Żona i mąż w roli opiekuna chorego onkologicznie członka rodziny - Czasopismo Psychologia w praktyce | portal psychologiczny dla psychologów oraz psychoterapeutów\nŻona i mąż w roli opiekuna chorego onkologicznie członka rodziny\nChoroba nowotworowa to trudna sytuacja nie tylko dla pacjenta, ale też dla jego najbliższych, którzy są pierwszą linią pomocy dla niego. Członkowie rodziny z reguły otrzymują niewystarczającą liczbę wskazówek, jak wspierać, opiekować się chorym, jak zreorganizować dotychczasowe życie rodzinne, małżeńskie, zawodowe, towarzyskie, by móc zaspokoić niepoznane dotychczas potrzeby chorego, swoje własne (w roli opiekuna) oraz zdrowych członków rodziny.\nW fazie doświadczanego chaosu po otrzymaniu diagnozy choroby nowotworowej pacjenci i ich bliscy nie wiedzą, gdzie szukać pomocy w rozwiązywaniu problemów pozamedycznych: materialnych, technicznych, opiekuńczych, psychoonkologicznych, społecznych, by budować nowy wymiar równowagi w rodzinie, która zmaga się ze zmianami wniesionymi przez chorobę nowotworową i jej leczenie (Bright, Stanton, 2018; Lewis, 2010).\nNa ogół osoby opiekujące się pacjentem odwołują się do swych dotychczasowych sposobów radzenia sobie z nowymi wyzwaniami życiowymi i na ogół są to wystarczające im zasoby psychospołeczne do pełnienia nowej roli, szczególnie w pierwszym okresie towarzyszenia bliskiemu w zmaganiu się z leczeniem przeciwnowotworowym. Niemniej jednak przewlekłość leczenia, jego negatywne uboczne skutki biopsychospołeczne dla pacjenta, niepewność co do wyleczenia przyczyniają się do tego, że pomagający ponosi spore koszty emocjonalne, społeczne, zdrowotne wywołane przez przeciążenie długotrwałym stresem (Hagedoorn, Sanderman, Bolks, Tuinstra, Coyne, 2008). Pytaniem otwartym pozostaje kwestia, czy w obecnym systemie ochrony zdrowia w Polsce istnieje możliwość profesjonalnego świadczenia interwencji psychologicznych dla opiekujących się chorym onkologicznie dzieckiem, współmałżonkiem, rodzicem seniorem.\nPatrząc na żonę i męża w roli opiekuna swojego bliskiego zmagającego się z chorobą nowotworową przez pryzmat ich potrzeb psychologicznych, można wskazać obszary wspólne tych potrzeb, ale również odmienne. Te wspólne mogą ich jednoczyć w trudzie pełnienia nowej roli rodzinno-małżeńskiej. Natomiast znaczące różnice odczuwanych potrzeb niosą zagrożenie dla ich współpracy, wzajemnego rozumienia i współodczuwania (Northouse, McCorkle, 2010; Stetz, 1987).\nObszary wspólnie doświadczanych potrzeb wiążą się z tym, że oboje małżonkowie potrzebują informacji od zespołu medycznego (onkologów i pielęgniarek) o procedurze leczenia, prognozach co do odzyskania zdrowia przez ich bliskiego, somatycznych i psychologicznych skutkach ubocznych towarzyszących leczeniu przeciwnowotworowemu oraz sposobach radzenia sobie z nimi. Oboje dążą do podtrzymania u siebie nadziei i optymizmu, do przekonania, iż są efektywnymi osobami w opiekowaniu się swym chorym. Oboje potrzebują wsparcia społecznego i psychologicznego w różnych fazach leczenia swego bliskiego. Współmałżonkowie podkreślają znaczenie doświadczanych pozytywnych zmian w swym psychospołecznym funkcjonowaniu jako efektu opiekowania się swym bliskim (ponowne ustalenie życiowych priorytetów, akceptowanie spraw życiowych takimi, jakimi są, pozytywne ustosunkowanie do siebie i innych ludzi, zacieśnienie relacji z partnerem i członkami rodziny, traktowanie życia jako wartości podstawowej) (Kim, Schutz, Carver, 2007).\nTym, co jest różne w potrzebach żony i męża pełniących rolę opiekuna chorego onkologicznie członka rodziny, jest rozpoznana w badaniach empirycznych u kobiet silniejsza potrzeba komunikacji i bliskości fizycznej z chorym, większa aktywność w poszukiwaniu informacji pomocnych w pełnieniu roli opiekuna, częstsze stosowanie emocjonalnych strategii radzenia sobie ze stresem celem obniżenia silnego napięcia wewnętrznego oraz otwarte okazywanie swych uczuć zarówno choremu, jak i innym członkom rodziny oraz mniejszy poziom zaufania do swych kompetencji w skutecznym opiekowaniu się chorym (Badger, Segrin, 2018; Boehmer, Clark, Fredman, 2018; Zhang, Siminoff, 2003). Z kolei mężczyzna/mąż szybciej się złości, zamyka w sobie, dystansuje emocjonalnie od chorego, gdy sprawy nie układają się po jego myśli, zgłasza więcej obaw, wątpliwości, niepewności niż chorujący, którym się opiekuje, najczęściej stosuje aktywne strategie radzenia sobie ze stresem, akceptuje wyzwania stawiane przez leczenie jego bliskiego, rozwiązuje na bieżąco praktyczne problemy wniesione przez chorobę do życia małżeńsko-rodzinnego, ponadto czuje się efektywny w opiekowaniu się chorym, a jeśli wątpi w swą skuteczność pełnienia roli opiekuna, wynajmuje kogoś do opieki (Hagedoorn, Revenson, 2018; Hilton, Crawford, Tarko, 2000; Keefe, Ashles, porter, 2003).\nWspomniane powyżej badania empiryczne, poświęcone żonom i mężom w roli opiekunów chorego onkologicznie członka rodziny, uwzględniają ponoszenie przez nich wspólnych kosztów psychologicznych. Ich obszar okazuje się nie być zróżnicowany przez płeć i rolę małżeńską/rodzinną opiekuna. To, co takie trudne do udźwignięcia przez oboje małżonków, okazuje się też swoistą wspólną kładką do wzajemnego zrozumienia, współodczuwania, okazywania bliskości, oddania i współdziałania, wspierania się i empatii. Zakres i treść wspólnie ponoszonych kosztów psychologicznych dotyczą tego, że oboje partnerzy doświadczają strachu, obaw, czasami paniki i gniewu, okresowo zaprzeczenia, że bliskiemu może zagrażać śmierć. Doświadczają zmian w systemie rodzinnego pełnienia ról, czasami wewnętrznie nieakceptowanych przez współmałżonków. Oboje podejmują wysiłki, by utrzymać przewidywalność życia codziennego, jego znośną dla wszystkich jakość, a konfrontując się codziennie ze zmiennymi wymaganiami wnoszonymi przez leczenie onkologiczne i radzenie sobie z ubocznymi skutkami tego leczenia (biopsychospołecznymi), są zagrożeni depresją z powodu przeciążenia fizycznego, emocjonalnego, poznawczego i społecznego. Obojgu brakuje energii biologicznej, czasu i chęci na relacje intymne, na bliskość i wspólny odpoczynek od trosk, na doświadczanie zwyczajnych, codziennych przyjemności. Pozostaje wspólna świadomość udręki przeciążeniem zmianami w obecnym życiu małżeńsko-rodzinnym i konieczność trwania w rolach opiekuna swego bliskiego chorego.\nCo można zaproponować osobom opiekującym się, by ułatwić im odnajdywanie dobrej drogi w skutecznym radzeniu sobie z życiowym wyzwaniem? Na wzór amerykańskiego programu treningowego budowania osobistego przeświadczenia o byciu skutecznym w roli opiekuna chorego onkologicznie członka rodziny można owe działania pomocowe rozpisać poprzez anagram COPE (radzenie sobie) (Houts, Nezu, Bucher, 1996; Loscalzo, Kim. Clark, 2010; Nezu, Felgoise, McClure, Houts, 2003). Oznacza to:\nC (creativity) = bycie twórczym, pomysłowym w swym działaniu;\nO (optimism) = zachowanie optymistycznego przekonania, że można umiejętnie działać w niesprzyjających okolicznościach życiowych;\nP (planing) = zaplanować większe działania „krok po kroku”, zależnie od wymogów zmieniającej się sytuacji podczas leczenia pacjenta;\nE (expert information) = zostanie ekspertem w kwestii niezbędnych informacji do skutecznego działania w roli opiekuna.\nJest to program psychologicznych interwencji pomocowych dla opiekunów, a nie ich terapia małżeńska/rodzinna. Bazuje na poznawczo-behawioralnych interwencjach realizowanych w czterech wiodących obszarach: wspieraniu i psychoedukacji; usprawnianiu wzajemnych relacji i otwartego komunikowania się; skoncentrowaniu na aktywnych strategiach rozwiązywania bieżącego problemu/problemów; rozwijaniu umiejętności pokonywania symptomów fizycznych i psychicznych leczącego się onkologicznie (Bellizzi, Dibble, 2018; Loscaltzo, Clark, 2010; Northouse, McCorke, 2010; Pietrzyk, 2008). Zastosowanie wspomnianego treningu COPE ma posłużyć nabyciu zarówno nowej wiedzy o sobie w roli opiekuna chorego onkologicznie członka rodziny, nowych umiejętności rozwiązywania problemów biopsychospołecznych własnych i chorego, jak również zdrowego członka rodziny oraz zwiększeniu poczucia własnych kompetencji i skuteczności w opiekowani...\nO zagrożeniu życia jako sile, która determinuje więzi z bliskimi,...


Celem kampanii jest pokazanie głównych atutów Jaworzna z punktu widzenia potencjalnego inwestora. Jaworzno to miasto doskonale zlokalizowane, otwarte na inwestorów, bezpieczne zarówno w zakresie bezpieczeństwa publicznego, jak i inwestycyjnego. Na potencjalnych inwestorów czeka w Jaworznie ponad 100 hektarów gotowych terenów inwestycyjnych.\nMiasto od lat inwestuje także w komunikację. Na ten cel wydano w ciągu ostatnich kilku lat zawrotną kwotęponad 400 milionów złotych. Dzięki temu Jaworzno wyróżnia się nowoczesnymi drogami i autobusami miejskimi. Kilka lat temu została wdrożona elektroniczna Jaworznicka Karta Miejska, budowany jest szerokopasmowy internet i hot spoty. W przyszłym roku w rynku powstanie nowoczesna przestrzeń miejska.\nczytaj: Sezon na śląskie.Świetna kampania regionu.\nKampania promocyjna realizowana pod hasłem „Jaworzno. Daj się wciągnąć” będzie miała zasięg zarówno regionalny, ogólnopolski, jak i zagraniczny. Grupa docelowa to małe, średnie i duże przedsiębiorstwa.\nWyróżnikiem kampanii jest także dobór mediów, w największym stopniu wykorzystujący internet. Przewidzianych jest blisko 60 milionów odsłon reklam emitowanych na portalach ogólnopolskich i regionalnych (m.in. onet.pl, wp.pl, gazeta.pl, interia.pl, money.pl, tvn24.pl), na portalach zagranicznych telewizji, min: BBC (bbc.co.uk), CNN (cnn.com) oraz dzienników, m.in.: „The Guardian” (guardian.co.uk), „The Daily Telegraph” (telegraph.co.uk), „The Independent” (independent.co.uk). Oprócz kampanii odsłonowej, w internecie będą przeprowadzone akcje e-mailingowe i kampania na blogach specjalistycznych.\nczytaj: ebay zaprezentował nowe logo\nUzupełnieniem kampanii internetowej będzie reklama prasowa w regionalnym i ogólnopolskim wydaniu „Gazety Wyborczej”, w tygodniku „Polityka” oraz miesięczniku „Inwestor” – jednym z największych branżowych czasopism w kraju.\nczytaj: Zgłoszenia do drugiej edycji Mobile Trends Awards ruszyły\nKampania promocyjna potrwa od września do listopada 2012 r. Projekt „Elektryzujące Jaworzno – promocja potencjału inwestycyjnego miasta” jest współfinansowany z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego na lata 2007–2013. Budżet kampanii wynosi 1 mln 214 tys zł. Projekt „Elektryzujące Jaworzno – promocja potencjału inwestycyjnego miasta” jest współfinansowany z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Województwa Śląskiego.\nOtagowane jako:kampania promocyjna, promocja miasta, promocja regionów\nPoprzedni artykuł Sezon na śląskie.Świetna kampania regionu.\nNastępny artykuł Joachim zostawia raka w tyle. 10 000 km w pogoni za zdrowiem\nby redakcja 29/09/2012 Komentarze są wyłączone


Infekcje grzybicze | Sanmedica – Naturalne Piękno Życia\nGrzybice skóry i błon śluzowych należą do grupy chorób zakaźnych wywołanych przez grzyby chorobotwórcze. Najczęstszą formą zakażenia jest grzybica paznokci. Wbrew pozorom grzybica nie jest wynikiem braku higieny. Wręcz przeciwnie – zbyt częsty kontakt z wodą i wyjaławiającymi skórę detergentami może sprzyjać jej rozwojowi.\nDo zakażenia może dojść podczas noszenia pożyczonego obuwia, np. do uprawiania sportów (łyżwy, buty narciarskie, tenisówki na kręgielni), przymierzania obuwia w sklepie, korzystania ze wspólnych urządzeń sanitarnych (pryszniców, umywalek, ubikacji), noszenia niewygodnego obuwia (ucisk, zgniatanie powoduje deformację płytek paznokciowych), zamieszkiwania dużych skupisk ludzi (hoteli, sanatoriów, internatów), korzystania z usług kosmetyczki w ośrodkach odnowy biologicznej (źle zdezynfekowane narzędzia do pedikiuru i manikiuru), noszenia nieprzewiewnego, gumowego obuwia, a także bielizny i skarpet wykonanych z tworzyw sztucznych, korzystania ze wspólnych ręczników lub grzebieni.\nGrzyby chorobotwórcze można podzielić na: dermatofity, grzyby drożdżopodobne i pleśnie. Dermatofity mają dużą skłonność do inwazji naskórka, włosów i paznokci. Wywołują tzw. grzybice właściwe, czyli grzybicę skóry gładkiej, grzybicę stóp i paznokci. Grzyby drożdżopodobne wywołują drożdżycę błon śluzowych (jamy ustnej i narządów płciowych), kątów ust, drożdżycę wałów i płytek paznokciowych, wyprzenia drożdżakowe i łupież pstry. Drożdżyce nazywa się również kandydozami, gdyż najczęstszym gatunkiem je wywołującym jest Candida albicans. Objawy zakażeń wywołanych przez poszczególne gatunki mogą być bardzo zróżnicowane.\nMoże dotyczyć każdej okolicy ciała. Mogą to być ogniska rumieniowo-obrzękowe z grudkami i krostami na obwodzie lub ogniska rumieniowo-złuszczające z różnie nasilonym odczynem zapalnym.\nZmiany mogą lokalizować się w przestrzeniach międzypalcowych stóp, dominuje maceracja naskórka, rumień i złuszczanie. W odmianie potnicowej stwierdza się ogniska rumieniowo-wysiękowe z licznymi pęcherzykami w okolicy śródstopia. W przypadku odmiany złuszczającej, rumieniowo-złuszczające ogniska z nadmiernie zrogowaciałym naskórkiem lokalizują się na podeszwach i bocznych częściach stopy.\nMoże dotyczyć paznokci rąk lub (częściej) stóp. Najczęściej zajęte są paznokcie palców zewnętrznych. Zmiany na płytkach paznokciowych polegają na ich zgrubieniu, przebarwieniu, łamliwości, nadmiernym rogowaceniu i pobruzdowaniu. Z czasem paznokieć staje się kruchy i łamliwy, może też dojść do wykruszenia się płytki paznokciowej.\nDrożdżyca błon śluzowych\nNajczęściej dotyczy jamy ustnej oraz narządów płciowych (pochwy, sromu, napletka, żołędzi). Są to białawe ogniska przypominające mleczne naloty. Po ich usunięciu uwidacznia się żywoczerwony rumień z nadżerkami. Zmianom towarzyszy uczucie pieczenia, palenia i świądu. Po wyleczeniu obserwuje się dużą tendencję do nawrotów.\nKandydoza kątów ust (zajady)\nInfekcji sprzyja maceracja związana z częstym oblizywaniem ust. W kącikach ust pojawiają się pęknięcia naskórka pokryte strupami, ze stanem zapalnym dookoła. Zmianom towarzyszy bolesność.\nKandydoza paznokci i wałów paznokciowych\nPoczątkowo zajęte są wały paznokciowe – zaczerwienione, obrzęknięte i bolesne przy ucisku. Z okolicy między wałem paznokciowym a płytką wydobywa się treść ropna. Z czasem proces chorobowy może przejść na płytkę paznokciową, która staje się matowa, szorstka i pobruzdowana. Ta postać drożdżycy to choroba zawodowa pracowników pralni i przemysłu spożywczego.\nZmiany dotyczą okolic fałdów skóry, czyli pach, pachwin, pośladków, okolic podsutkowych, pępka, fałdów brzusznych u osób otyłych. Duża wilgotność, ciepło i liczne otarcia naskórka to czynniki, które decydują o rozwoju drożdżyc w tych okolicach. Na skórze stwierdza się ogniska zapalne, sączące, często pokryte białawym nalotem. Wykwitom tym towarzyszą często tzw. ogniska satelitarne na obwodzie, z grudkami i krostami.\nNa skórze klatki piersiowej, szyi, kończyn górnych stwierdza się liczne jasnobrązowe plamki z delikatnym złuszczaniem. Zmiany mają tendencję do zlewania się. Pod wpływem słońca dochodzi do odbarwienia ognisk chorobowych. Choroba najczęściej dotyczy młodych kobiet i jest spowodowana zakażeniem grzybem Malassezia Furfur.\nJak można zapobiec grzybicy?\nUżywaj własnego ręcznika i własnych przyrządów do higieny (np. gąbka, obcinacz do paznokci).\nNa pływalniach, w łaźniach, saunach, sanatoriach nie chodź boso. Noś zawsze własne klapki.\nUnikaj pożyczania cudzego obuwia (łyżwy, buty narciarskie).\nStaraj się kupować bieliznę, skarpetki wykonane z naturalnych, przewiewnych materiałów.\nWybieraj wygodne obuwie wykonane z naturalnych materiałów.\nCodziennie zmieniaj skarpetki.\nMyj dokładnie stopy, fałdy skóry (okolice pachowe, pachwinowe). Dokładnie osuszaj ciało w tych okolicach.\nPrzy długotrwałej antybiotykoterapii stosuj probiotyki.\nLeczenie grzybicy zawsze powinno być poprzedzone badaniem mikologicznym. Na podstawie tego badania można dobrać odpowiednie leczenie, szczególnie jeśli chodzi o leczenie grzybicy paznokci, której terapia polega na przyjmowaniu leków doustnych. Lekami miejscowymi (płynami, kremami) nie uda nam się wyleczyć grzybicy, ponieważ te preparaty nie penetrują przez płytkę paznokciową.


Wytrzymałe, odporne i trwałe – to krótka charakterystyka naszych produktów. Siatki do siatkówki produkujemy z polietylenu o wysokiej gęstości. Gwarantujemy odpowiednie parametry jakościowe oraz wieloletnia trwałość.\nMocne siatki do siatkówki\nSiatki wykonujemy z polietylenu o wysokiej gęstości, dzięki temu siatka jest wytrzymała i odpowiednio napięta.\nDeszcz, promieniowanie UV, wysokie temperatury nie powodują żadnych zmian ani w strukturze, ani w wyglądzie siatki.\nSiatki do siatkówki nie ulegają łatwo rozdarciu, przerwaniu lub przetarciom.\nŚwietnie przyjmują uderzenia piłki\nSiatki do siatkówki nie tylko w standardowych rozmiarach\nNasze siatki przeznaczone są do rozgrywek meczowych na salach sportowych (wewnątrz obiektu), jak również do plażowej siatkówki. Zawarte w siatce stabilizatory UV zapewniają długą eksploatację i zachowanie właściwości materiału przez wiele lat.\nWykonane z polipropylenu posiadają niezwykle wysoką wytrzymałość mechaniczną, doskonale pochłaniają energię i amortyzują uderzenia piłki siatkowej. Dostępne są również siatki polietylenowe, które bardzo dobrze sprawdzają się w przypadku jej zastosowania na zewnątrz, ponieważ są wodoodporne i nie nasiąkają wodą.\nDostępne kolory siatek do siatkówki\nw kolorze czarnym, niebieskim i żółtym\nobszyte białą taśmą PES z możliwością przełożenia linki naciągowej.\nOczko Grubość Kolor Materiał Waga Wysokość Szerokość\nzielony PP 150 g/m2 dowolny dowolny\n4 mm zielony PP 205 g/m2\nzielony PP 475 g/m2\nbeżowy PP 205 g/m2\nbeżowy PP 190 g/m2\n3 mm zielona PP 74 g/m2\n5 mm zielony PP 205 g/m2\nMasz pytania dotyczące siatek do siatkówki?\nPostaw na gracza gotowego na ostrą grę! Zamów siatki do siatkówki Symar!\nProdukujemy profesjonalne i mocne siatki do siatkówki. Wyposażamy nimi hale sportowe, boiska i inne obiekty na terenie całego kraju. Nasze produkty wykorzystywane są także w siatkówce plażowej.\nSprawdź jak wyglądają siatki do siatkówki


Podatek od nieruchomości. Brak jednolitej deklaracji utrudnia rozliczenia | INFOPODATNIK.PL\nINFOPODATNIK.PL: PODATKI, PRAWO, FINANSE, BIZNES, GIEŁDA, INFORMACJE\nPodatek od nieruchomości. Brak jednolitej deklaracji utrudnia rozliczenia\nPrzy rozliczeniach podatku od nieruchomości podatnicy, którzy posiadają grunty czy budowle leżące na terenie różnych gmin, muszą korzystać z odmiennych wzorów deklaracji. Jak wynika z obecnych przepisów, rada każdej gminy samodzielnie określa wzór takiego formularza. Eksperci wskazują, że rozliczenia mogłoby zdecydowanie ułatwić wprowadzenie uniwersalnego formularza deklaracji dla wszystkich gmin.\nZgodnie z aktualnie obowiązującą ustawą o podatkach i opłatach lokalnych, opodatkowaniu podatkiem od nieruchomości podlegają grunty, budynki lub ich części, oraz budowle lub ich części związane z prowadzeniem działalności gospodarczej.\nStawka podatku zależy od regionu – w drodze uchwały ustala ją bezpośrednio rada danej gminy, przy czym stawki nie mogą przekraczać limitów, które każdego roku określa w obwieszczeniu Ministerstwo Finansów. Przy rozliczeniu tego podatku korzystać trzeba ze wzoru deklaracji na podatek od nieruchomości (formularz DN-1).\n„Wzór deklaracji DN-1 może różnić się w zależności od gminy. Sytuacja wygląda bowiem tak, że każda gmina sama w drodze uchwały decyduje, jaką konkretnie formę powinna mieć owa deklaracja. Resort finansów określa jedynie ogólny wzór mający stanowić pomoc dla samorządów” – wyjaśnia Rafał Kufieta, prawnik z Kancelarii Prawnej Rafał Kufieta.\nUniwersalna deklaracja ułatwi rozliczenia?\nKwestia opracowywania deklaracji przez samorządy jest określona w art. 6 ust. 13 ustawy o podatkach i opłatach lokalnych. Eksperci oceniają, że obecne zasady opodatkowania nieruchomości, w tym szczególnie przepisy odnoszące się do deklaracji podatkowych, utrudniają rozliczanie podatku podatnikom, którzy płacą daninę w różnych regionach kraju.\n„A zatem podatnik musi sprawdzić, jaki formularz przygotowała dana gmina, na terenie której znajduje się podlegająca podatkowi nieruchomość. Jeżeli dana osoba czy podmiot rozlicza się jedynie za nieruchomość czy nieruchomości z jednej gminy, to oczywiście nie jest to wielkim obciążeniem. Problem dotyczy głównie podatników będących właścicielami nieruchomości ulokowanych w różnych gminach. Jeżeli więc np. jakiś podmiot działa w wielu miejscowościach i posiada tam budynki lub grunty, to musi włożyć w rozliczenie znacznie więcej wysiłku oraz czasu, co oznacza dodatkowe koszty. Obecne rozwiązanie nie jest praktyczne, a tworzy dodatkowe kłopoty i nie wydaje się potrzebne” – wskazuje Rafał Kufieta.\nJak zaznacza prawnik, rozwiązaniem problemu z rozliczeniami podatku od nieruchomości mogłoby być wprowadzenie jednego wzoru deklaracji – uniwersalnego dla wszystkich gmin formularza, który byłby odpowiednio dostosowany do możliwości różnicowania przez samorządy np. zwolnień z podatku oraz samego przedmiotu opodatkowania.\nCo powinieneś wiedzieć o kontroli podatkowej?\nMusisz zapłacić podatki, a czekasz na fakturę? Sprawdź faktoring\nKto w Polsce jest zwolniony z płacenia podatku dochodowego\nKoniec z deklaracją VAT-7, nadchodzi nowy JPK V7\nSzkolenia podatkowe w Warszawie\nJak uniknąć podziału majątku po rozwodzie\nRaj podatkowy za miedzą. Słowacja nowym celem polskich przedsiębiorców\nDobre perspektywy na rynku farmaceutycznym. Zwiększa się zapotrzebowanie na leki, produkty i usługi medyczne\nUbezpieczyciele wprowadzają nowe rodzaje polis. Można się ubezpieczyć od cyberataków i transakcji na rynku nieruchomości\nKredyty gotówkowe tanie jak nigdy. Jednak tylko te zaciągane na dłuższy okres\nOd lipca fiskus będzie kontrolować firmy przez Jednolity Plik Kontrolny. Ich obawy budzi brak możliwości sprawdzenia poprawności danych\nFacebook – jak tworzyć angażujące wiadomości?\nPolska potęgą freelancingu?\nDochody z zagranicy trzeba wykazać w PIT. Wyjątkiem są osoby zamieszkałe poza Polską przez więcej niż pół roku\nGdzie szukać pomysłu na pierwszą pracę?\nJak zwalczać pchły i pasożyty u psa?\nOrganizacja spotkań biznesowych poza siedzibą firmy\nJak wspierać sprzedaż wykorzystując merchandising?\nPożyczamy więcej na Wielkanoc czy Boże Narodzenie?\nCzy monitoring pojazdu może mieć wpływ na składkę ubezpieczeniową?\nPożyczki online cieszą się coraz większym zainteresowaniem\nJak wygląda polityka zagraniczna Polski względem Rosji?\n© Copyright infopodatnik.pl | Wszelkie Prawa Zastrzeżone.


KUCHNIA MIŁOSNA: Bigos z brukselki i kasztanów\nBigos z brukselki i kasztanów\nMon petit chou chou. Moja maleńka kapustka. Pełno w tym czułości - takie powinny być zimowe święta i każda z potraw, które zagoszczą na stole.\nZimą ściągam rękawiczki tylko po to, aby wziąć na dworze owoce w czerwonym karmelu lub rożek pieczonych, solonych kasztanów. Obieram twarde łupiny, aby dotrzeć do słodkawego miąższu. Całe ręce są w maśle, trzeba oblizywać palce. A na około jest mróz i garnę się do wszystkiego, co ciepłe i rozgrzewające.\nPowoli rozpoczynam przygotowania do świąt. Pierniczki odpoczywają w mlecznych słojach, w kątach mieszania pobłyskują łagodne światełka. Szukam składników uroczych i delikatnych, które potrzebują odrobiny cierpliwości, by oddać z nawiązką. Takich, które wymagają uwagi.\nI właśnie tej uważności życzę wszystkim w kontaktach z najbliższymi.\n- 1kg brukselki\n- 0,6 kg kasztanów jadalnych\n- 0, 5 kg surowego boczku\n- 150 g łuskanych orzechów laskowych\n-1-2 suszone papryczki peperoncino\n-4 łyżki miodu gryczanego\n- ok. 10 goździków\n- seitan (zamiast boczku)\n- syrop klonowy (zamiast miodu)\n---- przygotowanie jak poniżej ----\n1. Miód, miękkie masło, świeżo utartą gałkę muszkatołową, posiekany czosnek, roztartą papryczkę i pieprz ucieramy ze sobą.\n2. Brukselkę myjemy, obieramy z wierzchnich liści i układamy obok siebie w naczyniach żaroodpornych. Mieszamy z obranymi szalotkami pokrojonymi wzdłuż w ósemki. Polewamy miodem z masłem. Posypujemy goździkami, liśćmi laurowymi i pokrojonym w drobną kostkę boczkiem.\n3. Brukselkę pieczemy w 180 stopniach przez ok. 45 minut - aż brukselka będzie miękka i skarmelizowana, a boczek chrupiący.\n4. Kasztany nacinamy na krzyż, posypujemy solą morską.\n5. Kasztany pieczemy rozłożone na blasze w temperaturze 200 stopni przez ok. 20 minut.\n6. Bataty obieramy, kroimy w kostkę.\n7. Bataty skrapiamy oliwą z oliwek, solimy, pieczemy do miękkości w 180 stopniach przez 20 minut.\n8. Orzechy prażymy na suchej patelni. Obieramy je ze skórki, wkładając je w ścierkę i pocierając tak długo, aż skórka się zetrze.\n9. Pieczoną brukselkę mieszamy z obranymi i posiekanymi kasztanami, orzechami i batatami. W razie potrzeby dosalamy.\nEtykiety: bataty, bigos, bigos z brukselki, bigos z kasztanami, Boże Narodzenie, brukselka z kasztanami, kasztany przepis\nJustyna Żak 7/12/14


Projekty domów z dachem płaskim - DomPP.pl projekty domów\nProjekty domów z dachem płaskim to na ten moment przede wszystkim nowoczesność. Słysząc “dach płaski”, każdy myśli “kostka z PRL”. Jednak czasy szarych, nudnych budynków, przykrytych dachem płaskim na szczęście minęły. W dzisiejszych czasach dach płaski jest jednym z głównych wyznaczników nowoczesnej architektury – nadaje bryle budynku odpowiedniego charakteru, natomiast wnętrzom funkcjonalności.\nDach płaski jednak sam w sobie płaski nie jest – aby odpowiednio odprowadzić wodę opadową z dachu, jego pochylenie wynosi od 2 do 12 stopni.\nProjekty gotowe domów z dachem płaskim mają wiele zalet :\n– przy odpowiednim zabezpieczeniu obrzeży dachu, są one odporne na działanie wiatru\n– dzięki najmniejszej powierzchni w stosunku do innych rodzajów dachu, pozwala zniwelować straty ciepła przez przenikanie\n– wszystkie pomieszczenia pod stropodachem są funkcjonalne – nie występują problemy ze skosami oraz niskimi ściankami kolankowymi, co zdecydowanie ułatwia aranżację wnętrz\n– jest tani w budowie, ALE wymaga bardzo dokładnego zaprojektowania i wykonania izolacji przeciwwilgociowej i przeciwwodnej\n– można na nim zaaranżować strefę wypoczynkową\nNiestety, projekty domów z dachem płaskim napotykają na wiele problemów, z których najczęstszym są zapisy miejscowych planów zagospodarowania przestrzennego lub decyzji o warunkach zabudowy. W zdecydowanej większości, prawo miejscowe zakazuje stosowania tego rodzaju przykryć ze względu na niedopasowanie do okolicznej, istniejącej zabudowy.\nStrona główna / Projekty domów / Dach / Projekty domów z dachem płaskim\nDo 140m² (4)\nPonad 200m² (1)\nPowyżej 26 metrów - działki szerokie (7)\nDach bezokapowy (3)\nWiata samochodowa (2)


Fala zatruć w brzeskim szpitalu. Nie tylko pacjenci... - GŁOS24 Informacje Regionalne\nFala zatruć w brzeskim szpitalu. Nie tylko pacjenci... Wyróżniony\nczwartek, 02 sierpień 2018 13:38\nJak ujawniono wczorajszego dnia oraz w nocy z środy na czwartek w Brzeskim szpitalu doszło do zatrucia 28-miu osób. Objawy w postaci biegunki i wymiotów wystąpiły nie tylko u pacjentów szpitala, ale i personelu medycznego. O całej sprawie udało nam się porozmawiać z dyrektorem placówki - Adamem Smołuchą.\n– W tej chwili nie ma już nowych przypadków i objawów zatruć. 28 osób miało te objawy wcześniej i u wszystkich już one ustąpiły. W tej chwili trwają zarówno w szpitalu, jak i w placówce sanepidu badania materiałów biologicznych, pobrane zostały m. in . próbki pokarmów z kuchni, wody w instalacjach – chcemy ustalić co mogło być przyczyną tych zatruć. Być może nie była też to ani woda, ani jedzenie, mogły to być także jakie wirusy będące w środowisku – tego nie wiemy na ten moment. Dodam jeszcze, że zatrucia te nie były na tyle poważne, by w trakcie wymiotów czy biegunek stwarzało to jakieś dodatkowe poważne ryzyko dla pacjentów, wszystko przebiegało raczej łagodnie. Zatrucie miało miejsce u pacjentów i personelu medycznego z różnych oddziałów – informuje dyrektor Smołucha.\nNa astronie internetowej szpitala ukazała się też oficjalna informacja o całej sprawie:\n"W dniu 1.08.2018r i w nocy z dnia 1.08.2018 na 2.08.2018, u niektórych pacjentów i osób z personelu wystąpiły objawy zatrucia pokarmowego w postaci przejściowych wymiotów i biegunki.\nŁącznie objawy zatrucia wystąpiły u 28 osób.\nW dniu 2.08.2018 od godzin rannych do chwili obecnej nie stwierdzono nowych przypadków zachorowania.\nTrwa ustalanie przyczyny zachorowania we współpracy z Państwowym Powiatowym Inspektorem Sanitarnym w Brzesku.\nObjawy zatrucia przebiegały u większości osób łagodnie i w żadnym z przypadków nie podejmowano innych działań medycznych poza ograniczeniami dietetycznymi.\nAktualnie z uwagi na to, że nie występują nowe zachorowania wszystkie planowe przyjęcia i zabiegi realizowane są na bieżąco".\nInfo: szpital Brzeski\nAktualizacja: czwartek, 02 sierpień 2018 13:52\nWięcej w tej kategorii: « Tysiące martwych ryb w Uszwicy. Kto zatruł rzekę? Gnojnik: droga Uszew – Zawada Uszewska do remontu »\n26 październik 2018 Czytany 7501 razy\n26 październik 2018 Czytany 7482 razy\n19 październik 2018 Czytany 7381 razy\n16 październik 2018 Czytany 6157 razy


25 lut 2009 10:46\nPo pierwsze wygoda, a po drugie funkcjonalność. Zaskakujące jest to, w jak prosty sposób można zmienić przeznaczenie danego wnętrza – wystarczy po prostu... złożyć łóżko.\nPRZEJDŹ DO GALERII Umieszczone w centrum sypialni łóżko, po rozłożeniu zajmuje jej większą część, dlatego pomysł na jego składanie był jak najbardziej na miejscu. Dzięki temu można wnętrze w łatwy sposób zmienić w dodatkowy pokój. Fot. Marcin Łukaszewicz.\nSypialnię kojarzy się zwykle z miejscem, w którym nie spędza się aż tak dużo czasu, jak chociażby w salonie, czy w kuchni. Przebywanie w niej wiąże się zwykle z określonym celem – odpoczynkiem, a konkretnie snem. W chwili przebudzenia opuszczamy je i wręcz zapominamy o jego istnieniu spędzając czas gdzieś indziej. Co jednak zrobić, kiedy całe mieszkanie jest tak małe, że zaaranżowana przestrzeń życiowa nie zawsze wystarcza? Odpowiedź wydaje się być prosta – tak je zaprojektować, żeby przestrzeń pozostawiała możliwości nieskrępowanych innowacji. W przypadku tego wnętrza architekt uciekł się do prostych, dzięki temu bezproblemowych, ale jednocześnie bardzo funkcjonalnych zabiegów. Na pierwszy „rzut oka” mamy do czynienia z typową sypialnią, jednak wystarczy złożyć dość pokaźnych rozmiarów łóżko, aby uzyskać przedłużenie salonu. Na tym jednak nie koniec.\nKolejnym nietypowym, aczkolwiek bardzo pomysłowym rozwiązaniem jest szafka na telewizor. Dzięki temu meblowi telewizję można oglądać w sypialni i w salonie, bez potrzeby kłopotliwego przenoszenia odbiorników. Szafka została zamontowana w ścianie w ten sposób, że można ją bez problemu odwracać, a przez to zmieniać też nieco wystrój każdego z pomieszczeń, ponieważ jej tył został wykończony srebrnym, imitującym stal fornirem. Kolor ten nawiązuje do obrzeży szafek użytych w sypialni i spodniej części łóżka, które po złożeniu staje się ciekawym elementem ściany.\nKtoś wie gdzie można nabyć takie łóżko ? :)\nfaktycznie narzuta na łóżko niezbyt ładna, nie podoba mi się ten pomysł z szafką na sprzęt zamknięciu wygląda jak w jakimś statku kosmicznym.\nwspółczesne, zgadzam się, ale tchnie singlem - nie wiem tylko w jakim wydaniu, męskim czy damskim.\nwszystko świetnie, tylko skąd taka akurat narzuta na łożku?\nniezły patent z tym łóżkiem składanym, choć pewnie wolałbym mieć na stałe rozłożone\nSmutny ten pokój\nwspołczesna meblościanka:) Nawet niezłe


wĹaĹnie Ĺykam 4 tabsa a na wadze minus 2kg i po 1cm tu - www.abyski.fora.pl www.abyski.fora.pl ~ wĹaĹnie Ĺykam 4 tabsa a na wadze minus 2kg i po 1cm tu\n< Abyski- Rekrutacja ~ wĹaĹnie Ĺykam 4 tabsa a na wadze minus 2kg i po 1cm tu\nWysłany: Pon 7:29, 07 Kwi 2014\nSzukam fryzjera o imieniu Kasper, ktĂłry ze 2 lata temu pracowaĹ w Neo na Grodzkiej? poza tym to widaÄ jak stoi z WojewĂłdzkim\n[link widoczny dla zalogowanych] tart=26790 [link widoczny dla zalogowanych] Odradzam\nzywa czy obok twojego trade jest siedziba Grupy chandlowej????????????????? natalalaka - czytaj wÄ\ntki, bo juĹź wczeĹniej ktoĹ pisaĹ o tej kometyczce z Denique dzieĹ piÄ\nty Wydaje mi siÄ, Ĺźe gĹĂłwny problem tkwi w psychice. wiem, co mowie, przeszlam operacje zmiany plci, wczesniej mialam 5-centymetrowego penisa i baaaaaardzo duzo mogl, zapewniam [link widoczny dla zalogowanych]\nPo prostu nienawidze jak ktos zaklada temat - zasmiecajac kafeterie - tylko po to by go wkrotce porzucic. Ostatnio bylam w Palermo i tak sobie o Margatku myslalam, tak blisko mieszkamy a nawet sie nie wymienilysmy numerami! stosunek przerywany w dni pĹodne to szaleĹstwo, choÄ szanse sÄ\nmaĹe. Spoko, takie paski sa fajne. 400 brzuszkĂłw ?????????? P.S.Geniusz komputerowy ze mnie totalny,stÄ\nd problemy Killus no to dobrze mi tesh sie zaj**iscie goi i jest gicior ja tam nie radze samemu sobie przekuwac i to nie jest zadna frajda ze robi to qmpela..eh ale rob czarnulka jak chcesz to potem ty bedzuiesz miaĹakonsenkwenncje nie ja ja tam robiĹam w studiu piercingu i tattoo i byĹo super..fajny gosciu warunki zaj**iste i wogole byĹo bossko przy tym wsyzstkim zapomnialam o bolu i efekty tego sa poprostu nie do opisania..\nlash stylist [link widoczny dla zalogowanych] AAugu ja teĹź miaĹam spĂłĹşniajÄ\nJa polecam wam ten gabinet [link widoczny dla zalogowanych] Taki sluga Bozy??? Znaczy znam dwie moĹźliwoĹci - z receptÄ\n..... MiaĹem stracha juĹź ale maĹÄ 9 dnia stosowania wyczyĹcila mi wacka. Czy TYLKO na alko zasĹugujemy? [link widoczny dla zalogowanych]\nJa np. Do kupienia w Szwajcarii albo u nas online. a gdzie kupiÄ ten szampon LORIN?? Dodatkowo co dwa dni dorzucam troszkÄ PILATESA, fajne spokojne Äwiczonka (bynajmniej nie lekkie !). Jestem posiadaczem doĹÄ duĹźej kolekcji conversĂłw. maĹy koncentrat pomidorowy, 3 szklanki wody, gĹĂłwka biaĹej kapusty, 3 duĹźe cebule, 1 seler naciowy, 1 por, 2 papryki. wcale nie jest tak Ĺźe po 18 nie moĹźna juĹź jeĹÄ.\n, to jedna z waĹźniejszych rzeczy w zyciu . [link widoczny dla zalogowanych] Po_la,\nDziewczyny mam do was pytanie odnosnie wyprozniania podczas glodowki posiekalam glowke kapusty-bardzo pracochlonne bllllleeeeeee.... Jestem po konsultacji u dr Artura, chciaĹabym zrobiÄ plastykÄ powiek gĂłrnych i dolnych, proszÄ baaardzo o pomoc w podjÄciu decyzji. nigdy nie ĹykaĹam ĹrodkĂłw antykoncepcyjnych a mam duĹźo guzĂłw-mam skĹonnoĹÄ-co Ty na to???? CiÄ\nPolecam MagdÄ, fachowo strzyĹźe wĹosy, dokĹadna, dobrze dobiera kolor i fryzurÄ, jedyny minus - troche drogo 150 zĹ a) doszlifowalabym jezyk - i nie byl by to ksiazkowy ang do do Moniuli: no proszÄ... corpawda nie widze jeszcze efektow ale jestem baaardzo zmeczona wiec mysle ze sylwetka powinna sie ksztaltowac powolutku Mam staĹź u rzeczoznawcy w kancelarii i studiujÄ ten kierunek... bylam i nie widziala...\ncu - kaĹźdy pewnie wie, dlaczego [link widoczny dla zalogowanych] Jak tylko otworzÄ\nLecicie na sniada skore jak pszczoly do miodu, a potez wielkie oczy ze z sialenki zrobilo sie pieklo. do dzisiaj nie sÄ\nk obudzi mnie ogromny bĂłl . probowalem krem z allegro i wielkie G mi dal Polecam goraco masc Warticon. Kiedy coĹ zwalczasz, wiÄ\nĹźesz siÄ z tym na wieki. Kimber, nic by mi nie wypadĹo, bo biust wypada tylko ze stanika w zĹym rozmiarze (pomijam fakt, Ĺźe mam maĹy biust - noszÄ 65F). [link widoczny dla zalogowanych]\nna llubelszczyĹźnie w rapid Ĺźywiec trade jest zupeĹnie tak samo dotyczy to trejdu jak i gh dwa tygodnie temu polecieli najlepsi pracownicy w gh kos i ph. nie ma sprawy eee tam... Chyba sporo, skoro piszesz, Ĺźe czwĂłrki juĹź wyszĹy. wlaĹam ciepĹÄ\nporcjÄ (chyba na jeden raz wchodzi trochÄ ponad 0,5 l) ale ona juĹź w caĹoĹci nie weszĹa we mnie. Ja jakoĹ siÄ trzymam i nie wymiotujÄ, ale w zasadzie nawet nie mam po czym - ostatnimi czasy nie mam na nic siĹy i jedyne o czym myĹlÄ to sen... sprobuj czym tlustym wywabic-np.


Arsenic - naturalnie z przekorą: Wyniki konkursu "Mikołajkowy Wysyp Prezentów"\nW konkursie do wygrania było ponad 20 nagród i mam nadzieję, że ucieszą i usatysfakcjonują osoby, do których niebawem trafią.\nNo więc? Kto wygrał? Nie trzymam Was dłużej w niecierpliwości:\nZestaw czterech olejów od sklepu BeautyEver.pl otrzymują:\n"Bo tylko oleje dadzą taki poślizg jak trza! Znaczy się, w kominie :)"\n"...bo jak będzie używał kosmetyków wypełnionych chemią to w końcu zacznie świecić, a wtedy sorry bardzo, ni uda mu się zostawić dzieciom prezentów NIEZAUWAŻENIE ;) bo każdy się obudzi jak mu się światłem po oczach pojedzie :)"\n"Przecież gdyby już nie używał kosmetyków naturalnych, nie przyniósłby ich nam w prezencie, prawda? A Mikołaj zawsze przynosi nam to, co najlepsze!"\nZestaw żel hialuronowy + kolagen rybi od sklepu BeautyEver.pl otrzymują:\n"Kochany Mikołaju z pewnością jesteś zapracowany na swoim biegunie ale czy dbasz o swoje zdrowie i urodę? Niebawem odwiedzisz miliony dzieci obdarowując je prezentami za co będą Ci z pewnością bardzo wdzięczne. Uważam, że powinieneś dbać o siebie w porze zimowej. Narażony jesteś na niskie temperatury, mroźne wiatry, śniegi. Zawieje, zamiecie i siarczyste mrozy nie wpływają dobrze na Twoją skórę. Zatem polecam Ci stosowanie kosmetyków naturalnych. Zaletą kosmetyków naturalnych jest to, że w skład tych produktów wchodzą tylko naturalne składniki. Są one zatem bezpieczne po wchłonięciu przez skórę. Gdy przyrządzamy je samodzielnie, mamy stuprocentową pewność, że składniki, których użyliśmy, są naturalne i świeże.Kolejną zaletą jest możliwość wyeliminowania substancji, które wywołują alergie. Są osoby, które nie mogą stosować wielu kosmetyków ze względu na to, że substancje w nich obecne powodują u nich podrażnienia i uczulenia. W kosmetykach naturalnych ilość tych substancji jest ograniczona do minimum. Wykonując samemu takie kosmetyki, możemy całkowicie wyeliminować substancje, na które reagujemy alergicznie. A zatem proszę Cię bardzo Mikołaju nie zapomnij dbać o siebie. A kosmetyki naturalne będą dla Ciebie idealne. Pozdrawiam serdecznie."\n"Po to, żeby zerwać z metro-wizerunkiem w reklamach coli. Dziwię się, że Mikołaj nie pozwał tego koncernu za nieuprawnione wykorzystanie jego wizerunku w celu czerpania korzyści majątkowych. Mikołaj to nie Natalia S., żeby reklamować byle gó...tzn żel do du... ;P" boginka.bez.ogona@wp.pl\n"Mikołaj powinien używać kosmetyków naturalnych, dlatego że na Biegunie Północnym to właściwie chyba jedyna opcja ;) "\nPachnący korzennymi przyprawami zestaw kąpielowy od SmykuSmyka wędruje do:\n"Św. Mikołaj musi używać kosmetyków naturalnych, aby zawsze wyglądać na 63,5 lata (ja zawsze sobie wyobrażałam, że tyle ma Mikołaj lat). Tak więc aby utrzymać swój wizerunek i wyglądać zawsze \_"młodo\_" powinien dbać o siebie jak najlepiej. A nie ma nic lepszego niż naturalne kosmetyki."\nPachnący owocowo zestaw kąpielowy od SmykuSmyka wędruje do:\n"Uwielbiany przez wszystkie dzieci i dorosłych Święty Mikołaj musi być odpowiednio przygotowany na mroźną noc rozdawania prezentów pod choinkę. Ochronić delikatną skórę na twarzy pomoże tłusty krem kojący do cery suchej z kolorowka.com. W codziennej pielęgnacji na pewno pomogą również ekstrakty z ginkgo biloby i zielonej herbaty wzmacniające naczynka tak bardzo narażone na pękanie w podbiegunowej Laponii. Na otarcia po wspinaniu się na kominy pomoże masło kakaowe i shea. A po wykonanej ciężkiej pracy i uszczęśliwieniu wszystkich grzecznych dzieci może odprężyć się kąpielą w zapachu przeróżnych wynalazków SmykuSmyka :) Pewnie w tym roku czeka na prezent od Elfów w postaci wielkiej paczki z naturalnymi mazidłami :D"\nOdżywczy krem z olejem avocado 60 g od sklepu Kolorowka.com wędruje do:\n"Uważam, że nie tylko św. Mikołaj, ale wszyscy powinni używać kosmetyków naturalnych. Mikołaj zaś szczególnie powinien chronić i pielęgnować swoją skórę, wystawioną na mróz, śnieg, wiatr i zmiany temperatury (gdy wchodzi z mrozu do ciepłego domu, w którym grzeją kaloryfery). Żaden drogeryjny krem nie będzie nigdy lepszy od doskonałych kosmetyków naturalnych, które zawierają całe bogactwo drogocennych składników i żadnej szkodliwej chemii. Do tego Mikołajowi przyda się krem przeciwzmarszczkowy z Kolorówki - bo naprawdę działa - sprawdziłam!"\n"Ponieważ mógłby w końcu się pokazać jak normalny człowiek, a nie kryć się i roznosić prezenty po nocach, jak nikt go nie widzi. A jakby używał tych kosmetyków, to nie musiałby się wstydzić swojego wyglądu :) "\n"Mikołaj jest długowieczny, on po prostu musi świetnie wyglądać dla przyszłych pokoleń, a naturalne kosmetyki mu to zapewnią :) "\n"Ponieważ magia nie znosi chemii. "\nMikołaj prawdopodobnie już używa, ponieważ lata lecą a on się w czasie nie posunął krok :) Używa ich pewnie dlatego, że nie są testowane na reniferach, czy innych zwierzątkach. katarzyna.ld@gmail.com\nPielęgnujący krem z olejem ze słodkich migdałów 60 g od sklepu Kolorowka.com otrzymują:\n"bo dzieci siedząc mu na kolanach przytulają sie do niego i przecież Mikołaj nie może być skażony chemią"\nŚwięty Mikołaj, jak wszyscy dobrze wiemy, ma wielki czerwony nos! Czyżby nie chronił odpowiednio swojej skóry narażonej na mróz i wiatr podczas podróży odkrytymi saniami zaprzężonymi w stadko reniferów? Gdzie się podziewa Pani Mikołajowa i czemu nie nasmaruje go czymś odpowiednim? Już my, miłośniczki kosmetyków naturalnych, wybrałybyśmy coś specjalnego! Najwyższy czas zrobić prezent Świętemu Mikołajowi i odwdzięczyć się za tę masę podarunków, którą dostałyśmy w dzieciństwie! Może masło shea? Może kwas hialuronowy? Mikołaj wyszedłby spod naszych rąk zupełnie odmieniony! Ale żeby dzieci widziały w nim ciągle brzuchatego staruszka z czerwonym nosem, dodałybyśmy troszkę mineralnych pigmentów i nos byłby znów czerwony jak ogień. A gdyby Mikołaj pokochał kosmetyki naturalne tak jak my kochamy, roznosiłby zupełnie inne prezenty! Nie drogeryjne, zwyczajne i nieciekawe kosmetyki, ale właśnie naturalnie, mineralne i niecodzienne! Wyobraźmy sobie, że zaglądamy do świątecznej skarpety, a tam się czają naturalne oleje, pod choinką leżą pudła z roślinnymi ekstraktami, przez komin wpadają kosmetyki mineralne a pod łóżkiem leżą algi morskie! Raj! Taaaaak, taki Mikołaj wiedziałby dobrze, co nam sprawi wiele radości. Właśnie dlatego Nasz Święty powinien używać kosmetyków naturalnych, musimy go do tego przekonać!\n"Gdyby zainteresował się kosmetykami o odmładzających i nawilżających właściwościach na pewno ucieszyłby tym panią Mikołajową, w końcu co jak co ale widok odmłodzonego pana Mikołaja na pewno by jej się spodobał ;) Poza tym kto to widział wystawiać twarz na zimno, wiatr i śnieg bez odpowiedniej ochrony, czas najwyższy zacząć o siebie dbać."\n"Święty Mikołaj POWINIEN używać kosmetyków naturalnych, ponieważ są one żródłem natury i nawilżenia, specjalnie wyselekcjowane DLA NIE BYLE KOGO!"\n"Mikołaj jako wiekowy krasnal z nostalgią wspomina czasy w których nie było toksycznych kosmetyków i innych syfów, od których jedzie mu z buzi, skóra dostaje przebarwień i wyprysków, z głowy sypie się łupież, a jego pot capi tak, że żadne dziecko nie wysiedzi u niego na kolanach nawet za najbardziej lukratywny prezent. Dlatego Mikołaja z pewnością ucieszyła by możliwość powrotu do naturalnych produktów"\nPięć wybranych pigmentów mineralnych + kolumienka 5 x 10 ml od sklepu Kolorowka.com otrzymują:\n"Mikołaj wie co dobre dlatego wybiera naturalne kosmetyki. Mikołaj wie, że sama natura daje nam możliwość ulepszania naszego wyglądu, opracowała dla nas sposoby pielęgnacji i dopieszcza nas zapachami w sposób bezpieczny i szeroko dostępny. Korzystajmy z tego!"\n"mikołaj powinien uzywac naturalnych kosmetyków bo co innego jeśli nie naturalne kosmetyki ochronią skórę i długa brodę mikołaja przed mrozem, wiatrem i innymi przeciwnościami losu ?? :)"\n"Święty Mikołaj już od dawna używa kosmetyków naturalnych, tylko nie za bardzo się tym chwali... Wiadomo - facet. :) A czemu używa? Długa, biała jak śnieg broda sama o siebie nie zadba! Żeby była taka piękna i przykuwała oko to trzeba nad nią troszkę popracować ;) Poza tym, Mikołajowa lubi jak partner dba o siebie. Kręci ją to. Jakby był zaniedbany to nie ręczyłaby za siebie. Zostawiłaby go. Mikołaj załamałby się i moglibyśmy zapomnieć o Mikołajkach, prezentach! Czyli: Brak kosmetyków naturalnych z rękach Mikołaja = brak Mikołajek! Jest jeszcze jeden powód dla którego używa kosmetyków naturalnych... Jednak Święty Mikołaj uważa to za sekret. Ja rozumiem jego decyzję, W tym tkwi magia tajemnicy:) Skąd to wszystko wiem? Nie powiem, bo Mikołajowa mnie udusi :D"\n"To, że św. Mikołaj powinien używać kosmetyków naturalnych jest sprawą oczywistą. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta. Ponieważ jest mężczyzną. Mężczyźni często nie dostrzegają kolosalnego znaczenia stosowania osobnego kremu pod oczy, na dzień, na noc, na słońce i na deszcz. W kosmetykach cenią sobie oni najbardziej ich uniwersalność. Świetnie sprawdzają się w tym momencie kosmetyki naturalne. Na ten przykład weźmy pod lupę masło shea. Św. Mikołaj 364 dni w roku (lub w przestępnym 365) spędza w Laponii pilnując by wszystkie listy zostały przeczytane a prezenty odpowiednio przygotowane. Średnia roczna temperatura w Rovaniemi to +0,2 °C. Można więc z tego wywnioskować, że św. Mikołaj musi przez cały czas dokładać do swojego mikołajowego pieca, żeby mieć w domu ciepło, a stąd już prosta droga do problemów z suchą skórą. Ponadto św. Mikołaj musi doglądać prac w fabryce, przypilnować renifery, sprawdzić sanie a czasem jak zwykły śmiertelnik wyskoczyć do sklepu. Różnica temperatur doprowadza do natychmiastowego rumienia na twarzy. A dokonując bardziej dogłębnej analizy cery św. Mikołaja dostrzec można tendencję ku cerze naczynkowej (wiecznie czerwony nos oraz policzki). Świetnym lekarstwem zarówno na Saharę na twarzy spowodowaną przez CO, jak i ochronę przed zimnem stanowi właśnie masło SHEA! Jest jeszcze jedna bardzo ważna cecha produktów naturalnych (choć nieco dyskusyjna:)). Oszczędność. Wiadomo, że 2012 upływa pod sztandarem kryzysu, ceny rosną a płace stoją w miejscu. Św. Mikołaj nie dość, że musi zadbać o prezenty, utrzymywać renifery i godnie wynagrodzić pracujące w pocie czoła Elfy to nie może zapomnieć przecież o Pani Mikołajowej, która jak na prawdziwą kobietę przystało pragnie zawsze być piękna. Zarówno dla Mikołaja jak i dla siebie samej. Ponieważ Pani Mikołajowa jest kobietą dostrzega subtelną różnicę między różem wpadającym w łososiowy, różem różanym a różem lekko przydymionym wpadającym w kolor bzu. A co najgorsze dla Pana Mikołaja podświadomie pragnie nie tylko mieć każdy z 3 odcieni różu ale również i do każdego odpowiedni pędzelek do paćkania się po twarzy. I w takiej sytuacji na pomoc przybywają kosmetyki naturalne. Tysiące cudownych pigmentów, które można ze sobą mieszać uzyskując jedyny w swoim rodzaju kolor. A i uzyskanie różu do policzków, innego na każdy dzień w roku, zależnie od nastroju, stroju czy pogody nie jest problemem, wystarczy odpowiedni pigment zmieszać z... masłem shea! I to jest właśnie istota kosmetyków naturalnych. Jeden produkt - a ile zastosowań:}"\n"Święty Mikołaj, jako osoba, która reprezentuje wartości ściśle związane z tradycją, jest przedstawicielem tego, co w okresie świątecznym najmocniej kojarzy się nam z czerstwym zdrowiem (postura, niesamowicie szybki sposób poruszania się), hojnością i bezinteresownością. A co - prócz Świętego Mikołaja - jest zdrowsze, bardziej hojne i bezinteresowne, niż natura? Dlatego właśnie Święty powinien korzystać z dobrodziejstwa, które jest mu dane bezinteresownie i hojnie - dla własnego zdrowia (i kieszeni:)."\nSerdecznie gratuluję! Na podane przez Was adresy mailowe już wysyłam wiadomość, sprawdźcie więc skrzynki :)\nNagrody zostaną do Was wysłane najprędzej jak to będzie możliwe.\nJeszcze raz dziękuję sklepom BeautyEver.pl, Kolorowka.com oraz SmykuSmykowi za dołączenie do zabawy ze swoimi wspaniałymi nagrodami!\nA już niebawem... małe co nieco dla pieszczochów lubiących domowe SPA ;) Ciiii :P\nArsenic 12:00 konkurs , wyniki\nTiku ♡ 15 grudnia 2012 12:16\nGratuluję zwyciężczyniom. ♡\nWeronika K 15 grudnia 2012 12:30\nDziękuję - moja pierwsza wygrana. ;)\nAnna 15 grudnia 2012 12:32\nAnna 15 grudnia 2012 13:17\nCo do naszej wcześniejszej rozmowy jestem na etapie szukania sklepu internetowego gdzie mogłabym jednorazowo zakupić jak najwięcej produktów które polecasz. Żadnego z nich nie znam. Do tej pory używałam byle jakiej chemii. A na moim " końcu świata" nawet nie mam co marzyć, że coś upoluję. Od wczoraj piję ocet jabłkowy. Na razie kupny. Niedługo przygotuję swój własny. Podobno wygładza i rozjaśnia cerę. Poprawia metabolizm. Działa skuteczniej niż niejeden preparat odchudzający. I wiele innych pozytywnych opinii.\nArsenic 15 grudnia 2012 14:23\nZapraszam tutaj: http://arsenicmakeup.blogspot.com/2012/09/gdzie-kupuje.html\nAnna 15 grudnia 2012 14:31\nDzięki, Wieczorkiem tam zaglądnę ;-)\nhaha, a się niektóre rozpisały... :D Gratuluję pozostałym :)\nAlieneczka 15 grudnia 2012 12:35\nahhh cudownie, bardzo się cieszę :D\nkasiabe 15 grudnia 2012 13:02\nGratuluję nagród i wyobraźni dziewczynom - świetnie się czyta :) Chwilami naprawdę można się opluć ze śmiechu :D\nNaturalnie Zakręcona 15 grudnia 2012 13:50\nViolet 15 grudnia 2012 13:56\nUnknown 15 grudnia 2012 15:31\nkatarzyna.ld 15 grudnia 2012 15:41\nPierwsza wygrana w moim całym życiu :) no może druga, ale tamta była baaardzoo dawno temu :)\nDelishya 15 grudnia 2012 15:46\nAinulindale 15 grudnia 2012 16:41\nO jaaaaaaaaaa!!! :D :D :D Wygrałam coś po raz pierwszy od baaardzo dawna! :D :D\nDZIEKUJĘ! :) Tobie za konkurs, a Sponsorom (szczególne pozdrowienia dla Kolorówki :D ) za istne błogosławieństwo prezentów :D\nCiekawska Magdalena 15 grudnia 2012 17:07\nDobre Dla Urody 15 grudnia 2012 18:33\nAq 15 grudnia 2012 19:09\nŁał, super! Chyba po raz pierwszy coś wygrałam, nawet ciężko powiedzieć jak bardzo się cieszę :)\nGratuluję oczywiście pozostałym a Tobie i Sponsorom dziękuję ślicznie za tak ciekawe rozdanie! :D\nAnonimowy 15 grudnia 2012 22:11\nSzkoda ze się nie udało.. Gratulacje dla wygranych ;)\nagawiiim 16 grudnia 2012 11:49\nMoja pierwsza wygrana :D Dziękuję :)\nBalbina Ogryzek 16 grudnia 2012 17:08\nCuuuudownie! :D dziękuję serdecznie Tobie i sponsorom!\nja też dziękuje :) zwłaszcza ,że właśnie sie ciesze boskimi mikami :) ( dzis skoro świt ślubnego wysłałam na pocztę) chyba przez najbliższe 5 lat ich nie zużyje :)\nArsenic 21 grudnia 2012 14:54\nSuper, bardzo się cieszę, że prezenty zdążyły zarówno przed Świętami jak i przed końcem świata ;)


Nietypowe zlecenie - sex video. - Opowiadania erotyczne\n– No więc mamy taki pomysł… Chcemy nagrać swój sex na video na pamiątkę. Czy to jest możliwe?\nTakiego zlecenia jeszcze nie miałem, ale słyszałem o podobnych od kolegów z branży.\n– Oczywiście, nie ma problemu. – odpowiedziałem, choć poczułem niepokój.\nNigdy czegoś takiego nie filmowałem.\n– Ile to będzie kosztowało? – dopytywała już odważniej.\n– Tak jak w cenniku na mojej stronie za ślub – odparłem, bo nic innego nie przyszło mi do głowy. Przez moment chciałem podwyższyć stawkę, ale sam nie wiedziałem, ile brać za tak dziwne zlecenie.\n– Rozumiem – odparła po chwili dodając:\n– To ja się jeszcze odezwę, dziękuję za informacje.\nMinęło klika dni i stwierdziłem, że zlecenia nie będzie, ale pewnego ranka obudził mnie telefon. W słuchawce usłyszałem znajomy głos.\n– Ja w tej sprawie, co ostatnio, pamięta Pan?\n– Czy to może być dziś?\n– Tzn. co dziś?\n– To zlecenie, o którym mówiliśmy klika dni temu. Nie bardzo mogę teraz rozmawiać jestem w pracy.\n– Tak, oczywiście dziś mam wolny termin, w środku tygodnia nie ma zbyt dużo zleceń.\n– To bardzo fajnie. Wyślę smsem adres i godzinę.\nPo chwili przyszedł sms z adresem i godziną 20.00. Trochę zmieszany nie bardzo wiedząc, co mnie czeka, przygotowywałem sprzęt video. Moja półprofesjonalna kamera 4K wydawała się idealna na takie zlecenie. Podjechałem taxi pod wskazany adres. Okazało się, że to dzielnica domków jednorodzinnych, a pod podanym adresem stał niewielki domek.\nZadzwoniłem do bramki, w drzwiach domu ukazała się ładna, młoda brunetka. Podeszła do bramki i otworzyła je, zapraszając mnie do środka.\nWiek jej bym określił na jakieś 25-27 lat. Średniej budowy ciała, bardzo atrakcyjna i zadbana.\nW domu czekał na nas mężczyzna, wydawał się trochę starszy od kobiety.\nPrzywitaliśmy się, a kobieta zaproponowała, żebyśmy przeszli na Ty.\nJak się okazało facet miał na imię Grzesiek, a kobieta Alicja. Usiedliśmy w salonie. Było widać, że pierwsze skrzypce gra w tym związku Alicja i chyba ta sex taśma była jej pomysłem.\n– Mamy taką fantazję, żeby nagrać nasz sex. – zaczęła bez owijania w bawełnę.\n– Rozumiem, jakieś szczególne życzenia.\n– Ona chce, żeby to wyglądało jak dobry pornol.\n– Rozumiem – odpowiedziałem zdecydowanym tonem, choć nie bardzo wiedziałem, co to znaczy w ich wypadku „dobry pornol”\n– Będę kręcił z jednej kamery więc nie będzie to profesjonalne.\n– Grzesiek źle mnie zrozumiał – sprostowała Alicja. Chodzi o to, że to ma być właśnie w stylu dobrego amatorskiego porno. Pewnie to dla Ciebie też nietypowe zlecenie, to może napijmy się po lampce dobrego wina?\n– Słyszałem o takich zleceniach, ale ja osobiście jeszcze takiego nie miałem. Chętnie jedną lampkę się napiję.\nGrzesiek przyniósł kieliszki wraz z butelką wina. Alicja spojrzała na mnie:\n– Za chwilę można kręcić.\nWyciągnąłem kamerę i położyłem na stoliku.\nGrzesiek uderzył o nasze kieliszki i prawie cały wypił za jednym haustem. Alicja była bardziej powściągliwa, zamoczyła tylko usta. Ja również wypiłem niewielki łyk i chwyciłem za kamerę.\n– Będę kręcił wszystko, a następnie to zmontuje.\n– Ok – odparła Alicja i obróciła się w stronę swojego faceta.\nOboje byli ubrani dość elegancko, ona w sukience on w marynarce i koszuli. Bez ceregieli Alicja zaczęła rozpinać koszulę Grześka. Po chwili było widać jego goły tors. Grzesiek zaczął ją całować po szyi, jednak ona wywinęła się od tych pieszczot, skupiona na zdejmowaniu jego górnej części garderoby. Po chwili Grzesiek już nie miał na sobie ani marynarki, ani koszuli. Dotknęła jego klatki piersiowej, chwilę ją dotykała aż w końcu jej dłoń zsunęła się jakby od niechcenia na jego brzuch, a następnie na rozporek jego spodni. Sprawnym ruchem jedną ręką rozpięła ich guzik. Przybliżyłem obraz z kamery. W kadrze miałem już tylko jej dłoń i jego krocze.\nSzybko zsunęła mu spodnie i spodenki. Jego kutas sterczał, a Alicja chwyciła go dłonią obejmując jego prącie. W kadrze miałem przez chwilę tylko dłoń Alicji i kutasa Grześka.\nOddaliłem ujęcie, Alicja pochyliła się nad kroczem Grześka, a jej usta zatrzymały się tuż przy jego kutasie. Delikatnie wysunęła język, a jego końcówka zatrzymała się na główce penisa. Drażniła klika minut w ten sposób kutasa Grześka, a on coraz natarczywiej chciał, by wzięła go całego do ust. Oponowała, nie chciała mu obciągać, raczej igrała z jego podnieceniem doprowadzając go do takiego stanu, że myślałem, że w końcu weźmie ją na siłę albo wsadzi jej kutasa, aż do gardła dociskając dłonią jej głowę. Nic takiego się niestało. Cierpiał z pokorą czekając, aż ona pozwoli na więcej. W końcu Alicja wstała, Grzesiek chciał zrobić to samo, ale powiedziała krótko:\nStanęła przed kamera i zaczęła się rozbierać. Jej sukienka zsunęła się z jej ciała. Pod nią nie miała nic. Stała naga, była bardzo zgrabna. Spojrzała na mnie przez chwilę z lekkim uśmiechem, chociaż nie wiem czy na mnie, czy bardziej to nie było spojrzenie do kamery. Klęknęła na łóżku i pochyliła się nad członkiem Grześka. Tym razem od razu wzięła kutasa do ust i zaczęła ssać. Zrobiłem zbliżenie, spojrzała w obiektyw nie przerywając obciągania. Drażniła go mokrym językiem, by po chwili kutas cały zniknął w jej ustach.\nTen widok mnie podniecił, trudno było opanować emocje. Klęczała tak przed Grześkiem w pozycji z wypiętą dupką. Nie wytrzymałem i chciałem ją zobaczyć od tyłu. Zmieniłem pozycje i stanąłem tuż za nią, a moim oczom ukazała się zgrabny wypięty tyłeczek ze ślicznymi dziurkami. Zrobiłem zbliżenie, jej cipka była starannie ogolona i apatyczna. Druga dziurka równie podniecająca. Widząc, że kręcę od tyłu, jej pośladki jeszcze się bardziej podniosły, bym miał lepszy widok. Kręciłem zbliżenia klika minut, aby później oddalić obraz i na tle dziurek w ujęciu był widok obciągającej Alicji. W tej pozycji nie było widać samego obciągania, ale jej wypchnięta dupka i rytmicznie ruszająca się głowa działały na wyobraźnię.\nW końcu Grzesiek przejął inicjatywę. Wstał i chciał się położyć na Alicji, ale ona znowu wywinęła się i kucnęła z głową skierowaną w moją stronę. Miała ochotę być wzięta od tyłu. Grzesiek uśmiechnął się tylko i od razu znalazł się między jej pośladkami. Położył na nich dłonie i wszedł w nią. Ja filmowałem z przodu obserwując twarz Alicji. Jęknęła z podniecenia i patrzyła na mnie z lekko przymkniętymi oczami. Przy każdym pchnięciu Grześka jej oczy lekko się przymykały, aby za chwilę znowu spoglądać podnieconym wzrokiem.\nByłem podniecony i bałem się, że to zobaczą, mimo luźnych dżinsów mój kutas zaczynał się odznaczać na spodniach, ale nie miałem za bardzo czasu myśleć o tym. Robiłem teraz ujęcia od strony Grześka, a mój zoom właśnie rejestrował jak kutas Grześka penetruje cipkę Alicji. Nie zmieniali pozycji, więc wróciłem do ujęcia z przodu. Chciałem zrobić ujęcie jakby z góry więc zbliżyłem się mocno do ciała Alicji. Poczułem, jak mnie chwyta za spodnie. Trochę mnie to zmieszało, ale pomyślałem, że na chwilę chce się oprzeć.\nSpojrzałem na Grześka, myślałem, że może to go zirytuje, ale uśmiechnął się lekko. Stałem tak bez ruchu, kiedy Alicja mnie szarpnęła, żeby stanął jeszcze bliżej niej. Zrobiłem mały kroczek w jej stronę, mój rozporek znalazł się tuż przy głowie Alicji.\nGrzesiek na chwilę przerwał, było widać, że chce kutasa władować w jej dupkę. Alicja wykorzystała ta przerwę i rozpięła mi rozporek. Jeszcze raz spojrzałem na Grześka, który powoli wchodził w jej tyłek. Kiwnął głową z aprobatą, ale zanim to zrobił już poczułem, że mój członek jest w ustach Alicji.\nGrzesiek już wszedł w nią mocno. Popychał ją mocno, a ona tym sama nadziewała się na mojego penisa. Ciągle filmowałem, bałem się, że będą widoczne drgania. Jednak to nie była moja wina.\nKiedy filmowałem, jak mi obciągała ona spojrzała prowokacyjnie w stronę kamery robiąc to jeszcze dokładniej i wolniej. Wiedziałem, że nie wytrzymam i dość szybo wystrzeliłem na jej twarz. Sperma ściekała po niej częściowo zatrzymując się jednak na twarzy. Grzesiek ją nadal popychał, a ja odsunąłem się z wyciągniętym kutasem, żeby zrobić nowe ujęcie.\nW końcu Grzesiek też doszedł spuszczając się pomiędzy pośladki Alicji. Sperma spłynęła po jej rowku, kapiąc wprost na jej cipkę. Fajne ujęcie pomyślałem.\nAlicja wstała wzięła paczkę chusteczek i delikatnie wytarła mojego penisa, później zrobiła to samo z penisem Grześka. Nadal miała spermę na twarzy i dopiero kiedy usiadła starła ją sobie dłonią.\n– Bardzo mi się podobało – stwierdziła patrząc na mnie.\n– Kiedy będzie zmontowany film? – dopytywał Grzesiek.\n– W 2-3 dni się uporam.\n– A coś wytniesz? – spytała Alicja.\n– Myślisz o tej scenie ze mną? – od razu zrozumiałem o co jej chodzi.\n– Nie wytnę, nie jestem tam cały – odpowiedziałem z uśmiechem.\n– Czyli pojutrze się widzimy – dopytywał się Grzesiek.\n– Tak pojutrze – odparłem, pakując sprzęt.\n– To może zrobimy jakieś party? – spytał Grzesiek.\n– Party? – nie bardzo wiedziałem co ma na myśli.\n– Grześkowi chodzi, czy się będziemy pieprzyć. – wyjaśniła Alicja.\n– Chętnie. No to do piątku – dodałem wychodząc.\nTo mi się zlecenie trafiło – pomyślałem z uśmiechem. I już byłem myślami na party, na którym może przelecę Alicję.\nKategorie Ostry sex, Sex opowiadania, Sex trójkąty Tagi opowiadania erotyczne, sex historie, sex video Nawigacja wpisu\nNiezapowiedziana sex wizyta


Co nas nie zabije - David Lagercrantz (eAudiobook) - Księgarnia PWN\nCo nas nie zabije(eAudiobook)\nSeria / cykl: MILLENNIUM\nCo nas nie zabije – kontynuacja trylogii Millennium Stiega Larssona napisana przez Davida Lagercrantza. Mikael Blomkvist przechodzi kryzys i rozważa porzucenie zawodu dziennikarza śledczego. Lisbeth Salander podejmuje duże ryzyko i bierze udział w zorganizowanym ataku hakerów. Ich drogi krzyżują się, kiedy profesor Balder, ekspert w dziedzinie badań nad sztuczną inteligencją, prosi Mikaela o pomoc. Profesor posiada szokujące informacje na temat działalności amerykańskich służb specjalnych. Mikael zaczyna zbierać materiały do sensacyjnego tekstu, który może uratować jego karierę. Audiobook w interpretacji Adama Baumana\nDavid Lagercrantz to szwedzki powieściopisarz i dziennikarz, znany w Polsce i na świecie przede wszystkim z kontynuacji zapoczątkowanej przez Stiega Larssona serii „Millennium“, której napisał trzy kolejne tomy: „Co nas nie zabije“, „Mężczyznę, który gonił swój cień“ i „Tę, która musi umrzeć“.\nLagercrantz urodził się w 1962 roku pod Sztokholmem. Studiował tam filozofię i religioznawstwo, po studiach zaś rozpoczął karierę jako dziennikarz. Był reporterem kryminalnym w jednym z najpoczytniejszych szwedzkich dzienników, a wśród opisywanych przez niego spraw znalazły się między innymi głośne morderstwa z Åmsele (wydanie książkowe w 1998 roku).\nW 2011 roku jako ghostwriter spisał autobiografię legendy współczesnego futbolu, Zlatana Ibrahimovica: „Ja, Ibra. Moja historia“. Książka sprzedała się w olbrzymim nakładzie, otrzymała wiele nagród i w końcu uznana została za jedną z najlepszych piłkarskich biografii ostatnich lat. Znacząco przyczyniła się także do wzrostu czytelnictwa wśród młodych ludzi, co Lagercrantz uważa za jeden ze swoich największych sukcesów: pisarz w kolejnych latach przeznaczał część dochodów ze sprzedaży swoich książek na akcje promujące czytelnictwo wśród dzieci i młodzieży.\nW 2013 roku szwedzkie wydawnictwo Norstedts, wydające powieści zmarłego blisko dekadę wcześniej Stiega Larssona, poprosiło Lagercrantza o napisanie kontynuacji bestsellerowej trylogii „Millennium“. Czwarty tom słynnej serii ukazał się dwa lata później od razu w 27 krajach, błyskawicznie zdobywając doskonałe recenzje krytyków i czytelników.\nW jednym z wywiadów szwedzki pisarz przyznawał się do olbrzymiej tremy, jaką odczuwał przed opisywaniem dalszych losów bohaterów trylogii Larssona. Z zadania wywiązał się jednak znakomicie, a wkrótce po wydaniu „Co nas nie zabije“ rozpoczęto pracę nad jej filmową adaptacją, która ukazała się w 2018 roku.\nKolejne lata przyniosły dwie następne części „Millennium“: „Mężczyznę, który gonił swój cień“ (2017) oraz „Tę, która musi umrzeć“ (2019), którą Lagercrantz uznał za swoje najlepsze osiągnięcie. Wkrótce po premierze szwedzki autor ogłosił, że była to ostatnia część serii, którą napisał — przyznał jednak, że pracuje już nad własną trylogią kryminalną, której pierwszy tom ukaże się w 2012 roku.\nMiłośnikom dobrego kryminału ani Stiega Larssona, ani serii „Millennium“ przedstawiać nie trzeba: trzy tomy przygód Lisbeth Salander, ekscentrycznej, niezwykle uzdolnionej dwudziestoparolatki, i Mikaela Blomkvista, nieco flegmatycznego dziennikarza śledczego, sprzedały się w ponad 100 milionach egzemplarzy, stając się ogólnoświatową sensacją. Od czasu wydania pierwszej części, czyli 2005 roku, powstało jeszcze pięć kolejnych (w tym trzy napisane przed Davida Lagercrantza), a także kilka adaptacji komiksowych oraz filmowych.\nPowieści z serii "Millennium" znane są z tego, że z doskonale rozpisanymi intrygami i wartką akcją łączą błyskotliwe obserwacje społeczne i psychologiczne. Kolejne części cyklu nie dają się sprowadzić jedynie do przebojowego duetu dwójki głównych bohaterów albo zaskakujących zwrotów akcji: chociaż pełne często drastycznych zdarzeń, powieści Larssona opowiadają o świecie, w którym wszyscy żyjemy — i który pod przewidywalnymi nagłówkami gazet skrywa w sobie niejeden sekret…\nStieg Larsson, oryginalny autor trylogii, był nie tylko powieściopisarzem: chociaż dzisiaj słynny jest na całym świecie z „Millennium“ właśnie, przez wiele lat był zaangażowanym politycznie aktywistą i znanym dziennikarzem. Za pisanie powieści kryminalnych zabrał się dopiero pod koniec życia: mimo że planował napisanie aż 9 części cyklu, nie dożył wydania nawet pierwszej z nich. Zmarł nieoczekiwanie w 2004 roku, a pierwsza jego powieść wydana została dopiero rok później. Ogółem napisał trzy części „Millennium“: „Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet“ (2005), „Dziewczyna, która igrała z ogniem“ (2006) oraz „Zamek z piasku, który runął“ (2007). Wszystkie z nich błyskawicznie trafiły na listę bestsellerów i przełożone zostały na wiele języków obcych.\nPo śmierci Larssona kontynuacji fantastycznie przyjętego przez czytelników cyklu podjął się David Lagercrantz. Mimo początkowych obaw, kolejne części „Millennium“ również spotkały się z doskonałymi opiniami zarówno profesjonalnych krytyków, jak i miłośników szwedzkiego kryminału. „Co nas nie zabije“ (2015), „Mężczyzna, który gonił swój cień“ (2017) i „Ta, która musi umrzeć“ (2019) okazały się być kolejnymi światowymi bestsellerami, a na ich kanwie zaczęły już powstawać kolejne adaptacje filmowe.\nW księgarni internetowej PWN przygotowaliśmy nie tylko wydania książkowe, ale również audiobooki w doskonałej interpretacji Adama Baumana.\nEcha niewierności. Grzechy młodośc...\nTrzecia i ostatnia część serii "Millennium" zaczyna się w miejscu, w którym kończy się Dziewczyna, która igrała z ogniem. Lisbeth Salander przeżywa próbę pogrzebania żywcem, jej kłopoty się jednak na tym nie kończą ... Mi...\nTym razem komisarz Montalbano musi zostać na sierpień w Vigacie, wynająć willę nad morzem dla przyjaciół Livii i przeprowadzić śledztwo w jednej z najbardziej szokujących spraw w swojej karierze – wszystko w nieznośnym sycylijskim upale....\nThriller psychologiczny pełen mrocznych zakrętów i zwrotów akcji, których nie da się przewidzieć. To największy koszmar każdego rodzica. Wczesnym rankiem Abi Knight budzi telefon, którego żadna matka nigdy nie chciałaby odeb...\nWymarzony wyjazd do USA przeradza się dla małżeństwa Zawadzkich w koszmarną komedię pomyłek. Znani z poprzednich części serii „Podróże ze śmiercią” bohaterowie sami stają się podejrzanymi, a to za sprawą pechowej Joanny, żony Michała...


Która z krain geograficznych w Chinach ma najlepsz... - Zadane.pl\nKtóra z krain geograficznych w Chinach ma najlepsze warunki do rozwoju rolnictwa i dlaczego.\nprzez kendo1206 24.02.2010\nNajlepsze warunki do rozwoju rolnictwa w chinach ma Nizina Chińska, przez którą płyną dwie wielkie rzeki: Jangcy i Huanghe. Nizina Chińska jest równiną powstałą przez zasypanie płytkiego morza osadami rzecznymi, czyli mułami. Ponad poziom rzecznych osadów wznoszą się nieliczne pagórki i góry. Żyzne namuły stały się podstawą intensywnego rozwoju rolnictwa na tym obszarze. Istotną rolę pełni tutaj monsun letni, czyli wilgotny i ciepły wiatr. Przynosi on intensywne opady deszczu potrzebne rolnikom uprawiającym ryż. Dzięki tym sprzyjającym warunkom w Nizinie Chińskiej uprawia się: ryż, pszenicę, proso, soję, kukurydzę, bawełnę, a na terenach nieco wyżej położonych- krzew herbaty.


Serdecznie zapraszamy na Tydzień Języka Ojczystego – Katowice, 20–24 lutego 2017 r.\nSerdecznie zapraszamy na serię pasjonujących wykładów oraz inspirujących warsztatów w ramach Tygodnia Języka Ojczystego, który organizowany jest przez katowicki odział Towarzystwa Miłośników Języka Polskiego oraz Centrum Informacji Naukowej i Bibliotekę Akademicką (CINiBA). Wydarzenie zostało zorganizowane z okazji Międzynarodowego Dnia Języka Ojczystego (21.02), stąd na realizację wydarzenia wybrano tydzień, w którym przypada językowe święto, upamiętniające tragiczne wydarzenia z 1952 roku.\nDr Joanna Przyklenk z wykładem w Tarnogórskim Stowarzyszeniu – Uniwersytet Trzeciego Wieku\n6 lutego 2017 roku już po raz kolejny gościliśmy w Tarnogórskim Stowarzyszeniu – Uniwersytecie Trzeciego Wieku. Tym razem dr Joanna Przyklenk zaprezentowała wystąpienie nt. „W języku siła! Rzecz o dobrym i złym użyciu języka – od grzeczności językowej do manipulacji”.\nDnia 6 lutego 2017 roku miały miejsce w katowickiej części Wydziału Filologicznego Uniwersytetu Śląskiego warsztaty pt.: „Przestrzenie humanistyki nie tylko cyfrowej”. W ramach zorganizowanego przez Stowarzyszenie „Via Linguae” spotkania niemal 50 uczniów z I LO z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Karola Miarki w Żorach mogło uczestniczyć w trzech zróżnicowanych tematycznie warsztatach\nWarsztaty dr Ewy Biłas-Pleszak na temat sztuki autoprezentacji\nDnia 6 grudnia 2016 roku w Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 2 im. Gustawa Morcinka w Rudzie Śląskiej warsztaty na temat „Zostań mistrzem pierwszego (i nie tylko) wrażenia! Autoprezentacja – instrukcja obsługi” poprowadziła dr Ewa Biłas-Pleszak, wiceprezes Stowarzyszenia „Via Linguae”.\nBędziemy działać profesjonalniej, czyli lepiej, łatwiej, szybciej! „Via Linguae” zakupiło nowy sprzęt w ramach projektu dofinansowanego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich


Grohe Euphoria Cube+ zestaw prysznicowy z drążkiem chrom 27891000 - Lazienkaplus.pl\nKod EAN 4005176921209\nOpis produktu Grohe Euphoria Cube+ zestaw prysznicowy z drążkiem chrom 27891000\nZestaw prysznicowy GROHE Euphoria Cube Stick to gwarancja eleganckiego wyglądu i komfortu użycia. Składa się on z drążka prysznicowego, słuchawki prysznicowej oraz przeznaczonego do jej zamocowania przesuwnego uchwytu. Ich powierzchnia została w staranny sposób pokryta chromowaną powłoką StarLight®, która nie tylko wprawia w zachwyt swoim lśniącym wyglądem, ale stanowi niezawodne zabezpieczenie przed uszkodzeniami mechanicznymi. Jednak to nie wszystko! Z prysznicem ręcznym GROHE Euphoria Cube Stick zredukujesz przepływ wody nawet o 50% nie wpływając przy tym na wydajność strumienia, co jest zasługą oszczędnościowej technologii EcoJoy®. Dodatkowo, dzięki wyposażeniu słuchawki w system DreamSpray® strumień wody będzie równomiernie doprowadzony do każdej z dysz zapewniając równy, pełny przepływ każdego dnia. Wybierz zestaw prysznicowy GROHE Euphoria Cube Stick i sprawdź jakość, której zaufało miliony zadowolonych użytkowników!\nNr katalogowy 27891000\nNumer katalogowy do danych technicznych 27891000\nElementy składowe - Zestawy prysznicowe main drążek prysznicowy;prysznic górny;wąż prysznicowy\nOpinie o Grohe Euphoria Cube+ zestaw prysznicowy z drążkiem chrom 27891000


Półbuty i botki Yannie 45008 Xti brązowy oryginalne - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Półbuty › Półbuty i botki Yannie 45008 Xti brązowy oryginalne\nPółbuty i botki Yannie 45008 Xti brązowy oryginalne\nTe Półbuty i botki Yannie 45008 Xti brązowy oryginalne były tanio do kupienia w www.sarenza.pl. półbuty damskie mogą pełnić rolę butów codziennego użytku w kobiecej garderobie. Należy przypomnieć, że marka Xti jest doceniana przez kobiety z całego świata. A dzisiaj chodzi o eleganckie Półbuty i botki Yannie 45008 Xti brązowy.. więcej »\nTe Półbuty i botki Yannie 45008 Xti brązowy oryginalne były tanio do kupienia w www.sarenza.pl. półbuty damskie mogą pełnić rolę butów codziennego użytku w kobiecej garderobie. Należy przypomnieć, że marka Xti jest doceniana przez kobiety z całego świata. A dzisiaj chodzi o eleganckie Półbuty i botki Yannie 45008 Xti brązowy oryginalne, które idealnie dopasują się do kształtu kobiecej stopy. Poznaj dokładną specyfikację butów i przekonaj się z jakiej przyczyny są tak popularne.\nPółbuty i botki Yannie 45008 Xti brązowy oryginalne. Xti Yannie 45008 Półbuty i botki Damskie Brązowe.\nJeżeli chciałabyś zobaczyć więcej podobnych modeli to na buty360.pl Twoim oczom ukażą się półbuty damskie firmy Xti. Nakłaniamy do korzystania z rozbudowanej wyszukiwarki , która pozwoli na dokładne zaznaczenie takich cech jak numer butów, cena czy kolor.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Półbuty i botki Yannie 45008 Xti brązowy oryginalne


Polak porwany w Pakistanie żyje. Talibowie przedłużyli ultimatum - RMF 24\nPolak porwany w Pakistanie żyje. Talibowie przedłużyli ultimatum\nŚroda, 4 lutego 2009 (08:50)\nUltimatum w sprawie porwanego w Pakistanie Polaka zostało przedłużone. Takie sygnały otrzymał polski MSZ - powiedział reporterowi RMF FM rzecznik Ministerstwa Spraw Zagranicznych. Piotr Paszkowski zastrzegł jednak, że wciąż nie ma potwierdzenia tej informacji od samych porywaczy.\nSkończyło się też drugie spotkanie sztabu kryzysowego. Nie poinformowano jednak jakie decyzje na nim zapadły. Jeśli chodzi o odroczenie terminu ultimatum, rzecznik MSZ-etu powołuje się na wysokiego przedstawiciela władz Pakistanu. Ostatecznego potwierdzenia ze strony porywaczy nie ma, ale ów przedstawiciel władz donosi o skłonności porywaczy do odłożenia ultimatum na dalszy termin i – być może – zmiany żądań. Do tej pory talibowie żądali wycofania sił bezpieczeństwa z terytoriów plemiennych i uwolnienia więzionych towarzyszy. Według naszych informacji w sprawie uwolnienia Polaka nasze służby wywiadowcze współpracują między innymi z CIA.\nFirma, dla której pracował Polak nie prowadzi działań w tej sprawie: Nie możemy, ani nie mamy prawa prowadzić żadnych niezależnych działań - mówi Magdalena Pachocka z Geofizyki Kraków. Geofizyka otoczyła opieką psychologiczną rodzinę inżyniera: W każdej chwili mogą dzwonić, pytać, bądź prosić o pomoc, która będziemy mogli im udzielić. Nie było takiej potrzeby, ani też takiej chęci z ich strony, żeby im ktoś na stałe towarzyszył - dodaje Pachocka.\nOkup za Polaka mało prawdopodbny\nByć może polska dyplomacja pracuje nad strategią wykupienia Polaka. Taki wariant na pewno jest brany pod uwagę i byłby najprostszym rozwiązaniem. Jest jednak mało prawdopodobny. Gdyby teraz talibowie wzięli pieniądze, straciliby w oczach miejscowej ludność, która im pomaga. Pasztunowie mogliby im zrzucić, że zdradzili towarzyszy, których mieli wymienić za Polaka – mówił reporterowi RMF FM orientalista profesor Piotr Balcerowicz: Co najwyżej można myśleć o transakcji wiązanej – pieniądze plus jeden, dwóch więźniów. Obawiam się, że bez uwolnienia jednego, czy dwóch talibów z więzień pakistańskich nie obejdzie się w tej sytuacji.\nTo zależy już jednak od decyzji władz Pakistanu, choć drobne ustępstwo wypuszczenie choćby jednego człowieka powinno dać więcej czasu na negocjacje – przewiduje Balcerowicz: Jeżeli rząd pakistański zaproponuje coś talibom, wtedy będzie im nie na rękę zabijanie swojej głównej karty przetargowej w tym wypadku - dodaje.\nW krakowskim oddziale prokuratury krajowej toczy się śledztwo w sprawie uprowadzenia Polaka. Prokuratura nie uczestniczy w negocjacjach związanych Polaka. Gromadzi materiał dowodowy dla potrzeb karno-prawnej oceny zachowań potencjalnych sprawców - wyjaśnił naszemu reporterowi prokurator Marek Wełna:\nKontakt z porywaczami jest bardzo trudny\nOczekiwanie, niepokój, nadzieja to mnie trzyma jeszcze na duchu i wierzę, że wszystko będzie dobrze - powiedziała siostra porwanego Polaka. Nasz reporter Mariusz Piekarski od swojego rozmówcy w Islamabadzie dowiedział się, że polscy dyplomaci są w ciągłym kontakcie z pakistańskimi władzami, a od czasu ustanowienia przez porywaczy ultimatum nacisk na służby Pakistanu jest ciągły.\nWedług dyplomatycznego źródła władze w Islamabadzie zdają sobie sprawę z powagi sytuacji i ich zaangażowanie jest naprawdę duże. Traktują tę sprawę priorytetowo – tak samo jak inne porwania. W tym momencie na terenie Pakistanu porwanych jest pięciu cudzoziemców.\nRozmówca przyznał, że kontakt z porywaczami i zdobywanie informacji o porwanym geologu są bardzo trudne. Polak jest przetrzymywany na terenach plemiennych, gdzie wymiana informacji w obu kierunkach odbywa się przez pośredników. Tam nie da się wysłać listu e-mail czy zadzwonić. Na większości terenów jakakolwiek łączność – poza satelitarną – nie istnieje.\nJak ujawnił w Kontrwywiadzie RMF FM poseł Platformy Paweł Graś, Polacy w Islamabadzie zabiegali o pomoc miejscowych władz w uwolnieniu inżyniera z Krakowa z rąk Talibów: Kilka dni temu miała miejsce wizyta na bardzo wysokim szczeblu wojskowym i szczeblu związanym ze służbami specjalnymi. Efektów spotkania Graś ujawnić nie chciał.\nTagi:Pakistan, porwanie, Polacy, ultimatum


Piec do pizzy CAMRY 6015B - sklep Avans.pl\nPiec do pizzy CAMRY 6015B CAMRY\nPiec do pizzy CAMRY 6015B\nMoc [W]: 1300\t Sterowanie: Mechaniczne\nKratka grilla: Tak\t Regulacja temperatury: Tak\nKod produktu 250250\nRata już od 4.86 Sprawdź\nWysokiej jakości piekarnik elektryczny do wypiekania pizzy o średnicy 12” (30.5cm). Elementy grzejne zostały wykonane z wytrzymałej stali nierdzewnej, co zapewnia ich trwałość i niezawodność. Dzięki timerowi użytkownik jest informowany o upłynięciu konkretnego czasu. Dzięki temu istnieje mniejsza szansa na przypalenie potrawy. Piekarnik posiada znaczną pojemność, co pozwala na przygotowanie dużych porcji lub pieczenie dwóch produktów jednocześnie.\nZegar 60 minutowy z powiadomieniem akustycznym\nPiec do pizzy CAMRY 6015B Gwarancja


Samota - Jan Łukaszewski - diary\n22 february 2014, saturday ( Samota )\nZawsze chciałem być niezależny pragnąłem dostatniego, spokojnego życia\nsatysfakcjonującej dobrze płatnej pracy, czasu na rozwój osobisty, własnego mieszkania.\nTeraz kiedy zostało mi 6 dni do wyprowadzki do nowego mieszkania, z którego bardzo się cieszę.\nWłaśnie teraz kiedy powinienem być najszczęśliwszym ze statystycznych 20 latków\nTeraz kiedy wszystko, czego pragnąłem, już mam, zauważyłem że nie mam z kim tego dzielić.\nOkazało się że zostałem zupełnie sam. Mam nowe mieszkanie ale nie mam się z kim do niego wprowadzić.\nKupuję nowe meble z myślą. Przecież oprócz mnie nie będzie miał kto siedzieć na tej kanapie,\nwieszać swoich ubrań w szafie. nie będzie nikogo kto miałby z mną jeść, śniadania, obiady, kolacje,\nto po co mi zastawa na 6 osób, i po co mi taka duża kuchnia, lodówka, jak nie ma dla kogo gotować\nCzęsto wiszę na telefonie słuchając sygnału, bo nikt nie\nodbiera i czekam aż odezwie się sekretarka i zostawiam wiadomości na\nsekretarce moim rodzicom czy bratu.A z przyjaciółmi mam kontakt typowo wirtualny,\nale zawsze każdy piszę że nie ma teraz właśnie czasu bo sesja, bo studia, bo coś tam innego.\nNiby jestem wśród wielu ludzi tyle że Brata widzę raz w tygodniu, a jak zadzwonię to akurat coś ogląda\ni nie można mu przeszkadzać, albo jest na siłowni lub na zakupach z dziewczyną.\nMoje życie przybrało inny obrót niż się tego spodziewałem.\nMyślałem że jak już będę mieć wszystko co chciałem będzie mi lżej i łatwiej, bezpieczniej,\nże będę czuć sie spełniony. Tak materialnie może się tak czuję, ale nie emocjonalnie\nCzuję się coraz samotniej. Zwłaszcza teraz. I wiem że muszę to zmienić\nJest to napisane w taki sposób, ze trudno pozostać obojętnym. Emocje mówią przez fakty, garść konkretnych, rzeczowych informacji, bez użalania się na sobą, tylko zdziwienie "Myślałem że jak już będę mieć wszystko co chciałem będzie mi lżej i łatwiej, bezpieczniej, że będę czuć się spełniony". Robi wrażenie. Pozdrawiam :)\nNie mogę się użalać nad sobą tylko trzeba mi zacząć coś zmieniać.\nutożsamianie autora z peelem to błąd, którego staram się nie popełniać; gdybym miała choć cień podejrzenia, ze piszesz o sobie, z pewnością nie zabierałabym głosu. Zmienianie "się" jest piekielnie trudne.\nAniu mam takie obawy po prostu. Jestem na etapie zmian w sobie i w moim życiu. Wiem że jest to proces trudny, długi i czasochłonny. Ale wiem że w tym czasie muszę być sam ze sobą, bo ten kto nie umie przebywać sam ze sobą nie umie przebywać wśród innych. Troszkę przesadzam z tym że jestem sam, bo mieszkam sam od pół roku w obcym mieście, w obcym kraju, jakim jest dla mnie Francja, nie znam dobrze języka. Nie widuję rodziny oprócz brata, dzięki któremu tu jestem, ale nie ma on zbyt dużo czasu ma swoje życie. Piszę o sobie ale nie myślę tak że jestem zupełnie sam pozostawiony na łaskę i niełaskę i że nikogo nie obchodzę bo tak nie jest. Ten tekst to wyrażenie obawy\ncóż, Janie, myślę, że trzeba nie lada odwagi, żeby tak otwarcie pisać o swoich obawach, bez chowania się a fikcyjnym bohaterem. Dla mnie jako czytelnika jest to krępujące, bo mimo formalnego przyzwolenia z Twojej strony, jakie daje upublicznienie, mam uczucie że naruszam Twoja prywatność. Szczerze życzę Ci znalezienia bratniej duszy. Pozdrawiam\nOdwagi lub może głupoty albo samotności ? Sam nie wiem. Jeżeli poczułaś się skrępowana to przepraszam nie to miałem na myśli. Nie jestem osobą która jest emocjonalnym ekshibicjonistą. Po prostu jak coś mi leży na wątrobie to o tym piszę jak jestem gotowy by to umieścić umieszczam. Bardzo długo biłem się z myślami czy to umieścić, ale teraz stwierdzam że nie utożsamił bym już siebie z tym tekstem :) To tylko obawa która się nie spełniła jeszcze do końca Dziękuję za dobre słowo i jeszcze raz przepraszam\n:) nie ma za co przepraszać, ja tylko szczerze wyraziłam, co czuję.\nI o szczerość w dzienniku chyba chodzi :) A w komentarzach to tylko zaleta i świadczy o dobrym czytelniku :)\nNie pisz że się mylisz bo to jest twoje zdanie, i nie mylisz się. Tyle że raczej nie miłość do siebie tylko wewnętrzne poczucie że na to wszystko co mam nie zasługuję, będąc tak młody powinienem zacząć od czegoś bardziej głębszego czyli dobrych relacji z kilkoma osobami a nie zamiast tego zarabiać i wydawać pieniądze na rzeczy materialne Szczerze jak masz takie wrażenie to jest to użalanie się nad sobą. Nie może się kłócić. I masz rację jeśli tak dalej będę robić to stanę się własnie taką osobą o jakiej piszesz. A jest mi do tego bardzo blisko\n"Sam" nie zawsze znaczy samotny - pamiętaj o tym!\nWiem tylko że w moim przypadku jak na razie to jest to samo.\nTereso dziękuję ale to zależy od moich nastrojów i poziomu alkoholu we krwi. Ale na trzeźwo nie dopuszczam takich myśli do siebie :)\nta .... i pamietać trza o tym " ” Człowiek poświęca swoje zdrowie, żeby zarabiać pieniądze. Następnie poświęca pieniądze, by odzyskać zdrowie. Oprócz tego jest tak zaniepokojony swoją przyszłością, że nie cieszy się z teraźniejszości. W rezultacie nie żyje ani w teraźniejszości, ani w przyszłości. Żyje tak, jakby nigdy nie miał umrzeć, po czym umiera, tak naprawdę nie żyjąc . ” - Dalajlama ... kiedys probowałem to na trumni " poćwiartować "\nWłaśnie tak. Tyle że właśnie od jakiegoś czasu próbuję żyć w teraźniejszością tylko niepokojąca myśl o przyszłości właśnie nie za bardzo daje temu szanse. Dalajlama jest Wielkim przewodnikiem duchowym ale bardzo trudno jest zastosować się do jego złotych myśli. Ale to wszystko prawda\nEj, zastawa się nie zmarnuje, kiedyś się przyda na pewno, w najmniej oczekiwanym momencie... wieszaki w szafie też. Dobrze, że masz świadomość potrzeby zmiany, ale nic na siłę, zmień "muszę" na "mogę" a "problem" na "wyzwanie", i zobaczysz, że kanapa będzie nosić te wgniecenia sąsiednie, samotność się speszy... albo jak nie, to kup sobie kota ;)))\nta ... to prawie zgodnie z zasadą - najpierw zrobić, a później to zastanawiać siem czy dobrze\nHehe, grunt to działać.\nPrawdziwe na pewno tylko czy dojrzałe ? :)\nWiem że jak na razie dużo w życiu ułożyło mi się idealnie i cieszę się bo jestem dzieckiem szczęścia ale jak widać nie można mieć wszystkiego na raz tylko po kolei\nWiem to jedna z moich cech nabytych :)\n...Janku, ciesz się wolnością, niejeden żonkiś chętnie by się z tobą zamienił. Wszystko przyjdzie z czasem...:)\nTak na pewno tak będzie\nIstotnie bardzo osobisty tekst. Można mieć wszystko na raz - ale to rzadkie. Masz to szczęście, że będzie Ci łatwiej uzupełnić pustkę, bazując na tym co już masz, trudno myśleć o innych potrzebach z zębami w parapecie. Tak więc cierpliwości poczekaj a szczęście znajdzie i Ciebie, pomóż mu otwierając się na nie :)\nO i to jest jak najbardziej pomocne mi teraz otworzyć się na szczęście :)\ntak - to warunek - otwarcie się :)\nsamotny wielkim w mieszkaniu...optymizmem napawa, że nie z wyboru, czas pomoże :)\nWłaśnie z wyboru bo to tylko nasze wybory życiowe sprawiają że jesteśmy w takim a nie innym miejscu w życiu iz takimi a nie innymi ludźmi


Dwóch Polaków na All-Star 2020. Oprócz Selfmade'a zagra też Overpow – League of Legends\nDwóch Polaków na All-Star 2020. Oprócz Selfmade’a zagra też Overpow\nCo prawda od końca głosowania w plebiscycie All-Star 2020 w League of Legends minął już ponad tydzień, ale dopiero dziś poznaliśmy oficjalną (aczkolwiek wciąż niekompletną) listę uczestników turnieju gwiazd. Po zakończeniu przyjmowania głosów na pierwszym miejscu wśród europejskich dżunglerów prowadził Oskar „Selfmade” Boderek, a dziś możemy już z całym przekonaniem oznajmić, że to właśnie leśnik Fnatic będzie jednym z członków europejskiej drużyny Profesjonalistów.\nW tej piątce znalazło się również dwóch innych graczy FNC, a mianowicie Gabriël „Bwipo” Rau oraz Zdravets „Hylissang” Galabov. Dwaj pozostali zawodnicy Pomarańczowo-Czarnych nie brali udziału w głosowaniu, a spośród midlanerów i botlanerów, którzy wzięli udział w plebiscycie, najwięcej głosów otrzymali Marek „Humanoid” Brázda oraz Steven „Hans sama” Liv i to właśnie oni będą reprezentować Stary Kontynent u boku tercetu z Fnatic.\nSelfmade nie będzie jednak jedynym Polakiem w stawce. Choć żaden z naszych rodaków nie wystąpi w gronie zespołu Legend, to w piątce Królów Kolejki już tak. To właśnie tam znaleźli się popularni streamerzy i influencerzy, a jednym z nich jest Remigiusz „Overpow” Pusch. Jeśli natomiast chodzi o grono Legend, czyli zawodników kiedyś grających w EU LCS/LEC, trafili tam m.in. trzej gracze wcześniej reprezentujący barwy Unicorns of Love – Kiss „Vizicsacsi” Tamás, Fabian „Exileh” (obecnie „Exile”) Schubert oraz Samuel „Samux” Fernández Fort. Piątkę tę skompletują natomiast Maurice „Amazing” Stückenschneider oraz Alfonso „mithy” Aguirre Rodríguez.\nTak prezentuje się pełna lista uczestników All-Star z Europy:\nPros Legends Queue Kings\nBwipo Vizicsacsi SivHD\nSelfmade Amazing Overpow\nHumanoid Exileh Noway\nHans sama Samux Corobizar\nHylissang Mithy Elwind\nOprócz zawodników z Europy poznaliśmy również komplet reprezentantów League of Legends Champions Korea. W gronie Profesjonalistów znaleźli się m.in. dwaj obecni mistrzowie świata, Kim „Canyon” Geon-bu oraz Cho „BeryL” Geon-hee, a także – co z pewnością nie będzie niespodzianką – Lee „Faker” Sang-hyeok. Bardzo ciekawie prezentuje się również piątka Legend, gdzie znajdziemy aż czterech triumfatorów Worlds: Janga „MaRina” Gyeong-hwana, Kanga „Ambitiona” Chan-yonga, Heo „PawNa” Won-seoka oraz Cho „Matę” Se-hyeonga. U ich boku zagra Kim „PraY” Jong-in, który choć nie zdobył ani jednego mistrzostwa świata, to z pewnością zasługuje na miano legendy koreańskiego podwórka League of Legends.\nTak prezentuje się pełna lista uczestników All-Star z Korei Południowej:\nCanna MaRin Hojin\nCanyon Ambition Jisu\nFaker PawN so_urf\nDeft PraY Narakyle\nBeryL Mata Jelly\nJeśli zaś chodzi o League of Legends Championship Series i LoL Pro League, to tu znacznie więcej jest niewiadomych. W przypadku chińskich rozgrywek głosowanie wciąż trwa, a zarówno w LPL, jak i LCS, Legendy oraz Królowie Kolejki jeszcze nie zostali zaprezentowani. Ba, nawet skład Profesjonalistów północnoamerykańskiej ligi wciąż nie jest kompletny – zdecydowaną większość tej piątki stanowią gracze Teamu Liquid z sezonu 2020 i czwórkę z nich na pewno zobaczymy na All-Star, ale pod znakiem zapytania stoi występ Jeonga „Impacta” Eon-younga. Koreańczyk otrzymał największą liczbę głosów spośród toplanerów, ale ponieważ nie został on przedstawiony w dzisiejszym ogłoszeniu, możemy przypuszczać, że zdecydował się on nie brać udziału w All-Star. W takim przypadku jego miejsce zająłby Heo „Huni” Seung-hoon (o ile nie odmówi on występu).\nInaczej sprawa ma się, jeśli chodzi o drużyny z niższego kręgu rozgrywek – tam nie ma już żadnych niejasności. Brazylię na All-Star reprezentować będzie komplet zawodników paiN Gaming, w tym gwiazda lokalnej sceny, jaką jest Felipe „brTT” Gonçalves. Również reprezentację Wspólnoty Niepodległych Państw stanowić będą kompani grający na co dzień pod wspólną banderą, a mianowicie Unicorns of Love. W przypadku pozostałych zespołów zobaczymy już mieszankę graczy z różnych drużyn – może poza wyjątkiem reprezentantów PCS, w końcu Hsiao „Kongyue” Jen-Tso i Chen „Uniboy” Chang-Chu na Worlds zagrali w barwach PSG Talon, a pozostałą trójkę ekipy z południowo-wschodniej Azji będą stanowić właśnie gracze tej formacji.\nTak prezentują się składy reprezentantów pozostałych uczestników All-Star 2020:\nCBLOL LCL LJL LLA\nRobo BOSS Evi Acce\nCarioK AHaHaCiK Blank Josedeodo\ntinowns Nomanz Ceros Aloned\nbrTT Gadget Yutapon Whitelotus\nesA SaNTaS Gaeng Shadow\nOPL TCL PCS VCS\nChippys Armut Hanabi Zeros\nBabip Robin Kongyue Levi\nTally Blue Uniboy Dia1\nRaes Zeitnot Unified Slayder\nCupcake Japone Kaiwing Palette\nTegoroczne All-Star odbędą się w dniach 18-20 grudnia. W związku z panującą sytuacją pandemiczną, w tym roku turniej gwiazd zostanie rozegrany w pełni online, co może być problematyczne, aczkolwiek Riot zaznaczył, że podejmie wszelkie możliwe kroki, by było jak najmniej problemów technicznych. Po więcej informacji dotyczących tegorocznej edycji All-Star zapraszamy do poniższego artykułu:\nWysoki ping? Trudno, rok trzeba zakończyć z przytupem – zapowiedziano kolejną edycję All-Star\nTagi: all-star, All-Star 2020, League of Legends, lol, overpow, SelfMade\nByć może myśleliście, że wieczór i noc upłyną Wam spokojnie. Być może szykowaliście się już do łóżek z myślą o tym, co przyniesie jutro. Cóż, nie skoń...


Dnia 16 kwietnia 2016r. odbyły się zajęcia rekreacyjne „Nordic Walking- marsz po zdrowie”. – Szkoła Podstawowa nr 1 im. Jana Wyżykowskiego w Polkowicach\nDnia 16 kwietnia 2016r. odbyły się zajęcia rekreacyjne „Nordic Walking- marsz po zdrowie”.\nBy Mariusz Bobeła 18 kwietnia 2016 24 sierpnia 2016 Aktualności, Klasy IV-VIII\nDnia 16 kwietnia 2016r. odbyły się zajęcia rekreacyjne „Nordic Walking- marsz po zdrowie”. Ze względu na obserwowane niepokojące tendencje wzrostu zaburzeń zdrowotnych, spowodowanych korzystaniem z udogodnień cywilizacji głównym celem podejmowanych działań było popularyzowanie idei zdrowego stylu życia.\nChcąc zachęcić wszystkie osoby, również te nie posiadające własnego sprzętu, szkoła zapewniła kije dla wszystkich chętnych uczestników. Dzięki temu osoby, które nie miały okazji uprawiać takiej formy rekreacji ruchowej, mogły spróbować swoich sił. Zbiórka wszystkich chętnych uczestników odbyła się na placu szkolnym, gdzie został przeprowadzony instruktaż, jak prawidłowo technicznie poruszać się z kijami.\nPo rozgrzewce uczestnicy ruszyli na ok. 8 km trasę wiodącą przez Polkowice oraz okoliczne leśne ścieżki. Uczniowie bardzo szybko nauczyli się prawidłowej techniki chodzenia z kijami. W czasie trwania zajęć uczniowie doskonalili swój chód oraz rozwijali umiejętności i zdolności lekkoatletyczne. Chodzenie z kijami do Nordic Walking rozwija wszelkie partie mięśni, tj. nóg, pośladków, bioder, pleców, ramion i barków, dlatego też to doskonały trening lekkoatletyczny, ale także poprawienie kondycji i wytrzymałości do gier sportowych czy pozostałych dziedzin sportu. To również wspaniała okazja do poprawienia kondycji psychicznej, a co za tym idzie samopoczucia i obniżenia poziomu stresu. Intensywny marsz z kijami wyzwala w uczniach pomimo wysiłku wiele radości i uśmiechu i potwierdza, że włączenie tego sportu do treningu uczniów Szkoły Podstawowej nr 1 w Polkowicach to był strzał w dziesiątkę.\nSłoneczna pogoda, piękna przyroda oraz dobre humory sprzyjały aktywności ruchowej, które rekompensowały wszelkie trudny pieszej wycieczki.\nMiłym akcentem był również fakt, że wiele osób po zakończonym marszu przy była zainteresowana kupnem własnego sprzętu i uprawiania Nordic Walking na co dzień. Zaletą uprawiania tego sportu jest przebywając na świeżym powietrzu wykorzystując właściwie cztery pory roku.\n« Wyniki konkursu szkolnego etapu konkursu „Tacy sami w różnorodności – różni w jednorodności”.\n08 kwietnia 2016rr. w Szkole Podstawowej nr 1 im. Jana Wyżykowskiego w Polkowicach odbyła się Gminna Olimpiada O Zdrowiu. »


Co poza wystawia się trwań wyniosłe skupienia w Kazachstanie? Przecież tak nazywany Bäjterek czyli intensywna wieżyca obserwacyjna, jaka zaradzi zagwarantować niesłychane doświadczenia a miłości. Złapać ją zamożna w Astanie (metropolia grzbiecie), tudzież jako reformatorski eksponat symbolizujący prestiż mieścin oraz jego porywczy i podobnie ważki tok, łapie 105 metrów. Jego opis stanowi naznaczony pieniędzmi kazachstańskiej forsy. Z architekturą tegoż zamku przykuta jest ekscytująca bajkę jaka maluje o obaleniu nasłonecznienia.\nSłowa kluczowe: niezwykłe, nieregularne, indywidualne


Gracze Akademii z rocznika 2007 triumfowali na boisku - Lowiczanin.info\nGracze Akademii z rocznika 2007 triumfowali na boisku\nMecz rozgrywany w ramach 3. kolejki I ligi skierniewickiej okręgowej młodzików młodszych D2 zakończył się sukcesem UKS AP Champions Łowicz. Zespół trenera Konrada Ścibora zdecydowanie pokonał MGKS Białka Biała Rawska, osiągając wynik 4:0 (1:0).\nŁowiczanie po bardzo wyrównanej grze w pierwszej połowie, po przerwie podeszli do meczu z dużym zaangażowaniem i przekuli je na swój sukces. Przeprowadzali sporo udanych akcji, z których w pierwszej połowie tylko jedna okazała się celna po strzale w wykonaniu Jakuba Barańskiego w 30. minucie gry. Po przerwie skuteczność wzrosła. Graczom Akademii jeszcze trzykrotnie udało się pokonać obronę Białki, a stało się to za sprawą Oliwiera Pietrzaka, ponownie Barańskiego oraz Bartosza Lusa.\n– W pierwszej połowie mecz był bardzo wyrównany. Graliśmy nieco nerwowo, niepotrzebnie podnosiliśmy piłkę do góry i przez to utrudnialiśmy sobie konstruowanie akcji. Mecz wyglądał w ten sposób, że obie drużyny za szybko starały się przenieść akcję pod bramkę przeciwnika i przez to wyglądało to, jak taki piłkarski bilard. Natomiast po przerwie, po moich wskazówkach, drużyna zaczęła grać zupełnie inaczej. Graliśmy dołem i widać było, że zawodnicy są już skoncentrowani, skupieni na grze i przejęli nad nią kontrolę. Strzeliliśmy bramki i mieliśmy więcej sytuacji strzeleckich, trafialiśmy w słupek, w poprzeczkę, tak że wynik spotkania mógł być wyższy. Natomiast przeciwnik w drugiej połowie ani razu nam nie zagroził, nie oddał strzału na bramkę i mecz przez większość czasu toczył się na ich połowie. Można więc powiedzieć, że mecz miał dwa oblicza. Pierwsza połowa była wyrównana, a druga pod nasze dyktando. Widać, że są duże rezerwy wśród zawodników i często jest to problem trochę rozumienia gry, a trochę mentalny w podejściu do zawodów. Natomiast z przebiegu całego spotkania jestem bardzo zadowolony i cieszę się, że zawodnicy potrafili się z naszego planu na mecz wywiązać i wygrali kolejne spotkanie w lidze – ocenił trener Ścibor.\nNa chwilę obecną, gdy nie wszystkie mecze odbyły się zgodnie z kalendarzem rozgrywek ligowych, UKS AP Champions Łowicz zajmuje miejsce trzecie w klasyfikacji generalnej.\n3. kolejka I ligi skierniewickiej okręgowej młodzików młodszych D2:\nUKS AP Champions Łowicz – MGKS Białka Biała Rawska 4:0 (1:0); br.: Jakub Barański 2 (30 i 46), Oliwier Pietrzak (42) i Bartosz Lus (51).\nAP: Kacper Ceroń – Jan Burzykowski, Adrian Kołodziejczyk, Maksymilian Mularski – Oliwier Pietrzak, Michał Pawlina, Jakub Barański, Bartosz Lus – Kacper Tomaszkiewicz. Na zmiany wchodzili: Julia Antoniak i Mateusz Wójcik.\nLKS Orlęta Cielądz – MLKS Widok Skierniewice 0:7\nMUKS Pelikan-2007 Łowicz – RKS Mazovia Rawa Mazowiecka przełożony na 23 kwietnia 2019 roku na godz. 18.00.\nPauza: GKS Bedlno.\n1. MLKS Widok Skierniewice (1) 3 9 28-1\n2. UKS AP Champions Łowicz (4) 3 6 7-11\n3. MUKS Pelikan-2007 Łowicz (2) 1 3 9-0\n4. RKS Mazovia Rawa Mazowiecka (3) 1 3 7-1\n5. LKS Orlęta Cielądz (6) 3 3 2-14\n6. GKS Bedlno (5) 2 0 1-3\n7. MGKS Białka Biała Rawska (7) 3 0 0-24\n4. kolejka I ligi skierniewickiej okręgowej młodzików młodszych D2 (2019.04.18-19):\nGKS Bedlno – MUKS Pelikan-2007 Łowicz (ptk, godz. 17.00)\nMGKS Białka Biała Rawska – RKS Mazovia Rawa Mazowiecka (cz, godz. 10.00)\nUKS AP Champions Łowicz – LKS Orlęta Cielądz (2019.04.24, śr, godz. 19.00)\nTagi: UKS AP Champions Łowicz - MGKS Białka Biała Rawska 4:0 (1:0)


Niemy świadek dawnych czasów - Polonia.sk\npost-title Niemy świadek dawnych czasów\nW ostatnim artykule opisałam swój nieplanowany postój w dawnej wiosce pod zamkiem. Dziś zabiorę Państwa troszkę dalej i wyżej, czyli do jednego z najrzadziej odwiedzanych słowackich zamków, który położony jest w odludnym miejscu na wysokim skalnym urwisku, gdzie wznosi się majestatycznie nad miejscowością Čabradský Vrbovok, ok. 35 km od uzdrowiska Dudince.\nČabraď to pozostałości średniowiecznego zamku, zbudowanego w XIII wieku jako gród warowny na południu Słowacji, w zachodniej części Wyżyny Krupińskiej, w dolinie rzeki Litawy. Pierwsza pisemna wzmianka o nim pochodzi z 1276 roku. Jego zadaniem była kontrola i ochrona przebiegającego tu szlaku handlowego, wiodącego do słowackich górniczych miast, położonych w środkowej części kraju.\nW kolejnych stuleciach zamek przechodził z rąk do rąk. W XVI wieku stał się własnością arcybiskupa esztergomskiego Tomáša Bakóca, z którego inicjatywy przebudowano go na ufortyfikowaną twierdzę. Kilka razy próbowali zdobyć go Turcy. Sto lat później właścicielem zamku stała się rodzina Koháry, która doprowadziła do jego upadku.\nZwykle przyczyną upadku wielkich średniowiecznych warowni były pożary wywołane przyczynami naturalnymi, np. uderzeniem pioruna, lub eksplozja materiałów wybuchowych podczas toczących się wojen. Ale zamek Čabraď podpalił w 1812 roku jego właściciel Frantiśek Koháry, który po przeprowadzce do wygodniejszego pałacu w Świętym Antonie nie chciał wydawać pieniędzy na utrzymanie twierdzy.\nOd tego czasu zrujnowana i zaniedbana warownia zaczęła popadać, stając się domem dla bujnej roślinności oraz wielu gatunków płazów i gadów. Od zapomnienia uratowali ją wolontariusze z obywatelskiego stowarzyszenia Rondel, którzy starają się ocalić ruiny przed całkowitym rozpadem.\nCzłonkowie tej organizacji we współpracy z gminą Čabradský Vrbovok od 2000 roku organizują i zabezpieczają podstawowe prace porządkowe i konserwatorskie na zamku.\nZ zaciekawieniem przyglądałam się pracy wykonywanej z wielką pasją przez członków grupy Rondel, którzy swój wolny czas przeznaczają na odkrywanie i zachowanie dla kolejnych pokoleń historii tego miejsca. To właśnie dzięki ich pracy mogłam oglądać pozostałości twierdzy, m.in. zachowane dwie czworoboczne wieże zachodnie z XV wieku oraz jedną ścianę donżonu z XIII stulecia.\nWyobrażałam też sobie, jak ponad 20 lat temu ochotnicy musieli wyrąbywać sobie meczetami przejście do zamku górnego i jakie musiały towarzyszyć im emocje, gdy w końcu mogli podziwiać jego pozostałości w pełnej okazałości. Zamek górny składał się kiedyś z dziedzińca, budynków mieszkalnych, pałacu i potężnego bastionu.\nPrzyglądając się masywnym ścianom zamku górnego i średniowiecznego podzamcza, imponującym fragmentom konstrukcji i ogromnym pozostałościom zewnętrznych obwarowań aż trudno mi było uwierzyć, że tę wielką twierdzę, która skutecznie broniła się przed tureckimi najazdami, podpalił jej właściciel.\nJak każdy zamek z pewnością i ten miał swoje podziemne przejścia i korytarze. Być może są one ukryte w zaroślach u podnóża dawnej warowni, z której dziś roztacza się malowniczy widok na okolicę. Panuje tu cisza i swoista atmosfera dawnych czasów. Odwiedzając ten niezwykły zabytek kultury, ma się wrażenie jakby czas zatrzymał się w miejscu.\nBędąc w okolicy, nie przegapcie tej osobliwej perły regionu Hont i Krupińskiej Planiny, gdyż – jak stwierdził archeolog Albert Loydl ze Słowackiej Akademii Nauk: „Čabraď ma to, czego chyba żaden ze słynnych zamków nie ma. Wygląda prawie tak samo, jak trzysta lat temu”.