Gofry z powidłami, pieczonym camembertem i rozmarynem - Przepis - Max kuchnie\nStrona główna / Przepisy / Dania główne / Gofry z powidłami, pieczonym camembertem i...\nGofry z powidłami, pieczonym camembertem i rozmarynem\nMoja ulubiona część dnia to śniadanie. To ten posiłek dodaje mi sił na resztę dnia. To właśnie na śniadaniu pozwalam sobie na większą rozpustę jeśli chodzi o ilość spożywanych kalorii. Często pojawia się połączenie w smakach między czymś słodkim a słonym. Dlatego mam dla Was propozycję gofrów w takiej właśnie odsłonie.\nSkładniki na masę ok. 8szt.:\n- 8 łyżek maślanki\nSkładniki na powidła śliwkowe z pieprzem:\n- 500g śliwek (mogą być mrożone)\nKrok 2: Białka ubijamy na sztywną pianę.\nKrok 3: Żółtka, masło i sól mieszamy na jednolitą masę.\nKrok 4: Do masy z żółtek dodajemy maślankę i mąkę, wszystko mieszamy.\nKrok 5: Białka mieszamy delikatnie z masą z żółtkami.\nKrok 6: Wylewamy gotową masę do gofrownicy.\nPrzygotowanie pieprznych powideł ze śliwki:\nKrok 1: Zasypujemy śliwki cukrem, z których wcześniej wyjęliśmy pestki. Odstawiamy na 4h.\nKrok 2: Śliwki stawiamy na najmniejszy ogień i smażymy nie mieszając przez około 4h.\nKrok 3: Na sam koniec dodajemy czarny pieprz, mieszamy i odstawiamy do ostygnięcia.\nKrok 4: Jeśli chcemy uzyskać jednolitą masę, możemy przetrzeć powidła przez sito.\nPrzygotowanie całych gofrów:\nKrok 1: Przygotowane gofry smarujemy powidłami.\nKrok 2: Camembert rozcinamy w poprzek na pół i wkładamy do piekarnika nagrzanego do maksa, na kilka minut, wyciągamy wtedy kiedy zobaczymy że ser się rozpuszcza.\nKrok 3: Kładziemy upieczony ser na gofry z powidłami i posypujemy świeżym rozmarynem.\nCoraz więcej z Was chomikuje sprzęt do wykonania gofrów, dlatego postanowiłam podzielić się z Wami tym właśnie przepisem.\nPierogi z kaszą jęczmienną i kminkiem smażone...\nPrzygotowanie: Krok 1: Mąkę, jajko, sól i wodę zagniatamy na elastyczne ciasto. Krok...\nPolędwiczki wieprzowe na puree...\nPrzygotowanie: Krok 1: Polędwiczkę umyć, osuszyć, a następnie oczyścić z błon. Krok 2:...\nnie ogarniam ... :O


12 czerwca 2015 Porady dobrego lekarza No comments\nReagowanie na postawioną przez lekarza diagnozę to często jedyny sposób na to, aby zawalczyć jeszcze o swoje zdrowie. Z naturalnych względów nie wszyscy ludzie traktują jednak z równą powagą to, co słyszą od lekarza, także dlatego, że często są to bardzo trudne do zaakceptowania wnioski. Wiele chorób współczesnego świata wynika z przyzwyczajenia człowieka do negatywnych nawyków żywieniowych oraz bardzo leniwego trybu życia, do którego jest zachęcany przez otaczające go wygody, jak samochód, telewizja czy Internet. Jedzenie natomiast w ostatnich dekadach regularnie ulegało pogorszeniu w stopniu, który ostatecznie wielu ludzi naraził na bardzo poważne choroby, z otyłością na czele. Odsetek chorobliwie otyłych ludzi w społeczeństwa rozwiniętych i kapitalistycznych jest tak duży, że lekarze biją na alarm i starają się uświadamiać, jak poważne problemy wynikają bezpośrednio z takiego niezdrowego zajadania się przetworzonym jedzeniem i braku aktywności fizycznej. Ci, którzy mają słabości do jedzenia fast-foodów i od lat nie myśleli poważnie o tym, aby wyjść z domu, naturalnie nie chcą podporządkować się nowemu reżimowi i dlatego bardzo chętnie wybierają takie rozwiązania medyczne, które są pójściem na łatwiznę i nie wymagają od nich prawdziwego poświęcenia. Możliwości takich jest całkiem sporo, od zabiegów odsysania tłuszczu z najróżniejszych części ciała, po operacyjne zmniejszanie żołądka.


Co daje psychoterapia grupowa? - Ośrodek Psychoterapii Livart\nPsychoterapia grupowa jest formą uczenia się poprzez doświadczenie, któremu towarzyszy refleksja i informacje zwrotne od pozostałych uczestników i od psychoterapeutów.\nCzy psychoterapia grupowa jest skuteczna?\nW psychoterapii grupowej wykorzystuje się relacje, jakie tworzą się pomiędzy członkami grupy. Jest to cenna przestrzeń, służąca rozwijaniu naszych umiejętności społecznych oraz pole do obserwowania tego,jakie role przyjmujemy w kontakcie z innymi ludźmi i w jaki sposób reagujemy w różnych sytuacjach.\nDzięki większej liczbie uczestników otrzymujemy więcej informacji zwrotnych i pomysłów na sposoby radzenia sobie z trudnościami. Reakcja grupy na naszą osobę jest też cenna z uwagi na to, że mocniej docierają do nas sygnały będące udziałem większej liczby osób.\nW terapii grupowej mamy również szansę doświadczyć, że nie tylko nas cechują pewne sposoby przeżywania, że nie tylko my borykamy się z danymi problemami. Wspólna praca i wzajemne wyrazy zachęty wzmagają naszą motywację. Jeśli trudno jest nam odnaleźć się w kontaktach społecznych, to ta forma terapii może pomóc nam zwiększyć pewność siebie.\nOpinie uczestników psychoterapii grupowej\n“Nigdy nie zapomnę wsparcia i siły, jakie czerpałam z grupy. Niesamowita była możliwość słuchania informacji zwrotnych od nich; byli jak lustro, w którym można się przeglądać, choć nie zawsze podobało mi się to, co w nim widziałam. W tej niezwykłej podróży uczestniczył również terapeuta, czuwał nad nami i interweniował w razie potrzeby, traktowaliśmy go jak dyrygenta naszej terapeutycznej orkiestry. Zaskakująco, biorąc pod uwagę różnorodność osobowości zgromadzonych na grupie, zdołaliśmy stworzyć bezpieczną atmosferę, która ułatwiała mówienie o najtrudniejszych wydarzeniach z życia, momentach wstydu, bólu i rozpaczy. Zyskałam też możliwość dzielenia się swoim doświadczeniem. Po raz pierwszy w życiu czułam, że mój głos był dla kogoś ważny. Empatyczne reakcje innych osób tylko pogłębiały wzajemne zaufanie.\nWiedziałam też, że w razie potrzeby grupa sformułuje mur obronny, przestrzeń do opatrywania ran, tak by nikt nie mógł mnie wtedy skrzywdzić. Spotkania na grupie były doskonałą okazją do uczenia się od siebie. Chyba najważniejszą lekcją było uświadomienie sobie naszej siły,utwierdziliśmy się w przekonaniu, że cokolwiek nas nie spotka, to jesteśmy w stanie się podnieść i iść dalej z podniesiona głową. Uwierzyliśmy w ogromny potencjał i dobro, jakie każdy posiada, pomimo podejmowania czasem kiepskich wyborów życiowych. To było jak przebudzenie ze snu, po którym czekała nas rzeczywistość pełna nowych możliwości, ograniczonych wyłącznie horyzontem naszej wyobraźni.\nCo dała mi moja terapia grupowa? Życie. Dotychczas wegetowałam w rodzinnym domu, wypełnionym oparami alkoholu i przemocą. Wraz z kolejnymi awanturami czułam jakby wlewano mi cement przez gardło, z każdym dniem „twardniałam” coraz bardziej, zamrażałam trudne dla mnie emocje — strach, gniew, smutek, złość — tak, by ich nie czuć. Ta strategia była dość skuteczna, ale miała też swoją cenę. W ten sposób przestałam odczuwać również pozytywne emocje, jakby coś we mnie się zepsuło. Byłam jak koń wyścigowy z klapkami na oczach — pędziłam zaciekle do celu, mówiłam sobie: to minie, byle tylko skończyć studia i wyprowadzić się, byle nie myśleć, byle nie czuć. Paradoksalnie, kiedy ja wewnątrz umierałam, zewnętrzni obserwatorzy podziwiali, jak dobrze sobie radzę, chwalili moją dzielną postawę.\nW najgorszych chwilach chwytałam się myśli, by się uwolnić, by przestać żyć. To było moje wyjście awaryjne, kojąca myśl niczym poduszka, na którą można złożyć znużoną głowę. Na szczęście trafiłam na terapię, gdzie zostałam uratowana przez inne Dorosłe Dzieci Alkoholików i terapeutę. Pomogli mi odnaleźć sens życia.\nZrozumiałam, że nie muszę nikomu udowadniać swojej wartości, zasługiwać na miłość poprzez pracę, osiągnięcia czy dobre zachowanie, bo jestem wartościową osobą, którą można kochać bezwarunkowo. Mogę być taką, jaką jestem — smutną, radosną, zalęknioną, spokojną czy złą i wszystkie te stany to ja, tylko w różnych „odcieniach”, i to jest w porządku. Kiedy przestałam chować się za maskami, odkryłam, że twarz ukryta pod spodem — moja twarz — „dobrze leży” i podjęłam wysiłek pokochania siebie. Dzięki terapii nie tylko żyję, ale żyję pełniej. Wiem również, że czeka mnie jeszcze wiele pracy, ale zostałam wyposażona w solidne buty na tę podróż”.\nŹródło: Stowarzyszenie Intro, Psychoterapia po ludzku\nJakie jeszcze zalety i wady przynosi terapia grupowa?\nDodatkowo, w przeciwieństwie do terapii indywidualnej, udzielamy tutaj wsparcia innym osobom, dzięki czemu zyskujemy poczucie, że jesteśmy potrzebni. Jest to szczególnie ważne, jeśli doświadczamy poczucia izolacji, stanów depresyjnych czy myśli samobójczych.\nWarto dla równowagi wspomnieć również o pewnych minusach takiej formy psychoterapii. Dla niektórych z nas wadą pracy grupowej, w porównaniu z terapią indywidualną, może być zbyt mała ilość uwagi poświęcanej nam przez terapeutę.\nW terapii grupowej łatwiej jest też rozproszyć swoją uwagę i uciec od własnych problemów, skupiając się na kłopotach innych osób.\nRodzaje i specyfika psychoterapii grupowych\nGrupy terapeutyczne skoncentrowane są zazwyczaj na określonym obszarze trudności tak, by uczestników łączyły wspólne doświadczenia i przyświecały im podobne cele. Specyfika grupy jest określona przed jej rozpoczęciem i może odnosić się do takich zagadnień, jak przemoc w rodzinie, problemy interpersonalne, depresja, stany lękowe i wiele innych.\nSpotkania odbywają się regularnie. Ich częstotliwość zależy od rodzaju grupy, dla której sesje terapeutyczne są tworzone: od czasu jej trwania, liczby spędzanych wspólnie godzin, celu i tematu oraz tzw. głębokości pracy. Każdy terapeuta sam określa optymalną dla siebie liczebność grupy.\nPrzy niektórych zaburzeniach, jak np. zaburzenia lękowe, lepiej sprawdzają się małe grupy, nieprzekraczające sześciu osób. Zapewniają one uczestnikom poczucie intymności i bezpieczeństwa. Podczas organizowania dłuższych sesji terapeutycznych, jak treningi terapeutyczne, lepsze rezultaty można osiągnąć, pracując z większą grupą ok. dwunastoosobową. Grupa umożliwia wtedy wymianę doświadczeń, zapoznanie się z różnorodnością ludzkich poglądów.\nDla kogo psychoterapia grupowa?\ndoświadczają trudności w stworzeniu i utrzymaniu związków intymnych i przyjacielskich\nstale odczuwają napięcie i niepokój\nA także dla tych, którzy skarżą się na takie problemy, jak:\nnadmierne wycofanie, nieśmiałość, osamotnienie\nnadmierna impulsywność, zbyt szybkie uleganie emocjom i przechodzenie do działania\nunikanie konfrontacji, nie podejmowanie rywalizacji\nproblemy w rozpoznawaniu, doświadczaniu, wyrażaniu uczuć\ntrudność w rozumieniu zachowań, reakcji i uczuć innych ludzi, jak również swoich bliskich\nnadmierna skłonność do intelektualizowania, racjonalizowania\nobawa przed własnym gniewem i gniewem innych\nobawa przed bliskością\npoczucie, że nie potrafi się kochać\ntrudność w przyjmowaniu miłości, czułości, tkliwości, przyjaźni, serdeczności\npoczucie, że jest się nudnym, nieatrakcyjnym, albo inni mówią o nich w ten sposób\ntrudność w doświadczaniu radości, spontaniczności\npoczucie braku realizowania się w pracy\nsabotowanie swoich sukcesów\nDla osób z problemami w relacjach z ludźmi psychoterapia grupowa wydaje się najlepszą propozycją. Jednak jeśli problemy te są szczególnie nasilone, na przykład gdy ktoś nigdy nie był w bliskim związku, a w sytuacjach grupowych najczęściej doświadczał napiętnowania i odrzucenia – potrzebnych może być kilka sesji przygotowujących do udziału w grupie terapeutycznej lub wcześniejsza/równoległa psychoterapia indywidualna.\nZe względu na czas trwania grupy:\nGrupa krótkoterminowa (kilkumiesięczna)\nGrupa średnioterminowa (od dziesięciu miesięcy do półtora roku)\nGrupa długoterminowa – trwającą dwa lub dwa i pół roku\nZe względu na przyjmowanie uczestników:\nGrupy otwarte – mogą mieć charakter otwarty, co oznacza, że ich skład nie jest stały, więc przy każdym spotkaniu może dołączyć do niej nowy uczestnik\nGrupy zamknięte – przeciwieństwem do grup otwartych są grupy zamknięte, w których czas psychoterapii jest ściśle określony i stanowi cykl spotkań. Nie ma wtedy możliwości, by ktoś doszedł do grupy w trakcie jej trwania. Spotkania prowadzone są przez wykwalifikowanego psychoterapeutę\nGrupy półotwarte – nie mają odgórnie wyznaczonego terminu zakończenia, a uczestnicy wspólnie z terapeutami prowadzącymi grupę decydują o tym, jak długo uczęszczają na sesje grupowe i poddają dyskusji, czy nowi członkowie mogą dołączyć w trakcie trwania spotkań czy nie\nRola psychoterapeuty w psychoterapii grupowej\nRola psychoterapeuty w prowadzeniu sesji zależy od specyfiki grupy i tematu spotkań. Może prowadzić całe spotkanie aktywnie, biorąc w nim udział, zadając pytania uczestnikom lub wycofać się i bardziej skupić uwagę na obserwacji procesu grupowego, włączając się w istotnych i trudnych dla grupy momentach.\nPsychoterapeuta prowadzący terapię grupową określa cele pracy grupy, jest świadomy zachodzących w niej procesów, zna fazy jej działania i rozwoju. W pracy grupowej terapeuta wykorzystuje różnorodne sposoby działania, począwszy od swobodnych rozmów, poprzez stosowanie różnych metafor, opowiadań, wykładów, a kończąc na odgrywaniu ról i trudnych sytuacji z życia uczestników oraz dawaniu im najrozmaitszych zadań do wykonania.\nRelacja pacjenta z terapii grupowej\n“Rozpoczynając terapię grupową, myślałam, że doskonale wiem, na czym to polega. Weryfikacja w tzw. realu skłoniła mnie jednak do zmiany opinii — życie okazało się być o wiele bardziej barwne niż książkowe treści. Oto nagle to ja miałam uczestniczyć w procesie grupowym, angażować się i doświadczać skrajnych emocji niczym na górskiej kolejce.\nOpuściłam bezpieczną pozycję zgłębiania teorii, w trakcie terapii nie mogłam schować się za książką czy wyjść z pokoju. Terapia grupowa była niesamowitą podróżą, przeprawiałam się przez wszystkie lata mojego życia, poszukując zagubionych fragmentów mojej historii. Powoli odzyskiwałam wspomnienia, można to porównać do składania kawałków roztrzaskanego naczynia, którego ostre krawędzie raniły mi czasem dłonie.\nW tym bolesnym procesie niezwykle pomocne było słuchanie innych — ich opowieści uruchamiały wspomnienia, jakby w pamięci otwierały się drzwi do zaniedbanego pomieszczenia. Trudno to wyjaśnić, nikt z nas do końca nie rozumiał, w jaki sposób się to dzieje. Doświadczyliśmy silnego uczucia wspólnoty, zrozumienia, czegoś wyjątkowego, wykraczał poza komunikację językową. Chyba można to określić jako porozumienie dusz.\nPoczątkowo żywiłam obawy, czy będę w stanie efektywnie pracować nad sobą w obecności dziewięciu innych osób. Było to dla mnie szczególnie przerażające, bowiem jako introwertyk preferuję kontakty „jeden na jeden”, a tu nagle miałam się znaleźć w dużej grupie i to bynajmniej nie w celu rozmawiania o pogodzie. Mój lęk objawił się na pierwszej sesji grupowej w formie drżącego głosu, obfitego pocenia się i niespójnych wypowiedzi.\nNa szczęście okazało się, że wszyscy uczestnicy byli równie zdenerwowani, co skutecznie rozładowuje napięcie, a nawet potem zaczęliśmy się z tego śmiać. W miarę upływu czasu oswoiłam się z grupą, aż w końcu przebywanie w ich gronie stało się dla mnie czymś tak naturalnym jak oddychanie. W pracy grupowej obawiałam się również, czy wystarczy czasu na opowiedzenie mojej historii, nie chciałam zostać pominięta. Odkryłam w sobie dziecięce pragnienie uwagi, chciałam mieć terapeutę tylko dla siebie’\nNaszym celem jest edukacja i wsparcie psychoterapeutyczne. Bądź z nami na bieżąco.\nZapisując się na newsletter, akceptuję politykę prywatności i zgadzam się na otrzymywanie maili. Wiem, że zgodę tą w każdej chwili mogę wycofać.\nPomyślnie zapisałeś się!\nTeraz tylko potwierdź swój adres e-mail.


Hungary - Ukraine Typy bukmacherskie, prognoza, kursy - Typy bukmacherskie - Skróty Meczów\nHungary - Ukraine - typy bukmacherskie\nFIVB Nations League Women - (04.06.2022 18:00)\nTypy na mecz Hungary - Ukraine, który rozpocznie się w dniu 04.06.2022 o godzinie 18:00. Typy bukmacherskie, prognoza i kursy na spotkanie Hungary - Ukraine Siatkówka FIVB Nations League Women.\nHungary - Ukraine - prognozy\nHungary - Ukraine - typy graczy\nHungary - Ukraine - gdzie obstawiać?\nPrzewidywany wynik Hungary - Ukraine\nHungary - Ukraine - Popularne typy bukmacherskie\nStream online Hungary - Ukraine transmisja\nKtóry bukmacher ma najwyższe kursy na mecz Hungary - Ukraine?\nNa spotkanie Hungary - Ukraine najwyższe kursy są u bukmachera www.STS.pl\nKiedy rozpocznie się mecz Hungary - Ukraine?\nMecz Hungary - Ukraine z kategorii Siatkówka, FIVB Nations League Women rozpocznie się o godzinie 18:00, 04.06.2022\nCzy mecz Hungary - Ukraine można obstawić z bonusem bez depozytu?\nNa wydarzenie Hungary - Ukraine bukmacher STS przygotował bonus 29 PLN na stronie www.STS.pl.\nTypy bukmacherskie na Hungary - Ukraine?\nTypy bukmacherskie na Hungary - Ukraine z ligi Siatkówka, FIVB Nations League Women obstawiają typerzy na stronie głównej\nGdzie znaleźć transmisje meczu Hungary - Ukraine?\nHungary - Ukraine gdzie oglądać za darmo? Stream online znajduje się na stronie głównej.


Noże Tupperware - Porady kulinarne - Zdjęcie 2 - Polki.pl\nNoże - kilka słów o kuchennych niezbędnikach, co powinniśmy o nich wiedzieć…\nmat. prasowe POWRÓT DO ARTYKUŁU\ntrochę większy niż nóż Precyzyjny (ma od ok.10 do 15 cm) Służy do wielu celów – krojenia warzyw, przygotowywania kładników do potraw. Można porcjować nim mniejsze kawałki mięsa, trybować ryby czy przekroić bułkę. Jest bardzo poręczny i łatwy w obsłudze. Jak wskazuje nazwa, praktycznie nie ma większych ograniczeń co do jego stosowania. Sprawdzi się w kompleksowym przygotowywaniu dań.\nTagi: noże, Tupperware


Życzenia imieninowe i urodzinowe dla Neli - naFakcie.pl\nStrona głównaŻyczeniaŻyczenia imieninowe i urodzinowe dla Neli\nUrodziny i imieniny to ważne uroczystości dla niemal wszystkich Polaków. Często hucznie je świętujemy. Urządzamy z tej okazji przyjęcia, zapraszamy rodzinę i przyjaciół, starannie wybieramy prezenty… Z okazji urodzin pieczemy wspaniałe torty z kremem, na których stawiamy świeczki, zazwyczaj tyle, ile dana osoba ma lat. Jeśli jubilat/jubilatka zdmuchnie wszystkie, spełni się jego/jej marzenie.\nZ okazji imienin i urodzin często kupujemy kwiaty bądź czekoladki. Kobieta, która obchodzi urodziny to jubilatka, a ta, która obchodzi imieniny, solenizantka. Zazwyczaj urodziny obchodzą dzieci, a imieniny dorośli, ale nie jest to regułą. Zawsze jest miło, kiedy ktoś o nas pamięta w tym ważnym dniu. Telefony komórkowe oraz portale społecznościowe mogą być ogromną pomocą, warto więc z nich skorzystać. Choć najlepiej złożyć życzenia osobiście lub zadzwonić, czasem nawet skromny SMS z życzeniami urodzinowymi dla Neli lub wiadomość napisana na portalu Facebook może być cennym znakiem, że myślimy o danej osobie i że jest dla nas ważna.\nSłodkie życzenia urodzinowe dla koleżanki Neli\nPoetyckie metaforyczne życzenia urodzinowe dla Neli\nSzalone życzenia urodzinowe dla Neli\nŻyczenia urodzinowe dla Neli od męża\nŻyczenia urodzinowe dla córki Neli\nŻyczenia na 18 dla Neli\nŻyczenia urodzinowe dla koleżanki Neli\nŚmieszne życzenia imieninowe dla Neli\nImieniny Neli, kiedy wypadają?\nRymowane życzenia urodzinowe dla Neli\nUrodziny Twe, o rany,\nżyczę Ci bitej śmietany,\ncukierków i słodkich pierników.\nA do tego żelków-misiów,\ni eklerek, z kremem ptysiów.\nCiasta z lukrem,\nciastek z cukrem,\npączków z marmoladą,\nrurek z czekoladą,\nsernika z rodzynkami,\nbakalii z orzechami.\nJa najszczerzej życzę Ci,\nchoć najsłodsza jesteś Ty.\nTakie słodkie życzenia są sympatyczne i urocze. No bo któż nie lubi słodyczy?\nNiech Twoje życie będzie piękne jak wiosenny ogród.\nNiech kwitną w nim kwiaty szczęścia, miłości, radości i nadziei.\nNie daj się chwastom smutku, lęku i rezygnacji.\nLicz swój wiek na podstawie uśmiechów, nie lat.\nSzczęście jest kapryśne.\nŁap szczęśliwe chwile jak motyle w siatkę i nie pozwól im uciec.\nTe życzenia są trochę szalone i zwariowane, ale każdy z nas potrzebuje w życiu odrobiny szaleństwa.\nZatańcz ubrana tylko w światło księżyca, biegaj boso po śniegu, pocałuj tego nieznajomego przystojniaka, tańcz aż do utraty sił, niczego się nie bój, łam zasady, chwytaj momenty, nie bój się plotek, zjedz dużo tortu, pracuj z całych sił, zarób dużo pieniędzy, wydaj je na głupoty, wyrzuć stare ciuchy, kup sobie kolorową sukienkę, jedź na egzotyczną wyspę z biletem powrotnym i wyrzuć go do śmieci razem ze służbowym telefonem, a jeśli zgrzeszyłaś, pomyśl sobie, że w niebie może i jest lepiej, ale w piekle więcej znajomych!\nOto niesamowite życzenia urodzinowe dla Twojej żony, które sprawią, że będzie jej cieplej na sercu.\nBądź szczęśliwa, moja żono, moja bratnia duszo, moja Miłości! Mąż\nW mojej szufladzie leży album ze zdjęciami. Nie jest mi potrzebny.\nWszystkie piękne wspomnienia związane z Tobą są zapisane w mojej głowie.\nDziękuję, Kochana Żono.\nNaukowcy powinni Cię sklonować, bo jesteś naturalnym źródłem energii. Dziękuję. Kochający Mąż.\nJesteś naszą dumą,\njesteś naszą chlubą.\nBożego błogosławieństwa na każdym kroku Twojego życia.\nZazdroszczę Twoim rodzicom, że mają taką wspaniałą córkę. A nie, czekaj! To ja jestem Twoją mamą! Wszystkiego najlepszego, kochanie!\nChoć niewiele o życiu wiem,\ntę poradę podarować Tobie chcę.\nTwoje życie to od losu dar,\nszanuj więc ten wielki skarb.\nKariery w telewizji,\nodważnej życia wizji,\nszafy ze szpilkami,\ngarderoby z sukienkami.\nSto lat, sto lat to za mało,\ndwieście lat by się przydało!\nA ja na to mówię trzysta,\nnie zaszkodzi i czterysta!\nA tak z serca, mogę przysiąc,\nżyczę Ci calutkie tysiąc!\nPo pierwsze miłości,\npo drugie szczęśliwości,\npo trzecie radości,\npo czwarte uśmiechu,\npo piąte beztroskiego śmiechu.\nbo to znaczy, że dzień wcześniej była dobra impreza.\nParu kilogramów za dużo,\nbo to znaczy, że smacznie zjadłaś,\nKłótni z ukochanym,\npo której namiętnie będziecie się godzić,\nbraku miejsca w domu,\nbo to znaczy, że masz dużą rodzinę!\nChoć często w urzędach najpierw podajemy nazwisko, a potem imię, mało kto wie, że imię jest historycznie starsze, a imieniny były w Polsce obchodzone wcześniej niż urodziny. Warto kultywować tę tradycję i wysłać Neli życzenia w jej imieninowy dzień.\nImieniny Neli, kiedy wypadają? Nela obchodzi imieniny 31 marca 18 sierpnia, 10 listopada.\nKiedy dostajemy życzenia, w których wymienione jest nasze imię, czujemy się naprawdę wyjątkowo. Śmieszne życzenia imieninowe dla Neli w formie wierszyka z jej imieniem:\nDzisiaj imieniny Neli,\nniech więc Nela się weseli.\nNiech wszystko, co złe, odejdzie w cień,\nbo dzisiaj jest Twój dzień.\nTy mój misiu kolorowy,\nbądź radosny, bądź nam zdrowy.\nmleko pij prosto od krowy,\nbiegaj dużo, policz chmury,\npływaj w stawie, skacz do góry.\nPoprzedni artykułŻyczenia imieninowe i urodzinowe dla Kai\nNastępny artykułMaciej Poręba – kim jest? Za co został aresztowany?


Botoks Gdańsk - Korekcja zmarszczek toksyną botulinową | Klinika Antiaging\nStrona główna / Twarz / Starzejąca się skóra / Botoks – korekcja zmarszczek toksyną botulinową\nilość Botoks - korekcja zmarszczek toksyną botulinową\nStarzejąca się skóra, Uniesienie brwi, Zmarszczki i bruzdy Tagi: botoks, botox, korekcjazmarszczek, lwiazmarszczka, toksynabotulinowa, zmarszczki, zmarszczkinaczole, zmarszczkiwokółoczu\nTo bardzo popularny zabieg usuwający zmarszczki, który najlepiej wykonać w profesjonalnej klinice przez doświadczonego lekarza. Dzięki temu, efekt będzie dostrzegalny, a jednocześnie na tyle subtelny, że w lustrze zobaczymy nasze naturalne rysy twarzy, a nie obcą osobę (przeczytaj też poniżej o “baby botoks”).\nAplikacja toksyny, zwanej powszechnie jako “botoks” lub “botox”, jest w ostatnich latach szeroko używana w medycynie estetycznej, aby zminimalizować widoczność zmarszczek mimicznych, głównie górnych partii twarzy, np. tzw. “lwią zmarszczkę”, linie poziomą czoła, czy “kurze łapki”.\nZmarszczki w okolicy poddanej zabiegowi poddają się korekcji stopniowo. Pierwsze efekty będą widoczne po 2-3 dniach od iniekcji. Pełen efekt działania toksyny, czyli brak możliwości zmarszczenia mięśnia, widoczny jest między 10 a 14 dniem po zabiegu. Efekt utrzymuje się około 4-6 miesięcy i ustępuje także stopniowo. Botulina jest równie skuteczna u kobiet, jak i u mężczyzn. Przy systematycznym stosowaniu czas utrzymywania się efektów leczenia wydłuża się, co wiąże się ze zmniejszeniem częstotliwości kolejnych wstrzyknięć. Jeśli terapii nie powtórzymy, stan naszej skóry w okolicy poddanej terapii wróci do stanu wyjściowego jaki był bezpośrednio przed zabiegiem.\nTo łagodniejsza forma zabiegu, która różni się od podstawowej ilością aplikowanego botoksu. Niewielkie dawki toksyny botulinowej aplikowane są mikroskopijnymi igiełkami płytko pod skórą, spłycając zmarszczki i poprawiając jędrność skóry. Baby botoks polecamy szczególnie osobom, które cenią sobie delikatne zabiegi i minimalną ingerencję. Sposób aplikacji w tym wariancie bardzo przypomina, powszechnie stosowaną, mezoterapię.\nZabieg warto wykonać w profesjonalnej placówce, zatrudniającej osoby specjalizujące się w tego typu zabiegach. Zredukujemy w ten sposób ryzyko powikłań, wynikające z niewłaściwie przeprowadzonego zabiegu. W naszej klinice zabieg wykonują wyłącznie lekarze:\nlek. Magdalena Sajnóg-der Kinderen\nNajbardziej korzystne cenowo jest wykonanie korekty kilku obszarów podczas jednego zabiegu. Cena zależy od ilości okolic, przy czym, za okolice uważa się:\ntzw. “kurze łapki”\n500 zł / jedna okolica\n900 zł / dwie okolice\n1200 zł / trzy okolice\nNiemal natychmiast po zabiegu znikają ślady po drobnych wkłuciach\nWidoczny po 10-14 dniach\nKorekcja zmarszczek toksyną botulinową zredukuje istniejące zmarszczki mimiczne górnych partii twarzy oraz ograniczy powstawanie nowych. Zabieg można powtórzyć po kilku miesiącach. Brak kontynuacji terapii nie wpłynie na skórę w sposób negatywny.\nPrzed rozpoczęciem zabiegu przeprowadzany jest wywiad lekarski, a następnie wykonywany jest demakijaż i dezynfekcja skóry.\nLekarz przygotowuje materiał - toksynę botulinową. W dalszej kolejności zaznacza miejsca wkłucia jasną kredką i podaje preparat bezpośrednio pod skórę do mięśni. Wkłucia przeprowadza się błyskawicznie - podanie preparatu zajmuje zaledwie kilka minut i jest prawie nieodczuwalne.\nPo 14 dniach pacjent może przyjście na bezpłatną wizytę kontrolną.\nToksyna botulinowa jest wrażliwa na temperatury, aby cieszyć się efektami zabiegu przez długi czas należy unikać solarium, przebywania w saunie, oraz zabiegów podgrzewających skórę, m.in fal radiowych, HiFu, laserów diodowych, itp. Po zabiegu nie wolno się schylać (przez 4 godziny), należy również unikać snu (również przez 4 godziny), a także podróży samolotem przez 24 godziny.\nkorekcja toksyną botulinową 1\nkorekcja toksyną botulinową 2\nkorekcja toksyną botulinową 3\nkorekcja toksyną botulinową 4\nkorekcja toksyną botulinową 5\nkorekcja toksyną botulinową 6\nkorekcja toksyną botulinową 7


obrazy-rustykalne.pl - obrazy na drewnie - Branżowy katalog stron\nJeżeli chcemy mieć w domu czy w apartamencie jakieś niezmiernie oryginalne obrazy to, co wybrać? Na pewno obrazy na drewnie to będzie oferta dla nas. Prezentują się pięknie i można dowolnie dopasować, jaki motyw ma się znaleźć na obrazie. Może to być natura, zwierzęta czy pejzaże. Kupując obrazy w stylu loftowym zmieniamy całkowicie wnętrze. Ceny obrazów są niezmiernie przystępne, ale my winniśmy się skupić przede wszystkim na ich oryginalności i niepowtarzalności. Zmienimy charakter każdego wnętrza wieszając na ścianie w kuchni czy w salonie coś takiego wyjątkowego. W sprzedaży odnajdziemy również obraz na metalu, wobec tego należałoby zapoznać się z całą ofertą. Wybór takich obrazów jest niezmiernie znaczny. To pozwala na dopasowanie motywu do swoich wymagań i oczekiwań. Na pewno odnajdziemy taki obraz, który niezmiernie nam się podoba. Na przykładzie takich oryginalnych obrazów widać, iż nie trzeba dużo, aby były z tego efekty. Należałoby, wobec tego znaleźć czas i poprzez sklep internetowy przejrzeć wszystkie przygotowane obrazy.


Roślinna : Wegańskie naleśniki z jabłkami\nWegańskie naleśniki z jabłkami\nW cieście na naleśniki bez większego problemu można pominąć jajko, należy jednak pamiętać o odpowiedniej proporcji mleka i mąki. Dodałam też dwie duże łyżki dobrze utartego puree z dyni pozostałego po przyrządzaniu domowego sosu serowego do makaronu, dzięki czemu naleśniki zyskały piękny żółty kolor, jednak myślę, że nic się nie stanie, jeśli pominiesz ten krok. Nie ma potrzeby obawiać się wegańskich naleśników – smaży się je równie przyjemnie jak zwykłe, choć niewykluczone, że tego pierwszego trzeba będzie wyrzucić…\nCiasto na naleśniki (około 16 sztuk):\n500 ml roślinnego mleka\n2 duże łyżki puree z dyni\n4 łyżki syropu klonowego (lub wedle uznania)\nAby przygotować ciasto, wlej mleko do dużej miski, dodaj puree z dyni i zamieszaj. Do słonecznego płynu przesiej teraz mąkę, dodaj też sól, cukier puder oraz skórkę z cytryny i zmiksuj całość dokładnie aby uzyskać gładkie ciasto bez grudek. Na koniec wmieszaj w całość rozpuszczony olej kokosowy. Wylewaj porcje ciasta na rozgrzaną patelnię z nieprzywierającą powłoką i kolejno smaż naleśniki.\nWszystkie jabłka obierz, wydrąż gniazda nasienne i pokrój w 0,5cm kostkę (lub zetrzyj na tarce o dużych oczkach). Jabłka skrop sokiem z cytryny, a następnie wrzuć je na dużą patelnię z rozgrzanym olejem kokosowym. Smaż je przez 15 minut, a na kilka minut przed końcem dodaj syrop klonowy i cynamon. Przestudzonym jabłkowym farszem przełóż przygotowane naleśniki. Możesz je podać od razu lub jeszcze przysmażyć.\nNa skróty: dania główne, desery\ngin 4 października 2016 21:07\nPierwszy zawsze jest do niczego ;)\nZ takim nadzieniem musiały smakować wybornie :)\nSłodkie okruszki 5 października 2016 00:24\nNatalie 5 października 2016 02:14\nSa idealne! Ja nigdy nie umiałam smażyć tak idealnie cienkich :(\nDaria 5 października 2016 09:01\nte naleśniki... 3 wieki nie jadłam, a wyglądają obłędnie! marzą mi się takie teraz :P\nJagoda L. 6 października 2016 23:37\nTo nadzienie musi być genialnie pyszne! Może zrobię na niedzielne śniadanie :)


LE BLANC ESSENCE LOTION Toniki | CHANEL\nLE BLANC ESSENCE LOTION - Widok domyślny\nLE BLANC ESSENCE LOTION - Podstawowy widok faktury\nREWITALIZUJE - ROZŚWIETLA - WZMACNIA\nNr ref. 141270\nPozwól, by rozbłysło Twoje światło.\nLE BLANC Essence Lotion Healthy Light Creator to świeży, mleczny, rozświetlający produkt 3w1, który sublimuje i intensyfikuje zdrowy, czysty blask skóry.\nDzięki wykorzystaniu nowej technologii, jego formuła jest równie nawilżająca jak tonik, komfortowa niczym olejek i intensywna jak serum. Oddziałując na trzy aspekty zdrowia skóry, Essence Lotion rewitalizuje i rozświetla skórę, przywracając jej niezbędne lipidy, które poprawiają jej kondycję zdrowotną oraz blask.\nFormuła zawiera cenny ekstrakt z kwiatu moreli japońskiej ume, olejek z kwiatów ume oraz pochodną witaminy C. Jest świeża i otulająca niczym kokon, wywołuje wrażenie wody w olejku, chroni skórę i zapewnia jej komfort.\nSkóra momentalnie staje się promienna, jest nawilżona, wypełniona i miękka. Emanuje naturalnym blaskiem i zdrowym, czystym światłem.\nSkóra wygląda zdrowo i pięknie: jest promienna, przejrzysta i pełna blasku; intensywnie nawilżona, wypełniona od wewnątrz i odświeżona. Wyrafinowana formuła sprawia, że drobne linie ulegają widocznej redukcji. Skóra może teraz doskonale odbijać światło, dzięki czemu emanuje blaskiem. Jest pełna energii i przygotowana do czerpania korzyści z kolejnych produktów rytuału pielęgnacyjnego.\nZdrowe, czyste światło:\n*Ocena kliniczna po 4 tygodniach (liczba badanych = 27 do 32)\n**Ocena instrumentalna po 8 godzinach (liczba badanych = 20)\nNakładaj rano i wieczorem po użyciu produktu oczyszczającego. Aby zaznać wyjątkowo zmysłowych walorów produktu, nanoś go na dokładnie oczyszczoną twarz i szyję – opuszkami palców lub bawełnianym wacikiem. Następnie nałóż LE BLANC Sérum.\nWskazówka dotycząca aplikacji – Metoda 7 Skin:\nDla maksymalnego nawilżenia nałóż LE BLANC Essence Lotion 7 razy.\nWilgoć jest zamknięta w skórze. Skóra jest bardziej promienna niż kiedykolwiek wcześniej.\nBlask: + 36%*\n*Kliniczna ocena dokonana przez przeszkolonego opiniodawcę przed aplikacją i 5 minut po aplikacji (liczba badanych = 20)\nNapisz opinię dla LE BLANC ESSENCE LOTION\nPOUDRE UNIVERSELLE COMPACTE PUDER PRASOWANY DO NATURALNEGO WYKOŃCZENIA MAKIJAŻU Nr ref. 130530\nLE BLANC ROZŚWIETLAJĄCE SERUM WYRÓWNUJĄCE KOLORYT SKÓRY Nr ref. 143488\n38 dostępne odcienie\nREWITALIZUJE - ROZŚWIETLA - WZMACNIA - 150 ml


Jak zdobyć kasę dla firmy transportowej? - Puls Biznesu - pb.pl\nJak zdobyć kasę dla firmy transportowej?\nopublikowano: 17-11-2010, 10:30\nProwadzę firmę transportową z taborem powyżej dziesięciu aut. Moje pytanie dotyczy możliwości uzyskania dotacji unijnych na zakup ziemi i budowę bazy eksploatacyjnej.\nBy dokładnie odpowiedzieć na to pytanie należałoby ustalić w ramach jakiego Regionalnego Programu Operacyjnego (RPO) będzie Pan starał się o dotację. Przykładowo RPO dla województwa mazowieckiego, nie wyklucza działalności transportowej ze wsparcia w ramach Działania 1.5 „Rozwój przedsiębiorczości”. Jednocześnie, wydatek poniesiony na zakup gruntu nie może przekraczać 10 proc. wartości całkowitych kosztów kwalifikowanych projektu. Kontakt do wszystkich instytucji wdrażających dla Regionalnych Programów Operacyjnych można znaleźć na stronie Ministerstwa Rozwoju Regionalnego: http://www.funduszeeuropejskie.gov.pl/RPO/Strony/O_Programach_Regionalnych.aspx. Po wybraniu właściwego programu należy szczegółowo zapoznać się z dokumentacją konkursową oraz sprawdzić najbliższy termin naboru wniosków.\nMotoryzacjaTransport i logistykaSamorządy\nDotacje z UE: Kto pierwszy, ten lepszy\nMotoryzacja / Jak zdobyć kasę dla firmy transportowej?


Jestem wniebowzięta, laptopa kupiłam tylko na studia, ale nie mogę się od niego oderwać.\nWszystko super. Syn szczęśliwy.\nBardzo fajny sprzęt, bardzo cicho pracuje, estetyczny, zgrabnie wykonany. Bardzo mi się podoba, super wygląda podświetlenie klawiatury :)\nKrótko u mnie jest, ale super się gra i ma wygląd.\nDobrze działa, szybko łączy z Internetem, obraz wyraźny.\nDobry sprzęt w okazyjnej cenie.\nSuper szybki komputer z fajną, ergonomiczną klawiaturą. Ekran duży, wygodny, jakość monitora super.\nLaptop dobrze działa, łatwa i przyjemna praca oraz ładny wygląd.\nLaptop chodzi bezbłędnie, polecam nawet dla wymagających graczy, przystępna cena, dobra jakość.


4 godziny w..., 4 godziny w ...Kaohsiung - Business Traveller Poland\nBusiness Traveller : Przewodniki : 4 godziny w... : 4 godziny w …Kaohsiung\nAutor tekstu: Jeremy Tredinnick, Data publikacji: 05 lipca 2021\nNasz korespondent Jeremy Tredinnick oprowadza po leżącym na południu Tajwanu klimatycznym mieście portowym Kaohsiung.\nPrzechadzkę po najbardziej malowniczych zakątkach Kaohsiung zaczynamy na jednej z największych stacji metra w mieście. Nie jest to przypadek, bowiem w hali głównej stacji Formosa Boulevard, która służy jako węzeł przesiadkowy dla linii czerwonej i pomarańczowej, znajduje się przepiękna kopuła witrażowa o powierzchni 660 mkw. (30 metrów średnicy) wykonana z ponad 4500 barwnych, paneli szklanych. To jedna z największych na świecie instalacji artystycznych powstałych w miejscu publicznym.\nAutorem tego imponującego dzieła wspartego na kilku kolorowych filarach jest amerykański artysta włoskiego pochodzenia Narcissus Quagliata, który tworzył je przez niemal cztery lata. Rozciągając się nad głowami podróżnych niczym kolorowy parasol ta wielobarwna panorama przedstawia cztery chronologicznie ułożone tematy: Woda: źródło życia; Ziemia: dobrobyt i wzrost; Światło: kreatywny duch; oraz Ogień: Zniszczenie i Odrodzenie. Głównym przesłaniem instalacji jest wezwanie do miłości bliźniego i tolerancji. Jest to z pewnością jeden z najbardziej optymistycznych i cieszących oczy przykładów sztuki obecnej w życiu codziennym.\nNa dworcu Formosa Boulevard wsiadamy do kierującego się na północ pociągu linii czerwonej, by wysiąść parę minut później na stacji Zuoying Metro (R16). Stąd możemy wybrać się pieszo ulicą Mingtan Road na północny kraniec Jeziora Lotosowego albo pojechać autobusem na jego kraniec południowy, gdzie mieszczą się najciekawsze atrakcje tego zakątka. Obok cienistego parku i wiekowych figowców pną się majestatyczne (choć także nieco odrobinę krzykliwe) pagody Smoka i Tygrysa. Według miejscowych przesądów wejście do paszczy smoka i wyjście paszczą tygrysa przynosi szczęście. Nie wiem, czy tak jest naprawdę, ale z pewnością dzieci mają tu wiele dobrej zabawy.\nSztuczne Jezioro Lotosowe jest popularnym miejscem odpoczynku mieszkanców już od czasów dynastii Qing. Na jego zachodnim brzegu znajdują się liczne świątynie oraz pawilony Wiosny i Jesieni ze stawami wypełnionymi karpiami oraz z niewielkimi kamiennymi mostkami, na których leniwie wygrzewają się żółwie. Na terenie kompleksu znajdziemy także posąg Bogini Miłosierdzia dosiadającej ogromnego smoka. Po wejściu przez paszczę do wnętrza stwora naszym oczom ukażą się kolorowe malowidła przedstawiające sceny z legendy o bogini.\nPolecam także wizytę w świątyni Chi-Ming-Tang będącej prawdziwą ucztą dla zmysłów, a to za sprawą wszechobecnego złota i czerwieni, zapachu kadzidełek i donośnego dźwięku gongów. Warto również zobaczyć ogromny posąg boga Xuan Tian Shang-Di, który wedle wierzeń jest Najwyższym Cesarzem Ciemnego Nieba.\nSpod Jeziora Lotosowego jedziemy taksówką na południe, nad końcowy odcinek Rzeki Miłości, która przecina miasto na pół. Jeszcze dekadę temu rzeka ta była mocno zanieczyszczona i prezentowała się mało atrakcyjnie. Na szczęście w ostatnich latach udało się ją oczyścić, a obszary przybrzeżne pięknie zagospodarowano. Znajdziemy tu teraz parki nadrzeczne i deptaki oraz szerokie aleje wysadzane rozłożystymi drzewami, na których mieszczą się przytulne kawiarnie, restauracje oraz obiekty kulturalne, w tym Muzeum Historii Kaohsiung. Nabrzeże jest ulubionym miejscem wypoczynku całych rodzin, ale jego malowniczy krajobraz przyciąga także licznych biegaczy i rowerzystów. Można tu także wybrać się w romantyczny rejs gondolą, wypożyczyć narty wodne, a wieczorem, kiedy otwierają się bary, posłuchać muzyki na żywo.\nWyspa Cijin (CHICHIN)\nZ nabrzeża ruszamy taksówką na zachód, do przystani promowej Gushan, skąd co pięć minut odpływają łodzie na wyspę Cijin. Wyspa ta stanowi naturalną ochronę dla portu Kaohsiung od strony morza i była pierwszym zagospodarowanym obszarem miasta, zwanym niegdyś Takow.\nNajciekawsze zakątki Cijin znajdują się na jej północnym krańcu i można łatwo dotrzeć do nich pieszo. Nieopodal portu promowego Cijin stoi niewielka acz bardzo klimatyczna świątynia Tianhou wzniesiona w 1673 roku. To najstarszy budynek w mieście. Wzrok przyciągają tu zwłaszcza setki czerwonych lampionów, które razem tworzą przestrzeń przypominającą zacienione podwórze.\nNa urwisku w pobliżu północnego krańca wyspy mieści się druga najstarsza latarnia morska na Tajwanie. Po zejściu stromymi schodach w stronę urwiska, naszym oczom ukaże się zapierający dech w piersiach widok potężnych fal rozbijających się z całą siłą o majestatyczny klif.\nWydrążony pod klifami sztuczny tunel prowadzi na północny kraniec plaży Cijin z charakterystycznym ciemnym piaskiem. Jest to popularny zakątek wśród surferów, ale także weekendowe miejsce wypoczynkowe dla całych rodzin. Naprzeciwko plaży znajduje się ulica Miaoqian, przy której rozłożone są liczne stragany z owocami morza. Można tu zjeść kalmary, ośmiornice i różnorodne gatunki ryb. Polecam zwłaszcza grillowaną kałamarnicę serwowaną w formie szaszłyka.\nKonsulat Brytyjski w Takow\nPo powrocie do kontynentalnej części miasta warto wybrać się do byłego konsulatu brytyjskiego w Takow, gdzie możemy napić się dobrej herbaty albo zamówić drinka, podziwiając przy tym zachód słońca. Oprócz herbaciarni, w tym pieczołowicie odrestaurowanym kolonialnym budynku wzniesionym w 1879 roku, znajdziemy także liczne wystawy historyczne i przestronną werandę wychodzącą na przepiękne ogrody. Wizyta w tym miejscu stanowi idealne zakończenie dnia pełnego atrakcji. Konsulat czynny: wt.-pt. 10:00-19:00 (w weekendy od 9:00); wstęp 99 TWD (ok. 13 zł).\nTematy: Kaohsiung, przewodnik, Tajwan\nNa Tajwan z Emirates


Чэрыкаў Клецк Замки Беларуси Экспорт демократии Образование в Беларуси Лапацічы Алкоголь Акцябрскі Безопасность движения Бобр Любань Соцзащита Бабруйск Эвакуация Петрыкаў Коммерческое предложение Территориальная оборона Восточное партнёрство Мсціслаў Раўбічы Олимпиада Бранск Чавусы Парк высоких технологий Маладзечна\nNarodowa kwarantanna, lockdown lub zamknięcie Polaków w domach wciąż niedaleko. Oto możliwe scenariusze\nJak wskazują prognozy, narodową kwarantannę możemy minąć o kilkaset infekcji. Money.pl szacuje, kiedy mogą być luzowane kolejne obostrzenia. Jeszcze w grudniu możliwy jest powrót do obostrzeń sprzed niemal całkowitego zamknięcia i podział na Polskę żółtą i czerwoną. W styczniu za to możliwy powrót do podziału nawet na strefy zielone. I choć częściowa normalność w sporej części Polski.\nWciąż jesteśmy o krok o lockdownu, o krok od narodowej kwarantanny. A jak zapowiada prof. Andrzej Horban - czyli doradca premiera Mateusza Morawieckiego - to oznacza zamknięcie nas w domach przynajmniej na miesiąc. Żadnych spacerów, żadnych zbędnych zakupów oraz policja i wojsko znów na ulicach. Tak wyglądałaby rzeczywistość podczas "narodowej kwarantanny".\nIle brakuje nam do pełnego lockdownu? Jeżeli w środę Ministerstwo Zdrowia poinformuje o ponad 33 tys. nowych przypadków, to rząd Mateusza Morawieckiego będzie musiał na poważnie zastanawiać się nad tzw. narodową kwarantanną. I negocjować te kwestię w ramach koalicji Zjednoczonej Prawicy. O tym, dlaczego musiałby to konsultować, można przeczytać tutaj.\nDlaczego? Bo przekroczymy wtedy próg, który wskazał premier podczas jednej z konferencji prasowych. Ten wynosi średnio ponad 70 zakażeń na 100 tys. mieszkańców każdego dnia z ostatniego tygodnia.\nBy tak się stało, służby musiałyby wykryć o 8 tys. więcej przypadków niż we wtorek. Trudno to sobie wyobrazić, choć w ostatnich dniach nie wykorzystywaliśmy wszystkich mocy testowych. Z niemal 70 tys. testów dziennie spadliśmy do poziomu 54 tys. testów.\nInna możliwość? W ciągu następnych 6 dni potrzebowalibyśmy ponad 27 tys. infekcji każdego dnia, żeby wpaść w progi lockdownu. Oczywiście to założenia matematyczne. Jak informuje Wirtualna Polska, o narodowej kwarantannie decyduje również Rada Koalicyjna Zjednoczonej Prawicy. Dziennikarz WP Michał Wróblewski ustalił, że zdecydowała o powstrzymaniu się od całkowitego zamknięcia.\nO tę decyzję było o tyle łatwo, że liczby nie przekroczyły jeszcze progów bezpieczeństwa. Ze strony rządu słychać za to zapewnienie, że to właśnie wyniki będą decydujące.\n- Zasady poszczególnych etapów były przedstawione na konferencji. To liczba zachorowań oraz wydolność służby zdrowia. Nic się nie zmieniło. Na szczęście tempo zachorowań zwolniło. Co daje szansę, że dalsze ruchy nie będą potrzebne, ale za wcześnie żeby mówić, że nie będą potrzebne - informuje rzecznik rządu Piotr Müller w odpowiedzi na informacje o spotkaniu koalicjantów.\nIle dzieli nas od narodowej kwarantanny?\nJak pokazują dane, średnia 7-dniowa wciąż rośnie. Dlaczego? To bardzo proste. Jeszcze w ten niedzielę lub poniedziałek do wyliczania średniej były brane pod uwagę dni, gdy mieliśmy np. 15 i 19 tys. infekcji (odpowiednio 2 i 3 listopada). A biorąc dokładnie tydzień od tego wtorku, nie zeszliśmy ani razu poniżej 20 tys. infekcji.\nRząd opublikował jednak nie tylko progi wprowadzające tzw. narodową kwarantannę, ale również pokazał ewentualne progi znoszenia części restrykcji. I o nich warto wiedzieć.\nKiedy luzowanie? Już można to prognozować\nNa podstawie prognoz dalszego przebiegu epidemii można wskazywać zatem moment, gdy część obostrzeń będzie ściągana. Oczywiście ostatecznie zależy to od premiera Mateusza Morawieckiego i ministra zdrowia Adama Niedzielskiego. To jednak lepiej pokaże, jak daleko nam do końca epidemii.\nNajprawdopodobniej od 1 grudnia wrócimy do stanu, gdy cała Polska była strefą czerwoną i była objęta obostrzeniami charakterystycznymi dla tego stopnia epidemii. Zgodnie z deklaracjami rządu, stanie się to, gdy średnia liczba zakażeń z ostatnich 7 dni spadnie poniżej 19 tys. I to właśnie na przełomie listopada i grudnia może do tego dojść.\nZmiany w obostrzeniach wciaż możliwe. Kiedy ewentualne luzowanie?\nCo to oznacza dla Polaków? M.in. to, że na terenie całego kraju będzie obowiązywał wciąż nakaz noszenia maseczek, ale do działalności powinna wrócić większość biznesów. Tak przynajmniej strefy czerwone funkcjonowały przez długie miesiące. Otwarte były sklepy meblowe i działały galerie handlowe.\nW rejonach o takim stopniu zaawansowania epidemii funkcjonowały bez problemu kina, teatry, restauracje i siłownie. Choć oczywiście mogły się otwierać tylko w zaostrzonym reżimie.\nMniej więcej od 20 grudnia możemy wrócić do sytuacji, gdy Polska była w całości żółtą strefą, ale z punktowymi obszarami czerwonymi. Zgodnie z planem rządu stanie się to w momencie, gdy średnia liczba zakażeń z ostatnich 7 dni spadnie poniżej 9,4 tys. I - zgodnie z prognozami - może się to wydarzyć na kilka dni przed świętami Bożego Narodzenia. Prezentem pod choinkę może być zatem powrót do podziału Polski na dwa kolory: żółty i czerwony.\nWtedy również na ulicach był obowiązek noszenia maseczek. W tym momencie jednak były dopuszczalne np. imprezy rodzinne i wesela. Wtedy też działała spora część szkół (w strefie żółtej hybrydowo, w strefie czerwonej stacjonarnie).\nNa przełomie 9 i 10 stycznia możemy za to wrócić do podziału Polski na trzy strefy: czerwoną, żółtą i zieloną. Warto jednak pamiętać, że wciąż będziemy mówić o blisko 2 tys. przypadków każdego dnia.\nJak wskazują prognozy - od dziś do 25 stycznia służby sanitarne poinformują o niemal 900 tys. nowych zakażeń. A przecież warto przypomnieć, że od marca do dziś wykryliśmy niespełna 600 tys. infekcji. Przez następne 2,5 miesiąca pojawi się w Polsce o wiele więcej zakażonych niż przez ostatnie 8 miesięcy.\nOczywiście warto pamiętać, że to szacunki. Spełnią się, o ile epidemia nie przyśpieszy i już niebawem będzie po prostu zwalniać.\nJak oszacowaliśmy termin wprowadzenia zmian w obostrzeniach? Wzięliśmy pod uwagę prognozy Interdyscyplinarnego Centrum Modelowania Matematycznego i Komputerowego Uniwersytetu Warszawskiego. Z prognoz ICM korzysta między innymi rząd, a cała ekipa ekspertów jest elementem zespołu ds. monitorowania i prognozowania epidemii COVID-19 powołanego przez ministra zdrowia.\nICM w ostatnich dniach zaktualizował prognozy, które tworzone na bazie danych dostępnych do z 9 listopada. Analitycy pokazują, jak liczba zakażeń będzie wyglądała w Polsce do 31 stycznia 2021 roku.\n- Z naszej najnowszej prognozy wynika, że nie przekroczymy progów bezpieczeństwa, które wskazał premier Mateusz Morawiecki - mówi money.pl dr Franciszek Rakowski, kierownik zespołu ICM. Jak podkreśla prognoza zakłada m.in. obowiązywanie dotychczasowych obostrzeń, ale również utrzymanie dotychczasowej strategii testowej. Gdybyśmy maksymalnie zwiększyli moce badawcze, to i wyników pozytywnych byłoby siłą rzeczy więcej.\n- Prognozy zależą głównie od tego, czy Polacy będą uczciwie i sumiennie przestrzegać obostrzeń. Jeżeli nie zmniejszy się liczba kontaktów, to i na lepsze perspektywy nie można liczyć - mówi.\nMoney.pl, 11 listopada 2020


Rankingi popularności umywalki czerwiec 2014 | Rankingi popularności umywalki | Rankingi armatura skąpiec - WybierzAGD.com.pl\nRanking umywalki – czerwiec 2014\nZapraszamy do zapoznania się z najnowszym zestawieniem najbardziej popularnych artykułów w dziale „AGD”. Tym razem przyjrzeliśmy się artykułom w kategorii „Umywalki” i przygotowaliśmy zestawienie 10 najczęściej poszukiwanych artykułów w omawianym miesiącu. Prezentowany ranking wykreowano w oparciu o dane statystyczne strony internetowej Skąpiec.pl i opisuje on wybory użytkowników strony. Wszystkie wymienione w nim artykuły odznaczają się dużą trwałością i jakością wykonania. Jeżeli rozważacie zakup nowego produktu w kategorii "Umywalki", to przejrzenie poniższego zestawienia może ułatwić Wam podjęcie decyzji. Udanej lektury!\n1 Roca 21.7%\n2 Ko?o 16.13%\n3 Cersanit 16.08%\n4 Villeroy & Boch 12.49%\n5 Elita 8.9%\n6 Antado 6.75%\n7 Catalano 5.36%\n8 Bathco 5.25%\n9 Novoterm 3.86%\n10 Duravit 3.48%\nNazwa marki dla wielu z nas ma bardzo duże znaczenie. W wielu wypadkach kupno uzależniamy właśnie od tego czynnika. Z informacji serwisu Skąpiec.pl można wywnioskować, że topowym producentem w kategorii "Umywalki" była w ubiegłym miesiącu firma Roca. Marka ta osiągnęła wynik na poziomie 21.7%odsłon. Kolejne pozycje na liście przypadły markom Ko?o (16.13%)oraz Cersanit (16.08%).\nPoniżej publikujemy tabelę, w której widnieje 10 najchętniej oglądanych modeli w kategorii "Umywalki". Mamy nadzieję, że w zestawieniu znajdziecie produkt perfekcyjnie wpisujący się w Wasze wymogi.\n1 Elita Luna 18.71% 527,00 zł 662,00 zł\n2 Roca Diverta 55 x 42,5 cm 13.31% 465,00 zł 1 043,00 zł\n3 Antado UMMC-600 10.07% 154,56 zł 364,00 zł\n4 Koło Nova Top 10.07% 202,00 zł 1 578,59 zł\n5 Cersanit Como 10.07% 180,66 zł 320,00 zł\n6 Cersanit Como 9.71% 210,00 zł 242,00 zł\n7 Novoterm KR139 8.63% 144,00 zł 154,00 zł\n8 Novoterm KR 157 6.83% 105,00 zł 144,00 zł\n9 Sanplast Unb-M/FREE 6.47% 355,00 zł 368,00 zł\n10 Elita Kwadro 60 6.12% 344,00 zł 417,00 zł\nZakup artykułów w e-sklepach nie może zostać dokonany pochopnie. A taki z pewnością będzie, jeżeli zdecydujemy się na wybrany bez zastanowienia model produktu. Warto sprawdzić opinie o danym modelu w internecie i w różnych podsumowaniach. Zapraszamy więc do lektury rankingu najpopularniejszych artykułów w omawianej kategorii.\nModel Elita Luna zdobył czołowe miejsce w rankingu na najbardziej popularny produkt w kategorii „Umywalki”.\nModel Roca Diverta 55 x 42,5 cm uplasował się na następnym miejscu w naszym plebiscycie. Jest to drugi najczęściej przeglądany model wśród internetowych zakupowiczów.\nAntado UMMC-600 to następny najczęściej oglądany przez konsumentów artykuł w kategorii „Umywalki”.\nW rankingu nie zabrakło również miejsca na znajdujący się na czwartej pozycji artykuł Koło Nova Top.\nCersanit Como kończy pierwszą piątkę najbardziej poszukiwanych produktów w kategorii „Umywalki”.


ZAPROSZENIA na komunię dla Chrzestnych ✦ Listki ŚwistakPakuje.pl\nŚwistakPakuje.pl/ Zaproszenia/ Na I Komunię Świętą/ ZAPROSZENIA na I Komunię św. dla Rodziców Chrzestnych Zielone Listki\nZaproszenia na uroczystość przyjęcia sakramentu I Komunii św. ze specjalną dedykacją dla rodziców chrzestnych. Elegancka forma powiadomienia chrzestnych o terminie tak ważnej w życiu dziecka uroczystości. Z pewnością miło im będzie, gdy dostaną kartki ze specjalną dedykacją tylko dla nich.\nZaproszenia na komunię dla chrzestnych. Jeśli pragniecie powiadomić ich o uroczystości inaczej niż pozostałą część rodziny to zaproszenia z dedykacją na okładce będą idealną formą, aby ich wyróżnić.\nW skład zestawu wchodzą dwie karty zaproszeń, jedna dla matki chrzestnej, zaś druga dla ojca chrzestnego. Karty są kwadratowe, na okładce znajduje się symbol krzyża, który ułożony jest na tle z jasnozielonych listków. Poniżej dekoracji widnieje dedykacja:\nZaproszenie dla matki chrzestnej/ojca chrzestnego\nna uroczystość przyjęcie\nCałość dopełnia ozdobna floratura na rogach.\nWnętrze kartki miejsce, w którym należy dopisać wszystkie niezbędne dane o terminie i miejscu uroczystość. Informacje trzeba wkomponować w gotowy tekst, w miejscach, gdzie znajdują się kropki:\nSerdecznie zapraszam moją Kochaną/Kochanego\nMATKĘ CHRZESTNĄ/OJCA CHRZESTNEGO\nna uroczystość przyjęcia przeze mnie\nktóra odbędzie się dnia …… o godzinie ……..\nPo uroczystości zapraszam …………………..\nSama treść zaproszenia tworzą bezpośrednie zwroty od dziecka do rodziców chrzestnych. To ono osobiście zaprasza ich i informuje o uroczystości i jej wszystkich szczegółach.\nWnętrze zapełniają również kompozycje z zielonych listków oraz cytat, który mieści się po lewej stronie zaproszenia:\nSpójrz, w ciemnościach światełko się pali…\nZaproszenia z dedykacją dla rodziców chrzestnych będą dla nich miłym wyróżnieniem. Z pewnością od razu spostrzegą, że na okładce, jak i w środku znajduje się bezpośredni zwrot tylko do nich. Miło jest przeczytać w zaproszeniu kochana / kochany. Na pewno dostrzegą ten element.\nSpecjalne zaproszenia na komunię tylko dla nich sprawią, że poczują się wyróżnieni. Nie bez powodu, ponieważ ich obecność w tym szczególnym dniu jest bardzo ważna dla dziecka. Tak samo jak i wsparcie. Chrzestni tuż obok rodziców byli także świadkami chrztu maleństwa, dlatego równie istotne będzie ich przybycie na uroczystość I Komunii św. swojego chrześniaka lub chrześniaczki.\nPołączenie kolorów, czyli białego tła ze świeżą zielenią liści i złotą barwą napisów wyjątkowo dobrze się uzupełniają i tworzą harmonijną całość. Jednocześnie kolory są neutralne, dlatego mogą być wręczone dla rodziców chrzestnych zarówno od chłopca, jak i dziewczynki.\nCena obejmuje dwa zaproszenia na komunię dla chrzestnych oraz dwie białe koperty.\n1 opinia dla ZAPROSZENIA na I Komunię św. dla Rodziców Chrzestnych Zielone Listki\nSanderkaa2 – 30 lipca 2021\nzaproszenia od was idealnie dopełniły cała uroczystość, w tak ważnym dniu mojego dziecka. polecam


Lemon Sky planuje wyjść z grupy ADV, ADV, Beata Turlejska-Zduńczyk, Lemon Sky, Magdalena Surowiec\nstrona główna Lemon Sky planuje wyjść z grupy ADV\nLemon Sky planuje wyjść z grupy ADV\nOpublikowano: 20 lutego 2013. Kategoria: Marketing i reklama Rynek Stworzenie strony WWW. Tagi: ADV, Beata Turlejska-Zduńczyk, Lemon Sky, Magdalena Surowiec\nAgencja Lemon Sky poinformowała o planowanym wystąpieniu z Grupy ADV i dołączeniu do jednej z sieciowych agencji reklamowych. Spółka chce rozwijać w kierunku komunikacji marketingowej.\nŁączymy kompetencje agencji strategicznej, kreatywnej, a do tego posiadamy duże doświadczenie w zakresie rozwijania i wdrażania nowych technologii. Nadal chcemy rozwijać się w kierunku full-service’owej agencji, nie specjalizować się produktowo, jak to czynią spółki zrzeszone w Grupie ADV. Partner w postaci sieciowej agencji reklamowej daje nam możliwość realizowania projektów łączących online z offline – powiedziała Beata Turlejska-Zduńczyk, wiceprezes zarządu Lemon Sky.\nPonieważ interesuje nas oferowanie naszym klientom usług 360 stopni, wsparcie dużej agencji sieciowej jest dla nas konsekwentnym krokiem w rozwoju, wręcz wzmocnieniem kompetencji. Dodam, że nie zależy nam na pozyskaniu środków na rozwój, bo takowe agencja potrafi wypracować sama, ale na zdobyciu partnera – dodała Magdalena Surowiec, prezes zarządu Lemon Sky.\nLemon Sky w 2012 roku wypracowała 2 mln zł zysku w stosunku do 1,6 mln zł w 2011. Z 70 osób w 2011 agencja rozrosła się do 90 w 2012 r. 80 proc. Lemon Sky należy do Grupy ADV, a 20 – do pracowników Lemon Sky. Agencja obsługuje takich klientów jak Orange, Tesco, Skanska, czy Nestle.\nSylwester KozakLemon Sky planuje wyjść z grupy ADV 02.20.2013


Dynastia Piastów: Waldemar I Mistrzowski - weszlo.com\nOpublikowane 19.05.2019 22:04 przez\nPiłkarz Waldemar Fornalik koronowany był jeszcze w czasach, gdy premią za mistrzostwo był kolorowy telewizor i magnetowid. Fornalik-trener królem był jednak wyłącznie poprzez adorację. Najpierw ze strony kibiców Ruchu, ostatnio także ze strony fanów Piasta.\nWystarczy jedno spojrzenie, dokładnie dwanaście miesięcy wstecz, by uświadomić sobie skalę tego, czego dokonał ze swoją drużyną.\nRówno rok temu, co do dnia, Piast Gliwice zdobywał 35., 36. i 37. punkt w Ekstraklasie, co w zakończonym dziś sezonie udało mu się czternaście (!) kolejek wcześniej.\nRówno rok temu, co do dnia, zagrożony był byt gliwiczan w Ekstraklasie, o poranku kibic Piasta wchodząc na 90minut.pl nadal widział swój zespół na przedostatnim, oznaczającym spadek, miejscu.\nRówno rok temu, co do dnia, Gerard Badia wyszedł do strefy mieszanej i mówił – jak to on, z wielką pasją, niezwykle obrazowo – o niezwykłej uldze jaką poczuł, gdy Piast ograł Bruk-Bet Termalikę Nieciecza 4:0 i w efekcie spuścił Słoniki do I ligi, samemu rzutem na taśmę ratując Ekstraklasę w Gliwicach.\nGdy wtedy rozmawiało się z ludźmi zorientowanymi w sytuacji gliwickiego klubu, nie dało się usłyszeć o stuprocentowym poparciu władz klubu dla Waldemara Fornalika. Dariusza Wdowczyka zwolniono po dziewięciu pierwszych kolejkach, gdy punktował na poziomie 0,89 pkt. na mecz, Fornalik w 28 pozostałych meczach wypracował średnią 1,04 pkt. na spotkanie. Nie wyglądało to jak generalny remont silnika w samochodzie, który ledwo jedzie. Bardziej jak wymiana oleju i założenie mu nowych wycieraczek, a raczej nie tego w Gliwicach oczekiwano.\nMija dokładnie 365 dni. Stan na 19 maja 2019? Trudno wskazać w Ekstraklasie trenera spokojniejszego o posadę niż Waldemar Fornalik.\nMistrz Polski Waldemar Fornalik.\nWiecie doskonale, że do wycen Transfermarktu podchodzimy zawsze z ogromnym dystansem. Ale pozwólcie, że posłużymy się nimi, by uzmysłowić, jaką wymowę ma mistrzostwo Polski z Piastem Gliwice, a wcześniej dwa finisze na podium w sezonach 2009/10 i 2011/12 z Ruchem Chorzów.\nBiorąc pod uwagę średnią wartość zawodników ekstraklasowych drużyn, Piast Gliwice ma dopiero 10. najbardziej wartościową kadrę w tym sezonie. Ruch w sezonie 2009/10 miał 9., Niebiescy w rozgrywkach 2011/12 plasowali się na 10. pozycji. Nieprzypadkowo, bo patrząc na nazwiska zawodników, którzy w tamtych drużynach Fornalika grali zdecydowanie najwięcej, to nie byli to ani piłkarze mający za sobą wielkie sukcesy, ani tacy, którzy później robili duże kariery, choćby i tylko w Ekstraklasie.\nJedynym, któremu udało się w ogóle załapać do klubu z naprawdę mocnej ligi, był Artur Sobiech. Reszta to byli w zdecydowanej większości wyrobnicy pokroju Marcina Malinowskiego czy Piotra Stawarczyka. Żywe definicje „solidnego ligowca”, w którego kierunku patrzy się, gdy nagle znajdujesz się na 16. miejscu i potrzebujesz kogoś, kto może nie zachwyci, ale da w walce o utrzymanie doświadczenie i pewien poziom. Nie za wysoki, ale też nie dramatyczny. Ot, niezły ligowy.\nFornalik w obu przypadkach ugrał z tymi zawodnikami zdecydowanie więcej, niż się spodziewano. To wyświechtane hasło, ale sprawił, że wartość jego drużyny w tych dwóch sezonach wynosiła więcej niż suma umiejętności wszystkich jej zawodników.\nW tym sezonie przeszedł pod tym względem samego siebie.\nGdy wyczyta się skład, jaki miał do dyspozycji, próżno szukać wielkich ekstraklasowych gwiazd. Niebywałe, że Legię po trzech latach nieprzerwanej dominacji strąca z piedestału zespół, w którym na przykład opoką defensywy jest uznany za niepotrzebnego w Warszawie Jakub Czerwiński, gdzie jednego z najważniejszych goli – na 2:1 z Jagiellonią – strzela inny wyrzutek, dla jakiego nie było miejsca w składzie stołecznej drużyny Tomasz Jodłowiec. Sensacja jak Leicester 2015/16, jak to słynne Kaiserslautern z sezonu 1997/98. Kto żyw, za dwie dekady jednym tchem wymieniać będzie: Plach, Szmatuła, Czerwiński, Konczkowski, Badia, Valencia, Dziczek, Parzyszek i tak dalej…\nTę grupę ludzi – trudno powiedzieć, by elitarną nawet w skali ligi – doskonale przygotował do walki na pełnym dystansie, szczególnie wiosną. Piast wygrał wszystkie mecze u siebie. W rundzie finałowej, gdy wszyscy jechali już na oparach, okazało się, że on przezornie zapakował zimą do bagażnika dość paliwa w kanistrach.\nZalał pod kurek przed Lechią.\nDolał sporo przed Legią.\n– Runda finałowa, gdzie są mecze bezpośrednie z rywalami do tytułu, jest w naszym wykonaniu fenomenalna, wstrzeliliśmy się z formą idealnie – mówi Marcin Pietrowski.\nW efekcie biorąc pod uwagę tylko ostatnich siedem kolejek, już po podziale punktów, Piast rozjechał konkurencję walcem. A potem wrzucił wsteczny i przejechał raz jeszcze, dla pewności. 19 na 21 punktów w grupie mistrzowskiej. Dziękujemy za uwagę.\nW tym jednak nie ma grama niespodzianki. Waldemar Fornalik, jako uczeń świętej pamięci doktora Jerzego Wielkoszyńskiego od lat słynął ze świetnego przygotowania fizycznego swoich zespołów, szczególnie jeśli ma możliwość przepracować z nimi okres przygotowawczy. Potwierdza to Kamil Mazek, podopieczny świeżo upieczonego szkoleniowca mistrzów Polski z Ruchu Chorzów.\n– W warsztacie trenera Fornalika wszystko jest dobre, solidne, stabilne. Nie ma słabych stron. Świetne przygotowanie fizyczne? To u niego jest pewne jak w banku. Ostatnio męczą mnie kontuzje, ale w tamtym czasie nie miałem większych problemów zdrowotnych, przeważnie byłem gotowy na sto procent. Przez jesień 2016 roku grałem z kontuzją pachwiny, co nie było najmądrzejszym wyborem z mojej strony, jednak przy gorszych treningach nawet tego nie byłbym w stanie zrobić, choćbym chciał. Miałem trening dopasowany do swojej sytuacji i mogłem wyjść na boisko. Kontuzje mięśniowe czy przeciążeniowe w drużynach Fornalika zdarzają się bardzo rzadko. W Piaście w tym sezonie prawie nikt nie miał poważniejszych problemów ze zdrowiem i nie jest to przypadek. To szkoła doktora Wielkoszyńskiego, którą w Ruchu kontynuował trener przygotowania motorycznego Leszek Dyja. Mieliśmy słynne zajęcia z piłkami lekarskimi i tym podobne, praktycznie na każdym treningu siłowym. Początkowo nie za bardzo wiedziałem, o co chodzi, ale dawało efekty, więc bardzo szybko się przekonałem.\n– Ja do tych metod nie musiałem się przekonywać, wcześnie zaczynałem je stosować. Nowi piłkarze potrzebowali kilku tygodni, żeby przyzwyczaić organizm do innych bodźców, bo w poprzednich klubach tak nie pracowali. U mnie było raczej na odwrót – gdy odszedłem z Ruchu do Zagłębia Lubin, musiałem się przestawiać w drugą stronę. U Piotra Stokowca mieliśmy dużo biegania. Inna szkoła, ale też się sprawdzała. Treningi Waldemar Fornalika to częściej krótkie, ale bardzo intensywne zajęcia na dynamice. 75-80 minut i koniec, bez męczenia buły – wspomina Łukasz Janoszka, który w Ruchu grał w latach 2006-2014.\n– Jego metody się nie zmieniły. Nie tak dawno przebywał ze swoim zespołem na zgrupowaniu w Ustroniu, mieliśmy okazję porozmawiać. Wynajmowali nie tylko boisko, ale też halę na materace, piłki lekarskie i tym podobne – dodaje Adrian Sikora, który ekstraklasową karierę zaczynał w Górniku Zabrze prowadzonym przez Fornalika.\nCo do wspomnianych efektów – nie inaczej było w poprzednim sezonie. Aż do feralnego meczu z Górnikiem, który mógł się okazać punktem zwrotnym całej historii. Po starciu z zabrzanami, zweryfikowanym jako walkower dla Górnika, Piast wyhamował. Fornalik mówił o tym w wywiadzie dla Weszło:\n– Po tamtym sezonie wszystko sprowadziło się do kiepskiej wiosny Piasta. A do meczu z Górnikiem punktowaliśmy, mieliśmy wygrany mecz z Gdańsku, wygraliśmy na Sandecji. Gdyby nie ten walkower, sytuacja w tabeli byłaby zupełnie inna, nie mówiąc już o morale drużyny. Wszyscy tylko nasłuchiwali, czy będzie walkower, czy nie. To zachwiało naszą pewnością siebie i miało duży wpływ na to, że do końca tak to wyglądało.\nCo było największą, wiodącą siłą Piasta w zakończonym właśnie sezonie? Najłatwiej powiedzieć, że równowaga. Piast bronił znakomicie, najlepiej w całej lidze. Ale jednocześnie nie był zespołem jednowymiarowym, opartym o defensywę, ale jednocześnie atakującym z dużą różnorodnością i fantazją. O to wszystko Fornalik zawsze mocno dbał, jego byli podopieczni wskazują to właśnie jako siłę również i ich zespołu.\n– Czesław Michniewicz fajnie podsumował to na Twitterze: mało tracisz, dużo strzelasz. To jest właśnie Piast trenera Fornalika. Na zero z tyłu przede wszystkim, a z przodu odważna gra. W Ruchu w tygodniu zawsze ćwiczyliśmy jakieś sposoby rozegrania akcji ofensywnych i często miało to przełożenie podczas meczów. Nie ma jednego czynnika, który jakoś wybitnie charakteryzowałby futbol preferowany przez trenera Fornalika, ale wiadomo, że defensywa zawsze jest najważniejsza: odbiór, szybki doskok, przesuwanie. Co nie znaczy, że trener lubi się murować. Tego nie było ani w Ruchu, ani tym bardziej nie ma teraz w Piaście. Zawsze wiedzieliśmy, jak mamy grać z przodu – mówi Kamil Mazek.\nDo Fornalika swego czasu przylgnęła etykieta „Smutny Waldemar”. Gdy prowadził reprezentację Polski, stosowana zdecydowanie częściej niż nacechowana dużo bardziej pozytywnie, nadana przez kibiców Ruchu „Waldek King”. A jak łatka dobrze się przyklei, to później długo się z nią walczy.\nWygląda jednak na to, że data przydatności do spożycia „Smutnego Waldemara” po prostu minęła.\n– Z biegiem lat się zmieniał. Chłopaki z dłuższym stażem w Ruchu mówili, że stawał się coraz bardziej pozytywnym człowiekiem, stał się bardziej kontaktowy i ja już trafiłem właśnie na ten etap. Nie powiem, żeby była to otwartość ponadprzeciętna, ale na pewno nie poniżej ogólnej średniej. Media kreowały go na kogoś smutnego, nieokazującego emocji. Doświadczyłem czegoś innego, trener był już „pomiędzy”. Jak były chwile radości, to potrafił się cieszyć. Jak chwile smutku, było to po nim widać. Ogólnie jednak to prawda, że jest osobą stonowaną i przewidywalną w reakcjach – opowiada Kamil Mazek.\nAdrian Sikora: – Czasami sprawia wrażenie osoby chłodnej, zdystansowanej, ale jak najbardziej można z nim normalnie porozmawiać, pośmiać się. Inna sprawa, że wtedy w Ustroniu relacja była już dojrzalsza, jak dawnych znajomych, a nie szefa i podwładnego. W Górniku byłem jeszcze trochę gówniarz, musiało to wyglądać inaczej niż teraz.\n– Smutny Waldemar to już przeszłość! Trener Fornalik teraz naprawdę dużo się uśmiecha. Jak się nie uśmiechać, jak wygrywasz tyle meczów z rzędu, masz tyle punktów? Przecież to najlepszy moment w historii tego klubu. Jakby trener się nie uśmiechał, to od razu bym zapytał, co jest z nim nie tak! – mówi z kolei pytany o to przed 37. kolejką Gerard Badia, który nie tak dawno w Warszawie sam dał szkoleniowcowi powód świętowania. Tak ekspresyjnego, że ten aż nabawił się kontuzji.\n– On jest kierowcą naszego autobusu, więc musi być uśmiechnięty, spokojny. Wtedy nie boisz się z nim jechać. Jak kierowca jest nerwowy, wszyscy będziemy nerwowi. Ale my jedziemy powoli, spokojnie, leci dobra muzyka, wszystko jest pięknie – dodaje.\nSmutny? Nie. Spokojny, wyciszony? To w jego przypadku się nie zmienia. Rozmawiając z piłkarzami, którzy mieli okazję pracować tu i ówdzie z Fornalikiem, trudno usłyszeć o jakichś kontrolowanych (lub nie do końca) wybuchach złości, o „suszarkach”.\n– Na pewno wyróżnia go cierpliwość. Jeśli miałem jeden czy dwa słabsze występy, to nie wprowadzał dodatkowego napięcia, raczej podbudowywał i mówił, że gdzieś tak za trzy mecze dam mu jakość, której oczekuje. Jak już ktoś dostawał szansę i wskakiwał do składu, wiedział, że ma duże zaufanie, co dodawało pewności siebie – opowiada Mazek.\nA do kogo z kolegów po fachu można go porównać? Głos ma Adrian Sikora: – Wydaje mi się, że podobnymi trenerami do Waldemara Fornalika – zwłaszcza pod względem charakteru – są Jacek Zieliński i Maciej Skorża. Dusan Radolsky na przykład stanowił jego przeciwieństwo. Nieraz tracił nerwy, ostro pokazywał, kto rządzi. Aczkolwiek poza boiskiem Radolsky był zupełnie inny. Jeśli ktoś go widział i prywatnie, i zawodowo, mógłby nie uwierzyć, że to ta sama osoba.\nJedyna historia, która wskazuje na to, że nawet takiego stoika jak trener nowo koronowanych mistrzów Polski da się wyprowadzić z równowagi w takim stopniu, by stracił nad sobą panowanie, to ta znaleziona na łamach „Przeglądu Sportowego” kilka lat temu. Ruch Chorzów leciał do Karagandy na pucharowy mecz z Szachtiorem i…\n„Piłkarze Ruchu siedzieli już w małym, 40-miejscowym odrzutowcu wylatującym z katowickich Pyrzowic do Kazachstanu. Nagle Maciej Sadlok zbladł, zaczął się dusić, mówił, że nie wytrzyma, że mu duszno i gorąco i że natychmiast musi wyjść z samolotu. Koledzy go wyprowadzili, kazali oddychać świeżym powietrzem i się uspokoić. Sadlok nie był jednak w stanie wejść z powrotem do samolotu. A przecież dopiero co wrócił z wakacji w Grecji, a wcześniej poleciał z kadrą aż do Tajlandii. Tym razem jednak nie przezwyciężył głęboko skrywanego strachu przed lataniem.\nW Ruchu mówią, że nigdy wcześniej ani później nie widzieli Fornalika, by był aż tak wściekły. Przeklinał na cały samolot, krzyczał, że jeżeli Sadlok nie poleci do Karagandy, może już nie przychodzić na treningi.\n– Co mam powiedzieć dziennikarzom – zapytał Waldemara Fornalika rzecznik prasowy.\n– Wyp…, ch… mnie to obchodzi – odparł wściekły trener.\nTen jeden raz puściły mu nerwy. Zazwyczaj mówi spokojnie, jest opanowany. Agresja nigdy nie leżała w jego naturze i nigdy nie była mu potrzebna do zyskania autorytetu w stosunku do piłkarzy”.\nCiąg dalszy historii dopowiada nam Łukasz Janoszka: – Powiedział, że w takim razie Maciek zostaje na płycie lotniska, a my lecimy dalej. Nie było żadnego proszenia czy negocjacji, tylko krótka piłka: albo leci, albo go zostawiamy. Mocno nas wtedy zaskoczył, nie spodziewaliśmy się takiej reakcji, zwłaszcza że Maciek był ważnym zawodnikiem w zespole. W przypływie emocji mówił nawet, że już więcej nie zagra, ale to było wypowiedziane w afekcie. O cokolwiek by chodziło, raczej nie jest trenerem, który nie daje drugiej szansy.\nCzymś, co podkreślają zgodnie przepytani przez nas gracze, to warsztat trenerski. Różnorodne zajęcia, pozostawienie swobody zawodnikom, nienarzucanie swoich rozwiązań na siłę, wsłuchiwanie się w głos swoich piłkarzy. Brzmi jak banały, jak obowiązek, a jednak skoro wszyscy to uwypuklają, to znaczy, że wcale standardem nie jest.\n– U trenera Fornalika bardzo podobało mi się to, że nie był nadgorliwy, nie starał się kontrolować wszystkiego. Nie traktował piłkarzy jak przedszkolaków. Nie prowadził ich za rączkę albo nie chodził i nie mówił „nie pijcie kawy, bo wypłukuje magnez” czy coś takiego. Spotkałem wielu trenerów, którzy lubili jakieś rozmowy wychowawcze w szatni, „to możecie lub musicie, tego nie możecie”. Fornalik taki nie był. Potrafił też słuchać piłkarzy, którzy nieraz czuli, że jakiś element treningu im służy, a drugi wręcz przeciwnie. Brał to pod uwagę. Nie było tak, że miał coś z góry zaplanowane od A do Z i koniec, żadnych odstępstw, ja wiem najlepiej, jak się czujesz. Oczywiście pewne elementy w treningu czy taktyce były obowiązkowe, ale gdy robiłeś swoje i potrafiłeś spełnić jego oczekiwania na boisku, nie ingerował w pozostałe sprawy, każdy mógł działać po swojemu – mówi Paweł Abbott, który z Ruchem Fornalika zdobył wicemistrzostwo 2011/12.\nŁukasz Janoszka: – Jeśli coś nakazywał w sprawach treningowych, należało się bezwzględnie dostosować, nie można było wychodzić przed szereg. Wtedy nie uznawał żadnych dyskusji. W pozostałych aspektach dawał dość szerokie ramy, w których mogliśmy się obracać.\n– Trener ma swoje schematy, jednak niekoniecznie upiera się przy nich za wszelką cenę. Jeśli zobaczy, że chłopaki na treningu grają coś innego i fajnie im idzie, potrafi coś z tego przenieść do meczu. Jest otwarty na improwizację i nowości w ofensywie. Na pewno nie jest taktycznym świrem jak Simeone czy Bielsa, ale taktyki mieliśmy wystarczająco dużo, żeby dobrze to funkcjonowało na boisku. Nie przychodził z piłką i „macie, kopcie sobie”. Wszystko wyważone. Zawsze jakoś dwa dni przed meczem mieliśmy analizę przeciwnika i również pod tym kątem ćwiczyliśmy ustawienie na boisku. Trener zwracał uwagę na wady i zalety poszczególnych rywali, choć tak po prawdzie, jak dotąd nie pracowałem z kimś, kto by tego nie robił. W drużynach trenera Fornalika wszystkiego jest po trochu. I solidność w obronie, i schematy w rozegraniu, i trochę improwizacji. A że potrafi dać zawodnikom pewność siebie, często dobrze to wygląda – dodaje Kamil Mazek.\n– Śmieszy mnie czasami, gdy ktoś popatrzy na człowieka i mówi: „To jest trener z charyzmą, a ten jest bez charyzmy”. Tak się chyba utarło, że charyzma oznacza krzyk. Pojęcie charyzmy jest zupełnie inne – mówił Fornalik w niedawnym wywiadzie dla Weszło. To też potwierdzają jego podopieczni. Potrafił utrzymać dyscyplinę, ale stosując inne metody niż drąc się na swoich graczy jak dowódca na szeregowego. Choć również się nie spoufalał, o czym mówi nam Paweł Abbott.\n– Pozwalał szatni żyć swoim życiem, niektóre sprawy załatwialiśmy we własnym gronie. Ufał starszym zawodnikom, że będą potrafili trzymać odpowiednią dyscyplinę. Jak ktoś spóźnił się na trening, to sami ustalaliśmy karę, którą wpłaci. Pilnowaliśmy siebie nawzajem. Pod tym względem Fornalik miał podobne podejście do trenerów w Anglii. Różnił się od nich tym, że bardziej trzymał zawodników na dystans.\nŁukasz Janoszka dodaje: – To trener bardzo charyzmatyczny, mający swoje zasady. Nie musi krzyczeć czy rzucać bidonami. Potrafi dosadnie, ale spokojnie przekazać, o co mu chodzi. Czasami wystarczyło samo spojrzenie, żeby przekaz był jasny.\nW jego Piaście również bardzo dużą rolę do odegrania mieli doświadczeni zawodnicy. Bez Szmatuły, Jodłowca, Badii, Czerwińskiego czy Hateleya nie byłoby mowy o mistrzostwie.\nFornalik wchodzi dziś na trenerski szczyt w Polsce, wokół którego krążył już kilka razy. Do tej pory jednak musiał się zadowolić co najwyżej drugim miejscem, finałem Pucharu Polski i faktem, że był selekcjonerem. O czasie z reprezentacją nadal wspomina niechętnie. Gdy ostatnio zgodził się na dłuższy wywiad dla Weszło, który już kilka razy cytowaliśmy, zastrzegał na wstępie, że wątek z kadrą pomijamy.\nBez wątpienia popełniał wówczas sporo błędów. Miotał się z powołaniami, bywało, że ulegał presji mediów. Na domowy mecz z Ukrainą wystawił w środku pola Daniela Łukasika i akurat mającego lepsze dni w Nottingham Radosława Majewskiego, a w rewanżu z naszymi wschodnimi sąsiadami nagle odkurzony został Mariusz Lewandowski. Jako selekcjoner od początku stosował głównie ustawienie 4-2-3-1, w którym Robert Lewandowski często był osamotniony i zdany na samego siebie. To najgorszy reprezentacyjny okres kariery „Lewego”. W trzynastu meczach strzelił tylko trzy gole, z czego dwa to rzuty karne z San Marino.\nZ drugiej strony Fornalik miał bardzo mało czasu. Przed startem eliminacji rozegrał jedynie towarzyskie spotkanie z Estonią (porażka 0:1 po bramce Konstantina Vassiljeva z rzutu wolnego). Brakowało mu też, nazwijmy to, przychylności z góry. Zatrudniała go jeszcze stara ekipa rządząca PZPN, przychodzący kilka miesięcy później Zbigniew Boniek ewidentnie nie miał do niego takiego przekonania jak później do Adama Nawałki, który był jego pomysłem.\nNie będzie również kłamstwem stwierdzenie, że to za kadencji Fornalika reprezentacyjnie okrzepli tacy zawodnicy jak Kamil Glik czy Grzegorz Krychowiak, a coraz śmielej wprowadzani byli Piotr Zieliński i Arkadiusz Milik. Nawałka pierwszy mecz o punkty rozegrał prawie rok po nominacji, na dodatek ze słabiutkim Gibraltarem. Wcześniej mógł eksperymentować w siedmiu sparingach. Mimo to początki jego pracy także były trudne i dopiero od wygranego meczu z Niemcami wszystko zaczęło iść jak trzeba. Fornalikowi takiego meczu na rozpęd zabrakło.\nW karierze klubowej długo też nie miał lekko. Najpierw bieda w Zabrzu. Później zwolnienie z Odry Wodzisław latem 2006 już po pięciu kolejkach, mimo że dopiero co zajął z tym klubem szóste miejsce. Pierwszoligową Polonię przejmował na czternastym miejscu, skończył na szóstym. W nowym sezonie szło mu nieźle, wyrzucił też Lecha z krajowego pucharu, ale wystarczyły dwie porażki, by Józef Wojciechowski zastąpił go Dariuszem Wdowczykiem. Później tego żałował i jeszcze dwukrotnie proponował Fornalikowi posadę. Równie pochopnie w Widzewie podziękował mu Sylwester Cacek. Zwolnił Fornalika, mimo że zespół prowadził w tabeli. Kibice Widzewa nadal są zgodni, że to była jedna z jego najgorszych decyzji. Fornalik jednak dzięki temu wylądował jako trener w Ruchu Chorzów i od tego momentu zaczęła się historia, która teraz ma swój punkt kulminacyjny.\nZ pewnością Piastowi niejeden bogatszy konkurent będzie chciał podebrać szkoleniowca. Wielu nadal zadaje sobie pytanie, czy Fornalik jest trenerem na topowe kluby, w których nie ma takiego spokoju w pracy, a media nie dają spokoju. – Moim zdaniem spokojnie dałby radę w największych polskich klubach. Byle tylko pozwolono mu pracować i nie mieszano się w jego kompetencje – nie ma wątpliwości Adrian Sikora.\nNa razie trzymajmy się jednak tego, że Fornalik topowy klub stworzył sobie w Gliwicach. Trudno założyć, żeby nie podjął wyzwania jakim są eliminacje Ligi Mistrzów i utrzymanie Piasta na samym szczycie w Polsce. W Ruchu zawsze po świetnym sezonie następny miał dużo słabszy. – Jak tylko ktoś się mocniej pokazał, to odchodził, a następcy trzeba było dopiero poszukać, nie mieliśmy szerokiej kadry. W jednym sezonie wyciskaliśmy maksa, w kolejnym musiano budować od nowa i prędzej czy później zaskakiwało. Na wszystko jednak potrzebny był czas. W Piaście też nic nie stało się od razu. Brawa dla szefów klubu, że rok temu wytrzymali ciśnienie, zostawili trenera Fornalika i dziś są efekty – chwali Łukasz Janoszka.\nPodpisujemy się pod tym. Fornalik i spółka bez wątpienia sprawili największą sensację w Ekstraklasie od czasu przemian ustrojowych w kraju. Ten dzień w Gliwicach zostanie zapamiętany na zawsze, a my też prędko go nie zapomnimy.\nCzapki z głów, trenerze!\nDynastia Piastów Ekstraklasa Gerard Badia Kamil Mazek Marcin Pietrowski Piast Gliwice Przemysław Michalak Szymon Podstufka Waldemar Fornalik


Pracownicy gotowi kraść informacje - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\n04.12.2008, godz. 07:30\nFirma odpytała ok. 600 brytyjskich, holenderskich i amerykańskich pracowników różnego szczebla. Osoby, które deklarowały chęć wykradania danych, tłumaczyły, że wyniesione z firmy informacje (np. dane klientów) przydałyby im się podczas ustalania warunków zatrudnienia z kolejnym pracodawcą lub do negocjowania warunków odprawy z ekspracodawcą.\nZ raportu dowiadujemy się też, że gdyby w jakiejś firmie pojawiły się plotki o planowanych zwolnieniach to blisko 50% ankietowanych skorzystałoby z swoich uprawnień do systemów informatycznych i szukało w firmowych dokumentach listy osób do zwolnienia. 25% zadeklarowało, że przekupiliby pracownika działu personalnego lub IT aby uzyskać dostęp do takiej listy.\nJeśli chodzi o metody kradzieży, to najwięcej ankietowanych planowało wykorzystać pendrive'a lub karty pamięci flash - ponieważ są niewielkie i pozwalają na szybkie skopiowanie informacji. Ale gdyby nie można było z nich skorzystać, respondenci byli także gotowi nagrywać płyty CD/DVD, wysyłać pliki e-mailem i do internetowych e-dysków, kopiować na serwer FTP, do pamięci odtwarzacza audio, a nawet skanować i fotografować dokumenty.\nŁupem biurowych złodziei w pierwszej kolejności padłyby bazy klientów, plany strategiczne przedsiębiorstwa, dokumentacja produktów oraz loginy i hasła dostępu. Mniejszym zainteresowaniem cieszyłyby się dokumenty prawne (np. umowy i kontrakty) oraz informacje z działu personalnego.


Seaming Machine, Seam Locker Machine & Closing Machine, Sealer Seamer\nFunkcja wydajności elektrycznej zamka Seaming Machine:\nElektryczna maszyna do zamykania zamków może blokować kwadratowy kanał wentylacyjny HVAC. Zakres grubości blachy wynosi 0,3-1,2 mm. Ta maszyna jest mała i bardzo łatwa w obsłudze. Nadaje się do zamykania kanałów na miejscu ze względu na wygodę poruszania się. Maszyna do zamykania szwów składa się z maszyny do zamykania kanałów z kanałem kwadratowym i maszyny do zamykania kanałów okrągłych. Maszyny do zamykania sześciennych blokad kanałów składają się z hydraulicznej pionowej, pneumatycznej poziomej i elektrycznej maszyny do zamykania szwem ręcznym. Jest to ważny element wszystkich maszyn do formowania rur powietrznych HVAC, możemy obsługiwać maszynę do zamykania zamków z ręcznym zamykaniem sznurków elektrycznie z innymi maszynami do formowania kanałów HVAC, aby osiągnąć kompletną obróbkę kanałów, na przykład metalową maszynę do formowania kołnierzy TDF, blachę TDF giętarka, maszyna do rowkowania płaskich blach, maszyna do zamków, elektryczna maszyna do cięcia, maszyna do cięcia klipów kołnierzowych i tak dalej. Możemy zapewnić klientom przydatną serię maszyn w oparciu o różne wymagania klientów i praktyczne środowisko pracy. Fabryka BLKMA znajduje się w naszym centrum chińskiego przemysłu maszynowego Dongcheng Industrial Park (dzielnica Ma'anshan Bowang), a my jesteśmy profesjonalnym producentem maszyn do produkcji rur wentylacyjnych, posiada zarówno obrabiarki liniowe do obróbki kanałów CNC, które utworzą kanały powietrzne automatycznie i osobne maszyny, które są wygodniejsze w przenoszeniu. Produkty składają się głównie z automatycznej linii do wytwarzania kanałów powietrznych, maszyny do wytwarzania kwadratowych kanałów i maszyny do wytwarzania okrągłych / spiralnych kanałów. Poza tym dostępna jest usługa OEM. Niektóre metody łączenia się z nami to: e-mail, mob, WhatsApp, facebook, skype, youtube, WeChat i tak dalej. Jeśli chcesz zapytać nas o jakąkolwiek kwestię maszyn do obróbki rur powietrznych, możesz do nas zadzwonić w dowolnym momencie. Odpowiemy Ci i pomożemy rozwiązać wszystkie problemy tak szybko, jak to możliwe. W przypadku serwisu maszyn posprzedażnych zapewniamy serwis wykwalifikowanych techników. Na przykład wyślemy Ci film o tym, że pracownik nauczy Cię metody używania, a my możemy również zapewnić klientom usługi inżynierskie za granicą. Poza tym, zapraszamy pracownika i inżyniera do odwiedzenia naszej fabryki, aby nauczyć się sposobu działania.\nElektryczna maszyna do zamykania zamków Główne parametry techniczne:\nDecember 12, 2017Rolka do ścinania zwijarki Cechy wydajności: Grubość wzornika Grubość (mm) Kształt moc (kW) Ciężar (kg) Wymiary (mm) L * W * HLQ-150,5 ~ 1.2 1.52601600 * 630 * 1120 Maszyna do ścinania krawędzi Reel jest kombinacją ...view


UE: 89 mln zł na drogi w Wielkopolsce - Rynek Infrastruktury: Porty, Stocznie, Lotnisko, Porty lotnicze, Autostrada, Obwodnica, Energetyka, Ciepłownictwo, Linie kolejowe, PKP PLK, Telekomunikacja, Operatorzy\nMarszałek województwa wielkopolskiego podpisał umowy o dofinansowanie projektów miasta Leszna i trzech okolicznych powiatów, dotyczące inwestycji drogowych. Kontrakty zostały podpisane 24 maja. Łączna kwota zaplanowanych robót to ponad 89 mln zł.\nDofinansowanie otrzymały projekty z Leszna oraz powiatów leszczyńskiego, rawickiego i kępińskiego. – Pewna pula środków unijnych z WRPO 2014+ została przeznaczona na projekty, które mają charakter szczególny. To ściśle zdefiniowany obszar interwencji, bardzo ważny z punktu widzenia rozwoju regionu, obejmujący inwestycje, które rozwiązują problemy tzw. wąskich gardeł oraz połączeń do europejskiej sieci transportowej TEN - T, czy obszarów gospodarczych – mówił marszałek Marek Woźniak.\nWśród projektów znajduje się warte 50 mln zł przedsięwzięcie z powiatu leszczyńskiego. Chodzi o budowę i przebudowę drogi powiatowej nr 3903P, łączącej budowaną drogę ekspresową S5 – węzeł Nietążkowo – z istniejącą DW-305 w Wijewie. Inwestycja usprawni ruch, ulepszy układ komunikacyjny poprzez dogodne połączenie z drogą S5. Tym samym odciążone zostaną w znaczny sposób drogi lokalne – będzie to ważne szczególnie w przypadku gminy Wijewo, w której funkcjonują gminy transportowe.\nZ kolei miasto Leszno otrzymało wsparcie w wysokości ponad 12 mln zł na budowę drogi powiatowej, łączącej S5 węzeł Święciechowa z wiaduktem drogowym w ciągu ulicy Wilkowickiej w Lesznie nad linią kolejową Poznań – Wrocław. To, zdaniem prezydenta Leszna Łukasza Borowiaka, inwestycja kluczowa dla subregionu leszczyńskiego. Rozwiązanie to pozwoli na sprawne połączenie północnej części miasta z drogą ekspresową. Zapewni również korzystny dojazd do istniejących i planowanych terenów inwestycyjnych.\nPowiat kępiński otrzymał blisko 12 mln zł z WRPO 2014+ na przebudowę drogi powiatowej nr 5599P na odcinku Krążkowy – Mikorzyn. Trasa stanowi główny szlak komunikacyjny powiatu, łączący Kępno z Kaliszem, a dalej Koninem. Droga ta łączy się bezpośrednio z DK-11 (Poznań – Katowice).\nPowiat rawicki natomiast przebuduje drogę powiatową nr 4910P na odcinku od wiaduktu DK-36 do ronda Biały Orzeł w Rawiczu. Na ten projekt Zarząd Województwa Wielkopolskiego przeznaczył ponad 5,6 mln zł z WRPO 2014+.\nŁączna kwota zaplanowanych robót to ponad 89 mln zł. Zarząd Województwa Wielkopolskiego przyznał na ich realizację dofinansowanie w wysokości blisko 67 mln zł z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego (WRPO 2014+). Inwestycje obejmują przebudowę i modernizację sieci drogowej w taki sposób, aby wzmacniała ona powiązania poszczególnych obszarów województwa. Głównym celem projektów jest promowanie zrównoważonego transportu i poprawa przepustowości dróg.\nStudium wykonalności terminalu LNG w Zatoce Gdańskiej z dofinansowaniem UE


Zobacz ebooki panu. Listę książek dostępnych w naszym serwisie oznaczonych tagiem panu można zobaczyć poniżej. Lista wyświetleń tego tagu to 662 a dzisiaj tag ten oglądało 20 osób\nMennica. Witczak. Tom 3 - Lemberg Mateusz M.\nData: 07:33 17-11-2018\nPolicjanci, fałszerze, gangsterzy i mordercy jeszcze raz zatańczą w rytm szalonej polki, pod dyktando nominowanego do Nagrody za Najlepszą Kryminalną Powieść Miejską 2014 Mateusza M. Lemberga. W nocy nie słychać w lesie śpiewu ptaków.\nNicea - Polcyn Andrzej\np.s. Dziękuję panu Leopoldowi Tyrmandowiza dodanie otuchy i odwagi w pisaniu.\nWanda Błeńska. Spełnione życie - Molewska Joanna, Pawelec Marta\nDobiega już setki, ale codziennie można spotkać ją w tramwaju. I u dominikanów, na Mszy Świętej. Jej kalendarz jest zapełniony.\n"A gdyby tak dziś" to pierwszy wybór wierszy autora prezentujący wiersze dobrane tematycznie wokół drogi, jaką niejeden z nas zakreśla w swoim życiu, czyli psychiczny upadek i potem powolne podnoszenie się do życia, już jako nowy ja. Zbiór rozpoczyna się od tematyki negatywnych doświadczeń z dzieciństwa, które przechodzą następnie w problemy z psychiką w postaci depresji i myśli samobójczych już w dorosłym życiu, a kończy się poszukiwaniem ratunku w wierze i w Panu Bogu..\nPierwsze wrażenia - Sittenfeld Curtis\nWspółczesna parafraza uwielbianej klasyki – "Duma i uprzedzenie" XXI wieku. Takiej wersji opowieści o rodzinie Bennetów i Panu Darcym jeszcze nie czytałyście! Liz zbliża się do czterdziestki. Jest dziennikarką i mieszka w Nowym Jorku, tak jak jej siostra Jane, instruktorka jogi.\nOpowieść Shikanoko. Tom 2. Pan Ciemnego Lasu - Hearn Lian\nNa tle dzikiego lasu, imponujących zamków, ukrytych świątyń i pól bitewnych przygoda, która rozpoczęła się w "Cesarzu ośmiu wysp", zmierza ku pasjonującemu zakończeniu w "Panu Ciemnego Lasu", drugiej części "Opowieści o Shikanoko" Lian Hearn. Prawowity władca znika. Shikanoko zostaje skazany na życie wyrzutka w Ciemnym Lesie, pół człowieka, pół jelenia.\nNiezwykłe przygody pana Antifera. Część 1 - Verne Juliusz\nRok 1831: arcybogaty Egipcjanin Kamylk Pasza chowa swoje skarby w skale na nieznanej wysepce, by uchronić je przed chciwością jego rodziny. Rok 1862: w Saint-Malo, Pierre Antifer, Bretończyk równie popędliwy, co mrukliwy, medytuje nad dokumentem zostawionym w spadku przez jego ojca; ten ostatni był przyjacielem Kamylka, któremu niegdyś uratował życie. Dokument ten wzmiankuje szerokość geograficzną wysepki ze skarbem, której długość geograficzna przed ma być zakomunikowana pewnego dnia panu Antiferowi.\nNamiętność - Grabiński Stefan\n- Pan tu jest nowicjuszem - mówiła, przechylając na ramię swą cudną główkę - chcę być pańskim cicerone, chcę pokazać panu wszystkie osobliwości tego miasta. Sama ułożę porządek naszych wędrówek. Zgadza się pan? - Z najgłębszą wdzięcznością.\nDziewięć nauk o Sercu Jezusowym, jako Sercu Kościoła - Morawski Marian\nCzęstoście słyszeli, najmilsi w Panu, nauki o Najsłodszym Sercu Jezusowym, wieleście czytali o tym nabożeństwie pobożnych i wybornych książek, tak dalece, iż zdaje się trudno w tym przedmiocie podać nowy pokarm duchowny waszym sercom, które przecież pragną ciągle wzrastać w poznaniu i miłości Boskiego Serca. Ale dotąd podobno rozważaliście głównie, czym jest Serce Jezusowe dla duszy waszej, odnośnie do prywatnego życia i osobistej doskonałości waszej. Otóż w przeciągu tego dziewięciodniowego nabożeństwa będziemy się starali poznać stosunki Serca Jezusowego do Kościoła w całości uważanego.\nLech Tkaczyk - Bajka o Panu zegarze + CD


ECOpi, pieluszki składane, muśliny\nWątek: ECOpi, pieluszki składane, muśliny\n13-09-2011, 09:52 #1\nPrzymierzamy się do zakupu. Może ktoś już ma i zaopiniuje? Czy ja będę pierwsza? Ale to dopiero za kilka dni\nOstatnio edytowane przez spinek ; 06-01-2015 o 16:48\n13-09-2011, 10:28 #2\nJa też się zastanawiam nad zakupem\n07-10-2011, 13:09 #3\nCzy skusiłyście się na muśliny ECOPI? Możecie coś o nich powiedzieć? Fajne? Twardnieją? Sztywnieją? Marszczą się po praniu???\nCzy raczej miękkie i milusie?\n16-10-2011, 12:46 #4\nJa zamówiłam i będę miała w przyszłym tygodniu\n18-10-2011, 02:32 #5\njutro upiorę pierwszy raz to się podzielę wrażeniami .\ndla mnie wyglądają na sztywniejsze niż IV, ale może się mylę.\noby, bo szkoda by było.\nMały Konstruktor 2009, Kochane Żywe Srebro 2011, Gwiazdka 2014\n19-10-2011, 08:12 #6\nJestem ciekawa jak tam muśliny Ecopi wam się sprawdzają?\n27-10-2011, 20:57 #7\nJuż po pierwszym praniu nieźle chłonęły. Miękkie, porządnie wykonane. Niestety to nasze pierwsze muśliny więc nie mam porównania z innymi.\n29-10-2011, 19:07 #8\nZamieszczone przez carissima\nSkusiłam się i kupiłam jedną muślinkę Ecopi do testów. Muszę powiedzieć, że to fajna pielucha jest Jak otworzyłam paczkę to miałam mieszane uczucia ale po drugim praniu zaczęła fajnie chłonąć. Jest pieluszką od wszystkiego. Gruba mięsista, porządna, faaaaaajna.\nMa mały minus. Obszycia z dwóch stron pieluszki są grubaśne i jak się poskłada i te zgrubienia w jednym miejscu się skumulują to jest grubo i sztywno. To chyba taki urok 100g\n...aha i podoba mi się krata na tej pieluszce. Jedna kratka jest chyba z 3 na 3 cm - wielka. Fajnie to wygląda.\nOstatnio edytowane przez bianka2009 ; 29-10-2011 o 19:10\n02-02-2013, 23:01 #9\nBogunice k. Rybnika\nTo jedne z moich ulubionych "składaków". Kiedy je zobaczyłam, trochę się zniechęciłam, bo początkowo miały obrzydliwy kolor (taki chyba urok niebielonej bawełny), ale po kilku praniach zrobiły się nieco bielsze (takie żółte byłoby mi wstyd wywiesić na dwór ). Pieluszki są bardzo grube, mięsiste i duże (nie odkształcają się w praniu aż tak bardzo jak niektóre 80x80). To obok bambusowych Kikko nasze najchłonniejsze pieluszki. Nie polecam ich jednak do pieluchowania od noworodka - przydadzą się tylko jako podkład lub do wycierania. Są naprawdę wielkie. My składamy je w prostokąt, nie wiem jak wyjdzie z innymi sposobami składania, ale ja bym nie polecała tych pieluszek dla dzieci poniżej szóstego miesiąca.\n26-04-2013, 17:34 #10\ndziewczyny a możecie mi porównać te muśliny do imse vimse?\nPotrzebuję na gwałt kilku muślnek i nie wiem....\n12-05-2013, 11:08 #11\nUzupełniam zaległe recenzje p[ieluch.\nMuśliny Ecopi to nasze podstawowe pieluchy (najlepiej sprawdza nam się tetra plus otulacz)- po kilku praniach zmieniły nieco kształt (nie mają 80x80 ale 70x80), ale to nie ujmuje ich chłonności. Naturalny kolor bawełny wg mnie niej jest wadą, ot taki urok Ogólnie- dla mnie super!\nPotwierdzam, że te muśliny są zdecydowanie za duże dla noworodka- jak zaczynaliśmy używac wielo byłam załamana, bo pupa z ta pieluszką była ogromna! (jak się ją już udało wepchnąć w maleńki NB otulaczyk )\n30-07-2013, 14:24 #12\nUwielbiam te muśliny, jak maluch był malutki to obcieraliśmy mu buźkę, po kąpieli zamiast ręcznika, teraz w nie siusia, zakładam je z flipem. Są super chłonne, aż się zdziwiłam, do tego szybko schną i są mięciutkie\nJa też je bardzo lubię, potwierdzam, że są bardzo chłonne, że po pewnym czasie zmieniają nieco kształt na trochę prostokątny, ale nie rozumiem jednego, że niektóre są super miękkie, a inne mam wrażenie że nieco zesztywniały.\n13-08-2013, 11:29 #14\nMamru, zdecydowałaś się jednak na ecopi?\nJa mam zarówno jedne jak i drugie i zdecydowanie wolę ecopi, zwłąszcza, że mają płaskie brzegi. Za to imse vimse (mam te w mniejszym rozmiarze) lepsze dla noworodka i małego niemowlaka. Chłonność zdecydowanie lepsza w ecopi. TO moje ulubione muśliny.\n07-05-2014, 10:40 #15\nPrzez pewien czas była to moja miłość, bo bardzo chłonne i mięciutkie jednak przez ich wielkość na razie leżą nieużywane:/\n12-07-2014, 13:20 #16\nkupiłam, korzystam i bardzo sobie cenię! Świetnie utkane, gęsto, bardzo jestem zadowolona i polecam zwłaszcza że ulubione imse vimse mają zaporową cenę jak dla mnie.\nI jeszcze fotka, jak to słoneczko po 2 latach korzystania je wybieliło, choć te niebielone b. mi się podobają\n12-07-2014, 13:22 #17\nno u nas też fajne chłonne, ale duże - wg mnie mogły by być mniejsze\n12-07-2014, 13:29 #18\nfakt mogłyby być dwa rozmiary jak kiedyś imse vimse, te mniejsze były idealne dla małych niemowlaków\n30-07-2015, 01:27 #19\nmam muśliny i prefoldy ECOpi. Muślina mogłaby być w dwóch rozmiarach, mniejszym i większym, bo jest dość duża, teraz (5 miesięcy) zawijam ją do przodu. Nie wyobrażam sobie stosowania jej przy noworodku. Ogromny plus za błyskawiczne schnięcie, ta cecha przyda się przy zimowym wielopieluchowaniu.\nPrefoldy są ciągle miękkie, bardzo się przydają, jednak wyschnięcie zajmuje sporo czasu niestety.


Spór o Puszczę Białowieską: sadzenie młodych drzew - zdjęcie\ngazetaprawna.plPrawoSpór o Puszczę Białowieską: Na miejscu starych drzew powstać ma leśna plantacja\nCd. sporu o Puszczę Białowieską. W zdewastowanych wycinką miejscach leśnicy chcą sadzić młody las. – Ogrodzony płotem, zamieni puszczę w plantację – twierdzą ekolodzy.\nW nadleśnictwie Hajnówka planowane jest w tym roku posadzenie 200 tys. drzew na obszarze ok. 26,5 ha\nWeryński: Zanudzanie puszczą. I prawem »\nNRA: Ignorowanie przez władze postanowienia TSUE ws. Puszczy Białowieskiej to pogwałcenie unijnego prawa »\nPolska do Trybunału Sprawiedliwości UE: Wstrzymanie wycinki w Puszczy Białowieskiej to szkody o wartości 3,2 mld zł »\nPrzydrożne drzewa pójdą pod topór. Nadchodzi powtórka z lex Szyszko? »\nMichał(2018-03-13 10:52) Zgłoś naruszenie 96\nLeśnicy swoją zachłanną i nienaukową działalnością doprowadzili nas już przed Trybunał EU, zniszczyli kawał polskiej przyrody w Puszczy. Ale nadal pchają się i próbują ingerować. Zrozumcie, że robią to wyłącznie dla kasy, podczas gdy całe społeczeństwo płaci za tę zabawę i traci wizerunkowo.\nMax(2018-03-13 11:20) Zgłoś naruszenie 00\nZiemia jest bez mikroelementów malo wartości odżywczych\nGacek (2018-03-13 08:20) Zgłoś naruszenie 714\nCi ekolodzy są zieloni jeśli chodzi o lasy. Uczepili się tego lasu naturalnego. W Polsce nie ma takich lasów od setek lat\nMax(2018-03-13 11:18) Zgłoś naruszenie 02\nWyciąć wszystko i nowe posadzić zobaczycie jak w niemczech lasy popsyli samoregenerscja wyciąć i nowe posadzic a dokladnie ziemie i obierki bio z kompostu wsadzić\nBolesław Śmiały(2018-03-13 08:27) Zgłoś naruszenie 93\nWłaśnie o to chodzi, że nie ma w Polsce ani w Europie i w tym tkwi wyjątkowość Puszczy Białowieskiej. Nie ma też w Polsce od setek lat drugiego takiego zamku jak Malbork, więc zburzmy go i zbudujmy tam osiedle szeregowców\nMichał(2018-03-13 10:51) Zgłoś naruszenie 45\nLeśnicy swoją zachłanną i nienaukową działalnością doprowadzili nas już przed Trybunał EU, zniszczyli kawał polskiej przyrody w Puszczy. Ale nadal pchają się i próbują ingerować. Zrozumcie, że robią to wyłącznie dla kasy, podczas gdy całe społeczeństwo płaci za tę zabawę i traci wizerunkowo. Minister musi w końcu przestać słuchać drwali!\nczytelnik(2018-03-13 09:16) Zgłoś naruszenie 39\nBplesłąw jak ty śmiały, większych bzdur nie mogłeś wymyślić, ci ekolodzy-samozwańcy znają się najlepiej na puszczy ha ha\npuszczyk(2018-03-13 16:20) Zgłoś naruszenie 04\nDefinicja puszczy :"Puszcza (dawniej pustkowie lub *****) – wielki, niezamieszkany obszar porośnięty lasami lub borami" . Czy nowe nasadzenia ("w zdewastowanych wycinką miejscach leśnicy chcą sadzić młody las") nie są plantacyjną ingerencją człowieka w istotę puszczy ?\nX(2018-03-23 09:06) Zgłoś naruszenie 10\nPolecam poczytać o tym co nazywamy plantacja ;)\nIrlen(2018-04-03 20:47) Zgłoś naruszenie 01\nNiech leśnicy odnawiają to co zostało zniszczone przez kornika. Oni znają się najlepiej na gospodarce leśnej i od ponad 80 lat zarządzają polskimi lasami. Zalesienia odbywają się w lesie gospodarczym nikt nie prowadzi sztucznego odnowienia w ścisłym rezerwacie, i rezerwatach na terenie całej puszczy. Niech sadzą dzięki temu szybciej powstanie młode pokolenie. Luki w drzewostanie powstałe na skutek gradacji kornika mają małe szanse na odnowienie naturalne gdyż zbyt szybko mogą zarosnąć trawą nie dając możliwości wybicia się małej siewce. Bzdury piszecie bo chodzi wam o pieniądze drodzy ekolodzy


BANANOWE SMOOTHIE Z MLEKIEM ROŚLINNYM… | FitNOW - Porady treningowe, ćwiczenia, bodybuilding\nChleb bananowy to popularne ciasto w Stanach Zjednoczonych. Mimo wszystko warto wykazać się piekarskimi umiejętnościami i przygotować swoją własną wersję według naszego przepisu na chleb bananowy. Jeśli jednak nie macie czasu lub nie przepadacie za ciastami przygotujcie błyskawiczne smoothie, które w smaku będzie przypominać owocowy chlebek.\nMleko roślinne…Mleko roślinne to alternatywa dla wegan i osób z alergią na białka mleka krowiego lub nietolerancją laktozy.To także zdrowe urozmaicenie dla każdego z nas. W zależności od rodzaju nasion lub orzechów, każde mleko roślinne może mieć inny smak. Do smoothie o smaku chleba bananowego najbardziej pasuje mleko migdałowe. Jeśli staracie się w pełni prowadzić zdrowe życie sami możecie przygotować mleko migdałowe. A co kryje się w tych zdrowych orzechach? Witaminy E i B2, pierwiastki takie jak mangan, miedź i magnez, a także wiele zdrowych kwasów tłuszczowych.\nGałka muszkatołowa…Gałka muszkatołowa to orientalna przyprawa pochodząca aż z Archipelagu Malajskiego. Odgrywa znaczącą rolę w medycynie dalekiego wschodu, a dziś jej działanie jest potwierdzane kolejnymi badaniami. Jedne z nich pokazały, że gałka muszkatołowa może działać podobnie do leków antydepresyjnych i wprowadzać w lekki stan euforii. Muszkat, podobnie jak imbir, może łagodzić mdłości i poprawiać trawienie. Idealnie nadaje się na rozpoczęcie dnia.\nCo jeszcze da Wam porcja smoothie? Białko, zdrowe tłuszcze, minerały, witaminy i błonnik. Idealnie spisze się, gdy najdzie Was ochota na coś słodkiego. Zmiksujcie pyszne smoothie, a soki zostawcie na specjalne okazje.\n½ szklanki mleka roślinnego np. migdałowego\nWymieszaj wszystkie składniki w robocie kuchennym lub za pomocą blendera, smacznego!\nWartość kaloryczna: 235,3 kcal\nBiałka: 14,3 g\nSmoothie może zostać wzbogacone 1 miarką proszku proteinowego, najlepiej o smaku waniliowym. W ten sposób dostarczycie sobie większej ilości kalorii, ale również białka, a dzięki temu uczucie sytości będzie się dłużej utrzymywać.


Europa: Ceny jabłek we wrześniu. Gdzie były najwyższe? - Portal ogrodniczy ogrodinfo.pl – sadownictwo, ogrodnictwo, portal sadowniczy\nTagi: jabłka | ceny | komisja europejska\nŚrednia cena producenta jabłek w Europie we wrześniu br. wynosiła 0,73 euro/kg. Tym samym była wyższa o 30 proc. od średniej z ostatnich pięciu lat. Powód to niskie zbiory w tym roku.\nJak podaje freshplaza, powołując się na raport Komisji Europejskiej, w Polsce ceny były o 47 proc. wyższe, w Niemczech o 53 proc., we Francji o 33 proc., a we Włoszech o 5 proc. (w stosunku do średniej z ostatnich 5 lat). Średnie ceny jabłek w tym miesiącu wynosiły dla poszczególnych państw: Polska 0,38 euro/kg, Włochy 0,73 euro/kg, Francja 1,11 euro/kg, Niemcy 0,70 euro/kg.\nWięcej o: jabłka , ceny\ncebula, grupy producenckie, ceny owoców, technika, wino, basf, Holandia, pomidory, szkodniki, środki ochrony roślin, winiarstwo, winnice, płatności bezpośrednie, MRiRW