Regulamin programu lojalnościowego Karta Douglas | DOUGLAS\n§ 3 Zasady i warunki zamieszczania opinii w serwisie\n§ 5 Uprawnienia Douglas\n1.Regulamin Opinii – oznacza niniejszy Regulamin określający zasady i warunki zamieszczania przez Klientów Opinii w Serwisie;\n2.Serwis – oznacza serwis internetowy Douglas.pl prowadzony przez Douglas;\n3.Douglas – oznacza spółkę Douglas Polska sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, adres: ul. Okopowa 58/72, 01-042 Warszawa, zarejestrowaną w rejestrze przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonym przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie, XII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000051020, NIP: PL 897-166-08-90, REGON: 932675216, kapitał zakładowy: 28.362.000,00 zł;\n4.Klient – oznacza osobę fizyczną, zarejestrowaną w Serwisie, która: a. w chwili zamieszczania Opinii ukończyła 13 lat; b. zamieszcza Opinie w celach niezwiązanych z prowadzoną działalnością gospodarczą, w celach niezarobkowych oraz w celach niezwiązanych z działalnością promocyjną lub reklamową Klienta lub innych osób lub jakichkolwiek towarów lub usług;\n5.Opinie – oznaczają zamieszczone w Serwisie przez Klienta oceny, recenzje, komentarze, wypowiedzi, poglądy lub jakiekolwiek inne informacje, zawierające subiektywną ocenę Klienta o Produktach; Opinie mogą odnosić się, w szczególności do właściwości Produktów, ich zastosowania, składu lub wydajności;\n6.Produkty – oznaczają towary oferowane i publikowane w Serwisie przez Douglas, co do których Klient może zamieścić swoje Opinie;\n7.Formularz – oznacza stronę internetową w Serwisie, która umożliwia Klientowi zamieszczanie Opinii w Serwisie\n8.Pseudonim (nick) – oznacza nazwę podaną przez Klienta, którą posłużył się dla zamieszczenia swojej Opinii i która nie może zostać zmieniona w przyszłości; Pseudonim (nick) może zawierać od 4 do 25 znaków;\n9.Licencja – zdefiniowana w § 3 ust. 1 Regulaminu Opinii.\n1.Klient zamieszczając Opinie w Serwisie:\na) akceptuje niniejszy Regulamin Opinii i wyraża zgodę na jego przestrzeganie;\nb) udziela Douglas Licencji określonej w § 3 ust. 1 Regulaminu Opinii;\nc) wyraża zgodę na przetwarzanie jego danych osobowych na zasadach i warunkach określonych w Regulaminie serwisu Douglas.pl;\nd) wyraża zgodę na to, aby Douglas lub osoby upoważnione przez Douglas kontaktowali się z Klientem w związku z treściami zamieszczanymi w Serwisie.\n2.Douglas nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za Opinie zamieszczane przez Klientów w Serwisie.\n1.Do zamieszczania Opinii uprawniony jest Klient będący zarejestrowanym użytkownikiem Serwisu. Osoby niezarejestrowane mogą jedynie przeglądać Opinie.\n2.Opinie zamieszczane są przez Klientów za pomocą wybranego przez nich Pseudonimu (nick). Pseudonim (nick) nie może naruszać praw osób trzecich (w tym praw autorskich, praw zależnych bądź dóbr osobistych) lub dobrych obyczajów. Jeżeli Douglas uzna, że wybrany przez Klienta Pseudonim (nick) jest niezgodny z niniejszym Regulaminem Opinii, wówczas ma prawo go usunąć.\n3.Zamieszczanie Opinii odbywa się za pomocą Formularza. W celu zamieszczania Opinii należy wypełnić pola oznaczone jako obowiązkowe. Klient może także wypełnić pola oznaczone jako nieobowiązkowe.\n4.Opinie mogą być zamieszczane wyłącznie w języku polskim.\n5.Klient, zamieszczając Opinie w Serwisie zapewnia i oświadcza, że Opinie:\na) są wynikiem jego własnej intelektualnej pracy i jest ich jedynym autorem, któremu przysługują wszelkie prawa do nich (w tym prawa autorskie i prawa zależne);\nb) są prawdziwe, zgodne z prawem, nie naruszają praw osób trzecich, ani dobrych obyczajów lub zasad współżycia społecznego;\nc) nie naruszają postanowień niniejszego Regulaminu Opinii.\n6.Klient zgadza się i potwierdza, że nie będzie zamieszczać Opinii:\na) świadomie fałszywych, nieścisłych lub mylących;\nb) naruszających prawa osób trzecich, w tym prawa autorskie lub prawa własności przemysłowej, tajemnice handlowe, tajemnice przedsiębiorstwa, prawa do publikacji lub prywatności;\nc) naruszających jakiekolwiek przepisy prawa, dobre obyczaje lub zasady współżycia społecznego;\nd) posiadających charakter zniesławiający, oczerniający, bezprawnie zastraszający lub szykanujący jakąkolwiek osobę;\ne) nie odnoszących się w całości lub w części do opiniowanych Produktów;\nf)z tytułu których Klient otrzymał wynagrodzenie lub inne świadczenia;\ng) zawierających wirusy komputerowe lub inne potencjalnie szkodliwe programy lub pliki.\n1.Z chwilą zamieszczenia Opinii w Serwisie, Klient udziela Douglas niewyłącznej, nieodpłatnej, nieograniczonej terytorialnie i czasowo oraz nieprzenaszalnej licencji do korzystania przez Douglas z Opinii („Licencja”) Prosimy o informację, czy wskazany przez nas zakres pól eksploatacji Opinii będzie dla wystarczający. Na podstawie obecnego brzmienia regulaminu nie powinni Państwo np. używać opinii klientów do działań reklamowych:\na) rozpowszechnianie Opinii przez publiczne udostępnianie w taki sposób, aby każdy mógł mieć do niej dostęp w miejscu i w czasie przez siebie wybranym;\nb) wykorzystywanie w całości lub w części, kopiowanie, zmienianie, kasowanie w całości lub w części, dokonywanie adaptacji, publikowanie, tłumaczenie, tworzenie dzieł pochodnych oraz sprzedaży lub dystrybucji uzyskanych Opinii oraz wdrożenie ich za pomocą dowolnej technologii;\nc) utrwalanie i zwielokrotnianie dowolną techniką, a także utrwalanie w części lub w całości i zwielokrotnianie plastyczne, fotograficzne, utrwalanie i zwielokrotnianie audiowizualne, w formie zapisu cyfrowego, magnetycznego, niezależne od standardu, systemu lub formatu;\ne) wytwarzanie określoną techniką egzemplarzy Opinii (w tym techniką drukarską, reprograficzną, zapisu magnetycznego oraz techniką cyfrową), udostępnianie egzemplarzy Opinii oraz ich kopii, nie wyłączając wykorzystania techniki multimedialnej, sieci Internet, sieci komórkowych i innych sieci tego rodzaju lub działających podobnie;\nf) udzielanie przez Douglas innym osobom dalszych licencji na korzystanie z Opinii na wszystkich wskazanych w Regulaminie Opinii polach eksploatacji.\n2.Klient zezwala na rozpowszechnianie i korzystanie przez Douglas z praw majątkowych zależnych od Opinii oraz udziela prawa zezwalania na wykonywanie zależnych praw autorskich.\n3.W przypadku zgłoszenia przez osoby trzecie jakichkolwiek roszczeń przeciwko Douglas opartych na jakichkolwiek prawach do Opinii, jak również z tytułu naruszenia dóbr osobistych osób trzecich, Klient zobowiązuje się podjąć wszelkie możliwe działania faktyczne i prawne mające na celu ochronę Douglas przed takimi roszczeniami, w szczególności Klient zobowiązany jest wstąpić w miejsce Douglas do postępowań toczących się z tego tytułu, a w przypadku braku takiej możliwości przystąpić po stronie Douglas do toczących się przeciwko Douglas postępowań. Ponadto, Klient będzie zobowiązany do naprawienia wszelkich szkód związanych z poniesionymi przez Douglas kosztami i wydatkami związanymi z roszczeniami, o których mowa w zdaniu poprzednim.\n1.Douglas nie redaguje Opinii zamieszczanych przez Klientów, lecz zastrzega sobie prawo do usunięcia lub odmowy publikacji Opinii w każdym czasie, w szczególności w sytuacji, gdy Opinie zawierają:\na) informacje obraźliwe, faszystowskie, pornograficzne, dyskryminujące, wzywające do nienawiści rasowej, wyznaniowej lub etnicznej, powszechnie uznane za wulgarne lub propagujące przemoc;\nb) odwołania lub linki do innych produktów, firm lub portali;\nc) reklamy, cenniki, ogłoszenia, oferty, adresy stron internetowych, adresy e-mail, adresy URL, numery telefonów, adresy pocztowe lub inne formy danych kontaktowych;\nd) informacje nierzeczowe lub niemerytoryczne;\ne) informacje sprzeczne z polityką firmy Douglas.\n2.Douglas ma prawo korzystać z całości lub części Opinii zamieszczanych przez Klientów Serwisu według własnego uznania.\n3.Douglas zastrzega sobie prawo do dokonywania zmian w każdym momencie, streszczania lub kasowania całości lub części Opinii, o ile uzna, że zamieszczone Opinie naruszają postanowienia niniejszego Regulaminu Opinii.\n1.W sprawach nieuregulowanych w niniejszym Regulaminie Opinii mają zastosowanie postanowienia Regulaminu serwisu Douglas.pl. Regulamin serwisu Douglas.pl jest dostępny tutaj.\n2.Douglas może w każdym czasie zmienić Regulamin Opinii przez udostępnienie w Serwisie jego nowej wersji. Zmiana obowiązuje od 8. dnia po dniu zastąpienia starego Regulaminu Opinii nowym chyba, że nowy Regulamin Opinii przewiduje późniejsze wejście w życie zmiany. Douglas zawiadomi o wprowadzeniu zmiany, zamieszczając odpowiednią informację w Serwisie pod linkiem „Regulamin Opinii” przez okres jednego miesiąca. Do Opinii złożonych w okresie obowiązywania starego Regulaminu Opinii stosuje się stary Regulamin Opinii.


salon | FechtenHomburg\nOstatnio na rynku pojawiły się małe firmy fotograficzne lub osoby robiące zdjęcia na różnych wydarzeniach rodzinnych (jak śluby czy chrzciny) albo na zaplanowanych sesjach plenerowych. Czy cały sprzęt, którego używają, należy do nich? Niekoniecznie. Jeżeli n początku nie mają tak wysokich przychodów, by pozwolić sobie na zakup obiektywów, świateł lub blend, mogą je pożyczyć.\nRead more about Salony fotograficzne ze sprzętem do wypożyczenia – sprawdzone miejsca na mapie naszego miasta.\nNiejedna kobieta pragnie ozdobić swoje mieszkanie wedle swojego upodobania. Przede wszystkim stara się nabywać właściwe do pokoju elementy. Zazwyczaj każde pomieszczenie jest stylizowane w różnym stylu, tak aby każde z pokoi wyróżniało się na tle pozostałych.\nRead more about Piękno jak i prostota, którą kryją w sobie różnorodne wazony\nJak dbać o swoje kociaki, żeby nie stanowiły one jakiegokolwiek zagrożenia dla dobrego samopoczucia lokatorów\nChoć przywykło się uważać, że kociaki lubią podążać własnymi drogami, a nawet, że bywają fałszywe oraz nieobliczalne, to stają się zwierzakami bardzo często hodowanymi i to nawet przez osoby mieszkające w blokach w wielkich miastach. Rzecz oczywista o wiele lepszym miejscem dla takich pupili bywają gospodarstwa wiejskie, bo tutaj mają doskonałe warunki do życia. Jednak niezależnie od tego, gdzie mieszkają nasi ulubieńcy, zawsze powinni być obżarci i czyści.\nRead more about Jak dbać o swoje kociaki, żeby nie stanowiły one jakiegokolwiek zagrożenia dla dobrego samopoczucia lokatorów


Ostrovia z zadowoleniem i uśmiechem :: WLKP24.info - informacje południowej Wielkopolski\nOstrovia z zadowoleniem i uśmiechem\nRadość, zadowolenie i uśmiech. Wreszcie to wszystko zagościło w zespole koszykarek Ostrovii, które w poniedziałkowy wieczór pokonały Widzew Łódź. - Dziękuję dziewczynom za zaangażowanie i walkę - mówi trener Wojciech Szawarski. - Zespół pokazał charakter i wytrzymał presję. Bardzo chcieliśmy wygrać ten mecz. Mocno brakowało nam zwycięstwa.\nNapisano 31.01.2017 16:52 :: odpowiedz\nSosnowska i Cebulska już w Toruniu nie potrafiły reprezentować dobrze Ovi Powodzenia dziewczyny To jest dopiero SUKCES SUKCES SUKCES\nNapisano 31.01.2017 22:07 :: odpowiedz\nTo nie Dupy Wołowe Ostrów Wielkopolski wygrały tylko przeciwniczki przegrały!!!\nNapisano 01.02.2017 11:22 :: odpowiedz\n@Karol 71 : nie ważne w jakim stylu, ważne że wygrały.Po co drążysz temat. Gratulacje dla zawodniczek! Szkoda, że odeszły dziewczyny ale życzę im powodzenia w Toruniu i mam nadzieję że tam zarząd podchodzi profesjonalnie do sprawy prowadzenia klubu i jak jest szansa dostać pieniądze od miasta to na czas składa oferte.\nNapisano 01.02.2017 12:20 :: odpowiedz\nTo miłe dla kibiców i zawodniczek. Ekstraklasa to ekstraklasa - nobilitacja dla miasta i sportu. Ten rok gramy i zbieramy doświadczenie - budujemy kapitał na przyszłośc.Powodzenia.\nNapisano 01.02.2017 12:11 :: odpowiedz


Strona główna Inwestorzy Raporty bieżące (przekazane do KNF) RB 151/2015 Zbycie akcji własnych AmRest w ramach realizacji programu opcji menadżerskich\nW nawiązaniu do RB 69/2015 z dnia 25.05.2015 r. Zarząd AmRest Holdings SE („AmRest”, „Spółka”) informuje o zawarciu w dniu 2 września 2015 roku transakcji zbycia 344 akcji własnych uprawnionym uczestnikom programu opcji menadżerskich. Rozliczenie transakcji nastąpiło dnia 2 września 2015 roku.\n- 0,00 PLN – Akcje zostały przekazane nieodpłatnie w wyniku wykonania 800 opcji (100 nadanych po cenie 81,82 PLN oraz 700 nadanych po cenie 96,50 PLN), które zostały rozliczone netto zgodnie z metodą opisaną w pkt. 7.1 a) Regulaminu Pracowniczego Planu Opcji Akcyjnych przyjętego uchwałą nr 3/11/2014 Rady Nadzorczej AmRest Holdings SE z dnia 20 listopada 2014 r.\n3) Zbyte akcje stanowią łącznie 0,0016% kapitału zakładowego Spółki czyli 344 głosy na Walnym Zgromadzeniu Spółki,\n4) Po dokonaniu transakcji AmRest posiada 106 480 akcji czyli 106 480 głosów na Walnym Zgromadzeniu Spółki, stanowiących 0,5019% ogólnej liczby głosów w Spółce.


elka.pl - Znowu znaleźli sposób na Szczypiorniaka\nStart Piłka ręczna Znowu znaleźli sposób na Szczypiorniaka\nSPR Szczypiorniak Gorzyce Wielkie - MKS Real Astromal Leszno 20:22\nZnowu znaleźli sposób na Szczypiorniaka\nPiłkarze ręczni Realu Astromalu Leszno wiedzą jak wygrywać z ekipą z Gorzyc Wielkich. Potrafili ją pokonać na swoim terenie i w rewanżu również okazali się lepsi. Wytrzymali próbę nerwów w końcówce i zwyciężyli 22:20.\nDługie przerwy w rundzie rewanżowej rozgrywek 1 ligi nie sprzyjają z pewnością budowaniu formy, ale podopieczni Macieja Wieruckiego radzą sobie znacznie lepiej niż w pierwszej części sezonu. W Gorzycach Wielkich już w pierwszych minutach narzucili rywalowi swój styl gry. Wychodziło\nim prawie wszystko i w 12 minucie po trafieniu Krzysztofa Meissnera wygrywali już 6:1. Z czasem gospodarze zaczęli odrabiać stratę, w 20 minucie przegrywali tylko 5:7, jednak do końca pierwszej połowy goście byli czujni i zasłużenie prowadzili 13:7.\nPrzez około kwadrans drugiej części drużyna Macieja Wieruckiego kontrolowała wydarzenia na parkiecie i utrzymywała bezpieczny dystans. W 47 minucie po trafieniu Piotra Łuczaka leszczynianie wygrywali 17:12. Niestety w kolejnej fazie popełnili sporo błędów i trwonili przewagę. Paweł Dutkiewicz zamieniał rzuty karne na bramki i w 53 minucie Szczypiorniak przegrywał tylko 17:18.\nKońcówka była pełna emocji. Mimo kar dla Jakuba Wieruckiego i Kamila Napierkowskiego Real Astromal przetrwał trudny moment i gdy Mateusz Płaczek w ostatniej minucie powiększył przewagę gości do 3 trafień, stało się jasne, że ekipa z Leszna wywiezie z Gorzyc Wielkich pełną pulę. Wygrała ostatecznie 22:20.\nBramki dla gości z Leszna rzucili: Kamil Napierkowski 7, Mateusz Płaczek i Krzysztof Meissner po 4, Michał Frieske, Jakub Wierucki i Piotr Łuczak 2 oraz Piotr Kowalczewski 1.\n1. Dodane przez Fanh leszczynskich Olimpijczykow, w dniu - 21-03-2021 01:29\nAstromalowi pomaga pralat Teodor Korcz urodzony w Gorzycach Wielkich Czuwaj!\n2. Dodane przez Edek, w dniu - 21-03-2021 10:43\n3. Dodane przez jan, w dniu - 21-03-2021 16:16\nW Gorzycach Wielkich jest też szkoła im. prałata Teodora Korcza. W tym roku mija 40 lat od śmierci tego wybitnego człowieka m. in. świadka w procesie norymberskim wielkiego opiekuna młodzieży, autorytetu nie tylko leszczyńskich parafian.\n4. Dodane przez kochajaca kościanianka, w dniu - 22-03-2021 10:12\nOglądałam Wasz mecz, dużo błędów, mało dokładności. No cóż, wygrywają lepsi. Gratuluję. Oby tak dalej.


Co wyróżnia obuwie medyczne? - WEBINO.pl\nNajwyższy stopień wygody oraz higieny\nDługie dyżury spędzane podczas operacji, obchodów czy innych czynności związanych z pracą służb medycznych, wymagają noszenia butów redukujących dyskomfort bólowy i wynikający ze zmęczenia stóp. Obuwie medyczne ma podeszwy specjalnie ortopedycznie wyprofilowane, zaś jego podeszwa jest wykonana po części z gumy, która amortyzuje mikrodrgania, ale jest także praktyczna z innego względu. Gwarantuje ciche poruszanie się po oddziale. Gumowa podeszwa butów sprawia, że nie tylko stopy i nogi są chronione, ale również kręgosłup nie jest narażony na przeciążenie.\nGłównym tworzywem, z którego wykonywane są buty medyczne jest drewno i inne tworzywa naturalne, które można sterylizować w autoklawie dla pełnej higieny i bezpieczeństwa lekarzy oraz pacjentów. Zazwyczaj modele butów używanych przez służbę zdrowia posiadają niezakryte palce lub perforowany przód dla jeszcze lepszej cyrkulacji powietrza. Dzięki temu stopa może swobodnie oddychać, nie poci się, a skórze nie grozi grzybica. Ogromne znaczenie ma także bieżnik antypoślizgowy, w który wyposażone jest każde obuwie medyczne. Zapobiega on możliwości poślizgnięcia się na powierzchni mokrej czy śliskiej podłogi, nawet jeżeli personel medyczny musi na co dzień wykonywać swoje obowiązki w pośpiechu.\nZobacz więcej https://www.uniformix.pl/pol_m_Obuwie-medyczne-324.html\nPoprzedni wpis Pewne chwilówki online – wsparcie finansowe dla osób bez zdolności kredytowej\nNastępny post Nowoczesne wiaty rolnicze


porady prawne dla kobiet - wszystko na temat porady prawne dla kobiet w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : porady prawne dla kobiet (1)\nKobieta nadal ma trudniej na rynku pracy. Potencjalni pracodawcy czasami obawiają się zatrudnić kobietę, ponieważ, gdy ona zajdzie w ciążę to nie będzie jej przez długi czas w pracy. Pracodawcy będą musieli jej wypłacać wynagrodzenie i dodatkowo zatrudnić kogoś, na jej miejsce. Ze względu finansowego jest to po prostu…\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia porady prawne dla kobiet. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku porady prawne dla kobiet) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem porady prawne dla kobiet posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania porady prawne dla kobiet jesteśmy w stanie zaprezentować Ci porady prawne dla kobiet materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Poniedziałek 02.05.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Poniedziałek 02.05.2011. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania porady prawne dla kobiet ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu porady prawne dla kobiet.


Opinie o bankach - Wiadomości finansowe\n29 marca 2014 admin Finanse 0\nWiększość z nas swoje pieniądze lokuje na kontach bankowych. Jest to opcja, jaka jest niesamowicie wygodna i jaka jest w stanie sprawić, że będziemy mogli mieć pewność co do bezpieczeństwa naszych pieniędzy. Bez wątpienia jednak w momencie, kiedy chcemy założyć konto w banku, nie wiemy do końca na co się zdecydować.\nBanków, jakie działają na rynku, jest niesamowicie dużo. Możemy być całkowicie pewni co do tego, że wybór będzie ogromny. Nie warto jednak przy podejmowaniu decyzji kierować się wyłącznie tym, jakie informacje znajdziemy na stronach banków czy w ich siedzibach. Warto byłoby zdecydować się również na to, żeby czym prędzej znaleźć opinie na ich temat wystawiane przez osoby, jakie miały z nimi kontakt. Rozeznanie się w opiniach da nam o wiele więcej informacji w danym temacie i będzie w stanie znacznie więcej nam podpowiedzieć. Dzięki temu dowiemy się, czy faktycznie klienci banków są zadowoleni i czy polecają korzystanie z usług. Z całą pewnością dzięki temu w efekcie będziemy mogli wejść w posiadanie konta, z jakiego będziemy w pełni zadowoleni.


Apartman Kati Novalja - Noclegi.pl\nApartman Kati Novalja\nulica Ulica braće Radić 19, 53291 Novalja (Chorwacja)\nApartman Kati Novalja ×\nPokoje, usługi Gości poszukujących noclegu w Novalja serdecznie zapraszamy do rezerwacji trzech dobrze wyposażonych pokoi w Apartman Kati Novalja. Możesz cieszyć się miłymi wieczorami na świeżym powietrzu, ponieważ niektóre pokoje posiadają balkony lub tarasy. Dzięki klimatyzacji we wszystkich pokojach, możesz odpoczywać i być pewnym, że dotrzesz do chłodnego i przyjemnego pokoju nawet po wyczerpującym i długim dniu. Osobna łazienka i toaleta są dostępne we wszystkich pokojach. Dokładna lista usług dostępnych w Apartman Kati Novalja (zawierają również te wymagające dopłaty) i dokładne wyposażenie pokoi w informatorze poniżej, oraz w informatorze konkretnego pokoju.\nZakwaterowanie Apartament jest usytułowany 200 meters od Plaża piaszczysta, 200 meters od Szépasszonyvölgy.\nPłatność Kiedy płacisz za swój pokój, możesz wybrać z następujących metod płatności: gotówka, karta i przelew. Apartman Kati Novalja prosi o 40% zaliczkę.\nApartman Kati Novalja - informacje o pokojach - informacje o pokojach\nApartament 8-osobowy Standard z tarasem z 3 pomieszczeniami sypialnianymi\nApartament 3-osobowy Komfort z widokiem na ogród z 2 pomieszczeniami sypialnianymi\nPodczas zameldowania, goście są zobowiązani do zapłaty kaucji w wysokości 240 € (~1 090 zł) . Kaucja zostaje zwrócona w całości przy wymeldowaniu (jeśli gospodarz nie zgłosi żadnych szkód).\nRezerwacja zostanie potwierdzona przez Apartman Kati Novalja


CANON EOS M5 + Obiektyw 15-45 mm IS STM Aparat - niskie ceny i opinie w Media Expert\nMobilność i ogromne możliwości\nEOS M5 to idealny kompan w pogoni za doskonałym ujęciem – jest esencją tego, co najlepsze w kompaktowych aparatach i lustrzankach cyfrowych Canon, oraz stanowi idealne połączenie najwyższej skuteczności, oryginalnej technologii EOS oraz niewielkich rozmiarów.\nNiezrównana jakość EOS\nNiesamowita jakość EOS w kompaktowym aparacie bezlusterkowym z matrycą CMOS APS-C o rozdzielczości 24,2 MP i z procesorem DIGIC 7.\nW pełni wykorzystaj możliwości obiektywów EF dzięki adapterowi mocowania – ciesz się ergonomią lustrzanki cyfrowej i dużym, centralnym wizjerem elektronicznym o wysokiej rozdzielczości ze stuprocentowym pokryciem kadru i ultrawysoką częstotliwością odświeżania.\nUwieczniaj szybkie, dynamiczne wydarzenia dzięki funkcji błyskawicznego włączania, systemowi Dual Pixel CMOS AF i procesorowi DIGIC 7.\nOsiągniesz szybkość AF typową dla lustrzanki cyfrowej i zarejestrujesz serię zdjęć ze stałą szybkością do 9 klatek na sekundę.\nKinowe filmy Full HD 60p dzięki matrycy Dual Pixel CMOS AF umożliwiającej precyzyjne śledzenie, a także 5-osiowej wewnętrznej stabilizacji cyfrowej.\nSzybkie nawiązywanie łączności z urządzeniami inteligentnymi, zdalne fotografowanie i tworzenie kopii zapasowych w chmurze przy użyciu funkcji Wi-Fi z technologią NFC i Image Sync.\nZapewnij stabilne połączenie między aparatem a urządzeniem inteligentnym za pomocą technologii Bluetooth® i z łatwością aktywuj pełne połączenie, korzystając z aplikacji Camera Connect.\nAkumulator, Ładowarka, Osłona bagnetu, Osłona obiektywu, Pasek


Finik Canarian: opieka w domu.\nOpieka nad datami kanaryjskimi w domu\nData kanaryjska lub palma daktylowa kanaryjska (Phoenix canariensis) to gatunek rodziny palmowej z rodziny Palm (palmaceae), zamieszkujący kamieniste obszary Wysp Kanaryjskich.\nJest to dość duża dłoń, osiągająca wysokość 18 m przy szerokości lufy 1 m. Pień jest nierozgałęziony, prosty, bardzo mocny, gęsto pokryty konopiami - resztkami opadłych liści. Około 150 - 200 krótkich liści o długości 4-6 m zachowało się tylko na samym końcu rośliny. Płyta liściasta jest złożona, z 80 - 100 wąskimi, sztywnymi liśćmi, szarawo-zielonymi.\nKwiaty (męskie - kremowe, żeńskie - pomarańczowo-żółte) zbierane są w dużych kwiatostanach rozgałęzionych pachowych, a kwiatostany kobiece mają średnicę do 2 m. Małe owalne owoce o długości do 2 cm zawierają jedno duże nasiono.\nAby udane kultywowanie dat kanaryjskich było możliwe, musisz stworzyć kilka warunków.\nOświetlenie . Kanarek Finik preferuje jasne oświetlenie przez cały rok, pożądane jest bezpośrednie światło słoneczne. Najlepiej umieścić palmę przy oknach południowego kierunku. Latem można zabrać go do ogrodu lub na balkon.\nJesienią i zimą roślina nie będzie miała wystarczającej ilości światła słonecznego, dlatego powinna być zaopatrzona w dodatkowe oświetlenie lampami fitometrycznymi przez co najmniej 10 godzin dziennie.\nDla jednolitego rozwoju korony zaleca się systematyczne obracanie daty względem źródła światła.\nTemperatura . Zakres temperatury podczas aktywnego okresu wzrostu jest pożądany w zakresie 22-25 ° C. Możesz i powyżej, ale w suchym powietrzu, liście zaczynają wysychać końcówki. Zimą temperatura, o ile to możliwe, spada do 16-18 ° C.\nWietrzenie . Finikaran lubi ruch powietrza, lekki wiatr, więc pomieszczenie, w którym się znajduje, powietrze tak często, jak to możliwe, tworząc niewielki przeciąg. Ale zimą trzeba monitorować, aby nie powodowało silnego spadku temperatury.\nPodlewanie . Podczas wegetacji daktylowa palma jest obficie podlewana, koncentrując się na stanie gleby: po wyschnięciu górnej warstwy roślina potrzebuje wody. Niezwykle niepożądane jest wlewanie palmy. Ze względu na stagnację wody młode liście stają się blade i miękkie. Przesuszenie ziemskiej śpiączki ma zły wpływ na dekoracyjną formę rośliny. Jeśli liście z powodu braku wody opadną, to ich pozycja nie jest już przywracana.\nWyspy Kanaryjskie datują dobrze osiadłą miękką wodę o niskiej zawartości potasu.\nZimą podlewanie kilku skraca.\nWilgotność powietrza . Data preferuje wysoką wilgotność powietrza, około 50%, dlatego regularne rozpylanie jest konieczne, szczególnie w zimie, gdy działają baterie centralnego ogrzewania. Jeśli to możliwe, obok palmy zaleca się postawienie akwarium lub małej fontanny.\nZiemia . Aby uprawiać daktyle kanaryjskie w domu, można kupić gotowy podkład pod palmy i dodać do niego duży proszek do pieczenia. Ewentualnie sam przygotuj miksturę gleby, biorąc równe części gleby sodowej, humusowej, kompostowej i gruboziarnistego piasku.\nPodczas sadzenia dłoni na dnie garnka, wlewana jest gruba warstwa ekspandowanej gliny, co powinno zapobiegać stagnacji wody.\nNajlepszy sos . W okresie aktywnego wzrostu plemię kanaryjskie karmi się dwa razy w miesiącu płynnym złożonym nawozem mineralnym, na przemian z organicznymi. Zimą nawożenie zmniejsza się raz w miesiącu.\nTransplantacja . Młode osobniki są przeszczepiane co roku, więcej dorosłych - co 3 do 4 lat. Duże wysokie palmy wyrosłe w dużych zbiornikach nie są w ogóle wszczepiane, ograniczają się do wymiany wierzchniej warstwy gleby na nową.\nKiedy stosuje się przeszczepienie reguły: im starszy palma, tym cięższa ziemia potrzebuje. Mieszaninę wagową waży się dodając dodatkową ilość gleby gliniastej.\nPowielanie . Rozmnażają się w warunkach domowych na Wyspach Kanaryjskich ze świeżo zebranymi nasionami. Jeśli uda się znaleźć daty, które nie zostały poddane obróbce cieplnej, można wyodrębnić pestki i posadzić je.\nNasiona kiełkują w ciągu 2 - 3 miesięcy. Pojawiające się sadzonki rosną bardzo długo, pierwsze złożone liście pojawiają się tylko przez 4-5 lat.\nSzkodniki i choroby . Najczęstszymi "gośćmi" są pochwa, pająk i chervets. Przy pierwszych oznakach pojawienia się szkodników, roślinę należy potraktować preparatem chemicznym o odpowiednim działaniu.\nZ chorób najprawdopodobniej są "choroby niewłaściwej opieki".\n- Liście żółkną z niewystarczającym podlewaniem.\n- Suszenie końcówek liści jest spowodowane zbyt suchym powietrzem.\n- Plamy na liściach pojawiają się, gdy gleba jest zbyt wilgotna lub gwałtownie spada temperatura.\n- Przyciemnianie liści, pojawianie się objawów zgnilizny wiąże się z ciągłą stagnacją wody w doniczce. Jeśli korzenie są poczerniałe, nie można pomóc roślinie.\n- Niższe liście ciemnieją i giną - proces naturalnego wieku.\nRada . Jeśli istnieje chęć kupienia daty kanaryjskiej w sklepie, nie powinno się tego robić w zimie. Z ostrą zmianą klimatu, zmianami temperatury podczas przenoszenia roślin z pokoju na ulicę i ponownie do pomieszczenia, istnieje duże prawdopodobieństwo, że roślina straci liście.


Jakie są przyczyny kobiecej niepłodności? - Zakumaj.pl\nGdy starania o dziecko przez dłuższy czas nie dają oczekiwanego rezultatu, należy niezwłocznie zasięgnąć porady lekarskiej oraz wykonać zlecone badania. Jeśli przez rok nie doszło do poczęcia, wówczas może to oznaczać problemy z płodnością spowodowane chorobą kobiety lub mężczyzny i trzeba rozpocząć leczenie. W przypadku kobiet jest kilka przyczyn niemożności zajścia w ciążę.\nJedną z najczęstszych przyczyn problemów z zajściem w ciążę jest zespół policystycznych jajników. Schorzenie to związane jest z nadmiarem męskich hormonów w kobiecym ciele, co powoduje problemy z owulacją oraz jej nieregularność, która uniemożliwia zapłodnienie. Problemem są w tym przypadku przedwcześnie pękające pęcherzyki, z których powstają torbiele na jajnikach. Są one przeszkodą w zajściu w ciąże, zwłaszcza jeżeli jest ich bardzo dużo. Dodatkowym objawem zespołu policystycznych jajników jest zwiększone owłosienie na ciele, pojawiające się w mało typowych dla kobiet miejscach: na udach, brzuchu, klatce piersiowej.\nChoroba, która może spowodować niepłodność oraz inne, liczne schorzenia to endometrioza. Związana jest z odrywaniem się fragmentów śluzówki macicy i wędrowaniem ich poza macicę do jajników i jajowodów oraz innych narządów. Przylepiają się one do danego narządu, narastają tam, tworząc zakrzepy, zlepy, torbiele, które mogą powodować problemy z zajściem w ciążę oraz inne problemy zdrowotne.\nGdy pojawiają się zaburzenia owulacji, które nie są tylko jednorazowym wypadkiem, ale czymś stałym w życiu kobiety, o zajście w ciążę jest trudno. Zaburzenia owulacji to nie tylko brak konkretnego, co miesiąc zbliżonego terminu miesiączki. To także problemy jeszcze w czasie wzrostu jajeczka, jego uwalniania się z pęcherzyka, migracji przez jajowód, które utrudniają lub uniemożliwiają całkowicie poczęcie dziecka.\nKażda kobieta ma inny zegar biologiczny i dłużej lub krócej jest płodna. Chociaż większość kobiet z początkami menopauzy i tym samym ustaniem pracy jajników mierzy się dopiero po 40 roku życia, zdarza się jednak, że dzieje się to przed tym wiekiem. Zwane jest to przedwczesną menopauzą, jajniki zaprzestają swoich czynności i jedyną możliwością zajścia w ciążę jest in vitro z komórką pobraną od innej kobiety, która zostaje dawczynią.\nPod nazwą hiperprolaktynemia kryje się choroba, która związana jest z wytwarzaniem zbyt dużej ilości prolaktyny. Wpływa ona na gruczoły w ciele, w tym gruczoł przysadki mózgowej, prowadząc do licznych problemów związanych z płodnością. W skrajnych przypadkach prowadzi do zaniknięcia miesiączki, zaburzeń owulacji i tym samym problemów z zajściem w ciążę. Może być spowodowana braniem tabletek zawierających dopaminę, działającą na hormony.


Babyliss Pro Shaver Silver\n» BaByliss PRO - profesjonalna golarka bezprzewodowa - srebrna\nKod produktu: 9A99-36147\nSeria narzędzi 4ARTIST to profesjonalne narzędzie o doskonałym stosunku jakości do ceny, przeznaczone dla wymagających profesjonalistów. Seria wyróżnia się atrakcyjnością i obejmuje modele z najnowszą technologią i doskonałą funkcjonalnością. Sheyver BaByliss Pro FXFS2E 4ARTIST ma unikalny, metalowy korpus golarki. Model jest wyposażony w podwójne asynchroniczne ostrza z systemem pływającym. Elastyczne siatki doskonale dotykają skóry w złożonych obszarach twarzy lub głowy, zapewniając skuteczne strzyżenie włosów jak najbliżej skóry.\nFXFS2E może być zasilany albo z sieci, albo z wbudowanej baterii NiMH, co umożliwia pracę golarki przez 180 minut. W razie potrzeby golarkę można podłączyć do zasilacza i kontynuować pracę podczas ładowania akumulatora. Adapter ma długi przewód zasilający, który umożliwia łatwą pracę.\nErgonomiczna konstrukcja i metalowy korpus łączą elegancję i niezawodność. FXFS2E będzie darem niebios w twoich poszukiwaniach profesjonalnego szefa kuchni, który ukończy fryzurę i uwydatni szczegóły.\nCechy BaByliss PRO FXFS2E 4ARTIST:\nAsynchroniczny system podwójnych noży\nMocny silnik o częstotliwości oscylacji 11 000 180 minut pracy na baterii\nPełne naładowanie 180 minut\nMożliwość pracy z sieci 110 - 240 V.\nZasilacz z 3 metrowym kablem\nSzerokość siatek do golenia wynosi 44 mm\nW komplecie schowek i szczotka do czyszczenia


Multimetr cyfrowy Testo 760-3 - Sklep dla Elektryka\n> Mierniki>Multimetry>Multimetr cyfrowy Testo 760-3\nMultimetr cyfrowy testo 760-3 to idealny miernik elektryczny do wszystkich stawianych zadań pomiarowych.\nAutomatyczny multimetr do pomiaru napięć stałych i przemiennych, prądu, rezystancji, pojemności, temperatury - charakteryzuje się szerokim zakresem pomiarowym. Umożliwia wyeliminowanie nieprawidłowych ustawień, poprzez automatyczne wykrywanie mierzonego parametru za pomocą wyboru gniazda pomiarowego.\nZakres pomiaru napięcia do 1000 V, zakres częstotliwości do 30 MHz i pojemności do 60.000 uF oznacza, że multimetr testo 760-3 może być również używany do zastosowań przemysłowych, takich jak rozwiązywanie problemów w dużych instalacjach elektrycznych. Zintegrowany filtr dolnoprzepustowy pozwala osiągnąć dokładniejsze wyniki pomiarów na instalacjach z zamontowanymi inwerterami.\nOprócz pomiarów elektrycznych, multimetr wykonuje również pomiar temperatury.\n6,000 kOm / 1 Om\n60,00 kOm / 10 Om\n600,0 kOm / 100 Om\n6,000 MOm / 1 kOm\n60,00 MOm / 10 kOm\n± (0,5 % mierz.wart. + 3 Cyfr(a)(y))\n± (0,1 % mierz.wart. + 1 Cyfr(a)(y))\nWspółczynnik wypełnienia sygnału\nW zestawie standardowym: Multimetr cyfrowy TRMS testo 760-3, baterie oraz 1 zestaw przewodów pomiarowych.\nJako wyposażenie opcjonalne (dodatkowo płatne): etui transportowe.\nSonel Multimetr p...\nMetrel MD 9030 TR...


Autor | Portal Seniora Gminy Zabierzów\nWyniki konkursu inicjatyw 2019\n10 maja 2019 Autor\nW dniu 9 maja 2019 r., odbyło się posiedzenie Komisji ds. oceny wniosków złożonych w Konkursie Inicjatyw 2019. Do dnia 26.04.2019 r., wpłynęło 21 wniosków konkursowych. Komisja w składzie, Aleksandra Małek- przewodnicząca, Henryk Krawczyk, Barbara Golińska, Ewa Mirek, Wiesław Kostecki dokonała oceny wniosków. Ze względu na wysoki poziom merytoryczny Konkursu podjęto decyzję o zwiększeniu puli środków do kwoty 35 000 zł. Wyniki Konkursu przedstawia poniższa Tabela.\nWnioskodawcy proszeni są o aktualizację kosztorysu zgodnie z przyznaną kwotę dotacji.\nL.p. Wnioskodawca Tytuł projektu Przyznana kwota dotacji /zł/\n1 Ujazd Sołectwo Dać radość seniorom i młodym-wspomnień czar 1000\n2 Niegoszowice Klub Seniora Szlakiem pomników historii Unesco- wycieczka 1200\n3 Karniowice Klub Seniora Poznajemy Kraków i okolice 1400\n4 Balice Klub Seniora Na straży tradycji 1600\n5 Nielepice Sołectwo Bezpieczne Nielepice, bezpieczni mieszkańcy 2000\n6 Szczyglice Klub Seniora Malarstwo ludowe 1200\n7 Pisary Klub Seniora Zakup strojów regionalnych 2000\n8 Radwanowice Klub Seniora Zdrowy senior 1800\n9 Aleksandrowice Klub Seniora Poczytaj mi, Babciu-książki łączą pokolenia 2000\n10 Burów Klub Seniora Promocja zdrowia 1500\n11 Bolechowice Sołectwo Bezpieczna wieś, bezpieczni mieszkańcy 2000\n12 Więckowice Tradycje świąt Bożego Narodzenia 1600\n13 Rudawa Zdrowe jedzenie zdrowy senior 1900\n14 Brzezinka AgroSpotkanie 1500\n15 Rudawa Ocalić od zapomnienia 1500\n16 Zabierzów Plenerowe posiady góralskie 2000\n17 Kobylany Kobylany dziś i 680 lat temu 2000\n18 Rząska Piknik Rodzinny Powitanie Lata 1000\n19 Brzoskwinia Szlakiem małopolskiej tradycji 2000\n20 Bolechowice, Dolce Vita 2000\n21 Szczyglice KGW Międzypokoleniowe warsztaty kulinarne 1800\nWnioskodawcom gratulujemy !\nLista kandydatów do Gminnej Rady Seniorów – nabór dodatkowy.\n29 kwietnia 2019 Autor\nNa podstawie § 7 ust. 6 załącznika do Uchwały Rady Gminy Zabierzów nr XXVIII/293/17 z dnia 31 marca 2017 r., w sprawie powołania Gminnej Rady Seniorów w Zabierzowie, publikujemy imienną listę osób, których kandydatury zostały zgłoszone, wraz z krótką charakterystyką kandydata, na członka Gminnej Rady Seniorów:\nPan Franciszek Sendor jest członkiem klubu seniora Dolce Vita w Bolechowicach od początku jego istnienia, angażuje się we wszystkie inicjatywy środowiska senioralnego Bolechowic.\nZdrowie zaczyna się w głowie – I spotkanie z cyklu „Porozmawiajmy o zdrowiu” już 25.04.2019 (czwartek)\n18 kwietnia 2019 Autor\nCentrum Rehabilitacyjno-Medyczne Masmed zaprasza na wykład „Zdrowie zaczyna się w głowie” już 25 kwietnia o godzinie 17.30 w sali konferencyjnej Urzędu Gminy.\nZapraszamy wszystkich dbających o zdrowie:)\nDodatkowy nabór do Rady Seniorów! Nabór na przedstawiciela sołectwa Bolechowice\n17 kwietnia 2019 Autor\nWójt Gminy Zabierzów ogłasza nabór kandydatów na przedstawiciela sołectwa Bolechowice w Gminnej Radzie Seniorów.\nNabór prowadzony będzie do 26.04.2019. Zgłoszenia należy składać w Urzędzie Gminy Zabierzów. Szczegóły w załączonych dokumentach zarządzenie\nformularz zgłoszenia – mieszkańcy\nWyniki konkursu inicjatyw „Senorzy seniorom” 2018\n1 czerwca 2018 Autor\nKonkurs inicjatyw 2018 rozstrzygnięty!\nWyniki konkursu inicjatyw 2018 “Seniorzy-Seniorom” i protokół z posiedzen ia komisji konkursowej z dnia 28.05.2018 załączony poniżej.\nSerdecznie gratulujemy wszystkim klubom, które wzięły udział w konkursie. Wiemy, że w tym roku pojawiły się zmiany i to spowodowało, że było nieco trudniej. Tymbardziej powinno cieszyć dofinansowanie każdego projektu. Czekamy teraz na realizacje i liczymy na obfite w zdjęcia relacje z Państwa przedsięwzięć, o których na pewno będziemy dużo pisać:) Powodzenia!\nBeskid Niski – wycieczka dwudniowa, program\nOdnośnik 1 czerwca 2018 Autor\nWakacje to czas na wycieczki, spacery i odpoczynek. W maju delegacja Seniorów z naszej gminy odwiedziła niezwykle ciekawe miejsca w powiecie tomaszowskim. Poznaliśmy historię regionu, oraz tradycje kultury ludowej. Tym razem zapraszamy w Beskid Niski.\nKoszt dwudniowej wycieczki 375zł zawiera:\ntransport w trakcie całego pobytu\nnocleg w Hotelu Margot w Gorlicach (http://www.hotelgorlice.pl/)\nwieczorek integracyjny z potańcówki\nA oto program wycieczki:\nskamieniałe miasto w Cieżkowicach\ncmentarz z okresu bitwy pod Gorlicami w Łużnej\nmuzeum regionalne w gorlicach Kościół w Kobylance i tam od razu warsztaty + wieczorek integracyjny z orkiestrą na żywo\nRadocyna, opuszczona wioska,\nmagura małastowska ,\nobiad w Wysowej (tu krótki odpoczynek)\nujście gorlickie i zapora na klimkówce – Cała trasa z ładnymi widokami.\nPowrót na Kraków, przez Nowy Sącz.\nZapisy już ruszyły. Liczba miejsc ograniczona a szczegóły dostępne u Koordynatora ds.Aktywizacji Seniorów, Katarzyny Mroczek pod nr: 601 711 605.\nII Spotkanie kwartalne. Rudawa powitała z sercem na dłoni:)\n29 maja 2018 Autor\nPonad 200 seniorów z całej gminy Zabierzów spotkało się na drugim już spotkaniu kwartalnym. Tym razem w plenerze w doskonaleł atmosferze, która towarzyszyła od początku, ponieważ gospodarze przywitali gości z serecem na dłoni…dosłownie.\nJeden z najpiękniejszych dni w roku jakim jest „Dzień Matki” przeszedł już do historii. Ale będzie na długo zapamiętany przez Klub Seniora „Sami Swoi” w Rudawie, który z ogromnym zaangażowaniem podjął się organizacji spotkania we współpracy z Samorządowym Centrum Kultury i Promocji Gminy Zabierzów..\nPogoda dopisała, dopisali także goście, którzy także dołączyli się do przygotowań przynosząc ciasta, owoce, sałatki. Stoły uginały się pod ciężarem smakołyków a kolana uginały się kiedy zabrzmiały dźwięki akordeonu i głosy wspaniałego zespołu wokalnego „Sami Swoi”, ktory przygotował, specjalnie na tą okazję repertuar. W trakcie imprezy została wyróżniona najstarszą mama – 91 lat – Panią Zofię Lebet z Rudawy, która była obecna i bardzo aktywnie uczestniczyła w imprezie. Część artystyczną uświetnił także występ „Brzoskwiniowego Kabareciku” i zespołu z Kobylan. Ale nie tylko mamy zostały obdarowane. Tego dnia docenieni zostali także Panowie z Rudawy którzy otrzymując gwizdek i piłkę, dostali także nielada zadanie i jednocześnie szansę dostania się do reprezentacji na mistrzostwa świata…podobno trening czyni mistrzem, życzymy dużo siły i szczęścia;)\nNie zabrakło także innych atrakcji sportowych i oprócz rozgrywającego się na boisku meczu, został przeprowadzony konkurs na najlepszego koszykarza i koszykarkę. Wybraliśmy też najpiękniejszy i najdłuższy wianek, który z wielkim poświęceniem był pleciony przy akompaniamencie i śpiewie zespołu z Kobylan. Panie wiły przepiekne wianki a komisja konkursowa miałą dużo problem z wyborem tego naj…wszystkie zostały nagrodzone drobnym upominkiem.\nTo była doskonała rozgrzewka przed zbliżającymi się II Gminnymi Senioraliami w Zabierzowie, które już 16 czerwca. WIęcej o imprezie już wkrótce.\nRudawie dziękujemy za wspaniałą organizację, pomysłowość i super atmosferę – miejmy nadzieję, że taka będzie nam towarzyszyć w czerwcu:)\nPisary w Warszawie:)\n26 maja 2018 Autor\nGrupa Seniorów z Pisar wybrała się na dwudniową wycieczke 12/13 maja do Warszawy.Dla niektórych to była pierwsza wizyta w stolicy. Pierwszym punktem w programie był Park Łazienkowski gdzie mogliśmy na własne oczy zobaczyć Belweder,pomnik Chopina i Pałac na Wodzie Króla Stanisława Augusta. Kolejne kroki cała grupa skierowałą do muzeum domkow dla lalek,które było w Palacu Kultury.\nPierwszy dzień wycieczki do Warszawy zakończył się ogniskiem i tańcami poza Warszawą, gdzie seniorzy z Pisar mieli nocleg.\nDrugiego dnia kolejny spacer sierowany był do Starego Miasta czyli do rynku, Palacu Królewskiego, Pomnika Smoleńskiego i Pomnia Nieznanego Żołnierza .\nNie mogło zabraknąć na trasie bardziej współczesnych atrakcji czyli słynnej palmy na rondzie gen.Charlesa de Gaulle,a i Stadionu Narodowego . Z żalem ale także ze wsoaniałymi wspomnieniami seniorzy wrócili do Pisar…a oto fotorelacja.\nBrama Beskidu Niskiego – podróż w nieznane już w lipcu\n8 maja 2018 Autor\nMaj i czerwiec to czas na konkursy, warsztaty i imprezy plenerowe. Już w lipcu proponujemy wycieczkę do Beskidu Niskiego, gdzie poznamy lokalną kulturę, dziedzictwo a przede wszystkim to jak żyje się tam seniorom.\nProgram wycieczki jest bardzo bogaty i szczegółowo opisany tutaj: Program wycieczki.\nKoszt wycieczki 450 zł – obejmuje transport w trakcie całego pobytu, noclegi, wyrzywienie, przewodnika, bilety wstępu i koszt warsztatów, które przeprowadzą dla nas sami seniorzy.\nZgłoszenia proszę kierować na adres mailowy: kmroczek.sckipgz@gmail.com\nProjekt e-Senior w gminie Zabierzów- rektutacja!\n2 maja 2018 Autor\nProjekt e-Seniorjest realizowany na terenie gminy Zabierzów w ramach\nProgramu Operacyjnego Polska Cyfrowa, III Oś Priorytetowa Cyfrowe kompetencje\nspołeczeństwa, Działanie 3.1 Działania szkoleniowe na rzecz rozwoju kompetencji cyfrowych\nprzez okres od 1 marca 2018 r. do 31 sierpnia 2020 r.\nCelem projektu jest podniesienie kompetencji cyfrowych oraz poprawa umiejętności\nkorzystania z komputera i Internetu.\nSzkolenia są bezpłatne. Każdy uczestnik po zakończonym szkoleniu otrzyma nieodpłatnie\ntablet, na którym pracował podczas szkoleń, na własność wraz z kompletem materiałów\nW rekrutacji do projektu może wziąć udział każda osoba, która spełnia następujące kryteria\nW ramach szkoleń przewidziano 15 spotkań w wymiarze 3 godzin lekcyjnych oraz 3 spotkania\nanimacyjne po 2 godziny lekcyjne. Spotkania animacyjne mają na celu utrwalenie zdobytych\npodczas szkoleń umiejętności. Spotkania szkoleniowe będą oferowane na dwóch poziomach\nzaawansowania (podstawowy i zaawansowany), przy czym realizacja poziomu\nzaawansowanego jest opcjonalna i będzie wynikać z analizy umiejętności uczestników\nprojektu. Szkolenia będą prowadzone w grupach ok. 9 osobowych, a ich tematyka będzie\nobejmować następujące zagadnienia:\n Pierwsze kroki z tabletem i Internetem\n Jak ocenić wiarygodność źródeł w Internecie?\n Moja pierwsza poczta elektroniczna\n Skype – bezpłatne rozmowy z rodzina i ze znajomymi\n Facebook – serwis społecznościowy\n Aktywność obywatelska online\n Zarządzanie tożsamością cyfrową na przykładzie konta e-PUAP\n Podstawy obsługi edytora tekstu\n Podstawy obsługi arkusza kalkulacyjnego\n Robienie zdjęć oraz prosta edycja obróbka/nagrania wideo\n Bezpieczeństwo i ochrona danych osobowych\n Sprawy codzienne a Internet\n Potrzeby duchowe a Internet\n Zarządzanie swoimi finansami\n Rozrywka z Internetem\nW ramach rekrutacji osoby zainteresowane udziałem w Projekcie zobowiązane będą do\ndostarczenia wypełnionych i podpisanych dokumentów rekrutacyjnych. Osoba rekrutująca\nsię do projektu weźmie udział w teście diagnostycznym, określającym poziom kompetencji\ncyfrowych co pozwoli dostosować poziom szkolenia do umiejętności uczestnika projektu.\nChętne osoby mogą zgłaszać się do przewodniczących klubów seniora w poszczególnych sołectwach lub bezpośrednio do koordynatora ds. aktywnizacji seniorów gminy Zabierzów, Katarzyny Mroczek\nFormularz zgłoszeniowy: 1. Formularz zgłoszeniowy + Deklaracja w uczestnictwie\n„Przestrzeń dla seniorów” w gminie Zabierzów czyli spacer z Mapą Pasji\nJak wygląda przestrzeń dla seniorów w gminie Zabierzów? Na co zwracać uwagę w trakcie jej projektowania? Czy i co można zmienić, udoskonalić aby to co już mamy było lepiej dostosowane do potrzeb seniorów. Te i inne pytanie zadawali sobie seniorzy z naszej gminy goszcząc grupę 25 seniorów z Jordanowa, Tokarni, Zawoji i Łącka. Razem z Fundacją Mapa Pasji, w ramach projektu „Przestrzeń dla seniorów” seniorzy z południa Małopolski w trakcie spotkania integracyjnego jakie miało miejsce w czwartek w Samorządowym Centrum Kultury i Promocji Gminy Zabierzów, poznawali doświadczenia swoich kolegów z północnej części województwa. Przewodniczący Rady Seniorów Gminy Zabierzów opowiadał o doświadczeniach dotyczących tworzenia i działania gminnej rady seniorów. Częścią artystyczną zabierzowskiego klubu seniora Złota Jesień, w bardzo wesołej atmosferze zakończyliśmy część oficjalną spotkania.\nW piątek nasi goście zostali zaproszeni na spacer badawczy, wcześniej ustaloną trasą. Wyruszyliśmy z Samorządowego Centrum Kultury i Promocji Gminy Zabierzów i ulicą Szkolną udaliśmy się na Rynek. Każdy z uczestników otrzymał mapkę trasy i ankietę, której celem było zebranie uwag na temat badanej przestrzeni pod kątem przystosowania do potrzeb seniorów i osób z niepełnosprawnościami. Po opracowaniu wyników ankiety, będzie można zaproponiwać zmiany i udoskonalenia tych szczegółów, któych na codzień nie zauważamy.\nSpacer w Zabierzowie doprowadził nas do siedziby Rady Seniorów, gdzie podziwialiśmy także pomieszczenie zabierzowskiego Klubu Seniora „Złota Jesień” a następnym punktem wycieczki były Bolechowice i przepiękna dolinka.\nPierwsze obserwacje i wnioski pojawiły się już na początku trasy. Nie zauważamy na codzień tego co nas otacza i nie korzystamy z tego co mamy w zasięgu ręki a szkoda. Już planujemy taki sam spacer z naszymi lokalnymi seniorami, na który serdecznie zapraszamy już dziś.\nNam pozostaje podziękować Fundacji, że zaprosiła właśnie Zabierzów do bardzo ciekawego projektu, który w lekkiej, pozytywnej atmosferze próbuje skłonić do działania i wprowadzania zmian na lepsze:)\nVI Małopolskie Forum Srebrnej Gospodarki edukuje, inspiruje i integruje seniorów gminy Zabierzów\n16 kwietnia 2018 Autor\nWszystko wokół nas zmienia się w zawrotnym tempie. Żyjemy szybko ale starzejemy się wolniej. Kim są seniorzy XXI wieku? Na pewno jest wśród nich wielu pełnych energii, pasji, doświadczeń i ciekawych świata ludzi. Senior to zarówno 90-latek jak i 60-latek. Oferta dla seniorów jest zatem bardzo różnorodna i cały czas się zmienia o czym mówił dyrektor Jurajskiej Izby Gospodarczej Andrzej Bukowczan otwierając tegoroczne, szóste już Forum Srebrnej Gospodarki.\nAktywny senior to nie tylko ten który korzysta z oferty kulturalnej, turystycznej czy edukacyjnej ale przede wszystkim ten, który swoją energią, wiedzą, doświadczeniem dzieli się z innymi, inspiruje i pomaga mniej aktywnym. „Seniorzy to przede wszystkim ogromny potencjał” – mówił Wcemarszałek Województwa Małopolskiego Wojciech Kozak, zwracając uwagę na to jak ważna obecnie jest aktywizacja zawodowa tego środowiska, robiąc tym samym wstęp do wystąpienia dyrektora Urzędu Pracy Powiatu Krakowskiego. Wśród licznych prelegentów pojawiła się także dyrektor Samorządowego Centrum Kultury i Promocji Gminy Zabierzów, która podkreślała jak ważna jest działalność społeczna seniorów zarówno dla nich jak i dla lokalnego otoczenia.\nTematem Konferencji jak co roku była szeroko pojęta oferta skierowana do seniorów ale także sami seniorzy mogli zaprezentować swoją twórczość. Niezmiennie zachwycały swoimi wyrobami „Koronczarki” i Klub Seniora z Rudawy, Klub Seniora ze Szczyglic i Klub Seniora z Liszek. Absolutną furrorę wywołał występ Zespołu Wokalnego „Perły Miechowa”, który podczas konferencji zaprezentował swój repertuar, otrzymując w zamian zasłużone owacje na stojąco.\nOrganizatorem tej konferencji była Jurajska Izba Gospodarcza oraz Stowarzyszenie „Homini et Terrae”. A Patronat Honorowy objął Wicemarszałek Województwa Małopolskiego Wojciech Kozak.\nTekst i zdjęcia: Katarzyna Mroczek\n25 października 2017 Autor\nZapraszamy na I Sesję Gminnej Rady Seniorów.\n8 listopada (środa) godz. 10:00 w sali obrad Urzędu Gminy ul. Rynek 1 w Zabierzowie.\n21 września 2017 Autor\n17 sierpnia 2017 Autor\nDziałając w trybie § 11 ust 5 Statutu Gminnej Rady Seniorów w Zabierzowie stanowiącego załącznik do Uchwały Rady Gminy Zabierzów nr XXVIII/293/17 z dnia 31 marca 2017 r. uprzejmie zapraszam na pierwsze posiedzenie Gminnej Rady Seniorów w Zabierzowie I kadencji zwołane na dzień 28 sierpnia 2017 r., o godz. 13.00, w sali obrad Rady Gminy Zabierzów, budynek Urzędu Gminy w Zabierzowie, ul. Rynek 1, Zabierzów.\n11 lipca 2017 Autor\nZabierzów, dn. 10 lipca 2017 r.\nNa podstawie § 7 ust 8 załącznika do Uchwały Rady Gminy Zabierzów nr XXVIII/293/17 z dnia 31 marca 2017 r., w sprawie powołania Gminnej Rady Seniorów\nw Zabierzowie, publikujemy imienną listę osób wybranych na członka Gminnej Rady Seniorów w Zabierzowie:\n1. Pan Jan Pawlikowski – Radwanowice\n2. Pani Maria Sikorska – Kobylany\n3. Pani Barbara Strychalska – Nielepice\n4. Pani Barbara Jaroń- Brzezinka\n5. Pani Hanna Czaja-Bogner – Brzoskwinia\n6. Pani Zofia Olech- Aleksandrowice\n7. Pan Andrzej Karcz- Niegoszowice\n8. Pani Barbara Sendor- Szczyglice\n9. Pani Jadwiga Czech- Więckowice\n10. Pan Jan Baran- Ujazd\n11. Pani Anna Wójtowicz- Burów\n12. Pani Krystyna Krawczyk- Balice\n13. Pani Cecylia Chrzanowska- Zabierzów\n14. Pani Ewa Mirek- Pisary\n15. Pani Janina Łochowska-Bolechowice\n16. Pan Andrzej Korzycki- Rudawa\n17. Kazimierz Krokosz- Rząska\n18. Pani Bogusława Kamińska- Karniowice\nNabór kandydatów na członków Gminnej Rady Seniorów\n5 lipca 2017 Autor\nZabierzów, dn. 5 lipca 2017 r.\nNa podstawie § 7 ust 6 załącznika do Uchwały Rady Gminy Zabierzów nr XXVIII/293/17 z dnia 31 marca 2017 r., w sprawie powołania Gminnej Rady, publikujemy\nimienną listę osób, których kandydatury zostały zgłoszone, wraz z krótką charakterystyką kandydata, na członka Gminnej Rady Seniorów:\n1. Jan Pawlikowski – Radwanowice\nKandydat zgłoszony do Gminnej Rady Seniorów przez członków Klubu Seniora\ndziałającego na terenie Radwanowic.\n2. Maria Sikorska – Kobylany\nPani Maria Sikorska udziela się aktywnie w Klubie Seniora w Kobylanach, jest osobą\nodpowiedzialną, z powierzonych obowiązków wywiązuje się bez zastrzeżeń\n3. Barbara Strychalska – Nielepice\nPani Barbara Strychalska posiada bogate doświadczenie w zakresie pracy z seniorami\noraz pomocy osobom starszym.\n4. Barbara Jaroń- Brzezinka\nPani Barbara jest osobą odpowiedzialną, obowiązkową i kontaktową. Od lat\nwspółpracuje z Klubem Seniora.\n5. Hanna Czaja-Bogner – Brzoskwinia\nPani Hanna Czaja-Bogner jest osobą rzetelną i solidną, której nieobce są sprawy\nzarówno seniorów jak i młodzieży, z którymi chętnie współpracuje\n6. Zofia Olech- Aleksandrowice\nPani Zofia Olech wykazuje bardzo duże zainteresowanie sprawami społeczności\nAleksandrowic, aktywnie uczestniczy we wszystkich wydarzeniach organizowanych\n7. Andrzej Karcz- Niegoszowice\nPan Andrzej Karcz jest emerytem. Od dłuższego czasu angażuje się w sprawy\nseniorów mieszkających na terenie miejscowości, w której mieszka.\n8. Barbara Sendor- Szczyglice\nPani Barbara Sendor jest osobą zaangażowaną, działającą społecznie zarówno w Kole\nSeniorów w Szczyglicach jak i w Radzie Sołeckiej tej miejscowości.\n9. Jadwiga Czech- Więckowice\nPani Jadwiga Czech posiada doświadczenie w pracy z osobami starszymi, jest osobą\nempatyczną, pracowitą, komunikatywną, otwartą na inicjatywy i chętną do\n10. Jan Baran- Ujazd\nPan Jan Baran jest członkiem i pomysłodawcą Klubu Seniora. Jako mieszkaniec i\nsołtys wykazuje się należytą troską o miejscowość i mieszkańców.\n11. Anna Wójtowicz- Burów\nPani Anna Wójtowicz jest przewodniczącą Klubu Seniora “Żyj z pasją”. Organizuje\nspotkania, wycieczki dla członków klubu. Zajmuje się również świetlicą.\n12. Krystyna Krawczyk- Balice\nPani Krystyna Krawczyk potrafi zrozumieć problemy seniorów. Kandydatka jest\nosobą aktywną społecznie, zaangażowaną w pracę dla osób starszych.\n13. Cecylia Chrzanowska- Zabierzów\nPani Cecylia Chrzanowska od 9 lat jest członkiem Klubu Seniora “Złota Jesień” w\nZabierzowie, drugą kadencję pełni obowiązki sekretarza klubu, jest osobą szczerą i\nelokwentną, bardzo energiczną w swoim działaniu, znającą problemy i potrzeby\n14. Ewa Mirek- Pisary\nPani Ewa Mirek jest osobą miłą, uczynną, umiejącą współpracować z kolektywem,\nznającą problemy seniorów i uczestniczącą we wszystkich pracach seniorów.\n15. Janina Łochowska-Bolechowice\nPani Janina Łochowska jest członkiem klubu seniora od początku jego istnienia, brała\nczynny udział w pracach nad statutem Gminnej Rady Seniorów. Swoją postawą\nszybko zdobyła zaufanie i szacunek środowiska seniorów.\n16. Andrzej Korzycki- Rudawa\nPan Andrzej Korzycki jest przewodniczącym Klubu Seniora działającego na terenie\nmiejscowości Rudawa, działa w szeregach Klubu od początku jego założenia.\nPan Kazimierz Korkosz to długoletni mieszkaniec Rząski, od wielu lat udziela się\nspołecznie. W Klubie Seniora pełni funkcję przewodniczącego oraz specjalisty ds.\n18. Bogusława Kamińska- Karniowice\nBogusława Kamińska to osoba którą cechuje połączenie młodzieżowej kreatywności z\ndoświadczeniem życiowym seniora. Pani Bogusława jest osobą bardzo lubianą wśród\n14 czerwca 2017 Autor\nW związku z prowadzonym naborem kandydatów na członków gminnej Rady Seniorów publikujemy komunikat skierowany do osób biorących udział w naborze.\nW wyniku przeprowadzonej weryfikacji, w przypadku 8 wniosków ujawniono braki formalne. Mając na uwadze powyższy fakt, podjęto starania, aby w terminie do 3 lipca 2017 r., Wnioskodawcy uzupełnili przedmiotowe braki.\nOstateczna lista osób spełniających wymogi określone w warunkach naboru zostanie opublikowana w dniu 4 lipca 2017 r na stronie internetowej: seniorzy.zabierzow.org.pl


Filtr do dzbanka AquaPro Alkaline WESSPER czarny\n> Woda> Jonizatory wody> Filtry do jonizatorów>Filtr do dzbanka alkalizującego AquaPro Alkaline WESSPER - czarny\nNowy Obniżona cena!\nFiltr do dzbanka alkalizującego AquaPro Alkaline WESSPER - czarny\nNumer referencyjny: 10023\nFiltr do dzbanka AQUAPRO Alkaline WESSPER - CZARNY\nJonizator wody IONTECH IT-757\n2 390,00 zł 2 590,00 zł\nJonizator wody IONTECH typ IT-757 Czekamy za dostawą produktu. Pojawi się za 2 tygodnie. Jonizator wody do codziennego picia wody alkalicznej Wysyłka: - Kurier DPD (przedpłata - 0,00 zł, pobranie - 0,00 zł) - Paczkomaty INPOST (przedpłata - 0,00 zł, pobranie - 0,00 zł) Darmowa wysyłka również do krajów Europejskich\nJonizator wody alkalicznej AQUATOR SILVER MINI z elektrodą srebrną Wysyłka: - Kurier DPD (przedpłata - 0,00 zł, pobranie - 0,00 zł) - Paczkomaty INPOST (przedpłata - 0,00 zł, pobranie - 0,00 zł) Darmowa wysyłka również do krajów Europejskich Promocja! Do każdego jonizatora AQUATOR filtr QUATOR za 1 zł\nJonizator wody AQUATOR SILVER z elektrodą srebrną Nowy model 2019 Wysyłka: - Kurier DPD (przedpłata - 0,00 zł, pobranie - 0,00 zł) - Paczkomaty INPOST (przedpłata - 0,00 zł, pobranie - 0,00 zł) Darmowa wysyłka również do krajów Europejskich Promocja! Do każdego jonizatora AQUATOR filtr QUATOR za 1 zł\nFiltr do dzbanka alkalizującego AquaPro Alkaline WESSPER -...\nFiltr do dzbanka AQUAPRO Alkaline WESSPER - NIEBIESKIWkład alkaliczny – Skutecznie oczyszcza wodę, podnosi jej pH oraz obniża poziom ORP. Wysyłka: - Kurier DPD (przedpłata - 14,00 zł, pobranie - 17,00 zł) - Paczkomaty INPOST (przedpłata - 11,00 zł, pobranie - 16,00 zł) Zakupy powyżej 250 zł: wysyłka GRATIS!\nFiltr do dzbanka AQUAPRO Alkaline WESSPER - BIAŁYWkład alkaliczny – Skutecznie oczyszcza wodę, podnosi jej pH oraz obniża poziom ORP. Wysyłka: - Kurier DPD (przedpłata - 14,00 zł, pobranie - 17,00 zł) - Paczkomaty INPOST (przedpłata - 11,00 zł, pobranie - 16,00 zł) Zakupy powyżej 250 zł: wysyłka GRATIS!


Wodzisław: W mieście zacznie działać Rada Seniorów - Nasz Wodzisław - portal informacyjny, wiadomości z Wodzisławia Śląskiego i powiatu wodzisławskiego\nAktualności » 12 stycznia 2018, godz. 09:14 » komentarzy: 1\nWodzisław: W mieście zacznie działać Rada Seniorów\nW celu zapewnienia seniorom wpływu na sprawy dotyczące lokalnej społeczności w naszym mieście powołana zostanie Wodzisławska Rada Seniorów. Kto będzie mógł zostać członkiem rady?\nNabór do Wodzisławskiej Rady Seniorów odbędzie się w drodze ogłoszenia przez prezydenta miasta. Informacja o rekrutacji zostanie podana do publicznej wiadomości na tablicy ogłoszeń Urzędu Miasta, na miejskiej stronie internetowej, w Biuletynie Informacji Publicznej oraz w Gazecie Wodzisławskiej.\nPrzypomnijmy: uchwała ws. powołania Wodzisławskiej Rady Seniorów została przyjęta podczas listopadowej sesji Rady Miejskiej. Uchwała zawiera statut określający tryb wyboru członków Rady i zasady działania. Można ją pobrać z Biuletynu Informacji Publicznej (kliknij tutaj).\nTagi: senior, Wodzisław, Wodzisław Śląski, Rada Seniorów\nGość » 12 stycznia 2018, godz. 10:07 »\nWodzisław to generalnie seniorzy, no i elektorat:)


Promocja Realme na Black Friday 2020. X50 5G jest tak tani, że aż trudno uwierzyć! | gsmManiaK.pl\n19.11.2020 , Damian Kucharski Promocje\nPromocja Realme na Black Week 2020\nRealme świętuje swój pierwszy polski Black Week i Black Friday. Producent przygotował promocję na 7 różnych urządzeń. Już teraz w niższej cenie możesz kupić dwa modele. Jeden z nich – Realme X50 5G – oferowany jest za tak dobre pieniądze, że aż trudno to uwierzyć!\nW nadchodzącym tygodniu (Black Week) okazji do zaopatrzenia się w urządzenia Realme w promocyjnych cenach będzie naprawdę wiele. Młoda marka zamierza bowiem obniżyć ceny aż 7 modeli.\nPromocje będą się pojawiać w kolejnych dniach, a cała akcja zakończy się 30 listopada. Atrakcyjnych ofert należy szukać w największych sieciach sklepów z elektroniką, a także w oficjalnym sklepie marki.\nPromocyjna cena Realme C11 w NEONET\nNa dobry początek Realme wraz z wybranymi partnerami obniżyło ceny dwóch telefonów. Osoby szukające czegoś taniego mogą skierować swój wzrok w stronę Realme C11, który w sklepie NEONET oferowany jest za 449 złotych.\nOleOle.pl: 439 zł\nPromocyjna cena Realme X50 5G w sklepie Play (bez umowy)\nWyraźnie mocniejszą propozycją jest Realme X50 5G za 1099 złotych w sklepie Play bez umowy. Według Ceneo to zdecydowanie najlepsza propozycja w Polsce.\nMyślę, że akurat promocja na Realme X50 5G jest wręcz wybitna. W naprawdę dobrej cenie dostajemy telefon z układem Snapdragon 765G, 6 GB RAM, ekranem 120 Hz, poczwórnym aparatem czy akumulatorem 4200 mAh z ładowaniem 30W.\nGdyby 1099 złotych było stałą ceną Realme X50 5G, to jeszcze dziś wpisałbym ten model na pierwsze miejsce naszego zestawienia najbardziej opłacalnych smartfonów.\nJeśli chcesz to kupić, to lepiej się pospiesz, gdyż oferta obowiązuje do wyczerpania puli promocyjnej, która nie jest niestety bliżej określona.\nZbiór promocji na Black Friday 2020:\nDamian Kucharski\t| czwartek, 19 listopada 2020\nPodobne: promocja Realme na Black Week, promocja Realme na Black Friday 2020, Realme X50 5G promocja, Realme C11 promocja\nProdukty: Realme C11, Realme X50 5G\n41m Jeśli to są ceny ich nowych flagowców, to Samsung upadł na głowęgsm


Nowy nabór do sekcji Dragon Fight Club Sochaczew - zdjêcia, foto - 2 zdjêæ\ndragon fight club sochaczew mma sochaczew turniej judo sochaczew\nDragon Fight Club Sochaczew wraz z pocz±tkiem wrze¶nia rozpoczyna nabór do swoich sekcji. Na treningi zapraszamy wszystkich chêtnych ju¿ od 7 r. ¿. - zarówno panie, jak i panów. Zajêcia dla nowych grup pocz±tkuj±cych – prowadzonych ca³kowicie od podstaw – prowadzone bêd± przez profesjonaln± kadrê trenersk± w dwóch grupach wiekowych: samoobrona dla dzieci w wieku 7 – 12 lat oraz grupa MMA dla osób powy¿ej 13 roku ¿ycia. W tym roku uruchamiamy równie¿ dwie nowe sekcje: boksu oraz samoobrony.\nNa pierwszy – darmowy – trening dzieci w wieku 7-12 lat zapraszamy ju¿ w poniedzia³ek 3 wrze¶nia na godz. 16:30 na salê judo hali MOSiR przy ul. Olimpijskiej 3, za¶ m³odzie¿ od 13 r. ¿. i doros³ych – we wtorek 4 wrze¶nia o godz. 17:30 na ma³± salê sportow± ZSRCKU („Ogrodnik”, ul. Pi³sudskiego 63). Pierwsze zajêcia w ramach sekcji boksu dla osób pocz±tkuj±cych rozpoczn± siê w poniedzia³ek 3 wrze¶nia o godz. 18:00 na ma³ej sali sportowej ZSRCKU („Ogrodnik”), za¶ samoobrony – równie¿ w poniedzia³ek 3 wrze¶nia o godz. 20:00 na tym samym obiekcie.\nSzczegó³owe informacje dotycz±ce treningów znajduj± siê na stronie dragonsochaczew.pl oraz profilu Dragon Fight Club Sochaczew na Facebooku.


m czasu zauważamy jak mocno uzależnieni jesteśmy od prądu i jak mocno dewastuje to nasze środowisko. Właśnie z tego powodu produ\nDodane: 23-07-2020 16:14\nJak działa hydraulika?Co z tymi taksówkamiPora na przedszkoleProblematyczne kwestie prawneJak skutecznie sprzątać?Nowoczesne podejście do zabaw podwórkowychPiękny uśmiech - tylko z implantami?Pojęcie poligrafii i wiele więcejOgrzewanie - zimowy niezbędnikŚlubnie - ogólnie o planowaniu ślubuCo ty wiesz o sprzątaniuBudowa i wykończenie domu. Kilka słów o kostceChoroby przyzębiaTo może Cię zainteresować. Jak kupić oprogramowanie dla logistyki profesjonalnieKwestia dla prawnika. O prawieCzy warto kupować panele słoneczneBadanie opinii klientów- call centerOdzież medyczna - ważna jest higienaZ wizytą w gabinecie... dentystycznymGdy wentylacja nie działaCo chcesz wiedzieć o sztukaterii?Czy Rozpoznajesz Te 7 Czynników, Które Nie Pozwolą Ci znaleźć psychologa?Nie masz lęku wysokości? Wykorzystaj toWelcome in PolandModna odzież dla każdej kobiety- o ubieraniu sięIle tak naprawdę warte jest mieszkanie?Walka z pasożytamiCzy da się w 2020 znaleźć dentystę w Cieszynie?Druk i reklamaOgólnie o stomatologii i implantach


Prezydent Matyjaszczyk pisze do premiera w sprawie koronawirusa - Gazeta Regionalna\nStrona główna Polecane Prezydent Matyjaszczyk pisze do premiera w sprawie koronawirusa\nPrezydent Matyjaszczyk pisze do premiera w sprawie koronawirusa\nUproszczenia obiegu dokumentu w razie zgonu spowodowanego koronawirusem, przedłużenia ważnych terminów dokonywania czynności urzędowych przez mieszkańców, chociażby rejestracji pojazdów, a także możliwości nienaliczania odsetek karnych za wszelkie opóźnione opłaty, na przykład podatków i opłat lokalnych, tego między innymi oczekuje od rządu prezydent Częstochowy Krzysztof Matyjaszczyk. Wysłał on do premiera Mateusza Morawieckiego list, w którym zwrócił uwagę na konieczność zmian w prawie w związku z epidemią koronawirusa w Polsce.\nJak zauważył prezydent, w obecnej sytuacji, gdy Polacy pozostają w domach, a urzędy pracują w ograniczonym zakresie, normalne przestrzeganie terminów i tradycyjny obieg dokumentów nie są możliwe.\nW liście aż w 14 punktach wyliczone zostały potrzebne zmiany w legislacji. Chodzi m.in. o rezygnację z konieczności osobistego stawiennictwa się bezrobotnych w Powiatowym Urzędzie Pracy czy też wydłużenie terminu na wydanie decyzji o pozwoleniu na budowę, a także umożliwienie jednostkom samorządu terytorialnego i innym podmiotom publicznym realizacji wydatków związanych z sytuacjami zagrożenia pandemią bez uprzedniego zabezpieczenia ich w planie finansowym.\n“Wnioskujemy o wprowadzenie w ustawie o finansach publicznych zapisu, który umożliwi dokonywanie wydatków związanych z zapobieganiem, zwalczaniem i ograniczaniem pandemii koronawirusa (SARS-Cov-2), bez względu na poziom środków finansowych ujętych w planie – napisał w liście prezydent Matyjaszczyk. – Odpowiednia zmiana planu wydatków powinna nastąpić w trybie przeniesień wydatków z innych podziałek klasyfikacji wydatków lub rezerw celowych”.\nZagrożenie związane z rozprzestrzenianiem się koronawirusa wpływa na wiele dziedzin życia. Niekorzystnie odbija się na przykład na sytuacji wielu firm. Prezydent zaapelował w liście o jak najszybsze podjęcie przez rząd działań osłonowych, które uratują przed bankructwem działające w regionie przedsiębiorstwa. Krzysztof Matyjaszczyk przypomniał również premierowi od trudnej sytuacji opiekunów niepełnosprawnych dzieci i młodzieży.\n“Zamknięcie szkół i przedszkoli łączy się z trudną sytuacją (jeszcze trudniejszą niż zwykle) dla opiekunów dzieci z niepełnosprawnościami -czytamy w liście do premiera. – W zdecydowanej większości przypadków niezależnie od wieku tych dzieci nie zostawia się ich samych w domu. Dlatego konieczne jest rozszerzenie uprawnień do zasiłku opiekuńczego dla rodziców/opiekunów uczących się dzieci i młodzieży z niepełnosprawnością, niezależnie od ich wieku, zwłaszcza że pozostają one w grupie wysokiego ryzyka. W tej chwili taki zasiłek może otrzymać jedynie rodzic/opiekun dziecka do lat 8″.\nPoprzedni artykułStudenci Politechniki Częstochowskiej muszą do jutra opuścić akademiki\nNastępny artykułUrzędy pocztowe otwarte krócej


Żywność zawierająca kolagen - Najlepszy Przepis!\nPrzepis | Strona główna | Blog | Żywność zawierająca kolagen\nAutor: Poradnik Kulinarny Data: 16 lutego 2022 w Blog\nKolagen to białko występujące w naszym organizmie, główny składnik kości, skóry i stawów. Z biegiem lat ilość kolagenu w naszym organizmie zmniejsza się, dlatego tracimy elastyczność skóry, pojawiają się bóle mięśni i stawów. Ale dzięki dobrej diecie i zdrowym nawykom życiowym możemy opóźnić proces starzenia się i poprawić jakość naszego życia. Chcesz wiedzieć, które pokarmy zawierają kolagen? Jak zwiększyć ilość kolagenu w naturalny sposób?\nDlaczego kolagen jest ważny dla naszego organizmu?\nKolagen jest białkiem niezbędnym do budowy elementów strukturalnych naszego organizmu. Kości, stawy, skóra, tkanka łączna, zęby – wszystkie te elementy, w przeważającej części, są tworzone przez to białko. Kolagen powstaje z połączenia aminokwasów, tworząc włókniste białko, które pozwala nam zachować podstawowe struktury naszego ciała. Ale jak w wielu innych funkcjach naszego organizmu, z biegiem lat synteza ta jest utrudniona, powodując spadek ilości kolagenu w naszym ciele.\nJeśli, jak już wyjaśniliśmy, kolagen jest niezbędny dla zdrowia kości, stawów i więzadeł, brak tego białka będzie miał duży wpływ na te obszary. To właśnie dlatego z wiekiem pojawiają się zmarszczki, bóle mięśni i stawów, a kości łatwiej się łamią.\nChoć nie da się walczyć z czasem i upływającymi latami, możemy wspierać produkcję kolagenu poprzez zdrowy tryb życia i prawidłową dietę. Nie zatrzymamy czasu, ale możemy ograniczyć pogarszanie się stanu naszych komórek i poprawić jakość naszego życia.\nW ten sposób nie tylko poprawimy stan naszego zdrowia, ale także będziemy wyglądać i czuć się lepiej. W końcu skóra to największy organ naszego ciała i nasz pierwszy list gończy. A dobra dieta, która wspomaga tworzenie kolagenu, pomoże zapobiec jego degradacji i sprawi, że będzie wyglądał zdrowiej i bardziej żywiołowo.\nŻywność, która zawiera kolagen.\nWiększość pokarmów bogatych w kolagen jest częścią tego, co powinna zawierać każda zdrowa dieta. W tym sensie, nie trzeba się bardzo starać, aby uzyskać odpowiednią ilość. W każdym razie powinno to być coś, co należy wziąć pod szczególną uwagę w przypadku osób starszych, ponieważ z wiekiem obserwujemy zmniejszenie ilości kolagenu i konieczne jest nadanie priorytetu temu rodzajowi pożywienia. Na koniec chcielibyśmy podkreślić, że nie powinniśmy wybierać tylko jednego z produktów z tej listy, ale że wszystkie one powinny stanowić część naszej diety.\nKolagen możemy uzyskać tylko bezpośrednio z żywności pochodzenia zwierzęcego. Mięso jest głównym źródłem tego składnika odżywczego. Jest to szczególnie istotne w przypadku cięć lub kawałków, które posiadają tkankę łączną (ścięgna, więzadła lub chrząstki). Wołowina, wieprzowina, kurczak czy jagnięcina dostarczają nam białka o wysokiej wartości biologicznej, a także dużej ilości kolagenu. Należy jednak pamiętać, że wiele z tych mięs ma również wysoką zawartość tłuszczu, więc nie należy spożywać ich w nadmiarze.\nJeśli zauważyliście, że za każdym razem, gdy tworzymy listę zdrowej żywności lub ważnych składników odżywczych, tłuste ryby zawsze znajdują się w środku. Korzyści płynące z tego rodzaju ryb są liczne i różnorodne. Tuńczyk, sardynki czy łosoś są nie tylko doskonałym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, ale także kolagenu, co czyni je świetną alternatywą dla utrzymania zdrowia naszej skóry i kości.\nOwoce cytrusowe, w ogóle, a pomarańcze i cytryny, w szczególności, są kolejnym z pokarmów, które powinniśmy pamiętać, aby zwiększyć nasze poziomy kolagenu. W dużej mierze wynika to z wysokiej zawartości witaminy C, antyoksydantu, który pomaga w syntezie kolagenu w naszym organizmie, opóźnia działanie wolnych rodników i, krótko mówiąc, utrzymuje poziom kolagenu w dopuszczalnych granicach.\nNie odkryjemy niczego nowego, jeśli powiemy, że jaja są jednym z pokarmów zawierających najbardziej kompletne i najwyższej jakości białko. Ale nie możemy go otrzymać tylko poprzez jego spożywanie. W tym momencie zrobimy wyjątek, wyjdziemy z kuchni i udzielimy porady kosmetycznej. Większość kolagenu obecnego w jajkach znajduje się w błonie, która oddziela wewnętrzną część skorupki od zawartości jajka. Ta część może być używana do robienia peelingów i maseczek, które pomagają regenerować skórę.\nJest to bardzo podobne do przypadku owoców cytrusowych. Ponieważ są one doskonałym źródłem witamin, zwłaszcza witaminy C, mogą stać się wielkim sprzymierzeńcem w utrzymaniu poziomu kolagenu w organizmie. Są one również doskonałym źródłem minerałów, zwłaszcza magnezu, niezbędnego mikroelementu do tworzenia kolagenu w organizmie. Zalecane owoce jagodowe to borówki, jeżyny i truskawki.\nZazwyczaj kojarzy nam się z kolorowymi deserami z dzieciństwa, żelatyna jest pozyskiwana w sposób naturalny z chrząstek i kości zwierząt. Jednak tradycyjna żelatyna, którą spożywamy w deserach, wytwarzana z tych produktów, to nic innego jak czysty kolagen. Jest wiele sposobów na włączenie go do naszej diety, ale chyba najłatwiej jest to zrobić poprzez buliony mięsne, które zawierają kości i chrząstki (których potem nie musimy jeść).\nTo może być zaskoczeniem dla wielu, że włączamy szparagi do tej listy żywności “kolagen-boosting”, a oto powody dlaczego. Istnieją zasadniczo 3 powody: jego wysoka zawartość magnezu, który, jak już wyjaśniliśmy, jest niezbędny do syntezy kolagenu, jego wysoka zawartość witaminy C, której znaczenie również wyjaśniliśmy, oraz ilość argininy, którą zawiera, jeden z niezbędnych aminokwasów do syntezy kolagenu.\nInnym z pokarmów, które nigdy nie omieszkamy włączyć do zdrowych list są orzechy i suszone owoce, i oczywiście są one również obecne na tej liście pokarmów bogatych w kolagen. Wśród orzechów i suszonych owoców chcielibyśmy wyróżnić orzechy włoskie, które oprócz bardzo wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych, dostarczają nam prawie wszystkich aminokwasów potrzebnych do tworzenia kolagenu przez nasz organizm.\nNaturalne zwiększenie ilości kolagenu.\nZ biegiem lat nasz organizm stopniowo przestaje produkować kolagen. Jest to między innymi jeden z powodów, dla których z wiekiem pojawiają się bóle mięśni i stawów, utrata wzroku, utrata części jamy ustnej, pogorszenie stanu skóry itd. Pamiętanie o spożyciu kolagenu w naszej diecie może być dobrym sposobem na uniknięcie tych wszystkich problemów związanych z wiekiem, tak bardzo jak to tylko możliwe. Nie możemy jednak skupiać się wyłącznie na przyjmowaniu kolagenu poprzez pokarmy bogate w ten składnik odżywczy, wyjaśniamy dlaczego.\nIstnieją pewne części niektórych zwierząt, które zawierają kolagen (np. wiązadła wołowe lub świńskie nogi), ale spożywanie tych pokarmów wyłącznie dla kolagenu oznacza również, że spożywamy dużo tłuszczów nasyconych, co nie jest korzystne na dłuższą metę. Z drugiej strony, kiedy spożywamy produkty z kolagenem, nasz organizm nie przyswaja go bezpośrednio, tzn. kolagen nie trafia bezpośrednio do naszych kości i tkanek, ale jest najpierw rozkładany, a następnie ponownie składany.\nWażne jest, aby zrozumieć, że kolagen jest tworzony za pomocą aminokwasów, z którymi białka są tworzone, więc najlepszą opcją dla utrzymania odpowiedniego poziomu kolagenu jest przestrzeganie diety z wysokiej jakości białek. A co oznacza wysokiej jakości białka? Otóż białka, w których składzie znajdują się wszystkie 22 aminokwasy, takie jak ryby, drób czy jaja. Nie oznacza to, że białko roślinne nie jest dobre, w rzeczywistości jest, i to bardzo dobre. To, co się dzieje, to fakt, że w normalnych warunkach nie wbudowują one wszystkich aminokwasów. Z tego powodu zwykle zaleca się łączenie białek roślinnych (np. ryż i soczewica), ponieważ aminokwasy, które nie występują w jednym, występują w drugim.\nChoć teoretycznie wystarczyłoby jeść dużo mięsa, aby mieć dobry poziom kolagenu, w rzeczywistości oprócz kolagenu spożywalibyśmy również dawkę tłuszczów wykraczającą poza to, co jest zalecane. Nie jest to również zbilansowana dieta. Zdrowa dieta to zrównoważona dieta, więc rozwiązaniem jest spożywanie wysokiej jakości białek w połączeniu: mięso, ryby, jaja, nabiał, rośliny strączkowe, orzechy, soja.


Mroczne cuda państwa faraonów – recenzja komiksu "Egipskie księżniczki" - komiks.gildia.pl - komiks, recenzje, newsy, galerie, konkursy\nMroczne cuda państwa faraonów – recenzja komiksu "Egipskie księżniczki"\nKiki i Titi są przyrodnimi siostrami i najlepszymi przyjaciółkami. A także córkami faraona – dzięki czemu ich życie pełne jest przepychu oraz zaszczytów, lecz również niebezpieczeństw ze strony tych, którzy chcieliby zaszkodzić władcy. Podstępny atak spiskowców sprawia, że młode damy muszą uciekać i trafiają do wymarłego miasta, wzniesionego niegdyś przez Wielkiego Zbrodniarza – faraona Echnatona.\nPierwszy tom dylogii skupia się na aktualnych perypetiach tytułowych księżniczek (walce o przeżycie, spotkaniach z dziwnymi osobnikami, odkrywaniem tajemnic opuszczonej metropolii), a przeszłość to jedynie echa, powoli wkraczające w życie protagonistek. W drugim albumie te proporcje się odwracają. Więcej miejsca poświęcono na przedstawienie zamierzchłych czasów – schyłku panowania Amenhotepa III oraz okresu rządów wspomnianego już Echnatona. Przeszłość i teraźniejszość splatają się w jedną opowieść, w której granice czasowe są raczej wskazówkami niż prawami fizyki. Igor Baranko swobodnie miesza wydarzenia autentyczne, wątki zaczerpnięte z mitologii egipskiej i greckiej (w pierwszym tomie pojawia się nawet Herakles!), jak również pewne fragmenty pochodzące ze starotestamentowej Księgi Wyjścia. Autor nie przejmuje się zbytnio zgodnością opisywanych wydarzeń, jego komiks w żadnym wypadku nie może być traktowany jako dzieło historyczne – to raczej dość swobodna impresja na temat rozwoju systemów religijnych.\nPojawiają się też motywy, które ukraiński artysta poruszał już w swoim wcześniejszym komiksie, wydanym u nas niedawno Dżihadzie. Autor opowiada o naturze Boga, zadaje pytanie o to, czym jest świat, oraz jak człowiek ma się do tych podmiotów. Prawdziwa magia funkcjonuje tu na równych prawach ze sztuczkami szarlatanów, a te zręczne fałszerstwa mają moc tak długo, jak długo omamieni wierni wierzą w sztuczki oszustów. W ten sposób Baranko przedstawia świat niejednoznaczny, w którym ułuda często wypiera rzeczywistość.\nStyl graficzny Ukraińca może miejscami przywodzić na myśl twórczość Jeana Girauda, ale to tylko delikatne inspiracje – artysta posiada własną manierę, która z każdym albumem staje się coraz bardziej charakterystyczna, choć też zmieniająca się w zależności od tematyki komiksu. W Egipskich księżniczkach spore głowy i odpowiednio duże oczy postaci, w połączeniu z (przeważnie) szczupłymi sylwetkami sprawiają, że bohaterowie przypominają wizerunki ze staroegipskich malowideł. W połączeniu ze starannie oddanymi budowlami państwa faraonów tworzą niesamowitą atmosferę. Umiejscowienie akcji w monumentalnych pałacach, ponurych grobowcach i pośród zabójczej pustyni sprawiło, że czytelnik przez cały czas ma wrażenie obcowania ze światem groźnym, pełnym mrocznej magii. Odczucie to potęgowane jest przez bohaterów komiksu – dziwnych, nieprzystających do standardów zachowań, jakie przyjęte są w naszej kulturze, o motywacjach mogących wydać się nielogicznymi. A jednak są to postacie idealnie pasujące do świata przedstawionego – wgłębiając się w lekturę, dochodzi się do wniosku, że właśnie inne postawy byłyby nie na miejscu w ich sytuacji. Podobnie jak w Maksymie Osie, warstwa wizualna Egipskich księżniczek to jedynie czerń i biel. Tak wyraźny kontrast obecny jest na szczęście tylko w rysunkach i nie przekłada się na charaktery osób dramatu – te są bardziej skomplikowane oraz niejednoznaczne.\nIgor Baranko stworzył naprawdę udaną opowieść o magii, religii i władzy, a przy tym osadził ją w niezbyt często spotykanej scenerii. Udało mu się uchwycić grozę starożytnych kultów i pokazać historię Egiptu w sposób oryginalny. Ukraiński twórca jest autorem z dużym potencjałem – te z jego komiksów, które ukazały się w Polsce, były pozycjami ciekawymi, cechującymi się specyficznym stylem artysty i starannie zrealizowanymi. Mam nadzieję, że pozostałe albumy Baranki też doczekają się kiedyś wydania w naszym kraju.\nEgipskie księżniczki - 2


Sportowy weekend w Bydgoszczy - wszystkie oczy na „Astę”! | Express Bydgoski\nSportowy weekend w Bydgoszczy - wszystkie oczy na „Astę”!\nMarek Fabiszewski 09.02.2019 Zaktualizowano 10.02.2019\nTym razem z punktu widzenia kibicowskiego - posucha. W ten weekend w Bydgoszczy będzie można obejrzeć tylko jeden mecz ligowy - w sobotę o 17.00 w Artego Arenie zagrają koszykarze. Ale jest też dużo sparingów piłkarskich!\nTo zdecydowanie hit 22. kolejki I ligi męskiej! Enea Astoria Bydgoszcz (3. miejsce, 14-7) podejmie STK Czarnych Słupsk (5. miejsce, 12-9). W pierwszym meczu bydgoszczanie wygrali 92:90.\nOstatnio „Asta” przeplata wygrane z przegranymi, a rywal notuje niesamowitą serii - 7. kolejnych wygranych. Czy ten licznik zatrzyma się w Artego Arenie?\n„Asta” zaprasza kibiców na sobotni mecz do Artego Areny (transmisję meczu przeprowadzi MultiSportLive na Facebooku i na Youtube), ale także na wyjazd do Wrocławia na mecz z FutureNet Śląskiem, który odbędzie się w połowie marca! To mecz z liderem rozgrywek I ligi i niezwykle utytułowanym klubem.\nIm więcej chętnych, tym koszty wyjazdu będą niższe. Zapisy pod nr tel. 661 682 420 lub 514 724 435, a także w okolicach klubu kibica (przy bufecie) przed lub w trakcie najbliższych meczów w Artego Arenie.\nW ten weekend bydgoscy piłkarze zagrają kolejne mecze kontrolne. Większość w sobotę, oto rozkład jazdy:\nElana Toruń (II liga) - Chemik Moderator Bydgoszcz (godz. 11.00, w Toruniu),\nBudowlany KS Bydgoszcz - Sportis Łochowo (godz. 12.00, ul. Sielska w Fordonie),\nJeziorak Iława (IV liga) - SP Zawisza Bydgoszcz (godz. 14.00, w Iławie),\nKP Polonia Bydgoszcz - Pol-Osteg Pomorzanin Serock (godz. 16.00, ul. Słowiańska).\nZ kolei zawodniczki KKP Bydgoszcz zagrają trzeci sparing. W niedzielę o 17.00 na Słowiańskiej rywalem bydgoszczanek będzie II-ligowy KKP Chełmża.\nEmocje pod siatką dopiero w poniedziałek. Siatkarki Banku Pocztowego Pałac Bydgoszcz zagrają w „Łuczniczce” z Grotem Budowlanymi Łódź (początek o godz. 17.30).\nZ kolei siatkarze Chemika Bydgoszcz wyjeżdżają do Radomia na mecz z Cerrad Czarnymi (godz. 20.30).\nKoszykarki Artego Bydgoszcz w ten weekend mają wolne.\nMateriał oryginalny: Sportowy weekend w Bydgoszczy - wszystkie oczy na „Astę”! - Express Bydgoski


✅ KurJerzy.pl | Paczka do Samoa\nPaczka do Samoa\nSamoa to państwo w Oceanii, które do 1997 roku znane było jako Samoa Zachodnia. Jest to kraj słabo rozwinięty, którego gospodarka oparta jest na rolnictwie, ale popularne jest także rybołówstwo, leśnictwo i turystyka. Wśród roślin uprawnych można wyróżnić: kukurydzę, ryż, jams, bataty, taro, orzechy kokosowe itp. Najważniejszym źródłem dochodu narodowego są pieniądze czerpane od emigrantów i dotacje z Japonii, Australii, Nowej Zelandii i UE.\nFirmy kurierskie pomagają w tym, aby paczka do Samoa została doręczona terminowo. W formularzu zgłoszeniowym na KurJerzy.pl należy podać adres pod który ma zgłosić się kurier po przesyłkę. Przyjedzie po nią i dostarczy ją do odbiorcy. Bez wychodzenia z domu można załatwić wszystkie formalności. Przesyłki zagraniczne mogą nadać zarówno osoby prywatne, jak i firmy.\nSamoa nie posiada kodu pocztowego.\nIstnieje lista przedmiotów zabronionych w transporcie, której przestrzegają firmy kurierskie działające zgodnie z obowiązującymi przepisami. Warto się z nią zapoznać przed nadaniem paczki. Kurier może odmówić doręczenia przesyłki, w której znajdują się na przykład artykuły szybko psujące się, alkohol, antyki, leki, papiery wartościowe, rośliny żywe, materiały i przedmioty wybuchowe oraz łatwopalne, trujące, płyny itp. Pełna lista została umieszczona .in. u pośrednika kurierskiego KurJerzy.pl.\nZ Polski do Samoa najczęściej przesyła się:\nAby nadać paczkę do Samoa należy skorzystać z usług firmy kurierskiej UPS.\nWyceń przesyłki zagraniczne – paczka do Samoa.


SZCZECIN WARSZEWO SPRZEDAŻ MIESZKANIE za cenę 998 000 zł - Biuro nieruchomości Szczecin - domy, mieszkania, lokale - sprzedaż, wynajem | Agencja Extra Invest\nwróć LUKSUSOWY APARTAMENT 90,29 m2; 2 miejsca postojowe (396808)\nSymbol EXT24326 Symbol SWO 396808\nCena 998 000 PLN Cena w EURO 217 165 €\nCena w USD 250 897 $ Cena za m2 11 053 PLN\nPowierzchnia całkowita 90 m2 Forma własności działki WŁASNOŚĆ\nSymbol SWO 396808\nCena w EURO 217 165 €\nCena w USD 250 897 $\nMaciejkowa, luksusowy, unikatowy APARTAMENT 90,29 m2\nOferta sprzedaży w pełni urządzonego, zaprojektowanego przez architekta wnętrz i wyposażonego w wysokiej klasy sprzęt AGD I RTV apartamentu.\nParter, zadaszony taras typu logga 40 m2 - strona południowa; teren zielony 28 m2 - strona północna, bezpośredni dostęp do miejsc postojowych i komórki lokatorskiej.\nPołożenie poprzez otoczenie zieleni i niskiej zabudowy oraz sąsiedztwa Puszczy Wkrzańskiej gwarantuje ciszę i komfort mieszkania z jednoczesnym bliskim dostępem do komunikacji miejskiej, przedszkola, szkoły, placów zabaw, przychodni, sklepów i apteki.\nAPARTAMENT z oknami na 2 strony świata:\n1/ Przestronny salon z kuchnią i jadalnią o pow. ok 30 m2 nasłoneczniony poprzez ekspozycję okien tarasu na południe. Otwarta kuchnia zabudowana wysokiej klasy, ergonomicznymi meblami, wyposażona w sprzęt PREMIUM AGD: zmywarka BOSCH, płyta, okap AEG, pralka ELECTROLUX, suszarka BOSCH, Ekspres NIVONA, podajnik do wody PRIMEA Elegance wraz z filtrem wody i butlą gazu Co2,\nWyposażenie salonu: TV LG, Soundbar DENON, energooszczędne oświetlenie Led, wszystkie prezentowane meble.\n2/ Przedpokój przestronny z zabudowaną, dużą przesuwną szafą.\n3/ Sypialnia z dużym oknem tarasowym połączona z obszerną garderobą.\n4/ Pokój ok. 12m2 z oknem tarasowym i wyjściem na taras\n5/ Pokój ok. 17,5 m2 z oknem tarasowym\n6/ Przestronna łazienka z prysznicem i wanną, podtynkowe WC z bidetem, podwójna misa umywalkowa., wygospodarowane miejsce jako pralnia z suszarką elektryczną\n7/ WC z umywalką\nDo apartamentu przynależą 2 miejsca postojowe w podziemnym garażowcu z bezpośrednim zejściem z klatki schodowej.\nCena 1 miejsca postojowego 60.000 zł\nProszę o więcej informacji na temat oferty o symbolu 396808.


Skarb Mikołajka (2021) - Oglądaj Cały Film Online | Gdzie obejrzeć?\n55698 wyświetlenia • 22 komentarzy\nDlaczego tak wielu dzieci kocha film Skarb Mikołajka?\nRodzina jest bardzo ważna – bardzo pouczający film\nGdzie zobaczyć Skarb Mikołajka po polsku?\nSkarb Mikołajka (lektor pl) w wersji online to komedia familijna nawiązująca do popularnej serii książek o przygodach chłopca Mikołajka i jego najbliższych przyjaciół. To świetny film dla całej rodziny!\nCały film Skarb Mikołajka wyreżyserował były scenarzysta Jullien Rappeneau. Choć nie jest to jego pierwszy film, z pewnością można uznać go za dzieło jego życia. Reżyser prezentuje się od najlepszej strony i udowadnia nam, że wszechświat stworzony przez René Goscinny i Jean-Jacques Sempé jest częścią naszego dzieciństwa.\nZmiana obsady wnosi do tego trzeciego filmu niezaprzeczalny wkład, a duet Jean-Paul Rouve i Audrey Lamy sprawdza się doskonale. Skarb Mikołajka online przypomina o znaczeniu, jakie ma posiadanie bliskiej rodziny.\nMimo upływu czasu wizja tych dwóch genialnych autorów pozostaje na zawsze w naszej zbiorowej świadomości. To ślad minionej epoki, w której nowe technologie nie były wszechobecne, a sukces osiągnięto dzięki poświęceniu się ciężkiej pracy na własny rachunek.\nJuż wiesz, gdzie obejrzeć Skarb Mikołajka? Jeśli nie, wyszukaj i skorzystaj z dostępnej wyszukiwarki serwisów VOD. W ten sposób znajdziesz ten i inne ulubione produkcje w jakości Full HD!


Ploskovalgusnaya deformacja stóp ćwiczenie na zdjęciach - Koślawe zniekształcenie w nogach dzieci wideo\nĆwiczenie stóp po operacji Haluksów. Halluxmed Klinika Jackowiak. Niektóre Wkładki z palucha koślawego\nKość kciuka na leczenie stóp leczenie po zabiegu koślawy, wpadać na środkowym palcu zdjęcie syndrom koślawości halyus. Na palec wstrząsami i uderzeniami w środkowej części stopy tworzą guz, guzek na środku stopy z płaską koślawości stóp.\ncwiczenia stopy zapobieganie wzrostu kości na palucha\nWzrost na kości palca wpadać przystanek na szczycie, koślawe kolana deformacji u dzieci leczonych wideo ćwiczenia dla kości na kciuka. Dlaczego nie ma kości na kciuk Leczenie deformacji stóp u dzieci, co oznacza stopę koślawego czy możliwe jest, aby skorygować zniekształcenia koślawego w 6 lat.\n#FwP - Staw skokowy - zgięcie grzbietowe stopy build-up na środkowym palcu ploskovalgusnaya deformacja stóp ćwiczenie na zdjęciach\nKoślawe i szpotawe deformacja stawu biodrowego build-up w pierwszym paliczka palca wskazującego, ból w stopie na zewnętrznej kości To nie przejdzie gulę na palec. Koślawe zniekształcenie u dziecka tworzenia się grudek w kostkach, Kościste guzki na palcach Varus koślawego nie.\nDeformacja stóp - Nie do uwierzenia! - Discovery Channel Jak pozbyć się kości w palcu\nJak masować nogi z palucha koślawego koślawego ortopedyczne obuwie dziecięce opinie, letniego dziecka na płaskiej koślawości stóp Kończyny koślawa deformacja. Guz na kości nóg kciuka palucha koślawego z korekcji palucha stopy Woroneżu, koślawe kolana niepełnosprawność guzek na palcu po głębokim cięcia.\nĆwiczenia mięśni stopy - stabilizacja i kontrola łuków #125 FizjoTerapia HD masaż koślawego wideo ploskovalgusnaya deformacja stóp ćwiczenie na zdjęciach\nPodkładki żelowe koślawego pro do korekty na nodze kości wpadać na piechotę od leczenia kciuka, co zrobić, aby nie rosną kości na nogi kciuka palucha koślawego pierwszy palec. Koślawego deformacja kości zderzyć się z płynu na palcu, Jak pozbyć się kości w stopie w pobliżu dużego palca zdjęcie Leczenie koślawości stóp w Czelabińsku.\nRolowanie stopy po treningu koślawe kolana zdjęcia\nKrzywizna dużych pąków bocznych toe leczyć zdjęcie stopa kości, Jak pozbyć się stłuczki na palec wskazujący palucha koślawego stopień I. Jak usunąć kości na kciuk Operacja na opinie kości stopy, kość w górnej części stopy obrzęk kości w leczeniu dużego palca.\nJak leczyć płaskostopie jednym ćwiczeniem ? - Marek Purczyński gimnastyka z palucha koślawego stóp na dziecko\nWzrost na piechotę w wielkich przyczyn toe Maty z koślawego glina, Kar gdy strephexopodia koślawe zniekształcenie u dzieci goleniach LFK. Operacja na kości palucha w Niżnym Nowogrodzie Kość 2 toe jako uczta, skarpety palucha koślawego stałe gromadzenie się na dużych palcach.\nSłabe stopy = słabe ciało, ĆWICZ JE! [+ Korekcja płaskostopia] Ochraniacz na kości palucha kupić ploskovalgusnaya deformacja stóp ćwiczenie na zdjęciach\nPowoduje deformację stóp koślawe zniekształcenie pierwszego palca, koślawe zniekształcenie stopy, które lekarz iść koślawe zniekształcenie wybojami stóp. Obraz bez deformacji stóp guzki na górze leczeniu stopy, Jak pozbyć się kamienia na środkowym palcu wpadać na leczenie palec środków ludowej.\nBallet Feet Exercises palucha koślawego u dziecka\nJeśli spuchnięte kolana koślawe pooperacyjnie profilaktyka i leczenie wstrząsami na stopach, Buty z Varus deformacja stóp na zdjęciach dzieci płasko koślawe kolana u dziecka. Film Operacja koślawe zniekształcenie koślawe zniekształcenie stawu kolanowego u dzieci 3 lata, wpadać na kciuk koło paznokci build-up na terenie palców.\nNajlepsze ćwiczenie dla stóp! na palucha było leczenie guz\nStopień palucha koślawego zdjęcia stóp Objawy palucha koślawego, guzki na nogi przyczyny i leczenie koślawe kolana jest inscenizacja. Pojawienie stłuczki na palcach Nazwa operacji kiedy palucha koślawego, leczenie kość stopy masażu kciuk jak leczyć kość na dużym recenzji toe.


Frycowa - :\nRegion sądecki: Tragedia we Frycowej. Nie żyje 18-latek!\nNie żyje 18-letni motocyklista po wypadku na drodze gminnej we Frycowej. Do zdarzenia doszło w ...\ndroga gminna\tFrycowa\tJustyna Basiaga\tNowy Sącz\twypadek\twypadek śmiertelny\t(Region sądecki)\nRegion sądecki: Frycowa: Wypadek na drodze krajowej 75 z udziałem karetki. Jechały nią 2 starsze osoby\n4 osoby trafiły do szpitala po wypadku na drodze krajowej 75 we Frycowej. Zderzyły się tam 3 ...\ndroga krajowa 75\tdroga zablokowana\tFrycowa\tkaretka\tNawojowa\twypadek\t(Region sądecki)\nRegion sądecki: Od piątku duże utrudnienia w ruchu w Kamionce Wielkiej i we Frycowej\nPonad kilometr drogi powiatowej w Kamionce Wielkiej zostanie zamknięty w piątek (22.10). ...\ndrogi powiatowe\tFrycowa\tKamionka Wielka\tpowiat nowosądecki\tPowiatowy Zarząd Dróg\tPowiatowy Zarząd Dróg w Nowym Sączu\t(Region sądecki)\nKrynica-Zdrój: Tiry znowu blokują drogę\nTiry jadące drogą krajową z Nowego Sącza do Krynicy utrudniają jazdę osobówkom. Przez ciągłe ...\nblokada\tdroga\tFrycowa\tKrzyżówka\tŁabowa\tśnieg\ttiry\t(Krynica-Zdrój)\nRegion sądecki: Cała rodzina Gromadki świętowała we Frycowej [ZDJĘCIA]\nWychowankowie Gromadki świętowali we Frycowej. Niepubliczny Ośrodek Rewalidacyjno-Wychowawczy ...\nFrycowa\tGromadka\t(Region sądecki)