Pożyczka bez bik - chwilówki online bez biku | Saverium\nJak działają bazy kredytobiorców?\nCo to jest pożyczka bez BIK-u?\nJak działają pożyczki online bez BIK-u?\nCzy można wziąć pożyczkę bez BIK-u przez internet?\nDla kogo przeznaczone są kredyty chwilówki bez BIK-u?\nWady i zalety pożyczek online bez BIK-u\nPożyczka bez BIK-u – warunki otrzymania\nPożyczka bez BIK-u – podsumowanie\nBIK to skrót od nazwy Biuro Informacji Kredytowej. Jest to instytucja powołana do gromadzenia, przechowywania oraz udostępniania danych dotyczących zaciąganych zobowiązań kredytowych klientów banków i spółdzielczych kas oszczędnościowo-kredytowych (SKOK-ów). Od pewnego czasu firmy pożyczkowe pozabankowe zawierają z BIK-iem umowy o współpracę i o wzajemną wymianę danych.\nW BIK-u gromadzone są informacje o wszystkich udzielanych kredytach i o kredytobiorcach zaciągających takie zobowiązania na terenie Rzeczypospolitej Polskiej. Błędem jest postrzeganie BIK-u jako czarnej listy dłużników, ponieważ przechowywane są w tej bazie zarówno wpisy negatywne – o nierzetelnych klientach, jak i pozytywne – o kredytobiorcach spłacających swoje zobowiązania terminowo.\nKażda, kto korzysta z kredytów bankowych, widnieje w rejestrach BIK-u. Zarówno osoby fizyczne, jak i przedsiębiorcy mogą być wciągnięci do tej bazy wraz z oznaczeniem m.in.:\nrodzaju zaciągniętego zobowiązania,\nzaległych płatności – przeterminowanych i wymagalnych ratach kapitałowo-odsetkowych, jakie nie zostały uiszczone,\ndanych osobowych kredytobiorcy.\nJeśli zobowiązanie zostanie w całości spłacone przez kredytobiorcę, z BIK-u znikną takie informacje, ale klient może wyrazić zgodę na ich dalsze przetwarzanie, co oczywiście leży w jego interesie.\nBaza danych BIK działa w ten sposób, że nie tylko gromadzi informacje o kredytobiorcach i części pożyczkobiorców, ale również przetwarza je, np. udostępniając raporty na temat konkretnych osób na życzenie różnych podmiotów – odpłatnie lub nieodpłatnie. Instytucja może też obliczać scoring kredytowy BIK czy też wysyłać alerty do klientów o tym, że np. ktoś próbuje na ich dane zaciągnąć zobowiązanie.\nNiestety, jeśli dana osoba ma negatywne wpisy w BIK-u, które informują o opóźnieniach w spłacie wcześniej zaciągniętych zobowiązań, bank odmówi udzielenia kolejnego kredytu, ale możliwe jest w takiej sytuacji uzyskanie pożyczki chwilówki bez BIK-u, poza systemem bankowym.\nJeśli firma oferuje pożyczkę bez BIK-u, wówczas klient otrzymuje informację, że może ją uzyskać bez sprawdzania przez pożyczkodawcę bazy danych BIK. Niemożliwe jest zaś zaciągnięcie kredytów bez BIK-u, ponieważ wszystkie banki, na mocy rekomendacji wydanych przez Komisję Nadzoru Finansowego, są zobowiązane do sprawdzania tych baz przed wydaniem decyzji kredytowej, niezależnie od rodzaju udostępnianego zobowiązania.\nPrzy udzielaniu pożyczek bez BIK-u przez internet lub stacjonarnie firmy pożyczkowe stosują uproszczone procedury weryfikacyjne względem potencjalnych kredytobiorców. Jeśli deklarują, że udzielą szybkich pożyczek bez BIK-u, to nie będą sprawdzały takich baz przed wydaniem decyzji. Firma może jednak dokonać weryfikacji klienta w innych bazach np. BIG, KRD czy ERIF.\nPożyczka przez internet bez BIK-u jest dostępna zwykle w bardzo krótkim czasie, a kierowana jest do klientów, którzy mogą mieć w BIK-u negatywne wpisy wskazujące na brak rzetelności w spłacaniu wcześniej zaciągniętych zobowiązań, ale nie tylko. Z takiej oferty można skorzystać bez wychodzenia z domu. Wystarczy złożyć odpowiedni wniosek.\nInternet od kilku lat jest pełnoprawnym kanałem dystrybucji produktów kredytowych, a zwłaszcza pożyczkowych. Czy można zaciągnąć pożyczkę internetową bez BIK-u? Jak najbardziej. Pożyczki online na raty i spłacane jednorazowo są dostępne w licznych firmach pozabankowych, które stosują uproszczone zasady sprawdzania wniosków kredytowych swoich klientów. O ile nie ma sposobu na to, by bank udzielił kredytu bez BIK-u przez internet, o tyle pożyczka online jest jak najbardziej jest dostępna.\nPrzepustką do uzyskania szybkiej pożyczki online bez BIK-u jest wniosek pożyczkowy, który należy złożyć przez internet. Wystarczy w nim wpisać dane z dowodu osobistego pożyczkobiorcy, stąd też o takich ofertach mówi się pożyczki na dowód bez BIK-u. W dokumencie należy podać wysokość uzyskiwanych dochodów z określeniem źródła ich pozyskiwania oraz wysokość ponoszonych miesięcznie kosztów, np. w związku ze spłatą innych zobowiązań. Firmy pożyczkowe udzielają chwilówek od ręki bez BIK-u, nawet w ciągu 15 minut od momentu złożenia wspominanego wniosku.\nPrzede wszystkim pożyczki pozabankowe bez BIK-u kierowane są do osób, które mają negatywne wpisy w BIK-u, a więc są wykluczone z grona potencjalnych kredytobiorców w bankach i SKOK-ach. Ponadto po chwilówki bez baz sięgną ci klienci, którym zależy na czasie i chcą jak najszybciej otrzymać pożyczkę i móc z niej dowolnie korzystać. Szybka pożyczka online bez BIK-u nie może być jednak utożsamiana z produktem dla zadłużonych, ponieważ fakt, że firma pozabankowa nie sprawdza baz BIK-u, nie oznacza, że nie zweryfikuje potencjalnego klienta w żadnej dostępnej bazie danych.\nPonadto pożyczki online bez BIK-u oferowane są wyłącznie klientom spełniającym poniższe założenia:\nwiek ponad 18 lat lub więcej (w zależności od wybranej firmy pozabankowej),\nzłożenie formalnego wniosku o pożyczkę,\nprzejście procedury weryfikacji tożsamości pożyczkobiorcy – np. za pomocą przelewu na symboliczną kwotę 1 zł lub 1 gr,\nposiadanie konta bankowego założonego na dane pożyczkobiorcy w polskim banku,\nposiadanie numeru telefonu komórkowego w polskiej sieci.\nPożyczka online bez baz ma wiele zalet, do których zaliczają się:\nkrótki czas potrzebny na uzyskanie środków,\nuproszczone procedury weryfikacyjne,\nopcja szybkiego uzupełnienia domowego budżetu,\nwysoka dostępność pożyczki, nawet dla osób z negatywną historią kredytowania w BIK-u,\nmożliwość uzyskania pierwszej pożyczki za darmo – udostępnianej nowym klientom wielu firm pożyczkowych działających na polskim rynku pozabankowym,\nmożliwość otrzymania pożyczki do domu – z obsługą prywatną pracownika firmy bankowej, choć za taki komfort zwykle pożyczkobiorcom przyjdzie dodatkowo zapłacić.\nDo wad pożyczek bez BIK-u zalicza się to, że oprócz pierwszej, promocyjnej pożyczki bez dodatkowych opłat, przy każdej kolejnej trzeba płacić odsetki. RRSO ofert pożyczkowych bez BIK-u bywa wysokie, zwłaszcza w porównaniu z oprocentowaniem i całkowitym kosztem kredytowania w bankach. Minusem pożyczek online bez baz jest to, że udzielane kwoty są małe – zwykle wynoszą kilka tysięcy złotych, a ponadto należy je spłacić w krótkim czasie – 1–2 miesięcy. Pożyczkę należy zwrócić w całości na koniec okresu spłaty, a tylko czasem firma pożyczkowa decyduje się na rozłożenie jej na raty.\nWarunkiem otrzymania pożyczki bez BIK-u jest złożenie wniosku o zobowiązanie i zweryfikowanie tożsamości potencjalnego klienta w wymagany przez firmę pożyczkową sposób. Zwykle odbywa się to za pomocą:\nprzelewu weryfikacyjnego na symboliczną kwotę 1 zł lub 1 gr dokonywanego z konta bankowego zarejestrowanego na dane pożyczkobiorcy na konto firmy pożyczkowej,\naplikacji i usług automatycznie kontrolujących tożsamość pożyczkobiorcy, jak Kontomatik czy GroszConnect.\nPożyczkodawcy deklarują, że udzielają pożyczek bez BIK-u, czyli bez weryfikacji bazy Biura Informacji Kredytowej, ale mogą oni sięgnąć do innych baz. O ile nie mamy do czynienia z ofertą na chwilówki bez sprawdzania w jakichkolwiek bazach, to najprawdopodobniej pożyczkodawca przed wydaniem decyzji kredytowej skontroluje sytuację finansową klienta w bazach danych biur informacji gospodarczej, takich jak:\nNegatywne wpisy odnotowane przez te instytucje świadczą o tym, że firma pożyczkowa ma do czynienia z nierzetelnym klientem. Najprawdopodobniej w takiej sytuacji odmówi mu udzielenia pożyczki online.\nPodsumowując kwestię udzielania pożyczek online bez BIK-u, nie są one tym samym co pożyczki online bez baz weryfikowanych przez pożyczkodawcę. W pierwszym przypadku jest to produkt, który udostępniany jest bez uprzedniego sprawdzenia bazy danych BIK-u, a w drugim – bez skontrolowania klienta w innych bazach dłużników.\nChwilówki bez weryfikacji w BIK-u charakteryzują się dużą dostępnością, ale mają przeważnie niską kwotę i krótki okres na splatę. Udzielane są one w formie bezgotówkowej, na konto klienta. Nowi pożyczkobiorcy w wielu firmach pozabankowych w Polsce mają szansę na darmową pożyczkę online bez weryfikacji w BIK-u, udzielaną w krótkim czasie, nawet w ciągu 15 minut od chwili złożenia wniosku pożyczkowego i zweryfikowania tożsamości wnioskującego.


Rozczarowanie w Alfa Romeo Racing ORLEN\nWstecz / Williams długo na to czekał Dalej / Hamilton podejrzewa skutki koronawirusa\nKolejne rozczarowanie w Alfie Romeo\n2 sie 2021, 07:10\nAlfa Romeo Racing ORLEN nie kryje rozczarowania swoimi wynikami w Grand Prix Węgier, w którym Kimi Raikkonen minął linię mety na jedenastym miejscu, a Antonio Giovinazzi na czternastym.\nReprezentanci Alfy Romeo byli na dobrych pozycjach na początku wyścigu, ale kary dla obu kierowców oznaczały, że musieli ponownie rozpoczynać wspinaczkę z końca stawki, kończąc wyścig tuż za pierwszą dziesiątką.\nPo najmocniejszej sesji kwalifikacyjnej tego roku, niedzielna rywalizacja zapowiadała się optymistycznie. Deszcz na kilka minut przed zgaszeniem czerwonych świateł oznaczał, że początkowe etapy wyścigu były chaotyczne, z serią incydentów eliminujących kilku zawodników i czerwoną flagą w wyścigu po zaledwie dwóch okrążeniach. Kimi i Antonio nie wykorzystali zamieszania tak bardzo, jak oczekiwali, tracąc na unikaniu kolizji, ale wznowienie wyścigu dało nową szansę na odrobienie strat.\nNa szybko wysychającej nawierzchni toru obaj kierowcy zdecydowali się zjechać po slicki, po nowym okrążeniu formacyjnym: jednak problem techniczny z systemem wypuszczania z pit-stopu oznaczał, że Raikkonen zderzył się z Haasem Nikity Mazepina w alei serwisowej, nie doznając uszkodzeń bolidu, ale otrzymał dziesięć sekund kary za swoją rolę w starciu, po którym Rosjanin odpadł z dalszej jazdy. Giovinazzi natomiast otrzymał karę stop&go za przekroczenie prędkości w alei serwisowej.\nGiovinazzi zbliżył się do Micka Schumachera, ale na ciasnym i krętym torze Hungaroring wyprzedzanie było prawie niemożliwe. Fin natomiast dojechał do grupy walczącej o dziewiąte miejsce, ale po uporaniu się z Danielem Ricciardo ostatecznie był jedenasty.\nPodsumowanie Gran Prix Węgier:\n- Można było się spodziewać takiego startu do wyścigu w tych warunkach, z gorączkowym pierwszym okrążeniem i wieloma incydentami - powiedział Kimi Raikkonen. - Radziliśmy sobie całkiem nieźle do czasu kary, która popsuła nasz wyścig: wystąpił problem z systemem sygnalizacji świetlnej podczas pit-stopu i doszło do kolizji z Mazepinem. Do czasu kary mieliśmy szansę na sporo punktów, potem ciężko było odrobić tę stratę.\n- To po prostu nie był nasz dzień - uznał Antonio Giovinazzi. - To był wyścig, w którym mieliśmy szansę na dobry wynik, ale jest jak jest. Z karą po restarcie dla nas było po wyścigu. Ciężko powiedzieć, jakie naprawdę mieliśmy tempo, ponieważ spędziłem dużo czasu w sporym tłoku. W czystym powietrzu natomiast szło nam całkiem dobrze. To rozczarowujące, że nie zdobyliśmy punktów. Teraz przerwa i czas na naładowanie baterii, a potem wróćmy mocniejsi w Spa. Po wakacjach jest jeszcze wiele wyścigów i nie poddajemy się.\nW przypadku podtrzymania dyskwalifikacji Sebastiana Vettela, Kimi Raikkonen przesunie się na dziesiąte miejsce, a Antonio Giovinazzi na trzynaste.\nWilliams długo na to czekał\nHamilton podejrzewa skutki koronawirusa


O nas - Wczasy w Kraju\nNasz zespół tworzą specjaliści i pasjonaci. Studia kierunkowe, profesjonalne podejście, szeroka wiedza, lata doświadczenia. Sama teoria to oczywiście nie wszystko. Wszyscy z nas to zapaleni praktycy, miłośnicy szeroko pojętego podróżowania. Ludzie z pasją, nie tylko do dalekich wojaży. Własne doświadczenia turystyczne przekuwamy w unikalną ofertę dla każdego z Was. Autentyczne zamiłowanie ze sporym dodatkiem szczerych chęci tworzy niesamowitą kombinację, która daje Ci pewność udanych wyjazdów.\nNie projektujemy niczego, z czego sami byśmy nie skorzystali. Dążymy do tego samego – chcemy, abyś odpoczął i odwiedził nieznane Ci dotąd miejsca. Organizację zostaw nam, aby później dać się ponieść chwili.\npomysły na czas z rodziną\nHołdując temu słynnemu powiedzeniu zajmujemy się promocją turystyki krajowej. Polska skrywa w sobie bowiem niezgłębione skarby.\nCudowne parki narodowe, najpiękniejsze nad Bałtykiem wybrzeże, góry wysokie oraz niskie, rozległe pojezierza, pierwotne lasy. Miasta duże i te mniejsze, średniowieczne zamki, renesansowe perełki, a także postmodernistyczne wielkomiejskie ośrodki.\nCzy zachwycając się odległym światem nie zapomnieliśmy najpierw docenić rodzimych stron? Chcemy pomóc Wam odkryć niesamowite miejsca, leżące w granicach naszego kraju.\nPOZNAJ POLSKĘ I ZAPLANUJ WYJAZD!\nAnia\t7088Views 0Comments\nPodróż na górę bogów – Masyw Ślęży zaprasza Polski Olimp, czyli prasłowiańska góra bogów Zastanawiacie się gdzie pojechać na weekend w Polsce? Poszukujecie ciekawych pomysłów i inspiracji? Spieszymy z pomocą!…\nAnia\t4468Views 0Comments\nKołobrzeg – klimatyczne miejsce wypoczynku Kołobrzeg to największe polskie uzdrowisko. Położone w sąsiedztwie lasów u ujścia rzeki Parsęty, kusi naturalnymi walorami. Wyjątkowy, bagienno-wodny ekosystem jest siedliskiem wielu zwierząt i roślin.…\nAnia\t3900Views 0Comments\nWakacje nad morzem bez tłumów? Tak, to możliwe! Urlop nad Bałtykiem niekoniecznie łączy się z błogą ciszą i upragnionym spokojem. Wszechobecny gwar, ulice przepełnione straganami, no i tłumy turystów. Znalezienie…


Kolejna współpraca Wód Polskich z Samorządem\nWody Polskie i Gmina Ożarów Mazowiecki podpisały dzisiaj porozumienie dotyczące utrzymania Kanału Ożarowskiego. Dokument podczas spotkania online podpisali Dyrektor Regionalnego Zarządu Gospodarki Wodnej w Warszawie Anna Łukaszewska-Trzeciakowska i Burmistrz Ożarowa Mazowieckiego Paweł Kanclerz.\nNa mocy porozumienia Urząd Miejski w Ożarowie Mazowieckim będzie przeprowadzał prace utrzymaniowe na Kanale Ożarowskim oraz utrzymywał porządek i czystość samego koryta, jak i brzegów. Umowa obowiązuje do 31 grudnia 2021 roku.\nCieszę się, że wyrazem dobrej współpracy z Gminą Ożarów Mazowiecki jest dzisiejsze podpisanie porozumienia na utrzymanie Kanału Ożarowskiego. Dla lokalnej społeczności Kanał Ożarowski jest ważny, dlatego jestem przekonana, że urząd dołoży wszelkich starań, żeby był zadbany, czysty, i służył mieszkańcom. To pierwsze porozumienie zawarte na terenie Zarządu Zlewni w Łowiczu i wierzę, że będą kolejne, bo jesteśmy otwarci na współpracę z samorządami, intensyfikujemy ją. - powiedziała Dyrektor RZGW w Warszawie Anna Łukaszewska-Trzeciakowska\nDla Gminy Ożarów Mazowiecki to ważny dzień i myślę początek nowej ery dobrej współpracy i tak już dobrej. To duża szansa dla Kanału Ożarowskiego żeby spełniał swoją funkcje jeszcze lepiej. Bardzo doceniam kontakt z Wodami Polskimi. Bardzo dziękuje i liczę na owocną współpracę. - podsumował podpisanie Burmistrz Ożarowa Mazowieckiego Paweł Kanclerz


Benchmarki ATi RV250\nAutor: R4v | 11:18\nW Sieci pojawiły się pierwsze benchmarki kart Radeon 9000 zbudowanych na układzie ATi RV250. Pochodzą one z Hong Kongu i bazują na karcie Grandmars Radeon 9000 w wersji testowej taktowanej synchronicznie zegarem 290MHz. A oto wyniki: [kliknij w więcej, aby zobaczyć wyniki]\nTesty były przeprowadzane na komputerze z procesorem Athlon XP 1800+ z 256MB RAM DDR z systemem Windows XP i sterownikami 7.74. Jak widać, RV250 pozostaje nieco w tyle za Radeonem 8500LE. Konkurencyjność w tym przypadku ma podnieść kompatybilność pinowa z Radeonem 7500. Daje to możliwość wykorzystania dotychczasowych linii produkcyjnych, co może przynieść obniżkę kosztów. Aby więc ustalić miejsce Radeona 9000 na rynku kart graficznych trzeba będzie poczekać, aż karty trafią do sklepów i poznamy ich cenę.\nati nowy produkt? (autor: ritv-brak rejestracji | data: 15/07/02 | godz.: 12:58)\nCzyli dwoma słowami nic takiego a tyle było szumu,może chociaż R300 coć nowego wprowadzi.Pożyjemy zobaczymy.\njestem rozczarowyny (autor: Meteor | data: 15/07/02 | godz.: 13:45)\noczekiwalem budzetowego nastepcy R200 z wydajnoscia wycelowana w GF4Ti. Poki co, slabo.\nkupa (autor: ein-brak rejestracji | data: 15/07/02 | godz.: 13:47)\nChyba ktoś tu czegoś nie pojmuje ... (autor: Kris-Redakcja | data: 15/07/02 | godz.: 15:01)\nTo ma być następca R7500 do walki z GF4MX. Układ jest zgodny wyprowadzeniami z R7500 a karty mają być w niewiele wyższej cenie (docelowo takiej samej). Biorąc pod uwagę te wyniki jest lepiej niż dobrze. Rozumiem, że są tacy co uważają, że GF3 nie nadaje się do nowych gier ale zdecydowanej większości w ogóle nie stać na GF4 czy nawet R8500. To jest produkt dla "rozsądnych" i czuję, że może się sprawdzić ...\nowszem (autor: Meteor | data: 15/07/02 | godz.: 16:16)\nale Ati robi ten sam numer co nvidia, wypuszczajac stary/nowy uklad z nazwa swiadczaca, ze ma wieksze mozliwosci niz w rzeczywistosci.\nW takim razie Ati musi przesunac cenowo stare Radeony 8500 jeszcze nizej niz obecnie.\nMeteor... (autor: Kris-Redakcja | data: 15/07/02 | godz.: 17:50)\nI co z tego, że jest to modyfikacja R8500 pod nową nazwą? Liczy się tylko za ile toto będzie i co za to dostaniesz? Tak samo podchodzę do GF'ów. Niech sobie dają nową nazwę byle było tanio a dobrze.\nNie rozumiem dlaczego miałby stanieć R8500 skoro RV250 jest nastąpcą R7500? Pewnie, że chciałoby się mieć za 400 zł układ mocniejszy niż 2x droższy GF ale byłoby to raczej jakąś pomyłką handlowców ATI a nie realnym produktem. RV250 będzie tańszy od R8500LE więc nie wiem dlaczego ten pierwszy ma stanieć jeszcze bardziej. Przecież znalazłyby się wtedy w tej samej cenie.\nNatępcą R8500 ma być R300 który prawdopodobnie będzie również zaprezentowany pojutrze...\nok... (autor: Meteor | data: 15/07/02 | godz.: 18:40)\na czy znasz mozliwosci RV250 ? Dopiero jutro poznamy specyfkacje... czy RV250 bedzie mial Pixel shader ?\nMeteor... (autor: Kris-Redakcja | data: 16/07/02 | godz.: 00:20)\nOficjalnie? Oczywiście nie mogę ich znać :-) BTW: Myślisz, że mógłbym napisać "może się sprawdzić" o karcie bez PS? :-)))\nPixel Shader? (autor: r4v-Redakcja | data: 16/07/02 | godz.: 11:33)\nTo juz wiadomo conajmniej od piatku :) wersja 1.4. vertex shader 1.1. A tak w ogole to: http://www.rage3d.com/...fb8&threadid=33623637\nzanika umiejetność czytania w narodzie (autor: GULIwer | data: 16/07/02 | godz.: 13:26)\nprzeca pisze R fał a to fał to taki ATI MX tylko nie MX (nie aż tak pochalstany) ale ogólnie rzeczm biorąc słabszy zawonik. Ciekawe co pokarze wersja R250 bez "fał"\nsiem zobaczy (autor: Meteor | data: 16/07/02 | godz.: 17:12)\nco to bedzie.. poczekajmy na specyfikacje i na ulokowanie cenowy tych nowych cacek. Mila niespodzinka jest praca RV250 jedynie z radiotorem.\nMeteor (autor: r4v-Redakcja | data: 16/07/02 | godz.: 17:48)\nAle pierwsze zdjecia kart jakiejs tam koreanskiej firmy krzak pokazuja, ze chyba tylko ATi zrezygnowalo z wicherka.\nA gdzie AGP 8x (autor: Maslo-brak rejestracji | data: 5/08/02 | godz.: 22:58)\nDlaczego mowi sie o tym na jakim sprzecie Radeon byl testowany, nie wspominajac nic o tym co w Radeonie 9000 najciekawsze, czyli o wsparciu dla interfejsu AGP 8x. Jesli testy odbywaly sie przy uzyciu AGP 4x to nie maja one wiekszego znaczenia. Nie ma tez mowy o tym czy karta byla w wersji standardowej, czy tez "Pro".\nCo do cen, to pudelkowana wersja ATI Radeon 9000 PRO 64MB, kosztuje w USA dokladnie tyle samo co ATI Radeon 8500LE 128 MB (rowniez w pudelku), czyli 150$


Mocarela czy mozzarella? - JakSięPisze.pl\nMocarela czy mozzarella?\nJeden komentarz do “Mocarela czy mozzarella”?\nSłownik JakSięPisze to miejsce, w którym sprawdzisz czy pisownia mocarela jest bezbłędna. Przygotowywane przez naszą redakcję definicje oraz przykłady dla pary wyrażeń mocarela czy mozzarella powstały wyłącznie w oparciu o renomowane słowniki języka polskiego. Dzięki temu uzyskujesz gwarancję, że nasze materiały są merytoryczne, bezbłędne, a przy tym najwyższej jakości. Gdyby jednak objaśnienie mocarela okazało się niewystarczające skorzystaj z sekcji komentarzy, w której możesz zadać swoje pytanie dodatkowe. Istnieje długa lista zapytań powiązanych z niniejszym zagadnieniem, do najważniejszych zaliczyć należy mocarela zasada pisowni, słownikowa mocarela definicja, jak również mocarela słownik. Dziękujemy za korzystanie z naszego serwisu i mamy nadzieję, że wizyta była owocna, zaś przygotowane przez nas treści okazały się pomocne. Dodatkowo zachęcamy do zapoznania się z naszymi narzędziami automatycznego i bezpłatnego sprawdzania pisowni, bazą wiedzy na temat języka polskiego, jak również funkcjonalną wyszukiwarką poprawnej pisowni słów.\nBezkonkurencyjność czy bezkonkurencyjnoźć\nNie wchodź czy niewchodź


Wiadomości - Strona 393 - FirmyMiesne.pl portal informacyjno - handlowy o rynku mięsa i wędlin w Polsce i na świecie\nIntermarche wzmacnia pozycję na polskim rynku. Obok dynamiczne...\nIntermarché wzmacnia swoją pozycję na polskim rynku stacji paliw. We września sieć otworzyła dwie nowe stacje. Dzięki temu posiada już 50 obiektów w Polsce i dominuje w segmencie przymarketowych stacji benzynowych. Do końca roku zamierza uruchomić jeszcze trzy now...\nOpublikowany: 23.09.2014 Kategorie:\tWiadomości, Wiadomości handel i gastronomia, Etykiety: sieci handlowe,\nWysokie ceny drobiu na świecie - prognoza Rabobanku\nWedług najnowszego raportu Rabobanku, światowe ceny mięsa drobiu pozostaną wysokie, pomimo embarga na import wprowadzonego przez Rosję w sierpniu br., informuje FAMMU/FAPPA. Czynniki fundamentalne wpłyną na poprawę marży producentów drobiu w prawie wszystkich regionach ś...\nOpublikowany: 23.09.2014 Kategorie:\tWiadomości, Etykiety: mięso, drób, mięso drobiowe,\nPonad 60 tys. zwycięskich zdrapek w rękach klientów sieci Bied...\nW rękach klientów sklepów sieci Biedronka znalazło się już 18 zdrapek z samochodami marki Volkswagen Golf Sportsvan oraz ponad 60 tys. z pozostałymi nagrodami w ramach loterii „Zdrapka w Kropki”. W puli wszystkich wygranych znajduje się łącznie ponad 5...\nOpublikowany: 22.09.2014 Kategorie:\tWiadomości, Wiadomości handel i gastronomia, Etykiety: sieci handlowe,\nRosyjskie embargo na unijną wieprzowinę- handel zagraniczny\nRosyjskie embargo na unijną wieprzowinę przyczynia się do spadku eksportu tego mięsa z UE podaje ARR. Według Komisji Europejskiej w pierwszej połowie 2014 r. z UE wyeksportowano 1.349 tys. ton asortymentu wieprzowego1, o 9% mniej niż w pierwszym półroczu 2013 r. Na...\nOpublikowany: 22.09.2014 Kategorie:\tWiadomości, Gorące tematy, Z kraju i ze świata / te kategorie łączą się/, Etykiety: wieprzowina, wołowina, drób,\nPasza lecznicza- nowe wytyczne UE\n10 września 2014 r. Komisja Europejska przyjęła dokument „Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady dotyczące wytwarzania, wprowadzania na rynek i stosowania paszy leczniczej oraz uchylający dyrektywę Rady 90/167/EWG” COM (2014) 556 mający na celu ujednolicenie...\nOpublikowany: 22.09.2014 Kategorie:\tWiadomości, Komunikaty, Etykiety: mięso,\nPiętnasty przypadek ASF w Polsce\nZwłoki dzika, stanowiące piętnasty przypadek ASF, znaleziono w pobliżu miejscowości Zaleszany Kolonia (gmina Michałowo, powiat białostocki, województwo podlaskie), w pasie przygranicznym przy granicy polsko-białoruskiej podaje GIW. Od padłego dzika pobrano próbki ...\nOpublikowany: 22.09.2014 Kategorie:\tWiadomości, Gorące tematy, Z kraju i ze świata / te kategorie łączą się/, Etykiety: mięso, dziczyzna,\nKrajowe ceny skupu żywca, prosiąt, kurcząt brojlerów- w pierws...\nCeny skupu żywca Według Zintegrowanego Systemu Rolni-czej Informacji Rynkowej MRiRW w dniach 01–07.09.2014 r. średnia krajowa cena zakupu żywca wieprzowego była o 1 gr/kg niższa od notowanej w poprzednim tygo-dniu i wyniosła 5,10 zł/kg. Jednocześnie żywiec wieprzowy kup...\nOpublikowany: 19.09.2014 Kategorie:\tWiadomości, Z kraju i ze świata / te kategorie łączą się/, Komunikaty, Etykiety: wieprzowina, wołowina, drób,\nPromocja polskich eksporterów- umowy z zagranicznymi organizac...\nKrajowa Izba Gospodarcza zawarła już ponad 100 umów o współpracy z zagranicznymi organizacjami reprezentującymi lokalnych przedsiębiorców. Dzięki temu, prowadząc działania związane z promocją polskiego eksportu, w każdym kraju mamy partnera, który re...\nOpublikowany: 19.09.2014 Kategorie:\tWiadomości, Gorące tematy, Z kraju i ze świata / te kategorie łączą się/, Etykiety: mięso wędliny,\nJak znakować zwierzęta gospodarskie- komunikat\nKOMUNIKAT DLA POSIADACZY ZWIERZĄT GOSPODARSKICH Z GATUNKÓW: BYDŁO, OWCE, KOZY, ŚWINIE Agencja Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa informuje o wprowadzeniu z dniem 2 stycznia 2014 roku: 1. Nowych wzorów formularzy dotyczących zgłos...\nOpublikowany: 18.09.2014 Kategorie:\tWiadomości, Z kraju i ze świata / te kategorie łączą się/, Komunikaty, Etykiety: wieprzowina, wołowina, baranina,\nGrecja uznana za winną łamania prawa z zakresu dobrostanu nios...\nEuropejski Trybunał Sprawiedliwości (ETS) orzekł, że Grecja była winna łamaniu prawa z zakresu dobrostanu niosek, które weszło w życie z dniem 1 stycznia 2012 r. Zgodnie z dyrektywą Rady nr 1999/74/WE, produkcja jaj spożywczych w UE może odbywać się od tego czasu jedynie...\nOpublikowany: 18.09.2014 Kategorie:\tWiadomości, Etykiety: mięso, drób,


Żeglarstwo. Pech szczecińskiego zawodnika\nStrona główna >\tSport > Żeglarstwo. Pech szczecińskiego zawodnika\nData publikacji: 2015-11-03 19:17\nOstatnia aktualizacja: 2015-11-03 19:17\nWywietleń: 183 35250\n39-letni szczecinianin Radosław Kowalczyk, jedyny polski żeglarz biorący udział w transatlantyckich regatach Mini Transat z Wysp Kanaryjskich do Gwadelupy, musiał wycofać się z wyścigu. Jego jacht „Calbud” uderzył w niezidentyfikowany obiekt i woda zaczęła wlewać się do środka.\nKowalczyk nadał sygnał wzywania pomocy zanim zalana została elektronika. Natychmiast została uruchomiona akcja koordynowana przez centrum ratownictwa morskiego w Las Palmas. „Calbud” znajdował się 56 mil od brzegów Mauretanii. Jednocześnie, na polecenie organizatorów regat, jeden z jachtów asystujących obrał kurs na pozycję Kowalczyka.\nAkcja zakończyła się pomyślnie. Polskiego żeglarza zabrał jacht „Tauranga”, a następnie został on przekazany na pokład statku handlowego płynącego do Las Palmas. Według relacji żony, Joanny Kowalczyk, jacht żeglował z prędkością 11-12 węzłów, gdy nastąpiło zderzenie z niezidentyfikowanym obiektem.\n- Nie było konieczności używania tratwy ratunkowej. Radek zabrał ze sobą jedynie torbę ewakuacyjną. Według wiadomości otrzymanych od organizatorów regat, jacht nie zatonął – poinformowała.\nRegaty Mini Transat rozgrywane są co dwa lata. W tym roku odbywają się po raz 20. To najtrudniejszy wyścig morski współczesnych czasów ze względu na niewielkie rozmiary jachtów, ich wyposażenie techniczne i długość trasy, która podzielona na dwa etapy liczy 4020 mil morskich.\nŻeglujący samotnie, na zaledwie 6,5-metrowych jachtach, o zerowym komforcie, zawodnicy zdani są wyłącznie na własne siły i umiejętności. Przepisy zabraniają im korzystania z map elektronicznych, komputerów nawigacyjnych i wsparcia z lądu.\nNa pokładach nie ma telefonów komórkowych ani satelitarnych. Jedynie w sytuacji zagrożenia życia mogą wezwać pomoc. Do drugiego etapu wystartowały w sobotę 63 jachty.\nŻeglarstwo. Kowalczyk w ślady Kuby Jaworskiego\nDeszczowe szanty i regaty


thelunabook: Szukając Alaski, John Green - recenzja\nNa samym początku chciałbym was przeprosić za to zdjęcie. Ostatnio chwaliliście mnie, że pojawiają się ładniejsze fotosy z czego bardzo się cieszę i tak będzie, a to jest wyjątek. Dlaczego? Ponieważ jak widać jest to książka wypożyczona z biblioteki. Nie mam jej na własność dlatego jest tak "ochroniona". I samo zdjęcie też nie jest najwyższej jakości, ale tak jak napisałem wyżej. Jest to jednorazowy "wybryk" haha.\nPrzechodząc już do samej lektury. Jak do tej pory przeczytałem dwie książki Pana Zielonego; "Gwiazd Naszych Wina" i "W śnieżną noc". Jeśli chodzi o tą drugą to był jej współautorem. I tak jak zakochałem się w "GNW" tak uważam, że opowiadanie Greena w "W śnieżną noc" było mega nudne, nie śmieszne, a wręcz żałosne. Stwierdziłem, że zrobię "sprawdzian" dla tego autora. Od następnej lektury, którą przeczytam będzie zależało to czy kiedykolwiek sięgnę po resztę. Wybór padł na "Szukając Alaski", ponieważ jest to książka z biblioteki szkolnej, a więc nie musiałem jej kupować. Test nie został zdany w stu procentach, ale nie była to również porażka. Ciekawa, wciągająca, chwilami śmieszna, ale to tylko w tej pierwszej części. Jeśli chodzi o tą drugą to kompletnie nie przypadła mi do gustu i tam to już się kompletnie wynudziłem.\nZ tego co słyszałem to jest to debiut autora i to widać. Zero pomysłu na książkę. Jeju teraz tak piszę jakbym miał ocenić "Alaskę" na jedną gwiazdkę, ale tak nie jest. Na snapie mówiłem, że tak jak podczas czytania innych pozycji z tego gatunku (literatura młodzieżowa) to bawię się przy czytaniu. Czasami coś "wyciągnę" z lektury. A tutaj? Nic. Zero. Wkurzający bohaterowie to kolejny minus. Są naprawdę płytcy i schematyczni. Mam wrażenie, że sam autor pisząc "Gwiazd Naszych Wina" chciał "poprawić te błędy", które popełnił w pisaniu tej książki.\nKoniec końców uważam, że "Szukając Alaski" to spoko lektura na jeden wieczór i do zapomnienia. Jeśli szukacie właśnie takiej książki to polecam. Jeśli nie to trzymajcie się od niej z daleka i lepiej sięgnijcie po np. "GNW" tego autora.\nRECENZJA ZOSTAŁA NAPISANA 20 KWIETNIA\nBy thelunabook o czerwca 29, 2017\nCynthia Ann 24 maja 2017 17:40\nJa czytałam "Papierowe miasta" i chociaż zapowiadało się świetnie, to końcówka była rozczarowująca. Zraziłam się od tamtego czasu do pana Zielonego. Może jednak uda mi się przełamać i sięgnąć po "GWW". Po Twojej recenzji na "Szukając Alaski" nie mam ochoty. Dzięki, przynajmniej zaoszczędzę czasu na inne książki :D\nA co do zdjęcia, oj tam. Taki jednorazowy "wybryk" można wybaczyć :D Nadrabiasz za to innymi zdjęciami ;)\nHubert Mason 29 czerwca 2017 20:24\nDzięki! Teraz zdjęcia moim zdaniem są o wiele lepsze niż kiedyś, bo teraz mam nowy telefon i jakość jest lepsza :D\nbrak pomysłu 29 czerwca 2017 20:23\nNie czytałam Greena i jakoś niespecjalnie mnie do niego ciągnie. Chyba robię się za stara na takie opowieści. :D\nAleksandra G. 29 czerwca 2017 20:27\nGreen nie należy do moich ulubionych pisarzy. Pierwszą jego książką, którą przeczytałam było GNW, nie zrobiła na mnie jakiegoś niesamowitego wrażenia, była dobra, ale nic poza tym. Potem probowałam przeczytać „Papierowe miasta”, ale gdzieś po 100 stronach się poddałam. Zaś „Szukając Alaski” było ostatnią jego książką, po którą sięgnęłam i było to tak gdzieś półtora roku temu. I w sumie podzielam Twoje zdanie. Po więcej książek Greena raczej nie sięgnę, bo przekonałam się, że nie do końca trafia w mój gust.\nHubert Mason 30 czerwca 2017 12:46\nmareandbook 29 czerwca 2017 20:44\nPrzyznam szczerze, że czytałam tylko "Papierowr Miasta", które bardzo mnie rozczarowały, a przez "Gwiazd Naszych Wina" nie przebrnęłam. Myślisz, że warto dać mu jeszcze jedną szanse?\nMyślę, że nie;)\nlife.by.karo 29 czerwca 2017 21:04\nNie czytałam tej książki, ale kto wie :)\nanrikaiszafagra 29 czerwca 2017 21:34\nJeszcze jej nie czytalam.\nMałgosia 30 czerwca 2017 09:28\nDosłownie skończyłam ją w tamtym tygodniu. Bardzo ale to bardzo mi się podobała i chyba pokochałam Johna Greena :D\nHubert Mason 30 czerwca 2017 12:47\nLa Karolla 30 czerwca 2017 10:11\nNie czytałam tej książki, słyszałam o niej parę opinii. Wciąż nie mogę się do niej przekonać, raczej nie jest dla mnie.\nHubert Mason 30 czerwca 2017 12:48\nChyba nic nie stracisz jeśli jej nie przeczytasz;)\nOlga 30 czerwca 2017 11:13\nCzytałam dość dawno i bardzo mi się podobało :)\nGabriela Jaworska 30 czerwca 2017 15:11\nCzytałam kilka innych książek tego pisarza i mi się podobały :)\nHubert Mason 30 czerwca 2017 21:07\nPomysłowo z Lurmi :) 30 czerwca 2017 15:37\nO jejkuu <3 Pierwsze zdanie. Dziękuję za przypomnienie o istnieniu mojej jednej z niewielu książek z czasów gimnazjum <3 Mowa o "Buszującym w zbożu". A co do posta i autora Greena. Niestety nie czytałam żadnej książki od niego i nie wiem czy przeczytam :P\nMuszę przeczytać 'Buszującego w zbożu" :D\nKsiążko Miłości Moja 30 czerwca 2017 16:35\nCzytałam tę książkę, już dość dawno temu. Nie była świetna ale nie była też tragiczna.\nMam takie same zdanie na jej temat\nHubert Mason 30 czerwca 2017 21:08\nAnna Stranc 30 czerwca 2017 20:42\nAutora nie znam w ogóle. Jak to się stało, że dotąd nie trafiłam na jego książki nie wiem. Może intuicja poprowadziła mnie innymi drogami w stronę lepszych książek. Widziałam film ,,GWN,, , ale czy jest według tej książki? Treść mi jakoś nie podeszła.\nJednak Twoja recenzja bardzo jest przekonująca, bo po jej przeczytaniu już ochoty nie mam na tę książkę.\nZosia a 2 lipca 2017 10:11\nCynthia Ann pisze... @ 24 maja 2017 17:40\nbrak pomysłu pisze... @ 29 czerwca 2017 20:23\nHubert Mason pisze... @ 29 czerwca 2017 20:24\nAleksandra G. pisze... @ 29 czerwca 2017 20:27\nmareandbook pisze... @ 29 czerwca 2017 20:44\nlife.by.karo pisze... @ 29 czerwca 2017 21:04\nanrikaiszafagra pisze... @ 29 czerwca 2017 21:34\nMałgosia pisze... @ 30 czerwca 2017 09:28\nLa Karolla pisze... @ 30 czerwca 2017 10:11\nOlga pisze... @ 30 czerwca 2017 11:13\nHubert Mason pisze... @ 30 czerwca 2017 12:46\nHubert Mason pisze... @ 30 czerwca 2017 12:47\nHubert Mason pisze... @ 30 czerwca 2017 12:48\nGabriela Jaworska pisze... @ 30 czerwca 2017 15:11\nPomysłowo z Lurmi :) pisze... @ 30 czerwca 2017 15:37\nKsiążko Miłości Moja pisze... @ 30 czerwca 2017 16:35\nAnna Stranc pisze... @ 30 czerwca 2017 20:42\nHubert Mason pisze... @ 30 czerwca 2017 21:07\nHubert Mason pisze... @ 30 czerwca 2017 21:08\nZosia a pisze... @ 2 lipca 2017 10:11


Jak urządzić korytarz? | Własny kąt w wielkim świecie!\nDo kłopotliwych miejsc pod względem architektury i aranżacji należy na pewno korytarz. W nowym budownictwie przedpokoje zazwyczaj mają już ciekawszy kształt kwadratu czy prostokąta, więc rzeczywiście można tutaj urządzić przestrzeń w dość komfortowy sposób. Gorzej jeśli mamy długi i wąski korytarz, bo wtedy praktycznie nic nie można tam wstawić, a przecież musimy i tam mieć jakieś meble.\nPrzede wszystkim trzeba sprawdzić takie opcje jak możliwość wyburzenia ścianek. Jeśli mamy wąski czy mały korytarz, to nie ma sensu się w nim cisnąć. Jeśli możemy rozbić ścianki, to warto to zrobić i stworzyć dla siebie większą, bardziej komfortową przestrzeń, z jakiej rzeczywiście będziemy zadowoleni. Otwarte przestrzenie to nowy trend w aranżacji wnętrz, warto więc połączyć korytarz i salon czy pokój dzienny, by zapewnić sobie większe możliwości, ale także dostęp światła naturalnego, bo zazwyczaj korytarze są dość ciemne.\nDodatkową opcją do wykorzystania, jeśli mamy mało miejsca w korytarzu są meble na wymiar. Niekoniecznie trzeba tworzyć staromodne pawlacze, dzisiaj projektanci oferują nam znacznie więcej komfortowych opcji, jakie warto wykorzystać. Należy zatem koniecznie wziąć to wszystko pod uwagę i cieszyć się z doskonałych efektów w tym zakresie. Korytarz można urządzić w atrakcyjny sposób, trzeba tylko bardziej się postarać. Na pewno trzeba pamiętać, by znalazła się tutaj szafka na buty, wieszak na odzienie wierzchnie i miejsce na klucze czy odkładanie poczty. Lepiej też jeśli na podłodze mamy podłogę w postaci trwałych i solidnych paneli czy kafelek, a nie wykładziny, która bardzo szybko może się pobrudzić. Warto więc w ten sposób aranżować swój przedpokój.\nŹródło: BEWIKA Sp. z o.o. Piotrków Trybunalski\nThis entry was posted in Mieszkanie, Wystrój and tagged meble, przedpokój. Bookmark the permalink.


Natura 2000 – więcej ptaków i korzyści dla rolników | ClientEarth\nPolska jest na drugim miejscu, wśród krajów Unii Europejskiej, pod względem powierzchni obszarów objętych programem Natura 2000. Stanowi to prawie 20% powierzchni naszego kraju. Wyprzedzają nas tylko Hiszpanie, którzy mają dwa razy więcej obszarów Natury 2000 niż Polacy. Plasujemy się zatem w czołówce krajów europejskich, które mogą zaoferować cenne obszary przyrodnicze i często zapominamy, że stanowią one wizytówkę Polski.\nKomisja Europejska ogłosiła właśnie konsultacje społeczne, w których sprawdza czy NATURA 2000 spełnia swoją rolę. Ponad 100 europejskich organizacji, w tym ClientEarth, Ogólnopolskie Towarzystwo Ochrony Ptaków i WWF Polska, zajmujących się ochroną przyrody zachęca obywateli 28 państw UE do powiedzenia „TAK” naturze i wyrażenia swojej opinii na stronie www.naturealert.eu/pl.\nNatura 2000 to korzyści finansowe dla prywatnych właścicieli gruntów na terenie NATURA 2000. Są to wyższe o około 20% dopłaty w ramach programów rolno-środowiskowych oraz ekwiwalent pieniężny za utracone korzyści, jeśli działania ochronne w ramach obszaru NATURA 2000 wymagają np. późniejszego koszenia łąk. NATURA 2000 to także większe szanse dla samorządów na zdobycie dofinansowania na realizację projektów i programów poprawiających stan infrastruktury: np. kanalizacji, dróg, ścieżek rowerowych, kotłowni na biomasę lub programów edukacyjnych i szkoleniowych.\nMonitoring ptaków pospolitych związanych z lasami wykazuje wzrost ich populacji o 25% w roku 2014 w porównaniu do roku 2000. Wzrost ten widoczny jest głównie na obszarach chronionych. Zwiększa się również populacja żurawia, który większość swoich noclegowisk ma na terenach Natura 2000. Rośnie populacja kszyka, mieszkańca podmokłych łąk, który podobnie jak wodniczka korzysta na programie rolnośrodowiskowym. Swoją populację zwiększa bielik, na co znaczny wpływ może mieć poprawa jakości środowiska, w tym wód, a przez to ilość ptaków związanych z wodami: gęsi, kaczek czy kormoranów.\nDzięki sieci NATURA 2000 w Polsce możliwa jest ochrona wielu zagrożonych gatunków zwierząt, na przykład ptaków, ptaków – derkacza i wodniczki, które w innych krajach Unii Europejskiej są już rzadkością – podsumowuje Paweł Średziński z WWF Polska. Jak działają dyrektywy unijne mogliśmy też zobaczyć w czasie sporu o Dolinę Rospudy. Dzięki skutecznej ochronie prawnej ten unikat na skalę światową został ocalony a dziś obwodnica ułatwia ominięcie Augustowa.\nKonsultacje społeczne potrwają jeszcze przez miesiąc, ale już teraz można wyrazić swój głos za pośrednictwem strony internetowej www.naturealert.eu/pl.\n← Powiedz TAK dla Natury! Powstał kompleksowy raport prawny o energetyce obywatelskiej →


Pruscy żołnierze wyszli na ulice Głogowa | Gazeta Lubuska\nPruscy żołnierze wyszli na ulice Głogowa\nAnna Białęcka 14.11.2009\nKrzysztof Czarnecki, Dawid Mileszko, Agnieszka Wnuk i Marek Wysoczański przyjechali ze Świdnicy. Fot. Anna Białęcka\nOd dwóch dni można w Głogowie spotkać żołnierzy pruskich. Jedna kobieta i trzech mężczyzn zwiedza nasze miasto. Przyjechali tu ze Świdnicy. Przykuwali uwagę przechodniów swoimi strojami.\n- Pruski regiment fizylierów skupia w sumie 30 osób, w tym 20 żołnierzy. W 1742 roku stacjonował także w Głogowie - powiedział nam sierżant Krzysztof Czarnecki. - Łączy nas wszystkich pasja do historii.\nŻołnierze zamieszkali w hoteli Interferie, chociaż jak zapowiadali, najchętniej rozbiłby namioty na głogowskim rondzie. - Nie chcieliśmy jednak robi zbyt dużego zamieszania - powiedzieli.\nJak powiedzieli nam żołnierze, przyjechali do Głogowa, by zwiedzić jego zabytki. Najbardziej podobają się im oczywiście fortyfikacje. Przewodnikiem gości ze Świdnicy był glogowianin, miłośnik historii twierdzy Głogów Marcin Bartyka.\nFeldwebel Krzysztof 16.11.2009 19:22:26\nZapraszamy do obejrzenia naszych zdjęć - adresy do albumów można znaleźć na naszej stronie www.altkreytzen.org.pl


Strona 2. Z czego tutaj zrezygnowaæ? - Elbl±g\nZ czego tutaj zrezygnowaæ?\nW Elbl±gu jak u Kononowicza, za rz±dów PIS-u "NICZEGO NIE BÊDZIE"; ) Chcieli¶cie "prawych i sprawiedliwych" to macie. Mina Hajdukowskiego to piku¶ przy minach REFERENDOWCÓW Odstawili jednych od koryta, dosiedli siê inni, tylko Ci s± bardziej "g³odni"\nGdzie jest przekop???!!!\nStadionu nie bêdzie. Przecie¿ to jest proste. Szkoda tylko prawie 18 mln, które bêd± spo¿ytkowane w szuwarowo-bagiennym na inny cel. Olimpia i tak wy¿ej 3 ligi (za rok) nie podskoczy. Szkolenie m³odzie¿y to podstawa. Dobra sprzeda¿ do o¶ciennych klubów Lechia ekstraklasa, Arka i Stomil 1 liga, to te¿ promocja miasta. Potem mo¿emy poczytaæ na ³amach sportowych periodyków, ¿e ten czy inny zawodnik pochodzi z Elbl±ga lub najbli¿szej okolicy. Stadion jest nieop³acalny, trzeba do niego dop³acaæ, a miasta na to nie staæ. Dru¿yna pi³karska te¿ jest nieop³acalna, trzeba do niej dop³acaæ, a miasta na to nie staæ. Pi³karze zamiast zarabiaæ dla miasta, chc± pieni±dze dla siebie, a miasta na to nie staæ. W ogóle co to za sport, do którego trzeba dop³acaæ. Miasta na to nie staæ.\nNie od dzi¶ wiadomo, ¿e politycy to k³amliwe hieny! A wy naiwniacy my¶leli¶cie ze wam na rêkê pójda buhahah. zrobi± co zech± zawsze tak by³o, teraz bêd± mówiæ co¶ innego, a póxniej znowu co¶ innego i znowu a wam komentarze pozostn±, co one zmieniaj±? nic! hehehe\nPO czy PIS albo PSL i inne NSDAP to wszystko takie same k³amcy! tylko z innymi programai bo kazdy cz³owiek inaczej chce zarzadzac, jakei to proste h³e hle, a jest i rola dla naiwniaków, wyborców czyl iwas, mozecie postekac, a oni zgraniaja szmal. .ja ich nie wybiera³em wiec nie narzekam ale oceniam wasza frustracjê bo dla mnie elblagiem czy polk± moze rzadzic mis koralgol i tak bedzie tak samo hehehe\n"Przyspieszymy prace zwi±zane z budow± stadionu miejskiego" - nie umiecie czytaæ miedzy wierszami? to taki myk psychologiczny, z tego nic nie wynika, wlasnie przyspieszyli ale likwidacjê wiec wywiaza³ siê z obietnicy. nie obiecy³a, ze wybuje ale przyspieszy ale w jakim to kierunku pójdzie to? haha w³asnie! To sobie zyjcie w swoim domku i grajcie w mecze na playstation, a nie narzekacie.\np. Wilk nic nie zrobi, zreszta nie musi, za rok wybory, i wladza sie zmieni, prezydent sie zmieni, i bedzie nowa kielbasa, tylko w polsce jest mozliwe zeby osoba publiczna nie robila NIC I BRALA ZA TO WIELKIE PIENIADZE I TO JESZCZE PODATNIKA, ZENADA\nWybór Hajdukowskiego to totalna pomy³ka. Widaæ ¿e Wilk zaczyna co¶ krêciæ z czynszami. Pocz±tkowo mia³a byæ likwidacja podwy¿ki, potem obni¿ka o 50%, a teraz ju¿ Hajdukowski mówi o obni¿ce 25%. Czujê smród Panie Wilk.\nA moim zdaniem pan Wilk bardzo dobrze podchodzi do sprawy. Skoro miasta nie staæ to po prostu trzeba od³o¿yæ najmniej wa¿ne inwestycje. Zreszt±, jak kibole chc± sobie pokrzyczeæ to niech dorzuc± brakuj±ce 13 baniek i po sprawie. Na chwilê obecn± nasi partacze mog± sobie kopaæ pi³kê na starym stadionie, a nie domagaæ siê zad³u¿ania miasta dla ich wygody. Rozmowy o ewentualnej budowie stadionu powinny siê zacz±æ dopiero w momencie, gdy nasz pseudo klub zacznie reprezentowaæ jako taki poziom.\nA ja uwa¿am, ¿e twój poziom jest bardzo niski i jeste¶ bardzo bezradny, bo bacznie obserwowa³em kampaniê Wilka i zawsze obiecywa³ dwóch zastêpców.\nA o basanie przy ulicy Spacerowej to ju¿ na konferencji nic nie wspomnia³. .. .. wy wszyscy jeste¶cie tacy sami, rêka rêkê myje. .. te wybory to by³a okazja aby dorwaæ siê do sto³ka a ludzi robiæ w tr±bê. .. .. ¿enada!!!\nPanie Królu je¶li mnie i innych wyborców zawiedzie Pan w sprawie rozwi±zania zbêdnej aroganckiej skarbonki - Stra¿y Miejskiej. Je¶li oni przetrwaj± kolejny rok to Pan pewnie na swoim sto³ku ju¿ nie przetrwa


Wygrać z depresją - Windy Dryden , Sarah Opie - Portal OPOKA\nDepresja jest powszechnie występującym zjawiskiem, samo pojęcie jest jednak często niewłaściwie rozumiane. W rzeczywistości pod pojęciem depresji kryje się cała grupa problemów emocjonalnych, które mają wspólne podłoże. W poniższym rozdziale opiszemy niektóre rodzaje depresji oraz podamy kilka wskazówek, jak uzyskać pomoc.\nMniej więcej 5% populacji spełnia kryteria pozwalające stwierdzić, że mamy do czynienia z przypadkiem depresji. Ten odsetek prawdopodobnie byłby większy, gdyby uwzględnić osoby niezdające sobie sprawy, że cierpią na depresję. Niestety ciągle wzrasta liczba osób, u których występuje to zjawisko. Przeprowadzone badania ujawniły, że niektórzy ludzie są bardziej narażeni na depresję, odkryto też czynniki sprzyjające jej występowaniu. Jednym z nich może być zachwianie równowagi między substancjami chemicznymi występującymi w mózgu. Substancje te znane są jako neuroprzekaźniki, a działanie leków antydepresyjnych ma na celu przywrócenie równowagi między nimi. Nie wiadomo dokładnie, jakie są powody zachwiania tej równowagi — przyczyn można szukać w uwarunkowaniach genetycznych, wychowaniu, dramatycznych doświadczeniach z okresu dzieciństwa, zakłóceniach cyklu dziennego i (lub) nocnego i chronicznemu zaniżaniu poczucia własnej wartości. Dlatego osoba dotknięta depresją powinna szukać pomocy najpierw u lekarza internisty.\nPewne grupy społeczne są bardziej podatne na depresję. Jeśli ktoś w rodzinie cierpiał na depresję, to prawdopodobieństwo, że pojawi się ona u innych członków rodziny, wzrasta dwukrotnie w porównaniu z rodzinami, w których depresja w ogóle nie wystąpiła. Przyczyną depresji mogą być cechy genetyczne (chociaż nie znaleziono genu, który byłby odpowiedzialny za powstanie i rozwój depresji) albo warunki życiowe, np. doświadczenia wywołujące stres. Kobiety odczuwają skutki depresji dwa razy częściej niż mężczyźni — taki obraz może być jednak mylący, ponieważ w niektórych kulturach u mężczyzn występuje tendencja do ukrywania depresji. Na przykład zamiast klasycznych objawów depresji u mężczyzn występuje alkoholizm, nadmierne stosowanie używek i antyspołeczne zachowania.\nDepresja została wyodrębniona jako osobna jednostka chorobowa w XIX w., a po drugiej wojnie światowej sklasyfikowano różne rodzaje depresji (przyczynił się do tego powszechny dostęp do opieki zdrowotnej). Postęp w leczeniu depresji w latach 50. wiązał się z wynikami badań dotyczących biologicznych, psychologicznych i socjologicznych czynników wpływających na powstanie i rozwój depresji. Uzyskane rezultaty wskazywały, że depresja to nie jedno, ściśle określone schorzenie, ale grupa problemów. Ostatnie wydanie Diagnostic and Statistical Manual (Podręcznik diagnostyki i statystyki) chorób i zaburzeń psychicznych (DSM-IV) przytacza ponad dwadzieścia objawów depresji. Leczenie może więc mieć różne formy w zależności od rodzaju depresji i pomocy, jakiej potrzebuje chora osoba. Omówimy tu podstawowe aspekty kilku najbardziej znanych rodzajów depresji, ale nie powinno to zastąpić porady u specjalisty.\nŻal i smutek są naturalną reakcją na wypadki losowe, takie jak porażka, strata czy zmiana. Ten przypadek jest opisany jako normalny, ponieważ chory zazwyczaj wraca do zdrowia po pewnym okresie, w którym odczuwa smutek. Czas trwania tego okresu jest uzależniony od znaczenia doznanej straty. Mogą wtedy wystąpić okresowe zaburzenia snu i apetytu, a także procesów myślowych. Na przykład po stracie bliskiej osoby nie należą do rzadkości obsesyjne myśli na jej temat. Jednak osoby, które odczuwają żal i smutek, potrafią dostrzec zarówno pozytywne, jak i negatywne aspekty swojego życia. Potrafią szukać pomocy i umieją patrzeć w przyszłość z pewną nadzieją.\nNieprzystosowanie, któremu towarzyszą zachowania depresyjne, występuje z powodu trudności w odnalezieniu się w nowej sytuacji życiowej. Zamiast dostrzegać zarówno pozytywne, jak i negatywne strony życia, osoba nieprzystosowana widzi wyłącznie jego negatywne aspekty. Patrzy w przyszłość bez większej nadziei i nie potrafi szukać pomocy ani dzielić się swoimi uczuciami z odpowiednimi osobami. Nauczenie się nowych sposobów myślenia pozwalających z większą nadzieją patrzeć w przyszłość, może pomóc takiej osobie przystosować się do nowych warunków życia. Aby poradzić sobie w wypadkach nieprzystosowania nie zawsze konieczna jest pomoc lekarza. Jeśli jednak ktoś odczuwa znaczne pogorszenie samopoczucia, mimo że nie zmieniła się jego sytuacja życiowa i nie panuje nad swoimi reakcjami emocjonalnymi, a poważnie wpływa to na jego życie, powinien skontaktować się z lekarzem internistą.\nJest to termin używany na określenie chronicznego zachowania depresyjnego z symptomami poważnej depresji (zobacz poniżej), ale mniej groźnego w skutkach. Dystymia może, ale nie musi wywoływać poważnych zaburzeń, dlatego może być kłopotliwa np. dla osób, które pozostają w związkach.\nPoważna depresja stanowi zasadniczy problem, ponieważ może prowadzić do rozpaczy i utraty nadziei. Dotknięty takim rodzajem depresji człowiek traci zainteresowanie życiem, jest niezdolny do odczuwania zadowolenia, izoluje się i przestaje troszczyć się o siebie. Według DSM-IV poważna depresja przejawia się przynajmniej dwutygodniowym okresem obniżonego nastroju i (lub) znacznym zanikiem uczucia zadowolenia wraz z poniższymi symptomami:\n· problemy ze snem: bezsenność lub nieprzerwany sen;\n· problemy z apetytem: utrata apetytu lub przybranie na wadze;\n· brak energii: apatia, letarg, utrata zainteresowania czymkolwiek;\n· poczucie braku wartości, poczucie beznadziei i (lub) poczucie winy;\n· trudności z koncentracją lub paraliżujące niezdecydowanie;\n· myśli lub próby samobójcze.\nGłównym ryzykiem w przypadku poważnej depresji jest samobójstwo: w okresie pięciu lat blisko jedna czwarta cierpiących na poważną depresję podejmuje próbę samobójstwa. Niektórzy ludzie otwarcie mówią o chęci popełnienia samobójstwa, ważne jest więc potraktowanie na serio takich deklaracji. Jeśli ktoś podejrzewa, że on sam lub bliska mu osoba cierpi na poważną depresję, powinien zwrócić się o pomoc do swojego lekarza.\nZaburzenie dwubiegunowe lub depresja maniakalna\nTym rodzajem depresji jest dotknięte około 1% populacji. Ten typ charakteryzuje się występowaniem okresów depresji na przemian z okresami manii (bardzo wysokie pobudzenie i ponadnormalna aktywność). Nie wiadomo, co powoduje taki stan, a osoba, u której występuje, powinna być pod stałą kontrolą psychiatry.\nAtypowa depresja objawia się nietypowymi symptomami: może wydawać się na przykład, że osoba z atypową depresją znajduje się w głębokiej depresji, potem przez kilka dni zachowuje się normalnie, a następnie staje się drażliwa i niespokojna. Tak jak w przypadku innych rodzajów depresji, niejasne są przyczyny tego stanu.\nSezonowe zaburzenia psychiczne (SAD)\nJest to reakcja na niedostateczną ilość światła słonecznego. Przybiera postać poważnej lub łagodnej depresji, która zaczyna się jesienią, a kończy w miesiącach wiosennych. Im dalej od równika, tym częstotliwość SAD jest większa. W terapii SAD stosuje się specjalne rodzaje światła.\nPonatalna depresja (PND)\nPND występuje u kobiet po urodzeniu dziecka i jest spowodowana zmianami hormonalnymi wywołanymi przez poród oraz nowymi wymaganiami, jakie stają przed matką. Dwie trzecie kobiet odczuwa okresowe przygnębienie, 10-15 % cierpi na kliniczną depresję, a jedna kobieta na sto popada w tak głęboką depresję, że musi być poddana hospitalizacji dla bezpieczeństwa jej i jej dziecka.\nIstnieją różne rodzaje depresji i nie zawsze można wyraźnie określić jej granice. Jest to zjawisko wymagające opinii specjalisty, który będzie mógł ocenić, gdzie na przykład kończy się normalna reakcja żalu, a zaczyna się stan depresji. Jest jednak kilka wspólnych symptomów depresji, do których należą: przygnębienie, utrata zainteresowania czymkolwiek, słaby apetyt, trudności ze snem, pesymizm lub poczucie winy, myśli samobójcze. Jeśli takie objawy utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie, trzeba skontaktować się z lekarzem.\nW czym może pomóc ta książka?\nCelem książki jest przedstawienie metod radzenia sobie z depresją, polegających na usuwaniu tych aspektów, na które można wpływać, szczególnie zachowań i sposobów myślenia. To podejście nosi nazwę „racjonalnej terapii emocji i zachowań” (REBT), opiszemy je w dalszej części książki. Radzenie sobie z depresją może polegać również na zaakceptowaniu, że z niektórymi aspektami depresji nie można sobie poradzić i trzeba poszukać pomocy u kogoś innego. Specjaliści badający zjawisko depresji zauważyli, że wpływanie na zachowanie i sposób myślenia może być pomocne, ale w pewnych rodzajach depresji może nie wystarczyć: czasem potrzebne jest regularne leczenie i zastosowanie metod poprawy nastroju, aby dojść do punktu, w którym można zacząć terapię. Z niektórymi rodzajami depresji najlepiej daje sobie radę medycyna. Książka nie może być pomocna w wypadkach depresji maniakalnej, głębokiej depresji, sezonowych zaburzeń psychicznych oraz depresji ponatalnej.\nKsiążka ta ma na celu pomoc w pokonaniu depresji. Pierwszym krokiem osoby, która podejrzewa, że może być dotknięta depresją, powinno być rozpoznanie momentu, kiedy trzeba udać się po pomoc do specjalisty. W radzeniu sobie z depresją mogą być pomocne różne instancje. Jedną z pierwszych osób, do których można się zwrócić, jest lekarz internista. Może on doradzić odpowiedni sposób leczenia i przepisać leki antydepresyjne, zaproponować stosowną terapię albo zdecydować, że należy na pewien czas przerwać pracę lub nawet poddać się obserwacji w szpitalu. Może też skierować do specjalisty zajmującego się zdrowiem psychicznym lub bezpośrednio do psychiatry. W niektórych przypadkach depresji, zwłaszcza w głębokiej depresji, pomoc psychiatry może się okazać niezbędna.\nFachowej pomocy można szukać nie tylko u internisty i psychiatry. Znaczącą rolę w przezwyciężaniu depresji mogą również odegrać pielęgniarki z przygotowaniem psychiatrycznym, zawodowi terapeuci i pracownicy pomocy społecznej.\nPsychologowie kliniczni i psychologowie doradcy mogą zaoferować przeprowadzenie terapii, podobnie jak doradcy i psychoterapeuci. Istnieją różne metody doradzania i terapii w leczeniu depresji. Na potrzeby tej książki zaadaptowano metodę Racjonalnej Terapii Emocji i Zachowań (REBT). Metoda ta polega na uświadomieniu sobie związków między sposobami myślenia, uczuciami i zachowaniami, a następnie nauczeniu się i stosowaniu technik umożliwiających zmianę sposobu myślenia i zachowania. Sposób myślenia i sposób zachowanie mogą się bowiem przyczyniać do powstania lub utrzymywania się depresji. Skierowanie na terapię można uzyskać zazwyczaj od lekarza internisty lub psychiatry, który uważa, że terapia może przynieść korzystne rezultaty. Można również szukać pomocy u prywatnego terapeuty. Jeśli ktoś zdecyduje się na wybór takiej opcji, może zwrócić się do profesjonalnych organizacji, które posiadają rejestr terapeutów legitymujących się wymaganym poziomem przeszkolenia i doświadczenia. Można też skontaktować się z organizacjami działającymi w wolontariacie, aby uzyskać odpowiednią pomoc.\nSiedem przykładów depresji\nW zademonstrowaniu skuteczności metody REBT stosowanej w przełamywaniu depresji pomoże nam siedem fikcyjnych postaci, reprezentujących różne formy depresji. Zobaczymy, jak wykorzystały one REBT, aby zrozumieć, na czym polega ich depresja i pokonać ją wraz z towarzyszącymi jej problemami.\nMaxine była świetną uczennicą. Uzyskiwała zawsze bardzo dobre oceny na egzaminach i z zadanych prac. Nauczyciele zachęcali ją do dalszej nauki, a rodzice byli dumni, że ich córka tak świetnie się zapowiada. Im bardziej Maxine była przekonana, że osiągane przez nią wyniki uszczęśliwiają jej rodzinę, tym ciężej pracowała, aby utrzymać ten wysoki poziom. Miała kilku bliskich przyjaciół, jednak łączyła ją z nimi tylko nauka. Nie utrzymywała tak wielu kontaktów towarzyskich, jak inni uczniowie, ponieważ zabrałoby to jej cenny czas, który wolała przeznaczyć na zdobywanie wiedzy. Rodzice Maxine byli przekonani, że nie ma żadnych innych zainteresowań poza nauką i uważali, że ich córka jest najbardziej szczęśliwa „siedząc z nosem w książkach”.\nW ostatnim, szóstym roku nauki zdała egzamin przygotowawczy na wydział medyczny Cambridge University i została wstępnie przyjęta. Był to wyjątkowy dzień dla Maxine i jej rodziny. Pierwszy raz przed kimś z ich rodziny otworzyła się możliwość studiowania na Cambridge.\nWszystko wskazywało na to, że Maxine ma przed sobą wspaniałą przyszłość. Zdała egzaminy próbne i bardzo starannie przygotowała się do egzaminów wstępnych. Zdobyła testy z egzaminów z poprzednich lat, zebrała wszystkie materiały z kursów i dokładnie przestudiowała zagadnienia, które mogły się pojawić na egzaminach. Nadszedł dzień pierwszego egzaminu i Maxine przystąpiła do niego z dużą pewnością siebie: w końcu ciężko pracowała i zawsze osiągała świetne wyniki. Z częściami zawierającymi pytania z biologii i fizyki poradziła sobie bez większych problemów, ale kiedy zaczęła rozwiązywać zadania z chemii, zdała sobie sprawę, że są tam pytania, z którymi nie zetknęła się w przeglądanych wcześniej testach i materiałach. Odpowiedziała na nie najlepiej jak umiała, jednak te kilka tygodni, podczas których oczekiwała na wyniki, były dla niej czasem prawdziwej udręki.\nNadszedł dzień, w którym ogłoszono wyniki i każdy uczeń omawiał je z nauczycielem prowadzącym szóstego roku. Przyszła kolej na Maxine i wtedy zobaczyła, że błąd w przyjętej przez nią strategii przygotowań do egzaminów kosztował ją ocenę niższą o stopień. Było to dla niej szokujące doznanie. Zamiast trzech ocen bardzo dobrych, których się spodziewała, otrzymała dwie oceny bardzo dobre i jedną dobrą. Maxine w ogóle nie zauważyła dwóch ocen bardzo dobrych, natomiast całą uwagę skupiła na tej jednej, niższej o stopień ocenie. Podczas rozmowy z nauczycielem o wynikach egzaminów nie mogła zrozumieć, dlaczego nauczyciel chwali ją za wyniki. Zawiodłam, myślała.\nZ powodu jednej, gorszej oceny Maxine zaczęła wątpić w swoje zdolności. Im bardziej myślała o uzyskanych wynikach, tym gorzej się czuła i w końcu uznała, że zamiast osiągnąć sukces, poniosła porażkę. Mijały tygodnie, a Maxine wciąż zadręczała się myślami o swoim „niepowodzeniu”. Przestała się uczyć, ponieważ uważała, że i tak się jej nie uda. Myślała, że wszystko straciła: poświęciła się całkowicie nauce, a sukces akademicki był wyznacznikiem jej tożsamości. Nauka była więzią, jaka łączyła ją z kilkoma przyjaciółmi, i źródłem dumy dla jej rodziny.\nRodzina Maxine nie wiedziała, co sądzić o jej zachowaniu: nauczyciel Maxine uważał, że osiągnęła znakomite wyniki, dlatego wszyscy zapewniali ją, że wspaniale jej poszło. Mimo to Maxine była nadal przekonana, że odtąd jej udziałem będą same niepowodzenia. Zapewnienia ze strony rodziny traktowała jako wyraz dobrych chęci, ale uważała, że gdyby naprawdę rozumieli, co się stało, zgodziliby się, że rzeczywiście się jej nie powiodło.\nBrian był dyrektorem banku w małym mieście. Dobrze wykonywał swoją pracę i był dumny ze swoich osiągnięć. Wprowadzał wszelkie nowe udogodnienia, jego oddział świetnie prosperował. Cieszył się szacunkiem wspólnoty lokalnej, który osiągnął dzięki swojej pracy, pozycji i zdolnościom. Zasiadał jako członek lokalnych komitetów i uważał, że dobrze służy swojej społeczności. Był żonaty od 35 lat i miał dwie dorosłe córki, które opuściły dom i prowadziły samodzielne życie. Całe życie Brania skupiało się wokół kariery, rodziny i lokalnej społeczności.\nPięć lat temu Brian miał możliwość przejścia na emeryturę i otrzymywania wysokich świadczeń, ale nie przyjął tej propozycji. Teraz nie ma już wyboru, stanął wobec konieczności. Żona Briana zaczęła się martwic. Zauważyła, że im bardziej zbliża się termin, tym mniej Brian jest sobą. Pojawiły się problemy ze snem: pewnej nocy żona Briana obudziła się o 4 nad ranem i zobaczyła, jak jej maż siedzi po ciemku na schodach i przegląda stare fotografie. Stracił apetyt i wyraźnie, choć nie przesadnie, zwiększył ilość wypijanego alkoholu.\nBrian dalej pracował, nie okazując niepokoju. Jednak cały czas myślał o tym, co będzie robił po przejściu na emeryturę. Wyobrażał sobie, że będzie spędzał całe dnie nie robiąc nic ważnego, tracąc przez to szacunek swojej społeczności i że - najgorsze z tego wszystkiego - odbije się to negatywnie na jego rodzinie. Myśląc o przyszłości, czuł się coraz bardziej przygnębiony, a próby podniesienia go na duchu, podejmowane przez rodzinę, tylko pogarszały sytuację.\nŻona Briana próbowała rozmawiać z nim o tej zmianie nastroju, ale on w ogóle nie chciał poruszać tego tematu. Po tygodniach nalegań żony Brian zgodził się w końcu pójść do lekarza, który zadał mu kilka pytań i doszedł do wniosku, że Brian może cierpieć na depresję, przepisał mu więc leki antydepresyjne. Brian był zaskoczony, ponieważ nigdy wcześniej nie miał depresji — zawsze myślał, że ludzie z depresją są po prostu słabi i poczuliby się znacznie lepiej, gdyby przestali za siebie przepraszać. Mimo pewnego oporu Brian zgodził się poddać kuracji lekami antydepresyjnymi i przyjść ponownie za dwa tygodnie, żeby zobaczyć, czy kuracja odniosła jakiś skutek. Nikomu o niej nie powiedział.\nChris, odkąd pamiętał, zawsze miał problemy z zawieraniem i utrzymywaniem przyjaźni. Dorastał w trudnych warunkach. Był jedynakiem i rzadko widywał rodziców. Kiedy był razem z nimi, próbował zwrócić na siebie ich uwagę, ale z małym skutkiem. Najwięcej przebywał z babcią, a po rozwodzie rodziców wizyty u niej stały się jeszcze częstsze. Chris miał dobre relacje z babcią, ale uważał, że rodzice go odrzucili. Jako dziecko zastanawiał się, dlaczego nie chcieli się nim zajmować. Patrzył z zazdrością, jak po skończonych zajęciach w szkole po inne dzieci przychodzili rodzice. Chris wyciągnął wniosek, że musi być z nim coś nie tak, dlatego z czasem stał się skryty i zamknięty w sobie. Tak ukształtowany wszedł w dorosłe życie, co spowodowało, że nie zyskał wielu przyjaciół.\nGdy zbliżał się do trzydziestego roku życia, dyrektor firmy, w której pracował, poprosił go, żeby zaczął współpracę z koleżanką z pracy przy pewnym projekcie. Chris na początku okazywał pewne zdenerwowanie, ale po kilku tygodniach pracy stopniowo nabierał coraz większego spokoju. Kiedy praca nad projektem dobiegła końca, Chris postanowił, że zaryzykuje i poprosi koleżankę, z którą pracował, żeby się z nim umówiła. Ku jego zdziwieniu zaproszenie zostało przyjęte, doszło do kilku następnych spotkań. Chris zastanawiał się, dlaczego koleżanka przyjęła jego zaproszenie i nadal chciała się z nim widywać — na pewno mogła wybrać lepiej! Odbierał spotkania jako trudne i nie przyjmował do wiadomości zapewnień ze strony partnerki, że jest nim zainteresowana i chce kontynuować znajomość. Początkowo nie stanowiło to problemu, ale ponieważ Chris wciąż okazywał niepewność i domagał się nowych zapewnień, jego partnerka doszła do przekonania, że to, co mówi, nie odnosi żadnego skutku.\nChris zaczął się martwić, że jego partnerka spotyka się z innymi, bardziej wartościowymi mężczyznami i że go porzuci. No i stało się. Po kilku miesiącach dziewczyna Chrisa zerwała z nim, mówiąc że nie umie sobie poradzić z jego niepewnością. Chris wpadł w depresję: teraz miał już pewność - potwierdziło się jego przekonanie, że nikt go nie lubi. Zdecydował, że nigdy więcej nie zaryzykuje odrzucenia. Od tej pory nie przyjmował żadnych zaproszeń i zupełnie się odizolował. Po pewnym czasie ludzie przestali go w ogóle zapraszać, co było dla niego dalszym potwierdzeniem, że nikt go nie lubi i nie ma szansy, żeby ktoś mógł go pokochać.\nNeelam zawsze chciała pomagać innym. Regularnie angażowała się w działalność charytatywną, także finansowo, i wyszukiwała wszelkie okazje, aby nieść pomoc potrzebującym. Uczestniczyła w działaniach na rzecz ochrony środowiska, przestrzegania prawa państwowego, jak i międzynarodowego, oraz równego dla wszystkich dostępu do służby zdrowia. Za każdym razem, kiedy oglądała wiadomości, myślała o tym, co może jeszcze zrobić. Od przyjaciółki dowiedziała się, że pewna lokalna organizacja zajmująca się bezdomnymi poszukuje wolontariuszy.\nNeelam zgłosiła się do tej organizacji i postanowiła pracować przy przygotowywaniu i wydawaniu posiłków dla bezdomnych. Początkowo praca dawała Neelam satysfakcję, ale potem znów opanowały ją myśli, że chciałaby pomagać jeszcze bardziej. Uważała swoją pracę za niewiele znaczące wysiłki, zamiast dostrzec, że naprawdę komuś pomaga. Myślała: „Nieszczęścia nie powinny spadać na ludzi, świat jest okrutny”. Niechętnie wracała do domu, który był komfortowym miejscem w porównaniu z kuchnią dla bezdomnych. Kiedy sama jadła, wpadała w przygnębienie, więc zaczęła jeść coraz mniej. Jeśli nie pracowała, myślała o trudnych warunkach, w jakich żyją bezdomni, i spędzała coraz więcej czasu na rozmyślaniach o niesprawiedliwości panującej na świecie. Kiedy słuchała w radiu albo czytała w gazetach wiadomości dotyczące poważnych, światowych problemów, nie traktowała ich tylko jako informacji, ale coraz bardziej się nimi przejmowała i w konsekwencji depresja, w jaką wpadła, powiększała się z dnia na dzień.\nStan Neelam pogorszył się do tego stopnia, że miała trudności z podjęciem zwykłych zajęć i kilka razy opuściła przypadający na nią dyżur w kuchni dla bezdomnych. Nie przyjmowała zaproszeń od znajomych i przyjaciół, ponieważ uważała, że to nie w porządku dobrze się bawić, gdy wszędzie na świecie jest tyle nieszczęścia. Depresja Neelam utrzymywała się, tak że wkrótce porzuciła wszelkie formy działania na rzecz innych.\nSylwia niedługo miała ukończyć sześćdziesiąty rok życia i mieszkała z mężem na przedmieściach. Większość dorosłego życia spędziła troszcząc się o męża i dzieci. To zajęcie całkowicie ją pochłaniało i było jej jedynym powodem do dumy. Wychowała trójkę dzieci i była dumna, ale zarazem smutna, patrząc jak opuszczają dom, żeby iść własną drogą i znaleźć swoje miejsce w świecie. Jej najmłodszy syn właśnie się wyprowadził i zamieszkał w sąsiednim mieście. Sylwia była bardzo poruszona tym wydarzeniem, lecz tym razem jej smutek przybrał zupełnie nową formę.\nNie mogła pozbyć się myśli, że nikomu już nie jest potrzebna. Liczba członków rodziny znacznie się zmniejszyła i w domu nie było już tak wiele pracy. Jej synowie i córki prowadzili teraz samodzielne życie. Myślała o tym, jak bardzo zmieniła się jej sytuacja. Czasami miała nadzieję, że dzieci wrócą do domu i powiedzą, że nie mogą sobie bez niej dać rady. Trudno jej było pogodzić uczucie satysfakcji z wychowania trojga zdrowych, szczęśliwych ludzi z myślą, że w końcu sama stała się niepotrzebna (tam, gdzie uważała, że najbardziej może się przydać). Wydawało się, że jej mąż doskonale radzi sobie bez niej: jego praca wymagała, aby spędzał dużo czasu poza domem.\nSylwię ogarniało coraz większe poczucie osamotnienia i coraz większa depresja. Cały swój czas i wszystkie wysiłki poświęciła rodzinie, nie utrzymywała kontaktów towarzyskich, nie miała też żadnych zainteresowań. Całe dnie spędzała sama w domu, wspominając przeszłość, a kiedy myślała o przyszłości, nie widziała tam dla siebie miejsca. Uważała, że nikomu się już nie przyda. Była całkowicie przekonana, że najlepsze lata ma za sobą i że jej życie nigdy już nie będzie takie samo.\nSylwia czuła się coraz gorzej, zauważyła, że traci siły. Zdarzały się dni, gdy wydawało jej się, że zaparzenie filiżanki herbaty albo umycie włosów jest ogromnym wysiłkiem. Z czasem przestała robić cokolwiek, a im mniej wykonywała zwykłych czynności, tym mniej pamiętała, jak się czuła, gdy pracowała tak jak zwykle. Sylwia zdawała sobie sprawę, że w ten sposób wcale sobie nie pomaga. Ponieważ jednak „straciła” rodzinę, która całkowicie wypełniała jej życie, nie mogła znaleźć innej motywacji, aby dalej normalnie żyć.\nLily skończyła 17 lat i była na drugim roku szkoły baletowej. Od najwcześniejszych lat przejawiała zdolności taneczne. W wieku trzech lat zaczęła chodzić na kurs baletu. Nauczyciel rozpoznał w niej wielki talent i w wieku sześciu lat Lily wystąpiła na scenie w głównej roli. Zaczęła brać udział w konkursach, które wygrywała jeden po drugim. Rodzice Lily byli z niej dumni i nie żałowali wydatków, aby ich córka mogła swobodnie rozwijać swój talent. Dodatkowo matka poświęcała Lily dużo swojego czasu, przeznaczając weekendy i wieczory na ćwiczenia z córką. Lily zdobyła miejsce w szkole baletowej i zaczęła naukę w wieku 16 lat, nie mogąc się doczekać, kiedy będzie mogła pokazać swój talent szerszej publiczności.\nDo szkoły przyjęto wiele dzieci ze zdolnościami tanecznymi z całego kraju i Lily nie była już najbardziej uzdolnioną tancerką z całej klasy. Mimo że ciężko pracowała nad poprawą techniki, kilku uczniów ją wyprzedziło. Na koniec roku przygotowywano przedstawienie i Lily miała nadzieję, że dostanie znaczącą rolę. Aby zwiększyć swoje szanse, jeszcze więcej pracowała na lekcjach, a po zajęciach spędzała całe godziny, ulepszając styl i technikę.\nNiestety, mimo starań Lily, nauczyciel zaoferował jej tylko rolę w chórze. Odczuła to jako wielką niesprawiedliwość ze strony nauczyciela, który wiedział, jak wiele wysiłku włożyła w przygotowania. Lily zrobiło się żal samej siebie i pomyślała, że potraktowano ją bardzo niesprawiedliwie. Wciąż myślała o tym, że życie powinno być sprawiedliwe i nie trwało długo, jak zaczęła opuszczać lekcje. Zostawała w swoim pokoju, unikała nauczyciela i innych uczniów.\nColin był samotnym mężczyzną zbliżającym się do sześćdziesiątego roku życia, który w przeszłości dwa razy cierpiał na kliniczną depresję. Spotykał się regularnie ze swoim internistą i czasami korzystał z pomocy psychiatry. Jednak kiedy pojawiły się u niego znajome symptomy depresji, zareagował zupełnym porzuceniem wszystkich czynności: przestał się myć, golić i nie wychodził już po poranną gazetę, a więc przestał też czytać. Przestał również zwracać uwagę na posiłki, jadł więc coraz mniej. Nie mógł spać w nocy, a więc zaczął spać w ciągu dnia. Czuł, że nie potrafi zmienić swojego złego nastroju, jednak powiedział sobie też, że musi pozbyć się depresji. Ponieważ mu się to nie udawało, zaczął sobie wyrzucać, że jest słaby, nie umie sam sobie pomóc. Colin zaczął się martwić, że ogarnia go depresja i w rezultacie pogrążył się w niej jeszcze bardziej.\nW tym rozdziale powiedzieliśmy o częstotliwości występowania depresji i niektórych jej rodzajach. Wskazaliśmy też specjalistów, do których można się udać po pomoc i podkreśliliśmy, jak ważne jest, aby każdy, kto podejrzewa lub obserwuje u siebie symptomy depresji, powiedział o tym swojemu lekarzowi. Wreszcie zaprezentowaliśmy czytelnikowi siedem postaci: Maxine, Briana, Chrisa, Neelam, Sylwię, Lily i Colina, których przykład pomoże zrozumieć niektóre strategie przydatne w radzeniu sobie z depresją. W następnym rozdziale przedstawimy metodę rozpoznawania i oceny myśli i zachowań.\nKliknij aby zobaczyć dokumenty zawierające wybrany tag: depresja smutek żal terapia nastrój psychoza zaburzenia nastroju cyklotymia dystymia nieprzystosowanie depresja maniakalne choroba dwubiegunowa depresja poporodowa depresja ponatalna REBT


Narkomani i Chrystus - Wojciech Żmudziński SJ (147368) - Lubimyczytać.pl\nnarkomani, Chrystus, świadectwo, autobiografia\nWyobraź sobie małego chłopca z leśniczówki, który marzył, że kiedyś dotrze na drugą stronę lasu, znajdzie tam koniec świata. Niestety, za tym lasem rozciągał się następny, a gdy po długiej wędrówce i kolejny się skończył, koniec świata okazał się... wielkim, miejskim śmietnikiem. To odkrycie było bardzo zwięzłą metaforą dalszego życia młodego kapłana, posługującego wśród narkomanów i osób...\nWyobraź sobie małego chłopca z leśniczówki, który marzył, że kiedyś dotrze na drugą stronę lasu, znajdzie tam koniec świata. Niestety, za tym lasem rozciągał się następny, a gdy po długiej wędrówce i kolejny się skończył, koniec świata okazał się... wielkim, miejskim śmietnikiem. To odkrycie było bardzo zwięzłą metaforą dalszego życia młodego kapłana, posługującego wśród narkomanów i osób uzależnionych. Zanim jednak taka misja stała się możliwa – sam znalazł swój „śmietnik”, początkowo jako zbuntowany hipis, potem narkoman ocierający się o przestępców i życiowych bankrutów: uzależnionych, schorowanych, zrośniętych z poczuciem bezsensu. Był jednym z nich, więc zapisał tamte wydarzenia jak scenariusz rozgrywającego się filmu.\nźródło opisu: Anna Zygadlewicz (fragm. recenzji)\nczas_na_książkę | 2014-08-11\nKsiążka pisana przez księdza, który kiedyś był narkomanem, a teraz pomaga ludziom w tym problemie. Pierwsza część opowiada o życiu jako narkoman, druga o różnych historiach - wzruszających i zaskakujących. Ta książka została mi polecona przez mojego księdza katechetę. Zdziwiłam się widząc tytuł, ale stwierdziłam, że może być to ciekawsze o tyle, że autor jest księdzem w mieście, w którym mieszkam. Niestety - książka nie była za bardzo w moim guście i denerwowały mnie duże skoki czasu oraz słownictwo. Temat narkotyków jest dla mnie bardzo interesujący i psychologia ludzi w tym wszystkim, ale to nie wciągnęło mnie, chociażby z tego powodu, że było za mało przemyśleń na jakieś tematy jednej osoby i ciągle zmieniani byli główni bohaterowie i były tam przeróżne historie. Po prostu oczekiwałam czegoś innego. Jednakże, jeśli ktoś zna kogoś kto ma styczność z narkotykami - ta książka może przed nim wiele odkryć i pokazać.


Archiwum Aktualności - Strona 2 z 3 - A1 Europe\nSZKOLENIE ON-LINE: „JAK SKUTECZNIE…\n3 listopada 2021Wspólnie z portalem biotechnologia.pl, Sekcją Transferu Technologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz Santander Bank-iem zapraszamy wszystkie firmy, szczególnie kosmetyczne na szkolenie o tym: "Jak skutecznie przygotować się do pozyskania dotacji unijnej w Nowej Perspektywie 2021-2027". Termin: 18 listopada 2021 r. Godzina:…\nPUBLIKACJA „PRZEDSIĘBIORSTWO 4.0, 360°…\n2 listopada 2021Pod takim tytułem ukazała się publikacja, wydana przez AHK Polska, Polsko-Niemiecką Izbę Przemysłowo-Handlową. Opracowanie to powstało z myślą o problemach transformacji współczesnych przedsiębiorstw w kierunku Przemysłu 4.0. O tym jak nakierować przedsiębiorstwo w kierunku cyfryzacji, tak aby szybciej i łatwiej…\nWEBINARIUM- SIEMENS POLSKA\n18 października 2021"Efektywne wykorzystanie środków UE w transformacji cyfrowej firmy produkcyjnej" Jak skutecznie aplikować o fundusze na inwestycje w obszarze cyfryzacji przedsiębiorstw? W latach 2021-2027 Polska ma otrzymać 76 miliardów euro wsparcia z funduszy unijnych na rozwój takich obszarów jak: innowacyjność,…\n6 października 2021Osiągnęliśmy 100% skuteczności w naborze 1.2 RPO województwa śląskiego! 3 złożone projekty - 3 pozytywne wyniki! Możemy podzielić się z Państwem jeszcze jednym z ostatnich naszych sukcesów. Współpraca z Przedsiębiorstwem Produkcyjno-Usługowo-Handlowym "VOIGT" Sp. z o.o. zakończyła się pozyskaniem dofinansowania w wysokości 434…\nA1 EUROPE TOP-PARTNEREM GALI…\n29 września 2021A1 Europe jest członkiem AHK- Polsko-Niemieckiej Izby Przemysłowej od 7 lat, w której Prezes A1 Europe Przemysław J. Sulich pełni obowiązki wiceszefa Komisji Cyfryzacji i Przemysłu 4.0 AHK. W tym roku po raz kolejny Polsko-Niemiecka Izba Przemysłowo-Handlowa (AHK Polska) zorganizowała…\n27 lutego 2018Dotacje na Śląsku! Przedsiębiorstwo Produkcyjno Handlowe Piomar Plus S.C. Fuksa Marian Fuksa Łukasz Firma w ramach działania 3.2 „Innowacje w MŚP” RPO Województwa Śląskiego uzyskała wsparcie o wartości 1 455 975,00 PLN na projekt pt. „Wzrost konkurencyjności firmy poprzez wprowadzenie…


Porady Komputerowe: Zmień wygląd systemu XP na najnowszy Windows 7 theme\nW Windows XP SP3 ta łatka może jednak nie zadziałać, należy wtedy pobrać zmodyfikowany już plik uxtheme.dll, rozpakować i podmienić opisywanym już przeze mnie programem Replacer na ten znajdujący się w C:\_WINDOWS\_system32\_\n1. Windows 7 M1 VS - styl wizualny Basic, Black i Areo\n2. Tapeta pulpitu\n3. Menu Start ViStart\n4. Skórka do Styler-a (angielska)\n5. UxTheme Multi-patcher 6.0\nOd siebie polecam jeszcze małą aplikację ViOrb, (zamiast proponowanego w zestawie Bolinha Saltada) która poprawia wyświetlanie przycisku Start tak, że wygląda jak w Viście (wystaje nieco ponad pasek narzędzi) oraz widoczny na screenie okrągły launcher Circle Dock (nie wchodzi on w skład pakietu).\nUwaga! Jeśli chcesz zobaczyć pasek narzędzi w stylu Visty widoczny na podglądzie, musisz pobrać i zainstalować program Styler oraz spolszczone skórki do niego, które należy rozpakować i skopiować do C:\_Program Files\_Styler\_TB\_skins\_Styler's\_ w osobnym podfolderze.\nPo zainstalowaniu Styler-a nic się nie dzieje, ale po jego uruchomieniu dostępna będzie w zasobniku systemowym (na pasku, koło systemowego zegara) jego ikona. W ustawieniach, Styler-a, w karcie Toolbar wybierz odpowiednią skórkę, a także zaznacz opcję Hide Menubar (Explorer), (patrz poniżej, zaznaczone czerwoną ramką). Pamiętaj także o utworzeniu skrótu Styler-a i umieszczeniu go w folderze systemowego Autostartu, a dokładnie w C:\_Documents and Settings\_...\_Menu Start\_Programy\_Autostart (w miejscu kropek wstaw swoją nazwę konta), aby nie trzeba było go każdorazowo uruchamiać po każdym restarcie systemu.\nNie przejmuj się, że pasek narzędzi w oknie nie wygląda jeszcze prawidłowo. Kliknij teraz w dowolnie otwartym oknie np. Mój komputer, Moje dokumenty itp. PPM (prawym przyciskiem myszy) na pasku narzędzi i odznacz Przyciski standardowe, a zaznacz Styler Toolbar oraz Zablokuj paski narzędzi (zaznaczone poniżej czerwonymi ramkami).\nTeraz wyświetlanie paska narzędzi powinno być już prawidłowe.\nPobierz: Windows Seven M1 VS 2.0\nCzytaj o: Circle Dock\nPobierz: Styler 1.401\nPobierz: polskie skórki\nPobierz spolszczenie do ViStart7\nAnonimowy 31 października 2008 19:36\nPlik zawiera Trojan-Spy.Win32.Agent.ehl\nproponuje zweryfikowac to co wystawiacie do sciagniecia\nKani 1 listopada 2008 11:16\nPrzeskanowałem cały pakiet "Windows_Seven_M1_VS_2_0_by_deskmundo" antywirusem Avast oraz skanerem online Kaspersky i niczego podejrzanego nie wykryły. Być może, u Ciebie to fałszywy alarm. Niektóre antywirusy często takie alarmy wszczynają.\nPopdaj, jaki plik zawiera trojana i jaki program do wykrył?\nAnonimowy 16 listopada 2008 01:43\nW pliku Windows_Seven_M1_VS_2_0_by_deskmundo_2 NOD32v.3.0.642.0 baza sygnatur 3615(20081115)wywalił mi taką informację - Windows 7 M1 VS 2\_Blaero\_Bolinha Saltada.exe - prawdopodobnie odmiana wirusa Win32/Spy.Agent koń trojański\nAnonimowy 23 kwietnia 2009 12:40\nMam pytanie co do Menu Start. Można to jakoś zmienić na język Polski?? Po hiszpańsku za bardzo nie rozumiem o co chodzi :/\nKani 23 kwietnia 2009 14:15\nMożna spolszczyć samemu edytując w notatniku plik "Settings.xml" albo ściągnij już spolszczony i podmień na ten oryginalny.\nDodałem odpowiedni link.\nAnonimowy 26 sierpnia 2009 11:07\nA gdzie jest ten plik Settings.xml?\nKani 26 sierpnia 2009 11:30\nRozumiem, że pobrałeś spolszczony i chcesz podmienić oryginalny.\nPlik ten znajduje się w katalogu Windows 7 Start Menu, tam gdzie jest główny plik ViStart.\nAnonimowy 4 października 2009 23:39\na mi pisze ze brak spacji w spolszczeniu Vstart a jak sam spolszczylem to mowil mi ze tez czegos brakuje. bezsens\nAnonimowy 25 października 2009 00:12\nA można to potem jakoś odinstalować ?? Jakby mi się nie spodobało na przykład :D\nAnonimowy 10 stycznia 2010 11:20\n"Anonimowy". Oczywiście, że można to odinstalować. Tylko najpierw musisz utworzyć PUNKT przywracania systemu.\nWchodzisz w "Start" - "Programy" - "Akcesoria" - "Narzędzia Systemowe" - "Przywracanie systemu".\nZaznaczasz "Utwórz punkt przywracania" i dajesz "dalej". Dajesz nazwe i już.\nJeśli nowy wygląd Windowsa ci się nie spodoba to znowu wejdź w "Przywracanie systemu", ale tym razem zaznacz "Przywróć mój komputer do wcześniejszego stanu".\nPo lewej stronie masz kalendarzyk, więc odszukaj odpowiednią datę i kliknij "dalej".\nDariusss 18 stycznia 2010 12:21\na ja nie wiem jak to pobrac;) powie mi ktos bo chyba ciemny jestem.\nAnonimowy 18 stycznia 2010 12:45\nNo chyba.... Kliknij na link\nDariusss 18 stycznia 2010 13:21\npobralem to ale w tym temacie sa opisan jakies inne pliki niz w tym Windows Seven M1 VS 2.0\nStaś 29 kwietnia 2010 19:20\npo co ci spolszczenie do ViStart 7 w folderze zawierającym ViStart uruchamiacie Language Changer potem wybieracie PL - Polski i restartujecie aplikację.\nkamil_kaletka 9 maja 2010 20:34\nE a gdzie dokładniej jest ten plik ViStart 7 prosze o dosłowny adres!\nKani 10 maja 2010 07:39\nPo rozpakowaniu archiwum [b]Windows 7 M1 VS 2[/b] odszukaj folder Windows 7 Start Menu a w nim plik ViStart.\nBartek Waszak 25 kwietnia 2011 08:50\nNie można pobrać spolszczonej skórki ;/\nBłąd 404 Found ;[\nDominika. 5 lutego 2012 15:22\nchciałam to odinstalowac , i chyba usunelam jakis plik , i teraz jaki kolwiek chce ustawic wyglad , kompozycje wyskakuje komunikat nie mozna zaladowac stylow wizualnych co robic?\nKani 5 lutego 2012 15:38\nPodaj dokładnie co instalowałaś, bo w tym zestawie nic się nie instaluje. Wszystko należy skopiować w odpowiednie miejsca ręcznie... oprócz Styler'a.


Opracowanie koncepcji raportowania, wdrożenie Business Scorecard\nKoncepcja narzędzia do raportowania operacyjnego\nStrona główna › Realizacje › Poprawa efektywności operacyjnej › Koncepcja narzędzia do raportowania operacyjnego\nJeden z największych światowych koncernów farmaceutycznych\nFirma podjęła decyzje o usprawnieniu procesu raportowania operacyjnego ułatwiającego decyzje operacyjne i zarządcze przez wdrożenie narzędzia informatycznego umożliwiającego bieżący, szybki i pełny dostęp do najważniejszych danych sprzedażowych, rynkowych i wyników firmy.\nKonsultanci MDDP zostali zaproszeni do pomocy w całościowym opracowaniu koncepcji docelowego rozwiązania.\nPrzegląd i analiza obecnie funkcjonujących w firmie raportów, narzędzi analiz i raportowania oraz danych do nich wykorzystywanych.\nStworzenie koncepcji Business Scorecard ułatwiającej podejmowanie decyzji operacyjnych i zarządczych obejmujące: określenie grup i rodzajów wykorzystywanych danych, sposób prezentowania wyników, opisanie wewnętrznych i zewnętrznych źródeł danych i wskazanie docelowych użytkowników.\nOpracowanie wielopoziomowej struktury dedykowanych raportów (firma, jednostka biznesowa, dystrykt, cegiełka, pojedynczy przedstawiciel, grupa produktów, produkt) wraz z optymalizacją raportów na potrzeby konkretnych grup użytkowników.\nW oparciu o wynik prac stworzenie narzędzia raportowego w Excel.\nW wyniku prac MDDP, Zarząd podjął decyzję o rozpoczęciu wdrożenia systemowego rozwiązania Business Scorecard w polskiej organizacji w oparciu o zaprezentowane narzędzie w Excel. Konsultanci MDDP zostali włączeni do zespołu zarządzającego projektem.


(Treść listu w wersji PDF)\nCzytaj więcej: List Minister Edukacji Narodowej oraz Głównego Inspektora Sanitarnego do Rodziców i Opiekunów...\nW dniu 07.11.2018 roku uczniowie klasy 5c uczestniczyli w lekcji w ramach obchodów 100- lecia Bezpieczeństwa w Ruchu Drogowym. Uczniowie zostali zapoznani z historią motoryzacji i bezpieczeństwem na drodze wraz z rozwojem motoryzacji w Polsce. Zobaczyliśmy również wystawę zabytkowych pojazdów i umundurowań.\nZajęcia w CKP w Opolu\nUczniowie klas ósmych wzięli po raz kolejny udział w wycieczce do Centrum Kształcenia Praktycznego w Opolu, w którym odbyły się zajęcia związane z mechaniką samochodową i budownictwem. Tym razem mogli zmierzyć się praktycznie z problemami tych dziedzin.\n"OPOLSKA JESIEŃ" - ŚWIĘTO PIECZONEGO ZIEMNIAKA\n6.10.18 (sobota) uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w rajdzie zorganizowanym przez PTTK Opole z okazji święta pieczonego ziemniaka. Trasa rajdu prowadziła z ul. Witosa/Wygonowa szlakiem czerwonym przez most na rzece Jemielnica na polanę Leśną - ok.6 km. Przewodnik PTTK opowiedział skąd pochodzą ziemniaki oraz w jaki sposób i kiedy pojawiły się w Polsce. Na polance uczestnicy rajdu mogli przy ognisku upiec kiełbaskę oraz zjeść pysznego pieczonego ziemniaczka.\nSZKOLNY RAJD RODZINNY - " RAJD DLA NIEPODLEGŁEJ"\n13 października 2018 w sobotę odbył się szkolny rajd rodzinny, aby uczcić 100 rocznicę odzyskania niepodległości przez Polskę. Uczestnicy rajdu odwiedzili grób Wiktora Gorzołki, aby złożyć hołd człowiekowi walczącemu o wolność Polski, który "każdą okazję wykorzystywał do uświadamiania młodzieży jej polskości". Hania z 5b opowiedziała o życiu i działalności W.Gorzołki na Śląsku, a uczniowie zapalili znicz na jego grobie. Dalsza trasa rajdu prowadziła drogą leśną aż do łowiska pod Dębem. W czasie marszu uczestnicy rajdu zbudowali przepiękną polską flagę z balonów. Na mecie były pieczone kiełbaski, ziemniaczki oraz liczne zabawy.\nSzkolny Konkurs Polskiej Poezji Patriotycznej\nW dniu 24 października 2016 roku odbył się w naszej szkole Szkolny Konkurs Recytatorski Polskiej Poezji Patriotycznej, który był jednocześnie eliminacjami do XV Międzyszkolnego Konkursu Recytatorskiego Polskiej Poezji Patriotycznej pod patronatem Muzeum Śląska Opolskiego i PSP nr1 w Opolu.\nCelami konkursu było rozwijanie zainteresowań polską poezją patriotyczną wśród uczniów klas IV-VIII szkoły podstawowej, stwarzanie uczniom możliwości rozwijania swoich talentów, prezentacja umiejętności na forum społeczności szkolnej, promowanie postaw patriotycznych, pobudzanie twórczej inicjatywy ucznia.\nI miejsce- Martyna Knapik- 5b\nII miejsce- Natalia Pawłowska- 8b\nIII- Piotr Otremba- 8b\nJulia Budyłowska, kl.8a\nJulia Pasoń, kl.7a\nHanna Mendel- kl.5b\nW konkursie miejskim organizowanym przez PSP1 w Opolu w dniu 9.11.2018r. naszą szkołę będą reprezentować:\nMartyna Knapik i Natalia Pawłowska\nnauczyciele j. polskiego: M.Szuszkowska, M.Zaraś\nDebata Samorządu Uczniowskiego w ramach Tygodnia Mediacji\nW dniu 18. 10.2018 roku odbyło się drugie spotkanie przedstawicieli Rad Klasowych na temat bezpieczeństwa w naszej szkole. Podczas godzin wychowawczych uczniowie wypracowali propozycje jak spędzać czas podczas przerw oraz jakich zachowań należy unikać. Było wiele ciekawych form, m. in. konkursy zręcznościowe, czytanie książek w sali cichej, pogaduszki, gry planszowe, słuchanie muzyki w słuchawkach, zbieranie żołędzi i kasztanów. Podczas debaty zwrócono uwagę na najbardziej trudne miejsca: korytarze, łazienki, podwórko i szatnie. Aby nie blokować wejścia na schody uczniowie- dyżurni klasy- będą dbać o to, by wszyscy włożyli torby do środka, a potem zamykają salę. Dzięki temu korytarze będą bardziej bezpieczne. Pamiętajcie, że to od WAS zależy, jak będzie na przewie!!!\nOgólnopolski Tydzień Kariery 2018 - „Bądź architektem swojego szczęścia”\nPod takim hasłem odbywa się tegoroczna edycji OTK. Gimnazjaliści i uczniowie szkół podstawowych mogli wziąć udział w wielu warsztatach i pokazach, m.in. zajęciach graficznych, chemicznych, fryzjerskich, kosmetycznych, pokazach logistycznych oraz skosztować zdrowych przekąsek na stoisku zorganizowanym przez uczniów kierunku agrobiznes. Uczniowie zademonstrowali swoje talenty, a najważniejszym wydarzeniem tegorocznego OTK był występ absolwentki szkoły, Angeliki Zaworki-Hennek o pseudonimie artystycznym "Żelka", zeszłorocznej uczestniczki programu Idol. Akcja OTK to dla uczniów kas 8 świadome wybory edukacyjne oraz zachęcenie do planowania kariery zawodowej. Działania kierowane są do osób młodych, którzy stoją przed poważnymi decyzjami dotyczącymi swojej przyszłości zawodowej.


Firany dziecięce - dekor-firany.pl\nPrezentowane na naszej stronie internetowej firany dziecięce to wyjątkowy asortyment zaprojektowany z myślą o najmłodszych. Opracowując wzory dostępne w tej kategorii zadbaliśmy o to, aby wyróżniały się one nie tylko przyjemną w odbiorze kolorystyką, ale również motywami uwielbianymi przez maluchy. To komplety szyte na zamówienie, które zupełnie odmienią wystrój pokoju dziecka i sprawią, że przestrzeń ta nabierze wyjątkowego charakteru.\nDekor – firany do pokoju dziecka na zamówienie\nSubtelne motyle, urocze sówki, Kraina Lodu, myszka Minnie czy Auta – firany z takimi motywami cieszą się ogromną popularnością i świetnie sprawdzają jako element wystroju w pokoju malucha. Kilkuczęściowe komplety szyte są na zamówienie przede wszystkim z wysokogatunkowego woalu, a do ich wykończenia wykorzystywane są między innymi barwne, atłasowe lamówki oraz taśma marszcząca typu smok. Większość modeli jest przystosowana do powieszenia na żabkach lub agrafkach, a możliwość skrócenia sprawia, że dopasowanie wybranego wariantu do rozmiaru okna nie sprawi większych problemów. Gotowy produkt jest wysyłany bez listwy usztywniającej, a po rozpakowaniu poszczególne elementy należy samodzielnie umarszczyć.\nDlaczego odpowiedni wystrój pokoju dziecka jest ważny?\nPrzede wszystkim ma znaczenie dla poczucia bezpieczeństwa i sprawia, że maluch uwielbia przebywać we własnym pokoju. Kluczowe jest w tym przypadku dopełnienie wystroju o odpowiednie tekstylia, w szczególności te dekorujące okno. Nadają przytulnego charakteru, a dziecko bardzo chętnie spędza czas w pomieszczeniu, w którym towarzyszą mu ulubione kolory oraz motywy. Warto więc zadbać o to, aby wszystkie elementy aranżacji do siebie pasowały i tworzyły komplet.\nKomplety firan na zamówienie - oferta firmy Dekor\nJeżeli aktualnie planujesz wystrój pokoju malucha lub zamierzasz nieco przearanżować ten dotychczasowy, to zamówienie kompletu firan Dekor będzie doskonałą inwestycją. Nie wahaj się więc, pobierz niezbędne wymiary okna i już dziś zdecyduj się na zakup – zapraszamy!\nkomplet wzór HANIA\nCena: 489,33 zł\nfirana WZÓR "samochodzik"\nfirana WZÓR B- Sowa\nCena: 179,00 zł 195,50 zł\nfirana WZÓR K1 MYSZKA MINNIE\nfirana WZÓR K1 "kraina lodu"\nfirana WZÓR Sowa\nfirana krótka skośna WZÓR BS-Ballerina\nCena: 179,00 zł 264,50 zł\nfirana krótka skośna WZÓR BS-IGA3D\nCena: 165,00 zł 264,50 zł\nfirana krótka skośna- wzór PINK BUTTERFLY


Urologia Polska 2006/59/Suplement 1 - KOD: 1 - Leczenie operacyjne z wykorzystaniem dostępu laparoskopowego i ,,otwartego" w przypadku guzów nadnerczy\nZbigniew Wolski 1, Magdalena Mikulska-Jovanović 1, Maciej Gruszczyński 1, Marek Jackowski 2, Jacek Piątkowski 1\n2 Katedra i Klinika Chirurgii Ogólnej i Gastroenterologicznej Collegium Medicum, UMK w Toruniu\nWprowadzenie. Laparoskopowa adrenalektomia, wykonana po raz pierwszy przez Gagnera i wsp. w 1992 roku, stała się w wybranych ośrodkach standardową metodą operacyjnego usuwania guzów nadnerczy.\nCel pracy. Przedstawienie własnych doświadczeń w zakresie leczenia operacyjnego guzów nadnerczy z dostępu laparoskopowego i ,,otwartego".\nMateriał i metody. W latach 1997-2005 leczono operacyjnie trzydziestu dziewięciu chorych (22 kobiet i 17 mężczyzn) w wieku 33-77 lat (średnio 55,2) z powodu pierwotnych i przerzutowych guzów nadnercza. Od stycznia 2002 do października 2005 wykonano szesnaście operacji laparoskopowego usunięcia nadnerczy (grupa I) z dostępu przezotrzewnowego bocznego, a od roku 1997 do kwietnia 2005 - dwadzieścia trzy adrenalektomie metodą otwartą (grupa II). Wskazaniami do zabiegu operacyjnego była obecność zmian guzowatych w nadnerczach o charakterze objawowym oraz zmiany wykryte incydentalnie, których średnica przekraczała 3 cm i/lub wykazywała progresję w kolejnych badaniach tomografii komputerowej, i/lub czynność hormonalną. Chorych, u których wielkość nadnercza przekraczała 6 cm, kwalifikowano do operacji otwartej. Przedoperacyjnie oceniano czynność hormonalną. Pacjenci przygotowywani byli do zabiegu we współpracy z endokrynologiem. We wszystkich przypadkach przeprowadzono jednostronną adrenalektomię, w piętnastu przypadkach lewostronną i w dwudziestu czterech prawostronną. U dwudziestu pięciu pacjentów operowane zmiany zostały wykryte w sposób przypadkowy w badaniu USG. W czternastu przypadkach miały charakter objawowy: nadciśnienie (6), objawy pheochromocytoma (4), zespół Cushinga (1), jednoczasowe rozpoznanie z guzem nerki (2), ból (1). W obu grupach oceniono czas trwania zabiegów, konieczność pooperacyjnego przetaczania krwi, rozmiary guza określone na podstawie KT i badania histopatologicznego, występowanie powikłań, czas hospitalizacji.\nWyniki. W grupie I średni czas zabiegu wyniósł 129 min. (70-300), w grupie II 135 min. (105-180). W pooperacyjnym badaniu histopatologicznym średnia wielkość zmian usuniętych laparoskopowo wynosiła 3,55 cm (2,7-7), w grupie operacji otwartych 5,5 cm (2,5-14). W grupie I w jednym przypadku doszło do konwersji do zabiegu otwartego z powodu masywnego krwawienia żylnego. W grupie II jeden pacjent wymagał relaparotomii w pierwszej dobie po zabiegu z powodu krwawienia. Po zabiegach laparoskopowych przetoczenia krwi wymagało dwóch pacjentów, po zabiegach otwartych - dziewięciu. Czas pobytu w klinice chorych z grupy pierwszej wynosił średnio 3,7 doby, z grupy II - 8,8 doby. W pooperacyjnym badaniu histopatologicznym w grupie I stwierdzono piętnaście gruczolaków i jeden przerzutowy rak płuca; w grupie drugiej potwierdzono trzynaście gruczolaków, w tym jeden wydzielający kortyzol, związany z zespołem Cushinga, cztery zmiany o typie pheochromocytoma, trzy nowotwory jasnokomórkowe przerzutowe z nerki, jeden pierwotny rak nadnercza, jeden otorbiony krwiak pourazowy, jedną torbiel nadnercza. W przebiegu pooperacyjnym w grupie I nie stwierdzono powikłań odległych, w grupie II u dwóch pacjentów wystąpiły objawy zakażenia rany, u trzech do chwili obecnej utrzymują się dolegliwości bólowe w obrębie blizny pooperacyjnej.\nWnioski. 1. Przedstawiono pierwsze, własne doświadczenia w leczeniu operacyjnym guzów nadnerczy na drodze laparoskopowej i otwartej. 2. Obecnie w naszych ośrodkach dostęp laparoskopowy jest metodą z wyboru przy usuwaniu guzów nadnerczy o średnicy nieprzekraczającej 6 cm. 3. Właściwa kwalifikacja, przygotowanie i prowadzenie pacjentów zapewnia niepowikłany przebieg adrenalektomii, niezależnie od wybranego dostępu operacyjnego i okresu pooperacyjnego. 4. Laparoskopowa adrenalektomia pozwala skrócić czas hospitalizacji i rekonwalescencji, a także zminimalizować ból pooperacyjny.


Nie wiadomo, kiedy zabrać firmie pieniądze - Zamówienia publiczne - rp.pl\nAktualizacja: 23.09.2009, 06:45\nNie wiadomo, kiedy zabrać firmie pieniądze\nZatrzymywanie wadium w sytuacji, gdy przedsiębiorca uzupełnia dokumenty, ale te dalej zawierają błędy, wciąż budzi kontrowersje\nDo redakcji „Rz” napływają liczne pytania urzędników samorządowych dotyczące tej kwestii. Niestety, nie możemy dać jednoznacznej, uniwersalnej odpowiedzi. Powód jest prosty: zarówno w orzecznictwie, jak i doktrynie można się spotkać z różnymi opiniami. Poniżej dalsza część artykułu\nCałe zamieszanie wynika z art. 46 ust. 4a [link=http://www.rp.pl/aktyprawne/akty/akt.spr;jsessionid=1C347FC704ABDFDA39589E3524250D41?id=247401]prawa zamówień publicznych[/link]. [b]Nakazuje on zatrzymywać wadium, jeśli wykonawca nie uzupełni na wezwanie brakujących lub wadliwych dokumentów, chyba że nastąpi to z przyczyn nieleżących po jego stronie[/b]. Przepis ten nie daje jednoznacznej odpowiedzi, co powinien zrobić urząd, gdy wykonawca zareaguje na wezwanie i złoży nowy dokument, ale nadal zawierający błędy.\n„Jedno z zadań w wykazie dołączonym do oferty nie odpowiada swą wartością przedmiotowi zamówienia. Wezwaliśmy firmę do uzupełnienia. Złożyła ona nowy wykaz, w którym podała inne zadania, ale również na niższe niż wymagane kwoty. Czy powinniśmy zatrzymać jej wadium?” – pyta jeden z czytelników.\n[srodtytul]Część wyroków: oddać wadium[/srodtytul]\nCzęść prawników dochodzi do wniosku, że w takiej sytuacji wadium nie powinno być zatrzymywane. Dlaczego? Chodzi o to, że przepis mówi o sytuacji, w której wykonawca „nie złożył” dokumentów. A z inną sytuacją mamy do czynienia, jeśli je złożył (czyli zareagował na wezwanie do uzupełniania), ale nadal nie potwierdzają one spełnienia warunków.\nPotwierdzenie takiego stanowiska można znaleźć w niektórych wyrokach Krajowej Izby Odwoławczej. „Zatrzymanie wadium jest dotkliwą sankcją dla wykonawców, pozbawiającą ich konkretnych środków finansowych (…). Z tego też względu wszelkie przesłanki nakazujące zamawiającemu zatrzymywanie wadium muszą być wykładane ściśle wedle reguł wykładni gramatycznej i językowej i nie mogą być podstawą do zastosowania wykładni rozszerzającej” – wynika z uzasadnienia[b] wyroku z 27 kwietnia 2009 r. (sygn. KIO 488/09)[/b]. Skład orzekający uznał, że art. 46 ust. 4a ustawy dotyczy wyłącznie niezłożenia dokumentów, a nie dokumentów, które zawierają błędy. Jego zdaniem należy odróżnić sytuację, gdy firma w ogóle nie reaguje na wezwanie, od tej, gdy składa dokumenty, mimo że nadal nie spełniają one oczekiwań zamawiającego. W tym drugim wypadku wystarczającą karą dla przedsiębiorcy jest wykluczenie z przetargu.\nW podobnym tonie wypowiedziała się izba w[b] wyroku z 21 maja 2009 r. (sygn. KIO/UZP 590 /09)[/b]. „Literalna wykładnia tego restrykcyjnego przepisu zezwala na zatrzymanie wadium tylko w przypadku niezłożenia dokumentu na wezwanie zamawiającego” – wynika z uzasadnienia tego wyroku.\nSytuacja byłaby jasna, gdyby nie to, że w sprawach dotyczących wadium zapadają diametralnie odmienne wyroki. Przyjmowane jest w nich stanowisko, że uzupełnione dokumenty, które nie potwierdzają spełnienia warunków, należy traktować tak, jakby nie zostały złożone. „Nieuprawnione jest twierdzenie, że przesłanką zastosowania omawianej normy jest jedynie okoliczność, w której wykonawca w jakikolwiek sposób nie zareagował na wezwanie. Ustawodawca nie posługuje się bowiem zwrotem „nie odpowiedział” na wezwanie, ale określa katalog dokumentów, które należy przedstawić, aby nie narazić się na utratę wadium” – uzasadniła izba [b]wyrok z 22 maja 2009 r. (sygn. KIO/UZP 599/09)[/b].\nTakie same wnioski zaprezentowali prawnicy Urzędu Zamówień Publicznych w opinii publikowanej na stronach internetowych ([link=http://www.uzp.gov.pl/]www. uzp.gov.pl[/link]). „Przez niezłożenie dokumentów (…) należy rozumieć nie tylko przypadek bierności wezwanego wykonawcy (…), ale także sytuację, w której wykonawca składa dokument lub oświadczenie, z którego nie wynika potwierdzenie spełniania przez wykonawcę warunków udziału w postępowaniu lub spełniania przez oferowane dostawy, usługi lub roboty budowlane wymagań określonych przez zamawiającego”– twierdzą autorzy opinii.\n[ramka] [b]Jeśli nie są spełnione warunki [/b]\nWspomniana w tekście opinia UZP mówi co prawda, że samo formalne uzupełnienie dokumentów nie jest podstawą do zwrotu wadium, ale jednocześnie wskazuje na inny aspekt sprawy. Zdaniem ekspertów UZP, jeśli firma obiektywnie nie spełnia warunków, to nie powinna ponosić konsekwencji tego, że nie jest zdolna uzupełnić dokumentów. Innymi słowy, jeśli przedsiębiorca nie może w wykazie zrealizowanych zadań podać innych niż te, które wskazał za pierwszym razem, bo po prostu takich nie ma na swym koncie, to zamawiający nie ma podstaw do zatrzymania jego wadium. Tak samo będzie, np. gdy się okaże, że wykonawca nie ma wymaganej zdolności kredytowej bądź też nie dysponuje osobami, które będą mogły realizować zamówienie.[/ramka]\nMasz pytanie, wyślij e-mail do autora: [mail= s.wikariak@rp.pl] s.wikariak@rp.pl[/mail]


Filozofia i głos - blogksiazki.pl\nPraca przedstawia właśnie filozoficzną historię głosu: od Sokratejskiego daimoniona, przez Platońskie dążenie do „umartwienia” głosu w sztuce retorycznej, koncepcję Arystotelesa, nowożytne koncepcje racjonalistyczne i sensualistyczno-woluntarystyczne do współczesnych koncepcji fenomenologicznych oraz psychoanalitycznych. Do odsłaniania filozoficznej historii głosu głównego impulsu dostarczyła najbardziej spektakularna interpretacja znaczenia głosu – interpretacja Derridy. Sformułował on diagnozę, zgodnie z którą uprzywilejowanie wokalnie artykułowanego słowa stało się podstawą metafizyki. I dlatego opatrzył ją mianem fonologocentrycznej. Tym samym pokazał, że można potraktować głos jako ogniskową nie tylko filozofii języka, nie tylko filozofii podmiotu, ale całości metafizyki.