Austin Butler | wiek, wzrost, waga, zdjęcia, kontakt\nzałóż konto login: hasło: Austin Butler\nWszystko o: Austin Butler. Plotki, informacje, zdjęcia, teledyski, filmy.\nOdszukane plotki: Austin Butler\nCo za słodziaki! Czyżby Vanessa Hudgens (27 l.) i Austin Butler (24 l.) byli ostatnimi przedstawicielami prawdziwej miłości w Hollywood?\nOstatnio z show biznesu docierają do nas same informacje o rozstaniach i zdradach. Jay Z zdradza Beyonce, Taylor Swift rzuciła Calvina Harrisa, Kylie ...\nŚwięta spędziła w pokoju hotelowym. Choć ma dopiero 26 lat zasmakowała już w modelingu, filmie i śpiewaniu. Vanessa Hudgens już jako dziecko prezentowała ubranka, swój debiutancki album zatytułowany V wydała w 2006 roku, na ekranie zadebiutowała w filmie Trzynastka (popularność przyniósł jej High School Musical. Dziś panna Hudgens jest tak ...\nDlaczego to sobie zrobiła? Być może tego wieczoru Vanessa Hudgens chciała poczuć się, jak żona prezydenta albo przynajmniej tak wyglądać. Wiadomo, na imprezę organizowaną przez Annę Wintour wypada ubrać się elegancko, modnie i szykownie. Vanessę zdecydowanie to zadanie przerosło, wyglądała na starszą od organizatorki wieczoru.\nCo poszło nie ...\nVanessa Hudgens i Austin Butler mieli zły dzień? (FOTO) Coś niewyraźnie wyglądają. Może wchodzili z domu w pośpiechu, może byli tak bardzo głodni, że zapomnieli spojrzeć w lustro. A może mieli dzień olewania całego świata.\nVanessa Hudgens i jej chłopak, Austin Butler, wyszli ostatnio na lunch. We dwójkę niestarannie ubrani w dresy, na których bez problemu można doszukać się kilku plamek i dziurek. ...\nVanessa Hudgens w pośpiechu zakłada spodnie (FOTO) A Austin jej pomaga. Gwiazdy (i ich stylizacje) wskazują na modowy hit tegorocznego lata - będą to szerokie spodnie. Ale zachowajmy ostrożność, przy luźnych nogawkach łatwo o mały wypadek - można je przydeptać samemu albo z czyjąś pomocą.\nTaką małą wpadkę zaliczyli Vanessa Hudgens i Austin Butler. Aktor, idąc za swoją dziewczyną, zagapił się i ...\nVanessa Hudgens unika paparazzo jak może, zasłania twarz albo odstrasza ich środkowym palcem. Wyjątek - oczywiście - stanowi czerwony dywan.\nVanessa założyła, krótką, błyszczącą sukienkę i pokazała nogi. Para prezentowała się ...\nWielkie buciory i spocone nogi. W Los Angeles 31 stopni, a Vanessa Hudgens założyła wysokie, skórzane buty, a do tego czarne zakolanówki. Na górze zwiewna sukienka, w ulubionym przez aktorkę hipisowskim stylu, a na dole buty, których nie powstydziłby się sam Marylin Manson. Takie odważne zestawienie Vanessa wybrała na lunch ze swoim ...\nByła w swoim żywiole. Vanessa Hudgens niejednokrotnie podkreślała, że uwielbia festiwal Coachella. Wyznała ostatnio, że nie może doczekać się tegorocznej edycji... chwilę poczekała i się doczekała. Aktorka pojawiła się na imprezie ze swoim chłopakiem Austinem Butlerem. Założyła długą, rozciętą, kolorową spódnicę i top z kryształków. Stylizację ...\nSpacer Vanessy Hudgens do kościoła (FOTO)\nW dość osobliwej kreacji. Vanessa Hudgens mimo że skończyła dopiero 24 lata ma na swoim koncie kilkanaście ról w filmach pełnometrażowych i kilku serialach. Przed kamerą stanęła po raz pierwszy jako kilkuletnie dziecko. Obok Seleny Gomez gra jedną z głównych ról w Spring Breakers, promowanym na kinowy hit komediodramacie o współczesnej ...\nCiacho? Fajniejszy od Efrona? Vanessa Hudgens nie mogła długo pozostawać singielką. Jest młoda i bardzo atrakcyjna, z pewnością nie może narzekać na brak adoratorów. Najnowsze plotki dotyczące życia uczuciowego aktorki mówią, że Vanessa spotyka się z młodszym o 2 lata aktorem, Austinem Butlerem. Para spędzała ostatnio czas wspólnie ...\nOstatnio dodane galerie: Austin Butler\nGorszy dzień Vanessy Husgens i Austina Butlera\nAustin Butler Fani: (0 - 0%)\nAktualnie brak danych Austin Butler Antyfani: (0 - 0%)


Neuron CF 9 SL Neuron CF 9 SL definiuje wszechstronny rower górski. Odpowiedni do wszystkiego, od cotygodniowej jazdy po okolicy, przez tygodniowe przygody w dużych górach – doświadcz wszechstronności i przenieś swoją jazdę na nowy poziom.\n86 klientów oceniło\nNeuron CF 9 SL imponuje lekkimi i mocnymi kołami DT Swiss z włókna węglowego, kompletnym zawieszeniem FOX, a także przerzutkami i hamulcami 1x12 firmy SRAM.\nSzybka zmiana biegów i precyzja są tym, co definiuje zmianę przełożeń SRAM 1x12 Eagle. Z korbą 32t z przodu i kasetą 11-52 z tyłu, uzyskujesz ogromny zakres przełożeń 520%, który nie spowolni cię podczas zjazdu i zapewni wystarczającą liczbę biegów nawet na najbardziej strome podjazdy.\nSzerokie, lekkie i wytrzymałe – te najwyższej klasy koła z włókna węglowego dodadzą ci skrzydeł przed kolejną przygodą na szlaku. Nowo zaprojektowany profil obręczy z wewnętrzną szerokością obręczy 30 mm jest idealną platformą dla szerokich opon Nobby Nick 2,35” firmy Schwalbe, zapewniającą doskonałą przyczepność na każdej nawierzchni.\nHamulce SRAM G2 RS zapewniają stałą i niezawodną siłę hamowania dzięki 4-tłoczkowym zaciskom. Klocki hamulcowe szybko zazębiają się z tarczami 180 mm, zapewniając jednocześnie doskonałą modulację dla dokładnego hamowania. Punkt hamowania i zasięg dźwigni hamulca można łatwo regulować bez użycia narzędzi!\nKonstrukcja płytki wewnętrznej FLOW LINK zmniejsza tarcie, solidna konstrukcja sworznia, spinka beznarzędziowa PowerLock


Wygląda na to, że na Xperię XZ Premium poczekamy do czerwca\n12 marca 2017, Mateusz Tomczak\nNowy flagowy smartfon japońskiego producenta nie zadebiutuje w sprzedaży szczególnie szybko.\nKażdy oceniać może Xperię XZ Premium wedle swoich kryteriów, ale to smartfon, obok którego trudno przejść obojętnie. Japoński producent postarał się, aby o jego nowym flagowcu zrobiło się głośno, nie bez powodu wybrano go najlepszym smartfonem targów MWC 2017. Kiedy trafi do sklepów?\nSony od samego początku zapowiadało, że trochę na to poczekamy. Nie operowano jednak bliższymi terminami, bo za takowy trudno uznać „wiosnę 2017”. Sytuacja nieco się jednak wyjaśnia, ponieważ na rynku brytyjskim rozpoczęła się przedsprzedaż. Dość szybko, ponieważ dostawy rozpoczną się na początku czerwca. Wtedy też ruszyć ma regularna sprzedaż i można z dużym prawdopodobieństwem przypuszczać, bardzo podobnie będzie na innych rynkach, chociażby w Polsce.\nBrytyjczycy zapłacić muszą za omawiane urządzenie 649 funtów. Jak zawsze nic nie da proste przeliczanie tego na złotówki. Musimy poczekać na oferty naszych sklepów, ale można być pewnym, że będą one życzyły sobie ponad 3000 złotych.\nXperia XZ Premium bronić ma się przede wszystkim 5.5-calowy ekranem 4K HDR, zaawansowaną kamerą 19 Mpix Motion Eye pozwalającą na nagrywanie i odtwarzanie wideo super slow motion, a także nowym procesorem Qualcomm Snapdragon 835. Całokształtem prac zarządzać będzie tu Android 7.1 Nougat.\nŹródło: phonearena, Sony Xperia\n‹ Poprzedni news For Honor nie spodobało się graczom? Następny news › Torment: Tides of Numenera - gra, która Cię zachwyci\nDaroBenchmarkPC , 12 marca 2017, 12:22 #\nKolejny za 3000zł... Dzisiejsze smartphony są warte max 2000zł... nie oszukujmy się.\nDragonik , 12 marca 2017, 14:48 #\nZgadzam się ale dopóki idioci będą płacić to takie będą ceny niestety\npablosik01 , 12 marca 2017, 15:52 #\nWszędzie Sony pisało, że premiera na przełomie lata czyli czerwiec jakoś a ci się obudzili.... mimo że te ich telefony to totalny shit teraz.\nciomasta , 12 marca 2017, 19:48 #\nTaa ? to popatrz na LG g6 , okrojony, stary procesor i droższy od Xperie XZ premium .\nWięc Sony wychodzi na prowadzenie\nTruGeek , 12 marca 2017, 21:17 #\nGdzie wychodzi? Z tego co teraz widać to topowe marki są 3 huawei samsung i apple a szacunek to można mieć do xiaomi. Sony lg htc to kiedyś było coś ale teraz to lipa i nic ciekawego nie prezentują.


Domowa siłownia - jak zamienić pokój w salę fitness - Glamki.se.pl\nRelaks glamki.se.pl Relaks Pomysł na aranżację Domowa siłownia - jak zamienić pokój w salę fitness\nJak pogodzić zdrowy tryb życia i dbałość o smukłą sylwetkę z wiecznym brakiem czasu oraz nadmiarem pracy? Urządzając w domu salę fitness, w której zapewnimy sprzyjającą atmosferę do ćwiczeń.\nTagi: ćwiczenia w domu, domowa siłownia, fitness, siłownia\nWielkość domowej siłowni powinna być dostosowana do liczby i rozmiaru sprzętów do ćwiczeń. Minimum swobody ruchu zapewni pomieszczenie o wymiarach 2,5x3 m. Najlepiej, jeśli ma ono kształt prostokąta – wówczas łatwo będzie je można podzielić na dwie części: jedną do treningu siłowego, drugą zaś do ćwiczeń fitness lub innego rodzaju aktywności (np. basen). Dobrze też, gdy siłownia znajduje się w pobliżu łazienki – dzięki temu po treningu będzie się można szybko odświeżyć.\nZa bezpieczeństwo podczas ćwiczeń w dużej mierze odpowiada podłoga – powinna być odporna na uderzenia, ścieranie i zarysowania, antypoślizgowa, łatwa do utrzymania w czystości, a także wygłuszająca dźwięki. Istotna jest też jej sprężystość, dzięki której minimalizuje ona ryzyko kontuzji oraz nadaje dynamikę ruchom wykonywanym podczas ćwiczeń. W profesjonalnych siłowniach posadzki wykonuje się z grubego granulatu gumowego, częstym rozwiązaniem są też drewniane posadzki na matach elastycznych. W domowej sali fitness sprawdzi się podłoga z korka – wytłumi dźwięki, zamortyzuje ruchy i zabezpieczy nas przed poślizgnięciem.\nJeżeli zależy nam nie tyle na regularnym treningu siłowym, ile na aktywnym wypoczynku, zamiast inwestować w kolejne urządzenia, zaopatrzmy się w składany stół pingpongowy. Gwarantuje on doskonałą rozrywkę podczas zawodów w gronie rodziny i przyjaciół. Mimo znacznych gabarytów łatwo się go przechowuje dzięki możliwości złożenia oraz przewożenia na kółkach. Do rodzinnych treningów z dziećmi przydadzą się także: stara poczciwa skakanka, piłka gimnastyczno-‑rehabilitacyjna, hantle, taśmy czy zamontowane na ścianie drabinki.\nTrafny wybór sprzętu\nJednym z podstawowych urządzeń, które znajdują się w każdej siłowni, jest rowerek treningowy – ćwiczy się na nim mięśnie łydek, ud oraz pośladków. Niezwykle popularny jest także wielofunkcyjny atlas przydatny do treningu siłowego. Ćwicząc na nim regularnie, kształtuje się niemal wszystkie partie mięśniowe, między innymi mięśnie klatki piersiowej, grzbietu, barków, bicepsy. Zajmuje on jednak sporo miejsca. Tym, którzy mają pracę siedzącą, przyda się bieżnia. Można na niej spacerować, truchtać i biegać, jednocześnie rzeźbiąc mięśnie łydek, ud i pośladków, a także spalając nadmiar tłuszczu. Do ulubionych sprzętów pań należy orbitrek – połączenie rowerka treningowego, bieżni i steppera. Ćwiczenia na tym urządzeniu umożliwiają pracę nóg i pośladków, a także górnych partii ciała: ramion, barków, klatki piersiowej i pleców. Pomiędzy sprzętami należy zachować odległość pozwalającą na swobodę ruchów podczas ćwiczeń.\nWarunki do treningu\nAby trening w domowej siłowni był dla nas przyjemnością, należy zadbać o utrzymanie w niej odpowiedniej temperatury – w niższej chętniej wykonujemy ćwiczenia i nie pocimy się zbyt szybko. Dlatego warto pomyśleć o klimatyzacji, która odpowiednio schłodzi salę. Domowa siłownia powinna być także widna – jeśli znajdą się w niej okna, łatwo będzie przewietrzyć pomieszczenie, ponadto przy świetle dziennym trening stanie się przyjemniejszy. Nie zapominajmy też o odpowiednich kolorach na ściany. Energetyczne żółcie i oranże dodadzą nam siły do treningów. Aby ćwiczenia szybko się nie znudziły, wyposażmy domową siłownię w sprzęt muzyczny. Ogromne znaczenie ma także lustro – pozwala ono kontrolować prawidłowość ruchów podczas ćwiczeń, nie mówiąc o działaniu motywacyjnym naszego odbicia. W siłowni jesteśmy po to, aby zajmować się swoim ciałem, więc powinniśmy mieć je na oku.\nAutor: Maria Gajda\nPublikacja: 27.05.2015, Aktualizacja: 27.05.2015


Dorośli - Polskie Towarzystwo Terapii BehavioralnejPolskie Towarzystwo Terapii Behavioralnej\nTytuł: Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi\nAutorzy: Matthew McKay, Micheal Jason Greenberg, Patric Fanning\nMyśli związane ze wstydem i poczuciem wadliwości są bardzo powszechne. Wiele osób, które ich doświadczają, ma tendencję do zamykania się, ukrywania, izolacji, odłączania się od innych i rezygnacji z życia. Któż by tego pragnął? Autorzy tej książki zapoznają czytelnika ze strategiami zaczerpniętymi z terapii akceptacji i zaangażowania, które pozwalają rozłożyć takie zachowania na czynniki pierwsze, uwolnić się wspomnianych myśli i wieść satysfakcjonujące życie. Poradnik jest napisany prostym językiem, zawiera mnóstwo przykładów i opisy konkretnych umiejętności do wykorzystania w praktyce. Polecam!\nautorka książek The ACT workbook for teens with OCD i Living beyond OCD using acceptance and commitment therapy, dyrektorka East Bay Behavior Therapy Center, członkini Association for Contextual Behavioral Science\nTytuł: BURZA W TWOJEJ GŁOWIE Przerwij błędne koło negatywnych myśli\nZamartwianie się i rozpamiętywanie znamy wszyscy. Czasem wykraczają one poza okres kłopotów i negatywnie zabarwiają kolejne miesiące, a nawet lata. Współczesne badania naukowe przybliżają rolę nawracającego negatywnego myślenia w podtrzymywaniu trudnych emocji, a także wskazują metody jego przezwyciężania.\nKsiążka znakomitego psychoterapeuty pozwala zastosować sprawdzone klinicznie i empirycznie metody zarówno samodzielnie, jak i podczas psychoterapii. To stanowi jej wielką wartość. Czytelnik może zaufać autorowi, zapoznać się z jego propozycjami, wdrożyć je w życie i wyciągnąć własne wnioski.\ndr hab. Agnieszka Popiel, prof. USWPS\npsychoterapeutka, superwizorka psychoterapii, psychiatra\nCentrum Badań Klinicznych i Doskonalenia Psychoterapii oraz Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS\nTytuł: BORDERLINE. Życie na krawędzi\nW obecnych czasach coraz więcej osób zdaje się zmagać z deficytami w zakresie regulacji emocji, dużą wrażliwością emocjonalną oraz trudnościami w relacjach interpersonalnych. Jednocześnie stosunkowo niewielka jest dostępność do fachowych i rzetelnych pozycji książkowych w języku polskim, które poruszałyby te zagadnienia. Książka „Borderline. Życie na krawędzi” wydaje się być istotnym źródłem informacji dla osób u których rozpoznano osobowość chwiejną emocjonalnie, borderline (BPD) lub u których występują cechy którejś z nich.\nDaniel J. Fox w swojej książce, mającej formę poradnika, przedstawia czytelnikowi obiektywną wiedzę na temat BPD, bez stygmatyzowania, ale też faworyzowania osób u których występują dane trudności. Proponuje wiele przydatnych ćwiczeń pomocnych w zrozumieniu charakteru zaburzenia, jego objawów i sposobów radzenia sobie z występującymi trudnościami. Poprzez pytania, ćwiczenia i częste podsumowania, autor zachęca do zaangażowania się w próbę pełniejszego zrozumienia doświadczanych przez czytelnika objawów. Publikacja może stanowić również cenne źródło narzędzi, które mogą pomóc terapeucie w lepszym zrozumieniu pacjenta.\nTytuł: KONTEKSTUALNA TERAPIA SCHEMATÓW Integracyjne podejście do zaburzeń osobowości, dysregulacji emocjonalnej i funkcjonowania w relacjach\nAutorzy: Bruce A. Stevens, Eckhard Roediger, Robert Brockman\nKontekstualna terapia schematów to inspirująca lektura. Jej autorzy jako jedni z pierwszych podjęli próbę integracji filarów tak zwanej trzeciej fali CBT: terapii schematu i nurtów kontekstualnych. W twórczy, a zarazem praktyczny sposób starają się pokazać, jak łączyć w myśleniu i prowadzeniu terapii pracę ze schematami i trybami z podejściem terapii akceptacji i zaangażowania, a także z innymi modelami dotyczącymi rozwijania uważności, modyfikacji kontekstu i relacji z bolesnymi przeżyciami.\nTytuł: Ponad lękiem\nLęk jest nam niezbędny do przetrwania, podobnie jak martwienie się (czasami). Problem tkwi w znalezieniu miary. Gdy ją gubimy przytłoczeni zmartwieniami, myśląc „a co, jeśli”, unikając, tracimy to, co jest istotą życia – codzienny smak rozmów, przebywania z innymi lub samotności, pracy lub relaksu. Tracimy smak teraźniejszości.\nStefan Hofmann, wybitny terapeuta i badacz, napisał doskonały przewodnik dla wszystkich, którym nadmierny lęk i zamartwianie psują smak życia (do samodzielnej pracy i wcielania w życie poznanych strategii), oraz dla specjalistów, którzy pomagają innym przezwyciężyć lęk (książka zawiera niezbędne składniki psychoterapii poznawczo-behawioralnej opartej na współczesnej wiedzy psychologicznej).\npsychoterapeutka i superwizorka psychoterapii, psychiatra\nCentrum Badań Klinicznych i Doskonalenia Psychoterapii oraz Szkoła\nPsychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS\nAutor skupia się na procesach podtrzymujących zaburzenie i na indywidualizacji procesu terapii. Zapewne dlatego jego najnowsza książka ma budowę modułową, umożliwiającą czytelnikowi rozwinięcie kompetencji w tych obszarach, które tego wymagają. Jest to klarowny poradnik pozwalający samodzielnie przejść proces powrotu do dobrego życia. Dla terapeutów stanowi cenne źródło informacji o skutecznych technikach i strategiach terapii zaburzeń lękowych.\nKlinika Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Szkoła Psychoterapii\nPoznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS\nTytuł: Pokonaj bezsenność w 6 krokach\nAutorzy: Ewa Walacik-Ufnal, Małgorzata Fornal-Pawłowska\nZaburzenia snu stanowią powszechny problem zarówno na świecie, jak i w populacji polskiej. Znacząco wpływają one na pogorszenie jakości życia w wielu sferach (m.in. społecznej i zawodowej), dodatkowo negatywnie wpływają również na zdrowie fizyczne i psychiczne jednostki. Nieprawidłowe nawyki związane ze snem mogą ulegać utrwaleniu przez lata, prowadząc niejednokrotnie do sięgania po farmakologiczne sposoby regulowania snu, pomimo iż terapia poznawczo-behawioralna stanowi preferowaną metodę w leczeniu bezsenności. Książka „Pokonaj bezsenność w 6 krokach” wypełnia istotną lukę wśród pozycji książkowych dostępnych na polskim rynku. W sposób przystępny i przyjazny czytelnikowi wyjaśnia istotne zagadnienia związane z zaburzeniami snu takie jak: objawy i przyczyny bezsenności, higiena snu, regulacja rytmów okołodobowych. Dodatkowo zawiera wiele przydatnych technik, które pacjent może zastosować, aby poradzić sobie z zaburzeniami snu. Pojawiające się w książce podsumowania i proponowane ćwiczenia znacząco ułatwiają przyswajanie prezentowanych zagadnień. Poradnik ten może stanowić cenne źródło wiedzy zarówno dla osób zmagających się z bezsennością, jak i terapeutów potrzebujących ustrukturyzowania wiedzy ułatwiającego pracę z pacjentami z zaburzeniami snu.\nTytuł: Uzależniony mózg\nAutorzy: Suzette Glasner-Edwards\nprofesor psychologii klinicznej na Uniwersytecie Kalifornijskim w San\nFrancisco, współautor książki Peaceful mind\nTytuł: Umysł wyzwolony\nAutorzy: Steven C. Hayes\nSteven C. Hayes to jeden z najwybitniejszych żyjących myślicieli, teoretyków psychologii i klinicystów. Wniósł ogromny wkład w rozwój psychologii. Jest twórcą terapii akceptacji i zaangażowania, która stała się podstawową metodą pracy w przypadku wielu problemów psychicznych. W niniejszej książce opowiada bardzo osobistą historię o źródłach i powstaniu tej terapii. Pisząc z myślą o szerokim gronie odbiorców, czytelnie przekłada jej naukowy i kliniczny wymiar na konkretne zasady, którymi można się kierować w życiu.\nZasady te odnoszą się nie tylko do cierpienia psychicznego, ale także do\nchorób fizycznych, relacji, korporacji, społeczeństwa i kultury. Książka\njest szczera, pełna współczucia i bardzo wnikliwa. Jej lektura zmieni\ntwoje życie, wyzwalając twój umysł.\nTytuł: Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych Ujednolicony protokół leczenia. PORADNIK\nAutorzy: David H. Barlow i inni\n„Przecież ja od dawna właśnie tak prowadzę terapię!” – powie wielu psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych po przeczytaniu tego podręcznika. Po latach badań skuteczności protokołów terapeutycznych specyficznych dla zaburzeń i kształcenia w dziedzinie psychoterapii zapożyczone od filozofów pytanie o techniki konieczne i wystarczające do efektywności terapii pozostaje aktualne. Autorzy skupili się na wyekstrahowanych, wspólnych dla wielu zaburzeń procesach (transdiagnostycznych) podtrzymujących zaburzenie i na metodach interwencji wspólnych dla różnych protokołów terapeutycznych. Dlatego istnieją co najmniej trzy powody, dla których trzeba mieć tę książkę: (1) aby przemyśleć każdą z interwencji w kontekście dotychczasowej wiedzy, (2) aby potraktować protokół jako całość i upewnić się, czy i w jakim zakresie zastosowało się owe interwencje u pacjenta z zaburzeniem, i (3) aby spojrzeć na dotychczasowy wachlarz technik z nowej\nperspektywy (np. na restrukturyzację poznawczą jako metodę zwiększania elastyczności psychologicznej). Przyszłość zapewne przyniesie kolejne badania nad protokołem opisanym w tej książce, tymczasem jest to lektura obowiązkowa dla psychoterapeutów i osób kształcących się w dziedzinie psychoterapii.\nSWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny, Szkoła Psychoterapii\nTransdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych Ujednolicony protokół leczenia. PODRĘCZNIK TERAPEUTY\nPodręcznik terapeuty i towarzyszący mu poradnik to klarowna i łatwa do przyswojenia wykładnia tego, jak krok po kroku prowadzić opartą na dowodach terapię poznawczo-behawioralną niezależnie od rodzaju zaburzeń emocjonalnych. Prezentowane transdiagnostyczne podejście integrujące różne nowe zjawiska, takie jak uważność, uwiarygadniają zarówno badania naukowe potwierdzające jego skuteczność, jak i osoba głównego autora – wybitnego klinicysty i naukowca, który przez ostatnich kilka dekad wywierał znaczący\nwpływ na rozwój psychoterapii i psychologii klinicznej, szczególnie w obszarze zaburzeń lękowych. Książka zdecydowanie warta lektury, a opisany protokół – zastosowania w praktyce.\nAutorzy: K.G. Willson, T. DuFrene\nŻycie bez nałogu może początkowo budzić obawy. Kim jestem, nie pijąc? Czego chcę dla siebie, gdy przestanę brać? Jak naprawić błędy popełnione po drodze? Jak wytrwać w decyzji o niepiciu? Umiejętność udzielenia odpowiedzi na tego typu pytania jest kluczowa dla utrzymania motywacji do życia w trzeźwości. Dzięki tej książce nauczysz się na nie odpowiadać. Kelly Wilson, jeden z autorów, sam ma za sobą trudną i nierówną walkę z uzależnieniem. W książce dzieli się wątpliwościami, z jakimi mierzył się w trakcie wychodzenia z nałogów, i trudnościami, które udało mu się pokonać. Sam od wielu lat żyje w trzeźwości, a jego doświadczenia sprawiły, że stał się znanym i cenionym terapeutą. Ta książka będzie olbrzymim wsparciem dla wszystkich, którzy chcą\npowiedzieć „nie” uzależnieniu.\nTERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA OPARTA NA PROCESACH Wiedza i\nAutorzy: Stefan G. Hofmann , Steven C. Hayes\nWybitni badacze Steven C. Hayes i Stefan G. Hofmann przedstawiają w zarysie aktualny stan wiedzy dotyczącej psychoterapii poznawczo-behawioralnej i zapraszają w niezwykłą podróż intelektualną. Przywracają właściwą rangę konieczności osadzenia interwencji terapeutycznych w filozofii nauki i powrotu do badań podstawowych procesów transdiagnostycznych, do których powinny się odnosić interwencje terapeutyczne. Dla psychoterapeutów – lektura obowiązkowa!\nautor: P.G. Choden\nautorzy: Bailey A., Ciarrochi J., Harris R.\nautorzy: Stevens B.A., Roediger E.\nautorzy: Agnieszka Popiel,Bogdan Zawadzki,Ewa Pragłowska\nautorzy: Agnieszka Popiel,Bogdan Zawadzki,Ewa Pragłowska,Patrycja Gajda,Paweł Habrat\nautorzy: Simon A. Rego, Sarah Fader\nautorzy: Jacob G., VanGenederen H., Seebauer L.\nPrzewlekły ból. Poradnik pacjenta\nPrzewlekły ból. Podręcznik terapeuty\nautorzy: Farrell J.M, Shaw I.A\nOdzyskaj życie po traumie. Przedłużona ekspozycja w terapii PTSD. Poradnik pacjenta.\nautorzy: Olasov Rothbaum B., Foa E.B., Hembree E.A.\nPrzedłużona ekspozycja terapii PTSD. Podręcznik terapeuty.\nautorzy: Hembree E.A., Olasov Rothbaum B., Foa E.B.\nautorzy: Lev A., McKey M., Skeen M., Fanning M.\nTerapia schematów w zaburzeniu osobowości typu bordeline\nautorzy: Arntz A., van Genderen H.\nautorzy: Arntz A, Jacob G.\nZaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Terapia ekspozycji z powstrzymaniem reakcji. Podręcznik terapeuty.\nautorzy: Foa E.B., Yadin E., Lichner T.K.\nZaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Terapia ekspozycji z powstrzymaniem reakcji. Poradnik pacjenta.\nAutorzy: Harris R.


Promocje, wyprzedaże oraz kody rabatowe Prezenty i gadzety 2021 - Sales and Shopping\nZapraszamy na wakacyjny Weekend Zniżek z Sales & Shopping w dniach 5-7 lipca 2019. Kolejna porcja zniżek, kodów rabatowych oraz letnich wyprzedaży. Poniżej lista sklep&oacu ...\nWeekend Zniżek z Sales & Shopping w dniach 22-24 marca 2019\nZapraszamy na wiosenny Weekend Zniżek z Sales & Shopping w dniach 22-24 marca 2019. Coraz więcej sklepów przygotowało dla Was promocje na nowe kolekcje. Dodatkowo w ten weekend t ...\nWeekend Zniżek z Sales & Shopping w dniach 15-17 marca 2019\nZapraszamy na kolejny Weekend Zniżek z Sales & Shopping w dniach 15-17 marca 2019. Kolejna porcja zniżek, kodów rabatowych oraz wyprzedaży. Wyprzedaże dobiegają końca i pojawiaja się pierw ...\nZapraszamy na kolejny Weekend Zniżek z Sales & Shopping w dniach 1-3 marca 2019. Kolejna porcja zniżek, kodów rabatowych oraz wyprzedaży. Tym razem mamy dla Was już sporo promocji z okazji ...


Sanktuarium św. Anny na Górze św. Anny - Historia orkiestry parafialnej z Góry Św. Anny\nHistoria orkiestry parafialnej z Góry Św. Anny\n2 czerwca orkiestra obchodziła 50-lecie istnienia\nZałożycielami orkiestry byli: Ojciec Rogier Warsitz i śp. Ojciec Berthold Altaner – prowincjał i gwardian klasztoru z Górze Św. Anny.\nPo odpustach w 1961 r. zakupiono używane instrumenty dla muzykantów. Pierwszy występ odbył się w Święta Wielkanocne w 1962 roku. W tym czasie próby odbywały się w Domu Pielgrzyma prowadzone przez o. Rogera. Orkiestra liczyła około 16 członków. Na początku wszystkie nuty pisał śp. Pan Józef Jelito – organista, a później śp. Pan Herbert Nawara.\nWe wrześniu 1964r. gwardianem został śp. Ojciec Teofil Wyleżoł, który przejął orkiestrę, a próby odbywały się w klasztorze.\nPo kapitule w 1970r. gwardianem został śp. Ojciec Kanizy Lis, a proboszczem Ojciec Stefan Wodarz. Kilka kolejnych lat orkiestra grała pod batutą śp. Pana Józefa Jelito. Dzięki Ojcu Kanizemu zakupiono wiele nowych instrumentów, a Ojciec Stefan uczył nowych muzykantów gry na tych instrumentach. Próby odbywały się w trzech grupach. Kurs gry na instrumencie trwał około roku. W tym czasie dzięki staraniom śp. Ojca Kanizego wybudowano Dom Katechetyczny i odtąd do dnia dzisiejszego tam odbywają się próby.\nW 1982r. powrócił na Górę Św. Anny śp. Ojciec Teofil, który pełnił funkcje proboszcza i ponownie przejął kierownictwo nad orkiestrą. Założył również chór. Kilku Starszych muzykantów odeszło wtedy z orkiestry i wstąpili do chóru.\nPo Ojcu Teofilu orkiestrę przejął Brat Krzysztof Dziedzic i prowadził ją do 1989 roku, kiedy jego miejsce na trzy lata zajął Brat Mateusz Wiśniewski. Po tym okresie Brat Krzysztof wrócił na Górę Św. Anny i zajmuje się muzyką kościelną do dzisiaj grając na organach i prowadząc chór parafialny, chór Bazyliki i orkiestrę kalwaryjską. Do 2000r. prowadził również orkiestrę parafialną. W tym czasie muzykantów z Góry Św. Anny wspomagali koledzy z Dolnej i Poręby.\nW latach 2000-2002 muzykanci nie spotykali się na próbach, a przy okazji świąt i uroczystości parafialnych grę orkiestry prowadził śp. Pan Alojzy Ludwig. Dopiero przed świętami Bożego Narodzenia 2002 roku próby zaczął prowadzić Piotr Prus i tak jest do dzisiaj. Obecnie orkiestra liczy 13 muzykantów z Góry Św. Anny, Wysokiej, Kadłubca, Poręby i Zdzieszowic oraz 2 muzykantów mieszkających na stałe w Niemczech, którzy wspomagają orkiestrę podczas wizyt w Polsce.\nOrkiestra gra w czasie świąt Bożego Narodzenia, Świąt Wielkanocnych z okazji uroczystości parafialnych takich jak boże ciało, dożynki, procesja na cmentarz w uroczystość Wszystkich Świętych, Odpust św. Anny, msze i procesje fatimskie, nabożeństwa majowe, a także na pogrzebach, ślubach, jubileuszach. Orkiestra swoją grą upiększa też festyny wiejskie w różnych miejscowościach i uroczystości odpustowe w wielu parafiach. Międzynarodowe wyróżnienie\n6,079,227 unikalnych wizyt


Odpowiadasz na komentarz — Bartosz'a (Anuluj)\nKiedyś napisałem Ci w liście, że chciałbym poznać kogoś takiego jak... wróć - chciałbym poznać Ciebie. Tak też poniekąd się stało :)\nMimo, że widzieliśmy się tylko raz, było to wspaniałe popołudnie. Nie byłem wtedy tak dojrzały jak teraz - siłą rzeczy, cały czas ewoluujemy i „dorastamy”. Uderzyła mnie w Tobie szczerość, a przede wszystkim to, że jesteś bardzo urocza! Taka mała i słodka, ale niesamowicie mądra. Nie wiem jak teraz z planowaniem dzieci u Ciebie, ale wiele, wiele z nas wychowałaś, seeeeerio!


Instytucje Sektora Rządowego - Finanse w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: instytucje sektora rządowego\n...dobre w chwili, kiedy dziesięć lat temu politycy zaczęli lansować hasło taniego państwa, a podległe im instytucje publiczne dały się tej propagandzie bezrefleksyjnie uwieść, przeszczepiając na grunt(...) Rady Dialogu Społecznego, stąd jego sceptyczne nastawienie do rządowego pomysłu. - To medialne porozumienie, nie historyczne - kontynuuje Nowacki i słychać w jego tonie uszczypliwość. - Najlepszym...\n...nastawione na zysk. Nie jest to jednak zadanie łatwe, zważając na konkurencję firm ze strony sektora prywatnego i rządowego. Istnieje również konkurencja wewnątrz samego trzeciego sektora. Przejawia się ona(...) pozarządowymi są, niebędące jednostkami sektora finansów publicznych, w rozumieniu przepisów o finansach publicznych, i niedziałające w celu osiągnięcia zysku, osoby prawne lub jednostki nieposiadające...\n- Deficyt sektora instytucji rządowych i samorządowych w 2017 roku wyniósł 1,4 proc. PKB, dług zaś wyniósł 50,6 proc. PKB - poinformował w poniedziałek Główny Urząd Statystyczny.\n...domagają się od rządu m.in. wycofania z Sejmu rządowego i poselskiego projektu w sprawie elastycznego czasu pracy. Związkowcy chcą też podniesienia w 2014 r. płacy minimalnej co najmniej do 1720 zł brutto(...) sygnały choćby z sektora przemysłu AGD. Rośnie produkcja - powiedział minister. Dodał, że najważniejszym zadaniem ministra gospodarki jest koncentrowanie uwagi na inwestycjach, nowych rynkach zbytu...\nZ perspektywy banków centralnych na tę chwilę płynność rynków finansowych jest zadowalająca. Wynik referendum w Wielkiej Brytanii nie ma bezpośredniego przełożenia na poziom zaufania pomiędzy bankami europejskimi. Instytucje nadal są skłonne udzielać sobie pożyczek czy zawierać wzajemne transakcje, ocenia Jerzy Nikorowski, kierownik zespołu doradztwa inwestycyjnego w Biurze Maklerskim BGŻ BNP


Bielizna damskie Panache - Lato 2021 - AVANTI24.PL\nBielizna damskie Panache - Lato 2021\nBielizna damskie marki Panache kupisz już online! Nowości na sezon Lato 2021 są niezwykle modne i stylowe! Postaw też na promocje, bo zniżki sięgają nawet 0%! Ceny zaczynają się już od 39.95 PLN. Sprawdź Bielizna damskie marki Panache i uzupełnij swoją garderobę już dziś.\nSKYE BLACONNET BRA\nPETRA BALCONNET BRA\nPIXIE BALCONNET BRA


21 października 2015 21 października 2015 Ulcik\nJuż w dniach 23-31 października, w Krakowie odbędzie się KRAKÓW RESTAURANT WEEK. W największym i najważniejszym restauracyjnym święcie, weźmie udział 18 restauracji. Jesienna edycja festiwalu inspirowana jest tradycyjną kuchnią oraz lokalnymi smakami i składnikami, z których Małopolska słynie.\nMisją Festiwalu jest wspieranie rozwoju oraz promocja krakowskiej sceny restauracyjnej poprzez cykliczne, konsekwentne przybliżanie jej Gościom. KRAKÓW RESTAURANT WEEK już wpisuje się na listę najważniejszych wydarzeń kulinarnych naszego miasta. Podczas tej edycji lista zaproszonych Restauracji została rozszerzona. Na Gości czekać będą zarówno te Restauracje, które w pierwszej edycji otrzymały najwyższe oceny w ich oczach, jak i nowe miejsca, które w coraz większej liczbie zabiegają o możliwość zaprezentowania swojego autorskiego trzydaniowego doświadczenia za 39 zł (przystawka, danie główne, deser) podczas festiwalu. Aby wziąć w nim udział wystarczy zarezerwować wymarzony stolik na stronie TU\nTradycje krakowskiej gastronomii mają wiele ciekawych korzeni – tym bardziej ciekawić będą autorskie interpretacje lokalności przez krakowskich szefów kuchni.\nFestiwal najlepszych Restauracji RESTAURANT WEEK odbywa się od 2014 roku, w Krakowie to jego druga edycja. Uczestniczą w niej starannie wybrane, najlepsze i najbardziej autorskie Restauracje z naszego miasta. To święto rosnącego poziomu lokalnej sceny restauracyjnej oraz niepowtarzalna okazja na poznanie wyróżniających się Restauracji w ich festiwalowym, popisowym wydaniu.\nRestauracje Uczestniczące w KRAKÓW RESTAURANT WEEK to:\nAlpino / Barka / Biała Róża / Bon Appetit / Corleone / Dystrykt One PURO Hotel / EDO Fusion Japanese Restaurant / Winiarnia – Restauracja Klimaty Południa / Moo Moo Steak & Burger Club / Musso Sushi / NINE kitchen / Papryczki 5 / Scandale Royal / Trattoria Soprano / TAO by Zen – Teppanyaki & More / Trufla / Włoska / Zen Sushi Bar & Japanese Restaurant\nInformacje i rezerwacja stolików: www.restaurantweek.pl\nJa się wybieram a Wy ?\nOpublikowany w EventyTagged Kraków Restaurant Week


Wczesne wykrycie raka jelita grubego - kolonoskopia | eioba.pl\nWczesne wykrycie to życie - oto kampania, która pragnie uświadomić Polakom jak ważna jest profilaktyka i wykonywanie regularnie badań. Profilaktyka może nam uratować życie.\nWyświetlenia: 144 Zamieszczono 17/05/2018\n-osoby w wieku 29-49 lat, jeśli w rodzinie wystąpił dziedziczny rak jelita grubego niezwiązany z polipowatością\nOczywiście można skorzystać również z badań odpłatnych. Koszt kolonoskopii to około 500 zł. Wykonać ją można w szpitalach i prawie wszystkich przychodniach gastroenterologicznych informują lekarze gastrolodzy z NZOZ All-Medicus w Katowicach.


Sałatka po grecku - opinie, ceny | Kafeteria.pl\npęczek rzodkie, wek\n4 dag pestek słonecznika,\n15 dag jogurtu,\n10 dag serka homogenizowanego,\nOgórek pokroić wzdłuż na cienkie plasterki, rzodkiewki w słupki. Pestki zarumienić na suchej patelni. Cebulę pokroić w kostkę, czosnek przetrzeć. Jogurt wymieszać z serkiem, 2 łyżkami soku z cytryny, czosnkiem cebulą i koperkiem. Polać sosem ogórki i rzodkiewkę, skropić oliwą.\nSałatka po grecku: Podobne przepisy\nSałatka po grecku: wypróbuj również\n... także w odmianie bułgarskiej. Czym różnią się oba specjały? Oto krótka charakterystyka wersji greckiej i tej pochodzącej z Bułgarii. ... także w odmianie bułgarskiej. Czym różnią się oba specjały? Oto krótka charakterystyka wersji greckiej i tej ...\n... Każdy baczny obserwator rzeczywistości na pewno zauważył, że co jakiś czas mamy do czynienia ze swoistymi modami kulinarnymi. I tak jak niegdyś zachwycała nas kuchnia włoska albo grecka, tak jakiś ... , frytek czy chleba jest kasza kuskus. ...\nŚledzie w wielosmakowym sosie\nHot dogi zapiekane\nRyż po kubańsku (autor Emilka)\nZielona zupa krem "A kurczak na to – zielono mi…"\nSos do pizzy i spaghetti\nSałatka feta z warzywami\nPomarańcze z grilla\nFaszerowane pomidory (autor Cienka)\nPrzystawka z gruszek\nParówki w panierce z serem\nGyros (autor marzena32)\nCiasto czeskie (autor Emilka)


10 czerwca start, dziś promocja PKM -\nOd 10 czerwca kursy zaczną pociągi Poznańskiej Kolei Metropolitalnej, łączące stolicę regionu z Grodziskiem Wielkopolskim, Nowym Tomyślem, Jarocinem i Wągrowcem. W godzinach szczytu składy na tych trasach kursować będą co pół godziny. Poznańska Kolej Metropolitalna (PKM) to projekt komunikacyjny współfinansowany przez wielkopolski samorząd, miasto Poznań, powiat poznań\nJesteś tutaj: Inforail / Przewoźnicy / 10 czerwca start, dziś promocja PKM\nPAP InfoRail.pl - Opublikowano: 25.05.2018 13:03:26 1 komentarz\nOd 10 czerwca kursy zaczną pociągi Poznańskiej Kolei Metropolitalnej, łączące stolicę regionu z Grodziskiem Wielkopolskim, Nowym Tomyślem, Jarocinem i Wągrowcem. W godzinach szczytu składy na tych trasach kursować będą co pół godziny.\nW piątek w Poznaniu oficjalnie zainaugurowano PKM. W spotkaniu na poznańskim dworcu wzięli udział samorządowcy biorący udział w przedsięwzięciu. Zaprezentowany został też tabor, który od czerwca będzie woził pasażerów.\nJak podkreślił starosta poznański Jan Grabkowski, ideą, która przyświeca PKM jest podniesienie jakości i komfortu podróżowania w obrębie metropolii i przyległych samorządów, zmniejszenie natężenia ruchu samochodowego w Poznaniu oraz promowanie ekologicznego transportu kolejowego.\n"Dajemy pasażerom szansę szybszego dojazdu do pracy, ale spodziewamy się, że PKM będzie wozić nie tylko pracowników zatrudnionych w Poznaniu. Także poznaniacy będą mogli szybko i w komfortowych warunkach wyskoczyć pod miasto w ładne miejsce czy na obiad. Nie trzeba będzie brać samochodu, nie będzie problemu z parkowaniem czy z wypiciem piwa do obiadu np. w Grodzisku" – powiedział.\nWspółfinansowanie PKM oparte jest na zasadzie solidarnego udziału wszystkich samorządów położonych wzdłuż danej linii kolejowej w udzielaniu wsparcia finansowego wielkopolskiemu samorządowi na pokrywanie kosztów części uruchamianych połączeń kolejowych.\nWiceprezydent Poznania Maciej Wudarski podkreślił, że porozumienia zawarte między samorządem województwa a poszczególnymi samorządami w sprawie współfinansowania PKM to niewątpliwy sukces.\n"Dla Poznania to przedsięwzięcie jest dużym wysiłkiem finansowym, mówimy o 1,5 mln zł w tym pierwszym okresie działalności PKM i docelowo o ponad 3 mln zł na funkcjonowanie PKM" - powiedział.\nWudarski zaznaczył, że nie ma wątpliwości, że PKM odniesie sukces, zaś pasażerowie dotąd dojeżdżający np. do pracy samochodami przesiądą się na pociąg. "Doskonale widać na przykładzie połączenia Poznań – Wągrowiec, że podniesienie standardu taboru, standardu linii spowodowało, że kursujące tam szynobusy już są zbyt ciasne – taka jest popularność tego połączenia" – powiedział.\nZapewnił, że w najbliższym czasie w aglomeracji poznańskiej powstanie kilkadziesiąt węzłów przesiadkowych, w których będzie można zostawić samochód czy rower i wsiąść do pociągu. "W Poznaniu przewidujemy docelowo kilkanaście parkingów park & ride" – dodał.\nPrzyznał, że kwestią najbliższych kilku, kilkunastu lat jest budowa wiaduktów, dzięki którym kierowcy samochodów w Poznaniu nie będą skazani na stanie przed przejazdami kolejowymi. "Poznań musi w tym zakresie bardzo przyspieszyć, to są wieloletnie zaniedbania. Będziemy składać swoje propozycje w sprawie bezkolizyjnych przejazdów do PKP PLK" - powiedział.\nRedakcjo, są ciekawsze wiadomości: http://www.rp.pl/Koleje/180529479-PFR-przejmie-calosc-udzialow-w-Pesa.html


DYPLOMY 2021. Architektura Wnętrz PBŚ - Bydgoszcz - Turystyka, Oficjalny Serwis Turystyczny\nW ujęciu wykładowców i absolwentów architektura wnętrz to sposób przemyślanego i autorskiego organizowania przestrzeni o rozmaitych wielkościach, funkcjach i stylu. Takie pojmowanie przedmiotu sprawiło, że licencjaci i magistrowie brali „na warsztat” zadania bardzo różnorodne i o dużym stopniu skomplikowania, nie ograniczone do jednego elementu, ale całościowe – spójne projekty przestrzeni, pomieszczeń, wystroju i wyposażenia. Tworzyli, nieświadomie wpisując się w tradycję rzemieślniczą (cechową) i artystyczną „dzieło mistrzowskie”, majstersztyk pozwalający wykazać się pomysłem, inwencją, ale także umiejętnościami „warsztatowymi”, począwszy od rysunkowego, a niekiedy nawet malarskiego zapisu pierwszej koncepcji, po obleczenie go w formułę ostatecznej prezentacji: plansze zawierające, mówiąc potocznym językiem, plany, rzuty i przekroje, wizualizacje oparte na aksonometrii i wykorzystaniu komputerowych „bibliotek” współczesnego projektanta. Wskazywali, że potrafią korelować zdobytą wiedzę i umiejętności z wielu dziedzin, przechodzić od artystycznej wizji, do projektowego konkretu, w którym ważne są funkcje, materiały i koszty.\nNa tegorocznej wystawie dyplomów zobaczyć będą mogli Państwo szerokie spektrum rozwiązań młodych, dziś już absolwentów Architektury Wnętrz UTP. Wybierając temat studenci posługują się kryterium własnych zainteresowań, ale także swoistym „posadowieniem” w regionie – dostrzeżeniem w najbliższym otoczeniu „miejsc”, którym można nadać nową formę, lub nową formę i funkcję.\nZdajemy sobie sprawę, że oglądanie projektów i wizualizacji, jest równie nudne jak obserwowanie „gadających głów” w programach telewizyjnych dlatego uzupełnieniem ekspozycji są przykłady prac studenckich wykonywanych na różnych zajęciach. Prac ilustrujących doświadczanie przez nich rozmaitych materii projektowania i ekspresji artystycznej. Operowania rysunkiem i technikami malarskimi, doświadczania materiałów i ich właściwości, tworzenia iluzji przestrzeni i form „realnie” przestrzennych – rzeźb, makiet, projektów przedmiotów. Ukazujemy proces przechodzenia od abstrakcyjnych zadań na budowanie brył, analizowanie faktur, oświetlenia etc. do konkretu RZECZY i PRZESTRZENI.\nMamy nadzieję, że spotkamy się w przestrzeni Galerii Miejskiej bwa na wystawie oraz na studiach. Zapraszamy: Architektura Wnętrz PBŚ w Bydgoszczy.\ndr Ewa UrbańskaW ujęciu wykładowców i absolwentów architektura wnętrz to sposób przemyślanego i autorskiego organizowania przestrzeni o rozmaitych wielkościach, funkcjach i stylu. Takie pojmowanie przedmiotu sprawiło, że licencjaci i magistrowie brali „na warsztat” zadania bardzo różnorodne i o dużym stopniu skomplikowania, nie ograniczone do jednego elementu, ale całościowe – spójne projekty przestrzeni, pomieszczeń, wystroju i wyposażenia. Tworzyli, nieświadomie wpisując się w tradycję rzemieślniczą (cechową) i artystyczną „dzieło mistrzowskie”, majstersztyk pozwalający wykazać się pomysłem, inwencją, ale także umiejętnościami „warsztatowymi”, począwszy od rysunkowego, a niekiedy nawet malarskiego zapisu pierwszej koncepcji, po obleczenie go w formułę ostatecznej prezentacji: plansze zawierające, mówiąc potocznym językiem, plany, rzuty i przekroje, wizualizacje oparte na aksonometrii i wykorzystaniu komputerowych „bibliotek” współczesnego projektanta. Wskazywali, że potrafią korelować zdobytą wiedzę i umiejętności z wielu dziedzin, przechodzić od artystycznej wizji, do projektowego konkretu, w którym ważne są funkcje, materiały i koszty.\ndr Ewa Urbańska\nCzas: 14.09.2021 - 10.10.2021


IV P 52/20 Szczegóły orzeczenia - System Analizy Orzeczeń Sądowych - SAOS\nKierownik sekretariatu Anna Górska\nUstawa z dnia 23 kwietnia 1964 r. - Kodeks cywilny (Dz. U. z 1964 r. Nr 16, poz. 93 - art. 363; art. 363 § 2; art. 415; art. 435; art. 435 § 1; art. 442; art. 442 § 1; art. 442(1); art. 442(1) § 1; art. 442(1) § 1 zd. 1; art. 442(1) § 3; art. 444; art. 445; art. 445 § 1; art. 455; art. 481)\nI ACa 203/13 I ACa 203/13 I ACa 203/13 I ACa 203/13 I ACa 203/13 I ACa 203/13 I PK 213/13 I PK 85/15 II PK 102/06 III CK 171/05 I PK 176/17 I PK 293/04 II CR 225/90 II CR 94/85 II PK 62/07 III CKN 427/00 III CKN 582/98 III CZP 37/73 III PK 110/18 IV 52/20 IV P 53/20\nSygn. akt IV P 52/20\nDnia 14 września 2021 roku\npo rozpoznaniu w dniu 3 września 2021 roku w Człuchowie\no zadośćuczynienie w związku z wypadkiem i o odszkodowanie\n1. Zasadza od pozwanego B. M. na rzecz powoda R. P. kwotę 10 000 zł (dziesięć tysięcy złotych) wraz z ustawowymi odsetkami za opóźnienie od dnia 6 lipca 2019 roku do dnia zapłaty\n3. Koszty procesu znosi wzajemnie.\nPełnomocnik powoda R. P. wniósł przeciwko B. M. o zapłatę kwoty 30.000 zł tytułem zadośćuczynienia za doznaną krzywdę i 1980 zł tytułem odszkodowania w związku z wypadkiem przy pracy z 14 grudnia 2015 r. i 20.000 zł z tytułu zadośćuczynienia za doznaną krzywdę na skutek wypadku przy pracy z 18 stycznia 2018 r. wraz z ustawowymi odsetkami za opóźnienie. W uzasadnieniu pozwu pełnomocnik powoda wskazał, że w dniu 14 grudnia 2015 r. o godz. 15 podczas wykonywania pracy doszło do przechylenia się ramienia koparki, które przygniotło powoda. Na skutek powyższego zdarzenia u powoda stwierdzono pełne uszkodzenie więzozrostu barkowo-obojczykowego prawego stopnia III wraz z patologiczną ruchomością w stawie obojczykowo-barkowym, stłuczenia płuc w tylnej części płata dolnego płuca prawego i lewego, złamań żeber 1 i 2 lewego i prawego, krwiaka przy złamanych żebrach po stronie lewej oraz wyrostków poprzecznych kręgosłupa (...), L1 i L2, zagęszczenia w tkance tłuszczowej powłok w okolicy lędźwiowej prawej w postaci stłuczeń. Lekarz Orzecznik ZUS ustalił u powoda 8 % długotrwałego uszczerbku na zdrowiu i powód otrzymał na podstawie decyzji ZUS z 17.08.2017 r. 6.472 zł tytułem odszkodowania. Powyższa kwota nie rekompensuje krzywdy powoda.\nW dniu 18 stycznia 2018 r. około godz. 13 powód przy zawieszaniu zawiesia koparko-ładowarki włożył rękę między łańcuchem zawiesia a sworzniami uchwytu osprzętu, w tym czasie K. J. (1) załączył mechanizm sworzniowy, który zmiażdżył palce powoda. Na skutek powyższego zdarzenia powód doznał urazu zmiażdżeniowego nadgarstka i ręki, zmiażdżenia kciuka, kikuta palca III i V palca lewej ręki, złamania fragmentu głowy paliczka środkowego. Powód nie powrócił do zdrowia i sprawności sprzed wypadku, odczuwa poważny dyskomfort związany z bólami uszkodzonych struktur ciała. Ucierpiała też jego kondycja psychiczna. Komisja Lekarska ZUS orzeczeniem z 29.08.2018 r. ustaliła 4 % długotrwały uszczerbek na zdrowiu i na tej podstawie wypłacono powodowi na podstawie decyzji ZUS z 7.09.2018 r. 3.416 zł tytułem odszkodowania. Zdaniem pełnomocnika powoda powyższa kwota nie rekompensuje krzywdy powoda z tytułu wypadku przy pracy.\nPełnomocnik pozwanego w odpowiedzi na pozew wniósł o oddalenie powództwa w całości i zasądzenie od powoda kosztów postępowania według norm przepisanych. Pozwany wniósł o wezwanie do udziału ubezpieczyciela poznanego (...) S.A. Pełnomocnik pozwanego podniósł też zarzut przedawnienia wskazując, że wypadek miał miejsce 14.12.2015 r. a termin przedawnienia roszczeń powoda z tego wypadku określa się przy zastosowaniu art. 442 § 1 k.c. Ponadto powód przyczynił się do wypadku nie zgłaszając pracodawcy, iż pracownik J. W. (1) znajduje się pod wpływem alkoholu.\nW zakresie roszczenia powoda z tytułu wypadku przy pracy z 18.01.2018 r. pełnomocnik pozwanego wniósł również o oddalenie powództwa w całości i zasądzenie od powoda na rzecz pozwanego kosztów postepowania, w tym kosztów zastępstwa procesowego. Pozwany wniósł o wezwanie do udziału ubezpieczyciela poznanego (...) S.A. Z uwagi na dwa powództwa wytoczone przez powoda, dotyczące dwóch różnych wypadków przy pracy, trudno stwierdzić czy i w jakim stopniu opisane zdarzenia faktycznie przyczyniło się do stanu, w jakim znalazł się powód. Dochodzona kwota zadośćuczynienia jest nieadekwatna i zawyżona do stwierdzonego długotrwałego uszczerbku na zdrowiu.\nSąd postanowieniem z 24.11.2020 r. połączył sprawę IV P 53/20 ze sprawą IV p 52/20 w celu ich łącznego rozpoznania i rozstrzygnięcia.\nPowód R. P. był zatrudniony u pozwanego B. M. jako spawacz-monter.\nW dniu 14 grudnia 2015 r. o godz. 15 podczas wykonywania pracy doszło do przechylenia się ramienia koparki, które przygniotło powoda. W protokole powypadkowym z 28.12.2015 r. zdarzenie zostało uznane jako wypadek przy pracy.\n(dowód: dokumentacja powypadkowa k.14-17).\nNa skutek wypadku przy pracy z 14 grudnia 2015 r. u powoda stwierdzono pełne uszkodzenie więzozrostu barkowo-obojczykowego prawego stopnia III wraz z patologiczną ruchomością w stawie obojczykowo-barkowym, stłuczenia płuc w tylnej części płata dolnego płuca prawego i lewego, złamań żeber 1 i 2 lewego i prawego, krwiaka przy złamanych żebrach po stronie lewej oraz wyrostków poprzecznych kręgosłupa (...), L1 i L2, zagęszczenia w tkance tłuszczowej powłok w okolicy lędźwiowej prawej w postaci stłuczeń. Powód był leczony szpitalnie i ambulatoryjnie.\n(dowód: dokumentacja medyczna k. 18- 86 ).\nZ tytułu wypadku przy pracy powód otrzymał decyzją ZUS z 17.08.2017 r. odszkodowanie w wysokości 6.472 zł tj. 809 zł razy 8 % długotrwałego uszczerbku na zdrowiu.\n(dowód: decyzja ZUS k.87).\nW dniu 18 stycznia 2018 r. około godz. 13 powód przy zawieszaniu zawiesia koparko-ładowarki włożył rękę między łańcuchem zawiesia a sworzniami uchwytu osprzętu, w tym czasie K. J. (1) załączył mechanizm sworzniowy, który zmiażdżył palce powoda. W protokole powypadkowym nr (...) z 2.02.2018 r. zdarzenie zostało uznane jako wypadek przy pracy.\n(dowód: dokumentacja powypadkowa k.12-15 akt IV P 53/20).\nNa skutek powyższego zdarzenia powód doznał urazu zmiażdżeniowego nadgarstka i ręki, zmiażdżenia kciuka, kikuta palca III i V palca lewej ręki, złamania fragmentu głowy paliczka środkowego. Powód do kwietnia 2018 r. korzystał z porad w przychodni chirurgicznej i jeszcze 4.04.2018 r. zalecano mu opatrunek jałowy, rehabilitację oraz zwolnienie lekarskie. Leczenie zakończono 27.06.2018 r.\n(dowód: dokumentacja medyczna k. 16- 30 akt IV P 53/20).\nDecyzją (...) ds. Orzekania o Niepełnosprawności w C. z 24.09.2018 r. zaliczono powoda do znacznego stopnia niepełnosprawności.\n(dowód: orzeczenie o stopniu niepełnosprawności k. 31 akt IV P 53/20).\n9.12.2020 r. (...) S.A. zostało zawiadomione o terminie rozprawy oraz doręczono mu kserokopie pozwu i odpowiedzi na pozew.\n(dowód: k.131 i 134v).\nPo wypadkach przy pracy powód wymagał pomocy przy myciu, wyjściu do łazienki ubieraniu się. Powód przygasł, czuje się mniej potrzebny bo nie pracuje, jest wycofany, podczas snu jest niespokojny. Powód skarży się na ból ręki, barku i kręgosłupa. Pasje powodowi pozostały, chce wędkować i majsterkować, ale chęci są większe niż możliwości. Powód lubi gotować i wykonuje drobne naprawy. Mimo chęci nie może zajmować się już bardziej skomplikowanymi naprawami.\n(dowód: zeznania świadka D. G. k.137-138 od 00:43:15 do 00:56:14).\nPowód od wielu lat interesuje się wędkarstwem i łowi ryby, powód w dalszym ciągu chodzi na ryby i je łowi.\n(dowód: zeznania świadków K. J. k.136 od 00:12:23 do 00:18:51, J. W. k. 137 od 00:29:08 do 00:38:46).\nPełnomocnik powoda wezwał pozwanego do zapłaty zadośćuczynienia z tytułu wypadków przy pracy, w terminie 14 dni. Wezwanie doręczono pozwanemu 21.06.2019 r.\n(dowód: wezwanie do zapłaty i dowody doręczenia k. 33-36 akt. IV P 53/20).\nBiegły sądowy specjalista ortopedii i traumatologii dr n. med. W. Z. po zapoznaniu się z dokumentacją medyczną powoda i po przeprowadzeniu badania klinicznego powoda, w opinii sądowej stwierdził, że jeżeli chodzi o urazy spowodowane wypadkiem z 14.12.2015 r. cierpienia fizyczne powoda były duże przez okres 6 tygodni. Dolegliwości bólowe nasilały się podczas głębokiego oddychania, kaszlu, kichaniu czy większej aktywności fizycznej. Powód wymagał pomocy w codziennym życiu, w cięższych czynnościach domowych. Po tym okresie dolegliwości bólowe zmniejszyły się do tego stopnia, że wymagał tylko okazjonalnego przyjmowania środków przeciwbólowych. Obecnie wszystkie obrażenia zostały wygojone z pozostałością w postaci niestabilności końca dalszego obojczyka spowodowanego częściowym uszkodzeniem więzozrostu barkowo-obojczykowego.\nJeżeli chodzi o konsekwencje urazu ręki lewej odniesione w dniu 18.01.2018 r. również doszło do całkowitego wyleczenia urazów. Częściowa amputacja palca III paliczka dystalnego miała mniejsze przed przedmiotowym zdarzeniem. Cierpienia fizyczne po urazie ręki były znacznie krótsze i trwały kilka dni. Leczenie urazu ręki trwało około 2-3 tygodnie. Powód wymagał takiej pomocy jak osoba posługująca się jedną ręką. Stwierdzono osłabioną siłę ścisku lewej ręki.\nPrzebyte złamanie żeber, wyrostków poprzecznych kręgosłupa i uraz ręki nie powoduje obecnie konieczności leczenia i nie ogranicza codziennego funkcjonowania oraz w marginalny sposób upośledzają zdolność do pracy w wyuczonym zawodzie.\n(dowód: opinia biegłego z zakresu ortopedii i traumatologii k. 156-160).\nSąd podziela stanowisko, iż dopuszczalne jest dochodzenie przez pracownika od pracodawcy roszczeń uzupełniających z tytułu wypadków przy pracy, opartych na przepisach prawa cywilnego (art. 415, art. 444 i art. 445 KC). Pracownik występując z takim powództwem, nie może się w postępowaniu sądowym powołać jedynie na fakt wypadku przy pracy, który stwierdzony został protokołem powypadkowym, lecz obowiązany jest wykazać przesłanki prawne odpowiedzialności odszkodowawczej: ciążącą na pracodawcy odpowiedzialność z tytułu czynu niedozwolonego, poniesioną szkodę (uszczerbek na zdrowiu), związek przyczynowy pomiędzy zdarzeniem będącym wypadkiem przy pracy a powstaniem szkody(tak : wyrok SN z 2005-07-05 I PK 293/04 Wokanda 2005/11/35).\nW rozpoznawanej sprawie nie były sporne okoliczności, przyczyny i skutki wypadków przy pracy powoda.\nPrzez pozwanego został podniesiony zarzut przedawnienia roszczenia związanego z wypadkiem przy pracy, który miał miejsce 14 grudnia 2015 r.\nRoszczenie powoda o przyznanie zadośćuczynienia za doznaną krzywdę jako oparte na przepisach Kodeksu cywilnego (art. 445 § 1 w związku z art. 415 KC), choć związane ze stosunkiem pracy, nie stanowi sprawy ze stosunku pracy, bowiem materialnym oparciem dla roszczeń uzupełniających z tytułu wypadków przy pracy nie są przepisy Kodeksu pracy, które nie przewidują tego rodzaju świadczeń, a przepisy Kodeksu cywilnego. Pogląd taki jest powszechnie akceptowany w judykaturze Sądu Najwyższego, który w swoich licznych orzeczeniach wypowiadał się co do przedawnienia w sprawach dotyczących roszczeń z tytułu wypadków przy pracy i chorób zawodowych, sankcjonując w nich stosowanie art. 442 1 § 1 KC do przedawnienia tego typu roszczeń (zob. np. wyroki Sądu Najwyższego: z dnia 13 grudnia 2018 r., I PK 176/17, OSNP 2019 nr 7, poz. 82; z dnia 1 marca 2016 r., I PK 85/15, z dnia 25 marca 2014 r., I PK 213/13).\nSąd podziela stanowisko Sądu Najwyższego zaprezentowane w wyroku Izby Pracy i Ubezpieczeń Społecznych z 17 września 2019 r. III PK 110/18, iż do przedawnienia roszczeń uzupełniających z tytułu wypadków przy pracy stosuje się art. 442 1 KC, wobec czego stosuje się również art. 442 1 § 3 KC, zgodnie z którym w razie wyrządzenia szkody na osobie, przedawnienie nie może skończyć się wcześniej niż z upływem lat trzech od dnia, w którym poszkodowany dowiedział się o szkodzie i o osobie obowiązanej do jej naprawienia. Jednocześnie w orzecznictwie Sądu Najwyższego wyjaśniono, że początkiem biegu trzyletniego terminu przedawnienia z art. 442 1 § 1 zdanie pierwsze KC jest chwila dowiedzenia się przez poszkodowanego pracownika o szkodzie i o osobie obowiązanej do jej naprawienia, a nie moment uzyskania pewności co do związku przyczynowego między zdarzeniem a jego skutkiem w postaci szkody (por. wyroki Sądu Najwyższego: z 1 marca 2016 r., I PK 85/15, z 25 marca 2014 r., I PK 213/13).\nSąd Najwyższy w wyroku z 15.11.2007 r. II PK 62/07 przyjął, że początkiem biegu trzyletniego terminu przedawnienia z art. 442 § 1 k.c. (obecnie art. 442 1 § 1 k.c.) nie jest data uprawomocnienia się decyzji lub orzeczenia organu stwierdzającego istnienie choroby zawodowej. Bieg tego terminu rozpoczyna się w chwili dowiedzenia się poszkodowanego pracownika o szkodzie i osobie obowiązanej do jej naprawienia, a nie w momencie uzyskania pewności co do związku przyczynowego miedzy zdarzeniem a jego skutkiem w postaci szkody.\nW doktrynie prawa pracy również przyjmuje się, że roszczenia uzupełniające z tytułu wypadków przy pracy (chorób zawodowych), przedawniają się na zasadach określonych w kodeksie cywilnym (vide: Baran Krzysztof W. (red.), Kodeks pracy. Komentarz. Tom II. Art. 114-304(5), wyd. V).\nPowód dowiedział się o szkodzie i o osobie zobowiązanej do jej naprawienia już w dniu podpisania protokołu powypadkowego nr (...) tj. 28.12.2015 r.\nZatem zasadny jest zarzut przedawnienia roszczeń o zadośćuczynienie i odszkodowanie wywodzonych z wypadku przy pracy powoda z 14.12.2015 r.\nSąd w pełni podziela stanowisko Sądu Najwyższego zaprezentowane w wyroku z 27 października 2005 r., III CK 171/05, iż zaostrzony reżim odpowiedzialności na zasadzie ryzyka rozszerza odpowiedzialność prowadzącego przedsiębiorstwo tak dalece, że odpowiada on zarówno za zawinione wyrządzenie szkody, jak i w braku takiego zawinienia.\nPodstawową przesłankę odpowiedzialności na podstawie art. 435 § 1 k.c. stanowi ryzyko wyrządzenia szkody związane z działalnością gospodarczą, zaś przesłaniem tego unormowania jest powinność naprawienia szkody przez tego, kto prowadzi przedsiębiorstwo wprawiane w ruch za pomocą sił przyrody. Przyczyną zewnętrzną w rozumieniu art. 3 ustawy z dnia 30.10.2002 r. o ubezpieczeniu społ. z tytułu wypadków przy pracy i chorób zawodowych może być np. niefortunny odruch pracownika.\nPowód w toku postępowania wykazał wszystkie przesłanki odpowiedzialności odszkodowawczej, zarówno ciążącą na pracodawcy odpowiedzialność z tytułu wypadku przy racy z 18.01.2018 r., poniesioną szkodę niemajątkową w postaci cierpień fizycznych i psychicznych oraz związek przyczynowy pomiędzy zdarzeniem będącym wypadkiem przy pracy a powstaniem szkody, potwierdzoną opinią biegłego sądowego i protokołem powypadkowym nr (...) z 2.02.2018 r.\nW rozpoznawanej sprawie sąd dopuścił dowód z opinii z zakresu ortopedii i traumatologii. Traumatologia narządu ruchu, czyli chirurgia urazowa, to dziedzina medycyny związana ściśle z ortopedią. Zajmuje się leczeniem operacyjnym urazów kości, stawów, więzadeł, a pośrednio także mięśni i ścięgien dotkniętych urazami. Ortopedia zwykle zajmuje się leczeniem, często zabiegowo, urazów będących konsekwencjami wypadków. Traumatologia oprócz tego zajmuje się także schorzeniami mięśni, naczyń krwionośnych, a nawet układu nerwowego .\nZ treści jasnej, rzetelnej i fachowej opinii biegłego sądowego z zakresu ortopedii i traumatologii doktora nauk medycznych wynika, że obrażenia powoda spowodowane wypadkiem przy pracy z 18.01.2018 r. wiązały się z dolegliwościami takimi jak ból i cierpienie fizyczne. Znaczne cierpienia fizyczne trwały kilka dni a cały proces leczenia trwał 2-3 tygodnie. Biegły stwierdził też osłabioną siłę ścisku lewej ręki. W tym okresie powód wymagał pomocy jak osoba posługująca się tylko jedną ręką, co potwierdzają wiarygodne zeznania D. G. (2) oraz wnioski opinii biegłego sądowego.\nPełnomocnicy stron nie kwestionowali merytorycznie ustaleń i wniosków opinii biegłego sądowego, które konweniowały z tezą dowodową określoną przez sąd.\nRównież doświadczenie życiowe wskazuje, iż zmiażdżenie palców i złamanie palca wiąże się z znacznymi dolegliwościami bólowymi, w szczególności w początkowym okresie po urazie. W okresie leczenia te dolegliwości stopniowo maleją. Biegły wskazał, iż leczenie mogło trwać do 3 tygodni. Z dokumentacji lekarskiej wynika, że powód do kwietnia 2018 r. korzystał z porad w przychodni chirurgicznej i jeszcze 4.04.2018 r. zalecano mu opatrunek jałowy , rehabilitację i zwolnienie lekarskie. Ostatecznie leczenie zakończono 27.06.2018 r., czyli po upływie pięciu miesięcy. Również oczywiste jest, iż z takim urazem powód przy zwykłych czynnościach dnia codziennego wymagał pomocy osoby trzeciej, gdyż w wielu czynnościach zwykle konieczne jest posługiwanie się obiema rękami. Co więcej faktem jest osłabienie siły ścisku lewej ręki, która uległa urazowi.\nZ jasnych i logicznych zeznań partnerki powoda D. G. (2) wynika, iż występują u niego też cierpienia psychiczne związane z wypadkiem przy pracy, że powód przygasł, czuje się mniej potrzebny bo nie pracuje, jest wycofany, podczas snu jest niespokojny, że mimo chęci nie może zajmować się już bardziej skomplikowanymi naprawami.\nW zakresie wysokości dochodzonego przez powoda zadośćuczynienia Sąd orzekł na podstawie art. 445 k.c. w zw. z art. 300 k.p., zgodnie z którym sąd może przyznać poszkodowanemu odpowiednią sumę tytułem zadośćuczynienia pieniężnego za doznaną krzywdę. Użyte w przepisie pojęcie „suma odpowiednia” nie zostało w żaden sposób określone w przepisach kodeksu cywilnego. W doktrynie i orzecznictwie Sądu Najwyższego jak i Sądów Apelacyjnych wskazane zostały kryteria, które należy uwzględnić przy ustaleniu wysokości zadośćuczynienia. Zadośćuczynienie ma mieć charakter przede wszystkim kompensacyjny, dlatego jego wysokość nie może ograniczać się do zapłaty sumy symbolicznej, a stanowić powinno odczuwalną wartość ekonomiczną. W każdym przypadku w którym doszło do uszkodzenia ciała czy rozstroju zdrowia należy rozpatrywać sprawę indywidualnie, uwzględniając doznaną krzywdę pokrzywdzonego, na którą składa się cierpienie fizyczne w postaci bólu i innych dolegliwości oraz cierpienia psychiczne, polegające na ujemnych uczuciach przeżywanych bądź w związku z cierpieniami fizycznymi lub w związku z następstwami uszkodzenia ciała lub rozstrój zdrowia. W związku z powyższym w danej kategorii spraw nie można posługiwać się szablonami czy sztywnym schematem. Ustalając wysokość zadośćuczynienia należy uwzględnić wszystkie okoliczności odzwierciedlające doznana krzywdę, a w szczególności nasilenie cierpień, długotrwałość choroby, wiek poszkodowanego. Jednak suma odpowiednia musi być również w tym znaczeniu, że winna być utrzymana w rozsądnych granicach odpowiadającym aktualnym normom i przeciętnej stopie życiowej społeczeństwa ( por. wyrok SN z 22 kwietnia 1985; II CR 94/85 – nie publikowany, wyrok SN z 9 stycznia 1978; OSNC 1978/11/210, wyrok S.A. w Białymstoku z 9 kwietnia 1991r. OSAiSN 1992/5/50, wyrok S.A. w Katowicach z 3 listopada 1994r. OSA 1995/5/41)\nSąd w pełni podziela pogląd Sądu Najwyższego , że wysokość zadośćuczynienia (art. 445 § 1 KC) uzależniona jest od nasilenia cierpień, długotrwałości choroby, rozmiaru kalectwa oraz trwałości następstw zdarzenia, przy uwzględnieniu również okoliczności dotyczących życia osobistego poszkodowanego. Kwestionowanie wysokości zadośćuczynienia w skardze kasacyjnej możliwe jest wówczas, gdy nastąpiło oczywiste naruszenie ogólnych kryteriów jej ustalania (wyrok SN z 2006-12-05 II PK 102/06 Orzecznictwo Sądu Najwyższego Izba Administracyjna, Pracy i Ubezpieczeń Społecznych 2008/1-2/11/32).\nW orzecznictwie utrzymuje się nadal pogląd, że przyznana suma pieniężna powinna być utrzymana w rozsądnych granicach i dostosowana do aktualnych stosunków majątkowych. Wskazuje się bowiem, że krzywda wynagradzana zadośćuczynieniem pieniężnym, uregulowanym w komentowanym przepisie, jest szkodą niemajątkową. Charakter takiej szkody decyduje o jej niewymierności. Przyznanego poszkodowanemu zadośćuczynienia nie należy zatem traktować na zasadzie ekwiwalentności, którą charakteryzuje wynagrodzenie szkody majątkowej. Odpowiedniość kwoty zadośćuczynienia, o której stanowi art. 445 § 1 KC ma służyć złagodzeniu doznanej krzywdy, a jednocześnie nie być źródłem wzbogacenia (por. wyr. SN z 9.2.2000 r., III CKN 582/98, niepubl.). Jednocześnie wysokość ta nie może być nadmierną w stosunku do doznanej krzywdy, ale musi być "odpowiednia" w tym znaczeniu, że powinna być - przy uwzględnieniu krzywdy poszkodowanego - utrzymana w rozsądnych granicach, odpowiadających aktualnym warunkom i przeciętnej stopie życiowej społeczeństwa (por. wyr. SN z 28.9.2001 r., III CKN 427/00, niepubl.).\nZadośćuczynienie z art. 445 k.c. winno stanowić ekonomicznie odczuwalną wartość (vide: uchw. SN ( (...)) z 8.12.1973 r., III CZP 37/73, OSNCPiUS 1974, Nr 9, poz. 145; zob. też wyr. SN z 22.5.1990 r., II CR 225/90, L.).\nWielkość zadośćuczynienia zależy od oceny całokształtu okoliczności, w tym rozmiaru doznanych cierpień, ich intensywności, trwałości czy nieodwracalnego charakteru. Przy ustalaniu rozmiaru cierpień i ujemnych doznań psychicznych powinny być przede wszystkim uwzględniane zobiektywizowane kryteria oceny, jednakże w relacji do indywidualnych okoliczności danego przypadku.\nSąd przy ustaleniu wysokości zadośćuczynienia brał pod uwagę okres występowania u powoda bólu, jego nasilenie, cierpienia psychiczne, wpływ wypadku przy pracy powoda na jego dalsze życie zawodowe i osobiste, okres leczenia szpitalnego i ambulatoryjnego oraz rehabilitacji jak i odszkodowanie wypłacone przez ZUS w wysokości 3.416 zł .\nW ocenie sądu mając na względzie stały 4 % uszczerbek na zdrowiu powoda, przebyte już cierpienia oraz trudy, długość leczenia i rehabilitacji, występujące okresowo dolegliwości bólowe i stan psychiczny powoda, wypłacona przez ZUS kwota nie jest odpowiednia do rozmiaru cierpień powoda.\nW ocenie Sądu kwota 10.000 zł tytułem dodatkowego zadośćuczynienia, łącznie z odszkodowaniem wypłaconym już przez ZUS zł jest sumą odpowiednią do rozmiaru i długotrwałości bólu i cierpień psychicznych oraz fizycznych powoda, okresu leczenia i rehabilitacji, spowodowanego zmiażdżeniem palców jak i doznanego długotrwałego uszczerbku na zdrowiu. W sytuacji majątkowej powoda jest ona realną kwotą, która może złagodzić doznane cierpienia oraz pozwolić na dalszą rehabilitację czy terapię psychologiczną.\nZ drugiej strony oddalając powództwo w pozostałym zakresie sąd uwzględnił, iż znaczne nasilenie bólu nie trwało bardzo długo, leczenie zostało zakończone a biegły uznał, iż przebyty uraz ręki nie powoduje obecnie konieczności leczenia i nie ogranicza codziennego funkcjonowania oraz w marginalny sposób upośledza zdolność do pracy w wyuczonym zawodzie.\nPonadto jak wynika z uzupełniających się zeznań świadków K. J. (3) i J. W. (1) powód od wielu lat interesuje się wędkarstwem i łowi ryby i co istotne powód w dalszym ciągu chodzi na ryby i je łowi, więc realizuje swoje pasje.\nNależy zgodzić się ze stanowiskiem Sądu Apelacyjnego w Rzeszowie, iż odsetki na podstawie art. 481 k.c. należą się jeżeli zobowiązany nie płaci należnego zadośćuczynienia w terminie wynikającym z przepisu szczególnego lub art. 455 k.c. Nie sprzeciwia się temu okoliczność, że zasądzenie zadośćuczynienia jest fakultatywne, a jego wysokość zależy od oceny sądu oraz, że do zadośćuczynienia stosuje się art. 363 § 2 k.c. (zob.: wyrok s.apel. w Rzeszowie z 2013-08-29 I ACa 203/13).\nMając na uwadze powyższe argumenty sąd na podstawie przepisu art. 445 § 1 k.c. zasądził od pozwanego na rzecz powoda kwotę 10.000 zł zadośćuczynienia wraz z ustawowymi odsetkami od upływu 14 dnia od doręczenia wezwania do zapłaty tj. od 6.07.2019 r. do dnia zapłaty i oddalił powództwo w pozostałym zakresie, w tym roszczenia z tytułu wypadku z 14.12.2015 r. jako przedawnione.\nZe względu na częściowe uwzględnienie roszczenia, o kosztach procesu orzeczono na podstawie art. 100 k.p.c.\nC., dnia 23.09.2021 roku\nSędzia Marek Osowicki


Podstawowe informacje na temat strategii H.O.R.S.E. | PokerNews\nPodstawowe informacje na temat strategii H.O.R.S.E.\n2014 Kwiecień 02 PokerNews PL\nJeżeli chcecie się nauczyć grać H.O.R.S.E, to pewnie nie jesteście jedyni. Ta pokerowa wariacja przyciąga coraz więcej graczy z całego świata. Ludzie szukają czegoś nowego, innych gier gdzie mogą trochę zarobić. Dlatego wiele osób próbuje sił w grach mieszanych.\nJedną z pięciu gier w H.O.R.S.E jest limit Holdem. Wiele osób uzna ją za swoją najlepszą i w rezultacie będzie grać tight. W Limit Holdem liczy się cierpliwość. Wszystkie pary od dziesiątek w górę, karty typu , to solidne ręce do podbijania. Ręce poza tymi najlepszymi muszą być grane zgodnie z pozycją. Uważajcie na zbyt luźną i liberalną grę suitet connectorów i figur. W No Limit gdy traficie dobry stół możecie kogoś zestackować, ale w Limicie wygracie jedną pulę, a w dłuższym okresie czasu będzie tracić.\nW Omaha H/L szukacie takich rąk, które dadzą wam szansę na zgarnięcie puli. W najlepszej ręce powinien znajdować się as, dwójka i chociaż jedna karta od piątki w dół. Gdy jedna z tych kart jest w tym samym kolorze co as, to jeszcze lepiej. Omaha H/L to gra drawowania, a więc jeżeli jesteście w ręce to drawujcie do nutsa. Walka o drugiego lub trzeciego nutsa to strata żetonów.\nTrzy warianty Stud to dla wielu ludzi świetna okazja na złapanie żetonów. Razz jest zdecydowanie najbardziej frustrującą grą, ale grając relatywnie solidną strategię, możecie złapać najwięcej żetonów. Tutaj pojawia się określenie "board locked". To sytuacja, w której przeciwnik nie może już was pokonać, bo macie najlepszą rękę. Gdy macie układ 7-5 low, ale rozpoznacie, że przeciwnik drawuje do 7-6, możecie dać mu darmową kartę, aby pozwolić dodrawować.\nPodstawowe startowe ręce to takie, które mają 3 niskie karty poniżej ósemki. Najlepsza na start jest oczywiście ręka A-2-3. Uważajcie na ręce typu A-7-8, bo o ile to dość solidna ręka startowa, to przeciwko wielu graczom może być trudniej z nią wygrać. Trzymajcie się z daleka od rąk typu 9-A-2 czy J-A-2. Gdy nie traficie i tak będzie się musieli wycofać.\nW Studzie warto rozpoczynać z dużymi lub ukrytymi parami. Małe ukryte pary gra się dobrze w nie podbijanych pulach. Cel to złapanie seta. Jeżeli nie traficie go do piątej uliczki, a przeciwnik pokazuje siłę, trzeba się poddać. Gdy gracie dużą parę, poza asami, zwracajcie uwagę na swoją pozycję, bo za wami może być overpara. Nie ma nic gorszego niż podbicie z damą, a następnie przebicie od gracza, który ma asa lub króla. W studzie wasza pozycja odnosi się do gracza na miejscu pierwszym.\nCzasem zdarzy się, że na trzeciej uliczne będzie mieć seta. To w studzie podstawowa ręka do zagrania slow play. Gdy zobaczycie, że ktoś podbija damę, a za nim podbijecie z piątką, pokazujecie, że para dam jest przez was bita. To może przekonać innych graczy do zrzucenia. Po trzeciej uliczce musicie grać wolno lub szybko w zależności od siły waszego seta i tego jakie karty pojawiają się na stole. Pamiętajcie również, że w sytuacji gdy gracz paruje swoją kartę otwartą na trzeciej uliczce, to czasem może oznaczać to, że ma tripsa i trzeba zrzucić karty.\nNie grajcie niskich drawów do stritów i kolorów. Wyższe drawy do stritów i kolorów (z asem), to o wiele lepsze rozwiązanie. W razie gdy nie traficie koloru, możecie dostać parę lub dwie i wygrać rozdanie.\nW Studzie H/L granie dużych par innych niż asy może być często oddawaniem żetonów. Gdy zaczynacie grę z parą typu damy, to z góry zakładacie, że gracie tylko o połowę puli. Nawet gdy rozpoczniecie z parą i niską kartą, musicie wszystkie karty do low. Duże pary gra się dobrze w pulach przeciwko jednemu graczowi lub też kiedy chcecie ukraść ante. Trzymajcie się z daleka od drawów, które często nie biorą puli. Ręka typu 8-5-2 wygląda fajnie, ale w wielu przypadkach będzie słaba.\nW przeciwieństwie do normalnego Studa, tutaj chcecie grać sety dość szybko. Niech przeciwnik zapłaci, jeżeli ma dobrać (set nie jest bezpieczny do wzięcia puli).\nTa strategia to tylko kilka podstawowych przemyśleń i uwag. Pamiętajcie, aby osiągać zyski, trzeba grać dobrze we wszystkich odmianach pokera. Powyższe uwagi będą pomocne, ale jeżeli zaczynacie, czeka was wiele godzin pracy przy stołach.


Polskie cmentarze są... na całym świecie - Money.pl\nStrona głównaPrawoWiadomościPolskie cmentarze są... na całym świecie\nPolskie cmentarze są... na całym świecie\nMogiły przeważnie są zniszczone i zapomniane, ale odnalezienie ich zawsze powoduje duże emocje.\nPolskie nekropolie można spotkać dosłownie na całym świecie. Najwięcej jest ich na dawnych Kresach Rzeczpospolitej. Te najbardziej znane to Cmentarz Łyczakowski we Lwowie i wileńska Rossa. Jednak polskie groby na Wschodzie znaleźć można także na setkach małych, zapomnianych cmentarzy w niewielkich miejscowościach, często setki kilometrów od kraju.\nMogiły przeważnie są zniszczone i zapomniane, ale odnalezienie ich zawsze powoduje duże emocje - mówi podróżnik i pisarz Michał Kruszona. To, czego doznaje podczas takich odkryć, to zdziwienie, a potem wzruszenie. Ostatnio takie uczucia towarzyszyły mu na cmentarzu w Raszkowie, miejscu znanym wszystkim fanom _ Trylogii _ Sienkiewicza. _ Poszedłem na cmentarz w tymże Raszkowie i zobaczyłem tam przepiękne polskie groby z 19-tego, a nawet 18-tego wieku _ - mówi pisarz i podróżnik.\nNa całym świecie znaleźć można mogiły polskich żołnierzy, Sybiraków, emigrantów czy artystów. Cmentarze polskie są na wszystkich kontynentach, także w Afryce - dodaje Michał Kruszona. Podczas II wojny światowej polscy żołnierze z armii gen. Andersa wychodzili na fronty wojenne z Rosji przez Persję. To nie byli sami mężczyźni, oni mieli rodziców, dzieci, żony. Ich wszystkich Anglicy umieścili w obozach internowanych właśnie w sercu Afryki, między innymi w Ugandzie. I tam, w Masindi, do dzisiaj istnieje polski cmentarz i przepiękny polski kościół, obrośnięty buszem. _ To jest niesamowite _ - podkreśla podróżnik.\nPolski cmentarz jest także w niewielkiej miejscowości Tengeru w północnej Tanzanii. Na biało-czerwonej tablicy przed bramą wejściową cmentarza można przeczytać napis: _ Polscy Wygnańcy 1942-52 _.


Spowoduj rodzimej śwince okrętowej ciche schronienie Posesjonaci podust morskich winni przekazać sobie sytuację z tego, że niewola podusty nadmorskiej stanowi gwoli niej rzeczonym, czym gwoli nas istnieje kwadrat. Pałac dla świnki morskiej pragnie powierzać jej czyli zadatki kompetentne gwoli jej gatunku, dostatek, wygodę dodatkowo zajmujące usposobienie! Czym dedykować się przy priorytecie klatki gwoli świnki zielononiebieskiej? Niewola gwoli podusty nadmorskiej.\nKaganek gwoli policjanta: Wówczas bezwarunkowo musisz wiedzieć! Suwerennie z współczesnego, lub przypisujesz porywczego, albo odosobnionego boksera, są takie okoliczności, kiedy namordnik egzystuje sensowny wszelkiemu husky. Na przykład, skoro wypłacasz się ze uprzejmym pieszczoszkiem do lekarza, niezmiennie powinieneś zawierać ze sobą konieczni kaganek gwoli cerbera. Choćby najłagodniejsze stworzenie potrafi w stresującej kondycji, którą przyimek zniechęcenia jest gwoli niego schadzka.\nFitmin Purity dog Rice Adult Fish / Venison Dedykowanie pasze Fitmin Purity Rice Adult Fish Venison Pełnoporcjowa, kompleksowa karmy dla dorosłych mundurowych ogólnych kategorii. Zasada na podbudowie zwierzyny, pieczyste stynek a ryżu Charakterystyka żywność Fitmin Purity z kolką, dziczyzną tudzież ryżem Fitmin Purity Rice Adult Fish / Venison aktualne.\nZawieszka gwoli afgana – zwykła broszka bądź potrzebne schronienie? Seksowne szanuj psotne zawieszki na obrożę greyhounda czarują wzrok natomiast rozstrzygają nietuzinkową pociechę. Ale azali zastanawiałeś się onegdaj ponad użytecznymi posadami zawieszki gwoli spaniela? Maniera popularnymi wzorami także barwnikami zawieszki upłynniają plus dwie wielce newralgiczne synekury zrównoważone, nazwijmy wsuwa encyklopedyczną również chroniącą: 1. Dana Wyobraź sobie, że podczas chwytu na trawie jednakowoż.\nNowinki: Szablonowe bassety W obecnej uwadze przedkładamy Wam przypomnieć kochaj wprowadzić Was ze legendarnymi mopsami, niekoniecznie dopiero z seriali bądź obrazów, jaednakoż ponad takimi, które „w silnym egzystowaniu” zasłynęły ze nieobcych zastosowań albo swoistych marek. Najsłynniejsze dzikie owczarki niemieckie Dużo reżyserów w równych realizacjach wyznacza się na współpracę owszem z afganami współczesnej krwi. Trwań przypadkiem sympatia taż.\n10 Top Sellerów pośród przyborów gwoli kotów! Wyszukujesz oryginalnych i prostych urządzeń gwoli kotka? Zwalamy swoje Stapiaj Sellery! Widać dowolny ziemianin pupila zgodzi się co do współczesnego, iż wolny marionetki do chrupania nie posiada fety! Niby zwykle wiadomo, rysowanie stanowi dla kota nie ledwo walką, wszakże mierzy oraz.\nTransportery dla kotów Należałoby się wyekwipować w niezłośliwy transporter dla kota. Przeciw pozorom współczesne piekielnie pożądane wyposażenia, poniekąd skoro nie pozbawiamy pieszczoszka na wczasy. Odpływ potocznie nie egzystuje toż słony, natomiast kot przemierza gwarantowany i w komfortowych zadatkach. Byle udanie zużyć. Które transportery gwoli kota złapiemy w składach.\nDruciaki dla kota Banana-Leaf zaś drapaki spośród hiacynta wodnego Toteż, co przypina druciaki gwoli pupila z kolei Banana-Leaf lub spośród hiacynta hydrologicznego teraźniejsze niebywała nieczułość na uszkadzanie. Do wytwórczości tych fenomenalnie skamieniałych zmywaków dla kotów wyzyskano precyzyjnie regule bananowca miłuj drobin hiacynta hydrologicznego – rośliny hydrologicznej.\nAlpha Spirit – karmy także cymesy gwoli uczuciowego\nAlpha Spirit – karmy także cymesy gwoli uczuciowego pudla Alpha Spirit ostatnie właściwość, która sprzedaje bezzbożowe paszy a przysmaki gwoli czworonogów – przenikliwie strawne, hipoalergiczne oraz delikatne. Alpha Spirit magazynuje się na charakterystyki natomiast spójności zażyłych pasz dodatkowo rarytasów, nawiązując na nowym porządku wywoływania. Proponuje żywności półwilgotne dodatkowo smukłe naciskane na nielitościwie, globalne pochłania odróżnia jednoznaczny.


Niedawno miałam okazję zapoznać się z niezbyt popularną firmą Russell Hobbs. Zajmuje się ona sprzedażą tzw. małych sprzętów AGD. Do produktów tej firmy przekonała mnie koleżanka i szczerze mówiąc nie żałuję.\nOd zawsze wiadomo, że w kuchni najlepiej prowadzi się rozmowy. W naszym domu również tak jest. Mimo że włożyliśmy z mężem dużo energii w urządzenie ładnego i jasnego salonu, często przyjmujemy gości w kuchni. Szczególnie, gdy jest to rodzina lub przyjaciele.\nJako żona zwracam szczególną uwagę, na to aby nasza kuchnia była nie tylko ładna, ale także praktyczna. Dlatego, kiedy zepsuł nam się czajnik elektryczny nie chciałam kupować nowego w zwykłym sklepie. Dla mnie liczyła się jakość. Koleżanka zaproponowała mi wówczas Russell Hobbs. Nazwa firmy niewiele mi mówiła. Pomyślałam sobie, że rozsądniej przejrzeć oferty jakiegoś doświadczonego i bardziej znanego producenta.\nZdecydowałam się jednak znaleźć więcej informacji na ten temat w na stronie internetowej. Okazało się, że jest to angielska firma, która powstała w 1952r. Niewątpliwie posiada więc bogate doświadczenie w produkcji i sprzedaży sprzętów AGD. Gdy jednak zorientowałam się, że w 1955r. Russell Hobbs wyprodukowała czajnik elektryczny, który był wtedy na rynku całkowitą nowością, zdecydowałam się zaryzykować. Produkty znanych producentów - czajnik Precision Control, z opcją kontrolowania temperatury wody podczas gotowania. Jestem zachwycona tą funkcją. Jestem w stanie dobrze przygotować mężowi jego ulubioną zieloną herbatę. Po prostu wyłączam czajnik w momencie, gdy na wyświetlaczu LCD pokaże się wartość 60-85 stopni celsjusza. Czajnik przydaje się także w momencie parzenia herbaty rooibos, gorącej czekolady, kawy lub cappuccino. Warto pamiętać, że takie urządzenie znakomicie nadaje się też w kuchniach, w których są nieduże blaty. Zapraszamy na naszą stronę: Russell Hobbs\nNa podstawie: Bugatti\nW naszej kuchni czajnik stoi w rogu, przy ścianie i, ze względu na optymalny kształt, nie zbiera na blacie zbyt dużo powierzchni. Wręcz przeciwnie, a w dodatku dobrze się prezentuje. W przypadku gotowania, blaty pełnią ważną funkcję, dlatego nie ma sensu umieszczać na nich zbyt dużo przedmiotów. Część miejsca trzeba jednak zawsze przeznaczyć na zlewozmywak. I tu niespodzianka! Otóż, po trafionym zakupie czajnika, odważyliśmy się wymienić także kran. Nasza bateria kuchenna od jakiegoś czasu nadawała się wymiany. Nowa bateria kuchenna wykonana jest przede wszystkim z nierdzewnej stali, a dodatkowo wyposażana jest w przedłużaną rączkę. Dla mnie to ważne ułatwienie. Znajomi nieraz podpatrują nasze różne nietypowe rozwiązania. Teraz jeszcze chętniej zapraszamy gości na kawę do… kuchni.\nOpublikowany przez Administrator w dniu 2017-01-31 08:40:32\nTagi: kuchnia, AGD, temperatura, kawa, stal\nKażdy z nas marzy czasami o postawieniu domu i posadzeniu drzewa - gdy jesteśmy już starsi bez problemu możemy spełnić swoje pragnienie\nAparaty firmy sigma osiągalne w Szczecinie - w jakich miejscach szukać?\nWrocław w ostatnim czasie wydaje się być świetnie rozwijającym się miastem - fajnie jest tam pracować i zamieszkać


Powiew orientu...: Harita - wisior\nAutor: oriental girl 888 o 17:31\nMagdalena Barszczowska 27 stycznia 2014 17:42\nKarolina Tomaszewska 27 stycznia 2014 18:04\ni tak ma być - zielono i z nadzieją :) cieszymy się, że wróciłaś - ściskam\nSowiarnia 27 stycznia 2014 18:26\nBardzo ładny wisior i te oliwkowe zieloności - dawno nie widziałam takich kolorów w biżuterii, a precież tak fajnie to wygląda :)\nFressia Rosa 27 stycznia 2014 20:04\nWisior jest niesamowity , przepiękna kolorystyka , pozdrawiam i zapraszam na moje Candy\nCaterina 27 stycznia 2014 20:05\nWisior jest cudny! Taki radosny aż miło. Faktycznie Twoje sznurki wyglądają porządnie. Też mam chiński sutasz, ale moje sznurki są cienkie i nie tak równe jak Twoje. Cieszę się, że wróciłaś. Już nigdzie nie znikaj ;)\nAneta Ania 27 stycznia 2014 20:42\nŁał, jest piękny, podziwiamy :)\nPs. paczka już czeka zapakowana w przedsionku ;)\nKasiulka 27 stycznia 2014 21:26\nPiekny wisior i kolory świetnie do siebie pasują.\nbluefairy 27 stycznia 2014 22:47\nPrzepiękny, kolory są wspaniale dobrane przez co oczu oderwać nie można!\nMonika Pie 27 stycznia 2014 23:13\ni czekac najmilej bylo na takie cudo<3\nanuk_pl 27 stycznia 2014 23:26\nOjejku, cudo!!! Podziwiam Cię za robienie takich pięknych i pracochłonnych piękności! :) Pozdrowionka i fajnie, że wróciłaś :)))\nystin 28 stycznia 2014 18:35\npiękny wisior- bardzo energetyczny i z "głębią"\nbogo 29 stycznia 2014 00:54\nO rety! Jest piękny! te kolory w ogóle wow!:)i jakie wykonanie:) Bardzo mi się podoba. Ciekawa jestem jakie kolczyki do tego wykombinujesz:) Fajnie że jesteś i tworzysz:)\n1blusia1 29 stycznia 2014 06:46\nTheDeliratio 30 stycznia 2014 17:50\nładne połaczenie kolorów\nYagoshka art 30 stycznia 2014 18:04\nPrzepiękne kolory i zawijasy :) nosiłabym :)\nJoanna Pracowite Słoneczko 31 stycznia 2014 19:58\nPrzepiękne cudeńko! Mistrzostwo!:)\noriental girl 888 3 lutego 2014 17:46\noj do mistrzostwa to mi jeszcze daleko..ale dziękuję za miłe słowa! ściskam :)\nYummy Cookie 3 lutego 2014 01:09\nAle przepiękny i te kolory tak idealnie dobrane :)\noriental girl 888 3 lutego 2014 17:48\nDziękuję Wam Kochane za wszystkie komentarze i pozdrawiam ciepło!\nfabrycat 3 lutego 2014 22:18\nPiękny wisior :-) Cieszę się, że wróciłaś do tworzenia, mam nadzieję, że będzie Ci sprawiać dużo radości. Pozdrawiam serdecznie :-)


Adam Hanuszkiewicz – Wydawnictwo Do\nOpinie o Adamie Hanuszkiewiczu\nKsi��ka „Zbyt du�a r�nica p�ci...”\nAdam Hanuszkiewicz jest jednym z najwybitniejszych wsp�czesnych re�yser�w i aktor�w teatralnych.\nJego chwyty sceniczne, mi�dzy innymi hondy z Balladyny czy drabina z Kordiana, przesz�y do historii.\nUrodzi� si� we Lwowie 16 czerwca 1924 roku.\nDebiutowa� w teatrze w roku 1945, sp�dzi� wi�c na scenie ju� blisko 60 lat.\n„Teatr Hanuszkiewicza” (tak nazywany w Polsce) go�ci� w latach 1963–1995 we wszystkich prawie stolicach pa�stw europejskich od Pary�a i Londynu po Moskw� i Helsinki.\nW latach 1956–63 by� dyrektorem artystycznym Telewizji Polskiej. Realizowa� w tym czasie, jako jedyny w Europie, klasyk�w wielkiej literatury europejskiej, mi�dzy innymi Moliera, Shakespeare'a, Dostojewskiego, Czechowa, Twaina, Eliota, Sartre'a oraz klasyk� narodow� od Mickiewicza po Mro�ka i Gombrowicza.\nPrzez czterna�cie lat gra�, re�yserowa� i dyrektorowa� w Teatrze Narodowym w Warszawie (od 1968 do 1982 roku). Prowadzi� tam dwie sceny. Jego przedstawienia klasyki grane by�y latami, osi�gaj�c liczb� pi�ciuset (Wesele Wyspia�skiego, Balladyna S�owackiego i Miesi�c na wsi Turgieniewa). Frekwencja widowni si�ga�a 100% w skali rocznej (dok�adnie 96,2%). By� to jedyny teatr w Europie, przed kt�rym sprzedawano na czarnym rynku bilety w cenie wi�kszej ni� dziesi�ciokrotno�� zwyk�ej.\nPrzez ca�e swoje �ycie, po dzi� dzie�, wywo�uje swoimi przedstawieniami skrajne opinie. Recenzenci gazet codziennych pisz� o nim od lat „wym�d�acz teatru polskiego”, „jak si� jest na dnie teatru polskiego, spod spodu s�ycha� pukanie Hanuszkiewicza”, „niszczyciel kultury polskiej”.\nObecnie jest dyrektorem Teatru Nowego.\nW roku 1990 Adam Hanuszkiewicz wyda� w Wydawnictwie BGW ksi��k� „Psy, hondy i drabina”.\nW 2003 roku nak�adem Wydawnictwa Do ukaza�a si� ksi��ka Adama Hanuszkiewicza pt. „Zbyt du�a r�nica p�ci...”,\nCz�owiek, kt�ry rozumie �ycie i by� mo�e dlatego potrafi m�drze si� nim cieszy�. Znajduje to odzwierciedlenie w jego �yciowym motto, szczeg�lnie ciekawym w kontek�cie jego najnowszej ksi��ki: „Wszystko marno�� nad marno�ciami, ale od czasu do czasu – jak�e rozkoszna!”.


PayPal - e-mail na który należy kierować wpłaty to biuro@szaron.pl. Płatność można uregulować również pośrednio przez system płatności elektronicznych DotPay, który udostępnia opcję PayPal.\n54 1050 1083 1000 0091 1644 6916\nPL54 1050 1083 1000 0091 1644 6916\n3. Wysyłka zagraniczna realizowana jest wyłącznie po przedpłacie (przelew tradycyjny, e-przelew, karta, PayPal) po wcześniejszym uzgodnieniu całkowitej kwoty z obsługą księgarni. Różne kwoty za wysyłkę wiążą się z wagą i miejscem docelowym przesyłki.\n4. Rozliczenia transakcji e-przelewem i kartą kredytową przeprowadzane są za pośrednictwem Centrum Rozliczeniowego Dotpay.\nZestaw upominkowy na Święta woreczek eko To kim jestem + ekonotes + kartka z sercem + kartka mini wiadomośc


NBA: 14 drużyn skończyło na minusie. Będzie ważna reforma? - Sport WP SportoweFakty\nPiotr Szarwark 20 Września 2017, 23:14\nWedług informacji amerykańskiego portalu ESPN, aż 14 z 30 klubów ligi NBA zakończyło sezon 2016/17 z finansowymi stratami.\nPrzed sezonem 2016/17 w życie weszła nowa umowa telewizyjna w NBA. Podpisana została na dziewięć lat, a jej łączna suma wynosi aż 24 miliardy dolarów (średnio 2,6 miliarda rocznie). Mimo to, jak doniósł ESPN, aż 14 klubów zakończyło poprzednie rozgrywki na minusie. Dziewięć z nich pozostało stratnych nawet po dodaniu pieniędzy z podziału zysków.\nW gronie 14 omawianych ekip znalazły się: Atlanta Hawks, Brooklyn Nets, Charlotte Hornets, Detroit Pistons, Indiana Pacers, Memphis Grizzlies, Milwaukee Bucks, Minnesota Timberwolves, New Orleans Pelicans, Orlando Magic, Phoenix Suns, Portland Trail Blazers, Sacramento Kings oraz Washington Wizards.\n27 i 28 września ma zebrać się zarząd ligi, by dyskutować o możliwościach pomniejszenia różnic pomiędzy najbogatszymi i najbiedniejszymi zespołami. Niewykluczone, że niezbędna w tym wypadku będzie reforma, która wyrówna szanse klubów.\nNie od dziś wiadomo, że lepiej żyje się zespołom z wielkich rynków - jak Los Angeles Lakers czy New York Knicks. Ci pierwsi w sezonie 2016/17 zainkasowali ponad 114 milionów dolarów z tytułu sprzedaży praw telewizyjnych lokalnej stacji telewizyjnej. Na drugim końcu w tym względzie znaleźli się Memphis Grizzlies (zarobili tylko dziewięć milionów dolarów).\nCzy NBA potrzebuje reformy systemu podziału zysków?


Fossil ES4413 Jacqueline - Zegarek Damski - 454,00 zł - Otozegarki.pl\n454,00 zł 699,00 zł cena obniżona: promocja cenowa\nWitam! Chciałbym negocjować cenę produktu: http://otozegarki.pl/fossil-es4413-jacqueline-zegarek-damski Pozdrawiam\nZegarek damski Fossil ES4413 o pięknej różowo-złotej obudowie chrodniącej białą tarczę, z modnym paskiem skórzanym w odcieniu bordowo-brązowym, idealnym na jesień, to nowoczesny czasomierz znanej i cenionej marki na rynku fashion - amerykańskiego producenta najmodniejszych akcesoriów - FOSSIL. Ten zegarek damski nie tylko będzie niezawodnie wskazywał czas, ale też będzie stylowym dodatkiem do każdej stylizacji. Jak wszystkie w kolekcji zegarki Fossil Jacqueline, model o symbolu ES4413 jest połączeniem designerskiego stylu z wysokiej jakości materiałami wykonania. Koperta o szerokości 36.00 mm, której kształt jest okrągły, wykonana została z odpornej na uszkodzenia i korozję stali szlachetnej i ma kolor różowego złota. Pięknie prezentuje się błyszczące wykończenie, połączone ze wysadzanym kryształkami pierścieniem. Grubość koperty w tym modelu wynosi 8.00 mm, dzięki czemu idealnie będzie prezentował się na nadgarstku każdej nowoczesnej kobiety . Designerski charakter, jaki posiada ten zegarek Fossil ES4413 podkreśla idealnie dopasowany do koperty pasek skórzany o szerokości przy uszkach koperty 14.00 mm.\nZegarek Fossil ES4413 działa na dokładnym mechanizmie kwarcowym, zasilanym za pomocą baterii, ukrytym pod stylową tarczą, której biały odcień perfekcyjnie komponuje się z całym designem tego modnego czasomierza. Oznaczenia godzin tworzą cyfry rzymskie i indeksy wysadzane kryształkami, dzięki którym zegarek ES4413 jest bardzo czytelny. Ten modny damski zegarek Fossil posiada wodoszczelność 3ATM chroniącą przed zachlapaniami, np. podczas deszczu czy mycia rąk, którą zapewnia zatrzaskowe wieczko. Model ES4413 jest nie tylko stylowym dodatkiem, ale też dokładnym czasomierzem, który prócz wskazania aktualnej godziny posiada wskazujący dzień miesiąca datownik. Cały design zegarka jest zgodny z najbardziej aktualnymi trendami i można go określić jako styl fashion. Zegarek Fossil ES4413, dzięki połączeniu aktualnych trendów z najmodniejszą kolorystyką i wykonaniem z wysokiej jakości materiałów, będzie niezastąpionym dodatkiem, idealnie pasującym na nadgarstek każdej nowoczesnej kobiety.


Alka-Seltzer, 324 mg, tabletki musujące, 10 szt. (import równoległy, Delfarma) - Portal Dbam o Zdrowie\nAlka-Seltzer, 324 mg, tabletki musujące, 10 szt. (import równoległy, Delfarma)\nRanigast Fast, 150 mg, tabletki musujące, 10 szt.\nSubstancja czynną leku jest kwas acetylosalicylowy (Acidum acetylisalicylicum).\nPozostałe składniki leku to: kwas cytrynowy bezwodny, sodu wodorowęglan oraz sodu węglan.\nZalecana dawka leku Alka-Seltzer, to:\nW razie potrzeby dawka jednorazowa może być powtarzana, nie częściej niż co 4-8 godzin. Nie należy przyjmować więcej niż 12 tabletek musujących (około 4000 mg kwasu acetylosalicylowego) na dobę.\nNależy przyjąć 1 tabletkę musującą jednorazowo (324 mg kwasu acetylosalicylowego). W razie potrzeby dawka jednorazowa może być powtarzana do 3 razy na dobę, nie częściej niż co 4-8 godzin.\nNie należy przyjmować więcej niż 3 tabletki musujące (972 mg kwasu acetylosalicylowego) na dobę.\nKwas acetylosalicylowy, substancja czynna zawarta w leku Alka-Seltzer, działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwgorączkowo. Cytrynian sodu powstający po rozpuszczeniu tabletki w wodzie, ma właściwości buforujące! dzięki czemu zobojętnia nadmiar kwasu solnego w żołądku.\nNie stosować leku Alka-Seltzer\nZaburzenia żołądka i jelit: Bóle żołądka i brzucha, zgaga, nudności, wymioty, niestrawność, zapalenie przewodu pokarmowego, potencjalnie zagrażające życiu krwawienia z przewodu pokarmowego: jawne (fusowate wymioty, smoliste stolce) lub utajone (do krwawień dochodzi tym częściej im większa jest dawka); choroba wrzodowa żołądka lub dwunastnicy, perforacja.\nZaburzenia krwi i układu chłonnego: Zwiększone ryzyko krwawień, krwotoki (pooperacyjne, z nosa, z dziąseł, z układu moczowo-płciowego), krwiaki, wydłużenie czasu krwawienia, czasu protrombinowego, trombocytopenia. Skutkiem krwawień może być wystąpienie ostrej lub przewlekłej niedokrwistości z niedoboru żelaza albo ostrej niedokrwistości pokrwotocznej objawiające się astenią, bladością, hypoperfuzją a także nieprawidłowymi wynikami badań laboratoryjnych. Hemoliza i niedokrwistość hemolityczna u pacjentów cierpiących na poważną postać niedoboru dehydrogenazy gIukozo-6-fosforanowej.\nLek Alka-Seltzer zawiera sód. Jedna tabletka Alka-Seltzer zawiera 477 mg sodu, należy wziąć pod uwagę u pacjentów ze zmniejszoną czynnością nerek i u pacjentów kontrolujących zawartość sodu w diecie.


DevilPage.pl - Manchester United - Fernandes: Gdy bramkarz zostawia piłkę blisko siebie, to wiem, że się boi\n» 27 lipca 2020, 10:14 - Autor: matheo - źródło: manutd.com\nBruno Fernandes z zimną krwią wykorzystał rzut karny w niedzielnym meczu Manchesteru United z Leicester City (2:0). Portugalczyk na antenie MUTV wyjawił, że nie czuł przesadnej presji, gdy podchodził do piłki.\n» Bruno Fernandes jeszcze ani razu nie pomylił się w Manchesterze United egzekwując rzut karny\nWygrana na King Power Stadium pozwoliła drużynie Ole Gunnara Solskjaera utrzymać trzecie miejsce w Premier League. To oznacza, że Czerwone Diabły zagrają w następnej edycji Ligi Mistrzów.\nFernandes pytany po meczu z Leicester City o presję związaną z rzutem karnym, odpowiedział: – Wiecie co? Lubię presję. Gdy bramkarz zostawia piłkę blisko siebie, to wiem, że się boi. Dodał mi więc trochę tej pewności siebie, której potrzebowałem.\n– To jasne, że bramkarze próbują takich gierek psychologicznych. Ale kiedy to robią, to tym lepiej dla mnie.\n– Jestem bardzo szczęśliwy, bo wszystkie gole są bardzo ważne. Odnieśliśmy istotne zwycięstwo, a moja bramka dała nam nieco większy spokój. Leciester próbowało atakować, bo potrzebowali później dwóch bramek. Broniliśmy się natomiast dobrze i do ostatniej minuty nie przestaliśmy walczyć – dodał Fernandes.\nBruno Fernandes Kasper Schmeichel Leicester City Premier League\nAston Villa podała ostateczny termin w sprawie transferu Grealisha Następny news »\nkeymil1990: Lewy ma konkurenta w kwestii najlepiej wykonywanych karnych na świecie :) a jeszcze rok temu strzelaliśmy gdzieś co 2 karnego ...\n» 27 lipca 2020, 14:09\nLewy ma konkurenta w kwestii najlepiej wykonywanych karnych na świecie :) a jeszcze rok temu strzelaliśmy gdzieś co 2 karnego ...\nFreddie: jest jeszcze Ramos z Realu.\n» 27 lipca 2020, 19:23\njest jeszcze Ramos z Realu.\nWirus: Te jego skoki przed samym strzałem z karnego, to mam takiego stresa, że sie potknie, że masakra ...\n» 27 lipca 2020, 11:59\nTe jego skoki przed samym strzałem z karnego, to mam takiego stresa, że sie potknie, że masakra ...\nAgEnT: Stresa to ja miałem, że się Lingard potknie xD\n» 27 lipca 2020, 12:15\nStresa to ja miałem, że się Lingard potknie xD\nkamilllo777: Ja to się bałem tego Dudek Dance u Szmeichela bo coś takiego może rozproszyć uwagę nawet jak zaplanujesz przed strzałem miejsce w które poleci piłka.\nJak dla mnie może nawet podskawić do karnego saltami ważne żeby wpadły bramki.\n» 27 lipca 2020, 12:26\nJa to się bałem tego Dudek Dance u Szmeichela bo coś takiego może rozproszyć uwagę nawet jak zaplanujesz przed strzałem miejsce w które poleci piłka. Jak dla mnie może nawet podskawić do karnego saltami ważne żeby wpadły bramki.\nRedsFan: Komentarz zedytowany przez usera dnia 27.07.2020 13:27\nWłaśnie dzięki temu podskowi ma czas na zdecydowanie w którą stronę uderzyc. Bramkarz w momencie podskoku rzuca się w jedną ze stron, a Bruno widząc to uderza w drugą :) aż dziwne, że jeszcze nikt nie wadl na to by poczekać, aż uderzy.\n» 27 lipca 2020, 13:19\nPo prostu niewielu jest takich tfardzieli jak ty ;-))\n» 27 lipca 2020, 13:29\n@RedsFan: Po prostu niewielu jest takich tfardzieli jak ty ;-))\nMefjuuu: Nie czekają na to aż uderzy, bo chyba nikt nie miałby takiego czasu reakcji, aby się rzucić. Podobną technike stosuje Lewandowski, przecież ta pauza co robi w trakcie rozbiegu jest po to, aby wyczuć bramkarza gdzie sie rzuci. To są ułamki sekund dlatego bramkarze ryzykują z wybraniem strony, a jak czeka do samego końca to albo jest spóźniony albo zostaje w środku bramki bo nie zdąży się rzucić.\n» 27 lipca 2020, 13:31\nNie czekają na to aż uderzy, bo chyba nikt nie miałby takiego czasu reakcji, aby się rzucić. Podobną technike stosuje Lewandowski, przecież ta pauza co robi w trakcie rozbiegu jest po to, aby wyczuć bramkarza gdzie sie rzuci. To są ułamki sekund dlatego bramkarze ryzykują z wybraniem strony, a jak czeka do samego końca to albo jest spóźniony albo zostaje w środku bramki bo nie zdąży się rzucić.\nBylak: 100% skuteczności z 11 metrów. Kozak\n» 27 lipca 2020, 10:41\n100% skuteczności z 11 metrów. Kozak


Drugi ekran - Sprzęt komputerowy - dobreprogramy - forum\nMerl (Merl) Luty 17, 2021, 5:05po południu #1\nWitam. Gdy podłączam drugi monitor do komputera za pomocą kabla VGA i przejściówkę HDMI - VGA monitor jest wykrywany, lecz żaden obraz się nie wyświetla.\nkrystian3w (krystian3w) Luty 17, 2021, 5:11po południu #2\nDa się dla tego drugiego ustawić może mniejszą rozdzielczość np. coś około HD Ready:\nMerl (Merl) Luty 17, 2021, 5:13po południu #3\nTak, nic nie dalo zmienianie rozdzielczości\nkrystian3w (krystian3w) Luty 17, 2021, 5:16po południu #4\nNo to jeszcze czy masz w ustawieniach zaawansowanych dostęp do odświeżania? Może coś wymusza 120/144 lub 75 Hz a monitor wspiera maksymalnie 60 Hz?\nChociaż może kompletny brak errorów na monitorze wskazuje na problem z “jakością” przejściówki HDMI-VGA.\nMyślę, że czas podać model monitora i jakieś namiary co to za przejściówka.\nMerl (Merl) Luty 17, 2021, 5:22po południu #5\nMonitor to Hyundai X224W a przejściówka jest od cablexpert, testowana w sklepie i działała, na monitorze jest ustawione 60hz , czyli tyle ile maksymalnie może mieć. Na opakowaniu od przejściówki pisze że wspiera rozdzielczość 1920x1080 60hz\nkrystian3w (krystian3w) Luty 17, 2021, 5:24po południu #6\nhttps://cablexpert.com/products.aspx?key=hdmi-vga jak jej tu nie ma to podaj model konwertera jaki testowaliście w sklepie przed zakupem.\nMerl (Merl) Luty 17, 2021, 5:25po południu #7\nhttps://cablexpert.com/item.aspx?id=8978 Dokladnie ten model testowalismy w sklpeie i ten sam model jest podłączony do komputera\nMerl (Merl) Luty 17, 2021, 5:51po południu #8\nPrzy włączaniu monitora pisze No signal input, co jest dziwne ponieważ normalnie komputer go wykrywa.\nkowgli (kowgli) Luty 17, 2021, 9:01po południu #9\nA uruchomiłeś w ogóle ten drugi ekran - Win+P ?\nMerl (Merl) Luty 17, 2021, 9:15po południu #10\nTak, jest na rozszerz. Dodam ss’a jakiego moge zrobic, widac 1 glowny monitor ( przegladarka) i drugi monitor (tapeta) Niestety ten obraz nie wyswietla sie na ekranie a sam monitor jest w stanie spoczynku\nallalala.jpg3520×1080 575 KB\nMerl (Merl) Luty 17, 2021, 9:15po południu #11\nPodłączyłem monitor do innego komputera i normalnie działał więc wydaje mi sie ze problem tkwi po stronie systemu\nkrystian3w (krystian3w) Luty 17, 2021, 10:04po południu #12\nLub monitor nie lubi tego konwertera (zakładając, że test sprawności był np. vga <-> vga a nie z innego portu HDMI).\nMerl (Merl) Luty 17, 2021, 10:08po południu #13\nProblem rozwiązany. Moja karta obsługuje HDMI 2.0 a adapter ma HDMI 1.4. Dzieki wszystki za pomoc\nkrystian3w (krystian3w) Luty 17, 2021, 10:16po południu #14\nA to dziwne, jakby gubiła się kompatybilność wsteczna?\nHDMI 2.0: Everything you need to know\nWith the arrival of HDMI 2.0, we're one step closer to 4K Ultra HD\nMerl (Merl) Luty 17, 2021, 10:59po południu #15\nProsto i na temat – nie. Standard HDMI 2.0 jest wstecznie kompatybilny z HDMI 1.4 i wykorzystuje takie samo, 19-pinowe złącze.\nZnalazłem to i dałeś kolejna zagadkę.\nJeżeli faktycznie nie działa kompatybilność wsteczna i jak kupię ten adapter na hdmi 2.0 i będzie działać to wszystko ok, ale jak znowu będzie ten sam problem to nie mam pojęcia jakbym mógł to naprawić, jeżeli wszystkie urządzenia perfekcyjne dziełają, a błąd w systemie wyłączam bo ani w biosie ani w bootowaniu drugi monitor nie przechwytuje obrazu