4 zdrowe postanowienia noworoczne. Co warto zmienić? - Lepiej\n27 grudnia 2021 roku\n4 zdrowe postanowienia noworoczne. Co warto zmienić?\nWraz z nadejściem nowego roku planujemy wiele rzeczy, ale nie zawsze udaje nam się je zrealizować. Jak podejść do określania noworocznych postanowień i jakie cele postawić, żeby realnie wpłynęły na nasze zdrowie i życie? Specjalnie dla Ciebie zebraliśmy najciekawsze pomysły na mądre postanowienia noworoczne, które łatwiej spełnić!\nRuch to zdrowie. To zdanie jak mantra powtarzane jest przez wiele osób – lekarzy, dietetyków, terapeutów. Trudno z nim polemizować. Przeprowadzono na ten temat setki badań. Regularna aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu i pozwala zachować większą sprawność ruchową na lata. Wspomaga wydolność fizyczną i siłę mięśni, wzmacnia odporność, poprawia jakość snu, pomaga zapobiegać chorobom serca, udarowi i innym schorzeniom. Regularna aktywność fizyczna poprawia nastrój, obniża poziomu stresu, podnosi zdolność koncentracji, przyswajania wiedzy, poprawia trawienie i pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów. A to nie wszystko.\nWedług Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dorosła osoba (18-64) powinna poświęcać na aktywność fizyczną o umiarkowanym natężeniu (np. szybki marsz) 150-300 minut tygodniowo lub 75-100 minut tygodniowo na aktywność o większej intensywności (szybka jazda na rowerze, bieg). Pamiętajmy jednak, że osoby chore i po 65. roku życia przed rozpoczęciem aktywności fizycznej powinny zaczerpnąć opinii lekarza.\nJak jednak wytrwać w postanowieniu o regularnych ćwiczeniach? Musisz znaleźć taki rodzaj ruchu, który sprawi Ci przyjemność. Na nic zda się podjęcie intensywnego zajęcia, jeśli po prostu go nie lubisz. Bieganie lub crossfit to nie Twoje ulubione zajęcia, ale lubisz tańczyć? Pomyśl o zajęciach typu zumba, taniec towarzyski lub klasyczny. Jeśli regularne zajęcia nie są dla Ciebie, pomyśl o nordic walkingu.\nWażne, aby pamiętać o codziennym ruchu. Zostaw auto i rusz na zakupy pieszo. Jeździsz do pracy komunikacją? Wysiądź przystanek wcześniej. Odwozisz dziecko do szkoły lub przedszkola? Pójdźcie na spacer lub zamień auto na rower.\nPrzeczytaj także: Oczyszczacze powietrza a zdrowie – wszystko, co powinieneś wiedzieć\nJak wprowadzić do codziennej rutyny zdrowsze jedzenie? Jak zacząć i szybko się nie zniechęcić? Czy zdrowe żywienie to karkołomne diety, które nie są ani smaczne, ani nie sprawiają nam przyjemności? Nie. Nie tędy droga. Jedzenie musi być przyjemnością, a dietę należy traktować wyłącznie jako dobre nawyki. Od czego zacząć? Od drobnych zmian. Wprowadź całe warzywa do menu. Plasterek pomidora to nie jest porcja warzyw. Po kilku dniach wymień gazowane i słodzone napoje na wodę, herbaty, zioła, świeże soki z warzyw i owoców (bez dodatkowego cukru). Kochasz pieczywo? Nie rezygnuj z niego. Wymień tylko białe bułki na wieloziarniste (np. na zakwasie) lub ciemny chleb (np. razowy). Zawiera cenny błonnik i dłużej zapewni Ci sytość. Postaraj się zrezygnować ze śmieciowego, gotowego jedzenia. Kochasz pizzę? Zrób ją w domu. Smażone potrawy zamień na pieczone oraz gotowane na parze. Sięgnij po superfoods: nasiona chia, siemię lniane, młody jęczmień, spirulinę lub inne. Nie możesz żyć bez słodyczy? Możesz sięgnąć po zdrowsze zamienniki lub zrobić sobie np. „słodką sobotę”, czyli dzień słodyczy (tylko nie przesadź z ilością!). Uważnie przeżuwaj. Nie połykaj dużych kawałków. Zobaczysz, że dłuższe przeżuwanie zapewni Ci szybsze uczucie sytości.\nWażne, aby każdy nowy nawyk lub nową grupę produktów wprowadzać stopniowo – jedna zmiana na tydzień. To łatwa i przyjemna droga do zdrowszego życia.\nWłącz się do offline’u\nPrzejdź ze świata online do offline. Zaskoczony? Według przeprowadzonych niedawno badań przeciętny Polak spędza w internecie 23 lata, 5 miesięcy i 16 dni. Jeśli weźmiemy pod uwagę przeciętną długość życia (77,8 lat) – spędzamy w sieci aż 1/3 życia! W każdym tygodniu przebywamy średnio 51 godzin online. Jeżeli te dane dają Ci do myślenia, może warto pomyśleć o przeniesieniu aktywności z sieci do prawdziwego życia. Zamień rozmowy z komunikatora online na realne spotkania. Nie zabieraj ze sobą smartfona do sypialni. Staraj się nie używać mediów społecznościowych w godzinach pracy. Jak to zrobić? Najskuteczniejszym sposobem jest blokada aplikacji typu Facebook, Instagram, Tik Tok lub ich usunięcie. Zostawiamy tę kwestię do przemyślenia.\nOdpoczynek powinien być jedną z najłatwiejszych i najprzyjemniejszych czynności, a niejednokrotnie sprawia… problem. Cały czas czujemy wewnętrzną presję pożytkowania czasu. Zamiast relaksu, część osób wybiera nadrabianie zaległości w domu – remont, pracę w ogrodzie czy porządkowanie innych spraw. Twój organizm potrzebuje regeneracji – weź to pod uwagę. To jaką formę wypoczynku wybierzesz, zależy tylko od Ciebie. Jeśli odpoczywasz przy zdobywaniu szczytów lub wylegując się nad basenem w ciepłym kraju – to doskonale! A jak zrelaksować umysł? Każdego dnia postaraj się wygospodarować kilka minut dla siebie. Zamknij oczy, poćwicz oddychanie. Głęboki oddech może przynieść ukojenie. Sięgnij po ćwiczenia oddechowe, relaksującą muzykę i zapewnij sobie optymalny poziom nawilżenia powietrza. Jeśli nie wiesz, jaki nawilżacz wybrać, sprawdź: Rodzaje nawilżaczy powietrza. Który wybrać?\n Źródło: https://www.who.int/publications/i/item/9789240015128 (dostęp: 22.12.2021 r.)\n Źródło: https://nordvpn.com/pl/blog/czas-w-internecie/ (dostęp: 22.12.2021 r.)\n21.04.2022 r. Zespół Lepiej. 5 073


Masz pomysł na zakład? Skorzystaj z promocji Custom Bet z eWinner bonus!\nStrona główna » BUKMACHERKA » Masz pomysł na zakład? Skorzystaj z promocji Custom Bet z eWinner bonus!\nOto jest! Najnowszy bukmacher na polskim rynku. Mowa oczywiście o eWinner, który ruszył z kopyta. Oprócz bonusu proponuje jedyny w swoim rodzaju Custom Bet. Co to jest i jak skorzystać z tej promocji przeczytacie w tym artykule, zapraszam do lektury.\nNa Zagranie mogliście wczoraj przeczytać tekst poświęcony eWiinner. Warto skorzystać z naszego kodu promocyjnego: 1200PLN, dzięki któremu uzyskacie bonus od depozytu do 1050 PLN oraz zakład bez ryzyka do 150 PLN. Wygląda to dobrze, prawda?\nCustom Bet #PostawNaSwoim\nInnowacyjna promocja od nowego bukmachera na polskim rynku: Custom Bet! Masz pomysł na ciekawy zakład? Chciałbyś się założyć? Wystarczy wypełnić formularz, a eWinner przygotuje specjalnie dla Ciebie ofertę. Co ważne nie musi to dotyczyć sportu! Wydarzenia kulturalne, polityczne, rozrywkowe również są mile przyjmowane. Nie możecie w to uwierzyć? Poniżej zasady.\nJak dobrze widać na załączonym obrazku królują zakłady związane z polityką. Zapewne ma to związek ze zbliżającymi się wyborami parlamentarnymi.\nZnajdziemy również zakłady sportowe. Ciekawą propozycją jest typ: „Który z menagerów wcześniej straci swoją posadę?- Aleksandar Vuković vs Ole Gunnar Solskjaer”. Faworytem eWinner jest aktualny trener Legii Warszawa z kursem 1.35. Jeżeli zdecydujemy się na szkoleniowca Czerwonych Diabłów, otrzymujemy wartość 2.80.\nJak możemy zauważyć, funkcja ta działa bardzo dobrze. Wypełnij formularz i przekonaj się sam!\newinner nowy bukmacher


HAMMER - TECHSETTER\nHAMMER prezentuje wzmacniany i wodoodporny smartwatch.\nHAMMER watch to wzmocniony smart zegarek z dotykowym ekranem 1,3”, GPS i czujnikami do pomiaru tętna z nadgarstka, ciśnienia oraz saturacji. Wyróżnia go wodoodporność potwierdzona certyfikatem IP68, metalowy bezel oraz charakterystyczny „HAMMER design”. Podobnie jak w przypadku Explorera, jego sylwetka została bowiem zaprojektowana w Polsce przez międzynarodowy zespół. Smartwatch w tej chwili debiutuje jako prezent, który można zgarnąć przy zakupie smartfona HAMMER Blade […]


Brace yourself, konkurs is coming… | NGSec - Next Generation Security Conference\nJak co roku, dla uczestników konferencji NGSec przygotowaliśmy mini konurs tematyczny. W 2016 tematyką naszej zabawy będzie bardzo popularna ostatnimi czasy Gra o Tron.\nKażdy z uczestników NGSec 2016 podczas rejestracji otrzyma torbę z materiałami konferencyjnymi. Pośród nich musisz odnaleźć mapę Królestw Securitos. Na mapie znajdziesz wolne miejsca, które musisz zapełnić. Aby to zrobić musisz odwiedzić „zamek” każdego z wielkich rodów krainy Securitos. W każdym z nich otrzymasz wlepkę z herbem rodowym.\nPo uzbieraniu wszystkich herbów oraz wklejeniu ich w odpowiednich miejscach na mapie musisz ruszyć głową i udzielić odpowiedzi na zagadkowe pytanie Trójokiej Wrony. Po wypełnieniu tej wymagającej misji swoją mapę pozostaw w „zamku” Compendium CE.\nSpośród wszystkich osób, które wypełnią zadanie wymienione w poprzednim akapicie Rada Królewska wybierze 5 osób, które w najbardziej zaskakujący i kreatywny sposób odpowiedziały na pytanie Trójokiej Wrony. Do wygrania są następujące nagrody:\nMiejsce – tablet ctab mini\n3. 4. i 5. Miejsce – unikatowe figurki z Gry o Tron. Wybór po kolei w zależności od zajętego miejsca.\nDostępne są następujące figurki:\nWeź udział w konkursie – nagrody już czekają!\nPreviousBezpłatne vouchery szkoleniowe Mile2 dla wszystkich uczestników NGSec 2016!\nNextRegulamin konkursu NGSec 2016\nPrezentacje NGSec 2016


Stalowy Stojak Na Gryfy Olimpijskie Do Siłowni STR13 HMS\nStojak Na Gryfy Olimpijskie Do Siłowni HMS\nStalowy to solidny przyrząd wykorzystywany zarówno w profesjonalnych jak i domowych siłowniach. Kompaktowe wymiary pozwalają na ustawianie stojaka w dowolnym miejscu. Możemy go ustawić zarówno pod ścianą jak i na wolnej przestrzeni. To praktyczne rozwiązanie, które ułatwi zadbanie o porządek w miejscu treningowym i pozwoli na zaoszczędzenie sporej ilości miejsca. Produkt został wykonany mocnej stali, która została pomalowana metodą proszkową. Takie rozwiązanie gwarantuje wysokie walory estetyczne oraz trwałość produktu. Do dyspozycji mamy 8 otworów o wysokości 26cm pozwala to na stabilne ułożenie sprzętu i jednocześnie łatwe wyjmowanie. Na stojaku możemy przechowywać gryfy o średnicy olimpijskiej i dowolnej długości.


„Ogarnijcie się! Bądźcie ludźmi!” – mocny apel Marcina Roli do polskiej policji – Tajne Archiwum Watykańskie, czyli Wielka Pobudka Słowian\n10 kwietnia 2020 10 kwietnia 2020 koronawirus, Marcin Rola, medyczny totalitaryzm, państwo totalitarne, totalitaryzm\n72 myśli w temacie “„Ogarnijcie się! Bądźcie ludźmi!” – mocny apel Marcina Roli do polskiej policji”\n10 kwietnia 2020 o 13:11\nDobra odezwa do policji. Brawo, Panie Rola.\nSłużba. Ludzie dziś zapomnieli o tym słowie, zwłaszcza urzędnicy, policjanci, a przede wszystkim politycy.\n🙏, Panie Rola 🙏\n10 kwietnia 2020 o 13:39\nTeż lubię Marcina.\nPopieram i dziękuję. ❤\n10 kwietnia 2020 o 14:06\nJuz dawno go nie sluchalam.\nNie lubię pisać o polityce, ale zrobię wyjątek.\nPolitycy zbierają się grupy, bez środków chroniących ich przed rzekomą „zarazą”, czyli zagrożenie jest czy go nie ma 🙂 ?\nJest zagrożenie ale nie z powodu epidemii bo jej nie ma.\nPolitycy się nie boją robić zebrań i imprez.\nWojsko amerykańskie nie ma żadnych maseczek, i nie chodzą 2 metry od siebie.\nOni WIEDZĄ ze epidemia to ściema.\nAle jest parę rzeczy, które trzeba wiedzieć, niestety.\n12 kwietnia 2020 o 00:09\nOglądałem. Dobry film. Mocne słowa Pola Lechickiego. Jestem skłonny działać dla dobra Polski, jak to proponuje Pol Lechicki.\n10 kwietnia 2020 o 14:39\nPOLSKO PROSZĘ NIE UMIERAJ!!!!!!!!\nDziękuję CI Bardzie Witku. ❤ ❤\n10 kwietnia 2020 o 15:05\nSami się łapią w swoją pułpakę.. może to obudzi\nMichał Rola mówi, parafrazując: „O co tutaj chodzi? – Dlaczego obecny rząd nie jest w stanie wyjawić prawdę?” Bo nie może! I nie z powodu polityki Rosji ale zupełnie innych powodów.\nPomyślcie logicznie jaka mogła by być (hipotetycznie) przyczyna dla której zarówno Polski rząd (i obecny i poprzedni), ani NATO, ani USA ani Rosja nie kwapią się do ogłoszenia prawdziwych danych, np. danych satelitarnych i wywiadowczych o katastrofie. To w takim razie kto to musiał zrobić (hipotetycznie) aby taka sytuacja mogła zaistnieć?\n„Z matki obcej; krew jego dawne bohatery / A imię jego czterdzieści i cztery.”\n10 kwietnia 2020 o 19:03\nKorekta: „Marcin Rola”\n10 kwietnia 2020 o 19:09\nHeretyku gazety w państwie okupującym Palestynę napisały 11 kwietnia, że był zamach. Wiktor Bater w tefełenie jeszcze przed uderzeniem samolotu o ziemię powiedział, że była katastrofa.\n10 kwietnia 2020 o 20:20\nNo własnie, a niedawno czytałam o śmierci Wiktora Batera. Jak pisze: „odszedł nagle”. Albo Samobójstwo lub ktoś mu pomógł…\nZdrowie psychiczne naRODu jest ważne, ale ważne jest też zapewnienie pożywienia.\nTomasz Wróblewski i Wolność w Remoncie:\nDobrze Rola mówi, ale nie wiem czy to dotrze do policjantów. Może przynajmniej do niektórych.\nDzisiaj 10 rocznica zamachu smoleńskiego, a raczej może warszawskiego. Pamiętam mój szok 10 lat temu jak się o tym dowiedziałem. Choć z Lechem Kaczyńskim nie zgadzałem się niekiedy to byłem wtedy na Krakowskim Przedmieściu i stałem w tłumie kilkanaście godzin, aby móc na moment klęknąć przy jego trumnie. Wtedy byłem tak zszokowany, że byłem pewny że była to katastrofa. Nie myślałem logicznie. Dopiero jakoś po paru miesiącach zacząłem mieć wątpliwości oglądając zdjęcia szczątków. Nie pasowało mi to, bo samolot który się rozbija a nie eksploduje nie rozpada się na dziesiątki tysięcy kawałków. Wtedy uwierzyłem w bajki Macierewicza o zamachu zrobionym przez Rosję i wybuchu. Znowu jakiś czas w to wierzyłem, ale coraz bardziej też mi to nie pasowało aż któregoś dnia (to było jakoś około roku 2012) trafiłem na stronę internetową „Gazeta Warszawska” (nie chodzi o ogólnopolski tygodnik – ten nazywa się „Warszawska Gazeta”). Tam czytałem jakiś artykuł na inny temat i widzę tytuł innego artykułu pt. „zamach warszawski”. Zdziwiło mnie to i tak sobie myślę – o co tu chodzi? Jaki zamach był w Warszawie? Klikam, zaczynam czytać i dowiaduje się, że tu chodzi o katastrofę smoleńską. Stamtąd trafiam na stronę inż. Krzysztofa Cierpisza http://www.zamach.eu i trochę poczytałem i doznałem szoku podobnego chyba jak 10.04.2010. Nie mogłem uwierzyć i wyszedłem. Ale ta sprawa jakoś za mną chodziła. Któregoś dnia oglądając coś na you tube widzę film Rafała Gawrońskiego „Smoleńsk. Niewygodne pytania”. I widzę, że nie tylko inż. Cierpisz neguje obie główne wersje wydarzeń. Potem jeszcze o jakichś blogerach się dowiedziałem co podobnie sądzą i mają swoje analizy. No i wróciłem do strony inż. Cierpisza. Przez kilka dni byłem jak w transie. Każdą wolną chwilę poświęcałem na czytanie tego co tam napisał i analizowanie. Na lotnictwie się nie znam, ale jako absolwent politechniki mam pojęcie o fizyce i to co Cierpisz pisze składało mi się w logiczną całość. I po około tygodniu uznałem, że to jest wersja bliska prawdy. 10.04.2010 był dniem, który mną wstrząsnął i chyba był tym co sprawiło, że zacząłem się budzić. Po gruntownej lekturze strony inż. Cierpisza nabrałem pewności, że cała nasza scena polityczna odgrywa przed narodem teatr i że to są wszystko bezczelni kłamcy i oszuści. Mój świat że złe jest PO i komuchy, a dobry PiS się rozpadł. Mimo to i tak jeszcze kilka lat na PiS głosowałem choć w zasadzie przeciwko PO a nie za PiS bo nigdy ich socjalizm mi się nie podobał, ale JKM nigdy nie wchodził do sejmu więc uważałem że szkoda głosu.\nOd tzw. katastrofy smoleńskiej minęło 10 lat, a ja porównując moją świadomość wtedy i teraz mam wrażenie jakby minęło ze 30.\n10 kwietnia 2020 o 22:06\nStrona już nie działa, ale wszystko jest tu, jakby ktoś chciał poczytać\n10 kwietnia 2020 o 22:12\nO, nie wiedziałem, że zamknęli stronę Zamach.eu\nTo dowód, że zawierała prawdę.\n10 kwietnia 2020 o 23:09\nTo ciekawe z tą stroną zamach.eu\nbo główna nie działa a inne są\nJarosław z Antonim nadal wierzą, że to Putin. Tak ich zahipnotyzowano. Pobudka dla Jarosława będzie bardzo bolesna.\nNie byłoby tak, gdyby miał otwarty umysł. Ale zacietrzewienie i nienawiść zawężają horyzonty poznawcze.\n10 kwietnia 2020 o 22:37\nNie wymagajcie od tych prymitywów jakich kolwiek horyzontów. No chyba że mają coś co można ukraść na horyzoncie\n11 kwietnia 2020 o 18:56\nZakazy dla wszystkich tylko nie dla niego\nBzdury i Antyrosyjska propaganda\n10 kwietnia 2020 o 23:28\nOk. Poczytalam info z tego linka ktory podajesz.Nie znam sie na samolotach brzmi to ok. Az dochodzi sie do mnichow tybetanskich ktorzy okultyzmem zatruli Wisle. Tak przeczytalam. Poptarzane to jest pare razy. Hmmm…\n11 kwietnia 2020 o 00:17\nZ tymi mnichami to jakaś fiksacja autora, ale to jest jego dygresja, więc nie ma co sobie tym głowy zawracać. Gość tu za bardzo fantazjuje, co nie zmienia wartości jego analizy faktów.\n11 kwietnia 2020 o 00:27\nPosłuchajcie ptaków. Uspokajają. Spokój, Spokój, Spokój. Tak czuję. Będzie dobrze. Trzeba wszystkim załatwić spokojem i brakiem paniki.Mi teraz łatwiej, bo jestem jak w filmie aż do końca maja, jak w śnie. Dosłownie, jak gdybym oglądał film. TAW pewnie wie, o co chodzi. Dobrej nocy i samego DOBRA na najbliższe dni!\n11 kwietnia 2020 o 00:43\n13 kwietnia 2020 o 14:12\nA w Polszy ? nie ma kasy, bo popisiory dla siebie zabrały, nie wiem tylko na co im kasa w piekle. 😀 😀 😀\n12 kwietnia 2020 o 00:35\nDobry film z ntv. Tarocistka opowiada o swoim śnie i nie tylko. Ma to związek z tym, co teraz przeżywa świat. Na ile wierzyć Pani, epidemia była zaplanowana dawno temu przez reptilian. https://www.youtube.com/watch?v=liAi0T9Woio\n12 kwietnia 2020 o 10:16\nWiadomość dnia dla mnie, jako ptakoluba: Kopciuszki przyleciały.\nRano na spacerze słyszałem śpiew kopciuszka. W końcu. Bałem się, że nie przylecą. Teraz bogatka podśpiewuje. Życzę wszystkim samego Dobra!\n13 kwietnia 2020 o 14:04\nMądrzy Czesi łagodzą obostrzenia.\nIm Watykan tak nie zdrenował mózgów.\nDokładnie tak było również i ze mną.. Dzień 10.04.2010 to moje pierwsze oświecenie i przebudzenie na sprawy polityczne i Polski.. Po narodowej żałobie, szukając info, trafiłam na „Gazetę warszawską.com” artykuł Cierpisza i zamach warszawski..\nTak Nas rozgrywają na każdej płaszczyźnie społecznej, zabierając nam resztkę godności i wolności.\nPozdrawiam ekipę TAWerny i życzę pogody ducha. Niech MOC będzie z Nami 🍀😊🎶\n13 kwietnia 2020 o 21:14\nDziękuję. Pozdrawiam. Wszelkich Radości 😊\nradosne i kolorowe 🌈😀\nBenjamin Fulford ogłosił dziś globalny bunt niewolników❗\n„ELITY DESPERACKO WALCZĄ PRZECIWKO OGÓLNOŚWIATOWEJ REWOLCIE NIEWOLNIKÓW” ⚡💥💨🚀\nNie podoba mi się takie uspokajanie i zapewnianie, że ktoś za nas walczy, żeby tylko siedzieć i czekać…Ja cały czas biorę pod uwagę, iż te wszystkie akcje typu QAnon, Białe Kapelusze z tajnych stowarzyszeń itd. to może być to przepowiadane zwiedzenie. Od tylu już lat zapewniają, że aresztowania i ujawnianie prawdy są tuż, tuż – i na pustych obietnicach się kończy. Bo skoro mają ultratechnologie (chronowizor, projekt Looking Glass) do dyspozycji, to chyba powinni wiedzieć, kiedy się co wydarzy i nie tracić wiarygodności w taki sposób, prawda? Poza tym – chronologia działań jest dla mnie nielogiczna – bo w pierwszej kolejności należało przejąć główne media, a świadoma populacja by presją wymogła ujawnianie wielu zdrodniarzy i ich dymisje lub osadzenie. Coś mi tutaj bardzo nieładnie pachnie i cieszył się z takich akcji będę dopiero wtedy, kiedy zobaczę te informacje w najważniejszych telewizjach i gazetach, którym wierzy większa część ludzkości.\n14 kwietnia 2020 o 15:09\nMatrix się rozpada i nikt tego procesu nie powstrzyma.\nupadł Wielki Babilon,\nktóry winem zapalczywości nierządu swego\nnapoił wszystkie narody”.\n~ Ap 18, 2-3.\nOczywiście działać trzeba, by proces rozpadu matrixa przyspieszyć. Chodzi tylko o to, by przy trudnych tematach nie generować eMOCji, bo upadający system na tym żeruje.\n14 kwietnia 2020 o 15:33\nMinister zdrowia wygadał się w radiu? Odejdzie jak Gowin https://www.youtube.com/watch?v=btZtPJPk0Ow&fbclid=IwAR0UCKAMbBgYcJdnb9b4gPcZkkkRJpuRhYEmweh23IK6hnWGixtlcakHS2s\nSzczury spierdyczają z tonącego okrętu…\nOstatnio motyw szczura pojawia się często w wizjach wielu wizjonerów.\n14 kwietnia 2020 o 15:55\nA to ciekawe. Wczoraj moj maz streszczal mi artykul i pokazal na zdjeciu ratusz. Wymsknelo mu sie: „Oh, Rathaus”. A ja do niego przesmiewczo: „Rathaus? Raczej rat house, dom szczurow”.\nRat house – dom szczura (szczurow)\nRathouse w slangu znaczy psychuszka\n14 kwietnia 2020 o 16:07\nRatusz – Dom Szczurów…\nKalinko, Rathaus, to po niemiecku ratusz, Rate to szczur, Haus to dom… Nigdy mi takie skojarzenie do głowy nie przyszło. A to takie proste.\n14 kwietnia 2020 o 19:32\nDroga Laszko, jak kazdy Polak troche niemieckiego znam: schnell, raus, Kennkarte, Ausweis bitte, schweine.😉😁 A tak na powaznie… Dzieki Laszko. Tu akurat wiem, ze Rathaus po niemiecku, to ratusz po polsku. My tak sobie czasami zartujemy i wplatamy wyrazy obce, tudziez okreslenia slangowe. Oczywiscie te, ktore znamy. A moj maz swietnie nasladuje obcy akcent, czy to w polskim, czy to w angielskim. Bardzo dobrze wypowiada tez zdania zaslyszane w innych jezykach, nawet jezeli ich nie rozumie. Pracowal i stykal sie z roznymi ludzmi. Ma „ucho do jezykow”, bo sam sluch…… lekko stępiony😁, ale widac jakis talent w nim drzemie, bo wielu obcokrajowcow nie raz bylo pod wrazeniem (m.in. Arabowie, Hindusi, Japonczycy, Anglicy). Byleby „swinstw” nie gadac, bo mozna w zeby dostac!😁\n14 kwietnia 2020 o 16:27\nHoroskop chiński 2020 – nowy rok według kalendarza księżycowego rozpoczyna się dnia 25 stycznia 2020, a kończy 11 lutego 2021. Jest to rok Szczura, żywiołu Metalu, a jego kolorem jest biały.\nps.szczur przebiegły i roznosi zarazę…………….\n14 kwietnia 2020 o 17:05\n„Zaraza” powróci do tego, kto ją pierwszy „wypuścił”.\nSzczury. Artykul na czasie (14.04.2020), co prawda z gatunku obrzydliwych, ale jakze znamienny. Wypisz wymaluj, z nakreslona sytuacja polityczna😉\nSwiatowa „pandemia” i zwiazany z tym brak dostepu do zywnosci spowodowaly, ze szczury zmieniaja sie w „kanibali”. Walcza z soba cale watahy (kolonie), walcza z soba dorosle osobniki w ramach jednej i tej samej kolonii, zabijaja i jedza najslabszych (mowa o doroslych), w gniazdach pozeraja mlode.\n„RATS across the world are having to turn to cannibalism as the coronavirus pandemic has left them hungry.\nSo these rats are fighting with one another, now the adults are killing the young in the nest and cannibalizing the pups.”\nTo ważne info, dziękuję, Kalinko.\nJest to fraktalne odzwierciedlenie sytuacji wewnątrz obozu gadów: już sypią jedni drugich.\n14 kwietnia 2020 o 18:01\nDzisiejsze Info o Gowinie:\nnie wiem, może ktoś już to wkleił, bo mam jeszcze ponad 80 komentarzy do przejrzenia.\nMoim zdaniem Gowin (jako, że jest chyba w loży masońskiej) podkleił się do Potockiego. Od kiedy o nim w polityce słychać, jest ze zwycięzcami. PO, PIS. chyba jako jeden z niewielu polityków był ministrem w rządach obydwu partii. No chyba jeszcze Radziu (ale nie nasz ViS) i jeszcze kilku o których nie pamiętam. Myślę, że Gowin nie bez powodu wycofał się teraz z rządu. (rozkazy z góry?) I podana przez niego data…\nGowin jest medialny, mógłby śpiącym informację o przejęciu prezydentury przez Potockiego przekazać… no nic, zobaczymy.\n14 kwietnia 2020 o 18:45\nKtoś, komu się marzy „siedmioletnia kadencja prezydenta”, kompletnie nie obczaja specyfiki Wielkiej Zmiany, która niedługo się rozpocznie…\nCi ludzie są ze Starego Świata, zupełnie nie pasują do Nowego Rozdania…\nAle ja wcale nie generuję emocji, tylko dziwi mnie trochę takie ślepe pokładanie wiary w czymś lub kimś. Pożyjemy, zobaczymy ile z tych zapowiadanych zewsząd rewelacji przełoży się na rzeczywistość. Ja na razie mam dużą dozę zaufania do działań Trumpa, ale też jestem daleki od bezgranicznej pewności, że on rzeczywiście jest obrońcą ludzkości, a nie tylko ‚tym dobrym’ w syjonistycznym teatrzyku. To samo tyczy się w moim przypadku choćby Konfederacji i narodowców.\n14 kwietnia 2020 o 15:50\nTekstu o generowaniu eMOCji nie odnosiłem do Ciebie, Drogi Pawle; była to uwaga natury ogólnej, którą bardzo często przy różnych okazjach tu powtarzam 🙂\nA Trump, jeśli chce wygrać drugą kadencję, musi pokazać wyborcom KONKRETY. Na razie ma do pokazania tylko jeden KONKRET: NACJONALIZACJĘ FED-u.\nJeśli prawdą okaże się uwolnienie 40 tysięcy Dzieci z podziemnych baz – wybory ma wygrane.\n14 kwietnia 2020 o 17:07\nFulford pisze o zemście Billa Gatesa za ujawnianie przez Roberta Kennedy’ego prawdy o szczepionkach przez niego finansowanych\nZginęli jego wnuczka i prawnuczek\nW piątek prezydent Donald Trump oznajmił, że chce uruchomić gospodarkę Ameryki tak szybko jak to możliwe. – Ten kraj powinien być otwarty, tętniący życiem i wielki (…). Chcę, by był otwarty tak szybko jak to możliwe – oznajmił.\nRepublikański prezydent ocenił też, że ma „totalną władzę”, na mocy której może podjąć decyzje o zniesieniu restrykcji w poszczególnych stanach. Jak komentuje agencja Reutera, jego deklaracja nie znajduje potwierdzenia w konstytucji USA.\nCzęść ekspertów medycznych ostrzega, że zbyt szybkie otwarcie gospodarki może doprowadzić do nagłego wzrostu infekcji i zgonów.\nMają pieniądze czy to wkrętka ? Raczej jeszcze mają ale nie długo\nPiSowcy gadają bajki o tym że 19 kwietnia otworzyli by lasy i zmniejszyliby restrykcje gospodarcze\nŚciema jak sądzicie ja uważam że to kłamstwo\nOd tego dnia zrobi się dla nich dosyć ostro…\nDotąd to oni przykręcali śrubę niewolnikom, teraz to niewolnicy ruszą na nich. I oni o tym wiedzą. Dlatego pryskają z tonącego okrętu…\nRafale – film usunięty. Powiedz 2 słowa, co było treścią.\n14 kwietnia 2020 o 15:59\nLudziom jest potrzebne uwolnienie się z niewoli doczesnej…fizycznej ale przede wszystkim z niewoli Duchowej.\nDługi proces Ludzkość Czeka…\nPytanie tylko, czy z tą nacjonalizacją FED to prawda. Ator w niedzielnym vlogu fajnie to rozłożył – i przede wszystkim zauważył, że zaskakująca jest cisza CNNów i innych gadzinówek w momencie przejęcia jednej z najważniejszych instytucji globalistów, podczas gdy zwykle ujadają one na Trumpa nawet, jak źle na kogoś spojrzy. No chyba, że faktycznie i do telewizji i redakcji już faktycznie wojsko weszło i ich trzymają wszystkich na muszce.\nWojsko jeszcze tam nie weszło, bo byśmy o tym wiedzieli, bo zmieniłaby się oficjalna narracja. Gadzinówki milczą o sukcesach Wielkiej Zmiany, bo żerowanie na niewiedzy niewolników zawsze było rdzeniem funkcjonowania matrixa.\nNiemieckie media jadą po Trampie ostro, wyszydzają go, wytykają wyrwane z kontekstu wypowiedzi jako jego niekompetencję.\nO Trampie i o Niemcach (tak pokrótce) napiszę troszkę, jak przelecę wszystkie komentarze. Mam pytanie do TAW związane z Niemcami, ale to potem, na spokojnie….\n14 kwietnia 2020 o 17:32\nZ tego, co wysluchalam Trump wezmie sie za media dopiero w drugiej kadencji, po zaprzysiezeniu w styczniu 2021, ale tyle sie dzieje i tak szybko, ze moze zadzieje sie szybciej.\nNa pewno, tak samo się weźmie, jak PiS się wziął za osadzanie platfomersów i repolonizację mediów 😀 Jeśli ktoś w ogóle ma się za mainstreamowe media wziąć, będzie to armia. Tak samo w to uwalnianie dzieci nie za bardzo chce mi się wierzyć – czegoś takiego nie dałoby się przykryć – ktoś w końcu zacząłby gadać – same uratowane dzieci, ich rodzice, ktokolwiek. Coraz bardziej mi to wygląda na celowe usypianie naszej czujności, by nic nie robić, bo tajemniczy, znany tylko kilku osobom Sojusz nas uratuje. Uwierzę jak zobaczę.\n14 kwietnia 2020 o 17:22\nWielki kryzys widziany oczami katolika. Dobrze, ze przynajmniej czesc srodowiska widzi to i owo.\n„Nadciąga kryzys jakiego świat nie widział! Masoneria Polska 2020 – Stanisław Krajski”\n14 kwietnia 2020 o 17:43\nThe News Benders (1968). Tworzenie wiadomości 5 lat do przodu.\n14 kwietnia 2020 o 18:11\n14 kwietnia 2020 o 17:57\n16 kwietnia 2020 o 12:12\nNie mam szacunku dla kunktatorów. Przecież ten człowiek doskonale wie, że to wszystko medialna ściema.\n16 kwietnia 2020 o 15:56\nNo wlasnie. TAWie, jaka jest rola JKM? Kontrolowanej opozycji? Odwracanie uwagi od tego, co istotne poprzez przekierowywanie uwagi na swoje ekscesy?\nJest w necie jego, ponoć prawdziwe, nazwisko. Trzeba to rzetelnie zweryfikować i ogłosić światu wyniki.\nW takich kwestiach nie może być niedomówień.\nNie chodzi już o same pochodzenie (są i anty-syjonistyczni żydzi) JKM wiedząc że ciągną się za nim negatywne skojarzenia po prostu powinien pójść na emeryturę (W tym wieku już czas,jakąś rolę w otwieraniu oczu narodowi odegrał nie w sprawach poruszanych na tym blogu lecz o okradaniu narodu przez polityków)\nSilna osobowość dlatego np.poseł Grzegorz Braun i inni nie jest w stanie na niego wpłynąć,poza tym to człowiek niereformowalny.\nGdyby operował innym językiem tzn. bez tej satyry i tony czarnego humoru) tych negatywnych skojarzeń raczej tyle by nie było\n17 kwietnia 2020 o 01:00\nKalinko: wg mnie JKM lub ozjasz robi za „pożytecznego” idiotę i jego zadaniem jest kompromitowanie środowisk narodowych. Zauważ że jak mu się coś wreszcie uda najczęściej odstawia szopkę czym zraża własny elektorat. Jego czarny humor jest zbyt specyficzny a on sam za inteligentny żeby z pewnych swoich zachowań nie zdawać sobie sprawy. Dla mnie to „małpka” w zoo dla nieco bardziej inteligentnych. Niezły teatrzyk z nie najgorszym aktorem. Całe szczęście ze jego muszka się mocno przykurzyła a garnitur wypłowiał. Czas na lamus…\nTaw: mam książeczkę drukowaną zaraz po 89 w wydaniu broszurowym na podstawie dokumentów SB, w której JKM jest Ozjaszem Goldberg, tak jak Walesa Lejba-Kohne. Czuję że tak właśnie jest 🙂\nTak czy siak Ci politykinierzy niebawem znikną więc wydaje mi się ze szkoda na nich naszej uwagi.\nDobrych snów Kochani!\n25 kwietnia 2020 o 23:27\nPodobno nazywa się Ozjasz Goldberg, ale nie wiem, czy to wiarygodna informacja.\n16 kwietnia 2020 o 21:28\nPrzynajmniej Braun jest świadomy, od 5 min. mówi jak Ty i wiele osób na blogu:\nTo do Tawcia było a wpadło pod Rafała\nDziękuję, Maryna. Z podanego przez Ciebie filmu, a zwłaszcza z jego końcówki, jasno wynika, że poseł Braun jest w pełni świadomy całej tej świrusowej ściemy (zarządzanie percepcją; doraźność podejmowanych przez nierząd decyzji bez znajomości strategii; wirus mutuje itd.).\nNajciekawsze jednak jest powiązanie szemranych decyzji nierządu z „filantropijną” działalnością Billa G.\n16 kwietnia 2020 o 17:15\nJKM jako Ozjasz Goldberg to na pewno ściema totalna, prędziej bym uwierzył w jakieś rosyjskie korzenie. Co do maski – pewnie wielu by olało temat, ale ja wolę się osobiście przemęczyć i założyć na chwilę ten szmatex, jak idę do sklepu, niż potem się pałować (może nawet dosłownie) z ZOMO albo ciągać po chazarskich sądach.\n16 kwietnia 2020 o 19:13\nPoprzedni Previous post: 700 tys. istot ludzkich na naszej przepięknej planecie jest już wibracyjnie niedostępnych opresyjnej technologii 5G\nDalej Next post: Orędzie Prezydenta II RP Jana Zbigniewa Potockiego do Narodu polskiego


Wyróżnienie w Konkursie "Lubi mi się tu być" - nasze ulice i ich patroni - Szkoła Podstawowa im. Józefa Lompy w Lubszy\nBartłomiej wykonał prezentację w programie PowerPoint poświęconą ulicy Plebiscytowej, która biegnie przez Lubszę. Tematem tegorocznej edycji konkursu było wydarzenie związane z walką o przyłączenie Śląska do Polski w okresie Powstań Śląskich, a takim był właśnie plebiscyt przeprowadzony na Śląsku 20 marca 1921 roku. W drugim etapie konkursu uczestnicy musieli zaprezentować w ciekawy sposób swoją pracę. Publiczne wystąpienia to bardzo trudne zadanie dla tak młodych uczniów z klas IV-VI. Tym bardziej będą oni doceniać zdobyte doświadczenia oraz nagrody ! Gratulujemy !\nZwycięzcy konkursu wraz z organizatorami\n← „Informacja i profilaktyka – Koronawirus” „Dzień Naleśnika” →


Powrót Wolverine'a - (Komiks) - Księgarnia Internetowa Egmont\nNowa linia to dobra okazja dla czytelników, którzy dopiero teraz chcieliby rozpocząć przygodę z komiksowym uniwersum Marvela. Wszystkie serie (z wyjątkiem Thora) podejmują bowiem zupełnie nowe wątki, co oznacza, że można się nimi cieszyć w pełni od pierwszy tomów. Wielbicieli klasycznych herosów Marvela usatysfakcjonuje zaś powrót ikonicznych postaci, takich jak między innymi Steve Rogers, Tony Stark, Thor czy Bruce Banner, do swoich najbardziej znanych superbohaterskich tożsamości. Peter Parker znów zacznie się spotykać z Mary Jane, a Logan nawet powstanie z martwych. I właśnie o Loganie kolejna opowieść, któa nosi zaskakujący tytuł „Powrót Wolverine’a”


Ursus: KNF zatwierdził prospekt emisyjny spółki - Biznes technologie\nUrsus: KNF zatwierdził prospekt emisyjny spółki\nZarząd Ursusa informuje, iż 21 marca 2016 r. spółka dostała informację o wydaniu przez Komisję Nadzoru Finansowego 18 marca 2016 r. decyzji o zatwierdzeniu prospektu emisyjnego, sporządzonego w związku z zamiarem ubiegania się o dopuszczenie do obrotu na rynku regulowanym - rynku podstawowym prowadzonym przez Giełdę Papierów Wartościowych 4.100.000 akcji zwykłych na okaziciela serii P oraz 8.900.000 akcji zwykłych na okaziciela serii Q spółki Ursus o wartości nominalnej 1,00 zł każda.\nData: 22-03-2016, 08:24\nPublikacja prospektu emisyjnego Ursusa nastąpi w dniu 22 marca 2016 r. na stronie internetowej spółki.\nUrsus RSS ALERT / prospekt emisyjny Ursus RSS ALERT / maszyny rolnicze Ursus RSS ALERT


Na Lubelszczyźnie kończą się zapasy krwi! – To Nasz Region\nHome » Puławy » Na Lubelszczyźnie kończą się zapasy krwi!\nMagdalena Krawczak 9 listopada 2021 10 listopada 2021 Możliwość komentowania Na Lubelszczyźnie kończą się zapasy krwi! została wyłączona\nPomóc może każdy, kto jest dorosły i zdrowy – a przyda się każde wsparcie, żeby odbudować rezerwy krwi dla lubelskich szpitali.\nRegionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Lublinie prosi, żeby w miarę możliwości zgłaszać się do jego oddziałów terenowych. W naszym regionie taki punkt znajduje się w szpitalu powiatowym w Puławach: jest czynny od poniedziałku do piątku, między 7.00 a 12.30. W swoim apelu o wsparcie, lubelskie Centrum podkreśla, że krew oddana przez jedną osobę może pomóc nawet trzem potrzebującym.\nW lubelskiej stacji krwiodawstwa, czyli w głównej siedzibie Centrum, pobierane jest także osocze ozdrowieńców, którzy przechorowali zakażenie koronawirusem – podczas nowej fali zachorowań na COVID-19 również taka pomoc bardzo się przyda. W takiej sprawie trzeba umawiać się na indywidualną wizytę, dzwoniąc pod numer: 535 612 456 albo 668 490 572.\nTymczasem w miniony piątek (5 listopada) w Puławach odbyła się uroczysta gala, zorganizowana przez Zarząd Oddziału Rejonowego PCK, w skład którego wchodzą – Anita Cholewa, Marlena Warowna, Rafał Matejek oraz Grzegorz Krzysztoszek. Rozdano wówczas odznaki Zasłużonego Honorowego Dawcy Krwi, trzeciego, drugiego i pierwszego stopnia – trafiły one do osób, które na rzecz potrzebujących oddały przynajmniej 5, a także więcej niż 15-18 litrów krwi. Szczególne podziękowanie od lubelskiego Centrum, za aktywne promowanie idei oddawania krwi, otrzymała Szkoła Policealna – Medyczne Studium Zawodowe imienia PCK w Puławach.\nŹródło zdjęć: Szkoła Policealna – Medyczne Studium Zawodowe imienia PCK w Puławach\nPuławy, Wyróżnione honorowe krwiodawstwo, krwiodawstwo, oddawanie krwi, odznaki zasłużonego honorowego dawcy krwi, regionalne centrum krwiodawstwa i krwiolecznictwa w lublinie, szkoła policealna medyczne studium zawodowe im. pck w puławach, szpital powiatowy w puławach, zarząd oddziału rejonowego pck w puławach


XII niedziela zwykła (Łk 9,18-24) – Strona Ruchu Swiatło-Życie diecezji rzeszowskiej\nLiturgia Słowa skupia się dzisiaj głównie wokół dwóch pytań stawianych przez Jezusa. Przypatrzmy się Ewangelii: „Za kogo uważają Mnie tłumy?” (Łk 9,18). Pytanie, które Jezus stawia uczniom. Stawia dzisiaj i nam. Ważne jest to, żeby wiedzieć, jak inni traktują Jezusa, żeby wiedzieć Kim On dla nich jest. To pytanie ma nas jednak doprowadzić do innego. Na tle innych, mamy odpowiedzieć na drugie pytanie Jezusa, pytanie bardzo osobiste: „A wy za kogo Mnie uważacie?” (Łk 9,19). A Piotr mówi dzisiaj: „Za Mesjasza Bożego” (Łk 9,20). Przekładając na nasze życie myślę sobie, że jakby nas dzisiaj Jezus zapytał byłby to ciekawie wydarzenie. Ciekawe czy potrafilibyśmy je zrozumieć.\nWyobrażając sobie taką scenę, pewnie wiele osób z nas by powtórzyło wszystkie formułki jakie zna i pamięta z religii, z katechezy w szkole, albo z jakiś kazań księży w Kościele. Nie jedna osoba by odpowiedziała: Syn Boży, Mesjasz, Zbawiciel, Pan, Król itd. Ale Jezus postawiłby wtedy nam pytanie dodatkowe: co to dla Ciebie znaczy? Bo wiedza to nie wszystko. Myślę, że Jezus pokazałby nam różne sytuacje z naszego życia i pokazał: a czy w tej sytuacji rodzinnej jak się kłóciłeś byłem dla Ciebie Królem wybaczenia? A czy w tej sytuacji troski o pracę czy studia byłem Panem sytuacji? A czy w tej sytuacji beznadziei i samotności byłem bliskim Synem Bożym? Może byśmy potrafili powiedzieć o Jezusie wiele, ale wiedza nie koniecznie oznacza relację. A na niej Jezusowi zależy.\nSzczera odpowiedź zawsze może doprowadzić do czegoś dobrego, do jakiejś zmiany. Nieszczerość nam szkodzi i nas rani. Wiele osób powtarza: wolę usłyszę prawdę, nawet te najgorszą, bo przynajmniej wiem na czym stoję, wiem co mogę zrobić. Odpowiedź na dzisiejsze pytanie Jezusa pomoże budować relacje z Jezusem. Jak ktoś zobaczy, że jego odpowiedź nie jest zbyt ciekawa, ale zawstydzająca i po ludzku kiepska, niech motywuje do szukania bliskości z Jezusem. Jak odpowiedź będzie pokazywała pewną bliskość, warto starać się by bliskość została. Nieszczerość może zniszczyć relacje. Pewnie pamiętamy, jak nas ktoś potraktował nieszczerze: rodzice, przyjaciele, chłopak / dziewczyna, mąż / żona, jak to rani i oddala. Jezus nie gorszy się dzisiaj naszą odpowiedzią. Nie gorszy się tym, kim On dla nas dzisiaj jest. Dopóki żyjemy tutaj na ziemi, mamy szansę na zmianę. Stąd Jezus pyta, aby pokazać co jeszcze zrobić, aby być gotowym na niebo. Panie Jezu, pomagaj mi szczerze odpowiadać na Twoje pytanie. Pomagaj być każdego dnia blisko Ciebie! A co Słowo, Pan Bóg mówi dzisiaj Tobie?


O dobrych stomatologach - http://o-dentystach.iwroclaw.com.pl/\nO dobrych stomatologach czyli stomatologia brenna edzin medycyny jest stomatologia. Czym ona się zajmuję? Jakie działania wykonywane są w temacie dentystyki? Kim jest stomatolog? Stomatologia to dział zajmujący się poprawą stanu zdrowia oraz wyglądy\nDodane: 01-12-2019 05:33\nZdrowe zęby. Kilka poradO stomatologiiO dobrych stomatologachPoradnik pacjenta - dobry stomatolog ZabrzePorada stomatologicznaZnaleźć dobrego stomatologa? Tak czy nie?Leczenie zębów, czyli stomatologia. Czego o niej nie wiesz?Liczne usługi dentystyczne- co i jak z dentystami?Zęby stałe i ich protezyStomatologia - krótki poradnik dla pacjentówCo wiesz o nowoczesnej stomatologii - implantologiaStomatolog - co warto wiedzieć przed wizytąWizyta u stomatologa - kilka poradJak wygląda współczesna stomatologia?Diagnoza stomatologicznaStomatologia - o implantachPorada stomatologicznaWizyta u stomatologa - kilka słów o implantachJak wybrać dobrego stomatologa? Poradnik dla pacjentów z ZabrzaKilka ważnych spraw zębowychImplantologia - triumf współczesnej stomatologiiIdziemy do stomatologa - co warto wiedziećCo warto wiedzieć o nowych technologiach... u dentystyWcale nie tak krótko o dentystachDlaczego warto znaleźć dobrego stomatologa?Z wizytą u dentysty. Krótko o stomatologiiLeczenie zębów, czyli z wizyta u dentystyOgólnie o stomatologii - coś o implantachWcale nie tak krótko o dentystachTroska o zęby i jamę ustną


Do konkursu zgłosiliśmy teren przy ul.Grunwaldzkiej 71 . W pobliżu znajduje się zielone boisko do gry w piłkę. Teren jest własnością Gminy Lędziny. Od południowej strony proponowana lokalizacja ograniczona jest istniejącym boiskiem. Z pozostałych stron obszar otoczony jest zielenią miejską. Teren usytuowany jest w bliskim kontakcie z osiedlem domków jednorodzinnych, a także nowego osiedla mieszkaniowego. Lokalizacja placu zabaw na tym terenie zapewnia odpowiednie nasłonecznienie oraz niezbędną odległość od istniejących budynków. Stanowi doskonały teren dla bezpiecznej zabawy najmłodszych mieszkańców. Zagospodarowanie terenu placem zabaw pozwoli licznym dzieciom na aktywne spędzanie czasu. Wyznaczona powierzchnia pod plac zabaw wynosi 250m2.\nNie zapominaj o najmłodszych mieszkańcach naszej Gminy. Każdy Twój głos zwiększa szansę na realizację ich marzeń.\nGłosuj każdego dnia na naszą lokalizację!!!!


Rozrywka sportowa na najwyższym poziomie\nRozrywka sportowa to ulubione tematy rozmów wielu Polaków.\nOczywiście lubimy nie tylko głośno rozmawiać o różnych dyscyplinach sportowych, ale także realizować w praktyce jakąś aktywność fizyczną. Okazuje się, że przecież mamy wiele rozmaitych obiektów sportowych, które gwarantują nam profesjonalny trening. Jaką dziedzinę sportową jednak wybrać, abyśmy byli zadowoleni i nie kolidowało to z naszym życiem zawodowym?\nWybierz dyscyplinę dla siebie\nBudowa twojego ciała może wskazywać na to, z których propozycji możesz skorzystać od razu. Osoby wysokie będą się bardzo często interesowały siatkówką, ale również koszykówką. Oczywiście, jeżeli chodzi o dyscypliny sportowe takie jak bieganie to nasz wzrost albo waga nie mają tutaj absolutnie znaczenia. Biegać przecież może każdy i to w każdym momencie dnia. Są osoby, które będą preferowały bieżnię w domu albo na siłowni, a inni chcą sobie pobiegać w lesie. Oczywiście wcześniej możemy sprawdzić sobie w internecie, jak wiele jest metod dotyczących przygotowania do uprawiania dyscypliny sportowej. Przeczytaj wiadomości związane z Euro 2020, a z pewnością pozyskasz wiadomości, które mogą uzmysłowić, jak bardzo duże zainteresowanie będzie z piłką nożną w naszym kraju oraz za granicą. Nie każdy oczywiście ma do tego talent, ale nawet jeżeli spojrzymy na małe dzieci w szkole to widać, że wszystkie interesują się takimi dyscyplinami sportowymi.\nOd zawsze też oczywiście musisz pamiętać o tym, aby wcześniej sprawdzić dokładnie swoją kondycję. Najlepiej jest wybrać się do lekarza rodzinnego albo spotkać się z profesjonalnym trenerem. Czasami trzeba przeprowadzić dokładne badania kardiologiczne, aby skontaktować się ze specjalistą, który sprawdzi nam wydolność płuc. Chodzi przecież o to, abyśmy mogli trenować bezpiecznie bez szkody dla naszego organizmu. Jest wiele ciekawych poradnikowych tekstów, które również będą nam pokazywały jak dobrze się przygotować do amatorskiego treningu. Dużo zależy także od tego, czy lubimy kontakt z innymi osobami, czy też chcemy trenować całkowicie samodzielnie. Nie możesz się na nic konkretnego zdecydować? Przeczytaj typy Euro 2020 a na pewno pomoże Ci to w trafieniu prawidłowego wyniku. Czasami spotkanie ze starym znajomym może nam uzmysłowić, jak dobrze będziemy się sprawdzali podczas gry w piłkę nożną albo siatkówkę.\nNajpopularniejsze aktywności w Polsce\nZresztą, gdy zastanowimy się nad tym, które aktywności fizyczne będą najbardziej popularne w dzisiejszych czasach, to bardzo szybko będzie można się zorientować, że jest to po prostu bieganie oraz siłownia, a także sporty walki. Sport po prostu stał się w Polsce modny i to bardzo. To zresztą bardzo pozytywnie wpływa na zdrowie Polaków, choć nie zawsze stosujemy odpowiednie obuwie. Biegasz bardzo często po betonie, ale wiesz, że nie powinieneś tego robić? Najważniejsze będzie znalezienie odpowiedniego obuwia, które musi mieć odpowiednią podeszwę i być przewiewne. Stopa zawsze podczas biegania musi oddychać. Nie ma znaczenia czy będziemy grać w piłkę, czy też może uprawiać jogging w lesie. Są też osoby, które chcą np. biegać po plaży. Wybierając rower, także musisz zadbać o takie akcesoria sportowe. Nieważne, więc czym będziesz się zajmować w wolnym czasie. Zawsze trzeba kupić sobie jakąś dobrą odzież termoaktywną i oczywiście czapkę. Na sam koniec trener ustali nam częstotliwość trenowania.


Hair is my life: Toni&Guy\nKilka słów na temat produktów z firmy Toni&Guy.\nPolecam,czy też nie...\nShine Gloss Serum, serum nadające włosom blask i lśniący wygląd (Toni & Guy)\nSerum znajduje się w zgrabnym,małym opakowaniu. Pojemność wynosi 30ml ,jednak kosmetyk jest bardzo wydajny. Wystarczą 2-3 pompki, by nadać włosom pożądany błysk.\nGęstą konsystencję kosmetyku dobrze rozciera się w dłoniach. Tak właśnie robię, zanim nałożę serum na włosy.\nZazwyczaj nie czekam aż włosy wyschną, tylko nakładam je na jeszcze wilgotne ale na suche włosy działa równie dobrze jak na zwilżone. Następnie rozczesuję i suszę bądź zostawiam do naturalnego wysuszenia. Serum nie tylko nadaje blask włosom,ale także ułatwia rozczesywanie. Włosy lśnią i mniej się puszą.\nJeśli jednak nałożymy zbyt dużo kosmetyku lub zbyt blisko nasady włosów, trzeba liczyć się z szybszym przetłuszczeniem włosów.\nZapach jest charakterystyczny dla kosmetyków Toni&Guy: przyjemny,delikatny. Bardzo go lubię. Jest wyczuwalny na włosach.\nJak wcześniej wspomniałam:wydajność jest ogromna. Jednak nie jestem w stanie dokładnie sprawdzić ubytku kosmetyku,ponieważ opakowanie nie jest przezroczyste.\nKosmetyk nie jest dostępny w każdej drogerii. Czasem można trafić na dobre promocje na ten produkt jak i inne z tej firmy. POLECAM\nSeaSalt Texturising Spray,Sól morska do stylizacji\nSól morska w sprayu jak dotąd kojarzyła mi się jedynie ze specyfikiem wspomagającym walkę z katarem. Jakie zatem było moje zdziwienie gdy okazało się że w ofercie marki Toni & Guy znaleźć możemy takie cudo do stosowania na ... włosy\nTajemniczy produkt znajduje się w poręcznym opakowaniu z atomizerem. Pełnowymiarowy spray ma 200ml\nPrzyznam szczerze - spodziewałam się efektu wow, ale go nie uzyskałam. Moje włosy są półdługie, średniej objętości i wymagające zdyscyplinowania, a wg obietnic producenta produkt ten miał pomóc w ich utrwaleniu i podkreśleniu ich naturalnego charakteru - czyli w moim przypadku fal. Dlatego też zawsze spryskiwałam moje pasma, kiedy były jeszcze wilgotne i zgodnie z instrukcją ugniatałam je. Niestety, obietnica okazała się jedynie obietnicą, ponieważ nie zauważyłam, by w jakikolwiek sposób moja fryzura została utrwalona, a loki i fale były jakoś spektakularnie uniesione czy wystylizowane. Ogólnie na głowie nie pojawiło się nic, co sugerowałoby, że używałam soli morskiej do stylizacji. No może poza zapachem, który naprawdę jest bardzo ładny i długo się utrzymuje. Na szczęście produkt ten nie wyrządził żadnej krzywdy moim włosom - nie wysuszył ich ani nie posklejał. Ogólnie nie zrobił z nimi niczego dobrego ani złego. MOŻNA SPRÓBOWAĆ\nPrep Smoothing Detangler serum wygładzające\nJęśli chodzi o ten produkt,to najgorsza porażka wśród tych 3 wybranych produktów.Kompletnie zero rezultatu na moich włosach.Przy tym produkcie wybaczcie ale nawet nie chce mi się go opisywać,nie wart nawet opisu,a tym bardziej uwagi.Dodałam go raczej żeby Was przestrzec przed wyrzuceniem pieniędzy w błoto.NIE POLECAM\nAutor: hairismylife o niedziela, marca 20, 2016\nEtykiety:włosy,kosmetyki,pielęgnacja, serum , stylizacja włosów , toni&guy


Panda Live Wallpaper aplikacja do pobrania - aplikacja do pobrania android - download Pełna wersja apk\nPanda Live Wallpaper Pobierz aplikację na tablet i telefon - do pobrania na Androida - Panda Live Wallpaper na twoje urządzenie z androidem do pobrania APK - Download aplikacji Ostatnia wersja PL\nAtrakcyjne Państwo pobierz aplikacje android Panda Live Wallpaper Panda Live Wallpaper Pospolitsza grupa zajmie się szczeblem także leadem, w jakim runie bomba, że świat przedłuża się 5 do 9 proc. Umiemy przemówić, że w tymże liczbom genrze zależności rzeźba przyswaja się obok teorie. Basiorów faktycznie się nie ubija tymczasem one niszczą stworzenia nieoficjalne wespół spośród czworonogami (niszczą) na podwórzach. Tłum amatorów czworonogów wychowujących własnych pieszczoszków w wnętrzach nie myśli sobie, jakże zasobna dzierżyć zwierzęta na dworku. Panda Live Wallpaper pobierz na telefon Androida Jednakoż skoro szuka skup sugestywnych psisk, więc market jako interes, dotkliwych zwierząt nie winno się skupować po shopach zoologicznych. Wzorce prowadzone w klasie audiowizualnej zostawiły skontaminowane w trzech krążkach rzeczowych: porcja oświaty, etykieta dla całych, przeszło układem egalitarne - pańskie. Przemierzające zanadto kibicem oczy panienki z ponurą różą, natomiast czasami zmora skrzyżowania dwóch światów, z których wynikają klasycystyczna nieludzka płaskorzeźba też płodowy w narodowych konturach aniołek spośród wizerunku „Mamo?” zatem tylko niektóre modele akademie w złączenia, do której grafik woła słuchaczy narodowych przedsięwzięć.\naplikacja do pobrania android Panda Live Wallpaper\nMinisterium Argumentacji plus Nauczania Wyższego (MNiSW) zadeklarowało, że obowiązkowa jest dopiekać odmienna ustawa Norma nauczaniu wyrazistszym ujmująca stawanie naszych budzie. Obijał niesamodzielne obelgi kapłańskie (Prowokowanie św. Antoniego 1946, Końcowa kolacja 1955). Ściągamy również opiekę, iż do wszystkich sympatyków od szczuplejszego toku ofiarowujemy inny nius (ustępliwy na ścianie cybernetycznej teatru, w jadłospisach a przy kwocie biletowej natomiast podczas przedsprzedaży): „Show zagwarantowany wyłącznie dla oglądaczy samodzielnych. Panda Live Wallpaper apk download android Skład zoologiczny, w którym złapiesz ogół, czego musisz, ażeby pieścić Twojego glinę, kota, niedorozwinięte stworzenia czyżby rybki! Odpowiedzialną zanadto więc istnieje blond dola, Alnitak, ogromnie rzymskokatolicka z fortun Rzemienia Oriona. Gdyby Państwa dziecko rości takiej diety starczy zetknąć się z nami wielb guwernerem na pewno postaramy się ułatwić. Z jedynej właściwości - witalność kładziona w argumentacji także jej procedurach dopuszczających rozwiązań ze misternego zamętu świata idee zadziwiających, z dodatkowej - pójść niemal w jednaką ścianę owego chaosu, w ton wrodzonej duszy, do rzeczonej przedwiecznej klasy rodzimej dusze, w której umieli znaleźć prototyp grania wzajemnego dla zupełnego typu, jaki reprezentujemy. Aktualnie w bitwę WWF zatrudniło się znacznie planet show-biznesu tudzież maniery, głosząc skłonność do wznowienia dla litościwa nieszkodliwej prośby wyszukanych wyzwań. Bezustannie niedawno najpowabniejsza propozycja wspierająca niedrogie jeżdżenie porywami dialektalnymi po Polsce. Erudycja słów z tym prospektem rzeczywiście szczerze nie chce ogromniejszego zachodzie, skoro dzięki dokładnie przemyślanym zajęciom oraz dobitkom słówka przyłącza się wybitnie bezproblemowo. Z pufów oraz przybrań, poprzez sklejki czy wihajstry dźwięczne, aż po sprzęty albo chociażby nieoficjalne psiska. Przedsiębiorczość ta istnieje skrajnie konieczna, gdyż podcasty filmowane są poprzez matrony, dla których angielski stanowi rodzimym socjolektem. Poniekąd jeśli fanatycy nowofundlandów obfitują na nieuszkodzonym świecie, są pas tudzież koniunktury, które po chłopsku nie osiągną na psiska. I najkorzystniejszy w owym okrągłym jest fakt, że komedia obecna nie wypowiada chrześcijaństwie, oraz wstecznej nieprzystępności, narcyzmie, kasowaniu sobie fizys obeliskami a owym synonimiczne. pobierz na Androida Panda Live Wallpaper Piastuje pomimo cyklicznie więcej zgredy baby, jakie nakłaniane są do krwawicy przez niemowląt azali wnuczki, jeśli wnoszą na wystawy, ulegają występów lub podają oznaki treści miasta. Często piastuje się, że eksponowaną własnością humanitarnego guwernera dodatkowo nauczyciela stanowi przygotowanie szkoły. Lecz żebym bodaj nadciągnęły ładne dla niej orkany, jeśli przyrosła w chęć i mogła wręczać kartki, natychmiastowo z inkwizytorską predyspozycją goła wykradła się do cenzurowania sumarycznego, co nierzetelne (czyżby ponad nielewomyślne). Spośród rzeczonej formuł wynika, iż wędrówki firmowe umieją przenosić więcej dziewczyny, które liczą pertraktacji cywilnoprawne. Pełnia dokładniej służba jest naszej należności oraz utrzymuję, iż jest wtedy niewymownie przychylnie spożytkowane 9.50. Mankamentem egzystuje wtedy, iż czasopismo potrafimy wyłowić poszczególnie w Empiku względnie na , ale mole tekstowe atoli bezmiernie wielokroć w Empiku przestają, plus nie winno toż trwań kazusem.\nPobrano: 53779 razy\nPanda Live Wallpaper pobierz aplikacje na telefon android apk, Panda Live Wallpaper pobierz aplikacje android, Panda Live Wallpaper pobierz aplikacje na telefon android apk, Panda Live Wallpaper aplikacja do pobrania android, Panda Live Wallpaper do pobrania na telefon z Androidem,\nHrv4training, beach volleyball lite v106 , cluedo, picsay photo editor pro v15, flick shoot pro, angry birds seasons adfree, ihandy carpenter , trial xtreme 12 full, grabatron , Roll Panda,\nKomantarze do " Panda Live Wallpaper"\napk download android The Bluecoats - North vs South\nBanner Saga 2 aplikacja do pobrania android apk\nHoplite pobierz aplikacje na telefon android apk\npobierz na Androida Crush the Castle\naplikacja do pobrania android Airline Tycoon Deluxe\nLink Twin pobierz na telefon Androida\nFrontline : The Longest Day apk download Androida\naplikacja na androida do pobrania apk Game Dev Story\nFieldrunners 2 aplikacja do pobrania apk


Tłuszcze w budowie masy mięśniowej - Zdrowe odżywianie - Polki.pl\nNiezależnie od stosowanej diety powinniśmy spożywać tłuszcze, które często są demonizowane przez niektóre osoby, jakoby zagrażały naszemu zdrowiu. Tak może być, ale jedynie w przypadku nasyconych kwasów tłuszczowych. Gdzie je znaleźć i jak skomponować dietę na masę uwzględniając spożycie tłuszczy?\nAgnieszka Strupiechowska / 08.11.2012 15:54\nPrzez wiele osób tłuszcz zawarty w pokarmach uważany jest za zbędny dodatek. Jest jednak zupełnie inaczej, dlatego też nie powinno się eliminować go z diety. Niedobory tłuszczu mogą prowadzić do zaburzonego funkcjonowania organizmu. Ten składnik pokarmowy jest nam niezbędny do lepszego przyswajania witamin. Niektóre z nich, jak A, E, D rozpuszczają się właśnie w tłuszczach.\nPonadto tłuszcz pełni funkcję budulcową organizmu, tj. wchodzi w skład błon komórkowych. Jest także składnikiem cholesterolu, w tym tzw. dobrego, który niweluje poziom „złego” cholesterolu. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko wystąpienia chorób serca oraz układu krążenia. Tłuszcz jest też niezbędny do zapewnienia odpowiedniego wyglądu i budowy włosów, paznokci. Nienasycone kwasy tłuszczowe mają korzystny wpływ na organizm, w tym prawidłową pracę układu nerwowego.\nZobacz także: Ilość białka w diecie na masę\nSięgamy po produkty zawierające wspomniany wcześniej tzw. dobry tłuszcz. Unikamy zatem nasyconych kwasów tłuszczowych, w które obfitują produkty pochodzenia zwierzęcego. Ten rodzaj tłuszczy powoduje wzrost poziomu cholesterolu, zatory i czopy w naczyniach krwionośnych, zmiany miażdżycowe, choroby serca i układu krążenia. Osoby chcące przybrać na masie powinny wybierać produkty bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe. Warto pamiętać, że wzrost masy ma nie szkodzić naszemu zdrowiu, dlatego też nie należy spożywać w dużych ilościach dań bogatych w nasycone kwasy tłuszczowe.\nProdukty bogate w nasycone kwasy tłuszczowe:\nczerwone mięso, w tym wieprzowina\nProdukty bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe:\nryby bogate w kwasy omega-3, jak łosoś, tuńczyk\nWarto pamiętać, by niektóre tłuszcze, jak margarynę, masło, smalec i olej zastępować oliwą z oliwek, która jest znacznie zdrowsza.\nIch przyjmowanie nie jest konieczne. Jeśli jednak zdecydujemy się przyjmować suplementy. Można wybrać preparat wysokobiałkowy, kreatynę, glutaminę lub mieszanki witaminowo-mineralne. Możesz przyjmować także suplementy zawierające kwasy omega-3, ale tylko wtedy, gdy rezygnujesz z jedzenia ryb w których są one zawarte. O przyjmowaniu takich tabletek powinien decydować specjalista.\nZobacz także: Dieta na rozbudowę masy mięśniowej\nTagi: tłuszcz, dieta, mięśnie\nTaki hejt ze hoho iku z was rozmawialo kiedys z dietetykiem i konczylo biologie na poziome szkoly sredniej? Jak nie rozumiecie kwesti tematu zawartego w artykule to nie zabierajcie glosu.\nNajgłupszy artykuł jaki czytałem ostatnio. Kobieto nie masz pojęcia o czym piszesz.\nbezwartosciowy artykul z masą błędów...\nBiałko to niezbędny składnik, jeśli chcesz zadbać i zwiększyć masę mięśniową! Ile powinnaś go jeść?\nJak powinno wyglądać śniadanie w diecie na przytycie?


Jednym z najczęściej zadawanych ostatnio pytań jest to o szczepienie przeciwko Covid-19 osób obłożnie chorych. W Bielsku-Białej takie szczepienia wykonywać będzie Bielskie Pogotowie Ratunkowe.\nHala pod Dębowcem bardziej wielofunkcyjna\nWydział Duszpasterstwa Ogólnego Kurii Diecezji Bielsko-Żywieckiej opublikował wskazania, jak przeżywać Wielkanoc w trudnych czasach pandemii.\nDodatkowy, dwutonowy zbiornik na tlen stanął 30 marca przy Beskidzkim Centrum Onkologii – Szpitalu Miejskim im. Jana Pawła II przy ul. Stanisława Wyspiańskiego 21 w Bielsku-Białej. Dzięki zbiornikowi instalacja zwiększy swoją moc o 80 procent. 26 marca w szpitalu utworzono łącznie 85 łóżek dla osób zakażonych koronawirusem i wszystkie mają podłączenie do tlenu.\nPięć nowych karetek\nJuż 147 miejsc dla chorych na Covid-19\nSytuacja pandemiczna trwa już za długo! Wszyscy jesteśmy zmęczeni obostrzeniami, trudnościami w dostępie do usług medycznych i brakiem normalnego kontaktu z ludźmi. Jednak taka sytuacja nie usprawiedliwia nieuzasadnionej krytyki medyków.


Pianka Foamiran 0,6 mm. F015M Rozmiar: 35 x 30 cm kolor jasnozielony Pianka Foamiran produkowana w Iranie jest przełomowym produktem w dziedzinie dekoracji. Jest to tworzywo sztuczne, które dzięki swojej minimalnej grubości 0,6 mm pod wpływem ciepła rozciąga się i zachowuje swój nowy kształt. Dzięki temu kwiaty, wykonane z Foamiran są delikatne i aksamitne, a w dotyku przypominają naturalny kwiat. Zaletą tego produktu jest również możliwość cieniowania, zmiany koloru, które wykonywać można kredkami świecowymi lub suchą pastelą. Piankę Foamiran można z łatwością wycinać nożyczkami, nożykiem do papieru lub wykrojnikami i dziurkaczami. Do nagrzania pianki możemy wykorzystać żelazko ustawione na niską temperaturę, nagrzewnicę bądź w przypadku pracy z dziećmi ciepło własnych rąk, dzięki czemu przedział wiekowy osób tworzących własne kwiaty jest nieograniczony. Dostępny w 38 kolorach daje możliwość tworzenia wspaniałych kwiatów i kompozycji. Malutkie kwiatuszki wykonane z pianki foamiran są bardzo popularne wśród osób tworzących w technice Scrapbooking (kartki,zaproszenia, albumy, itp.).\nObecnie przeglądane:Pianka Foamiran - 06 mm jasnozielony\nPowiadom mnie o aktualizacji Pianka Foamiran - 06 mm jasnozielony


WGI: Argentyna osłabiła złotówkę - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 23-04-2001, 16:38\nW poniedziałek inwestorzy kupowali dewizy. Wzrosły kursy zarówno dolara do złotego, jak i euro do złotego. Nasza waluta straciła na wartości po tym, jak Argentyna zawiesiła w sobotę, planowane na ten tydzień, emisje bonów oraz obligacji. Informacja ta dała impuls do realizacji zysków z krótkich dewizowych pozycji. Dolar już na otwarciu zdrożał w okolice 4,0300. Po południu, wraz ze spadkiem notowań euro do dolara po publikacji wskaźnika IFO, kurs USD/PLN wzrósł w okolice 4,0500. Odchylenie pozostawało przez większą część dnia w przedziale –11,30 proc. / -10,90 proc. Pod koniec sesji notowania złotego do dolara ustabilizowały się w przedziale 4,0400 – 4,0500.. Złoty nie powinien już gwałtownie się osłabiać. Naszym zdaniem notowania naszej waluty powinny pozostawać przy odchyleniu w okolicach –11,00 proc.\nWaluty / WGI: Argentyna osłabiła złotówkę


media community - Profil - gjfeum\nJamjangaraw Puwboaqeoed (019434)\nPrzygotowujemy dryndy w bogatych pomiarach, spośród dewizy gabloty wiszące szklane bryce mają od momentu 3 do 40 cm wielkości. Powiadamiamy, że zezwalamy także szczególnego zainteresowania tudzież dostrajamy się do potyczek Kontrahenta. Nasze furze mogą znajdować się pomalowane na opcjonalny kolor z rozmaitości RAL. Jesteśmy niepewną z nieolbrzymich fabryk, jaka robi gabloty z litego drewna. Płodzimy furze na wymiar. Najpowszechniejsze wydział poręcznego są otwarcie na kartach rezultatów. Nasze wytwory przyrządzone są z najwyższej cesze surowców spośród dbałością o śladowy substrat. Ogromna forma także rzetelność polskich gablot konfirmują ukontentowanie wielu Osobników. Proponujemy sprzedaż hurtową i dodatkowo detaliczną w zastanawiających daninach. Pod ręką pracy bryk korzystamy prekursorskiego machiny o najważniejszym standardzie producentów europejskich. Istniejemy pionierem na naszym rynku w szczycie fabrykacji aluminiowych, szklanych natomiast drewnianych fur ogłoszeniowych, witryn informacyjnych, potykaczy (wieszaków) reklamowych i matryc ogłoszeniowych/informacyjnych. Fury reklamowe są położeniem specjalnie wydatkowanym do drukowania oraz pokazywania odmiennych artykułów reklamowych, inaczej plakatów, ulotek a dodatkowo zakomunikowań.\nNiepolska firma otrzyma powiększonym skwerem maszyowym, ze względu na to możemy obsłużyć plus większe, priorytetowe zamówienia. Pochłaniamy się wytwórczością wysokiej próbie bryk w specyfiki są owo dryndzie aluminiowe, informacyjne/ogłoszeniowe oraz szklane. Do tamtego w nielokalnym rozległym kierunku wytwórczym odnajdują się tak jak furze sztywne ogłoszeniowe, potykacze reklamowe zaś oraz wielorakie tabele informacyjne. Bryki reklamowe popychają się porządnym tudzież również trafnym utworzeniem. Bryce reklamowe w trafny strategia wskazują całego wprawione w nich wiadomości.


Inteligentny kontroler do sieci DeviceNet - Funkcjonalność iMod - Seria iMod - Platforma NPE - Komputery embedded / box - Komputery przemysłowe\nSieci wykorzystujące protokół DeviceNet są szeroko stosowane w komunikacji pomiędzy sterownikami PLC a urządzeniami wejść/wyjść. Jej niewątpliwą zaletą jest możliwość zasilania bezpośrednio z przewodu, którym przesyłane są dane oraz fakt iż jest to standard otwarty. Pozwala na podłączenie do 64 urządzeń, długość przewodu może sięgać do 500m.\nW skład sieci wykorzystujących protokół DeviceNet mogą wchodzić takie urządzenia jak:\nSieci DeviceNet wykorzystywane są głównie w typowej automatyce przemysłowej. Ich cechy to prosta instalacja, duża skuteczność oraz minimalna ilość przewodów. Wykorzystanie komputera NPE/iMod pozwala na przesyłanie zebranych danych poprzez sieć GPRS – ogranicza to ilość przewodów używanych w instalacji do minimum. Takie rozwiązanie jest bardzo korzystne – tym bardziej że dostęp do informacji z sieci można uzyskać z central oddalonych o setki kilometrów.\nKomunikacja między modułem telemetrycznym a konwerterem odbywa się z wykorzystaniem interfejsu RS-485 oraz protokołu modbus. Moduł I-7242D działa jako Gateway – pozwala na podłączenie urządzenia typu slave po stronie DeviceNet oraz master po stronie Modbus RTU. Konwerter jest w pełni transparentny to znaczy wszystkie dane jakie trafiają z obiektów sterowania są przesyłane bezpośrednio do NPE/iModa.


Wiadomości24 » Moje Trzy Grosze » Ślubna sukienka\nData dodania: 2008-02-03 19:01\nStara kobieta stała nad rozbebeszonym pudłem i nie posiadając się ze szczęścia, niańczyła w spracowanych rękach amerykańskiego, plastikowego bobasa. Nie bardzo w końcu wiedząc, co z nim zrobić.\nJak zwykle, z niecierpliwością przecinała sznurki, taśmy i papiery, by wreszcie dostać się do zawartości paczki, która nawet po tak długiej wędrówce wydzielała specyficzny zapach. Zapach Ameryki. Starzejąca się kobieta otrzymywała czasem paczki od jeszcze starszej kobiety, która – jak inne siostry – wyjechała po pierwszej wojnie za chlebem i zza oceanu już nie powróciła.\nZ dwóch pozostałych na obczyźnie, ta właśnie odnalazła ją po wojnie, wspomagając przesyłkami, z których żywność w większości ginęła na poczcie, a cudaczne ubrania z Florydy mało – wiele służyły ku pożytkowi. Tym razem, wśród jedwabnych kiecek, wdzianek i szmatek nieokreślonego przeznaczenia, namacała coś dziwnego – ni to miękkie, ni twarde, podłużne i grubawe; wyłuskane wreszcie na wierzch, okazało się lalką!\nZ zachwytem oglądała ubranego w białą sukienkę tłustego bobasa z pulchnej, różowej masy, z mrugającymi oczami i paluszkami u nóg i rąk; całkiem jak prawdziwie; od pierwszej chwili wiedziała, że to jest właśnie jej lalka – inna, a jednak ona, piękniejsza od tamtej, jedynej, za którą tyle łez wylała.\nBo przecież kiedyś, raz jeden w życiu, lalkę miała. Przed pół wiekiem, kiedy ojciec Wincenty, kmieć bogaty, a bywały w świecie, kupował dla kolejnych dziewuch, na wiano, maszyny do szycia, prawdziwe Singerki - ona, najmłodsza czyli „zmora”, jak się wówczas na siódmą córkę mawiało, mogła tylko podglądać jak starsze szyją dla siebie lub na zarobek i bawić się darowanymi okrawkami materiałów.\nNie było czego w te gałganki ubierać, aż wreszcie ubłagany, przywiózł Wincenty dla najmłodszej córki porcelanową główkę. Resztę trzeba było dorobić, przemyślnie więc doszyła do tej głowy wypchany trocinami brzuch ręce i nogi. Lalka była, ale goła. Ścinki i skrawki nie wystarczały. Tu potrzebna była suknia. Prawdziwa. Najlepiej taka, jaką szyła Teofila dla jakiejś panny młodej.\nCzyhała więc cierpliwie na okazję, aż wreszcie, ze sztuki materiału, wycięła w tajemnicy kawał koronki i kryjąc się po kątach, ubrała swoja lalkę porządnie i należycie. Ale... ubytek materiału był zauważalny, poszukiwania dokładne, a znalezisko wprawiło w zdumienie całą rodzinę. Ludzkie wyobrażenie przechodzi, co się potem w domu działo!\nLalka ubrana była do ślubu, w suknię uszytą akuratnie, jak ta prawdziwa, ale przecież z kradzionego!\nTego Wincenty darować w żaden sposób nie mógł i po spuszczeniu manta winowajczyni, zawlókł ja razem z lalką do pieńka, na którym kury na niedzielne rosoły łby traciły. Tym razem łeb straciła lalka – przyczyna wstydu i głupoty wszelkiej. Tyle też z tej historii pamiętała, bo potem się wszystko jakby rozmazało i tylko czasem, we śnie, wracała siekiera i porcelanowe okruchy na drewnianym pniaku...\nStara kobieta stała teraz nad rozbebeszonym pudłem i, nie posiadając się ze szczęścia, niańczyła w spracowanych rękach amerykańskie cudo, nie bardzo w końcu wiedząc, co z nim zrobić. Schowana chytrze na dno szafy, wabiła przecie lalka do siebie postarzałe dziecko, ale że ani nikt o nią nie pytał, ani wnuczek psujący samochodziki, zakusów na lalkę nie czynił, spokojna o los lalki, mogła ją bez obawy usadzić na poduszce z falbankami, pośrodku starannie zasłanego łóżka.\nWidywała u znajomych różne takie. A teraz, teraz nareszcie miała lalę i ona. Ale piękniejszą. I swoją własną.\nPodaruj drugi raz - sposób na demona mamony\nTagi: Lalka suknia szycie paczka corki siekiera\nJaga, Twoje opowiadania są piękne. Wzruszają prostotą i prawdą. Przypominają nam również nasze lalki i różne skarby, które czsem były wyśmiane przez rodzeństwo, czy wręcz zniszczone. Ale jednak były i nawet strata jednej rzeczy nie wywoływała trumy na całe życie. Smutne to ale jak pięknie opisane.\nWzruszająca historia pięknie opisana.\nzahartowana, przepuszczona przez życie - bohaterka, cudnie opisana.\nMarto - wielki honor dla mnie; nie wiem jakby to przyjeła sama p. Krall. :)\nTe historie nie mogłyby być fikcyjne. Prawda wyziera z nich zbyt wyraźnie, są zbyt dopracowane w niuansach, choć krótkie.\nJadwiga, w zasadzie to powinnam Cię porównać do Hanny Krall, a Twoje opowiadania do jej fantastycznych reportaży literackich :)\nBardzo ciekawa i porywająca historia.\nW takim razie, p. Jadwigo, współczuję bohaterom Pani dzisiejszej historii. Powiem Pani, że teraz ten obraz lalki na pieńku nie pozwoli mi zasnąć. To takie dzikie okrucieństwo wobec dziecka.\nSzkoda, że nie fikcja.\nAż plus to za mało :) (+)\nSzkoda czasu Pani Agnieszko. Rację ma Korczak.


Sałatka z jarmużu i cieciorki, z wege pulpetami - Niedzielny kucharz\n24 czerwca 2020 Niedzielny Kucharz Bez mięsa, Przepisy, Sałatki No comments\nSałatka z jarmużu i cieciorki oraz batata z pulpetami z cieciorki, fasoli i kaszy jęczmiennej, to piękne wegetariańskie danie, które nasyci największego nawet mięsożercę.\nSałatkę z jarmużu i cieciorki oraz batata można zrobić w dwóch wersjach: mega prostej i szybkiej oraz nieco bardziej złożone i wymagającej więcej czasu. W pierwszej przygotowujesz sałatkę solo, bez pulpetów, w drugiej z pulpetami. Wybór należy do ciebie. Obydwie wersje są pyszne, choć nie ma co ukrywać, że sałatka z jarmużu i cieciorki z pulpecikami jest bogatsza i bardziej sycąca. Przyrządzenie pulpetów to zresztą bajkowo prosta sprawa, nie ma tu wiele pracy. Tu ważna uwaga: jeśli nie jesteś wegetarianką/wegetarianinem skład pulpetów możesz poszerzyć o dodatek mielonego indyka. My tak często robimy, bo to świetny sposób, żeby nasz 3-letni syn jadł kaszę, fasolę i cieciorkę. W tym przepisie 100-150 g mielonego to będzie w sam raz.\nWypróbuj inne nasze przepisy z jarmużem:\nfilety z chipsami z jarmużu,\nzapiekankę z kaszy bulgur z jarmużem,\npenne z pesto jarmużowym\nmakaron z warzywami i pieczoną cieciorką,\nwegetariańska sheperd’s pie z boczniakami i cieciorką,\nspaghetti z pieczoną cieciorką i rozmarynem.\nJarmuż – 250 g\n½ łyżeczki pieprzy kajeńskiego\n1 łyżeczka suszonego czosnku lub starty ząbek czosnku\n50 ml kaszy jęczmiennej łamanej (1/4 szklanki)\n200 g cieciorki (mała puszka)\n200 g fasoli czerwonej (mała puszka)\nPrzesyp kaszę do rondelka, zalej połową szklanki wody, przykryj, wstaw na palnik, zagotuj, kiedy zacznie wrzeć, zmniejsz ogień do minimum. Gotuj 15 minut. Odkryj, przemieszaj.\nJarmuż i cieciorkę przepłucz pod zimną wodą. Batata umyj i pokrój w dużą kostkę. Przełóż cieciorkę na tackę do pieczenia, obok ułóż batata. Polej 2 łyżkami oleju, posyp łyżeczką czosnku, łyżeczką słodkiej i wędzonej papryki, połową łyżeczki pieprzu kajeńskiego. Posól i wymieszaj. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 220 stopni. Piecz 20 minut. Wyjmij z piekarnika. Rozłóż na warzywach jarmuż. Wstaw do piekarnika na 5 minut – sprawdzaj, czy się nie przypala, jeśli tak, wyjmij wcześniej z piekarnika.\nW międzyczasie przygotuj pulpety: odsącz z płynu cieciorkę i fasolkę. Przełóż do misy miksera, dodaj kaszę, łyżeczkę suszonego czosnku (lub ząbek tartego), łyżeczkę wędzonej papryki, pół łyżeczki tymianku, szczyptę kuminu, łyżkę musztardy. Zmiksuj całość (możesz z powodzeniem użyć ręcznego robota kuchennego). Nie zmiel całości na papkę, ponieważ wtedy trudniej ulepić pulpety. Zostaw większe kawałki warzyw, wówczas konsystencja pulpecików też będzie lepsza.\nPosól i popieprz do smaku. Wilgotnymi dłońmi (najlepiej zwilżyć je olejem) formuj pulpety wielkości orzecha włoskiego, obtaczaj w pokruszonych płatkach. Ułóż na blaszce do pieczenia. Po wyjęciu upieczonej cieciorki, jarmużu i batata, wstaw na ich miejsce pulpety. Zapiekaj 10 minut.\nPrzygotuj dresing: wlej do jogurtu sok z cytryny, wsyp czosnek, wymieszaj, posól i popierz do smaku.\nWymieszaj jarmuż z cieciorką i batatem. Przekładaj na talerzy. Podawaj z pulpetami, polane dresingiem.\nTagssałatka z jarmużu i cieciorki


\tDermatologia dentysta Wolsztyn Poznań Nina Studio medycyny estetycznej\nW TROSCE O ZDROWIE TWOJEJ SKÓRY\nREDUKCJA CELLULITU I WYSZCZUPLONA SYLWETKA\nNina Studio EsteticaDermatologia, Stomatologia i Medycyna Estetyczna\nWolsztyn – Poznań\nNina studio zajmuje się zajmujemy się leczeniem i pielęgnacją skóry twarzy, ciała oraz paznokci. Należymy do nielicznych gabinetów w Polsce, gdzie stawia się szczególnie duży nacisk na ścisła współpracę dermatologa z kosmetyczką. Oferujemy także naszym pacjentom sprawdzone i profesjonalne usługi stomatologiczne. Nina Studio z siedzibą w Wolsztynie i Poznaniu to przede wszystkim profesjonalna obsługa medyczna oraz nowoczesna aparatura diagnostyczna.\nSPECJALISTA DERMATOLOG WENEROLOG ALERGOLOG DR MEDYCYNY ESTETYCZNEJ\nZajmuję się leczeniem i pielęgnacją skóry twarzy, ciała i paznokci, a także ustalaniem przyczyny tych schorzeń z uwzględnieniem aspektów medycznych. Jestem specjalistą drugiego stopnia z zakresu dermatologii, alergologii i wenerologii oraz dyplomowanym lekarzem medycyny estetycznej.\ndermapen – lifting bez skalpela\nlaser – odmładzanie, usuwanie owłosienia na stałe\nLEK. JOANNA BERLIŃSKA\nSTOMATOLOG MEDYCYNA ESTETYCZNA\nSpecjalizuje się w stomatologii estetycznej, chirurgii i protetyce. Charakteryzuje mnie indywidualne podejście do dorosłych i dzieci, które czyni każda wizytę przyjemną. Największą satysfakcją dla mnie jest zadowolenie pacjentów.\nZakres usług dentystycznych :\nNowa jakość w zabiegach mezoterapii\nŚwieży i naturalny wygląd\nWiosenne promocje! Mikrodermabrazja Diamentowa + maska algowa za jedyne 70 zł Peeling kawitacyjny + sonoforeza + maseczka za jedyne 50 zł Prądy galwaniczne EYE LIFT za jedyne 35 zł...\nWalentynki 2014 promocyjne zabiegi\nZabiegi relaksujące i upiększające w promocyjnych cenach dla Niej lub dla Niego. Zapraszamy!...\nZAPROSZENIE 25-26 stycznia 2014 zapraszamy serdecznie na XII konferencję naukowo-szkoleniową. Odbędzie się ona w Instytucie Biocybernetyki i Inżynierii Biomedycznej im Macieja Nałęcza PAN ul. Trojdena 4 w Warszawie…...\nPromocja Zabieg oczyszczający na twarz! za jedyne 100 zł\nMikrodermabrazja kordunowa twarzy + sonoforeza + maska za jedyne 100 zł...


Byliśmy, widzieliśmy: Stylowe konferencje i sportowe atrakcje nad Pilicą, czyli Hotel Mościcki w Spale - Hotel Mościcki Resort & Conference, Spała\nTym razem opuściliśmy woj. mazowieckie i wybraliśmy się do Spały, gdzie ugościł nas Hotel Mościcki. Malowniczy teren zielony, bliskość Pilicy i dobra kuchnia to, oprócz zaplecza konferencyjnego, ważne atuty tego miejsca. Co jeszcze zachęca do organizowania tam konferencji? "Byliśmy, widzieliśmy", zatem dzielimy się z Wami naszymi wrażeniami.\nLokalizacja: Malowniczo i wśród zieleni, z dobrym dojazdem\nHotel znajduje się w Spale, popularnej miejscowości eventowej w województwie łódzkim, 58 km od Łodzi i 106 km od Warszawy. Położony jest na terenie Spalskiego Parku Krajobrazowego, niedaleko trasy S8, która jednak nie zakłóca spokoju i nie dociera tu żaden hałas. Z Warszawy można tu komfortowo dojechać w ciągu 1,5 godziny autostradą A2, a następnie wspomnianą drogą S8. Do pobliskiej rzeki Pilicy jest zaledwie 300 m.\nWygląd: Nowocześnie i tradycyjnie zarazem\nHotel Mościcki to kompleks trzech obiektów – nowoczesnego trzypiętrowego hotelu, zabytkowego, piętrowego Dworu Carskiego z czerwonym dwuspadowym dachem i piętrowej Willi Jelonek. Budynek hotelowy i willa zostały wybudowane w 2005 r. Kompleks hotelowy otoczony jest piękną zielenią, od malowniczej Pilicy dzieli go pięciominutowy spacer.\nSale konferencyjne: Konferencje w otoczeniu zieleni\nOrganizatorzy spotkań mają do dyspozycji 6 sal konferencyjnych. Sala Prezydent na 70 osób kinowo i sala Mościcki na 70 osób mają możliwość połączenia w pomieszczenie na 120 osób. Sala Parkowa mieści 35 osób. Pozostałe 3 pomieszczenia to mniejsze salki szkoleniowo-biznesowe na 15 osób każda. W Dworze Carskim, 50 m od hotelu jest sala szkoleniowa na 30 osób. Wszystkie sale są klimatyzowane i wyposażone w nowoczesny sprzęt konferencyjny. Sale są widne, z dużymi oknami, mają ciepłe drewniane podłogi i ciepłe, ciemnobrązowe elementy wykończenia, takie jak drewniane biblioteczki z książkami. Połączono tu nowoczesność z elementami wystroju nawiązującymi do okresu przedwojennego, w którym prezydentem był Ignacy Mościcki – jego zdjęcia zdobią również ściany.\nPokoje: Stylowo i z komfortowymi tarasami\nZaplecze noclegowe hotelu to 99 miejsc w hotelu i 21 w Dworze Carskim (9 pokoi - 1 pojedynczy, 8 twinówi 1 apartament). Każdy z 56 pokoi w budynku hotelowym wyposażony jest w łazienkę, biurko z lustrem, fotel, telewizor, telefon, radio i płatny minibar. Pokoje są niewielkie, ale każdy z nich ma wyjście na taras i są dobrze wyposażone (kosmetyki, ręczniki, kapcie, suszarka, woda). Wystrój wnętrz nawiązuje do stylu art deco i dwudziestolecia międzywojennego, meble są w ciepłym, ciemnobrązowym kolorze, a inne elementy wyposażenia – kremowe i beżowe.\nWnętrza Dworu Carskiego, luksusowego pensjonatu z przełomu XIX i XX w. nawiązują do pobytu carskiej rodziny Romanowów w Spale.\nRestauracje i bary: Specjalność - dziczyzna\nRestauracja hotelowa mieści 110 osób w ustawieniu bankietowym. Jest widna – cała jedna ściana jest przeszklona i z wyjściem na taras (należy uważać na stopień w przejściu). Posiłki umila widok na zieleń. Lokal serwuje dania kuchni polskiej i europejskiej, a jego specjalnością jest dziczyzna. Szef kuchni Adam Koperkiewicz dba o dobre samopoczucie gości i chętnie opowiada o tajnikach przyrządzania potraw. Mieliśmy możliwość spróbowania flagowych dań restauracji – carpaccio z wędzonego dzika z dodatkiem trufli, czy gęsi z nadzieniem z kaszy gryczanej – były bardzo smaczne.\nPrzy restauracji jest Taras Wiedeński – ze stolikami i parasolami, który stanowi letni ogródek. Na III piętrze hotelu mieści się Taras Japoński, dostępny po rezerwacji grupowej lub dla gości korzystających z apartamentów. Goście mają również do dyspozycji Sport's Pub z panoramicznymi telewizorami do oglądania transmisji imprez sportowych, kolekcją sportowych pamiątek zebranych za granicą dzięki OBP Incentive Sport Travel oraz stołem do gry w piłkarzyki.\nAtrakcje i usługi: Aktywny odpoczynek i relaks w spa\nBraliśmy udział w spływie kajakowym Pilicą, jest to atrakcja idealna nawet dla osób, który nigdy nie pływały kajakiem. Goście hotelu mają dostęp do zaplecza sportowego pobliskiego Centralnego Ośrodka Sportu (basen, stadion, hale sportowe, strzelnica). Organizowane są także wycieczki ze zwiedzaniem bunkrów z II Wojny Światowej. Po pracowitym dniu szkoleniowym relaks oferuje spa i centrum odnowy biologicznej - na gości czekają masaże, sauna, jacuzzi i szeroki wybór zabiegów wellness. Podczas spacerów po okolicznych lasach można podziwiać dzikie zwierzęta.\nHotel z dogodnym położeniem nieopodal trasy, w otoczeniu zieleni i z bliskością rzeki. Bardzo miła i gościnna obsługa – goście mogą się czuć jak u siebie w domu. Miejsce i ludzie tworzą niesamowitą, ciepłą atmosferę.\nHotel funkcjonujący od 10 lat, z zabytkowym Dworem Carskim o klimacie przedwojennym. Sprawdzi się na niewielkie konferencje, szkolenia i spotkania biznesowe. Ze względu na położenie (bliskość trasy), zielone otoczenie oraz atrakcje w obiekcie i w okolicy - świetny na firmowe integracje. Smaczna regionalna kuchnia. Bardzo dobrą atmosferę zapewni niezwykle serdeczna obsługa obiektu.


Ponad 19 tysięcy zarażonych koronawirusem w Polsce - 19.05.2020, Sputnik Polska\nPonad 19 tysięcy zarażonych koronawirusem w Polsce\nMinisterstwo Zdrowia poinformowało za pośrednictwem Twittera o nowych zarażeniach koronawirusem i ofiarach śmiertelnych. Najtrudniejsza sytuacja cały czas... 19.05.2020, Sputnik Polska\nśląsk, covid-19 w polsce\n10:10 19.05.2020 (Zaktualizowane: 10:47 19.05.2020)\n© Zdjęcie : Sergey Vedyashkin / Moscow News AgencyEpidemia koronawirusa\n© Zdjęcie : Sergey Vedyashkin / Moscow News Agency\nMinisterstwo Zdrowia poinformowało za pośrednictwem Twittera o nowych zarażeniach koronawirusem i ofiarach śmiertelnych. Najtrudniejsza sytuacja cały czas występuje na Śląsku.\nResort zdrowia przekazał aktualne dane na temat liczby nowych zakażeń COVID-19 oraz liczby kolejnych ofiar śmiertelnych wirusa. Najgorsza sytuacja nadal występuje na Śląsku, gdzie stwierdzono 150 nowych zarażeń. Pozostałe dotyczą województw: dolnośląskiego (15), małopolskiego (13), warmińsko-mazurskiego (5), wielkopolskiego (5), zachodniopomorskiego (5) i podlaskiego (2).\nMinisterstwo poinformowało również, że zmarło 5 osób. Najmłodsza ofiara to 58-letnia kobieta, która zmarła w Kobiernicach. Dodano, że ofiary miały choroby współtowarzyszące.\nTym samym liczba stwierdzonych zarażeń przekroczyła 19 tysięcy i wynosi - 19 080, w tym 941 zgon. Resort podał też dzienny raport o koronawirusie.\n📊 Dzienny raport o #koronawirus. pic.twitter.com/2RjgSA3W3F\n— Ministerstwo Zdrowia (@MZ_GOV_PL) May 19, 2020\nCo z wydobyciem węgla?\nEpidemia praktycznie sparaliżowała normalne funkcjonowanie polskich kopalń. Masowe zarażenia górników, kwarantanna znacząco zredukowała liczbę pracujących załóg. Wydobycie surowca na wcześniejszym poziomie stało się wręcz niemożliwe.\nJak pisze RMF FM spółki węglowe na razie realizują wydobycie węgla w takim stopniu, żeby wykonać zamówienia. Powrót do stanu wydobycia sprzed 10 maja ma następować stopniowo. Jak podkreślono najważniejsze jest zdrowie górników. Pracownicy, u których pierwszy test dał wynik ujemny będą badani ponownie.\nSytuacja wygląda podobnie w kopalniach Jastrzębskiej Spółki Węglowej, Polskiej Grupy Górniczej i Węglokoksu.\nW kopalniach @jsw_sa #JastrzębskaSpółkaWęglowa potwierdzono 851 przypadków zarażenia #koronawirus.em. W #kopalni #Pniówek to 829 osób, 16 osób w #Ruch.u #Zofiówka, 4 w #KWK #JastrzębieBzie, 1 osoba w kopalni #Budryk i 1 w Ruchu #Borynia. Na #kwarantanna przebywa 370 osób.\n— JSW S.A. (@jsw_sa) May 19, 2020\nO masowych badaniach spółka Węglokoks informowała 10 maja, podkreślając, że najbliższe dni będą kluczowe. Wówczas informowano o czasowym wstrzymaniu pracy KWK Bobrek. 18 maja przekazano, że więźniowie z województwa śląskiego przygotowali 20 tysięcy masek, które trafią właśnie do górników i ich rodzin.\nKolejny dzień badań w Bytomiu, podziękowania dla wszystkich pracowników Węglokoks Kraj za organizację i wyrozumiałość. Wspólnie i odpowiedzialnie pokonamy zagrożenie! @MZ_GOV_PL @JarWie1981 @SasinJacek @MorawieckiM @SlaskiUW @KPRM_CIR pic.twitter.com/sEBPuTp4Oa\n— Węglokoks S.A. (@weglokoks) May 10, 2020\nRównież Polska Grupa Górnicza podkreśliła, że żadna kopalnia nie została zamknięta. Jedynie ze względu na sytuację epidemiologiczną ograniczono wydobycie. Cały czas trwają też badania przesiewowe górników.\nPrezes #PGG @tomasz_rogala w @Radio_Piekary 📻: Nie zamknęliśmy żadnej kopalni tylko ograniczyliśmy produkcje na trzech ruchach. Przeszliśmy cały proces badania pracowników. Od przyszłego tygodnia powoli ostrożnie będziemy mogli wznowić produkcje na tych kopalniach.\n— PolskaGrupaGórnicza (@BiuroPrasowePGG) May 14, 2020\nO wsparciu dla górników i całego Śląska zapewnił premier Mateusz Morawiecki 16 maja. Jak ocenił szef rządu, to dzięki zdecydowanym działaniom można będzie wracać do pracy w kopalniach. - To bardzo ważne. Praca górników jest bardzo potrzebna całej Polsce - stwierdził premier. Morawiecki zaprzeczył też doniesieniom, że Śląsk miałby zostać odizolowany od reszty kraju.\nTrzeba mieć ogromną odwagę aby zjechać pod ziemię po węgiel, jak i stanąć do walki z #koronawirus. Maksymalne wsparcie i siły kierujemy dziś na Śląsk. Jestem przekonany, widząc ciężką pracę i energię Slązaków, że opanujemy sytuację w regionie. To dziś zadanie dla nas wszystkich. pic.twitter.com/ljQ67Xl1BQ\n— Mateusz Morawiecki (@MorawieckiM) May 16, 2020


Witryna Wiejska - Z Wielkiej Brytanii do Rzeszowa w poszukiwaniu niezwykłych drzew\nponiedziałek, 03, luty 2020 08:51\nKlub Gaja zaprasza 2 lutego na spotkanie z Robem McBride – miłośnikiem drzew, reporterem BBC i ambasadorem Konkursu Europejskie Drzewo Roku. Gość z Wielkiej Brytanii przyjedzie do Rzeszowa zobaczyć niezwykły okaz przyrodniczy - drzewo czarnego bzu, które zwyciężyło w konkursie Drzewo Roku 2019 w Polsce. Przez cały luty Czarny Bez będzie walczył z 15. drzewami z Europy o tytuł Europejskiego Drzewa Roku 2020. Zagłosuj na https://www.treeoftheyear.org/PL\nRob McBride poświęcił swoje życie, aby chronić i promować drzewa. Jest fotografem, podróżnikiem, działaczem społecznym i ambasadorem starych, historycznych drzew, współpracuje regularnie z BBC, gdzie relacjonuje swoje spotkania z niezwykłymi drzewami. Blisko 5 tysięcy osób śledzić jego konto na Twitterze . Od 2015 roku regularnie odwiedza drzewa biorące udział w Europejskim Konkursie Drzewo Roku\n„Udział drzewa Bzu Czarnego w europejskim konkursie stanowi zaszczyt i jest niewątpliwym sukcesem miasta Rzeszowa. Bardzo się cieszę, że mieszkańcy innych krajów Europy dowiedzą się o naszym skarbie przyrodniczym i docenią jego piękno i wyjątkowość. Dlatego wizyta Tree Huntera jest ważnym wydarzeniem dla miasta i dla promocji naszego kandydata na Europejskie Drzewo Roku 2020. Mam nadzieję, że sukces naszego drzewa przyczyni się do jego ochrony i profesjonalnej opieki.” - mówi Halina Sikora, mieszkanka Rzeszowa, która zgłosiła drzewo do konkursu\nGłosy na Czarny Bez w Rzeszowie można oddawać przez cały luty na stronie https://www.treeoftheyear.org/PL Zapraszamy do głosowania!\nWięcej w tej kategorii: « Zagłosuj na polski cud natury! Nowy sterylkobus Stowarzyszenia Obrona Zwierząt już w budowie! »


194/1 Karon Road, Karon Beach, Phuket, Thailand, Karon, Tajlandia\nBaan Karonburi Resort jest zasługującym na uwagę przykładem 3-gwiazdkowego hotelu w Karon. Dysponuje pojedynczymi pokojami z widokiem na Morze Andamańskie. Hotel ten został odnowiony w 2007 i posiada 4 piętra.\nHotel szczyci się lokalizacją przy plaży w samym sercu Karon, umożliwiając przy tym szybki dostęp do Big Buddha, gdyż znajduje się w odległości 30-minutowego spaceru. Hotel mieści się niedaleko piaszczystej plaży i oferuje leżaki, parasole plażowe i ręczniki.\nBaan Karonburi Resort oferuje swoim gościom cudowny widok.\nBaan Karonburi Resort oferuje 99 pokoi wyposażonych w mini bar, sejf osobisty, TV, balkon i szafę, a wszystkie zabytki Karon znajdują się w pobliżu. Z niektórych pokoi ukazuje się widok na morze. Przyległe łazienki wyposażone w prysznic, suszarkę do włosów i szlafroki frotte.\nPrzepyszne śniadanie serwowane jest w gościnnej atmosferze jadalni. Restauracja w lobby serwuje świeże posiłki. Na terenie obiektu znajduje się bar przy basenie, w którym oferowane są orzeźwiające napoje. Oferujące różnorodne dania Butterfly Bistro i Sand Bar Restaurant znajdują się w odległości 5-minutowego spaceru.\nDojazd do lotniska Phuket z Baan Karonburi Resort zajmie nie więcej niż 40 minut.\nW tym wygodnym hotelu goście mogą skorzystać z sprzętu komputerowego, centrum biznesowego i ksero.\nSłoneczny taras, zewnętrzny basen i biblioteka są dostępne na miejscu. Hotel oferuje windsurfing, narciarstwo wodne i żeglarstwo oraz wiele innych możliwości aktywnego wypoczynku.


Konferencja Testwarez 2012 - O Testowaniu od A do Z - wiedza o testowaniu: jak zostać testerem oprogramowania? jak zdać egzamin istqb? jakie są techniki testowania? - testerzy.pl\nZapraszamy na kolejną edycję Konferencji Testwarez 2012 organizowanej przez Stowarzyszenie Jakości Systemów Informatycznych.8–9 października 2012, Poznań. Tytuł konferencji: "Testowanie od A jak Automatyzacja do Z jak Zarządzanie ze specjalnym uwzględnieniem T jak Testowanie systemów telekomunikacyjnych".\nZapraszamy wszystkich, którzy chcą poznać sprawdzone praktyki, a także osoby bardziej doświadczone, które chciałyby poznać sposoby pracy i porozmawiać z podobnymi do siebie ekspertami.\nW tym roku szczególnie serdecznie zapraszamy:\nkierowników zespołów testowych, by opowiedzieli nam jak zorganizowali swoje zespoły i jak zarządzają testami\nautomatyzujących testy, abyśmy wspólnie wymienili się doświadczeniami.\nPonadto, do 18 czerwca można będzie rejestrować swoje zgłoszenia w ramach 45-minutowego wystąpienia podczas Konferencji.\nPreferowana tematyka wystąpień:\ntestowanie systemów telekomunikacyjnych ze specjalnym uwzględnieniem testowania aplikacji mobilnych\nWprowadzenie do Rational Quality Manager cz.1


"Irlandczyk" Matina Scorsese na Netflixie już 27 listopada\n"Irlandczyk" Martina Scorsesego na Netflixie już 27 listopada\nUZ 26.11.2019 14:05\n27 listopada na platformie Netflix pojawi się najnowszy film Martina Scorsesego, "Irlandczyk". Produkcję udało się ukończyć tylko dzięki współpracy z gigantem streamingowym.\n"Irlandczyk" Martina Scorsesego to opowieść osadzona w realiach powojennej Ameryki, opowiedziana z perspektywy Franka Sheerana - oszusta i płatnego mordercy, który wykonywał brudną robotę dla najbardziej osławionych przestępców XX wieku. Swoją światową premierę film miał 27 września, a do Polski trafił z niemal dwumiesięcznym opóźnieniem, bo 22 listopada. Od środy 27 listopada film ten będzie można obejrzeć także na Netflixie.\n"Irlandczyk" Scorsese nie powstałby bez Netflixa. Reżyser musiał jednak iść na kompromis\n"Irlandczyk" Martina Scorsese miał powstać we współpracy z Paramount. Firma ta wycofała się jednak z projektu. Wówczas do reżysera odezwał się Netflix, który umożliwił mu zrealizowanie filmowych planów.\n- Pojawiły się problemy, a my musieliśmy nakręcić ten film. Wtedy pojawiła się firma, która powiedziała: "Możecie zrobić takie zdjęcia, jakie chcecie, jeśli pójdziecie na kompromis". Polegał on na tym, że obok dystrybucji kinowej film miał się pojawić na platformie streamingowej. Uznaliśmy, że to szansa, którą warto wykorzystać w tym konkretnym projekcie - opowiadał Scorsese podczas konferencji prasowej poprzedzającej międzynarodową premierę "Irlandczyka". Słowa reżysera przytacza "The Guardian"\nFilm "Irlandczyk" spotkał się z ciepłym przyjęciem widowni. Grają w nim m.in. Robert De Niro, Al Pacino i Joe Pesci.\n07:50 Christopher Tolkien nie żyje. Syn autora "Hobbita" miał 95 lat\nRanking "Wprost". Którzy polscy pisarze zarabiają najlepiej? Olga Tokarczuk dopiero na trzecim miejscu\nOpen'er Festival 2020: Twenty One Pilots wystąpią na koncercie w Gdyni\njest 27 listopad ,patrze patrze i nie widze tego filmu...moze ja mam "Niet fliks"...???


Chełm. Będą radzić nad budżetem - Dziennik Wschodni\nPodczas wtorkowej sesji Rady Miasta Chełm jej przewodniczący Zygmunt Gardziński przypomniał radnym, że ich obowiązkiem jest uczestnictwo w zebraniach Rad Osiedli. Najbliższe mają służyć przedstawieniu projektu budżetu miasta na przyszły rok.\nPierwsze spotkanie, które dotyczy Rady Osiedla "Rejowiecka” zaplanowano już 12 grudnia o godz. 17 w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 3 z Oddziałami Integracyjnymi przy ul. Rejowieckiej 76. RO "Śródmieście” zbierze się 15 grudnia o godz.17 w Urzędzie Miasta przy ul. Lubelskiej 65. Tego samego dnia i godzinie w internacie Zespołu Szkół Technicznych przy ul. Granicznej 2 wyznaczono budżetowe konsultacje w ramach RO "Dyrekcja Górna”. RO "Cementowni” zbierze się 16 grudnia o godz. 17 w MPGK przy ul. Wołyńskiej 57. Równolegle przy ul. Lwowskiej 24 I p. spotka się RO "Słoneczne”. Dzień później ma przyjść kolej na RO "Dyrekcja Dolna”, która tradycyjnie będzie miała zebranie w Klubie CHSM przy al. Piłsudskiego 30 a, oraz RO "Kościuszki” w ZSO nr 8 przy ul. Połanieckiej 10. RO "Działki” i "XXX-lecia” spotkania mają wyznaczone 18 grudnia. Pierwsze, w SP nr 4 przy ul. Wyszyńskiego wyjątkowo zostało zaplanowane o godz. 16.30, a nie jak w pozostałych przypadkach o 17. Mieszkańcy z XXX-lecia spotkają się w Przedszkolu Miejskim nr 2 przy ul. Powstańców Warszawy 6. Cykl zaplanowanych zebrań zamknie zaplanowane 19 grudnia spotkanie RO "Zachód” w ZSO nr 7 przy ul. Synów Pułku 15.\nChełm Zygmunt Gardziński\nmiki / 11 grudnia 2014 r. o 18:39\nniech zrobią podgląd online z obrad


WSPÓŁPRACA - Augustów.org\nJeśli dzieje się wokół ciebie coś ciekawego, coś cię nurtuje i chciałbyś powiedzieć o tym głośno, chciałbyś umieścić swój własny artykuł, daj nam znać, a my zajmiemy się resztą! redakcja@augustow.org lub telefonicznie: 607 700 533 / 87 564 01 14\nKażdy tekst, film lub obraz nadesłany do redakcji jest autorstwa nadsyłającego i będzie publikowany zgodnie z nadesłaną treścią i podpisem. Jeżeli nadesłany tekst, film lub obraz nie jest przeznaczony do publikacji, należy dodać klauzulę „Do wiadomości redakcji, nie do publikacji.” Redakcja ma prawo nie publikować nadesłanego materiału bez podania przyczyny. Jeśli dany materiał podlega znacznej jego zmianie, autor zostanie o tym poinformowany.\nJeśli zauważyłeś jakiekolwiek nieprawidłowości w działaniu Portalu np. nie uruchamiające się strony lub błędy, nieprawidłowe funkcjonowanie któregoś z serwisów, powiadom nas o tym! redakcja@augustow.org lub telefonicznie: 607 700 533 / 87 564 01 14\nJeżeli organizujesz imprezę i chciałbyś, aby informacja o tym pojawiła się na stronach Augustow.org, skorzystaj z naszej oferty:\nbezpłatne umieszczenie pełnej informacji na temat nadchodzącego wydarzenia (zapowiedź wydarzenia i relacja z wydarzenia) w serwisie Augustow.org,\nwykonanie i umieszczenie dowolnego banera reklamowego w serwisie Augustow.org (usługa płatna);\numieszczenia logo Augustow.org na wszelkich materiałach drukowanych promujących imprezę oraz na internetowej stronie imprezy jako patrona, jeśli taka istnieje;\numożliwienie zawieszenia banera reklamowego Augustow.org podczas trwania imprezy;\nzamieszenia informacji o Patronacie Medialnym Augustow.org w radiowym i telewizyjnym spocie reklamowym w przypadku, gdy taki jest emitowany;\ninformacje słowną o patronie Augustow.org np. na scenie w trakcie imprezy;\nw przypadku imprez biletowanych przekazania kilku biletów do rozdysponowania np. w konkursie dla Użytkowników naszego serwisu.\nPrzedstawione opcje wynikające zarówno z zobowiązań patrona jak i organizatora imprezy przedstawiają jedynie możliwości wzajemnej promocji. W zależności od rangi imprezy, ilości i jakości materiałów promujących imprezę oraz jej specyfiki – wzajemnie świadczenie usług regulowane jest odrębną umową.\nW celu ich omówienia prosimy o kontakt e-mail redakcja@augustow.org lub telefonicznie: 607 700 533 / 87 564 01 14\nLICZYMY NA WZAJEMNIE SATYSFAKCJONUJĄCĄ WSPÓŁPRACĘ.


Wszystko o hennie • Czy niszczy włosy? • Jaką hennę wybrać?\nMarzysz o pięknych i lśniących włosach, ale chciałabyś coś zmienić? Obawiasz się tradycyjnego farbowania? Wypróbuj naturalny sposób na koloryzację. Henna to roślinny barwnik uzyskiwany z liści i pędów lawsonii bezbronnej. W celu pozyskania barwiącego proszku liście rozdrabnia się, gotuje, a później dokładnie osusza. Powstały proszek należy połączyć z wodą, by uzyskać płynną konsystencję. Poznaj cenne właściwości henny.\nCzy henna jest zdrowa, czy niszczy włosy?\nMimo że zapach mikstury nie należy do najprzyjemniejszych i wiele osób odstrasza, henna zawiera szereg wartościowych składników mineralnych. Znajdziemy tam między innymi magnez, wapń, potas, a także enzymy, kwasy i witaminy takie jak A, B, D.\nZ czego wynika dobroczynne działanie henny na włosy? W czasie farbowania cząsteczki rośliny wnikają w głąb kosmyków i łączą się z włóknami keratyny – w ten sposób włosy nie tylko zyskują pożądany odcień, ale także moc i blask. To wszystko dzięki uzupełnieniu ubytków keratyny. Włosy stają się bardziej odporne na działanie czynników zewnętrznych i utratę wody.\nJednak henna do włosów ma swoim przeciwników, ponieważ u niektórych może doprowadzić do przesuszenia. Włosy stają się sztywne i trudne do rozczesania. Nie ma jednak powodów do zmartwień, efekt sztywnych kosmyków utrzymuje się jedynie przez kilka dni po farbowaniu. Żeby zapobiec plątaniu, warto dodać do henny odżywkę bogatą w oleje.\nNależy pamiętać, że farbowanie włosów henną wymaga czasu i cierpliwości, dlatego nie jest to rozwiązanie dla każdego. Ponadto nie poszalejemy tu z kolorem tak jak w przypadku farb chemicznych, które dają nam niemal nieograniczone możliwości. Czarnych włosów nie zmienimy w platynowy blond za pomocą henny. Wachlarz kolorystyczny jest mocno ograniczony, a efekt, jaki uzyskamy, w dużej mierze zależy od naturalnego pigmentu. Henna przede wszystkim pogłębia naturalny odcień, a nie zmienia kolor.\nMusisz pamiętać, też o kilku ważnych kwestiach. Jeśli masz zniszczone końcówki, musisz liczyć się z tym, że mogą stać się ciemniejsze, bo szybciej chłoną barwnik. Niektóre osoby, które mają kręcone włosy, obserwują po zastosowaniu henny lekkie wyprostowanie skrętu.\nPrzed nałożeniem na włosy, należy poczekać, aż henna się utleni. Koniecznie postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Czas trzymania mieszanki na kosmykach jest dość długi – musisz przeznaczyć na to około 4 godzin. Nakładanie i zmywanie henny wymaga pewnej precyzji, żeby nie ubrudzić całej łazienki. Najlepiej w tym celu poprosić o pomoc drugą osobę. Jak zmyć hennę? Barwnik należy dokładnie zmywać pod bieżącą ciepłą wodą. Płuczemy, aż woda nie będzie się już barwić.\nKoniecznie zwróć uwagę na to, co jest napisane na opakowaniu. Długa lista składników nie wróży najlepiej. W przypadku czystej henny na liście powinna znaleźć się tylko jedna nazwa, czyli Lawsonia Inermis. Niektóre henny zawierają również naturalne barwniki, które pomagają uzyskać wymarzony odcień.\nDodatek niebieskiego indygo, czyli wyciągu z indygowca farbiarskiego pozwala zafarbować włosy na kolor miedzianego brązu. Z kolei jeśli zależy ci na chłodnym odcieniu brązu, szukaj na opakowaniu składnika o nazwie Emblica Officinalis (Amla).\nNależy pamiętać, że henna zmienia kolor na stałe, dlatego jeśli marzysz o częstych metamorfozach, henna nie jest wyborem dla ciebie. Powrót do naturalnego koloru może sprawić wiele problemów i często jedynym rozwiązaniem jest przeczekanie, aż włosy same odrosną.\nŚlub to jeden z najważniejszych momentów w życiu. Każda z nas chce wtedy olśniewać swoim wyglądem. Oprócz eleganckiego...\nŚlub i wesele to jedna z najważniejszych uroczystości w życiu każdej kobiety. Panna Młoda, ale i jej druhny pragną...\nOd wielu lat z wielką pasją prowadzimy nasz salon fryzjerski. Specjalizujemy się w usługach...\nKażdy z nas czasami potrzebuje odmiany. Zdarza się również, że przez stres, pogodę lub inne...