Jak prawidłowo dobrać klimatyzację? | Blog Electro Clim\nLetnie miesiące w naszym kraju są coraz bardziej upalne. Do tego fale upałów trwają coraz dłużej. Są jednak sposoby na to, aby zapewnić sobie chłód zarówno w domu, jak i w pracy. Do tych, które są najbardziej skuteczne należy klimatyzacja. Na montaż klimatyzacji decyduje się coraz więcej firm i osób prywatnych. Nie każda jednak klimatyzacja spełni swoją rolę. Duże znaczenie ma bowiem zarówno dobranie odpowiedniego urządzenia, jak i poprawny montaż całego systemu.\nJak dobrać odpowiednią klimatyzację do danego pomieszczenia?\nDopasowanie klimatyzacji do własnych potrzeb dla laika może okazać się zadaniem zbyt trudnym. Między innymi jest to spowodowane tym, że na rynku dostępne są dwa rodzaje stacjonarnych klimatyzatorów. Jedne to urządzenia typu split, drugie to system multisplit. Najbardziej popularne są systemy typu split. System multisplit sprawdza się tam, gdzie chłodzone jest tylko jedno pomieszczenie. Do budynków, w których w tym samym czasie ma być chłodzonych kilka pomieszczeń przeznaczone są systemy multisplit.\nKażdy klimatyzator ma określoną moc chłodniczą. Kupując klimatyzator u sprawdzonego sprzedawcy, można liczyć na pomoc z jego strony. Przyjmuje się, że moc klimatyzatora do pomieszczenia o powierzchni 20 metrów kwadratowych,w którym nie ma żadnych urządzeń generujących dużo ciepła powinna wynosić 2 kW. Podczas dobierania odpowiedniej klimatyzacji pod uwagę brana jest nie tylko kubatura pomieszczenia, w którym zostanie ona zamontowana. Ważne jest także przeznaczenie pomieszczenia. Inny typ klimatyzatora należy wybrać do biura, inny do sklepu spożywczego, a jeszcze inny do mieszkania. W przypadku wybierania klimatyzatora do biura lub sklepu pod uwagę należy wziąć także liczbę osób, które będą w nich przebywać. Należy uwzględnić także nasłonecznienie pomieszczenia i znajdującą się w nim liczbę okien.\nAby klimatyzacja nie była szkodliwa dla zdrowia\nPrzebywanie przez dłuższy czas w strumieniu zimnego powietrza zwiększa ryzyko infekcji. Może być także przyczyną podrażnieniu skóry i oczu. Problemów tych można jednak uniknąć – trzeba tylko dobrze wybrać miejsce montażu klimatyzatora. Należy wybrać takie miejsce, aby strumień napływającego powietrza nie był bezpośrednio skierowany na ludzi. Klimatyzacja może wpływać na zdrowie także pozytywnie. Powietrze może być skutecznie oczyszczane z pyłków roślin, grzybów, alergenów przez klimatyzator z filtrem HEPA.\nKlimatyzatory mogą nie tylko chłodzić, ale także oczyszczać powietrze. Utrzymują one także odpowiednią wilgotność w pomieszczeniach. Niektóre modele mogą także służyć do ogrzewania.


Kozaczek.pl » Salma Hayek » Salma Hayek wychodzi za mąż?\nsalma hayek francois henri pinault ślub małżeństwo wesele\nPodobno powiedziała wreszcie "tak" milionerowi Francois-Henri Pinault.\nChociaż ani Salma Hayek, ani jej partner Francois-Henri Pinault nie potwierdzili doniesień prasy, już głośno mówi się o ich ślubie. Prawdopodobnie Salma powiedziała „tak” i zgodziła się wyjść za Francois. Uroczystość ma się odbyć w lecie.\nWidocznie Salma zmieniła zdanie. Jeszcze w marcu zarzekała się, że nie zamierza wychodzić za mąż za milionera. Dodajmy, że zaręczyny odbyły się już dawno - w marcu 2007 roku.\nWe wrześniu ubiegłego roku Salma urodziła córkę Valentinę Palomę Pinault.


Talenty w Zespole Szkół nr 1 w Bobowej | Bobowa24\nStrona główna > Aktualności > Talentów Ci u nas dostatek\n27.06.2015 Autor: Łukasz Augustyn\nUczniowie prezentowali swoje talenty muzyczne, wokalne, recytatorskie, taneczne, plastyczne i inne. Każdy uczestnik przeglądu otrzymał okolicznościowy dyplom z rąk dyrektora szkoły i słodki upominek od Rady Rodziców.\n– Nie możemy narzekać na brak talentów w naszej szkole – mówi dyrektor szkoły Adam Urbanek. Wielu uczniów ma wyjątkowe predyspozycje do sportu, tańca, śpiewu. Nie ważne co to jest – ważne żeby to rozwijać, bo rozwój i praca nad każdym talentem stymuluje umysł, daje korzyści. Rozwijając jedną umiejętność rozwija się i poszerza inne umiejętności, np. malarstwo ma duży wpływ na rozwój wyobraźni i kreatywności. Gra na instrumencie rozwija intelekt, stąd dzieci uczęszczające do szkół muzycznych mają mniej problemów w szkole i szybciej się uczą.\nTa szkolna uroczystość była też okazją do podsumowania dwóch całorocznych akcji przeprowadzonych w szkole. Pierwszą z nich była akcja zbiórki zakrętek plastikowych. W tym roku zebraliśmy 38 worków po ok. 20 kg., co dało w sumie ok. 760 kg zakrętek, a były one zbierane dla Rafała Babicza z Falkowej na zakup wózka inwalidzkiego oraz aparatu do odsysania. Rafała i jego rodziców gościliśmy tego dnia w naszej szkole. Rodzice w imieniu Rafała podziękowali serdecznie za tę zbiórkę i wsparcie.\nDrugą akcją prowadzoną w szkole była zbiórka surowców wtórnych nadających się do recyklingu. W obecnym roku szkolnym uczniowie zebrali 1879 kg butelek plastikowych i 33 kg puszek aluminiowych. Najbardziej aktywni uczniowie otrzymali dyplomy i upominki rzeczowe ufundowane przez Radę Rodziców i Urząd Miejski w Bobowej. Poprzez obydwie akcje dzieci od najmłodszych lat uczą się pomagać potrzebującym oraz dbać o środowisko, w którym wychowują się i mieszkają.\nfot. i tekst: ZS nr 1 w Bobowej\nBobowa #artysta #bobowski mam talent #instrument #konkurs #mam talent #Muzyka #młodzi artysci #Nagrody #piosenki #Pokazy #przeglad #Zespół


Mieszkanie na sprzedaż - Będzin - Syberka - GWI-MS-7157 - 53.30m² - Gwiazda Nieruchomości\n*** SUPER OFERTA * 3 POKOJE * GOTOWE POD KLUCZ ***\nPolecamy na sprzedaż mieszkanie w Będzinie na osiedlu Syberka usytuowane na 9 piętrze w bloku 12-piętrowym.\nZAPRASZAMY NA WIRTUALNY SPACER: https://panoramy.galactica.pl/bck/87798\nMieszkanie składa się z salonu z wyjściem na duży balkon, kuchni otwartej na salon, dwóch mniejszych pokoi, przedpokoju oraz łazienki z WC o łącznej powierzchni 53,5 m2.\nna ścianach gładzie, w salonie sufity podwieszane\nna podłogach panele oraz gres,\nłazienka w płytkach nowoczesnego typu\n* czynsz ok.570 zł\npełna infrastruktura. blisko sklepy, markety, punkty usługowe, place zabaw, szkoła, przedszkole, bliski dojazd do Katowic.\nSymbol oferty GWI-MS-7157


LinkedIn — wirtualne CV czy coś więcej? | ZPSB Szczecin\nZPSB Szczecin Magazyn ZPSB LinkedIn — wirtualne CV czy coś więcej?\nLinkedIn to portal społecznościowy, który skupia się na relacjach typowo biznesowych. Jego popularność w ostatnim czasie znacznie wzrosła. Z tego powodu, choć jeszcze jakiś czas temu posiadanie konta na LinkedIn nie było konieczne, tak obecnie warto postarać się o to, aby je mieć i najlepiej aktywnie prowadzić. Jakie korzyści może za sobą to nieść i po co Ci konto na tym społecznościowym portalu?\nNawiązuje wygodnie kontakty biznesowe w branży i nie tylko\nLinkedIn to portal, który został uruchomiony w 2003 roku. Ta społecznościowa platforma jest nastawiona na komunikację biznesową. Ma na celu pomagać w nawiązywaniu relacji zawodowych, a także służy do łatwiejszego znajdowania ciekawych ofert pracy. W Polsce popularność LinkedIn-a stale wzrasta. Obecnie coraz więcej przedsiębiorców oraz osób prywatnych decyduje się na korzystanie z tej platformy społecznościowej w celu poprawienia swojego zawodowego wizerunku oraz po to, aby nawiązywać wartościowe kontakty biznesowe, które ułatwiają nie tylko zmianę miejsca zatrudnienia, ale także realizację wspólnych projektów czy nawiązywanie współpracy między brandami.\nPlatforma LinkedIn pozwala na nawiązywanie znajomości w bardzo różnym zakresie. Możesz szukać ludzi, którzy skończyli ten sam kierunek studiów pierwszego stopnia lub studiów magisterskich, na przykład w ZPSB. Możesz także korzystać z LinkedIna w celu poszukiwania specjalistów z różnych branż, którzy aktualnie szukają nowego miejsca zatrudnienia lub pracują jako freelancerzy i poszukują ciekawych zleceń. Za pośrednictwem tej biznesowej platformy społecznościowej można wdawać się także w interesujące dyskusje z innymi specjalistami z danej dziedziny oraz trafić na wiele ciekawych informacji z branży.\nPokaż się od najlepszej strony przyszłemu pracodawcy\nJeśli będziesz dobrze wykorzystywać platformę LinkedIn, to możesz otrzymać naprawdę wiele korzyści. Prowadzenie profilu w tym serwisie nie bez powodu cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie. Daje on spore możliwości w zakresie nawiązywania znajomości biznesowych, szukania pracy oraz kreowania swojego profesjonalnego wizerunku w internecie. Obecnie pracodawcy bardzo często przed rozmową rekrutacyjną z kandydatem, sprawdzają jego profil właśnie na tym portalu, aby sprawdzić dokładniej jego doświadczenie i zdobyte wykształcenie, a także przejrzeć jego sieć kontaktów.\nWarto przyłożyć się do prowadzenia swojego własnego konta na portalu LinkedIn. Pozwala on na przedstawienie swojego doświadczenia zawodowego osobom, które mogą być potencjalnie zainteresowane Twoją kandydaturą. Ponadto LinkedIn umożliwia wystawianie referencji przez byłych pracodawców i współpracowników, a także potwierdzanie Twoich umiejętności przez osoby, z którymi miałeś okazję pracować.\nNa osobistym profilu na platformie LinkedIn warto umieścić informacje o wykształceniu wyższym, ukończonych kursach oraz zdobytym doświadczeniu zawodowym. Koniecznie podkreśl swoje umiejętności i znajomość różnych programów oraz języków obcych, a także cechy, które mogą okazać się pożądane przez pracodawców i przydatne podczas rozwoju kariery zawodowej.


BJJ | JUDO | ZAPASY | SF | Wpis Wszystko o suplementacji #2 - GrapplerINFO\nWszystko o suplementacji #2\n4 marca, 2013 stopao Brazylijskie Jiu Jitsu, Przyklejone\n” Podtytuł: Sylwetka Adonisa – połączenie suplementów na czystą masę mięśniową.. ” autor: Jakub Mauricz\nTemat: Stacking suplementów diety cz. 2\nPodtytuł: Sylwetka Adonisa – połączenie suplementów na czystą masę mięśniową\nNawiązanie do tekstu: Osoby ćwiczące pod kątem sylwetkowym lub stricte kulturystycznym często w celu zwiększenia swojej masy mięśniowej odwiedzają sklepy z suplementami, aby wybrać coś „na masę”. Problem polega na tym, że suplementy te w świadomości większości ludzi są równoważne. Dla nich nie ma znaczenia czy wybiorą kreatynę, gainera, czy przedtreningowy booster tlenku azotu. Często w swoich przygotowaniach w celu zwiększenia masy zapominają o rzeczach najważniejszych, jak prawidłowo skomponowany trening, regeneracja czy dieta.\nZanim zaczniesz suplementację…\nPrzyglądnij sie swojej diecie, regeneracji i treningowi. Bez tych trzech aspektów współgrających ze sobą, kupowanie suplementów diety nie ma najmniejszego sensu. Są one wisienką na torcie, dodatkiem ułatwiającym osiągnięcie celu, a nie magiczną pigułką.\nPodstawowym pytaniem dotyczącym diety jest najpewniej „co mam jeść i ile mam jeść”. Istnieją bardzo proste wzory, które mogą nas nakierować na to, ile kalorii powinniśmy dobowo dostarczać w celu zwiększenia masy mięśniowej. Oto on:\nTMR = BMR x PAL + 15% (BMR x PAL)\nTMR – total metabolic rate, czyli całkowita przemiana materii – jest to ilość kalorii, jakie musimy przyswoić na wyznaczony cel treningowy\nBMR – basal metabolic rate, czyli podstawowa przemiana materii – to ilość kalorii, jakie musimy dostarczyć na podtrzymanie najprostszych funkcji życiowych, takich jak oddychanie, trawienie i funkcjonowanie mózgu w ciągu 24 godzin.\nPAL – physical activity level, czyli poziom aktywności fizycznej, dla osoby intensywnie ćwiczącej pod kątem sylwetkowym wyznaczymy go na poziom aktywny – 1,5\nA więc TMR dla szczupłego mężczyzny o masie ciała 72 kg, którego celem jest przybranie masy mięśniowej wygląda następująco:\nTMR = 72 x 24 x 1,5 + 0,15 (72 x 24 x 1,5)\nTMR = 2980 kcal\nJest to wartość orientacyjna, jednak dzięki niej można dowolnie manipulować ilością spożywanych kalorii w ciągu doby. Niemniej ważny jest jednak stosunek makroskładników do całości spożywanych kalorii. Dobowa podaż kaloryczna powinna dostarczać 30% kcal z białek, 40% z węglowodanów i 30% z tłuszczów. Jest to kolejne duże uproszczenie, ale zakładając, że będziemy spożywali produkty o niskim stopniu przetworzenia, przy diecie o obniżonej ilości węglowodanów, a zwiększonej ilości białek z pewnością korzystnie wpłynie na budowanie suchej masy mięśniowej i utrzymywanie niskiego poziomu otłuszczenia ciała.\nPosiłki przed- oraz potreningowe powinny charakteryzować się wysoką zawartością węglowodanów złożonych oraz białek oraz minimalną ilością tłuszczu.\nRegeneracja jest kolejnym aspektem, który bardzo często bywa zaniedbany. Częściej nie oznacza wcale lepiej. Początkujący, lub sfrustrowani bywalcy klubów fitness w oczekiwaniu na szybkie efekty zaczynają popadać ze skrajności w skrajność i ćwiczą po 5-7 dni w tygodniu, czasem dokładając do tego także ćwiczenia w domu lub inną aktywność fizyczną. Jest to oczywiście prosta droga do przetrenowania. Intensywny trening siłowy o charakterze sylwetkowym o tak częstej powtarzalności może zdzierżyć osoba o dużym potencjale mezomorficznym lub endomorficznym, ale na pewno nie ektomorfik. Jeśli należymy więc do osób szczupłych, drobnokościstych, to należy mierzyć siły na zamiary. Bez wspomagania ze strony sterydów anaboliczno-androgennych nie zaleca się trenowania dłużej niż 2 dni z rzędu. Daje nam to system w którym treningi odbywają się przykładowo w poniedziałek, wtorek, czwartek i piątek, a pozostałe dni mają dać układowi ruchu oraz układowi nerwowemu odpoczynek. Także odpowiednia ilość snu jest bardzo ważna i powinna wynosić co najmniej 7 godzin bez przerwy.\nPrawidłowo skomponowany plan treningowy oraz jego intensywność i objętość to kolejne aspekty, wokół których nagromadziło się sporo mitów. Zwiększenie liczby powtórzeń oraz zmniejszenie podnoszonego ciężaru – jest to rzecz, której kategorycznie nie wolno robić. W celu wypracowania masy jakościowej należy skupić się na ciężarach ułożonych progresywnie w ramach 60-85% ciężaru maksymalnego, a ilość powtórzeń powinna ulegać regresji od 12 do 6 – im większy ciężar, tym mniejsza ilość powtórzeń. Problemów może przysparzać także wybór aktywności po treningu siłowym. Wiele osób skupia się po staroświecku na ćwiczeniach tlenowych trzymając się pułapu 60% tętna maksymalnego, tymczasem dużo lepsze i szybsze rezultaty można osiągnąć stosując trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT). Wszystko sprowadza się do długu tlenowego generowanego przez ten typ treningu i zwiększeniu utylizacji kalorii na cel powrotu do homeostazy. Oczywiście powodów niepowodzenia jest wiele i mogą się one wzajemnie przenikać, jednak myślę, że nakreśliłem te najważniejsze. Skoro już te aspekty mamy za sobą, możemy przejść do właściwej części artykułu, dotyczącego suplementów diety na przyrost czystej masy mięśniowej.\nNie wszystkie suplementy sprawują się tak samo dobrze niezależnie od pory ich przyjęcia. Wiele z nich trzeba prawidłowo zestawić, aby wywarły określony skutek i tym samym zmaksymalizować ich moc. Jeśli mamy do czynienia z żywieniem i suplementacją w sporcie, można powiedzieć, że prawidłowe wyczucie czasu jest kluczem do sukcesu. Poniżej prezentuję najważniejsze aspekty biochemii organizmu oraz suplementy, które warto przyjąć w ściśle określonych porach.\nNie bez przyczyny mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Po nocnym poście organizm wyczerpał dużą część swojego glikogenu zgromadzonego w wątrobie na cele utrzymywania mózgu w stanie fazy przywspółczulnej, a więc fazie odpoczynku. W trakcie snu potrzebujemy więc około 10 g glukozy na godzinę, aby odżywić nasze ciało, w tym mózg. Jak widać, po 8 godzinach użytkowania zapasów węglowodanów zgromadzonych w wątrobie warto byłoby je uzupełnić. Jest to świetna pora na węglowodany szybkoprzyswajalne jak koncentraty węglowodanowe i owoce (dawki fruktozy w trakcie dnia zaburzają metabolizm komórek tłuszczowych), jak również węglowodany wolnoprzyswajalne, uwalniające energię stopniowo w miarę trawienia. Musimy pamiętać o tym, że gainer (odżywka węglowodanowo-białkowa) o wysokiej zawartości węglowodanów złożonych nie stanowi ekwiwalentu owsianki. Wszak proszek na wodzie ma postać płynną, więc dużo szybciej przejdzie przez pasaż pokarmowy. W celu spowolnienia uwalniania glukozy można do takiego shake’a dodać porcję błonnika rozpuszczalnego. Samo ładowanie poziomu glikogenu wspomogą odpowiednie suplementy, jak kwas alfa-liponowy (ALA), arginina oraz ekstrakt z traganka (Astragalus – nazwa łacińska będąca też często nazwą handlową tego suplementu), można także zaopatrzyć się w skoniugowany kwas linolowy (CLA), który odpowiednio stabilizuje glikemię poposiłkową. W tym celu idealnie także nadaje się cynulina będąca składnikiem cynamonu. Białko wysokiej jakości podniesie bilans azotowy, który po nocnym poście również został obniżony, gdyż degradacja białek przekroczyła poziom ich syntezy. Przed zjawiskiem tym można się oczywiście bronić stosując koncentraty białek o niskiej kinetyce cząsteczek, jak np. kazeinę micelarną, lub też oprzeć swoją kolację na produktach mlecznych posiadających dużo tych frakcji protein (serek wiejski, twaróg). Wraz ze śniadaniem warto przyjąć suplementy witaminowe, gdyż jako najobfitszy posiłek dnia powinno zawierć duże ilości tłuszczów, w których mogą się rozpuścić witaminy A, D, E, oraz K. Witaminy z grupy B nasilą metabolizm trzech makroskładników i tym samym nadadzą obrót koła zamachowego całego metabolizmu człowieka. Jeżeli dysponujemy termogenicznym spalaczem tłuszczu, jego przyjęcie zamiast porannej kawy jest dobrym pomysłem. Wprawi nas w stan gotowości do pracy oraz nasili pracę tarczycy, pozwalając zutylizować więcej kalorii na potrzeby organizmu.\nW tym okresie kluczowe dla organizmu i jego zdolności wysiłkowych jest ładowanie węglowodanami wolnoprzyswajalnymi oraz aminokwasami w celu osiągnięcia szczytowego poziomu energii oraz pompy mięśniowej na treningu. Dodatkowa ilość aminokwasów w krwiobiegu będzie zabezpieczała mięśnie przed katabolizmem, który grozi im podczas wydłużających się sesji aerobowych czy interwałowych, które są treningami o charakterze glikolitycznym. Dobrze jest się także skupić na środkach termogenicznych jeśli pożądamy energetycznego kopa i skoncentrowania się, lub też przyjąć booster tlenku azotu, który zwiększy uczucie pompy mięśniowej i polepszy ich zdolność do skurczu oraz rozwijania swojej masy. Suplementacja kreatyną jest bardzo sensowna w tym okresie ze względu na niską lub prawie zerową ilość tłuszczu w posiłku przedtreningowym, w związku z czym idealnie się ona wchłania. Poza tym, podanie jej bezpośrednio przed wysiłkiem siłowym będzie bardzo dobrze zabezpieczało mięśnie przed katabolizmem, jak również resyntetyzowało szybciej ATP w komórkach. Jest to także odpowiednia pora na przyjęcie boosterów testosteronu, jako że saponiny sterydowe zawarte choćby w buzdyganku naziemnym (Tribulus terrestris) wykazują lepsze działanie w okresie przedtreningowym, w fazie mobilizacji wysiłkowej. Łączenie się z receptorami wywiera wtedy lepszy efekt.\nTutaj kluczowe będą procesy superkompensacji glikogenu, wyrównanie bilansu azotowego po wywołanych mikrourazach mięśniowych, resynteza ATP w komórce przy udziale fosfokreatyny oraz podanie boosteru tlenku azotu w celu polepszenia ładowania glikogenu oraz usunięcia wolnych rodników po wysiłku. Ale wszystko po kolei. Kluczową sprawą i jednocześnie osobniczą, która wymaga eksperymentowania, jest to, czy po ukończonym treningu siłowym najpierw przyjąć hydrolizat białek serwatki lub aminokwasy egzogenne, czy też węglowodany w celu zaspokojenia potrzeb okna anabolicznego i superkompensacji glikogenu mięśniowego. Naukową podstawą jest tutaj korelacja hormonu wzrostu (GH) do insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF-1), które w warunkach potreningowych są odwrotnie proporcjonalne. Po zakończonym wysiłku siłowym, nasze rezerwy węglowodanów w ciele są mocno uszczuplone, co skutkuje w znacznym skoku poziomu GH. Receptory i punkty oddziaływania dla GH są białkowe i ich aktywność mocno się obniża w przypadku podania cukrów. Dlatego też sensownym jest skorzystanie z przedłużonego wysokiego poziomu GH po zakończeniu ćwiczeń poprzez podanie przetworzonych aminokwasów w szybkowchłanialnej formie. Po 15-20 minutach można podać koncentrat węglowodany, który znacznie podniesie poziom glukozy we krwi, tym samym zbijając poziom GH, zwiększając jednocześnie bardzo istotnie poziom IGF-1. Jednak każdy musi te strategie przetestować na sobie, ponieważ każdy organizm jest inny. Jak zwykłem mawiać: w żywieniu w sportach sylwetkowych jest jedna zasada – brak jakichkolwiek zasad. Inni jednak będą osiągali lepsze efekty przy standardowym podejściu uwzględniającym najpierw podaż węglowodanów, a później białek. Po zakończonym treningu siłowym warto jest także dorzucić porcję kreatyny w celu wyrównania deficytu reszt fosfokreatyny w celu odbudowania zapasów energii komórki. Także porcja boosteru NO wywoła lepszą resyntezę glikogenu, rozluźni naczynia krwionośne, przez co usprawni transport metabolitów oraz składników odżywczych. Boostery tlenku azotu działają także paradoksalnie jako antyoksydant (bo same reszty NO także są wolnymi rodnikami), dobrze jest więc podać je po treningu w celu powrotu organizmu do homeostazy.\nPrzed udaniem się na spoczynek należy zabezpieczyć poziom aminokwasów we krwi, poprzez zastosowanie białek o wolnej kinetyce oraz zadbanie o mocny, stabilny sen. Ten czynnik jest niezbędny w celu prawidłowego odpoczynku oraz wyrzutu hormonów anabolicznych, głównie hormonu wzrostu i testosteronu. Dlatego też podanie minerałów wraz z dodatkiem witaminy B6 dają nam w efekcie suplement ZMA w wersji „zrób to sam”, który wpływa na podwyższenie poziomu testosteronu w fazie wydzielania nocnego. Oczywiście jest to również dobry moment na podanie drugiej porcji boosteru testosteronu. Rumianek oraz chmiel także wpłyną uspokajająco i tonizująco na spięte mięśnie, pozwalając na zdrowy sen.\nPoprzedni Keenan wygrywa Boston Open\nNastępny Ucieczka zza pleców


Modlitwa, przyjaźń i życie | Do Emaus ...\nBoże Miłosierdzie, chrześcijaństwo, Eucharystia, ewangelizacja, kontemplacja, modlitwa, Pismo Święte, relacja z Bogiem, wiara Czerwiec 27, 2018\nModlitwa-przyjaźń jest życiem i praktyką bezinteresowności, nie wchodzi w zakres tego, co użyteczne lub potrzebne i rzeczy „nadających się do czegoś”. Sama w sobie stanowi swoje uzasadnienie, swoją wartość: jest realizacją powołania do bycia w relacji, bycia i życia „z” – w komunii horyzontów i dróg. Święta Teresa mówi o byciu ludźmi modlitwy oraz praktykowaniu konkretnego „aktu” modlitwy, jedynie po to, aby służyć swojemu ukrzyżowanemu Chrystusowi (Twierdza wewnętrzna [T] 2,9). Zachęca nas do opowiedzenia się „wyłącznie za pomaganiem Chrystusowi w dźwiganiu krzyża” (Księga życia [Ż] 15,11); „niech ten, kto rozpoczyna, nie myśli o prezentach, ponieważ jest to bardzo nędzny sposób rozpoczynania tej drogi” (T 2,1,7). Wszystko jest drugorzędne, nieistotne – wszystko, oprócz „przylgnięcia do krzyża, który Wasz Oblubieniec dźwigał na sobie” (T 2,1,7; Ż 15,11; Ż 11,14). Jan od Krzyża również nieustannie odwołuje się do bezinteresowności w relacji z Bogiem. W sposób otwarty wspomina o tym, jak o czymś, czym życie już jest, gdy mówi na bardziej zaawansowanym etapie procesu duchowego: „całe jej [duszy] zatroskanie skierowane jest na to, jak mogłaby sprawić Bogu jakąś przyjemność (…), choćby miało to ją sporo kosztować” (Noc ciemna [N] 2,19,4). Jan od Krzyża dostrzega wyraźnie, że „wielu szuka w Tobie własnej pociechy i przyjemności (…), a ci, którzy Tobie starają się sprawić przyjemność i uczynić to swoim kosztem, stawiając na drugim miejscu własną korzyść, są bardzo nieliczni” (Tamże czyli w Nocy ciemnej? To jest cytat z Nocy ciemnej czy z Drogi…? Droga na Górę Karmel [D] 2,7,12). Jednak określona przez niego, jako eksperta w miłości, reguła brzmi następująco: nie zabiegać o „dopasowania do siebie i pociechę czy to w Bogu, czy poza Nim” (List 16).\nW modlitwie-przyjaźni miłość jest istotą tej relacji. Pomiędzy dwojgiem przyjaciół panuje miłość, wzajemne przyjęcie i oddanie się. Dlatego też te osoby spotykają się w mniej lub bardziej ukształtowanym „my”. Mówi o tym wyraźnie Teresa: „istota doskonalej modlitwy” nie tkwi w tym, aby „dużo myśleć, ale aby dużo miłować”. Teresa rozumuje następująco: „nie u wszystkich wyobraźnia ma z natury taką umiejętność [do myślenia, rozmyślania], ale wszystkie dusze są zdolne do miłowania” (Księga fundacji [F] 5,2; T 4,1,7). W ten sposób zostaje wyraźnie potwierdzona bardzo ważna prawda: wszystkie osoby są zdolne do modlitwy. Modlitwa jest otwarta dla wszystkich, bez względu na to, jakie są psychika danej osoby i jej wykształcenie, ile ma wolnego czasu oraz jaka jest sytuacja życiowa, w której aktualnie się znajduje. Dzięki naturze i łasce człowiek jest zdolny do osobistej relacji z Bogiem. Modlitwa, aby była przyjaźnią, musi objąć całą egzystencję istoty ludzkiej. Nie może ona ograniczać się do pewnych chwil, które nazywamy czasem modlitwy (milczącej lub liturgicznej, osobistej lub wspólnotowej): „Prawdziwie miłujący miłuje w każdym miejscu i zawsze pamięta o miłowanym. Rzeczą nie do zniesienia byłoby, gdyby modlitwę mogło się czerpać jedynie w zaciszu!”. Bóg ze swojej strony – jako „prawdziwie miłujący” – ma otwarte wszystkie drogi i niczym nieskrępowane ręce w przekazywaniu nam z obfitością daru swojej miłości! „Na drodze dojrzewania w miłości Boga śmiechu wartym jest krępowanie Mu rąk mniemaniem, że może On nas wspomagać tylko w jeden sposób!” (F 5,5).\nOtagowane:Bóg, Eucharystia, Jezus, modlitwa, wiara\n← Jest tego coraz więcej\nCzy Melchizedek był Aniołem? →


publikacja 23.12.2020 15:56\nŚp. ks. prof. Alfons Skowronek urodził się 26 stycznia 1928 r. w Piekarach Śląskich jako syn górnika Józefa i Marty z domu Foks, która zmarła podczas wojny. Ochrzczony został 2 lutego 1928 r. w kościele parafialnym pod wezwaniem Imienia Najświętszej Maryi Panny i świętego Bartłomieja w Piekarach Śląskich, tam też przystąpił do bierzmowania. Rodzina była bardzo religijna. Miał rodzeństwo, które czynnie uczestniczyło w życiu organizacji kościelnych. Brat Jan był kapłanem i profesorem wydziału teologicznego w Santiago de Chile. Ksiądz Alfons ukończył trzy klasy niemieckiej szkoły górniczej w Bytomiu. Następnie do 1945 r. kontynuował naukę w gimnazjum i liceum w Piekarach Śląskich. Świadectwo dojrzałości według programu wydziału humanistycznego uzyskał w Szkole Ogólnokształcącej stopnia licealnego w Głuchołazach w 1949 roku. W szkole wyróżniał się w gronie rówieśników i miał uznanie wśród nauczycieli.\nZaraz po maturze rozpoczął formację w Śląskim Seminarium Duchownym w Krakowie oraz studia teologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim. Święceń diakonatu udzielił mu 15 lutego 1954 r. w kaplicy Seminarium w Krakowie biskup Franciszek Jop. Święcenia prezbiteratu otrzymał w Roku Maryjnym, 29 czerwca 1954 r., w bazylice piekarskiej z rąk biskupa częstochowskiego Zdzisława Golińskiego. Rektor Seminarium, ksiądz doktor Józef Baron podkreślał jego wybitne zdolności naukowe, dlatego po święceniach został skierowany na studia z dogmatyki na Katolicki Uniwersytet Lubelski.\nPo uzyskaniu 22 czerwca 1956 r. dyplomu magistra teologii, został mianowany wikariuszem – ekspozytem w Drogomyślu, a następnie katechetą w Zasadniczej Szkole Zawodowej w Bielsku–Białej. Następnie pracował jako wikariusz w parafii Świętego Michała Archanioła w Michałkowicach (1959-1961) oraz Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny w Katowicach (1961-1964). W tym czasie kontynuował studia na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim, gdzie 21 maja 1964 r. uzyskał tytuł doktora teologii na podstawie pracy zatytułowanej: „Sakramenty a Kościół w teologii katolickiej po encyklice «Mystyci Corporis»”. Po uzyskaniu doktoratu został mianowany prefektem Śląskiego Seminarium Duchownego w Krakowie i wykładowcą sakramentologii, propedeutyki teologii oraz ekumenizmu. Wykładał w Akademii Teologii Katolickiej w Warszawie i na Studium Liturgicznym w Krakowie. Prowadził diecezjalne Koło Księży Ekumenistów. W 1968 r. został członkiem nowopowstałej Diecezjalnej Komisji Ekumenicznej. Rozpoczął też upragnione studia zagraniczne w Nijmegen (Holandia) i Paderborn (Niemcy), gdzie miał okazję współpracować z profesorem Ratzingerem i profesorem Rahnerem. Od 1969 r. był recenzentem prac proboszczowskich z dogmatyki. W 1970 r. uzyskał habilitację w zakresie teologii dogmatycznej na podstawie pracy „Sakrament in der ewangelischen Theologie der Gegenwart” na Wydziale Teologicznym uniwersytetu w Münster. Po powrocie do Polski był wykładowcą w Akademii Teologii Katolickiej w Warszawie; kierował tam Katedrą Teologii Ekumenicznej. Należał do Komisji Doktrynalnej I Synodu Diecezji Katowickiej. Był egzaminatorem synodalnym z zakresu dogmatyki, a także członkiem kolegium redakcyjnego Śląskich Studiów Historyczno – Teologicznych. W 1985 r. uzyskał tytuł profesora zwyczajnego. Przez wiele lat był też członkiem Komisji Episkopatu Polski ds. Ekumenizmu i Podkomisji ds. Dialogu z Kościołami zrzeszonymi w Polskiej Radzie Ekumenicznej (1978-1996). Był autorem wielu pozycji teologicznych, książek i artykułów, zwłaszcza z sakramentologii i ekumenizmu.\nW 1993 r. przeszedł na emeryturę, pozostając w Warszawie. Od 1998 roku był mieszkańcem Domu dla Księży Emerytów w Otwocku, a później „Domu nad Świdrem” także w Otwocku. Ostatnie lata spędził w Domu Księży Emerytów w podwarszawskich Łomiankach.\nZmarł 18 grudnia 2020 roku w Warszawie, w 93 roku życia i w 67 roku kapłaństwa. Jego pogrzeb odbył się 23 grudnia 2020 roku w Parafii Matki Bożej Królowej Meksyku w Laskach warszawskich. Został pochowany na cmentarzu Zakładu dla Ociemniałych w Laskach.


Kabel Fabric Ultra Strong w oplocie heavy duty USB-C / USB-C 2 m, czarny - Puro - Aros\nKod paskowy (EAN) 8033830305733\nKabel do ładowania i transmisji danych o długości 200 cm, wyposażony w złącze USB-C na USB-C. Kabel wykonano z Kevlaru® firmy DuPont™, co czyni go wyjątkowo wytrzymałym na trudy codziennego użytkowania. Specjalne włókna, które tworzą splot kabla potrafią wytrzymać obciążenie nawet 50 kg, co dowodzi bardzo dobrej odporności na rozciąganie, chroniąc kabel przed rozerwaniem lub innymi uszkodzeniami.\n• kabel USB-C 2.0 na USB-C,\nDostępność całkowita 12 szt. (realizacja 2022.07.05)\nDodaj swoją ocenę i opinię o „Kabel Fabric Ultra Strong w oplocie heavy duty USB-C / USB-C 2 m, czarny”\nKabel Fabric Ultra Strong w oplocie heavy duty USB-C / USB-C 2 m, czarny najtaniej również kupisz na Bonito


Sprzedaż detaliczna w lutym wzrosła o 7,0 proc. rdr - Handel tradycyjny - Wiadomości\nSprzedaż detaliczna w lutym wzrosła o 7,0 proc. rdr\nAutor: PAP 25 marca 2014 11:37\nSprzedaż detaliczna w lutym 2014 r. wzrosła o 7,0 proc. w porównaniu z analogicznym okresem 2013 r. W ujęciu miesięcznym sprzedaż detaliczna spadła o 0,6 proc. - podał we wtorek GUS.\nEkonomiści ankietowani przez PAP szacowali, że sprzedaż detaliczna w lutym okaże się wyższa o 6,2 proc. rdr, a niższa o 1,4 proc. w stosunku do stycznia 2014 r.\nW ujęciu rocznym o 24,9 proc. wzrosła sprzedaż pojazdów mechanicznych, o 19,7 proc. - odzieży i obuwia, o 7,9 proc. - leków i kosmetyków, o 6,9 proc. - żywności, napojów i wyrobów tytoniowych, o 3,7 proc. - prasy i książek, a o 3,3 proc. - mebli oraz sprzętu AGD i RTV, a sprzedaż pozostałych artykułów wzrosła o 10,2 proc.. Pozostała sprzedaż w niewyspecjalizowanych sklepach wzrosła o 7,2 proc. Spadła natomiast sprzedaż paliw o - 5,1 proc.\nW stosunku do stycznia 2014 r. w lutym sprzedaż pojazdów mechanicznych wzrosła o 11,8 proc. W pozostałych działach zanotowano spadki sprzedaży - paliw o 6,9 proc., żywności, napojów i wyrobów tytoniowych o 0,3 proc., leków i kosmetyków o 1,0 proc., odzieży i obuwia o 5,4 proc., mebli, sprzętu AGD i RTV o 6,0 proc., prasy i książek - o 0,3 proc. Natomiast sprzedaż pozostałych artykułów wzrosła o 7,2 proc.\nsprzedaż detaliczna RSS ceny żywności RSS


Gigantyczna kara dla producenta Viagry | Informacje\nWIG30 2428.47 +0.54%\nWIG 56503.59 +0.53%\nsWIG80 11601.60 +0.09%\nmWIG40 3781.97 -0.14%\n03 WRZEŚNIA 2009, 17:18\nGigantyczna kara dla producenta Viagry\nFoto: TVN24 Foto: Pfizer zapłaci ogromną karę\nPfizer - największy na świecie koncern farmaceutyczny, znany m.in. z produkcji Viagry - zapłaci rekordową karę w wysokości 2,3 miliarda dolarów. Amerykańskie władze oskarżyły go o stosowanie niedozwolonych metod marketingowych.\nZarzuty dotyczą m.in. środka przeciwbólowego Bextra, który był przez Pfeizera lansowany do zastosowań innych niż te, na które wydał zgodę amerykański Urząd Kontroli Żywności i Leków. Bextra została już wycofana z rynku.\nW sumie zarzuty przeciw Pfizerowi dotyczyły nieprawidłowości przy sprzedaży 13 medykamentów.\nProducent Viagry na zakupach\n68 mld dolarów - tyle największy na świecie koncern farmaceutyczny Pfizer zapłac... zobacz więcej »\nUgoda między firmą a rządem przewiduje, że śledztwo przeciwko Pfizerowi zostanie umorzone, gdy koncern zapłaci wspomnianą gigantyczną sumę.\nReuters informuje, że sześć osób, które ujawniły władzom sprzeczne z prawem praktyki Pfizera, otrzyma nagrody - w sumie ponad 102 miliony dol. Połowę tej kwoty ma dostać John Kopchinski - były przedstawiciel handlowy Pfizera.


Przychodnia Wilanów » O nas » Strategia\nNadrzędnym celem NZOZ Przychodnia Zdrowia Wilanów wynikającym z długofalowej strategi naszej spółki jest pełne zadowolenie Pacjenta, utrzymanie znaczącej i stale rosnącej pozycji na rynku oraz uzyskanie opinii firmy profesjonalnej, niezawodnej, uwzględniającej potrzeby wszystkich naszych pacjentów, partnerów i pracowników.\nPodstawowym celem strategicznym jest zapewnienie naszym Pacjentom kompleksowych usług medycznych o wysokiej jakości. Zapewniając oczekiwany wysoki poziom świadczeń medycznych zachowujemy najwyższe standardy jakościowe z jednoczesną dbałością o zapewnienie komfortu naszym pacjentom. Zadowolenie pacjentów stanowi filar trwałego powodzenia i rozwoju naszej firmy. Chcemy być sprawną organizacją stosującą najlepsze praktyki rynkowe, zapewniającą przyjazną obsługę.\nPolitykę Jakości stanowiącą zobowiązanie wobec naszych pacjentów staramy się realizować poprzez:\nzatrudnianie wykwalifikowanego personelu medycznego udzielającego świadczeń leczniczych, pielęgniarskich, profilaktycznych i rehabilitacyjnych zgodnie z najnowszymi osiągnięciami medycyny na najwyższym poziomie\nposzerzanie oferty świadczonych usług o nowe dziedziny medycyny\norientację na ciągłe doskonalenie się organizacji i pracowników\nmonitorowanie poziomu satysfakcji i zadowolenia pacjenta, jego obiektywnej oceny i doskonaleniu obsługi Pacjentów\ndbałość o bezpieczeństwo, zdrowie i dobro naszych pacjentów\nAby doskonalić działalność naszej organizacji oraz zwiększyć satysfakcję pacjentów w najbliższym czasie wdrożymy System Zarządzania Jakością zgodny z wymogami normy PN-EN ISO 9001:2009 wyznaczając następujące cele:\nstałe uzupełnianie bazy diagnostycznej i leczniczej poprzez zakupy nowego sprzętu i unowocześnianie już istniejącego\nczynny udział we wdrażaniu i doskonaleniu Systemu Zarządzania Jakością zgodnego z normą PN-EN ISO 9001:2009\nzapewnienie satysfakcjonującego systemu motywacyjnego dla pracowników


"NYT": postęp atomowy Korei Północnej szansą na rozpoczęcie dialogu? - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.pl"NYT": postęp atomowy Korei Północnej szansą na rozpoczęcie dialogu?\n"NYT": postęp atomowy Korei Północnej szansą na rozpoczęcie dialogu?\n30 listopada 2017, 09:50 | Aktualizacja: 30.11.2017, 10:31\nZdaniem wielu ekspertów Korea Płn. rozważy udział w rozmowach o swym programie atomowym dopiero, gdy zrealizuje swe atomowe ambicje. Jeśli więc rzeczywiście osiągnęła potencjał nuklearny, dla Zachodu może to być szansa na zainicjowanie dialogu - pisze "NYT".\nJest wiele powodów, by sceptycznie oceniać szanse na rozwiązanie kryzysu wywołanego nuklearnymi planami Korei Płn. - przyznaje "New York Times" w czwartkowym komentarzu redakcyjnym, wskazując na "bezwzględność północnokoreańskiego przywódcy Kim Dzong Una, szumne deklaracje" prezydenta USA Donalda Trumpa o ukaraniu Pjongjangu i "ogromną nieufność między obu krajami".\nGazeta zaznacza jednak, że w obliczu regionalnych napięć i katastrofalnych konsekwencji ewentualnej błędnej oceny intencji przeciwnika Stany Zjednoczone i inne kraje, w tym Chiny, Rosja, Korea Południowa i Japonia, "muszą spróbować wszystkiego, by doprowadzić do ograniczenia północnokoreańskiego programu" atomowego.\nKorea Północna, która w ostatnich miesiącach znacznie przyspieszyła prace nad swoim programem nuklearnym, twierdzi obecnie, że opracowała broń jądrową zdolną dosięgnąć celu na terytorium USA, i uważa się za mocarstwo nuklearne.\nJeśli więc słuszne są założenia amerykańskich władz i licznych ekspertów, że Pjongjang będzie skłonny zaangażować się w dialog tylko wtedy, gdy uzna, że spełnił swe atomowe ambicje, to być może administracja Trumpa powinna bezpośrednio lub poprzez pośredników wysondować, czy ze strony Korei Płn. jest obecnie szansa na poważne rozmowy - podkreśla "NYT". (PAP)\nTagi:praca, Rosja, komentarz, Chiny, plany, świat


Krople Normax - Ciśnienie\nNormaks - instrukcje użytkowania, ocen, analogi i formułowania (w tym krople do oczu i uszu 0,3%, 400 mg tabletki) leku do leczenia antybiotykami zapalenie ucha środkowego, zapalenie pęcherza i zapalenie przydatków u dorosłych, dzieci i ciąży\nW tym artykule można przeczytać instrukcje dotyczące używania leku Normax. Są to recenzje odwiedzających stronę - konsumentów tego leku, a także opinie lekarzy specjalistów na temat stosowania antybiotyków Normax w ich praktyce. Dużą prośbą jest aktywnie dodawać swoje opinie na temat leku: lek pomógł lub nie pomógł pozbyć się choroby, co zaobserwowano w powikłaniach i działaniach niepożądanych, prawdopodobnie nie zgłoszonych przez producenta w adnotacji. Analogi Normaxa w obecności istniejących analogów strukturalnych. Stosowany w leczeniu zapalenia ucha, zapalenia pęcherza i zapalenia przydatków u dorosłych, dzieci, a także w okresie ciąży i laktacji.\nNormax - lek przeciwbakteryjny z grupy fluorochinolonów. Ma szeroki zakres efektów bakteriobójczych.\nWysoce aktywne wobec bakterii Gram-ujemnych bakterii: Escherichia coli (E. coli), Haemophilus influenzae, Haemophilus ducreyi, Klebsiella spp. (Vt.ch. Klebsiella pneumoniae (Klebsiella)), Morganella morganii, Neisseria sp. (w tym Neisseria gonorrhoeae), Salmonella spp. (salmonella), Shigella spp. (Shigella), Proteus spp., Pseudomonas aeruginosa, Enterobacter sp., Chlamydia trachomatis (Chlamydia), Citrobacter freundii, Serratia spp., Yersinia spp.\nAktywna wobec Gram-dodatnich bakterii: (Staphylococcus aureus, w tym szczepów produkujących szczepów penicylinazy i opornymi na metycylinę), Staphylococcus epidermidis (Staphylococcus aureus, Staphylococcus saprophyticus), pewnych szczepów Streptococcus spp.\nLek nie jest bardzo wrażliwy na Enterococcus spp. (enterococcus) i Acinetobacter spp.\nBakterie beztlenowe są odporne na Normax.\nPo spożyciu wchłonięte 30-40% dawki, jedzenie zmniejsza szybkość wchłaniania. Norfloksacyna jest dobrze rozprowadzana w tkankach układu moczowo-płciowego. Około 30% substancji aktywnej jest wydalane w postaci niezmienionej z moczem.\nPrzy miejscowym stosowaniu leku stężenie terapeutyczne substancji czynnej osiąga się w tkankach i płynach biologicznych oka lub w tkankach usznych.\ninfekcje narządów miednicy (w tym zapalenie przydatków, zapalenie gruczołu krokowego);\ninfekcje zatok przynosowych, gardła, krtani, ucha środkowego;\nPrzypisuj 1-2 krople do chorego oka lub ucha 4 razy dziennie. Jeśli to konieczne, w pierwszym dniu stosowania dawkę można zwiększyć do 1-2 kropli co 2 h. Po ustąpieniu objawów choroby lek należy kontynuować przez kolejne 48 godzin.\nW ostrym i przewlekłym jaglaku, 2 krople są przepisywane w każdym oku 2-4 razy dziennie przez 1-2 miesiące.\nPrzed wkraplaniem do kropli do uszu Normax powinien być oczyszczony z zewnętrznego przewodu słuchowego. Krople powinny mieć temperaturę ciała. Pacjent powinien leżeć na boku lub przechylać głowę, aby ułatwić zakroplenie. Po wkopaniu, musisz wpaść do kanału słuchowego, pociągając płatek ucha w dół i w tył. Trzymaj głowę we wskazanej pozycji przez około 2 minuty. Możesz umieścić turundę z wełny ucha zewnętrznego.\nWewnątrz wziąć 400 mg 2 razy dziennie. W ciężkich zakażeniach pojedynczą dawkę można zwiększyć do 800 mg. Czas trwania leczenia ustalany jest indywidualnie. Minimalny cykl leczenia wynosi 3 dni.\nzwiększona wrażliwość na norfloksacynę i inne leki fluorochinolowe.\nLek Normax nie jest zalecany do stosowania w okresie ciąży i laktacji (karmienia piersią).\nLek jest przeciwwskazany u dzieci i młodzieży poniżej 15 lat.\nNormaksy w postaci tabletek należy stosować ostrożnie u pacjentów z epilepsją, zespołem konwulsyjnym o innej etiologii, oznakowanymi naruszeniami czynności wątroby i / lub nerek.\nLek należy przyjmować co najmniej 2 godziny przed lub 2 godziny po przyjęciu leków zobojętniających sok żołądkowy lub preparatów zawierających żelazo, magnez, cynk lub sukralfat.\nPreparat Normax w postaci kropli jest przeznaczony wyłącznie do użytku lokalnego.\nPrzy równoczesnym podawaniu preparatu Normax i warfaryny, zwiększa się działanie przeciwzakrzepowe tego ostatniego.\nPrzy równoczesnym podawaniu leku Normax i cyklosporyny obserwuje się wzrost stężenia tego ostatniego w osoczu krwi.\nJednoczesną Normaks odbioru środkami zobojętniającymi kwas lub preparatów zawierających żelazo, magnez, wapń, cynk, sukralfat, norfloksacyna absorpcji zmniejsza się do tworzenia się do chelatowania jonów metali.\nAnalogi leku Normax\nAnalogi leku Normox\nAntybakteryjny Przygotowanie normax należy do grupy fluorochinolonów i ma szerokie spektrum działania bakteriobójczego. Wykazuje znaczną aktywność wobec bakterii beztlenowych Gram-ujemnych i Gram-dodatnich. Substancją czynną jest norfloksacyna.\nLek Normax jest wskazany do stosowania doustnego i zewnętrznego.\nJako preparat do podawania doustnego jest wyświetlany w następujących przypadkach:\nchoroby zakaźne i zapalne wywołane przez drobnoustroje wrażliwe na norfloksacyny - choroby układu moczowego, infekcje miednicy (w tym gruczołu krokowego, zapalenie przydatków);\nchoroby zakaźne nosogardła i zatok przynosowych;\na także ucho środkowe, oftalmiczne choroby zakaźne.\nJako preparat do stosowania miejscowego Normax jest wyświetlany w następujących przypadkach:\nchoroby zakaźne i zapalne wywołane przez drobnoustroje wrażliwe na norfloksacyny - zapalenie spojówek, zapalenie rogówki, zapalenie rogówki i spojówki, zapalenie powiek, zapalenia powiek, owrzodzenie rogówki, zapalenie ucha zewnętrznego, ucha środkowego ucha, zapalenie ucha ostrych i przewlekłych postaci, evstahiit etiologii zakaźnej;\njak profilaktyce różnych infekcji oczu po zabiegu usuwania oczach obcego ciała, a przed i po zabiegu, uszkodzenia oczu po użyciu środków chemicznych lub fizycznych.\nLek Normax uwalnia się w postaci dawkowania tabletek i postaci medycznej kropli do oczu i uszu. Krople 0,3%, tabletki powlekane 400 mg.\nLek Normax ma swoje analogi. Decyzja o zmianie główny cel tego samego leku nie należy przyjmować na własną rękę - tylko w połączeniu z lekarzem.\nAnalogi kropli do uszu Normax:\nStrukturalne analogi dla substancji czynnej leku Normax są następujące preparaty:\nJak wziąć krople do uszu "Normaks"?\nWystarczająco duża liczba osób z nadejściem przeziębienia jest podatna na różne zapalenia ucha. W tym przypadku pacjent odczuwa utratę ostrości słuchu, uczucie duszności i ciężkości w uszach, a także ból głowy lub ból ucha przez długi czas. Ponadto narząd słuchu może powodować hałas, skrzypienie i trzaski. Wszystkie te objawy są spowodowane chorobą, taką jak zapalenie ucha środkowego.\nW wyniku tego stanu zapalnego, osoba doświadcza poważnego dyskomfortu. W konsekwencji choroba ta podlega wczesnemu wyleczeniu. Dlatego jeśli zauważysz te objawy, dostań się do ucha i kropli do oczu "Normaks". Spośród wielu leków, lek ten korzystnie różni się od innych pod względem ceny i działania.\nW przypadku chorób uszu, osoba doświadcza wielu niedogodności. Tak więc, w momencie choroby, zapalenie ucha środkowego u ludzi zmniejsza się ostrość słuchu i silne bolesne odczucia powstają w okolicy uszu. Ponadto w niektórych przypadkach może pojawić się ropne lub śluzowe wydzielina. W trudniejszych sytuacjach pojawia się głuchota.\nLekarze przypominają nam, że przy pierwszych objawach należy szukać pomocy medycznej. W tym przypadku klęska choroby jest znacznie łatwiejsza.\nMetody leczenia uszu są liczne. Należą do nich fizjoterapia, laseroterapia, leczenie ciepłem i niebieskim światłem. Ponadto leczenie obejmuje terapię lekową, aw bardziej poważnych przypadkach pacjentom przepisuje się antybiotyki. Jednak w przypadku niektórych rodzajów zapalenia ucha przepisywane są krople do uszu.\nJednym z skutecznych i skutecznych środków wśród nich są krople w uszach "Normaków".\nNormaks jest rozważany leki przeciwbakteryjne, składający się z grupy fluorochinolonów.\nDlatego jest szeroko znany wśród okulistów.\nTo narzędzie ma szerokie spektrum działania i jest przypisane jako jeden z najbardziej skutecznych w leczeniu chorób w narządzie słuchowym.\nSkład funduszy jest antybiotyki, który najbardziej skutecznie niszczy ogniska zapalne.\nJednak tylko lekarz prowadzący powinien przepisać ten lek, więc nie poddawaj się samoleczeniu.\nDzięki tej strukturze narzędzie ma działanie antybakteryjne i bakteriobójcze.\nKupując produkt w aptece, zwróć uwagę, że produkt powinien być przezroczysty lub lekko żółty.\nWażne jest, aby wiedzieć, że ten lek nie jest toksyczny. To pozwala na jego zastosowanie w przypadku ostrych lub przewlekłych chorób:\nW przypadku zapalenia ucha zewnętrznego.\nZ przewlekłym zapaleniem ucha.\nW przypadku choroby ucha środkowego.\nZ wirusowymi chorobami uszu.\nDysfunkcja trąbki Eustachiusza.\nPonadto lek może być stosowany do zapobiegania i podczas różnych interwencji chirurgicznych.\nPonadto "Normak" może wpajać różne traumatyzacje ucha. A także w przypadkach takie uszkodzenia, jak:\nOstrożnie stosować produkt w przypadku szczególnej wrażliwości na składniki, które składają się na lek. Ponadto "Normaks" jest zabroniony w przypadku ciąży i laktacji.\nUwaga, to narzędzie może być używane tylko od osiemnastego roku życia.\nWarto dokładnie rozważyć możliwość efekty uboczne. Tak więc w przypadku użycia "Normax" możliwe są następujące manifestacje:\nW szczególnych przypadkach odnotowuje się wysypkę, pieczenie i swędzenie skóry.\nKrople do uszu "Normax" - instrukcje użytkowania\nW przypadku choroby ze średnim, ostrym lub przewlekłym zapaleniem ucha środkowego, kup ten lek.\nTo ma miękkie działanie i skutecznie usuwa ból.\nJednak przed podaniem leku do uszu należy skonsultować się z lekarzem i podać indywidualną dawkę leku.\nW zależności od rodzaju choroby i jej powikłań, dawkowanie leku jest wybierane ściśle indywidualnie.\nTak więc, w przypadku chorego ucha, lek jest zwykle zaszczepiony dwie krople cztery razy dziennie.\nZanim lek zostanie wstrzyknięty do Twoich uszu oczyść z zewnątrz. Aby to zrobić, wejdź do podgrzewanego ucha nadtlenku wodoru. Wystarczy, aby ktoś zaszczepił pięć kropli do głębokiego oczyszczania.\nNastępnie wytrzyj ucho bawełnianym dyskiem i dopiero potem użyj kropli do uszu "Normaks". Jednak tuż przed wprowadzeniem przeczytaj podstawowe zasady prawidłowego wkraplania obiektu.\nMetoda prawidłowego wkraplania\nWażne jest, aby zrozumieć, że zasady te istnieją w celu ułatwienia ogólnego stanu pacjenta i poprawy jego stanu zdrowia. Trzymając się ich, pójdziesz na poprawkę znacznie szybciej.\nPo oczyszczeniu ucha z siarki i pyłu, połóż pacjenta na jednej stronie. Umieść suchy ręcznik pod głową.\nRozgrzej słoik z płynem w rękach lub nad łaźnią parową do temperatury ciała. Nie podgrzewaj kropli w kuchence mikrofalowej ani w inny sposób. W ten sposób można przesadzić, a następnie produkt straci swoją datę ważności. Ponadto ta metoda podgrzewania leku jest niebezpieczna.\nNastępnie zdezynfekuj pipetę.\nNastępnie narysuj pipetę od jednej do czterech kropli. Liczba kropli zależy od rozpoznania i stanu narządu słuchu.\nDelikatnie pociągnij małżowinę uszną. W ten sposób otworzysz kanał słuchowy i pozwolisz kroplom przeniknąć do środka.\nWypij "Normaki" w swoich uszach.\nPo wprowadzeniu, Ucho powinno być przykryte bandażem lub turundą przez dwadzieścia do trzydziestu minut.\nPamiętaj, że lekarze zalecają kopać krople po całkowitym wyzdrowieniu. Zakop z "Normakami" w ciągu trzech dni po ustąpieniu objawów. W ten sposób można uniknąć komplikacji i nawrotów.\nW przypadku zapalenia ucha środkowego i niemożności zakupu kropli do uszu "Normax", analogi prezentowane na rynku rosyjskim są następujące.\nKrople do uszu «Otypax"Są znane wśród populacji przez długi czas.\nZdobyli swoją sławę dzięki skutecznym i szybkim działaniom.\nStruktura leku obejmuje dwa najsilniejsze pierwiastki - fenazon i lidokainę. Niszczą wirusy i bakterie, a także skutecznie niszczy samo zapalenie.\nPonadto szybko łagodzi ból i bóle w uchu środkowym.\n"Otipax" jest jednym z najskuteczniejszych leków na leczenie zapalenia ucha.\nZakopywanie "Otipax" jest zabronione w przypadku pęknięcia błony bębenkowej.\nTen lek jest najbardziej skuteczny w leczeniu zapalenia ucha środkowego i zapalenia wywołanego przez choroby wirusowe. Zakop to powinno trzy krople w każdym uchu przez co najmniej pięć dni.\nCharakterystyczną cechą tego środka jest to, że może on być stosowany w leczeniu bardzo małych dzieci, a także w okresie ciąży i laktacji.\nKrople do leczenia uszu «Otofa"- jest to lokalny lek przeciwko wielu rodzajom zapalenia ucha środkowego.\nJako część leku jest antybiotyk i substancje pomocnicze.\nDzięki tej strukturze wielu lekarzy zaleca przyjmowanie tych kropli z zewnętrznym zapaleniem ucha, podczas zaostrzenia choroby przewlekłej, podczas rehabilitacji po różnych operacjach narządu słuchu.\nCo warte odnotowania, krople te są wprowadzane do ucha w przypadku perforacji w okolicy bębenkowej.\nJednak w okresie oczekiwania na dziecko i laktację nie należy stosować kropli do uszu, w przeciwieństwie do poprzedniego środka.\nSposób podawania kropli jest następujący: w przypadku leczenie dorosłych zwykle kopią pięcioma kroplami trzy razy dziennie. Do leczenia niemowląt należy zaszczepić trzy krople trzy razy dziennie przez nie więcej niż jeden tydzień.\nInny znany analog "Normax" uważany jest za lek przeciwdrobnoustrojowy "Candibiotics".\nTe krople do uszu mają skuteczne działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.\nZakwaszenie "kandibiotyczne" jest możliwe w leczeniu zapalenia ucha zewnętrznego.\nPonadto, z przewlekłym zapaleniem ucha w okresie zaostrzenia, a także w przypadku ostrego rozproszonego zapalenia ucha.\nZastosuj krople, ściśle przestrzegając przepisanej dawki. Zazwyczaj można wpaść pięć kropli w każdym uchu trzy razy dziennie. Efekt nie nadchodzi natychmiast, ale po trzecim dniu stosowania. Przebieg leczenia trwa do dziesięciu dni.\nW przypadku kropli do uszu opinie "Normak" są w większości pozytywne:\nAlena Ivkina: "Każdej jesieni nasza rodzina cierpi na zapalenie ucha. Lekarz zalecił, aby przed sezonem zagłębić się w profilaktykę "Normaków" i, co zaskakujące, w tym roku wszystko przebiegło bez zapalenia. "\nIrina Selezneva: "Mój mąż ma chroniczne zapalenie ucha i co roku jest bardzo dręczony. Zadzwoń do lekarza po pomoc, a ona doradziła te krople. Zareagowali z niedowierzaniem, ale spróbowali. Przewlekłe stany zapalne niestety nie są tak łatwe do wyleczenia, ale dzięki "Normaks" jest teraz naprawdę łatwiejsze. Kopiemy w pięć kropli i po trzech dniach przechodzimy wszystkie objawy. "\nEkaterina Urichkina: "Te krople były zalecane przez farmaceuty w aptece. Po zakupie przestudiowała instrukcje. Mam częste reakcje alergiczne, i jak to było napisane w instrukcjach, możesz oczekiwać od tego leczenia. Ale wszystko poszło dobrze. Objawy minęły po trzeciej aplikacji, a samo zapalenie po siedmiu dniach. "\nNajlepszym sposobem leczenia zapalenia ucha jest jego zapobieganie. Dlatego uprawiaj sport i wzmacniaj ciało w każdy możliwy sposób. Uważaj na jedzenie i jedz więcej solidnych warzyw i owoców.\nPonadto, nie zapomnij odwiedzić lekarza dwa razy w roku.\nW przypadku stanu zapalnego należy rozpocząć leczenie na czas i kompleksową terapię. W takim przypadku znacznie szybciej przejdziesz do poprawki.\nDrops of Normax: działanie leku i instrukcje użytkowania\nChoroby narządów słuchu i wzroku mogą wywołać poważne komplikacje. Aby temu zapobiec, przemysł farmakologiczny oferuje wiele leków zaprojektowanych do zwalczania patologii na różnych etapach. Lekarze często przepisują środki przeciwbakteryjne w postaci kropli, które skutecznie radzą sobie z czynnikami zakaźnymi. Jednym z leków tej grupy jest Normax, szeroko stosowany w praktyce okulistycznej.\nLek jest dostępny w postaci tabletek i kropli do oczu i uszu. Substancja czynna leku - norfloksacyna. Lek ma działanie przeciwdrobnoustrojowe i jest skuteczny wobec bakterii tlenowych Gram-dodatnich i Gram-ujemnych. Mikroorganizmy beztlenowe są na to niewrażliwe.\nKrople są przezroczystą, bezbarwną lub jasnożółtą cieczą. W 1 ml roztworu zawiera 3 mg substancji czynnej. Lek odnosi się do grupy fluorochinolonowej i jest przeznaczony wyłącznie do użytku zewnętrznego.\nInstrukcje dotyczące stosowania kropli Normax przewiduje ich powołanie w następujących stanach patologicznych:\nZapalenie spojówek o różnych etiologiach.\nProcesy infekcyjne trąbki Eustachiusza.\nOstre i przewlekłe zapalenie ucha środkowego i wewnętrznego.\nZ zapaleniem powiek i zapaleniem powiek i spojówek.\nZapalenie rogówki i rogówki i spojówki o różnym nasileniu.\nUszkodzenia wizualnego aparatu chlamydii.\nLek stosuje się nie tylko w leczeniu, ale także w zapobieganiu zapaleniu ucha środkowego w okresie pooperacyjnym i przed operacją, a także po urazie.\nKiedy ciało obce dostanie się do oka i po jego usunięciu, a także podczas chemicznych oparzeń rogówki, stosuje się krople, aby zapobiec rozwojowi procesu zakaźnego.\nInstrukcje dotyczące stosowania kropli do oczu Normax zapewnia wkraplanie do ucha lub oczu 1-2 kropli roztworu 3-4 razy dziennie. Szczególnie ciężkie przypadki wymagają wkraplania co 3 godziny, dopóki stan się nie poprawi.\nChlamydiowe i zakaźne uszkodzenia oczu leczy się przez wkraplanie 2 kropli leku 5 razy dziennie. Krople są nakładane co 30 minut w przypadku ostrej choroby zakaźnej.\nW leczeniu chorób laryngologicznych lek stosuje się zgodnie z tym samym schematem, a także stosuje się turunki bawełniane, które są zwilżane w roztworze i umieszczane w przewodzie słuchowym.\nPo ustąpieniu objawów lekarze zalecają kolejne 2-3 dni na zastosowanie leku.\nProdukt może wpływać na koncentrację uwagi, dlatego nie zaleca się przebywania za kierownicą samochodu w ciągu 30 minut od wkroplenia.\nJednoczesne stosowanie preparatu Normax i preparatów o działaniu przeciwzakrzepowym osłabia działanie tego drugiego. Cyklosporyna zwiększa stężenie norfloksacyny w osoczu krwi. Połączenie kropli z lekami zobojętniającymi, a także preparatami żelaza zmniejsza wchłanianie substancji czynnej w organizmie.\nJak każdy lek przeciwbakteryjny, krople mają przeciwwskazania. Instrukcja użytkowania Normax opisuje je szczegółowo. Kiedy nie możesz korzystać z produktu:\nze zwiększoną wrażliwością na leki fluorochinolowe;\nNieprzestrzeganie zasad korzystania z kropli i niezależne leczenie bez nadzoru lekarskiego może prowadzić do następujących komplikacji:\nReakcja alergiczna w postaci swędzenia, wysypki i zaczerwienienia skóry.\nOd strony ośrodkowego układu nerwowego: lęk, uporczywa drażliwość, zaburzenia snu, zespół chronicznego zmęczenia, zawroty głowy, bóle głowy.\nZe strony przewodu pokarmowego: zaburzenia stolca, nudności i wymioty, ciągła zgaga i ból w jamie brzusznej, zmniejszenie lub całkowity brak apetytu, aż do wystąpienia anoreksji.\nŚciśle zabronione podczas terapeutycznego przebiegu picia alkoholu, ponieważ powoduje to drgawki i silne odurzenie organizmu. W ciężkich przypadkach rozwija się obrzęk Quincke, który zagraża życiu pacjenta. Przy pierwszych oznakach przedawkowania leku należy bezwzględnie zaprzestać jego stosowania i zwrócić się o pomoc lekarską.\nPreparat farmakologiczny ma wiele analogów, które zawierają identyczną substancję czynną i wskazania do stosowania:\nJednym z najczęstszych substytutów jest Norfloksacyna. Dostępne w postaci tabletek i kropli. Działa dzięki temu samemu podstawowemu komponentowi. Lek jest przeciwwskazany w ciąży i laktacji, a także dzieci i młodzieży w wieku poniżej 18 lat. Ostrożnie przypisany do pacjentów ze zmianami miażdżycowymi w naczyniach mózgowych, a także epilepsją i ciężką niewydolnością nerek.\nDrops Tsipromed są dostępne w 2 wersjach: oko i ucho. Substancją czynną leku jest chlorowodorek cyprofloksacyny. Substancje pomocnicze: kwas mlekowy, woda do wstrzykiwań, sól fizjologiczna i wodorotlenek sodu. Krople do oczu są dozwolone dla dzieci od 1 roku życia, uszu dla dorosłych i dzieci powyżej 16 lat. Gdy przedawkowanie leku wydaje się zawroty głowy, aż do stanu omdlenia, a także tymczasowe pogorszenie widzenia.\nLek Ciprolet ma również działanie terapeutyczne z powodu cyprofloksacyny. Jest dostępny w postaci tabletek, kropli do oczu i roztworu do infuzji. Lek nie jest stosowany w leczeniu dzieci i młodzieży w wieku poniżej 18 lat, a także u pacjentów z padaczką i zaburzeniami psychicznymi.\nSubstancją czynną kropli Uniflox jest ofloksacyna. Lek stosuje się w praktyce okulistycznej i laryngologicznej. Przypisuj dorosłych i dzieci od 1 roku.\nZastąpienie produktu leczniczego musi zostać uzgodnione z lekarzem prowadzącym.\nInformacje zwrotne na temat działania Normax\nReakcja ciała w każdym przypadku jest indywidualna, więc opinie na temat Normax są różne.\nZachorowałem na zapalenie spojówek. Myślę, że wiele osób wie o nieprzyjemnych objawach tej patologii. Zaadresował do okulisty, który wyznaczył lub nominował Normaków. Nie był w aptece, został zastąpiony przez Norfloxacin. Nie mogę powiedzieć nic złego o tym leku. Poradziłem sobie z problemem w ciągu 5 dni. Za radą lekarza kontynuowano używanie kropli przez kolejne 2 dni. Nie było śladu choroby. Doskonałe i niedrogie narzędzie.\nDostałem takie krople, gdy w oko wpadł mi drzazga. Instrukcje dotyczące kropli Normax zapewnia ich stosowanie w celu zapobiegania. Po usunięciu szkła odczuwano silny ból, istniało podejrzenie infekcji. Pochowany w leku do oczu 4 razy dziennie, trwał 4 dni. Nie było żadnych komplikacji i ból zniknął. Dziękuję Ci cud, środek do zbawienia.\nMam przewlekłe zapalenie ucha, więc specjalne krople są stałym towarzyszem i okresowo chronione przed bólem podczas zaostrzenia choroby. Kiedy po raz kolejny kupił je w aptece, farmaceuty zaleca spróbować krople Normaks. Cena jest do zaakceptowania i zgodziłem się.\nKonsultowałem się z moim lekarzem i on się zgodził. Instrukcja Normaksa zapewnia leczenie przewlekłych patologii ENT. Wynik jest bardzo zadowolony, ponieważ Normaks poradził sobie z problemem znacznie szybciej niż moje stałe spadki. Teraz to lekarstwo uwalnia mnie tylko od nawrotów zapalenia ucha.\nChoroby sprzętu wzrokowego i słuchowego wymagają jedynie wykwalifikowanej opieki medycznej. Samoleczenie jest niedopuszczalne i prowadzi do komplikacji, które są trudne do wyleczenia.\nKrople do oczu Normax: szczegółowy opis i ocena skuteczności\nLek Normax jest lekiem przeciwbakteryjnym o szerokim spektrum działania. Ze względu na aktywny składnik, lek wpływa na DNA szkodliwych mikroorganizmów, szybko je niszcząc.\nSkładniki środka pozostają w tkankach przez długi czas, co znacznie upraszcza leczenie. W jakich przypadkach używa się tej kompozycji i czy można jej zaufać w 100%.\nLek stosuje się w leczeniu zapalenia w przedniej części oka. Jakie diagnozy powinny stanowić zachętę do stosowania leku:\nWrzodziejące uszkodzenie rogówki.\nChlamydialne zmiany rogówki.\nKrople do oczu Lek Normax stosuje się również jako środek zapobiegawczy w przypadkach, gdy istnieje ryzyko zakażenia bakteriami. Na przykład jest to ważne dla urazu oka lub podczas przygotowywania do zabiegu chirurgicznego.\nPomimo szerokiego zakresu działań, lek nie jest skuteczny we wszystkich przypadkach. Niezmiernie ważne jest, aby bakterie, które uderzyły w ciało, były wrażliwe na substancję czynną norfloksacyny.\nNormax jest wskazany do stosowania w zakażeniu chlamydiami rogówki\nW jakich sytuacjach pokazano użycie kropli do oczu? Optykę opisano tutaj.\nGłówne przeciwwskazanie dotyczy indywidualnej nietolerancji składników środka. Ponadto, kompozycja nie jest zalecana do leczenia kobiet w ciąży, a także w okresie laktacji.\nProducent ostrzega, że krople "Normax" nie są odpowiednie do leczenia pacjentów w wieku poniżej 18 lat. Jeśli lekarz zaleci lekarstwo, mimo przeciwwskazań, powinien ostrzec pacjenta o możliwych reakcjach ubocznych.\nNie wykryto przypadków przedawkowania. Krople "Normax" nie powinny być używane w połączeniu z innymi produktami, które mają wskaźnik kwasowego wodoru lub są niestabilne.\nEtapy i wskazania do irydektomii laserowej zostały szczegółowo opisane tutaj.\nPrzeciwbakteryjny preparat oftalmiczny\nPoważna ingerencja lub rutynowa procedura, zdolna do powrotu do 100% wzroku, to laserowa korekcja wzroku.\nW większości przypadków stosowanie kropli nie powoduje żadnych niepożądanych reakcji. Czasami jednak u pacjentów występuje systematyczne podrażnienie oka, objawiające się obrzękiem, nadmiernym wydzielaniem łez, zaczerwienieniem i swędzeniem.\nPacjent może również odczuwać wysypki skórne i swędzenie.\nNastępujące reakcje układowe organizmu są niezwykle rzadkie:\nKiedy pacjent obserwuje ostre pogorszenie stanu zdrowia, musi natychmiast skonsultować się z okulistą. Jeśli efekty uboczne nie znikną po 2-3 aplikacjach, lepiej zrezygnować z używania leku.\nW jakich przypadkach powinieneś uciekać się do chirurgii oka Lasik uczyć się tutaj.\nBezsenność jest rzadkim ogólnoustrojowym efektem ubocznym\nNiezawodnym lekarstwem na zwalczanie bakteryjnego zapalenia spojówek są krople do oczu Lewomycetyna.\nKrople są dostępne w jałowych butelkach o pojemności 5 ml. Produkt sprzedawany jest w kartonowym pudle, gdzie znajduje się również instrukcja.\nSama kompozycja jest przezroczysta, bez zbędnych impregnacji. Konsystencja jest oleista, dzięki czemu można łatwo zakopać oczy, unikając rozprzestrzeniania się kropli.\nJakie są składniki produktu farmaceutycznego:\nNorfloksacyna, jako główna substancja czynna. W jednym ml leku zawiera około 3 mg składnika.\nZapalenie powiek należy leczyć tak szybko, jak to możliwe\nJeśli diagnoza bakteryjne zapalenie spojówek i odprowadzanych lewofloksacyną, będzie to rozsądne, aby zacząć czytać instrukcje stosowania kropli do oczu lewofloksacyną odnośnik.\nOkuliści często przepisują krople pod oczami pod wieloma względami ze względu na skuteczność i wystarczająco wysoki stopień bezpieczeństwa. Jakie niuanse użytkowania można tu rozróżnić:\nW przypadku ostrego okresu choroby zaleca się stosowanie 1-2 kropli w każdym oku co 3-4 godziny.\nPo ustabilizowaniu się stanu, środek powinien być stosowany nie więcej niż 3-6 razy dziennie.\nLek jest pochowany w dolnej powiece, więc pacjent lepiej jest zająć pozycję siedzącą lub leżącą.\nPo wkropleniu zamknij oczy i pozostań w spoczynku przez około 5-10 minut.\nPo ustąpieniu objawów "Normax" powinien być używany przez około 48 godzin.\nKrople są aktywnie wykorzystywane do wkraplania nie tylko w oczy, ale także w uszach. Jeśli produkt zostanie wstrzyknięty do uszu, to przedtem należy oczyścić zewnętrzny przewód słuchowy. Bardzo ważne jest również, aby kompozycja miała temperaturę ciała.\nProduktu nie powinny stosować kobiety w ciąży, a także pacjenci w wieku poniżej 18 lat. Jeśli dana osoba odczuwa ostre pieczenie w oczach po podaniu leku i nie przechodzi przez dziesięć minut, oczy powinny zostać przepłukane.\nKiedy nie ma możliwości zmiany codziennie i zakładania soczewek kontaktowych, aby pomóc przyjść - soczewki ciągłego noszenia.\nWygodny kształt dyszy ułatwia wprowadzenie roztworu do oczu i uszu\nPrzyczyny pękania naczyń w oczach zostały szczegółowo opisane w artykule.\nNajczęściej wśród analogów kropli "Normaks" są następujące leki:\nWażne jest, aby zrozumieć, że każdy lek ma swoje własne warunki urlopowe, warunki przechowywania i zastosowania. Dlatego przed zakupem analogu lepiej przeczytać instrukcję leku.\nNiektóre z tych leków można stosować w czasie ciąży i laktacji. Jednak kwestię tę należy zawsze omawiać nie tylko z ginekologiem, ale także okulistą. W takim przypadku ryzyko szkodliwego działania na płód będzie minimalne.\nNa początku bóle głowy, należy przestać brać leki i skonsultować się ze specjalistą\nTerapia przeciw jaskrze, która naprawdę działa, jest instrukcją do kropli do oczu Luxfen.\nKrople dla oczu Normax są dalekie od najbardziej dostępnych na rynku farmakologicznym. Są jednak nadal popytu ze względu na ich właściwości i wydajność. Poniższa tabela pokazuje ceny Normax i jego odpowiedników.\nGlukokortykosteroid do stosowania miejscowego w okulistyce - krople do oczu Maxidex.\nOfloksacyna jest antybiotykiem o szerokim spektrum działania\nPomimo faktu, że w tym artykule podano prawdziwe i szczegółowe informacje dotyczące przygotowania preparatu Normax i jego analogów, przed użyciem preparatu należy skonsultować się z lekarzem. Fakt, że tylko specjalista jest w stanie przepisać odpowiednią dawkę, rozważając czas trwania leczenia.\nOgromną zaletą tego narzędzia jest to, że nie uzależnia nawet przy długotrwałym użytkowaniu. Ta cecha jest zauważana przez wielu pacjentów, którym udało się pozbyć poważnego problemu okulistycznego za pomocą kropli. Jakie inne niuanse stosowania zaznaczają pacjenci w swoich odpowiedziach:\nАнна, 31, Chita: "Trzy razy w życiu stykałem się z zapaleniem spojówek i za każdym razem choroba mnie zaskakiwała. Przegapiłem moment, w którym można szybko pozbyć się objawów lękowych, a następnie stanąć w obliczu zaniedbanego zapalenia spojówek. Ostatni raz choroba była leczona kroplami Normax. Wrażenia pozostały najbardziej pozytywne, ponieważ stan zdrowia poprawił się drugiego dnia, a wkrótce objawy zniknęły zupełnie. "\nAlexey, 40 lat, Moskwa: "Zanim zachorowałem na zapalenie powiek, nie wiedziałem nawet o istnieniu takiej choroby. Objawy były przerażające: oko puchło, ból piekielny, bałam się stracić wzrok. Okulista przepisał przebieg leku Normax. Kapała co 3 godziny, a wynik był zauważalny po kilku dniach. Nie wspomniał żadnych przeciwwskazań, a generalnie wrażenie podania jest bardzo pozytywne. "\nTobrex może być używany od pierwszych miesięcy życia dziecka\nStosowanie kropli preparatu Normax powinno być podyktowane obecnością poważnej choroby i zatwierdzonej przez lekarza. Możesz użyć leku do celów profilaktycznych, ale wtedy umiarkowane dawkowanie jest odpowiednie.\nPozytywne opinie od okulistów i zwykłych klientów na temat produktu tylko dalej podkreśla jego skuteczność. Jednak Normax ma własne przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę.\nTakie naruszenie występuje z powodu zmęczenia oczu podczas pracy na komputerze przez długi czas, podczas czytania lub oglądania telewizji.


Wciąż w drodze...: kwietnia 2016\nJak zachować się w bazie, co ze sobą wziąć i jak się ogarnąć wiecie już z TEGO wpisu. Jeśli nie czytaliście, zapraszam.:) Natomiast nadchodzi godzina zero i czas ustawić się na starcie. I teraz...no własnie. W TRASIE.\nZwykle bywa tak, że start jest z rana. Na ten przykład trasa rowerowa 200km na rajdzie Harpagan to godzina 06:30. Ja lubię sobie wstać kulturalnie o 05:00. Wypić kawkę i zjeść śniadanie z rana na spokojnie. Dzień przed startem mam spakowany plecak, wszystkie drobiazgi do zabrania leżą na jednej kupce, ubrania do ubrania na drugiej. Dzień wcześniej wieczorem sprawdzona prognoza\nSpakowany dzień wcześniej plecak\ngotów by zarzucić go na plecy.\npogody. Śniadanie przedstartowe gotowe również wieczór wcześniej. Rower całkowicie nasmarowany, sprawdzony i gotowy czeka w depozycie (numerki są przyczepione - pamiętajmy o agrafkach i zipach - zwykle są, ale warto mieć na zapas). Tak ogarnięty wychodzę na start około 10min wcześniej, Należy się rozejrzeć i ustawić w odpowiedniej kolejce po mapę. Jest kilka stanowisk i każde z nich wydaje mapy określonym numerom od do. Ustawimy się w kolejności numerów i 3min przed startem organizator ogłasza odbiór map. Często ale nie zawsze mapa jest w woreczku strunowym. Na wszelki wypadek ja polecam mieć jeden swój. Przyda się nawet na zapas, kiedy przez przypadek porwie się organizatorski. Nawet jeśli mamy swój mapnik...podwójne zabezpieczenie nie zaszkodzi. Druga rzecz: zakreślacz. To jest trzecia po kompasie i karcie magnetycznej najważniejsza rzecz na rajdzie. Masz zakreślać jesteś gość. Długopis czy ołówek, marker czy cienkopis, to się nie sprawdza. Długopisem zaznaczysz sobie drogę od punktu do punktu na czarno i później w pośpiechu i ze zmęczenia pomyślisz, że to zaznaczona na mapie droga. Niebieskim...że masz rzekę. Do niczego. Tylko półprzezroczysty zakreślacz. Oznaczamy sobie trasę, ale nie punkty, które po kolei. Jestem zdania, że na starcie warto poświęcić choćby i 10min na dokładne oznaczenie trasy. Później już w trakcie tylko rzuty oka na mapę i wszystko wiadomo. A nie że dopiero po 150km, zmęczeni i źli będziemy kombinować nad wariantem- wtedy deyzje nie są najlepsze. Z zaznaczoną trasą wkładamy odpowiednio (to też drobiazg, a istotny) czyli tak by mapa obejmowała jak największy odcinek trasy do mapnika. I kolejna rzecz to wspomniany już mapnik. Ja opisuję tu trasy rowerowe, więc skupię się na mapniku rowerowym. Najpierw robiłem sobie samemu i owszem działo to, ale nie było bezobsługowe. Śrubki albo się luzowały, albo był za twardo skręcony, folia potrafiła się podrzeć od wkładania mapy w pośpiechu...można było z tym jeździć, ale kiedy któryś raz z kolei musiałem dokręcać śrubkę na co traciłem czas w czasie wyścigu uznałem: kupuję coś konkretnego. Jest Miry, ale jest bardzo drogi i nie pasuje mi mocowanie folii na zatrzaski. Ale jest też Karbonit. I tą firmę polecam. Przejechałem z tym mapnikiem TR100 na Harpaganie, którą skończyłem, później Wanogę w Wejherowie, który wygrałem i teraz ostatnio TR200 na Harpaganie na miejscu 17. Mapnik jest stabilny, nieco klekocze ale mnie to nie przeszkadza, jest kręcony i do tego ma genialnie rozwiązane zabezpieczenie mapy nie przez folię ale przez odpowiednio ukształtowany kawałek plexy. Robi się w zasadzie klik i gotowe.:) Więcej o nim niedługo. Przed\nNa starcie, widoczne mapniki rowerowe oraz plecak z kamizelką z przodu.\nwyjazdem ze startu lubię też rzucić okiem na kompas i utrwalić sobie gdzie jest północ. Kompas to ważna rzecz. Ja mam co prawda wciąż starego no name, ale planuję zakup w najbliższej przyszłości, któryś z kompasów od Moscompass. Największą wadą mojego aktualnego kompasu jest jego prędkość. W czasie jazdy sięgam po niego i muszę trzymać w ręku spokojnie ponad 5 sek by coś ustalić. A nie zawsze tyle można jechać z jedną reką, bo korzenie, bo wyboje, bo piach. Po prostu nie jest to zbyt bezpieczne. Dobre są też Silvy słyszałem i Recty. Ja jednak Moscompass na nadgarstek. Niektórzy wkładają kompas po folię mapnika...mnie ten pomysł jednak nie przekonuje, kompas zasłania mi wtedy część mapy, może się "suwać" na wybojach.\nCały sprzęt pakuję do plecaka. Na rowerze mam tylko dwa bidony oraz dwa światełka, przód i tył. Plecaki polecam w formie kamizelki czyli bukłak z tyłu plus jakaś niewielka przestrzeń bagażowa, z przodu natomiast kieszonki praktycznie na całej klatce piersiowej. Do bidonów wlewam dwa różne carbo, do bukłaka wodę. Z tyłu mam kanapki oraz banany, zapasowe części i narzędzia do roweru, miniapteczkę, kurtkę przeciwdeszczową, telefon, portfel i chusteczki. Z przodu batony. Ostatnio na 200km zabrałem ze sobą 18 batonów musli, dwie kanapki, dwa batony, dwa żele energetyczne. Zjadłem wszystko.:) Kartę magnetyczną wraz z 10cm linijką wieszam sobie na smyczy. Licznik z powodu mapnika (zasłania) umieszczam sobie na górnej rurze ramy ponieważ jego wskazania są niezmiernie ważne. Przy odmierzaniu się od skrzyżowania, ściany lasu itp. bazujemy właśnie na jego wskazaniach. Ponoć są liczniki, których dystans jakby częściowy można sobie zerować, kiedy jakby kilometraż całego wyjazdu jest zapisywany. Znacie takie?\nKask jest obowiązkowy. W ogóle jeśli o jazdę rowerem chodzi. Na maratonie na orientację tym bardziej, co bardzo pozytywne: często organizator umieszcza odpowiedni zapis w regulaminie. I dobrze. Pod kaskiem można coś mieć, buffa np. ale ja niespecjalnie lubię więc jeśli tylko jest około 10st to rezygnuję i świecę prawie łysą glacą.:) Później już ubiór dostosowany do warunków, ale uniwersalny na tyle, by móc szybko się przebrać kiedy w czasie dnia temperatura się podniesie. Moimi faworytami są: dwie koszulki kolarskie z kieszeniami (mamy wtedy nie trzy, a sześć\nNie zawsze są mostki. W tym wypadku krótkie spodenki\nzadziałały na moją korzyść, nie zmoczyłem nogawek.\nkieszonek na drobiazgi oraz rękawki rowerowe. Rękawki można szybko zsunąć nawet w czasie jazdy. Z rana i pod wieczór narzucam na siebie kurtkę przeciwdeszczową, z plecaka. Rękawiczki długie palce lub krótkie, zależnie od warunków. Krótkie spodnie plus nogawki, które też ewentualnie można dość sprawnie zdjąć. Buty SPD - ponieważ nie wyobrażam sobie by ścigać się bez nich. Mamy lepszą kontrolę nad rowerem, płynniej możemy pedałować, podbić rower podczas zjazdu bez możliwości przyhamowania. W przypadku deszczu...cóż...trzeba być przygotowanym na cały dzień w mokrych ubraniach. Niestety nie wymyślono do tej pory ubrania które zapewni Wam suchą bieliznę przez cały dzień deszczu i jazdy na rowerze. Przez pewien czas testowałem rękawiczki i skarpetki wodoszczelne od sealskinz i jako tako dawały radę. Bez szału.\nBardzo ważna rzecz to zegarek. Umieszczony na nadgarstku, ale na zewnątrz. Ne rękawie koszulki lub kurtki, tak by mieć podgląd na niego cały czas. Rzut oka na tarczę i od razu będziemy wiedzieli jakie mamy szanse.\nGPS to kwestia dyskusyjna. Ja zabieram. mam mojego eTrexa na wsporniku pod mapnikiem, włączonego by zapisywał mi trasę. Zapisaną trasę później bardzo lubię nanieść na mapę i na tej podstawie wyciągać wnioski i się uczyć. Kwestia czy go użyjecie czy nie...wasza uczciwość.:)\nNo i ze sprzętem to by było tyle.\nA jak się zachować w trasie?\nNa każdym punkcie musicie się elektronicznie odbić, ale także podać swój numer wolontariuszom (gdyby elektronika padła to będzie podstawa by wam punkt zaliczyć). Ja pomagam jeśli tylko mogę. Tzn. jeśli tylko wracam z punktu i ktoś, kogo mijam pyta o punkt, pomagam, mówię gdzie jest. Bez przesady, nie gramy o złote kalesony, a Ci którzy faktycznie walczą o pierwsze miejsca i tak są już dawno przede mną. Jem batona co każde 10km, nie ważne czy jestem głody czy nie. Kanapki i banany po 60km i 140km. Popijam każdego batona, nawet jeśli nie chce mi się pić. Generalnie taki system działa, ale zdarza mi się złapać solidny kryzys przez brak jedzenia.\nPolecam odmierzać się. Co to jest? Rzut oka na mapę, wyszukuję charakterystyczny (taki który w\nOznaczenie punktu kontrolnego, wideczny perforator oraz czytnik SportIntend.\n100% znajdę na mapie) punkt, np. most i ord niego liczę odległość do przecinki w którą mam skręcić, mnożę przez skalę i po prostu od mostka na liczniku odmierzam dystans. W 95% po przejechaniu określonej ilości metrów, trafiam na właściwy skręt. Ścieżek w lesie jest zatrzęsienie, niektórych nie ma na mapie, niektóre co na mapie są - zarosły. Nie liczcie na system "trzecia w lewo". Na początku swojej kariery też trak robiłem i plasowałem się na końcu stawki.\nJeśli coś się nie zgadza tzn. nie ma punktu, a wg wyliczeń powinien być, wróć do ostatniego miejsca gdzie wiedziałeś gdzie znajdujesz się na mapie. Sprawdź odmierzone milimetry na mapie i próbuj jeszcze raz.\nJeśli zdarza się, że decyduję się lecieć na azymut do punktu np. nad rzeką zawsze odmierzam azymut bardziej w lewo od punktu lub prawo. jak dotrę do rzeki, wiem przynajmniej w którą sttronę mam wzdłuż niej iść by trafić punkt. Gdybym odmierzył idealny azymut, i na pewno z niego nieco zszedł nie wiedziałbym wreszcie po której punkt jest stronie, ponieważ spodziewałbym się go przed sobą.\nPrzy wyborze trasy biorę pod uwagę oczywiście rozmieszczenie punktów, ale też to ile z nich znajduje się w lesie (łatwiej zrobić je za dnia niż w nocy), wiejący aktualnie wiatr (lepiej jechać z wiatrem pod koniec). To czy punkty znajdują się na wyższych wzniesieniach (te lepiej robić na świeżo) oraz znajomość dróg (znajome wolę sobie zostawić na koniec by już jak po nitce lecieć do bazy).\nI ostatnia uwaga...jak już będziecie zmęczeni po 150km tak, że nogi będą paliły, będzie się ściemniało, czas będzie się niebezpiecznie kurczył, do tego będzie zimno i będzie padać, tak, że w palcach nie dacie rady utrzymać kompasu...wtedy zaczniecie robić błędy. Wtedy zacznie się rajd na orientację. Wtedy zaczyna się zabawa.;)\nAutor: rafalb o 15:00 6 komentarzy:\nAutor: rafalb o 13:56 Brak komentarzy: