Dyskopatia – Fizjoterapia, Rehabilitacja Ruda Śląska SALVEO\nDyskopatia\tdawid\t2022-06-09T13:48:44+02:00\nJedną z najczęściej zgłaszanych przez pacjentów dolegliwości bólowych, jest ból pochodzenia kręgosłupowego. Najbardziej powszechną nazwą na zespół objawów bólowych podchodzących z kręgosłupa jest dyskopatia.\nGłówną przyczyną dyskopatii lędźwiowej jest brak lub ograniczona aktywność. Krążki międzykręgowe odżywiane są poprzez naprzemienne obciążenia, które nie występują w statycznych pozycjach, takich jak długotrwała pozycja stojąca, siedząca lub leżąca. Z drugiej strony, przyczyną może być intensywna aktywność fizyczna w nieprawidłowych wzorcach ruchowych lub aplikowana ze zbyt dużą i nagłą intensywnością, często bez uprzedniego przygotowania motorycznego.\nJak donoszą badania, przyczyną dyskopatii szyjnej jest głównie siedzący tryb życia i nieprawidłowa pozycja podczas pracy, stres oraz przebyte urazy.\nPodział ze względu na zaawansowanie dyskopatii jest znacznie bardziej skomplikowany. Określa, w jakim stopniu jądro miażdżyste przemieściło się z centrum krążka na jego obwód lub poza krążek. Najczęściej opisuje to radiolog po wykonaniu rezonansu magnetycznego lub tomografii komputerowej.\nObjawy dyskopatii są zależne od lokalizacji, najczęściej występuje ból miejscowy lub promieniujący. Każdy pacjent może mieć nieco inne objawy, mimo że lokalizacja dyskopatii znajduje się na tym samym poziomie.\nW przypadku dyskopatii lędźwiowej ból często zaczyna się w odcinku lędźwiowym po jednej ze stron ciała oraz promieniuje aż do stopy po tej samej stronie. W przypadku dyskopatii szyjnej ból może być zlokalizowany zarówno centralnie w szyi po jednej ze stron, a także promieniować do dłoni tej samej strony ciała. Dodatkowo na przebiegu nerwów mogą występować mrowienia, zaburzenia czucia. Zazwyczaj w kręgosłupie występują ruchy, które nasilają dolegliwości bólowe oraz redukują je. Przykładowo ruch wyprostu kręgosłupa może nasilać objawy, a ruch zgięcia je redukować. Dlatego też osoby odczuwające dyskopatyczne dolegliwości bólowe często przyjmują skuloną pozycję tzw. embrionalną w celu złagodzenia bólu.\nJeśli zatem rozpoznajesz poszczególne objawy z wyżej wymienionych warto się do nas zgłosić!\nNasi fizjoterapeuci dołożą wszelkich starań, abyś mógł wrócić do codziennych zajęć, bez obawy o swoje zdrowie.\nOdpowiednio wczesne wdrożenie fizjoterapii w przypadku dyskopatii, daje bardzo dobre wyniki oraz prognozy. Rehabilitacja dyskopatii jest procesem długofalowym, ale w naszym gabinecie odczujesz poprawę już po pierwszej wizycie terapeutycznej.\nNasi wykwalifikowani terapeuci zaczynają każdą wizytę od skrupulatnej diagnostyki, opartej na dogłębnym wywiadzie oraz licznych testach funkcjonalnych, które nakierują ich na przyczynę Twoich dolegliwości bólowych oraz pozwolą stworzyć kompleksowy plan rehabilitacji.\nW Salveo zabiegi przy dyskopatii to między innymi terapia manualna, masaż tkanek głębokich, terapia narzędziowa, a to wszystko z udziałem nowatorskiej technologii INDIBA Activ ®, która wciąż rewolucjonizuje dział fizjoterapii, wspierając jego efekty.\nLeczenie dyskopatii lędźwiowej jest także nakierowane na poprawę stabilizacji centralnej pacjenta. W gabinecie wprowadzamy zatem dodatkowo trening funkcjonalny, który pozwoli poprawić pracę kręgosłupa, zarówno podczas codziennych obowiązków, jak i w sporcie.\nJeśli w przypadku Twojego bólu, rehabilitacja i fizykoterapia była dotychczas nieskuteczna, zgłoś się do nas w celu dogłębnej diagnostyki. Znajdziemy źródło Twojego problemu oraz je wyeliminujemy.


Zasady stymulacji mięśni - jak pobudzać mięśnie do szybkiego wzrostu? - BudujMase.pl\nBlogStrona główna » Wpisy » Treningi » Artykuły o treningach » Zasady stymulacji mięśni – jak pobudzać mięśnie do szybkiego wzrostu?\nKiedy mówimy o treningu kulturystycznym najczęściej przychodzi nam na myśl jego plan, czyli zestaw ćwiczeń stosowanych na dane partie mięśni. Rzadko kiedy wspominamy o sposobie wykonywania ruchu, dobieraniu właściwego obciążenia czy o czasie przerw między seriami. Okazuje się, że te właśnie wymienione czynniki, mają decydujący wpływ na efekty naszej ciężkiej pracy na siłowni. Poniżej znajdują się zasady, których zastosowanie w treningu z pewnością przyniesie zaskakujące efekty!\nDlatego przez kulturystów są tak cenione np. rozpiętki, które pozwalają na całkowite rozciągnięcie mięśnia. Często mówi się o opuszczaniu sztangi do szyi, co daje lepsze rozciągnięcie. Technika ruchu, która umożliwia maksymalne rozciągnięcie mięśnia, jest trudna i aby ja zrealizować niejednokrotnie trzeba zmniejszyć stosowany dotychczas ciężar. Wiemy, że mięsień lepiej wzrostem reaguje na rozciągnięcie niż na skurcz, wiec faza opuszczania sztangi (sztangielek) powinna być powolna (2-4 s), dokładna i kontrolowana. Najlepiej byłoby dodatkowo przytrzymać przez chwilę ciężar w momencie największego rozciągnięcia. Taki sposób ćwiczenia kosztuje mnóstwo wysiłku, ale daje maksymalne wykorzystanie mięśnia.\nPodczas ćwiczenia muszą być uruchomione wszystkie typy włókien mięśniowych, tzn. włókna szybko kurczące się białe i czerwone oraz włókna wolno kurczące się. Badania naukowe wykazują, że o rodzaju stymulowanych włókien decyduje wielkość obciążenia. Nie ma natomiast znaczenia szybkość wykonywania ćwiczeń. Ustalono również, ze zastosowanie ciężaru równego 60% maksymalnego jednorazowego obciążenia (tzw. 1 RM) stymuluje niemal wszystkie włókna. Przesada zatem nie ma sensu. Nie ma potrzeby stosować zbyt dużych ciężarów, skoro właściwie wszystkie włókna mięśniowe uruchomione zostają przy mniejszym obciążeniu.\n3. Uruchamianie podczas treningu przemiany z udziałem kwasu mlekowego i tlenu\nArnold Schwarzenegger w swej encyklopedii kulturystycznej podaje: “staraj się ograniczać czas odpoczynku pomiędzy seriami do 1 min tub nawet krócej. Podstawowa zasada treningu [na masę] jest stymulowanie i doprowadzanie do stanu zmęczenia jak największej liczby włókien mięśniowych. Organizm zmuszony jest wtedy do uruchamiania dodatkowych włókien”.\nZrozumienie opisanych zasad i stosowanie ich podczas konstruowania programu treningowego jest jednym z kluczy do sukcesu w kulturystyce.


Szafy na wymiar Kraków, Szafy wnękowe, Szafy przesuwne Małopolska\nSzafy na wymiar Kraków – Podstawowe wyposażenie każdego domu\nZapomnij o konieczności dostosowywania się do rozmiarów gotowych mebli dostępnych w sklepach. Postaw na szafy wnękowe na wymiar w Krakowie, dzięki którym każdy centymetr Twojego mieszkania zostanie w odpowiedni sposób wykorzystany. Jest to nie tylko świetne rozwiązanie w przypadku niewielkich mieszkań w bloku, ale również domów jednorodzinnych. Już na etapie tworzenia projektu będziesz mógł zdecydować ile półek, a także szuflad potrzebujesz w swojej szafie. Projektant może w pełni dostosować wnętrze mebla do Twoich indywidualnych potrzeb. Możesz nawet zdecydować o odległości między poszczególnymi półkami. Takie rozwiązanie pomoże Ci na zachowanie odpowiedniego porządku. Nasze szafy przesuwne na wymiar w Krakowie są wykonywane z najlepszych pod względem jakości materiałów. Dzięki temu służą wszystkim klientom przez wiele lat i nie psują się, a ich wygląd cały czas jest rewelacyjny. Możesz również zdecydować o fakturze, a także kolorze Twoich mebli. Wybierz z naszego wzornika idealne dla siebie zestawienie. Nasi projektanci chętnie pomogą Ci dokonać odpowiednio wyboru. Twoja szafa będzie idealnie pasowała do pozostałej części domu!\nSzafy na wymiar w Krakowie – ceny nie muszą być wysokie. Przekonali się o tym nasi zadowoleni klienci, którzy zaufali nam i skorzystali z naszej oferty. Nasze ceny są bardzo konkurencyjne, przy zachowaniu najwyższej jakości wykonania sprzedawanych mebli. W naszej ofercie znajdziesz nie tylko meble na wymiar, ale również garderoby, meble łazienkowe, łóżka, ławy, a nawet sprzęt AGD. Wszystkim naszym klientom proponujemy kompleksowe rozwiązania idealne do ich domu.


CleMate – czyścik złącz światłowodowych | Interlab\n⇒ Kompaktowa i lekka konstrukcja\n⇒ Prosta obsługa\n⇒ Wymienna taśma czyszcząca\n⇒ Bardzo dobre wyniki czyszczenia na sucho (bez alkoholu)\n⇒ Bardzo dobra relacja ceny do jakości\nCzyszczenie złącz i konektorów pozwala na duże oszczędności! Brudne złącz i konektory powodują procentowo najwięcej awarii sieci światłowodowych. Zapobieganie tym awarią jest tak proste jak czyszczenie złącz.\nFakty związane z czyszczeniem złącz światłowodowych:\nCzyszczenie złącz to duże oszczędności czasu i pieniędzy!\nBrudne konektory to najczęstsza przyczyna awarii\nPrewencja jest bardzo prosta – czyszczenie konektorów!\nPrawidłowe czyszczenie eliminuje interwencje serwisowe powodowane brudnymi konektorami\nPrawidłowe czyszczenie wydłuża żywotność złącz, i redukuje koszty związane z ich wymianą\nCzyste konektory zwiększają wydajność sieci, i redukują koszty napraw


Gadżety na dobry dzień: 08/23/16\nWtorkowe - 16 przesyłek/paczek, autpogrowo, urzędowo, instytucyjno i firmowo + wizyta Kuriera\nDziś jest 23.08.2016r. Hej Witajcie co tam u Was ? Trochę się stęskniłem za dłuższymi wpisami na Blogu ale sami rozumiecie są gorsze i lepsze dni z przesyłami. Przez ostatnie parę dni jestem bardzo zadowolony ponieważ szczęście mnie nie opuszcza i codziennie na mojej skrzynce mailowej pojawiają się nowe pozytywy. Łącznie od poniedziałku otrzymałem ich 5 (4 w poniedziałek i dziś jeden).\nPozytywy pozytywami ale cieszę się jeszcze z jednej rzeczy, od wielu nadawców przesyłek nie dostaje tylko informacji typu: "wyślemy Panu nasze gadżety" ale i do tego otrzymuje kilka miły słów za które jestem bardzo wdzięczny ;-)\nJeżeli chodzi o przesyłki i paczki to dziś o 9:40 odwiedził mnie kurier z zapowiadaną paczką. Około godziny 12:40 do moich drzwi zapukał listonosz który po kilku cichych dniach z przesyłkami miał dla mnie dziś MEGA 15 przesyłek (ładnie taka duża kupka wygląda).\nMoże teraz to co napiszę uznacie za reklamę ale ostatnio na upalne dni miałem okazje spróbować Lech-a Free piwa bezalkoholowego Limonka z Miętą które muszę przyznać że mi posmakowało:\nDobrze tak myślę że nie ma co się dalej rozpisywać i trzeba zaczynać prezentacje dzisiejszych przesyłek i paczek 3,2,1 Lecimy...\n- model Porsche 911 Carrera S Limited Edition Model w etui,\n- katalog samochodów marki Porsche,\n- folder "Nowe Porsche 911",\nDruga koperta od Pani Haliny Frąckowiak.\nHalina Frąckowiak - piosenkarka, kompozytorka i autorka tekstów, jest Poznanianką urodzoną 10 kwietnia 1947 roku. Jako szesnastolatka dostała się do "Złotej Dziesiątki" II Festiwalu młodych talentów w Szczecinie, gdzie spotkała się m.in. z Czesławem Niemenem i Krzysztofem Klenczonem. Największymi utworami Pani Haliny Frąckowiak są między innymi: „Anna już tu nie mieszka", „Atlantydo, żyj wiecznie", „Bawimy się w życie", „Bądź gotowy dziś do drogi", „Dancing Queen", „Idę dalej", „Jak pięknie by mogło być", „Julio nie bądź zła", „Mały elf", „Na sianie", „Napisz, proszę", „Nie bój się żyć", „Panno pszeniczna", „Papierowy księżyc", „Serca gwiazd", „Sól na twarzy", „Tam, gdzie lekki wieje wiatr", „Tin Pan Alley", „Za mną nie oglądaj się".\n- pocztówka z autografem Pani Haliny Frąckowiak,\nPani Halinie dziękuje za autograf i przesyłam życzenia wszystkiego najlepszego.\nTrzecia koperta od Michel Morana.\nMichel Moran - mistrz kuchni, restaurator, juror polskiej edycji MasterChef i MasterChef Junior emitowanej w TVN. Z pochodzenia jest Andaluzyjczykiem. Studiował w szkole hotelarstwa Jean Drouant. Praktyki zawodowe odbywał m.in. w pięciogwiazdkowym hotelu Royal Monceau zlokalizowanym w samym sercu Paryża oraz w restauracji Le Jardin oznaczonej dwiema gwiazdkami w przewodniku Michelin. Od 2004 jest właścicielem i szefem kuchni restauracji Bistro de Paris mieszczącej się w budynku warszawskiej Opery Narodowej, która otrzymała rekomendacje od Michelina w 2012 roku. W 2013 roku wydał swoja książkę kucharską szeroko recenzowaną w portalach internetowych. W 2006 roku został wyróżniony francuskim odznaczeniem narodowym, Ordre du Mérite Agricole przyznanym przez ministra rolnictwa, Dominique'a Bussereau, za promowanie narodowych produktów rolnych oraz ryb i owoców morza.\n- pocztówka z autografem Michel Morana,\nDziękuje za autograf i życzę wszystkiego najlepszego w życiu prywatnym jak i zawodowym.\nCzwarta koperta od Marcina Jędrycha.\nMarcin Jędrych - polski dziennikarz radiowy, jeden z twórców radia RMF FM. W latach 1990-2003 i ponownie od 2007 pracuje w RMF FM. Był autorem i prowadzącym listy przebojów Hop Bęc oraz współprowadzącym audycji JW23, prowadził też wiele innych programów. Był DJ-em na Inwazjach Mocy. Od 2003 był dyrektorem muzycznym, programowym i zarządzającym Radia Eska Kraków. W 2005 odszedł do portalu Interia.pl, gdzie piastował funkcję dyrektora ds. Multimediów i Rozrywki Interaktywnej. Był odpowiedzialny m.in. za TV INTERIA.PL. 5 stycznia 2007 powrócił do RMF FM, był gospodarzem programu Karnawałowa Lista Przebojów. Obecnie w RMF FM prowadzi razem z Jackiem Tomkowiczem i Joanną Meus Imprezowy piątek, z Jackiem Tomkowiczem współprowadzi weekendowy program Dobrze zagrane. Jest też gospodarzem programu Dobra nocka. 12 czerwca 2009 razem z Agnieszką Szulim poprowadził koncert Debiuty na XLVI Krajowym Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu.\n- pocztówka z autografem Marcina Jędrycha,\nMarcinowi dziękuje za autograf i życzę wielu wielu nowych słuchaczy jego audycji radiowych.\nPiąta przesyłka drużyny siatkarskiej IMPEL Wrocław.\n- duży składany autograf trzech zawodniczek,\n- grupowy autograf zawodniczek (musiałem go przyciąć trochę ponieważ rozerwała mi się koperta - przepraszam),\n- pocztówka z autografem libero Lenki Dürr,\n- pocztówka Mileny Radeckiej,\n- magnez na lodówkę z autografem Mileny Radeckiej,\nSzósta koperta od pewnego przedsiębiorstwa komunikacyjnego.\n- 28 starych biletów przedsiębiorstwa komunikacyjnego,\nSiódma przesyłka od Urzędu Gminy Garbatka-Letnisko - Gmina wiejska w województwie mazowieckim, powiat kozienicki. W latach 1975–1998 gmina położona była w województwie radomskim. Siedziba gminy to Garbatka-Letnisko.\nW gminie Garbatka-Lenisko warto odwiedzić między innymi:\n- Kościół pw. Nawiedzenia Najświętszej Maryi Panny (Garbatka-Letnisko) - rzymskokatolicka parafia w Garbatce-Letnisko, należąca do dekanatu czarnoleskiego w diecezji radomskiej,\n- Kościół Maksymiliana Marii Kolbego (Bogucin) - rzymskokatolicka parafia w Bogucinie, należąca do dekanat czarnoleskiego w diecezji radomskiej,\n- Rezerwat Krępiec (Molendy) - rezerwat przyrody krajobrazowy, częściowy, o powierzchni 273, 65 ha, utworzony w 1994 roku. Położony jest we wschodniej części Puszczy Kozienickiej,\n- wiele innych atrakcji których nie odkryjesz jak do tej gminy nie zawitasz,\nÓsma koperta od Gminnego Centrum Informacji Mszczonów.\nMiasto Mszczonów - Miasto w województwie mazowieckim, powiat żyrardowski, położone nad rzeką Okrzeszą, siedziba gminy miejsko-wiejskiej Mszczonów. W latach 1975-1998 miasto administracyjnie należało do województwa skierniewickiego. Był miastem królewskim Korony Królestwa Polskiego w starostwie mszczonowskim w ziemi sochaczewskiej województwa rawskiego w 1792 roku. Miasto leży na skrzyżowaniu drogi ekspresowej S8 (część trasy europejskiej E67, niegdyś droga krajowa nr 8) z drogą krajową nr 50, ok. 18 km od autostrady A2.\nGmina Mszczonów obejmuje swym zasięgiem bardzo ciekawe tereny. Wystarczy tylko wspomnieć, iż znajduje się ona w najwyższym punkcie Niziny Mazowieckiej. Specyficzne położenie, piękna przyroda i wcale nie mała ilość zabytkowych obiektów sprawia, iż mszczonowianie naprawdę mają się czym pochwalić. Gmina wprawdzie nie należy do krajowej czołówki pod względem walorów turystycznych, ale na pewno jest w tej mierze jedną z ciekawszych na Mazowszu. Dwa XIX-wieczne kościoły w Mszczonowie i Osuchowie, XVIII–wieczna świątynia w otoczonej lasami Lutkówce, zabytkowy pałac rodu Platerów w Osuchowie i dworek zwany Kaflarnią usytuowany przy wyjeździe z miasta w kierunku Żyrardowa - to tylko niektóre z cennych zabytków Ziemi Mszczonowskiej. Poza tym wymienić też należy skarb przyrody w postaci rezerwatu Grądy Osuchowskie, w którym z racji specyficznego położenia w najwyższym punkcie Mazowsza panuje klimat zbliżony do sudeckiego. W rezerwacie można też znaleźć kilka gatunków roślin typowych dla Sudetów. Gmina Mszczonów nie jest obszarowo duża i w zasadzie wystarczy jeden dzień, aby rowerem przejechać ją całą wzdłuż i wszerz. Krajoznawczą wyprawę możemy więc połączyć z kolarskim treningiem, który poprawi kondycję i doda sił do wytężonej pracy zawodowej, czy też nauki. Tym bardziej więc zapraszamy do skorzystania z naszej oferty i poznania uroków Ziemi Mszczonowskiej.\n- przypinka (PIN) kolejna 1154 w kolekcji !!!\nDziewiąta koperta od Urzędu Miasta Chełmek - Miasto w województwie małopolskim, powiat oświęcimski, siedziba gminy miejsko-wiejskiej Chełmek, nad Przemszą. W latach 1975-1998 miasto administracyjnie należało do województwa bielskiego. Chełmek należy do Jaworznicko-Chrzanowskiego Okręgu Przemysłowego. W chwili obecnej miasto Chełmek jest historyczną stolicą przemysłu obuwniczego, a na terenie byłych Południowych Zakładów Przemysłu Obuwniczego „Chełmek” utworzono Miejską Strefę Aktywności Gospodarczej. Strefa zajmuje łącznie powierzchnię 27 ha. Jej istnienie stanowi jeden z głównych atutów gminy w zakresie jej potencjału gospodarczego. Na obszarze Miejskiej Strefy i w jej bezpośrednim otoczeniu funkcjonuje ok. 150 podmiotów gospodarczych, w tym z kapitałem zagranicznym, związanych z branżą obuwniczą, budowlaną, motoryzacyjną, producenci opakowań, mebli, okien. Podmioty te zatrudniają łącznie ok. 2 tys. osób. Gmina Chełmek przystąpiła do działań mających na celu poszerzenie Miejskiej Strefy Aktywności Gospodarczej od strony północnej i zachodniej o obszar ok. 12 ha, celem pozyskania kolejnych inwestorów i powstawania nowych miejsc pracy.\nW mieście Chełmek warto zobaczyć:\n- Pomnik w Paprotniku,\n- Pomnik Grunwaldzki na wzgórzu Skała,\n- Zespół sakralny w Bobrku,\n- Kamienie młyńskie,\n- Kościół pw. Matki Bożej Królowej Polski w Chełmku,\n- Zespół Pałacowo-Parkowy w Bobrku,\nA w dziewiątej kopercie było:\n- 3 przypinki " I Love Chełmek",\nDziesiąta przesyłka od Urzędu Miasta Malbork - Miasto w północnej Polsce, w województwie pomorskim nad Nogatem. Siedziba powiatu malborskiego.\nMiasto Malbork zaprasza turystów od odwiedzenia między innymi:\n- Kościół p.w. Matki Bożej Nieustającej Pomocy w Malborku, dawny Kościół św. Jerzego,\n- Pozostałości średniowiecznych murów obronnych miasta,\n- Dawny Szpital Jerozolimski,\n- Młyn Górny przy ul. Konopnickiej,\n- Budynek dworca PKP wraz z peronem I, budynkiem ekspedycji towarowej i szaletem dworcowym,\n- Kaplica Kościoła Chrześcijan Baptystów przy ul. Jagiellońskiej nr 105,\n- Zespół budynków poczty przy ul. Poczty Gdańskiej i ul. 17 Marca,\n- Wieża ciśnień przy Pl. Słowiańskim,\n- Wodociągowa wieża ciśnień przy ul. Dworcowej,\n- Dawne Gimnazjum miejskie przy ul. 17 Marca 4,\n- Kompleks budynków koszar,\n- Wyposażenie ruchome Kościoła Parafialnego pw. Św. Józefa w Kałdowie,\n- Liceum im. Henryka Sienkiewicza,\n- informator turystyczny miasta,\n- wyczekiwana przypinka (PIN) miasta Malbork - kolejna 1155 w kolekcji !!!\nJedenasta przesyłka od Urzędu Miasta Starogard Gdański - Miasto w województwie pomorskim, siedziba powiatu starogardzkiego oraz gminy wiejskiej Starogard Gdański. Miasto leży nad rzeką Wierzycą na Pojezierzu Starogardzkim, jest stolicą i centrum nadwiślańsko-pomorskiego regionu Kociewie, a także jednym z najstarszych miast na Pomorzu.\n- Starówka z fragmentami murów obronnych i ratuszem staromiejskim odbudowanym po pożarze z 1792 r.,\n- Gotycki kościół farny Św. Mateusza z XIV w. z bogatym barokowym i rokokowym wyposażeniem oraz polichromią przedstawiającą Sąd Ostateczny,\n- Poewangelicki kościół pw. św. Katarzyny z XVIII/XIX w. z częściowo zachowanym autentycznym wystrojem wnętrza,\n- Bożnica – jedyna na Kociewiu żydowska synagoga z XIX w.,\n- XIX-wieczny kompleks zabudowań dawnych młynów z pałacem Wiecherta,\n- Stado Ogierów założone w 1897 r. ze zbiorem powozów i rzędów końskich,\n- Kocborowo – szpital zbudowany w XIX w. z malowniczym parkiem,\n- Modernistyczny kościół św. Wojciecha z I poł. XX w. o charakterystycznej bryle wzorowanej na Bazylice św. Piotra w Rzymie,\n- Muzeum Ziemi Kociewskiej,\n- folder " ruszaj na Kociewie - niezbędnik turysty",\nDwunasta przesyłka jest od pewnej instytucji.\n- 3 torby z materiału,\nTrzynasta przesyłka od kolejnej na dziś instytucji.\nA w trzynastej przesyłce było:\n- etui na tableta,\n- pocztówka z gratulacjami ciekawej pasji oraz życzeniami wytrwałości - DZIĘKUJE ;-)\nCzternasta przesyłka od firmy z branży budowlanej.\nW czternastej przesyłce było:\n- super mały bączek zabawka,\n- miły list - DZIĘKUJE ;-)\nPiętnasta przesyłka od firmy z branży motoryzacyjnej.\nA w piętnastej przesyłce było:\nSzesnasta i ostatnia na dziś przesyłka od kolejnej na dziś firmy z branży motoryzacyjnej.\nW szesnastej i ostatniej przesyłce znalazłem:\n- kalendarz na 2016r.,\nI na koniec taka mała informacja o otrzymanych dziś przypinkach (PIN). Może nie było ich dzisiaj dużo bo tylko dwie ale szczególnie się z nich cieszę ponieważ są one z duży miast Polski a o takie trudno się postarać (fajnie byłoby otrzymać pinsa: Zielonej Góry, Opola, Reszowa):\nAutor: Łukasz Stańczuk (Gadżety na dobry dzień) dnia: wtorek, sierpnia 23, 2016\nWtorkowe - 16 przesyłek/paczek, autpogrowo, urzędo...


Conker's Bad Fur Day [18+] - PPE.pl\nStrona głównaRecenzje gierConker's Bad Fur Day [18+]\nWracając do „Conker Twelve Tales” – gra miała być radosną, kochaną, słodziutką przygodówko-platformówką dla dzieciaków. Niestety na planie cały czas było coś nie tak. A to nie dowieźli sprzętu na czas, a to kierownik produkcji, co chwila naciskał na zmiany w scenariuszu. Sam już nie wiem, o co w końcu poszło, czy o tego Miśka z wielkim Ptakiem, czy też o to, że całą ekipą chodziliśmy w przerwach do przyczepy żony reżysera... w każdym bądź razie cały projekt poszedł do kosza. Kierownik produkcji w sumie nie był świnia i na „do widzenia” całą ekipą pojechaliśmy chlać do knajpy „Cock and Plucker”. Gdzieś nad ranem coś mi się u!@#$%o, że pójdę do domu (że też jakoś zapomniałem, że do knajpy wieźli nas autokarem). Niestety w stanie, jakim się znajdowałem, dojście gdziekolwiek poza drzwi lokalu graniczyło z cudem, tak, że przysnąłem pod jakimś krzakiem. Obudziłem się rano i... o k@#$a gdzie ja jestem. Jakoś doczłapałem do lokalnego żula Beardy czy Birdy… jakoś tak mu było. W każdym bądź razie, za butelkę piwa poczęstował mnie „Rozjaśniaczem umysłu”. „Rozjaśniacz” jak się później okazało, umysłu do końca nie rozjaśnił, ale przynajmniej nogi zaczęły słuchać gdzie mają iść. Na dodatek przypomniałem sobie ze umiem robić helikopterową sztuczkę z ogonem, dzięki czemu pokonałem lokalne rozpadliny i przepaście.\nJak można było przewidzieć, droga do domu nie była prosta. Udałem się, więc jak mi się wydawało w jedynym możliwym kierunku, gdy nagle drogę zagrodził mi ogromny Żywy Element Gotyckiej Architektury, na szczęście szybko pozbyłem się natręta za pomocą znalezionej po drodze patelni. Na wiejskiej polanie spotkałem Królową Pszczół opłakującą utratę ula oraz męża, który ją opuścił dla innej (w sumie się mu nie dziwię – gruba płaczliwa beka). Skuszony obietnicą nagrody odbiłem ul z rąk porywaczy – szerszeni. Gdybym tylko wcześniej wiedział o wyposażeniu ula… Pliczek zielonych banknotów wywołał szeroki uśmiech na mojej twarzy. „Może znajdę tu więcej takich frajerów” pomyślałem, zapominając chwilowo, że miałem wracać do domu. Zgodnie z przewidywaniami nieopodal spotkałem grupkę wiochmenów gotowych wypłacić grube zielone pieniążki za wykonanie jakichś porąbanych czynności. A to pomoc w umożliwieniu defoliacji i defloracji Słonecznicy z wielkimi arbuzami Królowi Pszczół, a to misje dla mafii, walki gladiatorów, skok na bank rezerw federalnych... Mieli wiochmeny wyobraźnie... Że też byłem jeszcze na kacu, a na dodatek jeszcze w kilku miejscach dolałem w siebie beczkę piwa, jakoś to wszystko nie wydało mi się podejrzane... Aż nie trafiłem na pokład statku kosmicznego... co k@#$a jaki statek kosmiczny, a na dodatek mityczny Król Pantera… coś zaczęło mi świtać… i w końcu nastała jasność.\nRozdział IV: Mamusiu jak tu ładnie, mamusiu jak tu pięknie… ej ty k@#$a gdzie ja jestem?\nTagi: conker n64 nintendo 64 rare replay xbox one\nGraliśmy na: N64\n+ - jedyna genialna platformówka "tylko dla dorosłych"\n+ - fantastyczna grafika\n+ - muzyka MP3 na N64\n- - brak wysokiej rozdzielczości\nTBxx Kultowa platformówka, którą po prostu musisz mieć! Mimo iż wersja N64 jest dziś bardzo droga i nie zachwyca oprawą, proponują odpuścić remake na Xbox'a i zaopatrzyć się w składankę "RARE Replay" na Xbox One. Jeszcze raz polecam.


Hotel SPA w karpaczu Greno - Katalog Stron WWW\nHotel Greno - Hotel SPA w karpaczu Greno\nJuż dziś zarezerwuj wakacje marzeń w Karpaczu! Hotel Greno oferuje eleganckie pokoje i apartamenty, basen i SPA, restaurację i salę konferencyjną. Do tego parking i bezpłatne łącze internetowe, nie wspominając już o malowniczych widokach Sudetów objętych obszarem Natura 2000. Wybierając urlop u nas, możesz mieć pewność, że będziesz zadowolony niezależnie od pogody. Już dziś sprawdź nasze pakiety i daj się zaskoczyć naprawdę atrakcyjnymi cenami. Serdecznie zapraszamy na stronę hotelu Greno.\nŁącznie 6 stron(y) WWW powiązane z tą terminem greno w opisach.\nMigrenowo.pl: Leki na migrenę


Wymiana szybki iphone Warszawa Serwis iphone Warszawa to najlepszy serwis produktów Apple w Warszawie. Zaufało nam wielu stałych Klientów. Serwis iphone oferuje najwyższej jakości w Warszawie usługi w zakresie serwisu oraz naprawy sprzętu firmy Apple. Naprawimy zalane urządzenie, uszkodzone szybki iphone, płytę główną w MacBook Pro/Air/Retina, wymienimy baterię iphone, klawiaturę,.\nSerwis imac Warszawa Serwis MacBook Warszawa wykonuje profesjonalny serwis oraz naprawę produktów firmy Apple. Jesteśmy zespołem z wielkim doświadczeniem, łączącym genialnych specjalistów w dziedzinie nowych technologii. Jesteśmy z miasta Warszawa, z siedzibą przy ulicy Grochowskiej 239. Cechuje nas kompleksowe i indywidualne podejście do każdego klienta. Przy oddaniu sprzętudo naprawy otrzymacie aż 6 miesięcy gwarancji na jego naprawę.\nFotograf ślubny Gdańsk in re fotografia ślubna przez wiele lat zajmuje się oprawą fotograficzną ślubów, głównie na terenie Trójmiasta i okolic. Zachowując całkowity profesjonalizm oraz dbałość o detale, fotograf sprawia, że ten nadzwyczajny dzień dla Pary Młodej staje się pamiątką na lata. A to wszystko po to, aby uwiecznić te wyjątkowe momenty na wieki i przeżywać te chwile od nowa. W ofercie.\nSzkoła nauki jazdy Tarnowskie Góry W końcu przyszła pora na to by zrobić prawko? Rozmyślasz nad wyborem najodpowiedniejszej szkoły jazdy? Przyjdź do nas! Szkoła jazdy Tarnowskie Góry współpracuje z kursantami z Tarnowskich Gór, Piekar Śląskich, Radzionkowa, Bytomia, Zabrza oraz innych miast z rejonu Śląska. W sposób w pełni profesjonalny.\nPsychoterapia grupowa Szczecin Zapewniamy profesjonalną pomoc z dziedziny psychologii i psychoterapii. Jesteśmy zespołem psychologów i psychoterapeutów, którzy pracują w podejściu Gestalt. Nasz ośrodek powstał w wyniku wspólnej pracy pięciu psychoterapeutów, których łączy przyjaźń i czerpanie przyjemności z rozpowszechniania oraz udostępniania plusów wynikających z psychoterapii Gestalt szerszej grupie odbiorców. Tworzymy bezpieczne i przytulne miejsce, w którym klienci.\nOkna pcv Lublin Poszukujesz speców od montażu okien, drzwi, podłóg i jeszcze kilku innych rzeczy wymaganych w Twoim mieszkaniu? Firma ARTsystem od wielu lat profesjonalnie zajmuje się wykonywaniem zleceń z zakresu stolarki okiennej i drzwiowej. Innowacyjne rozwiązania, które znajdą zastosowanie w każdym domu,.\nOkna plastikowe Szczecin Kim jesteśmy? Martex to jedna z najlepszych lokalnych firm zajmujących się sprzedażą, montażem i naprawą okien, drzwi i dachów. Długi okres czasu i doświadczenia w branży objawia się w całkowitym profesjonalizmem, dotrzymywaniem czasu realizacji zleceń i wielką dbałością o detale projektów. Dajemy ci satysfakcję i zadowolenie z oferowanych naszym.


Jak oczyścić i odświeżyć skórę twarzy? - porada Tipy.pl\nStrona głównaModa i UrodaPielęgnacja SkóryPielęgnacja skóryJak oczyścić i odświeżyć skórę twarzy?\nDo przygotowania peelingu potrzebować będziesz tylko dwóch składników. Mianowicie oleju kokosowego i sody oczyszczonej. Dlaczego te składniki? Soda oczyszczona neutralizuje pH skóry oraz niweluje pęknięcia skóry. Soda również doskonale nawilża skórę, po jej zastosowaniu skóra staje się miękka.\nOlej kokosowy posiada wiele właściwości, głęboko nawilża skórę oraz posiada właściwości antybakteryjne, dzięki którym znikają pryszcze. Niektóre badania wykazują, że olej kokosowy łagodzi również objawy egzemy i łuszczycy.\nPotrzebować będziesz ½ szklanki oleju kokosowego oraz 1/2 szklanki sody oczyszczonej. Jeżeli masz wrażliwą skórę, wymieszaj składniki w stosunku 2:1. Podczas łączenia składników używaj ciepłego oleju kokosowego. W małej miseczce połącz ze sobą sodę i olej. Mieszaj, aż do uzyskania jednolitej masy. Przełóż do słoiczka i trzymaj pod ręką.\nJak stosować? Weź odrobinę mikstury na dłoń i rozprowadź na twarzy. Delikatnymi okrężnymi ruchami masuj twarz. Następnie zmyj scrub z twarzy i poczuj niesamowitą miękkość i nawilżenie skóry.\ndomowy peelingoczyszczanie skóry twarzydomowe peelingidomowe oczyszczanie skórydiy peeling do twarzydiy peeling maskoczyszczanie skóryoczyszczanie skóry olejempeeling z sodą oczyszczonąpeeling soda oczyszczonapeeling olej kokosowy\nNajczęściej szukane: orzechówka, jak przyspieszyć okres, kompot z rabarbaru


MECH NA DACHU - forum, dyskusje, rozmowy\nGazeta.pl Forum spis tematów mech na dachu\nmech na dachu - najlepsze wpisy\nOferuję usługi mycia dachu ,elewacji kostki brukowej ,sidingu z mchu zabrudzeń atmosferycznych alg pleśni a także malowanie dachów 508124133 www.rigdach.pl Czytaj więcej...\nOferuję: malowanie dachów mycie dachów kostki elewacji z mchów zabrudzeń atmosferycznych malowanie elewacji mycie sidingu Czytaj więcej...\nponiewarz jak sie ma dach z eternitu to porasta mchem. Jezeli jednak chcesz aby ci nie rósł mech to wylewaj na dach 15555 litrów spirytusu codziennie Czytaj więcej...\nŚr, 19-04-2006 Forum: Budowa i remont - mech na dachu\nPilnie poszukuję fachowca od usuwania mchu na dachu /gont bitumiczny/. Za info będę wdzięczny. Czytaj więcej...\nCz, 14-04-2016 Forum: Częstochowa - szukam fachowca\nmech na dachu - pozostałe wpisy\nponiewarz jak sie ma dach z eternitu to porasta mchem. Jezeli jednak chcesz aby ci nie rósł mech to wylewaj na dach 15555 litrów spirytusu codziennie\nRe: mech na dachu\nPrawda jest taka, że każda dachówka (ceramiczna czy betonowa) porasta z czasem mchem. Pytanie więc brzmi nie czy porośnie mchem ale kiedy porośnie...Ja także zmieniam teraz dach i zakładam także dachówę. Licze sie z tym ze za kilka lat od północy pojawi sie mech. Ale wtedy wyczyszcze dach\nŚr, 19-04-2006 Forum: Budowa i remont - Re: mech na dachu\nludzie z poważnego tematu zrobiła się komedia mech na dachu to problem każdego, nie ważne czy za 5-10 lat, ale od strony północnej oczywiście szybciej, dotyczy każdego kto ma dach pokryty dachówką, blachą, gontem czy innym wynalazkiem. nawet na dachówce wysokogazurowanej kiedyś się pojawi\nCz, 04-05-2006 Forum: Budowa i remont - Re: mech na dachu\nPilnie poszukuję fachowca od usuwania mchu na dachu /gont bitumiczny/. Za info będę wdzięczny.\nRe: dlaczego niektóre dachy porastają mchem?\nAleż czemu to przeszkadza? Z racji zawodu bardzo lubie ładne dachy, te z mchem są szczególnie piękne.\nŚr, 19-04-2006 Forum: Budowa i remont - Re: dlaczego niektóre dachy porastają mchem?\nAby pozbyc sie mchu nalezy rozpuscic tlenek miedzi w wodzie i tym 2-3 razy dach spryskac.Widzialem tez w Alzacji goly drut miedziany rozciagniety na szczycie dachu i podono kazdy deszcz splukoje patyne i zabija mech--facet mial stary dach ale czysty.\nWt, 18-04-2006 Forum: Budowa i remont - Re: dlaczego niektóre dachy porastają mchem?\nKazdy dach. Glownie od strony polnocnej, polnocno-zachodniej. Jak wszystko, dach trzeba utrzymywac, czyli czyscic od czasu do czasu i psikac anty-mchem. Rynny trzeba czyscic co roku. Dach co pare lat.\nPn, 17-04-2006 Forum: Budowa i remont - Re: dlaczego niektóre dachy porastają mchem?\n, zbudowanych 22-23 lata temu, jakies 30 dachowka ceramiczna (rozna, mala i srednia), 10 dachowka betonowa. Absolutnie wszystkie dachy "lapia mech" od polnocy, polnocny-zachod. Betonowe dachowki "lapia mech" na calej powierzchni, malenki. Ceramiczna dachowka "lapie mech" w zlaczach - takie kepki mchu. Moj\nTO AKURAT KWESTJA GUSTU :) A mech porośnie na kazdym dachu tam gdzie będzie wilgotno i w zacienieniu. Bliskość lasu przyspieszy ten proces, a z kolei zmniejszewnie porowatości materiału dachowego - opóźni\nwypalona to wtedy jest gładka o niskiej przyczepności dla mchów i porostów. do betonowej są specjalne farby ale malowanie dachu co 5-7 lat to naprawdę kłopot. skro wszytskie domy mają mech na dachu to albo dachówka beznadziejna alboe mieszkasz w krainie mchu i paproci :) dlatego tylko ceramiczna.\nZalezy gdzie i kto.Szczytem mody sa ogrody na dachu.Czyli zarosniety dach,nie tylko mchem lecz rowniez krzakami,kwitami i drzewkami.Tylko ze ta przyjemnosc jest b.droga.Dochodza ploty aby ludzie nie pospadali,specjalne uszczelnienia,wzomcnienia konstrukcji,systemy nawadniania.Rowniez (bywa) plac\nczyli powiniem sie chyba zdecydowac juz lepiej na jakis tanszy material na dach poniewaz w miejscu gdzie bedzie stal moj dom niestety kilka nowych dachow z jednej strony porasta mchem... nie wiem szkoda...\nwszystkie srodki "anty" to nic innego jak slabe roztwory zasad. Troche mchu nie powinno przeszkadzac - taka juz natura dachowki. Na zachodzie dachy sie specjalnie, z duzym nakladem srodkow zazielenia. Pozdrowienia\nRe: Dach - oczyszczanie\nNie lepiej bo to kosztuje tak samo nowy dach zatakuje mech jak i ten umyty i odgrzybiony .myjemy i informujemy dachy i kostki brukowe na terenie woj podkarpackiego i małopolskiego kontakt do mnie 508124133\nPt, 19-02-2016 Forum: Budowa i remont - Re: Dach - oczyszczanie\ndni deszczowe ;) ale to było kilka lat temu. Mieszkam na Pomorzu, tutaj niedobór to norma, ale co się dziwić, dachy zarastają nam glonami i mchem, a na przykład Śląsku próżno szukać mchu na dachu. Siedzimy pozamykani w domach i biurach, zakupy też robimy pod dachem. Człowiek w naturze pracował na\nRe: Malmö - inventaryzacja mchow ...\nmchy i porosty mchowe nie sa wskazane na dachach domow, niszcza dachowki.. teraz mech i porosty mchowe rosna jak oszalae,gdzie im najbardziej pasuje, kiedys tylko od polnocnej strony w lesie na drzewach,obecnie srodowisko sie "zakwasilo czy znarowilo" i rosna wszedzie nawet od poludniowej strony\nWt, 29-03-2016 Forum: Vistula - MIASTO w ktorym mieszkam\nJużem miała lecieć chlastać, ale wyhamowałam, bo to chyba PO kwitnięciu trza chlastać, a nie przed? Mój milin mnie w zeszłym roku uszczęśliwił jednym kwiatem dorodnym i jednym lichym. Obadwa wysoko, pod samym dachem i wyczynem nie lada jakim będzie ich dosięgnąć. Pewnie zlecę Antkowi. Za dobrą\nN, 03-07-2016 Forum: Forum ze Dworum - jak ogrodnik z ogrodnikiem\ndlaczego niektóre dachy porastają mchem?\nj.w. obecnie zastanawiam sie nad zakupem dachówki ale zauwazyłem jak w temacie. Wiecie cos na ten temat które porastają mchem? Od czego to zależy?\nPn, 17-04-2006 Forum: Budowa i remont - dlaczego niektóre dachy porastają mchem?\nWiem że temat o środkach ale jak chcesz naprawdę wyczyścić dach to osobiście polecam zawołać profesjonalistów z odpowiednim sprzętem do czyszczenia dachów jak http://www.nowulski.pl www.nowulski.pl . Dlaczego? Bo musisz mieć naprawdę silną myjkę wysokociśnieniową aby usunąć mech a zwyczajnym\nŚr, 10-06-2015 Forum: Budowa i remont - Czyszczenie dachu z nalotu\nja od siedmiu lat mam na dachu onduline i oprócz glonów od strony północnej niczego innego nie widać.\npolecam zdecydowanie artykol o porastaniu dachowek i blachodachówek w serwisie o dachach www.e-dach.pl/\nMieszkalem w domu z przedwojenna cementowa dachowka.Pomimo ze byla oczesciowo omszala nic zlego sie nie dzialo.Mysle ze mech dodaje uroku i poprawia klimat w starym domu.\nodpowiedź jest tylko jedna: mchem porasta tylko dachówka betonowa. ceramicznej się nie chwyci bo nie ma jak. są betonowe malowane spcjalnymi farbami, co zabazpiecza je na jakiś czas.\nW miejscach gdzie występuje duże zazielenienie dachówki porastają mchem. Taki ich urok (dachówek). Myślę, że jedynie dachówki glazurowane są bardziej "mchoodporne". Pozdrawiam.\nale bzdury piszecie, nie po to ktoś buduje nowy dom ,wydaje mnóstwo pieniędzy na n o w y dach aby po 2-3 latach mieć na nim "roślinki"\n> ceramiczna ceramicznej nie równa, jopka, brasa czy inne markowe naprawdę ciężko > "załapują" mech. niskogatunkowa, owszem zgodzę się. ale na markowej nie wyjdzie Nie ważne czy jopek czy brass, ważne czy angobowana czy nie. Nie angobowana czy będzie wypalona dobrze czy żle to i tak jej\nNieskromnie zauważę, że Braas to dachówka betonowa (czyli cementowa). Rzeczywiście, wszystkie dachówki łapią mech, z tym że ceramiczne (Jopek, Roben, Koramic-Wiekor) później i mniej niż betonowe (Braas, IBF, Unibet) . Zwłaszcza, jesli ceramiczne są dodatkowo szkliwione albo angobowane. Ale i\nNiedawno wybudowałem dom i polecam ci dachówkę ceramiczną z błyszczącą glazurą np. Robben sprawuje się bardzo dobrze i na razie (5lat) nic nie porasta! pozdrowienia\nMam dachówkę ceramiczną "angabowaną" już pare lat ,nic złego z nią się nie dzieje,wygląda ciągle jak nowa .Producent dał na nią 30 lat gwarancji.\nW jakimś stopniu napewno,ale jest jeszcze kwestia nasłonecznienia/w cieniu łatwiej zarasta/,szaty roślinnej w pobliżu,bo musi być początek.\na ja myslalem ze zalezy od rodzaju dachówki....ma to znaczenie czy jest matowa czy błyszcząca lub betonowa a ceramiczna?\npo pierwsze, to mech nie ma korzeni, po drugie, to wcale nie trzeba duzej sily by go usunac z plaskiej powierzchni, po trzecie - wysokocisnieniowe myjki nie sa limitowane i naprawde sporo osob posiada takie w domu. po czwarte - od mchu gorsze sa glony, grzyby na dachu nie rosna.\nCz, 11-06-2015 Forum: Budowa i remont - spamerze\nTyle wiesz, co zjesz. Nieprawda. I na cementowej (malowanej specjalnymi farbami) i na ceramicznej (np. onduline:)) i na eternicie( dawniej, bo teraz zakazany) i na jakiejś tam agaa.coś tam ZAWSZE pokażą się mchy, gdy dachówki te znajdą się w strefie _Przyjaznej_ mchom. Mchy pkażą się zawsze, i na\nNie ma pokrycia dachowego które by nie porosło to jest tylko kwestia czasu. Porasta wszystko nawet szlachetne glazury za 150 zl. mkw. jak i blaszyska za 15 zl.mkw. Jest na to pewna rada na razie nie wiadomo czy skuteczna ? Czas pokaże.Otóż mamy wykonanych kilkanaście dachów z taśmą kalenicową\nSo, 20-05-2006 Forum: Budowa i remont - Re: dlaczego niektóre dachy porastają mchem?\nze szkodnikami, wilgocią, pleśnią i mchem na belkach podtrzymujących dach w altance. Substancje wystarczy użyć zewnętrznie na daną powierzchnie i już! Dzięki technologi nanocząsteczkowej, preparat głęboko wnika w strukturę drewna, dzięki temu nie trzeba już stosować żadnych preparatów do wewnątrz. Po\nŚr, 12-10-2016 Forum: Materiały budowlane - Re: czym malować drewno na zewnątrz?\nmoże i nie ma korzeni może i tak ale zwykłą myjką czyszcząc zajedziesz się czyszcząc cały dach to po pierwsze a na stromy sam nie wejdziesz chyba że na garaż to po drugie. > po pierwsze, to mech nie ma korzeni, po drugie, to wcale nie trzeba duzej sily > by go usunac z plaskiej\nPt, 12-06-2015 Forum: Budowa i remont - Re: spamerze\nTutaj masz 50 lat gwarancji. www.dachowkastalowa.eu Wygląda jak dachówka, a jest lekkie i nie obciąża więźby. Nie będzie zarastać mchem. dla mnie bomba. okrzejak napisał(a): > Wydaje mi się, że lepiej sprawdza się dachówka ceramiczna. Miałem kilka lat blache na dachu i chyba była źle\nWt, 12-08-2014 Forum: Materiały budowlane - Re: Blachodachówka czy Blacha trapezowa?\nRe: Czy na pewno do ocalenia?\nBędziesz mieć podziemny parking, ale z dodatkową bryłą Alfy ;) A zieleń w postaci mchu będzie na dachu...\nPt, 10-08-2012 Forum: Olsztyn - Ostatni plac do ocalenia. Czy ratusz dotrzyma s...\nMnie nie jest nudno, to tu jest nudno, ja idę na Łabski a tak na koniec naszego spotkania: WOLĘ MŁODSZYCH ODE MNIE i skok na następny dach, och!!! to nie dach!!!! to sosna, a na dole mech..... już mnie nie ma. usuńcie mój wątek. ja nie mam uprawnień by to zrobić. proszę.\nCz, 26-06-2014 Forum: Pięćdziesięciolatki to my - Witam serdecznie\nsadziu88 napisał: > Ja używałem do oczyszczenia dachu, muru i płotu preparatu "ALGAT". > Spryskałem zielsko, a po kilku dniach spłukałem wodą i wszystko > praktycznie samo spłynęło. Tylko w kilku miejscach musiałem > przetrzeć powierzchnie szczotką. Polecam, bo to naprawdę łwa\nPn, 07-07-2014 Forum: Budowa i remont - Re: Dach - oczyszczanie\nJuż nie wytrzymuję tej ciemnicy, a od wilgoci zacznę mchem porastać. Nie znoszę też wiatru. Łeb mnie boli od trzech dni. Za cztery godziny zaczynam dwutygodniowy urlop. Czeka mnie fajny wyjazd. Ale ta pogoda mnie przygnębia. Nie pamiętam już grudnia tak szarego, wietrznego i deszczowego. Za oknem\nWt, 23-12-2014 Forum: emama - Przygnębiająca pogoda\nRe: Ze wsi w wielki swiat...\nna pewno warto, ale czy mieszkańcy dziewkowic nie mogliby trochę powspierać się sami? na przykład usunąć mech z dachu i pomalować mur - niemalowany od czasów, gdy dziewkowice nazywały się frauenfeld? -- but you will wind up peeking through her keyhole down upon your knees\nPn, 09-06-2014 Forum: Kobieta - Ze wsi w wielki swiat...\nRe: warzywniak na dachu\nW Malmö w celach ekologicznych pokrywa sie dachy domow rosnacym mchem ... a na innych robi sie miejsce na plazowanie sadzajac tam drzewka i siejac trawke ...\nSo, 21-04-2012 Forum: a gdyby tak.. nieba przybliżyć - warzywniak na dachu\nRe: Co posadzic pod winogrono?\nmnie pod tymi pnączami rosną niezapominajki, tulipany, mech, oraz rozmaite roślinki jednoroczne - fasolka ozdobna zwłaszcza fajnie wychodzi, jak się zaczyna wspinać na pnie winorośli, a potrafi dorosnąć ponad dach (winorośl rośnie przy ścianie domu) świetnie udają się także nasturcje i tymianki\nPt, 05-12-2014 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: Co posadzic pod winogrono?\nRe: Prosze o porade wazna sprawa dla mnie (dlugie\nnie zrobic sam, a akurat w tym roku bardzo mi zalezy na tym. Co rok nie bede fundowac czyszczenia rynien. Dach jest stary (ponad 50-letni) i obrosniety mchem, wiec jest to spory problem. Moze jak bede uciazliwa i chodzic co jakis czas pytac, to w koncu machnie reka. Szkoda tylko, ze nie mozna tego\nPt, 28-08-2015 Forum: Matki Polki w UK - Prosze o porade wazna sprawa dla mnie (dlugie)\nRe: Znajdz mi cos takiego w Europie Zachodniej !\nja mieszkam też jest syf (choć nie mieszkam na Brzeskiej), dachy noszą ślady mchów i zdarzają się psie kupy, ale pocieszam się, że aż tak źle jak na Brzeskiej mimo wszystko jeszcze nie jest i długo nie będzie.\nPt, 15-05-2015 Forum: Społeczeństwo - Jakie wrażenia po I turze?\nRe: Konkurs 11/2011: "zielone" dachy\nMoje propozycje: 1. Porto - zielony dach 'wbrew intencjom architekta' ;-), 2. Lund - trawiaste dachy w skansenie 3. Lund - zielony dach z mchu w skansenie Pozdrawiam -- Fotoforum Skandynawia Fotoforum Wielka Brytania i Irlandia\nSo, 19-11-2011 Forum: Architektura w obiektywie - Konkurs 11/2011: "zielone" dachy\n1. iwonka55h – domek na Islandii, porośnięty trawą 2. ikropka3 – dach BUWu 3. city_hopper – Lund, zielony dach z mchu w skansenie. -- Człowiek jest tyle wart, ile może dać innym...\nPn, 28-11-2011 Forum: Architektura w obiektywie - Konkurs 11/2011: "zielone" dachy\nOto moje propozycje: 1. iwonka55h – „domek na Islandii, porośnięty trawą” 2. ikropka3 – „dach BUWu” 3. city_hopper – „Lund - zielony dach z mchu w skansenie”\nŚr, 23-11-2011 Forum: Architektura w obiektywie - Konkurs 11/2011: "zielone" dachy\nWitajcie! urzekly mnie chatki skandynawskie, glosy rozdaje tak: 1. Cityhopper zdj. 3 Lund - zielony dach z mchu w skansenie 2. Iwonka55 zdj. nr 2 Domek w dolinie Signal 2. Siostraheli zdj. nr 2 Dach w Lillehammer powodzenia!\nCz, 24-11-2011 Forum: Architektura w obiektywie - Konkurs 11/2011: "zielone" dachy\nRe: Oddano do użytku parkingi przy SGP Arenie Czę\nOto inwestycja miejska na miarę XXII wieku, parking dla samochodów przy torze żużlowym, a gadania jakby Matyjaszczyk fabrykę konserw rybnych wystawił z 682. nowymi miejscami pracy. Przy tej inwestycji jest przynajmniej nadzieja, że dach nie będzie przeciekał, choć grzyby i mchy mogą się pokazać.\nPn, 15-07-2013 Forum: Częstochowa - Oddano do użytku parkingi przy SGP Arenie Częst...\nCzyszczenie kostki brukowej , elewacji Wrocław\nFirma Perfekt oferuje usługi w zakresie czyszczenia , mycia , doczyszczania kostki brukowej na terenie całego Dolnego Śląska. Ponadto czyścimy elewacje , ogrodzenia i dachy. Bezpłatny dojazd : Wrocław , Legnica , Zgorzelec , Bolesławiec , Wałbrzych , Jelenia Góra , Kłodzko , Oleśnica , Trzebnica\nPn, 05-05-2014 Forum: Ogłoszenia Wrocław - Czyszczenie kostki brukowej , elewacji Wrocław\nEri22, niezbyt rozumiem co ma mech czy trawka na dachu z wiekszym procentem zabudowania dzialki ... "Ekologia na dachu" ktora takze ociepla dom, nie ma wplywu na rozmiar dzialki, bo metrazowo sie nie liczy, a burakow sie tam tez nie uprawia ;) PS. Odpisalam na temat zdejmowania butow w\nN, 22-04-2012 Forum: a gdyby tak.. nieba przybliżyć - warzywniak na dachu\nGont bardziej długoterminowy? Skąd wytrzasnąłeś tą teorię? Przeciez masa bitumiczna degraduje pod wpływem promieni UV i wody... Kilkanaście lat i na pewno gont bitumiczny nie będzie wyglądał spoko. Przy dachówce ceramicznej jedyny feler to możliwość zarastania mchem. Ale to dotyczy tylko dachówek\nSo, 28-06-2014 Forum: Budowa i remont - Re: Dobre gonty bitumiczne czy dachówka ceramiczn\nKoszmarny obraz Bydoszczy\nTurysta odwiedzajacy ostatnio Bydgoszcz tak opisal swoje wrazenia w jedej z gazet: "...w samym centrum miasta strasza zapadniete dachy ruder i ugory pelne chwastow. Grzyb,mech i brud porastaja fronty tragicznie zdewastowanych kamienic. Ulice i chodniki - dziurawe,zasmiecone,pelne psich\nN, 28-10-2012 Forum: Bydgoszcz - Koszmarny obraz Bydoszczy\nRe: Nowy Świat odkryty!!!\nNie na zadupiu a na Piaskach. Interesuje mnie czy ten szklany dach będzie myty, czy będzie podobnie jak z tym nowym budynkiem wzniesionym obok starego dworca, którego szklane elewacje nie były myte od czasu budowy. Myślę, że niedługo pokryją się mchem.\nPn, 13-08-2012 Forum: Lublin - Remont Kunickiego. Burzą, żeby postawić od nowa...\nWitam. Jeżeli chodzi o porastanie to obojętnie jakie pokrycie dachowe wybierzemy od północy będzie porastac mchem. Dobrym rozwiązaniem jest właśnie miedź na dachu. Ja proponuje taśmę kalenicowa miedziana. Co do Brassa byłabym ostrożna. Są lepsze cementówki jak np. Euronit. Trochę sceptycznie\nWt, 02-07-2013 Forum: Budowa i remont - Re: Dachówka cementowa Braas - Celtic Lumino?\nGość portalu: Gość napisał(a): > Będziesz mieć podziemny parking, ale z dodatkową bryłą Alfy ;) A zieleń w postaci mchu będzie na dachu... Nie będzie. Już dawno temu wiele osób na tym forum postulowało, żeby ten goły beton pokryć jakąś pnącą czy wiszącą zielenią, jak to robią w wielu miastach\nPowinni grać na mchu\nJesli trawie za ciemno, to może powinni zawodnicy grać na mchu? Swoją drogą ciekawe, czemu nie można zrobić dachu ze stelaży i naciąganego płótna; To by było tańsze i demontaż byłby szybszy i prostszy - możnaby było nawijać i zwijać taki dach szybko jak w kabryjolecie\nSo, 31-07-2010 Forum: Liga polska - Liga Mistrzów. Lech będzie grał na kartoflisku\nrozpisałam :). A w kwestii samego lasu iglastego: - nie zaciemnia, no, ale ja też dom (okna) mam odpowiednio ustawiony, a drzewa w obrębie domu zostały wycięte - żeby nic ciężkiego nie spadło na dach, oczywiście igliwie spada jak oszalałe - rynny zapycha, ziemię zakwasza; - sosna pyli, więc na wiosnę okna\nPt, 01-08-2014 Forum: JÓZEFÓW - Chciałbym zamieszkać w Józefowie\nmruwa9 napisała: > opowiesci o wielkich tesknotac > h za ojczyzna, dla ktorej to tesknoty czlowiek jest w stanie pogorszyc swoj sta > ndard zycia, brzmia dla mnie jak bajki z mchu i paproci. Ale chyba nie sprowadzasz "standardu zycia" wylacznie do dachu nad glowa i pelnej\nLiczę, że i Wy to zrobicie :) a na pewno Sil. Już wczoraj sie chwalił, że zrobił zdjęcie ptaszkowi z 20 - 30 cm. Mój jest malutki ^^ ale za to z bliska go zrobiłam :P nie jest wyraźny... bo zdjecie zrobione telfonem a w dodatku jest beznadziejne oświetlenie pod samym dachem, pod jego okapem :/ Sila\nPt, 23-05-2014 Forum: ;* Samotni? - łączmy się! ;-) - skoro ja pokazuję ptaka...\nbyły tylko wysokie kasztanowce otaczające posesje. ponieważ ogrodem opiekuje się tylko dwoje ludzi jest możliwość uprawiania wolontariatu w sezonie, praca w ogrodzie za dach nad głową i chyba wyżywienie. przyjeżdżają ludzie z najdalszych zakątków świata (Australia, Nowa Zelandia, Stany) w ogóle piękna\nPn, 17-06-2013 Forum: ROK OGRODNIKA - wycieczka\nRe: reklamacja dachowki\nDachówki ceramiczne mają 20 -30 lat gwarancji. Reklamuj u sprzedawcy, ale czarno to widzę. > dachówka(ceramiczna).Zaczęła się też pokrywać mchem. Naturalna konsekwencja źle zrobionego dachu :(\nN, 03-08-2008 Forum: Klub Bab Budowniczych - Re: reklamacja dachowki\nwiesz co, Leloop, ja już mam zielony dach... w tej wilgoci moje dachówki są pokryte grubą warstwą mchu, który odrasta tak szybko, że zaniechaliśmy ściągania. Obawiam się, że gdybym posiała na dachu trawę musiałabym kosić ją kosiarką, a w przyszłości polewać randapem po namierzeniu przez unijnego\nSo, 27-02-2010 Forum: Poradniczek Ogrodniczek.. - Re: zielone dachy\nPytanie od Plebsu: Co z przeciekającym dachem i zarastającymi mchem ścianami w przedszkolu nr 10 na ul. Skłodowskiej? Czy kiedykolweik zostanie to naprawione? Czy ktoś z Dworzan Jaśnie Nam Panującego ws. takich "DUPERELI" mógłby się wypowiedzieć.\nŚr, 24-02-2010 Forum: Płock - Molo nad Wisłą musi być gotowe jesienią\nRe: Na lewo most,na prawo most.\nsagittarius954 napisał: > Ale przecież mozna popatrzec na te dachy na wioskach amityr włącz satelitę goog Oj widać,widać a jak dokładnie się przyjrzysz tym dachom, to na wsiach a i w mniejszych miastach prawie sam eternit. A tyle było krzyku o profilaktyce .Eternit wszedł w kooperację z\nŚr, 28-03-2012 Forum: Pięćdziesięciolatki to my - Na lewo most,na prawo most.\nTo powinien być kierunek rozwoju miast! Przecież zwykłe dachy to marnotrawstwo przestrzeni! Na dodatek szkodliwe (nagrzewanie latem i wychładzanie zimą) i nieestetyczne. Zwykła trawa na dachu,czy mech to już coś pięknego. A co dopiero ogrody,parki,płace zabaw... No dobra,mogą być ogniwa słoneczne\nPt, 22-05-2009 Forum: Architektura - Re: Zielone dachy\nKamienice przy Próżnej: odnowią też drugą stron...\nzamieszkał, w jej surowym stanie. Fajne tam mają mieszkania i klatki schodowe. Ale obecnie dach zawalony, w mieszkanie mech i na balkonie drzewo - tego się nie da tanio wyremontować, a dokładać do czynszówek dla średnio sytuowanych ludzi dokładać nikt nie będzie. Warto zwiedzić to miejsce póki wygląda jak\nRe: Przezimowanie bylin w garażu.\nTrudno powiedzieć, nie wiedząc dokładnie, co oznacza "marginalna mrozoodporność" ;-) Osobiście nie znoszę zimowania roślin pod dachem i unikam tego, jak tylko mogę. Naprawdę trudno jest właściwie podlewać rośliny zimą, zwłaszcza, że ogrodnik też jest w stanie spoczynku. Sądzę, że te bez części\nŚr, 12-11-2014 Forum: Ogród i rośliny domowe - Re: Przezimowanie bylin w garażu.\nRe: Pozdrów mój ukochany Berlin i Kleistpark :)\nMieszkasz na Kleistpark? Na ktorym drzewie? Bo nie sdze abys na dachu wegetowala niczym mech chrobotek. W Kleistpark bomba trafila Rolanda Frieslera.Nomen-omen.Nie zapomnijcie kwiatkow zlozyc.\nŚr, 11-07-2007 Forum: Kraj - Ale goraco na FK!\nRe: "Nie" dla Tesco na Kabatach. "Zakorkuje nam m\nTak jest, market powinien mieć formę wiejskiej chaty z bali drewnianych, uszczelnionych za pomocą mchu, z dachem krytym strzechą. Stacja metra również powinna mieć podobny wygląd, dodatkowo na odcinku między przedostatnią a ostatnią stacją wagony winny być ciągnięte konno, względnie pasażerowie\nCz, 24-02-2011 Forum: Ursynów - "Nie" dla Tesco na Kabatach. "Zakorkuje nam metro"\nCzytam te kosmiczne wyliczenia i nie wierze, ze takie glupoty mozna pisac. Oczywiscie kwota 1mln za domek 150m2 - mozna i 2mln wydac. Jak ktos chce. Moj domek parterowy 130m2 uzytkowe + garaz 2 auta. Dom energooszczeny, wentylacja mech. z odzyskiem ciepla, okna 3szyby 7komorowe cieple, tarasowe 2 b\nCz, 12-06-2014 Forum: Budowa i remont - Re: Ile kosztuje budowa domu\nDzięki za info .Dach został umyty karcherem w zeszłym tygodniu i nie ma na nim mchu itp. ale nadal nie wygląda to za fajnie.\nPn, 23-07-2007 Forum: Materiały budowlane - Re: Czym pomalować dachówki cementowe ?\nA oto wyniki listopadowego konkursu: 1 miejsce: <iwonka-55> "Domek na Islandii, porośnięty trawą" - 16 pkt 2 miejsce: <city-hopper> "Lund - zielony dach z mchu w skansenie" - 11 pkt 3 miejsce: <ikropka3> "Dach BUW" - 8 pkt Mam nadzieję, że obyło\nCz, 01-12-2011 Forum: Architektura w obiektywie - Konkurs 11/2011: "zielone" dachy\nJa właśnie kładę gont na swoim dachu. Fajnie naprawdę wygląda, ponieważ daje efekt trójwymiarowy - Owens Corning Oki Ridge PRO30. 30 lat gwarancji, dodatek miedzi spowalnia porost glonów i mchu. Poszukaj na allegro. Raddi\nSo, 09-05-2009 Forum: Budowa i remont - Re: jakiej firmy gonty bitumiczne?\nRe: Fto umiy dobrze doradzic!\njo tam radza Ci kupic pora gouymbi na dach to mech z tych dachowek wydziubiom,a na plac pora kurow,to i jajko bydziesz miou i wydziubiom Ci tyn mech na zicher jak im jesc niy dosz pora razy;) -- ...życie jest zbyt piękne i krótkie by tracić je na zbędne troski...\nSo, 29-03-2008 Forum: Glywice - Gleiwitz - Gliwice - Fto umiy dobrze doradzic!\nRe: Połysk czy mat? za i przeciw\nZ tym mchem nie jest tak jak myślisz.Owszem pojawi się na każdym dachu od północnej strony,ale nie tak od razu. Na naszym dachu jest blachodachówka mat,koloru zgniłej zieleni.Nic nie widać.Przez 2 lata jeszcze mech się nie zaczęł rozwijać(z ciekawości obserwuję z okna połaciowego w łazience\nPt, 01-06-2007 Forum: Materiały budowlane - Re: Połysk czy mat? za i przeciw\nBella - pytanie o mech\nMchy lub inne porosty ze ścian można zwalczyć mechanicznie lub chemicznie. Mechanicznie najlepiej pod ciśnieniem, o ile ni wypłuczesz przy okazji tynku. Chemicznie to polecała bym rondoup. Można również poczekać bo może ów mszak zniknie gdy nastanie słońce i ciepło. Takie mszaki pojawiają się\nCz, 06-03-2014 Forum: Łomianki - Odpolityczniam - pytanie o mech\ntak mi sie poleku spomino:) u nios je firma odnich co dachy pucuje(dachowki itp ze mchu itp) no i tradycyjnie je firma co zbiyro zuom - jezdzom autym i po firmach i prywatnych ludziach zuom zbiyrajom. Jedyn stary oupa uazi i oszczy noze i nozyczki jak se cos spomna to jeszcze sam doszkryfna\nCz, 18-02-2010 Forum: Glywice - Gleiwitz - Gliwice - Czy Teodor Baconschi ma racje?\nRe: Azbestowe dachy - realne zagrozenie\ndachowe i rury wodociągowe tak!!! mają kilkudziesięcioletnią trwałość techniczną Na dachach najczęściej zarastają mchem i są prawie niezniszczalne o ile trwała jest konstrukcja dachu.\nN, 08-11-2009 Forum: Zdrowie - Azbestowe dachy - realne zagrozenie\nZima sie kończy czas na sprzątanie\nJeśli elewacja Twego domu czy też firmy po kilku latach stała się brudna, porośnięta mchami lub glonami, powinieneś to zmienić. Zależy Ci, aby Twój dom był czysty i świeży? Zadzwoń do nas. My Ci pomożemy. Dzięki odpowiednim środkom chemicznym całkowicie przyjaznym środowisku, gorącej wodzie oraz\nWt, 13-03-2012 Forum: Ogłoszenia opolskie - Zima sie kończy czas na sprzątanie\nProjektant poznańskiego stadionu: To nie moje b...\nW Laosie jak najbardziej docenią. Szczególnie te z dachem z palmowych liści na konstrukcji bambusowej.Można też spróbować w "Gaboniu" tyle, że tam gorąco, a jak wiemy projektant miał problem z zapewnieniem własciwej cyrkulacji powietrza na Bułgarskiej . Nie rozmieszaj "\nPt, 25-02-2011 Forum: Poznań - Projektant poznańskiego stadionu: To nie moje b...\nRe: Leśna Walentynka\nmnie też Leśni kojarzą się tak jak Yuce a dokładnie z tą piosenką: """Nie ma nikt na świecie domu jak my mamy, Jest zielony latem , zima śnieżnobiały, Mamy dach z gałęzi, z mchu miękkiego łóżko, Lampą jest nam księżyc ponad leśną dróżka, ref. Idą, idą leśni, kompas maja z gwiazd, Nikt nie słyszy\nWt, 14-02-2012 Forum: DWORZEC CENTRALNY - Leśna Walentynka\nStadion Śląski poraża rozmachem. Największy dach i 470 pisuarów\nZdjęcia - mech na dachu\nmech na dachu - więcej zdjęć


Podcast Demagoga | Katalog Podkastów\nLink RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 4384 Wesprzyj dobrym słowem\nSylwia Czubkowska o cenzurze internetu i walce z fake news. Czy demokracja przetrwa erę internetu? #18\nPomimo tego, że Facebook ze swojego Programu Niezależnej Weryfikacji Informacji wykluczył polityków, to bany na Donalda Trumpa posypały się. Czy to dobrze? Czy powinniśmy się cieszyć z tego „cyfrowego impeachmentu”? Jak powinny być regulowane tak duże platformy jak Facebook czy Twitter, czy to już cenzura, czy walka z fake news? Czy w Polsce remedium okaże się tzw. Ustawa Wolnościowa, albo jak ją niektórzy nazywają „Lex Trump”? Naszym pierwszym gościem była Sylwia Czubkowska. Redaktor prowadząca magazynu Spider’s Web+. Wieloletnia dziennikarka ekonomiczna i technologiczna takich tytułów jak Gazeta Wyborcza, Dziennik Gazeta Prawna i tygodnik Przekrój. Trzykrotnie nominowana do nagrody Grand Press w kategorii dziennikarstwo specjalistyczne. Czterokrotna laureatka nagród Prezesa Urzędu Patentowego za teksty na temat innowacji i wynalazków. Jedna z Top 15 ekspertek od 5G wybranych przez Women in tech Summit 2020. Z Sylwią staraliśmy się odpowiedzieć na pytania dot. granicy wolności słowa oraz tego czy banowanie polityków (i nie tylko) w mediach społecznościowych to dobry pomysł. Jak powinny funkcjonować takie giganty technologiczne jak Facebook czy Twitter, kto powinien decydować o tym, czym jest prawda, a czym nie jest. W końcu, czy BigTechy powinny zostać objęte regulacjami prawnymi. Podczas rozmowy zastanawialiśmy się też nad tym, czy proponowana przez Ministerstwo Sprawiedliwości tzw. Ustawa Wolnościowa, lub jak już niektórzy ją nazywają „Lex Trump” jest właściwą odpowiedzią na pytania związane z unormowaniem zasad, według których powinny funkcjonować największe platformy internetowe. Czy demokracja przetrwa erę internetu? Zapraszamy do odsłuchu pierwszego odcinka, drugiego sezonu Podcastu Demagoga! Projekt realizowany z dotacji programu Aktywni Obywatele – Fundusz Krajowy finansowanego z Funduszy EOG.\nPodcast Demagoga - sezon 2\nRuszamy z drugim sezonem podcastu Demagoga! Tym razem do rozmowy zaprosimy ekspertów, dziennikarzy i fact-checkerów, którzy pomogą nam zrozumieć istotę dezinformacji. Będziemy rozmawiać o fałszywych informacjach. O tym kto i w jaki sposób tworzy fake news oraz dlaczego nieprawdziwe informacje są zagrożeniem dla zdrowia i procesów demokratycznych. Podcast Demagoga to również odpowiedź na pytanie, jakie są fakty oraz jak uchronić się przed manipulacjami w sieci. Teraz znowu możecie nas nie tylko czytać, ale również regularnie słuchać – prowadząc samochód, stojąc w korku, będąc w pracy, jedząc obiad. Ćwicząc czy sprzątając swój dom. Nasz podcast będzie pojawiał się na najpopularniejszych platformach streamaingowych w każdy czwartek już z samego rana.\nRuszamy z drugim sezonem podcastu Demagoga! Tym razem do rozmowy zaprosimy ekspertów, dziennikarzy i fact-checkerów, którzy pomogą nam zrozumieć istotę dezinformacji. Będziemy rozmawiać o fałszywych informacjach. O tym kto i w jaki sposób tworzy fake news oraz dlaczego nieprawdziwe informacje są zagrożeniem dla zdrowia i procesów demokratycznych. Podcast Demagoga to również odpowiedź na pytanie, jakie są fakty oraz jak uchronić się przed manipulacjami w sieci.\nTeraz znowu możecie nas nie tylko czytać, ale również regularnie słuchać – prowadząc samochód, stojąc w korku, będąc w pracy, jedząc obiad. Ćwicząc czy sprzątając swój dom. Nasz podcast będzie pojawiał się na najpopularniejszych platformach streamaingowych w każdy czwartek już z samego rana.\nPodsumowanie 1 sezonu #17\nW ostatnim odcinku pierwszego sezonu podcastu podsumowujemy to, co się działo przez ostatnie 3 miesiące, o czym opowiadaliśmy oraz uchylamy rąbka tajemnicy co do następnego sezonu.\nJak dołączyć do zespołu Demagoga? #16\nW trzecim odcinku nowego mini-cyklu Mikołaj Rogalewicz opowiada o tym, jak wygląda dołączanie do naszej organizacji, jakie zadania musiał rozwiązać i czy da się łączyć fact-checking ze studiami.\nJak weryfikujemy fake newsy? #15\nJak powstaje fact-check? #14\nW nowym mini-cyklu naszego podcastu opowiemy Wam o tym, jak wygląda praca naszej redakcji. Zaczynamy od procesu weryfikacji wypowiedzi politycznej, opisujemy z jakich etapów się składa. Opowiadamy również o kulisach naszej pracy.\nRaport z prezydentury Andrzeja Dudy cz. 2 #13\nW drugim odcinku podcastu skupiającym się na raporcie z realizacji obietnic Andrzeja Dudy przedstawiamy Wam dwie obietnice, które potraktowaliśmy jako częściowo zrealizowane. Pełną analizę 30 obietnic możecie przeczytać na naszej stronie internetowej - demagog.org.pl\nRaport z prezydentury Andrzeja Dudy cz. 1 #12\nKto i w czym miał rację na debacie przed pierwszą turą #11\nDebata prezydencka w Telewizji Polskiej już za nami, ale wypowiedzi kandydatów pozostają aktualne - dzisiaj przybliżymy Wam kilka najciekawszych, zweryfikowanych wypowiedzi, a na pełne sprawozdanie zapraszamy na naszą stronę internetową, demagog.org.pl W materiale wykorzystano fragmenty debaty prezydenckiej z 17 czerwca 2020r. wyemitowanej przez TVP1.\nDebata prezydencka w Telewizji Polskiej już za nami, ale wypowiedzi kandydatów pozostają aktualne - dzisiaj przybliżymy Wam kilka najciekawszych, zweryfikowanych wypowiedzi, a na pełne sprawozdanie zapraszamy na naszą stronę internetową, demagog.org.pl\nW materiale wykorzystano fragmenty debaty prezydenckiej z 17 czerwca 2020r. wyemitowanej przez TVP1.\nCzy Paweł Rabiej obiecał największą paradę równości w Europie? #10\nTegoroczne Boże Ciało wypadło w czasie intensywnej kampanii wyborczej. Tego dnia działacze środowisk lewicowych zorganizowali taneczne wydarzenie pod Pałacem Prezydenckim. Do odwołania wydarzenia miał zachęcać Paweł Rabiej, obiecując w zamian spektakularne wynagrodzenie już po wyborach.


Makaron z dynią, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą | smakosze.pl\nMakaron z dynią, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą\nMakaron kojarzy nam się z daniami kuchni włoskiej. W domach i restauracjach bezsprzecznie króluje spaghetti bolonese oraz carbonara, ale nie są to jedynie zastosowania makaronu w daniach obiadowych. Makaron jest składnikiem, który możemy w dowolny sposób komponować z większością składników. Doskonale sprawdza się w połączeniu zarówno z samymi warzywami, jak i z mięsem czy z rybami oraz wszelkimi rodzajami serów. Dlatego dziś przedstawiamy przepis na pyszny makaron z dynią, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą.\nMakaron z dynią, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą.\nAby przygotować doskonały makaron z dynią, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą, powinniśmy przede wszystkim skupić się na stworzeniu dobrego sosu. Do tego będzie nam potrzebna zarówno oliwa z oliwek, jak i olej z zalewy z suszonych pomidorów. Dobrze sprawdzi się także dodanie kilku łyżek wody z gotującego się makaronu. Taki dodatek zdecydowanie wzbogaci smak całego dania. Jeżeli mamy taką możliwość, jako dodatkowy składnik sosu może nam posłużyć także np. śmietanka kremówka.\n· 500 gramów dyni\n· 100 gramów szpinaku świeżego\n· 10 pomidorów suszonych z zalewy\n· 240 gramów makaronu penne\n· 80 gramów sera feta\n· 1 łyżka stołowa oliwy z oliwek\n· 3 łyżki zalewy z pomidorów\n· ¼ szklanki pestek dyni (opcjonalnie)\n· przyprawy: sól, pieprz (do smaku)\nMakaron z dynią, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą wymaga od nas odpowiedniego przygotowania. Wykonanie tego dania zajmie nam dłuższą chwilę, ponieważ dynia w nim musi być upieczona. W tym celu myjemy ją, obieramy, kroimy w niewielką kostkę i pieczemy w nagrzanym do 200 stopni piekarniku. Robimy to przez 20-25 minut.\nW międzyczasie możemy zagotować wodę na makaron. Pamiętajmy, aby są posolić. Makaron wrzucamy wtedy, kiedy woda zacznie wrzeć. Gotujemy zgodnie z instrukcją zawartą na opakowaniu.\nPodczas gdy makaron będzie się gotował, a dynia piekła, możemy przygotować resztę składników. Pomidory wyjmujemy z zalewy. Nie wylewajmy jej jednak, ponieważ będzie nam potrzebna w dalszej części wykonywania przepisu. Wyciągnięte pomidory kroimy w kostkę lub w cienkie paski.\nCzosnek obieramy, przeciskamy przez praskę lub bardzo drobno siekamy.\nNa patelni podgrzewamy oliwę. Na rozgrzany tłuszcz wrzucamy czosnek, a następnie suszone pomidory. Smażymy przez 3 minuty, ciągle mieszając.\nDolewamy zalewę z pomidorów.\nOdcedzamy makaron i również wrzucamy go na patelnię. Całość cały czas mieszamy, aby składniki nie przywarły do powierzchni patelni i nie przypaliły się.\nGdy tylko dynia się upiecze, ją także dodajemy do reszty składników. Jako ostatni dorzucamy szpinak. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą mieszamy. W razie potrzeby przyprawiamy solą i pieprzem do smaku. Smażymy przez 5-6 minut.\nPo tym czasie zdejmujemy patelnię z ognia.\nDanie podajemy na gorąco.\nNa talerzu posypujemy je pokruszonym serem feta oraz przyprażonymi na suchej patelni pestkami dyni (jeśli je mamy).\nMakaron z dynią, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą oraz świeżymi pomidorami koktajlowymi i śmietanką kremówką.\n· 400 gramów dyni\n· 120 gramów szpinaku świeżego\n· 20 pomidorów koktajlowych\n· 8 pomidorów suszonych z zalewy\n· 100 mililitrów śmietanki kremówki\nPodobnie jak w podstawowej wersji przepisu pierwszym etapem przyrządzenia makaronu z dynią, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą oraz ze świeżymi pomidorami i śmietanką kremówką, jest upieczenie umytej, obranej ze skórki i pokrojonej w kostkę dyni. Dynię pieczemy przez 20-25 minut w nagrzanym do 200 stopni piekarniku.\nDrugim krokiem jest ugotowanie makaronu. Wrzucamy go do wrzącej i osolonej wody. Gotujemy przez czas określony przez producenta na opakowaniu.\nNa patelni rozgrzewamy oliwę, na gorącą wrzucamy przeciśnięty przez praskę lub posiekany drobno czosnek. W tym samym momencie dodajemy także suszone pomidory (pokrojone w kostkę lub w paski). Smażymy przez 3 minuty.\nWlewamy na patelnię zalewę z pomidorów.\nNastępnie dodajemy pokrojone w połówki pomidory koktajlowe.\nOdcedzamy makaron, wrzucamy go na patelnię. Całość ciągle mieszamy.\nNastępnie wrzucamy także dynię oraz szpinak. Smażymy przez 5 minut.\nNa koniec zalewamy całość śmietanką kremówką. Doprawiamy solą i pieprzem. Możemy nieznacznie zmniejszyć ogień. Cały czas mieszamy.\nPo kilku minutach sos powinien wyraźnie zgęstnieć. Wówczas możemy wyłączyć ogień i rozłożyć danie na talerzach.\nPamiętajmy, aby posypać makaron pokruszonym serem feta oraz przyprażonymi na suchej patelni pestkami dyni (jeśli je mamy).


Pogoda Ślubów ⇒ Prognoza pogody w Ślubowie • Długoterminowa Pogoda na dziś, jutro w Polsce ⇒ METEOPROG.PL\nPogoda Ślubów – prognoza pogody na dzisiaj, na jutro, na tydzień, na miesiąc. Wychodząc z domu albo planując podróż, warto sprawdzić prognozę pogody, żeby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji bez parasola albo lekko ubranym w chłodną pogodę.\nPrognoza pogody Ślubowie dzisiaj pomożemy sprawdzić temperaturę powietrza, prawdopodobieństwo opadów, otrzymać informacje dotyczące prędkości i kierunku wiatru, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności powietrza, i jak te wskaźniki będą zmieniać się w ciągu dnia.\nPogoda v Ślubowie na tydzień, na 10 dni albo na miesiąc pokazuje tendencje zmian pogody w ciągu kilka dni. Wykresy pogody, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów i ciśnienie atmosferyczne pokazują ścisłą sytuację pogodową na 3, 10, 14 dni albo na miesiąc. Duży zakres danych na stronie – Temperatura powietrza, kierunek i prędkość wiatru, zachmurzenie, typy opadów i je intensywność w Ślubowie - pomożemy Ci zorientować się w sytuacji pogodowej. Także możesz znaleźć informacje o wschodzie i zachodzie słońca, długości dnia i fazie Księżyca.\nDzięki ludzikom w naszym serwisie możesz zdecydować „jak ubrać się”, brać ze sobą parasol czy okulary przeciwsłoneczne w zależności od prognozy pogody. Codzienna prognoza pogody w Ślubowie pomoże Ci nie przeziębić się jeśli wieczorem nastąpi ochłodzenie albo wzmoże się wiatr.\nPogoda długoterminowa Ślubów – ścisła i szczegółowa prognoza pogody na dzisiaj, jutro i dwa tygodnie. Także istnieje funkcja pogoda w Ślubów tylko na weekend, żeby zaplanować wypoczynek. Dane pogodowe ze stacji synoptycznych przetwarzane są co godzinę – to daje możliwość udostępnienia najbardziej ścisłej prognozy pogody, w tym godzinowej.\nprognoza pogody w Ślubowie\nPogoda w Ślubowie: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Pochmurnie z przejaśnieniami - od 8-10\nPogoda w Ślubowie: Bez istotnych opadów - 0, 0-0, 3 mm/12 h. Pochmurnie - 7-10 stopni piętra niskiego.


Po zmianie dysku dziwne zachowania komputera\nAktualny czas: 17.01.2022, 01:01 Witaj! Logowanie Rejestracja\n24.01.2016, 13:41 Po zmianie dysku dziwne zachowania komputera\nWitam! Postanowiłem zmienić dysk SSD na zwykły SATA z racji zapotrzebowania większej ilości miejsca. I od tego momentu zaczęły się problemy. Najpierw normalnie nie uruchomiłem tamtego dysku, mimo działającej instalacji Windows. No to przeinstalowałem system i od tamtego momentu mam dwa problemy.\nPierwszy jest taki, że w pewnym momencie komputer się zawiesza. Wygląda to tak, że kursor stoi w miejscu i wszystko inne. Nie idzie nic z tym zrobić, tylko restart komputera działa. Drugi problem jest znacznie mniejszy, natomiast jest to niezwykle dziwne. Otóż czasami w pewnym momencie karta sieciowa przestaje szukać sieci. I również jest to problem, który tylko restart systemu potrafi zaradzić. Próbuje wyłączać i włączać kartę, korzystać z narzędzi do naprawy i nic to nie daje. Dodatkowo zaznaczę, że żaden z tych problemów nie występuje, gdy używam tamtego dysku. Bardzo proszę o pomoc, mam nadzieję, że nie wynika to z bad sectorów, pozdrawiam!\n24.01.2016, 17:47 RE: Po zmianie dysku dziwne zachowania komputera\nDaj screen z programu HD Tune z zakładek Health, Benchmark (test zrób przy wyłączeniu wszystkich programów, łącznie z antywirusem, itd.) oraz Error Scan (bez zaznaczonego Quick Scan).\nPodobne wątki (Po zmianie dysku dziwne zachowania komputera)\nInstalacja systemu na dysku SSD - nie widać dysku HDD kapustj 5 2749 03.05.2019, 14:38\nmało miejsca na dysku a głośne chodzenie dysku matiz17 1 1468 27.08.2018, 06:35


I liga koszykarzy. Czas na zwycięstwa na własnym parkiecie | Gazeta Krakowska\nPaweł Panuś 23.01.2017\nKrakowianie wreszcie zagrali we własnej hali, ale nie pomogło im to, by wygrać fot. Andrzej Wiśniewski\nKrakowianie w pierwszej rundzie rozgrywali zdecydowaną większość spotkań na wyjazdach. Spowodowane było to kilkoma czynnikami, ale najważniejszym z nich był fakt, że parkiet hali w Krakowie nie był drewniany, co jest wymogiem Polskiego Związku Koszykówki.\nTeraz sytuacja się zmieniła. AGH po raz pierwszy w tym sezonie wystąpił w wyremontowanym obiekcie, teraz większość meczów będzie rozgrywać w Krakowie. Połowę z nich powinien wygrać, by zapewnić sobie utrzymanie.\nFaworytem meczu byli walczący o awans goście. Wygrali, ale w przeciwieństwie do pierwszego starcia tych drużyn, przewaga podopiecznych Krzysztofa Koziorowicza nie była tak przygniatająca. To znak, że AGH uczy się pilnie tego, co w pierwszej lidze obowiązuje, ale jedno się nie zmienia. AGH rzadko zdobywa punkty i znajduje się coraz niżej w tabeli. Jeśli ta sytuacja szybko się nie poprawi, to końcówka sezonu będzie dramatyczna. Za tydzień AGH podejmie Kotwicę Kołobrzeg.\nGospodarze mecz rozpoczęli obiecująco, w 4 min prowadzili 10:4 po rzutach Bartosza Wróbla i Marka Szumełdy-Krzyckiego. Po rzucie wolnym Wróbla było nawet 19:8, ale po dwóch minutach już był remis 21:21. Katem krakowian okazał się Marcin Dymała, który absolutnie zasłużenie został wybrany MVP meczu.\nMateriał oryginalny: I liga koszykarzy. Czas na zwycięstwa na własnym parkiecie - Dziennik Polski


Szef unijnej dyplomacji Josep Borrell ocenił w niedzielę, że Rosja i Chiny utrudniają wspólną międzynarodową odpowiedź na wojskowy zamach stanu w Birmie z 1 lutego, a UE może zaoferować więcej zachęt ekonomicznych, jeśli w kraju tym zostanie przywrócona demokracja.>\nŚledztwo w sprawie katastrofy. Rosja: wrak Tu-154M pozostaje w Smoleńsku\nKomitet Śledczy Federacji Rosyjskiej i władze Rosji powtarzają od lat, że ze względu na prowadzoną w tym kraju sprawę karną nie jest możliwe zwrócenie Polsce szczątków samolotu Tu-154M. Brak jednak informacji o konkretnych prowadzonych działaniach śledczych. >\nTwórca Sputnika V: Nasza szczepionka mniej skuteczna na wariant z RPA, ale lepsza od innych\nRosyjska szczepionka Sputnik V jest mniej skuteczna przeciwko południowoafrykańskiemu wariantowi koronawirusa, ale i tak jest lepsza niż inne szczepionki – ocenił główny naukowiec odpowiedzialny za Sputnika V Aleksandr Gincburg.>\nRosja żąda zwrotu szczepionek Sputnik V. „Słowacy nie mieli prawa badać szczepionki”\nRosyjski Fundusz Inwestycji Bezpośrednich (RDIF), odpowiedzialny za sprzedaż szczepionki Sputnik V, uznał, że słowacki Instytut Leków (SUKL) naruszył umowę o dostawie szczepionki i musi zwrócić otrzymane szczepionki. SUKL odrzucił zarzut o złamaniu umowy.>\nRosja będzie zmuszona stanąć w obronie swoich obywateli w Donbasie zależnie od skali ewentualnego konfliktu - ostrzegł w czwartek Dmitrij Kozak, wiceszef kancelarii prezydenta Rosji Władimira Putina.>\n„Polska na dzień dobry”. Kuczyński: Celem Putina nie jest wojna z Ukrainą, ale wymuszenie ustępstw na Kijowie, Waszyngtonie, Berlinie\nDziennikarz i publicysta „Gazety Polskiej” Grzegorz Kuczyński w programie „Polska na dzień dobry” mówił o sytuacji za wschodnią granicą Polski.>\n„Dziennikarski poker”. Targalski: Rosja ulega rozkładowi\nPodpisanie ustawy dającej Władimirowi Putinowi możliwość ubiegania się o dwie następne kadencje jest „dostosowaniem fikcyjnego prawa do rzeczywistości” - uważa dr Jerzy Targalski. Dr Targalski był gościem Adriana Stankiewicza w programie „Dziennikarski Poker”.>\nKoncentracja sił Rosji przy granicy z Ukrainą największa od 2015 r. To „testowanie wytrzymałości”\nKoncentracja wojsk rosyjskich przy granicy z Ukrainą jest największa od 2015 r. – ocenia organizacja Conflict Intelligence Team. Jej analitycy twierdzą, że siły te kierowane są na anektowany Krym i w rejon Woroneża, czyli do regionu sąsiadującego z Ukrainą.>\nNATO zdecydowanie wspiera suwerenność i integralność terytorialną Ukrainy - zapewnił we wtorek w rozmowie telefonicznej z prezydentem Ukrainy Wołodymyrem Zełenskim sekretarz generalny Sojuszu Jens Stoltenberg. >\n„Russian Woman” na Eurowizji. Kościół prawosławny protestuje\nPiosenka „Russian Woman” ma reprezentować Rosję na tegorocznym konkursie Eurowizji, lecz kościół prawosławny jest stanowczo na nie. Nie jest to ani pierwszy, ani jedyny sprzeciw lokalnego Kościoła prawosławnego wobec utworu zgłoszonego do rywalizacji w Eurowizji. >\nPrezydent Rosji Władimir Putin podpisał w poniedziałek ustawę, która umożliwia mu ubieganie się o dwie kolejne kadencje prezydenckie po upłynięciu obecnej w 2024 roku.>\nRozmieszczenie rosyjskich wojsk ma zapewnić bezpieczeństwo. Pieskow: „Rosja nie stanowi zagrożenia dla Ukrainy”\n- Armia rosyjska przemieszcza się na terytorium rosyjskim, w tych kierunkach, które uważa za stosowne i w sposób, który uważa za właściwy, w celu zapewnienia solidnego bezpieczeństwa naszego kraju — oświadczył w poniedziałek rzecznik Kremla Dmitrij Pieskow, komentując informacje o działaniach wojsk w rejonie sąsiadującym z Ukrainą.>\n„Kommiersant”: Sytuacja w Donbasie grozi wybuchem. Winą za to obarcza stronę ukraińską\nDziennik "Kommiersant" podaje, że od zeszłorocznych porozumień o całkowitym przerwaniu ognia między siłami ukraińskimi i prorosyjskimi separatystami sytuacja w Donbasie grozi wybuchem.>\nRosja: Twitter będzie miał więcej czasu na usunięcie zakazanych treści. Aplikacja będzie spowolniona do maja\nRosyjski państwowy regulator mediów i internetu, urząd Roskomnadzor oznajmił w poniedziałek, że daje Twitterowi więcej czasu na usunięcie zakazanych treści. Serwis nie będzie na razie zablokowany, lecz prędkość jego działania będzie spowolniona do 15 maja. >


Niezwykle trudny mecz dla AZS Politechniki - AZS Politechnika Korona Kraków\nNiezwykle trudny mecz dla AZS Politechniki\nKrakowskie koszykarki mają za sobą spotkanie, które wymagało dużego poświęcenia. Do stolicy Małopolski przyjechał zespół ENEI AZS AJP II Gorzów Wielkopolski z zawodniczkami, które miały już okazję zebrać doświadczenie w ekstraklasie. Po bardzo wyrównanej rywalizacji ostatecznie to gospodynie zwyciężyły 58:53.\nSam początek był bardzo korzystny dla naszych zawodniczek. W agresywnej i dynamicznej grze lepiej się odnalazły i po 3 minutach prowadziły 10:2. Duża tu zasługa Katarzyny Kocaj, Alicji Kopiec i Natalii Popiół, które naprzemiennie kończyły akcje.\nPóźniej jednak nastąpił długi impas. To gorzowianki przejęły inicjatywę, a miejscowe kolejne trafienie zanotowały dopiero w 2 minucie drugiej kwarty za sprawą Kingi Piędel! Taki przestój mógł sporo kosztować, lecz AZS Politechnika pozostawała w grze.\nDzięki dobrze dysponowanej Kocaj, a także Popiół udało się odrobić nieznacznie straty. Po chwili wsparcie zagwarantowały Zuzanna Piwkowska oraz Weronika Mazur, wobec czego na przerwę gospodynie schodziły wygrywając 28:24.\nPo zmianie stron koleżanki wspomogła Ruta i wydawało się, że sprawy zmierzają w bardzo dobrym kierunku. Krakowski klub odznaczał się 10 punktami zaliczki. Niemniej i tym razem rywal w porę dla siebie zareagował, doprowadzając wkrótce do remisu. Zagrożenie udało się oddalić dopiero pod koniec trzeciej części, gdy przypomniała o sobie dynamiczna Piędel.\nOstatnia kwarta okazała się pojedynkiem nerwów. Ekipa gorzowska stąpała po piętach, a cztery i pół minuty przed końcem prowadziła nawet 49:47.\nDecydujące słowo należało do podopiecznych trenera Wojciecha Downar-Zapolskiego. Konsekwentna obrona i wreszcie składne zagrania w ataku dały upragniony triumf. Kropkę nad i postawił duet Kocaj-Popiół uzupełniony o Weronikę Mazur.\nI nadeszła chwila wytchnienia.\nZa realizację transmisji meczu dziękujemy juniorkom Korony Kraków.\nAZS Politechnika Korona Kraków – ENEA AZS AJP II Gorzów Wlkp. 58:53 (10:15, 18:9, 14:12, 16:17)\nAZS Politechnika: Kocaj 16 (16 zb., 4 bl.), Popiół 15, Piędel 12, Mazur 5, Kopiec 3, Krzywoń 3, Ruta 2, Piwkowska 2\nWyjazdowe zwycięstwo i debiut Kingi Piędel\nDerbowe zwycięstwo AZS Politechniki


Inauguracja Uniwersytetu Trzeciego Wieku – Ośrodek Kultury w Brzeszczach\n19 października 2015 r. to pamiętny dzień, który wielkimi literami zapisał się na kartach historii Ośrodka Kultury w Brzeszczach. Wtedy to, wraz z wybiciem godziny siedemnastej, nastąpiło uroczyste otwarcie Uniwersytetu Trzeciego Wieku.\nPo przywitaniu licznie zgromadzonych głos zabrała dyrektor Ośrodka – pani Magdalena Armata, w której dziękowała wszystkim przybyłym gościom, i dodawała otuchy oraz motywacji przyszłym studentom.\nPo ciepłych słowach pani Dyrektor mowę inauguracyjną wygłosił rektor Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Oświęcimiu prof. zw. dr hab. Witold Stankowski. Jak wiadomo, PWSZ w Oświęcimiu objęła patronat nad naszym Uniwersytetem.\nW końcu nadszedł moment, na który tak naprawdę wszyscy czekali. Wręczenie indeksów oraz legitymacji członkowskich i tym samym oficjalne włączenie zdeklarowanych uczestników w poczet studentów. By tradycji stało się zadość wysłuchano Gaude Mater w wykonaniu chóru Canticum Novum pod batutą Zdzisława Kołodzieja.\nPo hymnie i burzy oklasków wykład pod tytułem „Senior w akcji” wygłosił doktor Artur Fabiś. Doktor przybliżył historię powstania pierwszego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, a następnie w ujmujący sposób odniósł się do takich wartości jak nauka, chęć poznawania i samodoskonalenia, a także odnajdywanie siebie. Przeprowadził słuchaczy przez wszystkie etapy rozwoju duchowego, a po części także fizycznego, i pokazał, jakie miejsce wśród tego wszystkiego zajmuje człowiek, który wszedł w „wiek trzeci”.\nInaugurację zwieńczyła druga część wystąpienia chóru, w której mogliśmy usłyszeć takie utwory jak: Conquest of Paradise, Kołysanka, La Montanara, Ave Marija, Nabucco.\nZa koncert serdecznie dziękujemy.\nImpreza zakończyła się poczęstunkiem na głównym holu, gdzie można było porozmawiać, wymienić się poglądami oraz zapisać się do sekcji tematycznych.\nZe swojej strony pragniemy serdecznie podziękować profesorowi Witoldowi Stankowskiemu za mowę otwierającą oraz wyrażenie zgody na objęcie naszego Uniwersytetu przez PWSZ w Oświęcimiu patronatem; doktorowi Arturowi Fabisiowi za pierwszy wykład oraz wszystkim licznie przybyłym gościom. Przede wszystkim jednak dziękujemy przyszłym studentom, bo to dla nich Uniwersytet został utworzony. Życzymy im pogody ducha i wytrwałości w zdobywaniu wiedzy i samodoskonaleniu.\npracownicy Ośrodka Kultury w Brzeszczach.


Fotel obrotowy Q-939 szary/czarny z podnóżkiem i regulacją podłokietników nowoczesne meble Signal - Sklep meblowy euroforma.pl\n» Fotel obrotowy Q-939 szary/czarny z podnóżkiem i regulacją podłokietników\nKod produktu: OBRQ939SZ\nKomfortowy fotel obrotowy z podnóżkiem Q-939\nFotel Q-939 od Signal Meble został zaprojektowany z myślą o zapewnieniu największego komfortu pracy biurowej lub nauki. Fotel wykonany został z elegancko prezentującej się tkaniny w połączeniu z przewiewną siatką. Wygodne miękkie siedzisko sprawia, że wielogodzinna praca przy komputerze przestaje kojarzyć się z niewygodą i zmęczeniem. Fotel wyposażony został dodatkowo w wysuwany podnóżek oraz możliwość rozłożenia fotela, w trakcie pracy możemy pozwolić sobie na komfortową chwilę relaksu. Regulowane podłokietniki zapewniają podparcie dla rąk i ramion. dodatkową funkcją fotela jest mechanizm tilt umożliwiający swobodne "bujanie się". Fotel Q-939 to najwyższa jakość i komfort która pozwoli Nam pracować przy komputerze wydajniej, dzięki możliwości rozkładania fotela w każdym momencie możemy rozluźnić zmęczone mięśnie i zregenerować siły do dalszej pracy. Fotel polecany do nowoczesnych biur, gabinetów, pracowni, home office oraz pokoju ucznia i studenta.\nwysokość: 108 do 120 cm\nwysokość siedziska: 44 do 56 cm\nmechanizm tilt multiblock\nobszerny fotel z tkaniny w połączeniu z siatką


Blog o Francji, Francuzach i języku francuskim: 5 sposobów na zmotywowanie ucznia\n2. Actualités, czyli tym żyje Francja\nStaram się urozmaicać moje lekcje tak, aby uczniowie wiedzieli, co dzieje się aktualnie nad Sekwaną. Najczęściej skupiam się na francuskich tradycjach, ale poruszam również inne tematy (np. une fessée cul nul, scandale au palais de l’Élysée). W ten sposób uczeń poznaje słownictwo "na czasie" oraz wyrabia sobie zdanie na temat aktualnych wydarzeń.\n3. Pose-moi une question, czyli uczeń pyta\nZazwyczaj jest tak, że to nauczyciel pyta a uczeń odpowiada. Z czasem pytania stają się coraz trudniejsze, a odpowiedzi coraz pełniejsze i odnosimy wrażenie, że nauka przynosi rezultaty, aż do chwili, kiedy okazuje się, że uczeń, który do perfekcji opanował sztukę odpowiadania na pytania, ma problem z ich stawianiem... Aby uniknąć tej przykrej niespodzianki i wyrobić w uczniu nawyk stawiania pytań, od czasu do czasu zamieniam się z moimi uczniami rolami. Mogą mnie wtedy pytać o wszystko ;)\n4. Se vouvoyer, czyli ćwiczymy formę grzecznościową\nNa moich lekcjach zwracamy się do siebie na "tu". Nieważne ile kto ma lat. Stawiam na swobodne relacje ułatwiające komunikację. Niestety w tej miłej atmosferze łatwo zapomnieć o formie grzecznościowej "vous", która jest podstawą większości rozmów we Francji. Warto ją ćwiczyć! Dlatego od czasu do czasu umawiam się z moimi uczniami, że chociaż przez część lekcji, zwracamy się do siebie na Pan/Pani. W ten sposób uczeń oswaja się z formą "vous" i sam stara się budować zdania w liczbie mnogiej.\n5. Correspondance en français, czyli ćwiczymy francuski w piśmie\nCzasami bardzo ciężko zmotywować uczniów do pisania po francusku. Dlatego stawiam na małe formy. Proponuję moim uczniom, aby nasza korespondencja mailowa odbywała się po francusku. Oczywiście nie zawsze jest na to czas, ale myślę, że 80% wiadomości, które wymieniam z moimi uczniami jest w języku francuskim. Pomysł ten sprawdza się nawet na poziomie podstawowym. Najpierw wprowadzamy francuskie formy grzecznościowe, a później całe zdania. Z reguły taka korespondencja krąży wokół stałych tematów jak odwoływanie / przenoszenie zajęć, wysyłanie ćwiczeń do poprawy, etc., dlatego uczeń szybko uczy się utartych zwrotów oraz form typowych dla korespondencji mailowej.\nOczywiście nie odkryłam tutaj niczego nowego, ale mam nadzieję, że uporządkowanie tych kilku praktyk, pozwoli urozmaicić lekcje i pozbyć się blokady w mówieniu :)\nA.GUSIA 12 lutego 2014 20:21\nJak zawsze podsuniesz mi jakiś ciekawy pomysł :) Od dziś będę ćwiczyć z uczniami "vouvoiement" :) Dziękuję!\nJustyna - blog o Francji 23 lutego 2014 22:12\nTwoi uczniowie będą na pewno wniebowzięci, ale bądź twarda ;)\nAgnieszka 20 lutego 2014 23:24\nJestem jak najbardziej za rozgrzewką językową, ale muszę przyznać, że teraz zobaczyłam większą motywację w 'wyciąganiu' i uczniowie będą musieli do tego przywyknąć ;)\nCo do prasówek to na studiach bardzo doceniałam tę motywację do śledzenia co dzieje się w Wielkiej Brytanii..\nP.S. Obserwuję od jakiegoś czasu Twojego bloga i bardzo mi się tu podoba, pozdrawiam!\nJustyna - blog o Francji 23 lutego 2014 22:23\nCieszę się, że mój wpis Cię zmotywował i dziękuję za miłe słowa pod adresem bloga :) Pozdrawiam koleżankę po fachu!\nMarcelQ 3 maja 2015 14:40\nCzytając powyższe - ale i nie tylko, bo nadal zagłębiam się w Twój blog - odnoszę nieodparte wrażenie, że jesteś świetną nauczycielką, a wiem coś o tym, bo sam jestem lektorem. To, co piszesz i jak piszesz, sprawia wrażenie niezwykłej świeżości i oryginalności zajęć. Cudownie, że mogę Cię "okraść" z niektórych pomysłów i jeszcze być dumnym, że tu trafiłem! xD\nJustyna - blog o Francji 3 maja 2015 17:30\nOjoj tyle komplementów na raz ;) Dziękuję!\nAle wiesz, jak to jest : trawa jest zawsze bardziej zielona u sąsiadów ;)\nPS "kradnij" do woli ;)


Rękawice IGUANA Anne W - Rękawice - Sklep z odzieżą termoaktywną, sportową i turystyczną Termoaktywnie.pl\n62,35 PLN / szt 62.35 62,35 PLN /\n- przeznaczone do sportów zimowych,\n- wnętrze wykonane z ciepłego i przyjemnego w dotyku mikroflisu,\n- wewnętrzna część rękawic pokryta jest specjalną, antypoślizgową warstwą,\n- zamek pozwala na łatwiejsze zakładanie i zdejmowanie rękawiczek.\nMateriał: 100% Poliester/PU\nRozmiary: SM, LXL\nSM: dł. całkowita - 27 cm, szer. dłoni - 9 cm, szer. nadgarstka - 8,5 cm\nLXL: dł. całkowita - 28 cm, szer. dłoni - 9,5 cm, szer. nadgarstka - 9 cm


Egipt 2021/2022 » MARSA ALAM\n; 2020/21 Egipt / Marsa Alam / Port Ghalib / Hotel Sunrise Marina Resort ***** AQUAPARK\nEgipt / Marsa Alam / Port GhalibSunrise Marina Resort *****AQUAPARK ZIMA i LATO 2021 Zdecydowanie polecamy ULTRA ALL INC Nowy, otwarty w 2015 r., idealny na wakacyjne szaleństwo! Zadbana, piaszczysta plaża z barem all inclusive, 2 baseny oraz aquapark ze jeżdżalniami dla dorosłych i dzieci to tylko część atrakcji, jakie czekają na miejscu. W ciągu dnia profesjonalny zespół animatorów prowadzi animacje sportowe i rekreacyjne, można też skorzystać z bogatej oferty spa. Nowoczesne pokoje standardowe wyposażone są we wszystkie wygody po\n; Egipt / Marsa Alam/ Hotel UTOPIA BEACH CLUB**** 2021\nMarsa Alamhotel UTOPIA BEACH CLUB****LATO 2021 i ZIMA 2021/2022 Utopia Beach Club to rodzinny kurort położony na jednym z najpiękniejszych brzegów południowego Morza Czerwonego. Znajduje się 20 km na południe od miasta El Quseir, pomiędzy górami a pustynią. Słynący z pięknej, prywatnej, piaszczystej plaży, krystalicznej wody i rafy koralowej w pobliżu, dzięki czemu stał się popularnym miejscem dla miłośników opalania, nurkowania i odpoczynku na wysokim poziomie. Obiekt jest także przyjazny dla rodzin z dziećmi.\n: 2020 i 2021 Hotel Onatti Beach resort MARSA ALAM super cena!! zjeżdzalnie\nMARSA ALAM ONATTI BEACH RESORT **** ALL INC Data otwarcia 2010 r. Odnowiony w 2018 roku. Na terenie hotelu znajdują się 2 restauracje, 4 bary, sala konferencyjna, minimarket, 2 baseny odkryte, 4 zjeżdżalnie wodne (w tym 2 dla najmłodszych dzieci), pralnia (płatna). Hotel zapewnia program animacyjny dla dzieci i dorosłych oraz szereg zajęć rekreacyjno-sportowych dla chętnych. ZIMA 2020/21LATO 2021 Przy brzegu rafa koralowa z bogactwem podwodnego życia Czterogwiazdkowy hotel wybudowany w nubijskim stylu jest idealną propozycją dla osób chcących wyp\n: Egipt - Marsa Alam - hotel Dream Lagoon and Aqua Park Resort ***** 2021/2022\nhotel Dream Lagoon and Aqua Park Resort ***** ZIMA 2021/2022 LATO 2022 - zaliczka 5% Dream Lagoon and Aqua Park Resort to hotel położony bezpośrednio przy plaży, oferujący piękne widoki na morze. Gościom spodoba się kompleks basenów, które pozwolą zrelaksować się i skorzystać z uroków egipskiego słońca. Osoby aktywne będą mogły zagrać w siatkówkę oraz spróbować swoich sił w nurkowaniu. Dobrze wyposażone pokoje zapewnią komfortowy wypoczynek. Dla najmłodszych przygotowano brodzik oraz zajęcia w miniklubie.\n: EGIPT MARSA ALAM BLUE REEF RESORT **** aLL 2021\nEgipt / Marsa Alam / BLUE REEF RESORT **** Hotel kameralny, zadbany z ładnym basenem, przy samym morzu, przepiękna rafa koralowa. Wyżywienie: All Inclusive MARSA ALAM LATO 2021 W skrócie najładniejsze piaszczyste plaże w Egipcie unikatowe rafy koralowe, żółwie morskie i „dom delfinów” raj dla miłośników nurkowania baza hotelowa z bogatym zapleczem sportowo-rekreacyjnym Opis oferty Położenie Przy samej piaszczystej , 200 metrowej plaży z łagodn\n! Egipt / Marsa Alam - hotel Jaz Grand Marsa ***** znakomity ! LATO 2021\nMARSA ALAM Madinat Coraya hotel Jaz Grand Marsa***** 99% klientów wystawiło opiniędobrą lub bardzo dobrą ALL INC LATO 2021 Piękny hotel, wymarzony odpoczynek. Resta Grand Resort Hotel oferuje znakomitą lokalizację tuż przy plaży (zejście po schodach), pyszną kuchnię w ramach all inclusive i urozmaiconą ofertę sportowo-rozrywkową. Po aktywnie spędzonym dniu, można zregenerować siły w strefie spa. Najmłodszym czas umilą ciekawe animacje, zajęcia w miniklubie oraz plac zabaw. Na gości czekają przestronne i komfortowo wyposażone\n! 2021 Marsa Alam THREE CORNERS SEA BEACH super hotel dziecko zniżka\nMARSA ALAM hotel THREE CORNERS SEA BEACH **** 95 % klientów wystawiło opinię dobrą lub bardzo dobrą LATO 2021 ZIMA 2021/2022 W skrócie najładniejsze piaszczysto-koralowe plaże w Egipcie idealne warunki dla amatorów sportów wodnych, szczególnie nurkowania w otoczeniu bajkowego podwodnego świata baza hotelowa z bogatym zapleczem sportowo-rekreacyjnym aquapark rafa koralowa dużo zieleni piękna plaża hotel sprawdzony i polecany przez nas i naszych Klientów :-) Opis oferty:\n! 2021 Coral Hills ***** MARSA ALAM all inclusive\nMARSA ALAM CORAL HILLS **** ALL INC 2020 i 2021 W skrócie najładniejsze piaszczyste plaże w Egipcie unikatowe rafy koralowe, żółwie morskie i „dom delfinów” raj dla miłośników nurkowania baza hotelowa z bogatym zapleczem sportowo-rekreacyjnym Położenie W odległości ok. 20 km od miejscowości El Quseir oraz 40 km od lotniska Marsa Alam. Plaża Przy hotelu, prywatna, szeroka i piaszczysta plaża, z dostępem do przepięknej rafy koralowej\nEgipst / Marsa Alam - hotel Royal Brayka Bay Resort ***** polecamy !!! 2021/2022\nEgipt / Marsa AlamRoyal Brayka Bay Resort ***** All inclusive ZIMA 2021/2022 LATO 2022 &\nEgipt - Elphistone resort **** all inclusive LATO 2021 i ZIMA 2021/2022\nMarsa Alam hotel Elphistone Resort **** all inclusive lato 2021 ZIMA 2021/2022 Hotel Elphistone Resort to czterogwiazdkowy obiekt z idealną lokalizacją na południu Morza Czerwonego w Egipcie. Dobra pogoda przez cały rok, długie plaże, rafa koralowa oraz krystalicznie czysta woda tworzą charakter tego miejsca i czynią je bardzo atrakcyjnym dla turystów. Hotel zadbał o udogodnienia dla dzieci. Pokoje są przestronne i funkcjonalne. Spragnieni relaksu wypoczną na piaszczystej plaży, w basenie, lub w strefie spa. Resort gwarantuje wypocz\nEGIPT - MARSA ALAM - HILTON MARSA ALAM NUBIAN RESORT 2021/2022 bardzo dobry !!\nMiejsce pobytu: Egipt / Marsa Alam ODKRYJ Z NAMI INNE OBLICZE EGIPTU hotel Hilton Marsa Alam Nubian Resort ***** cudowny !!! zima 2021/2022 lato 2022 - zaliczka 5% ! byliśmy i polecamy ! Opis Hotel wraz z rozległym terenem rekreacyjnym stanowi połączenie luksusu z naturą czyli pięknym morzem. Tutaj wszystko cieszy oko, dzięki podświetlanym basenom i cudownej grze świateł. Znajdziemy tu mini klub z placem zabaw dla dzieci, którym maluchy będą zachwycone. Na dorosłych czekają sporty, animacje i salon piękności, a w re\nEgipt - Marsa Alam - hotel Club Calimera Akassia Swiss Resort ***** cudowny hotel !!!\nMiejsce pobytu: Egipt / Marsa Alam rajskie wakacje Club Calimera Akassia Swiss Resort ***** ZIMA 2021 LATO 2021 - zaliczka 5% Położenie - przy plaży - ok. 25 km od centrum El Quseir - ok. 40 km od lotniska w Marsa Alam Plaża - piaszczysta, z łagodnym zejściem do morza, przy brzegu rafa koralowa - leżaki i parasole (bezpłatne) - ręczniki plażowe (bezpłatne) Pokoje Pokój Standardowy - klimatyzacja - TV-Sat, telefon - mini bar (płatny) - sejf (bezpłatny), Wi Fi (bezpłatne) - łazienka (WC, wanna, suszarka do włosów) - balkon/taras Pok&o\nEgipt - Marsa Alam - hotel El Malikia resort Abu Dabbab ***** super rafa !\nMiejsce pobytu: Egipt / Marsa Alam El Malikia Abu Dabbabprzepiękna rafa z żółwiami Raj dla nurków ... pyszne all inclusive HOTEL POŁOŻONY PRZY PIĘKNEJ RAFIE KORALOWEJ. RAJ DLA LUBIĄCYCH NURKOWAĆ. TU ZOBACZYSZ ŻÓŁWIE MORSKIE Morze, plaża, słońceJest to zdecydowanie najlepsza plaża jaką widziałam w Egipcie. Przyjemna laguna, łagodne zejście do morza. Nieopodal rafa koralowa z kolorowymi rybkami Marsa El Alam Ten skrawek afrykańskiego lądu to kraina dziewicza, nieodgadniona i dzika. Niezwykła fauna i flora wód Morza Czerwon\nEgipt - Marsa Alam - hotel THREE CORNERS HAPPY LIFE BEACH RESORT **** 2021/2022\nMarsa Alam hotel THREE CORNERS HAPPY LIFE BEACH RESORT **** all inclusive lato 2021 ZIMA 2021/2022 lato 2022 Three Corners Happy Life Beach Resort to kurort w Marsa Alam, najgorętszym aktualnie miejscu Egiptu na zachodnim wybrzeżu Morza Czerwonego. Marsa Alam to tropikalny raj z niezwykłymi miejscami do nurkowania, a także jednym z najważniejszych siedlisk delfinów w Morzu Czerwonym i na świecie. A sam hotel oferuje komfortowe pokoje, udogodnienia dla najmłodszych, bogaty wybór zajęć rekreacyjnych. Z obiektu ni\nEgipt - Marsa Alam hotel Aurora Bay resort **** 2021/2022\nMarsa Alamhotel Aurora Bay resort ****ZIMA 2021/2022 LATO 2022 Otoczony ogrodem hotel Aurora Bay Resort to świetna propozycja na spokojne wakacje nad Morzem Czerwonym. Miłośnicy leniwego wypoczynku mają do wyboru oddaloną o ok. 250 m plażę lub taras, położony w pobliżu hotelowego basenu. Aktywni urlopowicze mogą skorzystać z oferty sportowej, obejmującej m.in. aerobik, siatkówkę plażową, czy nurkowanie powierzchniowe. Najmłodszym czas umilą ciekawe zajęcia w miniklubie oraz brodzik, dorosłym zaś rozrywki dostarczą program rozrywkowy i dyskoteka.\nEgipt / Marsa Alam hotel Royal Tulip Beach Resort ***** 2021\nEgipt / Marsa Alamhotel Royal Tulip Beach Resort ***** ZIMA 20/21 Gratis serwis plażowy Opis oferty: Idealne miejsce na wyjazd z przyjaciółmi i rodzinne wczasy - przestronne pokoje, serwis na wysokim poziomie i animacje pozwolą beztrosko cieszyć się słońcem! Do dyspozycji Gości są dwa baseny, kilka restauracji i barów, w tym bar przy plaży. Dla najmłodszych przygotowano miniklub oraz miniaquapark. Położony przy plaży z rafą koralową polecany jest również amatorom nurkowania. Długi pomost ułatwia wejście do wody i je\nEgipt / Marsa Alam - hotel Gemma Resort ***** 2021/2022\nEgipt / Marsa Alam hotel Gemma Resort ***** 2021/2022 Opis Hotel z basenem, z wyżywieniem All Inclusive znajdujący się przy samej plaży oferuje kort tenisowy, animacje, centrum SPA i wiele innych, co pozwoli na pełen relaks i niezapomniane wakacje. Położenie - bezpośrednio przy plaży - ok. 25 km Marsa Alam - ok. 95 km od lotniska w Marsa Alam Plaża Przy hotelu,wydzielona część plaży publicznej, piaszczysta, 800 m długości.Bezpłatne: parasole, leżaki, ręczniki plażowe, bar na plaży Pokoje Zlokalizowane są w 6 bl\nEgipt / Marsa Alam - hotel JAZ LAMAYA RESORT ***** 2021\nEgipt / Marsa Alam / Madinat Coraya hotel JAZ LAMAYA RESORT ***** znakomity !!! 2021 Opis oferty: Rozległy, komfortowy, w stylu mauretańsko-egipskim, oferuje znakomity standard i świetną obsługę. Najładniejsze w okolicy, fantazyjne origami z ręczników! Pięknie położony w prywatnej zatoce, z bezpośrednim dostępem do rafy koralowej, gdzie żyją piękne i wspaniale pozujące do zdjęć okazy morskiej fauny. Laureat międzynarodowych nagród za jakość świadczeń oraz poszanowanie środowiska. W 2019 r. hotel otrzymał ŻAGIEL za na\nEgipt / Marsa Alam - hotel Magic Tulip Beach Resort **** 2021\nEgipt / Marsa Alam hotel Magic Tulip Beach Resort **** ZIMA2021 LATO2021 Położenie: Komfortowy kompleks hotelowy położony na rozległym terenie, w spokojnym otoczeniu ogrodu i morza - ok. 30 km na południe od lotniska w Marsa Alam, tuż przy prywatnej piaszczystej plaży z rafą koralową oraz pomostem, który umożliwia podziwianie fantastycznej rafy koralowej. Do najbliższego miasteczka z restauracjami i sklepikami - Port Ghalib jest ok. 25 km. Plaża: Prywatna, hotelowa, piaszczysto-żwirkowa plaża o długości ok. 250 m z łagodnym z\nEgipt / Marsa Alam - hotel The Three Corners Fayrouz Plaza Beach Resort 5* 2021\nEgipt / Marsa Alam Three Corners Fayrouz Plaza Beach Resort *****rafa koralowa ZIMA i LATO 2021 Zdecydowanie polecamy ALL INC Luksusowy i elegancki hotel Three Corner Fayrouz Plaza Resort oferuje wysoką jakość obsługi, doskonałe położenie w pobliżu plaży i promenady oraz wiele atrakcji dla całej rodziny. Do dyspozycji gości oddano podgrzewany basen ze słonecznym tarasem, ogród oraz restauracje. Miłośnicy aktywnego wypoczynku powinni skorzystać z siłowni, zagrać w siatkówkę plażową albo spróbować nurkowania w krystal\nEgipt / Marsa Alam / Al-Kusajr - Albatros Sea World Marsa Alam 5* 2021/2022\nEgipt / Marsa Alam hotel Albatros Sea World Marsa Alam ***** doskonały !!! ZIMA 2021/2022 LATO 2022 zaliczka 5% Opis oferty: Fantastyczna propozycja na aktywne wakacje! Nowoczesny, zbudowany w 2018 r., gwarantuje dobrą zabawę oraz moc atrakcji dla całej rodziny. Aquapark to plac zabaw zarówno dla dzieci, jak i dorosłych - zjeżdżalnie i aż kilkanaście basenów nie pozwolą nawet na chwilową nudę! Goście mogą także korzystać z kortu tenisowego, siłowni i profesjonalnych animacji, a do tego z licznych restauracji i barów\nEgipt / Marsa Alam / Hotel Pensee Royal Garden **** 2021/2022\nEgipt / Marsa AlamPensee Royal Garden**** All inclusive zima 2021/2022 lato 2022 Wspaniały wybór dla aktywnych rodzin z dziećmi. Najmłodsi będą mieli zapewnione wszystko co potrzeba do niezapomnianych wakacji. Mini klub wraz z animatorami, plac zabaw i brodzik. Rodzice w czasie zabaw swoich pociech mogą aktywnie spędzić czas na nurkowaniu w idealnych warunkach, na korcie tenisowym czy siłowni. Dodatkowo duża ilość zieleni wokół i wyżywienie AII Inclusive uzupełni udane wakacje. Położenie - 50 m od prywatnej plaży -