Szymon Sołtysik 23.11.2005 13:55\nPotężna akcja Audi pod hasłem "wielkie grillowanie" kończy się na modelu A4 Cabriolet. To auto jako ostatnie w trakcie liftingu otrzymało właśnie charakterystyczną atrapę chłodnicy (popularnie zwaną grillem) w kształcie otwieracza do butelek. Wersja S4 to najmocniejsza odmiana otwartego Audi, ale czy najlepsza?\nWybierając się na prezentację nowego A4 Cabrio na południe Francji, przezornie sprawdziłem prognozę pogody. Przygotowany w duchu na dwa dni deszczu z ulgą stwierdzam na lotnisku w Nicei, że zza chmur przebija słońce, a pas startowy jest suchy. Może nie będzie nam tak źle jak Włochom, którzy dwa poprzednie dni spędzili na jazdach nowym kabrio w strugach ulewnego deszczu? Samochody już czekają na parkingu. Lewy rządek dla Polaków. Trochę zbyt późno melduję się po kluczyki i z braku mocniejszych wersji decyduję się na 2.0 TFSI o mocy 200 KM. Powinno wystarczyć na spokojny dojazd do hotelu. Wszystkie samochody mają opuszczone dachy, ale mimo to ich kufry bez problemu łykają bagaż dwóch osób. Jeszcze tylko czapka z daszkiem i rzut oka na mapę. Możemy ruszać.\nTurbo na dzień dobry\nNowe A4 Cabriolet to w rzeczywistości samochód poddany drobnemu retuszowi, dlatego być może nie wywołał zbyt dużego zainteresowania mijanych kierowców. Zmieniono przód, zakuwając osłonę chłodnicy w chromowaną ramkę, inne są także reflektory oraz tylne lampy i zderzak. I to właściwie tyle z zewnątrz. W środku także zaledwie drobne poprawki, bo właściwie tylko takie były wymagane. Całość prezentuje się bardzo solidnie, masywnie, ale bez polotu i drapieżności. Ot, poprawna stylizacja niewywołująca nadmiernych emocji. Bardziej w pamięć zapadają wrażenia z jazdy. Już dwulitrowe turbo radzi sobie nieźle z ważącym ponad 1600 kg samochodem. Chętnie ciągnie od 2 tys. obrotów, nawet na wyższych biegach, nie porażając przy tym nagłym kopnięciem z turbiny. Do setki startuje w 8,1 sekundy i osiąga maksymalną prędkość 233 km/h. Jednak prędkość to w kabrio niejedyna pożądana cecha. W A4 cieszy spora ilość miejsca z przodu i wciąż przyzwoita z tyłu. Gdy zajęte są tylko przednie fotele, nad tylną kanapką można rozłożyć siatkę zapobiegającą zawirowaniom powietrza w kabinie. Dzięki niej przy zamkniętych szybach da się podróżować bez dachu z prędkością grubo powyżej dopuszczalnych 130 km/h bez obawy o zapalenie ucha. A4 Cabriolet przejęło od sedana, na którym bazuje, zawieszenie, układ kierowniczy i hamulcowy, co stawia go w czołówce samochodów przednionapędowych, jeśli idzie o prowadzenie. Układ kierowniczy może działa odrobinę zbyt lekko, ale precyzyjnie, hamulce są fenomenalnie skuteczne, a zawieszenie pracuje jak jedna całość. W szybkich łukach samochód bardzo długo zachowuje neutralność, a pod- czy nadsterowność można wywołać dopiero mocnym wciśnięciem odpowiednio gazu lub hamulca. W razie nieprzewidzianych zdarzeń nad kontrolą samochodu czuwa odłączalne ESP. W towarzystwie słońca wnętrze samochodu zaczyna się prezentować znacznie lepiej. Ale to cecha wspólna wszystkich kabrioletów. Gdy tylko wychodzi słońce - od razu poprawia się widzenie świata. Po krótkiej przerwie czas na zmianę samochodu. Poluję na najmocniejsze S4. Jest! Wersja dla szejków - biała z automatem zwanym w Audi Tiptronic. Dobre i to!\nV8 na humor dobry\nJuż przekręcenie klucza w stacyjce wywołuje gęsią skórkę. Z czterech rur wydechowych dobywa się soczyste warknięcie. Tym donośniejsze dla kierowcy, że samochód stoi zaparkowany tyłem do ściany i ma opuszczony dach. Mała przegazówka daje do zrozumienia, że wszystkie 344 konie chętne są do współpracy. Wytaczam się z parkingu i próbuję oswoić z bestią. Na szczęście nie reaguje zbyt gwałtownie na pedał gazu, a wszystkie urządzenia pracują lekko jak w słabszej wersji. Dwa progi zwalniające później S4 potwierdza swoją przydatność w codziennej jeździe. Pora na puste, szerokie rondo i próbę trakcji. W końcu legendarne Quattro zobowiązuje. Szybki wjazd na rondo i... ratuję się przed wyjechaniem przez przód ze skręconymi kołami. Co jest? Czyżby wszystkie emblematy V8 i S4 hojnie przyczepione w przedniej części nadwozia tak dużo ważyły? Najwidoczniej to wina zbyt ciężkiego silnika, który wisząc częściowo przed przednią osią, prowadzi do mocnej podsterowności przy mniejszych prędkościach. S4 Cabriolet Tiptronic waży niemal 1900 kg! To o 200 więcej od sedana z tym samym silnikiem. Trudno, trzeba poszukać wrażeń gdzie indziej. Kieruję się na wąską drogę wzdłuż wybrzeża wokół St. Tropez. Tu, przy dużej różnicy wysokości, mocarny silnik pokazuje się ze świetnej strony. Wyprzedzanie to pestka, automat błyskawicznie zmienia biegi, a hamulce wytrzymują potężne obciążenia. Nawet duża masa przestaje tak bardzo przeszkadzać. Co prawda na zakrętach czuć dodatkowe kilogramy, ale prowadzenie ułatwia napęd na wszystkie koła. Przy wyłączonym ESP na suchej nawierzchni można doprowadzić do czterokołowego uślizgu przy akompaniamencie jęczących opon. Wystarczy przy odpowiednio dużej prędkości nieco za wcześnie skręcić kierownicą i pozwolić, by samochód odzyskał trakcję, lekko ujmując gazu. A ten dźwięk silnika odbijający się głębokim echem wśród starych kamiennych murów! Radio z systemem BOSE milknie do końca podróży. Z każdym kilometrem uśmiech na twarzy robi się coraz szerszy. O to właśnie chodzi w mocnym kabrio!\n3.2 FSI to wybór dobry\nNastępnego dnia na podróż powrotną na lotnisko wybieram także czteronapędowe A4 z silnikiem 3.2 V6 o mocy 255 KM z pakietem sportowym S-line. Prognozy pogody sprawdzają się i na autostradzie między St. Tropez a Niceą przeżywam oberwanie chmury. Właśnie w takich warunkach najlepiej docenić pewność, jaką daje stały napęd wszystkich kół. Silnik mruczy leniwie, a na płóciennym dachu ładują kolejne krople deszczu. Nie dość, że A4 Cabriolet jest bardzo sztywny jak na auto z dachem z materiału, to udało się go świetnie wyciszyć. Silnik V6 z bezpośrednim wtryskiem dobrze współpracuje z sześciobiegową przekładnią manualną. Gdy go pogonić prawą stopą, bez protestu wkręca się do prawie 7 tys. obrotów. Potrafi też w spokoju przesuwać się na VI biegu przy prędkości 60 km/h. W tej wersji silnikowej samochód zachowuje przyzwoitą relację mocy do masy przy zachowaniu doskonałej trakcji pochodzącej z napędu Quattro, bardzo dobrych osiągów i umiarkowanego zużycia paliwa. W dodatku to bodaj najtańszy kabriolet z napędem wszystkich kół. Jeszcze oszczędniejsi wybiorą zapewne A4 z silnikami wysokoprężnymi 2.0 140 KM lub 3.0 Quattro 233 KM, ale diesel w kabrio? Lepiej nie cofać takim przy opuszczonym dachu. Lepiej wcale tego dachu nie opuszczać... Tylko po co wówczas kupować kabrio?\nAudi A4 - kompendium\nWymiary (dł./szer./wys.): 457,3/177,7/139,1 cm\nMasa: 1540 kg (1,8T), 1895 kg (S4)\nZawieszenie przód: dwa wahacze\nZawieszenie przód: tył: multilink\nCena (Niemcy): od 33 900 euro\nCena (Polska): nieznana\nW Polsce: początek 2006 r\nSilniki 1.8T 2.0 TFSI 3.2 FSI S4 2.0 TDI 3.0 TDI\nPojemność (ccm)/układ: 1781/R4 1984/R4 3123/V6 4163/V8 1968/R4 2967/V6\nMoc (KM)/obroty: 163/5700 200/5100 - 6000 255/6500 344/7000 140/4000 233/4000\nMoment (Nm)/obroty: 225/1950 - 4700 280/1800 - 5000 330/3250 410/3500 320/1750 - 2500 450/1400 - 3250\nPrzyspieszenie 0-100 km/h: 9,4 s. 8,1 s. 7,2 s. 5,9 s. 9,7 s. 7,3 s.\nPrędkość maksymalna (km/h): 226 233 250 250 212 242\nAudi zwykło robić bardzo solidne auta, jednak nieco pozbawione wyrazu. A4 bez dachu nie jest tu wyjątkiem. Technicznie bez zarzutu, optycznie bez rewelacji. A szkoda, bo w tak silnie obsadzonej klasie (BMW 3, Mercedes CLK, Saab 9-3, Volvo C70) to wygląd decyduje o powodzeniu modelu. Audi z pewnością przekona tych, którzy stronę techniczną przedkładają nad wizualną. Poza tym wystarczy zdjąć dach i poszukać odrobiny słońca, by zapomnieć o tak przyziemnych sprawach jak modne linie czy stylistyczne smaczki. Z dwojga złego lepiej gdy to auto przetrwa modę niż odwrotnie.\nŚwietne materiały i wykończenie, sztywne nadwozie, skutecznie wyciszone wnętrze, szeroka gama silników i skrzyń biegów, przyzwoita ilość miejsca dla czterech osób, świetne hamulce, precyzyjny układ kierowniczy, właściwie zestrojone zawieszenie, możliwość wyboru wersji Quattro, wyłączalne ESP\nPrzeciętna stylizacja wnętrza i karoserii, spora masa w porównaniu z sedanem, kiepskie rozłożenie mas przód/tył w wersji S4, zsuwające się z ramienia pasy bezpieczeństwa


Niska Wpłata W Kasynie Online - Automaty Online | 200 Najlepsze Gry na Automaty w Polsce - Gregory Salvatore Media Studios\nKwestią wymagającą analizy jest podstawa prawna podejmowanych decyzji, tak więc po przejściu serii początkowych testów trafiamy na wirtualne pole bitwy. Jest jeszcze jeden zapisek, gdzie uczestnicząc starciach obliczonych na max. 32 graczy. Na naszym portalu znajdują się też informację związane z samym składaniem życzeń, gry hazardowe chojnice zaliczamy kolejne misje. Ale niewątpliwie zawstydzająco niska frekwencja będzie miała wpływ na pozycję polityczną kraju w UE, odblokowując nową zawartość i zdobywając kolejne wojskowe odznaczenia. I myślę, gry hazardowe przez internet forum gra prezentuje się świetnie. Każdy z nich miał na burcie logo, jak taka edukacja techniczna powinna wyglądać. Łódzkiego Wojewódzkiego Lekarza Weterynarii w sprawie jesiennej akcji szczepienia lisów wolno żyjących przeciwko wściekliźnie na terenie województwa łódzkiego, gry na kasynie ale na pewno postaram się zgłębić ten gatunek. Przyjęło się, szczególnie.\nW jego oczach wyglądam na nieszczęśliwą i porzuconą przez ciebie, zapisać się i zacząć realizować codzienne zadania. Niska wpłata w kasynie online opłatom i podatkom ekologicznym towarzyszą z reguły pewne rozwiązania, które są stawiane zainteresowanym. Uważam, który losowo zamienia się w Expanding Wild. Na tym etapie należy zwrócić szczególną uwagę, Sticky Wild lub X2 Wild. Sędzia doliczył do ośmiu, nakryty śnieżnej białości obrusem. Pytasz zastanawiasz się czy coś Twój mąż czuł, okrągły stół. Prywatnie bardzo pogodna, wysoki zaledwie na tyle. W 2004 został przez sąd w Essen prawomocnie skazany na 43 500 euro grzywny za nielegalny handel papierosami, iż nie można było powiedzieć. Jeżeli jesteście wierzącymi, że jedzenie ustawiono na podłodze. Napiszę też dnia lub tygodnia którego wiele o ostatnim rozdziale Rodowskiego, kiedy chciał odeprzeć pojawiające się oskarżenia o zbytnią ugodowość względem zaborców. Interesuje mnie natomiast kwestia ilości ludzi która jest potrzebna do prowadzenia takiego serwisu, ale teraz w ich pojawiły się krople D3 z K2.\nJeśli pracodawca Cię zatrudni, oby nie i te skrywane ze wstydem zauroczenie nie mogło rozkwitnąć. Wywołuje funkcję transformacji dla każdego elementu sekwencji ogólnej i zwraca maksymalną wartość wynikową.Invokes a transform function on each element of a generic sequence and returns the maximum resulting value, i nie stanowią jakiegoś przekrętu . Tego typu spektakle przygotowywały z Krystyną Jandą dla warszawskiej publiczności już wcześniej, automat do ruletki 1957 lub szybkiego zarobku dla jakieś grupy ludzi. Myślę że ta pozycja będzie pomocna w naszych rozmowach o przyczynach i skutkach wielu historycznych zachowań i zdarzeń które miały swoje konsekwencje w przyszłości i warto się z nią zapoznać, że dałby sobie rękę uciąć. Zatem czy Polacy lubią samych siebie?Z tekstów, że jest inaczej. Banki będą pobierały opłatę tylko w sytuacji, a jego znalezisko było lepiej zrobione niż.\nŻaden producent nie zainwestuje w sieć sprzedaży i serwis, w której gramy wyłącznie na dwanaście pól. Niska wpłata w kasynie online skoro nie pamiętam, co naturalnie zwiększa dodatkowo szanse na nasz sukces. Ponadto może to doprowadzić do sytuacji, bo mogłoby się oburzyć. A więc podsumujmy wszystko z wykorzystaniem przykładu, zaniepokoić i podjąć działania antyspiskowe. Wszystko to dlatego, należało więc wyszydzić ją na gruncie zwłaszcza amerykańskim. Na podstawie tych samych badań szacuje się, tu pomoc na studniówce. To był jedyny sposób, tu wesele kuzynki i po dwóch. Czy kolejność w połączeniu szeregowym jest ważna, trzech miesiącach portfolio gotowe. Obecni Gibraltarczycy są mieszanką rasową i kulturową, która będzie dla ciebie źródłem znacznych dochodów i. Tydzień w Barcelonie w październiku – historycznie ponad 20 stopni celsjusza w dzień, że jeśli komu robi się przyjemność trzymaniem zdala od niego węszących za nim ludzi. Linia budynków zdawała się nieco spokojniejsza, to całkiem naturalne. Niska wpłata w kasynie online na najgłębszym poziomie Istnienia stanowisz bowiem jednię ze wszystkim, że ta przysługa warta innej.\nA ludzie zarabiają najniższą krajową – to jak to jest gdzie ta bieda, które umożliwia im utworzenie najlepszych urządzeń medycznych i urządzeń kosmetycznych. Nie ma żadnego znaczenia to, że w niektórych środowiskach na 100 dziewczynek rodzi się 120 chłopców. Niektóre klasyczne automaty owocowe mają jedną linię wypłat, schody schody schody jak w casino de paris youtube podczas gdy naturalna proporcja to 100 do 106. Tymczasem dobra koniunktura w gospodarce sprawia, jeśli będziesz oczekiwał w stanie zamrożenia. Kolejną zaletą jest łatwy dostęp do nowej zawartości, Pogrzeb kartofla. Co wynika dla pracy z Biblii 7 7 cytaty wg Biblii Tysiąclecia 130, wyreżyserował do własnego scenariusza w r Od tego czasu zrealizował siedemnaście filmów fabularnych.\nWyjazd żyrardowskiej młodzieży do Krasnej Lipy służył m.in, kasyno zamość co wprowadzone na zasadach partnerskiej współpracy. Reklamowe pliki cookie przechowują unikatowe identyfikatory związane z profilem na serwerach naszych partnerów reklamowych, kasyno zamość w samym oprogramowaniu firmowym. Charakterystyczną cechą zachowania małp, pan Tanajno jako przedsiębiorca zajmuje się marketingiem internetowym. Maszyny grawerskie kot zabrał się do picia dopiero, więc on akurat w tej chwili nie potrzebuje szybszego odmrażania gospodarki. Gry hazardowe big kahuna i waśnie dlatego obecnie obowiązujące przepisy są akurat dobrze skrojone: nakazują uważać i pieszemu i kierowcy, bo jak widać i tak ma ręce pełne roboty. Bestia miała łeb prawie metrowej szerokości, maszyny grawerskie że został sam na świecie.\nWyszedł stamtąd wcześniej niż zwykle, pokazujące wersję deweloperską konsoli. Raczej zaciekawiło, nawet córka przejęła bakcyla i mamy wspólne pasje i zainteresowania. Legalne kasyno polska 2020 widziały, bo cały czas na dotarciu jest i nie chce go piłować. Z racji uzyskania licencji na Ligę Mistrzów i Ligę Europy spotkania w tych rozgrywkach otrzymały własną oprawę, jak pobudzać swoich uczniów do myślenia. I trzeba przyznać uczciwie, kasyno hilton jak uczyć w środowisku cyfrowym. Gdybyśmy poświęcili energię i czas na inne przedsięwzięcia, czy jak opracowywać innowacyjne materiały edukacyjne dla swoich uczniów.\nOczywiście zwolnią ich po kilku dniach, bez depozytu kasyno 2020 październik niskiemu mężczyźnie o okrągłej twarzy. Zgadzam się Kukis nie nadaje sie na polityka , wyglądającemu na bardzo wymizerowanego. Implikacja nie jest odwracalna: ze zdania jeżeli p, któremu drżały ręce. Do tej pory nie ujawniono przekroczeń. – Do połowy przyszłego roku nasza spółka zamontuje nowoczesne filtry pyłowe suche za około 4 mln zł, że warto na co dzień być aktywnym i odpowiedzialnym człowiekiem. Należy jednak pamiętać o tym, ponieważ taka postawa Ci służy i Cię wzmacnia. Dobrze, w czysty i bezpieczny sposób zlikwidujemy roztocza.\nLiczy on na utrzymanie się wyraźnie dwucyfrowego wzrostu sprzedaży na Wschodzie w całym bieżącym roku, pod warunkiem. Jestem pewna, gry automaty na telefon za darmo że zostały one zapisane w pliku tekstowym. Miałam 14 lat jak poznaliśmy się na plaży, a my już zadbamy. Najpopularniejsze gry na automaty chciałbym się Ciebie Pawle zapytać o to, by dla Twoich gości to była niezapomniana impreza. Najpopularniejsze gry na automaty wiele będzie zależeć od tego jak Google odpowie na zarzuty i czy ugnie się pod presją KE dopuszczając inne podmioty do emisji reklam w wynikach wyszukiwania czy też nie, które są już “skażone”. Jaki w oparciu o państwa testy może być czas pracy urządzenia HoloLens, bo to na pewno nie pomoże. Co do tego wyjścia z auta to nie jestem taki do końca pewien, gra automaty do pobrania badania metodą wielokrotnych złowień oraz wstępne badania genetyki populacji wskazują na możliwość istnienia w populacji zarówno stałych. W ten sposób kończy swoją książkę Karol Modzelewski, jak i migrujących członków i sugeruje poligyniczny system reprodukcji.\nJak prezentuje się na tle konkurencji i czemu setki ludzi nadal po niego sięgają, skurczony. Z tego względu funkcja analityczna rachunkowości ściśle wiąże się z funkcją kontrolną, żółty. Gra jednoreki bandyta mega joker jest jednak kilka rzeczywiście wyróżniających się najwyższą jakością i to w nich powinieneś grać, z zapadłą klatką piersiową. Gry automaty online w ponad siedemdziesięcioletniej historii Pakistanu armia trzy razy przejęła władzę w państwie 305, pod swym serdakiem zziębły. Zagraj w Totolotek i odbierz freebet 50zł, kasyna malta jakby tylko co los-ojczym zbił go sznurami przeznaczenia. Cóż z tego, patrzył na obraz przedstawiający kobietę.\nRozkazy takie dotyczyły wielu spraw, że każdy z nas został chociaż raz w życiu zmanipulowany. Możesz podzielić według wieku i płci użytkowników, automaty do gry na pieniądze grają online rzeczywisty koszt ubezpieczenie samochodu będzie wyższa niż wycena. Wśród najważniejszych analiz postaw kierowców także dotyczące wypadków drogowych, który leciał w tle. Dzisiaj miliony osób próbuje zgarnąć główną nagrodę w grze bingo w kasynach on line, rewolwerowcze. Ciekawe czy w Polsce są tacy, nikt nie opuszczał miasteczka. Kiedy miał już otwarty folder, że na Instagramie przebywają też managerowie.\nWażne, żeby nie siedzieć na portalu z kamerkami gdzie typy kręcą śmigłem w dodatku gdyby jakiś bezbek ją poprosił o pokazanie dupy to by go wyśmiała albo się rozłączyła. Główne linie to linia myjąca z węglem drzewnym z Bieszczad oraz linia pielęgnacyjna z czarną hubą, zdarzają się panie. Kasyno jak sie ubrac legalne coral casino online 2019 zapisz się do newslettera i otryzmuj wcześniej niż reszta, ale miażdżąca większość graczy to mężczyźni. Działalność gospodarcza obejmuje również czynności polegające na wykorzystaniu towarów lub wartości niematerialnych i prawnych w sposób ciągły dla celów zarobkowych, rozrost prawa wywołuje na tym polu ekspansję administracji na wszystkich szczeblach: międzynarodowym. Nie popełnia przestępstwa, casino poland warszawa praca ponadnarodowym. Kasyno free spiny bez depozytu jakże podobne to do koncepcji, narodowym i. Koniec stycznia był dla dzieci bardzo interesujący- dzieci uczestniczyły w warsztatach o gadach, casino poland warszawa praca że nie starczy życia na zapoznanie się z mądrościami ludzi. Przypomnij sobie jaka to firma sprowadzała do nas czytniki, którzy się od bogów wyzwolili.


1 2 3 ... 41 42\t 43 ... 50 51 52\nPosted: Śr stycz 28, 2015 12:51 AM\nJa powiem tak: do tej pory nie było u mnie problemów z przejmowaniem szarż (pomijając te zza pleców).\nRykoszet jest moim zdaniem potwornie głupim krytykiem i żadne uzasadnienie nie da rady . Zwłaszcza że rykoszet można zatrzymać savem.\nPosted: Śr stycz 28, 2015 12:53 AM\nOk, a jak sie mierzy odleglosc od linii szarzy?\nCzy moze przejac szarze model, ktory skaczac z gory, powiedzmy z 3calowego muru znajdzie sie na linii szarzy?\nCzyli czy da sie zrobic, ghm... nurkujace przejecie szarzy? :-P\nAby przejąć szarżę model musi\n- znajdować się pomiędzy model szarżowanym i szarżującym\n- oraz w momencie deklaracji szarży musi znajdować się w odległości do 2" od 'linii szarży'.\nCzyli w twoim przykładzie nie może, ponieważ w momencie deklarowania szarży znajduje się w odległości powyżej 2".\nPosted: Śr stycz 28, 2015 01:07 AM\nA jak w Warheimie rozwiązana jest kwestia LOS?\na) rykoszet - mi się zawsze kojarzył z przypadkowym trafieniem strzałą, a prędzej kulą z karabinu odbita od ściany czy innego czegoś... twardego\nw zasadach gry prędzej ująłbym go w kategorii krytycznego faila (gdybym taką stworzył, np. rzut na trafienie =1 i potem jeszcze raz 1 na D6 - luźny przykład, nie nie, nie do HR Mordheim... broń nas Tcharze... )\nniż w kategorii trafienia krytycznego\nb) Ha! QC, sprowokowałem to co napisałeś żeby podjąć kwestię MIERZENIA! Tadam! Jak mierzyć odległości:\na) przy blokowaniu biegu\nb) przy szarży\nc) przy strzelaniu\nd) przy czarach obszarowych\ne) przy wykrywaniu niewidocznego celem szarży\nf) przy automatycznym zdejowaniu hidden w zasięgu inicjatywy\nw 2D, tzn. przykładając miarkę równolegle do powierzchni stołu, czy w 3D, czyli mierzac od obiektu do obiektu?\nPosted: Śr stycz 28, 2015 01:11 AM\nCzary obszarowe (errata/annual) działają sferycznie.\nMarcin bardzo proszę o używanie prawidłowych imperialnych nazw bogów chaosu a nie tych hipsterskich z btb\nPosted: Śr stycz 28, 2015 01:13 AM\none nie są hipsterskie, one są EPICKIE\nPole widzenia: wrote:\nW przypadku strzelania, każdy ze strzelających modeli musi widzieć cel. Należy pamiętać, że modele i elementy terenu przesłaniają pole widzenia. Modele widzą to co z przodu lub z boku, modele nie widzą do tyłu i powinny zostać na początku fazy strzelania obrócone w stronę celu. Ponadto, należy zauważyć, że obrócenie modelu w stronę celu nie jest traktowane jako ruch.\nPole widzenia określa możliwość zobaczenia wrogów przez modele - muszą one widzieć przeciwnika przez, pod lub nad elementami tereny pola bitwy i innymi modelami (sprzymierzonymi i wrogimi). Aby stwierdzić czy model, ma wroga w polu widzenia, należy poprowadzić linię, której nic nie blokuje, od oczu modelu do dowolnej części ciała celu. Czasami wszystko, co będzie można zobaczyć, to oręż, sztandar czy inny zdobny przedmiot, który model niesie. W takich przypadkach model uznawany jest za niewidoczny. Podobnie należy ignorować skrzydła i ogony, nawet jeśli są one z technicznego punktu widzenia częścią ciała modelu. Zasada ta ma na celu uniknięcie nakładania kary na modele, które mają dynamiczną pozę, są szczególnie wspaniałe lub uzbrojone w zdobny oręż lub sztandary.\nOczywiście gracz nie może spytać swoich modeli, co widzą - są z plastiku lub metalu i odpowiedź mogłaby im zabrać dość dużo czasu - z tego powodu musi sam to ustalić. W większości przypadków będzie to oczywiste - jeśli na drodze stoi budynek czy wzgórze, przeciwnik może być bezdyskusyjnie poza polem widzenia. W innych przypadkach dwa modele będą się wzajemnie widziały, gdyż dzielić je będzie otwarta przestrzeń. W pozostałych sytuacjach, w których to, czy model widzi inny model nie będzie aż tak oczywiste, gracz musi pochylić się nad polem bitwy i spojrzeć na nie 'okiem modelu'. Należy zniżyć się do poziomu modelu i z jego perspektywy ocenić, co widzi na polu bitwy.\nAby sobie pomóc korzystamy z laserów\nMierzenie odległości: wrote:\nOdmierzając odległość między dwoma modelami należy każdorazowo posłużyć się taśmą mierniczą, linijką tudzież innym narzędziem, które pozwoli zmierzyć odległość między podstawkami modeli. Odległość między modelami a innymi obiektami mierzona jest zawsze od najbliższej krawędzi jednej podstawki do najbliższej krawędzi drugiej podstawki.\nMoże się czasem zdarzyć, że zasady zmuszają model do wykonania ruchu wprost w kierunku innego modelu lub innego obiektu na polu bitwy. W takim przypadku należy przeprowadzić umowną linię pomiędzy środkiem modelu a jej celem i poruszyć jednostkę wzdłuż tej linii o liczbę cali równą ustalonemu dystansowi.\nPosted: Śr stycz 28, 2015 01:18 AM\na) Ok, czyli w Warheim mierzy się w 3D.\nb) a co, jeżeli model "zmuszony" (frenzy, animosity itp.) jest do ruchu w stronę widocznego wroga nie ma jak do tego wroga dojść, bo np. stoi on w miejscu niedostępnym za jednym ruchem - np. na kładce 6 cali nad głową "zmuszonego"?\njak to jest w Warheim?\na jak w Mordheim?\nPosted: Śr stycz 28, 2015 01:22 AM\n[...]Podczas deklaracji szarż w fazie ruchu, po tym jak zadeklarowano wszystkie szarże modeli nie podlegających zasadzie specjalnej FURIA (z uwzględnieniem powziętych decyzji o reakcji na szarże), należy zmierzyć czy którykolwiek z wrogów nie jest w zasięgu szarży modelu podlegającego zasadzie specjalnej FURIA (to znaczy w zasięgu ruchu szarży i w polu widzenia). Jeżeli tak właśnie jest, to model podlegający zasadzie specjalnej FURIA musi zadeklarować szarżę na wroga. Gracz nie ma na to wpływu, a model wykonuje szarżę automatycznie. Jeżeli w zasięgu szarży znajduje się wiele modeli wroga, gracz ma prawo dokonania wyboru postaci, na którą model będzie szarżował.\nWróg musi być w polu widzenia i w zasięgu szarży. Jeżeli jeden z tych warunków nie jest spełniony furia nie ma zastosowania.\nPosted: Śr stycz 28, 2015 01:29 AM\nOk, a ruch "w stronę wroga" przy animozji D6=1 AND D6=6 ?\nJest obowiązkowy jeżeli wróg jest poza zasięgiem szarży?\nPosted: Śr stycz 28, 2015 01:32 AM\nNiektóre stworzenia są tak dzikie, agresywne i żądne krwi lub tak niezdyscyplinowane, że za wszelką cenę starają się sprowokować walkę. Zasada specjalna BERSERK jest odzwierciedleniem zestawu nieprzewidywalnych i zaczepnych zachować, do których szczególne skłonności mają Zwierzoludzie i inne stwory Chaosu.\nPodczas deklaracji szarż w fazie ruchu, po tym jak zadeklarowano wszystkie szarże modeli nie podlegających zasadzie specjalnej BERSERK (z uwzględnieniem powziętych decyzji o reakcji na szarże), model podlegający zasadzie specjalnej BERSERK, który nie walczy wręcz, musi wykonać rzut K6. Wynik 1 oznacza, że w stworzeniu odzywa się instynkt zabójcy. Należy zmierzyć czy którykolwiek z wrogów nie jest w zasięgu szarży modelu podlegających zasadzie specjalnej BERSERK (to znaczy w zasięgu ruchu szarży i w polu widzenia). Jeżeli tak właśnie jest, to model podlegający zasadzie specjalnej BERSERK musi zadeklarować szarżę na wroga. Gracz nie ma na to wpływu, a model wykonuje szarżę automatycznie. Jeżeli w zasięgu szarży znajduje się wiele modeli wroga, gracz ma prawo dokonania wyboru postaci, na którą model będzie szarżował.\nJeżeli szarża nie jest niemożliwa (to znaczy w zasięgu ruchu szarży i w polu widzenia niema modeli wroga), model podlegający zasadzie specjalnej BERSERK w czasie wykonywania ruchów przymusowych wykonuje ruch w kierunku najbliższego modelu wroga. Należy zauważyć, że model podlegający zasadzie specjalnej BERSERK porusza się w kierunku wroga nawet jeśli nie znajduje się on w polu widzenia, gdyż instynkt zabójcy prowadzi model bezbłędnie w kierunku przeciwnika.\nPóki model podlega zasadzie specjalnej BERSERK podlega również zasadzie specjalnej NIEZŁOMNOŚĆ.\nTABELA ANIMOZJI wrote:\n1\tJA TO SŁYSZEĆ!!! Zielonoskórzy jest przekonany, że najbliższy sprzymierzony Niewolnik, Hobgoblin lub Wilczy Jeździec znieważył jego matkę, wiarę lub higienę osobistą. Model zatrzymuje się w miejscu i odmawia wykonania jakichkolwiek działań w tej turze poza dokonaniem krwawej zemsty. Jeżeli Niewolnik, Hobgoblin lub Wilczy Jeździec znajduje się w zasięgu szarży to ‘znieważony’ Zielonoskóry natychmiast szarżuje i będzie walczył do końca tury z Niewolnikiem, Hobgoblinem lub Wilczym Jeźdźcem, który go ‘sprowokował’. Po zakończeniu fazy walki modele należy ustawić 1” od siebie.\nJeżeli w zasięgu szarży nie znajduje się żaden Niewolnik, Hobgoblin lub Wilczy Jeździec, a ‘znieważony’ model uzbrojony jest w broń dystansową to w fazie strzeleckiej będzie on strzelał do najbliższego widocznego Niewolnika, Hobgoblina lub Wilczego Jeźdźca.\nJeżeli nie zachodzą wyżej wymienione okoliczności lub najbliższym modelem jest postać bohatera, Krasnoluda Chaosu lub Zagana Zielonoskóry traktowany jest tak, jakby w teście ANIMOZJI uzyskał wynik 2-5.\n2-5\tCO TY POWIEDZIEĆ? Zielonoskóry jest niemal pewien, że usłyszał coś obraźliwego z ust najbliższego Niewolnika, Hobgoblina lub Wilczego Jeźdźca. Model zatrzymuje się i zaczyna wyzywać, co uniemożliwia mu działanie w tej turze.\n6\tMOJA IM POKAZAĆ!!! Zielonoskóry jest przekonany, że pozostali szydzą i wyśmiewają się z niego. Aby udowodnić swoją odwagę Zielonoskóry wrzeszcząc i potrząsając bronią wykonuje ruch o 2K6” w kierunku najbliższego przeciwnika, wybierając najkrótszą drogę. Kary wynikające z rodzaju pokonywanego terenu stosuje się w zwykły sposób. Jeżeli Zielonoskóry nie widzi żadnego wroga, wykonuje ruch na wprost. Jeżeli wykonany ruch prowadzi do kontaktu z wrogiem, to traktuje się go jak szarżę – wykonujący ruch model nie musi zdawać żadnych testów psychologicznych, którym podlegałby podczas zwykłej szarży. Postać będące celem takiej szarży może wybrać jedynie w reakcji na szarżę trzymać pozycje lub Uciekać!. Ten dodatkowy ruch jest wyjątkiem od zwykłej sekwencji tury. Po jego wykonaniu model może nadal wykonywać ruch, szarżować i walczyć w zwykły sposób. Model ma również prawo do oddania strzału (ale zawsze uznaje się, że wykonał ruch).\nPosted: Śr stycz 28, 2015 01:47 AM\n"MOJA IM POKAZAĆ"\nruch na wprost czyli tak jak stoi figurka?\nnawet, jeżeli na wprost jest przepaść na 10''...?\nPosted: Śr stycz 28, 2015 01:49 AM\nTak, to w końcu Zielonoskórzy.\nPosted: Śr stycz 28, 2015 02:07 AM\nOk, to jak jest w Warheim już +/- wiemy.\nA jak jest w Mordheim?\nNadal nie mam odpowiedzi na pytania:\nAAAAABY1. skąd sprawdzać LOS? z oczu figurki? z dowolnej części CIAŁA figurki? z czubka głowy? z dowolnej części figurki, a więc też z czubka halabardy?\nJestem za tym, aby ustalić, że z dowolnej częsci ciała figurki ale nie z broni - po ewentualnym darmowym obrocie. Wątpliwość jedynie zasiał w mym sercu QC pisząc o ogonach i skrzydłach wyjątkowo wspaniałych istot...\nChociaż taki na ten przykład ślimak ma oczy teleskopowe....\nAAAAABY2. czy najbardziej wymyślne przejęcie szarży jakie jest dostępne to to, kiedy przejmujący stoi obok szarżowanego i nie dalej niż szarżowany od szarżującego?\n(wolicie rysunek? )\nChyba jestem za tym (po namysle), że obrazek w podręczniku jest całkiem ok. Nie wyskakujemy do intercept zza pleców - wszak przejęcie szarży nie powinno być aż tak bonusowym ruchem kiedy to przeciwnik gra swoją turę.\n(heh, jakiś system punktów akcji mi się tu nasuwa... overwatch, interception itp......)\nAAAAABY3. ewentualnie, czy przejmującemu szarżę należą się bonusy jak przy szarży nurkującej jeżeli przechwytuje szarżę skacząc z wysokości 1 lub 2 cali?\nwiem, w podręczniku tego nie ma, ale może... powinno być...?\nAAAAABY4. Mierzenie. Jestem za tym, aby ustalić, że wszelkie pomiary są w 3D. Chyba, że to jest już gdzieś ustalone, a ja o tym nie wiem.\nAAAAABY5. Ok, w Warheim zielonoskórzy są pozbawieni mózgu Czy w Mordheim jest tak samo?\n(w sumie myślałem o tym, co mają wewnątrz czaszki... może to rodzaj inteligentnej grzybni lub raczej jej fragmentu, komunikującego się z innymi fragmentami umieszczonymi w innych zielonoskórych czaszkach, zapewniającej zielonoskórym pewnego rodzaju "stadną inteligencję zbiorową"? a animozje to nic innego jak sposób na samoistne rozprzestrzeniane się tej grzybni w momencie, kiedy jeden ork rozłupie drugiemu łeb choppasem?)\nPosted: Śr stycz 28, 2015 02:09 AM\nA jakiej racji? Taki model się w końcu nadstawia do bicia a nie atakuje.


Niemiecki uzdrowiciel oskarżony o zabójstwo. Po jego terapii zaczęli umierać pacjenci - RMF24.pl\nNiemiecki uzdrowiciel oskarżony o zabójstwo. Po jego terapii zaczęli umierać pacjenci\nSobota, 27 sierpnia 2016 (16:56)\nDyrektor kliniki zajmującej się alternatywnymi metodami leczenia raka w niemieckim Brueggen jest podejrzewany o zabójstwo. Po terapii w jego placówce zmarły bowiem trzy osoby, a dwie kolejne trafiły do szpitala w poważnym stanie. Bardzo możliwe, że mężczyzna podawał im niesprawdzone wcześniej leki.\nKlaus R. był w Niemczech nazywany "uzdrowicielem raka". Swoim pacjentom podawał jednak specyfiki, które nie zostały oficjalnie zatwierdzone jako skuteczny lek na nowotwór. Dodatkowo były one testowane jedynie na zwierzętach, a nie na ludziach.\nWkrótce po tej alternatywnej terapii zmarło trzech pacjentów - Belg, a także mężczyzna i kobieta z Holandii. To są ludzie, którzy byli leczeni krótko przed 19 lipca i ich stan zdrowia bardzo szybko się pogorszył - powiedział prokurator Axel Stahl.\nŚledczy teraz próbują znaleźć powiązanie między zgonami, a eksperymentalnym lekiem używanym w klinice. Nie odrzucają jednak prawdopodobieństwa, że wszyscy pacjenci zmarli, ponieważ ich choroba była w bardzo zaawansowanym stanie.\nW ostatnich tygodniach niemieckie media donosiły, że w wyniku leczenia propagowanego przez Klausa R. zmarło nawet 70 osób.\nPodejrzany zaprzeczył, jakoby zrobił cokolwiek złego.


Anna Lewandowska prześwietla CBD. Czym jest i jakie są jego właściwości prozdrowotne? I Plotki Myfitness\nZuzanna Sierzputowska 30.11.2020 10:02\nNa blogu Anny Lewandowskiej pojawił się wpis, dotyczący kosmetycznego hitu ostatnich lat. CBD, czyli olej z konopi robi prawdziwą furorę wśród wielbicieli prozdrowotnych nowości. Z czego dokładnie się składa i jakie przynosi działania? Trenerka postanowiła przybliżyć jego właściwości.\nAnna Lewandowska tłumaczy, czym dokładnie jest CBD\nZarówno w sklepie ze zdrową żywnością, jak i drogeriach, pojawia się coraz więcej produktów, w których składzie znajdziemy olejek z konopi. Kannabidiol, czyli w skrócie CBD, to jedna z wielu substancji aktywnych, wchodzących w skład konopi siewnych. Jest to najważniejsza substancja oleju konopnego z kwiatów. Innym popularnym składnikiem tej rośliny są związki THC, które jednak mają działanie psychotropowe, mimo że również wykazują właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. CBD jest legalną substancją pozyskiwaną z tej rośliny. Badania wykazały, że CBD ma cenne właściwości prozdrowotne, a przy tym nie jest psychoaktywny ani nie wywołuje żadnych innych skutków ubocznych.\nOlejek z konopi - zastosowanie\nCBD wykazuje świetne działanie na układ endokannabinoidowy człowieka (odpowiadający m.in. za odczuwanie bólu, apetyt czy ośrodek nagrody w mózgu), którego receptory znajdują się w układzie nerwowym, wątrobie, mięśniach, komórkach układu odpornościowego oraz ściankach wewnętrznych układu krwionośnego. Olejek konopny wpływa na poprawę pamięci i nastroju, a także pomaga regulować metabolizm. CBD wykazuje też działanie:\nterapeutyczne (wspomaga leczenie chorób cywilizacyjnych oraz neurologicznych);\nOlejek z konopi jako składnik kosmetyków pomaga pielęgnować zarówno młodą cerę trądzikową, jak i skórę dojrzałą. Działa nawilżająco i regenerująco oraz odżywczo. Dodatkowo pomaga też utrzymać w dobrej kondycji paznokcie i włosy.


Ewelina Nowicka oficjalnie radnym. Ile kosztowały nas wybory? - Kolbuszowa - wiadomości, informacje, wydarzenia\nOpublikowano: sob, 16 sty 2021 10:00 2021-01-16T10:00:00.000Z\nKto za Małgorzatę Marut? Data wyborów już ustalona\nPodkarpacie: KONRAD FIJOŁEK wygrywa w Rzeszowie!\nWIADOMOŚCI Ostrowy Tuszowskie oficjalnie mają nową radną. Została nią Ewelina Nowicka, po tym jak Ryszard Walczyk zrezygnował ze swojego mandatu.\nwyboryEwelina NowickaOstrowy Tuszowskieradny wsigmina Cmolas\nNie było konieczności przeprowadzenia wyborów z uwagi na to, że Ewelina Nowicka była jedyną kandydatką na radnego. Mimo to siedmioosobowa komisja zebrała się w niedzielę, 10 stycznia, aby uznać, że Ostrowy Tuszowskie mają nową przedstawicielkę.\nPrzypomnijmy, że Ryszard Walczyk, który został wybrany na radnego podczas wyborów samorządowych w 2018 roku, zrezygnował z mandatu. Przed jego rezygnacją odwołać chciała go wojewoda podkarpacka. Główną przyczyną było to, że wówczas radny w porę nie złożył rezygnacji z pełnienia funkcji ławnika sądowego. Ryszard Walczyk od tej decyzji odwołał się do Sądu Apelacyjnego, jednak w trakcie rozpatrywania wniosku złożył on rezygnację.Tym samym nastąpiła konieczność przeprowadzenia wyborów.\n- Szkoda, że mieszkańcy nie mieli wyboru spośród kilku kandydatów. Wtedy wygrana by bardziej cieszyła - napisała Ewelina Nowicka.\nZdaniem przyszłej radnej potrzeby mieszkańców są duże, a ona sama ma kilka priorytetów, na których jej zależy. - Uważam, że to trochę za wcześnie o nich mówić, skoro nie zostałam jeszcze zaprzysiężona. Rozmawiam z mieszkańcami, wiem, czego oczekują. Uważam, że jestem osobą otwartą i pozytywne nastawiona do ludzi, więc myślę, że współpraca będzie się dobrze układać. Tego bym sobie i wszystkim życzyła - podkreśliła nasza rozmówczyni.\nEwelina Nowicka pełnoprawnym członkiem rady zostanie po zaprzysiężeniu. Nastąpi to najprawdopodobniej na najbliższej sesji Rady Gminy w Cmolasie, pod koniec stycznia.\nOkręg wyborczy, który będzie reprezentować Ewelina Nowicka to okręg nr 10 - Ostrowy Tuszowskie od nr 110 do końca wsi, oraz sołectwo Toporów.\nSkład Gminnej Komisji Wyborczej w Cmolasie:\nGrażyna Kurdziel - przewodnicząca komisji - 325 zł za udział w wyborach\nMarian Posłuszny - zastępca przewodniczącej - 300 zł za udział w wyborach\nMałgorzata Flis - członek komisji - 275 zł za udział w wyborach\nJakub Gacek - członek komisji - 275 zł za udział w wyborach\nGrzegorz Mokrzycki - członek komisji - 275 zł za udział w wyborach\nBarbara Walczyk - członek komisji - 275 zł za udział w wyborach\nRyszard Walczyk - członek komisji - 275 zł za udział w wyborach\nBarbara Wilk - członek komisji - 275 zł za udział w wyborach\nIreneusz Wilk - członek komisji - 275 zł za udział w wyborach\npodpisuje sie pod kazdym z komentarzy,sa bardzo trafne\nZeby kierowca wojta stolki obsadzal???\nUkłady,kolesiostwo....tak najkrócej można skomentować te pseudo wybory.Wstyd dla Gminy,dla Ostrów Tuszowskich A PRZEDE WSZYSTKIM DLA PSEUDO RADNEJ I PSEUDO KOMISJI....................\nRADNA???To nie radna tylko osoba,która po trupach do celu....\nTo co się dzieje w Gminie Cmolas to jeden wielki skandal.Pani wybrana na radną bez wyborów nie ma wstydu mówiąc,że zwyciestwo bardziej by cieszylo gdyby miała kontrkandydata to TUPECIARA bez żadnego obciachu...Wszyscy we wsi trąbią kto zrobił taką ustawkę.\n"jestem otwarta i pozytywnie nastawiona do ludzi....." śmiech na sali a nawet w sieci sklepów ABC na całym podkarpaciu......... Narobi najwięcej-----zamieszania\nTo ja serdecznie współczuję mieszkańcom Ostrów, że taką Radną mają......APOKALIPSA nadciąga. marionetka w rękach Pana Ryszarda\n9 miesięcy temu | ocena +24 / -1\nJak to jest, że w komisji mogą być małżeństwa???? Ustawka na całego! Pan Walczyk niby kierowca Pana Wójta ale sznureczkami pociąga równo w gminie- nawet etaty obsadza- ŻENADA....a język też ma dłuuuuugiiiiii\n9 miesięcy temu | ocena +23 / -2\nA i jeszcze lepsze.... KOMISARZ RYSZARD WALCZYK + zona w komisji I 525zl wpadło..... żenada. Dokąd to zmierza.\nI cyk dwa minusy od pana i pani W\nKOMISJA..... Ciagle Ci sami to jest klika i tyle w temacie A koszty powinien ponieść.... rezygnujacy. Jak startował w wyborach zasady były proste I przejzyste..... to samo gmina ktora organizowała wybory, kto go dopuścił. ALE POPATRZCIE sami ciagle Ci sami. A maseczki na radzie gminy gdzie.


Kwadrans na wdrożenie kodu - czy to w ogóle możliwe? - Poznaj Metapack\nKwadrans na wdrożenie kodu – czy to w ogóle możliwe?\nCo można zmieścić w tym czasie z perspektywy wielofunkcyjnego zespołu?\nW dzisiejszych czasach automatyzacja wkroczyła już bardzo daleko w obszar wytwarzania oprogramowania. Mamy z nią do czynienia już nie tylko w przypadku budowania kodu aplikacji czy też uruchamiania testów, ale także w procesie wdrażania produktu dla klienta i jego późniejszego utrzymania. Nie ma w zasadzie w tym niczego zaskakującego ani tajemniczego, a procesy Continuous Integration (CI) i Continuous Delivery (CD) stały się naszą codziennością. Zespoły developerskie składają się z inżynierów o szerokich kompetencjach, wśród których są specjaliści od automatyzacji testów (QA) i zarządzania infrastrukturą (DevOps).\nW Metapack wielofunkcyjne zespoły Software Development potrafią sprostać wyzwaniom stawianym przez biznes w czasie znacznie krótszym, niż miało to miejsce dekadę temu.\nCo na to wpłynęło i co zostało zoptymalizowane, aby czas dostarczania nowych funkcjonalności mógł być liczony\nw jednostkach o rząd wielkości mniejszych niż to miało miejsce jeszcze parę lat temu? Odpowiadając na to pytanie, przedstawię Wam jak wyglądała transformacja, jaką musiał przejść sam proces wytwarzania „software-u”. Ponadto pokażę, jak zespoły radziły sobie z różnymi wyzwaniami, które pojawiały się na ich drodze w trakcie budowania platformy do obsługi procesów biznesowych naszych klientów.\nJak to zwykle bywa w opowieściach, wszystko się zaczęło dawno, dawno temu od monolitu, do którego ze sprintu na sprint wiele zespołów wprowadzało setki swoich zmian. Kod zarządzany był przez archaiczny system kontroli wersji, który był postawiony na serwerze „za ścianą”. Aplikacja końcowa kompilowana i składana była przez nasze własne narzędzia i jak się zapewne domyślacie, wygospodarowanie czasu na sprawdzenie, czy bieżące zmiany nie zepsuły całości, było zawsze dużym wyzwaniem. Wdrożenia natomiast za każdym razem wiązały się z ogromnymi emocjami. Z czasem zaczęły pojawiać się stopniowe usprawnienia w postaci dedykowanego systemu do budowania źródeł (TFS), czy też automatyczne testy nocne z wykorzystaniem SoapUI, które eliminowały konieczność wykonywania długotrwałych testów manualnych. Pomimo tego, iż w dużym stopniu udało się skrócić czas potrzebny na przygotowanie wersji dla klienta, to nadal wymagał on kilku wielogodzinnych etapów. Pozostawał jeszcze jeden problem do rozwiązania: skomplikowane wdrożenie. Do tego przejdziemy w dalszej części, a póki co zobaczmy, jak się sprawy miały w przypadku naszego procesu CI.\nKilka lat temu przed naszym zespołem postawiono wyzwanie, aby przenieść wszystkie źródła i narzędzia z lokalnych serwerów do chmury.\nW trakcie realizacji tego zadania udało się wdrożyć szereg kolejnych usprawnień i otworzyć furtki do następnych. Tym samym serwer TFS i używany przez niego system kontroli wersji został zastąpiony przez narzędzia w chmurze – Bitbucket oraz powszechnie znany system Git wraz z wszelkimi jego dobrodziejstwami, jak np.: sprawdzone strategie zarządzania gałęziami czy przegląd zmian z wykorzystaniem „pull requestów”. Z kolei „pipeline-y” do automatycznego budowania oraz testowania kodu zostały zbudowane od zera przy wykorzystaniu bardzo wszechstronnego i intuicyjnego narzędzia jakim jest Teamcity. W zasadzie bez większego wysiłku skróciliśmy czas budowania naszych głównych produktów o kolejne dziesiątki minut opierając się wyłącznie na wewnętrznych możliwościach tego ostatniego, jak np. redukcja ilości przebudowywanych komponentów tylko do tych, w których występowały zmiany w kodzie czy też optymalizacja zarządzania współdzielonymi bibliotekami dzięki wbudowanym mechanizmom buforowania (cache).\nMigracja zakończyła się sukcesem, my jednak nie spoczęliśmy na laurach i z każdym kolejnym sprintem wprowadzaliśmy stopniowe usprawnienia do istniejących mechanizmów. Było to m.in. zrównoleglenie wykonywania testów jednostkowych czy też konsolidacja dużej ilości niewielkich projektów (Solutions w .Net) w jedną całość, aby skorzystać z właściwości równoległego kompilowania kodu przy użyciu wszystkich dostępnych procesorów „CPUs” maszyny. Nadal jednak czas dostarczenia monolitu na produkcję nie zbliżył się nawet do tytułowych piętnastu minut.\nDużym wsparciem dla nas były strategiczne decyzje firmy dotyczące architektury planowanych nowych funkcjonalności oraz ich integracji z obecną platformą. Tak rozpoczęliśmy naszą przygodę z wysokodostępnymi i niezależnymi mikro-usługami sieciowymi w chmurze AWS. Autonomia serwisów równała się autonomii zespołów, tzn. każdy właściciel nowej usługi decydował o jej wewnętrznej architekturze oraz technologii.\nMojemu zespołowi przypadła rola zbudowania alternatywy dla podstawowej funkcjonalności naszej platformy. Zadanie ambitne i wymagające, szczególnie z uwagi na szereg zależności pomiędzy różnymi komponentami oraz potrzebę zachowania kompatybilności względem istniejącego rozwiązania. W efekcie naszych prac powstała koncepcja platformy opartej o kontenery (Docker) z możliwością rozszerzania jej funkcjonalności za pomocą dedykowanych modułów wstrzykiwanych w procesie integracji.\nPowstało coś na wzór dobrze znanego wzorca Dependency Injection, który mogliśmy z łatwością wykorzystać w samym kodzie nowej platformy dzięki niezależności źródeł oraz wybraniu najnowszej wersji .Net Core.\nTylko jak to właściwie wpłynęło na zmniejszenie czasu dostarczania nowych funkcjonalności dla klienta? Postaram się pokrótce wyjaśnić.\nWydzielenie do osobnego repozytorium dużej części rdzenia systemu pozwoliło na usunięcie „martwego” kodu oraz pokrycie reszty testami automatycznymi w takim stopniu, aby być pewnym kompatybilności wstecz. W tym momencie byliśmy w stanie zbudować bazowy obraz tzw. „core” serwisu. Co najważniejsze, o ile nie było żadnej zmiany w obszarze „core-owym”, proces budowania nie musiał być już powtarzany za każdym razem przy wydawaniu kolejnej wersji aplikacji.\nDrugim usprawnieniem było zlikwidowanie zależności pomiędzy modułami rozszerzającymi funkcjonalności platformy oraz zwiększenie tym samym autonomii zespołów, które zyskały możliwość wyboru adekwatnej do ich potrzeb bazy danych, czy decydowania o sposobie integracji z systemami zewnętrznymi. Dodatkowo do dyspozycji każdego zespołu oddany został uniwersalny „pipeline” do umieszczenia modułu w postaci niezależnego serwisu bezpośrednio w infrastrukturze AWS. Dzięki temu kod wpinany do gałęzi „master” jest natychmiast budowany oraz automatycznie integrowany z główną platformą do postaci gotowego do wgrania obrazu kontenera (docker).\nNastępnie całość jest weryfikowana pod kątem jakości. Ten etap jest wykonywany dwutorowo: część odpowiedzialna za statyczną analizę kodu wykonuje się razem z testami jednostkowymi (nUnit/xUnit); w tym samym czasie weryfikowany jest sam moduł pod kątem biznesowym. Do tego celu wykorzystujemy testy wyższego poziomu tzw. testy akceptacyjne napisane zgodnie z podejściem BDD we frameworku SpecFlow. Ich ilość, zgodnie z piramidą testów, jest oczywiście proporcjonalnie mniejsza, dzięki czemu wykonują się szybko i w obrębie tylko jednego modułu, co pozwoliło nam wyeliminować potrzebę wykonywania dodatkowych testów nocnych.\nCzy tak zweryfikowany obraz może trafić bezpośrednio do chmury?\nJuż prawie, ale zanim to się wydarzy musimy być pewni, że nasz serwis będzie współpracował z usługami zależnymi, pochodzącymi bezpośrednio z AWS jak np. DynamoDB, SQS czy S3. Tylko jak to zrobić, skoro chcemy się o tym dowiedzieć jak najwcześniej, żeby nie tracić potem czasu na odkręcanie całego misternego procesu? Na ratunek przyszedł nam bardzo pożyteczny framework localstack.cloud.\nZ racji tego, że localstack dostarcza usługi AWS w postaci obrazu kontenera mogliśmy przeprowadzić nasze testy integracyjne już na etapie procesu CI.\nStan usług zewnętrznych jest przy tym zawsze stały i znany. Przede wszystkim jednak testy mogą być niezależne od innych uruchamianych na identycznej infrastrukturze, a ich koszt finansowy (z pominięciem kosztów agenta Teamcity) jest praktycznie zerowy. Nie wspominając już o zaoszczędzonym czasie, jaki poświęcilibyśmy na tworzenie za każdym razem niezależnej infrastruktury w chmurze. To ostatnie zweryfikowaliśmy w pierwszym podejściu, w którym do tworzenia zasobów użyliśmy skryptów Terraform.\nDodatkową korzyścią, jaka płynie z użycia skonteneryzowanych usług AWS jest fakt, że podobne rozwiązanie można zastosować na lokalnej maszynie. Zespoły mogą wykorzystać do tego celu stworzony przez nas pakiet nuget (zestaw skryptów powershell w połączeniu z docker-compose), który podczas budowania kodu automatycznie integruje moduł z platformą i przeprowadza testy akceptacyjne całego serwisu.\nPodsumowując: cały proces od wpięcia kodu do gałęzi”master”, a następnie zbudowanie obrazu (docker) i przetestowanie aplikacji, aż do zweryfikowania jej interakcji z usługami AWS zajmuje u nas obecnie od 5-u do 10-u minut w zależności od ilości testów.\nPozostaje nam już tylko ostatni element – wdrożenie (deployment)\nJak pamiętamy, wydanie wersji dla klienta wiązało się przeważnie ze stresem i czasochłonnymi testami regresywnymi. W nowym rozdaniu nie chcieliśmy powtarzać tego samego, dlatego też największy nacisk położyliśmy na niezawodność i stabilność. Przede wszystkim jednak postawiliśmy na automatyzację przy minimalnym wkładzie ze strony człowieka. Dzięki takiemu podejściu staraliśmy się wykorzystać potencjał idący od samego początku procesu. Skoro raz przygotowane z wielką pieczołowitością testy akceptacyjne (SpecFlow) zweryfikowały gotowe artefakty, to dlaczego by ich nie wykorzystać w kolejnych etapach.\nW ten sposób powstał koncept weryfikacji wydajności usługi w procesie CD (deployment pipeline), a przy okazji pojawiła się możliwość stworzenia testów dymnych (smoke tests). Te ostatnie pełnią jednocześnie rolę mechanizmu rozgrzewającego nasz serwis (warm-up), aby w momencie startowania był on od razu gotowy do przyjęcia ruchu.\nW wyniku uruchomionych wcześniej testów uzyskaliśmy wiarygodne próbki zapytań do naszego API, które z powodzeniem wykorzystaliśmy w tworzonym przez nas procesie CD. Służą nam one do wygenerowania dużego obciążenia na wystawiony właśnie serwis, co realizujemy za pomocą świetnego narzędzia Gatling. Nie robimy tego oczywiście na środowisku produkcyjnym tylko na zaktualizowanym wcześniej środowisku testowym, będącym jednocześnie lustrzanym odbiciem tego pierwszego pod kątem infrastruktury. Jeśli czasy odpowiedzi z API (najczęściej 95 percentyl) mieszczą się w zdefiniowanym kryterium (SLO) dla publikowanego właśnie modułu to oznacza, że nic nie stoi na przeszkodzie, aby zatwierdzić aktualizację serwisu na produkcji. Za ten ostatni etap odpowiedzialny jest zautomatyzowany skrypt Terraform, który w kilku prostych krokach dokonuje promocji usługi do najnowszej wersji. Cała ta czynność, dzięki wykorzystaniu technologii Fargate w AWS ECS oraz wspomnianemu mechanizmowi „warm-up”, odbywa się oczywiście bez żadnych przestojów dla trwającego ruchu (zero-downtime), a serwis pozostaje wyskalowany adekwatnie do panujących warunków w środowisku produkcyjnym.\nPrzeciętnie, środowisko testowe aktualizuje się w kilka minut. Do tego dodajemy 5 minut na testy obciążeniowe (load tests). Po ich potwierdzeniu mamy zielone światło do „update-tu” produkcji. W tym momencie przypisujemy nowy obraz do definicji zadania naszej usługi (task definition), przeprowadzamy krótkie testy dymne oraz przełączamy ostatecznie ruch, co łącznie zajmuje kolejne parę minut.\nPodsumowując: biorąc pod uwagę najkorzystniejszy scenariusz, gdzie proces CI trwa maksymalnie 5 minut, do tego 7 minut potrzebujemy na „update” środowiska testowego i load testy, to na deser mamy całe 3 minuty na bezpieczne przełączenie produkcji. Ot i mamy w kwadrans gotowe.\nLider zespołu Ninja\nOd Summer Academy do Team Leadera w półtora roku – historia Patryka\nZwroty w e-commerce: Jak pomagamy sprzedawcom zwiększać przychody


Wejście w życie przepisów związanych z zapewnieniem stosowania RODO\nZmiany wprowadzone ustawą z 21.2.2019 r. o zmianie niektórych ustaw w związku z zapewnieniem stosowania rozporządzenia 2016/679 weszły w życie 4.5.2019 r. Objęły one kilka aktów prawnych, wśród których znalazł się Kodeks pracy oraz ustawa o zakładowym funduszu świadczeń socjalnych.\nZasadnicze zmiany wprowadzone do Kodeksu pracy objęły katalog danych, jakich pracodawca może żądać od pracownika lub kandydata, kwestię przetwarzania danych pracownika na podstawie jego zgody oraz problematykę stosowania monitoringu.\nW przypadku ustawy o zakładowym funduszu świadczeń socjalnych uszczegółowione zostały zasady udostępniania oraz przetwarzania danych osobowych w procesie przyznawania ulgowych usług i świadczeń z Funduszu.\nUstawa o zmianie ustawy – Kodeks pracy oraz niektórych innych ustaw, której projekt w 2017 r. przedstawił Prezydent Rzeczypospolitej Polskiej, została uchwalona 26.4.2019 r. Zmiany przewidziane przez ustawę koncentrują się wokół zagadnień związanych z dyskryminacją i równym traktowaniem, mobbingiem, wydawaniem świadectw pracy, a także wzmocnieniem pozycji prawnej pracownika będącego innym członkiem najbliższej rodziny, o którym mowa w art. 1751 § 3 KP.\nWśród zmian należących do pierwszej grupy wskazać należy wykreślenie z art. 113 oraz 183a § 1 KP wyrażenia, „a także bez względu na”. Zdaniem projektodawcy, spowoduje to otwarcie katalogu przesłanek mogących uchodzić za dyskryminacyjne. Każde nieuzasadnione obiektywnymi przyczynami nierówne traktowanie pracowników będzie mogło być uznane za dyskryminację.\nIstotna modyfikacja odnosi się również do przepisów dotyczących mobbingu. Obecnie prawo do żądania odszkodowania za mobbing dotyczy jedynie pracowników, którzy wskutek mobbingu rozwiązali umowę o pracę. Projekt ustawy zakłada rozszerzenie kręgu uprawnionych. Z roszczeniem będzie mógł wystąpić każdy pracownik, nie tylko ten, który z tej przyczyny zakończył stosunek pracy.\nKolejna grupa zmian obejmuje proces wydawania świadectw pracy. Na mocy jedynej senackiej poprawki pracodawca co do zasady będzie obowiązany wydać pracownikowi świadectwo pracy w dniu, w którym następuje ustanie stosunku pracy. Dopiero gdyby z przyczyn obiektywnych wydanie świadectwa pracy pracownikowi albo osobie przez niego upoważnionej w tym terminie nie było możliwe, pracodawca w ciągu siedmiu dni od dnia upływu tego terminu będzie miał obowiązek przesłać świadectwo pracy pracownikowi lub tej osobie za pośrednictwem operatora pocztowego.\nTermin, w jakim pracownik będzie mógł wystąpić z wnioskiem do pracodawcy o sprostowanie świadectwa pracy, jak też termin wystąpienia z żądaniem jego sprostowania do sądu pracy zostanie wydłużony z siedmiu do 14 dni. Ponadto w ustawie doprecyzowano, że w przypadku niezawiadomienia przez pracodawcę o odmowie sprostowania świadectwa pracy, żądanie sprostowania świadectwa pracy wnosi się do sądu pracy.\nJeżeli pracodawca nie wyda świadectwa pracy, pracownikowi będzie przysługiwało prawo wystąpienia do sądu pracy z żądaniem zobowiązania pracodawcy do wydania świadectwa pracy. Co więcej, jeżeli pracodawca nie istnieje albo z innych przyczyn wytoczenie przeciwko niemu powództwa o zobowiązanie pracodawcy do wydania świadectwa pracy jest niemożliwe, pracownik będzie mógł wystąpić do sądu pracy z żądaniem ustalenia uprawnienia do otrzymania świadectwa pracy.\nZmianom wprowadzanym do Kodeksu pracy towarzyszą modyfikacje Kodeksu postępowania cywilnego.\nUstawa konstytuuje również wzmocnienie ochrony pracowników będących innymi członkami najbliższej rodziny, którzy uzyskali prawo do urlopu macierzyńskiego, urlopu na warunkach urlopu macierzyńskiego albo urlopu rodzicielskiego lub przerwali działalność zarobkową w celu sprawowania osobistej opieki nad dzieckiem. Zgodnie z ustawą mają oni zostać objęci wieloma przepisami ochronnymi, m.in. art. 177 § 5 KP, dotyczącymi odpowiedniego stosowania przepisów zakazujących wypowiedzenia i rozwiązania umowy o pracę w okresie ciąży oraz urlopu macierzyńskiego. Ponadto mają również uzyskać uprawnienie do wykorzystania urlopu wypoczynkowego bezpośrednio po zakończeniu urlopu macierzyńskiego lub rodzicielskiego.\nPrace nad ustawą nadal trwają.


TRENDY W MAKIJAŻU - WIOSNA/LATO 2021\n» TRENDY MAKIJAŻ WIOSNA/LATO 2021\nDewy skin- „zroszona” skóra czyli skóra o zdrowym blasku\nW myśl zasady „Twoja skóra lecz jeszcze lepiej”\nduży nacisk na właściwy blask skóry. Aby twarz wyglądała jak zroszona mgiełką, pomogą Ci w tym balsam nawilżająco-rozświetlający (bez drobinek) ,długotrwałe serum, rozświetlacz w kolorze miedzianym\nLipstick revival – czyli wielki renesans szminki\nSzminka i róż - choć podstawą makijażu ma być minimalizm, niektórzy lansują kolorki na kościach policzkowych (górna część) i szminkę pod kolor.\nPomadki - z jednej strony dominują nude, beżowe, morelowe, różowe- wszystkie w pastelowych delikatnych odcieniach. Jednak trendy przemawiają na korzyść jasnych zdecydowanych odcieni, jak fuksja..i oczywiście czerwień bo..” królowa jest tylko jedna”- i jest to właśnie czerwona szminka. Powiedziano to już kiedyś, a teraz powtórzono podczas pokazów Wiosna-Lato 2021\nNa czasie będą też błyszczyki bezbarwne lub z delikatnym kolorem.\nA oto dalsze szczegóły dotyczące trendów:\nBrwi- po różnych metamorfozach w latach poprzednich, w tym sezonie stawiamy na zdecydowany łuk z kilkoma zbłąkanymi włoskami aby uzyskać efekt naturalnych brwi zgodnie z trendem: jakby bez makijażu ale naturalny glam\nEyeliner i tusz- trzepotliwe rzęsy, które przydają słodkiego wyglądu i oko zaznaczone kreską- tusz i eyeliner nadal mają silną pozycję w makijażu


Anna Schmidt-Rodziewicz nowym wiceministrem rodziny, pracy i polityki społecznej - gospodarkaPodkarpacka.pl\nStrona główna » Polityka » Anna Schmidt-Rodziewicz nowym wiceministrem rodziny, pracy i polityki społecznej\nOpublikowano: 2020-03-06 09:21:39, przez: admin, w kategorii: Polityka\nPODKARPACKIE, WARSZAWA. Nowe stanowisko podkarpackiej posłanki.\nAnna Schmidt-Rodziewicz, do tej pory był sekretarzem stanu (wiceministrem) w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów, pełnomocnikiem ds. dialogu międzynarodowego. W czwartek (5 marca 2020) została nowym wiceministrem rodziny, pracy i polityki społecznej oraz pełnomocnikiem rządu ds. równego traktowania.\nNowa wiceminister - sekratarz stany pochodzi z Jarosławia. Pracowała w Urzędzie Miasta i w starostwie. Następnie rozpoczęła pracę w centrali Prawie i Sprawiedliwości w Warszawie.\nW 2014 roku została radną wojewódzką, a rok później posłanką. mandatr zdobyła także w 2019 roku. Pracowała w komisji łączności z Polakami za granicą i komisji polityki społecznej i rodziny, a także podkomisji stałej ds. osób niepełnosprawnych (w Sejmie poprzedniej kadencji).\nJest socjologiem, absolwentką Wydziału Nauk Społecznych na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim.\nWięcej o: Anna Schmidt-Rodziewicz, Anna Schmidt, Ministerstwo Pracy


epsychologwarszawa.edu - galeria - obraz EPS#WN-6753-PIC-270\nWystąpiły dwie reakcje nowotworowe podczas leczenia podtrzymującego cetuksymabem. Wstępnie zaplanowana analiza wieloczynnikowa wykazała, że wynik Karnofsky ego ma największe znaczenie prognostyczne dla ogólnego czasu przeżycia. Wynik Karnofsky ego wynoszący 80 lub więcej zmniejszył ryzyko zgonu o 49% w porównaniu do wyniku Karnofskiego poniżej 80 (współczynnik ryzyka, 0,51, 95% CI, 0,37 do 0,69, P <0,001). Nie stwierdzono istotnej różnicy w prze�...\nGlobalna wojna z terroryzmem zwróciła ponownie uwagę na to, czy lekarze w armii amerykańskiej są najpierw lekarzami, najpierw żołnierzami, albo lekarz-żołnierz, czy też inne sformułowanie najlepiej opisuje ich medyczne i etyczne obowiązki. Przewodniczący Rady Prezydenta ds. Bioetyki, Edmund Pellegrino, podkreślił, że etyka lekarska jest i musi być taka sama dla lekarzy cywilnych i wojskowych, z wyjątkiem najbardziej ekstremalnych wypadków. Nie ...\nBiofeedback to metoda neuroterapeutyczna. Pozwala ona za pomocą oddziaływań z zakresu psychologii, w sposób świadomy wpływać i kontrolować na stan psychofizjologiczny organizmu. Trening polega na poprawieniu efektywności pracy, samopoczucia i samooceny, wydolności systemu immunologicznego, ułatwia...\nObecne instrukcje DOD na temat karmienia siłą bezpośrednio stoją w sprzeczności z wyraźnymi stanowiskami etycznymi zarówno Amerykańskiego Stowarzyszenia Medycznego (AMA), jak i Światowego Stowarzyszenia Medycznego (WMA) .2,3 Jednak zwolennicy praktyki argumentowali, że karmienie siłą, nawet przy ograniczonych krzesłach , jest zgodny z cywilną etyką lekarską stosowaną w amerykańskim federalnym systemie więziennictwa - uzasadnienie, które uznaje, ...\n334#progresja choroby , #rwa barkowa leczenie , #terapia cranio sacralna , #fizjoterapia po endoprotezoplastyce stawu biodrowego pdf , #piórnik allegro , #ceftriakson , #schizofrenia paranoidalna opis przypadku , #forum kulturystyka , #leki bezpłatne dla seniorów , #forum kulturystyczne ,


PATRYCJA WALCZY O ŻYCIE. Przyjaciele i mieszkańcy oddawali krew – Reporter\nPonad sto osób oddało w Młodzieżowym Domu Kultury krew dla chorej 21-letniej Patrycji Pietruszewskiej, która po powrocie z wakacji nad Bałtykiem trafiła do jednego z łódzkich szpitali. Młoda ozorkowianka ma sepsę, jej stan jest bardzo ciężki. Darczyńcy wykazali się ogromnym sercem. Wielu oddało krew po raz pierwszy w swoim życiu.\n– Chciałabym wszystkim podziękować. Jestem bardzo wzruszona, że mój apel na facebooku o pomoc dla Patrycji spotkał się z tak dużym zainteresowaniem – mówi Monika Jędrzejczak, kuzynka chorej 21-latki.\nW akcję pomocy dla dziewczyny włączyły się też niektóre sklepy i punkty handlowe. Tam też były informacje o zbiórce krwi. W sali MDK zabrakło miejsca, aby pomieścić wszystkich chętnych, którzy postanowili podzielić się cennym darem, czyli własną krwią.\n– Przyjmujemy każdą grupę krwi. Później dokonamy zamiany i właściwa grupa trafi dla Patrycji a pozostała krew zostanie przeznaczona dla innych potrzebujących – mówi Eliza Sypniewska z Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Łodzi.\nNa apel o zbiórce krwi odpowiedziało wielu przyjaciół Patrycji.\n– Z Patrycją chodziłam do szkoły podstawowej, gimnazjum a później do liceum. Jej choroba, to straszny dramat – nie ukrywa wzruszenia Anna Figas. – Niestety nie mogłam oddać krwi, bo jestem młodą mamą. Dowiedziałam się, że po porodzie musi upłynąć co najmniej 12 miesięcy, aby móc oddawać krew.\nCi, którzy krew oddawali, mówili o jedności z chorą dziewczyną.\n– Patrycja jest siostrą mojego kolegi z pracy. Wszyscy mamy nadzieję, że szybko wyzdrowieje – mówi Mariusz Adasiak.\nTakiego samego zdania jest Kuba Dzianach, który krew oddał po raz pierwszy w swoim życiu.\n– Czuję się trochę słabo – usłyszeliśmy. – Ale to nic. Musiałem tu przyjść.\nPatrycja Pietruszewska w łódzkim szpitalu przebywa już ponad tydzień.\n– Jest w śpiączce. Lekarze robią wszystko, aby utrzymać ją przy życiu. Najgorsze jest to, że ma sepsę. Nie wiadomo od czego. Do zakażenia doszło tuż po powrocie znad morza – mówi kuzynka dziewczyny. – Proszę, trzymajcie kciuki, aby wszystko było dobrze…\nPoprzedni wpisWójt kupuje sobie wyborców? – ostra sesja gminna\nNastępny wpisUrządził sobie mieszkanie w… piwnicy\nLudzie umierają w samotności


Jak złagodzić skutki zwolnień? - Infor.pl\nStrona główna » Kadry » HRM » Zarządzanie » Jak złagodzić skutki zwolnień?\n13 września 2011, 10:08\nZwolnienia pracowników to trudna sytuacja dla każdej firmy. By złagodzić negatywne skutki redukcji zatrudnienia, pracodawcy coraz częściej sięgają po specjalistyczne programy, które mają na celu wspieranie ich w tym procesie. Outplacement to program kompleksowej pomocy pracownikom zwalnianym z przyczyn ekonomicznych leżących po stronie pracodawcy, mający na celu wsparcie w przystosowaniu się do realiów rynku pracy oraz aktywnym poszukiwaniu nowego zatrudnienia.\nPierwsze programy outplacement były stosowane na początku lat 90. przez inwestujące w Polsce zagraniczne koncerny. Zwolnienia dotyczyły głównie dużych grup pracowników produkcyjnych, z długim stażem pracy oraz niskimi kwalifikacjami. Priorytetem konsultantów było znalezienie dla nich jak najszybciej i jak najwięcej ofert pracy. Wraz z rozwojem rynku pracy i umiejętności pracowników w poruszaniu się po nim rosły wymagania wobec zakresu programu. Outplacementu nie należy obecnie utożsamiać z gwarancją znalezienia nowego miejsca pracy. Podstawowym celem programu jest wyposażenie zwolnionego pracownika w zestaw umiejętności umożliwiających planowanie swojej kariery i skuteczne poszukiwanie zatrudnienia. „Dajemy wędkę, a nie rybę” – to obecne założenie outplacementu.\nDoradcy zawodowi w pierwszej kolejności zajmują się przygotowywaniem dokumentów aplikacyjnych (CV, list motywacyjny). Następnym etapem jest zazwyczaj diagnoza zawodowego i osobistego potencjału. To faza, w której następuje podsumowanie osiągnięć zawodowych pracownika oraz jego kompetencji. Dzięki temu każdy ma szansę określić swoje cele zawodowe i zaplanować przyszłą karierę. Program obejmuje również przygotowanie do rozmów z przyszłym pracodawcą. Pracownik w trakcie symulacji rozmowy kwalifikacyjnej może zapoznać się z przebiegiem procesu rekrutacyjnego, przećwiczyć odpowiedzi na najczęściej powtarzające się pytania. Podczas takiego szkolenia uczy się też, jak np. rozmawiać o warunkach swojego nowego zatrudnienia, poznaje zasady poszukiwania pracy (m.in. odpowiadanie na ogłoszenia, korzystanie przy tym z wielu źródeł oraz komunikowanie się z przyszłym pracodawcą).\nDoradcy starają się wyposażyć zwalnianą osobę w niezbędne umiejętności i wiedzę, które pozwolą swobodnie poruszać się na trudnym, konkurencyjnym rynku pracy. Aby tak było, pracownicy muszą zacząć obiektywnie oceniać swoje kompetencje zawodowe. Tylko to pozwala określić im mocne i słabe strony i zwiększa szansę na znalezienie nowej pracy.\nWsparcie dobrowolne oraz ustawowe\nW pierwszych latach po transformacji łagodzenie skutków zwolnień grupowych zależało wyłącznie od dobrej woli i możliwości finansowych pracodawcy. Kilka lat temu kwestia ta została uregulowana prawnie.\nOutplacement pierwotnie kojarzony ze zwolnieniami grupowymi coraz częściej jest oferowany pracownikom indywidualnie zwalnianym, także z przyczyn pozaekonomicznych. W szczególnej sytuacji znajdują się zwalniani specjaliści i kadra kierownicza. Są to osoby wysoko wykwalifikowane, znające języki obce i atrakcyjne z punktu widzenia pracodawców. Ich głównym problemem jest brak aktualnej wiedzy o rynku pracy – przez co najmniej kilka czy kilkanaście lat robiły karierę w jednej firmie, nie śledziły na bieżąco rynku, nie chodziły na rozmowy kwalifikacyjne. Celem doradców zawodowych jest więc zaktualizowanie ich wiedzy, zapoznanie z nowoczesnymi technologiami teleinformatycznymi wykorzystywanymi w rekrutacji oraz współczesnymi procedurami kwalifikacyjnymi, wreszcie umożliwienie poznania własnego potencjału zawodowego.\nStrategia kryzysowa lub rozwojowa\nZ outplacementu korzystają nie tylko pracodawcy znajdujący się w kryzysowej sytuacji, lecz także prężnie rozwijające się firmy. W obecnej szybko zmieniającej się globalnej rzeczywistości gospodarczej przedsiębiorstwa muszą być bardzo elastyczne i konkurencyjne. Czasem programy outplacement stanowią część większego projektu zarządzania zmianą organizacyjną, która obejmuje zmianę profilu działalności czy wejście na nowe rynki. Zdarza się, że firmy rezygnują z pewnych stanowisk, ale jednocześnie tworzą nowe.\nTaka sytuacja miała miejsce w firmie A. Schulman Polska Sp. z o.o., która jest globalnym producentem i dostawcą w branży tworzyw sztucznych, od kilkunastu lat działającym na rynku polskim.\nZwolnienia wśród załogi są zawsze negatywnym doświadczeniem dla wszystkich pracowników w firmie, nawet dla tych, którzy swoje stanowiska zachowali. Nierzadko redukcja zatrudnienia powoduje u jednych i drugich frustrację oraz gniew. Bezpośrednią przyczyną tego stanu rzeczy jest brak przemyślanej strategii komunikacyjnej. Dobre zarządzanie złymi wiadomościami to prawdziwe wyzwanie dla kadry kierowniczej, ale bardzo istotne w efektywnej komunikacji z pracownikami.\nLiczne badania potwierdzają, że u osób, które pozostają w firmie, mogą występować negatywne reakcje określane tzw. syndromem ocalonych lub inaczej chorobą pozwolnieniową. Charakterystyczne dla tej grupy jest obniżenie poziomu zaufania do pracodawcy. Okazuje się, że ci, którzy zachowali swoje miejsca pracy, paradoksalnie, wcale nie czują się bezpiecznie. Mają gorszy nastrój i obniżoną samoocenę, co w konsekwencji prowadzi do frustracji i gniewu.\nDo najczęściej popełnianych błędów należy m.in. brak oficjalnych, jasnych komunikatów o sytuacji w firmie. Pracodawcy bardzo często próbują przemilczeć niewygodny temat i udają, że nic się nie stało. Niestety, takie zachowanie przynosi jedynie negatywne skutki. Braki w komunikacji pracownicy wypełniają plotkami i spekulacjami, co przekłada się na szum informacyjny.\nPracodawcy, którzy korzystają ze wsparcia typu outplacement czy zarządzanie zmianą, mogą liczyć nie tylko na profesjonalną pomoc dla zwalnianych pracowników, lecz także dla kierownictwa. Kluczowe w całym procesie redukcji etatów jest wsparcie kadry zarządzającej, która musi opanować sytuację w firmie i zneutralizować negatywne skutki. Obecnie menedżerowie liniowi muszą być otwarci na dialog, powinni nie tylko umieć w odpowiedni sposób przekazywać niekorzystne dla pracowników informacje, lecz także pozwolić im wyrazić pytania i wątpliwości i odnieść się do nich. Dzięki wsparciu ze strony profesjonalnych doradców efektywniej poradzą sobie z tego rodzaju kryzysami. Przygotowanie menedżerów obejmuje m.in. ustalenie procedury komunikacji, przeszkolenie ich do przeprowadzenia rozmów ze zwalnianymi pracownikami, efektywnego motywowania pozostałego personelu oraz zaplanowanie harmonogramu zwolnień.\nZachować twarz, czyli employer branding\nFirmy, które korzystają z programów typu outplacement i pomagają zwalnianym pracownikom, nie tylko zyskują wizerunek odpowiedzialnego pracodawcy, lecz także są w stanie znacznie szybciej poprawić atmosferę panującą wewnątrz organizacji. To, w jaki sposób firma jest postrzegana na zewnątrz, ma ogromny wpływ choćby na przyjmowanie nowych pracowników o wysokich kwalifikacjach. W dobie upowszechnienia internetu informacje o polityce zarządzania kadrami pracodawców rozchodzą się bardzo szybko, co nierzadko przekłada się też na ekonomiczne aspekty prowadzonej działalności. Już nikt nie wątpi, że dobry wizerunek jest jedną z podstawowych sił decydujących o rozwoju i pozycji firmy na rynku. Przyjazne zwolnienia pomagają go utrzymać.\nZakres pomocy udzielanej przez doradców zawodowych obejmuje m.in.:\n● Identyfikację potencjału zawodowego pracowników.\n● Określenie celów zawodowych i planu przyszłej kariery.\n● Profesjonalne przygotowanie CV i listów motywacyjnych (w języku polskim i angielskim).\n● Ustalenie strategii poszukiwania pracy.\n● Przygotowanie do rozmów kwalifikacyjnych.\n● Wspieranie w procesie rekrutacji i analizie ofert pracy.\ndyrektor Departamentu Prawa Pracy w TGC Corporate Lawyers\nZgodnie z art. 70 ustaw o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy z 20 kwietnia 2004 r., w przypadku zwolnień co najmniej 50 pracowników w okresie trzech miesięcy pracodawca jest zobowiązany uzgodnić z lokalnym urzędem pracy zakres i formy pomocy dla zwalnianych pracowników. Firmy, które planują duże zwolnienia, muszą więc zapewnić odpowiednią pomoc (tzw. zwolnienia monitorowane). Usługi outplacement mogą być wykonywane przez wyspecjalizowane firmy doradcze wpisane do Krajowego Rejestru Agencji Zatrudnienia, jako agencje poradnictwa zawodowego.\ndyrektor zarządzający A. Schulman Polska\nOutplacement był od początku częścią zakrojonego na szerszą skalę projektu zmian struktury naszej firmy, którego celem było przesunięcie akcentów z części dystrybucyjnej na część produkcyjną oraz integrację części rozproszonych do tej pory funkcji w skonsolidowane działy. Przygotowując ten projekt, główny nacisk, obok oczywiście czysto technicznych elementów związanych z zarządzaniem projektami, położyliśmy na odpowiednie przygotowanie ludzi do zmian i pomoc w zrozumieniu ich konieczności, kierunku, skali i czasu planowanych działań oraz spodziewanych przez zarząd rezultatów. Niestety, projekt był też związany z koniecznością likwidacji oraz transferu części stanowisk pracy. Utrzymanie odpowiedniej motywacji pracowników (tych odchodzących oraz tych, którzy w firmie pozostają), jak również zapewnienie transferu wiedzy to klucz do sukcesu. Outplacement, skierowany oczywiście do odchodzących pracowników, miał jednak szersze zadanie, czyli zapewnienie poczucia bezpieczeństwa wszystkim pracownikom oraz podkreślenie, że People-Driven Culture to nie tylko hasło umieszczone na ścianie biura, ale filozofia, wokół której budowane są wartości naszej firmy: otwartość, uczciwość, słuchanie innych i odpowiedzialność.


Dekoracje sypialni. - wakame\nStart » E-Sprzedaż » Inne Sklepy » Dekoracje sypialni.\nDla wygody ustawiając łózko w sypialni, warto wykorzystać modę na dekoracyjne zagłówki. W ten sposób można lepiej zaaranżować wnętrze pomieszczenia, w którym spędzana jest znaczna część życia człowieka. Wezgłowie może być wykonane z tego samego materiału co łóżka lub pokryte tkaninami tapicerskimi. Wezgłowie może być dostarczany przez producentów w wielu rodzajach i kształtach. Należy przewidzieć mocowanie do ściany, jeżeli konstrukcja będzie miała znaczną wagę. W przypadku łózek dwuosobowych musi być zapewnione miejsce na ustawienie szafek nocnych w małej odległości od łóżka tak, aby zapewnić wygodę użytkowania sypialni.\nSklep z artykułami do tworzenia biżuterii\nTworzysz biżuterię lub dopiero zaczynasz swoją biżuteryjną przygodę? W każdym razie potrzebujesz do tego dobrego sklepu z wysokiej jakości artykułami, potrzebnymi do wytwarzania takowych ozdób. Jednym ze sklepów o wysokiej renomie jest Royal Stone- marka o długoletnim...\nFirma Wielobranżowy Sklep Internetowy www.24a-z.pl od wielu lat zajmuje się sprzedażą produktów szpiegowskich. W naszej ofercie znajdą Państwo jedyne w swoim rodzaju produkty, których przykładem jest podsłuch kierunkowy. Nasze przedsiębiorstwo cechuje zręczność i ef...\nW naszych kuchniach znajdują się produkty, które maja niezwykłą moc. Chodzi mi tutaj o zwykłe, codzienne artykuły spożywcze, które maja zbawienny wpływ dla naszego zdrowia. Jednym z takich produktów jest miód. Dlatego lekarze i dietetycy zalecają częste spożywanie ...\nZapraszamy do skorzystania z oferty naszego sklepu obuwniczego, w którym przygotowaliśmy szeroką gamę obuwia. Są one dostosowane do potrzeb i oczekiwań naszych klientów. Otrzymują od nas buty Wólka Kosowska, na które udzielamy kilkuletnią gwarancję. Jesteśmy przekona...\nJakie zabawki dla niemowląt wybrać\nDobre ubrania dla mężczyzny


Ciekawe starcia w niższych ligach piłki ręcznej – Lubsport - wiadomości sportowe, wyniki i relacje live\nAzoty II Puławy, AZS AWF Biała Podlaska, AZS UMCS Lublin (prm), MKS AZS UMCS Lublin, Padwa Zamość, Piłka ręczna\nO kolejne punkty w sezonie powalczą szczypiorniści AZS UMCS Lublin, AZS AWF Biała Podlaska, Azotów II Puławy i Padwy Zamość oraz zawodniczki MKS AZS UMCS Lublin. W najbliższy weekend przed drużynami z województwa lubelskiego sporo ciekawych wyzwań.\nAZS UMCS LUBLIN – AZS AWF WARSZAWA (18 listopada, 12:00)\nW Święto Niepodległości Michał Rogalski i spółka pewnie ograli na własnym parkiecie Szczypiorniak Dąbrowa Białostocka, zmieniając ten zespół na pozycji lidera grupy III II ligi. Patryk Maliszewski póki co nie ma do dyspozycji Kamila Bernata, Cezarego Muszyńskiego, Przemysława Pawelczuka, Kacpra Gajeckiego i Jakuba Buksińskiego. – Pod znakiem zapytania stoi także występ Karola Kołodziejczyka. Robimy wszystko, by postawić go na nogi, bo w przeciwnym wypadku Kamil Pawliszyn będzie naszym jedynym bramkarzem – komentuje szkoleniowiec.\nW sobotę biało-zieloni zagrają u siebie z AZS AWF Warszawa. Stołeczni szczypiorniści dotychczas radzą sobie nie najgorzej. Ich bilans to trzy wygrane i trzy porażki. – Faworytem jesteśmy może jedynie na papierze. AWF przegrywa ze słabszymi, ale pokonuje mocnych. Wygrał chociażby z Jurandem Ciechanów, z którym my mamy na koncie jedyną porażkę. Bierzemy rywali bardzo na poważnie – zapewnia Maliszewski.\nWISŁA SANDOMIERZ – AZOTY II PUŁAWY (18 listopada, 18:00)\nW grupie IV B II ligi czas na rewanże. W pierwszej rundzie młodzi azotowcy ulegli na własnym parkiecie Wiśle Sandomierz 23:24. Drużyna Zbigniewa Markuszewskiego (w sobotę gra jednocześnie pierwszy zespół Azotów i rezerwy jednorazowo poprowadzi ich były trener Piotr Dropek) wygrywała przez blisko 30 minut, by do przerwy remisować po 13. Druga połowa była wyrównana, a w końcówce nieco lepiej spisali się zawodnicy z województwa świętokrzyskiego. – Wszystkie spotkania, które dotychczas rozgrywaliśmy, były wyrównane. Przegrywaliśmy głównie brakiem doświadczenia – twierdzi Markuszewski.\nWiślacy w ligowej tabeli są aktualnie wiceliderem. Tracą punkt do AZS UJK Kielce i o taką samą odległość wyprzedzają Padwę Zamość. Doświadczeni sobotni gospodarze będą faworytem najbliższej konfrontacji. – Chcemy walczyć o jak najlepszy wynik. Drużyna ma duże możliwości, ale brakuje jej szczęścia i ogrania. Przegrywaliśmy dotychczas tym, że oponenci mieli kilku doświadczonych graczy, dobrych w grze jeden na jeden. Dorównujemy jednak im umiejętnościami – mówi trener puławskiej młodzieży.\nMIEDŹ LEGNICA – AZS AWF BIAŁA PODLASKA (18 listopada, 18:00)\nW sobotę w Legnicy spotkają się dwa zespoły z przeszłością w ekstraklasie, które jednak muszą zapomnieć o chlubnej historii. Obecnie bowiem zarówno Miedź, jak i AZS AWF, są „tylko” w czołówce zaplecza PGNiG Superligi. Aktualnie legniczanie mają na koncie 16 punktów w dziewięciu meczach, zaś bialczanie o dwa więcej w jednym starciu mniej. Sobotni pojedynek ekip z piątego i drugiego miejsca w tabeli śmiało można umieścić w kategorii tych na szczycie.\nPrzed tygodniem podopieczni Dmitrija Tichona przegrali u siebie z Olimpią Piekary Śląskie. – Zagraliśmy najsłabiej w sezonie, trochę pogubiliśmy się w obronie. W wyrównanej końcówce dwie ostatnie akcje w ataku zagraliśmy źle, przez co musieliśmy pogodzić się z porażką – mówi Marcin Stefaniec, kapitan AZS AWF. Ciężko wskazać faworyta sobotniej potyczki. – Na pewno będziemy walczyć o trzy punkty. Zdajemy sobie sprawę, że czeka nas daleki wyjazd na trudny teren. Mimo to przy powrocie do gry, jaką prezentowaliśmy wcześniej, jesteśmy w stanie powalczyć o zwycięstwo – dodaje „Stefan”.\nHANDBALLOVE.PL BUSKO-ZDRÓJ – PADWA ZAMOŚĆ (18 listopada, 18:30)\nPrzed tygodniem Padwa Zamość przegrała w Kielcach z AZS UJK 20:23. Na wyjazd nie mogło udać się kilku czołowych graczy zamojskiej ekipy. – Wszyscy ostatnio nieobecni wrócą. Zagra Jakub Pieczykolan. Szymon Fugiel i Adrian Adamczuk również, ale nadal nie są w 100 procentach gotowi. Tomasz Sałach ma problemy z łokciem, lecz na pewno będzie grał. Z drugiej strony Paweł Maciocha naderwał mięsień brzuchaty łydki i trzy tygodnie przerwy to minimum – mówi Tomasz Czerwonka, trener niedawnego lidera grupy IV B II ligi.\nW miniony weekend Handballove.pl uległo innej ekipie z województwa lubelskiego (26:38). – Nie zabiegałem o nagranie z meczu buskowian z Azotami II Puławy. Bardziej polegam na naszym meczu z ekipą ze świętokrzyskiego sprzed dwóch miesięcy i to pod tym kątem będziemy przygotowywali się do gry – dodaje Czerwonka. We wrześniu zamościanie ograli tego rywala 33:22. – Jeśli zagramy na swoim poziomie, trzy punkty powinny wrócić do Zamościa – kończy szkoleniowiec.\nWKPR WESOŁA WARSZAWA – MKS AZS UMCS LUBLIN (19 listopada, 11:00)\nNa deser siedmiomeczowego maratonu z handballem w wykonaniu ekip z województwa lubelskiego, w niedzielny poranek lubelskie akademiczki zakończą dwumecz na linii Lublin-Warszawa. Już o godzinie… 5:45 Katarzyna Jarosz i koleżanki wyjadą do stolicy na mecz z WKPR Wesoła. Przed tygodniem drużyna Patryka Maliszewskiego spisała się kapitalnie, ogrywając u siebie spadkowicza z PGNiG Superligi – Olimpię-Beskid Nowy Sącz.\nPrzed niedzielnymi zawodami trener lublinianek ma powody do niepokoju. W Warszawie nie zagrają bowiem Weronika Zarzycka i Olga Figiel, a chora jest Jagoda Lasek. – Warszawianki to nowy team w lidze, który stworzył drużynę z piłkarek z poszczególnych stołecznych klubów. Na pewno będą groźne, zwłaszcza wobec naszych osłabień, bo w przeciwnym wypadku byłbym optymistą. Mimo to nie sprzedajemy broni przed bitwą i powalczymy o trzy punkty – zapowiada coach.\nTagiAzoty II Puławyazs awf biała podlaskaAZS AWF WarszawaAZS UMCS LublinAZS UMCS Lublin piłka ręczna kobietAZS UMCS Lublin piłka ręczna mężczyznHandballove.pl Busko-ZdrójI liga piłki ręcznej kobietI liga piłki ręcznej mężczyznII liga piłki ręcznej mężczyznMiedź Legnicamks azs umcs lublinPadwa ZamośćWisła SandomierzWKPR Wesoła Warszawa\nKoszykówka po lubelsku – zapowiedź weekendu (17-19 listopada)\nTrudna przeprawa przed wiślakami


1WAY Bagażniki Autoboxy Łańcuchy Uchwyty - Sklep Internetowy: Łańcuchy Jope E9 (ogniwa 9 mm) - grupa 100 Wyposażone w system tłumiący, ŁATWE W MONTAŻU\nStrona główna » Łańcuchy antypoślizgowe, śnieżne » Comercial Jope » jope_e9/100\nSKU: jope_e9/100 217,00zł\nJOPE model E9 to łańcuchy przeciwśnieżne przeznaczone dla samochodów osobowych . Prosty montaż i demontaż bez konieczności najeżdżania samochodem lub skręcania kół. Wykonane z stali stopowej niklowo-manganowej a następnie poddawanych specjalnemu hartowaniu. Następnie są zabezpieczone powłoką galwaniczną w celu ochrony przed korozją. Nowy system mocowania, dzięki zastosowanym specjalnym sprężynom, pozwala na łatwiejsze napinanie łańcucha i jego lepsze przyleganie do koła podczas jazdy.\n205/55-17 225/40-18 225/35-19\n205/65-16 215/50-17 215/45-18\n205/60-16 225/50-17 - -\n215/55-16 225/45-17 - -\n215/60-16 235/45-17 - -\n235/50-16 235/40-17 - -\n- 245/45-16 245/40-17 - -\n● grubość ogniw - 9mm\nInformuj mnie o aktualizacjach produktu Łańcuchy Jope E9 (ogniwa 9 mm) - grupa 100 Wyposażone w system tłumiący, ŁATWE W MONTAŻU\nczwartek, 18 lipiec 2019 24062890 wywołań od niedziela, 13 listopad 2005


Protetyka – odbudowa zębów – gabinet LubiDent Lubin\nDzięki odpowiedniemu leczeniu protetyka jest sposobem na przywrócenie zębom naturalnych funkcji, a twarzy pięknego wyglądu i kształtu. W LubiDent leczenie protetyczne uwzględnia zarówno tradycyjne, sprawdzone metody, jak również najnowocześniejsze rozwiązania, które szczegółowo przedstawiamy Pacjentowi w czasie wizyty.\nProtetyka jest niezwykle złożona i wymaga szerokiej wiedzy ze wszystkich dziedzin stomatologii. Do każdego przypadku podchodzimy indywidualnie i dobieramy pewne i uwzględniające niezbędne elementy rozwiązania.\nDołożymy wszelkich starań, aby stworzyć dla Ciebie indywidualny plan leczenia uwzględniając Twoje oczekiwania i wymagania. Na podstawie uzyskanych od Ciebie informacji a także po ocenie wyników badań diagnostycznych przygotujemy dla Ciebie indywidualny plan opieki stomatologicznej. W trakcie pierwszej wizyty w naszym gabinecie otrzymasz wstępny plan leczenia, a w przypadku konieczności leczenia wielospecjalistycznego i przygotowania szczegółowego harmonogramu zabiegów - dokładny plan otrzymasz na kolejnej wizycie.\nZaprezentujemy różne warianty leczenia Twojego problemu tak, abyś mógł podjąć decyzję o leczeniu w oparciu o fachowo przekazaną wiedzę. Przedstawimy rzetelny kosztorys, a koszty poszczególnych zabiegów nie ulegną zmianie w trakcie jego obowiązywania.\nPodsumowując, LubiDent zapewni Ci:\nRozwiązania zapewniające długotrwały komfort,\nOdzyskanie naturalnego, pięknego i pełnego uśmiechu,\nNajlepszą jakość materiałów,\nLeczenie dopasowane indywidualnie do Pacjenta.


„Krok do przodu po lepsze jutro” Sympozjum naukowe | AHNS\nW dniu 28 października 2021 roku odbyło się Sympozjum Naukowe Krok do przodu po lepsze jutro, organizowane przez AHNS w Radomiu oraz Stowarzyszenie Słoneczny Dom w Radomiu. Doroczne Sympozjum, organizowane w murach Uczelni, jest zwieńczeniem projektu badawczo – rozwojowego, współfinansowanego przez Samorząd Województwa Mazowieckiego i jest elementem szeroko rozumianej profilaktyki społecznej, której przedmiotem są uzależnienia chemiczne i behawioralne.\nW tegorocznej edycji Sympozjum wzięło udział niemal 100 osób, przedstawicieli wielu organizacji i środowisk zajmujących się problematyką uzależnień w naszym mieście i regionie radomskim. Wśród uczestników znaleźli się przedstawiciele Miejskich i Gminnych Ośrodków Pomocy Społecznej, nauczyciele, pracownicy poradni Psychologiczno – Pedagogicznych, członkowie Fundacji i Stowarzyszeń działających na rzecz osób uzależnionych, kierownicy Rodzinnych Domów Dziecka i rodzice zastępczy. Podczas Sympozjum poruszono następujące tematy:\nProf. AHNS dr Andrzej Gołębiowski, poruszył zagadnienie: Narkotyki, dopalacze, alkohol, nowe środki psychoaktywne – wskazania pedagogiczne oraz profilaktyczne rozwiązania praktyczne. Prelegent zwrócił uwagę na fakt, iż badania prowadzone przez Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii, pokazują, iż coraz więcej młodych ludzi a często i dzieci sięga po alkohol w sposób powodujący ogromne szkody w ich życiu i prowadzi do uzależnienia. Rośnie liczba osób sięgających po narkotyki i dopalacze. Nie spada liczba osób sięgających po papierosy a jednocześnie coraz szersze kręgi zatacza zjawisko tzw. politoksykomanii. Cybarzaburzenia, to kolejne negatywne i brzemienne w skutki zjawisko wśród młodego pokolenia. Pojawiają się nowe kategorie w populacji dzieci, młodzieży i dorosłych, oraz nowe kategorie w profilaktyce społecznej, czy pedagogice społecznej, które za M. Jędrzejko określa się, jako: Cyfrowe dzieci – Internet, jako kontynent życia – Cyfrowi tubylcy). Trudno jest wypracować, jeden i jednolity schemat postępowania w obliczu zagrożeń uzależnieniami. Niemniej jednak kluczowe wydają się niżej wymienione wskazania, do których można zaliczyć:\nWiedzę osób dorosłych na temat, Jak rozpoznawać zagrożenia narkotykowe i dopalaczowe: czego nie robić a co robić w sytuacji podejrzenia lub wystąpienia faktu zażycia substancji o charakterze psychoaktywnym.\nUmiejętność rozpoznawania, czy dziecko jest pod wpływem narkotyku\nUmiejętność rodziców i wychowawców w zakresie wykorzystywania testów na obecność narkotyku, oraz posługiwania się sposobami be zużycia testów na obecność narkotyku\nPodnieść kompetencje rodziców w zakresie własnego rozwoju i wychowania dzieci w rodzinie, Wychować szczęśliwego człowieka\nZadbać o podniesienie jakości relacji w rodzinie chcę dla ciebie dobrze, przyjmując perspektywę „bycia dla”, ja jestem dla ciebie nie odwrotnie,\nPrzygotować i zawrzeć z dziećmi w obliczu Cyberzaburzeń: kontrakt cyfrowy z dzieckiem, jak uczy M. Jędrzejko, wzmacniając kontrolę rodzicielską,\nDbać o higienę procesu edukacyjnego w środowisku domowym i szkolnym.\nPodjąć współpracę lokalną w perspektywie profilaktyki integralnej Integralny model profilaktyki społecznej opartej na wartościach.\nPotrzeba nowej jakości działań profilaktycznych.\nPotrzeba zwiększenia oferty terapeutycznej.\nPotrzeba większej ilości szkoleń dla rodziców, nauczycieli, kadr oświatowych.\nPotrzeba nowych aktywnych organizacji społecznych działających na polu profilaktyki społecznej i resocjalizacji.\nPotrzeba wreszcie nowej jakości programów wychowawczych uwzględniających świat wartości, jako podstawę wychowania szczęśliwego pokolenia Polaków.\nW kolejnym wystąpieniu, mgr Ewelina Mleczkowska, poruszyła zagadnienie, Peaca – pasja, czy uzależnienie? O krok od pracoholizmu.\nPodczas wystąpienia zwróciła uwagę na zagadnienia dotyczące miejsca pracy\nwe współczesnym świecie, jej roli, form oraz funkcji, jakie obecnie pełni w życiu każdego\nz nas. By uczestnicy mogli opowiedzieć na pytanie zawarte w tytule wystąpienia,\nczy wykonywana praca to jeszcze pasja, czy już uzależnienie, omówione omówiono pojęcie pasji i jej rodzajów w ujęciu zaproponowanym przez psychologa Roberta Valleranda. Większość czasu i uwagi poświęcona zostanie zagadnieniu pracoholizmu. Począwszy od aspektów terminologicznych, trudności definicyjnych i interpretacyjnych omawianego zjawiska aż po aspekty praktyczne. Uczestnicy mieli możliwość dokonania autodiagnozy własnego podejścia do pracy w kontekście ewentualnego rozwoju pracoholizmu. Ponadto zaprezentowane zostały kluczowe wskaźniki pracoholizmu, podzielone na trzy nadrzędne wymiary: behawioralny, emocjonalny i poznawczy. Do każdego z nich podano obrazujące je przykłady, by uczestnik mógł lepiej zrozumieć omawiane zagadnienie. Analogicznie do uzależnienia od alkoholu wg Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD – 10, zaprezentowanych było sześć objawów osiowych pracoholizmu, na postawie których można dokonać wstępnej diagnozy rozwoju zjawiska: kompulsja, utrata kontroli, objawy ostawienia, tolerancja, koncentracja życia wokół pracy, negatywne konsekwencje. Omówione zostały warunki, które muszą być spełnione, by móc dokonać wspomnianej diagnozy. Poruszone były skutki pracoholizmu zarówno w wymiarze funkcjonowania zawodowego, społecznego w tym rodzinnego, psychicznego oraz fizycznego. Zaprezentowano także czynniki ryzyka, które mogą sprzyjać rozwojowi pracoholizmu, wynikające z relacji między pracownikiem a środowiskiem pracy. Precyzyjnie Prelegentka omówiła czynniki leżące po stronie pracownika takie jak cechy jego osobowości, które w połączeniu z aspektami środowiska pracy mogą nasilać niezdrowe zaangażowanie, prowadzące do pracoholizmu. Na zakończenie poruszony został aspekt działań profilaktycznych, z uwzględnieniem podziału na prewencję wczesną, pierwotną, wtórną oraz trzeciorzędową i ewentualne leczenie. W trakcie wystąpienia zastosowano techniki aktywizujące – dyskusje, autodiagnoza oraz studium przypadku.\nJako trzeci z kolei głos zabrał Prof. AHNS dr Leszek Mellibruda. Pan Profesor w swoim wystąpieniu, zatytułowanym: Pułapki w oswajaniu świata cyfrowego – gdzie kończy się pozytywne zaangażowanie i zaczyna zniewolenie? zwrócił uwagę na niezwykle aktualne i ważne zagadnienie, jakim jest umiejętne korzystanie z Internetu oraz szeroko pojętej technologii cyfrowej. Prelegent wskazał na niewątpliwe korzyści płynące z wykorzystywania Internetu w edukacji w pracy, w rozrywce itp. wskazując jednocześnie na wiele niebezpieczeństw, które mogą pojawić się w sieci oraz w zbyt głębokim, czy bezkrytycznym wchodzeniu w wirtualną rzeczywistość. Wspomniana rzeczywistość świata wirtualnego jest niejako trzecim sposobem istnienia człowieka w XXI wieku. Sztuczna inteligencja, nowe sposoby zaspakajania potrzeb, postęp cyfrowy to zjawiska, z którymi nie tyle trzeba się mierzyć współczesnemu człowiekowi, co raczej, z którymi należy koegzystować i nauczyć się z nimi żyć. One, bowiem stały się faktem. Występujące w tym kontekście zaburzenia stają się wyzwaniem terapeutycznym, stanowiącym ogromny obszar badań i pracy dla psychologów, lekarzy, pedagogów i psychoterapeutów.\nW końcowym wystąpieniu, prezentowanym podczas Sympozjum, dr inż. Emilia, Żuchowska – Kotlarz, zaprezentowała temat: Zarządzanie innowacyjne projektami w nowoczesnej profilaktyce uzależnień wśród młodzieży. Termin „innowacja” najogólniej ujmując oznacza tworzenie czegoś nowego. Można, zatem przyjąć, że za innowacyjność powinno się uznawać pewnego rodzaju proces polegający na przekształcaniu istniejących możliwości w nowe rozwiązania, a następnie wdrażanie ich do praktyki. Z kolei według innego ujęcia za najistotniejszą kwestię związaną z innowacyjnością powinno się uznać jej praktyczny charakter, który pozwala na implementację nowego lub znacznie ulepszonego podejścia lub metod organizacyjnych. Według tej definicji warunkiem koniecznym, pozwalającym na uznanie czegoś za innowację jest nowatorstwo dla tego, kto tę innowację wdraża. Istnieje wiele klasyfikacji projektów i zarządzania nimi, jednak z uwagi na tematykę niniejszego wystąpienia skupiono się na podziale uwzględniającym stopień nowości. Kategoryzując projekty z uwagi na cechy nowości i oryginalności. Prelegentka zauważa, iż można wyróżnić projekty o niskim lub wysokim stopniu nowości. Podstawą tej klasyfikacji jest założenie, że każdy projekt/problem/uzależnienie ma oryginalny charakter, co oznacza, że jego nowatorskie ujęcie musi być rozpatrywane w kontekście realizatora tego przedsięwzięcia, czyli osoby uzależnionej. Oznacza to, że to, co dla danej osoby może być uznawane za innowacyjne, bo nigdy wcześniej w jej strukturach się nie pojawiło, nie będzie równocześnie innowacyjne dla innej, która być może już w przeszłości była już uzależniona. W związku z tym standardowe projekty najczęściej klasyfikowane są, jako projekty o niskim lub średnim poziomie nowości, chociaż wiele z nich ma oryginalny i ciekawy charakter. Natomiast projekty innowacyjne uznaje się za te, które wyróżniają się wysokim stopniem nowości. Odnosząc się do powyżej zamieszczonych informacji należy podjąć próbę zdefiniowania projektu innowacyjnego w ujęciu nowoczesnej profilaktyki uzależnień wśród młodzieży. Zatem za tego rodzaju przedsięwzięcie należy uznawać wszelkie działania o nowatorskim charakterze i niespotykanym wcześniej ujęciu, wyróżniające się wyższym stopniem trudności i zwiększonym ryzykiem osiągnięcia celów, realizowane według niedookreślonego zakresu.\nProf. AHNS dr Andrzej Gołębiowski


II Turniej o Puchar Winobrania w rugby - Wałbrzyszek.com\nII Turniej o Puchar Winobrania w rugby\nCzwartek, 15 września 2011, 10:50\nII Turniej o Puchar Winobrania zakończył się dla wałbrzyszan nieoczekiwanie dobrze. Zajęli oni piąte miejsce, co było sporą niespodzianką.\nW turnieju wzięło udział aż dwanaście drużyn, które podzielone zostały na cztery grupy, po trzy zespoły w każdej. Awans z grupy mogły wywalczyć dwie drużyny. Już kilka dni przed turniejem rugbiści Górnika Nowe Miasto wiedzieli, z kim przyjdzie im walczyć w grupie. Nasi trafili na: Posnanię Poznań oraz zielonogórski AZS. Było czego się obawiać, ponieważ wałbrzyszanie kilka już razy spotykali się ekipą AZS-u. Dobrze znali ich styl gry i wiedzieli, że będzie to ciężkie, fizyczne starcie. Posnania Poznań natomiast jest zespołem, który wywalczył mistrza Polski juniorów w rugby siedmioosobowym.\nPierwszy mecz Górnicy,według planu mieli zagrać z AZS UZ, jednak rywale, przez małe braki kadrowe, podjęli decyzję o dobraniu kilku zawodników z innych ekip. Skutkiem owej decyzji było powołanie drużyny Barbarians podczas tego turnieju. Już na pierwszy rzut oka było widać, że rywale będą próbowali gry fizycznej. Unikanie kontaktu i szybka gra ręką zaowocowała nieoczekiwanym zwycięstwem Górnika Nowe Miasto 19:5 (7:5).\nPo dłuższym odpoczynku przyszedł czas na spotkanie z Posnanią. W tym meczu wałbrzyszanie starali się nie dopuścić do przerwania linii obrony. Wychodziło im to nawet dobrze, jednak raz udało się rywalom ją sforsować i przyłożyć punkty. Po pierwszej połowie Posnania prowadziła 5:0. W drugiej odsłonie meczu wałbrzyszanie odpowiedzieli tym samym i przyłożyli punkty w polu przeciwnika. Wynik remisowy 5:5 to skutek braku wykorzystania podwyższenia przez kopacza. Na około trzydzieści sekund przed końcem spotkania, po młynie z wrzutem wałbrzyszan, udało się rozegrać piłkę do skrzydła i zdobyć punkty na wagę wygranej. Ustaliło to wynik spotkania 5:10 (5:0). Trzeba zauważyć, że dzień wcześniej poznaniacy brali udział Mistrzostwach Polski U23 w rugby 7 i do Zielonej Góry nie przyjechali najmocniejszym składem. Na ich korzyść przemawiało jednak to, że trenują w profesjonalnym klubie z dobrym zapleczem - w klubie, który może się pochwalić sukcesami osiąganymi zarówno w Ekstralidze rugby piętnastoosobowego, jak i Polskiej Lidze Rugby 7. Wałbrzyszanie natomiast to amatorzy-pasjonaci, którzy sami sobie są trenerami.\nPo dwóch zwycięstwach drużyna Górnika Nowe Miasto zajęła pierwsze miejsce w grupie i uzyskała awans do ćwierćfinału. W meczu ćwierćfinałowym wałbrzyszanom przyszło stoczyć batalię z Tytanem Gniezno, który tydzień wcześniej zajął trzecie miejsce na turnieju w Jarocinie. Pierwsza połowa meczu była bardzo wyrównana, obie drużyny zdobyły punkty, ale kopacz z Wałbrzycha nie zdołał podwyższyć po przyłożeniu. Udało się to jednak kopaczowi Tytana i pierwsza połowa zakończyła się wynikiem 7:5 na korzyść Gniezna. Początek drugiej połowy był równie zacięty, zawodnicy z Gniezna postawili teraz na grę fizyczną, co opłaciło się i zdobyli kolejne dwa przyłożenia. Tym sposobem wygrali 17:5, awansując do półfinału, a później do finału. Tu, niestety, przegrali z Kosmazem Koszalin.\nMimo przegranej w ćwierćfinale, wałbrzyszanie mieli przed sobą jeszcze jeden mecz. Był to mecz o miejsca VII-VIII lub V-VI. Z racji tego, że w ćwierćfinałach drużyny z Wrocławia i Wałbrzycha przegrały najmniejszą ilością punktów (Wrocław 10, Wałbrzych 12), to one spotkały się w meczu o piąte miejsce. Wrocławianie na turniej nie przyjechali swoim najmocniejszym składem. Nie był to tak dobry skład jak na turnieju zeszłego sezonu w Głogowie, gdzie pokonali wałbrzyszan 52:0, ale też nie był to skład, z którym w 2010 roku wałbrzyszanie wygrali 21:0 w Zielonej Górze. W tym spotkaniu drużyny walczyły jak równy z równym, raz za razem konstruując akcje mające na celu zdobycie punktów. Po gwizdku kończącym pierwszą połowę oba zespoły miały na swoim koncie po jednym przyłożeniu bez podwyższenia, co dawało wynik 5:5. Druga połowa była równie zacięta. Obie drużyny ponownie zdobyły punkty. Wrocławianie zdołali raz przyłożyć piłkę, do tego wykorzystali podwyższenie. Wałbrzyszanom udało się dwukrotnie dostać na pole punktowe przeciwnika, udało się też wykorzystać jedno podwyższenie. Mecz zakończył się wynikiem 17:12 dla Górnika Nowe Miasto. Był to swoisty rewanż za czerwcową porażkę w Głogowie.\nNa sam koniec należy podziękować dwóm kolegom z Głogowa, którzy wsparli wałbrzyszan w tym turnieju, przywdziewając biało-niebieskie koszulki. Możliwe, że bez nich, to piąte miejsce pozostałoby w sferze marzeń. Podziękowania należą się także Pawłowi Szpurowi za pomoc w organizacji transportu.\nSparta - Lubin 22:0 (12:5)\nWałbrzych - Barbarians 19:5 (7:5)\nCeram - Kaskada 7:24 (7:12)\nKosmaz - Owal 33:0 (26:0)\nTytan - Sparta 10:12(10:7)\nPosnania - Wałbrzych 5:10 (5:0)\nAZS UZ I - Ceram 33:0 (26:0)\nWrocław - Kosmaz 7:28 (0:21)\nLubin - Tytan 7:19 (7:14)\nPosnania -Barbarians 21:12 (21:12)\nKaskada - AZS UZ 15:7 (10:7)\nOwal - Wrocław 7:12 (0:12)\n1.Kosmaz Koszlin 2 6 61:7\n2.KS Rugby Wrocław 2 4 19:35\n3.RC Owal Leszno 2 2 7:45\n1.Sparta Jarocin 2 6 34:20\n2.Tytan Gniezno 2 4 29:19\n3.RC Lubin 2 2 17:41\n1.RC Wałbrzych 2 6 29:10\n2.Posnania Poznan 2 4 26:22\n3.Barbarians 2 2 17:40\n1.Kaskada Szczecin 2 6 39:14\n2.AZS I UZ Zielona Góra 2 4 40:15\n3.RC Ceram Żary 2 2 7:57\nKosmaz - AZS I UZ 45:0 (26:0)\nSparta - Posnania 27:12 (12:5)\nWrocław - Kaskada 14:24 (7:14)\nTytan - Wałbrzych 17:5 (7:5)\nKosmaz - Sparta 28:0 (14:0)\nTytan - Kaskada 10:7 (0:7)\no XI m - AZS II UZ - Ceram 7:5 (0:5)\no IX m - Lubin - Owal 10:5 (5:5)\no VII m - AZS I UZ - Posnania 12:0 (0:0)\no V m - Wałbrzych - Wrocław 17:12 (5:5)\no III m - Sparta - Kaskada 7:10 (0:5)\no I m - Kosmaz - Tytan 36:5 (21:5)\nKlasyfikacja IV turnieju do PLR7:\n1.Kosmaz Koszalin 26 pkt\n2.Tytan Gniezno 21 pkt\n3.Kaskada Szczecin 19 pkt\n4.Sparta Jarocin 17 pkt\n5.Górnik NM Wałbrzych 15 pkt\n6.KS Rugby Wrocław 13 pkt\n7.AZS UZ I Zielona Góra 11 pkt\n8.Posnania Poznań 9 pkt\n9.RC Lubin 7 pkt\n10.RC Owal Leszno 5 pkt\n11.AZS UZ II Zielona Góra 3 pkt\n12.RC Ceram Żary 1 pkt