ADAMEK OSTATNIA WALKA - Sport.pl - Najnowsze informacje - piłka nożna - F1- tenis - koszykówka - siatkówka\nadamek ostatnia walka\nJB, "Przegląd Sportowy"\nTomasz Adamek zapowiedział, że chce się pożegnać kibicami ostatnią walką. Miałaby się odbyć w przyszłym roku. - Nie będę rozmieniał się na drobne. Chcę podziękować wszystkim za całokształt - mówił bokser w "Magazynie Sportowym" "Przeglądu Sportowego".\nTomasz Adamek chce wrócić do ringu! "Jestem to winny kibicom". Żona się sprzeciwia\nTomasz Adamek stoczył ostatnią walkę w październiku zeszłego roku. Były mistrz świata nie powiedział jednak ostatniego słowa. "Góral" potwierdził, że stoczy jeszcze jeden, pożegnalny pojedynek, mimo że jego żona próbowała odwieść go od tego pomysłu.\nBoks. Saleta o powrocie Adamka: "Nie chciałbym, by dostał kogoś, kto mógłby zrobić mu krzywdę. Nie jest tak szybki jak parę lat temu"\nTomasz Adamek w tym roku skończy 41 lat. Mimo, że jego walka z Erikiem Moliną miała być ostatnią, z ringu schodzić nie chce. 24 czerwca znów zawalczy w Polsce. Przemysław Saleta w rozmowie ze sport.pl. specjalnie się temu nie dziwi: "To zawodnik wielkiego kalibru". Zaznacza jednak, że ostatnią dobrą i szybką walkę Adamka widział 7 lat temu.\n- Saleta, Adamek - Saleta czy Gołota - Adamek to śmieszne rzeczy. Ta ostatnia to już wtedy była śmieszna. Tomek był jeszcze w jako takim gazie, ale Andrzej to się pozwalał obijać jak worek ziemniaków. A później jeszcze powtórka z Saletą... Dla popularyzacji czy reklamy boksu to nie są dobre walki. Jak\nstoczył zaledwie jedną walkę - z Andrzejem Gołotą. Jeśli podchodzić do pojedynku poważnie, Adamek ma w oczach kibiców więcej do stracenia niż Saleta, choć nie jest to już tak wielki zapas entuzjazmu fanów jak wtedy, gdy zdobywał tytuły w dwóch kategoriach wagowych i podejmował wyzwanie walki z King\nBoks. Adamek po porażce ze Szpilką zapowiedział zakończenie kariery\nw tym sporcie. Coś zaczyna się i się kończy, pora odchodzić. Lata lecą, czas nie stoi w miejscu. Życzę powodzenia młodszym - mówił Adamek. Słysząc to dziennikarz zadał pytanie wprost. "Czy to była twoja ostatnia walka?" - Prawdopodobnie tak - odpowiedział Adamek. - Wchodząc do ringu\nBoks. Komentator HBO: Adamek to całkiem inny zwierzak\nkolejnych zwycięstw (Adamek nie przegrał walki od lutego 2007 roku) będzie kontrowanie pojedynku ciągłą zmianą pozycji, wymęczenie Witalija i przejęcie inicjatywy w ostatnich rundach pojedynku. - Wytrzymałość nigdy nie była jednak problemem Witalija, który z wyjątkiem ostatniego, dziwnego zakończenia walki\nBoks. Tomasz Adamek: jestem głodny boksu, chcę walczyć\nzależności od ewentualnego rywala. Obaj bokserzy byli w świetnym nastroju. Adamek opowiadał, jak bardzo jest "głodny" walki z Arreolą. - Ostatnie dni są najtrudniejsze. Z jednej strony wiesz, że musisz zebrać siły przed walką, maksymalnie się skoncentrować, że musisz poczuć ten głód boksu. Ale ja\nAdamek przed walką: Mam do spełnienia misję\nWszystko o walce Adamek - Arreola znajdziesz tutaj » Już za kilka dni Tomasz Adamek (40-1, 27 KO) stanie do walki na szczycie wagi ciężkiej przeciwko Chrisowi Arreoli (28-1, 25 KO). Gala nazwana 'Ring of Fire' z udziałem obu pięściarzy będzie transmitowana za oceanem w prestiżowej\nPrzypomnijmy: w październiku ubiegłego roku Tomasz Adamek przegrał przez nokaut z Jarrellem Millerem i ogłosił zakończenie sportowej kariery. - Od dawna powtarzam, że każdy mój występ to 'być albo nie być'. Teraz byłem zdrowy, przygotowany i dostałem 'strzała', po którym przegrałem walkę. A to\nTomasz Adamek zaatakował Marcina Najmana. Zaczęło się! "Parodysta"\n, nie zmienia faktu, że Adamka bym szybko obalił i ubił w parterze jak dzieciaka. To nie ja zacząłem tę wojenkę, ale ja ją skończę. Zwycięsko - dodawał dumny Najman. Adamek odpowiada Najmanowi Tomasz Adamek szybko odpowiedział Marcinowi Najmanowi, ucinając tym samym spekulacje o potencjalnej walce\nsię z Bobbym Gunnem. Była to jego ostatnia walka w wadze juniorciężkiej i początek drogi do najważniejszej walki w karierze. Polska walka stulecia i autostrada po tytuł 24 października 2009 roku Adamek zadebiutował w wadze ciężkiej. I od razu był to pojedynek, który nazwany został "polską walką\nTomasz Adamek wraca na ring! Polak podał powody powrotu\nTomasz Adamek zdecydował, że wraca na bokserski ring. Polak w październiku 2018 roku przegrał z Jarrellem Millerem i ogłosił zakończenie sportowej kariery. Pięściarz jednak kolejny raz zmienił zdanie i zamierza powrócić na ring, aby stoczyć pożegnalną walkę. - Kupię sobie kolejnego Mercedesa\nAmerykańscy kibice nie chcą Adamka. Głosowanie trwa\nportal Yahoo. "Góral" z Gilowic w tym głosowaniu zajmuje póki co ostatnią pozycję, ale trzeba przyznać, że konkurentów ma znakomitych; oprócz Roy'a Jonesa Jr są to: zwycięzca listopadowej walki Chad Dawson - Glen Johnson (obaj- czołowi zawodnicy wagi półciężkiej, Dawson- jedyny pogromca Adamka\nTomasz Adamek znowu chce wrócić na ring!\nSport. Adamek często zmienia zdanie, ale najnowsza deklaracja może nieco dziwić kibiców, bo jeszcze kilka tygodni temu Mateusz Borek, który w ostatnich latach zajmował się karierą Górala, deklarował, że Adamek do ringu już nie wróci. - Doszliśmy do wniosku, że nie zorganizujemy pożegnalnej walki. To nie\nBoks. Adamek nie zawalczy z Włodarczykiem\nAdamek tuż po walce z Głazkowem stwierdził, że "nie ma szans na walkę o pas, więc po co się dalej bić". Ostatecznej decyzji o zakończeniu lub kontynuowaniu kariery jednak nie podjął. Tuż po sobotniej walce pojawiły się informacje o możliwości zorganizowania pojedynku pomiędzy "\nSzpilka, który przez ostatnie pół roku schodził do kategorii cruiser, a teraz nagle pisze, że może wrócić na jedną walkę do królewskiej dywizji. Choć to Adamek przegrał walkę w 2014 roku, to na rewanż naciska Szpilka. - Od zawsze mówiłem, że jak już Tomek miał przegrać walkę w Polsce, to dobrze, że\nBoks. Tomasz Adamek ogłasza zakończenie kariery\nroku. Za namową Mateusza Borka zawodnik wrócił jednak do ringu i w ostatnich walkach przed starciem z Jarrellem Millerrem prezentował się bardzo przyzwoicie. W sumie Adamek na zawodowych ringach stoczył 59 pojedynków, których 31 skończyło się nokautem. Polak przegrał przy tym sześć walk.\nSzpilka rzuca wyzwanie Adamkowi! "Mogę nawet wrócić do wagi ciężkiej"\nTomasz Adamek ma na koncie 59 walk, z czego wygrał 53 (31 KO), przegrał sześć. Były mistrz świata federacji IFB, IBO i WBC w wadze półciężkiej ostatni raz w ringu był widziany w październiku 2018 roku, gdy pokonał go Jarrell Miller, znany dopingowicz . Wszystko wskazywało, że Góral odpuścił już\n43-letni Tomasz Adamek (53-6), były mistrz świata federacji IFB, IBO i WBC w wadze półciężkiej, ostatni raz w ringu był widziany w październiku 2018 roku, gdy pokonał go Jarrell Miller, znany dopingowicz. Wszystko wskazywało, że Góral odpuścił już sobie zawodowy sport. Spekulowano, że w\nBoks. Tomasz Adamek - Jarrell Miller. O której walka? Gdzie transmisja? [DOKŁADNA GODZINA]\nTomasz Adamek ma za sobą serię zwycięskich pojedynków po tym, jak zdecydował się na powrót do zawodowego ringu. Polak zaczął od pokonania Solomona Haumono, potem wygrał z Fredem Kassim, a ostatnio zdemolował Joeya Abella. Teraz rywal jest ze zdecydowanie wyższej i... cięższej półki, bo Miller\n-3, 20 KO). Nic z tego. Nie znamy jeszcze szczegółów, poza tym, że zakazany środek wspomagał i poprawiał wydolność. Grupa Top Rank odsunęła go oczywiście od walki z Forrestem W październiku 2018 roku Miller pokonał Tomasza Adamka . To była ostatnia zawodowa walka "Górala'". Co\nMarcin Najman w fatalnym stylu przegrał w sobotę na gali FAME MMA z Piotrem Piechowiakiem , który debiutował w klatce. Po walce spadła na niego lawina krytyki. - Uważam, że Najman plami sport - stwierdził Tomasz Adamek . Najman szybko odpowiedział na te słowa. - Tomku Adamku, byłeś bardzo dobrym\nwyzwanie. Wspomniał tez o milionie dolarów, który Adamek postawiłby na siebie. - Jest tylko jeden warunek. Pieniądze muszą być zdeponowane w ciągu siedmiu dni roboczych u włodarzy FAME MMA, to bardzo wiarygodni ludzie. To oni przygotują walkę - przyznał zawodnik występujący ostatnio we wspomnianej\n, walka z kimś takim jak ja będzie ponad jego siły. Tomasz Adamek tradycyjnie wypowiadał się o przeciwniku z szacunkiem, ale jednocześnie z duża dozą wiary w swoje umiejętności. - Pytany o to, czy jestem gotowy na wagę ciężką, zawsze odpowiadam: obejrzyj moją walkę, a przekonasz się - mówił Góral . - Nie\npaździernikowego starcia będzie Amerykanin. - Adamek szybko się zgodził na walkę ze mną i szanuję go za to, ale zadbajcie o karetkę, bo szybko go znokautuję. (...) On nazwał mnie chłopcem, to trochę mnie rozzłościło. Adamek to legenda boksu, ale kiedy walczysz z takimi chłopcami jak ja, to czasami, nawet dorośli\nWielka walka, wielkie kluby, wielka Brazylia. Na wszystkim Wrocław stracił\n. Najpierw walka Na Stadionie Miejskim we Wrocławiu było inaczej. Tu, poza meczami Śląska i kadry narodowej, odbywały się wydarzenia naprawdę unikatowe. Pierwszym z nich była bokserska walka Tomasza Adamka z Witalijem Kliczko, o bokserskie mistrzostwo świata wagi ciężkiej. Obaj zawodnicy zmierzyli się ze\nW nocy z soboty na niedzielę Tomasz Adamek stoczył 59. zawodową walkę. Polak nie będzie jej jednak wspominał dobrze. "Góral" przegrał z Jarrellem Millerem przez nokaut już w drugiej rundzie. Wszystko wskazuje na to, że była to ostatnia walka w karierze 42-letniego pięściarza. Po pojedynku\nAlfred Cole: Adamek jest zagrożeniem dla każdego pięściarza\n- Kliczko walczą z pięściarzami, którzy nie używają nóg. Dodatkowo Shannon Briggs od początku był kontuzjowany, a Eddie Chambers czy Kevin Johnson swoim ciosem nie rozbiliby nawet jajka. Adamek może nie kładzie jednym uderzeniem, ale pokonując Maddalone zademonstrował swoją siłę. Jego siłą jest\nBoks. Adamek - McBride w Polsce lub USA\n- Jeśli pojedynek odbędzie się w Polsce, rozegrany zostanie 16 kwietnia, jeśli będzie to USA, jego data może być inna - mówi szefowa Main Events. - Musimy teraz usiąść, by ustalić plany dotyczące obu walk [z McBridem i Kliczką] i zadecydować, co zamierzamy robić - dodaje Duva, która we wtorek\nWalka Polaka z irlandzkim "Kolosem" zaplanowana była pierwotnie na 23 kwietnia, czyli Wielkanocną Sobotę, jednak ostatecznie została przeniesiona na 9 kwietnia, a tego dnia telewizja HBO nadawać będzie w ramach systemu PPV płatną transmisję z gali w Las Vegas, gdzie w bardzo ciekawie\nostatnich tygodniach przygotowuje się do powrotu w Nowym Jorku z nowym trenerem. 40-letni pięściarz z Gilowic stoczył 55 zawodowych walk. Wygrał 50 z nich, doznał pięciu porażek. Po raz ostatni w ringu pojawił się 2 kwietnia zeszłego roku, kiedy w Krakowie przegrał przez nokaut z Amerykaninem Erikiem Moliną.\nŻona Adama Kownackiego: Czasami robi głupie rzeczy. Dowiedziałam się o tym dzień po walce\nmiędzy innymi rekord ciosów, bo obaj pięściarze łącznie wyprowadzili ich aż 2172! Kownacki był jednak krytykowany za swoją wagę - ważył dokładnie 120 kilogramów, najwięcej w swojej karierze. Tomasz Adamek stwierdził, że to przez nią od trzeciej rundy walki z Arreolą miał mniej energii. - Nie chcę\nto ostatnia walka w zawodowej karierze. Mateusz Borek , który w ostatnich latach prowadził karierę Tomasza Adamka, rozważa złożenie protestu dotyczącego walki Miller - Adamek. - Nie chodzi o wskrzeszanie kariery Tomka. To kwestia uczciwości. Nawet wobec samego siebie, że doprowadziłem tę sprawę do\nCzłowiek duch! Rywale nie potrafią zadać mu ciosu [WIDEO]\n. Walkę zarejestrowano podczas tegorocznych zawodów World Boxing Championship w Jekaterynburg. Reprezentant Kuby stoczył dotychczas 208 oficjalnych walk, wygrywając aż 191 z nich (32 przez nokaut). Tomasz Adamek w 'Wilkowicz Sam na Sam': 'Tata wziął mnie na ręce i powiedział: Hanka, to będzie bokser\nKliczko, Thompson... Kto chce walczyć z Tomaszem Adamkiem?\nWiek: 39 lat Miejsce w rankingu boxrec.com: 7 Kto chce tej walki: - Liczę na starcie z zawodnikiem z czołówki, a potem pojedynek mistrzowski z Władimirem Kliczko - mówi Thompson. - Adamek byłby świetnym rywalem w New Jersey. On przyciąga tam tłumy kibiców. Ja potrafię boksować, on również\nAdam Kownacki w światowym epicentum pandemii. "Boję się"\nwydawało się, że zaraz stoczy pojedynek o mistrzostwo świata, to niespodziewanie przegrał przez nokaut z Robertem Heleniusem . Przeczytaj też: Tomasz Adamek mógł przejść do historii. "Ukraiński terminator" rozbił jego i jego marzenia Mike Tyson może stoczyć hitową walkę! Wydawało się to\nboxing247.com - Adamek zmierzy się z Jarrellem Millerem w Chiagaco. Amerykanin stoczył w karierze 22 walki. Wygrał 21 z nich, a raz zremisował z Joeyem Dawejko. Millera powinni kojarzyć polscy kibice, bo kilka miesięcy temu pokonał Mariusza Wacha. Polak pokazał się z dobrej strony, ale kontuzja ręki\nostatnią i, co więcej, wygraną walkę w karierze, stoczył 21 czerwca 2003 roku z Witalijem Kliczką (techniczny nokaut). Z kolei Gołota po raz ostatni wyszedł na ring 26 października 2014 roku w Częstochowie, kiedy w pokazowym pojedynku zmierzył się z Amerykaninem, Danellem Nicholsonem. Więcej o boksie\nAdamek vs Arreola. Przed Polakiem najtrudniejsze zadanie w karierze! Walka Arreola - Adamek w niedzielę o świcie czasu polskiego. Relacja na żywo w Sport.pl. O Arreoli mówią dużo tatuaże. Dużo i chaotycznie. Na jednym jest jednodolarówka. - Nie oszczędzam dolarów, ja je palę - zawadiacko mówi\nW nocy z soboty na niedzielę Tomasz Adamek stoczył 59. zawodową walkę. Polak nie będzie jej jednak wspominał dobrze. "Góral" przegrał z Jarrellem Millerem przez nokaut już w drugiej rundzie. Wszystko wskazuje na to, że była to ostatnia walka w karierze 42-letniego pięściarza\nBoks. Tomasz Adamek poznał rywala\nTomasz Adamek 50-5,30 KO vs Solomon Haumono 24-3-2, 21 KO na PBN 7 ?????? pic.twitter.com/DGU2xzVgMA— Mateusz Borek (@BorekMati) 18 kwietnia 2017 41-letni Nowozelandczyk w karierze stoczył 29 walk: 24 wygrał, trzy przegrał, a dwie zremisował. Ostatni raz walczył w lipcu zeszłego roku, kiedy\nrzędu w UFC. St. Preux odnsi drugą porażkę w pięciu ostatnich walkach. KSW 45. Janikowski w Londynie chciał wejść na Mount Everest. Materla sprowadził go na ziemię Tomasz Adamek znokautowany! Jarrell Miller dopadł go szybko Adamek po walce z Millerem: Nie jestem człowiekiem od przegrywania. Trzeba to\nTomasz Adamek wraca na ring! Zawalczy na Polsat Boxing Night\nostatni pojedynek odbył się w 2014 roku w Monte Carlo, wtedy Polak przegrał w na punkty. Karta walk gali Polsat Boxing Night: Noc Zemsty Walka wieczoru Tomasz Adamek (52-5, 30 KO) vs TBA* Mateusz Masternak (40-4, 27 KO) vs Youri Kalenga (23-4, 16 KO) Adam Balski (11-0, 8 KO) vs TBA Damian Jonak (39\ncałego serca, że zasłużę na jeszcze jedną wielką walkę - powiedział Adamek. Kassi to bardzo doświadczony pięściarz, który ostatnie walki toczył z czołówką wagi ciężkiej. Co prawda przegrał przed czasem z Jarrellem Millerem (19-0-1, 17 KO) czy też Amirem Mansourem (23-2-1, 16 KO), ale wysoko postawił\nAdam Kownacki niemal pewny kolejnego rywala! Pierwsza walka wieczoru w karierze\nDla polskiego wojownika wagi ciężkiej będzie to pierwsza walka wieczoru w karierze. Zapewne nie ostatnia... Wszystko pokaże ogólnodostępna stacja FOX, co gwarantuje Kownackiemu sporą widownię. Przed Kownackim i Arreolą między linami zaprezentują się czołowi zawodnicy wagi półciężkiej - Marcus\nAdamek - Molina. Nokaut Adamka. Skrót walki. Zobacz wideo [YouTube]\nW sobotę wieczorem zakończyła się pewna epoka w boksie zawodowym. Tomasz Adamek został znokautowany w ostatniej sekundzie 10. rundy i przegrał pojedynek z Erikiem Moliną. Przed walką zapowiadał już, że jeśli przegra to zakończy karierę. Adamek starał się narzucać swój styl i dyktować warunki, ale\nTomasz Adamek przymierzany do KSW! Obiecująca rozmowa z jego promotorem\nszukać, dziś wiem, że można tam mieć bohaterów. Czekam na nasze kolejne spotkanie - zakończył tajemniczo Kawulski. Adamek ostatnią walkę w ringu stoczył 24 czerwca tego roku. Po jednogłośnym werdykcie sędziów pokonał Solomona Haumono z Nowej Zelandii.\nAndrzej Gmitruk nie żyje. Wychował Tomasza Adamka i Andrzeja Gołotę, trenował Artura Szpilkę\nAdamek, Andrzej Gołota, Dariusz Kosedowski, Mateusz Masternak, Henryk Petrich czy Bogdan Gajda. Gmitruk współracował również z Norweskim Komitetem Olimpijskim ds. sportów letnich. Był ekspertem Polsatu Sport, gdzie komentował walki wraz z Andrzejem Kostyrą. Podczas ostatniej walki Artur Szpilka\nTo już jest koniec. W sobotę wieczorem zakończyła się pewna epoka w boksie zawodowym. Tomasz Adamek został znokautowany w ostatniej sekundzie 10. rundy i przegrał pojedynek z Erikiem Moliną. Przed walką zapowiadał już, że jeśli przegra to zakończy karierę. Adamek starał się narzucać swój styl i\nAdamek - Molina. Nokaut. Skrót walki. Zobacz na YouTube\nTomasz Adamek zapowiada kolejny powrót na ring. Walka z kimś z czołówki wagi ciężkiej\nZ profesjonalnym boksem Adamek żegnał się już trzy razy. Najpierw w marcu 2014 roku po porażce z Wiaczesławem Głazkowem, ponownie siedem miesięcy później, gdy musiał uznać wyższość Artura Szpilki, a po raz ostatni w kwietniu tego roku, kiedy to znokautował go Erik Molina. Pięściarz zapowiedział\nBoks. Mateusz Borek wściekły na znanego promotora. "To zaczyna mnie wku****ć|\nprosić! Do zobaczenia wkrótce - powiedział po walce Adamek. ”Góral” przegrał aż trzy z pięciu ostatnich walk, a zwycięstwo nad emerytowanym Przemysławem Saletą trudno traktować poważnie. Haumono ma co prawda znacznie ”mocniejsze” nazwisko od 49-latka, ale wciąż pokonanie go nie\nTomasz Adamek wróci na ring?! "Chcę się fajnie pożegnać z kibicami"\nmarzenia o kolejnej walce o tytuł. - Żona i dzieci odradzają powrót, lecz chciałbym się jakoś fajnie pożegnać z kibicami. Z drugiej strony nie będzie mnie satysfakcjonowała wygrana z jakimś przeciętniakiem. Więc jeśli się żegnać, to tylko z kimś mocnym - mówi Adamek. Co ciekawe, jeśli nasz dawny champion\nBoks. Krwawa walka! Tomasz Adamek wygrał na punkty\n. - Gdzieś z tyłu głowy myślimy już o wiośnie 2018 roku. Może będzie to gala Polsat Boxing Night, może Wyspy Brytyjskie - twierdzi Mateusz Borek, organizator gali, promotor Adamka i dziennikarz Polsatu Sport. Walka w Częstochowie najprawdopodobniej była ostatnim pojedynkiem Adamka w ojczyźnie. Pozostałe\njednak kolejnych mocnych rywali i liczy, że tym razem nikomu nie pozostawi wątpliwości. Na kolejną wygraną w Dąbrowie Górniczej będzie liczył Łukasz Wierzbicki (18-0, 7 KO). Powrót z “emerytury” zaliczy Patryk Szymański (19-2, 10 KO). Po ostatniej walce z Robertem Talarkiem oznajmił, że w\nTomasz Adamek: Zbiję chłopca i jadę do Ameryki\nFacebook? » | A może Twitter? » Adamek nie ma wątpliwości, że jest w formie. Jego atutami w ringu mają być szybkość i świeżość. Tak samo bokser wypowiadał się jednak przed ostatnią walką z Wiaczesławem Głazkowem, ale to Ukrainiec okazał się lepszy. - Ring zawsze weryfikuje\nBoks. Adamek nie chce walczyć z Włodarczykiem\nW rankingu serwisu Boxrec.com Adamek wciąż jest najwyżej notowanym polskim pięściarzem. Na drugim miejscu sklasyfikowany jest Włodarczyk, trzeci jest Mateusz Masternak - walczący podobnie jak "Diablo" w wadze cruiser. Włodarczyk chce przenieść się do wagi ciężkiej i mówił ostatnio, że\nTomasz Adamek: Wiem, że nadal mogę wygrywać z najlepszymi\nPolsat - mówi "PS" Adamek. Jakiego Adamka mogą spodziewać się kibice? - Trochę starszego, ale nie gorszego. Po ostatniej walce, porażce z Głazkowem, miałem wiele wątpliwości. Wiedziałem, że pojedynek o mistrzostwo oddalił się, może bezpowrotnie. Teraz już się nie waham. Wiem, że nadal mogę\nBoks. Adamek w Polsce z Austinem? A może z Hayem w Anglii?\nDrugim oponentem, o którym wspomina Garczarczyk, jest były mistrz świata wag junior ciężkiej i ciężkiej David Haye. Ta walka mogłaby z kolei zostać rozegrana w Wielkiej Brytanii. Tomasz Adamek po raz ostatni boksował 15 marca, przegrywając na punkty z Wiaczesławem Głazkowem. Stawką boju była druga\nSolomon Haumono - Tomasz Adamek. Czy były narkoman, rugbysta i niedoszły samobójca powstrzyma Polaka?\nostatnich pojedynkach z Moliną czy ze Szpilką, ale z drugiej strony ma też swoje lata [40-lat - red.]. Liczę na jego powrót do stylu boksowania, nawet nie do pojedynku z Chrisem Arreolą, a do walki z Andrzejem Gołotą. Adamek był wtedy ustawiony frontalnie, bił mocne ciosy i umiał utrzymać szybkie tempo\nAdamek wygrał i co dalej? Borek dla Sport.pl: Jako przyjaciel nie chciałbym, by się skaleczył\nW sobotę Tomasz Adamek w walce wieczoru podczas gali w Częstochowie wygrał na punkty z Amerykaninem Fredem Kassim. Stawką pojedynku było międzynarodowe mistrzostwo Polski. Kacper Sosnowski: 57. występ Adamka w ringu dostarczył sporych emocji. Kassi okazał się jednym z najbardziej niewygodnych\nBoks. Adamek ze znakiem od Boga\nprzychodzą po to, by zobaczyć wielką walkę. To jest najważniejsze. No i zwycięstwo - dodaje Adamek. Jeśli przegra z Moliną, trudno sobie wyobrazić, by znów wszedł do ringu. Tym razem walka może rzeczywiście okazać się ostatnią. - Swoje zdobyłem, ale czekam na sobotę. Jeżeli formę z przygotowań przeniosę na\nAdamek - Saleta w Atlas Arenie. Gmitruk nie stanie w narożniku "Górala"\nO sprawie pisze "Super Express". W ramach podziękowań za lata współpracy Mateusz Borek zorganizował byłemu mistrzowi świata obóz przygotowawczy i namówił do współpracy Gmitruka. Ostatecznie Adamek na walkę przyleci z Rogerem Bloodworthem, z którym trenował przez ostatnich sześć lat i\nBoks. Amerykańskie media o walce Adamek vs Cunningham: "Adamek otrzymał wczesny świąteczny prezent"\nsię, że walka zakończyła się remisem. Okazało się jednak, że Michael Buffer przekazał publiczności nieprawdziwy werdykt, bo Adamek wygrał, co spotkało się z niechęcią publiczności i smutkiem Cunninghama. "Boxinginisder": Adamek otrzymał wczesny świąteczny prezent Przed pojedynkiem Tomasza\nZobacz ostatnią rundę walki i werdykt na Zczuba.tv - Chris był dobrze przygotowany, ale ja byłem sprytniejszy, inteligentniejszy, dlatego wygrałem - relacjonował na bieżąco Polak. - Nie czułem by złapał mnie w czwartej czy piątej rundzie, nic takiego się nie stało - opowiadał o natarciach Arreoli\nBoks. Adamek: Po Głazkowie przyjdzie walka z Władimirem Kliczko\nodprawieniu Głazkowa w przyszłym roku przyjdzie walka z Władimirem Kliczko - wierzy polski bokser, w przeszłości champion kategorii półciężkiej oraz cruiser. W swojej ostatniej walce Adamek pokonał na początku sierpnia Amerykanina Dominicka Guinna. Specjalny serwis o boksie. Sprawdź Bokser.org »\n; stwierdził „Góral” na konferencji. Najważniejsza jest jednak sobotnia walka, to ona ma dać odpowiedź na pytanie, co będzie dalej. Adamek jest faworytem. Rywal, mimo że do najmłodszych nie należy (ma 38 lat), będzie jednak niewygodny. W zgodnej opinii ekspertów, choć w ostatnich pięciu walkach nie\nBoks. Adamek vs Miller, czyli jak oszukać czas\n. W pokonanym polu zostawiał ostatnio m.in Johanna Duhaupasa czy też Geralda Washingtona oraz Mariusza Wacha, pięściarzy od siebie sporo starszych i w większości bardziej doświadczonych. Niuanse Currena Aby wyrównać biologiczne szanse obu panów prof. Chmura sugeruje, że przed taką walką, trzeba też\nBoks. Tomasz Adamek ucieka przed "game over"\nna walkę. Było nawet słychać opinie, że na sali treningowej to ogon kręci psem. W końcu ich współpraca dobiegła końca. Roger Bloodworth po raz ostatni był w narożniku „Górala” podczas walki z Erikiem Moliną. Od 2014 roku Adamek nieśmiało żegna się z ringiem. O chęci zakończenia kariery\nPolsat Boxing Night. Adamek - Saleta w Atlas Arenie coraz bliżej\nAtlas Arenie. W Łodzi Adamek chce zakończyć swoją bogatą karierę pokazową walką z Przemysławem Saletą. - Cały czas mam ambicje. Do ringu od początku kariery wchodziłem jako wojownik i tak chcę też ją zakończyć - mówi Adamek. - Moje dwie ostatnie walki tego nie pokazały, więc postanowiłem wrócić. Moja\nWalka Adamek - Szpilka w październiku w łódzkiej Atlas Arenie?\n. Szykuje się sporo emocji dla kibiców. I dodaje: - Adamek to dobry zawodnik, dużo myśli w ringu, ale dla mnie jest do pokonania. Ostatni raz Adamek walczył w marcu tego roku i przegrał z Ukraińcem Właczesławem Głazkowem po 12-rundowym pojedynku. Szpilka zaś w swojej ostatniej walce przegrał przez\nBoks. USA: Dobry Adamek... bez szans z najlepszymi\n(eastsideboxing.com): - Walka była jednostronna, a Adamek trafiał wtedy kiedy chciał, raniąc dobry lewym prostym i mocnymi kombinacjami. Maddalone nie miał zbyt wiele do zaoferowania w tej walec, ale starał się atakować więcej niż ostatni rywal Adamka - Michael Grant. Adamek jednak przez całą walkę nie był\nAdamek - Molina NA ŻYWO w Polsat Boxing Night! Transmisja TV, Stream online w ipla.tv. Karta Walk\nzakończył walkę zwycięstwem. RELACJA NA ŻYWO Z WALKI ADAMEK - MOLINA W SPORT.PL I SPORT.PL LIVE! Drugi raz Molina wstrząsnął nawet bardziej. Przed nokautem ratował się obłapianiem sam niepokonany mistrz świata Deontay Wilder, który wygrał przed czasem 35 z 36 pojedynków. Znów do\nPolsat Boxing Night: Adamek - Molina na żywo. Transmisja TV, Stream online. Karta walk\nAdamek VS. Molina NA ŻYWO 02.04.2016! Gdzie obejrzeć boks? Karta walk\nTomasz Adamek VS. Eric Molina NA ŻYWO 02.04.2016! Gdzie obejrzeć boks? Karta walk\nAdamek - Molina. Kolejność walk [stream online, transmisja na tv]\nAdamek - Molina GDZIE OGLĄDAĆ W TV. STREAM ONLINE I ROZKŁAD WALK\nBoks. Adamek - Molina NA ŻYWO [GDZIE OGLĄDAĆ W TV, ONLINE, TRANSMISJA, STREAM]\nWalka Adamek - Molina. Zobacz, gdzie ją obejrzeć online iw telewizji\nAdamek Molina LIVE w TV! Gdzie obejrzeć transmisję? Gdzie w Internecie?\nPOLSAT BOXING NIGHT. Adamek - Molina. O której godzinie? TRANSMISJA oraz STREAM\nPolsat Boxing Night. Adamek - Molina NA ŻYWO [GDZIE OGLĄDAĆ W TV, ONLINE, TRANSMISJA, STREAM]\nWalka Adamek - Molina w TV. TRANSMISJA W INTERNECIE. Polsat Boxing Night na żywo!\nPolsat Boxing Night. Adamek - Molina. Oglądaj na Youtube\nAdamek vs. Molina online ZA DARMO 02.04.2016 PPV Polsat Sport Stream [WIDEO]


Urlop w słonecznej Grecji we dwoje - pensjonat-tworog.com.pl\nUrlop w słonecznej Grecji we dwoje\nOpublikowane przez admin w dniu Listopad 12, 2018 Listopad 12, 2018\nGrecja to jedno z najbardziej romantycznych państw w całej Europie. Położony na południowym krańcu Półwyspu Bałkańskiego kraj mieści w sobie wiele urokliwych zakątków, które stanowią doskonałe miejsce na niezapomnianą randkę. Jak wśród tak ogromnej liczby cudownych atrakcji, które oferuje Grecja znaleźć najpiękniejsze z nich? Co warto pokazać swojej ukochanej lub ukochanemu?\nSantoryn to imponująca wyspa wulkaniczna położona na Morzu Egejskim. Znana jest nie tylko z zachwycających krajobrazów, ale także licznych wykopalisk archeologicznych. Na wyspie znajdują się niepowtarzalne plaże z ciemnym piaskiem pochodzenia wulkanicznego, które są idealnym tłem dla spotkania dwojga zakochanych w sobie osób. Na wyspie znajduje się bardzo wiele plaż, dlatego można znaleźć tu ustronne miejsce do spędzenia czasu we dwoje, bez obaw o tłumy turystów. Doskonałym pomysłem na randkę jest również spacer między niemal 3500-letnimi, aczkolwiek doskonale zachowanymi ścianami budynków greckich.\nKultowe miejsce o wyjątkowo bogatej historii, które zdecydowanie powinien zobaczyć każdy turysta spędzający wakacje w Grecji. Warto zabrać tu drugą połówkę, by pokazać jej zabytki ściśle związane z kulturą Grecji. Zwiedzanie zespołu archeologicznych arcydzieł znajdujących się na Akropolu będzie niesamowitym doświadczeniem nie tylko dla osób, które interesują się historią. Jest to zdecydowanie żelazny punkt każdej wycieczki po tym państwie.\nJedno z najpiękniejszych miejsc nie tylko w Grecji, ale także w całej Europie. Meteory to zespół prawosławnych klasztorów ulokowanych na masywie skał z piaskowca i zlepieńca, osiągających wysokość 540 metrów nad poziomem morza. Zarówno widok na budynki, jak i wnętrza klasztorów zapierają dech w piersiach. Czy można wyobrazić sobie piękniejszą randkę niż spotkanie z widokiem na jeden z najwspanialszych cudów świata? Z pewnością nie, dlatego warto wybrać się tutaj ze swoją drugą połówką.\nZakynthos, czyli jedna z najbardziej malowniczych wysp na Morzu Śródziemnym. Idealnym miejscem na spędzenie czasu we dwoje jest tutaj Zatoka Wraku, czyli plaża uchodząca przez wielu turystów za najpiękniejszą na świecie. Panorama na Zatokę Wraku jest zachwycająca, a co za tym idzie zapada w pamięć na długie lata. Gorący piasek, błękitne wody Morza Śródziemnego, wysokie klify, butelka wina i ukochana osoba obok – czy można spędzić czas w bardziej cudowny sposób?\nKraina Epiru znajduje się na wybrzeżu Morza Jońskiego w formie wysokiego klifu. Tutejsze plaże są doskonałym miejscem dla osób, które pragną odpocząć z dala od cywilizacji wspólnie z ukochaną lub ukochanym. W pobliżu znajduje się wiele wspaniałych zabytków, dlatego warto wybrać się na wspólne zwiedzanie, które z pewnością zbliży do siebie dwoje zakochanych w sobie ludzi. Na wybrzeżach Epiru można spotkać również urokliwe wioski, niepowtarzalne szczyty, klimatyczne kurorty oraz cudowne wąwozy. Miejsce zdecydowanie godne polecenia, zwłaszcza dla par.\nTagi: GrecjaWakacjeWe dwojeWypoczynek


"Hobbit" był baśnią dla dzieci Tolkiena - Czwórka - polskieradio.pl\n"Hobbit" był baśnią dla dzieci Tolkiena\nOstatnia aktualizacja: 22.09.2013 16:09\n"W pewnej norze ziemnej mieszkał sobie pewien hobbit". Jak głosi legenda - to zdanie przyszło do głowy profesorowi Tolkienowi, kiedy sprawdzał wyjątkowo nudne prace swoich studentów. Historię Bilbo Bagginsa J.R.R. Tolkien początkowo opowiadał na dobranoc swoim dzieciom.\nO "Hobbicie" i Tolkienie Nina Karczmarewicz rozmawia z Markiem Gumkowskim (Czwórka/Ściąga z Popkultury)\n21 września minęła 76. rocznica ukazania się w Wielkiej Brytanii Pierwszego wydania "Hobbita". W 1937 roku z drukarni wyszło półtora tysiąca książek o przygodach Bilbo Bagginsa.\n- Sam Tolkien nie pamiętał, kiedy napisał pierwsze zdanie swojej książki. Mówił o roku 1934, 1932. To zdanie rozrosło się w krótką opowieść, którą autor pisał ręcznie i czytał dzieciom do poduszki. Później opowieść została przepisana na maszynie, rozszerzona i trafiła do znajomej autora, która skontaktowała go z wydawnictwem - opowiada Marek Gumkowski, krytyk literacki, miłośnik i znawca twórczości Tolkiena.\nW wydawnictwie pierwszym recenzentem stał się dziewięcioletni syn wydawcy. Ocena była krótka i zdecydowana: "Książka jest dobra i powinna spodobać się wszystkim dzieciom w wieku od pięciu do dziewięciu lat". W ten sposób rozpoczęła się światowa kariera hobbitów.\nJ.R.R. Tolkien sam zaprojektował okładkę i 6 ilustracji, narysował też mapy. Gdy amerykański wydawca zapytał go o zgodę na kolorowe obrazki do powieści Tolkien jasno sprzeciwił się ilustracjom Walta Disneya. - Tolkien nie cenił Disneya. Uważał, że jego rysunki spłycają opowieści - wyjaśnia Gumkowski.\nW powieściach Tolkiena nic nie jest przypadkowe. Można odszukać, co oznaczają imiona i nazwiska bohaterów. Warto zaznaczyć, że Tolkien był profesorem Oxfordu, językoznawcą, uważanym za najwybitniejszego znawcę języka staroangielskiego między VIII, a XI wiekiem.\nAutor "Hobbita" znał około 30 języków, sam stworzył dwa języki elfickie. Jego fani do dziś uczą się nimi posługiwać. W fandomach tolkienowskich nie brakuje też kolekcjonerów pamiątek związanych z Tolkienem i jego bohaterami. Niektóre wydania książek osiągają astronomiczne sumy np. 50 tysięcy dolarów za jeden egzemplarz.\nZobacz więcej na temat: Czwórka literatura Tolkien\nJedna decyzja zamieniła morze w pustynię\nOstatnia aktualizacja: 22.09.2013 10:20\n- Kiedyś w Republice Karakałpackiej były lasy, żyły tam gepardy, tygrysy kaspijskie, flamingi - mówi Bartek Sabela, autor książki "Morze (może) wróci". - Człowiek nie jest w stanie sobie tego wyobrazić, bo teraz jedyne, co widać to bezkresna pustynia, wyprana, jałowa, szara.\nJezioro Aralskie wysycha każdego dnia.Foto: Wikipedia/public domain/Staecker\n13'46 Bartek Sabela opowiada o Uzbekistanie i swojej wyprawie nad Morze Aralskie (Czwórka/Kontrkultura)\n"Może (morze) wróci" to zapis z podróży Bartka Sabeli do Uzbekistanu. Pewnego dnia Bartek oglądając zdjęcia w internecie natknął się na fotografię statku stojącego na wydmach, koło którego spacerowały wielbłądy. Zaczął szukać informacji na ten temat. Dotarł do tragicznej historii Morza Aralskiego.\n- Te wydarzenia tak mnie zaczęły wciągać swoim tragizmem, że zdecydowałem, że muszę tam pojechać - przyznaje gość Czwórki. - Zazwyczaj takie zmiany, jak wyschnięcie morza, trwają setki lat. A tu, jedna decyzja człowieka zmieniła krajobraz olbrzymiej powierzchni Ziemi, w ciągu kilkudziesięciu lat - opowiada.\nW ZSRR rozpoczęto realizację planu uprawy bawełny na terenie Uzbekistanu, na niespotykaną wcześniej skalę. Ten pomysł był częścią większego zamysłu kolonizacji tzw. ziem dziewiczych czyli obszarów Kazachstanu, Uzbekistanu i Turkmenistanu. W ten sposób chciano utworzyć spichlerz dla Związku Radzieckiego. - Zdecydowano, że woda do uprawy bawełny będzie czerpana z dwóch rzek, które zasilały Morze Aralskie - opowiada Bartek Sabela. - Koszty ludzkie, środowiskowe, kulturowe nie miały w tej decyzji żadnego znaczenia - dodaje.\nNajbardziej na tych działaniach ucierpiał Karakałpakstan, republika, która zajmuje 1/3 Uzbekistanu, a swoją powierzchnią dorównuje niemal obszarowi Polski.\n- To, co mnie najbardziej uderzyło w Karakałpakstanie to takie abstrakcyjne obrazy: miasta bez ludzi, rzeka bez wody, mosty, morze, w którym nie ma wody - mówi gość "Kontrkultury". - Skala tego zjawiska jest niewyobrażalna. Spotkałem ludzi, których cała kultura i historia były związane z istnieniem tego morza. Z dziada pradziada każdy tam był rybakiem, a w ciągu 40 lat znaleźli się na pustyni - opowiada.\nTragedia Morza Aralskiego jest wielowątkowa. Okoliczny krajobraz dodatkowo skażony jest środkami toksycznymi z pól bawełny oraz z ośrodka badań nad bronią chemiczną. Morze Aralskie leży na granicy Kazachstanu i Uzbekistanu, a polityka tych dwóch państw jest zupełnie różna. Kazachowie próbują ratować morze, dzięki czemu odradza się tzw. Mały Aral. W Uzbekistanie w ogóle się o tym nie mówi.\n- Pustynia "pożera" ludzi, którzy zdecydowali się jeszcze tam mieszkać - mówi gość Czwórki. - Spotkałem człowieka, który cały czas ma nadzieję, że morze wróci. Codziennie przychodzi pod pomnik morza i patrzy na horyzont.


Ogłoszenia 9 czerwca 2018 wyświetleń: 527\nwe wtorek - wspomnienie bł. męczenników Piotra Dańkowskiego kapłana i towarzyszy\nw środę - wspomnienie św. Antoniego z Padwy, kapłana i doktora Kościoła\nw środę - wspomnienie bł. Michała Kozala, biskupa i męczennika\nDziękujemy wszystkim, którzy pomogli w organizacji liturgicznej części obchodów odpustu ku czci św. Jadwigi Królowej w naszej wspólnocie w ostatni piątek. W ramach dalszego świętowania Szkoła Katolicka św. Jadwigi zaprasza dzisiaj na Kiermasz Ciast. Natomiast Parafialny Oddział Akcji Katolickiej zaprasza na kiermasz książki. O godz. 12:00 w sali teatralnej odbędą się występy dzieci z Parafialnego Klubu Sportowego, a o 14:00 turniej piłki nożnej na boisku ze sztuczną trawą.\nDziękujemy Szkole Św. Jadwigi za wspólną organizację konkursów dla dzieci o św. Jadwidze, także z udziałem dzieci ze szkół 21 i 113. Laureaci zostaną nagrodzeni dziś na Mszy św. o godz. 11:00.\nDziś o godz. 18:00 odprawimy akatyst św. Jadwigi. Zapraszamy do modlitewnego udziału i uczczenia śpiewem Patronki naszej wspólnoty.\nNa zakończenie obchodów odpustu zapraszamy dzisiaj na wyjątkowy koncert muzyczny. Wystąpi Zespół TGD. Wstęp na koncert jest wolny, początek o godz. 19:15 w sali teatralnej.\nProsimy, aby każdy kto jest dzisiaj w kościele zabrał przy wyjściu z kościoła wydany przez parafię obrazek św. Jadwigi z modlitwą. Prosimy także poczęstować się słodkimi „Dukatami św. Jadwigi”, czyli kruchymi ciasteczkami, jakie nasza parafia przygotowała wspólnie z cukiernią „Adamek”.\nDzieci i trenerzy z Parafialnego Klubu Sportowego Jadwiga zbierają dzisiaj dobrowolne datki na akcję lato w mieście. Od kilku lat ta forma wsparcia pozwala na zorganizowanie treningów dla dzieci i młodzieży podczas wakacji. Będziemy wdzięczni za każde wsparcie. Oprócz tego Klub organizuje również obozy sportowo-rekreacyjne. W tym roku organizujemy obóz piłkarski w Zawoi oraz rekreacyjno-sportowy w Łebie nad morzem. W obozach mogą wsiąść udział wszystkie chętne dzieci, nie tylko zrzeszone w klubie. Szczegóły na plakatach oraz na ulotkach znajdujących się przy drzwiach.\nZa tydzień ks. Władysław Chałupiak z Ukrainy będzie kwestować na pomoc dla jego wspólnoty w Janpolu.\nW poniedziałek 11 czerwca, jak co miesiąc, w ramach nowenny miesięcy przed setną rocznicą odzyskania przez Polskę Niepodległości na każdej Mszy św. będziemy modlić się w intencji naszej Ojczyzny oraz odśpiewamy „Boże, coś Polskę.”\nSpotkanie przed Bierzmowaniem dla klas II Gimnazjum będzie w środę o 17:00 w kaplicy Matki Bożej.\nW niedzielę 17 czerwca po mszy św. o godz. 11:00 będą rozdane nagrody dla dzieci, które systematycznie i wytrwale rozwiązywały zadania z Ziarenek i przynosiły je do kościoła.\nŚp. Henryk Hajdyła, tata naszego Księdza Proboszcza, zmarł w środę 6 czerwca. Pogrzeb będzie we wtorek 12 czerwca w parafii Niepokalanego Serca NMP w Trzebini Sierszy. Msza św. o godz. 14:00, a po niej odprowadzenie na cmentarz parafialny. Jest możliwość wspólnego wyjazdu na pogrzeb. Osoby chętne mogą się zapisać w zakrystii.\nProśmy o Miłosierdzie Boże dla niego, a także dla naszych parafian, którzy w ostatnim czasie odeszli do wieczności. Są to śp.: Wanda Potaczek z ul. Łokietka 57B, Romualda Kącka z ul. Krowoderskich Zuchów 17, Czesław Klejdysz z ul. Stachiewicza 25 i Eugeniusz Tyrała z ul. Stachiewicza 29. Dobry Jezu, a nasz Panie, daj im wieczne spoczywanie.


Profilaktyka zdrowia. W pracy i po pracy. - Blog o Corporate Wellness\nStrona główna » Blog o Corporate Wellness » Body wellness » Profilaktyka zdrowia. W pracy i po pracy.\nProfilaktyka zdrowia. W pracy i po pracy.\nIleż to już razy z ust chorego słyszeliśmy: „Czemu ja się nie wybrałem do tego specjalisty rok temu, kiedy zabolało po raz pierwszy… A mogłem temu zapobiec”.\nNo właśnie. Czemu? Przecież większość chorób to efekt naszego zaniedbania, które tak lubimy nazywać brakiem czasu czy nieświadomością. A nowotworom, zwyrodnieniom układu kostnego i przewlekłym chorobom układu krwionośnego naprawdę można w dużym stopniu zapobiec. Wystarczy sięgnąć po odpowiednią wiedzę i zaprzyjaźnić się ze słowem ‚profilaktyka’.\nWobec rosnącego tępa życia zawodowego i nieustannego braku czasu (aczkolwiek słaba to wymówka w kontekście dbania o własne zdrowie, a nawet życie) w walce z tym zaniedbaniem może przyjść z pomocą pracodawca, Nasze zdrowie leży i w jego interesie. Zdrowy pracownik zmniejsza koszty wynikające ze zwolnień lekarskich i zastępstw, jest wydajniejszy, pracuje efektywniej, jego kreatywność jest odblokowana i na najwyższych obrotach. Dla świadomego pracodawcy to wystarczający argument, by o to zdrowie zadbać. Jest to po prostu inwestycja w biznes.\nNarzędziem pomocnym w skutecznym edukowaniu pracowników o ważności i potrzebie profilaktyki są programy prozdrowotne oferowane przez firmy świadczące usługi z zakresu corporate wellness. Zagadnieniami poruszanymi w ramach takich działań powinny być między innymi:\nDiagnostyka zdrowia to absolutna podstawa. Regularne badania pozwalają wykryć i wyeliminować zmiany chorobowe już na początkowym etapie ich powstawania. Taka prewencja jest szczególnie istotna u osób obciążonych genetycznie. W ramach oferty corporate wellness wybrani specjaliści i lekarze opowiedzą o znaczeniu profilaktyki wobec zbierających coraz większe żniwo chorób cywilizacyjnych oraz przeprowadzą w miejscu pracy diagnostykę i podstawowe badania stanu zdrowia pracowników. Morfologia, EKG, test wysiłkowy – to pierwsze źródła wiedzy, czy z organizmem jest wszystko w porządku. Dodatkowe, indywidualne konsultacje umożliwią dokładniejszą analizę i ewentualne skierowanie na dalsze leczenie czy konsultację.\nJesteśmy tym, co jemy. Wiedza z zakresu zdrowego odżywiania i wpływu składników odżywczych na nasz organizm to konieczność w dobie zalewającej rynek przetworzonej i ubogiej w składniki odżywcze żywności. Jeśli chcemy żyć w zdrowiu jak najdłużej, być wydajni i pełni energii zobaczmy najpierw, co serwujemy naszemu organizmowi na śniadanie. Gdy to standardowo już słodki jogurt owocowy lub croissant to jesteśmy na prostej drodze ku problemom zdrowotnym i warsztaty z dietetyki bardzo by się przydały. Specjaliści corporate wellness przeprowadzą je w efektywny sposób – opowiedzą o największych żywieniowych zagrożeniach, wyposażą pracowników w odpowiednią literaturę, indywidualnie doradzą jak o tę dietę zadbać. Zaproponują degustację zdrowych soków, zaaranżują dostawę świeżych warzyw do biura, opracują indywidualne rozwiązania.\nBrak ruchu destruktywnie wpływa na nasz kręgosłup, układ krążenia i trawienny. Czym dłużej prowadzić będziemy siedzący tryb życia, w tym gorszym stanie będzie nasz organizm. Bolące opuchnięte nogi, problemy z wypróżnieniem… na to wszystko wpływ ma fakt, że się nie ruszamy. Test wysiłkowy przeprowadzony przez specjalistów pokaże w jakim stanie jest nasz organizm i jak to jest z jego wydolnością. Kolejnym krokiem będzie edukacja o zaletach aktywności fizycznej i propozycja jak wygospodarować na nią chociaż pół godziny dziennie. A nie jest to wcale takie trudne. Zamieńmy schody na windę, auto na rower, kanapę przed telewizorem na tablet z tą samą audycją ale na bieżni. Możliwości mamy bardzo dużo i można je indywidualnie dostosować. Lekarze i specjaliści podpowiedzą jak się ruszać, by sobie nie zaszkodzić, nawet jeśli cierpimy na jakieś schorzenia, które zamykają nam drzwi do niektórych dyscyplin sportu.\nPamiętajmy! Profilaktyka zdrowia to absolutna podstawa! Kontrola stanu zdrowia organizmu połączona z właściwą dietą i aktywnością fizyczną zapewnią długie i zdrowe życie.


Tag: motosport | Lurker.pl\nData: 15.05.2020 09:37\nVettel odejdzie z Ferrari po sezonie 2020\nData: 13.05.2020 10:26\n#aktualnosci #codziennaprasowka #informacje #wiadomosci #formula1 #f1 #Ferrari #motosport\nScuderia Ferrari Mission Winnow i Sebastian Vettel postanowili nie przedłużać współpracy w Formule 1. Obecny kontrakt Niemca z włoskim zespołem wygasa po sezonie 2020.\nVettel przybył do Ferrari w 2015 roku jako czterokrotny mistrz świata – z wielkim marzeniem o kolejnych tytułach, ale to się nie udało. Wraz z włoską ekipą wygrał czternaście grand prix. Najlepiej potoczyły się dla niego sezony 2017 i 2018, w których zdobywał wicemistrzostwo.\n– Moje relacje ze Scuderią Ferrari zakończą się pod koniec 2020 roku – oświadczył Sebastian Vettel. – Aby osiągnąć jak najlepsze wyniki w tym sporcie, ważne jest, aby wszystkie strony działały w idealnej harmonii. Zespół i ja zdaliśmy sobie sprawę, że nie ma już chęci kontynuowania współpracy po zakończeniu tego sezonu. Sprawy finansowe nie odegrały żadnej roli w tej wspólnej decyzji. To nie jest dla mnie istotne jeśli chodzi o dokonywanie pewnych wyborów i nigdy nie będzie.\n– To, co działo się w ciągu ostatnich kilku miesięcy, skłoniło wielu z nas do zastanowienia się, jakie są nasze prawdziwe priorytety w życiu – kontynuował. – Trzeba użyć wyobraźni i przyjąć nowe podejście do zmieniającej się sytuacji. Sam poświęcę czas na zastanowienie się nad tym, co jest naprawdę ważne, jeśli chodzi o moją przyszłość.\n– Scuderia Ferrari zajmuje specjalne miejsce w Formule 1 i mam nadzieję, że odniesie sukces, na jaki zasługuje. Na koniec chcę podziękować całej rodzinie Ferrari, a przede wszystkim jej „tifosi” na całym świecie, za wsparcie, którego mi udzielali przez te wszystkie lata – dodał. – Mam nadzieję, że czeka nas jeszcze kilka wspólnych, pięknych momentów, które dodamy do dotychczasowych wspomnień.\n– Jest to decyzja podjęta wspólnie przez nas i Sebastiana, którą obie strony uważają za najlepszą – oświadczył Mattia Binotto, szef zespołu. – Nie była ona łatwa, biorąc pod uwagę wartość Sebastiana jako kierowcy i osoby. Nie było konkretnego powodu, który do niej doprowadził, oprócz polubownego przekonania, że nadszedł czas, aby pójść własnymi drogami, chcąc osiągnąć nasze odpowiednie cele.\n– Sebastian jest już częścią historii Scuderii, a jego czternaście wygranych grand prix czyni go trzecim najbardziej utytułowanym kierowcą w zespole, a jednocześnie jest tym, który zdobył najwięcej punktów dla nas. W ciągu dotychczasowych pięciu lat współpracy trzy razy ukończył mistrzostwa w pierwszej trójce wśród kierowców, co znacząco przyczyniło się do stałej obecności zespołu w pierwszej trójce klasyfikacji konstruktorów – dodał. – W imieniu wszystkich w Ferrari chcę podziękować Sebastianowi za jego wielki profesjonalizm i ludzkie cechy, czym wykazywał się przez te pięć lat, podczas których spędziliśmy tak wiele wspaniałych chwil. Nie udało nam się jeszcze wspólnie zdobyć mistrzostwa świata, które byłoby dla niego piątym tytułem, ale wierzymy, że wciąż możemy wiele zdziałać w tym nietypowym sezonie 2020.\nFerrari na razie nie poinformowało, kto będzie partnerem zespołowym Charlesa Leclerca od sezonu 2021.\nData: 13.03.2020 11:12\n#aktualnosci #codziennaprasowka #informacje #wiadomosci #motosport #formula1 #f1 #australia\nWszystkie strony wzięły pod uwagę ogromne wysiłki podjęte przez AGPC, Motorsport Australia, pracowników i wolontariuszy, aby przeprowadzić rundę otwierającą Mistrzostwa Świata FIA Formuły 1 2020 w Melbourne, jednak doszły do wniosku, że bezpieczeństwo wszystkich członków rodziny Formuły 1 i szerszej społeczności, a także uczciwość rywalizacji mają pierwszeństwo – brzmią najważniejsze fragmenty oświadczenia.\nfacebook Cezary Gutowski\nNo i stało się. GP Australii już oficjalnie odwołane. Decyzję podjęli organizatorzy wraz z FIA oraz – przede wszystkim – Liberty. Kierowali się opinią większości ekip. Na czele z Mercedesem i Ferrari. Trzy ekipy chciały się ścigać – Red Bull, Alpha Tauri oraz Racing Point. Verstappen był wściekły. Vettel i Raikkonen postanowili polecieć do domu – niby że nie czekając, ale ta decyzja była w padoku znana wiele godzin przed jej ogłoszeniem.\nSytuacja jest wyjątkowa i tak bardzo, jak w tym całym szaleństwie przydałaby się odrobina normalności w postaci wyścigu, to jednak decyzja jest całkowicie zrozumiała i słuszna. \nCiekawe, że fani już przybywali pod bramy toru w nadziei, że odbędą się treningi. Wielka szkoda, ale tak musiało się stać.\nTeraz czekamy na odwołanie Bahrajnu i Wietnamu, w nadziei że sezon ruszy w Holandii.\nData: 24.08.2019 11:38\nData: 24.08.2019 11:37


Jakie legowisko dla hf-a?\nData publikacji 03.05.2018r.\nNadal w nowych oborach często można spotkać zbyt małe wymiary boksów legowiskowych, ponieważ hodowcy sugerują się wymogami urzędowymi tzw. minimalnymi standardami utrzymania zwierząt, a zapomnieli, że przez ostanie dwie dekady krowy za sprawą szeroko stosowanego nasienia od buhajów hf, znacznie powiększyły swe rozmiary.\nDziś z reguły krowa nie waży 525 kg, a 650–750 kg, dlatego wymagania formalne mówiące o szerokości legowiska 1,15 m i długości 1,65 m już dawno są nieaktualne. Dzisiaj przeciętna krowa rasy hf ma 152 cm w krzyżu, jest długa na 292 cm i szeroka na 63 cm.\nIstnieje prosty sposób na wyliczenie długości legowiska, co przyda się każdemu hodowcy planującemu budowę obory. Metoda ta mówi, że jeśli stanowisko jest ograniczone trwałą przeszkodą np. ścianą, a jego długość jest mierzona od krawędzi kanału gnojowego do ściany, to powinna wynosić 2 x wysokość krowy w krzyżu. Zakładając, że przeciętna wysokość w krzyżu krowy wieloródki w stadzie wynosi 152 cm, to stanowisko powinno mieć długość 304 cm. W przypadku, gdy stanowisko jest otwarte i położone jest naprzeciw innego stanowiska może być krótsze. Wtedy dobrze jest, gdy ma długość 1,8 x wysokość krowy w krzyżu, czyli 1,8 x 152 cm = 274 cm. Z kolei szerokość legowiska powinna wynosić 2 x szerokość krowy w guzach biodrowych.\nCo jeszcze potrzebuje krowa?\nNowe obory na pierwszy rzut oka robią wrażenie, są naszpikowane nowoczesnymi urządzeniami, jednak często przy ich projektowaniu i urządzaniu przedkładamy organizację naszej pracy nad potrzeby zwierząt, które są bardzo wysokie i często odbiegają od naszego wyobrażenia. Błędy związane z budowaniem czy też modernizacją obór trudno wychwycić, ponieważ nie od razu będzie widać ich konsekwencje, takie jak: kulejące krowy, urazy mechaniczne, wzmożone występowanie mastitis, choroby metaboliczne czy też problemy z rozrodem. Dwa ostatnie następstwa zazwyczaj wiążemy z żywieniem, ale bardzo często ich podłoże bywa wieloczynnikowe. To wszystko prowadzi do zwiększenia brakowania i skrócenia życia krowy.\nW oborze wolnostanowiskowej na każdą krowę rasy hf powinno przypadać co najmniej 0,6–0,8 m długości stołu paszowego. Korytarz gnojowy przy stole paszowym powinien być na tyle szeroki, aby umożliwić wyminięcie dwóch krów za krową, która w tym momencie pobiera paszę. Dobrze jest, gdy wysokość poręczy karkowej wynosi 0,83 x wysokość przeciętnej krowy w krzyżu. Zaś głębokość położenia poręczy karkowej od krawędzi stanowiska powinna wynosić 1,2 x wysokość krowy w krzyżu.


LEGIONOWO. Kolejna działka po znajomości? »\nLEGIONOWO. Kolejna działka po znajomości?\nBez przetargu, na 20 lat, prezydent chce wydzierżawić działkę przy\nul. Jagiellońskiej o pow. ponad 5 tys. m2 stowarzyszeniu swojej partyjnej koleżanki, byłej minister edukacji, Katarzyny Hall. To kolejny przypadek, gdy o losie publicznego majątku rozstrzyga się podczas zakulisowych rozmów.\nDziałka przy ul. Jagiellońskiej 40, o powierzchni 5125 m2, wraz ze znajdującymi się tam budynkami, do niedawna zajmowana była przez przedszkole „Bajkowy Dom”. Przedszkole to z powodu zadłużenia sięgającego 85 tys. zł musiało jednak zakończyć swoją działalność.\nMiał być przetarg i 3 lata\nPo zamknięciu przedszkola, władze miasta zapowiedziały przeprowadzenie przetargu, który miał wyłonić nowego najemcę terenu, który przeznaczony jest pod usługi oświaty. W dniu 14 grudnia 2015 r. w Biuletynie Informacji Publicznej ogłoszono przetarg na dzierżawę terenu przy ul. Jagiellońskiej 40 oraz znajdujących się tam budynków: 2–kondygnacyjnego, w dobrym stanie, o pow. zabudowy 210 m2, w którym mieściło się dotychczas przedszkole oraz gospodarczego. Okres dzierżawy ustalono na 3 lata, a czynsz dzierżawny na 10 tys. zł netto miesięcznie.\nDo przetargu jednak nie doszło. Przed samą sesją rady miasta w dniu 27 stycznia 2016 r., radni zostali poinformowani o zmianie porządku obrad. Na wniosek prezydenta Romana Smogorzewskiego wprowadzono pod obrady projekt uchwały o wyrażeniu zgody prezydentowi na odstąpienie od obowiązku przeprowadzenia przetargu oraz na wydzierżawienie na 20 lat nieruchomości przy ul. Jagiellońskiej 40 Stowarzyszeniu „Dobra Edukacja” z Warszawy. Sytuacja ta, tak bardzo zaskoczyła radnych, że kilkoro z nich wyraziło swoje wątpliwości. – Zastanawiam się, czy przekazanie tego obiektu, działki wraz z budynkami, nie powinno być w formie przetargu. (…) Jeśli przekazujemy to, tylko i wyłącznie jednej szkole, to może to do różnych skojarzeń doprowadzać – stwierdził przewodniczący rady Janusz Klejment.\nNa 20 lat, bez przetargu\nPomimo wątpliwości, tak jak zawsze, radni nie przeciwstawili się woli prezydenta i wyrazili zgodę na oddanie bez przetargu na 20 lat nieruchomości wartej kilka milionów złotych Stowarzyszeniu „Dobra Edukacja”. Na 21 głosujących, tym razem, aż 13 wstrzymało się od głosu, ale 8 było za i to wystarczyło, aby prezydent Smogorzewski miał wolną rękę ws. oddania działki wybranemu przez siebie stowarzyszeniu. Nie wiadomo w dodatku na jakich warunkach dojdzie do przekazania nieruchomości i czy nie zmieni się wysokość czynszu dzierżawnego w stosunku do tego jaki zawarto w warunkach przetargu. Z naszych informacji wynika, że stowarzyszenie już zapowiedziało, że zamierza zbudować na tym terenie nowy obiekt.\nPrezenty dla wybranych?\nPrzewodniczący rady miasta Janusz Klejment, tłumacząc swoje wątpliwości, wskazywał, że ostatnio dużo było hałasu w związku przekazywaniem w formie bezprzetargowej pewnych obiektów w Legionowie różnym stowarzyszeniom. Zapewne wcześniej musiało dochodzić do spotkań i rozmów prezydenta z zainteresowanymi. Zawsze odbywało się to bowiem tak, że prezydent nie tłumacząc się nikomu, usiłował „przepchnąć” przez radę uchwały o oddaniu należących do miasta nieruchomości, wybranym przez siebie, mało znanym organizacjom, na bardzo korzystnych warunkach. Tak było w przypadku świeżo założonego stowarzyszenia PRO VOBIS, które miało otrzymać na 30 lat atrakcyjną działkę przy ul. Warszawskiej czy też fundacji „Gwiazdka”, która miała dostać, też na 30 lat, podobną działkę przy ul. Sosnowej. W niejasnych również okolicznościach, które obecnie bada prokuratura, miejska działka przy stadionie miejskim, najpierw został udostępniona pod inwestycje, a potem została sprzedana na preferencyjnych warunkach spółce „Milenium”.\nW wymienionych przypadkach, dla niewtajemniczonych, trudno było doszukać się przyczyn nadzwyczajnego zaangażowania oraz hojności prezydenta. Tym razem jednak powody oddania nieruchomości przy ul. Jagiellońskiej właśnie Stowarzyszeniu „Dobra Edukacja” mogą wydać się bardziej zrozumiałe. Okazało się bowiem, że założycielem oraz prezesem zarządu tego stowarzyszenia jest Katarzyna Hall, partyjna koleżanka prezydenta z Platformy Obywatelskiej, a jednocześnie była minister edukacji. Być może więc prezydent Smogorzewski, który kiedyś sam miał problemy z przyjęciem go do PO teraz próbuje się odwdzięczyć. Stowarzyszenie to prowadzi w różnych miejscach Polski kilka placówek oświatowych: punkty przedszkolne, szkoły podstawowe, gimnazja i licea. W Legionowie Akademia Dobrej Edukacji działa od września 2015 r. przy ul. Mickiewicza. Placówka ma dobrą opinię, jednak obiekcje może budzić niejasny tryb przekazania stowarzyszeniu na okres 20 lat, wartej kilka milionów, miejskiej nieruchomości. Jak zwykle bez przetargu, w przyspieszonym trybie, bez informowania kogokolwiek i na niejasnych warunkach.\nPrzedszkole przy Jagiellońskiej 40\nW tym miejscu przez ponad 60 lat (od 1946 r.) działało w Legionowie przedszkole publiczne. W 2011 roku Przedszkole Miejskie nr 2 musiało się stąd wyprowadzić, po tym jak zostało włączone przez władze miasta do nowo utworzonego Zespołu Szkolno-Przedszkolnego. Prezydentem miasta był wtedy trzecią kadencję Roman Smogorzewski.\nPodczas tej samej kadencji, w czasie gdy w całej Polsce rodzice sześciolatków mieli jeszcze wolny wybór czy posłać dziecko do przedszkola czy do szkoły, Legionowo ten wybór ograniczyło. Mimo protestów rodziców od września 2013 roku wszystkie grupy sześciolatków zostały przeniesione z przedszkoli do szkół. Decyzję prezydenta można traktować jako wsparcie polityki rządu Platformy Obywatelskiej, do której został przyjęty po wielu latach starań. PO walczyło z rodzicami o obowiązkowe wysłanie do szkół wszystkich sześciolatków.\nKatarzyna Hall jako wiceprezydent Gdańska\n„Po przełomie roku 89 państwo zrzuciło całą odpowiedzialność za utrzymanie przedszkoli na władze lokalne, które kierując się rachunkiem ekonomicznym, zaczęły je masowo likwidować. To był prawdziwy pogrom. Z mapy Polski zniknęła wtedy prawie połowa placówek. Przedszkola zamykano również w Gdańsku, gdy wiceprezydentem miasta do spraw oświaty była Katarzyna Hall.” (z książki „Ratuj maluchy! Rodzicielska rewolucja”, Tomasz i Karolina Elbanowscy, Poznań 2015)\nMinister Katarzyna Hall rozpoczęła w roku 2008 reformę, która miała wyrzucić do szkół wszystkie sześciolatki. Reforma edukacji, co przyznał oficjalnie przedstawiciel rządu, pomyślana była jako drugi koniec reformy emerytalnej. Miała polegać na skróceniu edukacji o rok, poprzez wycięcie roku w zerówce.\n„Pani Hall prowadzi na Pomorzu elitarną szkołę, która spija lukier z edukacji domowej, gdzie czesne wynosi ponad 1000 zł (…). Stworzyła wspaniałą szkołę, nie wątpię, na podstawie przepisów, które sama napisała jako minister edukacji ułatwiając przejmowanie publicznych szkół przez podmioty prywatne, ułatwiając likwidację szkół. Ta masowa likwidacja szkół w ostatnich latach jest właśnie zasługą tej samej reformy wprowadzonej przez panią minister w 2009 r. (fragment wystąpienia sejmowego Karoliny Elbanowskiej, 5.03.2015)\nW roku 2015 Katarzyna Hall otworzyła swoją pierwszą placówkę w Legionowie.\nSmogorzewski salutuje przed minister Hall, wrzesień 2008\nMinister Hall przyjechała do Legionowa (…) Dziennikarze „To i Owo”, Karolina i Tomasz Elbanowscy, prywatnie rodzice przedszkolaków i inicjatorzy akcji „Ratuj Maluchy”, wręczyli pani minister pismo ze spisanymi problemami legionowskich szkół, szczególnie oddziałów zerówkowych. Zwrócili uwagę na zwiększającą się z roku na rok liczbę uczniów, na coraz powszechniejszą konieczność nauki na dwie zmiany i przepełnione świetlice. Już teraz dzieci w szkolnych zerówkach przebywają w znacznie gorszych warunkach niż ich rówieśnicy w przedszkolach. Elbanowscy wręczyli maskotkę, aby przypomnieć o proteście przeciw planom likwidacji przedszkolnych zerówek w całym kraju i wprowadzeniu od przyszłego roku wszystkich sześciolatków do szkół. Minister Hall próbowała odeprzeć „atak”, pytając prezydenta Smogorzewskiego, czy przygotuje szkoły na przyjęcie sześciolatków. Smogorzewski odpowiedział salutując, że jeśli trzeba, to przygotuje.” (fragment artykułu „Minister Hall w Legionowie. Zadanie może nie zostać wykonane”, To i Owo, nr 40/2008)\njurek 13 lutego 2016 at 14:53 odpowiedz\nPo błyskotliwej karierze politycznej, niestety tylko na poziomie powiatowym Romanowi pozostanie tylko jeden tytuł – Najbogatszy Legionowianin.\nWłodek 13 lutego 2016 at 17:29 odpowiedz\nNawet i na ten tytuł nie zasługuje, ponieważ ROMAN NIE JEST LEGIONOWIANINEM. Mieszka poza miastem w willi pod lasem. Przecież z motłochem między blokami nie będzie się gniótł… A jest bogaty, bo na okrągło doi mieszkańców tego miasta.\nmieszkaniec 11 lutego 2016 at 07:29 odpowiedz\nta wladza to porazka, zawsze na nich glosowalem ale nie tym razem\nMieszkaniec 10 lutego 2016 at 19:40 odpowiedz\nRoman, już dość. Odejdź proszę. Bo przez takich jak Ty Ludzie wybrali dobrą zmianę.\nam 10 lutego 2016 at 15:33 odpowiedz\nA czy mogliby Państwo powiedziec kto i z jakiego ugrupowania (8 osob) poparł te uchwałę?\nKrzysztof 11 lutego 2016 at 19:11 odpowiedz\nPOdobno za uchwałą podłożona przez Smogorzewskiego głosowali ci z „Naszego Miasta” , jeden z PIS-u i Smuniewwski. A wstrzymali sie od głosu sprytnie ci z Porozumienia Prezydenckiego. Wieedzieli, że uchwała będzie podjęta i sami sie wstrzymali. Jakby co to nie oni. Zwala teraz na tych pozostałych jeleni.\nam 11 lutego 2016 at 20:07 odpowiedz\nNie rozumiem logiki…- jakby głosowali ZA byłoby źle, bo poparli; jakby zagłosowali PRZECIW-byłoby źle, bo chcą pewnie wsadzić tam kogoś swojego i sprzeciwiają się opozycji; jak się wstrzymali – tez jest źle bo „cwani”….\nNie jestem fanem obecnego prezydenta, ale może po prostu warto przyjrzec się tej „propozycji”-może to jednak coś ciekawego/nowego/innego, co warto mieć w naszym mieście. ..?


Wynajmę mieszkanie trzypokojowe: Gdynia Śródmieście, 65 m2, 1900 PLN, 3 pokoje - Archiwum Domiporta.pl\nMieszkanie trzypokojowe na wynajem Gdynia, Śródmieście, ŻOŁNIERZY I ARMII WOJSKA POLSKIEGO\n1 900 PLN 29 zł/m2\nMieszkanie w rewelacyjnej lokalizacji - samo centrum Gdyni Opis mieszkania: Atrakcyjne położenie mieszkania zapewnia niezwykły komfort i łatwość w przemieszczaniu się po mieście. Mieszkanie składa się z: przestronnego salonu z wyjściem na duży balkon 2 sypialni łazienki wc oddzielnej kuchni Mieszkanie całkowicie umeblowane, gotowe do wprowadzenia. Z salonu wyjście na przestronny balkon. Mieszkanie bardzo jasne i słoneczne. Kuchnia w zabudowie wraz ze sprzętem AGD. Łazienka z wanną. Informacje dodatkowe: W budynku winda Opłaty lato - 400 zł, zima - 600 zł Abonament za internet i TV - 60 zł W budynku znajduje się wózkarnia. Kaucja wynosi jednomiesięczny czynsz najmu. Opis lokalizacji: Znakomita lokalizacja, w samym centrum miasta. W pobliżu liczne restauracje, sklepy, teatry, centrum handlowe, szkoły i różnego typu punkty usługowe. Bardzo dobry dojazd do Sopotu i Gdańska (dworzec PKP, dworzec autobusowy, przystanki autobusowe). Świetna oferta. Zapraszam na prezentację!\nwojewództwo: pomorskie powiat: Gdynia gmina: Gdynia miejscowość: Gdynia dzielnica: Śródmieście ulica: ŻOŁNIERZY I ARMII WOJSKA POLSKIEGO


Mieszkasz w głośnej okolicy? Postaw na dźwiękoszczelne okna. Jak je wybrać? | DeboweTarasy.pl\nDługotrwały hałas jest zagrożeniem dla naszego zdrowia. Może stać się przyczyną uszkodzenia słuchu, bólów głowy czy bezsenności. Utrudnia pracę, naukę i przeszkadza w wypoczynku. Trudno się przed nim obronić, ponieważ przedostaje się do domów nie tylko przez ściany, ale także przez okna. Na szczęście istnieją skuteczne narzędzia do walki z jego destrukcyjnym wpływem na nasze zdrowie – dźwiękoszczelne okna.\nJak chronić dom przed hałasem ?\nNarażeni na długotrwały hałas stajemy się nerwowi i drażliwi, ponieważ jest on czynnikiem bardzo stresującym. Dlatego należy dołożyć wszelkich starań, aby ograniczyć do minimum jego wpływ na nasze codzienne życie. Najprościej możemy to osiągnąć, zabezpieczając ”otwory”, czyli okna i drzwi prowadzące do domu. Pierwszym krokiem powinno być zainstalowanie dźwiękoszczelnych okien.\nObecnie na rynku jest wiele miejsc, gdzie można zakupić dobrej jakości okna. Po wpisaniu w wyszukiwarkę frazy ”okna Gdańsk” (czy miejscowości, w której mieszkamy), wyświetli się nam lista najbliżej położonych salonów. Warto wybrać się tam osobiście, ponieważ dzięki temu będzie można skorzystać z pomocy profesjonalnego personelu oraz obejrzeć wybrane okna na żywo.\nJakie czynniki wpływają na dźwiękoszczelność okien ?\nDźwiękoszczelność okien mierzy się wskaźnikiem izolacyjności akustycznej RA2 (dawniej Rw). Im większy jest ten wskaźnik, tym okna będą stanowiły lepszą ochronę przed hałasem. Najcichsze okna na rynku mają wskaźnik równy 40-50 dB. Jednak wybierając okna do naszego domu, należy dobierać ich parametry w zależności od miejsca, gdzie mieszkamy. Warto również mieć na uwadze, że na poziom dźwiękoszczelności okien wpływa kilka elementów:\n• liczba i grubość zastosowanych szyb,\n• materiały, z których wykonane są ramy,\n• zastosowanie odpowiednich uszczelek,\n• prawidłowy montaż okien.\nPakiety szybowe – podstawowa bariera przed hałasem\nNajważniejszą barierą przed hałasem jest szyba. W oknach dźwiękoszczelnych zastosowane są specjalne pakiety szybowe. Są to zespolone szyby, składające się z tafli szklanych o różnych grubościach. Różna może być także przestrzeń pomiędzy szybami, która dodatkowo wypełniona może być gazami szlachetnymi, takimi jak: krypton czy argon. Takie zróżnicowanie grubości tafli i przestrzeni poprawia pochłanianie i rozpraszanie fal dźwiękowych o różnych częstotliwościach.\nWażna rola uszczelek przylgowych\nChociaż rola szyb jest ważna, należy pamiętać, że nawet najlepsze szklenia nie zapewnią nam ciszy, jeżeli nie będą spełnione inne warunki. Dotyczy to w szczególności profili okiennych. W oknach dźwiękoszczelnych powinny mieć one wzmocnione właściwości akustyczne. Na wyższy komfort akustyczny wpływają również odpowiednio dobrane uszczelki przylgowe. Dodatkowo chronią one wnętrze domu przed wnikaniem kurzu, dźwięków i przykrych zapachów.\nPrecyzyjny montaż okna to gwarancja sukcesu\nNa komfort akustyczny, jaki daje okno, mocno wpływa sposób jego instalacji. Okna dźwiękoszczelne są zazwyczaj cięższe niż te standardowe, może to więc wpływać na konieczność stosowania specjalnych technik montażowych. Ten etap inwestycji powinien cechować się dużą precyzją, ponieważ nawet niewielkie błędy montażowe mogą skutkować utratą szczelności, co zniweczy nasze wysiłki, aby zapewnić sobie ciche wnętrza.\nUwzględnienie otoczenia w projekcie domu\nJeśli planujesz budowę domu, lub jesteś posiadaczem działki, w której okolica w ostatnim czasie się zmieniła a planowałeś właśnie w tym miejscu budowę domu. I zmiany, które zaszły znacznie zwiększają hałas (np. droga szybkiero ruchu powstała w okolic). Warto uwzględnić dobór odpowiednich okien i materiałów w projekcie domu. Uwzględnienia te również mogą znaleźć się w kosztorysie – to też przed rozpoczęciem inwestycji będzie znany przybliżony koszt wyciszenia mieszkania jeśli będzie zachodzić taka potrzeba.\nWarto takie dożyje wziąć wcześniej pod uwagę, iż w późniejszym czasie zmiany mogą być dużo bardziej kosztowne i pracochłonne.


Canna - Paciorecznik - Canna Pfizer's Primrose Yellow 1szt -\nKatalogCebulki wiosenneCanna - PaciorecznikiCanna Pfizer's Primrose Yellow 1szt Moje konto\nCanna Pfizer's Primrose Yellow 1szt 4,55 zł\nTermin kwitnienia: VII-IX\nTermin sadzenia: IV-V po ustaniu przymrozków\nGłębokość sadzenia: 7-8cm\nNajlepiej prezentuje się posadzona w grupie. Sadzimy na klombach, rabatach i dużych donicach w otoczeniu innych roślin. Duża ilość światła słonecznego powoduje, że Canny - pacioreczniki pięknie kwitną, zaś te posadzone w cieniu mają tylko okazałe liście ale małe kwiaty.\nUprawa i przechowywanie:\nKłącza można posadzić do pojemników już na początku marca, lecz na dwór wynosimy dopiero wtedy gdy nie ma już niebezpieczeñska wystąpienia przymrozków. Sadzenie bezpośrednio w gruncie odbywa się od koñca kwietnia do połowy maja. Ziemia powinna być żyzna i spulchniona. Canny wymagają intensywanego nawożenia i zapewnienia wilgoci tak aby latem rośliny nie przesuszały się. Po pierwszych przymrozkach wykopujemy, obcinamy nadziemną część i suszymy w przewiewnych pomieszczeniach. Zimą przechowujemy w wilgotnym torfie.\n» Informuj mnie o aktualizacjach Canna Pfizer's Primrose Yellow 1szt\nProdukt 7 z 31\nw kategorii Canna - Pacioreczniki\nCanna Louis Cottin 1szt 4,75 zł\nWysokość: 90cm Stanowisko: słoneczne Termin kwitnienia: VII-IX Termin sadzenia: IV-V po ustaniu przymrozków Głębokość sadzenia: 7-8cm Wielkość: I Wysyłka: od 1 marca do wyczerpania zapasów Odmiana o pięknych centkowanych żółtych kwiatach i intensywnie zielonych liściach. Najlepiej prezentuje się posadzona w grupie. Sadzimy na klombach, rabatach i dużych donicach w otoczeniu innych roślin. Duża ilość światła słonecznego powoduje, że Canny - pacioreczniki pięknie kwitną, zaś te posadzone w cieniu mają tylko okazałe liście ale małe kwiaty. Uprawa i przechowywanie: Kłącza można posadzić do pojemników już na początku marca, lecz na ...\nPozostałe produkty z kategorii Canna - Pacioreczniki\nCanna Rosemond Cole 1szt 4,99 zł\nWysokość: 90cm Stanowisko: słoneczne Termin kwitnienia: VII-IX Termin sadzenia: IV-V po ustaniu przymrozków Głębokość sadzenia: 7-8cm Wielkość: I Wysyłka: od 1 marca do wyczerpania zapasów Uprawa i przechowywanie: Kłącza można posadzić do pojemników już na początku marca, lecz na dwór wynosimy dopiero wtedy gdy nie ma już niebezpieczeñska wystąpienia przymrozków. Sadzenie bezpośrednio w gruncie odbywa się od koñca kwietnia do połowy maja. Ziemia powinna być żyzna i spulchniona. Canny wymagają intensywanego nawożenia i zapewnienia wilgoci tak aby latem rośliny nie przesuszały się. Po pierwszych przymrozkach wykopujemy, obcinamy nadziemną ...\nCanna Verdi 1szt 5,95 zł\nWysokość: 110cm Stanowisko: słoneczne Termin kwitnienia: VII-IX Termin sadzenia: IV-V po ustaniu przymrozków Głębokość sadzenia: 7-8cm Wielkość: I Wysyłka: od 1 marca do wyczerpania zapasów Uprawa i przechowywanie: Kłącza można posadzić do pojemników już na początku marca, lecz na dwór wynosimy dopiero wtedy gdy nie ma już niebezpieczeñska wystąpienia przymrozków. Sadzenie bezpośrednio w gruncie odbywa się od koñca kwietnia do połowy maja. Ziemia powinna być żyzna i spulchniona. Canny wymagają intensywanego nawożenia i zapewnienia wilgoci tak aby latem rośliny nie przesuszały się. Po pierwszych przymrozkach wykopujemy, obcinamy nadziemną ...\nCanna Talisman 1szt 5,45 zł\nCanna Saladin 1szt 6,95 zł\nCanna Reine Charlotte ... 5,45 zł\nCanna Ingebord 1szt 5,45 zł


Piece akumulacyjne - Firma BG SYSTEM - Instalacje Grzewcze i Sanitarne\nPiec akumulacyjny FSD\nPiece akumulacyjne DuoHeat cechuje racjonalne wykorzystanie energii elektrycznej, funkcjonuja one w taki sposób, by duza czesc ciepła była dostepna w ciagu dnia, przy zachowaniu niskich kosztów eksploatacji. DuoHeat wykorzystuja unikalne połaczenie dwóch oddzielnych, choc uzupełniajacych sie i scisle ze soba współpracujacych zródeł wydzielania ciepła: modułu akumulacyjnego i panelu promiennikowego, dzieki nim urzadzenia działaja niezwykle sprawnie, oszczednie i niezawodnie. Stała, komfortowa temperature pomieszczenia zapewnia ogrzewanie promiennikowe, panel grzewczy o niskiej mocy zainstalowany jest w przedniej czesci pieca i kontrolowany przez precyzyjny elektroniczny termostat. Jest on w stanie szybko zwiekszyc temperature pomieszczenia do takiej, która zapewni uzytkownikowi poczucie komfortu. Ten rodzaj regulowanego ogrzewania promiennikowego jest jednoczesnie uzupełnieniem podstawowego ogrzewania pochodzacego z modułu akumulacyjnego. Ciepło wytwarzane przy wykorzystaniu modułu akumulacyjnego jest produkowane dzieki energii elektrycznej pobieranej podczas taniej taryfy nocnej. Energia cieplna jest gromadzona wewnatrz pieca i uwalniana przez cały dzien. Zaleznie od potrzeb uzytkownik ma mozliwosc zwiekszenia badz obnizenia poziomu ładowania bloku akumulacyjnego.\nMaksymalna wydajnosc oraz oszczednosc jest mozliwa dzieki w pełni automatycznej kontroli nad wytwarzaniem ciepła przez oba zródła. Urzadzenie indywidualnie i nieustannie kontroluje temperature pomieszczenia oraz w inteligentny i precyzyjny sposób dostosowuje ilosc ciepła wydzielanego z akumulacyjnego i promiennikowego elementu grzewczego. W ten sposób zostaje utrzymana temperatura, która uzytkownik wybrał za pomoca łatwego w obsłudze regulatora elektronicznego. W ciagu dnia, znaczna czesc zapotrzebowania na ciepło bedzie zaspokajana z zapasów energii pochodzacej z taniej taryfy nocnej. Jezeli zajdzie potrzeba utrzymania zadanej temperatury komfortowej, panel promiennikowy zadziała automatycznie.\nTyp Moc Pojemność cieplna\n[kW] [kWh] [mm]\nDuo-300n 1,30 0,38 712/600/130 65 prosimy o kontakt\nDuo-400n 1,95 0,47 712/830/130 94 prosimy o kontakt\nDuo-500n 2,60 0,54 712/1060/130 124 prosimy o kontakt\nPiece akumulacyjne serii FSD to przede wszystkim nowoczesne wzornictwo, w odróznieniu od linii standardowej pieców dynamicznych, cechuja sie wyjatkowo płaska obudowa (tylko 18 cm!). Dzieki temu doskonale nadaja sie do salonów i innych pomieszczen reprezentacyjnych, gdzie poza zapewnieniem komfortu cieplnego, istotna role odgrywaja walory estetyczne. Ponadto, wszystkie modele wyposazone sa standardowo w specjalna konsole słuzaca do zawieszenia urzadzenia na scianie, co zwieksza mozliwosci aranzacji wnetrza. Seria FSD, podobnie jak inne piece dynamiczne fi rmy Dimplex, posiada szeroki wybór akcesoriów, które w sposób istotny zwiekszaja mozliwosci zastosowan tych pieców, zapewniajac równoczesnie optymalny pobór energii, a co za tym idzie zmniejszenie kosztów eksploatacyjnych całego systemu ogrzewania akumulacyjnego.\nTak jak w innych piecach akumulacyjnych Dimplex z rozładowaniem dynamicznym, równiez w urzadzeniach serii FSD, ciepło oddawane jest do otoczenia w obiegu wymuszonym przez wbudowany cichy wentylator promieniowy, który w miare potrzeby wydmuchuje ciepłe powietrze z pieca do pomieszczenia. Zaawansowane opcje sterowania zapewniaja bardzo wysoki komfort cieplny w pomieszczeniach.\nFSD-12 0,75 - 1,20 9,6 528/636/180 75 prosimy o kontakt\nFSD-18 1,15 - 1,80 14,4 528/786/180 104 prosimy o kontakt\nFSD-24 1,50 - 2,40 19,2 528/936/180 133 prosimy o kontakt\nFSD-30 1,90 - 3,00 24,0 528/1086/180 162 prosimy o kontakt\nFSD-36 2,25 - 3,60 28,8 528/1236/180 191 prosimy o kontakt\nFSD-42 2,60 - 4,20 33,6 528/1386/180 220 prosimy o kontakt\nFSD-48 3,00 - 4,80 38,4 528/1536/180 249 prosimy o kontakt\nPiec akumulacyjny WMS\nStatyczne piece akumulacyjne Dimplex serii WMS z funkcja automatycznego sterowania procesem ładowania, wyposazone sa w automatyczny regulator mocy pobieranej. Uzytkownik za pomoca pokretła wybiera komfortowa dla siebie temperature, a nastepnie automatyka pieca samodzielnie dostraja poziom ładowania pieca do temperatury pomieszczenia. Piec posiada podwójny termostat – jedna kapilara mierzy temperature rdzenia akumulacyjnego, a drugi dodatkowy termostat na zewnatrz pieca mierzy temperature pomieszczenia. Termostat temperatury pomieszczenia automatycznie reguluje ilosc pobieranej energii w taki sposób, aby zapewnic utrzymanie komfortowej temperatury z jednoczesnym uwzglednieniem zmiennych warunków pogodowych oraz oszczednej eksploatacji.\nPodobnie jak inne piece z rozładowaniem statycznym, równiez urzadzenia z serii WMS oddaja zmagazynowane ciepło na zasadzie konwekcji, ogrzewajac powietrze przepływajace swobodnie przez blok akumulacyjny. Ilosc oddawanego ciepła i temperature w pomieszczeniu reguluja ruchome przesłony kanałów, przez które wypływa ciepłe powietrze.\nWMS-712 1,70 12,0 700/560/183 // prosimy o kontakt\nWMS-718 2,55 18,0 700/788/183 110 prosimy o kontakt\nWMS-724 3,40 24,0 700/1016/183 145 prosimy o kontakt\nPiec akumulacyjny VFMi i VFDi\nPiece akumulacyjne serii VFMi i VFDi to podstawowa linia ogrzewaczy Dimplex powstała dzieki wieloletniemu doswiadczeniu oraz badaniom prowadzonym wsród konsumentów. Zapewnia ona optymalny pobór energii i jest rozwiazaniem bardzo ekonomicznym. VFMi to urzadzenia z termomechanicznym pomiarem temperatury, natomiast VFDi (duo electronic) – z pomiarem elektronicznym. Wszystkie piece z serii standardowej charakteryzuje nowoczesne wzornictwo oraz szeroki wybór akcesoriów, które w istotny sposób zwiekszaja ich mozliwosci zastosowan.\nTak jak w innych piecach akumulacyjnych Dimplex z rozładowaniem dynamicznym, równiez w serii VFMi i VFDi ciepło oddawane jest do otoczenia w obiegu wymuszonym przez wbudowany cichy wentylator promieniowy, który w miare potrzeby wydmuchuje ciepłe powietrze z pieca do pomieszczenia. Zaawansowane opcje sterowania zapewniaja bardzo wysoki komfort cieplny w pomieszczeniach.\nVFMi – urzadzenia z termomechanicznym pomiarem temperatury\nVFDi – urzadzenia z elektronicznym pomiarem temperatury\nVFMi-20 1,25 - 2,70 16 672/626/250 98 prosimy o kontakt\nVFMi-30 1,85 - 4,00 24 672/776/250 137 prosimy o kontakt\nVFMi-40 2,50 - 5,20 32 672/926/250 176 prosimy o kontakt\nVFMi-50 4,00 - 6,40 40 672/1076/250 215 prosimy o kontakt\nVFMi-60 4,80 - 7,60 48 672/1226/250 254 prosimy o kontakt\nVFMi-70 5,60 - 9,00 56 672/1376/250 293 prosimy o kontakt\nVFDi-20 1,25 - 2,70 16 672/626/250 98 prosimy o kontakt\nVFDi-30 1,85 - 4,00 24 672/776/250 137 prosimy o kontakt\nVFDi-40 2,50 - 5,20 32 672/926/250 176 prosimy o kontakt\nVFDi-50 4,00 - 6,40 40 672/1076/250 215 prosimy o kontakt\nVFDi-60 4,80 - 7,60 48 672/1226/250 254 prosimy o kontakt\nVFDi-70 5,60 - 9,00 56 672/1376/250 293 prosimy o kontakt\nPiec akumulacyjny Dimplex XL ...NC\nPiece akumulacyjne XL …NC to wydajne urzadzenia o kompaktowej konstrukcji zaprojektowane z mysla o energooszczednym ogrzewaniu, zarówno w zastosowaniach domowych, jak i komercyjnych. Wykorzystujac tansza energie z taryf pozaszczytowych akumuluja ciepło, które nastepnie za posrednictwem obudowy oraz specjalnej ruchomej przesłony jest oddawane do pomieszczenia. Sterowanie procesem ładowania odbywa sie manualnie, za pomoca pokretła ładowania nastawianego przez uzytkownika. Termostat, zabudowany wewnatrz obudowy pieca w sasiedztwie rdzenia akumulacyjnego, monitoruje wzrost temperatury rdzenia i przerywa dopływ energii zgodnie z wybranymi ustawieniami. XLS 6NC to model bez regulatora na obudowie wyposazony w dodatkowy termostat mierzacy temperature pomieszczenia, który dostosowuje poziom ładowania rdzenia do temperatury otoczenia. Przeznaczony jest do mniejszych pomieszczen oraz łazienek.\nPiece statyczne oddaja zmagazynowane ciepło na zasadzie konwekcji, ogrzewajac powietrze przepływajace swobodnie przez blok akumulacyjny. Ilosc oddawanego ciepła i temperature w pomieszczeniu reguluja ruchome przesłony kanałów, przez które wypływa ciepłe powietrze. W przypadku urzadzen serii XL …NC, regulacja temperatury pomieszczenia odbywa sie poprzez otwarcie specjalnej przepustnicy umieszczonej w górnej czesci urzadzenia. Uzytkownik decyduje o tym, kiedy wykorzystac zwiekszona ilosc ciepła poprzez odpowiednie ustawienie pokretła mocy oddawanej.\nPo dokonaniu odpowiedniego ustawienia oddawanie dodatkowej porcji ciepła bedzie nastepowało automatycznie kazdego dnia.\nXLS 6NC 0,81 6 700/332/170 41 971,70\nXL 12NC 1,64 12 706/565/146 76 1 143,90\nXL18NC 2,46 18 706/793/146 109 1 389,90\nXL24NC 3,28 24 706/1021/146 144 1 635,90


Rok wydania: Wydanie pierwsze, 2016 r.\nW książce przedstawiono wiadomości dotyczące instalacji ekologicznych stosowanych w budynkach mieszkalnych w celu obniżenia ich energochłonności, zużycia wody wodociągowej oraz zmniejszenia oddziaływania na środowisko. Rozwiązania te stanowią alternatywę dla tradycyjnych instalacji sanitarnych lub ich uzupełnienie.\nPożar, czyli niekontrolowane spalanie materiałów palnych, niesie ze sobą nie tylko stratę dóbr materialnych, ale stać się też może przyczyną utraty zdrowia i życia.\nKsiążka dotyczy instalacji grzewczych a szczególnie instalacji centralnego ogrzewania. Treść podzielono na kilka wzajemnie powiązanych części tematycznych.\nPrawo energetyczne w praktyce. Kompendium ...\nEgzekucja należności za zaopatrzenie w wodę i ...\nZamówienia publiczne w procesie ...\nSłużebność przesyłu oraz Ustawa o korytarzach ...\nHydro-Vacum na Międzynarodowych Targach Wody, Ścieków i Odpadów IFAT 2018\nRedakcje Budujemy Dom i IRBJ zapraszają na Targi Instalacje 2018! Z firm 2018 04 23\nTargi Instalacje to największe spotkanie branży instalacyjnej w Polsce i Europie Środkowej, jedyne, które kompleksowo prezentuje ofertę wiodących producentów i dostawców urządzeń, technologii i usług z zakresu techniki grzewczej, klimatyzacyjnej, wentylacyjnej i chłodniczej, a także ... czytaj dalej\nStiebel Eltron przejmuje Danfoss Värmepumpar AB (Thermia) Z firm 2018 04 19\nGrupa Stiebel Eltron przejęła Danfoss Värmepumpar AB - trzeciego co do wielkości dostawcy na skandynawskim rynku pomp ciepła, którego roczna sprzedaż wynosi około 68 milionów euro. Thermia z siedzibą w Arvika w Szwecji zatrudnia 210 osób w Szwecji, Finlandii i Norwegii. czytaj dalej\nRynek elektroodpadów 2018 Gospodarka 2018 04 16\nPół miliona ton zużytego sprzętu - taką ilość w ciągu roku wprowadza się na polski rynek. To ponad 12 kg na każdego mieszkańca kraju. Choćby dlatego rynek elektroodpadów czekają zmiany. czytaj dalej


Chloe Moriondo "Sammy" czyli piosenka o psie ⋆ Angielski ze Speakingo ⋆\nSpeakingo » Tłumaczenia piosenek » Chloe Moriondo „Sammy” czyli piosenka o psie\nChloe Moriondo „Sammy” czyli piosenka o psie\nChloe Moriondo nagrała piosenkę „Sammy” – nie o swoim chłopaku czy dziewczynie, ale… psiaku. Cóż, moim zdaniem pokazuje to jej klasę! Zobaczmy więc o czym jest rzeczona piosenka o psie!\nKim jest Chloe Moriondo?\nChloe Moriondo (ur. 2002) jest amerykańską piosenkarką, która zaczęła swoją karierę od sypialni. Ale nie tak jak wiele gwiazd rocka – po prostu jeszcze w domu rodziców zaczęła nagrywać piosenki, do których przygrywała na ukulele. Stała się na tyle popularna, że w końcu zaczęła nagrywać „prawdziwe” teledyski. Niezwykle wrażliwa dziewczyna przeszła ewolucję od rabbit hearted girl (dziewczyny o króliczym – bojaźliwym sercu) do blood bunny (krwawego królika), który w jednym z teledysków (dosłownie) pożera chłopaków…\nKim jest Sammy?\nSammy na szczęście nie jest chłopakiem, nie zostanie więc skonsumowany przez chloe moriondo (sama nie używa wielkiej litery na albumach). Gdyby nie teledysk pomyśleć by można, że to kolejna piosenka o miłości. Tak w sumie jest – ale tej dużo bardziej niewinnej, niż można by się spodziewać po wschodzącej gwiazdeczce indie popu.\nTytułowy Sammy jest jej psiakiem. Uff! Życie amerykańskich chłopaków nie jest zagrożone! A może nie do końca – Sammy to skrócona wersji imienia Samuel albo Samantha. A Chloe Morinado spotyka się z dziewczyną o imieniu Samantha. Ale dla niej jest osobna piosenka. Zresztą zobaczmy o czym dokładnie jest tekst piosenki Sammy chloe moriondo!\nTeledysk Chloe Moriondo „Sammy”\nZobacz najpierw teledysk Chloe Moriondo „Sammy” i zobacz, co uda Ci się zrozumieć.\nA poniżej tradycyjnie karygodnie dosłowne tłumaczenie tekstu.\nPiosenka o psie\nTak, piosenka o psie zaczyna się od niecenzuralnych słów tak więc średnio nadaje się na lekcję angielskiego w szkole podstawowej 😉\nIn the morning, (I) catch him moving slow\nSo many places that he wants to go\nBut (he) doesn’t know where he’s going\nJest „chłopak”, którego znam\n[Po angielsku tak się mówi: „dobry piesek” to „good boy!”]\nNad ranem, przyłapuję go (jak) powoli się rusza\n(W) tyle miejsc on chce iść\nAle (sam) nie wie, dokąd idzie.\nPatrz również: Dlaczego buldog angielski jest angielski [+komendy dla psa].\nOn a mission and he’ll win for sure\nRight behind me, everywhere I turn\nHe’s just got this way of knowing.\nOn „jest charakterem” (ma silny charakter, wie co lubi, a czego nie)\nNa misji (to be on a misssion jest popularną kolokacją – znaczy zajmować się ważnymi według siebie obowiązkami – tu żartobliwie chodzi pewnie o rzeczy w stylu obwąchiwania murków na spacerze) i z pewnością zwycięży\nZaraz za mną, wszędzie gdzie (nie) skręcę (w angielskim unikamy podwójnych zaprzeczeń)\nOn po prostu w ten sposób poznaje / wie.\nRefren piosenki o psie Chloe Moriondo „Sammy”\nOh Sammy Sammy\nYour little face is (as) sweet as (a) candy, candy\n(You) could have the hearts of so many many\nBut I’m so glad that you’re mine\nOh Sammy, Sammy\nTwoja mała twarzyczka (mordka) jest słodka jak cukierek, cukierek\nMógłbyś mieć serca tak wielu, tak wielu\nAle taka jestem szczęśliwa, że jesteś mój.\nPatrz również: „Tak jak” po angielsku (as.. as) w Everything At Once (Lenka).\nDruga zwrotka piosenki o psie Chloe Moriondo „Sammy”\nWe take a walk outside\nHe loves to go out in the summertime\nAnd in between he never leaves my side\nHe really likes eating carrots\n(He thinks they’re cookies, dude)\nIdziemy na spacer na zewnątrz („na dwór” tudzież „na pole”)\nOn uwielbia wychodzić latem\nA w międzyczasie nigdy mnie nie opuszcza („mojego boku”)\nNaprawdę uwielbia jeść marchewki\n(Myśli, że to są ciasteczka, ziomuś)\nYour little face is sweet as candy candy\nCould have the hearts of so many many\n(You) curl up in every nook and cranny cranny\nZwijasz się w kłębek w każdej wnęce i szczelince, kryjówce\nPatrz również: Cytaty o psach, żeby Twój angielski nie zszedł na psy!\nTrzecia zwrotka piosenki o psie Chloe Moriondo „Sammy”\nMake up when we fight\nWhen you’re with me, you’ll be alright\nTrzecia zwrotka zaczyna się od idiomu, który wszedł do języka angielskiego z psiego świata właśnie. Dużo jest małych psiaków, które narobią dużo hałasu, ale za bardzo się boją, żeby kogoś ugryźć. Takim idiomem można opisać też człowieka, który być może nie przebiera w słowach i groźbach, ale nie idą za nimi żadne konkretne działania. Tutaj Chloe Moriondo przewrotnie użyła angielskiego idiomu all bark and no bite w jego oryginalnym, przed-idiomatycznym znaczeniu, to znaczy do opisania jej małego psiaka, który może i lubi sobie poszczekać, ale nigdy jej nie ugryzie.\n(Pies, który) dużo szczeka ale nie gryzie\nGodzimy się ze sobą gdy walczymy (droczymy się ze sobą)\nGdy jesteś ze mną, wszystko z Tobą będzie w porządku.\nBardzo przewrotnie Chloe Moriondo bawi się słowem – niby to piosenka o psie, ale łatwo jest pomyśleć, że śpiewa jednak o romantycznej relacji z dwunogiem.\nI’m with you your whole dog life\nJestem z Tobą (przez) całe Twoje pieskie życie\ndużo szczeka ale nie gryzie\nTo kolejny psi idiom: zupełnie jak w języku polskim, dog’s life oznacza trudne, nudne i nieszczęśliwe życie. Tu znowu jednak idiom można potraktować w jego dosłownym znaczeniu: życie psa – które nota bene żyją w Ameryce czy Europie na dużo wyższym poziomie niż połowa ludzi na Ziemi!\nI’m with you your whole dog life.\nGdy jesteś ze mną, wszystko z Tobą będzie w porządku\nJestem z Tobą (przez) całe Twoje pieskie życie.\n„Co mogę zrobić, to świat w którym pies zjada psa (hot-doga) Patrz również: Angielskie idiomy z psami.\nOstatni refren piosenki o psie\nCurl up in every nook and cranny, cranny\nBut I’m so glad that you’re mine.\nAle taka jestem zadowolona, że jesteś mój.\nPatrz również: Słodkie memy z psami.\nNie pozwól, by Twój angielski zszedł na psy!\nKażdy organ nieużywany zanika. Podobnie jest ze znajomością języka angielskiego!\nNieważne czy chcesz zacząć naukę od zera, czy po prostu chcesz czasami sobie poćwiczyć, by nie wyjść z wprawy, polecam kurs języka angielskiego Speakingo!\nNauka jest tutaj prosta i przyjemna jak zabawa z psem! Oglądasz śliczne zdjęcia, słuchasz aksamitnego głosu native speakera i odpowiadasz pełnymi zdaniami po angielsku na zadane pytania (na swoim poziomie zaawansowania). A dzięki Speakingo Twój telefon (aplikacja) lub komputer Cię rozumie, chwali, w razie potrzeby poprawia.\nDzięki temu nigdy nie będziesz jak swój pupil, który wydaje się wszystko rozumieć, ale nic nie potrafi powiedzieć. Dzięki nauce poprzez rozmowę po angielsku na Speakingo od samego początku budujesz nawyk swobodnego mówienia po angielsku. Dzięki temu uczysz się jak dziecko i w pewnym momencie po prostu poprawnie mówisz, nie zastanawiając się nad słówkami czy gramatyką!\nZresztą najlepiej przekonaj się sama bądź sam. Zarejestruj się poniżej lub pobierz aplikację Speakingo n telefon, żeby bez żadnych zobowiązań zobaczyć przez tydzień jak to wygląda! A jeśli Ci się spodoba wykupisz sobie dalszy dostęp – cały miesiąc nauki kosztuje wtedy mniej niż jednak korepetycja z angielskiego!\nZapisz się na kurs języka angielskiego Speakingo!\nTo co, była to piosenka o psie czy może jednak o czym innym? Napiszcie w komentarzach co sądzicie na ten temat!\nZdjęcie wyróżniające Chloe Moriondo z Sammym za Dork\nPrevpoprzedni wpisGlass Animals – Heat Waves: O czym jest angielski tekst?\nnastępny wpisFORFITER, czyli Polak w Ameryce karmi krokodylaNastępny\n50 przydatnych angielskich zwrotów w rozmowie\nPoznaj 50 krótkich, ale przydatnych w rozmowie angielskich zwrotów, które prawdopodobnie usłyszysz, a nawet może użyjesz w konwersacji po angielsku.\nPoniższy wybór 43 najpiękniejszych cytatów o przyjaźni z tłumaczeniem pomoże Ci nie tylko kultywować to piękne uczucie, lecz również podszkolić język angielski!


Terytorialsi z Podkarpacia pomagają rodzinom z podtopionej "Troi Północy" | P24.pl - Podkarpacki Portal Informacyjny\nOd początku powodzi żołnierze z 3. Podkarpackiej Brygady Obrony Terytorialnej pomagają mieszkańcom Podkarpacia w usuwaniu skutków po żywiole. Wiele rodzin pozostało bez dachu nad głową. W piątek 10 lipca terytorialsi dostarczyli dodatkowy kontener mieszkalny dla rodziny z Trzcinicy.\nPiątek 10 lipca – żołnierze 3. Podkarpackiej Brygady Obrony Terytorialnej nadal realizują działania przeciwpowodziowe na terenach powiatów przemyskiego, przeworskiego, rzeszowskiego, łańcuckiego oraz jasielskiego. Wczesnym rankiem terytorialsi z 33. Batalionu Lekkiej Piechoty WOT z Dębicy przekazali dodatkowy kontener mieszkalny rodzinie z Trzcinicy, która pozostała bez dachu nad głową.\nTo już drugi kontener mieszkalny dostarczony dla pięcioosobowej rodziny. Pierwsze dwa kontenery mieszkalny i sanitarny terytorialsi postawili na podwórku powodzian w środę – 8 lipca.\nMisją żołnierzy WOT w czasie pokoju jest między innymi: wspieranie społeczności lokalnych w sytuacjach usuwania skutków klęsk żywiołowych, niesienie pomocy powodzianom, jak również wsparcie służb w czasie akcji poszukiwawczych. Podkarpaccy terytorialsi wywiązują się ze swoich obowiązków w wielu obszarach na najwyższym poziomie. Od początku pandemii pomagają kombatantom, osobom starszym, organizują kordony sanitarne w placówkach medycznych a zespoły medyczne od kwietnia pobierają wymazy od osób przebywających na kwarantannie. W miniony piątek i sobotę terytorialsi organizowali mobilny punkt poboru wymazów metodą „drive thru” w Jarosławiu.\nNatomiast od 23 czerwca żołnierze 3. Podkarpackiej Brygady Obrony Terytorialnej pomagają mieszkańcom Podkarpacia w usuwaniu skutków powodzi, która nawiedziła nasz region.\nPomoc w sytuacjach kryzysowych lub klęskach żywiołowych w rejonie odpowiedzialności\n3. Podkarpackiej Brygady Obrony Terytorialnej, to jeden z ważniejszych celów i misji naszej formacji. Wsparcie społeczeństwa w sytuacjach kryzysowych stawiane jest na pierwszym miejscu. Żołnierze już wielokrotnie udowodnili swoim działaniem przywiązanie do swoich sołectw, gmin i powiatów oraz naszej małej podkarpackiej stolicy.\nZdjęcia i tekst : 3.PBOT\n« SOLINA: Załamanie pogody. Mężczyzna nie mógł dopłynąć do brzegu (ZDJĘCIA)\nWYBORY/FREKWENCJA. Rzeszów: 52,41%, Podkarpacie: 52,20% (17:00) »\nWARSZTATY NA ROLKACH w Sanoku\nCzy ubezpieczenie AC ma sens?\nPAŃSTWO POLICYJNE TO: Gdy policja jest bezwzględna dla obywateli a bezradna wobec patologii władzy!\nCEJROWSKI: „Świat się buntuje. Duże firmy dostały pieniądze małe nie”\nBRZOZÓW: Od 4 maja Targowisko Miejskie znów czynne\nCórka ukradła ojcu dwa telewizory i dwie konsole\nPobili się siekierami! Jeden leżał w kałuży krwi (VIDEO)\nHokeiści z koronawirusem! Czy start nowego sezonu jest zagrożony?\nBRZOZÓW: „Skrzydła dla Mamy”. Weź udział w bezpłatnym projekcie!


Strona główna > Aktualności > Etap 3A - przedmiot zadania\nEtap 3A - przedmiot zadania\nW zawodach stopnia 3A, będących kwalifikacją do zawodów finałowych w Warszawie, zadanie polega na opracowaniu konspektu prezentacji, która – w przypadku uzyskania przez uczestnika ostatecznej kwalifikacji – zostałaby przez niego przedstawiona Komisji Egzaminacyjnej podczas rozgrywek 13 i 14 kwietnia 2018 r.\nPrzygotowując konspekt prezentacji należy mieć na względzie, że spotkanie z Komisją podczas finału w Warszawie planowane jest na 15 minut, z czego przynajmniej 5 minut stanowić będzie rozmowa z uczestnikiem / uczestniczką, skupiona na rozwinięciu i/lub zweryfikowaniu wątków podjętych w prezentacji, a także podjęciu zagadnień związanych z tematem przewodnim VII edycji Olimpiady Medialnej. Tym samym należy przyjąć, że czas finałowej prezentacji nie powinien przekraczać 10 minut (nie wliczając w ten limit czasu na ewentualne przygotowanie sprzętu czy zajęcie miejsca po wejściu do sali). W konspekcie należy mieć wzgląd na ramy czasowe wystąpienia.\nKonspekt nie powinien przekraczać dwu stron znormalizowanego maszynopisu, powinien być sporządzony według porządku podanego w tym objaśnieniu, a wraz z nim powinny zostać udostępnione, jako załączniki, materiały źródłowe, będące integralną częścią przygotowanej prezentacji. Sporządzając konspekt należy szczególnie zadbać o to, aby wypowiedź uczestnika/uczestniczki była precyzyjna i wyczerpująca – Komisja nie powinna mieć wątpliwości co do intencji autora/autorki, jak i treści ocenianego przekazu.\nKonspekt pracy zapisany wyłącznie w pliku .pdf należy przesłać pod adresem: olimpiada-medialna@nowemedia.info w nieprzekraczalnym terminie do 6 marca 2018 r. włącznie. Prace przesłane po tym terminie będą traktowane jako nienadesłane i nie zostaną ocenione. W konsekwencji uczestnik nie będzie mógł być brany pod uwagę przy kwalifikacji finałowej. W nazwie pliku należy wpisać wyłącznie numer uczestnictwa (np. 1111.pdf). W temacie wiadomości należy wpisać: „Zawody st. 3A i podać numer uczestnictwa”, (np. Zawody 3 st. 1111). Nie będą podlegać ocenie prace przesłane po terminie i/lub w innym formacie niż .pdf, z inną nazwą niż wymagana.\nSzkoła to bardzo ważny okres w naszym życiu. Można powiedzieć, że jest pierwszą instytucją, za której dobre imię jesteśmy współodpowiedzialni. Jej wizerunek ma też wpływ na nasze losy, niezależnie od tego czy jesteśmy absolwentami czy też dopiero zaczynamy do niej uczęszczać. Nawiązujemy w niej relacje międzyludzkie, bierzemy udział w aktywnościach społecznych, konkursach przedmiotowych czy sportowych, kołach zainteresowań. Dobrze, kiedy możemy powiedzieć o kimś znanym, że ukończył właśnie naszą szkołę, a teraz jest aktorem czy pisarzem. Wiedzieć coś więcej o patronie szkoły, o jej wyjątkowości, rozpoznawanych sukcesach. Szkoła to marka. Ale każda marka wymaga wysiłku, rozpoznania różnych szans i zagrożeń, zaplanowania działań.\nTwoim zadaniem w tegorocznej edycji Olimpiady Medialnej jest określenie, jaki wizerunek ma Twoja szkoła i co na niego wpływa - wczuj się w rolę eksperta ds. wizerunku placówek edukacyjnych. Po rozpoznaniu tematu przygotuj analizę SWOT. Czy dostrzegasz coś szczególnego? Na podstawie swoich przemyśleń sformułuj zalecenia służące poprawie wizerunku Twojej szkoły. Zaproponuj konspekt prezentacji multimedialnej, w której przedstawisz proponowane działania. Zrób to w taki sposób, jakbyś miał to wygłosić przed Radą Pedagogiczną Twojej szkoły, z dyrektorem na czele.\nSwoją prezentację przedstaw nam najpierw w formie przemyślanego i wyczerpującego konspektu (maksymalnie 2 strony znormalizowanego maszynopisu), który ma się stać Twoją przepustką do finału Olimpiady Medialnej. Pamiętaj, aby konspekt powstał według następującego porządku:\n1. Tytuł prezentacji.\n2. Zwięzły (maks. 500 znaków ze spacjami) opis jej tematyki oraz wykorzystanych źródeł.\n3. Plan prezentacji – opisane w punktach, następujące po sobie i logicznie połączone, kluczowe wątki opowieści, ze wskazaniem, jeśli to uzasadnione, konkretnego źródła z wykorzystywanych zasobów oraz link do swojej pracy. Ważne, aby numeracja źródeł odpowiadała kolejności zawarcia ich w prezentacji, a nazewnictwo odpowiadało schematowi, o jakim mowa w punkcie 4.\n4. Szczegółowa lista źródeł, sporządzona w porządku alfabetycznym, z podaniem autorstwa, daty powstania i nazwy zasobu, z podziałem na:\n4.1. źródła własne (np. archiwum fotograficzne, nagranie audio czy wideo),\n4.2. źródła internetowe (np. adres strony internetowej z bezpośrednim linkiem do wykorzystanego materiału).\nNazwy załączników, niezależnie od ich formatu, powinny być sporządzone w oparciu o czytelny schemat, gdzie A oznacza źródła własne, B – źródła internetowe, cyfra oznacza kolejną liczbę w porządku, nazwa (po myślniku, bez spacji) zawiera kluczowe wyrażenie opisujące źródło, np.: A1-magnetowid lub stare albumy fotograficzne a B1- cytat ze stron internetowej).\n5. Informacje lub uwagi, które nie mieszczą się w opisanym porządku, a Twoim zdaniem powinny być wiadome Komisji.\nUwagi dotyczące załączników:\n1. W odniesieniu do plików graficznych – akceptowalne formaty to jpg i png. Komisja nie przyjmuje żadnych plików, oczekuje jedynie umożliwienia zapoznania się z nimi pod linkiem do zasobów w platformie Dysk Google lub Dropbox. Rozmiar pliku nie może przekraczać 2 MB.\n2. W odniesieniu do plików audio – Komisja nie przyjmuje żadnych plików, oczekuje jedynie umożliwienia odsłuchania ich pod linkiem do zasobów w platformie Dysk Google, Dropbox, YouTube lub Vimeo.\n3. W odniesieniu do plików wideo – Komisja nie przyjmuje żadnych plików, oczekuje jedynie umożliwienia odtworzenia ich pod prywatnym linkiem do zasobów w platformie YouTube lub Vimeo.\n4. W odniesieniu do plików tekstowych – akceptowalny format to .pdf. Komisja nie przyjmuje żadnych plików, oczekuje jedynie umożliwienia zapoznania się z nimi pod linkiem do zasobów w platformie Dysk Google lub Dropbox. Rozmiar pliku nie może przekraczać 2 MB.


Program Lojalnościowy - Eco Markt\nJak korzystać z naszego Programu?\nZałóż konto na stronie ecomarkt.pl Przy każdym zakupie otrzymasz 1 Punkt za każde 5,00 zł wartości zamówienia.\n1. Udział w Programie:\nDo wzięcia udziału w Programie uprawnieni są zarejestrowani klienci ecomarkt.pl. Udział jest bezpłatny i stanowi część konta EcoMarkt.\n1.1 Postanowienia ogólne:\nPodstawą naliczania Punktów jest wartość złożonego zamówienia. Punkty są zapisywane na koncie klienta i mogą zostać wykorzystane tylko w celu, który został wymieniony w Warunkach uczestnictwa w Programie Punkty. Punkty z innych programów nie podlegają wymianie na Punkty przyznawane w Programie Punkty. Wartość i liczba Punktów nie podlega wypłacie w gotówce.\n1.2. Zbieranie Punktów:\nZapisywanie Punktów na koncie klienta od 01.01.2020 r. następuje automatycznie po wpłynięciu opłaty za złożone zamówienie. Wartość zdobytych Punktów zależy od wartości złożonego zamówienia. Za każde wydane 5 zł klient otrzyma 1 Punkt.