Naukowcy: konsekwencje wstrzymania prac w laboratoriach odczujemy w przyszłym roku | Nauka w Polsce\n"Staraliśmy się utrzymać większość wieloletnich doświadczeń opartych o hodowle roślinne lub zwierzęce. Straty związane z ich zarzuceniem byłyby olbrzymie, nie do odrobienia. Tak było zwłaszcza w przypadku takich grantów, które trwały trzy lata, a hodowle i przygotowania zajęły np. 2 lata i właśnie w marcu czy kwietniu miały one się zakończyć lub stać się punktem wyjścia do właściwych badań" - powiedział PAP dziekan Wydziału Biologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu prof. Przemysław Wojtaszek.\nEksperymenty i badania na UAM jednak spowolniły, a w części zostały zawieszone. Kontynuowano hodowlę i krzyżowanie roślin, czy też wieloletnią hodowlę ryb niezbędną do analiz behawioralnych i ewolucyjnych. W pracach nie mogli brać udziału studenci ani doktoranci - zaznacza prof. Wojtaszek. W laboratoriach przebywali wyłącznie pojedynczy naukowcy - i to tylko wtedy, gdy ich obecność była absolutnie niezbędna. Została ona uzasadniona zarządzeniem rektora uczelni jako "utrzymanie procesów funkcjonowania uniwersytetu". Naukowcy mogli wejść na teren Wydziału Biologii tylko po uzyskaniu pozwolenia dziekana. Wybrani naukowcy dokarmiali organizmy w hodowlach i je obserwowali.\n"Każdorazowo zachowywano reżim sanitarny. Naukowcy byli zobowiązani do noszenia maseczek, rękawiczek, zachowania odpowiednego dystansu między sobą i częstej dezynfekcji rąk" - opowiada prof. Wojtaszek.\nObecnie do laboratoriów Wydziału Biologii UAM stopniowo wracają doktoranci. "Ich wiedza bywa nieoceniona a umiejętności, choć wyspecjalizowane, są niezbędne do prowadzenia badań z sukcesem. Tak jest na przykład w eksperymentach prowadzonych na niesporczakach" - podkreśla.\nZ kolei w Centrum Dydaktyczno-Badawczym Nanotechnologii Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego w Szczecinie całkowicie wstrzymano prace laboratoryjne. Z informacji przekazanych PAP przez szefową Centrum prof. Mirosławę El Fray wynika, że specjalnie wydelegowani pracownicy uczelni pilnowali, aby nie wyłączyć strategicznych urządzeń, czyli np. chłodziarek, w których zamrożone są komórki - albo innych sprzętów. Ich odłączenie od sieci oznacza brak możliwości ponownego uruchomienia bez wezwania specjalistycznego serwisu - i opłaty sięgające nawet kilkudziesięciu tysięcy złotych.\n"Kilka razy w tygodniu do laboratoriów wchodzili pracownicy techniczni i monitorowali sytuację" - opowiada prof. El Fray. Jednak w Centrum Dydaktyczno-Badawczym Nanotechnologii ZUT przez dwa miesiące nie prowadzono żadnych prac eksperymentalnych.\nW miarę pojawiania się komunikatów resortu nauki dotyczących luzowania obostrzeń (w drugiej połowie maja) w laboratoriach ZUT pojawiło się więcej osób. "Opracowaliśmy specjalny grafik i niektóre osoby mogły kontynuować realizację projektów badawczych" - dodaje.\nZdaniem badaczki polscy naukowcy są bardziej samodzielni i mają inne nawyki pracy, niż ich koledzy np. z USA, co wynika m.in. z mniejszych nakładów na naukę w naszym kraju. "Wielu rzeczy pilnujemy sami, bo nie mamy komfortu finansowego, by na przykład co chwilę wzywać serwis. Dzięki temu z powodzeniem możemy monitorować teraz urządzenia w naszych laboratoriach" - podkreśla.\nPodobne problemy dotyczą uczelni i instytucji naukowych na całym świecie. Obostrzenia z prowadzeniem badań dotknęły również CERN (Europejską Organizację Badań Jądrowych), gdzie znajduje się m.in. Wielki Zderzacz Hadronów. Od 20 marca na miejscu pracuje nie jak do tej pory kilka tysięcy osób, ale 300 i są to osoby zajmujące się głównie zapewnieniem bezpieczeństwa infrastruktury. Fizycy analizujący dane płynące z akceleratora w pewnym stopniu mogą jednak pracować zdalnie - wynika z informacji zawartych w "CERN Journal".\nZ kolei na początku czerwca w tygodniku "Nature" w tekście nt. problemów naukowców pracujących w laboratoriach przytoczono informację podaną przez kanadyjskiego mikrobiologa z Montrealu. Po powrocie do laboratorium okazało się, że nie działa jedna z zamrażarek, w której były próbki. Nie wiadomo, czy będą nadawały się do dalszych badań. Inny badacz, neurobiolog, tym razem z amerykańskiego ośrodka - wyraził wątpliwość, czy po dłuższej przerwie będzie można z powodzeniem kontynuować badania na specjalnie wytrenowanych w tym celu myszach.\n"Nie ma eksperymentów - to nie ma nowych wyników. Zatem trudno jest napisać artykuł oparty o prace w laboratoriach" - podsumowuje prof. Wojtaszek.\nZ obserwacji prof. El Fray wynika, że realizację wielu prac badawczych trzeba będzie wydłużyć nawet o kilka miesięcy, choć niestety część eksperymentów jest po prostu "do wyrzucenia". Tak jest w przypadku testów uwalniania leków, wykonywanych w laboratoriach ZUT - kontrola pośrednia wypadała w momentach, kiedy nie można było wejść do laboratoriów. Na szczęście są też doświadczenia, w których ta kontrola musi być rzadsza, dlatego są one kontynuowane i nadal są wiarygodne.\nProf. El Fray zauważa, że skala opóźnień w pracach laboratoryjnych w Polsce jest podobna, jak w ośrodkach zagranicznych, choćby w USA. "Polscy naukowcy ucierpią pod tym względem podobnie, jak koledzy z różnych stron świata" - ocenia.\nNaukowcy pracujący w laboratoriach sygnalizują też, że prawdopodobnie czekają ich problemy z zaopatrzeniem w sprzęt ochronny - maski czy rękawiczki oraz odczynniki chemiczne. Takie sygnały docierają od niektórych badaczy z terenu Polski, czy innych krajów, np. USA. W przypadku dostępności, środki te są niejednokrotnie kilkukrotnie droższe niż przed pandemią.


Decyzją ówczesnego szefa MON Antoniego Macierewicza zakupiono niebezpieczne dla żołnierzy karabinki Grot. Zdaniem grupy ekspertów, kierowanej przez Pawła Mosznera z GROM, broń ma tendencje do przegrzewania i utraty elementów. Na jej z\nW trakcie podpisywania kontraktu karabinki Grot nie miały koniecznych badań kwalifikacyjnych, wynika z raportu opublikowanego przez Onet\nMinisterstwo miało zignorować wątpliwości, jakie pojawiły się już przy testach wstępnych\nWadliwą, niesprawdzoną broń zakupiono za czasów Antoniego Macierewicza\nWe wrześniu 2017 roku cytowany przez Onet ówczesny szef MON Antoni Macierewicz przekonywał, że „Grot jest osiągnięciem na światowym poziomie”, a broń „przeszła wszystkie testy zarówno w wojskach specjalnych, jak i w Wojskach Obrony Terytorialnej na ósemkę, nie na szóstkę czy piątkę”.\n„Wyborcza” wskazywała wówczas, że karabinki nie przeszły testów i nie posiadają certyfikatów Wojskowego Instytutu Technicznego z Zielonki. Macierewicz przekonywał jednak, że „aby polska broń mogła trafić do polskich żołnierzy, trzeba było podejmować niekonwencjonalne decyzje”.\nTesty zakończyły się podpisaniem kontraktu na dostawę 53 tys. sztuk broni za – uwaga – 500 mln zł.\nBroń parzy w dłonie\nKolejną wersją krytyki Grota jest opublikowany przez Onet raport Piotra Mosznera, instruktora strzelania taktycznego i technika antyterrorystycznego. Wskazano, że według relacji żołnierzy GROM, którzy testowali karabinek, problemów jest przynajmniej kilka.\nZaznaczono, że regulator gazowy stale wypada, przez co broń nie przeładowuje się sama. Konieczne jest zatem ręczne przeładowanie przez żołnierza.\nKolejnym z problemów jest niska odporność na zardzewienie. – Kiedy zobaczyłem ten karabinek, pomyślałem, że to jakiś staroć z wykopalisk. Był cały pokryty rdzą – stwierdził jeden z żandarmów, którego wypowiedź przytacza Onet.\nBy korzystać z Grota niezbędne jest zaopatrzenie się w rękawice. Karabinek ulega bowiem przegrzewaniu. Po wystrzeleniu 30 magazynków krótkimi seriami, które pozwalają na odprowadzenie ciepła, broń była rozgrzana na tyle mocno, że dalsze korzystanie z niej okazało się niemożliwe, a według relacji Mosznera „ciepła lufa się wygięła”. – To była dramatyczna sytuacja. Przerwaliśmy strzelanie w obawie o bezpieczeństwo zaangażowanych ludzi – wskazuje w raporcie opublikowanym przez portal.\nWedług opinii zespołu Mosznera wypadający tłok broni zmusza żołnierzy do mocowania ich specjalnymi trytytkami. Za zgubienie elementu – mimo że jest to efekt wad w konstrukcji karabinka – odpowiada bowiem wojskowy.\nZdaniem autorów raportu wady stwierdzono w każdym z testowanych egzemplarzy.\nMON ma udoskonalać broń\nZ raportów MON wynika jednak, że wady pojawiają się w około 5 procentach sztuk. Resort kontynuuje chwalenie produktu powstałego w fabryce broni „Łucznik” w Radomiu.\nWedług informatorów, na których powołuje się „Wyborcza”, specjaliści zwrócili uwagę na liczne wady, które mają zostać poprawione przez producenta. W tym: zmiana konstrukcji rękojeści, łoża z nakładką czy zamka z iglicą.\nDziennik zaznacza, że na całym świecie radomskiego karabinku używa obecnie jedynie polska armia.\nPrzedstawiciele opozycji wskazali na konieczność zwołania komisji obrony narodowej. Cytowana przez „GW” posłanka PO Joanna Kluzik-Rostkowska oceniła, że dopuszczenie do opisywanej sytuacji to wyraz skrajnej nieodpowiedzialności.\nW przeprowadzonej dziś konferencji prasowej ws. raportu Onetu udział wzięli z kolei posłowie Tomasz Siemioniak i Czesław Mroczek, którzy zwracali uwagę na straty, jakie wywołała działalność Macierewicza jako szefa MON.


GOŁA KLATA Davida Beckhama! - Pudelek\nGOŁA KLATA Davida Beckhama!\nPiłkarz też zrobił sobie solidny splash. Kogo nominował?\nKolejne gwiazdy oblewają się wodą. Tym razem wyzwanie podjął David Beckham. Piłkarz postawił na solidny Splash. Nie został oblany jak większość gwiazd z wiadra, ale z beczki. Przy okazji pochwalił się gołą klatą. Wśród nominowanych przez piłkarza znaleźli się Magic Johnson, Michael Jordan oraz... Leonardo DiCaprio.\nAby mój mąż się tak starzał ;)\nSuper z niego facet, oby więcej takich. Leonardo powinien brać przykład\nTylko zazdrościć Victorii. Super rodzina.\nFajnie dla odmiany go dodatkowo posłuchać, ładny głos, pasuje :)\nWidać, że jest szczęśliwy. Jako jedni z nielicznych potrafią korzystać z pieniędzy we właściwy sposób. :)\nto ma być klata?\nzasiadłybyscie bicze na jego pałce?hee?\nPo prostu facet CU-uuuuuuuuu-DO !!!! Jest boski . Ja jestem gejem i też mi się ON podoba , mimo że mam lepsze ideały ,D.Beckham nie jest tak pociągający jak Michał Szpak albo Concita WURST (bo oni mają idealne chude nóżki i chude małe płaskie tyłeczki) , ale Beckham jest też niebiański . Wiecie jakie jest moje marzenie ? Żebym przepuszczał Davida Beckhama pierwszego w drzwiach :) wtedy każdy Z NAS wie , że jeśli facet wejdzie pierwszy przez drzwi , to lubi być traktowany jak kobieta . Ja w pracy też nie przepuszczam dziewczyn pierwszych w drzwiach - bo daję znać facetom , że to JA JESTEM DLA NICH NAJBARDZIEJ KOBIECA ;-*\nCzym kusi ? Wytatuowaną jak u kryminalisty klatunią kurczaka ?\nZimną wodą każdy g***i sie poleje ale gorącą to trzeba miec jaja heheh\nAle głupota z tym polewaniem.Beckham jest fajny tylko ma paskudną ,zarozumiałą i głupią żonkę.\nW saunach dużo fajniejszych czasami widuję :)\nniedawno czytałam, że jak znani Polacy zostawali oblewani to w większości była krytyka, a jak jakiś wytatuowany, znany wymoczek tak zrobił to same pochlebstwa, no, bo to przecież znany cudzoziemiec, a tak naprawdę nie wiadomo - /obłudni Polacy/, a ja mam go gdzieś i jego rodzinkę też - wolę już docenić Polaków\nJordan odpowiedział już\nFajny pogodny usmiechniety\nTwój mąz nie ma pewnie takiej kasy jak Beckham i mnóstwa wolnego czasu.\ngdyby zarabial tyle co przecietny kowalski juz nie byl by dla was taki seksowny...


Grzegorz Nowosielski » Portal Informacyjny Radia Nadzieja [wZasięgu.pl]\nwZasięgu.plTag: Grzegorz Nowosielski\nTag: Grzegorz Nowosielski\nGmina Wyszków znalazła się na liście rankingowej wniosków o dofinansowanie przebudowy ulicy Matejki opublikowanej przez Mazowiecki Urząd Wojewódzki w Warszawie. Inwestycja zostanie wsparta 70% dofinansowaniem. Ulicę Matejki czeka kompleksowa przebudowa. Jak podaje dla portalu Wyszków24.pl burmistrz miasta Grzegorz Nowosielski – zostanie tam wymieniona kanalizacja sanitarna i wodociągowa. Pojawi się też nowa nawierzchni drogi, ścieżka rowerowa, zatoki…\nWłaśnie rozpoczął się remont żużlowej bieżni na stadionie w Wyszkowie. Jest to rozwiązanie, które nie zakłada długoterminowego użytkowania, bo docelowa przebudowa ma nastąpić podczas przebudowy stadionu. – Wymienimy nawierzchnię na taką z tworzywa naturalnego. Nie możemy w tej chwili wybudować takiej profesjonalnej poliuretanowej, dlatego że nowe boisko z nawierzchni naturalnej, wokół której będzie biegła bieżnia,…\nGrzegorz Nowosielski to kolejny włodarz w regionie, który nie potrzebował drugiej tury w wyborach samorządowych 2018. Z wynikiem 51.96 % głosów po raz piąty objął stanowisko burmistrza Wyszkowa. Jakie korzyści płyną z tego faktu dla mieszkańców miasta i gminy oraz jaki powinien być “dobry burmistrz”, Grzegorza Nowosielskiego w audycji Gość Dnia Radia Nadzieja pytał Paweł…\nBurmistrz Wyszkowa Grzegorz Nowosielski potwierdził swoją kandydaturę o fotel włodarza miasta. Jest to dla mnie ważna decyzja, duże wyzwanie i odpowiedzialność – przyznał podczas dzisiejszej (24.08) konferencji prasowej. „Dobry burmistrz” – pod takim hasłem wyborczym będzie kandydował w tegorocznych wyborach samorządowych Grzegorz Nowosielski. Kandydat wystartuje z list Komitetu Wyborczego Wyborców „Wspólnota Samorządowa”. Podczas dzisiejszej konferencji prasowej…


Dzień Islamu w Kościele katolickim w Polsce - Strona 3 - Z Chrystusem\nRe: Dzień Islamu w Kościele katolickim w Polsce\nPost autor: agust » 2019-01-28, 10:53\nAndeju, wysłuchałeś dyskusji księdza i imama w linku, który podałem? Tam są odpowiedzi.\nPost autor: Marek_Piotrowski » 2019-01-28, 11:08\nMoże jest coś, czego moglibyśmy nauczyć się od nich, a oni od nas, przynajmniej w sferze stosunków międzyludzkich.\nCzego oni od nas to pewnie nie trudno będzie powiedzieć. Ale my od nich też paru rzeczy, wymienię tylko trzy:\npewności wiary (bez kombinowania "moja wiara dobra, ale przecież sa inne, nie gorsze").\nnie ulegania modom (pokazywałem w 2016 na sesji apologetycznej zdjęcia kobiet grających w siatkówkę plażową na olimpiadzie - więcej było zdjęć i gadania o tyłkach itp niż opisów sportowych. W tym czasie kraje arabskie wystawiły zawodniczki w skromnych strojach z czego wszyscy się śmiali. Z czego? Z własnej głupoty?\nnie udawania, że "nie chcemy nawracać"\nZa to ich cenię (choć, oczywiście, nie zgadzam się co do tego, która wiara jest prawdziwa).\nZnacie może taki kraj, gdzie większość muzułmańska wzorcowo współpracuje i współzawodniczy z chrześcijanami, dla dobra społeczeństwa?\nTak, Albania. Z tym że tam do niedawna jedni i drudzy byli gnębieni, więc mają swoistą wspólnotę pokrzywdzonych.\nPost autor: agust » 2019-01-28, 12:20\nZapewne półnagie kobiety i epatowanie seksem w naszej kulturze, nie mogą być przeciwwagą dla zakapturzonych od stóp do głów muzułmanek. Wolę jednak umiarkowanie w naszej modzie, a nie wymóg religijny u muzułmanów, choć zapewne różnice są w różnych krajach. Dlatego więcej odważnej krytyki w tej dziedzinie, będzie większym wkładem, niż spieranie się o niuanse w tłumaczeniu wersetów sprzed tysięcy lat.\nPodoba mi się u nich spoistość i odpowiedzialność za rodzinę - 4 przykazanie, choć aranżowane i nawet zmuszanie do małżeństwa już nie. Chwilowe małżeństwa w celach seksualnych, są takim samym przekrętem, jak zabójstwa za zdradę. Nie ma tam porzuconych dzieci i starych rodziców - zawsze jest rodzina.\nKtóra odłam ich wiary jest prawdziwy, to oni sami nie wiedzą , bo najbardziej zwalczają sami siebie.\nCzy masz zastrzeżenia do stosunków międzyludzkich między muzułmanami? Napisz szerzej jakie masz zastrzeżenia. Ale zaznaczam, że nie mam większego pojęcia o tym środowisku.\nAndeju, czy naprawdę nie słyszałeś o sunnitach i szyitach. Przecież oni walczą ze sobą najbardziej ochoczo. Muzułmanie najwięcej zabijają się wzajemnie w imię Allacha. Czy nie slyszałeś o policjach obyczajowych, o mudzachedinach, talibach.\nAkurat nie przebywałem między nimi, ale kilkanaście książek przeczytałem, napisanych o muzułmanach przez muzułmanów. Akurat czytam "Chłopiec z latawcem" napisaną przez Khaleda Hosseiniego. cytat:\n"Kiedy Farzana powtórzyła pytanie głośniej, nagle podbiegł do niej młody talib, i uderzył ją drewnianą pałką w udo. Tak mocno ją uderzył, że upadła. Zaczał ją wyzywać, wrzeszczał, że Ministerstwo Cnoty i Występku zakazuje kobietom głośno mówić.(...) Nie mogłem zrobić nic innego, jak tylko stać i patrzeć, jak bije się moją żonę. Gdybym stawił opór, ten pies posłałby mi kulkę - i to z przyjemnością".\nAndeju, w bibliotekach jest wiele takich ksiązek, opisujących stosunki międzyludzkie między muzułmanami. Oczywiście, nie muszą być wszędzie. Opisana sytuacja dzieje się jednak nie na zapadłej prowincji, tylko w Kabulu.\nDość naiwne otwieranie się na obcych, może być samobójcze. Publikacje, zgodne z poprawnością polityczną, są zakłamane.\nOstatnio zmieniony 2019-01-28, 18:32 przez Dezerter, łącznie zmieniany 3 razy.\nPost autor: Marek_Piotrowski » 2019-01-28, 13:31\nZapewne półnagie kobiety i epatowanie seksem w naszej kulturze, nie mogą być przeciwwagą dla zakapturzonych od stóp do głów muzułmanek. Wolę jednak umiarkowanie w naszej modzie, a nie wymóg religijny u muzułmanów, choć zapewne różnice są w różnych krajach.\nDlatego więcej odważnej krytyki w tej dziedzinie, będzie większym wkładem, niż spieranie się o niuanse w tłumaczeniu wersetów sprzed tysięcy lat.\nCo mi tam do ich wersetów...\nObawiam się, że to jst raczej dyktatura niż spoistość rodzinna.\nWystarczy przeczytać relacje kobiet, które tu wyszły za muzułmanina, a potem okazało się że "tam" sa czwartą żona i jakie piekło przezyły.\nInna rzecz, że cały czas w rozmowie may przed oczyma Islam arabsko - pakistańsko-indyjski. Polski (tatarski) czy nawet w dużej części amerykański to jednak co innego (choć w wydaniu murzyńskim bywa agresywny).\nPost autor: Quinque » 2019-02-26, 01:52\nI nie wiem, czy całowanie Koranu jednak nie sprzeniewierza się nauce Chrystusa\nTeż mi się to nie podoba. Ale jeżeli nie miało konotacji religijnych to nie


Pościg parczewskiej policji: zatrzymali 45-latka z Dębowej Kłody - Wspólnota Parczewska - twój tygodnik lokalny\nPościg parczewskiej policji: zatrzymali 45-latka z Dębowej Kłody\nOpublikowano: pt, 5 lut 2021 14:32 2021-02-05T14:32:58.044Z\nInformacje parczewskie Parczewscy kryminalni zatrzymali 45-latka, który ukrywał się przed wymiarem sprawiedliwości. Mieszkaniec gminy Dębowa Kłoda poszukiwany był przez sąd. Policjanci zatrzymali mężczyznę w bezpośrednim pościgu. 45-latek przed funkcjonariuszami uciekał do pobliskiej stodoły.\nDębowa Kłodakryminalni parczewscypowiat parczewskipościg policji\n45-latek z gminy Dębowa Kłoda poszukiwany był przez Sąd Rejonowy we Włodawie za jazdę w stanie nietrzeźwości. Za popełnione przestępstwo miał trafić do więzienia na 2 lata i 6 miesięcy.\nDzisiaj w godzinach porannych policjanci zatrzymali po pościgu 45-latka. Poszukiwany mężczyzna oświadczył policjantom, że zauważył ich chwilę wcześniej przez okno swojego domu i chciał przed nimi ukryć się w pobliskiej stodole. Próba ucieczki 45-latka przed funkcjonariuszami skończyła się niepowodzeniem. Mężczyzna został zatrzymany przez kryminalnych w bezpośrednim pościgu.\n45-latek został doprowadzony do komendy. Skąd trafił już do zakładu karnego. Teraz najbliższe dwa lata i sześć miesięcy spędzi w więzieniu.\nDębowa kłoda też miała radnego od lewych przeglądów ale głowe wysoko nosi jakby uczciwie pracował. Urzędnika ze złotym ptakiem łeb siwy a włazi na wszystko co na drzewo nie ucieka.\nbezadny jestem, na patologie w tej Gminie skoro nawet radny, jest bezradny na głupotę własnej matki oraz reakcje głupawej żony Kini z Zamościa, reprezentującej firmę Sanepid? a wieczorami pompującej wraz z mężem szambo na przyległą nieruchomość a wszystko to w imieniu prawa naszego czyli debilnego dębowego jolinego prymitywnego,to o czym my tu mówimy ? toż to slams gówno w złotym papierku taka P. JOLA\nCzy złapał go parczewski Huck Noris?\nZastanawiam się czy kiedyś będą w tym tekturowym kraju takie kary, które skutecznie odstraszą amatorów jazdy na podwójnym gazie?\nCo to za patologia znów z gminy dębowa Kłoda\nTy też w patologicznej miejscowości mieszkasz\nA gdzie nasz brodaty redaktorek???😁 Czyżby go zwolnili??? 😁😅\nNie ma czasu. Musi jeździć i głosić jedyne słuszne hasło ⚡***** ***⚡.\nw tytule że z dębowej kłody a w treści że z gminy dębowa kłoda.to w końcu skąd?\nSami nie wiedzą, sami idioci w tej zjebanej wspólnocie pracują.


Antygen HE4 – badanie na raka jajnika - Wylecz.to\n»Antygen HE4 – badanie na raka jajnika\nAntygen HE4 jest czułym markerem stosowanym w diagnostyce raka jajnika. Oznaczenie przydatne jest w diagnostyce zarówno wczesnych jak i późnych zmian nowotworowych jajnika. Stosowany w algorytmie ROMA razem z badaniem na antygen Ca125 do oceny ryzyka raka jajnika.\nAntygen HE4 – co to jest?\nHE4 (ang. human epidymal protein 4) jest nowym markerem stosowanym w diagnostyce raka jajnika. Antygen HE4 stanowi podgrupę 4 ludzkiego białka wywodzącego się z komórek nabłonkowych najądrza. Zwiększone stężenie tego białka obserwowane jest u pacjentek chorych na raka jajnika. W bardzo niewielkich ilościach antygen HE4 wydzielany jest przez zdrowe tkanki np. najądrza lub komórki nabłonkowe układu rozrodczego albo oddechowego. Niekiedy może być również wytwarzany w śladowych ilościach przez nowotwory trzustki, piersi, endometrium czy przewodów moczowych.\nW ocenie ryzyka obecności raka jajnika stosuje się również algorytm ROMA (ang. Risk of Ovarian Malignancy Algorithm). Jest to badanie pozwalające ustalić prawdopodobieństwo, iż wykryty guz jajnika jest złośliwym nowotworem tegoż narządu. Do testu ROMA niezbędne jest oznaczenie stężenia antygenu HE4, Ca125 oraz przeprowadzenie algorytmu ryzyka. Badanie to stanowi wiarygodną kwalifikację do grup ryzyka, a także pozwala określić prawdopodobieństwo wystąpienia raka jajnika.\nW jakim celu oznacza się antygen HE4?\nOznaczenie HE4 stanowi ważne badanie w diagnostyce raka jajnika. Uważa się, że połączenie oznaczenia HE4 oraz antygenu Ca125 poprawiło czułość diagnostyczną markerów w kierunku raka jajnika. U niektórych pacjentek z rakiem jajnika stężenia Ca125 może pozostawać w normie albo stężenie tego markera może nieznacznie przewyższać normę. Wykonanie dodatkowo oznaczenie antygenu HE4 zwiększa czułość badania.\nBadanie antygenu HE4 stosuje się zarówno do wykrywania raka jajnika, a także do monitorowania leczenia oraz oceny ewentualnych nawrotów lub rozwoju choroby nowotworowej jajników.\nBadanie wykonuje się z próbki krwi pobranej od pacjentki w sterylnych warunkach. Odpowiednio przechowywaną krew przekazuje się do laboratorium gdzie wykonuje się oznaczenie. Cena badania HE4 wynosi 90–100 zł.\nWyniki badania HE4\nOtrzymane wyniki oznaczenia stężenia HE4 należy interpretować łącznie z innymi badaniami laboratoryjnymi i obrazowymi oraz biorąc pod uwagę stan kliniczny pacjentki. Trzeba mieć na uwadze, że niektóre rodzaje nowotworów jajnika mogą nie prowadzić do wzrostu markera HE4 w surowicy, np. nowotwory śluzowe lub zarodkowe.\nBadanie HE4 wykazuje wysoką czułość w stosunku do wczesnych stadiów (I/II) jak i późnych stadiów (III/IV) choroby nowotworowej jajnika.\nRak jajnika należy do złośliwych nowotworów, który jest dość często wykrywany u kobiet. Nowotwór dotyka przeważnie kobiety w okresie około lub pomenopauzalnym. Niestety często wykrywany jest w późnych stadiach choroby. Im wcześniej rak jajnika zostaje zdiagnozowany tym lepsze rokowanie dla pacjentki.\nTagi: antygen HE4antygen ca 125ca125HE4\nchoroby tarczycy osteoporoza objawy menopauzy nadczynność tarczycy zapalenie pęcherza moczowego zakażenie układu moczowego anemia astma bezsenność zapalenie gardła kamica nerkowa ból głowy wrzody żołądka upławy niedokrwistość choroba Leśniowskiego-Crohna rak piersi rak sutka niedoczynność tarczycy rak szyjki macicy niepłodność alergia rak prostaty zawał serca zespół policystycznych jajników choroby wątroby cukrzyca duszność choroby nerek infekcje intymne


Regulamin sklepu internetowego - MiniBobo\nRegulamin sklepu www.minibobo.pl\nDokonując zakupu użytkownik potwierdza iż zapoznał się w pełni z regulaminem i akceptuje jego warunki)\nSkładając zamówienie, Kupujący wyraża zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Mini Bobo, ul. Tomasza Zana 5, 44-270 Rybnik , w celu udzielenia odpowiedzi. Przysługuje mu prawo dostępu do jego danych osobowych.\n1. Sklep internetowy MiniBobo , dostępny pod adresem internetowym www.minibobo.pl, prowadzony jest przez Marlenę Moskwa prowadzącą działalność gospodarczą, wpisaną do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej (CEIDG) prowadzonej przez ministra właściwego ds. gospodarki, NIP: 6423211894 | REGON: 380700125\n2. Sprzedawca - osoba fizyczna prowadząca działalność gospodarczą, wpisaną do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej (CEIDG).\n5. Sklep - sklep internetowy prowadzony przez sprzedawcę pod adresem internetowym www.minibobo.pl\n9. Konto- konto klienta w sklepie. Są w nim gromadzone są dane podane przez Klienta oraz informacje o złożonych przez niego zamówieniach w sklepie.\n1.Adres sklepu internetowego: ul. Tomasza Zana 5, 44-270 Rybnik\n2.Adres e-mail: minibobo.pl@gmail.com\n3.Numer telefonu: 728 855 482\n4.Klient może porozumieć się telefonicznie ze sprzedawcą w godzinach pon-pt 9:00-17:00, sob 9:00-13:00\n3. Logowanie się na konto odbywa się poprzez podanie e-mailu i hasła ustanowionych w formularzu rejestracji.\n4. Klient ma możliwość w każdej chwili, bez podania przyczyny i bez ponoszenia z tego tytułu jakichkolwiek opłat usunąć konto.\n1. Wybrać produkt będący przedmiotem zamówienia, następnie kliknąć przycisk „Do koszyka” i "Zamawiam";\n3. Jeżeli wybrano możliwość złożenia zamówienia bez rejestracji - należy wypełnić formularz zamówienia poprzez wpisanie danych odbiorcy oraz adresu, na który ma nastąpić dostawa produktu, wybrać rodzaj przesyłki i sposób płatności;\n6. Zamówienie należy opłacić w ciągu 2 dni roboczych (dotyczy przelewów tradycyjnych), w innym wypadku zamówienie zostanie anulowane.\na) Płatność z góry:\n- Paczkomaty 24/7 InPost - 11.99\nc) Płatności Blikiem\nd) Szybkimi płatnościami internetowymi\n* Blue Media S.A z siedzibą w Sopocie, ul. Haffnera 6, kod pocztowy: 81-717, KRS: 0000320590.\n3. Szczegółowe informacje na temat metod dostawy oraz akceptowalnych metod płatności znajdują się na stronie w zakładce "dostawy i płatności"\na) Płatności przelewem, płatności elektronicznych, Klient zobowiązany jest do dokonania płatności w terminie 2 dni roboczych od dnia zawarcia Umowy Sprzedaży - w przeciwnym razie zamówienie zostanie anulowane.\nb) Płatności za pobraniem przy odbiorze przesyłki, Klient zobowiązany jest do dokonania płatności kurierowi.\na) W przypadku wyboru przez Klienta sposobu płatności przelewem lub płatności elektronicznej - czas ten jest liczony od dnia wpłynięcia przelewu na konto Sprzedawcy.\n6. Dostawa Produktu do Klienta jest odpłatna, chyba że Umowa Sprzedaży stanowi inaczej. Koszty dostawy Produktu są wskazywane Klientowi na stronach sklepu internetowego w zakładce „dostawy i płatności” oraz w trakcie składania zamówienia, w tym także w chwili wyrażenia przez Klienta woli związania się Umową Sprzedaży.\n2. Bieg terminu rozpoczyna się od dostarczenia produktu konsumentowi.\nc. Zwrotu płatności Sprzedawca dokona przy użyciu płatności na wskazany numer konta, jakie zostały przez Konsumenta użyte w pierwotnej transakcji, chyba że Konsument wyraźnie zgodził się na inne rozwiązanie, które nie będzie się wiązało dla niego z żadnymi kosztami.\nd. Konsument powinien odesłać Produkt na adres sprzedawcy podany w niniejszym regulaminie niezwłocznie, nie później niż 14 dni od dnia otrzymania towaru.\n7. Towary odsyłane w ramach procedury reklamacyjnej należy wysyłać na adres sklepu podanego w regulaminie.


Kutia z orkiszu – Soul in the Bowl\nTotalnie świąteczne danie, ale mi robi za super śniadanie. Pewnie na co dzień nieco je uproszczę, korci mnie też by czasem zamiast maku użyć czarnego sezamu, ale póki co ta kutia z przepisu daje mi dużo radochy, zajadam podgrzaną z łyżką domowej nutelli i rozpływam się. Totalnie 🙂\ndużo porcji 🙂 na święta, wiadomo!\n1 szklanka ziaren orkiszu (namoczone ok 10-12h)\n7 gniazd nasiennych kardamonu\n1 szklanka maku (namoczony ok 8h)\n50 g miodu (ew. więcej, do smaku)\n0,5 szkl. posiekanych orzechów włoskich (namoczone przez noc)\n0,5 szkl. posiekanych migdałów\n8 suszonych śliwek posiekanych\n8 suszonych moreli posiekanych\n4 czubate łyżeczki skórki pomarańczowej kandyzowanej\n1 łyżka esencji waniliowej (robię swoją z wanilii i wódki, jeśli masz sklepową to może być intensywniejsza i wystarczy 1 łyżeczka albo kilka kropli)\nOrkisz i mak namocz przez noc w osobnych miskach. Orzechy włoskie namocz kilka godzin, rodzynki, migdały, morele i śliwki przelej wrzątkiem.\nOrkisz wypłucz, zalej świeżą wodą (ok. 2-3 cm ponad powierzchnię ziaren), dorzuć 1 łyżeczkę skórki pomarańczowej, goździki, laskę cynamonu i rozgnieciony w moździerzu kardamon, gotuj pod przykryciem, na niedużym ogniu przez 1h.\nMak odcedź i zmiel w malakserze (taka ilość mieliłam na raty) z miodem i mleczkiem kokosowym.\nDo dużej miski przełóż zmielony mak, odcedzone orzechy włoskie i wszystkie pozostałe bakalie, dodaj odcedzony orkisz (wybierz goździki i łupinki kardamonu), sól i porządnie wymieszaj. Jeśli potrzeba dodaj więcej miodu do smaku. Zostaw w lodówce by się przegryzło.\nTagi: bakalie, boze narodzenie, kutia, mak, orkisz, sniadanie, swieta


Znany architekt » Blog Archive » Jeszcze jeden przyklad poligonowej produkcji elementów prefabrykowanych\nJeszcze jeden przykład poligonowej produkcji elementów prefabrykowanych. Jest to zakład poligonowy produkcji elementów wielkopłytowych w Lubbenau (NRD). Ściany wewnętrzne wykonuje się systemem kasetowym (14 elementów), ściany zewnętrzne – w formach poziomych uchylnych. Według wzorów produkcyjnych zastosowanych w Liibbenau wybudowano w NRD inne jeszcze zakłady prefabrykacji (np. W Rummelsberg). PROJEKTOWANIE BAZ TRANSPORTU SAMOCHODOWEGO Bazy transportu samochodowego są zakładami usługowymi, których zadaniem jest gospodarka taborem samochodowym i ciągnikowym. Działalność tych zakładów polega głównie na utrzymywaniu środków transportowych w stanie gotowości technicznej oraz na dokonywaniu usług transportowych dla poszczególnych obiektów budowlanych. Jak wiadomo, tendencją rozwojową realizowaną w ostatnich latach w budownictwie jest koncentracja środków transportowych i maszyn budowlanych w specjalizowanych dużych przedsiębiorstwach zamiast w poszcz ególnych przedsiębiorstwach budowlano-montażowych. [więcej w: astrokrak, styropian ekstrudowany, materiały narzędziowe ]\nTags: astrokrak, materiały narzędziowe, styropian ekstrudowany\nPowiązane tematy z artykułem: astrokrak materiały narzędziowe styropian ekstrudowany


Kryzys na granicy z Białorusią. Znaleziono zwłoki 20-letniego Syryjczyka - WP Wiadomości\nNiepokojące informacje z granicy polsko-białoruskiej. Podlaska policja poinformowała, że niedaleko miejscowości Wólka Terechowska leżącej przy granicy z Białorusią odnalezione zostały zwłoki 20-letniego mężczyzny narodowości syryjskiej. "Przeprowadzone w miejscu odnalezienia ciała czynności nie pozwoliły na jednoznaczne ustalenie przyczyny śmierci" - przekazała podlaska policja.\nKryzys na granicy z Białorusią. Znaleziono zwłoki 20-letniego Syryjczyka Źródło: East News, fot: Viktor Tolochko, SPUTNIK Russia\nKolejne niepokojące doniesienia z granicy polsko-białoruskiej. Podlaska policja poinformowała w sobotę o znalezieniu zwłok około 20-letniego Syryjczyka. Funkcjonariusze mieli natknąć się na nie w lasach niedaleko miejscowości Wólka Terechowska na Podlasiu. Na chwilę obecną nie wiadomo co było bezpośrednią przyczyną jego śmierci.\n"Wczoraj w lasach, niedaleko granicy pod Wólką Terechowską, odnalezione zostały zwłoki młodego mężczyzny ok. 20 lat narodowości syryjskiej. Przeprowadzone w miejscu odnalezienia ciała czynności nie pozwoliły na jednoznaczne ustalenie przyczyny śmierci. Ciało przekazano do ZMS celem wykonania sekcji zwłok i ustalenia przyczyny śmierci - poinformowała w sobotę podlaska policja.\nGorąco na granicy z Białorusią. Są ofiary śmiertelne\nJeszcze kilka dni temu amerykański dziennik "The New York Times" powołując się na informacje otrzymywane od organizacji humanitarnych szacował, że na granicy polsko-białoruskiej zginęło osiem osób. Gazeta podkreślała jednak, że "liczba ofiar może być znacznie wyższa".\nZ kolei w czwartek 11 listopada redakcja OKO.press podała informacje o śmierci 14-letniego Kurda. Nastolatek miał umrzeć po stronie białoruskiej na skutek wyziębienia organizmu.\nŹródło: Podlaska Policja/WP Wiadomości/"The New York Times"/OKO.press


Chiny 200T CVC Percale Printed Fabric Producenci\nOpis:Drukowana tkanina Poly / Cotton 25/75 CVC Percale Fabric,Poli / bawełna 40/60 CVC Percale Printed Fabric,Kolorowa drukowana tkanina perkalowa CVC\nStart > Products > Tkanina CVC > Tkanina perkalowa CVC > 200T CVC Percale Printed Fabric\nTkanina CVC jest jedną z tkanin mieszanych z bawełną poliestrową, podczas gdy najważniejsza jest bawełna. Zazwyczaj tkamy tkaninę perkalową 200T CVC przez 40-sekundową przędzę o konstrukcji 110x90 i 128x72. Szerokość tkaniny może wynosić od 183 cm do 310 cm, co jest wystarczająco szerokie, aby ustawić zestawy łóżek od rozmiaru pojedynczego do wielkości króla. Wybielimy i uformujemy tkaninę w wysokiej temperaturze 220 stopni, aby nie skurczyła się po praniu w pralce. Następnie wydrukujemy tkaninę perkalową 200T CVC z różnymi wzorami, aby była bardziej atrakcyjna i piękna. Kolorowa tkanina z perkalowym nadrukiem CVC dobrze nadaje się do zestawienia prześcieradła i kołdry do użytku domowego.\nDrukowana tkanina CVC 200T z nadrukiem\nDrukowana tkanina Poly / Cotton 25/75 CVC Percale Fabric Poli / bawełna 40/60 CVC Percale Printed Fabric Kolorowa drukowana tkanina perkalowa CVC Poly / cotton 25/75 CVC Sateen Bleached Fabric Poly / cotton 20/80 Percale White Fabric 250T Poly / cotton 25/75 Sateen Printed Fabric Cotton Percale Fabric Hotel Poly / cotton 25/75 Arkusze satynowe


Zmniejszenie uszkodzeń rurek nerwowych po wzmocnieniu kwasu foliowego w Kanadzie ad – Medycyna i patologia\nŁączna liczba urodzeń żywych i martwych urodzeń kobiet zamieszkałych w siedmiu prowincjach kanadyjskich (1993-2002) i pierwotne źródła identyfikacji osób z wadami nerwowymi. Badana populacja obejmowała żywe narodziny, poronienia martwe i zakończenia ciąż z powodu anomalii płodu wśród kobiet przebywających w 7 z 10 kanadyjskich prowincji i na żadnym z terytoriów w latach 1993-2002. Liczniki denominujące zostały dostarczone przez prowincjonalne biura statystyki witalnej. Całkowitą liczbę urodzeń żywych i urodzeń martwych zarejestrowanych w każdej uczestniczącej prowincji przedstawiono w tabeli 1. W prowincji Quebec wiele ciąż wysokiego ryzyka w regionie Outaouais jest kierowanych do szpitali położonych w prowincji Ontario. Ponieważ wyniki tych ciąż były niedostępne, wykluczyliśmy wszystkie porody z regionu Outaouais, który stanowił mniej niż 5% wszystkich urodzeń w prowincji. W każdej prowincji identyfikacja osób z uszkodzeniami cewy nerwowej opierała się na wielu źródłach (tabela 1). Kody, które zostały sprawdzone w prowincjonalnych bazach danych, obejmowały kategorie dla niemowląt z wadami cewy nerwowej w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób, 9 wersję (ICD-9: 740.0 do 742.0) i 10. wersję (ICD-10: Q00, Q01 i Q05) oraz u kobiet z płodem dotkniętych malformacją ośrodkowego układu nerwowego (ICD-9: 655,0, ICD-10: O35.0). Dokumentacja medyczna osób z podejrzeniem wad cewy nerwowej została sprawdzona przez doświadczonych archiwistów medycznych lub specjalnie przeszkolonych asystentów badawczych. Według badanej prowincji można znaleźć i przejrzeć od 95 do 100% zapisów. Diagnozy medyczne zostały sprawdzone przez jednego z autorów.\nWady cewy nerwowej u badanych zostały sklasyfikowane zgodnie z nomenklaturą zaproponowaną przez Nevina i Weatheralla. 5 Głównymi kategoriami były bezmózgowie (w tym akria, kość czaszkowa i egzemafalia), rozszczep kręgosłupa lub meningomiaobólica (w tym defekt kręgosłupa niewymieniony w inny sposób), bezdechowy , encefalocele i wszelkie uszkodzenia cewy nerwowej, których nie określono inaczej. Wykluczyliśmy osoby z utajonym dysrafizmem kręgosłupa, w tym spina bifida occulta, pogrubioną filum terminale, diastemorfię, zespół regresji ogonowej, tłuszczak wewnątrzmaciczny, lipomeningomyelocele, rozszczepienie struny grzbietowej i inne formy mielodysplazji. Ta kategoria defektów głównie płetwiastych może być embriologicznie odrębna od przepuklinę oponowo-rdzeniową6, a znaczna część osób z takimi wadami jest diagnozowana późno w dzieciństwie lub nawet w wieku dorosłym.7 Zatwierdzenia etyczne i uprawnienia do przeglądu dokumentacji medycznej uzyskano zgodnie z jurysdykcjami prowincjonalnymi.\nPoziom fortyfikacji kwasem foliowym w Kanadzie wynosi 0,15 mg na 100 g mąki lub mąki kukurydzianej (poziom USA, 0,14 mg na 100 g) i 0,20 do 0,27 mg na 100 g makaronu (taki sam jak na poziomie USA). W Stanach Zjednoczonych, ale nie w Kanadzie, poziom umocnienia ryżu wynosi 0,154 mg na 100 g, a maksymalnie 0,308 mg na 100 g; poziom dla kaszy kukurydzianej i fariny wynosi 0,15 mg na 100 g. Płatki śniadaniowe można wzbogacić do 400 .g na porcję w Stanach Zjednoczonych i do 60 .g na porcję w Kanadzie. Wyniki testów biochemicznych w dużym laboratorium w Ontario wykazały, że poziom kwasu foliowego w populacji czerwonych zaczął rosnąć w kwietniu 1997 r. I osiągnął plateau w lutym 1999 r.8 Zważywszy na to odkrycie i przy założeniu, że nie ma korzystnego działania kwasu foliowego po pierwszym trymestr ciąży 9 uważaliśmy, że wszystkie urodzenia przed 30 września 1997 r. miały miejsce w okresie prefortyfikacji, między października 1997 r. a 31 marca 2000 r. miały miejsce podczas częściowego umocnienia, a te po 31 marca, 2000 r., Miały miejsce w okresie pełnej fortyfikacji\n[więcej w: fpinka, wulkanex konin, rivanol żel ]\nTags:fpinka rivanol żel wulkanex konin\n0 thoughts on “Zmniejszenie uszkodzeń rurek nerwowych po wzmocnieniu kwasu foliowego w Kanadzie ad”


Polowa Drużyna Sokoła na Szlaku Konwaliowym – wSokole.pl\nPolowa Drużyna Sokoła na Szlaku Konwaliowym\n11 czerwca 2015 11 czerwca 2015 wSokole.plAktualności\nSześciu młodych leszczynian, w tym druhowie z Drużyny Polowej Sokoła w Lesznie, wyruszyło kajakami, by sprawdzić jeden z odcinków Szlaku Konwaliowego, jeszcze przed planowanym na lipiec połączonym spływem „Sokoła” i podlegającej mu Polowej Drużynie Sokoła. Uczestnicy przekonali się, że w sporej części ładnie wygląda on tylko na papierze. Ich wyprawa bardziej przypominała survival niż kajakowy spływ.\nJuż blisko dziesięć lat temu opisywałem i informowałem w mediach, że „Szlak Konwaliowy? tak naprawdę nie istnieje. To po prostu połączone na mapie różne jeziora, strumyki i kanały. W niektórych miejscach kajaki trzeba przenosić i to daleko. To zresztą zaznaczono w przewodnikach i na mapach. Problem w tym, że niektóre kanały ładnie wyglądają właśnie tylko na mapach.\nNaszych sześciu śmiałków w podróż wybrało się w czwartek, 4 czerwca, a więc w Boże Ciało. Byli to: Aleksander Karwatka, Bartosz Michałowski, Robert Ranecki, Marcin Marszałek, Tomasz Marszałek. Dwaj pierwsi należą do Drużyny Polowej Sokoła, tak jak szósty uczestnik wyprawy Łukasz Pacholski, który jest zwierzchnikiem PDS z Leszna. Był on także organizatorem spływu.\nSwoją wyprawę rozpoczęli na mostku w Miastku. Zazwyczaj każdy płynie stamtąd w stronę Jeziora Miałkiego. Dodamy, że Sokoli płynęli tam już w tym roku na początku maja. Okazuje się, że to jezioro ?tradycyjnie? bardzo ciężko pokonać. To bowiem zalane bagno i trzeba naprawdę dużo sił, by przez nie przebrnąć. Tym razem wybrali się w jeszcze trudniejszą podróż, bo w drugą stronę. Czyli na Jezioro Lincjusz, Brzeźnie oraz Zapowiednik. Same jeziorka można przepłynąć łatwo.\n– Jednak kanały je łączące to coś okropnego, jeśli masz ochotę na normalny spływ kajakowy – opowiada Łukasz Pacholski – Przez nie się nie płynie, nimi się przedziera. Raz pod drzewami, raz obok, co chwila trzeba kajaki przenosić. Wszystko jest zarośnięte i często po prostu przebijasz się przez trzciny. Były fragmenty, że kanały zamieniały się w wąski strumyk, którym kajaki mogły płynąć tylko jeden za drugim – dodaje.\nSłowem określenie survival jest jak najbardziej na miejscu. Łukasz Pacholski podkreśla, że na to te kanały nadają się idealnie i miłośnikom takich przygód mogą dostarczyć sporo emocji. Tyle, że jeśli ktoś ma na taką wyprawę ochotę, to powinien o tym wiedzieć z góry.\nMimo tych wszystkich trudności, leszczyńscy druhowie przedarli się na koniec Jeziora Zapowiednik, a później tą samą drogą wrócili. Tyle, że oni są młodsi, sprawni i silni. A i tak krótka przecież podróż zajęła im trzy godziny w jedną stronę. Zapewne nie każdy byłby w stanie tamtędy przepłynąć. Leszczyńscy druhowie wezmą to pod uwagę, przed zaplanowanym na lipiec, spływem „Sokoła” i PDS.\nZdjęcia: Łukasz Pacholski\nPolski Festyn – Dni Sokoła w Winnipeg!\nWspinaczka z „Sokołem” z Warszawy!


Komp nie chce się włączać - Problemy z oprogramowaniem - dobreprogramy - forum\nKomp nie chce się włączać\nszczuply (Hubert Nie) 2007-12-09 22:38:21 UTC #1\nOd jakiegoś czasu mój stary komputer jest mi nieraz potrzebny, ale ma on dziwną przypadłość.\nCzęsto po wyłączeniu jak chcę go po jakimś czasie włączyć, komputer niby się nie uruchamia ale monitor nie jest aktywny.\nPo wciśnięciu restartu często uruchamia się bez żadnego problemu ale nieraz nie chce tego zrobić.\nMam Durona 1600, 384 ram, nagrywarka dvd, 2 dyski 40gb i 4gb zasilacz 400 tracer helfire.\nJeżeli macie jakieś pomysły to dajcie znać\nXMan (XMan) 2007-12-10 00:37:27 UTC #2\nNie wszystko rozumiem ,,komputer niby się nie uruchamia ale monitor nie jest aktywny" ??\nPrzeskanuj on-line i innymi programami komputer w celu sprawdzenia czy nie ma wirusów.\nZrób sprawdzanie błędów oraz defragmentację.\n384 RAM + nagrywarka DVD + 2 dyski 40 GB - dołożyłbym trochę RAM-u.\nWizZz (Krzysieek88) 2007-12-10 01:22:49 UTC #3\nzasilacz 400 tracer helfire\nJak masz możliwość to pożycz od kogoś zasilacz, i go podłącz zamiast Twojego.\nMożliwe że to wina zasilacza, bo ten Twój za dobry nie jest, a poza tym może kończy już swój żywot\nszczuply (Hubert Nie) 2007-12-10 06:18:21 UTC #4\nZasilacz raczej jest sprawny bo był wymieniany około 1,5 roku temu a komp przez 6-7 miesięcy był sporadycznie wykorzystywany (wymieniłem go bo miałem zamiar dodać jeszcze parę komponentów ale kupiłem nowego)\nMyślałem że może jakieś syfy na nim były to wyrzuciłem system i niestety nic to nie dało.\nA doładnie jest tak komp chodzi - wyłączam go poprzez start i chcę włączyć - komputer się zapala a monitor nie zostaje pobudzony zielona lamka miga.\nWciskam restart i z reguły komputer uruchamia sie normalnie.\nKaka2 (Kaka') 2007-12-10 06:35:01 UTC #5\nszczuply (Hubert Nie) 2007-12-10 07:04:04 UTC #6\nZastanawiałem się nad zmianą - tylko nad jaką - nie wiem czy to jest problem z monitorem czy z jakimś podzespołem kompa a może coś się gryzie w oprogramowaniu dlatego umieściłem tak banalny temat jak masz jakiś pomysł jakby to inaczej nazwać - podrzuć pomysł


Polana. Sprzątanie gór klasy IV\nJak co roku, w pierwszym tygodniu października, w naszych Bieszczadach organizowana jest akcja „Czyste góry”. Bieszczadzki Park Narodowy wraz z PTTK – oddział w Ustrzykach Dolnych propagują tę bardzo pożyteczną akcję już po raz czterdziesty pierwszy.\nSzkoła Podstawowa w Polanie też włączyła się w to przedsięwzięcie. Uczniowie nie mogli jednak uczestniczyć w terminie zaproponowanym przez organizatorów (07.10 ), więc na akcję wyszli wcześniej już 4 października. W akcji wzięła udział klasa IV z wychowawczynią Dominiką Podstawską oraz ks. Jarosław Wnuk, dwaj tatusiowie – Tadeusz Michno i Bogdan Tarnawski oraz Hanna Myślińska.\n- Pierwotnie planowaliśmy przejść szlak turystyczny z Przełęczy Wyżniańskiej, przez szczyt Wielką Rawkę i zejść w kierunku Ustrzyk Górnych. Deszczowa pogoda zweryfikowała nasze plany. Zdołaliśmy posprzątać odcinek od przełęczy do schroniska „Pod Rawkami” – informuje Hanna Myślińska. - Po krótkim odpoczynku, ze względu na niepewną cały czas aurę, postanowiliśmy przejść łatwiejszy szlak a mianowicie ścieżkę edukacyjno-historyczną, wyznaczoną przez BdPN, u podnóża południowych stoków Połoniny Caryńskiej. Ścieżka ta wiedzie przez tereny nieistniejącej wsi Berehy Górne, głównie dawnymi drogami, wzdłuż szpalerów starych jesionów. Przebieg ścieżki wyznaczony jest słupkami z tabliczkami, na których znajduje się symbol ścieżki – kwitnąca jabłoń. Pomimo takich oznakowań nie obeszło się bez błądzenia.\nWieś Berehy Górne przestała istnieć w 1946, kiedy to wysiedlono mieszkańców. Ślady po ludziach tu niegdyś żyjących zauważane są do dziś. To zdziczałe drzewa owocowe, stare lipy, jesiony, jawory sadzone wzdłuż wiejskiej drogi czy w obejściach zabudowań. - Nasz spacer zakończyliśmy w charakterystycznym obniżeniu między Połoniną Caryńską a Połoniną Wetlińską. To tu było centrum wsi, w lesie, od strony Połoniny Caryńskiej zachowały się ślady cerkwiska - resztki podmurówki oraz cmentarz z zachowanymi czternastoma nagrobkami. Największy, wykonany w 1926r. przez miejscowego kamieniarza Hrycia Buchwaka, dla samego siebie – dodaje Hanna Myslińska.\nŚcieżki przyrodniczo-historyczne BdPN nie są tak licznie uczęszczane przez turystów, tak więc i śmieci było niewiele, co może też świadczyć o rosnącej kulturze osobistej odwiedzających Bieszczady.\nUczestnicy akcji „Czyste góry” pełni wrażeń oraz w poczuciu dobrze spełnionego obowiązku powrócili do Polany.\nBardzo dziękujemy ks. proboszczowi za udostępnienie transportu a wszystkim dorosłym za opiekę nad dziećmi.


Ranking 14.01.2016 Maciej Kazimierski\nCałkowity koszt kredytu 96 234 zł\nMiesięczna rata 820.23 zł\nOprocentowanie 3.77 %\nProwizja 2.00 %\nCałkowita kwota do zapłaty 103 961 zł\nMiesięczna rata 707.79 zł\nOprocentowanie 3.42 %\nCałkowity koszt kredytu 104 890 zł\nMiesięczna rata 679.00 zł\nOprocentowanie 3.07 %\nProwizja 3.44 %\nNajtańszy kredyt na zakup 42-metrowego dwupokojowego mieszkania w Łodzi oferuje BOŚ Bank. Atrakcyjne oferty można znaleźć także w ING Banku Śląskim i w Banku BPH. Co oferują inne banki? Można to sprawdzić w styczniowym rankingu kredytów hipotecznych TotalMoney.pl\nW grudniowej edycji rankingu kredytów hipotecznych przygotowanym przez ekspertów TotalMoney.pl porównywaliśmy koszty kredytu, jakim nasz klient – osoba prowadząca jednoosobowe gospodarstwo domowe – mógłby sfinansować zakup jednopokojowego mieszkania. W podsumowaniu tekstu napisaliśmy, że w styczniu sprawdzimy, który bank udzieli naszemu klientowi najkorzystniejszego kredytu hipotecznego przeznaczonego na zakup niewielkiego (liczącego niewiele ponad 40 metrów kwadratowych), dwupokojowego mieszkania.\nMieszkanie to ma 42,43 metra kwadratowego, znajduje się w Łodzi-Widzewie na pierwszym piętrze nowego dwupiętrowego budynku (w tej samej inwestycji co kawalerka, dla której finansowania szukaliśmy miesiąc temu). Cena mieszkania wynosi 199 000 zł. Z uwagi na to, że nasz klient ma własne środki, kwota kredytu, jaki chciałby uzyskać, wynosi 159 200 zł. Zobowiązanie to chce spłacać w miesięcznych równych ratach przez 30 lat.\nNa naszą ankietę odpowiedziało 15 banków. Porównywaliśmy kredyty z cross-sell, a miejsce, jakie zajął dany bank, uzależnione było od wysokości całkowitego kosztu kredytu.\nNa podium styczniowego rankingu kredytów hipotecznych znalazły się BOŚ Bank, ING Bank Śląski i Bank BPH.\n<<ZOBACZ PEŁNY RANKING KREDYTÓW HIPOTECZNYCH - STYCZEŃ 2016>>\nNa najwyższym stopniu podium, z całkowitym kosztem kredytu wynoszącym jedynie 96 234 zł, uplasował się BOŚ Bank. Kredyt oferowany przez ten bank oprocentowany jest na 3,77% w skali roku. Prowizja za jego udzielenie to 2% pożyczanej kwoty, a miesięczna rata obciąży domowy budżet naszego klienta kwotą 820,23 zł. Na całkowity koszt kredytu składaj się odsetki (86 869,26 zł), prowizja (3 184 zł), ubezpieczenie nieruchomości w całym okresie kredytowania (5 671,50 zł), koszt ustanowienia hipoteki (200 zł), podatek PCC (19 zł) oraz karta oceny wartości (290 zł). BOŚ Bank oczekuje od naszego klienta założenia konta osobistego i zasilania go miesięcznie (przez cały okres spłaty kredytu) kwotą co najmniej 2 000 zł oraz podpisania umowy o kartę kredytową i korzystania z niej przez co najmniej 5 lat.\nPozycja druga przypadła kredytowi z oferty ING Banku Śląskiego. Jego oprocentowanie wynosi 3,42%, a prowizja za udzielenie finansowania – 0%. Wysokość miesięcznej raty to 707,79 zł, a całkowitego kosztu kredytu – 103 961 zł. Na całkowity koszt kredytu składają się odsetki (95 842,40 zł) ubezpieczenie na życie w opcji „Życie Plus” uwzględniające minimalny wymagany okres ubezpieczenia wynoszący 36 miesięcy (1 948,04 zł), koszt ustanowienia hipoteki i podatek PCC (319,00 zł), koszt wyceny nieruchomości (350,00 zł) oraz koszt ubezpieczenia nieruchomości, który w całym okresie kredytowania wynosi 5 501,95 zł. ING Bank Śląski ma stosunkowo niewielkie wymagania w stosunku do naszego klienta – oczekuje od niego założenia konta osobistego z deklaracją wpływów min. 2 tys. zł miesięcznie oraz przystąpienia do ubezpieczenia w opcji „Życie Plus” lub „Bezpieczny Kredyt Standard Plus”.\nMiejsce trzecie zajął Bank BPH. W jego przypadku całkowity koszt kredytu wynosi 104 890 zł i składają się na niego odsetki (85 759 zł), prowizja za udzielenie kredytu (5 213 zł), ubezpieczenie na wypadek zgonu i niezdolności do pracy oraz ubezpieczenie na wypadek czasowej niezdolności do pracy, utraty pracy albo poważnego zachorowania (2 445 zł), opłata z tytułu ubezpieczenia nieruchomości (160 zł), opłata za wycenę nieruchomości (300 zł), opłata za wpis hipoteki wraz z podatkiem PCC (217 zł), opłata miesięczna za prowadzenia rachunku Maksymalne Konto (19,99 zł miesięcznie) oraz prowizja za udostępnienie limitu kredytu i obsługę karty kredytowej FAIR (10 zł miesięcznie), co w całym okres kredytowania daje łącznie 10 796 zł. Oprocentowanie kredytu wynosi 3,07% w skali roku, a prowizja za jego udzielenie – 3,44%. Bank oczekuje od naszego klienta założenia konta osobistego, podpisania umowy o kartę kredytową FAIR oraz przystąpienia do ubezpieczenia na wypadek czasowej niezdolności do pracy, utraty pracy albo poważnego zachorowania.\nNowy rok przywitał kredytobiorców wkładem własnym podwyższonym do 15% kosztów inwestycji oraz wyższym oprocentowaniem kredytów (konkretnie podwyższeniem wysokości marż). Mimo to, dzięki niskim stawkom referencyjnym (3-miesięczny WIBOR wynosi 1,71 punktu procentowego), oprocentowanie kredytów nadal powinno być korzystne.


Roszada - Puls Biznesu - pb.pl\nprezes SEB TFI\nAntoni Leonik, dotychczasowy prezes SEB TFI, odchodzi z towarzystwa. Zastąpi go Paweł Ogrodnik, który do tej pory pełnił funkcję członka zarządu. O SEB TFI ostatnio było głośno z powodu wpadki funduszu SEB2 Obligacji i Bonów Skarbowych. Jego aktywa zainwestowano w obligacje związane z rynkiem rosyjskim, co spowodowało ponad 30-procentowe straty w ostatnich tygodniach. W konsekwencji klienci odwrócili się od funduszu plecami i zaczęli umarzać jednostki uczestnictwa. Antoni Leonik zaprzecza, że jego odejście ma z tym związek.\n— Główną przyczyną mojej rezygnacji jest skala projektów, którymi się zajmowałem. Pierwotnie miało być ich więcej. Nowych wyzwań będę szukać w bankowości prywatnej — twierdzi odchodzący prezes SEB TFI.\nW strefie euro inflacja spada\nObligacje / Roszada


PRAWDA, A MOŻE MIT? O TO JEST PYTANIE!\nMarch 16, 2015 October 4, 2016 mikrouszkodzeniaa\nBardzo się cieszę, że moje posty zbierają co raz to więcej przychylnych komentarzy. Bardzo Wam za nie dziękuję. Postanowiłam zebrać dla was kilka faktów i mitów na temat odchudzania, na temat żywności. Wydaje mi się, że w kilku kwestiach będziecie bardzo zaskoczeni.\n1.Owoce można jeść bez ograniczeń MIT\nFaktycznie owoce idealnie zastępują tradycyjne słodycze, jak czekoladę, ciasta czy cukierki, jednak trzeba też pamiętać, że zawierają cukier, a poszczególne owoce, takie jak winogrona mają cukru znacznie więcej. Nie poleca się spożywanie owoców wieczorem. Cukry zawarte w owocach wpływają na procesy glikolizy w organizmie, co oznacza mniej więcej tyle, iż im wyższy jest IG (indeks glikemiczny) danego owoca, tym “łatwiej” cukier zamienia się w tłuszcz. Wieczorem nasz metabolizm jest spowolniony, co dodatkowo utrudnia “spalanie”. Do dwóch owoców dziennie powinno się ograniczyć ich spożycie.\n2. Produkty typu “light” można jeść do woli MIT\nTo jest jeden z największych i najczęstszych popełnianych błędów przez osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, czy zacząć zdrowo jeść. Zmiana nawyków żywieniowych nie polega na tym, by zmienić zwykłe na z napisem: “light”. Producenci nazywają tak produkty w momencie, gdy ograniczyli, np. tłuszcz, ale zwiększyli ilość cukru i na odwrót. Lub też wybierają sztuczne słodziki, co w nadmiarze również szkodzi zdrowiu.\n3. Głodówka, to pierwszy krok do sukcesu- MIT\nJest to chyba największa bujda jaką ktoś kiedyś wymyślił. Nie jest to dobry sposób. Faktycznie głodówka spowoduje spadek tkanki tłuszczowej, ale co za tym idzie, równie szybko osłabi i wyniszczy organizm. Powrót do nawyków żywieniowych bardzo szybko spowoduje efekt jo-jo.\n4.Lepiej jeść mniej, a częściej- PRAWDA\nZgadzam się z tym stwierdzeniem w 100%. Organizm człowieka potrzebuje energii przez cały dzień, co oznacza tyle, że aby utrzymać metabolizm na odpowiednim poziomie należy w tych samych odstępach czasowych dostarczać tej energii w postaci jedzenia. To jest logiczne, że dwa posiłki dziennie nie zaspokoją Cie na cały dzień. Również dzięki częstszym jedzeniu nie dotykają nas napady głodu i unikamy podjadania.\n5. Aktywność fizyczna pomaga w odchudzaniu– PRAWDA\nDieta i ruch to najprostszy przepis na sukces w walce ze zbędnymi kilogramami. Odpowiednio długi wysiłek spala tkankę tłuszczową, a zdrowe nawyki żywieniowe mogą jeszcze dodatkowo wspomóc ten proces. Czyż to nie brzmi dziwnie- ćwicząc 1h i jedząc czekolady, pizze i pijąc cole?\n6.Pij, ale przed posiłkiem, nie w czasie posiłku PRAWDA\nPrzed każdym posiłkiem polecam wypić szklankę wody, a gwarantuję wam, że zjecie mniej niż zwykle. Nie powinno popijać się podczas jedzenia, dlatego iż zmiękcza pokarm, a także popijanie kęsów w trakcie posiłku powoduje rozrzedzenie soków żołądkowych, co utrudnia prawidłowe trawienie i wzmaga wzdęcia.\n7.Kawa ułatwia trawienie– PRAWDA\nPisałam o tym dwa posty wcześniej, ale przypomnę jeszcze raz. Kawa wspomaga nasz metabolizm, przyśpiesza go, pobudza do działania. Kawa zawiera związki, które pobudzają ściany żołądka do wydzielania enzymów trawiennych.\n8. Zielona herbata wspomaga odchudzanie– PRAWDA\nW zielonej herbacie znajdują się katechiny, które hamują działanie lipaz trzustkowych i żołądkowych, co również ułatwia i przyśpiesza trawienie. By herbata zielona faktycznie działa odchudzająco, trzeba wypić około trzech filiżanek.\n9.Nie wolno jeść makaronu oraz chleba– MIT\nA kto tak powiedział? Te produkty są jak najbardziej dozwolone, ale w odpowiedniej ilości. Ludzie stanowczo za dużo jedzą chleba czy makaronu. W czasach jakich żyjemy firmy wręcz zasypują nas “ciemnym” pieczywem czy makaronem. Ale ja wam napisze coś jeszcze ciekawszego. Człowiek, by prawidłowo spalał kalorie powinien jadać te produkty. Nawet ziemniaki. Same w sobie są wręcz darem natury.\n10. Podczas snu następuje regeneracja organizmu PRAWDA\nGdy jesteś niewyspany Twój apetyt rośnie. Apetyt na słodycze, pizze, hamburgery itp. Cokolwiek by się nie zjadło, apetyt nadal pozostaje z nami. Wszystko wina snu, a raczej jego braku. Za wszystko odpowiadają hormony, a dokładniej leptyna i grelina, nazywane hormonami apetytu. 7h to jest minimum. Sama muszę się poprawić odnośnie tego punktu.\n11.Kolacje zjedz do godziny 17/18 – MIT\nkolejna bujda. Każdego człowieka trzeba traktować indywidualnie. Faktycznie możesz zjeść kolację o tej 17:00, ale pod warunkiem, że idziesz spać tak o 20:00/21:00. Kolacja zjedzona zbyt wcześnie spowoduje uczucie pustego żołądka, co często kończy się wstaniem z łóżka i zjedzeniem czegoś ciężkostrawnego.\n12. Nawodniony organizm szybciej chudnie– PRAWDA\nLudzie bardzo często mylą chęć napicia się czegokolwiek z uczuciem głodu. Czasem wystarczy szklanka wody, by to czucie zniknęło.Odpowiednia ilość wody w organizmie zapewni nam wcześniejsze uczucie sytości.\nPosty z przepisami cieszą się największą popularnością, więc w przygotowaniu jest kolejny post z przepisem, tym razem będzie na “słodko” oraz postanowiłam stworzyć cykl: “Tanie podróżowanie”. Parę dni temu pokazałam Wam kilka zdjęć z Wiednia, a tym razem przyszedł czas na stolicę Czech. Do następnego!\nZapraszam na mój profil na facebooku, będzie mi bardzo miło jeśli polubicie: MIKROUSZKODZENIA\nPublished by mikrouszkodzeniaa\nView all posts by mikrouszkodzeniaa\nPrevious postPRODUKTY PRZYŚPIESZAJĄCE METABOLIZM\nNext postTANIE PODRÓŻOWANIE: CZECHY- PRAGA!\n43 thoughts on “PRAWDA, A MOŻE MIT? O TO JEST PYTANIE!”\nprawda taka że produkty light są niekiedy gorsze jakościowo niż te zwykłe;p\nw zeszłe wakacje byłam na turnusie, podczas którego posiłki składały się niemal wyłącznie z nabiału i produktów typu makarony, ryże itp. Teoretycznie – bomba kaloryczna. Ale jedzenie było podawane regularnie, w idealnych dla mnie wielkościach. Efekt?3kg w dwa tygodnie bez jakiejś bardzo restrykcyjnej diety.\nPaulina Bąk says:\nhmm ciekawych rzeczy się dowiedziałam , super ! Kocham takie posty :*\nAjina Blog says:\nnie spotkałam się jeszcze z postem prawda-fałsz, ale widzę, że bardzo ciekawie Ci wyszedł 🙂\nnowy post, zapraszamy!\nAjina and Lou\nCiekawy post, niestety dużo jest tych mitów związanych z jedzeniem:)\nInteresting and informative post. Thx for sharing.\nCiekawy to jest temat 😉\nJa zdecydowanie powinnam ograniczyć owoce! A dzisiaj jest moj szósty dzien bez słodyczy! 🙂\nSandra Kozłowska says:\njak ja słyszę jak ktoś mi mówi o mitach,że to prawda to aż mnie skręca:p Sama kiedyś nie miałam pojęcia o tym, dopóki sama nie zaczęłam ćwiczyć i się inetresować zdrowym odżywianiem.\nGives great strength..\nLubię takie posty, można się dowiedzieć wielu ciekawych rzeczy. 🙂\nblueberry's fashion says:\nBardzo przydatne informacje 🙂 nie wiedziałam, że kawa ułatwia trawienie 😉\nPaulina Wawer says:\nSuper ze zrobiłas post z takimi wskazówkami. Od dzis zaczynam pić kawe! Wczeniej nie pilam jej tak czesto bo bałam sie ze pływa zle na nasz metabolizm. Dziekuje ci za odpowiedz co do owocow 🙂 Jesli chodzi o spanie to ponoc mozna zjeśc ostatni posiłek 2 godziny przed spaniem. Wiekszosc ludzi w to nie wierzy.\nPoklikalabys u mnie w linki? 🙂\n—->Obiektyw mym okiem< ----\nŚwietny wpis! Wiele z tych rad wykorzystuję w moim życiu 😉\nAngelika Rybak says:\nJestem teraz w trakcie “odchudzam się do lata” wiec twój post jest dla mnie bardzo pomocny 🙂\nDosia M says:\nO paru mitach nawet nie słyszałam 🙂 Na razie nie mam zamiaru się odchudzać, ale jak już zacznę to na pewno zajrzę na tego posta 🙂\nBardzo fajny i przydatny post:)),ale kawa na mnie chyba nie działa:P:P\nJa również obserwuję:*\nPost jest bardzo przydatny 🙂\nMogłabyś napisać u mnie w komentarzu, jak wstawić na bloga tę wtyczkę społecznościową z facebooka? Z góry dzięki 🙂\nYou have a nice blog =)\nLittle Black Girl says:\nliv mediem says:\nprzydatne swietny post i blog! Obserwuje ! Dziekuje za odwiedziny!\nZgadzam się z Tobą z każdym punktem 🙂\nAleksandra ☕ says:\nBardzo pomocny post. Ja już jak na razie nie myślę o odchudzaniu. Miałam nadwagę, schudłam 16kg i jak na razie jestem zadowolona 😀\n☕ Czarna Kawaa – klik\nCiekawe mity 🙂\nO większości wiedziałam, ale ciekawe ;))\nAnia W says:\nO większości tych faktów i mitów słyszałam, choć nie jestem na diecie, jadam wszystko, co lubię 😉 A co do kolacji jedzonej do godz.18 to ten mit śmieszy mnie najbardziej, bo gdybym miała się do tego ustosunkować, to wygląda na to że przez cały dzień nie jadłabym prawie w ogóle, bo ja obiad jadam dopiero po godz.19 😉\nEmi lia says:\nmogłabyś kliknąć u mnie w nowym poście? 🙂\nFajny taki post, dużo się dowiedziałam 😉\ngenialny post, pochłonęłam go jednym tchem uwielbiam tą tematykę 🙂\nPozdrawiam i życzę wspaniałego weekendu 🙂\nzajefajny post. w stu procentach zgadzam się z każdym punktem 🙂\nAnita Turowska says:\nSzczęście, że nie muszę się odchudzać 😉\nJednak nie powiem, że porady się nie przydały. Byłam pewna że godzina 18 to najpóźniejszy czas by zjeść kolację… A jednak teraz nie będę się do tego stosować 😉\nJa kolację zazwyczaj jem o 21/22 🙂\nŚwietny post! Bardzo przydatny:) Sama co prawda nie odchudzam się ale myślę, że są to również cenne porady dla każdego kto chce utrzymać swoją wagę:)\nJa nie stosuję żadnych diet i zasad – jem z głową, na ,,chłopski” rozum. Ostatnio na wakacjach jadlam codziennie fasfoody a i tak schudłam – bo zwiedzałam, pływałam i kolacja była minimalna. Wszystko jest dla ludzi 😉\nWow ale świetny post 🙂\nMarch 24, 2015 at 8:53 am\nIdealny post dla osób które zaczynają przygodę z odchudzaniem 🙂\nnagehan buse dağdelen says:\nCiekawie napisany post. 🙂\nJa jak jestem głodna przed snem to nie mogę zasnąć, a ja już to śnią mi się koszmary. Dlatego mit o jedzeniu kolacji o 18 już dawno obaliłam 😉\nA produkty light to jakaś pomyłka, strach, że wciąż tyle osób w nie wierzy…\nKulki mocy z odżywką białkową!\nArchives Select Month February 2017 January 2017 December 2016 November 2016 October 2016 September 2016 August 2016 July 2016 June 2016 May 2016 April 2016 December 2015 September 2015 August 2015 July 2015 June 2015 May 2015 April 2015 March 2015 February 2015


Ciekawe prezenty dla wielbicieli wędkarstwa – #101\nW sklepie Prezent Simple można nabywać interesujące upominki dla wielbicieli wędkowania. Pewne jest to, że t shirty z interesującymi nadrukami spodobają się na równi początkującym wędkarzom, jak i tym, którzy mają już spore doświadczenie. Propozycja katalogowa z kategorii prezent dla wędkarza odnosi się głównie do t shirtów, natomiast można utworzyć również zestaw prezentowy, podczas gdy zakupi się bluzę, czapkę lub kubek. Abstrahując od tego, jaki będzie to upominek, może sprawdzić się w ramach niespodzianki na urodziny, imieniny albo chociażby na jubileusz z okazji rozpoczęcia przygody z wędkowaniem. Patrząc na to, że upominki odnoszą się do licznych kategorii, można zaopatrzyć się w wiele produktów. Wystarczy świetnie znać upodobania osoby, której planuje się podarować upominek, aby mieć pojęcie, na czym będzie jej zależało najbardziej. Wyjątkowo dużą popularnością chwali się stale poszerzana seria gadżetów z „Januszem wędkarzem” albo z modnymi w sieci małpami sundajskimi. Czasy, gdy wędkarzom wręczano klasyczne prezenty, nawiązujące do ich hobby już jakiś czas temu minęły.\nPrzyborniki wędkarskie sukcesywnie zastąpione są przez modne gadżety. W obszernej gamie wzorów można znaleźć te z humorystycznymi napisami albo z wyraźnymi grafikami. T – shirty można zakupić w kompletnej gamie rozmiarów a także w licznych wybarwieniach. To, jak w efekcie będzie wyglądać produkt można skontrolować za pomocą specjalnej wizualizacji udostępnionej na stronie dla konsumentów. Upominki można kupić dla: taty wędkarza, męża wędkarza, początkującego wędkarza, doświadczonego wędkarza, dla dzieci, bądź dla kolekcjonerów.\nWystarczy spojrzeć na to, jakie są udostępnione napisy i dobrać odpowiednie. Na stronie internetowej, w dziale podarunków przeznaczonych dla wędkarzy wskazane są wskazówki z takiego zakresu, a więc można szybciej dobrać właściwy upominek. Szczególnie są rekomendowane t – shirty z najwyższej jakości bawełny, komfortowe w noszeniu. Można do nich dopasować praktyczne akcesoria: kubki, czapki z daszkiem albo torby na zakupy.\nPoprzedni post: Sklep www, zrobiony z zadbaniem o każdy detal\nKolejny wpis: Co jest niezbędne do przeprowadzki? Kartony


Aqua Mate - Oferta - Odkurzacze dla alergików, serwis odkurzaczy\nAquaMate, czyli pralka do dywanów i tapicerki razem z Rainbow wyczyści twoje wykładziny i dywany dzięki wodzie i specjalnej formule czyszczącej. Uchwyt i cyngiel zaprojektowano aby maksymalnie podnieść komfort sprzątania i wygodę użycia tej dostawki.\nEfekt pracy AquaMate zobaczysz niezależnie od rodzaju dywanu, czy wykładziny w twoim domu. AquaMate wnika w głąb i dokładnie oszyszcza każdy milimetr dywanu, a następnie bardzo szybko wysycha. Każdy zauważy, że twoje dywany czyszczone sa profesjonalnie!\nFormuła czyszcząca AquaMate -\nczyści, odżywia, nadaje świeży zapach i chroni dywany.


Szczotki do włosów Cena: od 53,90 do 310,00 zł, Producent: Chi, Donegal, Fox, Mason Pearson, Termix, Uppercut - Zakupy Glamourlady.pl\nCena: od 53,90 do 310,00 zł, Producent: Chi, Donegal, Fox, Mason Pearson, Termix, Uppercut\n5 53,90 - 54,80 zł\n5 55,65 - 55,99 zł\n4 56,45 - 57,85 zł\n10 57,90 - 249,99 zł\n24 53,90 - 310,00 zł\n8 Hercules Sagemann\n56 Olivia Garden\nSzczotki do włosów24 produkty Cena:\nod 53,90 do 310,00 zł Producent:\nnieszablonowa, czerwona, gumowa, pneumatyczna poduszka wyprodukowana ręcznie z użyciem oryginalnych technik Mason Pearsona, skuteczne i wydajne szczotkowanie włosów. Włosie dzika wyjątkowo...\nkrągła szczotka Termix Evolution Soft posiada specjalny praktyczny uchwyt, który daje pewność nawet przy mokrych dłoniach. Na dodatek szczotka ma powłokę teflonową i specjalne otwory w profilu...\nTa niesamowita szczotka sprawi, że Twoje włosy nie dość,błyskawicznie będą suche, to jeszcze nabiorą doskonałego kształtu. Termix Evolution Plus nadzwyczajnie stanie na wysokości zadania w...\nwspaniała szczotka do włosów Termix Evolution Basic sprawi, że modelowanie będzie jeszcze szybsze. Ma ona powłokę teflonową, otwory w zarysie diamentu oraz użyteczny kształt. Sprawdź potrzebnie!\nrewelacyjny sposób na ładnie wymodelowaną fryzurę! wystarczy, że sprawisz sobie szczotkę do włosów Termix Evolution Basic skraca suszenie aż o 30%, posiada powłokę teflonową, funkcjonalny uchwyt i...\nkolista szczotka Termix Evolution Soft posiada specjalny użyteczny uchwyt, który daje pewność choćby przy mokrych dłoniach. Dodatkowo szczotka posiada powłokę teflonową i specjalne otwory w zarysie...\nnadzwyczajna szczotka do suszenia włosów grubych. Termix Evolution Plus skraca suszenie aż o 30%, praktyczny uchwyt oraz otwory w zarysie diamentu. Rewelacyjnie sprawdzi się w domowym korzystania,...\nTo znakomite narzędzie sprawi, iż Twoje włosy wysuszą się szybciej aż o 30%! Szczotka Termix Evolution Plus poręczny uchwyt, teflonową podłogę i otwory w kształcie diamentu. Sprawdź konieczne!\nTermix profesional, okrągła szczotka do włosów, 60mm\nokrągła szczotka do włosów Termix Profesional rewelacyjnie spełni oczekiwania podczas modelowania włosów podczas suszenia. Jej specjalna budowa sprawia, iż czas suszenia skraca się o połowę. Zobacz...\nMarzysz o szybszym suszeniu włosów? Sięgnij niezbędnie po kolistą szczotkę do włosów Termix Evolution Basic. Produkt ten wyjątkowo poręczny uchwyt, redukuje czas suszenia o 30%, a także posiada...\ndoskonały sposób na ładnie wymodelowaną fryzurę! wystarczy, iż sprawisz sobie szczotkę do włosów Termix Evolution Basic skraca suszenie aż o 30%, posiada powłokę teflonową, ergonomiczny uchwyt i...\nznakomity komplet równocześnie do salonu fryzjerskiego, jak do użytkowania domowego. Szczotki Termix Evolution Basic pozostały stworzone z teflonu, dzięki czemu są niesamowicie trwałe, a oprócz...\nTermix evolution soft, okrągła szczotka do włosów cienkich, 37mm\nkolista szczotka Termix Evolution Soft ma specjalny użyteczny uchwyt, który daje pewność nawet przy mokrych dłoniach. W dodatku szczotka posiada powłokę teflonową i specjalne otwory w kształcie...\nTermix evolution soft, okrągła szczotka do włosów cienkich, 43mm (8436007232991)\nkolista szczotka Termix Evolution Soft ma specjalny praktyczny uchwyt, który daje pewność nawet przy mokrych dłoniach. W dodatku szczotka posiada powłokę teflonową i specjalne otwory w profilu...\n57,85 PLN Przejdź do sklepu\nTa niesamowita szczotka sprawi, że Twoje włosy nie dość,błyskawicznie będą suche, to jeszcze nabiorą rewelacyjnego kształtu. Termix Evolution Plus nadzwyczajnie sprawdzi się w przypadku włosów...\nperfekcyjna szczotka do suszenia włosów grubych. Termix Evolution Plus skraca suszenie aż o 30%, funkcjonalny uchwyt, a także otwory w kształcie diamentu. Rewelacyjnie spełni oczekiwania w domowym...\nTo znakomite narzędzie sprawi, iż Twoje włosy wysuszą się szybciej aż o 30%! Szczotka Termix Evolution Plus praktyczny uchwyt, teflonową podłogę oraz otwory w profilu diamentu. Przejrzyj potrzebne!\nkrągła szczotka Termix Evolution Plus skróci czas suszenia włosów aż o 30%! Szczotka użyteczny uchwyt, teflonową połówkę oraz otwory w profilu diamentu. Wyśmienicie spełni oczekiwania w domowym...\nznakomita szczotka do włosów Termix Evolution Basic sprawi, iż modelowanie będzie jeszcze szybsze. Posiada ona powłokę teflonową, otwory w zarysie diamentu i praktyczny zarys. Przejrzyj koniecznie!\nrewelacyjny sposób na przyspieszenie suszenia włosów. Szczotka Termix Evolution Basic dzięki otworom w profilu diamentu skraca ten cykl aż o 30%. Dzięki poręcznej rączce zagwarantuje pewny chwyt i...\nMarzysz o szybszym suszeniu włosów? Sięgnij niezbędnie po kolistą szczotkę do włosów Termix Evolution Basic. Artykuł ten stanowczo użyteczny uchwyt, redukuje czas suszenia o 30% oraz posiada...\nSzczotka Termix Profesional Boar zawdzięcza swoją delikatność naturalnemu włosiu z dzika. W konsekwencji włosy są miękkie i bronione. Wspaniała dla pasm długich i przesuszonych. Genialna w...


Kocie Interwencje – Kocia Mama\nKategoria: Kocie Interwencje\nNiestety, nie jest to pierwsza ani tym bardziej incydentalna sytuacja. W ten sposób bardzo często zachowują się osoby, które całemu otoczeniu wmawiają, jakie są społeczne, niezwykle wrażliwe i spolegliwe, ale niestety sytuacje, które są wypadkowymi ich zachowania, pokazują bardzo mocno prawdziwe oblicze i charakter. To, że Kocia Mama słynie z podejmowania się trudnych interwencji, wiedzą wszyscy. Zawsze, od lat, każda totalna bida ma zielone światło i priorytet.\nNietypowy dom tymczasowy\nZnamy się już kila lat. Zaczęło się jak zwykle tradycyjnie od adopcji kotki.\nNigdy tak naprawdę nie wiemy, kiedy zadziała ten czynnik x i otworzymy się na pracę społeczną, na aktywność w sferze zwierząt. Czy za ten stan odpowiedzialne jest przeznaczenie, dziwny impuls, nadmierna empatia czy zwykła ludzka wyobraźnia, tak do końca tego nie określimy, ponieważ przeważnie z zasady wiele elementów i wydarzeń skłania nas do podjęcia określonego zadania, a małe i duże sukcesy potrafią fajnie stymulować dodając energii.\nPrzygotowania do przyjęcia uchodźców trwały równolegle, jednocześnie z informacją adopcyjną, poszła prośba o zgłaszanie się do prowadzenia domów tymczasowych, miałam świadomość, iż nie mogę blokować w nieskończoność lecznic, by nie zaburzać im rytmu pracy. Fakt, że aż tak bardzo pomagają Kociej Mamie, nie upoważnia do ignorowania faktu, że są to prywatne kliniki i pracują nie tylko społecznie, ale i komercyjnie.\nMyślę, że Fundacja w obliczu ostatnich wydarzeń pokazała wszystkim klasę z jaką działa, spójność decyzji z aktywnością, perfekcyjną logistykę i świetną organizację grupową. Pierwszy transport, w którym przyjechały 52 koty był chrztem bojowym! Sprawdzili się wszyscy, wolontariusze, lekarze, kurierzy i domy tymczasowe. Drugi mniejszy, bo składający się tylko z 14 już na nikim pracującym w i dla Fundacji nie zrobił najmniejszego wrażenia, dlatego kiedy zadzwoniła do mnie w sobotę dziewczyna oczekująca na granicy w Zosinie na koty ze schroniska w Łucku, bez wahania zgodziłam się przyjąć 5, co do których była pewna.\nDedykuję ten reportaż wszystkim tym, którzy z niesłychaną uwagą obserwują naszą kocią pracę, szczególnie w tak trudnej nowej dla wszystkich przerażającej rzeczywistości. Wojna i wszelkie tak dramatyczne katastrofy pokazują niestety prawdziwe oblicze niektórych osób. Jedni rosną do rangi bohaterów, inni przemieniają się w potwory. Uwypuklają się piękne, ale i niestety i brzydkie nasze cechy. Dotyczy to generalnie wszystkich ludzi, tych maluczkich i tych, zajmujących kluczowe stanowiska.\nPamiętamy i o kotach\nKiedy panuje wojenny chaos rozgrywają się nie tylko dramaty związane bezpośrednio z działaniami wojskowymi, giną żołnierze, ale co jest w tej inwazji najsłabsze cywile, dzieci i zwierzęta. Kiedy tragedia, która dotknęła swym okrucieństwem niemalże wszystkich, zaczynają być tworzone korytarze humanitarne by ewakuować tych bezpośrednio niezaangażowanych. W ferworze pomocowym ani przez moment nie zapomniałam o kotach, staramy się otoczyć opieką te, które zostały, te zmierzające ku granicy, ale także, te które już bezpiecznie mieszkają w naszym kraju.


19 wrz 2017, 20:11\nMożna przysiąść sobie na tronie? Coś nogi mnie dzisiaj bolą\n15 wrz 2017, 08:28\n14 wrz 2017, 17:36\nWażniejszy jest poziom hgb i hematokrytu niż żelaza (tak mi tłumaczyła i hematolog i gastrolog), no i chyba patrzą dość indywidualnie na wyniki morfologii i ogólny stan. Teraz jak byłam w szpitalu to akurat hematokryt miałam w normie, jedynie hemoglobinę coś koło 10 i żelazo też poniżej normy. Czuj...\nMąż przyjmuje teraz Actiferol Fe (żelazo) w saszetkach, Folik oraz B-Complex. Mi ostatnio lekarka zapisała Feroplex, podobno nie obciąża tak przewodu pokarmowego jak inne preparaty z żelazem. Do tej pory wypiłam tylko jedną buteleczkę wiec na razie nie wiem jak na mnie podziała przy dłuższym stosow...\nRe: Zespół Schonleina - Henocha\nJeśli to jest to samo co plamica Schönleina-Henocha (bo ja znam taką nazwę) to chorował na nią mój brat gdy miał 7 lat, ale do tej pory myślałam że to typowo choroba małych dzieci.\n12 wrz 2017, 10:48\nOgólnie pyszne są te drinki (najlepsza mokka, brzoskwinia-mango oraz jogurtowy malinowy) - szkoda, że nie są tańsze, bo przy regularnym, codziennym stosowaniu to jednak drogo wychodzi. Ja w internecie zamawiam z odbiorem w aptece wtedy wychodzi 24-25 zł za 4-pack. Nadal jednak to drogo, ale lepiej ...\n12 wrz 2017, 09:53\nTemat: Mój pouch\nWczoraj wróciłam ze szpitala i już sama nie wiem co o tym sądzić. Od zamknięcia stomii minęły już 2 lata. Do tej pory było w miarę ok tylko rok temu trafiło mi się zapalenie, ale po antybiotykach (metronidazol i cipronex) przeszło. Jednak w tym roku gdzieś w maju znowu zaczęło się psuć. Do tej pory ...\n27 sie 2017, 11:30\n26 sie 2017, 18:51\n26 sie 2017, 08:58\n24 sie 2017, 18:13\n22 sie 2017, 19:27


Malbork1 - "Jestem Polakiem. Jestem Żuławiakiem" kolejny projekt…\n"Jestem Polakiem. Jestem Żuławiakiem" kolejny projekt…\n"Jestem Polakiem. Jestem Żuławiakiem" kolejny projekt Muzeum Miasta Malborka.\nstart 20.11.2018 godz. 17:00\nPoprzez realizację projektu „Jestem Polakiem. Jestem Żuławiakiem.” Muzeum Miasta Malborka chce zachęcić mieszkańców do wspólnego dialogu, poznawania historii i odkrywania elementów dziedzictwa materialnego i niematerialnego miasta Malborka i jego najbliższej okolicy.\nWięcej szczegółów na stronie www.muzeum.malbork.pl


Dodatki Sitko nakładane 9K0400 - Villeroy & Boch\nWystarczy zawiesić sitko nad odpływem w zlewie\nSitko do zlewozmywaka firmy Villeroy & Boch. Mycie żywności bezpośrednio w zlewozmywaku.\nNawet świeże warzywa z bazaru lub domowej uprawy muszą zostać umyte przed przetworzeniem. To bardzo proste dzięki praktycznym sitkom do zlewu firmy Villeroy & Boch: należy zawiesić sitko w zlewozmywaku i można myć jego zawartość. Owoce i warzywa mogą po umyciu ociekać bezpośrednio do odpływu zlewu.\nMokre owoce i warzywa mogą po umyciu łatwo ociekać bezpośrednio do zlewu\nIdealnie pasuje do prawie wszystkich zlewozmywaków firmy Villeroy & Boch\nWykonane z wysokiej jakości stali nierdzewnej: dla długiej żywotności\nSolidne i wysokiej jakości wykonanie przez ekspertów


futbol amerykański w PolskieRadio.pl\nFutbol amerykański to najpopularniejszy sport w Stanach Zjednoczonych. W Polsce mamy również kilka drużyn, które osiągają w tej dziedzinie sukcesy. Sprawdzamy jak wygląda kondycja tej dyscypliny i na czym polega trening. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Piotr Galus STYL ŻYCIA futbol amerykański SPORT\nTom Brady na dłużej w Tampa Buccaneers. Legenda gra dalej\nJeden z najlepszych zawodników w historii futbolu amerykańskiego Tom Brady, który w tym roku będzie obchodzić 44. urodziny, przedłuża umowę z Tampa Bay Buccaneers i zamierza występować w tej ekipie przez najbliższe lata. Portal ESPN.com podał, że kontrakt dotyczy czterech sezonów. Zobacz więcej na temat: futbol amerykański SPORT\nKoronawirus: 350 tysięcy USD kary w NFL za naruszenie zasad\nWładze ligi futbolu amerykańskiej NFL nałożyły karę w wysokości 350 tysięcy dolarów (1,354 mln złotych) na Tennessee Titans za naruszenie protokołu dot. rozprzestrzeniania się koronawirusa. Zobacz więcej na temat: futbol amerykański SPORT koronawirus\nWładze ligi futbolu amerykańskiego NFL porozumiały się ze stowarzyszeniem zawodników w sprawie przeprowadzenia sezonu 2020. Pozostawiono możliwość rezygnacji z gry dla futbolistów, którzy obawiają się zakażenia koronawirusem. Z tej możliwości skorzystał Laurent Duvernay-Tardif. Zawodnik mistrzów ligi Kansas City Chiefs zdecydował się skupić na pracy w szpitalu i pomocy osobom zakażonym COVID-19. Zobacz więcej na temat: SPORT futbol amerykański\nWładze ligi futbolu amerykańskiego NFL poinformowały, że 59 zawodników miało pozytywne wyniki testu na koronawirusa. Ogłoszono również m.in., że nie będą rozgrywane mecze sparingowe przed sezonem, który ma się rozpocząć 10 września. Zobacz więcej na temat: futbol amerykański SPORT\nNFL: Redskins przechodzą do historii. Sponsorzy wymusili zmianę nazwy drużyny z Waszyngtonu\nRywalizująca w lidze futbolu amerykańskiego NFL drużyna z Waszyngtonu porzuca nazwę Redskins (Czerwonoskórzy). Dotychczasowy przydomek od lat był krytykowany jako obraźliwy, ale klub ugiął się dopiero po groźbach sponsorów. Zobacz więcej na temat: futbol amerykański SPORT\nGwiazdor ligi futbolu amerykańskiego NFL Patrick Mahomes przedłużył umowę z Kansas City Chiefs o 10 lat za 503 mln dolarów, co jest najwyższym kontraktem w historii sportu - poinformowała reprezentująca zawodnika agencja Steinberg Sports. Zobacz więcej na temat: futbol amerykański SPORT\nDonald "Reche" Caldwell grał w NFL przez siedem sezonów, broniąc barw między innymi New England Patriots. Jego były klub poinformował o tragedii w niedzielę. Zobacz więcej na temat: futbol amerykański SPORT zabójstwo\nPolak powalczy o przepustkę do świata NFL\nW dniach 23-25 kwietnia przeprowadzony zostanie draft do najlepszej zawodowej ligi futbolu amerykańskiego - NFL. O angaż powalczy były skrzydłowy Warsaw Mets Antoni Podgórski, z którym rozmawiał Mateusz Ligęza. Zobacz więcej na temat: futbol amerykański SPORT\nNFL: tragiczna śmierć triumfatora Super Bowl. Tarvaris Jackson miał 36 lat\nTarvaris Jackson, były zawodnik NFL, zginął w wypadku samochodowym. Miał 36 lat. Osierocił trójkę dzieci. Zobacz więcej na temat: futbol amerykański SPORT\nGwiazdor futbolu amerykańskiego Tom Brady wraz z żoną, brazylijską modelką Giselle Bundchen ufundowali 750 tysięcy posiłków dla potrzebujących w Tampa na Florydzie. Brady od przyszłego sezonu NFL będzie występował w tamtejszym zespole - Buccaneers. Zobacz więcej na temat: SPORT futbol amerykański koronawirus\nNFL Koronawirus pokonał legendę futbolu. Rekordzista nie żyje\nLegenda NFL Tom Dempsey zmarł w wieku 73 lat z powodu koronawirusa - poinformował jego były klub New Orleans Saints. Jeden z najlepszych kopaczy w historii futbolu amerykańskiego zmagał się z COVID-19 od 25 marca, kiedy test na obecność koronawirusa w jego organizmie dał wynik pozytywny. Zobacz więcej na temat: SPORT koronawirus futbol amerykański\nNFL Oficjalnie: legenda NFL w Tampa Bay Buccaneers\nTom Brady, najbardziej utytułowany zawodnik w historii ligi futbolu amerykańskiego NFL, podpisał kontrakt z Tampa Bay Buccaneers. Amerykańskie media donoszą, że 42-letni rozgrywający z nowym klubem związał się dwuletnią umową. Zobacz więcej na temat: futbol amerykański SPORT\nNFL Tom Brady zaczyna nową epokę w NFL z Tampa Buccaneers?\nZdaniem mediów w USA, Tom Brady, najbardziej utytułowany zawodnik w historii ligi futbolu amerykańskiego NFL, który poinformował, ze odchodzi z New England Patriots, ma podpisać kontrakt z Tampa Buccaneers. Zobacz więcej na temat: SPORT futbol amerykański\nNFL "Czas na nowy etap kariery". Legenda NFL opuszcza Patriots\nTom Brady, najbardziej utytułowany zawodnik w historii ligi futbolu amerykańskiego NFL, zasugerował w mediach społecznościowych, że po 20 latach opuści New England Patriots. 42-letni rozgrywający całą dotychczasową karierę spędził w tym klubie. Zobacz więcej na temat: futbol amerykański SPORT


Avatar 2 ma pobić wynik Avengers Koniec gry. James Cameron jest pewien sukcesu - PPE.pl\nStrona głównaAktualnościAvatar 2 ma pobić wynik Avengers Koniec gry. James Cameron jest pewien sukcesu\nWojciech Gruszczyk 20.12.2019 18:16\n„Avengers: Koniec gry” ustanowiło nowy rekord w box office. Produkcja wygenerowała oszałamiający wynik, jednak James Cameron jest przekonany, że jego „Avatar 2” bez problemu poradzi sobie z produkcją Marvela.\nJames Cameron zadbał o takie hity jak „Terminator”, „Obcy – decydujące starcie”, „Titanic” czy też „Avatar”. Ostatni z wymienionych filmów przez długi czas był światowym liderem box office – produkcja wygenerowała 2,78 mld dolarów.\nDopiero „Avengers: Koniec gry” osiągnął lepszy wynik (2,79 mld dolarów), jednak James Cameron jest przekonany, że Marvel nie będzie mógł długo cieszyć się z pierwszego miejsca w rankingu box office.\nReżyser podczas ostatniej rozmowy z dziennikarzem USA Today wspomniał, że przebicie rekordu hitu z Marvel Cinemati Universe to „pewniak”. Twórca zaznaczył, że jest to dla niego dodatkowa motywacja i choć gratuluje MCU, to jednocześnie umniejsza skalę zwycięstwa:\n„Sądzę, że to pewne. Ale dajmy „Avengers: Koniec gry” moment chwały i pozwólmy ludziom świętować chodzeniem do kin. Nie chcę wyjść na gbura po tym, jak złożyłem twórcom gratulacje, ale pokonali nas jedną czwartą procenta. Jadąc tutaj dzisiaj rano, policzyłem to na szybko w głowie i chyba księgowi nazywają taką kwotę błędem przy zaokrąglaniu.”\nTrzeba przyznać, że Cameron jest bardzo pewny swego. Z jednej strony nie można mu się dziwić (dwa filmy w TOP3 box office wszech czasów to jego produkcje), ale pobić wynik najnowszych Avengersów na pewno nie będzie łatwo.\nTagi: avatar 2 avengers: koniec gry box office James Cameron


2011-14 | Moja Brama\n* Wizyta ministra Bogdana Klicha\n* Zapraszamy do udziału w nowym PLEBISCYCIE - dla smakoszy!!!!\n* W numerze dodatek gospodarczy Szczytnej\n* GITARIADA - mimo wszystko...\nJuż wiadomo, że mianowanie dyrektora na czas choroby to wynalazek kłodzki i warto pomyśleć, czy by tego nie opatentować. Rzecz ma swoje dalsze konsekwencje, rzecz jasna, nie tylko w kwestii naszej kłodzkiej biblioteki, ale tak w ogóle. Pozwala bowiem uniknąć masy rożnych kłopotów w naszym socjalistycznym systemie, gdzie miarą pozycji społecznej i finansowej jest bycie na etacie państwowym, samorządowym, itp. Dlaczego tak jest? Z kilku powodów. Pomijam kwestię „urobienia” mentalnego. Jest coś gorszego: kurczy się, i to w niebezpiecznej skali, obszar, gdzie można zarobić pieniądze dzięki...\nNotowania Plebiscytu na naj... - 4.04.2011\n* Najpopularniejsi w kat. wójt/burmistrz/starosta: Sławomir Karwowski - wójt gminy Nowa Ruda - 430 pkt, Maciej Awiżeń - starosta kłodzki - 253 pkt, Marek Szpanier - burmistrz Szczytnej - 250 pkt, Czesław Kręcichwost - burmistrz Kudowy Zdrój - 110 pkt, Bogusław Szpytma - burmistrz m. Kłodzko - 74 pkt, Renata Surma - burmistrz Bystrzycy Kł. - 41 pkt, Tomasz Korczak - burmistrz Międzylesia - 40 pkt, Jerzy Terlecki - burmistrz Polanicy Zdroju - 34 pkt, Andrzej Rymarczyk - burmistrz Dusznik Zdroju - 20 pkt, Kazimierz Szkudlarek - burmistrz Lądka Zdroju - 11 pkt, Tomasz Kiliński - burmistrz Nowej...\nGitariada mimo wszystko - wywiad z Witoldem Kozakowskim\nMirosław Awiżeń: Przed dwoma tygodniami Twój uczeń Piotr Czerniak z kłodzkiej szkoły muzycznej został jednym z laureatów polsko-niemieckiego konkursu gitarowego w Szczecinie... Witold Kozakowski: To prawda, drugi semestr szkolny zawsze jest intensywny (dużo koncertów i konkursów gitarowych) a terminy bardzo napięte. Cieszę się z sukcesu Piotra. Nagrodzona została nasza ciężka praca i jego wielki talent. No i jak to na konkursie, trzeba było mieć odrobinę szczęścia – również i tego nie zabrakło. Przypominam, że nie jest to pierwszy z sukcesów artystycznych Piotra – w tym roku szkolnym był on...\nWiosenny Rajd "Dookoła Dusznik-Zdroju"\nOddział PTTK ,,Ziemi Kłodzkiej” w Kłodzku, Komisja Turystyki Pieszej i Koło Terenowe ,,Ducha Gór Liczyrzepy” w Dusznikach-Zdroju organizują w sobotę 16 kwietnia 2011 r. rajd pieszo-rowerowy na trasach: * Trasa nr 1 - start o godz. 10.00 z przystanku PKS ZEM Duszniki-Zdrój, skąd przejście: Miejska Górka - Gajowa Góra - Przełęcz Polskie Wrota - Gomoła (ruiny zamku Homole) - Ludowe - Słoszów. Długość trasy 10 km, suma przewyższeń 300 m. Kierownik trasy Andrzej Berczyński. * Trasa nr 2 - start o godz. 10.00 z przystanku PKS w Lewinie Kłodzkim, skąd przejście: Witów - Przełęcz Polskie Wrota -...\nZbliża się Wielkanoc. Tradycyjnym, nieodłącznym atrybutem tych Świąt są kolorowe pisanki. Obecnie symbolizują rodząca się do życia przyrodę oraz nadzieję wynikającą z wiary w zmartwychwstanie Chrystusa (nowe życie). Jednak pierwsze pisanki tworzono już 4 tysiące lat temu – odnaleziono je podczas wykopalisk w Persji. Nazwa pochodzi od „pisania” – czyli rysowania wzorów na skorupce gorącym woskiem. Następnie jajko zanurzano w barwniku. Jako narzędzi do pisania używano szpilek, igieł, szydeł, słomek i drewienek. Obecnie nazwę pisanki przenosi się na inne zdobione jajka: kraszanki (gotowane w...\nWpadł mi w ręce ciekawy periodyk zatytułowany: „Przewodnik Po Pierwszych Randkach”. Jak to bywa w przypadku wielu przewodników i w tym znajduje się dużo bzdur i bzdetów oraz opisów zachowań, których nie sposób wprowadzić w życie. Znalazł się jednak rozdział, który mnie zainteresował. Autor opisuje w nim jak mamy się zachować na wspólnej kolacji. Otóż, gdyby pierwsza randka odbywała się w restauracji, nie należy afiszować się ze zbytnim apetytem! Zdaniem autora, który rzekomo sprawdził to na własnej osobie kilka razy, zbyt duży apetyt sugeruje, że ma się problemy z osobowością! Ciekawe, prawda...\nKłodzka "siódemka" ma już 50 lat!\nPoczątek marca był dla uczniów, nauczycieli i wszystkich pracowników szkoły czasem wielkich emocji. To właśnie wtedy odbyły się uroczystości związane z pięćdziesiąta rocznicą powstania Szkoły Podstawowej nr 7 im. Tadeusza Kościuszki. Wiele miesięcy przygotowań, wiele pracy, ale efekt – wart wszelkich trudów! Obchody rozpoczęły się 3 marca o godzinie 17:00 uroczystą mszą w Kościele pw. Matki Boskiej Różańcowej w Kłodzku. Następnego dnia o godzinie 10:00 w KCKSiR miała miejsce uroczysta Gala. Po wspaniałym wykonaniu utworu Mozarta „Requiem for a dream”, wszyscy zebrani mogli powrócić pamięcią...\nMUZEUM PAPIERNICTWA ORGANIZATOREM PLENERU GRAFICZNEGO DLA UCZNIÓW Z POWIATU KŁODZKIEGO Od 9 do 15 kwietnia w Muzeum Papiernictwa zorganizowany zostanie plener graficzny pod hasłem „Zdroje Ziemi Kłodzkiej”. Jego uczestnikami będą studenci Wydziału Grafiki wrocławskiej Akademii Sztuk Pięknych oraz uczniowie szkół ponadgimnazjalnych powiatu kłodzkiego. Młodzi artyści poszukiwać będą plastycznej formy wyrazy dla ukazania tradycji i walorów uzdrowiskowych regionu. W imieniu Muzeum realizacją promocji młodych grafików zajmie się Artur Goliński, absolwent Wydziału Grafiki wrocławskiej uczelni,...\nWystawa poplenerowa "Architektura Zakątka Kraju"\nAutor: A. Franczukowska\nW kwietniu 2011 r. w Galerii Muzealnej im. Michała Klahra Starszego prezentowane są prace malarskie studentów Architektury Krajobrazu Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Wystawa „Architektura Zakątka Kraju” jest zwieńczeniem pleneru malarskiego Studenckiego Koła Architektury Krajobrazu. Koło zrzeszające studentów ze wszystkich roczników Architektury Krajobrazu istnieje od 2001 r., a jego członkowie gościli w Lądku-Zdroju już po raz dziewiąty. Mając do wyboru różne techniki malarskie uwieczniali architekturę kurortu i przestrzenie krajobrazowe wokół miasta. W ciągu kilku lipcowych dni...\nW dniu 03 kwietnia 2011 r. na hali sportowej w Sulikowie koło Zgorzelca, rozegrano Finał Tenisa Stołowego w ramach XII Dolnośląskich Igrzysk LZS. Na starcie stanęli zawodnicy i zawodniczki z ośmiu eliminacji strefowych. Zwycięzcy w poszczególnych kategoriach otrzymali pamiątkowe dyplomy, medale oraz puchary. Zawodnicy którzy zajęli pierwsze miejsca mają prawo uczestnictwa w Mistrzostwach Polski LZS. Bardzo dobrze zaprezentowali się zawodnicy reprezentujący Powiatowe Zrzeszenie LZS w Kłodzku - którego przewodniczącym jest pan Marek Szpak - Śnieżnika Stronie Śląskie i Orląt Krosnowice,...\nNysa Kłodzko zremisowała 1:1 w Kudowie Zdroju z miejscowym Włókniarzem. Gospodarze w doliczonym czasie zmarnowali doskonałą sytuację do zdobycia zwycięskiego gola. Po absencjach kartkowych do kadry wrócił Marcin Syper oraz Daniel Grzegorzewski. O ile kapitan Nysy zasiadł na ławce rezerwowej to Daniel Grzegorzewski zaczął spotkanie od pierwszej minuty. Pojedynek wyśmienici rozpoczął się dla gospodarzy, którzy już w 8. minucie objęli prowadzenie. Z lewej strony dośrodkowywał Zbigniew Mikołajek, a niepilnowany na siódmym metrze Rafał Grzeszcz uderzeniem tuż przy słupku zmusił Borkowskiego do...\nMedaliści Mistrzostw Dolnego Śląska w tenisie stołowym\nW Brzegu Dolnym, w Hali im. Andrzeja Grubby, rozegrano w dniach 29, 30 i 31 marca dolnośląskie finały Gimnazjady, Igrzysk Młodzieży Szkolnej oraz Licealiady. Bardzo dobrze spisali się uczniowie szkół z Lądka i Stronia oraz Kłodzka. W Igrzyskach Młodzieży Szkolnej (szkoły podstawowe) pierwsze trzy miejsca zdobyli. Dziewczęta: 1. SP 1 Lądek Zdr. (K. Węgrzyn, A. Węgrzyn), 2 SP Stronie Śląskie (A. Ciura, A. Studniarz), 3. SP 6 Brzeg Dolny Chłopcy: 1. SP Stronie Śl. (D. Majewski, K. Studniarz), 2. SP 6 Brzeg Dolny 3. SP Platerówka W Gimnazjadzie miejsce: 1. GM 1 Wrocław, 2. PGM Kłodzko (P....\nAutor: R. Rączkowski\nKoszykarski weekend w Kłodzku zakończony remisem! W sobotę i niedzielę rozgrywaliśmy pojedynki fazy play-off, Doral Zetkama Nysa Kłodzko podejmowała Focus Mall Sudety Jelenia Góra. W sobotę gospodarze po bardzo wyrównanym spotakaniu zwyciężyli 79-76 (21-27, 24-27, 17-16, 17-16). Udany rewanż dla Sudetów miał miejsce w niedzielę, przegraliśmy 61-73 ( 21-13,13-21,13-13,14-26) o porażce zadecydowała 4 kwarta, w której dzięki pomocy sędziego, który odgwizdywał naszym graczom przedziwne faule, zabrakło walki pod tablicami. W obu spotkaniach najwięcej punktów dla Doralu zdobył Maciek Lepczyński -...


Pobierz materiały (zip, 41 Kb)\n02.04.2019 autor: Aleksandra Drzazga\ntwórcza praca z tekstem poetyckim;\npokazanie dzieciom, że poezja jest sposobem na opis rzeczywistości;\nuwrażliwienie na pojęcie metafory.\nTekst wiersza "Na słotę" Stanisława Grochowiaka (po jednym egzemplarzu dla ucznia). Kartki z nazwami deszczu (mżawka, kapanina, pompa, kapuśniaczek, nawałnica, ulewa, oberwanie chmury).\nSala pozwalająca na ruch uczniów i działania w grupach.\n1. Pokaż klasie kartki z nazwami różnych rodzajów deszczu: mżawka, kapuśniaczek, pompa, kapanina, nawałnica, ulewa, oberwanie chmury). Poleć dzieciom, aby przeczytały je – sprawdź, czy dla wszystkich są one zrozumiałe.\nPoproś uczniów, aby stanęli w kole. Niech każdy zrobi stojącej przed nim osobie masaż na rozgrzanie – poleć, aby intensywność i formy nacisku były inspirowane rodzajem deszczu, który podasz. Zacznij od ulewy i przejdź przez różne rodzaje aż do mżawki. Przypomnij, żeby niezależnie od mocy nacisku, dbali o komfort masowanej osoby, mogą ją też poprosić, żeby zamknęła oczy i wtedy dołączyć także odgłosy dźwięków, które kojarzą im się z różnymi typami deszczu.\n2. Następnie powiedz dzieciom, że spróbujecie zbudować utwór muzyczny inspirowany deszczem. Do wykorzystania jako instrument zaproponuj: własne ciała, różne rodzaje pukania, drapanie o podłogę, obiekty w klasie, tupanie, stukanie w przedmioty, szuranie, zgniatanie kartek... Podziel klasę na trzy grupy, niech wylosują jeden deszczu (oberwanie chmury, deszcz, mżawka). Poproś, aby każda z nich przygotowała za pomocą podanych sposobów tworzenia dźwięku, krótką prezentację danej formy opadów. Porównajcie występ wszystkich trzech grup – po jakie środki sięgnął każdy zespół? Czym różniły się poszczególne utwory?\nZapytaj uczniów o to, co lubią robić w deszczową pogodę, jakie pomysły przychodzą im do głowy? Wypiszcie na tablicy propozycje działań na deszczową pogodę.\nPorozmawiajcie chwilę, co pojawia się w tych pomysłach? Jak pogoda wpływa na wybór aktywności? Czy lubicie jak pada deszcz?\nPoetyckie obrazy deszczu\nPowiedz dzieciom, że za chwilę wspólnie przeczytacie wiersz Stanisława Grochowiaka „Na słotę”.\n1. Poproś, aby każdy przeczytał wiersz w ciszy i skupił się na obrazach, które się tam pojawiają. Nastęnie postarajcie się narysować ją na tablicy.\n2. Spytaj dzieci, jak wiersz opsuje spędzanie czasu w trakcie deszczu? Jak skonstruowane są te opisy do obrazów z tablicy? Zwróćcie uwagę na to, które elementy w wierszu zostały skojarzone z czymś innym (lampa, futro psa, strony książki, liść na wietrze). Zastanówcie się wspólnie, skąd wzięły się te skojarzenia i czemu służą?\n3. Niech każdy uczeń pomyśli o swojej ulubionej czynności/sytuacji związanej z deszczową pogodą i narysuje ją w formie obrazu. Następnie niech każdy zastanowi się, jaki element obrazka może kojarzyć się z czymś innym - podobnie jak się to wydarza w wierszu.\nNastepnie poproś, aby każdy uczeń przygotował opis tej czynności inspirując się wierszem. Niech każdy poszuka poetyckiego sposobu na opisanie swojej deszczowej aktywności, a następnie niech zapisze ją na kartce.\nPraca z własnymi metaforami\nPoproś, aby uczniowie podzielili się na grupy (4-6 osób w każdej).\nNastępnie poleć, aby członkowie zespołów zaprezentowali swoje pomysły i spróbowali je połączyć w jeden wiersz. Mogą sobie pomagać i konsultować swoje pomysły, ale ostateczny głos ma zawsze autor obrazu. Niech zadbają o to, by wiersz był spójny jako całość.\nPowiedz uczniom, żeby spróbowali ułożyć wiersz. Niech pomyślą o sposobie prezentacji swojego utworu (zastanowią się, które z wyrazów chcą zaakcentować, z jakimi emocjami chcą przeczytać ich wspólny utwór). Przypomnij dzieciom rozgrzewkę i zaproponuj, że mogą do czytanego utworu podłożyć dźwięki, stworzyć rodzaj tła muzycznego. Wtedy część grupy czyta tekst, a część tworzy tło muzyczne. Pozwól dzieciom samodzielnie zdecydować, w jaki sposób się podzielą zadaniami.\nPoproś każdą grupę o prezentację utworu na forum.\nPorozmawiajcie chwilę o prezentacjach. Poproś uczniów, aby opowiedzieli, jaki obraz deszczowego czasu wyłania się z tych wierszy. Czy deszczowa pogoda może być inspirująca?\nNa słotę Grochowiak. (docx , 116 Kb)\nStanisław Grochowiak, "Na słotę", [w tegoż:] "Wiersze wybrane", Warszawa 1978.


Kard. Joao Braz de Aviz zainauguruje 30 listopada br. Rok Życia Konsekrowanego. Z tej okazji prefekt Kongregacji Instytutów Życia Konsekrowanego i Stowarzyszeń Życia Apostolskiego w imieniu papieża odprawi Mszę św. w watykańskiej Bazylice św. Piotra. W tym czasie Franciszek będzie przebywał z wizytą apostolską w Turcji. W Stambule z okazji prawosławnych uroczystości św. Andrzeja będzie gościem patriarchy ekumenicznego Konstantynopola Bartłomieja I.\nFranciszek ogłosił rok 2015 Rokiem Życia Konsekrowanego w związku z 50. rocznicą ogłoszenia dekretu Soboru Watykańskiego II „Perfecta caritatis” o przystosowanej do współczesności odnowie życia zakonnego (28 października 1965 r.). W przeddzień rozpoczęcia Roku, który potrwa do 2 lutego 2016 przewidziane są modlitwy w rzymskiej bazylice Santa Maria Maggiore. W trakcie jego trwania przewidziano liczne inicjatywy i imprezy w Rzymie i na różnych szczeblach Kościoła powszechnego. Planowane są spotkania międzynarodowe, w tym: spotkanie dla młodych zakonników i zakonnic: nowicjuszy i nowicjuszek, profesów czasowych oraz wieczystych, którzy złożyli swe śluby nie więcej niż przed dziesięciu laty; spotkanie osób odpowiedzialnych za formację; międzynarodowy kongres teologii życia konsekrowanego; międzynarodowa wystawa "Życie konsekrowane - Ewangelia w ludzkich dziejach". Przewiduje się, że spotkania te trwać będą około tygodnia, a ich uczestnicy spotkają się na audiencjach z Ojcem Świętym.