Geodeta w serwisie Australia - http://australia.lezajsk.pl/\nGeodeta w serwisie Australia\ngeodeta Legnica Dla kogo zawód geodetyZ pewnością nie jest to zawód dla leniwych, ponieważ praca geodety to nie tylko praca za biurkiem. Konieczna jest również praca terenowa i pomiar odkryj więcej\nDodane: 18:25 25. 08. 2019\nusługi geodezyjne Legnica Lista najważniejszych informacji o geodezjiGeodezja jest dziedziną wymagającą skupienia i dużej wiedzy. Aby zostać geodetą trzeba wykazać się nie tylko nauczen reszta artykułu\nDodane: 14:04 14. 04. 2019\npodział działki Środa Śląska Czym zajmuje się geodeta?Geodeta to osoba, której rola wbrew pozorom jest bardzo ważna. Geodeta zajmuje się wieloma czynnościami, bez których nie jest możliwe czytaj to\nDodane: 21:54 12. 04. 2019\nusługi geodezyjne Legnica Geodezja – najważniejsze informacjeGeodezja jest dziedziną wymagającą skupienia i dużej wiedzy. Aby zostać geodetą trzeba wykazać się nie tylko nauczeniem czegoś na pam doczytaj wszystko\ngeodezja malbork Jakie formalności związane są z budową domu? Budowa własnego domu to marzenie wielu osób. Zazwyczaj zaczyna się od zakupu działki w malowniczym miejscu bądź spokojnej okolicy, skąd łatwo dojechać do pracy. Kolejny krok to poszukiwanie projektu będącego odpo więcej\nDodane: 02:39 20. 11. 2018\ngeodeta Środa Śląska W jakich sytuacjach konieczny jest geodeta? Geodezja to dość szeroka dziedzina, jednak geodetę wzywamy w dość konkretnych sytuacjach. Ponieważ specjalista ten zajmuje się m.in. pomiarem działek i gruntów oraz wykonywaniem map w celach projek dodatkowe informacje\ngeodezyjna obsługa inwestycji malbork Przygotowanie do budowy domu Budowa domu metodą gospodarczą to duże przedsięwzięcie wymagające poświęcenia sporo czasu i zaangażowania. Planując takie rozwiązanie kierujemy się przede wszystkim możliwością zaoszczędzenia pie zobacz pozostałą część\nusługi geodezyjne malbork Kiedy trzeba skorzystać z pomocy geodety? Geodeta to osoba, która zajmuje się m.in. wyznaczaniem granic działek czy sporządzaniem dokumentacji niezbędnej do uzyskania pozwolenia na budowę. Z jego usług korzystają zarówno osoby planujące budowę domu czytaj tu\ngeodezja malbork Kiedy potrzebne są prace geodezyjne? Geodezja dla wielu osób wydaje się być czymś kompletnie obcym i niemającym wiele wspólnego z codziennością. Jednak nie jest to do końca prawdą, dlatego że prace geodezyjne obejmują niezwykle szeroki zakres prac. Pomiary sprawdź to\nDodane: 03:24 24. 06. 2018\nusługi geodezyjne Legnica Poradniki geodezyjneObecnie na polskim rynku działa wielu geodetów pracujących samodzielnie i tworzących większe firmy geodezyjne. Dlatego właściciele poszczególnych firm starają się na różne sposoby docierać do poszczególnych klient całość tutaj\ngeodeta sztum Prowadzenie firm geodezyjnychZakładanie firm przez osoby chcące świadczyć usługi geodezyjne wraz z większą liczbą osób jest stosunkowo proste. Oczywiście należy dopełnić w tym celu wszelkich formalności, jednak samo znalezienie prawdziwych fachowców nie nastręc ciekawy artykuł\nwww.dworzecki.pl Wykorzystywanie wyników prac geodezyjnych przez naukowcówGeodezja jest jedną z dziedzin nauki. Naukowe podejście do uprawiania geodezji pozwala na tworzenie prawdziwie fachowych map i wykonywania pomiarów pozwalających na poznawanie zasobów grunt zobacz więcej\npodział działki Środa Śląska Ogłoszenia geodezyjneObecnie na polskim rynku działa wielu geodetów pracujących samodzielnie i tworzących większe firmy geodezyjne. Dlatego właściciele poszczególnych firm starają się na różne sposoby docierać do poszczególnych klient całość tutaj\nDodane: 02:04 12. 06. 2018\ngeodezja sztum Sklepy geodezyjne Z usług świadczonych przez sklepy geodezyjne korzystają osoby chcące samodzielnie dokonywać niewielkich pomiarów oraz fachowi geodeci i właściciele firm geodezyjnych. Dlatego w asortymencie sklepów geodezyjnych znajdują się zarówno narzędzia sprawdź tutaj\nDodane: 02:51 28. 12. 2017\nmapa do celów projektowych Środa Śląska Dobrej jakości sprzęty geodezyjneGeodeci w swojej pracy posługują się różnego rodzaju sprzętami. Dzięki temu są w oni w stanie naprawdę fachowo wykonywać zlecane sobie prace. Dlatego każdy dobry geodeta zwraca baczną uwag odkryj więcej tu\ngeodeta Legnica Szczegółowe zastosowania geodezjiOsoby dobrze znające się na geodezji wiedzą, że praca geodetów może być wykorzystywana na różne sposoby. Jedne z nich są bardzo znane, a inne wydają się być dosyć nietypowe tym osobom, które nie znają się na doczytaj resztę\nusługi geodezyjne Legnica ustanawiającej Infrastrukturę Informacji Przestrzennej w EuropieWraz z wejściem Polski do Unii Europejskiej 1 maja 2004 r. zwiększyła się liczba zadań realizowanych przez Główny Urząd Geodezji i Kartografii. Urząd zajmuje się m.in. zobacz resztę\nwww. kodu pocztowego ulicy i miasta)Geokodowanie ? ustalanie współrzędnych geograficznych naGeokodowanie ? ustalanie współrzędnych geograficznych na podstawie innych danych geograficznych (np. kodu pocztowego, ulicy i miasta). Odwrotny proces tj. ustalanie adresu dla daneg kliknij aby przeczytać\nPo co promować firmę w internecie?Suplementy do treninguNigdy nie wiadomo kiedy przydadzą się meble na wymiarCo musisz wiedzieć o bluzkach i ciuchachBiznes i podróż - zadbaj o prestiżO badaniach marketingowych na rzecz innych firmNie bój się stomatologaKwestia doboru i wyboru ogrodzeńCzy dentyści są tacy źliDobra inwestycja w ciepły domO nagrzewnicach - kilka ważnych informacjiImplanty zębowe zabrzeLeczenie zębów i jamy ustnej. Kilka faktówHigiena jamy ustnej i stomatologiaWybór dentysty i protetyka, czym się kierować?Serwis hydraulikiTemat na dzisiaj - ogrzewanieSzkolenia BHPEkologiczna energia bez smogu? Panele słoneczneSamodzielnie, czy lepiej zatrudnić firmę?Poradnik o stomatologiiArtykuł o kwestiach stomatologicznychPrestiż i oszczędnośćAdres dla firmy - o wirtualnych biurachKrótki artykuł o sprzątaniuCar problems - find the best solutionDobre i złe rozwiązania dla taksówek i w taksówkachPulsar BHPOszczędź na prądzie w ten prosty sposóbGabinet stomatologiczny Zabrze


Zamość: 32-latek zatrzymany za znęcanie się nad matką - Dziennik Wschodni\nMężczyzna pod wpływem alkoholu wszczynał w domu awantury. Wyzywał matkę, popychał ją i szarpał. W trakcie awantur niszczył wyposażenie w domu. Wcześniej był już karany za stosowanie przemocy wobec matki. Wówczas sąd nakazał mu opuścić mieszkanie zajmowane wspólnie z pokrzywdzoną i zakazał zbliżania się do niej na odległość mniejszą niż 10 metrów.\n32-latek jednak nie respektował sadowych nakazów. Rosła również jego agresja do matki. W ostatni weekend pokrzywdzona podczas kolejnej awantury w czasie, której syn popychał ją i przewrócił na podłogę, poprosiła o pomoc policjantów. 32-latek trafił do policyjnego aresztu.\nZostał przesłuchany i usłyszał zarzuty znęcania się nad matką. Wczoraj na podstawie zgromadzonego przez policjantów materiału dowodowego sąd zastosował wobec niego tymczasowy areszt. Mężczyzna najbliższe trzy miesiące spędzi za kratkami. Za popełnione przestępstwo 32-latkowi może grozić nawet do 5 lat pozbawienia wolności.\nBento / 18 stycznia 2019 r. o 16:48\nTeraz się przekona jak to fajnie być osobą nad którą ktoś się znenca... Matka jaka by nie byla nalezy sie szacunek Ty bydlaku chłopaki w "ZK" będą wiedzieć jak się tobą zająć\nGość / 18 stycznia 2019 r. o 13:07\nWyjdzie menda z pudła i... zaszlachtuje matkę, a wówczas, kolejna rozpacz i gdybanie mediów, nad... rozlanym mlekiem.


Zadbaj o swoją figurę na lato\nKiedy mamy niedoskonałości na podstawie własnej figury, mogą one pojawiać się zwłaszcza przy zaniedbaniu względem ćwiczeń, można mieć poważne problemy, aby dojść do poprzedniej figury. Z pewnością z każdym problemem można sobie poradzić, jeśli tylko jest odpowiednia motywacja. Biorąc pod uwagę swoja figurę jak najbardziej możemy wykorzystać w tym przypadku zestaw odpowiednich ćwiczeń, które wykonywane przykładowo codziennie mogą dać natychmiastowy efekt. Na pierwszy rzut oka będziemy z pewnością czuć się lepiej. To dobry znak, ponieważ od dobrego samopoczucia rozpoczyna się ten żmudny proces. Potem stopniowo będziemy zauważać jak nasze ciało będzie się zmieniało. Jedynym mankamentem tego jest przede wszystkim systematyczność. Właściwie trzeba poświęcić każdego dnia te kilka minut dziennie, aby móc mówić o jakichkolwiek efektach. Mając zapas silnej woli jak najbardziej można rozpoczynać ten proces. Dobra figura, to taka, w której to my czujemy się świetnie, a nie oceniają nas inni, jest to ważne.\nPosted in Letnie kosmetyki | No Comments »\nZnani piosenkarze i piosenkarki, gdy mają zaplanowany jakiś koncert lub tak zwaną trasę, bardzo ciężko się do niej przygotowują. Wlicza się w to nie tylko samo śpiewanie piosenek, ale również układy choreograficzne i wygląd. Strój, w jakim gwiazda wystąpi na scenie nie pozostaje bez znaczenia. Zdarza się nawet tak, że w trakcie jednego występu, piosenkarz będzie zmieniał swój wygląd, przez co w szatni ma przygotowane wiele innych opcji kreacji. Zanim jednak taki ubiór trafi do głównej garderoby, musi najpierw zostać zaakceptowany przez samego artystę. Niekiedy sztab ludzi pracuje nad przeróżnymi kombinacjami, które mogłyby przypaść do gustu. Bardzo ważne jest to, aby w prezentowanym show nie było jakichkolwiek problemów i niedopatrzeń. Ludzie, którzy zapłacili za bilety chcą przecież, aby wszystko było idealne. Mimo tego, iż nie przyszli tutaj oglądać, a bardziej raczej słuchać, przygotowując koncert, trzeba zwracać uwagę dosłownie na wszystko. Wygląd i strój artysty jest tutaj podstawą. Dzięki niemu bowiem prezentuje się on na scenie w sposób lepszy lub gorszy. Bardzo dobrym pomysłem jest zatrudnianie na tak specjalne okazje prywatnych stylistów mody, którzy z pewnością doradzą nam coś wspaniałego.\nKobiece garnitury na wiosnę\nGrudzień 26th, 2014 | Author: admin\nProjektanci mody na sezon wiosna/lato dwa tysiące dwanaście proponują kobietą całą masę ciekawych garniturów. Najmodniejsze są te, całkowicie pokryte kwiatami. Kobieta jest ubrana w kwiaty od stóp do głów. Kolory są ryzykowne połączone, zastosowano intensywne barwy. To dość odważny model garnitury, jednak bardzo modny. Powinien się spodobać kobietom, które lubią śledzić modowe trendy. Garnitury takie nosiły modelki na przykład na pokazach Alexandra Wanga. Dziś można je zakupić w popularnych sklepach sieciowych takich jak Zara czy Topshop. Bardzo modne są również garnitury w tropikalne wzory. Na Polskich salonach widziane były w nich Joanna Horodyńska i Anna Przybylska. Co ciekawe oprócz tropikalnych wzorów ciągle modne są wzory zwierzęce. Na takie zdecydowała się między innymi Ada Fijał. Wzory zwierzęce w tym wypadku występują w odcieniach takich jak zieleń czy niebieski. Modne są również garnitury jednolite, w intensywnych kolorach takich jak żółty, pomarańczowy czy kobalt. Hitem są garnitury w barwach pastelowych takich jak mięta czy pudrowy róż.\nGrudzień 23rd, 2014 | Author: admin\nNieraz można usłyszeć komentarze na temat danej osoby: ależ ona/on jest urodziwa/urodziwy! Ludzie wypowiadający te słowa mają na myśli to, że ktoś po prostu jest bardzo ładny, odznacza się niebanalną, oryginalną urodą. Na pytanie: jak być pięknym – nie ma odpowiedzi, ponieważ piękno to pojęcie względne. Można jednak wyglądać ładnie, wcale nie będąc urodziwym. Nie każdy rodzi się bowiem z piękną cerą, super proporcjami ciała i tak dalej. To jest uwarunkowane przez ludzki genotyp i ujawnia się po prostu w fenotypie, a więc w cechach, które są widoczne gołym okiem, które widnieją na zewnątrz. Każdy jednak może wyglądać ładnie i wcale nie chodzi tutaj tylko i wyłącznie o używanie makijażu do zatuszowania swoich niedoskonałości. Wręcz przeciwnie. Chodzi na przykład o ubiór, który naprawdę może wiele zmienić. Ubranie może sprawić, że człowiek pomimo tego, że nie jest urodziwy, będzie na takiego wyglądał. Takie ubranie trzeba jednak odpowiednio dobrać, a to wcale nie jest takie łatwe, jak mogłoby się niektórym wydawać. Ubranie musi być bowiem wybierane tylko i wyłącznie pod kątem danej osoby. To naprawdę bardzo ważne, aby nie wybierać ubrań na siłę, bo na przykład coś akurat jest modne i wszyscy to noszą.\nBywają różnego rodzaju powody, dla których kobiety używają kosmetyków. Jak się okazuje, takowe przeznaczone są po to, aby chronić naszą skórę oraz zapobiegać oznakom starzenia się. A więc nic dziwnego, że panie w wieku średnim dosyć chętnie kupują kosmetyki pielęgnacyjne. Widząc, że pojawiają się pierwsze zmarszczki, każda pani chce temu zapowiedz. Jak się jednak okazuje, coraz młodsze dziewczyny sięgają po kosmetyki zapobiegające starzeniu się. Chcą po prostu odwlec pojawienie się zmarszczek, chociaż tak naprawdę do nich bardzo daleko. Tym sposobem bardzo często dziewczyny sobie szkodzą. Młode kobiety oczywiście powinny o siebie dbać i używać kosmetyków nawilżających czy też oczyszczających, ale nie warto zabierać się za kremy odwlekające procesy starzenia się. Tak już jednak niestety bywa, że ludzie nie wiedzą co jest dla nich dobre, a więc sięgają po to, co jest reklamowane. A wiadomo, że reklama ma na celu pozyskanie klienta, zaś jego dobro nie jest tak istotne. Dobrze więc jest zapoznać się z tematem kosmetyków, których chce się używać. To może być naprawdę pomocne i prawdziwie przysłużyć się urodzie. Dobrze jest też wybierać kosmetyki, które powstały na bazie naturalnych składników. Te są bowiem łagodne i odpowiednie dla naszej skóry.\nYou are currently browsing the Graficiarnia blog archives for Grudzień, 2014.


Strongbol tabletki - opinie, cena, gdzie kupić? - Health Web\nStrongbol tabletki – opinie, cena, gdzie kupić?\nData wpisu 12 grudnia, 2021\nStrongbol to nowy naturalny suplement, który pomoże Ci odzyskać energię i siłę, którą, jak się wydaje, straciłeś. Ten innowacyjny suplement jest doskonałym sprzymierzeńcem dla tych, którzy muszą zmierzyć się ze szczególnie ciężkimi i długimi treningami fizycznymi. Jest idealny dla wszystkich tych, którzy potrzebują odpowiedniego napędu, aby stawić czoła dniu z jego typowymi wyzwaniami.\nSprawdzam StrongbolTERAZ - 50% CENY\nCzęsto zdarza się, że po intensywnym wysiłku fizycznym odczuwamy nadmierne zmęczenie lub obniżoną wydolność, co prowadzi do nudnego i siedzącego trybu życia. Obecnie na rynku dostępny jest nowy suplement, którzy może pomóc Ci odzyskać energię. W tym artykule omówimy funkcje Strongbol, jego składniki i korzyści.\nStrongbol – co to jest i jak działa?\nStrongbol – jakie są zalety i efekty stosowania?\nStrongbol – jakie są składniki zawarte w kapsułkach?\nStrongbol – czy istnieją przeciwwskazania lub skutki uboczne?\nStrongbol – jak stosować? Dawkowanie i instrukcja\nStrongbol – opinie i recenzje z forum\nStrongbol – cena i gdzie kupić? Amazon, Apteka, Allegro, Ceneo\nSuplement diety Strongbol jest produktem, który może zapewnić odpowiednią ilość energii i wigoru, których potrzebuje organizm.\nJedną z jego głównych funkcji jest niewątpliwie dostarczenie odpowiedniej ilości kreatyn i naturalnych aminokwasów w celu poprawy wydajności komórkowej i produkcji energii.\nW połączeniu z wieloma innymi składnikami aktywnymi, które zawiera, zwiększa napięcie mięśni, maksymalizując efekty aktywności fizycznej. Jest to optymalny produkt do stosowania, aby sprostać wszystkim codziennym zadaniom, czując się pełnym sił i witalności.\nDzięki mieszance naturalnych składników i antyoksydantów, pomaga poprawić metabolizm, wzmocnić system odpornościowy i przywrócić napięcie mięśni po każdej aktywności.\nStrongbol można uznać za doskonałą pomoc w dostarczaniu energii potrzebnej do sprostania wyzwaniom życia codziennego, czy to w pracy, czy podczas treningu fizycznego.\nKorzyści płynące z kapsułek są wielorakie, dlatego też jest on uważany za wysoce skuteczny suplement, który należy rozważyć w celu zwiększenia codziennej energii.\nDo głównych zalet tego suplementu należą:\nOdzyskanie energii i siły\nEliminacja nadmiaru toksyn\nMaksymalizacja zdrowia ciała\nOdzyskanie napięcia mięśniowego\nPoprawa wydajności komórkowej\nNie ulega wątpliwości, że wielki sukces, jaki Strongbol odniósł wśród konsumentów, wynika w dużej mierze z jego bogatej i specjalnej formuły opartej w 100% na naturalnych składnikach.\nSuplement może pochwalić się tym, że jest jednym z niewielu suplementów, który składa się w całości ze składników pochodzenia naturalnego i jest całkowicie wolny od substancji toksycznych, konserwantów, GMO, sztucznych barwników i wielu innych niezdrowych elementów.\nTauryna i kofeina: substancje niezbędne do zapewnienia odpowiedniej ilości energii, której potrzebujesz;\nKarnityna i kreatyna: przydatne składniki ułatwiające i poprawiające rozwój mięśni;\nForskolin i wodorosty Klamath: elementy zaprojektowane w celu zwiększenia efektywności metabolicznej.\nMieszanka tych starannie dobranych i dozowanych składników zaowocowała doskonałą formułą, bogatą w witaminy, które pomagają obniżyć zmęczenie organizmu i zwiększyć siłę fizyczną.\nSuplement został dokładnie przeanalizowany w laboratoriach, aby upewnić się, że nie ma żadnych skutków ubocznych przed wprowadzeniem go na rynek.\nTen produkt jest wynikiem ponad pięciu lat intensywnych badań naukowych, aby zidentyfikować i wybrać tylko najlepsze składniki, a następnie stworzyć formułę, która jest skuteczna i całkowicie bezpieczna dla każdego, kto ją przyjmuje.\nJako produkt składający się z naturalnych elementów, ma tę wielką zaletę, że nie ma skutków ubocznych ani przeciwwskazań. Jest to względu na fakt, iż opiera się na badaniach naukowych i naprawdę wymiernych rezultatach.\nNależy jednak podkreślić, że mimo ogromnych korzyści, nie należy go przyjmować w nadmiernych dawkach i nie traktować jako zamiennika posiłku, lecz włączyć go do zdrowego stylu życia i diety.\nTabletki należy przyjmować codziennie w sposób regularny: rano po śniadaniu, jeśli chcesz uzyskać energię potrzebną na cały dzień, lub tuż przed intensywnym treningiem.\nPrzyjmowanie jest bardzo proste: wystarczy zażyć jedną tabletkę dziennie popijając dużą szklanką wody, co najmniej 200ml, aby ułatwić przełykanie.\nWażne jest, aby pamiętać, że dla uzyskania optymalnych rezultatów suplement powinien być przyjmowany w połączeniu z dobrze zbilansowaną dietą i umiarkowaną aktywnością fizyczną.\nPo dokładnym przejrzeniu cech, składników i korzyści Strongbol, nadszedł czas, aby dać głos tym, którzy już próbowali tego suplementu i postanowili podzielić się swoimi doświadczeniami.\nJako wielki miłośnik sportu i aktywności fizycznej w ogóle, zawsze staram się nie opuszczać moich codziennych treningów. Niestety, ostatnio, z powodu stresu w pracy, nie mogłam wykrzesać z siebie energii nawet na zwykły bieg. Zdecydowałem się wypróbować Strongbol głównie dlatego, że składa się on z naturalnych składników i muszę przyznać, że odzyskałem siłę, która wydawała się być utracona. Nie tylko jestem w stanie lepiej funkcjonować fizycznie, ale także czuję się o wiele bardziej energiczny w pracy.\nDla wszystkich tych, którzy myślą o wypróbowaniu korzyści płynących z tego naturalnego suplementu, można go nabyć za pośrednictwem oficjalnej strony internetowej. Strongbol nie jest dostępny w aptekach, sklepach zielarskich ani na innych stronach internetowych.\nAby kupić suplement, musisz odwiedzić oficjalną stronę internetową i przejść do wypełnienia formularza, w którym wprowadzisz dane osobowe, w tym numer telefonu. Po otrzymaniu telefonu od operatora w celu potwierdzenia zakupu, produkt zostanie dostarczony w ciągu kilku dni i może być opłacony bezpośrednio przy odbiorze przez kuriera.\nZalecamy, aby kupować tylko za pośrednictwem jego oficjalnej strony internetowej, a nie poprzez inne kanały w celu uniknięcia oszustw, nieoryginalnych produktów, tandetne i sprzedawane po wyższej cenie.\n← Reduslim kapsułki – opinie, składniki, cena, gdzie kupić? → Germivir – recenzja tabletek detoksykujących – opinie


ISTOTNE ELEMENTY WPŁYWAJĄCE NA PRZYROST MASY MI\nTemat: ISTOTNE ELEMENTY WPŁYWAJĄCE NA PRZYROST MASY MI\n30-03-06, 20:01 #1\nRzeczywisty przyrost masy mięśniowej\nCzęsto powtarzane pytanie brzmi: „Jakiego przyrostu masy mięśniowej mogę realnie się spodziewać w przeciągu roku?". Często czytałem w różnych kulturystycznych czasopismach, ile i jakie metody treningowe mogą prowadzić do przyrostu 13,5 kilograma mięśni w miesiąc. Niemal po pół kilograma dziennie! Od razu zgłaszam się na ochotnika! A Jednocześnie pytam się samego siebie, czy autor jest ograniczony, głupi, czy po prostu jest ignorantem. Zapewne, jeśli chociaż raz byłeś bardzo umięśniony i ważyłeś 90 kilogramów, a schudłeś do 81 kilogramów, szybko i bez problemów możesz wrócić do swojej wyjściowej wagi (pamiętaj, wchodzi tu w grę przyzwyczajenie mięśni do wysiłku). Lecz jeśli jesteś prawdziwym kulturystą, którego maksymalna waga waha się na poziomie 85,5 kilogramów, musiałbyś zrobić coś więcej niż dużo jeść i trenować do szybkiego zmęczenia mięśni, aby przybrać na wadze 9 do 15,5 kilograma miesięcznie! Nawet przyrost 9 kilogramów samego tłuszczu w tak krótkim czasie byłby właściwie niemożliwy.\nTak więc, ile można utyć? A może należy dać sobie spokój z całą sprawą? Wiele rozmaitych czynników ma wpływ na zdolność organizmu do zwiększania masy mięśniowej. Wchodzą w to: warunki treningów, predyspozycje genetyczne, dieta, program treningowy, rodzaj i wykorzystanie anaboliczno-androgennych substancji. Oczywiście nie możesz zmienić swoich genów, tak więc musisz wykorzystać inne możliwości, jakie ci pozostały.\nW przypadku osób nie trenujących może być osią-nięty przyrost około 1,35 kilograma beztłuszczowej masy ciała na miesiąc. Niemniej jednak, Jeśli stajesz się umiarkowanie wytrenowany, nie przybędzie ci wiele mięśni, jeśli nie zwiększysz znacząco całkowitego spożycia energii. Typowy gracz futbolu amerykańskiego jest w stanie przybrać na wadze około 9 kilogramów rocznie (nie wnikając, czy to jest tłuszcz, czy mięśnie) jedynie ciężko, intensywnie trenując i dużo jedząc. Niemniej jednak tempo, jak dużo i jak szybko możesz utyć, wydaje się być ograniczone. Jeśli jednak dodasz koktajl zawierający androgeny i inne nielegalne substancje - to już jest zupełnie inna historia, której zdecydowanie bym nie polecał.\n&#379ywienie a masa mięśniowa\nMoim zdaniem całkowita podaż kalorii jest jedynym i najważniejszym elementem żywienia, który powoduje przyrost masy mięśniowej. W szczególności odgrywają tu rolę dwa czynniki - właściwe spożycie węglowodanów (około 50%-60% dziennego zapotrzebowania kalorycznego) jako źródło niezbędnej energii i stymulator procesów oszczędzających białka, jak również odpowiednia podaż białek (około 20%-30% twojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego), aby dodatkowe aminokwasy mogły być wykorzystane do syntezy białek mięśniowych. Istnieją doniesienia sugerujące, że bardzo niskie spożycie tłuszczów wpływa negatywnie na poziom androgenów. Jednakże zmiany te są tak niewielkie, że w związku z tym nie są istotne. Jeśli jesz dużo kalorii (co często robią kulturyści), będziesz starał się unikać tłuszczu, gdyż jest on „ukryty” w wielu pokarmach.\nWłaściwy trening a przyrost masy i siły mięśniowej\nJestem zwolennikiem okresowego systemu treningowego, czyli tzw. periodyzacji. To podejście obejmuje dużą liczbę wszystkich powtórzeń i małą intensywność (małe obciążenia) treningu przez określony czas, a następnie zmianę tego na trening z małą liczbą powtórzeń, ale za to bardzo intensywnych wytrzymałościowo. Oprócz zmian liczby powtórzeń i intensywności możesz również zmieniać inne elementy, takie jak kolejność ćwiczeń i ich rodzaj, długość odpoczynków i częstotliwość treningów. Dokładna analiza całej dostępnej literatury naukowej potwierdza, że jest to właściwe podejście do treningów w przeciwieństwie do zachowania, polegającego na robieniu jednej serii składającej się maksymalnie z 10 powtórzeń lub trzech serii tego typu. Reasumując, okresowe zmiany w treningu wykorzystują zasadę różnorodności (jest to chyba najważniejsza zasada treningowa obok jego specyficzności) dla zapewnienia wywierania wielokrotnego stresu na włókna mięśni szkieletowych, tak aby były one zmuszone do adaptacyjnej kompensacji pod wpływem nowych bodźców.\nPowszechnie wiadomo jest, ze dzienna zalecana ilość (RDA) białka w pożywieniu, wynosząca 0.78 grania na 1 kilogram masy ciała dziennie jest zbyt małą ilością dla silnych i wytrzymałych sportowców. Kilka naukowych badań pokazało, że wielu sportowców (w szczególności ciężarowcy) jedzą prawie 2-3 razy więcej i jest to właściwe postępowanie. Oczywiście dodanie elementu wytrzymałościowego do treningu zwiększa zapotrzebowanie na białko. Jednakże spożycie dwukrotnie większej ilości niż zalecane dzienne zapotrzebowanie powinno być wystarczające. Należy pamiętać, że są grupy ludzi, u których zapotrzebowanie na białko może być większe. Są to ludzie młodzi oraz kobiety w ciąży, potrzebujący protein do prawidłowego wzrostu, ponadto wegetarianie i osoby pozostające w sposób ciągły na diecie, u których występują ograniczenia w ich spożyciu. Wegetarianie, na przykład, mogą potrzebować więcej białek, ponieważ te, które jedzą, są gorszej jakości lub biodostępności.\n27-07-09, 21:05 #2


Ewa Wachowicz otworzyła restaurację w Krakowie - Polsat.pl\nEwa Wachowicz otworzyła restaurację w Krakowie\nLokal gwiazdy Polsatu będzie serwował m.in. kuchnię małopolską. Autorka książek kulinarnych i jurorka programu „Top Chef”, producenta programu „Ewa gotuje”, przyznaje, że własna restauracja to spełnienie jej marzeń.\nEwa Wachowicz długo szukała odpowiedniego miejsca dla swojej restauracji. Znalazła je przy samym Rynku Głównym w Krakowie, na rogu ulicy Szewskiej i Plant. W legendarnym lokalu „U Zalipianek”, gdzie spotykali się kiedyś studenci, a pary wyznawały sobie miłość i się zaręczały. - Od dawna marzyłam o własnej restauracji, jeszcze zanim zaczęłam nagrywać program „Ewa gotuje“ - powiedziała Ewa Wachowicz. - Teraz to marzenie się spełnia i w samym sercu Krakowa będę serwować kuchnię polską, małopolską i krakowską we współczesnym wydaniu.\nPost udostępniony przez Ewa Wachowicz (@ewawachowicz) Sty 1, 2018 o 11:22 PST\nW restauracji „Zalipianki”, która wraz z tarasem pomieści ponad 100 gości, do godz. 13.00 będzie można zjeść śniadania z wypiekanymi na miejscu podpłomykami oraz wytwarzanymi w restauracji lub dostarczanymi przez lokalnych wytwórców wędlinami, pasztetami i przetworami. W menu znajdą się też m.in. śledź w trzech smakach, sałata z szyjkami rakowymi i sosem z nasturcji, zalewajka na wędzonce z kurkami i jajkiem przepiórczym, rosół z domowej kaczki i kury, słynna maczanka po krakowsku z podpłomykiem, tradycyjny kotlet schabowy z kością, udko kacze z pieca, jak i kluski leniwe z sosem grzybowym oraz oscypkiem lub na słodko z palonym masłem i szałwią.\n- Naturalnie nie zabraknie też moich ulubionych słodkości - dodaje Ewa Wachowicz. - Na deser będzie można zjeść u mnie między innymi sernik krakowski z wiśniami, szarlotkę na rubinoli z lodami waniliowymi czy bezę Meringue z konfiturą z owoców leśnych i bita śmietaną. Do karty dodałam też przepyszne koktajle mleczne.\nWnętrze restauracji to efekt pracy artystów - plastyka Roberta Piątka oraz Sebastiana Gomułki i Andrzeja Górnisiewicza, autorów wielu filmowych scenografii i dekoracji wnętrz. - W każdej z sal znajdują się elementy Zalipia, które można zobaczyć w nowej aranżacji - na Młodą Polskę i styl Wyspiańskiego. Niektóre stare malunki ze ścian udało się nam odzyskać - były pod siedmioma warstwami farby - podkreślała Ewa Wachowicz. - Pomysł pojawił się, gdy niedawno zostałam zaproszona do narodowego czytania „Wesela“ jako Panna Młoda. Ubrałam strój krakowski, który miałam od wyborów Miss Świata. Założyłam koronę, którą nosiła Panna Młoda sto lat temu, i ktoś mi wtedy powiedział: - Ewa, ty jesteś taka krakowska w tej koronie. Stwierdziłam, że to jest właśnie to! - dodała gwiazda Polsatu.


środa, 11.10.2017 08:35\t, komentarze: 0 , odsłony: 120\nChcąc uchronić najmłodszych przed ewentualnymi niebezpieczeństwami, które mogą spotkać ich w sieci nie należy zabraniać im korzystania z niej. Lepsze rezultaty osiągniemy ucząc i tłumacząc jak odróżniać to co dobrego i korzystnego oferuje Internet, od tego czego lepiej unikać i w co nie wierzyć. Jednak, aby uświadamianie dziecka było skuteczne, powinno obejmować nie tylko teorię, ale także praktykę. Dlatego warto z dzieckiem na początku wspólnie korzystać z cyberprzestrzeni, słuchać go uważnie i rozmawiać. Jeżeli dziecko samo zgłosi problem lub opisze sytuację, która wzbudziła w nim obawy, powinno mieć poczucie, że zawsze będzie potraktowane poważnie i ma do kogo się zwrócić o radę i wsparcie. Obserwacja własnego dziecka, codzienne rozmowy mogą zapobiec wielu niebezpiecznym sytuacjom, a dodatkowo pomogą zbliżyć się do siebie i poznać zainteresowania pociechy. Wsparciem dla rodziców we wprowadzaniu najmłodszych w wirtualny świat mogą być także nauczyciele. Szkoła, w której dziecko spędza większość dnia, również korzystając z Internetu, powinna być tak samo bezpiecznym miejscem jak dom. A podczas zajęć to nauczyciel przejmuje opiekę i odpowiedzialność za dziecko. Dlatego także nauczyciel, powinien być świadomy z jakich portali korzystają jego podopieczni.\n– Oczywiście nauczyciel nie ma możliwości kontroli każdego ucznia, jego smartfonu i treści w Internecie, które ogląda przez cały czas. Warto jednak podkreślić, że często w szkołach zakładane są specjalne aplikacje na komputery, które uniemożliwiają uczniom dostęp do treści niepożądanych w Internecie.Od strony edukacyjnej natomiast, nauczyciel powinien promować wartościowe merytorycznie serwisy i portale, które nie tylko pomogą rozszerzyć zakres zainteresowań ucznia, ale także wesprą go w nauce – podkreśla Wioletta Krzyżanowska, Dyrektor Szkoły Podstawowej nr 323 w Warszawie i pedagog współpracujący z programem Akademia Bezpiecznego Puchatka.


„Na zawsze w lodzie” - Punkty widzenia\nNa polskim rynku wydawniczym pojawiła się kolejna, klasyczna już, pozycja z gatunku literatury polarnej – „Na zawsze w lodzie” Owena Beattiego i Johna Geigera. Pierwsze wydanie tej książki ukazało się w Kanadzie 35 lat temu, teraz uzupełniono je o przemowę Margaret Atwood oraz posłowie dotyczące odnalezienia u wybrzeży północnej Kanady wraków Erebusa i Terroru – statków, które w 1845 roku opuściły bezpieczne brytyjskie porty, by pod dowództwem arktycznej legendy – Johna Franklina – poszukać Przejścia Północno-Zachodniego. Odkrycie drogi morskiej (z Europy do Azji) prowadzącej przez otwarte wody Oceanu Arktycznego miało zrewolucjonizować europejski (a w zasadzie brytyjski) handel. Na jego zdobywcę czekała wieczna sława i wdzięczność władcy Anglii, a także poważanie i bogactwa. Dla podstarzałego byłego gubernatora Tasmanii i wilka morskiego, Johna Franklina, była to ostatnia szansa. Ślad po wyprawie jednak zaginął na długie lata. Dzięki staraniom (i finansom) Admiralicji, brytyjskiego władcy, a taże Lady Jane Franklin, żony odkrywcy, tropem Erebusa i Terroru wyruszyło kilkanaście innych ekip. Niewielu z nich udało się dotrzeć do jakichkolwiek śladów po członkach załogi Franklina, a nawet jeśli tak było (przykładem niech będzie raport Johna Raego poświadczający przypadki kanibalizmu), brytyjska (i światowa!) opinia publiczna, nie była gotowa na prawdę. Co było przyczyną śmierci członków wyprawy? Błędy ludzkie? Głód? Choroby? A jeśli tak, to jakie? Ołowica? Szkorbut? Inne?\nℑ Od czasu zniknięcia Franklina każde pokolenie tworzyło sobie jego obraz stosownie do własnych potrzeb. Jeszcze nim rozpoczęła się jego ekspedycja, był ktoś, kogo moglibyśmy nazwać „rzeczywistym” Franklinem, a może nawet Proto-Franklinem – człowiek, który w oczach współczesnych nie uchodził być może za twardziela, ale był solidnym i doświadczonym dowódcą (…). Po nim był „Franklin tymczasowy”, który narodził się, gdy pierwszy Franklinnie powrócił do ojczyzny, a jego rodacy zdali sobie sprawę, że musiało się zdarzyć coś strasznego. Ten Franklin nie był ani żywy ani martwy, a realność obu tych możliwości nie dawała spokoju brytyjskiej opinii publicznej. (…) Kolejny Franklin to „Franklin w zaświatach”, który wyłonił się z powszechnej świadomości, gdy było już jasna, że rzeczywisty Franklin i jego ludzie nie żyją. Nie tylko nie żyją, ale zginęli; nie tylko zginęli, ale zginęli straszną śmiercią. (M. Atwood)\nℑ Romantyczna aura podboju Arktyki z czasów Franklina i reakcja emocjonalna, którą wywołuje ta epoka, przetrwały wieki, Nie przetrwało natomiast przekonanie, że wielcy ludzie umierają tylko z wielkich przyczyn. Gdyż mimo wrogiego klimatu i geografii tego regionu przyczyna tragicznego końca ekspedycji sir Johna Franklina leżała nie po stronie przyrody, lecz człowieka.\n♥ Zupełnie nowa perspektywa – mniej tu prób rekonstrukcji wydarzeń z czasu samej wyprawy, a zdecydowanie więcej opisów przebiegu wypraw ratunkowych i badawczych, ze szczególnym uwzględnieniem badań prowadzonych przez Owena Beattiego w pierwszej połowie lat 80. XX wieku.\n♥ Przedmowa Margaret Atwood – dodaje książce literackości, powiewu świeżości i swego rodzaju indywidualnej czytelniczej wrażliwości (jako przeciwwagi dla podejścia naukowego).\n♥ Odwołania do dzieł literackich, jakie powstały na cześć Franklina (choć nieco brakuje mi wspomnienia o „Frozen Deep” Dickensa i Collinsa). Oprócz tłumaczeń, w przypisach podano też oryginalne fragmenty dla lepszego obrazu sytuacji.\n♥ Ogromna badawcza, ale i zwyczajna, ludzka wrażliwość autorów i badaczy. Wyważone wnioski z badań (koniec końców najpewniej błędne, ale w latach 80., kiedy prowadzili badania, nie mogli mieć takiej świadomości), rozsądne opinie, łagodny obiektywizm – oto cechy stylu, w jakim napisano „Na zawsze w lodzie”. Podobnymi cechami można opisać metody badawcze ekipy Beatiego. Przed ekshumacją zwłok na przykład próbowano odszukać potomków uczestników wyprawy Franklina, otrzymano specjalne zgody i postarano się o godne potraktowanie zwłok marynarzy.\n♥ Och, i fotografie! Nieczęsto człowiek ma okazję, by przyjrzeć się zakonserwowanym przez arktyczne mrozy mumiom ludzi, którzy po niemal półtora wieku po swej śmieci, wyglądają, jakby zasnęli snem wiecznym ledwie dwa dni wcześniej.\n♥ Bardzo przydatne dodatki. Spis członków załogi Erebusa i Terroru oraz lista najważniejszych XIX wypraw ratunkowych i poszukiwawczych.\n∇ W książce pojawia się informacja o zdobyciu bieguna północnego przez Roberta Peary’ego w 1909 roku, podczas gdy od lat wiadomo, że to nie Amerykanin dokonał tego wyczynu. W pierwszym wydaniu „Na zawsze w lodzie” takie zdanie byłoby uprawnione, ale w obecnym świadczy o redakcyjnym (merytorycznym) zaniedbaniu.\n∇ Kolejne poważne (bardzo poważne!) niedociągnięcie to brak uzupełnienia książki (choćby w posłowiu) o informacje dotyczące najnowszych badań nad poziomem ołowiu w tkankach kostnych ludzi epoki georgiańskiej, które zmieniają perspektywę w ocenie wniosków, jakie wysunął Beattie i jego współpracownicy. Garść rzetelnych informacji można znaleźć np. TUTAJ.\n∇ Nie do końca rozumiem zabieg opisywania badań Beattiego w trzeciej osobie. Skoro jest współautorem książki, czemu nie pisze o swoich badaniach w pierwszej? Lub czemu we wstępie lub posłowiu nie zaznaczono, w jaki sposób przebiegała praca nad książką?\nℜ Dla wielbicieli polarnych klimatów.\nℜ Dla entuzjastów badań naukowych (historycznych, medycznych, antropologicznych).\nℜ Dla spełnionych (lub nie) podróżników.\nOwen, Beattie, John Geiger\nThis entry was posted in literatura faktu, varia okołoliteracka. Bookmark the permalink.\nTylko matka Roya Jacobsena na klubie książki →\nOne thought on “„Na zawsze w lodzie””\n27 lipca 2021 o 15:52\nTo jeszcze puścić w tle Sinead O’Connor i będzie bajka 😉


Nowe deklaracje VAT – projekt rozporządzenia | Doradca Podatkowy Warszawa, Lublin - Uchman i Partnerzy\nW związku z wprowadzeniem tzw. mechanizmu podzielonej płatności (ang. split payment), konieczne stało się dostosowanie dotychczasowych wzorów deklaracji w podatku od towarów i usług. Kilka dni temu pojawił się projekt rozporządzenia w tej sprawie. Zmiany dotyczą następujących deklaracji: VAT-7(17), VAT-7K(11), VAT-8(8), VAT-9M(7) oraz objaśnień do deklaracji dla podatku od towarów i usług.\nPodzielona płatność polega na tym, że płatność za nabyty towar lub usługę jest dokonywana w taki sposób, że zapłata odpowiadająca wartości sprzedaży netto jest płacona przez nabywcę na rachunek rozliczeniowy (lub SKOK) dostawcy, lub jest rozliczana w inny sposób, natomiast pozostała zapłata odpowiadająca kwocie podatku od towarów i usług, jest płacona na specjalny rachunek bankowy dostawcy – rachunek VAT.\nZmiany dotyczą następujących deklaracji: VAT-7(17), VAT-7K(11), VAT-8(8), VAT-9M(7) oraz objaśnień do deklaracji dla podatku od towarów i usług.\nProjekt zakłada, że dotychczasowe wzory będą mogły być stosowane nie dłużej niż do rozliczenia za wrzesień 2018 r. (VAT-7, VAT-8, VAT-9M wraz z objaśnieniami) oraz nie dłużej niż do rozliczenia za trzeci kwartał 2018 r. dla wzoru deklaracji VAT-7K.\nWejście w życie rozporządzenia zostało określone zgodnie z terminem wejścia w życie ustawy z dnia 15 grudnia 2017 r. o zmianie ustawy o podatku od towarów i usług oraz niektórych innych ustaw (Dz. U. z 2018 r. poz. 62), tj. na 1 lipca 2018 r.


Mistrz dwurdzeniowej opłacalności - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\tReklama zamknie się za 15 sekund. Przejdź do serwisu »\nMistrz dwurdzeniowej opłacalności\nAMD na razie kieruje swoje produkty do najzamożniejszych użytkowników pecetów (najtańszy X2 kosztuje około 2500 zł), natomiast Intel zaproponował zdecydowanie tańsze układy dwurdzeniowe. Już za mniej więcej 1150 zł kupisz najtańsze Pentium D 820, a model D830 kosztuje około 1400 zł.\nNajtańszy procesor dwurdzeniowy Intela to Pentium D 820. Konstrukcyjnie niewiele się różni od najlepszej wersji dwurdzeniowca, Pentium Extreme Edition 840 - właściwie tylko brakiem uruchomionej funkcji wielowątkowości (HyperThreading). Oba układy wykonane są w procesie technologicznym 0,09 mikrona, oba mają 2 MB pamięci podręcznej drugiego poziomu i podstawki LGA775. Inne są płyty główne przeznaczone do obu procesorów. Extreme Edition 840 pracuje z chipsetami i955X, natomiast Pentium D z 945P i G (ta ostatnia wyposażona jest w zintegrowany rdzeń graficzny). Procesory współpracują z modułami pamięci DDR2 667 MHz.\nPentium D bez konkurencji\nObecnie AMD nie oferuje procesora dwurdzeniowego, który mógłby konkurować z tańszymi odmianami Pentium D. Szykuje dopiero model Athlon 64 X2 3800+, który ma się pojawić na rynku pod koniec roku. Będzie jednak kosztował około 350 dolarów, czyli o 100 dolarów więcej niż Pentium D 820. Najtańszy obecnie Athlon 64 X2 4200+ (około 2500 zł) jest bardzo szybki i udany, ale stać na niego niewiele osób. Z kolei najszybszy z testowanych przez nas procesor, Athlon 64 X2 4800+, kosztuje już niebotyczne pieniądze, bo ponad 4000 zł. Jego bezpośredni konkurent (choć nasze testy wykazały, że wolniejszy) Pentium EE 840 wyceniany jest podobnie, jednak oba procesory należy, naszym zdaniem, traktować jako ciekawostkę. Nie sądzimy, aby przy tych cenach stały się przebojami rynkowymi. Tańsze Pentium D ma na to szanse.\nCztery rdzenie za cenę dwóch\nTak wygląda wnętrze dwurdzeniowego Smithfielda.Próbom poddaliśmy modele Pentium D 820 i 830, a wyniki porównaliśmy z uzyskanymi podczas wcześniejszych testów najwydajniejszych układów dwu-rdzeniowych Intela i AMD oraz zbliżonego ceną jednordzeniowego Athlona 64 3500+. Oczywiście tanie modele Pentium D wypadły wyraźnie słabiej od wzorcowych wersji dwurdzeniowych, jednak biorąc pod uwagę relację ceny do wydajności, atrakcyjność procesorów tej serii przedstawia się już całkowicie inaczej. Obecnie Pentium D to, naszym zdaniem, najbardziej opłacalny procesor dwurdzeniowy. Stawiamy na model 820, którego wydajność jest niewiele mniejsza niż trochę droższego 830. Różnice są niewielkie, bo i oba procesory różnią się nieznacznie. Wersja 820 jest taktowana z częstotliwością 2,8 GHz, natomiast 830 - 3,0 GHz.\nWady i zalety Pentium D\nTen procesor nie każdemu przypadnie do gustu - przynajmniej dzisiaj, kiedy oprogramowanie nie jest w pełni przygotowane do wykorzystania możliwości układów wielordzeniowych. Nie jest dobrym wyborem dla gracza poszukującego nadzwyczajnej wydajności, bo w grach oferuje wydajność na poziomie jednordzeniowych układów o podobnym taktowaniu. Powodem jest nieprzystosowanie obecnych gier do pracy wielowątkowej. To się zmieni już wkrótce, kiedy pojawią się nowe tytuły z silnikami zoptymalizowanymi pod kątem pracy wielowątkowej. Wtedy również gracze docenią te układy, które powinny dorównać wydajnością szybciej taktowanym modelom jedno-rdzeniowym.\nParametry techniczne i wyniki testów procesorów Intel i AMDProcesory serii D spodobają się natomiast większości osób, które korzystają z peceta w sposób standardowy. Grają, lecz nie ekscytują się wzrostem wydajności o 10-20 klatek, korzystają z pakietów biurowych, uruchamiają kilka aplikacji jednocześnie (dzisiaj to już standard - w tle pracuje skaner antywirusowy, pobierane są pliki, działa program pocztowy itp.), a dodatkowo lubią bawić się programami multimedialnymi. Tu procesory wielordzeniowe nie dają szans konkurencji i rendering grafiki 3D,\nkodowanie plików multimedialnych, kompresja itp. odbywają się wyraźnie szybciej niż w wypadku procesorów standardowych. Im więcej aplikacji uruchomisz jednocześnie, tym większą przewagę zyskają układy wielordzeniowe. Potwierdzają to choćby wyniki naszych testów, ukierunkowanych na wykorzystanie możliwości nowych modeli. Jednoczesne dwuwątkowe przekodowywanie plików WAV na MP3 odbywa się wyraźnie szybciej niż na bardzo szybkich układach jednordzeniowych. To zwiększa wygodę codziennego korzystania z peceta, bo jak wspomnieliśmy, praca z wieloma aplikacjami to dziś standard.\nCo zatem kupilibyśmy - procesor dwurdzeniowy typu Pentium D 820, 830 czy jednordzeniowy oferowany za podobną cenę, np. układ Athlon 64 3500+? Gdybyśmy byli zapalonymi graczami, to prawdopodobnie postawilibyśmy na Athlona 64. Za kilka miesięcy będzie jeszcze dość wydajny, aby nie ulec modelom Pentium D, wykorzystującym możliwości pracy wielowątkowej oferowanej przez nowe gry. Jeśli natomiast granie to tylko dodatek do codziennej pracy z pecetem, postawilibyśmy na Pentium D.\nDwurdzeniowa oferta AMDKonkurencja na razie nie oferuje modeli dwurdzeniowych za atrakcyjną cenę. Powód jest prosty: AMD nie ma tak rozwiniętego zaplecza produkcyjnego jak Intel, który już rozważa przestawienie produkcji na proces 0,065 mikrona. AMD dopiero kończy przechodzenie na technologię starszą, 0,09 mikrona. Intel może produkować procesory taniej (z jednego wafla krzemowego powstaje więcej układów), dlatego nawet stosując ceny niższe niż AMD, ma zadowalający zysk.\nAthlon 64 X2 - plany AMD\n*X2 5600+ (taktowanie 2,8 GHz, 2x1024 KB pamięci L2) - cena nieznana\n*X2 5400+ (2,8 GHz, 2x512 KB L2) - cena nieznana\n*X2 5200+ (2,6 GHz, 2x1024 KB L2) - cena nieznana\n*X2 5000+ (2,6 GHz, 2x512 KB L2) - cena nieznana\nX2 4800+ (2,4 GHz, 2x1024 KB L2) - 4800 zł\nX2 4600+ (2,4 GHz, 2x512 KB L2) - 3830 zł\nX2 4400+ (2,2 GHz, 2x1024 KB L2) - 2730 zł\nX2 4200+ (2,2 GHz, 2x512 KB L2) - 2500 zł\nX2 3800+ (2,0 GHz, 2x521 KB L2) - około 360 dolarów (premiera pod koniec sierpnia)\n*Modele oficjalnie niezapowiedziane\nKonfiguracjaPlatforma testowa Intel\nPłyta główna Asus P5WD2 Premium, 2x512 MB DDR667, twardy dysk Maxtor DiamondMax Plus 8, karta graficzna MSI z procesorem NVIDIA PCX5750. System operacyjny Windows XP Pro X64.\nPłyta główna Asus A8N-SLI Deluxe, 1 GB pamięci DDR400 Corsair CMX512-3200XL PRO, twardy dysk, karta graficzna oraz system operacyjny identyczne jak, na platformie Intel.\tWrzuć na Facebook


Wiatrówka Ruger Air Scout 4,5 mm (2.4893) | Sklep Militaria.pl\nDodaj produkt Wiatrówka Ruger Air Scout 4,5 mm (2.4893) do koszyka\nDodaj produkt Wiatrówka Ruger Air Scout 4,5 mm (2.4893) do schowka\nWiatrówka z klasycznie łamaną, gwintowaną lufą kaliber 4,5 mm. Prędkość początkowa to 250 m/s.\nKarabin posiada jednoczęściową polimerową osadę. Chwyt chwyt pistoletowy posiadają strukturę antypoślizgową, co zabezpiecza przed ślizganiem się karabinka w dłoniach.\nWiatrówka posiada otwarte, mechaniczne przyrządy celownicze wyposażone w światłowody: czerwony w muszce oraz dwa zielone w szczerbince - regulowanej w pionie i poziomie.\nSymetryczna kolba pozwla na strzelanie z wiatrówki użytkownikom prawo- jak i leworęcznym. Zakończona jest gumową stopką zwiększającą komfort podczas strzelania. Wiatrówka posiada również system regulacji spustu pozwalający na dopasowanie charakterystyki spustu do wymagań strzelca.\nProducent: Ruger/Umarex, Niemcy\nSuper szybka wysyłka towaru. :) Wiatrówka pierwsza klasa. Wykonanie na bardzo dobrym poziomie. Wszystkie mechanizmy chodzą bardzo dobrze. Wrażenie robi 16J. ;) Już nie mogę doczekać się aż zamontuję lunetę i spróbuję dalszego strzelania.


Są pieniądze - będzie remont.\nZobacz listę nagrodzonych i zdjęcia z tegorocznej gali "Dokonania Roku".\nNiecodzienna sytuacja zdarzyła się dziś (22.11.2018) w programie Ranny Powstaniec w Weekend FM. Darek Żuchowicz połączył fankę z idolem. Były ogromne emocje i wzruszenie.\nSzymon Wydra w Weekend FM (archiwum)\nKrystyna, słuchaczka z Tucholi, napisała do Darka Żuchowicza, gospodarza programu Ranny Powstaniec w Weekend FM bardzo ciepłe słowa o swoim ulubionym artyście, którym jest Szymon Wydra & Carpe Diem.\nProwadzący poranną audycję zadzwonił do Krystyny, "wpuścił" Ją na antenę i zaczął rozmowę. Krysia, podobnie jak słuchacze, była ogromnie zaskoczona, kiedy nagle usłyszała Szymona...\nKRYSTYNA Z TUCHOLI & SZYMON Z RADOMIA :)\nZobacz klip do najnowszej piosenki Szymona Wydry & Carpe Diem "Jeszcze nie raz":


Nieruchomości na sprzedaż: gmina Kostrzyn Czerlejno | Morizon.pl\nmorizon.pl nieruchomości wielkopolskie Kostrzyn Czerlejno\nNieruchomości na sprzedaż: gmina Kostrzyn, Czerlejno\nZnaleziono 4 ogłoszenia, średnia cena 246 000 zł (67 zł/m²)\n65,68 zł / m²\nNa sprzedaż działki o powierzchni od 631 m2 do 1205 m2, położone na terenie gminy Kostrzyn w miejscowości Czerlejno. Prezentowana działka o powierzchni 746 m2 posiada regularny kształt o wymiarach: szerokość - 22 m, długość - 34 m. Dla działki zostały wydane warunku zabudowy: - zabudowa mieszkaniowa jednorodzinna, - wielkość powierzchni zabudowy: maksymalnie 150,0 m2, - udział powierzchni biologicznie czynnej: minimalnie 60% powierzchni terenu inwestycji, - szerokość elewacji frontowej: maksymalnie 15 m, - liczba\nNa sprzedaż działki o powierzchni od 631 m2 do 1205 m2, położone na terenie gminy Kostrzyn w miejscowości Czerlejno. Prezentowana działka o powierzchni 1205 m2 posiada kształt trapeza o wymiarach: szerokość - 40 m, długość - 30 m. Dla działki zostały wydane warunku zabudowy: - zabudowa mieszkaniowa jednorodzinna, - wielkość powierzchni zabudowy: maksymalnie 150,0 m2, - udział powierzchni biologicznie czynnej: minimalnie 60% powierzchni terenu inwestycji, - szerokość elewacji frontowej: maksymalnie 15 m, - liczba kondygnacji:\n15 507 m² budowlana\n==== OFERTA KIEROWANA DO DEWELOPERÓW ==== Na sprzedaż dwadzieścia działek - od 631 m2 do 1205 m2, o łącznej powierzchni 15 507 m2, położone na terenie gminy Kostrzyn w miejscowości Czerlejno. Każda z działek posiada bezpośredni dostęp do drogi. Dla każdej z działek zostały wydane warunku zabudowy: - zabudowa mieszkaniowa jednorodzinna, - wielkość powierzchni zabudowy: maksymalnie 150,0 m2, - udział powierzchni biologicznie czynnej: minimalnie 60% powierzchni terenu inwestycji, - szerokość elewacji frontowej: maksymalnie 15\n88,82 zł / m²\n!!! ATRAKCYJNA DZIAŁKA W NISKIEJ CENIE !!! Działka budowlana położona w miejscowości Czerlejno w okolicy ulicy Kostrzyńskiej. Powierzchnia działki wynosi 912 m2. CENA 89 zł / m2 DO NEGOCJACJI !!! Bardzo dobra lokalizacja, w odległości 100 metrów szkoła podstawowa i gimnazjum oraz dwa sklepy spożywcze. Dojazd drogą asfaltową (ostatnie 200 metrów droga utwardzona). Położenie: - 18 km do Poznania, - 10km do Swarzędza, - 4 km do najbliższego zjazdu trasy szybkiego ruchu S5 ( dojazd do węzła komunikacyjnego w Kleszczewie - zjazd


Zespół Sirenia prezentuje nowy kawałek "We Come to Ruins"\nZespół Sirenia opublikował nowy kawałek, zatytułowany "We Come to Ruins". Wspomniany utwór znajduje się na nadchodzącym albumie "Riddles, Ruins & Revelations". Wydawnictwo trafi na półki sklepowe 12. lutego i zostanie wydan...\n(dodano 14.01.2021, autor: blackrose)\nFormacja Mogwai prezentuje singiel „Ritchie Sacramento”\nZespól Mogwai ujawnił kolejny zwiastun nadchodzącego krążka, zatytułowany „Ritchie Sacramento”. „Tytuł „Ritchie Sacramento” powstał w wyniku nieporozumienia. Jeden z naszych przyjaciół błędnie wymówił imię i na...\nZespół Kings of Leon zapowiada nowe wydawnictwo „When You Se...\nFormacja Kings of Leon zapowiada nowe wydawnictwo „When You See Yourself”, które ukaże się 5. marca 2021 roku. Singiel „The Bandit” jest już dostępny wraz z teledyskiem. Od czasu ich debiutu w 2003 roku Kings of Leon, czyli (Caleb...\n"Jak zapewnić swojemu dziecku najlepszy start" już w księgar...\nW jakim wieku posłać dziecko do przedszkola i na co zwrócić uwagę przy jego wyborze? Czy warto inwestować w zajęcia dodatkowe? O co pytać wychowawców w przedszkolu? Jak znaleźć dla dziecka równowagę między nauką a zabawą? To tylko niektóre z pytań, które zadają...\n"Kameleon społeczny": Dziś króluje czysta komunikacja\n13. stycznia 2021 roku miała miejsce premiera książki, zatytułowanej "Kameleon społeczny". Dogadaj się z każdym, pozostając sobą Wypowiadaj się jak natchniony. Żartuj kreatywnie. Słuchaj aktywnie. Ubieraj swoje myśli w najznakomitsze słowa. Zaufaj samemu sobie i pozw&oacu...\n"Hilscher. Plakaty" już w księgarniach\nKolejna książka w serii „Plakaty“ przybliży czytelnikom twórczość Huberta Hilschera, jednego z najbardziej znanych reprezentantów polskiej szkoły plakatu. Hilscher był wszechstronnym artystą, który zajmował się nie tylko plakatem i grafiką użytkową, lecz także il...\n"Amerykańska choroba. Szpitalne zapiski o wolności" już w ks...\nAmerykańska choroba. Zapiski o wolności ze szpitalnego łóżka Timothy Snyder na granicy życia i śmierci. Najbardziej osobista książka wybitnego historyka. …leżąc na wznak w szpitalnym łóżku z rurkami wychodzącymi z ramion i klatki piersiowej, nie byłem w stanie za...\nZobacz oficjalny zwiastun horroru „Mortuarium"\nHorror „Mortuarium” już 15 stycznia 2021 będzie można zobaczyć w Polsce na platformach VOD. Młoda dziewczyna ubiega się o posadę w zakładzie pogrzebowym i choć kostnica i jej właściciel budzą strach w całym miasteczku, Sam jest gotowa podjąć pracę od zaraz. Wkrótce oka...\nKino kryzysów: Czarodziejska góra – Pokaz na MOJEeKINO\nZapraszamy na czwartą odsłonę przeglądu filmowego Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski i U-jazdowski Kino „Kino kryzysów” – film „Czarodziejska góra”. Pokaz online odbędzie się w środę 27 stycznia o 20:00 na Mojeekino.pl. ...\nMela Koteluk & Kwadrofonik na stulecie urodzin Baczyńskiego ...\nTo była najdłuższa noc w ciągu roku. Tym bardziej wyjątkowa, że Jowisz i Saturn po niemal czterystu latach spotykały się w Wielkiej Koniunkcji. Trudno wyobrazić sobie lepszy czas, by zaprosić na scenę Melę Koteluk i Kwadrofonik z ich płytą "Astronomia poety. Baczyński". Data re...\nZapraszamy na filmowe ferie zimowe z ŻUBROFFKĄ Kids! 16-17 stycznia 2021 wirtualna sala kina Forum na platformie www.mojeekino.pl dostęp bezpłatny Drodzy widzowie! Każdej zimy spotykaliśmy się na pokazach filmowych w kinie Forum. W grudniu zasiadaliście na widowni jako...\nOnline: "Strach zżerać duszę" w Teatrze Powszechnym\n15. stycznia o godz. 18:00 zostanie wystawiona w trybie online sztuka teatralna, zatytułowana "Strach zżerać duszę" w Teatrze Powszechnym w Warszawie. Rainer Werner Fassbinder nakręcił film o starszej sprzątaczce z Niemiec, która zakochuje się z wzajemnością w Marok...\nOnline: Chłopackie wspólnoty - Rozmowy o męskości w Stole Po...\nPorozmawiamy o wartościowych grupach i wspólnotach, które tworzą osoby czujące się mężczyznami. Sięgniemy do czasów podwórka i szkolnych korytarzy, zbadamy męskie relacje teraz i pomarzymy na przyszłość. Kiedy: 14 stycznia 2021 (czwartek) g. 18:00 Faceci...\nWykłady w Centrum Interpretacji Zabytku styczeń – marzec 202...\nMuzeum Odbudowy Starówki – Centrum Interpretacji Zabytku zaprasza na dwa nowe cykle spotkań online. W poniedziałki odbywać się będą spotkania z cyklu „Polskie skarby z list UNESCO”, a w środy zapraszamy na serię „Spacery UNESCO”. https://muzeumwarsza...\nCentrum Nauki Kopernik i Austriackie Forum Kultury zapraszaj...\nCentrum Nauki Kopernik i Austriackie Forum Kultury zapraszają artystów i artystki z Polski i Austrii do udziału w otwartym konkursie na projekt artystyczny. https://www.kopernik.org.pl/festiwal-przemiany-open-call Projekty mają dotyczyć strategii przezwyciężenia kryzysu kl...\n"Księga Dwóch Dróg" - nowa książka Joudi Piccoult\nW lutym 2021 r., nakładem wydawnictwa Prószyński i S-ka, pojawi się "Księga Dwóch Dróg" - nowa książka Joudi Piccoult, autorki, która jest jedną z najpopularniejszych pisarek na świecie. Kim byśmy byli teraz, gdyby nasze życie potoczyło się zupełnie ...\n(dodano 13.01.2021, autor: gaba)\n"Czas na medytację" w księgarniach od 10 lutego\n10. lutego 2021 roku ukaże się pozycja wydawnicza, zatytułowana "Czas na medytację", która sprawi, że Twoje ciało i życie rozkwitną. Popraw jakość życia w prosty i łatwy sposób Medytacja to droga do cichej rewolucji w twoim życiu: uczy, jak zwolnić, cie...\n"Kołysanka z huraganem": Spotkanie online z Justyną Wicenty\nZapraszamy dziś, 13. stycznia o godz. 20:00 na spotkanie online z Justyną Wicenty, autorką książki "Kołysanka z huraganem". Rozmowę poprowadzi Weronika Wawrzkowicz. Umarło mi dziecko. Oksymoron, żadne ze słów w tym zdaniu do siebie nie pasuje. Śmierć zrobiła swoje i posz...\nWciągający thriller dla młodzieży "Twoja światłość" w księga...\n10. lutego 2021 roku ukaże się wciągający thriller "Twoja światłość" dla wszystkich, których pociągają mroczne tajemnice! Szesnastoletnia Lily jest zrozpaczona zaginięciem swojej siostry przed czterema miesiącami. Gdy pewnego dnia spostrzega leżącą na ulicy ranną dziewcz...\nJeśli nie możesz znieść bólu, spróbuj nadać mu sens\nNa 10. marca 2021 roku planowana jest premiera psychologicznej, mądrej i ważnej pozycji wydawniczej, zatytułowanej "Kat miłości. Opowieści psychoterapeutyczne" Irvin D. Yalom. Jeśli nie możesz znieść bólu, spróbuj nadać mu sens. Oto prawdziwe historie dziesię...\n"Udowodnię ci": Dlaczego zaufanie jest ważniejsze od miłości...\n10. lutego 2021 roku ujrzy światło dzienne idealna propozycja książkowa na walentynki, czyli "Udowodnię ci" Kamili Mikołajczyk. Posłuchaj mnie uważnie. Nigdy, nigdy nikomu nie ufaj. Nie wierz we wszystko co mówią inni. Ludzie kłamią. Oszukują. Ranią. Przez dziewięt...\n"Na tropie Węża. Prawdziwa historia seryjnego mordercy i mis...\n10. marca 2021 roku możecie się spodziewać premiery książki, zatytułowanej "Na tropie Węża. Prawdziwa historia seryjnego mordercy i mistrza oszustwa Charlesa Sobhraja". Czarujący. Przebiegły jak wąż. Śmiertelnie niebezpieczny. Poznajcie Charlesa Sobhraja, psyc...\n"My love and my passion": Nowy album Adama Jurczyńskiego\n20. stycznia 2021 roku trafi do sklepów muzycznych nowa płyta Adama Jurczyńskiego, zatytułowana "My love and my passion". Tracklista: 1. Intro-open mind 2. Drinks and drive 3. I remember 4. Me,angel and coffee 5. Balere il v...\n"Jak scena stała się dramatem. Filozofia w kontekście teorii...\nWewnętrzna doskonałość oraz piękno teorii względności po dziś dzień zachwycają nie tylko fizyków, ale także i filozofów. Wojciech Grygiel ukazuje drogę, jak w matematycznych zawiłościach tej teorii doszukać się głębokich problemów filozoficznych, i przekonać się, że teoria w...\nTo będzie mocna "Zagrywka"\n27. stycznia ukaże się romans "Zagrywka", który pobudzi Twoją wyobraźnię i rozpali zmysły. Autorką książki jest Katarzyna Nowakowska. NOWA SERIA KRÓLOWEJ ROMANSÓW K.N. HANER W męskim świecie obowiązują twarde zasady. Kobieta, która chce w nim p...


Fasolka w pikantnym sosie z frankfurterkami - Gołdap\ndzisiaj-1 / -1 °C wiatr: 26 km/h\njutro-1 / 0 °C wiatr: 27 km/h\nFasolka w pikantnym sosie z frankfurterkami\n2016-05-12 15:07:12 (ost. akt: 2016-05-12 15:13:23)\nByłam na spotkaniu w Tajemnicy Poliszynela, gdzie rozmawialiśmy o wegetarianizmie z okazji Tygodnia Wegetarianizmu. Dyskusja z weganami i wegetarianami oraz dietetyczką Dorotą Jesiołowską, zainspirowała mnie do włączenia w dietę warzyw strączkowych.\nNa wczorajszych zakupach nabyłam dwie garści fasoli drobnej (koszt ok. 2-3zł). Po konsultacji z mężem wygrała fasolka po a`la bretońsku, a jutro zupa fasolowa. Obie potrawy na ostro.\ngarść fasoli drobnej\ndwie łyżeczki przecieru pomidorowego\npo pół papryki żółtej, zielonej i czerwonej\n4 frankfurterki lub pętko innej kiełbasy\nFasolę moczę przez noc, zmieniam wodę i gotuję do miękkości. Kiełbaski kroję w krążki o grubości 0.5 cm i rumienię na patelni bez dodatku tłuszczu, bo wytopi się on z mięsa. Cebulę kroję w krążki, papryki w paski i smażę razem z kiełbaskami.\nDodaję ugotowaną i odcedzoną fasolę oraz 2 łyżeczki przecieru pomidorowego. Podlewam 1/4 szklanki przegotowanej wody i doprawiam solą, pieprzem, ziołami i chilli. Podaję z chlebem. Smacznego!\nTagi: Lidzbark Warmiński SmacznieZdrowoKolorowo kuchnia gotowanie NieNaŻartyblog AnnaCzech\nMało nas, mało nas do pieczenia chleba...\nSztuka kulinarna po warmińsku


MŚ U20 Dywizja IA: Niemcy o krok od awansu do elity (WIDEO) | Hokej.Net\nMŚ U20 Dywizja IA: Niemcy o krok od awansu do elity (WIDEO)\n2018-12-14 07:02 Polacy za granicą\nW meczu na szczycie MŚ U20 Dywizji I Grupy A w niemieckim Füssen, gospodarze pokonali Białoruś 5:1, zachowując miano niepokonanych na jedną kolejkę przed końcem. To pierwsze punkty stracone przez naszych wschodnich sąsiadów.\nWczoraj odbyło się tylko jedno spotkanie, które rozpoczęło przedostatnią kolejkę mistrzostw. Był to pojedynek pomiędzy niepokonanymi dotąd zespołami Niemiec i Białorusi. To jedyne ekipy zachowujące szanse awansu do światowej elity.\nGospodarze zaskoczyli rywali bardzo dobrą, agresywną grą od samego początku. Po pierwszej tercji prowadzili już 3:0, co sparaliżowało podopiecznych Dmitrija Krawczenki. Niemcy na wypracowanie tej bezpiecznej przewagi potrzebowali 4 i pół minuty, bo tyle mniej więcej dzieliło trafienie Justina Schütza otwierające wynik meczu od gola na 3:0 Tima Wohlgemutha, który miał na koncie asystę przy bramce Marco Basslera.\nPo przerwie Białoruś spróbowała odrobić straty po strzale Iwana Drozdaua. Kilka minut po nim Yannik Valenti z Vancouver Giants, grających w lidze WHL, podwyższył na 4:1, nie pozwalając rywalom zbliżyć się. W końcówce meczu wynik ustalił Dominik Bokk, zdobywając piątą bramkę dla Niemiec. Mistrz Szwecji z poprzedniego sezonu miał już na koncie asystę w tym spotkaniu.\nSprawa awansu do elity rozstrzygnie się jutro. Jeżeli Niemcy o godzinie 16:30 zremisują z Francuzami po 60 minutach, to już wystarczy, aby świętowali triumf w organizowanym przez siebie turnieju. Gdyby „Trójkolorowym” udało się jednak wygrać za 3 punkty, wtedy otworzy się szansa przed Białorusią, która będzie musiała zdobyć tyle samo „oczek” w meczu zamykającym mistrzostwa, w którym naprzeciwko nich staną Austriacy.\nMecz 4. kolejki:\nNiemcy – Białoruś 5:1 (3:0, 1:1, 1:0)\nmŚ u20 dywizji ia niemcy u20 austria u20 norwegia u20 białoruś u20 francja u20 Łotwa u20


Kosmetyki zgodne z naturą - http://agm.edu.pl/\nCo z tymi geodetami?O leczeniu SM i chorobieJak znowu poczuć się dobrze we własnej skórzeGdzie jest najbliższy punkt pobrań?Słońce - potężne źródło energii - jak je wykorzystać?Energia ze słońca!Pracujesz za granicą? Zobacz jak dojechaćSkuteczne pozycjonowanieKilka faktów o przydomowych oczyszczalniach ściekówO kulinarnych tradycjachIdziesz do salonu kosmetycznego? Kilka poradAdres korespondencyjny dla firmy - usługa wirtualnego biuraEkologiczne i nowocześnie - o panelach słonecznychMake your home beautifulPrezenty na baby shower. Co wybrać?Magnificent Polish palaces and where to find themSamodzielnie czy z biurem rachunkowym? O podatkachKwestia kartek na świętaO zajęciach dla prawnikaLubisz psy? To poczytajO przewozach autokaremJak się ochłodzić latem? KlimatyzacjąCoś dla elektryków - o transformatorachUdana imprezaDobra odzież do ćwiczeń?Samochód - zadbaj o niegoPomysł na wnętrza - sztukaterieChoroby autoimmunizacyjnePasja do krzewów ozdobnychOto Jak Wreszcie naprawić elektronikę W 6 Dni


Duch roju (1973) - Filmweb\n1973 1 godz. 37 min.\n7,5 1 938\n7,5 10 1938\nNiedzielne popołudnie, dwie siostry oglądają film, w którym ginie mała dziewczynka. Niemogąca zrozumieć jej śmierci Ana znika z domu. Więcej Mniej\nVíctor Erice / Francisco J. Querejeta / więcej...\nFilm dostał nagrodę Złota Muszla\nZłota Muszla Najlepszy film w roku 1973 dla Víctor Erice\nObsada filmu Duch roju\nNauczycielka Doña Lucía\nRok 1940. Małe miasteczko zagubione gdzieś na równinach Kastylii. Jest niedziela. Do miasteczka przyjeżdża objazdowe kino. Wszystko jest gotowe do pokazu "Doktora Frankensteina". Na widowni siedzą dwie dziewczynki - siostry Isabel i Ana. Na pytanie młodszej siostry dlaczego potwór zabija i czemu w końcu umiera, Isabel odpowiada, że potwórRok 1940. Małe miasteczko zagubione gdzieś na równinach Kastylii. Jest niedziela. Do miasteczka przyjeżdża objazdowe kino. Wszystko jest gotowe do pokazu "Doktora Frankensteina". Na widowni siedzą dwie dziewczynki - siostry Isabel i Ana. Na pytanie młodszej siostry dlaczego potwór zabija i czemu w końcu umiera, Isabel odpowiada, że potwór jest duchem, który może się zjawić po wypowiedzeniu pewnych słów. To, co dla Isabel było zabawą i grą wyobraźni, dla Any staje się rzeczywistością - chce spotkać potwora. Pewnego dnia Ana znika. Rodzice po długich poszukiwaniach odnajdują ją, ale tylko ona wie, co naprawdę się stało.\nInformacje oInfomacje o filmie Duch roju\nElías Querejeta Producciones Cinematográficas S.L. / Jacel Desposito\nDuch roju Polska\nFilm kręcono w Segovi oraz Madrycie (Hiszpania).\nAutor zdjęć, Luis Cuadrado, tracił wzrok podczas kręcenia filmu. Wkrótce całkowicie oślepł, a w 1980 roku popełnił samobójstwo.\nFilm składa się dokładnie z 1000 ujęć, 500 we wnętrzach oraz 500 w plenerze.\nFilm widziałem jakieś dwa miesiące temu i bardzo mi się podobał, jednak muszę przyznać, iż mam pewne problemy z interpretacją, które męczą mnie po dziś dzień. Nie wiem za dużo o historii Hiszpanii, więc może właśnie to stanowi przeszkodę. Napiszę tu kilku teorii i pytań i z radością przeczytam wasze ... więcej\n25 ostatni 2020-11-18 04:59:34 / black_hussar\nCzy może być piękny i nudny zarazem?\nk_rach ocenił(a) film na 7\nMistrzowskie zdjęcia, montaż, zapierająca dech w piersiach muzyka, świetna charakteryzacja. Piękne krajobrazy i tajemniczość filmu. Po prostu piękny! Tak jak piękna dziewczyna która niesamowicie nam się podoba ale nijak nie możemy znaleźć z nią wspólnego języka bo nie mamy o czym ... więcej\n1 ostatni 2014-10-02 10:57:39 / Lucky_luke\n...jest genialny, ale dla mnie jakby zbyt gładki... szczególną uwagę zwróciłem na muzykę, na dwa motywy; jeden to sielska melodia fletu (scena w lesie, zbieranie grzybów) ale końcowe dźwięki są poza tonacją, tworząc zaskakujący dysonans do reszty... w drugim motywie jest podobnie, wszystko ładnie ... więcej\nKim był Duch Roju?\nwika12 ocenił(a) film na 9\nSaura wziął z tego filmu wiele do "Nakarmić kruki"\nPrzede wszystkim postać Any. Ale i tak nie dał rady nakręcić lepszego filmu. Dobra recenzja: http://www.psychosonda.pl/duch -roju/\n3 ostatni 2016-07-26 12:39:42 / rawkaz\nTWÓRCY STRONY filmu Duch roju\nPrincezz 24 punkty\nLena_Borgia 15 punktów


Rynek usług gastronomicznych w Polsce (także nie tylko) stale się rozrasta. Dotyczy zatem nie wyłącznie z potrzeby jeszcze to różnych miejsc, dopasowanych do spraw konsumpcjonistycznego społeczeństwa, ale i z początku dużej rotacji tworzonych oraz kończonych biznesów. Na targu usług gastronomicznych ciężko się utrzymać. Pozwala to ciągły wzrost konkurencyjności nowo otwartych miejsc oraz dynamicznie wymieniające się gusta kulinarne klientów. Do tego dochodzą kwestie finansowe - ile lokali bowiem zmuszonych było zamknąć swoje podwoje z początków finansowych właśnie?\nCzym powinna odznaczać się dobrze prowadzona restauracja? Przede każdym ma oferować dania świeże, polskie bądź specjalności kuchni zagranicznej, ale głównie powinna kojarzyć się na grupie oferowanych potraw. Te robione winnym żyć z owoców najdoskonalszej klas, stale dowożonych, kupowanych u najlepszych hurtowników w części. Ciekawym pomysłem jest jeszcze możliwość obserwowania pracy kucharzy - a takie otwarte kuchnie cieszą się ogromnym zainteresowaniem klientów. Każdy chciałby wiedzieć bowiem, że spożywa dania wykwintne, wykonane z sercem i mocną starannością.\nDoskonałe lokale, warte polecenia, mają same ważne zadanie - powinny oferować dania bez potrzeby długiego oczekiwania. Oraz w obecnym teraz, oprócz doskonałej agencji rzeczy na kuchni, mają działać specjalistyczne programy sprzedażowe. Restauracje z Małopolski korzystają z programu gastro Kraków. To najczęściej wybierana propozycja dla lokali szerszych i młodszych. Dotykowe ekrany sprzedażowe idą na szybkie zlecanie zamówień, i możliwość wymieszania z planem kuchennym sprawia, iż ich realizacja również przebiega możliwie sprawnie.\nDumą każdej restauracji winni stanowić jej pracownicy, tworzący swoje obowiązki z chęcią. Nic tak nie wspomaga jednak efektywnego biznesu, jak prawidłowo dobrane oprogramowanie sprzedażowe, koordynujące pracę całego systemu.


PiS i SP za referendum ws. pakietu klimatyczno-energetycznego; PO przeciw - Energetyka\nPiS i SP za referendum ws. pakietu klimatyczno-energetycznego; PO przeciw\n"Wynegocjowany przez rząd PO-PSL pakiet klimatyczno-energetyczny (...) w sposób niezwykle szkodliwy pomija osiągnięcia Polski w zakresie redukcji emisji gazów cieplarnianych, promując z kolei inne państwa UE, które takich zobowiązań nie dopełniły. Musi więc być renegocjowany, czego domaga się zarówno Prawo i Sprawiedliwość, jak i Sekretariat Górnictwa NSZZ +Solidarność+" - napisano w uzasadnieniu wniosku.\nRadek83Jelenia Góra, 14.06.2012 09:09\nPopieram referendum stanowczo generalnie jestem zwolennikiem modelu Państwa Szwajcarii.\nBo jeszcze tylko to można nazwać demokracją a u nas to (...)\nTomasz Żylicz, 14.06.2012 08:46\nPakiet "klimatyczny" Komisji Europejskiej jest szkodliwy dla ochrony klimatu, co nie oznacza, że każdy argument przeciwny jest trafny. Nie (...)\nwaza, 13.06.2012 21:59\nReferendum ,dzięki któremu ,może się uda naprawić niesłychanie grożną dla Polski i jedną z niezliczonych szkód , jakie wyrządziła (...)


„Wojna i pokój” w Centrum Nauki Kopernik dla dorosłych – Elblag24 – Elbląg i region elbląski wiadomości\n31 marca 2016 (czwartek) g. 19:00 – 22:00 w Centrum Nauki Kopernik, ul. Wybrzeże Kościuszkowskie 20 odbędzie się kolejna odsłona Wieczorów dla dorosłych. Odwiedzający mogą przejść się po wszystkich wystawach, poeksperymentować z kilkuset eksponatami, polecieć do gwiazd w planetarium i wziąć udział w specjalnie przygotowanych atrakcjach związanych z tematem przewodnim. Tym razem skupimy się na… wojnie. Koszt wstępu 27 zł. Zasady : Bez dzieci. W godzinach 19.00 – 22.00. Raz w miesiącu Kopernik otwiera się tylko dla pełnoletnich.


Kyocera z Androidem w przyszłym roku | Komórkomania.pl\nKyocera w Polsce furory nie robi, wręcz chyba mało kto wie, że taka firma istnieje. No i w sumie nie ma się co dziwić, bo w naszym kraju rzadko kiedy się o nim mówi. Taka sama sytuacja jest w Ameryce. Ale, jak się okazuje, Kyocera się tym nie zamartwia i ma w planach na przyszły rok wypuszczenie na rynek telefonu z Androidem. Dziwne, prawda?\nProducent raczej średnio-zaawansowanych telefonów komórkowych chce się brać za system operacyjny od Google? Jestem naprawdę ciekawa co z tego wyjdzie. Ostatnie telefony Kyocera to zaprezentowane na targach CTIA Wireless 2009 G2GO M2000 i Laylo M1400.\nKolejny raz potwierdza się opinia, że Android rośnie w siłę. Producenci telefonów komórkowych (nawet tych mało znanych) coraz częściej zaczynają myśleć nad zastosowaniem w swoich urządzeniach innych systemów niż WM czy Symbian. Jak tak dalej pójdzie, to może kiedyś doczekamy się także Nokii z Androidem?\n#wSkrócie: Moto Z3 Play na zdjęciu, cena LG G7 ThinQ i iPhone z ekranem Super Bright Telefon ujawni prawdę, trucicielu! Motorola Motoluxe przybywa do Polski - tylko po co? Xiaomi chce w tym roku sprzedać nawet 100 mln smartfonów Witamy w 2014 roku, Chromie na Androida. Przeglądarka wreszcie w wersji 64-bitowej Huawei Watch 3 z HarmonyOS już w Polsce. Wraz z nim słuchawki FreeBuds 4 Masz wolnych 5 godzin? Super! Obejrzyj nową reklamę iPhone'a 11 Pro Jeden z operatorów MVNO na sprzedaż? WhatsApp kończy wsparcie dla Windows Phone'a? Bzdura! Casio CA001 dotykowo i tradycyjnie Redmi K30 Pro na zdjęciach. Xiaomi może szykować OIS i nieskazitelny ekran Samsung - wyciekło sporo informacji...


Rossmann apeluje o rozsądne zakupy! - Ding.pl\nW sklepach Rossmann tłoki. Kolejki do kas w coraz większe. Zainteresowanie produktami Rossmanna rośnie. Koronawirus jest już naszym w kraju, trzeba szczególnie unikać dużych grup ludzi. Pojawia się jedno „ale”. Zakupy trzeba zrobić. Jak pogodzić jedno z drugim?\nPrzedstawiciele sklepów Rossmann apelują o bezpieczne robienie zakupów. Jak sobie radzić z zakupami? Jak nie zarazić się podczas zakupów? Drogeria zwraca szczególną uwagę na nowe technologie i możliwości ich wykorzystania.\n- Ograniczaj kontakty z obsługą drogerii i klientami. Dostępna jest również drogeria internetowa!\n- Artykuły zamawiaj poprzez aplikację Rossmann.pl lub bezpośrednio w drogerii internetowej. (Zamawiając przez Internet w drogerii Rossmann, można odebrać już spakowane zakupy)\n- Płać w Rossmannie w kasach samoobsługowych. Ekrany są regularnie dezynfekowane!( Zakupy możemy zeskanować i spakować samodzielnie)\n- Najlepiej płacić kartą! Z pewnością ograniczy to dostęp do bakterii znajdujących się na banknotach\n- Unikaj zbędnego dotykania towarów na półkach i testerów kosmetyków.\nOgraniczone zakupy w Rossmannie\nRossmanna wprowadził teraz limit za zakupy. Możemy kupić maksymalnie 3 sztuki jednego produktu. Ograniczenia powstają z troski o dobro wszystkich klientów! Koronawirus nie ustępuje i może być wszędzie. Niech będą to bezpieczne zakupy! Warto skorzystać też z oferty promocyjnej i gazetki promocyjnej online.


Ogłoszona w połowie lipca akcja\n#JestemzeStali nabiera rozpędu...\nW porozumieniu z akcją #DodatkowyKibic, organizowaną przez PGE Ekstraligę, zachęcamy do przyjścia na stadion im. Edwarda Jancarza na mecz między miejscową Stalą i wrocławską Spartą. Cel do osiągnięcia? 13200 kibiców!\nJakiś czas temu wystartowała w Gorzowie akcja #JestemzeStali, która ma na celu wspomożenie klubu w dalszej walce o najwyższe cele. Wspaniałe osiągnięcia naszych żużlowców, przeszły najśmielsze oczekiwania klubu, dlatego właśnie zdecydowaliśmy się na umożliwienie kibicom dodatkowego wsparcia klubu przez wybieranie nagród, dzięki którym roczny budżet ma wystarczyć do sfinansowania jazdy żółto-niebieskich.\nTeraz pojawia się kolejna możliwość wsparcia klubu!\nFrekwencja na gorzowskim stadionie od wielu lat może być chlubą dla klubu z nad Warty. Kibice Stali od dwóch lat nieprzerwanie wygrywają klasyfikację, w której i w tym roku jesteśmy liderami. To jednak nie oznacza, że możemy spocząć na laurach! Już w niedzielę, 31 lipca czeka nas kolejny mecz przy Śląskiej – zróbmy wszystko by padł rekord frekwencyjny i na trybunach zasiadło minimum 13200 osób!\nPierwszym sposobem jest oczywiście zakup biletu i pojawienie się na trybunach „Jancarza”, by wspomóc przyśpiewkami i oklaskami gorzowskich żużlowców w trudnej batalii, jaką będzie potyczka z srebrnymi medalistami DMP 2015 - Betardem Spartą Wrocław. Ale to nie wszystko.\nDo akcji #DodatkowyKibic zachęca PGE Ekstraliga! Przychodzisz na stadion, a znasz osoby, które jeszcze na nim nie były? Znasz kogoś, kto być może pokocha czarny sport tak, jak Ty? Nie czekaj! Weź go ze sobą na mecz! Zaszczep w nim miłość do żużla! Razem możemy osiągnąć cel!\nW tym roku, jak i w wielu poprzednich latach, dla klubu najważniejsze jest zadowolenie kibica – pokaż nam, że obecna forma i osiągnięcia zespołu są dla Ciebie zadowalające – i przyjdź na stadion! W tym roku też chcemy wygrać klasyfikację frekwencyjną, Ty też możesz być ojcem tego sukcesu!\nCały czas trwa sprzedaż biletów na mecz z Betard Spartą Wrocław. Szczegóły na stronie www.StalGorzow.pl.\n10 tysięcy miejsc zajętych!\nZa miesiąc kolejny już raz do miasta położonego nad Wartą przyjedzie czołówka światowego speedwaya...\nO kolejne punkty Indywidualnych Mistrzostw Świata walczyć będzie szesnastu zawodników, w tym minimum trzech Polaków: Bartosz Zmarzlik, Piotr Pawlicki oraz Maciej Janowski, a prawdopodobnie z Dziką Kartą dołączy do nich także Krzysztof Kasprzak.\nNa tę chwilę zajętych zostało już ponad 10 tys miejsc na stadionie im. Edwarda Jancarza, jednak sprzedaż cały czas trwa. Wejściówki do nabycia w sklepie klubowym w C.H. NoVa Park oraz na stronie www.stal.kupbilety.pl.\nBilety na Grand Prix do nabycia w sklepie klubowym w Centrum Handlowym NoVa Park oraz od 06.03.2016r. na stronie www.stal.kupbilety.pl.\nRegulamin sprzedaży biletów Grand Prix Polski w Gorzowie Wielkopolskim dostępny na stronie StalGorzow.pl\nStal Gorzów przy współpracy z Fans4Club\norganizuje kolejną akcję...\nW obecnym sezonie nasza Stal nie ma sobie równych w PGE Ekstralidze. Wyraźne prowadzenie w tabeli z jednej strony ogromnie nas cieszy, a z drugiej powoduje pewien... niepokój. Jest on związany z finansami naszego klubu – zakładaliśmy, że będziemy wygrywać kolejne spotkania, ale nie w tak zdecydowany sposób. Tymczasem „Duma Gorzowa” gromi kolejnych rywali i NIECH TAK BĘDZIE DALEJ.\nPragniemy jednak, aby całe środowisko skupione wokół STALI, pomogło nam w odpowiednim uhonorowaniu tych wspaniałych liderów PGE Ekstraligi.\nNiech nasi żużlowcy nadal wygrywają, a dla Kibiców chcących wziąć udział w projekcie „Jestem ze Stali” – także znajdą się nagrody. Pokażmy naszą wielką siłę i zapełnijmy stadion już podczas najbliższego meczu z Betardem Spartą Wrocław!\nKierunek – finał dla Gorzowa\nWszyscy mamy wspólne marzenie – to powrót tytułu Drużynowego Mistrza Polski do Gorzowa. Na razie wszystko idzie zgodnie z planem – na cztery kolejki przed końcem fazy zasadniczej jesteśmy o krok od zapewnienia sobie pierwszej lokaty w PGE Ekstralidze i dobrej pozycji wyjściowej w play-off. W ostatnich latach mistrzostwo Polski dawała średnia meczowa, wraz z bonusami, w granicach 52-53 punkty. Taką też zakładaliśmy w naszym ambitnym budżecie. Tymczasem nasi znakomici zawodnicy mają obecnie rekordową średnią na poziomie blisko 58 punktów!\nJesteśmy z nich dumni, bo potwierdzają, że postawiliśmy na właściwych ludzi. Jest też jednak druga strona medalu – wyższe zdobycze punktowe oznaczają, że jako klub musimy ponosić wyższe koszty. Takie, których nie sposób było przeiwdzieć w planie budżetowym.\nNie chcemy odkładać tego problemu na koniec roku, zadłużać się i skończyć jak kilka innych klubów, które dziś ledwie wiążą koniec z końcem w niższej lidze. CHCEMY BYĆ NAJLEPSI i wspólnie z NAJLEPSZYMI KIBICAMI uhonorować NAJLEPSZYCH ŻUŻLOWCÓW! Tak, aby każdy czuł się dumny mówiąc: „Jestem ze Stali!”\nJeśli już masz bilet bądź karnet, a chcesz dołączyć do tego wyjątkowego projektu, możesz kupić wejściówkę dla wychowanka domu dziecka bądź wybrać jedną z wielu wyjątkowych nagród związanych z najbliższymi dwoma spotkaniami. Naprawdę WARTO! Zobacz, jak wygląda praca w parku maszyn, co widać z wieżyczki sędziowskiej bądź jaka atmosfera towarzyszy pracy spikera.\nDołącz do projektu „Jestem ze Stali!” , a już nigdy ligowy mecz nie będzie taki jak do tej pory!\nDołącz do akcji na fans4club.com/pl-jestemzestali


Rygor Natychmiastowej Wykonywalności - Lublin - Adwokat Mariusz Janiga\n1) zasądza alimenty w postępowaniu prawa cywilnego – co do rat płatnych po dniu wniesienia powództwa, a co do rat płatnych przed wniesieniem powództwa za okres nie dłuższy niż za trzy miesiące;\n2)zasądza roszczenie uznane przez pozwanego;\n3) wyrok uwzględniający powództwo jest zaoczny;\nRygor natychmiastowej wykonalności może zostać nadany tylko takiemu wyrokowi, który nadaje się do wykonania w drodze egzekucji. Nie można więc nadać rygoru natychmiastowej wykonalności wyrokowi ustalającemu stosunek prawny lub prawo, a także w zasadzie wyrokowi kształtującemu stosunek prawny lub prawo, np. zasądzające odszkodowanie za szkodę wyrządzoną przez zwierzę.\nNadanie wyrokowi rygoru natychmiastowej wykonalności fakultatywnie z urzędu\nSąd może nadać wyrokowi przy jego wydaniu rygor natychmiastowej wykonalności, jeżeli zasądza należność z wekslu, czeku, warrantu, rewersu, dokumentu urzędowego lub dokumentu prywatnego, którego prawdziwość nie została zaprzeczona, oraz jeżeli uwzględnia powództwo o naruszenie posiadania. Bez znaczenia jest rodzaj i charakter prawny zasądzonego świadczenia, ale rodzaj środka dowodowego, którym zasądzone świadczenie zostało wykazane.\nNadanie wyrokowi rygoru natychmiastowej wykonalności na wniosek\nPrzyczyny uzasadniające wniosek powoda o nadanie wyrokowi rygoru natychmiastowej wykonalności. Należą do nich:\na) uniemożliwienie lub znaczne utrudnienie wykonania wyroku,\nb) narażenie powoda na szkodę\n– przez opóźnione wykonanie wyroku, czyli wykonanie po jego uprawomocnieniu się.


Huawei Mate 40 Pro w 2021 - Recenzja po trzech miesiącach - VideoTesty.pl\nZ telefonami Huawei'a spędzam nieprzyzwoicie długi czas jak na recenzenta. Nie dość, że wymagają one indywidualnego podejścia, to oferują na tyle dużo, że chce się do nich wracać, chociażby dla jakości zdjęć. Czy podobnie będzie w przypadku Huawei'a Mate 40 Pro, z którym spędziłem (z przerwami) dwa miesiące?\nWykończenie (z jednym "ale")\nBrak usług Google Play\nBrak jacka 3,5mm\nBrak Micro SD\nHuawei'owi można kibicować albo nie, ale jedno trzeba im przyznać - utrzymują równą formę i ulepszają swoje smartfony. I to nie tylko pod względem technicznym, ale i w kwestii oprogramowania. Huawei Mate 40 Pro to dość drogi klejnot w koronie producenta, który pomimo problemów poza Chinami, radzi sobie coraz lepiej oraz zachęca do siebie licznych konsumentów. Jak firma nadrabia brak umów z Google i czy mimo tego warto kupić Huawei'a Mate 40 Pro?\nSprawdź aktualną cenę Huawei'a Mate 40 Pro:\nJakość wykonania Huawei Mate 40 Pro jest niemal bez wad\nOczywiście w przypadku, gdy pominę mocno odstającą wyspę aparatów, ale w tej cenie i przy wykorzystaniu obiektywu peryskopowego nie jest to zaskoczenie. Poza tym smartfon wykonano z najwyższą dbałością o detale. Widać to chociażby po perfekcyjnie osadzonych przyciskach głośności i wyłączania (obydwa po prawej stronie), które wychylają się na boki w niewielkim stopniu. Front przypomina Galaxy S10+, za to tył jest unikalny w skali smartfonów.\nJednocześnie zaznaczam, że choć plecy smartfonu są matowe, to gromadzą się na nich zauważalne odciski. Samo urządzenie jest zaś ogromne i ciężkie - waży 212 gramów i mimo zaoblenia trudno czuć się z nim pewnie w jednej dłoni, a to głównie przez 75,5 milimetra szerokości i 9,1 milimetra grubości. Dla części osób będą to zalety. Ja doceniam zwartą konstrukcję oraz wodoodporność. Smartfon kilkukrotnie zmierzył się z podłogą oraz prysznicem i zawsze wychodził zwycięsko.\nNajwięcej dzieje się na dolnej części telefonu - tam znajdziemy port USB-C oraz slot na karty Nano SIM, w którym jeden z portów pozwala też rozszerzać pamięć za pomocą kart Nano Memory. O dziwo zmieściła się tam maskownica głośnika, który jest częścią systemu stereo. Drugi głośnik kryje się na górnej ramce, a obok niego moduł podczerwieni. Ramę wykonano z błyszczącego aluminium, które nie oparło się drobnym ryskom. Podobnie jak szkło na froncie, którego pochodzenia producent nie zdradza.\nPodsumowując, to solidnie zbudowany smartfon, oparty na poprzednich doświadczeniach po to, by ustrzec się jak największej liczby błędów. Choć w użytkowaniu nie będzie on najwygodniejszy, to jakość wykończenia jest na najwyższym poziomie. Test smartfona pokazał, żarto zadbać o okolice portu USB-Dość szybko odpryskuje się tam lakier.\nEkran w Huawei Mate 40 Pro\nNie ma flagowca bez zwiększonej częstotliwości odświeżania. Nie inaczej jest w przypadku Huawei'a:\nRozmiar ekranu: 6,76 cala\nRozdzielczość: 2772x1344 pikseli\nZagęszczenie pikseli na cal: 456 ppi\nProducent świadomie nie wybrał 120 Hz, ponieważ nie miałby innowacji do pokazania za pół roku taka częstotliwość mocno drenuje baterię. Jest w tym sporo racji, jak i w tym, że 90 Hz zdecydowanie łatwiej utrzymać przez dłuższy czas. Z tym Huawei radzi sobie świetnie i nie napotkałem na moment, w którym ekran odświeżałby się mniej sprawnie, czy to w trybie adaptacyjnym, czy przy stałej, wysokiej częstotliwości.\nJest jednak pewien problem - ekran Huawei Mate 40 Pro wypada blado przy konkurencji. To tak naprawdę mój jedyny, ale i poważny zarzut. Kolory są żywe, ale nijak ma się to do Samsunga, a nawet AMOLED-ów Xiaomi czy Oppo. Co więcej, nie oznacza to wcale większej jasności maksymalnej. Ta wystarcza do odczytywania treści w słoneczne, zimowe dni, ale nie jest topowa. Szukałem ustawień, które mogłyby poprawić tę sytuację i nawet po regulacji barw nie zobaczyłem żywych kolorów.\nBynajmniej fani Huawei'a nie powinni skreślać tego urządzenia przez ekran. Ma on znakomite czernie, w większości scenariuszy oddaje rzeczywiste odcienie kolorów, obsługuje też HDR 10. Wszystko to byłoby idealne, gdyby nie powolna regulacja automatycznej jasności. Nie wiem, co się dzieje, bo nawet po zakryciu górnej i dolnej części telefonu jasność może nie spaść do minimalnego poziomu.\nTo wszystko sprawia, że ekran Mate'a 40 Pro oceniam krytycznie jako dobre, ale jednak rozczarowujące w odniesieniu do konkurencji rozwiązanie. Nawet przy promocji smartfonów z serii Mate 40 ich ekrany przegrywałyby w starciu z tańszymi propozycjami.\nJakość dźwięku i wibracji z Huawei'a Mate 40 Pro\nNim o głośnikach stereo, zacznę od wibracji. Huawei bez wielkich zapowiedzi postawił na nowy silnik wibracji. To czuć. Jednak tym razem przeszczep nie przyjął się i pacjent wibruje, ale nie tak, jak by mógł. Patrząc na osiągnięcia Xiaomi w tej dziedzinie, mam wrażenie, jakby wibracje Huawei'a Mate 40 Pro były gdzieś z boku mojego palca, a nie pod nim. Najpewniej silnik zbyt mocno jest dociśnięty w obudowie i nie rezonuje z nią tak, jak powinien. Tutaj Huawei jest za konkurencją.\nNa lepsze zmienił się system głośników. Zamiast ukrytego pod ekranem rozwiązania - pełnoprawne stereo. Przede wszystkim bardzo głośne i bardzo dobre, jeśli chodzi o górne partie. Nie słyszałem za to zbyt wiele basu, co jest dość zaskakujące, patrząc na rozmiar maskownic. Ostatecznie urządzenie brzmi dobrze, ale jestem też zdania, że rozwiązanie nie wygrywa z konkurencją w swojej klasie cenowej.\nŚwietnie prezentuje się za to dźwięk po kablu i bez niego. Smartfon gra równo, dużo osiągamy też za pośrednictwem efektów Histen. Co pozytywnie zaskakuje, to jakość zasięgu - zaryzykuję stwierdzenie, że na otwartej przestrzeni smartfon może powtórzyć wynik 15 metrów. Pełno tu basów i wysokich tonów, a wyregulowanie ich pod własne potrzeby to kaszka z mleczkiem.\nWydajność Huawei'a Mate 40 Pro\nTo jeden z pierwszych smartfonów z układem wykonanym w 5-nanometrowym procesie litograficznym. Jak Huawei Mate 40 Pro spisuje się na co dzień?\nProcesor: HiSilicon Kirin 9000 5G (5nm)\nRdzenie: 1x 3,13 GHz Cortex-A77 + 3x 2,54 GHz Cortex-A77 + 4x 2,05 GHz Cortex-A55\nUkład graficzny: Mali G78 MP24\nPamięć na pliki: 256 GB UFS 3.1 + Nano Memory\nHuawei Mate 40 Pro jest mistrzowsko zoptymalizowany. Jeśli już doświadczałem pojedynczych przycięć animacji, to tylko przy ładowaniu dużej liczby wiadomości w funkcji Huawei Assistant. Pozostanie przy 90 Hz zrobiło urządzeniu dobrze, bowiem w rezultacie nie ma ono chwil namysłu i to nawet przy zewnętrznych aplikacjach. Codzienne korzystanie jest przyjemne, a aplikacje zostają w pamięci operacyjnej naprawdę długo. Mimo to zaznaczam, że aplikacje nie włączają się tu najszybciej i na pewno da się to poprawić.\nWyniki Huawei Mate 40 Pro w benchmarkach\nWynik Huawei Mate 40 Pro w Antutu Benchmark Wynik Huawei Mate 40 Pro w 3D Mark Wynik Huawei Mate 40 Pro w Geekbench 4 Wynik Huawei Mate 40 Pro w Geekbench 5 Wynik Huawei Mate 40 Pro w Androbench Wynik pamięci Huawei Mate 40 Pro w Androbench\nNa pewno jest to dobry telefon do grania, przynajmniej jeśli chodzi o gospodarkę cieplną. Smartfon nie nagrzewa się przesadnie, a jeśli już, to na bokach i nie na tyle, by uprzykrzało to życie. Z drugiej strony tak oszczędna polityka rozprowadzania ciepła sprawia, że w wymagających momentach możemy zgubić klatkę albo dwie animacji. W porównaniu do Exynosa 2100 układ Huawei'a przegrywa w stress testach grafiki, ale za to zachowuje niższe temperatury.\nNa szczęście możliwości Huawei'a Mate 40 Pro są więcej niż wystarczające. Płynną rozgrywkę osiągamy nie tylko dzięki suchej wydajności, ale i Przestrzeni Gier (ukrytej w opcjach App Assistant), która pozwala ukryć powiadomienia i zwiększyć wydajność oraz przypisać dwa przyciski na bocznej krawędzi ekranu do wybranych przycisków na ekranie - działa to sprawnie i pomaga chociażby w "strzelankach".\nNakładka i system Huawei Mate 40 Pro\nInformacja: Huawei Mate 40 Pro korzysta z systemu Android 10, jednak nie posiada usług Google Play. Oznacza to, że nie otrzymał on oficjalnego dostępu do sklepu Google Play oraz produktów Google (np. aplikacja Youtube, Mapy Google, Asystent Google, Google Pay itd.). Huawei zaleca korzystanie z Huawei Mobile Services, w tym App Gallery z rosnącą bazą aplikacji oraz wyszukiwarki Petal do znajdowania plików aplikacji poza sklepem Google Play.\nNakładka EMUI 11 to twór, który czerpie z rozwiązań znanych w Huawei'u od lat. Jednocześnie szkoda, że jedyną aktualizację poprawek bezpieczeństwa na smartfon otrzymałem pod koniec października i przez ponad trzy miesiące w tym temacie nie zmieniło się nic. Aktualizacja z grudniowymi zabezpieczeniami pojawiła się w drugiej połowie lutego. Oczywiście producent aktualizował też swoją nakładkę, więc jest szansa, że część błędów załatał w ten sposób, ale pewności nie ma.\nPewne są za to metody odblokowania. Nawet w ciemności skorzystamy ze skanera twarzy, który jest odpowiednio szybki, nawet pod różnym kątem. Nie jest to prędkość najnowszego Face ID, ale prawie zawsze, gdy mamy telefon przed twarzą, ten jest już gotowy. W ciepłych słowach wypowiem się też o czytniku linii papilarnych - jest znacznie szybszy niż ten z Samsunga Galaxy S21+ lub Xiaomi, przez co pod tym względem firma ląduje w czołówce rankingu smartfonów.\nHuawei nie poddaje się w staraniach, by użytkownicy nie odczuli braku usług Google. To widać nie tylko po Mapach Petal, choć trzeba w tym miejscu przyznać, że te jeszcze dalekie są od perfekcji i nadadzą się raczej dla osób jadących samochodami aniżeli dla pieszej nawigacji, choćby ze względu na małą liczbę punktów i brak widoku ulic oraz satelitarnego oraz wyznaczaniu tras wielopunktowych. Widać jednak zaangażowanie firmy, które w Chinach już owocuje wysoką sprzedażą.\nPOCO X3 NFC - Jedyny słuszny wybór?\nEMUI 11 to mimo wszystko w dalszym ciągu nakładka pełna kontrastowych ikon (z ruchomymi elementami!) i aplikacji producenta do niemalże wszystkiego. Producent dorzucił własne narzędzie do otwierania dokumentów oraz równolegle aplikację Microsoft Office, zarządzania spotkaniami online czy portfel do gromadzenia kart lojalnościowych. W rezultacie z 256 GB dla użytkownika zostają 224 GB.\nSamo działanie aplikacji producenta jest zadowalające. Są one w większości bogate w opcje (jak galeria czy przeglądarka), choć niektóre na pewno wymagają lepszej alternatywy (jak dyktafon czy księgarnia). Nieco razi wykorzystywanie innych interfejsów i sposobów nawigacji w części z nich. Ponadto producent wprowadza nieco zamieszania, jak na przykład z Przestrzenią Gier, która dostępna jest w osobnej funkcji App Assistant, a oprócz tego jest jeszcze centrum Gier, które żywcem wykrojono z App Gallery.\nJeśli chodzi o sklep z aplikacjami - App Gallery nieustannie się powiększa. Pojawiła się tam aplikacja Librus, jest też coraz więcej banków (choć w dalszym ciągu bez obsługi płatności zbliżeniowych) i aplikacji skrojonych pod polski rynek (InPost, Allegro, OLX). Nie da się jednak zauważyć istotnych braków - nie działa Netflix, a większość aplikacji trzeba pobierać z zewnętrznych źródeł (w czym pomaga wyszukiwarka Petal znajdująca pliki .apk). Nie wszystko da się "obejść" i trzeba o tym pamiętać.\nUnikalną dla Mate 40 Pro funkcją są gesty w powietrzu. Używało mi się ich lepiej niż w pierwszych wrażeniach z Huawei Mate 30 Pro i dla wielu będzie to wystarczająca rekomendacja. Choć nie jest to rozwiązanie idealne, to przy płasko położonym smartfonie lub smartfonie odłożonym na stojaku udaje się około 70% ruchów. Najgorzej radziłem sobie z ruchami przesuwającymi w bok, ale te w górę i w dół oraz zrzut ekranu nie sprawiały większych trudności. Potrzeba wprawy i wydaje się, że praworęcznym będzie łatwiej opanować to rozwiązanie.\nNa koniec - słowo o personalizacji. Huawei zawsze dbał o ten aspekt i nie inaczej jest przy okazji Huawei Mate 40 Pro. Urządzenie pozwala zmienić wygląd istotnych elementów za pomocą systemowych motywów, jak i sklepu z nimi. Znacznie powiększyła się liczba ekranów Always On Display, a wygląd kilku z nich zmienimy z pomocą dodania kolorów na bazie zdjęcia. To jedno z czołowych rozwiązań, gdy chodzi o dopasowanie wyglądu pod preferencje.\nDziałanie modułów łączności w Huawei Mate 40 Pro\nSmartfon wyposażono w Bluetooth 5.2, co ma przekładać się m.in. na mniejsze zużycie energii podczas słuchania muzyki, jednak nie odczułem takiej zmiany. Miałem za to idealny zasięg, a przesyłanie plików przez Bluetooth było szybkie. Podobnie rzecz ma się z Wi-Fi 6, które nie sprawiało problemu na żadnym z pasm. Nie zabrakło NFC (choć do parowania z innymi urządzeniami bardziej niż do płatności). Brak gniazda słuchawkowego to brak radia FM.\nSmartfon jest za to Dual SIMem z siecią 5G w trybie standby. Urządzenie prezentuje się przyszłościowo - obsłuży zarówno pasma NSA, jak i Standalone oraz wszystkie obecne w Polsce (n1 i n38). Jakość rozmów w każdym przypadku była jak najbardziej w porządku, a głośnik stereo sprawił, że rozmówcę słychać lepiej niż w poprzedniku. W kwestii internetu LTE oraz 5G także nie było rozczarowania i zawsze towarzyszył mi zasięg.\nJakość zdjęć i filmów w Huawei Mate 40 Pro\nHuawei będzie bronić fotograficznej korony z niemalże niezmienionymi względem Huawei'a P40 Pro podzespołami. Te prezentują się następująco:\nAplikacja Huawei nie przeszła znacznego liftingu na potrzeby Huawei Mate 40 Pro. Nadal części ustawień trzeba szukać to po ustawieniach, to po menu na dodatkowe funkcje. Tych jest całkiem sporo, bo zyskamy nie tylko malowanie światłem, ale i widok podwójny (przedni i tylny aparat jednocześnie), mocno spowolnione video czy kreator historii do kręcenia materiałów w stylu dynamicznego montażu. Nie zabrakło zdjęć w pełnej rozdzielczości oraz funkcji przysłony, edytowalnej już po zarejestrowaniu kadru.\nPrzykładowe zdjęcia z trybu automatycznego Huawei Mate 40 Pro\nf/1.9, ISO 50, 1/1073s f/1.8, ISO 50, 1/609s f/1.8, ISO 640, 1/33s f/1.8, ISO 1000, 1/20s f/1.9, ISO 50, 1/272s f/1.9, ISO 50, 1/301s\nHuawei Mate 40 Pro nie psuje tego, co docenialiśmy w P40 Pro - zdjęcia posiadają szeroką dynamikę tonalną, oszałamiającą liczbę szczegółów i bardzo płytką głębię ostrości. W słonecznych warunkach otrzymujemy nasycone, pozbawione zakłóceń zdjęcia, a co więcej, możemy sobie pozwolić na robienie fotografii pod słońce i osiągnąć zadowalający efekt. Dobrze działa wbudowany HDR, dzięki czemu w ciągu dnia niebo nie jest przesadnie przepalone. Nie ma też przesady w drugą stronę.\nPrzykładowe zdjęcia z Huawei Mate 40 Pro ze sztuczną inteligencją\nBez sztucznej inteligencji - f/3.4, ISO 50, 1/529s Ze sztuczną inteligencją - f/3.4, ISO 50, 1/550s Sztuczna inteligencja - f/1.9, ISO 50, 1/2375s Sztuczna inteligencja w trybie "jedzenie" - f/1.9, ISO 250, 1/33s Sztuczna inteligencja w trybie "rośliny" - f/1.9, ISO 64, 1/2500s Jedzenie bez sztucznej inteligencji - f/1.8, ISO 500, 1/25s Jedzenie ze sztuczną inteligencją - f/1.9, ISO 500, 1/33s\nSztuczna inteligencja działa dobrze, choć w większości scenariuszy bywa niepotrzebna. Raczej nie przesyca barw, chyba że chodzi o rośliny, z którymi smartfon ewidentnie ma problem. Raz na około 300 zdjęć urządzenie pomyli się przy balansie bieli i doborze temperatury barwowej - wtedy robi się zbyt ciepło. Na szczęście kolejne ujęcie najczęściej jest już prawidłowe. To, co mocniej irytuje, to zmiana wielkości kadru, gdy się do czegoś przybliżamy.\nPrzykładowe zdjęcia z obiektywu ultraszerokokątnego Huawei Mate 40 Pro\nf/1.8, ISO 50, 1/1269s f/1.8, ISO 50, 1/1333s f/1.8, ISO 100, 1/100s f/1.8, ISO 50, 1/3906s f/1.8, ISO 50, 1/1083s f/1.8, ISO 320, 1/50s f/1.8, ISO 400, 1/7s f/1.8, ISO 1600, 1/9s f/1.8, ISO 4000, 1/17s\nUltraszerokokątny obiektyw w zasadzie jest mało ultra, a bardziej szeroki. Nie zyskujemy tak dużo kadru, jak u konkurencji, ale za to jego jakość jest nieporównywalnie lepsza. Znacznie mniej zakłóceń na brzegach, zadowalające zdjęcia nocne i dobra dynamika tonalna to zalety, dla których część chętnie zrezygnuje z rybiego oka i większej ilości szumów. Choć przy głównym obiektywie da się zauważyć różnicę, to w swojej klasie nie ma on konkurencji.\nPrzykładowe zdjęcia z obiektywu peryskopowego\nTryb automatyczny - f/3.4, ISO 50, 1/837s Tryb automatyczny - f/3.4, ISO 50, 1/431s Tryb automatyczny - f/3.4, ISO 80, 1/50s Zoom 5-krotny - f/3.4, ISO 50, 1/561s Zoom 10-krotny - f/3.4, ISO 50, 1/571s Zoom 5-krotny - f/3.4, ISO 50, 1/148s Zoom 10-krotny - f/3.4, ISO 50, 1/174s Tryb AI (budynek) f/3.4, ISO 50, 1/1353s Tryb automatyczny - f/3.4, ISO 50, 1/219s Tryb AI - f/3.4, ISO 50, 1/227s Tryb AI (bez rozpoznania obiektu) - f/3.4, ISO 64, 1/100s Zdjęcie w trybie nocnym (smartfon zaproponował główny obiektyw) - f/1.9, ISO 1600, 1/5s\nNajlepszą rzeczą i tak jest obiektyw "peryskopowy" z pięciokrotnym powiększeniem optycznym i dziesięciokrotnym zoomem hybrydowym. To obiektyw, który pozwala spojrzeć na świat z innej perspektywy i przydatny szczególnie przy pionowych aranżacjach. Ma on zadowalającą liczbę szczegółów, a przy tym nie jest przesadnie ciemny. Jednocześnie zaznaczam, że nie używałbym go w połączeniu ze sztuczną inteligencją, bowiem tworzy nierealistyczne obrazki. Poza tym jest świetny.\nZdjęcia nocą z Huawei Mate 40 Pro\nObiektyw ultraszerokokątny - f/1.8, ISO 321, 1/50s Obiektyw główny - tryb automatyczny - f/1.9, ISO 2000, 1/17s Obiektyw główny, tryb nocny - f/1.9, ISO 1000, 1/6s Ultraszerokokątny tryb nocny - f/1.8, ISO 6400, 1/12s Tryb nocny z obiektywu głównego - f/1.9, ISO 3200, 1/17s Tryb AI (nie rozpoznano scenerii) - f/1.8, ISO 500, 1/25s Tryb nocny - f/1.8, ISO 320, 1/6s Tryb automatyczny - f/1.9, ISO 320, 1/33s Tryb nocny - f/1.9, ISO 160, 1/6s f/1.9, ISO 1000, 1/6s\nPozytywne wrażenie Huawei Mate 40 Pro utrzymuje także nocą. Producent ewidentnie stawia na jasne zdjęcia, przez co pojawiają się na nich artefakty i rozwarstwienia. Jednocześnie są to minimalne potknięcia przy zdjęciach pełnych detali i kolorów. Najlepiej skorzystać z głównego obiektywu, ale i ultraszerokokątny podoła nocnym wyzwaniom. Jedyny warunek to stabilna dłoń, gdyż niejednokrotnie telefon tworzy ujęcie przez 10 sekund. Nie polecam używać obiektywu 5x - zdjęcia z reguły mają niewiele detali, duże zaszumienie i są ciemne.\nZdjęcia z dodatkowych trybów Huawei Mate 40 Pro\nDodatkowe tryby są miłym dodatkiem, choć nie wszystkie są tak wyposażone jak konkurencja. Tryb Pro w Mate 40 Pro jest mniej Pro niż w Samsungach, bez błyskawicznych korekt chociażby kontrastów. Kreator historii tworzy zgrabne klipy, ale mocno obniża ich jakość. Filtry udostępnione przez Huawei są niezmienione od lat. Dobrze działa tryb portretowy - zarówno z przodu, jak i z tyłu odcina odpowiednio postać od tła. Nieco gorzej radzi sobie z tym przesłona, czyli wersja rozmycia dla obiektów.\nPrzykładowe selfie z Huawei Mate 40 Pro\nOdcięcie w trybie scenicznym f/2.4, ISO 2500, 1/20s To samo ujęcie, ale z rozszerzonym polem widzenia - f/2.4, ISO 2500, 1/20s f/2.4, ISO 4000, 1/11s f/2.4, ISO 320, 1/33s f/2.4, ISO 64, 1/100s Zdjęcie z wykorzystaniem ekranu jako lampy błyskowej - f/2.4, ISO 4000, 1/11s Zdjęcie w trybie automatycznym - f/2.4, ISO 65535, 1/11s Zdjęcie z HDR-em - f/2.4, ISO 3200, 1/20s\nNie zostałem fanem selfie od Huawei'a. O ile rozmycie potrafi być ładnie dopasowane do owalu twarzy, tak selfie samo w sobie niejednokrotnie łatwo staje się przepalone z tyłu. Ilość szczegółów także nie jest najwyższa, zwłaszcza w sztucznym świetle. Cera wydaje się nieraz zbyt blada, choć HDR nieco pomaga odratować wybrane ujęcia. W porównaniu z iPhone'ami i Samsungami, Mate 40 Pro zdecydowanie przegrywa.\nPodobnie jest z video. Od roku słyszymy zapewnienia Huawei'a, że tym razem dogonią czołówkę i wygrają bitwę. Niestety, choć video nie jest absolutnie złe, tak w ruchu wygląda znacznie gorzej od konkurencji, głównie przez dynamikę barw. Mimo wszystko doceniam autofokus, który jest sprawny na głównym obiektywie oraz kolory, które są bardzo naturalne. Nie jest to zły smartfon do video - w jego cenie są jednak zwyczajnie lepsze.\nBateria w Huawei Mate 40 Pro\n4400 mAh i ultraszybkie, 66-watowe ładowanie. Jest potencjał, aby to właśnie propozycja od Huawei była najszybciej ładowaną na rynku, jednak producent wolał z niego zrezygnować na rzecz lepszego życia baterii. W rezultacie po 15 minutach zobaczycie 50%, po 30 - 86%, a potem ładowanie mocno zwalnia i pełną baterię widzimy po 47 minutach. Smartfon obsługuje też ładowanie bezprzewodowe, w tym zwrotne.\nCzas pracy Huawei Mate 40 Pro jest dobry, choć na pewno nie mistrzowski. Używałem go niemalże wyłącznie w trybie 90 Hz i zużycie baterii mocno zależało od aplikacji. Były momenty, w których 7,5 godziny nie było problemem, ale zdarzało się też 5 godzin przy włączonym ekranie. Standardowo po dniu pracy zostawałem z około 30% baterii, ale bywały też dni, gdy telefon tracił energię szybko. Na szczęście standardowe zadania rozładowują go powoli, co widać po benchmarku.\nWynik benchmarku baterii Geekbench\nCzy Huawei Mate 40 Pro warto kupić?\nTrudno w obecnej sytuacji polecać telefony Huawei. Nawet jeśli pod względem wydajności czy aparatów w porównywarce smartfonów nie mają konkurencji, to ze względu na brak usług Google Play braki w aplikacjach są trudne do nadrobienia. Producent sukcesywnie stara się nadrabiać straty, jednak te są po prostu ogromne. Jeśli wam nie przeszkadza brak dostępu do Map Google czy Google Pay, to dodajcie do oceny jedną gwiazdkę.\nPomijając ten aspekt, Huawei Mate 40 Pro wypada dobrze. Cieszą ulepszenia, jak dodanie głośników stereo i nowy silnik wibracji, ale widać, że firma musi też trochę popracować nad dopieszczeniem jakości wielu elementów. Na pewno to fotograficzny potentat i czuć to w każdym zdjęciu, co zdecydowanie jest na plus. To solidny, ale nie najlepszy telefon, ale też i jedyny w swoim rodzaju. Gdy jego cena opadnie, zdecydowanie warto się nim zainteresować.\nOcena Huawei Mate 40 Pro - 3,5 gwiazdki