Wywiad wyborczy: Jan Szopiński – dalsze lekceważenie Bydgoszczy może doprowadzić do rozpadu województwa\nJesteś tutaj: HomeBydgoszczWywiad wyborczy: Jan Szopiński – dalsze lekceważenie Bydgoszczy może doprowadzić do rozpadu województwa\nNapisane przez Ł.R.\tOpublikowano w Bydgoszcz czwartek, 18 październik 2018 22:25\nW kolejnym wywiadzie przed wyborami samorządowymi rozmawiamy z wiceprzewodniczącym Rady Miasta Bydgoszczy Janem Szopińskim, kandydatem lewicy do Sejmiku Województwa, w przeszłości pełniącym funkcje wicemarszałka województwa.\nZyskał Pan miano wewnętrznej opozycji w koalicji rządzącej miastem. Czy start w wyborach do Sejmiku Województwa, gdzie udział lewicy w podziale mandatów jest niepewny, nie odbiera Pan jako kary?\nJestem jednym z ojców koalicji PO – SLD w czasie dwóch ostatnich kadencji Rady Miasta, dlatego nigdy nie uważałem się za opozycję wobec tych dwóch partii. Ale moim Suwerenem są bydgoszczanie, a moimi głównymi partnerami w rozwiązywaniu problemów bydgoszczan są Rady Osiedli i działacze samorządów osiedlowych. To oni zgłaszali się do mnie ze sprawami, w których - ich zdaniem – prezydent, zastępcy prezydenta i miejscy urzędnicy postępują niewłaściwie, podejmują błędne decyzje inwestycyjne czy społeczne, nie liczą się z mieszkańcami, ich problemami i nastrojami w środowiskach lokalnych.\nJeżeli były to, moim zdaniem, słuszne uwagi, to podejmowałem interwencje, nie zastanawiając się nad tym, czy to się podoba politykom i urzędnikom. A czy to w ramach swoistej „prewencji politycznej”, lub dla świętego spokoju tzw. Władzy, postanowiono nie dopuścić mnie do kandydowania w Bydgoszczy – proszę zapytać tych, którzy zainspirowali podjęcie tej decyzji. Jak uczy życie, decyzje polityczne mają najczęściej wersję oficjalną i faktyczną, czyli drugie dno.\nCzy pierwszy raz w historii województwa będziemy mieli marszałka z Bydgoszczy?\nPrzypomnę, że Toruń został jedną z dwóch stolic województwa kujawsko-pomorskiego wyłącznie dzięki Bydgoszczy. W czasie prac nad podziałem terytorialnym Polski toruńscy politycy szeroko pojmowanej prawicy chcieli na siłę uczynić Toruń miastem powiatowym i jednocześnie satelitą Gdańska. Województwo kujawsko-pomorskiej powstało dzięki posłom i senatorom SLD z związanym z Bydgoszczą oraz dzięki wielkiemu społecznemu ruchowi bydgoszczan, którzy lobbowali za naszym regionem Sejmie i w środowiskach rządowych. Ówczesne władze SLD, które wygrało w 1998 r. wybory do Sejmiku zadecydowały, że dla równowagi politycznej w województwie i dla równoważnego traktowania obu stolic,wojewoda i marszałek będą z dwóch różnych miast. Nie przypuszczaliśmy wtedy, że po latach dojdzie do tak szeroko zakrojonych działań organów województwa i urzędu marszałkowskiego ukierunkowanych na deprecjację Bydgoszczy i powiatów ziemi bydgoskiej, a także tak intensywne pompowanie krajowych i unijnych środków w Toruń, kosztem m.in. Bydgoszczy.\nPoza tym, zarówno PO, jak też PIS złamały uzgodnienie dotyczące bydgoskiego rodowodu wojewodów, powołując najpierw wojewodę z Dobrcza, a potem polityka PiS z Kruszwicy . Marszałka wybierają radni. W Bydgoszczy wybieranych jest 5 radnych. Radni z Bydgoszczy muszą szukać koalicji ponad podziałami dla Bydgoszczy.\nPrzed erą marszałka Piotra Całbeckiego, rządziło SLD z Pana udziałem w Zarządzie Województwa. Marszałek również był z Torunia. Czym różniły się jednak te koalicje dla Bydgoszczy?\nKoalicja SLD – PSL funkcjonowała w o wiele trudniejszych warunkach. Przejmowaliśmy instytucje i jednostki z bardzo niskimi budżetami, w większości przypadków w bardzo złym stanie technicznym. Dopiero tworzyło się szeroko pojmowane prawo dotyczące funkcjonowania samorządu terytorialnego, sami tworzyliśmy nowe procedury, zasady i regulaminy postępowania. Przez pierwszy okres budżet województwa był bardzo mały i starczał jedynie na przeżycie, dopiero później zwiększono subwencje i dotacje oraz poszerzono dochody województwa o odpisy z PIT i CIT. Zaczynaliśmy w 1999 roku z około setką urzędników – dzisiaj urząd marszałkowski liczy około 1000 osób.\nW czasie, gdy byłem wicemarszałkiem bardzo ważne dla nas było doprowadzenie do poczucia tożsamości regionalnej mieszkańców różnych ziem – Kujaw, Pałuk, Krajny, Pomorza, Ziemi Dobrzyńskiej i Michałowskiej, integracji społeczności lokalnych i organizacji społecznych z odrębnych wcześniej województw. Staraliśmy się także podejmować decyzje dotyczące możliwie zrównoważonego rozwoju regionu, traktując duże ośrodki jako lokomotywy rozwoju. Szczególna w tym względzie była rola Bydgoszczy jako 8. miasta w Polsce i ośrodka o olbrzymim potencjale gospodarczym, kulturalnym, sportowym i społecznym. Przypomnę tylko, że właśnie w czasie II kadencji samorządu wydaliśmy blisko 100 milionów złotych z budżetu województwa za dokończenie budowy Opery NOVA. Jest to najprawdopodobniej do dziś najwyższa kwota wydana z budżetu Sejmiku na inwestycję w kulturze w naszym województwie.\nZa waszych rządów rodził się projekt BiT City. Dzisiaj w Bydgoszczy jest on jednak różnie odbierany.\nBiT City powstawało jako idea bydgosko – toruńskiej kolei metropolitalnej łączącej oba miasta, umożliwiająca przejazd koleją i miejskimi środkami komunikacji w ramach jednego biletu. Środki na realizację tej idei pozyskano z POIiŚ na lata 2007 – 2013. Z kolei projekt „Poprawa funkcjonowania komunikacji miejskiej w Toruniu – Bit-City II” dotyczy, jak sama nazwa mówi, Torunia. W ramach programu zostanie m.in. miasto kupi pięć składów tramwajowych, trzy pojazdy techniczne i 20 niskoemisyjne autobusy hybrydowych lub elektrycznych.\nCzy mamy zazdrościć tego Toruniowi? Uważam, że trzeba mu pogratulować. Każde miasto mogło wymyślić własny projekt, a radni z każdego miasta mogli poprzeć taki projekt w Sejmiku. Dlaczego zatem Bydgoszcz nie poszła dalej w programie BiT City i nie zgłosiła własnego projektu unijnego BiT City II lub BiT City III? O to właśnie będę chciał zapytać odpowiedzialne za to osoby, gdy zostanę radnym województwa.\nO skuteczności zabiegania o bydgoskie sprawy będzie decydować współpraca radnych z Bydgoszczy. Jakie trzy Pana zdaniem rzeczy są najważniejsze?\nJestem przekonany, że najważniejszą decyzją radnych koalicji i opozycji w nowej kadencji będzie powołanie marszałka z Bydgoszczy, faktycznie związanego z Bydgoszczą, a nie jakiegoś przyniesionego w teczce farbowanego przebierańca. Praktyka zarządzania województwem pokazała, że marszałek jako pracodawca urzędników, dyrektorów szpitali, instytucji kultury, szkół i innych jednostek ma tak wielki autorytet formalny, że jest w stanie przeforsować każdą decyzję korzystną dla okręgu wyborczego, z którego pochodzi. Ważne zatem jest, by okręgiem wyborczym nowego marszałka była Bydgoszcz.\nPo drugie, województwo musi udowodnić swoim mieszkańcom, że decyzja o jego powołaniu była słuszna, że wspólne województwo jest lepszym rozwiązaniem, niż gdyby Bydgoszcz i Toruń poszły osobno różnymi drogami. Dlatego musi skończyć się w Sejmiku polityka deprecjacji Bydgoszczy. Musi powstać i być realizowana polityka adekwatności finansowania Bydgoszczy i Torunia, biorąc pod uwagę potencjał ludzki oraz wkład tych miast w rozwój gospodarczy i społeczny regionu. Inaczej wielu bydgoszczan będzie przeciwko dalszej wspólnej drodze politycznej i gospodarczej z Toruniem, co może zakończyć się nawet rozpadem województwa w ewentualnej przyszłej reformie terytorialnej. Radni z Bydgoszczy nie mogą być w tych kwestiach bierni i nieskuteczni.\nPo trzecie, bydgoscy radni muszą współdziałać w polityce zwiększania potencjału województwa, jako organizmu gospodarczego i społecznego. Priorytetem musi być odwrócenie narastających negatywnych trendów dołowania naszego województwa w większości statystyk – wykorzystania środków unijnych, wysokości wynagrodzeń, jakości życia, poziomu realizacji inwestycji, czy rozwoju gospodarki. Bez tego nie będziemy ważni dla naszych mieszkańców i nie będziemy konkurencyjni wobec innych regionów. Wszystko inne – inwestycje komunikacyjne, rozwój nauki i ośrodków akademickich, inwestycje sportowe i kulturalne, inwestycje i programy miękkie, w tym w potencjał ludzki, są jedynie środkami do osiągnięcia celu, jakim jest wyraźne, skokowe podniesienie potencjału województwa i jakości życia mieszkańców.\nWicepremier Gliński wyraził wstępną chęć uczestnictwa jego resortu w rozbudowie Filharmonii Pomorskiej i Opery Nova. Jak Pan odbiera tą deklarację oraz jak Pana zdaniem obie inwestycje rokują, bo przecież na chwilę obecną na samą budowę pieniędzy nie ma?\nPożyjemy, zobaczymy. Na razie wicepremier Gliński zaprezentował się jak bohater piosenki Staszka Grzesiuka „Nie masz cwaniaka nad Warszawiaka”. Wicepremier w Toruniu podpisał list intencyjny z prezydentem Zaleskim i Markiem Żydowiczem w sprawie wspólnej budowy centrum dla Camerimage w Toruniu. Potem na konferencji prasowej w Bydgoszczy lał nad bezdomnym do tego czasu Camerimage krokodyle łzy i opowiadał dziennikarzom, że on sobie różne takie listy podpisuje, więc być może w Bydgoszczy też by sobie jakiś list intencyjny podpisał, gdyby dostatecznie mocno go o to prosić. Czy to poważne? Problem przyszłości Camerimage w Bydgoszczy to bardzo poważna kwestia, wymagająca współpracy poważnych i słownych partnerów.\nPonadto wicepremier Gliński chyba kpił sobie z dziennikarzy twierdząc, że to nie on odpowiada za budowę kampusu państwowej Akademii Muzycznej i że nic nie wie o koniecznych na ten cel 100. milionów zł.\nOsobnym problemem są inwestycje związane z Operą NOVA i Filharmonią Pomorską. Ministerstwo nie dało żadnego konkretu na piśmie w tej sprawie, stąd mój wniosek, że w przyszłości nie da na nie ani złotówki. Mam wrażenie, że także zarząd województwa wykonuje w tej sprawie ruchy pozorne. Inwestycje w Bydgoszczy będą kosztowały setki milionów, a na razie szacowanych kosztów budowy nie ma w wieloletniej prognozie finansowej. Radni Sejmiku powołali spółkę, która ma realizować inwestycje m.in. w kulturze i w innych dziedzinach, ale do końca kadencji nie słychać o żadnych efektach pracy tej spółki. Pytanie, czy powstała ona faktycznie, czy jest tylko na papierze dla zamydlenia nam oczu? Co faktycznie zrobili w tej sprawie radni z Bydgoszczy?\nMam zamiar zmienić tę sytuację. Jeżeli z woli mieszkańców Bydgoszczy zostanę wybrany radnym Sejmiku na pewno doprowadzę do tego, by na budowę IV kręgu Opery i na rozbudowę Filharmonii pozyskano odpowiednie środki z budżetu województwa i ze środków pozabudżetowych.\nWięcej w tej kategorii: « Prokuratura nie dopatrzyła się nieprawidłowości w bydgoskim ratuszu\tNitro-Chem: Nie ma pełnej możliwości ocenienia wiarygodności badań »


Sanktuarium w Różanymstoku - Forum dyskusyjne "turystycznie-forum.pl"\nPost autor: regon » 11 paź 2018, o 21:07\nTo jedno z najważniejszych i najbardziej znanych sanktuariów północno - wschodniej Polski. Opiekują się nim ojcowie Salezjanie.\nZ daleka widać dużą trójnawową bazylikę. Wewnątrz zachwyca ona przepięknym, bogatym rokokowym wystrojem.\nObok ołtarza głównego jest tu sporo ołtarzy bocznych. Jeden z nich ozdabia wizerunek Matki Bożej z Dzieciątkiem uważany za cudowny. I chociaż obecnie jest to kopia innego obrazu - wywiezionego do Rosji w czasie I wojny światowej - kult istnieje nadal przyciągając tłumy wiernych podczas uroczystości odpustowych.\nAle zacznijmy o początku. W połowie XVII wieku małżeństwo Eufrozyna i Szczęsny Tyszkiewiczowie kupili do swojej sypialni dzieło Jana Szrettera - malarza z Grodna. Obraz umieszczony w domowym ołtarzyku skupiał uwagę domowników podczas codziennej wieczornej modlitwy. W 1658 roku zaczęły się dziać wokół wizerunku niezwykłe wydarzenia - samoczynnie zapalały się domowe lampki oliwne, zakwitały zasuszone kwiaty, słychać było nie wiadomo skąd płynącą piękną muzykę, a w pomieszczeniu można było wyczuć różany zapach.\nDo domu państwa Tyszkiewiczów zaczęły ciągnąć coraz liczniejsze pielgrzymki. Jedni z ciekawości inni z pobożności przybywali.\nNa polecenie wileńskiego biskupa w 1662 roku przeniesiono wizerunek do pobliskiego drewnianego kościoła, gdzie został on poświęcony. Specjalnie utworzona komisja kościelna miała sprawdzić owe niezwykłych wydarzenia, z których ponad 30 uznano jako prawdziwe.\nW 1663 roku sprowadzono dominikanów, którzy mieli sprawować opiekę duszpasterską nad miejscem ciągle rosnącego kultu, a nazwę miejscowości zmieniono na Różanystok (wcześniej nazywała się Krzywy Stok, inni mówili Tabenszczyzna).\nPrzybywające rzesze pielgrzymów były tak liczne, że w końcu XVIII wieku postanowiono wybudować nową świątynię, obok której wybudowano klasztor dla wciąż duszpasterzujących tu dominikanów.\nNa skutek rozbiorów Polski Różanystok dostał się najpierw na krótko pod zabór pruski, a w 1807 rosyjski. W połowie XIX stulecia ukazem carskim okonano kasaty dominikanów, a niedługo potem katolicką świątynię z cudownym wizerunkiem zamieniono na cerkiew.\nDo katolików kościół wrócił po odzyskaniu niepodległości w roku 1918, jednakże nie było już tu wtedy cudownego obrazu, który zabrały ze sobą prawosławne mniszki. W 1929 roku została więc namalowana kopia. Poświęcona w Rzymie przez papieża Piusa XI powstała w pracowni Włodzimierza Tura.\nSprowadzono do Różanegostoku katolickich zakonników - tym razem salezjanów, którzy oprócz duszpasterstwa parafii prowadzili też założoną przez siebie szkołę. W czasach stalinowskich szkoła ta została przejęta przez władze świeckie.\nUroczystości koronacyjne obrazu Maryjnego miały miejsce w roku 1981, a w roku 1989 nadano świątyni tytuł Bazyliki Mniejszej.Zgromadzone liczne wota dziękczynne są widocznym znakiem wysłuchanych tu modlitw i otrzymanych łask.\nWięcej zdjęć z sanktuarium tutaj:\nhttps://propozycjenadzis.blogspot.com/2 ... stoku.html\nPost autor: Comen » 12 paź 2018, o 15:42\nPost autor: regon » 12 paź 2018, o 16:52


Dieta bezmleczna – kiedy trzeba ją stosować? - Mojakosmetyczka.pl\nStart\tFitness\tDieta bezmleczna – kiedy trzeba ją stosować?\nczym się różni alergia na mleko od nietolerancji laktozy,\nkiedy dieta beznabiałowa jest niezbędna,\njak się zdrowo odżywiać bez jedzenia nabiału.\nKiedy kolejne posiłki sprawiają, że przestajesz czuć się komfortowo, a nie do końca orientujesz się, co może być tego przyczyną, przyjrzyj się reakcjom swojego ciała. Po wnikliwej obserwacji być może stwierdzisz, że warto rozważyć dietę bezmleczną.\nAlergię na mleko dość powszechnie myli się z nietolerancją laktozy. Jak rozpoznać, czy masz do czynienia z którymś z tych schorzeń?\nNietolerancja laktozy jest spowodowana niedoborem laktazy, czyli enzymu umożliwiającego trawienie laktozy. Często towarzyszą jej objawy ze strony przewodu pokarmowego – wzdęcia, gazy i biegunki. Uczulenie na mleko polega natomiast na nadmiernej reakcji układu odpornościowego w wyniku kontaktu z alergenem (zwykle którymś z białek mleka).\nPamiętaj, że objawy alergii pojawiają się od razu po wypiciu mleka lub zjedzeniu posiłku zawierającego nabiał. Jednym z symptomów są zmiany skórne, które nie towarzyszą nietolerancji. Nie stawiaj sobie jednak diagnozy na własną rękę – Twoje podejrzenia powinien potwierdzić lekarz.\nKiedy trzeba zastosować dietę bezmleczną?\nNiestety, zarówno w przypadku alergii na mleko krowie (czasami także na mleko kozie i owcze), jak i nietolerancji laktozy lekarz lub dietetyk prawdopodobnie zaleci Ci dietę całkowicie wyłączającą mleko i jego przetwory. Pamiętaj jednak, że czysty nabiał to nie wszystko: mleko i jego pochodne mogą się znajdować w gotowych produktach i potrawach, czyli tam, gdzie zupełnie się ich nie spodziewasz.\nJeśli lekarz stwierdził u Ciebie nietolerancję laktozy, możesz śmiało sięgać po produkty mleczne, które zostały jej pozbawione. Z alergią sprawa niestety nie wygląda tak łatwo – samo wykluczenie laktozy niestety Ci nie pomoże.\nDieta bez nabiału – czy może być smaczna i zdrowa?\nTo już postanowione – lekarz poradził Ci, żebyś odstawił nabiał. Jak jednak poprowadzić dietę bezmleczną, aby nie nabawić się niedoborów wapnia i zawartych w produktach mlecznych witamin? Przede wszystkim wprowadź do diety rośliny strączkowe, migdały, orzechy, nasiona, zielone warzywa i suszone owoce (figi, morele). Zaprzyjaźnij się też z bogatymi w składniki odżywcze zbożami: amarantusem, prosem i komosą ryżową. Rozważ też wizytę u dietetyka – w tej dość radykalnej zmianie diety powinien Cię wesprzeć profesjonalista.\nJeśli obawiasz się, że sam możesz nie podołać właściwemu rozplanowaniu nowego jadłospisu, rozważ wykupienie diety pudełkowej w opcji bez nabiału. Dieta Less Gluten & Dairy Free od Nice To Fit You, bez laktozy, pszenicy i czerwonego mięsa, jest wręcz stworzona dla osób, które zmagają się z nietolerancjami pokarmowymi i alergiami, czyli również dla Ciebie! To będzie Twoja dietetyczna baza, w ramach której codziennie dostaniesz zestaw posiłków prosto pod drzwi Twojego mieszkania czy biura.\nCo więcej, w ramach pakietu Basic, Plus lub Super+ każdego dnia możesz dowolnie zamieniać posiłki na te z innych diet (np. jeśli danego dnia masz ochotę na mięso lub tradycyjny pszenny makaron).\nDieta bez nabiału nie musi być wiecznym pasmem wyrzeczeń! Dzięki diecie od NTFY nie tylko zadbasz o zdrowy jadłospis, ale także przekonasz się, że nie musisz sobie odmawiać ulubionych smakołyków.


Art. 10. - [Zawieszenie prawa do renty socjalnej] - Renta socjalna. - Dz.U.2020.1300 t.j.\nArt. 10. - [Zawieszenie prawa do renty socjalnej] - Renta socjalna.\nZa przychód, o którym mowa w ust. 1, w przypadku prowadzenia działalności pozarolniczej uważa się przychód stanowiący zadeklarowaną podstawę wymiaru składki na ubezpieczenia społeczne w rozumieniu ustawy z dnia 13 października 1998 r. o systemie ubezpieczeń społecznych (Dz. U. z 2020 r. poz. 266, 321, 568, 695 i 875), zwanej dalej "ustawą o systemie ubezpieczeń społecznych".\nZa przychód, o którym mowa w ust. 1, uważa się również kwoty pobranych zasiłków: chorobowego, macierzyńskiego i opiekuńczego oraz wynagrodzenia za czas niezdolności do pracy, kwoty świadczenia rehabilitacyjnego i wyrównawczego, zasiłku wyrównawczego i dodatku wyrównawczego.\nPrawo do renty socjalnej ulega zawieszeniu w razie osiągania przychodu innego niż wymieniony w ust. 1-4, zaliczonego do źródeł przychodów podlegających opodatkowaniu na zasadach określonych w art. 27 ustawy z dnia 26 lipca 1991 r. o podatku dochodowym od osób fizycznych (Dz. U. z 2019 r. poz. 1387, z późn. zm.), z zastrzeżeniem art. 9 ust. 1 i 2, lub osiągania przychodów z tytułu umowy najmu, podnajmu, dzierżawy, poddzierżawy lub innych umów o podobnym charakterze, opodatkowanych na podstawie przepisów o zryczałtowanym podatku dochodowym od niektórych przychodów osiąganych przez osoby fizyczne.\nPrawo do renty socjalnej ulega zawieszeniu również w razie osiągania przychodu za granicą z tytułów wymienionych w ust. 1, 2, 4 i 5.\nDo celów stosowania przepisu ust. 5a przy ustalaniu równowartości w polskich złotych kwoty przychodu wyrażonej w walucie obcej zastosowanie ma średni kurs złotego do waluty obcej, ogłoszony przez Narodowy Bank Polski, z ostatniego dnia roboczego miesiąca, w którym przychód został osiągnięty.\nPrawo do renty socjalnej zawiesza się za miesiąc, w którym zostały osiągnięte przychody, o których mowa w ust. 1-5a, w łącznej kwocie wyższej niż 70% przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia za kwartał kalendarzowy ostatnio ogłoszonego przez Prezesa Głównego Urzędu Statystycznego do celów emerytalnych.\nPrezes Zakładu Ubezpieczeń Społecznych ogłasza w Dzienniku Urzędowym Rzeczypospolitej Polskiej "Monitor Polski", w terminie do 14. dnia roboczego drugiego miesiąca każdego kwartału kalendarzowego, kwotę przychodu, o której mowa w ust. 6, z zaokrągleniem w górę do pełnych dziesiątek groszy.\nCzy osoba poszukująca pracy, posiadająca ustalone prawo do renty socjalnej, podlega obowiązkowo ubezpieczeniom społecznym?\nCzy pracownik, który posiada orzeczenie o lekkim stopniu niepełnosprawności może podjąć zatrudnienie na pełny etat z wynagrodzeniem 2600 zł brutto (bez zawieszenia bądź obniżenia renty)?\nCzy osoba niepełnosprawna otrzymująca prowadząca działalność gospodarczą traci prawo do renty socjalnej?\nKwota przychodu odpowiadająca 70% przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia za IV kwartał 2020 r. ogłoszonego do celów emerytalnych stosowana przy zawieszaniu renty socjalnej.\nKwota przychodu odpowiadająca 70% przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia za III kwartał 2020 r. ogłoszonego do celów emerytalnych stosowana przy zawieszaniu renty socjalnej.\nIV SA/Wr 109/21 - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego we Wrocławiu\nVIII U 1660/20 - Wyrok Sądu Okręgowego w Łodzi\nVIII U 91/20 - Wyrok Sądu Okręgowego w Łodzi\nSPS-023-7100/08, Zasady przyznawania renty socjalnej. - Pismo wydane przez: Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej


First Indian Summer: Święta To Zapach Pomarańczy…\nŚwięta To Zapach Pomarańczy…\nWitajcie Kochani,mróz nie odpuszcza,choć dzisiejszy dzień rozpoczął się przyjemnym słoneczkiem…Gdy na zewnątrz szaleją niskie temperatury,tym milej posiedzieć w przytulnym domu,gdzie zaczyna królować ciepła,świąteczna atmosfera.\nNie lubię przyspieszać tego okresu,choć dzieci nie mogą się już doczekać choinki i poganiają mnie z dekoracjami :)\nWczoraj przygotowałam moje ulubione aromatyczne pomarańcze nadziewane goździkami.\nZapach w całym domu jest nieziemski!!Uwielbiam go i właściwie to…typowo kojarzy mi się ze Świętami Bożego Narodzenia.\nWiem,że wiele z Was też robi te dekoracje :)\nDo nacinania pomarańczy w fantazyjne wzorki używam specjalnego noża,o takiego:\nWycinam kształty,a potem nadziewam rowki goździkami lub zostawiam puste.\nDo dekoracji nadają się również obierki,które zwijają się w aromatyczne spiralki :)\nNajlepsze jest to,że cytrusy pozostają dekoracyjne nawet kiedy już się zasuszą .Do tego momentu trzeba je regularnie obracać,aby nie zaczęły się psuć.\nTego samego nożyka używam do nacinania cytryn,kiedy mam gości.Takie plasterki ślicznie wyglądają i mogą również być świetną dekoracją półmisków z wędliną.Zawsze robią “dobre wrażenie” :)\nNa stole w pokoju dziennym,zagościł skromny obrusik w świątecznych kolorach i stroik z kiermaszu przedszkolnego,który skradł moje serce.\nOd siebie dorzuciłam mu pomarańczowe spiralki :)\nDziś zabieram się za pieczenie pierniczków,w czym co roku pomagają mi moi mali kucharze:) Pozdrawiam Was serdecznie i mam nadzieję,ze Wy również powoli zaczynacie czuć Świąteczną atmosferę i pośród krzątaniny znajdujecie chwilę aby usiąść i w zadumie zastanowić się nad sensem tego pięknego okresu…;) Agnieszka\nAgnieszka14 gru 2012, 10:49:00Aż zapachniało mi pomarańczami. Pięknie wyglądają.OdpowiedzUsuńAsziWanuhi14 gru 2012, 11:22:00Bardzo fajne ozdoby. Ja też uwielbiam zapach pomarańczy i goździków. Stroik z kiermaszu robi wrażenie. Bardzo pomysłowy.OdpowiedzUsuńUlkaaz14 gru 2012, 19:16:00Aguś ,aż poczułam ten zapach...pięknie ozdobiłaś te pomarańczki,a ta choineczka świetnie się harmonizuje ze stroikiem ;)Ja pierniczki planuję piec w poniedziałek.OdpowiedzUsuńeve-jank15 gru 2012, 09:58:00Piękne te ozdoby z pomarańczy :) kapitalny pomysł, takich jeszcze nie robiłam.OdpowiedzUsuńviolka16 gru 2012, 16:59:00I znowu stworzyłaś piękny post, tak bardzo klimatyczny, że niemalże czuję ten zapach Bożego Narodzenia przez monitor mmmmm cudnie :)OdpowiedzUsuńviolka23 gru 2012, 20:17:00Agnieszko, Kochana, życzę Tobie i Twoim najbliższym, Zdrowych i Pogodnych Świąt, wypełnionych atmosferą miłości i wzajemnej życzliwości :)OdpowiedzUsuńLacrima24 gru 2012, 10:32:00Wesołych Świąt:)Życzy LacrimaOdpowiedzUsuńDodaj komentarzWczytaj więcej...


Platforma zakupowa - platforma przetargowa - Logintrade S.A\nUsprawnij komunikację z dostawcami, składaj zapytania ofertowe, pozyskuj oferty łatwiej i szybciej\nKomunikacja w zasięgu kliknięcia\nUmożliwiaj dostawcom składanie ofert handlowych\nza pomocą gotowych formularzy\nPrzygotowuj zapytania ofertowe, dobieraj kryteria oceny ofert oraz opracuj strategię komunikacji z rynkiem. Negocjuj na aukcjach elektronicznych, wykorzystuj chat do komunikacji, informuj dostawców o podjętych decyzjach zakupowych. Zadbaj o komunikację z klientami wewnętrznymi na wszystkich etapach realizacji zakupów. Wprowadzaj swoją firmę w nowy wymiar komunikacji.\nZgłoś i prześlij do akceptacji zapotrzebowania, agreguj i realizuj zakupy na podstawie potrzeb biznesowych Twojej firmy.\nStwórz zapytanie ofertowe, określ kryteria oceny, wskaż dostawców, zbierz, analizuj i oceń oferty handlowe.\nPrzygotuj aukcje elektroniczne, dobierz strategie aukcyjne, śledź przebieg i generuj raporty.\nWyszukaj produkty w ramach podpisanych umów ramowych, prześlij zamówienie do dostawcy.\nZarządzaj umowami, analizuj terminy zakończenia oraz stopień realizacji.\nOceń i klasyfikuj dostawców na podstawie bieżącej współpracy na platformie przetargowej.\nCo to jest i jak działa platforma zakupowa Logintrade?\nLogintrade to elektroniczna platforma zakupowa dla firm, której zadaniem jest upraszczanie bieżących procesów, przyspieszanie pracy poszczególnych działów firmy, a także wpływanie na istotną redukcję kosztów ponoszonych przez przedsiębiorstwa. Zarówno tych związanych z samą pracą osób, obiegiem dokumentów, jak i wydatkami zakupowymi.\nRozwiązania dostępne za pośrednictwem naszej platformy opierają się na nowoczesnych narzędziach informatycznych – stworzonych po to, aby wspierać działanie małych, średnich, jak i dużych przedsiębiorstw.\nPodczas tworzenia naszej platformy, za główny cel postawiliśmy sobie dostarczenie narzędzia, które będzie nie tylko w pełni funkcjonalne, ale również użyteczne i łatwe w obsłudze. Położyliśmy ogromny nacisk na kwestie doświadczeń użytkownika (z ang. user-experience), a także doskonałej przejrzystości (za którą odpowiadają chociażby wizualizacje procesów w postaci czytelnych workflow oraz łatwego w obsłudze interfejsu).\nRodzaje platform zakupowych dostępnych w Logintrade\nPlatforma Logintrade to system naczyń połączonych, których wszechstronność oraz zastosowane rozwiązania pozwalają na realizowanie wielu celów biznesowych. Do najważniejszych z nich zaliczają się:\nSystem zapotrzebowania – umożliwia on wewnętrzną komunikację dotyczącą zgłaszania konkretnych potrzeb na zakup sprzętów, materiałów, surowców itp. Przy jego zastosowaniu, końcowi użytkownicy danych rzeczy mogą przesyłać swoje wymagania bezpośrednio do osób decyzyjnych, które to przekazują je dalej – do specjalistów odpowiedzialnych za dokonywanie zakupów.\nSystem zapytań ofertowych – pozwala na szybkie i sprawne przeprowadzenie całego procesu związanego z wyborem dostawców. Od stworzenia zapytania, poprzez pozyskanie wymaganej liczby oferty, aż do ich finalnej analizy i wyboru właściwego dostawcy.\nSystem aukcyjny – daje możliwość zorganizowania aukcji elektronicznych, w których mogą wziąć udział zaproszeni dostawcy. Takie aukcje zakupowe są doskonałą alternatywą dla bardziej tradycyjnych i wymagających negocjacji. Pozwalają bowiem nie tylko oszczędzić czas, ale przede wszystkim uzyskać bardzo atrakcyjne warunki handlowe.\nSystem katalogów i zamówień – ta funkcjonalność pozwala na dokonywanie zakupów bezpośrednio przez użytkowników wewnętrznych. Istotnie skraca czas poszczególnych zamówień, a co ważne – daje pełną kontrolę nad wszystkimi wydatkami.\nSystem do zarządzania umowami – zapewnia szybki wgląd oraz opcję zarządzania umowami oraz wszelkimi dokumentami dotyczącymi współpracy z dostawcami. Jego zastosowanie skraca nie tylko czas poszukiwania poszczególnych informacji, ale przede wszystkim umożliwia ograniczenie kosztów i operacji związanych z archiwizowaniem fizycznych dokumentów.\nSystem oceny dostawców – ostatni, ale niemniej ważny niż wszystkie pozostałe. Ta funkcjonalność dostępna za pośrednictwem naszej platformy pozwala na ocenianie dostawców pod różnymi kątami. Wyniki takich ocen mogą wpływać z kolei na decyzje o dalszej współpracy, zmianie partnerów, jak i podjęcia kroków w celu optymalizacji i poprawy niektórych procesów.\nZalety platformy zakupowej – co wyróżnia ją na tle innych?\nDo najważniejszych z nich z pewnością możemy zaliczyć:\nJedna platforma – wiele możliwości. Cechą nadrzędną naszej platformy zakupowej B2B jest jej wszechstronność. Wybierając tylko jedno narzędzie, zyskujesz dostęp do kilku rozwiązań wpływających na sprawne funkcjonowanie Twojej firmy.\nRóżne wersje językowe. Elektroniczna platforma przetargowa i zakupowa Logintrade funkcjonuje w aż 12 różnych językach. To sprawia, że jej wszystkie funkcjonalności są dostępne nie tylko dla klientów biznesowych z Polski, a także z całego świata.\nDedykowany opiekun klienta. Podczas stawiania swoich pierwszych kroków na platformie, korzystanie z niej może wydać się trudne. Dlatego, poza dostępem do profesjonalnych funkcjonalności, otrzymasz również pełne wsparcie oddelegowanego konsultanta. Pomoże Ci on zapoznać się z systemem, jak i nauczyć się jego płynnej obsługi.\nStabilność i perspektywy rozwoju. Platforma Logintrade to nie tylko system wspierający bieżącą pracę polski i zagranicznych przedsiębiorstw. To także marka dająca poczucie bezpieczeństwa i tego, że Twoja firma jest w dobrych rękach. Najlepszym potwierdzeniem nie są jednak same funkcjonalności, a opinie dotychczasowych klientów.\nUsługi dodatkowe. Poza rozbudowanym narzędziem do planowania, dokonywania i kontrolowania elektronicznych zakupów, dostarczamy również profesjonalne usługi z zakresu szkoleń oraz konsultingu. Ich celem jest edukacja naszych klientów, a przede wszystkim – regularne podnoszenie efektywności ich działań zakupowych.\nWady platformy zakupowej – na co trzeba zwrócić uwagę?\nJako producenci oraz dostawcy naszego rozwiązania, dążymy do tego, aby było ono wolne od jakichkolwiek wad :). Mimo wszystko, jeśli mielibyśmy wskazać jakąkolwiek – byłby to poziom złożoności.\nTak rozbudowany system sprawia, że dla niektórych osób może wydać się po prostu nieco zbyt skomplikowany. Na szczęście – służymy pomocą w jego poznaniu oraz dogłębnym zrozumieniu.\nWspominając o wadach i zaletach związanych z korzystaniem z platformy Logintrade, nie sposób pominąć tak ważnej kwestii, jak konkretnie korzyści wynikające z jej użytkowania.\nJakie korzyści przynosi platforma zakupowa Logintrade?\nOszczędza czas – nawet kilkaset godzin w ciągu roku!\nKorzystanie z naszej elektronicznej platformy pozwala na zauważalne przyspieszenie wielu procesów odbywających się w firmie. Nasz system sprawdza się zarówno podczas poszukiwania nowych, jak i współpracy z dotychczasowymi dostawcami. Umożliwia znacznie szybsze podejmowanie decyzji, jak i sprawniejszy przepływ informacji między poszczególnymi osobami oraz całymi działami.\nZapewnia wygodę – korzystanie z niej jest szybkie i intuicyjne\nLogintrade pełni także rolę swego rodzaju repozytorium danych oraz archiwum dokumentów. Dzięki temu zapewnia bardzo szybki oraz wygodny wgląd do tego, co w danej chwili najważniejsze: informacji o dostawcach, danych zakupowych, a nawet statusów poszczególnych projektów.\nUłatwia komunikację – i to na wielu szczeblach jednocześnie\nPlatforma odpowiada również za sprawniejszy przepływ informacji – zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz firmy. Pozwala na swobodą wymianę informacji pomiędzy poszczególnymi osobami oraz działami (np. pracownikami niższego i średniego szczebla, managerami oraz kupcami). Umożliwia także wygodny kontakt z dostawcami biorącymi udział w procesie ofertowania, aukcji lub już współpracującymi z daną firmą.\nUmożliwia kontrolę – daje jasno obraz tego, co dzieje się w firmie\nCo szczególne dla kadry zarządzającej – platforma zakupowa Logintrade pozwala na pełną weryfikację wszystkich procesów zakupowych mających miejsce w przedsiębiorstwie. O ile są one prowadzone za jej pomocą :).\nPlatforma zakupowa dla dostawców. Czy wpływa na wzrost sprzedaży?\nNasz system to nie tylko doskonałe rozwiązanie dla firm zainteresowanych zakupami. To także idealny sposób dla samych dostawców, czyli przedsiębiorstw chcących sprzedawać swoje produkty lub usługi. Przy pomocy Logintrade mogą one brać udział w licznych przetargach oraz aukcjach, a tym samym – realnie wpływać na wzrost swoich zysków ze sprzedaży.\nRejestracja do platformy jest bezpłatna, a dzięki licznym przetargom, które pojawiają się na niej regularnie – pozwala zwiększać szanse sprzedażowe.\nEtapy procesu zakupowego realizowanego w oparciu o platformę zakupową\nZ perspektywy firmy poszukującej nowych dostawców – proces ten jest bardzo prosty i ogranicza się jedynie do trzech łatwych kroków. Pierwszym z nich jest rejestracja na platformie, drugim zgłoszenie swojego zapotrzebowania na wybranych asortyment, trzecim z kolei – publikacja gotowego zapytania (zawierającego konkretne wymagania, terminy, ceny itp.).\nZe strony potencjalnego dostawcy wymaga natomiast rejestracji, znalezienia odpowiedniego zapytania, uzupełnienia wymaganych przez zgłaszającego danych oraz złożenia oferty.\nWszystkie aktualne zapytania ofertowe oraz przetargi publiczne są dostępne na stronie platformazakupowa.logintrade.pl. Poza wygodną listą wszystkich ogłoszeń, znajduje się tam również intuicyjna wyszukiwarka oraz możliwość filtrowania ze względu na: kategorię, kupującego, daty publikacji, a nawet termin złożenia oferty.\nInternetowa platforma zakupowa dla firm. Co jeszcze warto wiedzieć?\nPoznaj odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania:\nCzy jako dostawca muszę się rejestrować przed aukcją?\nSkładanie ofert handlowych oraz udział w aukcjach elektronicznych wymaga zarejestrowania się w bazie dostawców firmy realizującej zakup. Aby wziąć udział w wybranej aukcji – przejdź do odpowiedniej zakładki i dokonaj rejestracji.\nCzy rejestracja do platformy zakupowej jest darmowa?\nJak najbardziej! Nadrzędnym celem naszego serwisu jest stwarzanie jak największych możliwości zakupowych, które pozwalają na znalezienie właściwych ofert w najbardziej adekwatnych oraz atrakcyjnych cenach. W związku z tym, rejestracja na platformie zakupowej Logintrade dla dostawców jest całkowicie bezpłatna.\nCzy muszę zaakceptować regulamin oraz warunki postępowania składając ofertę na platformie zakupowej?\nJako główni administratorzy oraz osoby odpowiedzialne za funkcjonowanie naszej platformy, dbamy o to, aby była ona bezpiecznym miejscem zarówno dla dostawców, jak i odbiorców. Jednym ze środków służących do realizacji tego celu jest regulamin, prezentujący najważniejsze zasady korzystania z platformy Logintrade. Jego akceptacja jest wymagana do założenia konta.\nIle razy mogę złożyć ofertę w zapytaniu ofertowym na platformie zakupowej?\nDokładne zasady przebiegu poszczególnych postępowań ofertowych określane są bezpośrednio przez kupców. W związku z tym, to czy dane zapytanie dopuszcza możliwość składania kilku oferty – zależy od osoby, która je zgłaszała. W niektórych postepowaniach istnieje możliwość składania ofert wielowariantowych.\nGdzie mogę znaleźć regulamin platformy zakupowej?\nWszelkie szczegóły na temat postępowań oraz dokładne regulaminy są dostępne bezpośrednio na platformach zakupowych należących do naszych klientów.\nWykorzystuj dostępne na platformie przetargowej zaawansowane analizy zakupowe\nPrzeglądaj dane przez pryzmat zgłoszonych zapotrzebowań, działań, bazy dostawców. Monitoruj bieżące działania zakupowe w Twojej firmie, opracuj raporty, wyciągaj prawidłowe wnioski i podejmuj trafne decyzje.\nBuduj bazę, zapraszaj do współpracy, zarządzaj relacjami, oceniaj i rozwijaj dostawców\nUdostępnij Twoim dostawcom portal przetargowy, na którym będą mogli założyć konto, poinformować co sprzedają, a także składać oferty i brać udział w aukcjach. Na profilu dostawcy zarządzaj statusami współpracy oraz przeglądaj historię działań.\nBuduj bazę wiedzy, wymieniaj się informacjami z innymi osobami z Twojej firmy. Doskonal działania zakupowe dzięki zdobytemu doświadczeniu.\nUzyskuj lepsze niższe ceny dzięki zaawansowanej metodyce e-procurement. Zwiększaj rentowność swojego biznesu.\nUsprawnij dzięki platformie zakupowej proces zbierania ofert, realizuj szybciej zakupy w oparciu o zgłoszone zapotrzebowania. Zwiększ zadowolenie dostawców i klientów wewnętrznych.\nDlaczego platforma zakupowa Logintrade?


Wakacyjny urlop z all inclusive na Wyspach Kanaryjskich za 1569 zł\nWyloty na Fuerteventurę z Berlina. Cena 1569 zł za osobę przy dwóch osobach podróżujących. Zawiera przeloty i zakwaterowanie z all inclusive. Suma nie zawiera transferów oraz ubezpieczenia.\n2020-06-15 08:00:40 13-15 dni 6-8 dni All Inclusive Berlin Fuerteventura Hiszpania Lato Sierpień Wakacje Wyspy Kanaryjskie\nOkazja: Wakacyjne loty na Cypr od 112 zł!\nWyloty do Larnaki z Krakowa. Wybierzcie się na słoneczną i gorącą Wyspę Afrodyty korzystając z tej obniżki cen biletów. Nie ma co się zastanawiać, trudno o lepszą cenę!\n2020-06-14 20:00:59 1-5 dni 13-15 dni 6-8 dni 9-12 dni Cypr Kraków Larnaka Lato Sierpień Wakacje\nKorfu: Wakacyjny tydzień w dobrym hotelu ze śniadaniami za 817 zł\nWyloty do Grecji z Poznania. Cena 817 zł za osobę przy dwóch osobach podróżujących. Zawiera przeloty i zakwaterowanie ze śniadaniami. Suma nie zawiera transferów oraz ubezpieczenia.\n2020-06-12 11:28:06 13-15 dni 6-8 dni Grecja Korfu Lato Poznań Sierpień Wakacje\n2020-06-12 08:14:43 13-15 dni 16-30 dni Berlin Kamczatka Lato Lipiec Rosja Sierpień Wakacje\nWakacyjny hit: Tydzień na Teneryfie za jedyne 762 zł!\nWylot na Wyspy Kanaryjskie z Wrocławia. Cena 762 zł za osobę przy dwóch osobach podróżujących. Zawiera przeloty i zakwaterowanie. Suma nie zawiera transferów oraz ubezpieczenia.\n2020-06-12 07:17:57 6-8 dni Hiszpania Lato Puerto de la Cruz Sierpień Teneryfa Wakacje Wrocław Wyspy Kanaryjskie\n« 1 … 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 … 79 Starsze »


Forum Chevrolet :: Zobacz temat - Funkcja automatycznego odszraniania przedniej szyby\nForum Chevrolet Strona Główna » Samochody Chevrolet » Captiva » Wnętrze » Funkcja automatycznego odszraniania przedniej szyby Poprzedni temat «» Następny temat\nFunkcja automatycznego odszraniania przedniej szyby\nWysłany: 2014-10-19, 07:37 Funkcja automatycznego odszraniania przedniej szyby\nWitam. Strasznie mnie denerwuje ta funkcja automatycznego odszraniania przedniej szyby bo przy ustawieniu przełącznika wyboru nawiewu na samą szybę lub szyba+nogi włacza się klima. Czy ktoś próbował coś z tym zrobić by klima się nie włączała-jak będę chciał to sam sobie ją włączę.\nRozebrałem panel przy okazji wymiany żarówek podświetlenia bo nie świeciły i nie ma tam żadnego włącznika tylko sama płytka z układem scalonym więc podejrzewam,że w grę wchodzi tylko jakieś elektroniczne wyłączenie.\nWysłany: 2014-10-31, 18:49\nDzisiaj rozmawiałem z serwisem i powiedzieli, że niestety nie da się tej funkcji wyłączyć\nForum Chevrolet Strona Główna » Samochody Chevrolet » Captiva » Wnętrze » Funkcja automatycznego odszraniania przedniej szyby


Bilety lotnicze z Oxnard do Polski\nz Polski do Oxnard\nCeny biletów lotniczych zależą bezpośrednio od aktualnej dostępności miejsc w samolotach. Dostępność miejsc zmienia się codziennie. Może się więc zdarzyć, że wybierając inne lotniska dla konkretnych dat, znajdziesz cenę za bilet lotniczy z Oxnard do Polski niższą od powyższej.\nAby sprawdzić w jakich datach są dostępne najtańsze bilety lotnicze z Oxnard do Polski wybierz lotnisko, na którym chcesz wylądować i kliknij na klawisz z napisem "Sprawdź cenę". Po wybraniu daty wylotu i/lub powrotu na następnej stronie zostaną wyszukane połączenia lotnicze na wybrane lotnisko.


Siedzenie, stanie, chodzenie a ryzyko sercowo-naczyniowe – komentarz redakcyjny | Vademecum\nDiabetologia, Doniesienia naukowe, Kardiologia 22 października 2015 <10 listopada 2015\nFrancisco Lopez-Jimenez. Standing for healthier lives-literally. Eur Heart J. (2015) 36, 2650-2652\nNa łamach European Heart Journal ukazał się ciekawy komentarz Francisco Lopez-Jimeneza dotyczący ograniczania siedzącego trybu życia w celu prewencji chorób sercowo-metabolicznych.\nKamieniem milowym dla zrozumienia istoty wysiłku fizycznego dla zdrowia było badanie przeprowadzone w 1953 przez Morrisa, w którym wykazano, że wiodący statyczny tryb życia kierowcy londyńskich autobusów zapadali na incydenty wieńcowe i umierali znamiennie częściej, niż bardziej aktywni fizycznie w pracy konduktorzy tych autobusów. Od tego czasu w licznych pracach badawczych udowodniono, że aktywność fizyczna zmniejsza śmiertelności całkowitą, częstość zdarzeń sercowo-naczyniowych, cukrzycy typu 2, otyłości oraz kilku rodzajów nowotworów. W większości przypadków badania naukowe koncentrowały się na korzyściach zdrowotnych umiarkowanego do intensywnego wysiłku fizycznego, a zwłaszcza roli ćwiczeń aerobowych.\nBadanie Haeleya i wsp. na które powołuje się autor komentarza (opublikowane w tym samym numerze czasopisma) przedstawia problem siedzącego trybu życia z innej perspektywy. Przede wszystkim wykazano, że siedzący tryb życia, a w szczególności długotrwałe siedzenie, zwiększa śmiertelności całkowitą i powoduje wzrost ryzyka sercowo-naczyniowego nawet u osób, które stosują się do zaleceń dotyczących regularnej aktywności fizycznej. Udowodniono, że zastąpienie pozycji siedzącej stojącą obniża stężenie glukozy (w badaniu na czczo), trójglicerydów i poprawia stosunek cholesterolu całkowitego do HDL. Zamiana zaś pozycji siedzącej na chodzenie związana była ze istotnie niższym wskaźnikiem masy ciała i obwodem pasa, jak również była powodem obniżenia poziomu glukozy, trójglicerydów oraz aterogennych lipidów w osoczu. Co ciekawe, zastąpienie pozycji stojącej chodzeniem spowodowało lepszą kontrolę masy ciała, nie dało jednak poprawy w zakresie lipidów.\nWraz z epidemią otyłości, cukrzycy i chorób układu krążenia na świecie istnieje pilna potrzeba prostych, pragmatycznych i konkretnych zaleceń dotyczących trybu życia. Jest wiadome, że walka z siedzącym trybem życia nie może opierać się tylko na promowaniu regularnych ćwiczeń. Włączenie w codzienne życie aktywności które zwiększają NEAT (nonexercise activity thermogenesis, termogeneza nie wywołaną ćwiczeniami) może stanowić istotną zmianę wydatków kalorycznych na dobę, która ma prawdopodobnie większe znaczenie niż wykonywanie regularnych ćwiczeń tylko przez niewielką część populacji. Autor zwraca uwagę że wyniki badania Haeleya mają poważne konsekwencje dla zdrowia publicznego. Lekarze i personel medyczny powinni zachęcać do aktywności fizycznej, nie zapominając o informowaniu pacjentów w celowości unikania pozycji siedzącej w możliwie największej ilości sytuacji.\nOpracowała na podstawie European Heart Journal, 14 października 2015\nDieta i aktywność fizyczna, Kardiologia - inne, Otyłość, Zdrowie publiczne\n0 replies on “Siedzenie, stanie, chodzenie a ryzyko sercowo-naczyniowe – komentarz redakcyjny”


Jak poprawić przemianę materii - 7 prostych sposobów - Chudzianka.pl\n18 września 2013 7 października 2013 Anna Kubala Brak komentarzy\nZa dodatkowe kilogramy bardzo często odpowiada spowolniałe tempo przemiany materii. Wiele osób dziwi się, że odżywiając się tak, jak zwykle, przybiera na wadze. Mało kto jednak pamięta o tym, że tempo przemian metabolicznych maleje wraz z wiekiem. Już ok. 30 roku życia jest ono wolniejsze, co oznaczać może dodatkowe kilogramy. Na szczęście istnieją sposoby, dzięki którym metabolizm można podkręcić. Jest ich tylko siedem, więc łatwo je wcielić w życie. Proponuję zacząć od teraz.\n1. Zadbaj o menu dopasowane do potrzeb\n3. Jedz mniejsze porcje i regularnie\n4. Wzbogać jadłospis w produkty białkowe\n5. Pij dużo wody, nawet więcej niż 2 litry dziennie\n6. Przekonaj się do zielonej herbaty\n7. Wprowadź do menu ostre papryczki\nMówi się, że średnie zapotrzebowanie organizmu na kalorie wynosi ok. 2500-3000 kcal. Takie dane nie uwzględniają jednak wieku oraz wykonywanej pracy. A warto wziąć to pod uwagę, bo w wielu przypadkach te 2500 kcal to sporo za dużo. I między innymi właśnie to może powodować te dodatkowe kilogramy.\nJeśli jesteś kobietą w wieku 20-40 lat i:\nmasz pracę siedzącą – potrzebujesz 1500-2000 kcal dziennie,\npracujesz fizycznie – potrzebujesz 2800-3200 kcal dziennie.\nJeśli jesteś mężczyzną i:\nwykonujesz pracę lekką – potrzebujesz 2300-3100 kcal,\nmasz pracę bardzo ciężką – potrzebujesz nawet 4400 kcal.\nJeżeli wchodzisz w wiek menopauzalny, musisz ograniczyć dostarczane kalorie, zmniejszając ich wartość o 200-400. Możesz też jeść na takim samym poziomie, ale większą musi być Twoja aktywność fizyczna.\nI to najlepiej nie później niż 30 minut po wstaniu. Jeżeli pominiesz ten posiłek, nie tylko nie dostarczysz organizmowi energii na początek dnia, ale będzie Ci towarzyszyć silne rozdrażnienie. Brak śniadania oznacza bowiem niski poziom cukru we krwi, który sprzyja głodowi. W efekcie dochodzi do stymulowania produkcji kortyzolu – hormonu stresu odpowiadającego za powstawanie tkanki tłuszczowej (szczególnie w okolicach brzucha). Ponadto jeśli nie zjesz śniadania, „odbijesz” to sobie przy kolacji, a pora wieczorna oznacza wolne trawienie.\nOrganizm uwielbia regularność. Jeśli będziesz zjadać mniejsze posiłki (nawet 4-5) o stałych porach, przyspieszysz tempo przemian metabolicznych. Przyzwyczaisz w ten sposób ustrój do pewnej cykliczności produkcji soków trawiennych, co wpływa korzystnie na przemianę materii. Dochodzi wówczas do powstania tzw. pamięci metabolicznej, co pozwala na wytwarzanie dużej ilości enzymów trawiennych właśnie w porze posiłków. Pożywienie jest więc w całości trawione, a jego resztki nie odkładają się w tkance tłuszczowej.\nSpożywając produkty białkowe, dochodzi do uwalniania glukagonu – hormonu działającego antagonistycznie do insuliny. Dzięki niemu komórki tłuszczowe otrzymują sygnał, by uwolniły tłuszcz do krwioobiegu i wykorzystały go jako źródło energii.\nWarto menu wzbogacić przede wszystkim w białka jajek – dostarczają łatwo przyswajalnych aminokwasów. Dlatego dobrze jest spożywać je kilka razy w tygodniu. Nie zaszkodzą również ryby, chude mięso z kurczaka. Alternatywą jest też serwatka w proszku.\nWarto pamiętać, że każda reakcja enzymatyczna zachodzi z udziałem wody. Jeśli organizm otrzyma jej za mało, tempo przemian metabolicznych znacznie się obniży. Dodatkowym atutem picia wody jest również „oszukiwanie głodu”. Jeśli poczujesz, że czas coś zjeść, a na to jeszcze nie pora, wypij szklankę wody.\nZielona herbata zawiera sporą dawkę katechin, czyli silnych antyoksydantów zwiększających spalanie tłuszczu. Ponadto badania naukowe wykazują, że wypijanie naparu z zielonej herbaty pozwala na zmniejszenie stężenia cukru we krwi oraz zmniejszenie wchłaniania tłuszczu.\nWypijaj 3-4 filiżanki zielonej herbaty każdego dnia. Możesz też zażywać suplementy bazujące na zielonej herbacie (np. Slimette zawiera 240mg ekstraktu z zielonej herbaty w jednej kapsułce).\nPapryczki chili w łagodny sposób przyspieszają przemianę materii. Zawarta w nich kapsaicyna działa niczym silny termogenik – podkręca tempo metabolizmu oraz hamuje łaknienie. Nie należy jednak przesadzać z ilością chili, ponieważ może podrażniać błonę śluzową żołądka. I w tym przypadku dobrze jest zdać się na suplementy (także polecam Slimette – tabletki, które zawierają paprykę Cayenne działającą identycznie jak chili).\n← Pijesz wodę i … chudniesz\nWoda kokosowa – nowy sposób na odchudzanie? →


O tym, jak władza szkodzi zdrowiu\nZanim przejdę do właściwej części dzisiejszego tekstu chciałbym krótko nawiązać do środowego meczu Hetmana Zamość z Iskrą Piotrowice, wygrane bezproblemowo przez naszych piłkarzy 3:0. Otóż serdecznie gratuluję geniuszowi, który nakazał przeniesienie zaplecza gastronomicznego z korony stadionu OSiR na placyk pod obiektem, po lewej strony patrząc od trybuny głównej. W imieniu wszystkich inwalidów obecnych na spotkaniu bardzo dziękuję tej osobie, że poważnie utrudniła, a często uniemożliwiła nam nabycie czegokolwiek do picia.\nPo poniedziałkowej sesji Rady Miasta dochodzę do wniosku, że nad Łabuńką coraz większą czkawką odbija się brak zawodowego teatru. Kilkanaście dni Zamojskiego Lata Teatralnego w roku to jednak trochę za mało, aby nasi notable przyswoili sobie coś z profesjonalnego aktorstwa, dzięki czemu ich popisy na forum publicznym oglądałoby się nieco bardziej strawnie. Obecnie jest to amatorka do tego stopnia, że podczas kolejnych występów krwawią tak oczy, jak i uszy wyborców. Kilka dni temu mieliśmy pokaz kolejnej żenady.\nOtóż Rada Miasta głosowała wniosek o wygaśnięcie mandatu radnego Marka Kudeli (PO). Wniosek złożył Komisarz Wyborczy za sprawą doniesienia prezydenta, Andrzeja Wnuka. Ten z kolei działał na podstawie filmu, jaki miał otrzymać magistrat drogą mailową. Innym dowodem miał być reportaż radiowy, wyemitowany 15 czerwca. Oba te materiały mają dowodzić, że tzw. centrum życiowe radnego Kudeli mieści się nie w Zamościu, lecz w Sitańcu, a tym samym istnieją poważne przesłanki do uchylenia mandatu. Mandat oczywiście radny Kudela utrzymał, a za jego pozbawieniem nie głosował nikt. Sprawa ma jednak dodatkowe dno.\nPodczas sesji radny Kudela nie kwestionował tego, że na filmie widnieje właśnie on. Przyznał również, że prócz niego sfilmowano jego żonę oraz córkę. Dodał natomiast, że według jego podejrzeń nagranie pochodzi z kamery zainstalowanej w samochodzie należącym do brata Andrzeja Wnuka, z którego to pojazdu pewnego czerwcowego dnia skorzystał sam prezydent. Jak mówił naczelny włodarz Zamościa podczas sesji RM, rzeczywiście wtedy pozostawił auto pod domem radnego na noc, ponieważ spędził wieczór na jednej z okolicznych posesji, gdzie pił alkohol. Stanowczo zaprzeczył jednak jakoby dokonywał jakichkolwiek nagrań z tego pojazdu. Podkreślił także, co potwierdził w swoim wystąpieniu radny, że policjant wezwany tego dnia na miejsce przez zaniepokojoną małżonkę rajcy, stwierdził, iż kamera w aucie jest wyłączona. Jak można łatwo wywnioskować, radny Kudela - w obliczu późniejszego doniesienia do Komisarza Wyborczego - w nienagrywanie już nie wierzy. Zwłaszcza, że donos nastąpił dzień po sesji RM, w której prezydent otrzymał absolutorium z tytułu wykonania zeszłorocznego budżetu, czemu sprzeciwiał się właśnie m.in. Marek Kudela. Jak zapowiedział radny po poniedziałkowych obradach, sprawą zainteresuje organa ścigania.\nZaczynając od mojego poglądu na meritum sprawy - uważam, że mandat został utrzymany słusznie. Nie można zaprzeczyć temu, że radny pracuje w Zamościu tak zawodowo, jak i społecznie. Jest osobą naprawdę aktywną. Znajduje się też w spisie wyborców miasta Zamościa. Wiem, że dla niektórych to za mało, ale tak się składa, że sam jestem w sytuacji, w której można powiedzieć, że mieszkam i w Zamościu, i w Krakowie. W jednym mieście jestem zameldowany stale, w drugim czasowo. Z tego wynika więc, że nie mógłbym być radnym w żadnym z tych ośrodków. W przypadku radnego Kudeli sytuacja jest jednak zdecydowanie bardziej klarowna. W dzisiejszych czasach zresztą coraz częściej zdarzają się osoby mieszkające w więcej niż jednym miejscu. Coś na ten temat może powiedzieć choćby Krzysztof Rusztyn, dyrektor Wydziału Spraw Obywatelskich i Zarządzania Kryzysowego Urzędu Miasta, a przy tym radny Rady Powiatu Zamojskiego. Jego też przed trzema laty chciano pozbawić mandatu, gdyż jego "centrum aktywności życiowej" nie skupiało się wyłącznie w Chomęciskach Małych, lecz także w samym Zamościu. Najwyższa więc pora dostosować prawo do realiów!\nOsobny temat stanowi rzekoma inwigilacja, której miał się dopuścić prezydent, co - jeśli jest prawdą - uczynił w sposób dziecinny. Pomijając drobiazg, że cała ta sytuacja przypomina miks telenoweli brazylijskiej z "Gangiem Olsena", radni są osobami publicznymi. I jeśli osoby publiczne narzekają na to, że się je obserwuje, narażają się na śmieszność. Z tego co wiem, nikt nie wdarł się na wspomnianą posesję, nie grzebał radnemu w prywatnych rzeczach, nie udostępnił filmu publicznie, nie doszło do naruszenia tajemnicy korespondencji ani do niczego co naprawdę można uznać za złamanie prawa. Nagrywano wyłącznie teren przed budynkiem, a takie obserwacje można zrobić zwyczajnie stojąc na ulicy. Równie dobrze za złamanie prawa można uznać wpatrywanie się w balkon w budynku naprzeciwko. Pewnie, że takie postępowanie nie świadczy dobrze o jego sprawcy, ale naprawdę nie twierdźmy, że za chwilę zrobi się u nas druga Białoruś!\nA oświadczenia radnego Kudeli i radnej Pfeifer o dobrym zdrowiu fizycznym i psychicznym były żenujące do sześcianu. Nie wiem czy to wytyczne KOD-u, czy też państwo radni rzeczywiście boją się "seryjnego samobójcy", ale na ich miejscu poszukałbym innego sposobu na uniknięcie politycznego niebytu, w jaki faktycznie mogą wpaść już za dwa lata.\ndodano: 2016-09-01 przeczytano: 2882 razy.


Akumulatory ze stałym elektrolitem – przełom w napędzie aut elektrycznych - Elektryczna Rewolucja\nWielu producentów interesujących się autami elektrycznymi, zamierza wprowadzić do swoich kolejnych generacji aut, akumulatory ze stały elektrolitem. Era akumulatorów litowo jonowych powoli się kończy.\nStartup Solid Power, który pracuje nad różnymi rodzajami akumulatorów ze stałym elektrolitem uzyskał wsparcie od kilku wielkich graczy na rynku elektromobilności. Są to producenci aut oraz głośni inwestorzy. Twierdza że, to będzie przełom, który pozwoli tworzyć lepsze auta elektryczne.\nSolid Power to firma z Kolorado, która opracowała system badań baterii wraz z Uniwersytetem w Kolorado.\nFirma twierdzi, że osiągnęła przełom dzięki zastosowaniu anody litowo-metalowej, tworząc dzięki temu ogniwo o pojemności energetycznej dwu, a nawet trzykrotnie większej niż konwencjonalny akumulator litowo–jonowy.\nPrzyciągnęli już taki inwestorów jak A123 (największy producent ogniw LiFe), a ostatnio także od BMW, którzy planują wprowadzić nową technologie akumulatorów na rynek motoryzacyjny.\nLista ma się powiększyć o Hyundaia, Samsunga i kilku innych firm. Kwoty finansowania to blisko 20milionów dolarów.\nObecnie współpracują z dwoma producentami samochodów i dwoma dostawcami ogniw akumulatorowych dla przemysłu samochodowego.\nWspółzałożyciel i dyrektor generalny Doug Campbell skomentował ogłoszenie:\n„Znajdujemy się w centrum” elektryfikacji wszystkiego „, a technologia ASSB staje się wyraźnym liderem w technologiach. Akumulatory ze stały elektrolitem zmieniają świat elektroniki, rynku urządzeń medycznych, a technologia Solid Power zrewolucjonizuje branżę dzięki konkurencyjnym produktom, zwracając szczególną uwagę na bezpieczeństwo, wydajność i koszty. „\nAkumulatory ze stałym elektrolitem – zalety\nW komunikacie prasowym firma wyliczyła szereg zalet, które ich zdaniem mają w stosunku do obecnych baterii:\n2 – 3 razy większa energia w porównaniu z obecnymi akumulatorami\nZnacząco poprawione bezpieczeństwo dzięki eliminacji lotnego, łatwopalnego i żrącego ciekłego elektrolitu stosowanego w akumulatorach litowo-jonowych\nMinimalizację systemów bezpieczeństwa\nEliminację chłodzenia ogniw\nZnacznie uproszczone konstrukcje ogniw, modułów i opakowań dzięki eliminacji potrzeby ograniczania płynów\nWysoka zdolność produkcyjna dzięki kompatybilności z zautomatyzowaną, standardową w branży produkcją.\nSolid Power poinformował, że planuje wykorzystać środki z inwestycji serii A, aby „zwiększyć produkcję dzięki wielowarstwowemu mechanizmowi roll-to-roll, który zostanie w pełni skonstruowany i zainstalowany do końca 2018 r. I w pełni funkcjonalny w 2019 r.\nOgniwa baterii wyprodukowane w tym nowym zakładzie zostaną wykorzystane do wstępnej kwalifikacji ogniw o stałym elektrolicie, na wielu rynkach, w tym samochodowym, lotniczym i obronnym.\nSprawdź również Daimler Vision Urbanetic – autonomiczny VAN


Zakres rzeczowy: kompleksowa usługa polegająca na przygotowaniu i przeprowadzeniu regionalnej kampanii informacyjno-promocyjnej oraz public relations w ramach realizacji projektu systemowego „Mam zawód - mam pracę w regionie”, Priorytet IX Działanie 9.2 Podniesienie atrakcyjności i jakości szkolnictwa zawodowego Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki 2007-2013.\nwięcej informacji na: http://www.e-zawodowcy.eu/\nBudowa kanalizacji sanitarnej i deszczowej oraz oczyszczalni ścieków komunalnych w Tarnowskich Górach – I Faza\nOpracowanie Specyfikacji Istotnych Warunków Zamówienia na usługi przygotowania Raportu Końcowego dla Projektu „Budowa kanalizacji sanitarnej i deszczowej oraz oczyszczalni ścieków komunalnych w Tarnowskich Górach – I Faza”.\nLokalizacja : Tarnowskie Góry\nKompleksowa ochrona wód podziemnych aglomeracji kieleckiej\nDziałania informujące i promujące dla Projektu Funduszu Spójności „Kompleksowa ochrona wód podziemnych aglomeracji kieleckiej”, realizowanego w ramach Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowisko.\nZaplanowanie i wykonanie Kampanii Promocyjnej Projektu „Uporządkowanie gospodarki ściekowej w Gminie Lędziny” zgodnie z wymaganiami wynikającymi z rozporządzenia Komisji (WE) nr 1828/2006 z dnia 8.12.2006r. oraz wytycznymi dotyczącymi działań promujących i informacyjnych dla projektów współfinansowanych ze środków Funduszu Spójności.\nDziałania informacyjne i promujące będą m.in. obejmowały:\n• zaprojektowanie strony internetowej Projektu (zakładka na stronie Zamawiającego);\n• wykonanie, montaż i bieżące utrzymanie tablic informacyjnych;\n• wykonanie i montaż tablic pamiątkowych;\n• wykonanie materiałów promocyjnych (gadżetów);\n• przygotowywanie i wykonanie materiałów informacyjnych;\n• przygotowanie festynów, spotkań z mieszkańcami, konferencji dla dziennikarzy i uroczystej Konferencji podsumowującej Projekt;\n• przygotowanie i publikacja informacji o Projekcie w prasie;\n• realizacja dokumentacji filmowej i fotograficznej z realizacji Projektu;\n• opracowanie i realizacja kroniki Projektu w formie albumu.\nwięcej informacji o projekcie: http://jrp.pgk-partner.pl/\nLokalizacja : Lędziny\nZaplanowanie i wykonanie Kampanii Promocyjnej Projektu „Ochrona wód dorzecza Górnej Odry w zlewni oczyszczalni ścieków Karkoszka II w Wodzisławiu Śląskim” cz. 1 zgodnie z wymaganiami wynikającymi z rozporządzenia Komisji (WE) nr 1828/2006 z dnia 8.12.2006r. oraz wytycznymi dotyczącymi działań promujących i informacyjnych dla projektów współfinansowanych ze środków Funduszu Spójności.\n• Kampanię prasową,\n• Kampanię internetową,\n• Kampanię telewizyjną,\n• Kampanię radiową\n• Broszury i ulotki, sporządzanie dokumentacji fotograficznej,\n• Współpracę z mediami,\n• Dostarczenie materiałów promocyjnych,\n• Akcję promocyjną i edukacyjną w szkołach.\nLokalizacja : Wodzisław Śląski\nWykonanie kompletnych materiałów przetargowych\nWykonanie kompletnych materiałów przetargowych (w oparciu o warunki kontraktowe FIDIC) niezbędnych do zawarcia kontraktów realizacyjnych dla sieci wodociągowych.\nPomoc Techniczna podczas realizacji Projektu: „Gospodarka ściekowa w Tychach”\nZakres pomocy technicznej:\nWzmocnienie oraz podniesienie wiedzy i świadomości personelu Zamawiającego w zakresie zarządzania przedsięwzięciami współfinansowanymi z europejskiego Funduszu Spójności, w aspekcie instytucjonalnym, prawnym, kontraktowym oraz realizacyjnym poprzez przeprowadzenie cyklu szkoleń.\nZapewnienie efektywnego procesu wyłonienia Wykonawcy dla projektu oraz wzmocnienie efektywności procesu zarządzania realizacją projektu.\nOpracowanie dokumentacji przetargowej SIWZ dla kontraktu „Gospodarka osadami na oczyszczalni ścieków Urbanowice”\nZakres rzeczowy Kontraktu VI: „Gospodarka osadami na oczyszczalni ścieków Urbanowice”:\nModernizacja części osadowej Oczyszczalni Ścieków w Tychach Urbanowiczach typu mechaniczno – biologicznego z klasycznym osadem czynnym i beztlenową przeróbką osadu w wydzielonych komorach fermentacyjnych, w tym:\nBudowa nowych obiektów na terenie oczyszczalni\nPrzebudowa, rozbudowa oraz remont istniejących obiektów\nZagospodarowanie terenu w zakresie dróg, chodników oraz trawników\nLokalizacja : Tychy\nInżynier Kontraktu dla Kontraktów I – IV\nOpracowanie Dokumentacji Przetargowej dla Kontraktu „ Inżynier Kontraktu dla Kontraktów I – IV ” zgodnie z ustawą Prawo Zamówień Publicznych i warunkami kontraktowymi FIDIC (nr projektu 2003/PL/16/P/PE/045-05)


AGROTUR BORY Bysławek - Noclegi.pl\nNoclegi Bysławek >\nDomek drewniany Bysławek >\nBysławek 15a, Bysławek (Polska)\nAGROTUR BORY Bysławek ×\nPokoje, usługi AGROTUR BORY Bysławek oferuje ładne i czyste pokoje dla tych, którzy szukają noclegu w Bysławek. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej nt. dokładnego zakresu usług udostępnianych przez AGROTUR BORY Bysławek (również te dostępne za dodatkową opłatą) lub odnośnie wyposażenia pokojów, możesz znaleźć kompletną listę w informatorze poniżej i w informatorze konkretnego pokoju.\nPrzyjazd, godziny otwarcia Personel hotelu potrafi rozmawiać po angielsku, niemiecku, rosyjsku i polsku.\nFitnes, Tenis stołowy, Bilard, Pole golfowe, Możliwość łowienia ryb w pobliżu obiektu, Wypożyczenie łódki, Futbol, Siatkówka, Narciarstwo, Wypożyczalnia rowerów, Jazda konna\n« Więcej obiektu w Bysławek\nNasze najlepsze oferty w miejscowości Bysławek:\nWszystkie obiekty noclegowe w Bysławek tutaj»\nRezerwacja zostanie potwierdzona przez AGROTUR BORY Bysławek


Wśród ratowników medycznych wrze. Rozgoryczenie z powodu niskich wynagrodzeń doprowadziło do protestów. – Katowice Dziś\nWśród ratowników medycznych wrze. Rozgoryczenie z powodu niskich wynagrodzeń doprowadziło do protestów.\n22 lipca 2021\tWyłącz\tprzez administrator\nCzy grozi to paraliżem służby zdrowia?\nO protestach mówią ratownicy medyczni w całym kraju. W internecie publikują fragmenty umów o pracę, które określają jako „śmieszne” i „żałosne”.\nDla przykład u – za godzinę pracy ratownik medyczny może kupić kilogramowy kalafior.\nFala niezadowolenia sięgnęła zenitu. Ratownicy medyczni biorą zwolnienia lekarskie. Narzekają na przemęczenie i choroby związane z kręgosłupem.\nA ci, których poczucie obowiązku jest silniejsze od przemęczenia, harują jak przysłowiowe woły.\nW czasie walki z pandemią mówiono, że są bohaterami. Będąc na pierwszej linii frontu narażali nie tylko siebie, ale również swoich bliskich.\nUbrani w kombinezony, niezależnie od pogody, ratują to co najcenniejsze: życie ludzkie.\nRównież w naszym regionie temat niskich wynagrodzeń pozostaje na pierwszym miejscu. Ogólnopolski Komitet Protestacyjny Ratowników Medycznych uważa, że stawka godzinowa jest zbyt niska.\nTen trudny zawód jest wciąż niedoceniany. Czy ta sytuacja odbije się na pacjentach, którzy będą zmuszeni wzywać karetkę pogotowia?\nPoprosiliśmy o opinię Łukasza Pacha, dyrektora Wojewódzkiego Pogotowia Ratunkowego w Katowicach:\n„Praca ratownika medycznego jest bardzo ciężka, a pandemia pokazała, że również bardzo niebezpieczna. Bo to ratownik medyczny miał najczęściej pierwszy kontakt z pacjentem z SARS-CoV-2. Niemniej należy pamiętać, że system ratownictwa medycznego finansowany jest z budżetu centralnego. Jako dyrektor Wojewódzkiego Pogotowia Ratunkowego w Katowicach muszę dysponować budżetem przekazanym przez wojewodę.\nNa początku roku system płac w katowickim pogotowiu został zmodyfikowany, stawki ujednolicone, w efekcie ratownicy otrzymują co miesiąc o ok. 400 zł więcej niż w roku ubiegłym. Średnia pensja ratownika medycznego z dwudziestoletnim stażem to ok. 7 800 zł brutto. Stawka dla ratownika kontraktowego to 40 zł za godzinę. Ratownicy kontraktowi zarabiają tyle, ile wypracują.\nOczywiście, że ratownik medyczny powinien być wynagradzany znacznie lepiej, ale o tym powinny zadecydować władze centralne. Jeśli tak by się stało, w ślad za taką decyzją powinny pójść z budżetu centralnego dodatkowe pieniądze na pensje ratowników.\nWierzę w odpowiedzialność ratowników i ich świadomość, że praca w pogotowiu jest służbą pacjentowi. Mam nadzieję, że podejmując decyzje o ewentualnej akcji protestacyjnej, nie będą rozważać scenariusza zakładającego wyjście z karetek, co spowodowałoby zagrożenie życia i zdrowia pacjentów”.\nPedofil zatrzymany na parkingu Silesia City Center w Katowicach.\nZ Katowic do Ostrawy pojedziemy całkiem nowym szlakiem kolejowym.


Narodowe Czytanie 2021 w Gminie Gołcza - Biblioteka i Ośrodek Animacji Kultury Gminy Gołcza\nNarodowe Czytanie 2021 w Gminie Gołcza\nW sobotnie przedpołudnie 4 września Centrum Kultury w Gołczy na kilka godzin zamieniło się w mieszczański salon z początku XX wieku, a to wszystko w związku z 10 edycją Narodowego Czytania.\nLekturą tegorocznej akcji została „Moralność pani Dulskiej” Gabrieli Zapolskiej.\nDo wspólnego czytania zaprosiliśmy wójta Gminy Gołcza – Lesława Blachę, przewodnicząca Stowarzyszenia na Rzecz Rozwoju Gminy Gołcza – Marię Orłowską, proboszcza Parafii Mostek – ks. Jacka Kalkowskiego, radnych, nauczycieli, bibliotekarzy, seniorów z Klubu Senior + w Mostku oraz uczniów.\nLektorzy wspaniale wcieli się w przydzielone im postacie. W ruch poszły wachlarze, kapelusze i szlafroki, a służąca Hanka wśród gości w salonie pani Dulskiej na posrebrzanej tacy roznosiła gorącą kawę. Fragmenty lektury co jakiś czas przerywały wybuchy śmiechu wśród publiczności, co świadczyć może o ponadczasowości tego dzieła i umiejętnościach lektorów.\nNa zakończenie wśród uczestników akcji, jak co roku rozlosowano egzemplarze książki Gabrieli Zapolskiej.\nRozstrzygnięto także wakacyjny konkurs fotograficzny “Wakacje z książką w Gminie Gołcza”. Nagrodę otrzymali seniorzy z Klubu Senior+ w Mostku, którzy zgłosili aż 12 prac. Wszystkim uczestnikom gratulujemy.\nImprezę uświetnił koncert Młodzieżowej Orkiestry Dętej Gminy Gołcza pod kierunkiem Piotra Święchowicza. Smaczny poczęstunek dla wszystkich uczestników przygotowały panie z Koła Gospodyń Wiejskich z Rzeżuśni.\nWszystkim, którzy włączyli się do akcji, a w szczególności lektorom, Kołu Gospodyń z Rzeżuśni i Młodzieżowej Orkiestrze Dętej Gminy Gołcza serdecznie dziękujemy. Do zobaczenia za rok!\nCZY MASZ PLANY NA POPOŁUDNIE?


Jasnoszara bluza z nadrukiem pandy - Bluza bez kaptura sklep papilion.pl\nINFOLINIA+48 603 707 887hello@papilion.pl\nMÓJ KOSZYK (0) 0,00 zł\nJasnoszara bluza z nadrukiem pandy\nDarmowa dostawa od 100zł Torba gratis!\nKod produktu MG-BL-4014\nJasnoszara bluza damska z nadrukiem pandy. Znany i lubiany fason, który wszystkie kochamy i uwielbiamy w niego wskoczyć! Całość zgrabna i bardzo przytulna. Wkładana przez głowę. Ta damska bluza z nadrukiem o luźniejszym fasonie wykonana jest z wysokiej jakości, milutkich tkanin. Niezwykle wygodny, nieobcisły krój zapewnia całkowitą swobodę ruchów i maksymalny komfort noszenia. Damska bluza z pandą to najmodniejszy hit sezonu i absolutny must have w Twojej szafie, który pomoże Ci stworzyć casualowy look oraz dopełni wiele imponujących stylizacji! Dzięki sprytnemu połączeniu stylu codziennego ze sportowym bluzę możesz zakładać zarówno na co dzień, jaki i na przeróżne okazje! Damska bluza z misiem świetnie sprawdzi się w połączeniu z naszymi jeansami i butami. Zaimponuj znajomym!\nfason: damska bluza\ndostępny kolor: jasny szary, ecru, szary, granatowy, czarny, biały, żółty, limonkowy, koralowy, turkusowy\nKod produktu: MG-BL-4014\nCiemnoszara bluza damska Helice z kolorowymi ściągaczami\n39,99 zł79,99 zł\nGranatowa bluza damska Helice z kolorowymi ściągaczami\nCiemnozielona bluza Madelyn z błyszczącą aplikacją\n29,99 zł79,99 zł\nMorska bluza z weluru Adella z biżuteryjną aplikcją\nnewsletterAby wypisać się z newslettera kliknij tutajZapisz się do newslettera


Artykuły - Kultura i rozrywka - Stalowka.eu - Niezależny portal miasta Stalowa Wola\n7 grudnia 2015 13:00, 0 0\nTarnobrzeg: Parada Mikołajów na ulicach miasta\nTłumy tarnobrzeżan podziwiały barwną kawalkadę Mikołajów, która wczoraj przejechała ulicami miasta. Barwny korowód mikołajkowy wyruszył już po raz dwunasty. Punktualnie o godzinie 11.00 z tarnobrzeskiego osiedla Mokrzyszów, wystartowała głośna i ...\n6 grudnia 2015 21:25, 0 3\nŚwięty Mikołaj i zaczarowany ołówek [FOTO]\nW tym roku Święty Mikołaj pomagał Marysi Sierotce, która zgubiła gdzieś wszystkie swoje gąski. Oboje, przy pomocy zaczarowanego ołówka, odkryli tajne przejścia prowadzące do różnych bajek. Dzieci dowiedziały się, co ...\n4 grudnia 2015 20:18, 0 2\nMichał Bajor wystąpi w Stalowej Woli\nW sobotę, 19 marca 2016 na Scenie Miejskiego Domu Kultury wystąpi Michał Bajor. Zaprezentuje premierowy koncert promujący jego najnowszą płytę pt. „Moja Miłość”.Michał Bajor – choć trudno w to uwierzyć ...\n4 grudnia 2015 13:30, 0 1\nSamotność i jak z nią walczyć\nZofia Czerwińska, która zagrała między innymi Zofię Nowosielską w serialu Czterdziestolatek, Panią Balcerkową w serii Alternatywy 4, Irenkę w Misiu czy uczestniczkę wyprawy w Rejsie była gościem ostatniego webinarium w ...\n4 grudnia 2015 13:27, 0 1\nAle wesoło podczas spotkania z pisarką\nSalwy śmiechu i rozpromienione dziecięce buzie. Tak było podczas spotkania autorskiego z Renatą Piątkowską, popularną autorką książek dla dzieci i młodzieży. Sala konferencyjna MBP, służąca jako miejsce poważnych debat, wykładów ...\n30 listopada 2015 11:19, 0 1\nAndrzejkowe zwyczaje w bibliotece\nO polskich tradycjach andrzejkowych rozmawiali w Miejskiej Bibliotece Publicznej uczniowie klasy I G z PSP nr 7 oraz klasy III z PSP nr 12. Andrzejki to wieczór wróżb odprawianych w ...\n25 listopada 2015 10:34, 0 0\n18 listopada br. w Gminnym Centrum Kultury w Ulanowie odbył się XVI Rejonowy Konkurs Piosenki Żołnierskiej i Partyzanckiej „Partyzancka dola". Judyta Śmietana, uczennica Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Czarnieckiego w Nisku ...\n25 listopada 2015 09:54, 0 2\nKasia Wilk podczas zabawy sylwestrowej w Stalowej Woli\nKasia Wilk będzie gwiazdą wieczoru podczas nocy sylwestrowej w Stalowej Woli na placu Piłsudskiego. Koncert piosenkarki rozpocznie się po godzinie 22:00.Jak zapewniają organizatorzy imprezy, to będzie dynamiczny, pełen muzyki spektakl. ...\n21 listopada 2015 13:39, 0 2\nOBECNOŚĆ SZTUKI w Cholewianej Górze\n15 listopada 2015 r. o godzinie 16.00 w Klubie Młodego Strażaka w Cholewianej Górze odbył się uroczysty finał projektu OBECNOŚĆ SZTUKI. Półroczna inicjatywa obejmowała dwa wykłady o sztuce współczesnej, skierowane ...\n20 listopada 2015 13:48, 0 2\nZ mikołajem w muzeum\nZbliża się dzień upragniony przez wszystkie dzieci – te małe i te duże. Mikołajki to wspaniała okazja, by wspólnie z bliskimi własnoręcznie wykonać miłe upominki. Czy ktoś jeszcze pamięta, czym ...\n‹‹ previous 1 2 3 4 ... 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 next ››


Transfery. Głośny powrót stał się faktem! Jakub Kosecki znów w PKO Ekstraklasie! - Sport WP SportoweFakty\nPotwierdziły się informacje portalu WP SportoweFakty. Jakub Kosecki został piłkarzem Cracovii. 30-letni pomocnik wraca do polskiej ligi po 2,5 roku.\nKrzysztof Sędzicki 23 Lutego 2021, 19:27\nZawodnik w ubiegłym tygodniu rozwiązał kontrakt z tureckim Adana Demirspor, którego piłkarzem był od sierpnia 2018 roku (więcej TUTAJ). Wystąpił w 48 meczach, zdobył jednego gola i zaliczył osiem asyst. Nie grał od 28 grudnia. To drugi po Marcinie Budzińskim, piłkarz pozyskany przez Cracovię tej zimy.\nJakub Kosecki grał w Legii Warszawa, z którą zdobył dwa mistrzostwa i dwa puchary Polski. Występował również w Lechii Gdańsk, Śląsku Wrocław i ŁKS Łódź. Cracovia będzie więc jego piątym polskim pracodawcą. Bilans Koseckiego w PKO Ekstraklasie to 19 goli i 17 asyst w 102 meczach.\nSyn Romana Koseckiego ma na koncie pięć występów w seniorskiej reprezentacji Polski. Zagrał w towarzyskich spotkaniach z Macedonią Północną (4:1) i Liechtensteinem (2:0), a także w eliminacjach do mistrzostw świata w Brazylii z Ukrainą (1:3), San Marino (5:0) i Mołdawią (1:1). W przedostatnim z wymienionych spotkań zdobył gola.\nJakub Kosecki podpisał z Cracovią kontrakt do końca bieżącego sezonu.\nCzytaj też: Były reprezentant Polski obejrzał mecz PKO Ekstraklasy. Padło słowo "przepraszam"\nW ramach zimowego okna transferowego do Pasów dołączył Jakub Kosecki. Kuba, witamy!\n— CRACOVIA (@MKSCracoviaSSA) February 23, 2021\nCzy pozyskanie Jakuba Koseckiego to dobry ruch Cracovii?\nPan_Franek 24-02 10:05 Zgłoś komentarz\nNiestety, ale w tym przypadku, jabłko daleko upadło od jabłoni. Talentu ojca nie posiada. Już w naszej lidze ledwo sobie radził, często grzał ławę, raczej nic się nie zmieniło.\nMKSKorona1973 23-02 23:57 Zgłoś komentarz\nSzrot z zagranicy mają to ściągają polski szrot z 2 ligi tureckiej a Kosecki nawet tam sobie nie radził, zwykły pseudo piłkarz jadący na nazwisku i renomie ojca.\nZwierzak 23-02 21:03 Zgłoś komentarz\nCracovia klub z tradycjami sięga dna... Szrot z zagranicy, wzmocni szrot z Turcji. Skoro jest taki dobry to dlaczego nie wybił się w Turcji. Straszne dno na ekstraklapa!!\nKrogulec Kapuś Sp. zoo 23-02 19:55 Zgłoś komentarz\nHampelek 23-02 19:37 Zgłoś komentarz\nmyślałem, że polska liga jest już na dnie, ale ona cały czas leci w dół\nzens 23-02 19:36 Zgłoś komentarz\nDobre to : ..pozyskany.. i te głośne powroty / po światowych podbojach /\nKraków Polska Piłka nożna Cracovia PKO Ekstraklasa Jakub Kosecki


Tymczasowy salon ekspozycyjny, konfigurator w polskiej wersji językowej, uaktualniony cennik – Tesla rozwija swoją aktywność na rynku w Polsce. Jak dowiedziało się Obserwatorium Rynku Paliw Alternatywnych ORPA.PL, do końca roku w Warszawie powstanie pełnowymiarowy salon Tesli.\nOficjalne przedstawicielstwo kalifornijskiej spółki – Tesla Poland sp. z o.o. – zostało zarejestrowane 04 stycznia 2019 r. W Polsce otworzono ponadto serwis amerykańskiego producenta (przy ul. Powsińskiej w Warszawie), zaś możliwość konfigurowania online EV Tesli dla polskich klientów została udostępniona w drugiej połowie ubiegłego roku. Konfigurator przez dłuższy czas był dostępny w angielskiej wersji językowej, zaś ceny wyrażone w euro. W ostatnim czasie został jednak przetłumaczony na język polski. Co więcej, Tesla ujawniła ceny swoich samochodów w PLN.\nNa krajowym rynku dostępne są obecnie: Model 3 (od 195 490 zł za wariant Standard Range Plus, od 235 490 zł za wersję Long Range i od 260 490 zł za odmianę Performance), Model S (od 360 490 zł za wersję Long Range i od 435 490 zł za odmianę Performance) oraz Model X (od 385 490 zł za wariant Long Range i od 460 490 zł za odmianę Performance). Tesla szacuje termin dostawy dla polskich klientów, którzy obecnie zdecydują się zamówić samochód, na listopad bieżącego roku.\nOsoby zainteresowane Modelem 3 już niedługo będą mogły obejrzeć samochód w tymczasowym salonie ekspozycyjnym salonie marki przy ulicy Klimczaka w Warszawie (w pobliżu Royal Wilanów). Otwarcie obiektu planowane jest w najbliższych dniach. Według informacji ORPA.PL, do końca 2020 r. w Warszawie powstanie pełnowymiarowy salon spółki Elona Muska.\nW Polsce, w wybranych lokalizacjach (Ciechocinek, Katowice, Kostomłoty, Poznań, Radom, Trzebownisko, Warszawa) funkcjonują również Superchargery Tesli. Amerykański koncern zapowiada instalację kolejnych ładowarek.\nW II kwartale 2020 r. Tesla dostarczyła na całym świecie 90 650 pojazdów. Mimo pandemii COVID-19 dostawy okazały się być o tylko o 4,8% niższe niż w analogicznym okresie 2019 r. i znacznie przewyższyły przewidywania ekspertów (prognozy zakładały wynik na poziomie ok. 72-83 tys. szt.). Dla porównania, dostawy General Motors i FCA w USA spadły o ponad 30%. W rezultacie, po ogłoszeniu wyników, wycena rynkowa Tesli (223 mld $) przewyższyła wartość koncernu paliwowego ExxonMobil (187 mld $). Spółka Elona Muska wyprzedziła również tak uznane marki jak Disney (203 mld $), The Coca-Cola Company (193 mld $), PayPal (209 mld $) czy Toyota (204 mld $) stając się tym samym najbardziej wartościowym producentem samochodów na świecie.\nTagi: ORPA, PSPA, Tesla, elektromobilność, samochody elektryczne\nWyścig bolidów Formuły 1 w sercu Warszawy


WRC. Sędziowie pogrozili Neuville’owi\nWstecz / Rovanpera pobił rekord Latvali Dalej / Kajetanowicz i Szczepaniak odczarowali Estonię\nSędziowie pogrozili Neuville’owi\n18 lip 2021, 17:46\nThierry Neuville został wykluczony z udziału w jednej rundzie mistrzostw świata sezonu 2021 za znaczące przekroczenie prędkości na sekcji dojazdowej Rajdu Estonii. Wykonanie kary zawieszono.\nZałoga Hyundaia ostatniego dnia rywalizacji utrzymywała za sobą Sebastiena Ogiera i Juliena Ingrassię i oes po oesie odrabiała stratę do zespołowych kolegów: Craiga Breena i Paula Nagle. Zmniejszający się dystans mógł umożliwić kierownictwu ekipy zamianę pozycji.\nNeuville i Martijn Wydaeghe spóźnili się jednak na PKC przed OS23. Doliczono im do łącznego czasu 10 s. Okazało się, że wstrzymały ich problemy techniczne w i20 Coupe WRC. Spiesząc się na „pekac”, przekroczyli dozwoloną prędkość. System „trackingu” zamontowany w rajdówkach przez FIA pokazał, że Belgowie jechali 190 km/h przy ograniczaniu do 90 km/h.\nZałoga oraz reprezentant Hyundaia - Alain Penasse - próbowali łagodzić sytuację, mówiąc, iż na tej sekcji dojazdowej praktycznie nie odbywał się ruch drogowy. Sędziowie pozostali jednak nieugięci. Zaznaczono, że prędkość została przekroczona o ponad 100 procent i niewielkie natężenie ruchu nie może być okolicznością łagodzącą. Nałożyli na Neuville’a grzywnę w wysokości 2500 euro oraz wykluczyli go z udziału w jednej rundzie sezonu 2021. Tę drugą karę zawieszono. Zostanie ona odwieszona, jeśli Neuville w którymkolwiek z pozostałych tegorocznych rajdów przekroczy dozwoloną prędkość o 30 lub więcej procent.\nNeuville i Wydaeghe ukończyli Rajd Estonii na trzeciej pozycji.\nRovanpera pobił rekord Latvali\nNeuville w mistrzostwach Katalonii\nNeuville odpadł w finale


Joanna Przetakiewicz - biografia, życiorys, ciekawostki, cytaty\nHome Różne Joanna Przetakiewicz\nupdated on 19 marca, 2019 20 lutego, 2019\nJoanna Przetakiewicz urodziła się 11 grudnia 1967 roku w Warszawie. Jest polską projektantka mody, przedsiębiorcą, założycielką i dyrektorem marki modowej jak i dyrektorem kreatywnym domu mody „La Mania”.\nKrótki życiorys Joanny Przetakiewicz\nBiografia rozszerzona Joanny Przetakiewicz\nCiekawostki o Joannie Przetakiewicz\nCytaty Joanny Przetakiewicz\nJoanna Przetakiewicz urodziła się 11 grudnia 1967 roku. Uczyła się kolejno w podstawówce, liceum ogólnokształcącym oraz na studiach prawniczych. PO studiach założyła firmę z bratową, która okazała się strzałem w dziesiątkę jeśli chodzi o branże – usługi stomatologiczne zostały przedmiotem usług, i jak się okazało czynnikiem generującym kapitał zgodnie z ambicjami pań. Później Joanna Przetakiewicz zorientowała się na modę, zostając właścicielka domu mody „La Mania”. Dziś jest osoba niezwykle rozpoznawalną, która pragnie, zgodnie z danym słowem, pomagać w karierze innym kobietom, które według niej mają wciąż bardzo trudno by móc przebić się do wód najszerszych.\nJest absolwentką warszawskiego V Liceum Ogólnokształcącego. Później podejmowała studia prawnicze, kończąc je. Rok 1992 był dla Joanny Przetakiewicz o tyle istotny, że wówvczas to ze swoją braktową mogła założyć firmę, „Vita-Dent Centrum Stomatologiczne”, która to firma była jedną z pierwszych w Polsce sieci klinik dentystycznych.\nNatomiast we wrześniu 2010 roku, z pomocą samego Karla Lagerfelda, utworzyła Przetakiewicz markę odzieżową „La Mania”, której celem jest stworzenie linii typu pret-a-porter.\nW latach natomiast 2014–2015 została jurorką polskiej edycji programu Project Runway, emitowanego na falach telewizji TVN. Jesienią 2017 stacja ta wyemitowała również drugą edycję programu „Azja Express” z udziałem właśnie Joanny Przetakiewicz. Jej partnerem wówczas był dziennikarz i popularny youtuber Łukasz Jakóbiak. W tym samym roku zdjęcia Joanny Przetakiewicz ukazały się na łamach październikowego wydania magazynu dla panów „Playboy”.\nPo raz pierwszy Joanna Przetakiewicz wyszła za mąż w wieku swych 20 lat. Związek rozpadł się natomiast po 14 latach. Małżeństwo to jednak zdążyło zaowocować trzema synami: Aleksandrem, Filipem i Jakubem.\nByła oprócz tego wieloletnią partnerką znanego polskiego przedsiębiorcy i milionera Jana Kulczyka. Obecnie życiowym partnerem Joanny Przetakiewicz jest Rinke Rooyens.\nMówi się jednak, czy może nawet częściej – pisze, w prasie bulwarowej, że były jej mąż, Jan Kulczyk, oprócz wspomnianych synów był niezwykle ważnym mężczyzną w życiu tej jakże dziś wpływowej kobiety. Tymczasem na internetowych forach przewija się pewien intrygujący wątek, a mianowicie dawnej znajomości bizneswoman z pewnym poważnym polskim gangsterem. W latach 80. bowiem, młodziutka Joanna, wówczas jeszcze nazwiskiem Jaroszek, miała rzekomo rozkochać w sobie nieżyjącego dziś już Zbigniewa Szczepanika, ps. Simon, który był bliskim współpracownikiem osławionego Pershinga. Jednak jakkolwiek te plotki nigdy nie zostały potwierdzone, to mogły świadczyć o mniej przychylnych jej ludziach.\nJeśli jednak był w jej życiu mężczyzna, dzięki któremu zyskała prawdziwy rozgłos, to zdecydowanie był nim jeden we własnej osobie – Jan Kulczyk. Jako partnerka tego miliardera bizneswoman przestała być raz na zawsze anonimową postacią, bywała razem z nim na galach z pompą, spotkaniach towarzyskich śmietanek, zdobyła wówczas wiele znajomości w tak zwanym show biznesie, które z pewnością pomogły w wypromowaniu jej firmi i marki jednakowoż – La Mani. Najmłodsze „dziecko” biznesowe Przetakiewicz narodziło się w roku 2010 roku. Projektowi przyklasnął zarówno ówczesny partner Joanny, ale i sam Karl Lagerfeld. Byli ze soba blisko, ale w rozumieniu biznesowym i idei, jaką wówczas Przetakiewicz przedstawiła Legerfeldowi, podczas gdy ten był nią zafascynowany. W kuluarach huczało, natomiast okazało się, że łączyły ich głównie pomysły. Do legend przeszły na przykład wspólne kolacje do pierwszej w nocy, podczas gdy o siódmej rano tego samego dnia mieli być na pokazach. O Lagerfeldzie Joanna wypowiadała się najcieplej jak tylko to możliwe, mówiła, że był on osobą, która niezwykle szanowała ludzi. Jest to o tyle ważne, że niniejszy tekst powstaje właśnie nazajutrz po śmierci Lagerfelda, więc istotne, by sięgnąć do źródeł z pierwszej ręki, a taką jest właśnie Joanna Przetakiewicz. On powtarzał jej, by zawsze sięgała po marzenia i nie bała się tego. Projektantka zdążyła też podkreślić, że Karl był w swych znajomościach niezwykle lojalny. Poznała ich sobie wspólna znajoma. Przetakiewicz zdążyła podkreślić, że Lagerfeld nie miał w sobie ni krzty arogancji lub dystansu, za to był niezwykle otwarty. Zdążyła go nazwać wręcz człowiekiem renesansu, i nie jest w tym odosobniona. Powtarzał jej, by uczyła się nowych rzeczy i była na to gotowa.\nLecz chcąc przybliżyć sylwetkę Joanny Przetakiewicz, należy też wspomnieć o szansach, które właśnie ona chce tworzyć dla kobiet, wobec których trudności na lokalnym krajowym rynku mody piętrzą się, zdawać by się mogło, jak nigdzie indziej. W tym właśnie celu stworzyła projekt „Era Nowych Kobiet”, dzięki czemu jest regularnie obserwowana przez 280 tysięcy ludzi. Wobec niej zatem wiele użytkowniczek czuje zaufanie, bo wie, że jest ona doświadczona kobietą, mającą za sobą pewne życiowe trudności, jak choćby fakt wychowywania trójki dzieci i równocześnie robienia kariery w sposób absolutnie zawrotny. Jest zapewne Joanna Przetakiewicz osobą otwartą, z bagażem doświadczeń jak nikt inny. W tym osobą, która potrafi podać pomocna dłoń działając na młode i mniej doświadczone kobiety niczym bomba energetyczna. Jej bowiem dewizą jest – wspieranie się nawzajem. Joanna Przetakiewicz mówi wprost o słabościach i w postaci jej głównego wydania, jakim jest lęk. Wypowiada się o lęku wprost, mówiąc, że stanowi siłę napędową wszelkiej mało konstruktywnej krytyki, która jest jakże często obecna w świecie, który dotyka każdego, choćby z ekranu monitora. Joanna Przetakiewicz jest przy tym raczej zwolenniczką rozmowy i wyciągania z niej spraw najważniejszych do wzrostu i rozwijania się. Joanna Przetakiewicz przypomniała paniom, iz to z badań psychologów wynika, że 52 proc. Polek uważa, że ta pozostała połowa tylko czeka na ich potknięcie! Tyle samo przy tym deklaruje, że najbardziej potrzebuje wsparcia właśnie od tych innych kobiet. I to potwierdzają również uczestniczki jej właśnie spotkań – w najtrudniejszych momentach ta grupa kobiet tej pomocy nie otrzymała, ale gdy w końcu pomoc taka nadeszła, to jednak ze strony innej kobiety. Przetakiewicz powiedziała otwarcie o kobiecych kompleksach oraz związanym z tym hejcie, jak również po prostu o czasie, który jest w ten sposób marnowany. Dzięki wywiadom i faktowi, że ma rzeczywiście coć do powiedzenia, Joanna Przetakiewicz urasta do roli faktycznego kierunkowskazu dla pań chcących coś sobą zademonstrować.\nJoanna Przetakiewicz jest dyrektorem kreatywnym i właścicielką marki „La Mania”.\nWyznała, że jej nienaganny wizerunek został przedmiotem kilku lat regularnej pracy.\nBabcia i matka były tymi kobietami w życiu Joanny Przetakiewicz, które zaszczepiły jej wiarę w siebie i świat.\nW wieku 9 lat uszyła sobie spodnie – w ten sposób rozpoczęła swą długą przygodę z modą.\nFirmę „Vita-Dent Centrum Stomatologiczne” założyła jeszcze będąc na swych prawniczych studiach. Była to druga na krajowym rynku sieć klinik dentystycznych.\nPrzetakiewicz przez kilka lat była partnerką samego Jana Kulczyka.\n„Porównywanie się do innych do wieczny wyścig bez mety. Najważniejsze jest uświadomienie każdemu, że nie ma nic bardziej pociągającego niż własna dobra energia, pewna lekkość bytu, która nie ma nic wspólnego z arogancją, a jest naszym wewnętrznym światłem.\nWielokrotnie spotkałam się z sytuacjami, gdy na dużym przyjęciu siedziała piękna, świetnie ubrana dziewczyna i nie interesował się nią absolutnie nikt. Miała tak zblazowaną, znudzoną i odpychającą minę, że nikogo nie interesowała. A kobiety, które obiektywnie można by uznać za mnie atrakcyjne fizycznie, były dla innych tak pociągające i ciekawe, że cieszyły się bez porównania większym uznaniem. Warto o tym pamiętać.\nBycie sobą, bycie charakterystycznym bywa o wiele bardziej pociągające niż pięknym, ale zimnym i beznamiętnym.”\nZdjęcie pochodzi z portalu wikipedia.org. Autorem jest magazyn VIVA! Zdjęcie zostało wykorzystane w oparciu o licencje CC BY 3.0.\nPrevious ArticleMagda Gessler\nNext ArticleIrena Sendlerowa\nEminem, czyli Marshall Bruce Mathers III przyszedł na świat w Kansas City, w USA, 17 …\nMikołaj Rej przyszedł na świat w Żurawnie 4 lutego 1505 roku. Zmarł w Rejowcu 8 …\nJoanna Chmielewska, a właściwie Irena Barbara Kuhn, z domu Becker, przyszła na świat w Warszawie …\nTadeusz Mazowiecki przyszedł na świat w Płocku 18 kwietnia 1927 roku. Zmarł w Warszawie 28 …\nGeorge Best, przyszedł na świat w Belfaście 22 maja 1946 roku. Zmarł w Londynie 25 …\nAdrian Tadeusz Zandberg przyszedł na świat w duńskim Aalborgu 4 grudnia 1979 roku. Jest polskim …


TVP Wilno. Gliński: Będziemy wspierać instytucje zrzeszające Polaków za granicą - tvp.info\nmd, koal 20.09.2021, 09:32 | aktualizacja: 10:37\nZawsze będziemy wspierać inicjatywy związane z funkcjonowaniem instytucji kultury, instytucji zrzeszających Polaków za granicą, jak i inicjatywy medialne – powiedział wicepremier, minister kultury Piotr Gliński podczas poniedziałkowej wizyty w Wilnie.\nPo ponad roku działalności TVP Wilno ma już 11 programów własnych, a w przygotowaniu są kolejne. Produkcje będzie można oglądać również na antenach...\nW poniedziałek wicepremier Piotr Gliński jest z wizytą w Wilnie, gdzie bierze udział w otwarciu rozbudowywanej części Domu Kultury Polskiej oraz w prezentacji planów budowy studia TVP Wilno.\nGliński zwrócił uwagę, że TVP Wilno to jedyny oddział telewizji polskiej za granicą. – Wiemy, że ta stacja się wspaniale rozwija. To część naszej większej stacji polonijnej, ale część bardzo ważna i bardzo dynamicznie rozwijająca się – powiedział.\n– Zawsze będziemy wspierać inicjatywy związane z funkcjonowaniem instytucji kultury, instytucji zrzeszających Polaków za granicą, jak i inicjatywy medialne – zadeklarował. Jego zdaniem, „to bardzo ważne przesłanie, bo niesie ono możliwość dialogu, współpracy, rozmowy, czyli to wszystko, co jest podstawą funkcjonowania współczesnych demokracji i współczesnych wspólnot kulturowych i politycznych”.\nGliński „podziękował za dialog polsko–litewski i za współpracę, która jego zdaniem, „jest znacznie lepsza niż kiedyś”. – To dobrze, to jest bardzo pozytywny akcent, dobry dla obu naszych wspólnot politycznych – dla Polski i dla Litwy. To świadczy o wielkiej dojrzałości Polaków na Litwie, naszych instytucji – dodał.\nTVP Wilno: Minister Dworczyk\n– Na pewno wszystkich nas martwi sytuacja polityczna, międzynarodowa, na naszych granicach, ale optymistyczną informacją jest to, że jesteśmy razem, że wspieramy się bardzo silnie. Polska i obecność europejska na Litwie jest bardzo silna. Litwini tego potrzebują, ale i Polacy tego potrzebują, dla nas kwestia suwerenności i obrony interesów Litwy, jest tak, jak to kiedyś wyraził prezydent Lech Kaczyński »kwestią racji stanu Polski« – powiedział.\n– My tu będziemy zawsze wspomagać państwo litewskie w obronie przed agresją z zewnątrz, a problem jest wspólny, bo ta agresja narasta. Mamy tę presję hybrydową na polskich granicach już od jakiegoś czasu i ona wchodzi w kolejne etapy – dodał.\n– Musimy być świadomi tego zagrożenia i musimy być twardzi i zdecydowani, jeśli chodzi o odpowiedź – podkreślił. – Nie odpuścimy tej sprawy, nie ma możliwości jakiejkolwiek ingerencji w granice Unii Europejskiej, granicy Litwy czy Polski. Niestety, jesteśmy poddawani bardzo silnej presji hybrydowej, ale jesteśmy tego świadomi i będziemy się przed tym bronić – zaznaczył.\n#tvp #TVP Wilno #Piotr Gliński


Brawurowy pościg za pijanym kierowcą. Padły strzały [VIDEO] - NCZAS.COM\nStrona główna Wiadomości Polska Brawurowy pościg za pijanym kierowcą. Padły strzały\nBrawurowy pościg za pijanym kierowcą. Padły strzały [VIDEO]\n10 czerwca 2021 21:50\nPolicyjny pościg w Bardzie. (Zdj. screen/YT)\nW Bardzie na Dolnym Śląsku rozegrały się sceny niczym z dobrego filmu akcji. Podczas policyjnego pościgu za pijanym kierowcą, funkcjonariusze oddali strzały.\nPolicjanci dostali informację, że w Lutomierzu seat uderzył w słup, po czym chwilę później odjechał z miejsca zdarzenia. Obserwujący świadek sięgnął po telefon, bo przypuszczał, że kierowca może być pijany.\nFunkcjonariusze kilka minut później namierzyli samochód na krajowej ósemce. Patrol podjął próbę zatrzymania samochodu, ale jego kierowca nie reagował. Wtedy rozpoczął się pościg. W jego wyniku uszkodzone zostały dwa radiowozy.\nPo kilku kilometrach podążania za seatem w Bardzie funkcjonariusze znów pojęli próbę zatrzymania, ale w tym przypadku użyli już broni. Padło kilka strzałów.\nSamochód udało się zatrzymać dopiero po przestrzeleniu opon. Okazało się, że mężczyzna, który prowadził miał prawie 3 promile alkoholu. Trafił na badania do szpitala. Z informacji RMF FM wynika, że nie odniósł poważniejszych obrażeń. Funkcjonariusze też nie ponieśli żadnych większych szkód.\nBob 10 czerwca 2021 22:57 At 22:57\nBrawurowy poscig? A coz to takiego?


Targi Kosmetyków Naturalnych Ekotyki – już niebawem w Krakowie i Katowicach!. Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!\nPowitaj jesień z Ekotykami! Nadchodzi okazja do przygotowania się na długą jesień i zimę – Targi Kosmetyków Naturalnych Ekotyki zapraszają z końcem września do Krakowa (22-23.09) i Katowic (29.09)! Otul się odżywczymi masłami do ciała, rozgrzewaj naturalnymi peelingami, zrób zapasy pachnących świec i mydeł, olejków do ciała, kremów i innych eko-mikstur.\nTargi Ekotyki to świetne miejsce dla tych, którzy lubią dotknąć, powąchać i wypróbować kosmetyki na własnej skórze. Wyjątkowa okazja do bezpośredniego kontaktu z twórcami naturalnych kosmetyków i dobrania produktów do potrzeb własnej skóry. Ale przede wszystkim to targi – tu załapiesz się na wyjątkowe promocje, skorzystasz z rabatów i ofert specjalnych ale też po prostu się potargujesz :) Tym bardziej, że na gości Ekotyków będzie czekało w sumie ponad 100 wystawców!\nEkotyki to wyjątkowe marki, które opierają produkcję swoich kosmetyków na naturalnych surowcach. Znajdziesz tu ogromny wybór kosmetyków organicznych, wegańskich, nietestowanych na zwierzętach. Targi są bezpłatne dla odwiedzających. W Krakowie targi odbędą się w weekend 22-23 września w Pałacu Czeczotka – całe drugie piętro wypełnią produkty do naturalnej pielęgnacji ciała i zmysłów, zaś piętro niżej będzie można przy okazji odwiedzić targi dizajnu Kiermash. W Katowicach Ekotyki zapraszają 29 września do Galerii Szyb Wilson, gdzie oprócz naturalnych zakupów, goście będą mogli skorzystać z bezpłatnych zajęć jogi i odpocząć w strefie foodtrucków.\nEkotyki to autorski pomysł Karoliny Kiepas – wegetarianki, miłośniczki naturalnej pielęgnacji, psów i dobrego dizajnu. Pomysł na targi zrodził w 2016 roku, gdy zmieniła swoją pielęgnację i szukała naturalnych zamienników ulubionych produktów z drogerii.\nProfilaktyka i odpowiednia dieta spowalnia procesy starzenia