Uszkodzone iMaki docierają do użytkowników | Komórkomania.pl\nuszkodzony imac i7\nNiedawno mieliśmy premierę iMaków z nowymi procesorami i7, które jak wiadomo są bardzo wydajne. Wyobraźcie sobie, że zamawiacie swojego nowego iMaka skrupulatnie określając, jakie podzespoły mają wchodzić w jego skład, wydajecie na to naprawdę sporo pieniędzy, a następnie dostajecie uszkodzony komputer. Niestety, takie sytuacje mają miejsce.\nRadość z rozpakowywania nowo nabytego sprzętu jest jednym z ważniejszych elementów kupowania. To właśnie wtedy mamy okazję poczuć, że dany komputer, czy telefon jest nasz. Naprawdę trudno mi sobie wyobrazić sytuację, w której otrzymuje składanego na zamówienie iMaka, a następnie zauważam, że jest on uszkodzony.\nNa forum Apple pojawiły się głosy użytkowników, którzy opisują swoje doświadczenia z nowymi iMakami. Część z nich opisuje uszkodzenia szyby, która pokrywa matrycę. Uszkodzenie to najprawdopodobniej pojawiło się albo na skutek nieprawidłowego zapakowania sprzętu, albo w trakcie transportu.\nSą też inni "szczęśliwcy". Druga grupa osób narzeka, że trafił im się iMac, który nie daje się uruchomić. Włączają komputer, pojawia się charakterystyczne jabłko na szarym tle i… to wszystko. System zatrzymuje się na etapie uruchamiania.\nCo na to Apple? Oczywiście wszystkie reklamacje są uwzględniane, a sprzęt najszybciej jak to możliwe wymieniany na nowy — tym razem pozbawiony wad. Na nowe komputer trzeba jednak trochę poczekać, co dodatkowo psuje radość z posiadania takiego sprzętu.\nŹródło: Apple Discussion\nWyszukiwarka zdjęć Google ignoruje iPada? iDarmocha – notowanie 29 2 nowe reklamy Apple, czyli multi-tasking w iPhone 3GS Rozszerzona rzeczywistość kontra odcisk palca. Na co stawiają giganci? MacBookMini zarejestrowany w logach Adiuma Prosty sposób na darmowe aplikacje iDarmocha – notowanie 49 Ojciec FPS-ów na iPhone'ie! Office for Mac 2011 - oficjalny filmik Kozaczek wkracza na salony Apple’a! WWDC 2008 - iPhone 3G!!! Orange/France Telecom: niedługo zobaczymy Tablet Apple z kamerą internetową


Informacje dot. zaangażowania ww. oraz 11 Małopolskiej Brygady Obrony Terytorialnej w walkę z rozprzestrzenianiem się COVID-19. – Gmina Raciechowice\nInformacje dot. zaangażowania ww. oraz 11 Małopolskiej Brygady Obrony Terytorialnej w walkę z rozprzestrzenianiem się COVID-19.\nOd 266 dni 11 Małopolska Brygada Obrony Terytorialnej walczy z rozprzestrzenianiem się koronawirusa na terenie województwa małopolskiego. W chwili obecnej razem\nz żołnierzami Wojsk Lądowych: 6 Brygady Powietrznodesantowej, 5 batalionu dowodzenia, Dowództwa Garnizonu Warszawa i Sił Powietrznych: 8 Bazy Lotnictwa Transportowego:\n– działamy w 37 szpitalach na terenie Małopolski wspierając:\npobieramy wymazy w 13 szpitalach, średnio ponad 600 wymazów dziennie;\n– wspieramy 61 komisariatów Policji monitorując wspólnie z policjantami osoby objęte kwarantanną, od połowy października sprawdzono już niemal 278 000 adresów, ponad 10 000 adresów dziennie.\n– działamy na rzecz Wojskowego Ośrodka Medycyny Prewencyjnej w Krakowie, Wojewódzkiej Stacji Sanitarno – epidemiologicznej oraz powiatowych stacji sanitarno-epidemiologicznych województwa małopolskiego.\nwydzielamy 4 żołnierzy OT do monitorowania kwarantanny we współpracy\nz Policją z powiatu myślenickiego – KPP Myślenice;\nprzez Administrator · Published 25 czerwca 2020


Veg - Wegetarianizm / Weganizm :: J.Lo jak spocony pies: gruba, brzydka idiotka\nVeg - Wegetarianizm / Weganizm Strona Główna » Veg » Artykuły » Newsy » J.Lo jak spocony pies: gruba, brzydka idiotka\nWysłany: 2005-05-07, 20:09\noczywiscie ze jestes fake defu przykro mi bardzo ty pozerze. to ja jestem tru. mam tatuaz tru til death nie na plecach bo tam go malo kto zobaczy ale na czole bo jestem z tego dumna i chce zeby wszyscy wiedzieli!\na poza tym mam legitymacje, widzisz jaki jestes? do tylu ejstes bo nie wiesz ze takie robili!\nWysłany: 2005-05-08, 09:24\nno i wystarczylo zarzucic temat z futrem a juz ekipa sie dzieki na tru i fake, he, he\ntatuaze sa na pewnoo potrzebne, po nich sie w koncu rozpoznajemy, nie?\nveganboy ma za malo lat, zeby jarzyc na powaznie, ale wystarczajaco duzo, zeby sie afiszowac ze swoja innoscia i obrazac ludzi, eh\nWysłany: 2005-05-08, 10:05\nracja, juz nie bede


GORE WEAR C5 Krótkie rękawiczki rowerowe, czarny | Sklep Bikester.pl\nGORE WEAR C5 Krótkie rękawiczki rowerowe, czarny\nRękawica ta z materiałem odpornym na ścieranie w wybranych miejscach zapewnia ochronę przed zadrapaniami i upadkiem. Wyściełana bela jest bardzo wygodna zarówno na długich jak i krótkich przejażdżkach, dzięki czemu można skoncentrować się na szlaku i nie trzeba myśleć o rękach.\nwzmocniona i optymalnie wycięta dłoń jest odporna na ścieranie i trwała\nZabezpieczenia: Wyściełana żelem i pianką dłoń o właściwościach amortyzujących zmniejsza zmęczenie\nGrzbiet dłoni: 100 % poliester; wnętrze dłoni: 60 % poliamid, 40 % Polyurethan; Mesh: 82 % poliamid, 18 % elastan\nDobrze, ale o\nDobrze, warto z rabatem, miłe i miękkie uczucie, trochę nerwowo się robi, stare rękawiczki z krwią, np. Tlen, były znacznie lepsze, po co je naprawiać, jeśli się nie zepsuł?\nRękawice z krótkim palcem GORE WEAR C5 czarno / białe\nKrótkie rękawiczki GORE WEAR C5 czarno / białe są naprawdę wygodne, a stosunek ceny do wydajności jest najwyższy 👌🏻😃


Wpisy 01 09 2019 | Limuzyna\nserwis klimatyzacji samochodowej pruszków Również trudno sobie wyobrazić miejsce bezLato to okres, kiedy wreszcie będzie można odpocząć od codziennej pracy i rutyny. To takż Dalej...\nodgrzybianie klimatyzacji samochodowej warszawa Warto z tego korzystać jeśli chcemyJak każdy z nas wie, pogoda bywa różna. Cztery pory roku zapewniają nam zupełnie inne temperatury. Jednakże, lato bywa niekie Dalej...\nnapełnianie klimatyzacji samochodowej warszawa Dlatego też klimatyzacja nie tylko doskonaleTrudno wyobrazić sobie dzisiaj samochód bez klimatyzacji, jednak mało kto wie, że aby działała ona do Dalej...\ntransformatory suche Elektryk umie projektować instalacje montować jeTranformatory to maszyny elektryczne służące do przenoszenia energii z jednego obwodu do drugiego. W większości przypadków zachowuje tą samą czę Dalej...


Pieprzowa Wiewiórka | Grupa WDDW . Polska\n… czyli oczami Brytola w stronę Polskiej imigracji.\n… – Życzy Pan Wiewiórkę czy może Pieczonego Łabędzia? – Poproszę Łabędzia; – Oskubać? – Nie, może być kudłaty. Tak mógłby się rozpocząć jeden z najciekawszych dialogów w filmie produkcji brytyjskiej o polskich imigrantach w UK – gdyby reżyserem był “Daily Mail”. Byliśmy w środku zdjęć do kolejnego dokumentu WDDW Polska na terenie Wielkiej Brytanii. Stoimy z wielkim zielonym ekranem “Chroma Key” po środku parku w Londynie i podbiega do nas wiewiórka. Wspina się na niskie ogrodzenie i wyciąga łapki po cokolwiek dobrego. Trudno się oprzeć… w sumie. Jeden z nas wyciąga fistaszki i dzieli się z gryzoniem. W tym momencie podbiega do nas starsza kobieta z laską i krzyczy na cały park: Don’t feed squirrels! These are dirty rats! Do not do it you immigrants! Do it in your own country! Feed whatever and whoever out back where you came from you squirrel eaters! Tłumaczenie jest proste: “Nie karmić wiewiórek… to brudne szczury… nie róbcie tego wy imigranci, róbcie tak w swoim kraju… karmcie jak i kogo chcecie stamtąd skąd pochodzicie wy zjadacze wiewiórek”. Wszystko PKP ale zdaje się, że usłyszeliśmy jakiś tekst o zjadaczach wiewiórek. Że imigranci z Polski jedzą parkowe wiewióry? Informacja ścina z nóg nie ciekawiej niż ta mówiąca o polakach będących mistrzami w polowaniu na Łabędzie kubłem na śmieci.\n… Otwieram Czasopismo “GONIEC Polski“. Temat tygodnia: Daily Mail od Kuchni. Ciekawe, bo podobno Polański jest Francuzem. Ale niby co? Twardy jak klucz? Czy jest typem z krwi i kości pożerającym ślimaki i żaby? Znacznie Lepiej! Pani Anna Szlejter wzięła na warsztat Brytyjskiego Dziennikarza Jamesa Gillespie. Redaktora Daily Mail. Współpracował z “The Independent” i “The Mail on Sunday“. Szkoda się rozpisywać, bo to nie jest istotne kim jest – ten Pan – ale co i kogo sobą reprezentuje.\n… Jeszcze niedawno czołówki brytyjskiej prasy bulwarowej prześcigały się w przypinaniu nam kolejnych łatek. A to zabieraliśmy miejscowym ich miejsca pracy, a to znów masowo wyłudzaliśmy zasiłki z brytyjskiego budżetu, kradliśmy co się dało, gwałciliśmy kogo popadło, morderczo też pożeraliśmy złowione ryby i królewskie łabędzie. Dlaczego to właśnie my, Polacy, znaleźliśmy się na celowniku bulwarówek i co tak naprawdę myślą o nas Brytyjczycy? Ostatnią i zdecydowanie najbardziej barwną, w jaką “Daily Mail” chciał uwikłać imigrantów z Polski było posądzenie nas o barbarzyńskie pożeranie Łabędzi. Wszędobylskim reporterom bulwarówki udało się nawet odwiedzić brzegi rzeki w Peterborough, gdzie rozbite miały byc obozowiska wygłodniałych imigrantów, którzy odławiali szlachetne ptaki i piekli je nad ogniskiem rzucając cień strachu na okolicznych mieszkańców. Dziennikarze znaleźli tam nawet swoistego rodzaju dowody w postaci “drobiowych kości i butelek po polskiej wódce”. Rozmawiali też z miejscowymi specjalistami od ochrony przyrody, a nawet z rzecznikiem prasowym polskiej ambasady. Wszyscy historię potwierdzili i wyszło na to, że Łabędź z ogniska jest drugą po karpiu tradycyjną polską potrawą.\n≡Anna Szlejter Co jako pierwsze przychodzi ci do głowy, gdy słyszysz słowo Polska?\nJames Gillespie: Śnieg, lód, niskie temperatury i język nie do pojęcia. Ponadto z przeszłości – II wojna światowa i odwaga ludzi, którzy przyjechali do Wielkiej Brytanii, żeby walczyć w naszym wojsku. Co jeszcze? „Solidarność”, Lech Wałęsa i upadek komunizmu.\n≡Anna Szlejter A obecnie?\nJames Gillespie: Imigranci, o których wszyscy mówią, że są świetnymi fachowcami. Aha! I podobno także piękne kobiety. Natomiast z rzeczy, które nie przychodzą mi do głowy na myśl o Polsce? Jedzenie, muzyka rockowa, kino, literatura. Pewnie to wszystko w Polsce istnieje, ale ja o tym nie słyszałem.\n≡Anna Szlejter A Roman Polański?\nJames Gillespie: Polański jest Francuzem.\n≡Anna Szlejter Nie, jest Polakiem.\nJames Gillespie: Możliwe. Nie zmienia to jednak faktu, że aby zrobić karierę musiał wybrać się do Hollywood. Żyjąc w Polsce, jak przypuszczam, Polański nigdy nie zostałby gwiazdą światowego formatu.\n≡Anna Szlejter  O polskiej kuchni też nie słyszałeś? Uchodzi ona za dosyć popularną?\nJames Gillespie: Jedzenie? Wybacz, ale polska kuchnia wcale nie jest sławna. Polskie potrawy? Które? Nigdy nie spotkałem nikogo, kto wybierając się na kolację, powiedziałby: „Musimy koniecznie znaleźć najbliższą polską restaurację”. A może są jakieś sławne restauracje w Paryżu czy Nowym Jorku? Nigdy o żadnych nie słyszałem. Jacyś polscy sławni kucharze? Też nic mi nie przychodzi do głowy. Nie próbowałem żadnej polskiej potrawy, ale podejrzewam, że polskie jedzenie jest nijakie, za to podawane z galonem wódki. Mam rację?\n≡Anna Szlejter A byłeś kiedykolwiek w Polsce?\nJames Gillespie: Nie, ale mój ojciec pracował tam jeszcze w czasach komunizmu przy budowie fabryki farmaceutycznej. Bardzo wysoko oceniał profesjonalizm Polaków, z którymi współpracował. Największym problemem był dla niego język.\n≡Anna Szlejter Z Polakami podobno trudno się czasem dogadać, ale to świetni fachowcy.\nJames Gillespie: No tutaj musze przyznać ci rację, polscy fachowcy są rzeczywiście bardzo wysoko oceniani na brytyjskim rynku. Doszło teraz do sytuacji, w której Brytyjczycy często wolą zatrudnić polskich pracowników zamiast angielskich, bo są o wiele bardziej sumienni. Jeśli umówisz się z Anglikiem na 8.00 rano, to jest bardzo mała szansa, że będzie na czas. Zadzwonisz o 12.00 i powie ci, że stoi w korku, chociaż dobrze wiesz, że jeszcze nie zdążył wyjść z domu. No a Polak będzie na czas.\n≡Anna Szlejter Skąd więc ta nagonka na Polaków w brytyjskiej prasie? Szczególnie w „Daily Mail”.\nJames Gillespie: „Daily Mail” reprezentuje opinie większej części brytyjskiego społeczeństwa i pisało o Polakach w taki sposób, w jaki Brytyjczycy chcieli o nich czytać. Artykuły te były wyrazem tego, co tak naprawdę brytyjska opinia publiczna myślała o Polakach tuż po otwarciu granic dla obywateli nowych państw członkowskich Unii. Dziś ten paranoiczny okres odszedł w niepamięć, a Brytyjczycy patrzą na nich coraz łaskawszym okiem. Tym bardziej, że ludzie już wiedzą, że Polacy naprawdę ciężko pracują, a nie żyją z wyłudzania zasiłków.\n≡Anna Szlejter Czyli dziś lubicie nas bardziej?\nJames Gillespie: Na Polaków obecnie patrzy się już zupełnie inaczej, to imigracja ekonomiczna i tymczasowa. Sprawa ma się inaczej jeśli wziąć pod uwagę imigrantów z Afryki i Azji. Oni przyjeżdżają, a my doskonale zdajemy sobie sprawę, że to dla nich bilet w jedną stronę, wiemy, że tu zostaną.\n≡Anna Szlejter  Czemu więc to właśnie Polacy znaleźli się na celowniku np. „Daily Mail”?\nJames Gillespie: Bo wy byliście świeżą falą imigrantów. Inne nacje były tu już wcześniej, ci ludzie zdążyli już trochę się zasymilować, mają tu dzieci i naturalnie stali się już częścią brytyjskiego społeczeństwa. Dlatego nikt już na nich krzywo nie patrzy.\n≡Anna Szlejter Wspomniałeś o politycznej poprawności „The Guardian”. Czy ona rzeczywiście aż tak przeszkadza Anglikom?\nJames Gillespie: To duża sprawa. Myślę, że z biegiem lat nauczyliśmy się odruchowo kontrolować to, o czym i w jaki sposób mówimy. Jest to naprawdę frustrujące, bo wielu rzeczy nie możemy powiedzieć z obawy, ze zaraz ktoś oskarży nas o rasizm, czy jakąkolwiek inną formę dyskryminacji. Kiedy ostatnio byłem w Nowym Yorku przyjaciel pokazał mi pewne osiedle i powiedział, że tam mieszkają tylko czarni. Zastanowiło mnie, czy można by użyć takiego zwrotu w UK. Sądzę, że nie bardzo.\nMyślę, że również Polacy w najbliższych latach będą musieli zmierzyć się z dyktaturą politycznej poprawności. Na razie jesteście nowymi członkami Unii Europejskiej i ten temat jeszcze tak bardzo was nie dotyczy. Ale wkrótce zacznie.\n≡Anna Szlejter Nie sądzisz, że słowa o Polakach "migrants" czy "Eastern Europeans" nabrały ostatnio pejoratywnego znaczenia?\nJames Gillespie: My ciągle jeszcze kojarzymy Europę Wschodnią z komunizmem. Przed 1989 rokiem nie łatwo było tam podróżować, a ten komu się udało przywoził ze sobą obraz biednego kraju, który pozostaje z nami do dziś. Chyba z tego biorą się stereotypy na temat poszczególnych nacji. Zawsze jakieś mamy i często nie są one zgodne z rzeczywistością. Ostatnio gdy wybrałem się do Chorwacji, sam byłem zdziwiony, że ludzie tam nie jeżdżą na koniach.\n≡Anna Szlejter Myślisz, że jest coś, czego Anglicy mogliby nauczyć się od Polaków?\nJames Gillespie: Muszę przyznać, że imponujące jest wasze zrozumienie wartości więzów rodzinnych. Anglicy dawno zatracili rozeznanie w tym, co znaczy dobra żona czy mąż. Tutaj cały świat skupia się wokół jednostki, jej rozwoju, kariery, osobistego sukcesu i myślę, że gdzieś po drodze straciliśmy coś istotnego. To jest niewątpliwa przewaga Polaków nad Anglikami.\n≡Anna Szlejter Zamierzasz wybrać się do Polski. Myślisz, że jest tam coś interesującego do zobaczenia?\nJames Gillespie: Przyznaję, że Polska jest na mojej liście. Chcę zobaczyć Oświęcim, bo słyszałem że każdy chociaż raz powinien zobaczyć do czego jest zdolna ludzka natura. Poza tym niewiele wiem o Polskiej kulturze, ale pewnie czegoś o niej dowiem się już na miejscu.\n… Po przeczytaniu tego artykułu dałem sobie chwilę na refleksję. Mianowicie w wielu formach krytyka na dany temat jest prosta tak samo jak i sama praca krytyków. Krytyków nie tylko sztuki ale i ludzi, którzy ośmieszając innych sami często stają się ofiarami własnej krytyki. Praca brukowego dziennikarza jest jak zabawa. Człowieka piszącego o ludziach i wydarzeniach, które kształtują życie i wizerunki ludzi istniejących daleko poza sferą uciechy samego twórcy. Dziennikarze triumfują ujawniając negatywną krytykę, zabawiając tym samym swoich czytelników znudzonych i zmanierowanych swoją szarawą rzeczywistością. Lecz zarówno krytycy jak i dziennikarze wiedzą, że kiedyś muszą stawić czoło swojej własnej krytyce ponieważ słowo pisane w swojej nieskończonej potędze nieubłaganie rzuca światło na sprawy i kwestie, które w świetle pokrętnych i fałszywych zeznań autora mają o wiele większe znaczenie niż by się mogło wydawać. Dlatego krytyk w pewnym momencie na drodze do swojej kariery poważnie ryzykuje. Pisząc o czymś, co na pierwszy rzut oka wydaje się nic nie wartym “śmieciem” otwiera bramę do świata w pełni wartościowym, zupełnie nowym zagadnieniom. I tak, ten nieprzyjazny “Świat” często nieprzychylny wszystkiemu co nowe wita wielkiego artystę z szacunkiem i zrozumieniem. Oczywiście wiadomo, że nie każdy nowo przybyły gość jest lub może stać się wartościowym, wielkim artystą. Prawdą jest jednak, że wielki artysta może przyjść dosłownie zewsząd.\n… Dlatego kiedy komuś z Państwa przydarzy się trafić na Wyspy i podczas waszego pobytu ktoś was zapyta o Pieprzową Wiewiórkę i Kudłatego Łabędzia to odpowiedzcie, że w UK ten film wejdzie na ekrany dopiero za kilka lat nie tylko w odcinkach, ale w dodatku z polskim lektorem i napisami.\nMy ciągle jeszcze kojarzymy Europę Wschodnią z komunizmem. Przed 1989 rokiem nie łatwo było tam podróżować, a ten, komu się udało przywoził ze sobą obraz biednego kraju, który pozostał z nami do dziś. Chyba z tego biorą się stereotypy na temat poszczególnych nacji. Zawsze jakieś mamy i często nie są one zgodne z rzeczywistością. Gdy ostatnio wybrałem się do Chorwacji, sam byłem zdziwiony, że ludzie nie jeżdżą tam na koniach.\nAnna Szlejte, Anna Szlejter, Brytol, Daily Mail, Google, James Gillespie, kudłaty łabędź, Londyn, Patriota, Polak, Polański, Polityka, polska, Polska kuchnia, Polski film, Solidarność, wddw, wiewiórka\n2 Czasy →


Renta rodzinna w Niemczech - komu przysługuje i ile wynosi\nHome » Wiadomości z Niemiec » Renta rodzinna w Niemczech – komu przysługuje i ile wynosi\nRenta rodzinna w Niemczech – komu przysługuje i ile wynosi\nŻycie w Niemczech – Renta rodzinna w Niemczech – Renta po śmierci małżonka lub rodzica. Gdy dana osoba umiera, żyjący krewni mogą mieć prawo do renty rodzinnej. W Niemczech wyróżnia się zasadniczo trzy rodzaje świadczeń po śmierci członka rodzina. Należą do nich: Renta wdowia (niem. Witwen- oder Witwerrente), renta wychowawcza (niem. Erziehungsrente) i renta po śmierci rodzica (niem. Erziehungsrente).\nRenta po śmierci małżonka w Niemczech – Renta wdowia (niem. Witwen- oder Witwerrente)\nPoza tym wdowa/wdowiec lub pozostający przy życiu partner z zarejestrowanego związku partnerskiego nie może zawrzeć kolejnego małżeństwa lub kolejnego zarejestrowanego związku partnerskiego. Długość pobierania renty oraz jej wysokość jest różna w zależności od tego, czy jest to tzw. mała czy duża renta wdowia. Dużą rentę wdowią otrzymają osoby, które\nukończyły 47 lat\nwychowują dziecko lub\nRoszczenie o wypłatę tzw. małej renty wdowiej przysługuje przez maksymalnie 24 miesiące kalendarzowe, natomiast roszczenie o wypłatę tzw. dużej renty wdowiej nie jest ograniczone w czasie. Renta obliczana jest na podstawie okresów ubezpieczeniowych osoby zmarłej, a jej wysokość jest różna. Mała renta wdowia wynosi 25 procent, a duża renta wdowia 55 procent renty osoby zmarłej (w pewnych określonych przypadkach 60 procent).\nRoszczenie o wypłatę renty wychowawczej przysługuje, gdy:\nmałżeństwo zostało rozwiązane poprzez rozwód po 30 czerwca 1977 roku,\nmałżonek, z którym osoba się rozwiodła, umarł\ni nie zawarła kolejnego małżeństwa,\nw momencie śmieci małżonka, z którym się rozwiodła, spełniała ogólny okres oczekiwania wynoszący pięć lat ubezpieczeniowych (np. pięć lat składkowych).\nZarówno od renty wychowawczej, jak i wdowiej odlicza się dochód własny. W ramach odpowiedniej procedury wnioskowania ubezpieczyciel rentowo-emerytalny ustala wysokość dochodu małżonka lub partnera pozostałego przy życiu, na przykład wysokość zarobków z pracy etatowej, dochód z działalności gospodarczej, wysokość renty, zasiłku chorobowego itd. Każdemu, kto pobiera rentę wdowią lub wychowawczą, przysługuje przy tym kwota wolna od odliczenia, do wysokości której własne dochody nie są odliczane od renty. Od renty odlicza się 40 procent dochodów przekraczających ten limit.\nRenta rodzinna dla dziecka po śmierci rodzica (niem. Waisenrente)\nDziecko zmarłej osoby ubezpieczonej może otrzymywać rentę po zmarłym rodzicu, jeśli osoba ta osiągnęła ogólny czas oczekiwania, wypełniając go zasadniczo okresami składkowymi. Roszczenie o wypłatę renty sierocej przysługuje do ukończenia 18-tego roku życia. Ponadto renta rodzinna po zmarłym rodzicu może być wypłacana maksymalnie do ukończenia 27 lat, jeśli\ndziecko studiuje lub jest w trakcie nauki zawodu lub jest woontariuszem w ramach rządowego programu (niem. Bundesfreiwilligendienst) albo\nnie może samo z apewnić sobie utrzymania z powodu niepełnosprawności fizycznej, umysłowej lub psychicznej.\nRenta rodzinna po zmarłym rodzicu nie przysługuje podczas odbywania dobrowolnej służby wojskowej.\nKiedy przepada renta rodzinna i kiedy przysługuje odszkodowanie\nRoszczenie o wypłatę renty rodzinnej przepada, jeśli osoba pobierająca świadczenie ponownie zawrze związek małżeński albo nowy zarejestrowany związek partnerski. W takim wypadku przysługuje jednak roszczenie o wypłatę odszkodowania w wysokości 24-krotności przeciętnej renty z ostatnich dwunastu miesięcy. Dotyczy to jednak tylko zawarcia pierwszego powtórnego małżeństwa lub zarejestrowanego związku partnerskiego.


civic9 09 Sep 2011 10:48 5933 11\n#1 09 Sep 2011 10:48\nSamochód: Honda Civic 1.4 2003 , 7 gen., dobrze utrzymany (pierwszy właściciel), nie sprawiał wcześniej problemów.\nMam problem z samochodem, od kilku miesięcy, przeszedł kilka serwisów i nikt nic nie pomógł. Ale przynajmniej oni posprawdzali to co najbardziej prawdopodobne (przynajmniej mam taką nadzieję).\nObjawy zewnętrzne są takie: szarpnięcie, cyknięcie przekaźnika. Różnie, były dni, że raz na 30km, a teraz mam to co kilkaset metrów. Czasem się pogarsza, czasem poprawia.\nByła próba wymiany ECU i Multiplexu, bo to było podejrzane jako elektronika, ale to także nie pomogło. Choć po wymienia ECU przez kilkanaście dni było dobrze - ale interpretuję to jako przypadek lub przypadkowe wpłynięcie przy wymianie na przyczynę problemu (chyba, że coś każdy kolejny włożony psuje).\nZacząłem to badać w miarę możliwości sam. Oto do czego doszedłem, jeżdżąc z prostym oscyloskopem - rejestratorem, podpiętym do laptopa.\nW momencie wystąpienia tego problemu ECU, m.in.:\n- wyłącza przekaźnik pompy paliwa na ok 20 ms\n- odczytuje kod z immobilizera\n- pomija jeden-kilka impulsów sterujących cewkami\nCzasem występują dwa takie zdarzenia jedno, po drugim w odstępie kilkudziesięciu milisekund, czasem pojedynczo.\nWygląda to tak jakby się resetował, prawda? no bo w jakiej innej sytuacji ECU może wyłączać pompę paliwa i odczytywać kod z immobilizera w czasie jazdy? Normalnie mogę sobie odłączyć immo w czasie jazdy i jechać... aż do tego szarpnięcia, bo jak nie dostanie kodu - to już dalej nie pojedzie.\nECU pokazuje błędy i zaświeca czasem kontrolkę MIL/check engine. Czasem wygląda to tak - jeśli w/w zdarzenie występuje parami, że przy pierwszym zdarzeniu się włącza, przy drugim wyłącza. Na same błędy przestałem zwracać uwagę, bo za każdym razem jest to coś innego - wskazuje to na jakieś zakłócone działanie ECU. M.in. pokazał mi problem dot. automatycznej skrzyni biegów, a mam zdecydowanie manuala.\nStarałem się prześledzić wszystkie sygnały wchodzące do ECU i nie zauważyłem tam nic jednoznacznie błędnego, podejrzanego, aczkolwiek jako, że to moje pierwsze takie doświadczenie, to nie zawsze wiem jak powinien wyglądać prawidłowy sygnał i mogłem czegoś nie zauważyć. Starałem się także sprawdzić zasilania i masy dochodzące do ECU . Trochę sygnałów wygląda na zakłóconych (tętnienia zgodne z obrotami, spadki napięć przy włączaniu klimy itp.), ale to chyba normalne w samochodzie?\nWygląda na to, że to zachowanie ECU (wyłączenie w/w sygnałów na kilkadziesiąt ms) powoduje widoczne objawy, tj. szarpnięcie, itp., a nie na odwrót. Ale coś na to zachowanie ECU musi wpływać. Pytanie co?\nJeden sygnał tylko wydaje się mieć z tym jakiś związek, SEMFJ, który ewidentnie zmienia swoją charakterystykę tuż przed wyłączeniem pompy paliwa. Ale to sygnał cyfrowy i nie wiem jak dojść do tego co się tam dzieje. To szyna danych pomiędzy multiplexem, ECU, wskaźnikami itp. Jednoprzewodowa, wtedy jeszcze chyba nie był to CAN.\nBędę wdzięczny za jakiekolwiek sugestie, wskazówki, pomoc.\n#2 09 Sep 2011 12:35\nHelpful post #2 09 Sep 2011 12:35\nPosądzenia mam dwa:\n-zanika napięcie na sterownik, po pojawieniu się zaczyna on pracę na nowo (stąd szarpnięcie-zgubienie paru taktów) i błąd immo, bo immo wtedy nie startuje razem ze sterownikiem.\n-zła praca układu zapłonowego (któraś z cewek, świeca) i częśc amplitudy WN "cofa" się w kierunku sterownika powodując reset.\n#3 09 Sep 2011 12:37\nObjawy są jak przy wyłączeniu zapłonu i ponownym jego włączeniu. Szukałbym zdecydowanie po stronie zasilania lub masy ECU. Koncentrując się na zasilaniu.\n#4 09 Sep 2011 12:54\n#5 09 Sep 2011 13:39\nkurcze, sprawdzałem już te zasilania i nie widzę tam podejrzanego.\nczy możliwy jest problem na zasilaniu, którego nie zobaczę na przebiegu napięcia mierzonego oscyloskopem?\nrejestracja 100kHz, dokładność w setnych Volta, zapis do pliku i można potem na spokojnie wszystko pooglądać.\nno ale sprawdzę jeszcze raz i spróbuję podłączyć dodatkowe zasilanie.\n#6 09 Sep 2011 13:44\nZobaczysz na oscyloskopie, wyraźny spadek poniżej 7 V. Gdzie mierzysz? Uszkodzenie może być w samym komputerze. Trzeba sobie dolutować przewody do pomiarów, nie mierzyć na kostkach.\n#7 12 Sep 2011 16:18\nmam postępy dzięki jednej z sugestii tutaj. chodziło mi to wcześniej po głowie, ale nie byłem dość zmotywowany, żeby to sprawdzić.\nnie chcę na razie pisać o szczegółach, zweryfikuję temat do końca (myślę, że kwestia 2-3 dni) i napiszę czy i jak dało się go rozwiązać.\n#8 12 Sep 2011 17:18\nNa co wpadłes, powiedz? Może rozwiniemy tą teorię bądź ją odrzucimy.\n#9 12 Sep 2011 23:34\n#10 13 Sep 2011 14:03\nzacząłem się przyglądać sygnałom sterującym pracą cewki (sondy do wysokich napięć nie mam więc tylko po stronie sterowania) oraz wtryskiwaczy. zauważyłem, na wtryskiwaczach spore zakłócenia (spadek napięcia, w sytuacji gdy wtryskiwacz nie chodzi, więc powinien mieć >12V, o kilka V) akurat przy wyłączaniu jednej z cewek. pomierzyłem więc sygnał sterujący cewką wraz z przekaźnikiem pompy paliwa (który był najlepiej widocznym sygnałem pokazującym kiedy się resetuje komputer) i okazało się, że reset ECU, o ile występuje, to zawsze po pracy jednej i tej samej cewki. przekładałem cewkę i problem się przesuwał wraz z nią na kolejne cylindry.\nwymieniłem cewkę. samochód sprawny\nco ciekawe (a może to normalne, nie jestem elektronikiem, coś tam tylko liznąłem na studiach) to nie było tych zakłóceń widocznych na zasilaniu i masie, ani na samym sygnale sterującym cewką, a przynajmniej nie takie duże, żeby zwróciły moją uwagę. dlatego tego nie znalazłem wcześniej. spadki (na wtryskach) mogły być nawet większe jeśli trwały krócej niż częstotliwość próbkowania mojego rejestratora (100kHz), bo piki miały taki trójkątny kształt.\nzostawiłem sobie cewki na sam koniec bo ASO powiedziało mi, że sprawdziło układ zapłonowy. brak mi słów.\nw szczególności Motronic - bo właściwie trafił w sendo i zmobilizował mnie do weryfikacji tego elementu pomimo twierdzeń ASO.\njeszcze jakby mi ktoś moją ciekawość zaspokoił - czy tego typu (zwracam uwagę, że cewka po stronie wysokonapięciowej generalnie dobrze działała, tak na oko, bo nie mierzyłem tego) awarie cewek się często zdarzają, co się tak naprawdę tam dzieje (jakaś dioda padła? w tej Hondzie jest w cewce moduł ICM - ignition control module), i z czego to się bierze (słaby element, czy może coś zewnętrznego wykończyło cewkę).\nps. samochód stał na 5ciu serwisach przez 35 dni, w tym na jednym ponad 20 (żeby nie było, że za mało czasu mieli). mam pecha, źle wybierałem czy taki ogólnie jest poziom usług?\nnasuwa mi się jeszcze jedno pytanie...\ndołączam uproszczony schemat ignition coil z tej hondy (po prawej, na dole, są 4 sztuki).\nda się ją jakoś prosto przebadać poza samochodem, żeby stwierdzić tego typu uszkodzenie/odróżnić złą od dobrej?\n#11 13 Sep 2011 14:19\nBardzo mi sie podoba podejście użytkownika civic9 do zagadnienia. Nie prosił o podpowiedzi jak dokonać pomiarów lub o szczegóły podsuniętych sugestii a działał sam. Widać niezykle analityczny umysł!\nMuszę Ci powiedzieć, że z tym tematem wyznaczyłeś nowy standard jakości na tym forum poniżej której nie zejdziemy.\nEee tam, robił bym to z dwie godziny.\n#12 14 Sep 2011 15:48\nNa koniec dodam, że to nie było takie proste (dla mnie) na jakie wygląda. Zanim tutaj napisałem męczyłem się z tym sporo - i nauczyłem się po drodze kilku rzeczy. Dlatego końcówka już poszła lekko\nJako, że temat jest rozwiązany, zamykam wątek.\nSimilar topics to honda Civic 1.4 2003 7 gen. dziwne zachowanie ECU\nWitam, Kiedyś opisywałem swój problem i niby rozwiązałem pod: W skrócie z tamtego wątku: "Objawy zewnętrzne są takie: szarpnięcie, cyknięcie ... (8)\nWitam użytkowników i nie tylko. Zwracam się z prośbą o radę, bo powoli zaczyna brakować mi już nerwów. Po raz drugi w życiu miałem poważniejszy prob... (7)\nWitam mam nadzieje ze ktos mi pomoze co zrobic.Mianowicie nie dawno wymienilem pompke sprzegla bo przeciekala i lalo sie na podloge po odpowietrzeniu ... (1)


Temat: Kanime Faelvrin Pon Paź 05, 2009 9:31 pm\nImię i nazwisko: Kanime Faelvrin\nWiek: 17 (1,7)\nWygląd: Nie za niska i nie za wysoka, chuda dziewczyna o czarno-bordowych włosach sięgających do pasa. Bujna grzywka czasem spada na czoło, skrywając ciemno czerwone oczy. Zazwyczaj jest ubrana w zwykłe jeansy i bluzkę, na szyi zawsze ma zawieszony łańcuszek z serduszkiem.\nCharakter: Jak każdy miewa gorsze i lepsze dni. Ogółem jest zwariowana i pogodna, ale jak się wkurzy to potrafi nieźle zajść za skórę. W tych swoich ''lepszych dniach'' jest bardzo rozgadana i gęba jej się nie zamyka. Jest optymistką, - w każdej sprawie zobaczy coś dobrego.\nWilczy wygląd: Średniego wzrostu, biała wilczyca. Gdzieniegdzie ma kremowe znaczenia. Oczy ma w kolorze czerwieni. Ma długi i smukły pysk. Jej łapy są bardzo chude. Ogółem wygląda na wychudzoną, chodź w prawdzie taka nie jest. Ma puchaty, nienaturalnie wydłużony ogon. Między futrem kryje się złoty łańcuszek z serduszkiem.\n-I co było dalej dziadku? I oni naprawdę byli wilkami?- spytała mała dziewczynka siedząc u starszego mężczyzny na kolanach.\n-Tak kochanie, byli wilkami. Były czasy, kiedy walczyli ze sobą ale to już całkiem inna bajka, moja mała.-zaśmiał się staruszek patrząc w ciemnoczerwone oczy dziewczynki.\n-Dziadku, a ja mogłabym być takim człowieko-wilkiem?\n-Oj nie wiem moja kochana Kanime. Ale jestem pewien, że byłabyś jedyna w swoim rodzaju. A teraz idź spać. Dobranoc.-powiedział starszy mężczyzna, kładąc wnuczkę w łóżku. Pocałował ją w czoło i odszedł, gasząc światło w jej małym pokoiku.\n-Tato, a wiesz że dziadek mi mówił że ludzie umieją się zmieniać w wilki? A myślisz, że ja też tak umiem?- spytała dziewczynka, chodząc za swoim ojcem wkoło domu.\n-Kanime, proszę Cię, naprawdę nie mów mi o tych chorych bajkach Twojego dziadka. To wszystko nieprawda.-odparł zdenerwowany ojciec i wszedł do domu zatrzaskując drzwi przed dzieckiem.\nZbita z tropu dziewczynka usiadła przed drzwiami głupio wpatrując się w drzwi. Myślała tak, o historii dziadka. A może by tak spróbować? Z rozmyślań wyrwały ją głośne krzyki ojca i tłumaczenia dziadka. Mała Kanime, jak każde ciekawskie dziecko, przystawiła ucho do drzwi i zaczęła podsłuchiwać ich ''rozmowę'' ;\n- Synu uspokój się. Nie powiedziałem jej że nią jest. Jak każde dziecko zapomni tą opowieść...A tak w ogóle czemu nie chcesz żeby poznała prawdę?-powiedział staruszek na tyle głośno, żeby dziewczynka usłyszała.\n-Nie rozumiesz tego, że chcę żeby miała normalne życie? Chcę żeby była normalnym dzieckiem a potem normalną kobietą, która nie zna swojego prawdziwego JA, uwierz mi, tak będzie bezpieczniej, tym bardziej że nadal chcą nas złapać.- wykrzyknął zdenerwowany ojciec Kanime i ruszył w stronę drzwi. Otwierając je, zamarł a po chwili z kamienną twarzą ominął dziewczynkę i ruszył przed siebie. Wtedy ostatni raz go zobaczyła.\n-No to jak się zmienia w wilka?-zapytała uradowana i w podskokach podbiegła do smutnego dziadka.\nGdy Kanime miała 16 lat, jej dziadek nauczył ją przemieniać się w wilka. Po paru miesiącach nauk, zmarł a dziewczyna została sama. Jej dziadek zostawił jej złoty wisiorek z serduszkiem. Z jednej strony znajdowało się jego zdjęcie a z drugiej zdjęcie ojca. Wtedy postanowiła, że postara się znaleźć kogoś podobnego do niej. I tak trafiła tutaj...\nTemat: Re: Kanime Faelvrin Czw Paź 08, 2009 7:36 pm


Wskaźnik - dynamika sprzedaży - III kwartał 2006 - MotoFocus.pl\n› Raporty › Wskaźnik - dynamika sprzedaży - III kwartał 2006\nWskaźnik – dynamika sprzedaży – III kwartał 2006\nRedakcja , 25 października 2006, 0:00\n1 godzinę temu Passat b6 brak światła wstecznego.\n3 godziny temu Prosty samochód\nPrzedstawiamy wskaźniki dynamiki sprzedaży za trzeci kwartał 2006r.\nPrezentowane wielkości są średnią z otrzymanych od Państwa danych (nigdy nie publikujemy danych indywidualnych). Średnie wskaźniki dostępne są wyłącznie dla firm, które wykupiły roczną subskrypcję.\nZwracamy się również do Państwa z prośbą o przysyłanie informacji o waszych wskaźnikach (na koniec każdego miesiąca) na adres biuro@motofocus.pl.\nGwarantujemy całkowitą poufność przekazywanych nam danych.\nWyniki III kwartału 2006 są następujące.\nWyliczony średni wskaźnik określił, że warsztaty odnotowały wzrost ilości klientów w trzecim kwartale 2006r. Wynik to 9% wzrost w porównaniu do tego samego okresu roku ubiegłego. Sklepy także zanotowały wzrost sprzedaży w kolejnych trzech miesiącach roku, jego średnia wartość wyniosła 6%.\nPrzypominamy, że wskaźniki te określają procent wzrostu lub spadku sprzedaży w kolejnych miesiącach w stosunku do sprzedaży w tym samym okresie lecz roku poprzedniego. W przypadku warsztatów wskaźnik ten określany jest poprzez porównanie liczby wizyt klientów. Dane przygotowane zostały w oparciu o wyniki reprezentatywnej grupy firm.\nZobacz wykres: http://www.motofocus.com.pl/wskazniki.php


Trening aerobowy czy interwałowy? • Poradnik Sportowca\nOdżywki od A do Zwww.bcaa.pl Poradnik Sportowca / Trening / Trening aerobowy czy interwałowy?\nOd wielu lat trening aerobowy jest rekomendowany jako najskuteczniejsza metoda redukcji tkanki tłuszczowej. Doceniając jego wiele zalet zdrowotnych nie da się jednak ukryć, że jest dość monotonny. Chociaż część osób traktuje to jako zaletę znajdując w nim odprężenie, to jednostajność aerobów może być irytująca.\nSkutkuje to zaprzestaniem treningów, a w konsekwencji niepowodzeniem w osiągnięciu zamierzonej sylwetki. W odpowiedzi na ten problem powstało wiele programów o wysokiej lub zmiennej intensywności wysiłku. Ich zwolennicy twierdzą, że takie treningi są świetnym sposobem na przełamanie rutyny i charakteryzują się znacznie większą skutecznością w redukcji tkanki tłuszczowej.\nCzy warto zatem wrzucić wyższy bieg na naszym treningu?\nTrening aerobowy, anaerobowy i interwałowy\nAeroby zwane potocznie treningiem cardio obejmują aktywności o niskiej i umiarkowanej intensywności, takie jak np. jogging i jazda na rowerze w wolnym tempie, pływanie, skakanie na skakance, czy też popularny ostatnio nordic walking. Ćwiczenia te możemy również wykonywać z wykorzystaniem znajdujących się w siłowniach rowerów eliptycznych i ergometrów wioślarskich.\nIntensywność aerobów jest definiowana w przedziale 50-85% tętna maksymalnego dla danego wieku. Najprostszym sposobem jego określenia jest zastosowanie wzoru: HR max = 220 - wiek (przykładowo HR max osoby trzydziestoletniej wynosi około 190) . We wspomnianym przedziale intensywności organizm wykorzystuje tlen w procesach niezbędnych do wytwarzania energii, stąd aeroby są nazywane także ćwiczeniami tlenowymi. Ich wykonywanie przez dłuższy czas nie stanowi problemu nawet dla średnio wytrenowanych osób.\nGdy intensywność wysiłku przekracza około 85% tętna maksymalnego kluczową rolę zaczynają odgrywać reakcje beztlenowe. Jednakże aktywność powyżej progu anaerobowego może być utrzymywana znacznie krócej niż w przypadku ćwiczeń aerobowych. Wynika to przede wszystkim z nagromadzenia się w mięśniach kwasu mlekowego - produktu ubocznego beztlenowych procesów zachodzących w organizmie. Stan ten jest odczuwalny jako palenie w mięśniach, które uniemożliwia dalszą aktywność o wysokim natężeniu.\nRozwiązaniem łączącym dwie powyższe formy aktywności jest trening interwałowy. Jego założeniem jest cykliczne przeplatanie wysiłku typowo anaerobowego lub bliskiego progowi beztlenowemu, z okresem na regenerację w którym intensywność wysiłku jest znacznie niższa. Dzięki temu możliwe jest utrzymanie wysiłku o znacznym natężeniu przez dłuższy czas niż przy wykonywaniu ćwiczeń stricte beztlenowych.\nNiewątpliwą zaletą treningu interwałowego jest krótki czas sesji treningowych. W przeciwieństwie do zaleceń dotyczących ćwiczeń aerobowych, interwały wykonuje się od kilku do kilkunastu minut. Zmienny wysiłek o wysokiej i niskiej intensywności jest dobrym sposobem na przełamanie monotonii, a jego dodatkową korzyścią jest poprawa kondycji w krótkim czasie.\nZastanawiałeś się kiedyś skąd wziął się pomysł, że trening cardio jest najbardziej skuteczny w redukcji tkanki tłuszczowej? Szczególny wpływ na popularność aerobów miała teoria strefy tętna do spalania tłuszczu (ang. fat burning zone). Charakteryzuje się ona przedziałem intensywności 55 - 65% tętna maksymalnego. Osoby wykonujące długotrwałe sesje treningowe w umiarkowanym tempie na bieżni bądź rowerze stacjonarnym, świadomie (lub nie) utrzymują się w jej okolicach.\nKoncepcja fat burning zone ma swoje źródło w procesach biochemicznych zachodzących w trakcie aktywności fizycznej. Jak wiadomo nasz organizm w zależności od intensywności wysiłku wykorzystuje różnego rodzaju „paliwo” w celu zapewnienia energii. Przy umiarkowanej aktywności podstawowym materiałem energetycznym są tłuszcze. Wraz ze wzrostem intensywności wysiłku coraz większą rolę odgrywają węglowodany zgromadzone w organizmie w formie glikogenu. Według teorii o strefie spalania wykonywanie wysiłku o typowej dla niej intensywności skutkuje największym wykorzystaniem tłuszczu, co prowadzi do redukcji masy ciała.\nJak widać koncepcja ta ma solidne podstawy naukowe i wykonywanie ćwiczeń w przedziale 55-65% tętna maksymalnego wydaje się być oczywistym wyborem, ale czy na pewno jest on słuszny?\nFat burning zone zakłada największy procentowy udział spalania tłuszczu, jednak jest on mylony z całkowitą ilością energii pochodzącą z tkanki tłuszczowej. Jeśli miałbym otrzymać duży kawałek małej pizzy, bądź mniejszy kawałek pizzy 60-centymetrowej, to wybór nie stanowiłby dla mnie problemu. Może użycie pizzy dla zobrazowania tej zależności jest nieco kontrowersyjne w kontekście tematyki fitness, ale przykład ten pokazuje błąd w interpretacji odnośnie strefy spalania tłuszczu. Dużą pizzą są ćwiczenia o wyższej intensywności. Charakteryzują się one znacznym wydatkiem energetycznym, dzięki czemu możemy spalić większą ilość tkanki tłuszczowej, nawet jeśli procentowe wartości wskazują coś innego.\nPorównajmy zatem 30-minutowy wysiłek o intensywności 50 i 75% tętna maksymalnego. W trakcie pierwszego z nich spala się około 200 kcal, z czego 120 kcal pochodzi z tłuszczu stanowiąc 60% wydatku energetycznego. W drugim przypadku zużywamy około 400 kcal. Mimo tego, że energia pochodząca ze spalania tłuszczu wynosi 35%, to ostatecznie wykorzystujemy 140 kcal z tego źródła . Matematyka jest po stronie ćwiczeń o wyższej intensywności, ale jak się okazuje - nie tylko ona.\nTrening to tylko mała część dnia\nRedukcja masy ciała jest rezultatem deficytu kalorycznego wynikającego z modyfikacji diety i aktywności fizycznej. Istotne jest to, że kalorii nie spalamy jedynie w trakcie wykonywania ćwiczeń, ale przede wszystkim przez resztę dnia dzięki napędzeniu naszego metabolizmu.\nNa ilość zużytej energii po treningu znaczny wpływ ma jego intensywność. Powrót do stanu przed wysiłkiem może wynosić od kilku minut dla lekkiej aktywności aerobowej, do kilku godzin dla intensywnego treningu beztlenowego bądź interwałowego.\nZwiększony wydatek energetyczny po treningu jest związany z długiem tlenowym i po-wysiłkowym zapotrzebowaniem na tlen (EPOC - excess post-exercise oxygen consumption). Wraz ze wzrostem intensywności ćwiczenia rośnie także wartość EPOC. Zapotrzebowanie na tlen po wysiłku większe o 50ml/min i metabolizm podwyższony przez 5 godzin skutkuje spaleniem dodatkowych 75 kcal w tym okresie czasu .\nOpisana tendencja była obserwowana w badaniach przeprowadzonych na Florida State University. Porównano w nich efektywność spalania tłuszczu w ciągu 24 godzin po treningu dla dwóch grup: pierwszej wykonującej wysoko intensywny trening interwałowy (HIIT) i drugiej podejmującej trening o stałej intensywności. Pierwsza z nich spaliła o około 10% więcej kalorii, mimo że bezpośrednio po wysiłku wydatek energetyczny był taki sam .\nZjawisko po-wysiłkowego wydatku energetycznego było także przedmiotem zainteresowania dr Christophera Scotta (University of Southern Maine, USA). Badacz podzielił wydatek energetyczny na składowe: energię wynikającą z aerobowego i anaerobowego spalania w trakcie wysiłku oraz energię związaną z po-wysiłkowym aerobowym spalaniem.\nW doświadczeniu porównał on 3,5 minutowy wysiłek tlenowy z trzema 15-sekundowymi sprintami. Wydatek energetyczny w trakcie ćwiczenia aerobowego wynosił 29 kcal, zaś dla sprintu 4 kcal. Po uwzględnieniu spalania po-wysiłkowego wydatek energetyczny dla ćwiczeń wzrósł do odpowiednio 36 i 39 kcal. Dodanie kosztu anaerobowego wysiłku dało ostateczny wynik - 39 kcal dla ćwiczenia tlenowego i 65 kcal dla sprintów. Co warte podkreślenia, czas ćwiczeń anaerobowych był ponad cztery razy krótszy! \nPo-wysiłkowe spalanie jest często pomijane przy obliczaniu wydatku energetycznego danego ćwiczenia, a ma ono istotny wpływ na całkowitą ilość zredukowanej tkanki tłuszczowej.\nInne korzyści treningu interwałowego\nBadacze sprawdzali także wpływ intensywnego wysiłku fizycznego na poziom utleniających enzymów mitochondrialnych mięśni (MacDougall, 1998). Grupę badaną stanowili studenci wykonujący siedem razy w tygodniu trening składający się z czterech do dziesięciu 30-sekundowych sprintów, oddzielonych 4 minutowym okresem aktywności o niższej intensywności.\nPo wysiłku obserwowano zwiększoną aktywność enzymów, co było kojarzone z poprawą metabolicznych funkcji mięśni szkieletowych.\nBadania przeprowadzone przez naukowców Norwegian University of Science and Technology (Trondheim) wykazały, że 16-tygodniowy program treningu interwałowego był skuteczniejszy w ograniczeniu biochemicznych czynników ryzyka zespołu metabolicznego niż trening aerobowy o stałej intensywności .\nPracuj ciężej, spalaj więcej\nLiczne dowody naukowe wskazują, że aktywność o wysokiej intensywności (w tym trening interwałowy) jest skutecznym narzędziem w walce z niechcianą tkanką tłuszczową. Nagrodą za cięższą pracę jest osiągnięcie zamierzonych efektów w krótszym czasie. Taki trening może stanowić alternatywę lub uzupełnienie stosowanych ćwiczeń aerobowych. Wszystko zależy jednak od stopnia naszego wytrenowania.\nPamiętajmy, że interwały są dość wymagające - z tego powodu mogą być one zbyt ciężkie dla osób początkujących. Dobrym pomysłem jest wdrożenie się do treningu wykonując ćwiczenia aerobowe, a po pewnym czasie stopniowe włączanie podstawowych i zaawansowanych programów o wysokiej intensywności.\nŹródła: American Heart Association  http://www.builtlean.com/2013/04/01/fat-burning-zone-myth/  http://www.active.com/triathlon/articles/the-myth-of-the-fat-burning-zone  http://www.simplyshredded.com/fit-with-hiit-science-is-dropping-the-hammer-on-endless-bouts-of-steady-state-cardio.html  J. E. Pizzorno, M.T. Murray, Textbook of Natural Medicine, 2014  Tjonna, A.E., Superior cardiovascular effect of interval training vs. moderate exercise in patients with metabolic syndrome, Medicine & Science in Sports & Exercise 39(5 suppl):S112, 2007.\n6Pak Nutrition Zestaw ekspanderów z uchwytami 02 BioTech USA HCA 100kaps. [promocja] Amix Performance Epo-Core VO2 Max Formula 120kaps. 4FIZJO Zestaw taśm Flex Band 3szt Trec Fat Killer 500ml 7Nutrition Steel Joints 60vkaps. Olimp Pure Whey Isolate 95 2x600g Go On Baton Protein 24x50g


Praktyczny prezent dla mamy. 16 pomysłów na urodziny - Magazyn Ceneo.pl\nPodobno praktyczny prezent dla mężczyzny jest zdecydowanie łatwiej wybrać. Nie do końca się z tym zgadzamy, a dla tych, którym brakuje inspiracji, przygotowaliśmy zestaw pomysłów na praktyczny prezent dla mamy. Zapraszamy!\nLista praktycznych prezentów dla mamy\nPrezenty dla mamy do 150 zł\nNawet za drobną kwotę można kupić praktyczny upominek. Nie wierzysz? To sprawdź.\n1. Przeciwzmarszczkowe serum do twarzy\nAktywne serum korygujące niedoskonałości sprawi, że skóra będzie wyglądała na zdrową, odżywioną i młodszą. Wybierz produkt z dodatkiem kwasu hialuronowego i kompleksem witamin.\nza 237,54 zł\nL’Oreal REVITALIFT LASER X3 REGENERUJĄCE SERUM ANTI-AGE 30 ML\n2. Odżywka lub serum do rzęs\nPreparaty przyspieszające porost rzęs i wzmacniające je sprawdzą się przede wszystkim u mam, które na co dzień malują rzęsy za pomocą tuszu do rzęs. Niektóre maskary, szczególnie te wodoodporne, osłabiają strukturę rzęs, przez co stają się kruche i łatwo wypadają. Warto je wzmocnić za pomocą odżywki lub serum do rzęs.\nKolorowe apaszki to doskonały dodatek do letnich lub jesiennych stylizacji. Dodają szyku i kobiecości każdej mamie. Jeśli twoja mama lubi mieć coś pod szyją i unika odkrytych dekoltów, to idealny prezent dla niej. Postaw na klasyczny kolor i wzór.\nReserved - Ponczo - Kremowy\nChusta CALVIN KLEIN JEANS - J Monogram Scarf K60K604991 001\nReserved - Ponczo z frędzlami - Szary\nChusta GUESS - Carina Scarves AW8177 VIS03 BLA\nMohito - Gładki szalik z frędzlami - Czerwony\nSZ-307 Piękny Różowy Szal Jedwabny Milanówek\nReserved - Ponczo - Jasny szary\n4. Kolczyki handmade\nTo idealny prezent dla wszystkich mam, które doceniają rękodzieło. Kolczyki są niepowtarzalne, możesz je wykonać samemu lub kupić gotowy produkt. Dobrym pomysłem jest kupienie kolczyków z kamieniem półszlachetnym, np. kamieniem księżycowym, kryształem górskim lub ametystem.\n5. Książki (romanse)\nJeśli twoja mama ma romantyczną duszę i chętnie ogląda komedie romantyczne lub czyta wieczorami romanse, książki o miłości wydają się być strzałem w dziesiątkę. Sprawdź najlepsze romanse.\nMasz nieco większy budżet? Znaleźliśmy też kilka pomysłów na prezent do 100 zł.\nGofry kojarzą się wszystkim z nadmorskimi miejscowościami. Sprawując swojej mamie gofrownicę, możesz obudzić wspomnienia z dawnych lat. Do prezentu koniecznie dołącz wspólne zdjęcia znad morza, cukier puder i polewę czekoladową w dużym opakowaniu.\n7. Karta upominkowa do 100 zł\nJeśli nie wiesz dokładnie, co twoja mama chciałaby dostać z okazji swoich urodzin, a jednocześnie chcesz, by była zadowolona z prezentu, karta podarunkowa wydaje się być dobrym pomysłem. Sam możesz ustalić kwotę prezentu, a mama na Ceneo.pl znajdzie oferty z tylu sklepów, że bez problemu znajdzie coś dla siebie.\nWięcej o kartach podarunkowych przeczytasz tutaj: Co na prezent? Karty podarunkowe do Ceneo.pl\nKarnet na seans w grocie solnej Częstochowa\nRelaks w grocie solnej we dwoje - Tychy\nSeans w grocie solnej - Tychy pakiet 6 seansów\nSeans w grocie solnej dla grupy przyjaciół - Tychy\n8. Kosz prezentowy lub gotowy upominek\nZestaw herbat, kaw, orzechów lub słodyczy to uniwersalny, ale też niemal zawsze trafiony prezent. Zestaw możesz łatwo spersonalizować, dodając ulubioną czekoladę lub cukierki. Taki zestaw delikatesów możesz skomponować samodzielnie lub kupić gotowy.\nW zależności od pory roku możesz wybrać cienki, jedwabny lub satynowy na lato albo podszyty polarem na zimowe i jesienne dni. Wybierz taki, w którym twoja mama będzie się czuła wygodnie, ale jednocześnie kobieco. Kolorystycznie postaw na czerwień, róż, fiolet lub czerń.\nSzlafrok Damski 412 biały\n10. Mata do akupresury\nMata łagodzi napięcia mięśniowe, stres, ból pleców, szyi oraz barków i poprawia krążenie krwi. Pierwszy kontakt z matą może się wydawać nieprzyjemny, ale już po kilku minutach powinno się pojawić kojące uczucie rozluźnienia i ciepła. Świetnie nadaje się do ćwiczeń w domu.\n11. Lakier do paznokci Chanel\nMarka Chanel to synonim luksusu. Drożyzna, ale na lakier można się szarpnąć. Doceni to każda kobieta, która dba o pielęgnację dłoni i paznokci. Wybierz kobiecy i uniwersalny kolor, np. czerwony, czarny, różowy lub w odcieniach nude.\nChanel Le Vernis lakier do paznokci 546 Rouge Red 13ml\nChanel Le Vernis lakier do paznokci odcień 628 Prune Dramatique 13ml\nChanel Le Vernis Lakier do Paznokci 504 Organdi 13ml\nza 104,07 zł\nChanel Le Vernis A Ongles Lakier do paznokci nr 603 Charivari 13ml\nCHANEL Le Vernis lakier do paznokci 13 ml\nJeśli tylko dysponujesz większym budżetem, możesz naprawdę wybrać coś praktycznego, co ucieszy mamę.\nWybierz taką, która ma możliwość regulacji temperatury i kierunku nawiewu. Idealna suszarka dla mamy powinna być cicha, poręczna i stabilna w dłoni.\nza 163,59 zł\n13. Perfumy lub woda toaletowa\nVersace, Calvin Klein, Jimmy Choo a może Giorgio Armani? Nie musisz wydawać kilkuset złotych, by sprawić ukochanej mamie pełnowymiarowe perfumy lub wodę toaletową światowej marki.\nza 350,87 zł\nza 80,28 zł\n14. Blender do kuchni\nJeśli twoja mama jest fanką zup kremów, lubi samodzielnie przygotowywać pasty do kanapek lub chce zrobić owocowy sorbet domowej roboty, blender może okazać się strzałem w dziesiątkę. Wybierz ten, którego końcówki są trwałe i które można myć w zmywarce.\n15. Masaż relaksacyjny\nTo doskonały pomysł dla zapracowanej, nowoczesnej mamy, która potrzebuje od czasu do czasu się zrelaksować. Możesz umówić się na małe spa razem z nią. To doskonały sposób na spędzanie wspólnie czasu.\nMasaż relaksacyjny Wrocław Centrum Relaksu Grota Solna\nMasaż relaksacyjny - Szczecin\nPostaw na klasykę. To doskonały pomysł na prezent dla kobiecych i eleganckich mam. Wybierz zegarek analogowy na szykownym pasku lub bransolecie. Sprawdź zegarki producentów takich jak Gino Rossi, Casio, Fossil, Timex, Timemaster i Jordan Kerr.\nPrzeczytaj także: Złoty zegarek damski - sprawdź HIT sezonu!\nBiżuteria dla mamy - co na prezent?\nUrodowy prezent na Dzień Matki\nWróżby w domu – popularne akcesoria wróżbiarskie


Naturalna Dusza: Brightening corrector care od Fleurance Nature\nFrancuska, naturalna marka Fleurance Nature pojawiła się na moim horyzoncie w ubiegłym roku. Po sukcesie kremu do twarzy z mleczkiem pszczelim (czyt. Regeneracja), postanowiłam sięgnąć po korektor Brightening Corrector Care.\nRozjaśniający korektor skutecznie zmniejsza plamy pigmentacyjne. Nadaje się do twarzy, dekoltu i rąk. Cera jest bardziej promienna, a plamy pigmentacyjne mniejsze.\nWraz z wiekiem i ekspozycją na promienie UV, zlokalizowane stężenia melaniny może prowadzić do pojawienia się tz. "plam starczych". Zabieg pielęgnacji Brightening Corrector Care , który ma lekką i przyjemną teksturę, zawiera kombinację substancji czynnych skutecznych w celu zmniejszania przebarwień.\nKompleks na bazie roślin o działaniu rozjaśniającym zawiera olejki eteryczne, wyciągi z mącznicy, lukrecji i aceroli, która jest bogata w witaminę C. Razem skutecznie zmniejszają syntezę melaniny i stopniowo wpływają na znikanie plam starczych. Cera wydaje się bardziej promienna i plamy stają się mniej widoczne już po 4 tygodniach użytkowania. Aloes i olej z kiełków pszenicy mają działanie ochronne i naprawcze, delikatnie pozwalając skórze się zregenerować. Olej słonecznika jest bogaty w witaminy E, która jest przeciwutleniaczem. Olejki eteryczne mają właściwości rewitalizujące.\nZapach korektora jest mocny, ziołowa z lekką nutką kwiatów. Przypomina zapach kosmetyków Madara. Nie do końca przemawia do mnie ten dobór kompozycji zapachowej. Drażni mnie w nos o drobinę mniej niż kremy Madara, ale i tak potrafi zmęczyć. Na nieszczęście zapach korektora utrzymuje się długo na skórze.\nKonsystencja dość gęsta, co mnie cieszy bardziej niż zapach. Korektor szybko się wchłania. Nie pozostawia tłustej warstwy. Nie roluje się pod makijażem.\nBrightening Corrector Care faktycznie dba o moją skórę, która jest nawilżona i tryskająca energią. Jednak nie umiem powiedzieć, jak działa na plamy pigmentacyjne, bo takich jeszcze nie mam. Korektor można stosować o każdej porze roku i dnia. Jest specyfikiem, który można stosować pod inne kremy czy serum. Jest tylko dodatkiem do pielęgnacji.\nPo korektor sięgnęłam z ciekawości, ale zbyt wcześnie. Z przyjemnością do niego wrócę, jeśli kiedykolwiek pojawią się u mnie plamy. Na razie stosowanie korektora jest bezsensowne. Jednak korektor zachęcił mnie do innych kosmetyków francuskiej marki. Wygląda na to, że Fleurance Nature naprawdę tworzy ciekawe kosmetyki.\nStandardowe opakowanie w tubie jest wygodny w użyciu i łatwe w transportowaniu.\nKorektor jest wydajny i pojemność 50 ml towarzyszy przez 3 miesiące. Należy zużyć go w ciągu 6 miesięcy od otwarcia.\nW Polsce korektor jest niedostępny i można wzdychać tylko do sklepu TK MAXX. Cena regularna wynosi ok. 90 zł, ale ja zakupiłam w cenie 54,99 zł.\nSkład INCI: AQUA,COCO-CAPRYLATE/CAPRATE, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL*, ARCTOSTAPHYLOS UVA URSI, LEAF EXTRACT*, SUCROSE DISTEARATE, ALOE BARBADENSIS LEAF EXTRACT*,GLYCERIN,SUCROSESTEARATE, CETEARYL ALCOHOL,GLYCYRRHIZA GLABRA ROOT EXTRACT*,GLYCERYL STEARATE CITRATE, GLYCINE SOJA OIL*,TRITICUM VULGARE GERM OIL, MALPIGHIA PUNICIFOLIA FRUIT EXTRACT*, MALTODEXTRIN*,TOCOPHEROL, BISABOLOL, CITRUS AURANTIUM, AMARA LEAF/TWIG OIL*, PELARGONIUM, GRAVEOLENS FLOWER OIL*, LAVANDULA HYBRIDA, OIL*, CYMBOPOGON MARTINI OIL*, ACHILLEA MILLEFOLIUM OIL*, CARUM PETROSELINUM SEED OIL, ANIBA ROSAEODORA WOOD OIL*, GAULTHERIA PROCUMBENS LEAF OIL*, DAUCUS CAROTA SATIVA SEED OIL, APIUM GRAVEOLENS SEED OIL, OCIMUM BASILICUM OIL*, XANTHAN GUM, CITRIC ACID, BENZYL ALCOHOL, DEHYDROACETIC ACID, CITRAL, CITRONELLOL, FARNESOL, GERANIOL, LIMONENE, LINALOOL.\nUpitaKubusiemx3 15.09.2016, 12:27\nObawiam się, że zanim mi będzie potrzebny, to zdarzę z 5 razy zapomnieć o jego istnieniu :P\nMiłosniczka Natury 15.09.2016, 12:34\nDo tego czasu mogą go nawet przestać produkować :)


2 Biosiarczkowy balsam nawilżająco-odżywczy do ciała Balneokosmetyki\n(Ilość ocen: 110 )\nBalneokosmetyk z leczniczą, najsilniejszą na świecie wodą siarczkową, ekstraktem z bluszczu, masłem Shea, pantenolem i witaminą E do skóry suchej i szorstkiej ze skłonnością do cellulitu\nNiezwykle skuteczny, aksamitny balsam do ciała o silnym działaniu odżywczym, nawilżającym i ujędrniającym polecany do pielęgnacji skóry szorstkiej, przesuszonej, mało jędrnej i zmęczonej.\nInnowacyjna, unikatowa receptura oparta na wysoko-zmineralizowanej wodzie siarczkowej, ekstrakcie z bluszczu, pantenolu, maśle Shea oraz witaminie E zapewnia optymalny stopień nawilżenia i zapobiega wysuszaniu naskórka. Dodatkowo doskonale odżywia i regeneruje skórę, poprawiając jej jędrność i elastyczność, pozostawiając ją aksamitnie gładką.\nRegularne stosowanie balsamu zapewnia doskonałe nawilżenie, ujędrnienie i wygładzenie skóry oraz poprawia jej kondycję i wygląd. Po jego użyciu skóra staje się idealnie gładka i jędrna oraz doskonale odżywiona i nawilżona.\nSposób użycia: Balsam nanieść na skórę i delikatnie wmasować. W celu uzyskania najlepszych rezultatów stosować codziennie rano i wieczorem oraz w połączeniu z żelem peelingującym do mycia ciała z tej samej serii.\nSkład INCI: Aqua (Water), Ethylhexyl Stearate, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Sulphide-Sulphide Hydrogen Salty Mineral Water, Cetearyl Alcohol, Ceteareth-20, Propylene Glycol, Dimethicone, Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Cyclopentasiloxane, Cyclohexasiloxane, Hedera Helix (Ivy) Extract, Panthenol, Citrus Grandis (Grapefruit) Peel Oil, Limonene, Tocopheryl Acetate, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer PEG-8, Tocopherol, Ascorbyl Palmitate, Ascorbic Acid, Citric Acid, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Disodium EDTA, Sodium Hydroxide, 2-Bromo-2-Nitropropane-1,3-Diol.


„LUSTERECZKO POWIEDZ PRZECIE, kto jest najpiękniejszy w świecie?” – Pieniński Uniwesytet Trzeciego Wieku\n„LUSTERECZKO POWIEDZ PRZECIE, kto jest najpiękniejszy w świecie?”\nOpublikowane przez lutek w dniu 16 października 2019\nPo dzisiejszym spotkaniu z konsultantkami wizażu i makijażu… oczywiście, że MY – słuchaczki Pienińskiego UTW. Fotorelacja z tego spotkania to potwierdza. Bardzo DZIĘKUJEMY Paniom Monice Żółty i Krystynie Michalak za fachowe i bezpłatne doradztwo, jak codziennie pielęgnować skórę, by wyglądać zdrowo i pięknie.


Uważaj na grzybicę - FEEDO Blog\nMarika Sobczak 23.7.2015, 7:37 23.7.2015 0 278\nCo roku w okresie letnim możemy spotkać się z ogromnymi kolejkami w poradniach ginekologicznych. Kobiety zmagają się z nieprzyjemnymi dolegliwościami takimi jak swędzenie czy pieczenie, mogą również zauważyć dziwne objawy, takie jak zmiana wydzieliny z pochwy.Przyczyny drożdżycy mogą być różne. Zarazić się możesz zarówno podczas kąpieli w basenach z chlorowaną wodą, jak i w zwykłych dzikich stawach. Czasem by rozwinęła się infekcja grzybiczna wystarczy ciasna lub nieprzepuszczalna bielizna, zmęczenie i stres czy niedostateczna lub nadmierna higiena.\nOstre grzybice leczy się lekami przeciwgrzybicznymi. Lekarze stale uświadamiają swoje pacjentki, że za nawrotami infekcji grzybicznych może stać również osłabiony system immunologiczny, dlatego ważne jest przy przyjmować suplementy diety i, w przypadku antybiotykoterapii, globulki dopochwowe regulujące działające na zasadzie osłonki.\nPostaw na wygodne i przewiewne ubrania. Nie tylko obniżysz ryzyko rozwinięcia się drożdżycy, ale będziesz się czuła znacznie bardziej komfortowo i wesprzesz regenerację błony śluzowej pochwy. Sztuczne tkaniny, choć ładnie wyglądają, nie nadają się na gorące letnie dni. Jeśli cierpisz na nawracającą grzybicę zdecyduj się na ubrania ze 100% bawełny. Po praniu prasuj bieliznę, w ten sposób zabijesz bakterie.\nZrezygnuj z płynów do zmiękczania tkanin\nNie zaleca się stosowania płynów do zmiękczania tkanin, ponieważ mogą drażnić wrażliwą skórę okolic intymnych. Jeśli ciężko Ci zrezygnować dodawania do prania środków do zmiękczania tkanin, wybierz te przeznaczone do prania ubranek dla niemowląt.\nPa pa mydło!\nZwykłe mydło nadaje się do mycia rąk lub ciała, natomiast okolice intymne należy myć specjalnie przeznaczonymi do tego płynami, które zachowują naturalne pH skóry. Perfumowane żele pod prysznic czy mydło podrażniają wrażliwą skórę. Najlepiej wybierz płyny do higieny intymnej, które zawierają kwas mlekowy, olejek z zielonej herbaty lub olejek różany.\nJeśli wiesz, że spędzisz cały dzień poza domem zabierz ze sobą chusteczki do higieny intymnej i przecieraj nimi okolice intymne za każdym razem gdy skorzystasz z toalety. Nie tylko poczujesz orzeźwienie, ale również pozbędziesz się niechcianych bakterii.\nRównież chlor ma negatywny wpływ na wrażliwą skórę okolic intymnych. Jeśli lubisz spędzać czas w wodzie, na basenie lub na dzikim kąpielisku, nie zapomnij później dokładnie się umyć.\nGdy Ty cierpisz na drożdżycę Twojemu partnerowi nic nie dolega? To wcale nie oznacza, że nie jest zarażony. U mężczyzn infekcje grzybiczne prącia często przebiegają bezobjawowo. Co więcej, bardzo często to oni przekazują chorobę kobiecie. Zadbaj o swojego partnera i o siebie. Na rynku dostępne są płyny do higieny intymnej dla mężczyzn – warto zaopatrzyć w taki płyn swojego ukochanego. Jeśli leczysz grzybicę u lekarza, przymuś swojego mężczyznę, by również wybrał się na wizytę. Powinien profilaktycznie przejść kurację antygrzybiczną, by w przyszłości, gdy Ty się wyleczysz, nie zaraził Cię na nowo.\nPoprzedni artykułTata – bawi się jak dziecko, radzi jak przyjaciel, broni jak lew.Następny artykułRecenzja: drewniane klocki Boikido


Ania i Robert Lewandowscy oszukani na 100 tysięcy. Odzyskali je?\nZobaczcie, co napisali\nAnna i Robert Lewandowscy wydali oświadczenie w sprawie zbiórki pieniędzy na rzecz chorego chłopca, która okazała się... jednym wielkim oszustwem! Piłkarz i jego małżonka na rzecz chorego Antosia Rudzkiego, który najprawdopodobniej nie istnieje, przeznaczyli aż 100 tysięcy złotych. Do zbiórki dołączyły się inne gwiazdy - m.in. Kacper Kuszewski czy Kasia Zielińska. Łącznie zebrano aż 500 tys. złotych. Czy Ci, którzy wpłacili pieniądze, odzyskają je?\nAnna i Robert Lewandowscy odzyskali pieniądze. Co z nimi zrobią?\nOrganizator akcji zapewnia, że wszystkie pieniądze wrócą na konta darczyńców:\nW związku z sytuacją, która aktualnie ma swoje miejsce w internecie, w swoim imieniu chciałbym przeprosić wszystkie osoby zaangażowane w akcję pomocy na rzecz Antosia Rudzkego. W szczególności przeprosiny należą się licznie występującym osobom publicznym, które swoim wizerunkiem niewątpliwie przyczyniły się do zebrania równowartości przekraczającej kwotę 500 000 złotych. Oświadczam, iż wszystkie otrzymane pieniądze osobom poszkodowanym zostaną zwrócone. Informuję, że sprawa jest aktualnie na etapie wyjaśniania - czytamy w jego oświadczeniu.\nSwoje oświadczenie wydali również Anna i Robert Lewandowscy. Para informuje, że pieniądze, które odzyskali, przeznaczą na inny cel charytatywny. Cała sytuacja na szczęście nie zraża ich do dalszego pomagania potrzebującym:\nW związku z informacjami, jakie pojawiły się w internecie na temat akcji charytatywnej pn. ‘Boję się ciemności’, która odbywała się na portalu zrzutka.pl, w której wzięliśmy udział, chcielibyśmy poinformować, że podobnie jak wszyscy zaangażowani darczyńcy zostaliśmy wprowadzeni w błąd. Jednocześnie jesteśmy przekonani, że sprawa wyjaśni się z pozytywnym skutkiem dla wszystkich zaangażowanych i nikt ze wspierających inicjatywę nie zniechęci się do dalszego pomagania potrzebującym. Środki zostały zwrócone przez Organizatora akcji i zostaną przez nas ponownie przeznaczone na inny cel charytatywny. Pomaganie innym jest dla nas bardzo ważną wartością i pomimo tego zdarzenia, nie przestaniemy wspierać organizacji charytatywnych, osób potrzebujących i akcji prospołecznych. Z poważaniem, Anna i Robert Lewandowscy - piszą w oświadczeniu nadesłanym do mediów.\nBrawa dla Ani i Roberta!\nZobacz także: Mamy komentarz w sprawie chrztu Klary Lewandowskiej! Gdzie odbyła się uroczystość?\nAnia i Robert Lewandowscy będą dalej pomagać!\nOszukana została również m.in. Kasia Zielińska.\nPolicja zatrzymała organizatora fałszywej zbiórki na rzecz Antosia, który miał chorować na raka. Cała akcja okazała się jednym wielkim oszustwem - chłopczyk jest zdrowy, a zebrane pieniądze, czyli ponad 500 000 zł, miały zostać przeznaczone na cele prywatne zatrzymanego! Poznajcie szczegóły! Zobacz: Robert Lewandowski OSZUKANY! Zapłacił 100 tysięcy złotych na zmyśloną akcję, czy odzyskał pieniądze? Organizator fałszywej zbiórki zatrzymany! W sieci od kilku miesięcy zbierano pieniądze na rzecz chorego Antosia, któremu groziła utrata wzroku. Miała mu pomóc operacja za 1,5 mln. Pieniądze zbierano na portalu zrzutka.pl. W akcję, którą nazwano "#Boję Się Ciemności" zaangażowało się kilka tysięcy ludzi, w tym gwiazdy - m.in. Anna i Robert Lewandowscy, Cezary Żak, Kasia Zielińska czy Krzysztof Ibisz. 8 lipca okazało się, że wszyscy zostali oszukani! Szwindel wytropiła fundacja Siepomaga, która zweryfikowała, czy chłopiec rzeczywiście istnieje: To było przerażające, bo nikt się nie odezwał. Nikt nie znał tego chłopca. Co więcej, organizator tej zrzutki wydał oświadczenie, że przeprasza, że to wszystko jest nieprawda, że dziecko nie istnieje - mówiła Agnieszka Nowik z Siepomaga w rozmowie z TVN24. Organizator akcji przepraszał za swoje zachowanie, na Facebooku pochwalił się, że oddał 100 tysięcy Ani i Robertowi Lewandowskim. Prokuratura jednak wszczęła śledztwo w tej sprawie i zatrzymała organizatora zbiórki. Usłyszał zarzut wyłudzenia ponad pół miliona złotych na szkodę ponad 6,5 tysiąca pokrzywdzonych. Przyznał się do zarzucanego mu czynu. Wyjaśnił, że od samego początku działał tylko i wyłącznie po to, by uzyskać środki finansowe na własne potrzeby. To były także środki na bieżące wydatki, zakup sprzętu...


Jak pozbywać się kurzu z powierzchni mozaik i chodników, czyli rzecz o współczesnych rozwiązaniach dla naszego domu | Wydarzenie kulturalne nie tylko w krakowie\nInżynierowie idą jednakże krok dalej i do przydługawej przecież listy różnych instalacji dorzucają jeszcze jedną. I w tym miejscu niektórzy mogą poczuć się zadziwieni, bo mamy na myśli centralne odkurzanie. Wystarczy wpisać na klawiaturze bezprzewodowej notebooka frazę beam odkurzacze - kliknij tu, żeby znaleźć się na stronie internetowej producenta i w ten oto nieskomplikowany sposób można przekonać się, jak działa wspomniana maszyna. Ta lektura bywa polecana zwłaszcza tym narzeczonym, którzy zamierzają wybudować nowy dom jednopiętrowy, ponieważ w tej sytuacji założenie jeszcze jednej instalacji nie będzie nastręczać niepotrzebnych kłopotów.\nW starych obiektach należy liczyć się z tym, że spece będą zmuszeni przekuwać się przez mury, co przecież wiąże się z bałaganem w we wszystkich pomieszczeniach. Takie sprytne, ale i funkcjonalne i bardzo higieniczne, rozwiązanie nie darmo nosi miano instalacja. Po pierwsze, obejmuje swych zasięgiem cały dom, całkiem tak samo jak przewody elektryczne. A po drugie, konieczne bywają również różnego gatunku sprzęty, takie jak dla przykładu rury bądź mniejsze czy większe zawory. Nie inaczej rzecz się ma, jeśli weźmiemy pod lupę nasze beam odkurzacze. Na witrynie w internecie producent czarno na białym i zrozumiale wytłumaczyły reguły działania takiego centralnego urządzenia, więc nikt nie będzie miał żadnych wątpliwości i uzna ten produkt za kolejną instalację.\nHasło beam odkurzacze przypadnie do gustu szczególnie kurom domowym oraz kobietom, które mają hopla na punkcie higieny. W przeciwieństwie do tych szeroko znanych form pozbywania się kurzu, taki odkurzacz pozwala na wyeliminowanie wszystkich drobnych pyłków na dobre, bo są one odpompowywane na zewnątrz pokoi. Takie rozwiązanie jest idealne dla wszystkich pań w wieku balzakowskim oraz mężczyzn uczulonych na roztocza i pyłki kurzu. A dodatkowo sobotnie porządki stają się o dużo przyjemniejsze, nawet jeśli kura domowa od dzieciństwa nie lubi sprzątać, a perspektywa odkurzania podłóg przyprawia ją o bóle głowy, że o wisielczym humorze już nie wspomnimy.


PACHNĄCY NASZYJNIK HEART silver - naszyjniki - wisiory - Pakamera.pl\nPachnący naszyjnik Heart łączy szlachetność biżuterii i wyjątkowy zapach. Ażurowa zawieszka w kwiatowy wzór w stylu vintage kryje we wnętrzu pachnące kuleczki, które uwalniają subtelny zapach z każdym Twoim ruchem. Poczuj jak przenika Twoje ubranie i daj się ponieść magii pachnącej biżuterii. Personalizację naszyjnika umożliwia wybór ulubionego zapachu. Do każdego zamówienia otrzymasz słoiczek z 30 zapasowymi kuleczkami zapachowymi. Noszone w zawieszce utrzymują intensywną woń przez około miesiąc czasu, a cały słoiczek starcza na 3-6 miesięcy.\nW styli Alien\nW stylu Bloom\nWanilia z karamelem\nNr przedmiotu : 2516728\nwisiory ażurowy naszyjnik biżuteria srebrna długi naszyjnik naszyjnik serce naszyjnik vintage pachnąca biżuteria pachnący naszyjnik walentynki wisiorek serce Moss Rose\nMoss Rose459,00 PLN\nNaszyjnik POPPY - wisiorek z żywicą mak


Brzęczek znowu odleciał na konferencji. „Być może ćwiczymy za dużo…”\nPo wczorajszym meczu z Austrią trudno byłoby nam znaleźć jakiekolwiek argumenty, aby obronić grę naszej reprezentacji. Pomimo cennego jednego punktu, spotkanie ze Słowenią niczego nie nauczyło Jerzego Brzęczka i naszych kadrowiczów. Potwierdził to na konferencji sam selekcjoner.\nMożna odnieść wrażenie, że 48-latek po roku prowadzenia reprezentacji jest naprawdę zadowolony z efektów swojej pracy. 13 punktów, pozycja lidera w grupie – to wszystko niezaprzeczalne fakty. A styl? Kto by się tym przejmował? A radość z gry? Ma dopiero przyjść. Kiedy? Brzęczek nie podaje konkretnej daty i mówi o drużynie, która z tym potencjałem „może będzie grać lepiej”.\nTe słowa to jednak pikuś. Selekcjoner najbardziej odleciał porównując kadry obu wczorajszych przeciwników.\nNależy sobie zadać zatem pytanie – gdzie nasi podstawowi gracze Milanu oraz Juventusu? Dlaczego piłkarz Sampdorii od jakiegoś czasu jest zwyczajnie przez niego olewany? Ilu zawodników w Bundeslidze miała Słowenii, że dostaliśmy od niej takie lanie? To są pytania, na które nie dostaniemy odpowiedzi.\nPadły także słowa na temat ofensywy: – Być może ćwiczymy za dużo taktyki ofensywnej i to zabija inwencje własną.\nDługo czekaliśmy na odpowiedź na niski pressing Nawałki. Sądząc po tym meczu, to owe treningi całkowicie wyssały umiejętności naszych ofensywnych piłkarzy niczym podczas filmu Kosmiczny mecz. Być może dlatego statystyki Roberta Lewandowskiego za panowania Jerzego Brzęczka wyglądają tak jak wyglądają.\nPrzed Adamem – Robert 18 goli w 58 meczach. Adam i Robert. Duet doskonały. 40 meczów -37 bramek!!!??⚽ Robert i Jurek – 10 meczów i 2 gole.\nAle i tak nic nie przebije słów o Piotrze Zielińskim.\nCzekamy na to “przeskoczenie” od kilku lat i nadal nie możemy się doczekać. Z pewnością rzucanie po wielu pozycjach tego zawodnika przez Brzęczka nie pomoże pomocnikowi Napoli, który wczoraj zagrał ponownie bez żadnych fajerwerków.


– postawa "mieć" czy postawa "być"? - ppt pobierz\nOpublikowałAniela Konstanty Został zmieniony 4 lata temu\nPrezentacja na temat: "– postawa "mieć" czy postawa "być"?"— Zapis prezentacji:\n1 – postawa "mieć" czy postawa "być"?\nDariusz Sokołowski Ilu nas jest, ilu będzie? – postawa "mieć" czy postawa "być"?\n2 Miejsce Polski w Europie,\n3 Prognoza zaludnienia największych państw Europy (bez Rosji) do 2050 r.\n- do połowy obecnego stulecia utrzymamy szóstą pozycję, po czym awansujemy na piątą - systematyczny wzrost zaludnienia Francji i Wielkiej Brytanii, które zbliżą się do Niemiec - niewielki wzrost zaludnienia odnotuje Hiszpania - Niemcy wkraczają w kryzys demograficzny - pozostałe państwa będą wykazywać spadek zaludnienia; największy – Ukraina, która w połowie stulecia zrówna się z Polską na poziomie nieznacznie przekraczającym 30 mln\n4 Z tej samej prognozy wynika, że liczba ludności naszego kraju zmniejszy się z obecnych\n38,1 mln do 36,3 mln w 2025 r., 34,2 mln w 2035 r. i 30,3 mln w 2050 r. Ostatnia prognoza GUS wskazuje, że w 2025 r. osiągniemy zaludnienie 37,4 mln, a w 2035 r. – około 36,0 mln.\n5 - zaludnienie naszego województwa będzie się zmniejszać w tempie\nnieco szybszym niż zaludnienie w całym kraju - między latami 2025 i 2030 spadnie prawdopodobnie poniżej 2 mln, a w roku 2035 ma wynieść około 1921 tys. (spadek o 7%)\n6 Ryc. 2. Stan i prognoza ludności w wybranych miastach\n- największe miasta będą się wyludniać w rezultacie niskiego przyrostu naturalnego i ujemnego salda migracji - Bydgoszcz ma liczyć 290 tys. mieszkańców w 2030 r., straci zatem około 70 tys. w stosunku do stanu obecnego (około 20%) i blisko 100 tys. w porównaniu do stanu maksymalnego (1998) - nieco mniejsze straty ludnościowe odnotują pozostałe duże miasta regionu\n7 2. Dynamika ruchu naturalnego ludności\n8 Wielkość zaludnienia państwa kształtowana jest przez:\n- czynniki systematyczne - przyrost naturalny i migracje - czynniki incydentalne - zmiany terytorialne, kataklizmy. Przyrost naturalny jest różnicą między liczbą urodzeń żywych i zgonów.\n9 Ruch naturalny ludności w Polsce w latach 1945-2007\nPierwsze powojenne dziesięciolecia charakteryzowała wysoka stopa urodzeń przy niskiej śmiertelności, w konsekwencji czego przyrosty naturalny utrzymywał się na wysokim poziomie. W latach 50. sięgał on około 19 na 1000 ludności – przybywało do 530 tys. osób rocznie ( tys. urodzeń i tys. zgonów). Ludność urodzoną w tym czasie określa się jako pokolenie wyżu demograficznego.\n10 Ruch naturalny ludności w Polsce w latach 1945-2007\nDzieci tych osób wkroczyły w wiek rozrodczy w połowie lat 70. i następna dekada przyniosła drugą falę wyżu demograficznego, po którym zaczął się drastyczny spadek liczby urodzeń. Między rokiem 1984 a 1998 liczba urodzeń spadła z 700 do niespełna 400 tys. rocznie, a przyrost naturalny zbliżył się do zera. Wzrost emigracji doprowadził do spadku liczby ludności Polski: w latach ubytek liczby ludności Polski wyniósł 175 tys. osób.\n11 Jakie są przyczyny tych niekorzystnych zmian?\nSytuacja demograficzna jest odzwierciedleniem złożonych procesów gospodarczych i społecznych. Szczególną, jak się wydaje, rolę odgrywa tu styl życia przyjęty przez Polaków w ostatnich dwóch dekadach. Pogoń za pracą i poprawą warunków życia, a także konsumpcyjny styl życia i przyjmowane bezkrytycznie z zachodu wzorce życia doprowadziły do określonych zmian w mentalności Polaków, zwłaszcza młodszego pokolenia. Tradycyjny wzorzec rodziny zajmującej się m.in. wychowywaniem potomstwa wydaje się znacznej części młodzieży mało atrakcyjny w zderzeniu z tym, co zdaje się oferować kariera zawodowa, dorabianie się oraz lansowane powszechnie sposoby spędzania czasu – bez wysiłku i odpowiedzialności. Wielu z nich rezygnuje z zawierania związków małżeńskich bądź odwleka taką decyzję w czasie. W konsekwencji opóźnia się przeciętny wiek zawierania związków i rodzenia dzieci. Zmiana modelu rodziny polegająca na zmniejszeniu przeciętnej liczby dzieci skutkuje też starzeniem się społeczeństwa, które pociąga za sobą określone skutki ekonomiczne dla państwa.\n12 Rok 2008 był pierwszym rokiem w tym stuleciu, w którym odnotowano dodatnią wartość przyrostu naturalnego i rzeczywistego ludności w Polsce. Zaludnienie naszego kraju zwiększyło się w ciągu tego roku o około 20 tys., osiągając liczbę tys. Tempo przyrostu ludności było w 2008 r. dodatnie i wyniosło 0,05%, podczas gdy w 2007 r. wynosiło minus 0,03%, a w 2006 r. – minus 0,08% (ubytek rzędu 32 tys.).\n13 Ruch naturalny ludności w Polsce w 2007 r.\nW województwie kujawsko-pomorskim odnotowano pozytywne odwrócenie trendu już w 2007 r., ale ujemne saldo migracji zagranicznych niwelowało znikomą nadwyżkę urodzeń. Według wstępnych danych za 2008 r. rzeczywisty przyrost wyniósł około 1,5 tys. osób. Ruch naturalny ludności w Polsce w 2007 r.\n14 Ta optymistyczna obserwacja ma jednak kruche podstawy.\nDzieci urodzone na przełomie lat 70. i 80., w okresie drugiej fali wyżu demograficznego, weszły już w wiek prokreacyjny. Niestety, ich potomstwo nie jest tak liczne, jak moglibyśmy tego oczekiwać. Trzecia fala wyżu demograficznego jest opóźniona i osłabiona. Z punktu widzenia interesu narodowego niezwykle ważne jest, by ta fala wzniosła się jak najwyżej i utrzymała się jak najdłużej. Podtrzymanie jej zależy w dużym stopniu od polityki prorodzinnej państwa, która może dość skutecznie zachęcić, bądź zniechęcić do posiadania potomstwa.\n15 3. Struktura wieku ludności\n16 a b c a) Polska – społeczeństwo starzejące się\nb) Niemcy – społeczeństwo stare c) Meksyk – społeczeństwo młode b c Struktura wieku ludności w (2006 r.)\n17 Piramida wieku – Polska ogółem 2006\n18 Wskaźnikiem stopnia starzenia się społeczeństwa jest mediana wieku,\ntj. wiek, którego połowa populacji jeszcze nie osiągnęła, a druga połowa już go przekroczyła. W 2007 r. mediana wieku ludności w Polsce wynosiła 37,3 lat, przy czym mężczyźni mieli przeciętnie 35,3 lat, a kobiety – 39,4. W 2000 r. wszystkie te wartości były niższe o około 2 lata.\n19 Rezultatem tzw. depresji urodzeniowej ostatnich kilkunastu lat jest:\ngwałtowne zmniejszanie się liczby dzieci i młodzieży (0-17 lat): - w 2008 r. ich udział w ogólnej liczbie ludności wyniósł ok. 19,2% - w 2000 r. było to 24,4% - w 1990 r. – 29% udział osób w wieku zdolności do pracy sięgał: - w 1990 r. 58,2% - w 2000 r. 60,8% - w 2008 r. 64,5% udział grupy osób w wieku emerytalnym wzrósł z: - z 13,0% w 1990 r. - do 16,3% w 2008 r.; w przeliczeniu na wielkości bezwzględne jest to odpowiednio: 4,9 mln osób w 1990 r. i 6,2 mln w 2008.\n20 Ludność według ekonomicznych grup wieku w wybranych latach\nz prognozy do 2035 r. wynika m.in., że: - liczba dzieci i młodzieży będzie się zmniejszać, podobnie jak osób w wieku zdolności do pracy należących do młodszych grup wiekowych (poniżej 45 l.) - wzrastać będzie liczba emerytów, która za mniej więcej ćwierć wieku przekroczy 9 mln – będzie to wielkość dwukrotnie większa niż w 1990 r.\n21 4. Urodzenia i dzietność kobiet, małżeństwa\n22 Według wstępnych danych w 2008 r. zarejestrowano około 414 tys\nWedług wstępnych danych w 2008 r. zarejestrowano około 414 tys. urodzeń żywych, co jest wielkością o 26 tys. wyższą w stosunku do 2007 r., ale o 310 tys. niższą niż w 1983 r. (maksimum ostatniego wyżu demograficznego). Po trwającym przez dwie dekady spadku urodzeń, począwszy od 2004 r. notujemy stopniowy ich wzrost, który ma utrzymać się do 2012 r. Pomimo rosnącej liczby urodzeń, poziom reprodukcji ludności w dalszym ciągu nie gwarantuje prostej zastępowalności pokoleń – mówi się o okresie depresji urodzeniowej, który utrzymuje się nieprzerwanie od 1989 r. Podstawową miarą zjawiska jest tzw. współczynnik dzietności, który określa liczbę urodzonych dzieci przypadających na jedną kobietę w wieku rozrodczym (15-49 lat). Przyjmuje się, że zastępowalność pokoleń zapewnia współczynnik dzietności na poziomie między 2,10 a 2,15.\n23 Współczynnik dzietności osiągał poziom 3,6-3,7 w pierwszej połowie lat 50. XX w., po czym systematycznie obniżał się do połowy lat 60., osiągając stabilizację na poziomie około 2,2-2,4. Wielkości te – wyższe od minimum zapewniającego zastępowalność pokoleń – utrzymały się na podobnym poziomie przez ćwierć wieku – do 1988 r.\n24 Współczynnik dzietności kobiet w Polsce w latach 1983-2007\nW ostatnich latach ( ) wielkość współczynnika dzietności wahała się wokół wartości 1,25, a w 2007 r. wzrosła do 1,306.\n25 Zgodnie z przewidywaniami GUS wielkość tego wskaźnika będzie się w nadchodzących latach bardzo wolno podnosić, osiągając w perspektywie ćwierćwiecza wartość około 1,45. Wielkość ta nie zapewni minimum gwarantującego utrzymanie zaludnienia na stałym poziomie. Jeszcze bardziej niepokojąco przedstawiają się dane wyrażone w liczbach bezwzględnych: w roku 2035 liczba urodzeń żywych ma wynieść zaledwie 272 tys. (wobec ponad 400 tys. obecnie), co będzie rezultatem zmian struktury wieku kobiet. Kobiety w wieku rozrodczym mają stanowić w 2035 r. 38,8% ogólnej liczby kobiet, podczas gdy obecnie (2007 r.) ich udział sięga 49,3%.\n26 - pomimo wewnętrznego zróżnicowania sytuacji w Polsce,\nPrzestrzenne zróżnicowanie współczynnika dzietności w Polsce w 2007 r. - pomimo wewnętrznego zróżnicowania sytuacji w Polsce, o żadnym z województw nie można powiedzieć, że jego sytuacja jest dobra - miasta cechują niższe wartości współczynnika niż na wsi – zarówno w naszym regionie, jak i w całym kraju - nasze województwo prezentuje się pod względem poziomu dzietności minimalnie powyżej krajowej przeciętnej\n27 Porównanie współczynnika dzietności kobiet w Polsce i wybranych państwach\nPod tym względem Polska nie wypada korzystnie na tle państw europejskich: aktualnie mieścimy się w grupie państw o najniższej dzietności, podczas gdy niespełna dwie dekady wcześniej znajdowaliśmy się w czołówce. Sytuacja pogorszyła się radykalnie także w innych państwach naszego regionu – ponosimy wysokie społeczne koszty transformacji gospodarczej.\n28 Urodzenia żywe na 1000 ludności w wybranych państwach (2006)\nW obecnej fazie rozwoju demograficznego Polski nie jest realne uzyskanie wskaźnika urodzeń na poziomie np. Meksyku, ale poziom, jaki udało się osiągnąć Irlandii, a przynajmniej Wielkiej Brytanii i Francji, jest realny i powinien być uznany za docelowy, patrząc na to z punktu widzenia przyszłego rozwoju naszego kraju.\n29 Małżeństwa na 1000 ludności w wybranych państwach zawarte w 2006 r.\nPowszechnie sądzi się, że dzietność kobiet determinowana jest liczbą zawie-ranych związków małżeńskich. Jest to prawdą tylko do pewnego stopnia. Dlaczego Rosja i Ukraina, w których zawiera się prawie dwukrotnie więcej małżeństw na 1000 mieszkańców niż np. we Francji, mają znacznie niższy od niej poziom dzietności, a Meksyk, znacznie wyprzedzający państwa europejskie pod względem współczynnika dzietności, nie wyróżnia się na ich tle pod względem współczynnika zawieranych małżeństw?\n30 Wskaźnik zawieranych małżeństw nie uwzględnia rozwodów, a w takich państwach jak Rosja i Ukraina ponad połowa związków małżeńskich kończy się rozwodem; Polska wypada na tym tle nieco korzystniej – rozpada się „zaledwie” co trzeci związek. Na dzietność wpływa jednak przede wszystkim: - częstość zachodzenia w ciążę, co jest konsekwencją dominującego modelu rodziny - liczba dzieci pozamałżeńskich, co w niektórych państwach, np. skandynawskich, stało się normą – więcej jest tam dzieci pozamałżeńskich niż urodzonych i wychowywanych w takich związkach.\n31 Urodzenia pozamałżeńskie w wybranych państwach\nW Polsce jeszcze ponad 80% dzieci rodzi się w rodzinach tworzonych przez prawnie zawarte związki małżeńskie, ale odsetek dzieci pozamałżeńskich systematycznie wzrasta.\n32 Jest to konsekwencją: - zwiększania się liczby rodzin tworzonych przez tzw. związki partnerskie, - zwiększania się liczby rodziny niepełnych (najczęściej matek samotnie wychowujących dzieci. Od 2003 r. obserwuje się w Polsce wzrost liczby nowozawartych małżeństw; pozwala to prognozować utrzymanie się w najbliższych latach wzrostowego trendu liczby urodzeń. Systematycznie wzrasta też wiek nowożeńców. W 2007 r. mediana wieku mężczyzn zawierających związek małżeński wynosiła 27,5 lat – było to o 2 lata więcej niż na początku lat 90. XX wieku. W podobnym stopniu wzrósł wiek przeciętnej panny młodej – z 23 do 25,4 lat.\n33 5. Podsumowanie\n34 Prognoza demograficzna dla Polski na najbliższe ćwierć wieku nie jest optymistyczna. W rezultacie malejącej dzietności i wzrastającej długości życia czeka nas pogłębianie się wielu niekorzystnych trendów i zmian w strukturze wieku, przede wszystkim: - zmniejszanie się liczby ludności, - starzenie się społeczeństwa i tzw. zasobów siły roboczej, przejawiające się w postaci: - wzrostu mediany wieku, - wzrostu liczby osób w wieku emerytalnym, - zmniejszania się liczby osób w wieku produkcyjnym, - starzenia się osób w wieku produkcyjnym, - zwiększania się współczynników obciążenia demograficznego, - zmniejszania się liczby dzieci i młodzieży, - zmniejszania się liczby kobiet w wieku prokreacyjnym, - utrzymywanie się niskiego poziomu dzietności kobiet, - odkładanie w czasie prokreacji (wzrost przeciętnego wieku rodziców), - zmniejszanie się liczby osób żyjących w związkach małżeńskich, - wzrost liczby i odsetka dzieci wychowywanych w związkach pozamałżeńskich.\n35 W perspektywie 2035 r. nastąpi wzrost przeciętnego trwania życia o około lat dla mężczyzn (do ok. 77 lat) oraz o około 3 lata dla kobiet (do ok. 83 lat). W konsekwencji liczba emerytów zwiększy się o ponad 3 mln, a liczba osób w wieku 80 lat i więcej wzrośnie ponaddwukrotnie (do prawie 2,6 mln). Nastąpi też znaczny ubytek ludności w wieku mobilnym (o ponad 4 mln), powodując pogarszanie się podaży siły roboczej na rynku pracy. Wiek środkowy, czyli mediana, wzrośnie o ponad 11 lat: z 36,8 do 48,3 lat dla kobiet i z 34,2 do 45,5 lat dla mężczyzn.\n36 Konkluzja: na pytanie postawione w tytule nie można aktualnie udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Prognozy demograficzne zdają się wskazywać zwycięstwo postawy typu „mieć”. Ale to społeczeństwo – z udziałem rządu i ustawodawcy, którzy kształtują politykę pro- bądź antyrodzinną, z udziałem pracodawców, którzy w ramach ograniczeń nakładanych przez obowiązujące prawo mogą realizować własną politykę, polegającą na dyskryminowaniu lub wspieraniu swoich pracownic rodzących i wychowujących potomstwo, z udziałem mediów i innych środowisk opiniotwórczych, które poprzez lansowanie określonego stylu życia stymulują postawy społeczne – ostatecznie zadecyduje, czy prognozy zostaną zrealizowane, czy pozostaną tylko przestrogą.\n37 Dziękuję za uwagę Dariusz Sokołowski\nPobierz ppt "– postawa "mieć" czy postawa "być"?"


Ubezpieczenie NNW - Najlepsze polisy ubezpieczenioweNajlepsze polisy ubezpieczeniowe\nKażdy rodzic zna to uczucie, kiedy jego dziecko wyjeżdża na kolonie lub inny pierwszy samodzielny wyjazd, gdzie mama nie będzie miała na oku swojej pociechy. Jednak w wiadomościach wiele się słyszy o nieszczęśliwych wypadkach. Trzeba mieć na uwadze też to, że dzieci bywają beztroskie i nie myślą o konsekwencjach, kiedy pakują się w kłopoty oraz że opiekun grupy nie ma oczu dookoła głowy i nie zawsze jest w stanie upilnować wszystkich uczestników wyjazdu, zwlaszcza kiedy jest w tej dziedzinie niedoświadczony. Co w takim razie zrobić, aby nie zachodzić w głowę, czy dziecko jest bezpieczne na kolonii? Dobrą opcją jest wykupienie ubezpieczenia NNW- rozwinięcie skrótu brzmi- Następstw Nieszczęśliwych Wypadków.\nNNW jest to składka, która wpłacamy na początku roku szkolnego, kiedy dziecko idzie do szkoły, chociaż warto jest też wykupić ją dla samego siebie. Jest to ubezpieczenie społeczne nieobowiązkowe, zawierane na 12 miesięcy od momentu podpisania. NNW obejmuje wszelkie uszczerbki na zdrowiu, których doznałeś w wypadku. Wszelkiego rodzaju, złamania, zwichnięcia, odmrożenia. Warto pamiętać, że możemy ubezpieczać się w kilku agencjach ubezpieczeniowych, dzięki czemu dostaniemy większą rekompensatę, gdy poniesiemy straty zdrowotne w wyniku jakiejś sytuacji. Również w obliczu śmierci któregoś z członków rodziny, możemy liczyć na odszkodowanie.\nCo zrobić kiedy do wypadku dojdzie? Należy postępować według podanych niżej punktów:\nUdzielenie pomocy osobie poszkodowanej\nDokumentacja zdarzenia- zebranie danych osobowych wszystkich ludzi, którzy są z wypadkiem związani\nZebranie dokumentacji medycznej dotyczącej urazu\nWstawienie się przed Komisją Lekarską, która zweryfikuje czy powstały uraz kwalifikuje się do odszkodowania\nBywają jednak wypadki, przy których nie dostaniemy odszkodowania. Głównie chodzi tu o wszelkie próby samobójcze lub samookaleczenia, nadmierne spożycie alkoholu, narkotyków lub innych używek, prowadzenie samochodu bez niezbędnych dokumentów.\nKategorie: Ubezpieczenie zdrowotne. Tagi: nnw, ubezpieczenia od następst nieszczęsliwych wypadków. Autor: User. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\nJedna myśl nt. „Ubezpieczenie NNW”\njota, 26 lipca 2011 o 13:51 :\na skąd mam wziąć dokumentację medyczną?


drożdże a cydr - Cydry i miody pitne - Piwo.org\nBy lkulos, September 24, 2012 in Cydry i miody pitne\ntak się zastanawiam, robię cydr i na dniach będę go rozlewał. Moje pytanie czy można do starych drożdży dodać nowego soku czy trzeba osad umyć wydezynfekować i dopiero wszystko na nowo .\nWpadły mi dodatkowe jabłka i gruszki i szkoda aby się zmarnowało\nZnowu ja ;] Mi jak jeden cydr przefermentował to po zlaniu znad osadów wykorzystałem gęstwe bez dodatkowych zabiegów. Przy czym miałem sok z biedronki.\nDla pewności dorzuć pożywki uniwersalnej do drożdzy :]\nsorki że wtrącę - jak ten "cydr" na soku z biedulki? opisujesz przebieg i degustację w którymś wątku?\nW moich zapiskach chyba było wspomniane, oraz w pierwszym watku o cydrze.\nA co chcesz wiedzieć ? W mojej galeri zdjęć jest relacja.\nEdited September 25, 2012 by Lusterko87\nmam chęć na cydra, ale już mam dość przebierania jabłek, już "szarlotek" do słoików się narobiłem, na drzewie jeszcze jest trochę jabłek ale nie chce mi się z nimi walczyć.\nJak już wspomniałeś o soku to trochę mnie ratuje, a przynajmniej moją próżność widzę że miałeś drożdże z biowinu?\nJedyne drożdże jakie mam to s33, mogę spróbować też te biowinowskie, do LM mam 5 minut piechotą warto?\nJa robiłem na płynnych winiarskich do tokaja. Wyszedł świetny cydr, z tym, że z domowego soku. A drożdże winiarskie kosztują grosze.\nTe z Biowinu nie ruszyły..musialem użyć tych co sa suche do cydru http://winohobby.biz/index.php?products=product&prod_id=859\nA w sumie to mam już 3 cydr nastawiony z czego ten ostatni to na normalnych jabłkach i gęstwie z tych drożdży.\nNie kombinuj z drożdżami piwnymi bo to się mija z celem.\nNie długo mam zamiar zrobić własny Cydr. Ogólnie wiem co i jak. Za to mam inne pytanie. Nie którzy dodają chmiel, ktoś ma sprawdzony przepis (dawkowanie) lub swoje przemyślenia. Którymi mógłby się podzielić.\nChmiel do CYDRU ???? OMG... To tak jak dawać Słód melanoidowy do sake....\nWybacz ale to sie trochę mija z celem... Nie wyobrażam sobie aromatu jabłek z chmielem.. troszkę nie pasuje. Wiem o gustach sie nie dyskutuje...\nJedyne rozwiązanie z chmielem to "na zimno" tylko pytanie po co ?\nJa czytałem o dodawaniu świeżej mięty do butelek, lub na fermentacje. Cynamon też jest mile widziany, goździki :]\nnie tyle że chce kombinować z piwnymi drożdżami - to jedyne które mam\nPoszukam tych winnych, Zastanawiam się natomiast nad dwoma sprawami(cały czas myślę o soku z kartonu)\n1. chciałem trochę zakombinować i zagotować wcześniej sok z przyprawami(cynamon,goździki), czy to dobry pomysł czy lepiej przyprawiać na zimno?\nOczywiście zdaję sobie sprawę że gęstość po gotowaniu wzrośnie.\n2. Czy refermentacja w przypadku drożdży winiarskich ma jakiś inny przelicznik stopnia nagazowania? Chciałbym po prostu skorzystać z soku zamiast glukozy czy cukru i nie wiem czy kalkulator rezerwy znajdzie zastosowanie w tym przypadku\nTo wody dolejesz. Mój domowy sok, znaleziony w piwnicy w zależności od butelki miał nawet ponad 30 blg. Zmieszałem kilka takich i rozcieńczyłem wodą do 12.\nChciałem tylko się dowiedzieć czy są jakieś przeciwwskazania do gotowania soku, zarówno kartonikowego jak i ciskanego z jabłek\nJa soku nie robiłem. Ale z tego co wiem, powstał w sokowniku przez gotowanie jabłek z cukrem. Z resztą kartonikowy jest pasteryzowany co najmniej, więc jak jeszcze raz tak zrobisz to się nie powinno nic stać.\nDzięki za odpowiedź, czy Twój cydr był refermentowany tak jak piwo? Jeśli tak to czy stopień nagazowania jest taki sam? Może to i głupawe pytanie ale nie wiem czy wszystkie drożdże produkują tyle samo co2 przy tej samej ilości cukru.\nOgólnie ten pomysł też wydawał mi się dziwny. Moje pytanie wynikało z zasłyszanego na jakimś spotkaniu. Ok czyli rozwiałeś moje wątpliwości, z tą miętą to chyba niezły pomysł. Taki a'la tymbark.\nDzięki za odpowiedź, czy Twój cydr był refermentowany tak jak piwo? Jeśli tak to czy stopień nagazowania jest taki sam?\nTego jeszcze nie wiem, póki co się refermentuje. Po dwóch dniach prawie nie miał gazu. Cukru w postaci syropu dodałem w standardowej, piwnej ilości. Póki co to eksperyment\ndobra, jak wystartuję z własnym kartonikowym cydrem to postaram się opisać tu swoje boje zastosuję kalkulator rezerwy, zobaczymy co z tego wyjdzie\nChmiel do CYDRU ???? OMG... To tak jak dawać Słód melanoidowy do sake.... Wybacz ale to sie trochę mija z celem... Nie wyobrażam sobie aromatu jabłek z chmielem.. troszkę nie pasuje. Wiem o gustach sie nie dyskutuje... Jedyne rozwiązanie z chmielem to "na zimno" tylko pytanie po co ? Ja czytałem o dodawaniu świeżej mięty do butelek, lub na fermentacje. Cynamon też jest mile widziany, goździki :]\nJa bym z miętą uważał. Piłem i mnie nie smakowało. Ale są gusta i guściki.\nMam nadzieję, że nie masz na myśli mojej próby (której nie będę powtarzał, było 6 butelek odlanych z warki, jedna jeszcze została) cydru "Listerin Complex"?\nDobrego słowa nie dam o nim powiedzieć. Ale w celach naukowych kierunek sprawdzić należy\nEdited September 25, 2012 by andy05\nMam nastawionego cydra na S-33, czekam na efekty bo już w sumie długo fermentuje ponad 2 tygodnie, myślę że jeszcze tydzień i wypowiem się o efektach. Oprócz tego mam zamiar nastawić drugiego na drożdżach winiarskich żeby mieć porównanie, ale to dopiero jak ten skończy fermentować\nOprócz tego mam zamiar nastawić drugiego na drożdżach winiarskich żeby mieć porównanie, ale to dopiero jak ten skończy fermentować\nto koniecznie podziel się tą informacją jakie były rezultaty\nPanowie dziękuje za info plan będzie taki, że zleje z nad osadów Cydr dodam świeżo wyciśniętego soku z jabłek + dla przełamania smaku ok 20% gruszek no i odżywka dla drożdży sztuk 1 .\nplan będzie taki, że zleje z nad osadów Cydr dodam świeżo wyciśniętego soku z jabłek + dla przełamania smaku ok 20% gruszek no i odżywka dla drożdży sztuk 1 .\nI powinno być dobrze - nie wiem, czy pożywka jest potrzebna w takim wypadku, ale nie powinna zaszkodzić Powodzenia!\n... czekam na efekty bo już w sumie długo fermentuje ponad 2 tygodnie, myślę że jeszcze tydzień ...\nI bardzo dobrze, im wolniej fermentuje i w niższej temperaturze tym lepiej. Cydr będzie bardziej aromatyczny.\nNie jest to wyrocznia, ale myslę, ze warto zapoznac się z http://wino.org.pl/forum/viewthread.php?tid=23278#pid326737 (na bazie źródła: http://www.brewery.o...east091595.html ), co ciekawe w teście najlepiej wypadły dzikie ... Ja jednak stoję na stanowisku, że najlepiej poznać najpierw zawartość kwasu w jabłkach, a potem dobrać drożdże.\n- renety 15 blg, kwas 6 g/l\n- dziki mieszane, o średnicach do 4 cm, niesmaczne na surowo, o przepysznym soku (choć subiektywnie nieco przysłodkie) - 15 blg, kwas 6,5 g/l,\n- jaśniepańskie (inaczej - kronselka) - dzieci uznały sok za najsmaczniejszy - 13 blg, kwas 6g/litr.\nHipoteza - można przyjąć, że jabłka jesienne w tym roku mają około 6 g kwasu na litr, czyli nadmierne odkwaszanie może być niewskazane.\nEdited September 26, 2012 by andy05


Maxo zestaw natryskowy z baterią deszczownica ultra slim marki Stellman -zakupowy.pl\nlubisz dłużej postać pod prysznicem, rozkoszując się ciepłym strumieniem wody? zobacz MAXO pakiet natryskowy z baterią deszczownica ultra slim firmy Stellman. To zestaw składający się z konwencjonalnej słuchawki oraz deszczownicy, rewelacyjna propozycja dla Twojej łazienki.\nkomplet składa się ze słuchawki wyposażonej w system AntiCalc, odpowiadający za nieskomplikowane czyszczenie otworów i ich ochronę przed gromadzeniem się kamienia. Drugi element to deszczownica ultra slim 2 mm z możliwością jej regulacji na rozmaitych wysokościach. Pozwala to na adekwatne ustawienie uwzględniające wzrost osób, które z niej korzystają. Średnica deszczownicy wynosi aż 20 cm, dzięki czemu powierzchnia strumienia wody umożliwia luźne umycie zarówno włosów, jak i całego ciała. Bateria natryskowa została zaopatrzona w trwałą, ceramiczną głowicę. Zawór kierunkowy pozwala na luźne przełączanie się między deszczownicą, słuchawką a wylewką.\nPo dokupieniu przedłużki MAXO komplet natryskowy z baterią deszczownica ultra slim może z powodzeniem zostać zainstalowany, jako tzw. Wanna z parawanem. W takiej konfiguracji komplet będzie tak samo komfortowy i wydajny, jak zainstalowany klasycznie pod prysznicem. Zapoznaj się także z ofertą naszych pozostałych zestawów prysznicowych.\npodłączenie słuchawki, a także deszczownicy\nOPIS artykułu W Twoje ręce oddajemy wysokiej jakości pakiet natryskowy z baterią deszczownicą ultra slim MAXO w kolorze czarnym. To artykuł znanej i uznanej marki Stellman, której armatura...\nOPIS produktu Deszczownica Ultra Slim to towar ergonomiczny. Zezwala na komfortowe korzystanie i utrzymanie w czystości. Wszystko ze względu na zastosowanie systemu Anti Calc. Pozwala on na...\nOPIS artykułu uwielbiasz dłużej postać pod prysznicem, rozkoszując się ciepłym strumieniem wody? sprawdź MAXO zestaw natryskowy z baterią deszczownica ultra slim marki Stellman. To komplet...\nOPIS produktu postępowe, znakomitej jakości deszczownice natryskowe. Deszczownice całkowicie wykonane są ze stali rdzoodpornej #304, chromowanej, powierzchnia niepodatna na matowienie i korozję....\nOPIS towaru nadzwyczajnym uzupełnieniem Twojej łazienki będzie bateria natryskowa wannowa Uno w szykownym czarnym kolorze. Ten nietuzinkowy model pięknie uwydatnia biały odcień wanny i wytwarza...\nOPIS towaru Przeprowadzasz remont w łazience? Poszukujesz armatury sanitarnej, która będzie charakteryzować się elegancją i wysoką jakością wykonania? Sklep internetowy Taniezlewozmywaki.pl to...\nOPIS artykułu Coraz częściej lubianym rozwiązaniem w nowoczesnych łazienkach są deszczownice. My idealnie o tym wiemy, dlatego w naszej ofercie przygotowaliśmy kilka propozycji w tej kategorii....\nOPIS produktu W postępowych wnętrzach stawia się na produkty proste, a zarazem wykwintne. Tak właśnie jest w przypadku deszczownicy krągłej ultraslim o średnicy 20 cm. Pozwala ona na wygodne mycie,...\nKolumna prysznicowa z zestawem natryskowym i deszczownicą SOTBE LARK LAR-SOC-24381357 idealnie spełni oczekiwania podczas kąpieli pod prysznicem. Kolumna wykonana jest z chromowanej stali...\nOPIS towaru W Twoje ręce oddajemy wysokiej jakości komplet natryskowy z baterią deszczownicą ultra slim MAXO w odcieniu czarnym. To towar znanej i uznanej firmy Stellman, której armatura łazienkowa...\nOPIS produktu Deszczownica Ultra Slim to towar poręczny. Pozwala na wygodne korzystanie, a także utrzymanie w czystości. Wszystko ze względu na wykorzystanie systemu Anti Calc. Pozwala on na...\nSOTBE LARK zestaw prysznicowy drążek z mydelniczką + słuchawka prysznicowa + wąż LARK-DC60-23534333_LARK-SOHE-2483838_LARK-SOHO-2483738 proponujemy Państwu komplet prysznicowy z słuchawkę 3...\nod79,00 PLN Porównaj oferty\nSOTBE LARK Wylewka do baterii kuchennej lub umywalkowej ściennej 3/4 z perlatorem NEOPERL® proponujemy Państwu wylewki do baterii umywalkowych / kuchennych ściennych w różnych wymiarach i...\nOPIS produktu lubisz dłużej postać pod prysznicem, rozkoszując się ciepłym strumieniem wody? zobacz MAXO pakiet natryskowy z baterią deszczownica ultra slim producenta Stellman. To pakiet...\nSOTBE LARK BLACK Drążek prysznicowy z mydelniczką 60 cm CZARNY (5900741653938)\nSOTBE dostosowywany drążek prysznicowy 60cm LARK-DB60-2483783 z mydelniczką odcień CZARNY MAT atrakcyjny, innowacyjny dostosowywany drążek natryskowy SOTBE LARK-DB60-2483783 z mydelniczką...\nHANSGROHE Crometta E komplet prysznicowy 240 1jet z baterią jednouchwytową, kolor Chrom 27284000\nwytworzona w Niemczech kolumna natryskowa E 240 z baterią mieszaczową, asygnowana jest dla łazienek w których względy techniczne zapobiegają montaż kolumny z baterią termostatyczną. Towar...\nOPIS towaru postępowe, rewelacyjnej jakości deszczownice natryskowe. Deszczownice w całości produkowane są ze stali rdzoodpornej #304, chromowanej, powierzchnia wytrzymała na matowienie i korozję....\nDRĄŻEK PRYSZNICOWY LARK odcień chrom dostosowywany drążek natryskowy z mydelniczką, znakomicie stanie na wysokości zadania podczas kąpieli pod prysznicem, a także w wannie. Stworzony jest z...