Wodonercze - Urolog Dziecięcy dr Marek Górniak\nWodonercze jest to poszerzenie układu kielichowo-miedniczkowego nerki. Jest to określenie opisowe, a nie konkretna schorzenie. Ponadto nie zawiera ono żadnej informacji o stopniu deformacji układu zbiorczego nerki, a to ma duże znaczenie dla sposobu postępowania. W popularnym, niefachowym rozumieniu pod tym pojęciem występują prenatalnie zdiagnozowane poszerzenie górnych dróg moczowych, poszerzenia miedniczek i moczowodów, zwężenia spowodowane przeszkodą górną (podmiedniczkową). O tych zagadnieniach piszę tutaj.\nNatomiast w potocznym rozumieniu urologów wodonercze jest to pojęcie bardziej ścisłe określające poszerzenie układu kielichowo-moczowodowego spowodowane istniejącą przeszkodą w odpływie moczu, na poziomie połączenia miedniczkowo-moczowodowego (ilustruje to zdjęcie urograficzne obok) lub podejrenie takiej sytuacji. O istniejącej przeszkodzie świadczy postępujące upośledzenie czynności nerki, nawracające zakażenia dróg moczowych oraz cechy opóźnionego pasażu w scyntygrafii po podaniu diuretyku lub w urografii dożylnej. O istniejącej przeszkodzie wymagającej chirurgicznej interwencji nie świadczy jednoznacznie i wprost stopień poszerzenia układu kielichowo-miedniczkowego w badaniach obrazowych (USG i urografii dożylnej), choć jest istotnym czynnikiem rokowniczym. Duże znaczenie ma kształt deformacji. W czynnym zastoju, gdzie mocz zalega w nerce pod dużym ciśnieniem wszystkie przestrzenie płynowe w nerce (miedniczka i kielichy) mają kształt kulisty, a na przekroju poprzecznym nerki widzimy tzw. objaw myszki Miki. Nerka z chirurgicznym zastojem często jest badalna palpacyjnie. Nieraz duże poszerzenie może mieć charakter „urody” lub być natępstwem przeszkody, która istniała w przeszłości, często w życiu płodowym. Taka wiotka zdeformowana nerka często wygląda gorzej lub lepiej w zależności od stopnia wypełnienia pęcherza w chwili badania. Poszerzenie UKM powyżej 20mm w badaniu USG w wymiarze AP budzi czujność urologiczną.\nAnatomiczna przeszkoda wymaga leczenia operacyjnego. Wada związana jest z wrodzonym zaburzeniem budowy ściany moczowodu, odcinkowym zwłóknieniem ściany, przerwaniem ciągłości warstwy mięśniowej moczowodu, jego tzw. „wysokim odejściem” tworzącym mechanizm zastawkowy, istnieniem naczyń biegunowych krzyżujących i uciskających moczowód (najczęstszy wariant u dorosłych) lub kombinacją tych czynników. Pomimo wrodzonego charakteru objawia się w różnym wieku, czasami w okresie kiedy miąższ nerki jest już całkowicie zniszczony. Zwykle z powodu zastoju okresowo rozwija się w nerce zakażenie moczu, któremu towarzyszy gorączka, brak apetytu, wymioty lub silne bóle określane jako kolka nerkowa. Wodonercze może też sprzyjać tworzeniu kamieni nerkowych.\nNależy podkreślić, że oprócz wodonercza, w którym postępowanie jest typowo zabiegowe spotykamy się z wieloma przypadkami granicznymi. Czasami pomimo istnienia niewielkiej przeszkody w odpływie moczu funkcja nerki nie jest upośledzona, a dziecko nie ma dolegliwości. Kiedy indziej poszerzeniu układu kielichowo- miedniczkowego w ogóle nie towarzyszą cechy utrudnienia odpływu moczu i ma ono charakter stacjonarnej deformacji. Tego rodzaju sytuacje stanowią zdecydowana większość obserwowanych szczególnie w małych dzieci poszerzeń górnych dróg moczowych.\nCzęsto dużo wątpliwości budzą znajdowane w USG w trakcie ciąży lub u noworodków cechy poszerzenia układu kielichowo-miedniczkowego. Znaleziska te prawdopodobnie kiedyś w ogóle nie były wykrywane, obecnie w dobie powszechnego dostępu do USG czasami prowadzą do pewnej diagnostycznej i chirurgicznej nadgorliwości. Pomijając bardzo duże deformacje, u noworodków powinno się przyjąć maksymalnie wyczekującą postawę. W pierwszym miesiącu życia obrazowe badania diagnostyczne są trudne do wykonania i interpretacji. Nie powinno się w tym wieku wykonywać badań innych niż USG i ewentualnie cystografia (koniecznie w osłonie leków odkażających mocz). Większość stwierdzanych wewnątrzłonowo lub w pierwszych tygodniach życia poszerzeń układu zbiorczego nerki nie wymaga leczenia chirurgicznego i mija, choć czasem dopiero na przestrzeni wielu lat. Czasem poszerzenie UKM jest jedynie pozostałością procesu chorobowego, który toczył się w życiu wewnątrzłonowym. Interpretacja wyników badania bakteriologicznego moczu u noworodków i małych niemowląt nastręcza trudności ze względu na problem z pobraniem materiału ze środkowego strumienia, a posiewy pobierane z woreczka są bezwartościowe. Wyniki posiewów powinny być interpretowane w kontekście stanu klinicznego oraz wyniku ogólnego moczu. W razie uzasadnionych wątpliwości warto pobrać mocz cewnikiem bezpośrednio z pęcherza.\nSzczególna postać wodonercza jest spowodowana uciskiem naczynia biegunowego nerki na moczowód w miejscu połączenia miedniczkowo-moczowodowego. Operując wodonercze u dzieci taką anatomię napotykamy stosunkowo rzadko, natomiast u dorosłych u większości operowanych chorych. To „krzyżowanie” się naczynia i miedniczki występuje od urodzenia, ale dopiero po wielu latach nabiera patologicznego znaczenia. Wydaje się, że również objawy u tych chorych są nieco inne. Dominują tutaj powtarzające się napady kolki nerkowej, z silnym bólem i czasem wymiotami. Doprowadzają one do wizytu na SORze, gdzie w USG stwierdza się znaczne wodonercze. Dolegliwości wkrótce samoistnie lub po podaniu leków rozkurczowych ustępują. Kontrola urologiczna kilka dni później wykazuje zwykle niewielkie, znacznie mniejsze niż na SORze poszerzenie miedniczki, a w badaniu dopplerowskim naczynie biegunowe. Wydaje się, że w tych przypadkach miedniczka nerkowa wypełnia się powoli ponad miarę, dochodzi do wytworzenia mechanizmu zastawkowego i zablokowania nerki. Wystarczą leki przeciwbólowe lub po prostu ruch, by nerka odblokowała się. Takie epizody powtarzają się, a USG wykonywane „na gorąco”, jeśli wykazują powtarzający się obraz dużego wodonercza, stanowią podstawę do leczenia operacyjnego.\nW zdecydowanej większości przypadków, u małych dzieci u których w scyntygrafii udział chorej nerki w całkowitym klirensie jest większy niż 15% wykonujemy operację naprawczą wycinając zwężony podmiedniczkowy odcinek moczowodu i zespalając go z miedniczką nerkową.\nOsobny problem stanowią dzieci ze skrajnym wodonerczem, w którym należy podjąć decyzję czy nie lepszym rozwiązaniem jest po prostu usunięcie zniszczonej nerki. W sytuacjach takich w pierwszym etapie zakładamy do nerki dren (nefrostomię), który odprowadza mocz na zewnątrz przez 2-3 miesiące. Dziecko w tym czasie jest w domu. Potem wykonujemy powtórną scyntygrafię i oceniamy na ile powróciła funkcja nerki w warunkach swobodnego odpływu. Dodatkową informacją jest ciężar właściwy moczu dający informację o zdolności nerki do zagęszczania. W zależności od rezultatu decydujemy bądź to o usunięciu nerki bądź o operacji naprawczej.\nIm młodsze dziecko (noworodek, niemowlę) tym częściej można się spodziewać znaczącego powrotu funkcji nerki. U starszych dzieci usunięcie bardzo zniszczonej nerki kończy problem nawracających infekcji, dolegliwości bólowych czy nadciśnienia.\nNajtrudniejsza w leczeniu wodonercza jest właściwa kwalifikacja chorych – od niej w znacznym stopniu zależy powodzenie leczenia. Objawy kliniczne oraz wyniki badań powinny się uzupełniać i potwierdzać. Pamiętać należy o następujących rzeczach:\n1. Poszerzenia UKM stwierdzane wewnątrzłonowo lub u noworodków nie zawsze wymagają leczenia zabiegowego.\n2. Wodonercze spowodowane czynną przeszkodą w odpływie moczu przynajmniej raz powinno dać potwierdzone zakażenie dróg moczowych lub epizodem ewidentnej kolki nerkowej\n3. W badaniu USG wodonercze wymagające leczenia chirurgicznego (oczywiście po wykluczeniu przeszkody dolnej lub dużych odpływów) zaczynać się może mniej więcej od wymiaru miedniczki przednio-tylnego (AP) 20mm mierzonego na granicy miąższu. Znaczenie ma również kształt poszerzonej kiedniczki i kielichów. Jeżeli mocz rozdyma je z dużym ciśnieniem mają mniej więcej kulisty kształt, a na przekroju poprzecznym nerki mamy „objaw myszki Miki”. Duże ale nieregularne poszerzenia nie są objawem zastoju ale raczej „urodą” czy stanem zejściowym po zastoju który istniał dawniej.\n4. Renoscyntygrafia będąca w teorii idealnym narzędziem diagnostyki pasażu w górnych drogach moczowych często daje niemiarodajne wyniki. Czasem sugeruje zastój lub spowolniony istotnie spływ choć na pewno nie ma anatomicznej przeszkody czy podwyższonego ciśnienia w miedniczce nerkowej. Ta jedynie teoretyczna doskonałość renoscyntygrafii wynika z kilku przyczyn. Jedną może być zwolnione wydalanie radioizotopu do miedniczki (słabo nawodnione dziecko), drugą leniwa perystaltyka miedniczki i moczowodu przy braku przeszkody. Kolejną banalną przyczyną takiej sytuacji może być wypełniony pęcherz moczowy. Jeszcze inną duża pojemność poszerzonej „niewinnie” miedniczki, która przez pewien czas magazynuje znacznik opóźniając jego odpływ. Czynnikom tym przeciwdziała się dbając o nawodnienie przed badaniem i opróżnienie pęcherza. Czasem badanie wykonuje się wręcz z cewnikiem w pęcherzu by wyzerować panujące w nim ciśnienie. Podaje się również lek moczopędny by obciążyć układ kielichowo-miedniczkowy dużą ilością moczu. W razie opóźnionego pasażu należy wykonać późny skan po godzinie. Renoscyntygrafia nie może być jedynym badaniem kwalifikującym do zabiegu wodonercza. Do pewnego stopnia wiarygodność diagnostyczna badania zależy od doświadczenia konkretnej pracowni.\n5. Kilkuprocentowy ubytek funkcji nerki w kolejnych kontrolnych badaniach scyntygraficznych przemawia za chirurgicznym charakterem problemu.\n6. W nerkach o nieprawidłowej rotacji czy położeniu poszerzenie miedniczki i układu zbiorczego często ma charakter „niewinny”\n7. Urografia dożylna – dzisiaj ma zastosowanie marginalne ponieważ nie dostarcza więcej informacji niż USG i scyntygrafia. Kiedy natomiast chcemy poznać dokładną anatomię „trudnej” nerki lepsza jaest tomografia z kontrastem.\nOperacja wodonercza powinna być wykonywana w warunkach szpitalnych z zaplanowanym kilkudniowym pobytem i możliwością jego przedłużenia w razie wystąpienia powikłań. Czasem u dzieci w pierwszym roku życia związana jest z koniecznością przetoczenia krwi. Wymaga w przebiegu pooperacyjnym podawania dożylnego leków i typowo przez 2-3 dni fachowej opieki pielęgniarskiej. Realnym zagrożeniem jest zakażenie dróg moczowych i konieczność modyfikacji i przedłużenia farmakoterapii (szczególnie u najmłodszych). Czasem po zabiegu pozostawia się w nerce przetokę nerkowo-skórną odprowadzającą mocz z nerki i odbarczającą miejsce zespolenia – jej stopniowe przymykanie i usunięcie może zająć do 10 dni.\nRodzice zgłaszają się z dzieckiem do przyjęcia dzień przed planowanym zabiegiem. Pobierane są badania podstawowe, przeprowadzana kwalifikacja pediatryczna, rozpoczynamy profilaktykę antybiotykową.\nW dniu zabiegu dziecko jest na czczo. Na bloku operacyjnym przebywa 2 do 3 godzin. Chirurgiczna część zabiegu trwa z reguły około godziny u małych dzieci, dłużej u starszych otyłych lub muskularnych.\nW ułożeniu na boku w okolicy lędźwiowej przecinamy skórę, trzy warstwy mięśni, powięź tłuszczową Geroty i docieramy do nerki. Identyfikujemy połączenie miedniczkowo-moczowodowe. W tym miejscu moczowód jest zwężony, czasem przyczyną zwężenia jest naczynie biegunowe. Zwężony odcinek długości zwykle ok. 1cm resekujemy wraz z nadmiarem miedniczki nerkowej. Naczynie , jeśli obecne, przemieszczamy do tyłu od połączenia miedniczkowo-moczowodowego i wykonujemy szerokie skośne zespolenie moczowodu i miedniczki przy użyciu szwów wchłanialnych. Jeśli warunki techniczne są trudne, występuje dysproporcja grubości ściany, miedniczka wewnątrznerkowa lub zespalany moczowód jest bardzo wąski wyprowadzamy przez miąższ nerki dren za zewnątrz (przetoka nerkowo-skórna). W okolicy zespolenia pozostawiamy dreny i odtwarzamy wszystkie przecinane uprzednio warstwy z użyciem szwów wchłanialnych. Skórę najczęściej szyjemy również rozpuszczalnym szwem śródskórnym, który nie wymaga usuwania.\nIstnieją zwolennicy pozostawiania w moczowodzie szynowania cewnikiem lub odbarczenia nerki a’priori sondą moczowodową lub cewnikiem podwójnie zagiętym. Rutynowe szynowanie od góry jest niepotrzebne, zwiększa niepotrzebnie krwawienie z miąższu nerki, wydłuża i komplikuje przebieg pooperacyjny. Cewnik podwójnie zagięty umieszczany w nerce, w której siłą rzeczy są skrzepy może się łatwo zatkać, a ponadto wymaga kolejnego znieczulenia do usunięcia. Sonda moczowodowa wydaje się najlepszym rozwiązaniem obok nefrostomii, jeśli ktoś koniecznie chce się „zabezpieczyć” lub wymagają tego warunki. Rutyną jest pozostawianie sondy lub cewnika podwójnie zagiętego po laparoskopowych zabiegach wodonercza. Należy pamiętać, że wszelkie tworzywa sztuczne umieszczone na dłużej w drogach moczowych istotnie zwiększają ryzyko zakażenia.\nDziecko wraca na oddział pod opiekę personelu i rodziców będąc jeszcze pod wpływem leków anestezjologicznych. Z reguły jest rozdrażnione i w ograniczonym kontakcie, czasem podsypiające (najlepiej) – wszystkie te warianty zachowań są normalne. W pęcherzu moczowym pozostawiony jest cewnik, z rany operacyjnej znajdującej się w okolicy lędźwiowej wyprowadzone są wydzielające krwistą treść dreny i czasem przetoka nerkowo-skórna odprowadzająca mocz. W dobie zabiegu i czasem w drugiej dziecko jest słabe i marudne. Celem właściwego nawodnienia otrzymuje kroplówkę. Pierwsze pojenie nie wcześniej niż wieczorem w dobie zabiegu. Podaż płynów w pierwszej dobie jest ściśle kontrolowana i rodzice powinni się temu podporządkować.\nOd drugiej doby typowo rozpoczynamy normalne żywienie. W pierwszej, drugiej bądź trzeciej dobie usuwane są dreny z rany. Cewnik typowo w 4-5 dobie. Pobieramy posiew moczu i wypisujemy dziecko do domu około 7 doby.\nJeśli dreny z rany odprowadzają istotne ilości moczu lub moczokrwiaka ich obecność w ranie przedłuża się, nawet do 4 dni. Dłużej utrzymujący się przeciek wymaga zasondowania nerki w znieczuleniu ogólnym. Przetokę nerkowo-skórną – jeśli jest obecna – zamykamy stopniowo codziennie na dłużej od 3-4 doby. Z reguły zamykamy ją całkiem 3-4 dni później i usuwamy po 24 godzinach jeśli dziecko nie reaguje niepożądanymi objawami.\nW chwili obecnej istnieje parcie na leczenie laparoskopowe i ogólnie mówiąc techniki minimalnie inwazyjne. Niestety laparoskopia „nie jest stworzona” do plastyki połączenia miedniczkowo-moczowodowego, gdyż wymaga ono dużej ilości precyzyjnego szycia chirurgicznego. W laparoskopii jest to niezwykle trudne i z konieczności uproszczone, a gojenie zależy ściśle od zapewnienia odpływu moczu z nerki (sonda nerkowa, cewnik podwójnie zagięty, nefrostomia). Trwający jakiś czas przeciek przez zespolenie jest normą w tych zabiegach, choć urologia dziecięca od zawsze wie, że jest to zjawisko którego należy unikać. Nawet ograniczony do przestrzeni zaotrzewnowej przeciek powoduje, że przesiąkające nim tkanki goją się źle z tendencją do silnego bliznowacenia. A zabiegi retroperitoneoskopowe są skrajnie trudne ze względu na małą przestrzeń roboczą i nieczytelną anatomię. Przeciek do otrzewnej w przypadku laparoskopii jest jeszcze bardziej niepożądany. Jedynie u chorych dorosłych, dużych i muskularnych laparoskopia wydaje sie mieć wiecej sensu, ponieważ u nich uraz operacyjny związany z otwartym dotarciem do nerki jest bardzo duży, a warunki techniczne często niewygodne. U małych dzieci ekspozycja nerki przez okolicę lędźwiową jest doskonała, a gojenie powłok szybkie – próby leczenia laparoskopowego na pewno nie mają tutaj uzasadnienia.\nCzęść urologów chcąc pochwalić się laparoskopowym leczeniem wodonercza i przywołuje ponownie do życia zapomniane z powodu małej skuteczności techniki chirurgiczne. Przykładem może być podwieszenie naczynia biegunowego na zmarszczonej miedniczce wg. Hellstroma. Istnieje tutaj konieczność założenia laparoskopowo raptem kilku szwów i to bez konieczności wodoszczelności, jest to więc dość łatwe do wykonania laparoskopowo. Wydaje się jednak, że zabiegi tego typu mogą być skuteczne jedynie w wybranych sytuacjach, a standardem pozostaje rozdzielna plastyka połączenia miedniczkowo-moczowodowego.\nPoniżej badania scyntygraficzne tego samego niemowlęcia przez i po zabiegu. Krzywa z nerki lewej (zielona) przed zabiegiem ma charakter kumulacyjny, po zabiegu sprawny (choć nieco wolniejszy niż po prawej) odpływ znacznika. Zwykle nerka operowana z powodu wodonercza nigdy już nie będzie wyglądać normalnie w USG (resztkowe poszerzenie układu kielichowo-miedniczkowego) ani scyntygrafii (pasaż najczęściej będzie nieznacznie zwolniony) – nie powinno to budzić niepokoju rodziców.


VELISE Komplet pościeli bawełnianej miętowej 160x200 cm - Homla - Pościel - Homebook\nVELISE Komplet pościeli bawełnianej miętowej 160x200 cm - Homla\nPrzeznaczenie Komplet pościeli bawełnianej VELISE skradnie Twoje serce miękkością. Twój odpoczynek będzie jeszcze efektywniejszy. Doskonale sprawi, że Twoja sypialnia aranżacja nabierze oryginalnych barw. Świetnie wpasuje się w różne style wnętrzarskie, np. vintage lub w styl eklektyczny. Cechy charakterystyczne Komplet pościeli bawełnianej VELISE z linii BASIC w kolorze miętowym świetnie urozmaici Twoją sypialnię. Owa barwa zharmonizuje się z różnymi klasycznymi kolorami, ale również z różnymi pastelowami barwami. Wymiary produktu to 160x200cm. Materiał Produkt został wykonany z najwyższej jakości bawełny. Dzięki takiemu wykonaniu Twój odpoczynek i sen będzie zdobywał na jakości, gdyż owy materiał jest miękki, gładki i również oddychający. Dodatkowo bawełna jest łatwa w utrzymaniu czystości. Plusem jest to, że posiada wyjątkową odporność na wysokie temperatury. Homla\nPoszewka satynowa Curt Bauer UNI Pistachio\nVELISE Komplet pościeli ciemnozielonej 220x200 cm - Homla\nVELISE Komplet pościeli bawełnianej szarej 160x200 cm - Homla


Tapeta na pulpit Paw na telefon kategoria wysoka rozdzielczość - Tapety na pulpit i na telefon - Twoje Nowe Impierium Tapet!\nPaw to niezwykle nowoczesna i bardzo modna tapeta na pulpit, w przypadku której do głosu dochodzą najnowsze trendy. Zaskakuje kolorystyką i wzornictwem, więc ma na dzień 28 sierpień 2018 imponującą liczbę aż 16 pobrań. Charakteryzuje się także interesującymi rozwiązaniami technologicznymi, dlatego posiada już 34 wyświetleń. Każdy z zainteresowanych tym egzemplarzem osób może wybrać sobie taki egzemplarz, który będzie miał odpowiedni do jego wnętrz, wynoszący 96.1kB rozmiar.\nPaw to model należący do kategorii wysoka rozdzielczość, w której znajduje się także wiele innych interesujących tapet na pulpit, którym warto byłoby się przyjrzeć bliżej. Jest on zarazem częścią podkategorii Tapety HD, w której udało nam się umieścić mnóstwo interesujących propozycji.\nBardzo ważne jest to, że Paw z kategorii wysoka rozdzielczość i podkategorii Tapety HD to egzemplarz zupełnie darmowy, nie trzeba ponosić za niego jakichkolwiek opłat. Trudno zatem dziwić się jego rosnącej popularności. Ten niezwykły model najlepiej opisują te oto tagi: ptak, paw. Dopracowano go w stu procentach, aby na pulpicie komputera prezentował się naprawdę spektakularnie. Sądzimy, że ilość 34 wyświetleń niebawem będzie jeszcze większa, wszak ten nowoczesny print na pewno zachęci fanów interesujących rozwiązań technologicznych do tego, by cieszyć nim oko każdego dnia.\nDoskonale zdajemy sobie sprawę, że wysoka rozdzielczość to kategoria niezwykle dzisiaj popularna, dlatego też nieodmiennie dokładamy wszelkich starań, by pojawiły się w jej ramach wyłącznie najwyższej jakości, stylowe, niebanalne i w pełni profesjonalnie utworzone egzemplarze. Paw świadczy najlepiej o dopracowaniu modeli, przypomnijmy, że 640x500 to rozdzielczość w stu procentach dopasowana do nowoczesnego sprzętu elektronicznego, więc model ten z kategorii wysoka rozdzielczość i podkategorii Tapety HD to nasza wielka chluba. Gdy pojawi się on na pulpicie komputera, będzie jego bardzo ciekawym urozmaiceniem.\nBardzo przemyślany rozmiar 96.1kB sprawia, że jest to model niezwykle uniwersalny i sprawdzający się w przypadku szeregu różnorodnych modeli komputerów i na tym także opiera się popularność modelu Paw. Wspomniana już ogromna liczba 34 wyświetleń na dzień 28 sierpień 2018 robi ogromne wrażenie, jesteśmy przekonani, że będzie ona rosła w tempie wręcz lawinowym. Wszak Paw to model wybierany przez kobiety i mężczyzn, osoby bardzo młode i seniorów, tych, którzy używają komputera głównie w celach rozrywkowych i tych, dla których jest to narzędzie pracy.\nPaw, czyli model z kultowej kategorii wysoka rozdzielczość oraz popularnej w naszym serwisie podkategorii Tapety HD to najlepszy sposób na to, by mieć stylowy pulpit komputera, na który będzie się chciało patrzeć godzinami! Zobacz więcej\n96.1kB Rozmiar pliku


Dania Wegetarianskie Proste - Porady w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: dania wegetarianskie proste\n...połowie XX wieku i w wieku XXI badania pokazały, że prawidłowo zbilansowana dieta roślinna może mieć znaczenie w prewencji niektórych chorób i korzystnie wpływać na długowieczność" - uważa specjalistka(...) wegetariańskich czy wegańskich produktów w domu jest proste, to czasami trudności może sprawić jedzenie poza domem. Wciąż zdarzają się miejsca, w których jesteśmy zdani jedynie na zjedzenie warzyw na...\n..."Zielenina na talerzu" to kompozycja ponad 100 oryginalnych przepisów na śniadania, obiady, kolacje i desery - podzielonych zgodnie z porami roku. Magdalena Cielenga-Wiaterek, autorka słynnego bloga Zielenina, pokazuje, że kuchnia wegetariańska jest łatwa i pyszna. Kolorowe i proste w przygotowaniu dania kuszą sezonowymi składnikami, które można kupić w każdym sklepie. To książka nie tylko...\nWytwarzana z gryki, zawiera dużo łatwo przyswajalnego białka i węglowodanów. Z sosem lub surówką stanowi pełnowartościowy posiłek, wyśmienicie smakuje z mięsem lub daniem wegetariańskim. Na bogato. Kasza świetnie sprawdza się też w prostych daniach i sałatkach. Ugotuj ją lub upraż. Na patelni podsmaż pestki słonecznika, wlej oliwę i zeszklij cebulę, dodaj starty czosnek...\n..., inspiruje do sięgania po nowinki kulinarne oraz otwarcie zachęca do próbowania nowych smaków. Zaprezentowane w książce dania są proste i łatwo można je przygotować, nie potrzeba do nich wyszukanych(...) poradnika znany kucharz przygotował kontynuację z całkiem nowymi i oryginalnymi przepisami, które podzielone są na trzy użyteczne kategorie: proste, lekkie, szybkie. W pierwszej kategorii Michel...\nIch przygotowanie jest praktyczne, ekonomiczne, bo możemy wykorzystać resztki warzyw, mięs, wędlin zalegających w lodówce. Nie jest jednak proste. Wrzucając "na oko" różne składniki trzeba mieć(...) podawać na stół w naczyniu, w którym się gotowała, czy dusiła. Wtedy każdy nabierze sobie smakowitego dania, ile będzie chciał. A co zostanie, na ogół znakomicie nadaje się do odgrzania.\nRaw dieta, czyli spożywanie surowego pokarmu jest najstarszym sposobem jedzenia na naszej planecie. Co może być bardziej proste i naturalne niż świeże i nieprzetworzone owoce, warzywa, wodorosty, orzechy, nasiona, i rośliny dziko rosnące o wysokim potencjale energetycznym?


Damski zegarek CASIO A500WGA-1\nNowy, oryginalny zegarek CASIO A500WGA-1. W zestawie oryginalne opakowanie oraz instrukcja. Na każdy zegarek udzielamy gwarancji 36 miesięcy. W razie pytań zachęcamy do kontaktu. Towar 100% oryginalny.\nKod produktu A500WGA-1


poprawić funkcję stawów z Flexin500? Czy to naprawdę takie proste? Ludzie mówią o swoich triumfach\n7.9/10 7:21 Eymen Lawson\nJeśli uważasz, że niezliczone opinie, które ostatnio stały się znane, wielu entuzjastów używa Flexin500 aby złagodzić ból stawów. Nic więc dziwnego, że Flexin500 coraz bardziej popularny.\nByć może zauważyłeś, co wiele stron internetowych Flexin500 zgłosiło na temat Flexin500. Czy naprawdę pomaga złagodzić ból stawów? Ty w tym teście.\nWażna informacja o Flexin500\nFlexin500 najwyraźniej został opracowany z myślą o Flexin500 bólu stawów.\nNie bądź głupi - kup Flexin500 tylko w oficjalnym sklepie.\nStosowanie produktu jest krótsze lub dłuższe - w zależności od pożądanych rezultatów i różnych indywidualnych mocnych stron. Ze względu na liczne raporty użytkowników jest niezwykle udany. Dlatego chcielibyśmy Flexin500 wszystkie ważne informacje o Flexin500.\nZdecydowanie można powiedzieć: Flexin500 okazuje się być preparatem opartym na naturze, a jednocześnie absolutnie kompatybilnym.\nFirma stojąca za Flexin500 jest dobrze znana i sprzedaje produkty swoim użytkownikom od dawna - firma była w stanie zgromadzić wieloletnie doświadczenie. To znacznie odróżnia go od innych produktów, takich jak Beezmax.\nDzięki Flexin500 firma produkuje produkt, który został zbadany wyłącznie w celu optymalizacji połączeń.\nSto procent koncentruje się na tym, co jest dla Ciebie ważne - wyraźnym unikalnym punkcie sprzedaży, ponieważ większość sprzedawców detalicznych produkuje środki ukierunkowane na wiele problematycznych obszarów, aby móc uzyskać jak najszerszy zakres haseł reklamowych. Nieestetyczny wynik tego jest taki, że skuteczne składniki są używane bardzo mało lub wcale, dlatego takie preparaty są bezużyteczne.\nKupujesz Flexin500 firmy produkcyjnej w oficjalnym Flexin500 internetowym, który Flexin500 ci za darmo, szybko, dyskretnie i bezproblemowo.\nPrzy poufnych żądaniach za pośrednictwem Internetu nikt nie musi być świadomy Twojej sprawy\nLegendarny efekt Flexin500 został osiągnięty właśnie dlatego, że skład poszczególnych składników tak dobrze do siebie pasuje.\nPrzyjmuje więc korzystny charakter twojego organizmu, dzięki czemu wykorzystuje te długotrwałe procesy.\nOrganizm naprawdę ma wszystko na stanie, aby złagodzić ból stawów i chodzi o to, aby te same funkcje działały.\nWyraźne efekty, które odpowiadają następującym:\nSą to sprawdzone działania niepożądane, które można sobie wyobrazić przy użyciu produktu. Należy jednak pamiętać, że wyniki te mogą być silniejsze, a nawet łagodniejsze od osoby do osoby. Tylko osobisty test przyniesie pewność!\nTe grupy osób powinny unikać używania tego produktu:\nNie jesteś pewien, czy byłbyś na tyle wytrwały, aby sumiennie korzystać ze środka? W tych okolicznościach stosowanie preparatu prawdopodobnie nie jest dla Ciebie odpowiednią metodą.\nNie byłbyś skłonny inwestować finansowo w swoje zdrowie fizyczne, zwłaszcza że nie wydaje ci się, aby pilnie interesowała cię poprawa funkcji stawów? W takim przypadku produkt prawdopodobnie nie jest odpowiedni dla Ciebie. W przypadku, gdy nie jesteś jeszcze pełnoletni, przygotowanie to nie jest dla Ciebie zalecane.\nZakładając, że nie rozpoznajesz się nigdzie na podstawie tych punktów i możesz zdecydowanie powiedzieć: „Chcę zoptymalizować moje elastyczne i zdrowe stawy i jestem gotowy dać wszystko, co mogę!”, Nie zastanawiaj się dwa razy: Teraz nadszedł czas na działanie.\nJedno jest nieuchronnie jasne: dzięki Flexin500 można zwalczyć te problemy!\nJeśli chodzi o tę mieszaninę naturalnych Flexin500 bez wahania, Flexin500 można swobodnie Flexin500 bez recepty.\nOgólna opinia jest jasna: według producenta, wielu recenzji i Internetu produkt nie powoduje żadnych niepożądanych efektów. Sprawdź Nicorix.\nOczywiście jest to gwarantowane tylko pod warunkiem, że zastosujesz się bezpośrednio do zaleceń, ponieważ Flexin500 wyjątkowo duży wpływ.\nMoja rada jest taka, że kupujesz produkt tylko od oryginalnego producenta, ponieważ stale dochodzi do podrabiania produktów zawierających niebezpieczne składniki. Jeśli skorzystasz z załączonego linku w tym poście, wylądujesz na stronie producenta, któremu możesz zaufać.\nPodstawa sprawdzonej formuły Flexin500 składa się również z trzech głównych składników Flexin500\nOba i zostały udowodnione w zakresie bólu stawów, łagodzą aktywne składniki, które są zintegrowane z wieloma suplementami odżywczymi.\nOgólnie rzecz biorąc, nadal Flexin500 dawkowania, co na szczęście nie ma miejsca w przypadku Flexin500.\nNiektórzy klienci mogą uznać to za niezwykły wybór, ale jeśli spojrzysz na ostatnie badania, ta substancja wydaje się przydatna w osiąganiu lepszej mobilności.\nTeraz moje krótkie podsumowanie mieszaniny Flexin500 :\nPomysłowe, dobrze dostosowane stężenie składników i pomaga w przypadku innych składników, które również przyczyniają się do wzmocnienia stawów.\nFlexin500 może być używany przez każdego, w dowolnym czasie i bez dalszych prób i błędów - dzięki szczegółowemu opisowi producenta i prostocie produktu jako całości.\nTe łatwe do przenoszenia rozmiary, a także łatwość użycia produktu sprawiają, że integracja z codziennym życiem jest niezwykle łatwa. Ostatecznie nie jest zatem konieczne zajmowanie się dawkami lub prognozami przed samodzielnym sprawdzeniem artykułu.\nIm bardziej trwały jest Flexin500, tym wyraźniejsze są wyniki.\nTymczasem konsumenci wydają się mieć taką obsesję na punkcie Flexin500, że sami używają go wielokrotnie przez kilka tygodni po kilku latach.\nNie jest więc dobrym planem, aby nadawać raportom z doświadczeń zbyt ważny wpływ, które piszą o zbyt szybkich wynikach. W zależności od klienta pojawienie się wyników może zająć zupełnie inny czas. Jest więc zdecydowanie lepszy niż GH Balance.\nAnalizowane raporty doświadczeń dotyczące Flexin500\nRadzę sprawdzić, czy istnieją inne doświadczenia związane z tym artykułem. Doświadczenia entuzjastycznych klientów stanowią pouczające oświadczenie o skuteczności.\nAby uzyskać wrażenie Flexin500, uwzględniamy profesjonalne wyniki testów, ale także wiele innych czynników. Dlatego teraz przyglądamy się obiecującym metodom leczenia:\nZrozumiałe jest, że niewiele jest opinii, a produkt może działać inaczej dla każdej osoby. Ogólnie jednak wyniki są niezwykłe i odważę się powiedzieć, że wynik będzie dla Ciebie bardzo satysfakcjonujący.\nMożemy zatem powiedzieć, że jako konsument tego produktu jesteś absolutnie zachwycony faktami:\nJedno jest dla mnie pewne - test z Flexin500 zdecydowanie ma sens!\nJeśli oferta jest tak wiarygodna jak Flexin500, często zostanie wkrótce Flexin500 z rynku, ponieważ, oczywiście, pewne grupy interesu w branży nie przyjmują skutecznych produktów. Dlatego decyzja powinna zostać podjęta tak szybko, jak to możliwe, aby szansa nie przepadła.\nWniosek: spójrz na polecanego przez nas sprzedawcę, aby zamówił produkt, abyś mógł go wkrótce przetestować, o ile produkt będzie nadal można tanio i zgodnie z prawem.\nCzy uważasz, że masz wystarczającą siłę woli, aby nadążyć za tą aplikacją przez kilka miesięcy? O ile kwestionujesz swoje umiejętności, nie próbuj w ogóle, ale myślę, że masz wystarczającą motywację, aby przejść sobie drogę, szczególnie jeśli możesz uzyskać skuteczne wsparcie od tego produktu.\nOstrzeżenie: Więcej informacji o tym, Flexin500\nBłędem byłoby na przykład zamówienie od nieuczciwych dostawców online przy ustalaniu cen. Może to być znaczące w porównaniu do Flex Active\nDzięki tym sprzedawcom możesz nie tylko otrzymać nieskuteczne lekarstwo, ale także podjąć niebezpieczne ryzyko!\nAby uzyskać szybkie, pozbawione ryzyka wyniki, zamów u sprawdzonego dostawcy.\nJest to idealny punkt kontaktowy przy zakupie produktu, ponieważ otrzymujesz to, co najlepsze ze wszystkich światów - autentyczne medium za niską cenę, najlepsze porady dla klientów i opcje szybkiej dostawy.\nUnikaj ryzykownych kliknięć w sieci i zaoferuj ten test. Dokładamy wszelkich starań, aby linki były aktualne, abyś miał pewność, że zamawiasz w najlepszej cenie i optymalnych warunkach dostawy.\nW rezultacie może być bardziej pomocny niż Chocolate Slim .


Święta i towarzyszące im obżarstwo może dokonać, że nasze duże fałdy wokół brzucha rozszerzą się o kilka centymetrów. To powód, dla którego warto okazać przezorność i przed świętami Bożego Narodzenia pomyśleć, jaką dietę zastosować, by najszybciej i najlepiej usunąć skutki obżarstwa.\nWartą zastanowienia propozycją jest jedzenie opracowany przez Dukana. Dietetyczna książka kucharska zajmująca się tą dietą poleci, aby jak najbardziej ograniczyć z spożywanie chleba. Zamiast niego trzeba skupić się na dostarczaniu organizmowi wielu składników wysokobiałkowych. Uczciwie przestrzegając do zaleceń tej diety bardzo szybko widać znaczny spadek kilogramów. Dodatkowo struktura planu żywieniowego Dukana upraszcza wyrobienie nowych nawyków żywieniowych, co pozwoli uniknięcie efektu wracających kilogramów. Ale, aby nie było zbyt kolorowo, dieta Dukana ma też kilka poważnych wad. Po pierwsze jest dosyć obciążająca dla organów. Korzystając z niej przestaje się dostarczać organizmowi potrzebnych składników odżywczych i witamin i soli. Po drugie, reakcje na dietę są najróżniejsze i zależą od organizmu danego człowieka. W niektórych przypadkach możliwe jest nawet utrata przytomności i zapadnięcie w śpiączkę. Dlatego zaufane źródła ostrzegają, aby dietę Dukana wykorzystać najwięcej dwa razy w życiu.\nPo świątecznym objadaniu się warto zastanowić się nad tym jak pomóc sobie w schudnięciu. Wybór odpowiedniej diety na pewno w tym pomoże. Należy jednak wybierać z głową, gdyż skutki złej decyzji mogą nieść za sobą dość nieprzyjemne konsekwencje w postaci problemów zdrowotnych.


Schab pieczony nadziewany czosnkiem – Fajerki i smak\nSchab pieczony nadziewany czosnkiem\n24 lutego 2018 11 marca 2018 Peleon\nSchab pieczony nadziewany czosnkiem.\nPatrząc zimą przez okno, przychodzi mi ochota na wymyślanie nowych dań, pieczeni, deserów, których nie zawsze mam ochotę robić w piękne letnie dni. Pomyślałam, że trzeba przygotować coś pysznego i tym razem polecam schab pieczony nadziewany czosnkiem, nie taki tradycyjny ze śliwką, który nam się już przejadł.\nMoja rodzinka złożyła zamówienie na schab w innym wydaniu. Ponieważ wszyscy lubimy czosnek i znamy jego dobroczynny wpływ na zdrowie, padło na schab właśnie z czosnkiem, ale nie nacierane czosnkiem, jak większość mięs a nim faszerujemy.\nSchab wyszedł bardzo dobry w smaku, pachniał bardzo aromatycznie z lekką nutą czosnku.\n– 1 kg. schabu\n– 4-5g peklosoli\n– 5 liście laurowe\n– 1 płaska łyżeczka suszonego czosnku\n– łyżeczka pieprzu czarnego\nAby schab zacząć piec należy go najpierw zapeklować, ja zawsze pekluję na sucho i jest to sprawdzona metoda. Peklowanie służy zakonserwowaniu mięsa – sprawia, iż ono „dojrzewa”, zyskuje swoisty aromat oraz ładny kolor i oczywiście nadaje mu smak. Rolą soli jest wyciągnięcie wody z mięsa, co powoduje ograniczenie rozwoju bakterii. Sól peklująca nadaje zaś mięsu ładny kolor. To ważny składnik – dlatego należy go używać w ściśle określonej ilości – ani mniej, ani więcej.\nMięsa nie myję (u mnie woda jest z chlorem), ale zawsze wycieram bardzo dokładnie ręcznikiem papierowym do sucha. Mieszam sól (pamiętajmy, aby nie była jodowana), z solą peklująca i pieprzem. Dokładnie nacieram schab ze wszystkich stron, obkładam liśćmi laurowymi, dorzucam kulki ziela, czosnek suszony i pakuję próżniowo, dokładnie wyciskając powietrze, gdyż powietrze jest jednym z głównych przyczyn psucia się żywności. Tak przygotowany schab wkładam do lodówki na około 10 dni.\nPo tym czasie wyciągam schab z woreczka, usuwam listki i kulki oraz suchy czosnek (one już oddały swój aromat w czasie peklowania).\nMięso nacinam wzdłuż nożem na całej powierzchni przez środek – robimy taką kieszonkę na ząbki czosnku (może być więcej kieszonek, im więcej tym schab będzie bardziej aromatyczny). Obieram główki czosnku i wciskam ząbki w nacięcie przez całą długość. Teraz muszę szybko przesmażyć schab na mocno rozgrzanej patelni w celu zamknięcia porów, aby w czasie pieczenia nie uciekał nam sok ze schabu. Nagrzać piekarnik do 180 stopni, przełożyć nasz schab do naczynia żaroodpornego i pieczemy przez 45 minut do 1 godziny. Po upieczeniu wyjąć z piekarnika i wystudzić. Gotowy do spożycia.\nDania mięsne, Pora Na Posiłek czosnek, mięso, pieczenie, piekarnik, schab, wieprzowina\n← Surówka z kapusty pekińskiej z porem – LIGHT\nWykwintne ciasto z jabłkami →


Kto elita, kto lud? Sprawdź, kto jeździ po prosecco samochodem\nUlica Świętokrzyska, Warszawa (Fot. Maciek Jaźwiecki / Agencja Gazeta)\nNie chodzi o to, czy wjadę starym passatem pod sam Pałac Kultury. Tu chodzi o wizję wspólnoty i relacji elit z ludem.\nGdy pisarz Jacek Dehnel naśmiewał się, że „samochodowy styl życia postrzegany jest jako gwarancja pozycji społecznej i poczucia własnej wartości”, a przecież „B., dobrze zarabiający bankowiec, miał dość korków, sprzedał auto i przesiadł się na zbiorkom, a J., wzięty prawnik, kupił sobie vespę i na niej śmiga do kancelarii”, zżymałem się w czterech ścianach, aż żona kazała mi wynieść się do garażu.\nWytrzymałem, kiedy Karol Domański, czytelnik z warszawskiej Woli, błagał o płatny wjazd dla samochodów „spoza centrum”.\nAle czytam kolejne felietony o mądrej miejskiej przestrzeni, o odzyskaniu miasta dla ludzi, o uwolnieniu Śródmieścia, o fantastycznej komunikacji oraz egoistach za kierownicą – i przestaje mnie to bawić, a zaczyna przerażać.\nBo tu nie chodzi o to, czy wjadę starym passatem pod sam Pałac Kultury. Tu chodzi o wizję wspólnoty i relacji elit z ludem. Bardzo egoistyczną i bardzo wykluczającą.\nWięcej na ten temat: społeczeństwo, samorząd, polityka\nEwa Zielińska 11.08.2018, 08:06\nDoczytałam cierpliwie, a raczej niecierpliwie czekając, aż autor się wypłacze.Cieszę się, bo zapewne mu ulżyło. I teraz, osoba spoza Warszawy, pytam o wnioski.Czy autorowi chodzi o to, żeby wpuścić ruch samochodowy do samego centrum, bo wtedy wszystkim będzie śmierdziało po równo? Dojazdów to nie skróci, bo kierowcy nie tylko z Chomiczówki, ale ze wszystkich obrzeży, a także przyjezdni z całej Polski będą stali w korkach, produkując nadwyżkowe spaliny.Płatne przedszkole w Chomiczówce? A w centrum, dopytuję, są bezpłatne? Przedszkole na końcu osiedla? Jeżeli w tym osiedlu dzieci jest dużo i potrzebne jest przedszkole, to czy rzeczywiście nie ma nikogo, kto by to przedszkole założył? Wyliczanki ciągnąć nie będę, bo dopatrzyłam się tam jedynie tanich emocji, a merytoryki, którą obiecuje autor, żadnej.\ndante_waw 11.08.2018, 12:29\n"Jeżeli w tym osiedlu dzieci jest dużo i potrzebne jest przedszkole, to czy rzeczywiście nie ma nikogo, kto by to przedszkole założył" - no tak.. ale trzeba wowczas za takie prywatne przedszkole zaplacic ok 800-1200 PLN za miesiac... nie tak jak za publiczne w centrum...\nBoshe... naprawde prezydentura Jakiego jest Warszawie potrzebna... moze to poniektorych piewcow wolnego rynku otrzezwi....\nYaybazranga 11.08.2018, 13:45\nale gdzie tam, oni są ponad kategorię zrozumienia odmiennych poglądów\nolean 11.08.2018, 15:44\nCiekawe jak Jaki te przedszkola będzie zakładał. On nie po to pcha się na ten stołek niwna kobieto. Zapytaj Opolan.\nzsfb 11.08.2018, 16:58\nostatnileming 12.08.2018, 00:51\nJaki wygra i wreszcie będzie spokój z ruchem antysamochodowym.\ndzisczekolada 12.08.2018, 18:14\nNaprawdę myśle za Jaki się Wam, warszawiakom przyda. O pewnych rzeczach nie da się przekonać inaczej niz na własnej skórze.\nkulson 11.08.2018, 12:42\nCzy ten koles nie rozumie, ze centrum nie.jest z gumy i zwyczajnie NIE POMIESCI wszystkich samochodow, ktore.chcialyby do niego wjechac z obrzezy? No zesz k.wa czlowieku, POMYSL!\nkulson 11.08.2018, 12:45\nA jak juz przyjezdzaja do Zlotych Tarasow to niech parkuja na platnym parkingu, a nie na chodnikach i przystankach. Jestem k.wa egoista bo chce miec chodnik dla pieszych?\nKros 11.08.2018, 13:00\nLudzie spoza centrum też chcieliby mieć chodniki.\nhaquim 11.08.2018, 13:55\nDo parkowania czy do chodzenia ?\nanty.ekolog 11.08.2018, 12:08\nNajwięcej krytyków kupowania własnego mieszkania można znaleźć wśród lokatorów mieszkań komunalnych w ścisłym centrum, którzy mieszkanie w tej lokalizacji zawdzięczają faktowi, że brat dziadka dostał tam przydział za Bieruta, a potem udało się tak wykombinować (jeśli nie wykupić za grosze), że można gardzić mieszkańcami Chomiczówek i innych Gocławów.\nsfinks 11.08.2018, 16:50\nGocław trepie to jedno z lepszych osiedli w Warszawie, dużo zieleni, ścieżek rowerowych i bardzo blisko centrum. Więc wypad amebo.\ntymon99 11.08.2018, 18:24\nale masz jakieś dane co do tego 'najwięcej', czy tak sobie dupcysz jak zwykle?\nanty.ekolog 11.08.2018, 22:16\nZapewne ty masz dane jaki procent mieszkańców Śródmieścia kupił swoje mieszkania ma wolnym rynku albo po cenach wolnorynkowych wynajmuje. Chętnie się dowiem.\nhibabiba 12.08.2018, 08:06\nTo ty tu stawiasz jakaś tezę, wiec czekamy na liczby.\nalakyr1 11.08.2018, 12:54\nZa głębokiej komuny istniało takie pojęcie jak planowanie przestrzenne, to ono sprawiało że nie powstało żadne osiedle z dala od centrum bez zapewnienia dobrej komunikacji: tramwajowej, kolejowej, autobusowej, a na końcu drogowej.\nDlaczego w Berlinie, Brukseli, Paryżu ludzie nie muszą korzystać z samochodów? Bo układ komunikacji zbiorowej zapewnia im dotarcie do pożądanych miejsc w czasie krótszym niż dojazd samochodem, zaparkowanie etc.\nDziś państwo nic nie musi, samorządy nie mają kasy, a deweloperzy budują bez ładu, składu czemu się dziwimy skutkom?\nkloppweiser 11.08.2018, 13:21\nJakiś dojazd był. Ale dobry ? rzadko.\nolek1303 11.08.2018, 13:47\nI właśnie PAD podpisał ustawę całkowicie sprzeczną z tą "głębokokomunową" ideą.\nanty.ekolog 11.08.2018, 14:57\nPolecam paradokumentalny serial "Alternatywy 4". Tam jest wszystko - planowanie przestrzenne, drogi dojazdowe, sklepy, szkoły i przedszkola. Jeśli serial za długi, to podobne wątki można znaleźć w "Nie ma róży bez ognia".\nolean 11.08.2018, 15:48\nCiekawe dlaczego nakręcili Alternatywy 4 jak było tak cudnie,trollu?\nkwartalGWza5zet 11.08.2018, 16:28\nZa głębokiej komuny istniało dużo fajnych pojęć. Gorzej z realizacją.\nPrzypominam, że w nawet w konstytucji (tamtej, starokomuchowskiej, nie neokomuchowskiej aparatczyka Kwaśniewskiego) było, że PRL "zapewnia obywatelom wolność slowa, druku, zgromadzeń i wieców, pochodów i manifestacji."\njz 11.08.2018, 23:16\n-Ja to, proszę pana, mam bardzo dobre połączenie. Wstaję rano za piętnaście trzecia. Latem to już widno. Za piętnaście trzecia jestem ogolony, bo golę się wieczorem, śniadanie jadam na kolację, więc tylko wstaję i wychodzę.\n-Nie, ale i tak mam dobrze, bo jest przepełniony i nie zatrzymuje się. Przystanek idę do mleczarni, to jest godzinka. Potem szybko wiozą mnie do Szymanowa. Mleko, wiesz pan, ma najszybszy transport, inaczej się zsiada. W Szymanowie zsiadam, znoszę bańki i łapię EKD. Na Ochocie w elektryczny, do Stadionu. A potem to mam już z górki, bo tak: 119, przesiadka w trzynastkę, przesiadka w 345 i jestem w domu. To znaczy w robocie. I jest za piętnaście siódma. To jeszcze mam kwadrans. To jeszcze sobie obiad jem w bufecie. To po fajrancie już nie muszę zostawać, żeby jeść, tylko prosto do domu i góra 22.50 jestem z powrotem. Golę się, jem śniadanie i idę spać\nalakyr1 12.08.2018, 12:46\nDlatego że nie znali niedalekiej przyszłości i sprawczej mocy wolnego rynku.\nmi1112 11.08.2018, 13:04\nNadal nie rozumiem dlaczego jeśli ktoś chciał przyoszczędzić i kupił 2x tańsze mieszkanie na zadupiu ja mam wdychać rakotwórcze spaliny generowane przez jego strucla\npan_tadeusz_ 11.08.2018, 13:24\nno właśnie ten artykuł jest o niezrozumieniu\nsztuczna_polka 11.08.2018, 15:42\na temu, że nie jesteś pępkiem świata i twoje chciejstwo nikogo nie obchodzi. Jak ci strucle śmierdzą to się wyprowadź.\nwarshaufanka 11.08.2018, 10:14\nDzięki za ten głos ! Wyjęte z mojej głowy :)\nolek1303 11.08.2018, 13:31\nTo nie głos. To kakofonia.\nkwartalGWza5zet 11.08.2018, 12:36\n" Bezpośrednio pod waszym bokiem są najciekawsze księgarnie, najfajniejsze klubokawiarnie, najbardziej elitarne licea i najlepsze w kraju uczelnie."\nI na demonstracje pod sejmem blisko, można chwycić spray i raz dwa się jest na miejscu. Również mnóstwo pomników do ubierania w koszulki, co w czasach obywatelskiej aktywności jest ofertą nie do pogardzenia.\nMoże też trochę więcej kręci się tam szczypiących pisowskich oprawców. Ale za to zasługa bojownika większa.\nsztuczna_polka 11.08.2018, 15:38\nwsadź se w buty ten pseudosarkazm. Ani to mądre ani śmieszne. Idź błyszczeć w sieciach albo innej szczujni tam jest niższy poziom to docenią twój dofffcip\nwujek_ctrl_f 11.08.2018, 15:44\nA troll tylko pis i pis, a gdzie love?\nkwartalGWza5zet 11.08.2018, 16:22\nDziękuję za miłe komentarze. Jak najbardziej uprawnione w ramach wolności wypowiedzi.\nclinton5 20.08.2018, 03:31\ni oszołomy cię zminusowały :)\nagninia100 11.08.2018, 12:36\nA teraz pomyślcie sobie, jak jest np. w takim Kaliszu - 95 tys. mieszkańców i 130 tys. samochodów (tylko tych osobowych) + drugie tyle w wiochach otaczających miasto, które pchają się do niego każdego dnia - przy tym brak komunikacji miejskiej z prawdziwego zdarzenia (autobus z łaski swojej jedzie raz na godzinę). Miasto niezbyt wielkie, a korki jak w Krakowie, czy Poznaniu, a przy tym infrastruktura dużo gorsza. Miasto-koszmar: nie dla ludzi, tylko dla samochodów.\nalakyr1 11.08.2018, 12:59\nA co ci ludzie z wioch mają robić skoro nie ma, NIE MA transportu zbiorowego bo się nie opłaca.\nSkasowano dojazdy koleją, skasowano PKSy, a ludziom kazano sobie radzić bo przecież państwo nie jest od tego by pomagać czy organizować, od tego jest wolny rynek.\nolek1303 11.08.2018, 13:35\nCały naród wspiera mieszkańców podkaliskich "wioch" w dojeździe do miasta.\nflying_dude 11.08.2018, 13:37\nCzęściej wygląda to tak, że kasują PKS-y, wchodzą prywatni, a potem się wycofują, bo ludzie przesiadają się do samochodów. Może i gdzieniegdzie nikt nie chciał kursować, ale znacznie częściej jedyną przyczyną braku transportu zbiorowego jest łatwość w sprowadzaniu używanych samochodów.\nhaquim 11.08.2018, 14:12\nTransport zbiorowy się nie opłaca gdy ludzie nie mieszkają dość blisko przystanków.\nJeśli koło przystanku jest 12 bloków + usługi na parterze/w przyziemiu (3 mieszkania x 4 piętra x 4 klatki) to w promieniu 200 m mamy 576 gospodarstw domowych .\nJeśli stoją domy z własnym podwórkiem to\n25mx25m x 576 domów mamy kwartał o wymiarach 600 x 600 m .\nI to bez żadnych usług bo klienci mają za daleko . Nie ma powodu żeby ktokolwiek z takiego obszaru tam regularnie przyjeżdżał. Miejscowi kupują samochody i jeżdżą na wyprawy do sklepu 2,5 lub 10km od domu.\ns.pochlod 12.08.2018, 00:39\nBłąd. Nie łatwość w sprowadzaniu. Po prostu jeśli bus jedzie 8-10 razy na dobę, a przejechanie 5 km kosztuje 4-5 złotych, jeśli by dojechać do pracy trzeba wyjść dwie godziny wcześniej... Chyba oczywiste, że będziemy jeździć samochodami


Jestem Absolwentem Wojskowej Akademii Medycznej. W latach 2009-2018 pracowałem w Wojskowym Instytucie Medycznym, w 2014 roku zakończyłem szkolenie specjalistyczne z chirurgii ogólnej.\nW latach 2012-2018 pogłębiałem swoją wiedzę pracując w Oddziale Klinicznym Chirurgii Plastyczniej, Rekonstrukcyjnej i Leczenia Oparzeń.\nJestem wykładowcą Centrum Kształcenia Podyplomowego, członkiem Polskiego Towarzystwa Medycyny Estetycznej i Anti-Aging oraz Polskiego Towarzystwa Chirurgii Ręki.\nOdbyłem liczne kursy i szkolenia z zakresu medycyny estetycznej osiągając poziom „master class”. Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach i kongresach.\nOd lat pracuję z żoną (z wykształcenia ratownikiem medycznym), praca jest naszą pasją. Wierzymy że proces poprawy wyglądu jest naszą i Pacjentki wspólną drogą. Zależy nam na tym żeby każdy czuł się u nas dobrze i swobodnie, bo jest to proces który wymaga zaufania.\nAnna i Marcin Jaruszewscy\nDawno nie byłam tak bardzo zadowolona, fantastyczna atmosfera, zero bólu, a efekty powalają z nóg!!!\nSuper 👀 doktor i p. Ania są fantastyczni\nniesamowity lekarz działający cuda. polecam gorąco.\nByłam i baaardzo polecam !!! Pan i Pani doktor bardzo sympatyczni, rzeczowi, kompetentni. Na wszystkie pytania uzyskałam odpowiedzi. Pacjent pozostaje w centrum uwagi. Najlepszy gabinet w jakimi byłam. Dobrze, że mamy w Grodzisku takie miejsce gdzie można udać się z pełnym zaufaniem i pewnością, że będzie bezpiecznie i skutecznie.\nZnakomity Pan Doktor, konkretny, kompetentny, przesympatyczny i delikatny. Zdecydowanie bardzo polecam!!!\nDzięki Państwu odzyskałam zadowolenie z tego, co każdego dnia widzę w lustrze. Wszystkie Panie, ktore mają wątpliwości, co do zabiegu korekcji powiek - zachęcam gorąco do oddania się w ręce Państwa Jaruszewskich. Abosolutnie żadnego bólu, dyskomfortu (oprócz wizualnego w pierwszych dniach), ani też stresu. Jestem bardzo zadowolona i nie waham się podzielić z Wami tym stanem. 🙂 Bardzo Państwu Doktorostwu dziękuję, a Paniom polecam serdecznie!\nCopyright © 2019 JARUSZEWSCY CHIRURGIA MEDYCYNA ESTETYCZNA All rights reserved. made by DIVME.site


Zamojski Okrďż˝gowy Zwiďż˝zek Piďż˝ki Noďż˝nej - Zasady zgłaszanie meczów sparingowych\nZasady zgłaszanie meczów sparingowych\nZASADY DOTYCZĄCE PROWADZENIA MECZÓW KONTROLNYCH/TOWARZYSKICH PRZEZ SĘDZIÓW PIŁKARSKICH NA TERENIE LUBELSKIEGO ZWIĄZKU PIŁKI NOŻNEJ\nKOMUNIKAT LUBELSKIEGO ZWIĄZKU PIŁKI NOŻNEJ\n1. Klub organizator/gospodarz powinien zgłosić termin rozgrywania meczu kontrolnego/towarzyskiego do biura LZPN/OZPN do środy do godz. 13:00 na mecz w weekend i do piątku do godz. 13:00 na mecz wtorek – środa – czwartek z podaniem dokładnej godziny i miejsca rozgrywania zawodów wyłącznie na druku stanowiącym załącznik do niniejszego komunikatu. W przypadku zgłoszenia drogą elektroniczną na lubelski@zpn.pl (na ternie ZOZPN zozpn@wp,pl ) zaleca się zastosowanie komputera stacjonarnego lub laptopa. Klub powinien sprawdzić potwierdzenie obsady na mecz na stronie www.lzpn.pl w zakładce KS LZPN lub właściwego OZPN.\n2. Późniejsze zgłoszenie może spowodować brak możliwości delegowania sędziów na zawody.\n3. Kolegium Sędziów LZPN/Okręgowe Kolegium Sędziów BOZPN, ChOZPN, ZOZPN zobowiązuje się delegować zespół sędziowski na wszystkie mecze kontrolne/towarzyskie zgłoszone wg zasad ust.1.\n4. Za przeprowadzone mecze kontrolne/towarzyskie seniorów oraz młodzieżowe w kategoriach wiekowych A1-A2, sędziom przysługuje wynagrodzenie ryczałtowe w kwocie: sędzia 50 zł netto i asystenci po 30 zł netto. W przypadku tego samego organizatora – drugich zawodów w tym samym dniu, na tym samym boisku (tzw. mecz po meczu, przy przerwie czasowej do maks. 45 minut) jeżeli mecz prowadzi ten sam zespół sędziowski, to za drugi mecz przysługuje sędziom 50% wynagrodzenia tj. sędzia 25 zł netto i asystenci po 15 zł netto. 4.1. Nie ma zasady, aby kolejny mecz prowadził ten sam zespół sędziowski. 4.2. Wypłata ryczałtu przez organizatora wg zgłoszenia do LZPN następuje po zakończonych zawodach.\n5. Za mecze kontrolne/towarzyskie pozostałych młodszych kategorii wiekowych sędziom przysługuje wynagrodzenie ryczałtowe w kwocie: sędzia 30 zł netto i asystenci po 20 zł netto. W przypadku tego samego organizatora – drugich zawodów w tym samym dniu, na tym samym boisku (tzw. mecz po meczu, przy przerwie czasowej do maks. 30 minut) jeżeli mecz prowadzi ten sam zespół sędziowski, to za drugi mecz przysługuje sędziom wynagrodzenia tj. sędzia 20 zł netto i asystenci po 15 zł netto.\n5.1. Nie ma zasady, aby kolejny mecz prowadził ten sam zespół sędziowski.\n5.2. Wypłata ryczałtu przez organizatora wg zgłoszenia do LZPN następuje po zakończonych zawodach.\n6. Organizator zawodów musi zapewnić zespołowi sędziowskiemu szatnię do przebrania się w dogodnych warunkach, spełniającą podstawowe warunki sanitarne.\n7. Kolegium Sędziów LZPN/OKS BOZPN, ChOZPN, ZOZPN z uwagi na aspekt szkoleniowy delegować będzie w miarę możliwości zespół sędziowski w składzie sędzia + dwóch asystentów.\n8. Z przeprowadzonego meczu musi zostać sporządzone sprawozdanie.\n9. Brak realizacji rozliczenia wg zasad jak zapisano w ust. 4 i 5 spowoduje nałożenie sankcji dla klubu.\n10. Klub gospodarz ponosi odpowiedzialność finansową w pełnej wysokości jak w ust. 4, 5 za brak terminowego powiadomienia Związku/Okręgu o odwołaniu lub zmiany godziny meczu (zbyteczny przyjazd sędziów na miejsce meczu wg zgłoszenia).\nPropozycję Zarządu KS LZPN w tytułowym temacie rozstrzygnięto i przyjęto do realizacji na posiedzeniu Zarządu LZPN w dniu 14.06.2018 r.\nx1 Dotyczy sędziów piłkarskich: KS LZPN, OKS BOZPN, OKS ChOZPN, OKS ZOZPN.\nZawody Związkowe/Okręgowe w tym o Puchar Prezesa LZPN/OZPN będą sędziowane bezpłatnie.\nW rozgrywkach kobiet – III liga traktowana będzie jako rozgrywki młodzieżowe poniżej kat. A1-A2.\nTurnieje na boiskach otwartych, turnieje halowe rozliczane będą na podstawie liczby meczów, liczby godzin – czasu trwania, formy – systemu rozgrywania, rangi, kategorii wiekowych – temat pozostaje do ustalenia.\nZałączniki: 1. Zgłoszenie meczu kontrolnego/towarzyskiego.\nzgłoszenie mecze kontrolnego


Data publikacji: 2021-01-17 19:14\nKażde miasto ma swojego Poetę. Nawet jeśli o tym nie wie.\nAle o Józefie Bursewiczu, że Go ma, Szczecin dobrze wiedział. Czyniąc zeń sobie - na lat wiele, przynajmniej kilkanaście - taką właśnie figurę. Liryka lekkoducha, przyjaciela artystów i nocnych alkoholi, miłośnika i kochanka muz (zwłaszcza zaś „Klubu 13 Muz"), który nawet wierszy pisać nie musi (a zwłaszcza ich publikować), byle tylko mieścił się w swojej roli.\nJózef Bursewicz, wilnianin, repatriant - przez bliskich i przyjaciół zwany (od francuskiej wersji imienia) Żoskiem - wpisał się w tak kreowaną rolę Poety znakomicie, a i chętnie. Sprzyjała temu także pora jego literackiej młodości (druga połowa lat 50., czas wyzwolonych dusz i obywatelskich swobód), a potem twórczego dojrzewania (wczesne lata 60.) oraz artystyczny temperament i dar słowa. Problem w tym, że z czasem coraz trudniej było mu się z tej roli wypisać.\nWypisać właśnie - słowem, ale i czynem. Tymczasem z czynem zwłaszcza było gorzej. Józef Bursewicz przez lata nie pracował zawodowo (na etacie), a w ostatnich latach życia pozostawał na utrzymaniu żony i matki.\nPozostaje więc w pamięci miasta w sposób paradoksalny - z jednej strony jako żywa Legenda (recytuje się jego wiersze, opowiada o nim - choć coraz rzadziej, bo świadkowie odchodzą - anegdoty, czyni go patronem poetyckiego konkursu ZLP), z drugiej - jako odległy, mglisty mit. Autor w sumie mało znany, zwłaszcza poza Szczecinem (czemu trudno się dziwić, za życia zdołał wydać arkusz poetycki i dwa szczupłe tomiki: Kroki we mgle, 1958, Chłód nocy, 1966), gdzie mit jakiegoś „lokalnego" poety mało już kogo interesuje. To wszystko nasyca jego biografię nutą kolorowej melancholii, ale i tonacją mroczną. W nastroju, klimacie,\nZabytki to Twoje dziedzictwo. Nie pozwól niszczyć!


Sierpień 2019 – Strona 5 – Blog Jadwigi\nZdrowe, piękne zęby to pragnienie każdego, dlatego zadbaj o nie w odpowiedni sposób!\nAtrakcyjne i silne zęby to znaczący atrybut naszego wyglądu. Uśmiech jest szczególnie skutecznym narzędziem w korelacjach z kolejnymi typami. Dzięki niemu jesteśmy wybierani jako postaci skuteczne i duże zaufania. Inni ludzie chętnie spędzają moment w polskim środowisku. Niestety wyjątkowo spora grupa kobiet na całkowitym globie boryka się z faktem żółtych Więcej…\nZ admin, 1 rok przed\nPoczuj prawdziwej przyjemności i poznaj najskrytsze potrzeby Twojego ciała!\nMasturbator Spankadoo dzięki dokładnie przemyślanemu i opracowanemu kształtowi idealnie stosuje się do wszystkiej dłoni. Miły i dostępny kształt sprawia, że Spankadoo sprawdza się również w wartości siedzącej kiedy również leżącej, nie powodując wbrew pozorom nadmiernego męczenia dłoni. Dzięki wyprofilowanym bokom stabilne trzymanie masturbatora Spankadoo nie stanowi tematem chociażby w wypadku Więcej…\nZadbaj o swoją figurę i zrzuć nadmierne kilogramy przy pomocy innowacyjnej formuły!\nŚwiat w którym jesteśmy zmuszeni być, powoduje nam mnóstwo udogodnień, a wraz z nimi przybywają również niekorzystne działania na własny organizm. Drinkom spośród nich są zanieczyszczenia ludzkiego systemu. Że często czujecie się niezwykle zmęczeni, i pomimo tegoż posiadacie problemy z zasypianiem. To wszystko zrobione jest toksynami, które zanieczyszczają ludzki układ. Więcej…\nPoznaj oddziaływania magnetycznej siły i poczuj całkowity relaks!\nW dzisiejszych, wymagających czasach, coraz trudniej zachować doskonałe zdrowie, nawet mimo codziennych starań. Niezależnie od prowadzonej diety czy prac fizycznej, jesteśmy gotowi złymi warunkami działalności oraz sprzedaż małą ilością odpoczynku. Jeśli szukamy środka na przywrócenie energii życiowej, warto przemyśleć terapię z NeoMagnet Bracelet, estetycznym i aktywnym narzędziem magnetoterapii. Magnetoterapia jest Więcej…\nOdchudzanie , które przysporzy Ci radość i satysfakcję!\nNa zbytu osiągalnych jest mało preparatów zawierających szafran. To mocne, że same spośród nich są lepsze od drugich. Wiele chce z tego. lub działanie szafranu zostanie odpowiednio zintensyfikowane. Kompozycja Bioxynu wzbogacona została o wysoko stężony ekstrakt z imbiru oraz ekstrakt z opuncji figowej (nazywanej św. roś(i. Azteków). Tylko takie połączenie Więcej…\nPoczątkowe oznaki stażenia dosięgnęły także Ciebie? Przezwycięż ten problem w błyskawicznym czasie!\nVitalDermax to krem przeciwstarzeniowy na noc, który jak dowodzi producent, stopniowo łagodzi niepożądane objawy. Wyglądając na listę pierwiastków, godne pochwały jest rozwiązanie VitalDermax do działania objawów starzenia się podczas snu, bowiem stanowi wówczas termin, w jakim organizm przechodzi proces naprawczy w przeciwnych obszarach naszego zdrowia. Stąd i stosowanie kremu w Więcej…\nUtrata nadmiernych kilogramów nigdy nie była tak łatwa!\nIdealica to produkt diety, który niewątpliwie przyznaje się na miejscu różnych leków wspomagających odchudzanie. Posiada on bowiem formę kropli, których regularne wykorzystywanie jest przyczynić się do obniżenia masy ciała. Jak zapewnia producent, preparat tenże sprawia na paru płaszczyznach lecząc w redukcji masy ciała, poprawie trawienia aż po polepszenie stanu skóry. Więcej…\nZrzuć zbyteczne kilogramy bez konkretniejszego wysiłku!\nOddziaływanie plastrów Sliminazer gromadzi się na ścieraniu złogów tłuszczu za pomocą specjalnych powłok dawkujących. W toku 12 godzin stopniowo, lecz wciąż uwalniane są składniki aktywne, co robi, że ciało zaczyna prędko wykorzystywać zalegający tłuszcz oraz pozbywać się dodatkowych kilogramów. Poprzez silne działanie na podwzgórze (odpowiedzialne za poczucie sytości), jest ograniczenie Więcej…\nMarzysz o powiększeniu penisa? Innowacyjny produkt zapewni Ci to w krótkim czasie!\nPreparat przeznaczony dla ludzi niezadowolonych z obszaru członka oraz borykających się z wywiadami z erekcją. Eroxel to forma naturalnych ekstraktów roślinnych, które tworząc w zestawieniu dodają się do zwiększenia nie jedynie masywności penisa, lecz również doznań seksualnych. Produkt wzmacnia wzwody oraz wydłuża okres trwania stosunku. Gra na 3 płaszczyznach: udrażniania Więcej…\nReformatorski specyfik na poprawę słuchu!\nCalminax jest idealnym suplementem diety, który przekazuje precyzyjnych antyoksydantów neutralizujących wolne rodniki odpowiedzialne za problemy ze słuchem połączone z wiekiem. Pomaga odmłodzić zdrowie słuchowe, bowiem istnieje ostatnie zestaw przeciwutleniaczy słuchowych. Dzięki badaniom naukowym wykazano, iż duże składniki, każde w 100% pochodzenia naturalnego, wspierają zdrowie słuchowe. Osoby badane zgłaszają zmniejszenie bądź Więcej…


Torebka skórzana w kolorze burgund modna listonoszka\nSkórzana torebka damska w kolorze burgund - ciemny odcień bordowego\nINDEKS: ITA1070 burgund\nTorebka średniej wielkości (wymiary 27x26 cm) ze skóry naturalnej. Piękny odcień koloru bordowego (burgund - czerwone wino). Produkt włoski. Model typu crossbody, czyli listonoszka do noszenia w przewieszeniu. Z przodu kieszeń z klapą, którą ozdobiono srebrnym suwakiem. Przód torebki ze skóry zamszowej. Pozostałe elementy ze skóry licowej. Detale metalowe są srebrne.\nEfektowna, elegancka włoska torebka w pięknym, modnym kolorze. Jest to ciemny odcień bordowego (burgund / czerwone wino). Torebka prezentuje się luksusowo dzięki zastosowaniu wysokiej jakości naturalnych skór - na welurowym przodzie naszyto kieszeń ze skóry licowej - kontrast faktur powierzchni wygląda szczególnie atrakcyjnie w opisywanej wersji kolorystycznej. Zamykana suwakiem, z dwoma kieszeniami wewnątrz (zamykaną i otwartą np. na telefon).\nIndeks ITA1070 burgund\nburgund (czerwone wino - ciemny bordowy)


Dodano: 21 stycznia 2019, 06:47 8\nIdentyfikator Stefana W.\nOd początku informowano, jakoby napastnik - Stefan W., posługiwał się plakietką z napisem „media” , dzięki czemu miał bez problemów znaleźć się pod sceną. Portal wyborcza.pl podaje, że identyfikator znaleziony przy zabójcy różnił się jednak od legitymacji prasowych wydawanych dziennikarzom. Nazwiska Stefana W. nie było też na liście przedstawicieli mediów, którzy odebrali identyfikatory. Z ustaleń dziennikarzy wynika, że choć mężczyzna miał przy sobie identyfikator, prawdopodobnie nie nosił go na szyi w momencie ataku na prezydenta Adamowicza. Pod sceną nie było wyznaczonej strefy dla mediów.\nProkuratura sprawdza firmę „Tajfun”\nDzień po ataku nożownika prokuratura z Gdańska wszczęła odrębne postępowanie w celu zbadania, jak wyglądało zabezpieczenie gdańskiego finału WOŚP. Ochronę imprezy powierzono firmie „Tajfun” . Jej pełnomocnik mec. Łukasz Isenko w rozmowie z portalem Onet.pl 14 stycznia zapewniał, że agencja ochroniarska dochowała wszelkich procedur i działała zgodnie z przepisami. – Nasze stanowisko jest takie, że z naszej strony wszelkie procedury zostały dochowane. Była wystarczająca liczba ochroniarzy, a właściwie było ich nawet więcej, niż wymagają tego przepisy – tłumaczył.\nNiezależnie od tych zapewnień, dzień po ataku na Pawła Adamowicza szef MSWiA Joachim Brudziński podjął decyzję o wszczęciu kontroli w agencji ochrony, która zabezpieczała koncert Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Gdańsku. Kontrolerzy z Departamentu Zezwoleń i Koncesji MSWiA sprawdzali m.in. warunki wykonywania koncesjonowanej działalności gospodarczej w zakresie ochrony osób i mienia.\nRicci Pankiewicz 21 stycznia 2019, 09:53\na ja się tylko pytam grzecznie, gdzie są sztabki złota z Ambergold warte setki milionów złotych, ponoć wywiózł je z gdańskiego klasztoru dominikanów ówczesny przeor klasztory o. Jacek Krzysztofiak zrzucając przy okazji swój habit, do dzisiaj nie wiadomo gdzie to zdeponowane w klasztorze złoto, może Pawełek zabrał tajemnicę złota do grobu?\nWolyn Galicja 21 stycznia 2019, 09:40\nA może wejściówkę załatwili mu towarzysze z WSI ale on nawet nie wiedział że to było WSI?\nRobnad revelation 21 stycznia 2019, 09:22\ncytując ciebie, robi się ciekawie. nieprawdaż?


BMW 528i Modern Line - Sedan F10 II 2.0 245KM (2013)\nBMW 528i Modern Line Sedan F10 II 2.0 245KM\nBMW 528i Modern Line Sedan F10 II 2.0 245KM (benzyna) (2013 - 2014)\nWersja była produkowana od 2013 do 2014 roku. BMW 528i Modern Line Sedan F10 II 2.0 to klasa executive samochodów osobowych.\nMoc maksymalna wynosi 180 kW, a licząc w koniach mechanicznych moc wersji BMW 528i Modern Line Sedan F10 II 2.0 wynosi 245 KM, co sprawia, że prędkość maksymalna wynosi 250 km/h, a przyśpieszenie do 100 km/h zajmuje 6,2 s. Silnik BMW 528i Modern Line Sedan F10 II 2.0 jest rzędowy posiadający 4 cylindry o pojemności 1997 cm3. Na każdy cylinder w silniku BMW 528i Modern Line Sedan F10 II 2.0 przypadają 4 zawory.\nCały układ napędowy BMW 528i Modern Line Sedan F10 II 2.0 osiąga moment obrotowy 350 Nm. BMW 528i Modern Line Sedan F10 II 2.0 posiada napęd tylny a typ paliwa na jaki jeździ BMW 528i Modern Line Sedan F10 II 2.0 to benzyna.\nŚrednie spalanie BMW 528i Modern Line Sedan F10 II 2.0 wynosi około 7,0 l na 100km. Warto nadmienić, że BMW 528i Modern Line Sedan F10 II 2.0 posiada 4 drzwi, 5 siedzeń. Wymiary samochodu: 4907 mm długości, 1860 mm szerokości, 1464 mm wysokości.\nOpinie o BMW 528i Modern Line Sedan F10 II 2.0 245KM (benzyna)\nRaporty spalania BMW 528i Modern Line Sedan F10 II 2.0 245KM (benzyna)\nDane techniczne BMW 528i Modern Line Sedan F10 II 2.0 245KM (benzyna)\nWymiary BMW 528i Modern Line Sedan F10 II 2.0 245KM (benzyna)\nWyposażenie BMW 528i Modern Line Sedan F10 II 2.0 245KM (benzyna)\nCeny BMW 528i Modern Line Sedan F10 II 2.0 245KM (benzyna)\nmarzec 2014 - lipiec 2014 208 316 PLN\nlipiec 2013 - luty 2014 206 716 PLN\nZdjęcia BMW 528i Modern Line Sedan F10 II 2.0 245KM (benzyna)


090 Nie patrz na innych z pogardą\nNIE PATRZ NA INNYCH Z POGARDĄ\nDo tych, którzy pokładali ufność w sobie samych, że są usprawiedliwieni,\na innych lekceważyli, powiedział to podobieństwo ... (Łuk 18:9)\nIstnieją różne powody dla których jedni ludzie patrzą z pogardą na innych. Czasami rodzice wpajają swoim dzieciom pogardę do ludzi z niższej warstwy społecznej, ubogich lub mniej wykształconych. Jeśli jesteś inteligentny i zdobywasz lepsze oceny, to też możesz zacząć patrzeć na innych z góry. Jeśli masz nierozsądnych rodziców którzy wmówią ci, że jesteś geniuszem, to problem się pogłębi.\nBłagam was rodzice, jeżeli macie inteligentne dzieci to nie szkodźcie im, pyszniąc się nimi. W moim domu panowała zasada, że dzieci nie mogły się chwalić szkolnymi osiągnięciami ani nagrodami. Wiedziałem, że jeśli wzbiją się w pychę, to natychmiast utracą Bożą łaskę, wpadną z grzech i utracą społeczność z innymi wierzącymi. Obawiam się, że wielu rodziców zrujnowało już w ten sposób życie swoich dzieci.\nDzieci często naśmiewają się z rówieśników mających jakieś wady wymowy. Uważaj wiec, aby to nie miało miejsca w twoim domu. Zastanów się, ilu z nas urodziło się mówiąc z dobrym akcentem? Powinniśmy dziękować Bogu za wszelkie zdolności jakimi nas obdarzył, ale nigdy nie powinniśmy się nimi pysznić. Czy wiesz z jakim akcentem mówi się w niebie? Z akcentem pokory i miłości - dobrze jest, kiedy nauczymy się mówić z tym akcentem na ziemi.\nByć może jesteś kobietą, która utrzymuje dom w idealnej czystości i w doskonałym porządku. Odwiedzasz kogoś u kogo jest totalny bałagan i w twoim sercu natychmiast rodzi się pogarda. Jesteś faryzeuszem, bo ta osoba może być bardzo pobożna.\nNiektórzy mają kiepski słuch i gdy śpiewają pieśni to niemiłosiernie fałszują. Nie pogardzaj nimi, gdyż Bóg nie słucha popisów wokalnych, ale wsłuchuje się w szczerość słów. Ten kto fałszuje może być bardziej szczery niż ty, który pięknie śpiewasz. Osobiście, dziękuję Bogu za takie osoby, ponieważ pomagają one zachowywać ducha pokory tym, którzy są muzycznie utalentowani. Kościół niszczą obłudni muzykanci, a nie ci którzy fałszują. Bóg kocha tych którzy fałszują tak samo jak wszystkich innych chrześcijan, lecz zawsze odrzuca obłudników i faryzeuszy. Takich faryzeuszy ogarnie wielkie zdziwienie, gdy powróci Pan Jezus.\nNie twierdzę, że nie masz być dobrym uczniem albo, że nie masz porządnie sprzątać domu albo, że masz od teraz specjalnie fałszować! Wręcz przeciwnie, róbmy wszystko jak najlepiej potrafimy, ale bądźmy pokorni i nie pogardzajmy tymi, którzy nie są w tym, tak dobrzy jak my!\nJest wiele dziedzin w których możemy pogardzać innymi. W Księdze Hioba 36:5 czytamy, że: Bóg jest potężny, lecz nikim nie gardzi. Im bardziej upodabniamy się do Boga, tym bardziej cenimy innych ludzi i nie gardzimy nimi.\nOczyśćmy się zatem z tego grzechu i uczmy się patrzeć na ludzi tak, jak patrzy na nich Bóg. Bo któż ciebie wyróżnia? Albo co masz, czego nie otrzymałbyś? A jeśli otrzymałeś, czemu się chlubisz, jakobyś nie otrzymał? (1 Kor 4:7).


Pracownicy 55+: pierwsi do odstrzału, ostatni do zatrudnienia - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plPracownicy 55+: pierwsi do odstrzału, ostatni do zatrudnienia\n28 sierpnia 2012, 06:47 | Aktualizacja: 29.08.2012, 07:32\nBezrobocie powyżej 55 roku życia\nW złej sytuacji są zwłaszcza te, które wykonywały prace wymagające dużego wysiłku fizycznego. – Teoretycznie postęp techniczny redukuje te zależności. Jest on jednak związany m.in. z technologiami informatycznymi. A starsze osoby nie w pełni je przyswajają – twierdzi prof. Elżbieta Kryńska z Uniwersytetu Łódzkiego.\nPetru: Uczmy się na błędach innych krajów. To elastyczność uratuje rynek pracy »\n– Ustawa emerytalna nakłada na nas obowiązek przygotowania programu wsparcia takich osób do końca przyszłego roku i obecnie analizujemy, jakie rozwiązania powinny zostać w nim uwzględnione – mówi minister pracy Władysław Kosiniak- Kamysz. Prace prowadzi departament analiz resortu Kosiniaka-Kamysza, ale wkrótce ma zostać powołany specjalny zespół. Podstawą do opracowania działań osłonowych mają być efekty programu „50+” przyjętego przez rząd w październiku 2008 r., realizowanego do 2020 r. Na stronie internetowej resortu pracy znajduje się informacj, że do połowy 2010 r na całość programu wydano aż 7,8 mld zł. Przeszkolono i podniesiono kwalifikacje zaledwie 106 tys. bezrobotnych w wieku 45/50+ oraz osób niepełnosprawnych, a także pracowników w wieku 50+. Jednocześnie wskaźnik zatrudnienia osób w wieku 50+ wzrósł z 31 do 38 proc., choć jest to efektem nie tylko programu, lecz także likwidacji wcześniejszych emerytur.\nPolaków dopadło ubóstwo. A będzie jeszcze gorzej »\nTagi:bezrobocie, praca, emerytury\nPolaków dopadło ubóstwo. A będzie jeszcze gorzej


Hyundai Klub Polska :: [Santa Fe CM] Wymiana oleju w silniku Santa Fe 2.7 V6 + LPG\nHyundai Klub Polska Strona Główna » Warsztat » Auta i problemy » Santa Fe (2006- » [Santa Fe CM] Wymiana oleju w silniku Santa Fe 2.7 V6 + LPG\nTagi tematu: 2.7, fe, lpg, oleju, santa, silniku, v6, wymiana\n#1 Wysłany: 2013-06-19, 20:08 [Santa Fe CM] Wymiana oleju w silniku Santa Fe 2.7 V6 + LPG\n#2 Wysłany: 2013-06-19, 20:57\nFiltr oleju 09/2006-10/2007 26300-35502 Knecht OC 205, 10/2007-09/2009 26300-3E010 Knecht OC 617.\nOstatnio zmieniony przez kosmos2011 2013-06-19, 21:12, w całości zmieniany 1 raz\n#3 Wysłany: 2013-06-19, 21:05\nDziękuję i Pozdrawiam...poprzednio miałem 2.0 benzyna i wchodziło 4.5 a tu widzę tyle samo...znajomy mi mówił że ok.9 L\n#4 Wysłany: 2013-06-19, 21:14\npoprzednio miałem 2.0 benzyna\nZmień u Administratora profil na CM 2.7.\n#5 Wysłany: 2013-06-20, 08:15\nwchodzi ok 4.5 litra dlatego, że to V6. Jakbyś miał R6 to by silnik był większy (powierzchniowo) i trzeba by było więcej oleju lać.\nTwój znajomy nie zna się na rzeczy i raczej nie słuchaj się jego rad w kwestii mechaniki i eksploatacji pojazdów.\nOsobiście do swojego v6 leje 5W30 full syntetyk i jest ok. za wymianę z filtrem daje 170 zł.\n#6 Wysłany: 2014-03-27, 19:38 [Santa Fe SM] Wymiana oleju silnikowego 2,7 V6\nJako że nieuchronnie zbliża się czas wymiany oleju w silniku, to chciałbym, abyście podzielili się Waszymi doświadczeniami odnośnie oleju zastosowanego w Waszych Santa Fe z silnikiem 2,7 V6. Jakie polecacie, jakich należałoby może unikać, a jakich olejów kategorycznie nie używać.\n#7 Wysłany: 2014-03-27, 19:55\nW silniku G6BA ze względu na panewki najważniejsze jest zachowanie interwału wymiany oleju. Wymagania co do jakości oleju nie są jakoś wyśrubowane API SJ,SL lub wyższa, lepkość 5W20, 5W30. Ilość oleju w układzie smarowania 4,5l.\n#8 Wysłany: 2014-03-27, 21:18\nJa leje 10W40 Elf Competition półsyntetyk bo nie wiem co było wcześniej. Myślałem żeby przejść na pełnysyntetyk ale opinie są różne co do przechodzenia z niższej klasy oleju na wyższą i nie wiem co robić...auto mam już 4 lata i jeżdżę na tym elfie i póki co oleju w ogóle nie bierze. Przejechane mam 198 tyś.\n#9 Wysłany: 2014-03-29, 19:26\nNo i wymieniłem olej na ELF Excellium LDX 5w40, full syntetyk. Zobaczymy za jakiś czas, czy to była dobra decyzja.\n#10 Wysłany: 2014-03-29, 19:40\n#11 Wysłany: 2014-03-29, 20:10\nNo właśnie, taki to full syntetyk, z opakowania.\n#12 Wysłany: 2014-03-29, 20:13\nWażne żeby częściej wymieniać niż te 12 miesięcy.\n#13 Wysłany: 2014-04-01, 06:12\nJa zalewam moj motulem 8100 x clean 10w40 . Nie wiem co bylo wczesniej ale wymieniłem i zauwazyłem ze bierze olej tak 150 ml na 1000 km . po drugiej wymianie brał 100 ml na 1000 km a po trzeciej juz tylko 50 ml, teraz wymieniłem po raz 4 (kobieta duzo jezdzi) i zauwazyłem ze tzw. branie oleju ustało całkowicie. Nie wiem czym to jest spowodowane ale facet w sklepie powiedział ze to nie 1 taki przypadek z tym olejem, jakieś czary mary, ale dla mnie super i tego oleju bede sie trzymał. aha wymieniam tak co 10 tys. mil - 16 tys. km. czyli w moim przypadki co 4 miesiace\n#14 Wysłany: 2014-04-13, 08:38\nMinęło 1000 km przejechanych po wymianie oleju na ELF-a i zauważyłem różnice. Silnik jakby ciszej pracuje i przy rozruchu zimnego nie słychać klekotania zaworów (hydraulicznych popychaczy?). Nie zauważyłem też, aby brał olej, ani teraz, ani przed wymianą-przebieg 150 000 km , oryginalny, potwierdzony\n#15 Wysłany: 2015-02-04, 14:08\nTak w skrócie planuję wymianę i pytanie czy dobre oleje dobrałem:\nSilnik 2,7: CASTROL EDGE 5W30 FST\nSkrzynia biegów automat 4 biegowy: Ravenol ??\nwymienione w książce są kiepsko dostępne co powiecie na taki, oraz jeśli potrzeba 8,5l ile więcej dokupić do dynamicznej wymiany ? Czy wymiana filtra tylko z wyjęciem całej skrzyni, jakaś inspekcja? przebieg 144kkm kupiony w CH serwisowany do około 120-130kkm?\nNapędy: Shell Spirax S4 G 75W-90 2l\nChłodzenie: Prestone 8,3l\nO ile dobrze pamiętam pocą się miski olejowe czy to na sylikonach przykleją czy uszczelki są do tego ?\nOstatnio zmieniony przez Brt 2015-02-04, 17:34, w całości zmieniany 1 raz


ConTrust 2 grudnia 2016 Pięć korzyści z kart przedpłaconych2016-12-02T23:11:29+01:00 Inne No Comment\nDzięki Karcie Premiowej Sodexo przedsiębiorcy w łatwy sposób mogą oszczędzać swój cenny czas. Nie muszą się zastanawiać w jaki sposób obdarować poszczególnych klientów i kontrahentów, aby trafić w ich indywidualne potrzeby i preferencje. Również trud wyboru atrakcyjnej nagrody zostaje przerzucony na obdarowanych – to oni decydują o tym, co sprawi im największą radość. Krótki jest też czas realizacji zamówienia kart. Jeśli firma decyduje się na proponowany przez Sodexo standardowy wizerunek karty, to otrzyma swoje zamówienie już w 48 godzin. Korzystanie z Karty Premiowej Sodexo nie generuje dodatkowych kosztów. Opłata związana z aktywowaniem dotyczy tylko pierwszego użycia, natomiast później można jej używać i doładowywać wielokrotnie już bez żadnych dodatkowych wydatków. Jest to szczególnie ważne w przypadku długofalowych, wieloetapowych programów lojalnościowych, w których nagrody przekazywane są zwycięzcom więcej niż raz. Oszczędnością jest także logistyka karty – jej dostarczenie do odbiorcy jest szybkie, proste i tanie. Ponadto, dzięki temu rozwiązaniu znika również problem z magazynowaniem i logistyką nagród.\nKarty Sodexo od lat cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem, spełniając rolę cenionego motywatora biznesowego i uniwersalnej nagrody w projektach wsparcia sprzedaży, a od kwietnia 2011 roku są jednym z najbardziej atrakcyjnych rozwiązań także pod względem podatkowym. Zgodnie z nowelizacją Ustawy o podatku od towarów i usług z kwietnia 2011 wszystkie nagrody rzeczowe wydawane uczestnikom akcji marketingowych zostały opodatkowane podatkiem VAT w wysokości 23%. Od tego przepisu jest jednak wyjątek – nie dotyczy on znaków legitymacyjnych, czyli m.in. kart przedpłaconych. Ich wykorzystanie w akcjach i programach wsparcia sprzedaży pozwala zatem na realną oszczędność na poziomie 23%, co zwiększa ich siłę nabywczą i daje możliwość zakupu większej liczby nagród\nw ramach dostępnego budżetu.\n« Jesteś tym, co… pijesz, czyli woda podstawą w żywieniu dziecka\nShell po raz dziesiąty liderem globalnego rynku olejów silnikowych i środków smarnych »


player+ – wspólna oferta player.pl oraz Platformy CANAL+ - Page 4 - Platforma CANAL+ (ex nc+) - Forum SAT Kurier\nI tutaj pewnie będzie podobnie z Orange, czyli może będą tańsze pakiety dla klientów Orange. Inaczej nie organizowaliby wspólnej konferencji.\nI pomyśleć, że Polsat daje w Ipli wszystkie swoje programy sportowe(PS, PS Extra, PS Fight, PS News) plus Eurosporty, plus Extreme Sport(np UFC live) za 20 zł. Możliwość 10 zł dla abonentów Plusa.\nI jeszcze Plus dla swoich klientów abonamentowych daje bezpłatnie pakiet Ipla Plus, gdzie już można oglądać produkcje Polsatu na życzenie bez reklam i mamy dostęp do kanałów informacyjnych: Polsat News HD, Polsat News 2, Superstacja, Polsat Play, Polsat Cafe. W tym wypadku w Orange powinni dawać za free do abonamentu dostęp do paczki TVN (TVN 24 HD, TVN 24 BIS HD, TVN Turbo, TVN Style).\nNo a nc+ daje bezpłatny dostęp do nc+go.\nEdited November 22, 2017 by roberttosat\nA tak na poważnie, to na 50 PLN/mies. liczyłem za Canal+ ze Startem - czyli 30 PLN/mies. za sam C+... A tu dali cenę jak za pakiet Start z Canal+ z satelity, gdy kanałów w OTT jest znacznie mniej...\nOferta uwolniona do sieci i tylko tyle - pakiety HBO, Eleven nie dostanie się samodzielnie - trzeba doliczyć 20 zł. CANAL+ uwiązany w pakiecie z innymi za kosmiczną kwotę. Porażka.\n....... pakiety HBO.....nie dostanie się samodzielnie\nTo już niedługo się zmieni, HBO GO będzie uwolnione. Trzeba tylko być cierpliwym\nTak jak wiekszosc obserwatorow liczylem na rozsadek i cos w granicach 50 zl . Majac przykre doswiadczenia z playerem i elevenami kwota 80 zl to dosc duze ryzyko ze kanaly beda sie ciagle zawieszac.\nOferta NC+ w porównaniu do Player Plus wychodzi korzystniej. Trzeba pamiętać o usłudze NC+GO, które zapewne lepiej działa niż ten Player.\nNie nc+ co do swoich cen nic się nie nauczylo. Zedrzeć ile się da i tyle. Cóż według ich strategów lepiej pozyskiwać 6 tys. nowych abonentów w roku niż powiedzmy 60 tys.\nSpecjalista od biznesu. A czy nie rozumiesz, że duża baza abonentów wcale nie oznacza zysku zawsze? nc ma taki a nie innym model biznesowym i jak by nie było on się dalej sprawdza bo jeszcze zarabiają. Nie zawsze opłaca pozyskiwać się dużą bazę klientów i sprzedawać im coś taniej.\nA oferta jak oferta można było takiej się spodziewać, ceny też nie są jakimś zaskoczeniem. Ciekawe tylko jak z jakością będzie .\nNie tędy droga dzisiaj internet wygrywa z satelitarną tv i za parę lat obudzą w ręku nocniku. I abonentów sat tv będzie im ubywać i nikt nie wykupi usług w Player+, a i pociągną swoimi zagraniami kanały Eleven, że ludzie będą rezygnować z kanałów (patrz Eleven Sports 4).\nWychodząc od oferty dla (tu słowo klucz!) NIEZORIENTOWANEGO klienta, który wchodzi na stronę naszej kochanej platformy, chce zamówić paczkę C+ i co widzi? Żeby ją oglądać musi zapłacić co najmniej 79,99 zł za pakiet Start+ z Canal+. Wiadomo, da się to wyrwać taniej, ale trzeba o tym wiedzieć. A kto o tym wie? Prawie nikt, bo świadomych użytkowników tego forum nie liczę, gdyż stanowimy bardzo mały odsetek użytkowników.\nJak taki typowy Kowalski przyłoży ofertę abonamentową Start+ z CANAL+ (79,99 zł) do Player+ (80 zł) z DVB-T bez abonamentu to może się na to nawet skusi. Tym bardziej, w sytuacji gdy będzie mu zależeć wyłącznie na Lidze Mistrzów, która zaraz wypada z ramówki nc+ i przechodzi do Cyfrowego Polsatu.\nPod dekoder Cube+ czy też własny TV będzie / można podłączyć DVB-T - po to by wyrównać ofertę pod względem kanałowym z pakietem abonamentowym - Start+ z Canal+. Rozumiem w pewnym sensie platformę, że nie mogli zejść poniżej 80 zł, bo musieliby obniżyć by też ceny pakietów abonamentowych i to by im się już kompletnie nie opłacało.\nŻeby nie było nie zgadzam się z ceną 80 zł za oglądanie tych 21 kanałów IPTV + podłączenie we własnym zakresie anteny DVB-T, bo powinna być ona na poziomie ok. 50 zł. Ewentualnie w tej cenie powinien być pakiet MAX. Cieszy, że w końcu wychodzą z taką ofertą, ale muszą ją dopracować. Dodać więcej kanałów lub obniżyć trochę ceny.\nFakt, za 80 zł nie dać Eurosportów to przegięli. Co do paczki SPORT w Ipli to ona pewnie też stosownie podrożeje wraz z pojawieniem się Ligi Mistrzów oraz Ligi Europy na antenach Polsatu, ale na dzień dzisiejszy cena jest adekwatna do zaproponowanej treści.\nSpodziewałem się tak, pełna ofertą poprzez neta, nowy dekoder specjalny do tego, ceny no max o 10zł niższe. Myślałem że pomyślą ale nic nie myślą.\nMyślałem że player wystartuje we wszystkich dekoderach nc+ z dyskiem, jak ipla w dekoderach polsatu a tu [beep] dno i brak słów.\nDekoder ma być. Ja się spodziewałem, że chociaż wszystkie dostępne kanały z nc+go będą dostępne w Player+. Cenowo to po tym co zaprezentowali jako promocję świąteczną nie spodziewałem się niczego rewelacyjnego\nPorównując Player+ do ich oferty telewizji na kartę za pośrednictwem satelity, gdzie do dzisiaj nie można zakupić pakietu Canal+ to i tak krok do przodu.\nTo co zaprezentowano dziś, będzie w dekoderze. Nic poza tym.\nA ceny też takie? Przecież to nieporozumienie z taką ofertą.... Wystarczy to porównać do oferty IPTV dowolnego Operatora - przepaść...\nEdited November 22, 2017 by rotalplus\nSam jesten w szoku ale po analizie dochodzę do wniosku że pełna cena bez "promocji" czyli rabat który rzekomo dają abonentom nc+ wynosi 80zł. Czyli w player+ przyjęli standardowe cenny zgodne z cennikiem nc+. Oferta daleko nie zajedzie przy 80zł.\nChciałbyś taniej i bez zobowiązania niż np w kablówkach?\nNo ale na co liczyliscie jak jeszcze niedawno sprzedawano pakiet entry z programami dvb t i 8 c+ za 69.90 plus najem dekodera.\nCena standardowa w nc+ 80zł.\nCena standardowa w kablówkach i IPTV 49,99zł.\nPrzyjęli cennik nc+, mało korzystnie. Najpewniej będą się chwalić że pozostałe kanały z pakietu START+EXTRA za prawie 20zł wg cennika playera są w zestawie z C+ no i do tego VOD od Canal+.\nSam dekoder to najprawdopodobniej odnowiony Le Cube S i będą chcieli sie go za opłatą pozbyc w Polsce.\nNapisałem do wsparcia Playera na ich czacie z zapytaniem czy planują zaktualizować aplikację w moim Smart TV z zapytaniem czy apka zyska dostęp do nowych kanałów i kiedy. Oto odpowiedź:\n"Jeśli chodzi o nowe kanały, obecnie nie są one jeszcze dostępne na tv Samsung, pracujemy obecnie nad nową aktualizacją, jak tylko będziemy posiadać informacje odnośnie dostępności nowych kanałów na aplikacji tv Samsung, poinformujemy o tym na naszej stronie oraz na profilu FB."\nCiężko się do tego odnieść, bo może to nastąpić za chwilę, za rok albo wcale tym bardziej, że będą chcieli zarabiać na dedykowanym sprzęcie.\nMało kto wie ale za rok ma ruszyć oferta OTT nc+ ktora miała być teraz ale odwrócili ją z premiera dekodera 4K.\nWczoraj rozmawiałem z gościem z nc+ i ten player+ to tylko współpraca, player zyska nowe tytuły a nc+ troche abonentów bo każdy liczony będzie jako nowy.\nJak się sprawdzi wtedy w nc+ rozwinie się usługa OTT.\nZa rok czyli w listopadzie w grudniu?\nSamo nc+ zawiesiło projekt, sam dekoder do IPTV nie był urodziwy, nie jest pewne czy rok czy dłużej a to co napisalem to tak na oko że napewno nie szybciej.\nTo po co ten dekoder Le Cube wprowadzają?\nAle to inne technologia - tańsza niż satelitarna, niewymagająca właściwie dodatkowych urządzeń. To z 30% wszystkich kosztów dostępu do pay tv via sat


Wzrastanie - luty 2019 - Wydawnictwo GOTÓW Katolickiego Stowarzyszenia Młodzieży\nHome > Wzrastanie - luty 2019\nprzed nami miesiąc, w którym na dobre już rozgościł się zwyczaj obchodzenia walentynek. 14 lutego to jedna z najbardziej rozpoznawalnych dat w roku. Jedni Święto Zakochanych uwielbiają, drudzy nie znoszą, zarzucając mu komercyjny charakter.\nPamiętajmy jednak o tym, że święto to ma chrześcijańskie korzenie, okazuje się bowiem, że wspominany tego dnia w kalendarzu liturgicznym św. Walenty, od którego imienia pochodzi nazwa święta, został ogłoszony patronem zakochanych już w 1496 r. przez papieża Aleksandra VI.\nWarto zadbać, żeby materializm w postaci słodkich kartek, czekoladek i misiów nie przysłonił nam spraw ważniejszych – docenienia prawdziwej miłości. Takiej na dobre i na złe. Opartej na wierze i wzajemnym szacunku. Do czego serdecznie zachęcamy na łamach tego numeru.


Trwają prace na zamku w Iłży. 1,5 mln zł z województwa - Wiadomości Region - Radom24.pl\nTrwają prace na zamku w Iłży. 1,5 mln zł z województwa\ndm, mazovia.pl 2021-12-05 12:53:00\nDzięki wsparciu samorządu woj. mazowieckiego w wysokości 1,5 mln zł, możliwa będzie dalsza konserwacja zrujnowanych murów zamku w Iłży.\nUmowę podpisał wicemarszałek Rafał Rajkowski oraz beneficjenci. W spotkaniu wziął udział także Leszek Przybytniak, przewodniczący sejmikowej komisji rolnictwa i terenów wiejskich.\n– Dzięki dotacji otrzymanej z samorządowego instrumentu wsparcia zadań ważnych uda się odnowić część murów zamku górnego. Pozwoli to na udostępnienie dwóch poziomów XIV-wiecznej twierdzy. Radni województwa zadecydowali o przekazaniu na ten cel 1,5 mln zł – podkreślił wicemarszałek Rafał Rajkowski.\nWzgórze zamkowe z ruinami zamku górnego, gdzie zaplanowane są prace remontowe, jest wpisane do rejestru zabytków. Istniejące mury zostaną poddane konserwacji i uzupełnione. Projekt zakłada także wykonanie tarasów widokowych, kamiennych i ceramicznych posadzek oraz instalację oświetlenia. Prace mają na celu poprawę stanu technicznego ruin i zwiększenia ich atrakcyjności dla zwiedzających. Po ukończeniu inwestycji ruiny można będzie zwiedzać na dwóch poziomach – dolnym i górnym.\nDotacja finansowa pochodzi z Instrumentu wsparcia zadań ważnych dla równomiernego rozwoju województwa mazowieckiego, autorskiego programu wsparcia samorządu Mazowsza.


Sen 1 i 2 - przykład tłumaczenia snów\nPrzyśniły się on kobiecie w wieku około 30 lat.\nOdpowiedź śniącej po interpretacji\nPrzyśniło mi się, że jechałam drogą samochodem (dżipem) z nieznanym mi mężczyzną. Mężczyzna ten był spokojny, opanowany, skupiony. Jechaliśmy pustą drogą otoczoną zielenią. On kierował. Był mrok. W pewnym momencie zatrzymaliśmy się, żeby komuś pomóc (nie wiem, skąd o tym wiedziałam).Mężczyzna poszedł w stronę potrzebujących pomocy, a mnie poprosił, żebym rozpaliła ognisko. Zaczęłam szukać drzewa, ale ze zdziwieniem spostrzegałam, że nie ma drzew dookoła, tylko przy drodze rosną ogromne zapałki (wielkości drzew). Byłam zdezorientowana i nie wiedziałam, co mam zrobić, aż w końcu pomyślałam, że przecież mogę wykorzystać te zapałki do rozpalenia ogniska. Tak też zrobiłam. Połamałam je i niosłam w stronę zaparkowanego samochodu. Przy samej drodze w pewnym miejscu zobaczyłam odpowiednie miejsce na ognisko, tzn. okrągłe piaszczyste miejsce, o średnicy ok. 1 m (wszędzie dookoła poza tym miejscem rosła trawa).\nDwie noce później obudziłam się z zapamiętanym obrazem tego samego mężczyzny kucającego i trzymającego na rękach psa młodego kundelka, który miał krwawiącą ranę w przedniej prawej łapie.\nBrakowało mi pewnych szczegółów wiec zadałem śniącej kilka dodatkowych pytań i dostałem poniższe odpowiedzi z dalszymi szczegółami snów:\nPostaram Ci się jak najlepiej odpowiedzieć na pytania, które zadałeś. Zacznę może od tego, o czym zapomniałam Ci wcześniej napisać, że mężczyzna ze snu zwracał się do mnie w obcym języku, a ja go świetnie rozumiałam (chociaż nie wiem, dokładnie jaki to był język w każdym razie nie mój).\nNie wiem, do kogo należał ten samochód, chyba raczej do tego mężczyzny. Nie przywiązywałam do tego wielkiej uwagi. Czułam się bezpieczna przy kierowcy i pasowało mi to, że on prowadził. Cechy, które wymieniłam (spokojny, opanowany i skupiony) nie dotyczą mężczyzn, których wcześniej spotykałam. Odpowiadały mi one w mężczyźnie ze snu i wzmagały moje poczucie bezpieczeństwa i zaufanie do niego. Co do tego, że mężczyzna poszedł udzielić pomocy nie miałam negatywnych odczuć. Raczej było to dla mnie naturalne i zaakceptowałam fakt, że mężczyzna CHCIAŁ udzielić pomocy. Ja natomiast nie miałam odruchu, żeby samej pobiec i pomóc. Wydawało mi się naturalne, że to on się tą sprawą zajmie.\nNie wiem, czy śniłam dwie noce później. Nic więcej nie pamiętam, oprócz tego obrazu mężczyzny z psem, który mi się skojarzył z wcześniejszym snem. To było jak zapamiętane zdjęcie, nie akcja. Dlatego nie traktuję tego jak drugi sen a raczej, jak brakujący puzzel do poprzedniego. W momencie, kiedy wysiedliśmy z samochodu i mężczyzna poszedł udzielić pomocy (nie wiedziałam nawet komu), straciłam go z pola widzenia i nie wiem, co się z nim dalej działo. Ten obraz mężczyzny pochylonego nad psem to jakby pokazanie tej samej akcji z innej perspektywy....\nNie wiem, do kogo należał piesek, raczej nie miał właściciela. Co do moich odczuć do tej sytuacji, wzruszył mnie ten obrazek bardzo i poczułam przypływ ciepłych uczuć. Żal mi było psa, bo cierpiał, ale wiedziałam, że jest bezpieczny w rękach tego mężczyzny i że wszystko dobrze się skończy. Przyciągnęła mój wzrok ta krwawiąca łapa...\nOgnia nie zdążyłam rozpalić we śnie, bo się obudziłam. Doniosłam tylko te zapałki do paleniska i tam je ułożyłam. To, że zamiast drzew były zapałki było dla mnie ogromnym utrudnieniem. Patrzyłam bezradnie na te zapałki i zastanawiałam się, skąd wezmę drzewo na rozpałkę. Nie wiedziałam, co zrobić. Bardzo chciałam ten ogień rozpalić. Dopiero po jakimś czasie uzmysłowiłam sobie, że mogę przecież wykorzystać zapałki (!) do rozpalenia ogniska. Było to dla mnie niesamowite odkrycie i byłam szczęśliwa, że rozpalę ogień pomimo tego, że nie miałam na początku do tego potrzebnych "materiałów". Mam nadzieję, że moje wyjaśnienia wyczerpią Twoje wątpliwości.\nNajpierw trzeba zidentyfikować mężczyznę z twojego snu. Od razu ci powiem że ja nie wskażę ci kto to konkretnie jest, na to pytanie musisz sama sobie odpowiedzieć, ja jedynie mogę ci jedynie w tym pomóc. Napisałaś, że w tym śnie nie znałaś tego mężczyzny. Tak naprawdę to w snach w ten sposób przedstawiane są osoby znane w rzeczywistości, ale pobieżnie, po prostu nie poznało się takiej osoby głębiej, lub przedstawiane są w ten sposób osoby które co prawda zna się ale od niedawna. Jeżeli znajomość w realnym świecie trwa dłużej i poznaje się już dokładniej dana osobę, to w snach zaczyna się ona już pojawiać w swojej postaci, lub wiadomo ze to jest akurat właśnie ta osoba. Taka osobę "nieznajomą" w śnie można zidentyfikować na podstawie całego snu, na podstawie zachowania, charakteru, własnych odczuć i zachowań wobec tej osoby. Zresztą wydaje mi się, że ty przypuszczalnie wiesz kim może być ten mężczyzna.\n(...) Zastanawiające jest w tym śnie to że on mówi w innym języku, a ty go i tak rozumiałaś. Jest to pewna dwoistość sytuacji, bo coś dla ciebie jest zarazem zrozumiałe i zarazem niezrozumiałe. Jest to bardzo podobna sytuacja do rozpalenia ogniska. Trochę musze przeskoczyć do dalszej części snu, ale jest to na tyle podobne więc zinterpretuje to łącznie. W przypadku rozpalenia ogniska poszukiwałaś drewna, bo wiedziałaś ze potrzebne jest drewno, ale ku twojemu zaskoczeniu nie było drewna, a były tylko zapałki. Wiadomo że zapałki dużo łatwiej zapalić niż drewno, ale w pierwszej chwili do ciebie to nie docierało, jakbyś dalej chciała szukać drewna mimo, że rozwiązanie masz w zasięgu ręki (zapałki).\nPrzypomina mi to coś takiego, że chcesz znaleźć rozwiązanie i widzisz to rozwiązanie, ale masz wewnętrzne nastawienie że to rozwiązanie jest zbyt proste, że zbyt łatwe ono jest. Przypomina mi to coś takiego, jakbyś była przyzwyczajona do sytuacji, że musisz walczyć, zabiegać, ciężko myśleć żeby rozwiązać jakiś problem i w sytuacji gdy pojawia się rozwiązanie, które nie wymaga od ciebie wielkiego wysiłku nie wierzysz temu, czujesz choćby podstęp, czy coś w tym stylu.\nMężczyzna mówi do ciebie i ty go doskonale rozumiesz, ale to ci w jakimś sensie nie pasuje że można się tak swobodnie rozmawiać. Prawdopodobnie podejrzewasz ze coś z tym porozumieniem jest nie tak, że tak naprawdę to tylko złudzenie. Jest to właśnie pokazane w śnie przez to że on mówi innym językiem. Czyli jest on ci jednocześnie bliski bo go rozumiesz, ale równocześnie jest też daleki właśnie dlatego że go rozumiesz, bo to jest jakby dla ciebie nienaturalne. Choćby nienaturalna była możliwość porozumienia. Tak samo zresztą jest nienaturalne rozumieć, kogoś mimo że mówi innym językiem nie wiadomo jakim. Nie wiem czy wystarczająco jasno to napisałem, bo to dość skomplikowane. Jeśli nie jest to zrozumiałe to powiedz o tym i postaram się to inaczej wytłumaczyć.\nTeraz dalej. Jedziecie w tym śnie dżipem. Jazda jest symbolem twojej życiowej drogi. To ze droga jest pusta i prawdopodobnie prosta (nie wspomniałaś żeby jazda ta droga była uciążliwa) oraz że otacza was zieleń, oznacza że nie będzie żadnych poważniejszych trudności i nikt wam nie będzie przeszkadzał w tej podróży przez życie (pusta droga). To że ten samochód to dżip jeszcze bardziej wskazuje na bardzo dobre perspektywy. Dżip to samochód terenowy więc nawet jak pojawiłyby się jakieś problemy, przeciwności losu (w snach symbolizowane jako jakieś przeszkody na drodze) to tym samochodem bez problemu je pokonacie. Także perspektywy na przyszłość patrząc na warunki zewnętrzne bardzo korzystne. Jazda z miłym partnerem to w symboliczny sposób przedstawienie związku partnerskiego lub zapowiedzi takiego związku (przebywanie w samochodzie dodaje atmosferze intymności i osobistego charakteru relacji między osobami jadącymi).\nTo że ten mężczyzna kieruje i to jak piszesz "Czułam się bezpieczna przy kierowcy i pasowało mi to, że on prowadził" oznacza że pozwalasz mu na kierowanie całą sytuacją, a nawet chcesz żeby on tą sytuacją pokierował. Jest to też pokazanie że ulegasz, poddajesz się wpływom osoby kierującej w tym śnie. W jakimś sensie jesteś bierna ale ta bierność ci odpowiada, odpowiadało by ci jakby ktoś pokierował twoim życiem. Trudno tylko jednoznacznie określić czy jemu twoja bierność też odpowiada.\nW śnie zatrzymaliście się żeby komuś pomóc. Ważne jest że wiedziałaś o tym, ale nie widziałaś osób, którym trzeba pomóc. Tutaj miałem pewien dylemat, bo jedna z możliwości interpretacji, to taka że jest rzeczywiście ktoś kto potrzebuje pomocy: ktoś z rodziny, lub jakiś znajomy jednego z was. Nie znam sytuacji w jakiej jesteś, ale jednak zdecydowałem się pominąć tą możliwość. Zresztą wskazuje na to pora dnia kiedy dzieje się sen. Twierdzę więc, że to raczej wy oboje lub jedno z was potrzebuje pomocy. Sytuacja snu dzieje się wieczorem lub w nocy. Jest to najlepszy czas na refleksję i podsumowanie pewnych spraw.\nSamochód zatrzymał mężczyzna i on poszedł udzielać pomocy, więc to on dostrzegł jakiś problem i to on rozpoczął działanie w kierunku uzdrowienia sytuacji. Ty o tym wiesz, ale z jakichś względów pozostajesz bierna. Napisałaś "Ja natomiast nie miałam odruchu, żeby samej pobiec i pomóc. Wydawało mi się naturalne, że to on się tą sprawą zajmie." Ta bierność możliwe że stoi na przeszkodzie żeby ruszyć w dalszą drogę. Mężczyzna prosił cię żebyś rozpaliła ognisko, i ty to czynisz (robisz poczynania w tym kierunku). Dostałaś obiektywnie na to patrząc proste zadanie. Jest już miejsce na ognisko i jest pełno zapałek, ale mimo to ty podświadomie jesteś nastawiona że to zadanie musi być ciężkie i jakoś unikasz na początku rozwiązania, które jest oczywiste w tej sytuacji. Istotne znaczenie ma tutaj właśnie ognisko. Symbolika ognia jest bardzo obszerna, ale najczęściej ogień symbolizuje rozpalanie się emocji, namiętności, gniewu, pożądania, pragnienia. Mężczyzna karząc ci rozniecić ognisko chce prawdopodobnie żebyś rozpaliła swoje uczucia i emocje, prawdopodobnie chce żebyś wykrzesała z siebie więcej życia emocji, uczuć (ognia).\nBardzo ciekawe jest to, że ty w zasadzie jesteś na to przygotowana. Napisałaś "Przy samej drodze w pewnym miejscu zobaczyłam odpowiednie miejsce na ognisko, tzn. okrągłe piaszczyste miejsce, o średnicy ok. 1 m (wszędzie dookoła poza tym miejscem rosła trawa)." Okolice drogi to jest w jakimś sensie twoja psychika. Twoja psychika, emocje i uczucia są bardzo pozytywne naturalne (symbolika trawy, zieleni), ale jest też w twojej psychice już miejsce na ogień (jakieś uczucia). To miejsce to właśnie w symboliczny sposób przedstawione piaszczyste miejsce. Ciekawe jest też to, że to miejsce jest tuż przy drodze, co niejako wskazuje że po udzieleniu pomocy i po rozpaleniu ognia będzie możliwa dalsza droga przez życie, prawdopodobnie z tym mężczyzną.\nNo i został mi jeszcze mężczyzna z psem do zinterpretowania. Interpretację tego obrazu potraktuję jako podsumowanie. Pojawił się jakiś młody pies ranny w łapę. Istotne znaczenie że ten pies był młody, oznacza to jakąś młodą sytuację, która niedawno się "narodziła". Jest to bardzo podobne do jazdy samochodem, już jakiś odcinek drogi został pokonany a także jakąś wielkość, jakiś wiek pies osiągnął. To że pies jest ranny akurat w łapę ma też związek z samochodem i raczej symbolizuje to samo. Pies porusza się na łapach, ale nie może iść dalej bo jest ranny w łapę. Tak samo jest z samochodem. Teoretycznie można jechać nim dalej ale żeby podróż była przyjemna i nie miało się wyrzutów trzeba komuś pomóc, trzeba wyjaśnić sytuację . To że ten mężczyzna zajmował się tym psem oznacza że jemu zależy na tym psie (zaistniałej sytuacji) chcąc uzdrowić psa pomóc mu, chce w realnym świecie uzdrowić sytuację, wyjaśnić ją.\nProblemem może być to, że żeby komuś pomóc muszą wystąpić pewne okoliczności czyli musi być osoba potrzebująca pomocy i osoba pomagająca, ale to jeszcze nie wystarczy. Osoba, która potrzebuje pomocy musi chcieć skorzystać z tej pomocy, a osoba pomagająca musi chcieć pomagać, inaczej pozostaje się w martwym, chorym punkcie. Troszkę miejsca mi zajęła ta interpretacja.\nChciałbym żebyś zastanowiła się i odpowiedziała mi jeszcze, czy moja interpretacja jest trafna i ewentualnie jeśli są wskazała miejsca gdzie się pomyliłem.\nOdpowiedź śniącej po mojej interpretacji:\nJestem pod ogromnym wrażeniem Twojej interpretacji!!!! Ma ona dla mnie bardzo pozytywny wydźwięk i jest dla mnie wspaniałym urodzinowym prezentem! ;))) Bardzo Ci za nią dziękuję! Wydaje mi się, że jest ona bardzo trafna i odpowiedziała na wiele moich wątpliwości. Ogólnie zgadzam się jak najbardziej z tym, co napisałeś.\nZastanowiło mnie bardzo to rozmawianie i rozumienie w obcym języku. Ponieważ czuję się oszukana przez męża, boję się uwierzyć, że to co słyszę jest prawdziwe... stąd może wynikać ta dwoistość w komunikacji. Słyszę i odpowiada mi to, co słyszę, ale boję się, że okaże się, że rozmówca miał co innego na myśli, że okaże się kimś innym niż mi się wydaje. Nasuwa mi się taka konkluzja, że to ja mogę być tym zranionym psem, myślę że rana mogła powstać w momencie rozpadu mojego małżeństwa. Z Twojej interpretacji wynika, że ja nie bardzo chcę temu psu pomóc, widząc jego cierpienie, jakby wygodniejsze dla mnie było trwanie w tym stanie, zamiast zajęcie się wyleczeniem rany i pójście dalej. Myślę, że ta rana jest symbolem mojego poczucia krzywdy którego chyba nie bardzo chcę się pozbyć....\nMyślę też, że moja podświadomość chce mi powiedzieć, żebym pozwoliła mężczyźnie, któremu na mnie zależy i przy którym czuję się bezpiecznie pomóc sobie wyleczyć rany (chyba wiem, kim jest ten mężczyzna w realnym świecie :))))\nNa zakończenie powiem Ci, że najbardziej zaskakujące dla mnie jest to, że czekałam od jakiegoś czasu na znak od mojej podświadomości, że jestem gotowa do związku!!! I ten znak otrzymałam!!! Wszystko jest przygotowane.\nTrzeba tylko wyleczyć psa, rozpalić ogień i ruszyć w dalszą podróż ;)) I zdaje się, że faktycznie wszystko jest o wiele prostsze niż mi się to wydawało na początku... Bardzo zgadzam się z tym, że do tej pory szukałam rozwiązań, które wymagały ode mnie wielkiego wysiłku, a ponieważ łatwe rozwiązania nasuwały się same wietrzyłam oszustwo. Jestem Ci ogromnie wdzięczna za pomoc


Krzysztof, 3 grudnia, 2020, 10:50 pm\nA że tak zapytam: jak słoność? Ponieważ dzisiaj robiłem swoją kiełbaskę pierwszy raz. Dodałem wczoraj do wyrabiania 4,4 kg mięsa 70 g soli pół na pół zwykłej i peklującej. Wyszła dość słona. Uważam, że połowa tej ilości byłaby ok.\nArtur, 3 grudnia, 2020, 11:04 pm\nTo jest 16 g na kg – dla mnie było by OK – ale są różne gusta i zapotrzebowania na sól 🙂