Charakterystyka i zasady reklamy - Политология\nReklama internetowa – reklama, która zlokalizowana w Internecie, głównie na popularnych stronach internetowych (na przykład Google) dla reprezentacji towarów usług albo przedsiębiorstwa w przestrzeni internetowej, adresowana przede wszystkim masowym klientom i ma charakter przekonania.\nReklama internetowa pozwała rozwiązywać faktycznie wszystkie zadania , które stoją się przed komercyjnym serwisem internetowym, bądź to sklep internetowy czyli dystrybutor. Reklama internetowa staje się więcej dostępną dla małych przedsiębiorstw.\nReklama internetowa zazwyczaj ma, dwustopniowy charakter:\n1) Reklama zewnętrzna, która rozmieszcza się przez reklamodawcę w wydawnictwach – nośnik reklamowy. Typy reklamy: baner, bloky tekstowe, bairiki, , interstitials.\n2) Taki typ reklamy zwykłe ma przepisy bezpośrednie na stronę internetową reklamodawcy.\nGłówną odmiennością reklamy internetowej od jakiejkolwiek innej jest ewentualność śledźenie kontaktów reklamowych. Przez możliwość śledźenia reakcji i akcji użytkownika Internetu reklamodawca może szybko wprowadzać zmiany do działającej reklamowej kampanii. Takie wymagalne działania nazywają się konwersją.\nJedną z podstawowych nowoczesnych technologii reklamy internetowej jest RTB platforma, która pozwala robić zakupy w realnym czasie uzywając model aukcyjny. Ludzie przyzwyczają się do tego, że one mogą nie wstając z krzesła i nie wychodzając z domu, poznać o tym gdzie, jak i za jaką ceną one mogą kupić pewny towar albo usługu. Ale nawet jeżeli one nic nie kupią, informacja o firmie zapamięta się.\nMultymedialna reklama. Rozmieszczenie tekstowych a graficznych treści reklamowej na stronach internetowych stanowi reklamową przestrzeń. Takymi stronami internetowymi są wyszukiwarki, tematyczne wyitryny, informacyjne resursy, innymi słowami, te strony internetowe, przez które można liczyć na swoją docelową grupę społecznościową. Działając planowanie medialne przezde wszystkim robi się jakościowa ocena audytoriumu strony internetowej, analizuje się geografia użytkowników, czas spędzony nimi na stronie, źródła zliczania, czyli odbywa się kompleksowa analiza witryn internetowych dla odnajdywania potencjalnych klientów.\nReklama multymedialna to jest bardzo potężne nowoczesne narzędzie, który bardzo dobre działa na wzmocnienie rozpoznania firmy. Głównie opłata za medialną reklamę dokona się przez 1000 pokazów banera. Według wiele cech taka reklama jest podobna reklamie w drukowanych środkach masowego przekazu.\nJednak istnienie w banera hiperłącza, zdolność animowanego obrazu i możliwośći połączeniaz telefonem komórkowym (WOW-call), istotnie rozszerżają wpływ reklamy multymedialnej. Zwykłe multymedailna reklama ma kształt reklamy bannernej reklamy.\nBannerna reklama - reklama, która wykorzystowuje dla rozpzestrzenia w Internecie nośniki graficzne (obrazy albo animacje). Rozmieszczenie bannerów może odbywać się przez specjalną banerno-wymienną przestrzeń albo przez bezpośredni kontakt z administracją odrębnej strony internetowej.\nBannery głównie wykorzystowują się dla podtrzymywania uznawania marky. W porównianiu z reklamą kontekstową, to wiecej pracochłonny i mniej elastyczny gatunek reklamy. Opłata za reklamą banerną może realizować się według dwóch podstaw: według ilości demonstracji albo według ilości kliknięć na nośniku graficznym (czyli według ilości faktycznygo przejścia na stronę internetową)\nReklama kontekstowa. Reklama, która zlokalizowana w wynnikach wyszukiwarki, odpowiednych tematowi wyszukiwań, albo na stronach internetowych, które odpowiadają tematowi ogłoszenia reklamowego. Więc, jak reklama kontekstowa pokazywana tylko tym użytkownikam, które celowo szukują informację na temat zapytania, jej efektywność większa zwykłej reklamy.\nNajwięcej efektywną kontekstową reklamą jest reklama w wynnikach wyszukiwarki, ponieważ użytkownik suka informację i odpowiedno więcej motywowyny do realizacji zakuoów towarów i usług.\nIstnieje kilka największych systemów reklamy kontekstowej: Google AdWords, Yandex. Direct (w krajach Wschódniej Europy).\nZwykłe, kontekstową reklamę sprzedaje się za przejścia (czyli kliknięcia na ogłoszenia reklamowe), więc reklamodawca płaci tylko za tych użytkowników, które przejsły na jego stronę internetową, co robi reklamą kontekstową więcej atrakcyjną.\nReklamą kontekstową można podzielić na 2 gatunky:\n1) Reklama kontekstowa w wyszukiwarkach (w wynnikach wyszukiwania). Taką reklamę można otrzymać po jakimkolwiek naboru słów, można demonstrować ją tylko obywatelom odrębnych regionów.\n2) Reklama kontekstowa na tematycznych witrynach internetowych. Analogicznie wyszukiwarkam pracuje reklama kontekstowa na tematycznych stronach internetowych . Reklame kontekstowe pokazują ogłoszenia tylko na tych stronach, które odpowiadają tematu ogłoszenia. Użytkownik bada stronę według jego tematu wyszukiwania, ta strona wyświetla ogłoszenie czyli blok ogłoszeń, odpowidniemu tematu strony, jeżeli tekst ogłoszenia go zainteresował, on klika na ogłoszenie i przechodzi na stroną reklamową.\nOptymalizacja dla wyszukiwarek internetowych (search engine optimization, SEO) – kompleks działań dla podjęcia pozycji stron internetowych jako wynników wyszukiwarek internetowych według internetowych zapytań użytkowników.\nTen typ reklamy stał się najwięcej popularnym za ostatni 5 lat. Istotność SEO polega w prowadzeniu dodatkowych działań na stronie internetowej, które pozwalają podnieść witrynę w TOP wyszukiwarek. Dzić SEO jest najbardziej efektywną metodą przyciągania koniecznego użytkownika, z punktu widzenia jego wartości-\nSEO składa się z dwóch etapów. Na początku prowadza się optymizacja wewnętrzna witryny internetowej. Potem prowadzi się zewnętrzna optymalizacja, które polega na zwiększaniu referencyjnej masy, która doprowadza do potrzebnej strony internetowej.\nWady i załety SEO. Załety:\n· Obejmuje szeroki audytorium użytkowników(internet jest największym źrźdłem informacji o towarach i usługach wśród ludzi różnych grup społecznych i wiekowych)\n· Dyskretność (ten typ reklamy jest więcej naturalnym i wywołuje zaufania)\n· Jasna skierowaność (użytkownik który przybywa na stronie internetowej, która ma potrzebną informację, zmniejsza ilość odmow, w porównianiu, na przykład, z reklamą kontekstową)\n· Faktycznie nie drogi typ reklamy\n· Dość trwały czas dla podniesienie strony internetowej na potrzebny poziom (najcześciej TOP 10) – od 1 do 4 miesiąców. Najcześciej to stozuje się do stron internetowych z dobrej wewnętrznej optymalizacją\n· Niezdolność 100% przewidywania skutków, ponieważ na wynniki wyszukiwarek wpływa wiele czynników\n· Ciężko wprowadzać nowe towary i usługi, ponieważ mało przeszukiwań ich w wyszukiwarkach.\nReklamy w serwisach społecznościowych. SMM (Social Media Marketing), albo SMO (Social Media Optimization). Kompleks działań, na rzecz zaangażowania nowych użytkowników w sieci społecznościowych, blogach, forumach tematycznych dla zwiększania popularności towarów i usług. SMM – prywatna komunikacja z potencjalnymi klientami i możliwość szybko otrzymywać sprzężenie zwrotne w kstałcie pomysłów i komentarzi od najwięcej aktywnych internauci. Co daje możliwość wałczyć z niegatywną opinią.\nOptymalizacja dla sieci społecznościowych (SMO) to samo, co i optymalizacja wyszukiwarek (SEO), ale przyznaczona nia dla wyszukiwarek a dla sieci społecznościowych i blogów, z celem wprowadzenia analizu ruchu danych na stronę internetową dla formowania współnoty według interesów wśród resursu społecznościowego.\nJeszcze jedna różnica między SEO a SMO – efektywność działań. Na serwisie internetowym YouTube średnia ilość przeglądań zwykłego wideo na języku angielskim, któremu więcej pół roku stanowi 10-12 tysiąc przeglądów. Zdobyć takiego wynika za pomocą SEO wiele trudniej, czym za pomocą narzędzi SMO, przez które można urochomić sposobem „poczty panflotowej”, rozpoczynając promować wideo w blogach i sieci społecznościowych. Często to robią za pomocą specjalnych serwisów internetowych.\nDo początku 2010 roku większość kompanii już sprobowali jak media smakują. Dziś SMM jest jednym z największych perspektywnych kierunków rozwoju reklamy internetowej.\nReklama wirusowa. Żadnego stosunku do wirusów komputerowych , a taką niebezpiczną nezwę otrzymała od podobnego sposobu rozprzestrenia w Internecie. Zwykłe reklamą wirusową są dziwaczny, śmiaszny czyli szokujący filmik, gra, zdjęcie czyli odcinek zdjęć w różnych formatach (na przykład, w Power Point), gdzie na obiektach wyobrażony jakimkolwiek sposobem link na witrynę reklamową.\nReklamę wirusową w Internecie można uznać za odmianę guerilla marketingu. Wbrew swojej nazwie nie ma ona nic wspólnego z zarażaniem komputerów niebezpiecznym oprogramowaniem. Polega na przygotowaniu na tyle ciekawego i zaskakującego filmiku reklamowego aby użytkownicy zaczeli polecać go sobie nawzajem. Dzięki temu spot zacznie rozprzestrzeniać się w Internecie jak wirus (stąd właśnie nazwa)\nSkuteczność reklamy wirusowej doceniły już duże międzynarodowe korporacje wypuszczając wiele ciekawych realizacji swoich kampanii. Najchętniej oglądane reklamy biją rekordy popularności w serwisach takich jak Youtube, czy Google Video przyczyniając się do dalszego wzrostu oglądalności.\nJest to relatywnie tani sposób na promocję marki. Jedynymi kosztami które trzeba ponieść jest realizacja spotu. Dystrybucja materiału jest przeniesiona na społeczność internetową. Tym bardziej, podejmując decyzję o wykorzystaniu reklamy wirusowej w kampanii warto dokładnie przemyśleć rolę jaką ma ona odgrywać, gdyż w momencie wypuszczenia jej do internetu tracimy nad nią jakąkolwiek kontrolę (http://market.wzr.pl/kursy/marketing_internetowy/reklama_wirusowa.html).\nUżytkownik, który ogłądał taki filmik albo zdjęcie pragne podzielić się tym materiałem że swoipi przyjaciołami albo z innymi odbiorcami na stronie internetowej, ICQ albo nawet w ustntj akcji. W swojej kolejności te użytkowniki starają przekazać tą informacje swoim przyjaciołom i tak może trwać ciągłe dopoki taki filmiki nie stają cię populranymi w tym czy innem regionie albo nawet na całym świecie.\nInni typy reklamy. Zazwyczaj taki typy reklam łączą w siebie cechy medialnej reklamy a wyszukiwarek albo przenoszą te cechy medialnej reklamy a wyszukiwarek.\nMedialno-konstektowa reklama. Ten typ reklamy jest hybrydą między kontekstowo a banerną reklamą, w rezulatacie czego otrzymujemy medialno-konstektową banner, który pojawia się wynnik zapytania użytkowników oraz na partnerskich stronach internetowych.\nTen typ reklamy pozwala wykorzystowywać takie same ustawienia demonstracji jako i w reklamie kontekstowej. Oraz istnieje kilka głównych momentów: po pierwsze, opłata medialno-kontekstowej reklamy odbywa się za tysiąc demonstracji, po drugie ta opłata jest nie wielka, po trzecie, w różnych wyszukiwarkach są rżne ograniczenia dotyczące tego typu reklamy, na przykład w rosyjskiej wyszukiwarce Yandex istnieje zakaz wykorzystanie słów jako kupić, sprzedać, co istnieje zwiężyć zdolność kampanii reklamowej. W ukrainskiej wyszukiwarce Meta.ua możemyobrać tylko między zestawem reklamowym od 2000 oglądań a szerkoim zestawem od 30000 oglądań.\nWięc, medialno-reklamowa jest dobrym wizerunkowym narzędziem reklamowym, zwłaszcza dla marky producentowej masowego wykorzystania, ale ledwie nie pasuje dla reklamy skierowanej na wyprzedaż, w takim przypadku skutecznisze pracuje reklama kontekstowa.\nProduct placement w grach online. Integracja produktu reklamowego lbo marki producenta w procesie gry jest jednym z nowyh i szybko rozwijających segmentów rynku reklamy internetowej. Wiele marki producentowych zrozumiały perspektywność i efektywność danego tytu komunikacji z klientamipotencjalnymi, biorąc pod uwagę gwałtowny wzróst audytoriumu wiele korzystujących gier online i wysoką głębowość kontaktu z wbudowaną markę producenta w proces gry. Przykładem takiego rodzaju gier mogą występować jako bardzo „kazusowe” gry jednorazowe, tako i wielki globalne wielorazowe strategii RPG.\nDla efektywnej reklamy w grach najbardziej istotnym są wielerazowe gry online a biznes symulator, gdzie właśnie towary, usługi i marky producentowe są podstawowymi elementami gameplay’a, które, odpowiedno, gwarantują najbardziej wysoką lojalność audytoriumu do reklamowanych marki i bardzo wysoką głębokość kontaktu reklamodawcy z każdym użytkownikiem.\nPoczta elektroniczna – usługa internetowa, która pozwala użytkownikom wymieniać się wiadomościami albo dokumentami bez zastosowania nośników papierowych.\nZalety wykoruystania e-mail dla dostarczenia wiadomości reklamowych:\n· Poczta elektroniczna jest praktycznie we wszystkich użytkowników Sieci\n· Poczta elektroniczna jest push technologią mówienia\n· Daje możliwość personifikowynej rozmowy\n· Interesująca, z punktu widzenia użytkownika, wiadomość może być powszechna wśródjego koledz i przyjaciołów.\nOraz dla wzrostu popularności marki producenta za pomovcą e-mail wykorzystowuje się:\nBezpośrednia poczta e-mail abonentom (mailing lists, «opt-in» E-mail marketing). W Internecie istnieje wiele spisów, które są poświęcone różnym tematam. Odbiorca podobnych wiadomości własnoręczne podpisali się na otwarte rozsiłkę (dla wszystkich chętnych), prywatne (dla ludzi określonego kręgu), bezpłatnie (istnieją za rychunek czciciłów tworców, sponsorowania, płatnych reklamodawców), płatne.\nPonieważ lista rozsiłky zwykłe jest sposobem transmisji dla odrędnego docelowego audytoriumu i czędto ma tysiąc prenumeratorów, on jest efektywnym narzędziem marketingowym. Rząd kompanii na swoich oficjalnych stronach internetowych proponują użytkownikom podpisać się na rozsiłkę, która informuje o nowości firmy i aktualizacji strony internetowej. Ta rozsiłka napomina abonentom o tej stronie, biznes jego właściciela, informując i stymulując powtarzalne wizytę.\nRozmieszczenie reklamy w aktualnościach. Wielka ilość rozsiłek abonentskich ma charakter wiadomościowy charakter i funkcjonuje podobnie ze środkami masoqwego przekazu, otrzymując zysk w tym od rozmieszczenia reklam. Reklama w rozsilkach, generalnie, jest analogiczny reklamie banerowej w Internecie, tylko z odróżnieniem który polega w sposobie ograniczenia audytoriumu celowego: społeczno-demograficzne ustawienia a zainteresowania audytoriumu mogą zależać nie tylko od tematu wiadomości oraz od kwesztonariuszu abonenta.\nSpam. Spam - rozsyłka masowa ogłoszeń reklamowych przez pocztą elektroniczną bez zgody odbiorcy. Rozsiłka spamu liczy się naruszeniem etykiety i reguł zastosowania sieci kumpoterowych. Specyfika tego typu reklamy polega nie na nieanomności reklamowego dystrybutora i nie na tym, że spam - niezaproszona rozsiłka (wiele spamów jest nie zapytanej, anonimową). Osobliwość spamu polega na tym, że podstawą części rozchodów dotyczące reklamy należy użytkownikom a dostawcą usług internetowych wtedy jak źródło spamu nie kompensuje dostawienie wiadomości. Według tej cechy spam nie jest reklamą, ponieważ reklama według definicji wykorzystowuje platne kanały dostawy wiadomości do audytoriumu. Spam prześladuje się albo ogranicza się ustawodawstwem państw. Rozsilka listów indywidualnych przez pocztą elektroniczną jest narzędziem direkt-marketingu, ktora potrzebuje czasu a personalizacji wiadomości. Poprzedzającym jemu działania po zbioru adresów. Z innej beczki, list trafi tym przedstawiciełom audytoriumu, przez którego organizator rozsiłky w największej mierzejest zainteresowanym.\nPop-up witryny a spyware. Analogiczne spamowi, dla rozprzestrzenia wykorzystają sie zasoby użytkownika. Ale ta metod nie na tyle jest tańszym w porównianiu od spamu. Oprócz tego, spyware w większości przypadkach jest śkodliwym programem.\nOglądanie reklamy za opłatę albo subskrypcja na reklamę. Ta metoda nie prodemonstrowała wyjątkowej efektywności w porównianiu z innymi, i obecnie wykorzystowuje się rzadko.\nElektroniczna tablica ogłoszeń. Strona internetowa, treść której całkowicie analogowa zwykłym tablicom ogloszeniowym albo gazetom reklamowym. Jakościowo odróżnia się od nich wysokim poziomem szybkiej aktualizacji treści i dostępem globalnym.\nUczestnictwo rankingowe. Ta metoda dla niektórych stron internetowych przynosi istotną ilość klientów. Dla większości - niewielku ilość. Oprócz tego nie istnieje sposobów za pomocą których można zwiększyć ranking za pięniędzy. Więc, taki sposób nie dotyczy klasycznego schematu pieniędzy - reklama - klinty- pieniędzy. Tym bardej, jego nie można nazwac jedną z mtod reklamy.\nAdWords jest serwisem Google dla reprezentacji reklamy w Internecie, które pomaga przyciągać nowych klientów i zwięszyć wyprzedaż. Można wybierać swoją reklamę a wymierzyć efektywność ogłoszeń, obowiązującego poziomu wytrat nie istnieje, można w jaiolwie moment usunąć lub atualizowaćreprezentacje reklamy.\nZa pomocą AdWords można przycięgać klientów, tóre poszuują towary i usługi, analogiczne zapytom użytownia lub ogląda połączone z nimi strony internetowe. Zwykłe reklama AdWords opłaca się na podstawie ceny za jedne kliknięcie i to znaczy, że środi odbierają się tylo wtedy, iedy użytkownicy klikają na ogłoszenia.\nZasady sziałania AdWords. Żeby nauczyć się pracować z AdWords i spożywać budżet reklamy masymalnie skutecznie, trzeba zapoznać się z podstawowymi pojęciami, które wykorzystowują się w tym systemie, na przykład, słowa kluczowe, lokalizacja, ranking ogłoszenia oraz wkażnik jakości.\nWpływ słów kluczowych na poszukiwanie ogłoszeń. Słowamia kluczowymi są słowa i frazy, tóre mogą aktywować reprezentację reklamy nadawcy na stronie wynnkiów poszukiwania na różnych stronach internetowych, na przykład, jeżeli zajmować się dostawą wiatów, to w kampanii AdWords można skorzystać się hasłem „dostawa świeżych kwiatów”. Jeżeli potencjalny klient napisze jego w wyszuiwarce Google, to te ogłoszenie może pojawić się koło wynników. Również ono może odzwierciedlać się na stronach internetowych sieci reklamowych Google, związanych z dostawą kwiatów.\nMiejsca rozmieszczenia: reklama w kontekstowo-medialnej sieci. Wyświetlenie ogłoszeń około wynnkiów wyszukiwania Google oraz na innych wyszukiwarkach załeży od słów kluczowych. Mimo tego one mogą zarządzać reklamą nadawcy na innych stronach internetowych w Internecie: na różnych przynależących Google zasobach, jako YouTube, na stronach internetowych partnerów Google, na przykład NYTimes.com czyli Families.com. Reklamowe miejsca na tych stronych internetowch można oreślić jao miejscami rozmieszczenia i one wchodzą w kontestowo-medialną sieć.\nGoogle może automatycznie wybierać strony kontestowo-medialnej sieci dla wyżwietlania rożnych ogłoszeń użytownkiów, wykorzystując słowa kluczowe. Również można wkazywać miejsca dla rozmieszczenia samodzielnie i ustalać dla nich indywidulne stawki.\nGeneza reklamy jako zjawiska\nCharakterystyka metodyki Prince 2\nTemat 11. Podstawowe pojęcia, istota, charakterystyka marketingu


Konwersja VOB do MPG - Jak przekonwertować plik #FROMMPGTO#?\nKonwersja pliku VOB do MPG\nCzym jest konwersja VOB do MPG?\nKonwersja typu VOB do MPG to nic innego, jak zmiana struktury danych zapisanych w pliku VOB w ten sposób, aby po zapisaniu pliku z nowym rozszerzeniem MPG możliwe było jego prawidłowe działanie. Należy pamiętać, że konwersję plików można wykonać w przypadku, kiedy pliki - w tym przypadku VOB i MPG - są ze sobą w jakiś sposób powiązane (np. dane zapisane w jednym pliku można także zaprezentować przy pomocy innego formatu). Taka sytuacja ma miejsce gdy mamy do czynienia np. z dwoma plikami tekstowymi. Trudno wyobrazić sobie sytuację, aby przekonwertować plik zawierający ścieżkę audio do formatu, który obsługuje obrazy.\nJak przekonwertować plik VOB do MPG?\nNa tej stronie znajdziesz listę aplikacji, które pomogą Ci w konwersji pliku VOB do wybranego formatu. W zdecydowanej większości przypadków wystarczy pobrać i zainstalować jedną z aplikacji, nastepnie otworzyć źródłowy plik VOB - wybrać "Zapisz jako" i z dostępnych formatów wybrać wybrany plik docelowy, w tym przypadku MPG. Oczywiście w każdej apliakcji proces ten może się delikatnie różnić, jednak schemat postępowania zawsze pozostaje podobny.\nProgramy, którze przekonwertują plik VOB do MPG\nPo co wykonujemy konwersję VOB do MPG?\nKonwersję pliku wykonujemy najczęściej w sytuacji, gdy chcemy przedstawić dane zawarte w pliku źródłowym VOB w inny sposób niż dotychczas. Inną sytuacją która zmusza nas do konwersji VOB do MPG jest chęć edycji danych zawartych w pliku VOB, programem który obsługuje jedynie pliki VOB (bo np. potrzebujemy użyć specjalistycznej zawartej jedynie w tym programie funkcji).\nVOB do 3GA VOB do 3GP VOB do AMV VOB do AVI VOB do BIK VOB do FLV VOB do H264 VOB do MKV VOB do MOV VOB do MP4 VOB do MPEG VOB do WMV


Fizjoterapeuta dla muzyka - www.psj.org.pl\nFizjoterapeuta dla muzyka\nUtrzymanie ciała w świetnej kondycji to często bardzo duże wyzwanie. Staje się ono jeszcze większe wtedy, kiedy po przebytym wypadku bądź urazie trzeba wrócić do pełnej sprawności. W takiej sytuacji pomocna jest rehabilitacja i fizjoterapia. Stosowane dzisiaj techniki oddziaływań są przeróżne i mają rozmaite zastosowania. Fizjoterapia – co to jest? Jest to jeden z działów współczesnej medycyny, którego zadaniem jest leczenie, rehabilitacja oraz profilaktyka przy użyciu bardzo różnych technik oddziaływań. Mało osób jest świadomych tego, że fizjoterapia sięga aż do przyrodolecznictwa, którego znaczenie aktualnie nie jest tak ogromne. Każdy fizjoterapeuta bardzo dobrze jest świadom tego, że fizjoterapia może być wykorzystywana jako samodzielna metoda leczenia, ale sprawdza się również jako wsparcie przeróżnych innych metod. Najczęściej zabiegi fizjoterapeutyczne stosowane są z farmakoterapią. Czy fizjoterapia to sposoby mające charakter naturalny? Fizjoterapia traktowana jest za jedną z metod leczenia, które mają charakter naturalny. Przede wszystkim oddziałuje ona w sposób naturalny, zmuszając do pracy mechanizmy , które są odpowiedzialne za zachowanie równowagi w naszym organizmie. Do najczęściej stosowanych techniki fizjoterapeutycznych zaliczamy między innymi: termoterapię, balneoterapię, hydroterapię, kinezyterapię, masaż leczniczy i elektroterapię. Termoterapia to mówiąc bardzo prosto leczenie z wykorzystaniem energii cieplnej. Wbrew rozpowszechnionej mocno opinii zalicza się do termoterapii nie tylko terapię ciepłem, ale także zimnem. Głośno mówi się, że pobyt w tak zwanej kriokomorze to rewelacyjny sposób nie tylko na lepszą pracę układu immunologicznego, ale również złagodzenie wielu dolegliwości o charakterze bólowym. Trzeba jednak pamiętać, że takie leczenie w każdym przypadku powinno mieć miejsce pod nadzorem specjalisty. Tylko w takim przypadku nie pogorszy stanu zdrowia. Do balneoterapii zaliczane jest między innymi leczenie przy pomocy spożywania wód mających charakter leczniczy. Takie metody leczenia mają miejsce w specjalistycznych uzdrowiskach. Do tych teraz doskonale znanych zalicza się znajdująca się w Beskidzie Sądeckim Krynica Zdrój, która słynie nie tylko z okolicznych gór, ale również bardzo dobrze wpływających na ciało wód leczniczych. Niezwykle popularne są także masaże mające charakter leczniczy. Okazują się być skuteczne w przypadku przeróżnych urazów aparatu mięśniowego. Należy pamiętać, że sama fizjoterapia to o wieleza mało, aby wrócić do całkowitej sprawności. Zabiegi w każdym przypadku muszą być wspomagane dobrze dobraną dietą, a często także psychoterapią. Aktualnie swoje usługi oferuje wiele klinik oferujących zabiegi fizjoterapeutyczne. Zaliczana jest do nich chociażby MF Fizjoterapia wykonująca zabiegi na naprawdę wysokim poziomie.\n• Muzyka rozrywkowa\nChoroby serca. Diagnostyka i leczenie\nProblemy z prawidłowym funkcjonowaniem serca zaczynają spotykać coraz większą rzeszę osób. Co gorsza, pierwsze niepokojące objawy zauważalne...\nW dzisiejszych czasach, dj na wesele Warszawa to perfekcyjna alternatywa dla różnorodnych orkiestr weselnych, które często nie kompletnie...


Lokal na wynajem - Warszawa - Ochota - SOL-LW-69959 - 692.00m² - Sołtan Nieruchomości\n48,00 zł/m2 cena: 33 216 zł\nPiętro dwunaste Powierzchnia biura 692 mkw. Wolne Na wynajem powierzchnia biurowa w 21-kondygnacyjnym budynku biurowym klasy A, oddanym do użytku w 2002 r. Na 21 kondygnacjach znajduje się 14 650 mkw. powierzchni użytkowej. Pierwsze trzy piętra zajmuje powierzchnia handlowo-usługowa ze sklepami i restauracją. Kolejne poziomy zajmuje powierzchnia biurowa. Budynek posiada parking podziemny liczący 275 miejsc parkingowych, hol recepcyjny oraz całodobową ochronę. Dogodna lokalizacja budynku biurowego umożliwia łatwy i szybki dojazd zarówno samochodem, jak i środkami komunikacji miejskiej (PKP, SKM i WKD). Biurowiec został wybudowany i wykończony przy użyciu wysokiej klasy materiałów, takich jak czerwony afrykański granit, szkło i metal. INFORMACJE O BUDYNKU: Całkowita powierzchnia najmu 14 612 mkw. Ilość kondygnacji naziemnych 19 Ilość kondygnacji podziemnych 3 Ilość wind 6 WARUNKI NAJMU: Powierzchnia biurowa 12 EURO/mkw. Współczynnik powierzchni wspólnych 5 % Koszty eksploatacyjne 20 PLN/mkw. Parking podziemny 100 EURO/miejsce Parking nadziemny 80 EURO/miejsce Preferowany okres najmu 5 lat SPECYFIKACJA TECHNICZNA POWIERZCHNI BIUROWYCH: Podwieszane sufity, oświetlenie, klimatyzacja, rolety, podnoszone podłogi, wykładzina, centrala telefoniczna PABX, monitoring CCTV, całodobowa ochrona, recepcja, tryskacze, czujniki dymu i ognia.\nSymbol oferty SOL-LW-69959


Witamy | MTM Work Service\n+48 52 529 72 00\nWitamy w Made To Measure Work Service,\nagencji pośrednictwa pracy, w której znajdziesz oferty tylko i wyłącznie bezpośrednio od pracodawców.\nMożesz liczyć na naszą pomoc na każdym etapie rekrutacji, również po zatrudnieniu.\nWierzymy że miła rozmowa kwalifikacyjna w naszym biurze będzie początkiem Twojej nowej lepszej drogi zawodowej.\nWiemy, że prowadzenie własnego biznesu w dynamicznie zmieniających się warunkach powoduje potrzebę ciągłych zmian oraz naraża Cię na ryzyko związane z nierzetelnymi kontrahentami. Braki kadrowe, niedoświadczeni pracownicy, dłużnicy nie spłacający swoich zobowiązań, przeterminowane faktury, wszystko to ogranicza Twój rozwój. W MTM Work Service znajdziemy odpowiednich kandydatów do pracy, sprawdzimy jakość obsługi klientów działu handlowego Twojej firmy poprzez usługę „Tajemniczy klient”, a wraz ze swoimi partnerami biznesowymi odzyskamy od Twoich dłużników przeterminowane należności oraz pomożemy zabezpieczyć przyszłe. Dla bezpieczeństwa Twojego i Twojej rodziny pomożemy zbudować Plan Sukcesji Twojej Firmy, a gdyby przydarzyły się problemy finansowe zajmiemy się mediacją z wierzycielami i restrukturyzacją zadłużenia.\nStraciłeś pracę, a może w obecnej czujesz się niedoceniany? Czujesz, że praca którą wykonujesz nie daje Ci satysfakcji? Jesteśmy licencjonowaną Agencją Zatrudnienia, której wykwalifikowani i doświadczeni pracownicy pomogą to zmienić. Odwiedź nasze aktualne oferty pracy, może wymarzona praca już na Ciebie czeka. Jeżeli akurat nie ma interesującej Cię pozycji prześlij nam swoje CV lub odwiedź nas i porozmawiaj z naszym doradcą, a może wspólnie odkryjemy nieznane Ci kompetencje i będziemy mogli coś zaproponować.


Pamiętacie szał na fidget spinnery? Chyba wszystkie dzieci chciały mieć przynajmniej jeden z nich. Byli jednak i tacy, którzy rozpoczęli nowe hobby kolekcjonując coraz to nowsze egzemplarze. Dziś na stres pomaga coś zupełnie innego - squishy to gumowe zabawki, które nie tylko pomagają nam odwrócić myśli od problemw, ale także mogą cieszyć nasze oczy.\nSquishy to produkty, które tak naprawdę są z nami od lat. Tak naprawdę osobiście pamiętamy ich początku z rynku zdrowia. Podobnie jak fidget spinnery wywodzą się one z terapii antystresowej czy też ruchowej. Jeśli chociaż raz musiałeś rehabilitować swoje ręce po złamaniu to tego typu "gniotki" musiałeś używać. Wprawdzie wówczas ich kształt i kolor w żaden sposób nie przypominały tych współczesnych squishy, jednak ich wykorzystanie było takie samo - ugniatać.\nSquishy występują w różnych kolorach, kształtach i rozmiarach, niektóre są nawet zapachowe, a łączy je przede wszystkim to, że są niezwykle urocze. Moda na nie rozkręciła się w zeszłym roku, i już wtedy New York Magazine i New York Times przewidzieli, że squishy staną się następną najbardziej pożądanym gadżetem na świecie. Na Instagramie już niemal 2 mln zdjęć oznaczonych jest hasztagiem #squishy.\nW latach 50. ubiegłego wieku amerykański psycholog Harry Harlow przeprowadził serię eksperymentów, które miały udowodnić, że miłość to pierwotna potrzeba – podobnie jak zaspokojenie głodu czy pragnienia. W eksperymencie brały udział małe małpki, które odseparowane zostały od swych matek i umieszczone w specjalnym pomieszczeniu. Znalazły się w nim także dwie sztuczne 'matki' – jedna wykonana z drutów, a druga z miękkich materiałów. Małpki podzielono na dwie grupy, a każda z nich była karmiona przez inną 'matkę'. Okazało się, że wychowywane są przez 'matkę' szmacianą radzą sobie lepiej, chętnie się w nią wtulają i nie mają problemów z trawieniem. Małpki z drucianą 'matką', do której nie mogły się przytulać, stały się natomiast aspołeczne i miały problemy z trawieniem, co Harlow uznał za przejaw stresu.\nSquishy to taki odpowiednik przytulania. Wprawdzie nie zastąpią go w życiu, ale mogą pomóc ukoić nerwy i dać choć jego namiastkę w odczuciach.\nNowość w ofercie ROZETTE\nAsortyment firmy spod Łowicza obecnie rozrósł się o kolejną grupę produktów. Jeśli można wyobrazić sobie swoje osobiste Squishy o ksztalcie i kolorze, o jakim marzysz, to na pewno firma ROZETTE posiada go w swojej ofercie.\nGumowe, kolorowe, pachnące, o różnych kształtach i niepowtarzalnej grafice, dla dziewczynek, chłopców, dorosłych i dzieci, do szkoły, do biura, na spacer...duże i małe...\nOdstresowują, bawią i radują. Z resztą zobaczcie, jak prezentuje się kolekcja od ROZETTE: Jumbo Sqiushy, Space Squishy, Ocean Squishy.\nPełną ofertę ROZETTE znajdziecie na stronie www.rozette.pl


Skuteczne leczenie uzależnień – DobreEdu\nW ostatnim czasie coraz więcej usłyszeć można o nałogach. Potocznie mówi się, że ktoś jest od czegoś uzależniony, czyli najzwyczajniej w świecie nie może bez tego żyć. I istotnie uzależnienie oczywiście na tym polega. Niemniej jednak fakt, że jesteśmy przyzwyczajeni na przykład do picia filiżanki kawy na dzień nie świadczy jeszcze o tym, że jesteśmy chorzy. Bo trzeba tu jasno zaakcentować, że uzależnienie, niezależnie od tego, co jest jego przedmiotem, jest chorobą. I to chorobą, z której, jak akcentują psychologowie, nie da się wyjść. Owszem, wolno zaprzestać akceptowania bodźców, jakie doprowadziły do uzależnienia, niemniej jednak w dalszym ciągu pozostaje się chorym oraz wypada wybitnie uważać, by znowu nie dać się wciągnąć w nałóg. Na czym takie uzależnienie bazuje? W szczególe na tym, że do organizmu ludzkiego dostarcza się bodźce, które sprawiają, że człowiek najzwyczajniej w świecie czuje się przyzwoiciej. W wielu przypadkach powodem popadania w uzależnienie jest brak wiary w swoje siły czy również nadmierne przygnębienie. Emocje te przemijają po wypiciu szklanki alkoholu, zjedzeniu tabliczki czekolady czy uprawianiu związku płciowego.\nTo naturalnie dzięki tym bodźcom w organizmie uwalniają się endorfiny, czyli hormony szczęścia. Mimo to stan chwilowego szczęścia ekspresowo mija i organizm ponownie dopomina się określonego bodźca. Dzieje się to coraz to częściej oraz z coraz większą siłą, aż w końcu człowiek bez danej rzeczy nie jest w stanie normalnie funkcjonować. Co poniektórzy uważają, że nałogi są jedną z specyficznych i bardzo groźnych chorób czasu. Przede wszystkim dlatego, że dotknąć mogą niemal każdego i że atakują podstępnie, a w ich wyniku dużo osób traci niemal cały dorobek swojego życia. Nałogi są też wybitnie kłopotliwe w leczeniu, sprawdź Słoneczna” Ośrodek leczenia uzależnień. Skutkiem tego najpoprawniej jest najzwyczajniej w świecie nie doprowadzać do tego, by popaść w uzależnienie. Warto w związku z tym wiedzieć, od czego można się uzależnić. Okazuje się, że takich rzeczy jest właściwie wiele, Wśród substancji zazwyczaj wymienianych jako uzależniające są w głównej mierze narkotyki oraz pokrewne im leki, w głównej mierze te, które stosuje się w leczeniu depresji czy innych schorzeń psychicznych, albowiem one najzwyczajniej w świecie najsilniej działają na układ nerwowy.\nMoże cię zainteresuję: Montaż i wieszanie bannerów – idealna reklama przedsiębiorstwa\nNowsza publikacja: Najlepszej jakości kosmetyki – naturalne oraz skuteczne


Wokół Hallera – Mieszkaniec\nWokół Hallera 23 kwietnia 2018, 12:01\nW sobotę, 21 kwietnia, minęło 99 lat od nadania gen. Józefowi Hallerowi tytułu „Honorowy Obywatel Warszawy”. Z tej okazji na północno-praskim placu, któremu patronuje generał, odbyły się patriotyczne uroczystości.\nW wydarzeniu, firmowanym przez Społeczny Komitet Organizacyjny, wzięli udział m.in. poseł Paweł Lisiecki i burmistrz Pragi Północ Wojciech Zabłocki. Nie zabrakło też mieszkańców, radnych, uczniów, harcerzy i Wojska Polskiego.\nPiękna wiosenna aura sprzyjała nie tylko plenerowym uroczystościom, ale także przyjrzeniu się, jak bardzo w ostatnich latach zmienił się pl. Hallera. Obecnie to prawdziwie miejski plac, który tętni życiem.\nPlac zabaw dla dzieci, siłownia pod chmurką, fontanna i ciesząca się popularnością tężnia solankowa zachęcają, aby spędzać tu wolny czas.\nDwanaście zebr na placu Hallera\nPlac zabaw na Placu Hallera zostanie przebudowany!


Gościmy obecnie 8971 osób, w tym 1369 rejestrowych bojowników walki z powagą.\n„nie umie się bawić” by mAs5 621 „Niestety zdarza się... Ja na szczęście jeszcze nie miałem takiej sytuacji ale to dlatego że nie skacze.” by laluna13 572 „To jest dramat i wstyd co oni robią w tej chwili. Mi się to kojarzy z takim obrazkiem, jak w amerykańskich filmach jest koniec świata, wszyscy umrą, a murzyni kradną AGD ze sklepów. Sory ale mamy taki rząd bo większość Polaków jest po prostu tępa i głupia. Nie chodzi o to że kogoś chcę obrazić, chodzi mi po prostu o naukowy fakt, fizjologię. Głupkami jest łatwo manipulować i tyle w temacie.” by chrisanger 518 „Zaufać państwu jak wszyscy normalni ludzie ... https://i.gifer.com/53PU.gif” by Lesio5 483 „...wszystko fajnie o ile nie mieszka tam nikt, kto pracuje w Ochronie Zdrowia i nie próbuje właśnie zasnąć po dyżurze lub zdrzemnąć się przed.” by nygus_85 406


Uczniowie z Elbląga na praktykach w hiszpańskiej Sewilli - Dziennik Elbląski\n2018-02-13 08:55:05 (ost. akt: 2018-02-13 10:18:30)\nAutor zdjęcia: ZSIŚiU w Elblągu\nDo Sewilli poleciało dwóch opiekunów oraz 16 uczniów z Zespołu Szkół Inżynierii Środowiska i Usług przy ul. Obrońców Pokoju w Elblągu, którzy kształcą się w zawodach: technik urządzeń i systemów energetyki odnawialnej oraz technik usług fryzjerskich. Spędzą tam dwa tygodnie.\nPodczas pobytu w Sewilli elbląscy uczniowie poznają zasady funkcjonowania hiszpańskiego systemu kształcenia, będą doskonalili język hiszpański w czasie zajęć kursowych, a także poszerzą swoje kompetencje międzykulturowe. Będą mieli również okazję poznać historię, kulturę i tradycję Hiszpanii. Odbędą się wycieczki do Malagi i Kadyksu, a młodzież podczas spacerów pozna także najciekawsze miejsca Sewilli.\n— Uczniowie już od września przygotowywali się do wyjazdu i uczestniczyli w przygotowaniach: językowym, pedagogicznym, kulturowym oraz z zakresu doradztwa zawodowego. Głównymi celami projektu w odniesieniu do uczestników są m.in.: poznanie unijnego rynku pracy, poszerzenie i zdobycie nowych kwalifikacji zawodowych, poznanie i praktyczne wykorzystanie nowych technik w branży fryzjerskiej i technologii w branży odnawialnych źródeł energii — informuje koordynator projektu.\nTo już kolejni uczniowie ZSIŚiU, którzy wyjechali na zagraniczny staż zawodowy. Stało się to możliwe dzięki realizacji w szkole projektu „Hiszpańska praktyka doświadczeniem na przyszłość” w ramach projektu „Ponadnarodowa mobilność uczniów i absolwentów oraz kadry kształcenia zawodowego” realizowanego ze środków PO WER na zasadach Programu Erasmus+ sektor Kształcenie i szkolenia zawodowe. ZSIŚiU realizuje projekt we współpracy z hiszpańską firmą przyjmującą euroMind.\n— Zagraniczne praktyki uczniów ZSISiU, potwierdzone będą certyfikatami i dokumentem Europass -Mobilność poświadczającym nabyte umiejętności. Z pewnością praktyki w Andaluzji będą dla uczniów cennym doświadczeniem osobistym i zawodowym oraz zwiększą ich atrakcyjność na europejskim rynku pracy — dodaje koordynator projektu.\nTagi: Elbląg Zespół Szkół Inżynierii Środowiska i Usług w Elblągu Hiszpania praktyka uczniowie


Półbuty i botki Seven Tease #7 Made by SARENZA różowy oryginalne - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Półbuty › Półbuty i botki Seven Tease #7 Made by SARENZA różowy oryginalne\nPółbuty i botki Seven Tease #7 Made by SARENZA różowy oryginalne\nTe Półbuty i botki Seven Tease #7 Made by SARENZA różowy oryginalne były tanio do kupienia w www.sarenza.pl. półbuty damskie pełnią rolę obuwia codziennego użytku w garderobie kobiecej. Warto przypomnieć, że marka Made by SARENZA jest doceniana przez panie z całej Polski. A dzisiaj chodzi o genialnie zaprojektowane Półbuty i botki.. więcej »\nTe Półbuty i botki Seven Tease #7 Made by SARENZA różowy oryginalne były tanio do kupienia w www.sarenza.pl. półbuty damskie pełnią rolę obuwia codziennego użytku w garderobie kobiecej. Warto przypomnieć, że marka Made by SARENZA jest doceniana przez panie z całej Polski. A dzisiaj chodzi o genialnie zaprojektowane Półbuty i botki Seven Tease #7 Made by SARENZA różowy oryginalne, które idealnie dopasowują się do kształtu stopy. Poznaj szczegółową specyfikację obuwia i przekonaj się dlaczego są tak rozchwytywane.\nPółbuty i botki Seven Tease #7 Made by SARENZA różowy oryginalne. Made by SARENZA Seven Tease #7 Półbuty i botki Damskie Różowe.\nJeżeli pragniesz zerknąć na więcej podobnych modeli to na buty360.pl zobaczysz półbuty damskie firmy Made by SARENZA. Nakłaniamy do skorzystania z rozbudowanego systemu wyszukiwania, który pozwoli na dokładne określenie takich wartości jak numer butów, cena czy kolor.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Półbuty i botki Seven Tease #7 Made by SARENZA różowy oryginalne


Termosy - Najlepsze ceny, opinie - Sklep combat.pl\nTermos Thermos Traditional Black 0,5L - szklany wkład\nTermiczne opakowanie Thermos do termosu 0.75L - czarny\nTermos Thermos Traditional Black 1,0L - szklany wkład\nTermos Thermos Mountain FFB 0,35L Stainless\nCena promocyjna 75,99 zł Regular Price 99,99 zł\nCena promocyjna 86,50 zł Regular Price 139,99 zł\nTermos Thermos Traditional Black 1,8L - szklany wkład\nCena promocyjna 89,90 zł Regular Price 139,99 zł\nTermos Thermos Mountain FFB 0,5L Stainless\nTermos Thermos King Beverage Bottle 0,47L Cool Grey\nTermos Thermos Mountain FFB 0,5L - ciemnoniebieski\nTermos Thermos King Beverage Bottle 0,47L Midnight Blue\nCena promocyjna 106,90 zł Regular Price 149,99 zł\nTermos Thermos Mountain FFB 0.75L - ciemnoniebieski\nTermos Thermos Mountain FFB 0.75L Stainless\nTermos Mizu D7 670 ml sea glass\nCena promocyjna 115,00 zł Regular Price 169,00 zł\nTermos Mizu D7 670 ml Stainless\nTermos Mizu D7 670 ml black\nTermos Esbit SCULPTOR VACUUM FLASK SLEEVE 1.0 L black\nCena promocyjna 139,00 zł Regular Price 189,99 zł\nTermos Thermos Moutain FFX 0.5L Silver\nTermos Thermos Mountain FFX 0.5L - bordowy\nTermos Thermos King Beverage Bottle 1.2L Gun Metal\nTermos Thermos Mountain FFX 0,5L - brązowy\nTermos Thermos King Beverage Bottle 1.2L Duck Egg\nTermos Thermos King Beverage Bottle 1.2L Army Green\nTermos Thermos King Beverage Bottle 1.2L Royal Blue\nTermos Thermos King Beverage Bottle 1.2L Red\nTermos Thermos King Beverage Bottle 1.2L Matt Black\nTermos Thermos King Beverage Bottle 1.2L Stainless Steel\nTermos Thermos King Beverage Bottle 1.2L Copper\nTermos Thermos Mountain FFX 0.75L - limonkowy\nTermos Thermos Mountain FFX 0.75L - brązowy\nTermos Thermos Mountain FFX 0.9L - bordowy\nTermos Thermos Moutain FFX 0.9L Silver\nCena promocyjna 177,99 zł Regular Price 219,99 zł\nTermos Thermos King Beverage Bottle 2.0L Gun Midnight Blue\nCena promocyjna 225,00 zł Regular Price 279,99 zł\nTermosy — zamiast postoju w punkcie gastronomicznym\nDo czego przydaje się termos turystyczny?\nDobry termos w zasięgu ręki to świetne rozwiązanie w wielu sytuacjach. Służy bowiem gorącym napojem albo zimnym z nutką orzeźwienia. Zatem warto go zabrać ze sobą na wycieczkę, weekendowy wypad za miasto czy do pracy. Termos, który długo trzyma ciepło okaże się nieoceniony szczególnie wtedy, gdy wyruszysz w góry, a zmienna pogoda pogorszy Twój nastrój. Dzięki niemu kilka łyków gorącej kawy doda Ci nowej energii.\nMałe termosy dobrej jakości będą także nieocenionym pomocnikiem podczas każdej aktywności fizycznej, tak tej na świeżym powietrzu, jak i praktykowanej w zamkniętych pomieszczeniach. Jako że mogą zawierać kawę, herbatę bądź inny ulubiony napój, szybko ugasisz pragnienie i uzupełnisz niedostatek wody w organizmie. Z kolei nieco większe termosy obiadowe podarują Ci gotowy posiłek, którego smak docenisz na łonie natury lub w biurze, gdy nadejdzie stosowna pora.\nJaki termos zabrać ze sobą w góry?\nTo jaki wybierzesz termos w góry, zależeć będzie przede wszystkim od Twoich preferencji, ale na kilka aspektów trzeba zwrócić baczniejszą uwagę. Pierwszą sprawą jest pojemność, wiążąca się z ciężarem. Maszerując z plecakiem, raczej próbujesz ograniczyć bagaż, toteż z myślą o Twoich potrzebach powstał termos górski - mieszczący uniwersalne 0,75litra płynu. Zawsze też możesz skorzystać z pojemników termicznych oferujących 0,5l czy nawet nietypowe 670ml.\nA teraz kwestia najważniejsza, czyli wskazanie na termos długo trzymający ciepło. Producenci zazwyczaj informują, o ile stopni zmienia się temperatura napoju w danym egzemplarzu w miarę upływu czasu. W takim razie typując swój model, sprawdź, czy zapewni Ci pożądaną ciepłotę przez dobę, jak czyni to naprawdę dobry termos do kawy. Weź również pod uwagę szczelność korka i ergonomiczną budowę oraz antypoślizgową powłokę zewnętrzną, aby uniknąć przykrych niespodzianek w trasie.\nWspomniana wcześniej wielkość termosu odgrywa istotną rolę, albowiem od niej zależy, ile osób i w jakim stopniu zaspokoi pragnienie czy apetyt. Najczęściej spotkasz wersje 0,5 l , 0,75 l, 1 litr albo 1,5 l. Gabaryty butelki termicznej dopasujesz więc bez trudu do rodzaju zadania. Mniejszy i poręczniejszy wzór zadowoli Cię w trakcie pokonywania trasy rowerowej bądź krótkiej eskapady do lasu, a pojemniejszy usatysfakcjonuje po wielogodzinnej podróży.\nTak na szlaku górskim, jak i w innych okolicznościach liczyć się będzie termos utrzymujący temperaturę wyjściową przez dłuższy czas. I chociaż spadnie ona po 6 godzinach np. z 98º C do 75º C, to nadal wypełniająca wnętrze termosu herbata zadowoli Cię gorącym aromatem. Jednakże stanie się tak tylko wówczas, gdy przed zakupem przejrzysz zakres temperatur, jaki oferuje konkretne naczynie. Posiadając taką wiedzę, pozbędziesz się ewentualnych rozczarowań.\nNiebagatelną misję we wszystkich typach termosów pełni korek, bowiem zabezpiecza zawartość i jej wyjściową temperaturę. Dlatego należy mu się trochę uwagi. Tradycyjna nakrętka wyposażona w uszczelkę domyka perfekcyjnie termos na herbatę, jednak po jej odkręceniu ucieka sporo ciepła. Inaczej wygląda sprawa w przypadku korka z guziczkiem, otwierającym jedynie zawór, dzięki czemu nie następuje wychłodzenie napoju. Pierwsze zamknięcie jest wygodne, drugie użyteczne, a wybór należy do Ciebie.\nCzym cechują się profesjonalne termosy turystyczne?\nNaczynia biwakowe prezentują obszerną kategorię, wśród której wysoką pozycję zajmują czajniki turystyczne, kubki, termosy obiadowe, no i oczywiście termosy podróżne. Pomimo uprzywilejowanego statusu pojemników niezbędnych, nie wszystkie zasługują na miano mistrzowskich. Aby je zdobyć, trzeba przecież zadowolić użytkownika niezawodnością, wytrzymałością oraz wygodą obsługi. Tak jak to czynią termosy profesjonalne.\nNowoczesne wzory dysponują podwójnie izolowanymi ściankami, wobec tego pachnąca kawa pozostaje na długo w niezmiennej postaci, a zimny nektar urzeka swym chłodem. A to nie wszystko. Te termosy wykonane są zazwyczaj ze stali nierdzewnej, toteż łatwo je utrzymać w czystości i uchronić przed pochłanianiem zapachów. W związku z tym napełnisz je, czym zechcesz, bez obaw o zakłócenie doznań smakowych. Co ciekawe, w niektórych seriach otrzymasz innowacyjne nakrętki zapobiegające wyciekowi cieczy lub 2 typy korków.\nPozwoli Ci to na samodzielny dobór zamknięcia. W liniach profesjonalnych ważny jest każdy detal, zatem nie powinny Cię zaskoczyć zdejmowane lub składane uchwyty bądź udogodnienia w postaci otuliny dbającej o nienaruszony kształt naczynia w razie upadku. Wybierając termosy renomowanych producentów, zyskujesz bezawaryjny przedmiot na lata, przy okazji cieszący wyjątkowym wyglądem. Teraz takie termosy dostaniesz w sklepie combat, więc nie zwlekaj z decyzją.\nKing Beverage1 produkt


Wiadomość w butelce powróciła do kraju • ICELAND NEWS\nWiadomość w butelce powróciła do kraju\nMapa pokazująca trasę jaką przepłynęły butelki. Szara linia pokazuje butelkę, która płynie do brzegów Islandii\nDruga wiadomość w butelce, którą wrzucono do oceanu u wybrzeży Islandii więcej niż rok temu, zawróciła w stronę wyspy, po przepłynięciu ponad 16.000 km (9900 mil) w Oceanie Atlantyckim. Oczekuje się, że butelka dobije do brzegu w najbliższych dniach.\nTuż przed południem 8 marca, znajdowała się na 40 km na wschód od Djúpivogur.\nNaukowiec odpowiadający za projekt Ævar Þór Benediktsson, który prowadzi go pod nazwą Ævar, zauważył żartobliwie: “Podobnie jak islandzkie rękopisy, te rzeczy znajdują swoją drogę do domu.”\nProjekt naukowy jest oparty na współpracy Ævara oraz firmy inżynierskiej Verkís. Dwie butelki zostały wyrzucone z helikoptera do oceanu w pobliżu latarni Reykjanesviti 10. stycznia ubiegłego roku. Zawierają one wiadomości oraz sprzęt GPS, dzięki któremu entuzjaści przedsięwzięcia mogą śledzić ich podróż.\nPo przepłynięciu około 14000 km (8700 mil), pierwsza wiadomość dotarła do brzegu na szkockiej wyspie Tiree w dniu 16. stycznia bieżącego roku.\n„Ludzie z całego świata śledzą to przedsięwzięcie” – zauważył Ævar podczas rozmowy w BBC. Trasa butelek zaskoczyła wszystkich tych, którzy obserwują projekt. „Jest łatwiej dociekać na temat prądów oceanicznych niż przewidzieć ich trasy” – przyznał Ævar .\n“Na podstawie pierwszej prognozy, obie butelki miały dotrzeć do Norwegii. Potem jednak ich trasa uległa zmianie; udały się do Grenlandii, a następnie wzięły kurs na Nową Funlandię. Następnie jedna z nich znalazła się w Szkocji, a druga wraca do domu. “\nTutaj możesz śledzić trasę butelek.\nJedną butelkę znaleziono w Szkocji i pisaliśmy o tym TU.\nruv.is/Tłum. Katarzyna Lukosek\nPoprzedni artykułTurystyczna wioska koło słynnej atrakcji\nNastępny artykułPeekaboo – wystawa ilustracji dla dzieci


Nowi barbarzyńcy - Trybuna\nNowi barbarzyńcy Recenzja\nO USA-barbarzyńcach, Midasie PiS i „śpiochu” Karnowskim.\nPodziękowania składane przez autorów różnym osobom (n.p. żonom) i instytucjom, które albo pomagały im w pracy nad książką albo przynajmniej im jej nie utrudniały należą zazwyczaj do najsłabszych punktów dzieła, ale nie tym razem. Jakub Dymek (niegdyś „Krytyka Polityczna”) swoje, umieszczone na końcu, za właściwym tekstem, podziękowanie kończy tak: „Podczas pisania książki słuchałem ostatniej płyty Kaz Balagane. Dziękuję również browarowi Kormoran, serwisowi PizzaPortal.pl i obsłudze sklepu z piwem przy ulicy Anielewicza w Warszawie”.\nNie mam pojęcia co to jest „Kaz Balagane”, nie słyszałem o browarze „Kormoran” ani o PizzaPortalu.pl. Jednak dzięki zdolności do wyobrażenia sobie obsługi sklepu z piwem także przy ulicy Anielewicza mogę docenić wagę autorskiej deklaracji. Nie mogłem więc nie potraktować tych słów jako dodatkowej, wybitnej zachęty do lektury, choć i bez tego tematyka tej książki jest fascynująca. Dymek, w końcu lewicowiec, jednak nie w trybie pamfletu, lecz zasadniczo obiektywnego wywodu opowiada o kilku postaciach i zjawiskach, które składają się na fenomen prawicowego neopopulizmu, owego „nowego barbarzyństwa”, którego falę obserwujemy w Europie, a także w USA (m.in. Donald Trump) i które stanowią dziś jedną z dominant praktyki oraz klimatu obecnego życia politycznego, społecznego i kulturowego. Dymek portretuje swoje postacie na szerokim tle. Pokazuje, że populistyczna kontrrewolucja nie pojawiła się nagle, bez znaków poprzedzających, bez prefiguracji. Bohater pierwszego szkicu książki, Aleksander Dugin, mistyczno-ezoteryczny faszysta, herold Europy „euroazjatyckiej”, wróg „atlantyckiej zarazy” (w Rosji ekscentryzmy polityczne przyjmują się nieporównywalnie łatwiej niż n.p. w Polsce), który dziś jest, jak mówi tytuł, „mózgiem Kremla”, objawił swoje poglądy już wtedy, gdy Władimir Putin uchodził jeszcze za umiarkowanego prozachodniego liberała. Podobnie jak nieżyjący już twórca „gadanego radia” Andrew Breitbart, który wykreował m.in. fenomen Sarah Palin, kandydatki amerykańskich „neobarbarzyńców” spod znaku Tea Party i „pasa biblijnego”, niedoszła prezydent USA, „populistka niesiona wizją konserwatywnej rewolucji”(która jest bohaterką odrębnego szkicu). Czy, w końcu, Stephen Bannon, współtwórca zwycięstwa wyborczego Trumpa jako wódz populistycznej, superagresywnej bandy trolli, jeden z ojców fali populizmu w internecie. Co do Władimira Putina, to napisano o nim tak wiele, że Dymek nie wnosi niczego nowego do ogólnej wiedzy, ale warto przywołać to, co cytuje on z wypowiedzi obecnego władcy z Kremla z 2013 roku na posiedzeniu Klubu Wałdajskiego, gdy krytykował on państwa euroatlantyckie za „odrzucanie wartości chrześcijańskich, które tworzą podstawę cywilizacji zachodniej, negują zasady moralne i tradycyjne tożsamości: narodowe, religijne, kulturowe, a nawet seksualne” i gdy gromił na Zachodzie „legalizację pedofilii, wstyd przed przyznawaniem się do religii i uleganie politycznej poprawności, co prowadzi do zapaści demograficznej i moralnej degradacji”. Te fragmenty wypowiedzi Putina powinni poznać ci zwolennicy lewicy, dla których sowiecka, czerwona przeszłość Rosji i radziecko-kagiebowska przeszłość jej obecnego przywódcy stanowi asumpt do dziwnych pseudolewicowych sympatii, iluzji czerpanych z opacznie rozumianej przeszłości i czasem nawet asumpt do jakichś akcentów sympatii dla niego. Tymczasem Putina od reszty „nowych barbarzyńców” amerykańskich różni tylko to, że nie ulega on emocjom i swoją grę toczy z zimną twarzą doświadczonego pokerzysty.\nW książce Dymka jest także pasmo polskie. W zjawisko ujęte jej tytułem wpisuje działalność braci Karnowskich, najwierniejszych heroldów obecnej władzy w mediach, prywatnych i publicznych, ich patrona finansowego, senatora Grzegorza Biereckiego, multimilionera nad którym wiszą mroczne znaki zapytania, a także o historii środowiska niegdysiejszego tygodnika „Uważam rze”, który wyewoluował w obecne „Do Rzeczy”. Co prawda zestawienie amerykańskiego Goliata z polską skalą jest mocno na wyrost, ale w aspekcie poglądów ta analogia jest uzasadniona.\nLektura książki Dymka nie napawa optymizmem, nawet wtedy, jeżeli uzna się, choćby na przykładzie prywatnych losów rodziny Bannona, która padła ofiarą kryzysu 2008 roku, że owo „nowe barbarzyństwo” nie narodziło się w pustce i abstrakcji, lecz wyrosło z realnych i bolesnych społecznie zjawisk, które wytworzyły m.in. liberalne elity odsunięte dziś o części wpływów. Bo nie akceptowanie „nowego barbarzyństwa” nie musi a nawet nie może oznaczać automatycznie lekceważenia zjawisk i niesprawiedliwości, które je zrodziły. Jako się rzekło, książka Dymka napawa niepokojem, ale przynosi jeden akcent humorystyczny, gdy opowiada o Michale Karnowskim jako o „śpiochu”….\nAle nie zamierzam odebrać czytelnikom przyjemności opowiadaniem tej historii. „Nowi barbarzyńcy” to książka, której tym, co się polityką nie interesują, nie polecam. Jeśli odwracają oczy od telewizyjnych wiadomości i programów publicystycznych, i nie czytają politycznych gazet czy portali, to tym bardziej rozdrażni ich ta książka bez reszty poświęcona polityce. Natomiast jest to lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy pasjonują się polityką, tych z prawa, z lewa i ze środka.\nJakub Dymek – „Nowi barbarzyńcy”, wyd. Arbitror, Warszawa 2018, str. 319, ISBN 978-83-948331-7-6.\nFiled under: Jakub Dymek, polityka, prawica\n8 thoughts on “Nowi barbarzyńcy Recenzja”\nPingback: Kolejne recenzje "Nowych barbarzyńców" | Wydawnictwo ARBITROR


Wspomnienie o Feniksie\nRobotnicze Wydawnictwo "Feniks"powstawało po wrocłwskich wydarzeniach 31 Sierpnia '82. Uznaliśmy wówczas z Jurkiem ADAMCZYKIEM, że działania musimy zradykalizować i odpowiedzieć skuteczniej: a więc drukarnie, akcje ulotkowe i ich ochrona i jeszcze parę "szalonych pomysłów" . Dołączył do nas Tosiek CYDZIK (mój sąsiad z klatki – niestety, już nieżyjący), następnie WIESIU LEŚNIAŃSKI, wtedy student Politechniki Wr., syn dozorczyni SM "Metalowiec", gdzie byłem Przewodniczącym Komisji Zakładowej, kontakt ze mną znalazł przez swoją mamę. Z "Metalowca" był również Stasiu ŁUSZCZ, kierownik jednej z administracji. Ze strony Jurka: Mieciu PERLAK – murarz z WPBO, teraz znany przedsiębiorca budowlany. Kierowca Domaru Zbyszek DUDEK zaopatrzył trochę miejscowości Dolnego Śląska w bibułę, książki i ulotki. W połowie 1984 doszedł Marian CIEŚLIKOWSKI z Dolpimy. Współpracował z nami także Janusz SŁODZIŃSKI, mój młody kolega z warsztatu (zaraz po technikum) z "Metalowca", miał za zadanie organizować grupy młodych do zadym, akcji ulotkowych i ich ochrony, awaryjnie również drukował (obecnie w Kanadzie), podobnie jak Jasiu BELUCH z Politechniki Wr. (teraz Boston).\nZaczęliśmy od produkcji okolicznościowych ulotek i akcji rozrzucania. Pierwsza, w PDT, to było przypomnienie 17 września 1939 r. Następna akcja była w grudniu, w której już nie brałem udziału, ale nasi "ochroniarze" mieli już gaz paraliżujący, nigdy go zresztą nie użyli.\nKonstruowałem wtedy maszynę drukującą "Warchoł", która w 1984 otrzymała kałamarz i zespól wałków rozprowadzających farbę, napęd nożny (do przodu) i samozamykacz drzwiowy (do tyłu). Tak powstał "Warchoł 2". Organizowaliśmy czcionki (nie chcieliśmy sitodruku itp.), kaszty, oporządzenie do składów, papier, farby. Wymagało to trochę czasu (nie mogliśmy wydrukować jednej strony, bo ciągle brakowało jakichś liter i znaków. Przyspieszenie nastąpiło po Wigilii '82:\nKolacja Wigilijna – przyszedł Tosiek, złożył życzenia, rozglądnął się. – Czy mogę z kimś przyjść? – Jasne – (pomyślałem, że poszedł po żonę). Wrócił z człowiekiem, którego nie znałem, a ten przedstawił się: – KORNEL MORAWIECKI!\nPrzysięgę złożyłem przed Kornelem jeszcze w styczniu 1983, w obecności Tośka. Tak powstało Robotnicze Wydawnictwo "Feniks", robotnicze, bo sam byłem robotnikiem i nastawialiśmy się na to środowisko.\nWszystko odbywało się u mnie, na ul. Rogowskiej 172/18, ale symbolicznie przyjęliśmy adres Wrocław, ul.Kazimierza Michalczyka, z tel. 31-08-82 (nazwisko zastrzelonego tego dnia podczas manifestacji we Wrocławiu). Pracowaliśmy społecznie, zyski przeznaczaliśmy na farbę, papier, kawę, herbatę, jakieś kanapki, pomoc dla ofiar oporu społecznego, m.in. żonie Michalczyka i jej dwójce dzieci, dla rodziny pani Krystyny Frasyniuk (pierwsza żona Władysława – późniejszego koalicjanta komuchów), pani zatrzymanej z ulotkami na opłacenie kolegium, mieliśmy także rezerwę na wypadek wpadki. Ta rezerwa przydała się w kwietniu 1987 (o tym potem).\nNie sposób pominąć współpracy z nami Stasia RYCZKA, zdolnego grafika z Wołowa. Mam nadzieję, że nie obrazi się, kiedy przykleję mu etykietkę "symbolisty historycznego", był ważnym elementem RW "Feniks", nie będąc jednocześnie zaprzysiężonym członkiem, po prostu chciał uczestniczyć w zabijaniu bestii (znam jego modernistycznego "Świętego Jerzego i Bestię").\nJak wspomniałem, początek RW. "FENIKS" to przede wszystkim ulotki. Drukowaliśmy też pocztówki (zob.: kartka 1, kartka 2, kartka 3. Dopiero 1983 (sierpień? może wrzesień?) wydaliśmy kiepsko"LIST KUŚMIERKA DO RAKOWSKIEGO".\nDorobek roku 1984:\n"WROCŁAWSKI 31 SIERPIEŃ '82", album fotograficzny z krótkimi komentarzami i relacjami świadków\n"WROCŁAWSKI 1-3 MAJ '83", album fotograficzny już z udziałem naszych zdjęć\n"ANTYRAKOWSKI" (zob.: okładka, przykładowe strony). Leszek Nowak z Uniwersytetu Adama Mickiewicza poprawiał półprawdy aparatczyka reżimowego (podobno nawet dziennikarza) z jego spotkania ze Stoczniowcami w Gdańsku)\n"IV ROZBIÓR POLSKI" (zob.: okładka, przykładowe strony): dwuczęściowa pozycja a) Marcin Gruszecki zajął się chronologią zdarzeń w stosunkach polsko-niemiecko-sowieckich 1933-1941. b) Tadeusz Skałuba omawiał to szczegółowo.\nW roku 1985:\n"MODLITWA PRZECIW ROZPACZY" (zob.: okładka, przykładowe strony) Bogusława Kierca. Autor to reżyser, poeta i eseista, aktor. Wrocławianin z wyboru, związany Teatrem Współczesnym i PWST Wrocław. Postać dla nas wyjątkowa – Jurek Adamczyk złapał z nim kontakt i Grupa miała dwa wspaniałe wieczory autorskie. Na jego książkach pisaliśmy: "Wydajemy bez zgody autora". Jedynym, co robiliśmy bez jego zgody, był właśnie ten napis.\n"KALENDARZ FENIKSA" (zob.: okładka, przykładowe strony). Całość historyczną opracował Wiesiek Leśniański, pokazując tu całe bogactwo historii Polski. W części praktycznej ujęliśmy prawie wszystkie imiona występujące w Polsce, to wszystko wydane w książce z użyciem kolorów – było to dla nas spore osiągnięcie (z dodrukiem).\n"ŁAGODNY, MIŁY" (zob.: okładka, przykładowe strony) . Drugi tomik poezji i krótkiej prozy Bogusława Kierca.\n"Przewodniczący" był to tytuł roboczy mojego opracowania (w maszynopisie), takie dzień po dniu, godzina po godzinie stanu wojennego z wszystkich dostępnych źródeł, były tylko dwa egz. Oryginał i kopia, którą podarowaliśmy kościołowi na Alei Pracy, oryginał straciłem podczas rewizji.\nW 1987 r.:\n"PROCESY PRZED NAJWYŻSZYM SĄDEM WOJSKOWYM" Mieczysława Szerera (zob.: okładka, przykładowe strony) były najobszerniejszą pozycją w naszym dorobku i... ostatnią.\nZatrzymany zostałem w końcowej fazie tej edycji, 20 lub 21 IV 1987, razem z "Warchołem 2", który miał jeszcze założony skład z okładką.\nPo rewizji ograbiono mnie z wszystkiego, co wiązało się z RW "Feniks". 29 lub 30 kwietnia TV Wrocław wyemitowała relację z zatrzymania mnie, zapowiedziany przez red. Ziembicką: "Całe społeczeństwo szykuje się do obchodów święta 1 Maja... ale są tacy, którzy judzą". Czy można mieć pretensje do dziennikarki? Oczywiście, że nie – wolność słowa przede wszystkim.\nWrocław 21 IV 2007\nPS. Istnieją rozbieżności co do daty pierwszego spotkania z Kornelem, mógł to być równie dobrze rok 1983. Ja jednak obstaję przy dacie z tekstu.


Powrót do metody Kneippa. Tak prosto i naturalnie możesz dbać o cerę! | Face&Look - Wybieraj mądrze, wyglądaj świetnie\nFace&Look > URODA > PIELĘGNACJA > PORADY > ZDROWIE > Powrót do metody Kneippa. Tak prosto i naturalnie możesz dbać o cerę!\nPowrót do metody Kneippa. Tak prosto i naturalnie możesz dbać o cerę!\nCzujesz, że twoja skóra jest zmęczona? Masz wrażenie, że potrzebuje naturalnego odświeżenia bez skomplikowanych zabiegów kosmetycznych? Wypróbuj polewanie twarzy zimną wodą!\nPolewanie twarzy zimną wodą szybko i w łatwy sposób pomoże poprawić krążenie i ujędrnić skórę. Wystarczy zaledwie 30 sekund, aby cera uzyskała świeży, różowy odcień. Polewanie twarzy, nazywane w terapii Kneippa „upiększającym polewaniem", może być stosowane kilka razy dziennie. co więcej – odświeżające i pobudzające polewanie wodą działa także na nasze samopoczucie i może zastąpić nawet kilka filiżanek espresso. Regularne stosowanie tej metody pomaga zachować dobrą kondycję i ładny koloryt skóry.\nCzym właściwie wykonać zabieg? Możesz wykorzystać do tego główkę prysznica. Ponieważ jednak korzyści z polewania twrzy wodą są naprawdę znaczące firma Dornbracht opracowała nową, specjalną wylewkę baterii umywalkowej, dzięki której polewanie twarzy, jak i inne zabiegi Kneippa, można przeprowadzić wygodnie i skutecznie. Wylewka do polewań jest zintegrowana bezpośrednio z umywalką i jest wyciągana, dzięki czemu zapewnia elastyczność obsługi. Specjalny laminarny strumień zapewnia pełne i równomierne zwilżenie skóry, co jest niezbędne do optymalnego oddziaływania wody.\nfot. materiały prasowe marki Dornbracht\nPaloma bodySPA z olejem arganowym\nBez tej wylewki nie będę piękna...


Podkategoria: Pomoc drogowa - strona 1 - e-Reklamuj - katalog stron www\nDziałalność A-G to profesjonalna pomoc powypadkowa, która realizowana jest na rynku Polskim jak i Europejskim od kilkunastu lat. Możesz polegać na naszej działalności w wielu niemiłych sytuacjach, takich jak: holowanie, pomoc drogowa, drobne naprawy auta na miejscu wypadku, awaryjne otwieranie samochodu czy dowóz benzyny. Całą ofertę działalności znajdziesz na witrynie www: laweta-wroclaw.pl, tam też umieszczono kontakt do nas jak i zdjęcia jak i opisy naszych specjalistycznych pojazdów. A-G to całodobowa pomoc, możesz do nas dzwonić o każdej porze dnia i nocy, także w święta.\nWspółpraca z dziesiątkami warsztatów samochodowych sprawia, iż możemy holować pojazd do najbliższego takiego punktu, gdzie zapewnimy Państwu atrakcyjne ceny.\nZdarzył Ci się wypadek samochodowy? Awaria samochodu i potrzebne holowanie czy techniczna pomoc drogowa? Potrzebna naprawa auta, laweta, zmiana koła czy dowóz potrzebnej części na miejsce zdarzenia? - zadzwoń do nas o każdej porze dnia lub nocy. Pomoc drogowa 24 h na dobę, samochody: osobowe i ciężarowe. Holowanie pojazdów: powypadkowych i uszkodzonych. Terenem naszego działania jest: Warszawa i okolice. Zapraszamy do skorzystania z naszych usług.\nNasza firma POA – BOJAN proponuje całodobową pomoc drogową na terenie miasta Łódź oraz okolic. Oferujemy sprawne i bezpieczne holowanie pojazdów, takich jak: samochody osobowe, maszyny rolnicze i budowlane, a także transport. Zapewniamy także mobilny serwis, dojazd do kierowcy, na miejsce zdarzenia - wykonujemy drobne naprawy na drodze, dowóz paliwa itp. Wykonujemy nasze usługi całodobowo. Do klienta dojeżdżamy w ciągu 30 minut na terenie Łodzi. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą i do skorzystania z naszych usług.\nW naszym serwisie znajdą Państwo informacje co robić gdy zdarzy się wypadek samochodowy - informacje co robić po wypadku i gdzie szukać pomocy, jak udzielić pierwszej pomocy, gdzie naprawić i ubezpieczyć auto. W dziale pomoc prawna znajdą Państwo informacje o firmach specjalizujących się w odszkodowaniach komunikacyjnych. Serwis podzielony jest na kilka grup tematycznych związanych z pomocą powypadkową, czyli: pomoc drogowa, assistance, warsztaty samochodowe, pomoc prawna.Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą i do skorzystania z naszych usług.\nGłówną formą naszej działalności jest świadczenie pomocy drogowej i holowanie aut. Oferta tego typu usług jest wynikiem wieloletnich kontaktów i współpracy z zaufanymi warsztatami o profilu elektronicznym, blacharsko-lakierniczym czy mechanicznym. Jesteśmy świadomi różnych potrzeb i wymagań właścicieli samochodów, dlatego nasza firma wsłuchuje się w potrzeby klientów i zwraca uwagę na jakość wykonywanych usług, tak aby każdy nasz klient był zadowolony i mógł nas polecić innym. Doskonała orientacja na terenie Poznań jest naszym atutem w szybkim dotarciu do klienta, choć nasze kursy wykonujemy na cały kraj. Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofeertą i do skorzystania z naszych usług.\nPomocdrogowa Przemysław Dobierski to gwarancja doświadczenia, sięgającego roku 1970, a też - profesjonalnie i niezwykle szybko udzielonej pomocy drogowej. Oferowna przez poradę dostepna jest zarówno na terenie ośrodki miejskie Poznania, jak również w jego najbliższych okolicach. W przypadku Poznania czas reakcji od momentu zgłoszenia sięga nie więcej niż 20 minut. W zakres świadczonych poprzez korporację usług wchodzi między innymi: holowanie i transport, usługi wulkanizacyje, naprawy i obsługa powypadkowa, a też: poradę techniczna i merytoryczna na miejscu wypadku drogowego lub awarii samochodu. Swoje usługi Pomoc drogowa Poznań świadczy przez 24 godziny na dobę 356 dni w roku, poprzez 7 dni w tygodniu, także w święta i w dni wolne od pracy. W sytuacji konieczności odholowania samochodu, Pomoc drogowa dba o bezpieczeństwo samochody, podczas transportu, a również - podczas jego postoju na całodobowym parkingu strzeżonym. Za zgodą kontrahenta, firma przejmuje szkody i zgłasza je do adekwatnego ubezpieczyciela, dosłownie wówczas, kiedy sprawcą wypadku lub kolizji drogowej jest osoba innej narodowości. Wszystkie usługi objęte są gwarancja atrakcyjnych kosztów!\nAuto pomoc Poznan »\nPrzejazd większej liczby osób łączy się z koniecznością odnalezienia odpowiedniej firmy transportowej. Takim przedsiębiorstwem jest bez wątpienia Auto-Service Andrzej Politowicz z Poznania. Przewóz osobowy proponowany przez tę poznańską firmę, zawsze niesie za sobą należyty poziom jak też fachowość. Mają na to wpływ przede wszystkim busy, które używa się są do przewozu osób. Są to auta nowoczesne, posiadające wszelkie osiągalne technologiczne możliwości, za pomocą których każda droga jest wygodna jak również, co bardzo ważne, bezpieczna. Następnym ważnym elementem mającym wpływ na odpowiednią jakość usług, jak też na to że pomoc drogowa nie jest nigdy sprowadzana do busów poznańskiej firmy, są jej kierowcy. Każdy z nich to doświadczony odbiorca dróg, który ma konieczne dokumenty jak również umiejętności. Rozbiórki Poznań\nMiałeś stłuczkę? A może Twój samochód nagle odmówił posłuszeństwa? Zależy Ci na tym, aby szybko i bez stresu się z tym uporać? Nic prostszego. Szczególnie, gdy masz pod ręką MMM Service i usługi, które mamy do zaoferowania. Nasza sprawdzona pomoc drogowa świadczona jest przez 24h 7 dni w tygodniu. MMM Service działa w Poznaniu, ale bogate doświadczenie zdobyliśmy na terenie całego naszego kraju i w krajach Unii Europejskiej. Nasze początki sięgają 1970 roku. Mamy więc bogatą tradycję, dzięki której wzmocniliśmy w nas mocne poczucie misji. Najważniejszy jest dla nas klient i jego bezpieczny powrót do domu. W związku z tym natychmiast przyjeżdżamy na miejsce zdarzenia i pomagamy uporać się z awarią auta. Udzielamy nie tylko pomocy drogowej, ale też mamy doświadczenie w naprawach powypadkowych i wulkanizacji pojazdów. Nasza firma jako jedyna w stolicy Wielkopolski ma do zaoferowania wulkanizację w miejscu, gdzie zdarzył się wypadek. Oferujemy serwis najwyższej jakości w krótkim czasie. Z nami unikniesz stresu oraz wygórowanych cen. Zaufaj MMM Service!\nJednym z najszybszych i najbardziej komfortowych sposobów podróżowania jest przemieszczanie się samochodem, które oferuje wypożyczalnia aut dostawczych Warszawa. Bez względu na to, czy poszukujesz pokaźnego pojazdu dla swojej firmy czy też wygodnego samochodu osobowego, swoje oczekiwania spełnisz korzystając z wynajem aut Warszawa. Profesjonalna obsługa oraz sprawdzony i regularnie konserwowany asortyment sprawią, że podróż będzie przyjemna i pozbawiona przykrych niespodzianek. Wypożyczalnia dostawczych warszawa przyjmuje różne środki płatności oraz przedstawia jasny i klarowny cennik, pozbawiony ukrytych opłat. Wyjątkowa szybkość obsługi oraz brak zbędnych formalności to dodatkowe atuty, ważne dla wielu klientów. Wypożyczenie samochodu to najprostszy sposób na udaną i komfortową podróż prywatną lub służbową.\nHolowanie w Gdyni »\nNasza firma świadczy całodobową pomoc drogową, transport pojazdów i maszyn. Dysponujemy kilkoma specjalistycznymi autami pomocy drogowej. Jesteśmy dyspozycyjni przez całą dobę, 365 dni w roku. Terenem naszego działania jest przede wszystkim Gdynia i okoliczne miasta. Transportujemy pojazdy osobowe i dostawcze, maszyny, towary, niestandardowe, duże ładunki jak łodzie czy przyczepy.\nPrzyczepy Wrocław »\nNasza firma istnieje od kilku lat i oferuje wynajem lawet i przyczep. Posiadamy nowe i niezawodne lawety i przyczepy czołowych producentów, np Brenderup. Posiadany przez nas sprzęt ma różne wymiary i różną ładowność dzięki czemu potrafimy wynająć sprzęt niezbędny do przewozu różnorodnego sprzetu czy towaru. Poza wynajmem lawet i przyczep nasza firma oferuje całodobowa pomoc drogową. Zasięgiem działania obejmujemy Wroclaw i okolice. Zachęcam do korzystania z naszych usług.\nJeśli Twoje auto uległo awarii, a samochód jest Ci niezbędny, to warto byś skorzystał z możliwości, jakie daje Ci wynajem aut Warszawa. Dzięki ofercie firmy Jupi Car dostaniesz na określony czas do dyspozycji auto, które spełni wszystkie Twoje potrzeby i oczekiwania. Proponujemy też pomoc w kryzysowych sytuacjach - oferujemy autoholowanie na terenie stolicy. Autolawety wynajem Warszawa to przystępne ceny oraz indywidualne podejście do każdego klienta. Nasza flota cieszy się dużym powodzeniem, toteż proponujemy Państwu usługi także w okolicach Warszawy. Wynajem autolawet mazowieckie to opcja, która szczególnie ucieszy mieszkańców okolic stołecznego miasta i tych, których auto zepsuło się w drodze do Warszawy.\nNa witrynie internetowej o nazwie pomoc-drogowa-walbrzych.pl zamieszczone są wiadomości na temat firmy, która realizuje usługi w zakresie holowania i przewozu różnorodnych pojazdów na terenie Wałbrzycha i terenów przyległych. Nasza firma ma profesjonalne pojazdy holownicze, które umożliwiają przewóz wszelkiego typu pojazdu bez względu na jego wielkość. Zatrudniamy bardzo dobrze wyszkolony personel, który jest dyspozycyjny przez 24h na dobę. Prócz tego naszym klientom oferujemy szeroki wachlarz świadczeń miedzy innymi: odpompowanie paliwa jak również wiele innych związanych z pomocą drogową. Posiadamy wszelkie certyfikaty i zezwolenia wymagane do wykonywania usług jako pomoc drogowa. Efektywnie rozwiązujemy różne kłopoty drogowe kierowców. Zapraszamy do poznania się z usługami\nPomoc Drogowa Maciej Prosiński działa na rynku motoryzacyjnym w Poznaniu już kilku lat. Dysponujemy profesjonalnym sprzętem do transportu w kraju i za granicą. Głównym zakresem naszej działalności jest świadczenie pomocy na drodze i usługi autoholowania, ale wykonujemy także usługi transportowe (przewożenie aut za granicę oraz przywożenie z zagranicy). Współpracujemy z zaufanym warsztatem samochodowym o profilu: elektronicznym, blacharsko-lakierniczym i mechanicznym, dzięki czemu możemy zaoferować naszym Klientom kompleksową obsługę. Szybko reagujemy na wezwanie! Dzięki bardzo dobrej znajomości miasta Poznań, docieramy na miejsce w krótkim czasie! Wystawiamy faktury VAT. Jesteśmy dyspozycyjni całodobowo przez 7 dni w tygodniu przez 24h na dobę. Dzwoń gdy potrzebujesz pomocy na drodze!\nŚwiadczymy całodobową pomoc drogową na terenie Katowic i w okolicach. Dysponujemy autem o ładowności 3,5 tony z mocną wciągarką elektryczną oraz nawigacją, dzięki czemu szybko trafiamy do Klienta. Nasze usługi wykonujemy fachowo i zjawiamy się w krótkim czasie od wezwania na miejscu zdarzenia. Wykonujemy także holowanie aut za granicę oraz na terenie całego kraju. Zapewniamy bezpieczeństwo holowanego auta oraz niskie ceny za wykonane usługi. Zachęcamy do współpracy firmy i osoby prywatne. Nasza pomoc drogowa jest dostępna 24h na dobę. Działamy na terenie Katowic i okolic 24h na dobę oraz zajmujemy się transportem samochodów na terenie całego kraju oraz całej Unii Europejskiej.\nTANIA POMOC DROGOWA Skawina Janhol »\nAutoholowanie Skawina. Tania i całodobowa pomoc drogowa. Patrol w okolicach wojewodztwa malopolska. Naszym klientom polecamy uslugi w zakresie assistance, holowanie, usługi transportowe. Mamy korzystne ceny. Istniejemy na rynku od wielu lat. Naszym klientom zapewniamy profesjonalny serwis. Począwszy od zgłoszenia aż do samego końca. Jesteśmy do Państwa dyspozycji przez całą dobę. Dzwoń przez całą dobę pod: +48 781 777 666\nSkup powypadkowych w Warszawie »\nUkręcona świeca żarowa »\nWitam Nasz zakład motoryzacyjny zajmuje się naprawianiem zapieczonych wtryskiwaczy paliwa oraz wydobyciem ukręconych świec żarowych. Usługi świadczymy zarówno w warsztacie jak i w miejscu usterki pojazdu. W przypadku naprawy w wskazanym miejscu, pobieramy dodatkową opłatę 50 groszy za kilometr w obie strony. Nasze prace przeprowadzamy efektywnie bez niepotrzebnego wyjmowania silnika i innych elementów pojazdu. W branży samochodowej pracujemy od wielu lat jest to zarówno nasza praca jak i hobby. Oferujemy niskie ceny a także pełne zaangażowanie w naprawie każdego pojazdu.


„Fenomen”. Unikalne odkrycie archeologów w woj. podlaskim - RMF 24\n„Fenomen”. Unikalne odkrycie archeologów w woj. podlaskim\nŚroda, 18 grudnia 2019 (15:07)\nCztery grodziska przebadano metodami nieinwazyjnymi /Muzeum Podlaskie /\nPrace były prowadzone w ramach projektu "Fortece na bagnach". Wyniki badań archeolodzy zaprezentują w środę w Muzeum Podlaskim.\nCenne źródło informacji o historii regionu\nNIE PRZEGAP: Antyczne grobowce wypełnione płatkami złota. Niezwykłe odkrycie w Grecji\nPrzeprowadzono kompletną analizę geograficzną i archeologiczną grodzisk /Muzeum Podlaskie /\nZebrany materiał ma służyć do opracowania planów ochrony tych miejsc. Trwają starania o ich ochronę konserwatorską, żeby nie uległy zniszczeniu, bo stanowią cenne źródło informacji o historii regionu - powiedział kierownik projektu, archeolog Adam Wawrusiewicz z Muzeum Podlaskiego. Obiekty mają się znaleźć w ewidencji stanowisk archeologicznych, by być objęte ochroną, a najciekawsze być może trafią do rejestru zabytków.\nJaka była funkcja grodzisk?\nOdkryliśmy zupełnie nowy element w naszym krajobrazie kulturowym Podlasia i zależy nam na tym, żeby ten kulturowy element pozostał jak najdłużej. To, co przetrwało 2,5 tys. lat, żeby przetrwało dla kolejnych pokoleń. To jest przede wszystkim nasz obowiązek - podkreślił Wawrusiewicz.\nGrodziska są podobne, we wszystkich widać koncentryczne okręgi jako pozostałości po np. linii fos, wałów obronnych. My obecnie jeszcze nie wiemy, czym są te okręgi - przyznał Wawrusiewicz.\nOdkryto 22 grodziska /Muzeum Podlaskie /\nBudowanie wałów, kopanie rowów, nawet w naszych czasach historycznych nie zawsze miało stanowić obronę. Czasami odgraniczało pewne strefy: sacrum od profanum. Rów, wał, miał odgraniczać strefę świętą od powszedniej - tłumaczy Wawrusiewicz.\nGrodziska są zagrożone\nUczestniczący w badaniach Aleksander Piasecki z Muzeum Podlaskiego podkreślił, że wszystkie ze zlokalizowanych grodzisk można uznać za zagrożone, mogą ulec zniszczeniu. Zaczyna się przekształcać łąki na uprawy kukurydzy - mówi Piasecki.\nW projekcie "Fortece na bagnach" uczestniczyli także naukowcy z Instytutu Geografii Uniwersytetu im. Jana Kochanowskiego w Kielcach, Państwowego Muzeum Archeologicznego w Warszawie. Projekt wsparły finansowo Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz urząd marszałkowski w Białymstoku.\nZOBACZ RÓWNIEŻ: Lola z Danii. DNA wyodrębnione z "gumy do żucia" sprzed 5700 lat\nTagi:Muzeym Podlaskie, Grodziska, Białystok\nNewsPierwszy satelita ESA z polskim oprogramowaniem pokładowym poleci na orbitę


Nie żyje ojciec radnej z Tarnowskich Gór. Nie przyjęto go w 11 szpitalach! - wiadomosci.com\nAż jedenaście szpitali z województwa śląskiego odmówiło przyjęcia chorego 72-latka z Tarnowskich Gór. To był ojciec radnej powiatu tarnogórskiego – Moniki Oleś – która opowiedziała o całej historii.\n– Czy to jest taka normalna sytuacja, czy mój tata miał pecha? Czy to jest normalne, że nie ma miejsc i że ludzie czekając umierają? – pytała retorycznie.\nW ubiegłym tygodniu – 24 listopada – odbyła się sesja Rady Powiatu Tarnogórskiego. Jednym z tematów był problem z brakiem wystarczającej ilości łóżek covidowych w Wielospecjalistycznym Szpitalu Powiatowym w Tarnowskich Górach. W pewnym momencie głos zabrała radna Monika Oleś z Koalicji Obywatelskiej. Opowiedziała ona historię swojego ojca, który zmarł 31 października, gdyż… przyjęcia odmówiło kilkanaście szpitali. Nie udzielono mu należytej pomocy w odpowiednim czasie, choć 72-latek zmagał się z dużymi problemami z oddychaniem. Przyczyną jednak nie był koronawirus.\n– Na wypisie jest napisane tak: podjęto próbę przekazania chorego do oddziału intensywnej terapii Tarnowskie Góry, Bytom, Katowice, Ochojec, Katowice Ligota, Zawiercie, Częstochowa, Racibórz, Piekary Śląskie, Tychy, Gliwice, Dąbrowa Górnicza bez efektu, brak miejsc – wyliczała radna. – Czy to jest taka normalna sytuacja, czy mój tata miał pecha? Czy to jest normalne, że nie ma miejsc i że ludzie czekając umierają? – dodała. Prezes tarnogórskiego szpitala, który również był obecny podczas sesji Rady Powiatu Tarnogórskiego, nie ma wątpliwości, że tego typu – tragiczne! – sytuacje są skutkiem skupiania się wyłącznie na walce z koronawirusem.\nBrakuje miejsc dla tych pacjentów, którzy nie są zarażeni, ale wymagają natychmiastowej opieki medycznej. – My często szukając łóżek dla pacjentów, szczególnie właśnie OIOM-owskich, sięgamy już w tej chwili po inne województwa. Takim przykładem skrajnym było przekazanie pacjenta spod Częstochowy do szpitala w Lublinie – mówił dr n. med. Leszek Jagodziński.\nOjciec radnej miał problemy z oddychaniem. “Ratownicy zapytali tatę czy chce jeździć po całej Polsce i szukać miejsc”\nOjciec Moniki Oleś, jak mówiła w rozmowie z portalem tarnogorski.info, zaczął się źle czuć tydzień przed śmiercią. We wtorek, 27 października, jego stan się pogorszył, dlatego wezwano karetkę. “Pogotowie odmówiło nam przyjazdu. Po konsultacji z zaprzyjaźnioną lekarką zadzwoniłam jeszcze raz, pogotowie przyjechało i ratownicy zapytali tatę czy chce jeździć po całej Polsce i szukać miejsc… Odmówił. Nie miał testu na covid” – powiedziała radna powiatu tarnogórskiego.\nW środę otrzymał on skierowanie na test. W piątek przeprowadzono badanie. W sobotę mężczyzna znowu poczuł się gorzej. Zabrano go od razu do szpitala św. Kamila w Tarnowskich Górach. “W szpitalu miał robione ponownie testy na covid-19, wyszły negatywnie” – dodała Monika Oleś w wywiadzie dla serwisu. Niestety, jego stan się pogarszał. Reanimacja – po nagłym zatrzymaniu krążenia – nie przyniosła skutku. 72-letni mężczyzna zmarł.\nDr Leszek Jagodziński mówi, że “sfiksowaliśmy” się na jednej chorobie. – Widzę w tym wszystkim bardzo niepokojący trend, że my dalej idziemy drogą zamiany oddziałów na covidowe. W naszym powiecie, w Pyrzowicach ma powstać szpital polowy, gdzie będzie ok. 150 miejsc. To jakbyśmy to zsumowali: Pyrzowice – 150, GCR – 130, my – 70, Kamilianie – 44 no to się okazuje, że powiat tarnogórski to tak naprawdę tj. blisko 400 łóżek coviodwych. Czy my się stajemy jako powiat zapleczem covidowym dla województwa Śląskiego? – dodał.\nŚląskie 1139 pogotowie 26 szpital 286


BIP Urząd Miejski w Kuźni Raciborskiej - Budowa ogrodzenia na boisku przyszkolnym na terenie ZSO w Rudach przy ul. Rogera\nwersja do wydruku Piotr Nienartowicz 11.10.2017 12:48\nPOBIERZ SIWZ I ZAŁĄCZNIKI\nOgłoszenie nr 600178-N-2017 z dnia 2017-10-11 r.\nGmina Kuźnia Raciborska: Budowa ogrodzenia na boisku przyszkolnym na terenie ZSO w Rudach przy ul. Rogera.\nII.1) Nazwa nadana zamówieniu przez zamawiającego: Budowa ogrodzenia na boisku przyszkolnym na terenie ZSO w Rudach przy ul. Rogera.\nNumer referencyjny: IB.271.10.2017\nII.4) Krótki opis przedmiotu zamówienia (wielkość, zakres, rodzaj i ilość dostaw, usług lub robót budowlanych lub określenie zapotrzebowania i wymagań ) a w przypadku partnerstwa innowacyjnego - określenie zapotrzebowania na innowacyjny produkt, usługę lub roboty budowlane: Przedmiotem zamówienia jest: Budowa ogrodzenia na boisku przyszkolnym na terenie ZSO w Rudach przy ul. Rogera. Przedmiot zamówienia określony został w dokumentacji projektowej, w specyfikacji technicznej wykonania i odbioru robót oraz w przedmiarze robót, które to dokumenty stanowią załącznik nr 7 do SIWZ. Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia polegającego na budowie ogrodzenia boiska przyszkolnego z nawierzchnią ze sztuczną trawą obejmuje wykonanie ogrodzenia wokół boiska o następujących parametrach: – słupki stalowe ocynkowane powlekane PCV, słupki narożne Ø48mm, słupki pośrednie i słupki podporowe (czyli zastrzały słupków narożnych) Ø42mm, – wypełnienie ogrodzenia siatka ogrodzeniowa pleciona-ślimakowa z drutu stalowego ocynkowanego w wersji powlekanej PCV. Oczko 35x35mm, średnica drutu (przed/po powlekaniu) = 2,0/3,2mm, – słupki ogrodzenia zabetonować z fundamentach betonowych z betonu C12/15 o wymiarach 60x60cm posadowionych na głębokości 1,0m poniżej poziomu terenu. Wierzch fundamentu profilować i zakończyć 2,2cm dla wyłożenia tej nawierzchni sztuczną trawą. UWAGA: Poziom zakończenia fundamentów uzgodnić z wybranym producentem sztucznej trawy w celu uzyskania nawierzchni bezpiecznej dla użytkowników boiska. Rozstaw słupków maksymalnie co 2,5m. Rozstaw należy dopasować do przyjętego na etapie wykonawstwa systemu ogrodzenia. Słupki zamknięte od góry kapturkami, – w ogrodzeniu wykonać furtkę z samozamykaczem o szerokości 1,0m i wysokości 2,5 m, – w ogrodzeniu wykonać bramę otwieraną dwuskrzydłową o szerokości 3,0m i wysokości do wyboru. Uwaga ! 1. Zakres zadania nie obejmuje budowy boiska, piłkochwytów, prac związanych z siłownią zewnętrzną i street workoutu objętych projektem, a jedynie roboty związane z budową ogrodzenia wokół boiska. 2. Zamawiający informuje, że długość ogrodzenia boiska do wykonania I wyceny należy przyjąć zgodnie z dołączonym do SIWZ przedmiarem robót, która łącznie wynosi 140 mb. Ogrodzenie ma zostać zabudowane na całej długości dłuższych boków boiska 2 x 52 mb, natomiast na każdym z krótszych boków boiska mają zostać zabudowane po dwa odcinki ogrodzenia o długości 9 mb, czyli łącznie 2 x18 mb. Na krótszych bokach boiska na odcinku piłkochwytów nie przewiduje się zabudowy ogrodzenia. Kosztorys ofertowy szczegółowy, który należy dołączyć do oferty należy sporządzić wg przedmiaru robót załączonego do SIWZ. W ramach realizacji przedmiotu zamówienia do obowiązków Wykonawcy należy ponadto: 1. Wykonanie wszelkich prac pomocniczych i przygotowawczych, które są konieczne do prawidłowego wykonania robót objętych niniejszym zamówieniem, a w szczególności zorganizowanie placu budowy, zapewnienie bezpieczeństwa i ograniczenie dostępu osób trzecich; 2. Wykonanie wszelkich innych robót, przeprowadzenie niezbędnych uzgodnień, badań (w tym laboratoryjnych), sprawdzeń, pomiarów, czynności, obowiązków i wymogów wynikających z niniejszej specyfikacji (umowy, specyfikacji technicznych wykonania i odbioru robót, przedmiaru robót); Wymagania dotyczące robót: 1. Wszystkie prace powinny być zrealizowane zgodnie z przepisami, obowiązującymi normami, warunkami technicznymi i sztuką budowlaną, przepisami bhp, p.poż, zgodnie z poleceniami Przedstawiciela Zamawiającego na budowie (inspektora nadzoru). 2. Roboty należy wykonać zgodnie ze specyfikacją techniczną wykonania i odbioru robót oraz wymogami niniejszej SIWZ. 3. Wykonane roboty oraz użyte materiały do wykonania przedmiotu zamówienia muszą spełniać wymogi art. 10 ustawy z dnia 7 lipca 1994 r. Prawo budowlane (t.j. Dz.U. z 2017 r. poz. 1332 z późn. zm.) oraz ustawy z dnia 16 kwietnia 2004 r. o wyrobach budowlanych (t.j. Dz.U. z 2016 r. poz. 1570 z późn. zm. ). Wytyczne dotyczące zagospodarowania odpadów: 1. Powstałe w wyniku prac odpady budowlane winny zostać zagospodarowane przez Wykonawcę zgodnie z ustawą z dnia 14 grudnia 2012 r. o odpadach (t.j. Dz.U. z 2016 r. poz. 1987 z późn. zm.). 2. Gmina Kuźnia Raciborska nie posiada na swoim terenie składowiska odpadów, należy zatem uwzględnić konieczność wywozu odpadów do stosownej instalacji zlokalizowanej poza terenem Gminy Kuźnia Raciborska. Rozwiązania równoważne. Wszelkie wskazane w dokumentacji projektowej, specyfikacjach technicznych i przedmiarze znaki handlowe, towarowe, nazwy modeli, numery katalogowe należy rozumieć jako przykładowe i służą jedynie do określenia cech technicznych i jakościowych materiałów, a nie są wskazaniem producenta - rozpatrywać je należy łącznie ze słowem /równoważny/ pod warunkiem, że zagwarantują one uzyskanie parametrów technicznych nie gorszych od założonych w wyżej wymienionych dokumentach. Zamawiający dopuszcza składanie ofert z zastosowaniem innych materiałów niż określone w dokumentacji projektowej o nie gorszych parametrach od zaprojektowanych i jakości potwierdzonej certyfikatem. Użyte materiały winny być w I gatunku jakościowym i wymiarowym, posiadające odpowiednie dopuszczenia do stosowania w budownictwie i zapewniające sprawność eksploatacyjną. Zgodnie z art. 30 ust 5 ustawy Pzp Wykonawca, który powołuje się na rozwiązania równoważne w stosunku do dokumentacji projektowej jest obowiązany wykazać, że oferowane przez niego materiały, roboty budowlane spełniają wymagania określone przez Zamawiającego. Ciężar udowodnienia, że materiał (wyrób) jest równoważny w stosunku do wymogu określonego przez Zamawiającego spoczywa na składającym ofertę. Równoważność pod względem parametrów technicznych, użytkowych oraz eksploatacyjnych ma w szczególności zapewnić uzyskanie parametrów technicznych nie gorszych od założonych w niniejszej SIWZ. Wymagania Zamawiającego w zakresie zatrudnienia pracowników przy realizacji przedmiotu zamówienia. Na podstawie art. 29 ust. 3a ustawy Pzp Zamawiający wymaga, zatrudnienia przez Wykonawcę lub podwykonawcę na podstawie umowy o pracę wszystkich osób wykonujących wskazane przez Zamawiającego czynności w zakresie realizacji zamówienia, jeżeli wykonywanie tych czynności polega na wykonaniu pracy w sposób określony w art. 22 § 1 ustawy z dnia 26 czerwca 1974 r. Kodeks Pracy (t.j. Dz.U. z 2016 r. poz. 1666 z późn. zm.). Przez pracowników Wykonawcy lub Podwykonawcy zatrudnionych na podstawie umowy o pracę winien być wykonywany zakres: Zadanie: Montaż ogrodzenia boiska. Wymóg w zakresie zatrudnienia na podstawie umowy o pracę przez wykonawcę lub podwykonawcę dotyczy osób, które w trakcie realizacji zamówienia wykonują czynności bezpośrednio związane z wykonywaniem robót, czyli tzw. pracowników fizycznych. Wymóg zatrudnienia na umowę o pracę nie dotyczy więc osób kierujących budową, wykonujących usługę geodezyjną, dostawców materiałów budowlanych, itp. Uprawnienia Zamawiającego w zakresie kontroli spełniania przez wykonawcę wymagań, o których mowa w art. 29 ust. 3a ustawy Pzp oraz sankcje z tytułu niespełnienia tych wymagań. 1. W trakcie realizacji umowy Zamawiający uprawniony jest do wykonywania czynności kontrolnych wobec Wykonawcy odnośnie spełniania przez Wykonawcę lub podwykonawcę wymogu zatrudnienia na podstawie umowy o pracę osób, które wykonują czynności określone przez Zamawiającego, Zamawiający uprawniony jest do: 1) żądania oświadczeń i dokumentów w zakresie potwierdzenia spełniania ww. wymogów i dokonywania ich oceny, 2) żądania wyjaśnień w przypadku wątpliwości w zakresie potwierdzenia spełniania ww. wymogów. 2. W trakcie realizacji umowy na każde wezwanie Zamawiającego w wyznaczonym w tym wezwaniu terminie Wykonawca przedłoży Zamawiającemu oświadczenia i dokumenty w celu potwierdzenia spełnienia wymogu zatrudnienia na podstawie umowy o pracę przez wykonawcę lub podwykonawcę osób, które wykonują czynności określone przez Zamawiającego, w trakcie realizacji zamówienia: 1) oświadczenie Wykonawcy lub podwykonawcy o zatrudnieniu na podstawie umowy o pracę osób wykonujących czynności, których dotyczy wezwanie Zamawiającego. Oświadczenie to powinno zawierać w szczególności: dokładne określenie podmiotu składającego oświadczenie, datę złożenia oświadczenia, wskazanie, że objęte wezwaniem czynności wykonują osoby zatrudnione na podstawie umowy o pracę wraz ze wskazaniem liczby tych osób, rodzaju umowy o pracę i wymiaru etatu oraz podpis osoby uprawnionej do złożenia oświadczenia w imieniu Wykonawcy lub podwykonawcy; 2) poświadczoną za zgodność z oryginałem odpowiednio przez Wykonawcę lub podwykonawcę kopię umowy/umów o pracę osób wykonujących w trakcie realizacji zamówienia czynności, których dotyczy ww. oświadczenie Wykonawcy lub podwykonawcy (wraz z dokumentem regulującym zakres obowiązków, jeżeli został sporządzony). Kopia umowy/umów powinna zostać zanonimizowana w sposób zapewniający ochronę danych osobowych pracowników, zgodnie z przepisami ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (t.j. Dz.U. z 2016 r. poz. 922) (tj. w szczególności bez imion, nazwisk, adresów, nr PESEL pracowników). Informacje takie jak: data zawarcia umowy, rodzaj umowy o pracę i wymiar etatu powinny być możliwe do zidentyfikowania. 3. Niezłożenie przez Wykonawcę w wyznaczonym przez Zamawiającego terminie żądanych przez Zamawiającego dowodów w celu potwierdzenia spełnienia przez Wykonawcę lub podwykonawcę wymogu zatrudnienia na podstawie umowy o pracę traktowane będzie jako niespełnienie przez Wykonawcę lub podwykonawcę wymogu zatrudnienia na podstawie umowy o pracę osób wykonujących wskazane przez Zamawiającego czynności. 4. W przypadku uzasadnionych wątpliwości co do przestrzegania prawa pracy przez wykonawcę lub podwykonawcę, zamawiający może zwrócić się o przeprowadzenie kontroli przez Państwową Inspekcję Pracy. 5. Za niedopełnienie wymogu zatrudniania pracowników na podstawie umowy o pracę w rozumieniu przepisów Kodeksu Pracy – Wykonawca zapłaci Zamawiającemu kary umowne w wysokości kwoty minimalnego wynagrodzenia za pracę ustalonego na podstawie przepisów o minimalnym wynagrodzeniu za pracę (obowiązujących w chwili stwierdzenia przez Zamawiającego niedopełnienia przez Wykonawcę wymogu zatrudniania pracowników na podstawie umowy o pracę w rozumieniu przepisów Kodeksu Pracy) – za każdorazowe stwierdzenie przez Zamawiającego tej okoliczności.\nOkreślenie warunków: Wykonawca spełni warunek jeżeli: 1) wykaże, że wykonał nie wcześniej niż w okresie ostatnich pięciu (5) lat przed upływem terminu składania ofert, a jeżeli okres prowadzenia działalności jest krótszy - w tym okresie, co najmniej jedną (1) robotę budowlaną o wartości minimum 40.000,00 zł brutto, polegającą na budowie, przebudowie, remoncie lub modernizacji ogrodzenia; 2) skieruje do realizacji zamówienia publicznego jedną (1) osobę, która będzie pełnić funkcję kierownika budowy posiadającą aktualne uprawnienia budowlane w specjalności konstrukcyjno-budowlanej (ograniczone lub bez ograniczeń) lub uprawnienia równoważne i minimum 5 lat doświadczenia zawodowego w kierowaniu robotami budowlanymi, liczonego od daty uzyskania uprawnień budowlanych.\nOferta powinna składać się z: 1) formularza ofertowego - zgodnego z treścią Załącznika nr 1 do SIWZ; 2) kosztorysu ofertowego - szczegółowego; Kosztorys ofertowy musi zawierać zbiorcze zestawienie rodzajów i typów materiałów oraz wyrobów, na podstawie którego Zamawiający zweryfikuje zgodność zastosowanych materiałów z wymaganiami SIWZ. 3) oświadczenia o spełnieniu warunków udziału i nie podleganiu wykluczeniu z postępowania (zwanego dalej Oświadczeniem) stanowiącego wstępne potwierdzenie, że wykonawca nie podlega wykluczeniu oraz spełnia warunki udziału w postępowaniu; - zgodnego z treścią Załącznika nr 2 do SIWZ;Wykonawca, który powołuje się na zasoby innych podmiotów, w celu wykazania braku istnienia wobec nich podstaw wykluczenia oraz spełnienia, w zakresie, w jakim powołuje się na ich zasoby, warunków udziału w postępowaniu lub kryteriów selekcji składa także odrębne Oświadczenia dla każdego z tych podmiotów. W przypadku wspólnego ubiegania się o zamówienie przez wykonawców, Oświadczenie składa każdy z wykonawców wspólnie ubiegających się o zamówienie. Jeżeli wykonawca zamierza część zamówienia zlecić podwykonawcom na zdolnościach, których polega, na potrzeby realizacji tej części, to należy wypełnić odrębne oświadczenia dla tych podwykonawców. Dokumenty wyżej wymienione muszą potwierdzać spełnienie warunków udziału w postępowaniu, brak podstaw wykluczenia lub kryteria selekcji w zakresie, w którym każdy z wykonawców wykazuje spełnienie warunków udziału w postępowaniu. W oświadczeniach należy wypełnić jedynie te działy i sekcje, które dotyczą warunków udziału i potwierdzających brak podstaw do wykluczenia na podstawie treści ogłoszenia o zamówieniu i niniejszej specyfikacji. Wypełnienie pozostałych, niewymaganych działów i sekcji nie będzie miało wpływu na ocenę oferty. 4) zobowiązania innych podmiotów do oddania wykonawcy do dyspozycji niezbędnych zasobów na potrzeby realizacji zamówienia (art. 22a ust. 2 ustawy) - jeżeli dotyczy; 5) pełnomocnictwa - jeżeli dotyczy. Pełnomocnictwo złożone w formie oryginału lub notarialnie poświadczonej kopii w sytuacji: a) Wykonawców wspólnie ubiegających się o udzielenie zamówienia – pełnomocnictwo do reprezentowania wszystkich Wykonawców wspólnie ubiegających się o udzielenie zamówienia. Pełnomocnik może być ustanowiony do reprezentowania Wykonawców w postępowaniu albo do reprezentowania w postępowaniu i zawarcia umowy, b) podpisania oferty względnie innych dokumentów składanych wraz z ofertą przez osobę, dla której prawo do ich podpisania nie wynika z innych dokumentów złożonych wraz z ofertą – pełnomocnictwo do podpisania oferty. 6) W terminie 3 dni od zamieszczenia na stronie internetowej zamawiającego informacji z otwarcia ofert, o której mowa w art. 86 ust. 5 ustawy Pzp Wykonawca zobowiązany jest przekazać Zamawiającemu oświadczenie o przynależności lub braku przynależności do tej samej grupy kapitałowej, o której mowa w art. 24 ust. 1 pkt 23 ustawy Pzp – załącznik nr 3 do SIWZ.\n1. Zakazuje się zmian postanowień zawartej umowy w stosunku do treści oferty, na podstawie której dokonano wyboru wykonawcy, chyba że zachodzi co najmniej jedna z okoliczności, wymienionych w art. 144 ust. 1 pkt 2) do 6) ustawy Pzp oraz w niżej opisanych przypadkach: 1) w zakresie zmian wartości wynagrodzenia: - w przypadku wystąpienia robót dodatkowych, co zostanie poprzedzone sporządzeniem protokołów konieczności; 2) w zakresie zmiany terminu wykonania przedmiotu umowy: a) w przypadku wstrzymania robót ze względu na wystąpienie zdarzeń losowych (np. klęska żywiołowa, znalezisko niewybuchów) – termin wykonania przedmiotu umowy zostanie wydłużony o tyle dni, ile trwało wstrzymanie robót, b) w przypadku wydania decyzji lub postanowień wstrzymujących realizację robót przez organy administracji publicznej (takie jak PINB, Policja, PSP, Sanepid, Konserwator Zabytków, itp.) - termin wykonania przedmiotu umowy zostanie wydłużony o tyle dni, ile trwało wstrzymanie robót z tego powodu, c) w przypadku odkrycia w trakcie prowadzenia robót istnienia urządzeń lub instalacji, w tym podziemnych lub obiektów infrastrukturalnych bądź konstrukcji kolidujących z prowadzonymi robotami i wymagającymi w związku z tym przebudowy - termin wykonania przedmiotu umowy zostanie wydłużony o tyle dni, ile trwało wstrzymanie robót z tego powodu, d) w przypadku konieczności usunięcia błędów lub wprowadzenia zmian w dokumentacji projektowej lub dokumentacji technicznej - termin wykonania przedmiotu umowy zostanie wydłużony o tyle dni, o ile nastąpiło opóźnienie w wykonaniu robót z tego powodu, e) w przypadku odmowy wydania lub opóźnienia w wydaniu przez organy administracji wymaganych decyzji, zezwoleń, uzgodnień na skutek błędów w dokumentacji projektowej - termin wykonania przedmiotu umowy zostanie wydłużony o tyle dni, o ile nastąpiło opóźnienie, 3) gdy wykonawcę, któremu zamawiający udzielił zamówienia, ma zastąpić nowy wykonawca w wyniku połączenia, podziału, przekształcenia, upadłości, restrukturyzacji lub nabycia dotychczasowego wykonawcy lub jego przedsiębiorstwa, o ile nowy wykonawca spełnia warunki udziału w postępowaniu, nie zachodzą wobec niego podstawy wykluczenia oraz nie pociąga to za sobą innych istotnych zmian umowy, 4) w wyniku przejęcia przez zamawiającego zobowiązań wykonawcy względem jego podwykonawców, 5) w przypadku wystąpienia robót zamiennych, których potrzeba wykonania wynikła z okoliczności, których nie można było przewidzieć w dniu zawarcia umowy, jeżeli wprowadzenie robót zamiennych jest konieczne do prawidłowego wykonania umowy z przyczyn technologicznych lub zmian rozwiązań materiałowo – konstrukcyjnych oraz nie powoduje rozszerzenia przedmiotu zamówienia w stosunku do przedmiotu określonego w specyfikacji istotnych warunków zamówienia oraz wynikającego z treści oferty. Wprowadzenie robót zamiennych nie może powodować podwyższenia wynagrodzenia wykonawcy. 1. Podstawą zmiany wysokości wynagrodzenia wykonawcy w oparciu o ust. 1 pkt 1 będzie protokół konieczności, o którym mowa w § 7 ust. 3 i 4 umowy, zawierający wyliczenie kwoty, o którą zmianie winno ulec wynagrodzenie wykonawcy. 2. Podstawą przedłużenia terminu umownego, w oparciu o ust. 1 pkt 2 będzie zgłoszenie przerwania robót budowlanych przez Wykonawcę w dacie ich przerwania, ze wskazaniem przyczyny ich wstrzymania, potwierdzone każdorazowo przez Zamawiającego w formie pisemnej. 3. Zmiana umowy może nastąpić jedynie w oparciu o aneks do umowy. Podstawą sporządzenia aneksu do umowy będzie wniosek Wykonawcy zawierający uzasadnienie dokonania zmiany umowy oraz pisemne potwierdzenie Zamawiającego wystąpienie okoliczności stanowiących podstawę do zmiany umowy. 4. Wszystkie okoliczności wymienione w ust. 1 stanowią katalog zmian, które mogą zostać wprowadzone do umowy, nie stanowiąc jednocześnie zobowiązania do ich wprowadzenia. 5. Nie stanowi zmiany umowy w szczególności: a) zmiana danych związanych z obsługą administracyjno-organizacyjną umowy, b) zmiany danych teleadresowych stron, zmiany osób wskazanych do kontaktów miedzy stronami, c) utrata mocy lub zmiana aktów prawnych przywołanych w treści umowy. W każdym takim przypadku wykonawca ma obowiązek stosowania się do obowiązujących w danym czasie aktów prawnych.\nKuźnia Raciborska, dnia 11.10.2017 r.\nInformacja z otwarcia ofert (doc 52 KB)\nOgłoszenie o zmianie ogłoszenia (pdf 199.05 KB)\nZapytania do SIWZ (pdf 137.68 KB)