Kwietniowa sesja Rady Osiedla\nW środę 11 kwietnia o godz. 19.00 przy ul. Bałtyckiej rozpocznie się sesja Rady Osiedla Karłowice-Różanka. Tematem posiedzenia będą m. in. zmiany w Zarządzie Osiedla, koncesje alkoholowe i projekt Nowej Trasy Obornickiej.\nśroda 11 kwiecień, 19:00 - 21:00\nMarcowa sesja Rady Osiedla\nW czwartek 15 marca o godz. 18.00 przy ul. Bałtyckiej rozpocznie się sesja Rady Osiedla Karłowice-Różanka. Tematem posiedzenia będą m. in. zmiany w Zarządzie Osiedla, regulamin tytułu „Przyjaciel Osiedla Karłowice-Różanka” i przejście dla pieszych przy ul. Bezpiecznej.\nPoniżej harmonogram podstawienia kontenerów na odpady wielkogabarytowe na osiedlu Karłowice-Różanka. Wnioski dotyczące kontenerów należy zgłaszać do radnej Doroty Dzioby kom. 608 872 993 lub Michała Zaporowskiego kom. 506 930 999.\nLutowa sesja Rady Osiedla\nW poniedziałek 19 lutego o godz. 18.00 przy ul. Bałtyckiej rozpocznie się sesja Rady Osiedla Karłowice-Różanka. Tematem posiedzenia będzie m. in. przyjęcie sprawozdania z działalności samorządu osiedla za rok 2017, zmiany zasad parkowania przy ul. Długosza i uchwała w sprawie działalności Stowarzyszenia Ludzie Ludziom. W sesji wezmą udział przedstawiciele Policji i Straży Miejskiej.\nSesje Rady i Posiedzenia Zarządu w styczniu\nwtorek 9 styczeń, 18:00 - 19:00\nśroda 17 styczeń, 18:00 - 21:00


Choć żona Marcina Mroczka stara się unikać popularności w mediach, to na Instagramie chętnie się dzieli fragmentami swojego życia. Pokazała niedawno zdjęcie z plaży z rodzinnych wakacji. Fani nie kryją zachwytu\nMarlena Muranowicz od 7 lat jest żoną Marcina Mroczka\nChoć kobieta unika ścianek i wywiadów, chętnie udziela się w social mediach\nJej najnowsze zdjęcie wzbudziło spore poruszenie wśród internautów\nMarlena Muranowicz to prawdziwa kobieta sukcesu - w showbiznesie jednak przede wszystkim jest znana jako żona znanego aktora, Marcina Mroczka. Prowadzi też popularnego Instagrama, na którym najnowsze zdjęcie zebrało dużo reakcji.\nMarcin Mroczek na rodzinnych wakacjach\nMarcin Mroczek to jeden z popularnych polskich aktorów. Największą rozpoznawalność przyniosła mu rola w serialu ,,M jak miłość", w którym gra od samego początku emisji programu. Choć angażuje się także w inne projekty, to jednak większość polskiej publiczności kojarzy go z postacią Piotra Zduńskiego.\nNiedawno wraz z rodziną postanowił skorzystać z pięknej, polskiej pogody i udał się na wakacje nad polskie morze. Wraz z żoną i dwójką synów spędził dużo czasu na pływaniu i opalaniu się, ale także doświadczyli załamania pogody, czym niepocieszony aktor podzielił się na swoim Instagramie.\nNajwięcej emocji jednak wzbudziło zdjęcie jego żony, Marleny Muranowicz. Na swojego popularnego Instagrama wrzuciła zdjęcie z plaży, na którym szeroko się uśmiecha i pozuje w samym bikini, okularach przeciwsłonecznych i napojem w ręku. Fotografia wykonana z góry i z podpisem ,,so hot (ang. ale gorąco)" przyciągnęła spore zainteresowanie internautów.\nW komentarzach aż roi się od komplementów dotyczących urody żony aktora. Internauci docenili także jej piękną sylwetkę, która imponuje tym bardziej, gdy sobie przypomnimy, że jest matką dwójki dzieci.\n- Marlena pięknie wyglądasz i piękny masz uśmiech\n- Ładna kobieta - czytamy w komentarzach.\nKim jest żona Marcina Mroczka?\nMarlena Muranowicz jest związana węzłem małżeńskim z Marcinem Mroczkiem od 2013. Wspólnie wychowują dwójkę synów - Ignacego i Kacpra. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że aktor ma żonę - rzadko pojawiają się razem na ściankach, Marlena nie lubi udzielać wywiadów.\nZamiast tego dużo czasu poświęca swojej karierze. Z wykształcenia jest dziennikarką i politolożką, jednak jej kariera potoczyła się w zupełnie innym kierunku. Jest menadżerką swojego męża, a oprócz tego posiada własną agencję modelek i hostess.\nProwadzi także popularny profil na Instagramie, gdzie często dzieli się rodzinnymi zdjęciami. Tam internauci szybko odkryli jej urodę, każde jej zdjęcie zgarnia mnóstwo pochwał i lajków. Aktualnie obserwuje ją ponad 12 tysięcy użytkowników.


Raport: większość sklepów dociera do klienta przez co najmniej cztery kanały - Evigo.pl\nRaport: większość sklepów dociera do klienta przez co najmniej cztery kanały\nNajnowsze badania przeprowadzone przez eDigitalResearch i Portaltech Reply pokazały, że zintegrowanie kanałów sprzedaży jest dla sklepów coraz trudniejsze. Jednocześnie coraz więcej sprzedawców wchodzi w wielokanałowy model sprzedaży, stara się angażować swoich klientów i dotrzeć do szerszego grona odbiorców.\nJedynie jedna trzecia (34%) sprzedawców uznaje, że obecne kanały komunikacji z klientami są w ich sklepach dobrze zintegrowane. Dla porównania, dwa lata temu odsetek ten wynosił 48%. Dane te stoją w sprzeczności z obecnym obrazem rynku, gdyż 63% sprzedawców komunikuje się z klientami za pomocą co najmniej czterech kanałów. Dla porównania, rok temu było to 20% sprzedawców.\nWyniki badań pokazują, że technologia jest zasadniczą przeszkodą w zapewnieniu klientom prawdziwego doświadczenia wielokanałowego. Prawie dwie trzecie (65%) sklepów twierdzi, że stworzenie spójnego doświadczenia zakupowego w ich obecnym systemie technologicznym stanowi wyzwanie.\nSprzedawcy udostępniają klientom coraz to nowe kanały, jednak nie rozumieją zachowań klienta wielokanałowego. Połowa przebadanych sklepów przyznaje, że albo „nie ma świadomości”, albo „w ogóle nie ma pojęcia” o tym, ile razy klient korzysta z oferowanych przez nich kanałów zanim podejmie decyzję o zakupie. Ponieważ sprzedawcy nie rozumieją, jak przebiega podróż klienta po wielu kanałach sprzedaży, jest im trudno poprawiać jakość doświadczenia zakupowego i wyprzedzić konkurencję.\nZ badań wynika, że w ciągu najbliższych dwóch lat sprzedawcy oczekują, iż kanały cyfrowe będą generowały coraz większą liczby wizyt klientów. Nie jest zatem zaskoczeniem, że ponad jedna trzecia (34%) z nich uważa, iż strona internetowa ich sklepu wymaga odświeżenia, aby mogła zapewnić jak najlepsze doświadczenie zakupowe. Prawie połowa (48%) spośród badanych sklepów uważa za priorytetową integrację kanałów cyfrowych z istniejącymi salonami sprzedaży.\nTagi:eDigitalResearch, Portaltech Reply\n← Jak dobrać wersję mobilną do strategii e-sklepu→ Vine: filmy można udostępniać w prywatnych wiadomościach Podobne artykuły Rakuten uruchamia platformę sprzedażową na rynku brytyjskim\nL’Oréal Paris zwiększa aktywność e-commerce w Polsce


Taksówki w Krakowie w jednym kolorze. Czy kierowców na to stać? - KRKnews\nTaksówki w Krakowie w jednym kolorze. Czy kierowców na to stać?\naccess_time 3 sierpnia 2017 chat_bubble_outlineLeave a comment\nSpodobał mi się ten widok. Nadawał miastu elegancji i szyku. Nie chaos, pstrokatość i samowolka, ale harmonia i uporządkowanie. Takie miałam odczucia przyglądając się taksówkom w Walencji. Czy Kraków stać na takie same? – zastanawia się Marta, która wyprowadziła się z Krakowa do Hiszpanii i specjalnie dla KRKnews porównuje życie w obu miejscach.\nOd razu rzuca się to w oczy. Nie musisz patrzeć, czy to coś zamontowane na dachu jest oznaczeniem taksówki, nauki jazdy, a może jakiejś straży miejskiej. Rzucasz okiem i z daleka widzisz, że nadjeżdża taksówka. Biała, lśniąca, oznakowana jak tysiące pozostałych.\nNie jest to może Nowy Jork, który z żółtych taksówek zrobił znak rozpoznawczy. Nie jest to też Londyn, kojarzący się z zabytkowymi taksówkami. Ale walencka harmonia to coś pomiędzy, coś co sprząta taksówkowy bałagan.\nTen sam samochód, inne postrzeganie\nUwierzcie, że dużo korzystniej wygląda parking, gdy stoją na nim eleganckie, białe samochody, a nie odgrywa się pokaz pstrokatości. W Krakowie ktoś zajedzie żółtym autem, za moment czerwonym, a później czarny stanie koło białego. Chaotyczna tęcza w centrum miasta.\nTen jednolity biały kolor daje też inne postrzeganie taksówkarza. Kierowca wydaje się kimś eleganckim, bardziej szoferem niż popularnym „złotówą”. Choć po bliższym poznaniu niczym nie różni się od naszego – też przepycha samochód na postoju w poszukiwaniu oszczędności, też potrafi być zarówno miły, jak i gburowaty. Ale mimo wszystko ta biel dodaje szyku, elegancji i – co dla mnie najważniejsze – poczucia poukładania miasta.\nA może to też dobry chwyt pod turystów? W dobie walki z tanimi przewozami, usługami szemranych firm i internetowej ekspansji, może takie jednokolorowe licencjonowane taksówki budziłyby większe zaufanie turystów?\nBez kolejek do lakiernika\nI nie myślcie, że zwariowałam – nie proponuję masowej pielgrzymki do lakiernika, by w ciągu miesiąca czy dwóch przemalować wszystkie taksówki. Nie, ale miasto i firmy uważające się za jedyne prawowite korporacje taksówkarskie, mogłyby zastanowić się, czy np. od 1 stycznia nie wprowadzić prawa, które mówi, że każdy nowy pojazd używany jako taksówka ma być biały/żółty/czerwony/czarny.\nBo wiecie jak mówi się na kolor uzyskany z połączenia wielu rożnych barw? Sraczkowaty. I niestety tak czasem wyglądają krakowskie postoje taksówek.\nPracodawcy potrafią terroryzować. “Nie jesz, tylko wpie****sz”\nPoprzedni wpis Poprzedni wpis W weekend będą utrudnienia w centrum. Zmiana w kursowaniu tramwajów\nNastępny wpis Następny wpis Lubisz śpiewać? Przyjdź w sobotę na Mały Rynek


Eye care pinhole glasses eyesight protection eyes exercise anti-fatigue vision improve eyewer Sale - Banggood.com-arrival notice-arrival notice|Zakupy Polska\nPielęgnacja oczu Okulary otworkowe Ochrona wzroku Oczy Ćwiczenia przeciw zmęczeniu Wzrok Ulepszaj okulary COD\n5 Gwiazda 263 (91.0%)\nWymiar (w przybliżeniu): 14,6 x 15 x 5 cm\n1. Aktywuje zdolność widzenia naturalnego, aby widzieć wyraźnie.\n2. Noszenie przez 15 minut jednego dnia pomoże poprawić wzrok w ciągu 2-4 tygodni.\n3. Specjalnie zaprojektowany, aby poprawić wzrok, zwłaszcza w przypadku problemów z ogniskiem oka.\n4. Dorosłych lub dzieci, które mają problem krótkowzroczności, astygmatyzmu i nadwzroczności są odpowiednie do noszenia.\nOkulary otworkowe są pomocne przy następujących problemach z oczami:\nStarczowzroczność (ograniczony zasięg widzenia związany z wiekiem)\nPrzeciąganie wzroku (z ekranów telewizyjnych / komputerowych)\n1 x Okulary Pinholes


piątek, 06, wrzesień 2013 21:41\n1 września 2013 roku we wsi Berezynka (Bierezynskaje) w gminie Horodziłów. Metropolita mińsko-mohylewski arcybiskup Tadeusz Kondrusiewicz konsekrował kościół Bożego Ciała wybudowany przez wiernych kontynuujących tradycje wcześniejszej parafii powstałej w Horodziłowie w 1443 roku.\nW uroczystości wzięli udział parafianie, liczni mieszkańcy sąsiadujących wsi, księża i przedstawiciele władz lokalnych i parlamentarnych. Oficjalne powitanie rozpoczął nowy starosta Mołodeczna W. Jachnowiec. Wśród gości zaproszonych byli: Wiktor Niewierowicz prezes Rady Starostwa Mołodeczno. Aleksander Lis, dyrektor szkoły średniej w Horodziłowie, Wiktor Staniszewski, wójt gminy Horodziłów i Stanisław Kulesz, poseł do parlamentu białoruskiego z okręgu Mołodeczno.\nMsza Święta była celebrowana przez ks. arcybiskupa Kondrusiewicza w asyście ks. Edmunda Dowgiałowicza z parafii w Mołodecznie oraz ks. proboszcza Siergieja Barauniou. Dziekan Kościoła prawosławnego z Mołodeczna Witalis Bogdanionak oraz liczni księża, w tym dwóch z Polski, zajęli miejsca po prawej stronie ołtarza.\nHomilię wygłosił ksiądz arcybiskup w języku białoruskim, a słowa podziękowania wyraził także w języku polskim i angielskim, kierując je do ofiarodawców w Polsce i w Kanadzie. Ks. arcybiskup Kondrusiewicz wyraził nadzieję, że już nigdy nie będą niszczone i zamykane kościoły Boże, powstałe z ludzkiej wiary i nadziei oraz wysiłku społecznego, nawiązującego do najwyższych ludzkich wartości stworzonych na ziemi przez człowieka. Wspomnienia z lat sowieckiej władzy zabraniającej ludziom praktyk religijnych, zamykającej i niszczącej miejsca katolickiego kultu religijnego w wielu sąsiadujących miejscach, wycisnęły słuchającym niejedną łzę.\nPo namaszczeniu olejem krzyża, ołtarza i ścian nastąpiło uroczyste okadzanie ołtarza i kościoła.\nKobiety wytarły naolejony ołtarz i nakryły go białym obrusem. Dopiero teraz można było zapalić światła i kontynuować liturgię eucharystyczną. Po Komunii Świętej po raz pierwszy ks. arcybiskup Kondrusiewicz umieścił Najświętszy Sakrament w Tabernakulum.\nPrzeczytanie w języku łacińskim i białoruskim aktu założycielskiego poprzedziło podpisanie tego dokumentu przez arcybiskupa, popa, księży oraz posła do parlamentu na odwrocie tego dokumentu, potwierdzając tym jego historyczne świadectwo. Następnie arcybiskup Kondrusiewicz udzielił uroczyście błogosławieństwa wszystkim zgromadzonym w tej wyjątkowej mszy konsekracyjnej.\nNa zakończenie słowa podziękowania wygłosili parafianie, przedstawiciel kościoła prawosławnego, poseł do parlamentu i ksiądz proboszcz Sergiej Barauniou.\nParafianie podziękowali zwierzchnikowi Kościoła, władzom i swemu proboszczowi, składając mu przy tej okazji życzenia urodzinowe, gdyż jego urodziny miały miejsce dzień wcześniej. Szczególne podziękowania skierowano pod adresem matki księdza proboszcza, której obaj synowie, Siergiej i Jerzy Barauniou, poświęcili życie służbie Bogu i Kościołowi katolickiemu.\nKs. Sergiej przypomniał historię parafii od 1443 roku oraz ostatnią związaną z budową kościoła, która zaczęła się w listopadzie 2009 roku. Prace wykończeniowe rozpoczęły się w grudniu 2011. Państwo pomogło wydzielić ziemię pod budowę. Firma "Beltelkom" oddała salę na pomieszczenia katechetyczne, gmina przeznaczyła niewielki kiosk przylegający do kościoła i parku na tymczasową salkę katechetyczną. Wspomniał o pomocy z Toronto i Mississaugi, z Polski i z Wilna. Przypomniał o dalszych potrzebach przy wykończeniu sali parafialnej i plebanii, wchodzącej w skład budynku kościelnego. Z radością opowiedział o budzących się do życia grupach parafialnych: modlitewnych, chóralnej oraz wzajemnej pomocy. Duże nadzieje są pokładane w rozwój katolickiego życia parafialnego.\nNastępnie przed frontem kościoła miał miejsce koncert zespołów muzycznych i wokalnych z regionu Mołodeczno, który przyciągnął zainteresowanie młodszych i starszych parafian oraz miejscową ludność.\nOd kilku lat wsparcie finansowe dla parafii prowadzonych przez ks. Siergieja i ks. Jerzego jest możliwe do przekazania z Kanady poprzez Fundację Charytatywną KPK w oddziałach Credit Union konto #24583, kod: Berezyna Fund.\nKościół Bożego Ciała sąsiaduje z parkiem dawnej rezydencji dworskiej księżnej Garieli Puzyniny, polskiej pisarki. Widok w przeddzień kosekracji kościła. Zdjęcie: Maria Świętorzecka\nPowitanie przed świątynią ks. Arcybiskupa Tadeusza Kondrusiewicza i symboliczne przekazanie klucza do otwarcia świątynii. Zdjęcie: Maria Świętorzecka\nWystąpienie ks. Arcybiskupa Tadeusza Kondrusiewicza przed otwarciem drzwi nowej świątyni. Zdjęcie: Maria Świętorzecka\nWzruszające słowa ks. Arcybiskupa Tadeusza Kondrusiewicza przed otwarciem drzwi nowej świątyni wycisnęły nie jedną łzę. Zdjęcie: Maria Świętorzecka\nKościół wypełniony do ostatniego miejsce. Zdjęcie: Ludmiła Burlewicz\nKs. Arcybiskup Tadeusz Kondrusiewicz namaszcza ołtarz świętymi olejami. Zdjęcie: Ludmiła Burlewicz.\nOkadzenie ołtarza i kościoła. Zdjęcie: Ludmiła Burlewicz.\nKs. Arcybiskup Tadeusz Kondrusiewicz nadaje pismem w języku łacińskim prawa na ustanowienie nowej parafii. Zdjęcie: Ludmiła Burlewicz.\nLiturgia eucharystyczna. Zdjęcie Maria Świętorzecka.\nZłożenie podpisów pod dokumentem założycielski parafii Berezynka. Zdjęcie Maria Świętorzecka.\nDnia 1 września 2013 na pierwszej mszy celebrowanej przez ks. Sergiusza zostało ochrzczone pierwsze dziecko Alisza Zofia. Alisza z arabskiego znaczy chroniona przez Boga. Zdjęcie Maria Świętorzecka.\nSłuchacze koncertu muzycznego. Zdjęcie: Genadiya Burakouskaga.\nPhotos Genadiya Burakouskaga and Ludmily Burlevicz\n(Internet-portal of Bishops' Conference of the Roman Catholic Church in Belarus, www.catholic.by)\nOstatnio zmieniany piątek, 06 wrzesień 2013 21:50\nWięcej w tej kategorii: « Uroki DMZ - korespondencja z Korei Korea w Warszawie - korespondencja z Warszawy »


Seria modułowych komputerów ... - JM elektronik sp. z o.o.\nSeria modułowych komputerów ...\nSeria modułowych komputerów panelowych ViTAM w obudowach ze stali nierdzewnej, firmy APLEX\nPrezentowaną rodzinę modułowych komputerów panelowych w obudowach ze stali nierdzewnej wyróżnia szeroka skalowalność, pozwalająca z jednej strony dobrać dla konkretnej aplikacji optymalne rozwiązanie techniczne, nie zamykając możliwości przyszłej rozbudowy komputera w oparciu o zestaw standardowych modułów.\nZależnie od potrzeb, komputery panelowe rodziny ViTAM, dostępne są:\nw obudowie ze stali nierdzewnej SS304 lub stali kwasoodpornej SS316,\nw rozmiarach od 10,1” do 24”,\nw oparciu o procesory z platformy ARM (i.MX6) jak i x86 (wydajne i energooszczędne procesory ATOM/Pentium, Intela i5 i i7, 4-tej i 6-tej generacji),\nz obudową o poziomie szczelności od IP66 do IP69K,\nz panelem dotykowym do wyboru w technologii rezystancyjnej lub pojemnościowej,\nz opcjonalnym wyposażeniem w oparciu o szereg standardowych modułów obejmujących RFID, komunikację Wireless WiFi/Bluetooth czy aplikacje PoE.\nPrzemyślana konstrukcja komputerów pozwala zablokować na czas czyszczenia panel dotykowy i przyciski funkcyjne, co pozwala przeprowadzić proces mycia bez wyłączania komputerów i bez ryzyka ingerencji w przyciski wizualizacji uruchomionej na komputerze.\nWysoka szczelność gwarantująca odporność ma mycie pod ciśnieniem, zastosowane złącza M12, szeroki zakres temperaturowy pracy (-20⁰C÷60⁰C) i obudowa ze stali nierdzewnej predysponują zastosowanie komputerów z rodziny ViTAM szczególnie w branży produkcji spożywczej, farmaceutycznej i chemicznej.\nKomputery ViTAM charakteryzują się dużą jasnością wyświetlacza (high brithness). Dodatkowo opcjonalna warstwa antyrefleksyjna oraz integracja panelu dotykowego z wyświetlaczem (optical bounding) umożliwia operowanie na komputerze w silnym oświetleniu. Mechanizm obniżający jasność wyświetlacza przy słabym oświetleniu zewnętrznym zapewnia wysoki komfort pracy.\nProducent dużą uwagę poświęcił mechanicznym rozwiązaniom montażu, decydując się na udostępnienie dwóch standardów mocowania: Yoke i VESA.\nAPLEX jest znaną na świecie firmą wyspecjalizowaną w produkcji komputerów panelowych ze stali nierdzewnej z oddziałami na Tajwanie, w Chinach i USA. Firma JM elektronik jest wiodącym w Polsce dystrybutorem komputerów APLEX.\nOsoby zainteresowane szczegółową specyfikacją techniczną i cenową prosimy o kontakt pod adresem e-mail: sprzedaz@jm.pl


Dziwne siniaki >foto< - Forum 2021 - RODZICE.PL\nDaniel ma na łydkach małe, okrągłe, brązowe siniaki. Wczoraj doliczyłam się 8, dziś jest 16 (!!!) Mały jest ruchliwy, ciągle na coś włazi, ale zazwyczaj siniaki miał “normalne”, czyli sine, potem lekko fioletowe i żółte o różnych kształtach (i nigdy w takiej ilości naraz!!!).\nTrochę sie martwię, bo te są identyczne i brązowe.\nTydzień temu robiliśmy badania krwi i moczu (profilaktycznie) i wszystko jest ok (wtedy tych siniaków było 1 czy 2 więc nie zwróciłam większej uwagi i nie pokazałam lekarce ).\nWszyscy mi mówią, że przesadzam…\nA tak o wygląda (jakość prawie żadna, bo robione komórą, w rzeczywistości maja o wiele intensywniejszy kolor)\n22 odpowiedzi na pytanie: Dziwne siniaki >foto<\nMój Konrak ma identyczne i w identycznym miejscu, jak na pierwszym zdjęciu(na drugim nie mogę zidentyfikować części ciała;)). Tyle, że jeszcze więcej\nMyśle, że to od ruchliwości naszych dzieciaków 🙂\nPaweł jak chodzi do przedszkola, czytaj jak jest zdrowy, ma tego tyle, że sie zastanawiam, czy mi opieka społeczna do domu nie wjedzie 😀\nJeśli to Cie tak naprawdę niepokoi, to sprawdziłabym płytki.\nMałopłytkowość tak się objawiać może.\nNie wiem, czy mogą być inne powody (poza uderzeniami).\npodpiszę sie, zrob jeszcze raz badania\nTo drugie to reż noga 😉\nTe siniaki u Konradka tez były brązowe? Bo mnie właśnie ten kolor najbardziej dziwi.\nKurcze, ale czy to możliwe żeby w tydzień tak się pogorszyło? jak to lekarka określiła, Daniel ma wyniki jak mały byczek…\nMój mąż za młodu był bbb posiniaczony i okazało sie,że ma silną anemię.\nWłaśnie tydzień temu wyniki były super. Jestem po telefonicznej konsultacji z lekarzem. Idziemy dzisiaj na pobieranie krwi znowu:(\nczekamy na dobre wieści 🙂\nAsiu, mój G. pojechał kiedyś w nocy z Julką do szpitala (krtań), lekarki patrzyły na niego bardzo podejrzliwie i przepytywały dziecko, skąd ten i tamten siniak… a dziecko na rowerze jeździć się uczyło:).\nJa też czekam na dobre wieści i mam nadzieję, że to nic poważnego.\nDzięki dziewczyny:) Wyniki jutro, ale lekarz jest dobrej myśli – obstawia, że sie dzieciak poobijał. Z resztą dzisiaj troszkę zbladły. Zobaczymy jutro.\nmasz ruchliwego maluszka… skoro wyniki byly dobre to niezamartwialabym sie zbytnio…\nmoi mają*identycznie siniaki w identycznym miejscu…za każdym razem gdy wariują na zjeżdżalni :D:D:D:D siniaki od drabinek !\nIdentyczny kolor ma Konrad, sprawdziłam. Teeraz ma ich mniej bo mniej wychodzi na dwór, mniej się rusza na ogół\nWyniki znakomite. Niepotrzebnie sie martwiłam i dziecko męczyłam kłuciem 🙁\nPoobijał sie po prostu. Znalazłam chyba nawet winowajcę – jeździk-pchacz – jak go mały podnosi to kołami obija właśnie łydki. Ehhh… Jeździk schowany na kilka dni.\nA ja myślę, że dobrze zrobiłaś:). Takie rzeczy lepiej sprawdzić… takie pojawiające się bez wiadomej przyczyny siniaki mogą być nawet oznaką białaczki… a objawy postępują nagle w przeciągu 2 tygodni.\nCieszę się, że wszystko w normie:).\nTakie rzeczy lepiej sprawdzić… takie pojawiające się bez wiadomej przyczyny siniaki mogą być nawet oznaką białaczki… a objawy postępują nagle w przeciągu 2 tygodni.\nDobrze wiedzieć, nie miałam o tym pojęcia.\nOj, ja też 🙂\nCelowo Ci o tym nie pisałam (po co dokładać zmartwień?), teraz, gdy wiadomo, że wyniki badania są w porządku już mogę :).\nA ja myślę, że dobrze zrobiłaś:). Takie rzeczy lepiej sprawdzić… takie pojawiające się bez wiadomej przyczyny siniaki mogą być nawet oznaką białaczki….\nwłaśnie to miałam na myśli,ale nie chciałam dosłownie pisać, miałam taki przypadek w rodzinie – zaczęło się od siniakow….\nZnasz odpowiedź na pytanie: Dziwne siniaki >foto<\nopłacona położna – warto czy nie?\nCzy to używacie termometrów elektronicznych?\nWarsztaty tradycyjnych polskich kołysanek Kraków\nkonto pełna wirusów


Pracownia Św. Mikołaja Gniezno - Moje Gniezno - Portal Informacyjny Gniezna\nW niedzielne mikołajkowe popołudnie, podczas Jarmarku Bożonarodzeniowego na Rynku, Biblioteka Publiczna Miasta Gniezna zaprosiła dzieci w magiczną Mikołajkową podróż, gdzie rzeczy możliwe były zrobione od ręki, a cuda zajęły trochę czasu.\nW pracowni brodacza w czerwonej czapce dzieci z rodzicami odwiedziły Krainę Choinek, Manufakturę Bombek i Zamek Śnieżynki. Dzięki saniom o nazwie "Wyobraźnia" zaprzężonymi w reniferów o imionach "Wzrok", "Słuch", "Dotyk" powstały prace mogące być wspaniałymi prezentami gwiazdkowymi.\nGłośno czytane mikołajkowe bajki wprowadziły wszystkich w radosny nastrój. A wszystko to miało miejsce w czerwonym autobusie.


tapety | projektytypowe.com.pl\nNie ma potrzeby do tego dysponować jakimiś bardzo dużymi funduszami, aby totalnie zmienić wystrój domu.\nWarto w tym wypadku wziąć pod uwagę jedną z najbardziej prostych metod jaką jest fototapeta.\nRead more about Aranżacja pomieszczenia to obecnie nie jest trudna sprawa\nJak spowodować, aby ciasny korytarz wywoływał odczucie troszeczkę szerszego, zaś tycia alkowa zyskała nieco dodatkowych metrów?\nJeszcze niedawno podstawową metodą dekorowania ścian były zwykłe farby. Starsze osoby być może pamiętają także wałki ze wzorkami, przy pomocy których można było dodatkowo ozdobić powierzchnię ścian. W pewnej chwili popularność zaczęły zdobywać tapety, jednak ich dużym minusem było to, że ilość odstępnych wzorów była ograniczona.\nPowinno się popatrzeć co mamy szansę wykorzystać do aranżacji pomieszczeń, tak by posiadać świadomość, że zaspokoimy swe oczekiwania. Wybór jest spory, na dodatek nie musimy płacić wiele, więc należy na to wszystko poświęcić troszkę czasu.\nCzy sprawdzaliśmy jak przedstawia się fototapeta mosty?\nPotrzeba zobaczyć jakie są oferty na fototapety.\nFototapety od kilkunastu lat zaczęły się cieszyć całkiem sporym zainteresowaniem osób zamierzających jakoś ciekawie wykończyć swoje wnętrze. Opierają się one na lubianych i znanych od dawna klasycznych tapetach, ale z jedną bardzo istotną zaletą, która właśnie zapewnia im taką popularność.\nJasne że dużej liczbie z nas fototapeta kojarzy się z jakimś widoczkiem, który niezupełnie może każdemu przypaść do gustu.\nRead more about Odnowienie mieszkania niekosztownym sposobem nie bywa obecnie skomplikowane\nNowoczesne trendy ułatwiają zaaranżowanie łazienki za nieduże pieniądze. Podpowiadamy, co położyć na ściany jak też posadzkę, by oszczędzić pieniądze.\nposted by addmean on Thu, 01/18/2018 - 14:30\nOd czasu do czasu jest tak, że jakieś wnętrze jest bardzo niewielkie, w efekcie czego nie czujemy się w nim zbyt dobrze.\no czym zdecydowanie warto jest pamiętać, zanim pójdzie się na zakupy?\nUrządzanie wnętrza może okazać się dla jego właścicieli dużą przygodą.\nRead more about Jakie ozdoby faktycznie warto zastosować w swoim domu


Lokalne dotacje na działalność sportową | DKL24.pl - Aktualne informacje z ziemi kłodzkiej i okolic\nLokalne dotacje na działalność sportową\nNapisano dnia: 2020-01-10 20:23:10\nGMINA KŁODZKO. Ponad 208 tys. zł rozdysponowano pomiędzy kluby i stowarzyszenia sportowe. Prowadzą one działalność na terenie gminy Kłodzko, której wójt Zbigniew Tur dzisiaj wręczył promesy ich przedstawicielom. Ten miły dla nich akt miał miejsce w urzędzie gminy.\nNa spotkanie z wójtem przybyli przedstawiciele klubów i stowarzyszeń sportowych\nNajwiększa kwota dotacji trafiła do największego klubu\nI tak Gminny Ludowy Klub Sportowy "Orlęta" Krosnowice otrzymał łącznie 57 tys. zł, Ludowy Klub Sportowy "Iskra" w Jaszkowej Dolnej - łącznie 35 tys. zł, Ludowy Klub Sportowy ATS Wojbórz - łącznie 19 tys. zł, Stowarzyszenie Sportowo-Kulturalne "Odrodzenie" - 9 tys. zł, Ludowy Klub Sportowy Bierkowice - łącznie 24 tys. zł, Klub Sportowy "Lechia" Ołdrzychowice - 5,3 tys. zł, Polskie Stowarzyszenie Haidong Gumdo - łącznie 6 tys. zł, Uczniowski Klub Sportowy Akademia Piłkarska Dzieci Śląska - 18 tys. zł, Stowarzyszenie Sportowo-Kulturalne KS Stary Wielisław - 18 tys. zł i Klub Lekkoatletyczny Ziemia Kłodzka - łącznie 17 tys. zł.\nFoto Justyna Bytnar\nanoPowiat kłodzki coraz bardziej...


Krótko i węzłowato « blogifirmowe.wordpress.com\nPosted on 16 grudnia 2011\nDokonałem drugiej aktualizacji zgłoszeń konkursowych. Uwzględniłem poprawki, dodałem zapominalskich, etc.\nOd czterech lat staram się aby ten konkurs był w miarę możliwości nieformalny, społeczny, a zatem zgodny z ideą social media (przynajmniej tak właśnie przeze mnie rozumianą). Spędziłem nad tym blogiem, konkursem i innymi rzeczami (seminaria, badania, konferencje i długo by wymieniać) wiele czasu.\nI chciałbym aby tak pozostało\nDlatego nie zgłaszajcie już blogów. Termin już minął i prace rozpoczęły już osoby oceniające (studenci). Na zgłoszenia było parę miesięcy, etc, etc…\nDziałania takie jak:\nzaczepianie mnie na Facebooku czy LinkedIn;\nkomentarze z prośbami;\nporanne i późnonocne smsy do mnie;\npróby zachęt i perswazji;\ntelefony do mnie;\npytania na konferencjach;\ni wszelkie inne techniki pod ogólnych hasłem „czy jeszcze można”\nNie odniosą już żadnego skutku.\nWiem, że na mieście nie ma dużych plakatów z informacją o konkursie (ani banerów na Onecie), etc.\nJednak to, że ten konkurs nie jest promowany jest trochę działaniem celowym. Blogosfera to ekosystem. Jeśli firmy (czyli Wy) piszecie blogi – stajecie się częścią blogosfery, a jeszcze szerzej – częścią ekosystemu social media. Stąd wiedza o konkursie dociera sprawnie właśnie do osób, które śledzą życie blogosfery. Bycie przygodnym uczestnikiem tej społeczności przynosi takie właśnie skutki.\nThis entry was posted in Konkurs "Blog firmowy roku 2011" and tagged blogi, ekosystem, konkurs, social media, zgłoszenia.\nStało się: koniec zgłoszeń [aktualizacja 2]\n3 myśli w temacie “Krótko i węzłowato”\nJakub Zowsik said:\n16 grudnia 2011 o 2:42\nWitam, w tym linku zgłaszającym:\nzgłosiłem swojego bloga (wpis nr 66 z dnia 24 października) i mojego bloga nie ma w łącznym zestawieniu… Dlaczego ? Pozdrawiam, Kuba.\n16 grudnia 2011 o 3:14\njuż zaktualizowane. prosiłem o weryfikację jakiś czas temu, widocznie umknęło przy robieniu listy zbieranej z różnych wpisów.\n16 grudnia 2011 o 3:16\nOdpowiedz na Jakub Zowsik Anuluj pisanie odpowiedzi


Balon 2 - Balony Bielsko, Sklep z balonami z helem Bielsko\nBalony wróżki z naszego sklepu z balonami w Bielsku-Białej są przepiękne. Na pewno spodobają się każdej dziewczynce z Bielska-Białej. Balony wróżki przedstawiają śliczne wróżki, które maja ubrania w kolorach: różowym, niebieskim i zielonym. Balony wróżki podobają się małym dziewczynkom, bo wróżki czarują, a dziewczynki uwielbiają magię. Oczywiście wróżki przedstawione na naszych pięknych balonach wróżkach mają w rękach czarodziejskie różdżki, którymi w jednej chwili mogą wszystko zmienić. Wiele dziewczynek z Bielska-Białej ma ozdobione swoje pokoje balonami wróżkami z naszego sklepu z balonami w Bielsku-Białej, które zabawnie wirują nad sufitem. Bardzo polecamy piękne i bajecznie kolorowe balony wróżki. W naszym sklepie z balonami w Bielsku-Białej mamy balony wróżki w kształcie okrągłym, balony wróżki w kształcie serca oraz balony wróżki w kształcie ślicznych wróżek, które zachwycą Twoją córkę lub Twoją wnuczkę.\nSzczególnie piękny jest balon wróżka ze sklepu z balonami w Bielsku-Białej w kształcie wielkiego, granatowego serca, na tym balonie wróżka jest namalowana śliczna wróżka w zielonej sukience z wielkimi, kolorowymi skrzydłami. Ten balon wróżka cieszy się w naszym sklepie z balonami w Bielsku-Białej wielką popularnością i codziennie ktoś pyta o ten wyjątkowy balon wróżka ze sklepu z balonami w Bielsku-Białej.


Bosch hxn390d61l - morizon SHOPPING\n1529,00–1699,00 zł w 2 sklepach\nHXN390D61L Serie 4 Kuchnia BOSCH]\nkuchnia elektryczno-gazowa o szerokości 60 cm, obudowa wykonana z wysokiej jakości lakierowanej blachy, 4 palniki gazowe, emaliowany ruszt, piekarnik...\nKuchnia gazowo-elektryczna Bosch HXN390D61L Wolnostojąca kuchenka z płytą gazową z termoobiegiem 3D Termoobieg 3D: doskonałe rezultaty dzięki stosownej dystrybucji ciepła na 3 poziomach równocześnie, bez przenikania smaku.\nKuchnia gazowo-elektryczna Bosch HXN390D61L zagwarantuje nieprzeciętny efekt pieczenia na 3 stopniach jednocześnie. Wyświetlacz LED z czerwonym podświetleniem Sterowanie kuchnią gazowo-elektryczną Bosch HXN390D61L jest nad wyraz proste.\nSteruj swoją kuchenką za pomocą pokrętła i wyświetlacza LED z czerwonym podświetleniem: przystępna obsługa i bezpośredni dostęp do funkcji czasowych. Ciesz się łatwością i wygodą z marką Bosch! Równomiernie wypieczone potrawy Funkcja ta ekspresowo i równomiernie rozprowadza ciepło w kuchni gazowo-elektrycznej Bosch HXN390D61L, umożliwiając jednoczesne pieczenie choćby na trzech stopniach.\nSłodkie i wytrawne potrawy mogą być przyrządzane równocześnie, a ich smaki nie będą się przenikać.


WIDZEWIAK.PL: Banaszak: "Tutaj cały czas jest rotacja, każdy ma szansę na występ"\nPiątek, 14. września 2018, godz. 09:31\nPozyskany na zakończenie letniego okienka transferowego Przemysław Banaszak, zdążył zadebiutować w Widzewie podczas meczu z Górnikiem Łęczna.Teraz zawodnik stawia sobie za cel grę w pierwszym składzie.\nPrzypomnijmy, że 21-latek był jednym z najskuteczniejszych młodzieżowców w kraju. Banaszak reprezentując barwy Chełmianki Chełm zdobył w sezonie 20 bramek, co wzbudziło zainteresowanie zespołów z wyższych lig. Swoje oferty składała m.in. Legia Warszawa, Piast Gliwice, czy Radomiak. Zwycięzcą polowania na zawodnika, okazał się jednak Widzew i Banaszak trafił do Łodzi.\nZa napastnikiem już dwa tygodnie w nowym klubie, podczas tego czasu mógł spokojnie otrzaskać sie z nowymi realiami. - Zapoznałem się już całkiem nieźle z zespołem. Poznałem taktykę drużyny oraz ćwiczone zagrania. Ostatni tydzień był całkiem pozytywny - stwierdził Banaszak,\nPozyskany zawodnik budzi duże nadzieje wśród kibiców i istnieje szansa, że w meczu przeciw Błękitnym, Banaszak wystąpi od pierwszej minuty, ustawiony w parze z Chorwatem Filipem Mihaljeviciem. Napastnik podchodzi do tego jednak ze spokojem - Tutaj cały czas jest rotacja, każdy ma szansę na występ. Nie ma takiej sytuacji, że trenuje tylko pierwszy skład. Trener sprawdza różne warianty. Jest duża rywalizacja, kadra liczy aż 28 osób. Tak naprawdę do piątku nie wiemy za bardzo, kto będzie grał i na kogo postawi trener - podsumował Banaszak.


Dorina - Figi Michelle - cielisty - MODNAPOLKA.pl\nMonday, 14 October 2019 Kobiety Odzież Bielizna Majtki Dorina - Figi Michelle - cielisty\nDorina - Figi Michelle - cielisty\nFigi z kolekcji Dorina. Model wykonany z elastycznej dzianiny. - Model bezszwowy. Rodzaj: figi Wzór: gładkie Skład: 24 % Elastan, 76 % Poliamid ID produktu: 100-BID00T Kod producenta: D17148A\n29.90 zł 39.90 zł Dorina - Figi Bonded Hipster - cielisty Figi z kolekcji Dorina. Model wykonany z gładkiego materiału. - Model bezszwowy. Rodzaj: figi Wzór: gładkie Skład: 22 % Elastan, 78 % Poliamid ID produktu: 4910-BID098 Kod producenta: D00424M.B79\n119.90 zł Dkny - Brazyliany - cielisty Brazyliany z kolekcji Dkny. Model wykonany z materiału z ozdobnymi wstawkami. Wzór: gładkie Materiał: transparentny Skład: Podszewka: 100 % Bawełna, Materiał 1: 68 % Nylon, 32 % Spandex, Materiał 2: 88 % Nylon, 12 % Spandex, ID produktu: 100-BID08U Kod producenta: DK5080\n24.90 zł 29.90 zł Etam - Figi New Happiness - cielisty Figi z kolekcji Etam. Model wykonany z komfortowej dzianiny. Rodzaj: figi Wzór: gładkie Skład: 93 % Bawełna, 7 % Elastan ID produktu: 4910-BID0IY Kod producenta: 649023880\n59.90 zł 99.90 zł Triumph - Figi beauty-full darling - cielisty Figi z kolekcji Triumph. Model wykonany z koronkowego materiału. . Rodzaj: figi Wzór: gładkie Skład: 18 % Elastan, 82 % Poliamid ID produktu: 100-BID370 Kod producenta: 10156817.1196\n69.90 zł 259.90 zł Gossard - Stringi - cielisty Stringi z kolekcji Gossard. Model wykonany z koronkowego materiału. . Rodzaj: stringi Wzór: gładkie Skład: 16 % Elastan, 80 % Poliamid, 4 % Wiskoza ID produktu: 100-BID158 Kod producenta: 7716.NUDE\n24.90 zł 29.90 zł Henderson Ladies - Figi - cielisty Figi z kolekcji Henderson Ladies. Model wykonany z materiału z ozdobnymi wstawkami. . Rodzaj: figi Wzór: gładkie Skład: Materiał zasadniczy: 17 % Elastan, 83 % Poliamid Wstawki: 10 % Elastan, 90 % Poliamid ID produktu: 100-BID02W Kod producenta: 35236\n24.90 zł 29.90 zł Undiz - Stringi - cielisty Stringi z kolekcji Undiz. Model wykonany z koronkowego materiału. Rodzaj: stringi Wzór: gładkie Skład: Materiał 1: 17 % Elastan, 83 % Poliamid, Materiał 2: 26 % Elastan, 74 % Poliamid ID produktu: 4910-BID0EI Kod producenta: 648425885\n49.90 zł 89.90 zł Gossard - Stringi - cielisty Stringi z kolekcji Gossard. Model wykonany z koronkowego materiału. Rodzaj: stringi Wzór: gładkie Skład: Materiał 1: 21 % Elastan, 79 % Poliamid Materiał 2: 100 % Bawełna ID produktu: 4931-BID298 Kod producenta: 13006


Perfekcyjnie nawilżone usta i uroczy design. któremu nie sposób się oprzeć. Balsam do ust marki Lip Smacker to prawdziwy hit! Dlaczego warto wypróbować balsam Lip Smacker? skutecznie nawilża usta. apetyczny zapach i smak. szeroka paleta smaków. unikalny design. Jak stosować balsam Lip Smacker? Nanoś balsam na usta zawsze wtedy. kiedy tego potrzebujesz.\nChristian Siriano Silhouette in Bloom woda perfumowana 100 ml dla kobiet\nEcocera Shimmer rozświetlacz 10 g dla kobiet Capri\ncoty warszawa, a men, jimmy choo men, gliss color, st. tropez samoopalacz, roma laura biagiotti, klein calvin, dziewczyna biebera, bourjois nudist, bad boy perfumy, tesori d’oriente white musk, essence żel do brwi, paco roban, miss sporty really me, matrix total results so long damage, karl lagerfeld private klub, allure homme sport iperfumy…\nCategories:\tBalsamy do ustLip Smacker\nTags: óscar de la rentabvlgari black orientcarven pour hommehanae mori hmmarc jacobs daisypaco rabanne one million\n2K Glowing Pineapple balsam do ust 6.1 g dla kobiet Cherry Cena: 12.66 Dostępne: 4 Maison Francis Kurkdjian Aqua Celestia woda toaletowa 3×11 ml unisex Cena: 288.71 Dostępne: 3 Dove Nourishing Secrets Indulging Ritual mleczko Read more…\n2K Glowing Pineapple balsam do ust 6.1 g dla kobiet Pineapple Cena: 9.56 Dostępne: 8 Gillette Skinguard Sensitive zestaw Cena: 34.67 Dostępne: 182 Tesori d´Oriente Royal Oud Dello Yemen pianka do kąpieli 500 ml unisex Read more…\nLip Smacker Disney Emoji Mickey balsam do ust 7.4 g dla dzieci Ice Cream Bar Cena: 14.62 Marka: Lip Smacker Dostępne: 36 Reminiscence Rem zestaw Edt 100 ml + Mleczo do ciała 75 ml unisex Read more…


Na Słowacji rusza sezon narciarski. Polaków wpuszczą na stoki, ale tylko z negatywnym testem na COVID-19 | Dziennik Polski\nNa Słowacji rusza…\nStok narciarski Strybskie Pleso w słowackich Tatrach Wysokich Archiwum\nSezon narciarski w trzech wymienionych stacjach narciarskich (wszystkie nalezą do firmy Tatry Mountain Resort, która jest właścicielem też polskiego Szczyrku) rusza w sobotę o godzinie 9 rano.\nSłowacki rząd, podobnie jak polski gabinet Mateusza Morawieckiego, długo zastanawiał się, czy w sytuacji wciąż trwającej pandemii zezwolić na uruchomienie stoków. Ostatecznie stanęło na tym, że ta ważna gałąź słowackiej gospodarki będzie mogła działać, ale pod pewnymi warunkami. Podobnie jak w Polsce muszą zostać zachowane odstępy, narciarze muszą też jeździć w maseczkach.\nDodatkowo na teren ośrodka narciarskiego (a także do hotelu) będą mogły wejść na Słowacji tylko osoby z negatywnym wynikiem testu PCR lub antygenowego, nie starszym niż 72 godziny. Warto pamiętać, że obecnie na Słowacji obowiązuje godzina policyjna (z wyjątkiem osób z ważnym negatywnym testem).\nI to jest jeszcze w miarę dobra informacja. Test antygenowy do samodzielnego wykonania kosztuje w naszym kraju już około 50 złotych. To oznacza, że po wydaniu takiej kwoty narciarz będzie miał "papier" w którym zostanie wpuszczony na słowacki stok. Niestety, jak na razie dotyczy to głównie samych Słowaków!\nObywatel Polski, który wymarzy sobie szusowanie na nartach na Słowacji musi bowiem liczyć się z dużo większym wydatkiem. Zgodnie z tym co podaje polskie Ministerstwo Spraw Zagranicznych Polak wjeżdżający na terytorium Republiki Słowackiej musi posiadać ze sobą ważny (czytaj nie starszy niż 72 h) test RT-PCR na COVID-19. Taki rodzaj badania jest o wiele droższy i kosztuje w zależności od miejsca wykonania pomiędzy 400 a 600 zł od osoby.\nRabka-Zdrój. Miasto zbuduje stok narciarski dla dzieci\n- W praktyce oznacza to, że dla czteroosobowej rodziny wypad na narty (chociażby tylko na jeden dzień) to wydatek mniej więcej 2000 zł na same testy. Do tego trzeba doliczyć paliwo, karnety i robi się naprawdę potężna kwota - kręci głową Marek Ślusarczyk, organizator wyjazdów narciarskich po całej Europie. - W tym roku zagraniczne wyjazdy na narty są więc po prostu dla wielu ludzi finansowo nieosiągalne.\nPytanie brzmi: czy zasady wjazdu na Słowacje mogą się zmienić jeszcze tej zimy?\nTo zapewne będzie zależeć od rozwoju pandemii w obu naszych krajach. W Polsce liczba aktywnych przypadków ciągle spada. Możliwe więc, że np. w lutym rząd Słowacji szerzej otworzy granice dla Polaków. Nieoficjalnie mówi się też, że wspomniana już firma Tatry Moutain Resort może wkrótce zacząć finansować testy dla Polaków, którzy np. kupią na jej ośrodki droższe karnety. Polacy to bowiem ważny klient dla słowackiej turystyki.\nJak na razie jednak Polakom z mniej zasobnym portfelem zostaje jazda na nartach w kraju. Od zeszłego tygodnia działają już ON w Białce, Bukowinie, Jurgowie i Jaworkach i Nowym Targu. W ten weekend mają dołączyć do nich stacje w Czarnej Górze, Suchym, Zakopanem, Witowie, Kluszkowcach\nBiałka już jeździ. Na Podhalu na dobre wystartował sezon nar...\nMateriał oryginalny: Na Słowacji rusza sezon narciarski. Polaków wpuszczą na stoki, ale tylko z negatywnym testem na COVID-19 - Gazeta Krakowska\nAdam 13.12.2020 00:24:50\nTestów jest dużo dostępnych online. Część osób nie chce izolacji i woli zbadać się dla samego siebie np takimi:\nale oczywiście ich wynik niestety nie jest brany pod uwagę w takich miejsach ....


dźataki, Encyklopedia PWN: źródło wiarygodnej i rzetelnej wiedzy\n[sanskr., pali jātaka ‘historie narodzinowe’],\nindyjskie opowieści o poprzednich wcieleniach Buddy jako bodhisattwy;\nnajstarsze dźataki (w liczbie ponad 500), ułożone w języku pali, tworzą część jednego z rozdziałów Suttapitaki (palijski kanon); większość powstała w III–II w. p.n.e.; dźataki reprezentują najrozmaitsze rodzaje literatury narracyjnej (bajka, baśń, anegdota, legenda itd.); stanowią źródło informacji o życiu Indii owej epoki.


Złota Kierownica dla Seata Exeo 0 - Motoryzacja\nZłota Kierownica dla Seata Exeo\nHiszpański sedan pokonał konkurentów w szwajcarskim wydaniu magazynu „Auto Bild”.Seat zdobył nagrodę Złotej Kierownicy 2009 w Szwajcarii, przyznaną w kategorii pojazdów klasy wyższej średniej za model Exeo. Prestiżowa nagroda jest potwierdzeniem jakości i elegancji pojazdu oraz wysokiego poziomu wykonania, a także całego procesu produkcyjnego i materiałów zastosowanych w Exeo.\nW tegorocznej edycji konkursu zgłoszono ogółem 46 pojazdów w sześciu kategoriach. Samochody oceniali eksperci techniczni, zawodowi kierowcy i czytelnicy szwajcarskiego wydania czasopisma „Auto Bild”. Po głosowaniu zwycięzcą w swojej kategorii został Seat Exeo. Dwaj kierowcy – były mistrz świata F1 Mikka Häkkinen i Christina Surer – oceniali takie cechy pojazdów jak dynamika, silnik i skuteczność hamulców. Pozostali członkowie jury koncentrowali się na jakości samochodów, aspektach technicznych i detalach wykończenia.\nWyboru zwycięzców dokonano z udziałem kilku tysięcy czytelników. Większość z nich oddała głos na Exeo, które zajęło pierwsze miejsce w kategorii modeli klasy średniej. Wśród rywali Exeo znalazły się m in. modele: Audi A5 Sportback, BMW serii 5, Infiniti G37, Mercedes Klasy E, Subaru Legacy i Toyota Avensis. Lista finałowa zdobywców Europejskiej Złotej Kierownicy zostanie opublikowana w przyszłym miesiącu w Berlinie.\nDodajmy, że w tegorocznej edycji konkursu wysoko oceniono także Ibizę ECOMOTIVE, która otrzymała nominację do nagrody Zielonej Kierownicy. Nagroda ta jest przyznawana najbardziej ekologicznym modelom na rynku, ze szczególnym uwzględnieniem innowacji technicznych przyczyniających się do obniżenia zużycia paliwa i emisji CO2.


The Million Dollar Hotel [OST] - Million Dollar Hotel Band, U2 | Muzyka | Teatralna i filmowa | merlin.pl\n13 marca 2000 roku miała miejsce premiera soundtracku do filmu The Million Dollar Hotel, którego twórcą jest Wim Wenders, autor paradokumentalnych obrazów takich jak Lisbon Story czy Buena Vista Social Club. Album został nagrany w Dublinie i zawiera 16 utworów w tym dwa nowe, nagrane przez U2 i trzy napisane i wykonane wspólnie przez Bono i Million Dollar Hotel Band, w którego skład wchodzą między innymi Brian Eno, Adam Dorn i Bill Frisel.\n15. Satellite Of Love (Danny Saber Remix)\nKtóżby nie chciał mieszkać w takim hotelu?\nWyjątkowy soundtrack, stworzony min. z inicjatywy członków gurpy U2, oddaje niepowtarzalny klmiat filmu pod tym samym tytułem. Znajdziemy tutaj tak różne kompozycje, jak "Falling At You Feet", zaśpiewana przez U2 i Daniela Lanoisa, okraszona pogodną melodią i niezwykłym tekstem o przemijaniu czy też "The Ground Beneath Her Feet", kolejną klasyczną balladę U2, podobnie jak "The First Time", która znalazła się wcześniej na albumie "Zooropa". Te i inne tematy, powracają tutaj jeszcze parę razy, tyl\nPiękna ścieżka dźwiękowa do filmu, uwielbiam "The Ground Beneath Her Feet". Uważam, iż jest to jeden z najlepszych kawałków U2, lubię również bardzo "Stateless". Polecam choćby ze względu na te dwa cudowne kawałki + "First Time z Zooropy".\nSoundtrack jest genialny i na ten temat nie ma co się rozpisywać. Jeśli ktoś chciałby DVD z filmem, to ja ostatnio znalazłem w Media Markt za 10 zł! Radzę się tam rozejrzeć. W merlinie w ogóle nie ma.\nJak jej pierwszy raz posłuchałem, myślałem, że już nigdy tej płyty nie przestanę słuchać. Odpocząłem po trzy miesięcznym słuchaniu bez przerwy nawet na wyjście na spacer - siedzę w domu i cały czas jej słucham.\nCudowna wyprawa w świat dźwięków\nPo prostu trzeba jej posłuchać, żeby poczuć ten niesamowity klimat, jaki tworzy tu każda nuta , każdy dźwięk... Gorąco polecam.\nU2, Daniel Lanois i Brian Eno znów nagrywają razem!\nNiezła robota - kilkanaście wspólnie napisanych utworów. Całość wzbogaca cudowna trąbka Jona Hassella (znanego już wcześniej z "End Of Violence" Wendersa). Tego trzeba koniecznie posłuchać wieczorem.\nGdy raz ją usłyszysz, będziesz chciał więcej i więcej, a każda kolejna chwila spotęguje twoje pragni\nSiedzieliście na pewno kiedyś sami, wieczorem, gdy za oknem padał deszcz.\nW podobny nastrój zadumy wprowadza ten soundtrack-nostalgia i melancholia. Spokojna melodia niczym z taniej, klimatycznej speluny uspokaja i odpręża, wprowadzając w swoisty trans. Warto zdobyć tę płytkę, nawet jeśli nie zamierzacie obejrzeć filmu. Poza tym to obowiązkowa pozycja dla miłośników U2\nkoniecznie trzeba ją mieć!\nFani U2 już ją napewno mają, coś dla tych co się miotają: idźcie do kina, jeśli wyjdziecie z sali bez wrażenia - nie kupujcie, jeśli wyjdziecie powaleni na kolana sami pofruniecie po płytę na drugi dzień


Psychologia Społeczna: serce i umysł - streszczenie\nAuthor Topic: Psychologia Społeczna: serce i umysł - streszczenie (Read 1463 times)\n« on: (Sat) 05.04.2014, 13:40:46 »\n2. Metodologia: proces przeprowadzania badań\n3. Dysonans poznawczy a potrzeba podtrzymywania samooceny\n4. Poznanie społeczne: w jaki sposób myślimy o świecie społecznym\n5. Spostrzeganie społeczne: jak dochodzimy do rozumienia innych ludzi\n6. Rozumienie siebie: w jaki sposób poznajemy samych siebie\n7. Konformizm: wpływanie na zachowanie\n8. Postawy i zmiana postaw: wpływanie na myśli i uczucia\n9. Procesy grupowe\n10. Atrakcyjność interpersonalna: od pierwszego wrażenia do związków uczuciowych\n11. Zachowania prospołeczne: dlaczego ludzie pomagają innym\n12. Agresja: dlaczego ranimy innych ludzi\n13. Uprzedzenia: przyczyny i lekarstwa\n14. Zdrowie i środowisko\n15. Prawo i biznes\n1. Czym jest psychologia społeczna\n*usiłowania jednego człowieka zmierzające do zmiany zachowania drugiego człowieka (np. perswazja)\n*zmiana myśli i odczuć pod wpływem innych ludzi\n*oddziaływanie nieświadome bądź wyobrażone\n*aby zrozumieć, w jaki sposób otoczenie społeczne wywiera wpływ na daną osobę, ważniejsze jest wyjaśnienie tego jak ludzie spostrzegają, pojmują czy interpretują swoje otoczenie niż obiektywny obraz otaczającego ich środowiska\n*koncentracja na źródłach konstruktów – czy są one budowane dla podtrzymania samooceny, czy raczej adekwatne w stosunku do rzeczywistości\n*empiryczne testowanie założeń\n*Mądrość ludowa (zdrowy rozsądek):\n*opinie stosunkowo często są sprzeczne\n*nie jest łatwo określić, które są prawdziwe\n*nie rozstrzyga pytań naukowo\n*nie koncentrują się na poszczególnych jednostkach – są skoncentrowane na czynnikach socjalnych, ekonomicznych, politycznych i historycznych\n*nie mają na celu określania uniwersalnych właściwości natury ludzkiej, które sprawiają, że każdy jest podatny na wpływ społeczny\n*koncentruje się na różnicach indywidualnych jako wyjaśnieniach zachowania społecznego\n[cell] dostarcza ogólnych praw i teorii dotyczących społeczeństw, a nie jednostek[/cell]\n[cell]bada procesy psychologiczne pojawiające się, gdy ludzie przebywają ze sobą, co powoduje, że stają się podatni na wpływ społeczny [/cell]\n[cell]bada właściwości, które powodują, że jednostki są unikatowe i różnią się od siebie [/cell]\n2. Moc wpływu społecznego\nSkłonność ta tworzy niepożądane nastawienie, które może prowadzić do niekorzystnych postaw i zachowań. Tworzy ona poczucie fałszywego bezpieczeństwa (nie doceniając wpływu społecznego, łatwiej mu ulegamy) a także skłania do nadmiernego upraszczania złożonych sytuacji, co obniża nasze zrozumienie przyczyn ludzkiego zachowania.\n„dylemat więźnia” (Samuel, Ross, 1993): dwuosobowa gra, w której można wybrać strategię rywalizacyjną lub kooperacyjną; poproszono grupę studentów aby oceniła, którzy ze studentów w akademiku wybiorą którą strategię, po czym zaproszono wytypowane osoby do gry; w grupie 1 nazwano ją „Grą na Wall Street”, w 2 – „Grą wspólnych interesów”; wyniki: w grupie 2 częściej wybierano strategię kooperacji, bez względu na to, do jakiej kategorii badany był zakwalifikowany przez innych studentów\n*behawioryzm: zakładał, że aby zrozumieć ludzkie zachowanie, wystarczy rozważyć nagradzające właściwości środowiska, to znaczy to, w jaki sposób pozytywne i negatywne wydarzenia w otoczeniu są związane ze specyficznymi zachowaniami\n*psychologia postaci: podkreślała ważność badania subiektywnego sposobu, w jaki dany obiekt pojawia się w umyśle ludzi, zamiast poddania badaniom wyłącznie obiektywnych, fizycznych cech tego obiektu, co zostało przeniesione na postrzeganie społeczne (Kurt Lewin); istotne jest więc poznanie w jaki sposób ludzie konstruują swój obraz środowiska społecznego\n3. Skąd się biorą konstrukty: podstawowe motywy ludzkie\n*potrzeba takiego usprawiedliwiania swoich myśli i działań, by mieć dobre o sobie mniemanie\nSamoocena: dokonywane przez ludzi oszacowania wartości samych siebie, to znaczy rozmiaru, w jakim spostrzegają siebie jako dobrych, kompetentnych i przyzwoitych; mając wybór pomiędzy zniekształceniem obrazu świata w celu podtrzymania dobrego samopoczucia a odzwierciedleniem świata adekwatnie, ludzie często wybierają tę pierwszą opcję\nRosenthal, Jacobson (1968): przeprowadzono testy w szkole podstawowej, następnie nie uwzględniając ich wyników wylosowano uczniów, których wyniki przedstawiono nauczycielom jako najlepsze; pod koniec roku okazało się, że wylosowane dzieci radzą sobie szczególnie dobrze.\n4. Psychologia społeczna a problemy społeczne\n*ułatwianie rozwiązywania problemów społecznych, np.: redukowanie wrogości i uprzedzeń, świadomość ekologiczna, promocja zdrowia, wpływ środków masowego przekazu na postawy i zachowanie, itp.\nR.2. Metodologia: proces przeprowadzania badań\n1. Formułowanie hipotez i teorii:\n*inspiracje płynące z wcześniejszych teorii i badań\n*hipotezy oparte na osobistych obserwacjach\n2. Metody obserwacyjne: opisywanie zachowania społecznego\nmetoda obserwacyjna: technika, w której badacz obserwuje ludzi i systematycznie rejestruje pomiary ich zachowanie\nobserwacja uczestnicząca: forma obserwacji systematycznej, w której obserwator wchodzi w interakcję z obserwowanymi ludźmi, ale stara się w żaden sposób nie wpłynąć na sytuację.\nanaliza archiwalna: forma obserwacji, w której badacz obserwuje zachowanie społeczne przez badanie nagromadzonych w danej kulturze dokumentów albo archiwaliów (pamiętników, powieści, czasopism, dzienników)\nzgodność sędziów kompetentnych: stopień zgodności między dwiema lub więcej osobami, które niezależnie obserwują i kodują grupę danych; jeśli dwóch lub więcej ekspertów dochodzi do tych samych obserwacji, wówczas badacze upewniają się, że obserwacje te nie są subiektywnymi, zniekształconymi wrażeniami jednostki\n*niektóre zachowania są trudne do obserwacji, są rzadki lub pojawiają się jedynie w samotności – można się wtedy odwoływać do analizy archiwalnej, ale nigdy nie mamy pewności czy dane są kompletne i nie zafałszowane\n*jest ograniczona do konkretnej grupy ludzi w konkretnej sytuacji\n3. Metoda korelacyjna\nmetoda korelacyjna: metoda, w której mierzy się systematycznie dwie zmienne lub ich większą liczbę i oszacowuje się relacje pomiędzy nimi (tj. w jakim stopniu można przewidzieć wartość jednej z nich na podstawie drugiej)\nkorelacja dodatnia – gdy wzrostowi wartości jednej zmienne towarzyszy wzrost wartości drugiej\nkorelacja ujemna – gdy wzrostowi wartości jednej zmienne towarzyszy spadek wartości drugiej\ndobór losowy – sposób zapewnienia reprezentatywności dla danej populacji wybranej do próby grupy osób gwarantujący, że każda jednostka wchodząca w skład populacji ma taką samą szansę na pojawienie się w próbie\nkorelacja nie jest tożsama z przyczynowością\n4. Metoda eksperymentalna\nmetoda eksperymentalna: metoda badania relacji przyczynowo – skutkowych; badacz losowo przydziela uczestników eksperymentu do różnych sytuacji i upewnia się, że sytuacje te są identyczne pod wszystkimi względami z wyjątkiem jednego, zdefiniowanego przez zmienną niezależną (badacz oczekuje, że ten jedyny warunek będzie miał przyczynowy wpływ na reakcje ludzi)\nzmienna niezależna: zmienna, którą badacz zmienia albo różnicuje, aby stwierdzić, że ma ona wpływ na jakąś inną zmienną; badacz oczekuje, że ta właśnie zmienna będzie powodował zmiany jakiejś innej zmiennej\nUstalanie trafności wewnętrznej w eksperymentach:\ntrafność wewnętrzna: upewnienie się, że nic więcej poza zmienną niezależna nie może wpływać na zmienną zależną; realizuje się to poprzez:\n*kontrolowanie wszystkich zmiennych ubocznych\n*losowe przydzielanie do sytuacji\npoziom ufności (p): liczba wyliczona za pomocą technik statystycznych, która informuje badacza o tym , jakie jest prawdopodobieństwo, że wyniki jego eksperymentu są dziełem przypadku , a nie są efektem działania zmiennej niezależnej; standardowo za wyniki istotne uważa się p<0,05\n--generalizacja na inne sytuacje - warunki:\n*realizm sytuacyjny – podobieństwo syt. eksperymentalnych do syt. życia codziennego\n*realizm psychologiczny – stopień w jakim procesy psychologiczne w eksperymencie są podobne do procesów pojawiających się w życiu codziennym; może wyć wysoki nawet gdy r. sytuacyjny jest niewielki aby urealnić, często stosuje się instrukcję maskującą – opis celu badań różniący się od prawdziwego, mająca na celu zachowanie realizmu psychologicznego\n--generalizacja na innych ludzi – warunki\n*losowy dobór próby\neksperymenty w warunkach naturalnych – podstawowy dylemat psychologa społecznego – uczestnicy badań są nieświadomi tego, że biorą udział w eksperymencie – trafność zewnętrzna jest wysoka, ale są trudności: nie zawsze ma się pełną kontrolę nad sytuacją i zmiennymi ubocznymi (więc trafność wewnętrzna może być niska)\n5. Badania podstawowe a stosowane\nbadania podstawowe – badania projektowane po to, by dać najlepszą odpowiedź na pytanie, dlaczego ludzie zachowują się tak, jak się zachowują, przeprowadzane wyłącznie dla zaspokojenia ciekawości badawczej\nbadania stosowane – badania projektowane specjalnie w celu rozwiązania konkretnego problemu społecznego; tworzenie teorii zachowania jest zwykle wtórne do rozwiązywania specyficznego problemu\n-często wzajemnie na siebie wpływają\n6. Problemy etyczne:\n*zasięgać opinii innych (np. Komisji ds. Recenzji)\n*opisać procedurę badania tak dokładnie jak to tylko możliwe\n*maskowanie stosować tylko wtedy gdy nie ma innego wyjścia\n*informować badanych że w każdej chwili mogą zrezygnować z udziału\n*wszystkie informacje uzyskane w trakcie badań są objęte tajemnicą\nprzyzwolenie: wyjaśnienie uczestnikom natury eksperymentu zanim on się rozpocznie i uzyskanie ich zgody na udział w tym eksperymencie\nsesja wyjaśniająca: wyjawienie uczestnikom badań po zakończeniu eksperymentu jego celu oraz dokładne objaśnienie tego, co się wydarzyło.\nR.3. Dysonans poznawczy a potrzeba podtrzymywania samooceny\nPotrzeba wysokiej samooceny jest jednym z najważniejszych motywów. Wiąże się ze zjawiskiem dysonansu poznawczego.\nDEF - Dysonans poznawczy - popęd spowodowany poczuciem dyskomfortu, pierwotnie definiowany jako konsekwencja utrzymywania dwóch lub więcej elementów poznawczych, następnie określany jako konsekwencja zaangażowania się w działanie, które jest sprzeczne z koncepcją siebie, jako osoby przyzwoitej i rozsądnej.\nDysonans – najprościej – niezgodność między el. poznawczymi.\nElementy poznawcze – myśli, uczucia, przekonania, lub wiedza.\nDysonans >> napięcie >> redukcja.\nSposoby redukowania :\n2. Uzasadnienie – ZMIANA jednego z elementów poznawczych tak, aby był MNIEJ SPRZECZNY z zachowaniem\n3. Uzasadnienie – dodanie nowego elementu poznawczego, ZGODNEGO z zachowanie,\nRacjonalność =/= racjonalizacja. (uzasadnienie często nie jest racjonalne)\nEksperyment Jonesa i Kohler: (przeciwnicy i zwolennicy rasizmu poznali materiał zawierające wiarygodne i niewiarygodne argumenty za i przeciw rasizmowi).\nja mądry VS głupie uzasadnienie mojego poglądu  nie zap. niewiarygodnych arg. za swoim pogl.\noni nie mają racji VS mądre uzasadnienie ich poglądu  nie zap. wiarygodnych arg. za przeciwnym pogl.\nNajlepiej zapamiętują : wiarygodne za swoim i niewiarygodne za przeciwnym.\n1. Przekonywanie innych o słuszności swojej decyzji\n2. Zniekształcanie sympatii i antypatii (zwiększanie dystansu między wybranym, a niewybranym)\n3. Im ważniejsza decyzja i bardziej nieodwołalna, tym dysonans większy\nTechnika niskiej piłki wykorzystuje to, że dysonans jest większy w przypadku (pozornej) „nieodwołalności decyzji”.\nPodajesz komuś niską cenę, on już wszystko podpisuje, a wtedy mówisz mu, że się pomyliłeś i cena jest dużo wyższa. Często „nie chce mu się” rezygnować.\nZaangażowanie i wrażenie nieodwołalności (dysonans)\nAntycypacja podniecającego wydarzenia (np. wyobraża sobie jak odjeżdża kupionym samochodem)\nCena nieznacznie wyższa, a formalności już rozpoczete\n4. Decyzja o nieetycznym zachowaniu >> zmiana systemu wartości, aby utrzymać samoocenę.\n5. Uzasadnienie wysiłku – gry robisz coś, co okazuje się bez sensu :\nzmiana pojęcia Ja (nie jestem wcale taki rozsądny)\nzwiększanie atrakcyjności efektów czynności (ale uwaga ! nie chodzi o przykre doświadczenia, tylko o WYSIŁEK : im większy wysiłek, aby coś odtrzymać, tym bardziej to cenimy).\nKłamstwo >> uzasadnienie ZEWNĘTRZNE lub WEWNĘTRZNE .\nU. zewnętrzne – wyjaśnienie jakie podaje osoba dla swojego dysonansowego zachowania, wskazujące na przyczynę, leżącą poza nią samą.\nU. wewnętrzne – zmniana dysonansu, poprzez zmianę w sobie („powiedzieć znaczy uwierzyć”)\nUzasadnienie wewnętrzne >>zjawisko obrony stanowiska niezgodnego z własną postawą.\nEksperyment ze studentami i z policją (Festinger, Carlsmith) – im mniej dostają kasy, za napisanie pochlebnego eseju o policji, tym bardziej zaczynają ją lubić!\nSŁABA KARA I REZYGNACJA z zachowania karalnego (niedozwolonego) >> dysonans >> potrzeba zmniejszenia atrakcyjności zabronionej (odrzuconej) czynności, czyli POSZUKIWANIE UZASADNIENIA WEWNĘTRZNEGO !!!\nTrwałość przekonywania samego siebie\neksperyment z dziećmi i z zabawkami\n78% - gdy surowa kara za zabawę – łamie zakaz po 3 tygodniach\ntylko 33% - gdy kara lekka za zabawę łamie zakaz po 3 tygodniach.\nJeśli coś dla kogoś zrobimy, to zaczynamy go bardziej lubić (uzasadnienie wewnętrzne).\nZaczynamy również nienawidzić tych, których skrzywdziliśmy ! (gdy to skrzywdzenie jest trudne, gdy jest np. bezbronna, i gdy nie ma okazji się odegrać)\nTeoria podtrzymywania poczucia własnej wartości.\nIstnieją 3 ważne czynniki warunkujące pojawienie się dysonansu w związkach międzyosobowych :\n1. jak wykonujemy zadania w por. z drugą osobą\n2. jak bliskie kontakty z nią utrzymujemy\n3. jakie znacznie ma dla definiowania naszego ja dane „zadanie”\nJeśli ważne i związek bliski i ktoś lepszy  dysonans.\n1. Rozluźnienie stosunków w przyjacielem\n2. Pomniejszenie wagi „zadania”\n3. Próby doskonalenia się\nTeoria autoafirmacji : sugeruje, że ludzie redukują napięcia wywołane dysonansem, stanowiące zagrożenie dla ich samooceny, przez potwierdzanie swoich kompetencji w dziedzinach nie związanych z zagrożeniem ! [nieistotnych]\nTeoria samopotwierdzania : ludzie dążą nie tylko do pozytywnej samooceny, ale RÓWNIEŻ do zachowania swojej samooceny, a ściślej „potwierdzania swojego pojęcia Ja” (niezależnie czy jest ono pozytywne, czy negatywne). Tak więc tendencja da wchodzi w konflikt z tendencją do podwyższania poczucia własnej wartości\nR.4. Poznanie społeczne: w jaki sposób myślimy o świecie społecznym\n1. Poznanie społeczne - sposób a jaki ludzie myślą o sobie samych i o świecie społecznym, a dokładniej jak selekcjonują, interpretują zapamiętują i wykorzystują informację społeczną w wydawaniu sądów i podejmowaniu decyzji dotyczących świata społecznego.\nW każdej sekundzie jesteśmy zmuszeni do przeglądu wielkiej ilości informacji i musimy rozstrzygać, co jest ważne a, co można zignorować. Nie jesteśmy w stanie wszystkiego zarejestrować, przemyśleć i zareagować na to. Dlatego też stosujemy uproszczone metody myślenia. Korzystając z nich możemy zwracać uwagę tylko na część z zawrotnej ilości informacji, która do nas dociera. Jednym ze sposobów jest tzw.\nOSZCZĘDNOŚĆ POZNAWCZA - czyli teza mówiąca, że ludzie uczą się stosować efektywne uproszczenia myślowe i praktyczne reguły zdroworozsądkowe, które pomagają im zrozumieć rzeczywistość społeczną, ponieważ nie są zdolni przetwarzać całej oddziałującej na nich informacji społecznej. Więc pobierają tylko tyle informacji ile potrzeba, aby zrobić, co należy, podjąć decyzję, wybrać reakcję itp.\nIstnieją jednak niebezpieczeństwa z tym związane\n-może my pominąć inf. Kt. Są ważne\n-możemy dokonać nietrafnych ocen\nMamy dwa rodzaje uproszczeń myślowych: schematy i heurystyki. Pomiędzy tymi dwoma typami poznawczego przetwarzania istnieje ścisły związek. Schematy są zorganizowanymi fragmentami wiedzy o ludziach i o sytuacjach. O tym kt ze schematów jest przywołany decydują heurystyki wydawania sądów. Im schemat jest bardziej dostępny w pamięci tym b prawd ze tym schematem się posłużymy. Im bardziej osoba czy syt jest reprezentatywna dla określonego schematu, tym b prawd, ze go wykorzystamy. Gdy już wybierzemy schemat i posłużymy się nim jako punktem wyjścia do zinterpretowania syt. IM bardziej będzie on reprez tym w większym stopniu będzie on zakotwiczał nasze doznani, utrudniając przywołanie schematów alternatywnych.\nA teraz po kolei <!-- s:) --> <!-- s:) -->\n2. Schematy i ich oddziaływanie\n- czyli nasze teorie dot. rzeczywistości społ.\n- lub struktury poznawcze, pomocą kt ludzie organizują swoją wiedzę o świecie wg pewnych tematów;\n- schematy bardzo silnie wpływają na to, co zauważamy, o czym myślimy i co później pamiętamy.\n- w nich zawiera się nasza podstawowa wiedza o świecie, ludziach i nasze odczucia.\n- działają jak filtry, które odsiewają informację sprzeczną lub niespójną z dominującym motywem.\n- jednak, gdy fakt bardzo odbiega od tematu, zapamiętujemy go.\n- wraz z upływem czasu stają się silniejsze i oporne na zmiany\n- przy przypominaniu sobie informacyjnej luki w pamięci uzupełniamy schematem\n- przekonania mogą kreować rzeczywistość!!!\n3. Funkcje schematów\n- pomagają nam kategoryzować bodźce, dostarczają odpowiedzi na pytanie, „co to jest?”, Gdy napotkamy coś nieznanego(jest to sposób na radzenie sobie z wieloznacznością)\n- dostarczają wskazówek dot. naszego działania i dzięki temu nie musimy zastanawiać się nad każdym krokiem, lecz działamy zgodnie ze scenariuszem.\n- schematy dyktują nam treść spostrzeżeń.\n4. Wybór schematu rola: dostępności i zdarzeń poprzedzających\nNiekiedy sytuacja jest jednoznaczna i nie mamy problemu z wyborem schematu, czasami sytuacje są wieloznaczne, i nie wiadomo który schemat zastosować, to kt wybierzemy zależy od:\n- dostępności – jest to łatwość, z jaką możemy sobie uświadomić rozmaite myśli i idee: idea dostępna to taka, kt jest obecnie uświadamiana albo, kt może być łatwo przywołana do świadomości.(A inaczej:łatwość uświadamiania sobie myśli i idei, tych kt znajdują się najbliżej „powierzchni” naszego umysłu).\nDostępność tych czy innych treści może zależeć od czynników przypadkowych(ostatnie doświadczenia mogą zaktywizować schemat-\nJest to tzw. wzbudzanie schematu pod wpływem zdarzeń poprzedzających - czyli zwiększenie się dostępności schematu pod wpływem tego, co było doświadczone bezpośrednio przedtem.\nSchemat musi być dostępny i adekwatny by został wykorzystany w budowaniu świata społecznego.\n5. Zmienianie schematów: jak łatwo ludzie modyfikują swoje poglądy\nWiększość ludzi nie zmienia łatwo swoich poglądów nawet w obliczu wyraźnie sprzecznych z nimi inf.\n- bo uznanie, że nie mamy racji wzbudza dysonans, a spostrzeganie rzeczywistości jako zgodnej z naszymi potrzebami, życzeniami i przekonaniami przynosi naszemu ego satysfakcję.\n- zwykle łatwiej zauważamy i zapamiętujemy informację odpowiadającą naszym schematom oraz uznajemy ją za ważniejszą, a lekceważymy inf. niezgodną z nim.\n- spostrzegamy nowe dane przez pryzmat schematów-nie tylko zniekształcamy dane, aby były zgodne ze schematami, ale też mamy tendencje do spostrzegania świata w kategoriach czarno-białych- gdzie po naszej stronie jest dobro, po przeciwnej zło.\nStąd wynika zjawisko:\nZjawisko wrogich mediów - odkrycie, że każda z antagonistycznych silnie zaangażowanych w coś grup spostrzega neutralne, zrównoważone przekazy mediów jako wrogie sobie, ponieważ media nie przedstawiły faktów w jednostronnym ujęciu, o kt antagoniści „wiedzą”, że jest prawdą.\nEfekt pierwszeństwa: proces, za sprawą kt nasze pierwsze wrażenie dotyczące innej osoby wpływa na to, że jej późniejsze zachowanie interpretujemy w sposób zgodny z tym pierwszym wrażeniem. Bierze się to stąd, że na podstawie inf. otrzymanej na początku, tworzą sobie schemat, a ten wpływa na interpretacje dalszych inf. Sprzeczne dane są ignorowane.(Czasem występuje tez efekt świeżości- największy wpływ ma informację uzyskana na końcu, ale jest to raczej wyjątek od reguły).\nEfekt uporczywości - odkrycie, że przekonania ludzi dotyczące ich samych i świata społecznego utrzymują się schematy, nawet, gdy pierwotne dane je wspierające zostały podważone. Powód: utrzymanie samooceny, ludzie mogą trwać przy swoich przekonaniach, żeby nie stracić dobrego zdania o sobie. Oraz dlatego, że schemat kształtuje ich spostrzeganie rzeczywistości.\nEfekt uporczywości dotyczy także przekonań o innych osobach.\nSprawianie, że nasze schematy stają się prawdą- samo spełniające się proroctwo. Zjawisko to polega na tym, że ludzie:\n- mają określone oczekiwania dotyczące innej osoby, co\n- wpływa na ich postępowanie względem tej osoby, które\n- powoduje, że zachowuje się ona w sposób zgodny z ich wyjściowymi oczekiwaniami?\n- p.s. nie są wynikiem celowego dążenia do potwierdzenia własnych schematów. Pojawiają się w sposób mimowolny i nieświadomy.\n- nasze schematy mogą być odporne na zmiany, ponieważ widzimy wielką liczbę fałszywych świadectw potwierdzających.\n- nie zdając sobie sprawy, że sami kreujemy wydarzenia, myślimy, że są obiektywnym dowodem potwierdzającym-jest to tzw. panowanie błędu-możemy przywoływać to, co się rzeczywiście wydarzyło na dowód, że od początku mieliśmy rację.\n6. Kiedy uznajemy nasze schematy za nietrafne lub zmieniamy zdanie?\n- jeśli jakaś inf. jest do tego stopnia niezgodna ze schematem, że ludzie poświęcają czas, próbując ją wyjaśnić lub pogodzić z uprzednimi przekonaniami, to przypominają sobie tę, inf. trafnie.\n- kiedy ludzie znajdują się w sytuacji, w kt jest dla nich ważne, by ich przekonania były trafne i dawały się obronić(np. publiczne wyjaśnianie, dlaczego mają takie a nie inne poglądy), to bardziej prawdopodobne będzie dostrzeganie inf. niezgodnej, a nie jej ignorowanie i pomniejszanie jej znaczenia.\n- są sytuacje, gdy ludzie poszukują inf. zarówno mogącej potwierdzić jak i podważyć ich hipotezy, unikają w ten sposób samo spełniającego się proroctwa, jeśli istnieje dla niego jasna alternatywa, lub, gdy są specjalnie proszeni by go podważyć.\n- kiedy jest tyle niezgodnych danych i mają taki ciężar gatunkowy, że nie można ich ignorować-gdy istnieje silny nacisk innych by przyjąć nowe poglądy.\n7. Heurystyki wydawania sądów - [z greckiego: odkrywać] uproszczone reguły wnioskowania, kt posługują się ludzie, by wydawać sady w sposób szybki i efektywny. Nie mamy gwarancji, że te wnioski będą poprawne. Mogą być nieodpowiednie do wykonywanego zadania lub niewłaściwie zastosowane i wtedy prowadzą do błędnych ocen. W większości wypadków jednak są funkcjonalne i dobrze nam służą.\nheurystyka dostępności - nieformalna reguła umysłowa, na mocy, której ludzie wydają sąd, kierując się tym, jak łatwo mogą coś przywołać do świadomości. Ale niekiedy to, co jest w naszej świadomości jest nietypowe i prowadzi do błędnych ocen, jednak w większości przypadków są korzystne i funkcjonalne.\nheurystyka dostępności, jak podobne jest A do B - uproszczona metoda wnioskowania polegająca na tym, że klasyfikacja czegoś dokonuje się na podstawie stopnia podobieństwa do przypadku typowego. Często w tej heurystyce posługujemy się tzw. Informacją o proporcji podstawowej-, czyli inf. o częstości występowania w populacji różnych kategorii(przykład Kalifornijczyka w NY). Jeżeli jest ona sprzeczna z heurystyką reprezentatywności – ludzie kierują się właśnie, h. reprezentatywności\nheurystyka zakotwiczenia/dostosowania: branie za dobrą monetę, tego, co się pojawia. – Uproszczona metoda wnioskowania, która polega na posłużeniu się jakąś liczbą czy wartością jako punktem wyjściowym i następnie sformułowaniu odpowiedzi na pytanie przez zmodyfikowanie tej wartości stanowiącej zakotwiczenie, ludzie często nie modyfikują jej w stopniu wystarczającym, nawet wiedząc, że jest ona nieprawdziwa. Dopiero po przyjęciu, że coś, co pierwszy raz widzimy, słyszymy jest prawdą zastanawiamy się czy mógł to być fałsz.\nKiedy formujemy sądy o rzeczywistości, pozwalamy często by nasze osobiste doświadczenia i obserwacje stanowiły zakotwiczenie dla obrazu, który tworzymy, nawet, gdy wiemy, że te doświadczenia nie są typowe.\n8. Posługiwanie się uproszczonymi metodami myślowymi w wydawaniu sądów społecznych.\nA-dokonywanie uogólnień z próby na populację. Dokonywanie uogólnień na podstawie prób informowania, o których wiadomo, że są tendencyjne bądź nietypowe. W życiu codziennym ludzie nie starają się dobierać prób reprezentatywnych. Często nawet celowo dobieramy je tak, aby były pod pewnymi względami tendencyjne. Uogólnienia mogą dotyczyć nas samych, jak i innych ludzi.\nB- Szacowanie współzmienności - określanie związku pomiędzy zmiennymi tzn.- ocenianie, w jakim stopniu dwie zmienne są skorelowane, tzn. jak na podstawie jednej zmiennej możemy przewidywać drugą. Bez rozumienia współzmienności- nie mając wiedzy, z jaką trafnością możemy przewidywać jedną zmienną na podstawie drugiej-żylibyśmy w świecie nieprzewidywalnym, gdzie wszystkie przyszłe zdarzenia byłyby nieoczekiwane i zaskakujące. Ludzie mają całkiem dobrą zdolność wykrywania współzmienności. Nie musimy też uczyć się każdej współzmienności, gdyż nasza kultura wyposaża nas w gotowe schematy i oczekiwania dotyczące wielu z nich.\nPrzyswojone schematy mogą zdominować oceny współzmienności prowadząc do korelacji pozornych-, czyli przekonania, że dwie zmienne są skorelowane, podczas gdy w rzeczywistości tak nie jest, wynika to ze schematu zgodnie, z którym istnieje pomiędzy nimi związek.\nCzy ludzie rzeczywiście myślą tak źle-Jedni twierdzą, że tak. Inni, że wnioskujemy całkiem, nieźle, a na błędach można się uczyć. Schematy i heurystyki wydawania sądów istnieją i są w większości przypadków przystosowawcze i funkcjonalne, jednak posługiwanie się nimi wiąże się z pewnym ryzykiem-niekiedy prowadzą do wysoce nietrafnych wniosków. Dalej ludzie muszą sobie poradzić z barierą nadmiernej ufności- zbyt dużego zaufania do trafności własnych sadów: zazwyczaj nie są takie trafne jak przyjmujemy.\nA lekarstwem na błędy, jak twierdzą badacze jest, kształcenie w zakresie statystyki\nR.5. Spostrzeganie społeczne: jak dochodzimy do rozumienia innych ludzi[/color]\n1. Zachowania niewerbalne.\nWyobrażenia o innych tworzymy szybko i bez wysiłku, jednym ze źródeł informacji są zachowania niewerbalne(mimika i ruchy ciała).\nCo wiemy o innych, gdy spotkamy ich po raz pierwszy?\nto, co możemy usłyszeń - kanał komunikacji werbalnej\nkanał komunikacji niewerbalnej - czyli sposób, w jaki ludzie komunikują, intencjonalnie bądź nieintencjonalnie, bez słów; wskaźniki niewerbalne to: mimika, ton głosu, gesty, pozycje i ruchy ciała, dotyk i spoglądanie.\nFunkcje zachowania niewerbalnego wg Michaela Argyle:\n-przenoszenie postawy(okazywanie jej)\n-ułatwianie komunikacji werbalnej (wg Ekmana wskazówki niewerbalne uzupełniają lub powtarzają komunikat językowy, inne przeciwstawiają się mu np.: sarkazm)\na) Mimiczne wyrazy emocji\nDarwin badał tę kwestię i stwierdził, że podstawowe emocje przenoszona za pomocą wyrazu twarzy są uniwersalne- wszyscy ludzie wszędzie wyrażają (lub kodują) te emocje w ten sam sposób i wszyscy potrafią zinterpretować (czy zdekodować) je z jednakową dokładnością (bo są gatunkowo specyficzne, ewolucyjne, gwarantują przetrwanie). Czy tak jest rzeczywiście?\nWg Ekmana i Freisena TAK, jeśli dotyczą 6 głównych emocji: gniewu, szczęścia, smutku, strachu, niesmaku, zdziwieni. Zdolność do interpretowania tych emocji jest międzykulturowa, jest cechą człowieka, a nie wytworem międzykulturowego doświadczenia. Inaczej jest z regułami ujawniania, które są kulturowo zdeterminowanymi regułami określającymi, jakie zachowania niewerbalne nadają się do ujawnienia (co można okazywać, a co nie). Sprawa z trafnym odkodowaniem mimiki komplikuje się, gdy ujawniamy mieszankę emocji (u Aronsona możecie sobie pooglądać takie fotografie strona 176). Istnieją również tzw. mikroekspresje: bardzo szybko zmieniające się wyrazy twarzy, które odbieramy i interpretujemy - często nieświadomie, ale trafnie.\nb) Inne kanały komunikacji niewerbalnej.\nDuże znaczenie mają: kontakt wzrokowy i spojrzenie, gesty rąk i ramion. Jesteśmy biegli w rozumieniu znaczeń różnych specyficznych gestów. Takie niewerbalne gesty, które są w danej kulturze dobrze zdefiniowane ;mają zwykle swoje bezpośrednie słowne odpowiedniki. Nie są one uniwersalne, każda kultura wypracowuje swoje własne emblematy, które nie są rozumiane przez ludzi z innych kręgów kulturowych.\nc) Wielokanałowa komunikacja niewerbalna.\nW codziennym życiu najczęściej mamy do czynienia z sytuacjami, gdzie informacje przekazywane są wieloma kanałami na raz. Jak rozpoznajemy informacje? Czy robimy to adekwatnie? Robert Rosenthal przeprowanił badanie na ten temat. Opracował Profil Wrażliwości Niewerbalnej PONS (nagrania video z aktorami odgrywającymi różne sceny z życia), dla każdej scenki widz wybiera między dwoma możliwymi opisami (jeden prawdziwy jeden nie), tego, co bohater odczuwa. Badani wykazywali dużą trafność odpowiedzi.\nArcher i Akert stworzyli test do badania wielokanałowego dekodowania niewerbalnego tzw zadanie interpretacji społecznej (ZIS,SIT). Test zawiera 20 pokazujących naturalnie przebiegające zachowania niewerbalne(nie inscenizacje, tylko rzeczywiste interakcje). Wyniki badań: ludzie potrafią prawidłowo odczytywać sytuacje na poziomie powyżej losowego (więc nie jest to zgadywanie).\nWnioski: informacje przekazywane są wielokanałowo.\nSą ludzie, którzy robią to zdecydowanie lepiej niż inni (ekstrawertycy przewyższają introwertyków w tych umiejętnościach).\nd) Różnice płciowe w komunikacji niewerbalnej.\nKobiety są lepsze w nadawaniu i odkodowywaniu informacji niewerbalnej, ale tracą przewagę w rozszyfrowywaniu, gdy nadawca kłamie. Rosetnhal i DePaulo twierdzą, że kobiety są uprzejmiejsze niż mężczyźni i choć odczytują te informacje to ignorują je. Interpretacja ta pasuje do teorii roli społecznej Alice Eagly: która mówi, że różnice płciowe pojawiające się w zach. społ. wynika ze społ. podziału pracy pomiędzy płciami; prowadzi to różnic w oczekiwaniach wobec ról płciowych umiejętności związanych z płcią, które określają różnice w społecznych zachowaniach kobiet i mężczyzn. Chodzi o to, że od kobietom potrzebne są umiejętności i cechy tj; komunikatywność, opiekuńczość, wrażliwość, uprzejmość (itd.) związane z rolami jakie najczęściej pełnią (matki, żony itd.) w społecz, a to powoduje rozniecę w sferze zachowań społ. (również niewerbalnych). Pani Hall udowodniła to badając kobiety, z krajów gdzie są najbardziej zniewolone i uciskane. Okazało się że faktycznie w tych krajach kobiety zachowują się zgodnie ze wzorcem uprzejmości (im większe zniewolenie tym większa umiejętność przystosowania się i grzeczność)\n2. Ukryte teorie osobowości : wypełnianie luk.\nUTO - schematy które ludzie stosują, by pogrupować różne rodzaje cech osobowości. Teorie te składają się z naszych własnych przekonań o zasadach współwystępowania cech osobowości(np. jeśli ktoś jest pomocny to jest też szczery) .\nFunkcje UTO: ekonomiczna-potrafimy ekstrapolować od małej do wielkiej ilości informacji-na podstawie kilku niekompletnych inf. Tworzymy sobie pełny obraz. Tworzymy wyobrażenia szybko i bez wysiłku. UtO są uwarunkowane kulturowo (np.; znamy typ artystyczny, który charakteryzuje się określonym zbiorem cech-niekonwencjonalność, temperament, twórczość, Chińczycy takiego nie mają, mają za to swoje shi gu, którego my nie znamy). Hoffman stwierdził, że te kulturowe ukryte teorie osobowości wpływają na sposób w jaki ludzie postrzegają innych., tworzą wyobrażenia. Ponadto ogromne znaczenie ma język, zgodnie z argumentem Whorfa, że wpływa on na sposób w jaki myślimy o świecie. UTO są też zależne od indywidualnych doświadczeń tzn. utożsamiamy piękno z dobrem, a ktoś inny z zarozumiałością, jest to tzw. idiosynkratyczność.\n3. Atrybucja przyczyn: odpowiadanie na pytanie „dlaczego?”\nTeoria atrybucji - określenie sposobu, w jaki ludzie wyjaśniają przyczyny tak swego zachowania jak i zach innych ludzi, czyli jak wnioskujemy o powodach różnych zachowań ludzi (Heider)\nAtrybucja wewnętrzna wnioskowanie, że jakaś osoba zachowała się w okr sposóbże względu na swe właściwości, postawy, charakter czy osobowość(dyspozycje).\nAtrybucja zewnętrzna wnioskowanie, że ktoś zach się w określony sposób ze względu na właściwość sytuacji, w której się znalazł (założenie -większość ludzi zachowało by się podobnie w tej syt (szczególny rodzaj atrybucji zewn=sytuacyjna)\nHeider stwierdził, że mamy tendencje do stosowania atrybucji wewnętrznej, kosztem zewnętrznej. Podstawa do B:\n*Teoria wnioskowania z czynników towarzyszących: od działań do dyspozycji (Jones i Davis) czyli jak wnioskujemy o dyspozycjach lub wewnętrznych właściwościach osobowości, korzystając ze związku z nimi zachowań lub działań.\nistnieje niewiele nietożsamych konsekwencji jej zachowania\nzachowanie jest nieoczekiwane\n*Rola rezultatów nietożsamych. (konsekwencje określonego przebiegu działania, które nie mogłoby wystąpić przy alternatywnym działaniu.) Porównuje skutki odmiennych rozwiązań. Przy atrybucji wewnętrznej jest więcej rozwiązań (nietożsamych rezultatów). Więc aby dokonać atrybucji szukamy celów, które osoba mogłaby chcieć osiągnąć, redukujemy liczbę możliwości badając co mogła by osiągnąć zachowując się inaczej.\n*Rola oczekiwań. Więcej dowiadujemy się o ludziach, gdy zachowują się w sposób nieoczekiwany, niż wówczas gdy działają przewidywalnie(tak, jak postąpił by każdy)\noczekiwania oparte na kategorii - bazuje na cechach grupy , do której te osoby przynależą\noczekiwania oparte na obiekcie - bazują na jej wcześniejszych działaniach.\nModel współzmienności: atrybucje wewnętrzne przeciw atrybucjom zewnętrznym (Kelly) - koncepcja wg której dokonujemy atrybucji przyczynowych dotyczących zachowania osoby na podstawie obserwacji faktów zmieniających się wraz z jej zach.(np.: jak zmienia się taniec osoby gdy tańczy z tym a nie z innym partnerem\nw jaki sposób ludzie decydują, czy poczynić wewnętrzną czy zewnętrzną atrybucję, (zasada zgodnej, spójnej czy wybiórczej informacji)\nstosuje się do wielokrotnych przejawów zachowania, które powtarzają się w czasie i w różnych sytuacjach\nzakłada, że zbieramy informacje aby wzbogacić osąd (jak heider)\ndane te dotyczą tego a jaki sposób zachowanie współzmienia się wraz ze zmianami czasu, miejsca, osób, i różnych obiektów działania, (zasada zgodnej, spójnej czy wybiórczej informacji)\nzgodność: informacja w jakim stopniu inni ludzie zachowują się wobec tych samych bodźców tak samo\n4. Stosowanie skrótów poznawczych podczas dokonywania atrybucji.\na. Stosowanie schematów i teorii = podstawowy błąd atrybucji (Lee Ross) - tendencja do przeceniania czynników wewnętrznych przynależnych do dyspozycji, a niedoceniania roli sytuacji. Gdy dysponujemy teoria w myśl której dwie zmienne są powiązane, mamy skłonność do postrzegania ich jako takich właśnie, nawet jeśli tak nie jest.(Chapman, Chapman). Stosujemy to zarówno do atrybucji przyczyn jak i wnioskowania wyjaśniającego.\nb. Podstawowy błąd atrybucji: ludzie jako psychologowie osobowości - czyli ludzie czynią to, co czynią, bo są tacy właśnie, błąd polega na tym, że nie doceniamy siły wpływu sytuacji społecznej.\nRola wyrazistości spostrzeżeniowej = informacja, która skupia naszą uwagę: ludzie są skłonni przeceniać przyczynową rolę informacji, która jest wyrazista spostrzeżeniowo - dlaczego popełniamy ten błąd? Bo koncentrujemy uwagę na osobie nie na sytuację (bo ludzie są wyraziści spostrzeżeniowo), a atrybucje podążają śladem uwagi. Dlaczego fakt koncentracji na osobie sprawia, że wyolbrzymiamy wpływ jej cech a nie sytuacji? Bo myślimy „na skróty” ,używając heurystyki zakotwiczenia/dostosowania\nRola kultury -l udzie w kulturach zachodu są psychologami osobowości spostrzegającymi zachowanie w kategoriach dyspozycji, ludzie kultur Wschodu są psychologami społecznymi - odnoszącymi się do zachowania w kategoriach sytuacyjnych.\nc. Różnica między aktorem a obserwatorem - tendencja do spostrzegania zachowań innych jako następstwa ich dyspozycji, a swoich własnych zachowania jako efektu wpływu sytuacji.. Powodem jest znowu wyrazistość spostrzeżeniowa, dla nas samych(jako aktorów) bardziej wyrazista jest sytuacja czy druga osoba(obserwatorzy) niż my sami.\nrola dostępności informacji- tendencja do atrybucji sytuacji w ocenie zachowania nas samych wynika z faktu iż znamy siebie lepiej niż obserwatorzy nas, wiemy jak zachowujemy się w różnych sytuacjach.\nd. Atrybucje w służbie ego. Wyjaśnienia, które przypisują sukcesy czynnikom wewnętrznym zależnym od dyspozycji, za niepowodzenia obwiniają czynniki zewnętrzne należące do sytuacji. Dlaczego? Bo lubimy mieć wysoką samoocenę i mamy dostęp do różnych informacji.\ne. Atrybucje obronne wyjaśnienia zachowania, które pozwalają tłumić świadomość tego, że się jest śmiertelnym i podatnym na zranienia.\nforma atrybucji obronnych - nierealistyczny optymizm - polega na przeświadczeniu ludzi, że rzeczy dobre przydarzą się raczej im, niż ich partnerom, a złe spotkają raczej innych niż ich samych.\nwiara w sprawiedliwy świat - forma obronnej tryb gdzie zakłada się, że zło dotyka złych ludzi, natomiast dobro dobrych.(ludzie otrzymują to, na co sobie zasłużyli (to bardzo niebezpieczne gdyż może powodować wnioskowanie typu ofiary gwałtu i maltretowania są same sobie winne, bo złe rzeczy zdarzają się tylko złym ludziom)\n« Last Edit: (Fri) 15.08.2014, 19:13:57 by BladyMamut »


Wyremontowana Klinika w Szpitalu MSWiA w Warszawie | medinwestycje.pl\nW dniu 4 kwietnia br. miało miejsce uroczyste otwarcie po remoncie Kliniki Położnictwa, Chorób Kobiecych i Ginekologii Onkologicznej w Centralnym Szpitalu Klinicznym MSWiA w Warszawie. Inwestycja kosztowała 5,2 mln złotych, z czego 3,44 mln to dofinansowanie z Unii Europejskiej, zaś 1,76 mln to środki własne szpitala. W wydarzeniu wziął udział m.in. Minister Spraw Wewnętrznych i Administracji Joachim Brudziński.\nnowe aparaty do USG\nlampy do fototerapii dla noworodków\nKlinika będzie dysponować nowoczesną salą do monitorowania noworodków, z pełnym systemem nadzoru. Nad pracą Kliniki czuwa zespół 60 położnych i 25 lekarzy, łącznie z rezydentami. W roku 2018 łącznie w Klinice leczono około 3,2 tys. pacjentek oraz odebrano ponad 1000 porodów. Placówka szacuje, że dzięki inwestycji szpital będzie mógł przyjąć około 20% więcej porodów.\nW ramach inwestycji zakupiono również 7 kardiomonitorów i 1 respirator dla Kliniki Anestezjologii i Intensywnej Terapii z sumarycznym dofinansowaniem – 400 tys. zł. Projekt zakłada także przebudowę i wymianę wyposażenia Kliniki i bloku operacyjnego Ortopedii i Traumatologii. Ze środków własnych zostanie wymieniony sprzęt w Zakładzie Usprawniania Leczniczego – 60 tys. zł.\nCałość dofinansowania w projekcie wyniesie 15,6 mln zł. Remont trwał od sierpnia 2018 r.\nW dniu 4 kwietnia br. miało miejsce uroczyste otwarcie po remoncie Kliniki Położnictwa, Chorób Kobiecych i Ginekologii Onkologicznej w Centralnym Szpitalu Klinicznym MSWiA w Warszawie.\nInwestycja kosztowała 5,2 mln złotych, z czego 3,44 mln to dofinansowanie z Unii Europejskiej, zaś 1,76 mln to środki własne szpitala.\nW wydarzeniu wziął udział m.in. Minister Spraw Wewnętrznych i Administracji Joachim Brudziński.\nŹródło: materiały prasowe Centralnego Szpitala Klinicznego MSWiA w Warszawie


Blog - Polerowanie rys na lakierze — jak odpowiednio zadbać o samochód? Carcosmetic\n» Polerowanie rys na lakierze — jak odpowiednio zadbać o samochód?\nPolerowanie rys na lakierze — jak odpowiednio zadbać o samochód?\nDbanie o samochód to Twoja pasja? Jednak nawet największy miłośnik motoryzacji nie uchroni swojego pojazdu przed drobnymi mechanicznymi uszkodzeniami, które związane są z eksploatacją auta. Rysy na karoserii mogą powstać przy codziennej jeździe, parkowaniu, a także nieodpowiedniej pielęgnacji czterech kółek. Zdecyduj się na polerowanie rys na lakierze, a przekonasz się, że Twój samochód odzyska dawny blask. Jak to zrobić? Czytaj dalej, a wszystko Ci wyjaśnimy!\nDenerwują Cię uszkodzenia widoczne na Twoim samochodzie? Jest kilka sposobów na to, aby się ich pozbyć. Zanim podejmiesz decyzję, co zrobić koniecznie oceń, czy rysy są powierzchniowe, czy głębokie. Czym one się różnią? Płytkie uszkodzenia znajdują się wyłącznie na lakierze, a te głębokie przecinają jego warstwę i sięgają aż do podkładu. W przypadku tych drugich konieczna może być wizyta u fachowca, jednak z usunięciem niewielkich zarysowań bez problemu poradzisz sobie samodzielnie. Rozwiązaniem Twoich problemów jest polerowanie rys na lakierze. Co będzie Ci niezbędne do takiego procesu?\nCzego potrzebujesz do polerowania rys na lakierze?\nZanim zabierzesz się do pracy, koniecznie wyposaż się w niezbędne do jej wykonania środki i akcesoria. Na swoją listę zakupów powinieneś wpisać wosk dopasowany kolorem do barwy Twojego auta, aplikator, ściereczkę z mikrofibry oraz preparaty do mycia i odtłuszczania karoserii. Przydatna może być także glinka. Zdecyduj się na wysokiej jakości produkty, które sprawią, że efekt takiego zabiegu będzie dobry i utrzyma się długo.\nZanim zaczniesz polerować\nPrzymierzasz się do polerowania rys na lakierze? Najpierw dokładnie umyj cały samochód. Dopiero po jego oczyszczeniu i odtłuszczeniu karoseria będzie gotowa do woskowania. Jeżeli masz wątpliwości co do tego, czy powierzchnia auta jest w odpowiednio czysta, zdecyduj się na glinkowanie. To zabieg pozwalający pozbyć się brudu, który znajduje się w porach lakieru. Dlaczego to jest istotne? W przypadku, gdy na polerowanej powierzchni zostaną jakieś niepożądane drobinki, mogą znacznie bardziej porysować samochód. Bardzo istotne jest wybranie odpowiedniego dnia do polerowania samochodu. Najlepiej, aby nie było wtedy zbyt gorąco. Zadbaj również o to, by przed rozpoczęciem polerowania rys, ustawić samochód w cieniu. Żeby cały proces był skuteczny lakier nie może być gorący.\nOd czego zacząć polerowanie? Nałóż wosk na lakier przy pomocy specjalnego aplikatora. Możesz także robić to dłonią, jednak w takim przypadku zadbaj o swoje zdrowie i zabezpiecz ją uprzednio rękawiczką. Jeżeli zdecydujesz się na pracę rękami, koniecznie zdejmij całą biżuterię, by nie narobić dodatkowych uszkodzeń. Wybieraj z opakowania tylko tyle produktu, ile będzie Ci potrzebne, nie więcej. Pozostaw go na około 3 minuty na powierzchni samochodu i sprawdzaj co jakiś czas palcem, czy już jest w odpowiednim stanie. Jak to poznać? Po dotknięciu palec nie powinien zostawić śladu na wosku. Jak polerować rysy na lakierze? Wykonuj energiczne, koliste ruchy w jednym miejscu. Kiedy dobrze wykonasz swoją pracę, jej skutkiem będzie nie tylko lustrzany połysk, ale także zdecydowanie bardziej wyrazisty kolor.\nZastanawiasz się nad tym, czy efekty woskowania długo będą Ci towarzyszyć? Jeżeli wszystko wykonasz poprawnie, Twój samochód może się cieszyć świetnym wyglądem nawet kilka miesięcy! Aby przekonać się o jakości wykonanej przez siebie pracy, możesz po prostu spryskać auto wodą. Im bardziej krople pozostawione na karoserii będą robiły się kuliste, tym lepiej. Ten prosty test wskazuje to, jak silny jest efekt hydrofobowy wosku.\nJuż dziś zadbaj o swój samochód i zdecyduj się na polerowanie rys na jego lakierze. To bardzo prosty zabieg, który zagwarantuje Ci to, że pojazd będzie wyglądał jak nowy. Potrzebujesz wysokiej jakości akcesoriów do wykonania takiego zabiegu? W naszym asortymencie znajdziesz wszystko, czego tylko możesz potrzebować. Wybierz spośród wielu produktów te, które będą najlepsze dla Twojego auta!


Patrick92 - Strona 65 - Forum KFD.pl\nNapisany 22 wrzesień 2016 - 11:00\nZa każdym razem dobrze wspominam Przekrojowy skład, smaki rewelacja, rozpuszczalność też oki. Z podstaw masz tam matrix kreatyn, AAKG, beta alaninę, kofę i DMAE. Z dodatków Rhodiola Rosea, ekstrakt z zielonej herbaty i parę innych ciekawych dodatków. Jeśli chodzi Ci stricte o działanie to w moim przypadku robi robotę. Bez zjazdu, pobudzenie mega, nabicie lux Nie cisnę produktu, ale jak coś jest dobre to też muszę napisać. Oczywiście to moja opinia\nNapisany 11 październik 2016 - 12:03\nPatryk kiedyś pisałeś u mnie w dzienniku że słabo mam rozłożone makro , doradziłbyś jak rozłożyć makro na masie ?\nNapisany 10 styczeń 2017 - 12:00\nTrzeba tu coś napisać w końcu\nCo u mnie? Na wstępie napiszę, ze żadnej przerwy od treningów nie było Powodem nieobecności na forum był/jest po prostu brak czasu :O\nTrenuję systematycznie - zazwyczaj 5 dni w tygodniu, co pozwala mi na dobre dogranie całości planu treningowego i zaplanowanego progresu. Jak część z Was wie sukcesywnie przygotowuję ludzi pod zawody różnej maści - debiuty, sztuki walki i sporty siłowo-wytrzymałościowe. Co do mnie to obecnie trzymam wagę w okolicach 92 kg, cały czas starając się poprawiać jakość. Dieta oscyluje w granicach 4500 kcal.\nZ Tobiaszem Wilkiem\nNapisany 10 styczeń 2017 - 13:19\nOOO A KTO TO SIĘ POJAWIŁ :) fajna forma i bardzo fajny progres podopiecznego\naleee giry! propsy\nNapisany 10 luty 2017 - 00:51\nJutro będę na debiutach, więc jeśli ktoś ze znajomych twarzy również to z miłą chęcią zamienię dwa słowa Na MP spotkałem dość sporo osób i mam nadzieję, ze teraz będzie powtórka. Od siebie wystawiam dwóch zawodników:\nA u mnie po staremu - ćwiczę i jeszcze ten rok luz od startów, ale przyszły...\nNapisany 10 luty 2017 - 10:43\nniezle uzylowany ten pierwszy :) (sory, znikly mi gdzies polskie znaki :/)\nNapisany 18 lipiec 2017 - 11:11\nCo u mnie? Jak chyba u wszystkich - życie w biegu, dużo pracy, nauka itd. Jednak treningi i dieta non stop, co ciesz bo nie ukrywam, że robię to co lubię Obecnie redukcja i z 93 kg zszedłem do 85, je śli chodzi o cyferki...\nCiągnę ją jeszcze trochę i kończę odwadnianiem i krótką sesją\nPóki co zajmuję się prowadzeniem osób pod zawody i w tym roku kolejne 4 osoby szykuję na debiuty.\nTutaj 87 kg\nNapisany 18 lipiec 2017 - 16:32\nForma kozak widzę że też u Ciebie mało czasu na wpisy :)\nNapisany 26 lipiec 2017 - 22:28\nTeż mało i to bardzo :O Ale co zrobić - w miarę możliwości coś wrzucimy\nNapisany 22 listopad 2017 - 13:46\nWidzę, że mimo spadku ogólnej aktywności na forum parę osób powróciło do prowadzenia DT. Może nie dużo, ale jakiś % jednak Ja też postanowiłem, że powiedzmy co parę dni będę pisał, co tam słychać\nObecnie jestem po wycince, na której zrobiłem życiówkę - było to robione pod profesjonalną sesję zdjęciową, której rezultaty ukażą się niebawem :P Zastosowałem też nieco inny protokół odwadniania i ładowania i sprawdziło się rewelacyjnie\nPlany? Póki co odbudowa i łapanie jakościowej masy po wycince. Moim zdaniem ludzie, którzy odpuszczają po redukcji robią wielki błąd, bo teraz ciało jest predysponowane wręcz do anabolizmu, więc żal nie wykorzystać tego\nDieta na poziomie 3000 kcal z rotacją składników energetycznych i stałym poziomie białka - ok. 220-250 g\nWIĘCEJ INFO NA FP ORAZ INSTAGRAMIE:\nPOZDROWIENIA I LECIMY Z TEMATEM\nNapisany 20 grudzień 2017 - 14:16\nJeszcze 3 tyg. i zaczynam okres masowy w pełni 👍💪😉 Póki co plan sprawdza się w 100 % - forma ciągle na zadowalającym poziomie mimo sukcesywnego zwiększania kcal 🍕😊💯🎂🎂 Obecnie okolice 3100 kcal z rotacją makro 💪 Grunt to dobry i indywidualny plan 😜👍😄\nStosunek talia-najszerszy ciągle trzymany ✔💪 Pas obecnie 74 cm 😝😄😄💪💪\nTreningi 5-6 razy w tygodniu, dieta mega zróżnicowana\nNapisany 21 grudzień 2017 - 08:55\nDziś z racji wolnego w pracy zrobione cardio na czczo w formie biegu w terenie Czemu? Bo lubię i tyle Czasowo 35 min. DNT, więc pełna regeneracja (w tym tyg. już 3 treningi).\nDieta na poziomie 3100 kcal i odkąd podchodzę do tego wszystkiego bez spiny efekty są nieporównywalnie lepsze\nNapisany 21 grudzień 2017 - 10:56\nWrzuciłbyś jakiś zarys jadłospisu DT względem DNT? czy rotacja też dotyczy high/low dni zależnie od treningu? :)\nNapisany 21 grudzień 2017 - 11:05\nWiesz co z racji tego, ze moja dieta jest mega zróżnicowana to nie widzę sensu. Każdy dzień wygląda inaczej i słucham organizmu, a do tego jem to, na co mam ochotę Jedyne, czego się trzymam to pula kcal i ilość białka - conajmniej te 180 g. Składniki energetyczne w rotacji bez ustalonego planu. Mega mi to pasuje, czerpie z tego radość i robię progres, jak nigdy. Redukcję tak samo przeprowadziłem :) Dieta to ma być przyjemność, a nie jedzenie co 3h "standardowych" posiłków\nCele na ten rok ustawione i lecę dalej z tematem. Obecnie ok. 83 kg i stabilizuję podaż kcal Treningi jak mam chęć - czasem i 10 pod rząd Dieta na poziomie 3500 kcal około. Warzyw nie liczę, a leci ich... dużo no :P\nNapisany 11 styczeń 2018 - 23:53\nTrzymasz stała ilość bialka i kcal a ww i tluszcze stosunek ich bez znaczenia byle kcal się zgadzaly i podliczas wszystko codziennie? Dobrze rozumiem?\nNapisany 21 styczeń 2018 - 16:03\nPodsumowanie Redukcji 2017\nJak część z Was wie na przełomie jesieni podjąłem się drugiej mocnej i konkretnej redukcji, która początkowo miała zakończyć się startem w zawodach, jednak studia, praca i masa innych obowiązków sprawiły, że plany startowe przesunąłem na 2018\nZ drugiej strony, jeśli coś zacząłem to robię to do końca i tak też było w tym przypadku\nPowiedziałem sobie - "co z tego, że nie startujesz?! Zrób formę i postaraj się tak, jakbyś tam miał być ". I rzeczywiście z takim nastawieniem rozpocząłem redukcję - z nastawieniem osiągnięcia najlepszej formy, jaką tylko zdołam wypracować\nCałość trwała ok. 14 tyg. i zakończyła się po mojej myśli - zgodnie z planem. Oczywiście były chwile zwątpienia, a poziom energii sięgał nieraz dna, dosłownie...\nNie ma tu nawet mowy o jakiejś motywacji - po prostu ciężka praca, rutyna i jazda do przodu, choćby nie wiem co - takie miałem nastawienie i tego się trzymałem bez żadnych wymówek\nPraca, studia, prowadzenie podopiecznych, rozpisywanie diet, swoje treningi, cardio, sen po 3-4 h max, gotowanie posiłków na następny dzień Czy miałem ciężko? Tak, cholernie, ale wiecie co? Nie narzekam, bo naprawdę ciężko to ma samotna matka wychowująca czwórkę dzieci, niemająca pracy... 💁\nDlatego tak dziwi mnie postawa niektórych osób, które mają zjeść te swoje 4-5 posiłków dziennie, iść na trening i jeszcze narzekają, że nie mogą tego i tamtego Ale nieważne\nWracając do mojej redukcji - sporo nowego doświadczenia, przetestowany nowy system treningowy, dietetyczny (tutaj rewolucja u mnie) i protokół odwadniania oraz ładowania\nWszystko na szczęście się udało i jestem w pełni zadowolony z końcowego efektu, ale zresztą.. oceńcie sami Z liczb, jeśli chodzi o wagę to spadek z 93,5 kg na... 68 w dniu sesji zdjęciowej!\nA to wszystko z... cukrzycą w tle Uwierzcie mi, że głód to najmniejszy problem\n"NIEWAŻNE JAK MOCNO UDERZASZ, ALE JAK DUŻO JESTEŚ W STANIE ZNIEŚĆ I CIĄGLE IŚĆ NAPRZÓD!"\nNapisany 23 styczeń 2018 - 07:37\nNapisany 24 styczeń 2018 - 20:39\njak na 68kg to całkiem niezła definicja, dobra robota!