Pytanie dotyczące grubasa 150kg - dieta / odchudzanie - FORUM rowerowe SzajBajk\nWitam, jestem osobą otyłą ważę 150kg przy wzroście 180 cm. Tak jak pisałem w innym temacie chce to zmienić. Kupuj rower i wybrałem sobie dietę Duncana - w sumie to tylko produkty, bo nie chcę robić żadnych faz. Tylko pracuję na 3 zmiany i nie wiem za bardzo jak się zabrać za sporządzanie posiłków, tak aby były odpowiednie i nie było efektów jojo. Myślałem o wizycie u dietetyka, ale już sam nie wiem. Proszę o pomoc. Pozdrawiam.\nDukan to bardzo ciężka i obciążającą organizm dieta. Ja wytrzymałem kiedyś kilka tygodni. Brak możliwości jedzenia warzyw i owoców, jest niepojęty. O problemach z zaparciami nawet nie wspólne podstawą jest oczyszczenie, odkwaszenie orgnizmu a zakwaszenie układu pokarmowego. Znam babkę która jest dietetykiem i lekarzem ale ogromnym zwolennikiem medycyny naturalnej. Przyjmuje w Kielcach, ale możesz z nią pogadać nawet przez Neta. Dietę i zalecenia dobiera Ci w oparciu o badania które robi a nie z palca. Polecał Ci wizytę u kogoś takiego.\nMi przepisała naturalną suplementację w tym kilka ziół i przez pierwsze trzy miesiące musiałem odstawia cukier i mięso. Miałem rozpiskę czego unikać a co włączyć do diety. Schudlem w tym czasie 15kg.\nCzyli badania krwi i moczu muszę zrobić przed wybraniem się do dietetyka? Bo rower to wiadomo, ale ta dieta jest ważna. U mnie jest co zbijać. Największy problem to te 3 zmiany więc nie zawsze mam możliwość jeść systematycznie.\nEdytowane 26 Kwiecień przez voltawa\nMoim zdaniem dieta to jest coś, co się robi do treningu. Przy takim zapasie masy, jaki masz, wystarczy proste eliminowanie słodyczy, szczególnie przetworzonych. Trzeba się zmusić do zmniejszenia ilości smakołyków i przejścia na owoce. Uwaga: piwo to słód, więc też wypada.\nResztę załatwi regularny ruch. Nie dużo naraz, ale często. 3+ razy w tygodniu. Na samym początku może być ciężko, ale potem samo się rozkręci.\n@Andrzej Sawicki ma sporo racji. Wywal do tego jeszcze pszenicę i ogólnie jasna mąkę i ryż i będzie duuużo lepiej. Pszenica robi nam naprawdę dużo złego. Mnie ta babka badała poprzez trzymanie takich dwóch prętów w dłoniach. Jeśli chcesz mogę dać Ci na nią namiar.(lub chociaż na jej bloga to poczytasz o czym rozmawiamy) Nie wiem skąd jesteś, ale do niej idziesz raz i potem wracasz po tych trzech miesiącach więc warto przyjechać nawet z daleka. Co do pracy i regularności jedzenia wiem ze jest z tym baaaaardzo ciężko ale niestety czekać cię będzie noszenie do pracy pudełek z jedzeniem.\nCo do Twojej masy jej plus jest taki, że jak już organizm się ogarnie i zaczniesz chudnąć to początek będzie świetny bo spadki będą bardzo duże i przez to motywujące.\nJa próbuję zejść ze 115 do 90... Ale ciężko jest wywalić słodkie napoje i przejść na wodę... Do tego taka praca, że co drugi dzień trzeba testować próbki nowych wyrobów mięsnych (kiełbaski, szynki itp)\nVoltawa dieta to podstawa ale nie żaden Dunkan czy inne reklamowane. Zgłoś się ( jeśli masz możliwość do poradni leczenia otyłości bądź lekarza, który się takimi sprawami zajmuje. Andrzeju nie masz racji. Ludzie otyli muszą mieć ściśle narzuconą dietę, która zbilansuje ich podstawowe potrzeby. Nadwagę zrzuca się poprzez dodatkowy wysiłek i nauczenie organizmu, żeby nic na później nie odkładał. Znam to z autopsji schodzę ze 180 kg.\nJeśli jesteś zainteresowany to podeślij mi maila to wyślę Ci moją rozpiskę pierwszych 2 miesięcy. Konkretnie co, ile i ile razy dziennie. Dużo samozaparcia i w przyszłym roku startujemy w Tour de France :-D.\n@voltawa- świetnie, że zaczynasz działać. Lekarz, dietetyk - zdecydowanie dobre adresy. W żadne drakońskie, dziwne, kosztowne diety czy suplementy się nie pchaj - nie tędy droga. Czeka Cię nie tyle dieta, co zmiana dotychczasowego stylu życia. Dużo pracy. Dobra wiadomość jest taka, że możesz mieć też z tego masę frajdy i satysfakcji. Przerabiałem na sobie z dobrym skutkiem (-25kg). Jeżeli masz chudnąć musi wystąpić deficyt kaloryczny - musisz przyjąć mniej kalorii niż potrzebujesz, resztę organizm wyciągnie z energii zgromadzonej w Twoim ciele. Zacząłbym więc od analizy tego co jesz - policzenia kalorii, jakaś aplikacja na smarfona może się przydać np. Fitatu. Jedzenie normalne, zdrowe, ale w rozsądnych ilościach i porach. No i ruch, który bardzo pomaga ów deficyt kaloryczny zrobić. Rower - tak, ale jako jedna z form ruchu. Przy Twojej wadze z rowerem, o ile ma się przyczynić do utraty wagi, może być kilka problemów, które mogą zniechęcać. Długie spacery (+ew. kijki) też są dobrym pomysłem. Jakbyś miał możliwość, czas i motywację korzystać z dobrego crosstrainera to taka maszyna potrafi osobom z dużą otyłością dużo dobrego zrobić, przy braku efektów ubocznych charakterystycznych dla innych form ruchu. Powodzenia!\nKarol ma dużo racji polać mu Ale z tą aplikacją to bym się wstrzymał, ewentualnie traktowałbym jako dodatek. Musi być konkretna rozpiska posiłków. Tylko reżim żywieniowy przyniesie efekt\nEdytowane 26 Kwiecień przez mirekh\nEdytowane 27 Kwiecień przez voltawa\nCzyli podsumujmy udać się do dietetyka, który rozpisze dietę, bo te z internetu raczej szkodzą. Zgadza się?\nZapomnij o tej diecie.\nZakwaszenie rozwali Ci organizm i nerwowo Cię wykończy.\nNie mówiąc że po takiej diecie yoyo gwarantowane.\nPoszukaj dietetyka który zbilansuje Ci dietę redukcyjną. Na początku jakieś 2000 kalorii na dzień i będzie Ci co 2 tygodnie zmniejszać do np. 1800 -1700.\nPrzykład dnia w takiej diecie:\n• Chleb żytni pełnoziarnisty - 100g - cztery cienkie kromki\n• Masło ekstra - 5g - płaska łyżeczka\n• Sałata - do woli\n• Szynka z piersi kurczaka - 100g\n• Pomidor - 200g - duży\nSałatka z tuńczykiem, żółtą papryką, rzodkiewkami i prażonymi pestkami dyni\n• Chleb żytni pełnoziarnisty - 75g - trzy cienkie kromki\n• Tuńczyk w wodzie /sosie własnym/ - 195g - opakowanie i pół\n• Papryka żółta - 100g - pół średniej\n• Rzodkiewka - 150g\n• Cebula - 40g\n• Dynia, pestki - 15g\n• Olej z pestek winogron - 5g - płaska łyżeczka\nKanapki z twarogiem i ogórkiem małosolnym\n• Ser twarogowy chudy - 300g\n• Ogórek małosolny - 150g - średni\nJabłko z orzechami laskowymi\n• Jabłko - 250g - średnie\nOrzechy laskowe - 25g\nJest zbilansowana, nie wykluczasz mięsa, jest róznorodna.\nTaką dietę ja miałem - to jest przykład dnia "delegacyjnego" tak aby można było zapakować pudełka i pojechać do klienta.\nGeneralnie miałem tak, że 2 dni w tygodniu były "kanapkowe" a 5 normalne.\nEdytowane 27 Kwiecień przez malkontent\nPozostaje działać. Czy zna ktoś na Śląsku jakiegoś dobrego dietetyka, ewentualnie jakieś centrum do walki z otyłością?\nEdit: Umówiłem się do poradni dietetycznej, wizyta 15 maj.\n@voltawa trzymamy kciuki!\nJedyna dieta to MniejŻreć,ograniczać słodkie i więcej basen, przy 150 kg, rozwalisz sobie kolana, do 130 zejdziesz i możesz walczyć na rowerku ale delikatnie + basen i efekty będą szybkie i trwałe, sam ważyłem 160 kg to wiem co mówię.. Proponuje zakup niedrogiego pulsometru byś jeździł w odpowiedniej strefie a nie piłował się bo i tak nie będzie sensu. Zajedziesz się jak prosiak a wpadniesz do domu to będziesz chciał zeżreć całą lodówkę, nie tędy droga.. A dietetyk? Powie ci to co sam wiesz, sam na sobie eksperymentuj z głową i pozbędziesz się balastu,\nPs. Zapomniałem napisać że chodzenie nawet z kijkami w moim przypadku mijało się z celem, obcieranie się na udach nie należy do zbyt przyjemnych, ba nawet zwykłe marsze też były dość ciężkie nie z powodu tempa 6 km/h a właśnie tendencji u nas do częstego i bolesnego obcierania się. Serio pomyśl co najbardziej będzie dla ciebie odpowiednie i będzie git, nie sposób ruszać się 3 dni w tyg a resztę czasu jeść\nEdytowane 28 Kwiecień przez Patryś\nNajgorsze jest to, że jedyny otwarty basen w mojej okolicy to teraz będzie odkryty, a tam raczej ciężko o normalne pływanie bo straszny natłok ludzi. Kryty basen będę miał dopiero od września. Więc chciałem na rowerze, a to teraz odpada przy mojej wadze?\n8 minut temu, voltawa napisał:\nNie odpada, jak najbardziej możesz jeździć ale pilnuj wyższej kadencji 70-85 rpm. Unikaj jazdy na "twardo" bo faktycznie można nabawić się problemów.\n6 minut temu, voltawa napisał:\nOsobiście używam Polar V800, żona ma M400. Polecam na początek M400, co prawda zastąpił go M430 z optycznym pomiarem tętna z nadgarstka . Poszukaj używanego M400 na gwarancji z pasem na klatkę piersiową.\nJeszcze pytanko, jak to działa i jak się tego używa?\n3 godziny temu, voltawa napisał:\nZa kilkadziesiąt PLNów kupisz proste pulsometry w Decathlonie lub Lidlu (w ofertach sezonowych), które w zupełności wystarczą do monitorowania pracy serca podczas aktywności. Wspomniane wcześniej Polary to zaawansowane zegarki do uprawiania sportu, wyposażone m.in. w moduł GPS, który Tobie potrzebny nie jest\nAlbo Polar M200.\nPulsometr z nadgarstka jest.\nA z tym, że GPS się nie przyda polemizowałbym - przyda się po to, aby mieć świadomość ile zrobiło się kilometrów.\nZ czasem oglądanie nawet tych samych tras w stravie nastraja pozytywnie jak widać efekty.\nMiesiąc temu ledwo i z zadyszką w 10 minut, a teraz 8 i dałem radę ...\n4 godziny temu, voltawa napisał:\nKomóra z Endomondo (albo jakimś innym programem)\nhttps://www.decathlon.pl/pas-kard-ant-bluetooth-smart-id_8334795.html (mam i jestem zadowolony).\nWszystko fajnie, ale skąd mam wiedzieć z jaki pulsem mam jeździć? Jestem kompletnie zielony.\nZ Internetu, nasajmprzód:\nA gdy już coś skumasz, to wtedy pytaj o konkretne rzeczy.\n7 godzin temu, voltawa napisał:\nZanim cokolwiek zrobisz udaj się do lekarza rodzinnego i poproś o skierowanie do kardiologa. Wykona on odpowiednie badania i zobaczysz czy nie ma przeciwwskazań do wysiłku.


Coraz więcej kwiatów w Szydłowcu\nPracownicy służb komunalnych dbają o nasze zieleńce i trawniki. Trwa właśnie koszenie traw i pielęgnacja nowo nasadzonych roślin ozdobnych.\nNowe rośliny możemy teraz zobaczyć min. w Parku Niepodległości, na skwerze przy pomniku Piłsudskiego, na kwaterach wojskowych cmentarza parafialnego, na klombach w sąsiedztwie zamku i starostwa, na ulicy Narutowicza i w gazonach wiszących przed ratuszem. Zasadzono między innymi aksamitki, begonie, szałwię, pelargonie i petunie. Posadzono w sumie ponad 1800 sztuk szałwi, 1500 akasmitek, 1200 begoni, 290 petunii, 440 żeniszka, 100 kanny, 200 mrozów, 100 żurawki i 120 sztuk pelargonii. Starannie dobrane kompozycje roślin poprawiły estetykę otoczenia. Zyskał letni krajobraz Szydłowca, który stał się bardziej kolorowy.\nPSP nr 1 im Jana Sobieskiego ma nowy sztandar\nCeremonia poświęcenia sztandaru zbiegła się z corocznymi obchodami na cześć patrona szkoły Jana III Sobieskiego. W tym roku szkoła obchodząca „Imieniny Króla Jana” otrzymała niezwykły prezent nawiązujący do czasów historycznych w postaci nowego sztandaru.\nWięcej o: PSP nr 1 im Jana Sobieskiego ma nowy...\n„ŚWIATOWY ZWIĄZEK ŻOŁNIERZY ARMII KRAJOWEJ Zarząd Okręgu w Kielcach”\nPodziękowanie i serdeczne wyrazy uznania za społeczną działalność i niesioną pomoc w utrwalaniu miejsc pamięci i wiedzy o historii i Żołnierzach Armii Krajowej.\nWięcej o: Podziękowanie dla Pana Burmistrza...\nTrwa remont drogi wojewódzkiej 727 – ulicy Jastrzębskiej w Szydłowcu i Szydłówku, na odcinku od skrzyżowania z ulica Kościuszki do granicy gminy. Inwestorem jest Mazowiecki Zarząd Dróg Wojewódzkich w Warszawie, Rejon Drogowy w Radomiu.\nWięcej o: Remont ulicy Jastrzębskiej\nJak co roku 1 czerwca Burmistrz Szydłowca Andrzej Jarzyński zaprosił dzieci ze szkół i przedszkoli w mieście i gminie na uroczystość przekazania kluczy od miasta i wspólne świętowanie Dnia Dziecka.\nWięcej o: Dzień Dziecka w Szydłowcu\nStrona 473 z 481


Vereniél - język elfów - Conlanger\nVereniél - język elfów\nWysłany: Nie 21:40, 20 Kwi 2008 Temat postu: Vereniél - język elfów\nNadszedł czas, by przedstawić drugi język, nad którym pracuję - myślę, że ciekawszy. Język jest ciągle w trakcie tworzenia, więc pewne zawarte tu informacje mogą jeszcze ulec zmianie, ale ogólna wizja już jest. Oto jego opis:\nVêrêniél (dosł. prawdziwy język), to język używany przez elfy. Jest całkowicie odmienny od języków ludzi i krasnoludów, a inne rasy uważają go bądź to za bardzo trudny (ludzie), bądź niemożliwy (krasnoludy) do nauczenia. Jest to język tonalny, ergatywny, aglutynacyjny. Cechuje go skomplikowana gramatyka i melodyjne brzmienie.\nVêrêniél jest zapisywany specjalnym pismem elfów, które tworzy bardzo miłe wrażenie estetyczne. Pismo to jest czytane od dołu do góry, następnie od lewej kolumny do prawej. W użyciu (także wśród elfów) jest również transkrypcja na Alfabet Wspólny. Używa się w niej następujących znaków (samogłoski dodatkowo posiadają znak diaktryczny oznaczający ton):\nA C E H I L Ļ N Ņ O Q R Ŗ S Ș T Ț U V X\nA oto niektóre cechy, które czynią vêrêniél tak trudnym do nauczenia:\n- tonalność powiązana z iloczasem: łącznie 5 tonów (2 dla samogłosek krótkich i 3 dla długich)\n- 23 przypadki\n- występowanie liczby podwójnej\n- trudna wymowa - palatalizacja, często kilka samogłosek pod rząd\n- szyk zdania VSO\n- 3 rodzaje gramatyczne (4 w liczbie podwójnej)\nDodatkową trudnością jest wymowa elfów, którzy mówią zazwyczaj znacznie szybciej i ciszej od ludzi. Wszystko to sprawia, że vêrêniél uczą się tylko ludzie wybitnie inteligentni. Ci z kolei podziwiają logikę i regularność elfiej gramatyki.\nWspomniane pismo jest jeszcze w robocie, niebawem zaprezentuję. Jest wzorowane na tybetańskim (obróconym o 90 stopni). Słownictwo czerpałem głównie z dwóch źródeł: fiński i sanskryt, niektóre słowa pochodzą z różnych innych języków.\nFONOLOGIA I WYMOWA\nW elfiej fonologii uderza brak opozycji dźwięczność-bezdźwięczność (w poprawnej wymowie [t], [c], [k] czyta się bezdźwięcznie, ale dźwięczne warianty są czasem spotykane i traktowane jako alofony) oraz brak spółgłosek dwuwargowych (nawet "m"!). Charakterystyczna jest również obecność pełnego kompletu spółgłosek retrofleksyjnych (oznaczanych kreseczką pod znakiem spółgłoski). Należy również zwrócić uwagę na to, że krótkie "r" jest uderzeniowe, a nie drżące (jak w polskim przy niestarannej wymowie). Spółgłoski mogą być długie albo krótkie (długie oznacza się podwojonym znakiem).\nSAMOGŁOSKI: a [ɑ], e [e], i [i], o [ɔ], u [u]\nNastępujące połączenia: ai, ei, oi, ui, ia, ie, io, iu, au, ou, eu są dyftongami, przy czym ia, ie, io, iu przypominają rosyjskie samogłoski jotowane i palatalizują stojącą przed nimi spółgłoskę (jeśli jest to k, n lub x).\nZnak diaktryczny nad samogłoską oznacza jej ton i iloczas. Wyróżniamy pięć oznaczeń:\na/ä - krótki niski*\nâ - krótki wysoki\nā - długi niski\ná - długi wznoszący\nà - długi opadający\n*Normalnie tonowi krótkiemu niskiemu odpowiada brak znaku. Dwóch kropek używa się jedynie do zaznaczenia, że samogłoska nim opatrzona nie tworzy dyftongu (jak we francuskim, np. Noël, Citroën). I tak wyraz êï - "nie" - składa się z dwóch sylab i czyta się "eji", podczas gdy *êi czytałoby się jednosylabowo - "ej".\nzwarte: t [t], ț [ʈ], ci [c], c [k], q [ʔ]\nnosowe: n [n], ņ [ɳ], ni [ɲ], [ŋ]*\nszczelinowe: s [s], ș [ʂ], xi [ç], x [x], h [h]\nboczne: l [l], ļ [ɭ]\nuderzeniowe: r [ɾ], ŗ [ɽ]\n*[ŋ] nie jest samodzielną spółgłoską - występuje jedynie w złożeniu "nc" [ŋk].\nci, ni, xi to spółgłoski spalatalizowane. Nie są to jednak dwuznaki, lecz zachowują się podobnie jak w polskim - np. w wyrazie "niél" nie słychać "i", zaś w wyrazie "ciriê" - słychać zarówno pierwsze (bo tworzy sylabę), jak i drugie (bo r nie podlega palatalizacji).\nO gramatyce napiszę później, więc pozostawiam małą zagadkę: napiszę kilka przykładowych zdań i słowniczek, a wy na tej podstawie spróbujcie przeanalizować gramatykę w tych zdaniach :\nNâhtovêna câunê lainê. - Widziałem piękną dziewczynę.\nAnnovêvê nahán câunês lainês cūvê. - Piękna dziewczyna dała mi rysunek.\nÎstoní sàrêlla je ràctoní. - Siedzieliśmy (we dwoje) na wyspie i rozmawialiśmy.\nnâhte - widzieć\nanne - dawać\nîste - siedzieć\nràcte - rozmawiać\nlainê - dziewczyna\ncūvê - obraz, rysunek\nsàrê - wyspa\nvê - ona\nna - ja (rodz. męski)\nní - my (l. podwójna, rodz. mieszany)\nI jeszcze jedno: w tytule tego tematu jest błąd ortograficzny (a nawet dwa), spowodowane tym, że czcionka, którą jest napisany tytuł, nie wyświetla poprawnie "e" z daszkiem.\nOstatnio zmieniony przez Toivo dnia Nie 22:01, 20 Kwi 2008, w całości zmieniany 3 razy\nWysłany: Nie 22:22, 20 Kwi 2008 Temat postu:\nJak na razie bardzo mi się podoba. Na analizę gramatyki niestety mój umysł dwadzieścia minut po północy nie jest w stanie się jednak wysilić\nWysłany: Pon 10:47, 21 Kwi 2008 Temat postu:\nNâht-o-vê-na câunê lainê. - Widziałem piękną dziewczynę.\nAnn-o-vê-vê na-hán câunê-s lainê-s cūvê. - Piękna dziewczyna dała mi rysunek.\nÎst-o-ní sàrê-lla je ràct-o-ní. - Siedzieliśmy (we dwoje) na wyspie i rozmawialiśmy.\n-o- czas przeszły\n-hán celownik (czy coś w tym rodzaju)\n-lla miejscownik (czy coś w tym stylu)\nbyć może to -ê to też jakiś sufiks, nie mam danych, żeby to stwierdzić\ncūvê jest rodzaju żeńskiego\nszyk VSO, jak powiedziałeś\nprzeważają sufiksy nad prefiksami, których na razie ani widu, ani słychu\nprzymiotnik jak na razie poprzedzał określany rzeczownik\nBudowa czasownika przechodniego: temat-czas-pacjens-agens\nBudowa czasownika nieprzechodniego: temat-czas-podmiot\ntony nie wydają się brać udziału w odmianie, jak dotąd\nOstatnio zmieniony przez pittmirg dnia Pon 10:48, 21 Kwi 2008, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pon 14:39, 21 Kwi 2008 Temat postu:\nWszystko się zgadza . Nie było zbyt trudne jak widzę.\nNo to ten język nie jest taki trudny, a krasnoludy się mylą.\nTeraz trochę o gramatyce - a dokładniej rzeczownikach, przymiotnikach i zaimkach (czasowniki to temat na osobne wypracowanie). Nie będę opisywał gramatyki szczegółowo, ze wszystkimi przypadkami, końcówkami itp. (i tak nikomu nie chciałoby się tego czytać), a jedynie przedstawię różne cechy języka, by dać ogólne o nim pojęcie.\nSzyk zdania w vêrêniél jest swobodny i nigdy nie zmienia znaczenia. Przyjmuje się jednak, że elementy zdania są uporządkowane od najbardziej do najmniej znaczącego. Ponieważ głównym elementem zdania jest orzeczenie, a ponadto zawiera ono mnóstwo końcówek dających bardzo dużo informacji o opisywanej sytuacji, podstawowym szykiem jest VSO, zaś inne elementy umieszcza się na początku tylko, gdy chce się zwrócić na nie szczególną uwagę.\nRzeczowniki kończą się zazwyczaj na jedną z trzech samogłosek, która określa ich rodzaj:\n-a - rodzaj męski (np. vêa - głowa)\n-ê - rodzaj żeński (np. lainê - dziewczyna)\n-u - rodzaj nijaki (np. țāru - drzewo)\nRzeczowniki rodzaju męskiego mogą też się kończyć na spółgłoskę -l lub -n, a nijakiego na -us. Przy deklinacji zachodzą wtedy następujące wymiany:\n-l > -lla- (np. niél - Genitiv: niéllan)\n-n > -nna- (np. lin - Genitiv: linnan)\n-us > -ū- (np. câuneus - Genitiv: câuneūn)\nW liczbie podwójnej końcówki te wyglądają następująco:\n-ai - rodzaj męski (m+m lub m+n)\n-êi - rodzaj żeński (ż+ż lub ż+n)\n-ui - rodzaj nijaki (n+n)\n-í - rodzaj mieszany (m+ż)\nW liczbie mnogiej nie rozróżnia się rodzajów, a końcówką jest -i dla wszystkich rzeczowników.\nVêrêniél posiada 23 przypadki. Tutaj je jedynie wymienię wraz z końcówkami, zaś po kolei będę je wprowadzał i objaśniał w kursie. Kto zna się na rzeczy, będzie wiedział mniej więcej które za co odpowiadają, jakby były jakieś wątpliwości to pytajcie. Oto one:\nAbsolutiv (-), Ergativ (-s), Partitiv (-r), Genitiv (-n), Dativ (hán), Instructiv (-tse), Comitativ (-nê), Delativ (-tan), Distributiv (ttī), Causal (-nsa), Adverbial (-șî), Exessiv (-nte), Essiv (nā), Translativ (csé), Initiativ (-lís), Temporal (-rna), Terminativ (-ņù), Illativ (vín), Inessiv (-vān), Elativ (vèn), Allativ (-llê), Adessiv (-lla), Ablativ (-lta).\nW vêrêniél przymiotnik stoi zawsze po lewej stronie wyrazu określanego. Obowiązuje związek zgody, czyli przymiotnik przyjmuje zazwyczaj taką samą końcówkę rodzaju i przypadka, jak rzeczownik. W mowie jednak często pomija się końcówki przymiotnika, gdy stoi on tuż przy rzeczowniku (ew. przy innym przymiotniku określającym ten sam rzeczownik, w którym też pominięto końcówkę), np.\nNahtovê virlilla sàrilla. > Nahtovê virli' sàrilla. (Widziano ją na zielonych wyspach.)\nKońcówkę liczby mnogiej -i w przymiotniku też można by opuścić, ale prawdopodobnie żaden elf by tak nie zrobił z uwagi na utrudnienie w wymowie. Takiego skrócenia raczej nie używa się w piśmie, chyba że chcemy oddać brzmienie języka mówionego.\nPrzysłówki tworzy się odmieniając przymiotnik przez przypadek adverbial. Przyjmuje on następującą końcówkę rodzaju i liczby:\n- jeśli orzeczenie jest czasownikiem przechodnim - zgodną z obiektem czynności\n- jeśli orzeczenie jest czasownikiem nieprzechodnim - zgodną z podmiotem\n- jeśli brakuje obiektu/podmiotu - rodzaj nijaki liczby pojedynczej\nRàctōxvê caunușî. - Ona mówiła pięknie.\nDrobne wyjaśnienie: -x, to pusta końcówka obiektu, końcówek czasu na razie nie omawiam. Przysłówkami mogą być również rzeczowniki:\nRàctēxsalâ vêrêniéllașî? - Czy mówisz w vêrêniél?\nZaimki osobowe tworzy się dodając końcówkę rodzaju do odpowiednio: "n" dla I osoby, "s" dla II, "v" dla III dla osób, "t" dla III dla nie-osób, "q" dla zaimka zwrotnego. I tak np.:\nnê - ja (r. ż.)\nsui - wy (r. n., l. podw.)\nsi - wy (l. mn.)\nvêi - one (r. ż., l. podw.)\nqa - się (r. m. l. poj.)\ntu - to\nPrawdopodobnie jedyne przedrostki w vêrêniél. Dołącza się je do rzeczownika, przymiotnika lub zaimka, po to, by wyrazić swoją relację do tego, co on oznacza. Opcjonalne -q- wstawiamy, gdy wyraz rozpoczyna się samogłoską.\nxaî(q)- - nadaje wyższą rangę\nsù(q)- - nadaje niższą rangę\nșí(q)- - wrogi\ni(q)- - przyjazny, poufały, znajomy\nxiê(q) - pieszczotliwy\n- do króla, przełożonego itp. zwracamy się oczywiście "xaîsa" (ew. "xaîsê do kobiety)\n- z kolei do służącego/służącej zwracamy się odpowiednio "sùsa"/"sùsê"\n- w rozmowie z przełożonym mówimy o sobie "sùna"/"sùnê", zaś z podwładnym - "xaîna/xaînê"\nElfy bardzo przestrzegają hierarchii, a użyciem nieprawidłowego przedrostka można kogoś obrazić. Tyczy się to również przedrostków o wydźwięku pozytywnym, np. przedrostek xaî- co prawda wyraża szacunek, ale również zwiększa dystans, a przy nieuzasadnionym użyciu może być odebrany jako ironia (wyobraźmy sobie, że do nowo przedstawionego nam znajomego znajomego używamy zwroty "Czy Szanowny Pan będzie łaskaw..." - na pewno nie zostanie to dobrze odebrane ).\nCZASOWNIK "BYĆ" W CZASIE TERAŹNIEJSZYM\nCzasownik "być" jest w czasie teraźniejszym wyjątkowy, ponieważ go nie ma. Konstrukcja typu "coś jest czymś" lub "coś jest jakieś" wygląda w vêrêniél następująco: podmiot w absolutivie + określenie w essivie, np.:\nȚāru virlunā. - Drzewo jest zielone.\nÊlvê câunênā. - Elfka jest piękna.\nNê Sircênā. - Jestem (nazywam się) Sirce.\nIva êlvanā. - On (mój przyjaciel) jest elfem.\nTyle gramatyki na dziś. Ponieważ jest ona dość skomplikowana, możliwe, że gdzieś zakradły się jakieś błędy/sprzeczności/niejasności, których nie wykryłem, więc alarmujcie jeśli coś takiego się znajdzie.\nWysłany: Śro 10:11, 23 Kwi 2008 Temat postu:\nAlbo mi się zdaje, albo widzę silne inspiracje sanskrytem\nWysłany: Śro 11:26, 23 Kwi 2008 Temat postu:\nTylko głoski retrofleksyjne i część słownictwa (np. țāru), reszta podobieństw przypadkowa.\nWysłany: Nie 20:16, 18 Maj 2008 Temat postu:\nOstatnio język przechodził dość istotne zmiany, które chyba już mogę zaprezentować. Zmiany były podyktowane przede wszystkim powodami estetycznymi, gdyż głównym założeniem tego języka jest, by był on tak piękny, jak to tylko możliwe. Dlatego też ciekaw jestem waszych opinii na temat jego walorów estetycznych (wiadomo, gusta są różne).\nGłówne zmiany, to:\n1. Zmiana odmiany rzeczownika z aglutynacyjnej na fleksyjną, a co za tym idzie - zredukowanie liczby przypadków z 23 do 7. Ogólnie jednak język nadal pozostaje aglutynacyjny.\n2. Zmiana tonalności na akcent toniczny.\n3. Zmiana podstawowego szyku zdania z VSO na SOV - jako że jest to język generalnie lewostronny (czy jak to tam się mówi), to konsekwentnie. Podkreślam jednak, że szyk w véreŋiél (tak wygląda nazwa po przeróbkach) jest swobodny, a tego podstawowego używamy jedynie wtedy, gdy nie robi nam różnicy którego użyć.\n4. Zmiany w fonologii: głoski retrofleksyjne [ɳ], [ɭ], [ɽ] nie są już samodzielne, są to alofony odpowiednio [n], [l], [r] ulegające retrofleksji przed [ʈ] i [ʂ]. Z kolei fonem [ŋ] stał się samodzielny i wprowadzona została do jego zapisu litera "ŋ". Dźwięk [ɲ], to teraz zmiękczone [ŋ], zaś zmiękczone [n] czyta się [nʲ], podobnie jak inne zmiękczone głoski zębowe/dziąsłowe.\nOznaczenia akcentów są następujące:\nâ - akcent płaski, nietoniczny\ná - akcent prosty, rosnący\nà - akcent złożony, gwałtownie opada, a później powoli rośnie (jak w szwedzkim "fyra")\nZmiany wysokości głosu dla każdego z akcentów ilustruje poniższy obrazek:\nKreska nad samogłoską oznacza, że jest ona długa. Samogłoski akcentowane są długie, jeśli stoi po nich najwyżej jedna spółgłoska.\nWięcej na temat niniejszych zmian napiszę później, a teraz przykładowy tekst. Modlitwa Pańska w véreŋiél na dzień dzisiejszy wygląda następująco:\nIsánis, ce tàivorlā,\nSènteies ennéve nìvesais,\nSéiverlā níncuin tàivorlā.\nLéivuanis vârartīnen anné nisle tavârarloin\nE anné nisle àntexsu,\nNíncuin nincīn ánnenin àntexsu vèlişisle.\nE vieqéqeini ciússorlē,\nVeŋ şevrêni vàştorlaŋ.\nOstatnio zmieniony przez Toivo dnia Wto 21:27, 20 Maj 2008, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Wto 21:26, 20 Maj 2008 Temat postu:\nTeraz trochę o przypadkach. Po reformie gramatyki wyróżniamy 7:\nAbsolutyw (chyba przedstawiać nie trzeba)\nDopełniacz (zachowuje się podobnie jak fiński Partitiivi)\nPosesyw (określa przynależność)\nOkolicznik (określa okoliczności, tj. czas i miejsce wykonania czynności)\nBytownik (to temat na dłuższy wykład )\nJeśli chodzi o okolicznik, to właściwie odpowiada on polskiemu miejscownikowi. Wolałem jednak uniknąć tej nazwy, ponieważ miejscownik oprócz opisywania miejsca pełni jeszcze wiele innych funkcji. Zdaję sobie również sprawę, że nazwa "okolicznik" w polskim oznacza co innego, ale véreŋiél to nie polski .\nCo do "bytownika" (rozważałem równiez nazwę "abstraktyw"), generalnie opisuje on bycie czymś. Być może ktoś spotkał się z takimi przypadkami jak essiv, translativ, czy (rzadki) exessiv. Bytownik jest używany również w zdaniach typu "coś jest czymś" lub "coś jest jakieś".\nKilka przykładów z powyższej modlitwy:\nisánis: ísa (ojciec) -> isá (wołacz) + nis (nasz, suf. pos.)\ntàivorlā: tàivu (niebo) -> tàivor (okolicznik) + lā (w)\nsènteies: sènte (święta) -> sènteies (bytownik)\nennéve: énne (być) -> enné (tr. rozk.) + ve (ona, zaimek podmiotu)\nnìvesais: nìve (imię, absolutyw) + sais (twoje, suf. pos.)\ni przykład zasługujący na wyróżnienie:\nvârartīnen: vâra (dzień) -> vârar (okolicznik) + tī (dystrybutyw, "na każdy dzień") + nen (nieodmienna końcówka przymiotnika)\nTabelki końcówek wkleję jak tylko ktoś mi powie, jak tu się robi tabelki.\nWysłany: Śro 11:00, 21 Maj 2008 Temat postu:\nCzyli jest to po prostu partytyw albo [neologizm]częściownik[/neologizm] ;).\nJeśli chodzi o okolicznik, to właściwie odpowiada on polskiemu miejscownikowi. Wolałem jednak uniknąć tej nazwy, ponieważ miejscownik oprócz opisywania miejsca pełni jeszcze wiele innych funkcji. Zdaję sobie również sprawę, że nazwa "okolicznik" w polskim oznacza co innego, ale véreŋiél to nie polski :P.\nNo właśnie - to nie polski, więc czemu się nim ograniczać? Poza tym polski "miejscownik" to tak naprawdę prepositionalis z nazwą nadaną przez ignorantów na wzór gramatyki łacińskiej.\nA poza tym system przypadków nie jest zły, bo się bałem, że będzie indoeuropejski ;).\nWysłany: Czw 14:12, 22 Maj 2008 Temat postu:\nNormalnie jak w HTML-u. Problem jest tylko taki, że zdaje się jak się jest niezalogowanym to pokazuje te znaczniki <table>, <tr> itd. zamiast normalnie pokazywać tabelkę... Radziłbym więc zrobić ją w formie obrazka.\nA poza tym system przypadków nie jest zły, bo się bałem, że będzie indoeuropejski .\nHehe. Jeden z moich ulubionych natlangowych systemów przypadków to ten z czukockiego, z przypadkami typu orientativus ("na wzór" lub "orientując się według"). Z drugiej strony, popadanie w dziwnoprzypadkomanię też jest trochę noobskie (nie, nie piję tu do nikogo).\nWysłany: Czw 20:19, 22 Maj 2008 Temat postu:\nA ile przypadków ma czukocki? Obstawiłbym, że ok. 30 . Jak się chce robić fleksyjną odmianę i redukować liczbę przypadków, to niestety nie ma miejsca na takie pomysły.\nDziwnoprzypadkomania czasem jest fajna, bo w końcu po to się też tworzy języki, żeby poeksperymentować trochę . Ważne jednak, żeby to się kupy trzymało, no i ja bym uważał z wymyślaniem przypadków, których w językach naturalnych nie ma.\nTo cię rozczaruję, bo w zaimkach osobowych tylko 10 (licząc 2 rodzaje komitatywu), a w rzeczownikach nawet mniej, zależnie od rzeczow[link widoczny dla zalogowanych].\nNiech ci będzie, może i czasem jest, póki nie przeradza się w kopiowanie wszystkich przypadków z wikipedii i z innych kaukaskich.


Strzelanina W Tel Awiwie. Są Ofiary śmiertelne | Paradyzja\nStrona główna Wiadomości Świat Strzelanina w Tel Awiwie. Są ofiary śmiertelne\nSzpital w Tel Awiwie poinformował, że dwie osoby zginęły, a osiem zostało rannych w strzelaninie, do której doszło w czwartek wieczorem w centrum miasta. Służby ratunkowe otrzymały doniesienia o strzałach w kilku miejscach w śródmieściu.\nIzrael Zdjęcie ilustracyjne. Fot. PAP/EPA/ABED AL HASHLAMOUN\n„Terrorysta otworzył ogień, strzelał z bliska do ludzi i uciekł na piechotę” – powiedział rzecznik izraelskiej policji Eli Lewi.\nStrzały w „kilku miejscach”\nSłużby ratunkowe poinformowały, że otrzymały doniesienia o strzałach w „kilku miejscach” w rejonie śródmieścia. Co najmniej jedna z tych strzelanin miała miejsce przy ulicy Dizengoffa, głównej ulicy Tel Awiwu.\nRównież agencja Reutera podała najpierw, że doszło do kilku ataków. Associated Press, powołując się na policję izraelską, informuje zaś, że do ataku doszło w zatłoczonej okolicy, gdzie jest wiele barów i restauracji.\nPremier Izraela Naftali Benet monitoruje sytuację z kwatery sił zbrojnych również znajdującej się w centrum Tel Awiwu – przekazała kancelaria szefa rządu.\nJak podaje agencja AP, motywy ataku nie są jasne. W ostatnim czasie doszło do serii ataków ze strony Palestyńczyków; nastąpiły one przed rozpoczęciem 1 kwietnia ramadanu, świętego miesiąca muzułmanów.


Jak odnieść sukces w pracy? Poznaj receptę na sukces z Belbin Polska!\nJak odnieść sukces w pracy?Belbin Polska\nZapraszamy na szkolenie „Jak odnieść sukces w pracy?”\nKiedy naprawdę jesteśmy zaangażowani w pracę? Gdy czujemy, że praca sprawia nam przyjemność i że możemy odnieść sukces. Pragniemy, aby nasza kariera się rozwijała, chcemy mieć satysfakcję z dobrze wykonanej pracy.\nCzego oczekuje pracodawca od pracownika? Zaangażowania w realizację założonych celów, odpowiedzialności i radzenia sobie w trudnych lub niestandardowych sytuacjach. Ponieważ świat bardzo przyspieszył liczy się również samodzielność i przedsiębiorczość.\nMamy świadomość, że nikt w firmie nie jest „samotną wyspą”, a umiejętność współpracy i codziennego „dogadywania się” z innymi jest po prostu kluczowa i niezbędna.\nA może po prostu nie lubisz swojej pracy i w końcu chcesz ją zmienić?\nNajbliższy termin: 29 kwietnia 2021 r.\nCena: 690 zł brutto.\nPobierz PDF z informacjami o szkoleniu „Jak odnieść sukces w pracy?”


TVP Sport przypomniało legendarne przemówienie Włodzimierza Szaranowicza. Po tych słowach płakała cała Polska | ZeStadionu\nTVP Sport przypomniało legendarne przemówienie Włodzimierza Szaranowicza. Po tych słowach płakała cała Polska\nTVP świętuje w środę 14. urodziny TVP Sport. Z tej okazji stacja postanowiła przypomnieć swoim widzom najpiękniejsze momenty polskiego sportu, które w tym czasie były transmitowane przez stację. Nie mogło zabraknąć komentarza Włodzimierza Szaranowicza, który przez lata towarzyszył Adamowi Małyszowi. Jego monolog do tej pory wzrusza do łez.\nTVP świętuje 14. urodziny TVP Sport. Z tej okazji stacja postanowiła przypomnieć kilka najważniejszych momentów polskiego sportu, które były w tym czasie transmitowane na antenie stacji.\nTVP Sport ma już 14 lat\nWśród wielkich emocji nie mogło zabraknąć występów polskich skoczków narciarskich, którzy od lat gromadzą miliony widzów przed telewizorami. Wśród nich najwięcej kibiców śledziło zmagania Adama Małysza.\nPrzez lata polski skoczek utrzymywał się w ścisłej światowej czołówce. Kiedy w 2011 roku po mistrzostwach świata w Oslo ogłosił zakończenie kariery, dla wielu Polskich kibiców był to koniec pewnej ery.\nTakże dla Włodzimierza Szaranowicz to był koniec pewnej pięknej historii. Przez lata dziennikarz jeździł z Małyszem i reprezentacją Polski po całym świecie, aby relacjonować zawody z udziałem Polaków.\nZ okazji swoich urodzin stacja postanowiła przypomnieć emocjonalny monolog Szaranowicza, podczas jego ostatnich zawodów w Planicy. Miliony Polaków płakały, słuchając komentarza legendarnego dziennikarza.\nStacja przypomniała wzruszający monolog Szaranowicza\nDo tej pory słowa, które wypowiedział Szaranowicz przy okazji pożegnania Małysza, wzruszają polskich kibiców. Jej fragmenty zapisały się na stałe w świadomości Polaków, a nawet przeniosły do popkultury.\n- Co tydzień siadaliśmy, jak do telenoweli, żeby oglądać tę rywalizację. Fenomen socjologiczny! Ileż rzeczy można było mu przypisać podczas tej kariery? Że można w życiu wygrać ewidentnie bez układów. Że jest człowiekiem rzetelnym, solidnym, posłańcem wielkich wiadomości, wielkiej nadziei. Zaczynał jako idol kryzysowy, który miał nas prowadzić jako ambasador wspaniałego skoku cywilizacyjnego do Europy - żegnał Szaranowicz Małysza.\n- Fenomen społeczny. Przecież my, dzięki tym transmisjom, żyliśmy życiem zastępczym. Był powodem ogromnej zbiorowej radości. Dał nam wiele. Bardzo wiele... - mówił dziennikarz łamiącym się głosem.\nW marcu ubiegłego roku Szaranowicz poinformował o zakończeniu przez siebie kariery. Żegnało go wiele znakomitych postaci polskiego sportu, w tym właśnie Adam Małysz. Sam przyznał, że słuchając monologu dziennikarza, sam uronił łzy wzruszenia.\n- Włodek, chapeau bas, towarzyszyłeś mi od samego początku. Pamiętam to wszystko, może często przez mgłę, ale pamiętam dokładnie przede wszystkim moje ostatnie momenty w tym sporcie i łzy w oczach Włodka, gdy to załamanie tego głosu... Ja sam, oglądając to później, płakałem - powiedział Małysz dla TVP Sport, przy okazji pożegnania Szaranowicza.\n14 lat #tvpsport. ????????\nJeden z najbardziej wzruszających momentów. Słowa, które na zawsze pozostaną nam w pamięci. Włodzimierz Szaranowicz żegna Adama Małysza. pic.twitter.com/loTCesDEhp


Koszykarki AZS Uniwersytet Gdański w Ekstraklasie - NEWSY Trójmiasto i pomorskie - dział po zajęciach Studencki Informator Regionalny - Trójmiasto - Student NEWS\nKoszykarki AZS Uniwersytet Gdanski 2019\nHistoryczny sukces odniosły koszykarki AZS Uniwersytet Gdański. Drużyna pod wodzą trenera Włodzimierza Augustynowicza została Mistrzem I Ligi i tym samym uzyskała awans do Energa Basket Ligi - najwyższej klasy rozgrywkowej. Gdańszczanki wygrały z zespołem Panattoni Europe Lider Pruszków.\nKrótka relacja Piotra Walczaka, prezesa AZS UG:\nDroga do tego sukcesu była bardzo długa. Już w sezonie zasadniczym zawodniczki UG pokazały, że będą jednym z czołowych zespołów w rozgrywkach. W 20 meczach odniosły 18 zwycięstw i doznały tylko dwóch porażek. Ten bilans dał drużynie UG pierwsze miejsce po pierwszej fazie rozgrywek.\nW fazie play-off w drodze do finału koszykarki AZS Uniwersytet Gdański pokonały kolejno: Golden Tulip, Politechnika Gdańska, Tęcza Leszno i SMS PZKOSZ Łomianki. W finale koszykarki Uniwersytetu Gdańskiego dwukrotnie pokonały zespół Panattoni Europe Lider Pruszków. Na własnym parkiecie (19.04.2019) zawodniczki UG pokonały przeciwniczki 88:77 (27:17, 26:14, 22:17, 13:29) W drugim meczu w Pruszkowie (27.04.2019) - rywalizacja toczyła się do dwóch zwycięstw - zespół AZS-u zwyciężył 60:50 (19:15, 17:10, 17:12, 7:13). Tym samym zawodniczki AZS Uniwersytet Gdański zwyciężyły w rozgrywkach I ligi sezonu 2018/2019 uzyskując jednocześnie prawo do gry w Ekstraklasie.\nKoszykarki AZS Uniwersytet Gdański w Ekstraklasie - duża mapa »\ndata ostatniej modyfikacji: 2019-04-29 09:52:37


Zlecenia na Przeprowadzki Pruszcz Gdański na Portalu Ekspert Budowlany\nPrzeprowadzki w Pruszczu Gdańskim\n21 Zleceń - Przeprowadzki Pruszcz Gdański\nTen Klient, który jeszcze nie znalazł przewozu rzeczy, pomimo że szuka od kilku tygodni, napisał nam zlecenie o treści - Zapotrzebowanie na firmę do przeprowadzki. To właśnie Twoja oferta może rozwiązać problem Klienta. Przedzwoń i prześlij ofertę - naprawdę warto.\nPrzeprowadzka mieszkania, 1-10 kartonów, Koszalin PL - Pruszcz Gdański PL\nTen Klient jest zdania, że perfekcyjne przeprowadzki to niełatwy temat. Wysłał zgłoszenie o treści "Przeprowadzka mieszkania, 1-10 kartonów". Pokaż temu Zleceniodawcy, by oszczędził sobie nerwów i jako specjalista udzielisz mu rad i znajdziesz dostosowane do potrzeb Klienta rozwiązanie. Przedzwoń, aby przedstawić ofertę - nie będziesz żałować.\nDam zlecenie na przeprowadzkę, Żukczyn PL - Żukczyn PL\nTyp przeprowadzki: krajowa - na terenie Polski Zakres: przeprowadzka domu Liczba przeprowadzanych pomieszczeń: 4 Szacunkowa wielkość ładunku: transport mebli Potrzebne usługi: transport mebli, znoszenie lub wnoszenie po schoda...\nZlecenie na przeprowadzkę domu, 41-100 kartonów, Gdańsk PL - Pruszcz Gdański PL\nTyp przeprowadzki: krajowa - na terenie Polski Zakres: przeprowadzka domu Liczba przeprowadzanych pomieszczeń: 3 Szacunkowa wielkość ładunku: 41-100 kartonów Potrzebne usługi: transport mebli i kartonów Dodatkowe informacje o...\nKlient szuka dobrej ceny usług względem jakości wykonania, pisząc - Zapotrzebowanie na firmę do przeprowadzki. To ogłoszenie perfekcyjnie pasuje do specjalisty takiego, jak Ty. Zapraszamy do zadawania pytań - bez wątpienia warto.\n2021-08-25 do 2021-08-30\nZleceniodawca napisał zgłoszenie o treści "Zlecę przeprowadzkę domu, 21-40 kartonów". Jako wiarygodny fachowiec w dziedzinie przeprowadzek daj satysfakcję Klientowi i przyjmij zlecenie. Aby uzyskać więcej informacji skontaktuj się już teraz - naprawdę warto.\nZakres: przeprowadzka mieszkania Liczba przeprowadzanych pomieszczeń: meble Szacunkowa wielkość ładunku: tylko meble i agd Typ przeprowadzki: krajowa - na terenie Polski Potrzebne usługi: +agd, transport mebli, znoszenie lub w...\nZakres: przeniesienie 300 kg windy z parteru na piętro Liczba przeprowadzanych pomieszczeń: 1 Szacunkowa wielkość ładunku: 1-10 kartonów Typ przeprowadzki: krajowa - na terenie Polski Potrzebne usługi: znoszenie lub wnoszenie ...\nDam zlecenie na przeprowadzkę, Juszkowo PL - Pruszcz Gdański PL\nZakres: meble, ubrania, rzeczy, sprzęt Liczba przeprowadzanych pomieszczeń: 2 Szacunkowa wielkość ładunku: 600kg Typ przeprowadzki: krajowa - na terenie Polski Potrzebne usługi: transport mebli i kartonów Dodatkowe informacje...\nZlecenie na przeprowadzkę, Juszkowo PL - Pruszcz Gdański PL\nJako ekspert przedstaw doskonałą ofertę przeprowadzek firm. Masz na swoim koncie wiele pozytywnych referencji od Klientów, którzy zapewnili o Twoim profesjonalnym podejściu do pracy. Bez wątpienia zlecenie o treści "Zlecenie na przeprowadzkę" jest idealne dla Ciebie. Poproś o więcej informacji, stwórz dopasowaną ofertę i pokaż co masz do zaoferowania.\nZleceniodawca napisał zlecenie brzmiące "Przeprowadzka mieszkania, 21-40 kartonów". Jako wiarygodny ekspert w dziedzinie przeprowadzek wykonaj powierzone zadanie i przyjmij zlecenie. Żeby poznać informacje o budżecie skontaktuj się od razu - możesz tylko zyskać.\nZakres: przeprowadzka mieszkania Liczba przeprowadzanych pomieszczeń: 1 Szacunkowa wielkość ładunku: 60kg Typ przeprowadzki: krajowa - na terenie Polski Potrzebne usługi: transport mebli, znoszenie lub wnoszenie po schodach D...\nZakres: przeprowadzka mieszkania Liczba przeprowadzanych pomieszczeń: 1 Szacunkowa wielkość ładunku: 200kg Typ przeprowadzki: krajowa - na terenie Polski Potrzebne usługi: transport mebli i kartonów, demontaż i montaż mebli, z...\nZapytanie o treści - Zlecenie na przeprowadzkę jest skierowane do eksperta, który oferuje swoje usługi uwzględniając najnowsze rozwiązania i trendy oraz skupia się na Klientach z rejonu Pomorskiego oraz przyległych powiatów. Zadzwoń teraz i wyślij ofertę.\nSzukam firmy przeprowadzkowej, Pruszcz Gdański PL - Różyny PL\nDam zlecenie na przeprowadzkę, Gdańsk PL - Borkowo PL\nPróbujesz znaleźć Zleceniodawcę jako warty zaufania partner biznesowy? Twoja firma to najlepsze rozwiązanie dla tego Klienta. Przyczyń się do realizacji jego celów. Jeszcze dziś zadzwoń do niego, aby przesłać ofertę.\nSpowoduj, że przewóz rzeczy nie będzie dla Zleceniodawcy skomplikowanym zagadnieniem i skorzysta on z oferty Twojej firmy. Jako wykwalifikowany znawca z dziedziny przewozu rzeczy stwórz najlepszą ofertę pod zlecenie - Dam zlecenia na przeprowadzkę mieszkania, 11-20 kartonów. Złóż wyjątkową ofertę temu Zleceniodawcy - nawiąż kontakt jak najszybciej.\nPrzeprowadzki w pobliżu miasta Pruszcz Gdański


Treści z tagiem: adolf hitler | Niepoprawni.pl\nTreści z tagiem: adolf hitler\nW książce Erki Hautamaki Finlandia w oku sztormu, tajne dokumenty marszałka...\nPomijam postać ekonomisty Roberta Brzozy....\nNathanel - 19 Sierpnia, 2017 - 20:11\nTo co się dzieje w Europie, na Bliskim Wschodzie i nie tylko tnie nie przypadek ani zwykły rozwój historii świata. Dezorganizacja, chaos, wojna religijna (której założeniem jest zniszczenie zarówno Islamu jak i Chrześcijaństwa a także zniszczenie moralności i rodziny) to skutek precyzyjnie realizowanego planu.\nZauważyliście jak płynnie...\nCzytaj dalej wpis NWO kontynuatorem nazizmu i komunizmu\nDla niektórych (o krzyżu: przyp. autora) jest to znak przynależności. Tak! Nosze krzyżyk, aby pokazać, że jestem chrześcijaninem, to dobrze, ale nie tylko jako znak przynależności. Tak jakby to była jakaś...\nW całej Polsce obchodzono uroczyście...\nCzytaj dalej wpis 1 sierpnia 1944 roku – Pamiętamy! Środowiska patriotyczne uczciły pamięć powstańców warszawskich - 01.08.2017.\nPiotr Lisiewicz „Prof. Andrzej Nowak, znany nie z ostrych wypowiedzi, lecz z głębokich historycznych analiz, stwierdził …..że wyborczy wynik możemy zaakceptować, tylko „jeśli uznajemy, iż jesteśmy narodem kretynów, którymi mają prawo rządzić łajdacy”. „...” Jak zbudować siłę, która stworzy polski Majdan”...”Do tego średni aparat PiS, na...\nCzytaj dalej wpis prof Nowak Naród kretynów którymi mają prawo rządzić łajdacy\nTeorię o tym, że nazizm jest w istocie produktem skrajnej prawicy znamy wszyscy. Zdaniem niektórych największy zbrodniarz w historii świata – Adolf Hitler był zagorzałym prawicowcem, szczerze nienawidzącym lewicy w każdej postaci. Świadczyć o tym mają prześladowania niemieckich komunistów, tezy zawarte w Mein Kampf oraz – a jakże – krucjata...\nCzytaj dalej wpis Mit ‘prawicowego socjalizmu’, czyli jak z Hitlera zrobiono prawicowca\nJoe Chal - 9 Listopada, 2012 - 19:33\nPo zakończeniu I-wszej Wojny Światowej Niemcy były całkowicie zdewastowane ekonomicznie, ponieważ musiały zapłacić horrendalne odszkodowania wojenne Francji i Wielkiej Brytanii. Na dodatek kraj ten został okrojony terytorialnie.\nPo dziesięciu trudnych latach w odbudowie Niemiec zdołano podwoić budżet narodowy ale ponowne załamanie...\nCzytaj dalej wpis Joe Chal – „Niemiecki cud czy powtórka z Baku?” 4/5\nCzy komisja lekarska stwierdziła niepoczytalność wodza III Rzeszy ?, jeśli tak, to nie on winien. W przypadku wątpliwych rokowań należy odosobnić do końca życia, co jednak stwarza zagrożenie, iż znajdzie się Germański Indiana Jones, który okopie ten niewątpliwy skarb ku...\nPoniżej prezentuję wybór cytatów na temat dwóch zwyrodnialców, dyktatorów, ludobójców i szaleńców: Józefa Stalina oraz Adolfa Hitlera. Z całą mocą oświadczam jednak, że poniższy tekst jest wynikiem moich czysto historycznych zainteresowań i NIE MA NIC WSPÓLNEGO z obecną sytuacją w jakiej znalazła się Polska pod rządami Donalda Tuska....\nCzytaj dalej wpis Stalin i Hitler. Wybór cytatów.


Testy w kierunku koronawirusa | Zdrowym Być — Radio Łódź\npon, 12 paź 2020 14:52:09 +0200\nTesty w kierunku koronawirusa | Zdrowym Być\nW epidemii wiele zasad dotyczących korzystania z systemu ochrony zdrowia zmienia się w zależności od sytuacji i skali zagrożenia. Tak jest chociażby jeżeli chodzi o testy, o to kto może je zlecić i na jakiej podstawie. Najważniejsze i najświeższe informacje dotyczące badań na obecność koronawirusa. Kto może je zlecić? Odpowiada Anna Leder, rzecznik Łódzkiego Oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia.\nAnna Leder NFZ: Test w kierunku koronawirusa mogą zlecieć nie tylko lekarze oddziałów zakaźnych, czy sanepid, ale także lekarze pierwszego kontaktu i lekarze w oddziałach pierwszego stopnia, gdzie są łóżka izolacyjne dla osób z podejrzeniem koronawirusa. W naszym województwie to wszystkie szpitale, które są w sieci szpitali, zazwyczaj także te, które są w pobliżu naszego domu. To są szpitale w każdym powiecie.\nDorota Matyjasik Radio Łódź: Skierowanie podobnie jak receptę lekarz wystawia zdalnie. To tak naprawdę kod który poważnie nas do zrobienia testu.\nAnna Leder: Test lekarz pierwszego kontaktu może zlecić w wyniku teleporady, czyli rozmowy telefonicznej i telefonicznego wywiadu oraz podczas wizyty osobistej w domu pacjenta, który jest np. pacjentem niesamodzielnym. O tym w jakiej formie lekarz zleca ten test decyduje on sam, na podstawie wywiadu z pacjentem. Kiedy lekarz zleci nam test, dostaniemy od niego numer zlecenia testu, a już na sam test udajemy się do mobilnego punktu pobrań.\nDorota Matyjasik: Jeżeli mamy już skierowanie to czas poszukać punktu w którym można zrobić takie badania. Ich lista zmienia się ponieważ powstają nowe punkty, wydłużają się też ich godziny pracy. Niektóre pracują także w godzinach popołudniowych.\nAnna Leder: W Łódzkiem jest takich punktów 39, 9 w samej Łodzi. Lista punktów znajduje się na naszej stronie internetowej www.nfz-lodz.pl także na stronie pacjent.gov.pl. Można też zadzwonić pod całą dobową infolinię NFZ 800 190 590. Punkty pobrań pracują codziennie we wskazanych godzinach. Zazwyczaj są to około 4 h pracy. Przypomnijmy, że nie jest to tylko punkt przy ulicy Sienkiewicza, czy Wareckiej, ale także punkty przy szpitalach: Bonifratrów, Jonschera, Barlickiego, czy przy placówce Salve przy ulicy Szparagowej 10. O wyniku może poinformować placówka która zleciła nam test, ale także samodzielnie możemy zobaczyć wynik na naszym Internetowym Koncie Pacjenta. Jest to bardzo wygodna forma, dzięki której nie będziemy czekali na telefon z poradni. Sami możemy sprawdzić na naszym internetowym koncie, czy jest już wynik testu. Laboratoria zazwyczaj mają 24 h na jego wykonanie. Jeśli zrobią to w tym czasie mają premię o\nAnna Leder: Zlecenie testu możemy zobaczyć po zalogowaniu się na Internetowym Koncie Pacjenta, po zalogowaniu się profilem zaufanym. Chociażby z tego powodu warto je założyć. Można to zrobić bez wychodzenia z domu, jeżeli mamy bankowość elektroniczna, która umożliwia założenie profilu zaufanego. Jest to cyfrowy klucz do naszego konta. Jeżeli nie mamy profilu zaufanego, który możemy założyć przez internetową bankowość, wówczas możemy założyć profil zaufany np. w placówce Narodowego Funduszu Zdrowia - w Łodzi przy ulicy Targowej 35 oraz delegaturach w Sieradzu Skierniewicach. Delegatura w Piotrkowie z powodu tego, że miasto znalazło się w czerwonej strefie pracuje w trybie zdalnym.\nŻeby założyć profil zaufany wystarczy na stronie pacjent.gov.pl wypełnić specjalny formularz, a potem potwierdzić profil zaufany np. w siedzibie NFZ, w banku, czy innej placówce, która potwierdza profil zaufany. Później wystarczy zalogować się profilem zaufanym na swoje Internetowe Konto Pacjenta i wówczas uzyskujemy dostęp nie tylko do wyników testu w kierunku koronawirusa, jeśli taki test zostanie nam zlecony, ale także dostęp do wszystkich danych dotyczących naszego leczenia. Możemy złożyć specjalną dyspozycję, która pozwoli nam otrzymywać SMS-em wszystkie numery e-recept. W czasie pandemii Internetowe Konto Pacjenta jest szczególnie przydatne, ponieważ wszystkie sprawy możemy załatwić online


Certyfikaty dla wykonawców ułatwiające udział w zamówieniach - GOFIN.pl\nAktualnie jesteś: Gofin.pl (strona główna) » » Aktualności i sygnały » Certyfikaty dla wykonawców ułatwiające udział w zamówieniach\nMinisterstwo Rozwoju poinformowało o planowanych zmianach w Prawie zamówień publicznych. Chodzi o wprowadzenie mechanizmu certyfikacji wykonawców zamówień publicznych. Rozwiązanie to zostało już uwzględnione w Polskim Ładzie. Poprzez certyfikację wykonawców rynek zamówień publicznych ma być szerzej otwarty na krajowych przedsiębiorców należących do sektora MŚP.\nCertyfikacja wykonawców będzie polegać na zmniejszeniu po stronie wykonawców liczby obowiązków związanych ze składaniem dokumentów w toku postępowania o udzielenie zamówienia publicznego. Zamiast wielokrotnego gromadzenia i składania licznych dokumentów na potrzeby poszczególnych postępowań (np. zaświadczenia z urzędu skarbowego lub ZUS czy informacji z Krajowego Rejestru Karnego) wykonawca będzie mógł zrobić to wyłącznie raz. W ten sposób, przez cały okres ważności certyfikatu, będzie mógł się nim posługiwać w celu pozyskania nowych zamówień publicznych. Przy czym zamawiający nie będą zobowiązani do żądania złożenia stosownego certyfikatu. To wykonawca będzie decydował, czy chce posługiwać się certyfikatem. Wykonawcy, którzy nie będą chcieli posiadać certyfikatu, będą mogli wykazać brak podstaw wykluczenia z postępowania lub spełnianie warunków udziału w postępowaniu w dotychczasowy, tradycyjny sposób.\nJak informuje Ministerstwo, wykonawca będzie mógł uzyskać dwa rodzaje certyfikatów. Pierwszy ma służyć do wykazania braku podstaw wykluczenia wykonawcy z postępowania na dostawy, usługi i roboty budowlane (np. brak zaległości podatkowych, niekaralność). Drugi będzie przeznaczony wyłącznie na potrzeby zamówień na roboty budowlane i będzie służyć do potwierdzenia spełniania warunków udziału w postępowaniu, np. dysponowania odpowiednim doświadczeniem, personelem czy sprzętem.\n•Składanie w sieci ofert w zamówieniach publicznych\n•Warunki udziału wykonawcy w postępowaniu\n•Czy szkoła może udzielić zamówienia w trybie podstawowym?\n•Wymagania formalne dla wspólnie ubiegających się o zamówienie\n•Wymagania dla wspólnie ubiegających się o zamówienie\n•Zwrot i zatrzymanie wadium


Teraz jest 18 paź 2018, o 08:06\nTytuł: Świadomy sen porady czy warto\nNapisane: 7 mar 2013, o 20:17\nW tym temacie piszcie różne porady o świadomych snach i czy w ogóle warto\nNapisane: 7 mar 2013, o 20:24\nJa raz miałem świadomy sen.\nwstałem o 7:00 i byłem nadal zmęczony.\nMyślałem bardzo o wojnie.\nspałem tylko 20 minut,ale to trwało tak jak by godzina.\nWszystko co zrobiłem było prawie prawdziwe i nawet były jakieś dźwięki.\nNiewiele pamiętam z tego ale to tylko 2-3 razy w życiu udało mi sie takie coś.\nNie raz często próbowałem i nic.\nNajczęściej było to rano przed wyjściem do szkoły.\nNapisane: 7 mar 2013, o 20:36\nWiele razy miałem świadomy sen przez przypadek.\nWedług mnie warto. Po pierwsze człowiek ma poczucie, że dłużej śpi dzięki czemu się bardziej wysypia.\nPo drugie jest to świetna zabawa, bo możesz robić co zechcesz, pod warunkiem że umiesz kontrolować świadomy sen.\nNapisane: 7 mar 2013, o 20:42\nOczywiście, że warto. Podobno będąc w LD, można zejść głębiej do podświadomości. Służy to do leczenia niektórych chorób psychicznych i różnych fobii. Będąc tam można pozytywnie wpłynąć na swoją osobę, ale to już wyższa filozofia. No i jeszcze masz [fajną] zabawę\nProwadź dziennik snu, by poprawić pamięć snów. Ćwicz autosugestię, ponieważ jest to przydatne przy technice WILD, która polega na afirmowaniu sb, że będziesz miał LD.\nJeśli następny dzień masz wolne (np. w weekend), to możesz po 3-7 godzinach snu wstać na około 30-60min. potem wrócić z powrotem do łóżka, to afirmując sb LD, jest prawdopodobne, że go osiągniesz. Ta technika się nazywa WBTB.\nWILD, to jest bezpośrednie wejście do snu. Polega ono na tym, by zachować świadomość do momentu w kiedy wejdzie się w sen. Warto go wykonać po 4-6h snu, lub przed popołudniową drzemką. Wieczorem nie opłaca się go robić, bo bd musiał zachować świadomość około 1h.\nDrzemki popołudniowe też zwiększają szanse na LD.\nZa dnia rób testy rzeczywistości, ilekroć coś Cię zdziwi. Testy rzeczywistości polegają na próbie wykonanie czynności która jest możliwa tylko we śnie. Jeśli się uda, to jesteś we śnie. Najlepszy TR to zatkanie nosa i próba oddychania.\nProwadząc dziennik snu możesz odkryć swój senny znak, czyli coś co bardzo często się powtarza we śnie (u mnie jest to noc). Jeśli za dnia będziesz robił TR to z czasem przeniesiesz ten odruch do snu. Ważne jest by nie robić TR z automaty, tylko chwilę pomyśleć.\nCiekawostką jest to, że im więcej razy masz LD (lucid dream - świadomy sen) tym większa szansa na to, że będziesz miał kolejnego, spontanicznego. Ja miałem około 7 LD i zauważam, że we śnie mam większą świadomość niż w normalnych snach.\nMam kolegę, który ma czasem nawet 3-4 LD w nocy (nie jest w stanie nad tym zapanować) i mówi, że taka ilość LD zaczyna męczyć, chodź po 1 LD można się czuć bardzo rześkim. 2 LD w nocy też negatywnie nie wpływa na organizm.\nLD uwalnia też tzw. hormon szczęścia (bodajże się nazywa to dopamina, ale pewny nie jestem). Powoduję on nagłą poprawę samopoczucia, ale nadmiar tego uczucia może Cie wywalić ze snu.\nOgólnie we snach każde uczucie czuję się dużo mocniej niż w realu, więc taki orgazm we śnie bd bardzo potężny (często też może wywalić ze snu)\nCzasem wykonując WILD'a można doznać takich rzeczy jak hipnagogi, czyli halucynacje, które są naturalne, oraz paraliż przysenny. Każdy z nas ma paraliż przysenny tuż przed snem, jednak tego nie pamiętamy. Hipnagogi i Paraliż są ze sobą kompatybilne. Tzn. że jeśli czujemy, że nas ktoś łaskocze, to bd to widzieć.\nMimo wszystko podobno najczęściej przy paraliżu można poczuć, że ktoś nas dusi, lub robi inne krzywdy, więc z połączeniem z hipnagogami można się poczuć jak w Pile. Ból też w tym stanie czuć i to bardzo wyraźnie. Mnie osobiście takie coś nigdy nie spotkało, a szkoda, podobno to bardzo przerażające przeżycie, a ja bać się lubię. Ale się nie bój, to też jest bezpieczne\nMyślę, że wyczerpałem twą ciekawość\nNapisane: 7 mar 2013, o 23:28\nDołączył(a): 28 lut 2013, o 15:54\nNick z youtube: TheKoksuMenPL\nJa gdy chciałem nauczyć się świadomie śnić wpisałem sobie w YT poradnik jak świadomie śnić ale tam są rzeczy bardziej ogulne dlatego sobie odpuściłem.\nPer spinas ad astra\nP.S. Moim zdaniem najlepszy fanfic jakiego słuchałem ever http://www.youtube.com/watch?v=47cb7bXMTjc\nNapisane: 8 mar 2013, o 06:11\nCzyli musze sobie zrobić dziennik snów afirmować się przed spaniem ale mój znak senny to już znam jest to ŚMIECIARKA XD\nNapisane: 8 mar 2013, o 08:43\nMirage powiedz mi dlaczego nie robiłem żadnych z tych rzeczy a mam świadome sny dość często albo inaczej, nie mam ich tylko wtedy jak jestem mega zmęczony i zasypiam w jakieś pięć sekund. Czym to może być spowodowane? Przed snem włączam muzykę, dokładniej Two Steps From Hell i wyobrażam sobie sen, znaczy rozległy świat snu. Potem jest taka jakby pusta, przez jakieś dwadzieścia, trzydzieści minut, następnie budzę się w świecie który wykreowałem i zazwyczaj zostaje tam dopóki ktoś w domu albo kapral mnie nie obudzą. Jeszcze nie miałem żadnego spontanicznego snu, zawsze mój sen jest następstwem wydarzeń wcześniejszego więc trudno mi określić ten senny znak bo dużo rzeczy się powtarza. Dlaczego tak jest?\nNapisane: 8 mar 2013, o 14:21\nKażdy jest indywidualny. Prawdopodobnie wykonujesz WILD'a wieczorem, bo napisałeś, że masz pustkę na 20-30 minut, po tym czasie mogą wystąpić już zalążki snu. Pierwsze sny są zawsze płytkie, więc łatwo się w nich uświadomić. No i jest też taka umiejętność która pozwala na LD, bez żadnego doświadczenia, ale napisałeś, że to nie spontany, więc się nie łudź .\nPrawdopodobnie to przez to, że zachowujesz świadomość tak długo.\nTak BTW bezsenność ułatwia podobno uzyskanie LD, bo ciężej stracić świadomość\nNapisane: 8 mar 2013, o 16:49\nA mi nie udaje się osiągnąć poziom świadomego snu, jedynie niektóre z nich zapamiętuje. A gorzej jak napada na mnie paraliż senny, to jest normalnie straszne. Coś mnie wszędzie dotyka, kładzie się na mnie, ja jestem nieruchomy, myślę sobie "Co jest?", strasznie się tego boje. Czy to zboczony kosmita czy jakaś inna zjawa.\nNapisane: 8 mar 2013, o 17:03\nJakby ta zjawa była dość seksowna to czemu nie? xd


Ostrzeżenia przed burzą. Czy dziś zagrzmi i popada? | Gazeta Wrocławska\nJEW 19 lipca 2019, 14:17\nOd piątkowego poranka nad Dolny Śląskiem przemieszczają się chmury, z których teoretycznie mógłby spaść deszcz. W górskich rejonach naszego regionu już lokalnie padało. Czy większe opady w okolicach Wrocławia i w samym mieście są dziś możliwe? Synoptycy nie są tutaj zgodni.ZOBACZ NA KOLEJNYCH SLAJDACH Polska Press\nMateriał oryginalny: Ostrzeżenia przed burzą. Czy dziś zagrzmi i popada? - Gazeta Wrocławska\nZastanawialiście się kiedyś jakie wynagrodzenie otrzymuje ksiądz? Jak wyglądają zarobki duchownych w naszym kraju? Zobaczcie jakie pieniądze otrzymują księża w ramach wynagrodzenia. Informacje na temat zarobków księży nie są informacjami oficjalnymi. Te, do których dotarliśmy, pochodzą między innymi z forów internetowych. Zobaczcie, ile zarabiają księża.\nNOWE Uważaj na te rośliny w ogrodach, na działkach i w domach!. Są piękne, pachnące, popularne i... bardzo groźne! 16.05.2021\nUważaj na te rośliny w ogrodach, na działkach i w domach!. Są piękne, pachnące, popularne i... bardzo groźne! Są dostępne w postaci cebulek, kwiatów, drzew i krzewów niemal w każdym markecie.\nGdzie nie będzie prądu w dolnośląskim 16.05? Sprawdź planowane wyłączenia prądu oraz awarie


Szkoła Podstawowa nr 6 w Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 2 im. A. Mickiewicza w Białej Podlaskiej – Posumowanie MLM\nnapisał Dariusz / 24 marca 2019\nCzwarta edycja Małej Ligi Matematycznej składała się z czterech spotkań,\nw czasie których uczniowie rozwiązywali zadania treścią i wykazywali się sprawnością rachunkową. Ostatnie spotkanie dzięki uprzejmości władz bialskiej AWF odbyło się w murach tej uczelni. Dziękujemy uczniom ze szkół SP 2, SP 3, SP 4, SP 5, SP 6, SP 9 oraz NSP im. Janusza Korczaka za udział w spotkaniach Ligi.\nDziękujemy również Dyrekcjom Szkół Podstawowych, Nauczycielom\ni Rodzicom za zaangażowanie, opiekę i przygotowanie do kolejnych etapów.\nSerdecznie zapraszamy na podsumowanie, które odbędzie się w kwietniu w Szkole Podstawowej nr 6. Szczegóły podamy w późniejszym terminie.\n1. Połówki punktów wystąpiły tylko w obliczeniach sprawdzających sprawność rachunkową. Jeśli uczeń dobrze obliczył wynik w poszczególnych figurach, ale błędnie podał wynik końcowy, wtedy otrzymywał 0,5 punktu.\nMLM 2018-2019 – Wyniki końcowe


Projektydomow1.pl system dla biur projektowych - Katalog stron internetowych - Extra-strony.com.pl\nOgrodzenia, płoty betonowe Pozna Catering opole Portal Netpiko - artykuły dla ka Natura II - nawozy PROFIL - żaluzje SF Piotr Jankowski łaźnie parowe MJT Drabiny warszawa Adwokat Toruń - prawo gospodarcz Pompy ciepła Wczasy dla cukrzyków chłapowo we\nProjektydomow1.pl system dla biur projektowych\nTytuł: Projektydomow1.pl system dla biur p\nNie chcesz by twoja firma pozostawała anonimowa w sieci? Pragniesz skuteczności reklamy twojego przedsiębiorstwa w globalnej sieci Internet? Jeśli tak, postaw na spółkę SeoBusiness, która zapewni Wszyscy optymalizację SEO stron internetowych twojego przedsięwzięcia o wypasioną. Jeśli chcesz, by twoja firma liczyła się na rynku, marketing internetowy jest podstawą, a optymalizację SEO stron jest uznawane za jedną z najbardziej efektywnych form promocji. Dzięki spółce SeoBusiness, której jedną ze specjalności jest pozycjonowanie sklepów, twoja firma ukaże się na czołowych pozycjach w przypadku wynajdowania odpowiednich fraz poprzez ewentualnych kontrahentów. Gwarantujemy wszyscy skuteczność i specjalistyczność reklamy, która może przynieść jedynie dochody gotówki i rozgłos twojej spółce.\nSłowa kluczowe: sprzedaż projektów domów, strona dla biur projektowych, system sprzedaży e-commerce\nNazwa firmy: Creative-IT\nAdres firmy: Anielewicza 23 lok.16


Zainstalowana w drukarce pamięć wynosi 1024. Dzięki drukarce Lexmark CX510de 28E0512 nie będziemy musieli ciągle latać do punktu ksero czy prosić znajomych o wydrukowanie czegoś, bo od teraz zrobimy to sami i we własnym domu. Lexmark CX510de 28E0512 zaoferuje nam wydruki solidnej jakości. Urządzenie waży 28.2. Rodzaj druku jest w tym modelu następujący: Laserowy. Czy jest tu opcja druku dwustronnego: Ręczny. Rozdzielczość druku wynosi dokładnie Rozdzielczość druku (w czerni):


Narodowe Czytanie 2017 – w tym roku lekturą jest „Wesele” Stanisława Wyspiańskiego – BGPW blog\nDate: 5 lipca 2017Author: iwonamoron 1 Komentarz\nTrwa kolejna edycja Narodowego Czytania. Tym razem wspólną lekturą będzie dramat „Wesele” Stanisława Wyspiańskiego. Biblioteki, szkoły i wszystkie inne instytucje mogą zgłaszać się do akcji za pomocą specjalnego formularza. Finał tegorocznej edycji zaplanowano na sobotę 2 września 2017 roku.\n„Wesele” to dramat w trzech aktach, najsłynniejszy utwór Stanisława Wyspiańskiego. Powstał on na kanwie autentycznego wydarzenia – wesela poety i dramaturga Lucjana Rydla z Jadwigą Mikołajczykówną, chłopką z podkrakowskich Bronowic. Prapremiera sztuki odbyła się 16 marca 1901 roku. W tym samym roku w Krakowie „Wesele” zostało opublikowane po raz pierwszy. Dramat Wyspiańskiego został dotychczas przetłumaczony na ponad 10 języków. W języku polskim ukazało się już ponad 120 wydań „Wesela”.\nStanisław Mateusz Ignacy Wyspiański urodził się 15 stycznia 1869 w Krakowie, zmarł 28 listopada 1907 tamże. Polski dramaturg, poeta, malarz, grafik, architekt, projektant mebli. Jako pisarz związany był z dramatem symbolicznym. Tworzył w epoce Młodej Polski. Nazywany często czwartym wieszczem polskim. Pogrzeb Wyspiańskiego w Krakowie w 1907 roku stał się manifestacją narodową. Pochowany został w Krypcie Zasłużonych na Skałce.\n"Wesele"czytaniedramatNarodowe CzytaniePrezydentStanisław Wyspiański\nPoprzedni Previous post: Katalogowanie – w kierunku RDA\nDalej Next post: NEWS BLOG BG Kaplica Książek w Petersburgu\nJedna myśl w temacie “Narodowe Czytanie 2017 – w tym roku lekturą jest „Wesele” Stanisława Wyspiańskiego”\nNarodowe czytanie to wspaniała akcja propagująca literaturę, tylko za mało można się o niej dowiedzieć z mediów. Dziękuję za informacje i formularz zgłoszeniowy, na pewno skorzystam.


Duda wysyła ciężarówki na Białoruś. Polacy krytykują: Pokazówka, wstydu nie ma, dramat - 23.10.2021, Sputnik Polska\nDuda wysyła ciężarówki na Białoruś. Polacy krytykują: Pokazówka, wstydu nie ma, dramat\nPrezydent Andrzej Duda poinformował, że wraz z premierem Morawieckim poprosił o przygotowanie i wysłanie kolejnego konwoju humanitarnego na Białoruś... 23.10.2021, Sputnik Polska\nDuda za pośrednictwem portali społecznościowych poinformował, że w skład konwoju wchodzą namioty, łóżka i koce. Ma to być pomoc dla migrantów koczujących na polsko-białoruskim odcinku granicznym. Jednocześnie prezydent zwrócił się z apelem do białoruskich władz o przyjęcie pomocy.Minister w Kancelarii Prezydenta RP Bogna Janke podczas briefingu potwierdziła, że pomoc zostanie przygotowana z inicjatywy prezydenta Dudy we współpracy z rządem. Jak wyjaśniła, prezydent po otrzymaniu raportu o sytuacji na granicy zwrócił się z prośba o wysłanie takiej pomocy. Z kolei szef RARS Michał Kuczmierowski przypomniał, że to już trzecia tego typu akcja, a w planach są kolejne, dlatego MSZ Polski wystąpiło do białoruskich władz z prośbą o przyjęcie transportu i wyrażenie zgody na kolejny.Jak informuje Super Express, wśród asortymentu znajdzie się m.in. 412 łóżek polowych, 600 koców, 1120 prześcieradeł i trzy namioty z wyposażeniem. Oprócz tego Polska przekaże środki ochrony indywidualnej – maseczki ochronne, rękawiczki oraz płyn do dezynfekcji.Konwój z pomocą z Polski ma się składać z trzech samochodów dostawczych, które mają czekać na przejściu granicznym w Bobrownikach na wpuszczenie na terytorium Białorusi do końca przyszłego tygodnia albo do momentu, aż zostaną podjęte inne decyzje.„Białoruś nikogo nie wpuści, więc dlaczego udaje Pan troskę”Pod publikacjami Dudy pojawiły się w większości krytyczne komentarze, w których przypomniano, że Polska już wysyłała takie transporty na Białoruś i za każdym razem były one odsyłane. Zdaniem komentujących działania prezydenta i rządu to czysta hipokryzja i udawanie pomocy. - Jakim trzeba być hipokrytą, żeby wysyłać konwój dzień po tym, jak podpisuje się Ustawę utrudniającą przyznawanie Azylu i legalizującą wypychanie z granicy. już lepiej było milczeć jak żona - stwierdził użytkownik Twittera o pseudonimie Jarogniewa.- Galopujący szczyt hipokryzji. Można puścić ich kilka metrów dalej i udzielić pomocy. Przecież wiadomo co odpowie Białoruś, także ten cyrk z konwojem jest zbędny - uważa użytkownik Łukasz_Pomorze_Zachodnie.Sputnik jest już w Telegramie! Dołącz do naszego kanału i jako pierwszy otrzymuj ciekawe informacje o tym, co się dzieje na świecie! Więcej na temat możliwości aplikacji Telegram tutaj.\npolska, andrzej duda, mateusz morawiecki, alaksandr łukaszenka, białoruś\n15:41 23.10.2021 (Zaktualizowane: 17:43 23.10.2021)\nPrezydent Andrzej Duda poinformował, że wraz z premierem Morawieckim poprosił o przygotowanie i wysłanie kolejnego konwoju humanitarnego na Białoruś. Wcześniejsze nie zostały wpuszczone przez białoruskie władze.\nDuda za pośrednictwem portali społecznościowych poinformował, że w skład konwoju wchodzą namioty, łóżka i koce. Ma to być pomoc dla migrantów koczujących na polsko-białoruskim odcinku granicznym. Jednocześnie prezydent zwrócił się z apelem do białoruskich władz o przyjęcie pomocy.\nMinister w Kancelarii Prezydenta RP Bogna Janke podczas briefingu potwierdziła, że pomoc zostanie przygotowana z inicjatywy prezydenta Dudy we współpracy z rządem. Jak wyjaśniła, prezydent po otrzymaniu raportu o sytuacji na granicy zwrócił się z prośba o wysłanie takiej pomocy. Z kolei szef RARS Michał Kuczmierowski przypomniał, że to już trzecia tego typu akcja, a w planach są kolejne, dlatego MSZ Polski wystąpiło do białoruskich władz z prośbą o przyjęcie transportu i wyrażenie zgody na kolejny.\nTo, co możemy robić, to apelować do władz Białorusi o rozsądek i zachowanie humanitarne wobec ludzi, którzy są na terytorium Białorusi i o to pan prezydent apeluje. Wydaje nam się, że nie można ustawać w tych próbach pomagania. To, że transporty wróciły, nie zostały wpuszczone na Białoruś, nie zostały przyjęte, nie znaczy, że nie powinniśmy próbować znowu i znowu - podkreśliła Bogna Janke.\nJak informuje Super Express, wśród asortymentu znajdzie się m.in. 412 łóżek polowych, 600 koców, 1120 prześcieradeł i trzy namioty z wyposażeniem. Oprócz tego Polska przekaże środki ochrony indywidualnej – maseczki ochronne, rękawiczki oraz płyn do dezynfekcji.\nKonwój z pomocą z Polski ma się składać z trzech samochodów dostawczych, które mają czekać na przejściu granicznym w Bobrownikach na wpuszczenie na terytorium Białorusi do końca przyszłego tygodnia albo do momentu, aż zostaną podjęte inne decyzje.\n„Białoruś nikogo nie wpuści, więc dlaczego udaje Pan troskę”\nPod publikacjami Dudy pojawiły się w większości krytyczne komentarze, w których przypomniano, że Polska już wysyłała takie transporty na Białoruś i za każdym razem były one odsyłane. Zdaniem komentujących działania prezydenta i rządu to czysta hipokryzja i udawanie pomocy.\n- Jakim trzeba być hipokrytą, żeby wysyłać konwój dzień po tym, jak podpisuje się Ustawę utrudniającą przyznawanie Azylu i legalizującą wypychanie z granicy. już lepiej było milczeć jak żona - stwierdził użytkownik Twittera o pseudonimie Jarogniewa.\nObaj wiemy, że Białoruś nikogo nie wpuści, więc dlaczego udaje Pan troskę, a nie apeluje do premiera by ten konwój pomógł ludziom po polskiej stronie? - pyta Franek Sterczewski.\n- Galopujący szczyt hipokryzji. Można puścić ich kilka metrów dalej i udzielić pomocy. Przecież wiadomo co odpowie Białoruś, także ten cyrk z konwojem jest zbędny - uważa użytkownik Łukasz_Pomorze_Zachodnie.\nJednocześnie podpisał Pan ustawę sankcjonującą łamanie praw człowieka, łamiącą konwencję genewską. Są sytuacje, w których lepiej milczeć i nie obnosić się ze swoją hipokryzją, Panie Prezydencie - zwróciła uwagę Daria Gosek-Popiołek.


Dodany: 2012-05-31 09:09:33\nKażdy z nas posiada chociażby jeden zarejestrowany na siebie pojazd silnikowy a więc zarówno biuro rachunkowe Gdańsk jak również my sami obowiązani jesteśmy do ponoszenia opłat podatkowych z tytułu posiadanych samochodów.\nDodany: 2012-05-31 08:59:29\nJedną z opłat którą musi ponosić przedsiębiorca zajmujący się produkcją jak i sprzedażą wyrobów alkoholowych jak również tytoniu jest akcyza. Akcyzę płacą również firmy zajmujące się pośrednictwem w obrocie i sprzedażą paliwa, które jak nie trudno się domyślić posiadać muszą również odpowiednie rezerwy zwłaszcza kiedy mowa o firmach należących do Skarbu Państwa.\nDodany: 2012-05-31 08:56:30\nSprowadzanie z zagranicy samochodów co zresztą mimo wielu perturbacji jest doskonałym pomysłem na zarabianie pieniędzy jest obwarowane licznymi opłatami. Najważniejszą z nich jak nie trudno się domyślić jest cło, które pomoże rozliczyć biuro rachunkowe Gdańsk, które dostarczy również wybrane dokumenty do urzędu celnego właściwego danemu województwu.\nDodany: 2012-05-31 08:52:57\nWykorzystując biuro rachunkowe Gdańsk do prowadzenia w naszym imieniu wszelkiego rodzaju rozliczeń w tym podatku dochodowego od osób fizycznych jak również VAT dla firm czy innych jednostek musimy wiedzieć, że zawsze może zdarzyć się sytuacja kiedy przyjdzie nam ni stąd ni zowąd zapłacić podatki lokalne a więc odnoszące się do danego rejonu – miejscowości leżących w strukturach gminy czy województwa.\nDodany: 2012-05-31 08:50:59\nPośród podatków bezpośrednich do których opłacania zobowiązani są właściciele lasów należy jak nie trudno domyślić się podatek leśny.


Zapraszamy do Szczecina na warsztaty z Sondrą i Markusem Ray\nCzym są warsztaty z Sondrą i Marcusem Ray?\nZ naszych osobistych doświadczeń wiemy, że spotkanie z tymi nauczycielami duchowymi jest potężnym uderzeniem pozytywnej, transformującej energii. Po takich warsztatach naprawdę wszystko może się zmienić – inaczej patrzymy na siebie, relacje, seksualność, czy pieniądze. Istotą rebirthingu, nauczanego przez Sondrę, jest technika uwalniającego oddechu, która w połączeniu z afirmacjami, pozwala nam uświadomić sobie i uwolnić się od negatywnych przekonań, które do tej pory kierowały naszym życiem. Uwolnienie to wyzwala pokłady twórczej pozytywnej energii, która od tej pory wzbogaca nasze życie.\nJako organizatorzy, cieszymy się, że w swoich podróżach po całym świecie, Sondra i Markus znajdują czas, by przyjechać do Polski i przeprowadzić swoje flagowe warsztaty. Mamy nadzieję, że dla Was również staną się one życiowym punktem zwrotnym.\nCzy wiesz, że psychologowie są zgodni co do tego, że umiejętność budowania trwałych i głębokich relacji jest kluczem do szczęśliwego życia? Osoby, które mają grono oddanych przyjaciół i harmonijne relacje z najbliższymi są mniej narażone na stres, depresję, czy poważne choroby typu nowotwory. Jeśli chcesz zgłębić ten temat bliżej, polecamy doskonałą książkę Susan Pinker „Efekt wioski”.\nA Ty? Jak bardzo jesteś przekonana/y o tym, że dobre relacje z innymi są fundamentem Twojego szczęśliwego i spełnionego życia?\nJednak zanim odpowiesz sobie na pytanie: czy warto zainwestować w nauczenie się skutecznego sposobu budowania relacji ze sobą, wszechświatem i innymi ludźmi, dowiedz się na czym to wszystko polega.\nDowiedz się więcej o warsztatach Zwiążki Miłości »\n// Sondra Ray zaprasza na Warsztaty w Szczecinie\nSeks, pieniądze i duchowość? Czy to połączenie jest w ogóle możliwe? Zanim odpowiemy na to pytanie, zastanówmy się, jakie skojarzenia dotyczące tych tematów podsuwa nam rzeczywistość, w której żyjemy. Pieniądze – z jednej strony są obiektem pożądania i niemal każdy chciałby mieć ich więcej, z drugiej „wiemy”, że duże pieniądze deprawują. Seks – ten w małżeństwie jest nudny, a ten poza napiętnowany grzechem i poczuciem winy. A duchowość? No tak, wyzbyta wszelkich przyjemnych doznań płynących z ciała? Czy zgadzacie się, że te tematy są tak związane tego typu stereotypami myślowymi, że połączenie ich w sensowny sposób jest niemal niemożliwe? I tu mamy słowo klucz: niemal...\nDowiedz się więcej o warsztatach Sex & Money Seminar »\nTo jest doskonały moment, by podjąć decyzję: TAK, chcę wziąć udział w tych warsztatach


Gorzów Wielkopolski Online\nGORZÓW WIELKOPOLSKI – widok na Katedrę Widok z kamery na najstarszą świątynie w mieście Katedrę Gorzowską, wzniesioną jako miejski kościół parafialny pod koniec XIII wieku. GORZÓW WIELKOPOLSKI – panorama na miasto Miasto położone nad Wartą …\nCzy twój telewizor obsługuje DVB-T2?\nPrzed podjęciem decyzji o zakupie nowego urządzenia koniecznie najpierw sprawdź, czy Twój telewizor obsługuje sygnał DVB-T2. Do przejścia na nowy system nadawania programów telewizyjnych zostało jeszcze trochę czasu, jednak już można testować nowy system kodowania …\nRTVE testuje transmisję sygnału UHD 8K w DVB-T2\nHiszpańska telewizja RTVE przeprowadziła, jak twierdzi, pierwszą na świecie transmisję sygnału UHD 8K w DVB-T2. Test został przeprowadzony we współpracy z Uniwersytetem w Madrycie, Cellnex, Dolby, Sapec, Sony, SGO i Samsung. Wyświetlenia sygnału dokonał Samsung, …\nTestowy nadajnik DVBT-2 w m. Jemiołów\nNadawca sygnału firma Emitel już teraz rozpoczął włączanie nadajnika testowego DVBT-2 w m. Jemiołów/Zielona Góra, który umożliwia zarówno sprawdzenie zasięgu nadawanego sygnału jak i zgodności odbiorników telewidzów. Częstotliwość odbioru to 610Mhz, kanał 38 w polaryzacji …\nRadio cyfrowe DAB+ w Lubuskim\nWykaz wszystkich stacji cyfrowego radia DAB+ w województwie lubuskim. Do odbioru stacji potrzebna jest antena zewnętrzna oraz dedykowane radio DAB+ WYKAZ STACJI POLSKIE RADIO 24 POLSKIE RADIO CHOPIN POLSKIE RADIO DZIECIOM POLSKIE RADIO PROGRAM 1 …\nInstalatorstwem w szerokim tego słowa znaczeniu zajmujemy się od lat ’90 kiedy popytem w Polsce stały się usługi instalacji anten satelitarnych telewizji, na początku tych analogowych z jednym tylko programem w języku Polskim, aż do czasu kiedy do Polski wkroczyli prywatni nadawcy płatnych telewizji satelitarnych Cyfra+, a następnie Wizja TV. Zajmowaliśmy się także dystrybucją, instalacją i naprawą anten oraz dekoderów cyfrowych platformy Wizja TV.\nUczestniczyliśmy w wielkiej akcji reinstalacji anten Wizji TV w związku z fuzją Wizji TV z konkurencyjną platformą Cyfra+ w 2002r w wyniku której powstała Nowa Cyfra+. W ramach powyższego projektu odwiedziliśmy kilkaset rodzin w województwie Lubuskim.\nNie zapominaliśmy w międzyczasie także o naszej rodzimej telewizji analogowej naziemnej montując anteny kierunkowe, a w późniejszym okresie tak bardzo popularne anteny siatkowe. Po wyłączeniu telewizji analogowej naziemnej w 2013r popytem stały się odbiorniki (dekodery) DVB-T a także wmontowane dekodery DVB-T w telewizory LCD, czy Plazma dające znaczącą różnice w jakości nadawania i odbioru telewizji naziemnej w Polsce, poszerzające ilość nadawanych programów w jednym kanale. Na tą chwilę w naszym województwie bez opłat można oglądać kilkanaście programów w cyfrowej jakości.\nDziałamy na terenie: Skwierzyny, Międzyrzecza, Gorzowa\nUsługi jakie świadczymy w ramach prowadzonej działalności to:\ninstalacje monitoringu ;\ninstalacje satelitarne DVB-S, DVB-S2\ninstalacje telewizji naziemnej DVB-T;\ninstalacje sieci komórkowych GSM;\nprofesjonalne doradztwo i pomoc techniczna;\nGORZÓW WIELKOPOLSKI – widok na Katedrę Widok z kamery na najstarszą świątynie w mieście Katedrę Gorzowską, wzniesioną jako miejski kościół parafialny pod koniec XIII wieku. GORZÓW WIELKOPOLSKI – panorama na miasto Miasto położone nad Wartą niedaleko granicy z Niemcami. Gorzów Wielkopolski leży na równinie Gorzowskiej u ujścia rzeki Kłodawki i rozciąga się na 7 pięknych …\nPrzed podjęciem decyzji o zakupie nowego urządzenia koniecznie najpierw sprawdź, czy Twój telewizor obsługuje sygnał DVB-T2. Do przejścia na nowy system nadawania programów telewizyjnych zostało jeszcze trochę czasu, jednak już można testować nowy system kodowania DVB-T2. Należy zauważyć, że zmiana ta nie dotyczy użytkowników usług IPTV, telewizji kablowej czy satelitarnej, a jedynie tych, którzy oglądają …\nHiszpańska telewizja RTVE przeprowadziła, jak twierdzi, pierwszą na świecie transmisję sygnału UHD 8K w DVB-T2. Test został przeprowadzony we współpracy z Uniwersytetem w Madrycie, Cellnex, Dolby, Sapec, Sony, SGO i Samsung. Wyświetlenia sygnału dokonał Samsung, przygotowując do testu zaadaptowany model Samsung QLED 8K. Kompresja sygnału UHD-8K, który reprezentuje ponad 33 Gb / s wideo, przy …\nNadawca sygnału firma Emitel już teraz rozpoczął włączanie nadajnika testowego DVBT-2 w m. Jemiołów/Zielona Góra, który umożliwia zarówno sprawdzenie zasięgu nadawanego sygnału jak i zgodności odbiorników telewidzów. Częstotliwość odbioru to 610Mhz, kanał 38 w polaryzacji poziomej. Jak odbierać DVB-T2 HEVC? Do odbioru sygnału DVB-T2 HEVC potrzebny jest telewizor z wbudowanym tunerem DVB-T2 HEVC lub osobny tuner DVB-T2 …


Lidl wybuduje w Londynie 3000 domów i szkołę, by móc otworzyć sklepy - Detal\nAutor: dlahandlu.pl, za The Guardian 30 lipca 2018 15:16\nLidl planuje wybudować ponad 3000 domów i szkołę podstawową w Londynie, aby uzyskać pozwolenie na budowę nowych sklepów – informuje The Guardian.\nNiemiecki dyskont angażuje się w inwestycje obejmujące budownictwo mieszkaniowe od 2008 roku, ale do tej pory zbudował zaledwie 335 domów. Obecnie chce zwiększyć swoje zaangażowanie w programy deweloperskie o mieszanym przeznaczeniu, obejmujące biura, hotele, mieszkania oraz kwatery studenckie.\nLidl wybuduje m.in. szkołę podstawową Deer Park w Richmond. Obiekt będzie miał dwa piętra powyżej sklepu Lidl, a także plac zabaw na świeżym powietrzu z miejscem do gier takich jak piłka nożna i hokej. Projekt ma się zakończyć w przyszłym roku.\nDeweloper chce otwierać co najmniej 50 sklepów rocznie w całym kraju, a w niektórych lokalizacjach miejskich chce przenieść się do większych sklepów. Obiecanie budowy mieszkań i obiektów, takich jak szkoły, może pomóc w przekonaniu władz, że rozwój detalisty może być korzystny dla ich społeczności.\nPomysł Lidla nie jest nowy. Podobne praktyki mają już na koncie takie sieci jak: Tesco, Sainsbury's, czy Morrisons. Tesco wybudowało setki domów nad swoimi sklepami w londyńskich dzielnicach: Woolwich i Streatham, natomiast Sainsbury's wziął udział w projekcie, wspólnie z Barratt Homes, w którym powstało 700 domów w Nine Elms, niedaleko Vauxhall, w południowo-zachodnim Londynie. Sieć ta niedawno uzyskała pozwolenie na projekt z udziałem 683 domów w Redbridge we wschodnim Londynie.\nZ kolei Morrisons pod koniec ubiegłego roku zdobył pozwolenie na budowę prawie 600 domów północnym Londynie.\nSupermarkety angażują się również w setki drobnych inwestycji miejskich, takich jak przekształcanie pubów w lokalne sklepy convenience z kilkoma apartamentami nad placówka handlową.\nLidl RSS Tesco RSS Sainsbury's RSS Morrisons RSS sieci handlowe RSS deweloper RSS


Literaturomania: "Kiełbasa i sznurek" - rozmowa Bralczyka i Ogórka\nKsiążkę czyta się w miarę szybko, ponieważ to ciekawa rozmowa na różne tematy. Bralczyk i Ogórek dyskutują na temat przeszłości, współczesności i języka polskiego. Waloru lekturze dodają rysunki Jacka Gawłowskiego, które przedstawiają zabawne scenki. Polecam tę książkę miłośnikom Jerzego Bralczyka i Michał Ogórka.\nMichał Ogórek (ur. 1955) - dziennikarz, satyryk, felietonista i krytyk filmowy. Na swoim koncie ma m.in. "Mister O'goreck", "Polska ogórkowa".\nTytuł: "Kiełbasa i sznurek"\nABC Czytania (wariant 1 - tytuł na K)\nWyzwanie czytelnicze u Wiedźmy (jedzenie)\nAutor: Wiki o 11:01\nTagi: 200, ABC, Jerzy Bralczyk, Kiełbasa i sznurek, literatura polska, Michał Ogórek, Polskie, wydawnictwo Agora, Wyzwanie u Wiedźmy\nK-Alinki 19 kwietnia 2017 11:05\nO, ciekawa propozycja. Bardzo lubię i szanuję profesora Bralczyka, więc ta książka jest z pewnością godna przeczytania.\nWiki 19 kwietnia 2017 23:59\nMyślę, że Ci się spodoba, skoro lubisz profesora Bralczyka :)\nWioleta Sadowska (awiola) 19 kwietnia 2017 18:53\nLubię zgłębiać takie rozmowy. Chętnie przeczytam.\nWiki 20 kwietnia 2017 00:01\nPolecam, będziesz się dobrze bawić :)\nOla 19 kwietnia 2017 20:22\nW gwarze śląskiej mamy więcej takich śmiesznych słów, nie tylko aschenbecher. Mamy np. "szmaterloka" (motyla). Czyż to nie przejaw śląskiego poczucia humoru? Bardzo lubię książki i rozmowy tej błyskotliwej dwójki.\nWiki 20 kwietnia 2017 00:10\nRzeczywiście zabawne ;) Po niemiecku motyl jest podobnie - Schmetterling (nie znam języka, ale pamiętam, jak pisał o tym Cejrowski).\nTyle że Ogórkowi chodziło o to, że popielniczka po śląską i po niemiecku jest tak samo. A Bralczyk wspomina o słowie ancug, ze też takie samo w obu językach.\nCyrysia 20 kwietnia 2017 07:26\nNie należę do miłośników Jerzego Bralczyka i Michał Ogórka, bo nawet nie kojarzę tych panów. Dopiero u Ciebie na blogu pierwszy raz o nich czytam.\nWiki 20 kwietnia 2017 10:29\nNie do wiary, myślałam, że słyszał o nich każdy ;) Powinnaś ich poznać :)\nMonika Piotrowska-Wegner 21 kwietnia 2017 00:08\nZ wielką chęcią zgłębię tę publikację\nWiki 24 kwietnia 2017 18:56\n"Tylko jedno kłamstwo"- Kathryn Croft\nKrótka opowieść o plastiku, czyli „Plastik fantastik?” Eun-Ju Kim


Wózek widłowy elektryczny: 8 ważnych informacji - sprawdź to! - eNowiny.pl\nWózek widłowy elektryczny: 8 ważnych informacji - sprawdź to!\n25.11.2021, 10:36 Region Artykuł przeczytasz w około 6 min 30 sek\nWózek widłowy elektryczny - zobacz najlepsze kategorie wózków elektrycznych!\nWózek widłowy elektryczny to sprzęt, który powinien znaleźć się w każdej firmie, gdzie transport bliski lub/i praca magazynowa ma znaczenie. Kompaktowa budowa, intuicyjna obsługa, wykonanie wysokiej jakości czy bezpieczeństwo podczas użytkowania, to tylko niektóre z dostępnych zalet tego pojazdu. Przeczytaj dalszą część artykułu - sprawdź, jak pracować efektywnie i jak wykorzystywać możliwości wózka widłowego elektrycznego w 100%!\n1. Elektryczne wózki widłowe: rodzaje\nMówiąc o elektrycznych wózkach widłowych, należy w pierwszej kolejności wyróżnić ich rodzaje. Takie działanie pozwoli na dopasowanie odpowiedniego sprzętu do potrzeb przedsiębiorstwa i realizowanych w nim projektów. Na rynku dostępne są wózki widłowe elektryczne, takie jak:\nOdpowiednie do prac na magazynach, halach produkcyjnych, chłodniach i wszędzie tam, gdzie przestrzeń do transportowania towarów jest wąska, nie pozwalająca na jazdę pojazdów o dużych gabarytach.\nTo charakterystyczny rodzaj wózków widłowych elektrycznych (tzw. wózki boczne). Dlaczego? Ponieważ przez specyficzne parametry są przede wszystkim wykorzystywane na powierzchniach magazynowych. To pojazdy o zwartej budowie, niewielkich rozmiarach, które bardzo dobrze sprawdzają się do zadań polegających na rozmieszczaniu towarów na wysokich regałach.\nMagazyn - elektryczny wózek do Twojej firmy - dobierz najlepszy w oparciu o potrzeby przedsiębiorstwa!\nwózki widłowe przegubowe\nTe pojazdy sprawdzają się w pracach przeładunkowych, transportowych, jak i podczas zadań z zakresu wysokiego składowania. Mogą być wykorzystywane do prac wewnątrz oraz na zewnątrz hal magazynowych.\nwózki widłowe paletowe z napędem elektrycznym\nWśród tej grupy wózków widłowych elektrycznych wyróżnia się wózki prowadzone, z masztem, z podestem dla operatora, jak i te z miejscem postojowym dla operatora. Największą zaletą tego typu sprzętu jest - rozmiar. Niewielkie gabaryty tych wózków elektrycznych pozwalają na efektywną, sprawną pracę nawet na niewielkich przestrzeniach lub na tych cechujących się wieloma, ciasnymi korytarzami. Przeznaczone są do prac prowadzonych na płaskich powierzchniach. Co więcej, wózki te, są bardzo ciche i proste w obsłudze.\n2. Napęd elektryczny wózków widłowych\nInstalacja w wózkach widłowych elektrycznych akumulatora, a nie wlewu paliwa, pozwala na bezpieczne poruszanie się pojazdów po przestrzeniach zamkniętych. Działanie akumulatora, czyli ładowanej prądem wymiennej baterii jest nieskomplikowane - każda bateria posiada precyzyjnie określoną moc, jak i czas wydajnej pracy. W momencie wyładowania się akumulatora, należy go naładować, a po tym działaniu można znów w pełni korzystać z wózka widłowego. Czy da się usprawnić pracę jeszcze bardziej, tak, by uniknąć wyładowania się akumulatora podczas realizacji zadań? Tak, wystarczy wdrożyć rozwiązanie, jakim jest inwestycja w podwójny akumulator. Dwie baterie pozwalają na ograniczenie przestojów w pracy, gdyż zasilają wózek elektryczny widłowy zamiennie.\n3. Budowa wózków widłowych elektrycznych\nBudowa wózka widłowego elektrycznego ma istotny wpływ na komfort pracy zarówno operatora, jak i osób, które pracują w miejscu poruszania się pojazdu. Na budowę wózków widłowych składają się elementy t.j.:\nWarto mieć na uwadze fakt, iż nie ma jednej uniwersalnej budowy wózka widłowego elektrycznego. Elementy w wózkach widłowych różnią się w zależności od rodzaju wózka, wybranej konstrukcji pojazdu. Powyżej zostały wymienione elementy najbardziej popularnego pojazdu, czyli - wózka widłowego czołowego.\n4. Elektryczne wózki, czy ich napęd jest bardziej EKO, niż wózków spalinowych?\nWózki widłowe elektryczne, które działają dzięki akumulatorom ładowanych za pomocą prądu, stanowią zdecydowanie atrakcyjniejszą alternatywę, aniżeli wózki widłowe spalinowe. Po pierwsze, to pojazdy, które są wydajne, efektywne, bezpieczne. Po drugie praca za pomocą wózków widłowych elektrycznych jest możliwa w zamkniętych obiektach, a po trzecie nie emitują szkodliwych spalin do środowiska.\n5. Zastosowanie elektrycznych wózków widłowych\nElektryczne wózki widłowe to pojazdy, które wykorzystywane są do prac wykonywanych na zewnątrz, jak i wewnątrz budynków. Odpowiednio dobrane radzą sobie bardzo dobrze z transportem towarów czy magazynowaniem produktów na zróżnicowanych wysokościach. Bardzo ważne jest przed dokonaniem inwestycji w wózek widłowy elektryczny, aby przeprowadzić dokładną analizę potrzeb firmy i tego, do jakich zadań docelowo będzie wykorzystywany pojazd. Najczęściej wózki widłowe elektryczne spotykane są w takich miejscach, jak:\nzakłady produkcyjne, fabryki,\nfirmy sadownicze i rolne.\n6. Elektryczne wózki widłowe: rodzaje baterii\nZnane od lat 90-tych są baterie litowo-jonowe LFP, które na początku stosowane były do zasilania niewielkich i przenośnych urządzeń. Z czasem baterie te zaczęto montować w dużych maszynach przemysłowych, jak i w wózkach widłowych. Te litowo-żelazowo-fosforanowe baterie okazały się idealnym rozwiązaniem, pozwalającym na efektywne, szybkie oraz proste ładowanie. Wózek widłowy od powstania LFP był dostępny w wersji z akumulatorem, napędzany benzyną lub olejem napędowym.\nWózki widłowe najczęściej wykorzystywane są do przewożenia ładunków, z tego powodu opcja zapewniająca, jak najdłuższą pracę pojazdu jest istotna. Przełomem w tematyce ładowania wózków elektrycznych, było wdrożenie możliwości ich pracy za pomocą opisanych powyżej baterii LFP. Jednakże kolejnym ważnym etapem w kwestii ładowania jest rok produkcji nowych baterii - 2009. Elektryczne wózki zostały zmodyfikowane o ogniwa NMC, czyli o baterie litowo-jonowe. Cechami charakterystycznymi dla tego typu baterii jest ich wysoka gęstość energii, dzięki czemu wózki z takim wyposażeniem są zdecydowanie bardziej kompaktowe i lekkie.\n7. Elektryczne wózki widłowe: ładowanie baterii\nW miejscu ładowania akumulatora, nie należy wykonywać żadnych czynności, które mogłyby wywołać iskrzenie, a także podwyższenie temperatury otoczenia. Zabronione jest w okolicach baterii spawanie, palenie papierosów, korzystanie z innych elektrycznych narzędzi. Ważne jest, by przed odłączeniem akumulatora od ładowania wyłączyć prostownik, a co więcej, aby nie kłaść żadnych przedmiotów na baterii.\n8. Wózek widłowy zalety\nElektryczny wózek i jego zalety - sprawdź, pozycje w ofercie Manitou i dobierz idealny udźwig do prac w Twojej firmie!\nElektryczne wózki widłowe posiadają liczne zalety, takie jak:\nmożliwość pracy wewnątrz i na zewnątrz budynków,\nwysoko efektywna praca,\ndynamiczny sposób jazdy,\nróżnorodne modele wózków o różnym udźwigu,\nniewielkie koszty związane z użytkowaniem pojazdów,\nszeroki wybór urządzeń o wydajnym i ekonomicznym napędzie.\nSzukasz oferty z wózkami widłowymi, która jest warta uwagi, ze względu na wysoką jakość wykonania wózków, a także atrakcyjne i konkurencyjne ceny? Zobacz pojazdy od Manitou: manitou.pl/53-elektryczne-wozki-widlowe i ciesz się efektywną oraz wydajną pracą w swojej firmie.\nMagazyn - Manitou, Toyota, Lemarpol wózki widłowe elektryczne - najlepsza oferta dla Twojej firmy!\nUrządzenia, takie jak wózki widłowe elektryczne są nieustannie ulepszane, modyfikowane i dostosowywane przez ich producentów do rosnących oczekiwań, na które jasno wskazują klienci. Rozwój transportu, przemysłu spożywczego, rolnictwa i wielu innych branż sprawia, iż pojawia się coraz więcej zmiennych, które można poprawić w wózkach widłowych.\nWybierając wózek widłowy elektryczny, należy pamiętać przede wszystkim o tym, do jakich prac będzie on wykorzystywany, jakie są oczekiwania wobec niego, a także jaka wysokość podnoszenia ładunków i ich waga pozwoli wózkowi widłowemu elektrycznemu na swobodną, bezpieczną pracę. Warto też przed dokonaniem inwestycji sprawdzić używane wózki widłowe. Takie działanie pozwala na wybór sprzętu w dobrym stanie i w zdecydowanie atrakcyjniejszych cenach.


Wiadomości Jelenia Góra - Burzliwa sesja Rady Miejskiej. Likwidacja dwójki\nBurzliwa sesja Rady Miejskiej. Likwidacja dwójki\nPZ, 08/05/2012 17:46:57, Jelenia Góra\nDzisiejsza burzliwa sesja Rady Miejskiej zakończyła się projektem uchwały w sprawie likwidacji Gimnazjum numer 2 w Jeleniej Górze. Za likwidacją opowiedziała się większość tj. 11 radnych, przeciw było 6.\nNauczyciele mają zostac zatrudnieni w innych placówkach - mówił prezydent Marcin Zawiła. Przypominamy, iż likwidacja została podjęta zgodnie z opinią Kuratora Oświaty. Likwidacja placówek ma związek z brakiem rentowności szkół w naszym regionie. Czas pokaże czy decyzję te wpłyną na jakość nauczania młodzieży?\nPikanterii obradom nadała obecnośc grupy zwolenników TV Trwam, którzy z transparentami domagali się wprowadzenia uchwały dotyczącej koncesji dla tej telewizji do porządu obrad. Sprawa odmówienia koncesji na multipleksie wykracza jednak poza sprawy, którymi zajmuje się samorząd, ponadto pomysł został negatywnie zaopiniowany przez radcę prawnego samorządu. Mimo wszystko przewodniczący ogłosił głosowanie, projekt jednak nie uzyskał wymaganych minimum 12 głosów.\n~aasdasd 08/05/2012 23:58:53 z *.adsl.inetia.pl\ntrochę przesada z tymi samorządami , jakie większe miasto przychyla się do tego? nie róbmy wsi\nNie chciał poddać się kontroli drogowej


Targi nieruchomości - kupno i sprzedaż mieszkań - praktyczne porady\nMieszkania z rynku wtórnego są chętnie kupowane, gdyż zwykle można się do nich szybko wprowadzić, a niektóre są już kompletnie wyposażone. Poza tym, w odróżnieniu od lokali deweloperskich (często kupowanych...\nJak wybrać biuro nieruchomości? Co warto sprawdzić, by uniknąć oszustów? Co może świadczyć o rzetelności i kompetencji pośrednika? Przedstawiamy kilka porad. Należy zacząć od sprawdzenia, czy interesujące nas biuro… w...\nTechnologia wielkopłytowa upowszechniła się w Polsce od końca lat 50. XX wieku jako odpowiedź na powojenne niedobory mieszkań. Dzięki niej nowe budynki mogły powstawać znacznie szybciej niż tradycyjne z cegieł....\nZakup mieszkania to dla przeciętnego Polaka ogromny wydatek. Według danych firmy Expander na mieszkanie o powierzchni 50 m kw. w dużym mieście trzeba przeznaczyć równowartość 99 średnich pensji. W najłatwiejszej...\nJakie mieszkania są najbardziej poszukiwane i szybko się sprzedają? Największe znaczenie wydaje się mieć metraż, rozkład i lokalizacja. Niewielkie i kompaktowe Niezmienną popularnością cieszą się mieszkania o niewielkim metrażu, w przedziale 30-50 mkw., co jest w znacznym stopniu wymuszone możliwościami...\nSprzedaż mieszkania nieuchronnie wiąże się z pokazywaniem go potencjalnym kupującym. Musimy zatem zadbać o to, by robiło ono jak najkorzystniejsze...\nJak wybrać biuro nieruchomości? Co warto sprawdzić, by uniknąć oszustów? Co może świadczyć o rzetelności i kompetencji pośrednika? Przedstawiamy kilka...\nTargi nieruchomości – musisz to wiedzieć!\nTargi nieruchomości to cykliczne imprezy organizowane w większych miejscowościach, zwykle raz lub dwa razy do roku. Umożliwiają one firmom z branży budowlano-nieruchomościowej zaprezentowanie swojej oferty i przyciągnięcie klientów. Z kolei...\nTargi nieruchomości w Trójmieście\nTrójmiejski rynek mieszkaniowy należy do największych w Polsce, a przy tym cały czas dynamicznie się rozwija. Realizuje się tu wiele nowych inwestycji. Ceny nieruchomości są wysokie, zwłaszcza w Sopocie. Ich...\nTargi nieruchomości odbywają się cyklicznie w niemal wszystkich większych miastach Polski. Są one okazją dla deweloperów i innych przedsiębiorców z branży nieruchomości, by wypromować swoje produkty i usługi. Z kolei...


Borówkowe Mojito - Poezja smaku\nLato w pełni, więc odświeżam dział z drinkami zrobionymi przez mojego małża. Na pierwszy ogień – borówkowe mojito. Mojito (czyt. mohito) lubi niemal każdy, wszak to najpopularniejszy drink na świecie, a jego fioletowa wersja jest moim zdaniem jeszcze lepsza. Borówka amerykańska obok tradycyjnej mięty i limonki nadaje drinkowi słodyczy, intensywnego smaku oraz ciekawego koloru. Zdecydowanie może być hitem imprezy.\n250 g borówek amerykańskich + do dekoracji\n125 ml białego rumu (1/2 szklanki)\nok. 16 listków świeżej mięty + do dekoracji\n175 ml wody gazowanej (3/4 szklanki)\nBorówki blendujemy na gładką masę, a następnie przecieramy przez sito, aby pozbyć się skórek. Do shakera wrzucamy liście mięty oraz cukier. Ugniatamy za pomocą trzonka drewnianej łopatki lub łyżki, aby mięta puściła swój aromat (można też użyć mudlera). Dodajemy sok z całej limonki, rum oraz przetarte borówki. Zamykamy shaker i wstrząsamy. Do dwóch wysokich szklanek wsypujemy kilka kostek lodu. Wlewamy wodę gazowaną (rozdzielając na dwie porcje). Następnie zawartość shakera. Dekorujemy miętą i borówkami.\nA zwolennikom tradycji polecam tradycyjne mojito. Zapraszam też do odwiedzin działu z drinkami.\nborówki limonka mięta\nMm, wygląda obłędnie. Muszę się zakręcić koło mojego P., może też ma talent do drinków, a jeszcze o tym nie wie. 😀\n25/07/2014 at 07:53\nJa też lubię i chętnie wypróbuję nowe wcielenie tego drinka:)\nWygląda bardzo zachęcająco. Dla ochłody z kostkami lodu w sam raz. Jagody, borówki to również moje ulubione owoce 🙂\nUwielbiam mojito, z chęcią bym spróbowała w takiej borówkowej wersji 😉\nCzy mogę wpaść na takie mojito?;-)\nZapraszam 🙂 muszę tylko namówić Marka aby zrobił 😉\nDzieki wielkie, w sobote impreza, a to idealny pomysł na smaczny trunek\nMmm… wygląda kusząco… muszę przejrzeć dokładniej ten Twój dział z drinkami, może jeszcze coś mi w oko wpadnie.\nNa razie skromniutki, ale kiedyś się rozrośnie 🙂\n25/07/2014 at 13:06\nNie dla mnie,ale ciekawe polaczenie smakowe 🙂\nmmmm, ależ orzeźwienie!:)\nJak tylko będę mogła pić alkohol robię! I kolor boski, najpierw wypiję, na następnego będę się patrzyła przez dłuższą chwilę, a potem trzecim poprawnie rozkoszowała i wizualnie i smakowo 😀\n25/07/2014 at 22:10\nApetyczne mojito, przecudne zdjęcia!\nU mnie na pewno to mojito byłoby hitem 😀\n26/07/2014 at 10:14\nwoow ale apetycznie wygląda\nDrink idealny na letnie spotkania w gronie znajomych 🙂\nChętnie skosztowałbym wersji borówkowej ^^\n27/07/2014 at 09:12\no kurka.. ale mega propozycja! Dla mnie boomba 🙂\nZapowiada się wspaniale! Piękne zdjęcia ! 🙂\nŚwietny pomysł na letnie orzeźwienie! Z przyjemnością wypróbuję 🙂\nborówkowe – ciekawe ale i słodko orzeźwiające 🙂\nSuper pomysł! Mojito uwielbiam, muszę spróbować borówkowej wersji.\n28/07/2014 at 23:32\nWspaniały orzeźwiający drink 🙂\nchyba muszę sobie zapodać to cudo na dzisiejszy wieczór 🙂\nJaki ciekawy pomysł! Muszę wypróbować 🙂\n12/08/2014 at 22:46\nCzy to jest ilość składników na jedną szklankę?\nNa dwie wysokie