Słyszałem, że Frankowie asymilowali i mieszali się z niegermańską ludnością podbitą, ale na jakich szczeblach to zachodziło? Z drzew genealogicznych Karolingów i Merowingów wychodzi, że mieszali się, ale z innymi Germanami, więc czy to mieszanie się występowało tylko wśród nizin społecznych Franków? A co z asymilacją? Sam Karol podobno cudzoziemskich strojów nie lubił i nosił strój ojczysty, czyli frankijski. Czyli ta asymilacja nie do końca wyszła, bo została zachowana chyba świadomość odrębności, a także z małżeństwami z niegermańską ludnością wśród elity to raczej krucho. Post #1 milkyway\nPrzecież galorzmymskiej ludności zostało na tych terenach dużo, nie wygineli więc asymilacja musiała nastąpić. Arystokracja galorzymska również pozostała i cieszyła się pewnymi wpływami więc do mieszanych małżeństw również musiało dochodzić. Post #2 szapur II\nWszystko tak naprawdę zależy gdzie, Frankowie północnej Galii w sporej części nie zajmowali przemocą, poza częścią tzw. państwem Syagriusza. W każdym razie zupełnie na północy, w dziś. Belgii, części Niemiec zostali osiedleni jeszcze przez Rzymian. Ci wprowadzali rozwiązania prawne zmierzajace do segregacji - zakaz małżeństw mieszanych, jakkolwiek były wyjątki. Osadnictwo frankijskie na północy Galii napewno nie ograniczyło się do strefy germańskojęzycznej i granicy z ludnością romańsko-języczną. Language d'oil znajdował się pod silnym wpływem słownictwa gerńaskiego, a osadnictwo frankijskie na obszarze romańskim można odtwarzac przez choćby nazwy miejscowe z charakterystycznymi germańskimi końcówkami. Pewnie jakaś akulturacja rozwinęla się z czasem, choć można podkreślić pewien ekskluzywizm Franków, ich arystokracja nie mieszała się raczej z arystokracją gallo-rzymską, zresztą ta ostatnia na pólnoc od Loary właściwie nie istniała. Romańskość częsci Franków poza czynnikiem takim jak mieszanie wynika też z tego, że pierwotnie stanowili jak najbardziej część armii rzymskiej, ich wodzowie/królowie sprawowali funkcje w ramach administracji militarnej Rzymu, a językiem armii była łacina. Post #3 Maciej Ł\nAkurat czytam "Świt narodów europejskich" Zientary. Po upadku Rzymu Frankowie zajęli wpierw tereny Galii po mniej więcej Loarę. I w tej części osadnictwo frankijskie było dość liczne. Przez pewien czas tylko ten obszar nazywano: FRANCIA. Z czasem Frankowie romanizowali się. Jednak tereny nad Renem, przede wszystkim na wschód od Renu pozostały germańskie, ponieważ było tam mało ludności romańskiej. Natomiast inaczej było w Akwitanii. Po podbiciu jej przez Franków, osadnictwo frankijskie było tam nieliczne. Akwitania pozostała bardzo romańska. Natomiast Burgundia stała się burgundzka. W Burgundii zachodziły podobne procesy jak we Francii, ale w miejsce Franków mamy Burgundów. Burgundia przez wiele wieków zachowywała odrębność.Duże znaczenie miało przejście Franków na katolicyzm. Bez tego mogło nie dojść do integracji. Dość szybko na terenie północnej Galii widać nadawanie frankijskich imion dzieciom wśród ludności romańskiej. Królowie Frankijscy byli zmuszeni korzystać z lepiej wykształconych, piśmiennych, posługujących się łaciną Gallorzymian. Duchowieństwo i możni coraz słabiej widzieli związek z cesarzem z Konstantynopola. W końcu papież namaścił Karola Wielkiego na cesarza. Kościół pomógł w integracji. Przez pewien czas istniały 2 społeczności równoległe. Później się zlały. Pamiętajmy, że tylko okres VI - VIII w. to 300 lat. My byliśmy pod zaborami 123 lata a ile ludności uległo germanizacji i rusyfikacji w ciągu tego okresu? Co by było po 300 latach? Rzecz dość nietypowa: nazwa - Franci, Francia pochodzi od Franków a język francuski jest jęz. romańskim, czyli pochodzi bardziej od jęz. podbitej ludności romańskiej. Post #4 nonez\nŻeby było ciekawiej to być może sam Karol Frankiem był... takim sobie Przypominam, że za początek rodu uważa się małżeństwo Ansegisel - syna Arnulfa z Metzu i Beggi - córki Pepina Starszego. Czyli Arnulf był przodkiem Karola po mieczu w linii prostej. A tenże Arnulf był Galorzymaninem - jego poprzednicy są dość dobrze udokumentowani (jak na ten okres) do połowy IV wieku i mamy tam nawet senatorów. Niektórzy wspominają wręcz o jakimś konsulu, ale to już hipotezy dość słabo osadzone w dokumentach. Tak czy siak mówimy tu o rodzinie italskich arystokratów, którzy osiedlili się w Galii. Ciekawe jest spostrzeżenie J.Depointa: samego Arnulfa we wszystkich dokumentach wymienia się jako Franka, ale jeszcze jego ojca (Arnoalda) Paweł Diakon opisuje jako Roman ex nobilia senatorum familia. Aczkolwiek przypominam, że jednak mówimy o VI wieku - tutaj nic nie jest na 100% pewne i wielu historyków uważa, że jednak Arnoald nie był ojcem Arnulfa.P.S. Arnulf z Metzu był biskupem ! Brzmi to dla nas nieco sensacyjnie, ale pamiętajmy że mowa o czasach grubo przed wprowadzeniem celibatu. Post #5 2 Użytkowników czyta ten temat (2 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)


Skandaliczne słowa szefa izraelskiego MSZ\nDodano: 18 lutego 2019, 06:36 419\nTo niesmaczna antypolska wypowiedź - w ten sposób wiceminister spraw zagranicznych skomentował słowa p.o. szefa izraelskiej dyplomacji. Israel Katz w wywiadzie dla telewizji i24News stwierdził, że "Polacy wyssali antysemityzm z mlekiem matki"\nNa skandaliczną wypowiedź zareagował wiceszef polskiego MSZ Bartosz Cichocki. We wpisie zamieszczonym w języku angielskim na Twitterze określił on wypowiedź Katza jako "niesmaczną", "antypolską" i "nie do pojęcia".\nSłowa izraelskiego polityka spotkały się także z reakcją ambasadora RP w Izraelu. "To naprawdę zdumiewające, że nowo mianowany minister spraw zagranicznych Izraela cytuje takie haniebne i rasistowskie uwagi. To całkowicie nie do przyjęcia" – napisał Marek Magierowski.


Xiaomi Mi 9 Lite 6/128GB Niebieski - Ceny i opinie na Ceneo.pl\nXiaomi Mi 9 Lite 6/128GB Dual Sim Blue Niebieski\nSmartfon Xiaomi Mi 9 lite Eu 6+128 Gb Niebieski\nSmartfon XIAOMI MI 9 Lite 6/128GB Niebieski ***DARMOWY TRANSPORT***\nXiaomi Mi 9 Lite 6/128 GB Niebieski - Natychmiastowa wysyłka do 15:00 - Gwarancja 24 miesiące, również dla firm\nXiaomi MI 9 Lite Dual SIM 6/128GB Niebieski FV23%\nPOLSKA DYSTRYBUCJA | FVAT23%\nXiaomi Mi 9 Lite 128GB Niebieski - Aurora Blue VAT23%\nPopularne opinie o Xiaomi Mi 9 Lite 6/128GB Niebieski\nAdammm 2 miesiące temu\nTelefon z nieoficjalnej dystrybucji jak na razie, ale wszystko jest po polsku (dystrybucja europejska). Smartfon bardzo dobry, można poczytać recenzje (w chinach nazywa się CC9). Z rzeczy o których ma (…) więcej ło kto wspomina, to:\n1)dioda powiadomień to napis "xiaomi", który jest z tyłu telefonu, co nie do końca jest dobrym pomysłem\n2)Always on display w takiej formie, że nie da się pokazywać tylko powiadomienia, a jako że ikonki powiadomień są dużo mniejsze ( i przy okazji nie do wszystkich aplikacji) od zegara, to trzeba się bardzo skupić zeby ocenic czy coś nam przyszło. Mało funkcji ma ten AOD, ale to kwestia wszystkich Xiaomi, możńa się ratować innymi aplikacjami ze skepu, ale nie działają już tak dobrze i nie znalazłem takiej która wspiera czytnik palca.\n3) czytnik palca działa nawet po naklejeniu szkła hartowanego, ale niestety nie jest tak szybki jak czytniki z tyłu, i częściej się myli\n4)bateria jest w porządku ale raczej nie na 2dni normalnego użytkowania, max 1,5 dnia, na jeden dzien spokojnie nawet przy czestym korzystaniu)\n5) NFC działa bez problemu\n6) Gabaryty ma podobne do Redmi Note 7, ale jest o 5g lżejszy (dziwne że to czuć jak się porównuje), oraz jest odrobinę szerszy\n7)zdjęcia dobre, wideo stabilizowane cyfrowo, nawet dobrze, nie wiem czy te 48Mpx to tylko chwyt reklamowy jak w Note 7 czy rzeczywiście 48Mpx\n8)odblokowywanie twarza blyskawiczne\nGeneralnie polecam, myśle że gdy obecnie Note 8 pro jest za 1099zł, warto dopłacic 50zł do tego (Amoled, troszkę mniejszy i lżejszy o ponad 20g, skaner w ekranie, który jednak jest wygodniejszy gdy telefon lezy na stole) mniej\nTelefon dla wymagających, niestety ma drobne niedociągnięcia w tym na każdej liście podczas przewijania zaczynają roznąć litery gdy się kończy str. Bola od tego oczy oraz ciężko ustawić barwy kolorów.\nkamila010791 miesiąc temu\nJestem bardzo zadowolona z zakupu. Telefon działa bardzo szybko. Jakość zdjęć jest fantastyczna. Cena niska ale jakoś naprawdę super. Mąż ma Samsunga ale chyba już nie długo :-) polecam\nSysiu miesiąc temu\nTelefon naprawde świetny. Dobry aparat, wytrzymała bateria dużo wbudowanej pamięci procesor też niczego sobie także jestem naprawde pozytywnie zaskoczony\nMIX tydzień temu\nSuper aparat, super wydajność, super wyświetlacz i bardzo dobre wykonanie telefonu. Szukałem długo. Faworytem był Samsung galaxy A70 ale zdecydowalem się na mi9 lite. Po oglądnięciu wielu testów odpuś (…) więcej ciłem przepłacanie 600zł do flagowców Xiaomi MI9 czy MI9T. Nie ma sensu. Lite jest wykonany świetnie a techniką niewiele się różni od najwyższych modeli. W cenie do 1000zł najlepszy wybór. Za 3 tyś kupiłem 3 telefony a nie dwa. Córka w niebowzięta... Bateria trzyma 2 dni i to nie tylko na czuwaniu. Mogę tylko polecić. mniej\nOgromna bateria 4030 mAh. Lekkie, smukłe ciało połączone ze stylem i długim czasem pracy baterii. Duża bateria 4030 mAh wystarcza na 2 dni normalnego użytkowania. Szybkie ładowanie 18 W może szybko przywrócić pełną moc\nPotrójna kamera Sony 48 MP. Dzięki ultra wysokiej rozdzielczości 48 MP każdy szczegół jest doskonale zachowany i zaprezentowany. Bardzo szeroki kąt 118 ° (przed korektą zniekształceń) sprawia, że zdjęcia są jeszcze szersze. Czujnik głębokości podkreśla obiekt i rozmywa tło, dzięki czemu stajesz się centralnym punktem każdego zdjęcia\nStabilna ręczna fotografia nocna. Stabilne...\nUleFone Armor X3 Srebrny\nPolecane Xiaomi Redmi 5 Black Friday Huawei mate 20 PRO Dual Sim Asus F3S Motyl K Sony ericsson k800\nNajpopularniejsze Caterpillar CAT S41 Czarny Motorola One Vision Brązowy Huawei P30 Pro 6/128GB Błękitny SanDisk microSDXC 128GB Extreme PRO V30 Class 10 (SDSQXCY128GGN6MA) Apple iPhone 8 Plus 128GB Srebrny\nWybrane K30 Asus zenfone 5z Iphone 5 Samsung a30 Samsung galaxy 20e


Rozumiem ludzi, którzy szukają ucieczki - Pani Retro\nZ peronu - numer nie ma znaczenia - trzeba kiedyś odejść - choć prędkość, z jaką pociągi znikają z oczu, bywa różna - to po powrocie do domu, gdy instynkt samozachowawczy na chwilę da o sobie znać, każdy jeden równie szybko wrzuca łach w głąb szafy, niczym do sejfu albo kontenera na odzież skażoną toksycznymi wspomnieniami.\nMoże minąć kilka dni, nim dojdziesz do wniosku, że każde znane Ci tutaj miejsce nie jest Twoim: schody za cmentarzem szczerzą się popękanymi brzegami jakoś nieprzyjaźnie, mocniej niż zwykle wkurwia Cię, siedemnasty tej nocy, przejeżdżający pod oknem tramwaj, nic Cię nie obchodzi, że właśnie za poniedziałkowego UŻET-a zabrali Ci całą premię frekwencyjną. Kiedy zaczniesz sobie uświadamiać, że coś jest nie tak, z każdą minutą klarowniejsze będzie to, że jesteś w dupie i w dodatku już zacząłeś się w niej urządzać. Nie ma niczego, co naprawdę Cię rusza, chociaż jeszcze wrzucasz drobne do żebraczych kubeczków i zasmuca Cię widok bezdomnego psa. Może nawet byś go wziął, gdyby każde Twoje teoretycznie możliwe pragnienie nie było obwarowane nakazami, zakazami, rozważaniami i zdroworozsądkowym podejściem, które zaraz Ci doradzi, że dla komfortu zwierzęcia musisz na chacie 3 pokoje i antresolę, do tego pracować na pół etatu. Wtedy przypominasz sobie swoje M2 i 10 godzin dziennie do odpękania, więc odchodzisz, rozgrzeszony i uspokojony. Przestrzeń ulicy jest wystarczająco duża.


AMD znacznie obniża ceny swoich układów. Zakup APU nigdy nie był bardziej opłacalny\nSprzęt / Lokowanie produktu\nJeśli ktoś z was zamierzał kupić APU i jeszcze tego nie zrobił, to… doskonale trafił! AMD bowiem zdecydowało się na znaczne obniżenie cen swoich produktów. Nowe ceny podzespołów objęły zarówno najnowsze układy APU, jak też ich starszych braci.\nWarto o tym wspomnieć, zwłaszcza że spadki cen są znaczne i wynoszą 15-25% ceny układów. AMD obniżyło ceny, by ich układy APU były bardziej konkurencyjne względem układów Intela oraz swoich własnych procesorów. Do tej pory bowiem najlepsze APU AMD kosztowało bowiem więcej niż niektóre układy pochodzące z serii FX. Teraz cała oferta układów od AMD jest znacznie bardziej logiczna. Jeśli potrzebujesz większej wydajności, a zintegrowana karta graficzna jest ci zbędna, za 140 dolarów możesz kupić najsłabszy ośmiordzeniowy model z rodziny FX, czyli FX-8320. Za niemal taką samą cenę można kupić najlepszy model APU z mocną kartą graficzną i odblokowanym mnożnikiem umożliwiającym podkręcanie układu, czyli AMD A10-7850K. Każdy tu znajdzie coś dla siebie i nie wyda przy tym dużej sumy.\nJest też coś dla jeszcze bardziej oszczędnych osób.\nDodatkowo osoby, którym nie zależy im na możliwości podkręcania, mogą wybrać model AMD A10-7800, nie rezygnując z wydajności i jednocześnie lekko obniżając cenę komputera. Jest to też doskonała gratka dla osób ceniących sobie niski pobór energii komputera, gdyż po delikatnym obniżeniu wydajności potrafi działać z TDP 45W zamiast 65W. Gdy weźmiemy pod uwagę również to, że płyty główne stworzone z myślą o układach AMD i cechujące się podobnymi możliwościami co ich odpowiedniki działające z procesorami Intela są tańsze, okazuje się, że AMD ma naprawdę dobrą ofertę.\nZwłaszcza jeśli komuś nie zależy na najnowszym układzie i może kupić starsze APU z rodziny Richland, które też zostało dotknięte obniżką cen. Tutaj najtańszy układ A4-4000 kosztuje zaledwie 27 dolarów, co powinno przełożyć się w Polsce na cenę oscylującą w granicach 100 złotych. To doskonała oferta dla osób, które nad wydajność cenią sobie niską cenę komputera.\nJeżeli szukacie układu przyszłościowego i cenicie sobie wielowątkowość oraz możliwości współpracy procesora z szybką zintegrowaną kartą graficzną, oferta AMD jest zdecydowanie warta uwagi. Zwłaszcza, że AMD oferuje nam nie tylko niższe ceny, ale też dodatek do APU w postaci jednej z trzech gier, takich jak Thief, Sniper III oraz Murdered: Soul Suspect. Jednak by skorzystać z tej promocji trzeba kupić APU do końca października. Więcej na temat tej akcji przeczytacie pod tym adresem.\nTagi: AMDAMD obniża ceny APUAPU AMDObniżka cen APU AMD


Premiera drugiej solowej płyty lidera Walfad\n16.08.2019 - jbm / mat. pras.\n17 sierpnia 2019 roku ukaże się drugi album sygnowany nazwiskiem lidera Walfad - Iskry w popiele. Będzie to koncept album inspirowany historią I Powstania Śląskiego. Ciuraj jako historyk z wykształcenia, Ślązak z urodzenia i twórca z pasji, postanowił połączyć swoje zainteresowania w najnowszym projekcie. Z okazji stulecia Powstań Śląskich powstaną trzy płyty (wydane odpowiednio w 2019, 2020 i 2021 roku). Do udziału w projekcie Ciuraj zaprosił muzyków znanych z jego debiutanckiego krążka, a także kilku innych gości. Wśród nich są między innymi Józef Skrzek (SBB) oraz znany aktor Marian Dziędziel, który wcielił się w rolę lektora. Iskry w Popiele to próba opowiedzenia burzliwej historii Śląska za pomocą gitarowego brzmienia. Udział w sesji instrumentalistów reprezentujących różne muzyczne światy, a także oryginalny koncept Ciuraja pozwoliły stworzyć album nietuzinkowy i pełen emocji. Oprócz piosenkowych form, które dominowały na poprzednim wydawnictwie, Iskry w popiele obfitują w elementy charakterystyczne dla rocka symfonicznego, a także śląskiej sceny blues-rockowej.\nPierwszym utworem promującym wydawnictwo jest singiel Iskier żar, który można odsłuchać pod tym adresem.\nW 2017 roku lider Walfad zadebiutował solowo albumem Ballady bez romansów. Płyta ta zebrała przychylne recenzje, a utwory z niej gościły m.in. na rockserwisowym Czwartkowym Czarcie. Co więcej, Ballady bez romansów na tyle spodobały się zagranicą, że jesienią 2019 roku Ciuraj wystąpi z tym materiałem na dwóch koncertach w Japonii.\nWojciech Ciuraj oprócz kariery solowej jest także liderem wodzisławskiej formacji Walfad. Grupa ta działa od 2011 roku i ma na koncie cztery albumy. Ostatni z nich - Colloids - ukazał się jesienią 2018 roku.\ntagi: WOJCIECH CIURAJ / ZAPOWIEDŹ / PŁYTA / 2019 / WALFAD


Estragon należy do rodziny astrowatych (Asteraceae Dum.) Jako roślina naturalna występuje w Azji, Europie południowej i wschodniej, Ameryce Północnej. Jest rośliną wieloletnią. Ma liście równowąskie lub lancetowate, całobrzegie.\nMa szerokie zastosowanie w kuchni i w lecznictwie. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwskurczowe, żółciopędne, lekko moczopędne. Wspomaga trawienie i pobudza apetyt powodując większe wydzielanie soków trawiennych. Do suszenia należy ścinać kawałki gałązek tuż przed kwitnieniem. Ścinać do suszenia ponownie w miarę przyrastania nowych, młodych gałązek. Rozmnażanie przez siew nasion lub podział starszej rośliny. Możemy też zakupić gotowe sadzonki.\nWysiewamy do gruntu w kwietniu, po wzejściu przerywamy, pozostawiając rośliny w rozstawie 30 - 40 cm. Estragon silnie i szybko rozrasta się tworząc podziemne kłącza. Jeżeli nie chcemy, żeby dość szybko zajął spory teren, możemy go ujarzmić wkopując w ziemię jakiś duży pojemnik bez dna i posadzić roslinę w środku.\nWymiary: Osiąga wysokość 130-150 cm.\nStanowisko słoneczne. Gleba żyzna, próchnicza i wilgotna. . Pielęgnacja\nNie wymaga specjalnej pielęgnacji. Wystarczy systematycznie odchwaszczać i utrzymywać odpowiednią wilgotność gleby.\nW celu przechowania, estragon można suszyć - same listki, bez łodyg. Nie rozkruszać po wysuszeniu, żeby nie tracić aromatu. Można również świeże listki zalać oliwą, można też włożyć do pojemniczków ( kostki lodu) zalać odrobiną wody i zamrozić. Świeże ziele używane jest do aromatyzowania octu. Ogórki kiszone będą pachnące i bardziej chrupiące jeżeli przy kiszeniu dodamy do każdego słoika kawałek gałązki z listkami. Estragon jest również stosowany jako namiastka soli przy diecie bezsolnej.\nUprawiam estragon. Używam go do kiszenia ogórków, do przygotowywania sosów typu ketchup lub francuski, gdyż doskonale komponuje się z pomidorami.\nhalinabylina [2009-05-14 00:33]\nkiedyś hodowałem ale zrezygnowałem ze wzgledu na zbyd duże rozrastanie\ngreg79 [2008-04-09 20:25]\nFaktycznie bardzo się panoszy w ogrodzie Jesienią ścinam jego wysokie łodygi i wykorzystuję do okrywania innych ziół, które są bardziej wrażliwe na mróz.\naganiok [2008-04-07 17:51]


bąk – Strona 3 – Plamka Mazurka\nPosłuchać i zobaczyć bąka\nJuż trzykroć wrzasnął derkacz, pierwszy skrzypak łąki, Już mu zdala wtórują z bagien basem bąki,* Bąka usłyszeć to nie jest problem. Jego bardzo donośny głos rozlega się od kwietnia do początku czerwca w większych trzcinowiskach. Najszybciej skojarzymy go, gdy porównamy z odgłosem dmuchania do pustej butelki… Znacznie trudniej jest bąka zobaczyć. Jego maskujące upierzenie doskonale wtapia go w tło trzcinowiska. Zaniepokojony wyciąga szyję wraz z dziobem i delikatnie chwieje się wraz z otaczającymi go trzcinami. Można przejść we wspomnianym biotopie kilka metrów obok tego ptaka i wcale go nie zauważyć. Obserwacji bąka nie ułatwia fakt, że jest on ptakiem nocnym. Najczęściej bąka obserwowałem w zabagnionej dolinie…\nSmutny był wczorajszy dzień w chybskim gnieździe. Jeden z bocianów złamał nogę, co śmiało można nazwać tragedią. Jaja zdążyły się wystudzić, a nad rannym ptakiem zawisło ponure widmo. Tak jak kilka innych osób wykonałem kilka telefonów żeby cokolwiek ptakowi pomóc, ulżyć i niestety utwierdziłem się, że sytuacja jest niemal beznadziejna. Cały wieczór spędziłem w beznadziejnej nerwówce, zdając sobie sprawę z tego, że na jakąkolwiek pomoc jest trudno liczyć. Do tej pory nie ostygły jeszcze we mnie emocje, co zresztą nie jest dziwne. W końcu moje pisanie w dużym stopniu opiera się na emocjach. Żeby nie tkwić w smutku, postanowiłem podzielić się pogodną historią. O bąku pisałem wiele. Jak zapewne pamiętają…\nMistrz kamuflażu w akcji\nMyślę, że tytuł nikogo nie zwiedzie i nie zaczną tu wchodzić sympatycy Chucka Norrisa, czy Arnolda Schwarzeneggera. Bohaterem jest pewien miły bąk znad Supraśli koło Wasilkowa, który był łaskaw pozować Tomkowi Tumielowi. Miłośnicy filmów akcji zadowolić się będą musieli Chuckiem w niezbyt wybrednych dowcipach i Arnim na fotelu gubernatora Kalifornii… Obydwaj gentlemani grając w filmach smarowali swoje twarze, aby podkreślić swój kamuflaż. W porównaniu ze zdolnościami bąka była to nędzna mistyfikacja. O mistrzostwie bąka w dziedzinie wtapiania się teren najlepiej opowiada Andrzej Kruszewicz w „Ptakach Polski”: „Co jakiś czas mamy w zoo bąka, który po urazie skrzydła nie może powrócić na wolność, i zanim uda się znaleźć dla niego miejsce…


Kwiecień 2020 – Wedy\nWedy o Swącie\nOgrodnik z Ogrodu\nBlob – niezwykła, nieznana istota – koniecznie obejrzyj jak niezwykłe jest życie\nokrutnie go naukowcy katowali\nmajk koszyk\tBez kategorii\tDodaj komentarz 29 kwietnia 2020 1 Minute\nPSYCHOPATYCZNE ŻYDOSTWO CHCE NAS DRĘCZYĆ FAŁSZYWĄ PANDEMIĄ PRZEZ 18 MIESIĘCY – RZĄD W POLSCE W PIERWSZYM SZEREGU OPRESORÓW, ZDRAJCÓW I ZBRODNIARZY\nmajk koszyk\tBez kategorii\t1 komentarz 28 kwietnia 2020 1 Minute\nKorona Świrus to ściema\n„Portal Telegraph.co.uk informuje, że brytyjska próba przyspieszenia masowych testów na koronawirusa została zniweczona po tym, jak kluczowe komponenty zamówione z zagranicy zostały skażone koronawirusem.\nW kontekście tych odkryć okazuje się również, że miejsca, w których testuje się obywateli na chorobę koronawirusową, same stają się ogniskami rozprzestrzeniania choroby. System medyczny mający chronić obywateli stał się głównym punktem rozprzestrzeniania choroby i błędnego wskazywania, czy badana osoba posiada koronawirusa z Wuhan.\nJak podała gazeta „Forbes” – w USA ogniskiem rozprzestrzeniania się koronawirusa była CDC (amerykański sanepid), która rozprowadzała zakażone testy.\n„Dzięki raportom „Axios” i „The Washington Post” wiemy już, dlaczego testy były tak ograniczone: laboratorium CDC w Atlancie, w którym opracowywano zestawy testowe, zostało skażone. Zestawy testowe zwracały fałszywie dodatnie wyniki, ponieważ koronawirus zanieczyścił aparat testowy. „Niepokojący element testu nie miał decydującego znaczenia dla wykrycia nowego koronawirusa, ale po pojawieniu się trudności urzędnikom CDC zajęło ponad miesiąc usunięcie z zestawów źródła skażenia” – donosi „The Washington Post”\nTa informacja stawia oczywiście pod znakiem zapytania globalne liczby wykryć koronawirusa, zgonów od koronawirusa, jak również bezpieczeństwa całego systemu medycznego, który staje się głównym centrum szerzenia choroby.”\nmajk koszyk\tBez kategorii\tDodaj komentarz 27 kwietnia 2020 1 Minute\nmajk koszyk\tBez kategorii\tDodaj komentarz 26 kwietnia 2020 1 Minute\nAlgorytm samodzielnej ewolucji sztucznej inteligencji\nlepiej żeby to się nie wydostało z laboratorium choć jest na githubie i sam możesz sprawdzić 😛\n500+ mógłby się udać gdyby nie 25 lat liberalnej polityki antyrodzinnej. Od lat 90-tych od demografii ważniejsza była stopa zwrotu z inwestycji, czy prounijna polityka gospodarcza. Działania zarządców z SLDPOPIS sprawiły, że nie pojawiło się jedno pokolenie i dziś już nic tego nie zmieni, nawet 1000+. Polska to dom starców bez przyszłości.”\nNierząd okupacyjny nas morduje przy pomocy promieniowania elektromagnetycznego\nUczyń Lehię znów Wielką\nCzas wyprodukować swojską czapkę\nmajk koszyk\tBez kategorii\tDodaj komentarz 22 kwietnia 2020 1 Minute\nOtóż prawo uregulowało i wzmocniło wyzysk i niesprawiedliwość, jakie istniały przed nastaniem rządów prawa. To jest największe osiągnięcie rządów prawa. (…)\nmajk koszyk\tBez kategorii\tDodaj komentarz 21 kwietnia 2020 1 Minute\nCóżesz Cię Waść tak interesi?\nPodążaj za Wedą.\nWprowadź Swój adres Emil by podążać za Wedą.\nFollow Wedy on WordPress.com


W piątkowy wieczór, 4. listopada, spotkaliśmy się tłumnie, by wspólnie uczestniczyć w organizowanym po raz drugi w Poznaniu evencie GIFF (Geocaching International Film Festival) Poznań 2016. Tym razem sala kinowa - głównie ze względu na wielkość - została zorganizowana w auli Szkoły Podstawowej nr 1 Poznaniu. Mieliśmy przyjemność zaprosić Was wszystkich i wspólnie obejrzeć szesnaście filmów wybranych wcześniej przez jury w Seattle. Dodatkowo pokaz premierowy miał także film autorstwa duetu udash69 & wantsky z ostatniego CITO "Zielonym do góry!".\nBardzo serdecznie dziękujemy za przybycie i atmosferę spotkania, bo to Wy ją stworzyliście. Cieszymy się bardzo, że spodobały się Wam okazjonalne dodatki (drewniaczki, bilety, karty do głosowania, popcorniki ;-)), ale dobrze wiecie, że to tylko dodatki, a najważniejsi jesteście Wy i to wszystko było dla Was! Składamy również gorące podziękowania Suavis i Jarodowi za przepiękny i pyszny tort - dzieło sztuki.\nDziękujemy za te wszystkie wspaniałe wpisy w logach, które bardzo miło się czyta i które bez wątpienia są motywacją do dalszych działań ;-)\nI napiszę szczerze, że po raz pierwszy nie wiem co mam jeszcze dodać. Tam trzeba było po prostu być. Mam nadzieję, że w przyszłym roku wszyscy, którzy nie mogli z różnych względów dotrzeć albo się wahali i ostatecznie się nie zdecydowali - będą z nami. Myślę, że poniższe zdjęcia autorstwa Falbi i Jaroda (dzięki!) mówią same za siebie.\nNa koniec jeszcze wrzucam wyniki naszego głosowania:


www.icp.com.pl strony internetowe gdynia - Biznes w naszym katalogu\nJeżeli prowadzisz przedsiębiorstwo to posiadanie strony internetowej może być bardzo korzystne i może sprawdzać się w własnej roli naprawdę rewelacyjnie. Z tego też powodu warto stawiać na najbardziej korzystne oferty, jakie będą sprawdzały się rewelacyjnie i będą w stanie weselić wszystkie osoby poprzez bardzo długi czas. Wybieranie właśnie takiego działania będzie niesamowicie korzystne i będzie sprawdzało się doskonale. Strony internetowe Gdańsk wykonywane poprzez najlepsze firmy mogą prezentować się bardzo dobrze i mogą bardzo mocno weselić wszystkie osoby, jakie wybiorą dla siebie tego typu oferty, jakie będą w stanie bardzo mocno weselić w każdej sytuacji i jakie będą sprawdzały się naprawdę doskonale. Stosowne podejście do sprawy i decydowanie się na najlepsze oferty może sprawdzać się naprawdę rewelacyjnie i może być niesamowicie korzystne i przyjemne dla wszystkich osób. Wybieranie ofert najlepszych przedsiębiorstw może być bardzo korzystne.\nStrony internetowe Gdynia są gdyż bardzo często dostępne w naprawdę atrakcyjnych cenach. Z tego też powodu wybieranie ofert najlepszych firm, jakie zajmują się tworzeniem stron będzie sprawdzało się bardzo dobrze i będzie niesamowicie korzystne i przyjemne dla wszystkich osób, jakie stosownie podejdą do sprawy i wybiorą najlepsze produkty w własnej sytuacji co będzie w stanie sprawdzać się rewelacyjnie. Najlepsze staranie będzie tym samym bardzo korzystne i będzie bardzo mocno radowało wszystkie osoby, jakie stosownie podejdą do sprawy i wybiorą najlepsze w własnej sytuacji staranie. Dobrze wykonane strony internetowe Sopot mogą dodatkowo bardzo mocno weselić wszystkie osoby, jakie wybiorą odpowiednie w własnej sytuacji podejście do sprawy i staranie, jakie będzie niesamowicie korzystne.


ORLEN Warsaw Marathon wyróżniony przez IAAF\nOpublikowane w czw., 06/11/2014 - 15:01\nMiędzynarodowe Stowarzyszenie Federacji Lekkoatletycznych (IAAF) doceniło wysoki poziom sportowy i organizacyjny ORLEN Warsaw Marathon przyznając biegowi na dystansie 42,195 km wyróżnienie IAAF Silver Label. Tym samym maraton ORLEN-u dołączył do najważniejszych biegów na świecie.\nŚwiatowa federacja uznała ORLEN Warsaw Marathon za jeden z najlepszych biegów w swojej klasie na świecie – maraton uzyskał status IAAF Silver Label, drugie najwyższe odznaczenie w trzystopniowej skali. Dzięki wyróżnieniu dołączył do globalnej elity zawodów biegowych i znalazł się w grupie imprez, do których należą m.in. takie maratony jak: Rock’n’Roll Madrid Marathon, Ottawa Marathon, Venice Marathon, czy Blackmores Sydney Marathon.\nOznaczenie przyznawane jest biegom, które spełniają wymogi IAAF. Federacja doceniła ORLEN Warsaw Marathon – jak informują organizatorzy imprezy – za bardzo wysoki poziom organizacyjny oraz świetne wyniki sportowe. Niezwykle rzadko zdarza się, aby zaledwie po dwóch edycjach, bieg otrzymywał tak wysokie wyróżnienie.\nORLEN Warsaw Marathon został nie tylko doceniony przez IAAF. Wydarzenie dołączyło też do Międzynarodowego Stowarzyszenia Maratonów i Biegów Ulicznych (AIMS). Jego następna edycja, podczas której zostaną rozegrane 85. Mistrzostwa Polski w Maratonie, została wpisana do oficjalnego kalendarza organizacji.\nSzczegóły trzeciej edycji ORLEN Warsaw Marathon znajdziecie w naszym KALENDARZU IMPREZ.


Dzialka na sprzedaż - Chełmiec - Wielogłowy - ZBO-GS-1048 - 4000.00m² - Zbozień\nChełmiec, Wielogłowy Działka na sprzedaż\n62,50 zł/m2 cena: 250 000 zł\nDo sprzedania działka budowlana o powierzchni 40ar zlokalizowana w miejscowości Wielogłowy w Gminie Chełmiec. Teren lekko pochyły, kształt - prostokąt. Dojazd do nieruchomości drogą gminną asfaltową, częściowo drogą bitą. Dodatkowo część nieruchomości zabudowana budynkiem mieszkalnym. Media: prąd – na działce, gaz – na działce, woda – studnia głębinowa na działce, kanalizacja – szambo do wykonania (w planach kanalizacja miejska). W sąsiedztwie zabudowa jednorodzinna oraz las. Cicha, spokojna okolica z pięknymi widokami. Blisko do centrum Nowego Sącza. Idealne miejsce na budowę własnego domu. Cena: 250 000zł DO NEGOCJACJI. Oferta godna uwagi. Zapraszamy do prezentacji nieruchomości.\nSymbol oferty ZBO-GS-1048


Strona:PL Kazimierz Przerwa-Tetmajer - Na Skalnem Podhalu. T. 1.djvu/031 - Wikiźródła, wolna biblioteka\nStrona:PL Kazimierz Przerwa-Tetmajer - Na Skalnem Podhalu. T. 1.djvu/031\nsurowe mięso nożem krajał, solą tęgo posypywał i do ust kładł, a co kęs zżuł, przechylał flaszkę z wódką i pił, a pił tak, że nim głód zaspokoił, półtorej flaszki było próżne. Tak on to »warzył w sobie«. Ale nie było po nim znać, bo był chłop silny i zdrowy.\nJoachim, czyli Johym Topór Jasica Gacek leżał blizko ognia, bo on się chętnie już i w niechłodną noc grzał. Chował on bardzo staroświecką modę, bo jeszcze na szyi wieniec z kamyków i kostek nosił, a na głowie czapkę baranią wysoką, szpiczastą, pookręcaną rzędami muszelek. Głowę miał podobną do głowy starego puhacza, gdyż oczy miał ogromne, wyłupiaste, i bokobrody zapuścił, które mu się strzępiły koło twarzy w długich kudłach. Pamiętał siła pradawnych rzeczy, a za młodu pamiętał jeszcze łuk na ścianie w chałupie, z którym jego przodkowie na polowanie nie-\nTę stronę ostatnio edytowano 8 kwi 2018, 12:20.


Wynajmę magazyn: Wrocław Fabryczna , 500 m2, 10750 PLN - Domiporta.pl\nMagazyn na wynajem Wrocław, Fabryczna - 500,0m2\n10 750 zł 21,50 zł/m2\nMagazyn 500,0m2, Wrocław, Fabryczna\nWILSONS NIERUCHOMOŚCI KOMERCYJNE BEZ PROWIZJI Do wynajęcia moduł magazynowy ok. 500 m2 (lub więcej) magazynu i biuro ok. 100 m2 (lub więcej), na terenie przylegającym do wrocławskiego lotniska, w doskonałej lokalizacji, w odległości 3 km od autostrady A8 i 20 minut jazdy (ok. 7 km) od Starego Miasta. Park Wrocław jest dogodnie zlokalizowany obok przystanków autobusowych obsługujących Port Lotniczy, zapewniając doskonałą komunikację ze wszystkimi częściami Wrocławia. Najnowocześniejszy Park Magazynowy klasy A. Możliwość lekkiej produkcji Standard wyższy niż w jakimkolwiek dotychczasowym parku miejskim we Wrocławiu; Zużycie ciepła niższe o 30-35% w porównaniu do poprzednich parków miejskich, które były oddane do użytkowania w 2017 i były budowane z najlepszych dostępnych materiałów wiodących światowych producentów; Ogrzewanie gazem miejskim; Automatyczna redukcja poboru energii elektrycznej przez centrale wentylacyjne po godzinach pracy; Oświetlenie zewnętrzne placów manewrowych, dróg, magazynów i biur światłem LED, co pozwoli zaoszczędzić 30-50% zużycia energii w stosunku do tradycyjnego oświetlenia. Przyjazne miejsce pracy dzięki rozwiniętej ofercie gastronomicznej w najbliższej okolicy STANDARD: 10m wysokości; Każdy moduł magazynowy jest wyposażony w 1 bramę z poziomu-0 i 1 dok z platformą hydrauliczną dla TIR-ów; Najemca indywidualnie ustawia temperaturę wewnątrz biura i magazynu. Każdy moduł jest wyposażony we własny podlicznik ciepła, prądu, oraz zużycia wody, dzięki czemu Najemca może w pełni kontrolować koszty zużycia mediów; Dowolna aranżacja powierzchni we wsółpracy z zespołem architektów Moduły biurowe są bezpośrednio przyległe do magazynu i oferują dostęp z parteru; Nośność posadzki w magazynie wynosi 5T/m2; W pojedynczym module nie ma kolumn. Podnoszone podłogi Split klimatyzacyjny w każdym pomieszczeniu Energooszczędne urządzenia wentylacyjne i klimatyzacyjne; Wysokie (2.7m) przeszklone aluminiowe drzwi wewnątrz biur; Fasada budynku z dużymi przeszkleniami, typowa dla budynków biurowych klasy A; Windy KONE w standardzie; Brak części wspólnych u Najemców; Potrójne szyby w oknach; Dowolna aranżacja i kolorystyka biur; Podana kwota dotyczy ceny za magazyn. STAWKI WYJŚCIOWE: - 4,75 EUR / m2 netto - czynsz za część magazynową - 11,75 EUR / m2 netto - czynsz za część biurową - opłaty eksploatacyjne (szacunkowo 6,50 PLN / m2 ) Dokładna oferta cenowa zostanie przygotowana w oparciu o indywidualne potrzeby Klienta. Preferowany najem na min. 4- 5 lat.\nNumer oferty: WIL473358\nHALA W OKOLICY AUTOSTRADOWEJ OBWODNICY WROCŁAWIA ! Hala magazynowa o pow. 340 m2 z placem bezpośrednio przy hali 260 ...\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Magazyn Wrocław, Fabryczna Powierzchnia: 500,0 m2 Cena: 10 750 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr WIL473358\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Magazyn Wrocław, Fabryczna Powierzchnia: 500,0 m2 Cena: 10 750 PLN Proszę o kontakt


Wszyscy wiemy, jak przydatne herbata imbirowa dla zdrowia, ponieważ ma korzystny wpływ na organizm i leczy wiele chorób. Ale nie wszyscy wiedzą, że ta niesamowita roślina może być uprawiana w domu. Na całym świecie popularne są kłącza i gotowy do nich proszek, wykorzystywane do produkcji napojów, dodawane do ciast, potraw warzywnych, rybnych i mięsnych. Nie trzeba stale kupować przypraw w supermarkecie, ponieważ nie jest tak trudno wyhodować imbir w domu.\nWybór kłącza i przygotowanie do sadzenia\nDziś nie ma problemu, gdzie kupić imbir, bo jest w każdym supermarkecie, na rynku iw wielu sklepach spożywczych. Ta roślina jest bardzo popularna w gotowaniu, a ostatnio jej właściwości lecznicze i spalanie tłuszczu zostały szeroko promowane. Oczywiście, godzina imbiru nie usunie tkanki tłuszczowej nagromadzonej przez lata w ciągu tygodnia, ale nadal przyspieszy procesy metaboliczne, oczyści organizm z toksyn i wyeliminuje toksyny. Wiele osób interesuje się tym, jak w domu uprawiać imbir, w rzeczywistości wcale nie jest to trudne. Musisz kupić zwykły korzeń, ale wybierz gładki, świeży i lśniący. Jest bardzo dobrze, jeśli jest na nim kilka żywych pączków, a wyschnięte można obudzić wspierając kilka godzin w wodzie. Czasami roślina rośnie w lodówce, ale zdarza się to bardzo rzadko.\nNajpierw musisz wybrać szeroką, ale niezbyt głęboką pojemność. Wiele osób nie wie, jak uprawiać imbir w domu, ale nie ma w tym nic trudnego, ponieważ temperatura w pomieszczeniu jest dla niego idealna, a roślina czuje się świetnie w podłożu warzywnym. Korzeń w doniczce umieszcza się poziomo, nerki muszą patrzeć w górę, jest sproszkowany tylko kilka centymetrów. Aby przyspieszyć kiełkowanie imbiru, pojemniki należy umieścić w jasnych i ciepłych pomieszczeniach. W wysokich temperaturach należy się upewnić, że w glinianym pomieszczeniu nie wysycha, a gdy jest obniżony, należy zmniejszyć podlewanie, aby uniknąć gnicia. W garnku należy umieścić warstwę drenażu, ponieważ stojąca woda nie toleruje imbiru. Zdjęcie pozwala zobaczyć, że roślina wygląda bardziej jak turzyca lub trzcina, nie ma w niej piękna, ale korzyści są świetne.\nImbir preferuje wilgotne miejsca o wysokiej temperaturze. Chociaż uwielbia dobre oświetlenie, może rosnąć w cieniu. Nie można umieścić rośliny pod bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, ponieważ cienkie i delikatne pędy mogą się przegrzewać i wysychać. Jeśli stworzysz wilgotną atmosferę, kłącza szybko kiełkują i wyrastają, w komfortowych warunkach, łodygi rosną do metra wysokości. Żywotność imbiru wynosi 8-10 miesięcy, po czym jego mielona porcja zaczyna wysychać i nadszedł czas, aby wyciągnąć kłącza z ziemi. Muszą być oczyszczone z małych korzeni, ziemi i łodyg, po czym są w pełni gotowe do użycia w gotowaniu. Jeśli spróbujesz to zrobić co najmniej raz, to w przyszłości nie będzie żadnych pytań o to, jak w domu rosnąć imbir i jak się nim opiekować. Nie jest to trudne i nie sprawia kłopotów, a świeże korzenie zachwycają przez cały rok.\nDesery mikrofalowe: przepisy kulinarne\nKardamon: korzystne właściwości i przeciwwskazania, stosowanie\nŻeberka wieprzowe w powolnym piekarniku: przepis na gotowanie\nPalnik gazowy do lutowania miedzi, aluminium: wskazówki dotyczące wyboru i przeglądu\nGotowanie frytek razem\nWybierz swój ulubiony przepis na pizzę z grzybami\nWizjer nad gankiem - który lepiej wybrać?\nPyszne kotlety z piersi kurczaka. Kuchnia dietetyczna\nElementy podatkowe i ich cechy\nAnaliza wyników finansowych spółki: cele, cele, wskaźniki\nFundusz płac: zasady jego tworzenia\nWartość bieżąca netto: koncepcja i obliczenia


Moglibyśmy brać przykład z Holendrów - Głos Polski\nMoglibyśmy brać przykład z Holendrów\nW Holandii w miniony weekend miał miejsce dosłowny bum na szczepienia. Punkty w wielu miejscach kraju były przepełnione. Przed wejściami ustawiały się długie kolejki chętnych na zastrzyk.\nW wielu miastach Królestwa Niderlandów w sobotę ustawiały się długie kolejki przed punktami szczepień. W niektórych miejscowościach sytuacja stała się na tyle niepokojąca, iż poszczególne placówki prosiły w mediach społecznościowych, by chętni już nie przychodzili. Nie było bowiem pewne, czy personel zdoła obsłużyć wszystkich czekających na sczepienie. Niemożliwe? W sobotę 4 grudnia w Leiden, aby się zaszczepić, pacjenci czekali prawie w sześciogodzinnej kolejce.\nPunkty szczepień w Holandii były tak oblegane, iż GGD musiało je zamknąć dla nowych pacjentów.\nCo się stało, iż ludzie tak tłumie ruszyli do szczepień? Trudno wskazać jeden, jedyny motyw, który by kierował wszystkimi stojącymi w kolejce. Dla jednych był to strach przed chorobą. Zwłaszcza ludzie w wieku 60 plus ochoczo ruszyli na szczepienie trzecią dawką przypominającą. Stało się to po tym jak służby zdrowia GGD Hollands Midden ogłosiły, iż 60-latkowie mogą otrzymać ten zastrzyk bez wcześniejszego umówienia się na wizytę.\nInni obawiali się decyzji rządu. Władze w Hadze chcą bowiem zrobić wszystko, by ograniczyć rozprzestrzenianie się koronawirusa. Chociaż 2G zostało odłożone w czasie to jednak wielu nadal obawia się sprawdzania przepustek QR przed wejściem do sklepów, co dla niezaszczepionym mogłoby poważnie uprzykrzyć robienie przedświątecznych zakupów.\nVandaag zijn alle plekken voor de boostervaccinatie vol. De vaccinatielocaties in Leiden en Gouda zijn voor vandaag gesloten.\n➡ Wij blijven de vrije inloop voor de booster vanaf nu aanbieden. Het is dus geen noodzaak om morgen gelijk langs te komen.https://t.co/bzAGlDBc7d\n— GGD Hollands Midden (@ggdhm) December 3, 2021\nWreszcie są ludzie, którzy po prostu chcą dbać o zdrowie swoje i swoich bliskich. Decydują się więc przyjąć zastrzyk, by podczas spotkań z rodziną w okresie Świąt Bożego Narodzenia nie stać się przyczyną tragedii, gdy ktoś z krewnych zakazi się COVID-19.\nDo tego wszystkiego należy dodać trafnie sformułowaną akcję promocji szczepień wykonaną przez tamtejsze przychodnie, która faktycznie trafiła do odbiorców.\nProsimy nie przychodźcie\nPunktem kulminacyjnym była już wspomniana sobota. Ogromne kolejki ustawiały się nie tylko w Leiden. Również w Goudzie i Alphen aan den Rijn nie brakowało chętnych. Personel był wręcz porażony ilością pacjentów. W efekcie GGD Hollands Midden wystosowało apel, którego chyba nikt by się nie spodziewał. Służby poinformowały o przepełnieniu i zamknięciu punków Leiden i Gouda dla chcących się zaszczepić.\nDodano jednak, iż program szczepień będzie kontynuowany w następnych dniach na tych samych zasadach. Nie trzeba więc „szturmować” punktów w nadchodzącym okresie.\nNa sytuację w Królestwie Niderlandów z zazdrością patrzą nasi epidemiolodzy. W Królestwie Tulipanów zaszczepiło się już 88% dorosłych, a kolejki przed punktami szczepień nadal się ustawiają. Dla porównania w Polsce w pełni zaszczepionych jest nieco ponad 18 milionów obywateli, przy 38-milionowym społeczeństwie. Nie jest to więc nawet połowa.


Porady dla rodziców – Przedszkole Publiczne Jelonek\nStrona głównaPorady dla rodziców\nTablet do nauki i zabawy\nW związku z obecną sytuacją w naszym kraju, która wymusza na nas pozostanie w domach zachęcamy rodziców do różnych aktywności z dziećmi. Jednak doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że rodzic w domu też musi wykonywać swoją pracę oraz obowiązki.\nStąd też pomysł kilku wskazówek na wykorzystanie urządzeń multimedialnych, które łączy przyjemne z pożytecznym, a rodzicowi pozwoli na chwilę wytchnienia.\nZachęcamy do udostępnienia dzieciom np. tabletów, na których można zainstalować wiele darmowych aplikacji do nauki poprzez zabawę.\nZanim jednak oddamy w ręce przedszkolaka tablet pamiętajmy, by:\nWyjaśnić dziecku, jak bezpiecznie korzystać z tego elektrycznego urządzenia:\nchronić przed uszkodzeniem, upadkiem, nie uderzać w ekran przedmiotami,\nkorzystać z urządzenia po wcześniejszym umyciu rąk,\nchronić urządzeni przed zalaniem czyli np. nie pić i nie jeść podczas zabawy na tablecie.\nMonitorować czas, który dziecko spędza na graniu.\nKontrolować z jakich aplikacji korzysta dziecko, np. włączyć na urządzeniu opcję kontroli rodzicielskiej (jeśli urządzenie oferuje taką funkcję)\nZachęcać dziecko, by korzystało z tabletu siedząc przy stole, zwracając tym samym uwagę na prawidłową postawę ciała.\nW naszym przedszkolu nauczyciele realizują innowację pedagogiczną „Jelonkowo-tabletowo”, której celem jest rozwijanie szeregu umiejętności dzieci poprzez korzystanie z urządzenia multimedialnego, jakim jest tablet.\nKorzystamy z wielu sprawdzonych gier i aplikacji edukacyjnych, które możemy z pewnością polecić.\nZachęcamy do zapoznania się z propozycjami poniżej:\nPrzedszkolaków przygody – to seria aplikacji, dzięki którym dziecko doskonali umiejętności: liczenia, rozpoznawania i rozróżniania kolorów, kształtów, wielkości, przedmiotów, zwierząt, roślin, dźwięków itp. Treści dostosowane są do poszczególnych grup wiekowych.\nPrzedszkolaków przygody dla 3-latków:\nPrzedszkolaków przygody dla 4-latków:\nPrzedszkolaków przygody dla 5-latków:\nTrener mózgu dzieci – to gra edukacyjna dla dzieci ale też dla całej rodziny. Jej celem jest wspieranie rozwoju zdolności poznawczych i motorycznych. Doskonali umiejętność logicznego myślenia, wspiera rozwój koordynacji wzrokowo-ruchowej, pamięci poprzez doskonałą zabawę.\nAlfabet dla dzieci – gra z ilustracjami zachęcająca do nauki liter.\nLiczby i matematyka dla dzieci – gra edukacyjna, która pomaga opanować liczby i porównywać ich wartości.\nMatematyka dla dzieci – gra, której celem jest doskonalenie umiejętności logicznego myślenia oraz rozwijanie umiejętności matematycznych dzieci.\nEdukacyjne gry dla dzieci – propozycja gry, której celem jest poszerzanie interdyscyplinarnej wiedzy dzieci.\nTo tylko kilka propozycji gier i aplikacji, które można za darmo pobrać na stronie https://play.google.com/store?gl=PL\nZachęcamy do uczenia dzieci mądrego korzystania z urządzeń multimedialnych.\nPropozycji jest wiele, na pewno każdy z rodziców znajdzie coś, co najlepiej odpowiada potrzebom i zainteresowaniom jego dziecka.\nJak rozmawiać z dzieckiem o koronawirusie ?\nTo zrozumiałe, że wolelibyśmy uchronić własne dzieci przed bolesnymi i trudnymi stanami emocjonalnymi – na przykład przed lękiem. Jednak dość często zdarza się, że gdy dziecko reaguje na pewne sytuacje strachem, czujemy się bezradni, próbujemy uciec od tematu, bagatelizując sprawę lub sięgając po „terapię szokową”. Nie są to niestety reakcje wspierające. Jak w takim razie rozmawiać z dzieckiem o jego lękach związanych z koronawirusem?\nJak zatem powinna przebiegać rozmowa z dzieckiem, które się boi?\nNie ma jednej, słusznej i zawsze działającej zasady, ale są wskazówki, które mogą pomóc rodzicom wesprzeć dzieci przeżywające lęk np. przed koronawirusem.\n1. Zauważ strach/lęk i pozwól mu wybrzmieć\nPoprzez użycie zwrotów potwierdzających nasze zainteresowanie emocjami dziecka: „widzę, że się wystraszyłaś”, „ale to było straszne, prawda?”, „czujesz teraz lęk?”, „to cię niepokoi?”, dajemy dziecku znać, że jest dla nas ważne, że interesujemy się jego światem wewnętrznym i jesteśmy gotowi go wspierać. Tutaj pomóc może również dotyk: jeśli dziecko nie protestuje, przytulmy je i pozwólmy wypłakać się w naszych ramionach. Nie poganiajmy dziecka zwrotami typu: ”no już, już, starczy tych łez”, „nie przesadzaj”. Dajmy mu tyle czasu, ile potrzebuje na przeżycie emocji tak, by nie zostawiła w nim traumatycznego, zduszonego w środku śladu. W tym przypadku najważniejsza jest nasza postawa – akceptująca i empatyczna.\n2. Uszanuj i zaakceptuj emocje dziecka\nWarto w takich trudnych momentach „wyjść ze skóry” dorosłego i spróbować postawić się na miejscu dziecka: „też byłabym przerażona”, „jestem w stanie sobie wyobrazić, że to jest dla ciebie straszne”, „to zrozumiałe, że możesz tak się czuć”. Bagatelizowanie lęku (…) powoduje, że dziecko czuje, iż jego emocje są nieadekwatne w oczach dorosłego, „dziwne”, „niepotrzebne”. Nie sprzyja to budowaniu poczucia bezpieczeństwa, otwartości dziecka, w sytuacji, kiedy znów zacznie się bać. Podaje także w wątpliwość zaufanie dziecka do samego siebie oraz sprawia, że czuje się ono źle, że nie może sobie poradzić z sytuacją, którą rodzic traktuje jako prostą. Dziecko pozostaje samotne z własnym problemem.(4)\n3. Sięgnij po komunikację współpracy\nMówiąc do dziecka: „chciałabym ci jakoś pomóc”, „może razem spróbujemy stawić czoła tej sytuacji”, „jestem tutaj, by ci pomóc”, ponownie dajemy mu do zrozumienia, że nie jest ze swoim strachem samo i może liczyć na nasze wsparcie. To pomaga przejść z etapu przeżywania do prób samoregulacji. Warto razem z dzieckiem wymyślać sposoby na poradzenie sobie z lękiem, np. gdy dziecko boi się wody, możemy zaproponować spacer za rękę brzegiem jeziora. Ważne jest przy tym uszanowanie granic dziecka: jeśli nie chce próbować jakieś pomysłu albo nagle się z niego wycofuje, zaakceptujmy to. Zmuszanie do przełamywania się jest bezskuteczne i generalnie pogłębia tylko strach. (…) Kiedy decyzja o przełamaniu strachu wychodzi od ciebie, dziecko ulega, ponieważ jest zależne, a nie dokonuje swojego wyboru, nie mobilizuje własnych zasobów, nie czuje się odpowiedzialne. Bycie zależnym powiększa strach. (5) Właśnie dlatego wszelkie „terapie szokowe” typu wrzucenie dziecka do wody, żeby nauczyło się pływać, są tak naprawdę nieskuteczne, a w dodatku szkodliwe: zwiększają lęk, zmniejszają zaufanie dziecka do rodzica i bardzo często odciskają się w pamięci jako wydarzenie traumatyczne.\n4. Przypomnij dziecku podobne sytuacje, w których sobie poradziło\nDobrym sposobem na dodanie dziecku odwagi może być przywołanie innej sytuacji, która też była dla niego trudna i z którą sobie poradziło: „pamiętasz, jak się bałeś pierwszy raz spać u kolegi, ale zdecydowałeś się zostać?”, „przypominam sobie, jak poradziłeś sobie ze strachem przed …?”\n5. Opowiedz o swoich doświadczeniach z lękiem\nDzieci bardzo lubią słuchać historii dotyczących rodziców, a tym bardziej takich, które związane są z aktualną sytuacją. Dlatego warto opowiadać o swoich lękach z dzieciństwa i sposobach na ich przezwyciężenie. Dodatkowo kolejny raz dajemy dziecku do zrozumienia, że nie jest „odmieńcem”, ponieważ każdy się czegoś boi, nawet mama i tata.\nLęk i strach to trudne, często bolesne emocje, których nie sposób uniknąć. Dlatego tak ważne jest, by jako rodzic mieć w sobie gotowość na wspieranie dziecka w ich przeżywaniu i szukać najlepszych dla swojej rodziny sposobów na radzenie sobie z dziecięcym lękiem. Jednym z nich jest szczera rozmowa.(6)\n(1), (4) Magdalena Lange-Rachwał, Moje dziecko się boi. Jak mogę mu pomóc?, Difin SA, Warszawa 2019, s. 10-12, 17-18.\n(2) Alvaro Bilbao, Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców, Wydawnictwo Bukowy Las, Ożarów Mazowiecki 2017, s. 171. [Więcej na ten temat przeczytać można w książce Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson, Zintegrowany mózg – zintegrowane dziecko, Dom Wydawniczy Rebis, Poznań 2013.]\n(3) Lawrence J. Cohen, Rodzicielstwo przez zabawę, Nowe podejście do wychowania, Wydawnictwo Mamania, Warszawa 2012, s. 21-23.\n(5) Isabelle Filliozat, W sercu emocji dziecka, Wydawnictwo Esprit, Kraków 2009, s. 121-122.\n(6) Źródło :https://dziecisawazne.pl/\nCZYSTE RĘCE ZDROWIA WIĘCEJ\nW związku ze zwiększającą się liczbą zakażeń koronawirusem w naszym kraju pragniemy przypomnieć Państwu o ogromnym znaczeniu prawidłowego mycia rąk jako działania profilaktycznego. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca mycie dłoni, jako skuteczną metodę ochrony przed zakażeniem koronawirusem SARS-CoV-2.\nW ciągu dnia dotykamy rękoma mnóstwa rzeczy i powierzchni, które pokryte są niewidzialną warstwą bakterii, wirusów, grzybów oraz innych drobnoustrojów. Są to m.in. klamki drzwiowe, produkty spożywcze w sklepie, poręcze w środkach komunikacji miejskiej, kierownica samochodu, telefon, blaty, włączniki świateł, klawisze bankomatu, pieniądze i wiele innych. Zwłaszcza dzieci, które są ciekawe świata nie kontrolują swojego postepowania i dotykają praktycznie wszystkiego. Niestety bardzo często następnym ruchem jest dotykanie twarzy, wkładanie rączek do buzi czy nosa. W wyniku kontaktu z zakażonymi powierzchniami znajdujące się na nich drobnoustroje przenoszą się na dłonie. Za ich pośrednictwem dostają się w okolice twarzy, ust i oczu. Każdego dnia dotykamy twarzy nawet kilkanaście razy w ciągu godziny, a wilgotne błony śluzowe to najłatwiejsze drogi zakażenia. Dlatego tak ważna jest rola rodzica, aby przypominać swojemu dziecku o nie dotykaniu twarzy. Najprostszą metodą przeciwdziałającą zakażeniu jest mycie rąk. Mycie rąk powinno odbywać się przy pomocy wody i zwykłego mydła (detergentu), a także korzystania z żeli antybakteryjnych, ale wyłącznie takich o wysokiej zawartości alkoholu etylowego w składzie (min. 60 proc.). Czas mycia rąk powinien wynosić minimum 30 sekund. Korzystając z mydła w kostce, najpierw należy je opłukać pod bieżącą wodą z zalegających na jego powierzchni drobnoustrojów. Drugą możliwością jest dezynfekcja dłoni za pomocą specjalistycznych płynów dezynfekujących, których skład oparty jest na przebadanych substancjach o działaniu biobójczym. Również w przypadku tej metody, mycie rąk powinno trwać minimum 30 sekund.\nMycie rąk należy rozpocząć od zmoczenia dłoni, pobrania środka myjącego i rozprowadzenia go poprzez pocieranie, po wewnętrznych częściach rąk. Następnie należy oczyścić grzbiety dłoni, a także przestrzenie między palcami. W dalszej kolejności myjemy dokładnie każdy palec (nie zapominając o paznokciach) i nadgarstki. Na koniec dokładnie płuczemy ręce wodą i osuszamy ręcznikiem papierowym.\nPrawidłowe mycie rąk można zamienić w dobrą zabawę ze swoim dzieckiem. Wspólnemu wykonywaniu tej czynności higieniczniej może towarzyszyć śpiewanie z rodzicem piosenek, zabawa pianą czy przeróżne wyliczanki i rymowanki. Najważniejsze, aby wykonać to prawidłowo pamiętając o zachowaniu minimalnego czasu 30 sekund.\nOpracowanie: Natalia Szynal\nDzieci w sieci– jak uczynić Internet bezpiecznym miejscem dla najmłodszych?\nDbanie o bezpieczeństwo i komfort naszych pociech jest czymś najzupełniej naturalnym. Pilnujemy, żeby się dobrze odżywiały, ubierały odpowiednio do pogody, a także przede wszystkim, żeby najzwyczajniej w świecie nie stała im się krzywda, w domu i poza nim. Niestety, choć Internet staje się integralną częścią życia, to wciąż wielu rodziców nie wie, w jaki sposób zadbać w nim o swoje dziecko. A przecież nie jest tak, że Internet jest szczególnie nieprzyjaznym miejscem dla dzieci. Gdybyśmy kategorycznie tak stwierdzili, to równie dobrze można powiedzieć, że cały świat jest nieszczególnie przyjazny najmłodszym. Oprócz sterylnych, dostosowanych miejsc, potencjalne niebezpieczeństwo czyha przecież na każdym kroku. Wystarczy chwila nieuwagi, by mogło dojść do wypadku. Tuż za rogiem dziecko może być świadkiem patologicznej sceny, a idąc chodnikiem ze sklepowej wystawy mogą nagle zaatakować je treści o charakterze erotycznym. Czy to oznacza, że powinniśmy nasze dzieci zamykać w klatkach do momentu, aż będą dorosłe? Oczywiście, że nie. Tym bardziej nie powinniśmy ich również puszczać samopas, choć niektórzy rodzice czasem o tym zapominają. Zamiast popadać w ekstrema, staramy się od najmłodszych lat wpajać dzieciom zasady funkcjonowania świata, uczyć je odróżniania tego co dobre, od tego co złe. Poznawać co jest dla nich szkodliwe, a co mogą bezpiecznie poznawać. Dlatego pierwszym krokiem, by Internet stał się bardziej bezpiecznym miejscem dla dzieci, jest uświadomienie sobie, że to niemalże taki sam świat, jak ten za oknem. Pełen takich samych zagrożeń, lecz także wartościowych, rozwijających treści. Internet daje wiele możliwości, zwłaszcza dzieciom. Pomaga w nauce, zabawie, komunikowaniu się ze światem oraz poznawaniu nowych ludzi. Stanowi jednak bardzo poważne zagrożenie dla Państwa dzieci, jeżeli korzystają z sieci bez kontroli osób dorosłych. Okres przedszkolny to czas pierwszych kontaktów dziecka z komputerem i Internetem. Badania dowodzą , że najmłodsi coraz częściej korzystają nie tylko ze stacjonarnych komputerów, lecz także z urządzeń mobilnych, np. z tabletów, smartfonów i smart TV. Dzieci w wieku 3-6 lat mają dostęp do Internetu średnio 50 minut dziennie . Dlatego warto poprzez wspólną zabawę pokazywać im pozytywne zastosowanie Internetu, jak również ostrzegać przed czyhającymi w sieci zagrożeniami. 11 lutego 2020 roku obchodzony będzie Światowy Dzień Bezpiecznego Internetu, który odbywa się pod hasłem „Dzień Bezpiecznego Internetu: Działajmy razem!”. My jako nauczyciele również chcemy zachęcić wszystkich do aktywnego uczestnictwa we współtworzeniu twórczego i bezpiecznego środowiska online. Wszyscy powinniśmy angażować się w promowanie pozytywnych zastosowań internetu, promocję tolerancji oraz tworzenie kultury zrozumienia. A oto kilka rad dla Rodziców dotyczących bezpiecznego korzystania z Internetu przez dzieci:\nBądź pierwszą osobą, która zapozna dziecko z Internetem, odkrywajcie wspólnie jego zasoby. Spróbujcie znaleźć strony, które mogą zainteresować Wasze pociechy, a następnie zróbcie listę przyjaznych im stron (Katalog Bezpiecznych Stron dostępny jest na stronie www.sieciaki.pl/best).\nUczul dziecko na niebezpieczeństwa związane z nawiązywaniem nowych znajomości w Internecie. Podkreśl, że nie można ufać osobom poznanym w sieci. Ostrzeż dziecko przed ludźmi, którzy mogą chcieć zrobić im krzywdę.\nSpotykanie się z nieznajomymi poznanymi w sieci może okazać się bardzo niebezpieczne. Dzieci muszą mieć świadomość, że mogą spotykać się z nieznajomymi wyłącznie po uzyskanej zgodzie rodziców i zawsze w towarzystwie dorosłych lub przyjaciół.\nMali internauci powinni być świadomi, że nie wszystkie znalezione w sieci informacje są wiarygodne. Naucz dziecko, że trzeba weryfikować znalezione w Internecie treści, korzystając z innych dostępnych źródeł (encyklopedie, książki, słowniki).\nWszyscy musimy wziąć odpowiedzialność za niewłaściwe czy nielegalne treści w Internecie. Można je zgłaszać na policję lub do współpracującego z nią punktu kontaktowego ds. zwalczania nielegalnych treści w Internecie – Hotline’u (www.dyzurnet.pl).\nPrzypominaj dzieciom o zasadach dobrego wychowania. W każdej dziedzinie naszego życia, podobnie więc w Internecie obowiązują takie reguły: powinno się być miłym, używać odpowiedniego słownictwa itp. (zasady Netykiety znajdziesz na stronie www.sieciaki.pl) .\nGdy dziecko ma poczucie bezpieczeństwa i bezinteresownej miłości z pewnością będzie się nam zwierzało ze wszystkich swoich problemów. Zwłaszcza wtedy, gdy zetknie się w sieci z osobą, która będzie chciała je skrzywdzić. Jednak, aby tak się stało dziecko musi czuć, że jesteśmy jego przyjacielem, i że w każdej sytuacji ma w nas oparcie. Wtedy możemy być pewni, że powie nam o wszystkich swoich rozterkach. Pamiętajmy jednak, że niektóre dzieci są bardziej skryte i może to wynikać wyłącznie z ich charakteru. Może też zaistnieć sytuacja, że ktoś zastraszy dziecko. Dlatego Drodzy Rodzice starajcie się być czujni! Pełną ofertę edukacyjną z zakresu bezpieczeństwa dzieci i młodzieży w Sieci, wraz z poradami, wynikami badań i materiałami multimedialnymi znaleźć można na stronie: www.dzieckowsieci.pl.\nGuerreschi Cesare, Nowe uzależnienia, Wydawnictwo SALWATOR, Kraków 2010.\nHoltkamp Jϋrgen, Co ogłupia nasze dzieci?, Wydawnictwo SALWATOR, Kraków 2010.\nOdporność naszego dziecka\nRodzice małych dzieci – szczególnie tych uczęszczających do przedszkoli – często mają wrażenie, że widują swojego pediatrę częściej niż niektórych członków rodziny. A to dlatego, że dziecko z jednego przeziębienia wpada wprost do drugiego, że katar leci z nosa w zasadzie nieprzerwanym strumieniem od jesieni aż do wiosny. Często zastanawiają się wtedy – czy to jest normalne? Czy moje dziecko ma słabą odporność? Czy coś robię źle? To nie Twoja wina, że Twoje dziecko choruje!\nMówiąc językiem naszych babć, dziecko musi swoje przechorować, bo podczas choroby i wracania do zdrowia jego układ odpornościowy najlepiej uczy się, jak walczyć z czyhającymi na nie na każdym kroku drobnoustrojami. Zgodnie z normami medycznymi dla dziecka w okresie przedszkolnym za standard uznaje się 8 i więcej infekcji w ciągu roku. Upraszczając:, jeżeli dziecko przebywa 10 infekcji w ciągu 5 miesięcy oznacza to średnio 2 infekcje na miesiąc, czyli dziecko, co drugi tydzień choruje i siedzi w domu. Upraszczając jeszcze bardziej, w każdym miesiącu mamy 2 tygodnie „chorowite” i 2 tygodnie „zdrowe”.\nDziecko jest jak wyścigówka\nma bak: samochód można zatankować do pełna: czyli nasz dziecko powinno być dobrze odżywiane i wyspane\nma silnik: podczas jazdy silnik pracuje równomiernie, cichutko, spala nie dużo paliwa szczególnie na 5 lub 6 biegu: tak właśnie jest, gdy dziecko jest ZDROWE. Gdy zaczyna chorować – to jest tak jakbyśmy wjeżdżali pod górę-redukujemy bieg do 2, 3.\nma układ hamulcowy i sprzęgło (sprawne): układ odpornościowy ma hamulce, ale gdy są one rozregulowane, mogą pojawiać się choroby autoimmunologiczne takie jak: astma, alergie, cukrzyca typu 2 i inne.\nma komputer pokładowy – w ludzkim organizmie to UKŁAD ODPORNOŚCIOWY- który wyznacza bezpieczną trasę naszej wyścigówce ale także dba by wszystko przebiegało bezpiecznie. Ma on niesamowitą właściwość, że uczy się podczas jazdy. Każda choroba jest jak wycieczka do innego miasta-taka pierwsza i do tego bez mapy. Są trasy, które wystarczy pokonać tylko raz i zostaną one zapamiętane do końca życia (chorowanie na ospę), a są też takie, które za każdym razem zaskakują np. ostra wirusówka. Nasze dziecko jest pojazdem autonomicznym. My, rodzice możemy zadbać o jego formę na starcie, ale nie jesteśmy w stanie przejechać za niego trasy.\nTo, co możemy zrobić dla swojego dziecka, zanim wejdzie w sezon chorobowy, to wykonanie pełnej DIAGNOSTYKI.\ndobra dieta i wysypianie się,\nsprawdźmy czy nie cierpi na alergię lub astmę\nDzieci w wieku przedszkolnym, chorując i zdrowiejąc, nabierają odporności na całe dorosłe życie. Najlepsze, co możemy dać naszym przedszkolakom to CZAS i ZROZUMIENIE. Dzieciaki po przechorowaniu tego okresu (okres przedszkolny) i odrośnięciu od ziemi przestają nagle chorować non stop, a chorują tylko od czasu do czasu.\nWzmacnianie odporności małego i dużego człowieka po przebytej infekcji tuz po chorobie. Jak mogę wzmocnić odporność? To częste pytania, które zadają rodzice. W końcu, kto lubi chodzić z dzieckiem do lekarza, brać kolejny urlop, L4 czy opiekę. Nie wspominając o strachu o nasze Skarby. Po przebytej infekcji organizm jest wyczerpany! Potrzebuje spokoju i czasu na regenerację. Zatem jeśli Twoje dziecko skończyło, co dopiero chorować, to zamiast cudownych środków, suplementów z apteki, daj mu odpocząć. Na etapie zdrowienia układ odpornościowy ciągle mocno pracuje, po to by wzmocnić pamięć immunologiczną i odbudować komórki walczące z chorobą. Jego odporność jest już mocno przestymulowana.\nUwagę rodziców powinno zwrócić nietypowe chorowanie dziecka, czyli sytuacje np., w których dziecko każdą wirusówkę przechodzi bardzo ciężko. Pozostaje wtedy skonsultować się ze specjalistami (immunolog, alergolog, hematolog).\nOczekiwanie, że dziecko nie będzie w ogóle chorować, pozostaje w sferze marzeń rodzica. Ale żeby nie zrobiło się całkiem pesymistycznie, faktycznie powinniśmy cieszyć się z każdej infekcji, którą dziecko łagodnie przejdzie.\nOczywiście nie popadajmy w skrajności i nadinterpretowania albo wykorzystywania zdania: „Swoje musi odchorować” dla usprawiedliwienia rodzicielskich zaniedbań. Nie o to tu chodzi. Obowiązkiem rodzica jest trzymanie ręki na pulsie i kontrolowanie sytuacji! Dlatego też RODZICU!\n! Nie przyprowadzaj dziecka do przedszkola z rozwijającą się infekcją! Gdy już zauważysz złe samopoczucie dziecka ZAREAGUJ!.\nDziecko „podleczone” lub bezpośrednio po przebytej chorobie jest wyraźnie osłabione i jego organizm jest bardzo podatny na kolejne infekcje czy inne choroby\nWarto zdać sobie sprawę, jakie powikłania i konsekwencje zdrowotne niesie ze sobą niewyleczona do końca choroba. Często nieświadomi tego rodzice podejmują ryzyko i odprowadzają do przedszkola dzieci wykazujące jeszcze objawy chorobowe\nPrzygotowała i opracowała\nŚciskajmy tak mocno, jak kochamy…\nTo słowa pewnej mądrej mamy… i wcale nie będzie tu o przytulaniu, a o prawidłowym przewożeniu dzieci w samochodach. Niby oczywista rzecz, a jednak gdyby każdy wiedział, jak to właściwie robić, nie byłoby tego artykułu. Przede wszystkim należy odpowiedzieć sobie na pytanie dlaczego należy przewozić dzieci w specjalnie dedykowanych fotelikach? Tu wystarczy rzut okiem na nasze auto – wszystkie samochody są zaprojektowane do przewożenia dorosłych pasażerów – obszerne siedzenia, określona wysokość pasa bezpieczeństwa itp. Dlatego, by zapewnić dziecku właściwą pozycję podczas jazdy samochodem, należy zaopatrzyć się w fotelik lub inne akcesorium.\nZ odpowiedzią wychodzi nam naprzeciw także Prawo o ruchu drogowym, które jasno nakazuje, by dzieci, które nie osiągnęły 150 cm wzrostu przewozić w foteliku bezpieczeństwa dla dzieci lub innym urządzeniu przytrzymującym (Art. 39 ust. 3 powyższej ustawy).\nWiemy już zatem, że mamy prawny obowiązek dbania o bezpieczeństwo naszych pociech podczas podróży samochodem. Za uchylanie się od tego obowiązku grozi mandat karny w wysokości 150 zł i 6 punktów karnych. Jednak konsekwencje braku fotelika w tracie wypadku drogowego mogą być dużo poważniejsze. Fotelik lub inne urządzanie musi znaleźć się w naszym aucie, ale co wybrać?\nFotelik, podkładka, regulator wysokości pasów…\nProducenci fotelików i innych akcesoriów do przewożenia dzieci prześcigają się w pomysłach, jak ułatwić rodzicom wybór, jak sprawić by było szybko, łatwo i przyjemnie. Niestety to owe szybko i łatwo nie zawsze idzie w parze z bezpiecznie.\nBy spełnić ten warunek już na samym wstępie należy odrzucić, powszechnie (niestety) stosowane przez rodziców w autach, podkładki. Poza funkcją podniesienia dziecka (by pas nie przechodził mu przez twarz) nie chronią dziecka w żaden sposób, gdyż przy kolizji po prostu wysuwają się spod dziecka.\nPodobnie sprawa ma się z wszelkimi „obniżaczami”, czy regulatorami wysokości pasa bezpieczeństwa. Ułatwiają one sprawę rodzicowi – klik i jadę. Jednak w żaden sposób nie zabezpieczają dziecka podczas wypadku.\nMamy w tej chwili szeroką gamę fotelików, wszelkiej maści producentów. Ale co wybrać? Przede wszystkim czas odrzucić kryterium wagowe. W tej chwili wiodący producenci fotelików starają się stosować system homologacji i-Size. O co chodzi? To tak jak z ubraniem – fotelik dopasowujemy nie do wagi a do wzrostu dziecka. Ponadto dzieci od urodzenia do osiągnięcia 75-80 cm wzrostu przewozimy tyłem do kierunku jazdy.\nTyłem czy przodem?\nOba sposoby przewożenia dzieci w aucie mają swoich zwolenników i przeciwników. To my – rodzice decydujemy. Udowodniono w wielu testach zderzeniowych, że najbezpieczniej jest przewozić dzieci tyłem do kierunku jazdy tak długo, jak jest to możliwe. Dlaczego? Proporcje ciała dziecka są inne niż dorosłego. U dzieci głowa stanowi ¼ części ciała. Co za tym idzie ma dużą masę. Podczas zderzenia największe siły działają właśnie na głowę dziecka. Pozycja tyłem do kierunku jazdy zapewnia większą ochronę dla głowy i delikatnego kręgosłupa dziecka.\nZatem wiemy już, że najbezpieczniej w foteliku. Ale samo wybranie fotelika z pierwszego miejsca list testów bezpieczeństwa nic nam nie da. Bo fotelik musi pasować. Gdzie? Do auta i do dziecka. To fotelik ma dopasować się a nie odwrotnie. By prawidłowo dobrać fotelik do naszych potrzeb, musimy go najzwyczajniej w świecie przymierzyć do naszego auta i do naszego dziecka. Stąd najlepiej udać się do sklepu i poprosić sprzedawcę o zamocowanie fotelika w naszym aucie i co najważniejsze umieścić w nim pasażera.\nJeśli już staliśmy się szczęśliwymi posiadaczami fotelika, który spełnia wszystkie nasze oczekiwania: pasuje do auta i dziecka. To połowa sukcesu. Musimy jeszcze pamiętać, by za każdym razem zadbać o jego prawidłowe zamocowanie. Należy to co jakiś czas kontrolować. I za każdym razem – nie ważne, czy mamy do pokonania 200 km czy 500 m pamiętajmy, by prawidłowo zapiąć dziecko w foteliku – zdjąć lub rozpiąć kurtkę, dociągnąć pasy nie zostawiając za dużego luzu. Ściskajmy te pasy tak mocno, jak mocno kochamy nasze dzieci. Żadne tłumaczenie: „to tylko 5 minut i jesteśmy w domu” nie pomoże, gdy niespodziewanie ktoś pojawi się na naszej drodze.\nJak możemy uczyć dzieci patriotyzmu?\nListopad to jeden z tych miesięcy w roku, kiedy częściej niż kiedy indziej, myślimy o patriotyzmie, ojczyźnie, polskiej historii. A to za sprawą 11 listopada – Święta Niepodległości, które obchodzimy co roku dla upamiętnienia rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości . To nadchodzące święto jest doskonałą okazją, aby zastanowić się nad tym jak nauczyć nasze pociechy patriotyzmu – dumy z tego, że są Polakami – i jak obchodzić z nimi święta państwowe. Jak my dorośli możemy kształtować uczucia patriotyczne i przywiązanie do rodzinnego kraju u przedszkolaka , dla którego pojęcie ojczyzna jest czymś kompletnie abstrakcyjnym? Spróbujmy przyjrzeć się dokładniej niektórym kwestiom.\nNiektórym rodzicom określenie patriotyzm wydawać się może być już przestarzałe i niemodne, ale muszą pamiętać, że w dobie powszechnej globalizacji, gdy następuje zanik przejrzystej hierarchii wartości i upadek autorytetów, wprowadzających harmonię wśród tego, co ważne, a co nieistotne, dziecko może mieć problem ze zrozumieniem słów i określeń: Polak i moja Ojczyzna – Polska. U starszych dzieci może to wręcz prowadzić do zanegowania sensu życia i do relatywizmu w świecie wartości. Oczywiście maluszkowi przybliżamy obraz kraju, rozbudzamy iskierkę patriotyzmu prostymi sposobami i metodami dostępnymi percepcji dziecka. Trzeba pamiętać, że od najmłodszych lat dzieci obserwują to, co dzieje się w ich najbliższym otoczeniu. Zazwyczaj przez całe życie pamiętają zwyczaje, gwarę, obyczaje kultywowane w ich rodzinie i środowisku. Już we wczesnych latach możemy uczyć je szacunku dla flagi i patriotyzmu. Powoli budujemy u dzieci świadomości, że należą do większej wspólnoty ludzi. Będzie to prostsze, jeśli od najmłodszych lat mama i tata uczą przywiązania do swojego regionu, wspólnie ze swoją pociechą poznają rodzime tradycje, gwarę, tańce, kulturę.\nTaką pierwszą i niezwykle istotną rzeczą jest poznawanie języka ojczystego, jego piękna i czystości. W codziennym życiu wykorzystujmy żywe słowo i literaturę. Sięgajmy po nią nie tylko przy szczególnych okazjach, ale i na co dzień. Przecież każdy z nas wie, że literatura dziecięca znakomicie utrwala i wzbogaca kulturę językową, a dodatkowo umacnia i rozwija przywiązanie do kraju rodzinnego. Dlatego jak najczęściej opowiadajmy dzieciom baśnie, legendy, czytajmy książki w połączeniu z oglądaniem ilustracji. Możemy też wspólnie zabawić się w domowy teatrzyk i inscenizować ulubione utwory literackie. Zadbajmy o obecność polskiej muzyki w domu i odpowiednie filmy.\nPamiętajmy, że kluczem do rozbudzenia w dziecku fascynacji polską kulturą i historią mogą stać się rodzinne wycieczki. Wędrówki z plecakiem, z atlasem roślin i zwierząt w dłoni, to znakomity sposób na spędzanie letniego – i nie tylko – urlopu. Chodzi tu głównie o kontakt z naturą w różnych porach roku. Dzięki temu uczymy szacunku dla przyrody, zapoznajemy z pięknem rodzimego krajobrazu. Zwiedzając miejsca związane z historią Polski, przybliżamy naszym pociechom dzieje ojczyzny, pokazujemy przywiązanie i dumę z faktu, że jesteśmy Polakami. Zamiast spędzić weekend przed telewizorem bądź w centrum handlowym, wybierzmy się na zwiedzanie okolicznych zamków, muzeów, pokażmy dziecku ciekawą wystawę i pospacerujmy po skansenie bądź po pałacowych ogrodach.\nWarto zadbać o udział malucha w patriotycznych wydarzeniach: paradach, przedstawieniach, festynach i koncertach. Uroczystości związane z Świętem Niepodległości, innymi świętami narodowymi bądź religijnymi, pomogą przybliżyć dziecku znaczenie słowa – ojczyzna, patriotyzm. Niektóre miasta szczycą się tradycją wspólnego śpiewania pieśni patriotycznych. To dobra okazja do nauki, ale i przyjemnego spędzania czasu. W ten sposób, małymi kroczkami, kształtujemy w dziecku dumę narodową i świadomość „bycia Polakiem”. Obserwowanie z pozoru prostej czynności – głosowania w wyborach, pokaże dziecku, że rodzice czynnie uczestniczą w życiu ojczyzny i chcą w mieć wpływ na to, co dzieje się w ich kraju.\nRównie ważne jest umacnianie więzi z najbliższą rodziną, krewnymi. Często dziadkowie zapoznają dziecko z pięknem polskich obyczajów, tradycji, historią rodziny, rodzinnego miasta, a potem całej Polski. W rodzinnym środowisku dziecko od urodzenia uczy się pełnienia określonych ról, obowiązków, życzliwości w stosunku do dorosłych, podporządkowywania się poleceniom starszych, a także samodzielności, niesienia pomocy rodzicom, kultywowania miłości, przyjaźni. Pamiętajmy, że Święta Bożego Narodzenia, Wielkiej Nocy, Wszystkich Świętych, to bardzo ważne elementy kultury ojczystej. Malec, wspólnie z rodzicami i rodzeństwem, czasem dalszymi krewnymi zasiada do wigilijnego stołu, poprzez przykład poznaje znaczenie i wartość symboliki: dzielenia się opłatkiem, sianka pod obrusem, żłóbka; przysłuchuje się śpiewanym kolędom, cieszy prezentami. Wraz z babcią może przygotować tradycyjne potrawy, z rodzeństwem ozdabiać pierniczki, samodzielnie wykonać ozdoby na choinkę. Przed Wielkanocą maluje pisanki, a potem dumnie kroczy ze święconką i poznaje zwyczaj śmigusa – dyngusa. Pierwszego listopada odwiedza groby bliskich, zapala znicze. Innym razem poznaje zwyczaje andrzejkowe, topienie Marzanny itp.\nGdy dziecko będzie trochę starsze i poszerza się krąg jego zainteresowań, przy rozmaitych okazjach pokazujmy mu mapę Polski. Dzięki temu pozna położenie ważniejszych rzek, regionów, góry, morze. Warto zadbać o to, by dziecko nauczyło się znaczenia symboli narodowych, szacunku dla godła Polski, barw państwowych, hymnu narodowego. Z perspektywy czasu staje się jasne, że zapoznajemy nasze dzieci ze znaczeniem słowa patriotyzm poprzez własne zachowania oraz przykład i w zasadzie nie potrzebujemy żadnych szczególnych podręczników czy wyjątkowego wysiłku, by go uczyć. Taką miłość do Ojczyzny należy kultywować w każdym domu, by nasze pociechy mogły sercem poznawać swój ojczysty kraj i jego przeszłość.\nOpracowała Joanna Pucińska\nCo mówić, by dzieci nas słuchały\nDziecko nie zawsze z chęcią słucha twoich próśb, poleceń i zakazów? Wbrew pozorom dziecko nie chce zrobić ci na złość swoim nieposłuszeństwem. Nie słucha, bo ma ku temu ważny powód. Sprawdź, jaki!\n(opracowane przez Beatę Płażewską, psycholog dziecięcy, Uniwersytet Wrocławski 2014)\n9 powodów, dla których kilkulatek jest nieposłuszny\n1. „Chcę decydować o sobie”. Każdy pragnie mieć wpływ na własne życie, przedszkolak też. „Głuchnięcie” jest jedną z metod walki o niezależność („A właśnie, że nie założę zielonych sztruksów/namaluję słoneczko na ścianie”) – dzięki temu choć przez chwilę może się czuć panem swego losu. Najbardziej przekorne bywają dzieci, które rzadko decydują o swoich sprawach. Te, które ciągle coś muszą i którym wciąż czegoś nie wolno.\n2 . „Wszystko mi wolno”. Dzieci, którym w ogóle nie wyznacza się granic, próbują zaprowadzić własne porządki.\n3. „Sprawdzam!”. Nie ma co się czarować: my, rodzice, bywamy szalenie niekonsekwentni: raz każemy dziecku sprzątać zabawki, zanim pójdzie spać, innym razem sprzątamy za nie (bo będzie szybciej) albo jesteśmy zbyt zmęczeni, żeby w ogóle zawracać sobie tym głowę. Ignorując nasze polecenia, malec sprawdza, czy zakaz lub nakaz jest nadal aktualny.\n4. „Halo, tu jestem!”. Smyk woli, gdy się na niego złościsz, niż gdy w ogóle nie zwracasz nań uwagi. Czasem robi na przekór, bo chce być zauważony. Bywa, że dziecko robi coś, czego nie powinno (np. gasi światło w łazience, w której kąpie się tata), żeby sprowokować nas do zabawy („Jeśli tata wyjdzie z wanny i zacznie mnie gonić, będzie fajnie”.)\n5. „Ale o co chodzi?”. Zdania w rodzaju: „Masz być grzeczny” , „Nie rozrabiaj u babci” czy „Posprzątaj pokój” tylko dla nas, dorosłych, są oczywiste. Dla kilkulatka niekoniecznie („Przecież ja jestem grzeczny, tylko sprawdzam, jaki dźwięk powstanie, gdy uderzę wieszakiem w kaloryfer!”). Czasem dziecko nie rozumie dlatego, że zamiast powiedzieć konkretnie, o co ci chodzi („Pozbieraj klocki do pudełka”), zalewasz je potokiem słów albo wściekasz się. Inna sprawa, że my sami czasem nie do końca wiemy, dlaczego „czepiamy się” dziecka: może być tak, że jesteśmy zdenerwowani, bo coś nie wyszło nam w pracy – a obrywa malec.\n6. „Bo ja właśnie…” Zajęty zabawą przedszkolak może naprawdę cię nie dosłyszeć. Jest tak pochłonięty lepieniem płaszczki z plasteliny albo karmieniem pluszowej foki, że nic do niego nie dociera. „Zawiesić się” może także wówczas, gdy jest zamyślony albo czemuś się przygląda. Dorosłym przecież także to się zdarza.\n7. „Dobrze, ale za chwilę”. My, rodzice, uważamy często, że każde nasze polecenie powinno zostać wykonane już, teraz, natychmiast. A małe dziecko potrzebuje nieraz dłuższej chwili, żeby „zaskoczyć” i odpowiednio zareagować.\n8. „Chciałbym, ale to takie trudne”. Niektóre zadania po prostu przekraczają możliwości przedszkolaka. Gdy się ma zaledwie kilka lat, mnóstwo energii i ciekawości świata, naprawdę nie da się przez dłuższy czas usiedzieć grzecznie w miejscu ani wrócić ze spaceru w idealnie czystym ubranku 🙂\n9. „Mam chore uszy”. Czasem problem jest natury medycznej. Jeśli smyk chorował na zapalenie ucha, ma powtarzające się katary, śpi z otwartą buzią, siada blisko telewizora, trzeba koniecznie zabrać go do laryngologa.\n12 rad, które na pewno się przydadzą\n(źródło : Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały, jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły” Adele Faber, Elaine Mazlish (Media Rodzina). 1993, Ja)k być rodzicem jakim zawsze chciałeś być?” Adele Faber, Elaine Mazlish (Media Rodzina) 2015\n1. Spraw, by malec cię zauważył. Zawołaj go po imieniu, kucnij obok, spójrz mu w oczy. Możesz także wziąć go za ręce. Warto to zrobić zwłaszcza wtedy, gdy dziecko jest rozzłoszczone, przestraszone albo płacze.\n2. Mów konkretnie. Maluch powyciągał z szafy wszystkie buty? Zamiast mówić: „Masz być grzeczny!” czy „Znowu narozrabiałeś?”, powiedz: „Miejsce butów jest w szafce. Powkładaj je tam, proszę”. Zamiast nakazywać: „Posprzątaj swój pokój”, poproś: „Pozbieraj klocki i ustaw wszystkie samochody na półce”. Proste, jednoznaczne i konkretne komunikaty łatwiej jest dziecku zrozumieć i zapamiętać. A jeśli trzeba malcowi przypomnieć, co ma zrobić, wystarczy jedno słowo: „Klocki!” – to zadziała lepiej niż długie kazanie.\n3. Staraj się nie przesadzać ze słowem „nie”. Zamiast mówić: „Nie hałasuj”, lepiej powiedzieć: „Mów ciszej, proszę”.\n4. Zachęcaj. Perspektywa przyjemnego zajęcia („Jeśli szybko posprzątasz zabawki, będziesz mogła pobawić się w wannie dinozaurami”) działa zazwyczaj lepiej niż groźba kary („Jeżeli nie posprzątasz zabawek, nie pozwolę ci zabrać dinozaurów do wanny”).\n5. Pozwól decydować. Dziecko, które może czasami samo podjąć decyzję (np. którą koszulkę założy, co zje: kanapki z rzodkiewką czy z ogórkiem), rzadziej upiera się „dla sportu”.\n6. Bądźmy konsekwentni. Jeśli mówisz: „Czas na kąpiel”, ale nie reagujesz, gdy smyk dalej ogląda kreskówki, nie traktuje on poleceń poważnie. Skoro nie słucha, weź go za rękę i zaprowadź do łazienki. Gdy chcesz, by coś zrobił, np. poszedł umyć zęby, nie pytaj: „Umyjesz zęby?”, tylko wydaj polecenie. Stanowczość nie oznacza jednak krzyku ani rozkazującego tonu. Lepiej powiedzieć: „Czas myć rączki” niż „Natychmiast myj ręce!”. Nikt nie lubi rozkazów, za to pomaga słowo „proszę”. Malec musi znać skutki nieposłuszeństwa. Najlepiej, gdy wynikają one z sytuacji (nie sprzątnie, więc nie zdąży na dobranockę).\n7. Tłumacz. Nie zakazuj na zasadzie: „Nie, bo nie”, „Ma być tak, jak mówię i koniec”. Tłumacz prostymi słowami („Mów ciszej, bo tatę boli głowa”), nie wdając się w zawiłe wyjaśnienia.\n8. Nazywaj swoje uczucia. „Jest mi przykro, gdy tak nieładnie do mnie się odzywasz” działa lepiej niż: „Jesteś złośliwy i niegrzeczny”. I nie upokarza.\n9. Nie zaskakuj. Dziecku bardzo trudno jest przerwać pasjonujące zajęcie. Dlatego, o ile chcesz, żeby maluch przyszedł na obiad, uprzedź go o tym nieco wcześniej („Zaraz obiad. Kończ już zabawę i idź umyć ręce”).\n10. Nagradzaj dobre zachowanie. Niekoniecznie prezentem – najlepiej swoją uwagą i pochwałami. Często koncentrujemy się na dziecku dopiero wtedy, gdy narozrabia. To błąd, bo doceniając dobre zachowania, jasno pokazujemy, czego od malca oczekujemy.\n11. Trzymaj nerwy na wodzy. Rzeczywiście, kilkulatek byłby w stanie wyprowadzić z równowagi nawet Dalajlamę. Jednak staraj się panować nad sobą – nerwy nic nie dadzą. Mogą jedynie pogorszyć sytuację.\n12. Nie traktuj wszystkiego ze śmiertelną powagą. Mnóstwo codziennych problemów da się opanować za pomocą zabawnych komentarzy („Ciekawe, czy buty same wejdą do szafki?” plus mrugnięcie okiem) i sympatycznych rytuałów (np. zamiast zapędzać dziecko do kąpieli, można sprawić, by stała się ona dla niego przyjemnością – np. pozwolić mu zabrać zabawki, kąpać lalę itp).\n1. „Jak być rodzicem jakim zawsze chciałeś być?” Adele Faber, Elaine Mazlish (Media Rodzina) 2015\n„Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały, jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły” Adele Faber, Elaine Mazlish (Media Rodzina). 1993\nArtykuł „ Dziewięć powodów dlaczego dzieci nie słuchają” – Beata Płażewska, psycholog dziecięcy, Uniwersytet Wrocławski 2014\nOpracowanie: Aleksandra Janus\n10 POZYTYWNYCH TEKSTÓW, NA KTÓRE CZEKAJĄ\nKocham być Twoim rodzicem.\nDzięki Tobie się uśmiecham.\nWiem, że potrafisz to zrobić.\nUwielbiam słuchać Twoich historii.\nNauczyłam/em się dziś czegoś od Ciebie.\nLubię patrzeć jak się bawisz.\nUwielbiam spędzać z Tobą czas.\nJestem z Ciebie dumna/y.\nMyślę o Tobie, gdy jestem daleko.\nautor: Joanna Kulis\nProfilktyka powstawania wad stóp i kończyn dolnych\nStopa stanowi istotny element anatomiczny w ciele człowieka. Spełnia ona bardzo ważną funkcję podporowo-nośną. Za najważniejszy w kształtowaniu się stopy uznaje się wiek przedszkolny i wczesnoszkolny.\nW dzisiejszych czasach rozpowszechniony jest sendentaryjny tryb życia. Zapominamy, że ruch jest biologiczną potrzebą każdego organizmu. Zabawy ruchowe zastępowane są grami komputerowymi, dzieci często za dużo czasu spędzają na oglądaniu telewizji. Według najnowszych badań naukowych coraz większy procent dzieci ma źle rozwinięte albo zniekształcone stopy. Tym samym są one niedostosowane do warunków, jakie mają spełniać. O prawidłowy rozwój stóp należy dbać od najmłodszych lat, ponieważ ma to wpływ na późniejsze lata naszego życia.\nProfilaktyka oraz wczesne leczenie wad stóp jest najskuteczniejszym sposobem rozwiązania tego problemu. U małych dzieci do pierwszego roku życia wystarczy zapewnienie pełnej swobody ruchów stóp i palców. Ewentualnie można stymulować zabawy paluszkami i stopami dziecka jak również łaskotać co powoduje odruchowy skurcz paluszków.\nNiebagatelnym etapem jest również nauka poprawnego chodu, ponieważ stanowi on podstawową życiową funkcję kończyn dolnych. Stopa powinna być stawiana równolegle i prawidłowo przekolebywana w marszu. Polega to na zaatakowaniu podłoża piętą, przetoczeniu pięty na jej łuku zewnętrznym, poprzecznym, aż do odbicia z palucha i wspomagających i palców. Taki chód można zaliczyć do efektywnego chodu.\nBardzo ważnym czynnikiem wpływającym na ukształtowanie się stopy jest rodzaj noszonego obuwia. To właśnie obuwie chroni stopy przed urazami i niekorzystnymi wpływami warunków atmosferycznych. Dobierając obuwie, nie powinno sugerować się modą, tylko dostosować je do trybu życia dziecka oraz warunków atmosferycznych. Ponieważ to właśnie obuwie wywiera szczególny wpływ na rosnące nogi dzieci. Dzieciom, które jeszcze nie chodzą, nie należy zakładać obuwia, natomiast najmłodsze dzieci powinny jak najdłużej chodzić boso po różnorodnym podłożu. Poniżej zaprezentuję cechy prawidłowego obuwia:\nrozmiar powinien być dostosowany do długości stóp, powinna być wyczuwalna przestrzeń między palcami a czubkami buta, ze względu na zmieniającą się długość stopy podczas chodzenia, zbyt krótkie buty zniekształcają stopę,\nbuty powinny mieć odpowiednią szerokość, aby nie ściskać palców,\nbut powinien dobrze trzymać się na stopie, dlatego preferowane są buty wiązane lub na rzep,\npodeszwa powinna być elastyczna, ale nie zbyt miękka, ponieważ to ona chroni stopę przed urazami, amortyzuje wstrząsy, jednak również powinna zapewniać również stopie wyczuwalność podłoża,\nbut powinien być lekki,\nzapiętek powinien być wzmocniony, ściśle powinien obejmować piętę,\ncholewka powinna być nie za wysoka,\nobcas powinien być stabilny, szeroki, dziecięce buty nie powinny mieć obcasów oprócz tak zwanego obcasa Thomasa w obuwiu profilaktycznym,\ndziecięce buty powinny być wykonane z naturalnych materiałów,\nwkładki ortopedyczne stosować jedynie według zaleceń lekarza specjalisty,\nKilka propozycji ćwiczeń (najlepiej robić to w formie wspólnej zabawy):\nchodzenie na palcach, piętach oraz zewnętrznych krawędziach stóp,\nchodzenie boso po podłożu o różnej nawierzchni,\nchwytanie palcami stóp drobnych zabawek podrzucanie ich lub wkładanie do pudełka układanie wieży z klocków stopami,\nzwijanie kocyka, chustki pod stopy, ruchem zginania palców.\nautor: Justyna Wojnowska-Wachowiak\nIdea głośnego czytania dzieciom\n„Czasami wystarczy przeczytana bajka,\naby dać naszemu dziecku pieszczotę,\nktóra pozostaje w sercu na całe życie„\nGłośne czytanie jest niezwykle ważne dla prawidłowego rozwoju dzieci i młodzieży. Uczy ono myślenia, przynosi wiedzę ogólną, rozwija pamięć i wyobraźnię, wzbogaca zasób słownictwa, daje kontakt z bogactwem doświadczeń niemożliwych do zdobycia samemu, oddziałuje na kształtowanie się poglądów i sposobów postępowania, a przede wszystkim kształtuje zainteresowania i nawyk czytania.\nCzytanie jest bardzo dobrym środkiem wychowawczym, ponieważ rozwija wrażliwość\ni empatię młodego człowieka. Stwarza możliwość przeżycia różnych emocji.\nGłośne czytanie dzieciom buduje też więź między dorosłym i dzieckiem\nDążąc, by dzieci wyrosły na mądrych, dobrych i szczęśliwych ludzi, 1 czerwca 2001 r.\nFundacja ABCXXX – Program Zdrowia Emocjonalnego kierowana przez\np. Irenę Koźmińską, zainaugurowała kampanię społeczną „Cała Polska czyta dzieciom”.\nCelem kampanii jest uświadomienie ogromnego znaczenia czytania dziecku dla jego rozwoju psychicznego, umysłowego i moralnego oraz stworzenie nawyku codziennego czytania dzieciom przez co najmniej 20 minut w domach, przedszkolach, szkołach, szpitalach, świetlicach.\n– uczy myślenia, poprawia koncentrację,\n– wzmacnia poczucie własnej wartości dziecka,\n– poszerza wiedzą ogólną,\n– ułatwia naukę, pomaga odnieść sukces w szkole,\n– pomaga w przezwyciężeniu dysleksji,\n– uczy wartości moralnych, pomaga w wychowaniu,\nGłośne czytanie pomaga przedszkolu realizować jego misję edukacyjną i wychowawczą.\nGłośne czytanie, to wspaniały wynalazek, gdyż każdy może w nim uczestniczyć. Nie potrzebne są tytuły naukowe ani drogi sprzęt. Może być zarówno dla nauczycieli, jak\ni rodziców praktycznym pomysłem na pożyteczne spędzenie czasu z dzieckiem, pomysłem, jak wychować dziecko, by zapewnić mu wszechstronny rozwój. Wśród dzieci istnieje bardzo duża potrzeba spędzania czasu wolnego z rodzicami. Wspólne przebywanie daje dzieciom poczucie bezpieczeństwa, radość z kontaktu z drugim człowiekiem. W ten sposób buduje się trwałe, emocjonalne związki na długie lata, dlatego głośne czytanie dzieciom bajek jest wspaniałą formą integracji.\nDobierając lekturę, powinniśmy jednak bacznie przyjrzeć się treści książki, oraz przesłankom jakie ona niesie.\nKryteria doboru książek:\n(opracowane przez Fundację „ABCXXI – Program Zdrowia Emocjonalnego”).\nDo głośnego czytania należy wybierać dzieciom utwory:\n– adresowane do dziecka,\n– ciekawe dla dziecka – o czymś istotnym dla niego,\n– napisane lub tłumaczone poprawną i ładną polszczyzną\n– uczące racjonalnego myślenia,\n– uczące czegoś ważnego,\n– przynoszące wiedzę i/lub rozrywkę na wysokim poziomie,\n– rozwijające dobry smak i poczucie humoru dobrej próby,\n– niosące przesłanie szacunku wobec dziecka, ludzi, innych istot, zwierząt, przyrody, kraju, pozytywnych norm społecznych i sprawiedliwego prawa,\n– dostosowane do wieku i wrażliwości dziecka, nie wzbudzające lęków i niepokoju,\n– niosące pozytywny przekaz moralny, promujące wzorce właściwych postaw i zachowań,\n– rozwijające wrażliwość estetyczną,\n– kształtujące postawę optymizmu i wiary w siebie oraz pozytywne nastawienie do świata,\n– unikające przemocy nawet w zabawie,\n– unikające stereotypów związanych z płcią,\n– unikające stereotypów kulturowych, rasowych, narodowych etc.\nWskazówki dotyczące głośnego czytania\n– zadbać, aby wszystkim osobom było wygodnie,\n– upewnić się, że wszystkie dzieci będą mogły oglądać obrazki w książce,\n– wybrać książkę odpowiednią do wieku,\n– czytać książki dotyczące różnorodnych tematów i poruszające kwestie, którymi dzieci się interesują,\n– pozwolić dzieciom dokładnie obejrzeć okładkę,\n– stosować odpowiednią intonację,\n– zadawać pytania, dzięki którym dzieci lepiej rozumieją treść książki,\n– tłumaczyć niezrozumiałe słownictwo,\n– zaniechać czytania, gdy dzieci są zmęczone lub znudzone.\nKształtowanie czytelniczych zamiłowań\nKształtowanie czytelniczych zamiłowań powinno rozpoczynać się już w wieku niemowlęcym. Czytanie dziecku na głos wpływa na stymulowanie rozwoju mózgu, uczy myślenia, rozbudza zainteresowania. Dziecko kojarzy czytanie z przyjemnością, czuje się bezpieczne. Już najmłodsze dzieci w pierwszych miesiącach życia wykazują zainteresowanie książką, lecz książka jest tu przedmiotem zabawy. Książeczki dla niemowląt przybierają rozmaite formy – zabawki, przytulanki, piankowych książeczek do kąpieli itp.\nJeśli jednak dziecko nie zetknie się z książką, nigdy nie będzie jej potrzebowało, nie będzie po nią sięgało. To dorośli muszą rozbudzić w dziecku potrzebę sięgania po nią i umiejętnie ją pielęgnować.\nW wieku trzech lat dziecko zaczyna rozumieć bajki, wierszyki, opowiadania, z tym, że dziecko w tym wieku najbardziej interesuje się obrazkiem, na którym zaczyna rozpoznawać\ni wyliczać przedmioty i osoby. Dostrzega, że obrazki przedstawiają znaną treść, że z czarnych znaków na papierze można coś wyczytać. Przy pomocy osób dorosłych mały użytkownik książki przechodzi już w fazie oglądania obrazków od niższego szczebla rozwoju do wyższego.\nZainteresowanie obrazkiem trwa aż do 5 roku życia. Na tym etapie zmieniają się jedynie proporcje między zainteresowaniem obrazkiem i treścią.\nDziecko pięcioletnie można wprowadzać w świat fantazji, jego myślenie jest coraz bardziej logiczne, potrafi śledzić losy bohatera.\nW wieku sześciu, siedmiu lat zainteresowania dotyczą opowiadań o przyrodzie. Jak zauważa Z. Skorny czytane przez dorosłych książki o zwierzętach kształtują u dzieci uczucia wyższe: współczucie zwierzętom, gdy ktoś próbowałby je skrzywdzić, chęć opieki nad nimi. Dziecko silnie reaguje emocjonalnie na opisywane w książkach wydarzenia. Tego rodzaju książki sprzyjają wytworzeniu postawy opiekuńczej, zdolności dostrzegania cudzych potrzeb, troski\no zaspokojenie cudzych potrzeb.\nW tym wieku też pojawia się zainteresowanie baśnią. To ona wprowadza małego czytelnika w świat fikcji literackiej. Czytanie baśni wywiera wpływ na rozwój społeczny i emocjonalny dziecka. Pod wpływem lektury uczy się kochać, współczuć, podziwiać, potępiać. Utożsamia się z bohaterem baśniowym. Staje się on wzorem osobowym. Ze względu na wartości wychowawcze, poznawcze i kształcące, baśń jest uznawana za niezastąpioną formę\nw literaturze dla dzieci. Rozwój zainteresowań czytelniczych w okresie przedszkolnym, według E. Ciszak, najlepiej kształtują następujące treści baśniowe: krasnoludki, latające dywany, dobre wróżki, czarodzieje i magiczne zaklęcia, które podniecają wyobraźnię dziecka. Prowadzą one do poszukiwań coraz to nowych emocji, do książki już w wieku dojrzałym. Pierwsze przeżycia radości, smutku, współczucia, podziwu dla męstwa i bohaterstwa bardzo wyraźnie kształtują też osobowość dziecka.\nMiędzy siódmym a dziewiątym rokiem życia, w pierwszej fazie tzw. młodszego wieku szkolnego, wraz z szybkim rozwojem możliwości myślowych operacji konkretnych, według E. Ciszak, dokonuje się – za sprawą podjęcia nauki szkolnej – radykalna zmiana sytuacji czytelnika. Jest to mianowicie czas opanowywania, a następnie doskonalenia techniki czytania, a więc etap początkowy lektury samodzielnej. Jednakże zmiana polega również na tym, że czytanie – dotychczas przyjemnościowe, pojmowane w kategoriach zabawy – od tej chwili łączy się z nauką, a więc przymusem, pracą i oceną. Za sprawą obydwu tych przyczyn moment jest przełomowy i przy niepowodzeniach oraz silnych reakcjach awersyjnych może, dla dalszych procesów czytelniczych, wywołać skutki trwale negatywne.\nTo od nas dorosłych zależy, aby rozbudzić w dzieciach zapał do książek, by czytanie stało się ich przyjemnością i potrzebą. Wielu dzieciom doświadczenia z książką kojarzą się z przymusem, przykrością i nudą. Dzieci nauczane i ponaglane przez dorosłych, niekoniecznie stają się czytelnikami na resztę życia. Na tym etapie rozwoju trud samodzielnego czytania – często bez zrozumienia tekstu – zwykle przewyższa przyjemność\nz lektury. Może to pozostawić trwałe skojarzenie czytania z przykrością i doprowadzić do niechęci do książek. Najskuteczniejszym sposobem wychowania czytelnika na całe życie jest głośne czytanie dziecku dla przyjemności!\nMusimy zadbać by czytanie było zawsze dla dziecka radością – będzie nią wówczas, gdy do niego należeć będzie słuchanie, rozumienie i uruchamianie wyobraźni. Samodzielne czytanie przez dziecko powinno przyjść w sposób naturalny, gdy pragnie ono tego i jest do tego gotowe.\nTerapeutyczna funkcja bajki\nOdpowiednio dobrana bajka może pełnić funkcję terapeutyczną. Ma ona olbrzymi udział w rozwoju osobowości, kompensuje niedostatki w zaspokajaniu potrzeb, pomaga utrzymać równowagę emocjonalną, chroni przed negatywnymi emocjami, uczy nowych zachowań i daje wzory osobowe. Literatura ta daje dziecku wsparcie w samodzielnym rozwiązywaniu problemów. Dziecko, identyfikując się z bohaterem, zauważa, że on też ma podobny problem i potrafi sobie z nim poradzić. Daje to ukojenie, budzi nadzieję na spełnienie oczekiwań. Dzięki tej identyfikacji zapoznaje się z całą gamą emocji, uczuć i postaw. Uczy się zachowań społecznie akceptowalnych, oraz tych, które są potępiane, form ekspresji emocji, sposobów reagowania w trudnych sytuacjach oraz zaspokajania różnych potrzeb.\nBajki oraz baśnie często nazywa się literaturą pocieszenia, gdyż dzięki nim można pokrzepić serce i uczynić świat bardziej zrozumiałym. Są one pewnego rodzaju pomostem między światem fantazji a rzeczywistością. Pasjonująca treść i cudowny świat oczarowuje dziecko, skłania do wyobrażania sobie malowniczych krajów, przeżywania losów bohatera. Tu dobro zwycięża zło, zachowany jest porządek moralny, wzorce kulturowe.\nW bajkach często dziecko odnajduje swoje marzenia, które są lekarstwem na smutną rzeczywistość, trudną dla siebie sytuację. Dziecko wierzy, że odmieni się jego zły los, jeżeli tak jak bohater bajki, stawi czoło problemom. W bajkach nie tylko dobro zwycięża zło, często osoba mała i słaba wygrywa z dużo większą i silniejszą – to budzi w dziecku nadzieję\ni napawa optymizmem.\nRzeczywistość kreowana w bajkach jest związana z myśleniem dziecka, więc łatwiej mu zrozumieć reguły rządzące światem.\nDzieciom trudno jest mówić o swoich problemach, często nie potrafią zwerbalizować swoich lęków lub maja problem z ich rozpoznaniem. Poczują się więc bezpiecznie, gdy słuchając bajki, odnajdą osobę, która miała podobny problem, a potrafiła wyjść z trudnej sytuacji. Pozytywne zakończenia bajek dają dzieciom nadzieję na pozytywne wyjście ze swoich problemów.\nSłuchając bajek dziecko postrzega ludzkie zachowania oraz ich konsekwencje. Dowiaduje się jakie wartości są cenione i za co spotyka nagroda lub kara. Poznaje abstrakcyjne pojęcia takie jak dobro, zło, sprawiedliwość, miłość, przyjaźń i wiele innych. Uczy się wrażliwości, zachowań prospołecznych oraz empatii.\nDorośli, wybierając bajki, muszą przedstawić dzieciom wiele różnych tematów powiązanych z jego życiem i problemami. Dziecko samo wyszuka odpowiednie dla siebie wzory, postawy, odnajdzie analogie ze swoimi problemami a dzięki temu przezwycięży swój strach ucząc się stawiać mu czoło. Muszą też zadbać o to, aby dać dziecku czas na przemyślenia i refleksję.\nBadania wykazują, że współczesne dzieci dorastają w ubogim językowo środowisku. Rodzice coraz mniej z nimi rozmawiają i mało im czytają. Kontakt z żywym słowem wyparła telewizja. W efekcie dzieci coraz gorzej znają język, w szkole nie rozumieją prostych tekstów i poleceń. Coraz mniej także same czytają, ponieważ czytanie niezrozumiałych słów i zdań jest trudne i nudne, znacznie mniej atrakcyjne od telewizji.\nCzytajmy więc dzieciom głośno książki bo są one naszym sprzymierzeńcem. Czytanie książek może być łatwym, mądrym i dostępnym sposobem budowania silnej więzi\nz dzieckiem, może być siłą pobudzającą intelekt i wyobraźnię.\nBajka jest narzędziem służącym nadrzędnemu celowi – edukacji, gdyż pomaga we wprowadzaniu ważnych treści w atmosferze zabawy.\nBrett D., Bajki, które leczą, cz. I i II, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Gdańsk\nCiszak J., Zainteresowania czytelnicze a fazy rozwoju psychofizycznego dzieci i młodzieży. In Centrum Doskonalenia Nauczycieli ALMA [on-line]. Poznań : CDN ALMA [dostęp 26 marca 2004]. Publikacje.\nMolicka M. , Bajki terapeutyczne, Media Rodzina, Poznań 1999\nPapuzińska J., Inicjacje literackie, Warszawa 1988r.\nParnowski T., Czytelnictwo dzieci i młodzieży, (w:)Dziecko nr 3/2001, Poradnik domowy nr 12/2001.\nautor: Joanna Wojtulska