Ciasto z rabarbarem i kruszonką - przepis - Mojegotowanie.pl\nDobre ciasto z rabarbarem ma idealnie chrupiącą kruszonkę, lekko kwaskowate warzywa oraz wilgotny, delikatny spód. Już teraz podpowiedzieć, że im więcej kruszonki, tym lepiej. Warto przygotować więcej ciasta, ponieważ bez problemu można je zamrozić. Ciasto z rabarbarem to sezonowa i prosta propozycja na podwieczorek.\nCiasto z rabarbarem i kruszonką fot. StockFood\nciasto z owocami ciasto z rabarbarem kruszonka\nJak zrobić kruszonkę do ciasta z rabarbarem? 80 g masła roztapiamy w małym rondelku, na małym ogniu. Do garnka wsypujemy cukier, a po chwili przesianą mąkę (150 g), energicznie mieszamy. Zdejmujemy z ognia, odstawiamy do wystudzenia. Kruszonkę na placek z rabarbarem lekko zagniatamy i schładzamy w lodówce.\nNastawiamy piekarnik ciasto z rabarbarem i kruszonką. W momencie pieczenia powinien być rozgrzany do temperatury 180°C. Tortownicę o średnicy 24–25 cm smarujemy masłem i oprószamy mąką. Resztę masła ucieramy z cukrem pudrem na gładką, puszystą, jasną masę, przez ok. 8 min. Nie przerywając ucierania, wbijamy kolejno po jednym jajku, najlepiej w 3-minutowych odstępach.\nZmniejszamy obroty miksera do średnich i dodajemy w 2–3 partiach przesianą mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Miksujemy do połączenia się składników. Masę przekładamy do przygotowanej formy, na wierzchu rozkładamy obrany, pokrojony na plasterki rabarbar. Obficie posypujemy kruszonką startą na grubej tarce. Ciasto z rabarbarem i kruszonką pieczemy około 1 godzinę. Przed podaniem oprószamy cukrem pudrem.\nDo przygotowania kruszonki możemy wykorzystać masło klarowane, które dobrze nadaje się do roztapiania. Aby zrobić ciasto z rabarbarem możemy użyć kostki 200 g tłuszczu roślinnego, jednak wersja z masłem z mleka krowiego będzie smaczniejsza.\nPo co przesiewać mąkę? Dzięki temu wypieki są bardziej puszyste, a przy mieszaniu nie powstają grudki. Dobre ciasto z rabarbarem jest łatwiej upiec, gdy wykorzysta się napowietrzoną mąkę.\nJak mrozić ciasto z rabarbarem? Przede wszystkim należy mrozić jeszcze świeże, jednak wystudzone już, ciasto. Należy je zapakować do szczelnego pudełka lub dokładnie owiną folią – dzięki temu nie przejdzie ono zapachami innych produktów. Zamrożone ciasto rabarbarowe można przechowywać około 3 miesiące.\nDobre ciasto z rabarbarem jest delikatnie kwaskowate, lekkie i wilgotne. Idealnie nadaje się na podwieczorek w leniwe, letnie popołudnie. Jak zrobić ciasto z rabarbarem? Jego przygotowanie warto zacząć od zrobienia kruszonki z topionego masła, cukru i mąki. Zwykły cukier można zastąpić cukrem gruboziarnistym – wtedy kryształki będą bardziej widoczne w gotowym cieście. Kruszonkę studzimy i chłodzimy w lodówce. Dzięki temu kruszonka wysypana na ciasto z rabarbarem chwilę przed pieczeniem przyjmie elegancki kształt i jest bardziej chrupiąca. Placek z rabarbarem jest przygotowany na kruchym cieście. Jego przygotowanie należy zacząć od utarcia masła i cukru pudru na lekką, jasną masę. Następnie, nie przestając miksować, należy dodawać po jednym jajku i oraz mąkę z proszkiem do pieczenia. Piekarnik rozgrzewany do 180 stopni. Tortownicę wykładamy ciastem i układamy na nim warzywo. Jak obrać rabarbar? Łodygi (bez liści) należy umyć i odciąć twarde końcówki od dołu rośliny. Następnie należy przy pomocy nożyka obrać włókna rabarbaru łapiąc za fragment od dołu rośliny i ciągnąc do góry. Obrany rabarbar należy pociąć i wyłożyć na surowe ciasto z rabarbarem. Całość posypać z wierzchu startą na tarce kruszonką. Ciasto z rabarbarem należy piec przez około godzinę, aż kruszonka się zarumieni. Placek z rabarbarem warto podać z gałką lodów waniliowych lub bitą śmietaną. Równie dobrze jako dodatek sprawdzi się łyżka kwaśnej śmietany lub po prostu odrobina cukru pudru.\nDrożdżowe ciasto z rabarbarem i kruszonką jest bardziej puszyste i sycące niż to powyższe. Dobrze sprawdzi się jako deser, ale także śniadanie. Ciasto rabarbarowe powinno wyrastać około dwóch godzin, aż masa drożdżowa się lekko spieni. Dzięki temu podczas pieczenia idealnie wyrośnie. Przepis na ciasto z rabarbarem podpowiada, aby wykorzystać 30 g drożdży świeżych, co odpowiada 9 g drożdży suszonych. Choć do przygotowania tego przepisu potrzeba więcej czasu, głównie z powodu wyrastania ciasta, to drożdżowy placek z rabarbarem jest świetnym przepisem dla każdej miłośniczki i każdego miłośnika drożdżówek.\nWspomnieniem lata może być też wegańskie ciasto drożdżowe z rabarbarem i truskawkami. Jest ono również proste w przygotowaniu. Roślinne zamienniki składników, takie jak mleko roślinne, czy olej kokosowy, są łatwo dostępne w każdym sklepie.\nIle kalorii ma ciasto z rabarbarem?\nRabarbar nie należy do tuczących warzyw. W 100 gramach jest tylko 21 kcal! Jednak każde ciasto – kruche czy drożdżowe – ma w sobie sporo cukru. Dodatkowo kruszonka, która składa się z cukru, masła i mąki również nie należy do dietetycznych produktów. Choć kaloryczność każdego ciasta będzie się równić w zależności od użytych składników, to orientacyjnie można przyjąć, że kawałek ciasta rabarbarowego (100 g) ma 200 kcal.\nKruszonka to świetny dodatek do wypieków, który dodanie nie tylko słodyczy, ale przede wszystkim chrupkości. Są to grudki ciasta o różnych rozmiarach, które pod wpływem ciepła tworzą delikatną skorupkę na cieście. Dobre ciasto z rabarbarem bez niej się nie obędzie, ponieważ neutralizuje ona kwaśny smak warzywa. Jak przygotować kruszonkę idealną? Przepis na kruszonkę jest banalny. Do płynnego, stopionego masła należy dodać cukier i przesianą mąkę. Dokładnie wymieszać, ostudzić i schłodzić w lodówce. Na czas chłodzenia najlepiej owinąć ciasto folią spożywczą, aby nie obsychało. Alternatywnym sposobem na przygotowanie kruszonki jest zagniecenie na blacie mąki z cukrem i chłodnym masłem. Pomija się wtedy etap jej chłodzenia i można wysypać ją od razu na ciasto.\nCiasto z rabarbaru to nie jedyny przepis, który zyskuje dzięki tej słodkiej posypce. Kruszonka często jest łączona z rozmaitymi ciastami drożdżowymi, np. z bułeczkami drożdżowymi z truskawkami i kruszonką, jagodziankami czy ciastem drożdżowym ze śliwkami. Kruszonka jest również jednym z głównych składników deserów z kategorii „owoce pod kołderką”. Polecamy małe crumble z jabłkami oraz klasyczne owoce pod kruszonką.\nPodobne przepisy: ciasto z owocami, ciasto z rabarbarem, kruszonka\nciasto z owocami, ciasto z rabarbarem, kruszonka - zobacz inne inspiracje


Aromat Los Aromatos 10ml - e papierosy sklep Vape Club Poland | elektroniczne papierosy | sklep dla e-palaczy | e-papierosy\nAromat Los Aromatos 10ml\nAromat Los Aromatos 10ml – aromaty do własnych liquidów\nRainbow – Żar tropików, egzotyczne owoce czyli witamy na Hawajach. To wszystko umieściliśmy w jednej butelce i doprawiliśmy kroplą pinacolady. Dasz się skusić?\nAchtung! – UWAGA! Próbujesz na własną odpowiedzialność! Krótko mówiąc – owoce, które kochają piraci z Karaibów zmieszane z polskim agrestem.\nSweet Waffels – Mąka, jaja, mleko, cukier puder – z tych oto połączonych mocy powstały złociste, chrupiące gofry! A dlaczego są takie pyszne? To już nasz słodka tajemnica.\nEasy Man! – Wrzuć na luz i spróbuj połączenia leśnej jagody z tajemniczym czarnym owocem. Uważaj to naprawdę wyrazisty dziki owoc!\nIce Tea Lemon – Poszukujesz orzeźwiającego smaku bez kropli mięty? Oto on, świeżuteńka chłodna herbatka z posmakiem soczystej cytrynki. Ten smak na pewno Ci się nie znudzi.\nIce Tea Peach – Idealnie posłodzona i perfekcyjnie zmrożona herbata wraz ze świeżą brzoskwinią, to jest to czego szukasz.\nRobin Hood – Lasy Sherwood kryją najrozmaitsze leśne owoce. Wybraliśmy te najlepsze, skontrastowaliśmy z limonką i naszym tajemniczym składnikiem. Zgadniesz jakim?\nChillout – Długo czekałeś na tę jedną chwilę! Wyselekcjonowane owoce tropikalne w połączeniu z owocami pustyni spowodują, że za każdym razem będziesz chciał coraz więcej tego tropikalnego nieba!\nBat Juice – Tajemniczy eliksir Batmana, przepełniony leśnymi owocami z odrobiną anyżu. Pozostawia chłodne mentholowe odczucie!\nDark Lemon – Mroczne owoce lasu świetnie zmieszane z odrobiną kwaśnej cytryny i nutą anyżu w tle, pozostawiają za każdym razem inne niespotykane odczucia smakowe!\nDenzel – Kim jest Denzel? Tego nikt do końca nie wie, ale legenda głosi, że w najdłuższą noc w roku skrzyżował truskawkę z pitają. Niektórzy twierdzą, że było tam coś jeszcze…\nHerkules – Sekretny nektar legendarnego herosa czyli białe truskawki połączone z ambrozją starożytnych bogów, a do tego Jolaos dodał odrobinę bitej śmietanki!\nPinky – Szukasz orzeźwienia? Świeża, soczysta cytryna w połączeniu z lekko słodkim czerwonym grejpfrutem i kilkoma kroplami kwaśnych cytrusów tworzy idealną kompozycje dla spragnionych!\nFantasy – Przechadzając się po lesie natknęliśmy się na soczysta czarną porzeczkę. W połączeniu z kwaskowatym smakiem aronii stworzyliśmy fantastyczny eliksir lasu.\nBang! – Żyzna ziemia zrodziła nam pyszne truskaweczki. Zabraliśmy je do kuchni, zmieszaliśmy z tym co łasuchy lubią najbardziej i tak powstał BANG!\nDragon Blood – Skoro Dragon to oczywiście smoczy owoc, ale i nie tylko. Dodaliśmy innych atrakcyjnych smaków, a to wszystko zakończyliśmy kremowym muśnięciem. Brzmi pysznie, smakuje pysznie!


Showing results for tags 'zabawa'. - Csmix.pl Sieć Serwerów Counter Strike\nHaeS posted a topic in Gry i Zabawy\nLiczymy do 1000! Tak samo jak w tytule, każda odpowiedź to kolejna liczba i tak aż do samego 1000. Oczywiście jest to nasz pierwszy cel, po doliczeniu do tysiąca, liczba zostanie zwiększona. Starajmy się nie pisać 2 odpowiedzi pod rząd.\nOstatnia litera Rozpoczynamy pierwszą zabawę na naszym forum! Jak sam tytuł mówi, zagramy w ostatnią literę. Zasady są proste, osoba poniżej musi napisać obojętne jakie słowo na ostatnią literę słowa poprzednika. Nic skomplikowanego! Pozwolę sobie zacząć: Forum\nZABAWA Niekończąca się historia...\nLU3XI posted a topic in Gry i Zabawy\nDziś chciałbym wam przedstawić nową zabawę, która będzie polegała na opowiadaniu o historii, która nigdy się nie skończy ja zacznę: Pewnego dnia Kuba wyszedł z domu...\nZABAWA Twoje pierwsze skojarzenie\nDziś tworzę nową zabawę będzie ona polegała na tym, że piszemy to co nam przyszło pierwsze na myśl po przeczytaniu poprzedniego słowa Ja zacznę: Zupa\nZABAWA Ostatnia litera Edycja z miastami !\nMystic posted a topic in Gry i Zabawy\nJest to prosta zabawa polegająca na wpisaniu nazwy Miasta Nazwa miasta musi zaczynać się na ostatnią literę miasta z postu wyżej ! Zabrania się wpisywania miasta z taką ostatnią literą że wpisanie następnego miasta jest niemożliwe !!! A więc ja zaczynam Wrocław\nFred posted a topic in Gry i Zabawy\nKolejny temat, kolejna zabawa. W tym poście piszemy co sądzimy o osobie, która napisała nad nami, oczywiście z zachowaniem zasad kultury i forum. Miłej zabawy!\nZABAWA Napisz nick?\nPlajerES posted a topic in Gry i Zabawy\nNAPISZ NICK OD TYŁU Prosta zabawa, w której należy napisać swój nick od tyłu... Zaczynam! SErejalP\nZABAWA Napisz Imię?\namazing posted a topic in Gry i Zabawy\nNAPISZ IMIĘ OD TYŁU Prosta zabawa polegająca na napisaniu swojego imienia od tyłu!


Veni, vidi, vici czyli wielkie „gdyby”. | SPORT dla każdego\nZrobiłem to znowu,\njest życiówka w półmaratonie 1:31:02s.,\npoprawiłem się o 1 minutę 16 sekund.\nPowinienem napisać teraz, że było bardzo ciężko ale walczyłem do końca i tylko dzięki determinacji, silnej woli… ale było odwrotnie, było stosunkowo łatwo problemy były inne i wszystko było nieco przypadkowe stąd słowo „gdyby”.\nGdybym nie uwierzył w to, że sezon może trwać dłużej niż zakładałem ja i wielu specjalistów, trenerów, nie dokonałbym ryzykownego eksperymentu (pisałem o tym we wpisie Mój 21 start na 21 km) pewnie wszystko zakończyłoby się na starcie w Nowej Soli, który był porażką i musiałem przekonać samego siebie, że Prawdziwego biegacza poznaje się po tym jak przegrywa.\nWłaśnie gdyby nie Półmaraton nowosolski (1:37:02) nie miałbym takiej motywacji do udowodnienia wszystkim i sobie, że jestem w stanie zrobić to znowu. Zmieniłem treningi w ostatnich 3 tygodniach przygotowując się zupełnie inaczej niż przed Nową Solą i wcześniejszym rekordowym Pszczewem. Ale to jeszcze nic o wszystkim mogła zadecydować sekunda…\nGdyby chwycił mnie skurcz, sekunda złego napięcia w mięśniach skończyłoby się rezultatem 10 minut gorszym. Na trasie miałem z tym ogromny problem od 6-7 km czułem, że zaraz to nastąpi, że zaraz chwyci, najpierw wewnętrzna część uda potem łydka następnie druga noga jeszcze sekunda i… i nic nie chwytał aż do mety ale nigdy o nic na trasie biegu nie bałem się jak właśnie o to, że 10 km potem 5 km a może 500 przed metą chwyci skurcz i to będzie koniec marzeń. Starałem się skrócić krok, zmniejszyć napięcie, pić jak najwięcej ale co z tego jak myśląc o rekordzie trzeba było dać najwięcej w życiu i gnać przed siebie, udało się.\nGdybym nie wziął udział w konkursie i nie został zaproszony do tego biegu wraz z innymi ciekawymi ludźmi nie wystartowałbym we Wrocławiu, tego biegu nie byłoby w mojej historii biegowej. Stałem w pierwszej linii wraz z tzw. „elitą” biegu reprezentując drużynę organizatora konkursu i sponsora BRUBECK Team to było niesamowite naładowanie akumulatorów. To mnie poniosło bez dwóch zdań. Co więcej jeden z laureatów konkursu biegł ze mną do 11 km, wiedziałem że on biegnie na gorszy czas niż mój rekord życiowy, nie chciałem go szarpać, przez co tę część dystansu biegłem spokojnie zachowując siły na trudniejszą drugą połowę. Pewnie gdyby nie Jarek wyrwałbym nieco szybciej i mogło to zakończyć się wielką porażką.\nGdyby nie kolega z trasy, który biegł przede mną od 12 do 15 km, gdyby nie następny nieziemski biegać, który zawsze biega z dzieckiem w wózku (ukończył bieg przede mną) trzymałem się niego od 15-20 km słuchając setek komentarzy kibiców (patrzcie facet z dzieckiem, tam śpi dziecko, jak on z dzieckiem biegnie itd.) bawiło mnie to nieprzeciętnie i pomagało zapomnieć o zmęczeniu i skurczach choćby na chwilę.\nGdybym pojechał na te zawody sam też byłaby zapewne „wtopa”. Wybraliśmy się wspólnie z przyjacielem Wojtkiem dzięki niemu zapomniałem o stresie. Normalnie przed zawodami, w których walczę o własne rekordy czuję się jak zapędzona w kąt pokoju mysz, która udaje tylko pewnego siebie tygrysa ale za chwilę skapituluję przed kotami o imieniu „stres” i „ambicja”. Zawsze wtedy zjada mnie właśnie stres potem ambicja goni do przodu i jest za szybko na początku lub jestem tak usztywniony, że odnoszę porażkę. A tu byłem skupiony ale wyluzowany poza tym czułem, że muszę także koledze coś udowodnić to był pozytywny bodziec mnie motywują właśnie takie sytuacje. Mówiłem mu jak nie teraz, jak nie przy idealnej 14C pogodzie, jak nie na płaskiej trasie w moim studenckim mieście to kiedy? On przytakiwał i zadziałało. Dzięki.\nNo dobra przyznaję na trasie był ciężko, były chwile zwątpienia po 10,5 km miałem czas w okolicach 45:50 zanosiło się, że jeśli poprawię rekord to o kilka sekund tymczasem drugą część przyspieszyłem a w końcówce jeśli nie finiszowałem na maksa to biegnąc na oparach sił byłem szybki. Drugą część trasy pobiegłem szybciej niż pierwsze 10,5 km co też było optymistycznym wariantem do zrealizowania.\nKibice byli nieziemscy, atmosfera jak na najlepszych imprezach myślę, że światowych do tego 7 500 uczestników, bardzo dobra organizacja brak kolejek do rejestracji nieraz na zawodach gdzie startowało 400 osób stałem 15-20 minut za numerem startowym.\nMiałem możliwość startu w pierwszej linii wraz z najlepszymi zawodnikami i zawodniczkami z Polski czy Kenii. Uświadomienie sobie, że za moimi plecami na odcinku prawie 0,5 km stoi i czeka na start małe miasto ludzi zdeterminowanych do tego aby walczyć z własnymi słabościami. Myślałem o tym i miałem zabawę jak nigdy wcześniej. Dzięki Wrocław i dzięki dla sponsora. Napiszę to jeszcze raz, tego biegu mogło nie być, zadecydował konkurs.\nMały szczegół ale trzy dni przed biegiem przestały mi działać wszystkie pulsometry jakie miałem w szufladach szybko dzień przed zawodami kupiłem kolejny sprzęt, bez niego nie poszłoby aż tak precyzyjnie a tu brak precyzji może kosztować minuty.\nPierwsze 15 km biegłem w zakresie tętna 148-154 uderzeń dokładnie co do uderzenia, właśnie tak jak to zaplanowałem w efekcie średnie tętno na mecie wyniosło 152 uderzeń. Dla porównania w Nowej Soli przy wyniku 1:37’02’’ było to 151 a w Pszczewie przy wyniku 1:32’18’’ było to 155-156. Może świadczy to o tym, że była rezerwa wytrzymałościowa (nawet na pewno) ale wtedy pewnie przegrałbym z własnymi mięśniami, które miały dość.\nGajusz Juliusz Cezar powiedział „Przybyłem, zobaczyłem, zwyciężyłem” ja z ogromnym szczęściem powiedziałem: przyjechałem, przebiegłem, zrobiłem życiówkę tak wyglądało moje zwycięstwo. Dobra kończę, bo minęło 48 godzin a ja dalej cieszę się jak dziecko ale to dlatego, że pamiętam ile razy i jak ciężko musiałem pracować na treningach.\nA te 62 sekundy brakujące do spełnienia BIEGOWEGO MARZENIA ŻYCIA poprawię za rok… albo szybciej.


Tea Tree Antibacterial HandwashAntybakteryjne mydło w płynie Pojemność 500 ml Myje i oczyszcza Nawilża Zmiękcza Antybakteryjne Antybakteryjne mydło w płynie zawiera olejek z drzewa herbacianego, który jest naturalnym środkiem antyseptycznym usuwającym\nmydła: w płynie, nawilża, zmiękcza , antybakteryjne\nKod katalogowy: 13143\nAntybakteryjne mydło w płynie zawiera olejek z drzewa herbacianego, który jest naturalnym środkiem antyseptycznym usuwającym bakterie i chroniącym przed ich rozwojem na powierzchni skóry rąk. Mydło delikatnie myje i oczyszcza, nawilża i zmiękcza. Nie wysusza skóry dłoni.\nSposób użycia: Nanieść mydło na zwilżoną skórę dłoni, umyć, spłukać.\nŁadny zapach, gęsta konsystencja, więc mam nadzieję, że będzie wydajne.\nDobrze myje, nie wysusza, nie podrażnia deliktatnych rąk. Zapach typowy dla drzewa herbacianego. Jedyne co, to mam wrażenie, że dozuje się go zbyt dużo I przez to jego wydajność mogłaby być lepsza.\nŁadny zapach i przyjemna konsystencja. Świetnie się pieni, jest bardzo wydajne, nie wysusza i nie podrażnia. Dla mnie super.\nDobra konsystencja, ładnie się pieni. Po umyciu muszę stosować krem do rąk bo czasem przesusza\nSpecyficzny zapach, jednakże bardzo mi sie spodobał. delikatnie wyuszał mi skóre, aczkolwiek mam wrażliwe ręce, moze dlatego\nmydław płynienawilżazmiękcza antybakteryjne\nOpinie o Tea Tree Antibacterial Handwash - Antybakteryjne mydło w płynie, 500 ml\nFajny zapach, nie wysusza. Czego chcieć więcej od mydła do rąk? Polecam !\nPolecam. Konsystencja żelu, raczej nie wysusza skóry. Zapach nie pozostaje na dłoniach, po ich umyciu, więc nawet jeśli nie podoba się komuś, to nawet go nie poczuje :-)\nZakupiłam ze względu na właściwości antybakteryjne. Mydło nie jest za rzadkie, dzięki czemu nie skończy się za szybko. Zapach kwestia gustu, dla mnie jest ok.\nJak dla mnie ma zapach coca-coli. Nie zauwazylam, zeby jakos znaczaco wysuszal skore. Sklad: aqua, sodium laureth sulfate, cocamide dea, cocamidopropyl betaine, glycerin, propylene glycol, sodium chloride, limonene, peg-7, glyceryl cocoate, citric acid, disodium edta, methylchloroisothiazolinone, methylisothiazolinone, magnesium, chloride, magnesium nitrate, melaleuca alternifolia (tea tree) oil, ci 19140, ci 42090\nMydło ma fajną konsystencję i nie jest rzadkie, jednak ma bardzo specyficzny zapach,który nie każdemu może odpowiadać.


Ulgi podatkowe i świadczenia rodzinne w UE - zdjęcie\ngazetaprawna.plUlgi podatkowe i świadczenia rodzinne w Polsce i w Europie\nWiększość krajów UE przeznacza większe fundusze na politykę prorodzinną niż Polska- taki wniosek płynie z raportu opublikowanego przez PwC. Okazuje się, że zwykle skala ulg podatkowych, świadczeń prorodzinnych i szeroko rozumianego wsparcia ze strony państwa idzie w parze wraz ze stanem demograficznym kraju. Jak pod tym względem prezentuje się Polska na tle państw UE?\nIle Europa wydaje na świadczenia rodzinne i ulgi podatkowe?\nZ raportu opublikowanego przez PwC wynika, że średnia kwota bezpośredniej pomocy państw UE w zakresie ulg na dzieci i świadczeń opiekuńczych wynosi 2 347 euro tj. prawie 10 tysięcy złotych rocznie. Zauważalne są spore dysproporcje między kwotami, jakie państwa przeznaczają na ten cel. Przykładowo największe wsparcie finansowe zapewnia Luksemburg- ponad 9 tysięcy euro, podczas gdy ponad 60 proc. państw nie osiąga średniej wartości. Polska plasuje się na jednym z ostatnich miejsc. Na cele prorodzinne przeznacza 530 euro rocznie, czyli około 2200 zł na rodzinę. Mniej hojny jest rząd Grecji, Litwy, Rumunii i Bułgarii. Jednak w stosunku do przeciętnego wynagrodzenia Polska z wynikiem 2,4 proc. zajmuje 20. Miejsce i „wyprzedza” Włochy o jeden punkt procentowy, mimo rzeczywistego wsparcia finansowego we Włoszech o ponad dwa i pół raza większego niż w Polsce.\nPIT 2015: 10 pytań o ulgi, odliczenia i wysyłkę przez internet »\nRząd jak Janosik: Odejmie bogatym, da biednym. Każdy zarobi na podatku »\nDemografia i niski poziom innowacyjności wyzwaniami dla polskiej gospodarki »\nGaleria: Gdzie żyje się najdłużej? »\nMF skłonne zwrócić ulgę prorodzinną »\nUlga mieszkaniowa nie łączy się z przystąpieniem do długu »\nŚwiadczenia na dzieci mogą być uzależnione od zatrudnienia »\nPIT i CIT: Nowa ulga podatkowa przysługuje nie wcześniej niż po roku »\nUlga prorodzinna i wspólne rozliczenie: Sprawdź, jakie podatkowe korzyści ma rodzina z dzieckiem »\nUlga na dziecko: Urząd nie liczy, kto ile czasu poświęca dzieciom »\nMinister Rafalska: Węgierska polityka rodzinna to punkt odniesienia »\nnatan(2016-07-14 11:22) Zgłoś naruszenie 00\nTo dlaczego Ci szaleńcy z OPOZYCJI PO i NOWOCZESNEJ wszystko krytykują to co rząd PIS próbuje robić aby choć w w małej części pomóc rodzinom wprowadzając program 500+ kiedy w krajach całej UE jest tylko kropla w morzu bo sama GP pisze jakie wysokie świadczenia są w innych krajach !!! Po prostu od czegoś trzeba było zacząć a nie pić u Sowy za darmo jak to robiło PO przez 8 lat !!!


1 listopada dniem modlitwy i refleksji • Głogowskie Informacje & Wydarzenia • GŁOGÓW jest tutaj - już nie szukaj! Głogów Info | TutajGLOGOW.pl | Głogowskie Informacje & Wydarzenia\n1 listopada dniem modlitwy i refleksji\n1 listopada w kościele katolickim obchodzona jest uroczystość Wszystkich Świętych. Dla wielu jest to dzień wspomnień bliskich osób, które już odeszły oraz dzień refleksji nad własnym życiem. Ludzie tego dnia odwiedzają cmentarze, aby ozdobić groby kwiatami, zapalić znicze i pomodlić się w intencji zmarłych. To święto ma charakter religijny, głównie katolicki, ale dobrym zwyczajem obchodzi je także wiele osób innych wyznań, albo nie wyznających żadnej religii. Jest to wyrazem pamięci oraz oddania czci i szacunku zmarłym.\nO tym co to za dzień i jak powinno się go przeżywać w kościele katolickim, rozmawialiśmy z księdzem Rafałem Zendranem, proboszczem parafii kolegiackiej.\nKogo wspominamy 1 listopada?\nTego dnia wspominamy wszystkich bezimiennych świętych ludzi, co do których Kościół nie przeprowadził procesów beatyfikacyjnych i kanonizacyjnych, ale są to ludzie, którzy w opinii najbliższych umarli w świętości. To jest dzień radości, w którym czcimy wszystkich ludzi, którzy osiągnęli ten zasadniczy cel wiary, jakim jest zjednoczenie z Bogiem. Ten dzień ma nam przypominać, że nasza wędrówka życiowa, która niezależnie od tego czy wierzymy czy nie, jest zamknięta w przedziale między życiem a śmiercią. Po śmierci z człowieka zostaje pewnego rodzaju osobowość duchowa, który funkcjonuje w „nowej” przestrzeni, ale wcale nie jest oczywiste, że po śmierci ta osobowość duchowa jednoczy się od razu z Bogiem.\nZa te właśnie dusze modlimy się 2 listopada w Święto Zmarłych?\nTego dnia modlimy się za ludzi, którzy umierają i nie od razu wchodzą w przestrzeń Boga tylko przechodzą przez formę czyśćca, która jest stanem a nie miejscem dla dusz. Dusze te potrzebują oczyszczenia, z wszystkiego co przeszkadza im do pełnego zjednoczenia z Bogiem.\nCo nie dopuszcza nas do tego zjednoczenia?\nJest to cały nasz egoizm i pycha, którą człowiek buduje przez całe życie. Jak tego się nie “rozbroi” za życia to niestety musi to się oczyszczać po śmierci. To jest odpowiedź dla wszystkich, którzy mówią, że nie muszą się realizować w relacji z Bogiem, budując sobie własną wizję życia, odrzucając Boga i tworząc własny system moralny. Oni mogą tak żyć i może nawet czerpać przyjemność z nieuczciwego życia, ale tylko do śmierci. Ten egoizm musi być jednak oczyszczony i to się dzieje w czyśćcu. Dzień Zadusznych ma nam uprzytomnić tę prawdę, że my jako wspólnota wierzących modlimy się za tych, którzy się oczyszczają.\nCzyli to my możemy uratować te dusze, które znajdują się w czyśćcu\nTak, i o to chodzi w tym dniu. Żeby pomóc tym duszom, przede wszystkim musimy się modlić ,czyniąc w ten sposób konkretny akt duchowy, ale żeby ta modlitwa miała moc i przyniosła owoce, modlący powinien być w stanie łaski uświęcającej. Każdy z nas w tym właśnie dniu, aż do 7 listopada, jeśli odmówi modlitwę na te dusze, może wyprosić dla nich łaskę odpustu zupełnego.\nI to jest takie proste?\nTrudno uwierzyć w tę prostotę. Ja bym śmiał potwierdzić tezę, że wielu ludziom łatwiej byłoby uwierzyć, że można wykupić duszę jeśli musieliby za to zapłacić duże pieniądze. Trudniej im natomiast jest uwierzyć, że duszę można wyzwolić idąc do konfesjonału, przepraszając za swój grzech. Trudno jest uwierzyć, że tak mało wystarczy, np. oczyścić się z grzechu i przyjąć komunię. Na cmentarzu nie chodzi – przynajmniej w pierwszej kolejności – o to by tylko pamiętać o zmarłym i wspominać obrazy z jego życia, ani o to by kupić kwiaty i zapalić lampkę ale przede wszystkim chodzi o akt duchowy. Tym aktem jest modlitwa.\nCo ksiądz myśli o święcie halloween, które staje się coraz bardziej popularne zwłaszcza wśród młodzieży?\nTo święto w mojej świadomości nie istnieje, nie pozwalam sobie przyznawać jemu statusu jakiegoś święta, bo jest to zwykła komercjalizacja, która jest substytutem tego z czym człowiek sobie nie radzi. Haloween miało być niewinną zabawą, która uruchamia pewnego rodzaju pomysłowość , ale odwołuje się do świata,który jest fikcyjny i pseudoduchowy, przy czym nakręca spiralę nastawioną na szybki zysk. Tak naprawdę nie wiadomo o co chodzi w tym wydarzeniu. Dla mnie odwoływanie się do metafizyki strachu, upiorów i wampirów to jest doświadczenie niepotrzebnego dręczenia człowieka, nawet gdy to ma być rzekomo śmieszne. To wszystko co straszy i ma wzbudzać lęk może pobudzać do traum, psychologicznych leków. Osobiście jestem zaniepokojony fascynacją tematów wampirycznych przez nastolatków, którzy angażując się ,tak łatwo odrzucają świat obiektywnych wartości.W prawdziwej religijności nie ma lęku i strachu, a jak się człowiek czegoś boi to łatwiej można nim manipulować.\nŻukowice promują gminę


Gdzie włożyć palec? - mediafun\nGdzie włożyć palec?\nObserwując billboardy „na mieście’ widzę, że D.U.P.A. jest cały czas na etapie teaserów. Trzytygodniowe teasery w kilku miastach (informowaliście o nich w komentarzach do innych wpisów) oznaczają spory budżet, ja w dalszym ciągu nie wiem gdzie tego Palca sobie włożyć. Śledziłem kilka dyskusji, ale nadal jestem w lesie, nie wiem o co biega… Bo, jak rozumiem „waw” w domenie www.dupa.waw.pl wynika tylko z tego, że akurat jedyna wolna domena z „dupą” w adresie była (chociaż info.pl też jest wolna). Ale jeszcze tydzień i przestanie mnie to obchodzić, też tak macie?\n20 października, 2008 at 22:13\nBillboard sugeruje żeby palec włożyć tam, gdzie strona www. A strona mówi, żeby do ust… Fuj!\nTeż nie rozumiem, o co w tym chodzi. Ale domyślam się, że autor chciał, żeby było BARDZO kontrowersyjnie i jeszcze śmieszniej. I żeby pisali, to się PiAr zrobi.\nA „waw” to może, że dystrybucja ograniczona? Tylko nie wiem czy chodzi o dystrybucję palca, czy d…?\n20 października, 2008 at 22:29\nŁo matko, wciąż nie wiadomo, o co w tym chodzi. Myślałem, że już po zabawie.\n20 października, 2008 at 22:34\nna pewno w Poznaniu billboardy z palcem były, więc tej wawy nie końca rozumiem\n20 października, 2008 at 22:38\nZa tydzień jeśli będą jeszcze billboardy to nawet nie będę tego pamiętał. Szczerze powiedziawszy podchodzę do tego rzeczy już bezrefleksyjnie.\n20 października, 2008 at 22:45\nNa stronie się pojawiła informacja, że w sprzedaży w sklepach się winien produkt (czytaj batonik?) pojawić niedługo. Swoją drogą we Wrocławiu reklam jest także trochę…\n20 października, 2008 at 22:47\nBillboardy (z adresem .waw.pl) widzialem tez we Wroclawiu ostatnio. Tak jak piszesz, pewnie byla to jedyna wolna domena 😉\nze strony wynika ze to batonik i ze juz go nawet mozna zamowic…\nale ile w tym prawdy? Skad startujaca firma produkujaca batony mialaby taki budzet reklamowy. A przegladalem juz wszystkie podstrony dupa.waw.pl w poszukiwaniu nazwy jakiegos „Wielkiego Mocodawcy” stojacego za tym wszystkim i nic… zadne nestle, wedle ani inne\n20 października, 2008 at 22:48\nO, Borys mnie wyprzedzil o pare sekund z postem, stad moj moze wygladac dziwnie 🙂\n21 października, 2008 at 00:03\nMoże jednak to to; http://www.pb.pl/Default2.aspx?ArticleID=69c6626e-beb6-4ad6-819a-9c16088b03d3\nchociaż oczywiście niewykluczone, że coś innego, tylko czy komuś chciałoby się mącić?\n21 października, 2008 at 09:36\nNie wierzę, żeby to był producent czegokolwiek do jedzenia – skojarzenie bądź co bądź pozostałoby niesmaczne…\nI rzeczywiście trwa to już zbyt długo.\n21 października, 2008 at 11:04\nAle myślisz, że ktoś byłby aż tak `sprytny` i tak zacierał ślady wskazujące w tym momencie na tą firmę ‚Dzięki Uprzejmości Pana Andrzeja/DUPA’?\nO ile pamiętam to większość teaserów na sieci zapominała o podstawowych kwestiach, gdzie /whois na domenie było tą najczęściej spotykaną. Nawet ostatnio jedna z ‚anglojęzycznych’ stron krzaków uwiarygadniających SpecTab miała w kodzie polskie komentarze i polskie nazwy plików (sic!) 😉\n21 października, 2008 at 12:30\nI w zasadzie wszystko już jasne. W KRS firma ma zarejestrowaną m.in. Produkcję art.spożywczych i napojów. Poza tym w KRS jest „51 – Handel hurtowy” i „52- handel detaliczny”.\nOprócz dupa.waw.pl firma ma jeszcze kiziamizia.pl, czyli jakieś żarcie dla kotów (w KRS jako „SPRZEDAŻ HURTOWA ZBOŻA, NASION I PASZ DLA ZWIERZĄT”).\nPolecam na Goldenline.pl:\n21 października, 2008 at 14:40\nDziwne. Jak na razie ani trochę nie podoba mi się ta reklama (pomysł / wykonanie). Miałem nadzieję, że będzie jakaś ciekawa puenta, ale jeśli to faktycznie reklama batonu, to dla mnie wybitnie nieudana. Nie potrafię sobie wyobrazić grupy docelowej. No chyba, że mają coś w zanadrzu…\n21 października, 2008 at 15:14\nDobra. Chyba jestem nie z tego świata. Ja o tej akcji wiem tylko z blogów:) !!\nŻadnego billboardu „na mieście” nie widziałem…\n22 października, 2008 at 16:26\nSprytne to wszystko i z całą pewnością nie chodzi o produkcję batonów 😉\nPrzekopałem domenę i sieć na wskroś i rozbolał mnie już łeb od tego :))\nJa stawiam na operatora komórkowego i nową, wspaniałą ofertę rozmów / smsów … smaczną i tanią jak … baton ;] Ale może się mylę. Czas pokażę 🙂\n26 października, 2008 at 17:23\nObstawiam „czeski sen” w wydaniu polskim… dlaczego?\n1. partnerzy z billboardów i strony www są ewidentnymi fejkami. strony nic nie sprzedają, są słabo zrobione – wszystkie na to samo kopyto, jakby zrobione z jednego szablonu, pośpiesznie przez jedną i tę samą osobę.\n2. Pani Karolina Chruścielska pojawiająca się w dyskusjach jako kierownik biura handlowego D.U.P.A i wypowiadająca na temat rzekomych batoników jest wg mnie kolejnym fejkiem – jej profil na Goldenline jest niewiarygodny – powstał niedawno, nie ma żadnych znajomych, dane są zdawkowe, a sama pani Karolina studiuje od 2007 na „uczelni warszawskiej”.\n3. Pani Karolina w odpowiedzi na post snujący przypuszczenie, że jest to polska wersja CZESKIEGO SNU zareagowała zdecydowanie zbyt alergicznie.\nZastanawiające jest, że osoba w biurze handlowym jakiejś małej, nieznanej firmy, od roku na studiach, tak dobrze zna przypadek z rynku czeskiego, sprzed ponad 5 lat (film na ekranach w 2004).\n27 października, 2008 at 17:04\nNormalnie zagadka wszech czasów. Wszyscy co zwrócili uwagę na kampanię (o ile tak można nazwać billboardy i 3 strony) przekopali się przez domeny, wszelkie informacje zawarte w sieci i tak naprawdę nic nie znaleźli. Na GL-u dyskusję zakończyła jedna z pracownic firmy sprowadzając całą akcję do zwykłej promocji batonów. Dobrze zaczęli, ale słabo skończyli. Cała akcja się już znudziła i faktycznie za tydzień nikt się nią już nie będzie przejmował. Poza tym po co tyle zachodu żeby wypromować rzekomo „zwykłe batony”?\n28 października, 2008 at 20:36\nto fakt strona dziwna, kampania dziwna, produktu nie ma na rynku. Ale strona żyje i co jakieś trzy cztery dni jest coś nowego tak jak teraz z wackiem. A co ciekawe dostałem cynk od kumpla w Poznaniu że w poniedziałkowym „echo miasta” była reklam i to całkiem odjechana.\n7 listopada, 2008 at 16:45\nA zamówił ktoś już te batony?\n7 listopada, 2008 at 20:10\nTak ja zamówiłam z kumpelą tak dla ryzyka. Są sporo większe niż prince polo i dużo smaczniejsze. Tylko szkoda że w sklepach ich nie ma. A wie ktoś co to jest z tym Wackiem?\n18 stycznia, 2015 at 02:42\nYou can exfoliate your skin with the use of mechanical exfoliants like scrubs and loofahs.\nIt halts redness and skin irritation leaving your skin blemish free.\nBy using this cream you now go to the beach to relax and swim or have fun in the sun.


Szpilki EVA MINGE - Mataro 5B 19BL1372455ES 204 - Brązowe szpilki damskie Eva Minge, bez wzorów, z materiału, bez obcasa, na obcasie, bez zapięcia. W wyprzedaży za 379.00 zł. - Szpilki damskie - Obuwie damskie - Buty - Sklep Radio ZET\nSzpilki EVA MINGE – Mataro 5B 19BL1372455ES 204\nZgrabny fason na obcasie od Eva Minge. Dobrze układająca się na stopie cholewka to skóra naturalna – zamsz. Fason wyposażono w obcas o wysokości 10 cm. Wygodę noszenia podnosi wyściółka: skóra. Komfort noszenia podnosi wkładka: skóra. Materiał podeszwy to wysokogatunkowe tworzywo. Model na obcasie unosi sylwetkę i dodaje jej lekkości.\nszpilki damskie bez obcasa buty eva minge szpilki damskie ze sklepu eobuwie.pl brązowe szpilki damskie pomarańczowe szpilki damskie szpilki damskie na szpilce szpilki damskie bez zapięcia szpilki damskie na obcasie szpilki damskie eva minge buty eobuwie.pl


Dopowiedziałem czy do powiedziałem? - SJP JakSięPisze.pl\nDopowiedziałem czy do powiedziałem?\nJeden komentarz do “Dopowiedziałem czy do powiedziałem”?\nZadaniem naszego serwisu jest możliwie najbardziej przystępne i klarowne przedstawienie czy forma dopowiedziałem jest poprawna oraz szczegółowe objaśnienie jaka jest dopowiedziałem zasada pisowni. Poprzez przedstawienie także form błędnych (w tym konkretnym przypadku rozpatrujemy parę dopowiedziałem czy do powiedziałem) nasi czytelnicy otrzymują pełny zestaw informacji, pozwalający uniknąć wszelkich błędów językowych. Nasz słownik JakSięPisze to miejsce, w którym omawiamy zagadnienia takie jak dopowiedziałem definicja, a także wyjaśniamy szczegółowo jak piszemy dopowiedziałem. Dodatkowo umożliwiamy czytelnikom zadawanie pytań językowych do naszej redakcji - w tym oczywiście tych tyczących się poruszanego tu zagadnienia dopowiedziałem czy do powiedziałem. Dziękujemy za korzystanie z naszych treści i zachęcamy do pozostawienia komentarza - bo to właśnie czytelnicy są siłą naszego serwisu. Przypominamy również o wbudowanych w nasz serwis mechanizmach sprawdzania pisowni oraz funkcjonalnej wyszukiwarce, w którą w razie niepewności wpisywać można również niepoprawne formy słów.\nOpuściły czy opóściły\nMimo, że czy mimo że


Woda, która pomaga – Kinga Pienińska i RL Media startują z kampanią CSR - NowyMarketing\nWoda, która pomaga – Kinga Pienińska i RL Media startują z kampanią CSR\nwczoraj wystartowała nowa kampania CSR marki wody mineralne Kinga Pienińska pod hasłem „Woda, która pomaga”. Dzięki niej 5% ze sprzedaży wypranych produktem trafi do szpitali dziecięcych w Polsce. W kampanię zaangażowali się Ani i Roberta Lewandowscy, którzy wystąpili w spotach promujących akcję.\nKinga Pienińska, to woda która pomaga i od 2018 roku wspiera szpitale dziecięce w Polsce, przekazując na ten cel 5% ze sprzedaży swoich wybranych produktów. Kupując w sklepach wody z serca Pienin z logo akcji „Woda, która Pomaga” każdy może wesprzeć szczytny cel, który poparli również Anna i Robert Lewandowscy. Woda to życie, a pijąc ją codziennie pomagamy nie tylko sobie, ale i innym – pacjentom szpitali dziecięcych. To główny przekaz kampanii CSR, która opiera się na reklamach z udziałem sportowców.\nOd 11 marca w ramach kampanii emitowane są trzy 15-sec. spoty wspierane w TV, online na platformach VOD i YouTubie oraz na kanałach social media. Za strategię komunikacji mediowej marki Kinga Pienińska, planowanie i zakup mediów odpowiada dom mediowy RL Media, należący do największej niezależnej grupy komunikacyjnej Group One. W digitalu kampanię wspiera SalesTube, agencja one stop shop for e-commerce.\nKampania CSR potrwa do końca maja. Za koncepcję kreatywną i scenariusze spotów odpowiada agencja Stor9_. „Woda, która pomaga” to druga odsłona tegorocznej komunikacji marki Kinga Pienińska po flighcie wizerunkowym, który wspierał spot z udziałem ambasadorki marki, Anny Lewandowskiej.


QNAP TS-932X – budżetowy 9-zatokowy NAS z dwoma portami 10GbE SFP+ | QNAP\nQNAP zaprezentował model TS-932X – dostępnego w atrakcyjnej cenie, obsługującego łączność 10GbE NAS-a z czterordzeniowym procesorem oraz pięcioma zatokami na dyski 3,5” oraz czterema na 2,5-calowe SSD. Urządzenie jest wyposażone w procesor ARM oraz technologię Qtier™, która optymalizuje rozmieszczenie danych w zależności od tego, jak często i jak intensywnie są one używane. Co istotne, smukły model TS-932X zajmuje zdecydowanie mniej miejsca na biurku niż inne urządzenia tej klasy, co czyni go idealnym rozwiązaniem do małych i średnich firm oraz biur. Nowość wyposażona jest również w dwa porty 10GbE SFP+, dzięki czemu doskonale nadaje się do wykorzystania w środowiskach 10GbE.\n10 maja 2018 /Autor Arkadiusz Pielechowski\nQNAP prezentuje model TS-963X – 9-zatokowy NAS z procesorem AMD Quad-Core QNAP TS-832X – NAS z dwoma portami 10GbE SFP+ i możliwością rozbudowy via...


Problemy ze snem? Co robić, by smacznie spać? - Zdrowie w ŚwiatKobiety.pl\nBezsenność może mieć wiele przyczyn. Jedną z nich jest chodzenie spać o różnych porach, przewlekły stres, używki, niektóre leki. Jednak mogą ją powodować również schorzenia neurologiczne czy endokrynologiczne, np. nadczynność tarczycy.\nWarto zgłosić się do poradni zaburzeń snu, gdzie lekarz przeprowadza szczegółowy wywiad (ważne jest opisanie przez pacjenta jego problemów). Może też skierować na badania encefalografem (EEG) podczas snu. W ten sposób można ocenić jego głębokość, długość jego faz, ruchy gałek ocznych itp. W zależności od diagnozy lekarz zapisuje leki nasenne.\nNajpierw długo nie możesz zasnąć, a potem śpisz niespokojnie i budzisz się nawet kilka razy? Zacznij działać, bo grozi Ci bezsenność.\n1. Rolety zaciemniające\nOrganizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje nie tylko światła, ale i ciemności. Wtedy jego zegar biologiczny działa najsprawniej. Dlatego w ciągu dnia chwytaj jak najwięcej promieni słonecznych, ale w nocy śpij w zaciemnionej sypialni.\nCiemność pobudza wytwarzanie w mózgu melatoniny umożliwiającej szybkie zasypianie i głęboki sen. Światło docierające zza okien, przenikające przez szklane drzwi może natomiast zaburzyć dobowy rytm snu i czuwania.\n2.Nie jedz kolacji przed snem\nObciąża to układ trawienny i może utrudniać zasypianie. Ostatni posiłek (nie później niż dwie godziny przed snem) powinien być bogaty w węglowodany. Wybieraj jednak tylko złożone – o niskim indeksie glikemicznym (brązowy ryż, makaron z mąki pełnoziarnistej, grube kasze, warzywa).\nZjadaj niewielką kolację, a zaśniesz znacznie łatwiej. Dodatkowa korzyść? Rano nie obudzi Cię ssanie w żołądku.\n3. Wypij melisę lub szklankę mleka\nW zwalczaniu bezsenności skuteczne są herbatki ziołowe np. z suszu chmielowego, rumianku, melisy albo lawendy. Możesz przygotować z nich własną mieszankę (w równych częściach).\nŁyżkę suszu zalej szklanką wrzątku i odstaw na 10 minut. Niezastąpionym sposobem na szybkie wyciszenie się przed snem jest też mleko z miodem, bogate w tryptofan. To prekursor serotoniny odpowiedzialnej za wyciszenie układu nerwowego.\nAle uwaga! Nie jest to metoda zalecana, jeśli cierpisz na nietolerancję laktozy. Wówczas mleko możesz zastąpić ciepłą (najwyżej 40-stopniową) wodą i rozpuścić w niej 1-2 łyżki jasnego miodu, np. rzepakowego.\n4. Ziołowa kąpiel\n15-minutowa kąpiel w ciepłej wodzie z dodatkiem naparu z lipy, waleriany, melisy czy 20 kropli olejku lawendowego świetnie ukoi nerwy. Pamiętaj, by jej nie wydłużać. Zioła mają silne działanie i kąpiel mogłaby Cię osłabić.\n5. Pomoc z apteki\nWiele leków bez recepty przywraca zdrowy, głęboki sen. Najczęściej zawierają one wyciągi ziołowe o właściwościach nasennych, jak np. kozłek lekarski i waleriana (Na Sen, Leki uspokajające, Melisa, Dobry sen, Forsen, Valerin forte, Melisa Plus). Możesz też wypróbować działanie syntetycznej melatoniny, regulującej rytm dobowy.\nPreparaty te można stosować bezpiecznie nawet przez kilka tygodni. Ryzykowne jest natomiast dłuższe zażywanie uzależniających leków z benzodiazepiną, które często zapisują lekarze rodzinni.\n6. Dieta na dobry sen\nPowinna dostarczać żelaza, magnezu, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz witamin z grupy B, zapewniających stabilność układu nerwowego. Substancje te korzystnie wpływają również na zegar biologiczny (wytwarzanie hormonów sterujących snem).\nJedz dużo zielonych warzyw, 2 razy w tygodniu tłuste morskie ryby, 2 razy filet z indyka, oleje roślinne, ziemniaki, banany i produkty z pełnego ziarna.\nBy dobrze spać, należy na 2 godziny przed snem unikać alkoholu oraz papierosów, bo podnoszą ciśnienie krwi. Mogą powodować trudności z zasypianiem i budzenie się.\nPrzerywany sen może mieć związek z chrapaniem. Dlatego unikaj spania na wznak. Chrapiące osoby powinny do pleców piżamy przyszyć piłeczkę tenisową, która „zmusi” je do spania na boku.\nKażda faza snu jest ważna dla zdrowia, a leki nasenne je zakłócają. Z tego powodu stosuj je tylko w ostateczności. Nigdy ich nie łącz z alkoholem.\nGdy bezsenność trwa ponad 2 tygodnie i domowe sposoby nie działają, zgłoś się do specjalisty.\ndieta wysoko kaloryczna i zdrowa\nNews Problemy ze snem? Co robić, by smacznie spać? w kategorii Choroby w serwisie Zdrowie w ŚwiatKobiety.pl


Publikacja ta to kolejny tom serii wydawniczej obejmującej publikacje dotyczące dziejów organizacji harcerskich w Polsce ukazującej się w Oficynie Wydawniczej „Impuls” od 2014 r.\nBibliografia harcerstwa za lata 1989–2017\n1.1. Pozycje zwarte\n1.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n2.1. Pozycje zwarte\n2.1. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n3.1. Pozycje zwarte\n3.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n4.1. Pozycje zwarte\n4.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n5.1. Pozycje zwarte\n5.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n6.1. Pozycje zwarte\n6.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n7.1. Pozycje zwarte\n7.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n8.1. Pozycje zwarte\n8.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n9.1. Pozycje zwarte\n9.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n10.1. Pozycje zwarte\n10.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n11.1. Pozycje zwarte\n11.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n12.1. Pozycje zwarte\n12.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n13.1. Pozycje zwarte\n13.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n14.1. Pozycje zwarte\n14.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n15.1. Pozycje zwarte\n15.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n16.1. Pozycje zwarte\n16.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n17.1. Pozycje zwarte\n17.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n18.1. Pozycje zwarte\n18.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n19.1. Pozycje zwarte\n19.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n21.1. Pozycje zwarte\n21.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n22.1. Pozycje zwarte\n22.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n23.1. Pozycje zwarte\n23.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n24.1. Pozycje zwarte\n24.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n25.1. Pozycje zwarte\n25.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n26.1. Pozycje zwarte\n26.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n27.1. Pozycje zwarte\n27.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n28.1. Pozycje zwarte\n28.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\n29.1. Pozycje zwarte\n29.2. Artykuły z czasopism, gazet i tygodników\nSpis biogramów kobiet i mężczyzn umieszczonych w Harcerskim słowniku biograficznym (tomy I–IV)\nSpis zawartości poszczególnych tomów serii


Rzetelny Fotograf ślubny Gdańsk − fryderyk2007.pl\nin re fotografia ślubna od wielu lat zajmuje się oprawą fotograficzną ślubów, głównie na terenie Gdańska i okolic. Z pełnym profesjonalizmem i szczególną dbałością o detale, fotograf dokładając wszelkich starań sprawia, że ten nadzwyczajny dzień dla Pary Młodej jest wspaniałą pamiątką na wiele lat. A to wszystko po to, aby uwiecznić te wyjątkowe momenty na wieki i przeżywać te chwile od nowa.\nW ofercie firmy znajduje się mnóstwo propozycji, które mogą zainspirować każdego, kto poszukuje wykwalifikowanego fotografa z pomysłem na sesję ślubną.\nTrzeba jednak pamiętać, że fotografia ślubna to nie tylko i wyłącznie piękne zdjęcia Panny Młodej i Młodego Pana, ale również cała oprawa ceremonii. in re zajmuje się dokumentowaniem wszystkiego od samego początku do końca tego wyjątkowego dnia. Fotograf pamięta o tym, aby być niemal całkowicie niezauważalny, nie powodując zamieszania swoją obecnością, dążąc do tego, aby zamknąć w kadrach jak najwięcej tej wyjątkowej ślubnej atmosfery, jednocześnie pilnując aby zdjęcia panującą dookoła atmosferę, tworząc niepowtarzalny reportaż.\ninre rzetelny fotograf slubny Gdansk\nFotografom z in re zaufało bardzo dużo Par, które są zadowolone z wykonanych usług. Na ich witrynie widnieją kolorowe i starannie opisane fotoreportaże z z całego wydarzenia ślubu. Od razu można zauważyć, że dla firmy kluczowa jest satysfakcja ich klientów, dlatego też bardzo starannie podchodzą do każdego zlecenia, stawiając na współpracę na na najwyższym możliwym poziomie.\nDobry fotograf powinien być przede wszystkim twórczy, skupiony na zleceniu i obowiązkowy, jednak co najważniejsze, pałający miłością do fotografii. Te cechy i pełno innych z pewnością posiadają fotografowie z in re. Wszystkie zdjęcia zostają poddane selekcji, w trosce o to, aby ujęcia , które trafiają do rąk klienta były najładniejsze. Firma świadczy wiele usług, ofertę ułożoną specjalnie pod klienta oraz całkowity profesjonalizm podczas tworzenia albumu ze wspomnieniami z ceremonii ślubnej, która będzie upamiętnieniem dnia ślubu na długie lata.


Wicepremier Gliński: Szkoła o. Rydzyka to przyszłość Polski | Fronda.pl\nWicepremier Gliński: Szkoła o. Rydzyka to przyszłość Polski\ndzieła o rydyzka\nWicepremier Piotr Gliński mówił w rozmowie z "Rzeczpospolitą" o reformie mediów. Jak wyjaśnił, media publiczne za czasów PO-PSL były po prostu żałośnie tendencyjnie, całkowicie łamiąc standardy dziennikarstwa. Gliński przypomniał tylko, jak potraktowano go po zwycięstwie w wyborach Andrzeja Dudy:\n"Pamiętam wieczór wyborczy w TVP, kiedy wygrał wybory Andrzej Duda. Do TVP było zaproszonych ze czterdzieści osób i trzy osoby z opcji, która wygrała. Pan Błaszczak, pan Żukowski i ja. Byłem w ostatnim panelu z tak znaczącymi politykami jak pan Giertych, pan Robert Kwiatkowski i pan Paweł Piskorski, czyli z ludźmi którzy nie istnieją w polskiej polityce, ponieważ zostali negatywnie zweryfikowani przez wyborców. Dziennikarz, który prowadził program był tak wściekły i nie panował nad frustracją, że tym ludziom pozwolił dwukrotnie czy trzykrotnie zabierać głos, a mnie oddał głos tylko raz i wkrótce mi przerwał. Ten pan wciąż pracuje w TVP" - opowiedział wicepremier.\nZapowiedział, że rząd PiS chce, by media publiczne były teraz poddawane niezależnej kontroli, tak, by zapewnić ich większy obiektywizm. "Chciałbym obiektywnej analizy treści w mediach publicznych, która będzie dokonana przez zewnętrzy organ. Chciałbym ustawowo uregulować badania treści w mediach publicznych, dokonywane przez obiektywne sondażownie" - wyjaśnił Gliński.\nWicepremier narzekał też, że ogrom mediów, zwłaszcza lokalnych, znajduje się w rękach zagranicznych, co w innych krajach byłoby nie do pomyślenia. PiS chciałoby to zmienić. "Rozbudowujmy media polskie, które już są, i wykupujmy te, które mają zagraniczny kapitał. Podobny model zafunkcjonował już w sektorze bankowym. Powinniśmy budować własne instytucje medialne i finansowe" - wskazał Gliński.\nWicepremier zapewnił ponadto, że uczczona zostanie teraz odpowiednio tragedia smoleńska. Nie ma wątpliwości, że stanie pomnik - i to przed Pałacem Prezydenckim. "Pomnik stanie przed Pałacem Prezydenckim, prędzej czy później" - zadeklarował Gliński.\nWicepremier tłumaczył też, dlaczego PiS nie zgodziło się na dotację 20 mln dla szkoły o. Tadeusza Rydzyka. "Dzieło o. Rydzyka jest imponujące i naprawdę warte wsparcia" - powiedział, dodając, że proponowana przez niektórych posłów PiS ustawa byłaby niezgodna z prawem, dlatego trzeba wesprzeć dzieła o. Rydzyka w inny sposób.\n"Apeluję, żeby odczarować szkołę o. Rydzyka. Tam jest bardzo fajna młodzież, która jest młodzieżą formacyjną, która myśli o wartościach, a jednocześnie jest młodzieżą pełną życia, nastawioną pozytywnie do nowych technologii, do świata współczesnego. Tam jest przyszłość Polski. Jedyną telewizją, w której za kamerami stały młode dziewczyny, była telewizja Trwam. Świeżo wyedukowane studentki o. Rydzyka" - chwalił dzieła o. Rydzyka Gliński.\nJak wyczyszczą media państwowe i uniwersyteckie wydziały dziennikarstwa z czerwonych klanów, to chyba będzie musiała u nas zainterweniować bundeswehra\nJeśli przyszłością Polski ma być szkoła wyższa, której pracownicy nie opublikowali żadnego artykułu w czasopismach naukowych które cokolwiek znaczą w świecie nauki (Master Journal List), to dziękuję za taką przyszłość. Szkoła powinna zostać zamknięta. Zachęcam osoby mające dostęp do baz danych np. Scopus lub Web of Science do sprawdzenia stanu osiągnięć "naukowych" tej wyższej uczelni\nPan Profesor znajdzie jakiś sposób na dotowanie uczelni Ojca Rydzyka. Przecież nie możemy pozwolić aby Prawo wchodziło w drogę Sprawiedliwości!\n@BDR - nie wysilaj się, już czytaliśmy tę "rewelację" w brukowcu T. Lisa. Dziwne żeś do tej pory nie zauważył, że WSKSiM jest szkołą zawodową i nie ma najwyraźniej profilu badawczego, w związku z czym nie przewala milionów na fikcyjne programy, jak ci tutaj: http://nprh.org/wyniki-modulow-rozwoj-i-umiedzynarodowienie/\nNa złość niektórym czerwonym trollom Szkoła Rydzyka robi dobrą robotę.


Wasze zdanie na temat chodzikow. - Rodzice.pl\nWasze zdanie na temat chodzikow.\nDodano ponad rok temu, olenkar\nNie wiem co zrobic. Szwagierka chce pozyczyc mi chodzik dla Gabrysi. Poczatkowo myslalam, ze napewno sprawie malenkiej to urzadzenie, potem stwierdzilam, ze nie – bo moze miec problemy z samodzielnym chodzeniem ( w koncu nie bedzie miec asekuracji)…teraz mam dylemat. Maz mnie namawia, tzn jest za i mysli, ze moje opory wynikaja z faktu, ze po prostu nie chce chodzika bo jest od jego siostry, ktora wczesniej nie byla chetna zeby cos pozyczyc malutkiej(chociaz jej coreczka jest 11 msc starsza…zaoszczedzilibysmy sporo, ale….).Od razu mowie, ze nie ma znaczenia skad bedzie chodzik, chodzi mi o sama idee, zwlaszcza ze tutaj w Stanach lekarze odradzaja.\nDoradzcie mi prosze i napiszcie jak bylo w waszym przypadku.\n6 odpowiedzi na pytanie: Wasze zdanie na temat chodzikow.\nRe: Wasze zdanie na temat chodzikow.\nTu jest post na temat chodzików.\nJa nie planuję takiego zakupu. Dla mnie jest zbędny. Już omijam to że szkodliwe dla bioderek itd…widziałam u kolezanki jak jej mały synek w nim smigał. Aż strach było go do niego wsadzać bo obijał się o meble, zahaczał o progi. Moim zdaniem więcej mógłby sobie zrobić w nim szkody niż przy samodzielnej nauce chodzenia…\nNie tylko w Stanach chodziki odradzaja, u nas takze.\nJestem przeciwna chodzikom i dziwie sie mamom, ktore mimo wszystko kupuja chodziki -jezeli dziecko nie umie chodzic to znaczy, ze ma za slabe miesnie i nie powinien byc w pozycji pionowej. Moze to spowodowac klopoty z bioderkami lub skrzywienia kregoslupa w przyszlosci.\nLepiej niech twoja Gabrysia rozwija sie wlasnym tepem! wyjdzie to jej na pewno na zdrowie i wtedy na pewno zaoszczedzicie duzo wiecej na lekarzach niz na chodziku\ntaka ogolna panika z tymi chodzikami. a ja kupilam…:) niestety Szymek nie lubi swojego chodzika, wiec w ogole go nie uzywa. ale np. moj brat niespelna 11 lat temu smigal w chodziku (zreszta jego chodzik byl bardzo podobny do obecnego chodzika Szymka ) i jakos nie ma zadnych problemow z biodrami. nie mial tez problemu z nauka chodzenia, bo sam zaczal chodzik, kiedy skonczyl 9 miesiecy, wiec wszystko zalezy od dziecka…\nprzykladow moge podac jeszcze kilka. syn mojej kuzynki tez uzywal chodzika, problemow z biodrami nie ma, a chodzic zaczal w 10tym miesiacu…\nJa należe do przeciwników chodzika. My z męzem zainwestowaliśmy w kojec i sprawdził sie znakomicie. Szymek nauczył sie w nim wstawać, chodzić a potem.. biegać (i to mu zostało do dziś 😉 ) Teraz przyda się jego siostrzyczce.\np.s. u nas lekarze też odradzają chodziki\nMyszka z Natalką i Kacperkiem\nMy byliśmy bardzo przeciwni, bo się naczytałam o złym wpływie na bioderka, rozleniwianiu się dziecka i innych niebezpieczeństwach. Jak zaczęła poruszać się sama, wstawać to kupiliśmy taki używany, żebym mogła chociaż do łazienki wyjść a ona nie upadła. Ale parę razy w nim pochodziła i już nie chce. Woli jednak sama. A chodzik niepotrzebnie zajmuje miejsce.\nZnasz odpowiedź na pytanie: Wasze zdanie na temat chodzikow.\nKlaps oznaka miłości\nOstatnio mój teść powalił mnie na kolana! Co prawda nie ja usłyszałam te słowa, a mój maż i przekazał mi je sam oburzony. Otóż po raz pierwszy teść był świadkiem\nPoszkuje przedstawiciela handlowego\nSzykuję artykuł o pracy handlowca. Potrzebuję jeszcze przeprowadzić krótki wywiad z przedstawicielem branży medycznej, tytoniowej lub alkoholowej. Może mąż którejś z Was pracuje w tym zawodzie i zgodziłby\nMikrus Alu Sprint – kto ma?\ndwa foteliki w samochodzie – zasady?\nAdaptacja do przedszkola i szkoły\nIle cm mają stópki dzieci w wieku około roku?


Bogusz Kruszyński - PRportal.pl\nDynamiczny wzrost wolumenu marży w segmencie fashion Redanu\nGrupa Kapitałowa Redan, właściciel sieci dyskontowej Textilmarket oraz marek odzieżowych Top Secret, Troll i Drywash, wstępnie podsumowała sprzedaż i marżę za I kwartał 2011 r. Skonsolidowane przychody wzrosły o 14% a wolumen marży o 15%, w tym o 29% w segmencie fashion.\nCzytaj dalej »Dynamiczny wzrost wolumenu marży w segmencie fashion Redanu\nW dniu 12 stycznia 2011 roku dotychczasowy Prezes Zarządu Redan S.A., Piotr Kulawiński, złożył rezygnację z pełnionej funkcji z przyczyn osobistych, ze skutkiem na dzień jej złożenia. W związku z czym obowiązki Prezesa Zarządu przejął Bogusz Kruszyński.\nCzytaj dalej »Zmiana na stanowisku Prezesa Zarządu Redan S.A.\nUdane trzy kwartały Grupy Redan\nGrupa Kapitałowa Redan wstępnie podsumowała wyniki po trzech kwartałach br. Skonsolidowane przychody ze sprzedaży wzrosły o 7% w porównaniu do wyniku osiągniętego w tym samym czasie w 2009 r. i wyniosły 222 mln zł. Szacunkowa wartość marży handlowej Grupy wzrosła o 20%.\nCzytaj dalej »Udane trzy kwartały Grupy Redan


Smog znów truje. W wielu miastach kolejny dzień nie da się oddychać - RMF 24\nSmog znów truje. W wielu miastach kolejny dzień nie da się oddychać\nCzwartek, 16 lutego 2017 (06:35)\nAktualizacja: Czwartek, 16 lutego 2017 (09:55)\nKraków, Gliwice, Sosnowiec, Tychy, Katowice, Dąbrowa Górnicza, Kędzierzyn Koźle, Kielce, Małogoszcz, Częstochowa, Jelenia Góra, Wrocław, Poznań, Łódź, Pabianice, Warszawa, Bydgoszcz, Grudziądz, Kościerzyna - wszędzie tam o poranku był bardzo zły stan powietrza. Z powodu smogu w Krakowie kierowcy mogą za darmo jeździć komunikacją miejską. Darmowe przejazdy dziś także na Śląsku - kierowcy aut mogą darmo korzystać z autobusów i tramwajów Komunikacyjnego Związku Komunalnego Górnośląskiego Okręgu Przemysłowego oraz z pociągów Kolei Śląskich.\nTak wczoraj wyglądały Katowice /Andrzej Grygiel /PAP\n>>>TUTAJ ZNAJDZIECIE AKTUALNĄ INFORMACJĘ NT. STANU POWIETRZA W POLSCE<<<\nZ powodu smogu dziś w Krakowie obowiązuje bezpłatna komunikacja publiczna dla kierowców i ich pasażerów. O poranku na al. Krasińskiego norma szkodliwego PM10 była przekroczona blisko pięciokrotnie. Na Podhalu stężenie pyłu przekroczone jest czterokrotnie, a w Oświęcimiu aż dziewięciokrotnie.\nSytuacja o poranku w okolicach Krakowa /WIOŚ\nTo drugi dzień z rzędu, kiedy w mieście, z powodu przekroczonych norm szkodliwego pyłu PM10, będzie obowiązywał bezpłatny transport autobusami i tramwajami. Darmowa komunikacja obowiązuje także w gminach sąsiednich.\nPodróż bez biletu jest możliwa na podstawie ważnego dowodu rejestracyjnego samochodu osobowego. Dokument nie musi być wystawiony imiennie na osobę, która się nim legitymuje w trakcie kontroli biletów.\n>>>TUTAJ ZNAJDZIECIE MAPĘ NIEZALEŻNYCH PYŁOMIERZY W KRAKOWIE I OKOLICY<<<\nNa Śląsku o poranku najgorzej było w Tychach - norma była przekroczona siedmiokrotnie, Sosnowcu i Częstochowie - tam norma stężenia PM10 była przekroczona blisko pięciokrotnie. Niewiele lepiej było w Katowicach i Dąbrowie Górniczej - tam normy zostały przekroczone blisko czterokrotnie. W nocy godzinne odczyty stężeń w Rybniku znów o północy przekroczyły wartość 1000 mikrogramów pyłu zawieszonego PM10 na metr sześcienny (20-krotne przekroczenie). Stężenie pyłu zaczęło tam jednak szybko spadać i o godz. 5. nad ranem nie przekraczało już normy.\nTak wygląda sytuacja o poranku na Śląsku /WIOŚ\nNa Śląsku do północy kierowcy aut mogą darmo korzystać z autobusów i tramwajów największego organizatora komunikacji miejskiej w konurbacji katowickiej - Komunikacyjnego Związku Komunalnego Górnośląskiego Okręgu Przemysłowego. To samo dotyczy Kolei Śląskich. Właściciele samochodów mogą do północy w nocy z czwartku na piątek podróżować komunikacją miejską bez biletu - na podstawie dowodu osobistego i dowodu rejestracyjnego, w którym są wpisani jako właściciel lub współwłaściciel pojazdu.\nTakże do północy możliwe są bezpłatne przejazdy pociągami należących do samorządu województwa Kolei Śląskich. Za darmo można jeździć wszystkimi pociągami tego przewoźnika, na wszystkich liniach, za wyjątkiem przygranicznego odcinka między Chałupkami a czeskim Bohuminem.\nPodczas kontroli biletów w pociągach KŚ należy okazać ważny dowód rejestracyjny wydany na swoje imię i nazwisko oraz dokument ze zdjęciem potwierdzający tożsamość, np. prawo jazdy czy dowód osobisty. Na podstawie tych dokumentów, poza właścicielem dowodu rejestracyjnego, mogą podróżować dodatkowo dwie osoby towarzyszące.\nZła sytuacja także w innych województwach\nBardzo zła sytuacja także w Poznaniu - tam o poranku norma PM10 była przekroczona ponad pięciokrotnie. Niewiele lepiej było w Kaliszu - stężenie pyłu PM10 było czterokrotnie wyższe niż dopuszczalne.\nW Łódzkiem o poranku najgorzej było w Pabianicach - tam norma szkodliwego pyłu PM10 została przekroczona blisko pięciokrotnie. Bardzo ciężko oddychało się także w Łodzi - stężenie pyłu PM10 było blisko czterokrotnie wyższe niż dopuszczalne.\nW Warszawie normy były przekroczone niespełna trzykrotnie. Podobnie było o poranku we Wrocławiu i w Bydgoszczy. We Wrocławiu rano stacje pomiarowe przy ul. Wiśniowej i Korzeniowskiego stężenie pyłu PM2,5 są przekroczone siedmiokrotne. W Jeleniej Górze, Legnicy czy Kłodzku czterokrotnie przekroczone jest stężenie pyłu PM 10. Na Dolnym Śląsku najczystszym powietrzem oddychają dziś mieszkańcy Wałbrzycha i Ząbkowic Śląskich.\nPył PM2,5 najgroźniejszy dla ludzkiego zdrowia\nAlergolog prof. Ewa Czarnobilska o wpływie smogu na nasze zdrowie Jacek Skóra /RMF FM\nDopuszczalny poziom pyłu PM10 w powietrzu to 50 mikrogramów na metr sześc. - w ujęciu dobowym. Indeks jakości powietrza, którym posługują się m.in. służby środowiskowe, wyszczególnia sześć stopni: przy stężeniu poniżej 20 mikrogramów jakość jest bardzo dobra, między 21 a 60 mikrogramów - dobra, 61-100 mikrogramów - umiarkowana, 101-140 mikrogramów - dostateczna, 141-200 mikrogramów - zła, a powyżej 200 - bardzo zła. Przekroczenie 300 mikrogramów pyłu na m sześc. w ujęciu dobowym oznacza alarm smogowy.\nŚwiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) uważa pył PM2,5 za najgroźniejszy dla ludzkiego zdrowia spośród wszystkich zanieczyszczeń powietrza.\nW internecie można na bieżąco śledzić poziom zanieczyszczenia w poszczególnych rejonach świata. Mapa jest na bieżąco aktualizowana. TUTAJ ZNAJDZIECIE AKTUALNĄ INFORMACJĘ.\nNewsObowiązkowe badanie spalin w trakcie kontroli policyjnych to fikcja\nNewsKraków organizuje akcję crowdfundingową na rzecz walki ze smogiem\nNewsDramatyczne dane nt. smogu, norma przekroczona nawet o 2 tys. procent


Vortal młodego Chemika - forum chemiczne i pirotechniczne • Zobacz wątek - Krzemowe kwasy, SiO2*xH2O, żel krzemionkowy\nStrona główna forum ‹ :: Chemia / Chemistry :: ‹ Wirtualne Muzeum Chemiczne ‹ Związki Nieorganiczne\nKrzemowe kwasy, SiO2*xH2O, żel krzemionkowy\nInorganic compounds. Karty charakterystyki związków nieorganicznych.\nprzez Elmo » 16 maja 2007, o 13:29\nZdjęcie silikażelu od Mateya23:\n- Postać: ciało stałe\n- Kolor: bezbarwny (przezroczysty)\n- Zapach: bezwonny\n- Gęstość: brak danych\n- Rozpuszczalność w wodzie: nierozpuszczalny\n- Rozpuszczalność w innych rozpuszczalnikach: brak danych\n- Temperatura topnienia: 1710°C\n- Temperatura wrzenia: brak danych\n- Temperatura rozkładu: brak danych\n- Palność: niepalny\nToksyczność: nietoksyczny, występuje w przyrodzie, brak danych ilościowych\n- Higroskopijność: silnie higroskopijny\n- Przechowywanie: szczelne opakowania, suche pomieszczenie, temperatura pokojowa\nWłasne spostrzeżenia: Kwasy krzemowe to słabe kwasy, których bezwodnikiem jest tlenek krzemu (IV) - SiO2:\nH2SiO3 (SiO2*H2O) - kwas metakrzemowy\nH4SiO4 (SiO2*2H2O) - kwas ortokrzemowy\nIch nazwy formułuje się w ten sposób, żeby kwas o mniejszym stopniu uwodnienia otrzymał przedrostek -meta, a ten o większym stopniu uwodnienia przedrostek -orto. Kwasy te otrzymuje się działając mocnym kwasem (np. H2SO4) na krzemian sodu (szkło wodne). Nie da się jednak wydzielić ich w postaci wolnej, ponieważ ulegają kondensacji do kwasów polikrzemowych, np. kwas ortokrzemowy odszczepia wodę tworząc cała rodzinę kwasów polikrzemowych:\nOtrzymana mieszanina kwasów polikrzemowych nazywana jest żelem krzemionkowym lub silikażelem. Silikażel wydziela się w postaci galaretowatego osadu. Kwasy krzemowe mają zastosowanie w medycynie. Żel krzemionkowy zawierający domieszki soli kobaltu, ze względu na silną higroskopijność używany jest jako środek osuszający w eksykatorach. Sposób na otrzymywanie silikażelu do eksykatorów podaję poniżej:\nPrzygotuj dwa roztwory:\na)25cm3 szkła wodnego + 25ml wody\nb)33ml 35% roztworu H2SO4.\nOba zupełnie zimne roztwory wlej dosyć szybko i równocześnie do większej zlewki ciągle mieszając. Teraz do mieszaniny dodaj 1-2cm3 10% chlorku lub azotanu kobaltu. Całość wymieszaj i postaw w spokoju na 3-4 godziny. Po upływie tego czasu żel trzeba rozdrobnić i przemyć co najmniej 10 razy.\nŻel krzemionkowy suszy się w temperaturze 110°C. Wysuszony żel ma barwę niebieską, a uwodniony różową.\nRe: Krzemowe kwasy, SiO2*xH2O, żel krzemionkowy\nprzez magazyn111 » 21 gru 2017, o 15:53\nOstatnio mam pomysł który podsunął mi kolega: Jeździł od sklepu do sklepu i szukał "żwirku" dla kota. Sprawdziłem co to jest i zadstanawiam, się nad masową produkcją tego "żwirku" pakowaniu i dystrybucji do sklepów zoologicznych.\nPotoczna nazwa to żwirek silikonowy.\nCzy ktoś posiada informację jak wyprodukować to w dużej ilości?\nCenny składników chemicznych, muszę mieć wyliczoną cenę końcowa tj zł/kg\nDołączył(a): 21 gru 2017, o 15:46\nPowrót do Związki Nieorganiczne


Dalia Pensjonat w Toruniu - Opinie Recenzje Gości\nul. Lubelska 13, poza centrum [zobacz mapę]\nLata świetności to on ma chyba za sobą. Wszystko zużyte, w łazience grzyb. Hotel robotniczy. Jednak cena przystępna.\nSuper hotel!! Pokoje czyste z łazienką i tv. Z przyjemnością warto powrócić do tego miejsca:) Pozdrawiam\nZ pełna odpowiedzialnością moge polecić hotelik Dalia jako fantastyczne miejsce na odprężający i miły pobyt. Uprzejma i życzliwa obsługa, duży komfort , czyste i schludne pokoje. Na największą uwagę zasługuje apartament, z którego miałam okazję korzystać!!!!! Serdecznie dziękuję! Jeśli ponownie będe w Toruniu, zdecydowanie wybiore Dalie!! Pozdrawiam!\nMarian (Rejowiec Fabryczny)\nBardzo mili i przyjemni właściciele pensjonatu. Pokój czysty z łazienką i telewizorem. Bardzo miło i przyjemnie spędziłem noc w DALII. Polecam.\nPolecam to miejsce. Wszystko co potrzebne do przenocowania. Pokoje z lazienkami. Czysto i schludnie. Latwy dojazd do centrum. Bardzo mila, pomocna obsluga.\nBardzo przyjemny hotelik. Nie bylo tu zadnych luksusow, ale wszystko co potrzeba. Czysto i schludnie. Niestety nie mielismy przyjemnosci poznac opisywanej w innych ocenach wlascicielki, ale Pan, ktory nas oprowadzal rowniez byl mily :) Lozka wygodne, lazienki czyste, miejsce do parkowania na terenie obiektu. Dojazd autem bezproblemowy.\nBrdzo fajne miłe, ciche i przyjemne miejsce. Bardzo miła Pani włascicielka i cichutka okolica. łatwy dojazd do centrum. Polecam Wszystkim którzy licza na komfort i przyjazna atmosfere.\nAdrianna i Piotr (Września)\nW ten weekend ( 9-11/01/2009 ) mieliśmy okazję mieszkać w Pensjonacie Dalia :-) Nasze zdumienie wzbudzia przychylność właścicielki Pensjonatu , która mimo iż nie mięliśmy rezerwacji ,okazala serce i zrozumienie " przygarniając " nas pod swój dach :-))) Poza tym naprawdę czuliśmy się tam , jak w domu , żadnych sterylnych , hotelowych pokoi , wręcz przeciwnie , Pensjonat urządzony z klasą i smakiem , widać duże zaangażowanie właścicieli oraz dbałość o szczegóły. Dlatego też polecam Pensjonat osobą , które cenią sobie dyskrecję ,miłą atmosferę i komfort .\nW pensjonacie byłam dwa razy i na pewno będąc w Toruniu zanocuje tylko tam. Wspaniałe warunki i właścicielka bardzo miła.\nBardzo miła obsługa,cicha okolica,bardzo czysto w pokojach i nie tylko, jedyna wada przynajmniej na poddaszu zbyt cienkie ściany słychać wszystko co sąsiedzi robią i mówią.\nObiekt wspaniały. Super warunki, czyściutko, bardzo miła obsługa, naprawde godny polecenia hotel.\nMiły klimat hotelu, życzliwa obsługa klienta a właścicielka to przemiła osoba. Warto tam wrócić...\nSuper hotel za niewielkie pieniądze. Polecam wszystkim\nJak dla mnie ocena to 5+ rewelacyjnie, czysto. ladnie, brak slow i znowu wracamy do Dalii :))\nSpędziłem noc w Dalii i polecam ten obiekt wszystkim którzy chcą w komfortowych warunkach odpocząć w podróży lub w czasie zwiedzania pięknego miasta jakim jest niewątpliwie Toruń. Warunki i obsługa są po prostu fantastyczne. Łatwy dojazd do centrum. Ten obiekt ma według mnie po prostu same plusy.\nPo długiej podróży z radością i przyjemnie spędziliśmy noc w Dalii. Wygodne łóżko, czysta łazienka, do dyspozycji w pełni wyposażona kuchnia, a dla chwili relaksu TV. Łatwy dojazd do Centrum. Wszystkim podróżującym przez Toruń polecamy Dalię.


Visign for Style sensitive - nowa bezdotykowa płytka uruchamiająca do WC\naktualizacja: 2017-12-11 07:47:45\nBezdotykowa elektroniczna płytka uruchamiająca do WC uzupełnia popularną serię Visign for Style firmy Viega. Model Visign for Style sensitive wyróżnia wysokiej klasy design i elegancka powierzchnia w kolorze głębokiej czerni z subtelnymi szarymi elementami.\nTechnologia elektronicznego sterowania została zaczerpnięta ze sprawdzonego systemu, znanego już z modeli Visign for More sensitive. Znak jakości "Design Plus powered by ISH 2017" oraz prestiżowa międzynarodowa nagroda iF Label, przyznane nowej płytce firmy Viega, stanowią najlepsze potwierdzenie doskonałego wzornictwa i innowacyjności tego rozwiązania.\nLinia płytek uruchamiających Visign for Style jest przeznaczona zwłaszcza do nowoczesnych łazienek rodzinnych oraz np. łazienek hotelowych. Wyróżnia się wysokim komfortem użytkowania, niezawodnością i eleganckim, nowoczesnym wzornictwem.\nNowy model Visign for Style sensitive stanowi kontynuację tych założeń, umożliwiając bezdotykową, a więc maksymalnie higieniczną obsługę. Żeby uruchomić spłukiwanie, wystarczy zbliżyć dłoń do wyróżnionego graficznie pola funkcyjnego. Większe pole symbolizuje spłukiwanie pełne, a mniejsze – przyjazne dla środowiska spłukiwanie oszczędne.\nPoprzedni materiał KLUDI L-INE S zwycięzcą plebiscytu Dobry Design 2018\nNastępny materiał Wanna z hydromasażem od SANPLAST SA teraz w atrakcyjnej cenie


Zacisze Agnieszki: "Marynarka" Mirosław Tomaszewski\nNa początek kilka słów o autorze. Mirosław Tomaszewski jest absolwentem Politechniki Gdańskiej, mieszka w Gdyni. To jego trzecia książka, ale pisze również scenariusze seriali oraz komedii teatralnych.\nMarynarka składa się z kilkudziesiędziu krótkich rozdziałów, co sprawia, że coraz to nowe wątki tworzą spójną i klarowną całość, dzięki temu zabiegowi powieść czyta się również bardzo szybko.\nAkcja zaczyna się w noc sylwestrową. Do mieszkania starszego mężczyzny, niegdyś fotografa, włamuje się dwóch mężczyzn. Nie chcą kosztowności, szukają koperty o tajemniczym oznaczeniu ZO171270, a kiedy ją znajdują mordują jej właściciela. Z czasem poznajemy Adama, pasjonata rocka, właściciela firmy Karola oraz nadgorliwą panią dziennikarz Ninę. Ich losy opierają się na historycznych wydarzeniach Grudnia 1970 r. w Trójmieście i współczesnych odniesieniach do nich, co można również wywnioskować po symblolicznym obrazku z okładki. Od przeszłości nie da się uciec, a wspomnienia nawet gdy są ignorowane, prędzej czy później i tak powrócą i dadzą o sobie znać.\nOdkładałam przeczytanie tej książki ze względu na ostatnie egzaminy na studiach, ale gdy już zaczęłam czytać nie mogłam się oderwać. Zdecydowanie częściej sięgam po literaturę zagraniczną, która mniej mnie rozczarowuje, ale tutaj czegoś takiego nie było. Dawno nie spotkałam się z tak dobrą powieścią polskiego autora. Akcja jest wartka, błyskotliwa i co najważniejsze ciekawa. Powoli brakujące elementy przygody dopasowują się do siebie, tworząc spójną całość historii. Lubię też kiedy w książce wplecione są utwory muzyczne, które pomagają nadać pewien swoisty klimat. Aby nie było tak do końca cukierkowo to powiem, że nie rozumiałam do końca motywów działania niektórych bohaterów, albo mnie irytowali, ale często mam takie odczucia. Nie do końca podoba mi się również... tytuł książki, ale to absolutnie nie przeszkadza w jej odbiorze. Mirosław Tomaszewski pisze scenariusze i właśnie troszkę tak czytało się jego powieść.\nMarynarka to po trochu powieść sensacyjno- kryminalna, a po trochu powieść historyczna. Warto poświęcić jej czas, tym bardziej, że autor nie ocenia i nie moralizuje. Refleksję pozostawia nam.\nZa możliwość przeczytania dziękuję Pani Marii Zofii Tomaszewskiej.\nEtykiety: Literatura polska, Mirosław Tomaszewski, Recenzja, Wydawnictwo W.A.B.\nnieidentyczna 7 lipca 2014 02:15\nCzytałam i nadal jestem pod wrażeniem. To naprawdę dobra powieść.\nAleksnadra 7 lipca 2014 03:41\nversatile 7 lipca 2014 07:12\nZaciekawiłaś mnie i to bardzo!\nAntykwariat z ciekawą książką 8 lipca 2014 00:57\nA ja, mimo wszystko, o wiele bardziej cenię twórczość naszych polskich autorów od tych zagranicznych. Więc tę powieść na pewno przeczytam:)\nMarta Kowalik 10 lipca 2014 02:37\nA wygląda tak niepozornie... Zapamiętam tytuł :)\nmadziusia 10 lipca 2014 11:37\nPrzyznam, że jeszcze nie czytałam książki, która poruszałaby tematykę Grudnia 1970r., ale nie jestem też przekonana czy bym się w niej odnalazła :)\nAgnieszka T 13 lipca 2014 04:57\nElfik Book 30 lipca 2014 13:53\nSzczerze to raczej bym tak po prostu nie zwróciła uwagi na tę książkę. Nie przyciąga mnie ani tytuł, ani okładka. Zresztą teraz też nie jestem do końca przekonana do niej, ale myślę, że spróbuję ją przeczytać.


Referendum we Wrocławiu -- metro w przyszłości\nPowiedział co wiedział #28 — „Czy jesteś za tym, aby w przyszłości we Wrocławiu powstało metro?” vs. „Pytania zaproponowane przez Andrzeja Dudę są dość ogólne i nieprecyzyjne”\n25 września 2015 21 sierpnia 2015 przez Olgierd Rudak\n„Czy jesteś za tym, aby w przyszłości we Wrocławiu powstało metro?” — jedno z pytań w referendum lokalnym, które ma się odbyć we Wrocławiu 6 września 2015 r.\n„Pytania zaproponowane przez Andrzeja Dudę są dość ogólne i nieprecyzyjne” — Bogdan Borusewicz, marszałek Senatu, o pytaniach zaproponowanych przez prezydenta Dudę w referendum nr 2\nCzasem się zastanawiam: jak to jest, że jakiś absurd jest wielkim absurdem, zaś inny absurd jest działaniem trzeźwym i racjonalnym — chociaż gdyby popatrzyło dziecko, to może rozległby się krzyk „król jest nagi!”?\nSieć linii kolejowych we Wrocławiu — na mapie Breslau.\nNie chcę dziś pisać o zarządzonym przez prezydenta Andrzeja Dudę referendum (być może jeszcze poświęcę mu odrębny felieton), które oczywiście jest niezgodne z niczym — ale być może jest zgodne z art. 4 ust. 2 Konstytucji RP (to ten, że suweren może sprawować władzęw Rzplitej bezpośrednio).\nRozśmiesza mnie jednak gadanie, że:\nwymyślone przez prezydenta pytania są „dość” (?) ogólne i nieprecyzyjne — powiedział marszałek Senatu (PO), który słusznie zauważył, że nie mówi się do jakiego poziomu miałby być obniżony wiek emerytalny (o 1 dzień? 1 rok? do poziomu sprzed zmian? do 44 urodzin?)\nrównocześnie włodarze mojego miasta (powiązani z PO) są pełni zachwytu nad referendum wrocławskim, gdzie będziemy pytani właśnie o to, czy jesteśmy za tym — by w przyszłości we Wrocławiu powstało metro?\nPrzecież to jest tak durne pytanie, że aż strach; albowiem: (i) magistrat już wie, że metro jest potrzebne; (ii) metro nie jest potrzebne, ponieważ od grudnia 2011 r. miał hulać system kolei miejskiej (zapowiadany przez Patryka Wilda, wówczas bliskiego Dutkiewiczowi, później raczej przy Kukizie… tak czy inaczej nadal na posadzie w MPK); (iii) co to znaczy „w przyszłości”??! (i co ja poradzę, że mi się kojarzy z „Misiem”?) Za rok czy za 100 lat? (iv) ile kasy będzie to kosztowało i kto za to zapłaci — Marsjanie?\nBo ja, proszę Państwa, jestem cholernie za tym, żeby metro było we Wrocławiu, najlepiej pięć linii — i nawet byłbym za tym, żeby pieniądze zmarnowane na stadion przeznaczyć na pierwsze tysiąc metrów — ale w ogólności już teraz wiem, że mojego miasta na metro nie stać. I na tak zadane pytanie odpowiadam: to pytanie jest dość ogólne i nieprecyzyjne.\nA żeby było optymistycznie i pozytywnie, dodam, że zamiast bujania w obłokach faktycznie można wykorzystać to, co zostawił nam Niemiec (i z czego praktycznie miasto nie korzysta) — rozległą, dość dokładnie oplatającą miasto (acz systematycznie rozwalaną) sieć kolejową. Która może ma tego pecha, że jest „z przeszłości” — i na pewno nie ma tego seksapilu co Marylin Monroe — ale ma tę przewagę, że już realnie istnieje…\nKategorie felieton Tagi Andrzej Duda, Dutkiewicz, konstytucja, polityka, powiedział co wiedział, referendum, Wrocław Nawigacja wpisu\nSpór o prawa do tytułu czasopisma\nReklama Żytniej a prawa do starych fotografii reporterskich


Klienci Orange Zyskują Więcej w Orange Finanse - 660 zł premii - Promocja w Banku\nStrona startowa » Konta osobiste » Klienci Orange Zyskują Więcej w Orange Finanse – 660 zł premii\nTagi: bonus, Orange, Orange Finanse, premia, promocja\nKategoria: Konta osobiste, Nieaktualne, Orange Finanse - 19 lipca 2015 .\nPromocja trwa od 25 czerwca do 19 sierpnia 2015 roku (uwzględniana będzie data i godzina otwarcia konta osobistego w systemie Orange Finanse) i mogą w niej udział wziąć praktycznie wszyscy nowi klienci, także ci, którzy już korzystali z wcześniejszych promocji Orange Finanse.\nAby skorzystać z promocji należy złożyć wniosek o otwarcie konta osobistego wraz z kartą debetową. Premia 660 zł podzielona jest na dwie części.\n600 zł możemy otrzymać dzięki MoneyBack – 5% zwrotowi za płatności zbliżeniowe wykonane kartą SIM NFC lub kartą-naklejką. W ten sposób uzyskamy maksymalnie 100 zł przez 6 miesięcy.\nŻeby otrzymać zwrot w danym miesiącu należy:\nwykonać minimum 5 transakcji zbliżeniowych telefonem lub kartą-naklejką\nopłacić z konta osobistego dowolną fakturę na rzecz Orange Polska (faktura za usługi realizowane pod marką Orange – NJU Mobile nie wchodzi w grę) – przy czym nie trzeba być abonentem Orange i faktura nie musi być wystawiona na nasze nazwisko.\nDodatkowo warunki te muszą zostać spełnione przynajmniej w trzech kolejnych miesiącach. Aby uzyskać maksymalny zwrot 100 zł należy wykonać obrót na kwotę 2 000 zł miesięcznie. Pierwsze transakcje od których naliczony zostanie zwrot trzeba wykonać w kolejnym miesiącu po podpisaniu umowy. Zwrot zostanie wypłacony w terminie do ostatniego dnia ósmego miesiąca kalendarzowego liczonego od daty otwarcia konta. Konto będzie więc musiało być aktywne co najmniej przez 8 albo 9 miesięcy.\nPremia 60 zł\nNastępne 60 zł możemy zyskać w formie doładowania dowolnego numeru prepaid w Orange, maksymalnie 20 zł przez 3 miesiące. Tutaj zwrot wyniesie 5% wartości sumy transakcji zbliżeniowych, przy czym zaokrąglony będzie w górę do najbliższej wielokrotności 5 zł. Aby zwrot został naliczony, należy wykonać minimum 5 płatności zbliżeniowych, nie trzeba w tym przypadku opłacać żadnej faktury w Orange. Wartości promocyjnego doładowania mogą wynosić 5 zł, 10 zł, 15 zł, 20 zł.\nJakby tego było mało, zakładając konto w Orange Finanse dzięki promocji „Dobry Start z Orange Finanse” uzyskamy:\n3,5% na koncie oszczędnościowym przez okres 3 miesięcy od daty otwarcia konta dla środków do kwoty 10 000 zł\ndarmowy limit w koncie do kwoty 1 000 zł przez pierwsze 6 miesięcy\n0 zł za kartę debetową i NFC\n0 zł za wypłaty ze wszystkich bankomatów w Polsce (po 3 miesiącach 5 zł w przypadku niewykonania 5 transakcji bezgotówkowych w miesiącu, osoby do 18 roku życia bezwarunkowo bezpłatnie)\nJak widać oferta konta w Orange Finanse jest całkiem dobra, chociaż obrót 2000 zł wydaje się dosyć wysoki, ale nie musi robić go w całości. Natomiast bez problemu powinniśmy znaleźć wśród znajomych osobę, za którą możemy opłacić fakturę wystawioną przez Orange. Według komentarzy znajdujących się w internecie dotyczących poprzedniej promocji Orange Finanse, faktur nie trzeba opłacać w pełnej kwocie, można to robić częściowo – np. na kwotę 1-5 zł.\nRegulamin promocji„Klienci Orange zyskują więcej w Orange Finanse”\nRegulamin promocji „Dobry Start z Orange Finanse”\n← Konto Active na Grouponie z premią 200 zł\tLokata Na Wakacje w Idea Banku →