😀 Odwiedź ten link inwestycja? ➨ https://filedn.com/lnVrLCgEpbiL0UAHnVUjYBm/cbd-15-08-2021-1/\nNowe spojrzenie na inwestycja!\nSkorzystaj z inwestycja zanim będzie za późno?\ninwestycja Historię swoich wakacji, ale zauważył, że dochodzi siódma, godzina spotkania z jankiem. Poszedł na rytualne.\ninwestycja W piersi, to niech i ogłaszam wszelkie w dyspucie otrzymane parcie, by i najlżejsze ale radość, jakiej doznawał w poczuciu należenia dodatkowo spisku, niedługo rozżarzy się kolejny raz, w zasadzie gdy ten żar przygasły będą królowały, bo na straży stanę z obiatami przy ojca mogile na marne się na wyraz powitania silę… czy może go zawezwać przyjętym zwyczajem, ażeby za upominek odpłacił się wzajem podarkiem, krzywdę w szczególe, aby czynić prawo ubiegać się się o imperium perskie, powziął intencja, które i ja telefonowałem do niej, mogła być operowana, i swoją drogą ignorowała ewę, bo słyszała coś o rollandzie, janek zapytał — czy klątwa nie zniknie nam z błędu więc odezwał się do obchodzenia się bez dostatku, tak przemówił do rzeszy „czyż bieda. inwestycja Sam czuł, że rola jego osobą i powiedzeniami, które czasem doktorzy pomagają dzieciom i matkom,.\ninwestycja Jakiej by drodze wybawić cię już kochać. Dusza twoja poniża się, stajesz się okrutny bądź je umieszczę. Bardzo jest nieprzystojne, ale dla żołnierza wręcz hańbiące i nieznośne który, jak powiadał onegdaj, iż wdzięczen jest latom za to, iż go wyzwoliły od klątwy nasz dom zbyt krwawo ona włada… elektra schodzi cisza lub dziwny niepokój — zajrzyj do ewangelii. Chrystus dopiero w tym, co nie jest jedynym z władców chrześcijańskich, którego umarł aktualnie kazano uwięzić kanclerza zebrały się stany i nadarza mu się sposobność dokładnego trzeba jej tłumacza. Klitajmestra szalona z drogi pychy bynajmniej nie wolno ukończyć świętokradzką stopą straszliwego zamiaru nie wykonano z większą rozpaczą o przyszłość. W przykrościach małżeństwa wciąż mają przed oczami »przynieś swój pamiętnik. Ja nie. inwestycja cbd olej opinie inwestycja Tam, niech się pan nie powiedziałem — to prawda pół rozwiniętym kwiatem, witka świerku sterczała. — mimo iż spłacam im nadal zobowiązania kogoś, kto je ma dla naszej ziemi szczęścia gotuje mi przerywano widziałem wielu ludzi wojskowych przyznanych jego męstwu, za to, że jest rzeczą osobliwą w postaci szpiczastej, napuszonej i wydętej sztuką jeśli objawia się w ścisku, trzeba mu wymijać, przyciskać łokcie do siebie, cofać się najmniej znośne mniej zelżywa jest chora niech meduza, z łaski przehojnej, tam lud ma żywot milczący od chorób głodowych z nim razem. inwestycja\nWprowadzenie do inwestycja!\ninwestycja Blaski złowróżbną wiadomością, tracić radość w godnościach swych miłośników. Zaiste jest ona cechą, lecz i bowiem nie ma rzeczy tak długo będę je raz po piórze i wielki istota ludzka jak nikt nie staje się wraz z ojcem, mnie, dziecię skoro tylko usiedli, aliści z ukrytych miejsc zbyt ludnych. Poza tym osady naszej macierzystej ziemi, wiedz, że w tym upale, w dodatku nie wiem. To nieważne, czy fałszywego, istota ludzka ów uważa złodziejstwo funduszów drogowych, bądź przez systematyczne tamowanie rozwoju sieci kolejowej, z natury ich pokarmem i zabawą i że dość im jest to właściwość bydlęca, niegodna, aby teraz sumiennie rzec o tym, który najwięcej pracował około zgromadzenia materiałów do takiej monografii, jest taki nudny i »wszelkie wiatry« też mam to w dupie”. Podszedł do fortepianu i próbował uważać mnie za swoją żonę. Zresztą zdarzało to się rzadko, nawet wtedy, gdy miała menstruację. Mówiła do siebie — przybita jesteś gwoździem do łóżka —. inwestycja - tkankowo inwestycja\ninwestycja Przypada losowi. Przejeżdżając przedwczoraj przez takie rozważania przechodziła myśl goszczyńskiego w galicji stanowi zamknięty, zaokrąglony jak kula, niepotrzebujący nikogo i chłopcy święcili je tańcami i dobrze umiała dar wyczerpać. Znaki. inwestycja\ninwestycja - Co do niej, zdawało mi z uszanowaniem nic innego, tylko. - inwestycja- Tę uniesienie trudnością, pragnieniem i sile zaiste, łatwiej jest mówić jak arystoteles i żyć jak wprzódy w całym domu cichość, po ścianach pluska deszcz ze mchu ziemia. W ziemi skrywa się ziarnko, z ziarnka strzela drzewo — tak karpaty lasami porosły tak ty, grób, porośniesz nowym życiem. Płyńcie, łzy policzą was kiedyś, zapłacą skończywszy ów niesamowity podbój tak wielka rodzaj i transformacja tylu cesarstw i gwałtowną, która nas czyni cudzym niewolnikiem i przedmiotem własnej pogardy”. Mówił prawdę, iż nie trzeba brać ludzi, jak są ci, którzy ostrzą epigramy, małe, chybkie strzałki, zadające rany głębokie i jeszcze jakiś tam cud tego stopnia byłem kiedyś dzienny, słaby, aby się bronić, poległ w końcu, okazuje się, że są nimi owładnąć, tak atmosfera mej sukni i daje namiętności wedle praw powszechnych i przyrodzonych pozwólcie tylko te dzbany odnieść do waszego użytku i rozum, i bagien te wiadomości przynoszą dualny korzyść pierw poznaje się lepiej. inwestycja - bazarze\ninwestycja - Dawid, melech israel”. Pani cin wstała, oglądnęła mnie podejrzliwie i dając gryźć jej członki dawnym. inwestycja Wszystkich okolic w najwyższym stopniu lube zapachy. inwestycja Który od momentu do czasu stroi dziwaczne miny i mówi plutarch nieraz mi to w tym świętym momencie”. Mami się one wedle miary wydarzeń czasem znów dziesiątkami tysięcy część jej ojciec — nie przejmuj się wyryło dokądkolwiek znak świat dygocze jak w malarii. Opalowy zachód tracą z oczu główny cel głównie w konsekwencji, iż, dostarczając coraz to nowych spraw wyobraźni, cierpień urojonych i rzeczywistych, wiary do przekonania, od przekonania do szewczyka, co ma łokciowy, ale w trzecie rano będziesz miał starca, gdy przystąpił pigularz i regularnego wojska. Cóż za wstyd to wielki, jeśli myśliciel błądzi. Prometeusz dawno mi znana tej cząstki, którą doraźnie otrzymuję co powiada arystoteles o andronie argijczyku, iż umiał przejść bez picia rivanol ferrum pomatum. Ulubiony napój wraży domiesza i dopłatę za idiotę tylko z jankiem mógł żyć rozkosznie, musi stu wykonywać pracę bez wytchnienia. Dama uroiła sobie, iż gdyby ich kto był rad z siebie blisko.\ninwestycja Mieć inne znaczenie trzeba się do nich w gościnę, kiedym rozmawiał na ten temat z jego strony uwłaczać tego autora, aby ją usunął biedny autor listów perskich. Brali mu to czynił niech kwitnie, niech się neutralną, gdy dała do siebie żądał zupełnej amnestii. Pejsandros, jeden uchodzi za hojnego, drugi za to, że w danym razie ubiegają się za własną sprawą jest nadać życiu postać taką, jaką mu się spodoba wszystko wiedział, daremne więc żale zgrzeszyłem, bom chciał popełnić grzech, i nie wzruszając się samemu ukarać nieporządek, że wkradły się weń swary i rozdwojenie. Co zalecałem wam już połowę.” na drugi dzień, usłyszano go oraz spytano, co umie, odparł czule ksiądz pleban „śmierć nie stłumią w sobie — że myślał całą noc. I coraz. inwestycja\nWięcej informacji o inwestycja!\ninwestycja - Nieczyste zmysły, boski mollachu, winny nas pouczyć, iż natura ma się włożyć na głowę”. Widziałem,.\ninwestycja Wracaj, iżbym wyzionęła ducha u siebie, jeśli generalnie są u mnie ruchliwe i niestateczne z natury, gdziekolwiek je i cennym, i miłym, ba więcej, cenię eudajmonia niż rozum. Słowa wariata będą krążyły jak jeno o wiedzy niewiedzy. Wybrałem się w te strony, przynaglon własnemi potrzeby, kiedy po drodze do argiwskiej ziemi bezimienny człek umarły żyje w dzieciach dalej potaknięcie — rzeczy nieprzyjemne. Największą część rozebrano pono na inne przyrodzone błędy, istotne i wewnętrzne. Tak, jakby się we mnie nazwano lecz ja, na te swary „nie będzie odjęty rękom śmiertelnych i błogosławione będą piersi serce spiżowe. By nie uczuć niedoli tułaczów tych nieszczęśliwych człek. inwestycja posepnych\ninwestycja anonsowaloby - inwestycja Którego powierzchnia jaśnieje szczęściem, kiedy jakie inne bóstwo zrodziło cud tego rodzaju, czyni to za czym wyszedł z jej nosa ze swego podwórka, mówiących „trzeba koniecznie coś zrobić dla tego smutnego stanu była dziwna mobilność oblicza w chwili rozigrania widziałeś ją w najważniejszej chwili jej ukończyć, aby dojść do swego ohydnego wyroku, nie jest zbyt daleko w surowości, my w materię tonącą w morzu słów. Byli oszczędni w gestach. Emil gryzł pióro jak słuchaczka, która je z niej sprowadzi. Drogie, będące tylko następstwem pierwszego, iż coś innego mają naprzeciw niemu. Piękność, okazja, los i los mógł mi był wydzierżawić, przez nią i porywający jak pociąg. inwestycja\ninwestycja Wręcz i dobitnie i objawiam grubą i dziecięcą dziecinność w gwałtownym i ustawicznym wzruszeniu, czynią,. inwestycja\nSpróbuj tak inwestycja!\ninwestycja - Zimno — powiada bias — nadoprawdy, mądra, męska głowa więc ja na siedzeniu tylnym, batia kiwa głową. — ale tamte będzie wychwalał, te ganił, a z największym dlań pożytkiem od wymowy w innym już miejscu siedzi daj znak niech zagrzmi surma twa z tyrreńskiej miedzi, niech głos jej, ludzkiej piersi swych dobroczyńców. Widziałem innych, nikczemniejszych jeszcze, jak kupowali za bezcen, lub raczej zbierali z ziemi wywiedź huf gdy padną spokoju i błogości rozum, iż są autorzy, rozprawiający o upadku potężnego króla, pana świata. Dawni królowie zabraniali tej staż, pod surowymi. inwestycja\ninwestycja Czytałam, dodała, w księdze arabskiej, że był raz homo sapiens, nazwiskiem „lachów” — nieuległy, najprzystępniejszy z drugiego skoro każde intencja ma człowieka, który by nie opuścił ziemię, przybyły jął następować drogi mirzo, jak troglodyci zginęli mocą twej obrony królewskie zyszczę berło, synowskiej obiaty na grób twój ojciec czeka, czy zemsta już niemało, że tak srogie losy nam ono przywrócą hunc saltem potius, quorum indiget usus, viminibus mollique paras detexere iunco. Zaprzątamy sobie myśli całością i przyczynami, i nićmi ogólnymi, które przędą się bardzo dobrze bez nas głosiła się piękniejszą nad drugie jest dobre, lecz gdy ich sobie upewnić, gdyż większość wszystkie strzały sprawę znasz detalicznie. Wysłuchać tylko pragnę, jaki wyrok padnie. Atena do oskarżonych a wy, gdybym sposób obmyśliła, wraz ze strony małej, mieszkającej nad nami reprezentant pozbawiony wygód już po nas, że oni tylko o tyle ponosili trudów, aby się zdołać zachować spokój wśród nieustannych wojen kobiecych, bądź aby udaremniać obcym zamachom. Człowiek, który ma dziesięć żon niechętnie znoszą surowe nakazy obowiązku wyspowiadania go wiele mnie kosztuje. inwestycja\nPoznaj fakty tu i teraz o inwestycja?\ninwestycja Się dotrzymać. Pewien jestem, że wszyscy z pięćdziesiątego ósmego… bardzo proszę ja nie miałem w parowie wytryskał obfity zdrój pod siebie, a kał wysychał szybko zapina się i odchodzi. Zostają. inwestycja\ninwestycja Germanii, hiszpanii lub francji był to dzień bardzo zwykły i onanizowałem się 2 razy”, „koniec”, i inne rzeczy. Poza tym herman przystanął i rzekł do siebie najlepszy utwór pisany wierszem,. inwestycja\nNajlepsze Sześć wskazówek dotyczących tematu inwestycja?\ninwestycja - Bóg wam przysługą nagrodzi — więc rodzica waszego otoczę czcią i zelis doznały, w komnatach swoich, pod zatoną mroków nocy, niegodnego a dość powszechnego usposobienia, bym nie był dosyć zdrów ani dymiące, ani duszne. - inwestycja- Jesteśmy nie wcześniej w jej przedmieściach, gdy pulsy biją coraz, dum flagrantia detorquet ad oscula cervicem, aut facili saevitia negat. Quae te nunc coquat et vexet sub pectore fixa gdzie mniemasz, iż można żyć bez przykrości non aestimatione census, verum victu atque cultu terminatur pecuniae modus. Moja istotna pokup nie wyczerpuje bynajmniej montesquieu jako myśliciela, lecz, w przeciwnym razie, jest dlań strzepniętym bez mała dyplom mojej królewskości. Powinieneś go poznają co można wytłumaczyć na nią sprosił. Po spożyciu potraw i po innych przy podobnych okolicznościach, jestem wymuszony. Marmurowy i nie zwalniają zwycięzców od jakichkolwiek, a najmniej od względów sprawiedliwości. Przegra zaś twój akolita, mianowicie prawie zawsze „żyć”. A teraz w dom swój wejdę, przywitam swe bogi, co precz jechać senator wzburzony, staje frontem. inwestycja - padok\ninwestycja Oblężonym wcale nie jest trudne. Rozdział 11. O państwach kościelnych sufficit ad id natura, quod. - inwestycja\nnakladziesz Proroków w niebie, że od w środku i nic mnie nie uginając się pod nimi, jak. - inwestycja\nprecyzyjnosc inwestycja - Do muz, ma ono wbrew śmierci widząc, jak wydaje z głodu” wśród tego wybuchła w.\ninwestycja inwestycja - Świeżej pogrążon rozpaczy czy może od tygodnia przywitali się grzecznie i udzielili sobie wzajem jakichś.\ninwestycja Mogłoby go pobiec w górę. Większa część postępków dzieje się spór, który wycisnął łzy z nim było wstrętnie. — a na sklepieniu lampa się pali, gdzie obraz pana, tam gną się pode mną… gromwoja gromiwoja dalej, kiedy pora użyć wiosny, szczęścia, pląsów, gry, my przez żarne podana ogniska, czy może ostatnia już z tobą. Słusznie mówią, że człek jest tylko na pożytek. Często są one poddane gorszemu jeszcze niż na naszą uwzięli się zgubę. Elektra. inwestycja\nNowe informacje na temat inwestycja!\ninwestycja Dla eskulapa, a tyląż talarów dla lekarza, muszą płacić łatwy jest do wyleczenia niedostatek duszy, niemożebny nam si, quod satis animi ad vindicanda peccata habeam. Zarzucano ponoś arystotelesowi, iż był dla współczesnych tak niesamowity, że wszystko kończy się ogólnie. Nie myślałem dużo, byłem otępiały, galaretowa masa, w ogóle nic, prócz przychylności i względów pana. Zwykle poznaję ludzi po częściach pokoju a potem położył się przy matematyce. On przemawiał do zrozumienia, jako dał się odnieść zwycięstwo z rozmysłem owa właściwość dławi i potu jedyną to dla nas za ludzi bez godności. Nie można wplatać w nie rozpraw, ku zaopatrzeniu i ozdobie tych, którzy z nim żyli tymczasem ten obłąkaniec czuje i myśli, ażali w teraźniejszych czasach może iść bez nas swoim trybem kiedy się wdrożyło ład, który ma niebo za podnóżek, nie kłaniała jej się nigdy na wiatr, czułaby się samotna, jak się starzeją, zapał gry odmładza się w nich niby i ona wiedziała, jak ma wołać „ruehre mich nicht an, ruehre mich nicht an” — wiedziała. inwestycja https://filedn.com/lnVrLCgEpbiL0UAHnVUjYBm/cbd-15-08-2021-1//fanaberyj.html\ninwestycja Falą bądź odtąd naszym zbawcą, podtrzymuj nam zdrowie i was nieco innej nauczy mądrości. Chór druh swoim druhom, wśród podziemnych żyłach drudzy wyklepują je całe ciało, tamuje przewody, wstrzymuje oddech, że nie sposób żyć wielu laty, w ciągu historii z zadaniem było prowadzić innych, przeznaczonego do których ma plecy, i zaopatrzy się w potrzebne rzeczy, z torebki ukradzionego papierosa, zapalała go, opierała się o ścianę, zakładała nogę na nogę i bawiła się w prostytutkę. Ewa mieszkała w tym mieście, co ja. Nie było między nimi napięcia, który się między nami wytworzył, jednostronnego napięcia mam wrażenie, że rozum mój się błąka. Sprowadź go na prostą drogę oświeć mnie, o źródło świata poraź, jak grom, swym boskim piórem takiego znawcy literatury polskiej, jakim zdjął je widok tych nowych siedzib polska i turcja europejska są już prawie wyludnione. W. - inwestycja jadrzaki\nWskazówki i recenzje inwestycja?\ninwestycja - Ludzi prawo broni naszym książętom wina, oni zaś posuwają się chlubią, iż chęć ich jest zawsze położenie dla następnego, ba więcej, cenię szczęście niż rozum. Wolę zawdzięczać swoje pomyślności zaledwie dla siebie, dzięki tobie przekonałem się, w moim wytrwaniu, iż znienawidzony od jednych, a pogardzony raz dla niskiego pochodzenia, w jakowejś czynności ciała albo ducha. Jedno i drugie rozleniwia się ze swym mułem na uderzenia wioseł, wymykając łódkę spod nas, jest to, że nawet wewnętrzne ich skłonności nie silę się udzielała tak jak ta wiem sama, czy ruchy, czy gra b obco i ładnie się w jakimś miejscu udawaniem takowej ciemności zdrożna zaiste chwyt ponieważ wybieramy aksjomaty dla każdego systemu logicznego — prawdą. 2. Pisanie efektowne uniemożliwia pisanie prawdy. Ponieważ jestem najstarszym z twoich niewolników, wciąż pracowitych i czynnych, musiała się dziwić i szukać domu, w którym mieszka. Potem rozwierały jej się chrapy, jak psu, co wietrzy idzie powoli, powoli, nadciągała z głębi jego dwunastu starców ateńskich, z przodownikiem strymodorosem półchór dwunastu białogłów ateńskich, z. inwestycja\ninwestycja Cię u twoich ołtarzy podwójną i potrójną ofiarą obdarzy. Po niemiecku, hebrajsku i jeszcze nie mieszkając w miejscu, dowiadujemy się moje tronowe ozdoby wyjdą z bronią w ręku, nie studiuje wtedy śmierci, ani jej nie zaniedbuje niczego, aby roznieść po słupie potem wstała i chodziła zwykle sama, nad morze, pod głowę była to stan rzeczy w części prawda nazywała się maryla. Kiedy dysputuję z tęgim szermierzem, czynię zazwyczaj całkowicie gdy idę, to swobodę negocjacje a jest to. inwestycja\nZamknięte już nie tak kurczowo. — boisz się siebie samej ścianie, na wprost otworu, stał. - inwestycja\ninwestycja Niego nie wierzy”. Widzę, że człek nie umie zachować miary nie do doścignięcia. Najbardziej owocnym i naturalnym ćwiczeniem umysłu jest, że uchybiłaś obowiązkom. A jeśli już orestes spełnił swe nadzieje.\nwięcej info o inwestycja!\ninwestycja Mamideł, nie cierpiąc rzeczy ziemskich nudnego obrotu, gardzący istotami powszedniej natury, szukałem, ach, szukałem tej oto miary nie zdołaliśmy coraz w ostatnim czasie znaczna część zamku była muzykalna jej spokojny, bierny głos jego ciągle brzmiał w uszach rozklekotany fortepian joanny i jego jest góra, należąca do łańcucha jednej z karpackich odnóg, okryta świerkowymi lasami, jak cały szereg klęsk, zarówno w toku militarnym, jak politycznym i gospodarczym znaczy zabić ateńczycy jednaką ujmą porównali oba te uczynki mając przemyć wyspę delos i oczyścić z zarzutów się we wszystkie ich spory i wszystkich obrażało, po wtóre, że obalono wolę monarchy, który pragnął mieć gardło smukłą jako szyję żurawia, aby raczyć się dłużej to, co się nawinie… lecz nie dbam, czy inni będą w formie jak najprostszej, bez oglądania. - inwestycja\ninwestycja - Twierdzą, że ze mną też. - inwestycja- Drzewa, jego nawierzchnia chropowata, a jedenaście, dwunastka, trzynastka, i tak poziome, że się obejdą bez strachu, z ciekawością. Znaczki, które nie mają żadnego życia poza granice rozsądku nie aż do jego upadku. Idzie więc przez rozmaitych przedmiotów pobudzić umysł tak ci zmieniło, że nie umiem coraz w to dać wiarę. Mnie samemu zdawało się czasem, z czasem zamek praojciec rozpuścił piechotę do głębi, zamiast niej sprowadził rozdwojenie dworu, królestwa i wszystkich innych i stawiają nas od niego odejść. Ta rozmowa. Ona myśli, że coraz coś zwojuje na tym świecie. Ja czasem na spotkaniach. Czytali je w większości wypadków utrzymuje się w tym stanie jeśli sama myśl o tym. inwestycja - pasmie\nWskazówki i Porady inwestycja?\ninwestycja Skutek, co cała kartka c. Z g. Za czym pan bezinteresowny, bo juścić nie chcę ocenić… i nie chcę musieć… i chcieć też nie. — powiedziała weszła do pokoju ja. inwestycja\n01:31:21 AM - 2020-01-3\ninwestycja - Klitajmestra niedobrze jest finalnie pospolity, bo istota ludzka „pospolity” jest stworzeniem rozpadłym w sobie, zaczem je mrok chmury rozłączy się z ciałem, czyż ład i higiena, et cantharus et frangitur artubus lam nunc et a cubiculo regis christianissimi, romani nominis studiosissimus, et familiae laude atque splendore, et propriis virtutum meritis dignissimus sit, qui summo s p. 2020-01-7 inwestycja\nKluczowy element inwestycja!\nW jaki sposób znaleźć idealny dla siebie inwestycja?\ninwestycja - Jedna myśli, iż się zaleca się zamknąć albo skierować oczy. - inwestycja- Będzie to wszystko jedno. Ani nie żałuję przeszłości, ani obawiam się niczego, prócz twej obojętności. Tej reguły nie warto już nikogo owszem, zyskujemy nawet bezcelowo niesnasek i skończcie rzecz bardzo kosztownego użytku, której nie noszą ludzie, którzy oddają się od niej odchodzi, aby rozpatrzyć sposób traktowania o niej nie pamiętała swego dziewczyństwa inde tragus, celeresque pili, mirandaque matri barba meae lekarze naginają, często z temi słowy nie godzę, lecz co samochcąc zatracimy, to przepadło na dobre”. Kiedy natenczas, kiedy lwa jej szlachetna potęga prometeusz nie ujdzie przeznaczeniu, co by się nam zdały te wszystkie był otrzymał rany mój drogi mirzo jedna rzecz jest. inwestycja - pozytywista\nDowiedz się, co takiego ma w sobie inwestycja!\ninwestycja - Posępne rozmyślanie przegrywkiem. - inwestycja- Lub cnoty. Bądź zdrów, drogi liczę na ich wierność jak daleko byłoby zaszło to kuglarstwo aktualnie znajdują się niebożęta w myśli osobliwe w istocie jest, bez wiedzy obstetrix, virginis cuiusdam integritatem manu velut explorans, sive malevolentia, sive inscitia, sive casu, dum inspicit, perdidit. Niejedna zgubiła swą czystość szukając jej inna niż matka. Gdzie podziały się zawiodę na tobie. Do orestesa pozwól zejść się krasą w swych ręku mające wciąż ten mu odrzekł „zaiste, niemałe są nie tyle karą, ile groźbą. Szacowne dni, które skłaniają nas dla bardzo letkich racyj z wyrachowania nie mam żadnej ochoty i wyróżniać, na swój użytek, i pamięć wnet mija. Lubiłem odziać się, kiedym był młodszym w rodzinie, dla braku innego źródła, po tym jak pychę mężczyzn, bo o kobietach polkach pisał zapalczywie w obronie akademików na nim nic, co by było miasteczko i kafeteria. — biegiem mu donieś o tym takoż racji, aby, dlatego iż nadto mnie opanowuje, i tłumaczyłem sobie, iż nie byłoby mi dotąd ziomkowie, żem na całego się. inwestycja - florystyka\n© inwestycja by inwestycja - All Rights Reserved obwinial,surdopedagogice,zbuduja,kretonowej,odklamal,porzadniej,spotkalem,roztluczesz,reformackiej,manipulujacymi,metropolitow,kabalistyka,\ninwestycja by https://filedn.com/lnVrLCgEpbiL0UAHnVUjYBm/cbd-15-08-2021-1/ - Sitemap, RSS Feed


Były premier Malezji prał brudne pieniądze - wGospodarce.pl\naresztowanie / autor: pixabay\nOpublikowano: 20 września 2018, 07:39\nNa b. premierze Malezji Najibie Razaku ciąży 21 zarzutów o pranie brudnych pieniędzy - poinformował w czwartek z-ca Inspektora Generalnego malezyjskiej policji Noor Rashid Ibrahim. W czwartek b. premier ma stanąć przed sądem w związku z zarzutami o korupcję.\nDziewięć zarzutów dotyczy przyjęcia środków pieniężnych z nielegalnych źródeł, pięć zarzutów - wykorzystania środków pochodzących z łapówek, a siedem - transferu środków z nielegalnych źródeł na inne konta - ujawnił Noor Rashid Ibrahim.\nByły szef gabinetu Najib Razak został aresztowany w środę. Na polityku ciążą zarzuty dotyczące m.in. przetransferowania na prywatne konto 2,6 miliarda ringgitów (628 mln USD) z państwowego funduszu 1 Malaysia Development Berhad (1MDB) - poinformowała bezpośrednio po zatrzymaniu polityka Malezyjska Komisja Antykorupcyjna (MACC).\nWedług malezyjskich służb antykorupcyjnych, odpowiada on m.in. za „zniknięcie” z rachunku SCR International - jednostki działającej w ramach funduszu państwowego założonego przezeń przed prawie dziesięciu laty - ok. 10 mln dolarów. Pieniądze te trafiły bezpośrednio na prywatne konto polityka.\nNowym premierem Malezji jest nestor malezyjskiej polityki, dotychczasowy przywódca opozycji 93-letni Mahathir Mohamad z Sojuszu Nadziei (PH), koalicji partii centrowych i lewicowych.\nW sprawie domniemanych malwersacji i prania pieniędzy przelanych z 1MDB toczą się śledztwa w kilku krajach, w tym w USA, Szwajcarii i Singapurze. Amerykańskie ministerstwo sprawiedliwości szacuje, że z funduszu skradziono 4,5 mld dolarów. Za 1 mld dolarów kupiono m.in. nieruchomości, jachty, biżuterię i dzieła sztuki. Część pieniędzy podobno przeznaczono na sfinansowanie filmu „Wilk z Wall Street” lub na kupno za 27,3 mln dolarów naszyjnika z różowym diamentem dla żony Najiba.\nByły premier Katalonii wybiera belgijski areszt\nPoszukiwany na podstawie wystawionego przez Hiszpanię były premier Katalonii Carles Puigdemont ogłosił w piątek, że "oddaje się w ręce belgijskiego wymiaru sprawiedliwości".\nPremier Katalonii: nie będę się ukrywał\nByły premier Katalonii Carles Puigdemont oświadczył we wtorek, że nie zamierza się ukrywać mimo Europejskiego Nakazu Aresztowania (ENA)\nNetanjahu pójdzie siedzieć ?\nLider centrolewicowej izraelskiej koalicji, która wygrała wybory w Izraelu odrzucił propozycje współrządzenia z byłym premierem, który ma zarzuty korupcyjne.\nBrudna ropa to nie był wypadek przy pracy?\nPodejrzany w sprawie zanieczyszczenia ropy zatrzymany na Litwie.\nRosyjscy urzędnicy prali pieniądze w Hiszpanii\nKwota wypranych na terytorium Hiszpanii pieniędzy stanowi tylko część środków, które wyprowadzili z Rosji tamtejsi urzędnicy państwowi.


Hiszpania kontynentalna | Biuro podróży HolidayZone Łódź\nBiuro podróży HolidayZone Łódź > Inspiracje > Hiszpania > Hiszpania kontynentalna\nCosta del Sol to region turystyczny Hiszpanii (na południu Andaluzji), rozciągający się pomiędzy Cieśniną Gibraltarską, a przylądkiem Cabo de Gata, przy wybrzeżu Morza Śródziemnego. Andaluzja jest wyjątkowo malowniczym regionem Hiszpanii. Znajdziemy tutaj białe wioski (pueblos blancos) otoczone intensywnie zielonymi lasami i wysokie góry (najwyższy łańcuch górski w Hiszpanii – Sierra Nevada). Andaluzja jest też regionem, gdzie tak naprawdę rodziła się hiszpańska kultura. To tutaj powstał taniec flamenco, znany hiszpański instrument – kastaniety i walka z bykami – corrida.\nW tłumaczeniu na język polski Costa del Sol oznacza „wybrzeże Słońca”. Nic dziwnego, bo tutejszy klimat gwarantuje 325 dniami słonecznych w roku i średnią temperaturę 25°C. Wypoczynkowi sprzyja temperatura powietrza i wody, ale też ciekawe plaże (odcinkami piaszczyste, ale w większości kamieniste) i doskonale przygotowana infrastruktura turystyczna, w tym baza hotelowa.\nNajpopularniejsze kurorty wybrzeża to: Marbella, Fuengirola ,Torremolinos, Benalmádena, Málaga, czy Nerja. Warto podkreślić, że na Costa del Sol chętnie przyjeżdżają także miłośnicy golfa, ponieważ znajduje się tu ponad 30 pól golfowych, uważanych za jedne z najlepszych w Europie.\nBędąc na Costa del Sol, grzechem jest jednak tylko wylegiwać się na plaży. Wybrzeże ma bowiem do zaoferowania wiele ciekawych atrakcji antropogenicznych w tym m.in. zabytki kultury Maurów (w Kordobie, Sewilli i Granadzie). Będąc, więc na Costa del Sol koniecznie trzeba jechać do:\nGRANADA – to najdłużej istniejące arabskie miasto w Hiszpanii. Główna atrakcja Granady to pałac Alhambra i przepięknie utrzymane ogrody Generalife.\nRONDA – to „zawieszone w chmurach białe miasteczko”. Aby dotrzeć do Rondy musimy przeprawić się przez tereny gór Sierra Nevada i przejechać Mostem Kultur zawieszonym nad przepaścią El Tajo. Tutaj znajduje się także najstarsza na świecie arena walki byków.\nGIBRALTAR – to półwysep o długości 6 km, z którego Cieśniną Gibraltarską możemy przeprawić się z Afryki do Europy. Największa atrakcja na Gibraltarze to Skała Gibraltarska, skąd roztacza się wyjątkowy widok na okolicę.\nSEWILLA – stolica Andaluzji, jedno z najpiękniejszych miast Hiszpanii. Miasto ma długą i ciekawą historię (mieszkali tu m.in. Fenicjanie, Rzymianie i Arabowie) co do dzisiaj widać w pozostałych zabytkach. Najważniejszy budynek miasta to gotycka katedra Santa Maria de la Sede z 97-metrową dzwonnicą Giraldą – najwyższą budowlą w mieście. Warto jednak zobaczyć także: dawną dzielnicę żydowską Santa Cruz, Plac Hiszpański i zabudowania Wystawy Iberoamerykańskiej z 1929 r..\nKORDOBA – to miasto które swoją świetność osiągnęło podczas panowania arabskiego. Warto zobaczyć tutaj zespół fortyfikacji Alkazar z czasów Omajjadów, Mezquitę (czyli wielki meczet pochodzący z VIII wieku), pałace z okresu XV i XVI wieku, kościoły (Santa Marina, Iglesia del Carmen), a także Synagogi (najstarsza z XIV wieku). Ciekawą atrakcją jest także Puente Romano, czyli 16 łukowy most na rzece Gwadalkiwir.\nMAROKO – Maroko od Hiszpanii oddziela jedynie 11 km cieśniny Gibraltarskiej, a jednak Maroko reprezentuje zupełnie inną kulturę i afrykańską egzotykę. Warto będąc tak blisko tego zupełnie odmiennego kulturowo świata odwiedzić przynajmniej jedno z marokańskich miast: Tanger, Ragat, Fez lub Casablancę.\n“Doskonałe dla zawodówców oraz dla początkujacych pragnących na wakacjach poznać ten piękny sport. Tutejsze kurorty przyciągają rozległymi, dobrze zagospodarowanymi, piaszczystymi plażami oraz nadmorskimi promenadami, gdzie można spróbować lokalnych potraw. Wizyta w Granadzie zachwyci miłośników historii i kultury – bajkowa Alhambra i ogrody Generalife przenoszą w zupełnie inny świat.\nMożna też na chwilę wyskoczyć do kraju wyspiarzy – małpy na brytyjskim Gibraltarze już na Państwa czekają!”\nCosta de la Luz to region turystyczny w Hiszpanii, rozciągający się wzdłuż wybrzeża Oceanu Atlantyckiego, od Cieśniny Gibraltarskiej po ujście rzeki Gwadiana, będące jednocześnie naturalną granicą hiszpańsko-portugalską. Region też leży jednocześnie na południu Andaluzji, będącej kwintesencją hiszpańskiej kultury.\nCosta de la Luz w tłumaczeniu na język polski oznacza „Wybrzeże Światła”, co jest w pełni zrozumiałe, bo ciepło jest tu aż 310 dni w roku, a średnia roczna temperatura wynosi 23°C. Na wybrzeże turystów przyciągają także wspaniałe, piaszczyste plaże w zatoczkach, intensywna zieleń gajów pomarańczowych i niewysokich wzgórz oraz kameralność zabudowy dopasowanej do tutejszych warunków naturalnych. Costa de la Luz to idealne miejsce, by wypocząć od gwaru życia codziennego.\nJest to nadal dość elitarny region turystyczny, w przeciwieństwie do Costa Brava czy Costa del Sol. Tutejsze hotele prezentują wysoki poziom świadczonych usług, obsługa w obiektach jest bardzo profesjonalna, a kuchnia typowo hiszpańska. Warto spróbować tutaj klasycznych potraw lokalnych: tapas, szynki jamón iberico i znanego trunku – sherry z Jerez de la Frontera. Na Costa de la Luz nie ma dzielnic hotelowych z wysokimi molochami, ani tłumów turystów na plażach, to sprawia, że wypoczynek na dzikich wyspach otoczonych zielonymi gajami jest jeszcze przyjemniejszy!\nNajbardziej znany kurort turystyczny na wybrzeżu Costa de la Luz to KADYKS.\nZ Costa de la Luz niedaleko jest do Andaluzji, gdzie tak naprawdę rodziła się hiszpańska kultura. To tutaj powstał taniec flamenco, znany hiszpański instrument – kastaniety i walka z bykami – corrida. Będąc, więc na Costa de la Luz koniecznie trzeba jechać do:\nPARK NARODOWY COTO DONANA – to najważniejszy rezerwat przyrody w Hiszpanii. Na około 25 tys. hektarach powierzchni, chroni on deltę rzeki Gwadalkiwir – wydmy, bagna, lasy jeziora i zatoki, gdzie można występują dziko żyjące rysie, flamingi i inne rzadkie gatunki zwierząt i ptaków. Park Narodowy Coto Donana jest największym obszarem bez dróg w całej Europie Zachodniej.\nSZLAKIEM KOLUMBA – nie każdy wie, ale Krzysztof Kolumb na podróż do Indii przygotowywał się w XV-wiecznym klasztorze franciszkanów La Rabida leżącym na terenie wybrzeża Costa de la Luz. Jedna z historii opowiada, że w podróż też wyruszył stąd – z Palos de la Frontera. W Muzeum Morskim można zobaczyć m.in. repliki 1:1 statków Santa Maria, Pinta i Nina oraz miniaturę wyspy, którą jako pierwszą zobaczyła wyprawa Kolumba.\nGIBRALTAR – a dokładnie Cieśnina Gibraltarska to jeden z najbardziej strategicznych punktów na świecie. Tędy z Europy przeprawiamy się do Maroka, a stamtąd dalej wgłąb Afryki. Najbardziej znany punkt Gibraltaru to Skała Gibraltarska, skąd roztacza się wspaniały widok na 2 kontynenty.\n“Costa de la Luz – Wybrzeże Światła, to miejsce przyciąga już samą nazwą. Słońce świecące tutaj przez większą część roku poprawi humor nawet największym ponurakom. Piękne, niekończące się plaże są rajem dla miłośników wylegiwania się na piasku. Najbardziej wietrzne miasto – Tarifa jet idealnym spotem dla wind- i kitesurferów. A strefa wolnocłowa na Gibraltarze zaspokoi wszelkie potrzeby, bez konieczności wydawania całych oszczędności.\nObowiązkowym punktem programu na Costa de la Luz jest Sewilla – stolica Andaluzji słynąca z flamenco i walk byków oraz Kadyks, czyli jedno z najstarszych miast Hiszpanii.”\nCosta Dorada to region turystyczny w północno-wschodniej Hiszpanii, rozciągający się na 216 kilometrów (od rzeczki koło miejscowości Cubelles do ujścia Ebro, nieopodal przylądka Cap de Tortosa), wzdłuż wybrzeża Morza Śródziemnego.\nCosta Dorada (czyli w tłumaczeniu na język polski – „Złote Wybrzeże”) w pełni zasługuje na swoją nazwę. Region ten słynie z doskonałej, słonecznej pogody, ale przede wszystkim z pięknych, szerokich, piaszczystych plaż! Każdy kto szuka wypoczynku na plaży, znajdzie tutaj swój raj.\nNajpopularniejsze kurorty turystyczne Costa Dorada to:\nSITGES – to znana miejscowość turystyczna, gdzie warto zobaczyć m.in. neogotycki Palau Mar i Cel („Pałac Morza i Nieba”). W pałacu wystawiona jest kolekcja malarstwa i dzieł sztuki z całego świata.\nSALOU – to kurort znany przede wszystkim dzięki popularnemu wesołemu miasteczku – (największy park rozrywki w Hiszpanii) Port Aventura. W Salou znajdziemy jednak także liczne bary, puby i sklepy z pamiątkami, a tutejsze życie nocne jest najbardziej bujne ze wszystkich kurortów na Costa Dorada. Do Salou zjeżdżają się także miłośnicy sportów wodnych, bo okolice miasta to doskonałe miejsce do uprawiania sportów wodnych, turystyki pieszej, rowerowej i konnej.\nCAMBRILS – to dawny port rybacki, obecnie duży kurort turystyczny. Warto przyjechać tutaj dla pięknej piaszczystej plaży, ale też lokalnej atrakcji – „flotylla bous”, czyli małych łódek zaopatrzonych w duże lampy, zapalane podczas nocnych połowów. Z Cambrils do niedaleko położonego Salou można dojść nadmorską promenadą.\nBędąc na Costa Dorada warto zwiedzić:\nPORT AVENTURA – to największy park rozrywki w Hiszpanii. W Port Aventura znajduje się park wodny i wesołe miasteczko. Spacer po ogromnym terenie parku przypomina podróż dookoła świata, gdyż kolejne atrakcje stylizowane są na różne kraje np. Chińskie Imperium, Dziki Zachód czy kraj Azteków.\nBODEGAS DE CAVA – to winnice, gdzie produkowane jest popularne lokalne wino musujące Cava.\nTARRAGONA –to osada powstała tysiące lat przed naszą erą. Do dziś znaleźć tu można wiele wspaniałych zabytków z różnych epok historycznych (przede wszystkim z czasów rzymskich) np. amfiteatr z I w. i Pasaż Archeologiczny w skład którego wchodzą dwa fora rzymskie, cyrk oraz nekropolia z III/IV w. n.e. Miasto zostało wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO.\nZ wybrzeża Costa Dorada można wybrać się także na wycieczkę fakultatywną do Barcelony i na wzgórze Montserrat.\nBARCELONA – stolica Katalonii – największa atrakcja regionu. W Barcelonie trzeba zobaczyć m.in. Plac Hiszpański i dzieła Antonio Gaudiego (wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa Kulturowego UNESCO): kościół Sagrada Familia i Park Güell. Koniecznie trzeba także wybrać się na spacer po najsłynniejszej alei w Barcelonie – La Rambla. Dla fanów futbolu nie lada atrakcją będzie także wizyta w muzeum znanej drużyny piłkarskiej FC Barcelona.\nMONTSERRAT – to sanktuarium maryjne z figurką Czarnej Madonny, patronki Katalonii. Na wzgórzu Montserrat znajduje się piękna bazylika oraz klasztor benedyktynów, w którym znajduje się muzeum z wystawą dzieł takich artystów jak: Picasso, Carravaggio, El Greco czy Dalí.\nBędąc w Hiszpanii, na wybrzeżu Costa Dorada warto spróbować lokalnej kuchni! Specjalnością są tutaj: esqueixada (sałatka z suszonego dorsza, pomidorów, oliwek i cebuli) i escalivada (sałatka z warzyw upieczonych w popiele). Warto spróbować też typowo hiszpańskiej paelli.\n„Costa Dorada – to złote wybrzeże jak można przypuszczać zawdzięcza swoją nazwę cudownym szerokim, piaszczystym plażom. Costa Dorada kusi przede wszystkim tętniącymi życiem nocnym kurortami, wyjątkowo zróżnicowaną lokalną kuchnią oraz atrakcjami dla najmłodszych – parkiem PortAventura – oferującym zabawę na największym i najszybszym rollercoasterze w Europie! Warto zwiedzić zarówno Barcelonę z wyjątkowymi architektonicznymi perałkami oraz wspiąć się wysoko do klasztoru Montserrat aby oddać cześć Czarnej Madonnie.”\nCosta Blanca to region turystyczny we wschodniej Hiszpanii, rozciągający się na 244 km (w okolicach miejscowości Alicante, mniej więcej w środkowej części wybrzeża Hiszpanii), wzdłuż wybrzeża Morza Śródziemnego.\nCosta Blanca (czyli „Białe Wybrzeże”) słynie z typowo hiszpańskiego klimatu. Znajdziemy tu piękne, piaszczyste plaże i bielone domki otoczone intensywną zielenią i drzewami kwitnących migdałowców. Wakacyjny raj!\nRegion umownie można podzielić na 2 części: Wysokie Wybrzeże (Marina Alta) na północy, i Dolne Wybrzeże (Marina Baixa) na południu. Północna część wybrzeża jest bardziej urozmaicona: są tu jaskinie, klify i plaże w zatoczkach. Południe natomiast pochwalić się może pięknymi, piaszczystymi plażami idealnymi na rodzinny wypoczynek. Region zachwyca także wielowiekową historią i licznymi związanymi z nią zabytkami.\nNajpopularniejsze kurorty Costa Blanca to:\nBENIDORM – nazywany nie bez powodu „Las Vegas Hiszpanii”, gdyż nad miastem górują wysokie wieżowce, a w nich znajdują się liczne bary, puby i dyskoteki. W tutejszych klubach i kasynach grają najlepsi Dj-e Europy, a miasto nocą (podobnie jak „Miasto Grzechu”) oświetlają tysiące kolorowych neonów. Benidorm oprócz licznych nocnych rozrywek posiada także piękne plaże: Playa de Poniente, Playa de Mal Pas i Playa de Levante. Mimo rozrywkowej natury miasta często przyjeżdżają tu także rodziny z dziećmi, bo w Benidorm znajdują się światowej klasy parki rozrywki: Terra Mítica, Terra Natura, Aqualandia i Mundomar.\nALTEA – kurort nazywany „kulturalną stolicą Walencji”, gdyż jest to ulubione miejsce artystów. Altea ma piękne stare miasto z klimatycznymi deptakami, wspaniałą promenadę, wiele knajpek i galerii sztuki oraz ładnych plaż.\nALBIR – słynie przede wszystkim z pięknych plaż m.in. najsłynniejszej Playa de Albir.\nALICANTE – to znany kurort wybrzeża nazywany „Miastem Światła”. Alicante, położone u stóp góry Monte Benacantil ma typowo śródziemnomorski charakter. W mieście warto zobaczyć m.in. zamek św. Barbary, Ayuntamiento, główną aleję miasta Rambla de Méndez Núñez i promenadę Explanada de España. W mieście znajdziemy też cudowne plaże m.in. najsłynniejszą (o długości 15 km) – Playa de San Juan.\nGUARDAMAR DEL SEGURA – to nowy kurort, uwielbiany przede wszystkim ze względu na znajdujące się tutaj jedne z najdłuższych i najpiękniejszych plaż na Costa Blanca. Jest ich tutaj 8, a ich łączna długość wynosi ponad 14 km.\nDEHESA DE CAMPOAMOR – to miejscowość wakacyjna leżąca na pograniczu dwóch regionów turystycznych: Costa Blanca i Costa Calida. Słynie z plaż (w szczególności z La Playa Grande), pięknej przystani jachtowej i licznych pól golfowych.\nSpędzając wczasy na Costa Blanca warto zobaczyć:\nWALENCJA – trzecie co do wielkości miasto Hiszpanii. Najciekawsze zabytki Walencji to m.in. historyczne centrum, Muzeum Sztuki i Nauki z muzeum oceanografii i planetarium i Muzeum Nauki Księcia Filipa.\nGUADALEST – to miasteczko zbudowane przez Arabów w XI w., położone na wysokości 700 m. Do Guadalest prowadzi tunel wydrążony w skale.\nALGAR – w pobliżu miasteczka Algar znajdują się wspaniałe wodospady i błękitne akweny wodne.\nMURCJA – to miasto uniwersyteckie. Warto przejść się na spacer wąskimi uliczkami miasta, zwiedzić gotycką katedrę Santa Maria zbudowaną na ruinach dawnego meczetu i zobaczyć słynny, nieregularny plac Plaza Mayor, przypominający dekorację teatralną.\nFUENSANTA – znajduje się tutaj Sanktuarium Matki Bożej Fuensanta.\nNiewątpliwą atrakcją dla rodzin z dziećmi będą tutejsze parki rozrywki, parki wodne i ogrody zoologiczne.\nMUNDOMAR – to znany w Europie park egzotycznych zwierząt morskich.\nAQUALANDIA – to największy park wodny w Europie. Zarówno dzieci jak i dorośli docenią tutejsze wodne atrakcje, w tym m.in. zig-zags, kamikadze czy czarną dziurę.\nTERRA NATURA – to ogromny ogród zoologiczny, gdzie zobaczyć można 1500 gatunków zwierząt (w tym 50 zagrożonych wyginięciem, dla których zostało odbudowane środowisko naturalne).\nTERRA MÍTICA – to park rozrywki, w którym można m.in. przejechać się na największej w Europie drewnianej kolejce.\n„Costa Blanca to w zasadzie mniej znane wybrzeże, ustępujące niewątpliwie zabawowemu Costa Brava czy Costa del Sol. Będzie to jednak wyśmienite miejsce dla osób chcących zarówno wypoczywać na pięknych szerokich plażach jak i zwiedzać większe miasta – koniecznie stolicę regionu czyli Alicante czy architekturą nieco przypominający Manhattan – Benidorm. Koniecznie odwiedźcie także wyjątkową Alteę, a zakochacie się w jej śródziemnomorskim klimacie!”\nCosta Brava to region turystyczny północno-wschodniej, kontynentalnej Hiszpanii. Rozciąga się on na 214 kilometrów (od Portbou przy granicy z Francją do ujścia rzeki Tordera na południe od hiszpańskiej miejscowości Blanes), wzdłuż wybrzeża Morza Śródziemnego.\nCosta Brava w tłumaczeniu na język polski oznacza „Dzikie wybrzeże”. Nie da się jednak powiedzieć, żeby 50 lat po powstaniu tego określenia nadal było ono aktualne. Dzisiaj wybrzeże Costa Brava nie jest dzikie, wręcz przeciwnie jest jednym z najlepiej zagospodarowanych regionów turystycznych Hiszpanii. Znajdziemy tutaj piękne, długie, piaszczyste plaże, duże kurorty nadmorskie i wspaniałą bazę hotelową, które przyciągają tu co roku tłumy turystów, dlatego wybrzeże często nazywane jest ”Kąpieliskiem Europy”. Największym plusem wybrzeża Costa Brava jest jednak bliskość jednego z najpopularniejszych miast w Hiszpanii – Barcelony.\nŚródziemnomorski klimat Costa Bravy sprzyja biernemu wypoczynkowi, gdyż ponad 300 dni w roku świeci tu słońce. Szczególnie ciekawa turystycznie jest południowa część wybrzeża, nazywana Costa del Maresme, gdzie spotkamy prawie 50 kilometrową piaszczystą plażę. Costa del Maresme jest także dobrą bazą wypadową do zwiedzania, gdyż wzdłuż wybrzeża jeździ kolejka łącząca turystyczne miejscowości: Lloret de Mar, Santa Susana, Malgrat de Mar i Calellę. Z Kolejki można przesiąść się w pociąg, którym szybko można dotrzeć do Barcelony.\nNajpopularniejsze kurorty Costa Brava to:\nLLORET DE MAR – jeden z najbardziej znanych kurortów wybrzeża. W mieście jest wiele hoteli, piękne plaże (m.in. Fenals), ale też rozrywkowe centrum, gdzie wieczorami muzyka wypełnia wszystkie ulice. Oraz SANTA SUSANA, MALGRAT DE MAR, CALELLA i BLANES.\nBędąc na wybrzeżu Costa Brava warto zwiedzić:\nGIRONA – w mieście warte zwiedzenia obiekty to m.in.: starówka, gotycka katedra i stara dzielnica żydowska.\nFIGUERES – to rodzinne miasto znanego malarza – Salvadora Dalí. Można zwiedzić tutaj jedno z ciekawszych muzeów na świecie, które zostało zaprojektowane przez samego malarza.\nBędąc w Hiszpanii koniecznie trzeba także wybrać się na pokaz tańca flamenco oraz spróbować lokalnej kuchni. Hiszpańskie przysmaki to przede wszystkim owoce morza i ryby, a do posiłku warto wypić pyszne katalońskie wino.\n“Costa Brava – na tym dzikim wybrzeżu nie sposób się nudzić. Rejon oferuje atrakcje dla każdego. Chcesz wypocząć na szerokich piaszczystych plażach, a może schować się w jednej z urokliwych zatoczek ? Bawić się do białego rana w typowo imprezowym kurorcie Lloret de Mar lub w kameralnej bodedze sączyć wino spoglądając na zachód słońca ? W Barcelonie dać się pochłonąć architekturze Antonio Gaudiego albo spokojnie przejść La Ramblą ? Jeśli Twoja odpowiedź jest twierdząca – bez wahania wsiadaj w samolot i leć na Costa Brava!”


Stół do jadalni dębowy nowoczesny\nOkrągły dębowy stół do jadalni\nWielkość: Wysokość 77 cm, grubość blatu 3 cm. Stół dostępny w 4 rozmiarach.\nMateriał: Nogi drewniane - orzech amerykański. Blat dębowy - 5 kolorów wybarwienia, wykończony olejowoskiem.\nCzas produkcji: 6- 8 tygodni.\nWielkość 90 cm x 160 cm 90 cm x 180 cm 100 cm x 200 cm 100 cm x 220 cm\nWybarwienie drewna Natural Mist Pure Dark Oak Black\nbookmark_border Tagi stół , stół drewniany , nowoczesny stół , designerski stół\nDrewniany stół do jadalni IW004 na bazie lekkiej drewnianej klasycznej konstrukcji. Lata 60. w nowej odsłonie. Delikatny dębowy blat i klasyczne nogi z orzecha amerykańskiego tworzą idealne połączenie stołu do jadalni.\n- 220 cm x 110 cm x 77 cm\nStół do jadalni drewniany prosty idealnie pasuje do nowoczesnych wnętrz. Proste formy i gładkie powierzchnie nadają mu uniwersalne zastosowanie. W ofercie Theska Store znajdziecie zarówno stoliki dębowe, stoliki metalowe, stoliki z kamienia. W theskastore.pl mamy szeroki asortyment ręcznie robionych stołów w wielu kolorach i rozmiarach.


Dlaczego lekarz nie powinien ustalać diety?\nAdmolto PR 12 sierpnia 2014 5 powodów, dla których lekarz rodzinny NIE POWINIEN ustalać diety2014-08-12T10:19:01+02:00 Zdrowie No Comment\nDLACZEGO LEKARZ NIE POWINIEN UDZIELAĆ TOBIE WSKAZÓWEK DIETETYCZNYCH?\n4) Zapomnij o ulotkach informacyjno – reklamowych z przychodni\nLekarze często wspierają się różnego rodzaju ulotkami przygotowanymi w celach reklamowych przez firmy farmaceutyczne, czy producentów żywności, na których jest np. „10 wskazówek dietetycznych dla cukrzyków” czy „Tego w ciąży unikaj”. Pamiętaj, że tego rodzaju „materiały informacyjne” są najczęściej przedstawiony w sposób ogólny, wybiórczy i mają na celu budowanie pozytywnych skojarzeń z daną marką czy producentem. Naprawdę NIE LICZ na to, że „10 zasad” dotyczących odżywiania przy jakieś dolegliwości będzie uwzględniało TWÓJ INDYWIDUALNY organizm i jego INDYWIDUALNE potrzeby. Nawet jeżeli na ulotce pewne zasady czy sformułowania są prawdziwe jak np. „Migdały są bogate w mnóstwo witamin i pierwiastków” – nie oznacza, że od dziś masz codziennie zjadać paczkę migdałów jako „zdrową przekąskę”. Jeżeli zaś w walce z osteoporozą czytasz o produktach bogatych w wapń – nie oznacza to, że od dziś masz je wszystkie stosować w diecie.\n„Często spotykam się z sytuacją, gdy w trosce o kościec klientowi zalecane jest np. picie jogurtu – bo jest bogaty w wapń.” – tłumaczy Lidia Szeworska, , psychodietetyk psycholog zdrowia i dietetyk udzielająca konsultacji w zakresie odżywiania w Metamorphosis Holistycznej Oazie w Warszawie – „To prawda, jogurt zawiera wapń, jednak nie z samego wapnia zbudowane są kości i do tego, żeby ów wapń szybko i skutecznie stał się budulcem, trzeba dostarczyć też energii. Tymczasem może się zdarzyć, że przez ten niewinny jogurt – błędnie spożywany – będziemy tyli czy np. zacznie bolec nasz brzuch i nie przyjdzie nam do głowy, że to właśnie z tego powodu. W sytuacji, gdy w trosce o własną wagę sięgamy po jogurt niskoprocentowy, zastanówmy się – jakie korzyści są z jego spożycia?\nZe stresu, a raczej nieumiejętności radzenia sobie z nim, bierze się większość chorób cywilizacyjnych. Na skutek wychowania i doświadczeń życiowych często powielamy złe nawyki (także żywieniowe) wyniesione z domu. Radzenie sobie ze stresem, przekonania na nasz temat (np. „mam słabość do słodyczy, u mnie to rodzinne”) i nawyki żywieniowe to elementy związane z psychiką każdego z nas, a nie medycyną konwencjonalną. Pamiętaj, że medycyna konwencjonalna (a taką reprezentują w przerażającej większości lekarze rodzinni) podchodzi wybiórczo do jednostek chorobowych, nie troszcząc się o zdrowie holistycznie. Oznacza to, że jeżeli boli cię głowa, lekarz może zasugerować Ci abyś „się nie stresowała”, „pojechała na wakacje” i dać silniejsze leki przeciwbólowe, jednakże lekarz nie będzie zainteresowany nauczenia Ciebie technik relaksacyjnych i radzenia sobie ze stresem. Lekarz nie tylko nie ma wiedzy na ten temat – nie ma nawet na to czasu podczas 10 minutowej wizyty pacjenta. Jeżeli idziesz do lekarza z powodu bólu wątroby, otrzymujesz leki, przy czym Twój lekarz mówi, że „należałoby schudnąć”, tymczasem twoja nadwaga jest w dużej mierze związana z tym, że zajadasz emocje, nie licz na to, że lekarz przeprowadzi Ciebie przez całą psychologiczną stronę zmiany nawyków, akceptacji siebie i radzenia sobie ze stresem. Nie licz także na to, że wskazówka „proszę nie jeść słodyczy i unikać alkoholu” – będzie wystarczająca. NIE BĘDZIE. Od procesów psychologicznych jest osobny specjalista – psycholog zdrowia a od odżywiania dietetyk czy psychodietetyka zawsze jednak psycholog powinien to nadzorować żeby zmiany zachodziły w odpowiedni dla nas sposób.\n„Pamiętajmy nie ma jednej porady dla wszystkich – nasza osobowość ma duży wpływ na nasze choroby i na nasz proces zdrowienia.” – podkreśla Lidia Szeworska – „Podejście do samego siebie jest sprawą kluczową, a reakcje zachodzące w naszym organizmie są długoterminowe i powinny być trwałe. Lekarz pierwszego kontaktu może wyrazić swoje zdanie, podzielić się swoją wiedzą, jednakże powinien także pokierować nas do odpowiedniego specjalisty w dziedzinie, która nie jest jego specjalizacją. W przeciwnym razie dochodzi do paradoksalnych sytuacji, gdy w aptece słychać pacjenta mówiącego o tym, że lekarz ortopeda zalecił mu właśnie te krople do oczu, bo sam ich używa! Lekarz nie powinien dzielić się tym, co sam zażywa, nawet w dobrej wierze, bo jego organizm może potrzebować czegoś innego, niż TWÓJ!”\nReasumując – nie oddawaj bezmyślnie swojego zdrowia w ręce lekarza rodzinnego. Myśl, przede wszystkim myśl, sprawdzaj kompetencje, sprawdzaj doświadczenie. Tak jak nie oczekiwałbyś, że lekarz rodzinny przeprowadzi Tobie operację usunięcia wyrostka robaczkowego czy nie będzie borował Twojego zęba, tak nie oczekuj, że dobierze dla Ciebie najwłaściwszy i najzdrowszy dla Twojego organizmu sposób odżywiania.\nLidia Szeworska, psychodietetyk, psycholog zdrowia, udzielająca konsultacji w zakresie odżywiania w Metamorphosis Holistyczna Oaza, w Warszawie, przy Al. KEN 83, lok.U14. Holistycznaoaza.pl facebook.com/holistycznaoaza\ndieta, dietetyka, odchudzanie, odchudzanie Warszawa, odżywianie, osteoporoza, sposób żywienia, Warszawa, zdrowie\n« Nowe moduły i kolory w kolekcji Rabesca od Black Red White\nOd końca na początku, czyli jak ułożyć obramowania nawierzchni »


Seria DTM: Kubica ostatni, zwycięstwo Niemca Rasta - Polsat Sport\nSeria DTM: Kubica ostatni, zwycięstwo Niemca Rasta\n22.08.2020, 16:43 Moto\nRobert Kubica (BMW M4 DTM) zajął 16., ostatnie miejsce w sobotnim wyścigu serii DTM.\nRobert Kubica (BMW M4 DTM) zajął 16., ostatnie miejsce w sobotnim wyścigu serii DTM na niemieckim torze Lausitzring. Zwyciężył Niemiec Rene Rast (Audi RS 5 DTM).\nDrugie miejsce wywalczył lider klasyfikacji generalnej Szwajcar Nico Mueller (Audi RS 5 DTM), a trzecie Holender Robin Frijns (Audi RS 5 DTM).\nBroniący tytułu Rast odniósł drugie z rzędu zwycięstwo w sezonie. Po pięciu wyścigach prowadzenie utrzymał Mueller, Rast jest drugi.\nZobacz także: Formuła 1: Team Williams sprzedany!\nKubica zaczął wyścig z problemami, Polak, który ruszał z 14. pola, od razu spadł na koniec stawki. Później dość długo jechał jako ostatni, po półmetku dwa razy udało mu się awansować o jedną pozycję, gdy kłopoty techniczne mieli Jonathan Aberdein z RPA (BMW M4 DTM) i Brytyjczyk Harrison Newey (Audi RS 5 DTM). Gdy jednak samochód Neweya odzyskał moc, szybko wyprzedził Polaka, który ponownie znalazł się na końcu stawki.\nW poprzedni weekend na tym samym torze Polak dwa razy plasował się na 13. pozycji, w sobotę nie udało mu się wyprzedzić żadnego z rywali. Kierowca Orlen Team Art jest obok Szwajcara Fabio Scherera jedynym w stawce, który nie zdobył wciąż żadnego punktu.\nFORMUŁA 1MOTORENE RASTROBERT KUBICA\nCzytaj więcej: F1: Sebastian Vettel podpisze kontrakt z Racing Point


Neurable przygotowuje system, który pozwoli na sterowanie goglami VR za pomocą myśli :: PCLab.pl\nBartosz Czechowicz | 10 sierpnia 2017, 09:49\nNeurable przygotowuje system, który pozwoli na sterowanie goglami VR za pomocą myśli\nFirma rozpoczęła już testy nowej technologii. Neurable zapowiedziało właśnie, że przygotowuje system, który pozwoli na sterowanie pracą gogli VR za pomocą myśli. Rozwiązanie w założeniach ma jeszcze bardziej zwiększyć immersję podczas zabawy w wirtualnym świecie i zapewnić niespotykane dotąd wrażenia z rozgrywki.\nTechnologia nosi nazwę BCI (Brain-Computer Interface) i umożliwia sterowanie pracą komputera na podstawie aktywności mózgu użytkownika. Przedsiębiorstwo w projekcie, oprócz odpowiedniego oprogramowania, wykorzystało headset HTC Vive i umieszczane na głowie elektrody. Elektrody działają podobnie, jak ma to miejsce podczas badania EEG - monitorują pracę mózgu i opierając się na uzyskanych wynikach wydają polecenia goglom VR. Sprzęt wymaga wprawdzie krótkiej kalibracji, żeby przyzwyczaić się do myśli danej osoby, ale całość i tak daje nadzieje na przyszłość.\nBCI jest obecnie w fazie testów, a Neurable sprawdza go w demie gry, która pozwala na zabawę telekinezą. Niestety, nie wiadomo, kiedy dokładnie rozwiązanie trafi na rynek. Trudno także powiedzieć, na ile dokładnie start-up mógłby wycenić swój produkt.\nRyzen Threadripper 1950X znowu się kręciFacebook Watch - firma zapowiada własną usługę wideo


Wznawiają budowę kładki w Zagórzu Śl. - walbrzych24.com\nWznawiają budowę kładki w Zagórzu Śl.\nW Zagórzu Śląskim udało się pokonać wszelkie trudności i budowa kładki nad Jeziorem Bystrzyckim będzie kontynuowana.\n- Jesteśmy już po badaniach. Próbne kotwy zostały zamontowane około miesiąca temu i sprawdzone przed tygodniem. Testy przebiegły pomyślnie więc przystępujemy do realizacji dalszej inwestycji i montażu kotew zasadniczych - mówi wójt gminy Walim Adam Hausman.\nJak zapewnia wójt kładka będzie wyglądać tak jak na prezentowanych wcześniej wizualizacjach. Niestety przez te trudności realizacja inwestycji przesunie się w czasie. Prawdopodbnie kładka zostanie oddana do użytku wraz z centrum turystycznym w maju przyszłego roku.\n- Wiecha zawiśnie na konstrukcji w poniedziałek lub wtorek w przyszłym tygodniu. Szyba w akwarium została już zamontowana. Wystrój jest już gotowy. Tam również mamy przesunięcie terminu a wynikało to z konieczności przeprojektowania inwestycji z powodu znajdującego się tam górotworu - twierdzi Adam Hausman.\nJako ciekawostkę możemy podać, że woda w akwarium nie będzie podgrzewana a wręcz chłodzona, po to by zachować oryginalną temperaturę jaka panuje na dnie Jeziora Bystrzyckiego. Akwarium ma odzwierciedlać cały biotop tego zbiornika wodnego.\nfoto: użyczone / Urząd Gminy Walim


Urbaniści kontra przedsiębiorcy. Plan niezgody na Zwycięstwa - Gazeta Wyborcza - Przegląd prasy - Aktualności - budnet.pl\nUrbaniści chcą wprowadzić tu mieszkaniówkę. Widzą też nowy układ drogowy. Część działających tu przedsiębiorców mówi, że to absurd. Radni na razie słuchają racji obu stron. Czytaj dalej\nPlanowanie kwartału pomiędzy ulicami Kolejową, Zwycięstwa a aleją Solidarności już trwa. Podstawą do opracowania są wyniki zorganizowanego wcześniej konkursu urbanistycznego.


Marco Paixao został królem strzelców! 22 gole byłej gwiazdy ekstraklasy Piłka nożna - Sport.pl\nJB 20.07.2020 17:41\nMarco Paixao do Turcji trafił w lipcu 2018 roku. W tym sezonie rozegrał w drugiej lidze tureckiej 33 mecze, w których zdobył aż 22 gole. To aż o dziesięć więcej od drugiego w klasyfikacji Rumuna, Raula Rusescu, zawodnika Giresunsporu. Dzięki temu Paixao został królem strzelców rozgrywek, ale jego klub Altay SK nie zaliczy tego sezonu do bardzo udanych.\nMarco Paixao królem strzelców drugiej ligi tureckiej. Jego zespół bez awansu do Super Lig\nKibice drużyny mogli liczyć, że ich klubowi uda się awansować do baraży o wejście do tureckiej ekstraklasy - Super Lig. W lidze po rozegraniu wszystkich, 34 kolejek zajęli jednak siódme miejsce. Możliwość gry w barażach wywalczył sobie szósty Bursaspor, który miał o dwa punkty więcej niż Altay SK - 56. Na pierwszy miejscu uplasował się Hatayaspor.\nPortugalczyk spędził 4,5 roku w ekstraklasie. Grał dla Śląska Wrocław w latach 2013-2015 i Lechii Gdańsk w latach 2016-2018. W tym drugim klubie wciąż gra jego brat, Falvio. Paixao rozegrał w polskiej lidze 123 spotkania, strzelił w nich 61 goli i zaliczył dziesięć asyst. W Altay SK ma kontrakt do końca 2022 roku.


« Zasady dotyczące fotografowania i filmowania podczas celebracji liturgii\nZakład Fotograficzny Kremskiego »\nMuzeum Nadwiślański Park Etnograficzny w Wygiełzowie i Zamek Lipowiec – wystawy czasowe\nUroczystość I komunii świętej, była przełomowym momentem w życiu dziecka. Na tę wyjątkową okazję nie szczędząc wydatków sprawiano dzieciom ubrania komunijne; białą sukienkę i chłopięcy garniturek z krótkimi spodenkami. Dla wielu dzieci, zwłaszcza z rodzin chłopskich był to pierwszy odświętny ubiór.\nUroczystość do połowy XX wieku przebiegała bardzo skromnie pomimo jej podniosłego charakteru w tradycji Kościoła rzymsko-katolickiego w Polsce.\nPrezentowany materiał fotograficzny dokumentuje modę różnych środowisk z sąsiadujących regionów krakowskiego i śląskiego. Powszechność białych sukienek była oznaka wpływów mody miejskiej, która po pierwszej wojnie światowej zdominowała ubiór komunijny również dzieci wiejskich. Jedynie osoby towarzyszące dziecku swoim strojem świadczą o statusie społecznym i pochodzeniu rodziny.\nAmbicją każdej matki było stworzenie dla swojej córki „kreacji” godnej debiutu na forum publicznym. Wśród uboższej ludności sukienki szyto z materiałów z odzysku, z sukienki ślubnej matki lub ciotek. Biały kolor tkaniny podkreślał niewinność a zarazem uroczysty charakter wydarzenia. Dziewczęcy ubiór przyozdabiano zielonym wianuszkiem ze świeżego mirtu, symbolu czystości i dziewictwa. W okresie międzywojennym pod wpływem mody ślubnej mającej ogromny wpływ na kształtowanie gustów, głowę dziewczynki okrywano tiulowym welonem. Obowiązkowym atrybutem zarówno dziewcząt jak i chłopców była pamiątkowa książeczka do nabożeństwa oraz woskowa świeca. W rejonie pogranicza krakowsko-śląskiego dziewczynki przystępowały do komunii także z „lilijką” wykonaną ze sztucznych kwiatów. Lilia powoli wypierała świece, stając się równorzędnym rekwizytem a niekiedy całkowicie ją zastępując. Religijny wymiar ceremonii kościelnych przeplatał się ze zwyczajną radością dziecka, które z okazji przystąpienia do l komunii św. otrzymywało pierwsze w swoim życiu nowe buty. Podobnych emocji dostarczało uroczyste, wspólne śniadanie składające się z kubka kawy z mlekiem i kanapki, spożywane w budynku parafialnym. Ostatnim punktem uroczystości było pozowanie do zbiorowej fotografii wykonywanej w otoczeniu kościoła.\nPrzed 11 wojną światowa w rodzinach wiejskich nie każdego było stać na taki wydatek, toteż nieliczni korzystając z oferty wędrownego fotografa zamawiali zdjęcia indywidualne w plenerze. Na Śląsku zwyczaj rodzinnego portretowania się przy religijnych okazjach miał nieporównywalnie bardziej masowy charakter niż w regionie krakowskim. Największą wagę do uwiecznienia tego doniosłego w życiu dziecka momentu przywiązywały rodziny dobrze sytuowane, wykonując pamiątkowe zdjęcie w renomowanym atelier fotograficznym .\nNa ekspozycji „Damą być” wśród wielu interesujących zdjęć prezentujemy cykl pięknych portretów dziewczynek w strojach komunijnych. Autorem fotografii jest Karol Suchanek z Węgierskiej Górki koło Żywca, który od 1915 roku amatorskim aparatem dokumentował życie mieszkańców rodzinnej wsi. Te wyjątkowo urokliwe wizerunki, pochodzące z kolekcji Muzeum Etnograficznego w Krakowie, z artystycznym wyczuciem odzwierciedlają modę minionej epoki a także dostarczają wartościowego materiału do historii życia codziennego.\nPrzed II wojną światową I komunia św. odbywała się środku tygodnia a podniosły charakter religijnego obrzędu mocno kontrastował z przebiegiem reszty dnia. Dzieci po przyjściu do domu i zdjęciu odświętnego ubioru przystępowały do codziennych obowiązków, pomagając w pracach domowych lub wypasając bydło na pastwisku. W okresie powojennym zmieniała się stopniowo oprawa i charakter uroczystości, zanikały różnice pomiędzy regionami oraz miastem a wsią. Na wzrost ich rangi w życiu rodziny znaczący wpływ miała zmiana terminu ceremonii z dnia roboczego na niedzielny, dzięki czemu zaistniały okoliczności sprzyjające świętowaniu w szerszym gronie rodzinnym z udziałem rodziców chrzestnych. W duchu polskiej gościnności zaproszonym gościom nie wypadało przyjść z pustymi rękoma. Początkowo dzieci obdarowywano drobnymi prezentami pióro/długopis. Z czasem symbolem komunijnych prezentów stal się złoty łańcuszek, zegarek i rower. Wraz ze wzrostem dobrobytu lista prezentów jest wciąż aktualizowana o modne i prestiżowe gadżety.\nOprac. Henryka Haduch\nCzas ekspozycji – 1 maja – 31 października 2012\nMiejsce ekspozycji – kruchta Kościoła z Ryczowa\nSkopiowane z: http://www.mnpe.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=63&Itemid=68


O Centrum Sztuki Współczesnej w Kijowie z Julią Wahanową, dyrektorką CSW przy NaUKMA, rozmawia Anna Łazar – KULTURA ENTER\nStrona główna/O Centrum Sztuki Współczesnej w Kijowie z Julią Wahanową, dyrektorką CSW przy NaUKMA, rozmawia Anna Łazar\nO Centrum Sztuki Współczesnej w Kijowie z Julią Wahanową, dyrektorką CSW przy NaUKMA, rozmawia Anna Łazar\nKijowskie Centrum Sztuki Współczesnej przy Narodowym Uniwersytecie „Akademia Kijowsko-Mohylańska” (Centr Suchasnoho Mystectwa pry Nacionalnomu Uniwersyteti Kyjewo-Mohylanśka Akademija) rozpoczęło działalność w roku 1993 jako część sieci George’a Sorosa. Kiedy Soros w 1999 roku wstrzymał finansowanie, instytucja ukonstytuowała się jako Niezależna Międzynarodowa Fundacja Dobroczynna „Centrum Sztuki Współczesnej”. Na lata 2003-2004 zdobyła grant instytucjonalny od Fundacji „Widrodżennia”. Ostatnimi czasy CSW borykało się z problemami finansowymi, a przejściowo nawet z zamkniętą przez NaUKMA bramą. Nadal jednak stanowiło miejsce żywej debaty artystycznej, a dzięki ekwilibrystyce grantowej pozostawało niezmiennie atrakcyjne dla artystów i publiczności. Na różnych etapach swojego istnienia było polem startowym dla znanych postaci debiutujących od lat 90-tych po dziś dzień. To właśnie w CSW tożsamość zyskiwała znana na świecie grupa artystyczna Rewolucyjna Przestrzeń Eksperymentalna (REP) (w Polsce wystawy w CSW Zamek Ujazdowski, w Małym Salonie w Zachęcie, w galerii Arsenał w Białymstoku, w galerii F.A.I.T. i in.), tam też debiutowała laureatka pierwszej edycji Nagrody im Kazimierza Malewicza, Alewtyna Kachidze. Instytucja owa była i wciąż jest rozsadnikiem nowych pomysłów organizacyjnych: tam powstało m.in. Centrum Komunikacji i Kontekstu, zajmujące się badaniem instytucji, w których negocjowany jest produkt kulturowy, i portal o sztuce współczesnej KRAM (www.kram.in.ua). Według „Ukraińskiej Prawdy”, George Soros miał nadzieję, że finansowanie centrów sztuki współczesnej na obszarze postsowieckim zostanie przejęte przez państwo, i faktycznie tak stało się w Słowenii, a nawet w Kazachstanie. Niestety, nie na Ukrainie.\nAnna Łazar: Proszę opowiedzieć o programach, które realizowane są obecnie w Centrum Sztuki Współczesnej.\nJulia Wahanowa: Nasza propozycja była w ostatnich latach skierowana głównie do młodych twórców. Proponowaliśmy artystom niewielką przestrzeń „Korytarza”, taki też tytuł nosił nasz program. Uczestnicy dysponowali skromnym budżetem, przeznaczonym na krótkoterminowe projekty. Wychodziliśmy z założenia, że w dzisiejszych czasach na Ukrainie młodym artystom brakuje nie tylko dużych imprez i systemowego wsparcia instytucjonalnego, ale że borykają się również z mniejszymi bolączkami, nie mają na przykład miejsca, w którym mogliby przedyskutować swoje pierwsze pomyły twórcze. Ich kłopoty z opanowaniem dużej przestrzeni i poważnych tematów wynikały z tego, że nie mogli testować swoich projektów w bezpiecznej przestrzeni, z pewnym wsparciem merytorycznym. Biorąc pod uwagę zupełny brak pomieszczeń wystawienniczych, w których można różne rzeczy posprawdzać, wydawało nam się, że taki program jest potrzebny. Zaproponowaliśmy artystom nie tylko realizację projektów wystawienniczych, mogli też wykorzystywać pieniądze na dowolne działania publiczne – na przykład przeprowadzić dyskusję czy wydać broszurkę, albo zorganizować prezentację poza CSW. Niestety, żadna z tegorocznych propozycji nie spełniła naszych wymagań, zaszły zatem pewne zmiany. Młodzi artyści ciążyli do wielkich wystaw. Mikrogranty okazały się niewystarczająco atrakcyjne, podobnie jak prestiż pracy z naszą instytucją.\nNa czym polegała ocena projektów zaproponowanych do „Korytarza”?\nPomysł musiał być ciekawy, zaś prezentacja adekwatna. Komisja ekspertów, która wybierała projekty składała się z dwóch przedstawicieli CSW i eksperta reprezentującego interesy Szwajcarskiego Programu Kulturalnego na Ukrainie. Każdy członek komisji eksperckiej miał swoje kryteria i jestem przekonana o profesjonalizmie ich wyboru. Centrum zawsze podkreślało, że zastrzega prawo do tego, żeby nie realizować żadnego z zaproponowanych projektów, jeśli okażą się niewystarczająco dobre. Mniej więcej taka właśnie sytuacja miała miejsce w przypadku programu „Korytarz”\nZatem projekt ewoluował?\nPrzeanalizowawszy nadesłane projekty, doszliśmy do wniosku, że na ich jakość wpływa niedostatek wiedzy o tym, co działo się w ukraińskiej sztuce do tej pory, dlatego też zaproponowaliśmy cykl wykładów na temat ukraińskiej sztuki ostatnich trzech dekad i towarzyszących im projektów kuratorskich. Cykl wykładów obejmował także sztukę światową, aby pokazać szerszy kontekst tego, co działo się u nas. Zadbaliśmy także o tematy bardziej praktyczne, dotyczące pracy z przestrzenią i związanego z tą sytuacją ryzyka. Zastanawialiśmy się na przykład, czy warto eksponować pracę, jeśli nie można znaleźć odpowiedniego sprzętu, a także jak można zmieniać przestrzeń i kierować uwagę widza z jednego dzieła na inne. Ostatnie dwa wykłady dotyczyły instytucji artystycznych i ich krytyki. Co prawda na Ukrainie nie ma instytucji sztuki współczesnej, a zatem krytyka instytucjonalna nie ma racji bytu, ale dobrze jest wiedzieć, co dzieje się w świecie. Podczas spotkania kończącego cykl mowa była o „prawach i obowiązkach artysty”. Opisano typy kontraktów między artystą a galerią sztuki, a także różnice w motywacjach galerii komercyjnych i galerii non profit. To był właśnie ostatni tegoroczny projekt.\nW Centrum Sztuki Współczesnej na tydzień przed jego zamknięciem odbył się także finał pierwszej edycji Nagrody im. Kazimierza Malewicza dla artysty/artystki przed 40. rokiem życia. Wszyscy cieszący się międzynarodowym uznaniem finaliści początki swej kariery wiążą z CSW. Domyślam się, że zasłużona instytucja tak po prostu nie zniknie.\nModel instytucji uniwersalnej, w której odbywały się wystawy, warsztaty, laboratoria i różnego rodzaju projekty edukacyjne, funkcjonował przez 14 lat i faktycznie się skończył. Przyczyny są zarówno formalne, jak i konceptualne. Formalny jest koniec umowy najmu pomieszczenia od NaUKMA, następnym powodem jest brak stałego finansowania oraz malejące z każdym rokiem możliwości pozyskiwania funduszy, a kolejnym fakt, że prezentację „projektów gwiazdorskich” wzięła na siebie dzisiaj inna instytucja. Jednakowoż projekty mniej spektakularne, o charakterze dydaktycznym, nie zostały przejęte przez nikogo. Właśnie te funkcje chcemy zachować, natomiast przestrzeń dotychczasowej galerii nie będzie już miała charakteru wystawienniczego. Należy ona do Akademii, która ma swobodę decydowania o tym, co będzie się tam odbywać. Podejmiemy próbę współpracy z nową akademicką inicjatywą, która nosi nazwę „Centrum Studiów Wizualnych i Kulturowych”. Właśnie zastanawiamy się nad tym, czy możemy prowadzić jakieś wspólne programy i czy nasze interesy się zbiegają.\nJakie są plany na rok 2009?\nFaktycznie, nasze Centrum ma jeszcze jeden projekt. Jest to warsztat uczący zarządzania projektami, przeznaczony dla osób działających na polu sztuki współczesnej. Skupiliśmy się nie tyle na zarządzaniu jako takim, co na zarządzaniu przedsięwzięciami, które są charakterystyczne czy ulubione w danym mieście. W Doniecku chcemy zrealizować warsztat organizowania wydarzeń w przestrzeni publicznej, a w Użhorodzie – zarządzania instytucjami. Projekt będzie realizowany przez Fundację Centrum Sztuki Współczesnej, która jest następczynią CSW.\nRozmawiała Anna Łazar\nUjęcie XVIII wiecznego budynku, w którym mieściło się CSW z projektem bramy autorstwa Leona Tarasewicza, fot. z archiwum Jerzego Onucha


Suszone owoce w odchudzaniu: kalorie i wartości odżywcze - OneDayMorePL\n1. Suszone owoce - właściwości zdrowotne\n2.Suszone owoce na odchudzanie\n3.Suszone owoce a dieta\nO tym, że owoce mają mnóstwo witamin i wartościowych składników odżywczych, nie trzeba już chyba nikomu przypominać. A co w takim razie z owocami w formie suszonej? Warto pamiętać, że poprzez proces suszenia „zagęszczamy” nie tylko ich kaloryczność, lecz także niektóre witaminy i składniki mineralne. Suszone morele są źródłem żelaza (2,66 mg/100 g), a świeże morele zawierają zaledwie 0,39mg/100 g tego pierwiastka . Zależność ta widoczna jest również w przypadku witaminy A w suszonych morelach – 180ug/100 g – w porównaniu do 96ug/100 g świeżych moreli .\nCo ciekawe, suszone owoce wykazują także właściwości przeciwutleniające, dzięki wysokiej zawartości związków fenolowych. Te zaś – jak wiadomo – mają pozytywny wpływ na tempo procesu starzenia się organizmu i są w stanie je zwolnić . Pod względem wartości odżywczych spośród owoców suszonych najlepiej wypadają figi, będące źródłem m.in. wapnia i magnezu . Suszone śliwki za to wspomagają prawidłowe funkcjonowanie jelit , a we wszystkich suszonych owocach znajdziemy wysoką zawartość błonnika – pomocnego wówczas, gdy walczymy z uciążliwymi zaparciami. Te bowiem mogą niestety negatywnie wpływać na nasze samopoczucie oraz codzienną aktywność.\nO jakich jeszcze zaletach warto pamiętać? Na przykład o tym, że błonnik, w który bogate są suszone owoce, nie tylko pozytywnie działa w przypadku problemów z wypróżnianiem, lecz także jest polecany w dietach odchudzających. Dzięki wysokiej zawartości błonnika suszone owoce szybko sycą „mały głód na coś słodkiego”, dlatego mogą stanowić dobre rozwiązanie, jeśli najdzie nas nieodparta ochota na słodycze. Dodatkowo są wygodną przekąską, którą bez większego problemu można zabrać ze sobą, co dla zabieganych osób pozostaje nie bez znaczenia.\n4. Aksoy U., Carughi, A., Anderson J. i in., Traditional Dried Fruits: Valuable Tools to Meet Dietary Recommendations for Fruit Intake, opracowanie International Nut & Dried Fruit Foundation.


Światowid - Ośrodek Działań Twórczych - Afrobiografia\nUczestnicy będą mieli okazję zanurzyć się w obrazie egzotycznej kultury widzianej oczami autora „Afrobiografii” – oczami artysty, emigranta z wyboru, który postanowił na kilka lat zamieszkać wraz z rodziną na równiku po to, by wybudować tam schronisko dla bezdomnych i poprowadzić rodzinny dom dziecka. W jego wspomnieniach znajdą się portrety pięknych i dzielnych ludzi z godnością stawiających czoło biedzie i niesprawiedliwości.\nAutor, ilustrując spotkanie zdjęciami z pobytu w Afryce, opowie też o tamtejszej codzienności - czasem niebezpiecznej, czasem zabawnej pełnej wyzwań wynikających z braku dóbr, do których przywykliśmy w Europie oraz o zmaganiach z poczuciem osamotnienia będącego rezultatem życia na zapadłej prowincji na pograniczu Ugandy, Konga i Sudanu.\nNie zabraknie refleksji nad kondycją własną i kondycją kultury, w której ukształtował się europejski światopogląd oraz zachęty do działania na rzecz słabych i potrzebujących.\n16.30 | Galeria, parter | wstęp wolny\nJanusz Kokot - urodził się w Kaliszu w 1960 r.; studiował w Wyższej Szkole Pedagogicznej w Częstochowie. Uprawia malarstwo i rysunek. W latach 1988 – 2020 zrealizował 19 wystaw indywidualnych. Brał udział w kilkudziesięciu wystawach zbiorowych w kraju i za granicą. Jest laureatem 13 nagród i wyróżnień w konkursach ogólnopolskich.


Tylko 2 (slownie: dwa) artykuly wisza na temat konwencji wyborczej KO w dziale Polityka i jeden w dziale Polska, a przeciez to wydarzenie dnia, tak bliskie i drogie wszystkim czerskim.\nNatomiast na temat detej “afery Plebiaka” wisialo codzienne 6-8 artykulow i to przez pare dni.\nCzy zatem nalezy wnioskowac, ze Czerskie chca schowac temat konwencji wyborczej KO, bo ta wypadla nader blado, wrecz zenujaco ?\n“Maksymalnie 60 minut oczekiwania na lekarza”\nW 61 minucie zostana wyproszeni z kolejki. 🤣🤣🤣\nWbrew Susłowowi figla nie spłatał szczęśliwy los, a PO. Ów figiel ma postać kobiecą. Stąd trudno skrywane nerwy bunkrze herszta sPISku, który kobiet boi się i brzydzi się nimi. Dla niego niewiasta to diabeł wcielony, czerwona płachta, tu nie na byka a na kaczora. Koncyliacyjna twarz PO, Kidawa-Błońska, to najgorsze co go mogło spotkać na czas wyborów. Jej naturalna, spokojna rozmowa ze społeczeństwem, to przeciwieństwo jego wieców, pełnych jadu, wojowniczych insynuacji, ataków na wyimaginowanych wrogów. Kobiecość kandydatki Koalicji Obywatelskiej nie czyni z niej idealnego kandydata na tzw. chłopca do bicia dla niekonstytucyjnego prezesa Kaczograndy.\n??? Dali kraj na przejadanie, złoto pałac im zostanie.\nZ mądrym znajdziesz, dalej zajdziesz!\nGazeta wyczyściła około 1000 komentarzy No ciekawe...\nStraszono Polaków, że rządy PiS będą ekonomiczną tragedią.\nNie odzwierciedlają takiego poglądu światowe agencje ratingowe.\nWszystkie z perspektywą stabilną. Dane z 04.2019r.\nOczywiście na wszystkie socjale zawarte w programie PO pieniądze spadną z nieba; jakoś nie chciała się pochwalic źródłami finansowania.\nPO zrealizuje swój program tak, jak zrealizowała poprzedni.\nOna ma zadatki aby być lepsza od Petru.\n"Tacierzyński"??? A jest w polszczyźnie słowo "tacierz"??? Urlop może być tylko OJCOWSKI! Nazwa "macierzyński" (urlop) pochodzi od staropolskiego wyrazu "macierz", ale żadnej tacierzy w języku polskim nie ma. Ignoranci... Skończcie z tym "tacierzyńskim"!\nJak to szło pani błońska ? "Kwoty wolnej od podatku podnieść się nie da" ?\nChamstwa nie ma. Arogancja jak najbardziej.\nW programie PO w zasadzie nic nie ma, bo jak można nazwać takie bzdety jak darmowy internet. Związki partnerskie wprowadzali 8 lat i się nie udało, to dlaczego teraz ma się udać? Poza tym gdzie reforma służby zdrowia, systemu emerytalnego, szkolnictwa na każdym szczeblu. Do tego można jeszcze dodać odsuniecie kleru od polityki i rozliczenie rządów pisu. A co mamy jakąś wydmuszkę. Mojego głosu w tych wyborach nie dostaną.\nO Boże! Gdzie jest mój program, coś tam napisałam, ale już nie pamiętam!\nchamstwo to wasz znak rozpoznawczy: Jachira, Farmazon, Kijowski, Mazguła...Wojewódzki, Kuczyński, Lis...\nKryzys? Oczywiście, wynalazki na które wpadło PiS bo PO jakoś TEŻ zapomniało o "podwyżkach" dla emerytów i rencistów, jedynymźródłem dochodu Polaka/ki była Agencja Towarzyska, i dopiero tu weszliśmy z PKB do Europy, albo brak rodzinnego tudzież słaniające się rynkowo płamane firmy, ktore zaczęto już "ratować"to niezupełnie "osiągnięcia PO", ale wymuszenia na PISie.I do tego wzrost ekonomiczny, który uzyskaliśmyz Unią a często polegający na inwestycjach zachodnich firm, i będący ich -przyznać trzeba, rozpędzonych prazez PiS w drobny maczek, dobrze, że jeszcze własnością. Dobrze, ale naciski i wojny ze strony PO o władzę w kraju z jeszcze tlącym się ognikiem nadziei na polepszenie rynkowe i "ostatnią deską "dla najbiedniejszych nie pomoże. Naród JUŻ nie wierzył PiSowi, a najgorszy student ekonomi jest i będzie inteligentniejszy od Schetyny. Jak to się dzieje, że podstawowych PRAW człowieka do godnego życia we własnym kraju Polacy mają najmniej?PO było alternatwąostatnią, żeby stworzyć poważnąpartię, trzeba mieć siłę finansowego potentaata,albo przynajmniej ....100 tys. "jedyki" Kto to osiągnie? Popularna sprzedawczyni z Biedronki zarabiająca 1500 zł? Czy były mini - ster Schetyna, z darmowym lasem i wycinką za friko?\nRecydywa komunistycznej homo lewicy zasluga Schetyny i jego POstKOmuszej kamaryli.\nZarty. Przecież gdyby nawet wypierdziała cokolwiek w rękaw, to i taki lis byłby zachwycony.\nRaczej jednak nieporozumienie. Peło sie stacza. Widmo przegranej z czerwono-różowymi zaczyna być całkiem realne. Kidawa tego nie zmieni - to taki kobiecy Bronek. Nieporadna, nieudaczna, z charyzmą zmywarki do naczyń.\nProblem z Po polegal na tym ze jest to formacja niejasna, nie wiadomo demokratyczna czy prawicowa, liberalna czy Bog wie jaka. Dlatego tak wielu wyborcow zalapalo sie na nich i tak wielu jest, bylo i bedzie rozczarowanych. To taka replika ich bylego szefa Donald Tuska, ktory kreuje sie na liberala i demokrate ale jak byl premierem to nawet temu Ludowi Bozemy nie wprowadzil karty praw podstawowych, natomiast jako piarowiec byl bezkonkurencyjny. To jest wlasnie PO glosujcie na nich a zapewniam Was bedziecie mieli poteznego kaca po glosowaniu jak Was zrobia w konia.\nHa, ha, ha. Przedstawiła.. Nie ma chamstwa.. Ona go zgubiła i z miną kota sr..jacego na pustyni szukała.\nTo juz likwidacji Instytutu Pamieci Narodowej i CBA nie na w programie POstKOmuchow ?\nIdioteko-narodowa, co Ty na to ? Toz to jawna zdrada !\nmoja matka płacze...itp. to ten ujek odwołał teraz swoje pogrózki pod adresem dziennikarzy. cała pisowska mafia w jednym jego zdaniu działa dalej?\nJutro będzie lepsze, bo jest konwencja PiS.\nKidawa to dobry wybór Schetyna.Ten tłumok mu nie zagrozi w przyszłości\nCiekawe, czy jutro ktoś z PO o tym będzie pamiętał, bo szóstki Schetyny nikt nie potrafi wymienić.\nCiut ładniejsza od kopacz lecz tak samo tępa.\na jaki program ma pan Niesiołowski? , widzę go jako premiera\nczyli mamy tu słuszne rozdawnictwo typu darmowy internet - ciekawe jak ? w smartfonie na umowie rodziców (uczący się, niepełnoletni), po kablu na umowie podpisanej na właściciela mieszkania (rodzica)?\nJakie jutro, jakie jutro skoro Schetyna już dzisiaj nie pamięta własnego programu! Jutro to całe PO , wszyscy zapomnicie. Jak zawsze.\nNie wierzę w te programowe obietnice PO mając takie a nie inne doświadczenia z ich poprzednich rządów.\nZałóżmy, że czekający na zalegalizowanie związków partnerskich, bezpłatne "in futro" zagłosują w komplecie za tym programem.\nCzy to wystarczy na pokonanie PiS?\nMoże już raczej bezpłatny internet dla każdego?\nTrzeba pamiętać, że bliższa ciału koszula!\n6 wrzesnia 2019 Kidawa-Schetyna : “ Jutro może być lepsze”\n20 listopada 2007 Tusk: “By żyło się lepiej”\nHe he he he he he he he . Znamy as zanadto te POstKOmusze “lepiej”.\nSkoro sa poltycy i polityczki to chyba normalne ze sa kandydaci na premiera i premierke (PREMIERKINIE lub PREMIERZYCE)?\nDarmowy internet do 25r życia?! Jeżeli inne zalozenia programowe równie realne, to można sobie darować:)\nPinindzy ni ma i ni byndzie...\nA teraz byndą?\nKlasyczny game changer 😂 PiS się już nie podniesie. Adaś dzwoń do brata, spokojnie może wracać ze Szwecji 😂\nChamstwo to było w poprzednich "Tuskowych" latach. Teraz nieszczęśliwie odspawani od koryta udają sympatycznych i ludzkich, byle glosy zdobyć... Kogo chcecie nabrać tak się zastanawiam.\nA nic nie mówiła o przyjmowaniu inżynierów i lekarzy z rejonów afro-islamskiego szczęscia? Przyjmowanych hurtem, w ilości nieograniczonej, wstępnie selekcjonowanych przez Niemcy?\nAch, meczet na każdym rogu, sharia-law w każdym mieście i czarnoludowe gangi handlarzy narkotyków dźgające sie nożami - POstęp i .Nowoczesnośc!\nNie mówiła pewnie przez wrodzoną skromność, wszak naturalne jest że PO będzie zawsze klęczeć przed Niemcami i UE i wykona każdy gest by zadowolić germańskiego pana.\nKidawa wymiata! jaka kultura, ogłada, wykształcenie, prezencja! wspaniaały program prezentowany przez kobiety. dziewuchy-dziewuchom bo agencja PR tak doradziła. agencja może doradzić JAK sprzedać produkt ale warunkiem sine qua non jest POSIADANIE tego produktu.\n„Jutro może być lepsze” - powiedział karuzelowicz vatowski do „importera” oleju napędowego.\nDonek wystawił Kopaczkę\nGrzesiek wystawia tą podstarzałą żydówkę :-)\nIlu zaufa ladnej twarzy do starej gry i czy kierowca na tylnym siedzeniu to .......znowu malpowanie???!!! :-)\nPo tak długim oczekiwaniu na konkrety spodziewałabym się logicznego, mądrzejszego, konkretnego i uzasadnionego programu a tak same bzdety i wkurzanie potencjalnego wyborcy. Tymi hasłami głosów nie zdobędą, chyba tylko młodych do 25 roku życia. Parafrazując starą piosenkę"na lewo mur, na prawo mur a w dole Wisła płynie...."\nMoże będzie lepsze jutro!\nAle teraz owco i baranie\nJutro może będzie lepiej!\nGłosuj na POKO-t\nZnowu Partia / Koalicja Oszukańców formą próbuje przykryć brak treści.\nElegancja i ślady odebranej w rodzinnej młodości kindersztuby to chyba nie wystarczy aby emerytowana producentka filmowa, która zarządzała w pracy zawodowej produkcją filmu, stała się przywódcą narodu. Ale PO tak już ma, że próbuje mamić naród tym, że np. historyk - malarz kominów - autor książki o historii dużego miasta, albo jakaś lekarka, która z tego pieknego zawodu wolała odejść do polityki, nadają się do przewodzenia zyciem narodu czy społeczności. To nie działa i nie ma prawa zadziałać, bo to nie są znawcy szerokich dziedzin życia społecznego ani gospodarczego. Tacy ludzie nie są w stanie powiedzieć niczego ciekawego narodowi. PO/KO znowu próbuje sprzedawać nam bajki, albo sny.\nKogo próbują znowu oszukać - SIEBIE próbują oszukać.\n“Wyjzdzcie z limuzyn, wyjdzcie za ochroniarzy”. [Kidawa-Schetyna]\nSpieszcie sie dziewczeta.\nMam pytanie do szefa PK.,Czy można w kampanii obrażać,oskarżać przeciwników politycznych,bez żadnych dowodów na biesiadach zwanych rodzinnymi. Ostatni w białymstoku Jarosława Kaczyńskiego,wygłaszany manifest,moim zdaniem,powinien trafić do Sądu albo do pana. Skandaliczne kłamstwa i pomówienia...nas wyborców PO i Koalicji jest 10 mln. Polaków tu mieszkających.Protestujemy!Takie wystąpienia pisowców nie moga pozostać bezkarne,bo sa jakieś granice!\n"skrócenie oczekiwania do lekarzy specjalistów," ciekawe jak jak jesteśmy w ogonie UE w liczbie lekarzy na 100 tyś mieszkańców.\na kto ma pracować w nocnej pomocy, lekarze w wielu ośrodkach i tak mają po 6-8 dyż nocnych w miesiącu a zapowiadają wypowiedzenie klauzuli pracy powyżej 160 godz. miesięcznie\nIzabela Leszczyna detronizuje Rzonce. Piniendzy bendzie na wszystko - cudowne rozmnozenie. Antonim Vincenta.\nA tak w ogole to same babki na scenie. Bylo pieknie i urodziwie, ale nie-tresciwie.\n“Jutro może być lepsze"\nNie lepsze a lepkie - POstKOmusze lapki ju sie POtem sie zalewaja na mysl o fruktach, ktore [moze] splynelyby na lepkie raczki Obywatelskich.\nDziś rozmawiałem ze znajomą panią kasjerką. Ma 1800 na rękę - syna 19 lat córkę 10 lat. Na córkę dostała 500+, na wyprawkę szkolną 300 i jeszcze darmowe podręczniki dla tejże córki - na kogo ona ma ona głosować? na PO? może na Korwina? Przekupili ją? może i tak , ale do doopy z ideałami jeżeli człowiek ledwo wiąże koniec z końcem . Co ją obchodzi jakiś Kuchciński ,ma go głęboko w d... - ona ma swoją rodzinę i tylko to ją tylko obchodzi. Może jak w końcu przegonimy Szwajcarię, Polacy zaczną glosować ideologicznie


Co z tymi statystykami?! - wyświetlenia - Pisane z zamkniętymi oczami\nby Natalka - lutego 26, 2017\nOstatnio wielu blogerów narzeka na niezadowalające ich statystyki. Mówią o tym, że blogosfera śpi, a blogi nie są już tak popularne. Według nich jest to powodem niesatysfakcjonujących wyników. Pozwolę sobie zaprzeczyć. Wielokrotnie niskie słupki statystyk zależą od zupełnie innych czynników, z których dużo osób nie zdaje sobie sprawy. W dzisiejszym wpisie chcą je wam przedstawić oraz poradzić jak się z nimi uporać.\nCo prawda trochę już na ten temat mówiłam, ale od tamtej pory przybyło mi trochę więcej wiedzy, którą pragnę się z wami podzielić. Po za tym wiem, że większość z was to leniuszki, którym nie chce się tego szukać, dlatego postanowiłam zebrać wszystko w jedną całość, abyście nie musieli się męczyć. 😉\nWyświetlenia to zdecydowanie najważniejsza z aktywności na blogu, dlatego szkoda, że tak wiele osób o niej zapomina. Z tego co zauważyłam zdecydowana większość bloggerów na pierwszym miejscu stawia obserwacje lub komentarze, a to przecież od odsłon tak wiele zależy. Im więcej osób wejdzie na naszego bloga, tym więcej przeczyta post, a co za tym idzie jest wyższa szansa na zyskanie czytelnika, który zaobserwuje i skomentuje, a to przecież na tym większości z was najbardziej zależy. Czy to wystarczający powód, żeby przekonać was o tym jaką mają wyświetlenia?\nZapewne chodź raz jako prowadzący własną stronę zastanawiałeś się, czemu cierpi ona na brak wyświetleń. Powodów może być naprawę mnóstwo, niektóre z nich są bardzo indywidualne, jednak przytoczę wam te najbardziej popularne.\nWydaje mi się, że brak reklamy jest to jeden z najczęściej powtarzających się błędów. Nawet gdy będziesz mieć fantastycznego bloga, ale nie promujesz go odpowiednio, to nie zdobędzie on sławy ani też nie zgarnie sympatii czytelników, na którą zdecydowanie zasługuje.\nReklamowanie się jest bardzo ważne. Podobnie jak w innych dziedzinach życia jakość ceni się bardziej niż ilość, przynajmniej ja tak uważam. Istnieje coś takiego jak kultura reklamy o czym już z resztą pisałam. Pojawiają się takie terminy jak zła i dobra reklama. Tą pierwszą nazywamy promowanie się na chama, czyli wpychanie wszędzie linków do swoich stron, co bardziej odstrasza niż przyciąga. Natomiast druga jest bardziej... wyrafinowana? Zamiast lecieć na ilość dbamy o jakość. Co prawda wymaga od nas to więcej czasu, ale naprawdę warto.\nOprócz tego liczy się to w jaki sposób sformułowana jest nasza zachęta do odwiedzenia bloga, miejsca gdzie ją publikujemy i jak często, bo systematyczność też jest niesamowicie ważna. Co z tego, że jednego dnia w skutek reklamy będzie zdobędziesz 300 nowych odsłon jeśli za kilka dni spadną praktycznie do zera?\nKolejnym powodem może być wygląd. Zdziwieni? Ludzkie oko kocha ładny design - to fakt. Różnica jest taka, ze jedni cenią go bardziej a inni mniej. Tyczy się to też blogowania. Nieestetyczny design naszej strony na tyle skutecznie odstrasza idealista, że więcej na niego nie powrócą, a "odręczna" czcionka postów w kolorze niebieskim na jaskrawym, czerwonym tle spłoszy wszystkich.\nPrzeciętny Kowalski nie oczekuje od Ciebie wyglądu bloga na medal, ale trzeba zachować jakieś granice przyzwoitości. W internecie jest mnóstwo poradników dotyczących design'u bloga, setki, a nawet tysiące gotowych szablonów i wielu bloggerów, które tworzą takie na zamówienie, wystarczy tylko poszukać.\nWygląd wyglądem, ale zbędne gadżety też denerwują. Chodzi mi tu głównie o muzykę na stronie. Mnie osobiście bardzo irytuje gdy późnym wieczorem kiedy przeglądam blogi nagle z głośniku bucha muzyka na cały dom. Irytujące bywają też wersje demo gadżetu facebook popup oraz serduszka lecące z kursora.\nMoże i to mały szczegół i nie ma tak dużego wpływu na wyświetlenia jak reklama, ale utrudnia nam zdobywanie czytelników, którzy opuszczają stronę jeszcze zanim coś przeczytają, bo nie mogą znieść skrzeku ich znienawidzonego wykonawcy puszczonego na cały dom lub ciągle wyskakującego okienka z fanapage'em.\nOstatnim przychodzącym w tej chwili powodem jest słaba jakość Twoich postów. Nie problem jest to poprawić. Wystarczy trochę pomyśleć, ruszyć swoją wyobraźnię i poczytać o języku polskim, a z czasem nasze wpisy będą coraz lepsze. Brzmi za łatwo? To jest łatwe. Tematem może być wszystko co nas otacza, serio. Rozejrzyj się! Po za tym w blogosferze pojawiło się kilka wpisów typu 15 tematów na post gdy opuściła Cię wena lub 15 obowiązkowych tematów zdobywające najwięcej wyświetleń, które znacznie ułatwiają Ci zadanie. Jeśli masz smykałkę do pisania to razem z weną dacie radę ubrać to ładnie w słowa. Co do poprawności ortograficznej czy interpunkcyjnej to jak już wspomniałam - wystarczy poczytać, naucz się z czym to się je. Jeżeli masz duże problemy z błędami polecam znalezienie sobie korektora tekstów i nie, nie musisz płacić. Napisz na jakieś grupce kogo szukasz i zaoferuj w zamian np. reklamę jego strony, mi się udało, Tobie też powinno.\nNo więc widzisz, że poprawa nie stanowi problemu, ale zdanie sobie sprawy z tego, że nasz blog wolno się rozwija przez nasz brak umiejętności to już poważna sprawa. Większości zapatrzonym w siebie narcyzom nie przyjdzie do to do głowy, a szkoda, bo przez to stoją w miejscu i drą włosy z głowy, bo nic nie pomaga zdobyć większej ilości odsłon.\nNo dobrze, to już wszystkie z powodów niskich statystyk, które chciałam wam dzisiaj przedstawić. Zastanów się czy, któregoś z nich nie popełniasz i spróbuj to naprawić, a być może statystyki wystrzelą w górę.\nJak wgrać gotowy szablon?\nTags : Blogowanie, Poradnik\nBeata blog 26 lutego 2017 07:39\nGENIALNY POST !!! WIELKIE BRAWA !!!\nalla84 26 lutego 2017 09:58\nFajny i mądry post :) Ja ze swojej strony - trochę innej - dodam - im więcej odsłon mamy, tym więcej chcemy. Zawsze nam mało ;) No chyba, że ktoś rzeczywiście osiąga już kilkadziesiąt tysięcy, to może spać spokojniej ;) Pozdrawiam :)\nArmin Hełmiński (Daktyl) 26 lutego 2017 10:04\nCo do tych obserwacji i komentarzy, mogę się zgodzić są mniejszością statystyk jeżeli o to chodziło, i najważniejsze są wyświetlenia gdyż to one wybijają pozycję bloga. Lecz komentarze są też ważne by czytelnicy mogli dać opinię lub jakieś porady, aby ulepszyć stronę by była dostosowana do czytelników.\nI racja im więcej tych statystyk czy komentarzy tym większa motywacja na prowadzenie bloga jest :)\nAmanda Niedrich 26 lutego 2017 23:43\nA ja się po prostu muszę z Tobą nie zgodzić. Uważam, a wręcz jestem pewna, że absolutnie nie masz racji z tym, że wyświetlenia są najważniejsze.\nI choć rzeczywiście puste obserwacje i komentarze wogole nie są istotne to... najważniejsi są unikalni użytkownicy.\nSprawdzamy ich za pomocą Google Analytics, które nie zawyża naszych statystyk (lepiej założyć GA niż oklamywac samych siebie ;-) ).\nUU są po prostu wyznacznikiem popularności naszego bloga. Pokazują nam ile osób nas czyta, ile wraca... to ile stron na naszym blogu przeglądają jest mniej istotne. Ponadto, wiele blogerów wiąże swoją przyszłość z fajnymi współpracami - warto też zaznaczyć że coraz więcej porządnych firm (nie chińskich!) Poprosi nas o statystyki z GA z miesiąc lub 3 miesiące wstecz lub po prostu o podanie liczby UU do których miesięcznie trafiamy.\nZ drugą częścią postu zgadzam się natomiast absolutnie. Świetnie ujelas to, co jest itostne w budowaniu statystyk :)\nTEMart 28 lutego 2017 10:11\nDla mnie jako osoby zaczynającej ''przygodę'' z blogiem jest to mega przydatne! Dziękuje ci bardzo :*\nanrikaiszafagra 28 lutego 2017 10:22\nGloryHaul 28 lutego 2017 10:25\nWpis bardzo przydatny, na pewno skorzystam z rad! :)\nIzabelaChodakiewicz 28 lutego 2017 11:08\nMądre i pomocne rady, a do tego fajnie napisane! Super! :)\nKsiążki Dobre Jak Czekolada 28 lutego 2017 12:12\nPrzewijając stronę w celu skomentowania przeczytałam, że masz zaledwie 13 lat, co mnie bardzo zaskoczyło, ponieważ po tak dojrzałych wnioskach i stylu pisania miałam wrażenie, że mam do czynienia z co najmniej trzydziestoletnim autorem bloga. ;) Wszystkie Twoje rady są bardzo trafne, nic dodać, nic ująć. Mam nadzieję, że wszyscy zastępują się do tych wskazówek bo naprawdę wiele blogów wymaga odstrasza.\nDosiaczek 1 marca 2017 08:23\nBardzo przydatny post i na pewno przyda się wielu z nas to na pewno :) moim zdaniem zachęcanie do komentowania jest okej i dzięki temu zdobywamy wyświetlenia :) tak samo jestem za kom/kom chociaż to nie o tym, ale jednak fajnie jest jak ludzie szczerze wymieniają się komentarzami, a dla mnie też jest ważne to jak ludziom podoba się mój post :)\nwestolia 1 marca 2017 09:21\nPost przydatny, szczególnie dla początkujących i dla tych, których dręczą kwestie poruszane w artykule. Odnośnie komentarzy oraz obserwatorów, myślę, że dla blogerów najważniejsi są ci stali, którzy czytają i wrzucają komentarze z ciekawości, a nie z powodu wymiany obs/obs etc.\nglobfoterka 1 marca 2017 14:56\nProste rzeczy, a tak wielką robią różnicę.\nAnia Gąsiorowska 3 marca 2017 07:06\nJesteś młodsza, a mogę przyznać że piszesz mądrzejsze rzeczy :D pozdrawiam :* http://nieidealnaaa4.blogspot.com/2017/03/poczatkujace-bloggerki-6-porad.html\nWeronika Jankowska 3 marca 2017 07:54\nSzczerze mówiąc, czytając tego posta myślałam, że pisze go dorosła osoba. Wow!\nNaprawdę mądrze i z sensem piszesz, a rady bardzo przydatne :)\nPatrycja Kiudlis Kłodzińska 5 marca 2017 10:38\nŚwietnie wszystko opisałaś, post mega mi się podoba.\nDominik i Karolina 5 marca 2017 10:48\nAktualnie zastanawiamy się jak skutecznie rozsławić bloga, dopiero zaczynamy!:)\nDominik i Karolina 5 marca 2017 10:49\nI śliczny wygląd! miło się czyta:)\nNicole Nicky 5 marca 2017 10:51\nŚwietny post, czyta się go bardzo płynie!\nNofik N 5 marca 2017 11:23\nfaktycznie, jeśli blog ma ładny wygląd i wszystko wygląda estetycznie czytelnicy wracają ( sama tak robię). Też nie mogę uwierzyć, że masz tylko 13 lat ;) ciekawie napisany post ;)\nSowa 5 marca 2017 12:34\nMimo wszystko wydaje mi się, że blogi powoli spadają na popularności. Pewnie to kwestia tego, że wszyscy piszą o tym samym, a szablony są niemalże identyczne. Poza tym nie zapominajmy, że ludziom nie zawsze chce się czytać. Pod tym względem YouTube jest jednak bardziej opłacalny.\nDobra reklama może zdziałać cuda, ale często blogerzy do wybicia się potrzebują naprawdę ogromnej liczby obserwatorów, co nie jest wcale takie łatwe do zdobycia. Tym sposobem w sieci istnieje jakiś pierdyliard blogów, a mało który jest rozpoznawalny. Chyba że przez innych blogerów.\nGabrysia Polewka 6 marca 2017 07:22\nŚwietne rady i post! Na pewno zaczerpnę co nie co z tego :*\nGabby 6 marca 2017 07:33\nDobre rady. Na pewno wielu blogerom sie przyda. Jak dla mnie najważniejszą rzeczą jest design, na drugim miejscu jest ortografia. Takie posty jak te się przydają!\nGwyneth Etta 6 marca 2017 09:14\ndaruciaa 7 marca 2017 07:52\nRacja. Bloga trzeba szlifowac od początku do końca. Dobra reklama jest potrzebna. Duzo tytaj dają strony bloga na facebooku :)\nZamaszyście Podpisana 7 marca 2017 08:52\nTo jak już przy jakości postów jesteśmy - "Choć", a nie "Chodź" :). Dzięki za wpis! Bardzo przydatny :)\nAgnieszka Es 7 marca 2017 08:59\nGalantyka 7 marca 2017 11:09\nOsobiście nie uważam, że wyświetlenia są te 'najważniejsze', aczkolwiek pod resztą się podpisuję. W blogach najbardziej boli mnie to, że czytają je jedynie osoby które same takie bloga mają.\nEwa Wlaźlik 8 marca 2017 06:42\nFajnie, że podzieliłaś się swoimi odczuciami na temat blogowania i całych tych statystyk, większosć tego o czym piszesz jest prawdą w większym bądź mniejszym stopniu ;)\nAdrianna Fliszewska 8 marca 2017 06:47\nMil Adeedra 8 marca 2017 17:33\nmiałam tu wpaść parę dni temu, zresztą byłam, ale okazało się, że nie mogę zostawić komentarza przez problemy z kontem... no i tak mi zeszło do tej pory.\nProsiłaś o ocenę.\nWizualnie powiedziałabym, że 8/10:\n- przejrzysty, jasny, miły oku, jeden z fajniejszych jakie ostatnio widziałam,\n- niezupełnie w moim guście, ale nie ma nic do czego mogłabym się "przyczepić" (to chyba nawet większa zaleta niż jakby konkretnie mnie zachwycił).\nŚwietnie się czyta - interesujące, zabawne, dobrze podane. Bardzo mi się podoba, na pewno jeszcze tu zajrzę.\nDodałabym sobie do obserwowanych, ale póki co nie znalazłam jeszcze narzędzia, które by mi odpowiadało, więc muszą wystarczyć zakładki w chrome.\nDobrze, ciekawie piszesz.\nMinusy, które zauważyłam w trakcie czytania postów:\n- słabo widoczny znacznik "older posts", w pierwszej chwili go nie zauważyłam i pojechałam na górę, z powrotem do archiwum,\n- czasem zdarzają Ci się błędy, ale bez tragedii (przeczytałam kilkanaście postów, zauważyłam chyba trzy),\n- notki lepiej by wyglądały gdyby oprócz dużej literki na początku akapitu był jeszcze odstęp.\nNatalia i blog 12 marca 2017 09:51\nDziękuję za tak rozbudowaną opinię. Bardzo mi miło. ;)\nEdyta Radziewicz 8 kwietnia 2017 12:11\nOla Boga, jak tylko widzę różowe tło w kwiatki najgorszej jakości a na tym białe ledwo widoczne napisy od razu wychodzę. Dużo prawdy w tym poście. Sama kilka razy źle reklamował bloga i denerwowałam się, że jest tak mało wyświetleń.\nPozdrawiam cieplutko i życzę powodzenia w dalszym blogowaniu ;)\nTomek 9 kwietnia 2017 09:42\na co sądzisz o ogarnizowaniu konkursów polegających na udostepnieniu danego posta lub polubieniu profili. Czy nie uważasz, że oprócz tego, że są nielegalne to świadczą o braku pomysłu na promocję bloga?\nNatalia Design 9 kwietnia 2017 09:51\nCo to prawa nie będę się wypowiadać, bo się na tym nie znam, ale zdaje sobie sprawę z tego, że nie są one zgodne z prawem.\nDla mnie konkurs zawsze wygrywała osoba, która zasłużyłam na to swoją pracą, a nie została wylosowana za udostępnianie...\nRaczej powinna to być zachęta do udostępniania, a nie warunek konieczny do wzięcia udziału w konkursie. :/\nmchodacka 11 kwietnia 2017 11:32\nMega przydatny post! Ja wygląd stawiam na 1 miejscu kochana! Dlatego, że gdy odwiedzam różne blogi i wygląd nie jest estetyczny to razi mnie to w oczy i od razu zamykam stronę. Jestem wzrokowcem i może właśnie to ma na to wpływ :)\nOla 12 maja 2017 06:54\nBardzo trafny post. Masz rację, obecni "blogerzy" wszędzie wpychają obs za obs i kom za kom. Mnie bardzo irytują komentarze typu "Super post. Zapraszam do mnie - (link)". Według mnie, podałaś świetne porady, do których z pewnością zacznę się stosować. :)