Tales of Cholesterol OFF : Jeden z najlepszych środków na utrzymanie zdrowia na rynku?\n3.1/10 6:53 Björn Stark\nCoraz większa liczba zafascynowanych zgłasza wyłączenie Cholesterol OFF i ich sukcesy w stosowaniu Cholesterol OFF. Doświadczenia są dla nas zrozumiałe.\nOstatnie referencje potwierdzają, że produkt może rzeczywiście pomóc. W tym poście dowiesz się wszystkiego.\nWiedza na temat Cholesterol OFF\nCholesterol OFF opiera się na naturalnej formule, wykorzystującej dobrze znane efekty. Uruchomiono go tak, aby był możliwie jak najtańszy wśród jak najmniejszej liczby osób towarzyszących.\nPonadto odbywa się całkowite przejęcie, sfera prywatna, bez recepty lekarskiej i komfortowo online - przy zachowaniu najwyższych standardów bezpieczeństwa (tajemnica SSL, prywatność danych i spółka).\nCzy Cholesterol OFF ci przyjemność?\nMożna to łatwo wyjaśnić, odkrywając, dla kogo Cholesterol OFF nie ma sensu.\nRadzimy Ci zakup Cholesterol OFF w najbardziej zaufanym źródle:\nCholesterol OFF może z pewnością pomóc wszystkim konsumentom w celu zmniejszenia masy ciała. Niezliczeni ludzie mogą to udowodnić.\nW tym momencie nie wpadaj w sposób myślenia, wygodnie odejmij tylko Cholesterol OFF i nagle wszystkie objawy zostaną rozwiązane. W związku z tym musisz być rozsądny.\nUtrzymanie zdrowia to długi proces. Aby to osiągnąć, proces rozwoju wymaga kilku tygodni cierpliwości.\nCholesterol OFF pomaga w realizacji ich ambicji. Mimo wszystko wciąż musisz się odważyć. To bardzo różni się od innych produktów, takich jak Penirum.\nW przypadku, gdy masz ukończone 18 lat i chcesz poprawić swoje zdrowie, a następnie uzyskać produkt, przestań go przyjmować i ciesz się wynikami.\nDlaczego prawie wszyscy mężczyźni są zadowoleni z Cholesterol OFF :\nPo bliższym przyjrzeniu się Cholesterol OFF i dziesiątkom doświadczeń użytkowników, nasi eksperci doszli do jasnego wniosku, że wielkie dodatkowe korzyści nie pozostawiają wątpliwości:\nCholesterol OFF nie jest normalnym lekiem, dlatego jest bardzo dobrze przyswajalny, a także pojawia się w towarzystwie\nNie musisz iść do lekarza lub farmaceuty, który po prostu uśmiechnie się do ciebie z twoim problemem\nNarzędzia, które pomagają utrzymać dobry stan zdrowia, są często dostępne na receptę - Cholesterol OFF łatwy do kupienia online po stosunkowo niskich kosztach\nDlatego Cholesterol OFF działa tak dobrze, ponieważ kombinacja składników jest tak dobra.\nTo, co sprawia, że produkt naturalny jest skuteczny w poprawianiu stanu zdrowia, takiego jak Cholesterol OFF, jest fakt, że komunikuje się tylko z naturalnymi funkcjami w organizmie.\nOczywiście ludzkie ciało ma sprzęt do poprawy zdrowia i chodzi o to, aby te funkcje działały.\nSą to badane efekty, które nie są wykluczone przy Cholesterol OFF. Jednak powinno być jasne, że wyniki te mogą być oczywiście silniejsze, a nawet łagodniejsze, od osoby do osoby. Tylko dowód osobisty może zapewnić niezawodność!\nCholesterol OFF opiera się na procesach wspieranych przez wysokiej jakości komponenty.\nProdukt wchodzi w interakcję z ciałem, a nie z nim i obok niego, co praktycznie wyklucza skutki uboczne.\nSzczerze mówiąc, musisz powiedzieć, że trochę to trwa, a złe samopoczucie może być produktem ubocznym na początku.\nPodstawą sprawdzonej mieszanki produktu są 3 główne składniki :, &.\nAnimowanie przed próbą polową produktu polega na tym, że producent wykorzystuje parę sprawdzonych składników jako podstawę: w połączeniu z.\nPonadto fascynuje hojna dawka różnych składników. Punkt, w którym niektórzy tracą artykuły.\nNiektórzy klienci mogą początkowo wydawać się rzadkim wyborem, ale jeśli spojrzeć na ostatnie badania, substancja ta wydaje się być zdrowsza.\nPo zapoznaniu się z nadrukiem i kilkutygodniowymi badaniami naukowymi jestem przekonany, że produkt w teście testowym może dać wspaniałe rezultaty końcowe.\nCholesterol OFF jest zawsze przenośny, nie zauważając nikogo. Dlatego w żadnym wypadku nie warto wyciągać zbyt pochopnych wniosków przed otrzymaniem produktu. To odróżnia ten artykuł od innych artykułów, takich jak Bliss Hair .\nJest bardzo prawdopodobne, że możesz poprawić swoje zdrowie za pomocą Cholesterol OFF\nKażde założenie musi zostać tutaj wykluczone ze względu na jasne fakty, o ile poziom wyjściowy dla tego założenia powinien być rozpatrywany jaśniej.\nDokładny zakres do końcowego wyniku końcowego może być de facto zmienny w zależności od osoby.\nW rzeczywistości istnieje szansa, że wyniki z Cholesterol OFF nie będą widoczne aż do późniejszego leczenia.\nByć może będziesz tak samo zadowolony jak większość innych użytkowników i osiągniesz pierwszy sukces w utrzymaniu zdrowia już po kilku godzinach .\nTwoja zdrowa charyzma pokazuje, że czujesz się lepiej. W najczęstszych przypadkach to właśnie pokrewieństwo świadczy o postępie.\nAby mieć pewność, że agent taki jak Cholesterol OFF pożądane rezultaty, powinieneś przyjrzeć się wynikom i poglądom zadowolonych mężczyzn na stronach internetowych Wyniki badań prawie nigdy nie mogą być używane jako pomoc, ponieważ są one zwykle wykonywane tylko z lekami na receptę.\nPrzeglądając opinie klientów, bezpośrednie porównania i raporty, zidentyfikowałem ten zbiór triumfów z Cholesterol OFF :\nBiorąc pod uwagę różne indywidualne opinie, okazuje się, że bardzo duży odsetek klientów wydaje się naprawdę zadowolony. To niesamowite, ponieważ taki konsekwentnie wychwalający wniosek nie daje prawie żadnej siły. Jak dotąd nie znalazłem bardziej satysfakcjonującej alternatywy.\nNie jest to bynajmniej właściwe tylko dla utrzymania zdrowia, ale może być również używane bez wysiłku\nJest jasne - oddzielna próba przy użyciu środków ma sens!\nNiestety, rodzaj skutecznych produktów, które zawierają Cholesterol OFF jest często dostępny tylko tymczasowo, ponieważ naturalnie skuteczne produkty niektórych producentów nie są mile widziane. Jeśli chcesz wypróbować produkt, nie powinieneś dłużej się wahać.\nMówimy: złap agenta w naszym zalecanym źródle i daj mu szansę, a można go kupić niedrogo i zgodnie z prawem.\nJeśli masz zbyt małą wytrzymałość, aby przejść przez tę metodę przez długi czas, zaoszczędzisz wysiłek.\nMyślisz, że Cholesterol OFF jest warty wypróbowania? Świetnie, ale miej oczy otwarte na podróbki i niesprawiedliwe ceny.\nW końcu jest to kluczowy aspekt: żadnych pół rzeczy. Myślę jednak, że masz wystarczającą motywację w swoim problemie, aby osiągnąć trwały sukces z produktem.\nUważaj: pilnie przeczytaj przed zakupem Cholesterol OFF\nTrzeba jeszcze raz podkreślić, że trzeba uważać na zakup produktu, ponieważ przy tak udanych produktach podrabiane produkty pojawiają się błyskawicznie.\nJeśli zdecydujesz się na zakup w sklepie, który zidentyfikowaliśmy, możemy zagwarantować, że w przeciwieństwie do innych sklepów nie będziesz musiał martwić się o jakość i cenę tych przedmiotów. W tym celu możemy wymienić poniżej tylko kontrolowane i aktualne artykuły.\nNaszym zaleceniem nie jest zamawianie takich przedmiotów od sprzedawców detalicznych, takich jak Ebay czy Amazon and Co., ponieważ nie można zagwarantować autentyczności i swobody w tym doświadczeniu. W przeciwieństwie do Black Mask może być znacznie bardziej efektywny. Każda próba twojego farmaceuty na twoim miejscu jest bezcelowa.\nKiedy już zdecydujesz się wypróbować Cholesterol OFF, upewnij się, że podczas zakupów rzeczywiście korzystasz ze sklepu internetowego, który proponujemy - na żadnej innej stronie nie możesz uzyskać lepszego kosztu, porównywalnego bezpieczeństwa i poufności lub zapewnienia, że jest to W rzeczywistości Cholesterol OFF.\nOczywiście powinieneś pracować z naszymi stronami internetowymi.\nJeśli zdecydujesz się przetestować Cholesterol OFF, nadal musisz zdecydować, który numer ma sens. Wybierając większy pakiet zamiast mniejszego opakowania, koszt opakowania jest dużo tańszy i oszczędzasz dodatkowe zamówienia. W najgorszym przypadku, po wykorzystaniu małego pudełka, nie pozostaną z funduszami na kilka dni.


PC za około 5-6k zł do gier a w szczególności multiboxowania w grach - Wybór sprzętu, co kupić? - dobreprogramy - forum\nPC za około 5-6k zł do gier a w szczególności multiboxowania w grach\nlembas_pl (lembas_pl) 2019-01-07 21:32:29 UTC #1\nZdecydowałem zbudować sobie komputer do grania.\nInteresuje mnie w szczególności multiboxowanie w grze WoW (granie na wielu klientach gry jednocześnie, docelowo do 10+ kont), a także zwyczajnie granie w coś na PC.\nJeśli chodzi o multibox, nie wymagam jakichś ogromnych osiągnięć w każdym kliencie gry, wystarczą mi minimalne ustawienia. Natomiast w trakcie zwykłej gry dobrze by było jednak zobaczyć grę w pełnej okazałości.\nPodpytałem na forum przeznaczonym do multiboxu jaki mniej więcej sprzęt byłby potrzebny do tego typu działań i polecono mi:\nGrafikę 6 GB\nPłytę główną na 32GB najlepiej z możliwością podciągnięcia do 64GB\nProcesor jedne z nowszych I7, 8rdzeni, 12MB\nTakie parametry są w zupełności wystarczające, raczej na pewno dało by się osiągnąć zamierzony cel na niższych.\nCena takiego zestawu niestety najprawdopodobniej przekroczy mój budżet, zwłaszcza po doliczeniu wszelkiego rodzaju zasilaczy, kabli, wiatraków itp. dlatego zwracam się do Was z prośbą o złożenie czegoś co w cenie około 5-6k zł będzie miało podobne osiągi, lub chociaż będzie w stanie uciągnąć te 10 klientów wowa w najniższych wymaganiach.\nmarcin20000 (marcin20000) 2019-01-07 23:06:56 UTC #2\na jak w takich zadaniach idzie AMD np. AMD Ryzen 7 1800/2700 z 8/16 i np. 590 8GB?\nNa oko te dwa drobiazgi w cenie 2500-3000 by były , czyli z 500 do 1000 taniej od Intel + zieloni.\npanicagaming (panicagaming) 2019-01-08 00:59:43 UTC #3\nMożna się zastanowić nad mocniejszą grafiką bo zostało pieniędzy.\nmarcin20000 (marcin20000) 2019-01-08 11:17:40 UTC #4\nHm… byłoby fajnie, tylko 16 GB Ram przy 10 okienkach, to może być ciasnawo, szczególnie, ze on gra i mówi o 32 GB. Gdyby jednak 590 na 10% słabszy 580 i 2700 na Ryzena 1700, tez - 5/10%, to by może na ram starczyło.\npanicagaming (panicagaming) 2019-01-08 12:01:09 UTC #5\nAle RAMu jest 32GB, nie wiem gdzie 16 widzisz… Do tego budżet jest w porywach do 6k, a ten zestaw 5k tylko wychodzi.\nmarcin20000 (marcin20000) 2019-01-08 13:27:53 UTC #6\nMoje niedopatrzenie, źle spojrzałem, czyli jest ok;)\nFXJ (FXJ) 2019-01-08 17:03:52 UTC #7\nPodpytałem na forum przeznaczonym do multiboxu\nI teraz bardzo ważne, jeśli kupujesz Ryzena to koniecznie RAM na kościach na kościach B-DIE od Samsunga (dual rank). Inaczej będziesz miał problem ze stabilnością !!! Najlepiej 2x16GB i ładujesz wg. instrukcji od płyty głównej zwykle w 2 i 4 slot.\npanicagaming (panicagaming) 2019-01-08 17:52:14 UTC #8\nJakieś źródło faktów?\nmarcin20000 (marcin20000) 2019-01-08 18:57:37 UTC #9\nGoogle, pamiętam, że czytałem o tym, ale te kosci były chyba do prędkości 3000+\nFXJ (FXJ) 2019-01-08 19:35:13 UTC #10\nMogę na PW dać link bo nie mogę się tu reklamować\nte kosci były chyba do prędkości 3000+\nOd 3200/3333 MHz i w górę.\npanicagaming (panicagaming) 2019-01-08 19:39:39 UTC #11\nTo w takim razie wrzucone kości są OK.\nJak można to poproszę na PW\nlembas_pl (lembas_pl) 2019-01-08 20:08:37 UTC #12\nMuszę przyznać że komputer jak na tą cenę wygląda zdecydowanie zachęcająco.\nSam co prawda jestem bardziej za pan brat z nvidią i intelem więc nawet nie zwracałem zbytnio uwagi na AMD i Radeony.\nSłyszałem natomiast że dość mocno się grzeją, nie będzie przeszkadzało to w ciągłym używaniu większości zasobów procesora? O ile w ogóle jest tak jak słyszałem?\nI jak w takim razie z tą kartą graficzną i ramem. Ostatecznie zestaw który podał Panicagaming może być czy coś jednak powinno być w nim zmienione?\npanicagaming (panicagaming) 2019-01-08 20:44:55 UTC #13\nTen zestaw pozwoli na granie w dokładnie każdą grę na Ultra w FullHD w co najmniej 50FPS.\nWg mnie można zrobić jeszcze jedną rzecz, która zrobi tych FPS +20-30 czyli zmiana na RTX 2070, ale to jest dodatkowe 1000zł.\nCo do chłodzenia jeśli nie będziesz kręcił to standardowe jak najbardziej wystarczy bo AMD dają całkiem niezłe chłodzenie, a te Ryzen już się tak kosmicznie nie grzeją jak FX.\nJeśli chcesz wyciskać max z CPU to pewnie przyda się coś mocniejszego jak:\nSilentiumPC Grandis 2 XE1436 - Sklep komputerowy - x-kom.pl\nSilentiumPC Grandis 2 XE1436 w x-kom.pl > Odbiór za 0 zł w dowolnym salonie, błyskawiczna wysyłka. Zapewniamy inteligentny wybór.\nDodatkowo do obudowy możesz wrzucić dodatkowe wentylatory 2x120mm na górę co też trochę pomoże.\nNameziss (Nameziss) 2019-01-11 09:55:53 UTC #14\nTo z monitorem zestaw? Do gier to dalej niebiescy górą\n6tys pod OC :) - lista produktów nr 107731 - Sklep komputerowy - x-kom.pl\n6tys pod OC :) - lista produktów nr 107731 w x-kom.pl > Odbiór za 0 zł w dowolnym salonie, błyskawiczna wysyłka. Zapewniamy inteligentny wybór.\nA tu na Ryzen z rtx2070\n5,8 tys Ryzen - lista produktów nr 107732 - Sklep komputerowy - x-kom.pl\n5,8 tys Ryzen - lista produktów nr 107732 w x-kom.pl > Odbiór za 0 zł w dowolnym salonie, błyskawiczna wysyłka. Zapewniamy inteligentny wybór.\nZ monitorem to trzeba tańszą grafikę brać\nmarcin20000 (marcin20000) 2019-01-11 11:56:44 UTC #15\nDo gier to dalej niebiescy górą\nJasne, ale i drożej A druga sprawa, to specyfikacja: otwarte marne 10+ okienek z grą;-) Nie wiem, ale sądzę, ze tak , te 16 AMD vs 12 wątków Intela będzie lepsze- multitasking chyba wejdzie.\npanicagaming (panicagaming) 2019-01-11 13:06:50 UTC #16\nChyba chodziło Ci o 6 wątków Intela?\npocolog (pocolog) 2019-01-11 13:21:39 UTC #17\nI teraz bardzo ważne, jeśli kupujesz Ryzena to koniecznie RAM na kościach na kościach B-DIE od Samsunga (dual rank). Inaczej będziesz miał problem ze stabilnością !!!\nCo to za herezje? Wiem że jak mi wszystko pięknie działa na g.skillach to dowód anegdotyczny, ale pierwsze słyszę żeby ktoś takie rzeczy opowiadał. Proszę o jakieś dowody.\nmarcin20000 (marcin20000) 2019-01-11 13:25:36 UTC #18\nSi, sparwdzam o i5, jest i5, a licząc wychodzi i7\nlembas_pl (lembas_pl) 2019-01-12 03:13:46 UTC #19\nOby 2 zestawy nie dość że przekraczają 6 tysięcy to jeszcze mają po 16gb ramu.\nJak już wspomniałem, najbardziej zależy mi na możliwościu multiboxowania. Pozostałe gry nie muszą osiągać jakichś turbo kosmicznych osiągów, ważne żebym mógł je sobie uruchomić na jakichś rozsądnych ustawieniach, a do tego pierwszy zestaw w tym temacie chyba jest wystarczający?\nNie ukrywam również, iż dopłacanie tysiąca złotych tylko po to żeby mieć więcej fps średnio mi się widzi, dlatego jeśli ten pierwszy zestaw pozwoli mi na to co opisałem wcześniej, i uważacie że nic tam nie trzeba zmienić to będę zwracał się w jego kierunku.\nNameziss (Nameziss) 2019-01-21 11:45:13 UTC #20\nTe gratisy są po 1 gr tylko trzeba do koszyka dodać


Kurtki Flek, Flyers Męskie. Dobre Opinie. Sklep Online - Recea.pl\nKurtka flek to bomberka, która wywodzi się z odzieży amerykańskich pilotów. Jej historia sięga lat 60. ubiegłego wieku, jednak i dziś kurtki flek z kapturem znajdują wielu zwolenników. Jeśli jesteś jednym z nich, odwiedź sklep z odzieżą męską Recea.pl i wybierz model skrojony na miarę Twoich potrzeb. Znajdziesz u nas także liczne wyprzedaże, rabaty i promocje, dzięki czemu zyskasz tanie ubrania odpowiednie na różne okazje.\nKurtka flek nie tylko dla pilotów\nWywodząca się z lotnictwa kurtka flyers podbiła także świat męskiej mody. Dlatego dziś na kurtki męskie flek decydują się zarówno aktorzy, sportowcy czy piosenkarze, jak i wielu mężczyzn wyznaczających trendy na polskich ulicach. Kurtka flek to idealna odzież zimowa - została wyposażona w specjalną podszewkę, wykonaną z poliestru, oraz wypełnienie. Znajdujące się u dołu ściągacze pozwalają dopasować krój do naszych potrzeb i rodzaju sylwetki. Tym, którzy nie są miłośnikami szalików, polecamy kurtki męskie flyers w atrakcyjnych cenach, z wyściełanym kapturem, który można odpiąć i zyskać okrycie wierzchnie idealna na wiosnę i jesień. Hitem może być kurtka bomberka typu flek wykonana z jeansu! Jaki model wybierzesz dla siebie - czarny, granatowy, szary, a może bardziej ekstrawagancki - bordowy lub czerwony? Wszystkie je znajdziesz w naszym sklepie online - wystarczy, że wybierzesz rozmiar, złożysz zamówienie i gotowe! U nas wybierzesz kurtki zimowe oraz wodoodporne modele na wiosnę i jesień, które zapewnią Ci komfort i styl!


Jill Biden przeszła udany "zabieg medyczny". Pierwsza dama miała wypadek na Hawajach\nPAP 30.07.2021 06:52\nPierwsza Dama USA Jill Biden przeszła w czwartek udany zabieg medyczny, w czasie którego lekarze usunęli pozostałości po ostrym przedmiocie, który wbił się w jej stopę na plaży na Hawajach - poinformował jej rzecznik Michael LaRosa.\nJamm Aquino / AP / AP\n- Po zbadaniu rany przez personel medyczny nie jest jasne, jaki przedmiot spowodował zranienie powiedział LaRosa. - Rana jest teraz czysta, wolna od infekcji i oczekuje się, że dobrze się zagoi - dodał.\nBiden nadepnęła na ostry przedmiot podczas spaceru w miniony weekend na plaży na Hawajach. Uczestniczyła wówczas w spotkaniu przy grillu, zorganizowanym przez rodziny amerykańskich żołnierzy, stacjonujących na wyspach.\nŻona prezydenta poddała się opiece medycznej w Narodowym Wojskowym Centrum Medycznym im. Waltera Reeda. Podczas zabiegu obecny przy niej był prezydent USA Joe Biden.\nNa Hawajach Jill Biden przybywała krótko wracając z Tokio, gdzie uczestniczyła m.in. w ceremonii otwarcia letnich igrzysk olimpijskich.


Sposób trzeci: trzymaj się priorytetów - Anne Bryan Smollin - Portal OPOKA\nTO JA MAM RZĄDZIĆ ZEGAREM,\nNIE ZEGAR MNĄ.\nNajpopularniejsza współcześnie gra nazywa się „zajęty”. Na przykład rodzice wyliczają miliony rzeczy, które codziennie muszą wykonać, nie zostawiając sobie wolnego czasu. Są taksówkarzami swoich dzieci, wożąc je na imprezy sportowe, na lekcje tańca i muzyki. Rodzice muszą także kontrolować pracę domową i znaleźć czas na wypełnianie zobowiązań wobec kościoła. Poza tymi pracami w nadgodzinach, muszą mieć czas, żeby iść do pracy, przygotowywać posiłki, posprzątać dom, zrobić pranie, zaangażować się w działalność wolontaryjną, zadbać o relacje z dalszą rodziną oraz znaleźć czas na sen. A ten przychodzi bardziej z wyczerpania.\nNie można zapominać, że każdy ma w ciągu dnia do wykorzystania tyle samo sekund (86 400). Ani więcej, ani mniej. Jednak wszyscy możemy decydować, jak ten czas wykorzystać. To właśnie umiejętność dokonywania wyborów, kierowania się określonymi przez siebie priorytetami może wpłynąć na podniesienie jakości naszego życia.\nJest taka stara opowieść o trzech murarzach budujących ścianę. Podchodzi do nich człowiek i pyta każdego: „Co robisz?”. Pierwszy, splunąwszy na ziemię, spogląda w górę i mówi: „Buduję ścianę. Nie widać?”. Drugi stęka i marszczy brwi: „Zarabiam na życie”. Trzeci murarz spogląda w górę z błyskiem w oku i oświadcza: „Buduję katedrę”. Jak myślisz, który z nich pod koniec dnia czuje się rześko? Czyje spojrzenie jest najbardziej pozytywne?\nPewna wschodnia maksyma głosi, że „myśli to rzeczy”. Nasze postawy, nasza percepcja określają, co jest naszym priorytetem, jak układamy swoje życie. Aby każdy dzień był zrównoważony i zdrowy, musimy podejmować decyzje dotyczące wykorzystania czasu oraz określać, co jest ważne. Nie możemy cieszyć się obecnością przyjaciela, jeśli czujemy się przemęczeni, połamani czy poobijani. Nie możemy dostrzegać darów i błogosławieństw, jeśli z góry patrzymy na drogę i na kolejny kryzys, który może się pojawić. Nie jesteśmy w stanie ujrzeć „katedry”, jeśli skupiamy się na „cegłach” czy „wypłacie”.\nMusimy zacząć zadawać sobie pytanie: „Co rzeczywiście jest istotne?”. Może się okazać, że to pozwoli nam zupełnie inaczej przeżywać każdy dzień. Być może zdecydowalibyśmy się puszczać latawiec ze swoim dzieckiem zamiast zaliczać nadgodziny, iść do kina z przyjacielem, posiedzieć na podwórku i podziwiać piękno nieba o zmierzchu, ujrzeć oblicze Boga w nowo narodzonym dziecku, poczuć błogosławieństwo, którym obdarzy nas starsza osoba, kiedy usiądziemy i posłuchamy opowieści, którą uwielbia snuć wciąż od nowa.\nPrzywołuje to na myśl opowiadanie o kobiecie, która chciała dowiedzieć się, jak jest w niebie. Ciągle modliła się o to poznanie. Pewnej nocy miała sen — przyszedł do niej anioł i zabrał ją do nieba. Szli ulicą, a kiedy podeszli do zwyczajnie wyglądającego domu, anioł powiedział: „Idź, zajrzyj do środka”.\nWeszła i ujrzała kobietę przygotowującą obiad, mężczyznę czytającego gazetę i bawiące się dzieci. Kobieta obróciła się do anioła i zapytała: „Czy właśnie tak wygląda niebo?”.\nAnioł odpowiedział: „Ci ludzie, których widziałaś w domu, nie są w raju. Raj jest w nich”.\nCzy rzeczywiście u schyłku życia będziemy się martwili o wszystkie przepracowane godziny, o zebrania, w których braliśmy udział czy nawet o pieniądze, jakie zgromadziliśmy? Czy też pomyślimy, że mogliśmy spędzać więcej czasu, śmiejąc się, rozmawiając z ukochanymi osobami, odpoczywając i wypełniając swoje serca i dusze życiodajnymi wspomnieniami? Niech zgadnę — wybralibyśmy to drugie.\nJeśli kierujemy się priorytetami, układając swój dzień, i skupiamy się na tym, co ważne, będziemy bardziej cieszyli się życiem, a nasz stres będzie mniejszy. Nie będziemy czuli się winni, spędzając czas z naszymi ukochanymi lub robiąc rzeczy, które naprawdę lubimy, które sprawiają nam przyjemność.\nNasza kultura nie uczy nas wypoczynku. Trudno to zmienić. Trzeba praktykować kierowanie się priorytetami, oddzielając to, co ważne, od tego, co nieważne. Trochę odpoczynku i życie zgodnie z przyjętymi priorytetami redukuje nasz stres, pozwala odnaleźć raj, który właśnie teraz znajduje się w naszym wnętrzu.\nJEŚLI CHCEMY SKOŃCZYĆ\nZ MECHANICZNYM I OBSESYJNYM STYLEM\nDZIAŁANIA (...), MUSIMY NAJPIERW\nNAUCZYĆ PYTAĆ SIEBIE PO PROSTU:\n„DLACZEGO JA TO ROBIĘ?”.\nGdybyś miał tylko sześć miesięcy życia, jak spędzałbyś ten czas? — zapisz swoje myśli w dzienniku, np.:\nz kim chciałbyś spędzać najwięcej czasu?,\nco na pewno chciałbyś zrobić?,\nco stanowi dla ciebie najlepszą część życia?\nZapisz trzy najważniejsze dla ciebie wartości:\nponumeruj je od 1 do 3 w hierarchii ważności.\ngdyby ktoś przeczytał twój plan dnia, to gdzie odnalazłby te wartości, czy dostrzegłby je w tym, jak spędzasz czas?\nSporządź listę marzeń, które chciałbyś, aby spełniły się w twoim życiu. Przy każdym zapisz, co musiałbyś zrobić, aby je zrealizować. Bądź realistą. Nie można osiągnąć wszystkiego w jeden dzień czy tydzień.\nWeź kalendarz i wyznacz przynajmniej dwa dni w miesiącu, w których zrobisz coś dla siebie (np. pójdziesz do kina albo restauracji).\nWyznacz sobie granice, biorąc pod uwagę wyniki trzech pierwszych ćwiczeń (co byś zrobił, gdybyś miał tylko rok życia; trzy najważniejsze dla ciebie wartości; lista twoich marzeń), i określ przeszkody, które regularnie utrudniają ci postępowanie zgodne z twoimi priorytetami, np. wartość: spędzanie czasu w weekendy z moim mężem/moją żoną i dziećmi; przeszkoda: nie będę sprawdzał swoich e-maili z biura w weekendy ani zajmował się pracą biurową w niedziele. Ogranicz podejmowanie czynności, które przeszkadzają ci w kierowaniu się twoimi priorytetami, uwzględniając twoje marzenia.\nWstań właśnie w tej chwili i zrób coś zupełnie „bezużytecznego”, ale co zgadza się z twoimi wartościami i priorytetami, np. przytul ukochaną osobę, posłuchaj ulubionej muzyki, upiecz ciastka, zagraj w kosza z twoim nastoletnim dzieckiem, pogwizdaj przez chwilę, spacerując dookoła bloku ze swoim psem, zasadź kilka cebulek kwiatowych albo zrób anioła na śniegu.\nJednym ze sposobów trzymania się swoich priorytetów jest pisanie dziennika. Christina Baldwin w swojej książce Life's Companion mówi, że „Luźne zapiski pod przykrywką chaotycznych powierzchownych myśli ukazują to, co naprawdę dla ciebie istotne”. Jest to szczególnie pożyteczna metoda pozwalająca wyrazić to, co nas stresuje, a kiedy jesteśmy wykończeni, pomaga zobaczyć, czy nasze czyny w tym dniu zbliżyły nas do życiowego celu. Wskazówki: przyłóż długopis do papieru i zacznij pisać. Może napisz o czymś, co wydarzyło się tego dnia. Napisz o kimś, kogo spotkałeś. Jednak nie staraj się na siłę poprawnie formułować swoich myśli; po prostu przelej na papier to, co przychodzi ci w danej chwili do głowy. Niech długopis się porusza. Jeśli poczujesz, że masz pustkę w głowie, pisz nazwy rzeczy, które znajdują się w pokoju, i ruszaj dalej. Kiedy uznasz, że napisałeś już wszystko, zatrzymaj się. Zapisz uczucia, których doświadczałeś w ciągu dnia, kierując się swoimi priorytetami.\nSPOSOBEM NA PODWYŻSZENIE CIŚNIENIA\nJEST WYPRAWA NA GÓRSKĄ\nWSPINACZKĘ PO KRETOWISKACH.\nNajpierw to, co ważne\nSteve i Joan, małżeństwo od pięciu lat, zdecydowali, że potrzebują doradcy małżeńskiego. Steve, aby zarobić na rodzinne wydatki, codziennie przez wiele godzin pracował w sklepie z maszynami. Joan zajmowała się w domu dwójką małych dzieci: jedno miało roczek, a drugie dwa lata.\nSteve wracał z pracy i nigdy nie przeszedł obok kuchni bez narzekania, ponieważ panował tam straszny bałagan — naczynia w zlewie, płatki zbożowe na podłodze, wszędzie zabawki. Małżonkowie dawno temu ustalili, że to Steve będzie przygotowywał kolacje — teraz, zanim mógł zacząć gotowanie, musiał posprzątać.\nJoan była zmęczona nieustanną opieką nad dziećmi. Nigdy nie miała chwili spokoju i ciszy. Karmienie, kąpiel, układanie do snu — kiedy kończyła te wieczorne czynności, zwykle była ósma. Wówczas dopiero mogli usiąść do kolacji. Steve lubił wtedy oglądać telewizję. Gdy skończył, kładł się na łóżko i dalej oglądał telewizję. To doprowadzało Joan do granic wytrzymałości: „Jak może tam siedzieć i oglądać futbol? Jestem wykończona. Jedyne, co dziś od ciebie usłyszałam, to narzekania, że w kuchni znowu jest bałagan”.\nKażdego wieczoru ta scenka się powtarzała. Przyszli do poradni, ponieważ oboje zdali sobie sprawę, że nie mogą tak dalej żyć.\nPodczas pierwszej sesji każde opisało zachowanie drugiego. Zgodnie z wersją Joan, wszystko, co robi Steve, to pójście do pracy, powrót do domu, sprzątnięcie kuchni, wrzeszczenie, że dzieciaki za dużo hałasują, i oglądanie telewizji. Steve natomiast zastanawiał się, co też Joan robiła cały dzień. Nie pracowała, dzieci miały drzemki, a w domu był zawsze bałagan. Oboje szorstko odpowiadali na zarzuty.\nZaproponowano im rozwiązanie: spędzać ze sobą 20 minut dziennie bez dzieci i telewizji? Tylko 20 minut, przeznaczone na rozmowę i bycie ze sobą.\nWydawało się, że to niemożliwe. Steve podkreślał, że telewizja go relaksuje. Twierdził, że pracuje sześć dni w tygodniu, a w wolny dzień lubi grać w golfa (Joan sarkastycznie zapytała, kiedy to ona miała wolny dzień).\nPo kilku sesjach zaczęli sobie uświadamiać, jak chcieli, aby wyglądało ich życie. Chcieli być szczęśliwym małżeństwem, być zdrowi i mieć szczęśliwe dzieci. Chcieli wieść spokojne, rodzinne życie. Uznali więc, że należy zacząć od wyrzucenia z kuchni telewizora. Czas kolacji miał być przeznaczony na rozmowę. Po kolacji siadywali obok siebie na kanapie i przytulali się jeszcze parę minut.\nSteve postanowił też, że nie musi grać w golfa co tydzień. A kiedy grał, uznał, że wystarczy mu dziewięć dołków zamiast osiemnastu. Dzięki temu miał więcej czasu dla rodziny.\nJoan postanowiła przybierać spokojniejszy ton podczas rozmów, nie wygłaszać Steve'owi kazań i nie karcić go. Postanowiła również, że będzie pilnowała porządku w kuchni, zaczynała przygotowywać kolację, aby mieli więcej wolnego czasu na wspólny odpoczynek.\nWyznaczanie priorytetów pomogło im zdecydować, co było ważne. Mieli wtedy podstawy do realizacji celów, a to powoli eliminowało część stresu z ich zagrożonego małżeństwa.\nZAKOŃCZ KAŻDY DZIEŃ I NIE PRZEJMUJ SIĘ NIM.\nZROBIŁEŚ, CO MOGŁEŚ;\nWKRADŁY SIĘ ZAPEWNE JAKIEŚ POMYŁKI\nZAPOMNIJ O NICH JAK NAJSZYBCIEJ.\nJUTRO JEST NOWY DZIEŃ,\nPOWINIENEŚ ROZPOCZĄĆ GO DOBRZE I SPOKOJNIE.\nKażdy dzień ma niezrównaną wartość. Jeśli uświadomimy sobie, że nie wiemy, ile tych cennych dni jeszcze nam pozostało, zaczynamy zmieniać swoje priorytety.\nPamiętam, jak zaproszono mnie do Utica, abym wygłosiła wykład. Droga między Albany a Utica w stanie Nowy Jork zajmuje zwykle około półtorej godziny. Gdy obudziłam się tamtego poranka, wyjrzałam przez okno sypialni, aby zobaczyć, że w nocy zostałam „obdarowana” górą śniegu, który zresztą nadal sypał.\nMimo to zamierzałam dojechać do Utica na czas. Ubrałam się szybko, chwyciłam najpotrzebniejsze rzeczy, wybiegłam z domu i wrzuciłam do samochodu swoją teczkę.\nJazda była niebezpieczna. Śnieg pokrywał ulice i widoczność była ograniczona. Nie mogąc nic na to poradzić, trzymałam mocno kierownicę, byłam bardzo czujna i modliłam się.\nDojechałam na spotkanie z około pięciominutowym opóźnieniem. Biorąc pod uwagę pogodę, poradziłam sobie nadzwyczaj dobrze. Wyskoczyłam z samochodu, chwyciłam teczkę i buty. Ponieważ było dużo śniegu, założyłam kozaki. Chciałam je zmienić w audytorium.\nKtoś na podium zobaczył, jak wchodziłam. Ogłosił, że dotarłam i możemy zaczynać. Kiedy czytał wprowadzenie, przedstawiając mnie uczestnikom, zdjęłam zimowy płaszcz i kozaki. Sięgając do torby, wyjęłam buty — okazało się, że jeden jest niebieski, a drugi czarny. Po chwili odkryłam też, że obydwa są lewe! Stałam zakłopotana, patrząc na nie. W żaden sposób nie mogłam wcisnąć prawej stopy do lewego buta.\nW chwili gdy bezradnie patrzyłam na moje obuwie, pani wygłaszająca wprowadzenie, powiedziała: „Tak bardzo się cieszymy, że dziś rano jest z nami Anne Bryan Smollin, która pomoże nam wstać z łóżka prawą nogą”.\nWeszłam na scenę w rajstopach, niosąc swoje dwa lewe buty. Musiałam zdecydować, co było ważniejsze: mój wygląd czy treść wykładu. Nie muszę dodawać, że to wejście było prawdziwym sukcesem. Przypuszczam, że moje priorytety były jasne. Ciekawy wykład, podzielenie się z publicznością tym, czego się nauczyłam, i bezpieczna droga były o wiele ważniejsze niż właściwe buty. Poza tym wszyscy uśmialiśmy się z tej historii, a to zawsze dobrze wpływa na rozpoczęcie rozmowy czy prezentacji.\nChoroba pomaga nam uświadomić sobie, co w życiu jest naprawdę istotne. Moja przyjaciółka Rose Ann, która cierpi na ALS [stwardnienie zanikowe boczne — przyp. tłum.] zwane chorobą Lou Gehriga, napisała mi kiedyś liścik: „Zwykle myślałam: »O mój Boże, kolejne urodziny!«, a teraz mówię: »Dzięki Ci, Boże, za kolejne urodziny!«”. Ludzie i takie radosne chwile stają się znowu ważne. Dean Ornish zauważył: „Miłość i zażyłość to dwa główne powody, które zarówno przyprawiają nas o chorobę, jak i pomagają, wywołują smutek i niosą radość, sprawiają cierpienie i prowadzą do uzdrowienia”. Jakże często słyszeliśmy ludzi przypominających nam, że nie doceniamy swojego zdrowia, dopóki nie zachorujemy. Zależy nam na dopięciu na ostatni guzik bzdur, a nie zwracamy uwagi na naprawdę istotne sprawy. Obawiam się, że większość z nas uczy się powoli. Ja także. Z wyjątkiem tamtego dnia, kiedy miałam tylko dwa lewe buty.\nKIEDY IDZIESZ ZA SZYBKO,\nNIE TYLKO WIDOKÓW SIĘ POZBAWIASZ\n— NIE CHWYTASZ TAKŻE\nSENSU TEGO, DOKĄD\nZMIERZASZ I DLACZEGO.\nKliknij aby zobaczyć dokumenty zawierające wybrany tag: czas ćwiczenia zdenerwowanie porażka zegar presja niedoskonałość pośpiech stres roztargnienie poradnik zranienia priorytety pogodzenie negatywność


Schnepf: Trump rozmawiając z Dudą będzie pochłonięty czymś innym - Polityka - Wiadomości z kraju i ze świata - Dziennik.pl - Wydarzenia i Fakty - Dziennik.pl\n18 wrz 2018 aktualizacja 25 lis 2019, 19:50\n- Trump był bardzo dobrze przyjęty w Polsce. Teraz nadszedł czas na rewanż, choćby symboliczny. Duda tę satysfakcję od Trumpa zapewne otrzyma - mówi Ryszard Schnepf, były ambasador RP w Stanach Zjednoczonych. Ale czy ta wizyta realnie coś zmieni?\nRyszard Schnepf, były wiceminister spraw zagranicznych przekonuje, że termin wizyty prezydenta Dudy w USA jest niefortunny. - Ameryka żyje teraz kilkoma innymi sprawami, które koncentrują uwagę państwa, jak skutki huraganu albo wojna handlowa z Chinami, która grozi konsekwencjami dla gospodarki na całym świecie. I wreszcie rozpoczynający się proces Paula Manaforta, co może poszerzyć wiedzę o wpływie Rosjan na wyniki wyborów w USA - mówił gazeta.pl. Jego zdaniem Trump rozmawiając z Dudą będzie pochłonięty czymś innym.\n- Są jednak kwestie, które można próbować załatwić - zwłaszcza pogłębienie dywersyfikacji źródeł gazu dla Polski. Poprzedni rząd [PO-PSL] wybudował gazoport w Świnoujściu, a rozmowy z prezesami elity biznesu gazowego prowadziłem osobiście - podkreślił.\nJego zdaniem, w kwestiach bezpieczeństwa trzeba zabiegać o coraz większą obecność wojsk USA w Polsce. To jednak wieloletni projekt, który budżet USA obciążałby gigantyczną sumą. Polska deklaracja wydania na ten cel dwóch miliardów dolarów to kropla w morzu.\nBezpieczeństwo ma być jednym z filarów deklaracji prezydentów. Czy to oznacza, że skończy się na słowach? - Wielokrotnie już tak bywało. Wspólna deklaracja, jeżeli będzie ogłoszona, jest czynnikiem wspierającym, ale jeszcze nie decydującym. Administracja USA będzie działać wedle własnych zasad i kalkulacji, a to skomplikowany proces. Jeśli już dojdzie do finalizacji, czego bym sobie życzył, to już za innych rządów - w Polsce i USA - dodał były ambasador.\nPrezydencki minister Krzysztof Szczerski mówi, że Andrzej Duda stawia sobie za cel przekonanie prezydenta USA do stworzenia stałej bazy NATO w Polsce. Czy to realny cel? - Trump albo już jest przekonany przez swoich doradców, albo nie. A wpływ spotkania z Dudą będzie minimalny, jeśli jakikolwiek - ocenił Schnepf.\nZdaniem byłego wiceministra, do spotkania mogło dość przede wszystkim dlatego, że zamknięta została sprawa ustawy o IPN, która wcześniej wywołała kryzys w relacjach polsko-amerykańskich. - Politycznie na najwyższym szczeblu sprawa ta jest zamknięta. Ale - to wiem na pewno z moich kontaktów - dla elit intelektualnych i biznesowych ta kompromitująca ustawa jest pamiętana i będzie ciążyć na naszych relacjach - mówił.\nSchnepf przekonuje, że tę wizytę zdominują tematy historyczne. - Z pewnością w wypowiedziach prezydentów znajdą się liczne odwołania do przeszłości i zapewnień o dalszej współpracy. W wymiarze praktycznym nie będzie to oczywiście mieć wielkiego znaczenia - ocenił dyplomata. - Warto pamiętać, że Trump był bardzo dobrze przyjęty w Polsce. Na początku prezydentury znajdował się w trudnej sytuacji, a w niemal całej Europie źle na niego reagowano. W Polsce było jednak inaczej - z całą pewnością o tym nie zapomniał, a teraz nadszedł czas na rewanż, choćby symboliczny. Duda tę satysfakcję od Trumpa zapewne otrzyma. A czy ta wizyta realnie coś zmieni? Nie sądzę.\nRyszard Schnepf. Dyplomata, były wiceminister spraw zagranicznych, były ambasador w Urugwaju, Ameryce Środkowej, Hiszpanii i w Stanach Zjednoczonych. Wykłada politykę zagraniczną, współczesną dyplomację i politykę USA na Uniwersytecie Warszawskim\nwizyta USA Schnepf prezydent Trump Duda\namerykanie to dla Polski partner trzeciorzędny . Najważniejsza jest UE i inwestycje w polską gospodarke . A wojsko trzeba wzmacniać kupujac sprzet wojskowy ( samoloty - czołgi - tarcze antyrakietową - bombe atomową itd) różnego rodzaju a nie tworzyć śmieszną baze usa która i tak nic nie da bo w przypadku konfliktu pierwsza zostanie rozwalona. Tworzyć sojusz z Indiami, Chinami , Brazylią czy Meksykiem. Bardzo wazny jest szlak handlowy psa i szlaku z chinami. Ale polscy politycy nie myślą .\njak zwykle ,zostanie ogłoszony sukces....z którego nic nie wyniknie...a spotkanie upłynie "w przyjaznej i serdecznej atmosferze"...\nNie to co było z prezidentem Bredzisławem, nieprawdaż ??\nNie mieliście tak Polskiego Prezydenta, który był podejmowany przez takich politykow i tak dbajajacego o interesy kraju.\nSchnepf się odezwał. Zdezawuowany autorytet, defraudant 450 tysięcy złotych.\nczy to duch prezydenta -----czy podszepty czerwonego z rogami\nŻydek zna nawet myśli Trumpa,ha,ha\nPanowie zwolennicy dlugopisa Dudy i PIS-u ta wizyta da tyle że państwo Polskie wydało niepotrzebnie kolejne pieniądze na wyjazd tego nieudacznika. Ten Pan zwany przez Was prezydentem to największa kompromitacja w historii naszego kraju.Wiadomo ta wizyta to wielka klapa po której dowiemy się z TVP jaki to był sukces.\nBłaznuj, błaznuj, głupcze. Przecież tylko to potrafisz.\nAch , moj Boze , zawsze i wszedzie i wszyscy maja jakies problemy. Trump jest autorem wielu tych problemow , u siebie i na swiecie, wiec nie ma sie co nad nim litowac!\nObrzydliwy typek. Tutejsza Polonia pamieta go jak chcial nas dzielic. Out !\nCzy wszyscy alkoholicy maja takie zarośnięte gęby ? chyba tak bo im się ręce trzesą i by poorali gębę jak chłop zagony na zime\nTen pan nawet nie wiedział czy jego zona dostaje wynagrodzenie czy nie trudno wiec poważnie traktować jego wypowiedzi w kwestiach bardziej złożonych - (no chyba ze wiedział i ze z premedytacja ukradł podatnikom ponad 400 tys zł).\nA twoich w y p o c i n , pokreskowany V, paranoiku, tez nikt nie traktuje powaznie , juz dawno! Mozna sie tylko serdecznie usmiac!\n.... Ryszard Schnepf...obrzydliwe stworzenie ..to taki kornik z Puszczy Białowiejskiej.... zieloni i inni pogonić tego owada...\nJeszcze chwila i pan wiceminister będzie wyglądał jak tych dwóch co fittness ćwiczyli kogo miejsca zatrucia Scripala gazem bojowym Sdiełano w sowietskoj oblasti\na czy Rysio oddał już te 450 koła, które zajumał z MSZ, że tak się produkuje?...\nPanie Schnepf - widzę, że w Pańskiej osobie mam do czynienia z osobistym sekretarzem prezydenta USA, nie wiedziałem o tym awansie, gratuluję.\npad będzie przeszczęsliwy,że prezydent tego wielkiego kraju nie nazwie go łamaczem demokracji, tak jak zrobił to Obama. Pojechał swój do swego a zaraz to się zmieni i znowu trzeba będzie ogonek podkulić\nSchnepf człowieku już dawno jesteś odsunięty od koryta i gucio wiesz, biorą cie tylko po to abyś podjudzał w swojej zemście za oderwanie od koryta jesteś ślepym narzędziem w ich rękach bo kogo mogą interesować twoje domysły\nTen facet o twarzy UBeka sie chyba bil z gooofnami.\narogancja na sterydach\nCalkiem poglupieliscie aroganccy polscy politycy. Nie macie nawet pojecia o wielkich problemach, jakie ma prez. Trump, ktory jest stale atakowany przez odsuwane od zlobu mafie demon-kratow I "deep state. USA sa bankrutem, nie maja kasy na obrone Polski, a i nie maja na to zolnierzy, bo amerykanska mlodziez, podobnie jak polska, jest tragiczne zatruta toksycznymi szczepionkami I do niczego sie nie nadaje. Chcecie bezpieczenstewa, to przestancie nieustannie podgryzac I antagonizowac Rosje I przestancie truc polskie dzieci przymusowymi szczepieniami. Tylko zbiorowy rozum zapewni Polsce bezpieczeństwo.\nV Pokreskowany ,,Parano to ja, parano to ja, parano to ja ...... taka litanie powinienes codziennie odmawiac, rano i wieczorem.\nDodaj jeszcze ze powinniśmy zrezygnować z języka polskiego i zastąpić go rosyjskim albo niemieckim...


Oto grzyb, który zmienia w "zombie". Znajdziecie go również w Polsce • OK!magazyn\nOto grzyb, który zmienia w „zombie”. Znajdziecie go również w Polsce\nO grzybie poinformowały Lasy Państwowe. Przy odrobinie szczęścia możecie się na niego natknąć w swoich wędrówkach po lesie.\nO grzybie dowiadujemy się z wpisu Lasów Państwowych, które podzieliły się tą wiadomością na Twitterze.\n„Kojarzycie grzyba, który zamienia mrówki w »zombie«? W Polsce spotkamy jego nie mniej ciekawego kuzyna. Ophiocordyceps ditmarii pasożytuje na błonkówkach – infekuje, rozwija się w ciele ofiary, a po jej śmierci wyrasta (np. z głowy) by uwolnić zarodniki” – czytamy we wpisie. Na zdjęciach widać efekty działania grzyba.\nCzy jest szansa, aby spotkać grzyba w trakcie swoich wędrówek po leśnych ostępach? Zdaniem Lasów Państwowych – tak.\nW odpowiedzi na to pytanie jednego z internautów padła odpowiedź: „Wystarczy sporo szczęścia i dobre oko. To stosunkowo rzadki grzyb, niewielki, nie występujący na konkretnym podłożu jak grzyby mikoryzowe, saprotroficzne czy pasożytnicze związane z roślinami – a gdzie osa usiądzie ciężko przewidzieć.\ntagi: ciekawostki, grzyby, Lasy Państwowe


Przychodnia lublin | Ciekawy Portal internetowy!\nczwartek, 27/1/2022 | 8:38 CET\nLekarze w Polsce mają nieco bardziej pogmatwaną pracę, aniżeli ich słusznych za granicą. Dzieje się tak, albowiem lekarze pracujący za granicą mają o wiele więcej dyspozycji leczenia pacjentów, a w wielu wypadkach dysponują również większą wiedzą. To sprawia, że wysoka pozycja w klasyfikacji jest o wiele prostsza do osiągnięcia dla nich – wypróbuj Przychodnia nfz Lublin. Dzieje się tak, albowiem w o wiele większej mierze kraj wspiera ich aktywność ze względu na przenoszenie dotacji szpitalom, a też innym gabinetom. Oprócz tego lekarze na zachodzie mają od wielu lat gigantyczną zaletę, jaką jest wolność słowa. Z kolei lekarz pracujący w Polsce w wielu sytuacjach jest bezradny, ponieważ nie ma wystarczających środków pieniężnych. Tyczy się to w głównej mierze osób, jakie, na co dzień funkcjonują w szpitalach. W ten sposób nie mogą właściwie prowadzić swych pacjentów ku wyzdrowieniu, a tym samym nie umieją wypracować sobie oszałamiającej opinii, jaka pomogłaby im dostać się na o wiele wyższe szczeble rankingu.\nLekarze w Polsce – sprawdź poradnie na NFZ Lekarze w Polsce mają nieco bardziej pogmatwaną pracę, aniżeli ich słusznych za granicą. Dzieje się tak, albowiem lekarze pracujący za granicą mają o wiele więcej dyspozycji leczenia pacjentów, a w wielu wypadkach dysponują również większą wiedzą. To sprawia, że wysoka pozycja w klasyfikacji jest o wiele prostsza […]\nOlejki CBD pozyskane z naturalnych upraw Olejki CBD uzyskane z naturalnych upraw dostępne są w sklepie Apteka CBD Holland. Przed przekazaniem do użytku każdy wyrób ze wskazanego sklepu jest przetestowany pod względem jakości, a więc nie trzeba się przejmować, że nie wypełni wymagań co do przewidywanego wykorzystania. Wykorzystanie dobrego surowca, wdrożenie precyzyjnej techniki ekstrakcji oraz właściwe składowanie sprawiają, że olej CBD jest skuteczny. Sklep nie dystrybuuje pobrudzonych odmian, co wpływa na właściwości korzystne dla zdrowia oferowanych specyfików. Olejek CBD rekomendowany…


Spawarka inwertorowa 200A PRAKTIK 200 IDEAL ZESTAW - elektronarzedzia.org\n» Spawarka inwertorowa 200A PRAKTIK 200 IDEAL ZESTAW\nSpawarka inwertorowa 200A PRAKTIK 200 IDEAL ZESTAW\nKod produktu: PRAKTIK200_ZESTAW2\nSpawarka inwertorowa PRAKTIK 200 IDEAL + zestaw\n• Funkcja VRD (Voltage Reduction Device) - redukuje napięcie spoczynkowe stanu jałowego na elektrodzie do wartości bezpiecznej. Zapewnia bezpieczeństwo przeciporażeniowe podczas pracy w wilgotnym środowisku.\n• Wyposażony w miernik cyfrowy.\n• Cena urządzenia z akcesoriami: walizką, przewodem spawalniczym 1,5m, przewodem masowym 1,5m, paskiem na ramię.\nPrzyłbicę spawalnicza 200G IDEAL


Działania naukowe Jana T. Grossa koncentrują się na przypominaniu Polakom o ich przeszłości. Najpierw zajął się kwestiami okupacji niemieckiej w Polish society under German occupation: the Generalgouvernement, 1939-1944. Później przekopał archiwa Instytutu Hoovera i przypomniał o syberyjskiej gehennie Kresów Wschodnich w zbiorach War through children’s eyes: the Soviet occupation of Poland and the deportations, 1939-1941 i W czterdziestym nas matko na Sybir zesłali - Polska a Rosja 1939-42. Po braku sukcesów wydawniczych Gross zajął się zapomnianymi grzechami społeczności chrześcijańskiej, zamieszkującej Polskę. Najpierw wysunął oskarżenia w stosunku do ludności Podlasia w głośnej broszurze Sąsiedzi. Już wtedy wykazał bezsprzeczną winę Polaków z Jedwabnego, którzy brali udział w zbrodniach narodowo-socjalistycznej rewolucji antysemickiej Niemców (bez uszanowania odkryć Agnieszki Arnold, która przeszło dwa lata zmagała się z cenzurą w TVP Roberta Kwiatkowskiego). Casus Jedwabnego było jedynie preludium do nokautu historycznego, przygotowanego przez Grossa w 2006 roku.\nNiedługo minie rok od czasu opublikowania najnowszego opracowania prof. Jana T. Grossa, Fear: Anti-Semitism in Poland After Auschwitz. Wybory parlamentarne spowodowały kolejne przesunięcie polskiej premiery Fear. Książka jest zdominowana przez agresywny ton naukowca, pracującego w Princeton University. Sytuacja w powojennej Polsce postrzegana z amerykańskiej perspektywy pozwala mu na stosowanie daleko idących uproszczeń w metodzie badawczej opisującej przeszłość. Zresztą rozwija sposób formułowania opinii zaprezentowany w Sąsiadach. Już wtedy Gross starał się nie zauważać niemieckich inspiracji zbrodni w Jedwabnem, Radziłowie i Wąsoszy. Nieobecna była kwestia transformacji nazistowskiej rewolucji rasowej i działań złowieszczych Einsatzgruppen, wykorzystujących tubylców w swym danse macabre, z rozkazu Heydricha.\nFear opowiada o nienawiści w sercach Polaków, którzy, mimo Shoah, nie wyparli się antysemityzmu. Gross przypomina, że mieszkańcy Kielc są autorami drugiego co do wielkości pogromu w okresie pokojowym po Kristallnacht. Inne opinie Grossa nie pozostawiają złudzeń co do jego analizy faktów. Zresztą zdarzenia opisane w drugim i trzecim rozdziale pozbawiają Polaków jakichkolwiek szans na obronę czy wyjaśnianie. Wina zaślepionej nienawiścią większości ówczesnych mieszkańców Kielc jest niepodważalna. Przytoczone wydarzenia z kieleckiej ulicy Planty, jak i innych części tego miasta, są zapisem hańbiącego zachowania ludności katolickiej, łamiącej boskie przykazania dekalogu, tożsame dla Polaków i Żydów, czy po prostu pasywności hierarchii katolickiej. Co ciekawe, okazuje się, że 4 lipca 1946 roku wszyscy notable kieleccy byli niedostępni, ba, ubek odsypiał fałszowanie wyników referendum 3 x TAK. Poza faktami kieleckimi, Gross przypomina, co działo się w Rzeszowie, Krakowie oraz na liniach kolejowych do i z Kielc. Elokwentnie ilustruje przykłady barbarzyństwa Polaków, uświadamiając, jaka była skala powojennych mordów (od 600 do 2500 ofiar polskich antysemitów według różnych źródeł). Z socjologicznym zacięciem zajmuje się zachowaniami "kieleckich potworów", zdumiewając drobiazgowością w opisie i analizie bestialskiego mordu milicjanta Mazura na Reginie Fisz i jej dziecku.\nWśród zagadnień, które porusza Gross, pojawiają się drażliwe kwestie, znane już Polakom, gdyż w ciągu ostatnich osiemnastu lat pojawiło się nieco publikacji o powojennych pogromach i mordach na Żydach (poza wspomnianymi wyżej). Ich wspólnym mianownikiem były niskie nakłady, słaba promocja i praktycznie nieprzyswojenie niewygodnych faktów przez rodaków. Z drugiej strony miażdżące okazują się wyjaśnienia Grossa na temat istnienia klimatu dla antyżydowskich prześladowań po Shoah. Podobnie szokujące okazują się informacje o bierności komunistycznego aparatu (PPR, Milicji, a nawet UB) wobec antysemityzmu i ogólnej niechęci Polaków wobec powracających Żydów. Zapewne pierwszy raz polscy czytelnicy zetkną się wreszcie ze zjawiskiem przed- i pokieleckiego nielegalnego eksodusu z Polski pozostałej przy życiu populacji żydowskiej.\nKsiążka Grossa mogłaby mieć sto stron, jak Sąsiedzi, ale prawdopodobnie na 300 stronach autor zapragnął ostatecznie rozprawić z demonami polskiego antysemityzmu. Uświadamia to żarliwość wywodów o pielęgnowanych w Polsce przesądach na temat rytualnych mordów na chrześcijańskich dzieciach, co było bezpośrednią przyczyną kieleckiego pogromu. Jednocześnie Gross gromi stereotypowe myślenie o "żydokomunie". Socjologiczna metoda jest przydatna w ocenie zachowań ówczesnego społeczeństwa, szczegółowo wyjaśniając zachowania Polaków A.D. 1946. W Fear możemy natomiast zauważyć naciąganie metody historycznej, kultywującej przecież zasadę obiektywności wywodu.\nW najnowszej pracy Grossa zaskakuje selektywny dobór materiałów. Gdy zajrzy się do bibliografii Fear, znajdzie się informacje o archiwaliach amerykańskich, izraelskich i polskich. Mimo kwerend przeprowadzonych przez Grossa w archiwum warszawskim, krakowskim i rzeszowskim, autor nie zawitał do Kielc. Brak wizyty w tym mieście Gross rekompensuje wykorzystaniem monografii Meduckiego i innych polskich opracowań, choć też nie wszystkich. Tak jakby temu socjologowi zabrakło energii na uwzględnienie racji przedstawionych w monografiach i przyczynkach takich autorów, jak Chodakiewicz czy Kąkolewski. Obiektywność wywodu naukowego wymaga od badacza zamieszczenia także opinii, z którymi autor nie identyfikuje się, szczególnie że Chodakiewicz prowadzi z Grossem dyskurs naukowy. Co gorsza, autor nie pokusił się o zajrzenie do archiwów posowieckich, a w szczególności NKWD/KG i WKP (b). Poza kilkoma relacjami dyplomatów zachodnich, Gross pominął amerykańskie, brytyjskie i francuskie dokumenty dyplomatyczne, a może i odtajniane ostatnio akta wywiadowcze.\nAutor sugeruje, że za tytułowym strachem stała niechęć ludności katolickiej wobec wyznawców judaizmu. Fear przypomina o socjologicznych i ekonomicznych przyczynach polskiej nienawiści, którą skutecznie podsyciła w czasie wojny narodowo-socjalistyczna rewolucja rasowa. Jakby od niechcenia wspomina o tym Gross, piszący o okupacyjnych zachętach ze strony Niemców do przejmowania pożydowskiego majątku. Nie dość, że dochodziło do zaboru ruchomości i nieruchomości "sąsiadów", to autor przytacza dodatkowo relacje świadków o powojennej "gorączce złota" w Treblince czy o mieszkańcach Bełżca, profanujących doczesne szczątki Żydów podczas przeszukiwania "trupiej mazi". Gross drobiazgowo interpretuje fizyczne i ideologiczne ataki na Żydów w obronie zawłaszczonego majątku. Polskiego czytelnika może zaskoczyć intensywność i rozpowszechnienie antyżydowskich resentymentów w powojennej rzeczywistości, zdominowanej przez komunistów. Zwłaszcza że kilkakrotnie autor wspomina o szukaniu przez polskich Żydów schronienia w Niemczech.\nWstrząsające są przytoczone przez Grossa opinie Polaków. Z jednej strony zostały przypomniane słowa Karskiego o wojennym antysemityzmie Polaków, gdy "poglądy Niemców i większej części polskiego społeczeństwa harmonijnie krzyżowały się". Podobnie zdumiewa powojenne zdystansowanie wszystkich partii i orientacji politycznych wobec kwestii żydowskiej, od PPR przez PPS do PSL i podziemia niepodległościowego (oskarżanego o pogrom kielecki, dokonany przez komunistów). Skrzętnie zostały wyeksponowane bynajmniej nie antysemickie, lecz raczej antyjudaistyczne wypowiedzi ówczesnych hierarchów Kościoła katolickiego: prymasa Hlonda czy biskupa Wyszyńskiego.\nPoza wspomnianymi brakami bibliograficznymi, Gross skupia się na przejawach polskiego antysemityzmu, jakby był on specjalnością tego narodu, zgodnie ze słynnymi słowami izraelskiego premiera Yitzhaka Shamira, który upowszechnił pogląd, że Polacy wysysają antysemityzm z mlekiem matki. Tylko w jednym miejscu autor stwierdza, że również czescy właściciele pożydowskiej własności obawiali się powrotu Żydów. Taka perspektywa spojrzenia pozwala na wyeksponowanie polskiego rasizmu, choć Żydzi spotykali się z nim w całej Europie. Nie chodzi wcale o relatywizowanie polskiej winy, ale ukazanie skali europejskiego antysemityzmu. Krótkie studium powojennej sytuacji uświadamia, że pogromy zdarzały się nie tylko w skomunizowanej, wschodniej części Europy pod wpływem żdanowszczyzny (Czechosłowacja, Węgry, Rumunia), ale też w Niemczech, Austrii, a nawet Wielkiej Brytanii. Nastroje antysemickie nie były wyjątkiem na ziemi amerykańskiej (przykładowo pogromy w Bostonie) ani w krajach arabskich. Uczciwe przedstawienie stanu rzeczy wymaga uświadomienia sobie skali zjawiska powojennego antysemityzmu, nie ograniczającego się tylko do Polski.\nW Fear nie została również wyeksponowana kwestia antysemityzmu sponsorowanego przez komunistyczną władzę. Gross zapomniał zwrócić uwagę na komunistyczną dyktaturę, prowadzącą wojnę domową i faktyczną sowiecką okupację. Na zakończenie przytoczę słowa Romana Zimanda, wybitnego polskiego intelektualisty żydowskiego pochodzenia: "Weźmy dwa zdania: «W czasie okupacji hitlerowskiej Polacy wydawali Żydów w ręce gestapo» oraz «Żydzi zajmowali wysokie stanowiska w kierownictwie partii komunistycznej i Ministerstwie Bezpieczeństwa Publicznego». Otóż ilość Żydów, którzy zdanie pierwsze rozumieją jako obciążające wszystkich Polaków, oraz ilość Polaków, rozumiejąca zdanie drugie jako obciążające wszystkich Żydów, jest niebezpiecznie wielka". Za Zimandem należy apelować o sposób myślenia nie ulegający stereotypom, które wypaczają podstawy metody historycznej.


ZAWODY | PZW RADOM KOŁO NR 13 PRZY STAROSTWIE\nAdministrator strony: Ireneusz Frydrych\nZdjęcia z rybami\nGaleria 2015 – 2017\nGaleria 2012 – 2014\nGaleria 2009 – 2011\nGaleria 2006 – 2008\nGaleria 2003 – 2005\nSkładka okręgowa 2021\nZasady połowu 2021\nTERMINY ZAWODÓW KOŁO Nr. 13 PRZY STAROSTWIE POWIATOWYM W RADOMIU\nPodlodowe – Zbiornik Pionki\nSpławikowe o „Puchar Starosty Radomskiego” – Stężyca Kanał\n„Liga feederowa” – Janowice\n„Liga feederowa” – Jastrząb (prawy brzeg)\nZawody z okazji „Dnia Dziecka” Jastrząb (prawy brzeg)\nzapisy od 20.05.2021r. do 26.05.2021r.\n„Liga feederowa” – Wilczkowice (opaska na Wiśle)\nSpławikowe o „Puchar Prezesa Koła” – Wilczkowice (opaska na Wiśle)\nSpławikowe o „Puchar Zarządu Koła” – Wilczkowice (opaska na Wiśle)\nSpławikowe o „Puchar Sklepu Wobler” – Jastrząb (prawy brzeg)\nTowarzyskie „Spinningowe Mistrzostwa Koła” – Przybyszew (Pilica)\nZASADY ORGANIZACJI ZAWODÓW WĘDKARSKICH KOŁA NR 13 w 2020r.\n1. Wędkarskie zawody sportowe rozgrywane są w dyscyplinach;\n– zawody dla dzieci\n2. Wszystkie zawody rozgrywane są w klasyfikacji indywidualnej.\n3. Ustala się następujące kategorie wiekowe dla zawodników:\nKADECI do 15 lat\nSENIORZY powyżej 20 lat\n(wiek zawodnika zaliczany jest w danej kategorii wiekowej do końca roku kalendarzowego o ile do 1 stycznia danego roku nie przekroczył podanej granicy wieku)\n-w dyscyplinie podlodowej i feederowej nie ma podziału na kategorie wiekowe\n-w zawodach dla dzieci prawo startu mają zawodnicy, którzy ukończyli lub ukończą maksymalnie 15 lat w danym roku kalendarzowym.\n4. Dyscyplina podlodowa odbędzie się w dwóch turach rozegranych jednego dnia. Tury będą trwały maksymalnie po 2,5 godziny każda. Mistrz Koła będzie wyłoniony z tych dwu tur. Zawodnicy, którzy po dwóch turach zajmą miejsca 1-3 otrzymają medale i puchary a miejsca od 1 do 6 otrzymają dyplomy i upominki.\n5. Dyscyplina spławikowa rozgrywana będzie w czterech turach ; dwie tury na wodzie stojącej i dwie tury na rzece (jeżeli pozwolą warunki hydrologiczne stanów wód w rzekach). Po każdej turze za zajęcie od 1 do 3 miejsca zawodnicy otrzymają puchary a od 1 do 6 dyplomy i upominki. Wędkarz roku w tej dyscyplinie w każdej kategorii wyłoniony będzie ze wszystkich tur. Wędkarze, którzy zajmą 1,2 i 3 miejsce w kategorii seniorów w klasyfikacji rocznej 2020 roku, będą reprezentowali koło na zawodach rangi Okręgowej w roku 2021. W pozostałych kategoriach reprezentować Koło będą zawodnicy, którzy wygrają klasyfikacje roczną. Jeśli zawodnik, który nabył prawo startu w zawodach okręgowych, a z jakichś przyczyn nie może brać udziału w tych zawodach to na jego miejsce wchodzi zawodnik następny z listy w danej kategorii wiekowej. Dodatkowo zostanie powołany zawodnik, który będzie spełniał warunki w kategorii U-25. Zawodnikom reprezentującym Koło na zawodach okręgowych rangi mistrzowskiej i GPx przysługuje deputat na zanęty i przynęty oraz opłata za startowe na te zawody. Zawodnicy startujący indywidualnie w tych zawodach sami pokrywają koszty opłaty startowej. W klasyfikacji końcowej na Wędkarza Roku we wszystkich kategoriach wiekowych zawodnicy, którzy zajmą miejsca 1-3 otrzymają puchary a od 1 do 6 otrzymają upominki i dyplomy. Dodatkowo będzie przyznany puchar dla zawodnika za największą wagę ryb złowionych w całym cyklu zawodów .\n6. Dyscyplina feederowa rozgrywana będzie w czterech turach; dwie tury na wodach stojących i dwie tury na wodach płynących. W tej dyscyplinie nie ma podziału na kategorie wiekowe. Po każdej turze za zajęcie od 1 do 3 miejsca zawodnicy otrzymają puchary a od 1 do 6 dyplomy i upominki. Wędkarz roku zostanie wyłoniony ze wszystkich czterech tur. Zawodnicy ,którzy zajmą 1 i 2 miejsce w klasyfikacji rocznej będą reprezentować Koło na zawodach federowych organizowanych przez Zarząd Okręgu oraz 1,2 i 3 na zawodach „HAYABUSA” . Oni też na te zawody otrzymają deputat na zanęty i przynęty oraz pokrycie kosztów startowych. Zawodnicy indywidualni, którzy będą chcieli uczestniczyć w zawodach feederowych organizowanych przez Zarząd Okręgu pokrywają opłatę startową z własnych środków a tworzenie drużyn pozostaje w gestii startujących. W klasyfikacji końcowej na Wędkarza Roku zawodnicy, którzy zajmą miejsca 1-3 otrzymają puchary a od 1 do 6 otrzymają upominki i dyplomy. Dodatkowo będzie przyznany puchar dla zawodnika za największą wagę ryb złowionych w całym cyklu zawodów .\n7. Dyscyplina spinningowa rozegrana będzie w jednej turze z podziałem na kategorie wiekowe tj. seniorzy i juniorzy. Drużyna w składzie dwóch seniorów i jeden junior będą reprezentować nasze Koło w zawodach okręgowych. Oni też będą mieli opłacone startowe oraz deputat na przynęty. Zawodnicy indywidualni, którzy będą chcieli uczestniczyć w zawodach organizowanych przez Okręg startowe opłacają sami zawodnicy.\nZarząd Koła nr 13\nPUNKTACJA W ZAWODACH SPŁAWIKOWYCH ZALICZANYCH DO KLASYFIKACJI O TYTUŁ WĘDKARZA ROKU KOŁO Nr.13\n1. Punktacja ujemna.\n2. Za pierwsze miejsce zawodnik otrzymuje 1 punkt, za drugie 2 itd…\n3. Zawodnik, który nie złowi żadnej ryby, otrzyma tyle punktów ilu startowało zawodników w najliczniej obsadzonych zawodach cyklu rocznego (w przypadku sektorów – najliczniej obsadzonym sektorze cyklu rocznego zgodnie z kategorią, w której startuje).\n4. Zawodnik, który wystartował przynajmniej jeden raz – za zawody w których nie startował otrzyma tyle punktów ilu startowało zawodników w najliczniej obsadzonych zawodach + 1. (w przypadku sektorów – najliczniej obsadzonym sektorze cyklu rocznego zgodnie z kategorią, w której startuje +1).\n5. Każdy kto wystartuje przynajmniej jeden raz zostanie sklasyfikowany w klasyfikacji o tytuł „WĘDKARZA ROKU”.\n6. W przypadku takiej samej ilości punktów, o miejscu decyduje większa waga ryb.\nPUNKTACJA W ZAWODACH LIGI FEEDEROWEJ ZALICZANYCH DO KLASYFIKACJI O TYTUŁ WĘDKARZA ROKU KOŁO Nr.13\n3. Zawodnik, który nie złowi żadnej ryby, otrzyma tyle punktów ilu startowało zawodników w najliczniej obsadzonych zawodach cyklu rocznego (w przypadku sektorów – najliczniej obsadzonym sektorze cyklu rocznego).\n4. Zawodnik, który wystartował przynajmniej jeden raz – za zawody w których nie startował otrzyma tyle punktów ilu startowało zawodników w najliczniej obsadzonych zawodach lub sektorach + 1.\nPZW OKRĘG RADOM KOŁO NR 13\nprzy Starostwie Powiatowym w Radomiu\nSkładki członkowskie można opłacić\nw sklepie wędkarskim "WOBLER"\nRadom ulica 25-ego czerwca 14\ntel. (048) 362-60-97\nPZW OKRĘG RADOM KOŁO NR 13 PRZY STAROSTWIE POWIATOWYM W RADOMIU © 2019 | Wykonanie Waldemar Kaźmierczak


pakiety pracownicze w nf.pl\npakiety medyczne dla najbliższych, w ramach których z bogatej oferty medycznej mogą korzystać także członkowie rodzin naszych pracowników – dodaje Artur Hajduk – pracownicy chętnie\npakiety medyczne, finansowanie nauki, okolicznościowe prezenty, ubezpieczenie na życie - zauważa Dziennik Gazet Prawna. Każda taka materialna korzyść stanowi przychód ze stosunku pracy\npracownicze Pozapłacowe świadczenia pracownicze są ważnym elementem polityki kadrowej wszystkich pracodawc w. Trudno wyobrazić sobie wsp łczesny system wynagradzania bez benefit\npakiety mieszkań w bardzo atrakcyjnych cenach. Cały czas notujemy też duży wzrost liczby klientów w naszych oddziałach, dlatego chcemy znacząco rozbudować sieć sprzedaży – mówi Damian\npakiety społeczne - zauważa Rzeczpospolita. Te ostatnie gwarantują nawet wieloletnie zatrudnienie lub wysokie odprawy w razie zwolnienia z posady. Zakładowy układ zbiorowy pracy\npracownicze inne niż stałe wynagrodzenia - premie, pakiety medyczne czy zajęcia rekreacyjne. Deklaruje tak 19 proc. pracodawc w. Obniżka podstawowych pensji to dopiero piąta w kolejności\npakiety medyczne, karnety rekreacyjne, świąteczne bony upominkowe oraz wiele innych form uatrakcyjniających comiesięczne wynagrodzenie. Pracodawcy starają się kusić potencjalnych pracowników\npakiety świadczeń dla pracowników trzeba pamiętać, że podstawą ich zaangażowania i zadowolenia z pracy jest przyjazna atmosfera. Zadowolenia nie buduje się tylko poprzez narzędzia motywacyjne\nFirmy i oferty dla "pakiety pracownicze"\nPromocjaBed Breakfast - pakiety dla przedstawicieli Co 10 Strzyżów


Studio Mistrzów: Kurator Libera | obieg.pl\nStudio Mistrzów: Kurator Libera\ntekst: Anka Mituś, video: Aleka Polis 11.02.2013. aktualizacja 18.02.2013 13:26\n„Obecnie słowo «kurator» brzmi strasznie. Kojarzy się z nadzorem sądowym i władzą. Gdy oryginalnie «kurator» to przyjaciel, doradca, ktoś, kto stara się pomóc. Tak raczej wyobrażam sobie rolę kuratora wystawy. Sztuką zajmuję się od trzydziestu lat i prawdę mówiąc, nie spotkałem zbyt wielu kuratorów właściwie rozumiejących swoją rolę. Najczęściej jest to funkcja jedynie formalna, nie dochodzi do prawdziwego spotkania artysty i kuratora. Może tym razem uda się to zmienić” – napisał w zaproszeniu do Studia Mistrzów Zbigniew Libera, artystyczny wywrotowiec, „ojciec polskiej sztuki krytycznej', a teraz kurator projektu ochrzczonego własnym nazwiskiem. Tytuł „Kurator Libera” testuje jego promocyjną moc i siłę przyciągania twórców z pokolenia, które właśnie debiutuje na polskiej scenie artystycznej.\nNa zaproszenie BWA Wrocław Libera zgodził się być opiekunem tegorocznego Studia, w którym młodzi artyści będą zmagać się z wizją artysty-kuratora, odczytującego ich prace z perspektywy zupełnie innego pokolenia. Uczestnikami castingu ogłoszonego przez BWA Wrocław było ponad siedemdziesięciu młodych twórców z całego kraju. Po trzydniowych kwalifikacjach, które odbyły się w październiku 2012, Zbigniew Libera wybrał sześcioro artystów, z którymi przygotuje wystawę w galerii Awangarda (BWA Wrocław): Honoratę Martin, Toma Swobodę, Michała Łagowskiego, Piotra Blajerskiego, Marynę Tomaszewską i Franciszka Orłowskiego. Są to artyści bardzo różnych proweniencji i o bardzo różnych doświadczeniach, na pierwszy rzut oka niemający ze sobą zbyt wiele wspólnego.\nJuż sam proces wyłaniania tej szóstki był dużym wyzwaniem. „Odnieśliśmy wrażenie, że mamy przed sobą prawie doskonały przegląd obecnych tendencji w młodej polskiej sztuce. Widzieliśmy artystów z Gdańska, Poznania, Białegostoku, Warszawy, Cieszyna, Piotrkowa Trybunalskiego, Katowic, Opola, Krakowa, Lublina, Wrocławia, a także z mniejszych miejscowości” – mówił Libera po zakończeniu kwalifikacji do projektu. W oficjalnym komunikacie podano, że kurator wybrał sześcioro artystów, kierując się spójnością przyszłej wystawy. Tyle oficjalny komunikat.\n„Co łączy wybranych artystów? To rodzaj duchowości, a może duchowego uposażenia. Coś, czego nie było i nie ma na współczesnej scenie artystycznej. Uderzyła mnie np. fascynacja nędzą i bezdomnością – wyjaśnia mi Libera. – Ci artyści nie próbują swoją sztuką rozwiązywać problemów, które widzą, jednak są w nie autentycznie zaangażowani emocjonalnie, osobiście. Może to ma coś wspólnego z Janem Pawłem II. Byłbym ostrożny w diagnozach, ale coś jest na rzeczy. To jest taka duchowość niereligijna. Kiedy ich słuchałem, myślałem o takiej pracy Franciszka Orłowskiego, który również będzie uczestnikiem wystawy: opona, zwulkanizowana tak, że w jej bieżniku można zobaczyć napis «Niech zstąpi Duch Twój i odnowi oblicze ziemi»”.\nPierwszy impuls do pojawienia się tego właśnie klucza wyboru podała podobno Honorata Martin. Artystka pochodząca z Gdańska, osobna, nie oglądająca się na innych i na odbiorców (mimo to dwa lata temu zdobyła drugą nagrodę w konkursie Gepperta). „To ktoś na miarę współczesnego świętego Franciszka – mówi Libera. – Rozdaje wszystko, co posiada (w swoim domu przeprowadziła performatywną akcję „Przyjdź i weź co chcesz”) albo oferuje swoją pracę, wychodzi z domu i idzie”.\nMartin pozbywa się wszystkiego, do czego przywiązuje nas współczesny świat rzeczy. Praktyka ta kojarzyć się może z opisywanym przez etnologów potlaczem, specjalnym wariantem fundującej wspólnotę ekonomii daru. Potlacz wpędza obdarowanego w poczucie niższości, stwarzając jednocześnie „rytuał zjednoczenia”. Natomiast to, co proponuje Martin, jest rodzajem społecznej transakcji odbudowującej emocjonalną więź między osobami, które ją zawrą. Jest jednak również czymś więcej. Formułuje etyczne wyzwanie przeciwstawiające się formom życia stworzonym przez współczesny zachodni indywidualizm.\nHonorata Martin, Przyjdź i weź co chcesz\nW zupełnie inny sposób horyzont racjonalności przekracza śląski artysta i animator kultury Tom Swoboda. Studiował we Wrocławiu, potem wraz z Joanną Wowrzeczką i Agnieszką Sojką-Swobodą powołał do życia galerię Szarą w Cieszynie i The Undergrand Art Centre\nw Clitheroe w Wielkiej Brytanii, zorganizował też program rezydencji dla artystów „Incydenty”. Na co dzień pracuje we własnej agencji, zajmującej się realizacją projektów artystycznych i ich obsługą graficzną. Tym bardziej niezwykłe wydają się jego mistyczne wręcz prace, w których rejestruje zmiany zachodzące w prozaicznej materii – jak cykl fotografii żółtej szmaty znalezionej na jakimś zapleczu. Najnowsze prace, które pokazywał na wystawie „Konterfekt”, to dokumentacje cudów. Ich bohaterami są osoby, które na skutek modlitwy doznały uzdrowień, a nawet zmartwychwstały. Tom Swoboda tropi „dotyk Boga”, próbując w ten sposób zbudować jego wizerunek. Sampluje uzdrowione tkanki i wykonuje odlewy uleczonych fragmentów ciała, przenosząc w obszar „widzialności to, co by się zatarło w życiu”, jak mówi. Konfrontując się z cudownością, śmiało wkracza w pole tego, co nieznane. Obrazy ciał zmiażdżonych, a potem regenerujących się, przywołują sferę cudów i tego, co nie do zrozumienia.\nTom Swoboda, Konterfekt 14cm\nJeszcze bardziej paradoksalny wydaje się życiorys Michała Łagowskiego, który pochodzi z okolic Gdańska. Mieszka na wsi, dlatego naturalne dla niego tematy to – jak głoszą autorskie biosy – „wieś, gender i rodzina”. Jest to zestawienie co najmniej nieoczywiste. Jakiś czas temu artysta stworzył swoje alter ego w postaci Jagny z „Chłopów”. Jagna, dziewczyna w chustce na głowie, to dla niego klucz do zajmowania się wsią, tematem wymazanym z arsenału wątków obecnych we współczesnej polskiej kulturze. Jego działania, głównie performatywne, sprawdzają w realnej rzeczywistości wiejskiej wątki metodologiczne przede wszystkim z obszaru tzw. nowej historii sztuki – jak nowa lewica czy gender. Łagowski nie uromantycznia wsi. Najbardziej absorbuje go zwątpienie. Zwątpienie w możliwość skutecznego wprowadzenia kulturowej specyfiki współczesnej polskiej wsi w dyskurs współczesnej sztuki, ukształtowany w gruncie rzeczy w społeczeństwach Zachodu.\nW ramach akcji „Jagna jedzie na Manifę" wdziewał na swoje męskie ciało wszystkie kobiece tęsknoty i wjechał z gnojem na Długi Targ w Gdańsku. Podczas akcji zatytułowanej nomen omen „Zostań ze mną trochę dłużej" Łagowski mył podłogę krowimi odchodami. Wkrótce - co brzmi jak żart - Łagowski założy w rodzinnej wsi filię „Krytyki Politycznej".\nPiotr Łagowski, Jagna jedzie na Manifę\nPodczas literackiego wieczorku recytował utwory, których, jak się okazało, nie pamiętał. Zażenowanie, które wywołał, było jednak niczym w porównaniu do tego podczas „Wejścia w czyjeś buty", do którego zaangażował bezdomnego, by wykorzystać wynikającą z tej zależności uległość. Wejście w osobistą sytuację drugiego człowieka, odnoszące się do „niezdrowej turystyki historycznej", tak popularnej w dobie współczesnych mediów, symbolicznie zrealizował wąchając jego buty, skarpety, stopy. Dla ostatniego wrocławskiego Survivalu (2012) przygotował szyldy nad stadionowe szatnie z napisem „gospodarze - cioty".\nNajbardziej rozpoznanym artystą w tej grupie jest Franciszek Orłowski, który swoje prace pokazywał między innymi na Biennale w Wenecji (gdzie był zresztą "nieproszonym gościem") i Biennale w Kijowie. Jego ulotne akcje kojarzą się niekiedy z rzeźbą społeczną, jak na przykład zrealizowany pięć lat temu „Pocałunek miłości". W swoistym "akcie zrównania" artysta wymieniał się z bezdomnymi ubraniami, a następnie szył z nich namioty („Zero", 2011, BWA Zielona Góra) albo przymierzalnie („Apoptoza", 2012, BWA Wrocław). Wydobywający się z nich smród - albo, jak chce sam Orłowski, woń egzystencji człowieka - stanowi intensyfikację spotkania z realnym. Czy to w osobistych performatywnych akcjach, czy przekładając ich sens na kolektywne doświadczenie dostępne dla widza w przestrzeni galerii, Orłowski apeluje przez zmysły do sumień. Stawia widza przed pełnym lęku wyborem: zbliżyć się, czy odwrócić wzrok.\nFranciszek Orłowski, “NIECH ZSTĄPI DUCH TWÓJ! NIECH ZSTĄPI DUCH TWÓJ! I ODNOWI OBLICZE ZIEMI. TEJ ZIEMI.” 2006\nPochodzący z Wrocławia Piotr Blajerski jawi się jako zaprzeczenie pozostałych. Niczym biblijny Szaweł reprezentuje typ bluźnierczy, a nawet cyniczny, jednak w najbardziej nawet buntowniczej ze swoich prac nie oddala się od religijnego podwórka. Dwa lata temu w galerii EMDES pokazał wystawę „Elementarne wartości niewiary”. Na jednym z filmów widać było autora kręcącego się po świątyni podczas mszy, palącego papierosy. Mówi, że chciałby, żeby jego sztuka przyniosła „otuchę i wyzwolenie z pustego i ciemnego terminala duchowych odlotów”, jednak wszystkie gesty artysty wskazują na jego duchowe potrzeby.\nPiotr Blejerski, Kurwa, obiekt, 4x2x6cm, 2009\nJeszcze inny typ postawy prezentuje Maryna Tomaszewska, młoda warszawska artystka, która od kilku lat wydaje własnym nakładem (czasem wspomaganym publicznymi środkami) „To! Periodyk najgorszy”, wydawnictwo z pogranicza gazety i art-booka o dość absurdalnym charakterze. Nawiązując do takich kontrkulturowych zinów, jak „Tango” czy „Luxus”, Maryna zaprasza do udziału w kolejnych numerach artystów i autorów, którzy zapewniają publikacji szeroki wachlarz tematów – od polskości i wakacji po jedzenie i złoto. Dotychczas ukazało się sześć numerów. Zadaniem Maryny będzie udokumentowanie całego projektu. Przygotowany przez artystkę periodyk będzie jednym z tomów towarzyszącego wystawie katalogu.\nWystawa jest już w procesie, a zaistnieje w galerii jesienią 2013.\nMaryna Tomaszewska, „To! Periodyk najgorszy”\nSzybkie wyszukiwanieBWA Wrocław, Kurator Libera,


Historia pewnego urządzenia, które staje się dac-iem - Page 3 - DIY - Audiostereo.pl\nHistoria pewnego urządzenia, które staje się dac-iem\nBy (nie)przecietniak, February 11 in DIY\nzniszcz ten zasilacz natychmiast!\nSkynet - firma taiwańska istniejąca od 1979 r., działa nadal, ma nawet polskiego dystrybutora:\nGodzinę temu, JBN napisał:\nZapewniam cię że nie chciał byś się dowiedzieć gdzie powstają te syczące kobry .\nZapewniam Cię, że jednak chciałbym się dowiedzieć (cokolwiek by to miało oznaczać).\n12 minut temu, (nie)przecietniak napisał:\nNo przecież jaja sobie robię 😉\n21 minut temu, McGyver napisał:\nNo przecież, wiem 🙂, a ja na poważnie\nKultura ......wokal z 2015 nagrywanie leci wlasnie na kanale..\nTych, których intersuje tematyka nagrań w latach 90-tych od strony studia można chyba odesłać (?) do świeżej książki "Pop Music Production. Manufactured Pop and BoyBands of the 1990s" autor Phil Harding, w której autor wymienia m.in. interfejs 442; oraz do wywiadu na YT z autorem w temacie książki.\nEdited February 14 by (nie)przecietniak\n1. Tak wygląda Digidesign 442 Rev. G oryginany od środka nieotwierany od 25 lat.\n2. Tak wyglądają domyślne wskaźniki wyświetlające stan urządzenia bez podłączonego interfejsu komputerowego po podłączeniu zasilania - ustabilizowanie wyświetlanego stanu chwilę trwa - po przeskanowaniu załączają się odpowiednie przekaźniki.\nNiezależnego daca na razie nie ma w tym stanie. C.D.N.\nTaki scalaczek jest użyty m.in. - PMI REF01CP (później po przejęciu - Analog Devices) - myślałem, że to WO, a to "industry-standard precision voltage references" - pdf załączam tak przy okazji\nEdited Friday at 04:14 PM by (nie)przecietniak\nW modelu 888 wprowadzenie w tryb standalone DA albo AD wymagało podania albo nie sygnału z zegarem na wejście cyfrowe i włączeniu urządzenia - jak jest zegar, to przestawia się w DA, jak nie ma zegara to w AD. Niestety nie wiem, jak to jest w 442, ale może warto sprawdzić. Ale jeżeli są jakieś przeróbki w sieci, to raczej ciężko będzie... Uwaga - tam nie ma wordclocka, jest superclock, na szczęście już zarzucony.\nWłaśnie wygrzebałem starego 882 i w trybie standalone po spdif pięknie działa 😉\nNie obejdzie się chyba bez pomocy Kolegów\nCo chciałem zrobić aby uruchomić ten dac? i zrobić niespodziankę Wam na koniec po uruchomieniu....\nOtóż chciałem się posiłkować tymi dwoma źródłami, które razem dawały dosyć jasny obraz modyfikacji.\nŹródła to te dwa wątki (tłum G):\nZaloguj się, aby zobaczyć treść (możliwe logowanie za pomocą ) (istotny post 15)\nCzłowiek w drugim wątku pisze tak, oferując swój egzemplarz do sprzedaży:\n100-240 V, bez naprawy, teraz ustawiony na 44,1 k, stan wejścia koncentrycznego. Ponieważ oryginalna maszyna wymagała przełączania sterowania, linia sterowania jest teraz porzucona, ale linia zegara jest zachowana i można jej używać tylko w stanie normalnego wejścia sygnału cyfrowego. Nie wyposażony w przewód zasilający, należy go wyposażyć. Architektura dekodera CS8412 + SM5813 * 2 + AD1860N-K * 4\nI zamieszcza zdjęcia, na których widać modyfikacje:\nDo czego więc spowadzała się modyfikacja, jak dobrze odczytałem zawartość powyższych wątków?\n1. połączenie na wejściu interfejsu komputerowago "nitki" 2 i 3\n2. połączenie w filtrach cyfrowych pinów 8 i 10\nMiało to dawać możliwość używania daca w trybie niezależnym z częstotliwością 44.1Khz\nNiestety u mnie po wykonaniu powyższego przy włączeniu urządzenia zatrzymuje się ono od razu na początku nie przechodząc do wyświetlania stanu na diodach na panelu frontowym, a z poniższego zaznaczonego elementu elementu wydobywa się pulsacyjny powtarzający się odgłos jakby stukania.\nPo cofnięciu zmian - urządzenie uruchamia się standardowo (domyślnie) jak w poprzednim poście - czyli nic się nie zepsuło.\nWięc na razie jestem w minorowym nastroju.\nZałączam pdf filtra sm5813\nNo widzisz... jak fajnie jest być zadowolonym z "odkrycia". w 882 jest jakiś delta sigma AKM z tego co pamiętam co czytałem w necie.. Niestety 442 nie ma takiej prostej funkcji, jak 882 i nie da się go fabrycznie uruchomić jako daca.\nEdited Friday at 07:27 PM by (nie)przecietniak\nMoże to je kluczem (też z oryginalnego wątku), a jakieś połączenia dodatkowe idą z drugiej strony płyty?\nA to próbowałeś?\n1 godzinę temu, mkmar napisał:\nNiestety nie czuję się na siłach rozszyfrowywać wątku z podanego linku\nPosted Saturday at 04:01 AM (edited)\nZnalazłem jeszcze jedno zdjęcie z neta tej modyfikowanej płyty gdzie jedna z nóżek odbiornika cyfrowego CS8412 jest luzem w powietrzu połączona z jednym pinem bliskiej odbiornika zworki - zrobiłem tak i ja.\nAktualnie udało mi się uzyskać wejście cyfrowe na wyświetlaczu (przy niepołączonych pinach 8 i 10 filtrów cyfrowych), - połączenie pinów 8 i 10 filtrów cyfrowych (choćby jednego) powoduje niejako odłączenie zasilania (jeśli połączę te piny przy uruchomionym urządzeniu) albo jego brak i cichy powtarzający się lekki stukot w okolicach zasilacza (jeśli uruchamiam urządzenie przy połączonych pinach 8 i 10).\n1. A taki stan diody pokazują mi aktualnie: (połączona 2 i 3 "nitka" interfejsu komp. - to powoduje zmianę rodzaju wejścia na "digital", luźna nóżka odbiornika cyfrowego połączona z jednym pinem zworki, piny 8 i 10 filtra nie połączone).\na potrzebuję uzyskać takie wskazania:\nNie wiem co jest grane - może jakieś połączenia mogą być konieczne z drugiej strony płyty, ale tego modderzy z Azji nie pokazalil, albo coś innego czego się nie domyślam.\nNa razie lipa.\nEdited Saturday at 04:04 AM by (nie)przecietniak\nMusisz tylko zmienić wejście na spdif albo zastosować przelotkę i już. Sync musi być slave a nie internal.\nZamówiłem przelotkę. Mógłbyś, proszę, przy okazji przybliżyć o co chodzi z tym sync "slave" i "Internal", co to jest w przypadku tego rodzaju sprzętu?\nP.S. Ciekawostka - w środku mojego urządzenia znajduje się odbiornik CS8412-IP, rzadko spotykana wersja o rozszerzonym zakresie termicznym.\nEdited Saturday at 04:16 PM by (nie)przecietniak\n39 minut temu, (nie)przecietniak napisał:\no co chodzi z tym sync "slave" i "Internal", co to jest w przypadku tego rodzaju sprzętu?\nTo jest ustawienie źródła zegara. W przeważającej większości obecnych zastosowań sygnał zegarowy pochodzi ze źródła sygnału, czyli źródło jest masterem a odbiornik powinien pracować w trybie slave. Odwrotna sytuacja jest możliwa jeżeli źródło ma wejście zegarowe, ale w tym przypadku musiałoby to być spdif albo aesebu, bo w dwudziestym wieku firma digidesign nie stosowała wordclock tylko superclock, czyli szybszą i "lepszą" wersję zegara po bnc. Zasadniczo nie ma szans na jakiekolwiek źródło z wejściem superclock, o spdif też raczej trudno. Jak już, to będzie wordclock, a do niego potrzebny byłby dodatkowy moduł od digidesign, slave driver, też tanio do kupienia. Tylko po co...\nTak więc wejście cyfrowe jakiekolwiek (one są praktycznie kompatybilne), zegar w tryb slave i gra.\nSpójrz proszę na tylni panel - We/Wy po BNC opisane jest jako SLAVE - rozumiem, że to jest spójne z tym co napisałeś? (tylko się upewniam)\nKoledzy, spójrzcie, tak jak ja się przyglądam w powiększeniu jednemu ze zdjęć - powiedzice proszę - czy nie odnosicie wrażenia graniczącego z pewnością, że nóżka 10 filtra przed połączeniem z nóżką 8 - powinna być odcięta od płyty, bo ja, jak patrzę, to skłaniam się ku temu - możecie potwierdzić moje przypuszczenia?\n27 minut temu, (nie)przecietniak napisał:\nTak, to jest właśnie wejście i wyjście sygnału zegara, standardowo do dzisiaj na bnc. Teraz jak myślę to w sumie nie wiem, co tam było, współczesny wordclock czy ichni superclock x256 czy coś jeszcze innego. To są jednak pionierskie czasy 😉\n36 minut temu, (nie)przecietniak napisał:\nJeżeli jest dodatkowo podłączona do zasilania +5 V , to tak . Zmierzysz to miernikiem .\nSamo wyprowadzenie 10 do poprawnej pracy nie wymaga takiego podłączenia .\nTak, to jest właśnie wejście i wyjście sygnału zegara, standardowo do dzisiaj na bnc.\nI to wejście oznaczono jako slave, jeśli więc świeci się na panelu "sync mode" oznaczenie "slave" tak jak umnie obecnie - czy to właśnie nie oznacza, że musi być podany zegar na wejście slave po BNC? Pytam bo chce sobie to jakoś wszystko poukładać w głowie logicznie.\n29 minut temu, Nakamichi napisał:\nJeżeli jest dodatkowo podłączona do zasilania +5 V , to tak .\nDzięki, zmierzyłem, tak - jest 5V na nóżce 10. Nasuwa się pytanie - ciąć i łączyć z pinem 8, czy czekać na przelotkę - a nóż się uruchomi w takim stanie jak jest obecnie, jak zdaje się sugerować @przemak ?\n6 minut temu, (nie)przecietniak napisał:\nRaczej jako slave clock 😉 W trybie slave urządzenie oczekuje na sygnał zegarowy, wordclock ma pierwszeństwo ale zegar z spdif czy aesebu też może być. Podłącz spdif kabelkami "na zapałki" do xlra i będziesz wiedział czy zadziała 😉\n11 minut temu, (nie)przecietniak napisał:\nDzięki, zmierzyłem, tak - jest 5V na nóżce 10.\nNa rozłączonym zasilaniu sprawdź omomierzem czy istnieje zwarcie pomiędzy nogą 10 i 22.\n23 minuty temu, Nakamichi napisał:\nNa ustawionej na mierniku podziałce do 2000 omów - wyświetlający się wynik pomiaru pomiędzy nóżką 10 i 22 - to 002-003\nAle jak przy tej samej podziałce zewrę tylko dwie końcówki miernika - to też jest na wyświetlaczu 002 - więc chyba jest zwarcie ....\nEdited Saturday at 09:37 PM by (nie)przecietniak\nCzyli musisz uwolnić nogę 10 od druku i wtedy polaryzować ją do stanu niskiego ( podać masę ) .\n20 minut temu, Nakamichi napisał:\nPo uwolnieniu nogi 10 od druku - połączenie z nóżką 8 da właśnie taki efekt, jak rozumiem?\n41 minut temu, przemak napisał:\nW trybie slave urządzenie oczekuje na sygnał zegarowy, wordclock ma pierwszeństwo ale zegar z spdif czy aesebu też może być\nA w trybie internal urządzenie...... no właśnie , co robi w trybie internal? (Muszę o to zapytać, żeby mieć całościowy obraz 😉)\nEdited Saturday at 09:52 PM by (nie)przecietniak\n10 minut temu, (nie)przecietniak napisał:\nw trybie internal urządzenie...... no właśnie , co robi? (Muszę o to zapytać, żeby mieć całościowy obraz 😉)\nPracuje z wewnętrznym zegarem 44 albo 48. Zgodnie z przeznaczeniem pozwala nagrywać i odtwarzać sygnały analogowe i cyfrowe, przy czym sygnały cyfrowe podawane na wejście muszą być synchronizowane z tym urządzeniem i 442 musi być masterem. W trybie standalone inne późniejsze interfejsy digidesign włączone bez sygnału na wejściach cyfrowych pracują jako przetworniki AD i wtedy są masterem zegara i pracują w trybie master (internal) a włączone z sygnałem pracują w trybie slave jako przetworniki DA i taka jest chyba twoja obecna sytuacja, przynajmniej sądząc po diodach.\nW każdym dowolnym połączeniu na wyjściach zegarowych i cyfrowych jest oczywiście zegar, albo wewnętrzny albo przekazywany zewnętrzny z wejścia.\n13 godzin temu, (nie)przecietniak napisał:\nTak na 8 masz Vss ( Ground ) .\nSama noga 10 nie wymaga polaryzacji do wysokiego potencjału bo w tym filtrze posiada wewnętrzny rezystor polaryzacyjny do + 5V , ale jak konstruktor tego urządzenia tak to zrealizował to musisz zlikwidować to zewnętrzne połączenie do zasilania .


Jednocześnie informujemy, że w wyniku awarii może nastąpić chwilowe pogorszenie jakości wody w zakresie parametrów mikrobiologicznych. W związku z tym prosimy odbiorców zaopatrywanych z sieci wodociągowej w Halinowie o przegotowanie wody przed jej spożyciem. Sieć zostanie przepłukana i zdezynfekowana. Następnie zostaną pobrane próby wody do badań. Po wykonaniu badań informacja o jakości wody będzie zamieszczona na stronie BIP Zakładu w zakładce Ocena jakości wody dla SUW Mrowiska.


Działoszyce z wątkiem pasyjnym | Niedziela.pl\nEdycja kielecka 12/2019, str. IV\nCredo Apostolorum i kaplice\nObecny kościół zbudowano w XV wieku w stylu gotyckim, przebudowano go w latach 1618 (wówczas m.in. na północnej ścianie kościoła umieszczono zegar słoneczny) oraz w 1637 i w 1663 r., powiększano go w 1864 i 1897 roku. Kościół jest murowany. W wyposażeniu wnętrza dominuje styl barokowy.\nDziałoszycki kościół posiada wiele ciekawych elementów w architekturze wnętrza. Najstarsze jest prezbiterium, którego ścianę północną zdobią stosunkowo rzadkie w polskich świątyniach malowidła przedstawiające Credo Apostolorum, pochodzące prawdopodobnie z przełomu XIV i XV wieku. Te cenne wyobrażenia zostały odkryte podczas renowacji prezbiterium w poł. lat 80. XX wieku. Składają się z dwunastu kwater przedstawiających kolejno: Boga w Trójcy Jedynego; Stworzenie świata; Narodziny Pana Jezusa; Złożenie Jezusa do grobu; Zstąpienie Chrystusa do otchłani; Wniebowstąpienie Jezusa; Sąd Ostateczny; Zesłanie Ducha Świętego; Kościół powszechny i świętych obcowanie; Grzechów odpuszczenie; Ciała zmartwychwstanie; Żywot wieczny.\nZ kolei kaplica Matki Bożej Różańcowej, ufundowana w 1663 r. przez Alberta Gogoła ma – co dość nietypowe – dwa ołtarze. W głównym znajduje się obraz Matki Bożej z Dzieciątkiem, z metalową sukienką (na zasuwie – św. Teresa od Dzieciątka Jezus). W ołtarzu tym bp Kuliński podczas konsekracji (27 V 1891 r.) umieścił relikwie św. Klemensa i św. Iluminaty. W bocznym ołtarzu z kolei znajduje się obraz NMP zwanej Działoszycką, dawniej bardzo czczony. Kaplica maryjna ma niespotykaną, dwupoziomową budowę. Pod kaplicą górną jest dolna. Stosowano wobec niej różne nazwy: kaplica Grobu Jezusa lub Matki Boskiej Bolesnej lub, jak ostatnio – Męki Pańskiej.\nMa kształt rotundy, schodzi się do niej po stopniach. Znajdują się w niej cztery figury naturalnej wielkości przedstawiające: Pana Jezusa stojącego przy słupie (takie wyobrażenie samotnego Chrystusa, stojącego przy kolumnie lub prostym słupie, pojawiało się w sztuce od XV wieku. Nie jest jednak często spotykane w naszych polskich realiach), Jezusa niosącego krzyż, Jezusa leżącego w grobie oraz Matkę Bożą. W kaplicy jest także ołtarz z obrazem Jezusa zdjętego z krzyża na kolanach Matki Bolesnej. Okratowane okna przepuszczają niewiele światła, nastrój jest iście pasyjny. Dawniej w Wielki Piątek w tej kaplicy bywała zazwyczaj przygotowywana ciemnica, czasami – Grób Chrystusa z asystą strażaków, a w Wielkanoc – stąd wyruszała procesja.\n– W planie mamy generalny remont kaplicy, ale na razie na pewno trzeba ją odświeżyć. I na pewno w tym roku właśnie tutaj będzie ciemnica, jest to także idealne miejsce na przygotowanie Grobu Jezusa. Problematyczne, szczególnie dla starszych, może być zejście z kościoła do niżej położonej kaplicy, musimy to jakoś rozwiązać – deklaruje ks. dr Andrzej Jankoski, proboszcz w Działoszycach od 2017 r.\nPod kaplicą znajduje się krypta, dawniej chowano w niej proboszczów Działoszyc.\n– Wspomnienia związane z Wielkim Postem towarzyszą mi w związku z tą kaplicą od dziecka – mówi Kinga Statowska, emerytowana nauczycielka z ponad 30-letnim stażem; pochodzi z rodziny blisko związanej z działoszyckim kościołem, z wykształceniem ekonomicznym łączy pasję historyka i zaangażowanej regionalistki, która zna każdy wątek związany z kościołem, każdy dom w Działoszycach, każdą lokalną ciekawostkę. To tata zwrócił jej uwagę, że do kościoła od strony plebanii, na osi dawnej drogi z Działoszyc do Pińczowa prowadzą 33 stopnie – na pamiątkę wieku Jezusa. To jej dziadek wykonał promienie przy krucyfiksie na tęczy w kościele. – Dach kościoła był w XVIII wieku obniżany, krzyż musiał być wkomponowany w nowy poziom, przy krzyżu była kiedyś Matka Boleściwa i św. Jan – opowiada. Inny motyw pasyjny to oryginalna Droga Krzyżowa z wiedeńskim rodowodem, wzorowana na stacjach z kościoła św. Jana Nepomucena w Wiedniu, z połowy XIX wieku, wykonana wg projektu Josepha Führicha. W Działoszycach zainstalowano ją, gdy proboszczem był ks. Jozefat Borlicki, prof. kieleckiego Seminarium. Piękny materiał bazowy dla kolejnych stacji wykonano w kaflarni Borlickich w Działoszycach. Tego typu kafle były wykorzystywane do wystroju rezydencji szlacheckich czy magnackich, znajdują się m.in. w Oblęgorku czy w Pałacu Deskurów.\nWarto jeszcze wspomnieć o figurach Jezusa Frasobliwego, które jakby otwierają i zamykają granice Działoszyc. Jedna z nich, barokowa z XVIII w., została ustawiona od strony Niewiatrowic, na tzw. Wzgórzu Źródlanym, przy źródełku z bardzo dobrą wodą, wykorzystywaną od wieków przez polskich i żydowskich mieszkańców, służącą ponoć doskonale do kąpieli niemowląt. Po wojnie na „wodzie spod Pana Jezusa” bazowała wytwórnia lemoniady i wód gazowych. Figurą przez całe lata opiekował się śp. Stanisław Szwaczua, dozorca kościoła, doklejając i reperując zniszczone elementy.\nZ kolei od strony Dziekanowic granice miasta zamyka rzeźba ludowa Chrystusa Frasobliwego z przełomu XVIII/IX wieku, kamienna, na czworobocznym, gzymsowanym słupie.\nParafia w Wielkim Poście\nRekolekcje rozpoczynają się przed IV niedzielą Wielkiego Postu, będzie je głosił ks. Michał Czelny z KUL. Drogi Krzyżowe dla dzieci są w środy, dla dorosłych w piątki. Sporo ludzi, jak informuje Ksiądz Proboszcz, korzysta z nabożeństwa Gorzkich Żali. Dekanalna Droga Krzyżowa z Działoszyc do Dzierążni, została w tym roku zaplanowana na trzecią niedzielę Wielkiego Postu.\nW wielkopostne wydarzenia w sposób oryginalny zostały włączone ruiny dawnej synagogi, będącej świadectwem bogatej społeczności żydowskiej Działoszyc (o której krążyły legendy, i która jest potwierdzona w źródłach). Po zamożnej gminie żydowskiej, której byt skończył się w czasach Holokaustu, pozostała neoklasycystyczna synagoga, z połowy XIX wieku, o oryginalnej architekturze. Niestety, w stanie ruiny (zabezpieczonej). – Spotykamy się przy synagodze w Niedzielę Palmową, tutaj jest początek liturgii i święcenie palm. Także pochód Trzech Króli zaczynaliśmy od synagogi. Wyjaśniam, jak ważna była synagoga w życiu Jezusa – tłumaczy ks. Andrzej Jankoski.\nMatka Boża wkrótce wróci\nNad kaplicą Męki Pańskiej usytuowana jest kaplica MB Różańcowej, teraz nieco smutna i pusta, gdyż obraz i ołtarz Różańcowy znajdują się w renowacji. Realizowany jest drugi etap prac, w pracowniach Krakowa i Krzeszowic, z projektowanym zakończeniem na 31 października 2019 r.\nW marcu w działoszyckim kościele kontynuowane są także prace remontowe przy organach oraz przeprowadzana jest inwentaryzacja cmentarza, na którym wśród zabytkowych nagrobków jest m.in. grób księży z połowy XIX wieku.\n– Raz w tygodniu jeździmy do poszczególnych miejscowości parafii, spotykamy się z ludźmi w świetlicach, remizach – i zakładamy koła różańcowe, bo jest taka potrzeba – opowiada ksiądz proboszcz. Takie spotkanie odbyło się 3 marca w Chmielowie i Niewiatrowicach, gdzie koła powstały, następnie w Pierocicach. W 2018 r. zainaugurował działalność Młodzieżowy Krąg Biblijny, z inicjatywy samej młodzieży, której kilkunastoosobowa grupa uczestniczy w formacji. Jest spora grupa ministrantów, już w tym roku powiększona o dziesięciu. W tych pracach proboszcza wspiera wikariusz ks. Grzegorz Szlenk. Duszpasterze cenią sobie także współpracę ze Stowarzyszeniem „Nasze miasteczko”, którego celem jest krzewienie kultury miasta, animowanie różnych wydarzeń, troska o dziedzictwo. Działoszycka parafia liczy ok. 2100 osób, w większości ludzi starszych.\nparafia Wielki Post


podyplomie.pl - Reumatoidalne zapalenie stawów\nReumatoidalne zapalenie stawów (RZS) to przewlekła choroba zapalna błony maziowej małych i średnich stawów, prowadząca do uszkodzenia chrząstek stawowych, kości i innych struktur tworzących stawy. Choroba ma charakter ogólnoustrojowy, czego wyrazem są zmiany w narządach wewnętrznych, zmiany pozastawowe oraz przyspieszony rozwój miażdżycy. RZS występuje stosunkowo często, powoduje trwałe i nieodwracalne inwalidztwo oraz skraca życie, przeciętnie o kilka lat.\nWystępowanie RZS w historii ludzkości jest ciągle przedmiotem hipotez. W szkieletach zmarłych przed setkami lat rdzennych mieszkańców Ameryki Północnej wykazano zmiany mogące wskazywać, iż chorowali na RZS. Stwierdzono je w szkieletach osób żyjących około 4500 lat p.n.e. znalezionych na terenie stanu Alabama w pobliżu rzeki Tennessee. Podobnych zmian nie znaleziono w szkieletach zmarłych mieszkańców Europy, chociaż wykryto prawdopodobne dowody na inne choroby reumatyczne (np. zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa). Na tej podstawie wysunięto podejrzenie, że RZS występowało przed tysiącami lat na kontynencie amerykańskim, a w Europie pojawiło się po odkryciu Ameryki. Hipotezę tę potwierdzałby brak opisów RZS w zachowanym piśmiennictwie oraz ikonografii sprzed XVII wieku. Są to jednak przypuszczenia, a nie dowody. Warto też wspomnieć o indyjskiej księdze „Ćarakasanhitā” („Caraka Samhitā”) z lat 900-600 p.n.e., zawierającej opis zapalenia stawów przypominający RZS, co przeczy hipotezie, że RZS było chorobą Nowego Świata.\nOd czasów Hipokratesa praktycznie jedynym uznawanym rozpoznaniem choroby stawów była dna moczanowa – tak nazywano wszystkie choroby stawów. Odróżnienie RZS od innych chorób, przede wszystkim od dny moczanowej, umożliwiły prace z XVIII wieku. Już wcześniej, w 1591 r., Guillaume de Baillou (1538-1616), francuski lekarz i dziekan uniwersytetu w Paryżu, wprowadził termin „reumatyzm”. W 1715 r. angielski lekarz William Musgrave (1655-1721) opublikował książkę „De Arthritide Symptomatic”, w której opisał objawy przypominające RZS. Dokładny opis chorego z objawami RZS ogłosił w 1782 r. islandzki lekarz Jón Pétursson (1733-1801), ale praca napisana w języku islandzkim nie została zauważona. Kolejny opis pochodzi z roku 1800 r., kiedy to Augustin Jacob Landré Beauvais (1772-1849) przedstawił przypadek chorego na RZS, nazywając chorobę „la goutte asthénique primitive”. Wprowadzenie nazwy „reumatoid arthritis” jest zasługą Alfreda Garroda (1819-1907), który w 1859 r. zatytułował tak swoją książkę. Nazwa pochodzi od greckiego słowa „reuma”. Końcówka „-oid” oznacza podobieństwo, w tym przypadku chorobę przypominającą gorączkę reumatyczną. W języku polskim RZS przez wiele lat było nazywane gośćcem przewlekłym postępującym.


JA I MÓJ ŚWIAT. Scenariusze zajęć dydaktycznych z języka polskiego jako obcego drugiego dla dzieci w wieku przedszkolnym - Do nauczania dzieci - Polski dla obcokrajowców - Księgarnia Poltax.waw.pl\nKod EAN: 9788365099358\n90 scenariuszy zajęć z języka polskiego jako obcego dla dzieci:\nwskazówki dla nauczyciela dotyczące pracy z kartami A i B\nZ roku na rok w polskich placówkach edukacyjnych odnotowywana jest coraz większa liczba dzieci w wieku przedszkolnym, które reprezentują grupę dzieci z doświadczeniem migracji.\nWśród przedszkolaków znajdują się dzieci z różnorodną biografią językową, która jest wynikiem zróżnicowanych uwarunkowań socjolingwistycznych. W oddziałach przedszkolnych spotykamy nie tylko maluchy obcego pochodzenia, które urodziły się w Polsce lub przyjechały z rodzicami do naszego kraju. Coraz częściej w grupach pojawiają się dzieci z małżeństw mieszanych, dorastające w dwóch systemach językowych. W przedszkolnych salach są pociechy polskich małżeństw, które zdecydowały się na powrót do Polski, a wcześniej zadbały o edukację przedszkolną swojego dziecka w kraju dotychczasowego zamieszkania. Wszystkie te dzieci oraz nauczycieli, którzy z nimi pracują, łączy jeden cel - zdobycie niezbędnej umiejętności komunikowania się w języku polskim. Aby obie strony osiągnęły sukces, konieczne jest nie tylko wprowadzenie specjalnie zaprogramowanych zajęć z języka polskiego jako obcego/drugiego do oferty edukacyjnej przedszkola. W zaistniałej sytuacji dydaktycznej niezbędna jest troska o narzędzia do realizacji procesu edukacji językowej, dzięki którym proces ten będzie przebiegał poprawnie i skutecznie od strony metodycznej, atrakcyjnie od strony pedagogicznej oraz organizacyjnej.\nPublikacja Ja i mój świat. Scenariusze zajęć dydaktycznych z języka polskiego jako obcego/drugiego dla dzieci w wieku przedszkolnym jest kolejną pozycją przygotowaną przez Fundację Nauki Języków Obcych Linguae Mundi w ramach serii Edukacja - Praca - Integracja. Została ona opracowana z myślą o nauczycielach wychowania przedszkolnego oraz osobach, które pracują z młodszymi dziećmi z doświadczeniem migracji. W książce znajduje się 90 propozycji scenariuszy zajęć z języka polskiego jako obcego/drugiego, których celem jest wprowadzenie najmłodszych w środowisko nowego języka polszczyzny, który jest niezbędny do pełnego rozwoju dziecka, umożliwia mu poznawanie świata oraz zasada, według których on funkcjonuje.\nUkład konspektów stanowi kolejną część serii Ja i mój świat i jest symetryczny do układu kart pracy części A oraz części B. Scenariusze wraz z kartami są spójnymi narzędziami dydaktycznymi, przy pomocy których prowadzący zajęcia może realizować założenia metodyczne zawarte w publikacji Ja i mój świat. Program nauczania języka polskiego jako obcego/drugiego dla dzieci w wieku przedszkolnym. Wspomniany powyżej program zakłada, iż dzieci na co dzień uczęszczają do polskiej placówki edukacyjnej i przygotowują się do rozpoczęcia nauki w szkole podstawowej. Założenia metodyczne programu umożliwiają wykorzystywanie scenariuszy w placówkach polonijnych, w których intensywność spotkań z językiem polskim jest mniejsza. W takiej sytuacji dydaktycznej prowadzący zajęcia powinien dokonać modyfikacji zaproponowanych rozwiązań, biorąc pod uwagę miejsce oraz liczbę zajęć językowych. W procesie uczenia się nowego kodu komunikacyjnego istotne jest bowiem, czy naturalne środowisko językowe dzieci jest jednorodne z tym, w którym przebywa w przedszkolu, co stanowi dodatkowy element stymulacji językowej, czy jest pozbawione tych korzystnych uwarunkować tak, jak w przypadku dzieci uczących się języka polskiego w środowisku obcojęzycznym.\nScenariusz lekcji opisuje kolejno następujące po sobie działania dydaktyczne, interakcje językowe wraz sugerowanymi wypowiedziami nauczyciela oraz wskazówkami, jak należy wykorzystać podczas zajęć konkretną kartę pracy, z części A lub części B. Każdy scenariusz poprzedza metryczka, która zawiera następujące informacje: cele i sytuacje komunikacyjne, treści leksykalno-gramatyczne, umiejętności językowe w zakresie sprawności rozumienia i mówienia oraz materiały dydaktyczne niezbędne do przeprowadzenia lekcji. Proponowane scenariusze to także szeroki wybór gier i zabaw językowych dla przedszkolaków, po które można sięgać podczas zajęć z dziećmi, dla których polski jest językiem rodzimym.\nMamy nadzieję, że niniejsza publikacja będzie źródłem ciekawych inspiracji metodycznych w pracy z dziećmi z doświadczeniem migracji w grupach przedszkolnych.\nŻYCZYMY sukcesów dydaktycznych!\nScenariusze do kart A\nLekcja 1: Dzień dobry ! Do widzenia!\nLekcja 2: To jestem ja\nLekcja 3: Nowy kolega\nLekcja 4: Jaki jesteś?\nLekcja 5: Jaka jesteś?\nLekcja 6: Jestem grzeczny\nLekcja 7: Mama, tata i ja\nLekcja 8: Moja mama, mój tata, moja siostra\nLekcja 9: Moja babcia, mój dziadek\nLekcja 10: Świat kolorów\nLekcja 11: Proszę\nLekcja 12: Czy umiesz?\nLekcja 13: Bawimy się\nLekcja 14: Co oni lubią robić?\nLekcja 15: Co jest w naszym przedszkolu?\nLekcja 16: Nasze przedszkole\nLekcja 17: Na placu zabaw\nLekcja 18: Gdzie jesteś?\nLekcja 19: Sklep z zabawkami\nLekcja 20: Gdzie są moje zabawki?\nLekcja 21: Fotograf ulubionych zabawek.\nLekcja 22: Dzień dobry!\nLekcja 23: Dzień misia\nLekcja 24: Mój dzień\nLekcja 25: Dom\nLekcja 26: W domu.\nLekcja 27: Co tu jest?\nLekcja 28: Owoce i warzywa\nLekcja 29: Nasz jadłospis\nLekcja 30: Robimy kanapki\nLekcja 31: To jest moja głowa\nLekcja 32: Tak wygląda moja rodzina\nLekcja 33: Boli mnie brzuch\nLekcja 34: Sprzęt sportowy\nLekcja 35: Co oni robią?\nLekcja 36: Lubię\nLekcja 37: Miasto\nLekcja 38: Jedziemy autobusem\nLekcja 39: Bezpieczne miasto\nLekcja 40: Zwierzęta domowe\nLekcja 41: Zwierzęta egzotyczne\nLekcja 42: Mieszkańcy łąki\nLekcja 43: Dziś świeci słońce\nLekcja 44: Cztery pory roku\nLekcja 45: Jestem ogrodnikiem\nScenariusze do kart B\nLekcja 46: Skąd jesteś?\nLekcja 47: Co lubisz robić?\nLekcja 48: Co lubisz robić w przedszkolu?\nLekcja 49. Jaki on jest?\nLekcja 50: Jacy oni są?\nLekcja 51: Jak się dzisiaj czujesz?\nLekcja 52: Czego potrzebuję?\nLekcja 53: Gdzie jest moja głowa?\nLekcja 54: Gdzie jest mój samochód?\nLekcja 55: Moje ubrania\nLekcja 56: Ubieram się\nLekcja 57: Co mam dziś założyć?\nLekcja 58: Szczotka, pasta, kubek\nLekcja 59: Myjemy zęby\nLekcja 60: Jestem u dentysty\nLekcja 61: Na plaży\nLekcja 62: Jesień na wsi\nLekcja 63: Kiedy pada śnieg\nLekcja 64: Czerwone, żółte, zielone\nLekcja 65: W świecie pojazdów i samolotów\nLekcja 66: Bezpieczna zabawa\nLekcja 67: Gdzie jest myszka?\nLekcja 68: Gdzie jest lampa?\nLekcja 69: W pokoju\nLekcja 70: Gdzie jest kuchnia?\nLekcja 71: Gotujemy i pieczemy\nLekcja 72: Nakrywamy do stołu\nLekcja 73: Czego nie robię w łazience?\nLekcja 74: Zimą uprawiam sport\nLekcja 75: Nie boję się lekarza\nLekcja 76: Bezpieczna zabawa\nLekcja 77: Koszyk z zakupami\nLekcja 78: Przedszkolny ogród\nLekcja 79: Wesołe miasteczko\nLekcja 80: W cyrku\nLekcja 81: Moje zoo\nLekcja 82: Podwodny świat\nLekcja 83: Po zielonym stawie\nLekcja 84: Nad morzem\nLekcja 85: Co biorę do ogrodu?\nLekcja 86: Mój bukiet kwiatów\nLekcja 87: Moje plony\nLekcja 88: Praca na wsi\nLekcja 89: Co nam dają zwierzęta?\nLekcja 90: Pomóż znaleźć mi drogę!