Gazeta.pl Forum spis tematów kifoza piersiowa\nkifoza piersiowa - najlepsze wpisy\nMój syn 5 lat miał wczoraj zdiagnozowaną nadmierna kifozę piersiową. Pytanie moje czy basen pomoże? czy musi chodzic dodatkowo na gimnastyke korekcyją? Ew. co mam robic z nim w domu aby to zmniejszyć? Czytaj więcej...\nWt, 21-09-2010 Forum: Wpływ opieki i pielęgnacji na rozw - nadmierna kifoza piersiowa. panie Pawle..\nwitam! ma 18 lat i mam wrażenie, że mam problem z kręgosłupem. wydaje mi się, że ma zbyt dużą kifozę piersiową, podobno spowodowane jest to słabo rozwiniętymi mięśniami na plecach. co mam zrobić Czytaj więcej...\nPt, 27-06-2008 Forum: Ortopedia i rehabilitacja - kifoza piersiowa\nAaa, teraz jeszcze doczytałam, że boli cię nie odcinek piersiowy kręgosłupa tylko lędźwiowy. No to już kropka w kropkę tak samo, jak u mnie było. Też mi się kifoza zaokrągliła wizualnie, a bolało na Czytaj więcej...\nkifoza piersiowa - pozostałe wpisy\nAaa, teraz jeszcze doczytałam, że boli cię nie odcinek piersiowy kręgosłupa tylko lędźwiowy. No to już kropka w kropkę tak samo, jak u mnie było. Też mi się kifoza zaokrągliła wizualnie, a bolało na dole - z densytometrii wyszła osteopenia.\nMam 21 lat i mam kifozę piersiową. Gdzie mogę znaleźć zestaw ćwiczeń prostujących kręgosłup?\nSo, 14-08-2010 Forum: Zdrowie - Jak wyprostować kręgosłup?\nProszę o opinię, może jest wśród Was jakiś neurolog. To są wyniki mojej mamy, wiek 63 lata. Opis rezonansu: Bdanie MR kregoslupa piersiowego wykonane w obrazach T1 iT2 zaleznych, sekwencjach TSEiSTIR; w plaszczyznach strzalkowych Poglebienie fizjologicznej kifozy piersiowej. Kanal kregowy w odcinku\nhm dla mnie to zazwyczaj ciężko jest znaleźć stanik, bo z rozmiarów sieciowych obwody są zazwyczaj za luźne. No ale nie raz trafi mi się coś co jest dosyć w miarę. Zastanawiam się też czy to, że mam nadmierną kifozę piersiową może mieć jakiś wpływ na to, że stanik nie trzyma jak należy. Mam trochę\nfizjologii, lecz stany patologiczne. Nawiasem mówiąc, kifoza też jest stanem fizjologicznym w odcinku piersiowym i krzyżowym :)\nTo raczej oczywiste, że budzisz się z bólem, bo w nocy się raczej nie ruszasz. Mam identycznie, jakaś tam kifoza czy lordoza, coś zniesione (???) i ogólnie diabli wiedzą o co chodzi. Po okresie, kiedy budziłam się z głębokim przekonaniem, że mam zawał (ból w klatce piersiowej taki, że oddychać\nsię dzieje ale czy na pewno. Na zdjęciu rtg kręgosłupa piersiowego fizjoterapeuta stwierdził dużą kifozę, zaś osteopata stwierdził że może być to prawdopodobnie choroba scheuermanna. Nie ćwiczę już zupełnie nic prywatnie jak i na zajęciach sportowych od ponad 4 miesięcy a czasem ból jest ogromny\ntego że tak się dzieje ale czy na pewno. Na zdjęciu rtg kręgosłupa piersiowego fizjoterapeuta stwierdził dużą kifozę, zaś osteopata stwierdził że może być to prawdopodobnie choroba scheuermanna. Nie ćwiczę już zupełnie nic prywatnie jak i na zajęciach sportowych od ponad 4 miesięcy a czasem ból jest\nPn, 12-08-2013 Forum: Opieka i pielęgnacja a rozwój dziecka - kifoza niemowle 11miesiecy -prosze o pomoc P.Pawle\nPn, 24-09-2012 Forum: Pomocne emamy - Prośba o pomoc\nwiem czy to czasem nie zasługa ćwiczeń...Mam zwiększoną kifozę piersiową...Co do Mc kenziego fanie, że Pan napisał bo właśnie szukałam kogoś kto by się mną zajął (wie Pan tonący chwyta się brzytwy). Obecnie cała prawa strona mnie pobolewa (czyli jest lepiej bo rąbała do niedawna ;)) ręka, żebra i noga\nŚr, 16-10-2013 Forum: Migrena - Osteopatia czaszkowa na migrenę Warszawa\nNie zapomnij o codziennych cwiczeniach ktore ci przekazalem(lemed) bo ta wypukline tylko i wylacznie mozesz cofnac cwiczeniami.Pozdr jedyny-egzotik napisała: > Mili:) > Wynik rezonansu kręgosłupa: > - lędzwiowy: wszystko ok > - piersiowy: dyskretnie obniżone krążki m-kręgowe na\nCoś pomyliłeś chyba. Nie ma czegoś takiego jak VL3. Zapewne chodzi o L3 - trzeci kręg lędźwiowy. W odcinku piersiowym jest kifoza, a nie lordoza, więc nie pisano by o "pogłębionej lordozie". Kifoza to wygięcie do tyłu, a lordoza - do przodu. Człowiek ma lordozę w odcinku szyjnym i\nPt, 12-11-2004 Forum: Zdrowie - rtg kręgosłupa - co to oznacza?\nmasz kifozę, czyli klatka piersiowa jest zapadnięta. Musisz koniecznie rozciągnąć mięśnie klatki piersiowej i wzmocnić mięśnie pleców. Wskazane są wszelkie wymachy rąk do tyłu, "rozkładanie na łopatki",ćwiczenia z laską na plecach.\nPn, 09-08-2004 Forum: Uroda - proste plecy\n„- piersiowy: dyskretnie obniżone krążki m-kręgowe na szczycie kifozy. Reszta bz - szyjny: dyskretnie obniżony z cechami dehydratacji krążek C6-7. Na tym poziomie nieduża wypuklina tylna centralna uciska worek oponowy. Poza tym bz Kontaktowałam się z rehabilitantem i twierdzi, że to nie są\nLea, przepraszam za niedyskrecję, ale jak to jest, że bardzo duży biust groził niedowładem nóg? Bo mnie się wydawało, że to zbyt duże obciążenie dla kręgosłupa piersiowego (piersiowo-szyjnego), więc ręce, szyja - to jest dla mnie jasne. Jednak nogi kojarzyłam z dysfunkcją lędźwiowego. Czy ciężar\nSo, 24-01-2009 Forum: Lobby Biuściastych :-) - jestem po zmniejszeniu piersi - obecnie w ciąży\nczęści trzonów, co prowadzi do kifozy 3) faza wtórnych zmian zwyrodnieniowych na skutek zaburzenia statyki kręgosłupa. Zmiany dotyczą dolnej części kręgosłupa piersiowego, rzadziej lędźwiowego. Radiologicznie stwierdza się klinowate zniekształcenie trzonów kręgowych z pogłębioną kifozą, płytki\nbóle w odcinku piersiowym, choroba Scheunermanna\nMam 28 lat. Od pary tygodni dokuczają mi bóle w odcinku piersiowym (między łopatkami szeroki pas). Jako nastolatka przebyłam Chorobę Scheuermanna(kifozę młodzieńczą), która wcześnie wykryto i skutecznie wyleczono. Miałam zestaw ćwiczeń 2x dziennie po 30min dziennie + basen i tak od 13-16 rż. Także\nN, 13-11-2011 Forum: Zdrowie kobiety - bóle w odcinku piersiowym, choroba Scheunermanna\nRe: Z kręgosłupem nie ma żartów.\nChyba jesteś na dobrej drodze żeby oprócz bólu pleców zafundować sobie spore problemy żoładkowe po takich dawkach ibupromu. Napisałaś o pogłębionej kifozie więc problem dotyczy odcinka piersiowego ale jeśli ból jest zlokalizowany w oklicy łopatek ( nie precyzujesz gdzie)to może mieć pochodzenie\nŚr, 26-12-2007 Forum: Zdrowie - choroby kręgoslupa a sport\nsadzanie powoduje jakieś kłopoty , dziecko łatwo i głosno reaguje na wszelki niedogodności , jakby np.siedząc plecki bolały to byś miała ryk że hej :) i nie powstanie od tego kifoza piersiowa ;) jak chcesz to sprawdz. dodam jeszcze ze w naszej kulturze dzieci trzyma sie na płaskich powierzchniach a w\nRe: prostowanie się\nTeż się przyjrzałam sobie w lustrze krytycznie. Łamaga ze mnie powykrzywiana skolioza i nadmierna kifoza piersiowa. Jakoś mało poważnie to traktowałam zawsze i nigdy nie chciałam chodzić na gimnastykę korekcyjną, teraz żałuje a jestem już na studiach więc czas na poprawienie tych wad raczej\nPt, 17-07-2009 Forum: Lobby Małobiuściastych :) - prostowanie się\n(kifozy i lordozy). Ich zadanie stanowi zwiększenie sprężystości, a więc amortyzacja i ochrona mózgowia przed wstrząsami. Liczba kręgów ludzkich nie jest stała, wynosi zwykle 33 lub 34. Składają się na nią: 7 kręgów szyjnych (karkowych) 12 kręgów piersiowych (grzbietowych) 5 kręgów\nPt, 09-11-2012 Forum: Religia - Zarodek = człowiek. Czy oby na pewno?\nkobieto_jakubowa , w pierwszym poście zawarłaś opis rtg ,,zniesiona lordoza szyjna,, i do tego odniosłam się pisząc to co cytujesz. Prawidłowo anatomiczny kręgosłup ma: w odcinku szyjnym lordozę -wygięcie ku przodowi, w odcinku piersiowym kifozę-wygięcie w stronę grzbietową w odcinku lędźwiowym\nkromka chleba z masłem + plasterek szynki) - ćwiczeń korekcyjnych dla osób mających kifozę piersiową - innych ćwiczeń aby utrzymać dobrą kondycję (w-f praktycznie się nie odbywa...)\nPn, 20-11-2006 Forum: Zdrowa dieta - Poszukiwacz zdrowia\njednak wątpliwość związaną z wyprofilowaniem pod odcinek piersiowy kręgosłupa. Przecież naturalny kształt kręgosłupa to litera S, więc wydaje mi się, że to wyprofilowanie, mające w zamierzeniu projektanta zapobiegać garbieniu się, (ma ono "wypychać" łopatki do tyłu) może znosić fizjologiczną kifozę\nToulaa wymienila szereg groznych nastepstw noszenia butow na wysokich obcasach.Zaniepokojonych uspokajamy jednak,ze fizjologiczne skrzywienia kregoslupa,tj:lordoza w odcinku ledzwiowym oraz kifoza piersiowa nie sa wadami a ich brak jest znacznie powazniejszy w skutkach niz obecnosc. POdpisano\nPt, 18-06-2004 Forum: O czacie - nie mówmy o emocjach.....porozmawiajmy o..\nWitam! Chciałabym poznać Wasze opinie na temat tzw prostotrzymaczy czy "pajączków" stosowanych do korygowania wadliwej postawy. Są to produkty oferowane przez sklepy z art.ortopedycznymi i ich wybór jest dość duży. Sama mam problem z okrągłymi plecami (kifoza piersiowa) i chciałabym coś takiego\nN, 03-01-2010 Forum: Ortopedia i rehabilitacja - Prostotrzymacze, "pajączki" - opinie\nWt, 14-09-2004 Forum: Zdrowie - Kifoza i skolioza\nnie bardzo rozumiem gdzie tkwi problem? Otóż lordoza jest fizjologiczną ( naturalną 0 krzywizna kręgosłupa w odcinkach lędzwiowym i szyjnym, w piersiowym jest kifoza. Po polsku mówiąc lordoza to wkłębienie ( wklęśnięcie) kregosłupa a kifoza - uwypuklenie. Sama lordoza jest czymś zupełnie\nWt, 13-04-2004 Forum: Zdrowie - Lordoza u 17-latka -istnieje szansa na wyleczenie?\npowiększona lordoze nie musi byc nieprawiwlowym ustawieniem kręgosłupa.Jeśli pozostałe krzywizny tzn.kifoza piersiowa i lordoza szyjna są też pogłębiona a kość krzyżowa jest też w odpowiednim ustawieniu to jest to poprostu taki typ bubowy.Na układ ruchu trzeba zawsze patrzeć w calości.Co co\nŚr, 25-07-2007 Forum: Zdrowie - lordoza-mozna ją skorygować?\nRe: Jak oduczyć dziecko garbienia się?\ntarkiina.arawis napisała: > Zanim zaczniesz "oduczać" garbienia poczytaj: Poglądy i metody prof Karskiego są uznawane obecnie za kontrowersyjne. W kwestii prostowania chodzi o to, że w skoliozie bardzo często następuje wyprostowanie odcinka piersiowego (spłaszczona naturalna\nŚr, 30-07-2008 Forum: Dziecko - Jak oduczyć dziecko garbienia się?\nJa tylko się wtrącę nt. nosideł, otóż mój ortopeda zdecydowanie odradził stosowanie tego sprzętu. Nosidło stosowane z przodu nienaturalnie pogłębia kifozę piersiową i znosi lordoze lędźwiową. Po ciąży i tak kręgosłup jest nadwyrężony a dodatkowo dźwiganie kilkukilogramowego niemowlaka przez\nN, 28-08-2005 Forum: Ciąża i poród - Nosidelka i chusty\nzmienione w mniej naturalne, czyli takie, które może generować kłopoty z kręgosłupem (przepraszam za prostackie wyjaśnienia, ale staram się pisać jak najprościej). Porównaj z lordozą (wygięciem kręgosłupa ku przodowi) w krzyżu i kifozą (wygięcie ku tyłowi) na plecach, na wysokości piersi (to jest odcinek\nKyfoza jest naturallnym wygięciem kręgosłupa do tyłu !!! Jak popatrzysz na kręgosłup z boku to po kolei od góry mamy: lordozę szyjną(7 kręgów), kifozę piersiową (12 kręgów, lordozę lędźwiową (5 kręgów) no i kifozę odcinka krzyżowo- ogonowego (kość krzyżowa i ogonowa). Jakoś nie moge pojąć kto Ci\nWt, 08-10-2002 Forum: Zdrowie - Kyfoza?????\nRe: kręgosłup u dziecka siedzącego\nakurat te ponieważ dziecko w tym wieku nie ma jeszcze odpowiednio wykształconych krzywin kręgosłupa, za wyjątkiem słabo zaznaczonej lordozy szyjnej. W początkowym okresie kręgosłup ulega wygięciu w tył w całej swej długości. Pionizacja (wstawanie i chodzenie)ukształtuje lordozę lędźwiową i kifozę\nN, 06-08-2006 Forum: edziecko zdrowie - kręgosłup u dziecka siedzącego\nRe: kręgosłup niemowlaka - kolejna schiza\nkręgosłupa, za wyjątkiem słabo zaznaczonej lordozy szyjnej. W początkowym okresie kręgosłup ulega wygięciu w tył w całej swej długości. Pionizacja (wstawanie i chodzenie)ukształtuje lordozę lędźwiową i kifozę piersiową, więc myślę że nie ma powodów do schizy. Pozdrawiam -- Postanowienie noworoczne\nN, 08-01-2006 Forum: Klub Matek Wyrodnych - kręgosłup niemowlaka - kolejna schiza\nRe: wgłębienia pod łopatkami u 8 miesięcznego bob\nrozdzielenia ruchów pomiędzy łopatką i ramieniem-łopatki naturalnie dla tego okresu odstają. W tym okresie mięsień, który jest między innymi odpowiedzialny za „przytrzymywanie łopatki” blisko klatki piersiowej podczas jej ślizgu po niej, nie pracuje. Włącza się koło 4-5 miesiąca życia, kiedy ręce\nWt, 01-06-2010 Forum: Wpływ opieki i pielęgnacji na rozw - wgłębienia pod łopatkami u 8 miesięcznego bobasa\nRe: kręgosłup-bardzo proszę o pomoc:)!!!!!!\npanpepe napisał: > a że tak osmielę się zapytać: po czym poznałaś, macając swój odcinek krzyżowy > jak to określasz, że jest skrzywiony?czy piszesz o powiekszonej lordozie > lędźwiowej i kyfozie piersiowej Pochylając się mocno do przodu, prowadzę rękę po kręgosłupie (mam nadzieję, że\nCz, 07-09-2006 Forum: Zdrowie - kręgosłup-bardzo proszę o pomoc:)!!!!!!\nw ciągu dnia, np. jak siedzę wyprostowana na krześle. Dodam jeszcze, że stwierdzono u mnie pogłębienie kifozy piersiowej na skutek przebytej choroby schoermanna (chyba tak to się pisze). Czy to od kręgosłupa, czy może to nerwica? Proszę o pomoc - boję się iść do łóżka! Dziękuję wszystkim !\nPn, 03-10-2005 Forum: Zdrowie - boję się spać\nNoszenie butów na wysokim obcasie może przyczynić się do powstania i rozwoju wielu groźnych chorób, a w szczególności: 1. Plaskostopia, tzw. platfusa. 2. Skrzywień kręgosłupa, a w szczególności skoliozy i lordozy w odcinku lędźwiowym, i następowej kifozy w odcinku piersiowym. 3. Wypadnięcie\nKręgosłup człowieka jest wygiety esowato.W odcinku szyjnym i lęźwiowym wygięcie jest skierowane do przodu i nazywa się lordosis/lordoza/.,natomiast w odcinku piersiowym wygięcie wypukłe do tyłu kyphosis/kifoza/.W sytaucji zmian bólowych w odcinku L-S dochodzi do zniesienia fizjologicznej lordozy\nPn, 16-05-2005 Forum: Zdrowie - Prośba do ortopedy\nposzerzenie pochewek korzeni rdzeniowych na wysokościach od Th2 do Th8. Od czasu poprzedniego badania w marcu 2004 srednica nie zmienila się. 05.06.2006 Tak jak w badaniu poprzednim widoczne sa torbiele okolokorzeniowe i nieco zwiekszona kifoza piersiowa Na poziomie typowym S2 widoczna torbiel\nŚr, 20-09-2006 Forum: Torbiele Tarlova - torbiele okołokorzeniowe\nmyślę, że sam sobie odpowiedziałeś na pytanie :) siedzisz w nieprawidłowej pozycji, a te migreny właśnie mają z tym dużo wspólnego!!! Zwracaj uwagę żeby głowa (a konkretnie nos) nie był wysunięty dalej niż klatka piersiowa i staraj się trzymać ją prosto - nie zginać za długo w przód. Za korektą\nN, 13-11-2005 Forum: Zdrowie - Kręgosłup szyjny\nRe: Jakie ćwiczenia mi pomogą?\n> Od dawna mam problemy w związku ze skoliozą i lordozą Ja mam niewielką skoliozę i połączoną z nią pogłębioną lordozę i kifozę (garbię się). Niby mało, ale w moim wieku trochę już odczuwam ;) > Mój > rehabilitant mocno mi odradzał pajączka. Mówił, że jeśli ktoś ma wyrobiony >\nPn, 08-01-2007 Forum: Zdrowie kobiety - Jakie ćwiczenia mi pomogą?\nszyjna lub lędźwiowa, przodopochylenie miednicy, wystawanie brzucha, zwiększenie kifozy piersiowej, odstawanie kątów łopatek, choroby pęcherzyka żółciowego). www.fit.pl/kregoslup_25.htm www.dorsum.pl/efekty.html www.sfd.pl/html/6656/ /////////// Może coś znajdzie na wyżej wymienionych stronach\nŚr, 08-10-2003 Forum: Niepełnosprawni - lordoza i koślawość stóp u dzieci\nokraglych. Po pierwsze bzdura jest ze przy plecach okraglych (poglebiona kifoza piersiowa) nie mozna wzmacniac miesni grzbietu - trzeba!!! Nie wolno natomiast wzmacniac miesni klatki piersiowej a ja rozciagac.A oto co moge Ci zaproponowac: 1.Pozycja wyjsciowa: Lezenie przodem.Rece w gorze,czolo dotyka\nzgięciowe bioder, kolan, klatki piersiowej, asymetria miednicy, zesztywnienie kręgosłupa. Nasz wcześniejszy ortopeda raczej skupił się na biodrach i kolanach, dzisiejsza pani doktor bardziej na zgarbionych plecach. Ćwiczymy od 1,5 miesiąca 2 x na tydzień z rehabilitantką, ćwiczenia głównie w pozycji\nWt, 13-05-2008 Forum: edziecko zdrowie - 8 latka i problemy ruchowe\nCz, 26-04-2007 Forum: Zdrowie - Kifoza Pogłębiona - leczenie\nMój wiek: 15 i 6 miechów Wzrost: 170cm Waga: 57kg www.gimnastyka.desk.pl/p_okragle.htm Nie działa mi ta strona, czy ma podobną? W tym wątku: tnij.org/boax girl201 napisała: "ogólnie rzecz biorąc musisz rozciągnąć mięśnie klatki piersiowej (m.piersiowy większy...) wzmodnić mięśnie pośladków i\nWt, 19-08-2008 Forum: Zdrowie - Okrągłe plecy / kifoza\nZdjęcia - kifoza piersiowa\nkifoza piersiowa - więcej zdjęć


Kiedy facet zaczyna za tobą tęsknić po zerwaniu? 19 znaków - Jak się odkochać\nZastanawiasz się, czy Twój były tęskni za tobą po zerwaniu?\nZastanawiasz się, jak długo potrwa, zanim zacznie za tobą tęsknić, jeśli jeszcze tego nie zrobił?\nChciałbyś mieć kryształową kulę, żeby zobaczyć, co dzieje się w jego głowie?\nChociaż nie mogę ci dokładnie powiedzieć, o czym myśli, są znaki ostrzegawcze, które dają ci znać, kiedy facet zaczyna za tobą tęsknić po zerwaniu.\nW tym artykule przeprowadzę Cię przez 19 znaków, które pomogą Ci określić, czy Twój były tęskni za Tobą, czy nie.\nPrzejdźmy od razu do nich.\n1. Kiedy dasz mu przestrzeń\n2. Kiedy nie komunikujesz się z nim (w tym w mediach społecznościowych)\n3. Kiedy widzi, jak nabierasz formy\n4. Kiedy widzi, że próbujesz nowych rzeczy\n5. Kiedy widzi, że nawiązujesz nowe przyjaźnie\n6. Kiedy widzi cię z innym mężczyzną\n7. Kiedy widzi, jak flirtujesz z innym mężczyzną\n8. Kiedy jesteś dla niego zbyt zajęty\n9. Kiedy pyta: „czy nadal możemy pozostać przyjaciółmi?”\n10. Kiedy widzi, że opiekujesz się innymi\n11. Kiedy on nadal cię chroni\n12. Kiedy czuje się słabo emocjonalnie\n13. Kiedy wysyła SMS-y i dzwoni do Ciebie stale\n14. Kiedy orbituje cię w mediach społecznościowych\n15. Kiedy pyta o ciebie znajomych\n16. Kiedy spotyka się w twoich ulubionych miejscach\n17. Kiedy widzi, jak się rozwijasz i zmieniasz\n18. Kiedy mówi ci, że tęskni za tobą\n19. Kiedy widzi, że żyjesz jak najlepiej\nPo pierwsze – żeby facet za tobą tęsknił po zerwaniu, musisz dać mu trochę przestrzeni .\nPomiędzy wami musi istnieć próżnia przestrzeni, aby rzeczywiście mogła zostać wypełniona jego tęsknotą za tobą. Jeśli nie ma miejsca, nie ma czego przegapić!\nJest to prawie prawdziwe w każdych okolicznościach, ale jest szczególnie prawdziwe, jeśli wyraził potrzebę przestrzeni podczas zerwania. Musisz więc teraz to uszanować.\nNie tylko szanuje jego potrzeby, ale także pokazuje mu, że masz wystarczająco dużo szacunku do samego siebie, że nie czekasz na niego z zapartym tchem.\nNawet jeśli wrócicie do siebie, przestrzeń jest tak ważna dla związku.\nWięc tak, jeśli nie zacząłeś dawać mu poważnej przestrzeni, upewnij się, że zaczniesz to teraz.\nJednym z najlepszych sposobów, aby zaczął o tobie myśleć, jest bycie tajemniczym.\nJeśli dajesz mu więcej miejsca, ale nadal często „po prostu się przywitasz” lub „sprawdzisz”, aby zobaczyć, jak się czuje, to nie ma żadnej tajemnicy, ponieważ on wie, co robisz – myśli o nim.\nDzwoniłeś i wysyłałeś mu SMS-y?\nPamiętaj, że musi istnieć próżnia przestrzeni, którą można wypełnić jego tęsknotą i która dotyczy również całej komunikacji w mediach społecznościowych!\nWskazówka dla profesjonalistów :\nWyślij ten tekst „Brak komunikacji”.\nPodoba mi się, ponieważ komunikujesz z nimi, że nie musisz już więcej rozmawiać. Zasadniczo mówisz, że nie potrzebujesz już ich do odgrywania żadnej roli w Twoim życiu.\nDowiedziałem się o tym tekście , który pomógł tysiącom mężczyzn i kobiet odzyskać swoich byłych. Nie bez powodu posługuje się pseudonimem „maniak relacji”.\nKiedy poświęcasz czas na poprawę formy, oczywiście pojawiają się efekty fizyczne i bądźmy szczerzy – atrakcyjność fizyczna jest bardzo ważna dla mężczyzn.\nAle jest też wiele innych korzyści, które sprawiają, że jesteś bardziej pożądany dla byłego, kiedy poświęcasz czas na poprawę formy.\nInne korzyści, które wielu mężczyzn uważa za atrakcyjne, to:\nNiezależność – poświęcenie czasu na zrobienie czegoś na własną rękę pokazuje, że nie czekasz na swojego byłego\nZaufanie – ta dodatkowa duma na twoim kroku zostaje zauważona\nMotywacja – widzenie drugiej osoby zmotywowanej do dbania o siebie jest zawsze inspirujące\nSprawność emocjonalna – trening wymaga wewnętrznej siły i pokazuje, że nie jesteś potrzebujący\nSzacunek dla siebie – mając szacunek dla siebie pokazuje kochasz siebie, zbyt\nJeśli wykorzystujesz ten czas z dala od swojego byłego, aby uzyskać lepszą kondycję fizyczną, to świetny sposób, aby dać mu znać, że nie siedzisz na kanapie i nie jesz litrów lodów, czekając na telefon.\nMożesz pomyśleć dwa razy o opublikowaniu zdjęć, na których ćwiczysz w mediach społecznościowych.\nBadanie opisane w Psychology Today wykazało, że zazwyczaj publikowanie zdjęć z ćwiczeń nie czyni Cię bardziej atrakcyjnym dla płci przeciwnej.\nIstnieją „badania potwierdzające pogląd, że autopromocja może mieć negatywne skutki; kompromis między okazywaniem pozytywnych cech a byciem postrzeganym jako przechwałka jest bardzo delikatny ”- piszą autorzy opracowania.\nWięc ćwicz, aby uzyskać wszystkie korzyści, ale możesz pominąć promowanie tego. Twój były zauważy, czy zwrócisz na to uwagę, czy nie.\nWspomniałem powyżej, jak ważne jest tworzenie tajemnic i innym sposobem, aby poczuł się zaintrygowany przez Ciebie – a zatem potencjalnie za tobą tęsknił – jest wypróbowanie nowych rzeczy, których wcześniej nie miałeś.\nCzego zawsze chciałeś spróbować, ale czego nie masz? Wspinaczka skałkowa? Lekcje tańca? Spadochroniarstwo?\nTeraz jest idealny czas, aby to wypróbować.\nPonadto, jeśli zrobiłeś coś, co zepsuło związek , jest to świetny sposób na pokazanie, że zmieniasz się na lepsze.\nI tak, udostępnienie zdjęcia lub filmu, na którym robisz tę nową, niesamowitą rzecz w mediach społecznościowych, nie zaszkodzi. Chociaż już go nie śledzisz, może nadal czaić się na twoich kontach w mediach społecznościowych.\nKiedy widzi, że robisz nowe rzeczy, pomaga to wzbudzić ciekawość w jego umyśle i utrzymać tę tajemnicę i intrygę przy życiu .\nKiedy z kimś zrywamy, naszą naturalną tendencją jest zakładanie, że pozostanie bez zmian. I to, bądźmy szczerzy, super nudne.\nNic nie jest pociągające ani pożądane w tym samym, gdy zrywasz.\nAle kiedy zaczynasz robić nowe rzeczy i poznawać nowych ludzi, to pokazuje twojemu byłemu, że twoje życie będzie toczyć się z nimi lub bez nich. A czasami to wystarczająca pobudka dla byłego, aby zdał sobie sprawę, że tak naprawdę nie chce, aby twoje życie toczyło się dalej, zmieniło się i przekształciło w coś nowego bez niego.\nKiedy zaczyna widzieć, jak spędzasz czas z ludźmi, których nie zna, automatycznie tworzy to pętlę ciekawości w jego głowie.\nKto to jest? Jak oni się poznali? Jak długo się spotykają?\nJako ludzie mamy naturalne pragnienie pozostania ciekawym, dopóki pętla się nie zamknie.\nPoza tym poznawanie nowych ludzi sprawia, że się uśmiechasz, a według badań opublikowanych w czasopiśmie Emotion Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego mężczyźni uważają kobiety, które się uśmiechają, za znacznie bardziej atrakcyjne .\n„Uśmiechnięte kobiety są absolutnie bardzo atrakcyjne. To był zdecydowanie najbardziej atrakcyjny wyraz, jaki pokazały kobiety ”- powiedziała w wywiadzie Jessica Tracy, profesor psychologii z Uniwersytetu Kolumbii Brytyjskiej, która kierowała badaniem.\nPoznawaj nowych ludzi, twórz ciekawość i baw się dobrze.\nI nie ma większej pętli ciekawości, która powstaje, gdy twój ex widzi cię z innym mężczyzną .\nKim on jest? Umawiają się na randki czy się spotykają? Co ona w nim lubi? Czy to poważne?\nTak, wszyscy wiemy, że nie ma nic lepszego niż odcień zazdrości, który wywołuje uczucie tęsknoty za byłym.\nJedno badanie, które dotyczyło zachowań małp w okresie godowym, sugeruje, że zazdrość rozwinęła się jako funkcja mózgu promująca więzi społeczne i monogamiczne relacje.\nZaobserwowano, że samce małp uczestniczyły w „pilnowaniu partnera”, kiedy fizycznie powstrzymywały inne samce małp przed rozmową z partnerką i odczuwały fizyczny niepokój, gdy były oddzielone od partnera.\nBadanie sugeruje, że w zazdrości zachodzą pewne procesy biologiczne i ewolucyjne.\nTak więc zazdrość to potężna rzecz; Użyj go na swoją korzyść. Ale używaj go mądrze.\nJeśli masz ochotę na przygodę, wypróbuj ten tekst „Zazdrość”.\nPodobnie, gdy twój były widzi, jak flirtujesz z innym mężczyzną , wtedy zazdrość może przerodzić się w nadbieg.\nAle tutaj jest sprawa zazdrości – sprawianie, że twój ex czuje się zazdrosny, a to, że chce z tobą wrócić, to nie to samo.\nApril Eldemire, licencjonowana terapeutka małżeńska i rodzinna, pisze na blogu The Gottman Institute, że „Zazdrość w związku może bardziej dotyczyć twoich własnych słabości niż działań twojego partnera. Na przykład możesz być skłonny do zazdrości, jeśli miałeś bolesne doświadczenia w przeszłości ”.\nJeśli chce wrócić do siebie tylko dlatego, że jest zazdrosny, nie jest to zdrowe miejsce na powrót do związku.\nNajlepszym miejscem na powrót do siebie jest miejsce, w którym miał czas na zastanowienie się i uświadomienie sobie, że jego życie jest lepsze, gdy jesteś w nim.\nTak więc, niech poczuje się trochę zazdrosny, kiedy zobaczy, że flirtujesz z innym mężczyzną, ale nie myśl, że to naprawi związek.\nJednym z najłatwiejszych sposobów, aby sprawić, by facet za tobą tęsknił, jest sprawienie, by poczuł, że już idziesz do przodu, wypełniając swoje życie nowymi rzeczami, które go nie obejmują.\nKiedy pyta, czy chcesz się spotkać, i naprawdę wydaje ci się, że trudno będzie znaleźć czas, aby go wcisnąć, wtedy widzi, jak wyciskany jest z twojego życia.\nWie, że albo będzie musiał włożyć trochę wysiłku, aby być częścią twojego życia, albo będzie patrzył, jak drzwi się zamykają, by móc być jego częścią.\nJeśli twój były mówi, że nadal chce się z tobą spotkać (i to jest bardzo ważne – faktycznie podąża za tobą i prosi cię, żebyś spędził wolny czas), prawdopodobnie nadal chce cię w swoim życiu w jakimś charakterze.\nMoże być zbyt przerażony, by od razu powiedzieć ci, co czuje, więc „Czy nadal możemy być przyjaciółmi?” to bardzo bezpieczny i łatwy sposób na zdobycie tego, czego chce, bez ryzyka wystawienia się na działanie.\nInną atrakcyjną rzeczą dla wielu mężczyzn jest to, że zależy ci na innych ludziach. Pokazuje im, że masz wielkie serce i widzisz szerszy obraz poza własnym życiem i zrywasz.\nNowe badania nad altruistycznym zachowaniem i atrakcyjnością ujawniły pewne dowody genetyczne, że altruizm mógł ewoluować z biegiem czasu, ponieważ był jedną z cech, których nasi przodkowie pożądali u partnera i partnera.\n„Ekspansja ludzkiego mózgu znacznie podniosłaby koszty wychowania dzieci, więc dla naszych przodków ważne byłoby, aby wybierali partnerów zarówno chętnych, jak i mogących być dobrymi, długoterminowymi rodzicami. Przejawy altruizmu mogły równie dobrze dostarczyć dokładnych wskazówek na ten temat, a tym samym doprowadziły do związku między ludzkim altruizmem a doborem płciowym ”- mówi Tim Phillips, psychiatra z University of Nottingham i Institute of Psychiatry.\nCzy rozważałeś wolontariat w lokalnej organizacji? Czy zbliża się duże wydarzenie charytatywne, w którym możesz pomóc?\nTo świetny czas, aby wyjść i spróbować nowych rzeczy, które pomogą mu przypomnieć mu o Twojej kochającej i hojnej stronie.\nCzy Twój były nadal chce Cię chronić? Nie tylko przed fizyczną krzywdą, ale czy zapewnia ochronę, gdy pojawia się jakakolwiek negatywna sytuacja?\nTo, że nie jesteście już razem, nie oznacza, że jego instynkty obronne znikną.\nMężczyźni z natury chronią kobiety, na których im zależy. Badanie opublikowane w czasopiśmie Physiology & Behavior pokazuje, że testosteron mężczyzny sprawia, że czują się chronieni przed jej bezpieczeństwem i dobrym samopoczuciem.\nJeśli nadal chcesz, abyś był bezpieczny i chroniony, jest to czysty znak, że tęskni za tobą i chce cię z powrotem.\nJest tak naprawdę fascynująca nowa koncepcja w psychologii relacji, która w tej chwili jest bardzo popularna. Dochodzi do sedna tego, dlaczego mężczyźni tęsknią za swoimi byłymi i chcą ożywić związek.\nZgodnie z tą teorią mężczyźni czerpią sens i satysfakcję z życia, stając na czele ukochanej kobiety. Jest to głęboko zakorzenione w biologii mężczyzn.\nInnymi słowy, chce być twoim bohaterem.\nNiektóre pomysły zmieniają życie. A jeśli chodzi o ożywienie życia z byłym i nawiązanie z nim głębokiej i pełnej pasji relacji, to jest jeden z nich.\nCzy otrzymujesz telefony z łupami późno w nocy? Czy przeżywa stresujący okres w pracy lub szkole?\nMężczyźni mogą zacząć za tobą tęsknić, gdy nie czują się dobrze ze sobą.\nI kto może go winić? Wszyscy byliśmy tam, gdzie czujemy się przygnębieni i próbujemy ponownie połączyć się z byłym, aby poczuć się lepiej, czuć się bardziej atrakcyjnymi, bardziej pożądanymi i beztroskimi.\nPonowne połączenie z niestabilnym miejscem, w którym próbuje zaspokoić emocjonalną potrzebę, jest bardzo trudnym, jeśli nie niemożliwym, sposobem na zbudowanie zdrowego związku posuwającego się naprzód.\nWarto więc zadać sobie pytanie – czy naprawdę tęsknisz za swoim byłym lub jak bycie w związku wpłynęło na to, że się do ciebie czujesz?\nCzy on pisze i dzwoni do ciebie w środku dnia tylko z tego powodu? Czy to on sprawdza „tylko po to, żeby zobaczyć, jak się masz?”\nTo dość wyraźny znak, że przynajmniej myśli o tobie, jeśli nie, to bardzo za tobą tęskni.\nKiedy facet konsekwentnie się do ciebie zwraca i w środku dnia (tj. Nie ma absolutnie żadnej szansy, że ma szum piwa), aby się przywitać, jest bardzo prawdopodobne, że naprawdę za tobą tęskni.\nCzy wysłał ci SMS-a w twoje urodziny? Urodzinowy tekst jest również martwym prezentem, za którym tęskni.\nCzy reaguje na wszystkie Twoje filmy, historie i zdjęcia? Czy wydaje się, że kręci się w tle twojego życia – tam, ale tak naprawdę nie?\nJeśli twój były nadal regularnie się z tobą kontaktuje w mediach społecznościowych, może to oznaczać, że nadal próbuje się komunikować, mimo że oficjalnie zerwałeś.\nChociaż może cię okrążać, nie oznacza to, że powinieneś automatycznie robić to samo. (Pamiętaj, że chcesz rządzić lub eliminować swoją komunikację z nim teraz, jak omówiliśmy powyżej).\nPsychoterapeutka i specjalistka ds. Relacji z Nowego Jorku, wyjaśnia: „Kiedy nadal lubisz czyjeś rzeczy, pozostajesz przywiązany . Wysyłasz wiadomość, że wciąż widzisz życie drugiej osoby ”.\nI znowu, teraz chcesz stworzyć przestrzeń między wami, aby mógł za tobą tęsknić.\nInnym pośrednim znakiem, który wskazuje, że może za tobą tęsknić, jest to, że pyta znajomych, jak się masz. Im więcej pytań, tym większe prawdopodobieństwo, że za tobą tęskni.\nPodobnie jak w przypadku kontaktów towarzyskich, nie ma to większego znaczenia, chyba że twój ex coś z tym zrobi.\nMoże po prostu próbuje wyczuć twoich przyjaciół, aby ocenić, czy nadal jesteś zainteresowany. Jeśli odpowiedzą w stylu „Powinieneś do niej zadzwonić”, może to być po prostu zielone światło, którego szuka.\nCzy Twój były ciągle „przypadkowo” wpada na Ciebie na siłowni, w ulubionej kawiarni lub w nocy? Jeśli tak, może to nie być przypadek.\nZaufaj mi, jeśli facet chce cię uniknąć, w 100% wie, jak to zrobić.\nWięc jeśli regularnie go spotykasz i wydaje się szczęśliwy, że cię widzi za każdym razem, możesz założyć się, że przynajmniej nie próbuje cię aktywnie unikać.\nNiezależnie od powodu zerwania, dzieje się tak dlatego, że coś w Twoim związku nie działało .\nJednym z najlepszych sposobów, aby skłonić byłego, by chciał z tobą wrócić, jest pokazanie mu, że urosłeś i zmieniłeś się, więc problemy, które wcześniej były problemem, już nie istnieją.\nTo nie jest coś, co możesz mu po prostu powiedzieć (tj. „Zmieniłem się. Czy możemy teraz wrócić do siebie?”).\nTo jest coś, co musi widzieć na przestrzeni czasu oraz poprzez twoje działania i zachowanie.\nKiedy zaczyna widzieć zmianę i zmianę w tobie, wtedy może na nowo rozpalić jego tęsknotę za tobą i pragnienie bycia z tobą.\nJeśli twój były mówi ci, że za tobą tęskni , to na pewno tęskni za tobą. Wyraźnie.\nAle o to chodzi – to od Ciebie zależy, czy naprawdę tęskni za tobą, ponieważ kocha, szanuje i podziwia cię jako osobę, czy też po prostu czuje się przygnębiony i ma nadzieję, że sprawisz, że poczuje się lepiej.\nJeśli jest to pierwszy, to ten rodzaj zaginięcia może pomóc ożywić nowy i ulepszony związek.\nAle jeśli to druga, to prawdopodobnie tylko kwestia czasu, zanim znów stanie się nieszczęśliwy – czy to z sobą, czy z tobą – a to nie jest coś, co twoja obecność w jego życiu nigdy nie naprawi.\nMusisz więc zdecydować, czy naprawdę tęskni za tobą jako osobą, czy po prostu tęskni za tym, jak sprawiasz, że czuje się o sobie. To dwie bardzo różne rzeczy.\nJeśli chcesz, aby Twój były za tobą tęsknił , żadna z rzeczy wymienionych powyżej nie będzie magiczną kulą, która sprawi, że będzie za tobą tęsknił.\nPonieważ ostatecznie sprowadza się to do tego, że widzi, że jesteś najlepszą wersją siebie – tą, w której początkowo się zakochał – i to jest kombinacja wielu rzeczy wymienionych powyżej.\nDbanie o siebie. Próbuję nowych rzeczy. Spotykanie nowych ludzi. Troska o innych ludzi. Dorastanie jako osoba. To są rzeczy, które przypomną mu o wszystkich powodach, dla których się w tobie zakochał.\nJeśli zobaczy, że aktywnie jesteś najlepszą wersją ciebie, której brakowało, gdy oboje byliście razem, to właśnie to sprawi, że zacznie się zastanawiać, czy powinniście wrócić do siebie.\nSkoncentruj się więc na robieniu wszystkich rzeczy, które pomogą Ci żyć jak najlepiej, ponieważ ostatecznie sprawi, że będzie za tobą tęsknił najbardziej, a co najważniejsze, wprowadzi cię we właściwy stan umysłu, aby zdecydować, czy naprawdę chcesz wrócić do związku .\nMiejmy nadzieję, że do tej pory masz już jasne pojęcie, czy Twój były wykazuje oznaki, że naprawdę tęskni za tobą po rozstaniu.\nI to świetnie, jeśli tak.\nAle jest jedno kluczowe pytanie, które należy sobie zadać, które jest ważniejsze od wszystkiego powyżej, a jest to:\nCzy naprawdę chcesz z nim wrócić?\nJeśli jesteś całkowicie, całkowicie i całkowicie szczery wobec siebie, czy chcesz wrócić do niego, ponieważ dzielisz te same cele życiowe i aspiracje co para, czy też chcesz wrócić do niego, ponieważ cię stworzył? czuć się kochanym?\nPoczucie miłości i uznania jest bardzo ważną częścią zdrowego związku, ale równie ważne dla powodzenia związku jest to, że podzielasz podobną wizję swojej przyszłości.\nJeśli twoje wizje się nie zgadzają, to nawet jeśli wrócisz do siebie, prawdopodobnie znajdziesz się z powrotem w tej sytuacji za kilka tygodni, miesięcy, a nawet lat.\nWięc tak, uczucie kochania jest ważne, ale nie może to być jedyny powód, by wrócić do siebie albo dla ciebie, albo dla niego.\nUpewnij się, że niezależnie od tego, co zdecydujesz, podejmujesz – jak zawsze – najlepszą dla siebie decyzję.


Postęp dokonuje się wciąż. Również w kitowaniu | Głos Wielkopolski\nPostęp dokonuje się…\nPostęp dokonuje się wciąż. Również w kitowaniu\nLeszek Waligóra 29 listopada 2013, 17:05\nMówią, że postęp rozjaśnia mroki. Ale zawsze, zawsze będą istniały istoty, które nie chcą nic kupić. I my jesteśmy od tego, żeby im przyłomotać*.\nMogę się założyć, że takie zawołania bojowe skandują handlowcy na zjazdach. Temat przewodni: Jak nakłonić człowieka, który nie gotuje, aby nabył drogą kupna piąty zestaw garnków indukcyjnych. Jak przekonać Eskimosa, żeby kupił lodówkę. Analfabetę do prenumeraty Encyklopedii Britannica.\nDawno, dawno temu, gdy byłem piękny i młody (czyt.: znośny i młody) uznałem, że czas dorobić. W gazecie ogłoszenie: Hurtownia książek zatrudni magazyniera. Doświadczenie niewymagane. Poszedłem. Troszkę mnie tknęło, kiedy w ramach dnia próbnego zostałem zapakowany do usportowionej wersji fiata cinquecento wraz z kierowcą odzianym w najnowszy krzyk mody. Marynarkę w kolorze oczowypalającym plus równie pstrokaty krawat, plus lakierki ultrabłysk i białe skarpetki (tak go widzę we wspomnieniach). Przez całą drogę – do pracy – rozwijał przede mną wizję kariery zawodowej, jaka czeka mnie, jeśli pójdę w jego ślady.\nMagazynier, myślę sobie, to musi być niezła fucha. Myślenie skończyło się w zapadłej wsi, gdzie mentor wyciągnął mnie z auta, dobył zestaw albumów o niczym i waląc w drzwi najbliższej chaty, rozpoczął proces wciskania ludziom książek niezbędnych do życia, w cenie adekwatnej (razy trzy). Przekolędowaliśmy tak bodaj z pięć wsi. W ramach atrakcji supersprzedawca zaciągnął mnie nawet do burdelu. Niestety, mimo przekonujących argumentów, że oto kulturę w drzwi te niesie, mój bóg handlu nie zdołał skłonić rosłego odźwiernego, żeby wpuścił nas bez opłaty wstępnej (równowartość albumu, ale widoki potencjalnie ciekawsze). Wszystkiego razem sprzedaliśmy bodaj album jeden. Co i tak stało się powodem do bicia w dzwon, gdy wróciliśmy do „centrali”. Inni sprzedali mniej.\nMój miły przewodnik, tym razem dla odmiany, musiał przybrać minę jaką ja reprezentowałem przez cały ten dzień. Taki miszmasz kogoś kto zobaczył właśnie Elvisa, z kimś kto kupił te albumy. Jak ja mogłem nie przyjąć tej posady? No jak???\nMinęły lata, patrzę i oczom nie wierzę. Handlowiec, wypisz wymaluj ten sam, tylko marynarkę i skarpetki zmienił, wciska ludziom garnki co to same jedzenie zdobyć potrafią. Płacze, rzuca się po scenie, opowiada o badaniach naukowych, objawieniach. Jakby tym biednym staruszkom powiedział, że te garnki Jan Paweł II pobłogosławił, Violetta Villas w nich gotowała, a sam ojciec dyrektor zmywał – też by uwierzyli. Ot i postęp.\n* Przyznaję bez bicia: zaczerpnąłem skądś i leciutko przerobiłem. Autor oryginału o ździebko odmiennej specjalizacji zawodowej pisał, ale co najmniej równie skutecznej. Kto zgadnie skąd to?\nLeszek Waligóra 01.12.2013 15:12:05\nSezon Burz... Jakby tak przyjąć złośliwy punkt widzenia, to opis współczesnej Polski ;)\nCzytelnik 01.12.2013 13:28:29\nNie wiem czy Pan Leszek Waligóra blokuje komentarze ,czy to robią krasnoludki.?\nZ niepokojem jednak przyglądam się kolejnym artykułom czym i w jaki sposób pisza dziennikarze mojego Głosu. Obiektywizm,realizm,rzetelność sprawozdań z tego co dzieje się w Radzie Miasta i Poznaniu pozostawia wiele do życzenia.Zaznaczam,że nie jest to tylko moje odczucie.\nPrzecięż nikt nie ma "żadnych" wątpliwości,że Grobelny najlepszym prezydentem w Polsce jest i kropka. Po co jednak to ciągłe wazeliniarstwo?\nProsty przykład z 28XI, pierwsza strona-Grobelny na rowerze.Hipokryzja!!\nWystarczy tylko trochę odkurzyć Archiwum i poczytać artykuły świetnych dziennikarzy Głosu,jaki transport preferuje Ryszard Grobelny. Oczywiście samochodowy,budowa III ramy,wiadukt-widmo it.d.it.d.\nProsimy pomyśleć o tym,że mogą odejść czytelnicy a pózniej reklamodawcy.\n31 węzłowy Burke 01.12.2013 00:00:34\nA jednak się Kopiński uczy na błędach : zablokował dodawanie komentarzy. Nie po raz pierwszy zresztą ...31\n31 węzłowy Burke 30.11.2013 20:49:19\nDoskonały pomysł. Czy jest tu Wyrwidąb ? Ale z wiedzą w temacie. 31\nEustachy 30.11.2013 20:33:16\nmoże do tej odpowiedzi poprosić wyrwidęba?\n31 węzłowy Burke 30.11.2013 18:44:18\nA może Pan wie : ile Polska wpłaca corocznie do budżetu a ile otrzymuje z powrotem ? Czy jest możliwym ustalenie ile daje Wielkopolska a ile otrzymuje ? Nie mogę znaleźć tych informacji .\nGość 30.11.2013 11:36:32\nGdzie ten postęp, gdzie ten mrok z ciemnością,\ngdzie to zło, kły i pazury, mord i krew?\nTymczasem, prozaicznie, o zgrozo, w biały dzień,\nz każdego zakamarka wyziera STARA POCZCIWA GŁUPOTA.\nZamiast kłów - bezzębne dziąsełka.\nZamiast pazurów - obgryzione paznokcie.\nJuż nie prosi, błaga na kolanach.\nZamglonym wzrokiem rozgląda się wokół.\nSzuka swojego Wiedźmina.\nŻeby ją olał ciepłym śmiechem.\nNiestety, z wiekiem coraz trudniej go znaleźć.\nCoraz łatwiej schować.\nVesemir? Yarpen? 29.11.2013 20:51:59\n31 węzłowy Burke 29.11.2013 18:17:52\nAle ja tej wersji nie zmienię...31\nLeszek Waligóra 29.11.2013 17:24:53\nAle kto nie próbuje ten...\n31 węzłowy Burke 29.11.2013 17:21:03\nTo Donald Tusk. Wersja zapasowa to Aaron Szechter.31


PŚ w skokach w Polsacie? - tvpolsat.info\nPŚ w skokach w Polsacie?\n Przegląd Sportowy podaje, że Polsat prowadzi bardzo zaawansowane rozmowy w kwestii kupna praw do transmisji konkursów Pucharu Świata w skokach narciarskich od sezonu 2008/09 do 2010/11.\nZa rok wygasa umowa Telewizji Polskiej z prawami do pokazywania Pucharu Świata w skokach narciarskich. Jak zdradza Przeglądowi Sportowemu Marian Kmita, szef sportu w Polsacie, stacja Zygmunta Solorza prowadzi bardzo zaawansowane rozmowy z zagranicznymi pośrednikami w kwestii kupna praw telewizyjnych do Pucharu Świata na trzy lata, począwszy od sezonu 2008/09.\nRobert Korzeniowski, szef sportu TVP zapewnił, że skoków tak łatwo Telewizja Polska nie odpuści. Warto przypomnieć, że TVP już utraciła kilka atrakcyjnych wydarzeń sportowych na rzecz Polsatu. Polsat z kolei zamierza mocno walczyć, bo - jak zapowiedział szef sportu w Polsacie, tym bardziej, że jego stacja chce stawiać na sport.


Nigeria: krwawy atak Boko Haram na akademik | Infoswiat.com\n2398 Views Nigeria: krwawy atak Boko Haram na akademik\n1 odpowiedź Członkowie nigeryjskiego ugrupowania terrorystycznego Boko Haram. Fot (c) PressTV\nKolejny atak Boko Haram w Nigerii. Tym razem zginęło ponad 40 osób osób, po tym jak dżihadyści zaatakowali akademik. Bojownicy Boko Haram zaatakowali w nocy z soboty na niedzielę. „Strzelali do uczniów, gdy ci spali w akademiku” – mówił Molima Idi Mato, rektor college’u rolniczego w stanie Yobe, w północno-wschodniej Nigerii. Po zamachu na uczniów dżihadyści podpalili sale lekcyjne. Około tysiąca studentów uciekło z budynku po rozpoczęciu ataku – podały władze uczelni w miejscowości Gujba.\nSzkołę ponownie otwarto niedawno. Wcześniej, od lipca była zamknięta, podobnie jak inne placówki oświatowe w regionie, po tym jak islamiści spalili żywcem 29 uczniów i ich nauczycielkę, w szkole średniej niedaleko miasta Potiskum, 50 km od Yobe. Od kilku miesięcy Boko Haram atakuje właśnie uczniów. Dwa tygodnie temu władze Nigerii uznały, że szkoły trzeba otworzyć. Placówki miały być chronione policję i wojsko. „Mimo obietnic nie było u nas żadnych służb bezpieczeństwa” – twierdzi rektor Mato.\nWczorajszy atak był prawdopodobnie zemstą za rządową ofensywę przeciwko Boko Haram. Sprzymierzona z Al-Kaidą sekta chce zmienić Nigerię w państwo islamskie. Rząd Nigerii, najludniejszego kraju Afryki zamieszkanego przez muzułmanów i chrześcijan, długo próbował się rozmawiać z islamistami. Jednak po tym jak wiosną Boko Haram przejęła kontrolę nad stanem Borno, nazywanym przez mieszkańców „Domem Pokoju”, najbiedniejszym regionem w całej Nigerii, rząd zdecydował, że trzeba zakończyć negocjacje. Rozkaz do wojny z islamistami wydał prezydent, który sam jest chrześcijaninem. Goodluck Jonathan wprowadził stan wyjątkowy w trzech stanach: Borno, Yobe i Adamawa. Dodatkowo poprosił Niger i Czad, by na granicach rozmieściły dodatkowe oddziały i wyłapywały islamistów uciekających przed ofensywą nigeryjskiej armii.\nW najbliższy wtorek Nigeria świętować 52. rocznicę niepodległości i udaną ofensywę przeciwko islamistom. Jeszcze niedawno informowano o zabiciu przywódcy sekty Abubakara Shekau. Jednak pod koniec ubiegłego tygodnia zamieścił on film w Internecie, które przeczy doniesieniom armii, jakoby go zabito, a rząd wygrywał wojnę z Boko Haram.\nW ciągu ostatnich trzech lat w atakach Boko Haram zginęło 1,6 tys. ludzi, a przeszło 30 tys. uciekło do sąsiednich Kamerunu i Czadu.\nAfryka, Boko Haram, Nigeria, terroryzm Warning: printf() [function.printf]: Too few arguments in /home/biz-website/ftp/infoswiat/wp-content/themes/netforms/content-single.php on line 81\nZobacz wszystkie wpisy, których autorem jest Ewa Kwaśnik\tlidia, 30.09.2013 o 9:22 am :\njak cywilizowany świat może na to pozwolić zbrodnie gorsze od nazizmu


Filmy i cała reszta...: Serialowo - filmowe podsumowanie 2013 roku\npapryczka 30 grudnia 2013 21:46\nJesteśmy zgodne jeśli chodzi o House Of Cards i Broudchurch- absolutne perełki! Mad Mena znam rzecz jasna i wielbię, ale o tym drugim pierwszy raz słyszę! Muszę więc nadrobić koniecznie!\nOd siebie polecam polski serial "Krew z krwi" z Agatą Kuleszą w roli głównej. Niezłe.\nCo do filmów to z tytułów przez Ciebie wymienionych ogromne wrażenie zrobił na mnie Kieł. Po seansie chodziłam kilka dni jakby mi ktoś zdzielił po łbie. Kochanek królowej-owszem, owszem. Psychoza i Przeminęło wiadomo! Nie zgadzam się z Pokłosiem, które było dla zeszłorocznym wielkim rozczarowaniem, Gatsby okazał się potrawą zupełnie dla mnie niestrawną (zwłaszcza w części melodramatycznej-brrr). Chylę czoła przed liczbą obejrzanych filmów. Ech gdzie te czasy kiedy wciągałam ponad 200 rocznie! Coś jakiś kryzys ostatnio.\nPozdrawiam i wszystkiego pięknego w Nowym:)\nSylwuch 30 grudnia 2013 22:25\nGratuluję wyniku. Kilka tytułów już sobie zapisuję... :)\noby przyszły rok obfitował w równie dobre rzeczy! Najlepszego!\nPatryk Karwowski 1 stycznia 2014 09:18\nWszystkiego Najlepszego w Nowym Filmowo-Serialowym Roku. Jak najwięcej udanych premier. W życiu prywatnym zdrowia, szczęścia i pomyślności. Pozdrawiam. Patryk\nJoanna Kulik 2 stycznia 2014 19:58\nPrzypuszczam, że gdybym nie była tak mocno do tyłu z nowościami filmowymi, mój ranking wyglądałby podobnie. Jednak mam wybitną zdolność do sięgania po rewelacyjne filmy dopiero po kilku latach od ich wyprodukowania/pierwszej emisji i potem żałuję, że dopiero teraz. Po Twojej notce jestem załamana, bo w zasadzie żadnego z tych od Wielkiego Gatsby'ego nie widziałam. A raczej nie oglądam przypadkowych filmów, staram się je dobrać: na daną chwilę i pod względem jakości/pozytywnych ocen.\nAle także w zeszłym roku nie dałam ani jednemu filmowi nowo obejrzanemu oceny 10. Zarezerwowałam tę notę na te naprawdę wyjątkowe.\nMichał R 6 stycznia 2014 18:01\nWarto pamiętać również o Breaking Bad, który w tym roku się zakończył ;)\nEmilia Koronka 23 stycznia 2014 19:42\nLiczę na to, że obejrzysz Orphan Black i spodoba Ci się tak jak i mi :)


Magda: Wczorajszy dzień\nWczoraj jakoś nie znalazłam czasu, żeby do was napisać. O 12 poszłam spotkać się z Ewą jeszcze przed jej wyjazdem, bo na 14 miała pociąg do domu. Zaszłyśmy do prima i tak nareszcie znalazłam... arizone! Haha tak, tyle szukania, a okazało się, że jest w sklepie przy moim domu... No cóż, mimo wszystko powiem wam szczerze, że to najokropniejszy napój jaki kiedykolwiek piłam haha no niestety. Ale przynajmniej spróbowałam i już wiem, że nigdy więcej jej nie kupię! Potem spotkałam się z Olą i pojechałyśmy do miasta. Przeszłyśmy się na spacer do parku, a po drodze zaszłyśmy do kfc na shake'a i lody. Na końcu trochę nam odbijało w autobusie i wszyscy się na nas patrzyli haha, no ale było śmiesznie! Pod koniec zaszłyśmy do galerii na bułki, bo zgłodniałyśmy. Dzisiaj po południu pojechałam z tatą i Izą po jej prezent urodzinowy, no i ja przy okazji dostałam statyw do aparatu i kartę pamięci. Sporo się w sumie najeździliśmy, bo po tym jak kupiliśmy statyw, znaleźliśmy dużo lepszy i tańszy, więc wracaliśmy go zwrócić no i tak przez to cały dzień zleciał. No, ale nareszcie mam statyw i mam nadzieję, że dużo wygodniej będzie mi robić zdjęcia! Lecę trochę pobawić się telefonem Izy, a wam zostawiam zdjęcia z wczoraj, miłego wieczorku :*\nKLIKNIESZ W LINK LUB BANER CHOIES? Z GÓRY DZIĘKUJĘ\nLAJKUJEMY NA FACEBOOKU\nNikoletta S. 26 kwietnia 2014 12:00\nHaha, tyle szukania na nic :D Powiem ci, że ten drugi smak jest o niebo lepszy :)\n© Maja 26 kwietnia 2014 12:02\nHaha :) Ja nigdy ne piłam arizony ale chętnie posmakuje ;))\nAnonimowy 26 kwietnia 2014 12:07\nChciałabym spróbować Arizone.\nWerr 26 kwietnia 2014 12:29\nJa jeszcze nie piłam, jednak chciałabym spróbować. :)\nIlona 26 kwietnia 2014 12:38\nja jeszcze nie miałam okazji spróbować ://\nmarionetka 26 kwietnia 2014 12:38\nAle przynajmniej ładnie wygląda :D Ja jeszcze nie piłam ;)\nDrugie zdjęcie śliczne! Pozostałe również! A masz też pilot do wyzwalania migawki? Wtedy to już w ogóle jest wygodnie ;)\nMagda 26 kwietnia 2014 12:44\nnie mam, ale niedlugo zamawiam :D\nOla K. 26 kwietnia 2014 13:03\nMusze wypić w koncu te Arizone xd\nMonika Wojtczak 26 kwietnia 2014 13:10\nFajne okularki. Mam nadzieję że ze statywem będzie Ci się wygodniej zdj robic.\nCherryBasia 26 kwietnia 2014 13:15\nMi smakuje arizona, ale szczerze mówiąc to również się zawiodłam na niej, myślałam, że jest lepsza ;)\nOliwia Sara 26 kwietnia 2014 13:25\nŚwietne zdjęcia. Najbardziej podoba mi się 2 i 3 :)\nDiana Ashe 26 kwietnia 2014 14:32\nWszyscy teraz jarają się Arizoną, a ja jej jeszcze nie piłam. :)\nHatred Or Evil 26 kwietnia 2014 14:43\nAlexandrine Marie 26 kwietnia 2014 15:09\nja tam lubię Arizonę :) fakt, że nie jest to żadna rewelacja i mi smakiem przypomina Nestea , ale jest okej :D\nzdjęcia są śliczne zwłaszcza to z okularami i na ławce *----*\nCaroline † 26 kwietnia 2014 15:45\nMmm uwielbiam arizone :)) Piękne zdjęcia <3\nDaria 26 kwietnia 2014 23:04\nKajutekun 26 kwietnia 2014 23:30\nŚwietne zdjęcia, a lód pewnie był pyszny ♥\nMarta Zielińska 27 kwietnia 2014 00:08\nTo milo spedzilas dzien ;) sliczna zdjecia! :)\nOlis Oliss 27 kwietnia 2014 00:20\nTeż nienawidzę arizony. fuu :/ śliczne zdjęcia. :*\nAnia Zembrzuska 27 kwietnia 2014 02:08\nMuszę spróbować tej arizony, jednak zawsze mijając żabkę o niej zapominam :p\nWiolka-blog 27 kwietnia 2014 02:17\nJa nie pilam nidy arizony :D\nKasia Tokarska 27 kwietnia 2014 02:23\nDla mnie arizona jest pyszna! :))) można ją kupić w ,,Żabce''\nYuki~ 27 kwietnia 2014 02:53\nŚwietne zdjęcia, oczywiście kliknęłam w baner! :)\nKlaudia :) 27 kwietnia 2014 03:13\nJa jeszcze nie piłam Arizony :/ Ale się cieszę, bo w przyszłym tygodniu otwierają Żabkę na moim osiedlu więc w końcu będę mogła spróbować!\nW banner już ostatnio klikałam, ale kliknęłam teraz jeszcze raz ^^\nMalinowe-ciasto 27 kwietnia 2014 03:26\nCamille- blog 27 kwietnia 2014 04:16\nJeszcze nie piłam Arizony :)\nSylwia 27 kwietnia 2014 04:55\nnie piłam arizony, więc nie wiem jak smakuje :)\nte zdjęcia z miasta prześliczne ♥\nNelly94 27 kwietnia 2014 05:24\nJa piłam arizonę, ale uważam że jest to zwykła herbata.\nja już kliknęłam, mogłabyś ty kliknąć w linki u mnie? to dla mnie bardzo ważne\nMila Milka 27 kwietnia 2014 05:26\nCudowne zdjęcia. Ten smak arizony nie jest przepyszny polecam ci brzoskwiniowy lub o smaku granatu ;)\nFruu ღ 27 kwietnia 2014 05:37\nŚliczne zdjęcia *o* Nie smakuje mi ten smak arizony, zwykła herbata :)\nobserwacja za obserwację? Zacznij, na 100% się odwdzięczę :)\nLusia a 27 kwietnia 2014 06:02\nmi nie smakuje ten smak arizony ble ble\ncudne zdjęcia zrobiłaś :oo\nzaprasam do mnie: http://desire-and-have.blogspot.com/ :)!\nrubbish 27 kwietnia 2014 06:04\nFajne zdjęcia ;3 Ja w koncu musze sprobowac tej Arizony i przekonać sie czy jest taka dobra ;3\nŁucja D 27 kwietnia 2014 06:10\nMrsThe Milord 27 kwietnia 2014 08:08\nOjejku, jesteś chyba pierwszą osobą (którą kojarzę), która nie lubi arizony! Haha, swoją drogą - już mnie powoli zaczyna denerwować szał na arizonę! Piłam już dawno temu (sprowadzałam ze stanów), piję i będę pić nadal - uwielbiam, ale napój jak napój, nie rozumiem co tutaj niezwykłego, haha.\nBtw: zawsze lubiłam Twojego bloga, ale od czasu kupienia nowego aparatu - uwielbiam, uwielbiam! Oczywiście nie chodzi mi tu o fałszywy komentarz, czy wypromowanie się - absolutnie nie, haha. Wcześniej wchodziłam tu ze względu na treść tego co piszesz, a teraz dodatkowo w grę wchodzą zdjęcia! Super!\nsuzieee 27 kwietnia 2014 11:58\nJesteś jedyną osobą, jaką znam, która nie lubi Arizony (włącznie ze mną) ;D


Wieloaspektowe dysfunkcje dziecięce. Terapeuci, do jakich należy się zgłosić • Zabawa modą - to jest to!\nDorastanie dziecka jest ważną sprawą, dlatego dorośli powinni szczególnie zadbać o jego prawidłowy tok. To rodzice tworzą wzór dla malucha, który rozwijając się opiera wszystkie doświadczenia na otaczającym środowisku. Przykładem jest mowa, jaka stanowi czynność dla dorosłych oczywistą. Natomiast dla dziecka jest umiejętnością, jaką z początku musi zdobywać.\nJak znaleźć dobrego logopedę w Poznaniu Mowa, to środek komunikacji i jest najistotniejszą umiejętnością dla człowieka. Dzięki niej odkrywamy świat i okazujemy emocje i poglądy. Niekiedy, dzieci mają kłopoty z mową z przeróżnych powodów. Wówczas trzeba skorzystać z porady eksperta, który pokaże źródło kłopotów i pomoże w polepszeniu mowy malucha. Logopeda Poznań – wspomniany terapeuta – to osoba posiadająca wiedzę, jaka poprawi mowę dziecka i wskaże właściwe wspomagające ćwiczenia. Świetnym rozwiązaniem jest dodanie do warsztatów pacynki, jaka w formie zabawy wesprze proces mowy.\nBywają przypadki, kiedy problemy z mową mają charakter psychologiczny. Wówczas dobrze jest skontaktować się z psychologiem. Emocjonalność spotykana pośród najmłodszych może być powodem kłopotów z mową, a psycholog dziecięcy Poznań może szybko sprawdzić wszelkie anomalie z jakimi boryka się nasz podopieczny. Obecnie psychologowie mają ogromne możliwości wsparcia. Stosują najlepsze techniki terapeutyczne, które znakomicie sprawdzają się w nawet najtrudniejszych przypadkach, takich jak autyzm lub niedorozwój dziecięcy. Modelowa rehabilitacja dzieci Poznań połączona wraz z terapią psychologa(polecamy psychoterapia dorosłych kraków solutio) jest niezastąpionym rozwiązaniem dla tych maluchów, które potrzebują systemowej pomocy. Będąc przy temacie rehabilitacji dziecięcej, trzeba podkreślić, że obecne metody w bardzo szybkim czasie dają zaskakujące wyniki, jakie usprawniają codzienne funkcjonowanie dziecka.\nPorażenia lub niedowłady mogą ulec złagodzeniu po zestawie ćwiczeń rehabilitacyjnych, jakie optymalnie zestawione są niezastąpione w chorobie. Niestety realia są takie, iż na pomoc oczekuje się długo, dlatego opiekunowie poszukują pomocy w prywatnych ośrodkach, co często wiąże się z dużymi opłatami. Kręgi(polecamy specjalista od kręgosłupa wrocław) wsparcia to wspaniałe rozwiązanie, ponieważ można dzielić się doświadczeniami i pomóc sobie zdobytą wiedzą, co niejednokrotnie jest ważnym bodźcem psychologicznym dla opiekunów.sprawdź więcej


Statut stowarzyszenia – Szkoła Podstawowa nr 25 z Oddziałami\nStowarzyszenie Na Rzecz Przyszłych Uczniów, Uczniów i Absolwentów Zespołu Szkół z Oddziałami Integracyjnymi i Specjalnymi Nr 2 oraz Ich Rodzin „Wilda Dzieciom”\nZapraszamy do wsparcia naszego Stowarzyszenia!\nPrezes: Agnieszka M. Barwicka – barwicka@zs2poznan.pl Z-ca: Małgorzata Wajnor – wajnor@zs2poznan.pl Członkowie Zarządu: Irena Pelowska, Jadwiga Górna. Anita Garsztka Komisja rewizyjna: Joanna Selewska, Agata Płaczkowska, Aleksandra Sobieska\nna rzecz przyszłych uczniów, uczniów i absolwentów Zespołu Szkół z Oddziałami Integracyjnymi i Specjalnymi nr 2 oraz ich rodzin\nStowarzyszenie nosi nazwę: Stowarzyszenie na rzecz przyszłych uczniów, uczniów i absolwentów Zespołu Szkół z Oddziałami Integracyjnymi i Specjalnymi nr 2 oraz ich rodzin, w dalszych postanowieniach statutu zwane Stowarzyszeniem. Znakiem graficznym stowarzyszenia jest:\nStowarzyszenie jest zrzeszeniem osób fizycznych, chcących realizować jego cele. Terenem działania jest Rzeczpospolita Polska, a siedzibą Zespół Szkół z Oddziałami Integracyjnymi i Specjalnymi nr 2 w Poznaniu.\nudzielania pożyczek lub zabezpieczania zobowiązań majątkiem stowarzyszenia w stosunku do jej członków, członków organów lub pracowników oraz osób, z którymi członkowie, członkowie organów oraz pracownicy organizacji pozostają w związku małżeńskim, we wspólnym pożyciu albo stosunku pokrewieństwa lub powinowactwa w linii prostej, pokrewieństwa, lub powinowactwa w linii bocznej do drugiego stopnia albo są związani z tytułu przysposobienia, opieki lub kurateli, zwanych dalej „osobami bliskimi”\nprzekazywania majątku stowarzyszenia na rzecz jego członków, członków organów lub pracowników oraz ich osób bliskich na zasadach innych niż w stosunku do osób trzecich, w szczególności jeżeli przekazanie to następuje bezpłatnie lub na preferencyjnych warunkach\nwykorzystywania majątku na rzecz członków, członków organów lub pracowników oraz ich osób bliskich na zasadach innych niż w stosunku do osób trzecich, chyba, że to wykorzystanie bezpośrednio wynika ze statutowego celu stowarzyszenia\nzakupu towarów lub usług od podmiotów, w których uczestniczą członkowie organizacji, członkowie jej organów lub pracownicy oraz bliskie im osoby, na zasadach innych niż w stosunku do osób trzecich lub po cenach wyższych niż rynkowe.\nOrganizowanie i udzielanie wszechstronnej pomocy przyszłym uczniom, uczniom i absolwentom Zespołu Szkół z Oddziałami Integracyjnymi i Specjalnymi nr 2 w Poznaniu oraz ich rodzinom.\nProwadzenie poradnictwa i udzielanie pomocy w zakresie wczesnego wspomagania rozwoju dziecka oraz rehabilitacji zawodowej i społecznej swoich podopiecznych.\nPromowanie szkoły w środowisku lokalnym, na terenie miasta, województwa i kraju.\nProwadzenie grup wsparcia dla swoich podopiecznych.\nRozwijanie aktywności twórczej osób ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi.\nPrezentowanie dokonań i umiejętności uczniów.\nIntegracja osób niepełnosprawnych z osobami zdrowymi i przygotowanie ich do funkcjonowania w środowisku.\nIntegracja rodzin osób ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi.\nPropagowanie zdrowego trybu życia poprzez profilaktykę, czynny wypoczynek, sport i rehabilitację.\nPropagowanie idei współzawodnictwa poprzez organizację i uczestnictwo w zawodach sportowych.\nKultywowanie tradycji i historii szkoły regionu i kraju.\nProwadzenie działalności edukacyjnej, wychowawczej i opiekuńczej, skierowanej do uczniów, dorosłych, nauczycieli i rodziców.\nWspółpraca z organizacjami i stowarzyszeniami pracującymi na rzecz dzieci i dorosłych.\nPozyskiwanie środków na rzecz działań Stowarzyszenia.\nPowołanie i prowadzenie placówki oświatowej.\n1.Współpracę z innymi organizacjami i instytucjami o podobnym profilu działania oraz firmami i instytucjami turystycznymi.\nOrganizowanie lub udział w wycieczkach, aukcjach, imprezach plenerowych, projektach, wystawach, pokazach i zawodach sportowych dla przyszłych uczniów, uczniów i absolwentów Zespołu Szkół z Oddziałami Integracyjnymi i Specjalnymi nr 2 w Poznaniu oraz ich rodzin.\nUtworzenie Ośrodka Wczesnego Wspomagania Rozwoju Dziecka.\nPomoc w organizacji wypoczynku i rehabilitacji przyszłych uczniów, uczniów i absolwentów Zespołu Szkół z Oddziałami Integracyjnymi i Specjalnymi nr 2 w Poznaniu oraz ich rodzin.\nPomoc w organizacji wszelkich działań realizujących cele statutowe.\nProwadzenie niepublicznej placówki oświatowej.\nStowarzyszenie prowadzi działalność pożytku publicznego w zakresie pomocy edukacyjnej, społecznej, psychologicznej, pedagogicznej i prawnej rodzinom, w szczególności dzieciom będącym w trudnej sytuacji życiowej, poprzez:\npomoc dzieciom ze szczególnymi potrzebami emocjonalnymi w celu ochrony ich przed patologią i uzależnieniami\noddziaływanie profilaktyczne zwiększające kompetencje wychowawcze rodziców\nwspieranie rodzin dysfunkcyjnych w podejmowaniu przez nie obowiązków wobec dziecka\nwsparcie rozwoju społecznego, poznawczego oraz uzdolnień dziecka\nKadencja władz wybieralnych Stowarzyszenia trwa dwa lata, a ich wybór odbywa się w głosowaniu tajnym bezwzględną większością głosów.\nUchwały Walnego Zgromadzenia Stowarzyszenia zapadają bezwzględną większością głosów w obecności przynajmniej połowy ogólnej liczby członków. Głosowanie jest jawne, o ile statut nie stanowi inaczej.\nZarządzenie głosowania tajnego w innym przypadku wymaga zgody większości uczestników zebrania.\nZarząd składa się z 5 osób w tym prezesa, wiceprezesa i skarbnika. Prezesa, wiceprezesa i skarbnika wybiera Zarząd spośród swoich członków.\nKażdy członek zarządu składa oświadczenie o spełnieniu ustawowych wymogów dotyczących członkostwa, tj: oświadczenie członka zarządu o niekaralności (zgodnie z treścią art. 20ust. 1 pkt.5 oraz art. 23 Ustawy z dn. 24 kwietnia 2003r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie – Dz.U.2010r., Nr 234, poz.1536 z późn.zm.)\nnie mogą być skazani wyrokiem prawomocnym za przestępstwo umyślne ścigane z oskarżenia publicznego lub przestępstwo skarbowe


Jesteś tutaj: HomeBydgoszczPlac Piastowski parkiem?\nNapisane przez Ł.R.\tOpublikowano w Bydgoszcz wtorek, 26 luty 2019 00:17\nPlac Piastowski 1916-1917 Fot: fotopolska.eu\nOkazją, bowiem radni będą głosowań nad odkupem od PKN Orlen działki przylegającej na północ od targowiska, na której w przeszłości znajdowała się stacja benzynowa. Jak tłumaczy Miejska Pracownia Urbanistyczna, chodzi o uporządkowanie spraw własnościowych tego miejsca, aby stał się to ostatecznie całkowicie plac publiczny. Wówczas będzie można zdecydować co w tym miejscu dalej.\nZ jednej strony działa w tym miejscu targowisko, którego likwidacja zapewne wywołała by jakieś głosy sprzeciwu. Ratusz nie wyklucza, że działka po dawnej stacji paliw, mogłaby zostać włączona do targowiska, co jakimś stopniu przyniosłoby poprawę estetyki\nSą jednak z drugiej strony oczekiwania znacznie bardziej radykalnych działań, na rzecz poprawy estetyki Placu Piastowskich, poprzez utworzenie w miejscu targowiska terenów rekreacyjnych. W uzasadnieniu do jutrzejszej uchwały MPU wplata propozycję utworzenia w miejscu targowiska miejsca rekreacji z funkcją handlu o profilu warzywnym. Tak daleko idące deklaracje nie będą jeszcze jutro podejmowane, ale kiedyś trzeba będzie w końcu podjąć jakieś decyzje, w jakim kierunku ma się kształtować przyszłość Placu Piastowskich.\nWięcej w tej kategorii: « Prezes NIK dziękuje bydgoskiej delegaturze za odwagę\tPrawie 10 tys. zł dla Zespołu Placówek Opiekuńczo-Wychowawczych w jeden koncert »


Bracia Brownlee – żywe legendy triathlonu – Fenestra: Gazeta Studencka || Wydział Nauk Politycznych i Dziennikarstwa\nTriathlon to zdecydowanie jedna z najbardziej wymagających dyscyplin olimpijskich. Zwykłemu człowiekowi, nawet po kilku tygodniach intensywnego treningu, trudno byłoby ukończyć zawody, nie mówiąc już o uzyskaniu przyzwoitego czasu. Tym bardziej nieprawdopodobne wydają się wyczyny braci Brownlee, którzy regularnie dominują na niemal każdej ważnej triathlonowej imprezie.\nPółtora kilometra wyścigu pływackiego na otwartym basenie (jeziorze, kanale, morzu, oceanie itp.), później 40 kilometrów jazdy na rowerze, a na koniec 10-kilometrowy bieg – tak właśnie wygląda triathlon w standardowym, olimpijskim wydaniu. Choć można zaryzykować stwierdzeniem, że jest to najbardziej wymagająca dyscyplina spośród wszystkich rozgrywanych na igrzyskach olimpijskich, to w większości krajów nie jest ona zbyt popularna.\nByć może brak rozgłosu zawdzięcza właśnie temu, że zwykły śmiertelnik raczej triathlonu nie uprawia? A przynajmniej nie na wysokim poziomie. W Polsce mamy tylko jedną zawodniczkę przebijającą się do ścisłej światowej czołówki. Jest nią Agnieszka Jerzyk. Jednak to, co na triathlonowych trasach wyczyniają bracia Alistair i Jonathan Brownlee z Wielkiej Brytanii sprawiło, że stali się żywymi legendami tej dyscypliny. Co ciekawe, obaj swoją pozycję w historii triathlonu potwierdzili podczas… jednego z niewielu przegranych biegów. I to właśnie ten bieg zapewnił im paradoksalnie większą sławę niż te, które uprzednio wygrywali.\nIch sekret tkwi prawdopodobnie w pracy zespołowej. Przez większą część zawodów przebywają obok siebie, dając sobie zmiany oraz wspierając psychicznie. Jednocześnie nigdy nie ulegało wątpliwości, że to starszy z braci jest tym wytrzymalszym. Alistair Brownlee zawsze na kilka kilometrów przed metą zostawiał brata w tyle i samotnie gnał po złoty medal. Było tak na Mistrzostwach Świata w Gold Coast (2009) i w Pekinie (2011). Było tak również na igrzyskach w Londynie (2012) i Rio (2016). Jego brat — Jonathan — w większości przypadków kiedy Alistair wysuwał się na prowadzenie, potrafił utrzymać drugie miejsce i finiszować jako srebrny medalista. Jednak i to nie zawsze mu się udawało – tak było choćby podczas igrzysk w Londynie, gdzie dał się wyprzedzić Javierowi Gomezowi z Hiszpanii i rywalizację kończył „tylko” z brązem.\nJonathan od lat pozostawał w cieniu brata, mimo że zdobywał równie dużo medali, co Alistair. Wszystko miało się zmienić w Cozumel, gdzie kilka miesięcy temu odbył się finał sezonu 2016. W tym wyścigu również bracia Brownlee podążali razem aż do etapu biegowego. Ba! Udało im się nawet wypracować dosyć sporą przewagę. W tamtej chwili Alistair nie wystrzelił jednak do przodu, jak zwykł to robić na poprzednich zawodach. Wręcz przeciwnie – pokazał bratu, że to on ma biec po złoto.\nJonathan przyspieszył zatem, podążając pewnym krokiem do mety. Z czasem jednak Brytyjczyk zaczął opadać z sił: wyraźnie słabł, męczył się. Wbiegając na ostatnią prostą, jeszcze prowadził. Już wówczas miał jednak minimalną przewagę nad swoim bratem i zbliżającym się do nich reprezentantem RPA — Henrim Schoemanem.\nTego, co wydarzyło się na ostatnich metrach, nie spodziewał się nikt. Wycieńczony lider wyścigu, Jonathan Brownlee, zaczął słaniać się na nogach. Opadł z sił do tego stopnia, że chciał nawet wycofać się z wyścigu na kilkadziesiąt metrów przed linią mety! Nie było już żadnych szans, aby Jonathan wygrał ten wyścig. Co więcej, z każdym kolejnym metrem malały szanse na to, że w ogóle ukończy bieg. Z pomocą przybiegł jednak jego brat. Alistair widząc, co się dzieje, nie zdecydował się na wyprzedzenie Jonathana i zwyczajowe podążanie po złoto. Zwyciężyła braterska miłość – chwycił Jonathana pod ramię i poprowadził go na linię mety. I mimo iż ostatecznie obu wyprzedził Schoeman i to on triumfował w finale sezonu, wszystkie oczy zwrócone były ku braciom Brownlee. Alistair doprowadził Jonathana na linię końcową i dosłownie wepchnął go przed sobą tak, aby ten zdobył srebro.\nTo jedna z tych sportowych opowieści, które nie kończą się całkowitym happy endem. Jonathanowi wciąż brakuje bowiem złota wywalczonego na ważnej imprezie. Takie złoto może przyjść jednak choćby w tym sezonie, który zapewne przyciągnie większą liczbę kibiców niż w poprzednich latach. A to właśnie dzięki historii braci Brownlee – żywych i wciąż aktywnych legend tej dyscypliny.


Prowadzenie zebrań i prezentacji. Jak usprawnić komunikację - Klaus Hoffmann - ebook - Legimi online\nLegimi > Katalog ebooków i audiobooków > Prowadzenie zebrań i prezentacji. Jak usprawnić komunikację - ebook\nWydawca: BC Edukacja Kategoria: Nauka i nowe technologie Język: polski\nProwadzenie zebrań i prezentacji. Jak usprawnić komunikację ebook\nLiczba stron: 75 Jest to ujednolicona liczba stron, która ułatwi Ci porównanie długości książek. Każda strona Legimi to 200 słów. Przeczytaj fragment ebooka\nOpis ebooka Prowadzenie zebrań i prezentacji. Jak usprawnić komunikację - Klaus Hoffmann\nOpinie o ebooku Prowadzenie zebrań i prezentacji. Jak usprawnić komunikację - Klaus Hoffmann\nFragment ebooka Prowadzenie zebrań i prezentacji. Jak usprawnić komunikację - Klaus Hoffmann\nCzego możecie oczekiwać po naszym poradniku\nProwadzenie zebrań i prezentacja są często stosowanymi sposobami komunikacji między ludźmi w życiu zawodowym. Sięgnęliście zapewne po niniejszą książkę, ponieważ zajmujecie się tą tematyką: musicie prezentować lub moderować pracę grupy i szukacie inspiracji albo jesteście uczestnikami moderowanej grupy i chcecie dowiedzieć się więcej i tej formie pracy.\nSukces moderacji czy prezentacji można ocenić na podstawie oddźwięku, z jakim spotka się w grupie moderator czy wykładowca.\nDobry rezonans (oddźwięk) osoby moderującej czy prezentującej, będący reakcją odbiorców, powstaje wtedy, gdy wybrane i przygotowane treści przez moderację czy prezentację odwołują się do osobistego doświadczenia słuchaczy i jednocześnie stają się impulsem do ich dalszego rozwoju i poszerzania horyzontów. Dzięki temu może nastąpić wymiana indywidualnych opinii na gruncie wspólnych informacji. Rezonans jest ważny w tym sensie, że efekt każdej moderacji i prezentacji zależy od tego, czy osoba prowadząca jest w stanie stworzyć następujące warunki współpracy:\nZauważcie: to wszystko wymaga od osoby prowadzącej aktywności. Oczywiście, aby spotkanie się udało, aktywni muszą być również wszyscy jego uczestnicy, ale to od prowadzącego zależy sukces podjętych działań.\nOsoba skutecznie moderująca/prezentująca przejmuje odpowiedzialność za proces zrozumienia treści merytorycznych.\nDo zapewnienia skutecznego procesu komunikacji konieczne są:\nNiezbędne know-how może być tylko wynikiem połączenia kompetencji metodycznych (technika moderacji/ prezentacji, odpowiednie narzędzia) i osobistych.\nZnamy obecną tendencję – gdy dobrzy specjaliści występują (muszą występować) w roli osób prezentujących lub kiedy podejmują się moderowania grupą: jeśli przedtem odpowiednio się do tego przygotują, to główny nacisk podczas szkoleń i treningów położą na samej technice moderacji czy prezentacji. Do tego nawiązują zwykle również tytuły książek. Jako wieloletni, doświadczony trener jestem przekonany, że dzięki samej technice nie da się wypracować spodziewanego rezonansu, koniecznego do osiągnięcia trwałych efektów. Jako osoby prezentujące macie do czynienia z ludźmi i możecie wywrzeć na nich wrażenie dobrym usystematyzowaniem materiału czy jego wizualizacją. To jednak za mało do przekonania słuchaczy i podjęcia z nimi współpracy.\nTo samo dotyczy moderacji, w której chodzi o to, by to grupa wzięła odpowiedzialność za osiągnięte wyniki (o różnicach między moderacją a prezentacją będzie mowa dalej).\nJeśli kompetencje osobiste nie są wystarczające, to w efekcie moderacja może przebiegać w sposób niezadowalający, a prezentacja – zamienić się w spektakl jednego aktora.\nDlatego znajdziecie tutaj omówienie obu tych obszarów: w równym stopniu zajmiemy się kompetencjami osobistymi, oraz techniką moderacji i prezentacji:\nŚwiadomie zamieściliśmy tu swego rodzaju wprowadzenie do rozdziału o kompetencjach osobistych. Zastanówcie się bez uprzedzeń nad przedstawionymi tezami i spróbujcie zastosować się do rad! Częściowo wypływają one z wiedzy psychologicznej, częściowo ich źródłem jest doświadczenie – tak czy inaczej zostały wypróbowane w praktyce. Sprawdźcie sami, co może być najbardziej przydatne w waszej sytuacji. Często, by osiągnąć większą korzyść, potrzeba bardzo prostych rozwiązań.\nW trosce o zrozumienie i porozumienie\n1. 1 Jak zrozumieć innych – tworzenie tej samej częstotliwości\nNiejednokrotnie podczas prezentacji czy moderacji macie do czynienia z ludźmi, których wcale nie znacie lub znacie bardzo słabo. Zawsze musicie liczyć się z tym, że wasi słuchacze czy uczestnicy prowadzonych przez was zebrań mają cele, motywy, nastawienie, które nie pokrywają się z waszymi.\nCo w tej sytuacji oznacza stworzenie tych samych częstotliwości i zadbanie o to, by „zadziałała chemia” – i dlaczego jest to takie ważne? Przyczyna jest prosta: należy zacząć od tego, że bez „działania chemii” każda komunikacja będzie mało skuteczna. Jeśli będziecie ignorować różnice motywów i nastawienia, to z pewnością pojawią się również konflikty.\nDlatego obowiązuje zasada: najpierw trzeba stworzyć pozbawioną konfliktów przestrzeń komunikacji, czyli atmosferę wzajemnej akceptacji – dopiero potem można przekazywać treści, działać.\nPonieważ to od was, jako od osób moderujących/prezentujących, ma wychodzić inicjatywa, musicie osiągnąć następujące cele, by dbać o wspólne częstotliwości i uzyskać rezonans:\nModeracja może zakończyć się sukcesem wtedy, gdy powstaną wzajemne zaufanie i wiara, że uda się wspólnie wykonać wyznaczone zadanie.\nUmiejętność wejścia w myślenie i nastawienie innych ludzi – co w psychologii nazywa się empatią – omówimy bliżej w rozdziale 2.4).\nDecydującym czynnikiem zaburzającym powstanie rezonansu są nieporozumienia. Musicie zawsze pamiętać, że nieporozumienia powstają z powodu różnic w systemie postrzegania – kiedy informacja dociera do adresata w formie niezgodnej z intencjami nadawcy. Możecie się o tym przekonać tylko na podstawie własnego doświadczenia (wielokrotne przeprowadzenie tej samej prezentacji/moderacji zakończone za każdym razem jej analizą lub na przykład zrobienie próby generalnej, którą zorganizujecie dla kolegów czy przyjaciół).\nPrzeanalizujcie poniższy dialog. Dlaczego przechodzi on w konflikt? Które odpowiedzi sformułowalibyście inaczej? Jak?\nA: Dawno się nie pokazywałeś.\nB: Ale przecież codziennie rozmawialiśmy przez telefon.\nA: Więc dla ciebie jest to bez różnicy?\nB: Ja cieszyłem się, słysząc twój głos. A teraz ty stajesz się agresywny.\nA: Tak ci się wydaje, ponieważ nie rozumiesz relacji międzyludzkich.\nC: Naprawdę nie wiem, dlaczego ciągle musicie ścierać się o drobnostki.\n1. 2 Jak zaakceptować innych – niepodawanie w wątpliwość cudzych podstaw etycznych\nWszyscy ludzie określają własne granice, w obrębie których się poruszają. Czują się w nich dobrze. Ustalają, co jest dla nich ważne (system wartości) i jakie są ich przekonania (wiara, zasady, przeświadczenia, doświadczenia z przeszłości). Jeśli rozpoznacie i zaakceptujecie te podstawy etyczne, to nie będziecie mieć żadnych problemów z komunikacją.\nJako osoby moderujące czy prezentujące nie popełniajcie nigdy tego błędu i nie traktujcie własnych podstaw etycznych jako obowiązujących norm.\nDlatego załóżcie po prostu, że każde zachowanie danej osoby wynika z pozytywnych – dla niej samej – zamiarów. Tylko w ten sposób możecie zrozumieć człowieka, którego macie przed sobą, i jednocześnie spotkać się z akceptacją oraz stworzyć te same częstotliwości przekazu. Jako osoby prezentujące nie jesteście przekonujący, jeśli zachowujecie się jak belfrzy i dyskwalifikujecie pewne zachowania. Spotkacie się z wewnętrznym lub zewnętrznym odrzuceniem. Jako moderatorzy (patrz rozdział 2.1) nie możecie zajmować żadnego stanowiska: musicie pozostać neutralni. I cojest równie ważne: w moderacji chodzi o to, by grupa działała na własną odpowiedzialność i tylko przy wsparciu moderatora.\nW każdym razie wasza komunikacja jest tak dobra lub tak zła jak oddźwięk, z którym się spotykacie. Wasi rozmówcy są zawsze zwierciadłem waszego procesu komunikacji. To oni wam sygnalizują, co zostało zrozumiane, a co nie; co zostało przyjęte, a co odrzucone.\nTaka postawa nie dla wszystkich jest oczywista. Cały czas zdarza się, że praca w grupach wiąże się z bezpośrednim prowadzeniem, za którym stoi inny obraz człowieka: wizja wygodnego pracownika, któremu przypisuje się niewielką kreatywność i ograniczone zainteresowanie.\nPomyślcie, co się zmienia, gdy próbujecie zrozumieć, zaakceptować i pozytywnie potraktować etyczne podstawy członków waszej grupy. Co się dzieje, gdy dajecie to odczuć waszym współpracownikom? W ćwiczeniu, które kończy ten rozdział, musicie dać wyraz swoim etycznym podstawom i poglądom wobec członków waszej grupy. Na czym stoicie?\nCo określa wasze podstawy etyczne?\n1. Wypiszcie najważniejsze kryteria, którymi kierujecie się w kontaktach i we współpracy z innymi ludźmi.\n2. Jakie pozytywne przekonania/wyobrażenia macie zwykle na temat słuchaczy, członków waszej grupy? Zanotujcie najważniejsze aspekty.\n3. Przemyślcie, jak dalece oba te punkty wpływają na wasze zachowanie jako osób prezentujących/moderujących.\n2. Osobiste kompetencje\nAspekty profilu kwalifikacji\n2.1 Różnice między prezentowaniem a moderowaniem\nPrezentowanie i moderowanie stawiają przed nami częściowo takie same wzywania, a niektóre fazy ich przeprowadzania są do siebie podobne. Nie ma również nic dziwnego w tym, że w praktyce obie te formy przechodzą często jedna w drugą.\nRole osoby prezentującej i moderującej są jednak zasadniczo różne.\nZanim bliżej zajmiemy się aspektami osobistej kompetencji dla obydwu metod, kilka słów wyjaśnienia.\nPodczas prezentacji na pierwszym planie są: osoba przedstawiająca i omawiany temat. Od samego początku słuchacze poddają was stałej ocenie. To są decydujące minuty! Ten krótki czas zaważy o tym, czy słuchacze pozostaną z wami: czy będą zauroczeni i z uwagą będą chłonąć wasze słowa; czy się „wewnętrznie pożegnają” i zwrócą myśli ku innym sprawom.\nPodczas moderacji najważniejsze są: przebieg spotkania i jego uczestnicy. Moderator jako osoba neutralna pozostaje w cieniu przedmiotu spotkania.\nOsoba, która skutecznie moderuje, przejmuje zadanie stymulowania działań uczestników grupy.


Mało chętnych do budowy basenu w Człuchowie | Człuchów Nasze Miasto\nMało chętnych do …\nMało chętnych do budowy basenu w Człuchowie\nBeata Gliwka 30.12.2009\nNa takie atrakcje mieszkańcy Człuchowa muszą jeszcze poczekać. Ile? Nie wiadomo... fot. archiwum\nChoć oferty wciąż opiewają na więcej niż przewidywano, najdłużej chyba oczekiwana inwestycja w Człuchowie ma szanse na realizację w terminie. Wczoraj otwarto listę ofert drugiego przetargu na budowę basenu. Zgłosiło się dwóch oferentów. Żaden nie zaproponował ceny mieszczącej się w kosztorysie, ale tym razem dodatkowy wydatek jest, zdaniem człuchowskiego starosty, do zaakceptowania.\nPrzypomnijmy, że zgodnie z kosztorysem basen miał kosztować 10,5 mln zł i funkcjonować z początkiem nowego roku szkolnego. Szybko okazało się jednak, że na realizację takiej inwestycji, w tak krótkim czasie, za takie pieniądze chętnych nie ma. Ofertę w pierwszym przetargu, w listopadzie br., złożyła jedynie firma z Kalisza, która zażądała 12,8 mln zł. Przetarg unieważniono i ogłoszono kolejny. Tym razem o wyborze oferty w większym stopniu decydowała wariantowość. Oferenci mieli więc nieco większą swobodę w proponowaniu rozwiązań technologicznych (mogli np. zaproponować tańszą kaflową nieckę zamiast stalowej, czy znaleźć tańszy sposób na czyszczenie wody). Dzięki temu inwestycja miała odrobinę większe wzięcie - do przetargu zgłosiło się dwóch oferentów. - Oferty zostały otwarte, jesteśmy w trakcie wyłaniania wykonawcy. Zaproponowane przez firmy ceny to niecałe 12 i blisko 13 milionów. Nadal przekraczają one kosztorys, ale są korzystniejsze niż w pierwszym przetargu - mówi Aleksander Gappa, starosta człuchowski.\nPozostaje jeszcze kwestia sprawdzenia, czy oferty spełniają wymogi formalne, a potem wybranie najkorzystniejszej i związanie się umową z wykonawcą. Może to potrwać kilka tygodni.\nZwycięskiej firmie pozostanie więc niespełna osiem miesięcy na postawienie basenu. W nowym przetargu nie zmieniono bowiem terminu wykonania inwestycji. W dalszym ciągu jest to koniec sierpnia przyszłego roku. - Termin jest krótki - mówi starosta. - Ale to nowoczesne technologie, wszystko wskazuje na to, że będą to niecki stalowe, czyli te, które się obecnie instaluje. Sądzę, że na koniec sierpnia basen będzie gotowy\nJeśli okaże się, że oferty spełniają wymogi proceduralne, na dzisiejszej sesji starosta wnosić miał o odpowiednie zamiany w budżecie na przyszły rok. Trzeba w nim znaleźć, bagatela, dodatkowe 2 miliony złotych.\nPrzypomnijmy, że na budowę basenu Starostwo Powiatowe pozyskało już ponad 5 milionów złotych dotacji z funduszy unijnych, a ponad milion dorzuciły gminy powiatu człuchowskiego.\nNajdroższe mieszkanie w Człuchowie jest na Rynku i ul. Królewskiej, a w Chojnicach w bloku. Zobaczcie zdjęcia tych najdroższych w regionie\nJeśli chcecie kupić mieszkanie lub dom w Człuchowie, Chojnicach lub w regionie, sprawdźcie, ile kosztują te najpiękniejsze i w najlepszej lokalizacji. Za te najdroższe wystawione na sprzedaż w powiecie człuchowskim i chojnickim trzeba liczyć się z wydatkiem ponad 0,5 mln zł. Aktualne oferty sprzedaży sprawdziliśmy 5 lutego w serwisie otodom.pl.\nwojt jerzy bajowski


Firma ALGEM ma przyjemność przedstawić Państwu ofertę handlową naszej firmy. W ofercie pragniemy zaproponować systemy aluminiowe.\nStolarka aluminiowa Aluprof S.A.\nJako dealer firmy Aluprof S.A. stolarkę aluminiową proponujemy w tymże systemie. METALPLAST to nowoczesny, trwały i sprawdzony system z powodzeniem nadający się do wszelkiego typu budynków użyteczności publicznej jak i obiektów przemysłowych.\nDzięki systemowi, w którym pracujemy możemy jasno i konkretnie odpowiedzieć na każdą potrzebę projektu.\nnadać stolarce kształt linii wewnętrznej odpowiadający życzeniom i wymaganiom architekta poprzez system poprzeczek zatrzaskowych i nakładek dekoracyjnych pozwalających na wykonanie różnych wzorów zarówno jeśli chodzi o formę jak i wykończenie.\nzastosować stolarkę dwukolorową - nawet w serii profili bez wkładki termicznej pozwalającej na zgranie strony wewnętrznej okna z wnętrzem pomieszczenia jak i dla zróżnicowania koloru okna od wewnątrz do koloru zewnętrznego.\nNasza ślusarka to nowoczesny kształt profili w pełni odpowiadający panującym obecnie na rynku trendom.\nSystem Aluprof jest powszechnie stosowany, gdyż jego możliwości dają mu szansę przystosowania do każdych warunków.\nW systemie Aluprof S.A. proponujemy:\nściany słupowo - ryglowe MB-SR 50\npanelowe okładziny elewacyjne\nsystem okienno - drzwiowy z przegrodą termiczną MB 60\nsystem okienno - drzwiowy bez przegrody termicznej MB 45\ndrzwi zewnętrzne przesuwne na fotokomórkę (automaty GEZE)\nprzegrody wewnętrzne PW 60\nW swojej ofercie pragniemy również zaproponować Państwu stolarkę PCV wykonaną w znanych i sprawdzonych systemach.\n"ALGEM-SERVICE" oferuje również Państwu wszelkiego rodzaju nietypowe rozwiązania konstrukcyjne jak:\n"ALGEM-SERVICE" to skuteczność,solidność i terminowość.\nDysponujemy brygadami wyszkolonych fachowców, oraz specjalistycznym sprzętem co daje nam możliwość terminowego oraz bezusterkowego wykonywania zleceń.\nUdzielamy 5 letniej gwarancji na wyrób oraz 3 letniej gwarancji na zamontowaną przez nas ślusarkę.\n"ALGEM-SERVICE" oferuje ceny konkurencyjne.\nMamy nadzieję, iż przedstawiona przez nas oferta spełni Państwa oczekiwania i skłoni do nawiązania współpracy z naszą firmą.\nStrona kojarzona z: Algem Service


Miód nawłociowy – składniki i zastosowanie - Chillizet\nMiód nawłociowy i jego właściwości. Czym jest nektar życia?\nPaulina Ermel 22.03.2018\nMało popularny i pozyskiwany w Polsce od niedawna. Miód nawłociowy ma oryginalny smak i jest skarbnicą cennych składników odżywczych.\nMiód nawłociowy powstaje z nektaru nawłoci pospolitej, która kwitnie na przełomie od sierpnia aż do późnej jesieni. Dlatego jest tak cenny dla pszczelarzy, którzy mogą nim nakarmić pszczoły i przygotować je do zimy. Kwiat nawłoci ma przyjemny żółty kolor i piękny zapach. Miód z niej pozyskiwany może jednak przybierać różne barwy – od jasnożółtej po bursztynową.\nZobacz także: Czy warto pić czystka? Te skutki uboczne i przeciwwskazania powinny nas zaniepokoić\nŁatwo rozsmarowuje się go na pieczywie, a jego smak różni się od pozostałych miodów kwaśno-gorzką nutą. Do tego ma bardzo przyjemny zapach. Ze względu na szereg właściwości leczniczych nazywany był nektarem życia.\nSkładniki miodu nawłociowego\nZawiera on substancje, które zabijają bakterie, wiele witamin i, dobrze wpływające na naczynia krwionośne, flawonoidy.\nNależy pamiętać o tym, że miód nawłociowy ma dużą aktywność biologiczną i też przez to należy przechowywać go w niższej temperaturze niż inne miody. Jeżeli zapomnimy go szczelnie zamknąć, może przejąć zapachy innych produktów znajdujących się obok.\nMiód nawłociowy – kiedy stosować\nMiód nawłociowy działa przeciwzapalnie i wspomaga krążenie krwi – obniża ciśnienie, a także uszczelnia naczynia krwionośne. Wzmacnia także sam mięsień sercowy. W tym przypadku jego działanie podobne jest do działania czosnku.\nSama nawłoć znana jest ze swoich właściwości odtruwających, dlatego jeśli chcemy oczyścić organizm, warto sięgnąć po miód robiony z jej nektaru. Miód nawłociowy wspomaga także leczenie stawów. Działa moczopędnie, dzięki czemu sprawdza się w przypadku infekcji układu moczowego.\nSprawdza się w przypadku wzmożonego stresu i wyczerpania fizycznego organizmu. Uspokaja i poprawia nastrój, dlatego polecany jest osobom, które mają stresującą pracę.\nTen rodzaj miodu można stosować bezpośrednio na skórę. Działa nawilżająco, wygładzająco, a cera pod jego wpływem wygląda na zdrowszą.\nPrzyspiesza także gojenie się ran i sprawdza się w przypadku owrzodzeń. I choć zawiera wiele cukrów prostych, które są łatwo przyswajane przez człowieka, w rozsądnych ilościach mogą go spożywać także osoby chore na cukrzycę.


Ewakuacja w ZSP 7 w Osinach – spokojnie, to tylko ćwiczenia\nNa ulicy Głównej w Żorach-Osinach doszło do kolizji z udziałem cysterny przewożącej chlor. W związku z wyciekiem tej niebezpiecznej substancji konieczna była ewakuacji uczniów Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 7 – tak wyglądał scenariusz jednego ze zdarzeń w ramach miejskich ćwiczeń obronnych „Jesień 2019”, które dziś odbyły się w Żorach.\nĆwiczenia obronne, służące udoskonalaniu współpracy pomiędzy poszczególnymi służbami w sytuacjach kryzysowych, odbyły się w dzielnicy Osiny. Z udziałem Państwowej i Ochotniej Straży Pożarnej, Policji, specjalistów z Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Żorach oraz pracowników Powiatowego Centrum Zarządzania Kryzysowego w Żorach przeprowadzona została ewakuacji przedszkolaków i uczniów z Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 7. Ćwiczenia przebiegły bardzo sprawnie i pozwoliły na sprawdzenie w praktyce obowiązujących procedur oraz wprowadzenie do nich poprawek.\nW tym samym czasie w Urzędzie Miasta Żory trwał przegląd procedur i dokumentacji, związanych w wprowadzeniem stanu wyjątkowego oraz zagrożeniem terrorystycznym.


Artykuły pracowników naukowych AGAD\nARCHIWUM RADZIWIŁŁÓW DZ. XXI "AKTA SŁUG I RZEMIEŚLNIKÓW"\nI. CHARAKTERYSTYKA MATERIAŁU.\nDział XXI jest częścią składową Archiwum Warszawskiego Radziwiłłów. Dotyczy sług i rzemieślników radziwiłłowskich, bądź też ludzi związanych interesami z domem Radziwiłłów, jak np. kupcy, dzierżawcy i dostawcy. Dział obejmuje okres od XVI do XIX wieku. Najwcześniejsze akta sięgają po rok 1586 [sygn. S 334], najpóźniejsze po rok 1839 [sygn. A 83]. Materiał pod względem zawodowym ludzi jest bardzo zróżnicowany. Wyróżniamy tam kilka grup ludzi:\nAdministracja, na którą składają się: administratorzy, plenipotenci w różnych sprawach, gubernatorzy, dyspozytorowie folwarków, ekonomowie, rewizorzy, kontrolerzy, kluczwójci itp.\nOsoby związane z gospodarką leśną: oberstrażnicy, strażnicy puszcz, nadleśni, leśniczy, intendenci puszcz, rewizorzy lasów, zwierzynnicy, „objezdczycy”, łowczy, gajowi, bażantarnicy itp.\nOsoby związane z handlem spławnym: komisarze spławni, dyspozytorzy wicin, szafarze wicin, pisarze spławu, dozorcy batów itp.\nOsoby związane z przemysłem w dobrach radziwiłłowskich: superintendenci rudni, inżynierowie, mechanicy, rysownicy, „fabrykanci” pojazdów, instrumentów dętych i inni, majstrzy bud potażowych, browarnicy, gorzelniani, dyspozytorzy itp.\nRzemieślnicy wszelkiego rodzaju jak: rymarze, ludwisarze, kaflarze, stelmachowie, mosiężnicy, fajerwerkarze, biksmacherzy, złotnicy, szmuklowie, kowale, cieśle, ślusarze, strycharze, kopijnicy, stolarze, zegarmistrzowie, siodlarze, zamsznicy, papiernicy, szpadnicy, snycerze, garbarze, sztukatorzy, linnicy, fechmistrzowie, blacharze, gontarze, tokarze, szewcy, tapicerzy, garncarze, mydlarze, szczotkarze, murarze, kotlarze, malarze, szwaczki, krawcy, kapelusznicy, czapnicy, kuśnierze, rękawicznicy, hafciarki, młynarze, piekarze, szklarze itp.\nPersonel składający się na służbę folwarczną:\nOficjaliści, kanceliści, pisarze: magazynowi, browarni, prowentowi, kuchenni itp.\nStangreci, forysie, hajducy, stajenni, furmani, gumienni, owczarze, pasterze, stadni, parobcy, dozorcy wszelkiego rodzaju itp.\nSłużba domowa i osobista oraz cały personel składający się na dwór: froterzy, praczki, garderobiane, szafarze, szafarki, czyściciele, szatniarze, kucharze, kredensarze, kawiarze, cukiernicy, pasztetnicy, kamerdynerzy, lokaje, pokojowi, służebne, marszałkowie dworu, burgrabiowie pałacowi i mamki, guwernantki, damy do towarzystwa, sekretarze osobiści, nauczyciele języków, muzyki, dworzanie, gracjaliści, kapelani nadworni, tatarowie, murzyni, kozacy itp.\nArtyści nadworni: muzycy, śpiewacy, tancmistrzowie, baletnice itp.\nSłużba sanitarna: doktorzy, felczerzy, chirurdzy, balwierze, cyrulicy, akuszerki, aptekarze itp.\nUrzędnicy pocztowi: rządcy poczty, ekspedytorzy itp.\nKupcy, dostawcy, arendarze, dzierżawcy, faktorzy, furmani itp.\nWiększość materiału stanowią plenipotencje, kontrakty służbowe [jest nawet kontrakt o założenie „fabryki” saletry – sygn G 21], asygnacje na pensję, wszelkiego rodzaju umowy o pracę, dyspozycje wypłacenia pieniędzy za taką czy inną robotę, „noty wybranych pieniędzy”, pokwitowania za otrzymaną pensję. Ponadto spotykamy jeszcze nominacje służbowe, rejestry robót, raporty o robotach, instrukcje służbowe, dzienniki czynności (te bardzo rzadko). Rzadko zdarzają się inwentarze „fabryk”, korespondencja w sprawach służbowych. Zachowane akta pozwalają stwierdzić, że słudzy i rzemieślnicy radziwiłłowscy nie zawsze mieli opłacane „zasługi”, bo w aktach spotykamy prośby o zasługi, o ordynarie, procesy w związku z takimi czy innymi pretensjami do Radziwiłłów. Skutkiem tego mamy w aktach wiele akt procesowych, na które składają się także pozwy, manifestacje, transakcje ugodowe, akta procesowe powstałe w wyniku różnych spraw, głównie o należności. Występują także kontrakty dzierżawne, kontrakty o dostawy, rozliczenia, rejestry towarów, wszelkiego rodzaju rachunki. Nie brak również rozliczeń, weksli, akt dotyczących długów.\nII. SPOSÓB UPORZĄDKOWANIA\nPodstawą opracowania jest inwentarz działu XXI, datowany na połowę XIX wieku., nieznanego autorstwa, odnaleziony w AGAD w 1953 r. przez Barbarę Rudawską.\nW trakcie dawniejszych prac porządkowych nad aktami Archiwum Radziwiłłów odnaleziono akta „sług i rzemieślników” nie ujęte w inwentarzu. Dokumenty te zinwentaryzowano, dodając drugą cześć do istniejącego inwentarza. W części tej dominują akta osób niebędących w stałym stosunku służbowym, a jedynie związanych doraźnie różnymi interesami i usługami z Radziwiłłami. Część pierwsza znacznie bogatsza, obejmowała łącznie z aneksami 2738 pozycji, część druga 632 pozycji. Całość działu XXI miał sygnatury w obrębie każdej litery od numeru pierwszego. Ten sposób sygnowania zastosowano do obydwu części. Dział nie był paginowany.\nAutorka inwentarza rozpoczęła prace nad działem XXI od paginacji akt. Jednostki archiwalne z obu części inwentarza zostały scalone pod odpowiednimi literami. Inwentarz został uzupełniony o dalsze akta odnalezione w trakcie porządkowania różnych działów Archiwum Radziwiłłów. Ogólnie, w odniesieniu do całego działu odnaleziono i uzupełniono 55 braków (jednostki te od lat uchodziły za zaginione) oraz dołączono 12 jednostek nie ujętych do tej pory w inwentarzu. Mimo, że podstawą układu inwentarza jest porządek alfabetyczny, to w obrębie poszczególnych liter nazwiska nie są ułożone precyzyjnie (chodzi o drugą i kolejna literę). Nazwiska z drugiej części zostały dopisane na końcu każdej litery w istniejącym podziale alfabetycznym.\nDla ułatwienia dla korzystających zrobiono konkordancję sygnatur. Sprawdzono także język. W przewyższającej ilości jest to język polski, ponadto występuje także łacina, niemiecki, rosyjski, francuski i hebrajski. Regestrów nie modernizowano pod względem językowym.\nW dziale występują głównie akta luźne, w rzadkich przypadkach akta zszyte, (z reguły są to książeczki służbowe). Do inwentarza nie sporządzono indeksu geograficznego ze względu na znikomą ilość nazw geograficznych pojawiających się w inwentarzu. Występują tu głównie nazwy ważniejszych miejscowości należących do Radziwiłłów takie jak: Biała, Bijże, Kopyl, Mir, Newel, Nieśwież, Ołyka, Słuck, Siebież.\nDział zawiera 3653 jednostki archiwalne. Nie był mikrofilmowany. Historyczny inwentarz zostanie przekazany do Archiwum Radziwiłłów działu XXVII „Sumariusze i inwentarze archiwów radziwiłłowskich”.\nAby ułatwić wyszukanie słowa lub jego części z treści regestu przygotowano Wyszukiwarkę.\nZestawienie "sług i rzemieślników"


szukam teamu do gry - Forum Rainbow Six Siege\n#1 autor: snowy\nWitam, mam 15 lat i posiadam jedno konto uplay na który mam wbity 161level. Od burnt horizon mam plat 3 i za nic nie moge wbić wyższej rangi. Można powiedzieć że jestem jeszcze nowym graczem ponieważ mam dopiero 245h przegranych w tej grze. Mam pojęcie o każdym operatorze a moje kd na rankedzie to 1.7 (nie zmienia sie od dlugiego czasu). Teraz wyszła nowa operacja ember rise i mam średnio 11 kili na mecz a kd w tym sezonie wynosi aktualnie 2.05 na czas pisania tego tematu.\nKontakt na uplayu: snowytoziomal oraz na steam https://steamcommunity.com/id/hodkin/\nlink do statów na r6 tracker -> https://r6.tracker.network/profile/pc/snowytoziomal\nDzisiaj jest 02-06-2020, 23:44


Sylwia Piątkowska znów sekretarzem! | Kłobuck Nasze Miasto\nPC 30 października 2015, 12:46\nPiątkowska była jedyną kandydatką, która spełniła warunki formalne konkursu ogłoszonego przez gminę Panki. Swoją kandydaturę zgłosiła też Beata Stępień-Świderek jednak jej kandydatura nie spełniła wymogów formalnych.\nJednym z wymogów konkursowych był 10-letni staż pracy w jednostkach administracji samorządowej lub państwowej. Na to samo stanowisko w Kłobucku, które zwolniła Sylwia Piątkowska, wystarczyło posiadać 4-letni staż pracy. Najwyraźniej w Pankach potrzebują o wiele lepszego fachowca niż w powiatowym Kłobucku.\nZwyciężczyni konkursu zdobyła 158 punktów i spełniła wszystkie wymagania określone w konkursie. Według komisji Sylwia Piątkowska "podczas rozmowy kwalifikacyjnej udowodniła, że posiada odpowiednie predyspozycje, doświadczenie zawodowe i umiejętności gwarantujące prawidłowe wykonywanie obowiązków na stanowisku Sekretarza Gminy".\nJakie wymogi musiał spełnić kandydat na to stanowisko?:\nWykształcenie wyższe z zakresu administracja, prawo, ekonomia,\n10-letni staż pracy w jednostkach administracji samorządowej lub państwowej, w tym co najmniej 4-letni staż pracy na kierowniczym stanowisku urzędniczym w tych jednostkach,\nPredyspozycje osobowościowe: wysoka kultura osobista, odporność na stres, zdolności analityczne i umiejętność pracy w zespole, sumienność, rzetelność, odpowiedzialność, kreatywność, komunikatywność\nUmiejętności zawodowe: biegła znajomość obsługi komputera (pakiet Microsoft Office, poczta elektroniczna), bardzo dobra znajomość przepisów prawa tj. ustawy o samorządzie gminnym, o pracownikach samorządowych, o systemie oświaty, karta Nauczyciela, o finansach publicznych, Kodeksu postępowania administracyjnego, Kodeksu pracy oraz Instrukcji kancelaryjnej.


Wieczorne dłubanki: Pierwsze wyplatane sznury koralikowe :)\nPierwsze wyplatane sznury koralikowe :)\nJestem jak sroka. Mam tony koralików i ciągle coś nowego dokupuję. Do sutaszu aż tyle nie potrzebuję. Siłą rzeczy zwróciłam wzrok ku koralikowym plecionkom i próbuję coś wymodzić... oczywiście, w związku z tym, musiałam dokupić różnych koralików, głównie czarnych i szarych i koło się zamyka.... :)))\nKoraliki Toho i Jablonex uplecione metodą sznura tureckiego.\nAutor: ZyAnna o 11:08\nEtykiety: Jablonex , plecionki , sznur turecki , sznury koralikowe , Toho\nSrebrnolistka 2 sierpnia 2011 14:38\nBardzo ładne :) dla mnie to czarna magia, więc tym bardziej podziwiam :)\nMagdalena 10 marca 2012 11:46\nCudne;) Gratuluję talentu:) i zapraszam do mnie;)


ul. Dmowskiego na odcinku pomiędzy Rynkiem Łazarskim, a ul. Miedzianą - Konsultacje społeczne - Rowery - Poznan.pl\nul. Dmowskiego na odcinku pomiędzy Rynkiem Łazarskim, a ul. Miedzianą\nPodniesienie jakości infrastruktury rowerowej oraz ułatwienie poruszania się rowerem pomiędzy centrum miasta, a Łazarzem i Górczynem to kluczowe cele przygotowanej koncepcji.\nProjektowane połączenie to odcinek/fragment trasy głównej (R4 zachód), uwzględnionej w Programie Rowerowym Zapraszamy do składania uwag i propozycji do dnia 15.12.2017.