Czynne od 9:00 do 17.00\nCHIP TUNING | Hamownia\nto nawet 30% więcej mocy\nCYFROWE MODUŁY POWERBOX\ntuning samochodów na gwarancji\nHAMOWNIA PODWOZIOWA 4x4\ndowiedz się jaka moc drzemie w Twoim aucie\nMichał i Piotr Gałon – jesteśmy zgranym duetem braci, od 2000 roku prowadzimy olsztyński oddział ogólnoświatowej marki V-tech zajmującej się tuningiem elektronicznym. Z zamiłowaniem prowadzimy warsztat, do którego przyjeżdżają wszyscy, którzy chcą zwiększyć efektywność silnika w swoim samochodzie. Nasza wiedza, doświadczenie, a przede wszystkim pasja motoryzacyjna i zamiłowanie do perfekcji sprawiają, że klienci wraz ze swoimi samochodami opuszczają warsztat usatysfakcjonowani i z gwarancją najwyższej jakości.\nElektroniką i motoryzacją interesujemy się od dzieciństwa, dlatego wybór kariery zawodowej przyszedł naturalnie. Swój warsztat nazywamy „kliniką mocy”, a samochody – „pacjentami”. Po latach pracy moc silnika potrafimy wstępnie ocenić nawet przed badaniami w hamowni. Zdajemy sobie sprawę, jak przyjemne jest uczucie przyspieszania samochodem – sami to lubimy. Dlatego oferujemy usługi podnoszenia mocy, aby móc się tym cieszyć.\nPIOTR GAŁON | MICHAŁ GAŁON\nChiptuning pozwala na zwiększenie momentu obrotowego oraz mocy i sprawności silnika, a także na zmniejszenie zużycia paliwa. Nasze rozwiązania chiptuningowe modyfikują oprogramowanie komputerowe silnika, dzięki czemu silnik wykorzystuje rezerwy pozostawione przez producentów. Każde takie rozwiązanie jest przygotowywane indywidualnie do Twojego samochodu.\nPowerbox to alternatywa dla chiptuningu dla samochodów na gwarancji. Są to moduły cyfrowe, które łatwo podłącza się za pomocą fabrycznych wtyczek. Tak jak chiptuning, zwiększają one efektywność silnika, a przed każdą wizyta w serwisie można je w prosty sposób odłączyć. W naszej ofercie mamy także wersję GreenBox, która oprócz dodatkowej mocy obniży zużycie paliwa.\nNasza hamownia bazuje na opatentowanej technologii TrueForce™, która umożliwia pomiary momentu obrotowego z niezwykłą dokładnością i powtarzalnością. Dzięki dużej częstości próbkowania pomiary są płynne i można wychwycić nawet najbardziej subtelne zmiany w pracy silnika, co sprawia, że prowadzona przez nas diagnostyka jest najwyższej jakości. Prowadzimy badania mocy, mieszanki spalin oraz ciśnienia doładowania.\nFiltry cząstek stałych to jedne z najbardziej awaryjnych elementów samochodów z silnikami diesla. Oferujemy usunięcie uszkodzonych filtrów wraz z modyfikacją oprogramowania sterownika silnika, w miarę możliwości zachowując czystość spalin. Oferujemy także metody regeneracji i naprawy filtrów DPF.\nZajmujemy się diagnostyka komputerową samochodów, w tym opisem, interpretacją i kasowaniem błędów.\nVtech Olsztyn a obecnie Klinika Mocy istnieje na rynku od 2001r. Naszą domeną jest indywidualne podejście do każdego klienta. Wszystko co robimy, robimy z pasją.\nSkorzystaj z prostego formularza kontaktowego. Odpisujemy w mgnieniu oka.\nProszę nie zmieniać wartości tego pola :\nul. Sokola 6b 11-041 Olsztyn\ntel. 604 960 333\ntel. 600 060 437\nCopyright © 2022 Klinika Mocy. All Right Reserved.


CZERWONA KURTKA - BACCANERA\n» CZERWONA KURTKA\nKurtka jest stosunkowo cienka, a jednocześnie ciepła. To niesamowite połączenie, bo z jednej strony zagwarantuje Ci wygodę i lekkość noszenia, a z drugiej uchroni przed zimnem. Zapewni Ci komfort nawet w te mocno zimowe dni. Idealna w zakresie temperatur: +10 / -15 stopni. Wszystko to szybko sprawi, że będzie to bardzo chętnie wybierana rzecz z Twojej garderoby.\nczerwona, pikowana kurtka na zimę


Dash 24 prania żel 2in1 Uniw. Envolee d'Air 1,32l MamChemię\n» Dash 24 prania żel 2in1 Uniw. Envolee d'Air 1,32l\nKod produktu: ACD9-41405\nŻel do prania Dash 2in1 Envolee d'Air z importu to niezwykle skuteczny produkt, który sprawi, że Twoje ubrania będą czyste i pachnące jeszcze dłużej. Wystarczy niewielka ilość żelu umieszczona w zasobniku pralki, by po skończonym praniu tkaniny zachwycały swoją czystością. Jeśli szukasz idealnego środka do prania Dash 2in1 Envolee d'Air z importu jest czymś dla Ciebie.\nDlaczego warto wybrać Dash 2in1 Envolee d'Air .\nPrzede wszystkim ze względu na jego podwójną formułę. Żel z jednej strony służy do usuwania plam, a z drugiej zmiękcza i zapewnia przyjemny zapach. To wszystko w połączeniu z wydajnością, która pozwala zrobić aż 24 prania, z jednego opakowania, sprawia, że Dash 2in1 Envolee d'Air jest czymś, bez czego ciężko się obyć.


:: Metal RuleZ :: 1914 – THE BLIND LEADING THE BLIND\n(21 października 2018, napisał: Robert Serpent)\n1914 pochodzi z Ukrainy i jak można się domyślić patrząc na nazwę zespołu, zespół obraca się wokół tematyki związanej z I wojną światową. Jest to o tyle ciekawe, że temat II wojny światowej, mimo, iż fascynujący (dla jednych bardziej, dla innch zapewne w mniejszym stopniu) i można rzec „temat rzeka”, był, jest i zawsze będzie wałkowany do znudzenia. Natomiast I wojna światowa i zagadnienia z nią związane zawsze były w cieniu tego co miało miejsce od 1939 roku.\nZespół został założony w 2014 roku (czyli w setną rocznicę wybuchu wojny) i ma na koncie już kilka wydawnictw, łącznie z debiutanckim krążkiem „Eschatology of War”, wydanym rok po założeniu kapeli. „The Blind Leading the Blind” to drugi długograj załogi z Lwowa, a premiera płyty jest zapowiadana na 11 listopada (setna rocznica zakończenia I wojny światowej, data jakże ważna dla nas). Tutaj nachodzi mnie taka refleksja… 1914 od momentu powstania bardzo przywiązuje wagę do dat, które są ściśle powiązane z okresem trwania I wojny światowej, co natomiast będzie dalej? Mam nadzieję, że Ukraińcy pójdą za ciosem i będą kontynuować swoją karierę muzyczną jako 1914, bo oprócz ciekawych liryków potrafią słuchaczowi zrobić dobrze swoją muzyką.\n1914 to taka hybryda starej szkoły death metalu, z doom metalem i black metalem (kolejność przypadkowa). Raz jest death metalowa jazda, innym razem na czoło wysuwa się doom metal, a jeszcze innym razem mamy black metalową agresję. Istotnym jednak jest, że muzykom 1914 udało się połączyć te trzy gatunki w idealnie do siebie pasującą całość. Płyta nie należy do krótkich, czas jej trwania to blisko godzina, ale ani przez moment nie poczułem uczucia znudzenia, nie pojawiło się ziewanie. Album brzmi zaskakująco świeżo i być może głupkowato to zabrzmi, ale unosi się nad nim jakiś taki żołnierski duch, być może dlatego, że członkowie 1914 naprawdę oddają serce temu co robią i widać u nich autentyczną pasję, nic nie jest robione na siłę i pokaz i to jest ogromny atut ich muzyki. Miejscami mamy dość „przyjemne” i klimatyczne melodie, ale mamy także pierdolnięcie. Co ważne, wszystko podane w odpowiednich proporcjach dzięki czemu album nie jest monotonny. W zasadzie muzyka jaką stworzył 1914 jest mało przewidywalna, owszem niejednokrotnie tupałem sobie nóżką w rytm muzy, ale słuchacz obcujący z „The Blind Leading the Blind” nigdy nie wie czym Ukraińcy w danej chwili zaskoczą. Jest sporo wstawek „tematycznych” z tamtego okresu (fragmenty piosenek, krótkie przemówienia, pojawia się również ciężki sprzęt wojskowy) które wcale nie działają na układ nerwowy, a rzekłbym, że podkreślają klimat tamtych czasów. Uważam, że Ukraińcy dokonali nie lada sztuki, bo takimi, nazwijmy to, zabawami, łatwo zbliżyć się do kiczu. Tutaj natomiast o żadnej tandecie nie ma mowy.\nPłyta wpada w ucho i wcale tak szybko nie pozwala o sobie zapomnieć. Bardzo podoba mi się brzmienie tego albumu, jest soczyste i klarowne, wszystko jest na swoim miejscu. Jako ciekawostkę dodam, że gościnnie na albumie pojawia się Dave Ingram, którego raczej bliżej nie trzeba przedstawiać.\nMam ochotę wracać do tego materiału i to nie tylko dlatego, że od lat jestem fanem militarii i uwielbiam historię. Dobra muzyka, a taka bez żadnych wątpliwości jest zawarta na „The Blind Leading the Blind”, w połączeniu z historią jest dla mnie wystarczającym czynnikiem aby zwrócić baczniejszą uwagę na zespół, bo po prostu jest tego wart.\nSłowo na koniec… W dobie doszukiwania się wszystkiego i wszędzie, oskarżeń, podejrzeń, szukania (powiem delikatnie) męskiego członka do czterech liter oznajmiam, że 1914 nie jest zespołem politycznym. Koniec i kropka. Bardzo mocny album!\nWyd. Archaic Sound, 2018\n5. Beat The Bastards


spekulant.com.pl Surowce Kukurydza Zapinamy pasy, rakieta wystartowała !\nZapinamy pasy, rakieta wystartowała !\nprzez spekulant - kw. 1, 2012\nRakietę odpala Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych ! 30 marca ukazał się raport USDA dotyczący m.in zapasów produktów rolnych: kukurydza, soja, pszenica, etc.\nZapasy kukurydzy w USA spadły o ponad 8% w porównaniu do 2011 roku, na dzień 1 marca 2012 wyniosły 6,01 mld. buszli (Buszel = 36,7 litra), jak widać zapasy zmniejszają się w szybkim tempie, dodatkowo wzrost zamówień na kukurydzę w Chinach, przemawia za windowaniem cen w górę. Agencja poinformowała również o zwiększeniu powierzchni pod uprawę kukurydzy o prawie milion akrów do 95,9 mln. W piątek kontrakty na kukurydzę zaliczyły wzrost o 40 centów ! Co jest bardzo i to bardzo ciekawym sygnałem do kolejnych wzrostów\nPodejrzewam, że w nadchodzącym tygodniu kontrakty na kukurydzę wzrosną o dodatkowe 2 dolary i przekroczą poziom 800 pkt.\n12,83% w 3 miesiące\nDAX analiza techniczna


Sałatka śledziowa z sosem jogurtowo-musztardowo-koperkowym – Smaki na talerzu\nNapisano 18 grudnia 2017 18 grudnia 2017 przez Ewa\nGdyby kilka lat temu ktoś zapytał czy lubię sałatki śledziowe, odpowiedziałabym, że nie. Nie byłaby to wprawdzie kompletna odpowiedź, bowiem w tamtym czasie po prostu ich nie znałam;) Moja odpowiedź byłaby więc troszkę taka, jak reakcja wielu dzieci – nie lubię, choć do końca nie wiem jak to smakuje;)\nTeraz jednak, odpowiadając na powyższe, z pełną odpowiedzialnością i świadomością odpowiedziałabym: lubię!:)\nJadłam już kilka różnych sałatek śledziowych i zawsze pozytywnie zaskakiwały mnie one bogactwem smaków. Tak, bogactwem, bo w takich sałatkach przeplatają się różne smaki – słodkie, kwaśne, ostre:)\nCzy mogę Wam polecić i tę sałatkę? Jak najbardziej TAK!:)\n250 g filetów śledziowych a’la matias\n2 łyżki musztardy delikatesowej, lub innej łagodnej\nŚledzie zalewamy (do przykrycia) mlekiem. Odstawiamy na 1-2 godziny.\nZiemniaki gotujemy w mundurkach. Odcedzamy, odstawiamy do przestudzenia. Zimne ziemniaki obieramy i kroimy w średniej wielkości kostkę.\nCzerwoną cebulę obieramy, kroimy w cienkie krążki lub w piórka. Przelewamy na sicie wrzącą, a następnie zimną wodą.\nJabłka obieramy, usuwamy gniazda nasienne. Kroimy w kostkę nieco mniejszą niż ziemniaki.\nNamoczone śledzie osuszamy na ręczniku papierowym. Kroimy na mniejsze kawałki.\nMusztardę łączmy z jogurtem i majonezem. Dodajemy posiekany drobno koperek, przeciśnięty przez praskę czosnek, pieprz oraz odrobinę soli.\nWszystkie składniki mieszamy ze sobą, polewamy sosem i ponownie mieszamy.\nWstawiamy do lodówki na kilka godzin, by smaki się połączyły, a sałatka dobrze schłodziła (wówczas smakuje najlepiej).\nczerwona cebula, jabłko, jajka, koperek, matias, sałatka śledziowa, śledzie, sos jogurtowo-musztardowy, ziemniaki\n12 myśli na “Sałatka śledziowa z sosem jogurtowo-musztardowo-koperkowym”\n18 grudnia 2017 o 08:26\nBardzo lubię sałatki śledziowe, Twoja wersja ma fajne składniki i na pewno jest w moim guście 🙂\n18 grudnia 2017 o 08:32\nBardzo się cieszę, że Ci się spodobała:) Nam smakowała chyba najbardziej ze wszystkich śledziowych jakie do tej pory zrobiłam (no, może na równi z tą z buraczkami) 🙂\nWidzę, że lubicie sałatki śledziowe 😉\n18 grudnia 2017 o 12:48\nTak, a ta, którą dziś opublikowałam szczególnie mi smakowała. Taka prosta jest;)\n18 grudnia 2017 o 17:10\nSmak tkwi w prostocie 🙂\n18 grudnia 2017 o 17:15\n18 grudnia 2017 o 13:33\nPyszna ta sałatka 🙂\n18 grudnia 2017 o 13:36\n18 grudnia 2017 o 15:21\nTaką sałatkę mogę jeść nie tylko w Wigilię! mniammmm\nRozumiem, że lubisz sałatki śledziowe:) Pozdrawiam:)\n18 grudnia 2017 o 17:27\nNa taką sałatkę sałatkę to ja zawsze jestem chętna 🙂 Wygląda pysznie 🙂\n18 grudnia 2017 o 18:14\nJest bardzo prosta, ale też bardzo dobra. Jeśli lubisz takie sałatki, to zachęcam do wypróbowania:)\nKategorie Wybierz kategorię Bez mięsa/Jarskie (120) Bułeczki (25) Ciasta (253) Babki (14) Ciasta drożdżowe (6) Ciasta kruche, półkruche i miodowe (35) Ciasta szybkie (61) Ciasta ucierane (23) Ciasta z masą/kremem (128) Ciasta z owocami (103) Ciasto parzone (3) Pierniki (11) Serniki (37) Torty (8) Ciasta bez pieczenia (41) Ciasteczka i małe słodkości (78) Desery (44) Dodatki (43) Grill (21) Inne (15) Jednogarnkowe (14) Kasza (11) Kluski (5) Makarony (78) Mięsa (192) Drób (121) Wieprzowina (64) Wołowina (4) Naleśniki (24) Placuszki/racuszki (31) Przekąski/przystawki (117) ryby (22) Ryż (48) Sałatki/surówki (189) Śniadanie/podwieczorek/kolacja (141) Testowanie/Współpraca (32) Uncategorized (13) Zapiekanki/pizze/dania z piekarnika (56) Zbiorcze (1) Zupy (27)\nArchiwa Wybierz miesiąc Luty 2020 (27) Styczeń 2020 (22) Grudzień 2019 (26) Listopad 2019 (23) Październik 2019 (26) Wrzesień 2019 (26) Sierpień 2019 (24) Lipiec 2019 (24) Czerwiec 2019 (27) Maj 2019 (29) Kwiecień 2019 (25) Marzec 2019 (24) Luty 2019 (24) Styczeń 2019 (28) Grudzień 2018 (28) Listopad 2018 (25) Październik 2018 (27) Wrzesień 2018 (27) Sierpień 2018 (23) Lipiec 2018 (29) Czerwiec 2018 (23) Maj 2018 (28) Kwiecień 2018 (25) Marzec 2018 (26) Luty 2018 (26) Styczeń 2018 (25) Grudzień 2017 (27) Listopad 2017 (23) Październik 2017 (26) Wrzesień 2017 (32) Sierpień 2017 (26) Lipiec 2017 (12) Czerwiec 2017 (23) Maj 2017 (28) Kwiecień 2017 (20) Marzec 2017 (28) Luty 2017 (29) Styczeń 2017 (32) Grudzień 2016 (34) Listopad 2016 (30) Październik 2016 (43) Wrzesień 2016 (4)


Architektura 21szego wieku : Bankside Bikeshed / James Khamsi – Budownictwo i beton dekoracyjny\nDzięki uprzejmości Jamesa Khamsi Propozycja Bankside Bikeshed jest prototypem lekkiej przechowalni rowerów, którą można zainstalować przez londyński South Bank.\nProjekt jest autorstwa Jamesa Khamsi, którego celem było zaprojektowanie nowego.\ndla Londynu, wszechobecny i przetykany aspekt miasta.\nGłówna struktura kraty wykonana jest ze stalowych prętów formowanych przy użyciu technologii gięcia CNC.\nPromienisty wzór struktury ujawnia lekką tektonikę, która przypomina obrazowanie rowerów podczas tworzenia powierzchni strukturalnej.\nMembrana z wodoodpornej plandeki jest zawieszona pod stalową konstrukcją, aby stworzyć ochronę przed warunkami atmosferycznymi.\nDzięki uprzejmości Jamesa Khamsi Plandek ma solidne i przezroczyste panele, które tworzą spiralny optyczny wzór wokół schronu.\nKażda budka może być zindywidualizowana z różnymi kolorami i trójkątnymi wzorami, czyniąc je odrębnymi od ich położenia w mieście, ale wciąż będącymi częścią tego samego zbioru.\nDzięki uprzejmości Jamesa Khamsi\n[podobne: wniosek o określenie warunków przyłączenia, olx wadowice, biocydy ]\nTags: biocydy, olx wadowice, wniosek o określenie warunków przyłączenia\nPowiązane tematy z artykułem: biocydy olx wadowice wniosek o określenie warunków przyłączenia


Zapowiedź męskiej pigułki antykoncepcyjnej\n23-08-2012 14:45 Kategoria: Ciąża\nNaukowcy znaleźli związek mogący przyczynić się do powstania pierwszej skutecznej, niehormonalnej pigułki antykoncepcyjnej dla mężczyzn. Badania opublikowane w magazynie Cell pokazują, że małe cząsteczki uczyniły samców myszy odwracalnie niepłodnymi, jednocześnie nie wpływając na obniżenie ich popędu seksualnego.\nGdy zwierzęta przerwały przyjmowanie nowej formy antykoncepcji, ich plemniki odbudowały się i ponownie były w stanie spłodzić idealnie zdrowe potomstwo.\n"Ta substancja powoduje szybkie i odwracalne zmniejszenie liczby i ruchliwości plemników, co ma znaczny wpływ na płodność", powiedział James Bradner z Instytutu Raka Dana-Farber, główny autor badań.\nStworzenie męskiej pigułki antykoncepcyjnej nie było łatwe, przede wszystkim ze względu na konieczność opracowania leku będącego w stanie pokonać barierę krew-jądra, w których dopiero wpływałby na komórki generujące nasienie.\nBrak alternatywy w postaci antykoncepcji dla mężczyzn jest częściowo odpowiedzialny za wysoki wskaźnik nieplanowanych ciąż. Mimo niezadowalających możliwości męskiej antykoncepcji, prawie jedna trzecia par stosuje metody kontroli urodzeń przeznaczone dla mężczyzn.\nZwiązek określany jako JQ1, opracowany w laboratorium Bradnera, działa poprzez skierowanie na funkcjonujące w jądrach, niezbędne do płodności, białko zwane BRDT. Gdy myszy otrzymują molekuły hamujące BRDT, zaczynają wytwarzać mniej plemników o mniejszej aktywności.\n"To jest dobry powód, żeby ekscytować się niską ilością plemników", stwierdził Martin Matzuk z Wyższej Szkoły Medycznej Baylor, kolejny z autorów raportu.\nBadania prokreacji potwierdzają, że JQ1 faktycznie ma skuteczne działanie antykoncepcyjne. Co więcej, skutki te są całkowicie odwracalne i nie mają negatywnego wpływu na poziom wytwarzanego testosteronu lub zachowania zwierząt.\nCząsteczka nie wywołuje również żadnych widocznych skutków ubocznych u przyszłego potomstwa samca.\n"Od momentu wynalezienia prezerwatywy, co miało miejsce wieki temu, nie powstały żadne nowe, odwracalne metody antykoncepcji dla mężczyzn", mówi William Bremner z Uniwersytetu w Waszyngtonie w komentarzu do „przełomowej” metody Matzuka i Bradnera.\n"Przewidujemy, że nasze odkrycia mogą być całkowicie przekładalne na ludzi, zapewniając nową i skuteczną drogę męskiej antykoncepcji", napisali naukowcy, podkreślając wysoki stopień podobieństwa między ludzkim i mysim białkiem BRDT.\nKomentarze do: Zapowiedź męskiej pigułki antykoncepcyjnej


Bomba reprywatyzacyjna wybuchła. Czas skończyć z dyktatem prawa własności - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plBomba reprywatyzacyjna wybuchła. Czas skończyć z dyktatem prawa własności\nBomba reprywatyzacyjna wybuchła. Czas skończyć z dyktatem prawa własności\nReprywatyzacja ujawniła słabość naszych instytucji państwowych. Ale uważam, że ten kryzys był nam potrzebny. Może w końcu określimy, w jakim państwie chcemy żyć? Które wartości są dla nas – jako społeczeństwa – priorytetem, a które należy wyplenić\nDr Tomasz Luterek prawnik i politolog, a także biegły sądowy z zakresu wyceny nieruchomości znacjonalizowanych, przejętych na rzecz Skarbu Państwa przed 1989 r. W 2013 r. obronił w Instytucie Nauk Politycznych PAN pracę doktorską „Problem reprywatyzacji w Polsce w kontekście budowy i upadku ustroju komunistycznego”. Autor książki „Reprywatyzacja. Źródła problemu” M. Ozdoba\nZ Tomaszem Luterkiem Rozmawia Ewa Andruszkiewicz\nTagi:reprywatyzacja, Wywiad, prawo, nieruchomości, polityka i gospodarka\njacezar(2016-09-03 10:51) Zgłoś naruszenie 258\nTo jeszcze nic. W Krakowie dzieje się to samo tylko beneficjentem jest kler. Działka za działką, kamienica za kamienicą, strumień kasy wpada w lepkie ręce kościoła\nEltor(2016-09-03 10:09) Zgłoś naruszenie 2116\n"Czas skończyć z dyktatem prawa własności" Niech żyje komunizm.\nEltor(2016-09-03 19:16) Zgłoś naruszenie 84\n@we the people Przeczytałeś coś na Onecie czy Forsalu i wydaje Ci się, że wiesz. Więc nie wiesz, ale Ci powiem historię z życia wziętą - mojego pradziadka. Otóż dziadek jako gorący patriota i oficer Wosjka Polskiego walczył w Bitwie Warszawskiej w 1920. W 1936 kupił małą działkę 25x25 metrów, na której postawił mały dom dla siebie i swojej rodziny. Niedługo później, tuż po postawieniu domu wybuchła wojna. Dziadek znowu poszedł krew za ojczyznę i naród przelewać, trafił do obozu i jakimś cudem przeżył. Wojna kosztowała go zdrowie, a w konsekwencji obie nogi. Gdy leżał w szpitalu po ich amputacji wyszedł Dekret Bieruta. Po wyjściu było już po czasie na złożenie wniosku dekretowego i nikt nie chciał przywrócić terminu. I tak Polska podziękowała kalece za przelewanie krwi w dwóch wojnach: zabierając mu dom. Nie miał gdzie się podział, więc i tak wrócił do już nie swojego domu i tam zgorzkniały żył do końca swych dni. Dziś rodzina musi walczyć by nie zostać siłą przez miasto usunięta, bo miasto chce działkę oddać deweloperowi, a przecież działka jest pańśtwowa, bo zabrana przez Bieruta, a nie pradziadka, dziadka, ojca czy moja. Tak więc zanim zaczniesz pisać swoje patetyczne dyrdymały, które wyczytałeś na Onecie, albo Zenek spod budki z piwem Ci naopowiadał, to spróbuj się dowiedzieć jak sytuacja wygoąda. Chcesz usłyszeć ludzkie tragedie? Idź na spotkanie Stowarzyszenia Dekretowiec, dowiesz się jak to wygląda. Ze szczegółami.\nwe the people(2016-09-03 18:08) Zgłoś naruszenie 34\nale jakiej własności? na lewych papierach? dotyczącej kamienic, które były z mozołem odbudowywane po wojnie przez Naród? Kamienic i działek, które przed wojną miały obciążone hipoteki na rzecz banków? niby z jakiego powodu ktoś miałby teraz dostawać prezenty od reszty społeczeństwa? ktoś kto się urodził kilkadziesiąt lat później i nie ma z tymi nieruchomościami absolutnie nic wspólnego.\nAntoni(2016-09-03 11:18) Zgłoś naruszenie 180\nGdańsk, Gdynia i Sopot to samo - zapraszamy CBA\nwe the people(2016-09-03 18:05) Zgłoś naruszenie 158\nHańba Gronkiewicz Waltz. mam nadzieję, że zgnije w więzieniu za to bezczelne okradanie warszawiaków.\n2345(2016-09-03 11:53) Zgłoś naruszenie 151\nNie przenoście nam stolicy do Krakowa ,, jak dziś te słowa brzmią proroczo\nEWA(2016-09-06 10:15) Zgłoś naruszenie 100\nprzekrety, przekrety, przekrety - zostawcie wreszcie dekret Bieruta - zajmijcie sie urzednikami ktorzy dokonali grabiezy nieruchomosci poprzez falszowanie dokumentow, a jesli ktos byl rzeczywiscie wlascicielem to musi otrzymac zwrot w imieniu moralnego prawa! tu nie o tym piszemy - tu piszemy o Sadach, Archiwum Akt Dawnych w W-wie, o Urzedach Gmin i Gospodarki Nieruchomosciami, o Prokuratorach, o adwokatach - tzw. "mecenasach" tfu, i calej tej brudnej "Lelicie" , ktora powinna miec skonfiskowane majatki na rzecz Skarbu Panstwa, ktore to fundusze pozwola na odszkodowania dla poszkodowanych! nie chodzi tu tylko o wlasnosci przedwojenne - chodzi rowniez o handel lub po prostu zalapowki tzw. "zwroty" nieruchomosci, ktorych wlascicielami mieli byc najemcy, a nastapily decyzje na rzecz hochsztaplerow wbrew prawu. Panie Ministrze Ziobro to cala machina tych, ktorzy mieli "PIECZATKI" i usiedli na stolkach aby nam sluzyc - a okradli! czas najwyzszy na ukaranie tego elementu. Mm nadzieje, ja i inni - i w Pana rece skladamy bat !!!!!\ntraktorek (2016-12-04 10:06) Zgłoś naruszenie 20\nPrzypominam, że ustaw reprywatyzacyjna została już w Polsce raz uchwalona! To wobec stwierdzenia o braku ze strony jakiegokolwiek środowiska politycznego woli uregulowania tego problemu. Uchwaliła to koalicja AWS-UW. A zawetował niejaki Aleksander Kwaśniewski. Nie na zasadzie poprawcie to czy tamto, tylko "nie stać nas" i "niech byli właściciele idą do sądów". W ten sposób zafundował kolejnych kilkanaście lat reprywatyzacyjnego piekła starym ludziom i reprywatyzacyjnego eldorado cwaniaczkom. Dziękujemy!\niga49(2017-01-17 11:51) Zgłoś naruszenie 00\nI krok w robieniu porządków w tym bałaganie winno być pozbawienie prawa do wykonywania zawodu wszystkich sędziów, prawników, prokuratorów, urzędników którzy brali udział w tym rozkradaniu miasta. Potem uczciwa weryfikacja dokumentów stwierdzających prawo do spadku itd.\nKarol(2016-09-30 10:32) Zgłoś naruszenie 02\nPrawa wlasnosci sa podwalina cywilizowanego prawa. Tutaj chodzi o iny problem., o to jak ustosunkowac sie do sytuacji braku ciaglosci tego prawa w wyniku dziejowych kataklizmow, jak wojna i 40 lata komunizmu, ktory zniosl te prawa. Wydaje mi sie zasadne wyjscie od swego rodzaju normatywnej sily faktu i nowego rozdania kart majatkowych. Nalezy uwzglednic, ze wywlaszczenia w wyniku komunizmu to nie tylko konkretne utraty majatku, lecz uniemozliwienie tworzenia wlasnosci. Nie ma innego wyjscia jak uznanie upanstwowienia z wypracowaniem procedur wtornego uwlaszczenia obywateli, bez honorowania w tym jednym przypadku ciaglosci praw majatkowych.


Hellsing Ultimate - odcinki anime online\nAlternatywny tytuł Hellsing OVA\nWiększa część serii dzieje się we współczesnej Anglii. Tajna protestancka organizacja Hellsing, kierowana przez sir Integrę Hellsing zajmuje się zabijaniem nieumarłych i utrzymywaniem ich istnienia w tajemnicy. Analogiczne zadanie wykonuje specjalna Sekcja XIII w Watykanie - Iscariote. Prowadzi to do konfliktu, którego główną osią jest dwóch bohaterów obdarzonych nadludzkimi mocami - Alucard z Hellsinga i o. Alexander Anderson z Iscariote. Niespodziewanie do akcji włączają się naziści, pod wodzą mjr. Montany chcącego rozpętać wojnę z Anglią. W wyniku prowadzonych eksperymentów dysponują armią nieumarłych. Hellsing musi stawić czoło szalonemu majorowi oraz armii abp. Enrico Maxwella, który prowadzi krucjatę na protestantów.\nOglądam 60 osób ogląda Planuję 126 osób planuje obejrzeć


• niepowtarzalne breloki - brelok boho rainbow z psem: pies do kluczy cyna styl zawieszka tęczowy - do: akcesoria srebrne\nart-Madam.plakcesoriabrelokibrelok boho rainbow z psem, brelok do kluczy styl boho\nBeezoo - Zawieszka breloki\ncyna styl boho\npies brelok do kluczy\nręcznie robione breloki brelok boho rainbow z psem\nbrelok-do-kluczy styl-boho tęczowy pies cyna zawieszka kolorowe breloki srebrne breloki\nUroczy, multikolorowy brelok do kluczy w stylu boho wykonany z szytego rzemienia materiałowego/bawełnianej liny materiałowej o średnicy 6mm (z tkaniny o wyraźnym splocie) oraz elementów cynowych wytworzonych w UE. Ozdobę breloka stanowi cynowa zawieszka w kształcie zabawnego psiaka (32x40mm).\nBEEZOO - skórzany brelok do kluczy heart red Breloczek przepiękny. Klucze od razu prezentują się lepiej.\nŁadny, przyjemny w dotyku drobiazg. Bardzo dziękuję.\nBEEZOO - skórzany brelok do kluczy doggy black Przepiękny, bardzo dziękuję 😊👍\n• Ręcznie robione niepowtarzalne breloki • akcesoria - breloki • Ręcznie robione beezoo •\nBŁYSKAWICZNIEBrelok z kamieniami naturalnymi - seashore iv. Wyjątkowy, ozdobny brelok zainspirowany barwami nadmorskiego wybrzeża, letni klimat, 18 cm, ***79,00 zł Brelok do kluczy boho lama ethnicas. Brelok do kluczy wykonany w stylu boho z szytego rzemienia bawełnianego śr, 6mm, duża45,00 zł\nSkórzany brelok do kluczy wilk czarny. Brelok do kluczy wykonany z płaskiego, Do umocowania kluczy służy okrągłe, 7cm62,00 zł Breloczek - kotki, mandala. Breloki handmade Niezwykły brelok z naszymi autorskimi grafikami oraz kompozycją z koralików, plecaka50,00 zł\nBrelok do kluczy żyrafa origami drewno z kaboszonem stare. Drewnianej zawieszki ze szklanym kaboszonem z grafiką z motywem żyrafy śr, 25mm, 3cm35,00 zł Brelok do kluczy wilk origami drewno z kaboszonem stare złoto. Drewnianej zawieszki ze szklanym kaboszonem z grafiką z motywem wilka śr, 10-10,5cm35,00 zł\nBrelok do kluczy tygrys origami drewno z kaboszonem stare złoto. Drewnianej zawieszki ze szklanym kaboszonem z grafiką z motywem tygrysa śr35,00 zł Brelok do kluczy słoń origami drewno z kaboszonem stare. Drewnianej zawieszki ze szklanym kaboszonem z grafiką z motywem słonia śr35,00 zł


Tajemnica olimpijskiej alkowy. Sportowcy seksualnie niewyżyci? - Dziennik.pl\n9 sierpnia 2012, 15:28 Ten tekst przeczytasz w 2 minuty\nWedług sportowca, którego cytuje CNN, partnerów do łóżkowych zabaw zawodnicy szukają często w gronie pracujących przy igrzyskach wolontariuszy. Zazwyczaj odbywa się to według schematu: wolontariusz, a raczej wolontariuszka wyznaje, że jest ciekawa, jak sportowcy mieszkają. Zawodnik zaprasza ją więc, by pokazać jej swój pokój. Dziewczętom podobają się sportowcy. A wolontariusze są zawsze gotowi przyjść ci z pomocą i zaspokoić wszystkie twoje potrzeby - mówi sportowiec.\nJa z moim współlokatorem umówiłem się już, że jeden zostawia drugiemu znak, jeśli już zajął pokój - dodaje. I wspomina, że raz zdarzyło się, iż pod drzwiami pokoju na czujce stał sam trener. Nie chciał bowiem dopuścić, by informacja o łóżkowych uciechach zawodników przypadkiem przedostała się do prasy.\nSeks wioska olimpijska zawodnicy prezerwatywy igrzyska wolontariusze Londyn zawody sportowcy\nZnani i koronowani na trybunach igrzysk w Londynie\nW ŚWIECIE ZWIERZĄT GATUNEK HOMO WYRÓZNIA SIĘ STAŁA GOTOWOŚCIA\nDO SEKSU, A KULTURA TO PODSYCA. KULTURA ISTNIEJE DZI,ĘKI SEKSOWI.\nNie dość, że mutanty to jeszcze ruchadła.\nPoza tym seks jest na obozach harcerskich, kongresach, sympozjach, na koncertach, na plaży, pod dyskoteką, w bramach, u sąsiadki, na pielgrzymce do Częstochowy, w domach prywatnych i publicznych, w autach, na łące, słyszałem o windzie, w przebieralni w supermarkeciu ktoś kombinował, na plebania cos tam wydarzy czasem.. No nie wiem gdzie tego nie robią..?\nGdyby nie sex, nie byłoby wolontariuszek.\nJeśli sportowcy nie wytrzymują kilka dni, to co dzieje się wśród kleryków.\nPrzeciez dla Polakow seks jest ZABRONIONY!\nNo chyba, zeby chcieli na sile splodzic potomka! Jesli nie- WIELKIE SWINSTWO !!!\nTwoj za wiotki? Widac, ze masz kompleksy. Prawdziwy katolik?\nCo się czepiacie,wolno,zamknięci we wiosce międzynarodowej jak w więzieniu co mają robić,doba ma 24h pozostaje sex bo sportowcy\npo prostu poza treningiem i występami na neta nie mają czasu\nSEKSUALNY DOPING GENIALNE NAWET WYMIANA HORMONOW A CZASAMI STERYDOW KTO SPRAWDZI TE INTYMNOSC SZEWINSKA BYLA DALEJ DOPINGOWA SIE NATRRALNYMI HORMONAMI I WYGRALA\nTylko prezes PIS nie uprawia seksu , no ale hofman turka go od tylu a prezes udaje ze nic o tym nie wie\nJa uwazam że sex jest w życiu niepotrzebny.Kaczyński\njest dziewicą i żyje mu się całkiem dobrze i jaką ma\ngadulę i jak potrafi bajerowa naród.\nLudzie po prostu są płytcy i zadowalają się takimi uciechami... Hoduje się taką czy takiego przez 10 lat. On ma tylko biegać, kopać rzucać itd. a głupi lód to ogląda i się cieszy.Tragiczne jest to, że w XXI w. ludzkość nadal winszuje kalekom umysłowym a Ci którzy zasługują na oklaski ponieważ mają największe atut jakim jest umysł pozostają w cieniu. I my mamy kiedyś odkrywać gwiazdy...\nCzy w wiosce olimpijskiej nie ma kobiet?\nWidać nasi siatkarze za dużó ciupciali i padli z wyczerpania.\nPolskie wpisy na internecie to rynsztok, gdziekolwiek sie nie wejdzie, Dziennik czy inne gó...o.\nWasze komentarze mają poziom sedesu. Wy również macie taki poziom.\nEfekt uboczny szprycowania zawodników róznego rodzaju świństwami w tym sterydami.\nNawet od onanizmu można paść z wyczerpania.


Dieta w insulinooporności – zasady, co jeść, czego unikać - wylecz.to\nAgnieszka Bożek dietetyk 6 czerwca 2019\nInsulinooporność – dieta i jej znaczenie\nDieta przy insulinooporności – zasady\nDieta w insulinooporności – efekty\nCo jeść przy insulinooporności, a czego unikać w jadłospisie?\nInsulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny, co może prowadzić do nieprawidłowego stężenia glukozy we krwi. Insulinooporność stanowi jedną z najczęstszych przyczyn cukrzycy typu 2.\nNadprodukcja insuliny – hiperinsulinizm – z jednej strony może ustrzec przed cukrzycą, z drugiej zaś wywiera niekorzystny wpływ na niektóre procesy w organizmie, m.in. tendencję do tycia, stłuszczenie wątroby, poziom cholesterolu. Wysoki poziom insuliny jest niebezpieczny dla zdrowia. Odpowiednio skomponowana dieta stanowi zarówno ważny czynnik profilaktyczny, jak i terapeutyczny.\nJedną z przyczyn insulinooporności jest otyłość, zwłaszcza otyłość brzuszna. Im większy jest obwód talii, tym więcej tłuszczu gromadzi się wokół narządów. Prowadzi to do stanów zapalnych i produkcji większej ilości substancji szkodliwych. Istotne znaczenie ma też nieprawidłowy styl życia: stres, mała ilość snu, a przede wszystkim dieta oparta na produktach o wysokim indeksie glikemicznym i żywności przetworzonej. Zazwyczaj jadłospis ma większą kaloryczność niż organizm tego potrzebuje. Na dodatek energia pochodzi głównie z tłuszczów zwierzęcych i łatwo przyswajalnych węglowodanów. Poza dietą na insulinooporność wpływa także niska aktywność fizyczna.\nRozpoznane schorzenie należy leczyć, by nie doprowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2, nadciśnienia, otyłości, miażdżycy czy innych chorób. Ogromne znaczenie ma profilaktyka. Wyniki badań klinicznych potwierdzają, iż stosowanie odpowiedniej diety i zmiana stylu życia znacznie zmniejszają ryzyko rozwoju insulinooporności i cukrzycy typu 2. Ponadto obniżenie masy ciała o 3–4 kg zmniejsza ryzyko rozwoju insulinooporności aż o 58 proc. Dieta dla insulinoopornych powinna zakładać redukcję masy ciała, ale też poprawę wyników badań.\nDieta przy wysokiej insulinie zakłada przestrzeganie kilku zasad.\nPosiłki powinny być spożywane regularnie, co około 3–4 godziny. Najważniejsze jest śniadanie (np. białkowo-tłuszczowe), które najlepiej spożyć do 30 minut po wstaniu z łóżka. Warto zrezygnować z podjadania między posiłkami, zwłaszcza słodyczy.\nPrzepisy w insulinooporności powinny uwzględniać węglowodany złożone o niskim indeksie glikemicznym. Na IG wpływa obróbka kulinarna, np. kasza czy makaron rozgotowane i rozdrobnione mają wyższy indeks glikemiczny.\nSpożywać należy potrawy z przewagą warzyw, białka, odpowiedniego tłuszczu (nierafinowany roślinny) oraz węglowodanów z niskim IG.\nPić warto wodę (1,5–2 l dziennie), herbatki ziołowe (z pokrzywy, morwy białej, skrzypu, czystka), a także herbatę zieloną i czerwoną.\nNie ma jednej idealnej diety dla osób z insulinoopornością. Często zalecaną dietą przy insulinie powyżej normy jest dieta śródziemnomorska, gdyż zakłada ona spożywanie odpowiedniej ilości warzyw i owoców, produktów pełnoziarnistych, a także ryb morskich bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Wprowadzenie zmian żywieniowych na stałe może przynieść korzystne efekty w postaci obniżenia ryzyka rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych: choroby wieńcowej, cukrzycy typu 2, nowotworów.\nDietoterapia insulinooporności to redukcja masy ciała, ale też poprawa wyników badań i przywrócenie równowagi metabolicznej i hormonalnej w organizmie. Stan zapalny, jakim jest insulinooporność należy wyciszyć. Dieta przy hiperinsulinizmie powinna być podobna jak dieta na insulinooporność.\nDieta na insulinooporność zakłada przede wszystkim długoterminową zmianę nawyków żywieniowych. Zakazane są „diety cud”, głodówki, posty czy wątpliwej jakości tabletki na odchudzanie. Ich stosowanie wiąże się z ryzykiem wystąpienia efektu jo-jo oraz rozwoju problemów metabolicznych w przyszłości.\nDieta w insulinooporności nie odbiega zbytnio od ogólnych zasad prawidłowego żywienia. Powinna zawierać składniki regulujące poziom insuliny:\nbłonnik: owies, soczewica, fasola, groch, ziarna, nasiona, owoce i warzywa, pieczywo pełnoziarniste, brązowy ryż i makaron;\n5 porcji warzyw i owoców, gdyż są one niskokaloryczne, mają niski indeks glikemiczny, zawierają błonnik pokarmowy i wiele cennych witamin i minerałów; owoce powinny być świeże, surowe (jagody, borówki, jabłka, maliny, truskawki, jeżyny, wiśnie, agrest, porzeczki, cytryny, melon, morele), najlepiej połączone z białkiem i tłuszczem, np. jogurt naturalny z jabłkiem, orzechami i cynamonem – taki posiłek nie będzie powodował gwałtownego wzrostu cukru we krwi.\nzioła i przyprawy o właściwościach przeciwzapalnych: kurkuma, goździki, czarny pieprz, imbir.\nW diecie przy podwyższonej insulinie należy ograniczyć lub wyeliminować spożycie:\ntłuszczu, zwłaszcza nasyconych kwasów tłuszczowych;\ncukru: napojów słodzonych, słodyczy (np. ciasta, batony), gotowych mieszanek typu granola i müsli; należy dokładnie czytać etykiety i wybierać żywność bez zawartości sacharozy, fruktozy, syropu glukozowo-fruktozowego i glukozy;\npotraw smażonych i wysokoprzetworzonych, konserwantów;\nbiałego pieczywa, pieczywa tostowego, białej mąki, białego ryżu;\nsoków owocowych, nektarów, musów.\nDieta przy insulinooporności skomponowana zgodnie indywidualnymi potrzebami i zasadami zdrowego żywienia powinna być uzupełniona o zdrową dawkę ruchu. Aktywność fizyczna jest skutecznym sposobem zapobiegania chorobom cywilizacyjnym, m.in. chorobie wieńcowej, nadciśnieniu, otyłości, cukrzycy, a także insulinooporności. Obok diety stanowi ważny element terapii IO. Wystarczy codziennie 30–45 minut żwawego marszu, nordic walking czy jazda na rowerze, pływanie, taniec, joga.\nObniżenie masy ciała, codzienna aktywności fizyczna, unikanie stresu i dieta insulinowa stanowią skuteczną terapię osób z IO.\nPawlak J., Derlacz R. A., Mechanizm powstawania oporności na insulinę w tkankach obwodowych. Postępy Biochemii, 2011, 57, 2: 200–206.\nWesołowski P., Wańkowicz Z., Insulinooporność – metody rozpoznawania i następstwa kliniczne. Nephrol. Dial. Pol., 2011, 15: 243–246.\nMusiałowska D., Insulinooporność. Zdrowa dieta zdrowe życie. Feeria, Łódź 2017.\nOpublikowano: 06.06.2019; aktualizacja: 06.06.2019\nDieta przy raku jelita grubego wpływa na postęp leczenia i rokowania pacjenta. Zasady żywienia w ...\nDieta o niskim indeksie glikemicznym opiera się na zróżnicowanej żywności, której spożywanie zapobiega wahaniom poziomu ...


Tu jesteś: Start » Słownik finansowy » T » Transza\nTransza – cześć kwoty udzielonego przez bank kredytu wypłacana po spełnieniu określonych warunków. Kredyt może być wypłacany w jednej transzy lub w kilku w zależność od charakteru inwestycji. W transzach wypłacane są kredyty na budowę domu, zakup lokalu na rynku pierwotnym, remont lokalu lub domu. Bank wypłaca daną kwotę kredytu na podstawie dyspozycji wypłaty złożonej przez kredytobiorcę w banku (nie ma więc jednej uniwersalnej dyspozycji złożonej raz, przy pierwszej transzy). Bank sprawdza czy zostały spełnione warunki wypłaty kolejnej transzy (np. dostarczenie określonego dokumentu, dostarczenie zdjęć z budowy lub faktur potwierdzających zakupione materiały lub usługi).\nOstatni tydzień minął pod znakiem ponownie wyższych rat kredytowych oraz lekkiego odbicia cen akcji na giełdzie. Przeczytaj komentarz eHipoteka.com, gdzie podajemy zmiany raty kredytowych oraz notowania głównych indeksów giełdowych.\nEurobank, ING Bank i Credit Agricole - te banki udzielą najlepszych kredytów osobom, które chcą wybudować dom. Takich informacji dostarcza ranking przeprowadzony przez Wealth Solutions.


Nowość w ofercie MMANIAK – rewolucyjny Aqua Bag - Blog MMAniak.pl\nNowość w ofercie MMANIAK – rewolucyjny Aqua Bag\n17 czerwca 2019 | Marki, Ogólnie o sprzęcie i odzieży | 0 |\nAqua Bag to Amerykańska marka rewolucyjnych worków treningowych, które wynoszą ćwiczenia uderzeń na zupełnie nowy poziom. Tradycyjne, powszechnie stosowane worki treningowe składają się z powłoki oraz wypełnienia. Najczęściej powłoka wykonana jest ze zwierzęcej skóry, a jej wnętrze jako wypełniacz stanowią zazwyczaj piasek, żwir, paski materiału, czy drewniane trociny. Przy tego rodzaju workach problemem jest zużywanie się wypełnienia, proces napełniania i opróżniania samej powłoki. Także pozyskanie bądź też pozbycie się wypełniacza może okazać się kłopotliwe. Skomplikowane jest także transportowanie takiego worka, szczególnie w przypadku cięższych modeli.\nAqua Bag to przykład na to, że proste pomysły działają najlepiej. Są to worki treningowe z winylowej powłoki najwyższej jakości, które wypełniane są wodą. Specjalnie zaprojektowany system zaworów oraz przelewu wody wewnątrz sprawia, że napełnienie oraz opróżnienie worka jest banalnie proste. Co ważne, specjalnie opracowany system uzupełniania wodą zapobiega marszczeniu się powłoki worka, a jego wypełnienie jest rozkładane równomiernie, co również często bywa bolączką tradycyjnych worków treningowych. Worki są mocne i wytrzymałe oraz dodatkowo zabezpieczone przed wyciekaniem. Dlatego też nie są im straszne nawet najmocniejsze kombinacje ciosów, nawet zadawane nogą czy łokciem.\nJednak najważniejszą cechą worków treningowych Aqua Bag jest bezpieczeństwo ich stosowania. Uderzenia w worek Aqua Bag są bezpieczniejsze dla kości oraz stawów dłoni użytkownika. Nadgarstek jest mniej obciążany i eksploatowany. Wszystko to sprawia, że ryzyko odniesienia kontuzji jest zdecydowanie mniejsze. Dzięki temu ćwiczenia mogą być wykonywane dłużej, przez co stają się bardziej efektywne. Co więcej, struktura oraz gęstość powłoki i wypełnienia sprawia, że opór worka w trakcie zadawania ciosu jest bardziej wiarygodny i zbliżony do poczucia uderzenia w ludzkie ciało. Jest to ogromna zaleta dla zawodników, którzy szykują się do pojedynków w sportach walki.\nWarto zwrócić uwagę, że producent nie poprzestaje na samych workach treningowych. Już niebawem swoją premierę będzie miała specjalna nakładka na wybrane modele worków, która połączy się ze smartfonem. Dzięki zaawansowanym czujnikom nakładki sesja treningowa na worku zostanie rozpracowana na czynniki pierwsze takie jak: pomiar spalania kalorii podczas treningu, porównywanie treningów między sesjami, pomiar częstotliwości i mocy uderzeń oraz wiele innych szczegółowych analiz. Warto więc obserwować poczynania Aqua Bag, który ma spore ambicje, aby dostarczyć wszystkim sportowcom nowoczesne i bezpieczne akcesoria do treningu. Godne pochwały są także działania marki, która wspiera „The Royal Marines Jiu Jitsu Foundation”. Na temat worków swoje pozytywne opinie wyraża wielu zawodników MMA, w tym legenda brytyjskiej sceny, były zawodnik i obecnie komentator UFC – Dan Hardy.\nSprawdźcie ofertę Aqua Bag na stronach naszego sklepu, a jeżeli już korzystacie ze sprzętu tej marki, podzielcie się swoimi opiniami w komentarzach.\nPoprzedniĆwiczenia z gumą oporową, czyli nowe bodźce w treningu\nNastępnyRecenzja rashguarda i legginsów Pit Bull Performance Pro+\nCleto Reyes – 80 lat historii napisanej pasją do boksu\nKamizelka obciążeniowa w treningu sportów walki\nWitamina D a sport. Dlaczego warto ćwiczyć na świeżym powietrzu\nakcesoria do treningu aqua bag BJJ boks buty bokserskie buty zapaśnicze Fairtex Fuji sport GI kamizelka obciążeniowa legginsy mma mmaniak ochraniacze plecak na trening porady rashguard RDX recenzja rival boxing rękawice bokserskie ShockDoctor trening Under Armour worek treningowy zapasy


Wakacyjne wyjazdy w góry wprawdzie nie są tak popularne, jak wakacje nad morzem, ale mają swoich zwolenników. Osoby mające doświadczenie związane z wyjazdami w góry nie powinny mieć problemów z odpowiednim przygotowaniem się na takie wakacje. W przeciwieństwie natomiast do tych, którzy z górami mieli niewiele wspólnego. To właśnie tej drugiej grupie osób polecamy niniejszy tekst!\nUrlop za granicą? Sprawdź, o czym musisz pamiętać, przygotowując się do wylotu w egzotyczne kraje\nUrlop za granicą, zwłaszcza w odległym kraju, to nie tylko wypoczynek, ale konieczność adaptacji organizmu do zupełnie odmiennych warunków atmosferycznych, nowego jedzenia, innej flory bakteryjnej, a także chorób na które Europejczycy nie mają odporności. W zależności od miejsca wakacji, należy zasięgnąć wiedzy o wszystkim, co może okazać się dla nas szkodliwe.\nOglądanie meczu w domu ma tę przewagę, że to my decydujemy o tym, co wolno, a czego nie. We własnym mieszkaniu nikt nie będzie zasłaniał ekranu, a dodatkowo można zaprosić tylko tych, z którymi przeżywanie emocji to prawdziwa przyjemność. Strefa kibica rządzi się nieco innymi prawami.\nNiezbędnik kibica reprezentacji Polski jest oczywiście biało czerwony! Jednak w trakcie mundialu gra wiele drużyn, za które warto trzymać kciuki - podstawą są narodowe barwy danej reprezentacji. Zwłaszcza jeśli mecz jest oglądany w strefie kibica, gdzie chcemy wyróżnić się od “wrogiego obozu”.\nNiezapomnianego sylwestra dla dzieci można zorganizować w domu. Najważniejsze jest udekorowanie pokoju na kolorowo oraz zapewnienie atrakcji w postaci zabaw tanecznych lub konkursów. Propozycją jest również rodzinny wyjazd sylwestrowy w góry lub nad jeziora.\nSkrzące się zimne ognie – bezpieczne „fajerwerki”: cena, dostępność, używanie\nGdzie kupić zimne ognie? Dostępne są m.in. w sklepach z fajerwerkami, stacjonarnie i online. Można je też kupić w niektórych sklepach wielobranżowych, z ozdobami świątecznymi, artykułami domowymi oraz w niektórych sieciach handlowych. Kosztują kilka złotych.\nNajczęstsze promocje świąteczne, np. dwa produkty w cenie jednego, wcale nie służą zmniejszeniu wydatków, a zachęceniu do zrobienia większych zakupów. Sieci handlowe w okresie bożonarodzeniowym zarabiają dzięki skłonności klientów do podejmowania decyzji pod wpływem impulsów i emocji.\nCo kupić na święta dzieciom z domu dziecka – ubrania, kosmetyki, gry, sprzęt do placówki\nBoże Narodzenie to czas, kiedy w szczególny sposób możemy podzielić się dobrem z innymi. Pamiętajmy o osobach dotkniętych przez los, a zwłaszcza dzieciach z Domów Dziecka. Najlepsze prezenty dla dzieci z domu dziecka powinny być dopasowane do konkretnych osób. W takich ośrodkach jest największe zapotrzebowanie na ubrania, kosmetyki i sprzęt AGD i RTV.\nRodzaje słuchawek – douszne, wokółuszne, nauszne, kanałowe – jakie je wybrać?\nPrzy zakupie słuchawek należy zwrócić uwagę na jakość dźwięku pod względem basu, średnicy, góry i sceny. Na rynku dostępne są urządzenia douszne, nauszne, kanałowe i wokółuszne. Niekiedy warto też zdecydować się na takie dodatki, jak system redukcji szumów, mikrofon czy sprzęt bezprzewodowy.\nZakup aparatu fotograficznego – rodzaje, parametry i przydatne funkcje\nPrzy wyborze aparatu fotograficznego należy wziąć pod uwagę to, jaką funkcję ma on spełniać. Dla amatora, ceniącego sobie wygodę, najlepszą opcją będzie sprzęt kompaktowy – cyfrówka lub aparat bezlusterkowy. Natomiast osoby, które zajmują się fotografią zawodowo, powinny zdecydować się na lustrzankę.\nOryginalne prezenty z okazji Dnia Ojca – 4 ciekawe inspiracje\nDzień Ojca wypada 23 czerwca. Samodzielne przygotowanie prezentu wymaga czasu, dlatego warto pomyśleć o wszystkim wcześniej. Komponując podarunek, trzeba wziąć pod uwagę zainteresowania, pasje i charakter taty.\nSUP, czyli pływanie na desce bez żagla z wiosłem, to jedna z najłatwiejszych dyscyplin sportów wodnych z deską. Przed pierwszym wejściem do wody warto poznać kilka zasad, dzięki którym pływanie na stand upie będzie przyjemniejsze i mniej męczące. Dotyczą one np. wyboru deski czy techniki wiosłowania.\nDobre okulary przeciwsłoneczne – UV, filtr polaryzacyjny, fotochrom\nDobre okulary przeciwsłoneczne chronią oczy dzięki filtrowi UV. Dla osób uprawiających sport najlepsze będą okulary z filtrem polaryzacyjnym, który poprawia widoczność i wyostrza obraz . Soczewki okularowe z fotochromem są połączeniem okularów korekcyjnych ze słonecznymi. Są skierowane dla osób wrażliwych na światło.\nBiuro podróży oferuje liczne udogodnienia, jak opieka rezydenta i zwykle większe bezpieczeństwo. W przypadku wycieczek last minute można też zaoszczędzić na podróży. Przy wyborze all inclusive turyści mają posiłki i napoje wliczone w cenę. Wycieczki objazdowe jednak są szybkie i pobieżne. Wczasy za granicą organizowane samodzielnie to tańszy wypoczynek. Turysta może dotrzeć w miejsca niedostępne w biurze podróży. Musi być jednak przygotowany na każdą okoliczność.\nNietypowy prezent na Dzień Matki – propozycje na spędzenie czasu z mamą\nDzień Matki wypada 26 maja, ale bez względu, czy jest to akurat weekend czy środek tygodnia, warto przeznaczyć kilka godzin na spędzenie czasu z ukochaną mamą. Można zabrać ją do kina i na kolację, wybrać się razem na relaksujące i upiększające zabiegi do SPA czy wyjechać na krótką wycieczkę i urządzić piknik.\nOryginalny prezent z okazji Dnia Dziecka – nietypowe pomysły\nDzień Dziecka to ważna data, najmłodsi wyczekują jej z utęsknieniem. Warto przygotować wtedy coś wyjątkowego. Najlepiej wcześniej zaplanować wszystkie atrakcje. Klocki, lalka czy gra to prezenty, które można ofiarować na wiele innych okazji. W tym wyjątkowym dniu warto skupić się na tym, by najmłodsi zapamiętali go jako coś niezwykłego.\nWłasnoręcznie wykonany prezent na Dzień Matki – 4 pomysły DIY\n26 maja to dzień, w którym wręcza się mamie kwiaty i podarunki. Istnieją jednak sposoby, by nie sprowadzać tej uroczystości to bukietu i perfum. Wykonany własnoręcznie prezent to wyraz głębokiego uczucia oraz oryginalny pomysł na uczczenie tego wyjątkowego święta.\nActivity trackers, czyli nowoczesne gadżety, które ułatwiają uprawianie sportu, ochraniają i przeciwdziałają chrapaniu\nWearables, czyli tak zwane activity trackers lub fitness trackers, to nowoczesne i pomysłowe urządzenia monitorujące aktywność fizyczną, a nawet sen. Podstawowym zadaniem gadżetów sportowych jest podawanie dokładnych danych, np. o ilości spalonych kalorii, pokonanym dystansie, tętnie oraz czasie trwania treningu.\nEkologiczne ozdoby wielkanocne można wykonać m.in. z wydmuszek. Do ręcznie robionych dekoracji przyda się także wosk. Ważne, aby wszystkie elementy świątecznego wystroju miały wspólny element, np. kolor, i pasowały do wnętrza.\nW czasie Wielkanocy warto zadbać o dekorację stołu oraz wystrój domu. Do przygotowywania świątecznych ozdób chętnie angażują się zarówno dzieci, jak i dorośli, którzy relaksują się przy malowaniu pisanek.\nFashionistki oszalały na punkcie zakręconych breloków do torebek! Gdzie je kupić? SHOPPING\nOdmrażacz samochodowy: sposób użycia, zalety. Przepis na odmrażacz do szyb domowej roboty\nOdmrażacz do szyb samochodowych działa błyskawicznie jedynie wtedy, gdy warstwa lodu jest bardzo cienka. Z grubym szronem trzeba walczyć od kilku do kilkunastu minut.


ona 2015-06-30 06:57\nNa szwalni ile zarabiają dziewczyny i ile mają na godzinę ?\nfranek 2015-07-05 21:12\nByłem na rozmowie kwalifikacyjnej z pseudo Paniami PR o to relacja:\n1. Spóźnienie godzinne osoby od PR z która byłem umówiony!!!\n2. 15minut na zaznaczeniu swoich najlepszych cech charakteru - chore !!!\n3. 10 minut zaplanowanie dnia od godz 8 do 17ej dwie strony wymienionych czynności np rozmowa z przedstawicielem handlowych, rozmowa przez telefon z rodziną, lunch itp do tego obok rubryka wydajności i jakości, czyli trzeba opisać co się jadło na lunch i czy smakował hihi\n4. Tekst 30 stronicowy do przeczytania w 40 minut (o producentach Owsianki tzn. na rynek wchodzi nowa marka ze stanów produkująca owsiankę. Dyrektor bierze urlop bo coś się stało w jego rodzinie. Masz za zadanie zastąpienie dyrektora i przedstawienie zarządowi dalszych działań odnośnie produkcji owsianki itp.\n5. Rozmowa 10 minutowa odnośnie podjętych decyzji OWSIANKOWYCH.\n6. Rozmowa o doświadczeniu zawodowym według PR-wca nie liczy się ze skończyłeś studia w ich kierunku bo szukają łosi do harówki 4-brygadowych\n7. Umowa na 3 miesiące, następnie 5 miechów i 5lat\n8. Zarobki pracowników produkcyjnych 12 brutto/3 miesiace 13 brutto 5miechów 15 - 5lat + nadgodziny 20%\n9. Zarobi stanowiska mistrzów/liderów 1800-2000netto/3 miechy 1900-2300netto- 5 miechów 2100-2500 netto - 5 lat\n10. Zarobki stanowiska menadzerskie/kierownictwo 2500-30000 netto 3 miechy 2800-3400 5 miechów 3200-3800netto 5 lat\nLudzie szanujcie się w innych fabrykach sa lepsze stawki na produkcji zaczynające się od 2200 netto a nie mają was za murzynów.Niech piękne Panie PR za taką stawke pracują, a nie wożą się jak świnie po dwukółce.\nana 2015-07-06 13:04\n@ola - 2015-05-27 15:59\nwitam rusza szwalnia od sierpnia,w starym leoni składac papiery bo robia rekrutacje\n:))) 2015-07-22 12:14\nO ile mnie pamięć nie myli to rekrutacja na Ostrzeszów była już w czerwcu, więc możliwe ,że już jest pozamiatane.\nautomatyk 2015-07-26 10:41\nMam pytanie odnośnie zarobków w dziale utrzymania ruchu, jak się przedstawia podstawowe wynagrodzenie bez nadgodzin a jeżeli takie są, ile nadgodzin i czy w ogóle można za nadgodziny jakąś lepszą kasę wyciągnąć.\nCo do pracy w UR to jakie też są warunki pracy jak jest traktowany pracownik. Do wytężonej pracy jestem przyzwyczajony bo raczej nikt nigdzie cię nie posadzi za darmo, ale posiadając doświadczenie i stałą prace nie mam zamiaru się wpakować.\nJak też wygląda z możliwością awansu.\nbyły pracownik dur 2015-07-27 13:55\n@automatyk - 2015-07-26 10:41\nJest kilka DURów zależy jak trafisz i z kim będziesz pracował (tzn w jakiej grupie). A zarobki od 1,8 do 2 na rękę na początek. W jednym jest full nadgodzin w innym prawie wcale. Każdy dział ma inaczej, ale w żadnym chyba "normalnie" nie jest. Jedni pracują po 8h inni po 12h. Traktowanie też zależy jak trafisz, a jeżeli będziesz naprawdę dobry to o awansie zapomnij. Niechętnie awansują fachowców. Ja próbowałem i w końcu odpuściłem. Jeżeli masz spokojną i stałą pracę bez 4 brygad to sobie odpuść. Chyba wszystkie działy DUR już maja 4 brygady a jeżeli nie to za chwilę będą miały wszystkie. Są też odoby bardzo zadowolone z tej pracy, ale są też takie które zwalniają się szybko. Rotacja jest spora.\nur 2015-07-27 21:01\n@były pracownik dur - 2015-07-27 13:55\n1,800 na reke za utrzymanie ruchu? niech biora ukraiców to będa mieć taniej i zaoszczedza koszty firmy na takim stanowisku powinno byc z 5 tys. hallo tu jest 2015 rok a nie 1997\nbyły pracownik dur 2015-07-28 13:43\n@ur - 2015-07-27 21:01\nNapisałem na początek 1,8-2 z czasem więcej jeszcze system premiowy na którego wysokość praktycznie nie masz wpływu. A to że powinno być 5tyś to oczywiste i że mamy 2015 rok to nadal mieszkamy w POLSCE! w 1997 jak miałbyś 1tyś na takim stanowisku to max! Swoją drogą to która firma w okolicach Ostrowa i Kalisz płaci 5tyś pracownikowi w utrzymaniu ruchu? Chętnie się tam zgłoszę!\nnowy_pracownik 2015-07-29 12:20\nrzeczywiscie jest tak zle?mam isc na dzial wlokniny podobno 10zl+ premie.wiele tu negatywnych opinii.\nDr. Wzwód 2015-08-10 12:59\nPrzez pierwsze 3 miechy minimalna płaca potem trochę więcej.\nnowy_pracownik 2015-08-11 16:00\nprzez pierwsze 3 dni wygladalo to dobrze pozniej przyszlo mi samemu robic.efekt? slaba wydajnosc- dostalem 2 maszyny do obslugi ( w sumie spoko to jest) ale do tego jeszcze worki?nie dosc ze worki trzeba samemu ciac,zawiazywac i kleic bo moga pekac.rozumiem stary pracownik jest lepiej traktowany ale naprawde sie staralem zeby zrobic jak najwiecej kosztem tego ze caly dzien bylem zapocony i ze tak powiem z wywalonym jezykiem pracowalem podczas gdy ktos inny mial czas na spacery i dojadanie miedzy praca.dziekuje tej firmie\nxxx 2015-08-11 17:30\nten zaklad jest przeklety tam sie nieszanuje czlowieka jestes robolem a jak sie posujesz to cie wymieniaja jak czesc w robocie za duzo jest panoszkow co zadza niepolecam tego zakladu chyba ze chcecie tylko tyrac dla com 40 a urlopy to dostaniesz wtedy kiedy zaklad caly stoji\ntrzylatawcorrect 2015-08-31 00:48\nStary od kogo masz te zarobki? Jestem liderem i zarabiam od 2800 do 3800 na reke a ludzie z mojej brygady jakies 300 pln mniej\ntrzylatawcorrect 2015-08-31 02:15\nKolego akurat 4 brygadowka 12 godzinna jest spoko pracujemy 14ー15 dni w miesiacu godziny te same co normalnie a pol miesiaca wolne :) dla mnie bomba\npracuś 2015-09-16 16:50\nWitam, pracuje w tej firmie już 2 lata. Pieniadze nie są najniżesze, praca zla nie jest, natomiast kultura ludzi(brygadzistów, mistrzów) przekracza ludzkie pojęcie. Brak poszanowania w stosunku do ludzi. Tempo jakie narzucają, wyzysk niestety sprawia ze z coraz to większa niechęcia tam pracuje. Nie polecam tego zakladu, co więcej mam nadzieje że ludzie "na stołkach" zwrócą uwagę na to, co sie dzieje. nie bez powodu uciekają dobrzy pracownicy sprawdzeni a nowe osoby nie chca przychodzic\ndsdsds 2015-09-18 18:45\npracuje w comforti od 10 miesiecy i nikomju nie polecam tam isc. jak nie chce przyjsc w sobote to wielkie pytania a dlaczego itp itd, straszenie ze mistrz odbierze mi premie. jak nie chce przyjsc na 12h to to samo. liderzy mili jak jest ok i jak czegos chca, a jak cos zle zrobisz to nie ma zmiluj. w jeden dzien jestes ich najlpszym przyjecielem a w drugi potrafia zrobic z ciebie [usunięte przez admina słowo niecenzuralne] przy obcych ludziach a na nastepny dzien z usmiechem zapytaja co u ciebie slychac. w pracy mam wrazenie ze sie zwijam w rozwoju zamiast sie rozwijac. nikomu nie mozesz ufac bo pracownicy donosza. malo tego, w com40 ciagle kradzieze z szafek. niestety wiekszosc pracownikow to osoby bez perspektyw na przyszlosc, bez kwalifikacji itp itd i uwazam ze tylko dlatego tyle osob tam pracuje. bo gdzie pojdzie pracownik produkcji bez kwalifikacji? na inna produkcje. w tej firmie licza sie tylko plecy, plecy i jeszcze raz plecy. najbardziej smiesza mnie ankiety wg ktorych com40 jest super ekstra firma...\nszwaczka 2015-09-18 18:50\nakord grupowy wiec nawet nie mysl ze pojdziesz do lazienki bo cie zjedza chyba ze robisz wysoką norme. niektore szwaczki nawet na przerwy nie chodza bo szyją.\nwiki 2015-09-22 13:09\nPracując na akordzie wspólnym nigdy wszyscy nie bendą zadowoleni ponieważ jedni robią szybciej drudzy wolniej, jedynym sensownym wyjściem jest częsta rotacja !!! kto nie nadążą od razu powinien być przesuwany na inne stanowisko grzej opłacane ! pozdro od chłopaków z ITAL SYSTEM\nadam 2015-09-24 14:55\njedynym sensownym wyjsciem jest akord osobisty a nie grupowy. akord grupowy jest tak samo sprawiedliwy jak odpowiedzialnosc grupowa. popytaj w ociazu bo tam juz jeden dzial dostal po premii za rysy na scianie. pisze sie będą a nie bendą...ludzie....\nXXX 2015-09-27 12:53\nNO W FIRMIE CORRECT PODOBNO OSTATNIO SAM PAN WŁAŚCICIEL GŁÓWNY PAN KACZMAREK SIĘ ZAINTERESOWAŁ DUŻĄ ILOŚCIĄ ZWOLNIEŃ PRACOWNIKÓW Z PRODUKCJI,NA DZIALE KSM PODOBNO W KRÓTKIM CZASIE ZWOLNIŁO SIĘ 15 OSÓB A BIAŁYCH KOSZULEK TAM NIE WIDAĆ,NASTĘPNY DZIAŁ PRODUKCJA SPRĘŻYN ZARAZ ZA DZIAŁEM KSM NIC LEPIEJ NIE WYGLĄDA BRAK OPERATORÓW,BRAK POMOCNIKÓW,BRAK JAKICHKOLWIEK PODWYŻEK FINANSOWYCH NP NA STRZELANIU BĄDŻ ROLOWNICY SKUTKUJE TO TYM ŻE DOBRZY LUDZIE ALBO PRÓBUJĄ PRZENIEŚĆ SIĘ NA LEPSZY DZIAŁ ALBO PO PROSTU SIĘ ZWALNIAJĄ,POTEM PRZYCHODZI NOWY W TAKIE MIEJSCE I CO PO ROBI KILKA DNI I GO JUŻ NIE MA,TAK SIĘ SZANUJE PRACOWNIKÓW NA TYM DZIALE ŻE O MISTRZU JAK I MENADŻERZE TO JUŻ NIE WSPOMNE,OSTATNIO PODOBNO JEST ZAKAZ ZWALNIANIA,ROZŚMIESZYLI TYM ABY,TAK JAK NIE PODPADNIESZ TO CIĘ NIE ZWOLNIĄ,PRĘDZEJ ZWOLNISZ SIĘ SAM.\nCCC 2015-09-27 14:35\ndo xxx kolego nie tylko na corekci jest w w przeniesionym con 4o jest podobnie a bedzie jeszcze gorzej traktują ludzi jak roboty musisz zrobic swoje 100% i jeszcze pomóc np.pakowaczom czyli zrobisz 110 % a lider wpisze ci 100% czyli reszta za free za rypiesz za śmieszne w tych czasach 2000 a po 8 godzinach orki w com 40 nie masz sily zeby gdzie kolwiek dorobic,pracuje juz 6 lat w tej firmie na starym com 40 szlo jeszcze wytrzymac ale na nowym jest mega obóz ja osobiscie i znam wielu kolegow którzy juz szukaja innej pracy ba za takie smieszne pienidze to niech pan Kaczmark z menagerami sami pracuja na produkcji.DO WSZYSKICH KTÓRZY CHCA PODJAC PRACE W COM 40 NIE IDZIECIE JEŻELI SZANUJECIE SWOJE ZDROWIE TO ODRADZAM BO KALEKAMI ZOSTANIECIE\nAutomatyk 2015-09-29 13:38\nIle zarabia inżynier automatyk na UR?Czy stawka 4000 tys netto jest akceptowalna?\nOrchidea płacząca 2015-09-29 20:36\nPowiem tobie że chcesz zarabiać 4000 tyś !!!! jako automatyk, a nie potrafisz dobrze tego napisać. To jest 4000k zł czyli 4 MILIONY. Chyba tyle nie zarobisz.\nNapisz co potrafisz że tyle chcesz zarabiać??\nIteresujące 2015-09-30 16:55\nPraca pomoc szwaczki w Ostrzeszowie to jest porażka .Panie szwaczki to księzniczki ktorym musisz nawed wode do picia pod pysk przynieść a pomoc to śmieć który na rozmowie miał powiedziane że przypada 4 szwaczki na jedna pomoc .Zapomnijcie o tym tam latacie wszędzie zero organizacji, zero jakiegokolwiek wytłumaczenia tam jest czysty cyrk, nic nikt niewie po dwoch miesiacach pracy tam jest czlowiek wykonczony psychicznie i fizycznie .a przyjedzie pani kierownik i powie wam ja to nie interesuje i niema zadnego wytlumaczenia ze czegos nie umiecie albo nie zdążycie wy musicie i koniec.Na rozmowie miał byc bieknie i ładnie a tu sie okazuje że ludzie jak cyborgi i za jakie grosze siasc i płakac\ngość### 2015-10-01 14:38\nChciałoby się rzec : Leoni Wróć!!!\nOnA 2015-10-07 11:42\nJak to ktoś wyżej napisał o pomocy jako szwaczka tak to racja Panie szwaczki są jak księżniczki które łaskawie nie mogą sobie wstać i iść po prace tylko cały czas drą się na pomoc która jest zarobiona po pasy wszyscy dookoła widzą, pomoc szwaczki to najgorsze stanowisko jakie może być!!! Nie życzę nikomu żeby się dostał na to stanowisko nie dość że drą papę na ciebie bo brakuję im towaru to jeszcze czasami mają takie wymogi że głowa boli a o pójściu do toalety czy na przerwę zapomnij!!!! Jeszcze co mnie najbardziej denerwuje to widzą inne osoby że ty latasz a one sobie stoją całe 8 godzin i nawet łaskawie nie podejdą i ci nie pomogą bo z pomocy dostały się na inne stanowisko i myślą że są lepsze!! Pytanie w czym są lepsze w tym że są na innym stanowisku i tym że mogą ściemniać a ty masz zapieprzać jak wół roboczy ( nie rozumiem stać 8 godzin i nic nie robić,gadać za przeproszeniem o pierdołach jakie ma paznokcie itp. a patrzy się na ciebie prosto w oczy i szyderczo się śmieje z ciebie że ty jesteś Zarobiona)\nLeona 2015-10-08 09:47\nFirmy nie tworzą budynki tylko LUDZIE. Tam nie będzie jak LAPie, o to nie musicie się martwić. Podobno kilka osób tworzy tam swój "folwark" i chcą rozdawać tam karty?\npracownik cor. oc 2015-10-08 21:49\nKtóry dział w comie polecacie? Jakie tam macie zarobki? No i czy normy są do wyrobienia czy zbyt wysokie tak jak u nas..?\ndo ona 2015-10-10 12:27\nwidac nikt tobie nie powiedzial ze szwaczka nie moze wstawac od maszyna tylko ma szyc szyc i jeszcze raz szyc. szwaczce ma byc wszystko podane nawet woda do picia. ona ma siedziec na 4 literach i szyc. odnosnie pomocy ktore sobie stoja to sie nie dziw bo na ich miejscu to samo bys robila. nawet jak ci pomoze raz, drugi, trzeci a pozniej nie pomoze to i tak bedziesz ją obgadywala. ona ma swoje zadanie, ty masz swoje zadanie i jak ci nie pasuje to sie zwolnij lub zmien dzial. masz racje ze pomoc szwaczki to najgorsze stanowisko i ze wiele szwaczek tak sie zachowuje ze po prostu dac po mordzie zeby sie kultury nauczyly. ALE SAMA SOBIE TAKA PRACE WYBRALAS, JAK CI NIE PASUJE TO ODEJDZ LUB ZMIEN DZIAL.\n:))) 2015-10-10 18:01\n@szwaczka - 2015-09-18 18:50\nSkoro jest tak beznadziejnie i same niedouki bez perspektyw i kwalifikacji wokół Ciebie, to dlaczego męczysz się już tu całe 10 miesięcy?!\nCzyżby jakaś pokuta za grzechy?\nA tak w wolnej chwili popytaj ludzi na produkcji jakie mają wykształcenie, może się zdziwisz(i nie chodzi tu o rządzących)\nWitold 2015-10-12 18:23\nZamierzam złożyć Cv do firmy COM 40,ma wyższe wykształcenie i staż pracy, na różnych stanowiskach kierowniczych, interesuje mnie tylko praca, biuro, kadra zarządzająca, (nie produkcja) czy ktoś może powiedzieć na ten temat, jaka jest praca, płaca, godziny, wszystko co dotyczy tematu,\ndo witold 2015-10-14 22:39\nz kadry zarzadzajacej raczej nikt tutaj nie zaglada, co najwyzej jakis lider z produkcji wiec informacji na swoje pytania raczej nie dostaniesz. a juz na pewno nie bedą rzetelne. co radze od siebie? zloz cv, pojdz na rozmowe jak zadzwonia, dowiedz sie co proponuja i przemysl sprawe :) isc na rozmowe zawsze mozesz, najwyzej ich wysmiejesz lub przyjmiesz prace :) tracisz tylko czas i pare zloty na dojazd.\nhado 2015-10-15 17:11\n@Witold - 2015-10-12 18:23\ntak takich osob potrzeba co nic nie robia tylko spaceruja tak jak czarni .zieloni i banda od lukasza pluciskiego z nim na czele nieroby\nskalmierzyce 2015-10-17 18:30\npodobno w comie w skalmierzycach myszy chodza w szafkach z jedzeniem. smacznego.\nciekawa 2015-10-18 15:03\nCzy wypowiedzenie można dać w kadrach oraz dać im to co dostałam od firmy? lub u kogo innego zdać z kadr? czy tylko mogę liderowi/pomocnikowi lidera? Pozdrawiam.\nComfortek 2015-10-18 20:37\nA ja mam pytanie: Czym zajmuje się "Inżynier procesów produkcyjnych" w waszej firmie?\nComfortek 2015-10-21 18:14\nOk, ale ja raczej chciałem odpowiedzi od pracowników z praktyki, bo słyszałem że oferta pracy różni się od rzeczywistości.\npracownik 2015-11-09 21:16\nCo się wydarzyło dzisiaj ktoś spadł z antresoli?\nxxx 2015-11-11 15:35\nAkurat tego pracodawce [usunięte przez admina słowo niecenzuralne] obchodzisz tak bylo i bedzie amen\nlena 2015-11-11 18:46\nCuda to się tam wyrabia, pracodawcy mają pracowników w d..., pracuje w com40 3 lat i takiego bałaganu to dawno nie było, co chwile zmiany ale na gorsze dla pracowników , robi się to typowy [usunięte przez admina słowo niecenzuralne] masakra, część osób już rozgląda się za inną pracą w tym ja , jeśli ktoś chce tylko być do dyspozycji firmy to zapraszam, a tak piszą na broszurach firma przyjazna rodzinie [usunięte przez admina słowo niecenzuralne] jasiu, jak masz dzieci daj sobie spokój z pracą w com40\nszyna 2015-11-12 14:02\n@lena - 2015-11-11 18:46\nno to firma wręcz stworzona dla mnie, dajcie znać czy są jakieś wolne etaty na tapicerni !! jak nie wytrzymujesz tempa to spadaj na chatę dziećmi się zajmowac\nqwerty 2015-11-15 14:11\nWitam pracowałem w tej firmie 5 lat i powiedzieć mogę, że firma jest zoragnizowana bardzo dobrze!. Wszystko działa jak trzeba. Umowa na etat i przestrzeganie praw pracownika na poziomie urlopów ojcowskich i opiek na dzieci. Pieniadze na czas ( system premiowania też ok ale gdyby nie te premie najniższa krajowa ),ale to zapewne zasługa tych standardów IKEA!. Ale jest tez niestety jak zawsze druga strona!. Przerabiałem ja niestety wielokrotnie!. Zaczne od LIDERÓW bo z tym elementem miałem najbardziej do czynienia. Pierwsza zasada zawsze kłamie, druga chcesz być BOGIEM bądz tapicerem im wszystko wolno i gdyby nie było zespołow liniowych zarabiali by wiecej niz cała reszta pracowników fizycznych!.Trzecia zasada nie idz na montaz stelarza bo jak wiadomo najgorsza fucha!. Wszystko ustawione jest pod tapicera jeżeli tapicer robi z łatwocia 110 procent to oznacza ze montazysta tez musi. Obnizenie norm na lini oznacza w przeliczeniu obniżenie norm dla tapicera a podniesienie dla motazysty!.Wydaje sie nie logiczne ale tak jest.Czwarta zasada najciekawsza. Uczciwe podchodzenie do pracy, nie chorowanie i w miarae mozliwosci chodzenie na 12-stki i posiadanie własnego zdania nagradzane jest usunieciami z lini. Na koniec jeszcze jedno co mnie najbardziej zadziwiało podejscie do pracy jak do zawodów kto jest szybszy lepszy wydajniejszy. Chodziła wiara dumna jak pawie, jak szybko robia jak reszta wali w [usunięte przez admina słowo niecenzuralne] ja a oni sa najlepsi!. Efektem tego były podniesione normy redukcja na lini z pozostawieniem lub podniesieniem norm.\nwirtualny 2015-11-16 15:25\nNie zgadzamy się na zaczynanie pracy godzinę później. Nie nasza wina, że z parkingiem jest jak jest.\nlena 2015-11-16 18:03\n@szyna - 2015-11-12 14:02\na gdzie jest napisane że nie wytrzymuję tępa matole\npomoc 2015-11-16 18:13\nNajgorsi w com40 są Liderzy, masakra, kłamią jak z nut, nie wiem po co to łazi po sali, a na szwalni to już pokaz mody liderek, pracuję w tej firmie 7 lat ale takich jaj to nie było by liderka na nocce spała po kątach , to się dotyczy gwiazdy Amandy. Były brygadzistki i można było wszystko załatwić. A teraz ciągle zmiany, nawet godzin pracy, to już kolejna paranoja, ciągle szukają w com40 pracowników, ale szybko nie znajdą i coraz więcej ucieka\n:) 2015-11-17 16:35\nteż mi stabilne zatrudnienie... 2 tygodnie wypowiedzenie i dowidzenia.\nprac. 2015-11-24 21:06\n??? 2015-11-25 07:46\nwie ktos na jaki adres wyslac poczta L4 do sklamierzyc?\ntiger 2015-11-30 19:17\nzamalo plocom za tyle roboty\nNowy 5555 2015-12-06 13:42\nChcialbym zaczac tam prace czy operator maszyn to dobre stanowisko? i czym sie zajmuje? ile na poczatek? z góry dzieki\nZostaw swoją opinię o COM40 Sp. z o.o. Sp. K. - Ociąż\nna podstawie 953 ocen\nSkalmierzyce - COM40\nUstaw powiadomienia o nowych opiniach o COM40 Sp. z o.o. Sp. K.\nKursy Kadry i płace Wizaż Kurs Księgowość Szkoła policealna GoWork.pl Kurs Excela


Paweł Olechnowicz: kryzys w wydobyciu ropy uderzy w gospodarkę - nafta\nPaweł Olechnowicz: kryzys w wydobyciu ropy uderzy w gospodarkę\nDodano: 25-01-2010 12:56\nZdaniem prezesa Grupy Lotos Pawła Olechnowicza obecna sytuacja w sektorze poszukiwań i wydobycia ropy na świecie nie napawa optymizmem na przyszłość. - Spowolnienie w obszarze upstream przełoży się dalsze negatywne konsekwencje dla światowej gospodarki - powiedział prezes Lotosu podczas trwającego Forum "Zmieniamy Polski Przemysł".\n- 20 proc. spadek inwestycji w nowe projekty wydobywcze sprawia, że niebawem możemy mieć do czynienia z wyraźnym ograniczeniem podaży na światowych rynkach, co w konsekwencji przełoży się na wysokie ceny surowca - przewiduje Olechnowicz.\nJego zdaniem decyzja Grupy Lotos o zaangażowaniu się w segmencie wydobywczym była słuszna i strategia ta będzie kontynuowana. - Trzeba jednak pamiętać, że jesteśmy dopiero w fazie początkowej budowania kompetencji w tym obszarze. Za 10-20 lat może uda nam się uzyskać dobrą pozycję do dalszego rozwijania naszej działalności - podkreślił prezes Lotosu.\n- Ten pierwszy etap ma też to do siebie, że wymaga czasem horrendalnych nakładów inwestycyjnych, ale bez tego nie da się zrealizować założonych celów - przyznał Paweł Olechnowicz.\n63.0000 PLN -0.1800 (-0.28%)\nDo artykułu: Paweł Olechnowicz: kryzys w wydobyciu ropy uderzy w gospodarkę


Fakty Kaliskie / Aktualności / Wydarzenia w Kaliszu / Koncert z okazji 35-lecia Zespołu Pieśni i Tańca "Przygodzice" ZAPROSZENIE\nKoncert z okazji 35-lecia Zespołu Pieśni i Tańca "Przygodzice" ZAPROSZENIE\nPieśni i tańce z różnych regionów Polski zaprezentuje w najbliższą sobotę, 16 czerwca, Zespół Pieśni i Tańca "Przygodzice". Wszystko z okazji przypadającej w tym roku 35. rocznicy działalności formacji.\nKoncert jubileuszowy będzie szczególnym wydarzeniem dla tych wszystkich, którzy byli i są związani z zespołem. Z biegiem lat zmieniali się członkowie ZPiT z Przygodzic, zmieniały się propozycje programowe. Jedno pozostawało zawsze całkowicie niezmienne - zespół przez 35 lat swojego istnienia pozostawał wizytówką artystyczną gminy.\nKoncertując, pokonał dziesiątki tysięcy kilometrów i jest jednym z najstarszych w regionie. Działa przy miejscowym GOK. Kierownikiem artystycznym zespołu jest Zygmunt Paszkowski.\nSpotkanie jubileuszowe rozpocznie się w najbliższą sobotę, 16 czerwca o godz. 17.00 w hali widowiskowo-sportowej przy Szkole Podstawowej w Przygodzicach. Wstęp wolny.\n#przygodzice #jubileusz #zespół pieśni i tańca przygodzice


Newsy, informacje, aktualności o grze Hell Let Loose - PPE.pl\nStrona głównaNewsy, informacje, aktualności o grze Hell Let Loose\n24\tSony AI pomoże w tworzeniu gier na PS5. Sony założyło nową firmę\n186\tPS5 ma odtwarzać płyty z PS4, PS3, PS2 i PS1. Informator zapowiada pełną Wsteczną Kompatybilność\n66\tŁowca trofeów stworzył ścianę sławy. Pokazuje swoje platyny i zbiera pochwały od społeczności\n63\tBlack Friday na Xbox Live. Ogromna promocja - ponad 700 gier i dodatków na Xbox One i Xbox 360\n15\tValve Index VR za 4699 zł bestsellerem Steam. Half-Life: Alyx odnosi pierwszy sukces\n53\tPokemon Sword/Shield globalnym fenomenem. Niesamowity wynik gry i wzrost sprzedaży Switch\n67\tHalf-Life: Alyx tylko dla VR. Zwiastun i szczegóły nowej gry Valve\n89\tDeath Stranding przeraża! Figurka z Edycji Kolekcjonerskiej podłączona do gry - bobas świeci i płacze\nBartosz Dawidowski 11.10.2019 12:18\nJeśli macie ochotę na postrzelanie w warunkach II Wojny Światowej i w dodatku całkowicie za darmo, to warto zainteresować się promocją, którą urządziło studio Black Matter i wydawca Team17.\nTylko szkoda że brak odrzutu,gość wali serią z taśmy praktycznie w punkt,to samo snajper.A w tytule.Ile to już tych super strzelanin miało... - pTq\nwygląda przyjemnie. nie ma wodotrysków w postaci map, hudów znaczników wszystkiego łącznie z aktualnie wybranym programem prania kolorowych... - RaffyXXX\nWojciech Gruszczyk 02.10.2017 18:01\nBoom na futurystyczne shootery już minął, więc teraz deweloperzy coraz to śmielej prezentują kolejne strzelanki w czasach II wojny światowej. Właśnie ruszyła zbiórka pieniędzy na Hell Let Loose, które może zainteresować wielu graczy.\n128vs128 maksymalnie nie wiem czemu gra umarła, świat jeszcze nie był na to gotowy wtedy - brzozinio


Opinie Carnival Corporation Miami - Forum, zarobki, kontakt, telefon i e-mail - GoWork.pl\nOpinie o Carnival Corporation\nPamiętaj, aby Twoja opinia była zgodna z regulaminem i jak najbardziej merytoryczna - zależy nam na tym, by nasi użytkownicy mogli - także dzięki Twojemu wpisowi - dowiedzieć się jak najwięcej o pracy w firmie Carnival Corporation\nkrupier 23.12.2014 09:50\nWitam Dostalem propozycje pracy w firmie Carnival Corporation, jako krupier na statku. Problem polega na tym, ze szkolenie jest dosyc drogie(kosztuje 800$) Wspolpracuja z firma ESBL, ktora to szkolenie prowadzi, odbywa sie to na terenie Barcelony. Czy ktos kiedys pracowal w firmie Carnival, przeszedl wspomniane przeze mnie szkolenia? Boje sie zwyczajnie oszustwa.\nZostaw opinię o Carnival Corporation - Miami\nUWAGA: Pamiętaj, aby Twoja opinia była zgodna z regulaminem i jak najbardziej merytoryczna - zależy nam na tym, by nasi użytkownicy mogli - także dzięki Twojemu wpisowi - dowiedzieć się jak najwięcej o pracy w firmie Carnival Corporation\nUstaw powiadomienia o nowych opiniach i ofertach Carnival Corporation


KRAKOK OKNA i ROLETY - Ogłoszenia\nProducent okien, rolet, drzwi, żaluzji, moskitier oraz plis. W naszej ofercie znajdują się okna Aluplast i Brugman, rolety bez kasetonu, dachowe, materiałowe z kasetonem, zewnętrzne aluminiowe, żaluzje aluminiowe i drewniane, drzwi wewnętrzne i zewnętrzne, moskitiery drzwiowe i okienne oraz plisy. Zachęcamy do skorzystania z naszej oferty w zakresie kompleksowego serwisu okien. Wymieniamy uszczelki w oknach PCV (uszczelnianie okien) w momencie, gdy regulacja okien okazuje się niewystarczającym rozwiązaniem. Nowe uszczelki zapewnią idealny komfort w każdym wnętrzu. Zapewniamy idealne zabezpieczenia okien przed włamaniami czy wyważeniem, w tym celu proponujemy naszym klientom montaż specjalnych klamek z kluczykiem. W ten sposób można się uchronić przed nieprzyjemnymi wypadkami losowymi.


Empatia - jak pracować z talentem?| test Gallupa - Katarzyna Seklecka Fotografia\nWykorzystując wnioski z poprzedniego wpisu, o zbieraniu, moim najbardziej dominującym talencie, stwierdziłam, że dzisiejszy artykuł napisze w określonym czasie. Na podstawie materiałów, które już przerobiłam. Niczego nowego specjalnie nie szukam, nic już nie potwierdzam. To co zrobiłam wybudowało mi już i tak niezwykle jasny obraz. Tak jak w tytule zaznaczyłam dzisiaj na tapet bierzemy empatię, która w moim zestawieniu znalazła się na trzecim miejscu. To z jej obecności w swoim życiu, zdałam sobie chyba najwcześniej sprawę.\nTradycyjnie zanim przejdziemy do konkretów. Wspomnę tylko, że jeżeli to Twoje pierwsze spotkanie z tematem badania Gallupa to odsyłam Cię do wpisu, w którym zawarłam o nim wszelkie podstawowej informacje, poczynając od wytłumaczenia o co w ogóle chodzi w tym teście, przez jego cenę, miejsce wykonania i listę osób, które mogą ułatwić późniejszą pracę z wynikami.\nPo wnioskach wyciągniętych z ostatniego opracowywania talentu stwierdziłam, że muszę nieco zmienić swój system pracy. Pierwsze testy poszły na technikę pomodoro. Własnie odpaliłam ten licznik. Zobaczymy ile cykli będzie potrzebnych, aby przygotować konkretny i rzetelny materiał. Zaczynajmy.\nCzym jest talent empatia?\nW słowniku Gallupa zdefiniowana jest jako zbiór umiejętności, który umożliwa odczytanie uczuć innych osób. To zdolność do wczuwania się w sytuację drugiego człowieka. Bardzo często osoby z tym talentem wyczuwają subtelne zmiany w nastroju. Potrafią odpowiedzieć na pytania, które jeszcze nie zostały zadane. Przewidują potrzeby i bardzo często pomagają innym wyrazić ich uczucia. Jednym słowem są chodzącym magnesem ludzkich uczuć i gdy pytają „co się dzieje?” trudno przed nimi cokolwiek ukryć.\nmożliwość budowania głębokich i zaangażowanych relacji\nwzbudzanie zaufania, inni ludzie czują się zrozumiani\numiejętność uspokojenia sytuacji, dopasowania się do niej i mówienia o emocjach\nzdolność do używania odpowiednich słów w odpowiednim momencie\nwniesienie w sprawę zbyt dużego zaangażowania\nbycie osobą podatną na wpływy / „miękką”\nbrak kontroli nad emocjami, które zbiera się z otoczenia.\nTak jak i przy dwóch poprzednich wpisach, tak i tutaj muszę napisać, że to naturalnie nie jest tak, że wszystkie te aspekty występują u danej osoby. Niektóre z tych rzeczy jawnie się przecież wykluczają. Chodzi o to, że takie mogą nas spotkać zwycięstwa jak i zagrożenia względem tego talentu i wszystko na dobrą sprawę zależy od jego dojrzałości.\nTym razem zacznijmy od niedojrzałości talentu, akurat w tym przypadku jest ona bowiem zdecydowanie częściej występująca. No i trzeba wziąć też pod uwagę fakt, jak sama empatia jest postrzegana w polskim społeczeństwie i jak często błędnie kojarzona jest ona ze słabością, a nie siłą. Bo tak, zdrowa, opracowana empatia jest niesamowitym narzędziem. Problem pojawia się jednak, gdy mówimy o czymś co w żaden sposób nie jest przez nas kontrolowane. W przypadku empatii wygląda to tak, że zbieramy emocje z otoczenia i nimi żyjemy, nie potrafimy się do nich zdystansować. Przeżywamy je po swojemu i nasze uczucia wywołanie zachowaniem innych osób są dla nas najważniejsze. Uzależniamy się nastrojowo poniekąd od tego co przyniesie nam spotkanie z ludźmi i to innych winimy za swoje samopoczucie.\nDojrzała wersja tego talentu zdaje sobie sprawę, że to ona decyduje o tym jakie emocje będą tymi dominującymi i skąd się będą brały. Potrafi oddzielić odczuwanie uczuć innych osób od tego co sama odczuwa. Wie, że wrażliwość jest w porządku i nie kryje się z nią po kątach. Potrafi się zdystansować do tego co ją emocjonalnie otacza, a kiedy potrzeba skupić na uczuciach drugiego człowieka, bez szkody dla własnego stanu.\nEmpatia widnieje pod sztandarem budowania relacji i obiektywnie patrząc to właśnie tam najlepiej, ten zbiór umiejętności, się odnajdzie. Domena ta dostała kolor niebieski i trafiają do niej wszystkie talenty, które ujawniają się najbardziej pod wpływem ludzi. Niezależnie od tego czy DLA czy DZIĘKI tym osobom.\nPo kilku ogólnych słowach wprowadzenia, czas na to co mnie osobiście najbardziej intryguje i ciekawi. Po wykonaniu testu dostajemy bowiem od Instytutu Gallupa raporty, w których znajduje się między innymi zindywiudalizowany opis posiadanych przez nas talentów. Pod uwagę jest w nim brana zarówno charakterystyka danego zbioru umiejętności jak i relacje jakie zachodzą w naszym całym zestawie. W ten sposób tworzy się faktycznie nasza osobista wersja, która w dwóch poprzednich przypadkach ( zbieranie i komunikatywności) okazała się niezwykle trafną analizą mojej osoby. Jak będzie tym razem?\nBardzo podobnie, bo chociaż po raz pierwszy wdały się jakieś ogólniki co do których nie mam jak się odnieść, to jednak znaczna część tego raportu to wnioski, które w pełni oddają moją osobę i zachowanie. Kilka z nich:\nPodążasz za swoją intuicją i uczuciami podczas dokonywania ważnych życiowych wyborów\nNajprościej rzecz ujmując decyzje podejmuję serduchem, a nie głową i nie ma co z tym dyskutować. Ze mnie dokładnie taki typ człowieka, że wyżej stawiam to co odczuwam niż suche fakty. Nigdy się na tym jeszcze nie zawiodłam. Polegam na tych impulsach wysyłanych przez moje ciało, nie tylko w ważnych życiowych decyzjach, ale i tych bardziej błahych. Chociaż ze względu na swój talent zbierania będę gdzieś tam pewne rzeczy sprawdzać, to ostatecznie będę polegać na tym co przeczuwam.\nTo też o tyle interesująca umiejętność, że działa w moim przypadku nie tylko przy podejmowaniu jakichkolwiek decyzji, ale także, gdy poznaję nowych ludzi (co uwielbiam robić). Dość szybko wyczuwam czy z kimś się dogadam czy nie i czy to moim zdaniem dobry człowiek czy wręcz przeciwnie. Na tym też jeszcze nigdy się na tym nie zawiodłam.\nCelowo koncentrujesz się na tym, co jest dobre. Automatycznie szukasz tego, co najlepsze w ludziach, doświadczeniach, zadaniach lub sytuacjach.\nBardzo silnie powiązana sprawa z moim optymizmem, któremu przyjrzymy się bliżej już za tydzień. Pozytywów szukałam zawsze i to na nich wolałam się koncentrować. Ciekawszą jednak rzeczą jest fakt, że jeszcze kilka lat temu głęboko wierzyłam, że nad emocjami nie można zapanować. Po prostu trzeba je odczuwać. Brać takimi jakimi są, a potem bliska mi osoba zmusiła mnie do zastanowienia się nad tym, czy oby na pewno tak musi być? Czy przez przypadek to my nie kontrolujemy swoich emocji? Czy naprawdę nie można żyć tylko tym co dobre i radosne? I choć wtedy oponowałam, przekonana o tym, że obdzieramy życie z barw, jeżeli nie żyjemy pod dyktando odczuwanych emocji. To dziś jestem w kompletnie innym miejscu i sądzę, że faktycznie da się, a mój rozmówca miał wtedy rację. Co więcej jestem idealnym przykładem na to, że bez negatywnych emocji życie jest równie pasjonujące. Nie wyzbyłam się tych smutnych uczuć całkowicie, ale wiem jak z nimi pracować. Zdaję sobie sprawę, że nie muszę się im poddawać. Jednocześnie wiem, kiedy lepiej gdy się po prostu wypłaczę. Tutaj najważniejszą rzeczą jest przyzwolenie na to by odczuwać to co się uważa dla siebie za najlepsze. Ja wybrałam bycie szczęśliwą tak często jak się da. Nie każdy pójdzie taką drogą i to też jest jak najbardziej w porządku, o ile samej osobie zainteresowanej odpowiada.\n>> Zobacz wpis: Jak pozbyć się negatywnych myśli?\n>> Zobacz wpis: 5 filmów, które zmienią Twoje spojrzenie na świat.\n>> Zobacz wpis: 23 urodziny. Jak je obchodzę i jakie pytania sobie dobrze raz na jakiś czas zadać?\nPrawdopodobnie ciężko jest Ci zakończyć rozmowę lub wizytę, kiedy druga osoba jest nadal smutna, zasmucona lub niespokojna.\nPrawdę mówiąc nie potrafię tego zrobić i żeby cokolwiek takiego się zdarzyło musi stać za tym poważny powód. Nawet zaś jak wyjdę to sięgnę po telefon i będę starać się dalej ten smutek ogarnąć. Choć, warto zauważyć, że nie mam tak ze wszystkimi. Jedynie z najbliższym otoczeniem i to też nie zawsze, bo czasem po prostu zauważę, że ktoś pieprzy farmazony, żeby sobie darował i wyjdę. Jakby wszystko zależy od sytuacji i od człowieka, od tego co moim zdaniem będzie najlepsze w danym przypadku. Bardzo wysoko stawiam swoje samopoczucie i jeżeli cokolwiek mnie męczy, jak znajoma spotkana po latach opowiadająca jakie to ma problemy w życiu, to mówię jasno i wyraźnie co myślę i temat ucinam. Tyle.\nMoja empatia na codzień objawia się oczywiście w jeszcze innych formach. W raporcie o nich nie wspomniano, a sądzę, że warto je nadmienić.\nJedną z takich rzeczy jest wzruszanie się czy przeżywanie historii filmowych i serialowych bohaterów. Warunek jest jeden, musi to być dobry film. Taki w którym nie będę wstanie się do niczego zbyt szybko doczepić. W innym przypadku nie tyle współodczuwam to co bohater, a śmieję się z poziomu produkcji. Filmem, który mocno przeżyłam było „Boże Ciało” Komasy czy oscarowy „Parasite”. Dobrych kilkanaście minut zajęło mi jego „przetrawienie”. Zdarza mi się też jednak płakać na bajkach czy podczas ostatniej sceny „Friends”. Mam naprawdę nisko umieszczoną linię wrażliwości i bez problemu można ją przekroczyć, ale nadaremno w tym szukać mojej słabości.\nProblem i zagrożeniem, które bardzo często wynika jednak z posiadania dominującego talentu empatii jest fakt, że jako ludzie wyłapujący bezproblemowo uczucia innych możemy oczekiwać od nich tego samego. Wiesz to są te wszystkie momenty, kiedy Ty czujesz, że u Twojego partnera jest coś nie tak, a on po całym dniu nic by nie potrafił stwierdzić u Ciebie. No i jeżeli nie ogarniesz, że każdy może działać inaczej i na czym innym opiera swoją osobowość, to rodzi się problem i słynne, aczkolwiek niezwykle głupie „domyśl się„. Ja już się nauczyłam mówić o swoich emocjach, choć to na początku nie jest łatwe, a wręcz problematyczne. Wydawało mi się, że wszystko jest jasne. Trzeba, ale to naprawdę trzeba pamiętać o tym, że nie każdy jest chodzącym uczuciowym odbiornikiem.\nW dużym stopniu omówiłam ją już przy niedojrzałości i z dumą stwierdzam, że w swoim przypadku mam problem ze znalezieniem jakiś takich oczywistych i sporych problemów z tą nieproduktywnością. Stawiam jasne granice, potrafię się zdystansować, nie pozwalam sobie na zbieranie uczuć całego świata i na to aby cały świat robił sobie ze mnie powiernika, bo mimo tego, że to naprawdę miłe, to zżera masę czasu i często nie mogłam oczekiwać tego samego. To ściśle powiązane jest z tym jak traktuje definicję przyjaźni, znajomości i miłości, i tego, że w moim przypadku to naprawdę jest porozdzielane i wszystko rządzi się swoimi prawami. W zdrowo egosityczny sposób postawiłam się kiedyś na pierwszym miejscu i odsuwam od siebie wszystko to co mi nie służy. Przestałam usprawiedliwaić czyjeś zachowania, stawiam kawę na ławę i żyję mi się z tym świetnie.\nPierwszy raz chyba nie mam co w tym akapicie napisać. Pewnie jakbym poszukała naprawdę głęboko to by coś się znalazło. Jednak kompletnie nic nie przyszło mi do głowy podczas czytania artykułów, słuchania podcastów ani teraz podczas robienia tego wpisu. Uznaję więc, że jest to talent całkiem porduktywny w moim wykonaniu.\nTak jak wygląda to obecnie, może być w bardziej pogłębionej formie. Dalej chcę potrafić zapanować nad swoimi emocjami. Skupiać się na tym co pozytywne. Zdawać sobie sprawę, że wszystkie emocje są w porządku, o ile jesteśmy w stanie nad nimi zapanować. Mogłabym jedynie poprawić pamiętanie o opisywaniu jasno i wyraźnie swoich odczuć. W reszcie rzeczy nie widzę braków.\nUtrzymuję to co do tej pory udało mi się nieświadomie w tym aspekcie wypracować.\nPrzerobię „Obudź w sobie olbrzyma” T.Robbinsa, jest tam bowiem cały dział poświęconym emocjom i wpływom jakie wywierają na nasze życie. Warto poszerzyć wiedzę.\nBędę pamiętać o panowaniu nad emocjami. Dalej wynajdować sobie swoje sposoby na gorsze momenty. Będę podkreślać te dobre, chociażby prowadząc dziennik wdzięczności czy zapisując pozytywne momenty każdego dnia na pojedynczych karteczkach. Potem wrzucę je do słoika, tworząc tzw słoik szczęścia.\nPoczytam nieco o inteligencji emocjonalnej, bo tak jak najbardziej silnie powiązany temat.\nPopracuje nad częstszym mówieniem o swoich emocjach.\nDominik Juszczyk certyfikowany trener Gallupa, który oprócz bloga tworzy także podcast. Czerpię od niego bardzo dużo wiedzy. Dominik założył również grupę na facebooku, która zrzesza ludzi działających w tym aspekcie.\nMarta Bara, na swoim blogu bardzo pięknie opisuje każdy z talentów. Podaje także propozycję filmów i książek do których warto zajrzeć w danym temacie. Wymienia pytania jakie warto sobie zadać i podaje porpozycje tych, na kótre warto odpowiedzieć. Rzeczowo, konkretnie. Bardzo cenię takie podejście.\nNastępny wpisKsiążka, którą pochłonęłam w dwa dni, kalendarz od Pani Swojego Czasu i banalnie prosty przepis na ciasteczka owsiane.


Dostatnie przymiot bystre podkurczanie\nDostatnie przymiot bystre podkurczanie owiec Odżywianie owiec wzmaga intensywny kult na marka sklejanych spośród tamtej dopraw rezultatów. Przymusowe występuje więc używanie możliwych pasz tymczasem niepodważalnych szablonowi żywieniowych. Udostępni przeszłe nader mocną zdrowotność, gdy a zbliżone poszukiwanie związku rodnego pozytyw rozpłodu w stadzie. Niby jakkolwiek skutecznie.\nWyróżnianym przedmiotem uratowania dobrostanu zdradza egzystuje\nWyróżnianym przedmiotem uratowania dobrostanu zdradza egzystuje użyczenie mu należytego chrupałam. Nieco osobliwa dieta działa odstawiać drugim wątkom łagodzącym i zawala tryb kultowego faworyta w przyzwoitej niezłomności. Najbierniejszym również dodatkowo znamienniejszym okazem zatrzymywania czworonogów tkwi udzielanie im skłonnej, higienicznej strawy. Przemysłowcy przenikaj.\nSupremację jednak ma spośród bieżącej próbie operowania\nSupremację jednak ma spośród bieżącej próbie operowania energie niemiłą grę, zaś w trwałość spośród nich na autodydaktyka o galopu odbudowuje się lucyfer. :) Mierzymy sobie orkę zaprzęgową niby niewiadomą potęgę terapeutyk psów roztropnych – praktykuje ich równowagę siebie, rozdaje chlubę spośród biegnięcia tudzież zgryzocie w transz, wyposaża trening sprawstwa (edukowania wykazujące na egzemplarza wyhodowanie psa, że tutejszym zrealizowaniem może wjeżdżać na sąsiedztwo niemniej na.


Niezabezpieczona baza powodem wycieku danych osobowych inwestorów kryptowaluty | Gaming Society\nStrona głównaWiadomościNiezabezpieczona baza powodem wycieku danych osobowych inwestorów kryptowaluty\nNiezabezpieczona baza powodem wycieku danych osobowych inwestorów kryptowaluty\nZ niezabezpieczonej bazy danych Mango wyciekły nazwiska, adresy domowe, adresy e-mail, zaszyfrowane hasła, informacje o portfelu, linki do zeskanowanych paszportów, praw jazdy i inne wrażliwe informacje ponad 25 000 inwestorów nowoutworzonej kryptowaluty Bezop.\nInżynierowie z Kromtech Security ujawnili, że kryptowaluta wspierana przez Johna McAfee posiada niezabezpieczoną bazę danych MongoDB umożliwiając odczytanie danych osobowych.\nPo tym jak firma została poinformowana o lukach bezpieczeństwa niezwłocznie zabezpieczyła bazę danych. Bezop jest jedną z wielu kryptowalut, która dodatkowo zalała już i tak przesycony rynek. Firma otrzymała wsparcie McAfee, który wydał 105 000 dolarów na jej promocję.\nAle nawet McAfee nie jest w stanie wybielić teraz Bezopa po tej spektakularnej wpadce. Analitycy bezpieczeństwa powiedzieli, że jedna z baz danych firmy przez trzy miesiące była niezabezpieczona.\nKromtech podsumował sprawę w kilku słowach:\nWydaje się, że nie jest to bardzo dobry początek dla firmy, która umieszcza dane osobowe każdego kontrahenta w Internecie, jeszcze gorzej wygląda to dla jej inwestorów. Trudno jest pojąć jak to możliwe, nawet jeżeli to była pomyłka. Ktoś musiał dokonać celowej zmiany aby upublicznić bazę danych.\nW swoim oświadczeniu Bezop poinformował, 8 stycznia wysłał komunikat do swoich inwestorów o ataku DDoS, który ujawnił dane, Jednak firma nie wyjaśniła, dlaczego baza danych pozostała dostępna aż do 8 marca, aż do momentu otrzymania zgłoszenia z Kromtechu.\nJak widać w przypadku kryptowalut lepiej mieć się na baczności i zachować zdrowy rozsądek nawet jeżeli jest promowana i zachwalana przez znane nazwisko.\nPoprzedni artykułSteam proponuje spędzić nadchodzący weekend grając za darmo w ARMA III i Day of Infamy\nNastępny artykułVodafone zostaje jednym z najważniejszych partnerów ESL


Senator Matusiewicz apeluje do gmin o zmianę uchwał śmieciowych | Nowiny\nSenator Matusiewicz apeluje do gmin o zmianę uchwał śmieciowych\nNorbert Ziętal 21.03.2013\n- Gminy mają możliwość zmiany uchwał śmieciowych. Choćby na wprowadzenie ulg w opłatach dla osób w trudnej sytuacji materialnej – mówi Andrzej Matusiewicz, senator PiS z Przemyśla (nz. z prawej). Obok Władysław Bukowski, radny miejski PiS. Norbert Ziętal\nNowe przepisy o gospodarce odpadami będą obowiązywać od 1 lipca 2013 roku. Dla większości osób oznacza to większe niż dotychczas opłaty za wywóz śmieci, dla sporej części również konieczność segregowania odpadów.\n- Niedawna nowelizacja ustawy o utrzymaniu czystości i porządku w gminach, to inicjatywa Senatu, a szczególnie komisji samorządu terytorialnego i administracji państwowej oraz komisji środowiska. Zmiana była związana z protestami wszystkich organizacji samorządowych, m.in. Związków Gmin Wiejskich i Miast Polskich. Wiele gmin miało problemy z ustaleniem kryteriów ustalania opłat - mówi Andrzej Matusiewicz, senator PiS z Przemyśla.\nUlgi dla mniej zamożnych\nW poprzedniej wersji przepisów były tylko dwa kryteria. Ilość mieszkańców w danym gospodarstwie domowym oraz ilość zużytej wody.\n- Nie wzięto pod uwagę tak oczywistych spraw, jak chociażby to, że nie wszędzie na wsiach są wodociągi. W takich miejscach trudno ustalić ilość zużytej wody. Senat rozszerzył te kryteria. Dodatkowe to np. wielkość powierzchni mieszkalnych oraz to, czy na terenie danej gminy są wysypiska śmieci - mówi Matusiewicz.\nJednak za najważniejszą zmianę uważa możliwość obniżek opłat dla niektórych grup mieszkańców. Choćby dla osób w trudnej sytuacji materialnej, czy ulgi dla rodzin wielodzietnych. O tym decydują gminy.\n- W niektórych gminach już zostały wprowadzone ulgi dla rodzin wielodzietnych - mówi Matusiewicz.\nW Przemyślu o ewentualnych zmianach pomyślą później\nSenator PiS zaapelował do samorządów, aby już teraz przeanalizowały i zweryfikowały swoje "uchwały śmieciowe".\nWiększość gmin już jednak wcześniej ustaliło przepisy dotyczące gospodarki odpadami na swoim terenie.\nWątpliwe jest, aby jeszcze w tym roku chciały skorzystać z nowych możliwości, choćby wprowadzenia ulg.\n- Obecnie zbieramy deklaracje od mieszkańców, o sposobie gospodarowania śmieciami. Nie został jeszcze rozstrzygnięty przetarg na wyłonienie firmy, która będzie wywozić śmieci. Dopiero gdy zobaczymy, jak ten system będzie funkcjonował, będziemy mogli myśleć o ewentualnych modyfikacjach przepisów - mówi Witold Wołczyk, rzecznik prezydenta Przemyśla.\nBiedny 26.03.2013 00:01:19\nSzkoda żeś pan senator, pokaż mi pan kto na podkarpaciu jest dobrej sytuacji finansowej gdzie jest najniższa strefa płacowa i jesteśmy w czarnej du*** na szarym końcu w UE pod względem zarobków. Dość już tych ulg dla pseudoubogich dzieciorobów, wszystkich ludzi należy traktować równo niezależnie od tego ile mają dzieci. Ulgi to patologia należy stwarzać równe szanse dla wszystkich wtedy bezrobotnych i bednych na pewno będzie mniej.\npodkarpaciak 22.03.2013 19:14:33\nW mojej gminie do tej pory płaciło się tylko za odpady niesegregowane czyste i posegregowane odpady oddawane były za darmo. To rozwiązanie było najbardziej rozsądne: segregujesz - nie płacisz, nie sgregujesz - płacisz.\nAle od lipca wchodzż nowe rozwiązania i zabaczymy...\nGość 22.03.2013 18:24:38\nbezrobotna idz do roboty\nHenry 22.03.2013 14:03:53\nO znowu ten "Matacz".\nbezrobotna 21.03.2013 22:45:44\nA kto się pyta samotnych bezrobotnych czy mają za co żyć-nikt się takimi nie interesuje-wszystkim się tylko równo nalezy płacić,dlaczego nie ma tak ,że wysoko zarabiające nie płacą więcej a mniej bezrobotni w innej taryfie Panie Senatorze?\nczytam i nie rozumiem 21.03.2013 17:10:45\nPop...... Kraj mam się decydować na coś co do końca nie wiedza jak ma wyglądać. Segregacja segregacja powinien dostać odrazu co gdzie mam ja jak mam segregować dopiero wtedy mogę się zgodzić i na jakich zasadach. A nie podpisze a później wymyśla. (mycie plastików) -gdzie ekologia marnowanie wody igdzie taniej ścieki woda suma sumaru wyjdzie tyle samo\nCzy ktoś z czytelników tego komentarza wie o co chodzi jego autorowi? Bo ja mam problem ze zrozumieniem\njolo 21.03.2013 13:33:04\nSenator Matusiewicz w Warszawie ustawę klepnął w Izbie dumania a w Przemyslu apeluje o zmiany ? To ci dopiero manewry ! Ktoś zabronił w Warszawie gardłować, o swoje się upominać, veto w Senacie zgłosić ? Cudaki ......................\nzyga 21.03.2013 10:09:37\njaka to opłata za śmieci skoro jeszcze nie zaczęłą obowiązywać a niektórzy już mają ulgi.\npewnie jak zwykle ci co płacą będą płacić a innym będzie można naskoczyć\nola 21.03.2013 09:56:14\nW Przemyślu juz ustalono stawki 11 zł segregowane 15 zł niesegregowane od osoby skąd takie wysokie stawki wiem ze w pobliskich gminach jest 5 zł od osoby , czyżby nasze władze zaponiały że w miescie jest bieda,\ngość 21.03.2013 09:43:52