Microsoft Surface Pro 6. Test i recenzja pięknej bestii – Geex\nGeex » Recenzje » Microsoft Surface Pro 6. Test i recenzja pięknej bestii\n3 lata temu, 14 lutego 2019 Aktualizacja: 23 stycznia 2020\nSurface Pro 6 trafia na biurko copywritera\nGdy tylko pojawił się u nas najnowszy Microsoft Surface Pro 6, zdecydowaliśmy, że sprzęt powinien trafić do copywriterów. Skąd taka decyzja? Seria Surface Pro jest odpowiedzią na potrzeby ludzi kreatywnych, niezależnie od wieku, zawodu i stanowiska.\nJednak kreatywność ma wiele imion i występuje pod wieloma postaciami, stąd zależało nam na sprawdzeniu, które elementy pracy kreatywnej najlepiej wpiszą się w możliwości Microsoft Surface Pro 6. Kto zrobi to lepiej niż copywriter? Wyzwania podjął się Piotr Kaleta.\nCo nowego w Surface Pro 6?\nCześć – zacznę od tego, że nie jest to moje pierwsze spotkanie z serią Surface Pro, bo miałem już do czynienia z 5. generacją. Wyświetlacz PixelSense, jego czułość, jasność, barwy oraz responsywność wywarły na mnie duże wrażenie. Tym bardziej ucieszyła mnie wieść o zbliżającej się premierze Surface Pro 6. Z drugiej strony pomyślałem sobie – co właściwie można w nim ulepszyć?\nPrzecież w poprzedniej generacji Surface Pro ekran spełniał swą funkcję fenomenalnie. Opóźnienie podczas obsługi ekranu piórkiem było praktycznie niezauważalne i dotyczyło to zarówno tworzenia szkiców, jak i pisania odręcznego. Waga oscylująca poniżej 800 gramów, wysokość (bo grubość jest w tym wypadku niestosownym określeniem) 8,5 mm, z tyłu podpórka pozwalająca ustawić wyświetlacz pod najwygodniejszym kątem. No ideał. Prawie.\nSurface Pro 6 ma 4-rdzeniowy procesor\nDochodzimy do sedna zmian. Jako że prawie robi wielką różnicę, muszę pochylić się nad aspektem, do którego miałem najwięcej żalu w poprzedniej generacji – niskonapięciowym procesorze z dwoma rdzeniami. On był sercem Surface Pro 5. On był lokomotywą napędową sprzętu, która czasami potrafiła się zauważalnie zapowietrzyć. 2 rdzenie to jednak troszkę za mało, żeby zaprząc laptopa do pracy z programami graficznymi.\nTymczasem Surface Pro 6 otrzymał jednostki 4-rdzeniowe. W moim zagościł Intel Core i5-8250U (są też wersje z i7 na pokładzie). Owszem, jest niskonapięciowy, ale co 4 rdzenie to nie 2, prawda? Tym bardziej, że na taktowanie zegarów przyspiesza w trybie Turbo do 3,4 GHz, a CPU ma na podorędziu 6 MB pamięci cache. Dodam, że bez niskonapięciowego procesora osiągnięcie wyniku do 13,5 godziny pracy na baterii nie byłoby możliwe. O tym, czy faktycznie Surface Pro 6 pracuje tyle na zasilaniu akumulatorowym, piszę niżej.\nNie wolno zapominać, że recenzuję laptop hybrydowy z pasywnym układem chłodzenia. A skoro o tym mowa, czy Surface Pro 6 bardzo się nagrzewa? Ciepło jest odczuwalne (zwłaszcza gdy pracuje się z grafiką, trzymając dłoń na ekranie), ale sprzęt nie jest gorący. Obudowa ze stopu magnezu naprawdę daje radę.\nMało tego, nawet nagrzany nie spowalniał do stanu, który wywoływałby irytację. Odczuwalny spadek wydajności nastąpił dopiero w chwili, gdy zabrakło mu pamięci RAM do płynnego wykonania operacji (uruchomienie Adobe Photoshop na dzień dobry zabiera jakieś 2 GB pamięci operacyjnej). Ale brak zasobu RAM dał się odczuć dopiero wtedy, gdy pasek zadań zapełniłem do maksimum, a w dwóch przeglądarkach ledwie mieściły się otwarte zakładki. Uzyskanie takiego stanu w codziennej pracy jest praktycznie niemożliwe, bo nie korzystałbym z 80% uruchomionych procesów.\nSurface Pro 6 w kolorze czarnym\nDotychczas każdy produkt z linii Surface spowity był w szarość. Żeby była jasność, kolor szary jest gustowny, niemniej po tych kilku latach przydałoby się nieco świeżości. I stało się. W roku 2019 Surface Pro 6 otrzymał obudowę w kolorze czarnym, a ja otrzymałem go do testów. Od razu poprosiłem o czarny rysik i tak samo ubarwioną klawiaturę Type Cover, tworząc jednorodny, a zarazem unikalny zestaw.\nCzym Surface Pro 6 mierzi, a za co się go kocha?\nZacznę od minusów, bo każdy sprzęt ma jakieś wady i Surface Pro 6 wcale nie jest inny. Wyobraźcie sobie moje zdziwienie, gdy finalnie wypisałem tylko 3. Oto one:\ntrzeba dokupić praktycznie wszystko – w pudełku z logo Microsoft Surface Pro jest tylko laptop, zasilacz oraz skrócona instrukcja obsługi. Natomiast klawiatura, rysik, a także mysz, stanowią osprzęt sprzedawany oddzielnie. Mysz jestem w stanie zrozumieć, lecz brak klawiatury znacznie utrudnia pisanie. Nieobecność rysika wyklucza z kolei możliwość szkicowania i innych prac związanych z obrazem.\ndość okrojone porty – powiedzmy sobie szczerze, jedno pełnowymiarowe USB, jeden mini Display Port i złącze stacji dokującej to nie jest szczyt marzeń. Nie ma też USB-C (najgorzej). Z drugiej strony klawiatura korzysta ze złącza magnetycznego, rysik z powodzeniem zastępuje mysz, a HDMI może być z powodzeniem zastąpione przez Display Port. Doskwiera jedynie brak USB-C.\ntrochę za mało mocy – sprzęt normalnie działa błyskawicznie, lecz po uruchomieniu Photoshopa, gdzie zaszła konieczność obsługi warstw, Surface Pro 6 z procesorem Intel Core i5 nie był już tak szybki (do takich zadań potrzebny jest CPU Intel Core i7 i 16 GB pamięci RAM). Zasobożerny program wykazał ponadto spory apetyt na energię, ale nie mogę powiedzieć, że ubywało jej w oczach. Dało się spokojnie pracować.\nCzy opłaca się tyle zapłacić za laptop 2 w 1?\nPrzyznaj, co teraz kołacze Ci w głowie, kiedy patrzysz na cenę – zgroza? Prawie 6 tysięcy i tak mało portów, a do tego klawiatury nie ma? Moim zdaniem nie ma co suszyć głowy Microsoftowi. Bo tak naprawdę kto sięgnie po taki sprzęt? Raczej nie redaktor, dziennikarz, czy eseista, potrzebujący notebooka wyłącznie do pisania. W tej roli sprawdzą się znacznie tańsze urządzenia (chyba że poza obsługą edytora zależy Ci na ultra doskonałym ekranie, finezyjnej elegancji i extra mobilności). Dla grafika tworzącego kreacje w Pohotoshopie na dłuższą metę wygodniejsza będzie stacja robocza z monitorem i tabletem graficznym.\nHybryda z Redmont to produkt dla świadomego użytkownika. Kogoś, kto ma pieniądze zarówno na produkt klasy premium, jak i dodatkowe akcesoria.\nSurface Pro 6 jest za to idealny dla:\ngrafika – managera, człowieka stojącego na czele zespołu kreatywnego. Mając to narzędzie, możesz błyskawicznie nanosić poprawki, odnosić się do zaproponowanych projektów, nawet komentować je pisząc odręcznie na ekranie, a zaraz potem odpisać na maila;\ntwórcy zajmującego się notatkami wizualnymi, graphic recordingiem i rysunkami dla biznesu – Surface Pro 6 daje się wygodnie położyć na kolanach (jeśli nie ma żadnego blatu do postawienia), nie ciąży, nie nagrzewa ciała, a każda kreacja daje się od razu edytować;\nosoby będącej przedstawicielem firmy, która przed klientami lub kontrahentami ma zaprezentować możliwości firmy – forma, design, jasność i jakość obrazu, czystość dźwięku oraz sposób obsługi tej smukłej hybrydy mogą stanowić ważny element relacji B2B. Możesz się z tym nie zgadzać, ale doświadczenie podpowiada mi, że tak właśnie jest;\nwłaściciela/właścicielki firmy – walory wizualne Surface Pro 6 to absolutny majstersztyk, który może być języczkiem u wagi podczas zawierania kontraktów na poziomie CEO – CEO;\nentuzjasty unikalnego sprzętu – właściwie każdego, kto chce się wyróżnić nowatorskim urządzeniem, takim, które łączy piękną formę z użyteczną treścią. Kompaktowość z wydajnością. Surface Pro 6 robi to perfekcyjnie.\nZa to kocha się Surface Pro 6\nPomarudziłem trochę, pora na miłość. Urządzeniu Microsoft Surface Pro 6 nie sposób odmówić gracji. Mówi się, że kolor czarny wyszczupla, lecz w przypadku tego urządzenia nie ma już czego wyszczuplać. Wspomniane już 8,5 mm wysokości wygląda świetnie, szczególnie że jest to ekran i solidna stacja robocza w jednym.\nRegulowana podpórka działa z wyczuwalnym oporem, zawsze trzymając się w ustalonej pozycji. A zakres regulacji jest spory. Dodanie klawiatury tylko dodaje uroku. Wygląda ona niemal jak część etui, taka fajna okładka. Tym większe jest zaskoczenie, że jest to część laptopa, umiejąca w dodatku blokować system na czas bezczynności.\nGenialny (o tak!) wyświetlacz PixelSense\nW telegraficznym skrócie – przekątna 12,3”, rozdzielczość 2736 x 1824 px, zagęszczenie pikseli 267 PPI, współczynnik proporcji 3:2, obsługa 10 punktów dotykowych. Resztę zobaczysz w materiale wideo:\nOdręczne notatki, korekta od ręki\nPisałem wcześniej, że Microsoft Surface Pro 6 to idealny sprzęt dla managera zespołu kreatywnego. Czas wyjaśnić dlaczego, a szczegóły znajdziesz w poniższym filmie:\nBateria na 13,5 godziny pracy\nDo takich wyników zawsze mam dystans, gdyż są mocno syntetyczne. Microsoft osiągnął tyle w testach laboratoryjnych, do czego za sami się z resztą przyznają, niemniej ku mojemu zaskoczeniu sprzęt wytrzymywał spokojnie 8 godzin bez ładowania. I wcale nie leżał wtedy bezczynnie. Pracowałem na nim przez cały czas trwania testów, pisałem na nim tę recenzję, nasz grafik także go nie oszczędzał. Poniżej 4 godzin nie zeszliśmy nigdy. Zacny wynik.\nMuszę Ci się do czegoś przyznać. Przez 7 dni nie wyłączyłem Surface Pro 6 ani razu. Korzystałem z funkcji uśpienia, a kiedy potrzebowałem go wybudzić, wystarczyło nacisnąć jeden przycisk. Kamera frontowa aktywowała się natychmiast. Ja nie zdążyłem mrugnąć, a już widziałem pulpit:\nCzy Windows Hello faktycznie jest tak przydatne? Owszem. A kiedy? Już tłumaczę. W głowie zaświtał mi pomysł. Trzeba go zanotować, bo najpewniej zaraz sobie pójdzie i przez dwie kolejne godziny będę się głowił nad tym, co właśnie zapomniałem. Nie chcę nawet mówić, ile razy tego doświadczyłem, bo zmagałem się z hasłem systemowym (musi spełniać wymogi bezpieczeństwa, więc nie jest to admin1). Gdzieś się palec omsknął – jeszcze raz; trafiłem niechcący w Caps Lock – wróć i popraw; udało się – włączam edytor, aha, ktoś wie, co miałem zanotować? Tu jest inaczej. Nie muszę pamiętać hasła, tylko siadam i piszę.\nWindows Hello świetnie sprawdza się również w Surface Go LTE i w Surface Studio 2.\nRuszamy w drogę, czyli praca poza biurem\nKażdy co jakiś czas opuszcza ciepłe biuro i udaje się na spotkanie na zewnątrz. Wówczas nieocenione okażą się poniższe cechy:\ndwuzakresowe Wi-Fi – uwierz mi, jeśli trzeba akurat streamować wideo, to bez pasma 5 GHz ani rusz. A zdarzyło mi się kilkukrotnie korzystać z tej opcji podczas testu Surface Pro 6. Spotkanie projektowe, potrzebna inspiracja, to ja odpalam film w sali pełnej ludzi, gdzie każdy podpięty jest pod Wi-Fi 2,4 GHz. I moje wideo nie ma czkawki, nie wymaga buforowania.\nniesamowita mobilność – cecha, dzięki której Surface Pro 6 praktycznie deklasuje konkurencję. Tej hybrydy praktycznie nie czuć w torbie. Ba, mogę przysiąc, że czasami mój obiad waży więcej, zwłaszcza gdy pofolguję sobie z pierogami.\nelastyczne dopasowanie do miejsca pracy – kawiarniane stoliki są różne. W niektórych lokalach jest dużo miejsca, tak aby poza filiżanką kawy zmieścił się jeszcze talerz z frykasami. W innych dominuje minimalizm i stoliki wielkości średniej hawajskiej. Nie powiem, takie miejsca mają swój urok, ale spotkania z tradycyjnym laptopem bywają już kłopotliwe. Bo czy chciałoby Ci się przez cały czas trzymać filiżankę w rękach?\nwygodne pisanie i sprawna obsługa piórkiem – wprawdzie akcesoria trzeba sobie najpierw sobie dokupić, ale kiedy są już częścią zestawu, sprawdzają się fenomenalnie. Klawisze są podświetlane, ciche, pracują miękko, a dzięki gumowanej powierzchni palce nie ślizgają się podczas pisania. Rysik udowadnia z kolei, że z powodzeniem zastąpi mysz, uruchamiając aplikacje i usprawniając rysowanie. Co ważne, odbywa się to intuicyjnie, podczas gdy obróbka grafiki myszą wymaga nabrania doświadczenia.\nfantastyczny wprost dźwięk – połączenie audio i wideo w Surface Pro 6 jest taką ucztą dla zmysłów jak naleśniki z Nutellą. Uzupełniają się fenomenalnie. Wyświetlacz emanuje bogatą paletą barw i 100% pokryciem palety sRGB. Sprytnie ulokowane głośniki emitują czysty dźwięk, nawet kiedy ustawisz wysoką głośność, który nie rozprasza się w przestrzeni, ale wędruje prosto do uszu widza i słuchacza w jednej osobie.\nZ wizytą u grafika – sprawdzam wydajność w Photoshopie\nO tej kwestii postanowiłem nie pisać. Grafika komputerowa nie jest moją mocną stroną, dlatego poprosiłem Pawła – jednego z naszych grafików – żeby sprawdził możliwości Microsoft Surface Pro 6 pod kątem pracy z narzędziami graficznymi. Jego test, wrażenia i opinie zobaczysz na poniższym filmie.\nCzy warto kupić Microsoft Surface Pro 6?\nOdpowiedź na to pytanie brzmi – tak. Oczywiście pod warunkiem, że: pracujesz w zespole kreatywnym, jesteś freelancerem, właścicielem firmy, pracownikiem segmentu B2B albo po prostu wielbicielem niesztampowych urządzeń i szukasz ciekawego, maksymalnie wszechstronnego narzędzia. Nie tylko stricte graficznego, ale i służącego do komunikacji, o właściwościach mobilnych i doskonałej prezencji. No i masz pieniądze na zakup całego zestawu.\nMicrosoft Surface Pro 6 ma wszelkie walory urządzenia premium:\nlekką i smukłą sylwetkę,\nresponsywny i barwny wyświetlacz,\nfunkcje pozwalające na pracę kreatywną.\nW mojej opinie Surface Pro 6 jest wart swojej ceny. A że nie jest to mała kwota, cóż. Oryginalne rozwiązania swoje kosztują. Z tym trzeba się liczyć.\nZobacz testowany Microsoft Surface Pro 6\nSprawdź też pozostałe modele Surface Pro 6\nI nie zapomnij o akcesoriach do Microsoft Surface Pro\nMicrosoft Surface Pro 8, Surface Go 3 oraz Surface… Wrześniowa konferencja Microsoftu pokazała kilka nowych urządzeń firmy. Poznaliśmy między…\nKobiety a technologia. Oto, co zawdzięczamy płci pięknej Żyjecie w przekonaniu, że kobiety stworzone zostały do trzepotania rzęsami…


Usuń eFast Browser Ads | PC Threats\nPrzewodnik usuwania eFast Browser Ads\neFast Browser Ads są reklamy, które są generowane przez eFast przeglądarki. Jeśli znajdziesz te reklamy irytujące, można usunąć eFast Browser Ads kasowanie eFast przeglądarki z systemu. Tak, wszystkie te reklamy są wyświetlane w eFast przeglądarki, który ¿¹daæ zostaæ pewien bardzo potężny przeglądarka oparta na silniku chromu.\nWiele osób go zainstalować na ich samych systemów bo zapowiada się znacząco wzbogacać pasienie się przeżycie i nawet wyświetlać kupony, które pomogą Ci zaoszczędzić pieniądze w sklepach internetowych. U szczyt od ów ono mówi, że zapewni to najbardziej trafne wyniki wyszukiwania. Nawet eFast przeglądarki wydaje się być idealny przeglądarki do surfowania w sieci, zalecamy usuwanie go z jednego prostego powodu – będą zarzucać Cię z reklamy dzień po dniu. Reklamy mogą nawet narazić użytkownika na potencjalne zagrożenia.\nDlaczego należy usunąć eFast Browser Ads?\nJak wspomniano powyżej, byłoby lepiej, aby pozbyć się tej przeglądarki i w ten sposób usunąć eFast Browser Ads z systemu, ponieważ one może narazić użytkownika na zagrożenia. Wszystkie te reklamy zawiera linki, ale, niestety, nie wszystkie z tych linków są godne zaufania. Niektóre z nich mogą nawet być skojarzone z uszkodzonych stron internetowych. Oznacza to, że może te strony internetowe i zainfekować komputer złośliwego oprogramowania po kliknięciu na jedną reklamę. Ponadto zaobserwowano, że eFast przeglądarka rekordy informacje związane z przeglądania Internetu w celu dostarczenia ci eFast Browser Ads. Odinstalować program, który generuje je jak najszybciej i eFast Browser Ads. Nie zabraknie go ponieważ jest dostępnych wiele innych przeglądarek godne zaufania. Jeśli nie wiesz, który z nich rozpocząć korzystanie, zaleca się instalowanie Internet Explorer, Google Chrome lub Mozilla Firefox na komputerze.\nPobierz za darmo narzędzie do usuwaniaAby usunąć eFast Browser Ads\neFast przeglądarki jest nie tylko przeglądarka, która istnieje w Internecie. Specjaliści mówią, że takich przeglądarek jak przeglądarka Unico, Tortuga i BoBrowser również istnieją i są one identyczne z eFast przeglądarki. Można chronić komputer z nich instalując narzędzia zabezpieczeń na komputerze. Jeśli nie udało Ci się chronić swój komputer i teraz zobaczyć eFast Browser Ads, jest bardzo prawdopodobne, że komputer nie jest całkowicie zabezpieczony. Nie martw się; eFast Browser Ads można usunąć przez usunięcie podejrzanych przeglądarki z systemu. Zaleca się również pozbyć się innych istniejących infekcji zbyt.\nJak można usunąć eFast Browser Ads z PC?\nJest to konieczne, aby przejść do usuwania eFast Browser Ads, bo może całkowicie zniszczyć sesji przeglądania i nawet wystawiać do potencjalnych zagrożeń. Nie martw się; ty na pewno znajdziesz lepszej przeglądarki zamiast eFast przeglądarki. Ta przeglądarka mogą być usunięte przy użyciu poniższych instrukcji (będzie musiał usunąć ją za pomocą panelu sterowania, a następnie usunąć jej rozszerzenia). Jeśli nie masz czasu do ręcznego usuwania, nabyć zaufanego malware automatyczne remover i następnie skanowania systemu. Wszystkich zagrożeń zniknie z systemu natychmiast.\nUsuwanie eFast Browser Ads\nOdinstalować eFast Browser Ads z Windows XP\nWypowiedzenia eFast Browser Ads od Windows 7 i Vista\nOtworzyć odinstalować program i wybierz niepożądanego programu.\nKliknij prawym przyciskiem myszy na podejrzanego programu i kliknij przycisk Odinstaluj.\nKliknij przycisk Dodatki i wybierz polecenie rozszerzenia.\nZnajdź i zaznacz rozszerzenie.\nWybierz menu Narzędzia i kliknij pozycję rozszerzenia z menu.\nKliknij na rozszerzenia i kliknij przycisk kosza umieszczone obok niego.


Kosmetyki, które możemy zjeść! - PotrafiszSchudnac.pl - diety, skuteczne odchudzanie, programy dietetyczne\nStrona główna O dietach Kosmetyki, które możemy zjeść!\nZmień chemiczne kosmetyki na przyjazne tarczycy (i zdrowiu) kosmetyki naturalne. Nie kładź na skórę żadnych kosmetyków, których nie możesz zjeść.\nWystarczy spojrzeć na etykietę naszego kremu (czasem baaardzo drogiego) i przeczytać długą listę składników, listę której nie rozumiemy! Ile tam się znajduje substancji, które możemy bezpiecznie zjeść? Przecież to, co kładziemy na skórę wchłania się do środka, tak jakbyśmy to zjadali...Substancje chemiczne przedostają się do krwiobiegu, a potem z nimi musi sobie poradzić wątroba, nerki, układ autoimmunologiczny...\nA więc NATURALNIE do dzieła z pomocą Akademii Witalności.\nWiemy, że w przypadku chorób autoimmunologicznych szalenie niewskazane jest spożywanie fluoru, którego pod dostatkiem mamy w ogólnodostępnych pastach do zębów.\nMożemy więc kupić w wybranych sklepach pastę bez fluoru albo zrobić ją samodzielnie.\n- Pasta do zębów nr 1.\nDwie łyżeczki oleju kokosowego nierafinowanego, 2 łyżeczki sody oczyszczonej, ewentualnie 1 łyżeczka ksylitolu i kilkanaście kropelek eterycznego olejku miętowego.\nSkładniki wymieszać na jednolitą masę, przełożyć do małego, szklanego zakręcanego słoiczka i przechowywać w chłodnym, zaciemnionym miejscu.\n- Pasta do zębów nr 2.\nPół łyżeczki sody oczyszczonej (czystej bez dodatków) wymieszać z niewielką ilością wody utlenionej do uzyskania papki. Preparatem umyjemy zęby, a pozostałość posłuży nam jako świetny dezodorant. Preparat przygotowujemy tuż przed użyciem, ale zajmuje to kilka sekund! Sodę można kupić w kilogramowych opakowaniach.\n- Szampon nr 1 – surowe żółtko jaja\n- Szampon nr 2 - użyj do mycia kubka wody z rozpuszczoną płaską łyżką kuchennej sody, masuj i spłucz kubkiem lub przy dłuższych włosach dwoma kubkami wody z dodaną do każdego 1 łyżką octu jabłkowego lub soku z połówki cytryny – tzw. metoda „no poo” – świetnie usuwa łupież.\n- Dezodorant nr 1 – soda oczyszczona z wodą utlenioną zmieszane do konsystecji papki, przygotowane bezpośrednio przed użyciem.\n- Dezodorant nr 2 – oliwka magnezowa w buteleczce z rozpylaczem.\n- można kupić mydło naturalne alepo lub dużo tańsze Alterra i inne.\n5. Nierafinowane oleje zamiast kremu do twarzy – imponujący wybór!\n- cała gama olejów Ajurwedyjskich\n6. Magnezowa kąpiel\nZakupić można chlorek magnezu sześciowodny MgCl2 x 6H2O oczywiście w dużym opakowaniu.Warto kupić najczystszą formę CZDA, czyli czysty do analizy albo farmaceutyczny (ok. 20-25 zł/kg). Są też sole kąpielowe wydobywane z Morza Martwego, ale w znacznie wyższych cenach. Do wanny z ciepłą wodą dodajemy 1-2 szklanki chlorku magnezu, rozpuszczamy i moczymy się, relaksując przez 20-30 minut. Nie używamy mydła ani innych substancji. Kąpiel w zależności od wrażliwości skóry może dać na początku wrażenia raczej średnio przyjemne: jakby drapanie, leciutkie szczypanie czy pieczenie, generalnie będzie to uczucie ciepła. Ono jednak mija po chwili, a pozostaje jedynie przyjemność. Możemy zamknąć oczy i wyobrazić sobie, że to cudowne Morze Martwe! Uważajmy jednak na wszelkie rany i zadrapania, będzie szczypało! Po moczeniu się w wannie można, podobnie jak po kąpieli morskiej, opłukać ciało pod prysznicem.\nPo dwugodzinnym moczeniu w cieplutkim Morzu Martwym, skóra jeszcze przez cały miesiąc jest cudownie gładka i nawilżona! Sama radość!\nBardzo relaksująco działa także moczenie nóg w solankowej wodzie magnezowej. Do miski z wodą wsypujemy 1-2 płaskie łyżki chlorku magnezu, rozpuszczamy i moczymy stopy 20-30 minut, po czym wyjmujemy je z kąpieli. Podziwiamy niesłychaną, wręcz niemowlęcą gładkość, jaką odzyskały nasze stopy, a następnie spłukujemy je czystą wodą. Przy okazji jony magnezu, zupełnie tak jak podczas kąpieli całego ciała, dostają się do naszego krwiobiegu. Polecam robić zabieg wieczorem.\nZarówno po kąpieli całego ciała, jak i moczeniu samych stóp w magnezowej solance, warto natrzeć ciało i stopy olejem kokosowym. Sama rozkosz!\n- Oliwka magnezowa nr 1 dla niezaawansowanych - 1 część chlorku magnezu i 2 części wody.\n- Oliwka magnezowa nr 2 dla zaawansowanych - 1 część chlorku magnezu i 1 część wody.\n100 g chlorku magnezu sześciowodnego farmaceutycznego lub CZDA , 200 g (czyli 200 ml) czystej wody (najlepiej destylowanej, do nabycia na stacjach benzynowych), mały garnuszek do podgrzania wody, łyżeczka z plastiku lub drewna, mały szklany słoiczek, pustą dobrze umytą buteleczkę spray z rozpylaczem\nOtrzymamy z tego 300 ml oliwy magnezowej. Płyn ma jednak konsystencję oliwy, zaś gdy rozsmarujemy go na skórze, poczujemy tłustawy poślizg, jak po dziecięcej oliwce. Jest to odmładzający kosmetyk piękności!\nChlorek magnezu wsypujemy do miseczki i dodajemy dobrze ciepłą wodę destylowaną. Mieszamy łyżeczką aż sól dokładnie się rozpuści. Koniec, gotowe! Studzimy, a potem przelewamy do buteleczki z rozpylaczem.\nJak stosować oliwę magnezową, czyli połączyć przyjemne z pożytecznym?\nStosowanie oliwy magnezowej to upiększający zabieg kosmetyczny i równocześnie suplementacja cennego pierwiastka, jakim jest magnez.\nChlorek magnezu jest jednocześnie silnym środkiem przeciwzapalnym i działa antyseptycznie.\n1. Skuteczny dezodorant mineralny – nie tylko absolutnie eko i całkowicie nieszkodliwy, ale jeszcze przy tym dostarczający cennych jonów magnezu.\nWystarczy 2-3 psiknięcia pod każdą pachę i delikatne wmasowanie preparatu w skórę. Chlorek magnezu, mając silne działanie antybakteryjne, utrzyma świeżość przez cały dzień, nie dopuszczając do rozwoju bakterii odpowiedzialnych za przykre zapachy. Nie zatyka przy tym gruczołów potowych, przez które nasz organizm oczyszcza się z toksyn.\nNie polecam jednak pryskać na świeżo wydepilowane pachy, może trochę szczypać, jak w Morzu Martwym! :)\nDezodorant z oliwki magnezowej nie zostawia śladów na ubraniach i jest bezzapachowy. Dezodoranty konwencjonalne według badań są dosyć kontrowersyjne. Nie ma jednoznacznych opinii, dotyczących całkowitego bezpieczeństwa ich stosowania.\n2. Mgiełka po kąpieli. Spryskujemy całe ciało tuż po „zwyczajnej” (nie tej magnezowej) kąpieli, omijając twarz, narządy płciowe, sutki, miejsca uszkodzone, a następnie rozsmarowujemy, wmasowując w skórę tak, jak „normalną” oliwkę. Na całe ciało wystarczy ok. 10-15 psiknięć. Podane stężenie oliwy jest dosyć niskie, jednak pierwsze aplikacje mogą czasem podrażnić wrażliwą skórę (pieczenie, przejściowa wysypka). Objawy podrażnienia szybko mijają. Jeśli tak się nie stanie, spłucz ze skóry pierwszą aplikację i ponów rozcieńczonym płynem.\nNa sam koniec wmasuj w ciało olej kokosowy, a skóra będzie jeszcze bardziej miękka.\nDaj kosmetykowi zawsze minimum 30 minut na wchłonięcie się jonów magnezu i nie zmywaj oliwki przed czasem.\n3. Jako środek na obolałe mięśnie, stawy, kości oraz na stłuczenia i obrzęki.\nSpryskujemy obolałe miejsca i masujemy delikatnie. Jest to bardzo pomocne na zakwasy po treningu i dziecięce stłuczenia łokci czy kolan (pod warunkiem nieuszkodzonej skóry). Zostawiamy po wmasowaniu na minimum 30 minut i jeśli czujemy dyskomfort, możemy spłukać.\n4. Jako coś na stres. Pryśnij np. na nadgarstek i wmasuj pocierając nadgarstki o siebie. Ulga jest wyczuwalna i nadchodzi stosunkowo szybko (kilka minut).\n5. Do relaksujących masaży. Wlej nieco oliwki w zagłębienie dłoni, następnie wmasuj w skórę od kostek w górę w kierunku serca.\nWszelkie zabiegi (kąpiele, moczenie stóp, aplikacja oliwy magnezowej) można stosować na początku naprzemiennie lub też razem (oliwka w ciągu dnia, a wieczorem kąpiel magnezowa lub moczenie stóp). Po pewnym czasie można się ograniczyć do samej oliwki magnezowej, zaś kąpiele czy moczenia stóp fundować sobie w miarę potrzeb już rzadziej.\nWszystko zależeć będzie od oceny Waszego samopoczucia.\nMożna? Można! Zdrowo i z przyjemnością, a do tego tanio!\nP.S. I czystą sodę oczyszczoną, i chlorek magnezu w kilogramowych opakowaniach, bez problemu możecie kupić w internecie za niewielkie pieniądze.\nTagi: odpoczynek, sylwetka, uroda, zdrowy styl życia\n> Dieta kobiety 50+ > Kiszone warzywa


06.00 Odlotowe wynalazki (Sezon 1): Folia NRC (Odcinek 18)\n06.25 Joanna d'Arc\nNiemiecki dokumentalny z 2013 roku\nJoanna d'Arc była pierwszą kobietą, która zaistniała w historii zachodniej cywilizacji. Wierzyła, że wypełnia boską misję ocalenia Francji podczas jej mrocznego okresu wojny stuletniej. [60 min]\n07.25 Historia Egiptu (Sezon 1): Chaos (Odcinek 2)\nW jednej z piramid Joann odkrywa dowody na zmagania egipskiego państwa z plagą głodu, spowodowaną pogarszaniem się klimatu, oraz przypomni czasy, kiedy Egipt pogrążony był w mroku wojny domowej. [80 min]\n08.45 Największe oszustwa historii (Sezon 1): Słuchowisko „Wojna światów" (Odcinek 3)\nNiezamierzone nieporozumienie? A może bardzo sprytnie przygotowana sztuczka, dzięki której 23-letni producent radiowy z Nowego Jorku stał się sławny w ciągu jednej nocy? [60 min]\n09.45 Największe oszustwa historii (Sezon 1): Historia Papillona: prawda czy fałsz? (Odcinek 4)\nOto jedna z największych zagadek: czy bestsellerowa powieść Henriego Charrière'a rzeczywiście wiernie opisuje dzieje życia autora, czy jest głównie literacką fikcją? [60 min]\n10.35 Konspiracje (Sezon 1): 112 (Odcinek 12)\nTa seria zaprowadzi nas tam, gdzie zacierają się granice pomiędzy faktami i fikcją. W programach zobaczymy wnikliwe analizy prób tuszowania pojawień się UFO i trafimy do mrocznego świata Hollywoodu. [60 min]\n11.35 Tajemnice Paryża (Sezon 1): Templariusze (Odcinek 5)\n(Paris Mysteries: The Poisoners)\nIstnieje wiele legend o templariuszach: opowiada się o ich skarbach, o legendzie pechowej daty — piątku 13. dnia miesiąca — a także o tym, że odnaleźli Świętego Graala. [30 min]\n12.05 Zakazana historia (Sezon 5): Jezus: fakty historyczne (Odcinek 2)\n13.05 Zakazana historia (Sezon 5): W poszukiwaniu skarbu nazistów (Odcinek 4)\nNaziści wywozili dzieła sztuki z każdego kraju, który okupowali po 1939 r. W wielu galeriach Europy do dziś pozostały puste miejsca po wiszących tam niegdyś słynnych obrazach. [65 min]\n14.10 Królewskie sypialnie\n15.20 Historia mody\nSpecjalistki od historycznych strojów, Ninya Mikhaila, Harriet Waterhouse i Hannah Marples, odtwarzają dawną garderobę korzystając z technik z epoki. Program prowadzi historyk mody, Amber Butchart. [35 min]\n15.55 Sześć królowych Henryka VIII (Sezon 1): 101 (Odcinek 1)\nNastoletni Henryk VIII zakochuje się w pięknej hiszpańskiej księżniczce, Katarzynie Aragońskiej. Pierwsza królowa zarządza królestwem w czasie wojny i uczy Henryka sztuki panowania. [60 min]\n16.55 Sześć królowych Henryka VIII (Sezon 1): 102 (Odcinek 2)\nAnna Boleyn, czarująca kochanka Henryka, postanawia, że zostanie królową Anglii. Seksualna obsesja na punkcie Anny i pragnienie posiadania syna sprawiają, że Henryk porzuca Katarzynę. [60 min]\n17.50 Sześć królowych Henryka VIII (Sezon 1): 103 (Odcinek 3)\nPo dekadach niepowodzeń trzecia żona Henryka VIII, Jane Seymour, daje mu wreszcie upragnionego syna i dziedzica. Niestety, wkrótce po urodzeniu dziecka Jane umiera, a Henryk pogrąża się w rozpaczy. [60 min]\n18.50 Sześć królowych Henryka VIII (Sezon 1): 104 (Odcinek 4)\nW 1539 r., po czterech nieudanych małżeństwach, Henryk VIII zakochuje się w uwodzicielskiej, nastoletniej wówczas Katarzynie Howard. Okazuje się jednak, że dziewczyna ma za sobą burzliwą przeszłość. [60 min]\n19.40 Historia Egiptu (Sezon 1): Chaos (Odcinek 2)\n21.00 Mikołaj i Aleksandra: ostatni władcy Rosji (Sezon 1): 102 (Odcinek 2)\nDowiemy się, w jaki sposób brak wiedzy i niekompetencja cara Mikołaja II i jego żony Aleksandry sprawiły, że ogromne imperium rosyjskie znalazło się na skraju zapaści ekonomicznej i militarnej. [70 min]\n22.10 Zakazana historia (Sezon 5): Rękopisy z Qumran (Odcinek 5)\nTo było jedno z największych odkryć archeologicznych w historii. Co było napisane na 981 fragmentach zwojów znalezionych 400 metrów pod poziomem morza — i co jeszcze ukryto w tym miejscu? [55 min]\n23.05 Zakazana historia (Sezon 5): Jezus: fakty historyczne (Odcinek 2)\nJakie są historyczne dowody na wydarzenia z życia najsłynniejszej postaci w historii religii? Jamie wyrusza do Jerozolimy, aby przeprowadzić badania i poznać prawdziwą historię Jezusa Chrystusa. [65 min]\n00.10 Morderstwa w cieniu korony (Sezon 1): Zagadka Romanowów (Odcinek 1)\nWczesnym rankiem 17 lipca 1918 r. car Mikołaj II został wprowadzony do piwnicy pewnego domu w Jekaterynburgu i wraz z całą rodziną rozstrzelany przez bolszewików. [50 min]\n01.00 Konspiracje (Sezon 1): Naziści (Odcinek 1)\n01.50 Zmarli średniowiecza (Sezon 3): Zmarli z Hougoumont (Odcinek 7)\nKlęska Napoleona pod Waterloo w 1815 r. całkowicie zmieniła oblicze Europy. [45 min]\n02.35 Muzeum pełne tajemnic (Sezon 5): Nieudany zamach, Max Factor, małpa z Marsa (Odcinek 8)\nDon Wildman bada przedmiot związany ze spiskiem na życie prezydenta, dziwne urządzenie skonstruowane w Hollywood i stworzenie, które — zdaniem niektórych — jest dowodem na spotkanie z kosmitami. [45 min]\n03.20 Muzeum pełne tajemnic (Sezon 6): Zaginięcie, Renoir za 7 dolarów, sekret na strychu (Odcinek 13)\nDon Wildman bada zniszczoną księgę, obraz Renoira kupiony kiedyś za 7 dolarów i dzieje sekretnej historii miłosnej, która skończyła się morderstwem. [45 min]\n04.05 Dubrownik: Republika Raguzy (Sezon 1): 105 (Odcinek 5)\nPiąty odcinek zawiera krótkie biografie pięciu znanych osób pochodzących z Dubrownika, między innymi genialnego Ruðera Boškovića, który został członkiem angielskiego Royal Society. [50 min]\n04.55 Odlotowe wynalazki (Sezon 2): 212 (Odcinek 12)\nManekiny do testów zderzeniowych: poznajmy makabryczną przeszłość rozwoju bezpieczeństwa samochodów. Lasery: jak promień światła może zniszczyć okręt? [25 min]\n05.20 Odlotowe wynalazki (Sezon 1): Spadochron (Odcinek 21)\nSpadochron uratował życie setkom tysięcy lotników, ale jakie są początki tego zbawiennego urządzenia? W programie także historia baterii słonecznych i rakiet. [50 min]\n06.10 Muzeum pełne tajemnic (Sezon 8): Spisek Aarona Burra, jak Gatsby stał się wielkim, legendarna lampa (Odcinek 9)\nDon Wildman bada zaszyfrowany list, klasyczną powieść i legendarną lampę. [45 min]\n06.55 Tajemnica rzymskich czaszek\nW czasie prac kolejowych w latach 2012 i 2015 w Londynie odkryto tajemnicze ludzkie czaszki. Okazało się, że mają one związek z jedną z najciekawszych zagadek archeologicznych w historii miasta. [60 min]\n07.55 Wenus odkryta\nProfesor Bettany Hughes wyrusza w podróż po krajach śródziemnomorskich, aby poznać prawdę o bogini Wenus. Co historia mitycznej bogini mówi nam o istocie człowieczeństwa? [65 min]\n09.00 Zakazana historia (Sezon 1): Zaginiony skarb templariuszy (Odcinek 1)\n10.00 Mikołaj i Aleksandra: ostatni władcy Rosji (Sezon 1): 101 (Odcinek 1)\n11.05 Mikołaj i Aleksandra: ostatni władcy Rosji (Sezon 1): 102 (Odcinek 2)\n12.10 Robert Kennedy: Amerykański sen\nPo śmierci swojego brata Robert Kennedy złapał wiatr w żagle i odcisnął niezatarte piętno na amerykańskiej polityce. Program przedstawia portret polityka w oparciu o archiwalne materiały filmowe. [70 min]\n13.20 Mao w kolorze\nCiekawy dokument prezentujący niedawno odkryte archiwalne filmy w kolorze, które przedstawiają dojście do władzy i rządy Mao Zedonga. [60 min]\n14.20 Zakazana historia (Sezon 5): W poszukiwaniu skarbu nazistów (Odcinek 4)\nNaziści wywozili dzieła sztuki z każdego kraju, który okupowali po 1939 r. W wielu galeriach Europy do dziś pozostały puste miejsca po wiszących tam niegdyś słynnych obrazach. [60 min]\n15.20 I wojna światowa w liczbach (Sezon 1): Zstąpienie do piekieł (Odcinek 3)\nStyczeń 1916 r.: trwa militarny impas, zginęły już miliony ludzi, żadna ze stron nie zdobyła decydującej przewagi. Wkrótce kolejne miliony doświadczą piekła wojny. [60 min]\n16.20 Muzeum pełne tajemnic (Sezon 8): Pierwsza lotniczka, tajemniczy metronom, dwuosobowa armia (Odcinek 8)\nDon Wildman bada pewien samolot, metronom Beethovena i instrument muzyczny. [60 min]\n17.20 Odlotowe wynalazki (Sezon 2): 220 (Odcinek 20)\n17.50 Zakazana historia (Sezon 5): Rękopisy z Qumran (Odcinek 5)\nTo było jedno z największych odkryć archeologicznych w historii. Co było napisane na 981 fragmentach zwojów znalezionych 400 metrów pod poziomem morza — i co jeszcze ukryto w tym miejscu? [60 min]\n18.50 Przestępcy czasu wojny (Sezon 1): Demoniczny doktor (Odcinek 1)\nDoktor Marcel Petio znany był z dyskusyjnych praktyk medycznych i finansowych machlojek — ale dopiero nazistowska okupacja wyzwoliła w nim mordercze instynkty. [60 min]\n19.50 Osiem dni: jak narodził się Rzym (Sezon 1): Przekroczyć Rubikon (Odcinek 3)\n20.50 Rzym - imperium bez granic (Sezon 1): Imperium (Odcinek 3)\n22.05 Historia Egiptu (Sezon 1): Zenit (Odcinek 3)\n23.20 I wojna światowa w liczbach (Sezon 1): Zstąpienie do piekieł (Odcinek 3)\n00.20 Skarby nazistów (Sezon 1): Krwawe skarby (Odcinek 6)\n01.20 Zabójcze maszyny (Sezon 1): 101 (Odcinek 1)\nNiezależnie od różnic poglądów nie da się zaprzeczyć, że wynalezienie broni palnej na zawsze zmieniło sposób prowadzenia wojen. [50 min]\n02.10 Zmarli średniowiecza (Sezon 3): 301 (Odcinek 1)\nTim Sutherland, Malin Holst i Simon Richardson badają teren, na którym w okresie Krucjat odbywało się oblężenie, a dzięki późniejszemu trzęsieniu ziemi ciała poległych zachowały się w dobrym stanie. [50 min]\n03.00 Muzeum pełne tajemnic (Sezon 6): Porcelanowe bliźnięta, dziwne sanie, zaginiona Atlantyda (Odcinek 12)\nDon Wildman bada chińską lalkę, sanki ze śladem po kuli i kamienie, które mogą kryć w sobie tajemnicę zaginionej cywilizacji. [45 min]\n03.45 Muzeum pełne tajemnic (Sezon 5): Śmiercionośna blondynka, porwanie Charleya Rossa, Wielka Stopa (Odcinek 7)\nW tym odcinku zobaczymy ręcznie wykonaną lalkę, szklaną butelkę zawierającą wzruszającą wiadomość i siatkę okienną, która umożliwiła zobaczenie legendarnego potwora. [40 min]\n04.25 Zakazana historia (Sezon 5): Rękopisy z Qumran (Odcinek 5)\nTo było jedno z największych odkryć archeologicznych w historii. Co było napisane na 981 fragmentach zwojów znalezionych 400 metrów pod poziomem morza — i co jeszcze ukryto w tym miejscu? [50 min]\n05.15 Odlotowe wynalazki (Sezon 2): 203 (Odcinek 3)\nKosiarka: jak technologie znane z poduszkowców pomagają strzyc trawniki. Długopis: jaki jest związek między roślinami a naszym ulubionym narzędziem do pisania. A na deser — wrotki. [60 min]\n06.15 Odlotowe wynalazki (Sezon 2): 203 (Odcinek 3)\nKosiarka: jak technologie znane z poduszkowców pomagają strzyc trawniki. Długopis: jaki jest związek między roślinami a naszym ulubionym narzędziem do pisania. A na deser — wrotki. [25 min]\n06.40 Robert Kennedy: Amerykański sen\n07.50 Mao w kolorze\n08.50 Zakazana historia (Sezon 1): Tajemnice Fatimy (Odcinek 2)\n09.50 Prywatne życie średniowiecznych władców (Sezon 1): Co król wiedzieć powinien (Odcinek 2)\nBrytyjski serial dokumentalny z 2012 roku\nPoznamy tajemnice iluminowanych, średniowiecznych manuskryptów i dowiemy się, dlaczego ich posiadanie dodawało potęgi królom i pozwalało jednoczyć królestwa w czasach wojen, zaraz i rebelii. [80 min]\n11.10 Prywatne życie średniowiecznych władców (Sezon 1): Kto ma biblioteki, ten ma władzę (Odcinek 3)\nDr Janina Ramirez zdradza nam tajemnice iluminowanych manuskryptów przygotowywanych na specjalne zamówienia władców i na ich podstawie pokazuje, jak wyglądał świat w Średniowieczu. [75 min]\n12.25 Historia mody\n13.00 Historia mody\n13.35 Amerykańskie księżniczki (Sezon 2): Królowe ekranu (Odcinek 1)\nKobiety srebrnego ekranu zawdzięczały sławę swoim talentom i karierom aktorskim. Czy te gwiazdy były również szczęśliwe w życiu prywatnym jako żony arystokratów i monarchów? [60 min]\n14.35 Zakazana historia (Sezon 5): Rękopisy z Qumran (Odcinek 5)\n15.35 I wojna światowa w liczbach (Sezon 1): Front wewnętrzny (Odcinek 4)\nWojna dramatycznie zmieniła codzienne życie ludzi: kobiety pracują w fabrykach amunicji, palenie ognisk jest zakazane, puby zamykane są wcześniej. Brakuje żywności, zaczynają się zamieszki i głód. [60 min]\n16.35 Muzeum pełne tajemnic (Sezon 8): Spisek Aarona Burra, jak Gatsby stał się wielkim, legendarna lampa (Odcinek 9)\nDon Wildman bada zaszyfrowany list, klasyczną powieść i legendarną lampę. [60 min]\n17.35 Odlotowe wynalazki (Sezon 2): 221 (Odcinek 21)\n18.00 Zakazana historia (Sezon 5): Stasi: po drugiej stronie Muru (Odcinek 1)\nJamie bada pozostałości Muru Berlińskiego i analizuje historię wschodnioniemieckiej służby bezpieczeństwa, znanej jako Stasi. [60 min]\n19.00 Przestępcy czasu wojny (Sezon 1): Londyński ojciec chrzestny (Odcinek 2)\nBilly Hill był najpotężniejszym bossem świata przestępczego w powojennej Wielkiej Brytanii — mało kto zna jednak tajemnicę leżącą u podstaw jego imperium zbrodni. [60 min]\n20.00 Osiem dni: jak narodził się Rzym (Sezon 1): Pierwszy imperator Rzymu (Odcinek 4)\nBettany Hughes opowiada o krwawej drodze do władzy Oktawiana, adoptowanego syna Cezara. Bada pewien dzień w 32 r. p.n.e., kiedy Oktawian wykradł testament Marka Antoniusza. [60 min]\n21.00 Kobiety-wojowniczki (Sezon 1): 102 (Odcinek 2)\nW oparciu o historyczne źródła odtwarzamy życie fikcyjnej rzymskiej gladiatorki, Ardali. Dowiemy się jak żyła — i jak udało jej się przeżyć. [65 min]


Amerykańskie śmigłowce dla azjatyckich państw\nStrona główna / Aktualności / Amerykańskie śmigłowce dla azjatyckich państw\nPoczątek czerwca to owocny moment dla koncernów Boeing oraz Lockheed Martin i ich programów śmigłowcowych. Doszło bowiem do sfinalizowania dwóch kontraktów na produkcję i dostawę wiropłatów do Turcji oraz Kataru.\nW przypadku pierwszego państwa mowa o kontrakcie na licencyjną produkcję 109 wielozadaniowych śmigłowców transportowych Sikorsky S-70i Black Hawk International. Będą powstawać na linii montażowej zlokalizowanej w zakładach koncernu TAI i będą nosić oznaczenie T-70 Black Hawk. Wartość kontraktu opiewa na 3,5 mld dolarów. Ich dostawy mają zostać zrealizowane w latach 2021-26, wybór powyższej konstrukcji miał miejsce jeszcze w 2011 roku – wówczas Sikorsky pokonał AgustęWestland, która oferowała Turkom AW149. Z polskiego punktu widzenia, ważnym elementem umowy jest fakt budowy nowej linii montażowej modelu S-70i Black Hawk International, która może stanowić konkurencję dla zlokalizowanej w zakładach PZL Mielec. W Polsce zmontowano około 39 S-70i, które trafiły do Arabii Saudyjskiej, Meksyku, Turcji, Kolumbii oraz Brunei.\nW ramach drugiej umowy, Katar zamówił w Stanach Zjednoczonych 24 śmigłowce szturmowe Boeing AH-64E Guardian. Będą one kosztować emirat 667,5 mln dolarów i zostaną dostarczone do czerwca 2020 roku. Tym samym Katar stanie się drugim użytkownikiem AH-64E w regionie – obecnie dostawy realizowane są dla Arabii Saudyjskiej. W najbliższych miesiącach producent zakłada sfinalizowanie kolejnych umów na AH-64E – negocjacje prowadzone są z Wielką Brytanią oraz Holandią. Ta ostatnia planuje gruntową przebudowę posiadanych AH-64D Apache Longbow.\nBoeingLockheed MartinSikorskyT-70 Black Hawk


Gdów Edukacyjną Gminą Małopolski 2019 » Małopolska\nGdów Edukacyjną Gminą Małopolski 2019\nOd lat stawia na rozwój swoich mieszkańców, realizując ciekawe projekty promujące ideę uczenia się przez całe życie oraz przeciwdziała wykluczeniu cyfrowemu. Mowa o gminie Gdów, która zdobyła Grand Prix jubileuszowej 10. edycji plebiscytu Edukacyjna Gmina Małopolski. Kapituła Plebiscytu pod przewodnictwem wicemarszałka Tomasza Urynowicza, wyróżniła także gminy Stryszów, Iwkowa i Wietrzychowice. Podczas gali „Rozwiń swojĄ gminę”, która odbyła się w krakowskim Teatrze Variété, poznaliśmy również lokalnych liderów uhonorowanych tytułem Ambasadora Bilansu Kariery 2019.\nNagrody zwycięzcom wręczyli: wicemarszałek Tomasz Urynowicz oraz radna województwa Marta Mordarska.\nDzięki plebiscytowi poznajemy i nagradzamy liderów, którzy angażują się w inicjatywy edukacyjne i społeczne, dają dobry przykład mieszkańcom oraz sprawiają, że podejmowane przez nich działania cieszą się aprobatą społeczności. To wszystko sprawia, że mieszkańcy tworzą niesamowitą wspólnotę, którym przyświeca jeden cel - dobro całej gminy\nEkologia, edukacja kulturalna i regionalna, szkolenia lokalnych liderów i przeciwdziałanie wykluczeniu cyfrowemu – tak w skrócie można opisać inicjatywy Gdowa, nagrodzone w tegorocznej edycji plebiscytu Edukacyjna Gmina Małopolski. Kapituła doceniła w działaniach gminy przede wszystkim budowanie poczucia wspólnoty oraz angażowanie osób w różnym wieku w nietuzinkowe działania propagujące ekologię, a także dbanie o rozwój kompetencji cyfrowych mieszkańców i zaangażowanie w propagowanie poradnictwa zawodowego.\n- Ideą Plebiscytu Edukacyjna Gmina Małopolski, który organizujemy już od 10 lat, jest wyłonienie i promocja gmin, które aktywnie wspierają rozwój kompetencji i zainteresowań swoich mieszkańców. Chcemy zaprezentować najciekawsze przedsięwzięcia edukacyjne organizowane w regionie oraz promować ideę uczenia się przez całe życie, w tym poradnictwo zawodowe – mówi Jan Gąsienica-Walczak, dyrektor Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Krakowie.\nGmina Stryszów została wyróżniona za kompleksowe podejście do integracji mieszkańców w inicjatywach związanych z kulturą, historią i ekologią. Ponadto uznanie kapituły zdobyły działania służące rozwojowi fizycznemu najmłodszych mieszkańców gminy.\nW Gminie Iwkowa kapitule najbardziej podobało się innowacyjne podejście do przekazywania wiedzy, zarówno w zakresie kompetencji cyfrowych, jak i języków obcych. Kapituła doceniła też propagowanie aktywnych form wypoczynku w gronie rodzinnym oraz zdrowego trybu życia przez organizację „Cyklicznego Rajdu Pieszego i Rowerowego Aktywnie i Sportowo Wokół Piekarskiej Góry”.\nGmina Wietrzychowice, która tytuł Edukacyjnej Gminy Małopolski zdobyła w 2017 roku, tym razem zasłużyła na wyróżnienie dzięki wsparciu edukacji kulturalnej najmłodszych mieszkańców gminy. Kapituła postanowiła docenić także dbałość o edukację historyczną i regionalną oraz działania mające na celu rozwijanie zainteresowań, pasji i podniesienie poziomu sprawności osób starszych.\nTytuły Ambasadorów Bilansu Kariery 2019 otrzymali: Brygida Domagała z Koła Gospodyń Wiejskich w Fałkowicach w gminie Gdów, Teresa Gnutek z Koła Gospodyń Wiejskich Ziemi Okulickiej w gminie Rzezawa, Krystyna Pałkowska z Koła Gospodyń Wiejskich w Cikowicach w gminie Bochnia oraz Teresa Romanowska, sołtys Jaroszowic w gminie Wadowice. W opinii kapituły laureatki w sposób szczególny przyczyniły się w mijającym roku do upowszechniania wśród mieszkańców Małopolski usług poradnictwa zawodowego, w tym Bilansu Kariery.\nAutor: Biuro Prasowe UMWM/WUP w Krakowie


Nieruchomości jako element dywersyfikacji portfela inwestycji.\n15 września br. (środa), o godzinie 11:00, zapraszamy na pierwszy odcinek cyklu, w ramach Akademii iWealth Online, poświęconego nieruchomościom, które w środowisku wysokiej inflacji i „zerowego” oprocentowania lokat cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem wielu inwestorów. Zaprezentujemy także cel oraz ideę powstania spółki iWealth Nieruchomości.\nOdpowiednio zdywersyfikowany portfel aktywów to podstawa długoterminowego inwestowania. W ramach cyklu będziemy rozmawiać o inwestycjach generujących stabilne przychody, wzrost wartości inwestycji oraz umożliwiających udział w zysku. Przedstawimy możliwości inwestowania w lokale komercyjne i parki handlowe, projekty deweloperskie oraz zakupu apartamentów wypoczynkowych w ciekawych lokalizacjach. Najbliższe spotkanie poświęcimy gruntom inwestycyjnym.\nO potrzebie dywersyfikacji portfela i możliwościach inwestowania w szerokie spektrum nieruchomości, ze szczególnym uwzględnieniem gruntów z wysokim potencjałem wzrostu wartości, rozmawiać będą Marek Rybiec – Prezes Zarządu iWealth Nieruchomości, Michał Kurpiel – Wiceprezes Zarządu iWealth Nieruchomości oraz Mariusz Cebulski – Dyrektor Departamentu Inwestycji w Rodzinne Inwestycje.


Usługi - NVT\nŚwiadczymy kompleksowe usługi związane z tworzeniem oprogramowania na zamówienie w oparciu o najnowsze technologie i trendy na rynku.\nTworzymy nowoczesne i innowacyjne aplikacje mobilne na wszelkie popularne platformy – Android, iOS i Windows 10.\nNVT posiada duże doświadczenie w tworzeniu dedykowanych aplikacji serwerowych i internetowych dla klientów z rynku B2B/B2C.\nPomagamy naszym klientom w zwiększaniu wydajności dotychczas posiadanych środowisk informatycznych.\nZapewniamy wsparcie i utrzymanie systemów IT z SLA do 99,99%, monitoring oraz pomoc techniczną w trybie 24/7/365.\nOutsourcing IT Java\nNasz software house posiada kompletny zespół projektowy realizujący całe projekty w oparciu o metodologię Scrum.\nW ramach marketingu mobilnego realizujemy kampanie promocyjne i lojalnościowe z wykorzystaniem innowacyjnych interfejsów klienta.\nSystem strumieniowania wideo do sieci IP oraz na urządzenia mobilne wykorzystywany był w wielu projektach realizowanych przez NVT.\nSerwisy SET-TOP BOX\nDostarczamy aplikacje i rozwiązania służące dystrybucji treści multimedialnych w kanałach STB wraz z obsługą płatności.\nService Provider to elastyczna platforma do tworzenia zaawansowanych usług i zarządzania cyklem życia produktów.\nPlatforma dostarcza narzędzia do spersonalizowanego zarządzania usługami dla końcowych użytkowników wraz z zarządzaniem cyklem życia produktów.


Summoner: Rebelia - Taran Matharu (4864623) - Lubimyczytać.pl\nWydawnictwo: Jaguar Cykl: Zaklinacz (tom 4) fantastyka, fantasy, science fiction\nzaklinacz magia demony\nZaklinacz (tom 4)\nSeria: SUMMONER. ZAKLINACZ – Tom IV prequel\nNIe wiedziałem czego się spodziewać. Kupiłem po pierwszym tomie wszystkie pozostałe. Po 3cim gdy Fletcher zwyciężył, Harold objął tron a Arcturus się ożenił. Liczyłem na dalsze perypetie znanych bohaterów a tu niespodzianka (dla mnie) - prequel. Historia Arcturusa... Opowieść, w której trzeba utożsamić się z innym bohaterem. Byłem sceptyczny ale ostatnie 150stron wciągnąłem na raz bez wytchnienia i nawet łyka kawy. Ostatni tom trzyma poziom warto dać mu szansę Sporo wyjaśnia.\nNIe wiedziałem czego się spodziewać. Kupiłem po pierwszym tomie wszystkie pozostałe. Po 3cim gdy Fletcher zwyciężył, Harold objął tron a Arcturus się ożenił. Liczyłem na dalsze perypetie znanych bohaterów a tu niespodzianka (dla mnie) - prequel. Historia Arcturusa... Opowieść, w której trzeba utożsamić się z innym bohaterem. Byłem sceptyczny ale ostatnie 150stron...\nZacznę od tego, że kiedy tylko dowiedziałam się o premierze książki wiedziałam, że ją kupię i przeczytam w mgnieniu oka. No cóż... trochę się przeciągnęło. Zdążyłam przeczytać "Wybranego" i dopiero zabrałam się za "Rebelię". Nie żałuję tego oczekiwania. Dlaczego? Ostatnio przeżyłam zastój. Nic, za co się biorę, nie mogę przeczytać choćby do połowy. I tu pojawia się ten prequel. Nie lubię tego rodzaju książek, które poprzedzają fabułę głównej serii, ale tu — muszę przyznać - "Rebelia" wywarła na mnie ogromne wrażenie i czerpię z tego tytułu pozytywną energię.\nPostać Arcturusa w głównej historii bardzo mnie zainteresowała. Byłam ciekawa jego życia sprzed dołączenia do Akademii Vocanów i wszystkich tych wydarzeń związanych z jego początkiem na drodze zaklinacza. I to był właśnie główny powód, dla którego napaliłam się tak na tę książkę. Potem już tylko interesowali mnie rodzice Fletchera, a jeszcze później inni arystokraci, żołnierze i krasnoludy znani znam z trzech pierwszych tomów. W najbliższym czasie wrócę do przygód Fletchera z nowym, świeżym spojrzeniem na królestwo, w jakim ma miejsce akcja. Książka przełamała moją "chorobę" czytelniczą i natchnęła nową energią.\nPolecam gorąco wszystkim niepewnym czytelnikom!\nZacznę od tego, że kiedy tylko dowiedziałam się o premierze książki wiedziałam, że ją kupię i przeczytam w mgnieniu oka. No cóż... trochę się przeciągnęło. Zdążyłam przeczytać "Wybranego" i dopiero zabrałam się za "Rebelię". Nie żałuję tego oczekiwania. Dlaczego? Ostatnio przeżyłam zastój. Nic, za co się biorę, nie mogę przeczytać choćby do połowy. I tu pojawia się ten...\nSummoner: Rebelia, autorstwa Tarana Matharu, to prequel do popularnej serii Zaklinacz. Ja samej serii jeszcze nie czytałam, ale ponieważ lubię książki czytać chronologicznie, to postanowiłam zacząć właśnie od Rebelii.\nArcturus jest sierotą, która walczy o przetrwanie w okrutnym świecie, ale ma wielki plan. Udało mu się zgromadzić dość pieniędzy, by porzucić swoją niewolniczą pracę w karczmie i uciec jak najdalej, mając nadzieję, że szczęście uśmiechnie się do niego gdzieś indziej. Wszystko się jednak zmienia, gdy przypadkiem kradnie młodemu szlachcicowi magiczny zwój i okazuje się, że Arcturus ma niezwykle rzadkie zdolności magiczne. Ku jego zaskoczeniu zamiast zostać straconym lub wtrąconym do więzienia, zostaje wysłany do Akademii Vocanów, gdzie dzieci szlachty uczą się wykorzystywać swoją magię przyzywania demonów. Jego euforia nie trwa jednak długo, gdyż szybko okazuje się, że nie znajdzie tam wielu przyjaciół czy sprzymierzeńców.\nKsiążka czyta się praktycznie sama. Opowieść jest interesująca a Arcturus łatwo daje się lubić. Chłopiec, który zostaje rzucony w bardzo nieprzyjazne środowisko, a mimo to nie poddaje się i walczy o to, by wykorzystać swoją szansę. Nie wszyscy szlachcice zgadzają się z decyzją króla o dopuszczeniu ubogo urodzonego chłopca do szkolenia magicznego razem z dziećmi bogatych rodzin. I wielu nie poprzestaje jedynie na drwinach i słownych utarczkach. Na szczęście nie wszyscy uczniowie są rozpieszczonymi bachorami, znajdzie się kilka osób, które są po prostu dobrymi ludźmi. I ku zdziwieniu Arcturusa, będzie mógł nazywać ich przyjaciółmi.\nRebelia jest pełna niekończących się przygód i akcji. Początkowo sądziłam, że opowieść będzie miała miejsce głównie w akademii, jednak szybko zostajemy przeniesieni do pobliskich miasteczek, czy dzikiej dżungli pełnej orków i innych dzikich bestii. Co prawda niektóre z tych przygód były dla mnie trochę naciągane i mało prawdopodobne, ale nie przeszkadzało mi to specjalnie.\nBardzo podobał mi się motyw z przyzywaniem lojalnych demonów i to, jak różnorodne są te istoty. Jeśli chcecie, żeby Wasz demon był potężniejszy, musicie go trenować i pozwalać mu zbierać własne doświadczenia. Możecie również zapolować na potężniejszego demona i przywiązać go do siebie. Brzmi znajomo? Owszem, zupełnie jak Pokemony! Tylko zamiast słodziutkich, futrzanych maskotek mamy tu przerażające bestie.\nNiektóre opisy magii były trochę za bardzo jak żywcem wyjęte z gier komputerowych. Mamy tu poziomy zaklinacza i jego demonów, ograniczony zapas many wykorzystywanej do rzucania zaklęć itd. Ale ponieważ ja jestem również komputerowym nerdem, to niespecjalnie mi przeszkadzało, tylko wydawało mi się troszkę dziwne. Myślę, że autor po prostu zebrał wszystkie rzeczy, które lubi i umieścił je w swoich książkach. Pewnie dlatego są one tak popularne.\nPodsumowując, bardzo dobrze czytało mi się Rebelię. Podobało mi się zakończenie, to że autor potrafił przedstawić ja jako epicki finał a jednak uniknął przesłodzonego i idealnego rozwiązania akcji. Na pewno sięgnę po kolejne książki z serii, zwłaszcza, że kolejną część mam już na półce (z autografem). Poznałam ostatnio Tarana Matharu na spotkaniu autorskim i jest on naprawdę przemiłym i zabawnym człowiekiem.\nJeśli jeszcze nie znacie serii Zaklinacz, a lubicie pełną akcji fantastykę z magią, mitologicznymi stworami i epickimi bitwami to z pewnością się nie zawiedziecie!\nArcturus jest sierotą, która walczy o przetrwanie w okrutnym świecie, ale ma wielki plan. Udało mu się zgromadzić dość pieniędzy, by porzucić swoją...\nPrzeciągane, przekombinowane, a nic nowego nie wnosi. Błędów pełno, również interpunkcyjnych (przecinki mają chyba za zadanie zwiększyć ilość znaków w tekście). Czytelników, zwłaszcza młodych, trzeba szanować, a nie serwować im ewidentne bzdury i odgrzewane kotlety. Męcząca lektura, dokończyłam "na siłę"- popsuła efekt wywarty przez pierwsze trzy tomy.\nTym razem do książki podchodziłem nieco na siłę i praktycznie jedynym powodem była chęć dokończenia tego co się zaczęło. Dlatego też pierwszą niespodzianką byli nowi bohaterowie opowieści. Cofnięcie się do czasów Arcturusa i spojrzenie na wcześniejsze wydarzenia jest sposobem na pogłębienie przygody w świecie zaklinaczy. Mimo to, w mojej ocenie, nie jest żadnym powiewem świeżości, a co więcej - powiela błędy popełnione we wcześniej opowiedziane historii. Ponownie autor sięga do niesamowitych uproszczeń fabuły, świata i samych postaci. Jest to oczywiście zabieg, który ma na celu zbliżyć książkę do jej targetu - młodych czytelników. Z drugiej strony jest czasem aż nazbyt infantylny. Nawet młody czytelnik dostrzeże, że pewne wybory czy decyzje są rozdmuchiwane do rozmiarów nieadekwatnych do ich wagi.\nDodaję do półki na zasadzie "zaliczone" i można czytać coś kolejnego. Pomimo to muszę przyznać, że książka ma kilka ciekawych fragmentów, które czytało się na tyle dobrze aby wystawić całości taką, a nie inną, liczbę gwiazdek.\nTym razem do książki podchodziłem nieco na siłę i praktycznie jedynym powodem była chęć dokończenia tego co się zaczęło. Dlatego też pierwszą niespodzianką byli nowi bohaterowie opowieści. Cofnięcie się do czasów Arcturusa i spojrzenie na wcześniejsze wydarzenia jest sposobem na pogłębienie przygody w świecie zaklinaczy. Mimo to, w mojej ocenie, nie jest żadnym powiewem...\nma kuszę uwaga\nTakiej fantasty,mi potrzeba.Krasnoluudy,tam.Były ui byl też jacht.Ono płyneli.Przez ziemię krasnoludów.Bardzo się z tego cieszyłem.\nI byli też buntownicy.\nByła też mowa o złym, królu.\nKsiążka pięknie się kończy.\nPonowne spotkanie z twórczością Tarana Matharu miło mnie zaskoczyło - raz, że nie spodziewałem się ponownie wylądować w tym uniwersum, a dwa, że książka okazała się bardzo przyjemna w odbiorze i fabularnie ciekawa.\nDostaliśmy garść informacji o Arcturusie i o tym co miał miejsce przed wydarzeniami z trylogii. Moim zdaniem na plus. Ciekawi mnie tylko, czy jeszcze sie spotkam z jakąś książką umieszczoną w tym uniwersum.\nDostaliśmy garść informacji o Arcturusie i o tym co miał miejsce przed wydarzeniami z trylogii. Moim zdaniem na plus. Ciekawi mnie tylko, czy jeszcze sie spotkam...\nLiczyłem, że nowa książka Tarana Mathrewa, która ukaże się w Polsce, będą to dalsze przygody Flechera. Pomyliłem się. Na początku nie byłem zadowolony z tego, że następną powieścią jest prequel . W ogóle nieszczególnie lubię takie książki, bo podczas czytania ich wie się już, kto przeżyje, i nie ma zaskoczenia.\nRebelia, opowieść o Arcturusie, jest inna. Dzięki niej zmieniłem zdanie na temat preqelów. Jedynym dla mnie problemem przy jej czytaniu było patrzenie na świat Mathrew’a z perspektywy jeszcze nie narodzonego Flechera. I co jakiś czas łapałem się na tym, że zamiast głównego bohatera „podstawiam” tam Flechera Wufa.\nOkładka, jak zwykle w przypadku wydawnictwa Jaguar, jest z dbałością dopracowana w najmniejszych szczegółach. Widzimy na niej głównego bohatera, wraz z jego demonem, a za ich plecami, mam wrażenie, rysuje się wzór czaru telekinetycznego. Nareszcie możemy zobaczyć w Polsce , jak wygląda Sacharisa. Mam nadzieję, że doczekamy się również książki o demonologii z pełnymi rysunkami i opisem zdolności demonów.\nArcturusa poznajemy jako stajennego w przydrożnej spelunie. Zaplanował ucieczkę i przez czystą zawiść do arystokratów postanowił ukraść jednemu skórę zaklinacza, lecz nie wie, jakie będzie miało to poważne konsekwencje. Na początku jest on bardzo porywczy. Podejmuje pochopne decyzje, które nie zawsze okazują się trafne. Z czasem główny bohater dojrzewa i zaczyna podejmować odpowiedzialne decyzje.\nWedług mnie relacja między księciem Haroldem a Arcurusem w sadze jest zupełnie inna, niż ukazuje się ją w Rebelii. W pierwszych książkach ukazana została jako bardzo zimna i oschła, jakby obaj mężczyźni w ogóle się nie znali. Natomiast w najnowszej części Harold jest ciepły, otwarty i przyjacielsko nastawiony niemal do każdego. W mojej opinii jest to niedociągnięcie pisarza, które jednak nie obniża znacząco wysokiej skądinąd wartości książki.\nJako że mam młodsze rodzeństwo (14, 12 i 9 lat), poleciłbym nową powieść Mathrew’a osobom powyżej piętnastego roku życia. Obawiam się, że dzieci młodsze dzieci mogłyby nie zrozumieć głębszego przekazu, jaki kryje się w ostatniej części książki. Chyba że rodzice przeczytają ją wspólnie z potomkami i porozmawiają z nimi o zawartych w niej treściach.\nPod względem moralnym książka ta ma ogromne znaczenie dla rozwijającego się młodego umysłu. Pokazuje, że zabójstwo nie jest błahostką, jak mogłoby się wydawać gdy zobaczymy nowe gry komputerowe, typu assasyn’s creed czy wiedźmin. W psychice młodych ludzi niewidzących różnicy między światem wirtualnym i rzeczywistym zostają trwałe ślady i nie da się ich wymazać. Zawsze pozostaje pytanie, co by się stało, gdybym go nie zabił/ła? Książka jest bardzo nacechowana współodczuwaniem. Ukazuje również, że pomimo panującej powszechnie opinii nie wszystko jest taki, jak się wydaje, i że istnieją wyjątki od bardzo ugruntowanych przekonań.\nKsiążka bardzo mi się podobała pomimo niedociągnięcia, jakiego się dopatrzyłem (chyba tylko jednego). Mogę ją polecić, jak już wspomniałem, prawie każdemu.\nRebelia, opowieść o Arcturusie, jest inna. Dzięki niej...\nW trakcie początkowych rozdziałów Rebelii byłam nieco zaniepokojona. Obawiałam się, że Taran Matharu postanowił poczynić historię Fletchera przełożoną na innego człowieka w wersji wiele lat wcześniej. Nie tylko między głównymi bohaterami było dużo podobieństw, ale również system magii, panujący w tym świecie jest nam ponownie tłumaczony w dość szczegółowy sposób. Dlatego...\nJuż wcześniej miałam okazję spotkać się z trylogią Summomer i muszę przyznać, wbiła mnie w fotel swoją niesamowitością i do dziś miło wspominam tamten czas, gdy po raz ostatni miałam ją w swoich rękach. Taran Matharu wykonał kawał dobrej roboty kreując tak świetną pracę i w dodatku publikując ją na serwisie... Wattpad? Tak, na Wattpadzie, czyli miejscu gdzie nieznani autorzy mogą zdobywać sławę i cieszyć się popularnością swoich opowiadań. Skąd wiem? Ponieważ jedna z moich "książek" ma prawie pół miliona wyświetleń, a ta liczba ciągle rośnie. Ale do rzeczy. Wiecie jak wielkie jest prawdopodobieństwo, że pracując na tym serwisie, zainteresuje się wami wydawnictwo? Znikome, dlatego autorowi należy się ogromny szacunek i uznanie, gdyż w jej pracy musiało być "to coś". I było.\nSpotkałam się z miłym i przyjemnym w obiorze stylem autora, dzięki czemu czytanie tej książki było po prostu rewelacyjne. Taran Matharu ma ogromny talent, który sprawia, że gdy tylko rozpoczniemy którąkolwiek z jego książek, jesteśmy straceni i nie będziemy w stanie się od niej oderwać, dopóki nie zapoznamy się z ostatnią stroną. Tak też i było w moim przypadku, z czego jestem bardzo zadowolona.\nPostacie zostały wykreowane w wprost rewelacyjny sposób. Oni nie ograniczają się tylko i wyłącznie do kart tej powieści, żyją własnym życiem, a ich świat powoli miesza się z naszym tworząc coś po prostu obłędnego, na co z pewnością warto zwrócić uwagę.\nTo wspaniały azyl dla każdego miłośnika dobrej fantastyki. Znajdziecie w niej wszystko, począwszy od demonów, magii i zaklęć no i o wiele więcej! Ponadto głównym bohaterem tej opowieści jest Arcturus, czyli jedna z moich ulubionych postaci w całej trylogii Summoner! Czyż nie mogłam sobie tego lepiej wymarzyć?\nPonadto okładka jest rewelacyjna i z pewnością przypadnie do gustu każdej Okładkowej Sroce - którą także jestem i czasem zwracam uwagę na grafikę - i z pewnością będzie wprost fenomenalnie prezentować się na półce - tym bardziej wśród pozostałych tomów!\nOczywiście spodziewałam, że ta książka przekona mnie do siebie do tego stopnia, że po zapoznaniu się z jej fabułą, nawet na chwilę nie będę w stanie zapomnieć o przedstawionych w niej wydarzeniach i że od czasu do czasu z przyjemnością będę wracać do opisanych tam treści, jednak mimo wszystko miło jest przekonać się o tym na własnej skórze.\nJuż wcześniej miałam okazję spotkać się z trylogią Summomer i muszę przyznać, wbiła mnie w fotel swoją niesamowitością i do dziś miło wspominam tamten czas, gdy po raz ostatni miałam ją w swoich rękach. Taran Matharu wykonał kawał dobrej roboty kreując tak świetną pracę i w dodatku publikując ją na serwisie... Wattpad? Tak, na Wattpadzie, czyli miejscu gdzie nieznani...\nDodaj cytat z książki Summoner: Rebelia


Ocean Souls • Zobacz wątek - Gdzie chcielibyście zamieszkać? (w Polsce)\nTeraz jest 19 lis 2019, o 16:55\nGdzie chcielibyście zamieszkać? (w Polsce)\nNapisane: 3 sty 2009, o 01:10\nA ja jestem stworzona do życia w mieście, co odkryłam już jakiś czas temu\nI ja się zgadzam! 2 godziny we wsi i głupieje... Warszawę średnio lubię, ale miasto z aglomeracji śląskiej lub Kraków - to jest to.\nNapisane: 27 lis 2011, o 20:41\nDołączył(a): 27 lis 2011, o 20:26\nChciałabym zamieszkać w Krakowie bądź we Wrocławiu\nNapisane: 27 lis 2011, o 22:36\nWitamy! Wiemy już, gdzie chcesz mieszkać, może powiesz nam więcej o sobie w odpowiednim temacie?\nNapisane: 27 lis 2011, o 23:27\nKiedyś myślałem, że fajnie byłoby zamieszkać na wsi, ale to było ładnych parę lat temu. Teraz myślę, że przeprowadziłbym się do Warszawy (mam najbliżej) i kiedy stałbym się już obrzydliwie bogaty, postawiłbym sobie drewniany domek w okolicach mojego rodzinnego miasta.\nNapisane: 27 lis 2011, o 23:44\nJa bym chciał mieszkać w Nowej Hucie, ale to niestety daleko\nNapisane: 15 gru 2011, o 23:28\nja chciałbym się wyprowadzić z miasta na jakąś wieś, dlatego też przy każdej nadarzającej się sytuacji wsiadam w pe-ka-es'a i jadę poza\nNapisane: 16 gru 2011, o 00:30\nDołączył(a): 10 cze 2008, o 03:44\nDo 19tego roku życia mieszkałem na wsi, takie totalne d... na Podkarpaciu. Obecnie mieszkam w Frankfurcie i szczerze mówiąc, niby życie w kawalerce o dosłownie kilkunastu metrach kwadratowych nie przeszkadza, ale czuję czasami, że choćbym miał i 100 metrów, to i tak mentalnie przypominam nieco jelenia wsadzonego do klatki po życiu spędzonym w głuszy. Nie żebym nie cenił sobie bliskości "cywilizacji", kultury i wszystkiego z czym wiąże się życie w takiej większej aglomeracji.\nJednak wolałbym część tej kultury wyższej zabrać ze sobą i wrócić gdzieś, gdzie rano nie budzi mnie śmieciarka, ogólny syf, czy wręcz klaustrofobiczne poczucie stłoczenia. Nie wspomnę o wolności, jakiej nie uświadczę w żadnym bloku, czy o pojęciu do tej pory mi obcym, posiadania sąsiadów za ścianą.\nRodzice wspólnymi siłami wybudowali sobie całkiem ładny dom w Bieszczadach, kilka km za Cisną. Jak będę miał kupę kasy, to z chęcią odkupię i tam zamieszkam .\nTakże, jeśli chciałbym gdzieś w Polsce mieszkać, gdy do niej wrócę, to z chęcią w odludnym miejscu. Jeszcze tylko nie wiem, jak przekonać do tego moją lepszą połówkę, która całe życie spędziła zakochana w Szczecinie. Ciężkie zadanie.\nNapisane: 16 gru 2011, o 01:11\nOlej połówkę, mieszkaj w bieszczadach . Inną połówkę znajdziesz\nNapisane: 16 gru 2011, o 01:35\nNie no, kasy na razie nie mam żeby tam zamieszkać... a gdybym miał na tyle, żeby móc tam mieszkać i nie martwić się o nic - to podejrzewam, że połówka by się zgodziła\nA na zbieranie chrustu z lasu, i jedzenie tego co upoluję, czyli związek a'la Thorgal... to chyba jeszcze za wcześnie w tym związku\nTytuł: Re: Gdzie chcielibyście zamieszkać? (w Polsce)\nNapisane: 9 cze 2019, o 08:51\nhmmm, zawsze chciałam mieszkać nad morzem, na takim osiedlu jak na przykład Modern Tower, gdzie z mieszkań widać morze i można iść na spacer nad Zatokę w każdej chwili


Morskie opowieści - Art-Rudlis\nOryginalna, przestrzenna kartka w morskich klimatach dla małych lub dużych podróżników.\nOzdobę stanowią ręcznie wycinane elementy oraz metalowa zawieszka - kotwica.\nWymiar ok 11x14,5 cm w komplecie z dużą kopertą.\nIdealnie sprawdzi się jako kartka urodzinowa, wtedy mogę dodać cyfrę np. "18" lub życzenia "Wiatru w żagle" "Ku przygodzie" lub inne.


Posłowie KO chcą delegalizacji petard i fajerwerków – Wiadomości z Polski i Świata – Stefczyk.info\n9:17, 2021.07.22\t 0\t 0\n9:17, 2021.07.22 /\t 0\t 0\nPosłowie KO chcą delegalizacji petard i fajerwerków\nPosłowie KO złożyli w Sejmie projekt ustawy, która wycofałaby z rynku petardy hukowe i fajerwerki. Ich zdaniem szkodzą one zwierzętom.\nProjekt ich ustawy zakłada zmiany w ustawie o ochronie zwierząt i ustawie o materiałach wybuchowych przeznaczonych do użytku cywilnego. Zakłada zakaz używania „wyrobów pirotechnicznych widowiskowych klasy F2 i F3”, czyli np. petard hukowych i fajerwerków, przez osoby prywatne.\nWedług projektu fajerwerki nadal będą mogły być używane przez przedsiębiorców i jednostki naukowe. Rady gmin w myśl tego projektu będą mogły również zawiesić ten zakaz w sylwestra i w Nowy Rok – pomimo tego, że szefowa Parlamentarnego Zespołu Przyjaciół Zwierząt, poseł KO Katarzyna Piekarska otwarcie przyznała, że to właśnie strzelanie w Sylwestra jest najpoważniejszym problemem.\n„Chodzi przede wszystkim o ograniczenie sprzedaży fajerwerków i petard osobom prywatnym” – podkreśliła – „Liczymy na to, że dzięki temu będzie mniej fajerwerków i petard hukowych w okresie sylwestrowym”. Przypomniała, że odpalane w sylwestra fajerwerki powodują duży stres u zwierząt i mogą być przyczyną przedwczesnego obudzenia się ze snu zimowego lub nawet śmierci np. ptaków.\nPoseł KO podkreśliła, że ich ustawa jest mało kontrowersyjna politycznie, więc ma nadzieję, że zostanie szybko przyjęta. Zaznaczyła, że problem petard był wielokrotnie podnoszony na posiedzeniach jej zespołu, którego członkiem jest m.in. prezes PiS Jarosław Kaczyński. „Myślę, że osoby, którym na sercu leży dobro zwierząt, na pewno zagłosują za tym projektem”-podkreśliła.


Smarterware - zestaw znacznków do zarządzania zawartości lodówki\nSmarterware do zarządzania żywnością w lodówce\nAndroid CES 2018 Internet Rzeczy iOS iPhone kuchnia tag znacznik\nInternet Rzeczy będzie miał wkrótce mnóstwo zadań i to nie tylko typowo przemysłowych, ale też stosowanych w życiu codziennym. Powoli pojawiają się rozwiązania, które kiedyś będą standardem i normą. Trzeba tylko poczekać aż upowszechnią się czujniki i będą stosowane niemal tak powszechnie jak taśma klejąca. Smartware to zestaw stawiający na IoT w kuchni, a konkretnie w lodówce. Niebawem każda smart lodówka będzie posiadała analizy zawartości, ale zanim do tego dojdzie można stworzyć system, który wykorzystamy w dowolnym modelu.\nSmarterware jest kompletem specjalnych znaczników do żywności (tagów), których zadaniem jest kontrolowanie terminów ważności i stanu poszczególnych składników przechowywanych w lodówce. Problem marnowania żywności jest znany, a według wielu raportów, trendy są niestety wzrostowe. Być może takim gadżetom uda się zahamować te niekorzystne wyniki, zwłaszcza, że z tego co się orientuję ludzi na planecie przybywa i niestety wzrasta też ubóstwo. Start-up Ovie z Chicago ma nadzieję, że dzięki najnowszych technologiom uda się zwiększyć świadomość tej sytuacji.\nSystem bazuje na oznaczaniu i powiadamianiu, więc wymaga nieco zaangażowania, ale ten niewielki wkład pracy może wyjść naszym portfelom na korzyść. Już teraz istnieją aplikacje z przepisami na podstawie tego czym dysponujemy w naszych spiżarniach, natomiast Smarterware może przy okazji informować o zbliżających się terminach przydatności do spożycia, by gotować i przyrządzać potrawy z posiadanych składników. Podstawowy zestaw to tutaj pudełeczko, klips i pasek – każdy element wyposażono w elektroniczny “tag”. Podczas oznaczania produktów trzeba je logować do specjalnej aplikacji. Producent umożliwi kontrolę żywności przez aplikację, a jest też opcja włączenia do tego domowego smart huba.\nZ poziomu telefonu można w pewien sposób zarządzać zawartością lodówki. Nie ma tu co prawda żadnych czujników świeżości, ale bazowanie na datach i powszechnych informacjach o terminach ważności też jest sensowne (i tańsze). W powiadomieniach znajdą się też przypomnienia wraz z propozycjami przepisów. Oprócz aplikacji zastosowano też diody LED, które wskazują świeżość sygnałami świetlnymi (prosty mechanizm: zielone = dobre, czerwone = nieprzydatne). Propozycję zaprezentowano na początku stycznia na targach CES 2018. Jeszcze wiosną ma ruszyć crowdfundingowa kampania na Kickstarterze, gdzie pomysł będzie poszukiwał finansowego wsparcia. Premiera przewidywana jest na jesień.\nNeo – inteligentny słoik. Co zaoferuje nowoczesnej kuchni?


114 Modlitwa Bożych ludzi | EWANGELIA O ZSTĄPIENIU KRÓLESTWA\n114 Modlitwa Bożych ludzi\nBoży ludzie wracają przed Jego tron.\nOfiarujemy Bogu nasze modlitwy.\nNiech Bóg błogosławi wszystkich, którzy tęsknią za Jego pojawieniem się.\nNiech Bóg błogosławi ich wszystkich, by wkrótce usłyszeli Jego głos.\nNiech wszyscy, których Bóg wcześniej wybrał\npodążają śladami Baranka.\nNiech Bóg oświeci tych, którzy szukają.\nNiech Bóg oświeci tych, którzy czekają i czuwają.\nNiech oni wszyscy ujrzą Odkupiciela,\nniech zobaczą, że powrócił, niech ujrzą prawdę, którą przyniósł.\nNiech ludzkość wyzwoli się z więzów swych własnych pojęć.\nNiech ludzkość szuka prawdziwej drogi i ją bada.\nNiech ludzkość zyska strawę Bożych słów,\naby duch ludzi nie był już całymi dniami spragniony.\nNiech ludzkość nauczy się rozróżniać,\nniech nie będzie już zwiedzionych przez najgłębsze kłamstwa szatana.\nNiech Bóg nas prowadzi do głoszenia ewangelii, do świadczenia o Nim,\ni niech na zawsze zachowuje swoich ludzi w swej miłości.\nNiech Bóg nas oświeci, byśmy rozumieli,\nabyśmy pojęli Jego słowo, Jego wolę.\nNiech wszyscy ludzie cenią Boże słowo i żyją według niego.\nNiech On sądzi i dyscyplinuje nas, aby nasz obowiązek został wypełniony.\nNiech Bóg wzmoże próby, by zmienić nasze usposobienie.\nNiech wszyscy ludzie rozróżniają dobro od zła.\nNiech wszyscy ludzie wprowadzają prawdę w życie\ni będą posłuszni wszystkim Bożym przykazaniom.\nNiech Bóg ukarze wszystkich czyniących zło,\naby życie kościoła było niezakłócone.\nNiech Bóg udoskonali większą liczbę ludzi,\nby byli z Nim jednej myśli.\nNiech ludzie ofiarują swoją prawdziwą miłość\nprawdziwemu i cudownemu Bogu.\nNiech Bóg błogosławi tych, którzy do Niego wracają.\nObyśmy wszyscy żyli w świetle.\nWstecz: 113 Moje serce ceni Boże słowa\nDalej: 115 Prawda Bożych słów jest tak cenna


Obiady Biznesowe - Porady w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: obiady biznesowe\n... Mam złamane serce i nie potrafię zrozumieć, dlaczego z moim niebiańskim ukochanym jestem w stanie piekielnej wojny. Rozmyślam o tym w czasie obiadu biznesowego z Mimi, Amerykanką, która również od(...) przenoszą mnie do klasy biznesowej i ląduję w Dubaju pośród pierwszej od roku burzy, z kieliszkiem szampana w dłoni. Kolejne losy bohaterki wkrótce tutaj . Polub Co Się Tu Wyrabia na...\nPaź Denarów Pomimo niedzieli bardzo dobry dzień do załatwienia spraw biznesowych. Nawiązania kontaktów, upomnienia się o stare długi czy prowizje. Zadbajcie o linie niedzielne obiady mogą być za ciężkie do strawienia. Horoskop przygotował wróżbita Sylwester Chordecki...\n...z matmy. A ja oddam się czytaniu i może na spacer lub rower zabiorę mojego synka jak się upora z lekcjami. Gdzieś się pałęta jakieś spotkanie z Arturem. Biznesowe. Podkreślam raz jeszcze. Biznesowe...\n..., i bajkowe: obiady w luksusowych restauracjach, premiery w operze, wernisaże, wyścigi konne. "Grasz w golfa? - zapytał wczesną wiosną". Zaprzeczyłam. - Ale wiem, że właśnie zaczyna się sezon...\n...wówczas pan Kanapka, czyli człowiek z wózkiem pełnym pyszności, który dostarcza jedzenie prosto do biura. Zazwyczaj odwiedza duże biura i centra biznesowe. 8 proc. badanych deklaruje, że w pracy kupuje...\n.... A wiadomo, że show-biznesowe związki nie są trwałe. - Jesteśmy dojrzałym małżeństwem. Ufamy sobie, nie ma w nas zazdrości. Oczywiście, obracamy się w środowisku, gdzie są piękne aktorki i przystojni(...) rozwój duchowy, ale nie robiła tego w sposób przesadny. Mieszkałyśmy w Radomiu. Moja szkoła przylegała do kościoła. Niedaleko żyły siostry zakonne. Mama zapisała mnie na obiady, na które do nich...


Dobroczynna mgiełka - Omnibus\nAerozoloterapia to doskonała metoda leczenia, która dobrze sprawdza się nawet u bardzo małych dzieci. Nebulizacja umożliwia podawanie leku w formie aerozolu, który często określany jest również jako dobroczynna mgiełka. Nazwa ta wzięła się nie bez powodu, nebulizacja przyspiesza działanie leku, ponieważ bezpośrednio dociera w miejsce zmienione chorobowo. Natomiast dzięki temu, że zawarta w niej dawka leku jest dużo niższa niż w tabletkach i syropach zmniejsza ryzyko wystąpienia skutków ubocznych.\nCo więcej, w odróżnieniu od inhalacji, nebulizacja nie wymaga umiejętności koordynacji wdechowo – wydechowej to ogromna zaleta tej metody dlatego, że wystarczy założyć maseczkę i po prostu pozwolić dziecku spokojnie i głęboko oddychać.\nKiedy dobroczynna mgiełka może być stosowana?\nZ nebulizatora możemy korzystać w przypadku wielu różnych schorzeń dróg oddechowych, ponieważ dobrze sprawdzi się w stanach zapalnych nosa, krtani, gardła, alergiach, nawracającym zapaleniu oskrzeli, a także u osób chorujących na astmę. Dzięki temu, że lek rozprowadzany jest w formie aerozolu dociera bezpośrednio do płuc, dlatego działa bezpośrednio w miejscu infekcji.\nW jakim wieku można po raz pierwszy przeprowadzić nebulizację?\nTak naprawdę taką inhalację można przeprowadzić nawet u noworodków. Brak ograniczenia wiekowego w tego typu leczeniu jest ogromną zaletą. Szczególnie dlatego, że u tak małych dzieci bardzo ciężko jest stosować inne metody. Podczas aplikacji dobroczynnej mgiełki u maluszków należy jednak pamiętać o kilku ważnych rzeczach.\nNależy zawsze nadzorować proces przeprowadzanej nebulizacji, wygodnie posadzić dziecko i delikatnie przytrzymywać maseczkę przy jego twarzy. W przypadku noworodków i niesiedzących niemowlaków proces ten może być przeprowadzany na leżąco, wtedy zamiast maski należy użyć specjalnego namiociku.\nPrzed aplikacją leku należy posmarować twarz dziecka kremem na całym obszarze, który obejmie maseczka. W ten sposób pozostałości leku, które zostaną na twarzy malucha po aplikacji z łatwością usuniesz razem z kremem. Należy pamiętać, żeby kremu nie rozsmarowywać, a jedynie zetrzeć przy pomocy chusteczki lub papieru. Po wytarciu kremu należy przemyć twarz malucha, a jeśli to możliwe to również przepłukać usta wodą.\nJeśli dziecko się niecierpliwi należy spróbować zająć go czymś innym, czytać, albo pokazywać obrazki w książeczce. W przypadku gdy dziecko nie chce inhalacji, warto spróbować kupić nebulizator w ciekawym kształcie, na przykład samolotu lub małpki.\nDobroczynna mgiełka to nazwa, która doskonale odzwierciedla pomoc i skuteczność jaką zyskują rodzice aplikując\nmaluchom lek w postaci aerozolu.


Rynek produktów mleczarskich w Polsce (17.09.2017) - Przetwórstwo spożywcze\nKoniunktura na światowym rynku mleka w 2017 r. wpływa stymulująco na wzrost krajowych ceny skupu mleka. W sierpniu 2017 r. producenci za surowiec uzyskiwali 139,70 zł/hl (według GUS, bez VAT), czyli więcej o 3,5% niż w lipcu br. i o 33% niż w sierpniu 2016 r., kiedy za mleko płacono 104,88 zł/hl.\nW Polsce w zakładach mleczarskich objętych monitoringiem Zintegrowanego Systemu Rolniczej Informacji Rynkowej MRiRW w dniach 11–17.09.2017 r. cena masła w blokach osiągnęła poziom 25,17 zł/kg (w przeliczeniu na walutę unijną – 589,88 EUR/100 kg), tj. o 3% wyższy niż tydzień i niż miesiąc wcześniej.\nMasło konfekcjonowane zbywano po 27,09 zł/kg, a więc drożej o 2% niż w poprzednim notowaniu i o 7% niż w porównywalnym okresie sierpnia br. Cena masła konfekcjonowanego była wyższa niż przed rokiem o 63%, a cena masła w blokach – o 66%. W UE cena masła wyniosła 647,34 EUR/100 kg i była o 9,7% wyższa od ceny notowanej w Polsce.\nNa rynku unijnym pogłębiła się (zapoczątkowana w czerwcu br.) zniżkowa tendencja cen OMP. W drugim tygodniu września br. unijni producenci za ten rodzaj proszku mlecznego otrzymywali 169,42 EUR/100 kg, a zatem o 0,2% poniżej poziomu ceny interwencyjnej OMP - 169,80 EUR/100 kg.\nW Polsce cena OMP ukształtowała się na poziomie 7,28 zł/kg - 170,65 EUR/kg, niższym o 2% niż tydzień wcześniej i o 1% niż w porównywalnym tygodniu sierpnia br. Jednocześnie cena OMP była o 3% mniejsza niż przed rokiem, ale jeszcze o 0,5% wyższa od ceny interwencyjnej.


Dysforia - przyczyny, objawy. Jak przebiega leczenie? | TVN Zdrowie | TVN Zdrowie\nCzytasz: Co to jest dysforia? Przyczyny, objawy i sposoby jej leczenia\nCo to jest dysforia? Przyczyny, objawy i sposoby jej leczenia\nDysforia zaliczana jest do stanów obniżonego nastroju. Specjaliści wymieniają wiele przyczyn jej powstania. Za tę przypadłość odpowiadać mogą zarówno choroby i zaburzenia psychiczne, jak i somatyczne. Osoby dysforyczne określają swoje położenie i życiową sytuację jako negatywne.\nDysforia stanowi całkowite przeciwieństwo euforii, która jest stanem radosnego, pozytywnego pobudzenia. Rzeczywistość w dysforii postrzegana jest w pesymistycznie. Osoba o obniżonym nastroju traci wiarę w to, że cokolwiek w jej życiu może się poprawić. Jest rozdrażniona, wybuchowa i gwałtowna.\nDysforia definiowana jest jako wyolbrzymione, nadmierne przeżywanie w negatywny sposób codziennych zdarzeń. Przejawia się reakcjami nieadekwatnymi do zaistniałych sytuacji. Nazwa tego stanu wywodzi się z języka greckiego od słów δυσ – „trudność” oraz φέρω – „znosić”. Leczenie dysforii determinują odpowiadające za jej powstanie czynniki.\nPrzyczynami obniżonego nastroju bywają choroby i zaburzenia psychiczne, w tym np. schizofrenia, charakteropatie, zaburzenia osobowości i depresja. Jej podłoża można upatrywać też w schorzeniach somatycznych np. w niektórych odmianach padaczki czy zespołach otępiennych (np. chorobie Alzheimera). Dodatkowo może wynikać z nieodpowiedniego przygotowania do życia w społeczeństwie, co jest konsekwencją wyręczania we wszystkim w okresie dzieciństwa. Dysforia obserwowana bywa także u niektórych osób zażywających substancje psychoaktywne.\nDysforia objawia się obniżeniem nastroju. Zmagająca się z nią osoba pała do siebie niechęcią, a w skrajnych przypadkach nawet nienawiścią. Typowe jest dla niej rozżalenie, wybuchowość, zrzędliwość, gniew, rozdrażnienie, rozgoryczenie, poddawanie się, agresja, brak zdolności cieszenia się. Reagowanie w taki sposób pojawia się w sytuacjach, które dla pozostałej części społeczeństwa nie stanowią podstaw do tak gwałtownego zachowania.\nOsoby z nastrojem dysforycznym doświadczają często uczucia bezradności. Tkwią w przekonaniu, że podejmowanie jakichkolwiek działań jest bezsensowne, gdyż zapewne nie przyniesie to żadnego skutku. Nie potrafią rozwiązywać problemów, ponieważ z góry zakładają, że nie poradzą sobie z nimi. W konsekwencji biernie poddają się biegowi zdarzeń. Odczuwany brak wyjścia z sytuacji sprawia, że oczekują od innych rozwiązania trudnych kwestii, niekiedy nawet domagają się tego.\nWszystkie towarzyszące dysforii dolegliwości w znacznym stopniu rzutują na jakość życia, relacje społeczne i utrudniają normalne funkcjonowanie. Z powodu pesymizmu i życiowej bierności ludzie z obniżonym nastrojem nie rozwijają się, stoją w miejscu, porzucają realizację celów, zamykają się w swoim świecie, odsuwają od siebie ludzi. Cierpiący na zaburzenie dysforyczne należą do grupy podwyższonego ryzyka rozwoju depresji.\nZobaczcie, jakie są pierwsze objawy depresji:\nNa czym polega leczenie dysforii?\nLeczenie dysforii podyktowane jest w dużej mierze podłożem jej powstania. W przypadku, gdy stanowi efekt spowodowanej złym wychowaniem życiowej niezaradności i bezradności, leczenie opiera się przede wszystkim na psychoterapii. Z kolei, kiedy dysforia jest wynikiem choroby lub zaburzenia psychicznego, oprócz sesji z psychiatrą konieczna bywa farmakoterapia z użyciem leków uspokajających lub przeciwdepresyjnych.\nPrzedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (z ang. premenstrual dysphoric disorder, PMDD) to forma zespołu napięcia przedmiesiączkowego, która przejawia się bardziej uporczywymi i silniejszymi dolegliwościami. Nie poznano dokładnie przyczyn powstania tego stanu. Badacze wskazują jednak, że czynnikiem predysponującym może być nadwrażliwość na wahania stężeń hormonów płciowych. Z przypadłością tą zmaga się 2–6% kobiet w wieku reprodukcyjnym.\nCzym jest dysforia płciowa?\nDysforia płciowa (z ang. gender dysphoria, GD) uwidacznia się w zaburzeniach tożsamości płciowej (z ang. gender identity disorder, GID), czyli rozbieżnościach między płcią anatomiczną a psychiczną. Rozumie się ją jako uporczywy dyskomfort, dystres w związku z różnicami między płcią doświadczaną i wyrażaną a przypisaną. Źródłem cierpień wynikających z posiadania ciała niezgodnego z identyfikacją psychiczną np. przez dziewczynkę, która czuje się chłopcem i pragnie zachowywać się po męsku, jest przede wszystkim brak społecznej akceptacji dla nietypowych zachowań. Dysforia płciowa zdiagnozowana może być razem z towarzyszącym zaburzeniem rozwoju płciowego lub bez niego.\nCzym jest dysforia postkoitalna?\nDysforia postkoitalna (z ang. post-coital dysphoria, PCD) to stan pojawiający się po stosunku seksualnym, który objawiać się może niewyjaśnionym smutkiem, płaczliwością, drażliwością, uczuciem niepokoju, strachem, poczuciem zagubienia. Nieuzasadnione złe samopoczucie po seksie mija przeważnie samoistnie po 2 godzinach od współżycia. Przypadłość do niedawna badana była wyłącznie w odniesieniu do kobiet, lecz w ostatnich latach specjaliści zaczęli analizować jej występowanie również w populacji mężczyzn. Przyczyny powstania zaburzenia nie zostały jak dotąd do końca poznane. Specjaliści uważają, że mogą mieć związek z przeszłością naznaczoną przemocą na tle seksualnym lub dysfunkcjami seksualnymi.\n1.\tM. Puszyk, D. Czajeczny, Dysforia/rozbieżność płciowa u dzieci – kontrowersje diagnostyczne i terapeutyczne, [w:] „Advances in Psychiatry and Neurology”, 2017, 26(2), s. 96–108.\n2.\tM. Olajossy, A. Gerhant, Zespół napięcia przedmiesiączkowego i przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne – problem z pogranicza psychiatrii i ginekologii, [w:] „Current Problems of Psychiatry”, 2011, 12(2), s. 163–170.\n3.\tW. Krawczyk, E. Rudnicka-Drożak, Zespół napięcia przedmiesiączkowego, [w:] „Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu”, 2011, 17(3), s. 145–147.\nOpublikowano: 28.08.2019 r.


Płyn do mycia zamrażarek - blog Chemiarosa24.pl\n» Płyn do mycia zamrażarek\nPłyn do mycia zamrażarek 0\nW każdym lokalu gastronomicznym znajduje się szereg produktów spożywczych, które wymagają odpowiedniego sposobu przechowywania. Szczególną uwagę należy zwrócić na przechowywanie mięsa, ryb oraz nabiału, który szybko ulega zepsuciu.\nWiele produktów wystarczy przechowywać w temperaturze od -2 do +4 °C. Niekiedy jednak to nie wystarczy i trzeba umieścić żywność w komorach mroźniczych w temperaturze od -18 do – 24°C.\nChłodnie i mroźnie należy regularnie czyścić, aby nie doszło do rozwoju bakterii i grzybów.\nJeśli chcesz wyczyścić mroźnię bez wcześniejszego jej rozmnażania - wybierz preparat, który możesz stosować w temperaturze do – 24°C.\nWypróbuj Suma Freeze firmy Diversey:\nto gotowy do użycia preparat przeznaczony do ręcznego i automatycznego mycia mroźni i chłodni - może być stosowany z odkurzaczami przeznaczonymi do pracy na mokro,\ngwarantuje skuteczne mycie wszystkich powierzchni spotykanych w mroźniach i chłodniach (m. in. podłóg, ścian i drzwi),\nnie musisz rozmrażać mroźni przed czyszczeniem - preparat może być stosowany w temperaturze do – 25°C.\nPrzed przystąpieniem do czyszczenia mroźni i chłodni, odpowiednio zabezpiecz produkty spożywcze, aby nie miały kontaktu z preparatem. Jeżeli grubość warstwy lodu przekracza 3 mm, usuń ją mechanicznie, np. przy pomocy skrobaków. Przystąp do wyczyszczenia podłogi.\nZastosuj preparat Suma Freeze. Nie rozcieńczaj go w wodzie. To gotowy do użycia środek.\nDo wyczyszczenia dużej powierzchni podłogi możesz zastosować maszynę jednotarczową z nylonową szczotką. Brudny roztwór należy usunąć przy pomocy odkurzacza na mokro.\nJeśli myjesz powierzchnie pionowe (np. ściany), wówczas nanieś preparat za pomocą gąbki.\nSzoruj czyszczoną powierzchnię, a następnie usuń brudny roztwór za pomocą ręcznika papierowego lub chłonnej ścierki.\nPrzeprowadzaj regularne czyszczenie mroźni i chłodni nie rzadziej niż raz na trzy miesiące.\nSuma Freeze 5L - sprawdź cenę


Borys: Polski Fundusz Rozwoju chce mieć strategię do przełomu czerwca i lipca - Bankier.pl\nGospodarkaBorys: Polski Fundusz Rozwoju chce mieć strategię do przełomu czerwca i lipca\nPolski Fundusz Rozwoju, który zintegruje m.in.: KUKE, BGK, PARP, PAIiZ oraz ARP, chce mieć gotową strategię do przełomu czerwca i lipca - poinformował prezes PFR Paweł Borys. Liczy on, że do końca 2016 roku powstanie ustawa regulująca działalność Polskiego Funduszu Rozwoju.\nPrezes PFR Paweł Borys / fot. Marek Wiśniewski / FORUM\nRada nadzorcza Polskiego Funduszu Rozwoju powołała Pawła Borysa na stanowisko prezesa spółki z dniem 1 maja.\n"Przyjąłem założenie, że w ciągu 6-8 tygodni od nominacji przygotuję strategię dla całej nowej grupy. Powinna być ona gotowa na przełomie czerwca i lipca" - powiedział dziennikarzom Borys.\n"Mam nadzieję, że do końca roku przyjęta zostanie ustawa o Polskim Funduszu Rozwoju, regulująca naszą działalność" - dodał.\nZgodnie z przyjętym przez rząd planem, grupa Polskiego Funduszu Rozwoju, integrująca instrumenty i instytucje wspierające rozwój społeczno-gospodarczy Polski, ma zostać utworzona do końca 2016 roku.\nBorys szacuje wartość aktywów całej grupy na około 50 mld zł, a jej kapitały własne na 12-13 mld zł.


Bolesławiec dla Ciebie - Bolec.Info: Wiąz w miejsce kasztanowca\n3 grudnia 2021r. godz. 11:06, odsłon: 2714, Bolec.Info\nPrzy tzw. wieżowcu Urzędu Miasta zasadzono nowe drzewo.\nNowy wiąz przy Urzędzie Miasta (fot. Bolec.Info)\nW tym tygodniu przy Wieżowcu Urzędu Miasta (pl. Piłsudskiego) wycięto stary kasztanowiec, o czym pisaliśmy szerzej we wtorek: Wytną stary kasztanowiec przy ulicy Asnyka. Zgodnie z wcześniejszymi zapowiedziami, Urząd Miasta zasadził w jego miejsce nowe drzewo, jakim jest wiąz "Camperdownii". Jest to roślina typu górskiego, wyhodowana ok. 1850 roku w Szkocji. Wiąz osiąga średnio 2-3 metry wysokości, czyli będzie niższy, niż poprzednie drzewo. Zaletą tego gatunku jest wysoka odporność na mróz oraz zanieczyszczenia powietrza.\nCo sądzicie o nowym wiązie? Będziecie tęsknić za starym kasztanowcem?\nNowe drzewo przy Urzędzie Miasta\n~~Albatros333 5 grudnia 2021r. o 22:17\nSadzenie drzew na terenie miasta to wielka odpowiedzialność. Drzewa górujące nad zaparkowanymi samochodami są przekleństwem dla kierowców z powodu zanieczyszczeń przez ptaki i ryzyko zawalenia się na ludzi i samochody, nie mówiąc już o budynkach, ławkach itp. Niestety, urzędniczy ...izm i egoizm panuje w większości miast polskich. Poza tym, sami mieszkańcy też są ograniczeni umysłowo, skoro nie obchodzi ich to, że zła lokalizacja drzewa to zaśmiecanie chodników spadającymi owocami i liśćmi, kto za sprzątanie zapłaci? Mieszkałem kilka lat w UK i Niemczech, tam mądrzej gospodaruje się zielenią miejską.\nPost nr 2405936, autor: ~~Albatros333\n~~Jaskraworudy Gajowiec 6 grudnia 2021r. o 6:59\n~~Niebieskofioletowy Dereń napisał(a):\nKtoś napisał: ~~Retr0 napisał(a): No nieeeeeee!!!!\nTakie piękne drzewo było. Dlaczego nie można było zasadzić podobnego?\n... a kto potem bedzie, k**a, liście zamiatał i za co... od stycznia Roman będzie miał taka podwyżke, że...\nOd jakiego stycznia? Chapnął już teraz razem z wyrównaniem id sierpnia.\nPost nr 2405957, autor: ~~Jaskraworudy Gajowiec\nHorus 6 grudnia 2021r. o 7:41\njak ''po pierwsze mieszkańcy'' dają się ''dymać'' to bierze całymi garściami ...\n''słupki'' w ''barwach narodowych'' po to stawiał...\nwłaśnie...czy jest tu ktokolwiek kto odpowie mi na pytanie jaka to firma ''wygrała'' przetarg? ;D\ni czy był jakikolwiek przetarg? ;D\nczy ponownie ''znajomy króliczka'' ;D\nPost nr 2405958, autor: Horus\n~~Płowa Calibrachoa 6 grudnia 2021r. o 8:08\nPowinienem być parkomat zgodnie z ostatnim trendem.\nPost nr 2405960, autor: ~~Płowa Calibrachoa\nHorus 6 grudnia 2021r. o 9:28\njedna rzecz mnie dziwi i jestem za tym by pomysł jaki zaraz tu przedstawię wprowadzić w życie...\nmianowicie wszędzie na te słupki pozakładać łańcuchy ...\n''miasto'' nabierze dodatkowego ''kolorytu'' ;D\nPost nr 2405968, autor: Horus


Wszystko określa ważność celu\nOpublikowano dnia 14 listopada 2014\nPytanie: Jak prawidłowo zbudować pragnienie otrzymywania ze względu na obdarzanie?\nOdpowiedź: Otrzymywanie ze względu na obdarzanie – to niezwykle złożona rzecz, o tym na razie nie warto myśleć. Naszym głównym zadaniem jest wzniesienie się ponad własny egoizm, a korzystanie z niego na obdarzanie jest już wyższym pilotażem.\nKomentarz: Wyjście z własnej natury – też nie jest niższym pilotażem.\nOdpowiedź: Jest o wiele niższym. Wszystko zaczyna się od tego, że człowiek anuluje się przed grupą. Wzrasta ważnościć celu, tzw. stopnie „Lo liszma”, gdy znajduje się jeszcze w egoizmie, ale stopniowo posuwa się do wyjścia z niego.\nWyjście z egoizmu nazywa się przejściem przez machsom – warunkowej granicy między dwoma światami: materialnym i duchowym. Następnie człowiek zaczyna wspinać się po stopniach „obdarzania ze względu na obdarzanie”, osiąga maksymalny pięćdziesiąty stopień i dopiero po tym wspina się po stopniach „otrzymywania ze względu na obdarzanie”.\nPytanie: A jeśli nie mam pragnienia, aby włączyć się w innych, co wtedy?\nOdpowiedź: Tego pragnienia nie ma nikt. Ale konieczność zmusza. Jeśli chcecie osiągnąć cel w życiu, to musicie przez to wszystko przejść. A jeśli nie, to będziecie musieli przejść chcąc nie chcąc. Początkowo nie macie żadnego pragnienia do pracy przeciw egoizmowi, jest to rzecz naturalna. A ważność celu nauczy was zacząć pracować przeciw niemu.\n« Metoda sprawdzania Na wyprzedzeniu »\negoizm Zohar wyższa rzeczywistość światy duchowe Stwórca natura postrzeganie Kongresy modlitwa Kabała Kabalistyczna geografia cel życia Nowości połączenie Tłumaczenie artykułów z Ynet


Lewandowski wyrównał rekord Muellera! Oto, co zrobili dla niego koledzy [WIDEO]\nFot. Eleven Sports screen\nRobert Lewandowski w meczu z Freiburgiem zdobył 40. gola w obecnym sezonie i zrównał się z rekordem ustanowionym przed laty przez wybitnego napastnika Gerda Muellera. Koledzy „Lewego” z Bayernu postanowili sprawić z tej okazji Polakowi niespodziankę.\nRobert Lewandowski zdobył dziś jedną z bramek w zremisowanym przez Bayern 2-2 wyjazdowym meczu z Freiburgiem. „Lewy” trafił do siatki w 26. minucie gry z rzutu karnego i wyprowadził tym samym swój zespół na prowadzenie.\nNie to jednak było najważniejsze. Gol Polaka był bowiem czterdziestym trafieniem w obecnym sezonie, dzięki czemu udało mu się się zrównać z rekordem wybitnego niemieckiego napastnika, Gerda Muellera. Co więcej, przed naszym rodakiem jeszcze jeden mecz w Bundeslidze, więc może udać mu się nawet prześcignąć byłego reprezentanta Niemiec.\nPodczas meczu, już po strzelonym przez „Lewego” golu, zawodnicy oraz sztab szkoleniowy Bayernu Monachium postanowili zrobić swojemu najlepszemu zawodnikowi niespodziankę. Wszystko uwieczniły kamery telewizyjne.\nLewandowski strzela gola, koledzy robią niespodziankę\nPo strzelonej przez Lewandowskiego bramce pozostali zawodnicy Bayernu błyskawicznie pobiegli pod swoją ławkę rezerwowych. Tam, wspólnie ze sztabem szkoleniowym, przygotowali dla Polaka szpaler. Wszystko po to, by podkreślić jego niesamowity wyczyn. Wyglądało to następująco:\nPo czterdziestej bramce w obecnym sezonie Lewandowski postanowił oddać również hołd Muellerowi. Już po trafieniu Polak podbiegł do kamer i pokazał podkoszulek z wizerunkiem Niemca. Na koszulce widniał napis: „4ever Gerd”. „Piękne. Robert Lewandowski strzela gola numer 40 w tym sezonie w Bundeslidze. Historia” – napisał dziennikarz Filip Kapica.\nPiękne. Robert Lewandowski strzela gola numer 40 w tym sezonie w Bundeslidze. Historia. pic.twitter.com/hQ7Ec818iU\n— Filip Kapica (@fkapica) May 15, 2021


Wybuchowy zwiastun i edycja kolekcjonerska Tom Clancy's Rainbow Six Siege\nWybuchowy zwiastun i edycja kolekcjonerska Tom Clancy’s Rainbow Six Siege\n30 marca 2015 24 listopada 2015 Darek Madejski 0 Comments Rainbow Six: Siege, Tom Clancy's Rainbow Six: Siege\nOdpalając Tom Clancy’s Rainbow Six Siege będziemy mogli stanąć albo po stronie przestępców, albo po stronie elitarnych jednostek, które mają za zadanie dobrać się im do tyłka.\nNajnowszy zwiastun gry przedstawia walkę z perspektywy tych dobrych. Jak możemy usłyszeć, to eksperci w starciach na krótkim dystansie, z których każdy postać posiada unikalne zdolności.\nNowe Rainbow Six ma się opierać na walce w zamkniętych i dosyć małych lokacjach. Jedna drużyna będzie starała się obronić pozycje, druga rozbić ich fortyfikacje siłą. Kwintesencją zabawy będzie wysadzania ścian, wyważanie drzwi i oczywiście taktyka oraz kooperacja w grupie, bez której daleko nie zajdziemy.\nOprócz nowego zwiastuna Ubisoft ujawnił również zawartość edycji kolekcjonerskiej. W zdobionym pudełeczku znajdziemy grę, 120-stronicowy poradnik taktyczny czy złote skórki na broń. Całość ma kosztować około 340 zł w przypadku wydania na PC lub około 370 zł, jeśli kupimy kolekcjonerke na konsolę PS4/Xbox One.\nPrzypominamy, że premiera Tom Clancy’s Rainbow Six Siege nastąpi jeszcze w tym roku, choć konkretnego terminu dotychczas nie poznaliśmy.\n← Sprzedaż gier. Jak poradziła sobie jedna z najlepiej ocenianych gier na PlayStation 4?\nDragon Age: Inkwizycja – Szczęki Hakkona. Kiedy zagramy na PS3, PS4 i X360? →