Lori Gottlieb, Czy chcesz o tym porozmawiać? — przeczytaj pełną wersję w LitRes\nKup i pobierz za 32 zł 23,68 zł ($ 6,08)\nwith Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company\nKlasyfikacja zaburzeń psychicznych powinna zostać uzupełniona o poczucie szczęścia. Zaleca się umieszczenie tego pojęcia w kolejnych wydaniach DSM pod hasłem „zaburzenie afektywne typu przyjemnego”. Badania nie pozostawiają bowiem wątpliwości: szczęście jest statystycznie nieprawidłowe, towarzyszy mu cały szereg specyficznych objawów, wiąże się z szeregiem nieprawidłowości poznawczych, które prawdopodobnie odzwierciedlają zaburzenia funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego. Pozostaje tylko jeden argument przemawiający przeciwko owej propozycji – brak negatywnego wpływu szczęścia na funkcjonowanie. Aczkolwiek rzeczony argument należy odrzucić jako pozbawiony wartości merytorycznej.\n„Journal of Medical Ethics” 1992\nZnakomity szwajcarski psychiatra Carl Jung rzekł:\n„Wiadomo – człowiek zrobi wszystko, posunie się nawet do największego absurdu, byleby tylko ujść własnej duszy”.\n[Carl Gustaw Jung, Psychologia a alchemia,\ntłum. Robert Reszke,\nwyd. Wrota, Warszawa 1999]\nAle powiedział także:\n„Kto patrzy do wewnątrz, budzi się”.\nTematem niniejszej książki są zmiany. Jak zainicjować wewnętrzną przemianę człowieka i jak przebiega ów proces? Odpowiedź brzmi: poprzez relacje i w relacjach z innymi ludźmi. Podstawowym elementem relacji, które tutaj opisuję – między terapeutami a pacjentami – niezbędnym do zapoczątkowania jakichkolwiek zmian jest całkowite zaufanie. Toteż, pomimo pisemnej zgody każdej z opisywanych tutaj osób, zadałam sobie wiele trudu, aby uniemożliwić ich identyfikację, niekiedy przypisując jednej postaci historie kilku pacjentów, a także zmieniając niektóre szczegóły. Wszystkie te zabiegi zostały starannie i drobiazgowo przemyślane, tak aby zachować ducha prawdy każdej indywidualnej opowieści, a jednocześnie nie stracić z oczu nadrzędnego celu, jakim jest odkrywanie tego, co dla nas – jako ludzi – wspólne, abyśmy mogli uważniej się przyjrzeć sobie samym. Innymi słowy: jeżeli znajdziecie na tych stronicach siebie, będzie to zarówno przypadkowe, jak i zamierzone.\nKrótkie wyjaśnienie dotyczące terminologii: Ludzie zgłaszający się na terapię psychologiczną zazwyczaj nazywani są pacjentami bądź klientami. Żadne z tych określeń nie oddaje charakteru mojej relacji z osobami, z którymi pracuję. Jednakże sformułowanie osoby, z którymi pracuję jest niezręczne, zaś klienci – wieloznaczne i nieprecyzyjne, dlatego dla uproszczenia używam terminu pacjenci.\nNie ma nic bardziej pożądanego\nniż uwolnienie się od dolegliwości,\nale też mało co jest bardziej przerażające\nniż utrata sztucznej podpory.\nNOTATKI Z SESJI, JOHN:\nPacjent skarży się na przewlekły stres, kłopoty ze snem i napięte relacje z żoną. Wyraża ogólne poirytowanie innymi ludźmi oraz czuje potrzebę wsparcia w „radzeniu sobie z idiotami”.\nOkaż zrozumienie, okaż zrozumienie, okaż zrozumienie…\nPowtarzam to w myślach jak mantrę, podczas gdy siedzący naprzeciwko mnie czterdziestolatek opowiada o „otaczających go idiotach”. Dlaczego, pyta, na świecie jest tylu idiotów? Czy tacy się urodzili czy też zidiocieli z biegiem czasu? Może to wina przetworzonej żywności naszpikowanej chemią, zastanawia się.\n– Dlatego właśnie staram się kupować wyłącznie ekologiczne produkty – oświadcza. – Żeby nie zidiocieć jak reszta świata.\nTracę orientację, kogo właśnie krytykuje: higienistkę stomatologiczną, która zadaje zbyt wiele pytań („Bynajmniej nie retorycznych”), kolegę z pracy, który komunikuje się wyłącznie za pomocą pytań („Nigdy niczego nie stwierdza z przekonaniem, bo to mogłoby sugerować, że ma coś do powiedzenia”), kierowcę, który zatrzymał swój samochód na żółtym świetle („Jakby nie mógł pomyśleć, że ludziom jadącym za nim może się spieszyć”), konsultanta technicznego z Genius Bar w sklepie Apple, który nie poradził sobie z naprawą jego laptopa („Też mi geniusz!”).\n– John – próbuję wtrącić, ale nie daje mi dojść do głosu, mimo że przyszedł po pomoc.\nRozpoczyna teraz chaotyczną opowieść o przewinieniach swojej żony.\nGwoli wyjaśnienia: jestem jego nową terapeutką. (Poprzednia, która przetrwała tylko trzy sesje, była „miła, ale niezbyt lotna”).\n– Po czym Margo wpada w złość, da pani wiarę? – peroruje. – Nie mówi mi o tym, ale wyraźnie daje do zrozumienia swoim zachowaniem, oczekując, że zapytam, o co chodzi. A ona mi wtedy odpowie, że o nic. I tak trzy czy cztery razy, zanim wreszcie wypali: „Przecież dobrze wiesz, co się stało”. Ja jej na to: „Gdybym wiedział, tobym nie pytał, prawda?”.\nUśmiecha się. Szeroko i promiennie. Postanawiam kuć żelazo, póki gorące, i spróbować nawiązać jakikolwiek kontakt, zmienić monolog w dialog.\n– Zaintrygował mnie pański uśmiech – mówię. – Opowiada pan o swoim rozczarowaniu ludźmi, w tym żoną, a jednak pan się uśmiecha.\nOdsłania jeszcze więcej najbielszych zębów, jakie w życiu widziałam. Lśnią niczym diamenty.\n– Uśmiecham się, Sherlocku, ponieważ doskonale wiem, co gnębi moją małżonkę!\n– Ach! – odpowiadam. – W takim razie…\n– Zaraz, zaraz. Jeszcze nie dotarłem do najlepszej części – przerywa mi. – Więc, jak już powiedziałem, rzeczywiście wiem, o co chodzi, ale nie mam zamiaru wysłuchiwać kolejnych narzekań. Dlatego tym razem, zamiast pytać, postanawiam…\nPrzerywa i zerka na zegar stojący na półce za moimi plecami.\nChcę skorzystać z okazji, żeby pomóc Johnowi wyhamować. Mogłabym zapytać, czy spojrzał na zegarek dlatego, że czuje się poganiany, albo czy nazwał mnie Sherlockiem z powodu irytacji. Lub też, nie wykraczając poza powierzchnię jego narracji – trzymając się tak zwanych faktów – spróbować zrozumieć, czemu umniejsza uczucia Margo, nazywając je narzekaniem. Jeżeli jednak pozostanę przy faktach, nie nawiążemy żadnego kontaktu podczas tej sesji, a widzę, że John ma problem z wchodzeniem w relacje z otaczającymi go ludźmi.\n– John – podejmuję kolejną próbę. – Czy moglibyśmy powrócić do tego, co się przed chwilą wydarzyło…?\n– Och, świetnie – przerywa mi. – Zostało mi jeszcze dwadzieścia minut. – Po czym dalej wygłasza swój monolog.\nNadludzkim wysiłkiem powstrzymuję się od ziewnięcia, zaciskam szczęki. Mięśnie twarzy stawiają opór, moja twarz wykrzywia się dziwacznie, uwięzione powietrze wyrywa się na zewnątrz w postaci głośnego beknięcia. Jakbym była pijana. (Nie jestem. Można o mnie w tej chwili powiedzieć mnóstwo innych nieprzyjemnych rzeczy, ale nie to, że jestem pijana).\nMoje usta ponownie zaczynają się otwierać do ziewania, ale je zaciskam. Z wysiłku łzy napływają mi do oczu.\nJohn zdaje się niczego nie dostrzegać. Oczywiście. Nadal opowiada o Margo. „Margo to, Margo tamto”. „Powiedziałem jej tak i tak. A ona na to… Więc ja jej na to…”.\n– Każdy ma jakieś przymioty, za które można go polubić – usłyszałam ongiś od jednej z zawodowych mentorek i ku własnemu zaskoczeniu przekonałam się, że miała rację. Nie da się kogoś dobrze poznać i nie polubić. Gdyby tak zamknąć najzacieklejszych wrogów na świecie w jednym pomieszczeniu, po czym zmusić do rozmowy o doświadczeniach z dzieciństwa, lękach oraz bolączkach, globalne konflikty rozwiałyby się jak ręką odjął. Znalazłam coś sympatycznego w dosłownie każdym ze swoich pacjentów, nie wyłączając niedoszłego mordercy. (Pod całą tą furią skrywał gołębie serce).\nW zeszłym tygodniu, podczas naszego pierwszego spotkania, nawet nie mrugnęłam, kiedy John oświadczył, że wybrał właśnie mnie, ponieważ „jestem nikim” w Los Angeles, co praktycznie eliminuje ryzyko wpadnięcia na kogoś znajomego w poczekalni. (Ludzie z jego środowiska, ze świata telewizji, chadzali – jak przypuszczał – „do znanych specjalistów z doświadczeniem”). Postanowiłam do tego wrócić, gdy będzie gotów bardziej się otworzyć. Zachowałam kamienny spokój nawet wtedy, kiedy wręczył mi plik banknotów pod koniec sesji z wyjaśnieniem, iż preferuje płatność gotówką, ponieważ żona nie wie o naszych spotkaniach.\n– Będzie pani kimś w rodzaju kochanki – zaproponował. – Albo raczej prostytutki. Bez urazy, nie jest pani typem kobiety, którą wybrałbym na kochankę… Jeżeli wie pani, co mam na myśli.\nNie wiedziałam, co miał na myśli (Wolałby kogoś młodszego? O bielszych zębach i jaśniejszych włosach?), ale uznałam ten komentarz za jeden ze sposobów Johna na uniknięcie przyznania się przed sobą, że potrzebuje bliskości innych ludzi.\n– Cha, cha, cha, prostytutką! – powtórzył, zatrzymawszy się w progu. – Po prostu będę tu przychodził raz w tygodniu, żeby się pozbyć napięcia, w tajemnicy przed wszystkimi! Czy to nie zabawne?\nJeszcze jak, miałam ochotę odpowiedzieć.\nDobiegający z korytarza rechot Johna nie zachwiał moją pewnością, że z czasem zdołam go polubić. Gdzieś pod spodem, pod odstręczającym sposobem bycia, z pewnością ukrywał coś dobrego i pięknego.\nDzisiaj widzę w nim jedynie dupka o olśniewająco białych zębach.\nOkaż zrozumienie, okaż zrozumienie, okaż zrozumienie, powtarzam swoją bezgłośną mantrę i skupiam uwagę na Johnie. Mówi o błędzie popełnionym przez jednego z członków ekipy (mężczyznę, który – według niego – nie zasługuje na inne imię niż po prostu Idiota). Nagle uświadamiam sobie, że wywody Johna brzmią dziwnie znajomo. Nie sytuacje, które opisuje, ale uczucia, jakie w nim wzbudzają. W nim i we mnie. Ulga, jaką daje obwinianie innych za własne frustracje, unikanie poczucia odpowiedzialności za własną rolę w egzystencjalnej grze o nazwie „Moje niezwykle ważne życie”. Wiem, jak to jest pławić się w słusznym gniewie; mieć niezachwianą pewność swoich racji i niezawinionej krzywdy. Od samego rana czuję się dokładnie tak samo.\nJohn nie wie, że wczoraj wieczorem nieoczekiwanie porzucił mnie mężczyzna, którego zamierzałam poślubić – jeszcze nie doszłam do siebie. Próbuję poświęcić pacjentom całą swoją uwagę (pozwalam sobie na płacz jedynie podczas dziesięciominutowych przerw pomiędzy sesjami, po czym starannie poprawiam makijaż przed wejściem kolejnej osoby). Innymi słowy, radzę sobie z własnym cierpieniem w ten sam sposób, w jaki, podejrzewam, John radzi sobie ze swoim – maskując je.\nJako terapeutka mam sporą wiedzę na temat cierpienia i jego powiązań ze stratą. Dodatkowo wiem coś, z czego wiele osób nie zdaje sobie sprawy: mianowicie strata nieodłącznie towarzyszy zmianom. Nie sposób jej uniknąć, kiedy chcemy coś zmienić, dlatego tak wielu ludzi tkwi w miejscu mimo deklarowanej chęci odmiany. Jeżeli mam pomóc Johnowi, muszę zrozumieć, co ma do stracenia. A to będzie wymagało, żebym zaczęła od siebie, albowiem w tej chwili nie mogę się skupić na nikim poza własnym chłopakiem i tym, co mi wczoraj zrobił.\nSpoglądam na Johna i myślę: Rozumiem cię, bracie…\n– Chwileczkę – zapyta ktoś. – Dlaczego mi o tym opowiadasz? Terapeuci powinni chyba zachowywać swoje prywatne sprawy dla siebie? Mają być przezroczyści, nigdy nie ujawniać niczego osobistego, pozostawać obiektywnymi obserwatorami, którzy nie oceniają pacjentów – nawet w myślach. Poza tym, co to za terapeuta, który nie radzi sobie z własnymi problemami?\nZ jednej strony – zgoda. Wszystko, co się dzieje podczas sesji, powinno służyć dobru pacjenta, a terapeuta, który nie jest w stanie oddzielić własnych trudności od tych, z jakimi przychodzą do niego inni, zdecydowanie lepiej by zrobił, wybierając inny zawód.\nZ drugiej zaś – to, co się dzieje tu i teraz między nami, nie jest terapią, lecz opowieścią o niej: o leczeniu ran i o tym, co dalej. Niczym w filmie przyrodniczym produkcji National Geographic o rozwoju rzadkiego gatunku krokodyla, od zapłodnienia do narodzin, chcę uchwycić proces, podczas którego ludzkie istoty spragnione rozwoju napierają na swoje skorupy, aż te cicho (a czasem z hukiem), powoli (a niekiedy z nagła) pękają.\nZatem choć wizja mojej twarzy naznaczonej między sesjami śladami łez i rozmazanego tuszu do rzęs może być niewygodna, to właśnie tutaj rozpoczyna się opowieść o garstce zagubionych ludzi, których chcę przedstawić – od moich własnych ludzkich słabości.\nOczywiste jest, że terapeuci zmagają się z takimi samymi wyzwaniami jak reszta ludzkości. To poczucie wspólnoty stanowi de facto podstawę więzi, jaką tworzymy z nieznajomymi, którzy w zaufaniu powierzają nam swe najintymniejsze sekrety. Skończyliśmy studia uzbrojeni w teorie, narzędzia i techniki, lecz poza wiedzą zdobytą w pocie czoła mamy świadomość, jak ciężko jest być po prostu sobą. Codziennie przychodzimy do pracy z własnym bagażem słabości, tęsknot i kompleksów, z własnymi historiami życia. Najważniejszą z moich kwalifikacji zawodowych jest niepodważalna przynależność do ludzkiej rasy.\nJednakże okazywanie tego nastręcza pewne trudności. Koleżanka po fachu opowiedziała mi, że pewnego dnia wybuchnęła płaczem w kawiarni Starbucks po odebraniu telefonu od lekarza, gdy ten przekazał jej złą wiadomość o upragnionej ciąży. Przypadkiem zobaczyła to jedna z pacjentek, po czym odwołała kolejną wizytę i już więcej nie przyszła.\nPamiętam też opowieść pisarza Andrew Solomona o pewnym małżeństwie, które poznał na jakiejś konferencji. Każde z małżonków zwierzyło mu się osobno i w sekrecie, że zażywa leki przeciwdepresyjne, ale nie chce, żeby to drugie o tym wiedziało. Ukrywali ten sam lek w tym samym domu. Jako społeczeństwo potrafimy już rozmawiać otwarcie na wiele tematów, których wcześniej nie wypadało poruszać, jednak nasze zmagania z własnymi emocjami wciąż stanowią źródło ogromnego wstydu. Chętnie porozmawiamy niemal z każdym o dolegliwościach fizycznych (trudno sobie wyobrazić małżonków, ukrywających przed sobą nawzajem pigułki na refluks), nawet o zwyczajach seksualnych, lecz niech tylko ktoś spróbuje wspomnieć o zaburzeniach lękowych, depresji czy też uporczywym poczuciu rozpaczy, a na twarzy rozmówcy niechybnie pojawi się mina świadcząca o chęci natychmiastowej ucieczki.\nAle czego właściwie się boimy? Przecież to nie tak, że jeśli zajrzymy w owe ciemne zakamarki, zapalimy światło, zobaczymy rój karaluchów. Świetliki także kochają ciemność. W tych miejscach można znaleźć piękno. Trzeba tylko mieć odwagę popatrzeć.\nMoja praca polega właśnie na patrzeniu.\nNie tylko na pacjentów.\nMało się mówi o tym, że terapeuci chodzą do terapeutów. Jest to de facto konieczne do zdobycia uprawnień zawodowych. Doświadczamy na własnej skórze, jak to jest być pacjentem. Uczymy się przyjmować feedback, tolerować zakłopotanie, identyfikować ślepe punkty i odkrywamy, jaki wpływ na nas oraz na innych mają nasze historie i zachowania.\nNastępnie zostajemy licencjonowanymi terapeutami, ludzie przychodzą do nas po wsparcie psychologiczne, a my… nadal chodzimy do własnych terapeutów. Niekoniecznie ciągle, większość z nas jednak zasiada na kozetce u kogoś innego więcej niż raz w ciągu zawodowej aktywności. Czasem po to, żeby porozmawiać o obciążającej emocjonalnie pracy, a czasem szukając pomocy w skonfrontowaniu się z własnymi demonami, kiedy przychodzą z wizytą.\nA przyjdą z całą pewnością. Każdy je ma – większe, mniejsze, starsze, młodsze, ciche, głośne, wszystko jedno. To dowód, że jednak nie jesteśmy tacy wyjątkowi. Dzięki temu odkryciu możemy zmienić relację z osobistymi demonami na taką, w której nie będziemy próbowali zagłuszać niewygodnych wewnętrznych głosów ani tłumić uczuć alkoholem, jedzeniem czy wielogodzinnym surfowaniem po sieci (pewien mój kolega nazywa je „najskuteczniejszym środkiem przeciwbólowym o krótkotrwałym działaniu, dostępnym bez recepty”).\nJednym z najważniejszych etapów terapii jest wsparcie pacjenta w przejmowaniu odpowiedzialności za własne położenie, ponieważ w chwili, gdy uświadomi sobie, że może (a właściwie musi) kształtować własne życie, zyska wolność potrzebną do zmiany. Ludzie często noszą w sobie przekonanie, iż większość ich problemów wynika z okoliczności lub sytuacji – czyli jest spowodowana przez czynniki zewnętrzne. A jeżeli winien jest świat i inne osoby, dlaczego mieliby zmieniać coś w sobie? Co to da, skoro cała reszta pozostanie taka sama?\nCałkiem logiczny argument, aczkolwiek na ogół nieprzydatny.\nPamiętacie słynny cytat z Sartre’a Piekło to inni ludzie? Wprawdzie na świecie nie brak takich jednostek, z którymi relacje bywają wyzwaniem (czyli, jak by powiedział John, idiotów). Każdy z nas mógłby zapewne wymienić pięć osób o trudnych charakterach – niektórych wytrwale unikamy, innych unikalibyśmy nie mniej wytrwale, gdyby nie nosili tego samego nazwiska. Zdarza się jednak – i to częściej, niż jesteśmy skłonni przyznać – że to my jesteśmy owymi trudnymi ludźmi.\nWłaśnie tak – czasami piekło to my.\nCzasem sami jesteśmy przyczyną własnych trudności. I gdy zdołamy zejść sobie z drogi, dzieją się rzeczy spektakularne.\nTerapeuta pokazuje pacjentom lustro, ale zdarza się też odwrotnie. Terapia bynajmniej nie jest jednostronnym procesem. Codziennie musimy sobie odpowiadać na pytania na własny temat, które otwierają przed nami pacjenci. Tak jak oni mogą zobaczyć w nas wyraźniej samych siebie, my widzimy w nich swoje odbicie. Spotyka to nas, gdy prowadzimy terapię, a także naszych terapeutów za naszą sprawą. Jesteśmy lustrami odbijającymi lustra i pokazującymi sobie nawzajem rzeczy, których sami jeszcze nie potrafimy dostrzec.\nPowróćmy do Johna. Dzisiaj nie myślę o żadnej z tych rzeczy. Z mojego punktu widzenia to po prostu ciężki dzień i trudny pacjent. Na domiar złego sesja z Johnem ma miejsce tuż po wizycie młodej mężatki, umierającej na raka. Każda następna godzina byłaby trudna po takiej rozmowie, szczególnie gdy się do tego doda nieprzespaną noc, zerwane zaręczyny i poczucie niestosowności własnego cierpienia w zestawieniu z sytuacją śmiertelnie chorej kobiety. Zarazem gdzieś w tle rodzi się zarzewie przeczucia (jeszcze nie świadomości), że ten ból wcale nie jest trywialny; że w środku trwa katastrofa.\nTymczasem około półtora kilometra dalej, w urokliwym budynku z cegły, stojącym przy wąskiej jednokierunkowej uliczce, przyjmuje swoich pacjentów Wendell. Ludzie wchodzą jeden po drugim do gabinetu z widokiem na śliczne podwórko, siadają na kanapie i opowiadają o podobnych rzeczach, które słyszę ja – na ostatnim piętrze przeszklonego biurowca. Znają Wendella od tygodni, miesięcy, a może nawet lat, podczas gdy ja jeszcze go nie spotkałam. Nawet o nim nie słyszałam. Ale to wkrótce się zmieni.\nZostanę najnowszą pacjentką Wendella.\nNOTATKI Z SESJI. LORI:\nCzterdziestokilkuletnia pacjentka zgłosiła się na terapię po niespodziewanym rozpadzie związku. Wyraża przekonanie, że potrzebuje tylko kilku sesji, żeby jakoś przez to przejść.\nWszystko zaczyna się od przedstawienia problemu.\nPrezentowany problem jest tym, co skłania daną osobę do szukania pomocy u terapeuty. Mogą to być ataki paniki, utrata pracy, śmierć bliskiej osoby, narodziny dziecka, trudności w relacjach z partnerem, niezdolność do podjęcia ważnej życiowej decyzji lub epizod depresyjny. Niekiedy prezentowany problem jest bardziej ogólny: poczucie marazmu lub nieokreślone acz uporczywe wrażenie, iż coś jest nie całkiem w porządku.\nNiezależnie od natury problemu, manifestuje się on zwykle dlatego, że ktoś dotarł do życiowego zakrętu lub rozwidlenia dróg. Skręcić w prawo czy w lewo? Walczyć o zachowanie status quo czy wyruszyć w nieznane? (Z góry uprzedzam: terapia zawsze oznacza wyprawę w nieznane, nawet jeżeli wolelibyśmy zachować status quo).\nJednakże mało kto, przychodząc na pierwszą sesję, wyraża zainteresowanie szerszym spojrzeniem na własne życie. Większość przychodzi po ulgę w cierpieniu. Po to, by opowiedzieć swoją historię, zaczynając od prezentowanego problemu.\nPorozmawiajmy zatem o Incydencie z Partnerem.\nPrzede wszystkim chciałabym podkreślić, że Partner jest niezwykle przyzwoitym człowiekiem. Życzliwym, wspaniałomyślnym, inteligentnym i wesołym. Takim, który potrafi rozbawić do łez i pojedzie o drugiej w nocy do apteki po antybiotyk. Kiedy wpadnie do sklepu po nieplanowane zakupy spożywcze, wyśle ci SMS z pytaniem, czy przypadkiem czegoś nie potrzebujesz, a dostawszy odpowiedź, że masz wszystko oprócz proszku do prania, przywiezie oprócz proszku twoje ulubione pulpety i dwadzieścia słoików syropu klonowego do gofrów, które regularnie przyrządza specjalnie dla ciebie na śniadanie. Przyniesie te dwadzieścia słoików z garażu do kuchni, po czym równiutko ustawi dziewiętnaście na najwyższej półce, do której ty nie sięgasz, zostawiając jeden na blacie, gotowy na rano.\nZostawi liścik miłosny na twoim biurku, weźmie cię za rękę, otworzy przed tobą drzwi i bez szemrania pójdzie na każdą rodzinną uroczystość, ponieważ szczerze lubi twoich krewnych, nawet tych wścibskich lub z demencją. Bez żadnej okazji zamówi ci stos książek z Amazona (które są dla ciebie ekwiwalentem bukietu kwiatów), a wieczorem przytuli cię i będzie z tobą czytał w łóżku najciekawsze fragmenty na głos, z przerwami na całowanie. Podczas kompulsywnego oglądania jakiegoś serialu na Netflixie zacznie cię masować dokładnie w miejscu, w którym masz lekką skoliozę, a jeśli go szturchniesz, gdy za wcześnie przerwie, przedłuży sesję o kolejne cudowne sześćdziesiąt sekund, zanim znów spróbuje cichaczem się wycofać (wtedy już nie zaprotestujesz). Pozwala ci kończyć swoje kanapki i zdania, nie czepia się, że zużyłaś resztę kremu z filtrem, słucha z uwagą wszystkiego, co mówisz, i pamięta szczegóły z twojego życia lepiej niż ty, jakby był twoim osobistym biografem.\nJeżeli ten opis wydaje się nieco wyidealizowany, to dlatego, że taki właśnie jest. Ta sama historia może zostać opowiedziana na wiele sposobów. Większość z nas to narratorzy niewiarygodni – nauczyła mnie tego praca z pacjentami. Nie wprowadzamy w błąd celowo. Chodzi raczej o to, że każda opowieść ma wiele wątków, a ludzie mają skłonność do pomijania tych, które nie pasują do ich wizji. Większość tego, co słyszę podczas sesji, jest najszczerszą prawdą – z aktualnego punktu widzenia opowiadającego. Poprosiwszy kogoś, aby opisał swojego współmałżonka w czasie, kiedy trwa zakochanie, i po rozwodzie, usłyszymy za każdym razem tylko połowę prawdy.\nNa razie wyjawiłam tę lepszą połowę.\nTeraz przejdźmy do wad. Dziesiąta wieczór, dzień roboczy. Leżymy w łóżku i rozmawiamy. Przed chwilą zdecydowaliśmy, na jaki film pójdziemy do kina w weekend. Nagle Partner popada w dziwne milczenie.\n– Zmęczony? – zagaduję. Oboje jesteśmy pracującymi rodzicami, samotnie wychowującymi dzieci i zmęczenie to dla nas stan normalny. Poza tym wspólne milczenie, niezależnie od powodu, zazwyczaj działa kojąco. Dzisiejsza cisza – gdyby ją można usłyszeć – brzmiałaby jednak inaczej niż zwykle. Jeżeli byliście kiedyś zakochani, wiecie, jaką ciszę mam na myśli; to częstotliwość dostępna tylko dla was dwojga.\n– Nie – odpowiada monosylabicznie, a jego głos lekko drży.\nPo chwili znów zapada to nieznośne milczenie. Spoglądam mu w oczy. Odwzajemnia moje spojrzenie i uśmiechamy się do siebie w ogłuszającej ciszy, w której rozbrzmiewa jedynie szelest kołdry poruszonej jego stopą. Wpadam w panikę. W pracy jestem odporna na przeciągające się niezręczne pauzy, ale we własnej sypialni nie wytrzymuję nawet trzech sekund.\n– Hej, coś nie tak? – zadaję to w oczywisty sposób retoryczne pytanie, siląc się na spokój.\nNie mam złudzeń; w całej historii ludzkości nie padła na nie optymistyczna odpowiedź. Nawet jeżeli w pierwszym odruchu ktoś zaprzecza, jak zdarza się niekiedy podczas terapii par, z czasem wychodzi na jaw prawda w stylu: „mam romans, wpędziłem nas w długi, matka się starzeje i chce z nami zamieszkać” albo „już cię nie kocham”.\nOdpowiedź Partnera wpisuje się w ten schemat.\n– Doszedłem do wniosku, że nie jestem w stanie mieszkać pod jednym dachem z dzieckiem przez kolejne dziesięć lat.\n„Doszedłem do wniosku, że nie jestem w stanie mieszkać pod jednym dachem z dzieckiem przez kolejne dziesięć lat”?\nParskam śmiechem. W jego słowach nie ma nic zabawnego, jednak biorąc pod uwagę nasze wspólne plany oraz fakt, że mam ośmioletnie dziecko, nie mogę tego stwierdzenia potraktować inaczej niż jako żart.\nPartner nie reaguje, więc i ja przestaję się śmiać. Odwraca wzrok, gdy na niego patrzę.\n– Co ty, do diaska, wygadujesz? Jak to, nie jesteś w stanie mieszkać z dzieckiem przez kolejne dziesięć lat?\n– Przykro mi – odpowiada.\n– Z jakiego powodu ci przykro? – próbuję zrozumieć. – To znaczy, że mówisz poważnie? Nie chcesz ze mną być?\nTłumaczy, że owszem, chciałby ze mną być, jednakowoż teraz, gdy jego nastoletnie potomstwo wybiera się na studia, uświadomił sobie, iż czekanie przez kolejne dziesięć lat, aż gniazdo opustoszeje, to dla niego za długo.\nOtwieram usta ze zdumienia. Dosłownie. Nie zamykam ich przez dłuższy czas. To dla mnie całkiem nowa informacja i potrzebuję czasu, żeby zapanować nad aparatem mowy. Coooo?, mówię w duchu, a na głos pytam:\n– Od jak dawna tak uważasz? Kiedy miałeś zamiar mi powiedzieć, gdybym się nie odezwała?\nNie mogę uwierzyć w to, co się dzieje. Przecież pięć minut wcześniej wybieraliśmy film do obejrzenia. Mieliśmy spędzić razem weekend. W kinie!\n– Nie wiem – odpowiada przepraszająco. Wzrusza ramionami bez poruszania nimi, cały jest jak wzruszenie ramion. – Jakoś nie umiałem znaleźć właściwej chwili, żeby na ten temat porozmawiać. – Kiedy opowiadam o tym znajomym terapeutom, natychmiast diagnozują go jako osobowość unikającą. Przyjaciółki, które mają inne zawody, mówią: dupek.\nCzuję się, jakbym obserwowała całą scenę z góry. Patrzę na zagubioną wersję siebie przechodzącą w piorunującym tempie przez słynne etapy żałoby: zaprzeczenie, złość, targowanie się, depresję i akceptację. Jeżeli śmiech był zaprzeczeniem, a pytanie „kiedy, do cholery, miałeś zamiar mi o tym powiedzieć” – złością, to teraz kolej na targowanie. Jak rozwiązać ten problem?, łamię sobie głowę. Może częściej zostawiać dziecko z opiekunką i wychodzić wieczorami?\nPartner kręci głową. Jego nastolatki nie wstają o siódmej rano, żeby bawić się klockami Lego, oświadcza. Z utęsknieniem czeka na odzyskanie wolności i relaks w poranki wolne od pracy. Nieważne, że mój syn nie potrzebuje towarzystwa podczas porannej zabawy klockami. Już samo to, iż domaga się uwagi, wołając od czasu do czasu, abyśmy spojrzeli, co wybudował, najwyraźniej stanowi problem.\n– Nie mam ochoty patrzeć na te klocki – wyjaśnia Partner. – Chcę spokojnie poczytać gazetę.\nPrzez chwilę podejrzewam, że kosmici przechwycili jego ciało albo rośnie mu w mózgu jakiś guz, czego pierwszym sygnałem jest nagła zmiana osobowości. Zastanawiam się, jak on sam by zareagował, gdybym z nim zerwała, bo nie chce mi się chwalić nowych ciuchów jego nastoletnich córek, gdy jestem zajęta czytaniem książki. Nie mam ochoty oglądać nowych ubrań. Chcę spokojnie czytać książkę. Kim trzeba być, żeby robić problem ze zwykłego spojrzenia na coś?\n– Mówiłeś, że chcesz się ze mną ożenić – mówię żałośnie.\n– Bo chcę – odpowiada. – Ale po prostu nie mam ochoty mieszkać z dzieckiem.\nZastanawiam się przez moment nad tą łamigłówką, która przypomina zagadkę Sfinksa.\n– Ale ja mam dziecko. – Podnoszę głos; jestem wściekła, że porusza teraz ten temat. Że w ogóle uznał za stosowne to zrobić. – To nie zamówienie w restauracji, gdzie możesz poprosić o hamburgera bez frytek albo…\nMyślę o pacjentach, którzy snują idealistyczne wizje i upierają się, iż tylko urzeczywistnienie owych marzeń mogłoby ich uszczęśliwić. „Gdyby nie rzucił posady w administracji, żeby zostać pisarzem, byłby ideałem” (więc go zostawię i dalej będę się umawiać z korporacyjnymi biurokratami, którzy mnie śmiertelnie nudzą). „Ta praca byłaby idealna, gdyby nie trzeba było do niej dojeżdżać przez most” (dlatego zostanę na swoim stanowisku bez perspektyw i będę opowiadać, jak zazdroszczę znajomym, którzy robią kariery). „Ożeniłbym się z nią, gdyby nie miała dziecka”.\nWszyscy mamy jakieś warunki, co do których nie jesteśmy skłonni iść na ustępstwa – to naturalne. Kiedy jednak regularnie słyszę od kogoś podobne wywody, czasem nie wytrzymuję i mówię:\nJeżeli idziemy przez życie, wybierając i przebierając, nie zdając sobie sprawy, że czasem lepsze jest wrogiem dobrego, możemy pozbawić się szansy na czerpanie radości z codziennych doświadczeń. W pierwszej chwili pacjenci są zszokowani moją obcesowością, lecz w dłuższej perspektywie oszczędza im ona miesięcy terapii.\n– Prawdę mówiąc, od początku nie chciałem się wiązać z kobietą z dzieckiem – oznajmia Partner. – Jednak dopadło mnie zakochanie i nie wiedziałem, co zrobić.\n– Nie zakochałeś się we mnie przed naszą pierwszą randką. Powiedziałam ci, że mam sześcioletniego syna, jeszcze zanim się spotkaliśmy. Już wtedy nie wiedziałeś, co robić?\nKolejna porcja druzgocącej ciszy.\nJak nietrudno się domyślić, ten dialog prowadzi donikąd. Usiłuję zrozumieć, o co naprawdę chodzi – przecież niemożliwe, żeby był to jedyny i prawdziwy powód, prawda? Ostatecznie jego pragnienie wolności do złudzenia przypomina słynne „nie chodzi o ciebie, tylko o mnie” (zawsze oznaczające coś wręcz przeciwnego). Czyżby był w naszym związku nieszczęśliwy z przyczyn, o których nie chce mi powiedzieć? – pytam go łagodnie, zniżając głos, świadoma, że złość zraża ludzi. Jednak Partner uparcie podtrzymuje swoje stanowisko: pragnie być ze mną, ale po prostu nie chce dzieci.\nKup i pobierz za 32 zł 23,68 zł ($ 8,22 $ 6,08)


Zobacz wątek - Rośliny ozdobne w uprawie producenckiej 2018,2019\nRośliny ozdobne w uprawie producenckiej 2018,2019\nStrona 33 z 64\nIdź do strony nr... 1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 64\nTytuł: Re: Rośliny ozdobne w uprawie producenckiej 2018\nNapisane: 1 kwi 2019, o 22:19\nSkąd: -0,3m n.p.m.\nKilka lat wstecz miałem epizod wrzosowy.\nTestowo posadziłem kilka odmian, około 20 tys.\nJednak ówczesne trudności ze zbytem na giełdzie skutecznie wyleczyły mnie z tego tematu.\nNa naszym rynku ścierało się cenowo 2 lokalnych kolosów, więc trudno było się wbić komukolwiek do gry.\nNapisane: 2 kwi 2019, o 07:04\nA powiedz mi czym w początkowej fazie je nawoziłeś?\nNapisane: 5 kwi 2019, o 07:08\nWitam, jakie stężenie antywylegacza do kwiatków dajecie ?\nNapisane: 5 kwi 2019, o 09:51\n1ml/1l jest to dawka mocniejsza. Antywylegacz najlepiej spłukać po 2-3H bo może oparzyć liście w\nNapisane: 15 kwi 2019, o 22:25\nJak tam sprzedajecie pelaski?\nNapisane: 16 kwi 2019, o 08:00\nJa dopiero po świętach, na razie u mnie nie kupują, minusy w nocy jeszcze wyskakują i sie ludzie boją.\nNapisane: 16 kwi 2019, o 11:19\nU mnie tez ale dzis mial byc ostatni minus, wyjechalam przed niedziela I chcialam po 6 ziko w detalu ale slabo mi szlo, sprzedaja juz po 5 ja sie pytam jak im sie oplaca przy galopujaco rosnacych kosztach. Sory za pisownie ale nie umiem polskich znakow wlaczyc w telefonie\nNapisane: 16 kwi 2019, o 11:40\nSkąd: Śląsk - Bytom\nPo piątaku w detalu to już prawie norma, ale jak wyrabiają do hurtu po 2,50 to już całkiem nie wiem, a na Tyskiej giełdzie to częste zjawisko\nPozdrawiam Euzebiusz , Od ugoru do ... cz.1, Część 2,\nMoje wątki, Sprzedam sadzonki chryzantem drobnokwiatowych 2020r\nNapisane: 16 kwi 2019, o 20:56\nU mnie Pelaśka po 3,50 ale nic nie wywożę na giełdę. Dzisj ostatni przymrozek ale i tak ludzie kupują na potęgę. A jak Bratek wam poszedł bo u mnie możne 500 jeszcze zostało z prawie 80tys. Prymulka 6 tys zostało możne z 200 samych żółtych.\nNapisane: 16 kwi 2019, o 23:11\nSkąd: Rokitnica, łódzkie\nJa handlować jadę po majówce, wczoraj w nocy -6, ludzi trochę ostudziło.\nWidziałam że w brico marche już rabatówka na wózkach.\nNapisane: 17 kwi 2019, o 16:53\nA daj spokój z tymi marketowskimi kwiatkami. Ludzie jak mają kupować to i tak kupią bo wstaja to już jest dawno po Mrozie i nawet nie wiedzą że był, ale kurczę po 3ziko to już trzeba dołożyć do tej pelargoni.\nNapisane: 17 kwi 2019, o 20:49\nRobicie może bylinki?\nWystawiacie już na zewnątrz?\nNapisane: 19 kwi 2019, o 22:39\nWitam, na początek Wesołych Świąt dla wszystkich!\nChciałem się pochwalić, zszedł mi w tym roku cały bratek 27tysiecy, uwaga po 2zł! plus jeden tunel 5tysięcy do hurtu po 1.3 ! także sezon zapowiada się super! Po świętach wyjezdzam ostro z balkonówką, niestety firma florensis zawiodła mnie w tym roku z sadzonką pelasi, zmienili miejsce ukorzeniania z holandii na niemcy, sadzonka przyjechała mocno skarlona, a kierowca błądził na tyle, że z żółkła mu na ciemnym auciem przez brak światła, co z tego że reklamacja uznana skoro, oddają 1,2 a ja wziąłbym minimum 5zł, modle sie żeby drugi rzut z 13 tygodnia okazał się lepszy, ale przy takich pogodach warunkach itd to wątpie, sadzonka ledwo się ruszyła! Chyba bedzie musiał zacząć zamawiać pelasie z vitroflory... surfinie z tej firmy w tym roku przepiękne. Całkowicie zrezygnowałem z Zaborza i jakoś nie żałuję. Pozdrawiam Wesołych\nNapisane: 19 kwi 2019, o 22:48\nTo co brałem w tym roku z zaborza to naprawdę sztos. rok rokowi nie równy. Syngenta dała ciała jak dla mnie pelargonia żółknie strasznie kolory pomieszane. A co do bratka to przybrakło go w tym roku to cena poszła do góry. Ostudziłbym się co do zamówień na 2020 ponieważ będzie tak że każdy zamówi więcej i będzie po 90gr :P\nNapisane: 13 maja 2019, o 11:05\nPelargonie stoi w pąku możliwe że to po slarlaczu? Czym mogę ją pogonic?\nNapisane: 13 maja 2019, o 12:39\nA temperatura jest prawidłowa? Szczególnie w nocy? Na zimno kwitnie później.\nNapisane: 14 maja 2019, o 17:04\nZastosować oprysk słońcem a tak na poważnie to suszyć ją i opryskać combisolem 2g/l. Ograniczyć azot. Nie ma słońca to ma problemy\n[ Posty: 1076 ] Idź do strony nr... 1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 64\nPrzeglądają dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 44 gości


Agroturystyka "Serwy 24" - Serwy, w Serwach (Serwy 24)\nApartament 2-pokojowy 4-osobowy od 45 zł / noc 2 Zobacz Zapytaj o nocleg\nDomek 4-osobowy od 180 zł / noc 3 Zobacz Zapytaj o nocleg\nPokój 2-osobowy od 45 zł / noc 4 Zobacz Zapytaj o nocleg\nPokój 3-osobowy od 45 zł / noc 3 Zobacz Zapytaj o nocleg\nPokój 4-osobowy od 45 zł / noc 1 Zobacz Zapytaj o nocleg\nGospodarstwo agroturystyczne położone jest w samym centrum Puszczy Augustowskiej w miejscowości Serwy nad jeziorem Serwy w odległości 20km od pobliskiego miasta Augustów. Gospodarstwo znajduje się na dużym ogrodzonym placu posiadającym własną linię brzegową, na przeciwko wyspa "Dębowo". Jest pomost z którego można łowić ryby, kąpielisko oraz przygotowane miejsce na ognisko i grilla. Do dyspozycji są także łódki, kajaki oraz rower wodny. Na jeziorze Serwy znajdują się trzy wyspy na jednej z nich znajdowała się niegdyś stanica wodna PTTK a na drugiej rezerwat kormoranów. Jezioro połączone jest z kanałem Augustowskim i leży między innymi na szlaku kajakarskim ( jezioro Wigry ,rzeka Czarna Hańcza, kanał Augustowski, rzeka Niemen(Białoruś), rzeka Rospuda(Augustów)) dla ciekawych jest swojego rodzaju zasileniem dla kanału Augustowskiego z racji wyższego położenia nad poziomem morza. Na działce znajduje się murowany dom z pokojami oraz drewniane domki letniskowe z łazienką i własna kuchnią do tego pełne wyposażenie niezbędne do zorganizowania sobie posiłku. Okolica jest bardzo malownicza a dla lubiących wycieczki znajdzie się wiele atrakcji do zwiedzania. Posiadamy także rowery na których można pokonywać wielokilometrowe trasy rowerowe a jest gdzie pojeździć. Okolica jest w zasadzie dla lubiących ciszę i spokój dla których obcowanie z naturą i świeżym powietrzem to podstawa by mile spędzić czas. Okoliczne lasy co roku są obfite w grzyby, jagody i poziomki. W Serwach co roku odbywały się Rock-Szanty.\nDo dyspozycji gości: Grill, Miejsce na ognisko, Sala kominkowa, Wypożyczalnia sprzętu rekreacyjnego, Wypożyczalnia sprzętu wodnego, Prywatna plaża / pomost, Kuchnia ogólnodostępna, Udogodnienia - prasowanie / pranie (Deska do prasowania / żelazko ogólnodostępne, Możliwość zlecenia prania, Możliwość zlecenia prasowania)


Czy penis może zmniejszyć kwotę - Jak CBD wpływa na Twoje Libido i czy ma swoje miejsce w Twoim życiu seksualnym?\nCzy rozmiar ma znaczenie? - #12 w zimnym penis się zmniejsza\nIle w spokojnym stanie penisa montaż, który jest, szczoteczka do zębów penisa aktywność penisa. Fizjologia penisa z stosunkiem seksualnym utraty erekcji, jak podekscytowany penis jak osiągnąć maksymalną twardość montażu.\nSuchość pochwy – problem kobiet na różnych etapach życia najsilniejszy produkt do montażu\nRODZAJE PENISÓW. JAKIEGO MASZ? w montażu członek męski rośnie\nElusja członka upadła przyczyny rano erekcji, penis size tarzana jaki jest optymalny rozmiar penisa dla kobiet. Aby penis był jak żelazo operacja na montażu penisa, najlepsze produkty do montażu gdzie są kobiety penis.\nDobry Seks. Penis - nie mierz go sam! jak sprawić, aby erekcja nie jest szybka\nThe Great Gildersleeve: Audition Program / Arrives in Summerfield / Marjorie's Cake przyczyny montażu nieobecności\nInformacje Pytania Kup Precose online - najlepsza apteka bez recepty w Polsce Rozlinik jest obliczany przy kasie po zastosowaniu rabatu, a cena może się różnić w zależności od ceny produktu, metody dostawy i miejsca wysyłki. Jeśli chcesz, możesz zmienić kwotę rabatu i ilość w szczegółach produktu.\nChcesz powiększyć penisa? Tak zrobisz to bezpiecznie wszystko przez penisa sznurków\nOgólny wzrost penisa penis stymulacji masażu, do jakiego wieku rano erekcja jak nauczyć się faceta z dużym penisem. Słaskany penisa, gdy seks dlaczego moja szybka erekcja, ostro zniknęła montaż erekcja znika przed rozpoczęciem aktu seksualnego.\nJAK WYGLĄDA BUDOWA PENISA co się dzieje, gdy erekcja\nWkładki urologiczne najczęściej przyrównuje się do podpasek bądź wkładek higienicznych dlatego nierzadko można spotkać się ze sformułowaniem wkładki lub podpaski na nietrzymanie moczu. Podobieństwo bazuje głównie na sposobie zakładania — wkładki, tak samo jak podpaski, także przykleja się do bielizny. Jednak w przeciwieństwie do nich, wkładki urologiczne są dużo bardziej chłonne. Dlatego pozwalają łatwo zabezpieczyć skórę prze wilgocią oraz nieprzyjemnym zapachem moczu.\nMój penis jest za mały! jak dziewczyny reprezentują penisa\nCo robić, jeśli mąż ma słabą erekcję erekcja psuje ablucję, baza penisa, gdzie smary rozciągające się montaż. Dłuższa erekcja tabletki jak niezależnie zwiększyć penisa w domu, po treningu słabych erekcji rozwiń penisa.\nTabletki na potencję, pompka na erekcję oraz proteza prącia - leczenie impotencji - Uro Portal #22 elusja członka upadła\nErekcja poprawy owoców że z żywności zwiększa erekcję, czy mężczyzna może być w dwóch penisach w jaki sposób członek podwyższy. Co jest potrzebne do normalnej erekcji co prowadzi stałą erekcję, poprawa potencji u mężczyzn bez recepty odchylenia penisa.


Amigdalina (witamina B17) – działanie, dawkowanie, właściwości, skutki | TVN Zdrowie\nCzytasz: Amigdalina (witamina B17) – działanie, dawkowanie, właściwości, skutki\nAmigdalina (witamina B17) – działanie, dawkowanie, właściwości, skutki\nFot: zaklina69 / stock.adobe.com\nWitamina B17 ma spore grono zarówno zwolenników, jak i przeciwników. Ci pierwsi są przekonani, że amigdalina jest rewolucją w onkologii, z kolei drudzy uważają, że zwiększone dawkowanie B17 może spowodować zatrucie cyjanowodorem.\nAmigdalina jest popularnie nazywana witaminą B17, choć nie należy do związków organicznych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Związek w niektórych krajach jest uznawany za bezpieczny środek do usuwania guzów nowotworowych, co sprawia, że jest stosowany w onkologii w miejsce chemioterapii i zabiegów. W naszym kraju nie jest metodą medyczną, a jedynie środkiem medycyny alternatywnej, którego skuteczność nie jest jednak do końca potwierdzona. Ponadto amigdalina w organizmie rozkłada się na cyjanowodór, co przy zwiększonym dawkowaniu może prowadzić do zatrucia. Nie powinna więc stanowić podstawowej metody leczenia onkologicznego.\nWitamina B17 (amigdalina) – występowanie\nWitamina B17 jest związkiem chemicznym z grupy glikozydów. Występuje w wielu roślinach, jej obecność jest wyczuwana przez nas przy spożywaniu owoców, gdyż to ona powoduje gorzki posmak w okolicach pestek. Najwięcej B17 znajduje się w pestkach migdałowca (stąd nazwa związku) oraz orzechach makadamia i nerkowca. Poza tym amigdalina występuje w nasionach i pestkach takich owoców, jak pigwa, morela, śliwki, brzoskwinie, wiśnie, jabłka, gruszki i nektarynki. Mniejsze ilości związku zawierają: dziko rosnące jagody (jeżyna, żurawina, aronia, czarny bez, malina, truskawka), warzywa strączkowe (fasola, bób, ciecierzyca, soczewica), nasiona lnu, sezamie, pędach bambusa i ziarna zbóż (jęczmień, owies, pszenica, gryka, proso, żyto, brązowy ryż).\nWitamina B17 (amigdalina) – działanie\nWitamina B17 była stosowana w walce z rakiem już w starożytnym Rzymie, Egipcie i Chinach, gdzie migdały były niezbędnym składnikiem diety. Rzeczywista cudowna moc amigdaliny jest jednak kontrowersyjna. Rozkład witaminy B17 w ludzkim organizmie przebiega za każdym razem w ten sam sposób – amigdalina rozkłada się w kwas pruski, w którego skład wchodzą cyjanowodór, aldehyd benzoesowy oraz glukoza. Pozytywne efekty tego rozkładu nie są jednak do końca potwierdzone, co pobudza do dyskusji. Zwolennicy uważają, że B17 powinna być stosowana w leczeniu nowotworów, gdyż rozkład związku następuje dopiero wewnątrz komórek rakowych i organizm na tym nie cierpi. Sukcesywne stosowanie amigdaliny zmniejsza objętość guza, a w rezultacie także ryzyko wystąpienia przerzutów. Dzieje się tak ze względu na działanie beta-glukozydazy (enzymu). Poza tym według zwolenników witaminę B17 powinno się stosować nie tylko jako lek przeciwnowotworowy, ale także profilaktycznie – wystarczy do tego jeden owoc zawierający amigdalinę dziennie. Nie jest to jednak teoria mająca jakiekolwiek poparcie w badaniach naukowych.\nWitamina B17 (amigdalina) – skutki\nSkuteczność witaminy B17 w walce z rakiem została poddana w wątpliwość przez lekarzy. Cyjanowodór i aldehyd atakują bowiem też zdrowe komórki, co może doprowadzić do zatrucia organizmu. Do komórek rakowych przechodzą małe ilości tych substancji, co w żaden sposób nie pozwala pokonać choroby nowotworowej. Poza tym, zwiększone dawki B17 obniżają ciśnienie krwi, co może być szkodliwie dla osób mających problemy z prawidłowym krążeniem.\nObie strony sporu o witaminę B17 mają swoje racje – lekarze zarzucają zwolennikom amigdaliny krętactwo, żerowanie na ludzkiej nadziei oraz wyłudzanie jak największych pieniędzy od ludzi rozpaczliwie walczących z chorobą nowotworową. Osoby, które popierają tę alternatywną formę leczenia uważają, że krytycy amigdaliny wspierają tym samym największe światowe koncerny farmaceutyczne. Nie można jednoznacznie stwierdzić, która z tych tez jest prawdziwa, gdyż badania wciąż nie są w stanie wykazać całkowitej skuteczności amigdaliny lub jej braku. Zanim chora osoba zdecyduje się rozpocząć terapię metaboliczną witaminą B17, powinna skonsultować to z onkologiem, szczególnie jeżeli jest w trakcie chemioterapii. Należy uważać na formę przyjmowania amigdaliny – na rynku pojawia się wielu oszustów, którzy przedstawiają placebo jako „czystą” amigdalinę. Ten związek można znaleźć w sklepach zielarskich pod postacią gorzkich migdałów lub gorzkich jąder pestek moreli, które następnie można zmielić i dodawać do codziennych posiłków.\nWitamina B17 (amigdalina) – inne formy\nB17 może też być przyjmowana jako letril – półsyntetyczna wersja amigdaliny. Może występować pod postacią tabletek, które zawierają od 5 do 51 mg cyjanowodoru na gram. Tabletka rozkłada się w jelicie enzymatycznie na kwas glukuronowy i mandelonitril, a później następuje hydroliza, w wyniku której do organizmu dostają się wspomniane substancje – aldehyd benzoesowy i cyjanowodór, co prowadzi do zatrucia. Witaminę B17 pod postacią letrilu bezpieczniej jest przyjmować dożylnie, gdyż wtedy do organizmu nie dostaje się cyjanowodór.\nW tej kwestii zdania są podzielone. Przyjęło się, że amigdalina jest zamiennie nazywana witaminą B17. Jest to pojęcie wysoce kontrowersyjne, a przez wiele osób nie do końca akceptowane. Teoretycznie określenie witamina B17 to mieszanka amigdaliny i formy zmodyfikowanej amigdaliny. Jednak ogólnie w publikacjach można spotkać się z zamiennie stosowanymi pojęciami, choć jak podkreślam, jest to kwestia dyskusyjna.\nAmigdalina z żadnym wypadku nie może być nazywana "Witaminą B17" bo, po pierwsze nie jest witaminą, a po drugie taki związek jak "Witamina B17" w ogóle nie istnieje. Jeśli ktoś wprowadza do obrotu handlowego ww truciznę pod nazwą "Witamina B17" wprowadza konsumenta w błąd, a tym samym łamie polskie prawo!!!!\n„Związek w niektórych krajach jest uznawany za bezpieczny środek do usuwania guzów nowotworowych, co sprawia, że jest stosowany w onkologii w miejsce chemioterapii i zabiegów. Jego skuteczność nie jest jednak do końca potwierdzona, gdyż amigdalina w organizmie rozkłada się na cyjanowodór, co przy zwiększonym dawkowaniu może prowadzić do zatrucia."\n„Obie strony sporu o witaminę B17 mają swoje racje – lekarze zarzucają zwolennikom amigdaliny krętactwo, żerowanie na ludzkiej nadziei oraz wyłudzanie jak największych pieniędzy od ludzi rozpaczliwie walczących z chorobą nowotworową. Osoby, które popierają tę alternatywną formę leczenia uważają, że krytycy amigdaliny wspierają tym samym największe światowe koncerny farmaceutyczne."\nTo fragmenty z tekstu z których jasno wynika, ze jej działanie nie jest potwierdzone. Z tekstu jednak jasno wynika, że nie jest to metoda zalecana przez lekarzy.\nBzdura bzdura i jeszcze raz bzdura. Jak można napisać że jest ona używana w onkologii!!! Jest używana przez szarlatanów i naciągaczy do zabijania chorych na nowotwory. Ponadto badania WYKAZAŁY całkowity brak skuteczności w walce z nowotworami. Także proszę zweryfikować swoje informacje i nie wprowadzać ludzi w błąd. Bo nakręcacie w ten sposób spiralę głupoty i dajecie pole do popisu naciągaczom.


i'm stuck between.: Hacride, Abraham, Tides From Nebula, The Ocean: Progresja (18.11.13)\nHacride, Abraham, Tides From Nebula, The Ocean: Progresja (18.11.13)\nPo premierze Eternal Movement, czyli trzeciego, długogrającego albumu Tides From Nebula z utęsknieniem wypatrywałem koncertu, na którym będę miał możliwość przetestować na żywo nowy materiał tej formacji. Niestety okazało się, że tym razem Warszawa nie zasłużyła na samodzielny koncert tej grupy. Miałem naprawdę dużo wątpliwości, czy wybierać się na wydarzenie, gdzie oprócz jednego zespołu, który chcę zobaczyć, pojawią się jeszcze trzy inne. Miejsce i data koncertu również nie pozostały bez wpływu na moje obawy. Progresja zawsze zyskuje punkty za klimat, nastrój i masę wspomnień, który stamtąd wyniosłem, ale lokalizacja, długi lineup i poniedziałkowy wieczór niekoniecznie dobrze ze sobą współgrają. Na szczęście wszelkie wątpliwości okazały się bezpodstawne.\nDwie pierwsze formacje: Hacride i Abraham zaprezentowały szybkie, intensywne sety z dużą ilością ciężkich rozwiązań. W pamięć z pewnością zapadła gitara prowadząca pierwszego z wymienionych zespołów i specyficzne, krzyczane wokale w drugim, gdzie duży udział w operowaniu głosem miał również perkusista. Nie zdarza się to często, a już zwłaszcza w dokonaniach formacji, w których agresywnie pracuje sekcja rytmiczna. Podczas występów każdej z tych grup sala Progresji dopiero zaczynała się zapełniać, co niewątpliwie świadczyło o tym, że nie byłem jedyną osobą, która wybrała się na podbój Bemowa z myślą o Tides From Nebula. Przyznam, że była to krzepiąca obserwacja.\nWarszawa to dla Tides From Nebula muzyczny dom. To także miejsce z którego zaczynali swój podbój serc fanów gitarowego grania i okolica, do której lubią wracać, żeby z tymi fanami spotkać się na scenie i poza nią. Nie pamiętam warszawskiego koncertu tej grupy, na którym nie było solidnego zaplecza sympatyków i przyjaciół zespołu. Tak też było i tym razem. Klub - mimo koncertu na małej scenie - wreszcie zaczął wykorzystywać swoją pojemność. Co ciekawe, tuż po występie Tidesów znacznie się w Progresji przerzedziło. Odegrany na żywo, najnowszy album grupy wypada naprawdę dobrze. Rozwiązania studyjne sprawdziły się również na scenie czarując i hipnotyzując, choć szkoda przede wszystkim, że set był tak krótki i okrojony wyłącznie do nowości, bo szalenie chciałoby się usłyszeć przekrojowy materiał. Taka okazja może pojawić się na wiosnę. Ciekawe było również to, że na scenie nie pojawił się Adam Waleszyński. Nie wiem, czy jakieś informacje mi umknęły, czy nie było żadnego oficjalnego komunikatu. Faktem jest, że podczas tego koncertu zabrakło także jednej wzbijającej się w powietrze gitary. Odniosłem wrażenie, że zastępujący Adama muzyk poza odegraniem swojej roli, raczej starał się nie rzucać w oczy. Może to i lepiej?\nPowoli miałem zbierać się do wyjścia, kiedy sprzęt zaczęła ustawiać formacja The Ocean. Ich najnowszą płytę zatytułowaną Pelagial miałem okazję wcześniej przesłuchać i nie wywarła na mnie większego wrażenia, a biorąc pod uwagę późną porę i kilka innych wymówek doszedłem do wniosku, że zwyczajnie nie warto zostawać. Strojenie przebiegło sprawnie, dym oraz światła zaczęły tworzyć ciekawy klimat, w tle zaczęły się wyświetlać wizualizacje, a muzycy przybili sobie piątkę i weszli na scenę. Po raz kolejny miałem okazję przekonać się, jak pięknie można się pomylić. Na żywo The Ocean wypadają naprawdę dobrze, a dorzucając do ciekawej warstwy muzycznej także rewelacyjne wizualizacje, świetne światła i tonę nastroju stwierdzam, że warto było zostać dłużej. Wracając do oprawy wizualnej muszę podkreślić, że był to jeden z najlepiej zrealizowanych materiałów wideo użytych do wsparcia muzyki na żywo jaki miałem okazję zobaczyć. Ogromne ilości wody, morskich żyjątek, części anatomiczne ludzkiego ciała i masa dziwactw przewijała się w sposób idealnie zgrany z dźwiękiem tworząc niezwykłą całość. Jestem niezmiernie zadowolony, że tę całość podejrzeć można w Internecie lub nabyć w formie zgrabnego DVD, bo zapewniam was, że warto poświęcić chwilę na tę produkcję. Mam nadzieję, że nadarzy się jeszcze okazja, żeby zobaczyć The Ocean w akcji w sposób bardziej świadomy tego, czego można się podczas takiego występu spodziewać.\nWszystkie formacje: Hacride, Abraham, Tides From Nebula i The Ocean zaprezentowały się naprawdę z dobrej strony, pokazały swoje walory i z pewnością zapadły w pamięć. Koncert należy zaliczyć do udanych, kształcących, przełamujących ograniczenia, które sam sobie narzuciłem, chociaż - niestety - nie było to jedno z tych wydarzeń, o których opowiada się wnukom.\nAutor: Kamil Dróżdż o 17:44\nEtykiety: Abraham , Hacride , koncertowe echa. , Progresja , The Ocean , Tides from Nebula


Interaktywna demonstracja Gry w życie Conwaya.\nGra w życie Conwaya to przykład automatu komórkowego, wymyślony w roku 1970 przez matematyka Johna Conwaya. Reguły gry są następujące:\nPłaszczyzna podzielona jest na kwadratowe komórki. Komórka może być martwa lub żywa (żywe komórki są w naszym demo zabarwione na niebiesko). Przed rozpoczęciem gry musisz podać stan początkowy. Możesz to zrobić w powyższym przykładzie, klikając kwadraty lub wybierając ustawienie z menu rozwijanego.\nGra polega na zmianie stanu komórek w określonych jednostkach czasu, krok po kroku, zgodnie z prostymi regułami. Los komórki w kolejnym kroku zależy od stanu 8 sąsiadów (nasza siatka wykorzystuje owijanie, co oznacza, że komórka przy lewym brzegu jest uważana za sąsiada komórki przy prawym i ta sama zasada obowiązuje u góry i u dołu).\nŻywa komórka z 2 albo 3 żywymi sąsiadami pozostaje nadal żywa\nŻywa komórka, która ma więcej niż 3 żywych sąsiadów, umiera z zatłoczenia.\nŻywa komórka, która ma mniej niż 2 żywych sąsiadów, umiera z samotności.\nMartwa komórka, która ma dokładnie 3 żywych sąsiadów, staje się żywa.\nTe 4 pozornie proste reguły mogą prowadzić do bardzo różnorodnych sekwencji. Czasami stan początkowy prowadzi do nieprzewidywalnej, chaotycznej sekwencji. Innym razem do oscylatora - powtarzającej się sekwencji (takiej jak szybowiec, pulsar i statek z rozwijanego menu). Czasami wszystkie komórki szybko zamierają lub stabilizują się tworząc strukturę statyczną (niezmienną), jak na przykład kwadrat 2x2.


Olejki i oleje konopne CBD 15% - Sklep MeonCBD\nmeonCBD - Oleje i olejki konopne CBD - Olejki i oleje konopne CBD 15%\nOlejek CBD 15% z olejkiem z pestek winogron – PharmaHemp\nOlejek konopny RAW 15% 1500 mg CBDa+CBD 10 ml – Endoca\nOlejek CBD 15% – poprawa zdrowia i wyglądu skóry\nOlej CBD 15% to w pełni naturalny produkt zawierający średnie stężenie kannabidiolu – składnika aktywnego, który wpływa korzystnie na funkcjonowanie organizmu. Działa przeciwnowotworowo, antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo, neuroprotekcyjnie, a także wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne. Uspokaja nerwy i pomaga walczyć z bezsennością.\nWszechstronność i skuteczność działania oleju konopnego sprawiła, że grupa jego użytkowników stale się poszerza. Wielu z nich szuka ciekawych rozwiązań zastosowanych w CBD lub jego wariantów smakowych. My wychodzimy im naprzeciw oferując olej CBD 15% zarówno w podstawowej formie oraz wersję urozmaiconą o olejek z pestek winogron.\nOlej z pestek winogron posiada właściwości antyoksydacyjne – dzięki niemu skóra pozostaje na dłużej w dobrej kondycji, jest nawilżona i elastyczna. Składnik odpowiada za regulację poziomu cholesterolu we krwi, wpływa pozytywnie na układ nerwowy i niszczy wolne rodniki.\nWysokiej jakości olej CBD 15%\nOferowane przez nas olejki CBD 15% to produkty uznanych marek Cannabi Gold, Pharma Hemp oraz Endoca dbających o najwyższą jakość swojego asortymentu. Marki produkują oleje o pełnej czystości i wegańskie, w poręcznych buteleczkach z praktycznym dozownikiem. Zostały urozmaicone o cenne terpeny, które nadają im wyjątkowy smak.\nWarto zaznaczyć, że ilość zawartego w nich THC odpowiada ustalonym normom i wynosi mniej niż 0,2%, co czyni je w pełni legalnymi. Osoby, które martwią się o efekt euforii po aplikacji oleju konopnego nie muszą mieć zatem żadnych obaw.\nDawkowanie oleju CBD 15%\nDawkowanie oleju CBD jest sprawą indywidualną i musi zostać dopasowane do osobistych uwarunkowań każdego użytkownika. O wiele łatwiej zaaplikować odpowiednią dawkę, jeżeli opakowanie, w którym został umieszczony olej, posiada pipetkę lub wygodny dozownik. Produkty marki CannabiGold zostały tworzone z myślą o klientach i zawierają pompkę dozującą zalecaną dawkę. W przypadku marki Endoca i PharmaHemp jest to niewielki zakraplacz.\nKto może przyjmować olej CBD 15%?\nOdpowiedź na to pytanie jest prosta: olej CBD 15 może przyjmować każdy. Ze względu na średnie stężenie zalecany jest osobom, które mają już wcześniejsze doświadczenia z olejem konopnym bądź wymagają go ze względów terapeutycznych.\nJest także w pełni bezpieczny w przypadku stosowania przez dzieci. Jeżeli najmłodsi nie reagują negatywnie na produkt o wysokim stężeniu, nie ma żadnych przeciwskazań do jego podawania. Świetnie wpłynie na problemy ze snem, niski apetyt, wahania nastroju oraz uspokoi nerwy.\nW przypadku przyjmowania CBD wraz z lekami należy zgłosić ten fakt lekarzowi. Jest to istotne z powodu reakcji, jakie zachodzą w procesie metabolizacji obu produktów. Niektóre leki przyśpieszają lub spowalniają metabolizm. Jeżeli jeden z enzymów zajmie się rozkładem CBD, może okazać się, że leki nie zostaną zmetabolizowane w odpowiednim czasie, przez co ich większa ilość pozostanie w organizmie na dłużej. W wielu przypadkach nie jest wskazane, by działały dłużej niż powinny. Często prowadzi to do wielu niepotrzebnych komplikacji.\nOlej CBD 15 na skórę – czy może leczyć trądzik?\nOferowane przez nas produkty mogą przyczynić się do wyleczenia zmian skórnych, takich jak trądzik. Należy jednak pamiętać, że podstawą do jego pozbycia się są dobrze dobrane leki. Jednak kannabidol będzie doskonałym wsparciem w walce z niedoskonałości. Pomoże także w utrzymaniu prawidłowego nawilżenia skóry i utrzyma ją miękka oraz elastyczną.\nMimo tłustej konsystencji olejek CBD nie zapycha skóry, wręcz przeciwnie, pomaga w jej nawilżeniu. Z kolei dobrze nawilżona skóra nie wydziela sebum i na jej powierzchni nie powstają nowe niedoskonałości.\nZapoznaj się ze szczegółami naszej oferty i wybierz olej CBD w pełni odpowiadający Twoim potrzebom. Gwarantujemy najwyższą jakość naszych produktów i wygodę użytkowania, dzięki zastosowaniu praktycznych pipetek oraz dozowników.\nSam przekonaj się o leczniczych właściwościach oleju CBD – sprawdź, jakie produkty przygotowaliśmy.\nAldona Królik ★★★★★ 8 miesięcy temu\npaulina wysocka ★★★★★ a year ago\nMarcin Szychowiak ★★★★★ 10 miesięcy temu


Katalog książek » Nauki techniczne – Inżynieria materiałowa » DYFRAKCJA ELEKTRONÓW\nW ciągu ostatnich kilku lat liczba systemów do akwizycji i analizy dyfrakcji elektronów wstecznie rozproszonych w skaningowych mikroskopach elektronowych rośnie systematyczne w laboratoriach prowadzących badania z zakresu inżynierii materiałowej. W trakcie badań pojawiają się różnego rodzaju wątpliwości dotyczące samego pomiaru dyfrakcyjnego i późniejszej interpretacji otrzymanych wyników.\nZ doświadczenia Autora wynika, że brak jest wystarczającej wiedzy na temat procesu powadzenia badań, a także wyboru optymalnych parametrów pracy skaningowego mikroskopu elektronowego, które zapewniłyby poprawną akwizycję map orientacji. Rozwiązania wymaga szereg kwestii związanych m.in. z jakością obrazu dyfrakcyjnego, przygotowaniem próbek do badań oraz akwizycją dyfrakcji z krystalicznych materiałów nieprzewodzących prądu elektrycznego.\nW literaturze polskiej brak jest opracowań o praktycznych aspektach takich pomiarów. W opinii Autora niniejsze opracowanie może wypełnić tę lukę, stanowiąc niezbędną pomoc dla badaczy, którzy rozpoczynają swoją przygodę z tą techniką pomiarową, ale również dla tych bardziej doświadczonych, którzy chcieliby poszerzyć wiedzę w zakresie metody dyfrakcji elektronów wstecznie rozproszonych.


Fundacja Strefa Zieleni » Klimat to wspólna sprawa – szkolenie dla działaczek Kół Gospodyń Wiejskich z Małopolski\nKlimat to wspólna sprawa – szkolenie dla działaczek Kół Gospodyń Wiejskich z Małopolski\nFundacja Strefa Zieleni organizowała w dniach od 5 listopada do 12 grudnia 2020 roku szkolenie internetowe na temat klimatu. Dowiedzieliśmy się jak się klimat zmienia, dlaczego, jak to wpływa na nasze życie i nasze środowisko, wreszcie co możemy zrobić żeby zmniejszyć nasz własny „ślad klimatyczny” i żeby lepiej się dostosować do zmieniającego otoczenia. Szkolenie dało nie tylko możliwość zdobycia nowej, ważnej wiedzy, ale też szansę na nowe doświadczenia, umiejętności i ciekawe znajomości.\nRozmawialiśmy też o tym co jest z klimatem blisko związane, czyli o zdrowiu, o wodzie, o rolnictwie i żywności. Zobaczyliśmy również jak zarządzać naszym domowym budżetem aby nasze wysiłki dla klimatu i środowiska dały więcej oszczędności niż wydatków.\nPracowałyśmy nad tym jak możemy zostać Abasadorkami Klimatu aby zachęcić do działania dla klimatu inne osoby i mieć dobry wpływ na lokalną społeczność.\nSzkolenie skierowane było do działaczek Kół Gospodyń Wiejskich z Małopolski, ale dołączyła tez jedna uczestniczka z Podlasia. Wymiana między regionami okazała się dobrym doświadczeniem.\nPoza wiedzą i inspirującymi kontaktami z ekspertami i ekspertkami, uczestniczki szkolenia otrzymały Dyplomy Ambasadorek Klimatu oraz upominki, przede wszystkim liczną lekturę, m.in. kilka numerów Zielonych Wiadomości, ale przede wszystkim _broszurę z wybranymi treściami ze szkolenia, przedstawieniem ekspertów i ekspertek, opowieścią ilustrowaną z doświadczeń grupy a szkoleniu.\n5 listopada – dwie części: „Poznajemy się” oraz „Zmiany klimatu w pigułce” z Marcinem Popkiewiczem\n12 listopada – dwie części: „Klimat a zdrowie” z Weroniką Michalak oraz „Budżet przyjazny dla klimatu i dla domu” z Izabelą Kaźmierczak\n19 listopada – dwie części: „Klimat a rolnictwo” z prof. Zbigniewem Karaczunem oraz „Unia Europejska dla klimatu” z Ewą Sufin-Jacquemart\n26 listopada – „Klimat a woda” – z Marią Staniszewską i Arturem Furdyną\nW sobotę 28 listopada odbyliśmy „wizytę wirtualną” w Ekologicznym Uniwersytecie Ludowym w Grzybowie z Ewą Smuk-Stratenwerth oraz poznaliśmy Koalicję Żywa Ziemia z Agnieszką Makowską.\n12 grudnia – pierwsza część: „Klimat a żywność” z Justyną Zwolińską, „Pestycydy w żywności” z Marzeną Poniatowską-Galicką, oraz „Jak unikać odpadów” z Virginie Little\n12 grudnia – druga część: „Co możemy zrobić dla klimatu” z Anną Desodus.\nUczestniczki wypracowały również wspólne stanowisko na temat tego co jest dla nich ważne z perspektywy ich lokalnych społeczności i klimatu:\nApel działaczek Kół Gospodyń Wiejskich do samorządów


sennie – I LIKE PHOTO\nDodano 22/02/2017 przez Agata\nOtulamy się i czekamy na wiosnę.\nWybór zdjęć podyktowany deszczową pogodą za oknem i ogólną chęcią, by zalegać cały dzień na kanapie lub w jakimś fotelu. Jeśli więc ktoś może to polecam poszukanie ciepłego swetra, skarpet i życzę przyjemnego zalegania, najlepiej z książką czy też dobrym albumem pod ręką. Wprawdzie dziś środa i do weekendu daleko, ale w niczym to nie przeszkadza, by chwilę odpocząć, a nie tylko wciąż biec przed siebie.\nSesję zrealizowano dla Wall Street Journal Magazine, fotografowała Annemarieke van Drimmelen.\nA tak przy okazji: miło jest obserwować śpiących ludzi, mają w sobie tyle łagodności, bezbronności, dziecięcości.\nCzy ktoś już zrobił taki projekt: śpiący?


Nowoczesne samochodowe instalacje gazowe to układy bardzo zaawansowane technologicznie. Gwarancją udanej konwersji samochodu na gaz jest prawidłowe dobranie instalacji do konkretnego pojazdu, profesjonalny montaż oraz precyzyjna regulacja, która pozwoli użytkownikowi na oszczędną i bezpieczną eksploatację. Profesjonalny montaż wymaga użycia dobrych podzespołów, zaangażowania doświadczonych mechaników i specjalistycznego wyposażenia warsztatu.\nOferujemy montaż samochodowych instalacji gazowych renomowanych marek włoskich, holenderskich i polskich – Landi Renzo, Landi, Lovato, Vialle, Prins, AC, LPGTECH, KME – w samochodach osobowych i dostawczych.\nPomożemy Państwu dokonać odpowiedniego wyboru systemu gazowego, a następnie profesjonalnie zamontują go w Państwa samochodzie.\nDysponując wieloletnim doświadczeniem, doskonale wiemy, jak ważne dla prawidłowego działania instalacji gazowej w samochodzie jest poprawne działanie silnika na benzynie. Dlatego też podczas montażu instalacji dodatkowo sprawdzamy samochód Klienta pod kątem parametrów pracy silnika i stanu odpowiednich podzespołów tak, aby po montażu auto działało sprawnie i bezpiecznie.\nNa zamontowane instalacje udzielamy gwarancji:\nLandi Renzo, Landi, Lovato, AC, LPGTECH, instalacje z elektroniką Bingo firmy KME – na okres 24 miesięcy od daty montażu bez limitu przebiegu pojazdu.\nVialle – na okres 24 miesięcy od daty montażu lub 100.000 km przebiegu pojazdu w zależności co nastąpi wcześniej.\nfakturę na części i usługę – na pełną kwotę, jaką Państwo płacą.


MAKEUP | Montale Mango Manga - Woda perfumowana\nKod produktu: 26735\nNuty głowy: Mango, Pomarańcza\nNuty serca: Jaśmin sambac, Neroli\nNuty podstawy: Cedr, Mech dębowy, Wetyweria\nOpis Montale Mango Manga\nSrebrzysty flakon jest królestwem mango. Marka Montale, zainspirowana słodyczą, soczystością i wyjątkowym pięknem dorodnego owocu, zamknęła egzotyczne doznania w hipnotyzującej butelce pełnej tajemnic. Mango Manga to parada kwiecistych aromatów zespolonych ze sobą, by odmienić osobowość zarówno kobiety, jak i mężczyzny. Subtelne i na przemian chłodne akordy ozdobią ciało i sprawią, że poczujesz przypływ niewiarygodnej mocy. Zapach będzie idealny na wieczór, podczas ważnych spotkań, a także w ciągu dnia, gdy stawiasz czoła zadaniom w pracy czy domu.\nUniwersalizm wonności skrywa się połączeniu doskonałych składników. W nucie głowy, oprócz rześkości głównego motywu, odnajdziesz pomarańczowe esencje pełne ciepła i harmonii. Do uroczego bukietu niesamowitych balsamów dołączą jaśmin sambac oraz neroli gwarantujące huśtawkę wrażeń. Bujając się między naturalnymi klimatami cedru, dębowego mchu i wetywerii, poczujesz, czym są wolność i zabawa. Wszystkie elementy to spirala emocji i splot wrażeń, które dodadzą pikanterii Twojemu życiu.\nWoda perfumowana Montale Mango Manga kocha szyk i klasę, ale uwielbia też euforię i radość. Mieszanka doskonałych tonacji dedykowana jest oryginalnym charakterom.\nMontale Mango Manga - Woda perfumowana\nDarmowa dostawa już od 69 zł! 100% oryginalne produkty! Montale Mango Manga - Woda perfumowana


Chorten: Marka "Z Podlaskiej Spiżarni" jest gwarantem jakości - Hurt i franczyza\n16 lipca 2018 10:57\n- Od początku "Z Podlaskiej Spiżarni" kreowaliśmy jako markę premium, ponieważ Podlaskie kojarzone jest z dobrym smakiem i tradycyjnym, zdrowym jedzeniem. Nasze produkty inspirowane są właśnie tym smakiem, nawiązują do wielokulturowości i bogatych kulinarnych tradycji regionu. Zależało nam na tym, by marka "Z Podlaskiej Spiżarni" była gwarantem jakości - mówi serwisowi portalspozywczy.pl Cezary Szyłak, dyrektor marki "Z Podlaskiej Spiżarni" w Grupie Chorten.\n- Wybierając produkty pod markę decydujemy się na sprawdzonych wytwórców – często manufakturowych, którzy dbają o każdy etap produkcji i korzystają z najlepszych surowców - dodaje Cezary Szyłak.\nTłumaczy, że Podlaska Spiżarnia jest więc z jednej strony powrotem do smaków sprzed lat, ale i odpowiedzią na aktualne potrzeby świadomych konsumentów. - W ciągu tych lat tworzenia marki bardzo mocno ją rozwinęliśmy, rozpoczynaliśmy od produktów wędliniarskich. Dziś proponujemy również miody z podlaskich pasiek, pieczywo i słodkie wypieki, mąki, w tym także mąki bio, kiszone ogórki i kapustę, tradycyjne dania mrożone, a od niedawna także w 100 procentach naturalne zupy bez konserwantów oraz produkty ekologiczne - mówi.\n- W ewolucji naszej marki jesteśmy na etapie korzystania z wyselekcjonowanych przez nas produktów, ale docelowo chcemy też kreować zupełnie nowe propozycje. Jednocześnie nie zamykamy się na żadne kategorie produktowe. Naszym najnowszym pomysłem są alkohole manufakturowe, które wkrótce wprowadzimy na rynek. Nowością będą też nowe przetwory, w tym Dżemokolada Z Podlaskiej Spiżarni. Marka "Z Podlaskiej Spiżarni" jest ciekawym wyróżnikiem sklepów Chorten - wyjaśnia.\n.Więcej na portalspozwyczy.pl\nChorten RSS Z Podlaskiej Spiżarni RSS marka własna RSS sieć sklepów spożywczych RSS Cezary Szyłak RSS


żmije w polsce | Internetowe królestwo zwierząt\nżmije w polsce\nPosted on 31 października 2016 23 czerwca 2019 by Sylwia Aptacy\nJakie węże występują w Polsce? Węże z reguły kojarzą się z groźnymi beznogimi gadami, których ukąszenie może doprowadzić do śmierci. W rzeczywistości tylko ok. 10-25% węży jest jadowitych. Pozostałe wprawdzie są mięsożercami, ale są pozbawiane jadu uśmiercającego ofiarę albo korzystają z niego rzadko. Na świecie występuje ok. 3000 gatunków węży. W Polsce żyje zaledwie 5 gatunków węży: gniewosz plamisty, Eskulapa, zaskroniec rybołów, zaskroniec zwyczajny, żmija zygzakowata. Czy jest wśród nich wąż jadowity? Lista węży…\nPosted in Europa zwierzęta\tTagged lista węży w polsce, polskie gatunki węży, polskie węże, węże jadowite w polsce, węże niejadowite w polsce, węże w polsce, węże w polsce gatunki, węże w polsce lista, węże w polsce opis, węże w polsce pod ochroną, węże w polsce zdjęcia, żmije w polsce\t1 Comment


Lewandowski znów w koronie. Wyrównał rekord Muellera Piłka nożna - Sport.pl\nPrzemysław Augustyn 14.05.2022 18:27\nRobert Lewandowski po raz siódmy został królem strzelców niemieckiej Bundesligi. Polski napastnik zdobył 35 bramek w tym sezonie i wyrównał kolejny rekord legendarnego Gerda Muellera.\nRobert Lewandowski rozegrał kolejny znakomity sezon. Reprezentant Polski ponownie zdeklasował swoich konkurentów i zdobył tytuł króla strzelców niemieckiej Bundesligi. Atakujący Bayernu Monachium trafił do siatki także w meczu ostatniej kolejki i w 34 spotkaniach obecnego sezonu, aż 35. razy pokonał bramkarza rywali.\nRobert Lewandowski został królem strzelców Bundesligi. Wyrównał kolejny rekord\nPrzewaga Lewandowskiego w klasyfikacji strzelców Bundesligi jest niezaprzeczalna. Drugim najskuteczniejszym strzelcem ligi niemieckiej został bowiem atakujący Bayeru Leverkusen Patrik Schick, który zdobył 24 bramki. Podium uzupełnił natomiast Erling Haaland z 22 trafieniami na swoim koncie. Utalentowany Norweg w przyszłym sezonie przejdzie do Manchesteru City.\nDla Lewandowskiego była to również 50. bramka w tym sezonie, mając na uwadze wszystkie rozgrywki, w których występował napastnik. Reprezentant Polski zdobył 35 goli w Bundeslidze, 13 w rozgrywkach Ligi Mistrzów oraz dwie w Superpucharze Niemiec.\nReprezentant Polski siódmy raz w swojej karierze został także królem strzelców niemieckiej Bundesligi i wyrównał w ten sposób kolejny rekord Gerda Muellera. Legendarny strzelec Bayernu Monachium również tyle razy zdobywał ten tytuł i do tej pory był to rekord Bundesligi.\n35 zdobytych goli w lidze przez Lewandowskiego to także jego drugi najlepszy wynik w karierze. Rzecz jasna w swoim rekordowym sezonie zdobył 41 bramek, co jest zarazem rekordem Bundesligi. 34 bramki napastnik Bayernu zdobył natomiast w sezonie 2019/2020. Jak policzyli dziennikarze portalu "Goal" reprezentant Polski ustanowił także nowy rekord Bundesligi w liczbie bramek zdobytych na wyjeździe - 19.\nRobert Lewandowski odkąd dołączył do Bayernu Monachium (2014), łącznie zdobył 344 bramki, co czyni go najskuteczniejszym napastnikiem wśród pięciu topowych lig w Europie, licząc od tamtego momentu. Ponadto atakujący Bayernu dołożył 72 asysty.\nWiele wskazuje na to, że był to ostatni sezon Lewandowskiego w Bayernie Monachium. Przed rozpoczęciem meczu z Wolfsburgiem dyrektor sportowy Bawarczyków Hasan Salihamidzić potwierdził, że polski napastnik poinformował klub o chęci opuszczenia go. Według medialnych doniesień Lewandowski najprawdopodobniej trafi do FC Barcelony.


Kowalski: Drożyzna w UE ma twarz Donalda Tuska\nDo domu/Wiadomości/Kowalski: Drożyzna w UE ma twarz Donalda Tuska\n– Drożyzna w Unii Europejskiej ma twarz Donalda Tuska i Europejskiej Partii Ludowej, to wy odpowiadacie za wysokie ceny energii i ciepła. Te obrazki pokażcie Donaldowi Tuskowi – mówił poseł Solidarnej Polski Janusz Kowalski, w odpowiedzi na zarzuty opozycji, że to rząd odpowiada za inflację i wysokie ceny w Polsce.\nWtorkowe posiedzenie Sejmu rozpoczęło się od spięcia między posłami.\nPosłanka KO Marzena Okła-Drewnowicz wnioskowała o odroczenie obrad. Chciała, by „premier Mateusz Morawiecki mógł stanąć przed Polakami chociaż raz w prawdzie i powiedział im, jak ich zrujnował na święta”.\n– Wiemy, że inflacja i drożyzna jest wam na rękę, bo wtedy puchną portfele rządu, a tracą polskie rodziny. Wzywam pana, panie premierze, niech pan pochyli się nad tymi, którzy odliczają grosz do grosza – podkreśliła.\nJej wniosek o przerwę został odrzucony w głosowaniu.\nPosłowie KO: PiS = Drożyzna\nMirosław Suchoń z Polski 2050 także powiedział, że drożyzna demoluje portfele Polaków, a działania, które podejmuje rząd i większość sejmowa są niewystarczające, zbyt płytkie i niczego nie zmienią.\nGdy przemawiała Anita Kucharska-Dziedzic (Lewica), posłowie KO podnieśli czerwone plansze z napisem „PiS = drożyzna”.\nKowalski: Pokażcie te obrazki Tuskowi\nNa ich zachowanie odpowiedział poseł Solidarnej Polski Janusz Kowalski. Zarzucił im hipokryzję. – Przecież kilka dni temu głosowaliście przeciwko walce polskiego rządu o niskie ceny energii i ciepła, a teraz mówicie o drożyźnie. Drożyzna w Unii Europejskiej ma twarz Donalda Tuska i Europejskiej Partii Ludowej. To wy odpowiadacie za wysokie ceny energii i ciepła i te obrazki pokażcie Donaldowi Tuskowi – stwierdził Kowalski.\nZachęcał posłów, by przeczytali fragment jego książki o Tusku. – O waszej prorosyjskiej polityce, bo to wy w 2010 roku przestawialiście Polskę na wschód, to wy w 2010 roku chcieliście zabetonować Polskę rosyjskim gazem do 2037 roku. Przeczytajcie sobie o tym, jak prezes Jarosław Kaczyński we wrześniu 2010 roku spowodował, że nie przedłużyliśmy kontraktu do 2037 roku z Putinem. To Donald Tusk jest najbardziej proputinowskim premierem III RP – powiedział Kowalski, trzymając w ręku swoją książkę.\nPosłanka Lewicy Anita Kucharska-Dziedzic wnioskowała o zamknięcie obrad do czasu przedstawieniu przez marszałek Sejmu i premiera „pełnej informacji z kim i w jakim trybie procedujemy na sali sejmowej”. – Jest z nami Mejza czy go nie ma, gdzie jest Mezja – na urlopie od obowiązków poselskich, bo na urlopie do nicnierobienia już jest. Panie premierze, proszę o wyjaśnienie sprawy korupcji politycznej – apelowała posłanka Lewicy.


Autor: Jakub Rusak 2022 marz 18 11:48:00\nBMW 328 Superleggera/fot. DriveSource\nKlasyczne bmw 328 uważane jest za jeden z najbardziej przełomowych samochodów w historii bawarskiego producenta. To właśnie dzięki niemu marka przebiła się do świadomości fanów motoryzacji, a jego nowatorski design wywarł wpływ na całą branżę w kolejnych latach. Teraz został wystawiony na sprzedaż za niemal milion dolarów.\nCarrozzeria Touring Superleggera to uznany w świecie motoryzacji producent kultowych nadwozi, którego projekty kojarzone są przede wszystkim z klasycznymi autami marek takich jak Ferrari i Aston Martin. Być może właśnie z tego względu BMW 328 Superleggera z 1940 r. jest w tym gronie nieco zapomnianym designem. Niesłusznie.\nBMW 328 Superleggera – historyczne auto wystawione na sprzedaż\nBMW 328 Superleggera - zapomniany klasyk motoryzacji/fot. DriverSource\nNadwozie zaprojektowane przez inżyniera Fritza Fieldlera oraz jego asystenta Rudolfa Schleichera nie tylko bowiem zapewniło uznanie marce BMW, ale też określiło język projektowania aut w kolejnych latach. Ten konkretny egzemplarz modelu 328 – wystawiony na sprzedaż przez DriverSource za 795 tys. dolarów – jest w dodatku jeszcze bardziej wyjątkowy. Według ekspertów serwisu jest to jeden z pierwszych egzemplarzy zbudowanych przez Touring Superleggera dla BMW oraz jeden z zaledwie siedmiu wyposażonych w silnik z tzw. suchą miską olejową.\nMimo ponad 80 lat na karku bmw 328 zachowało większość swoich oryginalnych części i utrzymane jest w doskonałym stanie, głównie ze względu na to, że w roku 1990 przeszło gruntowną renowację. Auto wyposażone jest w dwulitrowy silnik V6 rozwijający moc 80 koni mechanicznych, który jest w stanie rozpędzić je od 0 do 100 km/h w 10,5 sekundy. Prędkość maksymalna wynosi natomiast 150 km/h.\nBMW 328 Superleggera z 1940 r. - tył auta/fot. DriverSource\nNiestety wybuch II wojny światowej przyniósł przedwczesny koniec serii bmw 328 — z nadwoziem Touring Superleggera zbudowano zaledwie kilka prototypowych egzemplarzy coupe BMW. Firma Carrozzeria Touring upadła z kolei w roku 1966, przez co najwcześniejsze wersje jej projektów stały się jeszcze bardziej pożądane na rynku kolekcjonerskim. Wszystko to czyni z bmw 328 jedną z największych perełek w historii motoryzacji.\nBeyonce i jej "Rambo Lambo" oraz inne cuda motoryzacji w wielkim garażu piosenkarki\nKultowy DeLorean z filmu "Powrót do przyszłości" znów w sprzedaży. Premiera nowej wersji jeszcze w tym roku


Joanna Krupa pokazała mamę na Instagramie | Party.pl\nTo mama bardzo znanej polskiej modelki. Zgadniecie której?\nJoanna Krupa pokazała swoje zdjęcie z dzieciństwa. A na niej mamę Jolantę. Podobne?\nAmerykańska modelka z polskimi korzeniami jest bardzo aktywna na Instagramie. Zwykle pokazuje jednak swoje fotki, często bardzo odważne, a także zdjęcia z mężem czy zwierzętami, o których prawa od dawna walczy. Tym razem postanowiła powiedzieć o czymś bardzo ważnym. Jej czwartkowy wpis poruszył fanów szczególnie.\nJoanna pokazała swoje zdjęcie z dzieciństwa z mamą, Jolantą. Zrobiono je w górach, w Austrii. Co napisała?\nMamusia (mój najlepszy przyjaciel) i ja w Austrii. Trudno znaleźć przyjaciół, którym naprawdę można zaufać, którzy stoją za tobą bez względu na okoliczności. Szczególnie w mojej profesji. Ale wiem, że kiedy ich już znajdę, są ze mną do końca życia - napisała.\nModelka i amerykańska celebrytka zaproponowała też instagramowym fanom wspólną akcję:\nKtórych przyjaciół uważacie za rodzinę? Oznaczcie ich tutaj. I postarajmy się wszyscy docenić przyjaciół, którzy będą z nami do końca życia!\nA to cały wpis\nCo o tym myślicie? Joasia od dawna podkreślała jak ważna jest dla niej mama i siostra. Polska modelka od dziecka mieszkała z nimi w USA. Do dziś, jak tylko często mogą, spędzają ze sobą jak najwięcej czasu - np. wspólne święta.\nNo i - jak widać - to po niej Joasia odziedziczyła figurę modelki i urodę…\nJak uważacie, są podobne?\nTak wygląda Joasia dziś.\nJoasia z siostrą - rodzina jest dla niej bardzo ważna.\nWięcej na temat rodzice gwiazd\nTYLKO U NAS: Joanna Krupa planuje dziecko? My wiemy kiedy!\nJoanna Krupa idzie w ślady Dody i... uczy się strzelać! Nowa moda wśród gwiazd?\nAnna Wendzikowska rozstała się z partnerem po narodzinach córeczki? Gwiazda TVN po raz pierwszy skomentowała te doniesienia!


Systemowe stoiska wystawiennicze. - Gefi.pl Katalog stron\nspis stron (22), sklep internetowy (7), Gry online (9), calivita (7), moderowany (8), katalog stron seo (10), linki (7), zdrowie (7), katalog www (8), hotele (7), Darmowy katalog stron (8), katalog firm (9), Kraków (8), wróżenie (9), katalogi (7), Gdańsk (6), katalog stron www (29), reklama (11), seokatalog (31), lista stron www (17), sklepy internetowe (7), Wrocław (9), apartamenty (8), katalog stron internetowych (34), katalog seo (13), ubezpieczenia (7), lista stron (17), mieszkania (8), moderowany katalog stron (20), ogloszenia (7), uroda (7), warszawa (16), wrózby (15), spis stron internetowych (17), pozycjonowanie stron (8), seodir (16), Tarot (7), noclegi (11), spis witryn www (17), wróżka (10)\nSystemowe stoiska wystawiennicze.\nTytuł wpisu: Systemowe stoiska wystawiennicze.\nAdres witryny: https://www.expotextil.pl\nBiznes i ekonomia » Salon sprzedaży\nSłowa kluczowe: wystawy, stoiska, targi, eventy\n"Pokazywanie" się na targach, jest potrzebą każdej firmy, nie tylko tych "wielkich". Nasza firma wyspecjalizowana jest w realizacjach stoisk targowych w każdym możliwym rodzaju. Nasza bogata oferta, stoisk systemowych, modularnych, multimedialnych, czy też mobilnych, stwarza dużą atrakcyjność naszej oferty. W naszych stoiskach wykorzystujemy nowoczesne materiały, a nasza doświadczona ekipa realizuje każdy projekt.\nPodlinkuj stronę https://www.expotextil.pl:\nWyświetleń - 834 Dodano - 29.11.2010 Kliknięć - 10 przejdź do wpisu\nWyświetleń - 548 Dodano - 19.01.2011 Kliknięć - 11 przejdź do wpisu\nWyświetleń - 419 Dodano - 12.10.2011 Kliknięć - 5 przejdź do wpisu\nWyświetleń - 804 Dodano - 06.04.2012 Kliknięć - 13 przejdź do wpisu\nWyświetleń - 288 Dodano - 05.05.2013 Kliknięć - 4 przejdź do wpisu\nNippon Express jest międzynarodowym przedsiębiorstwem wywodzącym się się z Japonii zajmująca się świadczeniem usług magazynowych oraz transportowych. W ich ofercie mają Państwo okazję znaleźć transport drogą lotniczą, lądową oraz morską. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w branży mogą oferować usługi na bardzo wysokim...\nWyświetleń - 335 Dodano - 23.10.2013 Kliknięć - 2 przejdź do wpisu\nDużo produktów wytwarzanych z drewna można kupić od ręki. Jednak istnieją takowe zlecenia, które wymagają wprawnej ręki stolarza. Są to często elementy wyposażenia mieszkania, które muszą charakteryzować się niepowtarzalnym stylem dopasowanym do ogółu. Renomowana stolarnia wykona nasze zamówienie ściśle z naszym projek...\nWyświetleń - 316 Dodano - 11.03.2014 Kliknięć - 2 przejdź do wpisu\nChcesz kupić najlepszej klasy towary techniczne a oprócz tego metalowe? O ile tak to nasza firma „JT” z całą pewnością jest sprawdzonym kontrahentem dla Ciebie. Mamy możliwość pochwalić się posiadaniem świetnej ekipy, nowoczesnym sprzętem a oprócz tego wieloma zadowolonymi klientami, którzy są naszymi najlepszymi refer...\nWyświetleń - 189 Dodano - 21.04.2017 Kliknięć - 1 przejdź do wpisu\nWyświetleń - 249 Dodano - 13.12.2017 Kliknięć - 181 przejdź do wpisu\nWyświetleń - 138 Dodano - 30.04.2020 Kliknięć - 0 przejdź do wpisu


Folkabbestia Se la rosa non si chiamerebbe rosa - recenzja i opinie o płycie zespołu w portalu Folkowa.art.pl\nFolkabbestia "Se la rosa non si chiamerebbe rosa"\nUtwory : 1. Intro 2. Frottoliere 3. Per Qua 4. Oggi si sposa Naima 5. Pirateria 6. Tammuriata a mare nero 7. Dentro la mano 8. Un Hora Sola Ti Vorrei 9. In via Sparano 10. La sinfonia di Mr. Tamburino 11. Tarantella della Buona Ventura 12. Styla Lollo Manna 13. Il mio nome E’ Bond, James Bond 14. Le vie del Folk 15. Il castello Ottagonale\nWyd. UPR Folkrpck 2000\nTo chyba najlepsza płyta włoskich folk-rockowców. Przynajmniej są na niej najciekawsze, najbardziej przebojowe piosenki. Unikatowa mieszanka rocka, ska i folku w wersji muzyków z kraju Cezara zyskała na tym albumie wymiar, którego niełatwo było później dosięgnąć.\nPiosenki takie, jak "Per Qua", "Un Hora Sola Ti Vorrei" czy "Il mio nome E’ Bond, James Bond" dają nam jakieś pojęcie o możliwościach kompozytorskich i aranżacyjnych zespołu. Warto więc wziąć je pod uwagę, jeśli się mówi o europejskiej muzyce folk-rockowej, bo stanową one klasę same w sobie. Myślę, że z takimi kompozycjami z powodzeniem zagrozić można dominacji celtyckiego folk-rocka. Jest to możliwe, tym bardziej, że muzycy Folkabbestia nie ograniczają się tylko do muzyki w klimatach włoskich, sięgają też głębiej do muzyki południowej Europy, zahaczając chociażby o Bałkany.\nOsobną ciekawostką jest tu bardzo dobra piosenka "La sinfonia di Mr. Tamburino", będąca swoistym hołdem złożonym Bobowi Dylanowi.\nNie obyło się co prawda na płycie bez utworów gorszych. Dziwna kompozycja "Oggi si sposa Naima", czy nieco nudnawy "Dentro la mano" nie przypadły mi raczej do gustu. Jednak ogólny rozrachunek jest bardzo dodatni, gdyby Włosi nagrywali same takie jak "Se la rosa non si chiamerebbe rosa" płyty, należałbym do najgorliwszych fanów tej kapeli. A tak jestem po prostu ich sympatykiem.


Poduszka dekoracyjna Charme 40cm x 60cm 33980 – sklep BRW\nKod produktu: THK-072633\nWaga 0.589 kg\nPoduszka dekoracyjna Charme – jeszcze więcej komfortu\nCharakterystycznym elementem artystycznego i bezceremonialnego stylu w mieszkaniu są frędzle na tekstyliach. Najczęściej zobaczysz je w aranżacjach boho, etnicznych, nowojorskich czy paryskich. Akcesoria z ich dodatkiem nadadzą luzu i ciepła wielu wnętrzom. Poduszka dekoracyjna Charme będzie doskonała, jeśli chcesz stworzyć w swoim salonie czy sypialni unikalną atmosferę. Wypoczynek w takim otoczeniu na pewno będzie udany.\nMiękki, gruby koc, narzuta i odpowiednie poduszki na kanapę zaakcentują odpowiednio styl Twojego wnętrza. Zdecyduj się na pudrowo-różową podłużną poduszkę, która uczyni mieszkanie bardziej komfortowym i da plecom wygodne podparcie. Z pewnością uprzyjemnisz sobie i bliskim w ten sposób chłodne wieczory.\nOzdobne poduszki to błyskawiczny sposób na zmianę wystroju salonu i sypialni. Miękkie jak pianki marshallows poduchy sprawią, że mieszkanie stanie się przytulnym azylem na sezon jesień-zima. Zrób sobie ciepłe kakao, ułóż się na poduszkach i przezimuj w komfortowych warunkach.


Strona główna Aktualności 07.03.2015 09:19\nSezon na rozliczanie podatków trwa. Większość Polaków już otrzymała od pracodawców niezbędne dokumenty i najbliższe wolne dni poświęci na rozliczenie. Przypominamy, że przez Internet można nie tylko wysyłać formularze. Od niedawna osoby oczekujące na zwrot nadpłaconego podatku PIT mogą bez wychodzenia z domu sprawdzić, kiedy otrzymają należność. Niestety, podobnie jak w ubiegłym roku, na razie ta możliwość nie jest dostępna we wszystkich urzędach skarbowych w kraju.\nAby sprawdzić stan realizacji zwrotu podatku PIT przede wszystkim należy upewnić się, czy lokalna izba skarbowa zapewnia taką możliwość. Odpowiednie informacje można znaleźć na ich stronach, a także na stronach podległych im urzędów skarbowych. Umożliwiają to między innymi izby w Katowicach, Opolu, Wrocławiu, Gdańsku i Warszawie.\nKolejnym krokiem jest wybranie swojego urzędu skarbowego w aplikacji. Dostęp do danych uzyskamy po podaniu numeru PESEL lub NIP podatnika, kwoty przychodu (należy wskazać wartość przychodu w pełnych zł, przy czym końcówki kwot wynoszące mniej niż 50 groszy należy pominąć, a te wynoszące 50 i więcej groszy należy zaokrąglić w górę do pełnych złotych) i kodu z obrazka zabezpieczającego.\nZasady udzielania zwrotu podatku dochodowego od osób fizycznych zostały uregulowane ustawą z dnia 28 sierpnia 1997 roku. Mówi ona, że nadpłata podatku podlega zwrotowi w terminie 3 miesięcy od dnia złożenia deklaracji PIT. Oznacza to, że jeśli ktoś złożył deklarację „na ostatnią chwilę”, czyli 30 kwietnia, może czekać na swój zwrot nawet do 31 lipca tego samego roku.\nOd tej reguły przewidziane zostały dwa wyjątki: po pierwsze, jeśli do deklaracji po czasie dłuższym niż miesiąc złożona została korekta, na zwrot poczekamy do 2 miesięcy. Ponadto w tym roku na szybszy zwrot mogą liczyć rodziny wielodzietne, co jest konsekwencją wejścia w życie ustawy z 5 grudnia o Karcie Dużej Rodziny. Rodziny, które w deklaracji PIT odliczą ulgę prorodzinną z tytułu posiadania przynajmniej trójki dzieci, będą czekać na zwrot podatku maksymalnie 30 dni.\nDla osób, które jeszcze nie korzystały z możliwości wysłania swojej deklaracji PIT przez Internet, a chciałby w tym roku zrobić to nie wychodząc z domu, przygotowaliśmy filmowy przewodnik. W nim prowadzimy za rękę przez cały proces, od pobrania odpowiedniego programu, po wysłanie deklaracji do odpowiedniego urzędu.\nW filmie wypełnimy PIT-37 dla osoby rozliczającej dochody z tytułu umowy o pracę indywidualnie lub wspólnie z małżonkiem. Jest to jeden z najpopularniejszych scenariuszy, ale po obejrzeniu przewodnika wypełnienie każdej dostępnej w programie deklaracji (m.in. PIT-36, PIT-36L, PIT-38, PIT-39, wraz z załącznikami) wyda się równie proste. Po wysłaniu formularzy program wygeneruje Urzędowe Poświadczenie Odbioru, które jest wystarczającym dokumentem potwierdzającym spełnienie ustawowego obowiązku.\nDo wypełnienia i wysłania PIT-ów polecamy korzystanie z oficjalnego programu do wypełniania formularzy podatkowych i wysyłania ich przez Internet, przygotowanego przez Ministerstwo Finansów: e-Deklaracje Desktop. Program jest całkowicie bezpłatny i można go pobrać z naszego portalu dla Windowsa, Linuksa i OS X.\nGorąco zachęcamy Was również do tego, aby wypełniając deklarację zwrócić szczególną uwagę na możliwość przekazania jednego procenta swojego podatku na rzecz dowolnie wybranej Organizacji Pożytku Publicznego. Określając nie tylko organizację, ale nawet cel szczegółowy jesteśmy w stanie bardzo precyzyjnie pomóc konkretnej osobie lub w konkretnej sprawie. Apelujemy o przemyślenie tej decyzji, zwłaszcza że nic nas to już nie kosztuje, a dla wielu organizacji, zwłaszcza tych mniejszych i lokalnych, coroczne PIT-y to jedyna szansa na pozyskanie sensownego finansowania.\nRozliczenia podatkowe 573\n18 kwi 2015 Adam Golański


Konta - artykuły | Gazeta Pomorska\nUwaga! Za obsługę konta i karty zapłacisz więcej\nSprawdź, gdzie i o ile...\nZłodzieje oczyścili kilkaset kont bankowych\nW poniedziałek rano w banku PKO BP w Aleksandrowie Kujawskim miały miejsce dantejskie sceny. Okazało się, że konta nawet kilkuset osób mogły zostać wyczyszczone przez złodziei.\nPieniądze wracają na konta okradzionych\nW środę na kontach większości okradzionych klientów PKO BP w Aleksandrowie miały pojawić się pieniądze.\nCel banków to drenaż kieszeni!\nNie płacisz kartą w sklepie? Nie robisz przelewów przez internet? Wypłacasz pieniądze z obcego bankomatu? Czyli bank może zedrzeć z ciebie nawet 560 zł rocznie.\nAktywny klient jest cool! Weźmie w banku super tani kredyt! Zobacz jak bardzo tani!\nTylko aktywni klienci banków mogą liczyć na tańszy kredyt. Co bank ma na myśli wyróżniając aktywnego klienta?\nNajtańsze konta na rynku, nie trzeba płacić\nMa aż 34 konta i wymienia, które banki kłamią, że są tanie lub darmowe! Tutaj można to sprawdzić!\nIle naprawdę kosztuje darmowy ROR (zobacz oferty 20 banków)\nZakładając rachunek oszczędnościowo-rozliczeniowy, warto dokładnie sprawdzić tabelę opłat i prowizji. Część banków przy darmowych kontach zastawia pułapki, które mogą co miesiąc generować kilkuzłotowe opłaty. Po roku rachunek za "darmowe" konto może wynieść nawet kilkadziesiąt złotych.\nPodatek bankowy. Klienci zapłacą dużo więcej za konta, przelewy i kredyty\ndroższe usługi bankowe\nUwaga: od piątku zmiana numerów kont Urzędu Miasta\nSkąd ta zmiana? Miasto podpisało umowę z nowym bankiem na obsługę kont. Do 10 stycznia będzie to Bank Pocztowy, od najbliższego piątku Bank Pekao SA.\nWójtowie z powiatu brodnickiego mają konta puste. Żyją na kredyt?\nWojciech Rakowski ma w garażu trzy auta. Kaziemierz Wolfram - jedno mniej. Wiesław Biegański tylko jedno. Czym jeżdżą? Czyje auto kupione zostało na kredyt?\nBankowość on-line. Płacimy rachunki, zakładamy lokaty, zaciągamy kredyty\nJeszcze 10 lat temu jedynie 2 proc. klientów banków zarządzało swoimi finansami przez internet. Jednak z najnowszych danych, przygotowanych przez TNS Polska dla Banku Zachodniego WBK wynika, że w pierwszym kwartale 2012 roku odsetek klientów korzystających z usług bankowości elektronicznej osiągnął już 49 proc.\nKonto osobiste nie różni się od skarpety\nTrzymając pieniądze na ROR nie tylko nie zarabiamy, ale tracimy. A Polacy na takich kontach i w skarpetach mogli zamrozić nawet 15 miliardów złotych.


Archiwa: Bez kategorii - Wypełnij system wiedzą\nCzekoladki reklamowe – świąteczny prezent dla klientów\nKonsumenci obok pracowników są najważniejszym elementem firmy, gdyż to oni zapewniają jej zysk i umożliwiają rozwój. Nie bez powodu w końcu powstało powiedzenie „klient nasz pan”. Dbanie o zadowolenie i …\nZegarek TomTom z najlepszych materiałów\nButy mają wielki wpływ na to jak się czujemy Więc nie róbmy sobie krzywdy inwestując naszej gotówki w obuwie charakteryzujące się fatalnymi cechami gdyż w ten sposób spowodujemy że chodzenie …\nRecykling tworzyw pochodzenia naturalnego, budowa stosu kompostowego\nRecykling tworzyw pochodzenia naturalnego jest doskonałym sposobem na odpowiedzialne gospodarowanie odpadami powstałymi podczas codziennego życia mieszkańców. Kompostowniki można znaleźć niemal przy każdy gospodarstwie. Jednak, aby składowane na nim odpady mogły …\nSzkło borokrzemowe w gotowaniu dla całej rodziny\nSzkło borokrzemowe to wyjątkowy materiał o znakomitych właściwościach technicznych i chemicznych, dlatego też jest bardzo chętnie stosowane w produkcji różnego typu naczyń kuchennych. Znakomicie sprawdza się w tej roli, ponieważ …


Laserowe leczenie grzybicy paznokcia - Legnica - Kenaz\nGrzybica paznokci jest chorobą atakującą paznokcie stóp lub dłoni.\nW większości przypadków źródłem zakażenia są dermatofity (grzyby). Symptomy świadczące o grzybicy paznokci:\nPrzyczyną zakażenia płytki paznokci są z reguły trzy rodzaje grzybów: dermatofity, grzyby drożdżakopodobne i grzyby pleśniowe.\nPrzy czym najczęściej atakują dermatofity i grzyby drożdżakopodobne (Candida albicans).\nZabieg z zakresu pedologii zawsze poprzedza konsultacja ze specjalistą. Przeprowadzany jest wywiad w celu wykluczenia przeciwwskazań i ustalenia celu terapii. Ma to na celu zapewnienie naszym klientom maksimum bezpieczeństwa i satysfakcji z zabiegu. Przed zabiegiem laserowego usuwania grzybicy paznokci niezbędne jest przedstawienie wyników badań lub odbycie testu mykologicznego, potwierdzającego obecność ognisk grzybicznych. Pozytywny wynik badania jest jednoznacznym sygnałem do natychmiastowego rozpoczęcia kuracji. Do zabiegu laserowego leczenia grzybicy w Instytucie KENAZ wykonuje się za pomocą lasera X-Lase głowicą Nd:YAG emitującego światło o długości fali 1064 nm. Zalecana seria zabiegów: 2-7 (co 4-6 tygodni), w zależności od skali problemu. Pamiętaj, by przed zabiegiem laserowego usuwania paznokci przez okres 3-4 tygodni nie stosować doustnych leków przeciwgrzybicznych i nie używać maści, kremów i innych preparatów o działaniu miejscowym. Paznokcie nie powinny być malowane lakierem/odżywką przez okres co najmniej 2 tygodni przed zabiegiem.\nprzez dobę należy stosować preparaty natłuszczające skórę należy unikać wysuszających środków na bazie alkoholu\nW instytucie KENAZ wykonujemy także inne zabiegi, takie jak rekonstrukcja paznokcia , czy leczenie paznokci zmiennych chorobowo.\n- niepokojący wygląd, kształt paznokcia\n- stosowanie peelingów około 2 tyg.\n– 1 miesiąc przed zabiegiem\n- przyjmowanie leków i ziół światłouczulających ok. 1 miesiąc. - terapia retinoidami na około pół roku przed zabiegiem - choroby bakteryjne, wirusowe i grzybicze - choroby autoimmunologiczne w okolicy zabiegowej np. łuszczyca, twardzina, toczeń rumieniowaty, SLS - nowotwory oraz okres 5 lat po wyleczeniu - rozrusznik serca - choroby psychiczne - zaawansowana miażdżyca - nadciśnienie nieregulowane - zakrzepica zaawansowana - cukrzyca zaawansowana


prace betoniarskie - Wypożyczalnia sprzętu budowlanego i ogrodniczego - Czeladź, Katowice, Śląsk\nHome » Sprzęt budowlany » prace betoniarskie\nFrezarka ENAR FEN 200H\nCena wynajmu wynosi 70 zł za dobę. Możliwość negocjacji cen przy wynajmie na dłuższy okres (frezarki do betonu). Podane kwoty stanowią ceny netto.\nCena wynajmu wynosi 80 zł za dobę. W zestawie tarcza diamentowa - cena za 1 mm zużycia: 100 zł (przecinarki spalinowe). Możliwość negocjacji ceny przy wynajmie na dłuższy okres. Podane kwoty stanowią ceny netto.


• Zobacz wątek - Jaka lubisz najbardziej bron z okresu II wojny?\nJaka lubisz najbardziej bron z okresu II wojny?\nprzez ksips » 5 lis 2004, o 12:16\nKtora wedlug ciebie bron z II wojny swiatowej jest najlepsza?\nWedlug mnie thompson i bar :!: :!: :twisted:\n[pops]Zmienilem nieco temat\nCall of duty & warcraft 3 rulez\nDołączył(a): 5 lis 2004, o 12:09\nprzez mac76 » 5 lis 2004, o 16:57\nNajlepsza to pojęcie trochę zbyt ogólne. Ja darzę dużą sympatią brytyjski pm Sten.\nprzez Eversmann » 5 lis 2004, o 18:13\nJa osobiście lubie Thompsony oraz PPSH-e\nprzez pops » 7 lis 2004, o 10:58\nJa lubie niemiecki karabin STG44\nSilent War MOD\nDołączył(a): 4 lis 2004, o 14:51\nprzez soq » 7 lis 2004, o 16:15\nWszystko automaty :wink:\nMi sie sni po nocach mundur spadochroniarza i kar98 w rece 8)\nprzez adams » 22 lis 2004, o 17:33\nWyborowa wersja mosina, to jest to :)\nDołączył(a): 22 lis 2004, o 17:14\nprzez HATAKE » 23 lis 2004, o 01:09\nM1 Garand. :shock: to dopiero była giwera.\nprzez Lupac » 23 lis 2004, o 19:29\nM-1 Carabine i dżungla pełna Japończyków :)\nprzez rzuk » 7 gru 2004, o 19:44\na ja będe może "niepoprawny politycznie " mi podoba się niemieckie umundurowanie i broń\nKar 98 i Luger jako Sidearm :) to jest to...\nDołączył(a): 7 gru 2004, o 19:29\nLokalizacja: Szczecin Miasto Wixy :(...\nprzez Lechu » 13 gru 2004, o 17:08\nMi najbardziej podoba się PPSz wz. 41. Na walki na bliskim dystansie jest nie do pobicia, gdyż zasłona z pociskó jaką była zdolna wystrzelić jest zabójcza. Pozatym nie trzeba być wcale celnym i dobrze wyszkolonym żeby broń była skuteczna w naszych dłoniach. Pozatym amunicja 7,62 mm jest w stanie przebić na wylot wszystkie chełmy i staremodele kamizelek kuloodpornych. Pozatym 72 naboje w magazynku zapewnia możliwość prowadzenia ostrzału bez tracenia czasu na zmiane magazynka.\nprzez mac76 » 13 gru 2004, o 18:15\nNo właśnie. 72 naboje w magazynku to niczym broń wsparcia.\nprzez Lechu » 16 gru 2004, o 17:24\nDokładnie tak. Pozatym bronią najlepszą dla żołnierza słabo wyszkolonego jest chyba SKS Simonow. Jest dość celny, pozatym strzela tylko trybem pojedynczym, aby ograniczyć marnotrawstwo amunicji, wśród żołnierzy. Broń jest bardzo prosta dlatego też obsługo ograniczona jest do mninimum, a produkcja jest tania. Używała go Armia Chińska, ale w Polsce się on nie przyjął.\nprzez mac76 » 17 gru 2004, o 13:15\nPonieważ mniej więcej w tym samym czasie wszedł AK.\nWydaje się zrozumiałe, że postawiono na ten drugi typ uzbrojenia strzeleckiego.\nprzez Men » 23 gru 2004, o 12:58\nJa tam lubie makarova a jeśli chodzi o coś większego to AK-47\nprzez Precel » 2 sty 2005, o 16:56\nKSS (mimo że niezbyt z II Wojny ale co tam); MG-42 jako RKM oraz StG 44 (miodzio :D )\nDołączył(a): 2 sty 2005, o 16:53


Milenium Archives - Strona 2 z 3 - SuperBets\nOdbierz do 10 zł na dowolne zdarzenie w Milenium! Zarejestruj się w programie lojalnościowym Liga Mistrzów Milenium i zagraj swój pierwszy zakład bez ryzyka! Założenia promocji Jest to promocja, w której pierwszy zawarty przez gracza zakład nie wiąże się z ryzykiem. Darmowy Zakład dostępny jest dla wszystkich nowych klientów Milenium […]\nPrzed zawarciem zakładu sprawdź wartość puli gwarantowanej na stronie Milenium W każdym zestawie par pula gwarantowana może być inna w zależności od grających drużyn. Wysokie pule nagród w totalizatorze: nawet do 56 000 zł bezpieczne typowanie wygrana możliwa również za 2, 3, 4 a nawet więcej niż 4 błędne typy […]\nWrzesień 6, 2017 by SuperBets Marek Manc Comments are Disabled\nLegalny bukmacher bez podatku ? Zagraj zdarzenia w wyznaczonej godzinie, w której obowiązuje promocja Milenium HAPPY HOUR i ciesz się wyższą wygraną. Nie musisz już martwić się o podatek, zakłady bukmacherskie Milenium zapłaci go za Ciebie! Bądź z nami na bieżąco i śledź informacje dotyczące promocji w swoim punkcie Milenium […]\n6000 zł czeka na najlepszych typerów! Jesteś sfrustrowany, ponieważ nie masz czego obstawiać w wakacje? Szukasz możliwości na dodatkowy zarobek? Rozwiązanie na te problemy czeka w Milenium Zakłady Bukmacherskie! #WspieramyEmocje W okresie od 5 lipca do 8 sierpnia regularnie korzystaj z bogatej oferty Milenium Zakłady Bukmacherskie i stań do walki […]\nCzerwiec 30, 2017 by SuperBets Marek Manc Comments are Disabled


Windows 8 Archives - GRAMY SEGRAMY SE\nOtagowane ‘Windows 8’\t09/01/2014\nUpdate 1 dla Windows 8.1 w kwietniu\nOd premiery Windows 8.1 minęło już trochę czasu i należałoby zacząć wypatrywać na horyzoncie kolejnej aktualizacji. Taka właśnie pojawi się już w marcu, przy czym dla użytkowników będzie dostępna dopiero w następnym miesiącu. Pomimo, że … Read more →\n6 typów hejtera\nNaukowcy od lat próbują zgłębić zagadkę stojącą za działaniem tej głupszej części internautów. Z dedykacją dla wszystkich trolli, których życia muszą być nudne jak erotyk z amiszami. Wbijcie sobie do głowy, że pomimo odciśnięcia swojego … Read more →\nOkna, na które czekałem\nZawiodą się srodze Ci, którzy liczą na rzetelny test z masą tabelek z których mało co wynika dla przeciętnego użytkownika oraz miłośnicy wszelkiej technologicznej pornografii radujący się skokiem wykresu wydajności komputera. Tego typu rzeczy, jak … Read more →


Wygodnie i modnie - pizzicato\nStart » Sklepy internetowe » Odzież » Wygodnie i modnie\nDodane: 2020-01-09 Kategoria: Sklepy internetowe / Odzież\nJeszcze kilka sezonów temu dres komplet damski był strojem, który chętnie zakładano na siłownię czy czasie kiedy chciałyśmy odpocząć w domowych pieleszach. Na szczęście producenci ubrań sportowych zauważyli, że kobiety chcą czegoś więcej. Ubrania sportowe stały się nie tylko wygodne, ale także modne i seksownie. Jak stylizować dres komplet damski? W tym przypadku zestaw z ulubionymi sneakersami jest oczywistym wyborem, ale to nie jedyne rozwiązania. Modne dresy damskie możemy także zestawiać ze zdecydowanie bardziej eleganckimi rzeczami, na przykład z butami na wysokich obcasach. Taki zestaw spodoba się paniom, które nie boją się eksperymentować z modą.\nZaręczyny i ślub to okazje, które zwyczajowo kojarzą się z piękną biżuterią, jaką obdarowują się zakochani z tej okazji. Najwyższej jakości biżuteria ślubna (Kraków) oferowana jest w renomowanym salonie ...