Ogłoszenie o otwartym konkursie ofert na realizację zadań publicznych z zakresu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych w mieście Ostrołęka w 2021 roku - Fundusz - ngo.pl\nOgłoszenie o otwartym konkursie ofert na realizację zadań publicznych z zakresu profilaktyki i rozwiązywania problemów...\nOgłoszenie o otwartym konkursie ofert na realizację zadań publicznych z zakresu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych w mieście Ostrołęka w 2021 roku\nNabór od 01.06.2021 do 11.06.2021 16:00\nŁączny budżet 138 tys. PLN\nUrząd Miasta Ostrołęki, Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych ogłasza otwarty konkurs ofert na realizację zadania publicznego pod nazwą: Ogłoszenie o otwartym konkursie ofert na realizację zadań publicznych z zakresu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych w mieście Ostrołęka w 2021 roku.\nogłasza otwarty konkurs ofert na realizację zadań publicznych z zakresu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych w mieście Ostrołęka w 2021 roku.\n1. Konkurs odbędzie się zgodnie z przepisami ustawy z dnia 11 września 2015 r. o zdrowiu publicznym (t. j. Dz. U. 2021 r. poz. 183 z późn. zm.) oraz uchwały Nr 374/XXXVIII/2020 Rady Miasta Ostrołęki z dnia 30 grudnia 2020 roku w sprawie uchwalenia Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych na 2021 r.\n2. Konkurs ma na celu wyłonienie ofert i zlecenie w 2021 roku, organizacjom pozarządowym i uprawnionym podmiotom, realizacji zadań publicznych Miasta Ostrołęki w zakresie profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych.\n3. Zlecenie realizacji zadania przez Miasto Ostrołęka następuje w formie wsparcia zadania wraz z przekazaniem środków finansowych na dofinansowanie jego realizacji.\nII. Zadania będące przedmiotem konkursu ofert, wskaźniki, wysokość środków finansowych przeznaczonych na realizację zadań.\nDziałalność informacyjna i edukacyjna na temat zdrowotnych i społecznych skutków używania środków psychoaktywnych.\n- liczba osób wyedukowanych w zakresie zdrowotnych i społecznych skutków używania substancji psychoaktywnych,\n- liczba i rodzaj poszczególnych działań edukacyjnych,\n- liczba i rodzaj poszczególnych działań informacyjnych,\n- liczba i rodzaj działań szkoleniowych - wraz z liczbą osób, do których kierowane jest działanie,\nWspieranie realizacji programów edukacyjno-profilaktycznych z zakresu przeciwdziałania uzależnieniom w środowisku dzieci, młodzieży i osób dorosłych.\n- liczba i rodzaj poszczególnych programów edukacyjno – profilaktycznych,\n- liczba i rodzaj poszczególnych działań profilaktycznych,\n- liczba osób biorących udział w programie,\nPrzeciwdziałanie i zapobieganie zjawiskom patologicznym poprzez realizację programów profilaktycznych pt. ”Bezpieczne wakacje w mieście i plenerze”, skierowanych do dzieci i młodzieży w okresie letnim.\nLiczba i rodzaj poszczególnych programów profilaktycznych wraz z liczbą osób, do których kierowane jest działanie.\n1Populację objętą zadaniem należy charakteryzować według grup:\ndzieci i młodzież (7 – 18 lat),\nosoby dorosłe (19 - 64),\n- jeżeli nie da się określić konkretnej liczby osób, do których kierowane jest działanie, należy podać liczbę szacunkową.\nZasady finansowania zadań publicznych z zakresu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych.\n1. Zasady finansowania zadań publicznych z zakresu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych określają przepisy ustawy z dnia 11 września 2015 r. o zdrowiu publicznym.\n2. Złożenie oferty nie gwarantuje przyznania środków w wysokości, o którą występuje Oferent.\n3. Terminowe złożenie poprawnej i kompletnej oferty nie jest równoznaczne z przyznaniem środków finansowych na realizację zadania.\n4. Kwota przyznanych środków finansowych może być niższa od wnioskowanej w ofercie. W takim przypadku Oferentowi przysługuje prawo negocjowania zmniejszenia zakresu rzeczowego zadania lub rezygnacji z jego realizacji. Rezygnację Oferent składa pisemnie dostarczając ją do Urzędu Miasta Ostrołęki (plac gen. Józefa Bema 1, 07 - 400 Ostrołęka) lub za pomocą środków komunikacji elektronicznej: ePUAP.\nkorekty kosztorysu projektu w przypadku przyznania środków finansowych w wysokości innej niż wnioskowana,\n6. Środki finansowe zostaną przekazane jednorazowo po zawarciu umowy o wykonanie zadania publicznego z zakresu zdrowia publicznego.\n7. Warunkiem powierzenia zadania jest zapewnienie wkładu własnego w wysokości co najmniej 20 % przewidzianych do poniesienia wydatków.\n8. Za wkład własny uznaje się także wkład pracy wolontariuszy, pracę społeczną członków oraz wkład rzeczowy.\n9. Wycena wkładu rzeczowego Oferenta powinna być dokonywana jedynie w zakresie, w jakim ten będzie wykorzystywany podczas realizacji zadania i powinna się opierać na podstawie cen rynkowych.\n10. Koszty administracyjne związane z realizacją zadania nie mogą stanowić więcej niż 10 % kosztów całego zadania.\n11. Przez koszty administracyjne rozumie się: wynagrodzenie dla koordynatora zadania, koszty związane z rozliczeniem księgowym zadania, opłaty związane z zakupem materiałów biurowych lub licencji, wynagrodzenie dla specjalisty do spraw ochrony danych osobowych. Koszty administracyjne błędnie określone jako koszty realizacji działań będą przyporządkowane do właściwej kategorii na potrzeby oceny formalnej i merytorycznej.\n12. Udział kwoty przyznanych środków finansowych na realizację zadania nie może przekraczać 80 %.\n13. Zgodnie z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz. U. UE L. 2018 poz. 127.2) oraz innymi przepisami prawa powszechnie obowiązującego, które chronią prawa osób, których dane dotyczą, w przypadku przetwarzania danych (przetwarzanie obejmuje: zbieranie, utrwalanie, przechowywanie, opracowanie, zmienianie, udostępnianie i usuwanie danych) osób będących realizatorami zadania. Oferent jest zobowiązany posiadać zgodę tych osób na przetwarzanie danych do celów monitoringu, kontroli w ramach realizowanego projektu oraz ewaluacji. Do celów oceny oferty, organizator konkursu wymaga podania jedynie stanowisk realizatorów zadania.\n14. Jedna oferta może dotyczyć realizacji wyłącznie jednego zadania, przy czym ten sam Oferent może złożyć więcej niż jedną ofertę.\n15. Podmiot ubiegający się o środki musi samodzielnie zrealizować zadanie, bez możliwości dalszego zlecania zadania.\n16. Szczegółowe warunki realizacji zadania, jego finansowania i rozliczania zawarte będą w umowie między Prezydentem Miasta Ostrołęki a wyłonionym Oferentem.\n17. Warunkiem przystąpienia do konkursu ofert jest złożenie oferty wraz z wymaganymi załącznikami w terminie i w sposób określony w niniejszym ogłoszeniu. Wzór formularza oferty stanowi załącznik nr 1 do niniejszego ogłoszenia.\n18. Warunkiem przekazania środków finansowych jest zawarcie umowy w formie pisemnej pod rygorem nieważności.\n19. Upoważnieni przedstawiciele Oferenta zobowiązani są do zgłoszenia się do Wydziału Zdrowia i Spraw Społecznych w celu uzgodnienia warunków umowy, w tym ewentualnej aktualizacji oferty, w terminie 7 dni roboczych od ogłoszenia wyników konkursu ofert.\n20. Niedotrzymanie powyższego terminu może być uznane za rezygnację z realizacji zadania.\n21. Środki finansowe przekazane z budżetu Miasta Ostrołęki, niewykorzystane w terminie, wykorzystane niezgodnie z przeznaczeniem, pobrane nienależnie lub w nadmiernej wysokości podlegają zwrotowi do budżetu Miasta Ostrołęki wraz z odsetkami w wysokości jak dla zaległości podatkowych na zasadach określonych w ustawie o finansach publicznych.\n22. Realizatorzy zadań, z którymi zostanie zawarta umowa, są zobowiązani do prowadzenia wyodrębnionej ewidencji księgowej otrzymanych środków.\n23. W szczegółowym opisie zadania przedstawionym w ofercie Oferent powinien przedstawić analizę ryzyka niewykonania zadania publicznego.\nRealizacja zadań obejmuje okres od dnia podpisania umowy do dnia 15 grudnia 2021 r. Konkretny termin realizacji zadania określa Oferent.\nZadanie musi być realizowane na rzecz mieszkańców Miasta Ostrołęki lub na terenie Miasta Ostrołęki, co należy wykazać w składanej ofercie.\nDla środków finansowych przeznaczonych na realizację zadania termin poniesienia wydatków ustala się od dnia podpisania umowy do dnia zakończenia realizacji zadania. Termin poniesienia wydatków dla środków finansowych własnych ustala się od dnia rozpoczęcia realizacji zadania do dnia zakończenia realizacji zadania.\nKoszty związane z realizacją zadania powstałe przed podpisaniem umowy nie będą pokrywane ze środków przyznanych na realizację zadania.\nZadanie powinno być zrealizowane z najwyższą starannością, zgodnie z zawartą umową oraz obowiązującymi standardami i przepisami.\nOferent, na etapie realizacji zadania, ma możliwość zmiany wysokości wkładu własnego finansowego i niefinansowego bez potrzeby podpisywania aneksu do umowy, o ile nie zmniejszy się łączna wartość tych środków w stosunku do wydatkowanej kwoty przyznanych środków na realizację zadania.\nDopuszcza się dokonywanie przesunięć między poszczególnymi pozycjami kosztów, określonymi w kalkulacji przewidywanych kosztów w wysokości do 20 % wysokości pojedynczego kosztu.\nPodmioty, którym przyznane zostały środki na realizację zadania, są zobowiązane zamieszczać w sposób czytelny informację, że realizowane zadanie jest dofinansowane z budżetu Miasta Ostrołęki. Informacja powinna być zawarta w materiałach informacyjnych, promocyjnych, publikacjach - stosownie do charakteru zadania.\nOsoby bezpośrednio realizujące zadanie muszą posiadać odpowiednie kwalifikacje lub doświadczenie zawodowe w tym zakresie, co należy wykazać w składanej ofercie.\nPodmioty, którym przyznane zostały środki na realizację zadania, są zobowiązane do przestrzegania przepisów ustawy z dnia 2 marca 2020 r. o szczególnych rozwiązaniach związanych z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19, innych chorób zakaźnych oraz wywołanych nimi sytuacji kryzysowych (Dz. U. z 2020 r. poz. 1842, z późn. zm.) oraz wszelkich obostrzeń związanych ze stanem epidemii w związku z zakażeniami wirusem SARS-CoV-2. Podmiot niezwłocznie informuje o wpływie okoliczności związanych z wystąpieniem COVID-19 na należyte wykonanie zadania publicznego, o ile taki wpływ wystąpił lub może wystąpić.\nSzczegółowe warunki realizacji zadania zawarte będą w umowie.\nTermin i sposób składania oferty.\nwypełnić ofertę i złożyć ją w formie elektronicznej za pomocą platformy internetowej „WITKAC” dostępnej na stronie www.witkac.pl w nieprzekraczalnym terminie do dnia 11.06.2021 r. do godz. 16.00.\nzłożyć osobiście lub za pośrednictwem poczty w kancelarii Urzędu Miasta Ostrołęki, plac gen. Józefa Bema 1, 07 - 400 Ostrołęka w nieprzekraczalnym terminie do dnia 14.06.2021 r. do godz. 16.00 lub za pomocą środków komunikacji elektronicznej ePUAP (decyduje data wpływu do Urzędu Miasta Ostrołęki)\nofertę wygenerowaną w systemie, wydrukowaną i podpisaną przez osoby upoważnione do składania oświadczenia woli w imieniu Oferenta\npotwierdzenie złożenia oferty wygenerowane w ww. systemie, wydrukowane i podpisane przez osoby upoważnione do składania oświadczeń woli w imieniu Oferenta.\nW przypadku awarii platformy internetowej „WITKAC” uniemożliwiającej złożenie oferty w terminie wskazanym w niniejszym ogłoszeniu, dopuszcza się możliwość wyznaczenia nowego terminu składania ofert. Zmiana terminu składania ofert nie powoduje zmiany innych warunków konkursu zawartych w ogłoszeniu.\nOferta złożona w konkursie ofert powinna zawierać:\nOświadczenia, o których mowa w pkt 1 składa się pod rygorem odpowiedzialności karnej za składanie fałszywych zeznań. Składający oświadczenie zobowiązany jest do zawarcia w nim klauzuli następującej treści: „Jestem świadomy odpowiedzialności karnej za złożenie fałszywego oświadczenia”.\n3. Formularze oświadczeń, o których mowa w ust. 1 pkt 2 – 5 stanowią odpowiednio załączniki nr 2 - 5 do ogłoszenia.\nKryteria i tryb wyboru oferty.\nOcena formalna i ocena merytoryczna oferty dokonywane są przez Komisję Konkursową powołaną w drodze zarządzenia Prezydenta Miasta Ostrołęki.\nOcena formalna oferty dokonywana jest w oparciu o kartę oceny formalnej, stanowiącą załącznik nr 6 do niniejszego ogłoszenia, biorąc pod uwagę w szczególności, czy:\noferta dotyczy zadań realizowanych na rzecz mieszkańców Miasta Ostrołęki lub na terenie Miasta Ostrołęki,\noferta została złożona za pośrednictwem platformy internetowej „WITKAC”,\noferta została złożona wraz z wymaganymi załącznikami,\noferta jest zgodna z zakresem zadań przedstawionych w konkursie,\noferta wraz z potwierdzeniem złożenia oferty podpisane zostały przez osoby upoważnione do składania oświadczeń woli w imieniu Oferenta zgodnie z KRS lub innym dokumentem potwierdzającym status prawny podmiotu i umocowanie osób go reprezentujących,\nkoszty administracyjne stanowią nie więcej niż 10 % kosztów zadania,\nOferent jest podmiotem uprawnionym do złożenia oferty,\noferta dotyczy realizacji nie więcej niż jednego zadania.\nDecyzją Komisji oferty niespełniające wymagań formalnych mogą być uzupełnione.\nOcena merytoryczna ofert dokonywana jesbt w oparciu o kartę oceny merytorycznej, stanowiącą załącznik nr 3 do ogłoszenia, biorąc pod uwagę w szczególności:\nprzedstawioną kalkulację kosztów realizacji zadania publicznego,\nproponowaną jakość wykonania zadania i kwalifikacje osób, przy udziale których będzie realizowane zadanie,\nplanowany udział środków własnych Oferenta (nie mniej niż 20 %) oraz pozyskanie środków ze źródeł zewnętrznych,\nanalizę i ocenę realizacji zleconych zadań w przypadku organizacji pozarządowej lub podmiotu, które w latach poprzednich realizowały zlecone zadanie publiczne, biorąc pod uwagę rzetelność i terminowość oraz sposób rozliczenia otrzymanych na ten cel środków.\nPo zapoznaniu się z merytoryczną treścią oferty, każdy członek Komisji Konkursowej dokonuje indywidualnie oceny punktowej.\nOstateczna ocena merytoryczna jest średnią arytmetyczną ocen poszczególnych członków Komisji.\nMaksymalna liczba punktów możliwych do uzyskania wynosi 100 punktów.\nŚrodki finansowe na realizację zadań publicznych z zakresu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych mogą być przyznane tylko w przypadku uzyskania przez ofertę nie mniej niż 50 punktów.\nKomisja konkursowa proponuje wysokość kwot środków na realizację zadań w sposób oraz w oparciu o zasady i kryteria określone w załączniku nr 7 do ogłoszenia.\nZ przebiegu konkursu ofert sporządza się protokół uzasadniający wybór ofert, który podpisują wszyscy członkowie Komisji.\nPrzewodniczący lub wiceprzewodniczący Komisji Konkursowej składa do Prezydenta Miasta Ostrołęki wniosek o akceptację wyboru realizatorów zadań publicznych z zakresu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych.\nDecyzję o wysokości przyznanych środków finansowych na realizację zadań publicznych z zakresu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych podejmuje Prezydent Miasta Ostrołęki w formie zarządzenia, po zapoznaniu się z opinią Komisji Konkursowej.\nTerminy wyboru ofert.\n1. Wybór ofert nastąpi w terminie do 30.06.2021 r.\n2. Po zatwierdzeniu przez Prezydenta Miasta Ostrołęki wniosku o akceptację wyboru realizatorów zadań publicznych z zakresu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych, wyniki otwartego konkursu ofert zostaną ogłoszone w Biuletynie Informacji Publicznej Miasta Ostrołęki oraz na tablicy ogłoszeń Urzędu Miasta Ostrołęki w terminie do dnia 02.07.2021 r.\n1. Od wyników konkursu można się odwołać do Prezydenta Miasta Ostrołęki, w terminie 3 dni roboczych od opublikowania w Biuletynie Informacji Publicznej Miasta Ostrołęki rozstrzygnięcia konkursowego.\n2. Odwołania, w formie pisemnej składa się osobiście lub za pośrednictwem poczty w kancelarii Urzędu Miasta Ostrołęki, plac gen. Józefa Bema 1, 07 - 400 Ostrołęka lub za pomocą środków komunikacji elektronicznej ePUAP (decyduje data wpływu do Urzędu Miasta Ostrołęki).\n3. Odwołania złożone w sposób niezgodny z postanowieniami niniejszego ogłoszenia lub złożone po terminie nie będą rozpatrywane.\n4. Ostatecznego rozpatrzenia odwołania dokonuje Prezydent Miasta Ostrołęki.\n5. Złożenie odwołania nie wstrzymuje procesu uzgadniania i zawierania umów.\nInformacja o możliwości odwołania konkursu ofert przed upływem terminu złożenia ofert oraz możliwości przedłużenia terminu złożenia ofert i terminu rozstrzygnięcia konkursu ofert oraz o unieważnieniu konkursu.\n1. Prezydent Miasta Ostrołęki zastrzega sobie prawo do:\nprzedłużenia terminu składania ofert i terminu rozstrzygnięcia konkursu ofert.\n2. Konkurs ofert może zostać unieważniony, w całości lub części, w przypadku, gdy:\n1) na realizację zadania nie zostanie złożona żadna oferta,\nXI. Dodatkowe informacje na temat konkursu można uzyskać od poniedziałku do piątku w godzinach od 8.00 do 15.00 w Wydziale Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miasta Ostrołęki (ul. gen. Tadeusza Kościuszki 45, 07 – 410 Ostrołęka).


Broszury 350gsm kreda mat - drukarnia online\nDlaczego ulotki są doskonałym narzędziem reklamy? 2011-01-20\nUlotki to prawdopodobnie najlepsza i tym samym najtańsza forma reklamy. Ulotki drukowane w pełnym kolorze na papierach o gramaturze 135g lub 170g to najlepszy wybór podczas prowadzeni akampanii reklamowej. W zależoności od ilości informacji można dobrać odpowiedni rozmiar ulotki, oraz nakład druku. Ulotki moga być poprostu rozdawane na ulicy, jak rówierz np. przes hostessy na [...]


Hostel Centrum Nowy Tomyśl, Nowy Tomyśl, ul. Poznańska 19 - Apartamenty Nowy Tomyśl » e-turysta.pl\nHostel Centrum Nowy Tomyśl, Nowy Tomyśl, ul. Poznańska 19\nApartamenty Nowy TomyślApartamenty Nowy Tomyśl ul. Poznańska\nApartamenty Nowy Tomyśl ul. Poznańska (1 oferta)\nApartament: Hostel Centrum Nowy Tomyśl\nAdres: Nowy Tomyśl, ul. Poznańska 19\nTen Hostel położony jest centrum miasta Nowy Tomyśl, w bliskiej odległości od zjazdu z Autostrady A2. Jest to obiekt nowy. Oferuje indywidualne, ciepłe i przytulnie urządzone osobne pokoje. Dla wygody Gości każdy pokój wyposażony jest w sofę oraz wygodne miejsce do spożywania posiłków. Przygotowując nasz obiekt, szczególną uwagę zwróciliśmy na komfort snu i w tym celu materace łóżkowe to najwyższej klasy linia wellness superior, zapewniające najlepszy odpoczynek. Poruszanie się po mieście nie stanowi żadnego problemu, ponieważ Hostel zlokalizowany jest w pieszej, bardzo bliskiej odległości od Urzędów, szkół, szpitala, poczty, banków, miejscowych przedsiębiorstw. W pobliżu znajdują się sklepy, restauracje oraz bary. Dla Osób ceniących sobie w podroży, również aktywny wypoczynek polecamy lokalną, bezpieczną ścieżkę biegową położoną wśród zieleni oraz Park wypoczynkowy, Ogród Zoologiczny, Muzeum Wikliny oraz niedaleko położony Kosz wiklinowy, zwycięzca w Księdze Guinnessa.\nDojazd do centrum Poznania zajmuje samochodem lub nowoczesnymi liniami PKP od 35 do 55 minut. My dla tych osób, które nie muszą poruszać się samochodem polecamy PKP. Lotnisko Ławica znajduje się w odległości 45 km. Dojazd samochodem zajmuje około 40 minut.\nNaszym Gościom w cenie pokoju oferujemy kawę, herbatę oraz cukier.\nWymagającym pomagamy w poruszaniu się po lokalnym rynku usługodawców jak fryzjer, kosmetyczka, krawcowa.\nOferujemy serwis prania chemicznego, prasowania, a także mycie samochodu.\nHostel Centrum Nowy Tomyśl — Udogodnienia i wyposażenie\nPokój 2-osobowy z łazienką, TV od 90 zł za osobę\n» Pokoje, woj. dolnośląskie, pow. Wrocław, Wrocław\n» Gościniec "Pod Wyciągiem", woj. dolnośląskie, pow. kłodzki, Stronie Śląskie


Instalacje pneumatyczne to zespół rozwiązań, które wraz z dodatkowym wyposażeniem wytwarzają, przechowują, doprowadzają i odbierają sprężone powietrze. Poprawnie zamontowana instalacja wyróżnia się obniżonym poborem prądu i optymalizacją ciśnienia końcowego. Sprężone powietrze jest używane w zróżnicowanych sektorach przemysłowych, m.in. w chemii i w warsztatach samochodowych. Niska waga i bezpieczeństwo użycia w zmieniających się warunkach atmosferycznych sprawia, że instalacje pneumatyczne są często wybierane przez właścicieli zakładów, którzy dbają o standardy swojej pracy.\nObecnie na rynku producenci systemów pneumatycznych oferują kilka technologii związanych z sprężonym powietrzem. Najbardziej rozpowszechnione są instalacje polipropylenowe, instalacje ze stali nierdzewnej i instalacje aluminiowe. W tym artykule postaramy się porównać każdą z nich, by dać Wam lepszy obraz urządzeń pneumatycznych i możliwości ich użycia.\nInstalacje polipropylenowe – lekki materiał, doskonałe możliwości\nInstalacje polipropylenowe są złym przewodnikiem elektryczności i nie wywołują żadnych reakcji chemicznych. Nie szkodzi im towarzystwo tworzyw o odczynie kwaśnym, jak i zasadowym, przez co można je bez problemu stosować w sektorze budowlanym. Przewody polipropylenowe obniżają efekt gromadzenia się pary wodnej. Materiał z jakiego tworzy się instalacje polipropylenowe jest pozbawiony toksyn i nad wyraz wydajny. Najważniejszym walorem tych instalacji jest niski współczynnik ubytku ciśnienia i cicha praca.\nInstalacje pneumatyczne ze stali nierdzewnej to wysoka jakość połączona z prostym montażem. Dlatego właśnie, są najczęściej kupowane przez właścicieli przedsiębiorstw z branży farmaceutycznej, spożywczej i chemicznej. Montaż instalacji ze stali nierdzewnej oparty jest o technologię zaciskową, co w znacznym stopniu redukuje czas realizacji. Wszystkie akcesoria używane w tego typu systemach produkowane są z tworzyw odpornych na procesy korozyjne. Metoda zaciskowa oprócz redukcji czasu i materiałów, eliminuje ryzyko pożaru. Instalacje pneumatyczne ze stali nierdzewnej dają możliwość montażu w zróżnicowanych powierzchniach. Systemy tego rodzaju są niezwykle praktyczne. Ich instalacja zalecana jest w środowiskach gdzie pojawia się podwyższone ryzyko korozji.\nInstalacje z aluminium cechują się łatwością montażu. Zastosowanie poręcznych szybkozłączek, wytwarzanych w różnych rozmiarach, znacznie zmniejsza czas montażu. Oszczędności na tego rodzaju systemie sięgają do nawet 30% w zestawieniu z innymi rozwiązaniami. Produkty aluminiowe można łatwo dobrać do rozmiaru danego zakładu. Sprawia to, że z instalacji aluminiowych mogą korzystać zarówno małe warsztaty samochodowe, jak i duże zakłady farmaceutyczne. Instalacje sprężonego powietrza z aluminium wyróżniają się wysoką odpornością antykorozyjną. Są stabilne (nie zmieniają kształtów pod wpływem temperatury) i łatwe w utrzymaniu. Dodatkowym atutem jest ekologiczność materiału – aluminium w 100% jest bezpieczne dla środowiska.\nPraktyczna i użyteczna instalacja pneumatyczna złożona jest z kilku podstawowych elementów. Najpierw należy wyszczególnić, że tylko dobrej jakości akcesoria, odpowiednio do siebie dobrane gwarantują najlepsze efekty sprężania powietrza. W skład każdej instalacji pneumatycznej wchodzi sprężarka, której zadaniem jest podwyższenie ciśnienia danego składnika. W prostych, choć funkcjonalnych instalacjach najlepiej sprawdzi się sprężarka tłokowa. Idąc dalej, w żadnej instalacji nie może nie można się obejść bez takich elementów jak filtr powietrza, osuszacz i zbiornik ciśnieniowy. Warto także zamontować tłumiki hałasu, które wpłyną na komfort użytkowania urządzeń. Dalsze akcesoria, bez których żadna instalacja nie będzie funkcjonować prawidłowo to przewody, czy też rury pneumatyczne, oraz różne modele zaworów. Kompletna instalacja, wyposażona w praktyczne i zaawansowane technologicznie akcesoria bez wątpienia zoptymalizuje większość czynności w każdym przedsiębiorstwie.\nPneumatyka jest dziedziną inżynierii, która potrzebna jest zarówno w codziennych czynnościach, jak i w skomplikowanych rozwiązaniach technicznych. W przeciwieństwie do instalacji elektrycznych, czy hydraulicznych, systemy bazujące na sprężaniu powietrza są znacznie mniej kosztowne i dużo bardziej uniwersalne. Warto inwestować w profesjonalne systemy pneumatyczne, zwłaszcza w zakładach farmaceutycznych, spożywczych i chemicznych.


ak, wideo: Press Focus/x-news 25.04.2016 20:44\nSzkoleniowiec gości wspomniał mecz z 2013 roku, kiedy Termalica była jedną nogą w ekstraklasie, ale w ostatniej minucie meczu bramkarz Olimpii Grudziądz Michał Wróbel pokonał Sebastiana Nowaka. Zespół z Niecieczy awansował dopiero dwa lat później i broni się przed spadkiem. W 92 min przegrywał z Wisłą 1:2, ale miał jeszcze rzut rożny. W pole karne pobiegł bramkarz Termaliki i zdobył wyrównującego gola.\n- Mało kto jest w stanie przeciwstawić się Wiśle i to przy Reymonta. W 92 min wydawało się, że jest pozamiatane. Chwała chłopcom że wywalczyli rzut rożny i stało się wtedy coś niesamowitego. Tego gola Sebastian będzie pamiętał do końca sezonu - podkreślał Mandrysz. - To była spontaniczna decyzja Sebastiana, by wbiec w pole karne. To był nasza ostatnia deska ratunku. Przeciwnik nie zareagował, a Plizga na szczęście dobrze dośrodkował.\nDzięki remisowi beniaminek ma pięć punktów przewagi nad strefą spadkową. - Tak wywalczony remis dam nam pozytywny bodziec przed bardzo ważnym, najbliższym, meczem z Górnikiem Łęczna - podkreślał Mandrysz. - Wynik jest sprawiedliwy. To nasz sukces. To dopiero drugi remis za kadencji Wdowczyka, a cztery z 11 goli to my strzeliliśmy Wiśle.\nTermalica dwa razy odrobiła straty. Za pierwszym razem gola straciła z rzutu karnego po faulu Mateusza Kupczaka. - Nie dość, że sytuacja była przy linii końcowej boiska, to także przy linii bocznej pola karnego. Mateusz był przekonany, że będzie pierwszy. To młody zawodnik i dostał lekcje, że nie powinien dawać rywalowi pretekstu do wywalczenia rzutu karnego. Ganić go nie będę, ale błąd mu wytknę - przyznał Mandrysz.


Dwa lata, osiem miesięcy i dwadzieścia osiem nocy | Salman Rushdie (książka) - Księgarnia znak.com.pl\nDwa lata, osiem miesięcy i dwadzieścia osiem nocy Salman Rushdie\nW roku 1195 pod domem Ibn Ruszda zjawia się dziewczyna imieniem Dunia, którą filozof przyjmuje pod swój dach. Nawet nie podejrzewa, że jest dżinniją, istotą z dymu bez ognia, księżniczką Peristanu, czarodziejskiej krainy zaludnionej dżinnami, ifrytami i pomniejszymi demonami. Ich związek nie trwa długo, dzięki spektakularnej płodności Duni jego owocem jest liczna gromada nie w pełni zwyczajnych dzieci. Tysiąc lat później ich potomkowie, nieświadomi początkowo swych nadnaturalnych mocy, odegrają kluczową rolę w wojnie, która rozegra się na Ziemi i będzie trwała dwa lata, osiem miesięcy i dwadzieścia osiem nocy\nZainspirowana Księgą tysiąca i jednej nocy, jest hymnem jednego z największych gawędziarzy współczesnej literatury na cześć sztuki opowiadania i potęgi wyobraźni.\nKsiążkę czyta się lekko i łatwo, ale to nie czyni z niej opowieści błahej. Salmana Rushdiego to pisarz, który posiadł dar opowiadania w pierwotnej gawędziarskiej formie. Jego książki Czyta się z prawdziwąprzyjemnością. Kiedy w moje ręce wpadła ta pozycja, wiedziałam, że będzie to strzał w 10. Nie pomyliłam się ani trochę, jest to fantastyczna opowieść, niemal baśniowa. Polecam!\nJest to jedna z moich ulubionych pozycji. Uwielbiam jak autor przedstawia w każdej swojej książce pewną opowieść, robi to w sposób bardzo lekki jakby było to dla niego naturalne. Podziwiałm go za taką łatwość doboru słów i fenomenalne poczucie humoru. Ta książka zarazem rozśmiesza i wzrusza, jeżeli jeszcze nie mieliście okazji do niej zajrzeć to polecam serdecznie.\nKsiążka jest fantastyczna. To połączenie filozofii, baśni i przypowieści. Mocna przesłanie przeplata się ze specyficznym humorem autora. Jak dla mnie jest to wybitna pozycja. Czytając ją czujesz jej magię. Ze swojej strony ogromnie polecam!\nAhmed Salman Rushdie specjalizuje się w historiach pisanych w konwencji realizmu magicznego. Najczęściej w swoje twórczości porusza zagadnienia związane z relacjami świata Zachodu i Wschodu oraz tematykę dotycząca Subkontynentu Indyjskiego. W swoje twórczości wykorzystuje dorobek kulturowy, legendy, mity, literaturę Wschodu.\nKiedy weźmiemy do ręki niedawno opublikowaną książkę Ahmeda Rushdiego pod dość zagadkowym tytułem „Dwa lata, osiem miesięcy i dwadzieścia osiem nocy", możemy odnieść dziwne wrażenie, że coś nam ta nazwa mówi. Tytułowe lata po przeliczeniu dają bowiem dokładnie 1001 nocy. I właśnie tych dobrze znanych nam „Baśni Tysiąca i Jednej Nocy" reinterpretacją jest najnowsza książka autora „Szatańskich wersetów".


Sieradz. Aktualności i informacje lokalne z miasta i powiatu. Jarzębowska i Sznajder w sieradzkiej bibliotece - INFO BAI\nJarzębowska i Sznajder w sieradzkiej bibliotece\nData dodania: 2014-11-25 16:37:20\nŹródło zdjęcia: PBP Sieradz\nJuż jutro w Powiatowej Bibliotece Publicznej w Sieradzu odbędzie się niezwykłe spotkanie, podczas którego mieszkańcy poznają sekrety poezji, prozy i podróżach w poszukiwaniu inspiracji. Biblioteka wraz z Kołem Literackim „Anima” zaprasza na rozmowę z Agnieszką Jarzębowską oraz Andrzejem Sznajderem.\nSpotkanie poprowadzi Maria Duszka. Będzie można również obejrzeć wystawę fotografii Agnieszki Jarzębowskiej, którą zatytułowała „Ździebełko ciepełka”. Po rozmowie przygotowano poczęstunek.\nNagradzana w konkursach literackich. Debiutowała w „Dzienniku Akademickim” w 1981r. Publikowała w prasie, radiu, TV, internecie. Antologie: „Optymistyka” w 2007r. i „Gdy myślę Sieradz”, 2008r., antologia poetów słowiańskich: „Antologia miłości” (wyd.2012, Krosno), „Goravi Sokak” (Inđija 2012) Serbia, „Goravi Sokak” (Inđija 2013) Serbia, „Goravi Sokak” (Inđija 2014) Serbia, Contemporary Writers of Poland 2000-2014 (wyd.\n.USA), "Przestrzenie" (Almanach Grupy Literackiej Sił Powietrznych) Warszawa 2013r.\nAndrzej Sznajder- urodził się 1 stycznia 1950 roku w Łasku. Jest absolwentem germanistyki Uniwersytetu Łódzkiego. Wieloletni nauczyciel Technikum Ekonomicznego w Łasku, założyciel dwóch istniejących do dziś niepublicznych sieradzkich liceów; Społecznego i Katolickiego. Obecnie jest dyrektorem Nauczycielskiego Kolegium Języków Obcych w Zduńskiej Woli.\nTwórczo cały czas związany z Łaskiem. W ubiegłym roku Powiatowa Biblioteka Publiczna w Łasku wydała jego książkę „Z chłopskiego rodu”, pierwszy tom historii jego niemiecko-rusko-liewsko-polskiej rodziny.\nA.D./ PBP Sieradz\nTagi: spotkanie, biblioteka, Sieradz, Agnieszka Jarzębowska, Andrzej Sznajder, "Anima", wystawa fotograficzna


świadczenie - Artykuły na temat 'świadczenie' - Strona 3\nDofinansowanie dotyczy czesnego, zakwaterowania, dojazdów , a nawet opłat za Internet. Niepełnosprawni studenci i uczniowie szkół policealnych pieniądze otrzymają w pierwszym i drugim kwartale 2011 r. »\nOsoba, która przebywała na zasiłku chorobowym, a która nadal jest niezdolna do pracy może złożyć wniosek o świadczenie rehabilitacyjne. O takie świadczenie może się starać, tylko osoba, której dalsze leczenie lub rehabilitacja rokują odzyskanie zdolności do pracy. »\nOsoba, która ma prawo do renty rodzinnej i której oboje rodzice zmarli ma prawo do dodatku dla sieroty zupełnej. »


iQ-Company UV 300 Shirt Youngster Junior Niebieski, Scubastore\n8 Lata Blue 9 Lata Blue\nDoskonała ochrona UV 300 do nurkowania, pływania i innych sportów wodnych w słońcu. Slim fit dla aktywnych sportów wodnych\nMyślisz o zakupie iQ-Company UV 300 Shirt Youngster Junior? Jest to jeden z top produktów scubastore, sklepu online nurkowy. Cena 29.49 $, jest limitowana! W scubastore można korzystać z największych zalet i znaleźć produkty od iQ-Company w super cenie. Wszystkie nasze produkty nurkowy posiadają gwarancję producenta.


Zabudowa balkonów i tarasów - Katalog Stron WWW\nKatalog Stron WWW Zabudowa Balkonów 7 lat katalogu w sieci!\nZabudowa-balkonow.eo24.eu - Zabudowa balkonów i tarasów\nZabudowa balkonów i tarasów - serwis poświęcony tematyce budowlanej. Można u nas znaleźć szereg informacji o tym jak wykorzystać przestrzeń balkonową i jakiego typu zabudowę wykonać. Przedstawiamy najnowsze zabudowy balkonów w systemie ramowym i bezramowym, zabudowy całoszklane oraz zabudowy tarasów i loggi. Zapraszamy do zapoznania się z naszymi ofertami. Jeżeli nie mają Państwo pomysłu jak zmienić swój balkon nasza firma jest właśnie dla Was. Serdecznie zapraszamy do skorzustania z naszych usług.\nŁącznie 2 stron(y) WWW powiązane z tą terminem zabudowa balkonów w opisach.\nBalkony-zabudowa.pl: Zabudowa balkonów, tarasów i loggi w systemie COPAL - Balcopal\nWykonujemy profesjonalne zabudowy balkonów, zabudowy tarasów i zabudowy loggi w najlepszym dostępnym obecnie, atestowanym przez Instytut Techniki Budowlanej w Warszawie, ramowym systemie COPAL. Montaż zabudowy balkonowej przeprowadzają wykwalifikowani monterzy, a cała usługa trwa do kilku godzin. Poprzedza ją dokładny pomiar i wycena oraz ustalenie dogodnego terminu. Większość prac wykonywana jest w trakcie procesu produkcyjnego zabudowy w warsztacie firmy. Na montaż do Państwa przyjeżdżamy z gotowymi elementami, a sama usługa polega na złożeniu całej konstrukcji na Państwa balkonie, tarasie czy loggi. Kilkanaście lat doświadczeń oraz bogate portfolio realizacji sprawiają, ze nie ma dla nas balkonu, tarasu czy loggi, którego nie będziemy w stanie zabudować. Profesjonalna i szybka zabudowa balkonów, zabudowa tarasu czy zabudowa loggi to nasza specjalność. Potwierdzają to setki zadowolonych klientów.\nTomal.waw.pl: Bezramowa ramowa zabudowa balkonów, tarasów loggi zadaszenia Warszawa\nTOM-AL Tomasz Łukasik, zabudowa balkonów, tarasów, loggi, zadaszenia. Działalność naszą prowadzimy na terenie Warszawy i okolic takich jak: Pruszków, Wołomin, Legionowo, Jabłonna, Ożarów Mazowiecki, Konstancin Jeziorna, Zielonka, Falenica, Wesoła, Piaseczno i inne. Wykonujemy wszelkiego typu zabudowy zadaszenia a także ogrody zimowe i zadaszenia. Specjalizujemy się w zabudowie systemem Copal. Naszą dewizą jest terminowość świadczonych usług. Wszystkich zainteresowanych proponowaną przez nas działalnością zapraszamy do kontaktu z nami.


5 rzeczy, których ojcowie-menedżerowie mogą nauczyć się od swoich dzie - Onet - Największy Kibic\n5 rzeczy, których ojcowie-menedżerowie mogą nauczyć się od swoich dzieci\nKiedy dziecko mówi „nie”, masz dwa wyjścia – albo wywrzeć presje, by postąpiło zgodnie z twoją wolą, albo przekonać je, że cel, który mu wyznaczasz, warto osiągnąć i że istnieją na to sposoby. Podobnie możesz postępować w pracy ze swoim zespołem. Naukowcy przekonują, że w kwestii zarządzania współcześni menedżerowie-ojcowie bardzo dużo mogą nauczyć się od swoich dzieci.\nTak wynika choćby z badań, przeprowadzonych przez amerykańskie Center for Creative Leadership w Greensboro, wraz z Clark University. Badacze przeanalizowali życie zawodowe kilkuset osób, zajmujących wysokie stanowiska w dużych korporacjach. Wniosek jest jednoznaczny – ci menedżerowie, którzy są ojcami i aktywnie uczestniczą w procesie wychowania swoich latorośli, osiągają lepsze wyniki w pracy. Jeden z autorów badania, Marian Ruderman, dyrektor Center for Creative Leadership, podsumował to tak: „Rodzice uczą się wykonywać wiele zadań naraz, radzić sobie ze stresem i negocjować. Dzieci uczą nas, jak możemy wpływać na rozwój – samych siebie i innych”.\nLekcja 1: motywacja\nStara biznesowa prawda mówi, że ludzie opuszczają szefów, a nie firmy. A jednym z kluczy do tego, by pracownik chciał w firmie zostać, jest jego motywacja. Ian Durston, autor książki „Everything I Needed to Know About Management, I Learned From My Kids”, menedżer i ojciec trójki dzieci, twierdzi że to od nich nauczył się motywowania. Przeniósł np. z domu do pracy bardzo proste rozwiązanie – wywiesił w biurze na ścianie rozpisane cele, które jego zespół ma osiągnąć, wraz z terminami i wynikami poszczególnych osób. Okazało się, że ten wizualny bodziec i prosty sposób nagradzania zadziałał znakomicie i pracownicy chętniej niż przedtem angażowali się w swoje codzienne zajęcia.\nNagradzanie jest w ogóle niezmiernie ważnym elementem tak wychowania, jak i pracy. Dziecko które osiągnie swój cel, jest zwyczajnie szczęśliwe. Tak samo jest z pracownikami. "Ludzie pracują znacznie lepiej, kiedy są szczęśliwi" – pisze Durston.\nInną ważną obserwacją, jaką poczynił Durston, to konieczność oceniania, czy cele wyznaczane pracownikom nie są zbyt łatwe – albo zbyt trudne. Zauważył, że jego dzieci chętnie angażują się w zadania, które są dostosowane do ich możliwości, a ich motywacja spada, jeżeli widzą, że nie dadzą sobie z nimi rady lub też myślą że uporają się z nimi zbyt szybko.\nLekcja 2: komunikacja\nDzieci potrafią doprowadzić rodzica do czarnej rozpaczy i skrajnego załamania nerwowego – choć zwykle rodzic nie chce tak reagować. Nie inaczej może być z pracownikami w firmie. Ale nie zawsze wina leży po ich stronie. Tyler Rund, który jest szefem portalu Dad On The Run, zwraca uwagę na to, że kluczem w postępowaniu tak z dziećmi, jak i pracownikami, jest skuteczna komunikacja. Skuteczna, czyli taka, która sprawi, że stawiane cele i zadania zostaną właściwie zrozumiane. On sam używa do tego prostych narzędzi, jakimi są e-mail i portale społecznościowe. To, jak pisze, pozwala mu oszczędzić sporo czasu i wytłumaczyć wszystkim zainteresowanym konieczne detale – i odpowiedzieć na wszelkie wątpliwości.\nAle komunikacja ma też inny wymiar. Psychologowie dawno zauważyli, że dzieci osiągają swoje cele szybciej i sprawniej, jeżeli współpracują z innymi. Pokazały to badania wyników nauki języka obcego u dwóch grup kilkulatków. Jedne korzystały z aplikacji na tabletach, a drugie pracowały z nauczycielami. Ta druga grupa uczyła się znacznie efektywniej. Wniosek jest oczywisty: projekty, nad którymi pracują grupy pracowników, maja większe szanse powodzenia.\nFot.: Istock photo\nLekcja 3: indywidualność\nPraca w grupie to fantastyczna sprawa, ale dzieci to także indywidualności. Dr Marek Kaczmarczyk w swojej książce „Unikat. Biologia wyjątkowości” podkreśla, że różnorodność zaczyna się już na poziomie komórkowym i że dwie osoby, oglądające ten sam przedmiot, mogą widzieć zupełnie inaczej – i to na etapie reakcji fotoreceptorów. Indywidualność warto zatem dostrzegać, podkreślać i doceniać – wzrasta wtedy zaangażowanie dzieci w wykonywane zadania.\nNie inaczej jest z pracownikami. Marcus Buckingham w artykule „Jak to robią wielcy menedżerowie?”, napisanym dla Harvard Business Review, podkreśla że efektem jego analiz, wynikających z badań Instytutu Gallupa na 80 tysiącach menedżerów, jest odkrycie że „chociaż istnieje tyle stylów zarządzania, ilu menedżerów, to jedna rzecz odróżnia najlepszych od reszty: odkrywają to, co jest unikalne w pracownikach i potrafią to wykorzystać.” Buckingham porównuje to do dwóch popularnych gier. „Przeciętni menedżerowie grają w warcaby, podczas gdy świetni - w szachy. Różnica? W warcabach wszystkie elementy są takie same, trzeba skoordynować ich ruchy, ale poruszają się one w tym samym tempie, po równoległych ścieżkach. W szachach każda figura porusza się w inny sposób. Najlepsi menedżerowie znają i doceniają unikalne umiejętności, a nawet dziwactwa swoich pracowników i uczą się, jak najlepiej zintegrować je w skoordynowany plan ataku.”\nLekcja 4: negocjacje\n„Kiedy musisz nastolatkowi wytłumaczyć, że odrabianie lekcji jest ważniejsze niż gry wideo, twoje umiejętności negocjacyjne są przetestowane na maksa” - pisze na LinkedIn Arvin Patel, menedżer w firmie Tivo. W istocie, rodzicielstwo to nieustanna nauka sztuki negocjacji. O której iść spać, dlaczego nie można jeść lodów na obiad, kiedy wracać do domu – z wszystkim tym ojcowie muszą radzić sobie na co dzień.\nMożna wykazywać nieugiętą postawę i po prostu stawiać żądania oraz je egzekwować, ale Ian Durtson twierdzi, że to krótkowzroczna polityka i menedżer musi umieć być giętki. „Chociaż nie można ulegać żądaniom dzieci, to czasem trzeba pozwolić im podjąć decyzję – pisze w swojej książce. - Warto to przenieść na spotkania biznesowe. Czasami na spotkaniu z podwładnymi trzeba utrzymywać twardą linię i nie poddawać się zbyt łatwo, ale jednocześnie dobrze jest umieć dostrzec, że przy niektórych rzeczach nie warto się upierać.”\nOczywiście, negocjacje wymagają także wielkiej cierpliwości. Tej przy dzieciach uczymy się na co dzień. Jak wskazuje prof. Denis Sukhodolsky z Yale Medicine Child Study Center, u dzieci do 4 roku życia nie są niczym niezwykłym napady złości – nawet dziewięć tygodniowo. Wytrenowany nimi ojciec-menedżer poradzi sobie chyba z każdym problemem.\nLekcja 5: bezpieczeństwo\nKiedy twoje dziecko jest uśmiechnięte i przychodzi do ciebie po radę, to wiesz, że nie tylko jesteś dla niego autorytetem, ale że czuje się przy tobie po prostu bezpiecznie. I tak właśnie powinno być, bo tylko wtedy może ono się rozwijać harmonijnie i osiągać stawiane przed nim cele. Jak wskazuje Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, brak poczucia bezpieczeństwa kończy się u dzieci napięciem emocjonalnym, poczuciem bezradności, niepokoju i zagrożenia. Naturalnym odruchem dziecka jest unikanie sytuacji je wywołujących.\nNie inaczej dzieje się z pracownikami i menedżer powinien brać to pod uwagę. Zarządzanie wyłącznie poprzez presję bardzo często prowadzi do utraty wartościowych ludzi. Jelena Zekic pisze w Harvard Business Review: „Im bardziej otwarte i psychologicznie bezpieczne jest środowisko naszego zespołu, tym lepsza będzie jego dynamika. Staramy się, aby nasze dzieci były odporne i mogły znaleźć własne rozwiązania, możemy zrobić to samo z członkami naszego zespołu. Oznacza to tworzenie kultury w pracy, w której bezpieczeństwo psychiczne jest najważniejsze.”\nPowstało już nawet pojęcie „zarządzania przez empatię”, co oznacza stworzenie takiego środowiska, w którym ludzie czują się bezpiecznie i wiedzą, że są doceniani i mogą się rozwijać. To w bardzo prosty sposób przenosi się na sukces całej firmy. A o to przecież w biznesie chodzi.\nCzy doświadczenie w wychowaniu dzieci pomaga w budowaniu relacji zawodowych?\n„Tato” - ODC. 5


Święto Flagi w Przedszkolu Miejskim nr 4 w Działdowie - Działdowo\n2016-05-07 12:44:51 (ost. akt: 2016-05-07 09:50:09)\nAutor zdjęcia: nadesłała Anna Wójtowicz\nZ tej okazji przygotowaliśmy montaż słowno – muzyczny. Jego celem było kształtowanie więzi emocjonalnej dziecka ze społecznością przedszkolną, kształtowanie właściwego stosunku do otaczającego świata, dostrzeganie piękna i wartości rodzimej przyrody, kształtowanie miłości i przywiązania do kraju ojczystego, jego kultury, tradycji, jak również rozbudzanie u dzieci potrzeby poznawania historii o własnym narodzie. Przedszkolaki z biało - czerwonymi chorągiewkami i przypiętymi kotylionami, w czasie okolicznościowego spotkania miały okazję przypomnieć sobie symboliczną wymowę barw polskiej flagi i to, jak symbole narodowe szanować.\nUbrani w galowe stroje odśpiewaliśmy wspólnie hymn. Wielkim uznaniem wśród społeczności przedszkolnej cieszyły się tańce, wiersze i piosenki które wykonały dzieci z poszczególnych grup. W ten sposób już od dzieciństwa kształtuje się w dzieciach uczucie miłości i przywiązania do własnego kraju oraz promuje się polskie symbole narodowe. Budzenie zaciekawienia dzieci wydarzeniami ogólnopaństwowymi z pewnością pozwoli im pogłębić emocjonalny stosunek do swojej Ojczyzny.\nTagi: Działdowo święto flagi przedszkolaki Przedszkole Miejskie nr 4 w Działdowie


Zapytanie o: pokrowiec ochronny DiCaPac WP-100\nNumer produktu: 16340 (EAN: 8809176621017)\nDiCaPac to pokrowce wodoszczelne do kompakowych aparatów fotograficznych. Pokrowce wykonane są z PVC i gumy, natomiast część chroniąca obiektyw - z przezroczystego poliwęglanu. Pokrowce są całkowicie szczelne i pozwalają na fotografowanie pod wodą, do głębokości 10m, natomiast wodoszczelność zachowują co najmniej do 18m.\nPokrowiec nie utrudnia obsługi aparatu i może być używany do ochrony przed pyłem, piaskiem i wilgocią. Przednia szybka może zostać odkręcona, co ułatwia czyszczenie.\nTabela kompatybilności pokrowców DiCaPac z aparatami różnych firm znajduje się tutaj.\nAby dopasować pokrowiec do posiadanego aparatu, jeżeli nie ma go w tabeli, należy zmierzyć jego długość oraz obwód bez obiektywu. Poniżej podane są maksymalne wymiary aparatów pasujące do poszczególnych pokrowców.


PARYŻ W OGNIU CZYLI KONIEC MITU „LIBERTÉ-EGALITÉ-FRATERNITÉ” | Strona Józefa Darskiego - Jerzego Targalskiego\nOd przeszło tygodnia ulice Paryża płoną. Anarchia rozlewa się nie tylko na przedmieściach, ale dotarła już i do centrum stolicy Francji. Co gorsza, zamieszki na tym samym tle, przenoszą się do innych miast kraju. Do dziś spalono ponad 1300 aut. Sprawcami zamieszek jest młodzież z ubogich przedmieść – synowie imigrantów z Maghrebu i Czarnej Afryki. Wybitna ich większość to muzułmanie – obywatele Francji, którzy nie uważają jej za swoją ojczyznę.\nBezpośrednią przyczyną wybuchu zamieszek stała się śmierć dwojga młodych „Francuzów” pochodzących z północnej Afryki, którzy schronili się niefortunnie przed ścigającą ich policją w transformatorze i zmarli porażeni prądem. Trudno jest więc winić policję francuską o spowodowanie ich śmierci. Trudno jest też nie mieć pewności, że prawdziwy powód tych zamieszek jest zupełnie inny.\nStało się. Wybuchła bomba, która cykała a raczej biła jak dzwon nie tylko Francji ale i całej Europie Zachodniej. Nikt nie słyszał, a raczej nie chciał słyszeć tego dzwonu. W imię tzw. tolerancji i poprawności politycznej udawano, że nie istnieje problem integracji imigrantów, problem ten zamiatając „pod dywan”. Jak to jednak bywa dywanu przestało starczać.\nImigrantom w Europie (inaczej niż w USA) nie złożono żadnej integracyjnej oferty kulturowo-cywilizacyjnej, a co gorsza promowano „różnorodność” i „różne style życia” w połączeniu z krytyką własnej cywilizacji (chrześcijańskiej). Wielu naiwnych lewicowców, a za nimi niestety i duża część europejskiej chadecji, uznało, że osłabienie cywilizacji europejskiej poprzez odwoływanie się jedynie do Oświecenia, pozwoli poczuć się imigrantom lepiej, mniej obco, i że oni też podążą tą drogą. Komunistyczny w swej istocie eksperyment się nie udał. Stało się zupełnie odwrotnie. Taka polityka doprowadziła do powstania gett społecznych i kulturowych. Płaszczyzna dyskursu społecznego we Francji, którą miało być „Liberte, Egalite, Fraternite” okazała się fałszywa i zupełnie niewystarczająca. Francja (i nie tylko ona) „wyhodowała” na własnym ciele ludzi nie utożsamiających się z tym krajem i obcych mu mentalnie. Sami francuscy muzułmanie również od początku zdecydowanie odrzucali jakiekolwiek pomysły zmierzające do asymilacji czy prawdziwej integracji ze społecznością europejską w sensie kulturowym (poza piciem alkoholu i zabawą na dyskotekach).\nTymczasem choroba poprawności politycznej i marksistowskiej wersji świata trwa. Większość polskich i europejskich mediów ciągle wskazuje jako faktycznych sprawców zamieszek „represyjne” i „rasistowskie” społeczeństwo, które nie stwarza dzieciom imigrantów możliwości rozwoju. Oni, pełni frustracji, palą z tej przyczyny samochody i domy, rabują sklepy i demolują całe dzielnice. Zamieszki te przedstawia się jako konflikt na tle klasowym: biedni kontra bogaci. Nie dostrzegając czy też znów nie chcąc dostrzec podłoża kulturowego tych zamieszek. Owi „młodzi Francuzi” to w zasadzie w 100% muzułmanie, dla których bycie Francuzem nie stanowi pierwszorzędnej identyfikacji. Dlaczego tego rodzaju zamieszki nie objęły przedmieść innych miast Francji, gdzie mieszka też dość uboga ludność, ale chrześcijańska (czy przynajmniej nie muzułmańska)?\nCzytając doniesienia prasowe z Europy można by odnieść wrażenie, że Francją żądzą jacyś bezwzględni kapitaliści i jest ona krajem niesprawiedliwości społecznej. Gdy tymczasem jest to kraj o silnej polityce socjalnej terroryzowany przez związki zawodowe.\nNie wszystkie jednak media powtarzają ten polityczne poprawny bełkot. Inne niż europejskie spojrzenie na ten problem oferują przede wszystkim media amerykańskie. Chciałbym przytoczyć fragment artykułu Roberta Spencera pt. „Płonący Paryż” z FrontPageMagazine.com z 4 listopada 2005 r. Spencer jest dyrektorem Jihad Watch – organizacji zajmującej się monitoringiem poczynań ekstremistów muzułmańskich głównie w krajach nie-muzułmańskich. „...wszystkie te problemy spowodowane są przez anty-asymilacyjną politykę jaką rząd francuski i społeczność muzułmańska promowały od dawna: uczestnicy zamieszek są częścią populacji, która nigdy nie uważała się za Francuzów. Urzędnicy francuscy nie są w stanie jednak przyznać, że to właśnie stanowi sedno problemu z jakim się obecnie zetknęli. Jest wysoce prawdopodobnym, że zamieszki spowodują tylko intensyfikację tych problemów, które je wywołały. Jeśli bowiem władze francuskie zaoferują społeczności muzułmańskiej dalsze ustępstwa zaowocuje to prawdopodobnie intensyfikacją tożsamości islamskiej w swej najbardziej radykalnej postaci wśród francuskich muzułmanów. To co dzieje się w Paryżu jest przykładem zupełnej klęski filozofii multikulturalizmu na masową skalę. Jest to klęska przekonania, że odmienne społeczności mogą koegzystować w ramach jednej wspólnoty bez jakiejkolwiek idei wspólnej, jakiś wspólnych podstawowych wartości. Dziś Francuzi płaca cenę założenia, że Francja może absorbować grupy wyznające wartości bardzo różne od tych dominujących w społeczeństwie przyjmującym imigrantów bez negatywnych konsekwencji dla obu. Tymczasem w ósmym dniu zamieszek władze francuskie nie pokazują, że rozumieją, iż tu właśnie leży sedno i przyczyna tego konfliktu. Takie zachowanie jest gwarancją, że zanim władze francuskie będą mogły oświadczyć, że obecny kryzys maja już za sobą jeszcze wiele budynków spłonie i wielu ludzi zmarnuje sobie życie.”\nCzy nam się to podoba czy nie, bez względu na to czy Europejczyk jest chrześcijaninem, muzułmaninem czy ateistą fundamentem kulturowym naszej cywilizacji, sposobu myślenia, określania dobra i zła etc. jest chrześcijaństwo. A z chrześcijaństwa wynika taka a nie inna moralność, rozumienie roli państwa itd. W ostatnich latach duża część elit europejskich próbuje zrealizować utopię pełnego usunięcia z życia społecznego wartości chrześcijańskich. Próby zupełnego wyrugowania tych wartości z życia publicznego kończą się zazwyczaj tragicznie. To co dzieje się obecnie z muzułmanami we Francji i Europie jest skutkiem takiego właśnie działania, które niejako rykoszetem objawia swe negatywne następstwa w taki akurat sposób.\nP.S. Wśród zamachowców z 11 września 2001 roku prawie wszyscy kształcili lub urodzili się w Europie.


XVI Światowe Igrzyska Salezjańskie - KREISEL\nXVI Światowe Igrzyska Salezjańskie\nW długi majowy weekend (29.04-03.05) w Warszawie odbyły się XVI Światowe Igrzyska Salezjańskie, duża impreza sportowa dla młodych sportowców z całego świata. Jednym ze sponsorów Igrzysk był KREISEL, partner polskiego sportu.\nŚwiatowe Igrzyska Salezjańskie to inicjatywa włoskiego zakonu salezjanów, który organiaując rokrocznie tego typu imprezę działa na rzecz integracji młodych ludzi z różnych krajów Europy i świata zreszonych w stowarzyszeniach salezjańskich. Tegoroczne Igrzyska odbywały się w Warszawie pod hasłem: "Młodzi budują nowy świat bez granic" i zgromadziły na starcie kilka tysięcy młodzieży z 16 państw. Młodzi sportowcy rywalizowali w 4 dyscyplinach sportowych - w piłce nożnej, koszykówce, siatkówce i tenisie stołowym, a wszystkie zawody odbywały się na obiektach sportowych warszawskich uczelni - Akademii Wychowania Fizycznego i Wojskowej Akademii Technicznej. We wtorek 3 maja w dzień Święta Narodowego w ramach Igrzysk odbył się wielki piknik rodzinno-sportowy dla mieszkańców Warszawy.\nJednym ze sponsorów XVI Igrzysk Salezjańskich była firma KREISEL, a członkiem Komitetu Honorowego Igrzysk był prezes Szczepan Gawłowski. KREISEL, partner polskiego sportu włączył się we wsparcie zawodów mając na uwadze szczytny cel (integracja i wymiana doświadczeń młodzieży) oraz sportowy charakter Igrzysk. Być może wśród tych młodych ludzi startujących w warszawskiej imprezie znajdą się przyszli olimpijczycy?


Autor Wątek: termobuty (Przeczytany 767921 razy)\n« #30 : Listopad 25, 2008, 18:15:00 »\nz tego co pamięam to w tamtym roku była na nie "moda" i sporo osób je kupiło. częśc była zadowolona a częśc nie. Kumpela ma te butki wyglądają troche... "słabo" w każdym bądź razie ja bym ich nie kupiła ;P nie mają wodoopornego dołu <na szwach wszystko poprzecieka> i są stosunkowo szerokie w łydce ;] a zutrzymywaniem ciepła to nie wiem jak Jak ktoś "zimuje na dworze" to proponuje cos z nieprzmakalnym dołem bo niemiło jest, mieć breje w butach P\n« #31 : Listopad 25, 2008, 18:37:00 »\nDzięki Lovely, o taką opinię właśnie mi chodziło.\n« #32 : Listopad 25, 2008, 19:14:00 »\nJa pamiętam , ze w tych butach dużo osób na zawody jeżdziło ( regionalne skokówki na pomorskim ). Sama się na nie przymierzałam i nadal się zastanawiam .\n« #33 : Listopad 25, 2008, 19:40:00 »\nbo one z pewnością inaczej na żywo wyglądają ...\n« #34 : Listopad 25, 2008, 20:03:00 »\nopolanka, gracja ja pisałam o nich pare postów wyzej....\n« #35 : Listopad 25, 2008, 20:05:00 »\nBrzask, nie wiedziałam, że Twoj wypowiedź dot. tych samych butów, bo szukałam i nie trafiłam.\nTy masz te buty? Faktycznie są cieplutkie? A przemakaja? Z czego jest podeszwa?\n« #36 : Listopad 25, 2008, 20:09:00 »\nJa mam termobuty HKM(kupiłam je wiosną na allegro,kosztowały nieco ponad 100zł,w sklepie normalnie dużo drożej).Są bardzo fajne-wygodne,dość zgrabne-wyglądają bardziej jak oficerki,są cieplutkie.Jak na razie polecam,zobaczę jak sprawdzą się w dalszym użytkowaniu.\n« #37 : Listopad 25, 2008, 20:10:00 »\nJa mam eqipage i bardzo zaluje tego zakupu ale polo czy tam z Leosdau ma forumowa zduśka z ktora stoję w stajni więc buty mialam okazje obejrzeć , wyglądaja na zywo naparwde super i zduśka twierdzi ze są cieple. generalnie jest z nich zadowolona, ja chyba jeszcze dokladnie je obejrzę i sama zastanaowie sie nad zakupem.\n« #38 : Listopad 25, 2008, 20:13:00 »\nDzięki. Ja chyba po pierwszym sie skusze\n« #39 : Listopad 25, 2008, 21:22:00 »\nKurcze, Volta nie działała to nawet nie miałam gdzie spytac o te equipage.\nNo trudno, mam nadzieję, że przeżyją więcej niż 1 sezon... Po jakimś tygodniu odkąd je mam, mogę powiedziec tylko tyle, że są ciepłe i całkiem wygodne. Tylko szerokie w kostkach.... Ale jeździ mi się w nich całkiem przyzwoicie\n« #40 : Listopad 27, 2008, 19:59:00 »\nto i ja się podeptne z pytaniem, ponieważ zastanawiam się nad termobutami, a gdzie pytać o opinie jak nie tu =P\nNo więc opcja nr1 to termobuty ELT o których już było wspomniane, ale jak u nich z przemakaniem? Zależałobymi, żeby nie przemakały bo będzie mi sięzdarzać brodzić w śniegu?\nopcja nr2 termobuty HAPPY VALLEY ( sklep horse-trade1 ) i tu właśnie pytanie jak u nich z jakością, ciepłem i przemakaniem?\nopcja nr 3 termobuty EURO STAR i przy nich to samo pytanie - jakość, ciepło i przemakanie?\nNajbardziej zastanawiają mnie opcje 2 i 3, czy płaci się faktycznie za jakość czy nie za firmę? Jest to dość spory wydatek, więc chce wiedzieć, czy jest sens aż tyle wydawać. Całą zimę czekają mnie jazdy w terenie lub na padoku, w każdym bądź razie zawsze na zewnątrz, dlatego wolałabym, żeby buty mi nie przamakały i były cieplutkie, pytanie tylko, które wybrać. Chodzi głównei wła.śnie o to, żeby było w nich ciepło, żeby nie przemakały i żeby były dobrej jakości i się nie rozlatywały.\n(ojej, ale się rozpisałam =P )\n« #41 : Listopad 27, 2008, 20:02:00 »\nMi oficerki ELT nie przemokły. Tylko szczerze mówiąc nie sprawdzałam ich jakoś szczególnie. Jako jedne z niewielu ciepłych butów wydają mi się możliwe do jazdy.\n« #42 : Listopad 27, 2008, 20:18:00 »\nJa moje elty mam już przetestowane. Pierwszy raz od niepamiętnych czasów nie zmarzła mi prawa stopa wręcz przeciwnie, było mi cieplutko jak nie wiem. Szczególnie, że włożyłam sobie do nich jeszcze termowkładki. Fantastycznie się spisują. Mi jeszcze nie przemokły.\nSprawdzałam i na płaskim i w siodle. Normalnie się w nich jeździ, nawet może trochę stabilniejsza stopa w strzemieniu\nDziś stwierdziłam że to jedne z najlepiej wydanych 200 złotych w życiu. Polecam Elty\n« #43 : Listopad 27, 2008, 20:21:00 »\na wiecie może gdzie w Krakowie (oprócz Amigo bo tam aktualnie nie ma) da się ELTy? bo mi coś słabo szukanie idzie (nie znam wszystkich Krakowskich sklepów)\n« #44 : Listopad 27, 2008, 20:42:00 »\nCałkiem ładne te ELTy. A nie plączą się te sznurówki? Nie zaplątują np. w strzemię?\n« #45 : Listopad 27, 2008, 21:03:00 »\nNie trzeba je tylko dobrze zawiązac i jest ok ja kupiłam swoje w sklepie konik, ale to przez neta I naprawdę super się w nich jeździ. Jak miałam termobuty PFIFFA to na jakieś "poważniejsze" treningi musiałam ubierać zwykłe sztyblety, natomiast w ELTach jest idealnie. Szczerze polecam\n« #46 : Listopad 27, 2008, 22:06:00 »\nsluchajcie a jak jest z rozmiarówką Eltów? moze ktoś zmierzyć środek?\n« #47 : Listopad 27, 2008, 22:09:00 »\nJutro mogę zmierzyć ale chyba tak generalnie normalnie. Ja generalnie mam 41 (żeby jeszcze skerpeta weszła ) i w ELTach tak samo\n« #48 : Listopad 27, 2008, 23:10:00 »\n« #49 : Listopad 27, 2008, 23:24:00 »\nDzisiaj w sklepie zmierzyłam chyba wszystkie termobuty jakie mieliśmy, czyli dokładnie 6 różnych par. Equipage i Pfiffy odwaliłam na "dzień dobry"- są fatalne, ciężkie, toporne i noga w nich lata.\nBardzo dobre wrażenie zrobiły na mnie opisywane tutaj Dafne (z filcową wkładkę) i Dubliny (takie -> http://www.allegro.pl/item481299588_termobuty_dublin_rewelacyjne_rozm_39.html). Właściwie byłam zdecydowana na te Dubliny.\nELT'ów nie było roz.39, więc przymierzyłam roz.38 i okazał się ...dobry Szkoda tylko, że dopiąć się w łydce nie szło (brak elastycznej wstawki, tylko jakiś kawałeczek lycry przy suwaku), dopięłam się co prawda, ale odciski nie pozwolą raczej mi nigdy tego powtórzyć. Szkoda. Są raczej dla "wąskołydczastych".\nOstatnie jakie zmierzyłam to były tutaj wspomniane Euro-Stary. W bólach udało mi się je dopiąć (39N - czyli normal), pochodziłam pochodziłam, stanęłam przed lustrem i się zdecydowałam. Są super! Wygodne, eleganckie, zgrabne, bardzo dopasowane, noga stabilna.\nI decyzja zapadła, jutro ewentualnie pojutrze Euro-Stary będą moje.\nNo cóż, mi też się coś od życia należy\n« #50 : Listopad 27, 2008, 23:28:00 »\nSierka haaaa super wybór\n« #51 : Listopad 27, 2008, 23:51:00 »\na jest gdzieś zdjecie tych eurostarów?\nsierka, te wszytskie termooficerki są w karinie?\n« #52 : Listopad 27, 2008, 23:56:00 »\nBrzask, tak. Wszystkie które wymieniłam w poprzednim poście\nTe ES'y wyglądają o tak -> http://sprzetjezdziecki.com/pl/product/view?id=261694\nBurza Dzięki, ale sumienie trochę boli\n« #53 : Listopad 27, 2008, 23:58:00 »\nTeż mam euro stary i oprócz tego, że mają za szeroką łydkę (jak wszystkie) są genialne!\n« #54 : Listopad 28, 2008, 00:01:00 »\nforta- foty!! ;] włsanie mam zamiar je kupić ale wole jeszcze sie upewnić ;]\nedit: Sierka, masz moze rozmiaróke tych ES? ile twoje mają w łydce i w stopie?\n« #55 : Listopad 28, 2008, 00:09:00 »\nPostaram się zrobić juto w stajni\n« #56 : Listopad 28, 2008, 00:09:00 »\nLovely Niestety nie mam.\nAle jak tylko kupię to porobię zdjęcia i się pochwalę\nForta Za szerokie? Hm, jak ktoś ma szczupłe/chude łydeczki to być może jak każde. Ale ja w tych ES'ach dopinam się... na tkz. wdechu\n« #57 : Listopad 28, 2008, 00:13:00 »\nczy to prawda ze rozm, 40 ma 35 w łydce? bo kolo z horse-trade mi tak napisała a w karinie były 39 które miał 38 w łydce... ale coś mi sie obiło o uszy ze są zwykłe i poszerzane tak?\n« #58 : Listopad 28, 2008, 00:21:00 »\nLOVELY mogę jutro zmierzyć, bo też mam rozmiar 40\n« #59 : Listopad 28, 2008, 00:23:00 »\nforta- o, świetnie by było ;p


Prostokątny koszyk na chleb, pieczywo, organizer, kolor czarny czarny\nProstokątny koszyk na chleb, pieczywo, organizer, kolor czarny\nLekki koszyk na chleb z bawełnianym wkładem\nProstokątny koszyk na chleb, pieczywo, organizer, kolor czarny, udekoruje każdy stół podczas rodzinnego śniadania i pomoże wygospodarować miejsce na pieczywo w kuchni. Wysokiej jakości bawełna jest przyjemna i delikatna w dotyku oraz ze względu na swoje właściwości łatwa w czyszczeniu i utrzymaniu czystości. Sztywne, grube włókno gwarantuje stabilność koszyka, co jest ważne przy dużej ilości pieczywa. Tworzywo jest bezpieczne dla zdrowia, wygląda estetycznie i ma dużą przewagę nad zaplatanymi koszami - w razie zakurzenia wystarczy, że go wypierzesz.\nBawełniany koszyk będzie również świetną dekoracją stołu w czasie posiłku - idealnie wpisuje się w ostatnio popularny motyw na wykorzystywanie naturalnych surowców w aranżacjach. Podążaj za trendami i wybieraj połączenie sprawdzonego, bawełnianego materiału z wyjątkowym, minimalistycznym wzornictwem. Modne, klasyczne kolory dodadzą aranżacji stołu gracji i wdzięku spontanicznego pikniku na trawie.\nKoszyka możesz również używać na co dzień, jako zamiennik misy na owoce. Jest to rozwiązanie ergonomiczne i ekologiczne i ekologiczne - miękki materiał dopasuje się do owoców i zabezpieczy je przed obiciem lub obtłuczeniem, a pochodzenie materiału i jego wysoka trwałość świetnie wpisuje się w zasady ZERO WASTE - wykorzystuj naturalne surowce, które mają potencjał do powtórnego wykorzystania, takie jak bardzo chłonna bawełna.\nprodukt renomowanej niemieckiej marki Zeller,\nMasz ten produkt? Dodaj pierwszą opinię dla Prostokątny koszyk na chleb, pieczywo, organizer, kolor czarny


matura, matura 2015 - Gazeta Prawna - wiadomości, podatki, prawo, biznes i finanse\nArtykuły na temat: "matura" , "matura 2015"\nPotret polskiego maturzysty: Bez kreatywności i innowacyjności\nNajsłabsza strona maturzystów to kreatywność i innowacyjność. Najsilniejsza – komunikacja i praca zespołowa. Najbardziej niepokoi to, że kompetencje uczniów sprawdzane w tym roku są niższe niż w roku ubiegłym. Tak wynika z danych zebranych przez Kuratorium Oświaty w Katowicach, Górnośląską Wyższą Szkołę Handlową oraz firmę informatyczną BPSC SA.\nKraków: Proces maturzystki przeciwko Komisji Egzaminacyjnej\nTo będzie precedensowy proces. Dziś o 11:30 przed krakowskim sądem początek sprawy maturzystki przeciwko Komisji Egzaminacyjnej.\nW tym roku więcej abiturientów patrzy egzaminatorom na ręce. W całej Polsce weryfikują kilka tysięcy arkuszy wcześniej ocenionych przez komisje egzaminacyjne\nMaturalne nierówności. Trudno porównywać egzaminy z ostatnich lat\nTrudno porównywać wyniki egzaminu. Zadania z matematyki w 2011 i 2014 r. były znacząco trudniejsze niż w innych latach\nJak odwołać się od wyniku matury\nTegoroczni maturzyści swoje wyniki egzaminu dojrzałości poznali 30 czerwca. Część z nich czekał zawód. Co zrobić w sytuacji, w której młody człowiek jest przekonany, że egzamin zdał lepiej niż ocenił go egzaminator? Oficjalnie odwołanie od wyniku matury jest niemożliwe.\nMatura poprawkowa 2015: W sierpniu albo za rok\nPod koniec tego miesiąca maturzyści poznają wyniki egzaminów dojrzałości. Centralna Komisja Egzaminacyjna (CKE) prześle wyniki do szkół do 30 czerwca. Mimo że egzaminy już się zakończyły, to dla niektórych maraton maturalny jeszcze trwa. Ci, którzy z przyczyn losowych (np. rozchorowali się czy mieli wypadek) nie dotarli na sprawdzian w pierwszym terminie, będą mogli do niego podejść jeszcze w czerwcu. O ile złożyli wniosek w terminie i otrzymali zgodę dyrektora okręgowej komisji. Egzaminy pisemne rozpoczną się już na początku tego tygodnia i zakończą 17 czerwca.\nKiedy egzamin maturalny zostanie unieważniony i jakie są tego konsekwencje\nMaturzyści, którzy chcąc pomóc kolegom, udostępnią im swoje odpowiedzi, mogą nie zaliczyć egzaminu. Taka sama decyzja zostanie podjęta również wobec osób, które będą przeszkadzać innym w pisaniu pracy


Dziura w rezerwacie! • LINIA OTWOCKA\nDziura w rezerwacie!\n2 sierpnia 2017 5 grudnia 2019 Sylwia Wysocka\t730 Views Brak komentarzy\nKońcowy odcinek instalacji, którą popłyną do Świdra oczyszczone ścieki z planowanej w Józefowie oczyszczalni, jest już gotowy. Tymczasem ekolodzy zgłosili sprawę do Powiatowego Inspektora Nadzoru Budowlanego, a powiatowi radni przyjęli stanowisko, w którym wyrażają zaniepokojenie ściekami w rezerwacie.\nFirma, która wygrała przetarg na budowę wylotu oczyszczonych ścieków, uporała się z pracami nad rzeką w kilka dni. – Zbudowaliśmy wylot, umocniliśmy brzeg kamieniami i faszyną, która się jeszcze ukorzeni i dodatkowo go wzmocni. Prace zajęły nam kilka dni, bo przerywały je zła pogoda i ekipa filmowa, która kręciła w okolicy film – mówili w rozmowie z „Linią” przedstawiciele wykonawcy.\nWedług projektu budowlanego wylot ścieków oczyszczonych wykonany został jako zakopany w ziemi odcinek rurociągu poprowadzony od studzienki do umocnionej linii brzegowej. Obudowę tego wylotu stanowi „umocnienie skarpy w formie narzutu kamiennego w płotkach z kiszek faszynowych wykonanego na geowłókninie oraz umocnienie dna cieku w formie materaca włókninowo-kamiennego”. Wszystko na terenie rezerwatu przyrody!\nUkształtowanie to nie rzeźba\nPrace na brzegu i dnie rzeki budziły wątpliwości ewentualnych wykonawców jeszcze na etapie postępowania przetargowego. „Zachodzi niepewność, że wykonanie wylotu (…) spowoduje konieczność wykonania prac trwale zniekształcających rzeźbę terenu, co spowoduje naruszenie ustawy o ochronie przyrody. Decyzja Generalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska zezwalająca Burmistrzowi Miasta Józefowa na odstępstwa od zakazów art. 15 ustawy o ochronie przyrody na obszarze rezerwatu przyrody Świder nie zezwala na wykonanie prac ziemnych trwale zniekształcających rzeźbę terenu” – zauważali potencjalni wykonawcy, zadając pytania do Specyfikacji Istotnych Warunków Zamówienia.\nMiasto nie widziało tu jednak problemu. Na wątpliwości odpowiedziało: „zamawiający uzyskał wszystkie wymagane zgody konieczne do uzyskania pozwolenia na budowę i rozpoczęcie robót budowlanych, w tym odstępstwo od zakazów obowiązujących w rezerwacie przyrody na wykonanie w nim obiektu budowlanego. Oczywiste jest, że wykonywanie obiektów budowlanych prowadzi do zmian ukształtowania terenu, jednak nie należy tego mylić ze zmianami rzeźby terenu dokonywanymi na skutek prowadzenia prac ziemnych, takich jak nawożenie mas ziemi lub wykonywanie trwałych wykopów. Ponadto zostało przeprowadzone postępowanie ws. oddziaływania na środowisko, w trakcie którego nie wykazano oddziaływania na rzeźbę terenu w zakresie związanym z wykonywaniem prac ziemnych”.\nSprawę zbada PINB\nTo nie koniec wątpliwości, ponieważ zarówno potencjalni wykonawcy, jak i ekolodzy dopatrzyli się rozbieżności między pomiarami geodezyjnymi przekrojów rzeki podanymi w specyfikacji przetargowej budowy wylotu. Niedawno do wiadomości Starostwa Powiatowego w Otwocku wpłynął wniosek organizacji ekologicznej skierowany bezpośrednio do Powiatowego Inspektora Nadzoru Budowlanego z prośbą o szczegółowe zbadanie tych kwestii.\nOprócz ekologów zainteresowanie budową wylotu i planami budowy oczyszczalni wykazali – choć chyba w myśl zasady lepiej późno niż wcale – powiatowi radni z komisji zdrowia, rodziny i bezpieczeństwa. Przyjęli oni dwa stanowiska sformułowane przez dr Małgorzatę Wielopolską. W pierwszym komisja wyraża zaniepokojenie sprawą budowy oczyszczalni w Józefowie i zrzutem oczyszczonych ścieków do rezerwatu przyrody, w drugim wolę spotkania z józefowskimi radnymi i próbę podjęcia mediacji z władzami Otwocka.\n– To jest dobry moment na spotkania i rozmowy – skomentował wicestarosta Paweł Rupniewski. – W przypadku, gdy miasto nie otrzyma dofinansowania na budowę oczyszczalni, józefowscy radni będą musieli podjąć decyzję, czy realizować inwestycję z własnych środków. Budowa bez dofinansowania byłaby dla Józefowa dużym obciążeniem – dodaje.\nTymczasem już 1 sierpnia minął termin, do którego firmy mogą składać oferty na budowę oczyszczalni ścieków w Józefowie.\n← Maryśka prosto z ulicy\nZgłoś pomysł do budżetu obywatelskiego →


Leaf Munro Byczek Fernando\nByczek Fernando nie jest wcale taki jak jego rówieśnicy - od potyczek, gonitw, sławy woli cień korkowego drzewa i wąchanie kwiatków. Ach, jak piękny i spokojny byłby świat, gdyby wszyscy brali przykład z naszego bohatera... więcej »\nLeaf Munro Byczek Fernando (wersja oryginalna)\nPo raz pierwszy na polskim rynku „Byczek Fernando” Munro Leafa z oryginalnymi czarno-białymi ilustracjami Roberta Lawsona, w przekładzie Łukasza Rudnickiego i Wiesława Drabika... więcej »\nDanuta Zawadzka Cathy the Mouse Is Sad at Night\nCathy jest małą wesołą myszką, która często się uśmiecha. Ale gdy nadchodzi noc, robi się smutna, bo… boi się ciemności! A Cathy bardzo nie lubi się bać. Pewnego dnia postanawia to zmienić i prosi o pomoc swoich przyjaciół... więcej »\nAleksandra Zięba Chłopiec zwany dzwonkiem\nOpowieści zawarte w zeszytach serii „Baśnie polskie” otwierają drzwi do świata pełnego tajemniczych miejsc i postaci, magicznych przedmiotów i fantastycznych stworzeń. Przemawiają do dziecięcej wyobraźni... więcej »\nWiesław Drabik Chwalipięta\nPełna humoru bajeczka o chwalipięcie, która zdobyła wielki wieniec z mięty dla... chwalipięty! więcej »


Kotyszki : stycznia 2020\nA w kocim świecie ...;-)\nDzień jak co dzień :D\nLalcia próbuje rozruszać towarzystwo ;-)\nZazwyczaj bezskutecznie ;-P\nJak już się wybryka , to jest chwila spokoju i kontemplacji ... ;-)\nDo następnego brykania :D\nAutor: amyszka o 17:20 7 komentarzy:\nEtykiety: czułości kocie, Gucio, Karmelek, kocie bójki, kocie czułości, kosz wiklinowy, kot w oknie, kuchnia, Lala, Mikesz, wspinaczki, zabawy kocie, zaczepki\nZentangle - Kraków\nCiąg dalszy zabawy - wyzwania rysunkowego - Polskie miasta w Zentangle.\nPierwsza część była tutaj → Zentangle 1 - Chełmno.\nDruga część tutaj → Zentangle2 - Czechowice -Dziedzice.\nTrzecia część tutaj →Zentangle-3 Kalisz.\nW tym tygodniu na tapecie mamy miasto Kraków. Można by o nim opowiadać godzinami , ale my mamy się skupić na tym , z czym nam się kojarzy i jak to zinterpretować w Zentangle ;-)\nMnie najbardziej pasują kopce i koty. A dlaczego ?\nBo tych pierwszych jest aż pięć :\nNajbardziej znany - Kopiec Kościuszki\nZostał usypany na Wzgórzu św. Bronisławy w latach 1820-23.\nKopiec mierzy 34,1 m wysokości i zawiera ziemię z pól bitewnych powstania kościuszkowskiego (Racławice, Maciejowice i Dubienka).\nNajwyższy - Kopiec Józefa Piłsudskiego\nNajwiększy , zwany Kopcem Niepodległości, ma 35 m wysokości. Usypany został w Lesie Wolskim na wzgórzu Sowiniec (358 m n.p.m.). Powstawał w latach 1934–1937, prace rozpoczęto w 20. rocznicę wymarszu 1. Kompanii Kadrowej Legionów. Umieszczono w nim ziemię z pól bitewnych I wojny światowej. Po II wojnie światowej komunistyczne władze celowo dopuściły do dewastacji kopca. Od 1980 r. nad jego odnową czuwa Komitet Opieki nad Kopcem.\n- Kopiec Kraka (Krakusa) - Powstał w VII w. Mierzy 16 m wysokości.\nLegenda głosi, że jest mogiłą założyciela Krakowa – księcia Kraka. Podobnie jak kopiec Wandy, przypuszczalnie był miejscem kultu lub strażnicą.\n- Kopiec Wandy - Powstał prawdopodobnie w VII w. Mierzy 14 m wysokości.\nWedług legendy, jest mogiłą Wandy, córki mitycznego księcia Kraka. Na szczycie stoi pomnik orła projektu Jana Matejki.\nNajmłodszy - Kopiec Jana Pawła II\nUsypany w 1997 roku - ma 7 metrów.\nPowstał dla upamiętnienia VI pielgrzymki papieża Polaka do ojczyzny.\nA koty bo nasz blog jest koci , a kotów nie brakuje w żadnym mieście. To nasz ulubiony temat !\nTo właśnie w Krakowie powstała pierwsza kocia kawiarnia w Polsce (2015 rok). Teraz są już dwie filie - o czym można poczytać tutaj → Kocia kawiarnia Kraków.pl\nRysunek na bloku akwarelowym format 9x9 cm , wykonany cienkopisami .\nSami zgadnijcie który to kopiec i gdzie te koty ;-)\nWygląda trochę jak pojazd kosmiczny ;-)))\nW tym tygodniu powstało kolejne 11 wzorków do wyzwania rysunkowego sprzed kilku miesięcy - Wyzwanie-rysunkowe-30-dni-Zentangle.\nA tu te pierwsze z 16 stycznia. ;-)\nRazem jest 31 sztuk 😄\nW następnym tygodniu kolejnym miastem do zinterpretowania będzie Opole . Jakiś pomysł już mam , ale co się wykluje to zobaczymy ...;-)\nRysunek córci machnięty wieczorkiem po spotkaniu ze mną i obejrzeniu moich prac ;-)\nOna uważa że nie ma talentu ...;-)\nAutor: amyszka o 15:04 17 komentarzy:\nEtykiety: cienkopis, rysunek, rysunki, Zentangle\nMożna wyciągać milion razy , a ona wciąż i wciąż w tym zlewie leży ;-)\nNie ważne że mokro , wręcz przeciwnie 😼\nCzasem jest to męczące, bo myjesz się , odwracasz na chwilę , a ta już tu leży jakby od zawsze ;-)))\nNo i jak tu się umyć ? 😜\nI jak się wytrzeć ?😖\nGdy blokada na ręcznikach ? 😖\nAutor: amyszka o 14:53 11 komentarzy:\nEtykiety: kosz wiklinowy, Lala, łazienka, ręczniki, zlew\nZentangle - Kalisz\nDruga część tutaj → Zentangle2 - Czechowice -Dziedzice\nKalisz jest kolejnym miastem do zinterpretowania w Zentangle. A że słynie z wielu marek i atrakcji , to naprawdę jest w czym wybierać ;-)\nJa skupiłam się na stronie muzycznej...\nMiasto przez 129 lat słynęło z produkcji fortepianów i pianin → Fabryka_Fortepianów i Pianin Calisia.\nDo dziś organizowane są tam różne festiwale muzyczne - od jazzu (Międzynarodowy Festiwal Pianistów Jazzowych), poprzez rock (Festiwal im. Pawła Bergera), aż do muzyki dawnej (Ogólnopolski Festiwal Zespołów Muzyki Dawnej "Schola Cantorum").\nWielkim wydarzeniem był koncert na 21 fortepianów który odbył się w 2016 roku → Koncert-w-Kaliszu-jakiego-jeszcze-nie-było.\nRysunek na bloku akwarelowym , format 9x9 cm , wykonany cienkopisami.\nNiezbyt mi się udał ten rysunek , bo te klawisze krzywe i inne takie...😕\nJeszcze cienie by się przydały , a ja nie potrafię i nie mam czym , jak na razie.\nMuszę sobie kupić wiszer i potrenować cieniowanie ;-)\nMiałam rysować jeszcze raz , ale co tam , jest jaki jest i niech tak zostanie ;-)\nPrzecież ja się dopiero uczę ;-P\nNa deser Lala która nigdy się nie nudzi :D\nAutor: amyszka o 07:00 8 komentarzy:\nEtykiety: cienkopis, Lala, pudełka, rysunek, rysunki, Zentangle\nZentangle - Czechowice-Dziedzice\nPierwsza część była tutaj → Zentangle -1\nDziś mamy na tapecie kolejne miasto - Czechowice-Dziedzice. Jakie mogłam mieć z tym miastem skojarzenie ?\nZapałki ! Bo tam się je produkuje ;-)\nRysunek na bloku akwarelowym , format 9x9 cm , wykonany cienkopisem + pisak akwarelowy...\nDrzewo podpatrzyłam gdzieś w necie , resztę kombinowałam sama. Wiem że rysunki nie powinny przedstawiać niczego konkretnego , ale u mnie to raczej niemożliwe ;-)))\nDla niewtajemniczonych - obrazek nie powinien mieć ani góry , ani dołu ...\nKolejne wyzwanie już po niedzieli. Tematem będzie miasto Kalisz.\nKilka miesięcy wcześniej było inne wyzwanie - Wyzwanie-rysunkowe-30-dni-Zentangle.\nWtedy nie brałam udziału , więc nadrabiam zaległości rysując i ćwicząc wzory i rękę.\nW tym tygodniu pierwsze 20 wzorków ...;-)\nNa deser dziś tylko trzy kotki ;-) Lala górą ! ;-)))\nAutor: amyszka o 19:35 6 komentarzy:\nEtykiety: budka z filcu, cienkopis, Gucio, Lala, Mikesz, rysunek, rysunki, wspinaczki, Zentangle\nZentangle - Chełmno\nMałgosia z bloga Sztuka w papilotach , sprowokowała mnie do wzięcia udziału w wyzwaniu rysunkowym zwanym Zentangle.\nJak do tej pory nigdy w tym stylu nie rysowałam i w sumie dopiero zaczynam podpatrywać jak się takie wzory tworzy. Niektóre z nich są bardzo wymyślne i jak dla mnie na razie nie osiągalne.\nAle od czegoś trzeba zacząć prawda ;-)\nPierwszym tematem zabawy jest miasto Chełmno. Od Gosi dowiedziałam się że jest to miasto miłości i Ona właśnie tym zainspirowała się tworząc swój obrazek - możecie go zobaczyć TUTAJ.\nNo skoro może być serce , to może być i kilka serc nieprawdaż : ;-)\nSą w tej koniczynce ...\nRysunek na bloku akwarelowym , format 9x9 cm , wykonany cienkopisem + żelopisy + pisak akwarelowy...\nMam nadzieję że choć trochę jest w stylu o jaki chodzi w zadaniu ;-)\nPrzyznam że nie było łatwo , ręka nie wyrobiona jeszcze ...:/\nWyzwanie trwa 10 tygodni, w każdym tygodniu rysujemy w stylu Zentangle, najlepiej na małych kwadracikach 9x9cm, skojarzenia związane z nazwami polskich miast, które podała organizatorka:\nBliższe szczegóły, zasady itd - oczywiście na blogu Danusi DENIMIX.PL.\nWyzwanie dzieje się głównie na Instagramie , ale my z Gosią nie mamy tam konta, więc będziemy pokazywać swoje prace na blogach .\nJeśli chcecie się dowiedzieć na czym polega sztuka Zantangle - to zapraszam na stronę polskiej specjalistki od Zantangle - Danuty Popowicz Co-to-jest-zentangle.\nJeśli ktoś z Was ma ochotę dołączyć do zabawy do zapraszamy. Nie trzeba wiele - papier , pisaki , cienkopis , czy długopis i chęci ! ;-)\nI pochwalenie się na blogu ;-)\nAutor: amyszka o 16:20 6 komentarzy:\nMała psotnica ;-)\nPańcio ciągle mówi że Lala nic nie rośnie i że już chyba zostanie taka malutka. Ja widzę co innego i dla udowodnienia racji wczoraj zważyłam Lalę ;-)\nŻe w ostatnim miesiącu Lala przybrała całe pół kilo i już waży 3,200 ! ;-)))\nCzyli już pół naszego dużego kota , np. Gucia 😜\nJak na 7-mio miesięcznego kota , to całkiem sporo 😮\nChoć już wygląda doroślej , to nadal rozrabia jak mały kociak ;-)\nBiega z z misiem w zębach , albo inną zabawką po całym domu...\nNadal wrzuca zabawki do misek z jedzeniem i piciem ..;-)\nBuszuje pod dywanem ...;-)\nPsoci się starszyźnie ...;-)\nWszędzie jej pełno ! ;-)\nNawet filmy ze mną ogląda , najlepiej przyrodnicze ;-)))\nJak już się wybryka, to w te pędy do łazienki i myk do kosza !\nNa ładowanie bateryjek 😃\nWtedy starszyzna ma chwilę oddechu 😸\nMożna odpocząć 😍\nJeszcze nie wyrosła z zabawy peletem . → Pelet-najlepsza zabawka.\nDziś nawet przyniosła mi duży brykiecik do łóżka.\nObudziła mnie, bo próbowała ten brykiecik wygrzebać spod kołdry i mnie przy tym drapała ;-)\nNo taka pobudka ! ;-)))\nAutor: amyszka o 17:55 12 komentarzy:\nEtykiety: drapak dla kota Natural Heaven II, dywan, Gucio, Karmelek, kocie zabawy, kot i TV, Lala, Mikesz, miseczki, pluszaki, zabaweczki, zaczepki\nKocio mi * ;-)\nRysunek - Kot Sylwester ;-)\nDrzewko zabezpieczone ? ;-)\nPowiedzmy że drzewko przed Lalą jest zabezpieczone. Zamontowałam osłonę na doniczkę z maty do zlewu i do tego długie drewniane patyczki ......\nKażdy kociarz zna ten temat, bo jak dba o swojego kota to już ma to za sobą albo ma w najbliższym planie. Chodzi o kastrację i sterylizację ...\nOgrodniczka Lala ;-)\nJak wiecie (a może nie) przy Lali posiadanie kwiatków jest dość ryzykowne. I to nie z racji tego że je zje , tylko dlatego że je zniszczy. ...


ZZSK - choroba Bechterewa\nJakie są przyczyny ZZSK?\nNa czym polega leczenie ZZSK?\nStrona główna » Układ kostno-stawowy » ZZSK – pozbądź się uciążliwego uczucia sztywności!\nBy Open Medical, 28 kwietnia 2020\nNadmierny poziom stresu niejednokrotnie może być przyczyną utrzymującego się napięcia i niekomfortowego poczucia sztywności. Co w przypadku gdy problem z rozluźnieniem nie jest spowodowany dużym napięciem nerwowym i stresującymi sytuacjami? Warto wówczas pomyśleć o odwiedzeniu specjalisty i wykonaniu niezbędnych badań, które pozwolą określić czy powodem jest zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.\nCo to jest ZZSK – zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa?\nPod powyższym skrótem kryje się przewlekła choroba o charakterze zapalnym, którą potocznie określa się mianem choroby Bechterewa lub zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa. Schorzenie to jest o tyle problematyczne, że trudno przewidzieć moc jego nasilenia – ZZSK może występować zarówno w formie niewielkich i łagodnych dolegliwości, jak i niesamowicie ciężkich zmian zapalnych utrudniających codzienne funkcjonowanie. Choroba ta znacznie częściej dotyka mężczyzn niż kobiet. Większość odnotowywanych przypadków ZZSK rozwija się między 17. a 35. rokiem życia, choć nie można wykluczyć występowania schorzenia u dzieci czy seniorów.\nNietrudno domyślić się, że choroba Bechterewa dotyczy struktur narządu ruchu. Występowanie stanu zapalnego, który z czasem powoduje zmniejszenie elastyczności kręgosłupa i występujących w nim połączeń ruchowych oraz pojawienie się uciążliwych dolegliwości bólowych. Zaawansowane stadia ZZSK mogą prowadzić do powstawania niezwykle wytrzymałych zespoleń kostnych, które stopniowo ograniczają ruchomość kręgosłupa. Co gorsza, organizm w celu kompensacji występujących nieprawidłowości dąży do kifotyzacji sylwetki, czego wyrazem jest jej nadmierne pochylenie do przodu.\nProblem zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa ma podłoże reumatologiczne. ZZSK podobnie jak RZS (reumatoidalne zapalenia stawów) jest chorobą idiopatyczną, która nie ma dokładnie określonych przyczyn. Specjaliści doszukują się jednak pewnych zależności i mają kilka teorii dotyczących rozwoju ZZSK. Do czynników sprzyjających występowania zmian zapalnych\nw kręgosłupie zalicza się:\nnieprawidłowości dotyczące układu odpornościowego,\nniektóre infekcje i zakażenia bakteryjne (np. układu pokarmowego),\nmłody wiek i kończący się proces dojrzewania płciowego (oraz towarzyszące mu zmiany hormonalne).\nJednym z pierwszych objawów wskazujących na rozwój ZZSK jest ból. Pacjenci zwykle określają go jako tępy, silny i promieniujący do obszaru mięśni pośladkowych (jednego lub obu). Dolegliwości bólowe są trudne do jednoznacznego umiejscowienia. Niemniej istotnym faktem jest to, że nasilenie bólu ulega powolnemu zwiększeniu. Co ciekawe, ból może wybudzić chorego w nocy nawet w przypadku niezwykle głębokiego snu i utrzymywać się do wczesnego ranka (tzw. ból spoczynkowy). Znaczna część pacjentów wspomina, że wykonanie nawet najprostszych aktywności ruchowych pozwala na złagodzenie silnego bólu.\nZZSK nie jest chorobą dotykającą wyłącznie kręgosłupa. W dużej liczbie przypadków proces zapalny zaczyna obejmować też inne połączenia stawowe (zwłaszcza biodro czy barka), a nawet i niektóre narządy wewnętrzne (np. oczy, struktury znajdujące się w klatce piersiowej jak serca czy płuca). Utrata elastyczności w obrębie kręgosłupa zmniejsza jego naturalną wytrzymałość na uszkodzenia, co zwiększa ryzyko m.in. zwichnięć lub złamań kręgów nawet w przypadku drobnych urazów. Specjaliści wspominają również, że ZZSK sprzyja szybszemu rozwojowi niezwykle niebezpiecznej osteoporozy. Bardzo częstym następstwem jest występowanie zmian zapalnych w obrębie stawów krzyżowo-biodrowych, które umożliwiają połączenie kręgosłupa z miednicą.\nGłówną istotą choroby są oczywiście występujące zmiany zapalne w obrębie kręgosłupa, które mogą przebiegać wraz z obecnością obrzęków. Niezdiagnozowane lub niewłaściwie leczone ZZSK z czasem powoduje wyraźne ograniczenie zakresu ruchomości stawów kręgosłupa, co finalnie może doprowadzić do trwałego inwalidztwa. Wspomniana wcześniej kifotyzacja sylwetki i patologiczne pochylenie ciała do przodu może rzutować na zaburzeniach związanych z prawidłowym poruszaniem się (problem z koordynacją wzrokową wskutek ograniczonego patrzenia w przód). Ponadto, przemieszczenie środka ciężkości powoduje zwiększone przeciążenie stawów kończyn dolnych (biodra i kolana) i sprzyja ich zniekształceniom.\nDiagnozowanie zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa okazuje się problematyczną kwestią. Zadaniem reumatologów jest przeprowadzenie dokładnego wywiadu z pacjentem, a także analiza narządu ruchu – istotne jest określenie zakresu ruchomości kręgosłupa (wszystkie odcinki oraz każdy kierunek, w tym także ocena klatki piersiowej i funkcji oddechowych). Ponadto specjaliści sprawdzają występowanie dolegliwości bólowych podczas palpacji głównych obszarów rozwoju ZZSK. Oprócz kręgosłupa są to stawy krzyżowo-biodrowe, guzy piętowe czy też miejsc będących połączeniem żeber z mostkiem.\nPoza powyższymi badaniami warto zdecydować się na diagnostykę obrazową. MRI, RTG. lub TK stawów krzyżowo-biodrowych i całego kręgosłupa mogą okazać się pomocne dla dokładniejszej oceny stanu narządu ruchu oraz wykrycia nieprawidłowości o charakterze zmian zapalnych. Ponadto specjaliści wspominają o wykonaniu analizy laboratoryjnej m.in. oznaczenia antygenu HLA B27, wskaźniki stanu zapalnego (OB, CRP) czy morfologii krwi.\nFarmakologiczne metody leczenia ZZSK w postaci niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) czy zwykłych środków przeciwbólowych są ukierunkowane przede wszystkim na neutralizację bądź zmniejszenie występowania silnych dolegliwości bólowych. Niektóre z nich mogą okazać się też wartościowe dla zniesienia obecnej sztywności kręgosłupa. Leki dobierane są zawsze przez prowadzącego specjalistę. Niemniej długofalowa farmakoterapia może okazać się niekorzystna dla stanu i funkcjonowania pokarmowego, gdyż istnieje ryzyko uszkodzenia błony śluzowej żołądka. Ten sposób leczenia zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa należy potraktować jako formę uzupełnienia metod niefarmakologicznych.\nGłówną rolę w procesie leczenia ZZSK odgrywa fizjoterapia, która jest realizowana przede wszystkim poprzez aktywność ruchową. Ćwiczenia wykonywane z pacjentem są dobierane indywidualnie do jego możliwości kondycyjnych oraz aktualnego etapu rozwoju choroby. Do głównych celów ćwiczeń należy zaliczyć:\nwzrost sprawności fizycznej i łagodzenie dolegliwości bólowych,\nwypracowanie umiejętności zachowania prawidłowej postawy ciała,\nrozciągnięcie nadmierne napiętych struktur i przywrócenie im odpowiedniej elastyczności,\nnaukę prawidłowego, głębokiego i spokojnego oddychania,\nedukację w zakresie ergonomicznej pracy ciałem i unikania sytuacji prowadzących do nadmiernego przeciążenia połączeń stawowych czy kręgosłupa.\nŚrednia ocena 3.6 / 5. Liczba głosów: 7\nChondromalacja rzepki – Objawy, leczenie i rehabilitacja\nKinesiotaping – czyli czym są popularne tejpy?


PGE Ekstraliga 2020: wybór pól startowych - WP SportoweFakty\nW ramach cyklu Retro Speedway PGE Ekstraliga wraca w kolejnym materiale wideo do stosowanej kiedyś procedury wyboru pól startowych w cyklu Grand Prix. Odbywała się ona bezpośrednio na torze. Jakie miało to wady, a jakie zalety? Czy takie rozwiązanie mogłoby być jeszcze raz zastosowane? Na te i podobne pytania odpowiedzieli Maciej Janowski, Bartosz Zmarzlik i Patryk Dudek - polscy uczestnicy cyklu Grand Prix 2020.\nSpeedway.TV 09 Kwietnia 2020, 10:28\nSTAL-Bosman 16-04 15:09 Zgłoś\nThis is regulamin 09-04 21:03 Zgłoś\nAngrift 09-04 11:54 Zgłoś\nNapisalem dziś komentarz na temat SF/WP. I oczywiście został usunięty.Nie pisałem ze ktoś tam to swinia,ze się onanizuje czy jakies takie.Napisalem ze Ostafinski i jego cenzorki powinni\nbyć usunieci z WP bo portal traci na tym wizerunkowo.Ze jak skończy się epidemia to trzeba będzie walczyc o każdego kibica na stadionie.I ze kluby oraz zawodnicy powinni pomoc nam w pozbyciu się Ostafinskiego z zuzla.Jako wyraz zrozumienia dla wolności słowa w Polsce.I taki wpis został usunięty.Wiec pytam raz jeszcze?Ostafinski lub kibice,wybor zależy od Was,dzialacze klubowi i zawodnicy.By my Ostafinskiemu nie wybaczymy.\ndarek pe 09-04 11:14 Zgłoś\nkomentarz skasowany przez naczelnego cenzora\nRaptor84 09-04 11:02 Zgłoś\nSTAN-PRECZ Z CENZURĄ 09-04 10:46 Zgłoś


Recenzja: Rollercoaster Tycoon II | GRYOnline.pl\nWiadomość nowe materiały 8 maja 2003, 11:02\nRecenzja: Rollercoaster Tycoon II\nRollerCoaster Tycoon II to sequel jednej z najlepiej sprzedających się strategii ekonomicznych w historii - RollerCoaster Tycoon. Grę stworzył ten sam zespół developerski (pod przewodnictwem Chrisa Sawyera) co część pierwszą, wprowadzając wiele modyfikacji i usprawnień.\n„Czy lubisz wesołe miasteczka? Przypuszczam, że mało kto odpowiedziałby na tak postawione pytanie przecząco. Co ciekawe, ten istny raj dzieci i młodzieży równie dobrze może ekscytować tych, którzy pozornie powinni już z takich spraw wyrosnąć :-) A może jeszcze jedno pytanie: z której atrakcji wesołego miasteczka najczęściej chciałbyś korzystać? Tu zdania mogą być już trochę podzielone aczkolwiek sądzę, iż większość spośród osób, które chociaż raz były w PORZĄDNYM parku zabaw postawi na słynne RollerCoastery. I to właśnie o grze z takimi szalonymi kolejkami będzie tu mowa. O, pardon, o sequelu niezwykle udanej gry, której pierwsza część odniosła ogromny sukces i sprzedała się w kilku milionach egzemplarzy. Oto nadjeżdża „RollerCoaster Tycoon 2”!” - Stranger\nSteam: gigantyczny pakiet gier 2K, Fallout 3 za pół ceny, Trine w przedsprzedaży\nKolejowa aktualizacja w systemie elektronicznej dystrybucji Steam\nGra Sid Meier's Railroads! oficjalnie zapowiedziana\nFIFA Football 2004 - rąbek tajemnicy uchylony!\nAcclaim przedstawia „Alias” i „Gladiator Sword of Vengeance”\nFreelancer - poradnik\nNajbardziej przyciągająca wzrok reklama - podsumowanie\nWietnamska dżungla czeka na śmiałków\nDalekowschodnie sztuki walki w trybie online, czyli Meteor Blade\n"(...) Ruszyła maszyna po szynach ospale (...)". Nadjeżdża Microsoft Train Simulator 2!\nTop 10 gier w US (08/05/03)


Transceiver Breakout - moduł 2,4GHz z układem nRF24L01 i złączem RP-SMA - Sklep Kamami\n> Kategorie główne>ELEKTRONIKA>Komunikacja>Moduły radiowe ISM433/868/2400>Transceiver Breakout - moduł 2,4GHz z układem nRF24L01 i złączem RP-SMA\nTransceiver Breakout - moduł 2,4GHz z układem nRF24L01 i złączem RP-SMA\nModuł RF 2,4 GHz z układem nRF24L01+. Moduł ma wyprowadzone złącze RP-SMA o odwrotnej polaryzacji pozwalające na podłączenie zewnętrznej anteny. Układ ma wbudowany stabilizator 3,3 V i linie IO z tolerancją 5 V. SparkFun WRL-00705\n106,40 zł brutto (23% VAT)\nModuł RF 2,4 GHz z układem nRF24L01+ firmy Nordic Semiconductor. Moduł ma wyprowadzone złącze RP-SMA o odwrotnej polaryzacji pozwalające na podłączenie zewnętrznej anteny. Układ ma wbudowany stabilizator 3,3 V i linie IO z tolerancją 5 V.\nZłącze SMA dla zewnętrznej anteny 2,4 GHz\nZasięg do 100 m przy 250 kbps\nSzybkość transmisji od 250 kb/s do 2 Mb/s\nMulticeiver - 6 potoków danych\nPiny wejściowe z tolerancją 5 V\nWbudowany stabilizator LDO 3,3 V\nZasilanie od 3,3 do 7 V\nDokumentacja (29,75 MB)\nPrzykładowe programy (19,99 kB)\nSchemat elektroniczny (20,11 kB)


Crosstriathlon Czerwonak - GiSport\nOpublikowane w 4 września 2019 5 września 2019 przez admingi\nTym razem 6 edycja triathlonu crossowego w Czerwonaku.\nStartowałam we wszystkich edycjach poza zeszłoroczną (2017 nie ukończone z powodu złamania ;))\nStarty jak to zwykle a parach co 10 sekund.\nJa dopiero o 10:09:40 czyli 9,5 minuty po pierwszej parze.\nPrzed startem jeden Pan do mnie „startujesz za mną?o znowu dogonisz mnie na rowerze.\nTrochę przed startem się rozgadałam i nagle słyszę, że już moja pora na skok do wody,zatem ruszyłam. Nie było zakazu startu w piankach, ale zdecydowałam się bez (nie wiem,czy wyszło mi to na dobre czy nie)\nPo drodze kilka osób mnie minęło, ale ja znacznie więcej ;-).\nNie miałam ze sobą żadnego zegarka, więc nie kontrolowałam czasu.\nZ wody wyszłam z czasem 15minut 1 s (dystans 750m) na 35 miejscu według wyników.\nGdy biegłam myślałam o ostatnim tu triathlonie, gdzie właśnie przy wybiegu złamałam kość 😉\nNa rower wsiadłam i od samego początku musiałam wyprzedzać wiele osób… Przez susze trochę piasków niczym plaża było ;-).\nPo drodze powalone drzewo, na drugiej pętli zapytałam tam stojącego Pana czy ktoś przez nie przeskoczył, powiedział, że nie..\nWyminęłam 5 kobiet, więc liczyłam, że jadę na 3 pozycji OPEN (7 przede mną startowało) i faktycznie schodząc z roweru kibice powiedzieli, że jestem 3cia…\nChoć zaraz po wybiegu, jedna kobieta mnie wyprzedziła, i na pierwszym kilometrze ( a może pierwszych kilometrach) kolejna … Wiem, że za dobrze nie biegam, to wiedziałam, że nie dogonię. Ponadto miałam ból w kolanie i nie „spinałam” się na biegu.\nUpał też dawał się we znaki. Pierwszy bufet na 3 kilometrze, zabrałam z sobą 2 butelki wody – jedną polałam ciało, z drugą biegłam parę kilometrów, pijąc małymi łyczkami co jakiś czas… Kolejny bufet na Dziewiczej Górze. Podbiegając pod nią w głowie tylko miałam, aby biec…nie iść, powoli, ale biec pod górę… (kiedyś zdarzyło mi się iść;)). Na górze do jedzenia tylko arbuzy (w sumie już pod koniec roweru poczułam głód, bo zbyt wcześnie śniadanie jadłam, a zapomniałam wziąć batoniki do strefy zmian), wzięłam kolejne 2 butelki wody.\nKawałek dalej jak co roku stali strażacy i mogliśmy w końcu porządnie się ochłodzić…jednak od dużych kałuż na zbiegu(było lekko w dół) i ilości wody buty były mokre 😉\nGdy wbiegłam na metę komentator – Paweł powiedział, że jestem 4ta – 3 sekundy za trzecia…ale po chwili jednak skomentował, że wskakuję na 3cią pozycję Open kobiet z przewagą 9 sekundową – tym bardziej „pudło” cieszy.\nCzas jaki uzyskałam to 2h 34m 47s, dało mi to ogólnie 45 miejsce OPEN\nZadanie wykonane! Ze startu jestem zadowolona 🙂\nPoprzedni wpisPoprzedni Ultramaraton szosowy – Tour de Pomorze – 725 km\nNastępny wpisNastępny Wyscig szosowy Enea Paluki