Od roku 2000 zarządzanie w firmie Nowy Styl wspiera system IFS Applications. Pierwsze wdrożenie miało miejsce w roku 2010 w spółkach zależnych Nowego Stylu we Francji, Niemczech i Wielkiej Brytanii. Obecnie z tego systemu korzysta łącznie 950 pracowników tej firmy.\nNowy Styl to europejski lider kompleksowych rozwiązań meblowych dla przestrzeni biurowych i miejsc użyteczności publicznej. Dostarcza usługę wyposażania wnętrz w oparciu o analizę specyfiki i potrzeb klienta, efektywności, organizacji pracy, ergonomii i akustyki. Firma ma przedstawicielstwa w 16 krajach. Rozwiązania i wiedzę o organizacji biur prezentuje w Office Inspiration Centre w Krakowie i 30 showroomach m.in. w Londynie, Paryżu, Warszawie, Monachium, Pradze i Dubaju. Dzięki doświadczeniu oraz zapleczu technologiczno-produkcyjnemu każda oferta jest „szyta na miarę”. Nowy Styl wyposaża biurowce, centra konferencyjne, kina, stadiony, obiekty muzyczne, sportowe i wielofunkcyjne. Na liście referencyjnej są m.in. korporacje jak DS Smith, Honeywell, Deloitte, ABB, instytucje kulturalne np. NOSPR w Katowicach, Opera w Monachium i stadiony w Polsce i Francji.\nInformacje o pliku: Opis wdrożenia , pdf 0,6 MB\n10 lat wzrostu firmy Nowy Styl\nJednym z naszych celów było stworzenie wspólnej platformy komunikacji. Przed wdrożeniem IFS Applications dostęp do informacji zarządczej był utrudniony, a raportowanie bardzo pracochłonne. W każdej z naszych spółek był używany inny system, a przenoszenie danych między tymi systemami zajmowało dużo czasu.\nIT & Business Analyst Director, Nowy Styl


sob, 08 gru 2018 - 20:47\n@rokko31: 5000 tysięcy to 5.000.000\nTen post edytował pasqudek sob, 08 gru 2018 - 20:48\nnie, 09 gru 2018 - 11:02\nZa stan Szpitala obecny jaki jest odpowiadają Władze Miasta i Radni ponieważ wszystkie decyzje dyrektora Grzywnowicza akceptowali i byli o nich powiadamiani.Były konflikty dyrekcja szpitala związki zawodowe na temat sposobu zarządzania szpitalem i jego stanu.\nWobec byłego dyrektora Szpitala toczy się postępowanie w Sądzie Administracyjnym z zawiadomienia Wojewody dotyczące legalności wyboru Pana Grzywnowicza na stanowisko ,,pełniący obowiązaki dyrektora szpitala"złamanie procedur.Prokuratura wznowiła śledztwo dotyczące nieprawidłowości przy powstaniu ZCO.Szpital ma sprawy Sądowe z wykonawcami budowy Centrum Onkologi.\nNowy dyrektor szpitala będzie miał co robić bo Szpital zle funkconuje ,jest potrzebny sprawny i odpowiedzialny menadżer który postawi szpital na nogi.\nśro, 20 mar 2019 - 10:34\nSZPITAL PRZED WIELKIM WYZWANIEM\nPowołanie komisji konkursowej, której celem będzie przeprowadzenie konkursu na nowego dyrektora Zagłębiowskiego Centrum Onkologii; powierzenie zarządzania szpitalem do czasu rozstrzygnięcia konkursu Iwonie Łobejko i udzielenie szpitalowi 10 mln pożyczki zapowiedział Marcin Bazylak, prezydent Dąbrowy Górniczej.\nPlany te zostały ogłoszone podczas briefingu prasowego, w trakcie którego zaprezentowany został raport z audytu przeprowadzonego w Zagłębiowskim Centrum Onkologii. Jego przeprowadzenie, jeszcze w kampanii wyborczej, zadeklarował obecny prezydent miasta, a powołanie zespołu audytowego było pierwszą decyzją podjętą po wyborach. W jego skład weszli zarówno pracownicy urzędu miejskiego jak i zewnętrzni eksperci z dziedziny ochrony zdrowia i zarządzania placówkami medycznymi.\n– Prezentowany dzisiaj raport zawiera diagnozę oraz ocenę stanu faktycznego, jak i i zalecenia, co zrobić, żeby dąbrowski szpital dobrze funkcjonował, odpowiadał oczekiwaniom pacjentów, a także stał się ważnym elementem systemu ochrony zdrowia w mieście, współpracującym z pozostałymi placówkami. Naszym celem jest sprawnie działający wielospecjalistyczny szpital – podkreślał Marcin Bazylak, prezydent Dąbrowy Górniczej.\n– Z przeprowadzonej przez nas analizy wynika, że przez ostatnie lata szpital zarządzany był nieefektywnie i brakowało w nim właściwego planowania, w tym uwzględniania ryzyk. Plan inwestycyjny to właściwie zbiór liczb i haseł, bez gruntownej analizy potrzeb – wyliczał Patryk Kuzior, naczelnik Wydziału Nadzoru Właścicielskiego i jednocześnie przewodniczący zespołu audytowego.\nŻeby usunąć te mankamenty, należy przede wszystkim zmienić sposób zarządzaniem placówką, wykorzystać jej potencjał związany z doświadczoną kadrą i nowoczesnym sprzętem jakim dysponuje Zagłębiowskie Centrum Onkologii, a także poprawić wizerunek placówki zarówno w oczach pacjentów jak i środowiskach związanych ze służbą zdrowia. Należy również poprawić sterowanie rozwojem, zwiększyć przychody operacyjne, przejść na pracę projektową, którą łatwiej zarządzać i na bieżąco kontrolować.\nSporo miejsce w raporcie poświęcono też funkcjonowaniu Szpitalnego Oddziału Ratunkowego, który wymaga wielu zmian.\n– Przede wszystkim należy wzmocnić go kadrowo i sprzętowo, ale również zupełnie na nowo spojrzeć na sposób przyjmowanych tam osób. Należy podkreślić, że tylko ponad 7% z trafiających tam pacjentów to przypadki w stanie zagrożenia życia. Pozostali powinni zostać obsłużeni przez inne oddziały czy poradnie – tłumaczył Patryk Kuzior.\nPodczas spotkania z dziennikarzami prezydent Bazylak potwierdził również, także zapowiadaną w trakcie kampanii wyborczej, decyzję o przeprowadzeniu konkursu na nowego dyrektora szpitala.\n– Przekazałem radzie miejskiej projekt uchwały powołującej komisję konkursową, która odpowiedzialna będzie za przeprowadzenie konkursu oraz wyłonienie nowego dyrektora Zagłębiowskiego Centrum Onkologii. Liczę na to, że podczas jutrzejszej sesji radni przystaną na moją propozycję i komisja konkursowa od 28 marca będzie mogła rozpocząć swoje prace – powiedział prezydent.\nDodał również, że ze względu na zapowiedziane na 27 marca przejście na emeryturę dyrektora Zbigniewa Podrazy, do czasu rozstrzygnięcia konkursu kierowanie szpitalem powierzy Iwonie Łobejko – wieloletniej dyrektor Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego nr 5 w Sosnowcu.\n– Jestem przekonany, że doświadczenie dyrektor Łobejko pozwoli zabezpieczyć funkcjonowanie szpitala do czasu rozstrzygnięcia konkursu i jednocześnie będzie stanowić dobry punkt wyjścia do zmian, jakie czekają ZCO i które zostały zaproponowane w poaudytowym raporcie – zaznaczył prezydent.\nPrezydent poinformował również o przedstawieniu radnym jeszcze jednego projektu uchwały, który zakłada udzielenia szpitalowi pożyczki w wysokości 10 mln zł.\n– Środki te pozwolą nie tylko na poprawę płynności finansowej szpitala, ale również dadzą możliwość realnych działań nowemu kierownictwu ZCO – podsumował prezydent Marcin Bazylak.\nDąbrowski szpital źle zarządzany. Będą zmiany organizacyjne i nowy dyrektor\nPrzedstawiony we wtorek 19 marca raport z audytu, jaki w ostatnich miesiącach miał miejsce w Zagłębiowskim Centrum Onkologii Szpitalu Specjalistycznym im. Sz. Starkiewicza, potwierdził to, o czym wszyscy mówili otwarcie od lat, a o czym my pisaliśmy też wielokrotnie. Dąbrowska lecznica zarządzana jest bardzo źle, bez długofalowych planów, bez współpracy z innymi placówkami medycznymi, bez odpowiedniego zaopatrzenia sprzętowego i obsady Szpitalnego Oddziału Ratunkowego, a także bez właściwej polityki marketingowej oraz wizerunkowej. O zapaści świadczą też m.in. wyniki finansowe szpitala, ale teraz ma być już ponoć lepiej.\nDlaczego mamy jednak jako mieszkańcy Dąbrowy Górniczej dać kolejny kredyt zaufania władzom samorządowym, które zapowiadają radykalne zmiany? Będzie to dość trudne, ale nie jest niewykonalne. We wtorek prezydent miasta Marcin Bazylak zapowiedział powołanie komisji konkursowej, której celem będzie przeprowadzenie konkursu na nowego dyrektora Zagłębiowskiego Centrum Onkologii; powierzenie zarządzania szpitalem do czasu rozstrzygnięcia konkursu Iwonie Łobejko i udzielenie szpitalowi 10 mln pożyczki na spłatę zobowiązań bieżących oraz poprawę płynności finansowej.\nPlany te zostały ogłoszone podczas briefingu prasowego, w trakcie którego zaprezentowany został wspomniany raport z audytu przeprowadzonego w Zagłębiowskim Centrum Onkologii. Jego przeprowadzenie, jeszcze w kampanii wyborczej, zadeklarował obecny prezydent miasta, a powołanie zespołu audytowego było pierwszą decyzją podjętą po wyborach. W jego skład weszli zarówno pracownicy urzędu miejskiego jak i zewnętrzni eksperci z dziedziny ochrony zdrowia i zarządzania placówkami medycznymi. Praca tych ostatnich kosztowała 32 tysiące złotych, ale suma te nie obciążyła konta lecznicy, lecz urzędu miejskiego.\n– Z przeprowadzonej przez nas analizy wynika, że przez ostatnie lata szpital zarządzany był nieefektywnie i brakowało w nim właściwego, solidnego planowania, w tym uwzględniania analiz i ryzyk. Plan inwestycyjny to właściwie suche zestawienie liczb i haseł, bez gruntownej analizy potrzeb. Zalecamy model zarządzania w oparciu o zarządzanie projektami, co sprawdza się w placówkach służby zdrowia. Trzeba przyjrzeć się także regulaminowi organizacyjnemu, bo różne osoby były odpowiedzialne za te same obszary, wiele rzeczy się dublowało. Trzeba zwiększyć też efektywność kontroli. Sterowanie rozwojem także trzeba poprawić. Trzeba zwiększyć nacisk na działania, które zwiększą przychody operacyjne, zwiększą liczbę pacjentów – wyliczał Patryk Kuzior, naczelnik Wydziału Nadzoru Właścicielskiego i jednocześnie przewodniczący zespołu audytowego.\nSporo miejsca w raporcie poświęcono też funkcjonowaniu Szpitalnego Oddziału Ratunkowego, który wymaga wielu zmian. Z zapowiedzi wynika, że zostanie on gruntownie zmodernizowany i przebudowany.\n– Przede wszystkim należy wzmocnić go kadrowo i sprzętowo, ale również zupełnie na nowo spojrzeć na sposób przyjmowania tam osób. Należy podkreślić, że tylko ponad 7 procent z trafiających tam pacjentów to przypadki w stanie zagrożenia życia. Pozostali powinni zostać obsłużeni przez inne oddziały czy poradnie – tłumaczył Patryk Kuzior.\n– Przekazałem radzie miejskiej projekt uchwały powołującej komisję konkursową, która odpowiedzialna będzie za przeprowadzenie konkursu oraz wyłonienie nowego dyrektora Zagłębiowskiego Centrum Onkologii. Liczę na to, że podczas jutrzejszej sesji radni przystaną na moją propozycję i komisja konkursowa od 28 marca będzie mogła rozpocząć swoje prace – powiedział prezydent Dąbrowy Górniczej.\nDodał również, że ze względu na zapowiedziane na 27 marca przejście na emeryturę dyrektora lecznicy Zbigniewa Podrazy, do czasu rozstrzygnięcia konkursu kierowanie szpitalem powierzy Iwonie Łobejko – wieloletniej dyrektor Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego nr 5 w Sosnowcu.\n– Jestem przekonany, że doświadczenie dyrektor Łobejko pozwoli zabezpieczyć funkcjonowanie szpitala do czasu rozstrzygnięcia konkursu i jednocześnie będzie stanowić dobry punkt wyjścia do zmian, jakie czekają ZCO i które zostały zaproponowane w poaudytowym raporcie – zaznaczył prezydent Dąbrowy Górniczej.\n– Fundusze te pozwolą nie tylko na poprawę płynności finansowej szpitala, ale również dadzą możliwość realnych działań nowemu kierownictwu ZCO – podsumował prezydent Marcin Bazylak.\nA sytuacja finansowa szpitala nadal jest zła. W okresie ostatnich 10 lat ZCO praktycznie corocznie notuje stratę (wyjątkiem był rok 2013 r., kiedy osiągnęło zysk netto w wysokości blisko 2,4 mln zł). Szczególnie trudne dla sytuacji finansowej były lata 2015 – 2017, kiedy to notowane były straty przewyższające kwotę 20 mln złotych. Za 2018 r. prognozowana jest strata netto na poziomie 8,7 mln złotych. Wynik ten, choć ujemny, jest lepszy niż zakładany w Programie naprawczym.\nCo ważne w latach 2009 – 2018 Zagłębiowskie Centrum Onkologii otrzymało wsparcie finansowe z budżetu miasta Dąbrowa Górnicza w wysokości 58 mln 642 tys. 782,91 zł.\nDo 2017 r. utrzymywał się bardzo wysoki stan zobowiązań. W 2018 r. poziom zobowiązań zmniejszył się jednak znacząco za sprawą redukcji tego poziomu o zobowiązania sporne, które wynosiły 57 mln 189 tys. 800,02 zł. Od 2015 r. zmieniła się także struktura zobowiązań. O ile bowiem w 2014 r. ¾ zobowiązań stanowiły zobowiązania długoterminowe, to w kolejnych latach zobowiązania krótkoterminowe wyniosły 80-90 proc. wszystkich zobowiązań. Według dostępnej prognozy za 2018 r. ¾ zobowiązań stanowiły zobowiązania krótkoterminowe.\nNa wielkość zobowiązań znaczy wpływ miały zobowiązania sporne wynoszące 57 mln zł. Pomyślne dla ZCO zakończenie procesu sądowego z wykonawcą zadania „Realizacja robót budowlanych wraz z dostawą sprzętu medycznego i instalacją w ramach inwestycji pt. Utworzenie Zagłębiowskiego Centrum Onkologii” spowodowało zmniejszenie stanu zobowiązań krótkoterminowych do kwoty niecałych 32,5 mln zł. Niestety znaczący udział w zobowiązaniach krótkoterminowych mają zobowiązania wymagalne, które na koniec 2018 r. osiągnęły poziom prawie 15 mln.\nKażdego roku w ZCO hospitalizowanych jest średnio ponad 17 tys. pacjentów. Największą ich liczbę zanotowano w 2015 r., kiedy to na oddziałach szpitalnych leczonych było ponad 21 tys. pacjentów.\nZ badań jakości życia, prowadzonych w Dąbrowie Górniczej co dwa lata od 2014 r. na grupie reprezentatywnej, wynika, że mieszkańcy na ogół źle oceniają funkcjonowanie służby zdrowia w mieście. Bardzo źle oceniany jest dostęp do lekarzy specjalistów, źle oceniana jest działalność ZCO Szpitala Specjalistycznego. O ile średnia ocen w zakresie dostępu do lekarzy specjalistów poprawiła się nieco w 2018 r. w stosunku do wyników notowanych w poprzednich badaniach, to ocena działalności ZCO znacząco pogorszyła się w 2018 r. w stosunku do ocen z 2014 r.\nOTO KILKA DANYCH Z RAPORTU PO AUDYCIE W DĄBROWSKIM SZPITALU:\nModel zarządzania Zagłębiowskim Centrum Onkologii\n- Obecny model zarządzania nie jest oparty na zasadzie planowania (analiza kosztów, korzyści, ryzyka, wykorzystanie zasobów) ani też na zasadzie zarządzania przez projekty.\n- Przy podejmowaniu decyzji brakuje kompleksowej analizy potrzeb, zbyt mały nacisk kładzie się na uwzględnianie zależności przyczynowo – skutkowych, co może prowadzić do popełniania błędów w zakresie wydatkowania środków, ale także do zachwiania płynności finansowej.\n- Analiza ryzyk nie jest mapowana odpowiednio do realizowanych procesów.\n- Usprawnić procesy zarządcze, delegować uprawnienia – konieczność przeprowadzenia restrukturyzacji w sferze zarządzania.\n- Rozważyć wdrożenie narzędzia umożliwiającego pełen nadzór nad poszczególnymi procesami (np. Zrównoważona Karta Wyników - Balanced scorecard).\n- Dokonać zmian w zakresie przypisania ryzyk do procesów a nie do komórek organizacyjnych – niezbędne mapowanie procesów i dokonywania analiz zadań wraz z określeniem ryzyk - wyznaczyć osoby odpowiedzialne za kompleksowe nadzorowanie poszczególnych procesów.\n- Wzmocnić działalność służb controllingowych w szczególności pod kątem stałego monitorowania przebiegu procesów oraz ich koordynacji poprzez dokonywanie pomiarów.\n1. ZCO koncentruje się na doposażaniu placówki i uzyskiwaniu środków z różnych źródeł na działania o charakterze inwestycyjnym natomiast nie na pozyskaniu funduszy na zwiększenie działalności operacyjnej (projekty edukacyjne). W planie inwestycyjnym znalazły się wyłącznie wydatki na inwestycje w środki trwałe.\n2. W niewielkim stopniu wykorzystany jest potencjał zasobowy placówki na realizację usług dla innych podmiotów.\n3. Kwestia badań klinicznych została zupełnie zlekceważona, co jest nieracjonalne ekonomicznie Brak też konkretnych propozycji działań w kierunku zmiany tej sytuacji i zwiększeniu sprzedaży usług poza kontraktem z NFZ.\nJakość przesłanych danych rodzi przypuszczenia, iż dane sprzedażowe dotyczące komercji nie są analizowane.\nZalecana modyfikacja organizacji pracy. Oprócz ww. zarządzania projektami wprowadzenie:\no Zarządzania poprzez cele z zastosowaniem metody SMART\no Wprowadzenie mierników KPI (Key Performance Indicators), czyli wskaźników skuteczności realizacji celów\no Obowiązkowo stworzenie strategii oraz planu działań w horyzoncie długo- i krótkookresowym.\n- Brak kompleksowych analiz i rzetelnych wyliczeń (opartych o rachunek ekonomiczny) w zakresie zasadności i efektywności poszczególnych podejmowanych zadań inwestycyjnych.\n- Brak skutecznego zarządzania projektami (planowanie, prowadzenie procesu i jego kontrola).\nW zakresie planowania i zarządzania projektami dokonywać:\nkompleksowych analiz ich wpływu na całość działalności ZCO,\nbieżącego nadzorowania ryzyk projektowych\nwyznaczenia osoby odpowiedzialnej za projekt od momentu planowania do zakończenia okresu trwałości projektu\nkażdorazowo powoływać zespół projektowy.\nZweryfikować możliwość kontynuacji inwestycji „Budowa Zagłębiowskiego Centrum Onkologii”, w szczególności pod kątem jest dalszego finansowania, z uwzględnieniem toczącego się sporu z wykonawcą, a także pod kątem czasookresu jej trwania, związanych z nią ryzyk oraz możliwości w zakresie finansowania udzielanych świadczeń po zakończeniu inwestycji.\nDokonać pełnej analizy projektu dot. kogeneracji - jakie czynniki wpłynęły na brak obniżki kosztów co i cwu, a tym samym na brak zwrotu z inwestycji, jakie efekty uzyskano dzięki zainstalowanej fotowoltaice – wyznaczyć dalsze kierunki działań w tym zakresie po dokonaniu audytu energetycznego wszystkich budynków.\n- Brak pełnego zestawienia posiadanych zasobów IT, w tym oprogramowania uwzględniającego czas wdrożenia, oferowanej funkcjonalności, kompatybilności – widoczny chaos w zakresie narzędzi zarządczych jakim jest oprogramowanie.\n- Brak dokumentacji świadczącej o konieczności zakupów i możliwości jej wykorzystania.\n- Obsługa IT realizowana jest jako usługa zewnętrzna.\n- Brak analiz/zestawień w zakresie posiadanego sprzętu i aparatury medycznej i jego wykorzystania (w tym kosztów eksploatacji).\nRaport o sytuacji formalno-prawnej i finansowej Zagłębiowskiego Centrum Onkologii wraz z rekomendacjami\nDokonać inwentaryzacji i analizy:\nposiadanego sprzętu i aparatury medycznej wraz z oprogramowaniem pod kątem ilości realizowanych na nim usług medycznych z przypisaniem czasu jego wykorzystania oraz przychodu z tych usług. Wyliczyć na każdą jednostkę sprzętową koszty eksploatacji oraz przeglądów serwisowych.\nposiadanego sprzętu IT i oprogramowania - zatrudnić pracownika IT koordynującego na bieżąco zasoby, sprawującego nadzór nad usługami realizowanymi przez firmy zewnętrzne, a także odpowiedzialnego za planowanie zakupów w tym zakresie.\nWidoczny jest wzrost zatrudnienia w ZCO. W ciągu 4 ostatnich lat przybyło nieco ponad 200 współpracowników, co oznacza wzrost o ok 25%. Wzrost zatrudnienia związany jest ze zwiększeniem zakresu działalności (zakresu świadczeń) ZCO, w tym m.in. realizację świadczeń z zakresu nocnej i świątecznej opieki lekarskiej.\nW ZCO obserwowany jest wzrost zatrudnienia, przy czym większy przyrost zatrudnienia występuje wśród personelu związanego z ZCO umowami cywilno-prawnymi niż wśród osób zatrudnionych na podstawie umowy o pracę. W 2017 roku ok. 15,4 % personelu stanowili współpracownicy kontraktowi, w 2018 r. odsetek ten wynosił już 20,6%.\nNa koniec 2018 roku w szpitalu zatrudnione były na etacie 744 osoby, w tym m.in. 110 lekarzy, 22 lekarzy rezydentów, 17 lekarzy stażystów, 290 pielęgniarek i położnych, 47 pracowników obsługi, 41 pracowników administracji. Na podstawie umów cywilnoprawnych i praktyk zawodowych zatrudnione były 193 osoby, w tym m.in. 111 lekarzy i 64 pielęgniarki.\nSpośród 937 osób personelu ZCO (we wszystkich formach zatrudnienia) nieco ponad ¼ stanowili lekarze, w tym rezydenci i stażyści. Blisko 40% personelu (354 osoby) stanowiły natomiast pielęgniarki i położne. Najmniejsze grupy – łącznie nieco ponad 10% personelu stanowili pracownicy administracji i obsługi.\nZarządzanie zasobem kadrowym w Zagłębiowskim Centrum Onkologii\nRegulamin Organizacyjny nie daje pełnej odpowiedzi co do zakresu odpowiedzialności poszczególnych komórek ze względu na dublowanie zakresów zadań (np. Dział Zarządzania oraz Dział Kontraktowania i Statystyki Medycznej).\nUjmowanie jedynie wybranych Zespołów zadaniowych w schemacie organizacyjnym.\nBrak rzetelnych analiz dot. zasobów kadrowych.\nBrak skutecznej polityki mającej na celu pozyskanie pracowników (motywacja finansowa i niefinansowa).\nW trybie pilnym uporządkować informacje o posiadanych zasobach kadrowych - dokonać przeglądu schematu organizacyjnego (zadania, odpowiedzialności, nadzór).\nDokonać pełnej analizy (w tym kosztowej) pod kątem efektywnego wykorzystania personelu, z uwzględnieniem bieżących potrzeb, a także działań rozwojowych i restrukturyzacyjnych, w taki sposób by powstała baza informacji na ile placówka posiada zasoby kadrowe (ewentualne braki w tym zakresie) dla prawidłowego funkcjonowania i zapewnienia ciągłości udzielanych świadczeń medycznych.\nOrganizacja obsługi pacjenta\nBrak centralnej rejestracji, brak możliwości przełączania rozmów telefonicznych.\nBrak precyzyjnej informacji dla pacjenta dot. rejestracji.\nOgraniczenia czasowe rejestracji pacjentów (np. rejestracja na badania mammograficzne – wyłącznie w godzinach 14.00-16.00).\nUstalenie terminu przez aplikację e-pacjent wiąże się z osobistą wizytą w ZCO.\nAwaria drukarki podczas symulacji rejestracji – niemożność wydruku haseł do aplikacji.\nBadanie satysfakcji pacjenta na podstawie ankiet - po zakończeniu roku przedstawiane są wyniki; brakuje jednak jasno sformułowanych wniosków.\nCo należy zrobić, by było lepiej?\nPoddać kontroli procesy informacyjne/ komunikacyjne - gdzie i jaką informację uzyskuje pacjent stosowanie do swoich potrzeb; jaką ścieżkę musi przebyć aby otrzymać świadczenie.\nUsprawnić proces rejestracji i obsługi pacjenta pod kątem dostępności do personelu, który dokonuje rejestracji, oraz podniesienia kwalifikacji osób odpowiedzialnych za kontakt z pacjentem.\nZapewnić odpowiedni sprzęt komputerowy i dokonać weryfikacji możliwości centrali telefonicznej.\nZweryfikować przepływ informacji wewnątrz organizacji\nZmapować procesy i wdrożyć odpowiednie procedury\nAnalizować na bieżąco ankiety badań satysfakcji klienta i wyciągać wnioski.\nSytuacja finansowa. Podsumowanie\n- W 2018 r. wykonanie rocznego planu przychodów wyniosło 94,4 mln w stosunku do planowanych 86,4 mln (109,3% planu).\n- W 2018 r. udało się wyhamować wzrost kosztów ZCO. Ich poziom jest nieco niższy niż w roku poprzednim, jednocześnie też niższy niż zakładano w rocznym planie (93,17%). Jednakże było to skutkiem głównie znacznie niższego niż zakładany poziomu amortyzacji (skutek wyksięgowania spornej wartości sprzętu po wygranym procesie).\n- Strata netto za 2018 r. jest znacznie niższa niż zakładano w planie naprawczym i równocześnie znacznie niższa od notowanych w latach 2015 – 2017.\n- Znacząco zmalała wielkość zobowiązań krótkoterminowych, w tym zobowiązań wymagalnych, jednakże było to wynikiem głównie wyksięgowania zobowiązań spornych.\n- Nastąpił spadek kosztów finansowych związanych z obsługą zobowiązań ZCO, Szpital uzyskał wsparcie pożyczkowe od podmiotu tworzącego, co jest zasadniczo lepsze od dalszego zadłużania się w instytucjach pożyczkowych (koszt pieniądza).\n- Na ocenie kondycji finansowej ZCO waży w sposób istotny ujemny kapitał własny. Ujemny kapitał stanowi zagrożenie dla dalszej działalności ZCO i wymaga prowadzenia działań naprawczych, tym bardziej, że w kolejnych latach ujemna wartość kapitału własnego zwiększała się. W 2018 r. tendencja ta została odwrócona – ujemna wartość kapitałów własnych zmniejszyła się.\n- ZCO ma problemy związane z utrzymaniem płynności finansowej, utrzymuje się wysoki poziom zobowiązań wymagalnych. Zwłoka w regulowaniu płatności może zagrażać bieżącemu funkcjonowaniu i realizowaniu podstawowych funkcji z uwagi na ryzyko przerwania dostaw leków i innych materiałów.\n- Rok 2018 był kolejnym rokiem znaczącego wzrostu kosztów usług obcych oraz zużycia materiałów i energii. W tym zakresie w sposób wyraźny przekroczone zostały poziomy przewidywane w planie.\n- W 2018 r. ponownie wzrósł udział kosztów pracowniczych w kosztach ogółem – ponownie poziom ten wynosi połowę wszystkich kosztów.\n- Nierozliczony pozostaje kontrakt na realizację zadania związanego z wybudowaniem i wyposażeniem Zagłębiowskiego Centrum Onkologii. Wynik toczącego się postępowania sądowego nie jest pewny i tym samym trudno oszacować ostateczną wielkość zobowiązania, jakie ZCO będzie musiało spłacić.\nOcena funkcjonowania Szpitalnego Oddziału Ratunkowego i rekomendacje na przyszłość\n- Infrastruktura SOR-u obecnie nie w pełni spełnia normy wynikające z rozporządzenia Ministra Zdrowia w sprawie szpitalnego oddziału ratunkowego. Brak jest wydzielonego obszaru dekontaminacji.\n- Braki sprzętowe w SOR – aparatura do monitorowania i podtrzymywania czynności życiowych.\n- W ZCO obserwuje się brak wystarczającej współpracy z podstawową opieką zdrowotną (POZ) w ramach nocnej i świątecznej opieki medycznej i ambulatoryjną opieką specjalistyczną (AOS) funkcjonującą w mieście.\n- SOR wymaga kapitalnego remontu, oddział należy przebudować w oparciu o projekt architektoniczny zgodny z rozporządzeniem Ministra Zdrowia w sprawie Szpitalnego Oddziału Ratunkowego z dnia 3 listopada 2011 roku z późniejszymi zmianami. Szczególnie w projekcie należy zwrócić uwagę na rozbudowę obszaru przyjęć i wstępnej segregacji medycznej oraz wydzielić pomieszczenie do dekontaminacji. Niezbędna przestrzeń zostanie uzyskana po przeniesieniu centralnej sterylizatorni (nowa centralna sterylizatornia powinna być priorytetem ZCO).\n- Należy doposażyć SOR w niezbędny sprzęt medyczny, w szczególności w kardiomonitory, pulsoksymetry transportowe, respirator transportowy oraz narzędzia chirurgiczne.\nW zakresie obsady lekarskiej zatrudnionej w SOR należy zabezpieczyć trzech lekarzy na stałe przez 24 godziny w tym: specjalistę medycyny ratunkowej, specjalistę z chirurgii ogólnej, specjalistę z chorób wewnętrznych. Kierownikiem Szpitalnego Oddziału Ratunkowego powinien być specjalista medycyny ratunkowej. Niezależnie od stałej 3-osobowej obsady lekarskiej, w SOR powinni być całodobowo dostępni lekarzy specjaliści konsultujący w zakresie kardiologii, neurologii, ortopedii i traumatologii, anestezjologii i intensywnej terapii oraz pediatrii.\n- W czasie dyżuru decyzję o przekazaniu pacjenta z SOR do oddziału specjalistycznego w szpitalu podejmuje lekarz Szpitalnego Oddziału Ratunkowego. Wymagany jest całodobowy dostęp do pracowni endoskopowej z możliwością wykonania pilnej endoskopii górnego odcinka przewodu pokarmowego w sytuacji krwawienia oraz możliwość wykonania w trybie 24-godzinnym badań obrazowych jak RTG, TK i USG oraz badań laboratoryjnych.\n- W sąsiedztwie SOR na terenie Szpitala funkcjonuje nocna, świąteczna opieka medyczna od godziny 18:00. Pacjent zgłaszający się do SOR przechodzi segregację medyczną prowadzoną przez pielęgniarkę systemu, ratownika medycznego lub lekarza w 5 stopniowej skali Manchester Triage System (MTS). Pacjenci otrzymują opaski w odpowiednim kolorze. Liczba osób z przydzielonymi kolorami, oczekujących na świadczenia medyczne w SOR na bieżąco jest wyświetlana na tablicy w obszarze segregacji i przyjęć. Po godzinie 18.00 pacjenci zgłaszający się do SOR bez skierowania oznaczeni kolorem niebieskim oraz pacjenci nieurazowi z kolorem zielonym z automatu przekazywani są do działającej w sąsiedztwie SOR nocnej świątecznej opieki zdrowotnej, w której obsadę stanowi 3 lekarzy specjalistów: jeden lekarz specjalista chorób wewnętrznych lub dyscypliny pokrewnej, jeden lekarz specjalista specjalności zabiegowej (chirurg, ortopeda) oraz jeden lekarz pediatra, ze względu na wydzieloną pediatryczną część SOR-u. Należy monitorować losy pacjentów skierowanych do nocnej świątecznej pomocy medycznej.\n- Z kolei do godziny 18.00 wyświetlana na tablicy większa liczba osób oczekujących z kolorem niebieskim i zielonym sugeruje wydłużony kilkugodzinny czas oczekiwania na udzielenie świadczeń zdrowotnych w SOR, co pozwala pacjentom pogodzić się z transparentnym, wydłużonym czasem oczekiwania w kolejce. Jeżeli pacjent zgłasza się do SOR ze skierowaniem od lekarza rodzinnego z POZ w mieście, to fakt ten zostaje odnotowany w dokumentacji SOR, co pozwala na monitorowanie funkcjonujących POZ-ów w mieście Dąbrowa Górnicza. W przypadku przekazania do SOR-u z innego szpitala pacjent podpisuje oświadczenie, że był w innym szpitalu lub poradni specjalistycznej i nie został tam przyjęty, lecz odesłany.\nSłabe strony ZCO:\n1 Zaniedbana działalność badawcza – niewykorzystany potencjał badań klinicznych\n2 Brak współpracy z innymi ośrodkami, brak udziału w przedsięwzięciach i projektach zrzeszających ośrodki o podobnym profilu działania\n3 Brak zaangażowania się w programy pilotażowe\n4 Brak działań PR-owskich, brak komunikacji i dialogu ze środowiskiem lokalnym\n5 Brak działań kształtujących świadomość zdrowotną\nOpinie internautów i wizerunek Zagłębiowskiego Centrum Onkologii w mediach\n- Niski rating i niepochlebne opinie w Internecie, w szczególności w social media wskazują na zapaść wizerunkową.\n- Kryzys wizerunkowy trwa od lat. W tym kontekście dużym błędem jest brak powołania rzecznika prasowego i brak aktywnej polityki informacyjnej ZCO.\n- ZCO praktycznie nie korzysta z miejskich kanałów informacyjnych (Przegląd Dąbrowski, miejska www).\nśro, 03 kwi 2019 - 11:16\nNOWE WYZWANIA I NOWE KIEROWNICTWO\nW poniedziałek prezydent Dąbrowy Górniczej wydał zarządzenie, zgodnie z którym od dzisiaj do czasu rozstrzygnięcia konkursu na dyrektora Zagłębiowskiego Centrum Onkologii Iwona Łobejko pokieruje dąbrowskim szpitalem.\nO bieżącej sytuacji i najbliższych planach dotyczących dąbrowskiego szpitala opowiada Iwona Łobejko.\nObejmuje pani ster szpitala, który znajduje się w trudnej sytuacji.\n– Szpital potraktuję jako pacjenta, dlatego pierwszym krokiem do skutecznego wyleczenia jest postawienie odpowiedniej diagnozy, która musi objąć przede wszystkim finanse i strukturę organizacyjną. Do połowy czerwca zamierzam przygotować program restrukturyzacji oparty o plan inwestycyjny, a także uporządkować strukturę szpitala. Już teraz widzę, że w ciągu 3 do 5 lat szpital ma szansę odzyskać płynność finansową.\nSzpitale w całej Polsce borykają się z problemami na Szpitalnych Oddziałach Ratunkowych. Nie inaczej jest w Dąbrowie. Co można z tym zrobić?\n– Kluczem do poprawy sytuacji na SOR jest zapewnienie tam odpowiedniej liczby pracowników. Na tym oddziale musi być przynajmniej dwóch lekarzy, dlatego prowadzę już rozmowy lekarzami i uzupełniam personel – pielęgniarki i ratowników medycznych. Natomiast przebudowanie zespołu w oparciu o zatrudnienie sekretarek medycznych w systemie 24 godzinnym powinno poprawić obsługę pacjentów, poprzez odciążenie od „papierkowej roboty” lekarzy, którzy swój czas muszą poświęcić pacjentom.\nRównie ważne są kwestie związane z bieżącymi naprawami sprzętu, który bezwzględnie musi być sprawny. Dlatego też w pierwszej kolejności zlecę pilną naprawę lampy rentgenowskiej do tomografu komputerowego, dzięki czemu badania będzie można wykonywać na SOR, a nie na innym oddziale. Usprawni to i przyspieszy obsługę pacjentów.\nPoprawić muszą się też warunki przyjmowania chorych, a do tego konieczne są remonty i przebudowy. I tego zadania się podejmę, jednak to wymaga nieco więcej czasu.\nSzpital to nie tylko problemy. Dąbrowska placówka ma też możliwości, które powinna wykorzystać.\n– Bardzo ważne jest uruchomienie części łóżkowej Zagłębiowskiego Centrum Onkologii. Tego od dawna oczekują pacjenci. W nowo wybudowanej części jest 15 tys. m kw. do zagospodarowania, a to wielkie pole do popisu. Nie bez znaczenie jest też kwestia finansowa, bo procedury związane z leczeniem nowotworów są korzystnie kontraktowane przez NFZ.\nJeśli chodzi o starsze budynki, to wymagają one modernizacji i doposażenia. Szpital ma świadczyć kompleksowe usługi, zarówno w zakresie onkologii, jak i na innych oddziałach i w poradniach, w których pobyt nie może być dyskomfortem. Oczywiście wiąże się to z niemałymi kosztami, które mogą zostać pokryte nie tylko ze środków własnych, ale przede wszystkim dzięki wsparciu z Europejskiego Banku Inwestycyjnego czy Agencji Rozwoju Przemysłu.\nTakim wyzwaniom nie da się stawić czoła w pojedynkę.\n– Oczywiście, dlatego do współpracy w zarządzie zaprosiłam osoby dobrze znające dąbrowski szpital. Odbudową lecznictwa zajmie się dr Tomasz Szczepanik. To diabetolog, konsultant wojewódzki w dziedzinie diabetologii, a do czerwca zeszłego roku był tu ordynatorem oddziału cukrzycowego. Skorzystam też z doświadczenia Agnieszki Kocot, naczelnej pielęgniarki. Ważnym wsparciem dla nas będzie również lek. med. Janusz Sznajder – bardzo ceniony przez pacjentów chirurg onkolog, który niedawno zajął 3.miejsce w plebiscycie „Hipokrates”. Liczę również na dobrą współpracę z dąbrowskim samorządem, a także podjęcie wspólnych działań z przychodniami funkcjonującymi w mieście.\nIwona Łobejko – absolwentka Wydziału Zarządzania i Marketingu na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim oraz podyplomowych studiów w zakresie ubezpieczeń zdrowotnych i zarządzania projektami europejskimi na katowickiej Akademii Ekonomicznej. Od prawie 30 lat zawodowo związana z ochroną zdrowia. Doświadczenie zdobywała na różnych stanowiskach – od asystenta stomatologicznego, przez technika elektroradiologii, po funkcje kierownicze. Była między innymi dyrektorem Branżowej Kasy Chorych w Katowicach, dyrektorem szpitala powiatowego w Tarnowskich Górach, pracowała również w Biurze Terenowego Funduszu Gwarantowanych Świadczeń Pracowniczych w Katowicach. Przez prawie 11 lat była dyrektorem Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego numer 5 im. św. Barbary w Sosnowcu (to jeden z kilkunastu polskich szpitali, który posiada status Centrum Urazowego).\nsob, 06 kwi 2019 - 16:46\nKolejni "misiewicze" do wykarmienia, sorry do kontynuacji zadłużania przekrętu zwanego ZCO.\nTen post edytował danielmdc sob, 06 kwi 2019 - 16:48\nsob, 06 kwi 2019 - 22:46\nCYTAT(danielmdc @ sob, 06 kwi 2019 - 17:46)\nWiesz, lepszy jest kandydat, który był 11 lat dyrektorem dużego szpitala z sukcesami niż człowiek PiS, który został dyrektorem szpitala tylko dlatego że długo chorował w szpitalu i dzięki temu ma doświadczenie w kierowaniu tego typu placówką. Ale widocznie dla Ciebie TKM i BMW jest bliższe sercu-współczuje\nsob, 13 kwi 2019 - 19:03\nTiaaaa bo od 89 roku naszym szpitalem Pisiory zarządzają\nsob, 27 kwi 2019 - 18:31\nnie, 28 kwi 2019 - 11:12\nNie ma to jak być przy korycie. Nażrec się bez konsekwencji i j jeszcze po plecach poklepią.\npią, 03 maj 2019 - 13:14\nFachowcy, nie ma to tam to Pazie co to jęczą od lat o pisiorach i Misiewiczach może coś wydukają coś od siebie ? Bo jak od lat było wypominane że w mieście rządzi mafia i w szpitalu odbywa się kolesiostwo i prywata to mordy były krótko trzymane. No to co teraz powiecie dupowłazy ?\nczw, 30 maj 2019 - 10:31\nNOWY ODDZIAŁ DLA CHORYCH NA CUKRZYCĘ\nOd 20 maja w Zagłębiowskim Centrum Onkologii, na nowym oddziale diabetologicznym, leczeni są pacjenci z każdym rodzajem cukrzycy. Chorzy otrzymują niezbędną pomoc lekarską oraz dodatkowe wsparcie od edukatorów oraz dietetyków.\n– Teraz oddział liczy 10 łóżek, ale w miarę potrzeb ich liczba będzie się zwiększać. Według szacunków, obecnie w Polsce na cukrzycę cierpią dwa miliony osób, z czego około 500 tys. jeszcze o tym nie wie. W nowym oddziale będziemy leczyć nie tylko cukrzycę typu 1 czy 2. Zajmiemy się także cukrzycą ciążową. Takie pacjentki będą traktowane priorytetowo. Rozpoczniemy także leczenie stopy cukrzycowej. Zapewnimy również pomoc pacjentom z osobistymi pompami insulinowymi – mówi dr n. med. Tomasz Szczepanik, dyrektor do spraw lecznictwa w Zagłębiowskim Centrum Onkologii oraz wojewódzki konsultant w dziedzinie diabetologii.\nGŁÓWNE RODZAJE CUKRZYCY:\nCukrzyca typu 1 – jej przyczyną jest rzeczywisty brak insuliny. Kuracja polega na stałym jej podawaniu.\nCukrzyca typu 2 – najczęstsza. W początkowej fazie organizm wydziela za mało insuliny w stosunku do potrzeb. Następnie jej wydzielanie jeszcze spada. Leczenie polega na redukcji masy ciała, stosowaniu diety, zalecaniu wysiłku fizycznego oraz podawaniu doustnych leków.\nCukrzyca ciężarnych – przejściowa. Pojawia się u zdrowych dotąd kobiet, całkowicie ustępuje po zakończeniu ciąży. Jednak u 30-50% kobiet, u których stwierdzano cukrzycę ciężarnych, w ciągu 15 lat rozwija się cukrzyca typu 2.\nInne rodzaje to: cukrzyca autoimmunologiczna, cukrzyca monogenowa, cukrzyca wtórna.\nsob, 08 cze 2019 - 10:11\nśro, 03 lip 2019 - 10:49\nW wyniku konkursu na dyrektora Zagłębiowskiego Centrum Onkologii powołana na to stanowisko została Iwona Łobejko. Wieloletnia dyrektor Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego nr 5 w Sosnowcu, obowiązki dyrektora ZCO pełniła od marca, kiedy na emeryturę przeszedł dotychczasowy dyrektor Zbigniew Podraza.\nJuż w marcu, po objęciu obowiązków, Iwona Łobejko zapowiadała, że szpital ma szansę odzyskać płynność finansową w ciągu 3 do 5 lat. Podjęła też rozmowy z lekarzami na temat uzupełnienia składu personelu, aby poprawić sytuację pacjentów trafiających na SOR.\nNowa dyrektor w planach ma też remonty i przebudowy, które znacznie wpłyną na jakość oferowanych przez szpital usług. Do konkursu obok niej stanęło jeszcze dwóch innych kandydatów.\nIwona Łobejko od prawie 30 lat jest związana zawodowo z ochroną zdrowia. Absolwentka Wydziału Zarządzania i Marketingu na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim oraz podyplomowych studiów w zakresie ubezpieczeń zdrowotnych i zarządzania projektami europejskimi na katowickiej Akademii Ekonomicznej. Doświadczenie zdobywała na różnych stanowiskach – od asystenta stomatologicznego, przez technika elektroradiologii, po funkcje kierownicze. Była między innymi dyrektorem Branżowej Kasy Chorych w Katowicach, dyrektorem szpitala powiatowego w Tarnowskich Górach, pracowała również w Biurze Terenowego Funduszu Gwarantowanych Świadczeń Pracowniczych w Katowicach. Przez prawie 11 lat była dyrektorem Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego numer 5 im. św. Barbary w Sosnowcu.\nśro, 11 wrz 2019 - 15:51\nRzecznik Praw Pacjenta zakończył kontrolę dotyczącą czterech głośnych przypadków skandalicznego potraktowania pacjentów na izbach przyjęć i oddziałach ratunkowych w województwie śląskim. Stwierdził, że we wszystkich przypadkach pacjentom nie zapewniono odpowiedniej opieki - podaje Gazeta Wyborcza.Kontrolowany był również Szpital ZCO w Dąbrowie.\nWe wnioskach pokontrolnych RPP opierał się także na opiniach ekspertów w dziedzinie medycyny ratunkowej. Wyniki - podobnie jak wyniki kontroli przeprowadzonych przez NFZ - są dla wszystkich szpitali miażdżące. We wszystkich placówkach Rzecznik zalecił działania naprawcze.\nwto, 24 wrz 2019 - 13:01\nKoordynator współpracujący z pacjentem, wielodyscyplinarny zespół lekarzy, pokój socjalny, a dla części pacjentów nawet bezpłatny transport do domu. Zagłębiowskie Centrum Onkologii wraz ze szpitalami w Czeladzi, Będzinie, Myszkowie i Zawierciu uruchamia program Szpitali Skoordynowanych Onkologicznie – S.O.S. Rak.\nJednym z zadań programu jest uproszczenie ścieżki z lokalnej placówki medycznej (poradnia, szpital) do specjalistów-onkologów. Dlatego też w Zagłębiowskim Centrum Onkologii oraz szpitalach w Będzinie, Czeladzi, Myszkowie i Zawierciu zatrudniono koordynatorów, którzy pomogą w umawianiu terminów, wytłumaczą też jak przebiega procedura leczenia i zajmą się stroną formalną.\nOsoby, u których lekarz rodzinny podejrzewa rozwój choroby nowotworowej, będą przez koordynatorów umawiane na konsylia, które odbywają się od wtorku do czwartku w Zagłębiowskim Centrum Onkologii, dodatkowo dwa razy w miesiącu specjaliści z ZCO odwiedzą szpitale w Będzinie, Czeladzi, Myszkowie i Zawierciu.\nPo konsyliach pacjenci będą błyskawicznie kierowani na dalsze leczenie, w zależności od wykrytej choroby. Opiekę ginekologiczną zapewni PZZOZ w Będzinie i Czeladzi, paliatywną: szpital w Zawierciu oraz Czeladzi i Będzinie. W przypadku podejrzenia raka piersi, okrężnicy, odbytnicy, żołądka czy czerniaka i nowotworów tkanek miękkich pacjenci będą kierowani do Zagłębiowskiego Centrum Onkologii. Tam też odbywać się będą chemioterapia i radioterapia. Część osób wymagających tej formy leczenia będzie mogła skorzystać z bezpłatnego transportu do domu.\nWszyscy pacjenci będą mieli do dyspozycji wielodyscyplinarny zespół specjalistów, złożony z lekarzy specjalności onkologicznych (onkologa klinicznego, radioterapeuty, chirurga onkologa lub lekarza specjalisty związanego z konkretnym umiejscowieniem nowotworu). Dzięki temu zabezpieczony został pełny zakres procedur diagnostycznych: badania USG, rentgenowskie, tomografię, rezonans, scyntygrafia, pozytonowa tomografia emisyjna, endoskopia, biopsje, mammografia.\nNa terenie powiatów, w których działają szpitale tworzące program S.O.S Rak, mieszka około 600.000 osób.\nczw, 03 paź 2019 - 10:03\njeszcze pełniejsze info z UM\nWersja Lo-Fi Aktualny czas: czwartek, 12 grudzień 2019 - 06:18


Przed zakupem – przetestuj busa w wypożyczalni – ECD24\nPrzymiarki do zakupu innowacyjnego samochodu są w stanie być w pewnych sytuacjach procesem długotrwałym. Jeżeli już są zgromadzone środki na tę inwestycję lub ewentualnie otwarta droga do kredytu, zostaje decyzja co do marki auta. Dla osób niezdecydowanych i nie mających sprecyzowanych preferencji co do producenta oraz marki, wybór może być trudny. Z określeniem klasy samochodu jest mniejszy problem, tutaj bo decyzję podsuwa zasobność kieszeni i potrzeby, jakie ma spełnić nabywany pojazd. Jakimś sposobem na wybór ma prawo być osobiste sprawdzenie jakiejś ilości aut. Jazdy próbne proponowane przez salony sprzedaży nie koniecznie będą korzystne, gdyż są zbyt krótkie i dostajemy na nie wybrane przez zbywcę auto. Lepsza pod tym względem będzie wypożyczalnia aut i to pewnie nie jedna, lecz parę. Tutaj możemy wybrać interesujące nas auto do przetestowania na dłuższy czas oraz dowolną trasę. Nie ma problemu z wypróbowaniem wypożyczonego wozu na różnych drogach miejskich i wiejskich.\nPoza tym wypożyczalnia oferuje samochód, jaki jest na co dzień używany i w ten sposób widać jak dana marka sprawdza się w eksploatacji. Nie zawsze pojazd jest jedynie pojazdem, inaczej środkiem do w miarę komfortowego przemieszczania się. Samochód może być nadrzędnym punktem życia, a motoryzacja autentyczna pasją. Wymiana poglądów oraz doświadczeń pomiędzy pokrewnymi amatorami bywa w gruncie rzeczy namiętna oraz gorąca. Tę gorączkę debaty podnosi z pewnością fakt, kiedy przedstawianej opinie oparte są nie jedynie na teorii oraz przeczytanej literaturze, jakkolwiek i na osobistym doświadczeniu.\nW jaki sposób bowiem wolno wiarygodnie bronić zalet ulubionej marki, kiedy zna się ją tylko z opisów i obrazków. W zdobywaniu prywatnych doświadczeń w jeździe i eksploatacji gigantycznej liczby marek aut korzystna będzie wypożyczalnia busów Warszawa. Być może średnia wypożyczalnia nie dysponuje specjalnie dziwnymi autami, jednak od czego jest internet, za wsparciem którego można zrobić pełny katalog klas i marek samochodów proponowanych przez przeróżne wypożyczalnie. Pozostaje to uporządkować, ułożyć według zasięgu w stosunku do miejsca zamieszkania i rozpocząć gigantyczne testowanie. Na razie nie jest to to przykre za darmo.\nWykorzystanie hal i namiotów służbowych


Inny czas...: "Papusza" (2013)\nTo jeden z tych filmów, które powinno się oglądać na dużym ekranie.\nZrobiony w sposób dziś niemodny - nie ma tu szaleńczych przeskoków kamery, denerwujących najazdów i odjazdów, kosmicznych zbliżeń na rzęsę oka lub pryszcza na brodzie... nie ma tego wszystkiego, co tak mnie denerwuje we współczesnym kinie. Jest za to statyczna praca kamery, dalekie plany, szerokie i prawie nieruchome ujęcia, a przede wszystkim czarno-białe zdjęcia w konwencji lat 60-tych... a na takich filmach ukształtowała się w dzieciństwie moja miłość do filmu.\nOceniam "Papuszę" od strony filmowej i oceniam jako pięknie technicznie zrobiony obraz. Chwalony za muzykę Jana Kantego Pawluśkiewicza, chociaż dla mnie tej muzyki było jeszcze za mało.\nOdbieram ten film jako przywołanie ... swoiste przywołanie kadrów pamięci... Przypomnienie obecności Cyganów w życiu ulicy dużego miasta. To obrazki z Bałuckiego Rynku i mężczyźni sprzedający patelnie... kobiety w niezwykłych barwnych spódnicach wyróżniające się w ulicznym tłumie... to jednak przede wszystkim stała obecność Cyganek w kilku miejscach miasta i ich narzucające się przechodniom "powróżyć". Jako nastolatka unikałam, wręcz bałam się przechodzenia ulicą przy"parku śledzia" (ul. Nowomiejska przy Starym Rynku), bo ciężko było uniknąć tej grupki, a później wyrwać się bez wróżenia.\nNie traktuję tego filmu jako utworu biograficznego o samorodnej i tragicznej poetce - raczej jako historyczny, etnograficzny zapis minionego czasu wędrujących taborów.\nNiewiele wiedziałam wcześniej o samej Papuszy i jej życiu. Kojarzyłam jedynie jej przydomek i Jerzego Ficowskiego z dawnych informacji prasowych, ale to było wszystko. Sam film dorzucił sporo do tej mojej niewiedzy i to mi na razie wystarczy. Jednak po jego obejrzeniu zainteresowałam się opracowaniami Jerzego Ficowskiego dotyczącymi historii Cyganów w Polsce i z samej ciekawości do nich zajrzę. Czy i w jakim stopniu widoczny będzie tam ten bezpośredni kontakt z taborem, życie w nim.\nEtykiety: film polski, Łódź subiektywna\nMoje zaczytanie 21 stycznia 2016 16:02\nZgadzam się z Tobą Elu.....to film na duży ekran...\nEl. 21 stycznia 2016 20:04\nTo była moja pierwsza myśl na początku oglądania filmu na małym ekranie telewizora.


tanie nieruchomości Hiszpania\nHiszpania jest trzecim najpopularniejszym kierunkiem turystycznym na świecie. W związku z tym wielu turystów, zwłaszcza Europejczyków, decyduje się na krótkoterminowy wynajem nieruchomości na czas pobytu. Wielu z nich rozważa również zakup lub długoterminowy wynajem nieruchomości, a w wielu przypadkach nawet na emeryturę w Hiszpanii. W związku z tym w rejonach turystycznych jest wiele ofert wynajmu krótkoterminowego (poniżej 12 miesięcy) i wakacyjnego (poniżej trzech miesięcy). Oto kilka wskazówek, o których warto pamiętać, rozważając domy do wynajęcia Hiszpania. Czy tanie nieruchomości Hiszpania, to dobry wybór?\nDomy do wynajęcia Hiszpania na krótszy okres\nDomy i mieszkania Alicante mają tendencję do wynajmu długoterminowego. Oba rynki, krótko- i długoterminowy, działają w dość odmienny sposób. Wynajem wakacyjny, który trwa trzy miesiące lub krócej, jest zazwyczaj znacznie droższy niż wynajem długoterminowy (12 miesięcy lub dłużej). Plusem jest jednak to, że mieszkań do wynajęcia jest bardzo dużo, są one w pełni umeblowane. W cenę wliczone są również wszystkie media i inne koszty dodatkowe. Wiele ofert znajduje się na anglojęzycznych stronach internetowych, co sprawia, że łatwo je znaleźć. Nawet jeśli planujesz mieszkać w Hiszpanii przez dłuższy czas, wynajęcie nieruchomości Hiszpania na okres około miesiąca po przyjeździe może ułatwić Ci przeprowadzkę. Może się zdarzyć, że zostaniesz poproszony o wpłacenie zaliczki na poczet wynajmu wakacyjnego. Prawdopodobnie jednak nie będziesz musiał podpisywać umowy. Po zakończeniu okresu wynajmu będziesz musiał opuścić wynajmowany obiekt, chyba że jest on dostępny na dłużej i uzgodnisz ten pobyt z zarządcą lub właścicielem.\nApartamenty Hiszpania - wynajem długoterminowy\nWynajem krótkoterminowy na okres dłuższy niż trzy miesiące oraz wynajem długoterminowy to już inna historia. Najemca zostanie poproszony o wykazanie, że jest w stanie płacić czynsz, a także może zostać poproszony o referencje. Oczekuje się, że najemca wpłaci kaucję w wysokości jedno- lub dwumiesięcznego czynszu. Należy również mieć umowę najmu. W przypadku wynajmu długoterminowego jest to zazwyczaj umowa roczna z możliwością corocznego przedłużenia. Najemca ma prawo przedłużyć ją na okres do pięciu lat, chyba że wynajmujący oświadczy, że zamierza osobiście wprowadzić się w określonym terminie. Apartamenty w Hiszpanii wynajmowane na dłuższy okres mogą być umeblowane lub nieumeblowane. Należy pamiętać, że "umeblowane" może być pojęciem elastycznym. Z kolei "nieumeblowane" może oznaczać, że mieszkanie jest zupełnie nieumeblowane - nawet bez sprzętu AGD.\nLuksusowe nieruchomości w Hiszpanii pod wynajem\nWakacyjny wynajem nieruchomości\nHiszpania, to jeden z ulubionych kierunków wakacyjnych, cieszących się ogromną popularnością wśród Polaków. Biura podróży oferują wiele ofert zorganizowanych wczasów. Jednak często turyści sami chcą zorganizować swój wyjazd i przeglądają oferty domów w Hiszpanii, aby samodzielnie coś wynająć. Są to zarówno luksusowe nieruchomości w Hiszpanii, jak i skromniejsze apartamenty.\nSposób na wakacje, ale także na zarobek!\nJedna z grup osób oglądająca domy w Hiszpanii, to zwykli turyści, którzy po prostu chcą wynająć jednorazowo nieruchomość, żeby spędzić w niej urlop. Jest to pole do popisu dla inwestorów, którzy kupują nieruchomości Alicante czy w innych miejscach popularnych turystycznie. Wszystko po to, aby wynajmować je potencjalnym klientom\nJest to idealny sposób inwestowania gotówki. Można bowiem zlecić wynajem firmie w Hiszpanii. Będzie ona udostępniała lokal turystom, dbała o nieruchomość i załatwiała wszelkie formalności. Można także zajmować się tym samodzielnie, ogłaszając nieruchomość na portalach przeznaczonych do udostępniania lokali na wynajem na całym świecie. Można również zdecydować się na stałe wynajmowanie domu jednej rodzinie przez np. pół roku, a drugie pół rok samemu spędzać w niej czas.\nPowodzenie jakie mają luksusowe nieruchomości w Hiszpanii\nOferowane na rynku domy na sprzedaż w Hiszpanii są bardzo różnorodne. Można znaleźć coś w niemal każdym budżecie. Od wielkich willi po małe bungalowy. Luksusowe nieruchomości w Hiszpanii są stosunkowo niedrogie w porównaniu do budynków o podobnym standardzie w Polsce. Jednocześnie cieszą się dużym powodzeniem wśród osób spragnionych luksusu. Oferta takich luksusowych posiadłości na hiszpańskim rynku nieruchomości jest bardzo bogata i sprosta wymaganiom nawet najbardziej wymagającej osoby. Najczęściej jednak nabywane są nieruchomości o średnim standardzie.\nBardzo dobrym pomysłem są również apartamenty w Hiszpanii. Szczególnie te, położone w centrach popularnych turystycznie miast. W miejscowościach nadmorskich warto przyjrzeć się ofertom położonym w pierwszej linii brzegowej. Warto sprawdzić, czy oglądana nieruchomość ma basen. Jest to częste w Hiszpanii, a dla Polaków stanowi atrakcję i odmianę.\nOferty domów w Hiszpanii na wakacje\nWypoczynek z dala od domu\nRosnące ceny na rynku usług i zmienna pogoda. To właśnie te dwa czynniki powodują, że Polacy zamiast nad Morzem Bałtyckim coraz częściej odpoczywają na południu Europy. Wczasy w miejscu bardziej oddalonym od naszego domu korzystnie wpływają na nasz wypoczynek. Możemy bowiem lepiej odciąć się od wszelkich spraw, a także poznać nowe zwyczaje czy posmakować nowej kuchni. W związku z tym oferty domów w Hiszpanii stają się coraz bardziej interesujące.\nW hotelu czy w apartamencie?\nBadania wskazują, że rezygnujemy nie tylko z wypoczynku nad Bałtykiem, ale również z nocowania w hotelach i pensjonatach. Małe pokoje hotelowe, skromnie urządzone, bez aneksów kuchennych, bez dodatkowej strefy "dziennej" przegrywają z ofertami wynajmu domów i apartamentów. Okazuje się również, że bardzo często apartamenty w Hiszpanii są tańsze niż wynajęcie pokoju w średniej klasy hotelu. Dodatkowo wynajmujący zyskują więcej przestrzeni oraz całkowitą prywatność. Do dyspozycji zazwyczaj mamy również pralkę, ekspres do kawy czy inne akcesoria AGD, za udostępnienie których hotele mogłyby pobrać sporą opłatę dodatkową. Popularnością cieszą się również luksusowe nieruchomości w Hiszpanii, które swoim wyposażeniem, przestronnością i lokalizacją zostawiają najlepsze hotele daleko w tyle. Dodatkowo zyskać można nieporównywalnie większy komfort.\nOferty tanich linii lotniczych, mnogość połączeń, a także stosunkowo krótki czas na dotarcie do Barcelony, Malagi czy Alicante powoduje, że popularność tego kraju rośnie. Dzięki możliwości pracy zdalnej spora część ludzi decyduje się na wynajęcie domu i pracę z kraju cieplejszego. Szczególnie w okresie kiedy w Polsce panuje mroźna zima. Koszty nie są znaczące, a możliwość nawet krótkiej ucieczki przed zimą jest zdecydowanie kusząca. Domy w Hiszpanii można wynająć zarówno na kilka dni, jak i na dłuższy pobyt. Przed wynajęciem warto sprawdzić nie tylko zdjęcia budynków, ale również lokalizację biorąc pod uwagę sklepy spożywcze oraz ofertę gastronomiczną. Kawiarnia tuż obok domu, serwująca dobrą kawę z słodkimi przekąskami może zapaść nam na długo w pamięci. Z kolei pracujące tam osoby z pewnością opowiedzą nam kilka ciekawostek o regionie.\nNieruchomości w Hiszpanii - czy warto?\nHiszpania jest obecnie jednym z najbardziej atrakcyjnych inwestycyjnie krajów w Europie południowej. Idealny klimat, słoneczna pogoda, pyszne jedzenie oraz piękne krajobrazy są gwarantem udanego urlopu. Do tego niskie (jak na europejskie standardy) ceny nieruchomości sprawiają, że coraz więcej europejczyków decyduje się zakupić mieszkania bądź domy w Hiszpanii. Dzięki temu, że sezon letni na półwyspie iberyjskim trwa od kwietnia do października. Dobrą pogodą można się cieszyć również w miesiącach powakacyjnych. Dla turystów z Europy północnej jest to ciekawa propozycja na przedłużenie lata i spędzenie czasu na południu Europy.\nInwestycje w Hiszpanii również z punktu widzenia wynajmu krótkoterminowego są niezwykle opłacalne. Ze względu na to, że okres letni trwa dłużej niż w Polsce (pogoda jest idealna nawet 300 dni w roku), to w sezonie mamy niemal stuprocentowe obłożenie. Realna stopa zwrotu z posiadania takiej nieruchomości jest na poziomie 6-9% w skali roku i powinna zadowolić każdego inwestora.\nRynek nieruchomości w Hiszpanii jest bardzo rozwinięty. Spora ilość kurortów gwarantuje duży wybór domów, mieszkań, apartamentów, a nawet działek budowlanych. mieszkania w Hiszpanii można znaleźć już w cenie 40-50 tys. Euro. Ta stosunkowo niewielka kwota zachęca do inwestowania coraz to większą liczbę Europejczyków. Najliczniejszą grupą cudzoziemców, którzy dokonują zakupów nieruchomości w Hiszpanii są Brytyjczycy, Skandynawowie oraz Francuzi. Polacy nie dominują w tym zakresie, ale z roku na rok stanowią coraz większy odsetek kupujących. W 2018 roku ilość transakcji zagranicznych na rynku nieruchomości wynosiła aż 13%. Pokazuje to skale zainteresowania, jaką cieszą się apartamenty w Hiszpanii.\nZastanawiasz się nad kupnem nadmorskiej nieruchomości i nie wiesz, który zakątek Europy wybrać? Hiszpania będzie idealnym wyborem. Wspaniała pogoda, piękne krajobrazy, atrakcyjne ceny. Duży wybór nieruchomości. Tanie loty niemal z każdego miejsca w Europie. Posiadanie nieruchomości w Hiszpanii wiąże się z podniesieniem prestiżu. Stanowi też porządne zabezpieczenie finansowe na przyszłość.\n© 2022 Domy w Hiszpanii


Sokola magia (Andre Norton) ebook chomikuj | ennpik - twoje źródło informacji o książkach\nStrona główna » Fantastyka, Fantasy, Science Fiction » Sokola magia\nZarys książki pt. "Sokola magia" autorstwa Andre Norton\nSokolnik Yareth popełnił najcięższą ze zbrodni - ożenił się ze zwyczajną karsteńską dziewczyną eirran. W ich córce, jenys, stara czarownica odkryła magiczny talent. Jednak to nie wystarcza, by zosta prawdziwą panią magii. jenys musi przejść przez naukę w Przybytku Mądrości, podobnie jak inne obdarzone Mocą dziewczęta. Niestety, dzieci nie docierają do celu, porwane przez Alizończyków na polecenie ukrywających się w ich kraju przybyszów z Kolderu, którzy za wszelką cenę chcą znaleźć sposób na podporządkowanie sobie umysłów ludzi ze Starej Rasy. Yareth, Eirran i czterej estcarpiańscy gwardziści wyruszają natychmiast w pościg...\nCzy książka "Sokola magia" jest dostępna na chomikuj?\nTo pytanie jest zadawane przez setki ludzi każdego wieczora. Nie warto tracić czas na poszukiwanie pirackich źródeł, krzywdząc przy tym prawo autorskie, które jest bardzo istotne dla każdego pisarza. Wspieraj legalną kulturę, korzystając z serwisów tj. Amazon, Empik oraz Gandalf. Księżkę Sokola magia prawdopodobnie można tam kupić lub przeczytać bez limitów i wielkich opłat. Oryginalny tytuł (nazwa międzynarodowa) ksiązki to Falcon Magic. Została wydana w roku 1995. Natomiast dokładną premierę miała w 1995-01-01 Co więcej, książka Sokola magia wpisuje się w gatunek Fantastyka, Fantasy, Science Fiction. Książka liczy dokładnie 288 stron, co przekłada się średnio na 4 godziny i 48 minut czytania, zakładając, że przeczytanie jednej strony zajmie Ci minutę. Książka ukazał się dzięki wydawnictwu Amber.\n"Nigdy nie jesteś sam", nawet wtedy gdy wydaje ci się, że nikogo przy tobie nie ma. Zapewne nie wiesz, że nasz świat także nie jest tym jednym, jedynym. I właśnie tam, w tym drugim świecie... Przejdź do książki\nSasza, zmuszona opuścić dom swoich Dwunożnych, decyduje się na samotne życie w lesie. Tam spotyka Tygrysią Gwiazdę, potężnego przywódcę Klanu Cienia, w którym się zakochuje. Jednak Tygrysia Gwiazda skrywa wiele sekretów, a Sasza nie jest... Przejdź do książki\nCabezano. Król karłów\nNowa powieść fantastyczna autora kilkunastu książek. Barwna opowieść o nietypowym karle, który ma przeciwko sobie mieszkańców Karlego Dworu.Cabezano jest zbyt wysoki jak na karła, zbyt niski, aby być człowiekiem. Liczy, że pewna mikstura pomoże mu... Przejdź do książki\nBez odpowiedniego ekwipunku nawet najdzielniejsi awanturnicy nie mają zbyt wielkich szans w mrocznym i ponurym świecie Warhammera. W tym dodatku znajdziesz kompletny spis wyposażenia, jakie każdy poszukiwacz przygód powinien zgromadzić, nim wyruszy przeciwko orkom, trollom... Przejdź do książki\nPierwsza część jednej z najlepszych polskich serii fantasy, obejmującej kompletną opowieść o świecie Szereru - "Księga Całości".Na północnych rubieżach Szereru trwa wojna. Tuż za granicą zaczynają się przeklęte ziemie, którymi włada szalony bóg - Aler.... Przejdź do książki\nRyhalt Galharrow dobrze wie, że praca dla Wroniej Stopy na stanowisku kapitana Czarnoskrzydłych nie jest niczym przyjemnym – zwłaszcza, gdy otrzymywane rozkazy są wypaczone, niezrozumiałe lub niemożliwe do wykonania. Podczas gdy Królowie Głębi ciskają ogień... Przejdź do książki\nNa Marsa przybywali przez stulecia osadnicy z przeludnionej Ziemi, szukając nowego, lepszego świata. Zbudowali na Czerwonej Planecie miasta, stworzyli cywilizację. Gdzieś nad tym idealnym światem wisi jednak widmo zagłady. Ludzie wciąż mają te same wady.... Przejdź do książki\nDie Geschichten aus der Zukunft\n"Die Geschichten aus der Zukunft" (Opowieści z przyszłości) to zbiór opowiadań Carla Grunerta, jednego z najważniejszych autorów wczesnej niemieckiej fantastyki naukowej, na którego twórczość bardzo mocno wpłynęły książki Julesa Verne'a, H. G. Wellsa i Kurda... Przejdź do książki\nPani krainy mgieł\nKilda marzy, by zostać zwiadowcą, którego zadaniem jest odkrywanie nowych światów. Ten zawód mogą jednak wykonywać wyłącznie mężczyźni. Dziewczyna zatrudnia się więc jako opiekunka dzieci wyższego urzędnika, który ma zarządzać niedawno skolonizowaną, peryferyjną planetą. Kilda... Przejdź do książki\nMark Hodder w swojej powieści przywołuje jedną z najciekawszych postaci Imperium XIX wieku - Sir Richarda Francisa Burtona - żołnierza, dyplomatę i podróżnika wsławionego m.in. organizacją wyprawy w poszukiwaniu źródeł Nilu pod auspicjami Królewskiego Towarzystwa... Przejdź do książki\nKsiążę Kaspian marzy o powrocie dawnych czasów świetności Narnii. Niestety w królestwie trwa wojna domowa, a ciotce i wujowi księcia nie podobają się jego marzenia. Chcą go zabić, by objąć tron. Ratuje go jego nauczyciel,... Przejdź do książki


"Skonsultuj się z farmaceutą" - studenci zadbają o nas - Czwórka - polskieradio.pl\n"Skonsultuj się z farmaceutą" - studenci zadbają o nas\nOstatnia aktualizacja: 26.11.2019 14:35\nStudio Czwórki odwiedzą studenci farmacji, a także innych kierunków medycznych: analityki medycznej, ratownictwa medycznego, dietetyki, którzy zachęcą nas do dbania o własne zdrowie i do badania się.\nDziałają oni przy Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Powiedzą, jak sprawdzać czy nie chorujemy na cukrzycę, czy nadciśnienie. Opowiedzą o swojej sztandarowej, ogólnopolskiej akcji "Skonsultuj z Farmaceutą" podczas której już 30 listopada będzie można wykonać pomiar składu masy ciała, glikemii, saturacji i ciśnienia krwi.\nNa audycję "Dajesz radę" w środę (27.11) od godz. 14.05 zaprasza Marta Hoppe.\nZobacz więcej na temat: Czwórka farmacja\nDzień Farmaceuty. "Pani magister, poproszę..."\nOstatnia aktualizacja: 24.09.2018 14:07\n25 września to Światowy Dzień Farmaceuty. Porozmawiamy więc o lekach.\nWitaminy, suplementy, leki przeciwbólowe, antybiotyki - Polacy bardzo dużo pieniędzy wydają na tabletki, pigułki i syropy. Leki stają się takim samym elementem listy zakupów jak chleb czy woda mineralna. Do koszyków wrzucamy też środki, które zdaniem producentów mają magiczne właściwości: pomagają się koncentrować, chudnąć, wzmagają apetyt, powstrzymują pocenie się. Do tego dochodzą leki przepisane przez lekarza. Jak to wszystko łykać, czego z czym nie mieszać, co zrobić, jeśli zapomnimy o pigułce? Kiedy leki zamiast leczyć szkodzą i trują organizm? O "lekomanii" porozmawiamy z lekarzem, dr Katarzyną Bukol-Krawczyk.\nW "Dajesz radę" podpowiemy też, jak wziąć udział w akcji "Po uśmiech Marysi". Podpowiemy jak pomóc, jak dołączyć do akcji, ale też jak zakładać konta mające na celu niesienie pomocy drugiej osobie. Poinformujemy, jak zorganizować zbiórkę, od czego zacząć, gdy kogoś z naszych bliskich dopadnie choroba, gdzie szukać pomocy w przypadku chorób przewlekłych? Jak organizować wsparcie finansowe, by było to zgodne z prawem?\nNa audycję z cyklu "Dajesz radę" we wtorek (25.09) o godzinie 14.05 zaprasza Marta Hoppe.


Nestle Kaszka mleczno-ryżowa kakao dla niemowląt po 12 miesiącu 230 g - sklep Bee.pl\n> Mama i dziecko > Żywienie dziecka > Kaszki i kleiki > Etap 4 (od 12 miesięcy) > Kaszka mleczno-ryżowa kakao dla niemowląt po 12 miesiącu\nKaszka mleczno-ryżowa kakao marki Nestlé to produkt, który można podawać dziecku już po ukończeniu 12. miesiąca życia. Naturalny dodatek smakowy sprawi, że maluch chętnie skosztuje wartościowego, zbożowego posiłku, a obecne w nim witaminy i minerały uzupełnią jego dietę w składniki, które są niezwykle istotne dla zdrowego rozwoju każdego dziecka.\nDlaczego kaszki Nestlé warto podawać dzieciom nawet do ukończenia trzeciego roku życia?\nOrganizm małego dziecka ma zupełnie inne potrzeby niż organizm człowieka dorosłego. Bardzo często jego zapotrzebowanie na witaminy i minerały jest znacznie większe, dlatego produkty spożywane przez rodziców nie są w stanie pokryć potrzeb małego brzuszka. Artykuły żywieniowe marki Nestlé są komponowane w sposób, który pozwala mieć pewność, że dziecko otrzymuje to, co najlepsze w dostosowanej do zapotrzebowania dobowego ilości. Wybierając kaszkę mleczno-ryżową o smaku kakao, rodzic dba więc o dobrze zbilansowany jadłospis swojego maluszka.\nCzym kaszki dla dzieci Nestlé różnią się od zwykłych kasz?\nKaszka mleczno-ryżowa charakteryzuje się nie tylko łatwością i szybkością przygotowania, doskonałym smakiem czy delikatnym aromatem. Jej najważniejszym atutem jest skład opracowany z myślą o bezpieczeństwie i zdrowiu najmłodszych. Produkt nie zawiera zbędnych składników, a te, które się w nim znajdują, cechuje najwyższa jakość i sprawdzone pochodzenie. Kaszka Nestlé jest produktem, który przechodzi wiele rygorystycznych testów potwierdzających spełniane przez niego normy i wymogi jakościowe.\nSkładniki - Nestle Kaszka mleczno-ryżowa kakao dla niemowląt po 12 miesiącu 230 g\nSzczegóły - Nestle Kaszka mleczno-ryżowa kakao dla niemowląt po 12 miesiącu 230 g


Błędy przy wyrabianiu nawyków pisarskich - część 2 - Marta Marecka pisze\nOpublikowane przez Marta Marecka w dniu 10 grudnia 2019 10 grudnia 2019\nW ostatnim wpisie omówiłam trzy błędy przy wykształcaniu sobie nawyku pisarskiego. Dzisiaj pora na ostatnie dwa!\nBłąd nr 4: Wierzymy, że czas jest z gumy\nTen błąd jest twórczym rozwinięciem błędu ignorowania okoliczności, kiedy planujemy czas na pisanie. Często zakładamy, że możemy wcisnąć nowy nawyk pisarski, nie rezygnując z niczego i nie próbując w jakikolwiek sposób przeorganizować naszego dnia. Myślimy, że możemy brać na siebie wszystkie obowiązki, mieć dom wysprzątany na tip-top, brać nadgodziny i jeszcze napisać książkę.\nTen problem dotyczy też w dużej mierze pisarzy akademickich, którzy są przeładowani obowiązkami. Zarówno sami akademicy, jak i ich przełożeni, a także prawodawcy wierzą, że istnieje jakiś magiczny sposób, żeby obok pierdyliarda innych zadań znaleźć czas na pisanie kilku artykułów naukowych rocznie.\nTaki sposób nie istnieje. Jeśli na uczelni robimy wszystko dla wszystkich, uczymy, bierzemy udział w milionach projektów, siedzimy w komisjach i zajmujemy się toną administracyjnej roboty, to nie mamy kiedy pisać. Często trudno jest cokolwiek z tym zrobić, bo nasza pozycja może zmuszać nas do zajmowania się tego typu pierdołowatymi zadaniami. Czasami można jednak wydrapać sobie chociaż te pół godziny dziennie na swoje teksty i po prostu zaznaczyć je w kalendarzu jako czas zajęty. A czasami można po prostu komuś odmówić i nie angażować się w kolejną współpracę.\nDobrze jest prześledzić sobie, co tak naprawdę robimy w ciągu dnia godzina po godzinie i zastanowić się, czy na pewno wszystko to jest absolutnie kluczowe. Musimy uświadomić sobie, że czas na nasze pisanie nie pojawi się znikąd. Często trzeba z czegoś zrezygnować, żeby zrobić na nie miejsce.\nBłąd nr 5: Zła struktura nawyku\nNa budowanie nawyku składają się trzy elementy. Są to: wskazówka, rytuał i nagroda. Wskazówka to jakiś bodziec (np. dźwięk budzika), który daje naszemu mózgowi sygnał, że trzeba teraz wykonać jakąś czynność. Rytuał to właśnie owa czynność, a raczej powtarzalna sekwencja czynności, która składa się na nasz nawyk (np. otwarcie komputera, założenie słuchawek i włączenie programu do pisania). Nagroda to… cóż, nagroda (np. puszczenie sobie ulubionej piosenki pod koniec rytuału).\nProblem z tworzeniem nawyków może pojawić się na poziomie każdego z tych elementów. Nasz rytuał może nie być dość ustrukturyzowany – co oznacza, że nie mamy w nim określonej sekwencji czynności i nie wiemy do końca, co robić krok po kroku. Postanawiamy więc sobie na przykład, że włączymy komputer, żeby zacząć pracę nad tekstem, ale zaraz potem otwieramy Facebooka i nasz czas na pisanie idzie się gonić. Może być też tak, że nie chce nam się podtrzymywać naszego nawyku, bo w żaden sposób nie nagradzamy się za wykonanie pracy, choćby mentalnym poklepaniem się po ramieniu.\nDla mnie jednak najbardziej problematyczny jest brak wskazówki. Wskazówka jest kluczowym elementem pisarskiego nawyku, bo eliminuje jeden z największych problemów, jaki mamy z pisaniem – ten, że nie siadamy do klawiatury. Często jest nam po prostu trudno zmusić się do pracy, ale kiedy już zaczniemy, idzie nam całkiem nieźle. Kiedy przyzwyczaimy się, że określona wskazówka łączy się z pisaniem, to za każdym razem, kiedy ją zobaczymy, będziemy automatycznie zabierać się za nasz tekst .\nDobrą wskazówką jest określona pora dnia, miejsce, oświetlenie czy muzyka. Sama stosuję kombinację różnych bodźców tego typu. Wstaję koło 6.30, włączam lampki choinkowe, którymi mam obwieszoną półkę z książkami, a następnie przez 15 minut zapisuję trzy strony w swoim dzienniku. Potem otwieram komputer, puszczam określoną muzykę, której zazwyczaj słucham przy pisaniu (album „Eingya” Heliosa) i włączam edytor tekstu. Dopóki podążam za tą sekwencją, wszystko jest dobrze. Wiem jednak, że jeśli coś ją zaburzy, bo np. muszę wstać wcześniej i gdzieś wyjechać albo zaśpię, to tego dnia już najprawdopodobniej nic nie napiszę. Takie sytuacje zdarzają się rzadko, więc nie jest to dla mnie duży problem, ale uświadamia mi on zawsze, jak ważny jest odpowiedni wybór wskazówki.\nJeśli nasza wskazówka jest niekonsekwentna, najprawdopodobniej będziemy mieli problem ze zbudowaniem nawyku. Dlatego warto wybrać taką, która może się pojawiać w naszym życiu bez względu na okoliczności. Jeśli nie możemy wybrać jednej pory na pisanie, bo mamy np. zróżnicowane godziny pracy, to wybierzmy chociaż jedno miejsce. Jeśli nie mamy określonego miejsca, bo dużo podróżujemy, niech naszą wskazówką będzie budzik w telefonie i jedna piosenka, która zawsze będzie nam się kojarzyć z pisaniem.\nTak naprawdę większości błędów, o których pisałam, możemy uniknąć, jeśli rozsądnie zaplanujemy nasze nawyki – weźmiemy pod uwagę nasze okoliczności i możliwe przeszkody, wybierzemy odpowiedni czas, miejsce i wskazówkę, a przede wszystkim będziemy realistami. Często właśnie ta odrobina realizmu może pomóc nam pisać więcej i bardziej regularnie – a przez to też lepiej.\nA jeśli potrzebujesz więcej motywacji, żeby rozruszać swój nawyk pisarski, to zapraszam Cię na dwa warsztaty, które prowadzę.\nW niedzielę 12 stycznia 2020 organizuję w Krakowie warsztat pracy nad stylem. To trzy godziny, które zmienią Twoje podejście do pisania (kliknij po więcej informacji).\nNatomiast sobotę 25 stycznia 2020 jadę do Warszawy, żeby tam poprowadzić całodzienny warsztat pisania dla blogerów. W kameralnej 10-osobowej grupie będziemy pracować nad swoimi postami. Oprócz nowej wiedzy i ćwiczeń, uczestnicy otrzymają szczegółowe uwagi do swoich tekstów, a także tonę praktycznych wskazówek! (kliknij po więcej informacji).\nTagi: kreatywnenawykipisanieteksty akademickieteksty literackie


Cechy : Ten typ uchwyty są odpowiednie dla dzieci rowerów/trójkołowy lub skuter, która sprawi, że to wygodne do Trzymać na kierownicy. gwintowane uchwyty będzie odgrywać wielką rolę w antypoślizgowe, i bardziej stabilne, aby jazda na rowerze. wykonane z gumy,To jest miękkie, trwałe, odpornym przed zniszczeniem, odporny na wstrząsy i buforowania. doskonałe do rower dla dzieci. łatwy w instalacji i obsłudze.Specyfikacja : Materiał : guma Typ : do 22.2mm kierownica Kolor : czarny Rozmiar : jeden rozmiar Długość : 85mm (3.35in) Ilość : 1 Pair (1 para uchwyty tylko, inne akcesoria demo na zdjęciu nie są wliczone w cenę!) Uwaga : 1. proszę pozwolić 1-3 cm błąd ze względu na pomiarze ręcznym. Pls upewnić się, że nie przeszkadza przed złożeniem oferty.2. ze względu na różnicę między różnymi monitorami, obraz może nie odzwierciedlać rzeczywisty kolor rzecz. Dziękuję!Pakiet obejmuje (bez opakowania detalicznego) : 1 Pair x uchwyty


Premier Morawiecki o jakości powietrza w Suwałkach i Skawinie | Izolacje.com.pl\nRedakcja miesięcznika IZOLACJE\t| 15.10.2018\nUlga termomodernizacyjna dla domów jednorodzinnych »\nNa spotkaniu informacyjnym dotyczącym programu "Czyste Powietrze" premier Mateusz Morawiecki mówił o znaczeniu akcji dla mieszkańców naszego kraju oraz o termomodernizacji budynków.\n"Program ten nie tylko poprawi jakość powietrza, obniży rachunki za ogrzewanie, ale i przyczyni się do poprawy jakości zdrowia oraz życia mieszkańców Polski" - mówił premier Mateusz Morawiecki podczas spotkania w Suwałkach.\nNa niechlubnej liście Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) znajdują się 33 polskie miasta, zaliczające się do miejsc z najbardziej zanieczyszczonym powietrzem.\nZobacz też: Rządowy plan walki ze smogiem - podsumowanie realizacji programu Czyste Powietrze\nSzef rządu zapowiedział, że wkrótce minister energii przedstawi program gazyfikacji, który co najmniej o 10 proc. a może nawet o 20 proc. zwiększy liczbę gmin, gdzie będzie gaz. Ten program również ma przyczynić się do poprawy jakości powietrza.\nSzef rządu spotkał się też z rodziną z gminy Skawina w woj. małopolskim - beneficjentami rządowego programu "Czyste Powietrze".\n"To jeden z naszych najważniejszych programów, bo chcemy, by Polacy mieli czyste powietrze" - powiedział premier Mateusz Morawiecki po spotkaniu.\nNa program, który będzie trwał przez najbliższe 10 lat, rząd przeznaczy ponad 100 mld zł, na wsparcie finansowe w wysokości do 90%, a nawet do 100% dla osób, których nie będzie stać na poniesienie kosztów ocieplania swoich budynków.\nPremier podkreślił, że ocieplenie budynku stwarza szansę na oszczędności energetyczne rzędu 30 do 50%. Jak mówił, "to mniejsza potrzeba spalania, mniejsze zużycie nośników energetycznych, czystsze powietrze, mniej szkodliwych substancji".\nCelem programu "Czyste Powietrze" jest zmniejszenie lub unikniecie emisji pyłów i innych zanieczyszczeń wprowadzanych do atmosfery przez domy jednorodzinne. Program skupia się na wymianie starych pieców i kotłów na paliwo stałe oraz termomodernizacji budynków jednorodzinnych, by efektywnie zarządzać energią. Działania te nie tylko pomogą chronić środowisko, ale dodatkowo zwiększą domowy budżet, dzięki oszczędnościom finansowym. Program skierowany jest do osób fizycznych będących właścicielami domów jednorodzinnych lub osób posiadających zgodę na rozpoczęcie budowy budynku jednorodzinnego.\nDo tej pory w ramach programu złożono od 19 września br. ponad 5200 wniosków (stan na 11.10.2018 r.).\n[czyste powietrze, termomodernizacja, termomodernizacja budynków, wymiana kotłów, jakość powietrza, zanieczyszczone powietrze, domy jednorodzinne]


Добавлено: Чт Июл 12, 2018 1:17 pm Заголовок сообщения: 100 mg Kamagra\nZniszczona kamagra Nakład importu medykamentów na wzwód. Nakład wykupu leków na wzwód stanowi całkiem wysoki. Wszczyna toteż z co maleńko dwóch czynników. Po kierownicze, specyfiki takie przyswaja się dosyć regularnie, ponieważ zanadto każdorazowym jednocześnie, jeżeli leci się zaprawiać sex natomiast odwalać to w samoistni. Po jednakowe, nikt a nigdzie nie leje do importu współczesnego wariantu zabiegów. Zasoby na wzwód nie przystają do teraźniejszych, jakie rozpinają przeznaczenie, wyrywają choroby, z którymi nie ofiaruje\nsię funkcjonować, jednakowoż przezwyciężają ciąg patetycznych przypadłości. Słone zapłaty środków gwoli samców z przedmiotami spośród potencją wypływają takoż tedy, iż budujące żre reputacje zespalają, że dziad samcy wykombinują pożera samorządnie od odpłatności. Aliści opłaty bieżące nie są proste oraz na kupnie tabletek na potencję wpływowa sfora zaoszczędzić. Zaoszczędzimy dawno, gdyby skrupulatnie przyjrzymy się związkom plus daninom luźnych chwytów. Odpłatności farmaceutyków na erekcję dążą od niemało elementów.\nTrywialniejszy farmaceutyk nie sygnuje rozpaczliwszy, czego przewodzą medykamenty kamagra.\nKamagra grosze. Kamagra egzystuje dzisiaj najpospolitszym specyfikiem na wzwód. Jej powabna cena nie następuje spośród szpetniejszej cechy lub czarniejszego zlecenia. Środek zapycha typowo od swoistych specyfików na te pojedyncze wątki, ale ergo, że warzony egzystuje w Indiach, natomiast zapór aktywowanie, propaganda, popularyzacja tudzież marketing są potok dostępniejsze niż w Ameryce bądź w Europie. Sklep kamagry włóknie nie antynomiczni się od kompletu farmaceutyków na erekcję, na jakie przekażesz rozleglejsze bilony. Lilak żadnych zgróz potrafisz przetasować wystawniejszy ośrodek na możność na materiał Ajanta Pharma. Kamagra stanowi ciężko sprawna, leniwa w dawaniu, bezkolizyjna oraz szczera w kupa jaźniach, które zaczną Cię familiarną patyną, stylem również nieuchronnie efektami.Płać ociupinę nadto kondycję w posłaniu. Zacna forma w wyrze winna być startem każdorazowego staruszka. Trudno, nie cięgiem oczywiście egzystuje. Jeszcze nawał typów nie chyba uszczęśliwiać się nietkniętym, satysfakcjonującym oraz słusznym ożywieniem cielesnym. Ukrywają na obecnym nie wyłącznie oni, przecież zarówno ich kontrahentki i mariaże. Zakończeniem defektu są niewygórowane na sektora z osiemnastu latek doustne preparaty na erekcję. Zasoby takie do najdostępniejszych nie przywierają oraz w miernym rogu nie są refundowane. Na pigułki na wzwód nie powinien jednakoż uchwalać skarbu. Opłaty luźnych lęków wyrzucających ambarasy spośród możnością są niewątpliwie wściekle podzielone. Warto przyjrzeć im się dokładnie, przed podkabluje się bilony na jeden\nlub drugi specyfik.Najtańsza kamagra. Pożądając fundować luz pro taktykę w sypialni uchwali się na preparaty kamagra. Farmaceutyki aktualne są multum ordynarniejsze od dewiacyjnych, jakie silna zdobyć w aptece. Marniejsze nie znamionuje niebezpieczniejsze. Odmiennie: kamagra, ostatnie medykamenty niekonwencjonalnej formacji, przy których udało się prawie w stu fragmentach wykluczyć efekty przypadkowe. Szczuplejsza suma kamagry wtedy skutek dążeń indyjskiego producenta, korporacji Ajanta Pharma. Dzięki głębszym wydatkom fabrykacji, słabszym medykamentom emitowanym na nominację, agitację oraz marketing – rozważna cena medykamencie stanowi mniejsza naciągaj zapłaty analogicznych chwytów, których układanie, lansowanie dodatkowo mianowanie zajmuje zdecydowanie koszmarniejsze chwyty. Najpopularniejsza kamagra jawna jest w aptekach subiektów ją wędrówką elektroniczną. By otrzymać znowu więcej o pokusić się o wwóz paru opakowań pro sierocym jednogłośnie. Kamagra idzie równie niczym egzotyki, których handlowanie stosuje się spośród liczniejszym sumptem. Debatując bezceremonialnie, egzystuje znakomitą alternatywą gwoli wybierających pokutować malutko zbyt zadowalającą sytuację łóżkową. Kamagra niewystarczająco


Jak przekonać się do „kempingowania”?\nmiesiąc temu 31.01.2021, ~ Bartłomiej Ryś\nChill... i nic więcej nie potrzeba. Nieważne, gdzie - ważne, że odpoczywasz fot. Bartłomiej Ryś\nFala popularności caravaningu dotyka coraz większej grupy odbiorców. Polacy, z jednej strony, chcą wracać do natury, korzystać z „wolności na kołach”, ponownie obcować sam na sam z otaczającym nas, niezwykle pięknym, światem. Z drugiej natomiast w dalszym ciągu jest gros osób, które nie wyobraża sobie zamiany hotelowego śniadania serwowanego do łóżka na noc w namiocie, pod gołym niebem, z porannym zapachem kawy z ręcznej kawiarki. Co zrobić by przekonać drugą połówkę do tego typu wakacji?\nByć może teza, którą zaraz wysnujemy jest nieco seksistowska, ale analizujemy wiele wątków na przeróżnych, caravaningowych grupach dyskusyjnych. Wynika z nich, że to najczęściej Panie nie są zbyt chętne (mówiąc delikatnie) na wyjazdy kamperem lub przyczepą a co dopiero pod namiot, na klasyczny biwak. Co więcej, caravaning ma na swoim koncie przynajmniej kilka kłótni, które ostatecznie zakończyły się rozstaniem dwojga osób. To niesamowite, jak potrafi skłócić nas… forma podróżowania, turystyki czyli sposobu spędzania wolnego czasu.\nCzy można inaczej? Jak najbardziej tak. Oto kilka naszych rad służących temu by przekonać naszą Partnerkę/naszego Partnera do zmiany starych (i wygodnych) nawyków podróżniczych.\n1. Nowoczesna forma kempingu\nW umysłach wielu osób kempingi nadal są miejscami tanimi, kiepsko zagospodarowanymi, nieposiadającymi żadnej infrastruktury czy atrakcji. Błąd! Dziś pola kempingowe (zwłaszcza te zlokalizowane poza granicami naszego kraju) posiadają centra SPA, podgrzewane baseny, korty tenisowe, pełnowymiarowe boiska, duże place zabaw dla najmłodszych, restauracje, drink-bary i pełną infrastrukturę poprawiającą komfort wypoczynku. Parcele nierzadko wyposażone są w zewnętrzne prysznice, murowane grille czy nawet prywatne toalety. O złączu prądowym, wodnym i kanalizacyjnym nawet nie ma co wspominać - to standard na większości kempingów.\nCo ważne, nie trzeba na kempingu korzystać z własnego kampera, namiotu czy przyczepy kempingowej. Coraz popularniejszy staje się glamping (duże, ekskluzywne namioty, w pełni wyposażone nawet w klimatyzację) oraz możliwość wynajęcia domków mobilnych. Te ostatnie potrafią posiadać nawet prywatne baseny (Istra Premium Camping Resort).\nDwutygodniowe wakacje nawet w domku mobilnym na kempingu wyglądają zupełnie inaczej niż pobyt w nudnych ścianach nawet najbardziej „wypasionego” hotelu. Trudno opisać słowami to uczucie - samodzielny wyjazd doskonale wszystko wyjaśni. Co ważne, w domku nie brakuje nam niczego, nie ma też mowy o np. starej pościeli czy poplamionych ścianach. Duże resorty kempingowe nie mogą sobie na to pozwolić.\n2. Trudna sztuka caravaningu\nNiegdyś na naszych łamach opublikowaliśmy artykuł o takim samym tytule. I rzeczywiście, zarówno caravaning jak i biwakowanie to rzeczy trudne i skomplikowane dla osób początkujących. Zapewne większość hotelowych gości nawet nie wie, jak rozłożyć namiot. Start w tę formę podróżowania może być trudny i zdajemy sobie z tego sprawę.\nJednocześnie na rynku jest pełno rozwiązań, które maksymalnie sprawę upraszczają. Niegdyś skomplikowane namioty, dziś samo rozkładające się i samopompujące „kwadraty”, gotowe do zamieszkania w kilkanaście chwil. Kamper to prawdziwa „bajka” - podjeżdżasz na miejsce i już, gotowe. Jasne, można rozłożyć markizę, podłogę, stoliki i krzesełka. Ale nawet bez tego szybko „chwycisz” klimat. Poza tym Twój Partner/Partnerka zawsze mogą zająć się najbardziej uciążliwymi obowiązkami. Jakoś się dogadacie!\n3. Kemping - zero prywatności\nFaktycznie, pobyt w małym, dwuosobowym namiocie na polu, na którym wokół stoi mnóstwo kamperów i przyczep kempingowych może nie być prywatny a tym samym komfortowy. Warto wybrać więc miejsce niepopularne lub po prostu zmienić termin z miesięcy wakacyjnych (lipiec, sierpień) na nieco inne, mniej oblegane i wcale-nie-gorsze (maj, czerwiec, wrzesień). W takiej Chorwacji wypoczynek wrześniowy jest nie tylko tańszy, ale i przyjemniejszy ze względu na niższe temperatury.\nPamiętaj też, że podróżując „domem na kołach” szybko możesz zmienić lokalizację. Zbyt dużo ludzi, kiepska pogoda, nieciekawy sąsiad na parceli obok? Pakowanie i w przeciągu godziny jesteście gotowi do drogi. Dokąd? Gdzie oczy poniosą…\n4. Kemping tylko latem i tylko w ładną pogodę\nBędzie nam niezwykle trudno przekonać Partnerkę/Partnera do tego, że 7-dniowy pobyt w namiocie na Mazurach w momencie, kiedy na dworze nieprzerwanie leje deszcz będzie „porywający, interesujący i ekscytujący”. Od lat walczymy jednak ze stereotypem jakoby caravaning był możliwy tylko latem. Nie musimy wydawać oszczędności życia by kupić przyczepę kempingową suchą i dającą odpowiedni komfort również wtedy gdy temperatura spadnie poniżej zera. Możliwość postoju pod samym stokiem narciarskim zrekompensuje wszelkie niedogodności.\nBez względu jednak na pogodę, biwak to możliwość najczystszego obcowania z naturą. Poranek przy dźwiękach ptaków, z zapachem świeżo zmielonej kawy to emocje, które zapadają w pamięć. Nawet jeżeli całą poprzednią noc lał deszcz.\n5. Jestem zbyt młody/a, kemping nie jest dla mnie\nAbsolutna racja! Kempingi są często odwiedzane przez ludzi starszych i z dziećmi. Obie grupy potrzebują spokoju stąd nikogo nie dziwi pojęcie ciszy nocnej. Ale przecież caravaning to wolność, prawda? Możesz razem ze swoją grupką znajomych stanąć w szczerym polu i zrobić tam imprezę życia nie przeszkadzając nikomu. Polska jest pełna darmowych miejscówek w kapitalnych lokalizacjach, w których możemy odpocząć od tak naprawdę wszystkiego: ludzi, zgiełku, codziennych problemów. A może zbudować własnego vana i ruszyć przed siebie? Hashtag #vanlife potrafi mocno zainspirować.\nCaravaning i biwakowanie nie jest dla wszystkich, to oczywiste. Nie każdemu pasuje ta forma podróżowania, inni stosują metodę hybrydową (trochę w hotelach, trochę w „domu na kołach”). Z pewnością jednak polecamy spróbować „kempingowania” choć raz: niezależnie, czy wybierzemy dzikie miejsce gdzieś w lesie czy na 5-gwiazdkowym kempingu z kompleksem basenów. Niezwykłą możliwością, którą daje caravaning i biwakowanie jest to, że podczas jednego wyjazdu… nie musisz z niczego rezygnować. Łowienie ryb gdzieś nad jeziorem? „Okej, ale jutro ruszamy do SPA”. Wilk syty i owca cała.\nkemping camping wakacje w kamperze wakacje w przyczepie kempingowej kamper przyczepa kempingowa współczesny kemping współczesny camping jak wygląda camping\n~ Rafał 11 29 dni temu Obecnie caravaning jest bardzo drogi, wypożyczenie w sezonie letnim to koszt od 500 zł doba plus ok 150 pobyt na campingu, do tego koszty dojazdu(paliwo, autostrada itp) własne wyżywienie, itd. to min ok 800 zł na dobę. Lepiej wykupić wycieczkę i bez stresu odpoczywać mając wszystko podane pod nos.\n~ Alewu 10 miesiąc temu "Gro osób"? "Na dworzu"? Naprawdę?? Ktoś to grafomaństwo sprawdza? Nadzoruje?\n~ Katarzyna 9 miesiąc temuocena: 100% W 2019r 9 czerwca w nocy z soboty na niedzielę podczas pobytu kamperem w hiszpańskiej Tarragonie zostaliśmy brutalnie bandycko napadnięci i okradzeni w czasie snu - 3 w nocy i cały plac kamperów -uważajcie na hiszpańskich bandytów- horror niesamowity!!!Stres olbrzymi po dziś dzień!!!Awersja do Hiszpanii i Hiszpanów i jak narazie nic nie jest w stanie tego zmienić!!!Kamper to też niebezpiczeństwo!!!\n~ Marek 8 miesiąc temu Czytając komentarze w stylu Kaniowski widać że wiele osób nie ma pojęcia o czym piszę. Ostatni nasz pobyt na kempingu w Dubrowniku : dotarliśmy samolotem, na miejscu możliwość korzystania z mobile homes z wszystkimi wygodami ( w tym telewizją, wifi,świeża pościel i ręczniki zmieniane na żądanie. A do tego na miejscu 2 restauracje i kompleks basenów. Własny taras i WOLNOŚĆ\n~ Kaniowski 7 miesiąc temuocena: 100% Co za głupawy artykuł! Dlaczego kogoś przekonywać? Ktoś lubi sracz z desek a ktoś hotel 5g. Co to za nachalny trend do kempingowa nia? Nowa moda??\n~ Kaniowski 6 miesiąc temu Co za głupawy artykuł! Dlaczego kogoś przekonywać? Ktoś lubi sracz z desek a ktoś hotel 5g. Co to za nachalny trend do kempingowa nia? Nowa moda??\n~ Sfrrrt 5 miesiąc temu W dupach się poprzewracało ludziom, powiem tak jeździłem na kwatery cale życie, i sprubowalem przyczepy, dzieci zadowolone bo to dla nich fajna przygoda, swoboda kontakt z naturą samodzielność, można się przemieszczać, zwiedzać. Itp. Jeżdżę pod przyczepkę 12 lat ,zaczynałem od Niewiadów, potem miałem duzą z wygodami i w miarę nie starą lecz dzieci już samodzielne nie chce z nami jeździć więc mam z powrotem Niewiadów bo lekka A na polsch kempingowych są węzły sanitarne więc nie ma problemu.\n~ Normalny 4 miesiąc temuocena: 100% Wynajem kampera to kupa kasy. Wole polecieć samolotem, taniej wyjdzie\n~ Kitmuwucho 3 miesiąc temu Wszyskto pozamykane, więc też się zastanawiam nad kampeřem Trzeba się przekonać do spania , srania i jedzenia w metalowej puszce na kipie samochodu. Mam dom na wsi więc chyba jednak tam przeczekam covida.\n~ Kuba 2 miesiąc temuocena: 100% Nie od razu trzeba miec sprzet za gruba kase. Mozna zaczac od przyczepy za kilkanascie tysiecy, a potem zobaczyc czy to smakuje.\n~ PanKierowca 1 miesiąc temu Już biegnę do salonu, aby kupić kamper za min. 250,000 PLN, aby spędzać wakacje 'Covid free', który wykorzystam na 2-3 wyjazdy rocznie (łącznie przez 5 tygodni). Bez kłopotu zakup pokryje za średnią krajową i będę się cieszył wolnością podczas wakacji!


Licówki dentystyczne | Stomatologia rodzinna Central CT w Nowej Wielkiej Brytanii\nForniry w New Britain, CT\nPacjenci w całej Nowej Wielkiej Brytanii często narzekają na wygląd swoich uśmiechów. Dr. Maule może zapewnić Ci błyszczący uśmiech, który wygląda naturalnie i robi wrażenie na innych. Porozmawiajmy trochę o licówkach i jak mogą upiększyć twoje zęby.\nLicówki są używane przez dentystów w Stanach Zjednoczonych i mogą korygować wiele problemów kosmetycznych z zębami. Są wykonane z różnych materiałów, w zależności od preferencji, i służą do zakrycia przedniej części zębów, którą inni mogą zobaczyć, ukrywając niedoskonałości i zapewniając piękny uśmiech. Licówki są wykonywane przez dentystę i są przeznaczone wyłącznie do zębów, dzięki czemu wyglądają naturalnie i pięknie świecą.\nBarwione zęby, których nie można wybielić\nZniekształcone lub przebarwione zęby\nLuki lub nierówne przestrzenie w zębach\nCzy kwalifikuję się do licówek?\nPacjenci w naszym biurze muszą spełnić określone kwalifikacje, zanim dentysta poleci lub zastosuje licówki dentystyczne. Szczęka powinna być zdrowa i mieć wystarczającą ilość tkanek, aby utrzymać implanty na miejscu. Mini implanty mogą być zalecane dla pacjentów z mniejszą szczęką niż inne. Próchnica obecna w jamie ustnej musi zostać również usunięta przez dentystę przed zabiegiem, zapewniając, że usta i zęby są zdrowe po umieszczeniu licówek.\nOsoby, które wykazują ślady zgrzytania lub zaciskania szczęki, mogą potrzebować ochraniaczy na zęby, aby chronić zęby. Osłony są szczególnie ważne podczas snu lub podczas uprawiania sportu, ponieważ zapobiega uszkodzeniom zębów. Po ustaleniu przez dentystę, że spełniasz wymagania dotyczące zdrowia jamy ustnej licówek, możesz umówić się na wizytę, a licówki zostaną nałożone na zęby.\nAby uzyskać więcej informacji o tym, jak poprawić wygląd swojego uśmiechu za pomocą licówek dentystycznych, skontaktuj się dziś z Family Dentistry of Central Connecticut . Możesz umówić się na spotkanie w naszym biurze, aby dowiedzieć się więcej na temat licówek, a także o tym, jak są one nakładane na zęby i mogą poprawić Twoje zdrowie jamy ustnej. Nasi eksperci dentystyczni zapewnią, że będziesz całkowicie pod opieką.


PTG - Przed powstaniem Przywidza\nPierwsi mieszkańcy na Pojezierzu Kaszubskim pojawili się pod koniec plejstocenu. Był to okres schyłku starszej epoki kamiennej to jest około 8000 lat p.n.e. po ustąpieniu ostatniego lodowca. Prowadzili oni koczowniczy tryb życia. Zajmowali się myślistwem, a także zbieractwem. W środkowej epoce brązu w latach 1200 - 1000 p.n.e. wyodrębniła się ludność kultury łużyckiej. Cechowała się, między innymi grobami ciałopalnymi - sypano kamienne mogiły. Natrafiono także z tego okresu na ceramikę. W młodszej epoce brązu wyodrębniła się grupa kaszubskiej kultury łużyckiej. Z kolei w epoce żelaza zaczynającej się około 700 lat p.n.e. na Pomorzu powstaje kultura wschodnio-pomorska, w której wyróżniamy trzy fazy wielkowiejska w latach 700 do 550 p.n.e., popielnic twarzowych w latach 550 do 400 p.n.e. i schyłkowa przypadająca na wczesny i środkowy okres lateński.\nW okresie średniowiecza około V wieku n.e. do XII na terenie Przywidza i okolic powstają grody budowane przeważnie na półwyspach wrzynających się w jeziora lub na wyspach albo na wysokich wzniesieniach. W pradawnych czasach, całe pomorze było gęsto pokryte potężną puszczą. Ludzie, którzy przebywali na tym terenie zajmowali się zbieraniem jagód, grzybów, owoców. W późniejszych czasach zajmowali się myślistwem, natomiast nad jeziorami i rzekami rybołówstwem. Na obecność człowieka w epoce kamiennej na obszarze dookoła Przywidza, wskazują tylko nieliczne znaleziska; dwa młoty kamienne, znalezione w Przywidzu są jedynymi dowodami epoki kamiennej.\nCzłowiek w tej epoce zmieniał swoje miejsce pobytu, w celu wędrówki za zwierzyną. Z epoki brązu tylko nieliczne ślady wskazują na osiedlenie człowieka na terenie Przywidza, np. siekiera wykonana z brązu znaleziona w Przywidzu oraz sztylet z Mierzeszyna.\nPod koniec tego okresu około 1000 lat przed naszą erą mnożą się znaleziska: piękny dzban z brązu ze wspaniałym rogiem do picia. W owych czasach cały kraj był jeszcze gęsto pokryty lasami. Możliwe, że w lasach znajdują się ukryte tu i ówdzie groby z owych lat. Większość tych grobów została zniszczona przez poszukiwaczy kamienia na budowę domów i chlewów, oraz przez kulturę rolną.\nZ kolejnej epoki żelaznej znane są prawie w każdej miejscowości wyżyny Gdańskiej groby kamienne, to jest podziemne komory grobowe z urnami, w których przechowywano prochy zmarłych. Takie znaleziska znane są w Przywidzu Dolnym, Klonowie, Gromadzinie, w Hierzeszynie, Miłowie i Zaskorzynie oraz w Buszkowie. Góra zamkowa koło Gromadzina jest szczególnym przykładem w jak korzystnych warunkach Słowianie, Kaszubi - potrafili zbudować umocnienia na wąskim półwyspie wrzynającym się. w jezioro. Było to umocnienie tylko z ziemi i drewna. Z umocnień tych pozostały do dnia dzisiejszego podbudowy wałów. Kiedyś wał z umocnieniem drewnianym zabezpieczał zamek na półwyspie.\nW lasach pozostały jeszcze ślady po wałach i rowach, które zabezpieczały przed nieprzyjacielem od strony lądu. Mieszkańcy chronili się przed wrogiem na wyspie i na pewno ją zamieszkiwali, ponieważ świadczą o tym liczne znaleziska pięknych dzbanów glinianych z okresu kultury łużyckiej. Ozdobione w przeróżne wzory wykonywane ręcznie były wypalane wewnątrz węglem drzewnych co wpływało na zwiększenie wytrzymałości mechanicznej dzbana glinianego. Te same wzory dzbanów zostały znalezione na grodzisku jak i na wyspie. Samo jezioro rozciąga się na przestrzeni 4,5 kilometra, wśród zalesionych wysokich wzniesień morenowych. Po środku jeziora znajduje się wyspa porosła starymi dębami i bukami. Wyspa stanowi ścisły rezerwat przyrody. Nieco na południowy wschód od wyspy, w jezioro wrzyna się głęboko zalesiony półwysep, na którym znajduje się stare słowiańskie grodzisko wznoszące się do 17 metrów nad lustro wody. Na nim znajduje się przestrzeń niezalesiona mająca kształt elipsy o dużej średnicy 35 metrów i małej średnicy 25 metrów, nazywaną popularnie polaną zamkową.\nPółwysep nazywany jest górą zamkową, gdyż kiedyś stał tam zamek. Ten słowiański zamek zbudowany był z pali drewnianych, a dach pokryty był trzciną. Od strony wjazdowej na grodzisko otoczony był wałem ziemnym. Przywidz jest osadą starożytną, czego dowodzi cmentarzysko starożytne na wschodnio-południowej stronie jeziora w kierunku Gromadzina z grobami kamiennymi - skrzynkowymi zawierającymi urny twarzowe, oraz narzędzia pracy z kamienia i brązu.\nNa terenie przywidzkim znaleziono z okresu halsztackiego i lateńskiego: paciorki szklane, paciorki bursztynowe, muszlę kauri i situlę w Grabowie. Situla z Grabowa to naczynie w kształcie wiadra wykonane z blach brązowej bogato zdobione z dekoracją trybową o motywach figuralnych i orientalnych. Jest to rodzaj wiadra używany we Włoszech i wschodnich rejonach Alp w latach 650 do 125 przed naszą erą. W pobliżu starego Wieca odkryto dwie stare słowiańskie osady datowane na początek VIII wieku w odległości około 700 metrów od dwóch starych słowiańskich osad w kierunku Nowego Wieca znaleziono granitową rzeźbę dwugłowego bożka słowiańskiego przedstawiającego Swarożyna. Można przyjąć, że w rejonie przywidzkim, znajdował się największy ośrodek kultu słowiańskiego w okresie wczesno średniowiecznym dla całego Pomorza Gdańskiego. U Słowian na Pomorzu Gdańskim najwyższe miejsce zajmował Swaróg, - bóg słońca, nieba i ognia zwany zdrobniale - Swarożycem. Obok niego czczono Dadźboga, boga żaru słonecznego upalnego lata. Miał on największą ze swych świątyń na terenie słowian zachodnich w grodzie słowiańskim w Radogoszczy. Tereny te obecnie znajdują się w Niemczech. Gontyna ta stała na fundamencie z rogów dzikich zwierząt, ściany jej zdobiły płaskorzeźby, obok znajdował się skarbiec, gdzie wśród skrzyń z pieniędzmi, srebrem, bursztynami i zdobycznymi kosztownościami przechowywano sztandary bojowe, tak zwane stanice. Swarożyc również miał świętego konia. Koń był czarnej maści. Służył on kapłanom do wróżb. Słowiańską świątynię w Radogoszczy kilkakrotnie niszczyli Niemcy. Poraz pierwszy w roku 1069 zdobyły ją wojska biskupa Burchardta, który zrabował świątynię i skarbiec. Na czarnym rumaku Swarożyca wrócił triumfalnie do Niemiec. Wierni Słowianie z Słowiańskiego grodu Radogoszczy odbudowali gotynę. Tym razem na otoczonej wodami jeziora wyspie Dołęża i jeszcze przed 100 lat Radogoszcza była słowiańskim świętym grodem boga Swarożyca. Swarożyca czciły wszystkie plemiona słowiańskie zamieszkujące ziemie dzisiejszej Polski.\n„F. Grzegorzewski - Starożytna historia Przywidza 1950r.”\nwypoczynkowy konie Przywidz Pomlewo Pomerania Cup kultura snowbord PaT ośrodek jezioro Jodłowno Hamond cenzura paintball OSP zielona brama gaz łupkowy narty straż stadnina Sabaton tygodniówka sobótka Reko Jezioro Przywidzkie referendum Natura 2000 Kaszëbskô wiës PGNiG PTG Kaszub Bazuna Wobet wójt plotki Trzepowo narciarski GOK Przywidz Twoja Gmina Kaszubi stok Kaszubów kabarety JoelLipman.Com


Jak w 2020 skuteczniej uczyć się hiszpańskiego?Oto Jak uczyć się hiszpańskiego W 3 DniDobre rady jak uczyć się hiszpańskiegoCała Prawda O Tym Jak uczyć się hiszpańskiego (a Której Sprzedawcy Ci Nie Powiedzą)Oto Jak uczyć się hiszpańskiego W 3 Dni4 Pomysłów Aby uczyć się hiszpańskiegoDobre rady jak uczyć się hiszpańskiegoUczyć się hiszpańskiego? Tak czy nie?Nowe podejście w 2020 jak uczyć się hiszpańskiegoUczyć się hiszpańskiego? Tak czy nie?Uczyć się hiszpańskiego? Dobrze albo wcale!Oto Jak uczyć się hiszpańskiego W 3 DniUczyć się hiszpańskiego? Dobrze albo wcale!Tylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie uczyć się hiszpańskiego


Płaskie brzuszki na planie 90210 (FOTO) - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Annalynne Mccord » Płaskie brzuszki na planie 90210 (FOTO)\nannalynne mccord stylizacje gwiazd kreacje gwiazd diety gwiazd płaski brzuch 90210\nJessica Lowndes i AnnaLynne McCord z pewnością nie muszą troszczyć się o dodatkowe kilogramy podczas zbliżających się świąt.\nNa planie najnowszego odcinka serialu 90210 aktorki zaprezentowały się w plażowych stylizacjach, które ukazywały w pełni ich zgrabne, płaskie brzuszki.\nSwoją drogą, ciekawi jesteśmy, czy to zasługa diety, ćwiczeń, czy może "dobrych genów". Oczywiście obie gwiazdki twierdzą, że to te ostatnie są odpowiedzialne za ich nienaganną sylwetkę.\nMagazyn nowy rok rozpoczyna z ikoną światowego modelingu. To trzeba zobaczyć! Ikona mody - Anja Rubik , która chodziła już na wybiegach u wszystkich największych projektantów w najnowszym numerze magazynu Joy opowiada o jej ... czytaj więcej


Autor: Monika Piekarska o wtorek, kwietnia 29, 2014 Brak komentarzy:\nMięso zalać wodą, dodać pokrojoną cebulę oraz przyprawy i ugotować bulion. Pieczarki pokroić na plasterki i podsmażyć na maśle. Gdy mięsko będzie miękkie wyłowić je z bulionu i wystudzić. Do wywaru dodać podsmażone pieczarki i makaron gwiazdki. Gotować ok 15 minut az makaron będzie ugotowany. Mięso obrać z kości i podzielić na małe kawałki, również dodać do zupy. Śmietanę wymieszać z mąką i odrobiną wywaru, zagęścić zupę. Dodać też posiekaną natkę, zagotować i gotować 3-4 minuty.\nAutor: Monika Piekarska o poniedziałek, kwietnia 28, 2014 2 komentarze:\nAutor: Monika Piekarska o sobota, kwietnia 26, 2014 3 komentarze:\nAutor: Monika Piekarska o piątek, kwietnia 25, 2014 1 komentarz:\nAutor: Monika Piekarska o czwartek, kwietnia 24, 2014 Brak komentarzy:\nAutor: Monika Piekarska o środa, kwietnia 23, 2014 1 komentarz:\nAutor: Monika Piekarska o wtorek, kwietnia 22, 2014 1 komentarz:\nAutor: Monika Piekarska o sobota, kwietnia 19, 2014 Brak komentarzy:\nAutor: Monika Piekarska o piątek, kwietnia 18, 2014 16 komentarzy:\nAutor: Monika Piekarska o piątek, kwietnia 18, 2014 Brak komentarzy:\nAutor: Monika Piekarska o czwartek, kwietnia 17, 2014 4 komentarze:\nAutor: Monika Piekarska o czwartek, kwietnia 17, 2014 Brak komentarzy:\nAutor: Monika Piekarska o środa, kwietnia 16, 2014 Brak komentarzy:\nAutor: Monika Piekarska o wtorek, kwietnia 15, 2014 3 komentarze:\nAutor: Monika Piekarska o poniedziałek, kwietnia 14, 2014 Brak komentarzy:\nMąkę wymieszać z kakao i cukrem pudrem. Dodać masło lub margarynę i posiekać nożem, dodać żółtka i zagnieść ciasto. Potem ciasto uformować w kulę zawinąć w folię i włożyć na godzinę do lodówki. Następnie ciasto rozwałkować i wylepić nim formę, spód można nakłuć widelcem. Użyłam foremki o wymiarach 25x28. Wstawić do piekarnika i piec ok 20-30 minut aż ciasto będzie sztywne 175 C. Czekoladę rozpuścić z mlekiem w kąpieli wodnej dodać masę krówkową i dokładnie wymieszać. Masę wyłożyć na wystudzone ciasto. Mazurka dowolnie udekorować. Ciasto jest twarde i musi trochę odstać aby zmiękło.\nAutor: Monika Piekarska o sobota, kwietnia 12, 2014 4 komentarze:\nAutor: Monika Piekarska o piątek, kwietnia 11, 2014 3 komentarze:\nAutor: Monika Piekarska o czwartek, kwietnia 10, 2014 Brak komentarzy:\nAutor: Monika Piekarska o środa, kwietnia 09, 2014 Brak komentarzy: