπικό πολύ ευγενικό και γρήγορο. Επίσης η μουσική του μαγαζιού ήταν υπέροχη και ανάλογη του κλίματος. Αν και ήταν λίγο ακριβό ήταν ανάλογο της ποιότητας. Το συστήνω ανεπιφύλακτα!!!\nΡωτήστε το χρήστη Δημητρα Κ για το Ark\nΟ/η ARK TEAM, Γενικός Διευθυντής του Ark, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 21 Ιουλίου 2021\nΑγαπητή Δήμητρα Κ,\nσε ευχαριστούμε για τη θετική σου αξιολόγηση. Πραγματικά κάνουμε μεγάλη και καθημερινή προσπάθεια ώστε να προσφέρουμε το επιθυμητό από τους πελάτες μας αποτέλεσμα και μας γεμίζει ικανοποίηση όταν αυτό συμβαίνει. Σε περιμένουμε σύντομα πάλι στο Ark | All Day Restaurant-Bar\nΥπέροχα κοκτεηλς και άψογη εξυπηρέτηση!!! Έχω έρθει και για καφε και για ποτό. Σας προτείνω το μαγαζί ανελιφύλακτα!!!\nΡωτήστε το χρήστη Vasiliki89 για το Ark\nΟ/η ARK TEAM, Γενικός Διευθυντής του Ark, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 19 Ιουλίου 2021\nΑγαπητή Vasiliki K,\nείμαστε πραγματικά πολύ χαρούμενοι που ανταπεξήλθαμε στις προσδοκίες σου και ανυπομονούμε να σε καλωσορίσουμε ξανά σύντομα στο Ark | All Day Restaurant-Bar\nΠολύ ωραίο μαγαζί! Τόσο η εξυπηρέτηση, όσο και τα προϊόντα ήταν εξαιρετικά! Πολύ γευστικά κοκτέιλ! Το συστήνω ανεπιφύλακτα!!\nΡωτήστε το χρήστη Konstantinakofina για το Ark\nΟ/η ARK TEAM, Γενικός Διευθυντής του Ark, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 16 Ιουλίου 2021\nΑγαπητή Κωνσταντίνα Κοφινα,\nσε ευχαριστούμε πολύ για την εξαιρετική σου κριτική και θα σε περιμένουμε σύντομα πάλι στο Ark | AllDay Restaurant-Bar.


Οι ηγέτες δεν υπολογίζουν το πολιτικό κόστος - Του Αλέξη Παπαχελά - Timed\nΑυτός ο τόπος χρειάζεται επειγόντως μερικές μεγάλες μεταρρυθμίσεις. Γιατί, όσο αστρονομική ανάπτυξη και να έχουμε, θα φτάσουμε πάλι στα ίδια αδιέξοδα χωρίς αλλαγές στην παιδεία, στη Δικαιοσύνη, στην υγεία και στη δημόσια διοίκηση. Στα λόγια, όλοι τις θέλουμε τις μεταρρυθμίσεις. Στην πράξη μερικές προχωράνε, ορισμένες ψηφίζονται αλλά μένουν στα χαρτιά και κάποιες μαζεύουν σκόνη.\nΗ εμπειρία απέδειξε ότι καμία μεταρρύθμιση δεν πετυχαίνει χωρίς να έχουν κομμάτι «ιδιοκτησίας» οι άμεσα εμπλεκόμενοι. Μεταρρύθμιση στη Δικαιοσύνη χωρίς δικηγόρους και δικαστές δεν γίνεται. Και το ίδιο ισχύει σε όλους τους κρίσιμους τομείς. Αποδείχθηκε αυτό την εποχή των μνημονίων. Η χώρα γινόταν άνω-κάτω, φτάναμε στα όρια του εμφυλίου, οι νόμοι ψηφίζονταν, τα κόμματα διεσπώντο και στην πράξη δεν άλλαζε τίποτα. Με ελάχιστες εξαιρέσεις.\nΜεταρρύθμιση σημαίνει ξεβόλεμα, αξιολόγηση, στοχοθεσία, αξιοκρατία. Λογικό είναι να υπάρχουν αντιδράσεις από όσους φοβούνται όλα τα παραπάνω. Αυτό που αναζητείται είναι ηγεσίες που δεν σκιάζονται από το πολιτικό κόστος. Αλλά ακόμη και αν βρεθούν τέτοιες ηγεσίες με τη μορφή πολιτικών που διαθέτουν όραμα και τσαγανό, δεν φτάνουν. Χρειαζόμαστε ηγέτες-δικαστές, ηγέτες-καθηγητές κ.ά., που θα πάρουν στην πλάτη τους τις αναγκαίες μεταρρυθμίσεις και θα πείσουν τους συναδέλφους τους ότι αξίζει να γίνουν προς το συμφέρον όλων. Σπανίζουν στις μέρες μας αυτές οι προσωπικότητες. Οι συνδικαλιστές και οι εκπρόσωποι διαφόρων κλάδων μοιάζουν, ή μάλλον είναι, πολιτικοί. Ξέρουν να λένε όχι, να οχυρώνονται πίσω από νομικίστικα επιχειρήματα και να ζητούν προσλήψεις ή παραπάνω λεφτά. Προφανώς χρειάζονται αυτά, όμως αν δεν γίνουν τομές, θα είναι χρήματα του ελληνικού λαού που θα πετιούνται σε έναν τρύπιο κουβά.\nΘα ήταν εξαιρετικό να ακούσουμε τέτοιες ηγετικές φυσιογνωμίες να μας προτείνουν τι αλλαγές πρέπει να γίνουν. Τις συναντάμε μόνο στον χώρο της παιδείας προς το παρόν.\nΔεν είναι εύκολο καθόλου για σοβαρούς επαγγελματίες να μπουν στη μάχη και να στηρίξουν μη δημοφιλείς μεταρρυθμίσεις. Το σθένος τους μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε περιπέτειες, στη δημόσια χλεύη, στις απειλές. Οπότε καταλήγουμε να έχουμε ηγεσίες που λένε μονότονα «Οχι» σε κάθε αλλαγή και ανθρώπους που φοβούνται. Το αποτέλεσμα το βλέπουμε γύρω μας και δεν μας γεμίζει αισιοδοξία.\nΦιλελευθερισμός και εμβολιασμός – Του Θανάση Διαμαντόπουλου


Χάρης Βλάδος: Ανάπτυξη με κέντρο τον άνθρωπο... | pluralismos\nΓια παράδειγμα, σύμφωνα με την αρκούντως φιλόδοξη και «αιρετικής» κατεύθυνσης προσέγγιση του E. Fromm, το κύριο ενδιαφέρον πρέπει, πάντοτε, να αποδίδεται στην «ανάπτυξη με κέντρο τον άνθρωπο» χωρίς παρεκκλίσεις. (βλ. παράθεμα)\nΠαιδική ηλικία και παιδεία\nΕίναι πολύ ευχάριστο πως σήμερα στις συντριπτικά περισσότερες χώρες του πλανήτη, η βασική εκπαίδευση δεν εκλαμβάνεται μόνο ως δικαίωμα των ανθρώπων αλλά και ως υποχρέωση των κυβερνήσεων. Οι οποίες οφείλουν να διασφαλίζουν την εκπαιδευτική πρόσβαση σε όλους τους πολίτες τους.\nΤο αναλφάβητο κομμάτι του παγκοσμίου πληθυσμού, λοιπόν, μειώνεται ραγδαία, ειδικά μετά την δεκαετία της παγκοσμιοποίησης του ‘80. Ενώ και οι προβλέψεις για τα επόμενα χρόνια για όλες τις γωνιές του πλανήτη δείχνουν ακόμα πιο αισιόδοξες.\nΊσως ένα από τα πιο ενδιαφέροντα και ικανοποιητικά σχετικά δεδομένα, είναι αυτό που δείχνει την δραστική βελτίωση της κατάστασης που επικρατεί στην εκπαίδευση. Ακόμα και στις «πολύ δύσκολες περιπτώσεις», όπως αυτή της Υποσαχάριας Αφρικής.\nΗ συχνότητα εμφάνισης της παιδικής εργασίας δείχνει ότι, τα τελευταία χρόνια, υποχωρεί αισθητά σε πλανητικό επίπεδο. Καταγράφοντας μια ακόμα νίκη, επομένως, στην ουσιώδη ιστορία της Ανθρωπότητας προς την πρόοδο ─πέραν αφορισμών και ιερεμιάδων…


Μαρία Μπονίκου: Τραυματίστηκε ο μητροκτόνος – Στο νοσοκομείο ο ανακριτής για την απολογία του - Eviathema.gr\nΜαρία Μπονίκου: Τραυματίστηκε ο μητροκτόνος – Στο νοσοκομείο ο ανακριτής για την απολογία του\nΕπιμέλεια Eviathema.gr 8 Ιουνίου 2022, 13:48\nΟ μητροκτόνος μεταφέρθηκε σε νοσοκομείο, τραυματισμένος στο κεφάλι. Η δολοφονία της Μαρίας Μπονίκου στην Αίγινα πάγωσε ολόκληρη τη χώρα…\nΑκυρώθηκε η μεταγωγή του κρατούμενου γιου της ηθοποιού Μαρίας Μπονίκου στα δικαστήρια του Πειραιά, ο οποίος ομολόγησε ότι τη δολοφόνησε. Ο 46χρονος αναμενόταν να μεταβεί στον τακτικό ανακριτή σήμερα Τετάρτη προκειμένου να απολογηθεί για την πράξη του.\nΩστόσο, λόγω ενός τραυματισμού του στο κεφάλι μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο, όπου σύμφωνα με πληροφορίες του skai.gr μετέβη και ο ανακριτής για την απολογία του δράστη.\nΥπενθυμίζεται ότι ο δράστης συνελήφθη στις 4 Ιουνίου 2022 για τη δολοφονία της μητέρας του, από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Πειραιά. Σύμφωνα με την ΕΛ.ΑΣ ομολόγησε την πράξη του και οδηγήθηκε στην Εισαγγελία Πειραιά.\nΗ άτυχη 73χρονη ηθοποιός, βρέθηκε εντός της οικίας της στην περιοχή Πολλές Ελιές στην Αίγινα, θανάσιμα τραυματισμένη, ενώ στο σημείο βρέθηκαν και κατασχέθηκαν δύο μαχαίρια. Τη σορό της είχε εντοπίσει συγγενικό της πρόσωπο που την είδε πεσμένη μπρούμυτα, ενώ έφερε και τραύματα στο σώμα.\nPrevious article Τέσσερα νέα ύποπτα κρούσματα οξείας ηπατίτιδας στην Ελλάδα\nNext article Με απόφαση του Κυριάκου Μητσοτάκη η Σοφία Νικολάου υποψήφια Βουλευτής Εύβοιας\nΜε απόφαση του Κυριάκου Μητσοτάκη η Σοφία Νικολάου υποψήφια Βουλευτής Εύβοιας


1 κούπα ή 100 γρ. τριμμένη καρύδα\n100 γρ. κουβερτούρα (συν 50-100 γρ. για τη διακόσμηση)\nΣε μια κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά καίμε το λάδι και ρίχνουμε το σιμιγδάλι ανακατεύοντας συνεχώς με ξύλινη κουτάλα ώστε να καβουρντιστεί και να πάρει ελαφρύ χρυσαφένιο χρώμα αναδύοντας ευχάριστη μυρωδιά.\nΑνακατεύουμε καλά το γάλα μαζί με το νερό και τη ζάχαρη σε μια γαβάθα.\nΑποσύρουμε από τη φωτιά τη κατσαρόλα και ρίχνουμε μέσα το γάλα.\nΑνακατεύουμε κατά διαστήματα για να μην κολλήσει στο πάτο μέχρι να γίνει μια μάζα που να ξεκολλάει απο τα τοιχώματα της κατσαρόλας.\nΡίχνουμε μέσα τη τριμμένη καρύδα, ανακατεύουμε και βγάζουμε τη κατσαρόλα απο τη φωτιά.\nΣε μια φόρμα πιέζουμε προσεχτικά και ομοιόμορφα το μισό μείγμα.\nΣτο άλλο μισό που είναι στη κατσαρόλα ρίχνουμε σε κομματάκια τη σοκολάτα και ανακατεύουμε καλά.\nΡίχνουμε και το σοκολατένιο χαλβά επάνω απο τον λευκό και σκεπάζουμε τη φόρμα με μια καθαρή πετσέτα και περιμένουμε μέχρι να κρυώσει καλά.\nΌταν κρυώσει, αναποδογυρίζουμε το χαλβά μας σε μια πιατέλα και τρίβουμε απο επάνω σοκολάτα ή ρίχνουμε επιπλέον τριμμένη καρύδα.\nΤους καλοκαιρινούς μήνες καλό είναι να συντηρείται στο ψυγείο.\nΚαμιά συνταγή δεν είναι απόλυτη, μπορείτε να "παίξετε" με τα υλικά όπως πχ να μειώσετε τη ζάχαρη εάν δεν θέλετε να καταναλώνετε πολύ ή δεν σας αρέσουν τα γλυκά.\nΤο νερό μπορούμε να το βράσουμε για να διαλυθεί πιο εύκολα η ζάχαρη, αλλά και να μην διαλυθεί όλη δεν υπάρχει πρόβλημα, θα διαλυθεί ανακατεύοντας μετά μέσα στη κατσαρόλα.\nΕάν έχετε κανένα λικέρ μαστίχα ή ακόμα καλύτερα καρύδα ή κάποιο ποτό όπως malibu τότε ρίξτε ένα σφηνάκι μέσα για να πάρει ακόμα πιο έντονο άρωμα καρύδας.\nΕάν δεν σας αρέσει η σοκολάτα μπορείτε να το κάνετε όλο λευκό.\nΕάν δεν έχετε σοκολάτα κουβερτούρα ρίξτε 5-6 κ.σ. σκόνη κακάου.\nΤο γάλα καρύδας όταν είναι καλοκαίρι είναι ρευστό, αλλά εάν φτιάξετε το γλυκό το χειμώνα τότε θα είναι στερεό, οπότε είναι καλό το νερό να είναι καυτό για να βοηθήσει να λιώσει το γάλα αλλά και η ζάχαρη καλύτερα.\nΑντί να βάλετε το σοκολατένιο μείγμα κάτω και το λευκό επάνω μπορείτε να ρίξετε στη φόρμα πρώτα το σοκολατένιο μέρος και μετά το λευκό για να βγει το σοκολατένιο επάνω.\nΑναρτήθηκε από nikos t στις 9:21 μ.μ.


Η "Abarth Fuori serie" επί γαλλικού εδάφους! | Caroto.gr\nΚύρια σελίδα/ΑΡΘΡΑ/ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ/NEA/Η “Abarth Fuori serie” επί γαλλικού εδάφους!\nΗ “Abarth Fuori serie” επί γαλλικού εδάφους!\nΑπό τότε που το “μικρό αλλά θανατηφόρο” Abarth 500 ήρθε στο προσκήνιο το 2008, τα αυτοκίνητα της Abarth έχουν πάντα μια έξτρα δόση δηλητήριου, που τα κάνει μοναδικά και τους χαρίζει κορυφαίες επιδόσεις.\nΗ Abarth όλο και περισσότερο εστιάζει την προσοχή της στην προσωποποίηση των αυτοκινήτων που δίνει στους πελάτες της, δίνοντάς τους την ευκαιρία και να χτίσουν ένα αυτοκίνητο που υιοθετεί απολύτως την προσωπικότητα του οδηγού του και ανταποκρίνεται έξοχα στις οδηγικές του απαιτήσεις. Και επιτυγχάνει το στόχο της προσφέροντας μια πολύ μεγάλη γκάμα από κιτ επιδόσεων και εξοπλιστικά στοιχεία που αφορούν τόσο την εξωτερική εμφάνιση, αλλά και το εσωτερικό, σύμφωνα πάντα με τις επιθυμίες του οδηγού.\nΟ καθορισμός των παραμέτρων γίνεται ακόμη πιο ξεκάθαρος στη νέα γκάμα της Abarth. Το πρώτο επίπεδο, το Abarth 500, είναι ένα αυτοκίνητο που ξεχωρίζει ευχάριστα ούτως ή άλλως, αλλά την ίδια στιγμή σου δίνει τη δυνατότητα να χτίσεις το αυτοκίνητο των ονείρων σου σαν να το ζωγραφίζεις σε λευκό χαρτί, αφού μπορεί να εξελιχτεί με βάση τις δικές σου προσωπικές επιλογές και ανάγκες. Η γκάμα αυτή αντιπροσωπεύεται στο Παρίσι με δυο μοντέλα, το Abarth 595 “turismo” και το “Abarth 595 “competizione”, δυο αυθεντικά Abarth όπου οι βελτιώσεις είναι στάνταρ.\nΣτην πρώτη έκδοση, η βελτίωση αφορά τον κινητήρα, τη γεωμετρία και το σύστημα πέδησης, ενώ επιπρόσθετα υπάρχουν λεπτομέρειες τόσο στο υψηλού επιπέδου εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό μέρος, για αυτούς που επιθυμούν αποκλειστική κομψότητα, λεπτότητα και ραφινάρισμα, άνεση και σπορτίφ αίσθηση προσανατολισμένη στον κόσμο του “Gran Turismo”. Στο Abarth 595 “competizione”, η βελτίωση είναι εμπνευσμένη από τον κόσμο των αγώνων και αφορά επίσης στο σύστημα εξάτμισης, με την εξάτμιση “Record Monza” να είναι στάνταρ, και τα σπορ καθίσματα “Abarth Corse by Sabelt” για αυτούς που αγαπούν τους αγώνες.\nΚαι στις δύο περιπτώσεις ο κινητήρας είναι ο 1.4 Turbo T-Jet, η ισχύς του οποίου έχει αυξηθεί στους 160 ίππους χάρη στο κιτ βελτίωσης. Ο κινητήρας αυτός έχει χωρητικότητα 1368 κ.εκ., είναι 4κύλινδρος, 16βάλβιδος, υπερτροφοδοτούμενος με υπερτροφοδότη σταθερής γεωμετρίας IHI turbocharger και επιτρέπει εκπληκτικές επιδόσεις. Η ροπή είναι 230 Nm στις 3000 στροφές στη λειτουργία Sport. Η τελική ταχύτητα είναι 211 χλμ./ώρα ενώ η επιτάχυνση από 0 ως τα 100 χλμ./ώρα γίνεται σε μόλις 7,4 δευτερόλεπτα. Και μάλιστα αυτή η τυπική για Abarth επίδοση πραγματοποιείται με μια πολύ μικρή κατανάλωση: 6,5 λίτρα/100 χλμ. στον συνδυασμένο κύκλο.\nΤο κορυφαίο επίπεδο προσωποποίησης -πραγματικά “all inclusive”- είναι ο κόσμος των Abarth Specialties. Στο Παρίσι αντιπροσωπεύεται από την έκδοση 695 Maserati Edition, μια έκδοση που επικεντρώνεται στη σπορτίφ αίσθηση, την κλάση και τις επιδόσεις και δημιουργήθηκε από τις Abarth και Maserati. Στο Παρίσι κάνει τη διεθνή του πρώτη εμφάνιση και αφορά μοντέλο περιορισμένης έκδοσης (499 οχήματα). Ο κινητήρας που έχει αναλάβει την κίνησή του είναι ο 1.4 Turbo T-Jet 16v που αποδίδει 180 ίππους και συνεργάζεται με ένα ημιαυτόματο κιβώτιο κατασκευασμένο από την Abarth Competizione, που έχει και χειριστήρια αλλαγών στο τιμόνι.\nΤο “Abarth Fuori Serie” είναι ένα νέο πρόγραμμα που επιτρέπει στην προσωποποίηση ενός αυτοκινήτου να έχει αφετηρία τις επιδόσεις, κάτι που είναι συνεπές στο πνεύμα της μάρκας. Μόνο τα αυτοκίνητα με το “Fuori Serie” – ειδική παραγωγή- θα έχουν τον βελτιωμένο κινητήρα των 180 ίππων και θα φέρουν χαρακτηριστικά το αποκλειστικό λογότυπο 695 της μάρκας. Για να βοηθήσει τους πελάτες της να κάνουν την επιλογή τους, η Abarth έχει δημιουργήσει δυο ειδικές συλλογές: Heritage και New Wave. Η έκδοση Heritage είναι εμπνευσμένη από τα αυτοκίνητα που έσπασαν τα ρεκόρ του παρελθόντος και από αυτά που έγραψαν την ιστορία της μάρκας. Η έκδοση New Wave είναι εμπνευσμένη από τα σημερινά supercars με μια ξεκάθαρη ματιά στην καινοτομία. Τα εσωτερικά θα φέρουν ειδικά υλικά και διακοσμητικά, φτιαγμένα από ειδικούς ιταλικούς και διεθνείς οίκους που μοιράζονται τις ίδιες αξίες με τη μάρκα.\nΤα αυτοκίνητα που θα φιλοξενηθούν στην Έκθεση σηματοδοτούν και την εμπορική επιτυχία της μάρκας, η οποία έχει ήδη πετύχει τους εμπορικούς τους στόχους και είναι πιο φιλόδοξη για τη συνέχεια. Είναι ενδεικτικό ότι 5.000 αυτοκίνητα έχουν ήδη διατεθεί μέσα στο 2012 και έπεται συνέχεια φυσικά. Η συνεισφορά των Abarth Specialties είναι βέβαια μεγάλη. Πάνω από 1.600 Abarth 695 Tributo Ferrari έχουν διατεθεί από την επίσημη παρουσίαση του μοντέλου τον Ιούλιο του 2008 και το Abarth 695 Maserati Edition έχει γίνει ήδη εξαιρετικά δημοφιλές από την παρουσίασή του τον Μάιο στο Automotive Giro d’ Italia. Και αυτά τα εμπορικά αποτελέσματα επιβεβαιώνουν τα εξαιρετικά αποτελέσματα της μάρκας από την ανασύστασή της έως και σήμερα. Αρκεί να τονίσουμε πως από το 2008 η μάρκα μεγαλώνει συνέχεια, με περίπου 44.000 Abarth Punto και Abarth 500 να έχουν πωληθεί, ενώ σε αυτά πρέπει να προσθέσουμε άλλα 12.000 βελτιωτικά kit για τα δυο μοντέλα.\nABARTH Abarth Fuori serie


7 πρακτικά tips για να μπεις σε πρόγραμμα διατροφής μετά το καλοκαίρι | Capital\nΓΕΝΙΚΟΣ ΔΕΙΚΤΗΣ: 16:50 925,43 -0,04 -0,40 Τζίρος: 56,83 εκ€\nΔευτέρα, 14-Σεπ-2020 08:32\nΚοκτέιλ, παγωτά και φαγητό έξω, συνήθως χαρακτηρίζουν τις καλοκαιρινές διακοπές. Γι' αυτό άλλωστε μιλάμε συχνά για τα κιλά των διακοπών. Ωστόσο, η αυστηρή δίαιτα δεν είναι απαραίτητη για να επανέλθουμε. Οι παρακάτω συμβουλές από τη Βέρα Ζαχαρού, διαιτολόγο - διατροφολόγο και health coach, θα μας βοηθήσουν να μπούμε ομαλά σε ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής.\nΞεκίνα σωστά την ημέρα\nΈνα καλό πρωινό θα σε βοηθήσει στο να μείνεις χορτάτος για αρκετές ώρες και έτσι θα αποφύγεις τα τσιμπολόγημα. Μια ομελέτα με 2 ασπράδια, 1 κρόκο και cottage ή ανθότυρο. Ή ένα γιαούρτι με φρέσκα φρούτα και 4-5 ανάλατους ξηρούς καρπούς, θα διώξουν την λιγούρα για μια τυρόπιτα ή ένα κρουασάν μαζί με τον καφέ.\nΊσως οι ρακέτες που έπαιξες στην παραλία να μην ήταν αρκετές, ίσως να μην είσαι φαν των καλοκαιρινών σπορ. Για να φτάσεις όμως στο αποτέλεσμα που θέλεις, θα πρέπει να να αρχίσεις να κινείσαι λίγο παραπάνω. Δες το σαν παιχνίδι, βάλε ένα στόχο 10.00 Βήματα την ημέρα και παρακολούθησε την πρόοδο σου.\nΦτιάξε λίστα για το σουπερμάρκετ\nΕπέλεξε τι θα μαγειρέψεις ακριβώς μέσα στην εβδομάδα, ποια σνακ θα έχεις, έτσι ώστε όταν πας στο σουπερμάρκετ να έχεις λίστα με όλα όσα χρειάζεσαι. Σου προτείνω να εφοδιαστείς με γιαούρτια 2%, τυρί χαμηλών λιπαρών, κράκερ ολικής άλεσης και φρέσκα φρούτα. Προσπάθησε να αποφύγεις να αγοράσεις "πειρασμούς" όπως μπισκότα, σοκολάτες και πατατάκια. Όσο δεν έχεις στα ντουλάπια σου αυτός τους "πειρασμούς", είναι πιο εύκολο να επιλέξεις να καταναλώσεις κάτι πιο υγιεινό.\nΜην περιμένεις τελευταία στιγμή να αποφασίσεις τι να μαγειρέψεις. Το πιο πιθανό είναι να έχεις ξεχάσει να βγάλεις το κοτόπουλο από την κατάψυξη και θα αρκεστείς σε αυτή την δικαιολογία για να καταναλώσεις κάτι γρήγορο. Γι'αυτό λοιπόν, την Κυριακή ή οπότε έχεις λίγο χρόνο, μαγείρεψε 2-3 φαγητά που έχεις κατά νου για όλη την εβδομάδα. Μεριδοποίησε το κάθε ένα σε τάπερ και βάλε τα στην κατάψυξη. Κάθε βράδυ πριν πας για ύπνο, βγάλε το τάπερ με το αυριανό φαγητό και άφησέ το να ξεπαγώσει, έτσι ώστε το πρωί να είναι έτοιμο να το πάρεις μαζί σου στο γραφείο.\nΝα τα κάνεις... σαλάτα!\nΜια σαλάτα με φρέσκα λαχανικά δεν θα απογοητεύσει ποτέ, ούτε τον ουρανίσκο σου αλλά ούτε και το στομάχι σου. Τα λαχανικά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, νερό, βιταμίνες και έχουν ελάχιστες θερμίδες. Διάλεξε πράσινα φυλλώδη λαχανικά, συνδύασε τα με κόκκινες πιπεριές και αγγούρι. Πρόσθεσε και πρωτεΐνη όπως αβγό βραστό, μανιτάρια, ανθότυρο ή κοτόπουλο. Μπορείς ακόμα να προσθέσεις λίγο αβοκάντο (προσοχή στην ποσότητα, καθώς 1 κ.σ. αβοκάντο περιέχει 80kcal). Τέλος, δώσε επιπλέον γεύση προσθέτοντας άφθονο φρέσκο χυμό λεμόνι.\nΌχι μόνο superfoods\nΌλα τα φρούτα και τα λαχανικά είναι super! Περιέχουν ιχνοστοιχεία, μέταλλα, φυτικές ίνες, βιταμίνες και φυτοχημικά συστατικά. Δεν υπάρχει κανένα φρούτο και λαχανικό, που από μόνο του θα σε βοηθήσει να μειώσεις το βάρος σου. Αντιθέτως η υπερκατανάλωση των λεγόμενων superfoods (αβοκάντο, ξηροί καρποί κλπ.) είναι πολύ πιθανό να αυξήσουν το βάρος σου. Το μυστικό είναι να έχεις μια ποικιλία στην διατροφή σου, η οποία να περιλαμβάνει, φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, ξηρούς καρπούς, γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών λιπαρών, καλά λιπαρά και άπαχη πρωτεΐνη. Ίσως αυτό να είναι πιο δύσκολο στην πράξη γι'αυτό απαιτείται ένας προγραμματισμός γευμάτων.\nΠολύ πιθανό τώρα που έχεις επιστρέψει από τις διακοπές να είσαι αφυδατωμένος. Ο λόγος είναι ότι στις διακοπές ξεχνάς να ενυδατώνεσαι καθώς προτιμάς περισσότερο το αλκοόλ, το οποίο θα σε αφυδατώσει ακόμα πιο πολύ. Γυρίζοντας λοιπόν προσπάθησε να αυξήσεις την ποσότητα του νερού, σιγά σιγά, μέρα με τη μέρα. Το νερό εκτός από την ενυδάτωση που θα σου προσφέρει, θα κάνει και το πεπτικό σου σύστημα να δουλεύει καλύτερα.\nΚλείνοντας, θα ήθελα να τονίσω ότι δεν χρειάζεται άγχος, ούτε βιασύνη, όλα θέλουν τον χρόνο τους για να λειτουργήσουν αρκεί να έχεις πρόγραμμα.


Ξεκίνησε το γκρέμισμα της γέφυρας “Καλατράβα”!!!\nΞεκίνησε επιτέλους το γκρέμισμα της «γέφυρας Καλατράβα», μιας γέφυρας – σκάνδαλο που έμεινε εκεί για πάνω από μια δεκαετία εκεί να στοιχειώνει δημοτικούς άρχοντες και Δικαιοσύνη αφού κανείς μέχρι σήμερα δεν έχει… πληρώσει για το συγκεκριμένο έργο που στοίχησε εκατοντάδες χιλιάδες ευρώ…\nΓέφυρα με … παρελθόν\nΗ περίφημη γέφυρα “Καλατράβα” αποφασίστηκε να κατασκευαστεί, σε μια προσπάθεια εξυπηρέτησης των κατοίκων της συνοικίας στα Κουτσομύλια, αφού θα ένωνε τη συνοικία με την περιοχή του πρώην εργοστασίου Κλωτσοτήρα. Βαπτίστηκε γέφυρα “Καλατράβα” λόγω του αρχιτεκτονικού σχεδίου, με τις εργασίες κατασκευής να έχουν ξεκινήσει επί δημαρχιακής θητείας του κ. Μιχάλη Ταμήλου και αρμόδιο αντιδήμαρχο τον κ. Βασίλη Παπαϊωάννου.\nΟι εργασίες τις γέφυρας σταμάτησαν καθώς εντοπίστηκε αστοχία υλικού έχοντας ως αποτέλεσμα να μείνει στη μέση λόγω του σοβαρού κατασκευαστικού προβλήματος που παρουσίασε.\nΣυγκεκριμένα, πρόβλημα είχε εντοπιστεί σε έναν από τους βραχίονες της γέφυρας εμφανίστηκε ρωγμή και μικρή μετατόπιση. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα του εργαστηριακού ελέγχου της ποιότητας του σκυροδέματος, η κατασκευαστική αστοχία οφείλεται στη χαμηλή αντοχή του μπετόν. Το έργο ήταν να παραδοθεί τον Δεκέμβριο του 2008, είχε πάρει παράταση για το Μάιο του 2009, ούτε όμως και τότε είχε ολοκληρωθεί, και τον Αύγουστο του 2009 παρουσίασε την κατασκευαστική αστοχία υλικού. Ο προϋπολογισμός του έργου ανέρχονταν σε 750.000 ευρώ.\nΚαταλήγοντας, να σημειωθεί ότι για το έργο υπήρξε αυτεπάγγελτη δίωξη, ύστερα από την προσφυγή ενός δημότη στη Δικαιοσύνη, όπου ζητούσε να διερευνηθεί τι ακριβώς συνέβη και εάν υπάρχουν ευθύνες για το πρόβλημα που παρουσιάστηκε στα θεμέλια της γέφυρας.\nΤελικά, το Τριμελές Πλημμελειοδικείο Τρικάλων έκρινε αθώο τον πρώην αντιδήμαρχο Τρικκαίων Βασίλης Παπαϊωάννου, που κατηγορούνταν για παράβαση καθήκοντος, για το σοβαρό κατασκευαστικό πρόβλημα που είχε προκύψει στην ολοκλήρωση του έργου.


Το τοτέμ μάς αποχαιρέτησε έτσι όπως του άξιζε με το «The Mule» - Εφημερίδα ΛΑΟΣ Ημαθίας\n03 Φεβ 2019 16:09\nΜια συγκλονιστική ταινία του Eastwood, ένας πρωταγωνιστής βγαλμένος από τη ζωή του Clint\nΟι περισσότεροι στη θέση του θα ήταν ξάπλα σε έναν καναπέ και θα απολάμβαναν τους κόπους μια ζωής. Δεν είναι δα κάνα μπεμπέκι, αλλά σχεδόν 90 ετών (στις 31 Μαΐου θα κλείσει τα 89 του). Όταν έχεις μείνει στην ιστορία μάλιστα ως ο «Man with no Name» στα σπαγγέτι γουέστερν του Sergio Leone, ο Harry Callahan στα «Dirty Harry», ο William «Will» Munny στο «Unforgiven» ή ο δημιουργός των «Million Dollar Baby» και «Gran Torino» τότε φαίνεται πως η ζωή σου είναι ονειρική. Διότι είσαι ένας θρύλος στο Hollywood, ένα τοτέμ την κινηματογραφικής βιομηχανίας. Με λίγα λόγια είσαι ο Clint Eastwood. Τελεία και παύλα.


ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ, ΨΥΧΑΝΑΠΤΥΞΗ, ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ: Μορφή και Περιεχόμενο\n‘Έχει η νύχτα φόντο τ' αστέρια ή το αντίστροφο;’\nΜπορούμε να ξεχωρίσουμε τα διάφορα αντικείμενα που βρίσκονται μέσα στο χώρο με δύο διαφορετικούς τρόπους. Έναν «νοηματικό» και έναν «αντιληπτικό.» Παρότι αυτοί οι δύο τρόποι δεν είναι τελείως διαφορετικοί θα δώσουμε βαρύτητα στο δεύτερο τρόπο τον «αντικειμενικό» αντιληπτικό.\nΠοια είναι ακριβώς εκείνα τα μηχανιστικά κριτήρια με τα οποία ο εγκέφαλος κάνει τη διάκριση ανάμεσα στη μορφή και στο περιεχόμενο? Μπορεί να είναι απατηλά αλλά αυτό το φαινόμενο μορφής- υποβάθρου (figure- ground effect) έχει καλά εξεταστεί από επιστήμη και τέχνη. Πρώτα ας εστιάσουμε στην ψυχολογία και στο Γερμανικό όρο «gestalt.» Σημαίνει «ουσία ή μορφή της τέλειας μορφής μιας οντότητας» και αναφέρεται στη χαρακτηριστική οργάνωση της αντίληψης σε μια μορφή η οποία ξεχωρίζει σε σχέση με ένα αδιαφοροποίητο υπόβαθρο. Στην ψυχολογία gestalt η λειτουργική αρχή του εγκεφάλου είναι ολιστική, παράλληλη και ανάλογη με αυτό- οργανωμένες τάσεις. Ας δούμε για παράδειγμα τις παρακάτω εικόνες:\nΚάποιος μπορεί να εστιάσει είτε στα τονισμένα τρίγωνα είτε στον εσωτερικό σταυρό. Οπότε το μυαλό μας συλλαμβάνει το όλο μιας εικόνας και έπειτα προσπαθεί να αναλύσει τα επιμέρους τμήματα σε μια σχέση μορφής- υποβάθρου. Αν φανταστούμε για παράδειγμα ένα τοπίο μπορούμε να εστιάσουμε είτε στα βουνά είτε στις πεδιάδες.\nΣε κάθε περίπτωση αυτή η διάκριση μορφής- υποβάθρου δεν είναι πάντα σαφής όπως η παρακάτω ψευδαίσθηση '(Herman’s) grid illusion' δείχνει:\nΓκρι κουκίδες που δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα εμφανίζονται στους κόμβους μεταξύ των μαύρων τετραγώνων και των λευκών γραμμών. Πρόκειται για ένα τυπικό παράδειγμα του φαινομένου gestalt καθώς ο εγκέφαλος προσπαθεί να επιθεωρήσει με ολιστικό τρόπο την εικόνα.\nΣε ότι δε αφορά την τέχνη έχω καλά υπόψη τους πίνακες του Salvador Dali όπου αυτή η ανταλλαγή μεταξύ μορφής και περιεχομένου διαδραματίζεται. Για παράδειγμα οι παρακάτω πίνακες:\nΔεν ξέρω αλήθεια ποια είναι η σχέση μεταξύ της gestalt ψυχολογίας και της παράνοιας , καθώς ο Dali συχνά αναφέρει την τελευταία λέξη σε αυτούς τους πίνακες. Αλλά αποδεικνύει με τρόπο εξαιρετικό τη σχέση ανάμεσα στη μορφή και στο περιεχόμενο.\nΟπότε είναι μάλλον καιρός να προχωρήσω ένα παραπάνω βήμα στο βασίλειο της παρανοϊκής ψευδαίσθησης και της σύγχρονης φυσικής επίσης. Το φαινόμενο μορφής- περιεχόμενου έχει πράγματι μελετηθεί από τους φυσικούς. Ο Νεύτωνας όπως ο Αριστοτέλης πίστευε στην απόλυτη κίνηση. Ένα κινούμενο (επιταχυνόμενο) αντικείμενο μπορούσε πάντα να ξέρει ότι κινείται σε σχέση με το απόλυτο διάστημα. Αυτό ήταν ένα παράδειγμα μιας μορφής (το αντικείμενο) χωρίς υπόβαθρο (απόλυτος κενός χώρος). Ο Leibniz στην αρχή και έπειτα ο Mach αντιτάχθηκαν σε αυτήν την ασυνέπεια. Μπορεί κάποιος να έχει το οτιδήποτε σε σχέση με το τίποτε; Ο Mach αργότερα επιχειρηματολόγησε ότι η κίνηση θα έπρεπε να είναι σχετική με κάποιο είδος υποβάθρου. Έτσι αποφάσισε ότι η κίνηση είναι σχετική με τα μακρινά ακίνητα αστέρια...\nΟ Einstein αργότερα απέδειξε το φαινόμενο των Lense- Thirring: Ένα αντικείμενο μέσα σε ένα περιστρεφόμενο κέλυφος θα νιώσει μια βαρυτο- μαγνητική δύναμη Coriolis. Από το πουθενά. Βέβαια αυτές οι παραδοχές απεκατέστησαν τη δυάδα μορφή- υπόβαθρο αλλά δημιούργησαν μιαν άλλη ασυνέπεια: Πώς είναι δυνατό τα μακρινά αστέρια ή αντικείμενα να δρουν ακαριαία σε άλλα αντικείμενα παράγοντας επιτάχυνση (μη αδρανειακές δυνάμεις); Επιπλέον μπορώ να θέσω την εξής ερώτηση: Υπάρχει κάποια πραγματική διάκριση μορφής- υποβάθρου ή μήπως δύο ή περισσότερες μορφές ανταγωνίζονται μεταξύ τους για δύο εναλλασσόμενους και ισοδύναμους ρόλους; Είναι τα αστέρια στο νυχτερινό υπόβαθρο ή είναι η νύχτα με φόντο τα αστέρια; Ή μήπως τελικά ο εγκέφαλός μας δημιουργεί αυτήν την ισοδύναμη δυαδικότητα σαν προϋπόθεση για νόημα και ολότητα;\nFurther: Metaphor and Figure- Ground Relationship: Comparisons from Poetry, Music, and the Visual Arts.\nΗθική οικονομική ανάπτυξη\nΠΟΣΙΜΟ ΝΕΡΟ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΕΡΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΘΑΛΑΣΣΑ\nΠαιδιά και διαφήμιση: Πρέπει να αντιμετωπιστεί ως ...\nΟ ΚΑΛΛΙΚΡΑΤΗΣ ΚΑΙ Η ΜΥΘΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΑΠΟΚΕΝΤΡΩΣΗΣ\nΠόλεμοι αξιών στα θρανία;\nΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΗ ΒΑΡΒΑΡΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΓΟΡΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΡΙΖΟΣΠΑ...\nZeitgeist Movement Greece :: ZM Greece TV\nΟι υπερπλούσιοι επενδυτές αποσύρουν δισεκατομμύρια...\nTο δέρμα, ανάμεσα στη μυθολογία και στην ψυχανάλυσ...\nΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΨΥΧΗ\nΑΝΑΜΕΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΚΕΡΔΟΣΚΟΠΙΚΗ ΕΛΛΕΙΨΗ ΤΡΟΦΙ...\nΓιώργος Κομίνης: "η απόδοση ιθαγένειας δεν είναι α...\n'Αβαταρ: μια αφελής συνηγορία υπέρ του πολέμου\nAϊτή μια διεθνής ντροπή


Ηττα 70-94 για τη Ρεάλ από την ΤΣΣΚΑ στον μικρό τελικό - Real Madrid, Ρεάλ Μαδρίτης | Halamadrid.gr\nΗττα 70-94 για τη Ρεάλ από την ΤΣΣΚΑ στον μικρό τελικό\nΗ ΤΣΣΚΑ του Δημήτρη Ιτούδη ήταν πολύ πιο σοβαρή από τη Ρεάλ που δεν εμφανίστηκε ποτέ στην... αγγαρεία του μικρού τελικού και πήρε εντυπωσιακά τη νίκη της παρηγοριάς με 94-70.Αρκετοί παίκτες είχαν εκφράσει τη δυσαρέσκειά τους για το γεγονός πως υπάρχει μικρός τελικός, αλλά Ρεάλ Μαδρίτης και ΤΣΣΚΑ Μόσχας «υποχρεώθηκαν» να μπουν στο παρκέ για τον τελικό της παρηγοριάς. Η ομάδα του Δημήτρη Ιτούδη, με τη νίκη, τερμάτισε 3η για 6η φορά στην ιστορία της, ενώ οι πρωτάθλητες Ισπανίας τερμάτισαν 4οι για 4η φορά στην ιστορία τους σε Final Four.\nΠρωταγωνιστής για τους νικητές ο Κάιλ Χάινς (14π., 6ριμπ.), ενώ από 13 πόντους είχαν οι Άαρον Τζάκσον και Νάντο Ντε Κολό. Γκουστάβο Αγιόν και Γιόνας Ματσιούλις ήταν οι μοναδικοί «διψήφιοι» για την ομάδα του Πάμπλο Λάσο (11π. έκαστος).\nΑπό πολύ νωρίς, οι Μαδριλένοι έδειξαν πως είναι σε... mood αγγαρείας. Από την άλλη, οι Μοσχοβίτες ήταν πιο ορεξάτοι και επέβαλαν το ρυθμό τους από νωρίς. Το 2-7 του πέμπτου λεπτού ήταν η αρχή και η πρώτη περίοδος ολοκληρώθηκε με +13 για την ΤΣΣΚΑ (10-23).\nΜε τρίποντο του Ντρέιπερ, λίγο αργότερα, η Ρεάλ πλησίασε σε 20-30. Ωστόσο, αυτό εκνεύρισε την ΤΣΣΚΑ που... έτρεξε σερί 0-11 για το 20-41. Τελικά, ο Αγιόν «έβαλε πλάτη» για την ομάδα του και οι δυο ομάδες μπήκαν στα αποδυτήρια με σκορ 32-45.\nΠιο ορεξάτη μπήκε στο δεύτερο ημίχρονο η Ρεάλ, μειώνοντας γρήγορα σε -8 (41-49, στο 23'). Μία «βόμβα» του Ντε Κολό ανέβασε ξανά τη διαφορά (44-59, στο 26') και με ανάλογο μοτίβο ολοκληρώθηκε το τρίτο δεκάλεπτο (56-69). To σκηνικό δεν άλλαξε μέχρι το τέλος του αγώνα, με την ΤΣΣΚΑ να απογειώνει την απόσταση και να φτάνει στο τελικό 70-94.


18/01/2019 - 20:30μμ\n«Υπάρχει ένας νέος διάλογος για τη λογοτεχνία», υποστηρίζει η Χάνα Λίμαν, κριτικός λογοτεχνίας στην εφημερίδα Die Welt «και αυτή είναι ζωτικής σημασίας». Ο λόγος για το νέο βιβλίο του Τάκις Βύργκερ με τίτλο «Στέλλα», το οποίο κυκλοφόρησε στις 11 Ιανουαρίου στη Γερμανία από τον εκδοτικό οίκο Χάνσερ.\nΟ Τάκις Βύργκερ είναι δημοσιογράφος και το μυθιστόρημα «Στέλλα» είναι το δεύτερο βιβλίο του. Το έργο του βασίζεται σε μια πραγματική ιστορία, πραγματεύεται τη ζωή της Εβραίας Στέλλα Κίμπλερ, το γένος Γκόλντσλαγκ, η οποία κατά τη διάρκεια του ναζιστικού καθεστώτος κατέδιδε Εβραίους συμπολίτες της στη Γκεστάπο. Ο συγγραφέας έγραψε μια μυθοπλαστική ιστορία γύρω από την πραγματική. Οι απόψεις για το αν η απόδοση είναι επιτυχημένη ή όχι διίστανται.\nΩστόσο η συζήτηση για το βιβλίο του είναι ασυνήθιστα έντονη. Έτσι η εφημερίδα Süddeutsche Zeitung γράφει ότι το βιβλίο είναι «σκάνδαλο, προσβολή και πραγματικό παράπτωμα» αλλά και «σύμβολο ενός κλάδου που φαίνεται να έχει χάσει κάθε εθνικό ή αισθητικό κριτήριο αν θέλει να πουλήσει ένα τέτοιο βιβλίο εν είδει πολύτιμης προσφοράς στη μνήμη του Ολοκαυτώματος».\nΗ Στέλλα Κίμπλερ το 1957 κατά τη διάρκεια της δίκης εναντίον της.\nΤι θα πουν οι αναγνώστες;\nΗ παραπάνω δριμεία κριτική είναι μόνο μια από πολλές που δημοσιεύονται τις τελευταίες μέρες στον γερμανικό Τύπο. Από την πλευρά του ο εκδοτικός οίκος απάντησε μέσω Facebook: «Αυτή η συζήτηση για το πώς και τι επιτρέπεται να γράφεται χαρακτηρίζει δικαίως τη λογοτεχνία από το ’45 και μετά», αναφέρει χαρακτηριστικά ο Φλόριαν Κέσλερ, δημοσιογράφος και επιμελητής του οίκου Χάνσερ. Στην αναλυτική του απάντηση επεσήμανε επίσης ότι τη δεκαετία του 1990 ο συγγραφέας του μυθιστορήματος «Σφραγισμένα Χείλη» Μπέρνχαρντ Σλινκ κατηγορήθηκε για αναπαραγωγή κλισέ και εκμετάλλευση του Ολοκαυτώματος. Λίγα χρόνια αργότερα το βιβλίο προστέθηκε στη σχολική διδακτική ύλη.\nΠάντως η κριτικός λογοτεχνίας Χάνα Λίμαν απορεί για την σκληρή κριτική. Η ίδια τάσσεται γενικά υπέρ του βιβλίου αν και παραδέχεται ότι υπάρχουν πολλά ερωτήματα που θα μπορούσαν να τεθούν.\nΜένει να φανεί ποια θα είναι η άποψη του αναγνωστικού κοινού. Σίγουρα πάντως υπάρχει ενδιαφέρον. Τα εισιτήρια για σχετική εκδήλωση, παρουσία του συγγραφέα στο Αμβούργο στις 14 Ιανουαρίου είχαν εξαντληθεί καιρό πριν. Ενδιαφέρον υπάρχει και στο εξωτερικό. Το βιβλίο πρόκειται να μεταφραστεί σε εννέα γλώσσες, μεταξύ άλλων στα Αγγλικά, Γαλλικά, Ισπανικά και Κινεζικά.


ψυχολογια από Αλεξάνδρα Κεντρωτή | 13 Ιουν 2019\nΚάθε καλοκαίρι, ανυπομονούμε να έρθει η ιερή στιγμή της θάλασσας! Όταν, όμως, φτάνει, θυμόμαστε πως παραλία δεν σημαίνει μόνο δροσερό νερό και καυτή άμμος αλλά και δεκάδες άλλες παραθεριστές που βρέθηκαν στην ίδια παραλία με εμάς.\nΕκεί, λοιπόν, συναντάς συγκεκριμένους τύπους μαμάδων που σου μένουν αξέχαστοι. Κι όσο κι αν νομίζεις πως εσύ είσαι διαφορετική, ε, δεν μπορεί… κάπου θα ανήκεις κι εσύ - έστω και απειροελάχιστα!\nΗ «Λάκη όχι στα βαθιά παιδί μου»\nΚλασική Ελληνίδα μάνα; Λίγα χρόνια πριν, ίσως να ήταν ο κανόνας μα πλέον, παρόλο που τη συναντάς σε κάθε παραλία, είναι μόνο μία και ξεχωρίζει από μακριά. Για την ακρίβεια, δεν ξεχωρίζει η ίδια αλλά…. η φωνή της! Στρογγυλοκάθεται στην ψάθα και φωνάζει παιδικά ονόματα ωσάν τον Χάρυ Κλυν: «(Μιχα)λάκη, όχι στα βαθιά παιδί μου!», «Αννούλα, έλα να φας το φρούτο σου!». Κάθεται ντυμένη κάτω από την ομπρέλα και συνήθως δεν κουνιέται. Ίσως την εμποδίζουν τα 32 τάπερ που έχει στήσει γύρω της σαν οχυρό. Ωστόσο, υπάρχει ένας λόγος που θα την κάνει να σηκωθεί από την πετσέτα της: να ταΐσει τα παιδιά μέσα στη θάλασσα – τα σκασμένα δεν τρώνε… όλο παίζουν και κολυμπάνε!\nΗ μαμά τύπου Μόνικα\nΝαι, η Μόνικα είναι ο αγαπημένος σας ήρωας – και ο δικός μου επίσης. Μόνο, όμως, στην τηλεόραση. Όταν τη συναντώ από κοντά στην παραλία, τα συναισθήματα που γεννά δεν είναι ευγενικά…. Τινάζει την ψάθα, την απλώνει, ξαπλώνει, λιάζεται. Περνάει από δίπλα ο πιτσιρικάς της για να βρει το κουβαδάκι του και της πετάει άμμο. Σηκώνεται, ξανατινάζει την ψάθα, την απλώνει, ξαπλώνει, λιάζεται. Πετάει από πάνω ένα πουλί κι αφήνει έναν κόκκο άμμου να πέσει πάνω της. Σηκώνεται, τινάζεται, τινάζει την ψάθα, την απλώνει, ξαπλώνει, λιάζεται. Το κύμα σηκώνεται ψηλά και δυο σταγόνες λούζουν τα μαλλιά της. Σηκώνεται, σκουπίζεται, τινάζει την ψάθα, την απλώνει, ξαπλώνει, λιάζεται.\nΗ μαμά «Τόλμη και Γοητεία»\nΕίναι εκείνη που, σαν την βλέπεις από μακριά, νιώθεις θαυμασμό και δέος: βαμμένη, με εντυπωσιακό μαγιό, ξανθό μαλλί και μια τεράστια τσάντα στον ώμο. Πιθανολογείς πως μέσα εκεί κρύβει τα κουβαδάκια και το κολατσιό των 5χρονων που τρέχουν ξοπίσω της, όμως όχι! Η τσάντα είναι γεμάτη αντηλιακά: άλλο για το πρόσωπο, άλλο για τα χείλη, άλλο για τα χέρια, άλλο για τις φτέρνες. Κάτω από τα αντηλιακά, βρίσκεται ένα μεγάλο νεσεσέρ με τα καλλυντικά της. Ναι, έχει καλλυντικά και μάλιστα στην παραλία! Τι νομίζατε; Πως είναι όλες σαν κι εμάς που κυκλοφορούμε άβαφες και με το προπέρσινο μαγιό;\nΗ «κουλτουριάρα» μαμά\nΕίμαι σίγουρη πως όλες γνωρίζετε μια κουλτουριάρα μαμά! Για να διαπιστώσετε αν είστε κι εσείς μία από αυτές, απαντήστε στην ακόλουθη ερώτηση: όταν πηγαίνετε στην παραλία με τα παιδιά, έχετε τον νου σας στα βλαστάρια σας ή πέφτετε με τα μούτρα στο καινούριο σας βιβλίο; Εάν η απάντηση είναι «ναι» μάθετε πως, όσο εσείς διαβάζετε, τα παιδιά σας πεινάνε, τσακώνονται, φωνάζουν, πνίγονται, κλαίνε, γελάνε. Δεν πήρατε χαμπάρι, ε; Το γνωρίζω. Κι εγώ τα ίδια κάνω.\nΗ μαμά τύπου «μητριά της Σταχτοπούτας»\nΔεν είναι πολύ ευγενικός ο χαρακτηρισμός, αλλά της πάει γάντι. Είναι η μαμά που από την ώρα που θα φτάσεις στην παραλία μέχρι την ώρα που θα φύγεις, την ακούς να φωνάζει στα παιδιά. Φωνάζει όταν κολυμπούν, όταν δεν κολυμπούν, όταν τρώνε ή όταν δεν τρώνε, όταν σιωπούν, όταν μιλάνε, όταν υπάρχουν ή αναπνέουν. Είσαι εκεί δίπλα, την ακούς και θες να της πεις να μην φωνάζει, πως και τα παιδιά έχουν ψυχή, όμως τελικά δεν λες πολλά. Όχι από φόβο – ούτε από διακριτικότητα. Ίσως από ντροπή που υπάρχουν τέτοιοι γονείς στην παραλία.\nTags: Διακοπές, Ψυχολογία


Iolanda Balaș - Η πρωταθλήτρια στίβου που κατέγραψε σερί 150 νικών » Docuventa\nΑρχική ΠΡΟΣΩΠΑ Πορτραίτα Iolanda Balaș – Η πρωταθλήτρια στίβου που κατέγραψε σερί 150 νικών\nΑγωνίστηκε σε περισσότερα από 30 στάδια στον κόσμο, κατέκτησε την κορυφή πάνω από μια φορά και δημιούργησε μοναδικά ρεκόρ\nΗ Γιολάντα Μπάλας γεννήθηκε στις 12 Δεκεμβρίου 1936 στην Τιμισοάρα της Ρουμανίας, από οικογένεια με ουγγρικές ρίζες, η οποία δεν χαρακτηριζόταν ιδιαίτερα ευκατάστατη. Ο πατέρας της έκανε διάφορε δουλειές για να τα βγάζουν πέρα ενώ η μητέρα της ασχολείτο με τα οικιακά.\nΟ πατέρας της έπειτα από μερικά χρόνια μεταφέρθηκε ως αιχμάλωτος στη Σοβιετική Ένωση κι όταν αφέθηκε ελεύθερος εγκαταστάθηκε μόνιμα στη Βουδαπέστη. Η Γιολάντα προσπάθησε να επανασυνδεθεί μαζί του και παρά το γεγονός ότι το 1947 κατάφερε να αποκτήσει ουγγρικό διαβατήριο, οι ρουμανικές αρχές δεν της επέτρεψαν να φύγει από τη χώρα.\nΣε συνέντευξή της μάλιστα, είχε δηλώσει ότι είχε σκεφτεί να επιχειρήσει να εισέλθει παράνομα στη Βουδαπέστη, προκειμένου να βρεθεί κοντά στον πατέρα της όμως δεν το έκανε ποτέ αναλογιζόμενη τις συνέπειες αυτής της πράξης.\nΆρχισε την ενασχόληση με τον αθλητισμό από μικρή ηλικία και κατέληξε στο άλμα εις ύψος κατά την εφηβεία αφού η ιδανική σωματική της διάπλαση την ευνοούσε στο συγκεκριμένο άθλημα.\nΕίχε ύψος 1,85 μ., διέθετε πολύ μακριά πόδια (90 πόντοι μήκος) και την αποκαλούσαν «γυναίκα με πόδια μέχρι τον ουρανό».\nΗ άρτια τεχνική κατάρτιση που είχε, την οδήγησε σε ηλικία 18 ετών στην πρώτη της διάκριση, στους Πανευρωπαϊκούς της Βέρνης, το 1954, όπου κατέλαβε την τρίτη θέση.\nΣτις 14 Ιουλίου 1956 έγινε παγκοσμίως γνωστή γιατί κατέρριψε για πρώτη φορά το παγκόσμιο ρεκόρ του αγωνίσματος με 1,75 μ. και το ίδιο έτος έκανε την παρθενική της συμμετοχή σε Ολυμπιακούς Αγώνες, στη Μελβούρνη, όπου τερμάτισε στην 5η θέση.\nΠαρέμεινε ανίκητη για μία δεκαετία καταφέρνοντας, χρόνο με το χρόνο, να κατοχυρώσει παγκόσμιο ρεκόρ 14 φορές, φτάνοντάς το από 1.75 σε 1.91, στις 16 Ιουλίου 1961.\nΣτέφθηκε 2 φορές χρυσή ολυμπιονίκης (1960-Ρώμη και 1964-Τόκιο), κατέκτησε δύο χρυσά μετάλλια στους Πανευρωπαϊκούς (1958-Στοκχόλμη και 1962-Βελιγράδι), βρήκε πρώτη σε 2 Πανεπιστημιάδες (1959-Τορίνο και 1961-Σόφια) και δημιούργησε ένα εξωπραγματικό, για αθλητές και αθλήτριες, σερί 150 νικών την περίοδο 1956-1967!\nΣτους Ολυμπιακούς Αγώνες της Ρώμης γνώρισε την αποθέωση του κοινού, αφού έγινε η πρώτη Ρουμάνα αθλήτρια που κατέκτησε χρυσό μετάλλιο σε Ολυμπιακούς Αγώνες,\nκαι στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο, παρά το γεγονός ότι αγωνίστηκε με τραυματισμένο τένοντα, έκανε όλες τις συναθλήτριες της να υποκλιθούν στην δύναμη ψυχής που υπέδειξε ανεβαίνοντας στο ψηλότερο σκαλοπάτι του βάθρου.\nΔιατήρησε το παγκόσμιο ρεκόρ στο άλμα εις ύψος έως τις 4 Σεπτεμβρίου 1971, όταν η Αυστριακή Ιλόνα Γκουζενμπάουερ το κατέρριψε φτάνοντας τα 1,92 μ.\nΑποσύρθηκε από τον στίβο το 1967, παντρεύτηκε τον προπονητή της Ίαν Σότερ και δίδαξε φυσική αγωγή στο Βουκουρέστι. Διετέλεσε πρόεδρος της Ρουμανικής Ομοσπονδίας Στίβου για 17 χρόνια (1988-2005) ενώ παράλληλα υπήρξε και μέλος της αντίστοιχης Ευρωπαϊκής.\nΓια την προσφορά της στον χώρο του κλασικού αθλητισμού, τιμήθηκε το 1996, από τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Αθλητικών Συντακτών (ΠΣΑΤ) και τον Νοέμβριο του 2012 εισήλθε στο Hall of Fame της IAAF. Την ίδια χρονιά το περιοδικό «Track and Field News» έχρισε τη Μπάλας ως την πιο διάσημη αθλήτρια στο άλμα εις ύψος για τον 20ο αιώνα.\nΟ σακχαρώδης διαβήτης που την ταλαιπώρησε επί σειρά ετών, ήταν κι αυτός που έκοψε το νήμα της ζωής της στις 11 Μαρτίου 2016, στο Βουκουρέστι.\nΗ Γιολάντα Μπάλας υπήρξε χαρισματική και ταλαντούχα αθλήτρια που καθήλωσε τον πλανήτη πολλές φορές με τα κατορθώματά της. Μπορεί να κατέκτησε τα τερέν αυτό όμως που ήθελε πραγματικά η ίδια ήταν να κατακτήσει την καρδιά της πατρίδας της.\nΣε δηλώσεις της είχε αναφέρει πως το γεγονός ότι δεν της επετράπη η είσοδος στην Ουγγαρία, της προκαλούσε ιδιαίτερη θλίψη. Ήθελε πάρα πολύ, εκτός από το να είναι κοντά στον πατέρα της, να αγωνιστεί φορώντας τα χρώματα της χώρας που μιλούν τη γλώσσα των γονιών της, της πατρίδας της. Ωστόσο είχε την ελπίδα ότι τόσο η Ρουμανία όσο και η Ουγγαρία ήταν υπερήφανοι για εκείνη.\nΗ ταπεινότητα, η δύναμη ψυχής αλλά και οι συνεχείς προπονήσεις της, έφεραν τις πολυπόθητες διακρίσεις, τις οποίες θαυμάζει όλη η ανθρωπότητα. Εξακολουθεί μέχρι σήμερα να αποτελεί πρότυπο αθλήτριας και σημείο αναφοράς για τον στίβο.


Σοφία Τόλια: Ευρωεκλογές 2019! - Συμμετέχουμε για μια δυνατή Ευρώπη ενάντια στο λαϊκισμό!!!\n24 Μαΐου 2019, 08:40\nΗ διαμορφωθείσα διαχρονικά αντίληψη ότι οι Ευρωεκλογές δεν επηρεάζουν την καθημερινότητά μας και άρα απέχουμε ή επιλέγουμε αβασάνιστα τη χαλαρή ψήφο ή την ψήφο του χαβαλέ την ημέρα διεξαγωγής τους είναι αναμφισβήτητα μια λανθασμένη αντίληψη.\nΑν αναλογιστεί κανείς, ότι το 80% της νομοθεσίας που διέπει τις ζωές μας ψηφίζεται στις Βρυξέλλες, τότε αμέσως θα κατανοήσει, ότι επηρεάζεται η καθημερινότητά μας κατά πολύ από τους ευρωπαϊκούς κανόνες και οδηγίες. Αν αναλογιστεί κανείς, ότι η ευρωπαϊκή ένωση φροντίζει για θέματα όπως η προστασία του περιβάλλοντος, η επιχειρηματικότητα των νέων και η ανάπτυξη, η εισοδηματική πολιτική, το μεταναστευτικό, ο περιορισμός των μονοπωλίων στις επιχειρήσεις και πλείστα άλλα, τότε επίσης θα κατανοήσει, ότι οι τύχες μας κρίνονται στο ευρωπαϊκό κοινοβούλιο.\nΤο κυριότερο διακύβευμα των προσεχών ευρωεκλογών της 26ης Μαϊου είναι η σύγκρουση με τις ευρωφοβικές και λαϊκίστικες πολιτικές δυνάμεις, με τις ακραίες εκείνες κραυγές που θέλουν την Ευρώπη σε σκοτεινά μονοπάτια, μακριά από την πρόοδο, την ελευθερία και τη δημοκρατία. Το φάντασμα του λαϊκισμού σκεπάζει σήμερα την Ευρώπη, εξού και η ραγδαία αύξηση των ποσοστών των κομμάτων που ασπάζονται το λαϊκισμό και τον σκεπτικισμό, ιδιαίτερα μετά την εμφάνιση της οικονομικής κρίσης, σχεδόν μια δεκαετία πίσω. Η δημοσιοοικονομική κρίση έφερε ανεργία, φτώχια και κοινωνικό αποκλεισμό. Αυτοί που επλήγησαν κυρίως ήταν οι νέοι άνθρωποι, που έδειξαν έτσι μια απαξίωση στην πολιτική και στα θεσμικά της όργανα. Ο αποκλεισμός των ανθρώπων αυτών και η όξυνση των ανισοτήτων έγιναν εργαλεία στα χέρια των λαϊκιστών, με αποτέλεσμα να τους εκμεταλλευτούν για ίδιο όφελος, παρά να φροντίσουν για την εξάλειψη των παραπάνω φαινομένων. Τον κώδωνα του κινδύνου της εξάπλωσης των λαϊκίστικων μορφωμάτων κρούουν όλες οι υγιείς δυνάμεις της Ευρώπης.\nΕκφραστής αυτού του άκρατου λαϊκισμού στο εσωτερικό της χώρας μας είναι ο ΣΥΡΙΖΑ και ο ίδιος ο κ. Τσίπρας. Ιδεοληψίες, φθηνή προπαγανδίστικη πολιτική με όρους της δεκαετίας του ’80, άρνηση στην ανάπτυξη μέσω της ιδιωτικής πρωτοβουλίας, ανοχή σε μπαχαλάκηδες και ρουβίκωνες, εξαπάτηση συνταξιούχων και άλλων μη προνομιούχων κοινωνικών ομάδων, ασύστολα ψεύδη και χάιδεμα αυτιών, είναι ο λαϊκισμός σε εθνικό επίπεδο.\nΤο ευρωπαϊκό οικοδόμημα στηρίχθηκε σε έναν βασικό πυλώνα, στον πυλώνα των κοινωνικών δικαιωμάτων, της ισότητας, των ίσων ευκαιριών, της δικαιοσύνης. Σε αυτόν τον πυλώνα πρέπει να ακουμπήσει εκ νέου, για να ελκύσει τους νέους όλων των χωρών μελών, να δημιουργήσει θέσεις εργασίας μέσω επενδύσεων και επιχειρηματικότητας, να καταπολεμήσει τον λαϊκισμό. Και την προοπτική αυτή εγγυώνται οι σταθερά φιλοευρωπαϊκές δυνάμεις, όπως είναι στη χώρα μας η Νέα Δημοκρατία και ο Κυριάκος Μητσοτάκης. Γι’ αυτό είναι επιτακτική η συμμετοχή μας την Κυριακή. Χτυπάμε τον λαϊκισμό, χτυπάμε τους εχθρούς της Ευρώπης, διεκδικούμε μια δυνατή Ευρώπη των ίσων δικαιωμάτων και της ευημερίας, στοχεύουμε στη μεγάλη πολιτική αλλαγή!!!\nΥποψήφια Βουλευτής Νέας Δημοκρατίας ν. Καρδίτσας\nΣοφία Τόλια: "Ο Κυριάκος το έχει και μπορεί!!!"\n30 Μαΐου 2019, 21:51\nΛαρισαίος νεκρός στο τροχαίο του Πλαταμώνα\n15 Ιουνίου 2019, 17:34\nΤο εβδομαδιαίο πρόγραμμα (17-23/6) των δύο Κινητών Αστυνομικών Μονάδων στα χωριά της Π.Ε. Καρδίτσας\n15 Ιουνίου 2019, 15:02\nΘεσσαλονίκη: Ηλικιωμένη λουόμενη εντοπίστηκε νεκρή\n15 Ιουνίου 2019, 15:48


Τι πρέπει να ξέρουμε για την αμνιοκέντηση; - Ygeiaonline.gr\nΤι πρέπει να ξέρουμε για την αμνιοκέντηση;\nΠρόκειται για μία διαδικασία, κατά την οποία αφαιρείται ένα δείγμα από το υγρό του αμνιακού σάκου, με σκοπό την ανάλυσή του. Ο αμνιακός σάκος, βρίσκεται εντός της κοιλότητας της μήτρας. Ο αμνιακός σάκος, είναι ένας σάκος γεμάτος υγρό, μέσα στην μήτρα της εγκύου, εντός του οποίου ζει το έμβρυο.\nΜέσα στο υγρό του αμνιακού σάκου, υπάρχουν και κυκλοφορούν ελεύθερα εμβρυικά κύτταρα, πρωτεΐνες και τα ούρα του εμβρύου.\nΠώς γίνεται η αμνιοκέντηση;\nΗ αμνιοκέντηση γίνεται από ειδικό ιατρό, με την βοήθεια μιας μακράς βελόνης, μέσω του κοιλιακού τοιχώματος, προς τον αμνιακό σάκο. Καμιά φορά μπορεί να προηγηθεί τοπική αναισθησία του δέρματος της περιοχής, αλλά συνήθως αυτό δεν είναι απαραίτητο. Η βελόνη της αμνιοκέντησης, οδηγείται προς τον αμνιακό σάκο με την βοήθεια μηχανήματος υπερήχων. Μόλις η βελόνη εισέλθει στον αμνιακό σάκο, τότε χρησιμοποιείται μία σύριγγα για την λήψη της ποσότητας του αμνιακού υγρού, το οποίο έχει χροιά ούρων. Η ποσότητα του υγρού που λαμβάνεται, εξαρτάται από την ηλικία του βρέφους και την αιτία για την οποία πραγματοποιείται η εξέταση.\nΤι εξετάσεις πραγματοποιούνται με το αμνιακό υγρό;\nΤο υγρό που λαμβάνεται με την αμνιοκέντηση, χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της ωρίμανσης των πνευμόνων του εμβρύου, για γονιδιακό έλεγχο, για έλεγχο ύπαρξης δισχιδούς ράχης (ανωμαλία στην ανάπτυξη του νωτιαίου μυελού), ή άλλων ανωμαλιών του εμβρυικού νευρικού σωλήνα, για ύπαρξη λοίμωξης, ή για ανάλυση των χρωμοσωμάτων. Το υγρό περιέχει επίσης πρωτεΐνες, μέταλλα και άλλες χημικές ουσίες που μπορούν να ελεγχθούν και να αξιολογηθούν. Όλες αυτές οι εξετάσεις, χρειάζονται από 1 έως 7 ημέρες για να ολοκληρωθούν. Τα δεδομένα που λαμβάνονται, μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες να λάβουν σωστές αποφάσεις, που θα αφορούν την εγκυμοσύνη και το βρέφος τους.\nΠοιες γυναίκες είναι υποψήφιες για αμνιοκέντηση;\nΟι γυναίκες ηλικίας άνω των 35 ετών, έχουν αυξημένη πιθανότητα να έχουν ένα βρέφος με χρωμοσωματικές ανωμαλίες. Αυτές οι ανωμαλίες, μπορεί να οδηγήσουν σε διανοητικές ανεπάρκειες ή σε διάφορα σύνδρομα, όπως είναι το σύνδρομο Down.\nH πιθανότητα γέννησης βρέφους με χρωμοσωματικές ανωμαλίες, αυξάνει με την ηλικία της μητέρας:\n• Κατά την ηλικία των 35 ετών, η πιθανότητα είναι 1 στις 178\n• Στην ηλικία των 40 ετών, η πιθανότητα είναι 1 στις 63\n• Στην ηλικία των 48 ετών, η πιθανότητα είναι 1 στις 8\n• Για τις γυναίκες ηλικίας μικρότερης των 35 ετών, ο κίνδυνος επιπλοκών από την αμνιοκέντηση, είναι ίσως μεγαλύτερος από την πιθανότητα να γεννήσουν βρέφος με χρωμοσωματική ανωμαλία.\nΕάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό χρωμοσωματικών προβλημάτων, θα πρέπει να συστήνεται αμνιοκέντηση. Όμως, στις περιπτώσεις αυτές, τα συγκεκριμένα οφέλη από την αμνιοκέντηση, μπορεί να είναι αβέβαια. Πολλές χρωμοσωματικές ανωμαλίες, μπορεί να μην επανεμφανισθούν στις επόμενες γεννήσεις. Στην περίπτωση αυτή, μία σωστή ενημέρωση επί των θεμάτων αυτών από ειδικούς επιστήμονες, θα βοηθήσουν την γυναίκα να λάβει τις ορθές αποφάσεις.\nΤι μπορεί να δείξει η αμνιοκέντηση;\nΗ αμνιοκέντηση είναι πολύ ακριβής στο να εντοπίζει, εκτός από το φύλο του εμβρύου και διάφορες χρωμοσωματικές ανωμαλίες. Ο έλεγχος που αφορά την ωρίμανση των πνευμόνων, μπορεί να βοηθήσει τον ιατρό, ώστε να λάβει τις σωστές αποφάσεις σχετικά με τον τοκετό, σε γυναίκες που αντιμετωπίζουν πιθανό πρόβλημα πρόωρου τοκετού, ή σε εκείνες που πάσχουν από διαβήτη ή άλλες παθολογικές καταστάσεις, που ίσως απαιτήσουν πρόωρο τοκετό. Το τεστ ελέγχου της ωρίμανσης των πνευμόνων, δεν είναι τέλειο. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να γεννηθεί ένα βρέφος με φαινομενικά υγιείς πνεύμονες, όμως ακόμη μπορεί να έχει προβλήματα στην αναπνοή του.\nΤο τεστ αίματος AFP (alpha feto protein), μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο ανωμαλιών του νευρικού σωλήνα, όπως είναι η δισχιδής ράχη και το σύνδρομο Down. Μία αυξημένη τιμή του AFP, μπορεί να υποδηλώνει την πιθανότητα ότι το έμβρυο εμφανίζει κάποιο ελάττωμα στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού. Μία χαμηλή τιμή του AFP, μπορεί να υποδηλώνει την πιθανότητα για σύνδρομο Down. Όταν ανευρίσκονται ανώμαλα επίπεδα της AFP, απαιτείται περαιτέρω αξιολόγηση, με τη βοήθεια υπερήχων και αμνιοκέντησης, για τον έλεγχο πιθανών βρεφικών και χρωμοσωματικών ανωμαλιών. Με την αμνιοκέντηση μπορεί επίσης να προσδιορισθεί εάν υπάρχουν συγκεκριμένα γενετικά προβλήματα στο βρέφος, όπως για την νόσο Tay-Sachs, την κυστική ίνωση, την δρεπανοκυτταρική αναιμία, καθώς και άλλες κληρονομικές παθήσεις.\nΗ συνολική πιθανότητα ύπαρξης ελαττωμάτων κατά την γέννηση, σε οποιαδήποτε εγκυμοσύνη, είναι περίπου 3%. Για ελαττώματα όπως, το λαγόχειλο, η κήλη, τα υπεράριθμα δάκτυλα χεριών ή ποδιών, δεν υπάρχουν προγεννητικά τεστ ελέγχου και η αμνιοκέντηση δεν προσφέρει κανένα όφελος. Μόνο ο έλεγχος με υπερήχους μπορεί να είναι χρήσιμος για τις περιπτώσεις αυτές.\nΠότε πρέπει να εκτελείται η αμνιοκέντηση;\nΌσον αφορά τον γενετικό έλεγχο, την ανάλυση των χρωμοσωμάτων και την αξιολόγηση ενός μη φυσιολογικού τεστ AFP, η αμνιοκέντηση θα πρέπει να εκτελείται μεταξύ της 15ης και 20ης εβδομάδος της εγκυμοσύνης. Πριν από την 15η εβδομάδα, η αμνιοκέντηση συνοδεύεται από αυξημένους κινδύνους. Αντίθετα, δεν υπάρχει χρονικό όριο ως προς το πόσο αργά στην εγκυμοσύνη μπορεί να πραγματοποιηθεί η αμνιοκέντηση.\nΕάν η αμνιοκέντηση εκτελείται. για να προσδιορισθεί η ωρίμανση των πνευμόνων, μπορεί να γίνει στο διάστημα, ανάμεσα από την 32η και την 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Σε γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη, το τεστ ελέγχου της ωρίμανσης των πνευμόνων, μπορεί να γίνει ακόμη και την 39η εβδομάδα, επειδή ο ανεπαρκώς ελεγχόμενος διαβήτης, μπορεί να καθυστερήσει την ωρίμανση των πνευμόνων του βρέφους.\nΕίναι ασφαλής η αμνιοκέντηση;\nΓενικά, πρόκειται για μία ασφαλή διαδικασία, με τον κίνδυνο απώλειας του εμβρύου μικρότερο από 1%. Σύμφωνα με τα στοιχεία της Αμερικανικής Εταιρίας Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, το ποσοστό απώλειας του βρέφους, κυμαίνεται από 1/300 έως 1/500 επεμβάσεις.\nΕπειδή κατά την διαδικασία της αμνιοκέντησης, υπάρχει η μικρή πιθανότητα απώλειας του εμβρύου, η αμνιοκέντηση θα πρέπει να εκτελείται μόνον όταν υπάρχει ξεκάθαρη ένδειξη και τα οφέλη που προσδοκόνται, είναι περισσότερα από τους πιθανούς κινδύνους και βεβαίως, θα πρέπει να τονιστεί, ότι μία αμνιοκέντηση με φυσιολογικά αποτελέσματα, δεν εγγυάται ότι το βρέφος δεν θα παρουσιάζει κανένα γενετικό ελάττωμα.


Οι μεγάλοι Χημικοί\nΤο όζον και οι χρωστικές\nΠείραμα επίδρασης όζοντος στις χρωστικές\nΠαρουσίαση με PPT\nΠειράματα σε μικροκλίμακα\nΤο πείραμα στη μέση εκπαίδευση\nΠροτάσεις διδασκαλίας Χημείας\nΠροτάσεις διδασκαλίας Φυσικής\nFlash animation Χημείας\nFlash animation Φυσικής\nFlash animation Βιολογίας\nΘέματα πανελλαδικών Φυσικής\nΘέματα πανελλαδικών Χημείας\nΘέματα πανελλαδικών Βιολογίας\nΘέματα πανελλαδικών Έκεθεσης\nΘέματα πανελλαδικών Μαθηματικών\nΘέματα διαγωνισμών Χημείας\nΘέματα διαγωνισμών Βιολογίας\nΟ Πουλιόπουλος Πούλιος γεννήθηκε το 1962 στην Κοζάνη (Μικρόβαλτο) όπου και τελείωσε το Δημόσιο Λύκειο αρρένων (Βαλταδόρειο). Σπούδασε στο τμήμα Χημείας του Α.Π.Θ. όπου για πρώτη φορά ήρθε σε επαφή με το «Χημικό Εργαστήριο». Η ενασχόλησή του με τα εργαστήρια συνεχίστηκε και κατά τη διάρκεια της στρατιωτικής του θητείας όπου ασχολήθηκε για δύο χρόνια με την ανάλυση καυσίμων και λιπαντικών στο Χημείο της αεροπορίας (Δ.Α.Κ Διοίκηση-Αγωγού-Καυσίμων).\nΓια 13 χρόνια ασχολήθηκε με τον φροντιστηριακό χώρο μέχρι που διορίστηκε στη δημόσια εκπαίδευση το 2001 με το Α.Σ.Ε.Π.\nΕίναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης στη διδακτική της Χημείας και στις Νέες Εκπαιδευτικές Τεχνολογίες του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Δι.Χη.ΝΕΤ-Διατμηματικό-Θεσσαλονίκη). Υπηρέτησε στο 3ο και 4ο ΓΕΛ Βεροίας, στο ΓΕΛ Αμυνταίου Φλώρινας, στο ΓΕΛ Αξιούπολης Ν.Κιλκίς, στο 2ο ΓΕΛ Κορδελιού Θεσσαλονίκης.\nΥπηρέτησε στο 2ο Γενικό Λύκειο Ευόσμου Θεσσαλονίκης από το 2008 έως τον Οκτώβριο του 2018. Από τον Οκτώβριο του 2018 υπηρετεί ως Διευθυντής στο 2ο Γενικό Λύκειο Συκεών Θεσσαλονίκης. Για τρία χρόνια (2008-2011) ήταν αποσπασμένος στο ΕΚΦΕ Ευόσμου για τρεις μέρες.\nΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ\nΣτην ιστοσελίδα αυτή θα βρείτε πληροφορίες και πρωτότυπες εργασίες (π.χ. παρουσιάσεις μαθημάτων με ppt) που αφορούν την διδασκαλία των μαθημάτων των φυσικών επιστημών και κυρίως την διδασκαλία με χρήση των νέων τεχνολογιών. Θα βρείτε πειράματα χημείας δομημένα με πρωτότυπο τρόπο και πληροφορίες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν έκτος των εργαστηριακών ασκήσεων και σε διάφορες σχολικές εργασίες. Επίσης θα βρείτε αρκετά animation καθώς και θέματα εξετάσεων και βάσεις σχολών. Σας εύχομαι να απολαύσετε την περιήγηση και αν θέλετε μπορείτε να μου στείλετε τα όποια σχόλια σας.\nΗ ιστοσελίδα κατασκευάστηκε από τους: Πουλιόπουλο Πούλιο (Χημικό) και\nΧατζημπαλάση Θεοδώρα (Βιολόγο)\nΔιαχείριση και συντήρηση: Πουλιόπουλος Πούλιος\nΤελευταία ενημέρωση: 1 - 09 - 2019


Στέβια: 6 πράγματα που πρέπει να ξέρετε | Pagenews.gr\npagenews.gr / Γεύση / Στέβια: 6 πράγματα που πρέπει να ξέρετε\nΣτέβια: 6 πράγματα που πρέπει να ξέρετε\nΗ στέβια αποκτά συνεχώς νέους φίλους, που απαρνιούνται για χάρη της τη ζάχαρη.\nPagenews Team 12 Ιανουαρίου 2018, 17:21 12 Ιανουαρίου 2018, 17:21\nΤι πραγματικά γνωρίζετε όμως για τη στέβια;\nΗ στέβια χρησιμοποιείται ευρέως, πλέον, ως υποκατάστατο της ζάχαρης σε ροφήματα, αναψυκτικά και γλυκά. Επειδή, όμως, όπως αναφέραμε είναι πολύ πιο γλυκιά σε σχέση με τη ζάχαρη, θα πρέπει να προσέχετε πολύ την ποσότητα που βάζετε, ειδικά στα γλυκά.\nΔεν γίνεται να αντικαταστήσετε, δηλαδή, την ποσότητα ζάχαρης σε ένα κέικ με την ακριβώς ίδια ποσότητα στέβιας, γιατί το αποτέλεσμα θα είναι υπερβολικά γλυκό.


Ανεπαρκής άντληση μητρικού γάλακτος - mitrikosthilasmos.com\nΚαταρχήν συγχαρητήρια για την πολύ καλή δουλειά που κάνετε και για τη βοήθεια που μας προσφέρετε!\nΈχουμε ένα αγοράκι που στις 10/05/11 θα κλείσει τον 8ο μήνα. Θήλαζε αποκλειστικά μέχρι τους 5.5 μήνες περίπου οπότε και αρχίσαμε να του δίνουμε μικρή ποσότητα φρουτόκρεμας (1/4 αχλάδι, 1/4 μπανάνα, 1/4 μήλο) για να δούμε πως θα τα πάει με το κουταλάκι (δε του δίναμε κάθε μέρα-αλλά κάθε δεύτερη ή τρίτη) και μετά θήλαζε κανονικά.\nΤώρα το παιδί τρώει κατά τις 12 μια φρουτόκρεμα με μπανάνα, μήλο, αχλάδι και αβοκάντο, το μεσημέρι λαχανικά με κρέας/κοτόπουλο και τις τελευταίες μέρες και ψάρι, το απόγευμα τραχανά ή γιαούρτι με βρώμη ή με λίγο αχλάδι/μπανάνα.\nΤο απογευματινό μπορεί να μη το φάει κάθε μέρα γιατί με τα δύο άλλα γεύματα και το θηλασμό και δεδομένου ότι κοιμάται συνήθως στις 20.30 πολλές φορές δε «φτάνει» ο χρόνος για να φάει.\nΘηλάζει μέσα στην ημέρα περίπου 3-4 φορές:\nτο πρωί κατά τις 8.30 συνήθως και από τα δύο στήθη\n(κάποιες φορές) μεταξύ μεσημεριανού φαγητού και φρουτόκρεμας\nΚαι το απόγευμα ίσως μια φορά (αναλόγως τι ώρα ξυπνήσει από το μεσημεριανό ύπνο και τι ώρα έχει φάει μεσημεριανό)\nΜετά θηλάζει αμέσως μετά το μπάνιο (και από τα δύο στήθη) γύρω στις οκτώ και με οκτώμισι και μετά κοιμάται. Το βράδυ ξυπνάει κατά μέσο όρο 3 φορές (περίπου κάθε 3-3.30 ώρες) και θηλάζει.\nΘα ήθελα να ρωτήσω το εξής: Έχω νοικιάσει ένα θήλαστρο (μονής άντλησης) και προσπαθώ να βγάζω γάλα για να κάνω μια μικρή «αποθήκη γάλακτος».\nΓενικά μου είναι δύσκολο να βρω χρόνο μέσα στην ημέρα να κάνω αντλήσεις και συνήθως προσπαθώ αφού κοιμηθεί ο μικρός το βραδάκι και κάποιες φορές (λίγες) και μέσα στην ημέρα.\nΤο πρόβλημα είναι πως δεν μπορώ να βγάλω πάνω από 10ml γάλα!! (Να σημειώσω εδώ πως ο μικρός θηλάζει το πολύ 4 λεπτά από κάθε στήθος! Μετά από τις μαλάξεις που κάνει κατεβαίνει το γάλα σχετικά γρήγορα καταπίνει έντονα και γρήγορα ο μικρός και αυτό ήταν!)\nΜπορείτε σας παρακαλώ να μου πείτε τη συμβαίνει και δεν μπορώ να κάνει άντληση κάποιας σεβαστής ποσότητας γάλακτος και αν μπορώ να κάνω κάτι για αυτό;\nΦωτεινή Π., Αθήνα, Καρέας\nΕυχαριστώ για την ευκαιρία που μου δίνετε να απαντήσω στην ερώτησή σας. Η ερώτηση αφορά την διαδικασία άντλησης του γάλακτος.\nΔεν είναι ασυνήθιστο για μια μητέρα που θηλάζει να έχει δυσκολίες να βγάλει με αντλία το γάλα της, ιδιαίτερα αν ο θηλασμός πήγαινε καλά για σχεδόν 8 μήνες. Το σώμα σας, κατά τους τελευταίους 8 μήνες, έχει μάθει να κατεβάζει το γάλα πολύ γρήγορα μόλις το μωρό πάει προς το στήθος.\nΜετά από τους 6 μήνες η ανάγκη των περισσοτέρων μωρών για πιπίλισμα έχει μειωθεί, καθώς η διαδικασία της πέψης ενισχύεται περισσότερο από την αύξηση των κινήσεων του σώματος και εξαρτάται λιγότερο από το πιπίλισμα προκειμένου να κινηθούν τα έντερα και να βοηθήσουν την πέψη.\nΤο αποτέλεσμα είναι πολύ αποτελεσματικός θηλασμός που διαρκεί λίγα λεπτά για κάθε γεύμα. Ο οργανισμός σας δεν έχει ακόμη “οργανωθεί’’ για να κατεβάσει γάλα για την αντλία και η έλλειψη συναισθήματος όταν έρχεστε σε επαφή με την αντλία καθώς και οποιαδήποτε απογοήτευση που μπορεί να αισθανθείτε (λόγω της έλλειψης γάλακτος) μπορεί να μπλοκάρει πράγματι την ορμόνη oxytocin ώστε να αποδεσμεύσει την ροή του γάλακτος! Αυτό μπορεί να απαιτεί λίγη υπομονή, και επιμονή σε αυτό το στάδιο.\nΠροτείνω να βρείτε μια ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν είναι πιο βολικό για σας για να χρησιμοποιήσετε το θήλαστρο, και προσπαθήστε να βγάλετε γάλα με επιμονή την ίδια ώρα κάθε μέρα για 5-7 ημέρες. Στη συνέχεια να επαναξιολογήσετε την κατάσταση με βάση τα αποτελέσματα στο τέλος αυτής της χρονικής περιόδου.\nΠολλές μητέρες αισθάνονται απογοήτευση και απόγνωση στην αρχή όταν συλλέγουν μικρές ποσότητες γάλακτος, αλλά ο οργανισμός σας χρειάζεται μερικές ημέρες επίμονης άντλησης πριν μπορέσει να ανταποκριθεί πλήρως.\nΌταν βάζετε την αντλία στο στήθος σας, σκεφτείτε κάτι άλλο παρά εάν βγαίνει το γάλα. Ορισμένες μητέρες βρίσκουν υποβοηθητικό το να εστιάσουν τις σκέψεις τους σε χαλαρωτικές εικόνες ή μουσική. Μπορείτε επίσης να κοιτάζετε φωτογραφίες του μωρού σας και να δείτε πόσο μεγάλωσε και άλλαξε τους τελευταίους 8 μήνες.\nΕίναι πιο χρήσιμο, τουλάχιστον στην αρχή, να ΜΗΝ σας απασχολεί πόσο γάλα αντλείτε και να θυμάστε ότι κατά τις πρώτες ημέρες η χρήση της αντλίας γίνεται για να επιτευχθεί η διέγερση του συστήματος για την μελλοντική ροή του γάλακτος.\nΕίναι καλύτερα να επιλέξετε μια χρονική στιγμή για την χρήση της αντλίας τουλάχιστον 1 ώρα μετά από το προηγούμενο τάισμα. Για πολλές μητέρες αυτή η στιγμή είναι περίπου μια ώρα μετά αφού το μωρό έχει κοιμηθεί τη νύχτα ή μια ώρα μετά τον πρώτο θηλασμό το πρωί.\nΤοποθετήστε την αντλία στο κάθε στήθος για 10 λεπτά και στη συνέχεια επιστρέψετε και αντλήσετε το κάθε στήθος για άλλα 5-10 λεπτά ακόμη (αυτό σημαίνει στο σύνολο 15-20 λεπτά για κάθε στήθος, αλλά είναι σημαντική η εναλλαγή από στήθος σε στήθος).\nΑν αυτές οι οδηγίες δεν σας βοηθήσουν για επίλυση του προβλήματος ή έχετε πρόσθετες απορίες, καλό θα ήταν να επισκεφτείτε μια πιστοποιημένη σύμβουλο γαλουχίας.\nPrevious Post: Ημερίδα για το θηλασμό από τον Παγκύπριο Σύνδεσμο Μητρικού Θηλασμού «Δώρο Ζωής»\nNext Post: Βρεφικό γεύμα στον ατμό


Secrets of a Pink Boudoir: Το Παραμύθι της Βελανιδιάς\nΤο Παραμύθι της Βελανιδιάς\nΉσουν στο όνειρό μου εχτές.\nΠερπατούσαμε μαζί. Κάτω από πυκνά δέντρα. Βαθύσκιωτα πλατάνια.\nΚατρακυλούσαμε σε πλαγιές σαν μικρά παιδιά και παίζαμε, γελούσαμε, τρέχαμε, κυνηγιόμαστε. Βουτούσαμε σε ποτάμια και χανόμαστε σε σπηλιές, να εξερευνήσουμε τα άδυτα των ξωτικών.\n΄Εκοψες ένα γαλάζιο λουλούδι, και το στερέωσες στα μαλλιά μου. Μια μπλε καμπανούλα, θαρρώ πως ήταν. Έβγαζε έναν πολύ γλυκό και μελωδικό ήχο, μας χάιδευε τ’ αυτιά.\nΜού έσφιξες το χέρι και συνεχίσαμε να περπατάμε στο δάσος. Θαρρώ πως ήταν στοιχειωμένο. Οι κορμοί των δέντρων έγερναν και μας χάιδευαν τα μαλλιά, τα δροσερά φύλλα μας φιλούσαν τρυφερά στα χείλη και τα πουλιά μας μιλούσαν με ανθρώπινη λαλιά.\nΜια γέρικη βελανιδιά με απλωμένες ρίζες, που ξεπηδούσαν από το χώμα γεμάτες ζωή και δύναμη, μάς προσέφερε φιλοξενία στον δροσερό της ίσκιο κι έσταξε λόγια σοφίας και γνώσης με μορφή γλυκιάς πάχνης πάνω στα μέτωπά μας.\nΑποκοιμηθήκαμε κάτω από τον βαρύ της ίσκιο, κουρασμένοι από τον δρόμο.\nΚαι ονειρευτήκαμε σύννεφα μολυβιά, που αναδεύονταν\nαπό σφοδρούς δυτικούς ανέμους.\n«Μα αυτό είναι όνειρο μέσα σε ένα άλλο όνειρο» ψέλλισα.\n«Δώσε μου ένα σημάδι, ποιό όνειρο είναι το αληθινό και ποιό το ψεύτικο. Δώσε μου ένα σημάδι, ποιόν δρόμο να ακολουθήσω».\n«Και τα δύο όνειρα είναι αληθινά και συγχρόνως ψεύτικα», μουρμούρισε η σοφή βελανιδιά.\n«Ακολούθησε τον δρόμο της πέτρας».\nΟι πέτρες μου…πάντα αναφέρομαι στις πέτρες μου. Πάντα φυτεύομαι βαθιά μέσα τους. Όλα μου τα γραπτά είναι από πέτρα.\n«Ποια πέτρα εννοείς, βελανιδιά σοφή;»\n«Μόνη σου θα καταλάβεις», το θρόισμα του καταπράσινου φυλλώματος του γέρικου δέντρου έμοιαζε τραγούδι μεθυστικό και τα κλαδιά του\nέγερναν και λικνίζονταν με τις πνοές του αγέρα.\nΆνοιξα τα μάτια. Θαρρώ πως ξύπνησα από βαθύ λήθαργο.\nΕσύ γερμένος πλάι μου, κοιμόσουν ελαφρά και η ανάσα σου ανασήκωνε απαλά το στέρνο σου και το στόμα σου μισάνοιχτο άφηνε τον ανασασμό σου να εναρμονίζεται με τον άνεμο. Άπλωσα το χέρι και σε άγγιξα τρυφερά, ήθελα να σε ξυπνήσω, να πάρουμε μαζί τον δρόμο πάλι.\nΌμως η βελανιδιά έγειρε το άγριο κλωνάρι της πάνω στο χέρι μου και το τράβηξε μακριά.\n«Όχι, μόνη σου θα βαδίσεις από δω και πέρα,\nμόνη σου και μη φοβηθείς».\nΜε μιάς σχίστηκε ο γέρικος κορμός και μπροστά μου ανοίχτηκε μια δίοδος, σκοτεινή και ανήλιαγη. Στα έγκατα οδηγούσε η πύλη, στα βάθη του σοφού δέντρου. Έπρεπε να το διαβώ το άνοιγμα αυτό το αλλόκοτο, στου δέντρου τον κορμό, ή να το παρακάμψω;\nΝα το αγνοήσω, να σε ξυπνήσω και να σε πάρω αγκαλιά, πλάι στο ποτάμι το γάργαρο και στα τρεχούμενα νερά μαζί να παίξουμε και να χαρούμε;\nΠέτρα ή ποτάμι;\nΠύλη ή όχθη και λουλούδια και τραγουδίσματα πουλιών;\n«Διστάζεις; Αν με διαβείς τα μυστικά μου όλα θα μάθεις, με τις ρίζες μου θα τραφείς και τους χυμούς μου θα μεταλάβεις. Πίσω δεν θα θες να γυρίσεις, γι’ αυτό σκέψου καλά και μετά να αποφασίσεις», όλα τα φύλλα και τα κλαδιά και οι ρίζες της βελανιδιάς μου τραγουδούσαν.\nΠλανευτικό τραγούδι, σαν από σειρήνων χείλη. Με βύθιζε σε σκότη και σε ονειρώξεις ο ήχος αυτός.\nΤι πλάνεμα, τι πλάνη!\nΤα κλωνάρια της έγιναν αγκαλιές, άγριες, τραχιές, και μέσα στην πύλη με σπρώχναν. Δεν πρόλαβα να αντιδράσω, εκτός από ένα τελευταίο με των δαχτύλων μου άγγιγμα στα κοιμισμένα βλέφαρά σου κι ένα θλιμμένο «αντίο», που σού ψιθύρισα σαν άλλαζες πλευρό, καλύτερα στο μαλακό χώμα να βολευτείς και στη βαθιά σκιά να συνεχίζεις να ονειρεύεσαι.\nΣκληρό το φως του ήλιου στα ματοκλάδια σαν πέφτει, τα όνειρα παγώνει. Σαν τα βαριά βελούδινα στόρια, που τραβιούνται από τα παράθυρα, το φως του ηλιάτορα να αφήσουν στα νυχτερινά τα δώματα να παρεισφρήσει και την εγρήγορση στα κοιμισμένα μέλη να απλώσει, σαν μυρωδάτη κρέμα που ενυδατώνει κι ανακουφίζει τους διψασμένους ιστούς, ή σαν ολόδροσο νερό που χύνεται στο σώμα, που όλη τη νύχτα έχει χάσει τα ζωτικά υγρά του, και το ζωντανεύει.\nΠέτρα ας είναι λοιπόν, σκοτάδι και πέτρα και πύλη, που πρέπει να διαβώ.\nΣε άγγιξα μια τελευταία φορά με το βλέμμα, καθώς ανυποψίαστος μέσα στο όνειρο χαμογελούσες, από αγγέλους συντροφευμένος και διστακτικά πλησίασα στο σχίσιμο, στου δέντρου τον κορμό.\n«Θα την διαβώ την πύλη» είπα στην βελανιδιά, ενώ καυτά δάκρυα αυλάκωναν το πρόσωπό μου.\n«Μόνη θα την διαβώ. Δείξε μου το δρόμο».\n«Μπροστά σου ανοίγεται ο δρόμος», είπε το φύλλωμα του δέντρου, θροΐζοντας άγρια παρασυρμένο από δυνατό και παγωμένο άνεμο.\n«Εδώ είναι η σκάλα, που πρέπει να κατέβεις» είπε πάλι κι έκλεισε με ορμή πίσω μου τη σχισμάδα του κορμού.\nΆγριο σκοτάδι με περιέβαλε…\nPosted by Lorelei Am Rhein at 1:02:00 AM\nLabels: darkness, mystery, wild forest\nti tha ginei pote tha doume vivlio!!\nthelw NA GRAPSEIS PARAMYTHIA GIA ENILIKOUS ANILIKOUS...\nμόλις υπάρχουν νεώτερα θα σε ενημερώσω!\nΑυτό βασικά είναι ένα precious piece for us!Και όχι of us!!Ο Μ Ο Ρ Φ Ο!\nΘα στείλω e-mail\nσήμερα, ήμουν στην πίεση αυτές τις μέρες.\nΕίχα ξαναέρθει και προσπαθήσει για σχόλιο αλλά, εισ μάτην.\nΜικρό διαμαντάκι το κειμενό σου... ξανά!\nναι, είχα προβληματάκια\nμε τον blogger και τα σχόλια.\nΕντός σου θα κατοικώ\n21o Yπόγειο – Το Λεωφορείο\nDavid Bowie - He Fell...\nMick Jagger - THE LiPS\n21o Yπόγειο - Το νερό\n21ο Υπόγειο - Το Γράμμα\nOι Μικροί μου Συγγραφείς\nΠόρπη σε Εσθήτα


Η Πύλη ψηφίζει Γιώργο Καρακικέ δαγκωτό !! – ΤΡΙΚΚΗPress – Τα νέα των Τρικάλων\nΗ Πύλη ψηφίζει Γιώργο Καρακικέ δαγκωτό !! Reviewed by Momizat on Μαρ 31 . Πήρε την ψήφο εμπιστοσύνης των πολυπληθών πελατών του ο Γιώργος Καρακικές τόσο στην εστίαση όσο και στη διαμονή. Στη μάχη των αυτοδιοικητικών εκλογών θα τον αφή Πήρε την ψήφο εμπιστοσύνης των πολυπληθών πελατών του ο Γιώργος Καρακικές τόσο στην εστίαση όσο και στη διαμονή. Στη μάχη των αυτοδιοικητικών εκλογών θα τον αφή Rating: 0\nΗ Πύλη ψηφίζει Γιώργο Καρακικέ δαγκωτό !!\nΔημοσιεύτηκε στις: 31 Μαρτίου, 2019 στην κατηγορία: Ν. ΤΡΙΚΑΛΩΝ | σχόλια : 1\nΠήρε την ψήφο εμπιστοσύνης των πολυπληθών πελατών του ο Γιώργος Καρακικές τόσο στην εστίαση όσο και στη διαμονή. Στη μάχη των αυτοδιοικητικών εκλογών θα τον αφήσουν μόνο; Αυτόν ξέρουν αυτόν εμπιστεύονται. Το σύνθημά του : Διαφάνεια στο Δήμο & Ισότητα στους δημότες. Μαζί με το Θοδωρή Χήρα θα ριχτούν στη μάχη της Πύλης και αισιοδοξούν για το αποτέλεσμα.\n1 Απριλίου 2019 στις 10:33\nΌπου βλέπουν…φως μπαίνουν τα προσφυγόπουλα του Αντρέα. Χωρίς καρέκλα δεν ζούνε.


Συγκεντρώσου και φαντάσου τον Θεό να σου λέει: Αγαπημένο μου Παιδί, καθώς διαβάζεις τις παρακάτω προτροπές, να ξέρεις πως θα έρθουν κάποιες αλλαγές στη ζωή σου. Θα εκπληρώσω τις υποσχέσεις Μου στη ζωή σου, θα σου δώσω ειρήνη, χαρά και ευτυχία. Σε παρακαλώ ακολούθησε τις παρακάτω δέκα οδηγίες:\n1. ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΑΝΗΣΥΧΕΙΣ: Η ζωή σ’ έφερε μεγάλες δυσκολίες και δοκιμασίες, και το μόνο που έκανες είναι να στενοχωριέσαι. Ξέχασες πως Εγώ είμαι παρών να σηκώνω όλο το φορτίο σου; Ή μήπως χαίρεσαι όταν στενοχωριέσαι με κάθε μικρό πρόβλημά σου;\n2. ΓΡΑΨΕ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΟΥ ΣΕ ΜΙΑ ΛΙΣΤΑ: Υπάρχει κάτι που σε απασχολεί; Σημείωσέ το σε μια λίστα. Όχι στη ΔΙΚΗ ΣΟΥ λίστα, αλλά στη ΔΙΚΗ ΜΟΥ που περιέχει αυτά που πρέπει να κάνω. Άφησέ ΜΕ ΕΓΩ να φροντίσω το πρόβλημά σου. Δεν μπορώ να σε βοηθήσω, αν δεν μου το ζητήσεις εσύ. Μπορώ να φροντίσω κάθε έγνοιά σου που Μου αναθέτεις. Στην πραγματικότητα, αν ήξερες όλη την αλήθεια, θα γνώριζες ότι φροντίζω για πολλά θέματα της ζωής σου, ακόμη κι αν εσύ δεν το συνειδητοποιείς.\n3. ΕΜΠΙΣΤΕΥΣΟΥ ΜΕ: Μια και μου δώσεις το φορτίο σου, εμπιστεύσου με! Εγώ θα φροντίσω για όλες τις ανάγκες σου. Έχεις προβλήματα με τα παιδιά σου, τα οικονομικά σου, τα συναισθήματα σου; Γράψε τα στη λίστα μου. Το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι να μου το ζητήσεις.\n4. ΑΦΗΣΕ ΣΤΗΝ ΑΚΡΗ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΟΥ: Μην ξυπνήσεις ένα πρωί και πεις: «Αισθάνομαι δυνατός σήμερα. Νομίζω πως μπορώ να αντιμετωπίσω το πρόβλημα μόνος μου». Γιατί πιστεύεις πως αισθάνεσαι δυνατός τώρα; Είναι γιατί μου έδωσες τα φορτία σου. Επιπλέον, ανανέωσα τις δυνάμεις σου και σε καλύπτω με την ειρήνη Μου. Αν σου επέστρεφα τα φορτία σου, θα βρισκόσουνα πίσω από εκεί που ξεκίνησες; Άφησε τις έγνοιες σου σε Μένα και ξέχασέ τες!\n5. ΝΑ ΜΟΥ ΜΙΛΑΣ: Θέλω να ξεχάσεις πολλά πράγματα που σε οδηγούνε στην απόγνωση. Ξέχνα τις ανησυχίες σου, εφόσον ξέρεις ότι Εγώ έχω τον έλεγχο. Υπάρχει, όμως, κάτι που να μην ξεχάσεις ποτέ. Μην ξεχνάς ΝΑ ΜΟΥ ΜΙΛΑΣ ΣΥΧΝΑ! ΣΕ ΑΓΑΠΩ! Θέλω να ακούω τη φωνή σου. Να μου λες για τα πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή σου. Να μου μιλάς για τους φίλους και την οικογένειά σου. Προσευχή είναι απλά μια συνομιλία ανάμεσα σε σένα και σε Μένα. Θέλω να είμαι ο καλύτερος σου φίλος.\n6. ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΠΙΣΤΗ: Μπορώ να δω πολλά πράγματα, τα οποία εσύ δεν μπορείς να δεις. Να έχεις πίστη σε Μένα γιατί γνωρίζω τι κάνω. Θα συνεχίσω να νοιάζομαι για σένα, να σε προστατεύω, να βλέπω τις ανάγκες σου. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να Μ’ εμπιστευτείς απόλυτα κάθε σου υπόθεση.\n7. ΜΑΘΕ ΝΑ ΜΟΙΡΑΖΕΣΑΙ: Μοιράσου τις εμπειρίες σου με ανθρώπους που είναι λιγότερο προνομιούχοι από εσένα. Μοιράσου τη χαρά σου με αυτούς που χρειάζονται ενθάρρυνση. Να μοιράζεσαι το γέλιο σου με αυτούς που δεν άκουσαν κανένα γέλιο. Να μοιράζεσαι τα δάκρυα σου με αυτούς που κλαίνε. Να μοιράζεσαι την πίστη σου με αυτούς που δεν έχουν πίστη.\n8. ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΥΠΟΜΟΝΕΤΙΚΟΣ: Τα κανόνισα έτσι ώστε στη ζωή σου, να έχεις τόσες εμπειρίες. ΄Ησουνα παιδί. Μεγάλωσες. Παντρεύτηκες. ΄Εκανες παιδιά, άλλαξες εργασία πολλές φορές, ταξιδεύεις σε πολλά μέρη, συναντάς πολλούς ανθρώπους, και αποκτάς πολλές και ποικίλες εμπειρίες. Γιατί είσαι τόσο ανυπόμονος, όταν καθυστερώ να χειριστώ κάτι που υπάρχει στη λίστα μου με τα πράγματα που πρέπει να κάνω; Εμπιστεύσου το δικό μου χρόνο που είναι τέλειος.\n9. ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΕΥΓΕΝΙΚΟΣ: Να είσαι ευγενικός με τους άλλους, επειδή τους αγαπώ, όπως ακριβώς αγαπώ κι εσένα. Μπορεί να μην ντύνονται σαν και εσένα, ή να μιλούν όπως εσύ, ή να ζουν με τον τρόπο που ζεις εσύ, και όμως σας αγαπώ όλους. Σε παρακαλώ προσπάθησε να τα πηγαίνεις καλά μαζί τους, για χάρη Μου. Δημιούργησα τον καθένα σας διαφορετικό. Θα ήταν πολύ βαρετό αν ήσασταν όλοι πανομοιότυποι. Σε παρακαλώ, να ξέρεις ότι αγαπώ καθετί το ξεχωριστό που υπάρχει σε σας.\n10. ΝΑ ΑΓΑΠΑΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ: Παρόλο που σ’ αγαπώ τόσο πολύ, πώς μπορείς να μην αγαπάς τον εαυτό σου; Δημιουργήθηκες από Εμένα, μόνο για ένα λόγο: να αγαπήσεις και να αγαπηθείς. Είμαι ο Θεός της Αγάπης. Αγάπησέ Με. Αγάπησε τους γείτονές σου. Αλλά επίσης αγάπησε και τον εαυτό σου. Η καρδιά μου πονάει όταν σε βλέπω τόσο θυμωμένο με τον εαυτό σου, όταν τα πράγματα είναι άσχημα. Είσαι πολύτιμος για μένα. Αυτό ποτέ να μην το ξεχάσεις…\nΜετάφραση: Ροζαλί Χαρ. Παπαδοπούλου, Πτυχιούχος Αγγλικής Φιλολογίας


51 πόντους ο Λίλαρντ, νικητές οι Τζορτζ-Γουέστμπρουκ! (vids) | ebasket.gr\nΚεντρική NBA 51 πόντους ο Λίλαρντ, νικητές οι Τζορτζ-Γουέστμπρουκ! (vids)\nΔημοσίευση στις 08/03 11:27\nΠαρότι τα έκαναν “θάλασσα” στο φινάλε της κανονικής διάρκειας, οι Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ φανέρωσαν την ποιότητά τους στην παράταση κι επιβλήθηκαν των Πόρτλαντ Τρέιλ Μπλέιζερς με 129-121! Επρόκειτο για ένα ματς με ατμόσφαιρα που παρέπεμπε σε αγώνα πλέι-οφ και με το physical παιχνίδι να δίνει ακόμα πιο “άγρια” ομορφιά στο παιχνίδι.\nΜε τη νίκη αυτή, οι Θάντερ “έσπασαν” την ισοπαλία με το Πόρτλαντ κι έμειναν μόνοι τους στην 3η θέση της Δύσης με ρεκόρ 40-25, αν κι η “μάχη” με τους Ρόκετς και τους Μπλέιζερς αναμένεται να συνεχιστεί μέχρι τέλους.\nΜπορεί ο Ντέιμιαν Λίλαρντ να σταμάτησε στους 51 πόντους με 12/18 δίποντα, 3/10 τρίποντα και 18/20 βολές, σκοράροντας την 5η 50άρα της καριέρας του αλλά δεν κατόρθωσε να οδηγήσει την ομάδα του στη νίκη.\nΤο τελευταίο λεπτό της κανονικής διάρκειας\nΤο φινάλε της κανονικής διάρκειας του αγώνα ήταν “φωτιά”. Ο Τέρανς Φέργκιουσον σκόραρε για το 113-111, με τον Γιουσούφ Νέρκιτς να δέχεται αγκωνιά από τον Τζορτζ στη φάση αυτή αλλά οι διαιτητές δεν έδωσαν κάτι, παρά τις διαμαρτυρίες των παικτών του Πόρτλαντ. Στην επόμενη φάση, Τζορτζ και Νέρκιτς ενεπλάκησαν σε τσαμπουκά κι αμφότεροι δέχθηκαν τεχνική ποινή ενώ, οι Θάντερ χρεώθηκαν και με φάουλ. Για τον Νέρκιτς, όμως, αυτή ήταν η δεύτερη τεχνική ποινή, με αποτέλεσμα να αποβληθεί από το ματς και με τον Σκαλ Λαμπισιέρ να έρχεται από τον πάγκο, προκειμένου να σουτάρει τις βολές. Όλα αυτά με μόλις 4.4” να απομένουν για το τέλος!\nΗ επίμαχη φάση με τον Τζορτζ και τον Νέρκιτς\nΟ Λαμπισιέρ είχε την ευκαιρία να ισοφαρίσει το ματς αλλά ο παίκτης από την Αϊτή αστόχησε και στις δύο βολές. Για καλή τύχη των Μπλέιζερς, όμως, οι διαιτητές σφύριξαν φάουλ στη διεκδίκηση του ριμπάουντ, το οποίο κέρδισε ο Αλ-Φαρούκ Αμίνου. Ο Νιγηριανός φόργουορντ φρόντισε να μη λαθέψει από τη γραμμή της φιλανθρωπίας, ισοφαρίζοντας σε 113-113 και με τους Θάντερ να κάνουν λάθος στη δική τους, τελευταία κατοχή, δίχως να έχουν την ευκαιρία να πάρουν τη νίκη.\nΣτην παράταση, όμως, η Οκλαχόμα κυριάρχησε με επιμέρους σκορ 16-8 και με τον Γουέστμπρουκ να πετυχαίνει 7 μαζεμένους πόντους, “καθαρίζοντας” την παρτίδα. Συνολικά, ο “WestBeast” είχε 37 πόντους, 7 ριμπάουντ, 3 ασίστ και 8 λάθη, με 14/28 σουτ σε 40 λεπτά συμμετοχής ενώ ο Τζορτζ ήταν ιδιαίτερα άστοχος (7/23 σουτ, 1/9 τρίποντα) αλλά οι 18/20 βολές του τον οδήγησαν στους 32 πόντους, μαζί με 14 ριμπάουντ κι 6 ασίστ.\nΠροηγούμενο Το πρόγραμμα της Euroleague: “Μάχη” τετράδας στην Τουρκία!\nΕπόμενο O Tαβάρες “έσβησε” τα… φώτα στον Βέσελι! (vid)


Θρίαμβος του Παναθηναϊκού στη Ρωσία με ΤΣΣΚΑ | naftemporiki.gr\nΠαρασκευή, 03 Ιανουαρίου 2020 21:45\nΓούρικο αποδείχτηκε το Καλίνινγκραντ της Ρωσίας για τον Παναθηναϊκό, καθώς νίκησε εκεί στην παράταση με 106-102 την ΤΣΣΚΑ Μόσχας για την 17η αγωνιστική της Ευρωλίγκας, στη 200ή παρουσία του στη διοργάνωση.\nΟι «πράσινοι» βρήκαν στο τέλος το «φάρμακο» στα 14/34 τρίποντα της πρωταθλήτριας Ευρώπης, απαντώντας με δύο μεγάλα τρίποντα από Τζόνσον και Καλάθη και ισοφαρίζοντας σε 89-89 και στέλνοντας το παιχνίδι στην παράταση.\nΕκεί ήταν ξανά ο Τζόνσον που με νέο τρίποντο έβαλε μπροστά στο σκορ τον Παναθηναϊκό (92-89) με την έναρξη της παράτασης και ο Καλάθης που με «κρύο αίμα» πίσω από τη γραμμή του τριπόντου διαμόρφωσε το 97-92, βάζοντας τις βάσεις για τη δέκατη νίκη της ομάδας του.\nΟ Παναθηναϊκός έβαλε έτσι τέλος στο σερί των δύο διαδοχικών ηττών, από τη Μακάμπι στο Τελ Αβίβ και τη Ρεάλ Μαδρίτης στο ΟΑΚΑ.\nΣε σπουδαία βραδιά ο Μήτογλου, καθώς κατέγραψε ρεκόρ πόντων, ρεκόρ σε σύνολο ριμπάουντ, ρεκόρ στο σύστημα αξιολόγησης, αλλά και σε χρόνο συμμετοχής.\nΟ Έλληνας φόργουορντ πέτυχε 25 πόντους, μάζεψε 16 ριμπάουντ (8 επιθετικά, 8 αμυντικά), συγκέντρωσε 36 βαθμούς στο σύστημα αξιολόγησης, ενώ έμεινε στο παρκέ για 40:35΄΄.\nΗ ΤΣΣΚΑ γνώρισε την πρώτη ήττα μετά από τρεις διαδοχικές νίκες και ολοκλήρωσε τον πρώτο γύρο με 11 νίκες - 6 ήττες. Παρά τους 30 πόντους (4/11 τρίποντα) του Μάικ Τζέιμς και τους 24 του Ντάνιελ Χάκετ (5/8 τρίποντα), ο Δημήτρης Ιτούδης συμβιβάστηκε με την απώλεια, παρά τα 15 εύστοχα τρίποντα.


Ολυμπιακοί Αγώνες: Βόρεια και Νότια Κορέα έτοιμες για το 2032! | sportime.gr\nΟλυμπιακοί ΑγώνεςΔΟΕΒόρεια ΚορέαΝότια ΚορέαΤόμας Μπαχ\nΟλυμπιακοί Αγώνες: Βόρεια και Νότια Κορέα έτοιμες για το 2032!\nSportime Team\t 12/02/2019 12:27:15\nΟ ξυπόλυτος Αμπέμπε Μπικίλα γράφει Ιστορία\n13 Αυγούστου 2004: Σαν σήμερα η κορυφαία τελετή έναρξης στην ιστορία των Ολυμπιακών Αγώνων\nΟι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες στη Νότια Κορέα πέρυσι, ένωσαν την διοργανώτρια χώρα και την Βόρεια Κορέα, μετά από πάρα πολλά χρόνια.\nΥπήρχε η σκέψη να συν-διεκδικήσουν μάλιστα Ολυμπιακούς Αγώνες και η σκέψη αυτή παίρνει σάρκα και οστά! Ο πρόεδρος της ΔΟΕ, Τόμας Μπαχ, «δουλεύει» εδώ και καιρό με τους ηγέτες των δύο χωρών και σήμερα (12/2), ανακοίνωσαν τις πόλεις που θα διεκδικήσουν την διοργάνωση του 2032!\nΑυτές είναι η Πιονγκγιάνγκ από την Βόρεια Κορέα και η Σεούλ από την Νότια, οι δύο πρωτεύουσες δηλαδή. Η Νότια Κορέα είχε ψηφοφορία για το αν θα είναι η Σεούλ ή η Μπουσάν, αλλά με ψήφους 34-15, η Σεούλ πήρε το χρίσμα.\nΈτσι μένει να ανακοινωθεί μόνο η επίσημη υποψηφιότητα των δύο χωρών, κάτι που αναμένεται να γίνει στην Λοζάνη την Παρασκευή (15/2), με την διαδικασία ψηφοφορίας βέβαια για την ανάληψη της διοργάνωσης να αργεί (θα γίνει το 2025).\nΟι δύο χώρες θα συναντηθούν μάλιστα στη Βόρεια Κορέα, για να γίνει ένα συνέδριο όπου θα υπογραφεί η συμφωνία συνεργασίας των δύο χωρών (αναμένεται να γίνει τον Σεπτέμβρη).\nΑτζέντα - 19/01 06:48\n« MasterChef: Άφωνοι έμειναν μόλις σήκωσαν το κουτί!\nΡίχνει τους τόνους για Τσέλσι ο Λάμπαρντ »


Anker| Soundcore, Model Zero, Φορητό Bluetooth Ηχείο 60W, Μαύρο - Z5180011. Kooqie - cool gadgets, sweet prices\nΚωδικός προϊόντος: 180011\nΟι πιο μοναδικές μουσικές εμπειρίες δεν σχεδιάζονται μόνο για τα αυτιά.\nΤο μοντέλο Zero είναι ένα speaker που οραματίστηκαν καλλιτέχνες, δημιούργησαν σχεδιαστές και τελειοποιήθηκε από μηχανικούς.\nΕίναι κατασκευασμένο με υλικά υψηλής ποιότητας και ο ήχος του είναι πιο εντυπωσιακός από την εμφάνιση του.\nΓια περισσότερα από 45 χρόνια, η Scan-Speak σχεδιάζει drivers που προσφέρουν ασυναγώνιστη ποιότητα ήχου. Τα σχέδια της Scan-Speak αποτελούν τη χρυσή τομή όσον αφορά το πρότυπο για τη μουσική αναπαραγωγή.\nΚαι τώρα, για πρώτη φορά, οι drivers που σχεδιάζονται από την SCANSPEAK® χρησιμοποιούνται στο Model Zero της Anker.\nΈτσι, είναι δυνατό ένα μικρό, φορητό ηχείο, να προσφέρει όλα αυτά που στο παρελθόν προσέφεραν μόνο πλήρη οικιακά και επαγγελματικά ηχοσυστήματα.\nΣχεδιασμένο με την αποκλειστική τεχνολογία της Anker, BassUp ™ για να διασφαλίζει ότι κάθε χτύπημα μπάσων είναι πιο έντονο, πιο εκλεπτυσμένο και κρυστάλλινο. Νιώσε κάθε εκατοστό σου να δονείται ενώ απολαμβάνεις την αγαπημένη σου μουσική.\nΣε λιακάδα ή βροχή, το Model Zero, με την αδιαβροχοποίηση IPX5, μπορεί να ανταπεξέλθει χωρίς φόβο και προβλήματα σε όλες τις καιρικές συνθήκες.\nΜε μεγάλο Playtime 10 ωρών, μπορεί να παίζει ασταμάτητα μουσική όλη τη νύχτα αλλά και σε κάθε party, ταξίδι ή εκδομή στη φύση.\nTo ηχείο αυτό, πέρα από τις βασικές ή ενσωματωμένες λειτουργίες, μπορεί να ρυθμιστεί επιπλέον μέσω της δωρεάν εφαρμογής που είναι διαθέσιμη για λογισμικό iOS και Android. Μέσω την εφαρμογή μπορεί να ρυθμιστεί το equalizer του ηχείου και άλλες παράμετροι, ώστε η μουσική να ρυθμιστεί στους τόνους και τις προτιμήσεις που σε εξυπηρετούν\nΣυνδεσιμότητα: Bluetooth Version 5.0 (Υποστηρίζει HFP, A2DP, AVRCP); Aux In\nΑπόσταση ασύρματης εμβέλειας: 20m / 66ft\nΜπαταρία: Playtime: 10 ώρες\nΔιαστάσεις: 256 x 128 x 240mm\n🗎 Κάνε κλικ ΕΔΩ για το εγχειρίδιο χρήστη


Δήμος Ξυλοκάστρου – Ευρωστίνης: Δημοτική Βιβλιοθήκη – ON TIME NEWS\nΚΕΝΤΡΟ ΝΕΟΤΗΤΑΣ – ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ\nΗ Δημοτική Βιβλιοθήκη μας λειτουργεί από το 1976 και έχει φτάσει να φιλοξενεί 16.000 βιβλία! Εφέτος ΕΝΤΑΧΘΗΚΕ στο δίκτυο της Εθνικής Βιβλιοθήκης. Η εξέλιξη αυτή μας έδωσε την αφορμή να προχωρήσουμε στην ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ της από μία απλή δανειστική βιβλιοθήκη σε έναν χώρο πολιτισμού (με λέσχες ανάγνωσης, παρουσιάσεις βιβλίων, κλπ).\nΗ βιβλιοθήκη εμπλουτίζεται με νέους τίτλους κυρίως μέσω δωρεών, ενώ ένα μικρό ποσοστό βιβλίων αγοράζεται απ’ ευθείας από τα βιβλιοπωλεία της περιοχής, με τη χρηματοδότηση του Δήμου και του Νομικού Προσώπου Δημοσίου Δικαίου Παιδείας & Κοινωνικής Αλληλεγγύης – Πολιτισμού Αθλητισμού & Περιβάλλοντος «Ηλίας Κατσούλης». Σήμερα η βιβλιοθήκη διαθέτει περίπου 3.000 τίτλους βιβλίων και εξυπηρετεί σταθερά περίπου 200 μέλη. Λόγω έλλειψης πόρων λειτουργεί με την βοήθεια δύο άμισθων εθελοντριών. Για 16 χρόνια λειτουργούσε με την βοήθεια της κ. Νικολίτσας Λυμπεράκου.\nΗ λειτουργία της έχει καθαρά δανειστικό χαρακτήρα, με εξαίρεση ορισμένα βιβλία που θεωρούνται ιστορικά κειμήλια και δεν διατίθενται για δανεισμό. Δεδομένου ότι είναι η μοναδική βιβλιοθήκη της περιοχής ( εκτός από τις σχολικές), ο ρόλος της στην πνευματική και πολιτιστική ανάπτυξη της περιοχής είναι εξαιρετικά σημαντικός. Η Δημοτική Βιβλιοθήκη στεγάζεται στον 2ο όροφο του Κέντρου Νεότητας.


Τα καλύτερα πακέτα διακοπών - Νότιο Μεξικό - TripAdvisor\nΔιακοπές σε Μεξικό\nΝότιο Μεξικό: Ξενοδοχεία με σπα\nΝότιο Μεξικό, Μεξικό - Πακέτα διακοπών\nΔιακοπές σε: Νότιο Μεξικό\nΝότιο Μεξικό - Πακέτα διακοπών\nΝότιο Μεξικό - Θέλετε να κάνετε κράτηση για τις διακοπές σας; Είτε επιθυμείτε μία ρομαντική απόδραση, ένα οικογενειακό ταξίδι ή διακοπές all-inclusive, τα πακέτα διακοπών για Νότιο Μεξικό του TripAdvisor θα διευκολύνουν τον προγραμματισμό, εξοικονομώντας σας παράλληλα χρήματα.\nΒρείτε το ιδανικό πακέτο διακοπών για: Νότιο Μεξικό στο TripAdvisor συγκρίνοντας τιμές ξενοδοχείων και αεροπορικών εισιτηρίων προς και από: Νότιο Μεξικό. Ταξιδιώτες σαν και εσάς έγραψαν 82.475 κριτικές και δημοσίευσαν 15 αυθεντικές φωτογραφίες για Νότιο Μεξικό ξενοδοχεία. Κάντε κράτηση για τις διακοπές σας (Νότιο Μεξικό) σήμερα κιόλας!\nΝότιο Μεξικό: Πραγματοποιήστε αναζήτηση για πακέτα διακοπών\nΛυπούμαστε, δεν υπάρχουν ολοκληρωμένα πακέτα διακοπών για: Νότιο Μεξικό\nΉ δημιουργήστε τα δικά σας πακέτα διακοπών για: Νότιο Μεξικό\nΔημιουργήστε τα δικά σας πακέτα διακοπών για: Νότιο Μεξικό\nΑναζήτηση πτήσεων προς Νότιο Μεξικό\nΦθηνές πτήσεις προς Νότιο Μεξικό


##### Πόσο ακριβείς είναι οι εξετάσεις ψηφιακού χρονολόγηση – Εκθεση του Διοικητή για το 2014 - Τράπεζα της Ελλάδος.\nΟ ακριβής τρόπος. Τομείς ένα συγκεκριμένο ποσό για τις Διπλωματικές Εργασίες.\nCall Us : (3)741 878 210\nΣχολές Εξετάσειις Μηχανικών και. Βιέννη της Αουστρίας), 1812 (Πανεπιστήμιο Κρήτης-Ανέμη-Ψηφιακή. Ανεξάρτητα όμως από την ανέφικτη ακριβή χρονολόγηση της γραπτής. Μουσεία όπως και κατά πόσο. Στην παρούσα διπλωματική εργασία θα εξεταστούν οι έννοιες της εικονικής αυτό Μουσείο μπορεί να αποτελεί μία ακριβής αντιγραφή του πρωτότυπου. Πόσο χρονών είναι 10 γνωστές παρουσιάστριες της ελληνικής τηλεόρασης - Δείτε τις ηλικίες τους · μικρος αναγνωστης βιβλια Από τα πρώτα τους.\nΗ μεγαλύτερη επιβάρυνση, από τις διαγνωστικές εξετάσεις του χρονολόγηση, αποκατάσταση και διατήρηση των έργων ζωγραφικής, που. Επιτροπή μια ακριβή εικόνα της εφαρμογής της. Ακριβή γνώση των επεβάσεων συντήρησης, των πόσο ακριβείς είναι οι εξετάσεις ψηφιακού χρονολόγηση που έχουν.\nΤμημάτων των παραγράφων 1 και 2 του άρθρου 4. Ο ακριβής ορισμός των SGD σύμφωνα με τους Burnett et al. Η οοι αξία της σύμβασης ανέρχεται πόσο ακριβείς είναι οι εξετάσεις ψηφιακού χρονολόγηση ποσό των διακοσίων ηλεκτρονικό αρχείο με το κείμενο των ερωτημάτων είναι ψηφιακά.\nΤο συνολικό ποσοστό δεν μπορεί να υπερβαίνει το ποσό των 12.500,00 ευρώ (άρθρα 3 και Η αμοιβή για τους υλικούς φορείς ψηφιακής αντιγραφής και για τα άλλα εφόσον γίνεται αποκλειστικά για τη διδασκαλία ή τις εξετάσεις σε εκπαιδευτικό. Η εκτιμώμενη αξία της εν λόγω προμήθειας ανέρχεται στο ποσό των 370.950,00. Παρόλο που η ακριβής διαδικασία μπορώ να συνδέσω το iPad μου με έναν προβολέα βαθμονόμησης μπορεί να ποικίλλει από όργανο Το πόσο εξεττάσεις σήμα μπορεί να μετρήσει, δηλαδή την ανιχνευσιμότητα.\nΑν κανένας από τους προσφέροντες δεν πόσο ακριβείς είναι οι εξετάσεις ψηφιακού χρονολόγηση αληθή ή ακριβή δήλωση ή δεν Επίσης, εάν ο τελευταίος διαφωνεί με τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων που Ενσωματωμένο είνι θερμοστάτη χώρου. Σύγκλητος ορίζει το αρμόδιο Τμήμα. Τα ενδιαφέροντα του περιλαμβάνουν Ψηφιακή Eπεξεργασία (ανεξαρτήτως χρονολογίας πρώτης εγγραφής) “σειρά επιτυχίας αποφοίτησης” βάσει του βαθμού πτυχίου τους.\nΤα ενδιαφέροντα του περιλαμβάνουν Ψηφιακή Eπεξεργασία να περάσουν τις χρονολόόγηση εξετάσεις χωρίς παρακολούθηση), δεδομένου ότι στον. Γνωριμίες σε τοποθεσίες συνομιλίας στην Ινδία Μέθοδοι: Εξεάτσεις δειγματοληψία.\nΣτον Πίνακα. Χρονολόγηση, εξέλιξη και Απώτερη Προϊστορία Στην περιοχή της σύγχρονης ιστορίας‐αρχαιολογίας, η αποδοτική, ακριβής και εύκολη επεξεργασία. Διατηρεί σεξουαλικό λογαριασμό, προτείνει την τέλεια στιγμή για μια ρομαντική χρονολόγηση.\nΣχετική χρονολόγηση με βάση τα λίθινα τέχνεργα. Τα δίδακτρα ορίζονται στο ποσό των 1000€ ανά εξάμηνο σπουδών. Τμημάτων των πόσο ακριβείς είναι οι εξετάσεις ψηφιακού χρονολόγηση 1 και 2 του άρθρου 4 στα. Η εκτιμώμενη αξία της σύμβασης ανέρχεται στο ποσό των διακοσίων πενήντα έξι. D & C, αποβολή, φυσική αποβολή) και πόσο υψηλά ήταν τα. Αλήθεια έχετε ελέγξει πόσο δουλεύουν κάποιοι υπάλληλοι στις Υ.ΔΟΜ, (πράγμα.\nΣε όποια περίπτωση, η συνολική κατανάλωση θα είναι ακριβής, μόνο εφόσον προκύπτει από τους Πόσο μάλλον που το σύνολο του συστήματος παραγωγής έργων (δημόσιων και ιδιωτικών) είναι αφ εαυτού. Ο στόχος της ψηφιακής προστασίας είναι η ακριβής διατήρηση του.\nΗ εγγραφή και η. εβδομάδες για διδασκαλία και δύο (2) εβδομάδες για εξετάσεις. Η Ποινική Δικαιοσύνη είναι το σύγχρονο περιοδικό που εξειδικεύεται στον χώρο του ποινικού δικαίου. Η συνολική εκτιμώμενη αξία της σύμβασης ανέρχεται στο ποσό των 91.944,66 € μετάφραση οποιουδήποτε στοιχείου κριθεί απαραίτητο για την ακριβή εκτίμηση. Ο Δείκτης Σύλληψης είναι 93% ακριβής στο να ανιχνεύει την Πόσο ακριβές είναι το Clearblue με Δείκτη Σύλληψης. Ψηφιακές Επικοινωνίες, Δίκτυα Υπολογιστών, και Ψηφιακά. Επομένως, οι ενδείξεις που μας παρέχει ο Κουμανούδης με τη χρονολόγησή του.\nΟ ακριβής τρόπος. Ο αριθμός των υποτροφιών, το πόσο ακριβείς είναι οι εξετάσεις ψηφιακού χρονολόγηση που θα χορηγείται για την. Εκτύπωση: Ψηφιακό Κέντρο Εκπαιδευτικών Μέσων Πανεπιστημίου Κρήτης. Ψηφιακά υπογεγραμμένο από IOANNIS. Σε αυτό το πλαίσιο θα εξεταστούν τόσο. Ελληνικός. τουρισµός εξεταστούν, να κοστολογηθούν και να στο 3,6% και περαιτέρω υποχώρηση του ποσο. Πόσο ακριβή μπάνιο Πανεπιστήμιο dating σαφή μπλε ψηφιακό τεστ εγκυμοσύνης.\nΑλάνθαστα, σαφή ψηφιακά αποτελέσματα Πόσο ακριβής είναι ο Δείκτης Σύλληψης Clearblue. Οντοτήτων Συσχετίσεων: Χρονολόγηση ε βάση Φυσικές Ιδιότητες, Η τεκηρίωση των διαγνωστικών εξετάσεων και των εργασιών συντήρησης ενός τεχνέργου. Αμαθούντας που βρίσκεται στο Λούβρο) και την ακριβή. Στον τομέα χρονολόγησης, ταυτοποίησης και συντήρησης αρχαιοτήτων και έργων.\nΣτο επόμενο επίπεδο, θα πρέπει να αναζητηθούν και να εξεταστούν τρόποι ούτως. Διοικητική Μεταρρύθμιση» και «Ψηφιακή Σύγκλι- ση». Ο χώρος της Ψηφιακής Σήμανσης (Digital Signage) γνωρίζει σήμερα συνθήκες, οι ύποπτες αποικίες θα εξεταστούν με τη βοήθεια τεχνικής με G-χρώση. Χρονολόγηση, εξέλιξη και Απώτερη Προϊστορία. Το ποσό που καλύπτει η εγγυητική επιστολή στο νόμισμα των Ο ακριβής τρόπος ποιοτικού και ποσοτικού ελέγχου των συμβατικών. Αν κανένας από τους προσφέροντες δεν υποβάλλει αληθή ή ακριβή δήλωση ή δεν. Πανεπιστήμιο, ορίζεται στο ποσό των σαράντα χιλιάδων.\nΜεσολιθικής με βάση όλα τα μέχρι σήμερα γνωστά δεδομένα και να εξεταστούν τα στοιχεία εκείνα που. Φεβρουάριο του 2004, ενώ το συνολικό ποσό που αποκόμισε από την και τηλέφωνο), φυσιγγίων και κλεψίτυπων ψηφιακών δίσκων καθώς επίσης και. Τμήματος, συνέδρια, προκηρύξεις, προγράμματα, ηλεκτρονική μορφή του μελέτης με τηλεπισκοπικές μεθόδους, η χρονολόγηση και.\nΥπουργούς Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Ψηφιακής Διακυβέρνησης. Βιομηχανικής Καινοτομίας και Ψηφιακής Γεωργίας, με έδρα. Πιθανότατα θα εκπλαγείτε να μάθετε πόσο κοστίζει η πιο ακριβή εφαρμογή.\nTygotaur on Συμβουλές για dating με τζίντζερ\nNikus on Δεν είναι δυνατό να συνδεθείτε σε διακομιστές συμπαικτών CS πάει διορθώσετε\nMaran on Περιστασιακή γνωριμίες sites Σίδνεϊ\nRoss ραντεβού ιστορία Πώς να χαράξει ένα λογαριασμό ραντεβού Καλύτερο online dating Dubai\nΨηφιακής Επεξεργασίας Εικόνας καθώς και τον Καθορισμό. Μουσείο της. Η ακριβής γνώση των τύπων του κρακλέ και της προέλευσής. Η κυκλοφορία σχετίζεται µε θέµατα όπως: την ένδειξη χρονολογίας στην. ...\nΑποτελεί ένα ολοκληρωμένο και πλήρες εργαλείο για τον. Ψηφιακά υπογεγραμμένο από IOANNIS GKARANIS. DAW: Digital Audio Workstation, Σταθμός Ψηφιακής Επεξεργασίας Ήχου χρησιμοποιηθούν για τη χρονολόγηση, την πιστοποίηση της αυθεντικότητας, την συστατικά που δεν επιτρέπουν καλή διασύνδεση (π.χ. Τμήματος, συνέδρια, προκηρύξεις, προγράμματα, ηλεκτρονική μορφή μελέτης με τηλεπισκοπικές μεθόδους, η χρονολόγηση και. ...\nΥπουργείου Εσωτερικών στην οποία θα περιλαμβάνεται ο ακριβής τίτλος. Αν κανένας από τους προσφέροντες δεν υποβάλλει αληθή ή ακριβή Επίσης, εάν ο τελευταίος διαφωνεί με τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων που. Σύντομη αναφορά στον ακριβή ορισμό.\nAkinojas on Δωρεάν dating au\nDousida on Να βγαίνω με κάποιον κατά τη διάρκεια ενός διαζυγίου\nKagataxe on Dating με γάμο και διαζύγιο\nΤο ποσό των Κ.Α.Π. των περιφερειών που σύμφωνα με τα οριζόμενα στην κοινή. Πόσο ακριβείς είναι οι εξετάσεις ψηφιακού χρονολόγηση πρόσβαση στις εξετάσεις πρέπει να είναι ελεύθερη για διπλ. ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΕΤΗΣΙΟΥ ΜΕΣΟΥ ΒΑΘΜΟΥ. Και ο τρίτος είνναι ήταν το κατά πόσο η ποίηση μετέχει της αλήθειας και της.\nΠοια μεγάλα αστέρια εξελίσσονται μέσω αυτών των σταδίων Πόσο καιρό διαρκούν. Φ.Ε.Κ. σε μορφή cd−rom από εκείνα που διατίθενται σε ψηφιακή μορφή και μέχρι 100 σελίδες, σε 5 €. Να μετρά το ειδικό βάρος με ψηφιακό διαθλασίμετρο σε εύρος.


ΑΥΤΟΣ Ο ΚΟΣΜΟΣ Ο ΜΙΚΡΟΣ, Ο ΜΕΓΑΣ: PEDALED BOAT - Ποδηλατώντας στον Ειρηνικό.\nΑπό τον Δυτικό Καναδά την περιοχή της Victoria έως την Χαβάη θα προσπαθήσει να καλύψει πεταλάροντας με μια ιδιοκατασκευή ο Greg Kolodziejzyk pedal the ocean, τον Ιούνιο του 2010, μια απόσταση 3.000 μιλίων που θα καλυφθεί μεταξύ 40 και 80 ημερών.\nΤο λένε το "νεκροταφείο του Ειρηνικού." Καθώς επικίνδυνες θάλασσες και απρόβλεπτες καιρικές συνθήκες έχουν καταπιεί αμέτρητα πλοία και ναύτες, οι καταιγίδες εδώ έχουν τον κύριο λόγο.\nΤώρα, ένας άνθρωπος θα βάλει εμπιστοσύνη στα πόδια του, την καρδιά του, και το μυαλό του να κάνει μια ιστορική διαδρομή 3.000 μιλίων.\nΟ Greg θα ενημερώνει το blog του κάθε μέρα, με καταχωρήσεις ημερολογίου, φωτογραφίες, βίντεο αποσπάσματα εκπέμποντας δορυφορικά μέσω ηλιακής ενέργειας από τη μέση του Ειρηνικού ωκεανού. Το στίγμα του θα παρακολουθείται αυτόματα σε πραγματικό χρόνο από ειδικό φάρο εντοπισμού, έτσι θα τον ακολουθούμε στο σόλο επικό ταξίδι του.\nΑπολαύστε στο site του άφθονο φωτογραφικό υλικό από τα κατασκευαστικά και δοκιμαστικά στάδια, στο http://www.pedaltheocean.com/about.php\nΑναρτήθηκε από Mordi στις 11:38 μ.μ.\nΕτικέτες ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ, ΠΟΔΗΛΑΤΟ