Zima - sezon na urazy. Jak zabezpieczyć się przed niebezpieczną kontuzją • Paker Lab\nEL, Porady, Zimowe\nMalownicze zaśnieżone miasteczka i lasy to zdecydowanie piękniejsza strona aktualnej pory roku. Ta gorsza – to nie tylko mróz i krótkie dni. Zimą jesteśmy szczególnie narażeni na urazy, których nabawić możemy się zarówno na nartach, jak i nawet tuż po wyjściu z domu, na oblodzonym chodniku. Przyjrzyjmy się zatem, jakie zagrożenia czyhają na nasze ciała oraz w jaki sposób im zapobiegać i leczyć te już nabyte.\nJeżeli planujemy zimowe wędrówki po górach lub innym trudnym terenie, z reguły jesteśmy na nie przygotowani – odpowiednie buty, raki, czekany czy kijki hikingowe skutecznie pozwolą nam zachować równowagę i przyczepność do podłoża.\nPiotr Jasieński z zakopiańskiego oddziału TOPR potwierdza:\n„Z roku na rok turyści wychodzą w góry coraz lepiej wyposażeni. Oczywiście wciąż zdarzają się przypadkowe osoby, które wyjeżdżają w adidasach na zaśnieżony Kasprowy, ponieważ myślały, że skoro na dole trawa jest zielona, to na szczycie będzie podobnie. Ale jednak w większości zarówno dobre buty i raki, jak i czekany oraz detektory lawinowe wchodzą na stałe do taterniczego ekwipunku”. I chociaż co roku zdarzają się wypadki, głównie na stokach, gdzie o kontuzję czy poważniejszy uraz nietrudno, jest coraz lepiej. „Kiedyś rzadko można było spotkać narciarza w kasku. Dzisiaj to narciarz bez kasku jest niecodziennym widokiem”, dodaje ratownik.\nJednak w mieście często zapominamy o bezpieczeństwie, licząc na to, że chodniki zostaną na czas odśnieżone, a sól i piasek utorują nam wygodną drogę. Niestety nie zawsze tak jest. Większość urazów, których możemy się nabawić w trakcie zimowych miesięcy, powstaje właśnie w miastach i ich okolicach, a narażone na nie są szczególnie osoby starsze – ze względu na trudności w poruszaniu się oraz znacznie większą łamliwość kości.\nPośliźnięcie się na chodniku, pozornie niegroźne i być może nawet zabawnie wyglądające, może mieć naprawdę poważne konsekwencje. Najczęściej występujące urazy, od najbardziej błahych do najpoważniejszych to:\nStłuczenia – próbując zamortyzować upadek narażamy na stłuczenie nadgarstki, łokcie, kolana czy kręgosłup w odcinku lędźwiowym,\nZwichnięcia – obejmujące zwykle staw skokowy, kiedy chcemy złapać równowagę na lodzie oraz nadgarstek, w rezultacie upadku na ręce,\nZłamania w obrębie nadgarstka i kości przedramienia – także w wyniku upadku na ręce,\nZłamania nóg – w wyniku uderzenia w twardą powierzchnię (lód, chodnik, krawędź krawężnika czy murku) narażone są na nie zarówno stawy kolanowe, jak i kości długie,\nZłamania żeber – niezamortyzowany upadek na bok lub bezpośrednio na klatkę piersiową może spowodować bardzo poważny uraz,\nZłamanie panewki stawu biodrowego – szczególnie narażone na nie są osoby starsze, chore na osteoporozę lub cierpiące na dużą łamliwość kości z innego powodu,\nZłamania kręgosłupa – często powodowane upadkiem na twardą powierzchnię,\nUrazy głowy – zarówno potylicy, jak i kości twarzoczaszki; często towarzyszy im także wstrząśnienie mózgu.\nO ile ze stłuczeniami czy drobnymi otarciami możemy poradzić sobie sami, za pomocą dostępnych bez recepty maści na obrzęki czy domowych sposobów, o tyle każdy poważniejszy uraz wymaga interwencji lekarza specjalisty. Ortopedzi potwierdzają, że zimą szpitale i oddziały ratunkowe dużo częściej przyjmują pacjentów z podobnymi obrażeniami.\nJednak nie należy zwlekać ze zgłoszeniem się do lekarza, ponieważ oprócz bólu, zaniedbany uraz może skutkować bardzo poważnymi powikłaniami, takimi jak trwałe uszkodzenie narządu ruchu czy nawet śmierć – w wypadku zakażenia złamania, krwawienia (również wewnętrznego) czy uszkodzenia czaszki.\nNajprościej mówiąc – trzeba uważać. Patrzmy pod nogi, unikajmy bardzo „wyślizganych” miejsc, a na przejście z domu na przystanek zarezerwujmy sobie dwie-trzy minuty więcej niż latem, aby uniknąć podbiegania na potencjalnie niebezpiecznym chodniku.\nWarto też zamienić typowe miejskie buty o gładkiej podeszwie na obuwie trekkingowe, które zapewni nam lepszą przyczepność na lodzie czy błocie pośniegowym. A jeśli poruszamy się po terenie często oblodzonym albo planujemy spacer po lesie, parku czy podmiejskich dolinkach, warto wyposażyć się w nakładki antypoślizgowe lub raczki. Zakładane na buty kolce sprawią, że zapomnimy o nieprzyjemnościach związanych z lodem na chodniku.\nPamiętajmy, że dbając o odpowiednią przyczepność obuwia, nie tylko zabezpieczamy siebie i swoich bliskich przed możliwymi urazami i wizytą na pogotowiu, ale także odciążamy stawy kolanowe i biodrowe – idąc ostrożnie i nienaturalnie przenosząc ciężar ciała aby uniknąć wywrotki na śliskiej nawierzchni, narażamy je na dużo szybsze „zużycie” niż przy normalnym, fizjologicznym chodzeniu. Lepiej zatem wydać te kilkadziesiąt złotych na nakładki antypoślizgowe, niż stracić kilka miesięcy na żmudną i często kosztowną rehabilitację, która czekałaby nas po zimowym wypadku.\nButy Trekkingowe Misurina V GTX\nRaczki Turystyczne i Nakładki\nTest palnika turystycznego MSR Pocket Rocket Deluxe


artykuł położnej Archives - Kobietapisze.pl\nYou are at:Home»Posts Tagged "artykuł położnej"\nBrowsing: artykuł położnej\n19 lutego 2013 Ciąża, Strefa eksperta\n8 lutego 2013 Ciąża, Strefa eksperta\nPępowina to (w wielkim uproszczeniu) sznur z naczyniami krwionośnymi, który podczas ciąży stanowi połączenie pomiędzy mamą i dzieckiem. Pełni on wiele funkcji, jednak po narodzinach dziecka traci je. Pozostaje po nim jedynie kikut pępowiny, czyli kawałek, który znajduje się najbliżej ciała dziecka. Zazwyczaj ma on około 1,5- 2 cm długości.\n4 października 2012 Ciąża, Strefa eksperta


ZPC Otmuchów idzie na giełdę - Puls Biznesu - pb.pl\nZPC Otmuchów idzie na giełdę\nNa parkiecie zadebiutuje kolejna spółka z branży cukierniczej.\nZakłady Przemysłu Cukierniczego Otmuchów (ZPC) złożyły właśnie prospekt emisyjny w Komisji Nadzoru Finansowego. Spółka planuje ofertę publiczną akcji i debiut na giełdzie jeszcze pod koniec drugiego kwartału. ZPC Otmuchów chwali się, że jest wiodącym w Polsce producentem tradycyjnych wyrobów cukierniczych, śniadaniowych i słonych przekąsek pod marką sieci handlowych i koncernów spożywczych. Firma produkuje też słodycze pod własnymi markami (Love Sweets, Love Milk, Gumbole, Bingo i Tip Top).\nSpółka podaje, że w ciągu dziesięciu lat zwiększyła przychody ze sprzedaży aż siedmiokrotnie — z 20 mln zł w 1999 r. do 140 mln zł w 2009 r., przy zysku netto na poziomie prawie 10 mln zł.\n— Wejście na giełdę jest naturalnym etapem rozwoju spółki. Mamy ambicje i możliwości stać się istotnym graczem w Europie Środkowej i Wschodniej w produkcji artykułów spożywczych dla odbiorców B2B. Chcemy także rozwijać produkcję i sprzedaż w nowych, perspektywicznych segmentach rynku spożywczego — mówi Bernard Węgierek, prezes ZPC Otmuchów.\nPieniądze z emisji (ile — tego na razie nie wiadomo) spółka zamierza przeznaczyć na rozbudowę mocy produkcyjnych oraz akwizycje.\nGłównym akcjonariuszem firmy jest Xarus Holdings Limited, spółka z grupy kapitałowej Warsaw Equity, do której należy 90,9 proc. udziału w kapitale.\nOferującym akcje ZPC Otmuchów będzie Dom Inwestycyjny Investors w konsorcjum z Domem Maklerskim Millennium.\nWzorcownia walczy o nagrodę\nGaleria Leszno pnie się w górę\nBlue Park wspiera lokalny rynek pracy\nJest pomoc dla Grecji. Rosną kursy banków\nDom , Firmy\nPuls Inwestora / ZPC Otmuchów idzie na giełdę


najgorsza żona, najlepszy mąż i nowa odsłona pokoju dziewczyn - Mrs. Polka Dot\nJestem najgorszą osobą, jaką można sobie wyobrazić do wspólnego mieszkania. To oficjalne, nie ma trudniejszych współlokatorów. Co się ten mój biedny mąż ze mną ma, to tylko my wiemy, a Wy sobie możecie co najwyżej wyobrazić, jak może wyglądać życie, jak się za żonę i matkę ma pedantkę i estetkę, co to jednocześnie ma wieczną potrzebę zmian. Jak się człowiek musi nauczyć odkładania naczyń do zlewu, wrzucania skarpetek do brudów, mycia naczyń bezpośrednio po obiedzie, chowania ubrań do szafy i różnych innych czynności, których – mając na przykład inną żonę i matkę – mógłby nie wykonywać. Bo inna zrobiłaby wszystko sama albo w ogóle miała w nosie, bo by jej nie przeszkadzało. A mi, kurka blaszka, przeszkadza i to mocno. To się pewnie da jakoś leczyć, ale ja już się poddałam. Nic nie udaje mi się zrobić z tym faktem, że odczuwam wewnętrzny niepokój, rozdrażnienie, kiedy wokół jest nieestetyczny bałagan. Spać nie mogę, póki nie posprzątam kuchni, odpocząć nie umiem, póki nie odkurzę. Z tematu moich kompulsji można by pewnie osobny tekst stworzyć, poprzestanę na tym na dziś, skupiając się jednak na wyrażeniu współczucia wobec mojego męża za te prace remontowo – dekoratorskie, w które go regularnie co kilka miesięcy wkręcam.\nNa swoje usprawiedliwienie mam to, że byłam naprawdę grzeczna ostatnio. Jedyne ruchy w naszym mieszkaniu w ostatnich miesiącach były naprawdę niewielkie i wykonywałam je własnoręcznie. Jakieś tam drobne odwrócenie stołu w jadalni czy zamiana biurek miejscami, phi, pryszcz. Ostatnio kolegę Polkowskiego angażowałam przed rozpoczęciem roku szkolnego, kiedy malowaliśmy tablice, wieszaliśmy jakieś półki, też drobnica w sumie. Wypoczął sobie chłop przez zimę, więc siłę miał, żeby tę tablicę teraz zamalować oraz półki przewiesić 😉 Szukałam długo sposobu na ten pokój, wiecie, że to moje oczko w głowie, ale i utrapienie, jak pannę z dzidziusiem na dziesięciu metrach upchnąć funkcjonalnie i urokliwie jednocześnie. O ile od reszty mieszkania trochę się odczepiłam, zaspokajając swoje potrzeby zmiany drobnymi akcentami, ale i uznając, że wyczerpałam już wszystkie możliwości aranżacyjne przy użyciu aktualnych sprzętów, tak pokój dzieci nie dawał mi spokoju. Głównie dlatego, że po każdej poprzedniej przestawiance szybko okazywało się, że wystarczy jakaś zabawka na środku albo otwarte drzwi od regału z zabawkami i nie można przejść, Zosia nie mogła dostać się do łóżka czy biurka, masakra. Kombinowałam więc, zamieniłam się z nią z powrotem na biurka na to, które zajmuje mniej miejsca, przestawiałam i biurko oraz wolnostojące zabawki, tak, żeby można było przejść przez pokój. Dopiero ustawienie regału na lewo od wejścia, na ścianie w kropki, a auta i konia na biegunach tuż przy drzwiach, pozwoliło to wszystko jakoś sensownie poukładać. Niedogodności wciąż są, nieuniknione to w przypadku dwóch kobit na paru metrach, ale przepustowość się zwiększyła. Trochę się stary nawiercił, dziur nazalepiał, troszkę pomalował i gra. W zamian musiałam mu obiecać, że to już ostatnie przemeblowanie w tym mieszkaniu. Pozostaje mi tylko liczyć, że to nowe kupimy jak najszybciej 😉\nJak przy każdej przemianie pokoju, tak i tym razem pojawiło się kilka nowych drobiazgów, polecam Waszej uwadze nowoodkryte przeze mnie, świetnie zapowiadające się adresy w sieci:\nróżowy renifer na ścianę – Meli Melu\nmetalowa półeczka z wieszakami – Meli Melu\nlampka – lód – Meli Melu\npościel Zosi (chmurki) – Maamut\npościel Hani (strzałki) – Maamut (na zamówienie)\n(genialna jakość, wielka dbałość o szczegóły, gorąco polecam!)\nbrzoskwiniowy plecak – worek Ferm Living – Amazing Decor\nLinki do pozostałych dekoracji i mebli starałam się dodawać na bieżąco w poprzednich wpisach wnętrzarskich.\nReply\tKarolina 2 kwietnia 2016 at 21:38\nTo jest nas dwie,te najgorsze 😉\nJeszcze dzisiaj się zastanawialam czy to nie jest choroba, obiecywali ze jak urodze baby to mi przejdzie z tym ” poukladaniem ” nie przeszło hihi!!!renifer jest cudowny!!!\nReply\tJOLA 2 kwietnia 2016 at 21:53\nPIĘKNY POKOIK…A NAJPIĘKNIEJSZA…… MODELKA 🙂\nReply\tKKK 2 kwietnia 2016 at 22:12\nLampka- lody…Lody jako smakołyk do jedzenia- pluralia tantum- zawsze w l. mnogiej. Lód to jest zamrożona woda. Nie coś słodkiego do jedzenia. Wiem, ze w sklepie też jest błędnie napisane ale blog to blog, powinien być pisany poprawną polszczyzną. Polko, masz czuja do języka, wierzę, że nie obrazisz się za tę uwagę, szczególnie, że jak sama napisałaś, jesteś pedantką. Zmiany w pokoiku bardzo fajne. Inspirujący wpis, sama kupie chyba tę lampkę w kształcie lodów.\nReply\thola 4 kwietnia 2016 at 10:15\nReply\taigreetsucre 2 kwietnia 2016 at 23:00\nAaaaa!!!! Brak słów, brak słów, brak słów!! Jak pięknieeeee!… I Hanka taka świetna, jak włazi na krzesło sama 😀 Strach z oka spuścić 😉 A nie bałaś się tak obiecać, że to już ostatni raz przestawiasz? 😉\nReply\tGosia Skrajna 2 kwietnia 2016 at 23:42\nSpecjalnie sie zalogowałam aby pocieszyc cie, ze nie jesteś sama.\npewnie dlatego tak cie uwielbiam i twojego bloga, bo często widzę…siebie…\nna 49m2 oprócz jednego generalnego remontu czyli przeniesienia kuchni do salonu…non stop coś przestawiam…raz na tydzień przynajmniej…i jestem wręcz chora gdy czegoś nie zmajstruje.\na potem jeszcze tylko odkurzyc, wytrzec kurze…i może usiąc wypic kawe ( a raczej trzaskac fotki na bloga 🙂 – bo u mnie taki porządek trwa do ok. 6 zdjec…potem albo dzieci w kadrze niezaplanowane, albo sajgon, zże aż wstyd pokazywac).\nPoóki nie angażuje mojego małżona do większych prac remontowych, znosi to ze spokojem…\nnajgorzej w nocy. Ostatnio przestawiłam stół w salonie (który oprócz kuchni pełni rownież funkcje sypialną) i tylko usłyszałam jak szedł w nocy do toalety „u kur…”, chyba zapomniał że już nie stoi na środku :PP\npzdr Kochana i ciesze sie ze nie jestem sama 🙂\nReply\tsalusiowo 3 kwietnia 2016 at 07:30\nTak dla jasności, to że mnie taki sam kijowy lokator!\nPokój dziewczyn piękny! ! Coraz piękniejszy..\nReply\tAneta 3 kwietnia 2016 at 10:00\nMam to samo, już kiedyś pisałam, jak uwielbiam te same kolory i Pani cięte uwagi, a teraz podpisuję się pod pedantycznościa. Jestem strasznie rozdrażniona, kiedy wokół panuje chociaz mały nieporządek, wkurza mnie bałagan w pokoju maluchów i gary walnięte do zlewu przez męża, nie mówiąc już o pozasychanych garach po ziemniakach, bo mój mąż zapomniał zalać wodą, nie mówiąc juz o umyciu. Tego nie da się leczyć, ale pociesza mnie myśl, że jest nas dużo. Pozdrawiam Aneta\nReply\tMarlena 3 kwietnia 2016 at 12:02\nReply\tBibi 3 kwietnia 2016 at 14:57\neh, mnie czeka ta sama walka za niedlugo – 2 dzieci na podobnym metrazu i walka o kazdy centrymetr – niby mamy wolny pokoj dla drugiego, ale chce zeby przez jakis czas dzieci chowaly sie razem, przynajmniej dopoki nie pojda do szkoly. Polko, jaka jest szerokosc pokoju dziewczynek? Tez mam własnie taki „Tramwaj”, dlugie to i waskie i baaardzo nieustawne…. Choc jak widac Tobie sie udalo :). Przepiękny pokoj!\nReply\tMoniKa 3 kwietnia 2016 at 20:19\nJa nie wiem, czy to przypadkiem nie jest jakaś choroba 😉 Jak bym czytała o sobie. Najlepiej jak nikogo nie ma w domu, bo nic nie poprzestawia, naczyń nie ubrudzi 🙂 Nie wypiję rano kawy, póki całej chaty nie ogarnę. Wieczorem jak zauważę jakiś paproch na dywanie, potrafię wyskoczyć z odkurzaczem po 20.00, bo nie usiądę, bo będę się denerwować… Teraz jestem na etapie kolejnego remontu pokoju mojej Zośki i Hanki. Tyle, że mój mąż w niczym nie pomoże, bo dużo pracuje a i jakoś rączki raczej dwie lewe ma…Jeszcze nie kupiłam mebli, a już 5 razy koncepcję zmieniłam. Pewnie jak pomaluję ściany i odbiegną te wszystkie jednorożce i koniki, moja wizja znowu się zmieni. A dziewczyny tylko patrzą i czekają co wymyślę, a na 12 metrach dosyć ciężko. Kochana, mam pytanie – co wieczorem robisz z tymi wszystkimi poduchami z łóżek dziewczynek?\nReply\tŚmietankowy Dom 4 kwietnia 2016 at 08:37\nStrasznie mi się podoba w pokoju dziewczynek to babskie miejsce na babskie rzeczy. Za 4 miechy przeprowadzka do domu, wymarzonego, wyczekanego, przebieram już nogami. Wiele inspiracji mam od Ciebie, ta z babskim miejscem również. Na pewni stworzę coś takiego u Zuzi w pokoju. Choć wczoraj dopiero pierwszy raz udało nam się zrobić kitki, kolekcja spinek rośnie:)\nReply\tgośka-mama trójki 4 kwietnia 2016 at 10:31\nja już normalnie nie nadążam! 😉\nA tak poważnie, to Ci zazdroszczę. Ja też ciągle widzę oczami wyobraźni nowe, oczywiście lepsze wersje, zwłaszcza pokoju dziewczynek (??), ale chłop się już zbiesił i muszę sama doskonalić technikę. Tyle, że jej nie mam. I czasu też nie.\nTeraz macie super. Chociaż poprzednio też mi się podobało. Lubię bardzo biurka przy oknie.\nAle za to biurko przy ścianie daje fajne możliwości.\nA ta piękna półka nad biurkiem Zosi to co za jedna?\nReply\tAda 4 kwietnia 2016 at 12:41\nA skąd plasterki na skaleczenia?\nReply\tPolka Dot 4 kwietnia 2016 at 21:26\nZ Amazing Decor\nReply\tElomama 4 kwietnia 2016 at 22:11\nMam tak samo jak Ty… (Nucę) ????\nSerio, ta sama krew! Kocham zmiany, nawet te najdrobniejsze, bez nich szaleje niesamowicie. Moja podłoga od jeżdżenia meblami wyglada jak jedna wielka rysa. Stary MNie przeklina głośno ????\nBtw za kilka dni remont dzieci pokoju, bedzie pole do popisu ☺\nReply\tRenia 5 kwietnia 2016 at 11:05\nCzy mogę dopytać skąd te dwie półeczki na których stoją książki i dekoracje oraz skąd pólka nad biurkiem?\nZ góry dziękuję za odpowiedź:-)\nReply\tPolka Dot 5 kwietnia 2016 at 11:52\nwszystkie są z Ikei: te dwie na książeczki to RIBBA – trzeba szukać wśród ramek, a ta nad biurkiem jest kuchenna 😉\nReply\tDoma 5 kwietnia 2016 at 15:29\nprześliczny pokoik! Dodatki nadają mu niepowtarzalnego klimatu 😉 pozdrawiam!\nReply\taga i druzyna 5 kwietnia 2016 at 22:24\nWłaśnie skończyłam myć gary, ogarnęłam salon, umylam łazienkę i siadłam do lektury Twojego bloga. Pokoj cudny. Kupilam niedawno wieksze mieszkanie i dzieci beda mialy każde swój pokoj (11m2). Nie mam niestety takiego talentu wnetrzarskiego jak Ty, ale podgladam i sie inspiruję. Kolory rewelacyjne!\nReply\tangiee 6 kwietnia 2016 at 11:29\nA skąd takie śliczne poduszki gwiazdki ?\nReply\tPolka Dot 6 kwietnia 2016 at 11:47\nKażda z innego sklepu – złota z Lilu Shop, szara z Totodesign, a miętowa od jednej pani z Instagrama, której imienia nie pamiętam 🙂\nReply\tangiee 6 kwietnia 2016 at 12:24\nReply\tAnia 8 kwietnia 2016 at 11:10\nślicznie jak zawsze. A skąd Hanula ma takie body ?\nReply\tPolka Dot 8 kwietnia 2016 at 11:39\nto dwupak podkoszulków z H&M\nReply\tAgnieszka 26 lipca 2016 at 11:41\nJa uważam, że to przepiękna sprawa z tym, że jest się pedantycznym? Lubie to w sobie. Trzeba podtrzymać gatunek, bo jesteśmy na wymarciu 🙂\nReply\tKarolina 17 sierpnia 2016 at 16:47\nMam pytanie odnośnie metrażu wnętrza 😉 ile cm ma pokój wzdłuż i wszerz??? Właśnie stoję przed wyzwaniem podziału pokoju na dwójkę i zastanawiam sie jak to ugryźć… 😉


Skutek uboczny euthyroxu ??? - forum, przyczyny, leczenie\nSkutek uboczny euthyroxu ???\nTemat: Skutek uboczny euthyroxu ???\n05-24-2012, 11:56 #1\nPrawie rok temu dowiedziałam się przypadkowo, że poziom TSH jest 4 razy za wysoki niż powinien. Tak trafiłam do endokrynologa. Od początku brałam euthyrox. Na początku 25, potem 50 a obecnie 75. Bardzo wolno poziom spada niestety.\nNo i mam w związku z tym mały problem. A przynajmniej tak myślę, że to ma jakiś związek ze sobą. W ciągu zaledwie 2 tygodni moje biustonosze zrobiły się za ciasne. Piersi znów mi urosły. Dotąd nosiłam rozmiar 90E a teraz aż jestem przerażona ile może być. Ja wiem, że euthyrox to hormony i to możliwe, ale nigdzie się na forach z tym nie spotkałam.\nWięc, czy to skutek uboczny brania tabletek czy coś innego ???\n06-04-2012, 07:48 #2\nRaczej coś innego. Ja euthyrox biore od kilku lat (ok 4 lata) i niestety biust mi od tego nie rośnie.\n07-31-2012, 02:55 #3\nzgadzam się, to problem z hormonami.\nteż nurtuje mnie ta teoria, ponieważ jestem już po redukcji piersi, a one lekko urosły...\n07-31-2012, 02:57 #4\nw ciągu dwóch tygodni powinnam znać odpowiedź od specjalisty z Poznania.\npoczątkowo wszyscy lekarze, tj plastyk, ginekolog i endokrynolog zalecają zrobienie wyniku prolaktyny i testosteronu.\nja biorę euthyrox 200...\nOstatni post / autor: 01-25-2012, 13:49\nOstatni post / autor: 09-09-2011, 23:30


Makijaż dla świeżo upieczonej mamy - BabyBoom.pl\nMakijaż dla świeżo upieczonej mamy\nOkres ciąży jest niezwykle istotnym momentem w życiu każdej kobiety. Nie tylko ze względu na fakt, że nosi w sobie nowe życie, lecz także na zmiany zachodzące w organizmie oraz sposób postrzegania własnej atrakcyjności. Młoda mama dojrzewa, staje się bardziej świadoma ciała i własnych potrzeb.\nStyl na co dzień? Musi być przede wszystkim wygodnie, elegancja schodzi na drugi plan. Można sobie pozwolić na małe grzeszki urodowe – w końcu mama ma dużo na głowie!\nPo porodzie przychodzi jednak czas, aby na nowo włączyć się do życia towarzyskiego, a wtedy warto wyglądać zachwycająco. No właśnie, jak powinna malować się mama, by czuć się wspaniale, a przy okazji nie spędzać wielu godzin przed lustrem?\nPostaw na naturalny look – to klucz do sukcesu!\nKrwista szminka, brokatowy cień do powiek oraz sztuczne rzęsy – z tych elementów makijażu na razie zrezygnuj. Podejrzewamy, że masz na nie niepohamowaną ochotę, ale podczas spaceru w parku z dzieckiem czy wizyty w przychodni nie będziesz dobrze się prezentować (nie wspominając już o względach higienicznych).\nIdealnym rozwiązaniem jest naturalny make-up podkreślający Twoje atuty. By go stworzyć, nie będziesz potrzebowała zbyt dużo czasu, a z pewnością poczujesz się bardzo kobieco.\nDo tej pory żyłaś w przekonaniu, że początkująca mama nie ma najmniejszych szans na wykonanie pełnego makijażu i jest skazana na zmęczony oraz nieatrakcyjny wizerunek? Porzuć stereotypowe podejście! Kto powiedział, że szczęśliwa i spełniona kobieta nie może jednocześnie pięknie wyglądać? Musisz tylko nabrać wprawy podczas porannej toalety, a żadne wyjście – nawet to spontaniczne – nie będzie stanowiło dla Ciebie wyzwania.\nGdy Twój maluszek śpi, zyskaj czas dla siebie\nCenne godziny, podczas których Twój skarb słodko śpi, najczęściej wykorzystujesz na odpoczynek lub załatwienie bieżących spraw. A może zamiast tego poćwiczysz wykonywanie make-upu? Odpowiednio nałożony pozwala zatuszować oznaki zmęczenia i sprawia, że cera staje się promienna. Potraktuj to jako inwestycję w Twoje piękno! By tak się stało, zacznij malowanie od aplikacji bazy pod fluid. Pozwoli to przygotować twarz do nałożenia podkładu i przedłuży jego trwałość.\nJeśli na Twojej buzi występują jakiekolwiek przebarwienia lub niedoskonałości, nałóż punktowo na te miejsca korektor w odcieniu dopasowanym do kolorytu cery. Teraz już możesz przystąpić do aplikacji fluidu przy użyciu pędzla lub gąbeczki (to zdecydowanie szybsza metoda niż tradycyjne wklepywanie kosmetyku palcami).\nPamiętaj o delikatnym przypudrowaniu skóry i pociągnięciu policzków różem w jasnym brzoskwiniowym odcieniu. Dzięki tej sztuczce nabierzesz zdrowych rumieńców i od razu zyskasz radośniejszy look. Czas na błyskawiczną oprawę oczu. Wyraziste spojrzenie zapewnią Ci trzy produkty: tusz do rzęs (najlepiej, by jednocześnie pogrubiał i podkręcał włoski, a opakowanie było wyposażone w lusterko), kredka oraz eyeliner (na co dzień możesz z niego zrezygnować na rzecz jasnego cienia).\nDzięki takiemu niezbędnikowi w zaledwie kilka chwil Twoje powieki zyskają subtelny i jednocześnie kuszący charakter. Gdy już zakończysz ten etap makijażu, zaakcentuj usta jasną szminką, która przy okazji nawilży wargi. Możesz także sięgnąć po bezbarwny błyszczyk. Kilka pociągnięć sztyftem lub pędzelkiem i gotowe! Widzisz, jakie to proste? W takim make-upie możesz bez kompleksów wybrać się z maluchem na spacer lub do sklepu na zakupy. Gwarantujemy, że będziesz czuć się i wyglądać wspaniale!\nKosmetyczka młodej mamy – co powinnaś w niej umieścić?\nWiele mam nie przykłada wagi do zawartości swojej kosmetyczki, a to duży błąd! Warto, byś poświęciła temu nieco uwagi i skompletowała produkty absolutnie niezbędne do wykonania delikatnego makijażu. Tym sposobem w każdej chwili, gdy będziesz tego potrzebowała, będziesz miała wszystko pod ręką.\nCo powinno znaleźć się w Twoim kuferku? Dobrej jakości baza pod make-up, korektor w sztyfcie lub pędzelku (to najszybszy sposób na ukrycie niedoskonałości), podkład w formie płynu, musu lub kompaktu, puder prasowany lub w kuleczkach, róż do policzków, maskara, kredka, eyeliner oraz szminka. Nie zapominaj także o flakoniku ulubionych perfum, które wprowadzą Cię w doskonały nastrój już od rana.\nMłoda mamo – kupuj online!\nDoskonałym rozwiązaniem na szybkie i wygodne zaopatrzenie kosmetyczki młodej mamy są zakupy online. Bez konieczności wychodzenia z domu i przy filiżance herbaty odwiedź sklep MakeUp.pl. W jednym miejscu są zgromadzone wszystkie niezbędne produkty, które – dzięki wyraźnym zdjęciom i przyjaznym opisom – bez trudu odszukasz i dodasz do koszyka. Szeroka paleta produktów obejmuje kosmetyki kolorowe, pielęgnacyjne (do twarzy, ciała i włosów), perfumy oraz preparaty organiczne. Na paczkę nie będziesz musiała długo czekać. Średni czas dostawy wynosi 1–2 dni robocze od momentu zrealizowania zamówienia. To jeszcze nie wszystko. Jeśli mieszkasz w Warszawie lub okolicach i zrobisz zakupy do godz. 8.00 rano, kurier MakeUp.pl dostarczy Ci przesyłkę jeszcze tego samego dnia. Najlepsze zostawiliśmy na koniec: dostawa jest absolutnie darmowa i to bez względu na wartość zamówionych artykułów! W ten sposób oszczędzasz nie tylko czas, lecz także pieniądze.\nTeraz widzisz, że ekspresowo możesz wykonać makijaż oraz zakupy. Dwa powody do radości są na wyciągnięcie ręki!\nKolory są dla wszystkich!\nSzykuj szafę! Wyprzedaż w 5.10.15.


Szelki Easy Harness HHVHM10005-2 – szare w morskie paski rozm. 2 – marki Hugo & Hudson | canilove.pl\n» Szelki Easy Harness HHVHM10005-2 – szare w morskie paski rozm. 2 – marki Hugo & Hudson\nSzelki Easy Harness HHVHM10005-2 – szare w morskie paski rozm. 2 – marki Hugo & Hudson\nKod produktu: HHVHM10005-2\nMinimalizm połączony z klasyczną elegancją zamkniętą w gustownych paskach – to właśnie charakteryzuje londyńskie szelki Easy Harness HHVHM10005-2 od kreatora psiego wizerunku – marki Hugo & Hudson.\nJeśli razem ze swoim psem lubicie praktyczne i komfortowe rozwiązania, przyprawione nutką wielkomiejskiego stylu to szare szelki w morskie paski - Easy Harness HHVHM10005-2 - będą dla Was idealne.\nSzelki Easy Harness HHVHM10005-2 w rozmiarze 2 będą świetnie pasować na pieska o obwodzie klatki piersiowej 29 – 36 cm, co powinno odpowiadać wadze 3 – 4 kilogramów. Odpowiednie dobranie szelek do wymiarów i wagi pieska pozwoli Wam cieszyć się wygodnymi i pełnymi radości spacerami.\nAby Twojemu czworonożnemu przyjacielowi było jeszcze wygodniej, szelki Easy Harness HHVHM10005-2 stworzono z przepuszczającego powietrze materiału 3D Mesh – dzięki temu może w nich wygodnie biegać nawet w największe upały. Dodatkowo 3D Mesh szybko wysycha, dzięki temu nie musisz ich ściągać do letnich skoków do wody podczas spacerów.\nDla szelek Easy Harness HHVHM10005-2 nie ma złej pogody – bez względu na warunki atmosferyczne – deszcz, śnieg, błoto czy kurz – z łatwością je wyczyścisz. Wystarczy, że wypierzesz je w pralce ustawionej na program z zimną wodą i wysuszysz na powietrzu – szelki będą jak nowe, gotowe na kolejne wesołe przygody.\nCechy charakterystyczne szelek Easy Harness HHVHM10005-2:


Fotografuj.pl - Konkurs ''Obraz abstrakcyjny nieco'' rozstrzygnięty! - fotografia cyfrowa i analogowa, edycja obrazu, pojęcia i techniki fotograficzne, recenzje, testy aparatów\nStrona główna > Aktualności > Wydarzenia > Konkurs ''Obraz abstrakcyjny nieco'' rozstrzygnięty!\nKonkurs ''Obraz abstrakcyjny nieco'' rozstrzygnięty!\nDodał: Przemysław Imieliński 27.11.2017\nPrezentujemy nagrodzone fotografie i nazwiska laureatów naszego powakacyjnego konkursu na najlepsze zdjęcie abstrakcyjne, w którym nagrody ufundowała firma SanDisk.\nFotografia abstrakcyjna tylko z pozoru wydaje się łatwa. Nie chodzi przecież o to, by sfotografować jakieś nieregularne plamy czy kształty, lecz stworzyć z nich oryginalny kadr lub też uchwycić elementy wchodzące ze sobą w niecodzienną relację i tworzące przez to niezwykłą scenę. Takie obrazy wymagają nie tylko dobrego oka od fotografa, ale też zmuszają oglądających do nieco dłuższej analizy zdjęcia i odszukania owych nieoczywistych związków lub regularnego wzoru w tylko z pozoru pozbawionej porządku scenie. Wielu z Was udało się to naprawdę znakomicie, nadesłane prace były często ne tylko bardzo oryginalne, ale też zdradzały Wasze artystyczne podejście do tego rodzaju fotografii. Jury zdecydowało się nagrodzić trzy osoby, ale tym razem wielu autorów zasługiwało na wyróżnienie... No cóż nagrody były tylko trzy.\nNAGRODY: dysk zewnętrzny SSD SanDisk Extreme 500\nThe Elements. fot. Chawran\nNAGRODY: karta SD SanDisk Extreme 128 GB\nŚwięty, fot. Ilona Idzikowska\nNAGRODA: karta SD SanDisk Ultra 128 GB\nOut of the Void, fot. Bartosz Flisek\nGaleria konkursu ''Obraz abstrakcyjny nieco'': www.fotografuj.pl\nCanon łączy dowolną liczbę promocji\nPolaroid POP – cyfrowy aparat z natychmiastowym wydrukiem zdjęć z ramką\nPokaz slajdów "Milion kroków przez Izrael"\nKonkurs ''Moja pocztówka z wakacji'' rozstrzygnięty!\nKonkurs ''Ach, jaki piękny widok...'' rozstrzygnięty!\nII Ogólnopolski Festiwal i Konkurs Fotografii Ojczystej\nCzas generacji: 0.633s.


Fotografia traktor Belarus 820 id:166266 - Galeria rolnicza agrofoto\nZobacz zdjęcia kamilos820\nBez trzech błotników,klejenie ;[\nCo się stało że kleisz?\nto tak tylni blotnik pekl bo byk wyskoczyl z bietki i kopytem zaczepil ;[ a przednie przy orce ;[\nI udało się skleić dobrze? Zauważyłem że w MTZ źle robią karoserie, bo błotniki są z tego samego twardego materiału co maska, mowa tu o stożkowym moście. Np. we Valtrze błotniki tylnie i przednie są z innego, giętkiego plastiku, już nie raz się przekonałem o ich wytrzymałosci.\nu mnie w belarusie blotniki sa z tego co sa lódki robione taka mata i żywica i to jest twarde a nie gietkie i lekko cos walnie np kamien i peka a co do sklejenia to sie dobrze udalo skleic bo dalismy mate i zywica podkleilismy od cpodu i lux trzyma.\nuu troche roboty sie narobiło fajny rusek ale gdyby miał szersze koła bo takto nieładnie wygląda:)


Rozpoczyna się odbudowa wieży melsztyńskiego zamku. (bap) 2018-07-24\nRozpoczyna się odbudowa wieży w zamku w Melsztynie\nZakliczyński samorząd otrzymał 200 tysięcy złotych dofinansowania na ten cel z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Melsztyński zamek to element historycznej Południowej Kurtyny Obronnej. Zakończyły się właśnie prace związane z wykonaniem dokumentacji archeologicznej tego miejsca. A za pieniądze z ministerstwa zabezpieczona zostanie wieża zamku z XIV wieku.\n"W perspektywie lat chcielibyśmy odbudować wieżę i na niej stworzyć platformę widokową. Rozpościera przepiękny widok - na przełom Dunajca i gminę Zakliczyn. To miejsce zyska" - wyjaśnia Dawid Chrobak, burmistrz Zakliczyna.\nKoszt odbudowy wieży to wydatek rzędu około 2 mln zł. Burmistrz Dawid Chrobak zapowiada, że składane będą kolejne wnioski o środki z budżetu państwa na realizację planów.\nDodajmy, że w trakcie ostatnich prac archeologicznych odkryto także jeszcze jedną kondygnację poniżej istniejącego poziomu wieży. A jak przyznaje burmistrz Zakliczyna, coraz więcej turystów z całej Polski pyta właśnie o możliwość zwiedzenia melsztyńskich ruin. Większa popularność tego miejsca spowodowana jest, zdaniem Dawida Chrobaka, serialem "Korona Królów".\nHelena Langerówna "System obronny doliny Dunajca w XIV w.\nRuiny zamku Melsztyn na starych zdjęciach i pocztówkach


Jak świętować Nowy Rok w Londynie | Paris10.pl : wszystko o Paryżu\n» PRZECZYTAJ ARTYKUŁ - Co robić w Londynie w czasie Świąt?\nPogoda w Londynie na Nowy Rok\n31 grudnia pogoda w Londynie ma być pogodna i ciepła, z temperaturą +10℃, spadającą do +5℃ w nocy. Należy jednak pamiętać, że ze względu na zimne wiatry panujące o tej porze roku, prognoza może być o kilka stopni niższa. Dlatego radzimy zabrać ze sobą ciepłą odzież (czapkę, szalik, kurtkę i buty w sezonie) oraz parasol, na wypadek niespodziewanych opadów.\nJak dobrze się bawić w dniu 31 grudnia\nW ciągu dnia możesz wczuć się w angielskiego ducha wakacji! To świetny czas, aby wybrać się na spacer z przewodnikiem po mieście, poznać Londyn i jego historię oraz zobaczyć niektóre z jego najpiękniejszych zabytków. Tutaj możesz wybrać swoją wycieczkę.\nDobrym sposobem na spędzenie tego świątecznego dnia jest również wizyta w jakiejś atrakcji. Ale to jest coś, co powinieneś zrobić wcześniej: przeczytaj, czy wybrane miejsce jest otwarte 31 grudnia i kup bilety tak wcześnie, jak to możliwe. Na przykład, spektakularny diabelski młyn London Eye pozostaje w sprzedaży przez długi czas (można go znaleźć tutaj), ale popularny taras widokowy wieżowca TheShard wyprzedaje się już w październiku. Zalecamy wcześniejsze wybranie atrakcji wakacyjnej i zamówienie e-vouchera, aby zaoszczędzić sobie kłopotu.\nObfity posiłek w kolorowej, angielskiej restauracji z pewnością wprowadzi Ciebie i Twoją rodzinę w noworoczny nastrój! Ale jak we wszystkim innym, zalecamy rezerwację z minimum 2-3 dniowym wyprzedzeniem.\nZakręć się wokół choinki i miliona kolorowych lampionów na miejskich lodowiskach! Panuje tu niesamowita, świąteczna atmosfera, gra muzyka, a pobliskie kawiarnie wabią gorącą czekoladą i grzanym winem.\nJarmark bożonarodzeniowy otoczy Cię jasnymi światłami, pięknymi pamiątkami i smakowitymi zapachami! Nie przegap go – to prawdopodobnie tutaj znajdziesz „to małe coś”, co będzie Ci przypominać o cudzie Bożego Narodzenia w Londynie przez wiele kolejnych lat!\nSylwestrowy pokaz fajerwerków w Londynie\nJedną z ważnych rzeczy, które należy wiedzieć o sylwestrowym, północnym pokazie fajerwerków w Londynie jest to, że do wejścia potrzeba biletu. Decyzja ta została podjęta w 2014 roku, w celu zapewnienia bezpieczeństwa obywateli. Bilety trafią do sprzedaży 27 września na stronie Ratusza i rozejdą się w ciągu kilku następnych dni. Wstęp na pokaz fajerwerków kosztuje £10. Mapa miejsc, w których odbywają się transmisje pay-per-view znajduje się na końcu tego artykułu.\nJeśli jednak nie miałeś czasu lub nie chciałeś kupić biletu na pokaz sztucznych ogni, są opcje, aby obejrzeć go za darmo.\nGreenwich Park – Park będzie zamknięty w Sylwestra, ale można oglądać pokaz świateł z Point Hill obok.\nHampstead Heath – a właściwie Parliament Hill w pobliżu słynnego parku. Jak dojechać do tego obszaru leśnego przeczytasz tutaj.\nPrimrose Hill to 65-metrowe wzgórze na północnej stronie Regent's Park.\nOczywiście, można zobaczyć całe Londyńskie niebo w płomieniach z każdego parku, ale będziesz miał znacznie lepszy widok z tych miejsc. Wszystkie one sąsiadują z miejscami, do których można wejść za pomocą pay-per-view.\nŚwietną opcją jest oglądanie fajerwerków z pokładu statku płynącego po Tamizie! Możesz świętować Nowy Rok podczas rejsu po rzece, zobaczyć fajerwerki i posilić się przy muzyce na żywo. Rezerwacji można dokonać pod tym linkiem.\nMożesz również obejrzeć na żywo sylwestrowy pokaz fajerwerków z zacisza swojego pokoju na BBC One.\nJak działa transport w noc sylwestrową w Londynie\nW noc sylwestrową Transport for London (TfL) będzie przewoził swoich pasażerów bezpłatnie w godzinach 11.45-16.30.\nNależy pamiętać, że po zakończeniu fajerwerków, do podziemi metra będą wlewać się tłumy ludzi. Dlatego, jeśli masz taką możliwość, lepiej skorzystać z transportu naziemnego. Podróżni zauważyli też pewną osobliwość: osoby, które tylko przechodzą przez bramki nie płacą nic, natomiast osoby posiadające karnety są obciążane opłatami.\n1 stycznia – parada noworoczna w Londynie\n1 stycznia Londyn, w odróżnieniu od rosyjskich miast, nie zamiera i kontynuuje swoje noworoczne obchody na wielką skalę. Tak więc w pierwszy dzień Nowego Roku o godzinie 12:00 rozpoczyna się wielka parada ulicami miasta – Londyńska Parada Noworoczna. Parada rozpoczyna się na Piccadilly (w pobliżu hotelu Ritz), podąża 2-milową trasą przez Piccadilly Square i Trafalgar Square i zatrzymuje się na Parliament Street. W tak globalnym wydarzeniu bierze udział aż 10 000 wykonawców z 20 krajów, tancerze, akrobaci, cheerleaderki, orkiestra marszowa, zabytkowe pojazdy, a także balony, muzyka i konfetti. Parada zakończy się o godz. 15.00.\nWyprzedaże zimowe w Londynie\nZimowe wyprzedaże w Londynie rozpoczynają się w drugi dzień po Bożym Narodzeniu, 26 grudnia. Trwają one do końca stycznia. To dobry czas, aby nie tylko oddać się kolorowym, sylwestrowym przeżyciom, ale także zaopatrzyć swoją garderobę w europejskie marki z dobrymi rabatami!\nGdzie się zatrzymać w Londynie na Sylwestra\nWarto wybrać miejsce do oglądania pokazu sylwestrowego po tej stronie Tamizy, po której znajduje się Twoje zakwaterowanie. Mosty będą zamknięte w nocy i nie będzie można dostać się do hotelu drogą lądową, przez co trzeba będzie odbyć długą podróż zatłoczonym metrem. Informacje o dostępnych pokojach znajdują się w rezerwacji.\nLondyn centrum: Wybierz hotel\nSylwester w Londynie jest zawsze wielki, zatłoczony i niesamowicie imponujący! Ale jest też miejsce dla tych, którzy chcą przytulnej, pięknej, cichej bajki. W tak różnorodnym mieście znajdzie się miejsce dla każdego, sylwestrowego cudu!\nŻyczymy Państwu wspaniałego Nowego Roku!\nNYE-2019ViewingRouteMap.pdf 960.75 KB


Chleb na zakwasie dla cukrzyków przepis - Durszlak.pl\nPrzepis na chleb na zakwasie dla cukrzyków\nChleb żytni pełnoziarnisty dla zdrowia 1743\nDomowy chleb na zakwasie- przepis na chleb+ zakwas 315\nDomowy chlebek z pyszną, chrupiącą skórką, jeszcze ciepły, posmarowany masłem...kto ma ochotę? Mam dla was sprawdzony przepis na chleb i zakwas, wbrew pozorom pieczenie chleba na zakwasie nie jest tak Zobacz więcej\nChleb na zakwasie 622\nNa czym polega sekret chleba pieczonego na zakwasie? W przeciwieństwie do chlebów drożdżowych, ma on wiele dobroczynnych właściwości. Dzięki kwasom i dzikim drożdżom wraz z błonnikiem nasze jelita mog Zobacz więcej\nChleb żytni na zakwasie. Walory zdrowotne 198\nPieczywo żytnie ma wysoką wartość odżywczą, duże walory smakowe i zapachowe. Długo zachowuje świeżość. Chleb żytni, ponieważ przygotowywany jest na zakwasie (zachodzi fermentacja!) zawiera dużo więcej Zobacz więcej\nChleb na zakwasie z teff (bez glutenu,... 49\nNasz chleb na zakwasie z teff jest wilgotny i pyszny. Dodatek mąki z cieciorki oraz mąki z teff znacznie podnosi jego wartości odżywcze. Jeżeli nie stosowaliście jeszcze teffu w Waszej bezglutenowej k Zobacz więcej\nZakwas na chleb 187\nHistoria z zakwasem rozpoczęła się ponad tydzień temu. Trochę wcześniej była tylko chęć, aby samej zmierzyć się z pieczeniem chleba. Owszem, od dłuższego czasu jadam prawie cały czas chleb razowy na z Zobacz więcej\nZAKWAS DO CHLEBA 237\nUparłam się i zrobiłam. Miałam stracha, co z tego będzie… Poczytałam sobie rozdział Chleby na zakwasie „Domowy chleb, bułki i bułeczki” Anny Wrońskiej, poczułam się pewniej i zrobiłam. Na zakwasie pie Zobacz więcej\nChleb na zakwasie 358\nChleb na zakwasie czyli jak zrobić pyszny, domowy chleb w piekarniku Smakujemy nie tylko jedzenia! Chleb na zakwasie 18-02-2014 0 Chleb na zakwasie Chleb na zakwasie pieczony własnoręcznie nie ma sobi Zobacz więcej\nChleb na zakwasie 445\nUdało się! Upiekłam dwa piękne bochenki chleba na zakwasie. Wcześniej piekłam chleby na drożdżach. Myślałam sobie, że upieczenie takiego "prawdziwego" chleba na zakwasie to wyższa szkoła jazdy, ale na Zobacz więcej\nChleb z ziarnami, bez mąki "zmieniający życie" ;) 2204\nMyślałam, że już wszyscy słyszeli o słynnym chlebie zmieniającym życie, okazuje się, że wiele osób jeszcze go nie próbowało, może niektórzy z was poznają go z mojego bloga. Zajadam się nim od 3 tygodn Zobacz więcej\nWygrałam! :) 120\nWygrałam! :) Dzisiaj przyszła do mnie wielgachna paczuszka :) Zastanawiałam się, co też tak dużego może w niej być :) Okazało się, że to świetna, bambusowa deska do krojenia świeżo upieczonego chlebka Zobacz więcej\nChleb żytni na zakwasie z orzechami i jego... 48\nHipokrates ojciec medycyny powiedział „Niech żywność będzie twoim lekiem, a lek żywnością”. Już wielokrotnie Wam pisałam, że chleb domowy, to nie tylko wspaniały zapach w domu, w trakcie pieczenia al Zobacz więcej\nChleb na zakwasie 461\nUwielbiam domowe pieczywo, odkąd sama piekę, rozbestwiłam się i to kupne już mi tak nie smakuje. W miarę możliwości staram się choć raz w tygodniu upiec domowe bułeczki lub chleb. To jest dla mnie chl Zobacz więcej\nZakwas na żurek 185\nWszyscy przygotowują się intensywnie do świąt, my trochę mniej, bo w tym roku nie spędzimy ich w domach rodzinnych, tylko na wyjeździe - ale z rodziną. Ale nie możemy sobie odmówić przygotowania jakic Zobacz więcej\nZakwas żytni na chleb i pierwszy chleb żytni na... 307\nChleb na zakwasie pszennym 889\nChleb na zakwasie pszennym Do tej pory piekłam chleby na zakwasie żytnim, ale że kiedyś „nastawiłam” też zakwas pszenny i do tej pory spoczywał sobie spokojnie w lodówce – to postanowiłam sprawdzić ja Zobacz więcej\nChleb na zakwasie 163\nProsty chleb na zakwasie żytnim 647\nProsty chleb na zakwasie żytnim Wyjątkowo smakowity chleb, pachnący, trzymający świeżość przez tydzień (jeśli ktoś wytrzyma i go nie zje…) Jeśli produkujesz zakwas i pieczesz chleb raz w tygodniu to w Zobacz więcej\nChleb na zakwasie, chleb na zakwasie z drożdżami. 335\nKolejny raz postanowiłam się zmierzyć z tematem domowego chleba i zrobić, poza sprawdzonym już chlebem na zakwasie żytnim, także chleb z dodatkiem drożdży. W przypadku chlebów na zakwasie, wiem jaki Zobacz więcej\nLeczenie cukrzycy. Cofanie Cukrzycy w 30 Dni 2984


Fischer Air Polska aktywnie pozyskuje na polskim rynku czarterowym nowych klientów. Lotowski Centralwings traci ich więc coraz więcej. Ale do gry niedługo ponownie wejdzie jeszcze firma Zbigniewa Niemczyckiego.\nW listopadzie ruch na warszawskich lotniskach wygląda nieco inaczej - z kenijskiej Mombasy powrócił właśnie boeing 757-200 należący do Fischer Air Polska. Dzień wcześniej przyleciał z Punta Plata na Dominikanie taki sam boeing 757. Teraz przewoźnik poleci do Tajlandii, Zjednoczonych Emiratów Arabskich, Sri Lanki i Brazylii.\nTo sposób Fischer Air Polska na stale rosnące zainteresowanie Polaków turystyczno-biznesowymi podróżami do egzotycznych krajów. Ale też ratunek dla przewoźnika, który w macierzystych Czechach właśnie zaprzestał lotów, gdyż państwowy przewoźnik CSA wszedł tam mocno w czartery, obniżył ich ceny i zmusił Fischera do rezygnacji z rynku.\nW wyniku zmian na czeskim rynku liniom Centralwings przybył ekspansywny konkurent w czarterach (na rynku są jeszcze zagraniczni przewoźnicy m.in. z Egiptu, Grecji, Cypru czy Tunezji, którzy oferują przeloty z Polski, ale jedynie do ich krajów macierzystych).\nOd startu w kwietniu tego roku do listopada Fischer przewiózł prawie 140 tys. pasażerów (na razie do krajów śródziemnomorskich). Szacuje się, że do końca roku liczba ta wzrośnie do 180-200 tys., a w przyszłym osiągnie wartość dwukrotnie większą. Dla porównania - Centralwings szacuje, że przewiezie w bieżącym roku ok. 390 tys. pasażerów.\nAdam Wychowaniec, dyrektor zarządzający liniami Fischer Air Polska, twierdzi, że czeską firmę zachęcił do wejścia na polski rynek upadek taniego przewoźnika Air Polonia. - Do wzięcia było nagle wielu wykwalifikowanych pracowników - tłumaczy Wychowaniec, kiedyś wiceprezes Air Polonii.\nFischer Air Polska to element turystycznego holdingu stworzonego przez Vaclava Fischera, a należącego obecnie do grupy kapitałowej K&K innego czeskiego przedsiębiorcy - Karela Komarka.\nObecnie przewoźnik rodem z Czech nawiązał w Polsce współpracę z dużymi organizatorami turystyki: TUI, Neckermannem, Rainbow Tours, Itaką, Podróżami TV. Klientów dostarcza liniom również reaktywowane biuro Fischer Polska, które było już raz zamknięte w wyniku kłopotów Vaclava Fischera.\nNa razie perspektywy dla czeskiego przewoźnika są w Polsce bardzo atrakcyjne - linia pod koniec sierpnia miała 7,6 mln zł zysku brutto. Jak dotąd przewoźnik zainwestował na polskim rynku 6 mln dolarów. Zarząd Fischer Air szacuje, iż inwestycja ta zwróci jeszcze w tym roku, a przyszły rok pozwoli podwoić zysk. Linia stawia przede wszystkim na czartery długodystansowe i ma atuty w postaci trzech samolotów boeing 757, które umożliwiają takie rejsy. Oferuje m.in. loty na Dominikanę (z międzylądowaniem w Gander na Nowej Fundlandii), do Mombasy w Kairze, do Rio de Janeiro (z tankowaniem na Teneryfie).\nPolski przewoźnik ma wprawdzie 2 samoloty więcej, ale są to mniejsze maszyny - boeingi 737, które latają najdalej do Egiptu.\nPosiadając większe samoloty przewoźnicy unikają sezonowości w przewozach - np. zimą, kiedy nie są obsługiwane typowe letnie połączenia do Grecji, Włoch, Hiszpanii i na Cypr, mogą przestawić się na dalekie trasy. A w ten sposób samoloty nie mają przestojów.\nCentralwings radzi sobie ze słabszym zimowym sezonem inaczej. Gdy zimą aktywność czarterowa firmy słabnie (sezon letni do zimowego w przewozach firmy ma się jak 80 do 20), to świadczy ona przewozy jako tania linia dla klientów indywidualnych.\nObecnie trwa wiec walka o klientów pomiędzy Fisher Air a Centralwings. Obaj przewoźnicy rozbudowują floty: Fischer o samoloty o dłuższym zasięgu (kolejne boeingi 757), Centralwings o średnim (od kwietnia 2006 r. będzie miał dziesięć boeingów 737).\nSzacuje się, że rok może być decydujący dla przyszłej rynkowej pozycji obu firm. Zwłaszcza, że na rynek czarterów powraca White Eagle Aviation (WEA). Nieoficjalnie mówi się, że firma Zbigniewa Niemczyckiego uruchomi połączenia do USA (przedstawiciele WEA nie chcą na razie na ten temat rozmawiać).\nNa razie w sezonie letnim Fischer planuje 80-90 czarterów za Atlantyk. Niestety może okazać się, że zasięg jego samolotów będzie za krótki. W drodze np. do Nowego Jorku, przy niesprzyjającej pogodzie, maszyny będą musiały lądować, aby zatankować - a to musi się odbić na cenie biletu.\nWEA Zbigniewa Niemczyka dysponuje samolotami Lockhead L-1011 Tristar, których zasięg wynosi 12 tys. kilometrów. Prawdopodobnie Niemczycki pogodzi w północnoamerykańskim segmencie lotniczego rynku i Fischera, i LOT - spółkę-matkę Centralwings, od której ma niższe koszty własne.\nDla organizatorów turystyki i turystów jedno jest pewne, będzie z kim polatać w atrakcyjnej cenie.\nFischer Air Polska Centralwings WEA polski rynek czarterów czarterowy loty czarterowe do przeloty czarterowe Fisher Boeing 757 na czartery z cypr\ndyrektor lini FISCHER to były dyrektor UPADŁEJ AIR POLONIA !!!!!!!!\n[2005-11-22 01:25 ]\nAdam Wychowaniec, dyrektor zarządzający liniami Fischer Air Polska to były dyrektor AIR POLONIA - dobry początek - a jaki koniec ? obsługa AIR FISCHER również jakby AIR POLONIA ( personel pokładowy ) - tylko w Polsce może być taki burdel odpowiedz »\n[2005-11-23 13:33 ]\nNapisz może jaśniej o co Ci dokładnie chodzi! odpowiedz »\n[2006-08-15 15:46 83.31.207.*]\nnajgorszy niechluj sposrod lini lotniczych ma fischer ciagle awarie samolotow te 757 to stary zlom w listopadzie jednemu wymienili silnik a bodajrze wlutym drugiemu zlomy okrutne. jesli jestescie ryzykantami to linia dla was:) odpowiedz »\n[2006-10-14 13:50 212.76.33.*]\nNo popatrz, jakie wielkie ryzyko brali na siebie pasażerowie Fischera...Właśnie zakończyli działalność lotniczą, i szczęśliwie przewieźli wszystkich swoich pasażerów. Samoloty Fischera miały usterki znacznie żadziej niż znacznie od nich starsze, samoloty LOT'u, CentralWings... Takie są fakty, cwaniaku z bańką w nosie! odpowiedz »\n[2006-10-18 14:25 83.22.4.*]\nnaucz się ortografii i dopiero potem do pracy w turystyce odpowiedz »\n[2006-11-01 23:52 83.31.202.*]\ni kto mial racje? prawda zawsze w oczy kole nie wazne czy pisana poprawnie czy nie:) FISCHERA JUZ NIE MA. i dobrze bo tylko idiota nie widzial w jakim stanie sa te samoloty. odpowiedz »\n[2006-11-01 23:49 83.31.202.*]\nfakty sa takie ze lot ma zaplecze techniczne a fischer ma dwa srubokrety po jednym na samolot byku z plastiku odpowiedz »\nPrzeciez Fischer jest w pelni polski\n[2006-09-20 18:27 83.20.159.*]\nA ze dzialal na poczatku w czeczach to nie znaczy ze czeski... odpowiedz »\nBiuro T.T.Ricardo - Junior szuka pracownika\nKaczmarek Marian Transport Autokarowy\nKorzystanie z serwisu oznacza bezwarunkową akceptację polityki prywatności, regulaminu i polityki cookies. Wygenerowano:2021-01-23 02:05:53


Palnik jednodyszowy PJ-PRO 60 KOMA dł. 600mm - Sklep Suez Rzeszów\n» Palnik jednodyszowy PJ-PRO 60 KOMA dł. 600mm\nCena brutto: 423,12 zł 423.12\nPalnik znanego polskiego producenta KOMA z linii palników profesjonalnych przeznaczonych dla wykonawców. Produkty z tej linii charakteryzują się doskonałą trwałością i wytrzymałością na pracę nawet w trudnych warunkach.\nDyfuzor oraz łącznik palnika wykonany ze stali nierdzewnej;\n5 m wąż KOMA w komplecie;\nRękojeść wykonana z wytrzymałego mechanicznie i termicznie tworzywa sztucznego;\nPrzeznaczony do profesjonalnych prac dekarskich przez wiele godzin dziennie oraz w trudnych warunkach.\nDługość łącznika (lancy): 600 mm;\nZużycie gazu: 2,8 kg/h (przy ciśnieniu 0,2 MPa);\nMoc cieplna: 90 kW;\nDyfuzor: ∅ 60 mm;\nDługość węża 5 m;\nPrzyłącz węża z nakrętką G3/8LH.


Home / Aktualność / Grupa casusBTL twórcą aplikacji „Słabe s...\nGrupa casusBTL na zlecenie Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego opracowała koncepcyjnie i przygotowała aplikację zatytułowaną „Słabe serce – aplikacja dla edukatorów”.\nAplikacja ma na celu wspomaganie prac pielęgniarek prowadzących rozmowy z pacjentami z niewydolnością serca zmierzające do zwiększenia ich wiedzy i świadomości na temat choroby.\nNarzędzie zbudowane jest z kilku głównych działów odzwierciedlających najistotniejsze problematyczne kwestie, takie jak: problem, objawy, diagnostyka, samokontrola, stan wiedzy pacjenta i materiały edukacyjne. W ramach każdego z tych działów szczegółowo omówiono węższe zagadnienia, mianowicie: obrazowo objaśniono funkcjonowania serca; scharakteryzowano objawy typowe dla niewydolnego serca; omówiono metody diagnostyczne pozwalające na wykrycie problemów z sercem; przedstawiono zasady pozwalające zrozumieć, jaką dietę, aktywność fizyczną i seksualną uprawiać; zweryfikowano poziom samokontroli prowadzonej przez pacjenta oraz stan jego wiedzy po ukończonej rozmowie oraz zaopatrzono w materiały edukacyjne mogące stanowić doskonały punkt odniesienia w chwilach zwątpienia.\nAplikacja zintegrowana jest z portalem edukacyjnym dla osób z niewydolnością serca www.slebeserce.pl, który Grupa casusBTL stworzyła w 2016 roku. Na portalu problem niewydolności serca został omówiony nie tylko w kontekście zagadnień medycznych (objawy, diagnoza, leczenie), lecz również w ramach dostępnego w serwisie serialu. Dlatego pacjent, który rozpocznie edukację w szpitalu, będzie mógł ją kontynuować w domu na korespondującym zarówno wizualnie, jak i merytorycznie portalu opracowanym przez ekspertów PTK.\nAplikację można pobrać za darmo ze Sklepu Google Play oraz App Store.


Matury w Ekonomiku. Plomby na oknach, drzwiach i… zadowoleni uczniowie | Gniezno Nasze Miasto\nMatury w Ekonomiku.…\nHanna Komorowska 6 maja 2021, 10:49\nCisza! w "Ekonomiku" właśnie rozpoczęła się matura Hanna Komorowska\nMaturzyści dzisiaj po raz trzeci zasiedli w szkolnych ławach, aby napisać egzamin dojrzałości. Po polskim z „Lalką” i, jak twierdzą, prostej matematyce, przyszedł czas na język obcy nowożytny. W „Ekonomiku” najczęściej wybieranym językiem był angielski.\nW tym roku już po raz drugi matury pisane były w reżimie sanitarnym. Każdy maturzysta przy wejściu miał obowiązek dokładnej dezynfekcji rąk.\nNikt spoza kadry nauczycielskiej i abiturientów nie mógł wejść do środka budynku nim młodzież zasiadła w ławkach./b]. Kolejną nowością było plombowanie okien i drzwi. Jak relacjonuje Łukasz Muciok, Dyrektor Zespołu Szkół Ekonomicznych w Gnieźnie im. Stefana Kardynała Wyszyńskiego Prymasa Tysiąclecia, jeszcze przed weekendem majowym odbyły się przygotowania do egzaminów dojrzałości w budynku placówki. -\nOprócz tego, że mieliśmy szkolenia dla nauczycieli w formie on-line związane z reżimem sanitarnym i procedurami, które się zmieniły, szkoła została zdezynfekowana, okna i drzwi zabezpieczane plombami ze względów bezpieczeństwa.\nA jakie były same egzaminy? -\nMaturzyści z matematyki byli bardzo zadowoleni. Z języka polskiego – zdania były podzielone. Przygotowania do matury w tym roku wyglądały trochę inaczej, przez zdalną naukę. Piłka była po stronie młodzieży. Egzamin dojrzałości był podwójnym egzaminem dojrzałości, dlatego, że uczniowie musieli być dojrzali, by częściowo samodzielnie się przygotować. A to pokażą wyniki\n– dodał Łukasz Muciok.


Unión Fenosa dokonał już przeglądu ponad 1.300 kilometrów linii elektroenergetycznych za pomocą dronów | Darmowy sprzęt\nUnion Fenosa to jedna z firm, która najbardziej stawia na implantację i użytkowanie dronów w naszym kraju, czego dowodem jest to, że pracownicy firmy ocenili już ponad 1.300 kilometrów linii energetycznych i 4.500 podpór w samej Galicji używanie do tej pracy bezzałogowych statków powietrznych.\nJak sama firma zapowiada, w Galicji jest obecnie łącznie 2.400 kilometrów sieci wysokiego napięcia, które muszą być poddawane przeglądowi co trzy lata. W związku z tą potrzebą Unión Fenosa zdecydował się podpisać umowę o współpracy z Hemaw, producenta dronów z siedzibą w Barcelonie, aby mógł dostarczyć im serię specjalnie wykwalifikowanych dronów do sprawdzania sieci elektroenergetycznej.\nUnión Fenosa bardzo mocno stawia na wykorzystanie dronów do rewizji linii energetycznych.\nNa podstawie wypowiedzi Fernando Romero, dowiedzieliśmy się, że w tej chwili jesteśmy w punkcie, w którym obie firmy badają możliwość włączyć jakiś rodzaj mechanicznego ramienia do samolotu Dzięki którym można zwiększyć wydajność dronów, ponieważ mogłyby one służyć do usuwania obiektów znajdujących się w liniach wysokiego napięcia, a nawet służyć do układania kabli nowych sieci.\nUnión Fenosa używa tego typu technologii od kilku miesięcy do praktycznego przeglądu linii energetycznych całe terytorium Hiszpanii. Aby wykonać tę pracę, współpracujemy z zespołami złożonymi z dwóch operatorów, którzy zarządzają dronami odpowiedzialnymi za przeglądanie linii, powiększając je w szukaj anomalii. Firma szacuje, że dzięki zastosowaniu bezzałogowych statków powietrznych ok 20% wzrost wydajności miejsc pracy, tak jak 30% redukcja kosztów.\nPełna ścieżka do artykułu: Darmowy sprzęt » Drony » Unión Fenosa dokonał już przeglądu ponad 1.300 kilometrów linii energetycznych za pomocą dronów


Quebonafide wysłał preordery „Romantic Psycho” i ujawnił tracklistę nowej płyty | Dzień Dobry TVN\nGwiazdy czwartek, 26 marca 2020\nQuebonafide – nowa płyta i zaskakujący goście. Kogo usłyszymy na „Romantic psycho”?\nQuebonafide pochwalił się w mediach społecznościowych stosem kartonów z preorderami płyty „Romantic Psycho”. Krążki są już w drodze do wiernych fanów, którzy z niecierpliwością zamówili kolejny album artysty. Czego możemy spodziewać się po nowych utworach? Szykuje się dużo niespodzianek.\nNowy album Quebonafide\nNowa płyta Quebonafide jest już w drodze do słuchaczy. Artysta pochwalił się nie tylko paczkami, które zostały wysłane do fanów, ale także zdradził pełną tracklistę albumu. Nowy krążek zapowiada się bardzo ciekawie. W utworach gościnnie wystąpili zarówno mainstreamowi artyści, jak i początkujący twórcy. Wśród nich nie mogło zabraknąć oczywiście Taco Hemingwaya.\nWielkim zaskoczeniem z pewnością będzie utwór „Jesień”, w którym wraz z Quebonafide zaśpiewała Natalia Szroeder. To nie koniec niespodzianek. Do współpracy przy „Romantic Psycho” dołączyli także Dwight Eisenhower, TPWD, Chips, Zbyt Mocne, Rapa Nui, Kukon, Kamix, Denis, DJ Moyes, Mata oraz Bogaty Ziomek Tomba, czyli Solar.\nQuebonafide i Natalia Szroeder we wspólnym utworze. „Jesień” jest kolejnym utworem promującym nową płytę rapera\nQuebonafide po prawie 2 latach ciszy wraca z (więcej)\nTracklista "Romantic Psycho"\nTak prezentuje się lista osiemnastu utworów, których możecie posłuchać na nowej płycie Quebonafide „Romantic Psycho”:\nRomantic Psycho ft. Taco Hemingway\nJesień ft. Natalia Szroeder\nJezus z Rio ft. Dwight Eisenhower\nSpiel des Jahres ft. TPWD\nCasino Royale ft. Chips\nPieniążki ft. Zbyt Mocne\nNie rozumie, nie rozumuje\nFrustracja ft. Graba\nKoreański grill ft. Rapa Nui\nKurde najs ft. Taco Hemingway\nZłote maliny ft. Kukon\n11 Pułk ft. Kamil DSP\nSaigon 1955 ft. Kamix, Denis, DJ Moyes\nJeep ft. Mata\nOutro ft. Bogaty Ziomek Tomba\nROMANTIC PSYCHO preorder: https://www.queshop.pl/romanticpsycho\nPost udostępniony przez QUEBONAFIDE (@quebahombre) Lut 10, 2020 o 5:38 PST\nDawid Podsiadło i Vito Bambino w nowym singlu zespołu Rasmentalism\nOto 100 najchętniej kupowanych płyt 2019 roku. W czołówce Podsiadło, Hemingway, Domagała, Roxie Węgiel\nDawid Podsiadło przedłuża trasę. Zagra dodatkowy koncert w Warszawie\nTaco Hemingway zaskoczył fanów. Nowa płyta "Jarmark" tydzień przed premierą dostępna jest w sieci\nCiekawe doświadczenie Kuba pokazuje nam swoje początki w drodze do sławy i rozgłosu które osiągnął !\nMam wrażenie ze kolejna płyta będzie w stylu pierwszego albumu czyli Eklektyki i Quebo bedzie powoli odsłaniał tatuaże zgodnie z chronologicznością ich powstawania aż doświadczymy całkowitej przemiany i ujrzymy znów taką twarz Quebo jak w przypadku Somy 0.5


Rabat -19% Na Bezpieczeństwo Informacyjne Ebook PDF, MOBI, EPUB\nAutor: Krzysztof Liderman, Lipiec 2015 , 218 stron\nEbook omawia przede wszystkim zagadnienia związane z zapewnianiem odpowiedniej jakości informacji przetwarzanej, przesyłanej i przechowywanej w systemach teleinformatycznych. Zakres tematyczny książki obejmuje: • definicje i znaczenie bezpieczeństwa informacyjnego i bezpieczeństwa informacji dla społeczeństwa z punktu widzenia inżyniera, z uwzględnieniem wsp&oac ute;łczesnych uwarunkowań technicznych; • charakterystykę zagrożeń związanych z łączeniem poprzez internet „klasycznych” systemów teleinformatycznych z przemysłowymi systemami sterowania, zwłaszcza zagrożeń o charakterze terrorystycznym; • omówienie podstaw formalnych bezpieczeństwa informacji; oprócz Podstawowego Twierdzenia Bezpieczeństwa zaprezentowano także wybrane modele formalne jako zasadę właściwego kształtowania polityki bezpieczeństwa; • przegląd zawartości podstawowego zestawu dokumentów opisujących system bezpieczeństwa informacji i wskazówki do ich konstrukcji; dokładniej opisano politykę bezpieczeństwa i plan zapewniania ciągłości działania, gdyż ich znaczenie wykracza poza wąsko rozumianą ochronę informacji w systemach informacyjnych i, w szczególności, systemach teleinformatycznych; • wskazówki i szablon do przeprowadzenia analizy ryzyka w wariancie jakościowym (ponieważ zgodnie z obowiązującym trendem podstawą projektowania systemów bezpieczeństwa jest właściwie przeprowadzona analiza ryzyka) oraz uwagi o organizacji takiego przedsięwzięcia w szerszej skali, np. resortu czy państwa. Publikacja zainteresuje specjalistów zajmujących się bezpieczeństwem informacyjnym oraz studentów specjalności mających w nazwach „bezpieczeństwo komputerowe”, „bezpieczeństwo sieci i systemów”, „inżynieria bezpieczeństwa”, „zarządzanie kryzysowe”, „bezpieczeństwo narodowe” czy „bezpieczeństwo wewnętrzne”, a więc takich, które można znaleźć na kierunkach studiów nie tylko informatycznych. Z książki można korzystać, wybierając, w zależności od potrzeb, poszczególne rozdziały – każdy z nich stanowi zamkniętą całość zakończoną spisem cytowanej lub pomocnej we własnych poszukiwaniach literatury. Czytelnik, który zdecyduje się przestudiować całą książkę, od pierwszej do ostatniej strony, otrzyma w miarę spójną wiedzę na temat bezpieczeństwa informacyjnego. Ebook porusza temat Bezpieczeństwo. Jedną z istotnych spraw poruszanych w ebooki jest: informacyjne.\nanalizabezpieczeństwobezpieczeństwo komputerowebezpieczeństwo sieciciaczytelnikdefinicjedokdokumentebookininternetinżynieriakakomputeroweksiążkimodelenoplanpolitykprzemysłsiecistronystudentsystemzarządzanie\nISBN 978-8-3011-7500-9. Porównywarka cen ebooków, które dostępne są w formatach PDF, MOBI i innych. Na urządzenia Kindle i inne. Tutaj znajdziesz ebook, którego szukasz. Nie wszystkie ebooki w ofercie są darmowe. Wspierajmy autorów i kupujmy ebooki.


Dzieci chodzą do szkoły pomiędzy koparkami i ciężarówkami » Radio Gra Wrocław - Moje Miasto Moje Radio • Wrocław 95,1 FM\nDzieci chodzą do szkoły pomiędzy koparkami i ciężarówkami\nData: 9 lutego 2017 / 08:53 Data:Aktualizacja: 9 lutego 2017 / 13:31 Facebook\nDuża budowa, wielkie pojazdy, a pomiędzy nimi małe dzieci, które zmierzają do szkoły i ze szkoły do domu. Tak wygląda teraz rejon podstawówki przy ul. Czeskiej na Osobowicach. W jej sąsiedztwie jeden z deweloperów stawia bloki mieszkalne.\nDo akcji, na prośbę firmy wznoszącej domy wkroczyli wrocławscy strażnicy miejscy, którzy na specjalnie zorganizowanych warsztatach podpowiadają zdezorientowanym dzieciom jak zachować się w pobliżu placu budowy, a starszym przypominają, że plac budowy to nie jest plac zabaw.\nMówi insp. Rafał Żurek ze Straży Miejskiej. Dzieci na zajęciach dowiadują się, jak zachować się na drodze. Otrzymują też rysunki ze wskazówkami, którędy bezpiecznie dotrzeć do szkoły.\nNa tym praca strażników się nie kończy. Tuż przed i tuż po zajęciach można spotkać ich w niebezpiecznym rejonie. Są tam też specjalnie przeszkoleni pracownicy budowy. Na całe szczęście. Bo sytuacja wkoło szkoły wygląda czasem groźnie.\nMówi dyrektor Szkoły Podstawowej nr 50 przy ul. Czeskiej Przemysław Dubaniowski. Potwierdzają to dzieci.\nUl. Czeska normalnie nie zalicza się do najruchliwszych ulic we Wrocławiu.\nMówi dyrektor podstawówki. Problemy w dostarczaniu i odbieraniu dzieci ze szkoły są więc spore. W tym wszystkim starają się pomóc strażnicy.\nPrzekonuje inspektor Żurek.\nNa specjalnych zajęciach zorganizowanych w szkole zasady bezpieczeństwa zostały przekazane już młodszym uczniom. Zaraz po feriach ze strażnikami miejskimi spotkają się uczniowie V i VI klasy. Łącznie z bezpiecznego zachowania się na drodze (nie tylko w rejonie budowy) zostanie przeszkolonych 800 dzieci.


miejska kultura, orgazm, sex telefon, sextelefon, wolność seksualna\nJeszcze pokaźniejsza społeczność panów decyduje się w obecnych momentach na spełnianie intymnych imaginacji fizycznych za radą seks telefonu. Bywa to zdecydowanie typowe działanie, bowiem nie każdy ma ewentualność ich uskuteczniania we indywidualnej alkowie. Indywidualności opuszczone notorycznie zdecydują się na takie poczynanie, bowiem pragną związku z oryginalną matroną, a z posługą takiego telefonu mogą go sobie zagwarantować na zadowalającym pułapie. Jakakolwiek osoba ma swoje dążenia intymne oraz myśli, jakimi rządzi się na dowolnym etapie.\nTajniki seks rozmowy\nOwy interes miłosny jest dalej bardzo rozpowszechniony, jakkolwiek zdawać by się potrafiło, że w erze kamerek komputerowych oraz czatów, gdzie przystoi wymieniać się fotografiami oraz doświadczeniami powędruje on w odstawkę. Nic bardziej fałszywego, sextelefon nadal syci się znacznym pożądaniem ze strony samców w dowolnym wieku, zatem widać bezpośrednio, iż poniekąd niebawem taki biznes nie zbankrutuje. Z niniejszego także powodu pokaźna ekipa młodych dam namiętnie łączy z taką specjalnością swoją przyszłość, ponieważ zainaugurowanie kontaktu z seks telefonem może okazać się nie tylko fascynującym przeżyciem, lecz ponadto możnością na pozaplanowy zarobek monetarny. Zarobki w tej dziedzinie są autentycznie doskonałe, dlatego właściwie nie winno się na nie stękać. Dziewczyny w trakcie tygodnia mogą wyciągnąć z omawianego biznesu chociażby parę set złotych, jeśli rzeczywiście regularnie odbierają i czynią to przez kilka godzin dziennie. Interes jest popularny właściwie na całym globie, albowiem jest to najprostsza linia do spełniania fantazji płciowych.\nCo za tym idzie należałoby ewidentnie je nieprzerwanie spełniać, aby przypadkiem napięcie erotyczne nie występowało przez długi okres czasu, ponieważ może to wówczas prowadzić do chaotycznych postępowań, a te nie są lubiane poprzez żadną kobietę. Niewiasty siedzące na seks telefonie owocnie zajmą się realizacji imaginacji seksualnych samotnych konsumentów, w współzależności od tego jakie one faktycznie będą. Absolutnie konsumenci zdarzają się w przedstawianej specjalizacji odmienni, toteż dziewczyny muszą być przygotowane na wszelakie okoliczności.\nWalorem sex telefonu jest na prawdopodobnie ogromnie prosty oraz szeroki dostęp, stąd faceci coraz wyrywniej decydują się na wykorzystanie omawianej aktualnie propozycji. Dzięki takim gałęziom można zadbać o swoje potrzeby intymne, kiedy nie ma się pewnej koleżanki łóżkowej, a ipsacja w pojedynkę szybko się komuś znudziła. Wystarczy posiadać dostęp do komórki, ale też być gotowym na omawiane pogawędki pod kątem finansowym, gdyż nie są one groszowe i trochę groszy kupującym przyjdzie za nie zapłacić.\nBywa to jednak nadzwyczaj stosowne panaceum dla postaci opuszczonych, które łakną odciążenia podekscytowania erotycznego, subtelności, uroczej damy, która się nimi zafascynuje, itd. Z ostatniego też względu warto sięgnąć po usługi sex telefonu, niemniej należy zdawać sobie sprawę z tego, że na dłuższą metę nie jest to dobre lekarstwo. Samiec musi skupić się przede wszystkim na poszukaniu dla siebie kochanki w faktycznym świecie. Wtenczas potrafi realizować indywidualne fanaberie erotyczne do woli, bez jakichkolwiek przeszkód.


Maks Żakowski: W razie czego dokupię drugi regał | Strona 2 z 2 | BlueLife Magazyn nurkowanie, podróże i sporty wodne\nMaks Żakowski: W razie czego dokupię drugi regał\nSierpień 14th, 2015 Kamila Ostasz KITESURFING, WYWIADY\nJacek Gadzinowski i Łukasz Ceran\nZofia Klepacka - wywiad\nPodczas tegorocznej edycji wyścigu o Błękitną Wstęgę Zatoki Gdańskiej wygrałeś płynąc na kitefoilu, czyli hydroskrzydle. Mógłbyś nam wytłumaczyć co to takiego i dlaczego wybór padł na foila?\nMaks Żakowski: Foilboarding czy kitefoil to dyscyplina, która święci ostatnio tryumfy w świecie kitesurferów, bo póki co wyciska maksymalne możliwości z deski do race’a, czyli do wyścigów. „Wodoloty”, jak mówimy na nie w środowisku kajtowców, stają się coraz bardziej popularne i wszystko wskazuje na to, że to właśnie w tym kierunku będzie zmierzała przyszłość kitesurfingu: podkręcanie prędkości. Wielu twierdzi, że to właśnie kitefoil jest obecnie najszybszą klasą żeglarską na świecie. Ja z kitefoilem zaprzyjaźniam się od jakiegoś czasu, bo obecnie przesiada się już na niego właściwie cała czołówka kitesurfingu. Różnica jest taka, że do klasycznej deski do kitesurfingu przymocowany jest pionowy miecz w kształcie litery T, czyli inaczej hydroskrzydło. Deska, pod wpływem siły wiatru napędzającego latawiec, nabiera prędkości i zaczyna unosić się jakieś pół metra nad taflą wody, dając wrażenie lewitowania, jak na latającym dywanie. Dzięki temu można rozwinąć zdecydowanie większą prędkość. Ale też trzeba dodać, że o wiele trudniej jest złapać na nim balans.\nGdybyś miał pokrótce opisać kitesurfing laikowi, to co byś powiedział?\nMaks Żakowski: Kitesurfing to jedna z najbardziej widowiskowych i najmłodszych odmian sportów wodnych. Pod względem technicznym jest trochę podobna do windsurfingu, z tym że zamiast deski z żaglem tutaj używa się deski z latawcem. Tak dla jednych, jak i dla drugich, najważniejszy jest oczywiście wiatr: u nas dmucha w latawiec, u windsurferów w żagiel. Kitesurfer jest przypięty do latawca za pomocą specjalnych linek, a w ręku trzyma tzw. bar, czyli coś w rodzaju steru, który umożliwia mu kontrolę kierunku i szybkości pływania. Latawiec to motor napędowy kitesurfera, jego wielkość dobiera się w zależności od siły wiatru. Latawce mogą mieć od kilku do nawet dwudziestu kilku metrów kwadratowych, choć dla amatorskiego uprawiania tego sportu w naszych warunkach w zupełności wystarczy jeden latawiec. Reguła jest prosta: im silniejszy wiatr – tym mniejsza powierzchnia latawca. Windsurfing to szybki sport, ale kitesurfing w jego odmianie wyścigowej, czyli kiterace, w której sam pływam, jest jeszcze szybszy. Co do pozostałych różnic – sama deska w naszym sporcie jest zaprojektowana inaczej niż ta, na której pływają windsurferzy. Zdecydowanie łatwiej niż windsurferom jest nam spakować cały nasz sprzęt, który właściwie mieści się z powodzeniem w dwóch walizkach podróżnych.\nA tak czysto prywatnie – kitesurfing to dla Ciebie…?\nMaks Żakowski: To jak wygrana na loterii. Zaczynałem pływając razem z tatą na łódkach. Jak miałem osiem lat zacząłem pływać na Optimiście, a doszedłem do klasy 470. Miałem wtedy 17 lat. Później kitesurfing pokazał mi… mój dziadek, Mirosław Węgielnik. Za namową mojego dziadka, który mając ponad 60 lat jeszcze żegluje, przesiadłem się na deskę. Pierwsze pływania to było coś niesamowitego. Wolność, radość, pasja – to pierwsze, co mi się ciśnie na usta, gdy myślę o tym sporcie. Ten sport to czyste piękno. Na Zachodzie, na plażach francuskich czy hiszpańskich, kitesurfing cieszy się olbrzymim wręcz powodzeniem u publiczności, która podczas zawodów Pucharu Świata tłumnie dopinguje swoich zawodników, a przy konkurencjach typu freestyle [wykonywanie podniebnych tricków na desce z latawcem – dop. red.] część osób stoi zszokowana i zachwycona, bo naprawdę jest na co popatrzeć.\nAle na polskich plażach chyba też jest na czym zawiesić oko? Na naszym wybrzeżu widać ostatnio coraz więcej latawców nad wodą…\nMaks Żakowski: To prawda, szczególnie w sezonie wakacyjnym niebo nad polskim morzem zaczyna stopniowo roić się od latawców. Szacuje się, że na samym tylko Półwyspie Helskim jest około 50 szkółek kitesurfingowych, a z roku na rok liczba nowych adeptów tego sportu w całej Polsce sięga nawet kilku tysięcy osób. Zainteresowaniu kajtem sprzyja też spory postęp technologiczny, jaki zanotował ten sport. Pojawiły się nowe sprzęty, profile latawców, formy desek, poprawiło się też samo bezpieczeństwo itd. Być może fakt, że już na Igrzyskach Olimpijskich w Tokio w 2020 roku kitesurfing stanie się konkurencją olimpijską (choć miał się nią zostać już podczas Igrzysk w Rio de Janeiro, gdzie koniec końców pojawi się jako „dyscyplina gościnna”, ale to już odrębny temat) również nie jest bez znaczenia. Tym bardziej, że mamy jednych z najbardziej utalentowanych i utytułowanych zawodników w całej Europie.\nCzęsto w mediach pojawiają się określenia, że kitesurfing jest „sportem ekstremalnym”, a więc na pewno nie każdy może go uprawiać. Zgadzasz się z tym?\nMaks Żakowski: Adrenalina jest tu obecna w dużych ilościach, ale szczerze mówiąc sam nie nazwałbym kitesurfingu „sportem ekstremalnym”. To stare dobre żeglarstwo, tylko że w nowoczesnej, bardziej widowiskowej odsłonie. Na kajcie może się nauczyć pływać absolutnie każdy. Sportowa frajda jest obecna już na samym początku przygody z tym sportem i towarzyszy wszystkim, którzy po raz pierwszy samodzielnie wypływają w morze z deską i latawcem. Żeby jednak do tego doszło niezbędny jest trening pod okiem instruktora. Bez przeszkolenia ani rusz, a wszystkim tym, którzy myślą, że mogą pominąć etap szkoleniowy i samemu spokojnie sobie poradzą na wodzie – szczerze takie zachowanie odradzam! Trzeba pamiętać, że kitesurfing to dwa żywioły: woda i wiatr. Żeby je dobrze poznać i nie nabić sobie guza trening jest tutaj koniecznością. Sam kurs trwa średnio od 4 do 30 godzin, w zależności od tego, czy zdecydujemy się opanować sam ‘basic’, czyli podstawy kajta, czy też pokusimy się już o rozwiniętą wersję kursu, podczas której instruktor nauczy nas skakania, a może i – fruwania z latawcem. Zazwyczaj już ośmio- czy dziesięcio-godzinny trening z powodzeniem wystarczy, by średnio nawet wysportowana osoba, o przeciętnej koordynacji ruchowej, była w stanie wykonać najprostsze manewry na wodzie. A po piętnastogodzinnym kursie można już spokojnie wypróbować swoje pierwsze podskoki, następnie wyższe skoki. Oczywiście to tylko orientacyjny czas, bo może się przecież okazać, że ktoś ma po prostu wrodzony talent do tego sportu i jest w stanie opanować latawiec i samodzielnie pływać już po kilku godzinach. Średnio po kilkudziesięciu godzinach spędzonych na wodzie nadchodzi czas, aby zacząć w końcu fruwać. Przy sprzyjających wiatrach i odpowiednim doborze sprzętu można wznieść się ponad fale na wysokość nawet 20 metrów i zawisnąć w powietrzu na około 10 sekund – i wtedy naprawdę zaczyna się frajda! Wówczas można na własnej skórze przekonać się, na czym polega atrakcyjność tego sportu i zrozumieć, dlaczego tak wiele osób decyduje się na zakup własnego sprzętu.\nCzy istnieją jakieś ograniczenia, np. wiekowe, wagowe, czy wzrostowe, które mają wpływ na uprawianie kitesurfingu?\nMaks Żakowski: Na każdym kroku podkreślamy z moimi kolegami, że kitesurfing to otwarty sport. Ograniczenia wiekowe nie grają tu właściwie żadnej roli. Są kitesurferzy, którzy mają 12 lat, ale są też ci, którzy mają powyżej ’70. „Dziadkowie” na kajcie radzą sobie naprawdę nieźle i widok starszego pokolenia na wodzie jest zawsze budujący i nastraja optymistycznie. Nie wiem, czy jest na świecie drugi taki sport, który niósłby taką radość na twarzach wszystkich, co kitesurfing. Być może jedynym istotnym „ograniczeniem” w tym sporcie jest waga – trzeba ważyć około 35 kg, żeby móc spokojnie utrzymać latawiec i nie wylecieć w powietrze jak piórko. Wzrost też nie jest jakoś szczególnie kluczowy, ale umówmy się, że ten metr pięćdziesiąt trzeba jednak osiągać. Poza tym żadnych przeciwwskazań do kajta nie ma. Mój kolega z klubu Blue Media Team, Tomek Janiak, zawsze dodaje, że „trzeba mieć przede wszystkim olej w głowie”. I w pełni się z nim zgadzam.\nCzy w Polsce też można surfować bez ograniczeń? Jakie są najlepsze miejsca do uprawiania tego sportu?\nMaks Żakowski: Na kitesurfingowej mapie Europy Polska jest jednym z najatrakcyjniejszych „spotów”, czyli miejsc do swobodnego uprawiania kajta. Wprawdzie nad Bałtykiem trudno o wysokie fale, więc kategoria wave u nas odpada, jednak z drugiej strony raczej płaska woda otwiera możliwości dla kiterace’a i kitefoila, czyli wyścigowych odmian kite’a. Dobra wiadomość dla amatorów jest taka, że mamy u nas sporo miejsc, w których spokojnie można złapać pierwsze szlify na desce z latawcem. Myślę tutaj przede wszystkim o Zatoce Puckiej, niezwykle różnorodnym akwenie, ze zmiennymi wiatrami, które pozwalają poczuć pozytywne wibracje płynące z tej dyscypliny. Zawsze świetnie pływało mi się na mojej „rodzinnej” plaży w Mielnie. Również warunki do pływania w okolicach Sopotu i Rewy są naprawdę znakomite, choć akurat w przypadku Sopotu nie zawsze można „trafić z wiatrem”. Idealną lokalizacją do stawiania pierwszych kroków na kajcie są okolice Półwyspu Helskiego, gdzie w niektórych miejscach woda sięga dosłownie po kolana, więc jest mega bezpiecznie i tutaj faktycznie można „surfować bez ograniczeń”. Oczywiście zaznaczam raz jeszcze – po uprzednim szkoleniu. Z kolei tym, którym marzy się zwiedzanie egzotycznych zakątków świata od tej sportowej strony, polecam z czystym sumieniem rejony Azji Południowo Wschodniej, Wyspy Kanaryjskie (zwłaszcza Fuerteventurę), okolice Egiptu oraz wody Oceanii. W niektórych miejscach traficie nie tylko na dobry wiatr, ale i na ciepłą wodę, która nie wymaga nawet zakładania pianki. Oczywiście w części z tych spotów trzeba zachować ostrożność. Rafy koralowe czy różne żyjątka wodne – jakkolwiek mogą być fascynujące – nie są raczej naszymi sprzymierzeńcami, zwłaszcza jeśli dochodzi z nimi do kontaktu trzeciego stopnia…\nTwoja kitesurfingowa przygoda, której nie zapomnisz.\nMaks Żakowski: Zawsze mam nadzieję, że taka przygoda jest jeszcze ciągle przede mną [śmiech]. Ale póki co było takich przygód miałem całkiem sporo, np.: pływanie nocą, pływania na zbiorniku, w którym kilka lat temu żyły jeszcze krokodyle, wyprawa z Mielna do Kołobrzegu, a w drodze powrotnej uciekanie przed nadchodzącą burzą… Każda z tych przygód dostarczyła mi wiele emocji, których na pewno długo nie zapomnę. Mocno zapadła mi w pamięć tegoroczna wycieczka wokół wysp, położonych nieopodal egipskiej Hurghady. Razem z kilkoma znajomymi przez 5 godzin zwiedzaliśmy niezamieszkałe tereny, zbliżyliśmy się do strefy wojskowej, z której szybko zostaliśmy wyproszeni, mijaliśmy łodzie pełne zdziwionych naszym widokiem turystów. W ten sposób zrobiliśmy ponad 80 km, podziwiając egipskie krajobrazy! Poza tym każdą imprezę kitesurfingową, z której przywożę jakiś medal i na której dobrze mi się pływało, mogę określić mianem „niezapomnianej przygody”. Kitesurfing to dla mnie bilet na przygodę życia. Z deską i latawcem zwiedziłem chyba pół świata. Pływałem na wodach Wietnamu, gdzie fale dochodziły do 3 metrów wysokości, zanurzyłem deskę w Morzu Chińskim, ścigałem się na Karaibach, walczyłem o medale w Zatoce Aniołów u wybrzeży włoskiej Sardynii, omijałem rafy koralowe na wodach Oceanii, fruwałem z latawcem w kraju Faraonów… Ale też pędziłem po Bałtyku, dzięki któremu pokochałem kite’a. Dlatego zawsze będę miał sentyment do polskiego morza – to przecież „moje” morze.\nNa plaży z pingwinami\nKitesurfing i SUP w samym centrum Warszawy\nSplądrowano historyczny wrak u wybrzeży Wiktorii\nOdnaleziono zaginiony przed 50 laty francuski okręt podwodny\n144 biologia morska\n80 archeologia podwodna\nSie 19th 10:09 AM\nPodsumowanie konkursu fotograficznego “Think Pink”\nLip 29th 8:14 AM\nLip 25th 9:57 AM


Język angielski | Publiczne Przedszkole im. Jasia i Małgosi w Przygodzicach\nZAJĘCIA ZDALNE 06.04-16.04.2021\nDrodzy Rodzice i Dzieci. W tym tygodniu zaczynamy tematykę „Farm animals”- zwierzęta wiejskie. Poniżej znajdują się flashcards- karty, które pomogą dzieciom zapoznać się ze słownictwem. Są to karty czarno-białe, do samodzielnego kolorowania. Będzie je można wykorzystać do wielu zabaw.\nFLASHCARDS- FARM ANIMALS\nWymowę znajdziecie Państwo w słowniku online: Słownik\nZapraszamy do obejrzenia piosenki i utrwalenia słownictwa\n„What’s missing?”- karty prezentacyjne są ułożone przed dzieckiem. Dziecko powtarza nazwy zwierząt. Następnie rodzic/ rodzeństwo prosi, o zamknięcie oczu „Close your eyes!” i zabiera jedną z kart prezentacyjnych pytając: What’s missing?” Dziecko zgaduje po angielsku czego brakuje.\nZabawa z klapkami- do tej zabawy potrzebujemy wydrukowane karty ze słownictwem zamieszczone poniżej lub narysowane samodzielnie oraz klapkę na muchy. Dziecko siada przez ułożonymi w szeregu kartami. Na hasło rodzica „One, two, three DOG” dziecko uderza klapką odpowiednią ilustrację. Możemy bawić się też w wyścigi. Wtedy potrzebujemy dwie klapki. Rodzic siada naprzeciwko dziecko, wtedy inna osoba wydaje polecenia. Wygrywa ten, kto szybciej uderzy klapką podane słowo. Miłej zabawy\nYES/NO GAME – Ćwiczenie na podsumowanie zajęć. Potrzebne będą kartki z napisami YES oraz NO. Rodzic pokazuje jeden z obrazków i podaje nazwę np. SHEEP. Dziecko pokazuje odpowiedni napis YES /NO, pokazują YES (jeśli wymieniony przez rodzica wyraz odpowiada przedstawionemu obrazkowi) lub NO (jeśli wymieniony przez nauczyciela wyraz nie odpowiada obrazkowi).\nZachęcam również do wysłuchania i obejrzenia historyjki „Farm story”.\nPotrzebne słownictwo: dirty– brudny, clean– czysty, run– biegać, climb- wspinać się, swim- pływać, roll-tarzać się\nZAJĘCIA ZDALNE 29.03-02.04.2021\nNa początek utrwalimy słownictwo związane ze Świętami Wielkanocnymi poznane na zajęciach. Zachęcam do obejrzenia filmu:\nJeśli jest możliwość wydruku zachęcamy do zabawy z pisankami:\nIlustracja ruchowa piosenki zgodnie ze słowami. Dodatkowo można wydrukować napis BUNNY lub z pomocą rodzica napisać na kartce, rozciąć go na pojedyncze litery i bawić się, tak jak w piosence, w zakrywanie liter.


Tylko kochankowie przeżyją / Only Lovers Left Alive - Filmy romantyczne, komedie, nowości filmowe- Filmyromantyczne.pl\nKraj produkcji: Cypr, Francja, Wielka Brytania\nPremiera: 7 marca 2014 (Polska)\nAktorzy: Mia Wasikowska, Tilda Swinton, Tom Hiddleston\nOpis: Adam i Ewa (Tom Hiddleston oraz Tilda Swinton) są wampirami. Adam, który pod osłoną nocy komponuje niezwykłą muzykę oraz kolekcjonuje rzadkie...\nOpis Tylko kochankowie przeżyją / Only Lovers Left Alive\nAdam i Ewa (Tom Hiddleston oraz Tilda Swinton) są wampirami. Adam, który pod osłoną nocy komponuje niezwykłą muzykę oraz kolekcjonuje rzadkie przedmioty jest ponad wszystko zakochany w Ewie, która również jest mu w pełni oddana.\nKiedy kochankowie spotykają się po długiej rozłące, rekompensują sobie spędzony osobno czas nocnymi wycieczkami po mieście, których tłem jest niesamowita, mroczna i hipnotyzująca muzyka. Sielanka zakochanych w sobie bochaterów wydaje się być nie tylko wyjątkowa, ale również ponadczasowa, a więź, która ich połączyła sprawia wrażenie niemożliwej do zerwania. Wszystko jednak komplikuje się, kiedy w ich małym, hermetycznym świecie pojawia się Ava – siostra Ewy (w tej roli młoda Mia Wasikowska), zaburzając miłosny rytm ich współnej egzystencji. Jim Jarmusch po raz kolejny zachwyca widza przygotowanym przez siebie widowiskiem, mimo podejmowania tematu, jakim jest miłość, a zwłaszcza sięgając po niebanalny klimat filmu o wampirach. Opowieść o miłości, która nigdy się nie kończy i skończyć się nie może, jest doskonałą podstawą do rozważań na wiele tematów.\nTylko kochankowie przeżyją – jest wciągającą, mroczną i fascynującą opowieścią o życiu, miłości, oddaniu, sztuce i emocjach. A wszystko to, podane jest w wyrafinowanej oprawie, jaką jest styl filmów Jima Jarmuscha (reżyseria i scenariusz).\nPoprzedni Ani słowa więcej / Enough Said\nNastępny Taka piękna katastrofa / It’s a Disaster


Monety z platyny - FORUM TPZN\nMonety z platyny\nWysłany: Śro 23:52, 21 Maj 2008 Temat postu: Monety z platyny\nNa wstępie chciałbym się ze wszystkimi przywitać. Mimo że współczesne monety traktuję głównie jako narzędzie inwestycyjne, to potrafię docenić prawdziwego ducha numizmatyki. Jak już pisałem na innym forum, planuję napisać wiele ciekawych artykułów o tematyce numizmatycznej. Napisałem już między innymi artykuł, który szczegółowo prezentuje serię Fauna i flora Ukrainy (dostępny na stronie IKM), teraz właśnie przedstawiam artykuł o monetach platynowych, potem planuję szczegółowo zaprezentować monety bulionowe świata, włącznie z dokładnym opisem ich historii i innych istotnych rzeczy, później być może opowiem dokładnie o programie, który odniósł największy sukces w dziejach numizmatyki całego świata, tj. serii ćwierćdolarówek z 50 stanami USA, a następnie będę kontynuował pracę świętej pamięci Wojtka4b i tłumaczył liczne artykuły z języka rosyjskiego, niemieckiego i angielskiego.\nPoniższy artykuł jest jednym z moich pierwszych artykułów związanych z numizmatyką, ale wszelka krytyka mile widziana. Jego napisanie zajęło mi ponad tydzień. Dużą przeszkodą był brak jakichkolwiek użytecznych materiałów na ten temat w polskiej sieci, musiałem więc nieustannie sięgać do angielsko-, niemiecko- i rosyjskojęzycznych, a nawet chińskich (w poszukiwaniu szczegółowych informacji o chińskich bulionowych Pandach) zasobów internetu w celu znalezienia potrzebnych danych. Wiele się przy tym nauczyłem i zamierzam kontynuować pracę. Oto treść artykułu (zawiera jeszcze trochę wątków typowo inwestycyjnych, ale proszę o skupienie się na treściach historycznych i typowo numizmatycznych):\nPlatyna jest jednym z najrzadszych i najcenniejszych metali szlachetnych o ciekawej historii i unikalnych właściwościach. Była znana w Ameryce jeszcze w czasach prekolumbijskich, a nawet w starożytności. Do Europy przywieźli ją i odkryli na nowo hiszpańscy konkwistadorzy, sądząc początkowo, iż mają do czynienia z nową odmianą srebra (stąd też nazwa platyny, która pochodzi od zdrobnienia hiszpańskiego słowa oznaczającego srebro). W postaci czystej jest to ciężki, srebrzystobiały metal, kowalny, łatwo ciągliwy, o wyjątkowo wysokiej temperaturze topnienia, bardzo słabej aktywności chemicznej i szczególnie dużej odporności na uszkodzenia mechaniczne. Największe znane złoża platyny znajdują się w RPA, skąd pochodzi ponad 90% jej światowych zasobów, a także w Rosji, Kanadzie i USA.\nKruszec ten znalazł szerokie zastosowanie w branży jubilerskiej. Biżuteria wykonana z platyny jest bardzo popularna w Japonii i Chinach, stąd za sprawą wzrostu gospodarczego na Dalekim Wschodzie, zwiększone zainteresowanie jubilerów zakupami tego metalu. Wyjątkowe właściwości platyny czynią z niej także niezwykle cenny surowiec przemysłowy – prawie połowę światowego wydobycia zużywa się do produkcji katalizatorów wykorzystywanych do oczyszczania spalin samochodowych oraz w branży chemicznej jako katalizator w wielu reakcjach. Ponadto platynę stosuje się między innymi do wyrobu sprzętu laboratoryjnego oraz w medycynie i technice dentystycznej.\nObecnie jedna uncja (31,1 g) tego szlachetnego kruszcu warta jest mniej więcej 2 000 USD, czyli aż prawie 2,5 razy więcej niż uncja złota, przy czym jeszcze kilka lat temu ceny obydwu tych metali oscylowały na podobnym poziomie i inwestorzy mogli traktować je wymiennie! Do kilkusetprocentowego wzrostu wartości przyczyniło się głównie zwiększone zapotrzebowanie ze strony przemysłu motoryzacyjnego (między innymi za sprawą nowych przepisów prawnych dotyczących stosowania katalizatorów w samochodach), wzmożone zakupy dokonywane przez fundusze inwestycyjne, duże zainteresowanie branży jubilerskiej itd. w połączeniu z bardzo ograniczoną podażą tego metalu (platyna jest około 30 razy rzadsza niż złoto).\nPlatynę zaczęto wykorzystywać do wyrobu monet znacznie później niż złoto i srebro. Stało się to możliwe dopiero w XIX wieku dzięki opracowaniu nowych metod obróbki opisywanego metalu. Pierwsze na świecie platynowe monety powszechnego obiegu, o nominałach 3, 6 i 12 rubli, były emitowane w Rosji od 1828 do 1845 roku (w tym czasie wybito ich niemal 1,5 miliona). Jednak rzadkość występowania platyny oraz wysokie koszty wydobycia i produkcji monet uniemożliwiły im pozostanie przez dłuższy czas powszechnym środkiem płatniczym. Oprócz tego, pojawiło się zagrożenie wykorzystania tego metalu przez oszustów do wykonywania fałszywych monet (wówczas platyna była tańsza od złota, a pozłacane platynowe krążki miały łudząco podobne właściwości do monet z czystego złota). Dlatego w czerwcu 1845 roku wydano polecenie wstrzymania produkcji platynowych pieniędzy i zaczęto je wycofywać z obiegu. Dziś pierwsze rosyjskie obiegowe monety z platyny są bardzo poszukiwane przez licznych numizmatyków, a ich ceny dochodzą nawet do kilkudziesięciu tysięcy dolarów amerykańskich.\n[ILUSTRACJA – Jedna z pierwszych platynowych monet obiegowych o nominale 3 rubli]\nWspółcześnie wydawane platynowe monety mają charakter typowo kolekcjonerski bądź inwestycyjny. Celem emisji tych pierwszych jest upamiętnianie ważniejszych wydarzeń, rocznic, postaci itp. oraz zaspokajanie potrzeb kolekcjonerów, natomiast monety inwestycyjne (tzw. bulionowe) bije się z metali szlachetnych w nieograniczonych nakładach – są one przeznaczone dla inwestorów na cele lokacyjne, jako alternatywa dla sztabek, a ich ceny zależą od aktualnej rynkowej wartości danego kruszcu.\nPierwsze inwestycyjne platynowe monety, tzw. Noble, zostały wydane w listopadzie 1983 roku przez Wyspę Man (dependencję Korony brytyjskiej leżącą pomiędzy Wielką Brytanią a Irlandią). Na rewersie platynowych Nobli ukazany został okazały drakkar Wikingów pod pełnym żaglem. Awersy z kolei przedstawiają podobiznę młodej królowej Elżbiety II.\nW ślad za Wyspą Man podążyły inne kraje. W 1987 roku platynowe Pandy dopełniły słynną serię bulionowych monet Chińskiej Republiki Ludowej z wizerunkiem tego zwierzątka. Niespełna rok później australijska mennica z Perth wydała pierwszą Koalę z opisywanego metalu, a Kanadyjska Mennica Królewska zaoferowała inwestorom i kolekcjonerom platynowe Liście klonowe. W międzyczasie wydano również inne monety z tego szlachetnego kruszcu, zarówno okolicznościowe, jak i typowo inwestycyjne, jednak przez całą dekadę to australijska Koala i kanadyjski Liść klonowy cieszyły się największym zainteresowaniem.\nW 1997 roku światło dzienne ujrzały, zatwierdzone uprzednio przez Kongres Stanów Zjednoczonych, platynowe wersje amerykańskich Orłów (Eagles). Są one wydawane w kilku różnych rozmiarach, począwszy od 1/10 uncji – o nominale 10 USD do 1 uncji – o nominale 100 USD (jest to najwyższa wartość nominalna, jaka kiedykolwiek pojawiła się na oficjalnych amerykańskich monetach) i w dwóch wersjach: bitej stemplem zwykłym (skierowanej przede wszystkim do inwestorów lokujących kapitał w kruszcach) oraz wybijanej przy użyciu wysokiej jakości stempli lustrzanych (emitowanej głównie z myślą o kolekcjonerach). Awersy wszystkich platynowych Orłów od 1997 roku do dziś pozostały niemal niezmienne i przedstawiają fragment Statui Wolności. Rewersy, na których ukazany został amerykański orzeł bielik w locie, na przestrzeni lat nie uległy zmianie tylko w przypadku odmiany bitej stemplem zwykłym, natomiast wersje lustrzane każdego roku cieszą oczy nowym wizerunkiem. W krótkim czasie Orły stały się najpopularniejszymi na świecie monetami z opisywanego metalu i już w pierwszych latach emisji, po wyprzedaniu całego nakładu, wiele osób gotowych było zapłacić za te numizmaty na rynku wtórnym kwotę znacznie przekraczającą wartość zawartego w nich kruszcu.\n[ILUSTRACJA – wybrane zdjęcia rewersów lustrzanych wersji platynowych Orłów]\nPodsumowując, platynowe monety stanowią niewątpliwie ciekawą alternatywę dla monet złotych i srebrnych. Jak pokazuje historia, inwestorzy, którzy mieli odwagę kilka lat ulokować swoje oszczędności w bulionowych numizmatach z tego szlachetnego kruszcu, osiągnęli znacznie większe zyski, niż w przypadku inwestycji w złoto. Również kolekcjonerzy powinni być zadowoleni z posiadania monet z tak cennego i rzadkiego metalu, a w dodatku o wyjątkowo niskim nakładzie (wielkości emisji współczesnych platynowych pieniędzy są o wiele niższe niż ich złotych i srebrnych odpowiedników). Same prognozy analityków dotyczące rynku platyny są bardzo optymistyczne. Coraz większe zapotrzebowanie ze strony przemysłu motoryzacyjnego i inne wymienione wcześniej czynniki w połączeniu z wysoce ograniczoną dostępnością tego metalu mogą zapewnić stabilny wzrost jego wartości. Niestety, bardzo wysokie już ceny platyny przyczyniają się do spadku popytu (np. w przypadku branży jubilerskiej), co może nieco obniżyć dynamikę wzrostów. W Polsce kruszec ten jest jeszcze trudno dostępny i bywa często niedoceniany, a nawet nieznany przez inwestorów, jednak zaczyna cieszyć się coraz większym zainteresowaniem, co można łatwo sprawdzić śledząc dokładnie przebieg sporadycznie pojawiających się polskich aukcji internetowych, których przedmiotem są opisywane monety. Platynowe numizmaty są zatem godne uwagi zarówno każdego inwestora lokującego kapitał w metalach szlachetnych, jak i kolekcjonerów.\nOstatnio zmieniony przez romek222 dnia Śro 23:57, 21 Maj 2008, w całości zmieniany 2 razy\nWysłany: Czw 10:58, 22 Maj 2008 Temat postu:\nDziękujemy za artykuł, przyznam że trochę Pan musiał się naszukać na temat historii platyny w numizmatyce. Szkoda że nie załączyły się zdjęcia, jak byś mógł podać link, to coś bym z tym zdziałał. Czekamy na kolejne artykuły, ja wolę bardziej historyczne ale są wśród nas wielbiciele współczesnej monety obiegowej.\nOby tylko udało sie dołączyć te fotki.\nZapraszam do przeczytania pełnej wersji (z załączonymi zdjęciami) pod adresem: katalogmonet.pl/monety_zagraniczne/rzadkie,_piekne_i_kosztowne_-_rzecz_o_monetach_platynowych..html


Starszy kredytobiorca a kredyt hipoteczny – jaki jest limit wieku? - Bankier.pl\nMieszkanioweStarszy kredytobiorca a kredyt hipoteczny – jaki jest limit wieku?\nMichał Kisiel2018-10-17 06:00analityk Bankier.pl\nKredyt hipoteczny na 30 lat można zaciągnąć mając nawet 50 lat. To jednak wyjątek, a banki, ustalając granicę wieku klienta w momencie zakończenia spłaty, stawiają granice w większości przypadków znacznie wcześniej. Oznacza to, że dla 40-latka to ostatnia chwila na zdecydowanie się na długoterminowe zobowiązanie.\nW październiku 2018 r. zapytaliśmy banki o zasady ustalania maksymalnego okresu spłaty kredytu hipotecznego. Mogłoby się wydawać, że kredytodawcy będą oczekiwać zakończenia regulowania zobowiązania przed wejściem klienta w wiek emerytalny. Tak jednak nie jest, chociaż zalecenia nadzoru sugerują w tej dziedzinie daleko idącą ostrożność. Instytucje stosujące takie podejście stanowią mniejszość.\n70 lat w momencie spłaty ostatniej raty kredytu hipotecznego – tak w większości banków ustalono graniczne wymagania dotyczące wieku kredytobiorcy. Limit trudno jednak uznać za powszechnie obowiązującą regułę. Nawet w niektórych instytucjach go stosujących dopuszcza się odstępstwa, jeśli klient spełni dodatkowe wymagania dotyczące zabezpieczeń.\nKredytodawców można podzielić pod względem podejścia do ustalania granicznego wieku na kilka grup:\nLiberalnych – dopuszczających zakończenie spłaty kredytu w wieku 80 lat (Alior Bank) lub nawet później, po spełnieniu dodatkowych warunków (Bank Pocztowy).\nUmiarkowanie liberalnych – umożliwiających spłatę do 75. roku życia (Bank BGŻ BNP Paribas, Bank Millennium, PKO BP).\nWarunkowo liberalnych – przyjmujących granicę 70 lat, ale dopuszczających wydłużenie spłaty (BOŚ, Bank Pekao, Credit Agricole, Santander).\nUmiarkowanie konserwatywnych – bezwzględnie wymagających spłaty przed 70. rokiem życia (Bank BPS, Citi Handlowy, eurobank, ING Bank Śląski, Raiffeisen Polbank).\nKonserwatywnych – oczekujących zakończenia spłaty przed siedemdziesiątką (mBank, Pekao Bank Hipoteczny).\nMaksymalny okres kredytowania i maksymalny wiek kredytobiorcy w momencie spłaty kredytu hipotecznego – październik 2018 r.\n70 lat, chyba że klient ustanowi dodatkowe zabezpieczenie w postaci cesji na rzecz banku praw z umowy ubezpieczenia na życie.\n70 lat, decyzja o odstępstwach podejmowana indywidualnie\n80 lat, jeżeli wnioskodawca przekroczy wiek 80 lat wymagane jest ubezpieczenie na życie z cesją polisy na bank, na kwotę kapitału pozostającą do spłaty po ukończeniu 80 roku życia\n70 lat, ograniczenie to nie obowiązuje o ile spełnione zostaną łącznie następujące warunki:\na) do kredytu przystępuje min. dwóch kredytobiorców, przy czym min. 70% zdolności kredytowej gwarantują dochody kredytobiorcy w wieku do 35 lat,\nb) wiek pozostałych kredytobiorców w dniu złożenia wniosku o kredyt nie przekracza 65 lat,\nc) przedmiotem finansowania jest zakup lokalu mieszkalnego do 60 m kw. powierzchni, nabywany na zaspokojenie własnych potrzeb mieszkaniowych kredytobiorców (pierwszy lokal mieszkalny w aktywach kredytobiorcy w wieku do 35 lat, lub też kolejny, podyktowany zmianą miejsca zamieszkania)\n70 lat. Żaden kredytobiorca którego dochód uwzględnia się w analizie zdolności kredytowej, nie może przekroczyć 70 lat w momencie ustalonej całkowitej spłaty kredytu, jednocześnie w analizie kredytowej uwzględniana jest granica wieku emerytalnego\n30 lat (32,5 roku dla kredytów na budowę domu)\n70 lat, jeżeli wiek kredytobiorcy oraz okres kredytowania przekracza 70 lat to wymagane jest dodatkowe zabezpieczenie w postaci cesji praw z umowy ubezpieczenia na życie ubezpieczonego ze wskazaniem banku jako wyłącznie uposażonego, tj. uprawnionego do otrzymania sumy ubezpieczenia na wypadek śmierci ubezpieczonego\n70 lat, pow. 65 roku życia wymagane jest ubezpieczenie na życie\nŹródło: Bankier.pl na podstawie informacji od banków 4-10.10.2018.\nWśród warunków umożliwiających wydłużenie spłaty poza ustaloną przez bank granicę najczęściej przewija się cesja praw z ubezpieczenia na życie. To rozwiązanie gwarantuje bankowi otrzymanie świadczenia w razie śmierci ubezpieczonego i użycie go jako źródła pokrycia pozostałego do spłaty zadłużenia.\nDla nieco starszych osób rozważających zaciągnięcie kredytu hipotecznego, np. na zakup mieszkania dla dzieci, kwestia maksymalnego wieku w momencie spłaty zobowiązania może okazać się trudną do przeskoczenia przeszkodą. Skrócenie okresu spłaty, np. do 20 lat, pozwala obejść ograniczenia, ale jednocześnie oznacza wzrost wysokości miesięcznej raty. W takiej sytuacji krytycznym czynnikiem okaże się zdolność kredytowa. Brak odpowiednich dochodów lub obciążenie innymi zobowiązaniami może zamknąć drogę do finansowania.\nW niedalekiej przyszłości można oczekiwać zaostrzenia przez bank kryteriów wiekowych w kredytach hipotecznych. Już kilka lat temu KNF zwracał uwagę na fakt, że w niektórych instytucjach maksymalny wiek klienta w momencie spłaty zobowiązania wykracza poza oczekiwaną długość życia mężczyzn. Podczas badania zdolności kredytowej powinno się również brać pod uwagę spadek dochodów po przekroczeniu wieku emerytalnego klienta. Banki otrzymywały indywidualne zalecenia, a efekty widać w politykach stosowanych przez niektóre instytucje.\nlehman 2018-10-17 08:09\nKażdy kto ma odrobinę oleju w głowie wie, że system emerytalny się w obecnej formie nie utrzyma. Wynika to wprost z demografii. Najprawdopodobniejszy wariant to emerytury socjalne, jednakowe dla wszystkich. Wysokość takiej emerytury ledwo starczy na chleb, o racie kredytu nie może być mowy.\njer65 2018-10-17 15:48\nDemografia to nie wszystko , wystarczyło zatrudnić 2ml Ukraińców na umowy i ZUS zwraca do budżetu przydzielone w planie dotacje , jak zabraknie Ukraińców to jest prawie nieskończona liczba Azjatów .


Dom na sprzedaż - Bielawa - CHN-DS-20865 - 180.00m² - Nieruchomości Wrocław | City House Agencja Nieruchomości\nPrzedmiotem sprzedaży jest dom wolnostojący z 1985 roku o powierzchni użytkowej 135,00 mkw zlokalizowany na ul. Miodowej w miejscowości Bielawa. Dwukondygnacyjna bryła mieści w sobie następujące pomieszczenia:\n- wiatrołap (osobne wejście)\n+ STRYCH (do adaptacji)\n+ GARAŻ Jednostanowiskowy\nDom mieszkalny wzniesiony na bloczkach ceramicznych z dachem wielospadowym bez podpiwniczenia.\nElewacja budynku pokryta jest warstwą struktury typu baranek oraz naturalnym kamieniem elewacyjnym.\nStolarka okienna wymieniona w 95% na okna PCV z dużymi przeszkleniami co wpływa na dobre doświetlenie pomieszczeń w całym domu. Działka na której posadowiona jest nieruchomość dysponuje wszystkimi mediami (woda, gaz, kanalizacja, prąd). Grunt pod budynkiem w całości ogrodzony, front ogrodzenia wykonany z betonowych filarów pokrytych kamieniem naturalnym. Teren wokół budynku zagospodarowany bardzo starannie. Kamienny taras z miejscem na ognisko graniczący z zielonymi nasadzeniami krzewów ozdobnych w ogrodzie, cała powierzchnia trawnika podlewana za pomocą systemu nawodnienia który równomiernie rozprowadza nagromadzoną wodę z deszczówki. Budynek mieszkalny ogrzewany za pomocą pieca na opał stały, instalacja CO wykonana w całości z miedzi. Woda ciepła podgrzewana za pomocą podgrzewacza przepływowego zasilanego na gaz.\nOpłaty jakie generuje nieruchomość w skali roku to podatek od nieruchomości w wysokości 400 zł.\nW najbliższej lokalizacji znajduje się sąsiedztwo domków jednorodzinnych o podobnej bryle oraz wysokości zabudowy. W niedalekiej odległości znajdują się sklepy wielobranżowe, przychodnia miejska, targowisko miejskie, kościół, szkoła podstawowa oraz technikum, apteka, biblioteka miejska, przystanki komunikacji miejskiej.\nSymbol oferty CHN-DS-20865