Είστε κυρίαρχος στην μπαταρίας σας; 5 απλοί τρόποι να γίνετε! – www.appleteam.gr\n314\tVIEWS\t0\t10 Ιουνίου 2013 10:33 ΠΜ\tΑΠΟ\tSTUFF\nΓια να μπορέσετε να αξιοποιήσετε στο έπακρον την κατανάλωση ενέργειας στο iPhone, iPad, ή στο iPod touch θα πρέπει να κάνετε σωστή διαχείριση. Τούτη τη στιγμή δεν υπάρχει κάποια εξειδικευμένη λύση στο να ξέρουμε πως το iPhone χρησιμοποιεί την ισχύ της μπαταρίας για να μπορούμε στη συνέχεια να βελτιστοποιήσουμε.\nΘα πρέπει εμείς από μόνοι μας να ενεργοποιούμε/απενεργοποιούμε υπηρεσίες και λειτουργίες μόνο όταν τις χρειαζόμαστε, για να μπορούμε να έχουμε τη μέγιστη ποιότητα της μπαταρίας. Δείτε παρακάτω 5 εύκολους τρόπους για να διατηρήσετε την ενέργεια για περισσότερο διάστημα.\n1. Παρακολουθήστε τα στατιστικά στοιχεία για να δείτε τις ανάγκες χρήσης\nΚοιτάξτε, όλες αυτές οι μεγάλες συμβουλές για την εξοικονόμηση μπαταρίας δεν είναι χρήσιμες έαν δεν προσαρμοστούν στις δικές σας ανάγκες. Η χρήση που κάνετε με το iPhone είναι δική σας υπόθεση και βάσει αυτής θα εφαρμόσετε τους κανόνες που θα σας αναφέρουμε για να διατηρήσετε την μπαταρίας. Διαφορετικά δεν υπάρχει λόγος. Ελέγξτε τακτικά τα στατιστικά στοιχεία που δίνει η συσκευή σας για την χρήση του iPhone.\nΠηγαίνετε: Ρυθμίσεις – Γενικά – Χρήση και δείτε Χρόνοι από την τελευταία πλήρη φόρτιση. Μπορείτε επίσης να ενεργοποιήσετε το ποσοστό μπαταρίας και θα εμφανιστεί δίπλα στο εικονίδιο της μπαταρίας εάν αυτό σας βοηθά να παρακολουθείτε την κατανάλωση. Σημειώστε το χρόνο από την τελευταία πλήρη φόρτιση. Οχρόνος αυτός υποδηλώνει τον χρόνο χρήσης της συσκευής για τηλεφωνήματα ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, μουσική, ή άλλες εργασίες που κάνετε με τη συσκευή σας.\nΗ αναμονή (το λέει και η λέξη) είναι ο χρόνος που είναι ενεργοποιημένη η συσκευή σας από την τελευταία φόρτιση ακόμη κι αν η οθόνη της συσκευής ειναι σβηστή. Συγκρατήστε αυτούς τους δυο αριθμούς για να δείτε μετά την πιο προσεκτική χρήση, εάν θα έχετε όφελος στην εξοικονόμιση της μπαταρίας ή όχι. Εάν παραμείνει η ίδια θα ξέρετε πως δεν είχαν καμία επίδραση οι αλλαγές και να προσπαθήσετε περισσότερο.\n2. Αποθηκεύστε Ενέργεια με τη χρήση ρυθμίσεων φωτεινότητας\nΗ Διάρκεια της ζωής της ματαρίας είναι το παράπονο κάθε χρήστη iPhone σωστά; Είναι δύσκολο να πω πραγματικά διαβάζοντας ώρες στο διαδίκτυο ποια είναι τα συγκεκριμένα βήματα που πρέπει να κάνουμε ώστε να βεβαιωθούμε πως η συσκευή μας θα λειτουργήσει πιο αποδοτικά απο πλευράς μπαταρίας. Μία σίγουρη κίνηση εξοικονόμησης ενέργειας είναι η μείωση της φωτεινότητας.\nΠηγαίνετε ρυθμίσεις – Φωτεινότητα και ρυθμίστε το Dimming όσο το δυνατόν χαμηλότερα, χωρίς να σας στερήσετε την δυνατότητα να βλέπετε τα στοιχεία της οθόνης. Επιπλέον η Apple αναφέρει πως εάν ενεργοποιήσετε την αυτόματη φωτεινότητα η οποία επιτρέπει στη συσκευή να ρυθμίζει τη φωτεινότητα ανάλογα με το περιβάλλον, είναι σίγουρο πως θα κερδίσετε ενέργεια.\n3. Κλείστε Bluetooth, WiFi, LTE όταν δεν τα χρησιμοποιείτε\nΠολλές από τις τεχνολογίες που βρίσκονται στη συσκευή μας όπως Blutooth, WiFi καθώς και δεδομένα κινητής τηλεφωνίας ελέγχουν διαρκώς για το σήμα όταν είμαστε έξω. Ο συνεχής έλεγχος απαιτεί ενέργεια η οποία προέρχεται από την μπαταρία του iPhone/iPad ή iPod touch σας. Είναι λογικό λοιπόν η απενεργοποίηση τους να βελτιώσει λίγο περισσότερο την διάρκεια ζωής της μπαταρίας.\nΓια το μεν Bluetooth μπορείτε να το απενεργοποιήσετε από τις Ρυθμίσεις – Bluetooth και βάλτε την εναλλαγή στο Off. Για το WiFi πηγαίνετε πάλι Ρυθμίσεις – WiFi και βάλτε την εναλλαγή στο Off. Να σημειώσουμε εδώ πως εάν χρησιμοποιείτε συχνά τους χάρτες ή γενικά εφαρμογές που χρησιμοποιούν τις υπηρεσίες τοποθεσίας καλό θα ήταν να μην το απενεργοποιήσετε.\nΤέλος πηγαίνετε Ρυθμίσεις -Γενικά – Δεδομένα και βάλτε τη εναλλαγή στο Off. Έτσι θα είστε σε θέση να δεχθείτε κλήσεις ή να κάνετε χωρίς όμως να μπορείτε να συνδεθείτε στο διαδίκτυο.\n4. Απενεργοποιήστε Push Mail και Push Notifications\nΟι iOS συσκευές είναι ένα θαύμα μηχανικής και σας δίνει τη δυνατότητα να κάνετε τη ζωή σας ευκολότερη, κρατώντας σας συνδεδεμένο με τον υπόλοιπο κόσμο όλη όμως αυτή η σύνδεση έχει κάποιο κόστος. κι αυτό είναι ενέργεια. Είναι σίγουρα πολύ βολικό να ενημερωνόμαστε ανά πάσα στιγμή για τα email που έχουμε, ήρθε όμως ο καιρός να απενεργοποιήσουμε τη λειτουργία. Δείτε τον τρόπο παρακάτω:\nΕάν έχετε ενεργοποιημένη την ώθηση ενός λογαριασμού email θα πρέπει να την απενεργοποιήσετε πηγαίνοντας Ρυθμίσεις – Μail, Επαφές, Ημερολόγια και στη συνέχεια Νέα δεδομένα βαζοντας την εναλλαγή στο off. Τώρα για να λάβετε τα νέα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου θα πρέπει να εισέλθετε στην προεπιλεγμένη εφαρμογή Mail app.\nΕπίσης απενεργοποιήστε το push Notifications από τις ρυθμίσεις και κρατήστε μόνο τα απολύτως αναγκαία.\nΟι υπηρεσίες τοποθεσίας χρησιμοποιώντας το σύστημα GPS της συσκεύης σας επιτρέπει να προσθέσετε φωτογραφίες στο Instagram, ή σε έναν χάρτη να κάνετε check in, να χρησιμοποιήσετε το Facebook ώστε να ενημερώσετε τους φίλους σας που βρίσκεστε κ.α. Είναι όμως και ο «δολοφόνος» της μπαταρία σας.\nΑπενεργοποιήστε τες πηγαίνοντας Ρυθμίσεις – Απόρρητο – Υπηρεσίες Τοποθεσίας και επιλέγοντας από τις εναλλαγές βάλτε στο off τις εφαρμογές που δεν σας χρειάζονται. Μπορείτε φυσικά να τις κλείσετε και μαζικα βάζοντας στο off όλες τις υπηρεσίες.\nΤα παραπάνω μπορεί σε κάποιους από εσάς να είναι γνωστά, άλλοι πάλι να τα εφαρμόζετε ήδη, δεν είναι όμως σε όλους κι οφείλουμε συνεχώς να τα υπενθυμίζουμε!\nWWDC 2013: Για πρώτη φορά δεν έχουμε ιδέα τι θα ακούσουμε!


Πιστοποιητικά νόσησης και εμβολιασμού: Τι αλλάζει με τη νέα ΚΥΑ- Σε πόσους μήνες λήγουν | Grevenamedia.gr - 24 ώρες Τοπικές ειδήσεις Δυτ Μακεδονίας\nΠιστοποιητικά νόσησης και εμβολιασμού: Τι αλλάζει με τη νέα ΚΥΑ- Σε πόσους μήνες λήγουν\nΝέες διατάξεις ισχύουν πλέον τόσο για τα πιστοποιητικά νόσησης όσο και για τα πιστοποιητικά εμβολιασμού.\nΜέσω νέας ΚΥΑ για τα μέτρα που ισχύουν για τον κορωνοϊό, που γνωστοποίησε το iefimerida.gr, τα συναρμόδια υπουργεία αποφάσισαν να επεκτείνουν τη διάρκεια ισχύος των πιστοποιητικών νόσησης και εμβολιασμού. Επρόκειτο για μια ενέργεια που είχε προαναγγείλει ο υπ. Υγείας Θάνος Πλευρής, επισημαίνοντας ότι η Ελλάδα θα πρέπει να εναρμονιστεί με όσα ισχύουν στην Κομισιόν για τα πιστοποιητικά νόσησης και τα πιστοποιητικά εμβολιασμού.\nΥπενθυμίζεται ότι στην Ελλάδα, μέχρι σήμερα, το πιστοποιητικό εμβολιασμού είχε ισχύ 7 μηνών και το πιστοποιητικό νόσησης τριών μηνών.\nΠιστοποιητικά νόσησης και εμβολιασμού: Πότε λήγουν\nΠροηγούμενο ΑΝΤ.ΑΡ.ΣΥ.Α.: 6/4 Απεργούμε! Ο οργανωμένος λαός θα σώσει το λαό από τη φτώχεια και τον πόλεμο\nΕπόμενο Πότε πληρώνει ο ΕΦΚΑ τις συντάξεις Μαΐου


Δυνατότητα εξαργύρωσης προσφοράς άμεσα με την αγορά του κουπονιού έως τις 30/09/2019. Η προσφορά ισχύει Καθημερινά εκτός Δευτέρας 9:00 έως και 14:00. Εξαιρούνται οι επίσημες αργίες. Το κάθε κουπόνι είναι ατομικό και η προσφορά περιλαμβάνει τις παρακάτω επιλογές: ~9.90€ για μια αποτρίχωση για γυναίκες με βιολογικό κερί σε full πόδια. ~9.90€ για μια αποτρίχωση για άνδρες με βιολογικό κερί σε πλάτη ή στήθος. Full πόδια (γάμπες & μηροί). Ανανεώστε την επιδερμίδα σας στα πόδια με κερί από μετάξι που δεν προκαλεί ερεθισμούς ενώ αφήνει απαλή και λεία επιδερμίδα Αντρική πλάτη ή στήθος. Η τριχοφυΐα στην αντρική πλάτη και το στήθος μπορεί να γίνει παρελθόν εύκολα, γρήγορα και χωρίς ερεθισμούς με αποτελέσματα που διαρκούν. Όλες οι υπηρεσίες πραγματοποιούνται σε μια επίσκεψη. Μπορούν να αγοραστούν απεριόριστα κουπόνια ανά χρήστη για προσωπική χρήση, για συγγενείς και φίλους. Απαραίτητη τηλεφωνική επικοινωνία 2 ημέρες πριν για ραντεβού στα τηλέφωνα που αναγράφονται στο κουπόνι σας. Για ακύρωση ή αλλαγή ραντεβού απαιτείται τηλεφωνική επικοινωνία τουλάχιστον 1 ημέρα πριν. Τα ραντεβού κλείνονται πάντα με βάση την διαθεσιμότητα. Η προσφορά ισχύει μόνο με την αγορά και προσκόμιση του συγκεκριμένου κουπονιού στο jazzy nails and more.


drone UAV φωτογραμμετρία - Page 7 - HEPOS-Προβολικά Συστήματα - Michanikos.gr\ndrone UAV φωτογραμμετρία\ndrone drone UAV φωτογραμμετρία\nBy jojo, April 3, 2019 in HEPOS-Προβολικά Συστήματα\n1 ώρα πριν, dimamp said:\nΜου έκανες ζημιά...Όλη μέρα διαβάζω για το geotagging και pattern recognition! Νομίζω όμως ότι έχεις δίκιο για το πως "ανακατασκευάζει" την εικόνα το πρόγραμμα.\nΟ ομότιμος πλέον καθηγητής Α. Δερμάνης, έγραψε αυτήν την εργασία, που μάλλον είναι κοντά στην λογική SfM\nΑν σου πέφτει λίγο δύσπεπτη, εδώ είμαστε!\nΕγώ να δεις ζημιά που έπαθα...\n3 λεπτά πριν, dimamp said:\nΒρήκε τίποτα σχετικά με την μη χρήση φωτοσταθερών; έχουμε δίκιο;\nΌλο και το πλησιάζω. Επιφυλάσσομαι συντόμως.\nμην το ψαχνετε παιδιά έχουμε τον καραφλό που μετράει στο Όρος χωρίς τζισιπι και τα βγάζει στον πόντο (έλεγχος εξωτερικής ακρίβειας παρακαλώ, όχι έσω) με τα τσεκποιντς\nEdited April 11, 2019 by jojo\n4 λεπτά πριν, jojo said:\nΈχω πεισθεί, αλλά έτσι για το ονόρε, θέλω να το δω γραμμένο. Επίσης ήμουν λίγο φάουλ σχετικά με το self calibration. Ότι και να βρήκα, έλεγε ότι για μη μετρητικές κάμερες δεν έχει νόημα το precalibration αν δε γίνει αμέσως πριν ή αμέσως μετά την πτήση.\nισχύει δηλαδή αυτό που σου είπα.\nΑλλά και πριν η αμέσως μετά, πάλι ΔΕΝ έχει νόημα!!!\nΜόνο σε μετρητικές δηλαδή, όπως ξερουν και κάτι δρ Φ/Γ συνταξιούχοι που τους έχουμε σε άλλο γκρουπ\n5 λεπτά πριν, jojo said:\nΑπλώς επειδή μπορεί να παραμορφώσει αρκετά το μοντέλο, χρειάζονται μεγάλες επικαλύψεις και τσεκάρισμα.\nEdited April 11, 2019 by topoenv\nόταν λες μεγάλες εννοείς πάνω απο 90-90;\nΕγω ξεκινάω συνηθως 80-80 έως 85-85\nΥπάρχει όμως να κάνω grid και το 80-80 γινεται διπλό\nΜια χαρά είσαι. Άμα είσαι σε grid είσαι άψογα, αλλά από ότι έχω καταλάβει οτιδήποτε πάνω από 75-75 είναι ικανοποιητικό, ακόμα και χωρίς να σταυρώσεις γραμμές πτήσης.\nΝαι το 75 το θεωρώ κάπως σαν όριο,\nεκτός αν θες αποτύπωση κοριντορ (ρέμα/δρόμο κλπ) οπότε είναι πολύ διαφορετική η όλη διαδικασία και ανακαλούνται πολλά από όσα λέμε!!!\nΛοιπόν, μόλις μίλησα μέ εναν συνάδελφο με μεταπτυχιακό στην τηλεπισκόπηση. Έχουμε και λέμε:\nΗ αδυναμία βαθμού στον αεροτριγωνισμό είναι 7 .Έστω ότι έχουμε δύο φωτογραφίες και κοινά σημεία (απλή περίπτωση) και ξέρουμε τον εσωτερικό προσαντολισμό\n-Για την αδυναμία προσδιορισμού της αρχής έχουμε τα κέντρα της φωτογραφίας, (Χο, Υο, Ζο)\n-Η κλίμακα ορίζεται από την απόσταση μεταξύ δύο κέντρων\n-Το ζήτημα είναι ο προσανατολισμός. Το ευτύχημα είναι ότι μέσω των εικονοσυντεταγμένων των δύο φωτογραφιών, έχουμε τον σχετικό προσαντολισμό των φωτογραφιών. Οπότε, κουμπώνοντας στα δύο κέντρα, ορίζεται και ο προσανατολισμός ως προς ένα παγκόσμιο 3Δ σύστημα ανφοράς.\nεπανέρχομαι στο θέμα. Σας στέλνω την πολύ αξιόλογη παρουσίαση του καθηγητή ΕΜΠ Ανδρέα Γεωργόπουλου πάνω στον αεροτριγωνισμό που δίνει και πολλά στοιχεία για το πως εκμεταλλευόμαστε τις παρατηρήσεις GNSS στην φωτογραμμετρία:


Πότε πρέπει να επισκεφθεί ένα κορίτσι γυναικολόγο εκτός από την πρώτη περιοδο - Mothersblog.gr\nΠότε πρέπει να επισκεφθεί ένα κορίτσι γυναικολόγο εκτός από την πρώτη περιοδο\n10 Σεπ 2018\tΥΓΕΙΑ\nΈνα κορίτσι δεν πρέπει να περιμένει την πρώτη περίοδο για να επισκεφθεί τον γυναικολόγο.\nΗ επίσκεψη στο γυναικολόγο, θα γίνει αργά ή γρήγορα από κάθε κορίτσι. Όταν μάλιστα πραγματοποιηθεί το πρώτο ραντεβού ένα κορίτσι θα διαπιστώσει ότι δεν είναι άσχημη εμπειρία. Κάθε άλλο! Θα το κάνει να νιώσει υγιές και το θα το βοηθήσει πάρα πολύ στην αυτοπεποίθησή του.\nΩστόσο, ένα κορίτσι δεν χρειάζεται να έχει περίοδο για να επισκεφθεί έναν γυναικολόγο. Υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις όπου ένα νεαρό κορίτσι από την ηλικία μάλιστα των 14 ετών, μπορεί να επισκεφθεί έναν γυναικολόγο.\nΓια ποιους λόγους, εκτός από την περίοδο, μπορεί ένα κορίτσι να επισκεφθεί έναν γυναικολόγο;\nΑν είναι 16 ετών και δεν έχει ακόμη περίοδο\nΑν είναι 14 ετών και έχει παρατηρήσει αλλαγές από την εφηβεία\nΑν έχει κράμπες ή άλλους πυελικούς πόνους\nΑν η περίοδος είναι ασυνήθιστη ή διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα\nΑν έχει κολπική φαγούρα, ερυθρότητα, πληγές, οίδημα, ασυνήθιστη οσμή ή έκκριση κολπικών υγρών\nΑν υπάρχει πιθανότητα εγκυμοσύνης\nΓια να συζητήσει για το ασφαλές σεξ\nΑν έχει περισσότερες από μία περιόδους στο μήνα ή αν διαρκεί περισσότερες από μία εβδομάδα η περίοδος\nΑν δεν έχει αδιαθετήσει για τουλάχιστον 3 μήνες μετά την τελευταία περίοδο (αν δεν υπάρχει πιθανότητα εγκυμοσύνης, τότε θα πρέπει ο γιατρός να δει γιατί δεν έχει περίοδο)\nΑν πηγαίνει πολλές φορές στην τουαλέτα\nΑν κατά την ούρηση, τσούζει ή πονάει\nΑν έχει τραυματιστεί η περιοχή της πυέλου\nΑν είχε μη συναινετική σεξουαλική επαφή\nΑν πιστεύει ότι έχει εκτεθεί σε μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια\nΑν έχει παρατηρήσει αλλαγή στην περίοδο\nΌταν η έφηβη ντρέπεται να πάει στο γυναικολόγο\nΣε ποια ηλικία πρέπει να πάει μία έφηβη στο γυναικολόγο;\nΠότε πρέπει ένα έφηβο κορίτσι να επισκεφθεί γυναικολόγο;\nΠΟΤΕ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΠΙΣΚΕΥΘΕΙ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ\nΠΡΩΤΗ ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ


Ρωσία, Βουλγαρία και Σαουδική Αραβία ξεκινούν την κατασκευή του αγωγού Balkan Stream - TheNewspaper.gr\n-174 min. ago-MasterChef – Silver Award: Αυτός είναι ο παίκτης που κέρδισε τα 10.000 ευρώ\n-173 min. ago-Οι προτάσεις της παράταξης «Συνεργασία για πορεία ανάπτυξης» του Κ. Κλολλάτου για τον δήμο Τεμπών σε ότι αφορά τον κορωνο\n-171 min. ago-Ο Αχιλλέας Μπέος εφ' όλης της ύλης\n-167 min. ago-Οι ΗΠΑ ζήτησαν κατεπείγουσα σύγκληση του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ\n-165 min. ago-Το τραγούδι και η δραματική ιστορία του δημιουργού\n-164 min. ago-Να «μιμηθούμε» τη Λάρισα ζητά ο Αποστολάκης\n-160 min. ago-Ανταγωνιστής της ΑΕΚ για Μλαντένοβιτς η Βαγιαδολίδ\n-158 min. ago-Βόλος: Πρεμιέρα για την «Εξωραϊστική» με νέες ταινίες και... αποστάσεις\n-149 min. ago-Η Super League στη… σέντρα\n-148 min. ago-Η Ουάσιγκτον θα τερματίσει τις εξαιρέσεις από την εφαρμογή των κυρώσεων κατά της Τεχεράνης\nΤελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 18 Σεπτεμβρίου 2019, 18:40


Εγκαινιάστηκε ο 11ος Παιδικός Σταθμός των Αχαρνών στον Κόκκινο Μύλο! | Acharnorama\nΕγκαινιάστηκε ο 11ος Παιδικός Σταθμός των Αχαρνών στον Κόκκινο Μύλο!\nΜέσα σε διάστημα λίγων μηνών δύο υπερσύγχρονοι Παιδικοί Σταθμοί (Αγριλέζα και Κόκκινος Μύλος) ολοκληρώθηκαν και άνοιξαν με σκοπό να στεγάσουν τα χαρούμενα προσωπάκια των μικρών μας συμπολιτών δίνοντας ανάσας σε ακόμη περισσότερους ωφελούμενους γονείς. Τα εγκαίνια του υπερσύγχρονου 11ου Παιδικού Σταθμού στην συνοικία του Κόκκινου Μύλου σε άκρως κομβικό σημείο ολοκληρώθηκαν την Τρίτη 31 Οκτωβρίου.\nΟ 11ος Παιδικός Σταθμός του Δήμου Αχαρνών, μπορεί να φιλοξενήσει μέχρι 60 παιδιά προσχολικής ηλικίας και πρόκειται για ένα λειτουργικό, σύγχρονο και "οικολογικό" κτίριο που εγγυάται την ασφάλεια των παιδιών και την εκπαιδευτική διαδικασία.\nΟ πρόεδρος της Δημοτικής Φροντίδας Αχαρνών κ. Γιώργος Δασκαλάκης στην ομιλία του κατά την τελετή των εγκαινίων, ευχαρίστησε το προσωπικό της ΔΗ.Φ.Α. για τις προσπάθειες τους να μετατρέψουν ένα "απρόσωπο" κτίριο, σε έναν φιλόξενο χώρο, όπου παρέχονται υψηλών προδιαγραφών υπηρεσίες κοινωνικοποίησης και εκπαίδευσης των παιδιών. Αναφέρθηκε επίσης στις εγκαταστάσεις του Παιδικού Σταθμού, οι οποίες έχουν λάβει την έγκριση του Κέντρου Ανανεώσιμων Πηγών και Εξοικονόμησης Ενέργειας (ΚΑΠΕ) καθώς ικανοποιούν τις απαιτήσεις Βιοκλιματικού Σχεδιασμού και Εξοικονόμησης Ενέργειας, δημιουργώντας μια σύγχρονη, οικολογική και πλήρως λειτουργική δομή.\nΟ κ. Δασκαλάκης ευχαρίστησε επίσης τον κ. Θανάση Μαρτίνο και τον Όμιλο Εταιρειών Φουρλή (ΙΚΕΑ) που πρόσφεραν μέρος του εξοπλισμού του παιδικού σταθμού, τονίζοντας ότι τόσο οι δικές του προσπάθειες, όσο και του Διοικητικού Συμβουλίου και των εργαζομένων της ΔΗ.Φ.Α. θα συνεχιστούν με την ίδια ένταση και το ίδιο σθένος για την παροχή σύγχρονων, αξιόπιστων και αποτελεσματικών κοινωνικών υπηρεσιών προς του πολίτες του Δήμου Αχαρνών.\nΟ Δήμαρχος Αχαρνών κ. Γιάννης Κασσαβός ανέφερε ότι "Τα εγκαίνια λειτουργίας του 11ου Δημοτικού Παιδικού Σταθμού στην περιοχή του Κόκκινου Μύλου δεν μπορεί να είναι παρά μια εκδήλωση χαράς, και υπερηφάνειας. Ο παιδικός σταθμός που εγκαινιάστηκε θα προσφέρει χρήσιμες και αξιόπιστες υπηρεσίες σε δυο ξεχωριστές και μοναδικές ομάδες ανθρώπων: τις μητέρες και τα παιδιά. Πρόκειται για ένα κτίριο που έχει σχεδιαστεί και κατασκευαστεί με βάση τις προδιαγραφές παιδικών σταθμών του Υπουργείου Υγείας και Πρόνοιας και έχει λάβει σχετικές πιστοποιήσεις βιοκλιματικού σχεδιασμού και εξοικονόμησης ενέργειας. Ο πρόεδρος, το Διοικητικό Συμβούλιο και οι εργαζόμενοι στη Δημοτική Φροντίδα Αχαρνών, με την πολύτιμη βοήθεια των Υπηρεσιών του Δήμου Αχαρνών κατάφεραν να δώσουν "πνοή" σε αυτόν τον χώρο και να "γεμίσει" με χαμόγελα και ευτυχισμένα πρόσωπα παιδιών"\nΟ Δήμαρχος Αχαρνών αναφέρθηκε επίσης στις προσπάθειες όλων των δημοτικών αρχών που ενεπλάκησαν στη αποπεράτωση του κτηρίου, ενώ ξεχωριστή μνεία έκανε στην Περιφέρεια Αττικής που για μια ακόμη φορά αποδεικνύει έμπρακτα ότι στηρίζει τις προσπάθειες του Δήμου Αχαρνών, για να προσφέρει στους πολίτες του Δήμου Αχαρνών τις δομές και υποδομές που τους αρμόζουν.\nΟ Αντιπεριφερειάρχης Ανατολικής Αττικής κ. Πέτρος Φιλίππου ανέφερε, ότι η Περιφέρεια Αττικής παραμένει πιστή στις δεσμεύσεις της για την ενίσχυση δομών που στηρίζουν την οικογένεια, όπως είναι οι παιδικοί και βρεφονηπιακοί σταθμοί.\nVideo of f6O0G4bgTaI\nVideo of MNB-EoVBXuY\nVideo of EDcWpxHD4U4\nΣτα εγκαίνια λειτουργίας του 11ου Παιδικού Σταθμού του Δήμου Αχαρνών παραβρέθηκαν: ο Πάτερ Μιχαήλ Τσιρώνης από την ενορία Αγίου Κων/νου και Ελένης Κάτω Αχαρνών και ο Πάτερ Εμμανουήλ Σέρβος γενικός Αρχιερατικός Επίτροπος της Μητρόπολης Ιλίου Αχαρνών και Πετρουπόλεως. Οι βουλευτές κ.κ. Γιάννης Δέδες, Βασίλης Οικονόμου, Θανάσης Μπούρας και Εύη Χριστοφιλοπούλου. Οι Αντιδήμαρχοι Αχαρνών: Καθαριότητας και Ανακύκλωσης κ. Θοδωρής Συρινίδης, Τεχνικών Υπηρεσιών κ. Παναγιώτης Πολυμενέας, Οικονομικής Ανάπτυξης και Εξυπηρέτησης του Πολίτη κ. Αντώνης Παλιούρας, Διοικητικών Υπηρεσιών και Ανθρώπινου Δυναμικού κα Λουΐζα Κοσμίδου και Οικονομικών κ. Ηλίας Ζητούνης. Επίσης ο Γενικός Γραμματέας του Δήμου Αχαρνών κ. Θανάσης Κατσιγιάννης, ο Πρόεδρος της Σχολικής Επιτροπής Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης κ. Κώστας Καρυδάκης, η Πρόεδρος της Σχολικής Επιτροπής Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης κα Γεωργία Ευθυμιάδου, η πρόεδρος της ΔΗ.Κ.Ε.Α κα Μαρία Ναυροζίδου και οι Αντιπρόεδροι της ΔΗ.Φ.Α κ. Κώστας Σασαρίδης και κα Αφροδίτη Μηλιώρη.\nΚαινοτόμες εφαρμογές δόμησης και λειτουργίας του Παιδικού Σταθμού\nΟι εγκαταστάσεις στον 11ο Παιδικό Σταθμό στην περιοχή του Κόκκινου Μύλου του Δήμου Αχαρνών (οδός Λευκάδος, Ο.Τ. 326) ικανοποιούν τις απαιτήσεις του Βιοκλιματικού Σχεδιασμού και Εξοικονόμησης Ενέργειας, (εγκεκριμένη από το Κέντρο Ανανεώσιμων Πηγών και Εξοικονόμησης Ενέργειας - ΚΑΠΕ), που αποτελούσε απαραίτητη προϋπόθεση της χρηματοδότησης από το ΕΣΠΑ.\nΠέραν των υποχρεωτικών προδιαγραφών της δημιουργίας και κατασκευής βρεφονηπιακών σταθμών, στο κτίριο έχουν εγκατασταθεί:\n1) Συστήματα θέρμανσης – ψύξης – κλιματισμού – εξαερισμού. Η βασική θέρμανση γίνεται μέσω γεωθερμίας (με δίδυμες γεωτρήσεις βάθους 100 m) συνεπικουρούμενης από λέβητα πετρελαίου, με αποτέλεσμα Ο Παιδικός Σταθμός να κατατάσσεται σε ενεργειακή κλάση Β.\n2) Αυτοματοποιημένο σύστημα B.M.S. (Building Management System) με το οποίο ελέγχονται αυτόματα μέσω υπολογιστή όλες οι ηλεκτρομηχανολογικές λειτουργίες (θέρμανση, ψύξη, φωτισμός).\n3) Σύστημα ψύξης και θέρμανσης με fan coils ενεργειακής εξοικονόμησης με την ταυτόχρονη χρήση ανεμιστήρων οροφής σε όλους τους κύριους χώρους\n4) Αυτόματο Σύστημα πυρόσβεσης.\n5) Αντλίες ακαθάρτων στο υπόγειο.\n6) Στεγασμένο Parking προσωπικού και αποθήκες στο υπόγειο.\n7) Ηλεκτροβάνες αυτόματου συστήματος ποτίσματος περιβάλλοντος και εσωτερικού χώρου.\n8) Σύστημα πυρανίχνευσης – πυρόσβεσης κτιρίου.\n9) Πιστοποιημένη Παιδική Χαρά\n10) Φύτευση δώματος


Στα χνάρια του Γκοβού - Novasports.gr\nΣτα χνάρια του Γκοβού\n20/11/2010 • 11:15\nΔύσκολες ώρες περνάει ο Ροναλντίνιο, μετά την "σύλληψή" του από ανθρώπους της Μίλαν, να ξενυχτάει ως τις πρώτες πρωινές ώρες σε μπαρ του Μιλάνου. Οι ιθύνοντες των "ροσονέρι" προχώρησαν σε έντονες παρατηρήσεις προς την πλευρά του Βραζιλιάνου άσου και δεν αποκλείεται να υπάρξουν στο άμεσο μέλλον κυρώσεις.\nΆλλωστε, αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που ο "Ρόνι" κατηγορείται για την εξωγηπεδική του ζωή, όμως το πρόσφατο παράδειγμα του Σίντνεϊ Γκοβού φαίνεται πως έχει επηρεάσει αρκετούς ευρωπαϊκού συλλόγους. Ο Μάσιμιλιάνο Αλέγκρι τόνισε πως ένας επαγγελματίας αθλητής, δεν πρέπει να είναι όρθιος τέτοια ώρα, δείχνοντας τη δυσαρέσκειά του για τα νέα καμώματα του ποδοσφαιριστή του. Για την ιστορία, ο Ροναλντίνιο "συνελήφθη" στις 2:00 το πρωί από τους ανθρώπους της ιταλικής ομάδας.


100.000 Δημοσιεύσεις σε 16.600 θέματα - συνολικά στο forum - Ανακοινώσεις - Νέα - Ειδήσεις - Κοινότητα Λογιστών Βήμα συζητήσεων\nΕκατό, Εκατό, κατοστάρα εκατό !!!!\nΣυγχαρητηρία στους δημιουργούς και διαχειριστές του site...Επίσης συγχαρητήρια και στους λογιστές που απανταν ανιδιοτελεως ...\nΕμεις ευχαριστουμε για την διευρυνση των γνωσεων μας και την συνεχη εγρηγορση του μυαλου μας\nΤι? έτσι θα την βγάλετε? με μια ξερή ανακοίνωση?\nδηλαδή ποιός έκανε την 100.000η δημοσίευση..... και το δώρο που κερδίζει....\nπότε θα μας το πείτε?\nΗ ηλεκτρονική άμεση δημοκρατία των λογιστών, η Κοινότητα των Λογιστών που αρνείται πεισματικά να μπει στο σχέδιο Καποδίστριας και να γίνει Δήμος...\nΜια πόλη-Κράτος ως ομόκεντρος κύκλος, μέσα σε ένα κράτος απίστευτων δημοσίων υπηρεσιών, οι περισσότεροι υπάλληλοι του οποίου ως αντι-πρόσκοποι θέτουν ως οντολογική τους τελείωση και ως στιγμιαία αυτοεπιβεβαίωσή τους την μια κακή πράξη την ημέρα απέναντι στον πολίτη που τους θρέφει...\nΜία πόλη-Κράτος με άμισθους κοινωνούς και όχι υπαλλήλους, που μετέχουν και κοινωνούν μέσα από ένα αέναο δούναι και λαβείν, που δεν απαιτούν και που δεν μπαίνουν στην διαδικασία του τι είναι δικαίωμα και τι υποχρέωση καθ'ότι είναι εθελούσιοι λήπτες και δότες, συνειδητοποιημένοι εθελοντές μιας σισύφειας ενίοτε προσπάθειας εκλογίκευσης ενός τρελού επαγγέλματος..\nΥπάρχουν κάποιοι που προσφέρουν περισσότερα από όσα λαμβάνουν, άλλοι που λαμβάνουν περισσότερα από όσα προσφέρουν.\nΥπάρχουν κάποιοι που μόνο δίνουν, και κάποιοι που μόνο παίρνουν.\nΕκτός των επαγγελματικών, υπάρχει και το καφενεδάκι μας, το κουτούκι μας, τα Γενικά Θέματα, όπου πραγματικά μπαίνουμε σε έναν άλλο κόσμο, πιο ανάλαφρο, και επικοινωνούμε ως πολίτες αυτής της χώρας.\nΩς Συντονιστής του φόρουμ, ως εργαζόμενος, ως πολίτης, ως άνθρωπος, νιώθω την ανάγκη να ευχαριστήσω όλους όσους συμμετέχουν σε αυτή την διαδικτυακή όαση.\nΑς συνεχίσουμε έτσι, χαρίζοντας ο ένας στον άλλον την γνώση, τη μάθηση.\nΑς γλιτώσουμε κάποιους από ατελείωτες διαδικασίες και ταλαιπωρίες που οι ίδιοι υποστήκαμε.\nΑς κερδίσουμε χρόνο από τις υποδείξεις και τις συμβουλές εμπειρότερων συναδέλφων.\nΣύντροφοι καλή συνέχεια, δεν κατεβάζουμε ταχύτητα, πάμε όχι με χίλια αλλά με .... 100.000 !\n...και τα 4.000 μέλη.Αυξανόμαστε\nΓια τις γνώσεις που παίρνουμε και μας χρειάζονται πάντα, την ευκολία στην πραγματοποίηση της δουλειάς μας, τη δυνατότητα γνωριμίας με συναδέλφους με τα ίδια προβλήματα, για τη βοήθεια που δίνουμε σε απλούς ανθρώπους στις σχέσεις τους με το Κράτος και τις Δημόσιες Υπηρεσίες (κι ας γκρινιάζουν μερικοί απ' αυτούς πότε-πότε) και για πολλά άλλα...\nΕμείς ευχαριστούμε Κώστα...\nΌπου υπάρχει συνέργια και συνεργασία 1+1 ...δεν μας κάνει 2 αλλά 3 και άνω....\nγια αυτό και αξίζει τούτη η φάση που λέγεται κοινωνία, τούτη η φάση που λέγεται TaxHeaven...\nαν σε αυτή την κοινωνία απο του 5 δεν συνεισφέρει ο 1 δεν το διαλύουμε, διότι οι τέσσερις αποκομίζουν πιότερα από ότι αν ενεργούσαν αυτόνομα.... τώρα για τον 1 .... δεν πειράζει ας είναι ... που λέει ο λόγος έχουμε και ψυχες να συγχωρεθούν.....\nGus θέλω απλά να σε ευχαριστήσω για τα τόσα πολλά που μας έχεις προσφέρει τα τελευταία χρόνια που κάνανε την δουλειά μας και την ζωή μας πιο εύκολη.\nΜε την ευκαιρία μήπως θα έπρεπε να κυκλοφορήσουμε κανένα επετειακό τεύχος ή έντυπο όπως το Playboy???\nΤα θέματα ήταν παραπάνω απλά σβήσαμε μερικά για στρογγυλοποίηση.\nΣφίγγω θερμά το χέρι των δημιουργών και των συντονιστών αυτης της ιστοσελίδας και εύχομαι από τα βάθη της ψυχής μου και στο 1.000.000, με υγεία και την ίδια διάθεση προσφοράς.\nμονο 16.000 θέματα και 100.000 δημοσιευσεις και μετα σου λένε οτι εχουμε πολλους νόμους και διατάξεις.\nμονο 16.000 θέματα και 100.000 δημοσιευσεις και τολμάμε να λέμε οτι οι διαταγές τους γεννουν ασάφιες.\n16.000 θέματα.. εγω θα τα εκανα προώθηση στο ΥΟ...\nετσι για να ειναι ενήμεροι οι ανθρωποι...\nΕγώ δεν θα σταθώ στις 100.000 δημοσιεύσεις ούτε στα 16.600 και πλέον θέματα ούτε στα 4.000 μέλη αλλά σε κάτι άλλο.\nΠοιος απο μας πριν κλείσει το γραφείο του δεν θα περάσει μια βόλτα από δω, έτσι για να ηρεμήσει λίγο.\nΠοιός πρωί πρωί πριν ξεκινήσει τη μέρα του δεν θα πιεί το καφεδάκι του χαζεύοντας λιγάκι (κανα δυο ωρίτσες).\nΚαι μετά έρχετε ο Κώστας και μας λέει:\nΔεν είναι λίγο οξύμορρο;\nΠοιός πρέπει να ευχαριστήσει ποιόν;\nΥ.Γ. Και αν αναφέρω και τα οφέλη που αποκομίζουμε από δω μέσα τότε ...................\nΜόνο μια ευχή να κάνω να είστε πάντα καλά και να έχετε το κουράγιο να συνεχίσετε έτσι.\nΣωστός σε όλα σου Παντελή.\nΜια μικρή διόρθωση μόνο, στον δημιουργό... μόνο σε αυτόν.\nΆσχετο με εσάς φυσικά, αλλά μην μου πει κανείς για την διαφήμιση με το παλικάρι και το magnum\nΚώστα σ' ευχαριστούμε και είναι λίγο...\nΟταν πρωτομπήκα σ' αυτό το forum, πριν μόλις 6 μήνες, το έκανα απλά για να λύσω ένα πρόβλημα που με απασχολούσε. Δεν περνούσε απο το μυαλό μου οτι θα μου γίνει καθημερινή συνήθεια και ανάγκη. Στη διάρκεια αυτών των έξι μηνών έδωσα αλλά κυρίως πήρα βοήθεια για διάφορα θέματα. Πέρα απο αυτό και το σημαντικότερο είναι οτι απέκτησα επικοινωνία με ανθρώπους που δεν τους ήξερα. Συζητήσαμε, πέρα απο τα επαγγελματικά, για θέματα που μας προβληματίζουν, ανταλλάξαμε απόψεις, κάποιες φορές μαλλώσαμε, γελάσαμε... Με κάποιους ήδη συζητάμε να συναντηθούμε.\nΜίλησα με ένα παλιό και αγαπημένο φίλο μετά απο 24 χρόνια.\nΕυχαριστώ όλους γι' αυτή την καθημερινή επικοινωνία.\nΕυχαριστώ και συγχαίρω τους δημιουργούς αυτού του forum.\nΕπιτρέψτε μου να ευχαριστήσω ξεχωριστά κάποιους ανθρώπους που δίνουν ένα ξεχωριστό χρώμα και άρωμα σ' αυτό το χώρο.\nΤον φίλο μου τον dcorfu, τον doctor, τον Souli, τον Dimitri K. και τον Κρηθέα.\nΧαλαρά πάμε για το πρώτο εκατομμύριο !!!!!\nΘα συμφωνήσω με τον Γκρεγκόριο , πρέπει να βγεί επετειακό τεύχος !!\nΧωρίς όμως να θέλω να χαλάσω το γιορτινό κλίμα , υπάρχουν και πολλοί καλοί συνάδελφοι-φίλοι τους οποίους πλέον δεν τους βλέπω να αρθρογραφούν .\nΚαι πιστέψτε με είναι πολλοί ακόμα συνάδελφοι που δυστυχώς δεν έχουν καταλαβεί την λειτουργία του φόρουμ και της σελίδας αυτής , είτε γιατί το θεωρούν χάσιμο χρόνο (αν είναι δυνατο !!) είτε για οποιοδήποτε άλλο λόγο .\nΕμείς τι άλλο να πούμε , τα ευχαριστώ λέμε και τα ξαναλέμε , απλώς να πούμε για μια ακόμη φορά ότι εκτός από ένα σημαντικό εργαλείο στη δουλεία μας , η σελίδα αυτή έχει και κοινωνικό χαρακτήρα , άλλωστε από που θα μπορούσαμε να γνωριστούμε έστω και εξ αποστάσεως με τόσους φίλους , αλλά και δάσκαλους .\nΝιώθουμε αρκετά τυχεροί που μέσω του φόρουμ έχουμε (τουλάχιστον αυτό πιστεύουμε) αποκτήσει δυνατές φιλίες και με κάποιους από αυτούς είχαμε τη χαρά να βρεθούμε και από κοντά .\nΥΓ Δηλαδής άμα παντρευτώ πόσο κόσμο θα καλέσω ???!!!!!\nΓια τη φιλοξενία, ευχαριστούμε και (κυριολεκτικά) υπόχρεοι.\n4.000 μελη το forum ε?...... .Ειμαστε δυναμη !!\nΜπραβο σε ολους μας.....\nΚανενας δρομος δεν ειναι μακρυς παρεα με ενα 4.000,00 φιλους.\nΜε συγκινησατε πρωι-πρωι και θα χαλασει η λιγδιασμενη μου χωριστρα.\nΠάλι σαν την μύγα μέσ’το γάλα?\nΠάλι ο γκρινιάρης της παρέας?\nΠάλι καλοπιάνετε τον Αρχηγό?\nΜην ανησυχείτε …..δεν χρειάζεται επαίνους και ευχαριστώ…\nΈχει κι αυτός τη λόξα του……\nΣκέφτομαι το πόσα πολλά πράγματα μου έχει δώσει απλόχερα αυτή η κοινότητα...\nΑπό τις γνώσεις?\nΑπό την συμπαράσταση?\nΑπό τους φίλους?\nΈνα μεγάλο ευχαριστώ από τα βάθη της ψυχής μου σε όλους τους συντελεστές-δημιουργούς αυτής της κοινότητας...\n...να χαλάσει η λιγδιασμένη χωρίστρα δεν πειράζει (έχει και αέρα σήμερα )... κοίτα να πετύχεις την συνταγή για την φάβα!!!\n...όχι "άμα", ΟΤΑΝ!!!\nςςςςςςςςςςςς μας ακούνε !!!\nΣούλι δεν θέλω να σε στεναχωρήσω , αλλά ναι , ΕΓΩ ήμουν ο κος 100.000 , το όνομα μου θα γραφεί με χρυσά γράμματα στην ιστορία του Φόρουμ . Τα στοιχεία τα έχω !!\nΟτι και να πούμε για αυτόν εδώ τον χώρο είναι λίγο . Αυτό που μένει σε μένα μετά από κάθε επίσκεψη στο φόρουμ είναι μια θετική ενέργεια , μια αίσθηση συμπαράστασης σε όλα τα επίπεδα, ένα κλίμα αλληλεγγύης και έντονης συναδελφικότητας . Θέτω ένα προβληματισμό και αμέσως θα έχω την άποψη των συναδέρφων σε χρόνο ενεστώτα …… Όχι αύριο , μεθαύριο κλπ. , αλλά τώρα ….\nΓινόμαστε καλύτεροι όλοι μέσα από αυτή εδώ την ιδιαίτερη γωνιά . Και στα επαγγελματικά μας θέματα και στα λοιπά θέματα . Μπορεί αρκετές φορές να διαφωνούμε εντόνως , αλλά μένουμε μόνο εκεί .\nΕπ’ ευκαιρία θα ήθελα εδώ να ζητήσω συγγνώμη αν με κάποιες δημοσιεύσεις μου ήμουν ( ή φάνηκα ) ίσως επιθετικός με κάποιους συναδέρφους . Απλά πολλές φορές η πίεση της δουλειάς και το άγχος είναι κακός σύμμαχος ... Η διαφωνία είναι σεβαστή και αυτός είναι ο λόγος που αυτή εδώ η ιστοσελίδα , είναι η καλύτερη στην Ελλάδα .\nΕυχαριστώ τον φίλο Κώστα για την αμέριστη βοήθεια που μας προσφέρει ανιδιοτελώς . Ευχαριστώ επίσης όλους τους συναδέρφους με τους οποίους προσπαθούμε όσο μπορούμε να διατηρούμε τον χώρο αυτό σε πολιτισμένα επίπεδα . Επίσης να ευχαριστήσω τα κορυφαία νυν και πρώην στελέχη του Υ.Ο. που μπαίνουν στο φόρουμ και με την ηλεκτρονική τους γραφίδα και τις αστείρευτες γνώσεις τους , μας βοηθούν ανά πάσα στιγμή .\nΤέλος να ευχαριστήσω όλους εσάς που μπαίνετε καθημερινά στο site, και που δίνετε μια ιδιαίτερη πνοή και δυναμική . ...\nΜε κούραζε πολύ η δουλεία όχι από τον «όγκο» της αλλά από τον «τρόπο» της\nΕίχα αποφασίσει να ανοίξω και μια σχολή χορού...\nΘα ασχολιόμουν με χορογραφίες τύπου Τραβόλτα.και fame...(πειράζει ;\nΑκριβώς όμως στην αρχή της προσπάθειας μου αυτής γνώρισα το Taxheaven.\nΤο αποτέλεσμα της γνωριμίας αυτής ήταν να αφήσω την ιδέα μου αυτή…\nΗ ανάγκη που είχα, κατάφερε να την ικανοποιήσει το forum μας. Τώρα νιώθω σαν να χορεύω .. (ούπς.. μόλις τώρα έκανα ένα ζόρικο "tour on air" και αμέσως μετά τελείωσα τη φιγούρα με ένα «οντρέ σακάτ»… )\nΕυχαριστώ λοιπόν το Κωστάκη μας που με βοηθάει να χορεύω.\nΥ.Γ. Μην σταματήσεις την προσπάθεια σου γιατί μετά θα πρέπει να ξαναψάχνω για τη Σχολή χορού… Δεν μπορώ χωρίς χορό..\nΝα είσαι πάντοτε καλά Κωστή\nΤο 100.000 δεν είναι απλά ένας σταθμός.\nΕίναι μια ευκαιρία για να ειπωθούν κάποια πράγματα με το όνομα τους και όχι να διαχέονται απλά στην ατμόσφαιρα.\nΠροσωπικά θα ήθελα να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ στον Κώστα Κουλογιάννη, και όχι μόνο, γιατί με τις ιδέες του και την δουλειά του μου εδώ την ευκαιρία.\nα) Να αποκτήσω ένα καινούριο φίλο, με όλη την σημασία της λέξης\nβ)να μάθω πολλά περισσότερα\nγ) να νοιώσω μέλος μιας μεγάλης παρέας\nδ) να γνωρίσω ανθρώπους που αγαπούν το επάγγελμα όπως εγώ αλλά έχουν και την δική μου τρέλα σε εξωεπαγγελματικα θέματα.\nε) να αποκτήσω μια διέξοδο, όταν ο κάματος της δουλείας με έχει καταβάλει\nστ) να έχω μια πανελλαδική παρέα 24 ώρες το εικοσιτετράωρο.\nΚαι τέλος να ξέρω ότι υπάρχουν άνθρωποι που με σκέπτονται και νοιάζονται για μένα όπως νοιάζομαι και γω γι αυτούς είτε κάνουμε παρέα είτε έχουμε συναντηθεί μόνο μια φόρα είτε έχουμε ‘μιλήσει’ μόνο με ένα πμ.\nΈχω το δικαίωμα να λέω κάτι τέτοιο πιστεύω μια και στην περιπέτεια που περάσαμε παρέα με αρκετούς συναδέλφους μου, το πρώτο στήριγμα ήταν το φόρουμ και τα μέλη του.\nΣτο Κώστα, τον Κώστα τον Γιώργο το Δημήτρη τον Δημήτρη τον Αλέκο τον Φιλώτα τον Άκη την Μαρία τον Δημήτρη τον Γρήγορη τον Δημήτρη τον Κωσταντη τον Νίκο την Χρυσά την Χριστίνα, τον Θανάση τον Θανάση τον Παναγιώτη, τον Τάσο, τον Σταύρο, τον Αποστολή, την Ελένη, την Χαρά, την Γεωργία, την Δήμητρα, τον/την………………………………………………………..\nΈνα μεγάλο ευχαριστώ για τις γνώσεις, την ανθρωπιά και την δύναμη\nΑς κρατήσουμε το φορούμ σαν μια ανθρώπινη κοινότητα πρώτα από όλα και πάνω από όλα και μετά σαν μια αστείρευτη πηγή γνώσης και βοήθεια\nΑς προσπαθήσουμε να το κάνουμε καλύτερο και αυτό όπως και τους εαυτούς μας\nΑπλά , ένα μεγάλο ευχαριστώ για την ύπαρξη της κοινότητας αυτής που μας δίνει δύναμη για την συνέχεια .\nΚαι εκεί που θέλω να γράψω τόσα ,\nακούω το τραγούδι αυτό ,\nκαι νομίζω πως δεν έχω κάτι άλλο να πώ .


Αλληλουχία με κλάσμα 2 ASD - Αρθρόζη February\nΠώς να εφαρμόσετε το ASD-2 για τη θεραπεία των αρθρώσεων; Ποιοι είναι οι τρόποι χρήσης, τα σχήματα και οι δοσολογίες; Το ανθρώπινο σώμα παρουσιάζει μερικές φορές δυσάρεστες εκπλήξεις. Φαίνεται ότι χθες όλα ήταν εντάξει, καθώς ο πόνος στις αρθρώσεις εμφανίστηκε σήμερα. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ηλικίας 35-40 ετών παραπονιούνται για την εμφάνιση του πόνου και της ακαμψίας στις αρθρώσεις. Η ταλαιπωρία και η ταλαιπωρία μπορεί να είναι μονόπλευρη ή περιοδική, βραχυπρόθεσμη ή μακροπρόθεσμη.\nΣυμβουλές για τη χρήση του ASD 2 για τη θεραπεία αρθρώσεων\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, ο έντονος πόνος γίνεται λόγος για μειωμένη εργασιακή ικανότητα. Για να απαλλαγούμε από την ασθένεια, πίνουμε παυσίπονα. Είναι σωστό; Υπάρχει ένα φάρμακο που, σε αντίθεση με τα ναρκωτικά, δεν έχει αντενδείξεις και παρενέργειες, που δεν βλάπτουν το σώμα, αλλά φέρνει εξαιρετικά οφέλη. Όλο και περισσότερο σήμερα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των αρθρώσεων ASD.\nΕίναι πιο σωστό, φυσικά, σε περίπτωση πόνου στις αρθρώσεις να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να εξεταστεί. Δεν πρέπει να αυτο-φαρμακοποιείτε και να πίνετε παυσίπονα με χούφτες. Για τη θεραπεία ασθενειών, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Σίγουρα βοηθούν. Αλλά μαζί με τα οφέλη και την ανακούφιση, βλάπτουν.\nΔράση του SDA στις αρθρώσεις\nΤο κλάσμα 2 φαρμάκου ASD θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της δυσφορίας και του πόνου. Θετική ανατροφοδότηση από άτομα που έχουν χρησιμοποιήσει αντισηπτικό διεγερτικό, αποτελεί επιβεβαίωση της αποτελεσματικότητας και της αποτελεσματικότητας της σύνθεσης. Το φάρμακο είναι κατάλληλο τόσο για εξωτερική όσο και για εσωτερική χρήση. Η χρήση του ελιξιρίου συμβάλλει:\nελαχιστοποίηση του πρηξίματος και της υπεραιμίας.\nΠριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σύνθεση, θα πρέπει να θυμάστε ότι υπάρχουν δύο τύποι αντισηπτικού διεγέρτη. Η παρασκευή του δεύτερου κλάσματος του SDA-2 προορίζεται τόσο για εσωτερική όσο και για εξωτερική χρήση και ο αντισηπτικός διεγέρτης του τρίτου κλάσματος του SDA-3 προορίζεται αποκλειστικά για τον εξωτερικό.\nΠριν τη χρήση, αραιώστε το προϊόν μόνο με βραστό νερό ή με ισχυρό τσάι. Μην αφαιρείτε το καπάκι από τη φιάλη. Αν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε τη σύνθεση για συμπιέσεις, μην ξεχάσετε να τοποθετήσετε χαρτί συμπίεσης και ένα παχύ στρώμα βαμβακερού μαλλιού πάνω από τον επίδεσμο.\nΠριν από τη λήψη ή τη χρήση του προϊόντος εξωτερικά, είναι υποχρεωτικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.\nΕίναι απαραίτητο να αναμειγνύονται 15-30 σταγόνες του φαρμάκου με μισό ποτήρι κρύο βρασμένο νερό. Το φάρμακο πρέπει να πιει μισή ώρα πριν από τα γεύματα, δύο φορές την ημέρα, σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα: πάρτε το φάρμακο για πέντε ημέρες. Ακολούθησε διάλειμμα τριών ημερών. Στη συνέχεια επαναλαμβάνεται η πενθήμερη πορεία με διάλειμμα. Μετά το τρίτο μάθημα, ακολουθούμενο από ένα διάλειμμα για ένα μήνα. Εάν η κατάσταση δεν επανέλθει στο φυσιολογικό και ο πόνος δεν έχει απομακρυνθεί, μπορείτε να επαναλάβετε τη θεραπεία.\nΑντισηπτικός διεγέρτης του δεύτερου κλάσματος για εξωτερική χρήση\nΣτην καταπολέμηση του πόνου στις αρθρώσεις, οι συμπιέσεις ήταν καλές. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο Dorogova ASD 2F.\nΑναμείξτε το προϊόν με φυτικό έλαιο σε αναλογία 1:20. Εφαρμόστε συμπιέσεις στις πληγείσες περιοχές δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Διάρκεια μαθήματος - μέχρι την ανάκτηση.\nΤο κλάσμα ASD 2 για τις ανθρώπινες αρθρώσεις\nΤο σώμα μας μερικές φορές μας παρουσιάζει απροσδόκητες εκπλήξεις. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ηλικίας από 35 ετών πάσχουν από πόνο στις αρθρώσεις. Μπορούν να είναι εφάπαξ ή επαναλαμβανόμενες, βραχυπρόθεσμα ή μακρά, αλλά όλα μας προκαλούν ενόχληση και μερικές φορές καθίστανται ακόμη και η αιτία της αναπηρίας. Πριν από τη λήψη οποιωνδήποτε μέτρων για την εξάλειψή τους, αξίζει τον προσδιορισμό της αιτίας της εμφάνισής τους. Το πιο αποτελεσματικό μέσο είναι το κλάσμα της ASD 2 για τη θεραπεία των αρθρώσεων. Σημειώνεται ότι αυτό το φάρμακο δεν έχει αντενδείξεις και παρενέργειες.\nΟι αιτίες του πόνου στις αρθρώσεις μπορεί να είναι ασθένειες διαφόρων ετυμολογιών στο ανθρώπινο σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν:\nόγκο (οστικές μεταστάσεις, οστεομυελίτιδα, λεμφοβλαστική λευχαιμία, μυέλωμα).\nπαιδικές ασθένειες (σύνδρομο Kawasaki, ασθένεια Still).\nαρθρίτιδα (σηπτική, ρευματοειδής, οστεοαρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, αντιδραστική, φυματιολογική);\nθυλακίτιδα (γονορροϊκή, τραυματική, διάθεση, συφιλική, βρουκέλλωση, φυματίωση, διάτρηση).\nΣύστημα (γρίπης, της νόσου του Sjogren, τη νόσο του Behterova, συστηματική αγγειίτιδα, συστηματικού λύκου, σαρκοείδωση, μικτή νόσο του συνδετικού ιστού, τη νόσο του Crohn, συστηματική σκληροδερμία, διάχυτη περιτονίτιδα, η νόσος του Lyme, υποτροπιάζουσα πολυχονδρίτιδα).\nΜεταξύ των περισσότερων ανθρώπων υπάρχει η αντίληψη ότι ένας τέτοιος πόνος μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία αρθρίτιδας. Και είναι λανθασμένη.\nΟ πόνος στις αρθρώσεις προκαλείται από ερεθισμό των νευρικών απολήξεων που προέρχονται από τον αρθρικό σάκο. Τα ερεθιστικά μπορούν να είναι: τοξίνες, αλλεργιογόνα, άλατα, οστεοφυτικά, φλεγμονώδη συστατικά, προϊόντα αυτοάνοσων διεργασιών. Μια τέτοια εκδήλωση πόνου μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη πιο σοβαρών ασθενειών.\nΗ χρήση κλάσματος 2 ASD για αρθρώσεις\nΕίναι γνωστό ότι αυτή η θεραπεία είναι περισσότερο συμπτωματική, αλλά πρέπει επίσης να διεξαχθούν μέθοδοι για τον προσδιορισμό της αιτίας τους. Στη συνέχεια, πρέπει να επιλέξετε την κατάλληλη θεραπεία και να την εξαλείψετε.\nΛίγοι άνθρωποι γνωρίζουν το φάρμακο του Dorogov, αν και όσοι έχουν αντιμετωπίσει τη χρήση του μπορεί να πει ότι κάνει θαύματα. Το πλήρες όνομα αυτού του φαρμάκου είναι αντισηπτικό διεγερτικό Dorogov. Δεν θεραπεύει μόνο το πρόβλημα, αλλά έχει και θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, διεγείροντας όλες τις προστατευτικές του λειτουργίες.\nΣυχνά, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Είναι ικανά να ανακουφίσουν τον πόνο, να πρήξουν, να μειώσουν τη θερμοκρασία, να υπερμετρήσουν, να μειώσουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες. Μπορούν όμως να προκαλέσουν άλλες παρενέργειες. Γι 'αυτό συνιστάται να λαμβάνετε κλάσμα 2 ASD για ανθρώπινες αρθρώσεις.\nΠριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο, θα πρέπει να θυμάστε ότι υπάρχουν 2 ποικιλίες του. Το κλάσμα 2 μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο προς τα μέσα όσο και προς τα έξω, και το κλάσμα 3 μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο εξωτερικά. Επιπλέον, θα πρέπει να αραιώνεται με κρύο βραστό νερό. Όταν χρησιμοποιούνται ως συμπίεση, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε περγαμηνή και ένα παχύ στρώμα από βαμβακερό μαλλί πάνω από το επίδεσμο.\nΠώς να πίνετε ASD 2 για πόνο στις αρθρώσεις\nΥπάρχει ένα καθολικό σχήμα που μπορεί να εφαρμοστεί σε κάθε περίπτωση.\nΑραιώστε 15-30 σταγόνες σε 50-100 ml κρύου βρασμένου νερού. Πάρτε 30 λεπτά πριν από τα γεύματα δύο φορές την ημέρα. Το πρόγραμμα έχει ως εξής: 5 ημέρες εισόδου, 3 ημέρες ανάπαυσης, πάλι 5 ημέρες εισόδου και 3 ημέρες διακοπής, και πάλι 5 ημέρες εισόδου και ήδη ένα μήνα διακοπής.\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το κλάσμα όχι μόνο μέσα, αλλά και ως συμπίεση. Για να γίνει αυτό, αραιώστε το φάρμακο με φυτικό έλαιο σε αναλογία 1:20. εφαρμόστε τα συμπιεσμένα πέλματα.\nΚάνετε μια αλκοόλη 10% διάλυμα του φαρμάκου. Είναι επιθυμητό να λαμβάνετε αλκοόλ 70 μοίρες. Στη συνέχεια, προσθέστε και άλλα 50 ml λάδι καμφοράς. Αν όχι, αντικαταστήστε με το ιχθυέλαιο. Ανακατεύουμε καλά και βυθίζουμε τις γάζες και εφαρμόζουμε σε ασθενείς περιοχές.\nΗ επίδραση παρατηρείται επίσης όταν χρησιμοποιείται ASD 2 για την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος. Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί κατά τη λήψη του εξωτερικού και του εσωτερικού. Όταν χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο, πρέπει να θυμόμαστε ότι για την πλήρη θεραπεία πρέπει να γνωρίζετε την αιτία που προκαλεί τέτοιο πόνο.\nΚλάσμα ASD 2 για ανθρώπινες αρθρώσεις: Ένα σχόλιο\nZdrastvuite παρακαλώ να μου πείτε τη φαρμακευτική αγωγή κλάσμα ASD-2 Μόλις διάβασα πολλά διαφορετικά συστήματα γράψει ένα από τα πέντε σταγόνες το πρωί και το βράδυ για πέντε ημέρες τρεις ημέρες να σπάσει chetvertyi σπάσει τον περασμένο μήνα και που συμβουλεύει να ξεκινήσει με 10 σταγόνες το πρωί και το βράδυ, και να ανέλθει σε 35 και ένα ποτό για έξι ημέρες στο έβδομο διάλειμμα και στο τέλος υπάρχουν φράσεις 35 σταγόνες το πρωί και το βράδυ την ημέρα συνεχώς Η ουσία της ασθένειάς μου έχει ως εξής στις 15, είχε στηθάγχη και δύο εβδομάδες αργότερα η γενική κατάσταση της υγείας επιδεινώθηκε και οι γιατροί δεν βρήκαν τίποτα και το αίμα ήταν φυσιολογικό και όλα αυτά. Oleta αρθρώσεις όλα σχεδόν και, στη συνέχεια, ΩΡΛ ακρίβεια είπε ότι είναι απαραίτητο udolyat αμυγδαλές και με την κατάστασή τους Udall της υγείας έχει βελτιωθεί τα πάντα φαίνεται φυσιολογικό, αλλά η ανησυχία κρίση και ο πόνος όλων των αρθρώσεων όλων ανεκτό ακόμα και όταν οι εξάρσεις usilivaetsya πόνος είναι την άνοιξη και το φθινόπωρο, αλλά η κρίση και ο πόνος αφορά την έννοια ότι αν δεν αντιμετωπιστεί θα επιδεινωθεί άρχισε να δεχθεί το σχέδιο της ASD-2 κάλυμμα πέντε ημερών και πέντε το βράδυ dnei seichas pervyi διάλειμμα τριών ημερών και νιώθω σαν η επιδείνωση άρχισε να σπάει τον πόνο και την προσπάθεια μπορείτε να σχετίζεται με τις ώρες που θα πέσει σύντομα και ίσως από τ ου ότι η πρώτη λήψη πολλών φαρμάκων της φθοράς και τότε τα πάντα πίσω σε κανονικό έρθει και όμως διάβασα είναι ότι η SDA-τύπου 2 αυξάνει emunitet και αρχίζει να επιτίθεται στις αρθρώσεις Συγγνώμη για πολύ πριν από την ιστορία που απλά δεν ξέρουν τι να κάνουν για να ρίξει συνεχίσει ή αλλαγή της δόσης ASD-2 μπορεί να πίνει 35 σταγόνες.Το Podzhazhista παίρνει ένα ASD-2 σχήμα πρόσληψης με τέτοια προβλήματα όπως το δικό μου ή μπορείτε να συστήσετε κάτι άλλο, αλλά έχω ήδη συντονιστείτε στο ASD-2 και δεν θέλω να συνεργαστώ με τη θεραπεία πια Μπορώ, αλλά αν τα προβλήματα με την άρθρωση Θα έχουν προβλήματα με τη δουλειά Παρεμπιπτόντως, η γυναίκα μου είχε μια μεμβράνη του θύμου 28 08 17 της είχε ανατεθεί μια επιχείρηση Θέλουν να της δώσουν τα πάντα και άρχισε να παίρνει μαζί μου το ASD-2 σύμφωνα με το σχέδιό σου Δεν έβλεπα πέντε ημέρες διαφορά Συγχωρώ για λάθη και καιρό δεν είναι μια συνεκτική otvette κείμενο pozhaluista βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος του τρόπου πήγε στο γιατρό ρευματολόγο έκανε ένα σωρό εξετάσεις και Rengen όλες τις αρθρώσεις περίπου 10 διοριστεί δεν έκανα γιατί στο τέλος είπε ότι τα φάρμακα που πραγματικά πρέπει να πίνουν ούτως ή άλλως επιβλαβείς για το στομάχι και το m Δεν έχω ισχυρούς πόνους\nΜέχρι σήμερα, το αντισηπτικό διεγερτικό του Dorogov είναι ένα εναλλακτικό φάρμακο που χρησιμοποιείται ευρέως από μερικούς ανθρώπους για να απαλλαγούμε από διάφορες ασθένειες. Το 2ο και το 3ο κλάσμα του SDA έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα. Επισήμως, το φάρμακο χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ζώα και πωλείται στον κτηνίατρο. το φαρμακείο ή το Διαδίκτυο.\nΤο φάρμακο χρησιμοποιείται στη θεραπεία της ρευματοειδούς, ουρικής, ψωριασικής, ρευματικής, μολυσματικής αρθρίτιδας. Δυστυχώς, δεν πέρασε κλινικές μελέτες και δεν δοκιμάστηκε επισήμως στον άνθρωπο. Οι γιατροί δεν έχουν το δικαίωμα να συνταγογραφούν ή να συστήνουν ASD 2 στους ασθενείς τους, επειδή δεν περιλαμβάνονται στον επίσημο κατάλογο φαρμακολογικών παραγόντων. Ωστόσο, είναι πολύ επιθυμητό να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο ειδικό πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο - αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή περιττού κινδύνου και απρόβλεπτων επιπλοκών.\nΣτην εποχή μας, το φάρμακο παρασκευάζεται από διαφορετικές φαρμακολογικές εταιρείες.\nΙστορικό της εφεύρεσης και της εφαρμογής\nΤο θαυματουργό φάρμακο επινοήθηκε το 1947 στο εργαστήριο του Πανευρωπαϊκού Ινστιτούτου Πειραματικής Κτηνιατρικής (VIEV), το οποίο ανέθεσε η κυβέρνηση. Πίσω το 1943, σε πολλά επιστημονικά ινστιτούτα ανατέθηκε το καθήκον "Μυστικό!" Για να δημιουργήσετε ένα καινοτόμο μέσο ικανό να διεγείρει την ανοσία και να προστατεύει το σώμα από την ακτινοβολία. Μόνο το εργαστήριο VIEV, με επικεφαλής τον υποψήφιο επιστήμονα και τον ταλαντούχο επιστήμονα Alexey Dorogov, κατόρθωσε να αντιμετωπίσει την αποστολή.\nΓια να προετοιμάσει το φάρμακο, ο επιστήμονας πήρε βατράχια ως πρώτες ύλες. Η μέθοδος επεξεργασίας ήταν η θερμική απόσταξη υφασμάτων με συμπύκνωση του προκύπτοντος υγρού. Δυστυχώς, το πρώτο κλάσμα αποδείχθηκε κοινό νερό που δεν έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Ωστόσο, τα κλάσματα ASD 2 και 3 είχαν ανοσοδιεγερτικά, αντισηπτικά, αναγεννητικά αποτελέσματα. Οι ουσίες είχαν μια μοναδική δομή και ιδιότητες, διαλυμένες σε νερό, αλκοόλ και λίπη. Ο επιστήμονας αποφάσισε να καλέσει το προκύπτον ναρκωτικό το όνομά του, για το οποίο σχεδόν στο μέλλον πληρώθηκε.\nΣτην αρχή, χρησιμοποιήθηκαν βατράχια για να φτιάξουν το φάρμακο Dorogov, αλλά σύντομα ο εφευρέτης αποφάσισε να τα αντικαταστήσει με κρέας και οστεάλευρα. Ευτυχώς, αυτό με κανένα τρόπο δεν επηρέασε τις θεραπευτικές ιδιότητες και την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. Μελέτες σε ζώα έδειξαν ότι θεραπεύει πολλές ασθένειες και δεν προκαλεί παρενέργειες. Λίγο αργότερα, το SDA δοκιμάστηκε ανεπίσημα στους ανθρώπους. Όλοι οι εθελοντές ομαλοποίησαν το έργο των νευρο-χυμικών, ενδοκρινικών, ανοσοποιητικών συστημάτων. Με τη βοήθεια του φαρμάκου, ήταν δυνατό να θεραπευθούν οι κιρσοί, μυώματα, ινομυώματα, χλαμύδια, καρκίνος του μαστού και άλλες σοβαρές ασθένειες.\nDeveloper drug Dorogov A.V.\nΑρχικά, η ASD χρησιμοποιήθηκε σε νοσοκομεία όπου αντιμετωπίστηκε η ελίτ του κόμματος, αλλά σύντομα πέρασε από τα τείχη των νοσοκομείων του κόμματος και ενίσχυσε με σιγουριά τη θέση της στην παραδοσιακή ιατρική. Το φάρμακο βοήθησε να θεραπεύσει ανθρώπους που η παραδοσιακή ιατρική αναγνωρίζει ως απελπιστική. Η επίδραση του φαρμάκου έχει επίσης μελετηθεί σε καταδίκους. Το αποτέλεσμα ήταν μια σημαντική μείωση της επίπτωσης και της θνησιμότητας από τη φυματίωση. Το 1952, το φάρμακο συμπεριλήφθηκε στο φαρμακευτικό εγχειρίδιο του Moshkovsky και εγκρίθηκε επίσημα για χρήση.\nΣύνθεση και επίδραση της ASD\nΤο δεύτερο κλάσμα του SDA είναι ένα υγρό με ισχυρή οσμή, με κίτρινο-καφέ χρώμα. Διατίθεται σε γυάλινες φιάλες των 50, 100 και 200 ml και προορίζεται για εξωτερική και εσωτερική χρήση. Έχει υψηλή υδατοδιαλυτότητα, δεν αποκλίνει καλά σε αλκοόλες και φυτικά έλαια.\nΗ σύνθεση του SDA 2 περιλαμβάνει:\nουσίες με δραστική ομάδα σουλφυδρυλίου ·\nδιάφορα αμιδικά παράγωγα.\nκαρβοξυλικά οξέα και καθαρό νερό.\nΤο φάρμακο είναι σε θέση να ενεργοποιήσει τα κύτταρα του δικτυοενδοθηλιακού συστήματος, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για τη φλεγμονή. Το φάρμακο διεγείρει την παραγωγή μακροφάγων και αυξάνει τη φαγοκυτταρική τους δραστηριότητα. Εξαιτίας αυτού, το ASD 2 συμβάλλει στη γρήγορη υπέρβαση της φλεγμονής και στη μείωση της ποσότητας του πύου στην πληγή. Η διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος και η εξομάλυνση του μεταβολισμού συμβάλλουν επιπρόσθετα στην αποκατάσταση και κάνουν το σώμα πιο ανθεκτικό στις λοιμώξεις.\nΌπως έχει ήδη αναφερθεί, το ASD 1 δεν έχει θεραπευτικές ιδιότητες και επομένως δεν έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική ούτε στην κτηνιατρική. Το τρίτο τμήμα του SDA προορίζεται αποκλειστικά για εξωτερική χρήση. Το υγρό έχει οξεία οσμή, παχιά ελαιώδη σύσταση και σκούρο καφέ (ή και μαύρο) χρώμα. Είναι καλά διαλυτό σε αλκοόλες και έλαια, αδιάλυτα στο νερό. Η ουσία περιέχει μια ποικιλία φυσικών οργανικών ουσιών.\nΠώς το φάρμακο δρα στα ζώα.\nASD 2 για τη θεραπεία της αρθρίτιδας\nΘα πρέπει να θυμόμαστε ότι για τη θεραπεία φλεγμονωδών διεργασιών στους ιστούς της άρθρωσης χρησιμοποιείται αποκλειστικά το δεύτερο κλάσμα της ASD. Το φάρμακο μπορεί να ληφθεί από το στόμα με τη μορφή σταγόνων ή εξωτερικά, παρασκευάζοντας συμπιεσμένες θεραπείες. Το φάρμακο μπορεί να συμπεριληφθεί στη θεραπεία της ρευματοειδούς, ρευματοειδούς, ουρικής, ψωριασικής, μολυσματικής αρθρίτιδας. Ωστόσο, σε καμία περίπτωση η ASD δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θέση της θεραπείας που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό, καθώς η θεραπεία δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα φαρμακευτικά σκευάσματα.\nΤα οφέλη της ASD 2 για την αρθρίτιδα:\nΛοιμώδης. Αυξάνει τη μη ειδική ανθεκτικότητα, διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει γρήγορα τη φλεγμονώδη διαδικασία. Βελτιώνει τον τροφισμό, προάγει την ταχεία αναγέννηση των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη.\nΡευματικό. Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τη φλεγμονή, αυξάνει σημαντικά την αποτελεσματικότητα άλλων φαρμακολογικών παραγόντων (ιδιαίτερα μερικών αντιβιοτικών). Επιταχύνει την απομάκρυνση (απομάκρυνση) του παθογόνου από το σώμα.\nΡευματοειδές. Κανονικοποιεί το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα, επιβραδύνοντας την πορεία της νόσου. Αναστέλλει την καταστροφή των δομών των αρθρώσεων, βοηθά στην αποκατάσταση των χαλασμένων χόνδρων, των συνδέσμων, των αρθρικών σακουλών και άλλων δομών των αρθρώσεων.\nΑνταλλαγή αρθρίτιδας (ουρική αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα). Ρυθμίζει την πορεία των μεταβολικών διεργασιών και ομαλοποιεί το μεταβολισμό. Μερικώς ανακουφίζει από τη φλεγμονή και βελτιώνει την ανθρώπινη ευεξία.\nΜεταξύ άλλων, το ASD 2 έχει τη δυνατότητα ελαφρώς να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Είναι πολύ χρήσιμο στις φλεγμονώδεις ασθένειες των αρθρώσεων, καθώς η υπέρταση, σε άτομα με αρθρίτιδα, αναπτύσσεται πολύ πιο συχνά από ό, τι σε υγιείς άνδρες και γυναίκες. Δεδομένου ότι το φάρμακο έχει υποτασική δράση κατά την κατάποση, απαγορεύεται να λαμβάνεται ταυτόχρονα με νιτρικά και άλλα αντιυπερτασικά φάρμακα.\nΣτο εσωτερικό του φαρμάκου πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με ένα ειδικό πρόγραμμα. Για 5 ημέρες, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε 5 σταγόνες του κλάσματος 2 φορές την ημέρα, αφού έχουν προηγουμένως διαλυθεί σε 100 ml ζεστού νερού. Πίνετε ASD 2 με άδειο στομάχι - 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Μετά από πέντε ημέρες θεραπείας, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα τριών ημερών, μετά το οποίο θα πρέπει να επαναληφθεί το φάρμακο. Είναι απαραίτητο να συνεχιστεί η θεραπεία έως ότου ολοκληρωθεί η ανάρρωση ή σημαντική βελτίωση της ευεξίας.\nΕπίσης, οι ιατρικές συμπιέσεις με ASD 2 μπορούν να εφαρμοστούν στους πληγέντες αρθρώσεις. Το φάρμακο πρέπει να αναμιχθεί με ζεστό βραστό νερό και να εφαρμοστεί σε γάζα ή επίδεσμο διπλωμένο σε 6-8 στρώματα. Η συμπίεση πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα, να καλύπτεται με ένα παχύ στρώμα από βαμβάκι και να τοποθετείται σε μια ζεστή κάλτσα. Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται καθημερινά. Είναι καλύτερο να βάζετε συμπιεστές το βράδυ, αφήνοντάς τους όλη τη νύχτα.\nΠώς να ανοίξετε το μπουκάλι.\nΕάν αποφασίσετε να πάρετε το SDA 2, θα πρέπει να καταλάβετε ότι το επίσημο φάρμακο εξακολουθεί να μην το αναγνωρίζει ως φάρμακο για τους ανθρώπους. Ωστόσο, η βλάβη του φαρμάκου δεν αποδείχθηκε ούτε δικαιολογείται. Παρεμπιπτόντως, σήμερα εμφανίστηκαν στην αγορά πολλές απομιμήσεις του φαρμάκου που μπορεί να βλάψουν ένα άτομο. Ως εκ τούτου, πρέπει να αγοράσετε φάρμακα σε κτηνιατρικά φαρμακεία, προτιμώντας αποδεδειγμένους κατασκευαστές.\nΟι οδηγίες για το φάρμακο έδειξαν ότι δεν έχει καμία αντένδειξη στη χρήση και δεν προκαλεί παρενέργειες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αναπτυχθούν αλλεργικές αντιδράσεις. Για να αποκλειστεί η ατομική δυσανεξία, είναι απαραίτητο να τοποθετηθεί μια μικρή ποσότητα του αραιωμένου φαρμάκου στο αντιβράχιο και να παρατηρηθεί η αντίδραση του δέρματος. Εάν εμφανιστεί ερυθρότητα ή οίδημα, το φάρμακο δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί.\nΑν το φάρμακο λαμβάνεται εσωτερικά - το φιαλίδιο που αποκτήθηκε δεν μπορεί να ανοιχθεί πλήρως (αρκεί απλά να ανοίξει η κεντρική πλάκα του καπακιού αλουμινίου). Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται με σύριγγα μιας χρήσης. Ένα ανοικτό φιαλίδιο πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο και να μην επιτρέπεται να πέφτει στα χέρια των παιδιών.\nΤο αραιωμένο ASD 2 θα πρέπει να είναι μόνο βραστό νερό. Στο εσωτερικό του θα πρέπει να λαμβάνεται 20-40 λεπτά πριν από το γεύμα ή 2-3 ώρες μετά το γεύμα. Αποκλείστε πλήρως τη φαρμακευτική αγωγή σε αδιάλυτη μορφή. Είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε προσεκτικά τη δοσολογία και τα τριήμερα διαλείμματα μεταξύ της πενθήμερης πορείας της θεραπείας.\nΚατά τη διάρκεια της θεραπείας με ASD 2 πρέπει:\nπίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό (2-3 λίτρα την ημέρα).\nνα σταματήσετε εντελώς το αλκοόλ\nτρώνε τα λεμόνια και τα βακκίνια, πίνουμε ξινικούς φυσικούς χυμούς.\nΓια την πρόληψη θρόμβων αίματος, πάρτε ¼ δισκία ακετυλοσαλικυλικού οξέος ανά ημέρα.\nΚατά τη διάρκεια μιας γυναικολογικής εξέτασης, οι κύστεις απαντώνται συχνά σε γυναίκες στον τράχηλο. Φυσικά, οι ασθενείς αρχίζουν ταυτόχρονα να ανησυχούν, έχοντας καμία ιδέα για τη φύση της ασθένειας.\nΠολύ συχνά, στην επιφάνεια του δέρματος, εκτός από τα συνηθισμένα πτηνά ή χέλια, παρατηρούνται παράξενοι όγκοι. Η εμφάνιση μιας ανάπτυξης αβέβαιης φύσης θα πρέπει να προκαλέσει ανησυχία και να γίνει πρόσχημα για άμεσες επισκέψεις σε έναν δερματολόγο.\nΡύπανση τι είναι αυτό\nΚάθε άνθρωπος γνωρίζει ποια είναι η ρύπανση, αλλά, σε κάθε περίπτωση, όλοι οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου αντιμετώπισαν αυτό το φαινόμενο μετά την περίοδο της εφηβείας. Η ρύπανση είναι μια ακούσια εκσπερμάτωση (εκσπερμάτιση), η οποία συμβαίνει ως αποτέλεσμα ισχυρής σεξουαλικής διέγερσης κυρίως τη νύχτα και, κατά κανόνα, συνοδεύεται από ερωτικά όνειρα, ενώ ο ύπνος δεν σταματά.\nΤο συκώτι είναι ο μεγαλύτερος αδένας στο ανθρώπινο σώμα, το οποίο υπόκειται συνεχώς σε σοβαρό στρες. Οι κακές περιβαλλοντικές συνθήκες, το αλκοόλ και άλλες δηλητηριάσεις, το ακατάλληλο διαιτητικό καθεστώς κάνουν το σώμα να εργάζεται εντατικά.\nΜια κήλη του οισοφάγου, γνωστή και ως διαφραγματική, είναι μια προεξοχή του κάτω μέρους της μέσω του ανοίγματος του διαφράγματος. Ας δούμε τι είναι, και επίσης να εξετάσει τα συμπτώματα, τη διατροφή και τη θεραπεία της κήλης του οισοφάγου.\nΤο πεύκο (Pinus) στην Κελτική σημαίνει "καλλιέργεια στα βράχια", και στα λατινικά - "ρητινώδη δέντρο". Και τα δύο ονόματα αντανακλούν πλήρως τη φύση του φυτού. Το πευκοδάσος είναι ολόκληρο το βόρειο ημισφαίριο, σχηματίζει κωνοφόρα δάση στις πεδιάδες εύκρατου και υποαρκτικού γεωγραφικού πλάτους, και σε τροπικά κλίματα και στον ισημερινό μεγαλώνει στα βουνά.


Στατιστική, η γλώσσα του ψεύδους. Η περίπτωση της Ελλάδος και ο Κορωναϊός - Ακρομόλιο\nΑρχική ΑΠΟΨΕΙΣ Στατιστική, η γλώσσα του ψεύδους. Η περίπτωση της Ελλάδος και ο Κορωναϊός\nΣτατιστική, η γλώσσα του ψεύδους. Η περίπτωση της Ελλάδος και ο Κορωναϊός\nΘα θυμάμαι πάντοτε την πρώτη φράση που μας είπε στο 2ο έτος του Μαθηματικού τμήματος, ο καθηγητής που θα μας δίδασκε Στατιστική. «Η Στατιστική είναι η γλώσσα του ψεύδους» μας είχε πει αφήνοντάς μας, 400 φοιτητές, άφωνους.\nΗ συνέχεια του μαθήματος, μας βοήθησε να αποκαταστήσουμε την εμπιστοσύνη μας προς την μαθηματική επιστήμη και να αυξήσουμε την απέχθειά μας προς τους ημιμαθείς και όσους χρησιμοποιούν τις επιστήμες για να στηρίζουν πολιτικές. Τα συμπεράσματα που στηρίζονται σε στατιστικά δεδομένα, για να είναι αξιόπιστα, οφείλουν να συνδυάζουν πολυπαραγοντικά παραμετρικά στοιχεία και σε επαρκή αριθμό, διαφορετικά οδηγούν σε διαστροφή της πραγματικότητας. Οφείλουν επίσης όταν μελετούν συγκριτικά στοιχεία να μην έχουν αλλάξει, ενδιάμεσα, το σύστημα παραμετροποίησης που χρησιμοποιούσαν στο παρελθόν.\nΩς παράδειγμα κακής πρακτικής θα αναφέρω την ενημέρωση που γίνεται από τον κυβερνητικό αρμόδιο για την πορεία του Κορωναϊού, Σωτήρη Τσιώδρα.\nΣτις αρχές Μαρτίου, όταν ξεκίνησε να παρουσιάζει τα ενημερωτικά στοιχεία για την εξέλιξη της επιδημίας στην Ελλάδα ίσχυε η εντολή, κάθε πολίτης με πιθανό κρούσμα να καταφεύγει, να ελέγχεται και να καταγράφεται σε κάποιο Νοσοκομείο αναφοράς, μεταφερόμενος μάλιστα μόνον με το ΕΚΑΒ. Μετά από λίγες ημέρες, και καθώς οι νοσούντες εμφάνιζαν σταδιακή αύξηση, άλλαξε ο τρόπος υπολογισμού των κρουσμάτων. Με νεώτερη οδηγία, απαγορεύθηκε στους φορείς υπόπτων κρουσμάτων να προσέρχονται προς έλεγχο στα Νοσοκομεία αναφοράς και δόθηκε εντολή, οι νοσούντες με ελαφρά συμπτώματα να παραμένουν κλεισμένοι στο σπίτι προκειμένου να μην επιβαρύνονται οι δομές υγείας. Έτσι συνέχισαν να αναφέρονται ως κρούσματα μόνον οι νοσηλευόμενοι στα νοσοκομεία αναφοράς και ένας μεγάλος αριθμός νοσούντων (το μεγαλύτερο ποσοστό) πέρασε εκτός στατιστικής καταμέτρησης. Αυτό επέτρεψε στους υπεύθυνους παράγοντες να ισχυρίζονται ότι «τα μέτρα που έλαβαν, με τον τρόπο που τα εφάρμοσαν και στον χρόνο που τα έλαβαν, επέφεραν μείωση του ρυθμού αύξησης των κρουσμάτων».\nΜια δεύτερη αλλαγή των παραμέτρων που εδίδοντο στην δημοσιότητα, έγινε αιφνιδιαστικά στο τέλος του δεύτερου δεκαήμερου του Μαρτίου. Ξαφνικά εξαφανίσθηκε, από τα καθημερινά δεδομένα ενημέρωσης, ο αριθμός των νοσηλευομένων κρουσμάτων σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας και παρέμεινε μόνον ο αριθμός των διασωληνωμένων ασθενών.\nΤέλος, η απόφαση για διενέργεια ιδιαιτέρως περιορισμένου αριθμού τεστ ελέγχου εντοπισμού νοσούντων, είχε ως αποτέλεσμα την στρεβλή στατιστική προσέγγιση των ποιοτικών και ποσοτικών χαρακτηριστικών στην έρευνα διάδοσης της επιδημίας. Αυτό με την σειρά του λειτουργεί απαγορευτικά στην εξαγωγή αξιόπιστων στατιστικών συμπερασμάτων.\nΣτην κοινή γνώμη δημοσιοποιείται περιορισμένος αριθμός παραμετρικών παραγόντων και ως εκ τούτου, οι δημοσιογράφοι των συστημικών μέσων ενημέρωσης, μπορούν να κάνουν «πάρτυ ερμηνειών». Φτάσαμε στο σημείο να ακούμε από διαχειριστές της επιδημίας εικασίες του τύπου «μπορούμε να υποθέσουμε πως οι πραγματικά νοσούντες είναι από 5 έως 100 φορές περισσότεροι των όσων καταγράφονται».\nΗ επικοινωνιακή διαχείριση, στον τομέα της «έγκυρης –επίσημης ενημέρωσης» της κοινής γνώμης, που επέλεξε και εφάρμοσε η κυβέρνηση, επαλήθευσε τον καθηγητή μου στο Πανεπιστήμιο που μας δίδαξε ότι «Η Στατιστική (μπορεί να) είναι η γλώσσα του ψεύδους».\nΕίναι βέβαιο πως, αρκετό καιρό μετά την λήξη των μέτρων που έχουν ληφθεί και την ενσωμάτωση των συνεπειών τους στους χώρους της Οικονομίας, της Κοινωνίας και της Εθνικής ανεξαρτησίας, θα έρθουν στο φως τα πλήρη στοιχεία της εποχής της κρίσης του Κορωναϊού. Θα παρουσιασθούν συγκριτικές μελέτες, από ανεξάρτητους επιστήμονες, και θα υπάρξουν σενάρια που θα αναφέρονται στο τι, το πως και το γιατί.\nΜέχρι τότε, το μόνο αδιάψευστο συμπέρασμα είναι πως, η επιστήμη έχει χρησιμοποιηθεί από την εξουσία, για μια ακόμη φορά, με αποκρουστικό και παραπλανητικό τρόπο.\nΠροηγούμενο άρθρο6 Απριλίου. Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας του Θρακικού Ελληνισμού.\nΕπόμενο άρθροΑΝΑΓΕΝΕΣΙΣ ΣΤΟΝ ΔΗΜΟ ΠΥΡΓΟΥ ΟΜΟΛΟΓΙΑ ΠΙΣΤΗΣ ή ΑΓΙΑ ΑΝΥΠΑΚΟΗ


Δυο συναντήσεις αναπτύχτηκαν με όμορα κέντρα άλλων Δήμων της Θεσσαλίας με σκοπό την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση των πληθυσμιακών ομάδων\nΗ δράση του Κέντρου Κοινότητας Φαρκαδόνας δεν αρκείται εντός τοπικών ορίων του Δήμου. Ανοίγεται ευρύτερα αναπτύσσοντας συνεργασία με κέντρα άλλων Δήμων της Περιφέρειας Θεσσαλίας, θέτοντας κοινούς στόχους.\nΠλέον το Κέντρο Κοινότητας Φαρκαδόνας ανέπτυξε δυο σημαντικές πρωτοβουλίες διασύνδεσης με κέντρα δυο Δήμων. Μεταξύ των σκοπών που τέθηκαν στις συναντήσεις που αναπτύχτηκαν ήταν η προώθηση των νεοσύστατων δομών και η περεταίρω συνεργασία του προσωπικού για την καλύτερη ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των πολιτών για την άμεση αντιμετώπιση των προβλημάτων που αντιμετωπίζουν στην καθημερινότητά τους.\nΗ πρώτη δράση πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα του Δημαρχείου Γόνων με θέμα: «Η επικοινωνία του ζευγαριού ως θεμέλιος λίθος της ομαλής ανάπτυξης του παιδιού», με ομιλήτρια την κ. Δήμητρα Παπαστεργίου, MSc, υπ. διδάκτορα του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και Ψυχολόγο του Κέντρου Κοινότητας Φαρκαδόνας.\nΣτην εκδήλωση παρευρέθηκαν η αντιδήμαρχος κα Τσιόπα Γεωργία και ο πρόεδρος κ. Μπανιώρας Γεώργιος της τοπικής κοινότητας Γόννων.\nΚαι η δεύτερη δράση πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία στο χώρο του δημοτικού συμβουλίου του Δήμου Φαρκαδόνας, εκδήλωση με τίτλο: «Επιθετικότητα: Ο ρόλος του σχολείου και της οικογένειας στην αντιμετώπιση του φαινομένου». Η δράση πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της διασύνδεσης των Κέντρων Κοινότητας Δήμου Φαρκαδόνας και Δήμου Τεμπών. Στην εκδήλωση ομιλήτριες ήταν οι κα. Δήμητρα Παπαστεργίου Ψυχολόγος MSc, υπ. Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας του Κέντρου Κοινότητας Δήμου Φαρκαδόνας, και Παναγιώτα Κούρτη κοινωνική λειτουργός MSc, του Κέντρου Κοινότητας Δήμου Τεμπών. Στην εκδήλωση παρευρέθηκαν διευθυντές και καθηγητές των σχολείων του Δήμου Φαρκαδόνας, ο δήμαρχος Φαρκαδόνας κ. Αθανάσιος Μεριβάκης και ο αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής κ. Ηλίας Καραμάνος.


Κυριακή, 20 Οκτωβρίου 2019 18:46\nΣτην Ιερά Μονή Ξενοφώντος, στο Άγιο Όρος, λειτούργησε την Κυριακή ο Οικουμενικός Πατριάρχης Βαρθολομαίος, ο οποίος κατήγγειλε την υποκρισία και τον σύγχρονο φαρισαϊσμό ως τη μεγαλύτερη πληγή του εκκλησιαστικού βιώματος.\nΜεταξύ άλλων, μετά την ολοκλήρωση της πατριαρχικής Θείας Λειτουργίας, υπενθύμισε ότι τα χρόνια του Ιησού ορισμένες «διατάξεις του Μωσαϊκού νόμου είχαν κυριαρχήσει περισσότερο από των βαρύτερων σημείων του νόμου» και κατά συνέπεια είχαν οδηγήσει «εις τίνα υποκρισία στους τηρητές του γράμματος του νόμου», εμποδίζοντας τον πνευματικό αγώνα του ανθρώπου να κερδίσει την επουράνια ζωή.\n«Αυτή την υποκρισία συνέτριβε εις πάσαν παρόμοια περίπτωση του επί γης βίου Του, ως τροχοπέδη της προς ουρανόν πορείας του ανθρώπου» πρόσθεσε ο Οικουμενικός Πατριάρχης.\nΚαι συνέχισε: «Ο άνθρωπος, ο χριστιανός, μονό με ελευθερία και αλήθεια δύναται να ανέλθει στον ουρανό. Μόνον με αυθεντικότητα. Η υποκρισία, ο σύγχρονος φαρισαϊσμός., ο οποίος επερίσσεψε στην εποχή μας, αποτελεί την μεγαλυτέραν πληγήν του εκκλησιαστικού βιώματος, της θεωρίας και της πράξεως».\nΣτο ίδιο μήκος κύματος, εξήγησε ότι «το έλεος του Θεού απαλλάσσει, από την υποκρισία και την πολυπροσωπία, τον ελεούμενον και τον μεταβιβάζει εις μετανοημένον αμαρτωλόν, εις κατά χάρην άγιο».\nΔεν παρέλειψε, στη συνέχεια, να κάνει μία σύντονη αναφορά στη συμπλήρωση 200 ετών από την κτίση του νέου Καθολικού της Μονής Ξενοφώντος.\nΥπενθυμίζεται ότι το Σάββατο,ο Πατριάρχης Βαρθολομαίος βρέθηκε στη Θεσσαλονίκη, όπου συλλειτούργησε με τον Αρχιεπίσκοπο Αθηνών και πάσης Ελλάδος, Ιερώνυμο.


Shedia Η συντροφιά πάει ταμείο\nΗ συντροφιά πάει ταμείο\nΜία επίσκεψη στον μανάβη, ένας περίπατος μέχρι τον μπακάλη, μια κουβέντα στην ουρά του σουπερμάρκετ συνιστούν παρηγοριά απέναντι στην πανδημία της μοναξιάς που έχει ενσκήψει.\n«Δεν φοβάμαι τον ιό. Τη μοναξιά φοβάμαι. Μου λείπουν οι άνθρωποί μου. Μου λείπει η επαφή. Δε ξέρω πόσο χρόνος μου μένει. Κανείς μας δεν το ξέρει αυτό. Αυτό που ξέρω είναι πως δεν βλέπω τα παιδιά και τα εγγόνια μου. Μου λείπουν οι άνθρωποι». Με αυτά τα λόγια μού περιγράφει ο κ. Θανάσης –ηλικιωμένος γείτονας– τις μέρες του στην καραντίνα, ενώ περιμένουμε στην ουρά για να μπούμε στο μπακάλικο της γειτονιάς. Χαμογελώντας στωικά, του παραχωρώ τη θέση μου και αρνείται να την πάρει. «Ευχαριστώ, αλλά θέλω να κάτσω ακόμα λίγο. Να μυρίσω την άνοιξη στη φουντωμένη νεραντζιά και να συνομιλήσω με τον επόμενο που θα έρθει στην ουρά. Δεν θέλω να γυρίσω ακόμα σπίτι».\nΜπαίνοντας στο μπακάλικο του κ. Λευτέρη στον ευωδιαστό δρόμο της Βαλτινών, μου χαμογελάει και μου λέει: «Έπιασες κουβέντα με το κυρ-Θανάση; Κάθε μέρα είναι εδώ. Δεν αντέχει ο άνθρωπος την κλεισούρα. Έρχεται και, όταν πέσει λιγάκι η δουλειά, μου λέει ιστορίες. Του λέω και εγώ. Έχει ανάγκη ο κόσμος να μιλήσει. Δεν είναι η έλλειψη από τρόφιμα που τυραννά τα νοικοκυριά. Αυτό ήταν τις πρώτες μέρες. Τώρα το καλάθι θέλει να γεμίσει με επαφές και με κουβέντες, ειδικά για όσους βρέθηκαν μόνοι τους στην καραντίνα». Βγαίνοντας από το μπακάλικο, ανηφορίζω στην πλατεία του Γκύζη, όπου είναι μαζεμένα νέα παιδιά που χαίρονται τον έρωτά τους στα παγκάκια μπροστά στην κλειδωμένη παιδική χαρά, αλλά και αντροπαρέες μεσηλίκων που συζητούν τα πρωτοσέλιδα γύρω από το κεντρικό περίπτερο. «Κλείσανε τα καφενεία και μαζεύονται εδώ κάθε μέρα», μου λέει ο περιπτεράς, βάζοντας προσεκτικά τα γάντια του να πιάσει τα τσιγάρα.\nΗ βρετανική αλυσίδα σουπερμάρκετ «Sainsbury» έχει καθιερώσει τα «Ομιλούντα Τραπέζια» ως αντίδοτο στη μοναξιά που βιώνουν οι πελάτες της. Φωτογραφία: Sainsbury\nOI ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ ΤΗΣ ΕΠΑΦΗΣ\nΕπιστρέφοντας σπίτι, επικοινωνώ με τη φίλη μου, τη Σοφία Ζαφείρη, που ζει μόνη της στα Εξάρχεια. «Θέλεις να στείλεις μήνυμα 6 και να βρεθούμε στη λεωφόρο Αλεξάνδρας να σε δώ;». Στη κουβέντα μας, ενώ περπατάμε στα άδεια στενά γύρω από την πλατεία, της αναφέρω το περιστατικό με τον κ. Θανάση. «Δεν μου κάνει εντύπωση. Κι εγώ χθες μπούχτισα στο σπίτι. Δεν θέλω άλλο διαδίκτυο και υπολογιστή. Δεν θέλω να δω ακόμα μια ταινία. Βαρέθηκα και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Όλο μετράμε νεκρούς και νέα μέτρα. Ντύθηκα και πήγα σουπερμάρκετ. Χάζεψα στους διαδρόμους, γιατί πραγματικά δεν ήθελα κάτι συγκεκριμένο να αγοράσω. Κατέληξα με έναν ανανά στο χέρι να μιλάω με τις κοπέλες στο ταμείο. Κάναμε πλάκα και ανταλλάξαμε χαμόγελα. Είχα ανάγκη να μιλήσω σε κάποιον και να τον κοιτάζω στα μάτια».\nΟι μέρες της καραντίνας είναι δύσκολες για χίλιους λόγους. Πέρα από το φόβο της νόσου και της αυξανόμενης πορείας των κρουσμάτων, μια εκ των σημαντικότερων παρενεργειών, που ήδη έχει πλήξει μεγάλο μέρος του πληθυσμού αφορά την ανάγκη για επαφή. Η νέα τάξη πραγμάτων που έχει δημιουργηθεί φέρνει στο φως το αβάσταχτο του περιορισμού των κοινωνικών επαφών, δημιουργώντας συνθήκες ανάπτυξης μιας «πανδημίας μοναξιάς». Από την εμφάνιση του πρώτου κρούσματος στη χώρα στα τέλη του Φεβρουαρίου, καταγράφηκε μια πρωτόγνωρη «επιδρομή» στα σουπερμάρκετ, με τους τζίρους να σημειώνουν άνοδο ακόμα και πάνω από 400%. Οι αλυσίδες σουπερμάρκετ βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της εξυπηρέτησης των καταναλωτών. «Το φιλότιμο που επιδεικνύουν οι εργαζόμενοι στα καταστήματα και στις αποθήκες δεν έχει προηγούμενο», αναφέρει ο διευθύνων σύμβουλος της αλυσίδας «MyMarket» Αριστοτέλης Παντελιάδης, ενώ ο πρόεδρος και διευθύνων Σύμβουλος της «ΑΒ Βασιλόπουλος» Βασίλης Σταύρου κάνει λόγο για «τους δικούς μας ήρωες», αναφερόμενος στο προσωπικό της αλυσίδας.\nΗ σημαντική συμβολή των εργαζόμενων στα σουπερμάρκετ, αλλά και σε όλα τα καταστήματα της μικρής λιανικής πώλησης, μπακάλικα, μανάβικα, φούρνους, περίπτερα κ.λπ., δεν περιορίζεται μονάχα στην εξασφάλιση της ομαλής τροφοδοσίας της αγοράς. Τα μαγαζιά της γειτονιάς και τα σουπερμάρκετ μετατρέπονται σε σημείο αναφοράς, σε σημείο συνάντησης. Δεν είναι μονάχα οι ηλικιωμένοι που θα επιδιώξουν να πάνε μια βόλτα ώς το μανάβικο, ώστε να πουν μια καλημέρα σε κάποιον. Αρκετοί νέοι άνθρωποι θα επισκεφθούν, ίσως και για πρώτη φορά, τον μανάβη της γειτονιάς και θα πιάσουν κουβέντα για τα οπωροκηπευτικά της εποχής, θα ρωτήσουν για συνταγές μαγειρικής ή θα πάνε στο 24ώρο κιόσκι –που αποτελεί τη νέα γενιά των περιπτέρων–, το οποίο προσφέρει και καφέ στο χέρι ή άλλα ροφήματα ώστε να συνομιλήσουν για λίγα λεπτά, να συναναστραφούν με κόσμο.\nΓια πολλούς καταναλωτές, τα ψώνια αποτελούν μία διέξοδο από τον εγκλεισμό στο σπίτι, μία ευκαιρία για βόλτα. Σκίτσο: Min Gyo Chung.\n«Το λιανεμπόριο τροφίμων έχει αποκτήσει έναν νέο ρόλο. Αυτόν του ψυχολόγου. Ο κόσμος αναζητά την επικοινωνία. Η επίσκεψη στο σουπερμάρκετ είναι μεγάλη υπόθεση, γιατί σηματοδοτεί την επαφή», αναφέρει ο κ. Κωσταντίνος Μίσιος, που εργάζεται σε περίπτερο στη Νίκαια, προσθέτοντας, ωστόσο, ότι «η συνθήκη αυτή πάντα υπήρχε. Όμως, με τον κορωνοϊό έχει γίνει αισθητή στην πλειονότητα του κόσμου». Όπως εξηγεί ο ίδιος, «μπορεί οι πελάτες να πάρουν τα πιο απίστευτα πράγματα προκειμένου να συζητήσουν τα νέα τους, τα προβλήματά τους. Είμαστε μέρος της καθημερινότητάς τους. Είναι πολλές οι φορές που γύρω από ένα περίπτερο βλέπεις ανθρώπους να κρατούν ένα καφέ ή μια μπίρα και να κουβεντιάζουν. Πολλές φορές, η μέρα ξεκινά και τελειώνει στο περίπτερο. Υπάρχει πολλή μοναξιά, όχι μοναχικότητα».\nΣπρώχνοντας τα «καρότσια της κοινωνικότητας». Φωτογραφία: flickr\nΤo καλοκαίρι του 2019 το ολλανδικό τοπικό σουπερμάρκετ Jumbo στο Βλίμεν (Vlijmen) ξεκίνησε δύο πρωτοβουλίες προκειμένου να καταπολεμήσει τη μοναξιά που βιώνουν κυρίως οι ηλικιωμένοι, δημιουργώντας δύο «γωνιές»: το «All Together Coffee Corner» («Γωνιά συλλογικού καφέ») και «Chat Checkout» («Ταμείο Συζήτησης»). Ο στόχος ήταν η δημιουργία ενός σημείου συνάντησης, όπου οι ηλικιωμένοι θα μπορούν να συναντηθούν και να συζητούν με άλλους κατοίκους και εθελοντές από τη ΜΚΟ «Alles voor Mekaar».\nΟ Αλεξάντερ φαν Φέερτ (Alexander van Weert), ο άνθρωπος που εμπνεύστηκε αυτήν την πρωτοβουλία, έχει υψηλές προσδοκίες. Ήθελε το τοπικό σουπερμάρκετ να φιλοξενήσει τούτον τον ξεχωριστό χώρο διαλόγου και επικοινωνίας, ξεφεύγοντας από την τάση της εποχής, που θέλει όλο και περισσότερα σουπερμάρκετ της Ευρώπης να ενισχύουν τις «παροχές» τους με αυτόματα ταμεία, όπου οι πελάτες σκανάρουν μόνοι τους τα ψώνια και πληρώνουν μέσω κάρτας, χωρίς τη βοήθεια κάποιου υπαλλήλου. Το μοντέλο αυτό, ωστόσο, μειώνει αισθητά την ανθρώπινη αλληλεπίδραση.\nΣτο «Ταμείο Συζήτησης», η συναλλαγή γίνεται με τον παραδοσιακό τρόπο και οι πελάτες μπορούν να αλληλεπιδράσουν με την ησυχία τους με τον/την υπάλληλο που τους εξυπηρετεί. «Οι άνθρωποι παίρνουν πολύ περισσότερα από μία απλή μερίδα φαγητού», αναφέρει στον ιστότοπο quartz.com o καθηγητής Γουέντι Γουίλς (Wendy Wills), ο οποίος ηγήθηκε μιας μελέτης που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Χερτφόρντσάιρ, σύμφωνα με την οποία τα σουπερμάρκετ θα πρέπει να εισάγουν «αργούς δρόμους» για όσους καταναλωτές αντιμετωπίζουν τα ψώνια ως μέρος μιας κοινωνικής εμπειρίας, που η νέα τεχνολογία και οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής τη διαβρώνουν.\nΤο 2018, η βρετανική εφημερίδα «Sun» δημοσίευσε την ιστορία της Έμιλι Φοξ (Emily Fox) μιας 32χρονης, τότε, μητέρας τριών παιδιών από το Γούλβερχάμπτον, η οποία ισχυριζόταν ότι είναι η πιο μοναχική γυναίκα στη Βρετανία. Για να αντιμετωπίσει τη μοναξιά της, επισκέπτεται σουπερμάρκετ απλά και μόνο για να ανταλλάξει κάποιες κουβέντες με αγνώστους, με ταμίες, με πωλητές. «Δεν έχω κάνει κάποιον νέο φίλο για πάνω από μια δεκαετία και, παρά το γεγονός ότι μιλάω με τη μητέρα μου και τον αδερφό μου, πολύ σπάνια τους βλέπω. Μπορεί να περάσουν και τρεις εβδομάδες χωρίς να μιλήσω με κάποιο άτομο και, όταν το κάνω, είναι με κάποιον άγνωστο ή με πωλητή. Επισκέπτομαι σουπερμάρκετ για να επικοινωνήσω με ενηλίκους. Με βλέπουν ευτυχισμένη και δραστήρια, όμως βαθιά μέσα μου είναι πολύ μοναχική», λέει χαρακτηριστικά. «Κανείς δεν πιστεύει ότι η μοναξιά επηρεάζει ανθρώπους στα 30 τους, όλοι νομίζουν ότι είναι κάτι που αφορά μεγαλύτερους ανθρώπους. Όταν είσαι νέος, είναι δύσκολο να κάνεις τους άλλους να καταλάβουν πώς αισθάνεσαι. Ακόμα και το να συναντήσεις κάποιον για καφέ μια φορά το μήνα θα έκανε τεράστια διαφορά» καταλήγει.\nΟι ηλικιωμένοι δεν είναι πια μόνοι. Έχουν το δικό τους «Ταμείο Συζήτησης», όπου συναντιούνται με κατοίκους και εθελοντές της ΜΚΟ «Alles voor Mekaar». Όλα αυτά σε σουπερμάρκετ της Ολλανδίας. Φωτογραφία: «Alles voor Mekaar»\nΣτην Ελλάδα, η εταιρεία ερευνών MRB πραγματοποίησε το 2015 έρευνα με τίτλο «Η διεισδυτική ματιά στη ζωή, στη συμπεριφορά και στις εκφάνσεις του έλληνα καταναλωτή μέσα στο σουπερμάρκετ», την οποία επικαιροποίησε δύο χρόνια αργότερα, το 2017. Στην έρευνα, οι καταναλωτές χωρίζονται σε επτά «φυλές». Μία εξ αυτών περιλαμβάνει τους καταναλωτές που αντιμετωπίζουν τα ψώνια ως διέξοδο/εκτόνωση και ευκαιρία για βόλτα. Το καλάθι τους, μάλιστα, είναι ιδιαίτερα τσιμπημένο, καθώς εμφάνιζε μέση μηνιαία δαπάνη 354 ευρώ. Το εύρημα αυτό επιβεβαιώνει ότι και στην Ελλάδα υπάρχουν πολλοί λόγοι που κάποιος αποφασίζει να επισκεφθεί το σουπερμάρκετ, πέρα από το να αγοράσει τρόφιμα, ενώ είναι σημαντικό να τονιστεί ότι στην εν λόγω κατηγορία δεν περιλαμβάνονται μονάχα ηλικιωμένοι καταναλωτές.\nΚατά συνέπεια, όχι μόνο τα σουπερμάρκετ αλλά και τα παραδοσιακά καταστήματα λιανικής πώλησης είναι ιδανικά για τοπικές κοινωνικές πρωτοβουλίες. Οι περισσότεροι καταναλωτές, βάσει των ερευνών, πραγματοποιούν τα ψώνια τους τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα σε ένα μικρό κατάστημα της γειτονιάς τους. Επομένως, αυτά μπορούν να αναδειχθούν σε εστίες κοινωνικοποίησης, με σημαντικά ψυχολογικά οφέλη για τους επισκέπτες τους. Σε ένα εκτενές άρθρο στη βρετανική εφημερίδα «Guardian», η πανδημία τίθεται σε μια διαφορετική διάσταση, ενώ τονίζεται ότι κατά τη διάρκεια της καραντίνας και του αναγκαστικού εγκλεισμού στο σπίτι ανακαλύψαμε ότι αυτό που, πραγματικά, έχει σημασία είναι η ενσυναίσθηση, η καλοσύνη και η συνεργασία. «Δεν μπορούμε, πλέον, να προσποιούμαστε ότι ελέγχουμε τα πάντα, είμαστε αυτοδύναμοι, αυτόνομοι, ανίκητοι. Συνειδητοποιώντας ότι είμαστε περισσότερο αδύναμοι, πιο εκτεθειμένοι, πιο εξαρτημένοι από τη γενναιοδωρία των άλλων και έχοντας επίγνωση της δικής μας θνητότητας, μπορούμε να μιλάμε για πράγματα που προηγουμένως κρατούσαμε κρυμμένα», επισημαίνεται στο άρθρο.\n«Η μοναξιά είναι μια θλίψη. Mερικές φορές, ένα είδος απελπισίας. Είναι πιθανό ότι κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών του κορωνοϊού, η βαθιά μοναξιά στην κοινωνία να περιορίστηκε λιγάκι. Οι γείτονες που δεν συναντήθηκαν ποτέ πριν χτυπούν ο ένας την πόρτα του άλλου, προσφέρουν ή ζητούν βοήθεια. Η εμπειρία της απομόνωσης μπορεί να μας έδωσε περισσότερη ενσυναίσθηση και κατανόηση του τι σημαίνει να βρίσκεσαι πραγματικά μόνος και στο περιθώριο της κοινωνίας». Όταν όλο αυτό που βιώνουμε τελειώσει, θα εξακολουθούν να υπάρχουν οι απομονωμένοι και μοναχικοί άνθρωποι που θα διατηρήσουν τη συνήθεια της βόλτας στο σουπερμάρκετ ή στο μπακάλικο, αναζητώντας επικοινωνία και επαφή. Το ζήτημα, λοιπόν, είναι μετά την πανδημία να διατηρηθεί ζωντανή και να ενισχυθεί η ανθρώπινη αλληλεπίδραση και επαφή.\n#81 (Μάιος 2020)\n«Η κηλίδα στο γκρι πουκάμισο»\nΈνας γιόγκι με ουρά\nΤο πράσινο ως σύμπτωμα\nΓηράσκω αεί εργαζόμενος\nΟ ακτιβισμός στη λατρεία


Μια ξύλινη αποβάθρα στον Ατλαντικό!\nΗ Old Orchard Beach είναι μια μεγάλη παραλία που βρίσκεται στην εσωτερική πλευρά της Saco Bay στον Ατλαντικό Ωκεανό, και πιο συγκεκριμένα στο Maine των ΗΠΑ. Είναι ένας δημοφιλής προορισμός το καλοκαίρι καθώς οι αμμώδεις ακτές προσελκύουν πολλούς τουρίστες.\nΗ περιοχή έγινε για πρώτη φορά τουριστικός προορισμός το 1842, όταν μια σιδηροδρομική γραμμή που κατασκευάστηκε έφερε τους επιβάτες στην πόλη από το Πόρτλαντ.\nΤο πιο αναγνωρίσιμο χαρακτηριστικό της παραλίας είναι σήμερα η αποβάθρα, που υπάρχει εδώ για πάνω από 100 χρόνια. Η πρώτη χτίστηκε το 1898 και ήταν 20 μέτρα πάνω από την παλίρροια, ενώ στις ξύλινες δομές στέγαζε ένα καζίνο και μια αίθουσα χορού με χώρο για 5.000 χορευτές.\nΜε τα χρόνια, μια σειρά από καταιγίδες «έτρωγαν» σιγά σιγά την προβλήτα με αποτέλεσμα να μειωθεί το μήκος της. Ξαναχτίστηκε από την αρχή το 1980 και σήμερα έχει καταστήματα με σουβενίρ, ένα night club και φιλοξενεί συναυλίες, εκθέσεις κ.λπ.


Scripta manent: Φεβρουαρίου 2014\nΤο άρθρο μου "Το μάλλον του μέλλοντος", αρκετά παραλλαγμένο σε σχέση με το προηγούμενο "Εικόνες απ' το μάλλον", δημοσιεύεται στο protagon.gr.\nΜπορείτε να το διαβάσετε εδώ: Το μάλλον του μέλλοντος\nΧρόνια χαμένα. Πατημένα με τα βρώμικα λάστιχα της τύχης. Αυτά ήταν. Έτσι ήταν. Και πέρασαν. Για κάποιους πιο εύκολα, για κάποιους άλλους αβάσταχτα. Σαν χθες ήταν που πανηγυρίζαμε στους δρόμους φωνάζοντας δυνατά τα ονόματα του Καραγκούνη και του Γιαννακόπουλου. Σαν χθες ήταν που έσβησε η φλόγα των Ολυμπιακών Αγώνων της Αθήνας. Θεέ μου... Τότε να φανταστείς νόμιζα ότι θα πρόφταινα κι άλλους. Πόσο γελοίος πρέπει να ήμουν και πόσο τυφλός πρέπει να φαινόμουν... Σαν χθες πλήρωσα με τη γυναίκα μου, συνοδηγό, τα διόδια για την πρώτη διέλευσή μας στη γέφυρα του Αντιρρίου. Ήθελε να πάει να δει την πρώτη της ξαδέρφη που γέννησε. Και τι κατάλαβε; Ύστερα χώρισε, της πήρε ο άντρας της το παιδί, λόγω ακαταλληλότητας και πήγαν στο βρόντο και τα λεφτά και η γέφυρα. Από τότε που ‘μαθα το δυσάρεστο του γεγονότος, έπαιρνα το πλοίο και έβγαζα τη γέφυρα φωτογραφία. Και τα διόδια ασφαλώς.\nΣαν χθες ήταν που πανηγύριζα έξαλλα τη μεγάλλη αλλαγή της κυβερνητικής μας πολιτικής. Υπήρχαν λεφτά, ναι πολλά! Ναι και κόσμος πολύς που πίστεψε στα λεφτά αυτά. Για το Θεό είχε μείνει λίγο χώρος στην άκρη. Κάποια στιγμή θα τον θυμόνταν κι Αυτόν. Όταν θα ‘καναν το σταυρό τους, θαυμάζοντας την εθνική μας υποτέλεια σε ανταπόκριση από το Καστελόριζο. Η αντιμετώπιση της κρίσης με την υποδοχή του μνημονίου Ι είχε ξεκινήσει από την τουριστική προώθηση των νησιών μας. Το βασικό όμως και κρυφό νόημα ήταν όχι η διαφήμιση στους λαίμαργους για ήλιο τουρίστες, αλλά στους πεινασμένους για χρήμα δανειστές.\nΣαν χθες ήταν που γιόρταζα το ότι έπεισα με τη μάνα σου την υπάλληλο της ΔΕΗ να μη μας κόψουν το ρεύμα, για να μπορούσες εσύ να μελετάς και να διαβάζεις. Για να δώσεις πανελλαδικές, να γίνεις σπουδαγμένος άνθρωπος, μην τυχόν έκανες τα ίδια λάθη με μας. Τώρα πώς την πείσαμε, μη μας ρωτάς. Ίσως δεν χρειάζεται και να μάθεις.\nΣαν χθες ήταν που κόντεψα να πεθάνω απ’ τη χαρά μου, όταν πήρες το πτυχίο σου κι έγινες και με τη βούλα επιστήμονας. Η ανάπτυξη ήταν προ των πυλών. Έτσι μας διαβεβαίωνε ο νεαρός μας πρωθυπουργός, όσο κι αν προσπαθούσε ο βάρβαρος απόγονος του Αδόλφου από τα έδρανα της αξιωματικής αντιπολίτευσης να πείσει για το αντίθετο.\nΉταν Σάββατο, όταν έχασα τη μητέρα σου. Το θυμάσαι; Μη σκύβεις το κεφάλι. Δεν θα το ‘θελε. Την ίδια μέρα ανακοινώθηκε με μεγάλη χαρά από την κυβέρνηση ότι αποπληρώσαμε το μισό χρέος από το πρώτο μνημόνιο. Είχαμε φάει την ουρά. Μας έμενε ο γάιδαρος. Τι τιμή... Και τότε σε κέρδισε το εξωτερικό και σε ‘χασε η χώρα σου. Κι εγώ. Λιγάκι, όχι πολύ. Να μέχρι να στεγνώσει αυτό το δάκρυ που μόλις πέφτει, είχες γίνει ανάμνηση στην καρδιά μου, γιατί πλέον μόνο μ’ αυτή σκεφτόμουν. Τα μυαλά μου τα ‘χαν πάρει οι άλλοι στο σκλαβοπάζαρο των ιδεών τους. Κοψοχρονιά, μη φανταστείς. Και πλέον... Να ‘σαι πάλι δω, για να σε δω. Να γιορτάσουμε τα γενέθλιά σου και να σου ζητήσω συγγνώμη που σε ‘φερα σε έναν κόσμο έχοντας ως ημερομηνία λήξης τα μάταια όνειρά μας και δική σου αφετηρία μια πτήση με αβέβαιο μέλλον. Εφόδια μη ζητάς. Τα φτερά του Ίκαρου θα σου δώσουν. Μακάρι να μπορούσα να σου απαντήσω με ένα «ναι» ή ένα «όχι», αλλά πλέον δεν μπορώ. Με ένα ίσως θα σε χαιρετίσω και θα σβήσω το φεγγάρι, γιατί ντρέπομαι να αντικρίζω τη σκιές των ενοχών μου.\nΤου Θεού το Μάτι: Ενα αριστούργημα του Γιάννη Μακριδάκη.\nΕυφυές. Έτσι θα χαρακτήριζα το έργο του Γιάννη Μακριδάκη. Το Μάτι του Θεού (ή "του Θεού το Μάτι") αποτελεί ένα εξαιρετικό δείγμα ντοπιολαλιάς σε ένα απροσδιόριστο μέρος της υπαίθρου μας. Έτσι τουλάχιστον μου επιτρέπει η φαντασία μου να προσδιορίσω τοπικά την εξέλιξη της ιστορίας. Μια ιστορίας απλής από άποψης σύλληψης, αλλά ευφυούς από άποψης ανάπτυξης.\nΗ αφήγηση γίνεται σε πρώτο ενικό πρόσωπο, εξομολογητικό και απολογητικό συνάμα. Ο ήρωας ξεκινά ένα "διάλογο" με το σκιάχτρο, που έχει στο μποστάνι του, το οποίο προφυλάσσει τη σοδειά από τα αρπακτικά νύχια και ράμφη των πτηνών. Το σκιάχτρο λέγεται Διομήδης και αποτελεί απλώς την αφορμή για συζήτηση πάνω σε θέματα κυρίως πολιτικού χαρακτήρα. Το σκιάχτρο δεν μπορεί να φέρει αντίλογο. Είναι ο ιδανικός συνομιλητής, ο οποίος συμφωνεί και δεν φέρνει αντιρρήσεις. Αποτελεί το σάκο του μποξ, απορροφώντας κάθε σκέψη και κυρίως παράπονο του ήρωα. Ο Διομήδης δίνει πάτημα στον αφηγητή να ξεδιπλώσει τις θέσεις του πάνω σε πολλά ζητήματα, όπως: η συγκαταβατική διαμονή ενός ζεύγους ύστερα από αρκετό καιρό συμβίωσης, η σπουδαιότητα της φιλίας, η συμμετοχή στην εκλογική διαδικασία και η εκφορά πολιτικού λόγου και μάλιστα από έναν άνθρωπο "του χωριού". Ο ιδιόρρυθμος αυτός διάλογος με δέκτη ένα σκιάχτρο - ουσιαστικά μονόλογος - εκτυλίσσεται συνεχώς γύρω από το ερώτημα αν ο ήρωας πρέπει να πάει να ψηφίσει στις εκλογές του Μαίου του 2012 "το κόμμα". (Περισσότερα δεν σας αποκαλύπτω, διότι θα χαλάσω τη μαγεία αυτού του λογοτεχνικού αριστουργήματος) Όμως δεν ακούμε μόνο τη φωνή του ήρωα - αφηγητή. Μέσα από την ιδιόμορφη μονολογική αυτή αφήγηση ακούγονται οι φωνές και άλλων, οι οποίες συχνά εναντιώνονται στην κυρίαρχη ομιλία και υπογραμμίζουν διαλογικά τα συν και τα πλην των διαφορετικών απόψεων\nΟι δισημίες πολλές, όπως και οι αλληγορίες. Το σκιάχτρο όμως δεν είναι το μοναδικό αντικείμενο του έργου που προσωποποιείται. Ζώα και φυτά, έχουν ονόματα και συμπεριφέρονται. Παίζουν μεγάλο ρόλο στη διαμόρφωση της άποψης του ήρωα. Αποτελούν μέρος της οικογένειάς του. Ο Μακριδάκης πείθει. Και μάλιστα χρησιμοποιώντας την εσκεμμένη αφέλεια του ήρωα ως εφαλτήριο, αντικατοπτρίζοντας έτσι τον προβληματισμό του μέσου ψηφοφόρου, τη σκέψη ενός εκλογέα - χωρικού, απομακρυσμένου από την πίεση της αστικής καθημερινότητας. Χειριζόμενος άψογα το λόγο και την τοπική διάλεκτο, μεταφέρει τον αναγνώστη στην ιδανική ατμόσφαιρα, ώστε το αφήγημά του να αναπτυχθεί στο κατάλληλο έδαφος. Η λεπτή ειρωνεία διαπερνά ολόκληρο το κείμενο, τονίζοντας τα "ελαττωματάκια" του έθνους μας.\nΠολιτική νουβέλα. Έτσι θα χαρακτήριζα το έργο του, που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις "Εστία". Ένα αφήγημα αντί πολιτικού δοκιμίου, ευκολοδιάβαστο από οποιονδήποτε, το οποίο δίνει άφθονη τροφή για σκέψη και προβληματίζει ακόμη και τον πιο απαθή πολίτη. Ο ρόλος της γυναίκας (τη δική του την αποκαλεί με το συνθηματικό "Νυφίτσα") και οι γενικότερες κοινωνικές συνιστώσες στη διαμόρφωση της γνώμης του συζύγου - πολίτη θίγονται αριστοτεχνικά. 140 σελίδες περίπου με έκαναν να φανώ αχόρταγος, θέλοντας να διαβάσω κι άλλο και να πω για πολλοστή φορά, όπως έκανα σχεδόν σε κάθε σελίδα: "Να αγιάσει το στόμα σου!".\nΚλείνω με ένα απόσπασμα του έργου, του οποίου το τέλος θα μπορούσε να ειπωθεί ότι ενέχει μια πεντανόστιμη γουλιά μελαγχολικής ειρωνείας ή ότι είναι ακόμη και άκρως κωμικό. Εξαρτάται από το πώς θα το διαβάσει κανείς. Η τέχνη άλλωστε είναι πλούσια στις ερμηνείες της. Εύχομαι ο καταξιωμένος συγγραφέας από τη Χίο να συνεχίσει να "κεντά" παραπλήσια λογοτεχνικά πονήματα απτόητος:\n"Κι ώσπου να τελειώσουνε όλ' αυτά, πήγε πια η ώρα δέκα και βρήκα τη Νυφίτσα μονάχη της σαν γύρισα στο καλύβι, να βλέπει τηλεόραση και να ΄ναι και καταχαρούμενη. Εντάξει, με ρωτά, τα κατάφερες; Δεν μίλησα. Πρόφτασες να κάμεις το χρέος σου στην πατρίδα και στο κόμμα; με ξαναρωτά. Πάλι δεν έβγαλα άχνα. Δεν έδωσα καμία σημασία στις ειρωνείες της. Πήγα γραμμή στο κρεβάτι μου κι από την άλλη μέρα το πρωί ίσαμε σήμερα, μια βδομάδα ακριβώς, δεν έχουμε αλλάξει κουβέντα. Γι' αυτό δεν είπε ούτε καλημέρα τώρα που ήρθε από την εκκλησία. Μόν' έκαμε πως δεν μας είδε. Να δούμε πού θα καταλήξει η όλη αυτή υπόθεση, Διομήδη. Έχω μεγάλη περιέργεια. Πάντως το φαί μου στο τραπέζι μού το βάζει ακόμα. Κάτσε να σε σηκώσω τώρα. Να σε στήσω εδώ, μες στη μέση, να δούνε οι κωλοσπουργίτες τι έχουνε να πάθουνε. Και μετά θα σου ζωγραφίσω τη μούρη να με βλέπεις. Μη χάσεις."\nΑπό τη Δευτέρα 3 Φεβρουαρίου κυκλοφορεί το νέο τεύχος του περιοδικού "Φρέαρ", το οποίο φιλοξενεί το διήγημά μου: "Επίκληση στο άπειρο". Ευχαριστώ θερμά το διευθυντή Δημήτρη Αγγελή για την άψογη συνεργασία και ευελπιστώ για πολλές ακόμη στο μέλλον.\nΚάτω παραθέτω δύο φωτογραφίες, από το ολόφρεσκο και αχνιστό τεύχος 5 του λογοτεχνικού περιοδικού:\nΤο περιοδικό κυκλοφορεί στα βιβλιοπωλεία Ιανός και Πολιτεία, καθώς και σε άλλα μεγάλα βιβλιοπωλεία της χώρας.\nΤο ευχαριστώ είναι λίγο για όσες και όσους ήσαστε εκεί! Με τροφοδοτήσατε με όρεξη και έμπνευση για τα καλύτερα... Ευχαριστώ όσους πίστεψαν σε μένα, γιατί δεν θα τους απογοητεύσω. Το χαμόγελο, η καλή διάθεση και τα λόγια σας αποτελούν τα καλύτερα εφόδια!\nΥγ. "Το όνειρο και το φιλί είναι οι πιο ασυνάρτητες ανισώσεις μεταξύ φαντασίας και πραγματικότητας. Το πρώτο σου επιτρέπει να ξεφύγεις και το δεύτερο σου απαγορεύει να φύγεις. Για αυτό τα βλέπουμε και τα δύο με κλειστά μάτια." (Αμαρτίες ανθρώπων παιδεύουσι φαντάσματα, Οκτώβριος 2012, δημοσίευση: Φεβρουάριος 2014)\n(Πνευματικό Κέντρο Δήμου Αθηναίων)


ΚΑΡΑΓΙΩΡΓΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ Says:\tΙουλίου 14, 2008 στο 12:00 μμ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΑΣ.ΑΨΟΓΟΣ ΣΑΝ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΔΥΝΑΤΟΣ ΩΣ ΠΟΛΗΤΙΚΟΣ ΣΕ ΕΝΑ ΟΜΩΣ ΔΙΛΥΜΕΝΟ ΚΟΜΜΑ.\nΜΑΡΥ Says:\tΙουλίου 25, 2008 στο 2:29 μμ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΣ\nmanos Says:\tΣεπτεμβρίου 24, 2008 στο 10:32 μμ εξαιρετικός γιατρός, πολύ καλός άνθρωπος με πραγματική διάθεση να προσφέρει\nΑγγελική Says:\tΝοεμβρίου 24, 2008 στο 1:06 πμ Φυσικά και θεωρώ ικανότατο πολιτικό τον Η.Καρανίκα. Ειδικά στον τομέα υγείας του ΠΑ.ΣΟ.Κ τα καταφέρνει περίφημα. Στην κυβέρνηση που πιθανότατα θα σχηματίσει το κίνημα στις επόμενες εκλογές θα πρέπει να αξιοποιηθεί ανάλογα.Είναι σίγουρο πως μπορεί να αντιμετωπίσει ικανοποιητικά τα προβλήματα στο χώρο της υγείας, αφού και ο ίδιος ως γιατρός τα εχει ¨βιώσει στο πετσί του».\nΕλένη Says:\tΔεκεμβρίου 14, 2008 στο 11:58 πμ Η εκτίμηση και η αγάπη που εκδηλώνεται στο πρόσωπό του από ψηφοφόρπυς του και μη είναι το φυσικό αποτέλεσμα της γνήσιας προσφοράς του στον άνθρωπο άλλα και στην κοινωνία ως σύνολο . Μακάρι το Ελληνικό Κοινοβούλιο να είχε τριακόσιους τέτοιους Βουλευτές .\nΖωή Says:\tΔεκεμβρίου 14, 2008 στο 12:04 μμ Είμαι 10 χρονών .Ευχαριστώ τον κύριο Ηλία που θυσιάζει ολο το χρόνο του για το καλό του Νομού Ευρυτανίας και της πατρ’ιδας μας .\nΒΑΣΙΛΙΚΗ Says:\tΔεκεμβρίου 14, 2008 στο 12:07 μμ Το να συνεργάζεται κανείς μαζί του έχει νόημα και αξία καθώς κάθε τι που κάνει είναι ανιδιοτελές και αυθεντικό.\nrolandos Says:\tΔεκεμβρίου 15, 2008 στο 12:32 πμ Ελένη σε λένε; ή μήπως Ζωή; γιατί το Βασιλική σαν τελευταίο αμφίβολο μου φαίνεται! Αν δεν έχετε καταλάβει τους άγραφους νόμους του blog, σε ενημερώνω ότι μπήκες τρεις φορές με διαφορετικό ονοματάκι.\nrolandos Says:\tΔεκεμβρίου 15, 2008 στο 12:39 πμ Πάντως αν τα σχόλια και των 7 τοποθετήσεων είναι σωστά και ειλικρινή, τότε μιλάμε για τον καλύτερο των 300ων της Βουλής. Άλλη μια απόδειξη τότε, πως το ΠΑ.ΣΟ.Κ. εξακολουθεί να είναι σε κρίση, που δεν τον έθεσε στην πρώτη γραμμή, για να είναι ευρέως γνωστός και αναγνωρίσιμος, αλλά το κυριότερο… να προσφέρει στην εικόνα του κόμματός του.\nΒασιλική Says:\tΔεκεμβρίου 15, 2008 στο 12:10 μμ Καλημέρα . Ελένη, Ζωή και Βασιλική είναι μητέρα με κόρες και ούτε κατά διάνοια προπαγανδιστές.\nΒασιλική Says:\tΔεκεμβρίου 15, 2008 στο 12:15 μμ karanikasilias.gr\nevritos Says:\tΙανουαρίου 15, 2009 στο 4:21 μμ Συγχαρητήρια στον άνθρωπο, γιατρό και βουλευτή Ηλία Καρανίκα που για μία εβδομάδα βρισκόταν στη Γάζα χειρουργώντας παιδιά τραυματισμένα από τους βομβαρδισμούς των Ισραηλινών.\nΝάσος Γεωργαλής Says:\tΙανουαρίου 17, 2009 στο 7:32 μμ Ο συνυποψήφιος μου στην Ευρυτανία Ηλίας Καρανίκας είναι ένας θαυμάσιος άνθρωπος ο οποίος με την ανθρωπιστική και κοινοβουλευτική του δράση κοσμεί το Ελληνικό Κοινοβούλιο και εκπροσωπεί επάξια την Ευρυτανία σε αυτό. Η παρουσία του στη Γάζα απλά επιβεβαιώνει τα όσα πιστεύω για εκείνον.\nΚατερίνα Says:\tΙανουαρίου 19, 2009 στο 9:35 μμ H φωτογραφία του Ηλία Καρανίκα στο Κυριακάτικο Έθνος ήταν συγκλονιστική:\nΠαναγιώτης Says:\tΟκτωβρίου 5, 2009 στο 4:29 μμ Πολύ καλός άνθρωπος. Συγχαρητήρια για την επανεκλογή του αν κ δεν ανήκω σε αυτό τον κομματικό χώρο.\nΣΥΡΟΣ ΚΑΡΜΕΛΙΝΑ Says:\tΟκτωβρίου 10, 2009 στο 8:46 μμ K KARANIKA EIC TELEIOS GIATROS EYXARISTW GIA OLA\ne-politikos.gr Says:\tΜαΐου 4, 2010 στο 9:26 πμ Δειτε το προφίλ του πολιτικού στο e-politikos.gr


Τα μυστικά από τα «ψιλά γράμματα» της εγκυκλίου για τα τουριστικά σκάφη - SantoriniPress\nΤα μυστικά από τα «ψιλά γράμματα» της εγκυκλίου για τα τουριστικά σκάφη\n743 Views 17 Μαρτίου, 2018 ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΚΟΜΑ ΣΧΟΛΙΑ\tΣαντορίνη thira\n– Για σκάφη πάνω από 12 άτομα επιτρέπεται να εκναυλώνονται ΜΟΝΟ όταν υπηρετεί σε αυτά πλοίαρχος και πλήρωμα, κάτι που δεν ίσχυε μέχρι τώρα. Ημερήσιος ναύλος είναι μόνο 12 ώρες από τις 08.00-20.00. Ένα πλοίο μπορεί να πάρει όσα άτομα τους εγκρίνει ο Νηογνώμονας. Αυτό σημαίνει ότι θα μειωθεί ο αριθμός των επιβατών γιατί δεν θεωρείται χώρος ενδιαίτησης το κατάστρωμα, παρά μόνο τα σαλόνια και οι κλίνες του πλοίου. Επίσης, θα γίνεται ένας ναύλος την ημέρα.\nΔίνεται χρονικό περιθώριο έως τις 31 Οκτωβρίου 2018 ώστε να μεταφερθούν οι αρμοδιότητες από το Κλάδο Επιθεώρησης Πλοίων στους Νηογνώμονες όπως είχε ανακοινώσει ο πρωθυπουργός μετά του ναυάγιου του δεξαμενόπλοιου Αγία Ζώνη τον περασμένο Σεπτέμβριο.


Αποκλειστικό: Έφυγε από το ΣΚΑΙ για να πάει στο One και τώρα... την διώχνουν κι από εκεί! - Vanda's Blog - Youweekly\nΑποκλειστικό: Έφυγε από το ΣΚΑΙ για να πάει στο One και τώρα... την διώχνουν κι από εκεί!\nΔύσκολες ώρες ξανά για την παρουσιάστρια!\nVanda's Blog 15.11.2019 08:31\nΈφυγε για από το ΣΚΑΙ για να πάει στο One και τώρα... την διώχνουν κι από εκεί! Μέσα από ένα αποκλειστικό ρεπορτάζ στο Youweekly.gr θα σας αποκαλύψω όλα όσα έμαθα πριν από λίγα λεπτά!\nΔυστυχώς το συγκεκριμένο πρόσωπο δεν στεριώνει πουθενά, όπως όλα δείχνουν αλλά... για όλους έχει ο Θεός! Εμένα, τουλάχιστον, εδώ στο Vanda's blog αυτό είναι το μότο μου...\nΕίχε φύγει κακήν κακώς τότε από τον σταθμό του Φαλήρου και είχε ανοίξει για αρχή ένα κανάλι στο Youtube να έχει να ασχολείται μέχρι που έκλεισε συμφωνία με τον Βαγγέλη Μαρινάκη για να αναλάβει πρωινή ζώνη στο κανάλι του, το ΟΝΕ.\nΤώρα όμως, μετά τις νέες εξελίξεις και την αγορά της ταινιοθήκης του MEGA ο εφοπλιστής και καναλάρχης έχει μπει σε κλίμα αλλαγών και ανακατατάξεων και όπως μου μετέφεραν οι πηγές μου στα πλάνα του δεν είναι η... Μπάγια Αντωνοπούλου!\nΌλα δείχνουν, σύμφωνα με τις πρώτες σκέψεις που έχει κάνει για το πρόγραμμά του πως θα την απομακρύνει από την πρωινή ζώνη του σταθμού αλλά... δεν ξέρει κιόλας αν θα την αξιοποιήσει κάπου αλλού!\nΒλέποντας και κάνοντας! Εδώ θα είμαστε, στο Youweekly.gr και στο Vanda's blog για να σας αποκαλύψουμε όλα όσα θα συμβούν, όπως πάντα πρώτοι...\nΜπάγια Αντωνοπούλου: Έσκασε τώρα! Τα μαζεύει και φεύγει από τον ΣΚΑΙ!\nΈσκασε τώρα και θα σας μεταφέρουμε όλο το αποκλειστικό ρεπορτάζ στο Youweekly.gr! Τα μαζεύει και φεύγει από τον ΣΚΑΙ! Τι συνέβη;\nΌπως πρώτη σας είχα αποκαλύψει μέσα από το Vanda's blog η παρουσιάστρια ήταν χάλια ψυχολογικά αφού από τα ψηλά έπεσε στα χαμηλά, δηλαδή από κεντρική ξανά γύρισε ως εξωτερική ρεπόρτερ μετά το κόψιμο του Survivor Πανόραμα.\nΜάλιστα, πληροφορίες μου και συγκεκριμένη άνθρωπος από το φιλικό της περιβάλλον μου είχε αποκαλύψει πως σκεφτόταν πολύ καιρό τώρα να την "κάνει" από το κανάλι!\nΚαι όπως φαίνεται η στιγμή αυτή ήρθε αφού πριν από λίγα λεπτά πηγή μου μέσα από τον σταθμό του Φαλήρου μου αποκάλυψε πως η Μπάγια μάλλον δεν θα συνεχίσει να βρίσκεται στο δυναμικό της ομάδας του...\nΚανένας από τους ιθύνοντες δεν της έχει κάνει νύξη για κάποια συζήτηση και ούτε εκείνη όμως έχει διάθεση να μείνει στο κανάλι!\nΜάλιστα, άνθρωπος από το κοντινό της περιβάλλον μου αποκάλυψε πως έχει έρθει ήδη σε κάποιες συζητήσεις με άλλο κανάλι χωρίς όμως να έχει κλείσει κάτι!\nΤο θέμα είναι πως το "διαζύγιο" της με το ΣΚΑΙ δεν θα είναι τόσο βελούδινο αφού και από τις δυο πλευρές υπάρχουν παράπονα και θέματα που δεν έχουν συζητηθεί και λυθεί ποτέ...


Δεν μπόρεσε και πάει σε τελικό, 24Sports & News\nΔεν μπόρεσε και πάει σε τελικό\n29 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2017 - 20:56\nΗ Καρμιώτισσα δεν εκμεταλλεύτηκε την ευκαιρία που της έδωσε η Δόξα αφού απέτυχε να νικήσει τον Ερμή στο ΓΣΖ και πλέον ο μεταξύ τους αγώνας την επόμενη αγωνιστική αποκτά χαρακτήρα τελικού. Η ομάδα του Λιάσου Λουκά αν και είχε τον έλεγχο δεν ήταν καθόλου αποτελεσματική. Το γκολ για τους φιλοξενούμενους πέτυχε ο Μαρτίνιουκ με εύστοχη εκτέλεση πέναλτι.\nΛίγες φάσεις, χαμηλός ρυθμός\nΤο πρώτο ημίχρονο δεν κινήθηκε σε ψηλές εντάσεις ενώ η Καρμιώτισσα και ο Ερμής δεν μας έδωσαν και πολλές φάσεις. Η πρώτη ήρθε στο 17’ όταν ένα σουτ του Ντε Μέλο έφυγε λίγο δίπλα από το αριστερό δοκάρι του Καϊρίνου. Στη συνέχει η Καρμιώτισσα ανέβηκε και στο 31’ παραλίγο να ανοίξει το σκορ όταν στο 31’ ο Βαττής μόλις που δεν βρήκε την μπάλα για να την στείλει στα δίκτυα μετά από σέντρα του Πόλιανετς. Στο 42’ μια ψηλοκρεμαστή κεφαλιά του Πόλιανετς έφυγε λίγο πάνω από το οριζόντιο δοκάρι του Παναγή. Έτσι οι δύο ομάδες οδηγήθηκαν στα αποδυτήρια με το 0-0 στρέφοντας το ενδιαφέρον του αγώνα στο β’ ημίχρονο.\nΗ Καρμιώτισσα πίεζε ο Ερμής σκόραρε\nΤο δεύτερο ημίχρονο ήταν καλύτερο από το πρώτο με την Καρμιώτισσα να έχει τον έλεγχο αλλά τον Ερμή να βρίσκει το γκολ. Στο 50’ μια κεφαλιά του Όρντος κατέληξε στα χέρια του Παναγή ενώ στο 52’ ο Σάλιακας πάλι με κεφαλιά έστειλε την μπάλα λίγο έξω. Στο 67’ ο Όρντος έπιασε και πάλι κεφαλιά με την μπάλα να περνά ελάχιστα έξω από το δεξί δοκάρι του Παναγή. Ο Ερμής στην πρώτη του ευκαιρία στο 76’ κέρδισε πέναλτι σε ανατροπή του Ντε Μέλο από τον Γουήλερ με τον Μαρτίνιουκ να εκτελεί εύστοχα. Τα περιθώρια στένεψαν για την Καρμιώτισσα που πίεζε για την ισοφάριση. Στο 81’ ο Μπάρμπαρο βρέθηκε στην περιοχή έκανε το σουτ αλλά ο Παναγή απέκρουσε σωτήρια το σουτ του. Στο 82’ η Καρμιώτισσα έχασε νέα μεγάλη φάση όταν στο 82’ ο Πόλιανετς δεν κατάφερε από την μικρή περιοχή να στείλει την μπάλα στα δίκτυα με κεφαλιά. Στο 86’ ο Παναγή ήταν ξανά σωτήριος για την Καρμιώτισσα αφού απέκρουσε νέα κεφαλιά του Όρντος σε κόρνερ. Η Καρμιώτισσα παρά την πίεση δεν κατάφερε να ισοφαρίσει ενώ τα δεδομένα έγιναν ακόμη πιο δύσκολα μετά την αποβολή του Αντάμοβιτς. Έτσι ο Ερμής πήρε σπουδαία νίκη ενώ ο αγώνας της Καρμιώτισσας με την Δόξα απέκτησε χαρακτήρα τελικού.\nΚαρμιώτισσα: Καϊρίνος, Γουήλερ, Σάλιακας, Λοκόμπε, Όστιογιτς (83' Πάντος), Αντάμοβιτς, Μανογιάν, Βαττής, Πάσεκ (46' Μπάρμπαρο), Πόλιανετς (84' Σταύρου), Όρντος\nΕρμής: Παναγή, Χριστοφή, Ψάλτης, Μπενγκά (64' Κέζος), Αρτάμπε, Μαϊσουράτζε, Γραντίν, Αρτάμπε, Ντε Μέλο (94' Χατζηδημητρίου), Μαρτίνιουκ, Κότο Παγιές (83' Λίλλης), Μασίνουα


«Σεφτέ» με Κουζέλογλου ο Ηρακλής\nΤην πρώτη του μεταγραφική κίνηση για τη νέα σεζόν υλοποίησε ο Ηρακλής που ανακοίνωσε την απόκτηση του Γιάννη Κουζέλογλου.\nΟ Έλληνας φόργουορντ αγωνίστηκε την περασμένη σεζόν στον Άρη και την Ορτέζ και θα ενισχύσει τον Ημίθεο τη φετινή αγωνιστική περίοδο.\n«Η ΚΑΕ Ηρακλής ανακοινώνει τη συμφωνία με τον Γιάννη Κουζέλογλου, που θα είναι παίκτης της ομάδας μας για την αγωνιστική περίοδο 2021-2022. Το πρώτο μεταγραφικό απόκτημα του Ηρακλή, ενόψει της νέας σεζόν, γεννήθηκε την 1η Απριλίου του 1995 στη Θεσσαλονίκη. Έχει ύψος 2,07 μ. και αγωνίζεται στη θέση του power forward.


Πώς θα χαρίσεις φυσικά ενυδάτωση και όγκο στα μαλλιά σου | Time For Good News\nHome Κεντρική Πώς θα χαρίσεις φυσικά ενυδάτωση και όγκο στα μαλλιά σου\nΤι θέλει μια γυναίκα από τα μαλλιά της; Όποιο και αν είναι το στυλ της, το πιθανότερο είναι πως για το 2020, οι λέξεις-κλειδιά είναι η ενυδάτωση και ο όγκος, με τον παράγοντα φύση να διαδραματίζει έναν κυρίαρχο ρόλο στο σύγχρονο, γυναικείο hairstyle.\nΤο γεγονός αυτό δεν είναι τυχαίο ούτε προκαλεί έκπληξη, αν αναλογιστούμε τις επικρατέστερες τάσεις στη μόδα και την ομορφιά τη χρονιά που διανύουμε.\nΤα 80s και τα 90s έχουν επιστρέψει δυναμικά και μάλιστα, στην πλέον αναβαθμισμένη εκδοχή τους, ενώ οτιδήποτε φυσικό έρχεται σε πρώτο πλάνο, ενισχύοντας την έννοια του wellnessπου κυριαρχεί παντού γύρω μας.\nΓια το 2020, λοιπόν, η κορυφαία τάση στην περιποίηση μαλλιών σε καλεί να «ξεκλειδώσεις» τα μυστικά της φύσης για να θρέψεις τα μαλλιά σου και να τους προσφέρεις λίγο όγκο από τα 80s -με τον πλέον φυσικό και εκλεπτυσμένο τρόπο.\nΤα φυσικά συστατικά σε πρώτο πλάνο\nΠώς όμως, θα χαρίσεις στα μαλλιά σου ενυδάτωση και όγκο και μάλιστα, με όσο πιο φυσικό τρόπο γίνεται; Η απάντηση είναι απλή: Περιορίζοντας το styling και επιλέγοντας τα φυσικά συστατικά με τις κατάλληλες ιδιότητες, δηλαδή εκείνες που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τον στόχο σου σε ό,τι αφορά το hairstyling.\nΠροτού γράψουμε όμως για όλα εκείνα τα μυστικά της φύσης που θα χαρίσουν στα μαλλιά σου πλούσια ενυδάτωση και όγκο, είναι σημαντικό να ξεκαθαρίσουμε τα εξής: Όταν γράφουμε για φυσικά συστατικά, δεν αναφερόμαστε απλώς σε προϊόντα που περιέχουν κάποια φυτικά έλαια ή στοιχεία. Στην πραγματικότητα, σε προτρέπουμε να στραφείς, μεταξύ άλλων, σε προϊόντα για τα μαλλιά τα οποία δεν περιέχουν χρωστικές και παραφίνη και περιλαμβάνουν αληθινά βότανα και συστατικά φυσικής προέλευσης σε ποσοστό που αγγίζει το 90%.\nΤα καλά νέα είναι ότι στην εποχή της ευεξίας και των natural επιλογών, μπορείς να βρεις αξιόπιστα προϊόντα ομορφιάς και περιποίησης για το σώμα και τα μαλλιά, ακόμη και στο σουπερμάρκετ της γειτονιάς σου. Καλό είναι, λοιπόν, την επόμενη φορά που θα το επισκεφτείς, να γνωρίζεις ποια είναι τα συστατικά στα οποία αξίζει να εστιάσεις για να έχεις όμορφα μαλλιά, φυσικά.\nΙδού η λίστα που θα σε βοηθήσει.\nΤο μαροκινό και «θαυματουργό» έλαιο αργκάν: Πιθανότατα έχεις διαβάσει ξανά για τις ευεργετικές ιδιότητες που το έλαιο αργκάν μπορεί να έχει για την εμφάνισή σου. Το αποκαλούν «θαυματουργό» λάδι και όχι άδικα, αφού μπορεί να δώσει άμεσα ζωντάνια και λάμψη ακόμη και στην πιο θαμπή επιδερμίδα. Εκείνο που ενδεχομένως δεν γνώριζες όμως, είναι πως το συγκεκριμένο έλαιο μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά όχι μόνο για την επιδερμίδα, αλλά και για τα μαλλιά σου. Αν τα μαλλιά σου είναι ταλαιπωρημένα και χρειάζονται ενυδάτωση και αναδόμηση σε βάθος, τότε αξίζει να προμηθευτείς ένα σαμπουάν και ένα conditioner που περιέχουν argan oil of Morocco καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και ιδανικό για τέλεια περιποίηση. Έπειτα από λίγες μόνο χρήσεις, τα μαλλιά σου θα αποκτήσουν μια έντονη λάμψη και θα έχουν το μεταξένιο αποτέλεσμα που θέλεις.\nΤο γάλα καρύδας που ενυδατώνει σε βάθος: Τα τελευταία χρόνια το γάλα καρύδας δεν έχει μπει μόνο στην κουζίνα μας, αλλά έχει κερδίσει επάξια μια θέση στο νεσεσέρ μας. Αποτελεί ένα εξωτικό μυστικό ομορφιάς που αξίζει να δοκιμάσεις και να εφαρμόσεις στα μαλλιά σου. Γιατί; Διότι θα τα ενυδατώσει σε βάθος, αφήνοντάς τα απαλά, μεταξένια και με ένα υπέροχο άρωμα καρύδας! Αν αισθάνεσαι πως τα μαλλιά σου είναι θαμπά και αφυδατωμένα, προτίμησε λοιπόν να προμηθευτείς προϊόντα για τα μαλλιά που περιέχουν το αρωματικό και θρεπτικό coconut milk.\nΛευκό γκρέιπφρουτ και μέντα για όμορφο όγκο: Μπορούσες ποτέ να φανταστείς πως απλά συστατικά όπως το λευκό γκρέιπφρουτ και η μέντα μπορούν να χαρίσουν όμορφο και φυσικό όγκο στα μαλλιά σου; Κι όμως, στην αγορά θα ανακαλύψεις σαμπουάν και conditioner που περιέχουν ακριβώς αυτόν τον αρωματικό, γλυκό και «δυνατό» συνδυασμό που όχι μόνο καθαρίζει τα μαλλιά σε βάθος αλλά την ίδια ώρα, τους χαρίζει σώμα και κίνηση, αφήνοντάς τα πλούσια σε όγκο.\nΝα θυμάσαι, λοιπόν: Grapefruit και mosa mint. Αυτό είναι το μυστικό για να προσφέρεις φυσικό όγκο στα μαλλιά σου το 2020.\nΚαι όγκο και ενυδάτωση μπορείς να προσφέρεις στα μαλλιά σου με φυσικό τρόπο. Το ζήτημα είναι να εστιάσεις στα κατάλληλα για τις ανάγκες σου φυσικά συστατικά.\nΑν δεν έχεις χρόνο για ψάξιμο και θέλεις να είσαι καλά προετοιμασμένη όταν θα κάνεις τις επόμενες αγορές για τα μαλλιά σου, να σε ενημερώσουμε πως στη νέα σειρά Herbal Essences pure, θα βρεις σαμπουάν και conditioner με argan oil of Morocco, coconut milk και grapefruit και mosa mint.\nΌλα τους περιέχουν μεθυστικά αρώματα γεμάτα… φύση και κυρίως, έχουν δημιουργηθεί με βάση αληθινά βότανα πιστοποιημένα από τους Βασιλικούς Βοτανικούς Κήπους KEW! Τι άλλο να ζητήσεις για να έχεις τα όμορφα, φυσικά μαλλιά που θέλεις;\nPrevious PostΚορονοϊός: Ποιο είναι το πρώτο σημάδι στους ασυμπτωματικούς ασθενείς Next PostΚορονοϊός: Τα 5 καλύτερα βότανα και μπαχαρικά για το ανοσοποιητικό (εικόνες)


Μια ακόμα πεντάρα! - Σαν σήμερα - gavros.gr\nΜια ακόμα πεντάρα!\nΚυριακή, 27 Οκτωβρίου 2019 - 07:45\nΣαν σήμερα, στις 27 Οκτωβρίου του 2013, ο Θρύλος υποδέχθηκε στον Ναό τον ΟΦΗ, για την 9η αγωνιστική της Super League και τον διέλυσε με 5-1!\nΟι Κρητικοί έκαναν το λάθος να προηγηθούν στο 1ο λεπτό της αναμέτρησης με τον Λαμπρόπουλο και το πλήρωσαν ακριβά! Ο Θρύλος στο 4’ ισοφάρισε σε 1-1 με τον Μήτρογλου, ο οποίος… ξαναχτύπησε στο 52’ και έδωσε προβάδισμα στους Πειραιώτες!\nΣτο 58’ ο Χολέμπας με απευθείας εκτέλεση φάουλ έκανε το 3-1 και στο 85’ ο Μανιάτης ανέβασε το δείκτη του σκορ στο 4-1. Στο αμέσως επόμενο λεπτό ο Γιαταμπαρέ βρέθηκε απέναντι από τον τερματοφύλακα το ΟΦΗ και με ένα δυνατό σουτ διαμόρφωσε το τελικό σκορ.\nΤο «καθάρισε» ο Ριβάλντο (vid)\nΟ Ολυμπιακός σαν σήμερα το 2006 επικρατούσε με 1-0 του Εργοτέλη.\nΣαν σήμερα το 2000 ο Ολυμπιακός επικρατούσε με 4-0 του Πανηλειακού εκτός έδρας.