Informacje o Barcelonie Informacje o Barcelonie\nHome / Wszystko o Barcelonie / Miasto / Informacje o Barcelonie\nin Miasto, Wszystko o Barcelonie Luty 23, 2010\t0 3,028 Odsłon\nKatalończycy są bardzo dumni ze swojego dziedzictwa i zauważalny jest tutaj ruch w kierunku uniezależnienia się od Hiszpanii podobny do tego w Baskonii i kilku innych północnych regionach Hiszpanii. Możesz poczuć tę katalońską dumę w każdym miejscu w Barcelonie i bardzo łatwo jest dostrzec, dlaczego są tak dumni. Muzyka, folklor, taniec i sztuka we wszystkich formach są główną częścią kultury Barcelony. Od słynnych dzieł Gaudíego, które są widoczne w całej Barcelonie do Muzeum Picassa i Pałacu Muzyki Katalońskiej.\nJeśli planujesz wyjazd do Barcelony i szukasz zakwaterowania, Barcelona-home Ci w ty pomoże!\nLudzie w Barcelonie są generalnie otwarci i gościnni dla milionów turystów odwiedzających miasto. Miasto opiera się na turystyce jako głównym źródle handlu i dlatego może sprostać oczekiwaniom turystów w wielu aspektach.\nObecnie znalezienie pracy w Hiszpanii, nie jest zbyt łatwe, jednak Barcelona jest w uprzywilejowanej pozycji, ze względu na ilość firm, które mają tu sowje siedziby i kapitał. To jak łatwo ją znajdziesz zależy też od Twojego statusu prawnego, kwalifikacji oraz od tego czego szukasz- obecnie jest dużo ofert w promocjach i marketingu.\nBarcelona jest stosunkowo drogim miastem. W zależności od stylu życia, jaki chcesz prowadzić będąc w Barcelonie, można się zmieścić w różnych budżetach. Aby mieszkać w Barcelonie możesz wszędzie oczekiwać cen około €300 – 600 za osobę w mieszkaniu. Ważne, aby określić swój budżet przed przyjazdem, aby swobodnie cieszyć się pobytem. Jeśli chcesz pomożemy znaleźć ci mieszkanie w przystępnej cenie. Więcej informacji tu.\nMówi się, że Barcelona ma jedną z najlepszych kuchni w Hiszpanii, chociaż ludzie z innych regionów Hiszpanii będą oczywiście zachwalać swoje specjały. Barcelona ma wiele etnicznych restauracji, które są dodatkiem do wielu typowych katalońskich i hiszpańskich restauracji oraz barów tapas.\nJeżeli mówisz po angielsku, ale nie znasz hiszpańskiego i planujesz wyjazd do Hiszpanii, prawdopodobnie Barcelona będzie miastem w którym najłatwiej będzie ci się porozumieć. W wielu hiszpańskich miastach bardzo trudno jest znaleźć kogoś, kto mówi po angielsku, ale nie w Barcelonie. Większość mieszkańców zna podstawy angielskiego, a wiele z nich posługuje się tym językiem płynnie.\nW Barcelonie są 2 języki urzędowe: kataloński i hiszpański. Miejscowi zazwyczaj mówią w obu tych język, jednak chętniej rozmawiają po katalońsku. Kataloński brzmi jak mieszanka hiszpańskiego i francuskiego, gdyby spojrzeć na słowo pisane to wydaję się być połączeniem hiszpańskiego, francuskiego i włoskiego. Wiele słów pisze się podobnie jak w języku hiszpańskim, jednak wymawiane są inaczej.\nHiszpania jest monarchią konstytucyjną z królem Juanem Carlosem I na czele, który wstąpił na tron w 1975 roku. On mianuje premiera z partii, która zdobyła większość w Cortes (parlament). Ma on sejm z 350 posłami wybranymi w proporcjonalnych wyborach co 4 lata. Autonomiczny region Katalonii jest zarządzany przez Generalitat in Barcelona, obok którego funkcjonuje Ajuntament, gdzie urzęduje burmistrz i rada miejska.\nKatalonia, a w szczególności Barcelona, jest wyjątkowo ważną siłą ekonomiczną dla Hiszpanii, szczególnie w dobie obecnego kryzysu. W tym regionie znajduje się 25% krajowego przemysłu, co przekłada się na 20% wkład w hiszpańskie PKB. Nowoczesna gospodarka w Barcelonie została zbudowana na dwóch filarach: handlu (krajowym i międzynarodowym) oraz przemyśle, w szczególności tekstylnym. Oba sektory pozostają bardzo ważne wraz ze wzrostem w turystyce w ostatnich latach.\nW związku ze wstąpieniem Polski do strefy Schengen możesz swobodnie przekrać granice państw. Wewnętrzne kontrole graniczne zniknęły. To oznacza, że podróże wewnątrz Shengen są traktowane jak te krajowe. Aby pojechać do Barcelony potrzebujesz jedynie dowodu osobistego. Kwarantanna zwierząt: nie ma żadnych regulacji w tej kwestii w Hiszpanii, ale będziesz potrzebować certyfikatu zdrowotnego zanim przywieziesz swoje zwierzę do Hiszpanii – warunki te różnią się w zależności od Twojego kraju; linie lotnicze, z którymi podróżujesz powinny dostarczyć Ci odpowiednie informacje w tej kwestii.\nMalownicze wybrzeże Barcelony przebiega z północnego wschodu do południowego zachodu. Montjuïc i Tibidabo, dwa główne wzgórza Barcelony, są dobrymi punktami orientacyjnymi. La Rambla jest centralnym punktem Barcelony. Jest to długi na 1.25km (0.75mi) deptak przebiegający na północny-zachód i delikatnie opadający w stronę Port Vell (Stary Port) od Plaza de Catalunya. Ten Plac jest łącznikiem między starówką – Ciutat Vella a nowszymi dzielnicami. L’Eixample, to odpowiedź miasta na przeludnienie w XIX wieku. Ta dzielnica rozciąga się na 1.5km (1mi) na północ, wschód i zachód od Plaza de Catalunya. Montjuïc rozpoczyna się na około 700m (763yd) na południowy zachód od południowo-wschodniego końca La Rambla. Tibidabo z widokową wieżą telewizyjną i złotym pomnikiem Chrystusa, jest położone 6km na północny-zachód od miasta.\nJak dostać się do centrum miasta\nBarcelona jest stosunkowo przyjaznym miastem do poruszania się, jako że jest zaprojektowana na bazie kratki z kilkoma głównymi alejami przebiegającymi z północy na południe i ze wschodu na zachód. Avenida Diagonal dzieli miasto na połowę; górna część jest znana jako Zona Alta. Transport publiczny jest bardzo dobry i dowiezie Cię wszędzie, gdzie chciałbyś dotrzeć w Barcelonie. Plaza Catalunya jest generalnie uznawana za centrum Barcelony i większość linii metra przebiega blisko tego placu.\nAby dotrzeć z lotniska Prat do Plaza Catalunya, masz 3 opcje. Możesz wziąć autobus, pociąg lub taksówkę. Autobus i pociąg są najtańszymi opcjami (około €2-5), ale zabierają więcej czasu. Taksówka kosztuje więcej(od 15-20), ale jest oczywiście wygodniejsza i z reguły szybsza.\nNajlepszy czas na wizytę w Barcelonie zależy od rodzaju pobytu jakim jesteś zainteresowany. Od czerwca do sierpienia panuje szczyt sezonu i miasto jest zatłoczone turystami. Wielu mieszkańców opuszcza miasto na przełomie lipca i sierpnia i wyjeżdżają na wakacje, ale to absolutnie nie oznacza, że Barcelona jest wtedy opustoszała. Wiosna jest piękna, jest to także świetny okres aby odwiedzić miasto. Jesień i zima są łagodne i również są dobrym czasem na wizytę.\nW Barcelonie kobiety i mężczyźni ubierają się elegancko, ale mężczyźni rzadko noszą krawaty. W lipcu oraz sierpniu bawełniane i luźne ubrania to obowiązkowe wyposażenie szafy. Szanuj lokalne tradycje: kostiumy kąpielowe i bikini nadają się wyłącznie na plażę. Lekka kurtka zawsze się przyda. Zimą warto zabrać ocieplaną kurtkę. Przyda się na pewno w okresie stycznia i lutego, gdy wiatr mocno wieje. Pamiętaj o wygodnych butach – Barcelona jest idealna na długie spacery.\nBarcelona jest bezpiecznym miastem, praktycznie bez brutalnych napadów. Jak w każdym dużym mieście drobna przestępczość istnieje i należy być tego świadomym. Należy zwracać uwagę na swoja torebkę lub portfel cały czas i nie zostawiać swoich rzeczy na stoliku w restauracji czy kafejce internetowej. Uważaj na kieszonkowców w Barcelonie!\nW przeszłości, pewne okolice w Barcelonie były uznawane za mniej bezpieczne niż inne. Aktualnie w niektórych przypadkach to ciągle obowiązuje. Jak w każdym dużym mieście trzeba mieć świadomość okolicy, w którą się wchodzi. Jeżeli nie czujesz się komfortowo w danej okolicy, prawdopodobnie dobrym rozwiązaniem byłoby się przenieść. Za mniej przyjazne dzielnice (zwłaszcza w nocy) uważane są okolice stacji Paralel, Marina oraz niektóre rejony el Raval.\nGdy płacisz kartą kredytowa lub wyciągasz gotówkę z bankomatu pamiętaj, aby zachować dla siebie lub zniszczyć kwit. Bardzo często jest na nim cały numer karty kredytowej i data wygaśnięcia.\nJeśli lecisz do Barcelony i szukasz mieszkania, w Barcelona-home znajdziesz coś dla siebie!\nPoprzedni: Parkowanie w Barcelonie\nNastępny: Podstawowe informacje o Barcelonie


Willa "Zdzisława", ul. Jarosława Dąbrowskiego 13, Krynica-Zdrój - Kwatery Prywatne Krynica-Zdrój » e-turysta.pl\nTanie noclegi Krynica-Zdrój(155 ofert)\nKwatery prywatne Tylicz, około 5,4 km (22 oferty)\nKwatery prywatne Muszyna, około 8,5 km (9 ofert)\nKwatery prywatne Wierchomla Mała, około 10 km (4 oferty)\nKwatery prywatne Wierchomla Wielka, około 12,8 km (7 ofert)\nKwatery prywatne Łomnica-Zdrój, około 15,6 km (2 oferty)\nKwatery prywatne Piwniczna-Zdrój, około 17,9 km (16 ofert)\nKwatery prywatne Krynica-Zdrój ul. Tysiąclecia(1 oferta)\nWilla "Zdzisława", ul. Jarosława Dąbrowskiego 13, Krynica-Zdrój\nWilla "Zdzisława"Krynica-Zdrój, ul. Jarosława Dąbrowskiego 13\nNarciarstwo, Narciarstwo biegowe, Snowboard, Nordic walking, Wędrówki piesze, Trasy rowerowe, Rajdy terenowe, Quady\nWilla "Zdzisława" Budynek położony w rewelacyjnej lokalizacji, jest w samym sercu uzdrowiska, równy teren,zapewnia łatwe dojście i dojazd nawet przy bardzo śnieżnej zimie. Do dyspozycji Gości oświetlony i ogrodzony parking, bezkolizyjny wjazd i wyjazd dla 6-ciu samochodów, przechowalnia bagażu i sprzętu sportowego :rowery, narty, sanki… Pokaż więcej\nBudynek położony w rewelacyjnej lokalizacji, jest w samym sercu uzdrowiska, równy teren,zapewnia łatwe dojście i dojazd nawet przy bardzo śnieżnej zimie.\nDo dyspozycji Gości oświetlony i ogrodzony parking, bezkolizyjny wjazd i wyjazd dla 6-ciu samochodów, przechowalnia bagażu i sprzętu sportowego :rowery, narty, sanki,itp.\nBezprzewodowy dostęp do Internetu w każdym pokoju.\nMożliwość wyżywienia w sąsiednim budynku ( tanio i smacznie)\nPokoje z pełnym węzłem sanitarnym, TV, czajnik, szklanki, talerzyki, ogólnie dostępna kuchenka mikrofalowa i lodówki na korytarzu ( na dwa pokoje jedna lodówka).\nBezprzewodowy dostęp do internetu w budynku.\nBudynek położony w centrum z dala od ruchu ulicznego.\nZapewniamy kameralny nastrój i spokojny wypoczynek.\nW promieniu 200 m:\n- hala sztucznego lodowiska, wyciąg narciarski, ''Stacja Narciarska Henryk'' plus Gospoda uKrakowiaka, letni tor saneczkowy - sankostrada,punkt początkowy szlaków turystycznch ,\nkorty tenisowe, basen kryty, boisko do koszykówki stadion z bieżnią i pełnowymiarowym boiskiem piłkarskim\nPrzy ulicy Dąbrowskiego znajduje się również jedyny w Krynicy placyk targowy pozwalający zaopatrzyć się w świeże ekologiczne owoce i warzywa, a także całą gamę wyrobów regionalnych będących doskonałą pamiątką pobytu w górach.\nMożliwość zakupu artykułów spożywczych zapewniają pobliskie sklepy w tym dwa czynne 24 h.\nPoczątek ulicy Dąbrowskiego to postój dorożek konnych ( w zimie kuligi z pochodniami) a także miejsce odjazdu autokarów wycieczkowych np. Budapeszt-Węgry, Bardejów, baseny termalne-Poprad, Vrbov-Słowacja.\nUlica: noclegi ul. Jarosława Dąbrowskiego\nWilla "Zdzisława" — Udogodnienia i wyposażenie


• 2014-01-14 14:46:46 • - zobacz pełny wpis -\nZachęcamy Państwa serdeczne do skorzystania z szerokiej oferty naszego sklepu internetowego Grower S.C. Do Państwa dyspozycji oddajemy między innymi środki pielęgnacyjne oraz przeznaczone do uprawy, jak również...\n• 2017-09-20 16:15:42 • - zobacz pełny wpis -\nJesteśmy firmą działającą w branży oświetleniowej od ponad 25 lat. Znajdziesz u nas produkty, które sprawdzą się zarówno w profesjonalnym oświetleniu pomieszczeń lub hal, jak i w warunkach domowych....\n• 2018-05-28 16:45:09 • - zobacz pełny wpis -\nOsoby, które chcą dokładnie zadbać o swoją higienę, używają papieru toaletowego jedynie do wycierania wody. Oferowany przez nas bidet elektroniczny znajdzie swoje zastosowane w luksusowych łazienek....\n• 2018-06-29 15:45:11 • - zobacz pełny wpis -\nZajmujemy się dystrybucją zbiorników, które umożliwią Ci trenowanie pływania w zaciszu własnego ogrodu, ćwiczenie wodnego fitnessu. Z nami będziesz mógł zrelaksować się razem z rodziną w części...\n• 2018-12-18 13:45:07 • - zobacz pełny wpis -\nDostępny w naszej ofercie produkt znajdzie swojej zastosowanie w wielu branżach. Dysze do sprężonego powietrza, są proste w obsłudze i mogą same się oczyszczać. Dużym plusem jest fakt, że system może być...\n• 2018-12-21 10:45:14 • - zobacz pełny wpis -\nW trakcie urządzania salonu często towarzyszy nam już konkretna wizja i czasem ciężko jest zrealizować ją, bazując na wyposażeniu dostępnym w regularnej sprzedaży. Proponowane przez naszą firmę kanapy...\nSklep z eleganckimi lustrami\n• 2019-04-19 08:45:03 • - zobacz pełny wpis -\nSą to elementy wyposażenia wnętrz niezbędne w każdym domu - mimo, że często nie wyobrażamy sobie wyjścia z domu bez przejrzenia się, coraz częściej docenia się nie tylko praktyczne funkcje tych...\nAtrakcyjne rośliny ozdobne do ogrodu\n• 2019-07-19 14:45:26 • - zobacz pełny wpis -\nChcesz wyhodować swoja własną rabatkę kolorowych roślin, które będą niezwykłą ozdobą każdej działki? Wybierz nasze nasiona, z których wyrosną przepiękne kwiaty jednoroczne ogrodowe. Astry, dalie,...\n• 2019-08-06 15:46:08 • - zobacz pełny wpis -\nJeśli szukasz oryginalnego rozwiązania do podziału dużej przestrzeni to japońskie panele przesuwne to unikatowe i łatwe rozwiązanie. Takie verticale zasłonią również duże powierzchnie oraz posłużą jako...\n• 2019-09-03 15:46:36 • - zobacz pełny wpis -\nChcesz posiadać pomieszczenia w firmie, w których zarówno Ty, jak i Twoi podwładni będziecie pracować efektywnie? Oczekujesz otoczenia, które zapewnia przyjemną atmosferę? Zapraszamy do skorzystania z usług...\n• 2019-10-23 08:45:02 • - zobacz pełny wpis -\nW naszej ofercie znajdą Państwo wysokiej klasy rolety rzymskie. Szczecin to miasto, w którym najczęściej wykonujemy nasze zlecenia. Jesteśmy jednak otwarci na realizację zadań również w innych miastach....\nSolidne, metalowe zawiasy do wieczek i drzwiczek\n• 2020-01-31 08:46:35 • - zobacz pełny wpis -\nOd początku lat 70-tych zajmujemy się produkcją skrzynek na listy, okuć meblowych i budowlanych oraz drzwiczek kominowych. W naszej ofercie posiadamy ponad 100 wzorów i rodzajów produktów do odbioru poczty oraz...\n• 2020-03-09 10:45:24 • - zobacz pełny wpis -\nW naszej ofercie dostępne są różnego rodzaju tekstylia, między innymi świąteczne, pościelowe, polar, luna, panele dresowe, sweterkowe, a także jerseye. Dodatkowo w sprzedaży posiadamy dzianiny drukowane....\n• 2020-03-25 08:46:52 • - zobacz pełny wpis -\nCzym nasza oferta wyróżnia się na tle innych? Przede wszystkim umiejętnością odczytania potrzeb związanych z siedzącą postawą ciała. Odpowiednie podparcie dla kręgosłupa, możliwość regulowania kąta...\n• 2020-03-26 11:45:38 • - zobacz pełny wpis -\nGłównym profilem naszej działalności jest sprzedaż różnego rodzaju zabudów. Wśród proponowanych przez nas produktów znajdują się szklane ścianki biurowe. Takie rozwiązania dedykowane są dla klientów,...\n• 2020-06-04 13:45:17 • - zobacz pełny wpis -\nNasza oferta obejmuje praktyczne i estetyczne zestawy oświetlenia dla twojego mieszkania. Proponowane przez nas lampki schodowe to świetne rozwiązanie, które zapewni ci bezpieczeństwo podczas nocnych spacerów po...\n• 2020-07-10 08:48:17 • - zobacz pełny wpis -\nPrezentujemy Państwu estetyczne meble ogrodowe drewniane. Nasze propozycje pozwalają stworzyć we własnym ogrodzie przestrzeń użytkową. Możecie zorganizować garden party, grillowanie ze znajomymi czy też...\nSzeroki wybór stelaży\n• 2020-08-21 08:51:11 • - zobacz pełny wpis -\nRama jest niezbędnym wykończeniem każdej sypialni, dzięki której można znacząco wydłużyć żywotność materaca i poprawić jego przewiewność. Oprócz standardowych konstrukcji przytwierdzanych na stałe...\n• 2020-11-27 12:47:41 • - zobacz pełny wpis -\nTylko w naszym salonie zakupicie państwo najlepsze stylowe meble z drewna, które będą idealne zarówno dla miłośników nowoczesności, jak i tradycyjnego stylu. Zapewniamy dostęp do ogromnej gamy bardzo...\n• 2021-01-04 14:47:52 • - zobacz pełny wpis -\nChcesz wygodnie i komfortowo spędzać czas na świeżym powietrzu, wśród zieleni i śpiewu ptaków? Wybierz nasze meble tarasowe aluminiowe. Są trwałe oraz lekkie, a ich największą zaletą jest modułowość. To...\n• 2021-03-12 20:46:18 • - zobacz pełny wpis -\nJeżeli poszukujesz firmy, która byłaby w stanie w krótkim czasie wziąć na siebie odpowiedzialność na wykonanie prac remontowych, to możesz zaufać przedsiębiorstwu Anpol Andrzej Grabowski. Od wielu lat...\nKtóra firma lepsza Grohe czy Hansgrohe?\n• 2021-04-18 08:46:21 • - zobacz pełny wpis -\nSzukasz nowoczesnych rozwiązań do swojego domu? Cenisz sobie elegancję i solidność? Zachęcamy do zapoznania się z ofertą naszego sklepu internetowego, w którym z pewnością znajdziesz wiele interesujących...\n• 2021-05-25 10:57:44 • - zobacz pełny wpis -\nNajefektowniejsze i najsolidniejsze pufy do siedzenia dostępne są tylko w naszym sklepie. Są to elementy niezwykle oryginalne i pomysłowe, a co najważniejsze - wygodne. Zapewniamy, że dzięki nim możliwe będzie...\n• 2021-06-02 08:46:04 • - zobacz pełny wpis -\nWłaściwości takie jak zaangażowanie są teraz kluczowe, dlatego jeśli poszukujesz korporacji realizującej tego typu wyznaczniki przejrzyj niebanalny wachlarz artykułów, wśród których znajduje się wentylacja...\n• 2021-09-01 14:45:37 • - zobacz pełny wpis -\nSklep oferuje oryginalne prezenty wykonane z drewna.Można tu nabyć ręcznie robione upominki dla dzieci i dorosłych. Przygotowano spersonalizowane tabliczki, breloczki, oprawki na zdjęcia, albumy. Nie brakuje...\n• 2021-10-06 10:47:59 • - zobacz pełny wpis -\nW ramach naszych rozwiązań proponujemy szeroki wybór produktów, które sprawdzą się w każdym pomieszczeniu! Sklep z klimatyzatorami, oczyszczaczami powietrza i jeszcze innymi sprzętami to miejsce, w którym...\n• 2021-12-12 08:46:26 • - zobacz pełny wpis -\nWygląd pomieszczenia zależy w dużej mierze od tego jakie dobierzemy do niego dodatki. W naszej ofercie znaleźć można wspaniałe wykładziny, które z pewnością pozytywnie wpłyną na wygląd każdego pokoju, w...\nKrzewy na wysyłkę\n• 2022-02-10 09:55:47 • - zobacz pełny wpis -\nPrzy wzbogacaniu ogrodu lub działki w nowe okazy, warto udać się do naszego sklepu internetowego. Oferujemy jasno rozpisane odmiany roślin i ich dokładne zdjęcia, gdzie przykładem są chociażby sadzonki...\n• 2022-02-19 08:48:14 • - zobacz pełny wpis -\nZdecyduj się na produkty, które długo i sprawnie będą spełniały swoje zadanie w Twoim domu. Zachęcamy do zapoznania się z naszym asortymentem w sklepie internetowym Lampynowodvorski.com. Oferujemy doskonałej...\n• 2022-02-23 19:53:17 • - zobacz pełny wpis -\nJeśli zależy Ci na stworzeniu zdrowych warunków życia w swoim domu, a przy okazji dbasz o środowisko, warto rozważyć wybór gazu ziemnego jako paliwa w systemie cieplnym. Oferujemy nagrzewnice z zamkniętą...\n• 2022-04-25 16:48:43 • - zobacz pełny wpis -\nJesteś miłośniczką naturalnych dodatków do wnętrz? Oferta naszego sklepu internetowego z pewnością przykuje Twoją uwagę - proponujemy dekoracje w stylu boho, które doskonale sprawdzą się w sypialni,...\nTapicerowane wezgłowie do łóżka\n• 2022-05-26 09:10:09 • - zobacz pełny wpis -\nSerdecznie zapraszamy do odwiedzenia naszej strony internetowej i zapoznania się z oferowanymi produktami. Każde łóżko z zagłówkiem zamieni się w miejsce idealne do spania. Proponowane przez nas moduły...\nFront do kuchni\n• 2022-06-24 13:58:39 • - zobacz pełny wpis -\nKuchnia- zdarza się, że spędzamy w niej więcej czasu niż w salonie. Aby nadać jej eleganckiego wykończenia, podczas doboru mebli, warto zdecydować się na fronty lakierowane półmatowe. Takie rozwiązanie w...\n• 2022-06-26 09:00:12 • - zobacz pełny wpis -\nPosiadamy w naszej ofercie wysokiej jakości dozowniki na mydło, które pozwalają na pobranie jednorazowo wystarczającej ilości środku czyszczącego do umycia dłoni. Doskonale sprawdzają się wszędzie tam,...


HISTORIA - KARTKA Z KALENDARZA - 29 STYCZNIA - Mojhistorycznyblog.pl\nHISTORIA - KARTKA Z KALENDARZA - 29 STYCZNIA\n29 stycznia 2020 Tomasz Sanecki\n29 stycznia 1655 roku rozpoczęła się bitwa pod Ochmatowem, w której naprzeciwko siebie stanęły połączone wojska polsko-tatarskie pod wodzą Stanisława Rewery Potockiego i wojska kozacko-rosyjskie pod wodzą Bohdana Chmielnickiego.\nBitwa w początkowej fazie zapowiadała zwycięstwo wojsk polsko-tatarskich, które rozbiły jazdę kozacko-moskiewską, uratowaną jednak przez atak wojsk Chmielnickiego. W kolejnych dniach zdecydowano o rozpoczęciu przez wojska koronne oblężenia taboru. Zakończyło się one jednak niepowodzeniem, a wojska tatarskie prawdopodobnie przekupione przez hetmana Chmielnickiego wypuściły z oblężenia oddziały kozacko-moskiewskie.\nBitwa pozostała nierozstrzygnięta, a obydwie strony konfliktu poniosły ogromne straty. Ponadto Tatarzy stawiali coraz bardziej wygórowane żądania wobec wojsk koronnych, które wobec strat i demoralizacji nie były w stanie podjąć skutecznej walki z wrogiem. Bitwa pod Ochmatowem zakończona 1 lutego 1655 roku obnażyła po raz kolejny stan wojska koronnego i Rzeczypospolitej. Polscy dowódcy mieli szansę zadania klęski połączonych siłom kozacko-moskiewskim, którym ostatecznie udało się wyjść z oblężenia i uniknąć katastrofy.\nZdjęcie: Anonimowy portret z XVII wieku Stanisława Rewery Potockiego, źródło: praca własna: Image taken by Mathiasrex, Maciej Szczepańczyk, za Wikimedia Commons, domena publiczna.


Ale w ostatecznych dniach stanie się, że góra domu PANA będzie utwierdzona na szczycie gór i wywyższona ponad pagórki, a narody do niej popłyną.\nI wiele narodów przybędzie, mówiąc: Chodźcie, wstąpmy na górę PANA, do domu Boga Jakuba, i będzie nas nauczał swoich dróg, a my będziemy chodzili jego ścieżkami. Z Syjonu bowiem wyjdzie prawo i słowo PANA z Jerozolimy.\nOn będzie sądzić wśród wielu narodów i będzie karać narody potężne i odległe. I przekują swoje miecze na lemiesze, a swoje oszczepy na sierpy. Naród przeciwko narodowi nie podniesie miecza i już nie będą się uczyć sztuki wojennej.\nAle każdy będzie siedział pod swoją winoroślą i pod swoim drzewem figowym i nikt nie będzie ich straszył, bo to usta PANA zastępów powiedziały.\nWszystkie narody bowiem będą chodzić, każdy w imię swego boga, ale my będziemy chodzić w imię PANA, naszego Boga, na wieki wieków.\nW tym dniu, mówi PAN, zgromadzę chromą, zbiorę wygnaną oraz tę, którą trapiłem;\nCzemu teraz tak bardzo krzyczysz? Czy nie ma króla u ciebie? Czy twój doradca zginął, że cię ból ogarnął jak rodzącą?\nTeraz zebrało się przeciwko tobie wiele narodów, które mówią: Niech będzie zbezczeszczona, niech nasze oko patrzy na Syjon.


Ekonomiczne zmiękczacze wody - co najlepiej wybrać? - Kraina Wody\nEkonomiczne zmiękczacze wody - co najlepiej wybrać?\nZmiękczacz wody jest idealnym wyborem, jeśli zależy Ci na skutecznej walce z twardą wodą. Musi być wydajny, skuteczny, ale przy tym bardzo dobrze, jeśli byłby ekonomiczny. Ale co to właściwie znaczy ekonomiczny zmiękczacz wody? Jakie ekonomiczne modele zmiękczaczy wody wybieracie najchętniej?\nZmiękczacz wody - prawdziwy hit w domu\nZmiękczacze wody są prawdziwym hitem. Obecnie cieszą się ogromnym zainteresowaniem ze względu na swoją skuteczność. Każdy oczekuje, że wybrany przez niego produkt będzie przede wszystkim skuteczny. Przy tym dobrze, aby był również oszczędny podczas eksploatacji. Jak wybrać najlepszy zmiękczacz wody? Przeczytajcie: Jak wybrać idealny zmiękczacz wody do domu?\nKoszty eksploatacji zmiękczaczy wody są bezpośrednio powiązane z kwestią ich działania, dlatego szybkie przypomnienie tego procesu. Urządzenia działają dzięki wymianie jonowej. Na żywicy zatrzymywane są jony odpowiedzialne za twardość wody, natomiast miękka woda trafia bezpośrednio do użytkownika. Właściwości żywicy jonowymiennej, czyli medium, z czasem ulegają wyczerpaniu. Można je odzyskać dzięki regeneracji z udziałem roztworu solanki. Do jego wytworzenia niezbędna jest sól regeneracyjna, na którą jest przeznaczony specjalny zbiornik, oraz woda.\nEksploatacja zmiękczaczy wody\nZmiękczacz wody nie jest urządzeniem, które po podłączeniu będzie po prostu działało. Jak większość domowych sprzętów AGD, wymaga pewnej dozy uwagi i właściwej konserwacji. To pozwala na prawidłową pracę przez długie lata. Obsługa zmiękczacza wody nie jest zbyt zajmująca. Urządzenia te działają automatycznie. Do prawidłowej regeneracji potrzebują jednak dostępu do właściwie dużych zasobów soli regeneracyjnej i do wody. Główny koszt utrzymania stanowi więc sól regeneracyjna. Co kilka lat należy wymienić żywicę jonowymienną oraz pamiętać o regularnej wymianie wkładów w filtrach mechanicznych. Wszystkie szczegóły znajdziecie tutaj: Koszty utrzymania zmiękczacza wody - czy eksploatacja jest droga? Okazuje się, że miesięczny koszt eksploatacji w niektórych domach może wynosić zaledwie 20-25 złotych. To o wiele mniej niż wynosi korzystanie z twardej wody.\nCo to znaczy ekonomiczny zmiękczacz wody?\nZa ekonomiczne zmiękczacze wody są uznawane takie urządzenia, które nie będą generowały dużych kosztów eksploatacyjnych. Jak już wiemy, na nie w największym stopniu składa się zużycie wody oraz soli na regenerację. Należy zwracać uwagę na dodatki, dzięki którym te będą możliwie jak najniższe. Opcji jest kilka. My wymieniamy te, które dadzą pewne efekty.\nWarto szukać zmiękczaczy wody z dodatkowymi funkcjami lub specjalnymi systemami zmniejszającymi koszty eksploatacji. Takim systemem jest Ecoperla Perfect System. To specjalnie stworzony system ustawień głowicy sterującej dedykowany kompaktowym stacjom uzdatniania wody. Stworzyli go eksperci polskiej marki Ecoperla. Oprócz niższego poboru wody i soli na regenerację, Ecoperla Perfect System zapewnia także prawidłową, bezawaryjną pracę. Przeczytaj więcej: Ecoperla Smart, Perfect, Security System - po co są? Jak działają?\nSolankowanie proporcjonalne jest dodatkową funkcją dostępną w niektórych modelach zmiękczaczy wody. Dzięki niemu na proces regeneracji pobierane jest tylko tyle soli, ile faktycznie potrzeba na ten proces. Taka funkcja jest dostępna między innymi w kompaktowych zmiękczaczach wody Ecoperla Slimline CS.\nRegeneracja UpFlow, czyli przeciwprądowa, jest uznawana za bardziej ekonomiczną. Solanka w tym procesie zużywa się powoli. W pierwszej kolejności jest regenerowana mniej zużyta część złoża zmiękczającego, a solanka jest kierowana w stronę części bardziej wyeksploatowanej. Taki rodzaj pozwala na bardziej wydajną regenerację żywicy jonowymiennej. Regeneracja przeciwprądowa pozwala również na mniejszą emisję popłuczyn oraz ograniczenie soli i wody zużywanych na proces.\nBardzo ważnym jest, aby zwrócić uwagę na rodzaj żywicy jonowymiennej w zmiękczaczu wody. Warto wybierać urządzenia wypełnione złożem monosferycznym. Każda cząsteczka ma jednakową budowę. To sprawia, że zużywa się równomiernie, jest łatwiejsza do regeneracji, a przy tym potrzebuje mniejszych ilości regenerantu do zastosowania. Szczegóły w artykule: Żywica jonowymienna w zmiękczaczu wody - co warto wiedzieć?\nJakie zmiękczacze wody wybieracie?\nPrzygotowaliśmy dla Was listę ciekawych propozycji zmiękczaczy wody, które nie będą generowały wysokich kosztów eksploatacji. Przy projektowaniu tych urządzeń producent wziął pod uwagę potrzeby użytkowników, także te związane z kosztami utrzymania. Zastosowane rozwiązania mają wpływ na mniejsze zużycie wody i soli na proces regeneracji, ale sam proces pozostaje w pełni efektywny. Działanie zmiękczacza wody jest zrównoważone. Sprawdźcie, jakie modele najchętniej wybierają zainteresowani w naszym sklepie internetowym.\nEcoperla Toro to jeden z kompaktowych zmiękczaczy wody, cieszących się w naszym sklepie największą popularnością. Nie dość, że jest to seria bardzo ekonomiczna, to jeszcze niebywale prosta w montażu ze względu na swoją oryginalną budowę. Do wyboru są dwa modele: Ecoperla Toro 20 i Ecoperla Toro 35. Warto obejrzeć recenzję:\nEcoperla Vita jest serią, która imponuje trwałością i solidnością wykonania oraz zastosowanych komponentów. Urządzenia są dostępne w bardzo korzystnej cenie. Na proces regeneracji zużywane są minimalne ilości wody i soli, dzięki ustawieniom Ecoperla Perfect System połączonym z przepływem przeciwprądowym. Do tego monosferyczna żywica jonowymienna, którą należy wymienić średnio dopiero po 10 latach. To wszystko sprzyja taniej eksploatacji!\nW tej linii kompaktowych zmiękczaczy wody znajdziemy wiele ciekawych funkcji, ułatwiających użytkowanie i sprawiających, że koszty eksploatacji są naprawdę minimalne. Przede wszystkim jest to możliwe dzięki zastosowaniu ustawień Ecoperla Perfect System z przepływem przeciwprądowym podczas regeneracji. Dodatkowo dosypywanie soli do zbiornika ogranicza funkcja solankowania proporcjonalnego. Skrócenie regeneracji o 1 cykl bez utraty jej pełnej efektywności również pozwala na zaoszczędzenie wody oraz soli podczas tego procesu.\nW przypadku niektórych gospodarstw domowych bardziej ekonomicznym wyborem może okazać się większy zmiękczacz wody. Jeśli w domu stopień twardości wody jest naprawdę wysoki lub zużywa się duże ilości wody, lepiej wybrać produkt o większej wydajności. Seria dwuczęściowych zmiękczaczy wody Ecoperla Softower została stworzona właśnie do takich celów! Głowica sterująca Clack zapewnia bezawaryjną pracę, a duże ilości monosferycznej żywicy jonowymiennej zmiękczanie wody na najwyższym poziomie. To sprzęt godny polecenia. Zobaczcie sami:\nEcoperla Hero to doskonałe urządzenie dla tych, którzy oprócz wysokiego stopnia twardości wody chcą się pozbyć także chloru, jego pochodnych i wielu innych substancji, które mogą podrażniać skórę oraz zmieniać smak i zapach wody na niekorzystne. To urządzenie jest połączeniem kompaktowego zmiękczacza wody z węglem aktywnym. Zajmuje niewiele miejsca, a dzięki wbudowanym ustawieniom Ecoperla Perfect System praca jest prawidłowa, regeneracja oszczędna.\nOszczędności i miękka woda w całym domu\nZmiękczacz wody jest w stanie zapewnić miękką wodę w całym domu dość niskim kosztem. Przy tym sam daje spore oszczędności. I nie chodzi tu tylko o finanse, ale także o czas i energię. Twarda woda kosztuje znacznie więcej niż eksploatacja zmiękczacza wody, o czym przekonuje artykuł: Złodziej w domu! Czyli co nam kradnie twarda woda?


Zegarki Lotus L18594-2 - duży wybór. Najlepsze ceny. Sprawdź na okazje.info.\nZegarek Lotus L18594-2 - CENA DO NEGOCJACJI - DOSTAWA DHL GRATIS, KUPUJ BEZ RYZYKA - 100 dni na zwrot, możliwość wygrawerowania dowolnego tekstu.\nLotus Bliss L18594/2 to zegarek dla pań ceniących elegancję i biżuteryjny styl. Model powstał z wysokogatunkowej stali szlachetnej. Dominują w nim dwa kolory - srebrny i granatowy. Model jest odporny ...\nKolor paska: granatowy, srebrny\nZegarek Lotus Zegarki Zegarki Lotus 18594 Zegarki damskie Zegarek niebieski\nLotus L18594/2 - bez względu na to, czy nosisz koszulkę, dżinsy czy kostium\nStylowe zegarki Lotus staną się niezastąpionym towarzyszem, bez względu na to, czy nosisz koszulkę, dżinsy czy kostium. Upuść blask noc-niebieskiej tarczy, która jest ozdobiona srebrnymi kieliszkami w pozycji głównych indeksów.\nZegarki Lotus L18594-2 - porównaliśmy ceny 3 ofert i wybraliśmy kody rabatowe, promocje, wyprzedaże oraz tanie oferty. Najlepsza z dostępnych promocji pozwala na oszczędność aż 12%. Aby użyć kuponu rabatowego skopiuj kod, przejdź do sklepu i wklej go w koszyku.\nUżytkownicy przeglądający oferty Zegarki Lotus L18594-2 często odwiedzali także Lotus 50012-1, Zegarki Lotus L18568-1, Zegarki Lotus L18587/4. Inne popularne strony, które warto zobaczyć:\nInformacje Zegarki Lotus L18594-2


Chłopi - Władysław Reymont - Strona 156 - Chłopi - Władysław Stanisław Reymont - Lektury, Lektury online, lektury Warszawa, lektura na ebooka, Darmowe lektury, ekologiczna biblioteka\nChłopi - Władysław Reymont - Strona 156\n— Judasz, ścierwo, zbój!\n— Po prawdzie, że ojca rodzonego bronił, ale borowego zakatrupił, to juści pokarać go muszą, jakże…\n— Nie trudź się, uredzim sami, mało się to w chałupie naharujesz!\n— Wielki Tydzień! Gdzieżbym to gorzałkę piła!\n— Nie w karczmie i przy okazji, toć nie grzech! — usprawiedliwiała Hanka.\n— Człowiek chętliwie se folguje i rad zawżdy sposobnością wymawia…\n— Przepijcie, gospodyni, do mnie, ja to nie organista! — wykrzyknął Jambroż.\n— Niech ino szkło brzęknie, to was zarno grzysi ponoszą — mruknęła Dominikowa zabierając się do opatrzenia głowy chorego.\n— Cie… komu sygnaturka sprawia, że bije się pięścią pokutnie, a drugiemu zaś flaszkowy pobrzęk to czyni, że w podle za kieliszkiem maca…\n— Leży se ten chudziaczek, leży i o Bożym świecie nie wie! — zawołała żałośnie nad Boryną.\n— I jadł kiełbasy nie będzie, i gorzałki nie posmakuje! — ciągnęła tym samym sposobem, a wielce szydliwie Jagustynka.\n— Wama ino prześmiechy na pamięci! — zestrofowała ją gniewnie.\n— A cóż to? płakaniem biedy se odejmę? Tyla mojego, co się pośmieję.\n— Kto sieje zło, niech se smutki zbiera i pokutę odprawuje!…\n— Nie darmo powiedają, że Jambroż, choć przy kościele służy, a gotów się by i z grzychem pokumać, bych jeno sobie pofolgować i użyć! — rzekła wyniośle Dominikowa obrzucając go srogimi oczyma.\n— Przeciwić się dobremu i ze złym kumać potrafi, któren jeno nie baczy, jaką potem weźmie zapłatę — dodała ciszej, jakby grożąc.\nMilczenie padło na izbę. Jambroż zakręcił się gniewnie, ale zdzierżał w sobie ostrą odpowiedź, boć wiedział, że i tak każde jego słowo znał będzie dobrodziej najpóźniej jutro po mszy; nie darmo Dominikowa przesiadywała cięgiem w kościele… A i reszta zwarzyła się też pod jej sowimi ślepiami, nawet nieustępliwa Jagustynka przymilkła trwożnie.\n— Po tej stronie w komorze będzie chłodniej la mięsa, mniej się w izbie pali… — zarządziła stara, wraz zataczając statki z Jagusią.\nTak się to prędko stało, że nim się Hanka mogła sprzeciwić, nim pomiarkowala, już one powtaczały do komory, więc srodze rozeźlona zaczęła śpiesznie przenosić na swoją stronę, co ino pozostało, przywołując Józkę i Pietrka do pomocy.\n— Nie zostawię w tamtej komorze, żeby zechlała albo wyniesła! Niedoczekanie twoje! To ci fortelnica! — szepnęła wreszcie przez zęby.\n— Rano, po cichuśku, jak pójdzie do kościoła, przenieść wszystko do swojej komory i będzie po krzyku! Nie odbije wam przeciech! — radziła Jagustynka szprycując mięso w długachne flaki, że się skręcały po stole, kiej te węże czerwone a tłuste, i co trochu rozwieszała je na żerdce nad kominem.\n— Niech spróbuje! Zmówiły się i z tym przyleciały!\n— Nim Jambroż wróci, kiełbasy będą gotowe… — zagadywała stara.\nTagi: lektury antygona aleksander fredro zemsta powieść faraon lalka sofokles


Kontrola łaknienia - co i jak jeść, aby nie czuć głodu? | Magdalena Hajkiewicz Wiem co jem\nKontrola łaknienia - co i jak jeść, aby nie czuć głodu?\nWiele osób zastanawia się co i jak jeść, aby nie czuć głodu i łatwiej kontrolować łaknienie. Odpowiedź na to pytanie pozwala zwiększyć skuteczność odchudzania. W teorii utrata zbędnych kilogramów jest prosta: skoro tyjemy dlatego, że jemy za dużo, to aby schudnąć wystarczy jeść mniej. Problem w tym, że w obliczu niższego spożycia kalorii, nasz organizm włącza mechanizmy obronne, które mają uchronić nas przez utratą zapasów w postaci tkanki tłuszczowej. Jednym z takich mechanizmów jest właśnie głód, a jego pojawienie się jest jedną z najczęstszych przyczyn niepowodzeń w odchudzaniu. Jak zatem przechytrzyć mechanizmy obronne i jeść tak, aby nie czuć głodu? O tym przeczytacie w poniższym artykule.\n1. JEDZ BIAŁKO NA ŚNIADANIE\nW przeszłości pomijanie śniadania było kojarzone z przybieraniem na masie. Dziś jednak wiemy, że rekomendacje dotyczące jedzenia lub pomijania śniadania nie mają wpływu na wzrost lub spadek masy ciała. Niemniej, jeśli chcemy schudnąć i kontrolować łaknienie, jedzenie śniadania jest dość dobrym pomysłem z kilku względów.\nKontrola łaknienia będzie większa, jeśli poranny posiłek odpowiednio skomponujemy. Co mam na myśli? Odpowiedni skład śniadania, to przede wszystkim białko, które wywiera największy wpływ na odczuwanie sytości.\nCo ciekawe, nie ma aż tak dużego znaczenia czy nasze śniadanie zawiera węglowodany, czy nie. Rozważania na temat wyższości śniadania białkowo-tłuszczowego nad zawierającym węglowodany nie mają więc aż takiego sensu, ponieważ w tym wszystkim chodzi tak naprawdę o obecność białka.\nPrzeprowadzono wiele badań potwierdzających zależność pomiędzy spożyciem śniadania bogatego w białko a zmniejszonym odczuwaniem głodu w ciągu dnia.\nEfekt ten wynika z tego, że wysokobiałkowe śniadania wpływają na redukcję sygnałów odpowiedzialnych za jedzenie emocjonalne. "Emocjonalne" czyli takie, gdzie chęć spożycia posiłku nie wynika z fizjologicznej, ale psychologicznej potrzeby i może być efektem wyuczonych mechanizmów jedzenie = nagroda . Białko ma również wpływ na redukcję wydzielania hormonu głodu - greliny, dzięki czemu pozwala nam czuć większą sytość po posiłku.\nDobrymi źródłami białka w śniadaniu mogą być:\nlub nasiona roślin strączkowych.\nNajlepiej jeśli ilość białka nie będzie mniejsza niż 15 g, co daje nam np.:\n70 g łososia wędzonego,\nlub połączenie 100 g czerwonej fasoli z puszki z 2 kromkami chleba pełnoziarnistego i 30 g mozzarelli.\n2. WŁĄCZAJ WARZYWA I OWOCE DO KAŻDEGO POSIŁKU\nAby nie czuć głodu, dodawaj do swoich posiłków owoce lub warzywa. Zalecenie to sprowadza się przede wszystkim do tego, aby spożywać w ciągu dnia odpowiednią ilość błonnika (25-35 g). Każdy posiłek zawierający błonnik (nie tylko z owoców i warzyw) będzie powodował:\nszybsze wypełnienie żołądka (czyli szybsze uczucie sytości),\nspowolnione opróżnianie żołądka (czyli dłuższe uczucie sytości),\noraz poprawę motoryki jelit i regulację wydzielania hormonów sytości.\nA co za tym idzie lepszą kontrolę łaknienia 😉\nPosiłek, w którego skład wchodzą warzywa i owoce, będzie również bardziej atrakcyjny zarówno wizualnie, jak i objętościowo. Kontrola łaknienia opiera się także na odpowiedniej podaży produktów, które zapobiegać będą niedoborom witamin i składników mineralnych, co będzie chroniło nas przed pogorszeniem samopoczucia. A nie trzeba chyba mówić, jak duża jest zależność pomiędzy kiepskim samopoczuciem, a chęcią do podjadania przekąsek lub słodkich dań 😉\nJeśli nie lubisz warzyw i chcesz to zmienić, to pomoże Ci ten wpis: Praktyczny poradnik: Jak polubić warzywa\n3. WYBIERAJ STAŁĄ KONSYSTENCJĘ POTRAW\nGłównym czynnikiem determinującym wzrost lub spadek masy ciała jest całodniowy bilans kaloryczny. Teoretycznie więc, biorąc pod uwagę tylko zawartość kalorii, nie powinno być różnicy pomiędzy posiłkiem o konsystencji płynnej lub stałej. Okazuje się jednak, że stan skupienia potrawy dość mocno oddziałuje na odczuwanie głodu i sytości.\nBadania pokazują, że posiłki w płynnej postaci sycą o wiele mniej w porównaniu do tej samej ilości kilokalorii podanej w postaci stałej. Wynika to m.in. z tego, że przeżuwanie trwające dłużej niż picie, daje więcej czasu na dotarcie sygnału nasycenia do mózgu. Oznacza to, że jedząc posiłek w postaci stałej rozkładamy dowóz kalorii na dłuższy okres czasu. W efekcie nasz mózg zaczyna otrzymywać informację o poczuciu sytości jeszcze w trakcie jedzenia.\nInnym czynnikiem, który przemawia za posiłkami stałymi, jest dłuższy kontakt pokarmu z kubkami smakowymi, co również sprzyja odczuwaniu sytości . Aby zatem lepiej kontrolować łaknienie częściej wybieraj posiłki w postaci stałej.\nWięcej o tym, jak być sytym na diecie dowiecie się z odcinku podcastu, w którym rozmawiałam z Damianem Parolem!\n4. PICIE WODY = SKUTECZNIEJSZA KONTROLA ŁAKNIENIA\nKontrola łaknienia wspierana jest przez picie wody. Jej odpowiednia ilość wypita przed posiłkiem pomaga obniżyć poziom odczuwanego głodu. Właściwe nawodnienie w ciągu dnia może również przyspieszyć odczuwanie sytości po posiłku. To z kolei może przełożyć się na zmniejszenie spożywanych porcji, a w efekcie - na spadek masy ciała.\nCo ciekawe, w jednym z przeprowadzonych badań osoby wypijające dwie szklanki wody tuż przed posiłkiem spożywały o 22% porcji mniej niż osoby, które nie piły wody. Podobne działanie może wywołać zjedzenie zupy. W jednym z badań udowodniono, że spożycie zupy przed posiłkiem stałym może zmniejszać spożycie kalorii z głównego dania nawet o 100 kcal!\nZarzuty odnośnie rozcieńczania enzymów trawiennych poprzez wypicie wody bezpośrednio przed posiłkiem, nie są do końca zasadne. Jednak jeśli u niektórych osób rzeczywiście pojawiają się problemy żołądkowo-jelitowe, wówczas lepiej nie korzystać z tego rozwiązania.\n5. JEDZ UWAŻNIE - MIEJ WIĘKSZĄ KONTROLĘ\nUważne jedzenie (z ang "mindfullness eating"), to jeden z niedocenianych sposobów na lepszą kontrolę łaknienia. Jedząc posiłek w wolnym tempie i spokojnych warunkach, nasz mózg zwykle nie ma problemu z rozpoznaniem momentu nasycenia. Problem tworzy się jednak, kiedy nasze posiłki są spożywane w biegu. Wówczas może dojść do rozproszenia sygnałów informujących mózg o odczuwaniu sytości.\nKluczowym aspektem uważnego jedzenia jest skupienie całej uwagi na talerzu, który znajduje się przed nami. W tym celu należy wrócić myślami z podróży o wczorajszym dniu w pracy, dzisiejszych zakupach czy piątkowej imprezie 😉\nBadania pokazują, że praktykowanie uważności podczas posiłków może pomóc ludziom odczuwać więcej przyjemności podczas jedzenia. Może to wpływać na skupienie się na jakości, a nie na ilości, a także zmniejszyć popędowe zachowania żywieniowe.\nWydaje się również, że istnieje związek między uczuciem głodu i sytości a tym, co widzą nasze oczy. Jeden z eksperymentów zaoferował uczestnikom dwa identyczne koktajle mleczne. Jeden był nazywany "odpustem 620 kalorii", podczas gdy drugi otrzymał etykietę "rozsądne 120 kalorii".\nChociaż obie grupy spożywały taką samą liczbę kalorii, poziom hormonów głodu spadł bardziej u tych, którzy wierzyli, że pili "rozpustny" napój.\nKONTROLA ŁAKNIENIA - PODSUMOWANIE\nA więc jak kontrolować łaknienie? Na odczuwanie sytości wpływa nie tylko to, ile jemy, ale również co i w jakiej postaci. Ta sama ilość kilokalorii spożyta pod dwoma różnymi postaciami może wywołać zupełnie inny efekt w postaci szybkości nasycenia. Warto o tym pamiętać i komponować swoje menu tak, aby sprzyjało redukcji spożywanych kalorii, jeśli naszym celem jest utrata wagi. Zwiększanie swojej świadomości w czasie jedzenia koresponduje z ideą jedzenia intuicyjnego. Jeśli chcesz:\nzacząć jeść i chudnąć bez liczenia kalorii,\nprzestać odczuwać poczucie winy z powodu jedzenia,\nzbudować dobrą relację z jedzeniem,\nKoniecznie zobacz mój kurs online Tajniki jedzenia intuicyjnego!\nBardzo fajne rady zebrane w jednym artykule. Odpowiednia podaż białka i porcja świeżych warzyw i owoców zawsze mile widziane na talerzu. Pozdrawiam! 🙂


Rummenigge: Lewandowski na sto procent pozostanie w Bayernie | Dziennik Związkowy\nRummenigge: Lewandowski na sto procent pozostanie w Bayernie\nKażdego dnia pojawiają się w mediach informacje o ewentualnym transferze Roberta Lewandowskiego do Realu Madryt fot.Filip Singer/EPA-EFE/REX/Shutterstock\nKarl-Heinz Rummenigge zapewnił, że piłkarz reprezentacji Polski Robert Lewandowski latem nie odejdzie z Bayernu Monachium. „Na sto procent pozostanie z nami. Mogę się o to założyć” – powiedział szef mistrza Niemiec na łamach magazynu „Kicker”.\nNiemal każdego dnia pojawiają się w mediach informacje o ewentualnym transferze Lewandowskiego do Realu Madryt.\n„Robert w przyszłym sezonie na sto procent będzie zawodnikiem Bayernu. Mogę się o to założyć” – powiedział Rummenigge.\nMagazyn „Kicker” już kilka dni temu informował, że władze w klubie rozmawiały na temat ewentualnego odejścia kapitana polskiej reprezentacji z Monachium i ustalono, że – bez względu na oferowaną kwotę – nie zostanie on sprzedany w najbliższym oknie transferowym.\n„Przypominam sobie 2008 rok, kiedy otrzymaliśmy kosmiczną ofertę za Francka Ribery’ego. Wówczas Chelsea Londyn proponowała nam 80 mln euro i obrońcę Jose Bosingwę. Bayern odmówił, a cały piłkarski świat dowiedział się, że nie można kupić naszego piłkarza wbrew woli Bayernu Monachium. Tak samo będzie z Lewandowskim” – podkreślił Rummenigge.\nLewandowski związany jest kontraktem z Bayernem do 2021 roku. Jest obecnie jednym z najlepszych piłkarzy w Bundeslidze, zdecydowanie prowadzi też w klasyfikacji najskuteczniejszych strzelców. Zdobył w tym sezonie 23 bramki w niemieckiej ekstraklasie, a drugi zawodnik w zestawieniu – Nils Petersen z Freiburga ma ich 13 (tyle samo goli ma Pierre-Emerick Aubameyang, ale zimą odszedł z Borussii Dortmund do Arsenalu Londyn).\nPod koniec lutego spekulacje transferowe odżyły po zmianie przez Polaka agenta. Został nim izraelski menedżer Pini Zahavi, który w ubiegłym roku sfinalizował przejście Brazylijczyka Neymara z Barcelony do Paris Saint-Germain za rekordową sumę 222 mln euro.\nW połowie marca hiszpańska gazeta „El Mundo Deportivo” poinformowała, że Lewandowski uzgodnił z Realem Madryt wszystkie warunki dwuletniego kontraktu.\n16 punktów Gortata, porażka Wizards w Bostonie


chevron_right Bezpieczeństwo na jachtach żaglowych i motorowych. Podręcznik RYA\nBezpieczeństwo na wodzie jest bardzo ważne dla każdego odpowiedzialnego właściciela jachtu i skipera. Podręcznik RYA "Bezpieczeństwo na jachtach żaglowych i motorowych" dostarcza wyczerpujących informacji pozwalających przygotować się̨ na różne sytuacje awaryjne.\nKsiążka jest cenną lekturą zarówno dla początkujących żeglarzy, jak i doświadczonych wilków morskich, dla których istotne jest bezpieczeństwo własne i innych osób na pokładzie jachtu.\n1. Jak żeglować bezpiecznie\n2. Przepisy prawne - jednostki rekreacyjne\n3. Kamizelki ratunkowe i asekuracyjne\n4. Człowiek za burtą - zapobieganie i ratowanie\n5. Bądź widoczny - wykrywanie statków\n6. Awaryjny napęd i awaryjne sterowanie\n7. Wzywanie pomocy\n8. Tratwy ratunkowe\n9. Pożar - co robić\n10. Przed wypłynięciem\n11. Aby żeglowanie było bezpieczniejsze\nRYA Royal Yachting Association, czyli Królewski Związek Żeglarski to instytucja rządowa zajmująca się żeglarstwem, windsurfingiem i sportami motorowodnymi na morzu i na wodach wewnętrznych. Została powołana dla dobra wszystkich ludzi, uprawiających sporty wodne, działając w ich interesie na poziomie lokalnym, regionalnym, narodowym i globalnym.\n1) Bezpieczeństwo na jachtach żaglowych i motorowych. Podręcznik RYA\n2) Elektryczność na jachcie. Podręcznik RYA\n3) Katamarany i trimarany. Praktyczny poradnik dla żeglarzy. Podręcznik RYA\n4) Manewry portowe. Podręcznik RYA\n5) Meteorologia. Podręcznik RYA\n6) Morskie żeglarstwo turystyczne. Podręcznik RYA\n7) Praktyka morska na jachtach żaglowych i motorowych. Podręcznik RYA\n8) Radar na jachcie. Podręcznik RYA\n9) Radiooperator bliskiego zasięgu SRC. Podręcznik RYA\n10) Regaty jachtów kabinowych. Podręcznik RYA\n11) Trymowanie takielunku. Podręcznik RYA\n12) Trymowanie żagli. Podręcznik RYA\n13) Żeglarstwo motorowodne dla zaawansowanych. Podręcznik RYA\n14) Żeglarstwo motorowodne. Podręcznik RYA\n15) Żegluj! Poradnik młodego żeglarza. Podręcznik RYA\nKeith Colwell spędził całe życie na łodziach żaglowych i motorowych. Pływał na wszelkich typach jednostek – od niewielkich otwartopokładowych żaglówek po szybkie rekreacyjne jachty motorowe.\nPracował najpierw jako reporter techniczny w „Motorboat and Yachting”, redaktor techniczny, a potem zastępca redaktora naczelnego w „Practical Boat Owner”, aby ostatecznie zostać redaktorem w „Sailing Today”.\nNastępnie Keith Colwell pracował w RNLI (Royal National Lifeboat Institution) jako kierownik Wydziału Bezpieczeństwa Morskiego (Division Sea Safety Manager), gdzie szkolił dużą grupę wolontariuszy zajmujących się̨ doradztwem z zakresu bezpieczeństwa. Zarządzana przez niego grupa udzielała porad każdemu, kto był zainteresowany bezpieczeństwem na wodzie.\nManewry portowe. Podręcznik RYA - wyd. III


Recenzja Casino Sieger\nCasino Sieger to kasyno online uruchomione w 2009 roku, które korzysta z 6 dostawców oprogramowania, w tym Net Entertainment, Microgaming i Betsoft Gaming, Jest własnością i jest zarządzana przez Condor Gaming SRL, jest licencjonowana i regulowana przez Malta Gaming Authority i rząd Curacao.\nCasino Sieger zapewnia najlepsze promocje dla graczy i możesz skorzystać z jednych z najbardziej fantastycznych ofert bonusowych.\nCasino Sieger zapewnia graczom różnorodność, niezawodność i bezpieczeństwo na swojej odrębnej platformie. Wybór oprogramowania i gier jest wynikiem korzystania z Net Entertainment, Betsoft Gaming, Play'n GO i Microgaming. Platformy te to wyśmienite kasyno online z doskonałą grafiką, zakresem gier, efektami dźwiękowymi i wieloma innymi funkcjami.\nPonieważ wszystkie gry są odtwarzane we Flashu bezpośrednio z przeglądarki internetowej, nie musisz martwić się o pobieranie ani zastanawiać się, czy Twój komputer jest kompatybilny z Casino Sieger. Gry natychmiastowe to obecnie jedyny sposób grania w gry online ze względu na łatwość użycia i wygodę.\nCasino Sieger oferuje większość gier, których możesz oczekiwać od kasyna online. Możesz wybierać spośród szerokiej gamy automatów do gier, gier stołowych, zdrapek, keno, a nawet wirtualnych wyścigów konnych i przeżyć fantastyczną przygodę w grach 3D w Casino Sieger.\nCasino Sieger korzysta z najbardziej zaufanych metod bankowych, aby ich gracze mogli płynnie przeprowadzać transakcje bankowe. Kasyno wykorzystuje 128-bitową technologię szyfrowania SSL, aby zapewnić, że żadne z tych danych nie zostanie utracone ani nie wycieknie w trakcie transakcji.\nCasino Sieger oferuje doskonałą obsługę klienta przez zespół oddanych i przyjaznych kierowników obsługi klienta. Są tutaj, aby pomóc Ci 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu przez czat na żywo i e-mail.\nKliknij www.casinosieger.com, aby odwiedzić Casino Sieger!\nKasyno Sieger ocena\nNet Entertainment, Microgaming, Betsoft Gaming, Play N GO, iSoftBet i Tain\nEnterCash, EPRO, GiroPay, Master Card, Multibanco, Neteller, PaysafeCard, Przelewy24, SafetyPay, Skrill, Sofort, Visa i Zimpler\nEnterCash, Master Card, Neteller, Przelewy24, Skrill, Sofort, Visa i Zimpler\nCasino Sieger to marka reprezentowana przez program partnerski Condor\nJak oceniasz Casino Sieger?\nWedług naszej strony z recenzjami Casino Sieger, ocena tego kasyna wynosi 4 na 5. Kasyno jest dobre, możesz tu grać!\nKiedy powstało Casino Sieger?\nCasino Sieger zostało założone w 2009 roku.\nKto jest operatorem Casino Sieger?\nCasino Sieger jest częścią grupy kasyn obsługiwanych i zarządzanych przez Condor Gaming SRL.\nJakie licencje hazardowe posiada Casino Sieger?\nCasino Sieger posiada licencję hazardową wydaną przez Malta Gaming Authority i rząd Curacao.\nCzy Casino Sieger jest bezpieczne?\nCasino Sieger używa technologii szyfrowania Secure Socket Layer (SSL), aby zapewnić bezpieczeństwo wszystkich danych.\nJacy dostawcy gier są oferowani w Casino Sieger?\nGry oferowane przez Casino Sieger zostały zaprojektowane przez najnowocześniejszą platformę Betsoft Gaming, iSoftBet, Microgaming, Net Entertainment, Play N GO i Tain.\nJaki jest wybór gier w Casino Sieger?\nW Casino Sieger gracze mogą wybierać spośród ponad 500 gier kasynowych bez pobierania.\nOtwórz konto w Casino Sieger\nInne witryny hazardowe powiązane z Casino Sieger\nOnline Casino Dollar » Online Casino Directory » C » Recenzja Casino Sieger


Kilka pytań o słuchawki bezprzewodowe - Peryferia i akcesoria - dobreprogramy - forum\nKilka pytań o słuchawki bezprzewodowe\nuayo (uayo) Październik 21, 2019, 9:00rano #1\nWitam. Mam kilka pytań o słuchawki bezprzewodowe. Pracuję jako korektorka lektorów czytających audiobooki, tzn słucham nagranych książek razem z tekstem przed wydaniem i wyłapuję błędy, przejęzyczenia, które lektor musi później poprawić przed wydaniem audiobooka do sprzedaży. Do komputera mam podpięte z tyłu normalne głośniki, ale chciałabym używać też słuchawek, nie musząc odłączać głośników. Pytanie 1 Czy słuchawki bezprzewodowe działają tak, że po wyłączeniu ich, komputer automatycznie będzie się przełączał na głośniki ? Pytanie 2 Z tego, co się orientuję nie mam Bluetooth, więc potrzebuję takiego adaptera, żeby słuchawki działały tak ? https://allegro.pl/oferta/adapter-odbiornik-asus-usb-bt400-bluetooth-4-0-usb-7655046325\nPytanie 3 jakie słuchawki nauszne polecacie do 150zł ? Nie zależy mi na basie, priorytetem jest tu głos lektora. Dziękuję wszystkim za odpowiedzi\nkowgli (kowgli) Październik 21, 2019, 9:17rano #2\nTo zależy jak skonfigurujesz priorytet urządzeń w systemie. Ale jak najbardziej może być tak, że po włączeniu słuchawek staną się one automatycznie domyślnym urządzeniem. Zawsze można to też paroma kliknięciami przełączyć, albo wręcz poustawiać tak aby różne aplikacje korzystały z różnych wyjść. Wszystko kwestia potrzeby.\nŻadnych konkretnych słuchawek w tym budżecie nie polecę, ale radziłbym zwrócić uwagę przede wszystkim na czas pracy na baterii.\nTak, tego typu dongielek będzie konieczny.\nuayo (uayo) Październik 21, 2019, 9:25rano #3\nTwoim zdaniem jaki budżet jest optymalny przy takich słuchawkach ? Nigdy z nich nie korzystałam więc założyłam, że ta cena jest ok.\nkowgli (kowgli) Październik 21, 2019, 9:33rano #4\nMyślę, że za 150zł coś da się kupić. Po prostu się nie orientuję\nSzukałem jedynie jakiś czas temu słuchawek z ANC w 10x wyższym budżecie.\nMyślę, że możesz wejść np. na strony morele.net, komputronik, x-kom itp. Posortować po cenie i poczytać opinie. Jest tego zatrzęsienie. Pewnie bezpieczniejszym zakupem będą znane marki.\nMój znajomy, który robił ostatnio research poleca serie Plantronics Beat.\nPonoć są bezproblemowe.\nuayo (uayo) Październik 21, 2019, 9:37rano #5\nDziękuję, poszukam, w międzyczasie może się ktoś jeszcze odezwie i coś doradzi\npocolog (pocolog) Październik 21, 2019, 9:47rano #6\nKonkretnych słuchawek też nie polecę, ale szukaj raczej takich rozjaśniających barwę. Omijanie tych sztucznie podbijających bas jest zawsze dobrym rozwiązaniem, a szczególnie podczas słuchania głosu ludzkiego, bo łatwiej wyłapiesz przejęzyczenia męskich lektorów.\nPoleciłbym też wybranie się do jakiegoś dużego elektro marketu (dużego, żeby był jako taki wybór) z próbką audiobooka i przetestowanie kilku modeli - ważne żeby ten sam fragment porównywać na kilku słuchawkach.\nMoże nie ryzykujesz dużym budżetem, ale skoro jest to twoja praca, to lepiej zainwestować w narzędzia, którymi się nie będziesz męczyć.\nPoza odpowiednim dźwiękiem, przy wielogodzinnym słuchaniu diabloistotne jest też jak słuchawki leżą na głowie. Poczytaj o zaletach i wadach słuchawek wokół usznych i nausznych. Dokanałowych raczej nie polecam do takich zadań.\nDimatheus (Dimatheus) Październik 30, 2019, 9:36po południu #7\nW tym budżecie zdecydowanie Edifier W800 Bluetooth. Fajne wykonanie, dobry dźwięk i bardzo długa praca na baterii. Nie uciskają głowy, a nauszniki dobrze się dopasowują do ucha. Jedynie niektórym może przeszkadzać zamknięta konstrukcja słuchawek. Sam zakupiłem je jakiś miesiąc temu i jestem zadowolony. Dodatkowo można podłączyć do nich kabel i używać jako przewodowych.\nEdifier W800 Bluetooth (czarne) - Słuchawki bezprzewodowe - Sklep komputerowy...\nEdifier W800 Bluetooth (czarne) w x-kom.pl > Odbiór za 0 zł w dowolnym salonie, błyskawiczna wysyłka. Zapewniamy inteligentny wybór.\npocolog (pocolog) Październik 21, 2019, 9:56rano #8\nCzy mają regulację wokół osi? Bo to, co fajnie pasuje na męską głowę, niekoniecznie też musi na kobiecej\nDimatheus (Dimatheus) Październik 21, 2019, 10:00rano #9\nNie, regulacja pozwala tylko na wydłużenie pałąka, jeśli ktoś - tak jak ja - ma nieco większą głowę. Ale sam pałąk jest na tyle wygięty, że nawet przy mniejszych głowach pozwala na dobre dopasowanie i mocne przyleganie nauszników do małżowiny usznej.\nuayo (uayo) Październik 21, 2019, 11:16rano #10\nMoże to głupie, ale jak się ładuje się takie słuchawki?\npocolog (pocolog) Październik 21, 2019, 11:19rano #11\nCezarJuliusz (CezarJuliusz) Październik 21, 2019, 11:38rano #12\nZrób tak, jak radzi @pocolog - to będzie Twoje narzędzie pracy, więc musisz przymierzyć i “osłuchać”. Może się się okazać że jakiś dobry akustycznie model jest dla Ciebie nieergonomiczny (uciska/jest zbyt luźny, szybko pocą się uszy, itp.).\nUzupełniając pytanie o ładowanie - zwykle wystarczy ładowarka do telefonu.\nDimatheus (Dimatheus) Październik 21, 2019, 11:45rano #13\nMoże się się okazać że jakiś dobry akustycznie model jest dla Ciebie nieergonomiczny (uciska/jest zbyt luźny, szybko pocą się uszy, itp.).\nGeneralnie tak. Ale w czasie przymierzania w sklepie też nie do końca sprawdzi się ergonomie korzystania - no chyba że będzie się w sklepie chodzić ze słuchawkami od rana do wieczora.\nKabelek jest dodawany do słuchawek - a ładowarka (tak jak już wspomnieli poprzednicy) wystarczy z telefonu.\npocolog (pocolog) Październik 21, 2019, 11:57rano #14\nTo prawda z tym sklepem, ale lepszy rydz niż nic jak to mówią\nJa mam jedne słuchawki nauszne, których fajnie mi się słucha, ale po kilku godzinach mam już obolałe małżowiny, bo zbyt mnie uciskają, co wychodzi dopiero po dłuższym użytkowaniu - na krótkich dystansach jest to niezauważalne. Za to drugie wokół uszne mogę dosłownie od rana do wieczora nosić i jedyny minus, że się przy takiej konstrukcji trochę bardziej uszy pocą. No i po kilku godzina, po ściągnięciu człowiek jest taki oszołomiony, jakby wylądował na innej planecie, bo całkowicie odcinają dźwięki otoczenia\nPrzy kilku godzinach słuchania dla niektórych może też być istotna waga słuchawek, mi akurat to nie przeszkadza i wolę kupować solidne metalowe konstrukcje, niż takie plastikowe - szczególnie z plastikową szyną na regulacje pałąka, która z doświadczenia wiem, że pierwsza pęka i trzeba kleić izolacją\nuayo (uayo) Październik 21, 2019, 3:30po południu #15\nDziękuję za rady dam znać na co padło\nDimatheus (Dimatheus) Październik 22, 2019, 7:00rano #16\nOczywiście waga też jest ważna, ale częściej jest to ważny czynnik, gdy nosimy słuchawki na zewnątrz, a nie w czasie pracy stacjonarnej.\nszczególnie z plastikową szyną na regulacje pałąka, która z doświadczenia wiem, że pierwsza pęka i trzeba kleić izolacją\nJakoś nie przywiązuje do tego wagi - pewnie dlatego, że jeszcze nie zdarzyło mi się, żeby któryś fragment słuchawek uległ pęknięciu.\nuayo (uayo) Październik 22, 2019, 7:43rano #17\nNiestety mam pecha ze sklepami. Obeszłam wczoraj z próbką audiobooka 3 sklepy i nic konkretnego nie znalazłam Większość słuchawek dostępnych na sklepie to mocno basowe, albo cena bardzo wysoka. Jedyne które rozjaśniały barwę i stawiały na głos ludzki kosztowały 799 zł Spróbuję zamówić te Edifier i mam nadzieję, że będzie ok. Inaczej jestem skazana na zamawianie, próbowanie do 14 dni i odsyłanie.\nuayo (uayo) Październik 30, 2019, 9:59po południu #18\nWczoraj przyszły i jestem bardzo zadowolona Wybrałam W820 ze względu na lepszą baterię. Miałam lekki problem ze sparowaniem, ale za 3 razem się udało. Brzmią bardzo fajnie, ciepło, bas w muzyce nie dominuje, a to dla mnie duży plus. Głos lektora jest świetny. Mam tylko mały problem z Chrome. Gdy słucham np Spotify przez przeglądarkę, co jakiś czas mi przerywa na sekundę i działa dalej. Nie wiem, czy to wina Chroma? Nadajnik jest wpięty z przodu pod usb, a ja siedzę może 30 cm od nadajnika.\nDimatheus (Dimatheus) Październik 30, 2019, 11:27po południu #19\nBrzmią bardzo fajnie, ciepło, bas w muzyce nie dominuje, a to dla mnie duży plus. Głos lektora jest świetny.\nGdy słucham np Spotify przez przeglądarkę, co jakiś czas mi przerywa na sekundę i działa dalej. Nie wiem, czy to wina Chroma? Nadajnik jest wpięty z przodu pod usb, a ja siedzę może 30 cm od nadajnika.\nA spróbuj z inną przeglądarką - na przykład Firefoxem.\nblumberplumber (blumberplumber) Październik 31, 2019, 9:25rano #20\nGdy słucham np Spotify przez przeglądarkę\nNie słuchaj Spotify przez przeglądarkę internetową. Pobierz klienta tej usługi na komputer / telefon i tak korzystaj ze Spotify.\nPobieranie aplikacji - Spotify\nGdzie i jak pobrać aplikację Spotify na różne urządzenia.


"Alkohole" bez procentów coraz popularniejsze, ale czy zdrowsze?\nPaulina Wójtowicz | data publikacji: 23.07.2021, 09:25\nBezalkoholowe, ale czy zdrowe?\nAlkohol w wersji fit\nW ostatnich latach wyraźnie wzrosło spożycie piwa bezalkoholowego. Eksperci szacują, że za kilka lat co dziesiąte kupowane piwo będzie pozbawione procentów\nTradycyjne piwa bezalkoholowe mają o wiele mniej kalorii niż napoje alkoholowe. Z tego względu zdarza się, że piwa zero procent traktowane są jako napoje izotoniczne\nLekarz: Nie wszyscy zwracają na to uwagę, ale piwo z dopiskiem "bezalkoholowe" może zawierać alkohol. Jego dopuszczalna zawartość w napoju nie może przekraczać 0,5 proc. Lepiej sięgnąć po trunki zero procent\nW społeczeństwie wciąż pokutuje przekonanie, że Polacy to naród niestroniący od alkoholu, znajdujący się wśród liderów rankingu spożycia napojów wysokoprocentowych. I o ile pozycja Polski w takich zestawieniach jest wciąż wysoka (według najnowszych danych Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju, które uwzględniają 52 krajów świata, znajdujemy się na 10. pozycji), trend zaczyna się powoli zmieniać. Już pod koniec ubiegłego wieku królująca na polskich stołach wódka została wyparta przez piwo, który do dziś jest liderem spożycia alkoholu w naszym kraju.\nRosnąca popularność złotego trunku pobudziła rynek piwa. Na sklepowych półkach – obok klasyków gatunku – zaczęły pojawiać się piwa specjalne i smakowe, a klientów zapewniły sobie zarówno wielkie koncerny przemysłowe, jak i lokalne oraz rzemieślnicze browary. Dość wskazać, że Polska jest jednym z największych producentów piwa w Europie, a browarnictwo stało się jedną z najważniejszych, najbardziej innowacyjnych i zaawansowanych technologicznie gałęzi przemysłu.\nWraz ze wzrostem produkcji piwa szczyty osiągnęła też kreatywność samych producentów, którzy prześcigają się w spełnianiu potrzeb konsumentów. A ci są coraz bardziej wymagający, bo dziś w piwach szukają już nie tylko oryginalnych aromatów, ale i bezpieczeństwa, dzięki któremu będą mogli sięgać po ulubiony trunek bez ponoszenia konsekwencji, jakie niesie za sobą nadmierne spożycie alkoholu. Choć piwo bezalkoholowe przez długi czas wydawało się absurdem, rynek szybko przekonał się, że to żyła złota.\nPotwierdzają to także aktualne statystyki i prognozy sprzedaży. Jak wynika z badań firmy Nielsen, w 2019 r. Polacy wypili około 0,6 mln hektolitrów piwa alkoholowego mniej niż rok wcześniej. Spadła również średnia zawartość alkoholu w złotym trunku (5,27 proc. w 2019 r. w porównaniu do 5,37 proc. dwa lata wcześniej). Wzrosło z kolei spożycie piwa bezalkoholowego, które już osiągnęło 5 proc. udział w rynku. W 2017 r. rynek ten urósł o 22 proc., a rok później już o 80 proc. Eksperci szacują, że za kilka lat co dziesiąte kupowane piwo będzie pozbawione procentów. Świetne wyniki sprzedaży przełożyły się na inwestycje producentów w bezalkoholowe wersje innych alkoholi, między innymi win.\nTak chętne sięganie po napoje o obniżonej lub zerowej zawartości alkoholu jest oczywiście związane z trendem prowadzenia zdrowego i aktywnego stylu życia. Baczniej przyglądamy się temu, co jemy czy pijemy i jaki ma to wpływ na nasze samopoczucie. Dotyczy to także alkoholi, z których – głównie ze względów towarzyskich – nie chcemy rezygnować, ale niejako dopasować do tego, jak chcemy żyć. A przy okazji móc po nie sięgać w sytuacjach, gdy spożycie nie jest dozwolone – kiedy siadamy za kierownicę, w ciąży i podczas karmienia piersią, będąc na diecie lub spożywając leki kolidujące z alkoholem. Czy jednak sięganie po piwo czy wino bezalkoholowe jest zawsze bezpieczne?\nJak wyjaśnia lek. Jacek Gleba, wszystko zależy od tego, co widnieje na etykiecie produktu.\n– Nie wszyscy zwracają na to uwagę, ale piwo z dopiskiem "bezalkoholowe" może zawierać alkohol. Jego dopuszczalna zawartość w napoju nie może przekraczać 0,5 proc. Powinny o tym pamiętać osoby, które zamierzają prowadzić pojazd po spożyciu, a także kobiety w ciąży i karmiące. Wypicie kilku takich piw jest równoznaczne ze spożyciem jednego zwykłego, alkoholowego. Lepiej sięgnąć wówczas po trunki zero procent – takie piwa są bezpieczne zarówno dla kierowców, jak i ciężarnych – wskazuje internista.\nAlkohol to jednak niejedyny składnik napojów opatrzonych etykietą "bezalkoholowe". Te tradycyjne są wprawdzie bardzo zbliżone do oryginału (skład jest tożsamy z napojem wysokoprocentowym, z tą różnicą, że podczas fermentacji nie dochodzi do wytworzenia się alkoholu), ale już piwa aromatyzowane, o owocowym smaku, mają o wiele dłuższe składy. Znaleźć w nim można przede wszystkim substancje słodzące. Dobrze, gdy są to jedynie cukry pochodzące z owoców bądź glikozydy stewiolowe, ale producenci piw smakowych często dodają do nich syropy glukozowy i/lub glukozowo-fruktozowy.\n– Bezalkoholowe piwa tego rodzaju rzeczywiście mogą zawierać więcej węglowodanów niż tradycyjne trunki. Spożycie ich w nadmiarze – tak jak innych produktów z wysoką zawartością substancji słodzących – może zaszkodzić – wyjaśnia lek. Jacek Gleba.\nCo ciekawe, te tradycyjne, niearomatyzowane piwa bezalkoholowe mają o wiele mniej kalorii niż napoje alkoholowe. Jest to konsekwencją zatrzymania procesu fermentacji oraz nieprzetworzenia cukru w alkohol i większego rozwodnienia trunku. Oczywiście, niższa kaloryczność nie oznacza, że piwo bezalkoholowe jest kalorii zupełnie pozbawione – zawierają je pozostałe składniki trunków. Napój jest jednak o tyle mniej kaloryczny, o ile mniej jest w nim alkoholu. Z tego względu zdarza się, że piwa zero procent traktowane są jako napoje izotoniczne, czyli takie, które wyrównują poziom wody i elektrolitów oddawanych przez organizm (w postaci potu) i pomagają uzupełnić poziom związków, które tracimy podczas aktywności fizycznej (witamin, soli mineralnych, węglowodanów).\nNamacalnie przekonali się o tym maratończycy, biorący w 2009 r. udział w eksperymencie niemieckiego lekarza olimpijskiego Johannesa Scherra. 277 mężczyzn podzielono na dwie grupy. Członkowie każdej spożywali na trzy tygodnie przed zawodami od jednego do półtora litra piwa bezalkoholowego dziennie, jednak jedna grupa otrzymywała napój pozbawiony polifenoli, które działają przeciwutleniająco. Wyniki zaskoczyły nawet autora badania.\nOkazało się, że u sportowców spożywających piwo bez procentów zauważono 20 proc. redukcję liczby białych krwinek i aż trzykrotnie rzadsze dolegliwości oddechowe odczuwane po maratonie. Dr Scherr był przekonany, że bezalkoholowa wersja piwa działa przeciwzapalnie i ma dobroczynny wpływ na drogi oddechowe. Teorię tę sprawdził w praktyce w 2018 r. podczas zimowych igrzysk olimpijskich w Korei Południowej, gdzie miał pod opieką drużynę narciarską.\nNiemieccy sportowcy, którzy w trakcie treningów raczyli się przywiezionym piwem bezalkoholowym, cieszyli się w Pjongczangu wieloma sukcesami.\nW dyskusjach na temat wartości prozdrowotnych piwa często pojawia się wątek obecności w napoju związków flawonowych (należących do polifenoli), które zawarte są w szyszkach chmielowych. Flawonoidy wykazują silne działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne, pomagają także usuwać toksyny z organizmu. Jedynym "problemem" był fakt, że w piwie występowały one w towarzystwie alkoholu, którego nadmierne spożycie ma znany wszystkim wpływ na zdrowie. W sytuacji jednak, gdy ta część składowa trunku zostaje wyeliminowana, dobroczynne właściwości tych naturalnych związków bioaktywnych mogą być w pełni wykorzystywane.\nPodobnie rzecz ma się z winem bezalkoholowym, które posiada wszystkie prozdrowotne atuty tradycyjnego wina, z wyłączeniem szkodliwego w nadmiarze alkoholu. Taki trunek działa więc korzystnie między innymi na układ krążenia i zmniejsza ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów, chorób otępiennych czy osteoporozy.\nJak prognozują eksperci rynku alkoholowego, trend sięgania po piwa, wina czy inne "alkohole" bezalkoholowe z pewnością pozostanie z nami na dłużej. Konsumentów do trunków zero procent przekonał nie tylko brak skutków ubocznych, charakterystycznych dla spożycia w nadmiarze alkoholu, ale także ich wysoka jakość. Jeśli bowiem napój zachowuje smak i aromat oryginału, a przy tym jest od niego zdrowszy i bezpieczniejszy, rezygnacja z alkoholowego odpowiednika staje się coraz bardziej naturalna.\nAlkohol może wywoływać raka. Jaka ilość jest niebezpieczna?\nCzy można schudnąć, odstawiając jedynie alkohol?\nRaport „Alkohol w Polsce. Kontekst społeczny, rynkowy i legislacyjny”, Pracodawcy Rzeczypospolitej Polskiej, Warszawa 2020.\nRaport „0% alkoholu, 100% smaku”. Raport Kompanii Piwowarskiej o piwach bezalkoholowych w 2020 roku.


Euro 2020. Jacek Bąk za odwołaniem turnieju. "Nie ma zdrowia, nie ma grania" - Sport WP SportoweFakty\nEuro 2020. Jacek Bąk za odwołaniem turnieju. "Nie ma zdrowia, nie ma grania"\nWe wtorek UEFA ma ogłosić decyzję ws. Euro 2020 w obliczu pandemii koronawirusa. Jacek Bąk apeluje, by turniej przełożyć na inny termin. - Jeśli przeniesiemy imprezę, to nic się przecież nie stanie - mówi.\nRobert Czykiel 17 Marca 2020, 05:57\nOd początku epidemii koronawirusa jednym z głównych tematów jest Euro 2020, które ma się rozpocząć w czerwcu. UEFA długo zwleka z ostateczną decyzją i ta w końcu ma zapaść we wtorek podczas telekonferencji z przedstawicielami europejskich federacji.\nPoczątkowo UEFA upierała się, że mistrzostwa Europy odbędą się zgodnie z planem. Sytuacja jednak nadal nie jest opanowana i prawdopodobnie impreza zostanie odwołana. Możliwe są dwa scenariusze - Euro zimą lub dopiero latem 2021 roku.\nJacek Bąk dołącza się do licznych apeli, by w ogóle nie zastanawiano się nad rozgrywaniem turnieju w czerwcu tego roku. Liczy, że europejska federacja na pierwszym miejscu postawi na zdrowie.\n- Jeśli coś ma się stać piłkarzom czy w ogóle wszystkim osobom, które będą na Euro, to lepiej, żeby turniej się nie odbył i warto przełożyć go na inny termin. Zdrowie jest najważniejsze. Nie ma zdrowia, nie ma grania. Jeśli przeniesiemy imprezę na inny termin, to nic się przecież nie stanie - komentuje były piłkarz w "Super Expressie".\nMistrzostwa Europy to nie jest jedyny problem. Zawieszone zostały największe ligi, ale także europejskie puchary. Czy uda się je dokończyć?\n- Na ten moment nie zanosi się na to - dodaje były reprezentant Polski.\nUEFA będzie rozmawiać z federacjami we wtorek o godzinie 13. Niebawem powinny zapaść decyzje kluczowe dla europejskiego futbolu.\nKoronawirus. Zbigniew Boniek: Nie wszyscy będą zadowoleni >>\nKiedy powinno odbyć się Euro 2020?\nZgodnie z terminem w czerwcu tego roku\nZimą tego roku\nKoronawirus Piłka nożna Euro 2020 UEFA Jacek Bąk


Mbblog: grudnia 2015\nTO BYŁ WSPANIAŁY ROK!\nSTYCZEŃ - powstały plany i marzenia, zapisane w notesie, które spełniły się w kolejnych miesiącach...LUTY - w tym miesiącu się urodziłam, więc miesiąc musiał być udany ! I udało się wyjechać na narty do Włoch. Pierwszy raz po czteroletniej przerwie założyłam ponownie narty na nogi i teraz nie mogę doczekać się kolejnego wyjazdu. MARZEC - zdecydowałam się zmienić mało satysfakcjonującą pracę i...KWIECIEŃ - zmieniłam także miejsce zamieszkania. W Kwietniu odwiedziłam także Kraków. MAJ - Wyjechałam w Bieszczady, tutaj można było odpocząć. Uwielbiam Bieszczady będę tam często wracać. CZERWIEC - Odkładałam pieniądze na wakacje, marzyłam o wyjeździe za granicę i....LIPIEC - spełniło się moje marzenie, wyjechałam na grecką wyspę Kos. Wspaniałe wakacje ! SIERPIEŃ - byłam w wakacyjnym nastroju...WRZESIEŃ - to taki koniec lata i początek jesieni, gdzie naładowałam baterie w Bieszczadach. PAŹDZIERNIK - pełen wyzwań...LISTOPAD - w końcu udało mi się wcielić w życie trochę zdrowych nawyków: kładę się wcześniej spać, nakładam codziennie odżywkę do włosów, staram się jeść regularnie, jem więcej owoców, itp. GRUDZIEŃ - od niedawna lubię święta, kupowanie prezentów sprawia mi radość. Odczuwam ulgę, że udało mi się zrealizować zamierzone cele. Pora spisać nową listę postanowień noworocznych !\nAutor: MARTA o 13:26 2 komentarze\nSERIALOWY HIT 2015\nSERIAL FARGO SEASON 2\nW tym roku niesamowicie wkręcił mnie serial Fargo sezon 2. Sezon pierwszy podbił serca widzów i został nagrodzony trzema nagrodami Emmy 2014 i dwoma Złotymi Globami 2015. Fargo to amerykański kryminał, w którym fabuła dzieje się w Luverne w 1979 roku. Ciekawe postacie, dialogi i niesamowity, mroczny klimat serialu sprawiają, że każdy odcinek ogląda się z dreszczykiem emocji. Akcja serialu odbywa się 27 lat przed wydarzeniami z pierwszej serii Fargo. Głównym bohaterem jest młody oficer policji Lou Solverson, który w części pierwszej był ojcem głównej bohaterki policjantki Molly. W jego rolę wciela się Patrick Wilson. Kirsten Dunst jako miejscowa kosmetyczka i żona rzeźnika jest bez wątpienia barwną postacią tego serialu i nieźle w nim namiesza.\nAutor: MARTA o 20:55 0 komentarze\nEtykiety: Filmy, Kino, Seriale\nWszystkim moim czytelnikom i obserwatorom bloga\nchciałabym dzisiaj życzyć wesołych świąt Bożego Narodzenia.\nŻyczę Wam, abyście pod choinką znaleźli wymarzone prezenty\ni oby Nowy Rok przyniósł wiele pomyślności\ndla Was i waszych bliskich.\nTrzymajcie się cieplutko :-*\nAutor: MARTA o 00:08 2 komentarze\nŚWIĄTECZNE ILUMINACJE w Łazienkach Królewskich\nOutfit: płaszcz Monashe, jeansy Levis, torebka Parofis, szal Six\nSanta Claus is coming to Town ;-)\nAutor: MARTA o 00:22 1 komentarze\nWEEKEND, PHOTO MIX\nKolejny miesiąc nadszedł, Grudzień to ostatni miesiąc w tym roku. Czas pomału sporządzać nową listę postanowień noworocznych. Kiedyś moim z jednych postanowień było prowadzenie częściej bloga, bo zawsze w okresie od zimy do wiosny miał zastój. Wydawało mi się wtedy, że jeśli nie wstawię zdjęć zrobionych w plenerze to będą to nudne posty. Zmieniłam jednak zdanie. Przeglądając i czytając inne blogi stwierdziłam, że posty z domowego zacisza są fajną formą w okresie zimowym. Dzisiaj kolejny post z serii ulubieńcy na jesienne wieczory - książka i magazyn " Twój styl" do tego pyszna owocowa herbata i coś słodkiego. Zbliżają się święta, ja już część prezentów kupiłam, oraz ozdoby świąteczne, bombki, papiery i wstążki do pakowania prezentów. Nie mogę się doczekać świąt, ale co to za święta bez śniegu? ;-)\nSpotkanie przy kawie, kawiarnia na Saskej Kępie/ Portfel marzenie upolowany na Zalando: DKNY\nBombki i ozdoby świąteczne wyszukane w sklepie Lidl.\nSobotni spacer po pobliskim parku\nNa dzisiaj to tyle. Zasiadam teraz do oglądania filmu. Miłego wieczoru! :-*\nAutor: MARTA o 19:02 1 komentarze\nKINOMANIAK - 6 ULUBIONYCH FILMÓW, KTÓRE WARTO OBEJRZEĆ\nW dzisiejszym poście polecę Wam 6 filmów, które obejrzałam. To moja top 6, która bardzo zapadła mi w pamięci. Tak jak wspominałam w poprzednich postach jesienno-zimowe wieczory lubię spędzać w domu. Wcale nie narzekam na szarość za oknem ;-) Te dni wykorzystuję na oglądanie filmów i blogowanie. Jeśli ktoś jest pierwszy raz na blogu to zapraszam to przejrzenia poprzednich postów różnej treści (trochę zdjęć z podróży, trochę mody). Dzisiejszy post jest pierwszym postem o filmach, ale nie ostatnim :-) Nie będę Wam opisywać o czym dany film jest (opisy oraz recenzje możecie znaleźć w serwisach internetowych). Krótko wspomnę: Everest - o zdobywaniu szczytów, za wszelką cenę. Interstellar - przepiękna muzyka, świetne efekty. The Kids are all right - nie każde zakończenie dla wszystkich jest szczęśliwe. Whiplash - szaleństwo w pogoni za marzeniami. Dobry rok i Między słowami to opowiedziana historia różnych ludzi. Każdy z filmów jest innego rodzaju i zaciekawił mnie na tyle, że postanowiłam Wam polecić. Zatem usiądźcie wygodnie , zapraszam na seans :-)\nAutor: MARTA o 18:52 0 komentarze\nEtykiety: Filmy, Kino\nKINOMANIAK - 6 ULUBIONYCH FILMÓW, KTÓRE WARTO OBEJ...


Schwarzriesling 2020 Spätlese Rosé Nierstener Paterberg – Lubiewino.com Schwarzriesling 2020 Spätlese Rosé Nierstener Paterberg – Lubiewino.com\nSchwarzriesling 2020 Spätlese Rosé Nierstener Paterberg\nWyjątkowo udany rocznik 2020 !!! 2020 Spätlese Rosé Nierstener Paterberg jest wybornym półsłodkim winem różowym. Ponadto jest winem ekskluzywnym na polskim rynku, nigdzie indziej nie znajdziesz tego wina.\nWinnica Peterberg w Niersten o południowej ekspozycji i marglowej glebie wapiennej, idealnej do produkcji wartościowych win czerwonych i różowych.\nZupy rakowej, owoców morza i kuchni azjatycko-indyjskiej\nSchwarzriesling 100% uprawiany w Burgundii, jako Pinot Meunier. Selekcja zbieranych ręcznie kiści w znakomitym roczniku 2020. Część soku bez tłoczenia, tzw. sok obciekowy\n750 ml. Butelka burgundzka z jasnego szkła zamknięta poręczną, jasnoniebieską nakrętką.\nSchwarzriesling 2020 Spätlese Rosé Nierstener Paterberg to wyborne wino różowe słodkie.\nSerdecznie zapraszamy do skorzystania z naszej ekskluzywnej oferty win rzemieślniczych. Poza Schwarzriesling 2020 Spätlese Rosé Nierstener Paterberg oferujemy szereg innych win z terroir, z których każde cechuje się piętnem miejsca pochodzenia oraz bardzo korzystnym stosunkiem ceny do jakości, oferujemy również w pełni profesjonalne doradztwo w zakresie doceniania win najwyższej jakości. Nasza doświadczona kadra z pewnością pomoże w wyborze najbardziej odpowiednich win na każdą okazję oraz świadomego delektowania się tymi wina. Ponadto nasze wina zawierają wysokie stężenia aktywnych substancji, które wykazują naukowo potwierdzone właściwości zdrowotne.


Certyfikaty - Legia Akademicka - roztocze.net\n17:47, 22.05.2022 | materiał prasowy, Akademia Zamojska\n- Ochotnicza służba wojskowa studentów polega na odbyciu szkolenia teoretycznego w Uczelni w wymiarze 30 godzin szkoleniowych. Następnie student składa wniosek o odbycie krótkotrwałych ćwiczeń wojskowych w wymiarze 21 dni. Szkolenie odbywa się w wojskowych ośrodkach szkolenia i kończy się złożeniem przysięgi wojskowej. Następnym etapem jest moduł szkolenia podoficerskiego w wymiarze 21 dni. Niektóre ośrodki szkolenia łączą dwa moduły w zależności od potrzeb. Po zakończeniu modułu podoficerskiego student otrzymuje stopień kaprala rezerwy. Do projektu mogą przystąpić studenci szkół wyższych bez względu na kierunek – mówi ppłk rez. mgr inż. Andrzej Podhorodecki, wykładowca na kierunku bezpieczeństwo narodowe w Akademii Zamojskiej i koordynator projektu Legia Akademicka w Uczelni. Jak dodaje, w związku z tym, że jest to ochotnicza forma służby wojskowej, student może zrezygnować z niej w każdym momencie bez żadnych konsekwencji. Warto jednak włożyć trochę wysiłku by złożyć przysięgę wojskową, a także starać się pierwszy stopień podoficerski – kaprala.


Catering • Zajazd na Winiarach - Restauracja, Hotel, Catering - Warka\nSkontaktuj się z nami i powiedz jakie przyjęcie chcesz zorganizować, a my doradzimy w wyborze dań, ich ilości oraz sposobie podania. Dostosujemy menu do Twoich oczekiwań i rodzaju przyjęcia.\nSpecjalizujemy się w cateringu slow food, opartym na naturalnych pozbawionych konserwantów składnikach. Unikamy półproduktów i „polepszaczy” żywności. W naszych daniach znajdziecie Państwo najlepsze sezonowe produkty pochodzące od lokalnych dostawców.\nOrganizujemy przyjęcia rodzinne w domu i ogrodzie, kameralne spotkania biznesowe oraz duże oficjalne bankiety.\nNaszymi stałymi klientami są międzynarodowe firmy, lokalni przedsiębiorcy, instytucje i organizacje pozarządowe oraz rosnąca z roku na rok grupa prywatnych odbiorców, którzy właśnie nam postanowili powierzyć organizację ważnych rodzinnych uroczystości.\nZaufali nam i stale współpracują z nami: Starostwo Powiatowe w Grójcu, Urząd Miejski w Warce, Muzeum Kazimierza Pułaskiego w Warce, Grupa Żywiec S.A., Grupa Żywiec Sprzedaż i Dystrybucja, Zakład Hodowli Roślin Danko, Blow& Cast Films sp. z o.o., Stowarzyszenie W.A.R.K.A.


Oko za oko, kawa za palec...\nKrzysztof Wąsowski 22 kwietnia 2013\nNie wiem jak jest u Was, ale mój portfel pęka w szwach, bynajmniej nie z powodu ilości gotówki, którą noszę przy sobie. Chodzi generalnie o ilość kart płatniczych i dokumentów, które w nim noszę. Waga wypchanego portfela nie jest dla nikogo jakimś strasznym problemem. Problem pojawia się gdy go zgub...\nNie wiem jak jest u Was, ale mój portfel pęka w szwach, bynajmniej nie z powodu ilości gotówki, którą noszę przy sobie. Chodzi generalnie o ilość kart płatniczych i dokumentów, które w nim noszę. Waga wypchanego portfela nie jest dla nikogo jakimś strasznym problemem. Problem pojawia się gdy go zgubimy lub zapomnimy. PayTango to startup, który chce wyeliminować problem noszenia wszelakich kart poprzez możliwość płacenia za pomocą palca…\nTo cię zainteresuje Legenda polskiej telewizji reklamuje Samsunga. To dobre posunięcieApple dostaje właśnie srogą lekcję. Marzenia wielu akcjonariuszy legły w gruzach\nPayTango zostało stworzone przez czwórkę studentów, którzy mieszkają w kampusie przy jednej z kalifornijskich uczelni wyższych. Każdy wie, ze studenci lubią balować, a jak to zwykle bywa na rauszu człowiek nie pilnuje tak bardzo swoich rzeczy osobistych. Dlatego zdarza się, że studentom giną portfele z całą ich zawartością.\nPayTango to system płatności, który pozwala połączyć kartę płatniczą z odciskiem palców właściciela, tak by nie musiał on nosić ze sobą wszystkich kart. Aby się zarejestrować, użytkownik musi dotknąć dwoma palcami (wskazujący oraz środkowy) specjalnego czytnika, a kolejno przypisać tym odciskom odpowiednią kartę poprzez przejechanie nią przez czytnik. Cały proces ma trwać nie więcej niż 30 sekund. Od teraz użytkownik będzie mógł płacić w sklepach za pomocą swoich odcisków palców.\nTwórcy tego systemu to studenci Uniwersytetu Carnegie Mellon, w którym testowany aktualnie jest system PayTango. Najciekawsze jest jednak to, że startup wystartował w lutym bieżącego roku i tylko w przeciągu 4 pierwszych godzin jego funkcjonowania zarejestrowało się w nim ponad 100 studentów. Zasada działania jest prosta. Twórcy stworzyli zarówno czytniki biometryczne, które pozwalają zarówno na zakodowanie palca i karty jak i na płacenie w sklepach. Kolejną częścią układanki jest część serwerowa, która przypisuje odpowiedni odcisk palca do odpowiedniej karty i numeru telefonu jej właściciela.\nMicrosoft potrafi jeszcze zaskakiwać. I to bardzo pozytywnie MS Maciej Sikorski\nUżytkownicy „palcowych” płatności nie są obciążani żadnymi kosztami za użytkowanie tej platformy. Wszelakie płatności i umowy zawierane są pomiędzy samym PayTango oraz sklepami, które zgodziły się na testowanie tego rozwiązania. Zgodnie z tym co twierdzą twórcy, koszt stworzenia prototypu terminalu biometrycznego w połączeniu z terminalem płatniczym wyniósł około 1700 USD. W tym momencie prowadzone są prace nad rozbudową systemu, pozyskaniu nowych punktów, w których będzie można płacić za pomocą palców, oraz nad redukcją kosztów terminali. Ważne w tym wszystkim jest to, że system został zaprojektowany pod kątem kampusów uczelnianych.\nSystem płatności to tylko podstawa tego co chcą osiągnąć twórcy PayTango. W dalszej kolejności system ma nie tylko obsługiwać wymiany bezgotówkowe, ale przede wszystkim dawać studentom możliwość dostępu do miejsc, które wymagały specjalnych kart, a chodzi tu o baseny, biblioteki, siłownie, sale informatyczne czy ich pokoje w akademikach. Jeszcze w tym roku twórcy PayTango chcą „zaatakować” kilka nowych uczelni na terenie USA i wdrożyć na nich swój pomysł. Z informacji, które udało mi się uzyskać wiadomo, że jeszcze przed wakacjami tego roku PayTango wkroczy do 2 nowych uczelni na terenie Kalifornii.\nWarto wspomnieć o samych twórcach tego szalonego startupu. Zespół, który stworzył PayTango to ludzie z dużym doświadczeniem technicznym, które zdobywali między innymi pracując dla Google, Amazonu czy w Departamencie Obrony Narodowej USA(!). Nazwy firm, w których pracowali to nie wszystko. Oprócz tego twórcy tego startupu są w trakcie kończenia ciekawych kierunków studiów między innymi: Human Computer Interaction, Industrial Design czy Biometric Technology. Taki mix umiejętności oraz doświadczeń, które zebrali podczas pracy dla dużych marek może oznaczać, że PayTango odniesie duży sukces, szczególnie, że już w tym momencie zainteresował się nim fundusz YCombinator.\nMnie osobiście sam pomysł płacenia odciskiem palca bardzo się podoba. W końcu wychodząc na imprezę nie musiałbym martwić o portfel, wystarczyłoby żebym zabrał swój dowód lub prawo jazdy i swoje ręce. Z drugiej strony zastanawia mnie jak na taką formę płatności zareagują potentaci pokroju MasterCard, którzy lansują mocno karty zbliżeniowe. Bo generalnie ten pomysł jest dla nich dosyć mocnym zagrożeniem w dłuższej perspektywie czasu. Ciekawi mnie też dokładność terminali, które stworzyło PayTango, konkretnie chodzi mi o ich precyzję odczytu linii papilarnych. Czy będę mógł skorzystać z tej formy płatności jeżeli np. mam zabrudzone/tłuste ręce(robotnicy drogowi)? Myślę, że tego typu płatności to przyszłość, mam nadzieję, że już wkrótce ten pomysł zawita także do Europy.\n„Najlepsza gra na świecie. Najlepsza praca na świecie." - wywiad z Michałem Stecem, producentem "Wiedźmina 3" Karol Kopańko


OBWIESZCZENIE w sprawie wydania decyzji o ustalenie lokalizacji inwestycji celu publicznego dla inwestycji polegającej na budowie elektroenergetycznej sieci niskiego napięcia 0,4kV typu kablowego ze złączami kablowymi na terenie działek ew. nr 257/1, 317 obręb 0015 w miejscowości Nowy Cygów oraz na terenie działek ew. nr 480, 491/3, 492, 507/6 obręb 0002 w miejscowości Cygów gmina Poświętne, zgodnie z załączonymi do wniosku mapami. - Tablica ogłoszeń - Urząd Gminy Poświętne\nUrząd Gminy Poświętne OBWIESZCZENIE w sprawie wydania decyzji o ustalenie lokalizacji inwestycji celu publicznego dla inwestycji polegającej na budowie elektroenergetycznej sieci niskiego napięcia 0,4kV typu kablowego ze złączami kablowymi na terenie działek ew. nr 257/1, 317 obręb 0015 w miejscowości Nowy Cygów oraz na terenie działek ew. nr 480, 491/3, 492, 507/6 obręb 0002 w miejscowości Cygów gmina Poświętne, zgodnie z załączonymi do wniosku mapami. - Tablica ogłoszeń -\nOBWIESZCZENIE w sprawie wydania decyzji o ustalenie lokalizacji inwestycji celu publicznego dla inwestycji polegającej na budowie elektroenergetycznej sieci niskiego napięcia 0,4kV typu kablowego ze złączami kablowymi na terenie działek ew. nr 257/1, 317 obręb 0015 w miejscowości Nowy Cygów oraz na terenie działek ew. nr 480, 491/3, 492, 507/6 obręb 0002 w miejscowości Cygów gmina Poświętne, zgodnie z załączonymi do wniosku mapami.\nOBWIESZCZENIE w sprawie wydania decyzji o ustalenie lokalizacji inwestycji celu publicznego dla inwestycji polegającej na budowie elektroenergetycznej sieci niskiego napięcia 0,4kV typu kablowego ze złączami kablowymi na terenie działek ew. nr 257/1, 317 obręb 0015 w miejscowości Nowy Cygów oraz na terenie działek ew. nr 480, 491/3, 492, 507/6 obręb 0002 w miejscowości Cygów gmina Poświętne, zgodnie z załączonymi do wniosku mapami. pdf, 227.23 KB, 12.08.2021


Belgia: Łukasz Teodorczyk o krok od zawieszenia w kolejnym meczu Anderlechtu - Sport WP SportoweFakty\nŁukasz Teodorczyk błysnął formą w ostatnich dwóch meczach zdobywając aż pięć goli. Dostał też czwartą żółtą kartkę, ale to nie oznacza jeszcze, że będzie pauzował.\nBartosz Zimkowski 05 Marca 2018, 08:11\nŁukasz Teodorczyk zawsze grał na pograniczu faulu i często łapie żółte kartki. W weekend przeciwko Zulte Waregem ustrzelił dublet, ale 10 minut przed końcem został napomniany przez sędziego. Była to czwarta żółta kartka w obecnych rozgrywkach, ale nie będzie musiał pauzować w niedzielnym spotkaniu z zespołem Antwerp.\nW Jupiler Pro League zawieszenie na jeden mecz następuje dopiero po piątym napomnieniu, a co najważniejsze: na play-off wszystkie kartki się kasują. W Belgii do rozegrania pozostała tylko jedna kolejka sezonu zasadniczego.\nJeśli Teodorczyk z Antwerpią nie dostanie kartki, będzie mógł zagrać w pierwszym meczu w play-offach.\nW poprzednim sezonie Teodorczyk otrzymał dziesięć żółtych kartek - w tym (licząc wszystkie rozgrywki) sześć i raz został wyrzucony z boiska.\nWarto dodać, że dwa wspaniałe występy Teodorczyka sprawiły, że w klasyfikacji na najlepszego strzelca Jupiler Pro League awansował na dziesiąte miejsce. Liderem jest Isaac Kiese Thelin, który w zeszłym sezonie przegrywał walkę z Teodorczykiem o miano napastnika numer jeden w Anderlechcie (zdobył wówczas zaledwie jednego gola). Teraz Szwed ma na koncie 16 bramek. Teodorczyk traci tylko trzy gole do będącego na trzeciej pozycji Kaveha Rezaeia.\nIle jeszcze goli strzeli w tym sezonie Teodorczyk?