Upierdliwy jahwizm – blog polski\n02/12/2014 by opolczykpl\nPowyższe „zaproszenie” otrzymałem pocztą (mój adres i nazwisko urzędniczki konsulatu sygnującej pismo ukryłem). Zatelefonowałem do konsulatu, ale urzędniczka, która pismo podpisała nie chciała wyjaśnić mi na jakie to pytania prokuratury mam odpowiadać, zasłaniając się ochroną danych osobowych. Choć muszę przyznać, że poza tym była uprzejma. Prokuratorka z Wrocławia, do której dodzwoniłem się, była zdecydowanie nieuprzejma, aby nie powiedzieć arogancka i wcale nie chciała ze mną rozmawiać odmawiając mi podania jakichkolwiek szczegółów.\nNa „zaproszenie” naturalnie nie pojadę, Nie mam najmniejszej na to ochoty. Nie wiem o jaką sprawę się rozchodzi, czyli kto jak i czyje „uczucia religijne” obraził. Wiem natomiast jak łatwo ze świadka można stać się oskarżonym. Nie zamierzam więc w tej prokuratorskiej hutzpie brać dobrowolnie udziału. Kiedyś zgłosiłem prokuraturze w Koninie fakt obrażania uczuć religijnych.\nProkuratura sprawę zignorowała. Pogan obrażać można bezkarnie. Ale gdy jahwistom (młodszym lub starszam braciom w żydowskiej wierze) powie się prawdę o ich oszukańczej, zbrodniczej, fanatycznej i załganej dżumie nadjordańskiej to zaraz robią wrzask, że to obraza ich uczuć religijnych. Już kilkakrotnie grożono mi zgłoszeniem mnie do prokuratury o obrazę uczuć religijnych. Przy czym jahwiści ignorują fakt, że ostre nawet wypowiedzi pod adresem ich fanatycznej i odmóżdżającej nadjordańskiej dżumy są niczym w porównaniu do ich koszmarnej hipokryzji, zbrodniczości jahwizmu wszelkich odprysków na przestrzeni wielu wieków i wyczynów ich religijnych oprawców. A także nieustannego obrażania, znieważania i wyśmiewanie przez nich uczuć religijnych wszystkich poza ich własnym odpryskiem.\nNa pohybel jahwizmowi wszelkich odprysków. Na pohybel nadjordańskiej dżumie i jej żydowskim bożkom/idolom.\n← Chory fałszywy szkodliwy antypolski „patriotyzm”…\n30 komentarzy do “Upierdliwy jahwizm”\nTomassus | 02/12/2014 o 10:45\nCoś mi się wydaje, że stowarzyszenie: http://www.nigdywiecej.org maczało w tym łapy. Ostatnio przeczytałem, że używanie przez Słowian świaszczycy to jest nadużycie.\nOgólnie brednie. Tylko właśnie to stowarzyszenie prowadzi kursy szkoleniowe dla Policji czy innych organów władzy i jawnie tępią symbole związane z naszą kulturą.\nW takim razie zakazany powinien zostać krzyż, bo widniał na samolotach Luftwaffe i słowo „Bóg”, bo było na klamrach pasów żołnierzy Wehrmachtu. Jak widać gnidom przeszkadzają tylko pogańskie/słowiańskie symbole, a żydłackie już nie.\nTomassus | 02/12/2014 o 12:43\nSymbole słowiańskie to jedno, ale jeszcze jest druga strona.\nJa czytam blog http://wspanialarzeczpospolita.pl – podsumowując jest to blog o Polskim języku – autor przez swoje własne badania językowe (będąc poliglotą i podróżnikiem) odkrywa różne ciekawostki. Napisał dosyć ważny artykuł: „Pierwsze przykazanie lingwistyki: Zawsze ignoruj rdzeń słowiański!” – Nie sposób się nie zgodzić, że glotolodzy może nie oficjalnie, ale dokładnie tak robią, że zawsze ignorują pochodzenie słowiańskie słów.\nSwoją drogą w jednym z najnowszych artykułów pisze o pochodzeniu imienia Andrzej (jego ojciec też ma tak na imię) i odkrywa jego prawdziwe pochodzenie.\nDlatego szczerze, najlepiej nie tworzyć takich treści na portalach które jawnie atakują lub chronią pewne grupy. Pisząc prawdę, trzeba to robić albo w wielu miejscach, albo robić kopię zapasową, bo szybko mogą wszystko usunąć.\ndetektywmichaljarzynski | 02/12/2014 o 12:15\nW pełni Pana popieram i się z Panem solidaryzuje.\nOtóż kochani Internauci ! prawdą jest , iż w kraju i na świecie „są równi i równiejsi” . Otóż, gdy wszedłem na hasło syna mojego oprawcy Konrada Rydzyńskiego, który mnie ciąga po sądach i zastrasza w wyszukiwarce Google pod hasłem : „Konrad Rydzyński -dyrektor Instytutu Medycyny Pracy w Łodzi” znalazłem na końcu, pod postami, taki komunikat :\n„Niektóre wyniki mogły zostać usunięte na mocy europejskich przepisów o ochronie danych. Więcej informacji”\nCo to oznacza. Mówi to o jednym , iż Google tak naprawdę ochraniają wyselekcjonowane osoby przed publicznym dostępem do informacji o nich. Nie oszukujmy się . Google są narzędziem współczesnej wojny informacyjnej. Robią to co im każą ich tajni mocodawcy spod znaku Nowego Porządku Świata. /NWO/. Wszystko to dla zmylenia ogłupionych Goim , pod szczytnym frazeologicznym hasłem ochrony tzw. „danych osobowych i prywatności osób”. Niestety Goim to kupują, a często korzystają z tej nowej formuły ich podzielenia w myśl zasady „dziel i rządź” dochodząc swych praw w sądzie. Służy to również służbom specjalnym do walki z nieprawomyślnymi i niewygodnymi dla władzy obywatelami by niewygodnych ludzi pod tym spenalizowanym zarzutem o tzw. pomówienie , naruszenie dóbr osobistych zastraszyć wymierzając dodatkowo karą pieniężną, dla zmylenia przeznaczoną na cele społeczne.\nTzw. „ochrona danych osobowych” we współczesnym zelektronizowanym świecie jest blefem, fikcją , jest taką „nowomową” dla naiwnych. W rzeczywistości aktualnie nie ma żadnej ochrony danych osobowych . Wszystko o wszystkich jest jawne, lecz jawne tylko dla rządzących i ich służb specjalnych . którzy dzięki na przykład kartom płatniczym jednym kliknięciem w komputerze wiedzą na przykład co robi interesujący ich obywateli jak się odżywiają, ile mają na kontach bankowych pieniędzy i gdzie się poruszają. To same jest z telefonami komórkowymi, komputerami, dzięki którym służby specjalne mogą tajnie, bez ich zgody kontrolować obywateli. Ich podsłuchiwać, włamywać się do ich komputerów i bezkarnie kraść z nich niekiedy bezcenne informacje, które następnie mogą być przewłaszczone jako swoje wbrew tzw. ochronie własności praw intelektualnych. Niestety żyjemy w matrixie. Co charakterystyczne większość ludzi zupełnie nie zdaje sobie z tego sprawy.\nTen pojawiający się w Google komunikat : „Niektóre wyniki mogły zostać usunięte na mocy europejskich przepisów o ochronie danych. Więcej informacji” pod niektórymi, wyszukiwanymi hasłami świadczy jeszcze o jednym , iż to całe -według mnie – sztucznie na świecie stworzone teatralne widowisko dla „gminu” pod nazwą : walka o komputerową wolność pod znakiem ACTA zostało przez nas tak naprawdę przegrane, pomimo informacji, iż zwyciężyliśmy. Cenzura internetu została wprowadzona „kuchennymi drzwiami”. Została usankcjonowana pod tzw. „ochroną danych osobowych” . Stała się faktem. Tak naprawdę zostaliśmy zbiorowo oszukani. Ci światowi patokraci-psychopaci mają nas za głupców.\nPS. Niedługo po tym wpisie mój kolega Żyd Michał Chmielarz wytknął mi na Facebooku, iż na stronie Google pod hasłem : Michał Jarzyński na samym dole , pod postami, też jest ten wpis. Odpowiedziałem mu tak : Michał ! jak to szybko załatwiłeś. Zaskakujesz mnie mój kolego. Pozdrawiam Michał. Tak między nami mówiąc faktycznie szybko zadziałali. Wcale im się nie dziwię ,cały czas, online mają przecież na podglądzie mój komputer i to co piszę.\ndetektywmichaljarzynski | 04/12/2014 o 14:51\nNaczelny Psychiatra LWP płk. prof. Zdzisław Rydzyński vel „Szczerbiec” zrobił na zlecenie służb specjalnych LWP ze mnie „ wariata ” lecz sam był na tyle mądry, iż do końca swojego życia tj. 1996 r. nie podał mnie do prokuratury o oszczerstwo , czy też do sądu o naruszenie dóbr osobistych po tym jak został zdemaskowany, „spalony” jako agent przez dziennikarza Edwarda Bryla w tygodniku „Służba Zdrowia” nr. 22 z dnia 3 czerwca 1990 r. w artykule „Zmierzch Pułkowników” . Przypomnę ten artykuł:\nEdward Bryl był bardzo doświadczonym , odważnym dziennikarzem , profesjonalistą w swoim fachu uznawanym zarówno przez współpracowników jak i wysoko cenionym przez swoich szefów. Sam fakt, iż pozwolili mu na łamach rządowego tygodnika” Służba Zdrowia” coś takiego opublikować i to na pierwszej stronie, najlepiej o tym świadczy. Dla nikogo nie jest chyba tajemnicą , iż głównym informatorem tego dziennikarza byłem ja oraz wiele innych osób, w tym pracownicy naukowi-lekarze kierowanego przez Naczelnego Psychiatrę LWP Zdzisława Rydzyńskiego Instytutu Higieny Psychicznej Wojskowej Akademii Medycznej w Łodzi, jego podwładni. Edward Bryl zdecydował się opublikować artykuł nie od razu, lecz dopiero po dokładnym sprawdzeniu wszystkich zawartych w nim informacji. Było to bardzo ryzykowne. Był wówczas rok 1990. Wtedy w kraju rządził generał Wojciech Jaruzelski , któremu podlegały służby specjalne min. byłego LWP . odpowiedzialne zresztą jak on sam za ten bezprawny, tajny, proceder w wykonaniu Naczelnego Psychiatry LWP płk.prof. Zdzisława Rydzyńskiego. Zdzisław Rydzyńśki był taką tajną, lecz bezprawną bronią generała Wojciecha Jaruzelskiego i podległych mu służb specjalnych , którą to broń , bez żadnych skrupułów generał Jaruzelski stosował nawet wobec swoich kolegów / przypomnę chodzi o generała Leona Dubickiego, o czym mówi artykuł Jerzego Morawskiego pt. „Tajemnica generała Dubickiego” opisana w tygodniku „Życie” z dnia 19.12.1996 r./\nZdzisław Rydzyński po publikacji artykułu pt. :Zmierzch Pułkowników” był wściekły na swoich mocodawców z WSW , że go nie uchronili przed tym prasowym niebezpieczeństwem i doprowadzili do jego publicznej kompromitacji , po tylu latach jego wysiłków , by zbudować swój „czysty wizerunek”, który w jednej chwili prysnął jak mydlana bańka. Niestety – jak widać – jego syn Konrad Rydzyński nie potrafi uczyć się na błędach swojego ojca i brnie w to samo bagno, które – ostatecznie rzecz biorąc – wciągnęło i pochłonęło jego ojca, błędnie sądząc, że pomogą mu służby specjalne , czy tzw. „wymiar sprawiedliwości”. Osobiście będąc na jego miejscu nie byłbym taki tego pewien. Jak sprawa się „rypnie” nikt mu nie pomoże. Zostanie zupełnie sam jak jego ojciec, który po odejściu z WAM w Łodzi nie mógł sobie znaleźć pracy i gdyby mu nie pomógł psycholog profesor Skłodowski nie miał by gdzie w swoim zawodzie pracować. MON nie zgodził się na to, ażeby płk.prof. Zdzisław Rydzyński pozostał w stworzonym , przecież przez niego samego Instytucie, chociaż innym, którzy osiągnęli wiek emerytalny , pozwalał na to. Cóż „murzyn zrobił swoje, murzyn może odejść”.\nPS. Powszechnie twierdzi się, iż pracownicy wymiaru sprawiedliwości / sędziowie, prokuratorzy/ są niezawiśli, , niezależni i bezstronni. To bujda „na kółkach” . W rzeczywistości / przynajmniej tak było za czasów PRL/ niektórzy pracownicy wymiaru sprawiedliwości pozostawali na wypadek wojny na przydziałach mobilizacyjnych min. służb specjalnych. Jak to się miało i ma prawdopodobnie i dziś do ich „suwerenności” ? Na to pytanie sobie sami odpowiedzcie. Podam Wam własny przykład z przeszłości. W czasach „Solidarności” jak oficer kontrwywiadu Wydziału WSW 20 DPanc w Szczecinku wezwany zostałem do swojego szefa mjr. Gwizdały , który powiedział mi, ażebym pojechał do sądu w Drawsku Pomorskim i pogadał z jednym z sędziów-naszych ludzi. Podał mi jego dane osobowe. Przyznam się , iż byłem tym faktem zdziwiony i zaskoczony. Niemniej pojechałem do sądu w Drawsku Pomorskim i tam po dotarciu do wskazanego sędziego /okazało się , iż bardzo „solidarnościowego”/ przedstawiłem mu się i bardzo grzecznie poprosiłem o rozmowę. Wpierw się oburzył . Później na moje pytanie : czy po studiach prawniczych był szkolony na kursie WSW potwierdził. Na jego negatywne nastawienie do mnie zapytałem : czy pogadamy tutaj u niego w sądowym gabinecie, czy mam mu przysłać wezwanie z WSW w Szczecinku do stawiennictwa w jednej chwili z „solidarnościowego ” bohatera stał się moralnym, ludzkim karzełkiem, aż mi się jego zrobiło szkoda. Pogadaliśmy. Ja odfajkowałem sobie rozmowę i na tym się skończyło. Czy w takim razie pracownicy wymiaru sprawiedliwości są „suwerenni”. Osobiście mam przeciwne zdanie na ten temat wyniesione z autopsji.\nFakt, iż służby specjalne na całym świecie mają swoją agenturę wszędzie, tam , gdzie istnieje taka potrzeba, jest czymś najzupełniej normalnym, chociażby ze względów bezpieczeństwa. Jednak pozostaje odpowiedź na pytanie jak daleko służby specjalne mogą się posunąć w temacie werbowania ludzi do współpracy tj. czy powinni korzystać „z usług” dziennikarzy, duchownych, pracowników wymiaru sprawiedliwości, lekarzy i innych na przykład morderców /taka sytuacja spotkała mnie na początku tego roku/. Wydaje mi się , iż tych rzeczy robić im jest nie wolno. Niestety w Polsce od wielu już lat jest blokada przeciwko uchwaleniu ustawy o działaniach operacyjno-rozpoznawczych. Powoduję to i sankcjonuje wielką „partyzantkę” w tej jakże ważnej dla sprawie jego praworządności . Jak widać rządzącym na tym zupełnie nie zależy. Oni z tego na każdym kroku bezkarnie korzystają.\nTak już na koniec , tylko na marginesie /to jest temat do odrębnego opracowania/ mam wielkie osobiste przekonanie, iż pozew Konrada Rydzyńskiego o rzekome naruszenie dóbr osobistych /czci/ jego zmarłego ojca poprzez rzekome poświadczenie przeze mnie nieprawdy w dokumencie /artykule „Psychiatria Wojskowa” tak naprawdę jest elementem tzw. kombinacji operacyjnej służb specjalnych zastosowanej wobec mnie . Co to oznacza wyjaśnię następnym razem .\ndetektywmichaljarzynski | 07/12/2014 o 08:39\nPozew cywilny , czy element kombinacji operacyjnej – artykuł edukacyjny dla wszystkich w Polsce „nieprawomyślnych” osób, w tym też pracowników służb specjalnych.\nPozew Konrada Rydzyńskiego wobec mnie o rzekome naruszenie przeze mnie dóbr osobistych /czci/ jego zmarłego ojca poprzez rzekome poświadczenie przeze mnie nieprawdy/fałszerstwo intelektualne dokumentu/artykułu pt. „Psychiatria Wojskowa”-według mojej najlepszej wiedzy i doświadczenia operacyjnego jako byłego oficera kontrwywiadu wojskowego, w tym wizytatora/inspektora Zarządu WSW w Bydgoszczy , w tym również eksperta od przeciwdziałania dywersji ideologicznej- nie jest zwykłym pozwem cywilnym , lecz elementem kombinacji operacyjnej służb specjalnych w Polsce zastosowanej wobec mnie jako figuranta prowadzonej przez służby specjalne wobec mnie sprawy operacyjnej z wykorzystaniem całej gamy środków operacyjnych , w tym własnej agentury oraz przedsięwzięć specjalnych takich jak podsłuch rozmów telefonicznych, nadzór elektroniczny środków łączności przewodowej i radiowej np. tajna bieżąca kontrola mojego komputera itp.\nDla osób nie znających się na rzeczy wyjaśnię, iż kombinacja operacyjna jest jedną z bardziej skomplikowanych metod prowadzenia czynności operacyjno-rozpoznawczych stosowanych przez służby specjalne w Polsce , a jest ich nie mało / ABW, AW, SKW, SW, Straż Graniczna, Żandarmeria Wojskowa, CBŚ, Policja , a zwłaszcza jej piony operacyjne, kryminalne/ . Według definicji kombinacja operacyjna jest to zaplanowane i przygotowane przedsięwzięcie, realizowane przy użyciu pozostałych metod pracy operacyjnej, wykorzystujące błędne przeświadczenie osób przeciwko, którym jest skierowane, co do faktycznego znaczenia zaangażowanych zdarzeń oraz osób w nich występujących, służące osiągnięciu celów pracy operacyjnej. Mówiąc prostym językiem kombinacja operacyjna to taka z góry zaplanowana i zatwierdzona przez przełożonych wyrafinowana gra służb specjalnych z figurantem sprawy operacyjnej , by go pokonać . Z tym, że w jednym przypadku celem tej kombinacji będzie postawienie figuranta przed sądem karnym i osadzenie go we więzieniu w niektórych przypadkach ,jak chociażby ten mój chodziło będzie o zastraszenie , skompromitowanie, czy tez dokuczenie mu pod względem finansowym.\nW Polsce jako podobno praworządnym „państwie prawa „ do dzisiaj nie ma ustawy o czynnościach operacyjno-rozpoznawczych, co daje tym służbom wolne pole do różnego rodzaju nadużyć i łamania prawa min. poprzez ich nieuzasadnione stosowanie wobec osób , które nie popełniły żadnego przestępstwa, a są „wrogami ludu”, uznanymi za wszelkiej maści terrorystów, ekstremistów, szpiegów itp., a faktycznie po prostu wyrażają głośno swe przekonania i poglądy sprzeczne z tzw. „poprawnością polityczną” , co budzi niepokój władzy i podporządkowanych im służb specjalnych. Przy czym , by uniknąć oskarżenia w światowej opinii publicznej o łamanie praw człowieka itp. najczęściej wynajduje się jakiś pretekst /każdy pretekst jest dobry/ , by zrealizować swój cel dokuczenia osobie „nieprawomyślnej” poprzez jej zastraszenia , zneutralizowania i zniechęcenia na przykład do prowadzenia działalności publicystycznej , dokuczenia pod względem finansowym , by wpłaciła większą kwotę na tzw. „cel społeczny” . Ostatnio w modzie są procesy o zniesławienie, naruszenie dóbr osobistych, czego przykładem jestem ja i nie tylko ja np. znany bloger z Niemiec Andrzej Szubert / Opolczyk i jeszcze wiele innych „nieprawomyślnych” i społecznie aktywnych osób. Tak więc w Polsce „nieprawomyślnych” teraz „ściga” się też w sądach cywilnych.\nKombinacja operacyjna jako jedna z metod czynności operacyjno-rozpoznawczych jest bardzo przydatnym narzędziem do ścigania przestępstw. Niemniej jej stosowanie powinno być obarczone pewnymi granicami o których mówi art. 4 sejmowego projektu o czynnościach operacyjno-rozpoznawczych , zastrzegając , iż projekt ten nigdy nie wszedł w życie tj. nie został uchwalony przez sejm.\n1. Czynności operacyjno-rozpoznawcze prowadzone są z poszanowaniem godności człowieka z respektowaniem innych praw i wolności obywatelskich.\n2. Funkcjonariusze państwowi są obowiązani do prowadzenia czynności operacyjno-rozpoznawczych w sposób możliwie najmniej mogący naruszać dobra osobiste i prawa majątkowe osób fizycznych i prawnych, których te czynności dotyczą.\n3. Zabronione jest prowadzenie czynności operacyjno-rozpoznawczych, których skutkiem może być popełnienie przestępstwa przez funkcjonariusza lub współpracującą osobę fizyczną.\n4. Nie popełnia przestępstwa funkcjonariusz prowadzący lub uczestniczący w planowanych i zatwierdzonych przez przełożonego czynnościach operacyjno-rozpoznawczych, który działając z należytą starannością nie mógł przewidzieć konsekwencji prowadzonych działań, dopuszczając do popełnienia czynu zabronionego.\n5. Nie popełnia czynu zabronionego osoba określona w art. 6 ust.1 współpracująca lub uczestnicząca z funkcjonariuszem w prowadzeniu czynności operacyjno-rozpoznawczych dopuszczając się czynu zabronionego w trakcie realizacji zadania lub zleconych czynności nie mających na celu popełnienia przestępstwa, gdy swoim działaniem zapobiega innym przestępstwom.\nChciałbym zwrócić szczególną uwagę na pkt.3, który mówi, iż „Zabronione jest prowadzenie czynności operacyjno-rozpoznawczych, których skutkiem może być popełnienie przestępstwa przez funkcjonariusza lub współpracującą osobę fizyczną ”. Jak to się ma do naszego pozwu ? Jak pieść do oka. Sam pozew jest kryminalny, o czym już mówiłem wskazując jednocześnie na czym to polega. Nie będę się więc powtarzał. Kryminalne jest wykorzystanie w tej sprawie z zamiarem poplecznictwa innych osób tj. psychiatry Wojciecha Gruszczyńskiego i psychologa Wojciecha Konopackiego, o czym też wcześniej wspominałem , więc też nie będę się powtarzał . Dodam tylko, iż tajemnicą poliszynela jest to, że osoby te współpracują od dawna ze służbami specjalnymi. Najbardziej w tej sprawie niepokojące jest kryminalne wykorzystanie w tej sprawie prokuratora Jacka Kozłowskiego z IPN w Łodzi. Sprawa znana. Jak wysoko sięgnęła w swej bezkarności ta wobec mnie przygotowana kombinacja, czy dotarła do pracowników sądu na razie nie wiem . Z doświadczeń przeszłości wiem jednak , iż w prowadzonych przeze mnie sprawach dochodziło do wielu nieprawidłowości /chociaż z perspektywy czasu i obecnej swojej wiedzy nazwałbym to przestępstwami ze strony określonych sędziów/ tak na przykład dokonywano roszad kadrowych, by moje sprawy prowadzili dyspozycyjni sędziowie. Informowałem o tym Krajową Radę Sądownictwa. Okazało się , iż na próżno. Sędziom tym do dzisiaj włos nie spadł z głowy. Niektórzy nawet w przyspieszonym trybie awansowali. Niektórzy z nich /nazwisk nie wymienię, bo przecież nie chodzi o osoby, lecz mechanizm działania, pełnią dzisiaj również ważne funkcje w samorządzie sędziowskim i co gorsza szkolą młody narybek sędziowsko-prokuratorski. Przerażające, ale prawdziwe. Jak zajdzie taka potrzeba podam nazwiska.\nTo nie pierwsza w tym roku zastosowana wobec mnie bezprawna , łamiąca prawo kombinacja operacyjna. Poprzednia miała miejsce na początku tego roku. W jej przeprowadzeniu wykorzystano wobec mnie agenta –zabójcę, który miał mnie zastraszyć i skompromitować. Groził mi. Sprawa znana służbom specjalnym. Została , bezpośrednio po jej przeprowadzeniu opisana przeze mnie na Facebooku , skąd natychmiast znikły moje wpisy na ten temat. Na szczęście mam je zabezpieczone na zewnętrznych nośnikach informatycznych. I dobrze, gdyż –jak dobrze wiecie – tzw. „nieznani sprawcy” włamali mi się do komputera , łącznie z tym , iż zniszczyli mi dysk twardy, co też jest przecież przestępstwem.\nPanowie ze służb specjalnych w Polsce !\nNie myślcie , iż Wasza bezkarność będzie wieczna. Historia już nie raz pokazywała jak przez system traktowani są byli pracownicy służb specjalnych jak na przykład pracownicy byłej Służby Bezpieczeństwa za czasów PRL-u , którym nowa/ stara władza w Polsce /nic się przecież pod tym względem nie zmieniło, a w niektórych dziedzinach jest znacznie gorzej/ zabrała przywileje i wydatnie zmniejszyła im świadczenia emerytalne. Sobie nic nie zabrała i do końca życia nie osądziła. Przykład generała Wojciecha Jaruzelskiego, który dodatkowo , za nasze społeczne pieniądze został pochowany z wielką pompą. A teraz jego grób jest ochraniany –też za nasze pieniądze- przez prywatną firmę ochroniarską. Gdy będziecie planowali kolejną kombinację operacyjną wobec mnie pamiętajcie o tym i nie przesadzajcie ze środkami, a przede wszystkim miejcie na uwadze praworządność, bo nikt w przyszłości nie stanie w Waszej obronie . Zostaniecie zrobieni w „bambuko” i będziecie ścigani przez takie wymyślone przez nich instytucje /może o innej nazwie/ jak obecny IPN. Jako były pracownik służb specjalnych jak widzicie nie jestem Waszym wrogiem. Służby specjalne istnieją w każdym kraju na świecie są ważnym elementem bezpieczeństwa państwa . Są mu potrzebne . Są jego krwiobiegiem. Bez nich państwo traci swoją suwerenność. Szkoda, że obecne służby specjalne i nie tylko one, czego innym przykładem jest tzw. „ Wojsko Polskie” nie służą aktualnie Polsce , tylko obcym zagranicznym interesom min. zbrodniczemu NATO i jego tajnym mocodawcom z NWO, którzy o takich swoich „sługach” mówią wprost cytuje „żołnierze , to bezrozumne mięso armatnie” / wypowiedź jednego z nich Henrego Kissingera/.\nŁódź, dnia 7 grudzień 2014 r. detektyw Michał Jarzyński\nopolczykpl | 07/12/2014 o 09:22\nObawiam się że stoi Pan na straconej pozycji w tym procesie. Sam to przechodziłem. Mimo iż dokumenty jednoznacznie wskazywały na to, że „Renek” był w przeszłości TW uznany został przez „sądy” za nieagenta.\nZ podpuszczenia Zionzeitung GW Renek wytoczył mi i mojej żonie proces – i wygrał.\nGadzinówka Szechtera do końca łgała i szła w zaparte:\n„…działacza dawnej „Solidarności’ w Kluczborku, jego byli współpracownicy z podziemia…”\nZ Renkiem nigdy nie „współpracowaliśmy” w podziemiu:\n„Oświadczam, że nigdy, ani przez sekundę, ani ja, ani moja żona, nie współpracowaliśmy ani z Ryszardem G, ani z SB! „\nSłowianin | 07/12/2014 o 17:00\nWażne! Ostatnia rozprawa Sławka Zakrzewskiego?:\ni jego trzy wypowiedzi przerwane innym info –\n[niestety Gienek znów naciąga fakty i całkowicie pomija kwestię żydowską w powojennej Polsce (od ok. 5 min.)]:\nGienek | 02/12/2014 o 14:08\nOpolczyk mi sie to pismo nie podoba powinienes uwazac to moze byc prowokacja. Chcieli wrobicCie w terroryzm nie wyszlo to teraz szukaja innego podstepu.\nYar Ol | 02/12/2014 o 15:49\nAndrzeju a czego sie po nich spodziewać?? Przecież zapewne i ta Pani Prokurator ugina kolanka przed krzyżem więc jest jak najbardziej nieobiektywna. Zresztą pare razy na portalu przytoczyłem pare faktów o nas Slowianach o tym jaki zgubny wplyw miało na nasz lud pojawienie się wiadomej religii zaraz zostałem zbesztany przez paru mądrych inaczej jeden nawet tytuowal sie doktoratem z historii Słowian\n„…jeden nawet tytuowal sie doktoratem z historii Słowian„.\nZ „historii” wymyślonej przez katolickich i niemieckich (allochtoniczna wersja pochodzenia Słowian) fałszerzy historii.\nprzemex | 02/12/2014 o 16:46\nWidać że katolakom wyczerpały się argumenty do obrony dżumy w którą wierzą więc przeszli od słów do czynów, skoro nie potrafią kogoś przekonać to starają się go zniszczyć byleby tylko wyeliminować zagrożenie. Kiedyś palili na stosach czy torturowali a teraz straszą sądami czy prokuraturą ale moim zdaniem to ich ostatnie takie podrygi.\nTomassus | 02/12/2014 o 17:20\nNiestety nie ostatnie, mają większe siły i możliwości niż nam się wydaje. Jeżeli ktoś naprawdę dałby im w kość to przejdą do czynów nielegalnych 😦\nprzemex | 02/12/2014 o 17:44\nJasne że zawsze mogą kogoś pobić lub zlecić pobicie czy nawet morderstwo upozorowane na wypadek czy samobójstwo, są bowiem do tego zdolni, mają to we krwi i mają odpowiednie znajomości. Za „komuny” kiedy zadarliśmy z pewnym księżulkiem należącym do partii to przysłali na nas ubeka, więc wiem do czego są zdolni a w służbach mają znajomości. W skrajnych przypadkach kiedy zostaną naruszone ich interesy mogą nawet stworzyć coś na kształt konfederacji barskiej i utopić kraj we krwi, bo w końcu „łojczyzna niebieska” jest dla nich ważniejsza niż ta ziemska. Niemniej ta religia się skompromitowała i zdycha stąd takie jej gwałtowne reakcje.\nkaz | 02/12/2014 o 17:25\nSkoro i tak wszystko o nas wiedza, wiec trzeba pogodzic sie z tym faktem, tak jak trzeba pogodzic sie z innymi faktami. Niech sobie czytaja co tylko chca, onanizujac sie mentalnie (a moze nie tylko) przy tym kiedy tylko maja ochote. (Widocznie nic innego ciekawszego nie maja do roboty.)\nW koncu jak beda naprawde chcieli niektorych z nas zniszczyc, to moga po prostu w tym celu „stworzyc fakty”, czyli zrobic falszywe oskarzenia, co robili juz wiele razy, bez zadnych dla siebie konsekwencji. (Koszmarnym tego przykladem, jednym z licznych i niezliczonych, byl „fakt” istnienia broni masowego razenia w Iraku, co bylo oficjalnym powodem dla bestialskiego, z zimna krwia zaplanowanego masowego mordu Iraku i Irakijczykow przez rzad amerykanski i dla niego szczekajacych moralnych jamnikow europejskich, w tym polskich, oczywista. Prawda wyszla w koncu na jaw, jak to prawda ma zwyczaj, i co z tego? Czy Bush i inni zostali postawieni w stan oskarzenia?\nSwiat stal sie gorszy niz najgorsze przepowiednie Orwella.\nJest nas moze niewielu, ale nie sa w stanie wszystkich nas ciagnac po sadach, brutalizowac finansowo, zwalniac z pracy, itd. W zwyrodnialej „kulturze” korporacyjnej narodzila sie ostatnio „instytucja” „NMI” (o ktorej pisalem kiedys po angielsku w moim magazynie „Adventures in Freedom”.) Magazyn juz nie istnieje, ale NMIs oczywiscie istnieja i pisza. I beda pisac. Ja tez moze napisze, tym razem po polsku.\n(Druga czesc mojego holdu Apaczom, ostatnim wolnym Amerykanom, jest juz gotowa i umieszcze ja wkrotce na YouTube.)\nDariusz | 02/12/2014 o 22:33\nW ostatnich latach panuje moda na własnego bloga, całe mnóstwo detektywów biblijnych w końcu sama dojdzie do wniosku ze coś tu nie gra. Ile razy można przewracać biblię by za każdym razem czytać coś innego, mi to zajęło dwa lata by na stałe pożegnać się z największą propagandą świata. Myślę że wkrótce można się spodziewać lawiny pogan 🙂 ,\nżydowski matrix pęknie jak bańka mydlana.\nTomassus | 02/12/2014 o 23:40\nPrzejdź się nie długo do kościoła. Ja byłem w maju po kilku latach. Pierwszy raz zrozumiałem jak duży stek bzdur księża sprzedają wiernym podczas każdej mszy. Wytrzymać się nie da.\nSzkoda że w tej lawinie pogan tworzą się rzesze neopogańskie takie jak pastafarianie lub ludzie wolą się z ateizować niż po prostu wrócić do wiary przodków.\nDariusz | 03/12/2014 o 16:12\nAkurat tak się u mnie składa że czasami, chciał nie chciał, jestem zmuszony tam iść chociaż by z powodu śmierci kogoś bliskiego czy wesela. Naprawdę nie da się słuchać tych bzdur , jak już tam jestem to staram się przy okazji wyłapać coś co pozwoli upleść na nich bata.\nPodobnie jest z sąsiadami jehowymi, zaczęli mnie unikać 🙂 po tym jak pokazałem w co wierzą.\nNajgorsze jest to czego nie mogę zrozumieć u ludzi, ze im to wszystko pasuje, nie potrafią kwestionować, badać , zadawać pytań.\nChyba wiara w zasrane zbawienie nie pozwala im\nujrzeć realiów, wybiec po za szereg.\nAteizm chyba wyzwala od wszystkiego, nawet od zahamowań wynikających z natury, tacy wyprzedzają nawet zwierzęta które maja jakieś hamulce. Nie wiem jak to jest i nie mam zamiaru się zachlać czy zaćpać, lub żyć sprzecznie z naturą , tylko dlatego ze wszystko okazało się kłamstwem.\nTeraz mamy czas i wiedzę które odzyskaliśmy, dlatego cieszmy się naszą Polską przyrodą.\nkaz | 03/12/2014 o 17:21\nNie da sie z Toba nie zgodzic, Dariusz. Moge zrozumiec zaslepienie i naiwnosc dziecka lub nastolatka, ale jak traktowac powaznie starszych ludzi, ktorzy ciagle wierza w cos tak nieludzko bzdurnego jak dziewiczy porod Jezusicka czy dogmat „Boga Ojca”, ktory ma syna ale nie ma zony. Chcialoby sie powiedziec: ludzie nie jestescie juz dziecmi. Bedziecie niedlugo umierac. Macie albo siwe wlosy albo lyse paly. Miejcie troszeczke godnosci osobistej, chociazby na moment przed smiercia. Pozegnajcie sie wreszcie z bajkami z dziecinstwa. Badzcie przez chwile wolnymi ludzmi. Niestety.\nTomassus | 03/12/2014 o 17:58\nJa na Kościół zawsze miałem jakieś uczulenie. może nie kichałem, ale zawsze przy mszy, chciało mi się tak ogromnie spać, że czasem drzemałem sobie i budziłem się, klepiąc formułki. Po pewnym czasie, gdy siła autorytetu religijnego rodziców przestała na mnie działać, po prostu przestałem chodzić do kościoła. Acz nigdy nie przestałem wierzyć, bo wiara to coś pozytywnego wg mnie, ale szukałem (nie specjalnie, po prostu napotykając ludzi, czytając kolejne książki) drogi i w końcu znalazłem.\nJedna z książek które spowodowały że zrozumiałem głupotę w wiarę judochrześcijańską była „Świnie, Krowy i Czarownice” czy jakoś tak. Książka o ludach pierwotnych, wierzeniach, kulcie posiadaniu (kulcie cargo), czy „cudach”.\nCo do JW, mam w rodzinie takie osoby, zawsze jak napotykam dyskusję, to odwołują mnie abym poczytał w ich świętej książce (z tłumaczenia amerykańskiego, za chiny nie można im wytłumaczyć, że Polak nie powinie opierać się na tłumaczeniach z języka amerykańskiego na polski – bo jest setki okazji do przekręcenia różnych słów) albo do ich strony gdzie piszą takie głupoty. Oni są tacy zamknięci na wiedzę z zewnątrz.\nDariusz | 03/12/2014 o 19:11\nDo kościoła to byłem wyganiany w latach 80/90, często się migałem niby wychodząc do kościoła, jak rodzice znikli za rogiem, wracałem by dooglądać jakiś western :). Ogólnie to wpływ ŚJ też miał znaczenie bo uświadomili mi że w kościele dzieje się coś dziwnego, tyle że u nich też wszystko mi się nie podobało.\nDałem sobie spokój z religią na sporo czasu, uzupełniając wiedzę o wszystkim.\nOd kilku lat postanowiłem zająć się biblią na amen, no i wyszło szydło z worka.\nMoim głównym motto było „co mnie jeszcze zaskoczy” oczywiście to tyczyło się biblii, ciekawe czy to koniec? Tamten rozdział został zamknięty.\nBlog Marka Głogoczowskiego i Opolczyka to super blogi, dzięki takim ludziom każdy znajdzie swoje miejsce w świecie.\nprzemex | 04/12/2014 o 09:35\n„Akurat tak się u mnie składa że czasami, chciał nie chciał, jestem zmuszony tam iść chociaż by z powodu śmierci kogoś bliskiego czy wesela. Naprawdę nie da się słuchać tych bzdur , jak już tam jestem to staram się przy okazji wyłapać coś co pozwoli upleść na nich bata.” – też tak mam że niekiedy iść tam muszę czy mi się podoba czy nie, zbyt duży nacisk otoczenia, a wojny domowej wywoływać nie ma sensu, ale czasem warto tam zajrzeć aby zwyczajnie przekonać się że się ma rację, czasem można usłyszeć takie rzeczy że włos na głowie się jeży, ostatnio kiedy miałem okazję tam być księżulo pitolił coś o fladze łunii jewropejskiej i „gwiazdach maryjnych” na niej oraz o konieczności dalszej integracji czy coś w tym stylu, a ja się zastanawiałem jak to jest że łunia kreuje się na „antychrześcijańską” a tu nagle proboszcz pieje peany na jej część.\nDarosław | 02/12/2014 o 23:00\nGIORDANO BRUNO – „MUSZĄ BYĆ LUDZIE, KTORZY MAJĄ ODWAGĘ MÓWIĆ SWOBODNIE.”\nMasław | 03/12/2014 o 11:27\nKościół twój tam, skąd Boskie płynie ci natchnienie,\nA nie tam, gdzie krzyż widzisz, belki i kamienie.\nDobrosława | 03/12/2014 o 19:20\nNajważniejsza uwaga, j.w. Opolczyk ujął ; jak obrażają „uczucia religijne” niejahwistów , to komentują śmiechem, a jak ichne uczucia jahwistyczne i inne odpryski abrahamiczne zostaną nadszarpnięte – wtedy zostajesz „przestępcą”. A w ogóle, to jaka jest skala mierzalności obrazy „uczuć religijnych”? czy jak ksiądz na marszu bożego cielca zawyje jezumaryjne skamlanie na pół wsi jak jeleń na rykowisku, to czy mogę go oskarżyć o obrazę „uczuć religijnych”? bo przecież jestem pogańską duszą i tumiwisizm działa na mnie negatywnie.\nTakie brednie jak te płynące z konsulatu (wstyd, że to akurat polski konsulat) olewa się ciepłą uryną. Równie dobrze można ów urzędnika konsulatu oskarżyć o nękanie i stronniczość, bo przecież druga strona (tj. opolczyk) też ma „uczucia religijne” i tak samo może poczuć „urażenie swoich uczuć religijnych” wysuwaniem takich insynuacji pod swoim adresem. Masło maślane, „obraza uczuć religijnych” to wymysł fanatycznych pomyleńców, którzy powinni wylądować na zamkniętym oddziale psychiatrii w celu dalszych eksperymentów. Pozdrawiam wszystkich.\n„Takie brednie jak te płynące z konsulatu (wstyd, że to akurat polski konsulat) olewa się ciepłą uryną.”\nI dokładnie tak zrobię.\nprzemex | 04/12/2014 o 09:13\nPo prostu „obraza uczuć religijnych” to jedynie wymysł i narzędzie mające zamknąć usta ludziom mówiącym prawdę na temat religii, teraz nie mogą mordować więc musieli coś wymyślić aby tylko podtrzymać agonię dżumy którą są zainfekowani.\nNadzieja | 16/12/2014 o 18:07\nO tak, jahwizm jest upierdliwy jak mało co. Odczuwam to właśnie na własnej skórze. Jestem uczennicą 3 klasy gimnazjum i moja szkoła, jak co roku z okazji nadchodzących świąt, organizuje wielkie kolędowanie. Ja… cóż, katolickich kolęd nienawidzę od dziecka, denerwowały mnie nawet wtedy, gdy rodzice definiowali mnie jako chrześcijankę. Zawsze więc siedziałam cicho – wolność wyznania to wolność wyznania, gdy szłam przez wieś z Marzanną, nikt nie robił z tego afery, takoż i ja nie mam prawa nadmiernego komentowania katolickich ‚tradycji’, tak bezczelnie odebranych nam, Słowianom. Lecz jeden fakt spowodował, że rozgorzał we mnie ogień wściekłości. Jestem zmuszona śpiewać te bzdurne wraże piosenki wraz z moją klasą, mimo że na religię nie uczęszczam już od lat dwóch (odkąd matka przejrzała na oczy i zobaczyła, że zmuszaniem mnie do słuchania tych bzdur szkodzi mi, a nie pomaga) – nasza cudowna dyrektorka/dyktatorka uznała, że każdy, kto nie będzie śpiewał kolęd, dostaje uwagę, a co za tym idzie (choć tego już nie dodała) pogardę nauczycieli, na co mało kto może sobie pozwolić w ostatnim, ważnym dla nas roku szkolnym. Powód? Bliżej nieokreślony, podejrzewam, że winnym tego jest fakt, iż 3/4 mojej szkoły miało to najzwyczajniej gdzieś i kobiecina postanowiła to zmienić. Do teraz zastanawiam się, jak można być tak bezmyślnym.\nSława nam, naszym Bogom i Przodkom, którzy walczyli do ostatniej kropli krwi w obronie naszej prawdziwej wiary!\nopolczykpl | 16/12/2014 o 23:07\nZasługujesz naprawdę na uznanie. Jesteś dzielną dziewczyną. I wspaniałą Słowianką.\nWiem że to jest wstrętne, gdy dziewczynę jak Ty zmuszają „naóczycielki” do kabotyńskich „kolęd” i cieszenia się z urodzin jakiegoś żydka w Palestynie, który nie wiadomo czy naprawdę istniał.\nAle to, że tak młode dziewczęta jak Ty świadomie odrzucają brednie jahwizmu-żydo-katolicyzmu i opowiadają się przy słowiańskich Bogach i słowiańskiej tradycji jest po prostu piękne.\nUłóż na melodie żydłackich kolęd pogańskie teksty. Coś w tym stylu:\nPrzybieżeli do Arkony Słowianie\nPraprzodkowie nasi wolni poganie\nI wszystkim Słowianom\nI naucz je koleżanki i kolegów.\nreligia | 16/12/2014 o 22:08\nForged – a nie przyszlo ci do glowy, ze jak opolczyk wszystkich wywali na zbity pysk, to zostaniesz tylko ty. Wtedy, nie sadze ze bedzie opolczykowi chcialo sie prowadzic bloga tylko i wylacznie dla ciebie. Chyba ze masz tak duza wiedze? -zatanow sie czy ty jeden tu wystarczysz, z ta wiedza od krowy, ktora tak namietnie sledzisz.\nNie mam zamiaru wywalać wszystkich – a tylko dezinformatorów i trolli.\nWolabym ponadto, aby w dyskusji nie atakować innych dyskutanów.\nNie chcę pyskówki.\nreligia | 16/12/2014 o 22:57\nOpolczyk – To byl rewanz, Forged jakis czas temu, w bardzo niemily i niewybredny sposob mnie wysmial, – wiec skorzystalm z okazj A pyskowek tez nie popieram.\nNo to jesteście kwita. A teraz proszę już o spokój.\nnieustraszona | 20/12/2014 o 18:00\nJahwizm – najbardziej mordercza propaganda oparta na slepej wierze w „tradycyjny autorytet” jakiegokolwiek katabasa w dlugiej kiecy, z nieodlacznym rekwizytem krzyza i z zydowska mycka na lichwiarskim lbie, ktory to tak przebrany „boski” posrednik od wiekow truje, ze wszelka „wladza” pochodzi od biblijnej figury literackiej Jahwe i dlatego tez trzeba sie jej „sluchac” i poslusznie wykonywac jej „rozkazy”, a w szczegolnosci te polegajace na wzajemnym zabijaniu sie w sumie z powodu tego samego „boga” i wbrew jakoby jego przykazaniu – nie zabijaj !\nTa paranoja rozpoczeta przez starotestamentowych ” kaplanow smierci” ( F.Nietzsche) ustawiajacych i kontrolujacych wszelkie „rzady” nakreca dochody producentom broni dostarczanej od wiekow wszystkim podjudzonym stronom, dlatego tez tytul powyzszego filmiku zawiera prawde skoncentrowana w jednym juz tytulowym zdaniu o najbardziej niebezpiecznej religii sposrod innych !!!\nprzemex | 23/12/2014 o 10:56\n3 973 879 hits\nMarsz pamięci ofiar szpryc…\nPamięci Karla Hilza poświęcam ten wpis…\nAntytotalitarne protesty na całym świecie – Jesień Ludów…\nLudobójcze, śmiercionośne szpryce…\nKowidowi bandyci faszyści terroryści – mordercy…\nDają nam przykład Chorwaci, jak z reżimem walczyć mamy…\nCzy ten totalitarny cyrk kiedyś się zakończy…\nTotalitarny zamordyzm w Europie narasta…\nCo o Słowianach zachodnich piszą inni…\nPatriotyzm tzw. „ruchu narodowego” a patriotyzm polski…\nPorażający zamach globalnej sitwy na Przyrodę – i wywłaszczanie z niej ludzkości…\nJak rzekomo szpryce chronią przed świrusem…\nUwaga na manipulatorów i odurniaczy..\nPicdemiczno – szprycowe oszustwo…\nSąd rabiniczny w Nowym Jorku ostrzega współwyznawców przed szprycami, rzekomo na covida-19…\nWalka o wolność trwa…\nKoronoja – zwichrzone myśli antyszprycowego „wyrodka społecznego”…\nI jeszcze raz Radogoszcz…\nNagonka na przeciwników szpryc w Dojczlandii nasila się, a w Polsce kolportuje się na ten temat bzdury i kłamstwa…\nO symbolach słowiańskich i nie tylko…\nProtesty wolnościowe, antyszprycowe i antysegregacyjne trwają nadal…\nDziady – prastare słowiańskie święto ku czci Przodków…\nKim jest i w co gra prezydent Putin…\nGenetyka, genocyd i… o Picdemiczne absurdy…\nmateusz43 o Czytelnia\nArchiwum Wybierz miesiąc Grudzień 2021 (3) Listopad 2021 (22) Październik 2021 (17) Wrzesień 2021 (16) Sierpień 2021 (12) Lipiec 2021 (3) Czerwiec 2021 (5) Maj 2021 (14) Kwiecień 2021 (6) Marzec 2021 (12) Luty 2021 (12) Styczeń 2021 (14) Grudzień 2020 (19) Listopad 2020 (19) Październik 2020 (21) Wrzesień 2020 (11) Sierpień 2020 (4) Lipiec 2020 (5) Czerwiec 2020 (13) Maj 2020 (13) Kwiecień 2020 (16) Marzec 2020 (18) Luty 2020 (9) Styczeń 2020 (6) Grudzień 2019 (5) Listopad 2019 (12) Październik 2019 (11) Wrzesień 2019 (4) Sierpień 2019 (7) Lipiec 2019 (12) Czerwiec 2019 (10) Maj 2019 (11) Kwiecień 2019 (34) Marzec 2019 (19) Luty 2019 (15) Styczeń 2019 (9) Grudzień 2018 (19) Listopad 2018 (5) Październik 2018 (8) Wrzesień 2018 (5) Lipiec 2018 (3) Czerwiec 2018 (5) Maj 2018 (1) Kwiecień 2018 (4) Marzec 2018 (17) Luty 2018 (9) Styczeń 2018 (13) Grudzień 2017 (15) Listopad 2017 (11) Październik 2017 (10) Wrzesień 2017 (4) Sierpień 2017 (4) Lipiec 2017 (9) Czerwiec 2017 (3) Maj 2017 (4) Kwiecień 2017 (11) Marzec 2017 (7) Luty 2017 (7) Styczeń 2017 (14) Grudzień 2016 (14) Listopad 2016 (4) Październik 2016 (2) Sierpień 2016 (1) Marzec 2016 (4) Luty 2016 (11) Styczeń 2016 (5) Grudzień 2015 (2) Listopad 2015 (10) Październik 2015 (7) Wrzesień 2015 (3) Sierpień 2015 (1) Czerwiec 2015 (13) Maj 2015 (21) Kwiecień 2015 (22) Marzec 2015 (41) Luty 2015 (16) Styczeń 2015 (5) Grudzień 2014 (13) Listopad 2014 (10) Październik 2014 (10) Wrzesień 2014 (7) Sierpień 2014 (6) Lipiec 2014 (11) Czerwiec 2014 (1) Maj 2014 (16) Kwiecień 2014 (5) Marzec 2014 (18) Luty 2014 (12) Styczeń 2014 (7) Grudzień 2013 (13) Listopad 2013 (12) Październik 2013 (9) Wrzesień 2013 (13) Sierpień 2013 (4) Lipiec 2013 (10) Czerwiec 2013 (15) Maj 2013 (17) Kwiecień 2013 (17) Marzec 2013 (21) Luty 2013 (12) Styczeń 2013 (12) Grudzień 2012 (17) Listopad 2012 (16) Październik 2012 (14) Wrzesień 2012 (11) Sierpień 2012 (20) Lipiec 2012 (24) Czerwiec 2012 (17) Maj 2012 (25) Kwiecień 2012 (33) Marzec 2012 (38) Luty 2012 (31)\nMarsz pamięci ofiar szpryc...\nLudobójcze, śmiercionośne szpryce...\nKatolickie anty-chanukowe aj waj i rozdzieranie szat...\nZadyma o aresztowanie "kamratów" odwracaniem uwagi od walki o wolność...?\nPamięci Karla Hilza poświęcam ten wpis...\nBitwa pod Przecławą - chwała i klęska...\n101 085 komentarzy będących spamem zostało zablokowanych przez Akismeta


TECHNOLOGIA OBSŁUGI KONTRAKTÓW INFORMACJA O AKTUALIZACJI SYSTEMU ISO 9001:2000 Dokument: Raport Numer: 22/2012 Wydanie: Waga: 90 - PDF\nDownload "TECHNOLOGIA OBSŁUGI KONTRAKTÓW INFORMACJA O AKTUALIZACJI SYSTEMU ISO 9001:2000 Dokument: Raport Numer: 22/2012 Wydanie: Waga: 90"\n1 Raport Nr 22/2012 MODUŁ M21 GABINET M53 ROZLICZENIA SYSTEM INFORMATYCZNY KS-SOMED'2012 WERSJA Nr z dnia OPIS ZMIAN, MODYFIKACJI i AKTUALIZACJI 1. Optymalizacja wyliczania procentów na choroby górnych dróg oddechowych oraz wyświetlanie procentów w poradniach z kodami 0011 i Podczas wystawiania skierowania do laboratorium, badania są filtrowane do usług z laboratorium OSOZ jeżeli podmiotem do którego zlecamy, jest podmiot z przypisaną jednostką OSOZ. 1. W oknie przeglądania komunikatów XML, po wybraniu podglądu raportu SWX, gdzie nie była zapamiętywana wersja generowanego raportu, pokazywała się domyślna wersja oraz nie wyświetlały się pozycje z tego raportu. 2. Poprawa błędu: W oknie przeglądania szablonów rachunków nie działał filtr: "Pokaż szablony bez rachunków" dla szablonów POZ w przypadku, gdy nie był wybrany miesiąc. 3. Poprawa zapisu do pliku komunikatu zbiorczego świadczeń POZ. W wersji nie był zapisywany podtypswidcz dla badań. 4. Zmiana wyszukiwaniu odrzuconych rezerwacji. Wyszukiwane są skreślenia w miesiącu rozliczeniowym z data planowania maksymalnie o miesiąc mniejszą od daty początku okresu rozliczeniowego. 5. Poprawa wyświetlania powodów skreśleń w kolejkach przeglądanych z okna z listą kolejek. 6. Zmiana w programie do scalania plików PDX. Dodanie obsługi rozdzielania zwrotek w wersji M64 SERWIS 1. Nowa funkcja: Dodawanie usług na podstawie usług OSOZ. INNE 1. Nowy aktualizator bazy BLOZ. Instrukcja aktualizacji bazy BLOZ 1. Uruchomienie aktualizatora Menu główne KSPL.exe -> Aktualizacja -> Aktualizuj bazę leków BLOZ Katalog główny aplikacji -> BlozUpd.exe Do poprawnego działania procesu aktualizacji muszą być spełnione następujące warunki: a) Zdefiniowanie hasła do autoryzacji z serwerem Kamsoft (punkt 2). b) Możliwość połączenia się z serwerem Kamsoft (punkt 3). Klienci korzystający z OSOZ mają spełnione powyższe warunki. 2. Inauguracja EWD W przypadku, kiedy klient nie ma jeszcze zdefiniowanego hasła służącego do autoryzacji w przypadku korzystania z usług sieciowych firmy Kamsoft (OSOZ, BLOZ on-line), przed uruchomieniem aktualizatora dostaje możliwość ustalenia tego hasła. Pokazuje się okno z pytaniem czy ustalić hasło teraz. Po użyciu przycisku Nie otrzymuje informację, że brak hasła uniemożliwia przeprowadzanie aktualizacji on-line. Przycisk Tak rozpoczyna proces ustalania hasła uruchamia się inauguracja EWD. Strona 1 z 6\n2 Po zapoznaniu się z tekstem należy przejść Dalej korzystając z odpowiedniego przycisku. W kolejnym oknie należy ustalić swoje hasło do systemu, wpisując identyczny ciąg znaków w polu Hasło i Strona 2 z 6\n3 Potwierdzenie hasła, i następnie użyć przycisku Dalej. W przypadku problemu z ustaleniem hasła, które może wynikać z faktu, że hasło zostało już wcześniej ustalone, należy skontaktować się z obsługą klienta. Po poprawnym zdefiniowaniu hasła zostaje wyświetlone okno z informacją potwierdzającą, oraz (po przejściu dalej) podziękowanie. Inną drogą ustalenia hasła jest wpisanie go w module Admin. -> Opcje -> Opcje główne KS-SOMED -> zakładka współpraca z OSOZ -> pole Hasło. 3. Problem z połączeniem z usługą sieciową aktualizacji bazy BLOZ W przypadku problemu z połączeniem z usługą sieciową udostępnioną na serwerze firmy Kamsoft (brak połączenia z internetem, źle skonfigurowana sieć lokalna, źle skonfigurowana zapora) klient otrzymuje informację o problemie. Strona 3 z 6\n4 Aktualizator umożliwia alternatywą drogę aktualizacji, za pomocą plików dbf istniejących lokalnie na komputerze, na którym uruchamiany jest proces aktualizacji. Po wybraniu katalogu uruchamia się aktualizator z informacją o wersji lokalnych plików, lub informacją o tym, że w danym katalogu nie odnaleziono kompletu plików niezbędnych do importu bazy BLOZ (wymagane pliku to bl.dbf, O.dbf, A.dbf i blozusun.dbf, można je pobrać ręcznie z publicznego FTP firmy Kamsoft: ftp://ftp.kamsoft.pl/pub/bloz/). Strona 4 z 6\n5 Sytuacja jak powyżej uniemożliwia przeprowadzenie procesu aktualizacji. 4. Aktualizacja bazy BLOZ W przypadku braku lub rozwiązania problemów opisanych w punktach 2 i 3 aktualizator uruchamia się w swoim domyślnym trybie. Użycie przycisku Aktualizuj spowoduje automatyczną aktualizację bazy BLOZ: a) Pobranie niezbędnych plików z serwera b) Rozpakowanie ich c) Przeprowadzenie aktualizacji bazy na podstawie pobranych plików wzorcowych Nowy sposób aktualizacji minimalizuje ilość operacji na bazie danych, przez co skraca do niezbędnego minimum czas oczekiwania na zakończenie aktualizacji. Czas aktualizacji jest proporcjonalny do ilości zmian w bazie BLOZ od ostatniej aktualizacji przeprowadzonej u klienta. Im częściej baza jest aktualizowana, tym ilość zmian niezbędnych do wprowadzenie jest mniejsza i czas przeprowadzenia całej operacji jest krótszy. Po zakończeniu procesu aktualizacji wyświetla się okno z podsumowaniem: Strona 5 z 6\n6 5. Specjalne tryby działania aktualizatora bazy BLOZ. a) Uruchomienie poprzedniej wersji aktualizatora pobierającej pliki dbf z FTP. Program umożliwia działanie w swojej poprzedniej wersji, w przypadku problemu z działaniem wersji nowej. Żeby aktualizator działał w tym trybie należy uruchomić go z parametrem oldftp (BlozUpd.exe oldftp) b) Uruchomienie aktualizatora z natychmiastowym rozpoczęciem procesu aktualizacji. Tryb ten pozwala na dodanie aktualizatora do harmonogramu systemu Windows i całkowitą automatyzację procesu aktualizacji np. raz dziennie. Aktualizator działa w tym trybie po uruchomieniu go z parametrem auto (BlozUpd.exe auto). Strona 6 z 6


czwartek, 18 września 2014 20:35\nKonkurs na temat bezpiecznych zachowań w globalnej sieci. Do wygrania tablet, aparat fotograficzny oraz najnowszy model odtwarzacza MP4. Co trzeba zrobić, aby mieć szansę na nagrody? Przede wszystkim trzeba być zalogowanym w serwisie internetowym http://kursor.edukator.pl (rejestracja nie jest konieczna dla osób, które mają już swoje konto na tym portalu). Następnie należy uważnie obejrzeć pięć filmów animowanych, opublikowanych na stronie http://edukator.pl/Krasnoludki-2-0,8908.html. Po obejrzeniu filmów należy odpowiedzieć na pięć pytań, a następnie zaproponować hasło, slogan lub motto promujące bezpieczne stosowanie nowych technologii w szkole. Odpowiedzi należy udzielić na stronie internetowej http://www.kursor.edukator.pl.\nPoprawiony: czwartek, 18 września 2014 20:45\nKAZANIA w BECZCE\nponiedziałek, 12 marca 2012 12:46\nZnudziły Cię kazania niedzielne? Takie same, nudne "bla, bla"? I to "ględzenie" o sprawach bardzo ważnych, ale zupełnie nieinteresujących. Jak w szkole na normalnych lekcjach, można by rzec. Czy istnieje jakiś inny chrześcijański model - taki bardziej dla młodych? Oczywiście, że istnieje! A może słyszałeś o krakowskiej BECZCE?\nKAZANIA - zbiór kazań głoszonych u Dominikanów w Krakowie, gdzie działa "Beczka"\nPOMARAŃCZARNIA - kazania specjalnie dla młodych - tych, którzy kochali, kochają lub będą kochać\nPoprawiony: poniedziałek, 12 marca 2012 13:01\nE-dziennik - o fotkach uczniowskich\nwtorek, 31 sierpnia 2010 19:12\nW szkolnym e-dzienniku znajdują się Wasze fotografie, które przynieśliście do szkoły wraz z dokumentami. Fotografie te widoczne są, między innymi, gdy nauczyciel sprawdza obecność i wpisuje oceny. Jeżeli fotografia, która się tam znajduje nie podoba Ci się z różnych względów – możesz ją wymienić na inną. Pamiętajcie jednak o tym, że Waszą podobiznę na tej fotografii oglądają tylko i wyłącznie nauczyciele, dlatego ... dlatego w dalszej części znajduje się kilka uwag ogólnych i technicznych, które powinieneś dokładnie przeczytać i zastosować, aby proces wymiany przebiegał sprawnie i bez problemów.\nPoprawiony: środa, 01 września 2010 11:45\nKSEON dla kandydata\nponiedziałek, 09 sierpnia 2010 18:29\nStrona dla uczniów kończących gimnazjum - kandydatów do szkół średnich\nPoprawiony: wtorek, 31 sierpnia 2010 18:06\nCiekawe strony internetowe dla nastolatków\nStrony internetowe dla uczniów\nponiedziałek, 09 sierpnia 2010 18:31\nCiekawe strony internetowe dla dzieci w wieku szkolnym\nPoprawiony: poniedziałek, 09 sierpnia 2010 18:32\nniedziela, 04 lipca 2010 22:40\nW dalszej części artykułu ogromny wykaz linków do wyższych uczelni w Polsce - podzielone na kategorie.\nPoprawiony: wtorek, 31 sierpnia 2010 18:00


Wyślij list do fundacji i zafundujcie sobie świąteczne marzenia - Wielkopolskie Wici\nWyślij list do fundacji i zafundujcie sobie świąteczne marzenia\nWyjątkowe i piękne Święta Bożego Narodzenia… Wiele osób nie wie, jak wyglądają. Wielu rodzinom brakuje środków na zorganizowanie kolacji wigilijnej, nie mówiąc o prezentach. Wiele dzieci marzy o radosnych, niezapomnianych momentach. W tym roku te marzenia mogą się spełnić. Fundacja Rodziny DUDA organizuje akcję „Świąteczne Marzenia”. Wystarczy napisać list.\nKażdy z nas chce, by Święta Bożego Narodzenia były radosne i szczęśliwe. Zależy nam na wspólnym czasie spędzonym z rodziną, na chwilach pełnych ciepła i serdeczności. Chcemy obdarować najbliższych prezentami, ale też wyjątkową atmosferą. Nie zawsze jest to możliwe. Dlatego Fundacja Rodziny DUDA im. Maksymiliana Duda organizuje akcję „Świąteczne Marzenia” i głos oddajemy dzieciom, by to one powiedziały, co jest dla nich podczas Świąt Bożego Narodzenia najważniejsze, jakie są ich życzenia, czego im brakuje w te dni, a co można zrobić, żeby były niezapomniane. Wystarczy napisać list do Fundacji.\nCelem akcji „Świąteczne Marzenia” jest przede wszystkim wsparcie materialne rodzin najuboższych. Poboczny, ale również bardzo ważny cel, to kultywowanie tradycji związanych z Świętami Bożego Narodzenia i kształtowanie szacunku do tych głęboko zakorzenionych. Program zakłada finansowanie przez Fundację pomocy materialnej dzieciom na podstawie przekazanego Listu do Fundacji zawierającego sprecyzowane prośby dzieci, ich potrzeby czy życzenia.\nAkcja „Świąteczne Marzenia” adresowana jest do dzieci oraz ich rodziców bądź opiekunów prawnych zamieszkujących obszary powiatu rawickiego. Wystarczy wysłać list do Fundacji, w dowolnej formie, i dostarczenie go do siedziby w Jutrosinie. Każdy z listów musi zawierać jego nazwę, imię i nazwisko osoby, adres, kontakt telefoniczny i mailowy, opis i uzasadnienie. Komisja dokona wyboru prac według takich kryteriów jak nawiązanie do tematu Świątecznych Marzeń, twórczość, oryginalność i pomysłowość, poziom emocjonalny listu i sytuacja materialna jego twórcy. Fundacja Rodziny DUDA chce realizować marzenia, szczególnie te niematerialne.\nPrace konkursowe należy składać do 6 grudnia na adres:\nZ dopiskiem „Świąteczne Marzenia”\nRegulamin znajduje się na stronie Fundacji http://fmd.pl/ a akcja jest organizowana pod patronatem Życia Rawicza.


Pomoc kredytowa Niemiec dla Ukrainy - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaWiadomościPomoc kredytowa Niemiec dla Ukrainy\nPomoc kredytowa Niemiec dla Ukrainy\nW sumie udzielone zostaną gwarancje kredytowe na sumę 500 mln euro.\nArsenij Jaceniuk (Ybilyk/wikimedia commons)\nUkraina otrzyma od Niemiec gwarancje kredytowe na sumę 500 milionów euro. Porozumienie w tej sprawie podpisał w Berlinie ukraiński premier Arsenij Jaceniuk.\nUkraiński premier przebywa z dwudniową wizytą w Berlinie. Komentując dla ukraińskich mediów podpisane porozumienie o niemieckich gwarancjach kredytowych Jaceniuk podkreślił, że jest to realna pomoc, którą kanclerz Merkel zapowiedziała kilka miesięcy temu podczas swej wizyty na Ukrainie. Teraz ta zapowiedź weszła w fazę realizacji. - _ 500 milionów euro dla odbudowy infrastruktury na Ukrainie _ - podkreślił Jaceniuk.\nMówiąc o przeznaczeniu niemieckich gwarancji kredytowych wyjaśniał: _ Priotytetem są wschodnie obwody Ukrainy. Wydatki będą przeznaczone na odbudowę mostów, ośrodków zdrowia, linii kolejowych, szkół i obiektów infrastruktury socjalnej _.\nW wyniku walk, które trwają w Donbasie, infrastruktura tego regionu Ukrainy została w znacznym stopniu zniszczona. Tereny, które zostały oswobodzone z rąk prorosyjskich separatystów przez siły ukraińskie, wymagają ogromnych nakładów na odbudowę infrastruktury.\nTrzej żołnierze zginęli w obwodzie donieckim\nGorsza sytuacja w Donbasie. Nie ma rozejmu\nŻołnierze zginęli w... wypadku samochodowym


Dlaczego nie mogę schudnąć? - Poradnik Redin.com.pl\nRedakcja Redin — Posted on 19 listopada 2020 —8 mins read\nOdchudzanie to długi proces wymagający wiele samozaparcia oraz kontroli. Zdarza się jednak, że mimo szczerych chęci pacjenci wciąż zadają sobie pytanie, dlaczego nie mogę schudnąć? W takim momencie nie warto się poddawać. Lepiej upewnić się, czy nie popełniasz jednego, a nawet kilku podstawowych błędów, które powodują u Ciebie problemy ze schudnięciem. Prawidłowe podejście do diety oraz aktywności fizycznej jest kluczowe dla ruszenia z miejsca. Sprawdź, jakie błędy możesz popełniać!\nNie potrafię schudnąć – na czym polega prawidłowe odchudzanie?\nDlaczego nie chudnę? Powodów może być wiele!\nPomijanie śniadania na początku dnia\nSpożywanie zbyt małej ilości posiłków\nDlaczego nie warto podjadać\nJakie składniki powinny znaleźć się w diecie\nPóźne jedzenie kolacji\nNie mogę schudnąć – jakie badania warto wykonać?\nProces odchudzania ma na celu zmniejszenie masy ciała. Twoim celem powinno być dążenie do prawidłowej wagi, którą wyznaczysz za pomocą kalkulatora BMI. Ma ona kluczowe znacznie dla zachowania zdrowia oraz dobrego samopoczucia. W praktyce utrata tkanki tłuszczowej związana jest z wytworzeniem deficytu kalorycznego. Oznacza to, że każdego dnia należy spożywać mniej kalorii, niż potrzebuje Twój organizm. Aby schudnąć 1 kg, potrzebny jest deficyt rzędu 7000 kcal.\nNiedobór kalorii organizm rekompensuje sobie ze zmagazynowanej energii, głównie w postaci tkanki tłuszczowej. Proces odchudzania wymaga jednak rozsądnego podejścia do tematu, aby kaloryczność posiłków nie była zbyt niska, co może przynieść więcej szkody niż pożytku. Pamiętaj, że odchudzanie w wolniejszym tempie na poziomie 0,5-1 kg na tydzień to wartość optymalna i naprawdę nie warto chudnąć szybciej.\nNie mogę schudnąć – to jedno z najczęściej wypowiadanych zdań wśród pacjentów gabinetów dietetycznych. Udanie się do specjalisty jest jednak doskonałym krokiem, który pomoże ci przyjrzeć się swojej dotychczasowej diecie. Dietetyk nie tylko zważy cię i zmierzy, ale także ustali zapotrzebowanie kaloryczne oraz dopuszczalny dzienny limit kalorii na podstawie twoich danych. Kluczowe jest jednak przeprowadzenie wywiadu dietetycznego, w czasie którego możesz poznać wiele przyczyn będących odpowiedzią na pytanie, dlaczego nie umiem schudnąć. Oto kilka najczęściej popełnianych błędów.\nNie na marne już od dziecka słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że jest on kluczowy dla zachowania prawidłowej masy ciała. Spożycie pełnowartościowego śniadania do godziny po wstaniu z łóżka dostarcza nie tylko niezbędnej energii, ale również podnosi poziom glukozy, co skutecznie reguluje apetyt w ciągu dnia. Niektóre badania sugerują również, że osoby, które pomijają poranne śniadania, spożywają więcej kalorii podczas późniejszych posiłków, co sprzyja tyciu.\nWedług zasad opracowanych przez Instytut Żywności i Żywienia każdy z nas powinien spożywać 4-5 posiłków w ciągu dnia. Ważne, aby zadbać też o ich regularność. Najlepiej, jeśli będą one rozmieszczone co 3-4 godziny. Jeśli nie możesz schudnąć zastanów się, jak często spożywasz posiłki. Osoby, które jedzą 2-3 razy na dzień mają większe tendencje do spożywania dużych ilości jedzenia w trakcie jednego posiłku, co jest błędem. Regularne spożywanie posiłków pozwala bowiem na bieżąco wykorzystywać dostarczone kalorie, co zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej.\nPodjadanie to wróg odchudzania\nJednym z pierwszych pytań, jakie należy sobie zadać, gdy nie możesz schudnąć, jest ustalenie, czy podjadasz między posiłkami. W pierwszej chwili zapewne odpowiesz instynktownie, że przestrzegasz swojej diety, jednak warto się nad tym głębiej zastanowić. Może podczas przygotowywania posiłków próbujesz poszczególnych składników? A może w towarzystwie innych osób chętnie z ciekawości testujesz ich dania? Może wreszcie nieświadomie chrupiesz coś, czytając książkę lub oglądając TV?\nSzczera odpowiedź na te pytania pozwala często odpowiedzieć sobie, dlaczego nie mogę schudnąć. Aby uniknąć takich błędów podczas odchudzania, warto prowadzić dzienniczek żywieniowy, w którym wpisuje się wszystkie produkty spożyte w ciągu dnia. Jest to łatwy sposób na skontrolowanie kaloryczności swoich posiłków.\nPomijanie ważnych składników odżywczych w diecie\nCodziennie zadajesz sobie pytanie, czemu nie chudnę i szukasz nowych składników, które ograniczasz w swoim jadłospisie? To błąd! Wiele osób ma tendencje do eliminowania węglowodanów ze swojego menu. Tymczasem są one doskonałym źródłem wielu witamin i składników mineralnych, a przede wszystkim błonnika pokarmowego, który znajdziesz również w owocach i warzywach. Ma on kluczowe znaczenie w odczuwaniu sytości po spożytym posiłku, a także reguluje pracę jelit. Dodatkowo węglowodany są niezbędne do prawidłowego metabolizowania tłuszczów w organizmie, dlatego nie może ich zabraknąć podczas odchudzania.\nCo więcej, osoby ograniczające węglowodany w codziennej diecie mają skłonności do zwiększonego spożycia tłuszczów. Tłuste mięsa, wędliny, sery i nabiał nie są sprzymierzeńcem odchudzania. Należy więc je zastąpić chudym mięsem, rybami oraz nabiałem o niskiej zawartości tłuszczu.\nTrudności z liczeniem kalorii\nPrzestrzeganie diety wymaga kontroli kaloryczności swoich dań, dlatego warto opanować tę umiejętność. Podczas wykonywania obliczeń, warto jednak pamiętać również o tzw. ukrytych kaloriach. Znajdziesz je przykładowo w spożytym alkoholu, cukrze, mleku lub śmietance dodanej do kawy, pestkach i orzechach w sałatkach, a także w niewłaściwie oszacowanej ilości spożytego masła lub oleju użytego do smażenia. To właśnie tego typu niedoszacowanie jest często odpowiedzią, dlaczego nie mogę schudnąć.\nZmiana nawyków żywieniowych jest kluczowa podczas odchudzenia, jednak osiągnięcie wymarzonej masy ciała nie jest możliwe bez wprowadzenia aktywności fizycznej. Wysiłek powinien być dostosowany do twoich potrzeb i możliwości. Najlepiej, jeśli znajdziesz aktywność, która przypadnie ci do gustu. Nie każdy musi przecież biegać, pływać lub jeździć na rowerze. Jeśli tego nie lubisz, może spodobają ci się zajęcia fitness lub intensywne lekcje w szkole tańca? Regularna aktywność fizyczna to sposób na przyspieszenie tempa metabolizmu, ale również poprawienie twojej sprawności i samopoczucia. Pamiętaj, że nawet spalenie 100 kcal dziennie jest sukcesem i przybliża Cię do upragnionej masy ciała.\nWoda stanowi niezbędne środowisko dla procesów fizjologicznych zachodzących w naszym organizmie. Nie może więc jej zabraknąć zwłaszcza podczas odchudzania, kiedy potrzebne jest sprawne usuwanie zbędnych produktów przemiany materii. Zaleca się, aby każdego dnia spożywać minimum 1,5-2 litry wody. Pamiętaj, że najlepsza będzie dla Ciebie czysta woda mineralna. Na tempo metabolizmu doskonale wpływa też herbata zielona i czerwona, kawa oraz herbatki ziołowe. Woda znajduje się również w spożywanych warzywach i owocach, a także zupach, co warto doliczyć do całościowego bilansu wodnego.\nOstatni posiłek w ciągu dnia powinien być zjedzony na 2-3 godziny przed snem. Czas ten jest wystarczający na stawienie lekkiej kolacji. To bardzo ważne, ponieważ nocą organizm skupia się na regeneracji i działa na zwolnionych obrotach. Jeśli będziesz jadać późne kolacje, nie tylko gorzej się wyśpisz, ale również zwiększysz swoje tendencje do tycia. Szkoda więc zaprzepaścić wypracowanych efektów.\nZdarza się, że problemy z odchudzaniem wynikają z zażywanych leków lub chorób współistniejących. Pod lupę należy wziąć w szczególności hormony. Skłonności do tycia mogą mieć związek z niedoczynnością tarczycy, dlatego warto poprosić lekarza o zbadanie hormonów tarczycy. Pytanie, dlaczego nie mogę schudnąć często zadają sobie również kobiety w okresie menopauzy, których gospodarka hormonalna również jest mocno zachwiana. Kiedy dołączysz do tego zmniejszające się wraz z wiekiem tempo metabolizmu, otrzymasz odpowiedź na swoje trudności z odchudzaniem. W tym przypadku konieczne będzie zweryfikowanie kaloryczności diety.\nDodatkowo istnieją lekarstwa, które utrudniają odchudzanie. Zwiększony apetyt oraz utrudnione spalanie tłuszczu może być wynikiem zażywania glikokortykosteroidów, neuroleptyków, leków przeciwdrgawkowych, środków antykoncepcyjnych i uspokajających, leków przyjmowanych w cukrzycy lub w leczeniu depresji.\nPrzedstawione w artykule rady mogą być odpowiedzią na pytanie: dlaczego nie chudnę. Przeanalizuj w zgodzie ze sobą punkt po punkcie i zastanów się, gdzie może leżeć problem. Jeśli jednak potrzebujesz pomocy, zgłoś się do dietetyka, który ułatwi twoją drogę. Zastanów się również, czy nie oczekujesz zbyt szybko efektów odchudzania. Redukcja masy ciała to proces, który może trwać wiele miesięcy, a niekiedy nawet lat. Nie warto więc zbyt szybko się poddawać.\nGarrow J. S., Proceedings of the Nutrition Society 50, 493-499, The safety of dieting\nWawrzyniak A., Hamułka J., Kiełek K., Rocz Panstw Zakl Hig 2007; 58(2):427-35, Assessment of the nutritional value of slimming diets\nRedakcja Redin—10 mins read\nPrevious PostPrevious Kofeina na odchudzanie\nNext PostNext Gorzka pomarańcza a odchudzanie\n1 marca 2022 o 22:22


Fatbike - informacje o rowerach fat bike - portal rowerowy - Ceramiczne ściganie na tłusto…\nJesteś tutaj: FATBIKE Relacje z imprez Ceramiczne ściganie na tłusto…\nTakże organizatorzy imprez rowerowych coraz chętniej wpisują tłuściochy do współzawodnictwa i swych klasyfikacji. Tak, to się już dzieje u nas. Skromne są to początki, ale startujących powinno przybywać, a w ślad za tym coraz więcej organizatorów będzie uwzględniało ten fakt w swoich regulaminach i zestawieniach wyników. Po Śnieżce i Bikeadventure imprezach organizowanych przez Macieja Grabka, kolejni organizatorzy otwierają swoje wyścigi dla rywalizacji fatów.\nJuż niebawem, bo 20 sierpnia w Bolesławcu w ramach Ceramicznego XtraBike Maratonu tłuścioszki będą miały swoja klasyfikację Open na dystansie Mini 33 km http://ceramiczne-mtb.pl/mtb/ .\nTrasa bardzo ciekawa i choć nie są to góry, bo tylko Bory Dolnośląskie, to duża różnorodność podłoża i zmienność terenu pozwoli wszystkim się solidnie ujechać. Trasa wymagająca i wielu może zaskoczyć. Znajdziemy na niej sekcie piaszczyste, dukty leśne z dużą zmiennością terenu i podłoża. Choć brak oszałamiających przewyższeń, bo to tylko ok 200m, to trasa jest bardzo ciekawa i stanowi doskonały poligon do współzawodnictwa fatów. Tłuściochy mają spore pole do popisu na fragmentach piaszczystych, ale nie tylko, bo wiele odcinków leśnych także sprzyja jeździe na tłusto.\nJest to, kolejna doskonała okazja, aby zamierzyć się z innymi grubasami i powalczyć między sobą o cenne trofea i nagrody (powiem tylko, że jest o co :)\nWyścig odbywa się w ramach Święta Ceramiki w Bolesławcu. Zabawa i świętowanie na wielu atrakcyjnych imprezach od piątku do niedzieli na całego. Warto dać tłustemu piaszczystą szansę, a samemu i bliskim zaserwować doskonałą zabawę i atrakcje, o czym możecie poczytać tutaj: http://swietoceramiki.pl/index.php/program2016 .\nZdjęcia i filmik z objazdu trasy w niewielkim stopniu ilustrują, co czeka startujących na kolejnym maratonie CXBM w Bolesławcu. Polecam i zapraszam wszystkich chętnych, a szczególnie wszystkie faty :)


Zawsze sobie obiecuję że powrzucam wszystkie artykuły z moimi poradami, ale zawsze brakuje czasu żeby je wszystkie pozbierać do kupy i zmieścić no i poza tym ...głupio się tak chwalić....ale dziś będę chwalipiętą , a co tam :)\nczwartek, 12 kwietnia 2012 18:53\nPrzejdź do wpisu „Chwalipięta ;)”\nDodaj komentarz do wpisu „Chwalipięta ;)”\nKolorowych Świąt !!!!\nzaraz po świętach podzielę się z Wami moimi modowymi spostrzeżeniami i wytłumacze się z mojego długiego milczenia.\nDziś jednak i tak nikt z Was nie będzie miał czasu ani ochoty na czytanie skoro lepiej poświęcić ten czas na podjadanie mazurków i pasztetów :D\nWszystkim Wam Kochani życzę kolorowych, ciepłych i radosnych świąt oraz odpoczynku w gronie najbliższych !!!! nie przejmujcie się kaloriami, pomyślicie tym po świętach :)\nsobota, 07 kwietnia 2012 13:14\nPrzejdź do wpisu „Kolorowych Świąt !!!!”\nDodaj komentarz do wpisu „Kolorowych Świąt !!!!”


Olejnik Agnieszka Maciej Kowalik (lektor)\nSeria „Wszystkie smaki życia” przepełniona jest emocjami a kreacje bohaterów niezwykle prawdziwe. Agnieszka Olejnik z wielką wprawą podejmuje niełatwe tematy, takie jak zdrada, homoseksualizm czy krucha miłość. Historie zawarte w tych książkach zmuszają do przemyśleń, odważnych decyzji i podejmowania ryzyka zmian. Apetyt na więcej jest trzecią i ostatnią częścią serii. Czytelnicy poznają zakończenie historii bohaterów znanych ze Szczęścia na wagę i Miłości z nutą imbiru – wraz z Klaudią trafiają do Walii, z Barbarą odwiedzają południe Europy, kibicują Ewie, Andrzejowi i sympatycznemu Jimowi, a także mniej sympatycznej Żanecie. Komu uda się znaleźć szczęście – i czym ono właściwie jest?\nKobieta potrzebuje mężczyzny, nie chłopcaŚwiatem Michała rządzą pieniądze i piękne kobiety. Rozchwytywany fotograf, przebojowy student informatyki i model. Jeden telefon sprawia, że Michał musi natychmiast dojrzeć: porzucić swoje dotychczasowe, studenckie życie, wyprowadzić się z dużego miasta i przenieść w rodzinne strony, by zaopiekować się młodszym bratem. Zuzanna, nauczycielka języka rosyjskiego i rozwódka, jest sąsiadką Michała i opiekunką jego młodszego brata. Kompletnie nie pasuje do jego wyobrażenia atrakcyjnej kobiety. Z czasem jednak chłopak zaczyna dostrzegać jej niezwykłe włosy oraz porcelanową cerę. Zuzanna zaczyna go fascynować. Okazuje się jednak, że samo uczucie nie wystarczy, aby zbudować trwałą relację.Wzruszająca, pełna życiowych prawd opowieść o tym, że nic w życiu nie jest dane raz na zawsze, że życie, śmierć, dorastanie i dojrzewanie jest często bolesnym procesem, na który nie ma mądrej recepty.Olga Bończyk


Lockheed Martin promuje fregaty MMSC w Grecji\nStrona główna / Aktualności / Lockheed Martin promuje fregaty MMSC w Grecji\nLockheed Martin rozpoczął działania marketingowe związane z próbą sprzedaży czterech fregat MMSC w Grecji. Bazują one na rozwiązaniach zastosowanych w wielozadaniowych okrętach typu Freedom. Fot. US Navy\n7 lutego w prasie greckiej pojawił się wywiad z Joe DePietro – wiceprezesem korporacji Lockheed Martin odpowiedzialnym za okręty nawodne oraz systemy pokładowe. Jest to kolejny etap promocji w Grecji okrętów wielozadaniowych MMSC (Multi-Mission Surface Combatant), czyli eksportowego wariantu typu Freedom budowanego dla US Navy.\nZaangażowanie marketingowe w Grecji ma związek z programem zakupu czterech fregat nowego pokolenia. Projekt został ogłoszony we wrześniu ubiegłego roku i od samego początku wielu komentatorów z Grecji wskazywało, że obok stoczni europejskich zainteresowanie zgłasza Lockheed Martin. Różnego rodzaju przecieki medialne wskazywały, że amerykański gigant może zaoferować m.in. licencję na budowę trzech jednostek w jednej ze stoczni greckich.\nW wywiadzie skupiono się na rozwiązaniach, które Amerykanie promują z MMSC, wariant dla Grecji otrzymał robocze oznaczenie MMSC-HN. Pierwszą informacją, którą upubliczniono jest fakt, że bazowa (eksportowa) konfiguracja obejmuje montaż pojedynczej pionowej wyrzutni Lockheed Martin Mk 41, jednak w przypadku Greków możliwe jest zwiększenie liczby do dwóch, co daje 16 stanowisk startowych i jednocześnie pozwala na zabranie do 64 pocisków przeciwlotniczych (MBDA Sea Ceptor bądź Raytheon RIM-162 ESSM). W przypadku oferty dla Grecji, okręty miałyby otrzymać system kierowania walką COMBATSS-21 i stację radiolokacyjną TRS-4D. Ze względu na zwiększenie wyporności, pomimo zastosowania takiego samego układu napędowego jak w typie Freedom, szacowana prędkość maksymalna została ograniczona przez producenta do około 35 węzłów. Co ważne, zastosowane rozwiązania techniczne mają być certyfikowane przez US Navy.\nJednym z kluczowych zadań stawianych przez fregatami w Grecji ma być walka podwodna. W tym przypadku oferta amerykańska obejmuje montaż stacji hydrolokacyjnej Thales CAPTAS-2. Dodatkowo okręty zostaną zintegrowane z wielozadaniowymi śmigłowcami Lockheed Martin MH-60R Seahawk, które już zostały zamówione przez Greków. Uzupełnieniem całości ma być holowany cel dla torped SLQ-25 Nixie.\nStawiając na potrzeby przyszłości, MMSC-HN ma także otrzymać przestrzeń oraz zapas energetyczny pozwalający na montaż systemu laserowego przeznaczonego do zwalczania niewielkich celów pływających bądź latających.\nObecnie korporacja Lockheed Martin realizuje pierwszy kontrakt eksportowy na okręty rodziny MMSC. Cztery jednostki zostały zamówione przez Arabię Saudyjską, a budowa pierwszej z nich w stoczni Marinette Marine w Marinette (stan Wisconsin) rozpoczęła się 30 października 2019 r. Poza Grecją (potencjalne) zainteresowanie korporacji Lockheed Martin może budzić także Polska, gdzie Ministerstwo Obrony Narodowej przygotowuje się do realizacji programu Miecznik – budowy maksymalnie trzech fregat na potrzeby Marynarki Wojennej.\nOne comment on “Lockheed Martin promuje fregaty MMSC w Grecji”\nTo chyba byłby najgorszy Miecznik, AEGIS,rakiety SM-6,Tomahawki lub.inne pociski manewrujące, 127mm armata, a nie jakieś przerośnięte korwety bez skutecznego systemu OPL,albo duże silne drogie fregaty, albo wydać te środki na lądzie.


Autobusy Brema – Warszawa: tanie bilety | Omio\nTanie bilety autobusowe na trasie Brema – Warszawa\nNajtańsze połączenia autobusowe z miejscowości Brema do miejscowości Warszawa\nPrzeciętny bilet z miejscowości Brema do miejscowości Warszawa będzie kosztować około 285 zł, jeśli kupisz go w dniu wyjazdu, ale najtańszy bilet można kupić za jedyne 285 zł.\nNajszybsze połączenia autobusowe z miejscowości Brema do miejscowości Warszawa\nSpośród 1 autobusów podróżujących codziennie z miasta Brema do miasta Warszawa, 1 to połączenia bezpośrednie, więc łatwo jest uniknąć podróży z przesiadkami.\nTe bezpośrednie autobusy pokonują dystans 828 km przeciętnie w ciągu 16 godz. 45 min , ale jeśli będziesz mieć szczęście, niektóre zabiorą Cię tam w 16 godz. 45 min .\nNajwolniejsza podróż autobusem trwa 16 godz. 45 min i zwykle wymaga przesiadki, ale pozwala za to zaoszczędzić trochę pieniędzy.\nPorady w podróży: Autobusy z Brema do Warszawa\nPodróżuj do Warszawa w prosty sposób. Bez względu na to, czy szukasz czegoś szybko, tanio, czy masz zupełnie inne potrzeby, nasi eksperci ds. podróży zebrali wszystkie informacje, by móc wybrać najlepszą opcję podróży z Brema do Warszawa.\nIle kosztują tanie bilety na podróż autobusem na odcinku Brema - Warszawa?\nBilety na podróż autobusem na trasie Brema - Warszawa mogą kosztować jedynie 249 zł. Wszystko zależy jednak od tego, z jak dużym wyprzedzeniem rezerwujesz bilet na podróż autobusem. Polecamy Ci skorzystanie z wyszukiwarki Omio, dzięki której znajdziesz najtańsze bilety na Twoją nadchodzącą podróż oraz zarezerwujesz je tak wcześnie, jak to możliwe.\nJaka jest średnia cena biletu na podróż autobusem na trasie Brema - Warszawa?\nJeśli wybierasz autobus na trasie Brema - Warszawa, przygotuj się na wydatek około 322 zł. Ceny mogą jednak różnić się w zależności od daty podróży oraz od tego, z jakim wyprzedzeniem ją planujesz. Im wcześniej zarezerwujesz podróż, tym tańsze będą bilety.\nJaki dystans dzieli Brema i Warszawa, jeśli zdecyduję się na podróż autobusem?\nJeśli będziesz przemieszczać się autobusem na trasie Brema - Warszawa, odległość wyniesie około 827 km.\nIle czasu potrzebuje autobus, by pokonać trasę Brema - Warszawa?\nPodróż autobusem na trasie Brema - Warszawa zajmuje średnio 14 h. Czas ten może się jednak różnić w zależności od konkretnych terminów, weekendów i świąt. Omio pomoże Ci znaleźć najtańsze bilety na trasie Brema - Warszawa i wskaże dostępne autobusy.\nKtóre wziąć pod uwagę, planując podróż na trasie Brema - Warszawa?\nZanim wsiądziesz w autobus i zaczniesz podróż na trasie Brema - Warszawa, zwróć uwagę na to, że większość podróżujących decydujących się na autobus w mieście Brema jako punkt startowy wybiera Bremen Hbf, a w mieście Warszawa jako koniec podróży Bus station Warsaw-Wschodnia, Kyivska street; house 20.\nIle czasu zajmie mi pokonanie trasy - centrum w mieście Brema i Warszawa?\nBremen Hbf to miejsce wybierane przez większość użytkowników Omio decydujących się na do miasta Brema. Znajduje się około 1.9 km od centrum. W mieście Warszawa cieszący się największą popularnością wśród podróżnych to Bus station Warsaw-Wschodnia, Kyivska street; house 20. Mieści się 5.2 km od centrum.\nKtórzy oferują połączenia na trasie Brema - Warszawa?\nJeśli szukasz tanich biletów na autobusy na trasie Brema - Warszawa, zapoznaj się z ofertą połączeń, jaką dysponują Infobus, BlaBlaCar, Eurolines Switzerland, Ecolines, Est, Flixbus lub Sindbad i sprawnie dostań się na miejsce podróży, jakim jest Warszawa. Warto też sprawdzić opcje, jakie oferują inni na trasie Brema - Warszawa i porównać różnice pomiędzy połączeniami.\nCzy jest dostępne bezpośrednie połączenie na trasie Brema - Warszawa, jeśli jako środek tansportu chcę wybrać autobus?\nJeżeli szukasz bezpośrednich połączeń na trasie Brema - Warszawa, rozważ zakup biletu na podróż autobusem i skorzystanie z usług Ecolines, Infobus lub Sindbad, by sprawnie dotrzeć do celu. Możesz też sprawdzić inne możliwości i wybrać najodpowiedniejszą, by znaleźć najlepszy dla Ciebie autobus na odcinku Brema - Warszawa.\nGdzie kupię tani bilety na podróż autobusem, jeśli zamierzam pokonać odcinek Brema - Warszawa?\nZaoszczędź i pozwól nam znaleźć dla Ciebie najlepsze tanie bilety na podróż autobusem w jedną stronę lub w obie strony. Nasza aplikacja zbiera wszystkie informacje związane z podróżą, dzięki czemu możesz cieszyć się sprawnym pokonaniem trasy Brema - Warszawa.\nChcę podróżować autobusem z miasta Brema do miasta Warszawa. Jakie są najpopularniejsze miejsca w pobliżu miasta Warszawa, które także warto odwiedzić?\nTwoja podróż na trasie Brema - Warszawa autobusem wcale nie musi zakończyć się w mieście Warszawa. Inne popularne miejsca, które warto odwiedzić w pobliżu miasta Warszawa, to między innymi Berlin, Kraków lub Praga. Jeśli chcesz urozmaicić swoją podróż, skorzystaj z Omio i poznaj najtańsze sposoby na dotarcie do miejsc takich jak Berlin, Kraków lub Praga!\nCzy jeśli nie mam możliwości podróżować autem, jaka jest najlepsza opcja podróży, gdy wybiorę autobus Brema - Warszawa?\nNawet jeśli nie masz samochodu, możesz z łatwością podróżować na trasie Brema - Warszawa. Na Omio znajdziesz najlepsze połączenia Brema - Warszawa, jeśli jako środek transportu wybierzesz autobus. Porównasz różne opcje i wybierzesz idealną dla siebie. Dzięki aplikacji Omio będziesz mieć wszystkie bilety w jednym miejscu i cieszyć się płynną podróżą.\nAutobusy Brema – Warszawa: sprawdź dodatkowe informacje!\nPodróż powrotna autobusem Brema – Warszawa\nStrona głównaAutobusyAutobusy WarszawaTanie bilety autobusowe na trasie Brema – Warszawa


Norseman 2013 - 96 | Akademia Triathlonu\nNorseman 2013 – 96\nPrzygotowanie rowerowe – czas się poważnie rozkręcić.\nW najbliższych dwóch miesiącach na to zamierzam kłaść największy nacisk . Długie treningi z możliwie wysoką średnią. O ile czas i pogoda pozwolą.\nNie wiem, jak Wy, ale ja na mokre drogi w ogóle się nie pcham. Z kilku powodów : słabej widoczności, ryzyka poślizgu, przemoczenia z zabrudzeniem każdego zakątka ciała a przede wszystkim – z troski o rower. Gdybym miał drugiego 'dziada’, którego zapiaszczenie i zasolenie nie byłoby problemem –pewnie skusiłbym się na jazdę w ciężkich warunkach, ale póki co musi być sucho, może dzięki temu rower dłużej pojeździ.\nTen ostatni argument ostatnio stał się nadzwyczajnie aktualny: Po kilkunastu miesiącach zabierania się za temat – w końcu wymieniłem łańcuch w rowerze. Próbowałem do tego podejść już wcześniej, jednak zawsze znalazłem na jakichś forach lub wprost od znajomych kolarzy zbyt wiele sprzecznych argumentów utrudniających decyzję. Po kupnie roweru, na którym teraz jeżdżę, myślałem – ech, osprzęt Ultegra, powinien wiele wytrzymać. Z kolei na forum szosowym – mogłem wyczytać, że to słabizna, bo przecież Campa… I tak dotarłem do ok. 5 tys. Km przebiegu.\nW końcu zdecydowałem się na próbę zużywania napędu z wykorzystaniem trzech łańcuchów – i, jak widać, w ostatniej chwili. Próbowałem mierzyć rozciągniecie łańcucha suwmiarką – i wynik był katastrofalny, zapowiadający konieczność wymiany praktycznie całego napędu. Zacząłem od nowego łańcucha, przy okazji razem z nim kupiłem prostą i tanią miarkę wskazującą zużycie na 11 ogniwach – pewnie znacie: z dwoma progami: 0,7 i 1mm. Milutko, pomyślałem, gdy okazało się, że – w przeciwieństwie do metody suwmiarkowej – rozciągniecie jest gdzieś pomiędzy progami: powiedzmy 0,8 mm, czyli ostatni czas by dokonać wymiany samego łańcucha.\nNowy Connex nie przeskakuje na żadnym biegu, więc koronki wszystkie OK, pięknie cicho ciągnie, a ja po raz kolejny zastanawiam się, jaki człowiek czasem jest niepozbierany. Miarka rozciągnięcia łańcucha to ok. 13 złociszy, a ja ryzykowałem nadmierne zużycie całego napędu. Ech…\nSwoją drogą – narzekania na trwałość SH Ultegry chyba okazały się przesadzone – przynajmniej przy moim 'stylu’ jazdy. Zobaczymy jak będzie się sprawował zamiennik.\nSprzęt gotowy, ruszyłem więc na drogę. W ubiegłym roku pierwsze jazdy po zimie, pomimo spinningu, były prawdziwą męczarnią. Na szczęście (może dzięki długiej zimie ?) spotkało mnie miłe zaskoczenie- zimowa praca złożona z regularnego spiningu i siłowni/TRX przyniosła w końcu zdecydowany efekt. Noga świetnie i mocno kręci, zwłaszcza na podjazdach, z techniką nie najgorzej – jest nadzieja na udane treningi. Zwłaszcza w nadchodzącym „majówkowym’ tygodniu. Teraz liczę więc na jak najwięcej kilometrów i procentów nachylenia, bo dni do skoku w wody Eidfjord upływają nieubłaganie.\nDobrze się składa – w okolicy Katowic mam wiele ciekawych i nawet dość trudnych podjazdów, na Zameczek, Salmopol i Ochodzitą też można podjechać – byle czasu i zdrowia wystarczyło. Jak już wspominałem – długie rozjazdy + siła na podjazdach będą teraz najważniejsze. W końcu 3. Sierpnia etap rowerowy zacznie się od niemal 40-kilometrowego podjazdu. Od zera na prawie 1300 mnpm.\nOprócz tego, mamy w Katowicach świetne treningi szosowe: w każdą środę po południu chętni zbierają się w centrum KAT i jedziemy na ok. 60 km trening w okolicach miasta. Z podjazdami, premiami lotnymi i górskimi, motocyklem pilotującym. W porywach do chyba nawet stu osób – naprawdę imponujący peleton. Organizatorami są kolarze Patryk Gruszka i Michał Kucewicz, całość ma max. kolarską nazwę 'Infrasettimanale Classico’ – i rzeczywiście jest to już śródtygodniowy klasyk. Zachęcam do zerknięcia na zdjęcia itp. : ic-katowice.pl lub profil Infrasettimanale Classico na FB.\nDla mnie te treningi to niezła próbka jak można jeździć na rowerze: startuje sporo kolarzy jeżdżących w grupach MTB lub szosowych, czy po prostu wytrenowanych amatorów, którzy jadą z taką średnią prędkością, że dotrzymać tempa mogę co najwyżej przez kilka kilometrów :-(. Po pierwszych mocnych podjazdach peleton dzieli się na grupy i stawka się rozciąga. Czołówki pewnie nigdy nie dogonię, ale tworzy się jakaś tam grupka, w której emocje i tempo i tak są znacznie wyższe niż przy samotnej jeździe. W trzecim roku jeżdżenia w IC zaczynam nabierać w końcu nawyku miękkiej jazdy na wysokiej kadencji. I jest to dla mnie jedyna okazja by poczuć korzyść draftingu :-).\nJest więc nad czym pracować i mam nadzieję, że już najbliższe kilometry z wiatrem i całą otoczką niedostępną na zajęciach spinningowych pomogą mi wejść na dobre w sezon kolarski.\n//Dzięki za wszystkie dobre słowa i rady – na pewno ile będę mógł, tyle postaram się przed 3.8 jeszcze dowiedzieć, by być możliwie jak najlepiej przygotowanym pod każdym względem.\nPoprzedni artykułMichael Raelert: „Chcę obronić tytuł Mistrza Europy w Ironman 70.3”\nNastępny artykułKochająca żona tak nie robi\narkadiusz cichecki 1 maja 2013 W 20:54\nDzięki . Koszty faktycznie wysokie ale jeżeli ma to być wyzwanie życia (albo jedne z tych ważniejszych ) to warto ! Trzymam kciuki i mam nadzieję, że po …. opiszesz to na bloku 🙂 Powodzenia !\nfifan [adamk] 1 maja 2013 W 20:31\n@arek- koszt jest snaczny, przynajmniej jak na moje możliwości :-). Oczywiście całkowity koszt trudno określić (i nie zamierzam się katować ustalaniem go), ale ze znanych mi stałych wydatków: wpisowe – ok. 1800PLN (wg kursubanku, płatne w NOK tylko kartą), prom DK-N – 160 EUR (jedziemy vanem), nocleg 'przed’ -jakieś 80 PLN/os/noc (jedziemy w czwórkę na 2 noce), hotel 'po’ w Rjukan – 200EUR, plus paliwo na 3400 km, licencja pztri (jakieś 50PLN), chyba jakaś opłata za część dróg w Norge i pewnie kilka innych jeszcze nie uwzględnionych. Zapas najmniej prawdopodobnych do uszkodzenia części do roweru raczej pożyczę ze sklepu… Nawet tego teraz nie sumuję, byle czarny koszul na mecie udało się zdobyć :-), no, biały też obleci…\narkadiusz cichecki 30 kwietnia 2013 W 18:34\nNie wiem czy w tym wieku zdolalbym się przygotować …. Następny sezon może już coś powiedzieć … A mógłbyś określić przybliżone koszty takiego startu.?\nfifan [adamk] 30 kwietnia 2013 W 13:40\n@Plati :Ech, założenia dobre – ale na jutro, pt i sob akurat w mojej okolicy ma padać… Chyba zamienię podjzdy na podbiegi :-). Udanego weekeendu! @arek – to się chyba nie może nie podobać :-). Taka sceneria i takie zawody! Już w listopadzie będą zapisy na kolejną edycję – jest co planować. Oczywiście problemem jest koszt całej imprezy – ale może uda się kiedyś pojechać do Norge turystycznie, na dłużej, z rodziną… Pozdrawiam!\nPlati 30 kwietnia 2013 W 07:13\nbardzo dobre założenia, podjazdy, podjazdy jeszcze raz podjazdy…… pozdrawiam\narkadiusz cichecki 30 kwietnia 2013 W 05:57\nWstyd się przyznać ale dzięki Twojemu wpisowi dowiedziałem się o Norsemanie ! Oglądałem na youtube filmiki i jestem pod ogromnym wrażeniem ! To musi być wyzwanie i przygoda życia…. Pozdrawiam


Magazyn Point of Design - wiosna/lato 2017 - Point of Design\nHome > Magazyn "Point of Design" - guide to metropolitan living magazine > Magazyn Point of Design – wiosna/lato 2017\nMagazyn Point of Design – wiosna/lato 2017\nCały świat designu z niecierpliwością wyczekiwał tego największego wydarzenia – Salone del Mobile, podczas którego prezentowane są najnowsze tendencje i główne trendy w zakresie wzornictwa na nadchodzący rok.\nTym razem mediolańskie targi pokazały duży liberalizm w zakresie designu i obowiązującego stylu w projektowaniu wnętrz.\nPrezentujemy dziesięć głównych tendencji, którymi warto się kierować by pozostać en vogue. Od bogactwa pastelowych kolorów, poprzez inspiracje sztuką współczesną, aż po puryzm i ledwie zaznaczone kolorem wyrafinowane formy wzornicze. Takie trendy zagoszczą we wnętrzach w kolejnych miesiącach tego roku.\nModa natomiast zwraca swe oblicze w kierunku klasyki formy, wzbogacając ją współczesnymi interpretacjami dodatków i tkanin. Męski garnitur przeżywa swoisty renesans, zyskując nową postać bardziej casual, mniej oficjalną i mniej poważną. Głównym damskim akcesorium sezonu staje się torebka. Wielość pomysłów na jej kształt i styl pozostawia niemal nieograniczone pole do kreowania własnego stylu. Od wersji mini do przeskalowanych worków i całą gamę zwariowanych charmsów wprowadzających element modnego, nieco infantylnego look-u.\nLato kipi kolorami, dlatego w tym wydaniu przybliżamy postać największego kolorysty sztuki nowoczesnej – Marka Rothki. Jego barwne płaszczyzny wielkoformatowych obrazów nieprzerwanie inspirują designerów najróżniejszych dziedzin projektowania. Znaleźliśmy nawiązanie do nich w nowopowstałym mediolańskim showroomie marki Golran. Tam także prostota formy miesza się z energetyczną barwą, potęgując zamierzony efekt wizualny.\nPrzenosimy się także do zacisznych miejsc, w których w luksusowy sposób można odpocząć, w otoczeniu jakościowego designu Patricii Urquioli, czy tego eko, promowanego przez Casa Cook Resort na Rodos.\nO relaksie piszemy w wielu wymiarach, w kontekście całościowego wellbeing wyrażonego poprzez szereg aktywności, jak również produkty i miejsca wpływające na jakość naszego życia. Ta natomiast w znacznej mierze zależy od równowagi wewnętrznej, więc zachęcamy do zagłębienia się w ideę zen designu, wykraczającą poza materialny wymiar przedmiotów i przenoszącą użytkownika na wyższy spirytualny poziom.\nW rozmowie z założycielką domu mody Missoni – Seniorą Rositą, przybliżamy prywatne historie z życia projektantki, które wpłynęły na dzisiejszy obraz tej międzynarodowej marki. Oskar Zięta natomiast opowiada nam o determinacji w dążeniu do perfekcji własnych projektów i budowaniu pozycji na globalnym rynku.\nZapraszam do delektowania się designem i sztuką oraz szampanem rose – najmodniejszym trunkiem tego lata!\ndesignGuide to Metropolitan LivingmagazynPoint of Designwiosna - lato 2017\nPrevious Article Previous post: Rafael de Cárdenas i Neri&Hu kreują tło dla armatury łazienkowej Vaia\nNext Article Next post: Damska torebka – trendy na lato 2017\nWydanie – jesień/zima 2014


Parowki Z Makaronem Dlugim - Smaker\nPrzepisy Smaker / parowki z makaronem dlugim\nparowki z makaronem dlugim\nPrzepisy na temat: parowki z makaronem dlugim\nparówki nadziewane makaronem\njest to danie pyszne i tanie\nZwariowany makaron z parówką\nZwykłe danie w niezwykły sposób :)\nArtykuły na temat: parowki z makaronem dlugim\n..., cukinia, olej, słonecznik, makaron razowy, mleko kokosowe Podduś na oleju starte na wstążki warzywa. Dodaj mleko kokosowe, wymieszaj z ugotowanym makaronem, posyp nasionami słonecznika. Czwartek...\n...ugotować, to jak najkrócej. Podobnie jest też z makaronem, kaszą czy ryżem. Powinno się gotować je tak, aby miały sprężystą konsystencję, były sypkie i nie rozgotowane. Owoce zastępujesz sokiem...\njakie salatki pasuja do ryby\nmroczna tajemnica ciasto\nsos musztardowo pomidorowy do ryby\nzupa jarzynowa z cieciorką\nsos vinegret magdy\nproste ciasto z margaryną


Pozytywne Myślenie 1/7 | GLAM-LOOK\nPozytywne Myślenie 1/7\n15 lipca 2015 glam-look INSPIRATION\nChcesz aby Twoje życie zmieniło się na korzyść – patrz na każdą sytuację z różnych perspektyw. Użalanie do niczego dobrego Nas nie zaprowadzi.\nPomimo, że tendencja do narzekania staje się normą we współczesnym świecie to alternatywą dla niej może być psychologia pozytywna, która to skupia się na mocnych stronach człowieka. Pomaga zrozumieć i dbać o najwyższe wartości życia.\nMożemy wyróżnić dwie perspektywy patrzenia na szczęście:\nujęcie dół ⇓, góra ⇑\n– zadowolenie z życia to suma satysfakcji różnych aspektów życia.\nujęcie góra ⇑, dół ⇓\n-czym jesteśmy bardziej szczęśliwsi, bardziej angażują Nas błahe sprawy, co w gruncie rzeczy sprawia, że cieszymy się z czegoś na co inni narzekają.\nNa pozytywne myślenie wpływ mają:\ninformacje ze świata zewnętrznego\nwiadomości o Nas samych od najbliższych\nA zatem jeśli uzyskujesz\npozytywne informacje o swojej osobie,\nTwoja wiara w siebie i rezultaty\nsą dużo korzystniejsze.\nAby być szczęśliwym w życiu musisz nauczyć się znajdować najmniejsze pozytywy w każdej nawet złej sytuacji.\nAby radość gościła w Twoim życiu:\nNie bierz krytyki jako ataku na swoją osobę, wykorzystaj ją aby poprawiać komfort życia.\nNie przebywaj z ludźmi, którzy ciągle narzekają\nW każdej negatywnej sytuacji szukaj pozytywów\nNie mów negatywnie o innych\nPrzed snem spisuj wszystkie pozytywne rzeczy, które Cię spotkały w ciągu dnia.\nJeśli chcesz świadomie zacząć kształtować Swoje życie na początek proponuje:\nskupiaj się na dobrych rzeczach – unikaj myślenia o rzeczach, które Cę niepokoją\nkażde niepowodzenie to doświadczenie na przyszłość\npodejmuj własne wyzwania i decyzje – nie bój się ich\nciesz się każdym nawet najmniejszym sukcesem\nChcesz częściej odnosić sukcesy w życiu zawodowym osobistym, zastosuj poniższe zasady z psychologii pozytywnej:\nKoncentracja na chwil obecnej – skup się na chwili obecnej i przestań zamartwiać się czymś na co nie masz wpływu. Nie martw się na zapas.\nAktywacja mocnych stron – pozytywne cechy charakteru, twoje pasje, talenty zacznij je wykorzystywać w życiu. Pomyśl jak to zrobić i DZIAŁAJ.\nPraca nad krytycznym myśleniem – Dzięki ćwiczeniom jak można rozwiązać dane zadanie inaczej kształtujemy w sobie umiejętność postrzegania świata z różnych punktów widzenia.\nOptymizm – optymiści żyją dłużej, są skuteczniejsi, lepiej funkcjonują i dogadują się z innymi.Bądź optymistą, doceniaj nawet małe sukcesy.\nWszystko zaczyna się w głowie, myśl jest energią, która krąży i przyciąga podobne myśli.\nmyślisz pozytywnie – przyciągasz do Siebie więcej pozytywnych myśli.\nmyślisz negatywnie – przyciągasz do Siebie same kłopoty.\nPesymizm jest postrzegany jako wysoki czynnik ryzyka, przedwczesnej śmierci.Niszczy Nas.Jeśli zaś mamy wpływ na to czy wolimy życie pełne radości czy smutku – dokonajmy wyboru aby prowadzić zdrowsze i dłuższe życie.\nPozbycie się negatywnych myśli nie załatwi jednak sprawy, gdyż na miejsce usuniętych myśli pojawią się nowe. Trzeba zastępować złe myśli – dobrymi bodźcami, pozytywnymi myślami. Możesz wypróbować niektóre z metod podanych poniżej aby radość uczestniczyła w Twoim życiu.\nuśmiechaj się, śmiech to zdrowie\nprowadź dziennik dobrych myśli\nobracaj się wśród ludzi o pozytywnym nastawieniu do życia\nruch to zdrowie – dbaj o siebie\nNasz umysł jest ogrodem.\nNasze myśli to nasiona.\nJeśli je pielęgnujesz, podlewasz, nawozisz – otrzymasz z nich piękne kwiaty.\nJeśli nie dbasz o nie, nic nie robisz – wyrosną chwasty.\nZatem, jeśli myślisz negatywnie chwasty są jedyną możliwością jaka Cię spotka.\nCo posiejesz , to zbierzesz.\nTO TY JESTEŚ OGRODNIKIEM SWOJEGO OGRODU MARZEŃ\nJedne z badań dowiodły, ze dla mózgu nie istnieje żadna różnica między wykonywaniem danej czynności a myśleniem o niej.Wyglądało by na to, że sama myśl wpływa tak samo jak działanie. Naukowcy twierdzą, że wizualizacja, którą wykorzystuje się w treningu mentalnym daje takie same efekty jak w przypadku treningu rzeczywistego. Można by było pokusić się zatem do stwierdzenia, że mózg zachowuje się identycznie podczas gdy wykonujesz czynność i gdy o niej myślisz.\nSama myśl zatem jest wystarczająca.\nPozytywna postawa i pozytywne myśli wysyłają informacje do wszechświata i odmieniają życie milionom ludzi.\nMyśl – dosłownie może zmaterializować się zarówno w Moim jak i Twoim życiu.\nBardzo pomocne są afirmacje (a na pewno bardzo kojące dla samopoczucia)- czyli sformułowania dotyczące np. Nas samych, które dzięki autosugestii zmieniają Nasze postrzeganie świata.Co więcej Pozytywne myślenie może w korzystny sposób wpłynąć na Naszą niepewność i pomóc w walce ze stresem.\nUmysł ma to do siebie, że realizuje stany, które są przez Nas pożądane.\nZastosuj technikę pozytywnego myślenia\nwizualizację rzeczy wymarzonych.\nBędąc pozytywnie nastawionym do życia, będziesz otwarty na wszelkie zmiany, w Twoim życiu zaczną pojawiać się pozytywne zbiegi okoliczności, Twój zapał do życia wzrośnie, Będziesz spełniał swoje marzenia bez wysiłku i będziesz aktywny w swym działaniu. Przede wszystkim wzrośnie Twoja wiara w siebie.\nnajważniejsze aby nie poddawać się bierności bezradności i narzekaniu- bo to nas niszczy a tego nie chcemy.\nPAMIĘTAJ: Od Ciebie zależy czy szklanka będzie do połowy pełna czy pusta\nPrevious Post:TWOJE DZIECKO BĘDZIE PRZEDSZKOLAKIEM –WYZWANIE CZY KŁOPOT\nNext Post:Aktywność fizyczna – 7 powodów dla których warto być aktywnym fizycznie\nBardzo motywujace jak dla mnie i to z samego rana. Bodajze Abraham Lincoln powiedzial, ze kazdy jest na tyle szczesliwy, na ile sie zdecyduje byc szczesliwym. Czyli czy chce widziec szklanke do polowy pelna, czy do polowy pusta. Pozdrawiam serdecznie Beata\nBardzo pozytywny wpis. Dobre myśli dają dobre życie 🙂\nMasz rację w życiu nie wolno się poddawać:)Świetnyblog , już obserwuje i zapraszam do mnie likeasomethinfgnew.blogspot.com\nMała literówka likeasomethingnew.blogspot.com\n23 lipca 2015 o 11:55\nTo prawda, że pozytywne nastawienie wiele w życiu ułatwia i powoduje lawinę dobrych zmian. Przykładowo w momencie, gdy odcięłam się od trudnej przeszłości na którą nie miałam wpływu (ciężko wybrać rodzinę i jeszcze trudniej ją zmienić) moje życie zmieniło się o 180 stopni na plus oczywiście. Z przeciwnościami losu trzeba walczyć ciepłym słowem, wiar,ą w lepsze jutro i uśmiechem 🙂\n23 lipca 2015 o 19:34\nOdkąd zaczęłam wgłębiać się w tajniki rozwoju osobistego i próbować walczyć z wiecznym przygnębieniem i marazmem życiowym zaczęłam zauważać, że faktycznie ale to działa. Czasem nawet sobie nie zdajemy sprawy, że zwykły uśmiech na twarzy pociąga za sobą lawinę innych miłych zdarzeń. Najważniejsze w tym wszystkich być uważnym żeby te małe szczegóły które nas cieszą nam nie umykały.\nPozdrawiam i życzę Wam uśmiechu 🙂\nW życiu najwięcej można zdziałać uśmiechem i szczerą intencją w stosunku do ludzi. To zawsze procentuję. Uważam że szczęście wynika z jakości ludzi jacy nas otaczają. Rodzina przyjaciele, partnerzy w pracy czy biznesie mają bezpośredni wpływ na każdy dzień. Jakość komunikacji wpływa na nasz nastrój. Rozwój osobisty jest tu niezbędny.\nPingback: ZORGANIZUJ SIĘ\nBardzo interesujący artykuł poruszający wiele aspektów pozytywnego myślenia i nastawienia do życia. To prawda, że tylko od nas samych zależy, jak będzie wyglądało nasze życie. Nasze myśli tworzą naszą rzeczywistość. Jeśli będą pozytywne tak też potoczy się nasz los. Ale jeśli będziemy ciągle się zadręczać obawami i negatywnymi myślami to dokładnie to dostaniemy od Wszechświata. Wybór należy do każdego z nas więc włączmy pozytywne myślenie :-).\nw dzisiejszych czasach ludzie zbyt dużo czasu skupiają na tym czego nie chcą a potem narzekają, że to dostają.


Wydarzenia w weekend 17-18 września (regranting) | Centrum Inicjatyw na Rzecz Rozwoju REGIO\n« Wydarzenia w weekend 10-11 września (regranting)\nWydarzenia w dniach 29.09.-02.10.2016 (regranting) »\nWydarzenia w weekend 17-18 września (regranting)\nW nadchodzący weekend odbędą się kolejne 3 wydarzenia w ramach projektów dofinansowanych przez Urząd Miasta Łodzi w ramach regrantingu. Dwa spacery piesze organizowane przez Towarzystwo Opieki nad Zabytkami i Grupę Przewodnicką Totutotam a także wycieczka starym tramwajem szlakiem miejsc związanych z II wojną światową.\nDodatkowo już teraz zachęcamy do zainteresowania się dwoma wydarzeniami, które odbędą się w kolejnych dniach września. Już można zapisywać się na imprezę organizowaną przez łódzki PTTK: 1-2-3 Bajkowa Łódź Start. Całodzienna impreza dla dzieci i rodziców związana jest ze zdobywaniem nowej odznaki turystycznej, dedykowanej właśnie pomnikom Łodzi Bajkowej.\nDo tego rusza projekt prowadzony przez ZHP Łódź Polesie: Harc Rewitalizacja! Przewodnicy miejscy zrzeszeni w hufcu Łódź-Polesie poprowadzą wycieczki szlakiem rewitalizacji, a przy okazji zapytają łodzian jak chcieliby aby ten proces przebiegał i jakich zmian w mieście oczekują. Więcej o projekcie tutaj: https://www.facebook.com/events/1143967038997974/\nWydarzenie: Wycieczka śladem Łodzi w czasach II wojny światowej\nTrzecia z serii wycieczek, poświęcona Łodzi w czasach II wojny światowej, odbędzie się w sobotę, 17 września. Okupacja hitlerowska to najbardziej ponury okres w historii naszego miasta, który do dziś pozostawił po sobie wiele śladów. Szczególnie naznaczone są Bałuty, gdzie utworzono getto dla ludności żydowskiej, skąd wywieziono wielu mieszkańców Łodzi do obozów koncentracyjnych. Ale II wojna światowa to także spalone więzienie na Radogoszczu, gdzie obecnie mieści się oddział Muzeum Tradycji Niepodległościowych, czy puste place po dawnych synagogach. Wycieczkę będzie prowadził Wojciech Źródlak.\nZe względu na ograniczoną liczbę miejsc, aby wziąć udział w wycieczkach, konieczne jest wcześniejsze wysłanie zgłoszenia drogą elektroniczną za pomocą specjalnego formularza, lub telefonicznie pod numerem telefonu 797-559-992. Po dokonaniu zgłoszenia należy poczekać na wiadomość zwrotną z potwierdzeniem dokonania rezerwacji oraz informacja o miejscu rozpoczęcia przejazdu.\nSpacer odnosić się będzie do kręconej w zeszłym roku produkcji w reżyserii Andrzeja Wajdy. Odsłonimy kulisy powstawania filmu, odwiedzimy m.in. ulice Wschodnią i Wólczańską gdzie pracowali filmowcy. Spacer prowadzi Anna Chęcińska. Zbiórka przy Muzeum Sztuki, ul. Więckowskiego 36 o godz. 11.00.\nWydarzenie: Dawna fabryka i pałac Biedermana\nWycieczka poświęcona architekturze i procesowi rewitalizacji ulic Kilińskiego i Franciszkańskiej. Zbiórka na rogu ul. Kilińskiego i Północnej o godz. 11.00.


Bocioland Podkład podgumowany z gumką 60 x 120 cm w Bee.pl\n> Mama i dziecko > Pokój dziecięcy > Pościel niemowlęca i kocyki > Prześcieradła i podkłady > Podkład podgumowany z gumką\nBocioland Podkład podgumowany z gumką 60 x 120 cm\nPodkład podgumowany doskonale chroni materac lub inną powierzchnię przed zabrudzeniem. Warstwa wierzchnia jest wykonana z miękkiej bawełnianej tkaniny FROTTE, przyjemnej w dotyku i niepodrażniającej skóry, warstwa spodnia natomiast to wodoodporny materiał PCV. Rozmiar: 60x120 cm Produkt nie zawiera...\nPodkład podgumowany doskonale chroni materac lub inną powierzchnię przed zabrudzeniem.\nWarstwa wierzchnia jest wykonana z miękkiej bawełnianej tkaniny FROTTE, przyjemnej w dotyku i niepodrażniającej skóry, warstwa spodnia natomiast to wodoodporny materiał PCV.\nPodkład posiada na każdym narożniku gumki by nie zsuwał się z materaca.\nSkładniki: 26% bawełna, 9% poliester, 65 % PCV\nSzczegóły - Bocioland Podkład podgumowany z gumką 60 x 120 cm\nKod producenta: BOC0042