Produkty, których należy unikać za wszelką cenę — Krok do Zdrowia\nHome » Dobre samopoczucie » Zdrowy styl życia » Produkty, których należy unikać za wszelką cenę\nJeśli chcesz zachować zdrową dietę, powinieneś spożywać różnorodne produkty, ale zawsze w odpowiedniej ilości. Umiar jest kluczem.\nCzy to prawda, że istnieją produkty, których należy unikać … całkowicie?\nRzeczywistość jest taka, że rynek jest zalany szeroką gamą produktów, które nas kuszą. Zawsze wyglądają świeżo, są apetyczne i wydają się być szybkim sposobem na złagodzenie uczucia głodu, które dotyka Cię między posiłkami.\nCzasami jednak zdarza nam się przeoczyć, że za ich pysznym wyglądem kryje się wysoka zawartość tłuszczów nasyconych i dodatków, które mogą powodować zaburzenia w organizmie, jeśli spożywa się je regularnie.\nJeszcze bardziej niepokojące jest to, że wiele z nich wydaje się być „nieszkodliwych”, ponieważ efekty ich spożywania są stopniowe i ujawniają się w nieznaczny sposób, gdy wpływ na nasz organizm jest stosunkowo łagodny.\nProdukty te wiążą się z większą ilością przypadków nadwagi, otyłości i wielu innych chorób przewlekłych, które znacznie obniżają jakość życia ludzi.\nCzym więc są produkty, których należy unikać? Dlaczego powinniśmy się trzymać od nich z daleka?\nPoniżej znajdziesz listę ośmiu głównych produktów, których nie należy spożywać za wszelką cenę.\nProdukty, których należy unikać – 8 przykładów\n1. Frytki i chipsy\nZiemniaki są uważane za zdrową żywność ze względu na ich składniki odżywcze. Problem polega na tym, że często są one przygotowywane z użyciem szkodliwych tłuszczów lub olejów, które znacznie zmniejszają ich właściwości.\nChociaż są smaczne i dobrze komponują się z różnymi dodatkami, frytki mają wpływ na Twój metabolizm i poziom cholesterolu.\nUszkodzenia w organizmie są jeszcze większe w przypadku pakowanych chipsów ziemniaczanych, ponieważ zawierają one substancje chemiczne i środki konserwujące, które powodują niepożądane efekty.\n2. Słodkie napoje\nW reklamach słodkie napoje często są pokazywane jako odświeżający sposób na zaspokojenie pragnienia. Jednak picie ich w nadmiernych ilościach może wywołać efekt odwodnienia.\nSłodkie napoje bezalkoholowe, jogurty pitne i inne tego typu produkty o wysokiej zawartości cukru i innych substancji słodzących podnoszą poziom cukru we krwi i mogą powodować zaburzenia metaboliczne.\nKomercyjne soki z etykietą „light” są również szkodliwe, ponieważ mimo niskiej zawartości cukru są one pełne substancji chemicznych.\nPrzeczytaj także ten artykuł: Napoje roślinne na podwieczorek – pyszne przepisy\nBiały chleb i inne produkty piekarnicze mogą mieć negatywny wpływ na nasz organizm. Często są one wykonane z rafinowanej mąki i tłuszczów nasyconych, które będą negatywnie oddziaływać na Twoją wagę i stan zdrowia.\nPodczas procesu rafinacji zboża tracą dużo błonnika pokarmowego, który jest składnikiem odżywczym biorącym udział w trawieniu.\nCukierki i wszystkie inne słodkie produkty spożywcze są wytwarzane z rafinowanych cukrów i olejów, które mogą powodować poważne konsekwencje w organizmie.\nCo więcej, ich zawartość kaloryczna jest bardzo wysoka. Dlatego też mogą mieć silny wpływ na problemy takie jak nadwaga.\nSłodycze nie dają również poczucia sytości. Spożywane w nadmiernych ilościach są bezpośrednią przyczyną problemów z cukrzycą i metabolizmem.\nNie wszystkie lody są szkodliwe. Wszystko zależy od składników, z których są wykonane. Ogólnie rzecz biorąc, wytwory komercyjne zwykle zawierają duże ilości rafinowanego cukru i tłuszczów nasyconych.\nRegularne spożywanie może prowadzić do problemów z nadwagą i wysokim poziomem cukru we krwi.\nZe względu na zbyt dużą ilość cukru większość lodów może powodować problemy z cukrzycą i zwiększać apetyt.\nWśród produktów, których nie powinnaś spożywać (przynajmniej nie regularnie) nie mogliśmy nie wspomnieć o napojach energetycznych.\nNapoje energetyczne stały się bardzo popularne, ponieważ stanowią dobrą alternatywę „kopa energetycznego” dla ciała w czasie zmęczenia fizycznego i psychicznego.\nIch wadą jest to, że zawierają stymulanty i duże ilości cukru, które z czasem mogą powodować zaburzenia układu nerwowego i metabolicznego.\nSpożywanie wszystkich odmian przetworzonego mięsa może mieć poważne skutki uboczne dla Twojego zdrowia, nawet jeśli etykiety tych produktów mówią o „niskiej zawartości sodu” i „niskiej zawartości tłuszczu”.\nTego typu produkty są otrzymywane z pozostałości mięsa, które zawierają zbyt dużo tłuszczu i niewiele składników odżywczych.\nAby zachować ich świeży wygląd, poddaje się je procesom chemicznym, podczas których dodawane są substancje, takie jak azotyny i azotany. Wiążą się one z chorobami, takimi jak rak.\nSprawdź również ten artykuł: Toksyczne substancje w przetworzonej żywności\nMargarynę wytwarza się z olejów roślinnych. Z tego powodu wiele osób uważa, że spożywanie jej nie powoduje żadnych problemów dietetycznych.\nNie wszyscy wiedzą, że margaryna zawiera tłuszcze trans, które mogą źle wpływać na układ sercowo-naczyniowy i krążenie.\nRegularne spożywanie tego produktu ma wpływ na przyrost masy ciała i gromadzenie się cholesterolu.\nPo podgrzaniu margaryny uwalnia się wolne rodniki – są to toksyczne cząsteczki, które mogą uszkodzić komórki i tkanki.\nWniosek: znajdź zamienniki dla produktów, których powinnaś unikać\nCzy często włączasz te produkty do swojej diety? Teraz, gdy znasz produkty, których należy unikać, spróbuj je zastąpić, wybierając zdrowsze opcje (najlepiej ekologiczne).\nNa początku unikanie ich może wydawać się trudne. Stopniowo będziesz jednak w stanie wypracować zdrowszą wersję swojej diety, kontrolując także kalorie.\nMagnez jest minerałem o wielostronnych właściwościach. Głównym, lecz nie jedynym zadaniem magnezu jest równoważenie energii neuronów. Przeczytaj więcej »


Ilość partnerów, a szczęśliwy związek? - Problemy w związkach i w rodzinie - Nerwica.com\nPrzez jankko, 5 Październik 2016 w Problemy w związkach i w rodzinie\nMam 28 lat i nie mogę znaleźć sobie dziewczyny przez co czuję się samotny.\nTeoretycznie wszystko ze mną w porządku, bo jestem przystojnym facetem, ale tak jak słyszałem "mam za duże wymagania". Uważam, że wcale tak nie jest, bo chciałbym być z kobietą przede wszystkim wierną i szanującą się, a nie taką która miała trzydziestu facetów.\nNie mogę trafić na taką, która nie miała zbyt wielu partnerów i męczy mnie myśl, że spała np. z siedmioma. Ilu to jest wielu???\nTrzech bym zniósł, ale więcej to już mnie odpycha od takiej. Niby nie wpływa to na wartość człowieka, ale jak sobie wyobrażę tych 7 typów to robi mi się źle i nie czułbym się dobrze z taką osobą pomimo, że dogadujemy się i jest w miarę atrakcyjna. Może ktoś mi coś doradzi, nakieruje by moje myślenie zmieniło się.\nSam zacznij nabijać sobie licznik, kobiety wbrew oficjalnym deklaracjom lubią takich, imponują im.\nUważam, że wcale tak nie jest, bo chciałbym być z kobietą przede wszystkim wierną i szanującą się, a nie taką która miała trzydziestu facetów.\n...czy dziewczyna jest wartościowa a nie puszczalska łatwo przecież poznać...\nJeśli facet miał bardzo wiele partnerek, to znaczy że umie zarywać dziewczyny, zwykle ma jakieś cechy uważane przez kobiety za atrakcyjne, ale to może być dość płytki wymiar atrakcyjności niezwiązany z jakimiś istotnymi zaletami charakteru i postaw życiowych. Kiedyś na takich leciałam, ale mi przeszło.\nTak serio to osobiście nie cierpię "głupich" kobiet, takich z którymi nie ma o czym pogadać i które poza seksem nie mają nic do zaoferowania.


Lisek Ibisek pomaga dzieciom zrozumieć świat – Razem z Tobą\nFot. materiały prasowe / Fundacja Podaj Dalej\nOpowiadania o Lisku Ibisku to zbiór przygód liska mówiącego ludzkim głosem i żyjącego wśród ludzi. To kolejny projekt edukacyjny Fundacji im. Doktora Piotra Janaszka PODAJ DALEJ, dzięki któremu dzieci lepiej zrozumieją otaczający świat.\nOpowiadania o Lisku Ibisku, scenariusze lekcji dla nauczycieli klas I–III oraz ćwiczenia dla całej rodziny można pobrać bezpłatnie ze strony lisekibisek.pl.\nPodopieczni i wolontariusze Fundacji PODAJ DALEJ nagrali wszystkie opowiadania więc dzieci, które jeszcze same nie czytają, mogą ich posłuchać.\nTags Aktualności atrakcje dla dzieci Fundacja im. Doktora Piotra Janaszka PODAJ DALEJ książka kultura Lisek Ibisek Najnowsze\nPoprzedni artykułSale zabaw, wesela i transport publiczny – luzowanie obostrzeń\nNastępny artykułMZ: Ponad 660 zakażeń. Najwięcej w mazowieckim


Farba do szablonów - bzowa 8 ml - Farby - Szczegóły produktu - Sarafan.pl, rękodzieło rosyjskie i ukraińskie, kreatywne hobby\nFarba do szablonów - bzowa 8 ml\nPodstawowy materiał, pozwalający łatwo osiągać dobre efekty w pracy z szablonami. Specjalna farba koloru bzowego o kremowej konsystencji, służąca do malowania oraz przenoszenia wzorów z szablonów na różnego rodzaju powierzchnie. Przeznaczona na szablony na ścianę farba stworzona jest na bazie oleju lnianego i może być stosowana m. in. na ścianach, tkaninach, drewnie (tu - po zagruntowaniu). Po naniesieniu nie potrzebuje utrwalenia. Ozdobione farbą tkaniny można prać w temperaturze 30-40 °C. Dzięki swojej konsystencji farba-kre nie rozmazuje się i nie wpływa pod szablon malarski. Charakteryzuje się wysoką jakością i wydajnością. Każdy pojemniczek mieści 8 ml kremu. Nadaje się nie tylko do szablonów, prezent w postaci zestawu takich farb i szablonów szczególnie docenią ci, którzy kochają dekorować i zdobić samodzielnie!\nKod towaru 001K401


Zmiana miejsca konsultacji społecznych w Gminie Ostróda - Stowarzyszenie Kraina Drwęcy i Pasłęki\nZmiana miejsca konsultacji społecznych w Gminie Ostróda\nUwaga. Bardzo ważna informacja dotycząca konsultacji społecznych. Nastąpiła zmiana miejsca w Gminie Ostróda- konsultacje odbędą się w świetlicy wiejskiej w Idzbarku. Pozostałe gminy bez zmian. Poniżej aktualny harmonogram konsultacji.\nLokalna Grupa Działania Związek Stowarzyszeń „Kraina Drwęcy i Pasłęki” zaprasza wszystkich mieszkańców, w szczególności: organizacje pozarządowe, radnych, sołtysów, lokalnych liderów oraz przedsiębiorców i rolników na konsultacje społeczne Lokalnej Strategii Rozwoju „Krainy Drwęcy i Pasłęki”.\nKonsultacje związane są z koniecznością opracowania nowej Lokalnej Strategii Rozwoju na lata 2014-2020.\nZebrane informacje pozwolą na zaplanowanie rozwiązań, które w największym stopniu przyczynią się do poprawy jakości życia mieszkańców, a także będą miały wpływ na zmieniające się potrzeby na obszarach wiejskich.\nChcielibyśmy uwzględnić Państwa zdanie i pomysły, tak aby środki przeznaczone na rozwój obszarów wiejskich jak najlepiej zaspokoiły potrzeby społeczności lokalnej.\nKonsultacje odbędą się w ośmiu gminach należących do Lokalnej Grupy Działania Związek Stowarzyszeń „Kraina Drwęcy i Pasłęki” o godzinie 16.30, w następujących terminach:\n25.08.2015 GMINA JONKOWO: Urząd Gminy Jonkowo – sala sesyjna\n26.08.2015 GMINA MIŁAKOWO: Miłakowski Dom Kultury\nul. O. Wł. Włodyki 20, 14-310 Miłakowo\n27.08.2015 GMINA GRUNWALD: Gminny Ośrodek Kultury\nGierzwałd 7, 14-107 Gierzwałd\n02.09.2015 GMINA MORĄG: Miejska Biblioteka Publiczna\n03.09.2015 GMINA DĄBRÓWNO: Gminne Centrum Kulturalno-Biblioteczne\nul. Kościuszki 11 c, 14-120 Dąbrówno\n07.09.2015 GMINA OSTRÓDA: Świetlica Wiejska w Idzbarku\nIdzbark 46, 14-100 Ostróda\n09.09.2015 GMINA ŚWIĄTKI: Urząd Gminy Świątki – sala narad\n10.09.2015 GMINA ŁUKTA: Fundacja Rozwoju Regionu Łukta\nJarmark Rozmaitości w Świątkach\nZapraszamy na konsultacje społeczne dotyczące Lokalnej Strategii Rozwoju. Konsultacje odbędą się w ośmiu gminach zgodnie z\nwtorek, 11 Sierpień, 2015


18 października cały świat obchodzi Dzień Menopauzy i Andropauzy\nPSA Test – badanie oceniające poziom antygenu prostaty ( PSA)\nPSA Test (Prostata) - badanie w celu wykrycia podwyższonego poziomu specyficznego antygenu prostaty. Proste i szybkie badanie prostaty.\nCholesterol Test – badanie poziomu cholesterolu we krwi\nCholesterol Test - test umożliwiający określenie poziomu cholesterolu we krwi. Szybki, łatwy i samodzielny test na cholesterol. Menu\nPartnerzy i programy społeczne\nURS 10 Test szt. 2\nHelicobacter Test Menopauza Test\nFOB Test PSA Test\nMulti Test (Narkotykowy)


Akwarela - kukurydza - Plakat samoprzylepny - Decor Mint\nPlakat samoprzylepny:Akwarela - kukurydza\nUwielbiasz rośliny i uważasz się za prawdziwego znawcę botaniki? Świetnie bo to właśnie dla Ciebie przygotowaliśmy kolekcje plakatów samoprzylepnych z roślinami. Bez względu na to jak bardzo lubisz Rośliny, to na pewno znajdziesz w naszym zestawieniu coś do powieszenia w swoim domu. Plakat samoprzylepny Akwarela - kukurydza z kolekcji Rośliny zaskoczy cię nasyconymi barwami i żywym kolorem. Plakat samoprzylepny Akwarela - kukurydza drukowany jest w technologii przyjaznej środowisku, na tkaninie samoprzylepnej o gramaturze 240 g/m². Świetnie sprawdzi się we wnętrzach, w dodatku jest trwały, odporny na wilgoć i łatwy do czyszczenia.\nRośliny to pomysł na kwiecistą ozdobę różnych wnętrz, szczególnie jeśli reprezentują styl Klasyczny Nowoczesny. Do kuchni plakat samoprzylepny Akwarela - kukurydza będzie najlepiej pasował, ale nikt nie powiedział, że musisz skończyć na jednym egzemplarzu. Odpowiednio zaprojektowana galeryjka plakatów, również da ciekawy efekt. W naszej kolekcji plakatów samoprzylepnych z roślinnością znajdziesz jeszcze wiele więcej, innych, pięknych ujęć kwiatów i zielonych kompozycji.\nObraz na płótnie[ Akwarela - kukurydza ] Plakat premium[ Akwarela - kukurydza ] Obraz w ramie[ Akwarela - kukurydza ] Plakat samoprzylepny[ Akwarela - kukurydza ] Plakat w ramie[ Akwarela - kukurydza ]


"Nie płacz, że coś się skończyło, tylko uśmiechaj się, że ci się to przytrafiło."[ZAKOŃCZONY ]: Rozdział czternasty\n- Mamo to straszne, dlaczego ten tydzień tak szybko minął?- zapytałam, przytulając mamę na pożegnanie. Nadszedł dzień naszego powrotu do Los Angeles.\n- Córeczko, tak już jest, że wszystko co dobre szybko się kończy-odpowiedziała.- Jednak obiecuje, że razem z tatą odwiedzimy was niedługo, oczywiście jeżeli jesteśmy mile widziani- szybko spojrzała na Klausa.\n- Mama doskonale wie, że możecie do nas przyjeżdżać kiedy tylko chcecie- odpowiedział, wpakowując walizki do bagażnika.- Nie chce was pospieszać, ale za dwie godziny mamy lot.\n- Dobrze, dobrze Klaus, daj nam jeszcze dwie minutki- powiedziała moja mama.- Gdybyście mieszkali tutaj, nie musielibyśmy się teraz spieszyć- usłyszałam w jej głosie nutkę wyrzutu.\n- Mamo, ja muszę jeszcze pożegnać tatę- przypomniałam jej. Wyściskaliśmy się wszyscy w ciągu kolejnego pół godziny. Nawet nie wiem kiedy, ale w jednej chwili staliśmy na lotnisku, później żegnaliśmy Esther, która chciała i zabrała dzieci do siebie, a w kolejnej ja i Klaus już delektowaliśmy się ciszą naszego domu.\n- Klaus, nie powiesz mi, że w ostatnich dniach nie bawiłeś się dobrze- powiedziałam.- Widziałam, że uśmiech nie schodził Ci z twarzy.\n- Masz racje, było wspaniale- odpowiedział.- Najzabawniejsi byli twoi rodzice- spojrzałam na niego pytająco.- Wiesz u mnie w domu wszystko chodziło jak w zegarku, tata był człowiekiem z reguły poważnym, a z resztą rodzice byli bardzo zapracowani i rzadko bywali w domu. Natomiast twoi są tacy, sam nie wiem, mama na przykład jest takim małym dyktatorem- uśmiechnął się.- A tata kiedy się z nią nie zgadza, podchodzi i ją całuje, to takie urocze, zazdroszczę im takich relacji w małżeństwie po tylu latach- wiedziałam, że Klaus mówi teraz o naszym związku. Chociaż muszę przyznać, że przez ostatnich kilka dni zachowywaliśmy się jak prawdziwe, wzorowe małżeństwo. Moje przemyślenia przerwał głos Klausa, dopiero teraz zorientowałam się, że on cały czas coś mówi.\n- Chyba nadeszła najwyższa pora, żebym opowiedział Ci o moim związku z Rebeką- usłyszałam.- Masz jeszcze na to siły, zrozumiem jeżeli nie będziesz miała już dzisiaj na to ochoty.\n- Klaus, oczywiście, że Cie wysłucham- powiedziałam szybko, jednocześnie wiedząc co chce mi powiedzieć, byłam przekonana, że czeka mnie wysłuchanie opowieści Esther z pierwszej ręki.\n- Rebekah, była moją pierwszą miłością- zaczął.- Poznaliśmy się na kursie malarstwa. W ciągu pół roku byliśmy zaręczeni, a w ciągu kolejnych dwóch miesięcy wzięliśmy ślub. Początkowo wspaniale się nam układało, jednak z czasem oboje byliśmy bardziej zajęci swoimi karierami, aniżeli związkiem. I wtedy pojawił się on, Marcel Gerard, mój przyjaciel, późniejszy kochanek mojej żony. Pamiętasz, że ona w chwili śmierci była w ciąży?- pokiwałam głową, doskonale pamiętam te wyrzuty sumienia, które za każdym razem kiedy przypominałam sobie o tym maleństwie, stawały się jeszcze dotkliwsze.- To nie było moje dziecko, tak naprawdę moje małżeństwo nie istniało już od dwóch lat przed jej śmiercią. Dopiero po jakimś czasie sobie to uświadomiłem- powiedział.- Wtedy postanowiłem, że muszę Ci to wynagrodzić. Dlatego zaproponowałem to małżeństwo, postanowiłem dać Ci prawdziwą rodzinę, a sobie szansę na odzyskanie spokoju ducha, przepraszam, że Cie zanudzam- powiedział, widząc moje ziewnięcie.- Powinnaś się już położyć, to był bardzo długi dzień.\n- Przepraszam, nie chciałam- powiedziałam, zasłaniając usta dłonią.- Idziesz ze mną?- zapytałam podnosząc się z fotela.\n- Myślałem, że w domu funkcjonujemy na starych zasadach- wyglądał na szczerze zdziwionego.\n- Będzie mi Ciebie za bardzo brakowało- powiedziałam.- Twoje chrapanie jest uspokajające.\n- Ja nie chrapie, ty mała oszustko- odpowiedział z udawanym oburzeniem.- W takim razie nie mogę pozwolić, żeby moja żona źle spała- chwyciłam go za rękę i razem poszliśmy na górę.\n- Caroline, nareszcie wróciłaś!- zawołał Tyler, kiedy weszłam do biura.\n- Nie wróciłam na stałe- odpowiedziałam.- Jestem tutaj tylko na moment, ponieważ moja teściowa jeszcze na kilka dni, zabrała dzieciaki do siebie, a ja muszę skontrolować stan naszych podopiecznych, tych którzy byli chorzy w zeszłym tygodniu. Powiedź co tam słychać?- zapytałam.\n- Pracy jest całe mnóstwo, a rąk zdecydowanie za mało- powiedział.- Jednak to ty, powinnaś opowiedzieć co u Ciebie?- zapytał.- W końcu to ty wyszłaś za mąż i zostałaś matką- dziwnie się czułam, widząc jak na mnie patrzy.- Mam nadzieję, że życie z Niklausem Mikaelsonem jest znośne.\n- Dogadujemy się- odparłam, nie wiedząc co jeszcze dodać. Przed tą całą sprawą z Klausem, liczyłam, że może uda mi się coś poważnego stworzyć z Tylerem, ale później wszystko wywróciło się do góry nogami, a od tej pory nie mieliśmy nawet czasu o tym porozmawiać.\n- Życzę Ci jak najlepiej, zasłużyłaś na to, żeby być szczęśliwą- odpowiedział.\n- Tyler ja...- nie dane mi było dokończyć, ponieważ usłyszeliśmy głos na korytarzu.\n- Dzień dobry, jest tutaj ktoś?- to był kobiecy głos. Wyszłam i o mały włos się nie przewróciłam, ponieważ na korytarzu stał nie kto inny jak Leila Hamilton w towarzystwie jakiegoś ciemnoskórego mężczyzny.- Dzień dobry, szukam pani Eweline Evans.\n- Niestety, pani dyrektor jest w tej chwili nieobecna- odpowiedziałam.- Czego sobie, pani życzy?\n- Kim w takim razie, pani jest?- zapytała podejrzliwie.\n- Caroline Forbes Mikaelson- odpowiedziałam, wyciągając do niej rękę.- A może na początek państwo również się przedstawią?- udawałam, że wcale nie wiem kim jest kobieta.\n- Leila Hamilton, a to mój mąż Marcel Gerard- byłam w szoku.- Mikaelson? Jest pani żoną Niklausa Mikaelsona, czy to tylko zwykła zbieżność nazwisk?\n- Owszem, jestem żoną Niklausa, pobraliśmy się jakiś czas temu- odpowiedziałam, upajając się kiepsko skrywanym zdziwieniem na ich twarzach.- Czego sobie, państwo życzą?- zapytałam ponownie.\n- Musimy porozmawiać z Eweline- włączył się do rozmowy Marcel.- Chcielibyśmy wspólnie z żoną adoptować dziecko, to znaczy zastanawiamy się nad adopcją i mieliśmy nadzieję o tym porozmawiać- nie podobał mi się sposób w jaki na mnie patrzył.- Szkoda, że jej nie ma. Chwileczkę, z tego co pamiętam, pani oraz Niklaus w ostatnim czasie adoptowaliście dwójkę dzieci. Wie pani, było o tym głośno w mediach- dodał.\n- Może w takim razie, pani mogłaby nam opowiedzieć, co trzeba zrobić, żeby móc starać się o dziecko?- zapytała kobieta.\n- Niestety nie jestem upoważniona- odpowiedziałam.- Jednak radziłabym, aby państwo przyszli jutro, przed godziną dziesiątą. Wtedy moja szefowa ma odrobinę wolniejszy poranek, więc wszystko państwu na spokojnie wytłumaczy. Teraz państwo wybaczą, ale bardzo się spieszę- powiedziałam zbierając się do wyjścia.\n- Proszę pozdrowić Niklausa, jesteśmy przyjaciółmi z dawnych czasów- powiedział Marcel.\n- Dobrze, do widzenia- odpowiedziałam wychodząc.\n- Mamo uważasz, że powinienem jej o wszystkim powiedzieć?- zapytałem, kiedy przyjechałem odebrać dzieci.- W końcu to już przeszłość, a wiesz jak wygląda sytuacja między nami, wszystko jest napięte jak struna.\n- Synku, jeżeli chcesz zbudować jakąś przyszłość przy boku Caroline, powinieneś jej powiedzie ieć całą prawdę- odpowiedziała.- Myślę, że jest na tyle rozsądną kobietą, iż w pełni to zrozumie.\n- Albo wyśle mnie na cztery wiatry- powiedziałem.- Do tego wszystkiego Leila i Marcel pojawili się w organizacji, w której pracuje Caroline, niby pod pretekstem, że chcą adoptować dziecko, ale ja w to nie wierzę, a żeby tego było mało Leila przedstawiła Marcela jako swojego męża, przecież to oczywiste, że to nie może być zbieg okoliczności- powiedziałem.- Zaczynam się denerwować, w końcu nie chce żeby Caroline, dowiedziała się wszystkiego od Marcela, zamiast ode mnie- czułem się lepiej dzięki tej rozmowie.\n- Rozumiem synku- odpowiedziała.- Jednak nie zapominaj, jeżeli Caroline dowie się wszystkiego od kogoś innego, nigdy Ci tego nie wybaczy.\n- Boje się, że ona ode mnie odejdzie- powiedziałem.-Na pewno zabrałaby ze sobą dzieci, a tego nie chce. Gotuje się na samą myśl, że teraz jestem na łasce Marcela, a do tego wszystkiego on ma w tej chwili wolną drogę do Caroline.\n+ Przyznaj otwarcie, że boisz się, iż Caroline wpadnie w jego sidła , jak niegdyś Rebekah- powiedziała.- Boisz się, że zostaniesz ponownie zdradzony, a to w pełni zrozumiałe, nie musisz się wstydzić, że zależy Ci na waszej rodzinie.- spojrzała na mnie poważnie.\n- Dobrze przyznaje...- naszą rozmowę przerwała Cassie.\n- Tatusiu, tatusiu zapomnialam, że zalaz są moje ulodziny, pamietas?- zapytała.- Chce dostac ladny plezent- uśmiechnęła się w taki sposób, że serce mi topniało.\n- Oczywiście kochanie, dostaniesz bardzo piękny prezent- powiedziałem z uśmiechem.- Razem z mamą planujemy coś specjalnego, ale musisz poczekać- dodałem szybko, widząc, że już otwiera usta.- To będzie niespodzianka.\n- Dostanę kolejnego blaciszka?- zapytała z nadzieją.- Wolałabym siostsyczkę, żeby mieć się z kim bawić lalami.\n- Nie to nie będzie ani braciszek ani siostrzyczka- mała się naburmuszyła.- Ale obiecuje, że to będzie coś wyjątkowego, wszyscy będą Ci zazdrościć- uśmiechnęła się, ucałowała mnie w policzek i wróciła do Oskara.\n- Mamo umiesz organizować kinderbale?- zapytałem z nadzieją, roześmiała się.\n- Jak rozumiesz zapomniałeś to ze mną skonsultować- powiedziałam, słysząc to co wymyślił Klaus.- Przecież urodziny Cassie są w przyszłym tygodniu, jak niby mam w takim czasie zorganizować wielki kinderbal?- zapytałam.\n- Moja mama oraz Eweline już zapewniły, że we wszystkim Ci pomogą- powiedział.- Caroline, daj spokój trzeba byś spontanicznym. Poza tym wiesz co Cassie chciała dostać? Nową siostrzyczkę, żeby miała się z kim bawić lalkami- otworzyłam usta ze zdziwienia.- Musiałem wymyślić coś lepszego- spojrzał na mnie sugestywnie.- Chociaż muszę przyznać, że to bardzo kusząca perspektywa- uśmiechnął się.- Tylko, że w naszej sytuacji to mało prawdopodobne, żeby udało nam się spłodzić dziecko, do tego w takim tępię.\n- Klaus, przestań- szturchnęłam go w bok.- Cassie jest dopiero w wieku przedszkolnym i jak jej to wytłumaczyć?- zapytałam.\n- Ale co, że ludzie się kochają i mama rodzi dziecko?- wiedziałam, że się ze mną droczy.- Kochanie to jest wpisany w związek małżeński.\n- Trójka dzieci w zupełności mi wystarczy- powiedziałam.- A skoro już o tym mówimy, tak na poważnie, chciałbyś mieć więcej dzieci?- zapytałam.\n- Oczywiście, że tak- odpowiedział szybko.- Mógłbym adoptować całą fundacje Eweline- nie wiedziałam, że on ma taki instynkt.- A ty nie chciałabyś?\n- Nie wiem- odpowiedziałam.- Jeszcze o tym nie myślałam.\n- Nie jesteś już taka młoda, to ostatni dzwonek, żeby zdecydować czy chcesz rodzić- powiedział z uśmiechem.\n- No wiesz co- naburmuszyłam się.- Takimi gadkami to ty mnie nie uwiedziesz- jednocześnie sama zaczęłam się śmiać.- Z resztą, przygadał kocioł garnkowi, sam jesteś po trzydziestce, ja mam dwadzieścia osiem lat.\n- A co chcesz być matką czy raczej babcią?- spiorunowałam go wzrokiem.- Dobrze, dobrze przepraszam to było bardzo dziecinne, masz racje kochanie- uśmiechnął się w taki sposób, że zmiękły mi kolana.\n- Nie powiedziałam nic na ten temat- odparłam.- Chociaż muszę przyznać, masz całkowitą racje, czasami zachowujesz się jak mały chłopiec.\n- Teraz chyba powinienem się obrazić- odparł.- Jednak jestem bardzo ciekawy co tam słychać u Ciebie w pracy?- zapytał.\n- Wiesz, że Eweline dzisiaj nie było, więc tylko sprawdziłam ogólny stan dzieciaków, porozmawiałam z Tylerem, a później- przerwałam.- Później przyszli Leila z Marcelem, tak jak już Ci mówiłam- nie wiedziałam co teraz właściwie dodać.- Wszystko w porządku?- zapytałam, że wyraz twarzy Klausa się zmienia.\n- Tak, ja tylko...- przerwał.- Caroline, chciałbym Ci o czymś powiedzieć...- spojrzałam na niego wyczekująco.- Nie, nieważne chciałbym tylko, żebyś trzymała się z daleka od Leili Hamilton i Marcela Gerarda, a już szczególnie od niego.\n- Klaus, nie musisz się niczym martwić- odpowiedziałam.- Nie jest w moim typie- uśmiechnęłam się - Nie rozmawiajmy o tym, z naszej umowy wynika, że ktoś w tym pomieszczeniu miał mnie uwodzić, a ja miałam na to pozwalać- widząc, że to nie poprawia mu humoru, bez ostrzeżenia zaczęłam całować go po karku.- Ktoś chyba robi to specjalnie, ponieważ od zwykłej rozmowy, przeszliśmy do bardziej intymnej sytuacji. Ale powiem Ci, że o wiele bardziej lubię mieć kontrole- dodałam.- Nawet się nie waż- ostrzegłam, kiedy Klaus złapał mnie za kark.- To ja teraz rządzę, zapomniałeś?- usiadłam mu na kolanach. Już dawno o tym myślałam, ale nie miałam odwagi o tym porozmawiać.- Klaus, zabierz mnie do sypialni- powiedziałam między pocałunkami.\nTej nocy staliśmy się prawdziwym małżeństwem.\nAutor: Laura Schnaider Olszewska o 14:44\nAnonimowy 20 maja 2015 15:48\nCessie mnie rozbawiła z śiostrzyczką ciekawe co knuje Marcel podoba mi się przejmująca inicjatywę Carolinne spodobało mi się zdziwienie tej dwójki kiedy Carolinne się przedstawiła a to nawiązanie do starych czasów mnie zdenerwowało pozdrawiam\nSylwia xd 20 maja 2015 16:17\nhahah Cassie najlepsza ! :D Może niedługo zobaczymy małą Caroline albo małego Klausa co ? Czekam na to :D\nZastanawiam się co takiego Klaus chciał powiedzieć Caroline, co to za tajemnica?\nCzekam z niecierpliwością na nowy rozdział ! Pozdrawiam :D\nProfessional Cinderella 21 maja 2015 21:54\nWreszcie nowy rozdział :D I ostatnia scena aww ^^ <3\nŚwietny rozdział też mnie zastanawia co to za sekret Klausa czuje ,że to coś mocnego i trochę się boję co wymyśliłaś hah;d A tak poza tym to fajnie ,że Caroline się przełamała i ta ostatnia scena no no ;p Czekam niecierpliwie na next ;)


Remington Nano Lithium NE3750, Trymer - cena i opinie - OleOle!\nRemington Nano Lithium NE3750\nTrymer przy pełnej baterii umożliwia 220 min. bezprzewodowej pracy. Ten czas spokojnie wystarcza na pełny zabieg, bez ryzyka, że urządzenie nagle się wyłączy.\nTrymer wyposażony w ceramiczne ostrza wyróżnia się długą żywotnością. Ostrza są mocne i odporne na korozję nawet podczas częstego użytkowania.\ntrymer Remington Nano Lithium NE3750\nDługość pracy akumulatora 220 minut\nWykonanie ostrzy ceramiczne\nDodatkowe opcje możliwość mycia pod wodą, ostrza nie wymagające oliwienia, wodoodporność\nWymiary opakowania 10 x 4 x 17,30 cm\nWyposażenie 2 grzebienie trymera, instrukcja obsługi w języku polskim, karta gwarancyjna, nasadka do wycinania włosów w nosie i uszach\nTrymer estetyczny i wygodny w użyciu. Dobrze przycina włoski, nie szarpie, nie wyrywa. Mógłby być cichszy... Ale ogólnie wart polecenia.\nFajny produkt,generalnie polecam, Jedyny minus, włącznik i zmiana baterii w jednym "pokrętle"\nTrymer działa bez zarzutu, jest znacznie dokładniejszy niż poprzednie tego typu urządzenia jakich używaliśmy.\nwszystko działa poprawnie jak nalezy .Polecam\nTrymer naprawdę godny polecenia.\nBardzo dobrze się sprawuje. Prosty w użyciu.Polecam\nJestem mile zaskoczony. Wszystko działa perfekcyjnie. Porządny sprzęt za rozsądną cenę. Robi swoje.\nPowyższe informacje pochodzą ze strony oleole.pl. W celu przeczytania opinii, pytań i odpowiedzi, promocji i innych informacji dotyczących Remington Nano Lithium NE3750, wpisz 1031601 w wyszukiwarce oleole.pl.


Na włoskich plażach trwa akcja przeciwko rezerwowaniu leżaków - WP Turystyka\nplażew podróżynad wodą\nNa włoskich plażach trwa akcja przeciwko rezerwowaniu leżaków\nŹródło: Shutterstock.com, Fot: Nick_Nick\nWłoska prasa podała, że szczególnie surową linię postępowania zastosowano wobec takich plażowiczów w popularnej miejscowości Bordighera, gdzie ręczniki i leżaki oraz parasole rozkładane są już nawet wieczorem albo wczesnym rankiem. Bardziej sprytni turyści używają w tym celu... kłódek.\nW oblężonym kurorcie obowiązuje teraz oficjalny zakaz takiej "rezerwacji" na tzw. wolnych plażach. Zgodnie z regulaminem właściciel ręcznika lub leżaka musi być obecny na miejscu i nie można nic zostawiać na plaży.\nJak skutecznie odpocząc w wakacje?\nWładze miejscowości Laigueglia na Riwierze Liguryjskiej postanowiły zamykać nocami bezpłatne plaże, by ograniczyć napływ turystów, którzy przyjeżdżają tam autokarami niemal o świcie, by zająć najlepsze miejsca. W rezultacie brakuje ich dla gości tamtejszych hoteli i pensjonatów.


A może to dobry czas na naukę? | Buduj z Głową - kwartalnik kosztorysanta\nA może to dobry czas na naukę?\nObecny czas – a mam na myśli nie tyle piękną jesienną słoneczną porę i zbliżający się koniec roku 2014, ale przede wszystkim wiele zmian przepisów dotyczących również zagadnień kosztowych, a także zaproszenie redakcji, skłoniło mnie do kontynuacji artykułu „Skąd się biorą błędy w kosztorysach?” (patrz – BzG 3/2013). A właściwie szczególnym źródłem inspiracji jest także rozczarowanie, że nie odbędzie się Konferencja w Częstochowie z powodu braku chętnych.\nNa zakończenie wcześniejszego artykułu zwróciłam uwagę, że wzrasta rola kosztów i związanych z tym dokumentacji w całym procesie inwestycyjnym. Wyraziłam pogląd, że będzie dużo pracy dla kosztorysantów, a rosnące zapotrzebowanie może wpłynąć korzystnie na ten obszar rynku budowlanego poprzez publikacje specjalistyczne i szkolenia.\nNa Warsztatach Kosztorysowych w Szczyrku (zorganizowanych przez kilka Oddziałów Stowarzyszenia Kosztorysantów Budowlanych) mówiąc o roli Kosztorysantów i Rzeczoznawców Kosztorysowych SKB wskazałam, że jest to zawód przyszłości.\nZawód kosztorysant budowlany umieszczony jest w Klasyfikacji Zawodów i Specjalności MPiPS – kod 311201 Kosztorysant budowlany (3112 Technicy budownictwa) dzięki staraniom SKB w 2002 r.\nUmieszczenie zawodu w wykazie oznacza jedynie, że nie jest to działalność prawnie zabroniona i jest grupa osób, która ją wykonuje.\nKwalifikacje potrzebne lub wymagane do wykonywania zawodów czy określonych zakresów pracy w zawodzie, lub też wymagane do podejmowania działalności gospodarczej określają inne przepisy.\nKwalifikacje kosztorysanta mogą być nabywane:\nw ramach systemu szkolnego,\nW 2013 r. zatwierdzono Krajowy standard kompetencji zawodowych dla Kosztorysanta budowlanego, opisujący zakres i poziom wiedzy, umiejętności oraz cechy psychofizyczne, które są konieczne do wykonywania typowych zadań zawodowych, zgodnie z wymaganiami podstawowych stanowisk pracy w zawodzie.\nKosztorysant sporządza kosztorysy budowlane dla określenia wartości nakładów poniesionych na wykonanie inwestycji, obiektu lub danego rodzaju robót, harmonogramy oraz rozlicza koszty inwestycji budowlanych. Umie sporządzać inne opracowania kosztowe występujące w procesie inwestycyjnym.\nStandardy kwalifikacji zawodowych sprzyjają nie tylko porównywalności i uznawalności kwalifikacji pracowników pochodzących z różnych krajów, powinny także służyć rozwojowi zawodowemu.\nJeden punkt dotyczy wykształcenia i uprawnień niezbędnych do podjęcia pracy w zawodzie, a także stanowi, że:\nzmiany zachodzące w branży budowlanej wymagają od kosztorysantów systematycznego udziału w szkoleniach organizowanych w przedsiębiorstwie, przez stowarzyszenia i inne organizacje branżowe lub w szkołach i ośrodkach szkoleniowych. Proces doskonalenia zawodowego i zdobywania nowych kwalifikacji powinien być walidowany i certyfikowany przez jednostki do tego upoważnione.\nDoświadczenie pokazuje, że aby być kreatywnym i świetnym fachowcem, trzeba nieustannie się dokształcać. Czy na rynku jest dostępna wystarczająca oferta?\nSą przynajmniej trzy Konferencje dedykowane zagadnieniom związanym z kosztorysowaniem posiadające wieloletnią tradycję (częstochowska, ciechocińska i doroczna organizowana przez SKB), warsztaty kosztorysanta, które odbyły się również po raz siódmy. Poza tym wiele kursów, szkoleń i seminariów. Dlaczego więc nie korzystamy z tak bogatej oferty?\nSpróbujmy ustalić jakie są ku temu powody.\nMoże propozycje nie docierają do zainteresowanych firm i osób, bo giną wśród innych ofert, którymi jesteśmy codziennie zasypywani. Nie zauważamy ich po prostu.\nOferowane propozycje nie są właściwe, bo tematyka jest nieodpowiednia?\nBrak czasu to bardzo znaczący czynnik. Trudno opuścić pracę na kilka dni, bo terminy zakończenia tematów i prac nie będą dotrzymane.\nDyskusje podczas jednej z ostatnich konferencji naszej branży pokazały, jak wiele jest do zrobienia w celu wypracowania środowiskowych interpretacji przepisów, które są niejasne i niezbyt precyzyjne.\nZmiana ustawy o cenach, czy ostatnia nowelizacja ustawy Prawo zamówień publicznych (obowiązująca od 19 października 2014 r.) powodują, że nabierają znaczenia kalkulacje cen, a kosztorysowi inwestorskiemu przypisano dodatkowe role.\nMoże jednak wiedza przekazywana podczas konferencji, czy szkoleń pozwoli zaoszczędzić czas, który tracimy na szukanie właściwych przepisów czy sprawdzania jakie przepisy się zmieniły.\nSzkolenia i konferencje to także integracja środowiska i nieocenione kontakty. Dyskusje z innymi uczestnikami, referentami i wykładowcami nie tylko podczas obrad, czy zajęć szkoleniowych, ale także podczas przerw pozwalają znaleźć odpowiedzi na nurtujące pytania czy rozwiązanie konkretnego problemu.\nPozostaje jak zwykle pytanie, na które Państwo musicie odpowiedzieć sobie sami – czy warto ponieść koszty uczestnictwa w szkoleniu lub konferencji?\n Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 27 kwietnia 2010 r. w sprawie klasyfikacji zawodów i specjalności na potrzeby rynku pracy oraz zakresu jej stosowania (tekst jednolity Dz.U. z 2014 r., poz. 760)


Oferta nr 901761\nDo wynajęcia jest pokój 1-osob. w zadbanym mieszkaniu studenckim (właściciel nie mieszka w tym mieszkaniu). Preferowane są studentki. Mieszkanie po generalnym remoncie (odmalowane, nowe podłogi, nowa łazienka). Pokoje umeblowane, lodówka, pralka automat, internet WIFI. W łazience są nowe kafelki oraz nowa kabina prysznicowa. Mieszkanie jest czyste i bardzo zadbane - warto przyjść i obejrzeć samemu. Lokalizacja: ul. Pana Tadeusza, bardzo blisko uczelni (UMCS, KUL, Uniwersytet Przyrodniczy, Politechnika). Cena 720 zł miesięcznie bez dodatkowych opłat (za pokój 1-osobowy). Cena może być do niewielkiej negocjacji. Powyższe ceny zawierają już w sobie media typu prąd, gaz, woda, ogrzewanie, opłaty do spółdzielni, internet. Preferowany jest kontakt telefoniczny - można dzwonić również w sobotę i niedzielę (do godz 19:30).


Prawo Spadkowe Ebook PDF, MOBI, EPUB. Zobacz Teraz!\nAutor: Elżbieta Skowrońska-Bocian, Wrzesień 2020 , 239 stron\nPodręcznik zawiera omówienie systemu polskiego prawa spadkowego. Przedstawiono w nim m.in.: podział i skład spadku, formy dziedziczenia, umowy dotyczące spadku, dziedziczenie gospodarstw rolnych. Adresaci: studenci, aplikanci, wykładowcy, prawnicy praktycy. Ebook porusza temat spadkowe.\nISBN 978-83-255-0617-9. Porównywarka cen ebooków, które dostępne są w formatach PDF, MOBI i innych. Na urządzenia Kindle i inne. Tutaj znajdziesz ebook, którego szukasz. Nie wszystkie ebooki w ofercie są darmowe. Wspierajmy autorów i kupujmy ebooki.


Rekruterzy w poszukiwaniu kandydatów do pracy łapią się każdej metody. Ostatnio bardzo modne stały się polecenie przez SMS-y. Specjalny moduł do wysyłki takich wiadomości stworzyła firma ShareHire, zajmująca się outsourcingiem programów poleceń rekrutacyjnych.\nDzięki nowemu modułowi polecający i kandydaci mogą w intuicyjny i efektywny sposób komunikować się ze sobą oraz z firmą w temacie oferty pracy. Mechanizm jest prosty. Polecający przekazuje kandydatowi zaproszenie do udziału w rekrutacji – może to zrobić przez bramkę SMS, a nawet za pomocą ulotki, broszury czy specjalnej wizytówki. Niektóre firmy posługują również ogólnodostępnymi w miejscu pracy tabletami ze specjalnie zainstalowaną aplikacją do obsługi poleceń przez SMS. Ważne jednak, aby zaproszenie było spersonalizowane – trzeba tam zamieścić dane, które pozwolą zidentyfikować osobę jako autora rekomendacji – np. numer pracownika, specjalny numer do poleceń albo służbowy mail. Kandydat wysyła SMS-a na numer telefonu podany w materiale promocyjnym, w treści wpisując np. numer przekazany mu przez polecającego. Dzięki temu system automatycznie łączy fakt spłynięcia aplikacji z dokonanym poleceniem. Następnie, jeżeli zarekomendowany kandydat zostanie zatrudniony, polecający otrzymuje nagrodę. Co istotne, o każdej istotnej decyzji, jak np. zatrudnienie albo odrzucenie kandydatury, polecający jest informowany przez SMS-a.\nKomunikacja SMS w ramach programu poleceń rekrutacyjnych, to ze względu na możliwe do zdobycia nagrody, doskonale uzupełniający element polityki benefitowej firmy.\nDobrze zakomunikowane wartości wynikające z zaangażowania się w życie firmy mogą przełożyć się na zatrudnianie najlepszych kandydatów, ale też budowanie wizerunku pracodawcy w oczach zaangażowanych osób, w tym pracowników. Nagradzanie pracowników za skuteczne polecenia jest naturalną formą podziękowania za ich aktywność na rzecz firmy. Najczęstsze formy nagradzania to gratyfikacja finansowa oraz nagrody rzeczowe – np. bilety do kina, vouchery na podróże, gadżety technologiczne.


Konkurs: przyślij przepis na grilla i wygraj 1000 zł - Konkursy na Smaker.pl\nSmaker /Artykuły / Konkursy / Konkurs: przyślij przepis na grilla i wygraj 1000 zł\nNewsy Jakie sałatki podać na grillu? Planując grilla, zadbajcie o to, aby na stole oprócz kiełbasy oraz karkówki pojawiły się...\nNewsy Grill bez mięsa? Da się zrobić! Nadchodzi weekend, a wraz z nim przychodzi pora na rodzinne grillowanie. Z pewnością w waszych...\nNewsy Jaki sos podać do dań z grilla? Dobry sos może całkowicie odmienić smak przygotowywanych przez was dań. Szykując grillowe...


Strony: 1 ... 7 8  10 11 ... 260\nAutor Wątek: Z frontu - czyli aktualności z cykli chelatacyjnych (Przeczytany 1550960 razy)\n« Odpowiedź #120 dnia: Listopad 05, 2011, 22:11:44 »\nZastanawiam sie od jakiegos czasu czy nie robic cykli naprzemiennych. Np. 3-4 cykle ALA a potem 2 na DMSA. CO o tym myslicie. U nas po DMSA nie bylo zadnych specjalnych jazd...poza czerwonymi rekami:P\n« Odpowiedź #121 dnia: Listopad 06, 2011, 00:58:18 »\nCo by to mialo dac dyziu? Poza poznaniem jak dziecko reaguje na samo ala i na samo dmsa - ale takie osobne chelatacje porownawcze wystarczy zrobic raz, 2 razy moze 3.\nale dlaczego nonstop naprzemiennie?\n« Odpowiedź #122 dnia: Listopad 06, 2011, 01:38:20 »\nSzczerze mowiac to myslalam nawet inaczej....podawac przez 3 dni ALA a potem 1-2 dni DMSA. Juz tlumacze o co mi chodzi. Troche sie boje combo...i zastanawialam sie nad tym czy:\nSkoro ALA wyciaga rtec bo przekracza bariere krew-mozg to potem to sobie gdzies tam krazy( mam nadzieje ze do mozgu nie wraca) podczas cyklu i w rezultacie czesc wedruje do watroby i jest wydalana. Po ostatniej dawce ALA nastepuje redystrybucja...... wiec zeby nie wrocilo do mozgu...zlapac ta reszte co sobie krazy DMSA i wywalic z tkanek. Potem zrobic jakies 2 tygodnie przerwy na odpoczynek i znowu powtórzyc taki cykl.\nNo ale to tylko takie moje przemyslenia....tak sobie kombinuje.\n« Odpowiedź #123 dnia: Listopad 06, 2011, 01:46:42 »\naha, ze konczymy cykl samym dmsa tak? bardzo madra mysl i tak tez robia na angl. forach ludzie.\ngdzie ten ostatni dzien samym dmsa ma pomagac niektorym tez w symptomach redystrybucji.\nAle wydaje mi sie ze senowne tez jest jak robia tam: combo ala+dmsa , po trzech dniach zostawiamy ala i 4ty dzien samo dmsa ktore 'sprzata'.\n« Odpowiedź #124 dnia: Listopad 06, 2011, 01:52:50 »\nNO wlasnie to sprzatanie caly czas mi chodzi po glowie. NIe jestem przekonana co do combo bo ja malemu daje co 2,5 godziny ALA...wiec z tym combo to juz zupelnie nie wiedzialabym co robic. Anglojezycznych for nie czytam ....tak mi jakos to od pewnego czasu chodzilo po glowie....ze moze wlasnie przydaloby sie ta redystrybucje posprzatac.\n« Odpowiedź #125 dnia: Listopad 06, 2011, 07:51:16 »\nNo zesz.............zaspałam no! Nie żłe mówie nie zaspałam!! Wstalm o 3 kiedy musiałam podac ALA noi co?na chwile zamknelam oczy i bach!!! wstalam o 5! poprostu kużwa nie daje rady no ???jeden cykl ok-drugi nawalam i tak w kólko wrrr\nTroche tak mysle,moge w nocy podawac Ala co 4 godz? ale jak ma to wygladac bo nie bardzo rozumiem,ostatnia dawka wieczorna 22-potem 2-potem 6-i co potem juz normalnie 9 ?\n« Odpowiedź #126 dnia: Listopad 06, 2011, 07:54:45 »\nCytat: jinx.pl w Listopad 05, 2011, 17:16:35\nCytat: kasia191 w Listopad 05, 2011, 16:57:23\nCytat: jinx.pl w Listopad 05, 2011, 16:51:40\nZe nie mamy do czynienia z problem rteci? Malo prawdopodobne zwlaszcza ze na chelatacji robi postepy nie?\nPoza tym dobre tolerowanie duzych dawek u niektorych ludzi zatrutych jest po prostu normalne.\ntzn ze problem retci jest napewno,ale czy moze byc tak ze np ołow? kadm? itp to glowne ogniwo?\nkasia wiele wiele wiele razy powtarzalismy ze rtec jest najwazniejsza, najbardziej toksyczna, min dlatego bo powoduje retencje innych toxyn, w tym metali ciezkich.\ninnymi slowy np. jesli ktos ma rtec plus olow to olow NIE ZACZNIE schodzic poki nie zaczniemy wywalac rteci.\nWiec rtec, jesli jest - a jest u was - zawsze jest najwazniejszym ogniwem. Jesli chcesz leczyc olow (i inne metale), musisz leczyc rtec.\nW tescie wlosa chlopakow nie bylo olowiu , za to wskazywalo na rtec na bank. Dlatego nie panikowalbym (napisz 100razy na tablicy:)), acz slusznie powinas byc ostrozna skoro wiesz ze pracowalas w fabryce.\nI cutler pisze w swojej ksiazce "HI" ze stare, bardzo dawne obciazenia ołowiem tez moga nie pokazywac sie we wlosie.\nWiec kto wie? Jakas tam - acz nieduza - hipotetyczna szansa jest ze moga miec jakies obciazenie olowiem dzieciaki.\nAle z obecnych danych o twoich chlopakach, moim zdaniem - nie jako glowne!\nNa pewno wiesz ze ala mozna stosowac w kombo z dmsa. Wiec dorzucic dmsa + ala jesli podejzrewasz inne metale jak olow, to dmsa moze w tym pomoc ale błagam błagam NIE NA CHYBCIKA wrzucaj te dmsa i nie kosztem ala. Na dmsa np starsznie grzyb szaleje i moze ci sie wymknac to spod kontroli. Nadnercza moga byc bardziej obciazone. itp itp Wiec przygotuj sie.\ndzięki-napewno nie zrezygnuje z ALA,chodzilo mi własnie po głowie to by dorzucic DMSA,ale napewno nie odrzucajac ALA,wiem ze rtec jest kluczowa,myslalam tzn mysle nad tym ze w polaczeniu wlasnie z innym chelatorem typu DMSA jakos bardziej to wszystko wyjdzie,tzn moze nie bardziej ale wiecej... ???w kazdym razie mocniej"chyba":-)\n« Odpowiedź #127 dnia: Listopad 06, 2011, 09:57:42 »\nKURCZĘ, ŹLE PODAŁAM RANO DAWKĘ, POWINNAM O 8, A dałam o 7 - po 2 godzinach. Teraz o 10 nastepna. Podawać, czy przerywać cykl. Jesteśmy po 2 dniach i 2 nocach. PILNE!!!\nFilip lipiec 2002r.\n« Odpowiedź #128 dnia: Listopad 06, 2011, 09:58:41 »\nPodaj spokojnie o 10-ej, nic się nie stało.\n« Odpowiedź #129 dnia: Listopad 06, 2011, 10:00:36 »\nDzięki, już daję!!!:)\n« Odpowiedź #130 dnia: Listopad 06, 2011, 10:05:21 »\nZawsze mozna dac dawke za wczesnie a nigdy za pozno.\n« Odpowiedź #131 dnia: Listopad 06, 2011, 10:14:49 »\nTylko że "za późno" to jest tak naprawdę powyżej 4 godzin. Ale lepiej dawać co 3.\n« Odpowiedź #132 dnia: Listopad 06, 2011, 10:24:24 »\nja daje co 2,5... Młody szybko to metabolizuje bo widac po objawach (jak odstępy były dłuższe to fruwał) No i jak się rąbnę-nawet godzinę (zdarzyło mi sie raz-miałam takie "ciśnienie" , że dałam mu ta dawkę trzęsącymi się rekami ) -mogę podać ALA bo tak naprawdę mija 3,5...\n« Odpowiedź #133 dnia: Listopad 06, 2011, 10:40:00 »\na jak wezme za wczesnie, np teraz bylo 8.40 a nastepna jest 11.20, a nastepna 14.00\nto gdybym wzial o 8,20 czyli 20 minut przed czasem, to rozkladam ta roznice 20 minut na 2 kolejne dawki. czyli biore o 11.10. a potem juz 14.\n« Ostatnia zmiana: Listopad 06, 2011, 10:43:56 wysłany przez jinx.pl »\n« Odpowiedź #134 dnia: Listopad 06, 2011, 11:03:41 »\nCytat: jinx.pl w Listopad 06, 2011, 01:46:42\nkurczę-to ile dób musi trwac ten cykl ze by sie "pomiescic" z wymiana tych chelatorów? Piszesz o dniach-czy DOBACH? bo to różnica spora. Ja zastanawiam sie nad takim "sprzataniem" dlatego , ze podaje coraz wieksze dawki -no i ta redystrybucja koncowa-tez chyba większa...


Jak sprawdzić poprawność tekstu po angielsku? - Porady Ady\n11 stycznia 2017 Ada_Sz Strony, Aplikacje 0\nWiele osób ma problem z pisownią w języku obcym. Sama do ideałów nie należę i zawsze lubię mieć pewność, że piszę bez błędów. I tak jak mogę pisownię wyrazów sprawdzać na wiele sposobów, tak składnię zdania już nie bardzo. Szukałam, szukałam, aż znalazłam.\nGrammarly to cały zestaw narzędzi, który możemy zainstalować i używać na swoich komputerach. Grammarly sprawdza czy zdanie przez nas napisane jest poprawne pod kątem gramatycznym i stylistycznym. Niestety bardziej skomplikowane błędy pokażą się dopiero w wersji premium. Jednakże jeżeli używacie czasami języka angielskiego, a nie jesteście pewni czy to co napisaliście ma ręce i nogi, warto skorzystać z opcji jakie daje podstawowa wersja Grammarly.com. Grammarly to 4 ‚produkty’, które możecie poznać niżej.\nAplikacja webowa (edytor online) & Aplikacja na system Windows\nPierwsza z dostępnych opcji to narzędzie do sprawdzania tekstów w formie aplikacji webowej czyli bezpośrednio na stronie internetowej. Ta opcja jest przydatna w pracy, ponieważ często na służbowych komputerach mamy ograniczony dostęp jeżeli chodzi o instalację dodatkowego oprogramowania. Aplikacja webowa pozwala nam na zalogowanie się na nasze konto online, gdzie możemy pisać tekst bezpośrednio w ich dokumencie lub po prostu przekleić treść do sprawdzenia. Dokumenty są zapisywane i są dostępne z każdego miejsca.\nJeżeli nie chcemy się logować na stronie możemy zainstalować aplikacje na naszym komputerze. Warunkiem jest posiadanie systemu operacyjnego Windows. Posiada ona dokładnie te same opcje co aplikacja na stronie.\nDodatek do przeglądarki Google Chrome. Po co nam? Jeżeli regularnie piszemy po angielsku Grammarly sprawdza nam na bieżąco teksty, które wpisujemy w naszą przeglądarkę. Sprawdzi to co piszemy w popularnych serwisach i social mediach takich jak Facebook, Twitter, Gmail, Linkedin, Tumblr i wielu innych.\nDodatek do MS Office (MS Word & Outlook)\nJak dla mnie jedna z fajniejszych opcji, zwłaszcza jeżeli piszemy długie teksty. 🙂 Wystarczy zainstalować, a dodatek wyświetla nam błędy na bieżąco jak piszemy teksty w Ms Word lub Outlook. Poniżej znajdziecie filmik instruktażowy jak zainstalować i korzystać z dodatku do Ms Word.\nOczywiście istnieją inne strony, ale sprawdzałam na nich ten sam fragment tekstu i najlepiej sprawdziło się Grammarly.com. Szkoda tylko, że wersja premium ma tak wysoką cenę (przynajmniej dla mnie – 29.95 USD na miesiąc) :(.\nJeżeli chcecie sami sprawdzić pozostałe strony, oto one:


2 punkty widzenia: Skoncentrowane serum do rąk i paznokci - CZTERY PORY ROKU - Kuracja regenerująca kontra kuracja nawilżająca...\nSerum dzięki wysokiej koncentracji składników aktywnych zapewnia nawilżenie nawet bardzo suchej skóry już po 1. użyciu.\nOdpowiednią ilość serum delikatnie wmasować w skórę dłoni, aż do całkowitego wchłonięcia.\nCZTERY PORY ROKU Skoncentrowane serum do rąk i paznokci – KURACJA REGENERUJĄCA 60 sekund\nUlga dla skóry zniszczonej i podrażnionej już po 1. użyciu.\nnatychmiast przynosi ulgę zniszczonej i podrażnionej skórze,\npoziom nawilżenia już po 1. godzinie wzrasta nawet o 150%,\nskutecznie regeneruje i likwiduje szorstkość skóry, już po 1. godzinie widocznie wygładza skórę.\nSerum dzięki wysokiej koncentracji składników aktywnych zapewnia regenerację zniszczonej i podrażnionej skóry już po 1. użyciu.\nDo kupienia skusiło mnie fajne opakowanie z pompką. Pomyślałam, że będzie to bardzo wygodna aplikacja kremu. Zachęciły mnie także słowa: „skoncentrowane serum”, bo kojarzy mi się to z większą skutecznością działania. Na jego korzyść przemawiała także niska cena bo tylko ok. 8zł.\nNajpierw kupiłam sobie kurację regenerującą, byłam bardzo pozytywnie zaskoczona, więc postanowiłam, że wypróbuję także tą nawilżającą. Mogę potwierdzić, że to były naprawdę dwa dobre zakupy. My kobiety kochamy mieć zadbane dłonie a to serum (zarówno w opcji nawilżającej jak i w tej regenerującej) okazało się być naprawdę pomocne w utrzymaniu zadowalającej kondycji skóry rąk.\nMyślę, że skoncentrowane serum do rąk i paznokci Cztery Pory Roku jest godne polecenia, ja będę do niego wracać.\nNie zauważyłam jakiejś bardzo dużej różnicy pomiędzy wariantem nawilżającym a regenerującym. Według mnie jedna rzecz, która różni oba produkty to kolor serum. Kuracja regenerująca ma biały kolor, natomiast kuracja nawilżająca blado różowy.\nUważam że obie wersje serum mają podobne plusy:\nbardzo fajnie nawilżają skórę rąk, zostawiają ją miękką i delikatną,\nwchłaniają się bardzo szybko (faktycznie 60 sekund wystarcza),\ndłonie się po nich nie kleją,\nregularne stosowanie widocznie poprawia nawilżenie i regenerację skóry dłoni (w moim przypadku co najmniej 2 razy dziennie),\nkonsystencja jest w sam raz, ani zbyt rzadka, ani zbyt gęsta,\ntubka z pompką to bardzo praktyczne i wygodne rozwiązanie,\nniska cena (ok. 8 zł),\nzapach podczas pierwszego użycia wydawał mi się nieco zbyt intensywny, ale szybko się do niego przyzwyczaiłam,\nnie zauważyłam jakiegoś pozytywnego działania na moje paznokcie.\nMoja ocena: 4/5 pkt.\nMoja opinia będzie opierać się wyłącznie na testowaniu serum regenerującego . Bez rozpisywania przedstawię od razu swoje pozytywy\ntego typu opakowanie z pompką przy kremie do rąk to raczej rzadkość , dlatego tak cenię pomysł producenta przy tym produkcie. Docenią to osoby które szybko chcą nanieść odpowiednią ilość kremu na rękę . Poza tym takie opakowanie na pewno jest bardziej higieniczne .\nMnie zapach odpowiada , nie drażni , nie jest zbyt intensywny i dość szybko zanika.\nSzybkość wchłaniania tego serum jest niezwykła . Trwa to kilkanaście sekund i jest super rozwiązaniem zwłaszcza gdy zaraz chcemy zająć się jakąś inną czynnością.\nSerum może nie ma super nawilżania ale jak dla mnie przy regularnym stosowaniu jest jak najbardziej odpowiednie.\nWłaściwości regeneracyjne też są widoczne , skóra nabiera lepszego koloru i się wygładza.\nMoja ocena: 5/5 pkt.\nAutor: Anna Ewa o 21:15


Sennik w starożytności - Ania - Usługi ochroniarskie\nNapisane przez Ania dnia 24-Czerwiec-2017 w Hobby | Brak komentarzy\nDo najstarszych słowników snu zaliczane są m. in. senniki (sennik.org.pl): asyryjski, babiloński, egipski, hebrajski czy muzułmański. Sennik asyryjski został spisany na glinianych tablicach. Mieszkańcy Asyrii traktowali sen jako omen. Uważali, że jeśli podczas snu człowiek unosi się w powietrzu, to straci cały swój dobytek. Z kolei sennik babiloński dokonuje podziału na sny dobre i sny złe. Sny dobre są darem bogów, natomiast koszmary to zasługa demonów. Sennik babiloński został wyparty przez sennik egipski, który wzbogacono o zaklęcia.\nSennik w starożytności – galeria\nNo to masz @notomasz 7 min\nCoś ci jeszcze powiem, @DudaSolidarnosc, kiedy Ty byles w ZOMO, ja nosilem w klapie opornik. Dziś go założę, żeby twoja "S", nie tamta, upadła. Wyprowadzi sztandar za ten ONR. Szukaj sobie pracy w kuchni w ośrodku w Kołobrzegu.\nren @softvren 8 min\nIsmi pije whisky  @BadBitch898 6 min


Ekonomiczna narada na szczycie w sprawie euro - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaWiadomościEkonomiczna narada na szczycie w sprawie euro\nPremier, minister finansów i prezes NBP ustalają wspólną strategię.\nPremier, minister finansów i prezes NBP ustalają wspólną strategię.Donald Tusk, Jacek Rostowski i Sławomir Skrzypek spotkali się wieczorem w siedzibie NBP z Radą Polityki Pieniężnej.\n_ - Nie sądzę, żeby był oficjalny komunikat po spotkaniu premiera, ministra finansów i prezesa NBP. Spotkanie nie miało na celu żadnych ustaleń ani decyzji, miało charakter roboczy. Według planu miało się ono zakończyć ok. godziny 20.00-20.15 _ - mówił w środę wieczorem rzecznik rząduPaweł Graś. - _ Spotkanie dotyczyło sytuacji na rynkach finansowych i rynku walutowym _. - _ Premier uważa, że aby skutecznie działać, potrzebna jest koordynacja działań resortu finansów, NBP oraz banków _ - dodał rzecznik rządu.\nWcześniej, w trakcie spotkania, rzecznik rządu powiedział: _ - Potwierdzam, że trwa spotkanie ministra finansów Jacka Rostowskiego, prezesa NBP Sławomira Skrzypka i premiera Donalda Tuska. Tematem jest bieżąca sytuacja gospodarcza. W planie spotkania była rozmowa o sytuacji na rynkach finansowych i rynku walutowym _.\nWcześniej, po posiedzeniu Rady Polityki Pieniężnej, do siedziby Narodowego Banku Polskiego przybyli minister finansów Jacek Rostowski i wiceminister finansów, pełnomocnik rządu ds. euro Ludwik Kotecki. -_ Minister Rostowski i wiceminister Kotecki spotykają się z członkami Rady Polityki Pieniężnej. Gospodarzem tego spotkania jest Narodowy Bank Polski _ - informował zastępca dyrektora biura ministra finansów Szymon Milczanowski.\nTermin spotkania - koniec lutego - sugeruje też, że tematem rozmów w NBP i u premiera mogła być sprawa ewentualnego wejścia do euro, czy do mechanizmu ERM2. Pełnomocnik rządu ds. euro Ludwik Kotecki informował w tym tygodniu, że _ mapa drogowa _ przyjęcia euro jest realizowana, co znaczy, że złoty powinien zostać włączony do ERM2 w pierwszej połowie tego roku.\nA wcześniej Kotecki mówił, że negocjacje z Europejskim Bankiem Centralnym na temat włączenia złotego do mechanizmu ERM2 jeszcze się nie rozpoczęły, a właściwe negocjacje rozpoczną się na przełomie lutego i marca, po rozmowach z Narodowym Bankiem Polskim, Radą Polityki Pieniężnej i stroną europejską. Dotychczas przedstawiciele NBP nie komentowali informacji o tym, że rząd rozpoczyna rozmowy z UE w sprawie wejścia do mechanizmu ERM2.\n*Miskiewicz: Euromatołki i euromądrale w Muzeum Historii Monetarnej * Prezes PiS Jarosław Kaczyński oświadczył: _ pokój, a nie wojna _. Po czym okopał się na z góry upatrzonych pozycjach i bombarduje. Czytaj felieton Macieja Miskiewicza\nW ostatni piątek minister finansów Jacek Rostowski spotkał się z komisarzem ds. gospodarczych i walutowych UE Joaquinem Almunią i w ten sposób rozpoczął dyskusję na temat wejścia do ERM2 z Komisją Europejską. We wtorek prezydent powiedział, że nie ma ekonomicznych przesłanek, żeby złoty został włączony do mechanizmu ERM2 w tym roku i że podobne wnioski płyną z raportu NBP na temat euro.\nNatomiast prezydent powiedział, że w sprawie euro w Polsce _ będzie można dojść do jakiegoś porozumienia, które może się łączyć z referendum, a może nie _. Również w środę, po prezydenckim szczycie społeczno-gospodarczym, premier zadeklarował gotowość do rozmów na temat daty wejścia do strefy euro, pod warunkiem, że powstanie narodowa strategia w tej sprawie i że data nie zostanie odłożona na nieokreśloną przyszłość.


Szukasz: John Galsworthy\nSzukasz: John Galsworthy ×\nSekret długowieczności odkryty!\nNaukowcy z całego świata próbowali go odkryć, a on został poznany już dawno i tylko czekał aż ktoś z niego skorzysta. Bo jak inaczej określić chińską Wioskę Długowieczności, o której wiedzieli wszyscy, ale nikt nie kwapił się, by sprawdzić, jaki jest jej sposób na długie i zdrowe życie. Na szczęście autor tej książki zdecydował się to uczynić. Oto, co odkrył…\nNowy, zdrowy Ty już czeka!\nMediumizm bez tajemnic Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób możesz nawiązać kontakt ze zmarłymi, zbudować mentalny pomost, a także pomóc sobie lub komuś w uzyskaniu odpowiedzi na nurtujące pytania z zakresu duchowości oraz przeżyć parapsychicznych. Odkryj swoje parapsychiczne zdolności John Holland, autor wielu książek oraz medium o wrodzonych zdolnościach paranormalnych, ukazuje prawdę na temat istnienia życia po śmierci. Teraz pragnie podzielić się z Tobą swoją wie...\nZdrajca, szpieg i przestępca Troje obcych ludzi poświęca wszystko, aby stawić opór reżimowi Korei Północnej. W tym świetnie przemyślanym thrillerze autor ujawnia nieznane sekrety kraju, do którego wstęp ma niewielu – a jeszcze mniej może się z niego wydostać. W 1988 roku nastolatka o koreańsko-amerykańskim pochodzeniu zostaje porwana z plaży w Korei Południowej przez służby Korei Północnej. Dwadzieścia dwa lata później jej siostra bliźniaczka wciąż szuka zaginionej i staje si...\nKłopoty z moczowodem, praca nad tłumaczeniem poematu z języka staro-dolno-nordyjskiego, afera narkotykowa... to tylko przykłady skrajnie odległych motywów, które występują obok siebie w tej powieści i zapewne doprowadziłyby do jej artystycznej katastrofy, gdyby autorem "Metody wodnej" nie był Irving. Pod jego piórem, przywykłym do sprawiania niespodzianek, motywy te bez trudu układają się w spójną całość – arcypoważną komedię o wchodzeniu w dorosłość, któremu towarzyszą rozpa...\nJohn Wyndham (1903-1969) - angielski pisarz i futurolog, uznawany jest za jednego z najważniejszych pisarzy SF, tworzył pesymistyczne dystopie. Napisał kilkanaście powieści a najsłynniejszą z nich jest właśnie "Dizeń tryfidów" - trzykrotnie sfilmowany. Po raz pierwszy w 1962 roku, a potem w postaci dwóch mini seriali z 1982 roku i z 2009 roku. Już samo to świadczy jak klasyczną opowieścię jest "Dizeń tryfidów" A wszystko zaczyna się niewinnie. Oto niespecjalnie wiadomo skąd p...\nZola, Mark i Todd zgodnie dochodzą do wniosku, że opinia o nieograniczonych możliwościach kariery prawniczej to mit. Czeka ich spłacanie kredytów studenckich, dyplom ich uczelni ma niewielką wartość, a w Waszyngtonie roi się od młodych prawników szukających pracy. W sytuacji, gdy każde z nich zmaga się dodatkowo z prywatnymi problemami, potrzebują jakiegoś rozwiązania. I znajdują je. Rzucają studia i pod fikcyjnymi nazwiskami zakładają kancelarię. Pomysł szalony, lecz wydaje ...\nPorażka nie będzie całkowitą porażką, jeśli czegoś się dzięki niej nauczysz. Miałeś kiedyś poczucie, że rodzice czy nauczyciele stawiają ci niesamowicie wysokie oczekiwania i za nic mają nawet to, że się ich po prostu nie da spełnić? Zdarzyło ci się kiedyś przegrać, choć bardzo ci zależało na wygranej? Czy zdarzyło ci się marzyć, aby móc cofnąć czas i zacząć wszystko od nowa? Co się dzieje, kiedy ci coś nie wyjdzie? Czy ogarnia cię wtedy poczucie beznadziejności? Czy wydaje c...\nJaka jest twoja wielka nadzieja, która utrzymuje cię przy życiu? Pod koniec Biblii Bóg mówi: „Oto czynię wszystko nowe”. Dla chrześcijanina oznacza to, że w ostatecznym rozrachunku nic nie jest stracone. Zrozum to, a twoje życie się zmieni –dzisiaj i na zawsze. Ta rewolucyjna książka o przyszłości opiera się na prostym założeniu, że – jak mówi Biblia – niebo nie jest naszym wiecznym domem, lecz jest nim nowa ziemia. Jak mówi Jezus w Ewangelii św. Mateusza, kolejny rozdzi...\nNieleczone zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne może bardzo negatywnie wpływać na funkcjonowanie dziecka i zdolność rodziny do radzenia sobie z codziennością. Wywołuje lęk, bywa źródłem znacznego cierpienia i obniża jakość życia. Autorzy w przystępny sposób wyjaśniają, czym cechuje się to zaburzenie, na czym polega proponowana terapia i jak przebiegają poszczególne sesje. Pacjent i jego rodzice uczą się bardziej unormowanych wzorców wzajemnych interakcji i codziennego funkcjonowa...\nPrzewodnik dla terapeutów prezentujący poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–17 lat. Autorzy, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających skuteczność opisywanej metody, szczegółowo omawiają kolejne sesje terapeutyczne: ich cele, przebieg i stosowane techniki. Program terapeutyczny składa się z dwunastu sesji i obejmuje terapię ekspozycji i powstrzymania reakcji dziecka oraz prowadzoną równolegle terapię poznawczo-behawioraln...


Jak usunąć LightspeedPC | Wskazówki usuwania\nHome / Adware / Jak usunąć LightspeedPC\nLightspeedPC (znany również jako wirus LightspeedPC) opis\nLightspeedPC (znany również jako wirus LightspeedPC) – to pakiet, który pomoże ci poprawić komputera€™s wydajność podczas wykonywania różnych zadań optymalizacji, które mogą poprawić ogólną wydajność, szybkość ładowania i czas ładowania. Jednak oprogramowanie LightspeedPC jest klasyfikowany jako potencjalnie niechcianych programów (PUP) od różnych dostawców produktów bezpieczeństwa KOMPUTERA, i to na pewno czerwona flaga, że nie należy ignorować w badaniu narzędzi do optymalizacji KOMPUTERA, jak ten.\nW LightspeedPC reklamowane jako darmowe narzędzie, ale użytkownicy, którzy zdecydują się zainstalować go można szybko sobie sprawę, że darmowa wersja pochodzi z bardzo ograniczonymi możliwościami, co sprawia, że narzędzie jest bardzo nieefektywne. Zgodnie z jego oficjalnej strony internetowej, LightspeedPC jest w stanie naprawić wpisy rejestru, zarządzania elementy startowe, poprawić wyłączanie i prędkość pobierania, defragmentacji partycji dysku twardego, optymalizacji programów, zwolnić trochę pamięci ram, i pomoże zaoszczędzić miejsce na dysku, pozbywając się tymczasowych i niepotrzebnych plików. Wszystko to brzmi świetnie, dopóki nie zrozumiesz, co to za płatnego dostępu, który będzie kosztować $29.95, aby usunąć.\nChociaż LightspeedPC jest w stanie wykonać zadania, które jest reklamowane, będzie Można z nich korzystać po uiszczeniu pełnej wersji. Wydawcy LightspeedPC również podjęły działania, aby uczynić produkt bardziej atrakcyjnym zakup â€” LightspeedPC może przesadzać wyniki, aby wydawało się, jak gdyby 29,95 dolarów warte każdego centa. Zaleca się, aby usunąć ten potencjalnie niepotrzebny program ręcznie lub za pomocą zaawansowane narzędzie bezpieczeństwa KOMPUTERA.\nPoziom Zagrożenia: Hrabia Wykrywania: 97\nRęczne LightspeedPC instrukcje usuwania.\nUsuń LightspeedPC związanych z nim aplikacjami\nWybierz Odinstaluj program i odinstalować LightspeedPC.\nWybierz Dodaj lub usuń programy i Usuń LightspeedPC.\nZnajdź niepożądanych aplikacji i odinstalować LightspeedPC.\nUsuń LightspeedPC z przeglądarki\nUsuń LightspeedPC od Internet Explorer\nUsuń LightspeedPC z Mozilla Firefox\nUsuń LightspeedPC od Google Chrome\n« Jak usunąć Music Browsing Extension Jak usunąć File Extension »


Uzależnienie od współżycia – jak je rozpoznać? | Kafeteria.pl\nSeksoholizm to potoczna nazwa zachowań osób, które nie tylko mają większe potrzeby seksualne, ale też „używają” dużo częściej niż to robią „zwyczajni” ludzie. Tymczasem najczęściej używamy tego terminu nieprawidłowo, nie widząc, że oznacza on poważną chorobę, trudną do rozpoznania i leczenia. Jak rozpoznać uzależnienie od seksu?\nKrok 1: Zainteresowanie i pasja\nZainteresowanie tematyką seksu w dzisiejszych czasach już nikogo nie dziwi. Epatowanie nagością, kult ciała, moda na spontaniczny i rozrywkowy tryb życia czy swoboda obyczajów przeszły do codzienności. Szukanie porad na temat przebiegu gry wstępnej, rozpalania partnera, najlepszych pozycji seksualnych, osiągnięcia orgazmu czy odpowiednich metod antykoncepcji jest dziś czymś normalnym. Czasem jednak zdarza się, że seks jest głównym obiektem zainteresowań. Nie tylko akt seksualny, ale też erotyka i pornografia stają się pasją. A stąd już tylko krok do obsesji i nałogu.\nKrok 2: Obsesja\nObsesja pojawia się wówczas, gdy fantazje, idące w parze z oglądaniem pism i filmów erotycznych, mają szansę wejść w życie. Zwiększony popęd płciowy i dążność do osiągnięcia wielokrotnego w ciągu dnia orgazmu nazywana jest hiperseksualnością, czyli nimfomanią u kobiet, a satyriasis u mężczyzn.\nKrok 3: Uzależnienie\nUzależnienie od seksu wciąż wzbudza kontrowersje wśród lekarzy i naukowców, zajmujących się tą tematyką. Jedni uważają, że przymus angażowania się w działania o podłożu seksualnym (seks, onanizm, pornografia itp.) jest obsesją, będąca formą nerwicy natręctw, inni mówią o typowym uzależnieniu. Jak rozpoznać, czy obsesja na punkcie seksu zaszła za daleko? Seksoholik, podobnie jak alkoholik czy narkoman, odczuwa nie tylko potrzebę, ale wręcz niekontrolowany przymus zachowań seksualnych. Nie zawsze musi on uzyskać upust w formie seksu, często seksoholik rozładowuje napięcie podczas masturbacji. Wszelkie próby samokontroli kończą się niepowodzeniem.\nKrok 4: Eskalacja\nZ czasem wyobraźnia osoby uzależnionej od seksu potrzebuje coraz więcej. Nowe materiały przynoszą nowe doznania, ale są one bardzo sugestywne i ich samorealizacja bierze górę nad kontaktem fizycznym z drugą osobą. To etap kryzysu w związku, jeśli seksoholik znajduje się w jakiejś relacji. Wyraziste fantazje seksualne wymagają nowych, dewiacyjnych zachowań w łóżku, a te nie spotykają się zwykle z aprobatą partnera.\nKrok 5: Utrata wrażliwości\nNarkoman, zaczynający od lekkich środków pobudzających, szybko potrzebuje cięższych narkotyków. Podobnie jest z seksholikiem. Pierwsze wizje (nawet te dewiacyjne) szybko stają się zwyczajne, nie robiące wrażenia, możliwe do zaakceptowania. Potrzeba silniejszych doznań pozbawia wrażliwości na normalne bodźce.\nKrok 6: Wcielanie w życie fantazji\nTo bardzo groźny objaw seksoholizmu. Trzeba pamiętać, że uzależnienie od seksu dotyczy wszelkich zachowań seksualnych, także tych patologicznych, jak pedofilia czy gwałty. Dlatego przymus wcielania w życie fantazji seksualnych jest groźny nie tylko dla osoby uzależnionej, ale i dla otoczenia.\nCzęstotliwość stosunkówLeczenie uzależnieńPsychologiaCzęstotliwość współżycia\nNa ratunek włosom Wybielanie nie zmienia koloru zębów! Usuwa tylko przebarwienia Wysiłkowe nietrzymanie moczu Typy osobowości Muesli - kompozycja otwarta Poznaj 4 najważniejsze zasady żywieniowe, dzięki którym pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej W sypialni po afrodyzjaku Fibryna bogatopłytkowa - biostymulująca innowacja i jej ginekologiczne zastosowanie Problemy skórne Platforma Yes2Move – 3 wskazówki, jak trenować we własnym domu Najważniejsze informacje o diecie bezglutenowej Wypij herbatę lub kawę z filmowymi bohaterkami


Niewinni Czarodzieje - Zamość - Wideofilmowanie | Wesele.com.pl\ntel.: 669 792 803 lub 668 820 853\nPRODUKCJE ŚLUBNE W FILMOWYM STYLU\nDwójka operatorów dyskretnie i nie ingerując w przebieg wydarzeń zarejestruje kadry składające się na niezwykły film ślubny. Możesz spać spokojnie, Twój film weselny zostanie wyprodukowany według najwyższych standardów.\nFilmujemy na terenie całego naszego kraju.\nW trakcie śłubu i wesela wykonamy Wam:\n- reportaż z domu Panny Młodej i Pana Młodego,\n- wideosesja plenerowa w dniu ślubu, albo w innym terminie,\n- wideo z przyjęcia lub zabawy weselnej.\n- film w jakości HD na DVD,\n- klipy filmowe na pendrive.\nW naszej ofercie, w zależności od Waszych potrzeb, znajdziecie kilka pakietów.\nSkontaktujcie się z nami w celu zapoznania się ze szczegółami oferty.\nLiczba unikatowych wyświetleń wizytówki: 1158


W necie masz raczej sporo informacji o autosugestii. Mój kolega (koleś miał świetne podejście do wszystkiego, LDki z łatwością, i był bardzo podatny na hipnozę swoją drogą:P po prostu podchodził z luzem) przed snem powiedział sobie, że zobaczy we śnie trzy biedronki i odzyska świadomość. Jak powiedział, tak było. :)\nCzw 10:16, 30 Sie 2007\nJa potrafię sobie zasugerować nocną pobudkę i budzenie się chwilę przed budzikiem, a czasem pojawienie się jakiegoś obiektu we śnie, ale zaszczepianie w podświadomości komunikatu "jak zobaczę to czy tamto to zrobię RT/ zorientuję się, że śpię" niestety mi nie wychodzi...\nCzw 12:22, 30 Sie 2007\nTo się nazywa inkubacja snu, jest całkiem nieźle opisana w książce A. Bytofa (chyba w jednej i drugiej), polecam lekturę. :)\nI hej hej, pamiętajcie, żeby nie komplikować sprawy - "jak zobaczę to czy tamto to zrobię RT", wykonanie RT jest "bodźcem" do odzyskania świadomości, jak i zobaczenie np. tych biedronek jest bodźcem do odzyskania świadomości. Po co po odzyskaniu świadomości po zobaczeniu biedronek robić jeszcze RT? To jest już mania. ;)\nCzw 19:02, 30 Sie 2007\nAch, zdarza się W takim wypadku możliwości masz dużo; tak jak napisali inni, zaprzyjaźnić się, skopać mu tyłek, uciec itp.\nAha, a jakby się nie udało... to spokojnie, sama z tego powodu umarłam dwa razy :/\nOstatnio zmieniony przez Elvesia dnia Nie 14:18, 06 Sty 2008, w całości zmieniany 1 raz\nNie 14:17, 06 Sty 2008\nprzytulić sie i obdarzyć miłością albo zacząc sie śmiać, tak od...brechtać bez powodu\nPon 19:53, 07 Sty 2008


Nanotechnologia w praktyce [Kamila Żelechowska] << KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE\n00114 002141 20860640 na godz. na dobę w sumie\nAutor: Kamila Żelechowska Liczba stron:\nISBN: 9788301189242 Data wydania:\nProjekt okładki i stron tytułowych Marek GoebelWydawca Katarzyna Włodarczyk-GilRedaktor prowadzący Iwona LewandowskaRedaktor Urszula PawłowskaProdukcja Mariola GrzywackaSkład wersji elektronicznej na zlecenie Wydawnictwa Naukowego PWN: Michał Latusek / konwersja.virtualo.plRedaktor naukowy Kamila Żelechowska Wydział Fizyki Technicznej i Matematyki Stosowanej, Politechnika GdańskaPublikacja została dofinansowana ze środków Wydziału Fizyki Technicznej i Matematyki Stosowanej Politechniki GdańskiejKsiążka, którą nabyłeś, jest dziełem twórcy i wydawcy. Prosimy, abyś przestrzegał praw, jakie im przysługują. Jej zawartość możesz udostępnić nieodpłatnie osobom bliskim lub osobiście znanym. Ale nie publikuj jej w internecie. Jeśli cytujesz jej fragmenty, nie zmieniaj ich treści i koniecznie zaznacz, czyje to dzieło. A kopiując jej część, rób to jedynie na użytek osobisty. Szanujmy cudzą własność i prawo Więcej na www.legalnakultura.pl Polska Izba KsiążkiCopyright © by Wydawnictwo Naukowe PWN SA Warszawa 2016eBook został przygotowany na podstawie wydania papierowego z 2016 r., (wyd. I) Warszawa 2016ISBN 978-83-01-18924-2 Wydawnictwo Naukowe PWN SA 02-460 Warszawa, ul. Gottlieba Daimlera 2 tel. 22 69 54 321, faks 22 69 54 288 infolinia 801 33 33 88 e-mail: pwn@pwn.com.pl; reklama@pwn.plwww.pwn.pl\nSpis treści1. TLENEK GRAFENU I REDUKOWANY TLENEK GRAFENUIzabela Kondratowicz, Kamila Żelechowska1.1. Wstęp1.2. Otrzymywanie redukowanego tlenku grafenu1.3. Badanie właściwości tlenku grafenu i redukowanego tlenku grafenu1.3.1. Właściwości chemiczne i elektryczne tlenku grafenu i redukowanego tlenku grafenu1.3.2. Badanie właściwości tlenku grafenu i redukowanego tlenku grafenu przy użyciu metod spektroskopowych1.3.3. Obrazowanie przy użyciu metod mikroskopowych2. NANOCZĄSTKI METALICZNE. OTRZYMYWANIE I WŁAŚCIWOŚCIKamila Żelechowska, Izabela Kondratowicz2.1. Wstęp2.2. Wybrane metody otrzymywania nanocząstek metalicznych2.3. Wybrane właściwości koloidów złota i srebra2.3.1. Zjawisko Tyndalla2.3.2. Spektroskopia UV-Vis. Powierzchniowy rezonans plazmonowy2.4. Synteza i badanie właściwości nanocząstek metalicznych2.4.1. Otrzymywanie i właściwości koloidów złota2.4.2. Otrzymywanie nanocząstek złota na podłożu stałym2.4.3. Otrzymywanie nanocząstek srebra metodą odwróconych miceli2.4.4. Otrzymywanie nanocząstek srebra tzw. zieloną metodą3. OTRZYMYWANIE NANOKRZEMIONKI (SiO2) METODĄ ZOL-ŻELKamila Żelechowska, Izabela Kondratowicz3.1. Wstęp3.2. Synteza krzemionki metodą zol-żel4. KROPKI KWANTOWE. SYNTEZA I WŁAŚCIWOŚCI OPTYCZNE NANOKRYSZTAŁÓW PÓŁPRZEWODNIKOWYCHMarcin Karbarz, Kamila Żelechowska4.1. Wstęp4.2. Synteza kropek kwantowych4.2.1. Synteza nanokryształów siarczku kadmu4.2.2. Synteza nanokryształów selenku kadmu4.3. Badanie właściwości otrzymanych kropek kwantowych5. FOTOKATALITYCZNE WŁAŚCIWOŚCI TiO2Kamila Żelechowska, Maciej Klein5.1. Wstęp5.2. Fotokatalityczne usuwanie barwników z wody5.3. Ogniwa barwnikowe5.3.1. Wstęp5.3.2. Wykonanie barwnikowego ogniwa słonecznego5.3.3. Testowanie ogniwa6. ZACHWYCAJĄCE NANOSTRUKTURY ZnOKamila Żelechowska6.1. Wstęp6.2. Otrzymywanie nanostruktur ZnO6.3. Otrzymywanie mikrokwiatów ZnO metodą mikrofalową6.4. Wpływ rozmiaru na właściwości optyczne nanocząstek ZnO6.5. Bezpieczne opalanie się a nano-ZnO6.5.1. Demonstracja zdolności ZnO do blokowania promieniowania UV7. OTRZYMYWANIE I WŁAŚCIWOŚCI NANOCZĄSTEK MAGNETYCZNYCHKamila Żelechowska, Izabela Kondratowicz7.1. Wstęp7.2. Metoda sucha – otrzymywanie maghemitu7.3. Metoda mokra (w fazie wodnej) – otrzymywanie magnetytu7.4. Metoda współstrącania w wysokiej temperaturze – otrzymywanie ferrytowych nanocząstek niklowo-cynkowych (Ni0,5Zn0,5Fe2O4)7.5. Struktury rdzeń-powłoka z żelem krzemionkowym7.6. Nanocząstki magnetyczne modyfikowane cyklodekstryną w oczyszczaniu ścieków7.6.1. Modyfikacja nanocząstek magnetycznych β-cyklodekstryną7.6.2. Badanie zdolności sorpcyjnej funkcjonalizowanych nanocząstek maghemitu7.7. Ferrociecz7.7.1. Separacja magnetyczna z użyciem ferrocieczy8. NANORURKI WĘGLOWEKamila Żelechowska8.1. Wstęp8.2. Nanorurki węglowe w bioogniwach paliwowych8.3. Bioogniowo paliwowe z elektrodami z nanorurek9. CHEMIA POWIERZCHNIKamila Żelechowska, Jolanta Szczygelska-Tao9.1. Wstęp9.2. Modyfikacja powierzchni9.3. Chromatografia i wzorce chemiczne9.4. Modyfikacja powierzchni metalu9.5. Lipofilizacja powierzchni9.5.1. Lipofilizacja żelu krzemionkowego9.5.2. Lipofilizacja szkła lub włókniny szklanej9.5.3. Otrzymywanie i badanie właściwości hydrofobowej bawełny9.5.4. Otrzymywanie materiałów chropowatych9.6. Modyfikacja powierzchni żelu krzemionkowego w celu generowania wzorcowych mieszanin gazowych9.6.1. Niklowanie autokatalityczne9.6.2. Kolorowe warstwy na metalach10. STRUKTURY SUPRAMOLEKULARNERadosław Pomećko, Kamila Żelechowska, Izabela Kondratowicz10.1. Wstęp10.2. Rodzaje odziaływań w układach supramolekularnych10.2.1. Oddziaływania jon–jon oraz jon–dipol10.2.2. Wiązanie wodorowe10.2.3. Oddziaływanie typu π–π10.2.4. Oddziaływanie van der Waalsa i hydrofobowe10.3. Teoria twardych i miękkich kwasów i zasad Pearsona10.4. Trwałość układów supramolekularnych, efekt chelatowy i makrocykliczny w tworzeniu kompleksów10.5. Strategia syntezy związków makrocyklicznych10.5.1. Metoda dużych rozcieńczeń10.5.2. Efekt templatowy (matrycowy)10.6. Układy typu „gość–gospodarz”10.7. Synteza i właściwości eterów koronowych10.7.1. Synteza templatowa 18-korony-610.7.2. Potwierdzenie właściwości kompleksujących eteru TLC 18-korona-6 przy użyciu chromatografii10.7.3. Purpurowy benzen10.8. Otrzymywanie klatratów mocznika i tiomocznika11. OTRZYMYWANIE NANOSTRUKTUR NA DRODZE SAMOORGANIZACJIIzabela Kondratowicz, Kamila Żelechowska, Radosław Pomećko11.1. Wstęp11.2. Wyznaczanie krytycznego stężenia micelizacji11.2.1. Rodzaje i właściwości związków powierzchniowo czynnych11.3. Rurki z siarczku kadmu11.4. Uporządkowana mezoporowata krzemionka11.4.1. Otrzymywanie mezoporowatej krzemionki MCM-4111.4.2. Usuwanie twardości wody za pomocą mezoporowatej krzemionki MCM-4111.5. Hydrożele z redukowanego tlenku grafenu templatowane krzemionką11.5.1. Otrzymywanie hydrożeli z rGO templatowanych krzemionką11.6. Porowate materiały metaloorganiczne11.7. Otrzymywanie porowatych struktur z γ-cyklodekstryny i jonów metali alkalicznych12. ZWIĄZKI FUNKCJONALNE: DENDRYMERY, ROTAKSANY, HYDROŻELE (KAPSUŁY MOLEKULARNE)Radosław Pomećko, Kamila Żelechowska12.1. Dendrymery12.2. Rotaksany i katenany12.3. Hydrożele12.4. Badanie właściwości sieci hydrożelowejWszystkie rozdziały dostępne w pełnej wersji książki.\n8NANORURKI WĘGLOWEKamila Żelechowska 8.1. WstępNanorurki węglowe to jedna z odmian węgla, która ma strukturę cienkościennego cylindra. Nanorurki węglowe są utworzone ze zwiniętych arkuszy grafenu i występują w dwóch podstawowych odmianach, takich jak nanorurki jednościenne i wielościenne (rys. 8.1). Nanorurki jednościenne (SWCNTs, Single-Walled Carbon Nanotubes) są zbudowane z jednej warstwy atomów węgla. Nanorurki takie, w zależności od średnicy (około 1–2 nm) i chiralności (sposobu ułożenia heksagonalnych pierścieni względem siebie), wykazują różne właściwości elektryczne: metaliczne bądź półprzewodnikowe. Nanorurki wielościenne (MWCNTs, Multi-Walled Carbon Nanotubes) tworzy kilka koncentrycznie (jeden w drugim) ułożonych cylindrów węglowych. Średnice wielościennych nanorurek węglowych wynoszą od kilku do kilkudziesięciu nanometrów. Długość nanorurek, zarówno SWCNT, jak i MWCNT, może być bardzo różna i wynosić od kilkuset nanometrów aż do milimetrów. Przykładowe zdjęcia SEM jedno- i wielościennych nanorurek węglowych pokazano na rys. 8.2. Rysunek 8.1. Schematycznie struktury nanorurek węglowych: a) jednościennych; b) wielościennych Rysunek 8.2. Zdjęcie SEM nanorurek węglowych: a) jednościennych; b) wielościennych. Podziałka 100 nm Typ geometrii nanorurki węglowej można określić za pomocą tzw. wektora chiralnego (C = na1 + ma2), który wyznacza kierunek na sieci krystalicznej grafenu, oraz kąta chiralnego ϴ. Cylinder nanorurki powstaje przez zwinięcie arkusza w taki sposób, aby „połączyć” koniec i początek wektora chiralnego. Nanorurka typu fotelowego (ang. armchair, A) powstaje, gdy n = m np. (5,5), a ϴ = 30°. Taka nanorurka jest zawsze metaliczna. Gdy ϴ = 0°, a n = 0 lub m = 0 np. (5,0) nanorurka jest typu zygzakowego (ang. zig-zag, B). Ostatnim rodzajem jest nanorurka chiralna (ang. chiral, C), dla której 0 < ϴ < 30° np. (5,4). Nanorurki zygzakowa oraz chiralna są metaliczne, gdy n–3m jest różne od zera, w przeciwnym wypadku wykazują właściwości półprzewodnikowe. Nanorurki mają bardzo interesujące właściwości. Jest to czarne ciało stałe o małej gęstości (ok. 1,4 g/cm3) oraz wysoce rozwiniętej powierzchni właściwiej. Co więcej, nanorurki odznaczają się dużą wytrzymałością na rozciąganie (moduł Younga ok. 1 TPa) oraz odpornością na działanie wysokiej temperatury (> 3000°C w próżni). Nanorurki przewodzą prąd elektryczny i przewiduje się, że mogą wytrzymać gęstości prądu rzędu 1 GA/cm2. Na skutek występowania oddziaływań van der Waalsa między ścianami nanorurek, ulegają one agregacji, tworząc tzw. wiązki nanorurek. To sprawia, że są one praktycznie nierozpuszczalne w wodzie i w rozpuszczalnikach organicznych. Jednakże do wielu zastosowań jest wymagane przygotowanie zawiesin nanorurek w wodzie lub innym rozpuszczalniku. Aby zwiększyć dyspersję nanorurek w rozpuszczalniku, poddaje się je działaniu ultradźwięków w obecności związków powierzchniowo czynnych. Dodatek środka powierzchniowo czynnego wpływa korzystnie na proces odseparowania wiązki i zapobiega ponownej agregacji nanorurek. Działanie na wiązkę nanorurek ultradźwiękami powoduje częściowe odrywanie się poszczególnych nanorurek od agregatu. Następnie w powstałe szczeliny zaczynają wnikać cząsteczki związku powierzchniowo czynnego, które, adsorbując się na ścianach bocznych nanorurek, powodują dalsze odrywanie się nanorurki od wiązki, aż do całkowitego rozdzielenia agregatu. Zaadsorbowane na ścianach nanorurek cząsteczki związku powierzchniowo czynnego zapobiegają ich ponownej agregacji. Najczęściej wykorzystywanymi są związki powierzchniowo czynne zawierające w swej strukturze pierścień aromatyczny, który może tworzyć wiązania typu π-π ze ścianami nanorurek. Jest to np. Triton X-100 lub dodecylobenzenosulfonian sodu. Inną metodą umożliwiającą zdyspergowanie nanorurek m.in. w wodzie jest ich chemiczna modyfikacja. Najprostszym przykładem jest reakcja utleniania nanorurek, którą przeprowadza się w obecności kwasów utleniających, takich jak kwas siarkowy(VI) i kwas azotowy(V). Schemat reakcji pokazano na rys. 8.3. Są również stosowane inne silne utleniacze, np. KMnO4/H2SO4, H2O2/H2SO4, K2Cr2O7/H2SO4 czy gazowy tlen, które powodują pojawianie się grup karboksylowych, karbonylowych i hydroksylowych, głównie na końcach nanorurek i w miejscach defektów. Obecność tlenowych grup funkcyjnych sprawia, że utlenione nanorurki stają się bardziej hydrofilowe i możliwe jest utworzenie zawiesiny w wodzie lub innym polarnym rozpuszczalniku (porównaj grafen i tlenek grafenu). Wadą tej metody jest to, że na skutek działania silnych utleniaczy sieć węglowa nanorurki ulega w pewnych miejscach rozerwaniu (czasem aż do przecięcia nanorurki i jej skrócenia) oraz fakt, iż grupy funkcyjne pogarszają przewodnictwo nanorurki. Rysunek 8.3. Schemat reakcji utleniania nanorurek8.2. Nanorurki węglowe w bioogniwach paliwowychBioogniwa paliwowe to urządzenia wykorzystujące biokatalizatory (np. enzymy lub całe komórki) do przemiany energii chemicznej w elektryczną. Typowym paliwem stosowanym w bioogniwach jest glukoza, metanol i etanol. Jednak jako paliwo może być wykorzystana znacznie szersza gama związków, ponieważ biokatalizatory mają zdolność do utleniania różnorodnych substancji, m.in. alkoholi, fenoli, kwasów tłuszczowych czy węglowodanów. Enzymem najczęściej stosowanym do konstrukcji katody w bioogniwie paliwowym jest lakaza. Lakazy to pozakomórkowe miedzioproteiny, które występują głównie w grzybach i niektórych roślinach. Znane są także owady i bakterie wytwarzające te enzymy. Lakazy wykorzystują tlen cząsteczkowy do utlenienia różnego typu związków: organicznych i nieorganicznych. Do konstrukcji anody bioogniwa paliwowego zazwyczaj stosuje się oksydazę glukozową (GOx). Oksydaza glukozowa utlenia β-d-glukozę do glukonolaktonu, który ulega hydrolizie do kwasu glukonowego. Sposób, w jaki enzym wymienia elektrony z elektrodą, ma bardzo duże znaczenia dla sprawności bioogniwa paliwowego. Ważne jest, aby przeniesienie elektronów było jak największe i zachodziło w sposób możliwie najprostszy. Znane są enzymy, które są zdolne wymieniać elektrony bezpośrednio z elektrodą, jednakże zdecydowana większość stosowanych enzymów wymaga zastosowania dodatkowych związków, nazywanych mediatorami. Mediator to związek elektrochemicznie aktywny, który pośredniczy w przenoszeniu elektronów między enzymem i elektrodą. Mediatory powinny wykazywać wysoką stabilność i selektywność zarówno wobec formy utlenionej, jak i zredukowanej występujących w układzie związków oraz ulegać odwracalnej reakcji redoks. Na rysunku 8.4 przedstawiono cykl reakcji zachodzących w układzie substrat-mediator-enzym. Mediator bierze udział w katalizowanej reakcji, reagując bezpośrednio z enzymem, ulegając utlenieniu lub redukcji i wymieniając wówczas elektrony z powierzchnią elektrody.Rysunek 8.4. Cykl reakcji zachodzących w układzie substrat-mediator-enzymZe względu na budowę chemiczną, mediatory dzieli się na mediatory organiczne i organiczne zawierające atom metalu. Mogą one być stosowane w formie roztworów, bądź mogą być immobilizowane na elektrodzie. W zależności od tego, z którą elektrodą mediator wymienia elektrony, nazywa się go mediatorem anody lub katody. Do najbardziej znanych organicznych mediatorów katody należy kwas 2,2´-azyno-bis-(2-etylobenzotiazolino-6-sulfonowy), nazywany w skrócie ABTS. Z mediatorów organicznych zawierających atom metalu najbardziej rozpowszechnione są te, które zawierają w strukturze fragmenty ferrocenylowe lub kompleksy osmu (rys. 8.5). Mogą być one mediatorami zarówno anody, jak i katody. Rysunek 8.5. Struktury popularnych mediatorów Rysunek 8.6. Schemat bioogniwa enzymatycznegoEnzymatyczne ogniwa paliwowe w porównaniu z tradycyjnymi ogniwami paliwowymi mają wiele korzystnych cech. W literaturze można znaleźć wiele przykładów dotyczących konstrukcji biooelektrod i całych bioogniw, jednak nie ustają badania nad poprawą ich parametrów. Osiągnięcia z dziedziny nanotechnologii natychmiast znalazły zastosowanie w konstrukcji bioogniw paliwowych. Jednym z głównych nurtów jest zastosowanie nanorurek węglowych jako modyfikatorów najczęściej stosowanych elektrod z węgla szklistego. Nanorurki węglowe mają wiele korzystnych cech: duża powierzchnia właściwa, mała gęstość i dobre właściwości elektryczne, dzięki czemu są znakomitym materiałem do konstrukcji bioelektrod. Dodatkowo wykazano, że nanorurki węglowe wspomagają proces przenoszenia elektronów między enzymem i elektrodą zarówno bez mediatora, jak i w obecności mediatora.8.3. Bioogniowo paliwowe z elektrodami z nanorurek Potrzebne odczynniki i sprzęt Jednościenne nanorurki węglowe (lub opcjonalnie utlenione SWCNT), dodecylobenzenosulfonian sodu, lakaza, oksydaza glukozowa, bibuła filtracyjna, druciki miedziane, przewodzący klej, parafilm lub folia spożywcza (ale nie aluminiowa), roztwór glukozy, bufor fosforanowy (PBS), miernik uniwersalny. Środki ostrożności Zachować standardowe środki ostrożności podczas pracy laboratoryjnej. Pracować pod wyciągiem, chronić skórę i oczy (nosić okulary, rękawice, fartuch). Przygotować zawiesinę nanorurek w wodzie, mieszając w myjce ultradźwiękowej 100 mg nanorurek oraz 50 mg dodecylobenzenosulfonianu sodu w 100 cm3 wody. Jeśli to możliwe, zastosować utlenione nanorurki węglowe, wówczas dodatek środka powierzchniowo czynnego nie będzie konieczny. Nanorurki można utlenić, stosując się do następującego przepisu. Do 120 mg SWCNT dodać 60 cm3 mieszaniny stężonych kwasów: siarkowego(VI) i azotowego(V) w stosunku 3 : 1 (v/v) i całość poddawać działaniu ultradźwięków przez czas około 4 godzin. Następnie zawiesinę mieszać w temperaturze pokojowej przez 24 h, po czym rozcieńczyć wodą i odwirować. Przemywać wodą destylowaną, aż do całkowitego usunięcia kwasów. Z bibuły filtracyjnej wyciąć dwa kwadraty o boku równym 3 cm oraz jeden kwadrat nieco większy (ok. 3,5 cm × 3,5 cm).\n


"Trzeba było nas nie wku..ać"\nM. Protesty o prawa kobiet\nOpinie (13) 8 zablokowanych\nKobiety, jestem z wami. Trzymajcie się!! (4)\nTrzymajcie się Sorosa, on dobrze płaci.\nWięcej niż Sasin za wybory, które się nie odbyły oraz Szumowski za respiratory, których nie było.\nszkoda, że tak nie protestujecie jak nam wolność zabierają krok po kroku! (1)\nmaseczki, strefy, zakaz pracy, zdalna szkoła - i nic! Ale wystarczy wypuścić false flag w postaci tematu budzącego skrajne emocje i nagle tłumy na ulicach, z banerami, hasłami, plakatami! Kto to kupił i kiedy? Kto to zasponsorował? Ludzie nie zdążyli zejść z ulic, a już był artykuł w newsweeku! Otwórzcie oczy albo będzie po nas!\nSzkoda, że ty nie protestowałeś na wiosnę przeciw temu co teraz piszesz.\nByłam tam, żeby fizyczną obecnością pokazać poparcie dla Strajkujących Kobiet. Postałam chwilę, posłuchałam i zawróciłam.\nRozumiem rozpacz, jaka kryje się za tak wulgarnymi wyrażeniami. Jednak to nie moje środki wyrazu.\nPoszłam do domu, uczyć trójkę moich dzieci bogatszego słownictwa. I wyjaśnić, że w tym proteście chodzi o miłość, wierność, odpowiedzialność za siebie, nienarodzone dziecko, dzieci narodzone, rodzinę.\nA nie o "wolną miłość", aborcję na życzenie, dzielenie się kontaktami do podziemia aborcyjnegoi nieograniczony dostęp do tabletki "po". Bo, niestety, tak brzmiały słowa kobiety.\nWarto się zastanowić, co wykrzykujecie. Szkoda, TVPiS nie musi ubarwiać.\nByłam tam, żeby fizyczną obecnością pokazać poparcie dla Strajkujących Kobiet. Postałam chwilę, posłuchałam i zawróciłam. Rozumiem rozpacz, jaka kryje się za tak wulgarnymi wyrażeniami. Jednak to nie moje środki wyrazu. Poszłam do domu, uczyć trójkę moich dzieci bogatszego słownictwa. I wyjaśnić, że w tym proteście chodzi o miłość, wierność, odpowiedzialność za siebie, nienarodzone dziecko, dzieci narodzone, rodzinę. A nie o "wolną miłość", aborcję na życzenie, dzielenie się kontaktami do podziemia aborcyjnegoi nieograniczony dostęp do tabletki "po". Bo, niestety, tak brzmiały słowa kobiety. Warto się zastanowić, co wykrzykujecie. Szkoda, TVPiS nie musi ubarwiać.\nŚwiadomie się narażasz?\nZaraz przeczytasz, jak w praktyce wygląda "tolerancja" dla osób mających takie poglądy jak Twoje.\nSkrajność kontra skrajność (3)\nSkoro rząd dąży do skrajnego zakazania jakiejkolwiek aborcji, to protestujący dążą do aborcji na życzenie. Naruszyli wieloletni kompromis, posiali wiatr i zbierają burzę. Przydałoby się referendum i załatwienie sprawy raz a dobrze.\nna chwilę obecną aborcja nie jest całkowicie zakazana\nKpisz sobie? (1)\nJarosław słowami TK zakazał. Reszta to formalność, np. ogłoszenie w Dzienniku Ustaw co formalnie wprowadzi zakaz.\nTy ta serio..... n/c\nTroll warning! Trolle podszywają się pod matki z biednymi dziećmi.\nTo są kibice Lechii????\nZałóżcie policyjne mundury sprzedawczyki i wypinać się do księży.\nDawna Lechia by was stamtąd wyniosła. zbłaźniliście się przed kibolami innych drużyn\nZałóżcie policyjne mundury sprzedawczyki i wypinać się do księży. Dawna Lechia by was stamtąd wyniosła. zbłaźniliście się przed kibolami innych drużyn\nOpinie (56) ponad 20 zablokowanych\nPiS nieodpowiedzialnie dał zgodę na taki wyrok TK (3)\nMJ Protesty o prawa kobiet\nOpinie (51) ponad 10 zablokowanych\n"Mamy dość!" pod Katedrą w Oliwie\nPrzecież jest epidemia. Mówiliście że kaczor chce wszystkich zabić na głosowaniu korespondencyjnym\no proszę (3)\nJestem z oliwy, mam nadwyżkę lasagny wszystkich zmarzniętych protestujących zapraszam na poczęstunek :)\nPolonez czy ze szpinakiem? (2)\nTaka polonieeze syneczku\nA to hentnje skosztóje\n1. Policja i modlitwy przed Katedrą Oliwską (616 opinii)\n2. Piąty dzień protestów w Trójmieście (798 opinii)\n3. Zmiana frontu polityków w sprawie aborcji (565 opinii)\n4. Protesty uliczne to igranie z życiem? Czytelnik zgłasza możliwość popełnienia przestępstwa (341 opinii)\n1. Zmiana frontu polityków w sprawie aborcji (565 opinii)\n3. Piąty dzień protestów w Trójmieście (798 opinii)\n5. Policja i modlitwy przed Katedrą Oliwską (616 opinii)\n6. Protesty uliczne to igranie z życiem? Czytelnik zgłasza możliwość popełnienia przestępstwa (341 opinii)\n6. Zmiana frontu polityków w sprawie aborcji (565 opinii)


1. Berberine - Opinie - Cena - Zamienniki - Ulotka - Skład • ZnamLek.pl\nstrona główna > dla cukrzyków > preparaty na poziom cukru > Berberine\nBerberine SWANSON, 60 kapsułek\nCena: 53.98 zł Sugerowana przez producenta cena detaliczna produktu. Cena może się różnić w zależności od punktu sprzedaży.\nOpis i skład produktu Berberine\nBerberine jest to suplement diety o właściwościach antybakteryjnych i przeciwpierwotniakowych, obniżający cukier we krwi (zmniejszający indulinoodporność), obniżający cholesterol, mający pozytywne działanie na Candida Albicans.\nPreparat ma działanie antybakteryjne, przeciwpierwotniakowe, przeciwzapalne, antydepresyjne, przeciwnowotworowe. Przede wszystkim jednak preparat obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi. W przypadku cukrzycy, preparat ogranicza insulinoodpornośc i produkcję glukozy w wątrobie, również przyczynia się do wydzielania insuliny w trzustce. Berberine wspomaga także dietę odchudzającą.\nStosować w celu ochrony organizmu przed bakteriami, pierotniakami, obniżenia cukru i cholesterolu.\n1 kapsułka dziennie, przed spożyciem posiłku.\nNie stosować w czasie ciąży i karmienia piersią,\nBerberine tańszy zamiennik\nBerberine czy działa\nobniżenie cukru cholesterol zwalczanie bakterii w organizmie insulinoodporność produkcja glukozy produkcja insuliny\nOpinie o Berberine\nCzy gdy ktoś ma poziom cukru normalny,bo nie obniży się poniżej normy gdy będę stosować ten suplement diety?na obniżenie cholesterolu?proszę o odpowiedź\nDodaj opinię o Berberine


Test | Opinia orbitrek Spokey Perugia • Zdrowszy.pl\nStrona główna Sport - Orbitreki Test | Opinia orbitrek Spokey Perugia\nPerugia to zdecydowanie najlepiej sprzedający się orbitrek firmy Spokey\nWcale mnie to nie dziwni. Sprzedaliśmy już kilkadziesiąt sztuk tego orbitreka i jak do tej pory nie mieliśmy żadnej usterki. Model 2 lata temu przeszedł kurację odmładzającą, ale poza designem nie zmieniło się nic. Jak zwykle podkreślam, że wygląd to sprawa dyskusyjna, mi się orbitrek podoba. Na pewno Perugia nie należy do orbitreków małych jeżeli pod uwagę bierzemy gabaryty, mierzy 146 cm sługości i około 160 cm wysokości.\nTest standardowo zaczynamy od komputera, do którego niestety mamy pewne zastrzeżenia\nMianowicie, denerwujące jest to, że po każdym resecie całkowitym ( przycisk na komp. ) lub po odłączeniu zasilania, musimy od nowa ustawiać datę. Na szczęście zapamiętywane są wartości użytkowników ( U1 , U2… ) więc nie musimy non stop podawać swoich danych ( wiek , waga , wzrost ).\nKolejną wadą, jest fakt, że nie możemy pominąć ustawienia daty ani użytkownika, oczywiście, nie musimy ustawiać prawidłowych wartości, ale musimy po kolej klikać MODE aby przejść to programów i do rozpoczęcia treningu. W innych orbitrekach, możemy wcisnąć START bez wyboru użytkownika czy daty. To dla mnie spory minus. Poza tymi niedogodnościami, komputer sprawuje się bardzo dobrze. Wybór programów jest intuicyjny, bez problemu ustawimy wartości programów, pomoże nam w tym polska instrukcja.\nKonstrukcja Perugia sprawia wrażenie bardzo solidnej i trwałej\nI tak w rzeczywistości jest, nie ma do czego się przyczepić, zresztą pisałem na temat awaryjności na początku, jeszcze żadna nam się nie zdarzyła. Pora przejść do najważniejszego, czyli ćwiczenie.\nTo jest największa zaleta PERUGI. Komfort, komfort i jeszcze raz komfort. Producent deklaruje 7 kg koło zamachowe i pewnie tak jest. System hamowania to zwykłe aczkolwiek bardzo mocne magnesy zbliżające się do koła zamachowego poprzez linkę stalową, którą steruje komputer. Jest to często stosowane rozwiązanie w orbitrekach.\nW przypadku tego Orbitreka warto przytoczyć trochę wymiarów. O mało istotnych już wspominałem czyli o długości i wysokości. Bardzo ważny wymiar jakie Perugia ma to rozstaw pomiędzy płozami. Wynosi on tylko 17 cm co jest REWELACYJNYM wynikiem. Tak bliski rozstaw podestów na nogi sprawia że ruch na orbitreku jest bardzo naturalny, nie bujamy się na lewo i prawo. To z kolej przekłada się na wysoki komfort ćwiczenia, możemy ćwiczyć dłużej bez zmęczenia stawów.\nRównież bardzo dobrze wpłynie to na żywotność orbitreka, bardziej stabilne ćwiczenie, przekłada się na mniejsze zużycie\nPodstawy na nogi są regulowane, czyli możemy regulować długość kroku. Maksymalna długość kroku to około 36-37 cm. Minimalna około 30 cm. Dzięki tak dużej regulacji komfortowo będą ćwiczyło osoby od 160 cm do 190 cm wzrostu.\nJedno jest pewne jeżeli zdecydujesz się zakupić ten orbitrek będziesz naprawdę zadowolony\nMoja ocena w skali od 1 do 10\nJakość wykonania : 6— jest bardzo dobrze\nGwarancja serwis : 6 — serwis Spokey działa na zasadzie door to door, wysyłają kuriera po uszkodzony sprzęt.\nKomfort ćwiczenia : 7 — bardzo wysoka ocena za jakość ćwiczenia\nNiezawodność : 8 — nie miałem żadnej reklamacji na około 20 sztuk sprzedanych\nWyposażenie : 4 — jest regulacja długości kroku i nachylenia uchwytów z pulsem. Nic poza tym\nCena vs Jakość : 7 — cena dosyć wysoka, ale jakość bardzo dobra\nWbiliśmy sobie do głowy, że trzeba „dobrze zjeść”, żeby zaspokoić potrzeby.Otóż nie.Dwie ważne kwestie:Jak już wspominałam kiedyś, jeśli masz oczyszczone jelita z patologicznych śluzów...


Polityka prywatności - Fidiasz EVC\nAdministratorem Twoich danych osobowych jest Elis Consulting sp. z o.o. z siedzibą we Wrocławiu (53-611) przy ulicy Strzegomskiej 2-4, wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla Wrocławia-Fabrycznej we Wrocławiu, VI Wydział Gospodarczy KRS pod numerem KRS: 0000481510 (dalej: Administrator).\nW każdej chwili masz prawo zażądać informacji o tym, jakie Twoje dane osobowe przechowujemy. Aby to zrobić, skontaktuj się z nami pod adresem e-mail: [kontakt@fidiasz.com] – otrzymasz te informacje pocztą e-mail.\nZawsze możesz zażądać poprawienia swoich danych osobowych, jeśli są one niepoprawne, a także do uzupełniania niekompletnych danych. W celu realizacji tego prawa, możesz edytować swoje dane osobowe na stronie swojego konta lub skontaktuj się z nami pod adresem e-mail [kontakt@fidiasz.com] – otrzymasz potwierdzenie dokonania zmian pocztą e-mail.\nPoważnie podchodzimy do ochrony danych, dlatego wyznaczyliśmy dedykowany adres e-mail, na który możesz kierować wszelkie pytania związane z Twoimi danymi osobowymi. Skontaktuj się z nami pod adresem: [kontakt@fidiasz.com].\nAby zagwarantować, że Twoje dane zawsze będą przetwarzanie w sposób transparenty i zgodny z prawem, wyznaczyliśmy Inspektora Ochrony Danych. Aby skontaktować się z IOD, napisz na adres: [kontakt@fidiasz.com], a w temacie wiadomości wpisz „IOD”.\nJeśli uważasz, że przetwarzamy dane osobowe w niewłaściwy sposób – skontaktuj się z nami pod adresem [kontakt@fidiasz.com]. Możesz również zgłosić skargę do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.\nWszelkie podejrzenia dotyczące występowania zagrożenia dotyczącego ujawnienia danych lub dostępu podmiotów nieuprawnionych, niezwłocznie zgłoś pod adresem:[kontakt@fidiasz.com].


Pełnia serca. Ćwiczenia dla-harcerza.pl\n» Pełnia serca. Ćwiczenia\nPełnia serca. Ćwiczenia\nKod produktu: 00000630\nNic nie jest takie, jak się nam wydaje; nasz świat znajduje się w stanie wojny, a my mamy w niej do odegrania istotną rolę. W Ćwiczeniach Eldredge i McConnell prowadzą Czytelnika do pełniejszego zrozumienia ukrytych znaczeń tego świata — dodają odwagi, by powstać, odzyskać własne serce i walczyć o serca i dusze innych.\nJohn Eldredge jest założycielem i dyrektorem Ransomed Heart Ministries w Colorado Springs, stowarzyszenia pomagającego ludziom w odzyskaniu serca i życiu jego pełnią. Jest autorem licznych książek: Pełnia serca, Dzikie serce, Święty Romans, Podróż pragnień. Wraz z żoną i trzema synami mieszka w Kolorado. Uwielbia wyprawy w Góry Skaliste, gdzie oddaje się swoim pasjom — wędkarstwu, wspinaczce i spływom dzikimi rzekami Zachodu.