Próba nawadniania ran w początkowym zarządzaniu ran otwartych złamania ad 6 – Stomatolog Kraków\nKaplan-Meier Estimates of Freedom z pierwotnego punktu końcowego. The A pokazuje szacunki Kaplan-Meier prawdopodobieństwa wolności od pierwotnego punktu końcowego (reoperacja w ciągu 12 miesięcy po operacji indeksu) zgodnie z ciśnieniem irygacji (bardzo niskie ciśnienie, do 2 psi, niskie ciśnienie, 5 do 10 psi lub wysokie ciśnienie,> 20 psi). Znaki zaznaczenia oznaczają ocenzurowane dane. Liczba osób zagrożonych w wieku 12 miesięcy obejmuje pacjentów, u których 12-miesięczna wizyta została zakończona między 11 miesiącem a 12 miesiącem. W placówkach klinicznych dopuszczono 12-miesięczną wizytę pomiędzy 11 miesiącem a 12 miesiącem, pod warunkiem, że rana i złamanie pacjenta zostały wcześniej uznane za wyleczone i że pacjent nie wróci do dalszej oceny klinicznej. Panel B pokazuje szacunki Kaplana-Meiera dotyczące prawdopodobieństwa uwolnienia się od pierwotnego punktu końcowego zgodnie z roztworem irygacyjnym. W każdym panelu wkładka pokazuje te same dane na powiększonej osi y. Pierwotne zdarzenie końcowe badania, ponowna operacja w ciągu 12 miesięcy po procedurze indeksowania w celu leczenia infekcji, radzenia sobie z problemem gojenia się ran lub promowania gojenia się kości, wystąpiło u 323 z 2447 pacjentów (13,2%). Szybkość pierwotnego punktu końcowego nie różniła się istotnie w zależności od rodzaju ciśnienia irygacyjnego: 109 z 826 pacjentów (13,2%) w grupie wysokociśnieniowej miało pierwotne zdarzenie końcowe, podobnie jak 103 z 809 pacjentów (12,7%) w grupie niskiego ciśnienia i 111 z 812 (13,7%) w grupie o bardzo niskim ciśnieniu (P = 0,80 dla porównania trójdrożnego). Współczynniki zagrożenia były następujące: dla niskiego ciśnienia w funkcji wysokiego ciśnienia 0,92 (95% przedział ufności [CI], 0,70 do 1,20; P = 0,53); dla wysokiego ciśnienia w porównaniu z bardzo niskim ciśnieniem, 1,02 (95% CI, 0,78 do 1,33, P = 0,89); i dla niskiego ciśnienia w porównaniu z bardzo niskim ciśnieniem, 0,93 (95% CI, 0,71 do 1,23; P = 0,62) (Tabela 2 i Figura 1A). Skorygowane analizy dały podobne wyniki (tabela S5 w dodatkowym dodatku).\nWedług rozwiązania do irygacji\nTabela 3. Tabela 3. Badanie punktów końcowych dla porównania roztworów do irygacji. Tempo pierwotnego punktu końcowego różniło się istotnie w zależności od rodzaju roztworu do irygacji: 182 z 1229 pacjentów (14,8%) w grupie mydła miało pierwotny punkt końcowy przypadku, w porównaniu z 141 z 1218 (11,6%) w grupie soli fizjologicznej (współczynnik ryzyka w grupie mydła, 1,32, 95% CI, 1,06 do 1,66, P = 0,01) (Tabela 3 i Figura 1B). Skorygowane analizy dały podobne wyniki dla efektu rozwiązania (Tabela\nCzęstotliwość wszystkich składników pierwotnego punktu końcowego była wyższa w grupie mydeł niż w grupie soli fizjologicznej. Częstotliwość procedur wymiany implantu dla ustalonego braku zrostu u pacjentów ze szczeliną złamania mniejszą niż cm była istotnie wyższa w grupie mydlanej niż w grupie leczonej solą fizjologiczną (współczynnik ryzyka, 1,59; 95% CI, 1,01 do 2,51; P = 0,046 ) (Tabela 3). Nasza analiza wrażliwości wykazała, że jeśli przyjmiemy, że pacjenci utraceni w wyniku obserwacji w grupie mydlanej mieli takie samo ryzyko pierwszorzędowego punktu końcowego, jak ci, którzy mieli pełną obserwację oraz, że pacjenci, którzy stracili kontakt z chorymi w grupie leczonej solą fizjologiczną występowało ryzyko wystąpienia pierwotnego punktu końcowego, który był dwukrotnie wyższy niż ryzyko wśród osób z pełną obserwacją, wówczas badanie utraciłoby istotność statystyczną wpływu mydła w stosunku do soli fizjologicznej (P = 0,16).\nNie stwierdzono istotnych różnic między trzema ciśnieniami irygacyjnymi w odniesieniu do drugorzędowych punktów końcowych zakażenia nieoperacyjnie leczonego, problemu gojenia się ran i problemu gojenia kości (tabela 2)\n[więcej w: wodogłowie normotensyjne, equadent, wlewki doodbytnicze ]\nTagsequadent, wlewki doodbytnicze, wodogłowie normotensyjne\nPrevious PostPrevious Próba nawadniania ran w początkowym zarządzaniu ran otwartych złamania ad 5\nNext PostNext Próba nawadniania ran w początkowym zarządzaniu ran otwartych złamania ad 7\nPowiązane tematy z artykułem: equadent wlewki doodbytnicze wodogłowie normotensyjne\nZarządzanie otwartymi złamaniami wymaga irygacji i oczyszczenia ran w celu usunięcia zanieczyszczeń, ale skuteczność różnych ciśnień i rozwiązań do irygacji pozostaje kontrowersyjna. Zbadaliśmy wpływ mydeł kadzielowych w porównaniu z normalnym nawadnianiem solą fizjologiczną uzyskanym przy użyciu wysokiego, niskiego lub bardzo niskiego ciśnienia irygacyjnego. Metody W tym badaniu, w którym przeprowadzono model czynnikowy 2 na 3, …\nContinue reading "Próba nawadniania ran w początkowym zarządzaniu ran otwartych złamania"


Ruszył konkurs na najciekawsze inwestycje z funduszy sołeckich - Radio Tczew - Zawsze blisko!\nRuszył konkurs na najciekawsze inwestycje z funduszy…\nRuszył konkurs na najciekawsze inwestycje z funduszy sołeckich\nJeśli zrealizowaliście ciekawe inwestycje i chcecie się tym pochwalić zgłoście się do konkursu „Fundusz sołecki - najlepsza inicjatywa”. Trwa już etap wojewódzki konkursu, w którym pula nagród wynosi 12 tys. zł. Do udziału w konkursie zachęca Urząd Marszałkowski Województwa Pomorskiego.\nZgłoszenia konkursowe można nadsyłać do 15 marca do Urzędu Marszałkowskiego Województwa Pomorskiego.\nBoiska, siłownie na otwartym powietrzu czy remonty wiejskich świetlic - właśnie takie małe, lokalne projekty sprzyjają tworzeniu przestrzeni publicznych oraz umacnianiu kontaktów społecznych. Ale także znacząco odmieniają wiejski krajobraz.\nBardzo często jednak o nich zapominamy. A warto się nimi pochwalić. Pokażmy mieszkańcom Pomorza, jak nasze wsie pięknieją.\nCelem konkursu jest nie tylko promocja idei Funduszu Sołeckiego. Chodzi tu także o aktywizację mieszkańców obszarów wiejskich.\nKonkurs może też stanowić doskonałą okazję do edukacji społeczeństwa w zakresie planowania lokalnego i uwzględniania w nim dbałości o środowisko. W regulaminie przewidziane są nagrody finansowe dla najlepszych.\nCo będzie oceniać komisja?\nNajwięcej punktów można otrzymać za pozytywny wpływ projektu na poprawę warunków życia. Komisja będzie też zwracać uwagę na zaangażowanie mieszkańców a także oryginalność i innowacyjność projektu.\nAby wystartować w wojewódzkim etapie konkursu należy do 15 marca nadesłać do Urzędu Marszałkowskiego Województwa Pomorskiego aplikację. Trzeba wypełnić formularz oraz dołączyć 10 dobrej, jakości zdjęć wykonanej inwestycji. Każde sołectwo może zgłosić tylko jeden projekt.\nCo ważne, w konkursie nie mogą brać udziału sołectwa, które uzyskały dotację w ramach programu Aktywne Sołectwo Pomorskie.\nSzczegółowe informacje, regulamin konkursu oraz karta zgłoszeniowa znajdują się w Biuletynie Informacji Publicznej.


Soczewki kontaktowe - dla kogo?\n19/01/2022 0 Komentarze\nSoczewki kontaktowe są świetnym rozwiązaniem dla osób, które muszą na co dzień używać korekcji okularowej, a niekoniecznie chcą lub mogą nosić okulary. Soczewki kontaktowe, w zależności od rodzaju, korygują takie wady jak: krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm (soczewki toryczne), czy prezbiopię (soczewki multifokalne).\nJak wygląda dobór soczewek kontaktowych? Gdzie się udać?\nNa dobór soczewek kontaktowych warto udać się do okulisty, optometrysty lub doświadczonego kontaktologa. Na początku, osoba dobierająca soczewki przeprowadzi z nami wywiad, aby dowiedzieć się, jakie są nasze wymagania, jaki mamy rodzaj pracy (praca biurowa, w pomieszczeniu etc.) oraz jaki jest nasz ogólny stan zdrowia. Następnie oceni stan naszych oczu, aby sprawdzić, czy nie ma przeciwwskazań do noszenia soczewek.\nGdy wszystko jest w porządku i przejdziemy przez badania wstępne, specjalista zbada nasz wzrok i przeliczy, o jakich mocach powinny być soczewki (lepiej nie dobierać ich samemu na podstawie okularów). Kolejnym krokiem jest dobór odpowiedniego rodzaju soczewek. Brane pod uwagę są między innymi: rozmiar, tlenoprzepuszczalność, stopień uwodnienia, tryb noszenia, etc. Specjalista pokazuje nam, jak odpowiednio nakładać i zdejmować soczewki, a następnie ocenia, czy dane soczewki nie są za ciasne/za luźne, czy są stabilne na oku i czy czujemy się w nich komfortowo. Na koniec wizyty, osoba która dobrała soczewki, wręczy nam małą kartę z takimi informacjami jak: moce soczewek kontaktowych, rodzaj oraz firma soczewek, tryb noszenia (jednodniowe, dwutygodniowe, miesięczne), rodzaj płynu do higieny soczewek (jeżeli są dwutygodniowe lub miesięczne) oraz data wizyty kontrolnej.\nJeżeli nasunęły Ci się pytania związane z soczewkami lub jeszcze się wahasz – zadzwoń! :) Nasz zespół na pewno pomoże, odpowie na nurtujące pytania i rozwieje wszelkie wątpliwości.\n500 244 245\nPlac Lotników 3b, 70-414 Szczecin, woj. zachodniopomorskie\nFacebook OKO OPTYK


Rapowy duet PROBL3M i organizacja WWF łączą siły, aby ukazać wizję przyszłości - NowyMarketing\nRapowy duet PROBL3M i organizacja WWF łączą siły, aby ukazać wizję przyszłości\nUtwór „VI katastrofa” z albumu „Widmo” duetu PRO8L3M powstał na podstawie raportu „2050 Polska dla pokoleń” Business Consulting Group przygotowanego we współpracy z organizacją WWF. Działania stanowią teaserowy wstęp do kampanii, która komunikować będzie raport „2050 Polska dla Pokoleń”.\nSzósta katastrofa to potoczne określenie współczesnego zjawiska wymierania gatunków na Ziemi, spowodowanego wpływem i działalnością cywilizacji. Utwór pod takim samym tytułem trafił na płytę „Widmo” duetu PRO8L3M. Pesymistyczna wizja z tekstów Oskara okazała się mieć drugie dno.\n„2050 Polska dla Pokoleń” to raport przygotowany przez Boston Consulting Group we współpracy z WWF Polska. Pokazuje, jaki wpływ na życie człowieka będą miały zmiany środowiskowe w przeciągu najbliższych 30 lat. Opisano je w dwóch scenariuszach: „business as usual” (czyli brak podjęcia odpowiednich działań) i „scenariusz dla pokoleń” (radykalne ograniczenia zużycia surowców, odejście od paliw kopalnych i inwestycje w ochronę środowiska). Prognozy zawarte w raporcie stały się inspiracją dla utworu duetu PRO8L3M „VI Katastrofa” oraz tłem dla wyjątkowego doświadczenia VR „#2050”. Wzięło w nim udział 4 tys. osób podczas OUTPOST-IN5TALAC7A - wyjątkowego przedpremierowego odsłuchu albumu „Widmo”, który rapowy duet zorganizował w lutym 2019 dla swoich fanów w Warszawie.\nDoświadczenie VR #2050”, w którym twórcy – studio MELT, potraktowali dane i informacje zawarte w raporcie jako wypadkową do stworzenia kilkuminutowej podróży do roku 2050, pozwoliło uczestnikom odkryć znany z wielu wizji SF świat, w którym w mgnieniu oka wszystko okazywało się generowaną przez symulatory iluzją. Dlaczego? Bo prawdziwa rzeczywistość w 2050 jest już nie do zniesienia.\nZa realizację aktywacji promującej raport „2050 Polska dla Pokoleń” odpowiada agencja OUTRAGE zajmująca się kreacją, produkcją i komunikacją niestandardowych projektów z obszaru rozrywki i kultury. Agencja McCANN Worldgroup odpowiada za kampanię komunikacyjną raportu zaplanowaną do roku 2021. Jej celem jest doprowadzenie do zmian systemowych w gospodarowaniu zasobami przyrodniczymi, czyli do odejścia od paliw kopalnych i zmniejszenia degradacji przyrody. Jej odbiorcami będą wszyscy Polacy.\nPierwszym zwiastunem kampanii jest właśnie utwór „VI katastrofa” oraz przedpremierowy odsłuch OUTPOST IN5TALAC7A z doświadczeniem VR „#2050”, które zostało stworzone przez MELT– wielokrotnie nagradzane studio kreatywne, tworzące immersyjne doświadczenia na granicy świata rzeczywistego z wirtualnym. OUTRAGE odpowiada za produkcję oraz promocję OUTPOST IN5TALAC7A i kampanię promocyjną towarzyszącą albumowi „Widmo”. Za realizację filmu towarzyszącego kulisom akcji odpowiada OUTRAGE, a za zdjęcia, produkcję i postprodukcję: połączone siły Dynamo Film i Delapost.


Kontrakty terminowe na WIG20. Czy już blisko do celu korekty? | FXMAG INWESTOR\nKontrakty terminowe na WIG20. Czy już blisko do celu korekty..\nObecnie można się spodziewać - w myśl tego konceptu - ostatniej fali (spadkowej) w ramach formacji klina zniżkującego na interwale godzinowym, która to fala może dotrzeć do rejonu 1921- 23. Tam znajduje się wsparcie intra oraz - przede wszystkim - równość dużych korekt na interwale dziennym. Stamtąd też mogłoby dojść do mocniejszego odbicia i próby powrotu do wzrostów.\nInnymi słowy można tu mówić o tworzeniu - w oparciu o tę równość korekt - dużej formacji pro wzrostowej 121, a jeszcze szerzej to ujmując, owe korekty łącznie mogłyby się składać się na większy twór w postaci tak zwanej Elliottowskiej korekty pędzącej. O ile faktycznie rynek zatrzyma się w rejonie 1920+ i mocniej stamtąd odbije, próbując wrócić do zwyżek i próbując przejść z fazy korekty w fazę impulsu wzrostowego.\nPiątkowa sesja okazała się nie przesadnie interesująca dla graczy współpracujących z autorem artykułu w ramach programu mentoringowego. Sesja nie sprzyjała bowiem zagraniom na dłuższe ruchy, bo rozpoczęła się od wąskiej konsolidacji i dopiero w drugiej fazie sesji mogliśmy szukać trade'u z nieco większym celem.\nSamo zagranie (na wzrosty) - po wybiciu w górę oporu 1944-45+46 - miało dwa trudniejsze aspekty. Pierwszy to samo wejście, bo wybicie było dość gwałtowne i bez większych "cofek". Dobrze jednak, że z pewnym wyprzedzeniem przesłaliśmy informację o tym, że może dojść do wybicia na północ.


Szkoła średnia. Klasa sportowo szybowcowa.\nWątek: Szkoła średnia. Klasa sportowo szybowcowa.\n21-04-2012, 14:43 #1\nWitam, jest to mój pierwszy post na forum, więc dlatego chciałbym się przywitać. Mam na imię Łukasz i w tym roku kończę gimnazjum i stoję przed wyborem szkoły średniej. Interesuje mnie szeroko pojęte lotnictwo. Pasję chciałbym połączyć z przyszłym zawodem. Przechodząc do rzeczy, zainteresowała mnie propozycja pewnego elektronika w lublinie, który prowadzi rekrutację do klasy sportowo-szybowcowej. Zespół Szkół Elektronicznych. Wiem, że w Polsce jest jeszcze kilka szkół które oferują naukę w liceum o tym profilu ale do tego miałbym najbliżej. Co sądzicie o takich liceach ? Chodził ktoś z was może do takiego ? Opłaca się iść do takiej szkoły, czy może lepiej iść do liceum z mat-fizą. Po szkole średniej planuję prawdopodobnie Chełm albo Rzeszów, ale nie myślę o tym na razie chce się skupić na szkole średniej. Podsumowując, czy profile lotnicze tego typu są tylko z nazwy czy jakieś rozszerzenia (konkretne) przedmiotowe są ? Pytanie nie dotyczy tylko szkoły w lublinie ale ogólnie takiego rodzaju klas.\nJeśli coś napisałem niezrozumiale to przepraszam ale trochę się spieszyłem.\n24-04-2012, 00:08 #2\nJa chodziłem do takiej klasy. Ogólnie to zapewnia Tobie licencję szybowcową i przygotują do matury,jednak w moim przypadku nawet jesli byłem uczniem takowej klasy to i tak całą PL(G) praktycznie zrobiłem z własnej kieszeni, bo szybciej chciałem ją zrobić. Zrobisz jak uważasz , ważne abyś duuuużo latał i przyłozył się do przedmiotów fizyczno matematycznych i angielskiego i wcale nie muiszisz być uczniem klasy lotniczej.\nPatryk dzięki za odpowiedź. Wiem, że nie muszę być uczniem klasy lotniczej żeby iść dalej na Chełm albo coś takiego, ale jednak przekonują mnie te szybowce bo sam kasy nie dam rady nazbierać na szkolenie, a jak sam napisałeś trzeba dużo latać. Prawdopodobnie będę składał papiery do liceum o profilu szybowcowym jeżeli nic mi nie stanie na przeszkodzie.\n26-04-2012, 17:02 #4\nZrobisz jak uważasz , ważne abyś duuuużo latał i przyłozył się do przedmiotów fizyczno matematycznych i angielskiego i wcale nie muiszisz być uczniem klasy lotniczej.\ndokładnie tak. Liceum to jest wielkie nic. Idź do pierwszego lepszego liceum gdzie masz najbliżej a kasę zaoszczędzoną na dojazdy/noclegi wydaj na latanie. Unikaj takich nawiedzonych szkół "z tradycjami" ( pracodawcy naprawdę mają w d... to jakie oceny miałeś w liceum )\nI tak nic pożytecznego nie nauczą w szkole średniej więc ucz się sam - mat, fiz + koniecznie i bezwzględnie angielski\n30-04-2012, 13:26 #5\nWiem, ale chciałbym żeby liceum w jakimś stopniu ułatwiło mi dalszą naukę na uczelniach. Dzięki za odpowiedź, niedługo pora na składanie podań do szkół średnich dlatego mam już jakieś plany.\nklasa sportowa szkola srednia - Szukaj w Onet.pl


Stare porzekadło mówi: „zapałki w ręku dziecka to pożar”. Usłyszałem kiedyś historię o dwójce dzieci, która bawiła się w chowanego (nie wiem, na ile jest ona prawdziwa). Jedno z dzieci ukryło się przed drugim w stodole sąsiada. Poszukiwacz, podejrzewając, że w kopie siana ukrył się kompan zabawy, postanowił „wykurzyć” (dosłownie!) chowającego się rywala. Niewiele myśląc, podpalił stodołę. Ogień momentalnie pochłonął cały obiekt. Na szczęście dziecko ukrywające się w stogu siana zdążyło w porę uciec z miejsca pożaru.\nJezus w dzisiejszej Ewangelii także mówi o ogniu: „Przyszedłem rzucić ogień na ziemię i jakże bardzo pragnę, żeby on już zapłonął”. Kiedy w Biblii mowa jest o ogniu, moje myśli zawsze kierują się ku Duchowi Świętemu.\nOgień ze swej natury ma zasadniczo dwa następstwa – z jednej strony oświetla (i rozgrzewa), z drugiej zaś niszczy. W Starym Testamencie ogień będzie jawił się jako symbol istoty i działania Boga. To przecież w płonącym krzewie Bóg ukazuje się Mojżeszowi i zdradza swoje plany wobec niego (zob. Wj 3, 2nn). Kiedy Bóg zstępuje na górę Synaj, Izraelici widzą ją całą spowitą obłokami dymu (por. Wj 19, 18nn). A cóż powiedzieć o wizji, jakiej doznał Ezechiel: „wielki obłok i ogień płonący oraz blask dokoła niego” (zob. Ez 1,4).\nOgień, o którym mówi dzisiaj Zbawiciel w prezentowanej Ewangelii, to ogień miłości, który ma ogarnąć cały świat i wszystkich ludzi. Zapłonął on najwznioślej na krzyżu – ogień Bożej miłości, który płynie z Najświętszego Serca Jezusa. Natomiast chrzest, o którym mowa, zapewne oznacza mękę i śmierć Chrystusa na krzyżu.\nW kolejnych wersetach Jezus mówi o możliwym rozłamie i kłótniach, które mogą nastać wśród najbliższych w rodzinie. Bynajmniej nie będzie chodziło w nich o to, kto ma pozmywać talerze po obiedzie albo kto ma wynieść śmieci. Chodzi tu o coś poważniejszego niż rodzinne kłótnie. Jezusowi zależy przede wszystkim na Ewangelii i jej przyjęciu, bo przecież to jest droga do zbawienia. Uczniowie muszą wybierać pomiędzy Jezusem a najbliższymi. Muszą przyjąć Jego styl życia, wziąć swój krzyż i służyć braciom.\nTo zadanie nie jest łatwe także dla nas, żyjących obecnie. Warto zadać sobie właśnie dzisiaj pytanie: czy jestem w stanie dawać świadectwo swojej wiary w domu, rodzinie, w pracy…? Czy nie obawiam się, że kiedy zwrócę uwagę nawet najbliższej osobie na życie niezgodne z Ewangelią, to narażę siebie na gniew?\nCo mogę Ci zatem doradzić? Proś o Chrystusowy ogień Ducha Świętego, ogień miłości! Niech zapłonie w Tobie. Gwarantuję, jeżeli będziesz miał Boży ogień, będziesz zapalał innych do wiary i Kościoła.


Twój zysk 6% – Imperiall Apartamenty\nTwój zysk 6%\nHomeTwój zysk 6%\nSpecjalnie dla osób, które trzymają swoje środki np. na nisko oprocentowanej lokacie bankowej, przygotowaliśmy opcję „KUP TERAZ”. Wybierając tą formę zakupu zainwestowany kapitał pracuje od początku inwestycji, a zysk już na starcie (przed oddaniem apartamentu do użytkowania), wyniesie ponad 5% w skali roku. Po oddaniu apartamentu do użytkowania stopa zwrotu wzrasta do gwarantowanego poziom 6% rocznie przez cały okres umowy. Ponadto gwarantujemy preferencyjną cenę zakupu wybranego lokalu.\nIlość lokali w tej formie jest ograniczona.


Aktualność Solvay poprawia konkurencyjność w segmencie sodowym\nSolvay poprawia konkurencyjność w segmencie sodowym\nBelgijski koncern Solvay zwiększa konkurencyjność swojej fabryki sody kalcynowanej, która ulokowana jest w Bułgarii. Czyni to poprzez poprawę jej efektywności energetycznej.\nDecyzja o usprawnieniu działalności zakładu znajdującego się miejscowości Dewnia jest częścią globalnego planu koncernu, który zakłada podniesienie wydajności i konkurencyjności w segmencie sodowym. Program został zainaugurowany w ubiegłym roku i do końca 2015 r. ma przynieść firmie 100 mln dolarów oszczędności po stronie kosztów produkcji.\nFabryka w Bułgarii, która jest jednocześnie największym w Europie obiektem wytwórczym sody kalcynowanej, wzbogaci się o w nowy kocioł parowy. Za jego ograniczona zostanie m.in. emisja dwutlenku węgla oraz poprawie ulegnie prośrodowiskowy wymiar działalności firmy w państwie ze stolicą w Sofii.\nŚwiatowe zdolności produkcyjne sody kalcynowanej szacowane są na ok. 66 mln ton, z tego na Azję przypada ponad połowa z nich. Pozostały potencjał rozłożył się prawie równomiernie pomiędzy Europę i Amerykę Północną, które posiadają zbliżony poziom mocy wytwórczych.\nDo największych producentów sody kalcynowanej na świecie należą cztery koncerny: Solvay, Tata Chemicals, FMC i Shandong Haihua. Firmy te dysponują łącznie blisko 30% globalnych zdolności wytwórczych.\nSolvay posiada fabryki sody kalcynowanej w sześciu lokalizacjach w Europie. Jego łączne europejskie moce produkcyjne szacowane są na ok. 5 mln ton w skali roku. Warto dodać, że drugą pozycję na rynku europejskim zajmuje Grupa Ciech z mocami produkcyjnymi na poziomie 2,2 mln ton rocznie.


Młodzież z zaburzeniami psychicznymi w grupie podwyższonego ryzyka uzależnienia od opioidów\n08-06-2012 14:14 Kategoria: Zdrowie\nMłodzi pacjenci w wieku od 13 do 24 lat leczeni opioidalnymi środkami przeciwbólowymi są dwa razy bardziej narażeni na ryzyko uzależnienia od leków, jeśli występują u nich zaburzenia natury psychicznej. W ostatnim czasie w Stanach Zjednoczonych zaobserwowano wzrost liczby pacjentów długotrwale przyjmujących opioidale leki przeciwbólowe, takie jak OxyContin czy Vicodin.\nNa uwagę zasługuje fakt, że 86,9% recept na opioidy otrzymuje młodzież w wieku szkolnym, co jest poważnym nadużyciem, z racji ubocznego działania narkotycznego tych leków.\nPonieważ skuteczność opioidów nie zawsze jest pewna, a ich przyjmowanie zwykle niesie ze sobą ryzyko uzależnienia, nasuwa się pytanie o zasadność stosowania tego rodzaju leków w kuracjach przeciwbólowych.\nChoć wiele dotychczasowych badań potwierdziło, że ryzyko wystąpienia depresji i uzależnień osiąga maksimum w wieku dojrzewania i w okresie wczesnej dorosłości, długo brakowało naukowych dowodów na istnienie związku pomiędzy kondycją psychiczną młodych osób a ich reakcją na opioidy.\nLaura Richardson wraz grupą naukowców z Instytutu Badań Chorób Dziecięcych w Seattle zbadała relację pomiędzy zaburzeniami psychicznymi a następstwami długotrwałego zażywania leków opioidalnych u młodzieży w wieku 13-24 lat.\nBadanie wykazało, że osobom przejawiającym zaburzenia zdrowia psychicznego częściej przepisuje się środki opioidalne niż tym o dobrej kondycji psychicznej. Opioidy są stosowane w leczeniu wszelakiego rodzaju chronicznego bólu fizycznego, jak na przykład bół kręgosłupa, migrena, artretyzm i ból stawów.\nBadania Instytutu w Seattle wykazały również, że osoby z zaburzeniami równowagi psychicznej stawały się ponad dwa razy częściej stałymi konsumentami opioidów, tzn. w ciągu 6 miesięcy przyjmowały opioidowe środki przeciwbólowe codziennie przez co najmniej 90 dni z przerwą najwyżej 30-dniową.\n"Istnieje mnóstwo powodów, dla których wobec młodych ludzi z zaburzoną psychiką stosuje się w leczeniu bólu długoterminową kurację opioidową." – mówi dr Laura Richardson, pracownik Instytutu w Seattle i profesor pediatrii na Uniwersytecie w Waszyngtonie – "Depresja czy niepokój mogą nasilać odczucia bólu. Widząc nasilające się u pacjenta dolegliwości, a także jego przygnębienie czy lęk, lekarz chce pomóc poprzez włączenie długoterminowej terapii.’’\nAby zredukować ryzyko wywołania u pacjenta efektów nałogu przez stosowanie kuracji opioidowej, lekarzom, rodzicom i młodym pacjentom proponuje się następujące wytyczne:\n- lekarz powinien jasno przedstawić pacjentowi i jego rodzinie zasady działania opioidów oraz uprzedzić o ewentualnym nałogu mogącym nastąpić w wyniku ich długotrwałego stosowania;\n- lekarz powinien zweryfikować stan psychiczny pacjenta przed włączeniem terapii opioidowej;\n- pacjent i jego rodzina powinni być poinformowani o zamierzonej długości trwania kuracji. W większości przypadków schorzeń bólowych, jak na przykład przewlekły ból zębów czy bóle pooperacyjne, leczenie opioidami nie powinno trwać dłużej niż dwa tygodnie;\n- rodzice nastolatków, u których występują objawy depresji lub lęku, powinni zapewnić im leczenie, jakiego rzeczywiście potrzebują, a więc również opiekę psychologiczną;\n- rodzice pacjentów lub oni sami powinni zwrócić do apteki zbyteczne czy nie zrealizowane recepty na opioidy.\nKomentarze do: Młodzież z zaburzeniami psychicznymi w grupie podwyższonego ryzyka uzależnienia od opioidów


Ze zmiennym szczęściem rywalizowali w trzech ostatnich kolejkach rundy jesiennej zawodnicy Marcina Rubasa. Po pokonaniu Czarnych Dobrzyca prośniacy doznali dwóch bolesnych porażek. Najpierw ulegli Polonii Kępno 2:3, a następnie po kuriozalnym meczu przegrali 1:4 z Calisią. Na szczęście w 10. kolejce biało-czerwoni "wrócili do świata żywych", pokonując Astrę Krotoszyn 8:2. Dzięki temu spędzą zimę na 4. miejscu ze stratą 6 punktów do kępińskiej Polonii, 4 do Płomyka Koźminiec i 3 do Calisii.\nProśniacy na pewno więcej spodziewali się po rundzie jesiennej bieżącego sezonu. 6 zwycięstw, 1 remis i aż 3 porażek należy uznać za wielce przeciętny w przypadku naszego zespołu rezultat. Co najgorsze, podopieczni Marcina Rubasa ulegli drużynom, które aktualnie zajmują 3 pierwsze miejsca w lidze. Na całe szczęście dla Prosny, runda wiosenna powinna być teoretycznie o wiele łatwiejsza. Do Kalisza przyjedzie Płomyk i Polonia, a jak dobrze wiemy, u siebie biało-czerwoni spisują się o wiele lepiej.\nNiestety, właśnie porażka na własnym boisku z Calisią była bardzo bolesna. Warto podkreślić, że ostatni raz u siebie prośniacy polegli 3 maja 2008, kiedy to lepsza okazała się Centra Ostrów Wlkp., wygrywając 3:1.\nTeraz prośniaków czeka długa zima. Biało-czerwoni będą trenować na boiskach ze sztuczną nawierzchnią i w hali, lecz nie wiadomo jeszcze gdzie. W grudniu udadzą się natomiast do Ostrowa Wlkp., gdzie wezmą udział w turnieju halowym. Miejmy nadzieję, że przerwę zimową przepracują na tyle solidnie, że uda im się awansować do ligi wojewódzkiej juniorów starszych.\nAdministrator dnia listopad 09 2009 18:39:36 ·\nPowered by PHP-Fusion v6.01.6 MaroonDark theme by k3p7 1,207,249 Unikalnych wizyt


Między fikcją a rzeczywistością. “Teatr” Tomka Tyndyka już w sprzedaży | Fotopolis.pl\n“Chciałem uchwycić tę wąską szczelinę między tym, co niedostępne, a co za chwilę może zostać ujawnione” - mówi o projekcie jego autor. Jego najnowszy album to wyjątkowe spojrzenie na życie teatru i ciekawy przykład kreatywnej fotografii teatralnej.\nW książce “Teatr” Tyndyk przygląda się procesowi powstawania spektaklu. Stara się zarejestrować miejsca, przedmioty i ludzi w intymnym procesie kreacji. Ujawnia to, co nienazwane, osobiste, często niewidoczne. Napotykane postaci są fragmentaryczne, a przestrzeń zdezintegrowana. Między czarnymi kotarami, wśród zwoju kabli rozgrywa się bardzo osobista wędrówka autora przez zakamarki teatru. Z tego błądzenia na granicy realnego i odrealnionego powstał niezwykły album – teatralny i nieteatralny zarazem.\n- Teatr czasem podsuwa jakieś tropy, innym razem je zaciera; osłania coś albo coś przed nami ukrywa. Także o nas samych. Chciałem uchwycić tę wąską szczelinę między tym, co niedostępne, a co za chwilę może zostać ujawnione. - mówi o swoim projekcie aktor i fotograf Tomek Tyndyk.\nfot. Tomek Tyndyk, z projektu "Teatr"\nNie interesuje go w teatrze ani wykreowana przestrzeń teatralnej iluzji, ani jego surowe, materialne podłoże. Tym, co centralne w zdjęciach artysty, jest to, co oddziela od siebie te dwie sfery. To z interwału, korytarza, teatralnego przejścia wyłaniają się jego obrazy, w nich rozgrywa się jego fotograficzny eksperyment.\n"Fotografia Tomka Tyndyka to autorska twórczość aktora albo aktorski sposób pełnienia funkcji autora zdjęć. Nie ma tutaj mowy o prostej fotograficznej dokumentacji spektakli teatralnych czy też próbie pokazania siebie jako aktora poprzez wystylizowane, autorskie zdjęcia. Tyndyk tworzy raczej swoisty teatr fotograficzny, w którym relacja między aktorem a autorem jest daleka od jednoznaczności." - pisze o książce Paweł Mościcki, jeden z autorów tekstów, które znalazły się w publikacji.\nAlbum zawiera fotografie Tomka Tyndyka z lat 2014–2017, wykonane podczas prób i eksploatacji spektakli TR Warszawa. Publikacja jest kolejnym wydawnictwem Instytutu Teatralnego w serii książek popularyzujących różne nurty fotografii teatralnej. Zaprojektowana przez Anię Nałęcką-Milach książka jest twórczym rozwinięciem projektu Tyndyka, znanego publiczności z wcześniejszych odsłon. Nie streszcza go jednak, nie podsumowuje. Staje się jego kolejnym, istotnym elementem.\nTomek Tyndyk “Teatr”\nprojekt książki: Ania Nałęcka-Milach\ncena: 65 zł / 80 zł\nAlbum dostępny jest do nabycia w księgarni Prospero w dwóch edycjach: podstawowej i kolekcjonerskiej. Więcej informacji znajdziecie pod adresem e-teatr.pl.\nTomek Tyndyk - aktor teatralny i filmowy, absolwent łódzkiej Filmówki. Od 2005 roku należy do zespołu TR Warszawa. Student Instytutu Twórczej Fotografii w Opawie. Swoje fotografie publikował w wielu magazynach. Finalista II edycji Konkursu Fotografii Teatralnej, organizowanego przez Instytut Teatralny im. Zbigniewa Raszewskiego w Warszawie. Jego prace były prezentowane na wystawach zbiorowych i indywidualnych, m.in. na Prague Photo (2016) i Miesiącu Fotografii w Bratysławie (2017), w TR Warszawa (2017) i Galerii Miejsce przy Miejscu / BWA we Wrocławiu (2017).\nCitymorphosis, czyli studium transformacji byłych komunistycznych miast


Targi Ślubne w Szarotce – czyli trzecia odsłona UROCZYSTOŚCI - Smart Bride\nTargi Ślubne w Szarotce – czyli trzecia odsłona UROCZYSTOŚCI\nKolejna UROCZYSTOŚĆ odbędzie się w Szarotce – miejscu, w którym odbyła się pierwsza edycja Targów. Kilkudziesięciu Wystawców zaprezentuje swoje najnowsze kolekcje oraz niestandardowe rozwiązania dla przyszłych Par Młodych. 21 października w godzinach od 10:00 do 17:00 Odwiedzający Targi będą mieli okazję, nie tylko porozmawiania z Wystawcami, ale również zwiedzenia tej zabytkowej przestrzeni – idealnej na organizację nietypowego przyjęcia weselnego\nUROCZYSTOŚĆ to Targi dla najbardziej wymagających Par Młodych, które szukają nietypowych rozwiązań na swoje wesele.\nTargi odbędą się w Szarotce na terenie Fortu Mokotów – historycznym miejscu powstałym na przełomie XIX i XX wieku. W budynku Szarotki po wojnie swoje miejsce odnalazła stacja nadawcza Polskiego Radia. W latach 50 – tych w Szarotce mieściły się zaś Zakłady Telewizyjne „Zarat”.\nOrganizatorzy UROCZYSTOŚCI – Agencja Teraz Powiesz TAK (www.terazpowiesztak.com) miejsce Targów wybrała nie bez przyczyny. UROCZYSTOŚĆ odbywać ma się bowiem nie tylko w industrialnych przestrzeniach stolicy, ale również tych naznaczonych historią.\nPierwsza edycja Targów UROCZYSTOŚĆ miała miejsce na początku lutego bieżącego roku i odbyła się właśnie w Szarotce. Targi odwiedziło ponad 1000 osób. Wystawcy zaprezentowali zaś ofertę na najwyższym poziomie. O sukcesie UROCZYSTOŚCI pisały zaś czołowe internetowe portale poświęcone tematyce ślubnej.\nWystawcy biorący udział w UROCZYSTOŚCI to marki wyselekcjonowane – oferujące Odwiedzającym produkty na najwyższym poziomie, będące doskonałym dopełnieniem wesela. Charakteryzuje je przede wszystkim nowoczesne podejście do tematyki ślubnej oraz nowatorskie rozwiązania. Wspaniałym przykładem mogą być tu szlachetne zaproszenia ślubne od Papierów Wartościowych i Wedding Mark, jak i również wyjątkowe w smaku i formie torty od Ciastko z dziurką i Panna Pracownia.\nPodczas Targów zaprezentują się także firmy, które brały udział w poprzednich odsłonach UROCZYSTOŚCI, takie jak: Atelier sukni ślubnych Warsaw Poet, Wasze Obrączki, Pitti Style, Rent Design, Atelier na Dolnej, Le Brate.\nI tym razem nie zabraknie fotografów ślubnych. Swoje prace zaprezentują Connected Dots Photography, Pełną Parą Studio oraz m.in. Kamil Korczyński. Będzie na co popatrzeć!\nWśród Wystawców pojawią się także nowe marki, a wśród nich: Bizoe, Inne Obrączki i marka Decolove oferująca m.in. wyjątkowe akcesoria do włosów dla przyszłych Panien Młodych.\nZapraszamy na tę wyjątkową UROCZYSTOŚĆ.\nChcesz być na bieżąco ze SmartBride.pl? Śledź nas na Facebooku lub Instagramie.


Czy na diecie można jeść słodycze (i inne smakołyki) bez wyrzutów sumienia? - StaloweZdrowie\nStrona główna odchudzanie Czy na diecie można jeść słodycze (i inne smakołyki) bez wyrzutów sumienia?\nCzy na diecie można jeść słodycze (i inne smakołyki) bez wyrzutów sumienia?\nDieta odchudzająca kojarzy się nam z koniecznością wyeliminowania słodyczy i innych smakołyków, z którymi ciężko jest nam się rozstać. Okazuje się, że sprawa nie jest tak oczywista. Jeżeli bardzo nam zależy na słodyczach, znajdziemy sposób, żeby jeść je bez wyrzutów sumienia.\nCukier wrogiem szczupłej sylwetki i nie tylko\nSpożywanie cukrów prostych daje nam niewiele korzyści. Wiąże się jednak z poważnymi zagrożeniami. Jednym z pierwszych efektów spożywania dużych ilości cukrów jest nadmiar kilogramów. Większość z nas uwielbia cukier. Dzieje się tak, gdyż jesteśmy od niego uzależnieni. Większość osób spożywa znacznie więcej cukru, niż potrzebuje tego ich organizm (odpowiedniej ilości węglowodanów możemy dostarczyć sobie jedząc warzywa i owoce). Osoby, które zrezygnowały z ukochanych ciast, batoników, słodzonych soków i napojów gazowanych zgodnie przyznają, że ich waga znacznie spadła (często okazuje się, że stosowanie diet odchudzających nie jest konieczne – wystarczy wyeliminować ze swojego menu wszystkie słodkie produkty).\nInną korzyścią związaną z odstawieniem cukru jest większa ilość energii. Niektórym z nas może się to wydać dziwne. Wszak po spożyciu słodyczy odczuwamy potężnych zastrzyk energii. Warto jednak pamiętać, że jest to chwilowe. Po spożyciu czekolady (ciasta, ciastka lub innych słodyczy) poziom cukru w naszej krwi gwałtownie się podnosi. Jednocześnie chwilę później opada. Już po kilkudziesięciu minutach od spożycia słodyczy możemy czuć się senni. Wówczas często sięgamy po kolejny smakołyk. W ten sposób wpadamy w błędne koło.\nWarto zdawać sobie sprawę, że spożywanie słodyczy negatywnie odbija się na kondycji naszej skóry i zębów. Osoby, które zrezygnowały z cukru zauważają znaczną poprawę w tych kwestiach.\nCo więcej cukier negatywnie wpływa na kondycję naszego mózgu. Ludzie, którzy spożywają go w nadmiarze często mają problemy z pamięcią i koncentracją.\nRezygnacja z cukru sprawia, że początkowo czujemy się fatalnie. Stan ten jednak dość szybko ustępuje i przestajemy odczuwać ochotę na słodycze. Nasze ulubione dotąd smakołyki stają się nagle nieznośnie słodkie.\nNie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie czy można jeść słodycze na diecie. To zależy. Jeżeli jesteśmy w stanie poprzestać na kawałku czekolady to nie ma żadnych przeciwwskazań (jednocześnie większość ludzi uzależnionych od cukru nie zadowoli się nawet jedną tabliczką). To czy możemy spożywać cukier jest uzależnione również od naszego stanu zdrowia. W przypadku osób z cukrzycą i insulinoopornością nie jest to wskazane.\nJednocześnie cukier da się zastąpić. Jeżeli chcemy bez problemu znajdziemy wiele słodkich przekąsek, które zadowolą nasze podniebienie, a jednocześnie nie zaszkodzą zdrowiu i szczupłej sylwetce.\nOwoce i warzywa – zdrowe słodkości, z których nie musimy rezygnować\nJeżeli podczas stosowania diety redukcyjnej czujemy nieodpartą chęć zjedzenia czegoś słodkiego, możemy sięgać po owoce i warzywa (najlepiej te sezonowe – są najzdrowsze). Warzywa zawierają niewiele cukru, dlatego możemy jeść je o każdej porze dnia. Jeżeli chodzi o owoce, konieczne są większe ograniczenia. Dietetycy sugerują, żeby spożywać owoce na czczo, koniecznie w pierwszej połowie dnia. Spożywanie ich na noc nie jest bezpieczne, gdyż zaczynają one fermentować w jelitach doprowadzając do problemów trawiennych (co często jest przyczyną problemów z zaśnięciem). Możemy sięgać jedynie po owoce świeże (niedopuszczalne są na przykład owoce w puszkach). Na niektórych dietach możliwe jest jedzenie owoców suszonych. W tym przypadku należy jednak pamiętać, że są one wysokokaloryczne (zawierają znacznie więcej kalorii niż świeże owoce). Powinniśmy zrezygnować z owoców jeżeli chorujemy na cukrzycę.\nNiektórzy dietetycy pozwalają jeść na diecie domowe wypieki. Jeżeli chodzi o ciasta bardzo wiele zależy od ich składu. Zazwyczaj od czasu do czasu można pozwolić sobie na zjedzenie dietetycznego sernika, czy ciasta marchewkowego. Żeby domowe wypieki zawierały mniej kalorii nie dodajemy do nich cukru, który zastępujemy zamiennikami (jednocześnie pamiętajmy, że w przypadku ciast wymagających obróbki termicznej ksylitol nie będzie odpowiedni).\nPodczas letnich upalnych dni idealną przekąską wydają się sorbety i lody. Jeżeli odpowiednio je przygotujemy będą one nie tylko niskokaloryczne, ale również zdrowe. Do produkcji lodów warto jest użyć jogurtu naturalnego i owoców (można je ewentualnie dosłodzić ksylitolem). Sorbety przygotowujemy z samych owoców – na przykład truskawek, odrobiny soku z cytryny i słodzika.\nCzekolada tylko gorzka\nJeżeli nie możemy obejść się bez czekolady od czasu do czasu pozwólmy sobie na kilka kostek gorzkiej czekolady (koniecznie z duża zawartością kakao – przynajmniej osiemdziesiąt procent). Zawiera ona duże ilości cennych polifenoli, a także witaminy i minerały. Gorzka czekolada w niewielkich ilościach bardzo korzystnie wpływa na funkcjonowanie mózgu i całego układu nerwowego, nie zaszkodzi też naszej sylwetce.\nKiedy apetyt na słodycze jest niepokojący…\nMusimy zdawać sobie sprawę, że apetyt na słodycze nie jest jedynie kwestią naszych indywidualnych upodobań. Często sygnalizuje on, że w organizmie dzieje się coś złego. Być może są to tylko nawyki żywieniowe. Jemy słodycze całe życie, dlatego sięganie po nie jest dla nas naturalnym odruchem.\nW przypadku niektórych osób pragnienie jedzenia słodkich rzeczy jest związane z pewnymi mechanizmami psychicznymi, które wywodzą się z czasów dzieciństwa. Bardzo często zdarza się, że rodzice lub dziadkowie nagradzają (ewentualnie pocieszają) dzieci za pomocą jedzenia. Często są to właśnie słodkie smakołyki. Jest to kiepski sposób na wyrażanie uznania lub troski, gdyż dzieci uczą się, że jedzenie jest najlepszym sposobem na poprawienie nastroju. W przyszłości może to skutkować problemami z nadwagą i otyłością, a także problemami zdrowotnymi i psychicznymi. Kiedy następny raz będziemy mieli ochotę na czekoladę, zastanówmy się jaki mamy obecnie nastrój. Czy mamy jakiś problem, od którego chcielibyśmy choć na chwilę uciec. I czy w dzieciństwie w naszym domu czekolada nie była lekarstwem na smutki?\nOsoby, które mają skłonności do zajadania stresów słodyczami muszą mieć świadomość, że nie jest to dobra droga. Na diecie odchudzającej będzie im bardzo brakowało słodyczy, jednak nie powinny po nie sięgać. Zdecydowanie lepszym pomysłem jest nauczenie radzenia sobie z problemami w bardziej dojrzały sposób.\nSłodycze podobnie jak alkohol mogą uzależniać. W przeciwieństwie do alkoholu destrukcyjny wpływ słodyczy na nasz organizm jest jednak bagatelizowany. Zdecydowanie warto jest podejść do problemu poważnie. Uzależnienie od słodyczy ma negatywny wpływ na jakość naszego życia, dlatego musimy z nim walczyć.\nPowinniśmy mieć świadomość, że nadmierne spożycie słodkich produktów może uszkodzić błonę śluzową żołądka i tym samym doprowadzić do wielu poważnych dolegliwości.\nBardzo silny apetyt na słodycze może być symptomem niektórych chorób. Być może cierpimy na grzybicę lub choroby pasożytnicze. W tych jednostkach chorobowych cukier jest niezbędny do odżywiania pasożytów, które zadomowiły się w naszym organizmie. W przypadku osób z kandydozą warunkiem koniecznym przy leczeniu jest całkowita rezygnacja nie tylko ze słodyczy, ale też cukru w ogóle.\nZdarza się, że apetyt na słodycze jest sygnałem, że nasz organizm jest niedożywiony. Większość słodyczy to jedynie puste kalorie. Tego typu produkty nie są w stanie dostarczyć nam wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Możemy jeść je w znacznych ilościach (i znacznie przekraczać nasze codzienne zapotrzebowanie na kalorie), jednak cały czas odczuwać głód. Dzieje się tak właśnie dlatego, że nasz organizm jest niedożywiony. Brakuje mu składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania, dlatego reaguje głodem podczas gdy my jemy dużo. Oczywistym jest, że słodycze nie rozwiążą tego problemu. Poprzestawanie na nich może doprowadzić do niebezpiecznych w skutkach niedoborów pokarmowych. Jedynym sposobem na poprawę stanu zdrowia (i pozbycie się chęci ciągłego jedzenia słodyczy) jest zastosowanie dobrze zbilansowanej diety.\nNiezależnie od tego czy zamierzamy się odchudzać, czy decydujemy się na całkowitą rezygnację z cukru, musimy pożegnać się ze słodyczami. Nie ma diety, która pozwalałaby na jedzenie słodyczy bez ograniczeń (możliwe, że nawet pomogłaby nam schudnąć, ale byłaby niebezpieczna dla zdrowia. Zdajemy sobie sprawę, że odstawienie słodyczy nie jest proste, jednak liczne przykłady pokazują, że jak najbardziej możliwe.\nU większości osób nie sprawdzi się terapia szokowa, czyli rezygnacja ze słodkich przysmaków w ciągu jednego dnia. Takie rozwiązanie sprawdza się na chwilę, jednak duża część ludzi po pewnym czasie się załamuje i ponownie sięga po cukier.\nPierwszą rzeczą, którą powinny zająć się osoby pragnące zrezygnować ze słodyczy jest uporządkowanie swojej kuchni. Wielu z nas posiada zapasy słodyczy. Kupujemy ciasta i czekoladki na wypadek, gdyby ktoś znajomy nas odwiedził lub po prostu na zapas. Należy się ich pozbyć – możemy oddać je znajomym lub zostawić w banku żywności (nie polecamy jedzenia wszystkiego naraz). Kiedy już posprzątamy naszą kuchnię i pozbędziemy się słodyczy z innych zakamarków mieszkania, będzie nam o wiele łatwiej. Żeby zjeść coś słodkiego będziemy musieli udać się do sklepu, na co nie zawsze będziemy mieli ochotę.\nNie powinniśmy się obwiniać, że nie możemy zrezygnować ze słodyczy natychmiast. Nie jest to takie proste, zwłaszcza, gdy organizm jest uzależniony. W tym wypadku zdecydowanie lepiej sprawdza się metoda małych kroków. Jeżeli do tej pory zjadaliśmy tabliczkę czekolady dziennie, postarajmy się ograniczyć do jednej czekolady tygodniowo. Z czasem możemy jeszcze bardziej redukować ilość spożywanych słodkości. Nasz organizm będzie stopniowo odzwyczajał się od słodkiego smaku. Unikniemy jednak szoku, który jest związany z natychmiastowym detoksem.\nNa początku bardzo nam pomogą zdrowe słodkie przekąski. Gdy nasz organizm będzie tęsknił za czekoladą, możemy zaspokoić jego potrzebę słodkiego smaku jedząc na przykład kawałek arbuza. Owoce nie są najlepszym wyborem dla osób zmagających się z cukrzycą i insulinoopornością, jednak są znacznie zdrowsze niż konwencjonalne słodycze.\nNależy pamiętać, że cukier znajduje się nie tylko w tradycyjnych słodyczach, ale także w produktach, których o to nie podejrzewamy. Z tego względu podczas każdych zakupów spożywczych należy uważnie czytać etykiety. Może się okazać, że znalezienie produktu, w którego składzie nie ma cukru nie jest takie proste jak przypuszczaliśmy.\nZwracajmy uwagę na to co pijemy. Jeżeli zamiast wody wybieramy soki lub słodzone napoje gazowane, nie uda się nam odzwyczaić od cukru, a tym samym nie zaobserwujemy korzyści związanych z jego odstawieniem. Osoby na detoksie cukrowym powinny pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu (zdarza się, że pragnienie myli się nam z głodem).\nJeżeli bardzo trudno jest się nam rozstać z ulubionymi słodyczami, możemy poszukać ich zdrowszych zamienników. Możemy kupić (lub upiec własnoręcznie) słodycze, w których cukier zastąpiono ksylitolem, czy stewią. Nie są one idealne, ale stanowią lepszą alternatywę dla cukru przynajmniej na początek.\nByć może zauważyliśmy, że najczęściej sięgamy po słodycze w momencie, gdy jesteśmy głodni. Potrzebujemy wówczas szybkiego zastrzyku cukru. Większość osób nie będzie czekała aż ugotuje się obiad, tylko sięgnie po słodkiego batonika, który zapewni im szybkie uczucie ukojenia. Rozwiązaniem tego problemy jest stosowanie takiej diety odchudzającej, podczas której nie będziemy głodni. Wbrew pozorom nie jest to trudne. Żeby schudnąć nie trzeba wcale głodować. Postarajmy się, żeby w naszym menu było dużo zdrowych tłuszczów (w tym również tłuszczów pochodzenia zwierzęcego), a także warzyw, które są znakomitym źródłem błonnika. Zarówno tłuszcz, jak i błonnik zapewniają nam długotrwałe uczucie sytości. Ważne jest również regularne spożywanie posiłków.\nOsoby, które mają skłonności do sięgania po słodycze w stresowych sytuacjach powinny nauczyć lepiej radzić sobie z negatywnymi emocjami. Zamiast słodyczy rozwiązaniem ich problemów może być spacer lub wyjście na siłownię. Aktywność fizyczna znakomicie odstresowuje, a dodatkowo nie powoduje takich efektów ubocznych jak słodycze. Co więcej po godzinie intensywnego treningu prawdopodobnie nie będziemy chcieli marnować swoich wysiłków jedząc niezdrowe słodkości.\nZamienniki cukru – które warto znać?\nBiały cukier można zastąpić wieloma substancjami. Jedne są bardziej zdrowe, inne mniej. Nie wszystkie są niskokaloryczne, dlatego nie będą nadawały się jako zamiennik cukru na diecie odchudzającej.\nJedną z najpopularniejszych substancji słodzących, którą często stosuje się jako zamiennik cukru jest stewia. To co ją wyróżnia to naprawdę słodki smak – szacuje się, że jest ona nawet od dwustu do trzystu razy bardziej słodka niż cukier. Za słodycz stewii odpowiedzialne są glikozydy stewiowe. Współcześnie w sklepach możemy znaleźć płyny, a także tabletki zawierające ekstrakty ze stewii. Można użyć również świeżych lub suszonych liści tej rośliny. Stewia jest słodzikiem uniwersalnym – nadaje się do słodzenia herbaty, kawy, a także do wypieków (podczas pieczenia ulega ona szybkiej karmelizacji).\nStewia ma bardzo słodki, a jednocześnie charakterystyczny smak (niektórzy wyczuwają w nim gorzkie nuty). Z tego względu nie będzie odpowiadała każdemu. Alternatywą dla stewii może być ksylitol, czyli cukier, który wytwarza się z kory brzozy. Zaletą ksylitolu jest niższa zawartość kalorii niż w tradycyjnym cukrze (szacuje się, że ma on nawet czterdzieści procent kalorii mniej). Ze względu na niski indeks glikemiczny, po jego spożyciu nie doświadczamy gwałtownego skoku insuliny we krwi (z tego względu ksylitol będzie lepszym rozwiązaniem dla osób cierpiących na cukrzycę). Za wyborem ksylitolu przemawia jego korzystny wpływ na ludzkie zdrowie. Jego spożywanie korzystnie wpływa na kondycję mikroflory jelitowej, może on skutecznie przeciwdziałać zakwaszeniu organizmu, poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego, ma działanie bakteriobójcze. Mówi się nawet, że regularne przyjmowanie ksylitolu zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na osteoporozę (dzieje się tak dlatego, że poprawia on przyswajanie magnezu i wapnia w przewodzie pokarmowym).\nJednym z bardziej popularnych (a jednocześnie wzbudzających najwięcej kontrowersji) słodzików jest aspartam. Znajdziemy go w wielu produktach spożywczych (jest on obecny w napojach izotonicznych, słodzonych napojach gazowanych, niektórych jogurtach, gumach do żucia, smakowych wodach mineralnych, mrożonych deserach). Dodaje się go do wielu leków. Jeśli nie mamy nawyku czytania etykiet, bardzo prawdopodobne jest, że spożywamy aspartam nawet codziennie. Aspartam jest bardzo słodki, a jednocześnie praktycznie nie zawiera kalorii. Wydaje się więc idealnym produktem dla osób odchudzających się. Jedynym zastrzeżeniem jest wpływ tego związku na zdrowie. Po strawieniu rozkłada się on w naszym organizmie na kwas asparaginowy i fenyloalaninę (jest ona niebezpieczna dla osób cierpiących na fenyloketonurię). Kolejnym problemem jest fakt, że w wyniku metabolizmu aspartamu powstaje metanol (w dużych ilościach jest on dla człowieka toksyczny). Współcześnie coraz więcej mówi się o rakotwórczym działaniu aspartamu (należy jednak podkreślić, że dysponujemy jedynie badaniami na szczurach). Jego spożywanie może się też wiązać z pewnymi efektami ubocznymi. Należy jednak podkreślić, że większość osób przyjmuje aspartam w bardzo małych ilościach. Z tego względu, o ile używamy go okazjonalnie – nie powinien nam zaszkodzić.\nZnanym słodzikiem jest również erytrytol (jest on zaliczany do tej samej grupy związków chemicznych co ksylitol). W stanie naturalnym możemy go spotkać w pyłkach kwiatowych, a także niektórych owocach. Z wyglądu erytrytol bardzo przypomina biały cukier, jest jednak od niego mniej słodki. Zdecydowanie warto się nim zainteresować, kiedy cierpimy na cukrzycę lub insulinooporność, gdyż jego indeks glikemiczny wynosi zero. Związek ten jest doskonałą substancją słodzącą również ze względu na niską kaloryczność – w 100 g zawiera on jedynie 20 kcal. Jak dotąd nie zauważono efektów ubocznych związanych ze spożyciem erytrytolu.\nBardzo słodkim, a jednocześnie niskokalorycznym słodzikiem jest tagaroza. Ten monocukier pozyskuje się z laktozy. Charakteryzuje się on niskim indeksem glikemicznym, dzięki czemu po jego spożyciu nie doświadczamy gwałtownego podniesienia się cukru we krwi. Tagarozy można używać do słodzenia napojów, a także różnego rodzaju wypieków (dobrze znosi wysokie temperatury). Warto podkreślić, że ma ona korzystny wpływ na funkcjonowanie mikroflory jelitowej, nie powoduje również efektów ubocznych.\nJako zamienników cukru można użyć także miodu, melasy, syropu daktylowego, czy syropu klonowego. Zawierają one jednak sporo kalorii, dlatego nie można mówić o nich jako o produktach dietetycznych.\nZanim zdecydujemy się na produkcję dietetycznych deserów, powinniśmy zdać sobie sprawę, że człowiek bardzo szybko odzwyczaja się od słodkiego smaku (choć cały proces odstawienia jest niewątpliwie trudny).\nKiedy czujemy ochotę na coś słodkiego, a jednocześnie nie chcemy rezygnować z marzeń o szczupłej sylwetce, możemy przygotować zdrowe ciasto marchewkowe. Składniki, których będziemy potrzebowali to:\n– trzy marchewki starte na tarce o średnich oczkach (wybierajmy marchewki większe),\n– szklanka mąki orkiszowej,\n– dwie łyżki syropu klonowego,\n– szklanka orzechów włoskich,\n– pół szklanki daktyli,\n– trzy łyżki oleju kokosowego,\n– dwie łyżki proszku do pieczenia,\n– około 100 g wiórków kokosowych.\nPrzygotowanie ciasta jest bardzo proste. Wszystkie składniki (w tym roztopiony wcześniej olej kokosowy) dokładnie mieszamy, a następnie przekładamy do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy je w temperaturze stu osiemdziesięciu stopni przez około czterdzieści minut.\nPamiętajmy, że ciasto choć zdrowe, w dużych ilościach jest tuczące. Na diecie możemy sobie pozwolić na jeden cienki kawałek.\nInnym pomysłem na dietetyczny przysmak (który sprawdzi się szczególnie latem) jest sorbet truskawkowy. Do jego przygotowania potrzebujemy opakowania mrożonych truskawek, soku wyciśniętego z połówki cytryny i wybranego słodzika (możemy użyć na przykład ksylitolu). Truskawki rozdrabniamy w blenderze (możemy to zrobić również widelcem, choć taki zabieg jest bardziej czasochłonny), następnie dodajemy do nich substancji słodzącej i soku z cytryny. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, przekładamy do mniejszych naczyń i umieszczamy w zamrażarce na kilkanaście minut.\nNie jesteśmy w stanie jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie czy na diecie można jeść słodycze. Z pewnością niektórym osobom to nie zaszkodzi. Dla innych jest to niewskazane, gdyż nie będą oni w stanie poprzestać na niewielkiej ilości łakoci. Zdecydowanie warto jest przynajmniej spróbować odzwyczaić się od cukru. Pomogą nam w tym dietetyczne słodycze, które możemy spożywać okresowo. W niektórych przypadkach sprawdzają się odstępstwa od diety raz na jakiś czas. Takie osoby mogą na co dzień odżywiać się zdrowo, pod warunkiem, że przynajmniej raz w miesiącu zrobią sobie dzień wolny od diety (podczas, którego pozwolą sobie na jedzenie ulubionych łakoci). Musimy wyczuć, które rozwiązanie będzie najbardziej odpowiednie w naszym przypadku. Pamiętajmy, że to co zdaje egzamin u naszej znajomej, niekoniecznie będzie dobre dla nas.\nInka 30 września 2020 At 13:31\nNa diecie to raczej nie takie sklepowe łakocie 😉 szczerze mówiąc to mnie wystarczą takie zdrowe zamienniki. Kapitalne produkty mają w diecie 1:1 kiedyś to się nazywało dieta cambridge. Moje ulubione są batony orzechowe mmmmniam


Dzikie grzyby, przysmaki jesieni | Alicante24.pl\nStrona główna » Ciekawe Artykuły » Dzikie grzyby, przysmaki jesieni\nKiedy jesień przychodzi do Hiszpanii, przynosi ze sobą prawdziwe prezenty dla naszego podniebienia: grzyby. Jeśli wybierzesz się na rynek o tej porze roku, z pewnością znajdziesz tam szeroką gamę jadalnych grzybów.\nJeszcze lepiej! Wiele restauracji i barów przygotowuje specjalne menu lub oferuje dania przygotowane z tych przysmaków.\nDzięki jesiennym deszczom, lasy i góry Hiszpanii stają się unikalną „spiżarnią”, która oferuje wiele różnych gatunków jadalnych grzybów. Kiedy tylko przejdą przez kuchnię, stają się pysznym daniem samym w sobie lub niezapomnianym akompaniamentem dla innej potrawy. Dzikie grzyby posiadają niską zawartość tłuszczu, dużą ilość wody, a przy tym wszystkim niesamowity smak. Można je przygotowywać na wiele różnych sposobów: piec, smażyć tradycyjnie i w głębokim tłuszczu, panierować, grillować, dodawać do sałatek, dusić… Wszystkie są pyszne.\nJesień jest doskonałym sezonem do spożywania grzybów, chociaż można je znaleźć na rynku również o innych porach roku, takich jak wiosna. W tym czasie restauracje oferują swoim klientom szeroki wybór dań wykorzystując dzikie grzyby jako główny składnik.\nPodobnie jest w barach i tawernach, które zwykle posiadają tapas i „raciones” (większe porcje) z grzybów w swoich codziennych specjałach. O tej porze roku w Hiszpanii trzeba je zamówić, więc nie przegap tej szansy. To najlepszy czas, aby cieszyć się tym pysznym i zdrowym daniem.\nO tej porze roku, masz mnóstwo okazji do odkrywania dzikich grzybów, zarówno na stole jak i poza nim. W wielu regionach i miastach odbywają się zdarzenia mykologiczne, z kursami które uczą różnicy pomiędzy różnymi grzybami, oferują degustacje i wycieczki po okolicy. Istnieją również regionalne i lokalne stowarzyszenia mikologów, które organizują wycieczki i zajęcia z ekspertami ds. grzybów.\nDzikie grzyby można znaleźć w całej Hiszpanii. Jednak najbardziej produktywne obszary znajdują się w zalesionych obszarach górskich takich jak Galicja, Asturia, Kantabria, Kraj Basków, Kastylia-León, Nawarra, Aragonia i Katalonia. W tych okolicach często można znaleźć miasta i wioski oferujące szeroki wybór opcji mykologicznych, od określonych tras i aktywności, do powiązanych miejsc, takich jak bary, restauracje, i wiejskie domki.\nPolecamy odwiedzić lokalne biura turystyczne lub stowarzyszenia mikologiczne, aby uzyskać więcej informacji na temat dostępnych opcji.\nJesień zdecydowanie ma smak – grzybów – a w Hiszpanii naprawdę łatwo go odkryć. Smacznego!\njadalne grzyby w hiszpanii\nMadryt: Unia Europejska zamknie wszystkie granice dla wszelkich podróży, próbując powstrzymać rozprzestrzenianie się koronawirusa na kontynencie. „Im mniejsza liczba podróży, tym lepsza […]\nCOVID-19: Dzienna liczba ofiar śmiertelnych w Hiszpanii wzrasta powyżej 200. Ministerstwo zdrowia poinformowało, że dzienna liczba ofiar śmiertelnych nowego koronawirusa w Hiszpanii […]\nPoprzedni wpis Jesienne wakacje w Hiszpanii\nNastępny post Gastronomia


Stojak na kije treningowe Tiguar - sklep internetowy Sport-Shop\nSport-ShopFitness i siłowniaAkcesoria do ćwiczeńObciążnikiKije fitnessoweStojak na kije treningowe Tiguar\nPorządek przede wszystkim. Do jego zachowania niezbędny jest praktyczny i bardzo stabilny stojak marki Tiguar. Zmieścisz w nim nawet 80 kijów treningowych. Bardzo wygodne rozwiązanie w każdej siłowni czy klubie fitness.\nOstatnio wyszukiwane: pulsometry Beurer, kaski bokserskie Dragon


• ZAJAZD KORONA - katalog.inforam.pl\nTytuł Zajazd Korona\nadres strony www.zajazdkorona.h2.pl\nNazwa firmy Zajazd Korona\nSłowa kluczowe pizza, restauracja hotel, zajazd korona łęgowo\nZapraszamy wszystkich miłośników dobrej kuchni do naszej restauracji. Proponujemy unikalne, autentyczne dania kuchni marokańskiej, arabskiej oraz pakistańskiej. Wszystko podawane jest z należytą starannością, wszystko przygotowujemy zgodnie ze sztuką kulinarną, we wszystko co robimy wkładamy bardzo dużo serca. Dowozimy dania na terenie całej Warszawy - można dzwonić do nas do późnych godzin.\nOferujemy także usługi w zakresie cateringu. Zapraszamy do kontaktu bezpośredniego z nami - chętnie odpowiemy na wszelkie pytania. Nasza załoga pochodzi z Egiptu, Maroka, Pakistanu. Wszystkie dania podawane w naszym lokalu spełniają normy halal.


Idealne meble do Twojego ogrodu\nJeśli szukasz mebli, które idealnie wkomponują się w aranżację Twojego ogrodu, koniecznie zajrzyj do Internetu. Tam, na stronach poświęconych aranżacji przestrzeni ogrodowych znajdziesz wiele ciekawych inspiracji. I zapewne wśród nich znajdziesz też meble ogrodowe technorattan w których odgrywa kluczową rolę. Ten materiał w ostatnim czasie coraz śmielej wkracza bowiem do naszej codziennej przestrzeni. A to wszystko dlatego, że doskonale łączy on w sobie elegancję i funkcjonalność. Z materiału tego wykonywane są bowiem zarówno krzesła, fotele, kanapy, jak i leżaki, czy oczywiście stoły. Można więc szybko skompletować meble, które sprawią, że każda chwila wypoczynku ogrodzie będzie pełna wygody, czy wręcz luksusu.\nJeśli chodzi o funkcjonalność – ta cecha to przejaw między innymi lekkości materiału. Dzięki temu meble można dowolnie ustawiać bez większego wysiłku. Doskonale poradzą sobie one zarówno na mniejszej, jak i większej przestrzeni. I zawsze można ustawić je inaczej, dostosowując do potrzeby chwili.\nTagi: vetrex-v90-alphaline, durobet ceny, Gniewiński portal, balayage kraków, Szamba Betonowe Brzozów, usuwanie graffiti toruń, kubota l3200 cena, vetrex okna bielsko biała, mezoterapia vivaderm, markizy Kęty, Aquaclear przydomowe oczyszczalnie ścieków\nCopyright 2018. All Rights Reserved. - Umywalka Simas Flow 63,5x49,5cm FL04, Balistyka dla snajperów Ejsmont, Umywalka Simas Flow 82x50cm FL20, Podstawy geodezji inżynieryjnej Geodpis, Primacon taśmy transportujące, Dębki kalendarz imprez 2016, Stalowa a aluminiowa konstrukcja w meblach technorattanowych, Umywalka narożna Simas Arcade, Umywalka Catalano Star 105x48 1105ST00, Umywalka Simas Flow 69x50cm FL01, Bidet wiszący Catalano Star 1BSST00


Regulamin – niniejszy regulamin, normujący zasady korzystania z platformy, będący integralną częścią Umowy zawieranej pomiędzy Operatorem a Użytkownikiem, dostępny pod adresem http://web.ewindykator.pl/regulamin/\nCennik – dokument zawierający wykaz Usług i cen Usług świadczonych w ramach Umowy przez Operatora, lub dla klientów którzy jeszcze nie zawarli umowy dokument dostępny pod adresem http://web.ewindykator.pl/#cennik\n1 Punkt(y) – jednostka miary używana w Serwisie do realizacji poszczególnych Usług. Punkty wymieniane są na Usługi. Wartość pojedynczego punktu jest zależna od kupowanego Pakietu i jest określona w Cenniku lub Umowie.\n12. Pakiet – zbiór punktów pozwalających na wykorzystanie określonej w pakiecie liczby poszczególnych usług. Dostępne Pakiety określone są w Cenniku lub Umowie.\na) Powiadomienie e-mail – Powiadomienie kontrahenta Użytkownika poprzez wiadomość wysyłaną e-mailem.\nb) Powiadomienie SMS Full – Powiadomienie kontrahenta Użytkownika poprzez wiadomość wysyłaną Smsem do 60 znaków. SMS jest odbierany od nadawcy oznaczonego jako „MONIT” lub inną ustaloną nazwę.\nd) Powiadomienie FAX – Powiadomienie kontrahenta Użytkownika poprzez wiadomość wysyłaną faksem.\ne) Powiadomienie VMS – Powiadomienie kontrahenta Użytkownika poprzez wiadomość odczytaną automatycznie przez telefon.\nf) Powiadomienie listowne – Powiadomienie kontrahenta Użytkownika poprzez wiadomość wysyłaną listem poleconym lub zwykłym za pośrednictwem Poczty Tradycyjnej.


Spotkanie z dyrekcją TPN w sprawie elektronicznego systemu rejestracji(ESR) i planu ochrony – Brytan\nW związku z toczącą się dyskusją i licznymi znakami zapytania dotyczącymi tzw ESR i planu ochrony TPN klub nasz podjął inicjatywę zorganizowania spotkania w tej sprawie w udziałem zainteresowanych środowisk.\nNasza propozycja spotkała się z przychylną reakcją dyrektora TPN Szymona Ziobrowskiego i naczelnika TOPR Jana Krzysztofa, którzy potwierdzili już swój udział. Zaproszenia skierowaliśmy również do PZA i PSPW.\nMamy nadzieję, że spotkanie, które odbędzie się już w ten czwartek w Zakopanem, pozwoli nam wysłuchać swoich argumentów i zapoznać się ze swoimi stanowiskami w tej tak ważnej dla całego środowiska taternickiego sprawie.\nWspinaczka sportowa w gronie 8 dyscyplin walczących o włączenie do programu Igrzysk Olimpijskich


Trussardi Jeans - Czapka brązowy 37-57Z00026.9Y099999 - Czapki - MODA360\nTrussardi Jeans - Czapka brązowy 37-57Z00026.9Y099999\nPrezentowany produkt Trussardi Jeans - Czapka brązowy 37-57Z00026.9Y099999 tanio kupisz w Answear. Jesteś stylowym chłopakiem? O ile tak jest, koniecznie dorzuć do swej szafy designerskie czapki. Spiszą się zarówno w gorące dni, jak i w mroźniejsze dni, gwarantując zabezpieczenie przed niesprzyjającymi warunkami pogodowymi. To jednak nie jedyna zaleta tego.. więcej »\nPrezentowany produkt Trussardi Jeans - Czapka brązowy 37-57Z00026.9Y099999 tanio kupisz w Answear. Jesteś stylowym chłopakiem? O ile tak jest, koniecznie dorzuć do swej szafy designerskie czapki. Spiszą się zarówno w gorące dni, jak i w mroźniejsze dni, gwarantując zabezpieczenie przed niesprzyjającymi warunkami pogodowymi. To jednak nie jedyna zaleta tego rodzaju produktów. Wybierając rozwiązanie takie jak Trussardi Jeans - Czapka brązowy 37-57Z00026.9Y099999, masz możliwość cieszyć się designem z najlepszej półki. Wkładając takie nakrycie włosów, kreujesz wysmakowany look, który zaskoczy Twoich przyjaciół. Zamów już dzisiaj! Brand TRUSSARDI JEANS Cię usatysfakcjonuje! Sprawdź specyfikację:\nCzapka z kolekcji Trussardi Jeans. Model wykonany z grubej, gładkiej dzianiny. Dopasowany model. Wywijana krawędź. Ozdobny detal. Skład: 100 % Akryl ID produktu: -70-CAM00D Kod producenta: 57Z00026.9Y099999.\nTrussardi Jeans - Czapka brązowy 37-57Z00026.9Y099999 wpisuje się w nowoczesne trendy, gwarantując Ci szansę tworzenia unikatowych zestawień na wszystkie okazje. Czapki założysz zarówno na przechadzkę, jak również, gdy chcesz zaimponować przyjaciołom podczas imprezy. Marka TRUSSARDI JEANS od dawna oferuje designerskie gadżety. Kup więc już dzisiaj!\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii na temat Czapki Trussardi Jeans - Czapka brązowy 37-57Z00026.9Y099999


Skup katalizatorów Polanica-Zdr��j\nPolanica-Zdr��j - Skupujemy katalizatory we wszystkich miastach, ze wszystkich pojazdów Polanica-Zdr��j\nZapraszamy Państwa do zapoznania się z nasza pełną ofertą skupu katalizatorów, oferta skierowana jest dla wszystkich chętnych, którzy szukają odbiorcy lub chcą uzyskać lepszą cenę za sprzedawany katalizator. Oferta skupu katalizatorów Polanica-Zdr��j to prawdopodobnie najlepsza oferta na rynku. Prosimy skontaktować się pod nr tel. 533-080-717. Skup katalizatorów Polanica-Zdr��j to oferta specjalnie dla Ciebie.\nPamiętajmy, że zużyte katalizatory należy zutylizować, dlatego powstał nasz skup katalizatorów. Zajmujemy się profesjonalnym recyclingiem katalizatorów Polanica-Zdr��j. Dlatego zapraszamy do kontaktu z nami w celu dokonania wyceny Państwa katalizatora lub katalizatorów Polanica-Zdr��j. Jesteśmy pewni, że zaproponujemy Państwu najlepszą cenę za katalizatory.\nSkup katalizatorów Polanica-Zdr��j. Zadzwoń tel. 533-080-717\nJesteśmy w stanie zaoferować jako jedyni na rynku najlepszą cenę za Twój katalizator. Nie zwlekaj i sprzedaj go zanim straci na wartości. Prosimy pamiętać, że cena katalizatorów jest uzależniona od wykresów podanych na stronie startowej, a także od kursu walut. Jest to wypadkowa wielu czynników decydujących o wartości katalizatora. Dlatego jeśli jest dogodny czas nie zwlekaj i dzwoń do nas w sprawie skupu katalizatorów Polanica-Zdr��j, dodatkowe pieniądze na pewno się przydadzą, a środowisko naturalne będzie wolne od niezbezpiecznych substancji.


Lech Wałęsa twarzą oporu przeciw rządowi? – POLSKA DZISIAJ – 2017\nLech Wałęsa twarzą oporu przeciw rządowi?\nWritten by Bolesław Jasmin\tMinister Macierewicz:\n„To nazwisko jest symbolem zdrady”!\nNazwisko Wałęsy jest symbolem zdrady\n— powiedział Antoni Macierewicz w TVP Info.\nfot – yt\nSzef MON komentował też słowa Tomasza Arabskiego, który w rozmowie z reporterem TVP Info twierdził, że nie zakazywał otwierania trumien ofiar katastrofy smoleńskiej.\nZnamy relacje rodzin. Niech pan minister Arabski to, co teraz powiedział, powie patrząc w oczy np. pani Ewie Kochanowskiej, rodzinom ofiar, które tej presji były poddawane m.in. przez niego. Te relacje są publiczne znane. On ma w jednym racje – to było bezprawie\nNie ma słów do skomentowania tak cynicznej wypowiedzi. Jeśli było to w czyimś interesie. To było to w interesie Rosjan i ukrycia prawdy o dramacie smoleńskim. To Rosjanie byli beneficjentami tego rozwiązania. Pozwoliło to Rosjanom narzucić fałszywą wersje wydarzeń\nMacierewicz tłumaczył jakie znaczenie miało podjęcie decyzji o zakazie otwierania trumien ofiar katastrofy smoleńskiej.\nTo pozwoliło Rosjanom na zmanipulowanie całego postępowania i sprawienie, by pan Donald Tusk zgodził się na przyjęcie ich warunków i przejęcie przez Rosjan całego postępowania\nNigdy nie można będzie zapomnieć, że przedstawiciele RP nie dokonali swoich podstawowych obowiązków związanych z największą tragedią jaka dotknęła niepodległa Polskę\nDonald Tusk zapowiedział, że z powodu obowiązków przewodniczącego Rady Europejskiej nie zjawi się na przesłuchanie w prokuraturze w Warszawie. Zdaje się, że pan przewodniczący Tusk równocześnie mówi różne rzeczy. (…) Mam nadzieję, że pan Donald Tusk stawi się na to drugie przesłuchanie\n— skomentował to Antoni Macierewicz.\nJak Macierewicz ocenia robienie przez Obywateli RP bohatera z Lecha Wałęsy?\nPrzyjęcie imienia Wałęsy -jednego z najpodlejszych zdrajców wielkiego ruchu wyzwoleńczo-pracowniczego jakim była „Solidarność” – przyjęcie jako swój symbol, jako swoje hasło, jest samookreśleniem najbardziej głębokim, najlepiej charakteryzującym tych ludzi. A to nazwisko jest symbolem zdrady\n12 Lip 201712 Lip 2017 · Skomentuj Anuluj pisanie odpowiedzi\tDodaj swój komentarz...\n« Obywatele RP to bojówka totalnej opozycji. Mamy do czynienia z uderzeniem w rząd poprzez ulicęMazguła skandujący na kontrmiesięcznicy „Solidarność, Solidarność …” – bezcenne »


FILMFORUM - Powstanie „profil” uczestnika festiwalu filmowego\nPowstanie „profil” uczestnika festiwalu filmowego\nRusza projekt naukowy „Profil uczestnika festiwalu filmowego”\nPodczas 43. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni zainicjowany został projekt naukowy „Profil uczestnika festiwalu filmowego”. Jest to wspólne przedsięwzięcie Pomorskiej Fundacji Filmowej i Instytutu Geografii Społeczno-Ekonomicznej i Gospodarki Przestrzennej Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.\nOd 17 do 22 września 2018 roku studenci Wydziału Nauk Geograficznych i Geologicznych UAM pod opieką dr. hab. Krzysztofa Stachowiaka przeprowadzą badania uczestnictwa w kulturze pod szczególnym kątem - zachowań i preferencji turysty kulturowego, uczestnika festiwalu. Zastosowane zostanie badanie sondażowe, metoda służąca do badania dużych populacji, których nie da się obserwować bezpośrednio.\nBadanie wykaże m.in. jakie dobra i usługi (kulturalne i pozakulturalne) wybierają uczestnicy festiwali, a co za tym idzie, jakie gałęzie gospodarki lokalnej korzystają na organizacji masowych imprez kulturalnych. Utworzony zostanie profil uczestnika festiwalu: stworzona zostanie mapa jego preferencji, zachowań konsumenckich i wyborów. Badania mają pogłębić wiedzę z zakresu ekonomiki kultury, ale także dostarczyć informacji na temat wpływu festiwalu filmowego na miasto i region.\nWyniki badań pozwolą wzbogacić dyskusję na temat wspierania przez samorządy organizacji imprez kulturalnych w mieście i regionie. Rezultaty zostaną przedstawione podczas publicznej prezentacji w listopadzie 2018 roku.\nRaport końcowy zostanie opublikowany na stronie www.festiwalgdynia.pl.\nPartnerem merytorycznym jest Instytut KOSMOPOLIS Fundacja Nauki, Kultury i Edukacji, a patronem medialnym FILMFORUM.PL.\nFot. Wojtek Rojek, 3. WAMA Film Festival w Olsztynie\nfestiwal filmowy w gdyni, projekt naukowy,


Technologie Microsoft od roku nie produkuje konsol Xbox One 13.01.2022 - Forum | GRYOnline.pl\nTechnologie Microsoft od roku nie produkuje konsol Xbox One\nBardzo dobrze. Niech para idzie w Series :)\nTymczasem Sony z pełna para w ps4 xD\nXbox One to porażka w porównaniu do PS4.\nPo co znowu w PS4, przecież na PS5 można strzyc frajerów na Płatnych Ulepszeniach do starych gier :p\npost wyedytowany przez Lewativa99 2022-01-13 23:24:59\ni bardzo dobrze, kupowanie nowego PS4 czy Xbox One jest totalnie głupim i bez sensu zachowaniem\nTak jakby kupno nowych konsol jest jedynym wyjściem dla gracza:)Nie każdy potrzebuje Ps5 czy Xsx. niektórym PS4 wystarczy do grania w gry.\nJakby tego było mało gier działających wyłącznie na nowej generacji nadal jest bardzo mało, a te, które wychodzą na obu generacjach na ten moment różnią się głownie rozdzielczością i liczbą klatek. Jak ktoś nie ma parcia na grafikę lub po prostu nie stać go na wydanie 3 tys. na konsolę to zakup PS4 byłby dla takiej osoby byłby bardzo dobrym pomysłem. Ja sam swoją PS4 mam dopiero dwa lata i nie mam zamiaru jej w najbliższym czasie wymieniać.\nNie jest głupim pomysłem bo konsola jest sporo tańsza i wciąż ma wsparcie i wychodzą nowe gry.\npost wyedytowany przez plolak 2022-01-14 21:26:04\nZ tym, że na rynku wtórnym jest sporo tego sprzętu i to za 1/2, a nieraz 1/3 ceny sklepowej. Produkcja nowych egzemplarzy całkowicie mija się z celem. Zwykłe marnotrastwo zasobów, a potem to wszystko trzeba jeszcze wyzłomować.\nTo ma sens. Microsoft ma rynek poza platformą konsolową tj. PC/gamepass, wszystko im jedno kto kupuje ich konsole. Porównując do Sony, gdy PS5tki nie trafiają do graczy tylko leżą na magazynach u skalperów to tracą krocie na sprzedaży gier, PS+ i innego badziewia. Sami sobie wykopali grób.\nJa wiem, że GOL odnośnie konsol PlayStation to ma wybitnych użytkowników , można przekonać się w każdym temacie dotyczącym tych konsol. Tylko, że od czasu do czasu jednak są podawane wyniki sprzedaży gier czy to z rynku brytyjskiego czy od niektórych wydawców i sprzedaże na ps5 danych gier są wyższe niż na konkurencyjnych platformach. W jaki sposób jeśli zalegają u skalperów. Jak to połączyć?\npost wyedytowany przez Skilgar 2022-01-14 07:27:55\nSkligar tyle, że te wyniki dotyczą tylko dystrybucji fizycznej, a większość zestawień nie ma rozdziałki między PS5 a PS4, przy czym gry tylko na PS5 wyszły raptem trzy. Nie wiadomo więc ile konsol leży u skalperów, a ile sprzedało się faktycznie.\npost wyedytowany przez Angemona 2022-01-14 08:05:03\nA co to zmienia? Rynek pudełek jest wciąż dużym kawałkiem na konsolach i ktoś te procenty nabija na ps5, że są większe niż u konkurencji, na pewno nie skalperzy.\nNie wiadomo jak jest ale wiadomo, że Sony wykopało sobie grób.\nPanie x jesr Pan doskonałym przykładem że m$ w tej generacji mocno postawił na marketing i ładnie mu to wyszło.\nPolecisz bzdury marketingowe m$ a wystarczy sprawdzić dane sprzedaży.\nPrzecież Xbox ma Series S, któremu bliżej do ulepszonego Xbox One niż do Series X. Sony nie ma takiej pośredniej konsoli. Dlatego produkcji Xbox One byłaby bez sensu.\nX Series S i bliżej jej do Series X niż do One X (Scorpio), którego procek Jaguar mocno ogranicza, Series S posiada już nowoczesny, bardzo wydajny CPU, szybki dysk i jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które celują w 1080p - 1440p. Za 1300 PLN otrzymujesz nowoczesną platformę do grania, w tej cenie nawet samej karty graficznej nie kupisz z segmentu low-mid.\nGlapiński i te jego wyliczenia :D\nBardzo dobrze. Szkoda marnować zaaobow i surowców planety na taki elektrozłom.\nJedyny Xbox one, ktory sie do czegos nadawal to bylo XOX, a i on jest mniej wydajny od XSS i nie umie dobrze korzystac z SSD.\nDobrze Microsoft zrobil, ze juz tego nie produkuje. Seria Series jest 100x lepsza od nieudanej grneracji XO i niech jak najszybciej nadpisze poprzednia generacje i ta zostanie zapomniana jak WiiU u Nintendo (chociaz w mojej ocenie WiiU jest duzo lepszy od XO, gdyz przynajmniej był innowacyjny i mial sporo fajnych exow w tym Zelde Breath of The Wild, ktora sie ludzie na Switchu podniecali, a to byl tylko port z WiiU).\nIm szybciej zniknie XO i zostanie zapomniany tym lepiej. Poprzednia generacja byla najgorsza z rodziny Xboxow i w porownaniu z rewelacyjnym Xbox 360 to byla porażka...\nXSX czy XSS maja szanse powtorzyc sukces Xb360, a nawet go przebić (jesli rynek PC nie wróci do normy to Xbox zgarnie graczy pecetowych, ktorzy nie chca przeplacac x3 za karte graficzną).\nMialem XOS i XOX, o ile ten pierwszy to porazka i działał tak slabo, ze po pol roku wynienilem go na XOX bo nie moglem patrzec na grafike mydło i loadingi byly tak dlugie ze podchodzilem do konsoli sprawdzic, czy sie nie zawiesiła.\nIm szybciej odetniemy sie od nieudanych XO tym lepiej. To byla wina duetu debili Steve Ballmet i Kottick, to oni swoim TV, TV,TV i budżetowa do bólu specyfikacja spierd.lili cala grneracje Microsoftowi.\nDopiero Spencer musial po tych eyzej poprawiac i wprowadzil:\n- patch do hardware XO w postaci wystarczająco wydajnego XOX (dobra konsola, nawet dzisiaj da sie na niej grac jak sie zewnetrzny SSD podepnie)\n- wsteczna kompatybilność bez placenia za nią\n- gamepass (ktory dopiero na tej generacji rozwija skrzydla)\nW zyciu bym nie wrocil do XO majac 100x lepszego we wszystkim XSX, dopiero teraz widze jak powinna eygladac i dzialac porzadnie zrobiona konsola z serii Xbox.\nW tej chwili mam w domu XSX i Xb360 (dla gier Kinect) i to sa najlepsze konsole w swoich czasach.\nSony ze swoim PlayStation to dodatek dla exow, a Nintendo to dla fanow japonszczyzny (mialem Switch normalny i lite, oba tak samo, zaczely lezakowac w szufladzie wiec sprzedalem).\nSzkoda,konsole xbox one jeszcze na długo pozostaną z graczami na całym świecie.\nJest ich pełno dostępnych na rynku wtórnym, więc kto będzie chciał ten się w konsolę będzie mógł zaopatrzyć. Zakończenie produkcji i przekierowanie zasobów do tworzenia konsol nowej generacji to korzystny ruch.\nMam jedną na sprzedaż.\nA po co by mieli, przecież to paździerz totalny xd


Na zachodzie to norma, że największe miasta są wydzielone. Władze Warszawy i marszałek województwa mazowieckiego krytycznie o pomyśle podziału Mazowsza - eSerwis.info\nNa zachodzie to norma, że największe miasta są wydzielone. Władze Warszawy i marszałek województwa mazowieckiego krytycznie o pomyśle podziału Mazowsza\ninfo: TVN24/x-news włącz 24 lipiec 2020 . Opublikowano w Warszawa wiadomości\n- Najważniejszą konsekwencją jest budowanie dwóch ułomnych województw – stwierdził wiceprezydent stolicy Michał Olszewski. W ten sposób odniósł się do doniesień prasowych o powrocie pomysłu podzielenia Mazowsza na dwa województwa.\nKrytycznie do pomysłu odniósł się również marszałek województwa mazowieckiego Adam Struzik.\n- Jest to działanie niekonstytucyjne i niezgodne z Europejską Kartą Samorządu Terytorialnego. To jest nie do zaakceptowania i będziemy bronili województwa i jego integralności terytorialnej od poziomu krajowego do poziomu europejskiego włącznie. To może być klasyczny przykład naruszania praworządności - naruszanie granic regionów z powodów politycznych – ocenił.


Zapraszamy do zakupu tuneli foliowych LEMAR. Oddajemy w Państwa ręce tysiące produktów rocznie, których wykorzystanie tworzy znakomite warunki do własnej, ekologicznej uprawy warzyw i owoców na Państwa działkach. Nieustannie...\nTunele ogrodowe - wysyłka gratis!\nZapraszamy do zakupu tuneli foliowych LEMAR. Oddajemy w Państwa ręce tysiące produktów rocznie, których wykorzystanie tworzy znakomite warunki do własnej, ekologicznej uprawy warzyw i owoców na Państwa działkach. Nieustannie doskonalimy nasze...\nOferujemy folię ogrodniczą czterozesonową AGROERG - UV4 gotową na konstrukcje LEMAR z wgrzanymi sznurkami oraz folię...\nSpinka do folii Ø 32 mm komplet 30 szt Warto dołożyć do zestawu - mały koszt, a przydaje sie bardzo\n17.03.2019 / 19:03:21\nPergola LEMAR B-20 Jestem bardzo zadowolona


Fani PiS zapłacą Hannie Lis milion złotych\nCóż za słodka kara dla frajerów, którzy jeszcze nie wyrejestrowali opłat abonamentowych dla TVPiS i oglądają tę propagandową tubę. Jeszcze długo będą musieli płacić Hani Lis za to, że już nie będzie podskakiwać i wybrzydzać na materiały kręcone przez kaczych przydupasów.\nForum: Prasa i media Sat Dec 13 16:40:54 CET 20\nHanna Lis pozwie tabloidy Bauera. Chce wysokiej...\nNo i "interes sie kreci",trzeba byc obecnym w mediach,bo to daje slawe i ...pozycje.Zwykla zagrywka i to osobista.\nForum: Prasa i media Tue Feb 09 09:36:28 CET 20\nHanna Somuktunowicz,Pochanke-- one sa fatalne\nJa nie wiem sakd ta umowa spoleczna ,ze te panie sa dobrymi prezenterkami.Smouktunowicz vel Lis jest sztuczna ,napuszona,nienaturalna do bolu,iedna Pochanke straszy tym sztucznie zanizanym glosem.Hamnna L.Jest nudna nie ciekawi co chce powiedziec,jest irytujaca,Pochanke co ona ma z tymi ustami???nie potrafi domknac..totalny brak naturalnosci. Najlepszy jest zwsze byl Durczok.Cieply ,fachowy.te panny to nieporozumienie.Zobaczcie sobie w tv Wroclaw i w 3 Lidke Chojnacka- obie pa...\nForum: Prasa i media Fri Apr 04 21:23:15 CEST 20\nGwiazdorskie kontrakty w TVP dla Hanny Lis i Pi...\nA my z abonamentu mamy za to płacić!!!\nForum: Prasa i media Thu May 08 17:37:08 CEST 20\nApel do naczelnego "Dziennika"-zastrzelić Lisów\nPodjęta przed chyba 2 laty przez Dziennik i Fakt obrzydliwa akcja niszczenia tych dziennikarzy budzi już tylko zażenowanie i niesmak.Pisowska metoda walki wskazuje na źródła mentalne tej działalności.Piszę tu,gdyż niekorzystne dla tych dzienników komentarze nie ukażą się na ich łamach.Dzisiaj kolejny atak - Zalewska,Zaremba w ramach wsparcia koleżanki po fachu wyrzuconej bezzasadnie z pracy.Nie ma tygodnia ,by ta para plus Karnowski,od czasu do czasu Michalski i ekspertka od "kul...\nForum: Prasa i media Sat May 02 09:29:43 CEST 20\nAutor: Gość portalu: debet\n"Rydzyk:Prezydentowa powinna poddać się eutanazji"\nPrzypomnijmy inne, słynne taśmy "prawdy": "Hanna Krall : Panie profesorze, wydaje mi się, że pan niezbyt lubi Polaków? Bronisław Geremek : Niezbyt lubię ? akie określenie jest nieścisłe. Ja ich nienawidzę ! Hanna Krall : Ale przecież pana i pana matkę uratował właśnie Polak! Bronisław Geremek : To prawda. Stefan Geremek ukrywał nas oboje w Zawichoście, a później nawet, kiedy było już pewne, że mój ojciec, Borys Lewartow, nauczyciel ze szkoły rabinackiej, zginął w getcie warszaw...\nForum: Prasa i media Fri Jul 13 23:34:56 CEST 20\nINFORMACJE: Hanna Smoktunowicz PUBLICYSTYKA: Tomasz Lis PROGRAM SPOŁECZNO-INTERWENCYJNY: Tutaj się wacham pomiędzy Ewa Drzyzga Elżbieta Jaworowicz a dalej to nie wiem ? www.telekamery.pl/glosowanie.php?PHPSESSID=ecf1533e9bec079d953476deeb134060\nForum: Prasa i media Tue Jan 17 20:13:43 CET 20


Spółdzielnia Mieszkaniowa "Stare Przedmieście" - Strefa Wspólnot\nUwaga! Złodzieje podają się za pracowników spółdzielni mieszkaniowych\nWczoraj 14 grudnia, przy ulicy Rzeźnickiej 3 do jednego z mieszkań zapukało dwóch mężczyzn, podających się za pracowników spółdzielni mieszkaniowej. Wizytę uzasadnili koniecznością sprawdzenia grzejników. Niczego nie podejrzewający lokator, wpuścił ich do środka . Po wyjściu z domu fałszywych „pracowników spółdzielni” mieszkaniec zorientował się, że zniknęło 400 zł. O przestępstwie powiadomił policję.\nSpółdzielnia Mieszkaniowa apeluje o ograniczone zaufanie do obcych. Oszuści i złodzieje podają się za pracowników gazowni, wodociągów, przedstawicieli handlowych. Pod byle pretekstem chcą wejść do mieszkania i odwrócić uwagę lokatorów a następnie ich okraść. Nierzadko wybierają na ofiary osoby starsze i samotnie mieszkające. Nie wpuszczajmy przypadkowo poznanych osób do naszych mieszkań i nie afiszujmy się posiadanym majątkiem. Bądźmy podejrzliwi, gdy ktoś zasłaniając się pośpiechem, ponagla nas o szybkim podjęciu ważnych finansowych decyzji. Jeżeli podejrzewamy, że mamy do czynienia z oszustem, powiadommy Policję\nInformujemy, że wychodząc naprzeciw potrzebom lokatorów, Spółdzielnia uruchomiła system Internetowej Obsługi Lokatora. IOL pozwala m. in. na sprawdzenie stanu rozrachunków, tj. uzyskanie informacji o naliczeniach, wpłatach, rozliczeniach zużycia i podgrzania wody, naliczeniach odsetek za zwłokę, itp. W przyszłości funkcjonalność będzie rozszerzana.Dostęp do systemu IOL będą mieli właściciele lokali zarządzanych przez Spółdzielnię.


Skutki miecza świetlnego - Jeja.pl\njeja.pl/memy/ memy/ skutki miecza świetlnego\nSkutki miecza świetlnego\nI kolejny raz zmienili napis..\nJak kroić parówkę\nWioska w ku*sie\nGarderoba słowiańskiego dże...\nCo powinno mniej kosztować:...\n26 stycznia, 19:29\nFilipsss a jednak sie da\n99% Napad mafii albo Ruskich\n18 października 2018, 20:18\n@KontoUsunięte: Na moje oko macie go więcej niż duża część Internetu.\n30 maja 2018, 09:06\nAle każdy miecz ma podobno regulator mocy klingi,by młodzi padawani od razu się nie pozabijali i skończyło się tylko na poparzeniu czy bliźnie.Z tego co wiem,to ten regulator nikt potem nie usuwał i zostawał na mieczach.\n2 lipca 2017, 16:54\nraczej nie prawdopodobne bo miecza zrobić się nie da raz że do zasilania trzeba by było małego reaktora atomowego pewnie a drugie to że światła nie da się tak skupić żeby zrobić taki miecz nie da się go w jednym miejscu zatrzymać\n8 stycznia 2017, 21:29\n*paczy na zielone*ja to chceeeee\n4 stycznia 2017, 15:55\nJa bym biegał i ciął wszystko.\n8 stycznia 2017, 00:09\nEdytowano - 4 stycznia 2017, 15:49\nJa myślę, że mieczem świetlnym możnaby golić sobie nogi.\nTaka depilacja światłem.\nJa i moje szalone pomysły\n4 stycznia 2017, 16:02\n@Airot: I spalić se nogi, miecz rozgrzewa się do 1000°, podobno\n4 stycznia 2017, 16:30\n@Airot: MUSK SOBIE OGUL\n@ZielonyDywanik: Miecz świetlny to je ok. 3000*.\n4 stycznia 2017, 16:44\n@RevanShan: Chciałbym przypomnieć, że miecz świetlny nie istnieje i raczej długo nie zostanie wynaleziony, więc nie ma mowy o wymyślaniu jego rzekomej temperatury.\nSą w i k i, wiesz?\n@RevanShan: W sumie miecz świetlny to plazma, z tego co słyszałem, także pewnie jest o wiele bardziej gorący.\nAlbo nie, idk\n4 stycznia 2017, 18:18\n4 stycznia 2017, 18:20\nWg. SW ma gdzieś 3000 stopni lub więcej. Ale wiesz - SciFi... rządzi się innymi prawami :|\n@RevanShan: To się zgadza.\nEdytowano - 4 stycznia 2017, 18:29\nChciałbym przypomnieć, że miecz świetlny istnieje, i to dawno w przestrzeni literackiej, filmowej i wirtualnej, więc na potrzeby zobrazowania fanom jego działania, oraz żeby zakończyć dyskusję pt. "ile to może mieć stopni", określono przybliżoną temperaturę.\nWłącz myślenie, i nie pisz o czymś, na czym się nie znasz :V\n4 stycznia 2017, 19:33\n@RevanShan: Ten uczuć, kiedy dla jaj piszesz komentarz o depilacji nóg mieczem świetlnym i rozpętujesz kłótnię na temat jego temperatury, istnienia i konsekwencji...\nPrzed edycją komentarza napisałam tam co prawda, że spaliłabym sobie wtedy nogi, ale stwierdziłam, że to zbyt oczywiste.\nA po namyśle stwierdzam, że jednak tym mieczem fajnie kroiłoby się chleb, bo od razu miałabym tosty. Co z tego, że zjarane.\n4 stycznia 2017, 19:40\n@RevanShan: To ty typie włącz myślenie i zastanów się nad sensem swojej wypowiedzi. Nie chce mi się już dzisiaj rozmawiać z dziećmi, eldo\n4 stycznia 2017, 19:50\nI właśnie sam pokazałeś się jako dziecko, które ucieka, kiedy tylko pojawia się dyskusja. Gratulacje!\n4 stycznia 2017, 20:01\n@RevanShan: dobrze mówi polać mu!\nale wiemy że prawdopodobnie klinga miecza świetlnego to plazma a temperature plazmy znamy\n7 stycznia 2017, 22:15\n@masterhardkore: To tak jak powiedzieć "znamy temperaturę cieczy" - możemy ew. znać zakres temperatur danej substancji w stanie plazmy.\n@RevanShan: experiment 3000°C glowing saber vs human\n7 stycznia 2017, 18:16\nzawsze chciałem mieć miecz świetlny....niestety plazma nie chce się trzymać...\nJa bym chętnie zabiła mojego największego wroga.\n4 stycznia 2017, 19:13\nNiby kto by go chciał sprzedać ? o.O\n4 stycznia 2017, 16:32\nCo??? Ja nie dam rady kręcić tym mieczem??\n4 stycznia 2017, 18:26\n@Breadbear: Ja i mój kolega zawsze po WF'ie zbieramy takie długie pachołki, i wtedy rozgrywa się epicka walka Jedi vs Sith.\n4 stycznia 2017, 18:38\nwow, bawicie się faktycznie nie macie życia\n4 stycznia 2017, 18:45\nGdy widzę ludzi strzelających sobie w nogę podczas wyciągania broni z kabury, myślę że masz racje\nbym rozwalił nim mych nieprzyjaciół. jest ich kilka.\nEdytowano - 4 stycznia 2017, 16:10\nja bym kroił nim chleb i miałbym od razu tosty\n@ggdhdyvdjdj: I byś nie miał blatu zanim zdążyłbyś powiedzieć "elo".\n4 stycznia 2017, 17:23\nTagi: #star wars, #śmierć, #skuteczność, #komiksy, #światło, #zło, #sprzedaż, #miecz, #przypadek, #wykres, #galaktyka


Dlaczego warto zlecać tłumaczenia online ? | protlumaczenia.pl\nprotlumaczenia.pl > Nasz oferta > Dlaczego warto zlecać tłumaczenia online ?\nIstnieje wiele odpowiedzi na pytanie, dlaczego warto zlecać tłumaczenia online. Nasze biuro tłumaczeń, postara się odpowiedzieć Państwu na wszelkie wątpliwości związane z tym procesem. Jako firma powstaliśmy w 2012 roku i od samego początku istnienia, staramy się wypełniać nasze obowiązki najlepiej, jak tylko potrafimy. Protlumaczenia.pl to biuro tłumaczeń online, które posiada swoje oddziały stacjonarne. Działamy na terenie Grudziądza, Bydgoszczy oraz Świecia. Na pięciolecie istnienia przedsiębiorstwa, możemy pochwalić się prawie 100 kooperujących z biurem tłumaczy oraz stale poszerzaną ofertą przekładów w prawie 80 kierunkach. Chcąc zachęcić Państwa do zlecania tłumaczeń online warto przypomnieć ich zaletach. Do największych należą z całą pewnością:\nMożliwość uzyskania konkurencyjnej ceny – jedną z największych zalet tłumaczeń przez Internet jest możliwość redukcji kosztów związanych z translacjami. Biura tłumaczeń działające w sieci posiadają lepszą ofertę od stacjonarnych, gdyż minimalizują nakłady ponoszone na prowadzenie działalności gospodarczej. Miast wynajmu drogich biur czy inwestowania w infrastrukturę, mogą obniżyć swoje stawki jednostkowe.\nMożliwość skorzystania z akcji promocyjnych – pojedynczy tłumacze zwykle nie promują swoich usług pod kątem marketingowym. Natomiast dla firm działających w Internecie jest to doskonała okazja do zaprezentowania wachlarzu swoich usług. Również pl wielokrotnie w ciągu roku organizują szereg akcji mających na celu udzielanie rabatów oraz bonifikat.\nOszczędność czasu – każdy z nas wie, że czas to pieniądz. Tłumaczenia online, podlegają regułom serwisu o charakterze „ door to door”. Nie trzeba więc, opuszczać domu lub biura, aby uzyskać wybraną translację. Taka forma jest szczególnie wygodna dla przedstawicieli sfery biznesowej. Zwłaszcza na okoliczność potrzeby realizacji przekładu z kilku języków obcych jednocześnie. Raptem kilka ruchów dzieli Państwa od uzyskania fachowej pomocy ze strony naszego biura obsługi klienta.\nSzybkość realizacji – przekłady wykonywane przy współudziale biura tłumaczeń online są wykonywane w trybie ekspresowym. Nasz team, większość zleceń o charakterze standardowym wykonuje w dniu złożenia stosownego zapotrzebowania. W większości przypadków, taka usługa jest o wiele szybsza od zamawianej w sposób tradycyjny.\nTłumaczenia biologiczne online\nTłumaczenia bankowe online


Łączył nas tylko taniec • opowiadania • seksualność kobiet\nOd zawsze kręcili mnie faceci o ciemnej karnacji. On był idealnym urzeczywistnieniem tych pragnień. Wysoki, czarny, a jak się nieco później okazało, także piekielnie inteligentny.\nPisaliśmy codziennie. Ja byłam wtedy w rozpadającym się otwartym związku, a on słuchał, rozumiał i rozśmieszał. Pociągał mnie niesamowicie, więc zaproponowałam spotkanie. Niezwykle zestresowana poszłam do kawiarni pół godziny wcześniej. Przyszedł punktualnie. Kiedy go zobaczyłam – dobrze, że siedziałam, bo zmiękły mi kolana.\nPodszedł, delikatnie się nade mną nachylił, pocałował w czoło i wyszeptał „cześć ,Mała”, rzucając jednocześnie czarujący uśmiech odsłaniający jego śnieżnobiałe zęby. Nie byłam w stanie nic powiedzieć. Siedziałam jak zahipnotyzowana i zaciągałam się jego boskim zapachem cholernie męskich perfum. Przez 10 minut milczeliśmy, wpatrując się w siebie.\n- Co ty ze mną robisz? – wymamrotałam, kiedy odzyskałam mowę.\n- Daję ci to, na co zasługujesz – odpowiedział, patrząc mi głęboko w oczy. – Mam dla ciebie niespodziankę blondyneczko. Zaufaj mi i chodź ze mną.\nTysiące myśli krążyło mi w głowie, czerwona lampka się zapaliła, a na twarzy pojawiło się zdezorientowanie. Odczytał to bezbłędnie.\n- Spokojnie, nie chcę cię zabrać do hotelu, do mojego mieszkania, czy gdziekolwiek indziej, żeby się z tobą kochać. Jeszcze nie teraz.\nTrochę uspokojona, ale wciąż nieufna, wiedziałam już, że pójdę z nim wszędzie. Nawet do niego.\nWyszliśmy z kawiarni, złapał mnie za rękę i w milczeniu ruszyliśmy przed siebie. Dwie ulice dalej usłyszałam muzykę. Wtedy już wiedziałam dokąd idziemy – do klubu. Mówiłam mu kiedyś, że kocham tańczyć, zapamiętał to. Był środek tygodnia, więc nie było dużo ludzi. Usiedliśmy przy barze i w końcu zaczęliśmy rozmawiać. Mówił mi, że długo czekał na ten dzień, że jestem piękna i że chciałby ze mną zatańczyć. Dokładnie w tym momencie usłyszeliśmy piosenkę „The very first time” – Robin Beck.\nNasze spojrzenia powiedziały wszystko. Wziął mnie za rękę i ruszyliśmy na parkiet. Matko, jak on się poruszał! Poczułam jego dłoń na plecach, przycisnął mnie do siebie tak mocno, że czułam go całą powierzchnią ciała. Płynęliśmy, byliśmy totalną jednością. Nasze ruchy były coraz bardziej śmiałe, erotyczne, a dotyk wprost ociekał namiętnością. Kilkanaście piosenek później, bosko zmęczeni wyszliśmy. Odprowadził mnie do metra, pocałował w czoło i tak się rozstaliśmy. Nie wiem sama, czy byłam bardziej rozczarowana, czy zła, na pewno nienasycona. Trzy dni później wyjechał na wakacje do swojego ojczystego państwa. Pisaliśmy przez całe dnie. Jednak z czasem temperatura zaczęła opadać. Nie było go 3 miesiące. W tym czasie ja kogoś poznałam, postanowiliśmy zostać przyjaciółmi.\nKiedy wrócił do Warszawy, a ja miałam ochotę iść potańczyć – zawsze do niego dzwoniłam. Mój facet nie lubił klubów, więc nawet nie miał nic przeciwko tej znajomości. Uwielbiałam z nim tańczyć. Każde wyjście z nim było wyjątkowe. Nie rozmawialiśmy dużo, nie musieliśmy, bo nasz taniec wyrażał wszystko. Przyznał mi się, że kogoś poznał. Poczułam ukłucie gdzieś w środku. Coś się zmieniło. Ale nie dałam tego po sobie poznać. Kontakt się bardzo rozluźnił. Spotykaliśmy się raz na pół roku, żeby potańczyć, i to wszystko. Mój związek okazał się porażką, a jego rozkwitał – widziałam na Facebooku zdjęcia.\nMusiałam iść odreagować – a na to najlepszy jest taniec. Poszłam z przyjaciółką do klubu, do którego zawsze chodzę. Miałam na sobie jeansy, tenisówki, zwykły T-shirt i zero makijażu. Liczyła się tylko muzyka. Zamknęłam oczy i odpłynęłam. Poczułam z tyłu na biodrach dłonie jakiegoś faceta. Zaczęłam z nim tańczyć, a moje ciało poddawało się jego dłoniom. Nagle poczułam, że on mnie odwraca.\nKiedy stanęłam przodem do niego i otworzyłam oczy, znieruchomiałam. Oto stał, w całej okazałości, dwadzieścia centymetrów przede mną. Uśmiechnął się i rzucił: „cześć, Mała”. Niewiele myśląc, pocałowałam go. Przytulił mnie do siebie, a ja znów poczułam się całkowicie bezpiecznie. Nasz taniec, dotyk, muśnięcia, oddechy, sprawiły, że zrobiłam się bardzo wilgotna. Kusiłam go, kokietowałam. Pośladkami napierałam na jego penisa, który zaczynał nabrzmiewać. Tańczyliśmy tak, jak byśmy byli tam sami. Wiedziałam, że nie chcę dłużej czekać. Wezwaliśmy taksówkę i pojechaliśmy do niego.\nKiedy weszliśmy do windy, przyssaliśmy się do siebie. Na 4. piętrze on był już bez koszuli… Przeniósł mnie przez próg i od razu zaniósł do salonu. Stał tam ogromny fotel, na którym mnie posadził. Włączył muzykę i zaczął dla mnie tańczyć. Jego seksowne, powolne ruchy doprowadzały mnie do szaleństwa. Zdjął spodnie, a przez bokserki odznaczał się duży, twardy penis. Chciałam go dotknąć, polizać, wziąć do buzi, smakować i poczuć w sobie. Podszedł do mnie, bez słowa mnie rozebrał, rozszerzył nogi i zaczął pieścić moją łechtaczkę. Jego język szalał, zataczając coraz to większe koła, a usta spijały łapczywie całe moje soki…\nPierwszy orgazm momentalnie przedarł się przez moje ciało. Drżałam, krzyczałam, a on nie przestawał. Nie pamiętam, żebym kiedykolwiek czuła taką przyjemność. Jednym zwinnym ruchem, jeszcze na wpół przytomną, podniósł mnie z fotela, sam na nim usiadł, a mnie nadział na swojego ogromnego penisa. Byłam tak mokra, tak zaskoczona tą cudowną pełnią, którą poczułam w pochwie, że drugi orgazm przyszedł właściwie natychmiast…\nWiedział doskonale jak na mnie działa… pocałował mnie namiętnie i delikatnie zaczął się poruszać. Tak cudownie było go czuć w sobie… odchyliłam się do tyłu, żeby mógł pieścić moje piersi… przejęłam inicjatywę. Zaczęłam go ujeżdżać coraz szybciej i szybciej. Moje blado białe ciało w połączeniu z jego czarnym stanowiło jakąś doskonałość. Zupełny kontrast, ale tak bardzo podniecający. Białe pośladki głośno opadały na jego czarne uda, piersi podskakiwały, a on patrzył na mnie jak zahipnotyzowany.. wiedziałam, że długo już nie wytrzyma, więc postanowiłam dać mu jeszcze więcej przyjemności… uklęknęłam przed nim, i cały czas patrząc mu w oczy, delikatnie polizałam jego penisa… był bardzo gorący i mokry od moich soków... samą żołądź włożyłam do ust, a językiem zaczęłam zataczać koła.. robiłam to dokładnie w taki sposób, w jaki on pieścił mnie... dłonie położyłam na jego pośladkach i delikatnie wbijałam w nie paznokcie. Czułam jak zaciska mięśnie, jak jest mu dobrze. A ja ssałam bez opamiętania. Miałam wrażenie, że jego penis jeszcze bardziej się powiększa, choć i tak był ogromny…\nKiedy wypełnił całe moje usta poczułam skurcze, a on znieruchomiał. Biały nektar wlał się do moich ust, a ja wszystko połknęłam. Był bezsilny, usiadł, a ja zlizałam każdy nawet najmniejszy ślad spermy z jego penisa… posadził mnie nagą na swoich kolanach i przytulił…\n- Już cię nigdy nie puszczę…\n-Nie musisz. Nigdzie się nie wybieram.\nJestem tą szczęściarą...\nOpowiadanie oparte na faktach.:-)


Zespoły na wesela Sulejów, Zespoły weselne Sulejów - strona 9\nZespoły na wesela Sulejów, Zespoły weselne Sulejów\nMAYKIPOLO - zespół weselny+videofilmowanie+fotografia ślubna. Megapromocja na pozostałe terminy w miesiącach kwiecień, maj, listopad, grudzień 2015 oraz 10 terminow w roku 2016!!!. Super wokal,...\n#Zespoły weselne Pabianice - Oddalone o 61 km od miasta Sulejów\n"Renoma" - Łódź\nJesteśmy profesjonalnym 4 osobowym zespołem muzycznym z województwa łódzkiego. Zajmujemy się oprawą muzyczną wszelkich imprez okolicznościowych: wesela, bale, studniówki, imprezy firmowe,...\n#Zespoły weselne SKIERNIEWICE - Oddalone o 65 km od miasta Sulejów\nZespół muzyczny FAIR PLAY - Piotrków Trybunalski\nW zespole jest nas dwóch, ale nasz zapał i entuzjazm czyni nas nie gorszym zespołem od innych. Obydwoje śpiewamy i gramy na klawiszach i akordeonie. Posiadamy bardzo szeroki wachlarz utworów, od...\nLewers Music Band 100% na żywo - Bełchatów\nJesteśmy ambitnym i energicznym zespołem obsługującym wszelkiego rodzaju imprezy okolicznościowe, takie jak wesela, studniówki, imprezy urodzinowe i imieninowe, bale karnawałowe, itp. Naszą muzykę...\n#Zespoły weselne Bełchatów - Oddalone o 52 km od miasta Sulejów\n#Zespoły weselne Łask - Oddalone o 78 km od miasta Sulejów\n#Zespoły weselne Łowicz - Oddalone o 75 km od miasta Sulejów\nPiotrków Trybunalski Tomaszów Mazowiecki Przedbórz Koluszki Włoszczowa\nSamochody do ślubu Sulejów 88\nFotografia ślubna Sulejów 18\nDj na wesele Sulejów 2\nGenerated in 0.037 Queries: 16 Online: 155 F: 9073


"Piernik" do Torunia | Kulturalnik Poznański\nJuż w najbliższy piątek na miłośników kolei czeka kolejna wycieczka turystycznym składem. To także oferta dla osób, które chciałyby zwiedzić Toruń.\nPociąg turystyczny „Piernik” wyruszy z Poznania Głównego i pokona trasę przez Gniezno, Inowrocław, Toruń Główny do Torunia Miasto. Skład na trasie z Poznania do Torunia będzie ciągnięty przez zabytkowy parowóz z wolsztyńskiej parowozowni, natomiast na trasie powrotnej tj. z Torunia do Poznania przejazd pasażerów zaplanowano na pokładzie planowego pociągu pasażerskiego.\nTrasa przejazdu: Poznań Główny – Poznań Garbary – Gniezno – Inowrocław – Toruń Główny – Toruń Miasto. Powrót tą samą trasą.\nPasażerowie w ramach przejazdu pociągiem „Piernik” będą mogli skorzystać z dodatkowych atrakcji, przygotowanych przez samorządy miejscowe na kilku stacjach położonych na trasie przejazdu.\n– perły toruńskiego gotyku – czyli toruńskie świątynie;\nPociąg wyruszy z Poznania 13 kwietnia o godz. 9:51 i na miejsce dotrze o 13:22. W drogę powrotną skład odjedzie z Torunia o 19:33, by być w Poznaniu o 21:12.


Nikaragua gotowa pomóc Snowdenowi | tierralatina.pl - Ameryka Łacińska i Karaiby\nNikaragua gotowa przyjąć Snowdena\nAutor tierralatina.pl Data 06/07/2013\nPrezydent Nikaragui, Daniel Ortega, oświadczył że jego kraj gotowy jest udzielić azylu byłemu współpracownikowi amerykańskich służb wywiadowczych, Edwardowi Snowdenowi.\nDaniel Ortega potwierdził, że do ambasady Nikaragui w Moskwie wpłynął wniosek Edwarda Snowdena o udzielenie azylu. I przyznał, że jego rząd gotowy jest rozpatrzyć go pozytywnie. –Jesteśmy otwarci, szanujemu prawo do azylu i jest oczywiste, że jeśli okoliczności na to pozwolą, to z przyjemnością przyjmiemy Snowdena i damy mu azyl w naszym kraju– stwierdził.\n–Mamy pełne, suwerenne prawo pomóc osobie, która poczuła wyrzuty sumienia odkrywając jak Stany Zjednoczone używają nowoczesnych technologii, abu szpiegować cały świat. A zwłaszcza swych europejskich sojuszników.– dodał Daniel Ortega.\nNikaragua jest wśród 21 państw, do których Edward Snowden, oskarżany przez Stany Zjednoczone o szpiegostwo, zwrócił się, przebywając w strefie tranzytowej moskiewskiego lotniska, o azyl. Pozostałe kraje Ameryki Łacińskiej znajdujące się na tej liście to Boliwia, Brazylia, Ekwador, Kuba i Wenezuela.\nSprawa Snowdena spowodowała w ostatnich dniach potężny konflikt dyplomatyczny między niektórymi państwami Ameryki Południowej, a czwórką państw Unii Europejskiej. Portugalia, Hiszpania, Francja i Włochy przez kilkanaście godzin blokowały, w nocy z wtorku na środę, przelot samolotu wracającego z Moskwy do La Paz boliwijskiego prezydenta Evo Moralesa. Podejrzewano bowiem, że na jego pokładzie znajduje się właśnie poszukiwany przez Waszyngton Amerykanin. Na wczorajszym szczycie państw południowoamerykańskich w Cochabambie incydent nazwano „bezprecedensową zniewagą i pogwałceniem prawa międzynarodowego”, wzywając zaangażowane weń europejskie kraje do złożenia wyjaśnień i przeprosin. Dotychczas uczyniła to jedynie Francja.\nBoliwia także chce dać azyl Snowdenowi Wenezuela udzieli azylu Snowdenowi Kto zatrzymał samolot Evo Moralesa? Zmniejsza się wenezuelska pomoc dla Nikaragui Hiszpania gotowa przeprosić Boliwię\nJedna reakcja na "Nikaragua gotowa przyjąć Snowdena"\nPingback: Boliwia też gotowa przyjąć Snowdena | tierralatina.pl