VIS POLSKA | PLPS: Zapowiedź trzeciej kolejki PlusLigi\nPLPS: Zapowiedź trzeciej kolejki PlusLigi\nKonfrontacja w Bełchatowie pomiędzy mistrzem Polski Asseco Resovią Rzeszów i miejscową PGE Skrą będzie najciekawszym wydarzeniem trzeciej kolejki spotkań PlusLigi.\n– Takie spotkania zawsze wywołują duży dreszczyk emocji. Gra się w nich nie tylko o punkty. Stawką jest prestiż, satysfakcja z pokonania groźnego rywala. Gdy prowadziłem Gwardię Wrocław nie trzeba było moch zawodników mobilizować na spotkanie z Legią Warszawa. Chłopaki sami nakręcali bardzo pozytywnie na taką konfrontację – wspomina nestor polskich trenerów Władysław Pałaszewski.\nPodobnego zdania jest Waldemar Wspaniały, który przed laty prowadził Mostostal Azoty Kędzierzyn-Koźle, a meczach jego zespołu z AZS-em Częstochowa mówiła nie tylko siatkarska Polska.\n– Były takie sezony, że liczyły się tylko te dwie drużyny. Przed spotkaniem z tym rywalem zespół maksymalnie mobilizował. W meczu Bełchatowa z Rzeszowem nie ma zdecydowanego faworyta. Każda drużyna ma swoje atuty. Liczę, że będzie dużo walki i dobrej siatkówki. Zobaczymy reprezentantów kilku krajów – dodaje Waldemar Wspaniały.\nNiewykluczone, że w PGE Skrze zobaczymy już w środę 34-letniego hiszpańskiego przyjmującego Israela Calderona Rodrigueza. W 2007 roku z reprezentacją swego kraju został mistrzem Europy. Mierzący 195 centymetrów wzrostu zawodnik podpisał z PGE Skrą krótkoterminową umowę obowiązującą do końca roku. Zadaniem Hiszpana będzie wypełnienie luki po Michale Winiarskim, który zmaga się z kontuzją kręgosłupa i aktualnie leczy się w jednej z niemieckich klinik. Mistrz świata z 2014 roku prawdopodobnie będzie gotowy do gry dopiero w nowym roku..\nDwa mecze trzeciej kolejki zostaną rozegrane we wtorek. AZS Politechnika Warszawska podejmie Cerrad Czarnych Radom. Stołeczni kibice mocno liczą na dobrą formę mistrza świata Pawła Zagumnego. – Mamy ogromny potencjał. Musimy ciężko pracować i się rozwijać. Cały czas się bowiem poznajemy, zgrywamy i docieramy. Idziemy w dobrym kierunku – powiedział Paweł Zagumny, cytowany na stronie internetowej AZS PW.\nProgram trzeciej kolejki PlusLigi:\nCuprum Lubin – Indykpol AZS Olsztyn 18.00\nAZS Politechnika Warszawska – Cerrad Czarni Radom 20.30\nPGE Skra Bełchatów – Asseco Resovia Rzeszów 14.45\nŁuczniczka Bydgoszcz – Effecter Kielce 17.00\nZAKSA Kędzierzyn-Koźle – MKS Będzin 17.00\nJastrzębski Węgiel – BBTS Bielsko-Biała 18.00\nAZS Częstochowa – LOTOS Trefl Gdańsk 18.00


papiez.wiara.pl » Wiadomości » Benedykt XVI: Osoby konsekrowane winny żyć Słowem Bożym\nNajwyższą normą życia zakonnego jest bezkompromisowe naśladowanie Chrystusa - przypomniał Benedykt XVI. W Dniu Życia Konsekrowanego, 2 lutego, Papież spotkał się z zakonnicami, zakonnikami oraz członkami instytutów świeckich w Bazylice Watykańskiej.\nWcześniej wieczorną Eucharystię sprawował tam dla nich kard. Franc Rodé. Benedykt XVI zachęcił osoby konsekrowane do ukazywania światu, jak ważną rzeczą jest kierowanie się w życiu Słowem Bożym. Przypomniał, że planowane na październik obrady Synodu Biskupów poświęcone będą właśnie roli Słowa Bożego w życiu Kościoła.\n„Karmcie swój dzień modlitwą, medytacją oraz wsłuchiwaniem się w Słowo Boże. Znając starożytną praktykę lectio divina, pomagajcie wiernym ją cenić w codziennym życiu. Usiłujcie przekładać na codzienne świadectwo to, co wskazuje Słowo Boże, pozwalając, by ono was kształtowało, niczym ziarno rzucone w żyzną ziemię, co przynosi obfity owoc” – zachęcił Papież. Taka postawa przyniesie nieustanne otwarcie na głos Ducha Świętego, pogłębi jedność z Bogiem, zaowocuje troską o braterską komunię oraz o wielkoduszną służbę braciom, zwłaszcza znajdującym się w potrzebie. „Oby ludzie widzieli dobre czyny w was, stanowiące owoc żyjącego w was Słowa Bożego i chwalili Ojca, który w niebie jest (Mt 5,16)” – życzył Benedykt XVI osobom konsekrowanym.\ndodane 03.02.2008 11:17


Z WIKIELCA WRACAMY BEZ PUNKTÓW – Mamry Giżycko\nHome / NEWS / Z WIKIELCA WRACAMY BEZ PUNKTÓW\nPierwsze koty za płoty. W sobotnim starciu GKS-ów lepszy – a właściwie nieco skuteczniejszy – ten z Wikielca. Nasza “Gieksa” wraca do domu “na tarczy”, ale z podniesioną głową. Przegraliśmy 1:2, ale ten mecz wcale nie musiał się tak zakończyć.\nO ile pierwszą połowę (wygraną przez gospodarzy 1:0) i początek drugiej odsłony (wówczas straciliśmy drugiego gola) można zapisać na plus po stronie wikielczan, o tyle ostatnie dwa kwadranse to już wyrównana gra i okazje także dla przyjezdnych. Jedną z nich kilka minut przed końcowym gwizdkiem wykorzystał wprowadzony po przerwie Michał Świderski (to debiutanckie trafienie popularnego “Świdra” w Mamrach), ale na coś więcej tym razem, niestety, zabrakło czasu. Komplet punktów został zatem w Wikielcu, Mamry spadły w tabeli na 6. miejsce, niemniej nie ma co załamywać rąk. Już za tydzień starcie z 14. w stawce Unią Susz, która dziś sprawiła sporą niespodziankę, ogrywając u siebie znacznie wyżej notowaną Tęczę Biskupiec 3:1. To będzie dla giżycczan arcyważna potyczka. Wszystkich sympatyków “kopanej” zapraszamy na stadion MOSiR w sobotę, 6 kwietnia, o godz. 16.00.\n← Previous Story SPRAWDŹ WYNIK!\nNext Story → SKRÓT MECZU GKS WIKIELEC – MAMRY GIŻYCKO


Co to są węglowodany? Dlaczego nie warto usuwać węglowodanów z codziennej diety? Specjaliści w dziedzinie zdrowego odżywiania są zgodni – węglowodany są głównym źródłem energii, zwłaszcza dla naszego mózgu, dlatego bardzo istotnym jest, aby nasza dieta, także odchudzająca, dostarczała ich odpowiednią ilość do naszego organizmu. Niestety, na fali popularności diet białkowych utarło się błędne przekonanie, że węglowodany zagrażają sukcesowi każdej kuracji odchudzającej.\nAutor: Thinkstockphotos.com Węglowodany w diecie są niezbędne. Bez węglowodanów nie schudniesz!\nJakie produkty są bogate w węglowodany?\nWęglowodany w diecie - ważny błonnik\nDieta niskowęglowodanowa - zagrożenia\nWideo: węglowodany w diecie\nWęglowodany to związki głównie pochodzenia roślinnego, które syntetyzowane są z dwutlenku węgla i wody w procesie fotosyntezy pod wpływem światła. Węglowodany potocznie nazywane są cukrami, a ze względu na budowę dzielimy je na cukry proste i złożone. Ze względu na stopień strawności dzieli się je na przyswajalne i nieprzyswajalne, czyli błonnik. Zarówno węglowodany przyswajalne, jak i nieprzyswajalne pełnią w organizmie określone funkcje i są niezbędne do jego funkcjonowania.\nCukry proste zbudowane są tylko z 1 cząsteczki sacharydu. Wśród węglowodanów złożonych rozróżniamy oligosacharydy złożone z maksymalnie 6 cząsteczek oraz polisacharydy, które w składzie mogą zawierać nawet kilkadziesiąt tysięcy cząsteczek cukrów. W przypadku etykietowania produktów przyjęto zasadę, iż pod hasłem „cukry proste” podaje się zawartość monosacharydów (np. glukoza, fruktoza) i disacharydów (np. sacharoza), ponieważ mają one inny wpływ na organizm niż węglowodany o większej liczbie cząsteczek. Także, sprawdzając wartość odżywczą produktu „węglowodany w tym cukry” w tabelce „węglowodany” znajduje się ilość ogółem węglowodanów w produkcie, natomiast w tabelce „cukry” podana jest ilość glukozy, fruktozy i sacharozy.\nMonosacharydy najczęściej występujące w żywności to:\nGlukoza występuje w owocach, sokach owocowych i miodzie. Jest składnikiem cukru buraczanego, laktozy, celulozy, skrobi i glikogenu. Glukoza to najważniejszy cukier, ponieważ większość węglowodanów wykorzystywanych przez człowieka wchłania się do krwi w jej postaci lub przekształca się w nią w wątrobie. Z glukozy organizm jest w stanie wytworzyć wszystkie inne cukry. Fruktozę również znajdziemy naturalnie w owocach, sokach owocowych i miodzie. Jest ona dwukrotnie słodsza od glukozy.\nDisacharydy (dwucukry) najpowszechniej występujące w naturze to:\nsacharoza (potocznie zwana cukrem, naturalnie występuje w większych ilościach w burakach cukrowych, trzcinie cukrowej, ananasach i marchwi),\nlaktoza (cukier mleczny),\nmaltoza (cukier słodowy wykorzystywany piwowarstwie, gorzelnictwie i piekarnictwie),\nZ punktu widzenia żywieniowego najważniejsze węglowodany złożone (wielocukry) to:\nSkrobia stanowi materiał zapasowy roślin. Zawierają ją ziarna zbóż (ok. 75 proc.), ziemniaki (ok. 20 proc.) i kukurydza (ok. 80 proc.). Glikogen to materiał zapasowy zwierząt. Magazynowany jest w wątrobie, mięśniach, nerkach, mięśniu sercowym, mózgu i płytkach krwi. Jego ilość w organizmie wynosi 350-400 g. W przypadku niewystarczającej ilości glukozy we krwi, organizm czerpie ją z rozpadu glikogenu i wykorzystuje jako źródło energii. Celuloza jest składnikiem błonnika pokarmowego.\nWęglowodany znajdziemy przede wszystkim w produktach zbożowych, a także w suchych nasionach roślin strączkowych. Mniejszych ilości dostarczają owoce, a także warzywa. Źródłem węglowodanów są także słodycze i wyroby cukiernicze, jednak tych należy się wystrzegać, gdyż dostarczają jedynie energii bez żadnych wartościowych składników odżywczych. Stąd powiedzenie „puste kalorie”.\nWęglowodany dzielimy na przyswajalne i nieprzyswajalne - błonnik. Węglowodany przyswajalne są głównym substratem energetycznym dla człowieka. W codziennym pożywieniu powinny dostarczać 50-70 proc. energii. 1 g węglowodanów dostarcza 4 kcal, zatem przy diecie zawierającej 2000 kcal powinno się zjeść 250-350 g węglowodanów. Glukoza jest jedynym źródłem energii dla mózgu i krwinek czerwonych, dlatego pewne ilości węglowodanów są niezbędne w diecie. Ponadto mówi się, iż tłuszcze spalane są w ogniu węglowodanów. Co to oznacza?\nW codziennym pożywieniu powinny dostarczać 50-70 proc. energii. 1 g węglowodanów dostarcza 4 kcal, zatem przy diecie zawierającej 2000 kcal powinno się zjeść 250 – 350 g węglowodanów.\nW przypadku niedoboru węglowodanów przyswajalnych w pożywieniu dochodzi do niecałkowitego spalania kwasów tłuszczowych i powstawania ciał ketonowych, które zakwaszają organizm. Węglowodany po przekształceniu w organizmie w glikolipidy lub glikoproteiny stanowią element struktur komórkowych. Pewne cząsteczki cukrów, jak ryboza i deoksyryboza wchodzą w skład kwasów nukleinowych (DNA), czyli są elementami struktury łańcucha stanowiącego materiał genetyczny człowieka. W przypadku niedostatecznej podaży węglowodanów z pożywienia organizm wytwarza glukozę z białek, a także z tłuszczów. Białka nie powinny być wykorzystywane jako substrat energetyczny, dlatego ważne jest dostarczanie odpowiedniej ilości węglowodanów.\nOgromną rolę we właściwym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego, a także usuwaniu toksyn i kontrolowaniu profilu lipidowego pełni błonnik, mimo że nie jest on trawiony w świetle przewodu pokarmowego człowieka. Zapotrzebowanie na błonnik wynosi 25-40 g dziennie. Średnie spożycie tego składnika przez Polaków to 15 g.\nDziałanie błonnika jest różne, w zależności czy jest to jego frakcja rozpuszczalna, czy nierozpuszczalna.\nBłonnik nierozpuszczalny, który znajduje się przede wszystkim w produktach zbożowych, wpływa na prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego, pobudza ukrwienie jelit i jego perystaltykę poprzez drażnienie ścian jelita. Chroni przed zaparciami, żylakami odbytu i nowotworami, szczególnie jelita grubego.\nTo wszystko dzięki zdolności wiązania wody, a dzięki temu zwiększaniu objętości treści pokarmowej. Błonnik nierozpuszczalny wiąże nadmiar kwasu solnego w żołądku, poprawia wydzielanie soków trawiennych i hormonów przewodu pokarmowego. Osoby na diecie odchudzającej doceniają go za podtrzymywanie uczucia sytości po spożytym posiłku.\nBłonnik rozpuszczalny znajdziemy w warzywach, owocach i suchych nasionach roślin strączkowych. Stanowi on pożywkę dla pożytecznych bakterii bytujących w jelitach. Pęcznieje w jelicie cienkim, tworzy żele o dużej lepkości, dzięki czemu zagęszcza treść pokarmową. Właściwość ta jest wykorzystywana w leczeniu biegunek. Błonnik rozpuszczalny wspomaga oczyszczanie organizmu ze względu na zdolność wiązania toksyn i hamuje ich wchłanianie przez jelito. Poprawia też profil lipidowy, ponieważ zmniejsza stężenie cholesterolu, wiąże kwasy żółciowe, opóźnia wchłanianie triglicerydów i zwiększa wydalanie tłuszczów. Rozpuszczalne frakcje błonnika spowalniają wchłanianie glukozy, obniżają zatem indeks glikemiczny produktów.\nGłównym składnikiem energetycznym diety człowieka jest wielkocząsteczkowa skrobia. Inne często występujące sacharydy w żywności to: dwucukry sacharoza i laktoza, oraz monocukry z owoców: glukoza i fruktoza. Monocukry mogą być bezpośrednio wchłaniane do krwi. Inne cząsteczki węglowodanów muszą ulec strawieniu. Rozkład węglowodanów zaczyna się w jamie ustnej. Stąd wyczuwalny słodki posmak chleba. Pokarm jest mechanicznie rozrywany na mniejsze fragmenty, co ułatwia enzymom dostęp do poszczególnych wiązań między cukrami. W jamie ustnej działa enzym ptialina (α-amylaza ślinowa), która rozcina rozgałęzioną skrobię na wiele mniejszych fragmentów. Proces ten trwa jednak krótko i zostaje zahamowany w kwaśnym środowisku żołądka. Ponownie węglowodany są rozkładane w jelitach przez amylazę trzustkową, która trawi większe cząsteczki cukrów, oraz przez disacharydazy, które niszczą wiązanie tylko w dwucukrach. Finalnie wszystkie węglowodany muszą zostać rozłożone do cukrów prostych (glukozy, fruktozy i galaktozy), gdyż tylko w takiej postaci mogą być wchłonięte z powierzchni jelita do krwi i zostać dotransportowane do komórek ciała jako źródło energii. Węglowodany, które nie zostały strawione do postaci monosacharydów, są wydalane z organizmu.\nWęglowodany w ciągu dnia najlepiej spożywać do śniadania i/lub II śniadania oraz obiadu. W postaci owoców mogą też pojawić się jako przekąska po obiedzie. Kolacja natomiast nie powinna już dostarczać cukrów. Węglowodany to podstawowe źródło energii, zatem są konieczne zaraz po przebudzeniu. Organizm potrzebuje rano zastrzyku energii, aby zacząć pracować i przyspieszyć tempo metabolizmu po okresie snu. Dlatego pieczywo lub płatki zbożowe to idealne rozwiązanie na śniadanie, a także na kolejny posiłek, jeśli rano nie jesz zbyt obficie.\nBłędem jest jedzenie obfitych obiadów z węglowodanami po powrocie z pracy, np. o godz. 18.\nObiad zjadany w środku dnia, czyli w porze największej aktywności, również powinien zawierać kaszę, ryż, makaron lub ziemniaki, aby dostarczyć energii podczas pracy. Błędem jest jednak jedzenie obfitych obiadów z węglowodanami po powrocie z pracy, np. o 18, ponieważ organizm nie ma już wtedy możliwości, aby wykorzystać energię pochodzącą z węglowodanów i z dużym prawdopodobieństwem przekształci jej nadmiar w tkankę tłuszczową. Z tego samego powodu kolacja nie powinna dostarczać cukrów. Węglowodany powinno się jeść także na około 3 godziny przed intensywnym wysiłkiem fizycznym. Są wtedy niezbędnym źródłem energii podczas treningu i na pewno zostaną wykorzystane. Po treningu, kiedy twój metabolizm jest przyspieszony, również bez obaw możesz sięgnąć po produkty skrobiowe lub owoce.\nW dietach odchudzających zaleca się ograniczenie dostarczania energii z węglowodanów poniżej 55 proc. całkowitej kaloryczności jadłospisu. Zmniejszenie udziału węglowodanów, a przy tym zwiększenie ilości białka w diecie przyspiesza metabolizm i szybciej wywołuje stan, kiedy organizm sięga po zapasy tkanki tłuszczowej, aby wytworzyć z nich energię, czyli spalić je. Założenie tych diet opiera się na zminimalizowaniu wydzielania insuliny (jej duża ilość we krwi stymuluje przekształcanie glukozy w tkankę tłuszczową) i zwiększenie wydzielania glukagonu, który odpowiada za proces rozpadu tłuszczu. Niskie spożycie węglowodanów wywołuje ketozę – sytuację, kiedy w krwiobiegu znajduje się dużo ciał ketonowych (produktów spalania tłuszczu). Ich wysokie stężenie odpowiada za uczucie sytości. Brak odczuwania dotkliwego głodu jest bardzo doceniany przez osoby odchudzające się w ten sposób.\nDiety niskowęglowodanowe ograniczają podaż energii z sacharydów skrajnie nawet do 10%. Są one bardzo różne i zakładają odmienne spożycie kalorii z białka, tłuszczu i węglowodanów, ale można je podzielić na:\nniskowęglowodanowe diety ketogeniczne – poniżej 50 g węglowodanów dziennie (mniej niż 10 proc. energii jadłospisu);\ndiety niskowęglowodanowe – 50-130 g węglowodanów dziennie (10-26 proc. energii jadłospisu);\ndiety średniowęglowodanowe – 130-225 g węglowodanów dziennie (26-45 proc.).\nZagrożenia z długotrwałego stosowania diet niskowęglowodanowych są wciąż dyskutowane. W związku z wyłączeniem produktów skrobiowych i oparciu diety o produkty pochodzenia zwierzęcego, może wzrastać ryzyko zwiększenia poziomu cholesterolu i chorób układu sercowo-naczyniowego. Bardzo duże ograniczenie dostarczania glukozy z żywności może powodować problemy z koncentracją i utrudnione procesy myślowe, gdyż glukoza jest jedynym paliwem dla mózgu. Osoby na diecie niskowęglowodanowej borykają się też często z zaparciami, ponieważ nie dostarczają odpowiedniej ilości błonnika. Jednak nowoczesne diety niskowęglowodanowe zalecają spożycie warzyw o niskim IG do każdego posiłku, co powinno zaspokoić potrzeby organizmu na błonnik.\nWiele osób wyklucza węglowodany z jadłospisu lub je ogranicza. Tymczasem są one głównym źródłem energii dla organizmu i w zdrowej, zbilansowanej diecie powinno się dla nich znaleźć miejsce. Tylko które produkty węglowodanowe są pełnowartościowe, a których lepiej unikać, robiąc zakupy w sklepie? Które produkty tylko udają zdrowe? Na te inne pytania odpowiada dietetyk Jacek Bilczyński.


pless.pl: Archeolodzy na pszczyńskim rynku - Pszczyna\nArcheolodzy na pszczyńskim rynku\nNiespełna dwa tygodnie temu rozpoczęły się pierwsze w historii miasta prace archeologiczne na pszczyńskim rynku. Wstępne wyniki badań archeologów potwierdzają tezę historyków, że kilka wieków temu istniała zachodnia pierzeja rynku. Szczegóły w naszym materiale wideo.\nZakres prac badawczych obejmuje 72,5 m kw. Prace badawcze są podzielone na cztery wykopy: jeden długi 2 na 25 metrów w zachodniej części rynku, gdzie badacze chcą zbadać istnienie osady przedlokacyjnej, a także trzy wykopy o wymiarach 5 na 1,5 metra, dzięki którym ma zostać ustalony układ nawarstwień historycznych, a także wykluczone lub potwierdzone pozostałości reliktów użyteczności publicznej.\nArcheolodzy w pierwszym wykopie trafili na drewniane elementy konstrukcji, które mogły stanowić elementy ścian nieistniejącej dziś zachodniej pierzei · fot. pless.pl\n- W pierwszym wykopie trafiliśmy na drewniane elementy konstrukcji, które mogły stanowić elementy ścian nieistniejącej dziś zachodniej pierzei - mówi Grzegorz Mądrzycki, kierownik robót z pracowni archeologicznej Turris z Oświęcimia. Czy był to ratusz, który spłonął w pod koniec XV wieku? Przybliżoną datę belek będzie można poznać po szczegółowych badaniach dendrologicznych.\nKłódka to jeden z wielu przedmiotów odkrytych podczas badań · fot. pless.pl\nPodczas dotychczasowych badań archeolodzy odnaleźli dużą ilość zabytków ruchomych - m.in. fragmenty naczyń, pozostałości pieców kaflowych, dobrze zachowaną kłódkę oraz grot bełtu do kuszy.\nPrace archeologiczne na rynku - 22.07.2015 · fot. pless.pl\nZobacz także - rynek - remont


Motocyklizm. Droga do mindfulness - jedynie 34,51 zł w matras.pl\nMotocyklizm oznacza nie tylko motocyklową pasję czy styl życia. To przede wszystkim sposób widzenia świata. Indywidualny, daleki od sztampy i nudy. Taki, w którym słowo „wolność” ma nadrzędne znaczenie. To przeżywanie życia, z którego czerpie się garściami doświadczenie, radość i szczęście. Zarówno na oświetlonej słońcem prostej ... jak i na smaganym deszczem zakręcie. Ale nie dość tego, bo jak się okazuje, motocyklizm może pomóc w zrozumieniu wielu idei socjologii, psychologii, filozofii zen, taoizmu czy wreszcie mindfulness. Jest niezwykle pojemną metaforą naszej życiowej drogi. Jarosław Gibas — socjolog, były dziennikarz i publicysta, obecnie nauczyciel. Prowadzi autorskie szkolenia z zakresu inteligencji emocjonalnej, duchowej, mindfulness czy coachingu transpersonalnego. Autor kilku książek obejmujących szeroko rozumianą tematykę rozwoju osobowości, idei zmiany czy psychologii transpersonalnej. Napisał również doskonale przyjęty przez motocyklistów poradnik Motocykl po czterdziestce (zamiast kochanki). Jest entuzjastą dużych cruiserów, prowadzi motocyklowego bloga bigbiker.pl, a na co dzień garażuje w Katowicach. Czytaj dalej >> << Zwiń\nISBN: *, 97883283-2427-5


Mapa Czarnocice, plan miasta, dzielnice, ulice w Czarnocicach - E-turysta\nCzarnocice - Wybierz kategorię\nCzarnocice - informacje\nMapa miejscowości Czarnocice w serwisie e-turysta. Tutaj możesz przeglądnąć mapę interesującego Cię miasta lub regionu. Mapę możesz przesuwać korzystając z myszy, a także oddalać lub przybliżać, by odnaleźć interesującą Cię ulicę lub obiekt na mapie. Mapa Czarnocice, jeżeli interesują Cię zaś noclegi w Czarnocicach, to specjalnie dla Ciebie na mapie oznaczyliśmy obiekty noclegowe z serwisu e-turysta. Klikając w ikonę na mapie zobaczysz konkretny nocleg i możesz potem przeglądnąć jego szczegóły. Klikając z kółko z wpisaną ilością noclegów przejdziesz do przybliżenia mapy prezentujące te właśnie wybrane noclegi. Lista z noclegami wczyta się po prawej stronie lub pod mapą. Noclegi w Czarnocicach możesz przeglądnąć i porównać bezpośrednio na liście. Nie tracąc czasu w naszym serwisie możesz zapytać właściciela każdego obiektu o jego ofertę klikając w przycisk Zapytaj o Nocleg. Jeżeli zaś interesują Cię noclegi w konkretnej dzielnicy lub ulicy skorzystaj z zakładki Noclegi po lewej stronie mapy. Możesz tam również doprecyzować jakie inne wymagania powinien posiadać interesujący Cię obiekt. Czy powinien być przyjazny dla zwierząt lub osób niepełnosprawnych, czy powinien oferować wyżywienie oraz darmowy Internet, a w końcu możesz określić jaka cena Ci odpowiada.\nCzarnocice - Noclegi na mapie\n» mapa Rakówek\n» mapa Mokrsko Dolne\n» mapa Mokrsko Górne\n» mapa Podgózd


Informacje o programach - Urząd Miasta Wałcz\nPrzystąpienie Polski do Unii Europejskiej włączyło nasz kraj w realizację polityki spójności UE, której celem jest harmonijny rozwój całego terytorium UE poprzez działania w zakresie zmniejszania dysproporcji ekonomicznych i społecznych w regionach państw członkowskich. Od 2004 roku Polska sukcesywnie korzysta z bezzwrotnej pomocy finansowej, pochodzącej przede wszystkim z zasobów funduszy strukturalnych i Funduszu Spójności.\nDecyzją Parlamentu Europejskiego w sprawie budżetu unijnego na lata 2014-2020 Polsce przyznano 82,3 mld euro. Dodatkowo, ponad 252 mln euro przyznano na wsparcie bezrobotnej młodzieży. Środki te będzie można zainwestować m.in. w badania naukowe i ich komercjalizację, kluczowe połączenia drogowe (autostrady, drogi ekspresowe), rozwój przedsiębiorczości, transport przyjazny środowisku (kolej, transport publiczny), cyfryzację kraju (szerokopasmowy dostęp do Internetu, e-usługi administracji) czy włączenie społeczne i aktywizację zawodową.\nW ramach nowego rozdania środków unijnych na lata 2014- 2020 będzie realizowanych 6 krajowych programów, w tym jeden ponadregionalny dla województw Polski Wschodniej oraz 15 programów regionalnych, dla których zostanie przeznaczone ok. 60 proc. funduszy strukturalnych.\noraz Program Europejska Współpraca Terytorialna i Europejski Instrument Sąsiedztwa.\nDokumenty dotyczące programów krajowych są w fazie akceptacji. Szczegółowe informacje znajdują się pod adresem: http://www.funduszeeuropejskie.gov.pl/2014_2020/Strony/glowna.aspx\nPodział funduszy na regionalne programy operacyjne (RPO) poprzedzony był ustaleniami z samorządami wojewódzkimi. Propozycję podziału tych środków przedstawiono poniżej:\nNa terenie województwa zachodniopomorskiego wdrażany jest Regionalny Program Operacyjny Województwa Zachodniopomorskiego na lata 2014-2020, na którego realizację przeznaczono 6,7 mld zł.\nSzczegóły dotyczące programu znajdują się na stronie: http://perspektywa2020.wzp.pl/\nProgramy operacyjne, programy i inicjatywy unijne\nInstytucje wdrażające programy


Sondaż: Wyrównana walka o zwycięstwo w wyborach do PE?\nwww.radioem.pl → Sondaż: Wyrównana walka o zwycięstwo w wyborach do PE?\nW wyborach do Parlamentu Europejskiego zjednoczenie opozycji pozwoli na nawiązanie wyrównanej walki z partią Jarosława Kaczyńskiego - wynika z sondażu IBRiS dla czwartkowej "Rzeczpospolitej".\nMajowe wybory do Europarlamentu mogą być areną zaciętej walki o zwycięstwo między PiS a koalicją zjednoczonej opozycji.\tJakub Szymczuk /Foto Gość\nBadanie z 9-10 marca pokazuje układ na starcie kampanii do europarlamentu. Jak wynika z sondażu, PiS wygrywa z wynikiem 40 proc. "Koalicja Europejska pięciu partii może liczyć na 38 proc. Próg przekroczy jeszcze Wiosna Roberta Biedronia (7 proc). Na granicy 5 proc. jest Kukiz'15. Ten wynik daje Platformie i jej sojusznikom nadzieję na zwycięstwo w majowych wyborach" - czytamy w artykule.\nW wyborach do Parlamentu Europejskiego Prawo i Sprawiedliwość uzyskałoby 36,2 proc. poparcia, a Platforma Obywatelska - Koalicja Obywatelska - 29,6 proc. głosów - wynika z sondażu IBRiS dla Onetu. Trzecie miejsce zajęłaby nowa formacja Roberta Biedronia - 6,4 proc. głosów.\nPO nie zyskuje na zjednoczeniu - wynika z sondażu. "Wśród komentatorów i samych polityków panowało do tej pory przekonanie, że na zjednoczeniu zyskuje głównie PO i Grzegorz Schetyna. To fakt, jeśli chodzi o kampanię i wybory do PE" - czytamy dalej. Jednak wynik sondażu do Sejmu pokazuje coś innego. Tam PiS ma 40 proc, ale PO uzyskuje samodzielnie tylko 21 proc. Partia Biedronia może liczyć na 7 proc., SLD na 7 proc., Kukiz'15 na 7 proc., PSL na 6 proc. Trzy partie oraz Nowoczesna (1 proc.) i Partia Zieloni tworzą Koalicję Europejską. Niezdecydowanych jest 6 proc.\npublikacja 14.03.2019 07:12


20 lip 2013, 17:20\n16 lip 2013, 12:48\nTemat: Czy braliście coś w stylu Efevelon SR (Wenlafaksyna)?\nRe: Czy braliście coś w stylu Efevelon SR (Wenlafaksyna)?\nja brałam Prefaxine w dawkach 37,5 75 112,5 150 jednak powodował u mnie spore zaparcia, z którymi normalnie mam problem. obecnie jestem na innym antydepresancie - Seronilu, czuję się lepiej.\n16 lip 2013, 12:41\nBaby , dziękuję za kciuki - przydały się :wink: choć mile tego badania nie będę wspominać. nie pobrano wycinków, tylko napisano, że odbytnica i jelito grube wraz z kątnicą są w porządku. tylko dlaczego okres, kiedy stosowałam Asamax, wspominam bezbiegunkowo i bezzaparciowo? :neutral: no cóż, mam je...\n16 lip 2013, 07:21\ndziś będę miała pierwszą kolonoskopię przy Piotra Skargi w Szczecinie. flaka chyba dobrze mam oczyszczonego. ostatnio miałam powtarzaną gastroskopię [w badaniu wyszła krew utajona w kale] i tam wszystko w porządku, więc może od dołu sprawa się wyjaśni. chociaż nie wiem jak ją wytrzymam, jestem skraj...\n10 lip 2013, 09:30\nTemat: Czarna lista leków przed kolonoskopią\nRe: Czarna lista leków przed kolonoskopią\nMimi2 kolo raczej nie na śpiocha, chyba prędzej na glupim jasiu. z psychotropów biorę seronil, abilify, convulex i ketrel.\n06 lip 2013, 12:30\na ja mam takie pytanie: przyjmuję rano na czczo euthyrox, potem psychotropy, po południu kolejny psychotrop i na wieczór przed snem kolejne. brać je muszę stale. czy ktoś może mi powiedzieć, czy mam normalnie je brać cały czas jak brałam, czy odstawić? kolonoskopie mam 16ego rano, więc chodzi mi tyl...\n20 paź 2012, 16:04\ndostałam wyniki CRP - <1,0 przy normie do 5. krew utajoną miałam robioną dwukrotnie i za każdym razem wychodziło badanie negatywnie. jutro idę do szpitala na spotkanie z gastrologiem, mam mieć robione badania [sama nie wiem jakie, wiem, żeby na czczo być], a jeśli będą jakieś wątpliwości, to mam ski...\n13 paź 2012, 09:05\nTemat: Tarczyca - wyniki\nnie masz za małej, bo właściwie to nie ma normy minimalnej dla tarczycy. fakt, można się zaniepokoić przy łącznej objętości 6ml, ale 9 jest jak najbardziej OK. Sama mam 9,5.\n11 paź 2012, 11:21\ndostałam od lekarza POZ skierowanie do gastroenterologa z wstępnym rozpoznaniem IBS/nietolerancja pokarmowa, jednak zaleciła zrobienie CRP ilościowego. i OK, czytałam u Was, że owszem, przy rzutach i rozpoznaniach CRP jest podwyższone bo oznacza stan zapalny w organizmie. ale jak interpretować wynik...\n10 paź 2012, 00:24\nBo wyczytałam, że to T3 świadczy o niedoczynności tarczycy. Z objawów niedoczynności mam te: jesli już to nadczynność ...;-) z takimi wynikami ;) ja bym sprawdziła jeszcze raz wyniki i zrobila usg. z tak niskim fT4 to raczej jakieś zapalenie tarczycy. wykonaj jeszcze anty-tpo i anty-tshr zanim udas...\n09 paź 2012, 08:56\nja to mam wrażenie że te kilka godzin z fortransem rozregulowało mi na dobre jelita pomimo późniejszej kilkumiesięcznej suplementacji probiotykami , że tak się wyrażę - dupa\n09 paź 2012, 00:31\nTemat: Lekarz gastrolog Szczecin\nLekarz gastrolog Szczecin\nczy mógłby mi ktoś polecić lekarza, który przyjmuje prywatnie i w poradni na nfz? chodzi o to, że chciałabym zasięgnąć konsultacji gastrologicznej w najbliższym czasie, a nie dysponuję za bardzo funduszami, więc chciałam pójść szybko prywatnie, a na dalsze już z kasy chorych. prosiłabym również o po...\n08 paź 2012, 16:55\n08 paź 2012, 16:00\nWitam, od bardzo długiego czasu cierpię na problemy związane z wypróżnianiem [zaparcia, biegunka, luźne stolce, uczucie niepełnego wypróżnienia...] oraz stale utrzymujące się wzdęcia. Do tego często mi się odbija a jak już zaczynam puszczać gazy, to wychodzi często takie okrutne zgniłe jajo [w sensi...


Gazeta Podatkowa nr 72 (1634) z dnia 09.09.2019\nnr 72 (1634) z dnia 09.09.2019\nNiższa stawka PIT i wyższe koszty pracownicze od 1 października br. | NOWE PRAWO 2019\nNa posiedzeniu w dniu 31 sierpnia 2019 r. Senat uchwalił m.in. ustawę o zmianie ustawy o pdof oraz ustawy o zmianie ustawy o pdof oraz niektórych innych ustaw. W wyniku (...)\nPromotorzy mieli czas do końca czerwca 2019 r., aby zgłosić schematy podatkowe, których wdrażanie rozpoczęło się w 2018 r. Jeżeli tego nie zrobili, wymóg przesłania raportu przechodzi na korzystających z (...)\nZmiany w zasadach wykreślania z rejestru VAT | NOWE PRAWO 2019\nNaczelnik urzędu skarbowego wykreśla z urzędu podatnika z rejestru jako podatnika VAT bez konieczności zawiadamiania o tym podatnika, jeżeli wystąpią przesłanki określone w art. 96 ust. 9 ustawy o VAT. (...)\n9.09.2019 r. (poniedziałek) mija termin wpłaty: podatku dochodowego w formie karty podatkowej za sierpień 2019 r. zryczałtowanego podatku dochodowego pobranego w sierpniu 2019 r. od należności wypłaconych zagranicznej osobie prawnej (...)\nSekretarz Państwowej Komisji Egzaminacyjnej do Spraw Doradztwa Podatkowego wyznaczył terminy części pisemnej egzaminu na doradcę podatkowego na: 12-14 listopada 2019 r. 18-21 listopada 2019 r. 25-27 listopada 2019 r. 29 (...)\nŚwiadczenie rehabilitacyjne Podstawa wymiaru zasiłku chorobowego przyjęta do obliczenia świadczenia rehabilitacyjnego nie podlega waloryzacji w IV kwartale 2019 r., ponieważ wskaźnik waloryzacji nie przekracza 100% i wynosi 99,5%. (Mon. Pol. (...)\nW dniu 14 września 2019 r. wejdzie w życie rozporządzenie delegowane Komisji Europejskiej w zakresie regulacyjnych standardów technicznych (tzw. RTS) dotyczące między innymi silnego uwierzytelniania klienta. W tym celu wprowadzona (...)\nTak zwani przedsiębiorcy energochłonni, czyli działający w branży chemicznej, hutniczej czy papierniczej, mogą ubiegać się o rekompensaty za wysokie ceny energii elektrycznej. Aby je uzyskać, muszą do 12 września 2019 (...)\n1 września 2019 r. Weszła w życie część przepisów ustawy o zmianie ustawy o VAT oraz niektórych innych ustaw. Wprowadza ona m.in. zmiany w art. 113 ust. 13 ustawy o (...)\nOd dnia 29 sierpnia 2019 r. obowiązuje nowy wzór formularza potwierdzenia odbioru pism sądowych w postępowaniu cywilnym. Został on określony w rozporządzeniu Ministra Sprawiedliwości zmieniającego rozporządzenie w sprawie szczegółowego trybu (...)\nPaństwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych przedstawił założenia nowego projektu "Wypracowanie i pilotażowe wdrożenie modelu kompleksowej rehabilitacji umożliwiającej podjęcie lub powrót do pracy", który jest współfinansowany przez UE, w ramach Europejskiego (...)\nZamierzam ubiegać się o zasiłek opiekuńczy z tytułu sprawowania opieki nad chorą matką. Który z formularzy powinnam wypełnić: ZUS Z-15, Z-15A czy Z-15B? Skoro Czytelniczka ubiega się o zasiłek opiekuńczy (...)\nZmarł pracownik, który był zatrudniony w naszej firmie przez ponad 15 lat. Jednak pomiędzy umowami miała miejsce roczna przerwa. Czy do okresu pracy, od którego zależy wysokość odprawy pośmiertnej dla (...)\nKasy rejestrujące, które zapewniają prawidłowość dokonywanych rozliczeń, pomimo że nie posiadają one możliwości technicznych zmiany oznaczenia literowego stawek VAT, mogą być stosowane do prowadzenia ewidencji również po dniu 1 sierpnia (...)\nSkładkom ZUS nie podlega dodatek za rozłąkę wypłacany pracownikom czasowo przeniesionym oraz strawne - do wysokości diet z tytułu podróży służbowej na obszarze kraju, określonych w przepisach w sprawie wysokości (...)\nFirma, w której jestem zatrudniona, z końcem roku ulegnie likwidacji. Będąc w ciąży, praktycznie nie mam szans na podjęcie nowego zatrudnienia, a planowany termin porodu przypada na marzec 2020 r. (...)\nJako uprawniony do świadczenia przedemerytalnego, na miesiąc przed osiągnięciem powszechnego wieku emerytalnego złożyłem w ZUS wniosek o emeryturę. Wiem, że na rozpoznanie mojego wniosku ZUS ma 30 dni. Od którego (...)\nNa przestrzeni lat ZUS wielokrotnie wypłacał mi zasiłki z ubezpieczenia chorobowego (raz nawet z wypadkowego) oraz świadczenie rehabilitacyjne. Było tak zarówno, kiedy byłem pracownikiem, jak i gdy prowadziłem pozarolniczą działalność (...)\nPobieram zasiłek chorobowy wypłacany przez ZUS po ustaniu zatrudnienia. Zwróciłem się do pracodawcy, żeby skompletował mi wniosek o rentę z tytułu niezdolności do pracy, ponieważ powstała ona jeszcze kiedy trwała (...)\nNasza spółka w prowadzeniu działalności gospodarczej organizuje spotkania biznesowe z kontrahentami będącymi podmiotami gospodarczymi. Część kontrahentów przyjeżdża na nie z miejsc oddalonych od miejscowości siedziby spółki. Wtedy spółka pokrywa im (...)\nPrzedsiębiorca prowadzący jednoosobową działalność gospodarczą, wykonujący w ramach tej działalności usługi budowlane w Polsce i tutaj zamieszkujący, zamierza swoje usługi świadczyć również na terenie Niemiec. W jaki sposób powinien się (...)\nSpółka z o.o. kilka lat temu kupiła w miejscowości sąsiadującej z miejscowością jej siedziby grunt z przeznaczeniem pod działania inwestycyjne. Obecnie podjęła decyzję o wybudowaniu na nim budynku magazynowego. Jednak (...)\nJako osoba fizyczna prowadząca działalność gospodarczą wynająłem innemu podmiotowi gospodarczemu lokal stanowiący w mojej firmie środek trwały. Oprócz czynszu najmu będę z tego tytułu uzyskiwał także należności z tytułu refakturowania (...)\nOd września br. nowy wykaz podatników VAT | NOWE PRAWO 2019\nOd początku września 2019 r. została utworzona baza wszystkich podatników VAT, tzw. biała lista podatników VAT. W bazie znajdują się dane, takie jak: nazwa firmy lub imię i nazwisko, NIP, (...)\nSprzedaż w prowadzonej działalności gospodarczej ewidencjonuję przy zastosowaniu dwóch kas rejestrujących. Kasy te obsługiwane są w różnych dniach (na zmianę) przez pięciu pracowników. Osoby te w maju br. zostały zapoznane (...)\nW sierpniu br. pracodawca otrzymał zajęcie komornicze wynagrodzenia za pracę jednego z pracowników na poczet należności niealimentacyjnych. W miesiącu zajęcia wynagrodzenia pracownik przez część miesiąca był chory i otrzyma z (...)\nOstatnio zatrudniliśmy kilkunastu pracowników na stanowiskach komputerowych i produkcyjnych. Czy możemy przeprowadzić ocenę ryzyka zawodowego tylko na stanowiskach związanych z produkcją? Jak dokonuje się takiej oceny? Czy należy powiadamiać pracowników (...)\nPracownik zatrudniony do 31 sierpnia 2019 r. bezpośrednio po rozwiązaniu tej umowy nawiązał z pracodawcą kolejną umowę o pracę. We wrześniu br. będzie korzystał z 2-tygodniowego urlopu wypoczynkowego. W czasie (...)\nJesteśmy firmą produkcyjną, która w okresie od czerwca do października każdego roku ma zdecydowanie mniej zleceń. Wynika to ze specyfiki naszej działalności (znacznie większe obroty mamy zimą). Czy w okresie (...)\nOsobę, która ma zawartą umowę zlecenia z pracodawcą, u którego jest zatrudniona na etacie, traktuje się - dla celów ubezpieczeń w ZUS - jako pracownika. Wówczas od wynagrodzenia wypłaconego takiej (...)\nPracownik od 12 lipca do 20 sierpnia br. był niezdolny do pracy z powodu choroby. Za ten okres otrzymał wynagrodzenie chorobowe (12 dni), a następnie zasiłek chorobowy z ubezpieczenia chorobowego. (...)\nOd 1 marca do 31 sierpnia br. w spółce z o.o. umowę zlecenia wykonywała osoba będąca studentem w wieku 24 lat, która 8 sierpnia br. obroniła pracę dyplomową. Jak rozliczyć (...)\nOsoby z dziećmi mają obecnie możliwość korzystania z różnego rodzaju świadczeń, z których część przysługuje bez względu na dochód rodziny. Aby jednak je otrzymać, trzeba wystąpić do organu właściwego ze (...)\nZachorowałam 2 tygodnie po złożeniu pracodawcy wypowiedzenia, którego okres rozpoczął się z dniem 1 stycznia 2019 r. Chorowałam nieprzerwanie. Po upływie okresu wypowiedzenia, trwającego do 31 marca 2019 r., ubiegałam (...)\nKoleżanka namówiła mnie na założenie profilu na PUE ZUS. Rzeczywiście, wiele danych mogę sobie sprawdzić sama na prowadzonym przez ZUS koncie ubezpieczonego. W tym roku po raz pierwszy nie otrzymałam (...)\nUrząd skarbowy prowadzi wobec mnie postępowanie podatkowe w celu określenia wysokości PIT za 2016 r. Zarzuca mi nierzetelne prowadzenie ksiąg podatkowych i zaniżenie dochodu, w konsekwencji chce ustalić podstawę opodatkowania (...)\nDyrektor izby administracji skarbowej nie zgodził się na przywrócenie terminu do wniesienia przeze mnie odwołania od decyzji urzędu skarbowego w sprawie wymiaru VAT. Czy to rozstrzygnięcie jest ważne, jeżeli przed (...)\nWspólnicy rozważają przekształcenie spółki cywilnej w jawną. Czy spółka jawna przejmie NIP spółki cywilnej, czy zostanie jej nadany nowy NIP? Spółka handlowa powstała w wyniku przekształcenia spółki cywilnej przejmuje NIP (...)\nSpółka cywilna, w której jestem wspólnikiem, wykaże w deklaracji VAT-7 za sierpień 2019 r. nadwyżkę podatku naliczonego nad należnym. Chcielibyśmy zadeklarować tę kwotę do zwrotu na rachunek bankowy i złożyć (...)\nOtrzymałem decyzję urzędu skarbowego obligującą do zapłaty podatków nieuiszczonych przez mojego zmarłego ojca. Na wpłatę zobowiązań mam 14 dni. Jak oblicza się ten termin? Termin zapłaty zobowiązania wynikającego z decyzji (...)\nPracownica przebywa na urlopie wychowawczym i podlega z tego tytułu obowiązkowym ubezpieczeniom emerytalno-rentowym i ubezpieczeniu zdrowotnemu. We wrześniu br. będzie u nas wykonywała przez dwa tygodnie umowę zlecenia, za którą (...)\nZatrudniamy powyżej 250 osób, więc od 1 lipca 2019 r. zostaliśmy zobowiązani wdrożyć w zakładzie PPK. We wrześniu br. zawrzemy umowę o prowadzenie PPK. Będziemy finansowali pracownikom tylko wpłatę podstawową. (...)\nPrzez pierwszą połowę sierpnia br. pracownik był oddelegowany do pracy za granicą. Przez pozostałą część tego miesiąca przebywał na urlopie wypoczynkowym. Sierpniowe wynagrodzenie wypłacimy mu 10 września 2019 r. Jak (...)\nNasza firma współpracuje z zagranicznymi kontrahentami. Kilku naszych pracowników jest cudzoziemcami. Mamy obecnie kontrolę z ZUS. Inspektor ZUS, który ją przeprowadza, zażądał tłumaczenia na język polski kilku dokumentów sporządzonych w (...)\nZmiana stanu produktów ustalana jest w jednostkach, które sporządzają porównawczy rachunek zysków i strat. Jest to wielkość, która koryguje wartość przychodów ze sprzedaży, doprowadzając wielkość kosztów rodzajowych do wartości rzeczywiście (...)\nNasza jednostka podpisała z urzędem pracy umowę o dofinansowanie szkoleń zawodowych pracowników ze środków Krajowego Funduszu Szkoleniowego (KFS). W jaki sposób należy ująć w księgach rachunkowych koszty tego szkolenia oraz (...)\nPorządkujemy archiwum naszej jednostki. Za jakie lata może zostać w 2019 r. zutylizowana dokumentacja księgowa? Czy zatwierdzone sprawozdania finansowe należy przechowywać trwale, czy przez 5 lat? W 2019 r. zasadniczo (...)\nZakupiliśmy przez internet towary na kwotę brutto 15.767,02 zł. Płatności za nie dokonano za pobraniem. Czy jeśli nie ujęliśmy wartości tych towarów w księdze, to musimy dokonać zapisów związanych z (...)\nPracownicy, oprócz wynagrodzeń za pracę w postaci comiesięcznych wypłat, często otrzymują od swoich pracodawców szereg innych świadczeń klasyfikowanych podatkowo jako przychody ze stosunku pracy. Są to zarówno świadczenia pieniężne, jak (...)\nZ początkiem lipca 2019 r. największe przedsiębiorstwa objęte zostały przepisami w zakresie Pracowniczych Planów Kapitałowych. Chodzi tu o podmioty zatrudniające co najmniej 250 osób, według stanu ustalonego na dzień 31 (...)\nŹródło przychodów z kontraktu menedżerskiego | WYJAŚNIENIA RESORTOWE\nPrzychody uzyskiwane przez osobę fizyczną na podstawie kontraktu menedżerskiego, przy jednoczesnym pełnieniu funkcji członka zarządu spółki, należy na gruncie podatku dochodowego od osób fizycznych zaliczyć do źródła przychodów określonego w (...)\nObowiązek w PCC przy umowie zamiany z małoletnim | WYJAŚNIENIA RESORTOWE\nPrzy umowie zamiany obowiązek podatkowy w PCC ciąży na obu jej stronach solidarnie. Pobranie przez notariusza podatku od czynności cywilnoprawnych od jednej ze stron przy zawarciu aktu notarialnego powoduje wygaśnięcie (...)\nSprzedaż towarów w znacznie obniżonej cenie w świetle VAT | WYJAŚNIENIA RESORTOWE\nSprzedaż towaru po obniżonej cenie (nawet do symbolicznej złotówki), przy założeniu, że nie jest dokonywana pomiędzy podmiotami powiązanymi, dla celów VAT rozliczana jest na zasadach ogólnych. O CO PYTAŁ PODATNIK? (...)\nZbliża się kres papierowych akcji | NOWE PRAWO\nKończą się prace legislacyjne nad ustawą nowelizującą, która ma doprowadzić do zmiany formy akcji z papierowego dokumentu na zapis w systemie teleinformatycznym. Według ustawy, z dniem 1 stycznia 2020 r. (...)\nProwadzimy działalność w ramach trzyosobowej spółki jawnej. Planujemy jej przekształcenie w spółkę z o.o. Spółka ma kilku prokurentów. Czy prokurenci będą mogli dalej działać za spółkę po przekształceniu? Spółka jawna (...)\nNasza spółka z o.o. została założona w trybie S24. Działalność się rozwija, wspólnicy chcą dofinansować spółkę dopłatami. Umowa spółki milczy o nich. Czy w takim przypadku dopłaty mogą być zarządzone (...)\nZarząd naszej spółki z o.o. jest trzyosobowy. Prezes zarządu zrezygnuje z funkcji prezesa - zostanie zwykłym członkiem zarządu. Inny członek zarządu zostanie prezesem. Czy taką zmianę trzeba zgłosić do KRS, (...)\nProwadzenie własnej firmy wiąże się ze sporymi wydatkami, nie tylko dotyczącymi bieżących zobowiązań, ale również ponoszenia nakładów na inwestycje. Mikro- i mali przedsiębiorcy planujący rozwój swoich firm mają możliwość skorzystania (...)\nOtrzymałem wezwanie do zapłaty zaległego abonamentu RTV. Chodzi o opłaty za odbiorniki radiofoniczne i telewizyjne, użytkowane w firmie, której nie prowadzę już od 4 lat. Zlikwidowałem ją, co potwierdzają dokumenty (...)\nPod koniec sierpnia br. w wypadku samochodowym zginął mój mąż. Prowadził on firmę na podstawie wpisu w CEIDG. Niestety nie ustanowił on zarządcy sukcesyjnego. Czy mogę to zrobić po jego (...)\nUdział w projekcie Polskie Mosty Technologiczne daje przedsiębiorcy z sektora MŚP możliwość pozyskania wsparcia doradczego oraz finansowego na wejście z innowacyjnym produktem na rynek zagraniczny. Grant z tym związany nie (...)\nSpółka mająca status MŚP prowadzi działalność gospodarczą na terenie województwa opolskiego. Ze środków EFRR chce pozyskać dofinansowanie na realizację projektu informatycznego. Jakie modele wykorzystujące technologie informacyjno-komunikacyjne mogą być dofinansowane w (...)\nPodmiot realizuje projekt w obszarze edukacji współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego. Jedno z zadań projektu dotyczy praktyk zawodowych. Czy wydatki związane z materiałami i dojazdami na praktyki zawodowe mogą (...)\nW celu pozyskania na rynku pracy wysokiej klasy specjalistów firma zakupiła w miejscowości swojej działalności mieszkania, które zamierza nieodpłatnie udostępniać pracownikom oraz ich rodzinom w związku z koniecznością relokacji z (...)\nFirma zatrudnia 18 osób na umowę o pracę i nie tworzy ZFŚS. Z początkiem września br. dla 12 chętnych pracowników zakupiła ze środków obrotowych i przekazała im nieodpłatnie karnety uprawniające (...)\nW październiku 2019 r. skończę 65 lat. Przygotowuję się do złożenia wniosku o emeryturę powszechną. Według posiadanych informacji przysługuje mi rekompensata za przepracowane lata pracy w szczególnych warunkach. Czy wraz (...)\nProwadzę sklep z artykułami papierniczymi. Czy w przypadku gdy wartość sprzedaży usług jest niewielka (do 450 zł) mogę ją udokumentować fakturą uproszczoną? Fakturą jest dokument w formie papierowej lub w (...)\nPracodawca likwiduje jeden z oddziałów swojej firmy, co wiąże się z wypowiedzeniem umów o pracę zatrudnionym tam pracownikom. Pracodawca chciałby w ciągu miesiąca rozwiązać umowy ze wszystkimi pracownikami zatrudnionymi w (...)\nZamierzam rozpocząć prowadzenie działalności w zakresie usług, które będę świadczył wyłącznie na rzecz jednego kontrahenta, z którym nigdy nie wiązał mnie stosunek pracy. Czy w tej sytuacji mam prawo wyboru (...)\nPrzedsiębiorca wykorzystywał w swojej firmie samochód będący środkiem trwałym. Samochód ten zamortyzował w całości, a następnie przekazał go w 2019 r. na potrzeby prywatne i po jakimś czasie podarował swojemu (...)\nPrzejęłam od biura rachunkowego dokumenty spółki z o.o. komandytowej. Czy w KRS należy złożyć uchwałę w sprawie podziału zysku za dany rok obrotowy? (pytanie nr 1236374) TAK. Spółka z o.o. (...)\nProwadzę warsztat samochodowy. Auta naprawiam generalnie klientom krajowym. Zdarza się też, że naprawiam auta klientom z Niemiec. Są to osoby fizyczne nieprowadzące działalności gospodarczej. Jak prawidłowo opodatkować takie usługi? (pytanie (...)\nZezłomowaliśmy firmowy samochód ciężarowy i sprzedaliśmy go do punktu skupu na złom (PKWiU 38.11.49.0). Wystawiliśmy fakturę z adnotacją "odwrotne obciążenie". Czy transakcję należy wykazać w deklaracji VAT-7? Czy w przypadku (...)\nWiele lat temu kupiłem nieruchomość, która w miejscowym planie przeznaczona była pod zabudowę jednorodzinną. Po kilku latach miejscowy plan zagospodarowania zmieniono. Co prawda nadal na mojej działce mogę wybudować dom (...)\nZostałam pouczona przez funkcjonariuszy policji w związku z wykroczeniem, jakiego miałam się dopuścić na drodze. Szłam poboczem, prawidłowo po lewej stronie, jednak nie miałam na sobie kamizelki odblaskowej. Podobno każdy (...)\nOd początku mojego małżeństwa pozostajemy we wspólności majątkowej. W związku z zamiarem rozpoczęcia działalności gospodarczej mąż zaproponował zmianę ustroju na rozdzielność majątkową, tak, aby zapewnić rodzinie większe bezpieczeństwo, a sobie (...)\nWkrótce kupię mieszkanie. Korzystam z usług pośrednika, który zaproponował mi, żeby umowę przedwstępną podpisać w formie aktu notarialnego. Czy jest to konieczne? Nie chcę ponosić kosztów notarialnych dwukrotnie. Wiem, że (...)\nPodczas powrotu z urlopu zostałem zatrzymany do rutynowej kontroli. Funkcjonariusz policji nałożył na mnie mandat z powodu niedziałających dwóch reflektorów - grzywnę zapłaciłem. Po pewnym czasie doszedłem do wniosku, że (...)


Jesteś tutaj: Start » Aktywni 50 Plus » Tematy wykładów\nSzkolenia dla osób w wieku 50+ z zakresu aktywności fizycznej dostosowanej do stanu zdrowia i występujących dolegliwości zdrowotnych.\nWpływ aktywności fizycznej na zdrowie (45’)\nWpływ ćwiczeń fizycznych na pracę układów i narządów organizmu (układy: krążenia, oddechowy, hormonalny, moczowy, kostno-stawowy oraz mięśnie).\nSkutki długotrwałego unieruchomienia.\nAktywność fizyczna a ogólne samopoczucie i jakość życia.\nWysiłek fizyczny w zapobieganiu i leczeniu chorób układu krążenia (45’)\nRegularna aktywność fizyczna w zapobieganiu chorobom serca i naczyń.\nZalecenia aktywności fizycznej dla osób dorosłych.\nZasady kwalifikacji osób dorosłych do rodzaju zalecanej aktywności fizycznej w prewencji chorób serca i naczyń.\nRegularna aktywność fizyczna we wspomaganiu leczenia nadciśnienia tętniczego i choroby niedokrwiennej serca.\nRola aktywności fizycznej w osteoporozie i sarkopenii (1h)\nDane demograficzne, definicja i patogeneza osteoporozy i sarkopenii.\nMechanizm powstawania osteoporozy związanej z unieruchomieniem.\nWpływ osteoporozy i sarkopenii na ryzyko upadków u osób starszych.\nRola ćwiczeń równoważnych, wytrzymałościowych i oporowych w zapobieganiu i leczeniu osteoporozy i sarkopenii.\nWitamina D w profilaktyce upadków.\nZaopatrzenie ortopedyczne i przedmioty pomocnicze ułatwiające codzienną aktywność fizyczną.\n4. Wysiłek fizyczny u osób z chorobami metabolicznymi: otyłością, cukrzycą, zaburzeniami lipidowymi (45’)\nKorzyści zdrowotne wynikające z systematycznej aktywności ruchowej (wpływ na metabolizm tłuszczów, reakcje hormonalne, tolerancję glikemii).\nWpływ ćwiczeń na czynniki ryzyka związane z otyłością i cukrzycą.\nPolecane rodzaje i formy aktywności fizycznej.\nZalecenia czasowe dotyczące aktywności ruchowej w poszczególnych jednostkach chorobowych.\nCzynniki ograniczające aktywność fizyczną (powikłania otyłości i cukrzycy, choroby towarzyszące).\nPrzeciwwskazania bezwzględne do aktywności ruchowej.\nProste pomiary antropometryczne otyłości.\n5. Zachowania ergonomiczne w chorobie zwyrodnieniowej stawów (45’)\nRola ochrony stawów w chorobie zwyrodnieniowej.\nPrawidłowe pozycje ciała i sposoby ich zmiany:\netapy prawidłowej zmiany pozycji z leżenia na plecach do siadu,\nprawidłowa pozycja siedząca,\netapy wstawania z niskiego fotela,\nprawidłowa pozycja stojąca,\nzalecana pozycja podczas długiego stania,\netapy podnoszenia się po upadku.\nPozycje ułożeniowe w bólach kręgosłupa i stawów obwodowych.\nPrawidłowe wzorce chodzenia o kulach.\nChodzenie po schodach w chorobie zwyrodnieniowej stawów kończyn dolnych.\nZachowania ergonomiczne w chorobie zwyrodnieniowej rąk (polecane chwyty.)\nWykorzystanie zaopatrzenia ortopedycznego i urządzeń pomocniczych w celu ochrony stawów\n8 grudnia KONFERENCJA "NUTRACEUTYKI I SUPLEMENTY"czytaj więcej... 7 grudnia GDYNIA 7 ORAZ 14 GRUDNIA BADANIA W COMS czytaj więcej... 12 listopada KURS SPECJALIZACYJNY PRZEZNACZONY DLA LEKARZY - Postępy w medycynie sportowejczytaj więcej...\n8 października KURS SPECJALIZACYJNY PRZEZNACZONY DLA LEKARZY - Wprowadzenie dio rehabilitacji i fizjoterapii w medycynie sportowejczytaj więcej... 6 października III Młodzieżowe Igrzyska Olimpijskieczytaj więcej... 27 września KONGRES NAUKOWY POLSKIEGO TOWARZYSTWA MEDYCYNY SPORTOWEJczytaj więcej...\n6 września WARSZAWA - KURS AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA - ZALECENIA DLA ZDROWIA I W CHOROBACH PRZEWLEKŁYCHczytaj więcej... 29 sierpnia GDYNIA - KURS WYBRANE ELEMENTY MEDYCYNY MORSKIEJczytaj więcej... 20 sierpnia BEZPŁATNE SZKOLENIA dla osób w wieku 50+ z zakresu aktywności fizycznej dostosowanej do indywidualnego stanu zdrowia i występujących dolegliwości zdrowotnych organizowane w ramach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020czytaj więcej...\n21 czerwca GDYNIA 21.06 BADANIA PRZED BIEGIEMczytaj więcej... 13 czerwca KURS SPECJALIZACYJNY "DOPING W SPORCIE"czytaj więcej... 11 czerwca KURS SPECJALIZACYJNY Psychospołeczne problemy sportu i aktywności fizycznejczytaj więcej...\n4 czerwca KURS SPECJALIZACYJNY ABC medycyny sportowej wprowadzenie do specjalizacji w medycynie sportowejczytaj więcej... 9 maja GDYNIA BEZPŁATNE BADANIA 10.05.2018r. / 17:30-20:30 czytaj więcej... 20 marca POWITANIE REPREZENTACJI PARAOLIMPIJCZYKÓWczytaj więcej...\n8 marca RELACJA Z IGRZYSK PARAOLIMPIJSKICHczytaj więcej... 28 lutego PARA PREZYDENCKA WRĘCZYŁA NOMINACJE PARAOLIMPIJCZYKOMczytaj więcej... 9 lutego Wizyta pary prezydenckiej w wiosce olimpijskiejczytaj więcej...\n7 lutego Oficjalne powitanie w Wiosce Olimpijskiej w PyeongChangczytaj więcej... 31 stycznia Misja medyczna wyleciała do PyeongChangczytaj więcej... 29 stycznia UWAGA!!! zmiana miejsca badań zawodników Kadry Narodowejczytaj więcej...\n23 stycznia PyeongChang 2018: Polska Reprezentacja Olimpijskaczytaj więcej... 4 grudnia Eksperci COMS w Komisji Medycznej PKOlczytaj więcej... 27 listopada KURS SPECJALIZACYJNY POSTĘPY W MEDYCYNIE SPORTOWEJczytaj więcej...\n23 listopada Dostaliśmy podziękowania :)czytaj więcej... 20 listopada GDYNIA KURS SPECJALIZACYJNY "WYBRANE ELEMENTY MEDYCYNY MORSKIEJ"czytaj więcej... 13 listopada KURS SPECJALIZACYJNY ,, ABC MEDYCYNY SPORTOWEJ"czytaj więcej...\n26 października KURS SPECJALIZACYJNY "AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA-ZALECENIA DLA ZDROWIA I W CHOROBACH PRZEWLEKŁYCH"czytaj więcej... 12 października XXXII MIĘDZYNARODOWY ZJAZD NAUKOWY POLSKIEGO TOWARZYSTWA MEDYCYNY SPORTOWEJczytaj więcej... 7 października XVI Międzynarodowy Kongres Medycyny Antiageing w Madrycieczytaj więcej...\n27 września Zebranie Oddziału Warszawskiego Polskiego Towarzystwa Medycyny Sportowejczytaj więcej... 26 września Posiedzenie Sztabu Przygotowań Olimpijskich i Paraolimpijskich ds. Sportów Zimowychczytaj więcej... 22 września MIĘDZYNARODOWA KONFERENCJA - "WITAMINA D - MINIMUM, MAXIMUM, OPTIMUM"czytaj więcej...\n8 września SZCZEPIENIA OLIMPIJCZYKÓWczytaj więcej... 7 września GDYNIA - KURS PSYCHOSPOŁECZNE PROBLEMY SPORTU I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJczytaj więcej... 12 lipca PIERWSZE POSIEDZENIE RADY POLSKIEJ AGENCJI ANTYDOPINGOWEJczytaj więcej...\n8 lipca ECSS MetropolisRuhr 2017czytaj więcej... 19 czerwca KURS SPECJALIZACYJNY ,,WYBRANE ZAGADNIENIA MEDYCYNY WYSOKOGÓRSKIEJ Z ELEMENTAMI MEDYCYNY LOTNICZEJ"czytaj więcej... 12 czerwca INAUGURACYJNE POSIEDZENIE SZTABU PRZYGOTOWAŃ OLIMPIJSKICH I PARAOLIMPIJSKICH DS. SPORTÓW LETNICH - TOKIO 2020czytaj więcej...\n8 czerwca GDYNIA DZIEŃ OTWARTY - BEZPŁATNE BADANIA czytaj więcej... 3 czerwca 19. PIKNIK OLIMPIJSKIczytaj więcej... 26 maja OLIMPIJSKI DZIEŃ ALERGII I ASTMYczytaj więcej...\n15 maja KONFERENCJA TRENERÓW SZKOLENIA OLIMPIJSKIEGO - COS SPAŁA (15-17.05.2017)czytaj więcej... 1 kwietnia 04-04 GDYNIA ZAJĘCIA EDUKACYJNEczytaj więcej... 21 lutego 27-02 GDYNIA ZAJĘCIA EDUKACYJNEczytaj więcej...\n13 lutego 20-02 GDYNIA ZAJĘCIA EDUKACYJNE czytaj więcej... 25 stycznia 30-01 GDYNIA ZAJĘCIA EDUKACYJNE czytaj więcej... 14 grudnia I MIĘDZYNARODOWY ZJAZD PTMŚiWczytaj więcej...\n14 października KARDIOLOGIA SPORTOWA W PRAKTYCE KLINICZNEJczytaj więcej... 25 września COMS ORGANIZATOREM KONGRESU NAUKOWEGO PTMS W 2018 ROKUczytaj więcej... 18 września ŚWIATOWY DZIEŃ SERCAczytaj więcej...\n14 września COMS LAUREATEM TYTUŁU FLU FIGHTER czytaj więcej... 29 czerwca SPOTKANIE PARTNERÓW PROJEKTU MOVE UP TO BE HEALTHY AND HAPPY W GDYNIczytaj więcej... 20 kwietnia ZDROWE RIO - MEDYCZNA PLATFORMA EDUKACYJNAczytaj więcej...\n19 kwietnia IO RIO 2016 - BEZPIECZEŃSTWO ZDROWOTNEczytaj więcej... 7 kwietnia FLU MEETING 2016 - RAZEM PRZECIW GRYPIEczytaj więcej... 1 kwietnia RUCH ODMŁADZA MÓZG OSÓB STARSZYCH ŚREDNIO O 10 LATczytaj więcej...\n11 marca Z PZYKROŚCIĄ ZAWIADAMIAMY O ŚMIERCI WIELOLETNIEGO DYREKTORA COMS DR. ZBIGNIEWA RUSINAczytaj więcej... 8 grudnia COMS PARTNEREM W MIĘDZYNARODOWYM PROJEKCIE !czytaj więcej... 5 grudnia X OLIMPIJSKI DZIEŃ KARDIOLOGIIczytaj więcej...\n4 grudnia Odprawa Zespołu Medycznego Reprezentacji Olimpijskiej Rio 2016 i PyeongChang 2018czytaj więcej... 1 października COMS PARTNEREM OGÓLNOPOLSKIEGO PROGRAMU ZWALCZANIA GRYPYczytaj więcej... 21 lipca BADANIA PSYCHOMOTORYCZNE I PSYCHOLOGICZNEczytaj więcej...\n1 maja GDYNIA - BADANIE ECHO SERCA Z KONSULTACJĄ KARDIOLOGICZNĄczytaj więcej... 30 marca KONFERENCJA: AKTYWNI DLA SERCA ZDROWIE I BEZPIECZEŃSTWO LUDZI AKTYWNYCH GDYNIA 22 -23 maja 2015czytaj więcej... 5 marca KONFERENCJA NAUKOWO-SZKOLENIOWA, WROCŁAW, 19-20CZERWCA 2015czytaj więcej...\n22 stycznia RAPORT: "Unikanie aktywności fizycznej bardziej szkodliwe niż otyłość"czytaj więcej... 1 stycznia Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej partnerem kampanii Powiedz Nie! Dopingowi.czytaj więcej... 28 października VIII Konferencja Sekcji Kardiologii Sportowej PTKczytaj więcej...\n3 października KONFERENCJA "Kręgosłup w Sporcie" 3-4.10.2014czytaj więcej... 1 września Mistrzostwa Świata w Pięcioboju Nowoczesnymczytaj więcej... 14 czerwca KONFERENCJA "Mikroflora jelitowa a przekraczanie granic w sporcie" 14.06.2014czytaj więcej...\n10 czerwca COMS i AWFiS Gdańsk podpisały porozumienie o współpracyczytaj więcej...


Świat bez telewizji jest możliwy | Jasna strona\n— Telewizja wygrywa z wieloma formami naszej aktywności. Te najbardziej oczywiste to np. sport i czytelnictwo, teraz również Internet. Czy zastanawiał się Ksiądz, na którą z form ludzkiej aktywności najbardziej miała wpływ magia ekranu, którą najbardziej wyrugowała i dlaczego?\n— W przypadku telewizji (ale nie tylko) mamy do czynienia z czymś, co badacze problemu nazwali „efektem wyporności”. Ludzie różne formy aktywności zastępują siedzeniem przed ekranem (telewizora bądź komputera). Nie można tutaj znaleźć jakiejś specyficznej płaszczyzny ludzkich działań, którym przeszkadza telewizja. Zależy to w dużej mierze od indywidualnych uwarunkowań. Wydaje się jednak, że w poważnym stopniu może przeszkadzać w komunikacji na forum rodziny, przede wszystkim tej międzygeneracyjnej.\n— A może telewizja ma już konkurencję?\n— W latach 90-tych, kiedy zaczął szybko rozwijać się Internet, wielu uważało, że zagrozi to poważnie hegemonii telewizji. Tak się nie stało, bo wszystkie media weszły na drogę cyfryzacji oraz integracji.\n— Co nas tak pociąga w telewizji? Ciekawe jest to, że kiedyś telewizor był symbolem dobrobytu, traktowany jak luksusowy mebel, bardziej do dekoracji niż użytku. Obecnie zjawisko to przybrało bardziej wyrafinowaną formę, firmy prześcigają się w produkcji coraz to większych telewizorów, dla bardziej wymagających klientów. Co Ksiądz o tym myśli?\n— Czeka nas wymiana telewizorów na te przystosowane do odbioru telewizji cyfrowej, stąd zmiany w standardach produkowanych odbiorników. Telewizor przeszedł długą ewolucję. Wystarczy porównać telewizory np. z okresu międzywojennego ze współczesnymi. Tamte posiadały małe ekrany, były raczej meblami. Miały wiele „dziwactw”, np. radziecki telewizor z lat 30. XX w. miał ekran umieszczony poziomo. Był czas kiedy telewizor w polskim domu zajmował centralne miejsce i był znakiem pewnego statusu (tak jak na początku lat 90-tych XX w. takim znakiem statusu był telefon komórkowy). Telewizja fascynuje przede wszystkim obrazem. Warstwa ikoniczna jest pierwszą w dekodowaniu przekazu. Są jeszcze inne, z których najbardziej charakterystyczną jest strumień. Przekaz telewizyjny stał się strumieniem obrazów bez początku i końca. Przyczyną sprawczą staje się tutaj pilot telewizyjny. Zmienił on zupełnie sposób oglądania telewizji. Spróbujmy schować to urządzenie na kilka dni, a wtedy zobaczymy jak bardzo pilot warunkuje nasz sposób korzystania z telewizji.\n— Jak ocenia Ksiądz polskie prawo, mające chronić młodych widzów przed telewizją? Czy ma Ksiądz jakieś postulaty?\n— Myślę, że problem nie leży w przepisach prawnych. Istnieje odpowiednie prawo na poziomie naszego kraju, jak i całej Unii Europejskiej. Zasadniczy problem polega jednak na jego skutecznym egzekwowaniu. Trwają jednak wciąż prace nad rewizją ustawodawstwa dotyczącego tego problemu. Nie bez znaczenia mogą być tutaj także inicjatywy społeczne.\n— Dużo mówi się o wpływie telewizji na dzieci i młodzież. Chodzi tu oczywiście o aspekty wychowawcze i rozwojowe. A co z dorosłymi?\n— Telewizja wpływa także na sposób myślenia dorosłych. Gdyby tak nie było, nie wydawano by takich kwot na reklamę i marketing polityczny. Telewizja ma wpływ na sposób myślenia osób dorosłych, chociaż niechętnie się do tego przyznają.\n— Jeszcze jeśli chodzi o dzieci… Kiedy jest najlepszy moment na wprowadzanie edukacji medialnej lub jej elementów?\n— Z pewnymi elementami edukacji medialnej dzieci powinny mieć do czynienia pewnie już w przedszkolu. Dlaczego? Dlatego, że nadawcy telewizyjni adresują swój program do coraz młodszych widzów. W Stanach Zjednoczonych pojawiły się propozycje kanałów telewizyjnych, których oferta jest adresowana do kilkumiesięcznych dzieci.\n— Które z gatunków wymienianych w Księdza książce niosą największe zagrożenia dla dzieci?\n— Nie należy rozpatrywać telewizji od razu w kategorii zagrożenia. Nie zawsze jednak jej możliwości są wykorzystywane dla dobra społecznego. Komercjalizacja wpływa na obniżanie jakości oferty. Stąd antenę wypełniają programy miernej jakości, szkodliwe wychowawczo, nie mówiące prawdy o człowieku. Prowadzi to często do stanu świadomości, który nazywam antropologiczną niepewnością. Człowiek zanurzony w kulturze popularnej nie wie kim jest. Czy można nabyć tożsamości poprzez występ w reality-show, odwiedzanie centrów handlowych bądź kupowanie markowych towarów? Natomiast to nadaje sens życiu wielu młodym ludziom.\n— Weźmy za przykład potencjalnego rodzica i to, że wiemy, iż telewizja niesie ze sobą groźbę uzależnienia. Wiemy również, że nasze dziecko ma ulubione programy i bajki, ale jak rozpoznać, że telewizja jest już w jego przypadku uzależnieniem?\n— Rodzic nie powinien zostawiać swoich dzieci sam na sam z mediami. Obowiązuje tu zasada ograniczonego zaufania. Powinien też zadbać o to, aby harmonijnie wprowadzić dzieci w świat mediów. Aby to było dla młodego człowieka środowisko ekologiczne. Uważam jednak, że o wiele większe ryzyko uzależnienia występuje w przypadku telefonu komórkowego, a przede wszystkim Internetu. Internet ze swoimi wirtualnymi światami w rodzaju „Second Life” dla niewyrobionego użytkownika staje się potencjalnym zagrożeniem.\n— Condry powiedział, że „telewizja nie pozostawia żadnego miejsca na tajemnicę”. Czy mógłby Ksiądz rozwinąć tę myśl?\n— Jest takie przekonanie wśród ludzi, że to, co pokazuje telewizja jest ważne, a to, co jest ważne prędzej czy później zostanie pokazane w telewizji. Natomiast pozostało już niewiele rzeczy, które są do pokazania. Telewizja panicznie poszukuje nowych możliwości. Dlatego coraz więcej w niej ekshibicjonizmu. Ten telewizyjny voyeuryzm nie zostawia miejsca na tajemnicę. Wszystko jest na sprzedaż. Ci, którzy bezkrytycznie odkrywają siebie bez żadnych granic najczęściej sami płacą za to największą cenę. Telewizja roztacza przed człowiekiem magiczną aurę. Ale to, co dla wielu wydaje się bajką, czasem zamienia się w koszmar, bądź w najlepszym razie doświadczeniem, o którym chce się jak najszybciej zapomnieć. Condry miał dość krytyczny stosunek do telewizji. Uważał, że pozostawienie człowieka sam na sam z nowoczesnymi mediami (bez odpowiedniej edukacji) stawia go z góry na straconych pozycjach, w roli ofiary nowoczesnych technologii.\n— Na koniec naszej rozmowy mam już pytanie z zupełnie innej dziedziny, jak ocenia Ksiądz naszą księgarnię Tolle et lege?\n— Myślę, że księgarnia proponuje ciekawą ofertę na polskim rynku. Książka pozostaje ostoją naszej kultury. Warto wspierać wszelkie inicjatywy tego typu. Tym bardziej, że księgarnia Tolle et lege posiada swego rodzaju ofertę niszową, o którą trudno w innych księgarniach.\nWywiad został przeprowadzony w listopadzie 2007 roku.


Informacje i porady na temat: Porfir Ceny\n... wykorzystać porfir sjenit i inne. Ze względu na cenę do budowy kamiennego grilla wykorzystuje się także piaskowiec. Niestety jest on mniej trwałym budulcem który pod wpływam , ... Ceny betonowych grilli wynoszą od kilkuset złotych do kilku tysięcy złotych. Grille kamienne nie tylko do grillowania … Ze względu na ...\n... Porfir Kamień o zróżnicowanym zastosowaniu dekoracyjny polecany do budowy nawierzchni. , ... ceny sięgają nawet kilku tysięcy złotych za metr kwadratowy. Bazalt Jeden ...\n... trwały kamień o zróżnicowanej barwie (m.in. odcienie szarości czerwieni brązu) i ciekawej strukturze. Znalazł zastosowanie przy utwardzaniu nawierzchni (kostka , ... Bazalt Ceny kamienia naturalnego* Zależnie od rodzaju kamienia jego wielkości oraz rodzaju obróbki (kamień ciosany łupany kruszywo surowiec kamieniarski itp.) ceny kamienia ...\n... porfir sjenit marmur kwarcyt bazalt gnejs serpentynit. Kamień naturalny dostępny jest w formie głazów płyt kostek żwiru grysu i innych. , ... koloru ceny itp. Najpopularniejsze kamienie naturalne to niezwykle trwały granit który wykorzystywany jest m.in. do budowy ogrodzeń ścieżek murków oporowych. Inne ...\n... sjenit porfir poza nimi wykorzystuje się także wapienie oraz piaskowce ale one wymagają impregnacji i zadaszenia ponieważ bez ochrony ulegają szybkiemu niszczeniu. , ... płytek tarasowych Ceny płyt tarasowych są bardzo zróżnicowane zależnie od materiału z którego zostały wykonane kształtu oraz wymiarów. ...


Katarzyna Cichopek i Marcin Hakiel zdradzili tajemnice o swoim ślubie | Viva.pl\nKatarzyna Piątkowska • 20 września 2021 14:03\nKatarzyna Cichopek i Marcin Hakiel trzynaście lat temu stanęli na ślubnym kobiercu! Nie bez powodu uważani są za jedną z najbardziej zgodnych par show biznesu – wydaje się, że są nierozłączni. Mają wspólną pasję, uwielbiają to, czym się zajmują i wychowują dwójkę cudownych dzieci. „Dzięki za każdy dzień”, napisała rok temu aktorka na swoim Instagramie, dodając piękne zdjęcie z mężem. „Dzięki, że ze mną wytrzymałaś”, odparł żartobliwie Marcin Hakiel pod fotografią na swoim profilu. Przypominamy, jak wyglądał ich niezwykły ślub!\nW maju 2020 roku gościliśmy Katarzynę Cichopek i Marcina Hakiela na naszym live na Instagramie. Okazało się wówczas, że rok pandemiczny był dla nich szczególny! Minęło piętnaście lat, odkąd się poznali, a przypomnijmy, że zatańczyli razem w drugiej edycji programu Taniec z gwiazdami i wygrali ją. Para, która na łamach VIVY! gościła wielokrotnie, podczas czatu na żywo zdradziła nam szczegóły ze swojego ślubu i ze ślubnej sesji zdjęciowej do VIVY!.\nCzy wiecie, że do ślubu nakłonili ich górale, i że oboje byli zaskoczeni tempem w jakim zorganizowano wesele? Zdradzili nam również do kogo podobny był ksiądz, który udzielał im ślubu i przed kim chowali się za kosodrzewiną w Dolinie Pięciu Stawów – to wszystko w naszym wideo!\nCzytaj także: Katarzyna Cichopek i jej mąż niedawno świętowali rocznicę ślubu. Poznaj historię ich miłości!\n12 lat lat minęło❤ @marcinhakiel dzięki za każdy dzień 😘 🥳🥳🥳🥳🥳🥳 #12thanniversary #12rocznica #marriage #małżeństwo #couplegoals #togetherforever\n12 lat po ślubie, @katarzynacichopek dzięki że ze mną wytrzymałaś 😜😂 #rocznica #12lat #małżeństwo #anniversary #12years #couplegoals\nPost udostępniony przez Marcin Hakiel (@marcinhakiel) Wrz 20, 2020 o 12:02 PDT\nWywiad z Kasią Cichopek i Marcinem Hakielem\nJedna z ulubionych polskich par w 2019 roku znów stanęła przed obiektywem VIVY! Udzielili wtedy też szczerego wywiadu Katarzynie Sielickiej. Co mówili o swojej relacji, która zrodziła się podczas pierwszej próby do drugiego sezonu programu Taniec z gwiazdami?\nMarcin, powiedziałeś, że przez te lata nic się nie zmieniło. Wciąż jesteście romantyczną zakochaną parą? Marcin przynosi kwiaty?\nKatarzyna: Tak, on zawsze dba o takie rzeczy i uczy ich Adasia. Nad romantyzmem musimy pracować bo czasem łapiemy się na tym, że funkcjonujemy jak domowe roboty. Zwłaszcza, kiedy zaczyna się rok szkolny. Teraz mieliśmy taki boski tydzień bez dzieci. Mieliśmy takie „love”, że o rany! Byliśmy w kinie na nowym Tarantino. Trzy godziny i nie miałam ciśnienia, że trzeba iść do dzieci!\nMarcin: Niedużo się zmieniło, mimo, że dużo przeżyliśmy razem. Były momenty chwały i glorii, były trochę inne momenty, trudniejsze. Ale wciąż mam przed oczami Kasię, jak weszła pierwszy raz na salę prób do programu w którym tańczyliśmy razem w takich dwóch kucykach...\nKatarzyna: Miałam takie.\nMarcin: Nie byłem pewien czy to ona, nie było wtedy Doktora Google w telefonie, nie wszystko można było sprawdzić.\nMarcin: Nie oglądałem telewizji. Gwiazdy kojarzyły mi się się z kimś na obcasach, spodziewałem się tapiru na włosach, tabunu osób towarzyszących. A tu weszła taka skromna dziewczynka. Pamiętam to. Dla mnie ta relacja, którą zbudowaliśmy w programie trwa do dzisiaj.\nRodziła się na oczach całej Polski. Pokazywano jak karmisz Marcina domowymi obiadkami na sali prób.\nKatarzyna: Bo Marcin jest z Gdyni i w Warszawie był sam, a ja mam mamusię zaraz za rogiem. I mamusia gotowała obiady i pakowała w pudełeczka dla Marcina żeby nie był głodny. Normalnie obiadki od mamusi!\nKatarzyna: Trudno powiedzieć, nie było jednej daty. Nasz związek zaczął się od przyjaźni, a ja wreszcie znalazłam w Marcinie taką ostoję, opokę, kogoś przy kim się czułam bezpiecznie\nKatarzyna: Będę ci mówiła “ave” codziennie rano (śmiech). Pamiętam, że przed finałem podeszła do mnie Małgosia Foremniak, dała mi taką małą kuleczkę i powiedziała “Kasia, mam nadzieję, że wygrasz. Bo ja już to co chciałam z tego programu wyjęłam. Teraz czas na Ciebie”. Otworzyła się tak, jak kobieta do kobiety. Dało mi to wiele do myślenia.\nTAGI #wideo #Kasia Cichopek #Marcin Hakiel #Kasia Cichopek i Marcin Hakiel #ślub


Oaks Embassy - Adelaide. Zarezerwuj online! HOTELS.ITAKA.PL\n96 North Terrace, 5000 Adelaide - Zobacz na mapie Drukuj\nOpis Oaks Embassy\nW czasie pobytu w obiekcie takim jak Oaks Embassy zamieszkasz w samym sercu miasta Adelaide, 10 minut od atrakcji takich jak Centrum Festiwalowe w Adelajdzie i Siedziba rządu. Ten 4,5-gwiazdkowy apartament znajduje się 0,8 km od atrakcji takiej jak Pasaż handlowy Rundle Mall i 0,9 km od miejsca takiego jak Stadion Adelaide Oval.\nPoczuj się jak w domu w 136 klimatyzowanych pokojach, których wyposażenie to kuchnie (lodówka i kuchenka mikrofalowa). Do pokoju przylega balkon. Płatny przewodowy i bezprzewodowy dostęp do Internetu zapewni łączność ze światem. Udogodnienia obejmują telefon oraz biurko i osobny salon.\nGoście obiektu Oaks Embassy mogą zjeść pyszny posiłek w restauracji The Coffee Club. Śniadanie na zamówienie jest podawane codziennie od 7.00 do 10.00 za opłatą.\nOcena: 3.5 / 751 opinii Kod hotelu: 198551\nAdelaide Oval - 0.9 km / 0.6 mi\nCity Bridge - 0.9 km / 0.6 mi\nThe preferred airport for Oaks Embassy is Adelaide, SA (ADL) - 8.1 km / 5 mi\nOpłata za śniadanie na zamówienie: 19.90 AUD na osobę (około)\nOpłata za bezprzewodowy dostęp do Internetu w pokoju: 18.00 AUD za godzinę (opłaty mogą ulec zmianie)\nOpłata za parkowanie samodzielne: 22.00 AUD za noc (przywileje wjazdu i wyjazdu)


Gdy w Tatry wróci upał… - Zakopiec - Informacje Zakopane i region Podhale, Spisz Orawa\nStrona główna » Informacje » Gdy w Tatry wróci upał…\nGdy w Tatry wróci upał…\nMaj tego roku, zwłaszcza w górach rozpieszczał turystów cieplutką, słoneczną acz chwilami burzową aurą. Gdy popróbuje się rozkoszy upalnych dni już na wiosne, człowiek myśli sobie, że tak już będzie całe lato. I tu zaczynają się schody bowiem upał ma to do siebie, że równie szybko przychodzi jak i odchodzi, zwłaszcza w górach. Tak mamy tu pod Giewontem aktualnie, pisząc ten skromny artykuł siedze przed laptopem uzbrojona w polar i cieple skarpety. Cztery lata temu w listopadzie było cieplej na zakopiańskiej ziemi niż w czerwcu tego roku – wtedy to media informowały właściwie o prawdziwie letnim upale.\nWłaściwie powinien był już podówczas, na jesieni 2008 roku skrzyć się w słońcu śnieg na szczytach tatrzańskich. A tu przeciwnie – szczyty złote i kolorowe. W lasach było wręcz duszno. Taki „jesienny tropik” utrzymywał się owego listopada prawie cały miesiąc. Oj przydałaby się dziś taka cieplarniana odskocznia od tych zimnych nocy w Tatrach. Na stronie twojapogoda.pl nic dobrego się nie przeczyta a propos długoterminowej pogody dla Zakopanego – ziąb w nocy a w dzień też bez wiekszych rewelacji w tym względzie. Pod koniec czerwca br. w Zakopanem najniższa przewidywana temperatura w nocy to…2 stopnie Celsjusza a w dzień 13, żyć nie umierać.\nLipiec zeszłego roku to dopiero był „tropik”. W Gazecie Krakowskiej można sobie było poczytać – ” Podhale : uwaga będą upały. Pijcie dużo wody. Zbliżający się weekend zapowiada się naprawdę upalnie. Synoptycy zapowiadają w Zakopanem blisko 30 stopniowe temperatury w cieniu. W słońcu ma być jeszcze cieplej. Przy takim ukropie wyjście na wycieczke w Tatry – o ile nie jestesmy dobrze przygotowani – może się zakończyć nawet pobytem w szpitalu”. Gaździny z Krupówek też jednogłośnie wróżyły, iż upał to sie dopiero zacznie. Zakopiański lekarz przestrzegał, że kiedy z nieba zacznie się lać prawdziwy żar nie należy absolutnie narażać się wycienczający wysiłek bowiem może się to skończyć udarem mózgu lub odwodnieniem.\nAby po prostu przeżyć upał w Tatrach należy przestrzegać jeszcze pare reguł – dużo pić, pić, pić, i jeszcze raz pić najlepiej wode mineralną by uzupełniać elektrolity, które to tracimy w wyniku pocenia się ( przy okazji przydałaby się jeszcze jakaś glukoza, osobiście przy upale spada mi cukier do „zera” ), nie wyruszać na szlak bez nakrycia głowy – to co, że nie opalimy nosa? Ale zato wrócimy z gór żywi, porażenie nas nie dopadnie. W wodzie ze strumyka elektrolitów raczej się nie dopatrzymy, dlatego wodę mineralną należy taszczyć już z Zakopanego. Przy pierwszych oznakach, iż jesteśmy odwodnieni absolutnie nie należy pakować się w wyższe partie gór bowiem jedną z oznak odwodnienia są niestety zawroty glowy.\nCo ciekawe, angina upodobała sobie na zbieranie ofiar własnie lato bowiem w upale bakterie czują się wyśmienicie. Mitem jest przeświadczenie, iż choroby infekcyjne uaktywniają się jesienia i zimą. Nagłe zmiany temperatur to czynnik dominujący jeśli idzie o łapanie anginy, dajmy na to sytuacje gdy wychodzimy z klimatyzowanego samochodu wprost w skwar jaki panuje na zewnątrz. Wskakiwanie do lodowatej wody prosto z leżaka to też nie najlepszy pomysł. Zarazki chorobotworcze tylko patrzą kiedy nasz układ odpornościowy padnie na przykład właśnie w wyniku szoku termicznego.\nNo cóż, wyżej wspomniany lipiec 2010, zgodnie z przepowiedniami okazał się tak tropikalny, iż jak donosiły Intermedia – szpitale pękały w szwach. Oblegany był głównie szpital w Zakopanem jeśli rzecz idzie o nasze Tatry. Pod koniec owego lipca do szpitala każdego dnia zgłaszało się ok 100 osób. Głównie z udarem mózgu i poparzeniem. Jaki będzie lipiec tego roku? Trudno powiedzieć, jedno jest pewne – czerwiec tego roku w Tatrach z upałem ma naprawde nie wiele wspólnego…\n3,758 liczba wyświetleń, 1 dzisiaj\nZakopiec na pokazie Krytej Mobilnej Strzelnicy w kontenerach (60,514 liczba wyświetleń)\nZakopane - Grand Prix 2011 bez "Małyszomanii" cz.2 (3 liczba wyświetleń)\nKONCERT grupy ZAKOPOWER (2 liczba wyświetleń)\nTour de Pologne - zamknięte ulice (2 liczba wyświetleń)


Penzion Fermata, ubytování Ostrava\nNaszym Gościom oferujemy zakwaterowanie z możliwością podania śniadania do pokoju. Mogą je Państwo zamówić w dniu przyjazdu, aktualne menu znajduje się tutaj. Na śniadanie mogą Państwo przejść również na komfortowo wyposażony taras.\nDo Państwa dyspozycji oddajemy także mini-bar (dostępny w każdym pokoju) - kawa, herbata, napoje bezalkoholowe, wino, piwo, przekąski. Ceny znajdują się w mini-barze, opłata za skonsumowane produkty jest pobierana podczas odjazdu.\nDodatkowe możliwości: w odległości 5 min. spacerem od Pensjonatu znajduje się kilka restauracji. Bogatą ofertę restauracji, barów i centrów rozrywki dostarcza centrum miasta, Państwa szczególnej uwadze polecamy słynną ulicę Stodolni.


Amadora Hostele - Hostele w mieście Amadora od 40,59zł z HostelBookers\nSzukaj Hostele w Amadora, Portugalia\nAmadora - hostele\nAmadora: mapa hosteli\nResidencial Jardim da Amadora znajduje się w ośmiu-piętrowym budynku niezależnej, zapewniając całkowitą prywatność i komfort maksymalną dla…+ zobacz więcej naszych gości zainstalowanych w sumie 83 pokoi z TV, centralne ogrzewanie (na bazie oleju) i wentylacji, które są codziennie sprzątane otrzymaniu świeżą pościel i ręczniki.\nLargo Major Humberto, da Cruz, nº 3, Bairro da Mina, Amadora, Portugalia, 2700-545\nAby znaleźć najlepsze oferty hosteli w Amadora użyj pola wyszukiwania po lewej lub wybierz hostel z poniższej listy. Aby zobaczyć lokalizację hosteli w Amadora użyj zakładki mapa.\nGrupa 15 lub więcej osób podróżująca do Amadora?\tSkontaktuj się z nami bezpośrednio\nPrzejrzyj listę powyżej i znajdź wszystkie potrzebne informacje o naszych hostelach w okolicach miasta Amadora i zarezerwuj hostele bez dodatkowych opłat rezerwacyjnych! Amadora jest jedną z ponad 3300 destynacji dostępnych na HostelBookers. Potrzebujesz czegoś innego? Znajdź tutaj tani hotel dla siebie.


vector bytom- dezynfekcja pomieszczeń 725 392 578, różne - pozostałe usługi, ogłoszenia Bytom\nVector Bytom- Dezynfekcja pomieszczeń 725 392 578\nUsługę wykonujemy w Katowice, Częstochowa, Sosnowiec, Gliwice, Zabrze, Bielsko-Biała, Bytom, Ruda Śląska, Rybnik, Tychy, Dąbrowa Górnicza, Chorzów, Jaworzono, Jastrzębie Zdrój, Mysłowice, Siemianowice Śląskie, Żory, Tarnowskie Góry, Będzin, Piekary Śląskie, Racibórz, Świętochłowice, Wodzisław Śląski, Mikołów, Knurów, Cieszyn, Czechowice-Dziedzice, Myszków, Łaziska, Lubliniec, Rydułtowy, Kłobuck, Czeladz, Skoczów, Orzesze, Bieruń, Pyskowice, Radlin, Ustroń, Wisła, Blachownia, Wojkowice, Poręba, Imielin, Kalety, Sławków, Olkusz, Szczyrk, Siewierz, Ogrodzieniec, Szczekociny, Strumień, Toszek, Koziegłowy, Krzanowice, Pilica, Wolbrom, Zawiercie\nPracujemy 24/H TEL. 725 392 578\nVector Bytom - Dezynfekcja pomieszczeń 725 392 578\nOpony zimowe Michelin Alpin A... 13 godz. temu\nMontaż drobnych elementów 15 godz. temu\nUstawiacz (lub manewrowy) 19 godz. temu\nHydraulik-Niemcy- super ofert... 19 godz. temu\nMalarz,tapeciarz,elektryk z d... 20 godz. temu\nTłumaczenia angielski/niemiec... 20 dni temu\nZwłoki, Zgon - Sprzątanie po ... 8 dni temu\nCENTRUM MEDYCZNE SEVERUX - LE... 9 dni temu


Wiano 2019 już jutro | Tychy.pl\nStrona główna Kultura i Rozrywka Wiano 2019 już jutro\nWiano 2019 już jutro\n31 sierpnia o 18:00 na placu przy Wolności 3 rozpocznie się festiwal Wiano 2019 organizowany przez Stowarzyszenie Śląskie Zakłady Sztuki, Muzeum Miejskie w Tychach oraz Galerię Na Wolności. Program obejmuje trzy koncerty, które poprzedzi wernisaż prac graficznych Marty Frej. Wszystkie wydarzenia koncentrują się wokół kobiet i ich wrażliwości.\nFestiwalowe warsztaty w Galerii Na Wolności poprowadzi Marta Frej – malarka, animatorka kultury, której graficzne memy biją rekordy popularności, stając się ikonicznymi znakami naszych czasów. Artystka będzie obecna w czasie całego wieczoru, by rozmawiać i współdziałać razem z osobami zainteresowanymi jej sztuką.


125W Solar Glo Exo Terra - Żarówka wytwarzająca światło słoneczne\nSolar Glo 125W Exo Terra by Hagen, Kod EAN: 015561221924. Odpowiednik żarówek: Zoo Med Powersun, Osram Vitalux UV , Hobby SUN LUX, JBL Solar , Arcadia\nNa ratunek gadom. Kiedy zauważysz, że gad jest ogólnie osłabiony, senny, apatyczny, nie chce jeść, posiada obrzęki lub następują zmiany wyglądu języka i/lub skorupy to najprawdopodobniej skutkiem tego jest za mała ekspozycja UVB. Trzeba koniecznie naświetlać go pod lampą UVB. Zaleca się Solar-y do terrarium z dużym wybiegiem.\nŻarówkowa lampa UV o mocy 125W jest promiennikiem światła i ciepła. Żarówka Solar Glo jest to lampa zastępująca 3 żarówki (świetlówkę UVB, promiennik podczerwieni IR, żarówkę światła dziennego). Poza dostarczaniem szerokiego spektrum promieniowania ultrafioletowego wytwarza także ciepło. Ma to znaczenie w przypadku hodowli dużych ciepłolubnych osobników.\nCechy żarówek Solar Glo UV\nŻarówka z UVB i UVA Solar Glo UV 125W dzięki specjalnie zbudowanemu żarnikowi wytwarza mieszankę promieniowania zbliżoną do tej, jaką wytwarza Słońce. Bańka promiennika wykonana jest ze specjalnego szkła. Spektrum światła emitowane przez żarówkę bardzo wiernie odwzorowuje naturalne światło słoneczne. Lampa posiada wbudowany system zabezpieczający przed przegrzaniem. W przypadku osiągnięcia nadmiernej temperatury pracy lampa gaśnie do czasu ostygnięcia. Nie należy podłączać jej pod reduktor mocy, ściemniacz lub regulator temperatury z małą histerezą.\nniezbędna w profesjonalnej i amatorskiej hodowli gadów i płazów w dużym terrarium\npotrzebna w hodowlach małp, małpek i małpiatek\nużywana przed hodowców ptaków jako lampa przeciw krzywicy\nzapewnia słoneczne światło z dawką UVB potrzebne gadom i płazom do wzrostu, trawienia i utrzymania aktywności\nkorzystna jako dzienna lampa UV dostarcza optymalną iluminację i wzrost temperatury w zbiornikach, klatkach, wybiegach\nduża intensywność emisji UV-A i UV-B oraz podczerwieni\nZalety i korzyści stosowania\nW przeciwieństwie do świetlówek spiralnych, w kulistych żarówkach koncentracja promieni UV jest zdecydowanie wyższa. Ich zasięg przekracza możliwości świetlówek.\nNie ma konieczności wymiany żarówki po jakimś okresie, tak jak jest to wymagane przy używaniu świetlówek UV. Przez całe życie tej żarówki emituje ona promienie ultrafioletu.\nDzięki swoim właściwościom świetlnym promiennik Solar Glo 125W nazywany jest domowe słoneczko.\nSpełnia funkcję grzania jest promiennikiem ciepła\nPoza funkcją oświetleniową działa zdrowotnie\nSpecyfikacja techniczna żarówki UV\nGwint standardowy: E27 /27 mm/\nOddawanie barw CRI: 70\nWydajność cieplna: 75%\nKąt padania światła i ciepła: 40 stopni\nRozkład promieniowania przedstawiamy w formie grafiki w galerii.\nSzukasz informacji o lampach i żarówkach UVB? Nie wiesz jaką żarówkę zastosować? Przygotowaliśmy poradnik o zapotrzebowaniu na UVB poradnik o zapotrzebowaniu na UVB.\nWażne wskazania podczas używania lampy!\nPrzy pracy promiennika Solar Glo by Hagen Exo Terra powstaje duża emisja ciepła.\nPromienniki UV mogą być stosowane tylko w odpowiednich urządzeniach!\nLampy nie należy podłączać pod reduktory ściemniające i sterowniki temperatury\nNależy chronić promiennik przed wilgocią i wodą rozbryzgową.\nPrzy nieprawidłowym stosowaniu promieniowanie nadfioletowe może wywoływać oparzenia i podrażnienia naskórka.\nUrządzenie nie jest produktem medycznym. W profilaktyce osób należy przed naświetlaniem zasięgnąć porady lekarza.


Kryzys w małżeństwie |\nKażde małżeństwo napotyka na różne trudności, ma inną historię – pochodzimy z różnych domów, inaczej byliśmy wychowani. Każde z nas ma swoje zalety ale i też wady, doświadczaliśmy różnych zranień, cierpień, bywa że i upokorzeń, mamy odmienne charaktery oraz swoje przyzwyczajenia, zainteresowania, hobby……. i wiele w sobie różnic – które nas zbliżają czasem do siebie ale i oddalają. Kiedy nie potrafimy na przykład czegoś nowego zaakceptować – wzrasta w nas złość, bunt a czasem wściekłość na siebie i współmałżonka. Kiedy złe emocje biorą górę nad nami i nie potrafimy temu zaradzić, wtedy łatwo poddajemy się – a to prowadzi często do wzajemnego ranienia się – później do separacji – aż w końcu do rozwodu – i jeszcze mówimy że to dla świętego spokoju – tylko że tego spokoju już nie odzyskujemy…..\nAle Pan Bóg z tego, co pozornie niemożliwe, zawsze wyprowadza wielkie dobro . Wystarczy Mu zaufać przez oddanie Jezusowi swojego małżeństwa, siebie ze “swoimi racjami”, swojego współmałżonka – któremu kiedyś przed laty ślubowaliśmy: Miłość – Wierność – Uczciwość Małżeńską oraz że nie opuścimy go aż do śmierci i właśnie wtedy prosiliśmy Dobrego Ojca o pomoc aby wytrwać w tej przysiędze mówiąc: – Tak Mi dopomóż Panie Boże wszechmogący w Trójcy Jedyny i Wszyscy Święci – pamiętajmy o tym!\nA jeśli nas słabość ogarnie szukajmy ratunku u Jego stóp i u Matki Najświętszej która nikogo nie opuści kto się do Niej zwróci.\nSą też różne wspólnoty chrześcijańskie które bardzo pomagają małżonkom przeżywającym różne trudności i warto zwrócić się do nich prosząc o pomoc i wsparcie.\nWielką pomocą służy:\nWspólnota trudnych małżeństw “SYCHAR”


GBS a zimno :) | GBS CZY JA?\n« Mierz siły na zamiary czyli postanowienia noworoczne…\nBeznadziejna, bezsensowna bezsenność »\nJaka jest zima każdy widzi\nJa od jakiegoś czasu cierpię na problemy ze snem. Nie wiem czy można nazwać je bezsennością? Kładę się do łóżka okropnie zmęczona. Szybko zasypiam. Budzę się po około 40 minutach. Nadal chce mi się bardzo spać, ale nie mogę znaleźć pozycji, w której mogłabym się położyć, żeby nie czuć bólu. Ból jest okropny. Trudny do określenia. Bolą mnie mięśnie. Układam się na boku i już po 10 sekundach czuję, jakbym przeleżała tak 10 godzin, a moje mięśnie okrutnie się zmęczyły. Kładę się więc na plecach. Ręce układam na klatce piersiowej. Po minucie, czuję, że ręce są zmęczone, tak jakby wisiały w powietrzu, nie mając oparcia. Układam je na łóżku, wzdłuż tułowia. Przysypiam. Budzę się po 15 minutach. Odczucie okropnego zdrętwienia i zmęczenia mięśni nie daje mi spać. I tak z 40 razy przez jedną noc. Zastanawiałam się długo jaki jest powód. I w końcu znalazłam łańcuch przyczynowo-skutkowy. Zimno! Jeśli w ciągu dnia zmarznę, bezsenna noc jest gwarantowana! jedynym sposobem (który i tak nie zawsze działa) na uśnięcie jest wyleżenie w gorącej wannie Odkrywam więc „uroki” kąpieli np. o godzinie 3.00\nJa wiem, że zima tej zimy jest wyjątkowo zimna … ale przecież od mojej choroby minęły już trzy lata, a ja nigdy nie miałam problemu z nadwrażliwością na zimno … Ech\nP.S. Zaraz idę spać, bo mam za sobą właśnie nieprzespaną noc. Chciałam tylko pochwalić się, że w końcu znalazłam dwa artykuły, w których wyraźnie jest napisane, że leczenie GBS sterydami nie jest zalecane! Jednym z autorów artykułu jest prof. Hubert Kwieciński – krajowy konsultant ds neurologii. Jeśli ktoś z Was chciałby rzucić na nie okiem, to proszę o kontakt, prześlę skany.\n#1 napisane przez ~Przemo Zgierz\nZimno dla gbsowca to koszmar ja kilka lat temu latem na działce przeżyłem przechłodzenie w nocy. Całe ciało mnie bolało, jakby ktoś mnie skopał. A brak snu też przechodziłem mogło to mieć związek z wychłodzeniem.\nJa na szczęście nie wiem dokładnie, jakie to uczucie być skopanym ale nie wykluczone, że to własnie takie odczucie. Mi kojarzy się z pobytem w szpitalu. Gdy czekałam, leżąc nieruchomo na przyjście pielęgniarki, która łaskawie przewróci mnie z jednego boku na drugi czułam się tak samo. Narastający ból.


Bez Maski » Teatr Biuro Rzeczy Osobistych\nProjekty / Bez Maski\nProjekt BEZ MASKI realizowany we współpracy z trójmiejską grupą Implus.\nZadaniem projektu Bez Maski jest poszerzenie gdyńskiej oferty w zakresie integracji środowiska osób niepełnosprawnych z młodzieżą szkolną, przygotowanie społeczeństwa do wzajemnej akceptacji, otwartej postawy i współpracy. Młodzież, która zazwyczaj spotyka się z teatrem z jego instytucjonalnym charakterem będzie miała możliwość poznać jego społeczny wymiar. Przenikanie się świata osób niepełnosprawnych i młodzieży pełnosprawnej łagodzi nastroje, porządkuje emocje, po prostu zbliża ludzi, którzy mogą stanąć naprzeciw siebie bez maski. Zazwyczaj osoby niepełnosprawne realizują i prezentują efekty swojej pracy we własnym środowisku i na swój użytek. Podobnie rzecz ma się ze środowiskiem szkolnym. Nasz projekt zakłada współpracę w przestrzeni działań twórczych. Stereotypowo postrzegana młodzież niepełnosprawna będzie miała szansę nie tylko realizować swoje pasje, ale przede wszystkim wspólnie z młodzieżą sprawną kształtować pozytywne relacje.\nW trakcie trwania projektu przeprowadzony zostanie cykl warsztatów teatralnych, w efekcie których powstanie autorski spektakl oparty na pomysłach uczestników. Jego prezentacja nastąpi na Pomorskim IM+ Teatralnym (robocza nazwa) w Sopocie oraz na organizowanych przez PSOUU Koło w Gdyni kameralnych spotkaniach podsumowujących projekt.\nProjekt BEZ MASKI, realizowany w okresie 15.01.2015-31.12.2015, dofinansowany został ze środków Urzędu Miasta Gdynia w ramach zadania: Aktywizacja społeczna, integracja, likwidacja barier w komunikowaniu.


Romantyzm – Nonsensopedia, polska encyklopedia humoru\nWspółczesny bohater romantyczny\nRomantyzm – francuski termin importowany do Polski w czasach, gdy Słowacki wielkim poetą był, czyli w latach 80. XVIII wieku. Twardo trzymał się połowy XIX wieku, po czym został wyparty przez pozytywizm. Jest to prąd ideowy, literacki i artystyczny, ze wskazaniem na literacki.\n2 Bohater romantyczny\n3 Romantyczny sposób bycia\n3.1 Po czym poznać romantyka?\n4 Ważniejsi twórcy okresu Romantyzmu\n4.1 Literatura i poezja\nWyróżniki[edytuj • edytuj kod]\nprzedkładanie uczucia, intuicji i wiary nad rozum – poeci, pisarze tego okresu nie byli ludźmi oczytanymi. Bardziej liczyły się dla nich spotkania salonowe, imprezki we własnym gronie, niż obcowanie ze sztuką czy literaturą;\nbunt przeciwko wszystkim i wszystkiemu – każdy, kogo imię znane było więcej niż dwóm osobom, uważał się za jednostkę wybitnie zdolną i twórczą, nie liczył się ze zdaniem innych;\ntajemniczość – pod maskami skrywano często pospolite twarze, tajemniczość brała się też z tego, że po dobrej zabawie, większość biesiadników nie pamiętała, co działo się poprzedniego dnia;\nfascynacja gotykiem – ubierali się na czarno, bo często nie było ich stać na pralnię, tu fascynacja się kończyła;\norientalizm (zainteresowanie odległymi krainami np. Dalekiego Wschodu) – pozostawało to w sferze marzeń wyobraźni, często przesadzonej, bo nikt z twórców tam nie był, a każdy na ten temat miał coś do powiedzenia;\nludowość (częste są nawiązania do legend, podań, starodawnych mitów i baśni) – folklor – budowali swoją twórczość na jedynych znanych im dziełach, poznanych w dzieciństwie z opowiadań babci.\nBohater romantyczny[edytuj • edytuj kod]\nZbuntowany przeciwko światu nieszczęśnik, który nie umiał lub nie chciał się zakochać. Zakompleksiony wybierał kobietę, często mocno nieletnią, której nie był w stanie zdobyć, a gdyby już mu się to udało, uciekał od niej, tłumacząc się potrzebą walki o ojczyznę, po czym popełniał dzieło wielkie i wieloznaczne więc przez nikogo innego nie rozumiane.\nDekadent, który nie widzi i nie szuka sensu życia, a już na pewno nie dopatruje się w nim sensu.\nObdarzony niezwykłą wrażliwością często także wysoką samooceną. Nie potrafi jednak znaleźć sobie miejsca w świecie. Co jest jego największym problemem.\nRomantyczny sposób bycia[edytuj • edytuj kod]\nWzorowane na bohaterze romantycznym, zachowanie chłopaka, który przynosi kwiaty, buja w obłokach, marzy, wzdycha, a jak przychodzi co do czego, ucieka. Romantyczny facet często skupia się tak bardzo na miłości, jaką czuje do kobiety, że zapomina zapytać czy ona czuje to samo.\nKobieta romantyczna jest zawsze bierna i czeka, aż przyjedzie po nią książę na białym rumaku i powiezie do ołtarza. Często romantyczka taka zostaje starą panną, a po sześćdziesiątce przeżywa drugą młodość z równie starym romantykiem.\nPo czym poznać romantyka?[edytuj • edytuj kod]\nNie zwraca uwagi na zapach i kolor swojego ubrania – jest tajemniczy i zamknięty w kręgu miłości, nie ma czasu na głupoty;\nMoknie przez całą noc pod oknem z gitarą i kwiatami w ręku, nie zwracając uwagi na trafny wybór okna, przekleństwa i lecące doniczki – jest wytrwały w dążeniu do celu i gotowy do poświęceń;\nZawsze ma pod ręką świeczkę, parasol, zapalniczkę – usługuje kobiecie swojego życia;\nUmorusany błotem – gotowy własnym ciałem uchronić wybrankę od trudów świata;\nMa podbite oko – zapomina sprawdzić, czy obiekt westchnień nie jest przypadkiem zajęty;\nNiewyspany – cierpi na bezsenność spowodowaną pragnieniem napisania wiersza;\nSkłonny do samobójstw – wielokrotnych i nieudanych;\nWażniejsi twórcy okresu Romantyzmu[edytuj • edytuj kod]\nWędrowiec nad morzem ognia, obraz romantyczny\nZważywszy na to, iż w okresie tym ważniejsze było czucie, niż wykształcenie, mądrość ludowa, od mądrości książkowej, wyobraźnia od faktów, mnożyło się wielu twórców, którzy na salonach, między jednym łyczkiem wina, a drugim, czytali swoje dzieła.\nLiteratura i poezja[edytuj • edytuj kod]\nTworzyli oni ballady, wiersze, psalmy, sonety oraz co im do głowy przyszło, a kwestą nazwania tego obciążyli kolejną epokę. W tenże sposób, z braku znajomości reguł tworzenia powstała np. powieść poetycka, czyli ni to powieść, ni poemat, ni wiersz, ni dramat. Niektórzy posuwali się dalej i pisali pamiętniki, w których zapisywali swoje mądrości, lub usłyszane przypadkiem mądrości innych.\nPodobnie do literatury, tu również każdy tworzył na swój sposób i tak, jak umiał. Często inspiracją były cmentarze, ruiny, rzadziej kobiety, kwiatki i motylki.\nGrano głównie pieśni biesiadne. Jednak znalazło się kilku twórców odpornych na moc wina, którym udało się stworzyć muzykę. Jest ona oczywiście tak indywidualna, jak oni sami.\nTę stronę ostatnio edytowano 30 maj 2020, 23:17.


Wiosenne nowości marki Bobbi Brown (FOTO) - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Bobbi Brown » Wiosenne nowości marki Bobbi Brown (FOTO)\nbobbi brown/mat. pras.\nNectar and Nudes Collection to najnowsza propozycja od Bobbie Brown. Nie zabrakło tu charakterystycznych dla marki brązów i kolorów nude, ale zostały one urozmaicone brzoskwiniowymi i koralowymi odcieniami.\nNa nową kolekcję złożyły się wyjątkowo uniwersalna paletka z cieniami do powiek - zawiera zarówno odcienie błyszczące, jak i matowe do makijażu oczu - paletka rozświetlająca, a także komplet błyszczyków do ust i pasujących do nich lakierów do paznokci.\nNowością jest tu róż o podwójnym zastosowaniu. Dzięki kremowej konsystencji można nanieść go na policzki, ale też na usta.\nJak zwykle w kampanii marki zobaczymy Katie Holmes - ambasadorkę Bobbi Brown.


Liga Mistrzów: bardzo dobra połowa to mało. Vardar Skopje przegrał z Pickiem Szeged, ale awansował - Sport WP SportoweFakty\nLiga Mistrzów: bardzo dobra połowa to mało. Vardar Skopje przegrał z Pickiem Szeged, ale awansował\nMOL-Pick Szeged wygrał z Vardarem Skopje 29:25 w rewanżu 1/4 finału Ligi Mistrzów. Do turnieju Final4 awansował jednak zespół z Macedonii Północnej, który obronił 8 bramek zaliczki ze Skopje.\nDaniel Kordulski 05 Maja 2019, 20:53\nLiga Mistrzów. Szczęśliwa porażka. PGE VIVE Kielce zagra w Final Four!\nGospodarze rozpoczęli odrabianie straty dopiero pod koniec 5. minuty. Wcześniej żadnej z drużyn nie udało się skutecznie rzucić do siatki rywala. Worek z bramkami szybko jednak się rozwiązał. W Picku dwoił się i troił były zawodnik PGE VIVE Kielce, Dean Bombac. Dodatkowo do gry włączył się obrotowy Bence Banhidi i po 18. minutach mistrzowie Węgier odrobili już pięć z ośmiu bramek. Cała drużyna Juana Carlosa Pastora grała coraz lepiej. Bombac oprócz świetnej gry, dodatkowo rozgrzewał do dopingu miejscowych kibiców.\nTymczasem ekipa ze Skopje traciła z wolna pewność siebie, którą miała od pierwszego gwizdka spotkania. Rzuty dysponującego świetnymi warunkami Dainisa Kristopansa szybko zostały zneutralizowane. Ivan Cupić (kolejny eks-kielczanin) spudłował w stuprocentowej sytuacji. Jego koledzy przy grze pasywnej zrobili o jedno podanie za dużo w ataku. Gliebowi Kałaraszowi puszczały nerwy w defensywnie. To tylko kilka, z listy nieszczęść jakie spotkały Vardar. Na nieco ponad 180 sekund przed przerwą z zaliczki nie zostało już nic (15:7).\nPrzeczytaj koniecznie: reprezentant Polski znowu poza składem Barcelony -->\nEkipa z Segedynu poczuła krew i było jasne, że do końca będzie gorąco. Przede wszystkim grała zdecydowanie skuteczniej w ataku niż ich przeciwnicy. Średnio niemal trzy na cztery rzuty gospodarzy trafiały do bramki, u Macedończyków mniej niż dwa z trzech. Siedem minut po przerwie Dmitrij Żytnikow, zdobywając gola po akcji indywidualnej, sprawił, że w Final4 Ligi Mistrzów byli nasi Bratankowie.\nW tym momencie nastąpił przełom w walce o wylot do Niemiec na turniej Final4. Ciężar zdobywania bramek dla Vardaru wziął na siebie Igor Karacić, który niezłą grę prezentował już w pierwszej połowie. Dzięki temu mimo - prowadzenia Picku - to drużyna trenera Roberto Garci Parrondo odzyskała pewność siebie i miejsce w finałowej czwórce Champions League. Za to Bombac był już tylko cieniem samego siebie z pierwszych trzydziestu minut. Słoweniec mylił się na potęgę.\nGolkiper gości - Dejan Milosavljev, zbudowany niczym enerdowski kulomiot, coraz częściej odbijał rzuty miejscowych. Doświadczony kołowy Stojancze Stoiłow po profesorsku ogrywał obrońców. Vardar był nawet blisko odniesienia drugiego zwycięstwa. Zryw Węgrów sprawił, że do tego nie doszło, ale zaliczka, a tym samym awans został obroniony.\nLiga Mistrzów, ćwierćfinał (2. mecz):\nMOL-Pick Szeged - Vardar Skopje 29:25 (17:9)\nNajwięcej bramek dla Picku: Bence Banhidi 7, Dean Bombac 6, Dmitrij Żytnikow 5; dla Vardaru: Igor Karacić 8, Dainis Kristopans 5, Timur Dibirow 4.\nPierwszy mecz: 31:23 dla Vardaru.\nCzy awans Vardaru Skopje do Final4 jest zaskoczeniem?\nLiga Mistrzów: cztery drużyny na prostej do Final4\nHANDBALL PL 05-05 21:11 Zgłoś komentarz\nGratulacje dla Vardaru. Pokazali charakter i ogromne jaja! Serce do gry! Jeśli Bartus po awansie do F4 zyska tych nowych sponsorów i ustabilizuje budżet to niech bierze jeszcze Skube.\nKibic Vardara 05-05 21:05 Zgłoś komentarz\nDziękuję chłopaki. Dziś był dobry dzień, Vive i Vardar w F4\nhandball_fanatic 05-05 20:54 Zgłoś komentarz\nNo i brawo, Pick jest coraz mocniejszy i jeszcze zdąży zagrać w Final4, a Vardarowi za cały sezon a zwłaszcza za ostatni okres kiedy walczą ambitnie w zasadzie jedną siódemką należy\nsię ten turniej. Zwłaszcza, że na następny sezon na tym poziomie pewnie będą czekać długie lata. Chciałbym zobaczyć finał Vive - Vardar. Dla wielu zawodników byłby to wyjątkowy mecz. A kibice Veszprem, Vive i Vardaru w Kolonii na pewno zrobią robotę.\nEuropejskie puchary Liga Mistrzów Skopje Macedonia Płn. Piłka ręczna w Europie Varosi Sportcsarnok Szeged Segedyn Węgry Piłka ręczna MOL-Pick Szeged Vardar Skopje


filtry powietrza, Filtron, SAAB 9000 - Motochemia\nNa tej podstronie znajdziesz listę roczników SAAB 9000 dla których mamy dedykowane filtry powietrza Filtron.\nfiltry powietrza Filtron według rocznika SAAB 9000:\nDlaczego warto wybrać filtry powietrza Filtron do SAAB 9000?\nOdpowiedź jest oczywista! Filtron to sprawdzony producent na rynku. filtry powietrza należy wymieniać co jakiś czas w swoim samochodzie. Nieważne czy posiadasz SAAB 9000 z rocznika 1988 - 1998 lub 1988 - 1998 lub 1988 - 1998, ponieważ jest szansa że pasują do nich te same filtry powietrza. Jeżeli chcesz upewnić się czy dla SAAB 9000 z rocznika 1988 - 1998 można dopasować lepsze filtry powietrza to skorzystaj z naszej wyszukiwarki. Dzięki naszemu rozwiązaniu znaleźć odpowiednie filtry powietrza do SAAB 9000 1988 - 1998 to bułka z masłem! Aktualnie w bazie mamy 1 produktów które pasują do modelu 9000. Jeśli chwilowo nie mamy ich - zadzwoń do nas (512 802 277) i zapytaj o dostępność.\nPrzykładowe filtry powietrza Filtron do SAAB 9000


Kravaře powstały ok. 1224 r. w dolinie rzeki Opawy. Z biegiem czasu stały się centrum majątku ziemskiego we wschodniej części Opawska, który najbardziej rozsławił ród wolnych ziemian z Eichendorffu, którzy w latach 1721-1728 przebudowali kravarski zamek w duchu szczytowego baroku i założyli przyległy angielski park, w którym dziś znajduje się pole golfowe. W zamku mieści się ekspozycja przybliżająca życie rodu Eichendorff ów, historie miasta i zwykłych ludzi z całego regionu.\nBuly Arena oddaje do dyspozycji swoich Gości powierzchnię lodowiska, halę tenisową, tory bowlingowe, boisko dziecięce i boisko do piłki nożnej, Adventure Golf, fi tness, hotel z restauracją, aquaparkiem ze zjeżdżalnią wodną i sauną. Buly Arena jest doskonałą bazą do uprawiania sportu i rekreacji i jest największym kompleksem sportowo-rekreacyjnym w szerokiej okolicy.\nZamkowy golf club Kravaře\nZamkowy golf club Kravaře jest gustownie zabudowany do angielskiego parku okalającego barokowy zamek a stuletnie drzewa i oczka wodne tworzą niepowtarzalny charakter tego miejsca. W parku zamkowym jest wybudowane nowe osiemnastodołkowe pole, które jest przeznaczone nie tylko dla profesjonalistów, ale przede wszystkim dla tych, którzy by chcieli spróbować swych sił w tym atrakcyjnym sporcie.\nNowogotycki kościół parafi alny wybudowany w latach 1894-1896 przez słynnego miejscowego budowniczego Josefa Seyfrieda.\nJego budowa była ukończona w roku 1928 pod dozorem technicznym Franza Luzara.