« Floks malina!\n„Sopot w tym roku stanowi do pewnego stopnia rewię mody. Pełno tu pań między 30stką a 40stką, ubranych szalenie drogo i elegancko, oryginalnie\ni ekscentrycznie, dosłownie polujących na mężczyzn. Pięć, sześć takich pań otacza jednego mężczyznę-ofiarę i z dziką rozkoszą „targają” go po kawiarniach i dansingach. Naturalnie, sporo tu i innych typów, tylko ta „rewia” siłą rzeczy wybija się na pierwszy plan.”\nPowyższy cytat, to fragment dziennika Agnieszki Osieckiej z … 1950 roku!\nWspaniale było czytać jej sopockie zapiski sprzed 66 lat, siedząc na plaży, ni mniej ni więcej, tylko w Sopocie, który w sezonie, prawdopodobnie zawsze „do pewnego stopnia stanowi rewię mody”.\nDo lipcowego Sopotu, przyciągnęło mnie spotkanie blogerów książkowych, czytelników i pisarzy. Było to czwarte z kolei spotkanie zorganizowane w tym pięknym mieście. Trzecie w którym wzięłam udział.\nNie jestem pisarką, ani typową blogerką książkową. Piszę bloga trele-morelowego, niszowego, nie nowoczesnego. Jestem za to zdecydowanie czytelniczką i to wystarczający powód, by włączyć się w wydarzenie skupiające miłośników książek. Nie ma co tu kryć, osobista fascynacja Sopotem i szukanie pretekstu, by spędzić tam trochę czasu, nadwyrężając budżet domowy – odegrała tu pewną rolę.\nW tym roku, spotkaliśmy się w restauracji Mesa. Tuż przy plaży. Piękna lokalizacja!\nZnałam to miejsce, ale Organizatorki przysłały każdemu szczegółową instrukcję dotarcia – co sprawiło mi wielką przyjemność, bo fajnie jest czuć, że ktoś tak skrupulatnie czuwa nad gośćmi. Na spotkaniu była tradycyjna wymiana książkowa. Właśnie owocem tej wymiany są „Dzienniki” Osieckiej (pierwszy tom) w mojej domowej biblioteczce! Arcycenna zdobycz!\nOprócz książek z wymiany, każdy z nas dostał super torbę Literackiego Sopotu (zabiorę ją na festiwal!) z prezentami: mnóstwem książek od wydawnictw wspierających nasze spotkanie, zakładkami, przypinkami (jedna ma świetne hasło – „Czytanie to moja supermoc!”), notesem sopockim.\nKażdy z nas przyniósł na spotkanie książkę dla młodzieży. Zebrane książki zostały przekazane dla domu dziecka.\nNa spotkaniu były dwa konkursy – rozpoznawanie cytatów i konkurs kryminalny.\nTen pierwszy był dla mnie trudny. Raz, że nie jestem tak oczytana, jak byli inni obecni na sali, dwa nie mam pamięci do nazwisk, a już szczególnie obcojęzycznych. ;) Na szczęście byłam w silnej drużynie, więc dzięki dziewczynom – poznałam autorów konkursowych cytatów. Konkurs kryminalny polegał na pisaniu – to zmieniało postać rzeczy. Zostałam jedną z laureatek. ;)\nMega przygodą było również wygranie konkursu, w którym nagrodą była piękna, specjalnie na tę okazję uszyta torba od gdyńskiej firmy Mana Mana. Nie wierzyłam własnemu szczęściu, a jednak śliczna torba, ze specjalną kieszenią na książkę,\nz mnóstwem przegródek w środku, z marynistyczną podszewką w biało – granatowe paseczki i wyhaftowanymi wewnątrz gratulacjami, stała się moją własnością!\nNigdy nie zapomnę tego uczucia, gdy wracałam do pensjonatu brzegiem morza –\nz moją nową torbą i książkami po tym miłym spotkaniu!\nNajmłodsza uczestniczka miała… miesiąc. Miło było popatrzeć, jak słodko sobie śpi w ramionach mamy.\nDziewczyny i chłopak, którzy podjęli się organizacji tego wydarzenia – wykonali mnóstwo pracy i efekt był imponujący. Spotkanie było przygotowane perfekcyjnie. Fajnie stopniowano napięcie. Wydarzenie miało dobry rytm, trwało optymalnie. Było bez spinki. Myślę, że każdy z nas – uczestników jest wdzięczy Organizatorom\ni Sponsorom, dzięki którym mamy, co wspominać, co czytać, co nosić! ;)\nśroda, 13 lipca 2016, kardamonowa\nWczoraj rano wróciłam z Sopotu. Kolejny raz, miałam okazję wzięcia udziału we wspaniałym festiwalu Literacki Sopot. Ściślej rzecz biorąc - stworzyłam sobie taką


Lampa LED 36W 120cm natynkowa Panel LED świetlówka (NOWE) 60cm 90cm Lidzbark Warmiński • OLX.pl\nLampa LED 36W 120cm natynkowa Panel LED świetlówka (NOWE) 60cm 90cm\nLidzbark Warmiński, lidzbarski, Warmińsko-mazurskie Dodane o 13:50, 14 października 2018, ID ogłoszenia: 291572083\nPanel LED 36W 120cm\nDOSTĘPNY RÓWNIEŻ PANEL LED 150 cm w cenie 49,99 zł\nPanel LED 90cm w cenie 19,99zł\nPANEL LED 60cm w cenie 17,99 zł\nPanel LED stworzony jest z aluminium oraz plastiku co oznacza, że nie tłucze się i jest bezpieczny w przesyłce!\nOferuje dla Państwa świetny zamiennik świetlówki z oprawą o bardzo modernistycznym i eleganckim wyglądzie w mlecznym kloszu. W zestawie oprócz panelu LED znajdują się wkręty montażowe.\n-pobór mocy: 36W\n-moc: 3000 lumenów\n-wymiary: długość:1215 mm\nDOSTĘPNA KAŻDA ILOŚĆ, ZAPRASZAM NA INNE OGŁOSZENIA!\nNA ŻYCZENIE WYSTAWIAM FAKTURĘ!\nPACZKI WYSYŁAM KURIEREM\nLidzbark Warmiński\tDodane o\t11:50, 23 września 2018, ID ogłoszenia: 291572083\nRafał Na OLX.pl od sty 2017\tOgłoszenia użytkownika


mama wymysla: Zabawy dla dzieci w domu (nieplastyczne ;)\nGdybym po całym dniu w przedszkolu, wyciągnęła na stół kolorowanki i kredki, to jest ogromne prawdopodobieństwo, że naprawdę by im się nie chciało. Jeśli bym postawiła na stole wiaderko z farbą, pudełko z piórami i dała po papierowym kubeczku mówiąc – a teraz możecie zrobić z tego, co chcecie, to by im się chciało. Tylko, że mi nie, nie zawsze, nie po całym dniu, nie - kiedy nie czuję się na siłach… tak zwyczajnie nie chciałoby mi się potem sprzątać, ratować sytuacji…\nPoniżej propozycja 10 zabaw zupełnie _nie_plastycznych ;) Do wykorzystania w pluchowaty i wietrzny weekend albo na dzieciowe urodziny (wierzę, że ktoś jeszcze robi takie w domu ;)\n2. Jeśli koc się zawali, to nie szkodzi, krzesła można odwrócić i połączyć, schować się za nimi i zrobić teatrzyk. Jeśli macie pacynki, to akurat, jeśli nie to wszystkie zabawki mogą występować. Zresztą, nie tylko zabawki - może być scenka rodzajowa jak sitko spotkało wałek...\n4. Nie trzeba od razu sprzątać – można wykorzystać krzesło przykryte kocem do zabawy w zgadywanki. Osoba zgadująca może siedzieć w domku i wystawiać ręce spod koca. Druga osoba daje jej do ręki przedmiot i zgadujący musi powiedzieć, co to jest. Ta wersja sprawdza się przy normalnych krzesłach i dorosłych i starszakach, niestety młodsze dzieci będą miały ręce powyżej głowy i będą mogły podglądać. Wtedy najlepiej posadzić malucha na krześle, postawić przed nim drugie, przykryć kocem i wtedy podawać do ręki przedmioty. Maluchom się może szybko znudzić, wtedy warto się zamienić… w takiej konfiguracji maluch będzie wam przynosił zagadki… mądrale, a teraz ciekawe, czy odgadniecie jakiego kucyka macie w ręku, jakie autko, a jakiego koloru klocek lego ;)\nTo fajnie wychodzi już przy pięciolatkach, no trzy czy czterolatek, wyjdzie na środek i raczej opowie swoje hasło, ale ok. – nie zrażajmy siebie i jego. Zgadujmy opowiadane ;)\nEtykiety: czterolatki, dzieci, nieplastyczne, organizacja zabawy, pięciolatek, pomysł na zabawę, przedszkolaki, trzylatki, w czasie deszczu, zabawy w domu


login (domyślnie ustawiony zgodnie z pocztą, ale można go dowolnie zmieniać);\nWszystkie pieniądze otrzymane z bonusów Fortuneclock muszą zostać obrócone. Wielkość zakładu zależy od indywidualnej prezentacji. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z pomocą techniczną. Stawka obrotu nie może przekroczyć 9 zł za spin.\nOprócz turniejów Fortune Clock popularne są również loterie. Można w nich zarobić nie tylko fortune clock bonus, ale także zdobyć prawdziwe pieniądze czy płatne wycieczki, sprzęt i drogi alkohol. Teraz na stronie kasyna online odbywają się loterie, takie jak Happy Hours, Oriental Tales i Happy Free Spins.


Prezes Ciechana: Startuję do Sejmu | Polska, polityka\n„Nadchodzi czas męskich decyzji” - mówi Marek Jakubiak portalowi prostozmostu.net. Okazuje się, że prezes Ciechana myśli o starcie do Sejmu. „Otrzymałem kilka propozycji startu z różnych środowisk. Prawdopodobnie wystartuję w październikowym wyborach z listy Pawła Kukiza. Wiele wskazuje, że będę ją otwierał w okręgu płocko-ciechanowskim – ujawnia swoje plany Jakubiak.\nDodaje, że w jego ocenie „Paweł Kukiz potrzebuje wsparcia na ostatnim zakręcie przed wyborami”. „Chcę mu je dać. Uważam, że monopol władzy, który może stać się udziałem PiSu nie jest dla Polski dobry. Wejście do Sejmu bloku Kukiza może moim zdaniem uspokoić i ustabilizować polską scenę polityczną targaną sporami PO i PiSu” - przekonuje Jakubiak.\nDodaje, że „pora rozbić ten partyjny beton, chętnie w tym pomogę!”\nJakubiak przyznaje, że budowanie list Ruchu Kukiza idzie z trudami. „Sporo zrobiłem żeby taka lista powstała. Z różnych powodów jak dotąd do tego nie doszło. Wciąż wierzę, że to możliwe, chociaż niestety dosyć trudne…” - przyznaje.\nPytany czego spodziewa się po wynikach wyborów i wyniku Pawła Kukiza wskazuje, że „kilkanaście procent jest w zasięgu”.\nOptymizmu Marka Jakubiaka zapewne nie studzą ostatnie sondaże. Badania IBRiS wskazują, że Ruch Kukiza plasuje się tuż pod progiem wyborczym...


Wojska krzyżowców zebrane w Dolinie Rodanu przez legata papieskiego Arnolda Amalryka stanowiły w chwili osiągnięcia zdolności bojowej (wiosną 1209 r.) jedną z największych armii jakie do tej pory widziano na Starym Kontynencie. Historycy i mediewiści spierają się o jej wymiar – analiza materiałów źródłowych pozwala przyjąć, iż było to ponad 300 tys. ludzi (wraz z taborami i służbą). Przybyli wielcy panowie Francji – książę Burgundii, liczni hrabiowie (Nevers, Bar, Saint-Pol), baronowie, arcybiskupi (Reims, Sens, Rouen), biskupi (Autun, Clermont, Bayeux, Lisieux, Chartres). Rycerstwo pochodziło z całej niemalże zachodniej Europy: Frankowie, Burgundczycy, Normanowie, Pikardyjczycy, Sasi, Anglicy, Bretończycy, mieszkańcy dzisiejszej Szwajcarii i północnych Niemiec, Bawarczycy, Flamandowie, liczni reprezentanci miast północno-włoskich.\nJak zawsze przy takich okazjach zbiegli się ludzie podejrzanego autoramentu, zabijacy i kondotierzy różnej proweniencji, pospolici przestępcy i żądne przygód „niebieskie ptaki”. Szli „ukarać złośliwą i próżną rasę Prowansalczyków i przerwać jej pełne rozwiązłości i złych słów ujadanie przeciw Apostołowi Rzymskiemu” [ 11 ]. Kościół obiecywał im wszystkim wyrozumiałość, służył zachętą duchową i takim też wsparciem, zawczasu przebaczał i rozgrzeszał ze wszystkich zbrodni jakie mogłyby być popełnione. Byli bowiem swoimi, realizowali nasze cele i nasze interesy…….\nIle razy, w różnych epokach, w różnych ustrojach, w różnych czasach i kulturach ten manewr, ten pomysł na zawrócenie kierunku biegu historii, na zmianę stosunków społecznych, na unifikację i unilateralizację świata nas otaczającego wedle naszego pomysłu miał miejsce? Znaczenie Innocentego III i opisywanego tu wydarzenia w tej materii jest zasadnicze: był on pierwszym absolutnym władcą Zachodu, który urzeczywistnił ów problem nadając mu placet religijny i wiążąc go jednocześnie z wymiarem władzy doczesnej [ 12 ]. A ponadto chrześcijanie wystąpili teraz oficjalnie, pod banderami Kościoła i religii przeciwko chrześcijanom. Było to wydarzenie niesłychane w niespełna 1200-letniej historii chrześcijaństwa. Zwłaszcza w perspektywie znaczenia jakie posiadała ta religii w ówczesnej Europie. Musiało to wywrzeć wpływ na kulturę, mentalność ludzi, stosunki polityczno-religijne, społeczne etc. Było to znaczenie toksyczne i piorunujące, w czasie i przestrzeni.\nNa czele krucjaty staje znany awanturnik, kondotier i francuski możnowładca Szymon z Montfort, zwany Lwem Krzyżowym. Swym wyjątkowym okrucieństwem, bezwzględnością i odwagą (zresztą działania wojskowe w ramach tej krucjaty miały taki właśnie charakter) zasłużył się w niesławnej IV wyprawie krzyżowej (zdobycie Konstantynopola i zniszczenie Bizancjum) na tyle, że Innocenty III powierzył mu dowództwo wojskowe. W dowód uznania IV Sobór Laterański (1215) przyznał Szymonowi wszystkie ziemie należące do hrabiów Tuluzy, zdobyte podczas pierwszych lat wojen w Okcytanii. To wtedy przyjął on tytuł hrabiego Tuluzy, wicehrabiego Beziers, Carcassonne i diuka Narbonne. Zginął przypadkowo podczas oblężenia Tuluzy (1218).\nTo na początku krucjaty przeciwko albigensom (lipiec 1209) pod murami Beziers padły słynne słowa z ust legata papieskiego (duchowego przywódcy tego przedsięwzięcia) opata Arnolda Amarylka – słowa egzemplifikujące ponadczasowość i eksterminację każdego „Innego”, a mające źródła w uniwersalnym i religijnym ekstremizmie: „Zabijcie wszystkich Bóg rozpozna swoich” [ 13 ]. Była to odpowiedź na wątpliwości oblegających to ponad 20-tysieczne miasto krzyżowców jak rozpoznać heretyków od prawowiernych. Słowo ciałem się stało – zdobywcy wymordowali w ciągu jednego dnia całe miasto: kobiety, dzieci, starców, Żydów, katarów, katolików, żołnierzy z bronią w ręku, zwykłych ludzi …. wszystkich co do nogi. Zbrodnia wojenna to czy już ludobójstwo: w świetle polskich dysput polityczno-historycznych, zaprawianych pouczeniami w przedmiocie moralności, etyki, etosu, religii i wiecznej Prawdy, znamienny to dylemat. Istotny to fakt. I czy w świetle odwiecznych prawd moralnych czas ma tu jakiekolwiek znaczenie?\nNa kraj od Pirenejów po Masyw Centralny i Atlantyku po Rodan padły strach i przerażenie. Resztę dopełnić miała (i uczyniła to doskonale) powołana, pod auspicjami zakonu św. Dominika Guzmana (nota bene – iberyjskiego marrana [ 14 ]), dla metodycznego i post-krucjatowego tępienia albigensów Św. Inkwizycja.\nWojna domowa miała trwać teraz z przerwami 35 lat (zdobycie w 1243 r. ostatniego bastionu kataryzmu – fortecy Montsegur na granicy langwedocko-aragońskiej). W okresie późniejszym, w ściganiu i niszczeniu „Innego”, w karczowaniu wpływów herezji na życie codzienne, na kulturę i mentalność ludności tego regionu, wiodącą rolę przejmują dominikańscy inkwizytorzy. Prześladowania są metodyczne, skrupulatne, totalne. Doskonale ich charakter oddaje „Księga inkwizycji” napisana w owym czasie przez jednego z głównych inkwizytorów w tamtym regionie – bł. Bernarda Gui [ 15 ]. Te prześladowania powodują z kolei wybuchy lokalnych, krwawo tłumionych, buntów (np. po wydarzeniach w Rousillon – 1232 czy Avignonet -1242).\nWraz ze zniszczeniem okcytańskiej kultury ginie tzw. duch paratage [ 16 ]. Tym samym następuje ostateczny krach multikulturowej i wielo-religijnej Europy, pluralistycznej, na miarę ówczesnych czasów, tolerancyjnej. Zapanowuje i utrwala się na stulecia średniowieczny unilateralizm chrześcijański, a idea wojny religijnej w późniejszych okresach wyda krwawe owoce w postaci prześladowań i mordów związanych z Reformacją i Kontrreformacją. Opisywany tu epizod z historii Starego Kontynentu i brzemienna decyzja Innocentego III kładą podwaliny pod totalne i metodyczne niszczenia innych kultur: na płw. Iberyjskim, w Afryce, Azji, Ameryce (w polskim wymiarze to m.in. akcja wojskowo-administracyjna wobec prawosławnych obywateli RP na Lubelszczyźnie i Chełmszczyźnie w 1938 r.).\nReligijno-eklezjalne przesłanki stają się uzasadnieniem dla takich właśnie działań.\nMit Europy jako wytworu absolutnie i jedynie chrześcijańskiego źle się przysłużył rozwojowi cywilizacji Zachodu. Niszczenie wszystkiego co obce zyskuje placet religijnego i misyjnego nakazu oraz staje się wyznacznikiem kultury niesionej przez Zachód przez stulecia. Emanacją tego co później nazwiemy kolonializmem, dziś – imperializmem kulturowym. Czy np. proces szerzenia demokracji, wolności i praw człowieka tylko w jednym, euro-atlantyckim wymiarze nie jest procesem zbliżonym do tamtych zachowań i kontynuacją w jakimś sensie owych niechlubnych praktyk ? Czy narzucając innym kulturom, innym cywilizacjom, innym ludziom nasz zachodnio-europejski punkt widzenia (wywiedziony z naszych doświadczeń historycznych, naszej kultury i europejskich dziejów) nie postępujemy de facto jak krzyżowcy sprzed 800 laty depczący ostatecznie okcytańska cywilizację (i zubażający wspólne doświadczenie) ? Ile w nas, ludziach Zachodu, jest misjonarstwa, pychy i zadufania, a ile zrozumienia, prawdziwej tolerancji i chęci równoprawnej współpracy?\nTrzeba na koniec dodać, że każdy misjonarz jest w efekcie swej działalności katem „Innej” osoby ludzkiej, jej kultury, przyzwyczajeń, tożsamości i osobliwości.\n[ 11 ] F.Niel, Albigensi i katarzy, Warszawa 1995, s. 62\n[ 12 ] Należy w tym momencie brać pod uwagę zarówno sytuację w ówczesnej Europie jak i rolę osoby samego Papieża Innocentego III w porządkowaniu przestrzeni polityczno-społecznej świata chrześcijańskiego (ekskomuniki, interdykty, słabość innych ośrodków władzy – zwłaszcza Cesarstwa itd.). Znaczenie Stolicy Apostolskiej – we wszystkich wymiarach życia społecznego – było wówczas niesłychanie znaczące i kreatywne. Proces zapoczątkowany przez Grzegorza VII (1073-1085) – którego clou stanowi pojęcie papo-cezaryzmu – osiągnął za panowania Innocentego III szczyt swoich możliwości.\n[ 13 ] Za – F.Niel, Albigensi i katarzy, dz. Cyt. S. 63 (na podstawie relacji XIII-wiecznego kronikarza, mnicha Cezarego z Heisterbach)\n[ 14 ] Marrani to potomkowie iberyjskich wyznawców religii mojżeszowej, którzy przeszli na chrześcijaństwo (czasami był to okres kilku stuleci) . W okresie średniowiecza ich konwersja uznana została za nieszczerą i podlegali licznym prześladowaniom (końcowym efektem było ich wygnanie z Hiszpanii za panowania Izabeli i Ferdynanda pod koniec XV wieku)\n[ 15 ] B.Gui, Księga inkwizycji, Kraków 2002\n[ 16 ] Słowo z języka Oc oznaczające honor, prawość, równość, zrzeczenie się praw silniejszego na rzecz słabszego, poszkodowanego, szacunek do człowieka niezależnie od poglądów i sytuacji. Odnosi się ono do wszystkich dziedzin życia politycznego, społecznego, religijnego, uczuciowego etc. Nie dotyczyło jednego narodu czy społeczności, klasy czy wspólnoty religijnej ale wszystkich ludzi. Uosabia je najlepiej twórczość trubadurów. Jak uważa wielu autorów kultura pd. Galii zniszczona przez krucjatę przeciwko albigensom zostawia wyraźne ślady w ideach Renesansu i Oświecenia.


Apteczka sportowa, torba medyczna Yakima | sklep SK-Sport. pl\nPodczas różnorodnych wydarzeń sportowych zdarzają się czasem wypadki lub niebezpieczne sytuacje. Wówczas nieoceniona okazuje się solidna, dobrze wyposażona apteczka sportowa, która potrafi wyratować sportowców z niejednej opresji.\nTorba medyczna Yakima to bardzo praktyczne i solidnie wykonana apteczka, którą można z łatwością dostosować do własnych potrzeb. Dzięki ruchomym ściankom użytkownik zyskuje możliwość personalizacji torby i wygodnego rozłożenia jej zawartości. Torba jest bardzo lekka, wytrzymała i poręczna, a dzięki specjalnemu uchwytowi pozwala sanitariuszowi szybciej podbiec do poszkodowanego. Mimo dość niepozornych wymiarów 37x28x15 cm charakteryzuje ją wysoka pakowność. Dzięki takiej torbie medycznej każde wydarzenie sportowe stanie się bardziej bezpieczne, a sanitariusze będą mogli łatwiej i szybciej udzielić pomocy rannym. Apteczka jest sprzedawana bez wyposażenia.\ndługość- 37 cm, szerokość- 15cm, wysokość- 28 cm


"L’Equipe": Valencia nie rezygnuje z Krychowiaka - Polsat Sport\n"L’Equipe": Valencia nie rezygnuje z Krychowiaka\n19.07.2017, 11:03 Piłka nożna\nValencia jest zainteresowana pozyskaniem piłkarza reprezentacji Polski i Paris Saint Germain Grzegorza Krychowiaka - napisano w środę w internetowym wydaniu dziennika "L'Equipe". Spekulacje dotyczące transferu pomocnika trwają już od dłuższego czasu.\nHiszpański gigant chce Krychowiaka!\nW tekście poinformowano, że kluby podjęły już rozmowy w sprawie przenosin Krychowiaka. O tym, że został on zaoferowany m.in. Valencii niektóre media wspominały już w czerwcu.\nW "L'Equipe" zaznaczono, że rozstanie Polaka z PSG jest już właściwie przesądzone po tym, jak w klubie zdecydowano, że wraz z Hatemem Benem Arfą, Alekiem Georgenem i Jean-Christophe Bahebeckiem zostanie on w Paryżu, podczas gdy zespół przygotowuje się do sezonu w Stanach Zjednoczonych. Dodano, że 27-letni zawodnik wrócił do klubu prosto z wakacji w... USA. - Rok po przybyciu do stolicy kraju za 30 mln euro i podpisaniu czteroletniego kontraktu jego przygoda z klubem się skończy - podkreślono w artykule.\nDziennikarze spekulowali wcześniej, że Polak miał szansę na zatrudnienie w AC Milan, ale po pozyskaniu przez włoski klub Lucasa Biglii najbardziej prawdopodobna wydaje się opcja przeprowadzki do Walencji. Powołując się na anonimowe źródła, stwierdzono, że Krychowiak nie jest do końca przekonany do tego transferu. Zaznaczono przy tym, choć polskie media sygnalizowały, iż piłkarzem zainteresowane jest Atletico Madryt, to zaprzeczyły temu osoby związane z klubem ze stolicy Hiszpanii.\nFRANCJAGRZEGORZ KRYCHOWIAKHISZPANIAPIŁKA NOŻNAPSGVALENCIA


JAGLANE CZEKOLADOWE BROWNIE – Personal Diet Coaching\nTo czekoladowe brownie – oczywiście bezglutenowe jest banalnie proste i nie musisz mieć mąki bezglutenowej – wystarczy kasza jaglana. Uwaga – znika w oka mgnieniu.\n1/2 szklanki kakao lub karobu,\n5 łyżek cukru brzozowego lub erytrytolu (można troszeczkę wiecej dla mnie ta ilość jest wystarczająca),\n1/4 szklanki mleka kokosowego lub migdałowego,\norzechy i/lub płatki migdałowe do posypania (opcjonalnie)\nKaszę ugotować i pozostawić do ostudzenia.\nPrzestudzoną kaszę jaglaną przełożyć do miski.\nDodać jajka, olej kokosowy, kakao/karob,ksylitol/erytrytol, proszek do pieczenia oraz mleko kokosowe lub migdałowe.\nCałość dokładnie zblendować na jednolitą masę.\nMasę przełożyć na blachę o wymiarach ok 20 cm 30 cm.\nPiec w temperaturze 180 ºC przez około 45 minut (u mnie z termoobiegiem).\nPo upieczeniu i przestudzeniu posypać orzechami włoskimi lub płatkami migdałowymi.\nOdmierzyć potrzebną ilość kaszy jaglanej.\nKaszę wsypać na sitko, przelać na zmianę raz zimną raz wrzącą wodą (zimna – wrząca – zimna) Dzięki temu zabiegowi pozbędziesz się niezbyt przyjemnego smaku goryczki. Jeżeli wstawisz sitko do jakiegoś pojemnika i przelejesz kaszę wrzątkiem, zauważysz, że na dnie tego pojemnika powstał biały osad, a woda stała się mętna. Tego właśnie się musisz się pozbyć.\nPo zabiegu „kąpania” kaszy – czas na jej gotowanie. Na 1 szklankę suchej kaszy jaglanej przypada około 1,5 szklanki wody. Jeżeli dasz mniejszą ilość wody, wówczas kasza po ugotowaniu będzie bardziej sypka. Większa ilość wody – kasza bardziej rozgotowana.\nPo zalaniu kaszy wodą (można dodać opcjonalnie szczyptę soli), gotować ją w garnku, pod przykryciem – do momentu wrzenia, dalej gotować na bardzo małym ogniu do momentu, aż kasza wchłonie całą wodę – ok. 15 minut.\nWAŻNE! Podczas gotowania kaszy jaglanej nie wolno jej mieszać! W kaszy utworzą się otwory, przez które uciekać będzie para.\nUgotowaną kaszę jaglaną pozostawić pod przykryciem.\nPosted in: Blog, Przepisy, Życie Bez Cukru | Tagged: bez mleka, bezcukrowe, bezglutenowe, czekolada, deser, diet coach, diet coaching, dieta cud, dieta Warszawa, jaglanka, personal diet coaching, Życie Bez Cukru\n3 myśli w temacie “JAGLANE CZEKOLADOWE BROWNIE”\n2017/07/13 at 9:56 PM\nPrzepis idealny 😍 absolutnie do wykonania i to jak najszybciej 😄\n2017/07/14 at 2:44 PM\nTo czekam na relację, czy smakowało 🙂


Wibrator Lelo - Guilty Pleasures: The Intent w cenie 863,00 zł - sklep internetowy Secretive.pl\nWibrator Lelo - Guilty Pleasures: The Intent\nLELO - Guilty Pleasures: The Intent - zestaw akcesoriów erotycznych marki LELO. W szykownym pudełeczku odnajdziemy wibrator z funkcją stymulacji łechtaczki, niewielki masażer zewnętrzny i lubrykant.\nPodaj kod produktu: 114\nDobór odpowiednich akcesoriów erotycznych, które będą służyć nam w namiętnych przyjemnościach nie jest łatwym zadaniem. Na rynku znajduje się wiele modeli wibratorów, żeli intymnych, nakładek. Bywa, że nie mając doświadczenia w tym temacie obawiamy się niewłaściwego zakupu. A co, gdyby ktoś dyskretnie zrobił to za nas? LELO - Guilty Pleasures: The Intent to specjalnie przygotowany zestaw akcesoriów erotycznych, który z pewnością zadowoli każdą elegancką kobietę.\nW skład zestawu wchodzą dwa wibratory marki LELO i lubrykant. Akcesoria pochodzą z jednej linii nazwanej przez producenta Guilty Pleasures. Oferowane urządzenie wibracyjne doskonale sprawdzi się jako przyrząd do stymulacji punktu G i łechtaczki. Obok niego znajdziemy niewielkich rozmiarów masażer zewnętrzny, który urozmaici nam życie seksualne. O własny komfort i bezpieczeństwo zadbamy sterylizując gadżety i używając lubrykantu. Produkty zapakowane są w gustowne pudełeczko, przez co świetnie sprawdzą się jako prezent dla eleganckiej kobiety.\nSzczegóły produktu Wibrator Lelo - Guilty Pleasures: The Intent


34151 • Strona 946 z 2440 • 1 ... 943, 944, 945, 946, 947, 948, 949 ... 2440\nprzez Ahmed 08 maja 2011, 16:22\nnosz kurde....pracuje w duzej firmie w pokoju nas siedzi 4 chłopa ...i kazdy ma kobiete z leksza przy kości ....i jak czyjaś kobita przyjdzie do firmy to wtedy reszta obłapia jego kobite wzrokiem ....ubaw jest przy tym po po pachy póżniej. Moja kobita waży sporo wiecej odemnie ..a ja waze 80 kg\nprzez Natusia 08 maja 2011, 16:27\nkurczę jakoś zimno mi a ubrana jestem od stóp do głów hymm;/\nprzez Ahmed 08 maja 2011, 16:29\nmagda27, a u Ciebie może być inny przypadek. Twój mąż może faktycznie lubić szczuplaczki. Z tego co mówisz to przytyłaś a kiedyś byłaś szczupła i on taka sobie Ciebie wziął. Pozostaje dieta dancana i dużo ruchu.\nA druga opcaj że wcale nie musi to być na tle wyglądu ....tylko poprostu wasz związek przechodzi kryzys....a wtedy nawet jakbys wyglądała ja Angelina Jolie ....to nic by nie zmieniło.\nprzez Natusia 08 maja 2011, 16:31\nAllah hmm to jak ja mam rozumieć swojego faceta który się ogląda za chudymi blondynkami a ja jestem okrągłą brunetką ;/ tylko sie przez to dołuje\nprzez Michuj 08 maja 2011, 16:56\nDobiega końca 3 dzień brania antybiotyków. I zamiast delikatnie lepiej jest gorzej. Ledwo mogę oddychać, gdyby nie kodeina to bym się chyba udusił. Cały dzień charczałem, oddychając z częstotliwością jak po przebiegnięciu jakiegoś sprintu. Jak jutro nie będzie minimalnej poprawy to znowu do doktorka.\nZawsze coś musi być. Psychicznie pooczułem się fajnie, to musiało mnie choróbsko fizycznie rozjebać\nprzez Agasaya 08 maja 2011, 16:58\nmagda27, może też być tak że to Ty przez to że źle czujesz się swoją wagą nieświadomie odtrącasz męża ... ja np mam tak w tej chwili że choćby mnie chuć po głowie tłukła to bym się nie dała rozebrać\nprzez Ahmed 08 maja 2011, 17:09\nNatusia, Gdzie Ty okrągła jesteś ??? Ładne dziewcze jak ta lala :) Nastepnym razem jak sie obejży to ty mu liścia pociagnij\nMichuj, no tak kodeina.....zawsze se człowiek jakąś chorobe wyszuka co by tylko przybić działke\nlecz sie lecz..... to pan Bóg Cie pokarał za te automaty !!!\nLady_Beznadzieja, dała byś dała ..... kwestia podejścia ...i jak to mówi mój szwagier ilości alkoholu\nAle na poważnie ...to uwierzcie dziewczyny że wielu facetów lubi krągłości u kobiet ...\nprzez Natusia 08 maja 2011, 17:10\nAllah he dzięki no to troche tych liści poleci\nprzez Ahmed 08 maja 2011, 17:14\nNatusia, no to co ....niech jęczy. Ma ładna dziewczynę a za wieszakami sie ogląda.\nprzez Agasaya 08 maja 2011, 17:26\nAllah, no może faktycznie są tacy co lubią okrągłe babki bo mam koleżanki sporo tęższe ode mnie które mają super facetów (do rany przyłóż) ale różnica jest w tym że one są pewne siebie, stabilne emocjonalnie, mają charakter i to coś...\na ja?? jestem taka bez wyrazu... bezbarwna... mdła... Wiesz ja myślę sobie tak... co z tego ze trafi mi się amator kobiecych krągłości skoro ja się przed nim nie otworzę a wręcz zamknę w szafie i nie wyjdę póki on sobie nie da ze mną spokoju... a jak da sobie spokój to wtedy będę mogła znów wrócić do szafy i płakać (ta szafa to taka metafora oziębłości uczuciowej)\nprzez Denial 08 maja 2011, 17:43\nOdbija mi. Nie ma do kogo gęby otworzyć a co dopiero wyjść z domu. Nigdzie sama nie idę bo mi jeszcze lepiej odbije.\nOd tych odgłosów zza okna i słońca można dostać świra. Dlaczego mnie tam z kimś nie ma? Albo chociaż: dlaczego tutaj nikogo nie ma? Ech... Nie pierwszy i nie ostatni raz...\nprzez Ahmed 08 maja 2011, 19:24\nLady_Beznadzieja, a bo mi się wydaje że jakbys sie zakochała w takim amtorze krągłości to i pewności siebie byś nabrała i stabilność emocjonalna by sie pojawiła ....a przysłowiowa szafa była by ze szkła !!!\nWiększość Twoich problemów leży chyba własnie w niskiej samoocenie własnego wyglądu. Bo z tego co czytam to jesteś inteligentną dziewczyna i piszesz dość otwarcie a to dlatego bo ja CIe nie widzę i jesteś anonimowa... stąd moje przypuszczenie że tak własnie jest.\nDenial, chodź ze mna, pójdę z Tobą na spacer nad brzeg morza...bedziemy sobie chodzić i podziwiać fale i łapać wiatr we włosy .....a potem usiądziemy i będziemy oglądać zachód słońca .....\nprzez Agasaya 08 maja 2011, 19:57\nAllah, byłam już zakochana w takim amatorze. nie wyszło- za często uciekałam do szafy i za często zmieniał mi się nastrój a po rozstaniu nie uroniłam nawet jednej łzy... pustka, nic, żadnych uczuć. nie sądzę abym miała wtedy większą pewność siebie ale jeszcze wtedy wierzyłam że jakoś sobie życie ułożę jako singiel. Minęło 1,5 roku a ja wciąż stoję w miejscu, o ile się nie cofam nawet... Nie chcę z nikim być bo jestem niezrównoważona i nie chcę nikogo ranić, nadszarpywać jego cierpliwości, żądać swoim zachowaniem aby czekał przy drzwiach szafy aż zdobędę się na to aby z niej wyjść... co nie zmienia faktu że jak każda kobieta chciałabym się płci przeciwnej podobać o to miłe po prostu.\nNo właśnie piszę otwarcie bo jestem anonimowa, nie widać mnie a poza tym tu nie tylko ja mam tego typu problemy i nie boję się że ktoś mi powie że jestem nienormalna itp. inteligentna dzięki\nprzez Ahmed 08 maja 2011, 20:52\ne...nie jestes niezrównoważona !! nawet tak nie myśl.... to poprostu przejściowa zniżka formy psychicznej.\nJak miałem jakieś 17 lat ....ważyłem 58 kilo ....a nie byłem anorektykiem ...tak miałem genetycznie po matce i już..... miałem cholerne kompleksy na tym punkcie ...chodziłem na siłownie i tu o dziwo sterydziaki się mną zaopiekowali pokazywali co i jak , nikt sie nie nabijał .. wziałem sie za siebie po pół roku cięzkiej pracy pojawiły się "efekty" wazyłem 57 kilo i miałem minimalna rzeźbę bo masy nie przybywało taka miałem przemianę materi. Odpuściłem sobie siłkę - dziewczyny się ze mnie śmiały, kumple mieli fajne dziewczyny a ja singielek. W zasadzie nie rozbierałem się publicznie ...nawet w upały chodziłem w jakichś bluzach z długim rekawem. W końcu sie wkurzyłem i olałem temat ....porzuciłem kompleksy związane z moja niedowagą i nagle pojawiły sie z nikad dziewczyny ...mogłem przebierać wybierac i dopasowywać sobie wg wagi , wzrostu , kolorów włosów rozmiaru biustu. Okazało się że one wcale sie ze mnie nie śmiały a to było tylko w mojej głowie. Oczywiście życie płata różne figle i jeszcze 2 lata temu wazyłem gdzieś 62 kilo potem rzuciłem palenie i ważę 80 i teraz walcze żeby zjechać trochę z wagą bo połowa ciuchów jest do wywalenia i nadciśnienie mi wyskoczyło .


Zapalenie i ból gardła u dziecka. Cmpromed4kids.pl\nZapalenie i ból gardła u dzieci – najważniejsze informacje\nBól gardła u dzieci może mieć różny charakter i nasilenie. Jego najczęstszą przyczyną jest zapalnie błon śluzowych gardła, wywołanych zwykle wirusami (rzadziej bakteriami). Warto więc poznać jakie są objawy i sposoby leczenia bólu i zapalenia gardła u dzieci, by móc odpowiednio reagować w przypadku ich wystąpienia.\nZapalenie gardła u dziecka – różne przyczyny i objawy\nJak już zostało na wstępie zaznaczone zapalenie gardła u dzieci i towarzyszący mu ból jest najczęściej wywoływany wirusami, a rzadziej bakteriami (10–30% dzieci) czy też infekcjami o podłożu grzybiczym. Do zakażenia zwykle dochodzi drogą kropelkową, szczególnie w okresie przeziębień.\nSprawdź: Laryngolog dziecięcy Kraków\nW zależności od przyczyny choroby wśród objawów zapalenia gardła u dziecka wymienia się:\n– ból i zaczerwienienie gardła;\n– uczucie swędzenia w gardle;\n– pieczenie w gardle;\n– przekrwione śluzówki w gardle;\n– ropny nalot na migdałkach;\n– uporczywy i suchy kaszel;\nWarto jednak podkreślić, że w przypadku zapalenia gardła wywołanego wirusami (a dokładnie enterowirusami, rinowirusami i adenowirusami) objawy nasilają się stopniowo i pojawiają się najczęściej po 1-6 dniach od zainfekowania. Często zapaleniu temu towarzyszy nie tylko ból gardła u dziecka, ale również objawy grypopodobne (katar, kaszel, bóle głowy i mięśni). Niemniej jednak do najbardziej charakterystycznych objawów wirusowego zapalenia gardła zalicza się drobne plamki na gardle, zmieniające się (wraz z postępem choroby) w pęcherzyki.\nBakteryjne zapalenie gardła (wywołane zwykle przez paciorkowce grupy A) jest najczęściej stwierdzane u dzieci w wieku 4-6 lat (kiedy to kształtowane są u nich mechanizmu odpornościowe organizmu) oraz daje silniejsze dolegliwości niż przy infekcji wirusowej i zwykle przebiega bez kaszlu, ale często towarzyszy mu zapalenie migdałków. W badaniu podmiotowym widoczne jest:\n– zaczerwienienie i rozpulchnienie gardła;\n– ropny nalot na tylnej ścianie gardła;\nZobacz Jak zwiększyć odporność u dziecka\nW celu odróżnienia wirusowego od bakteryjnego zapalenia gardła u dziecka stosuje się tak zwaną skalę Centora, uwzględniającą obecność takich objawów, jak:\n– gorączka powyżej 38 stopni Celsjusza;\n– brak kaszlu;\n– wysięk na migdałkach podniebiennych;\nW przypadku wystąpienia co najmniej 3 objawów wskazuje się na bakteryjne zapalenie gardła.\nZapalenie gardła u dziecka, które pojawiło się w wyniku infekcji wirusowej jest zwykle leczone objawowo i polega na odpowiednim nawadnianiu dziecka, udrażnianiu nosa (odciąganie śluzu, inhalacje) oraz łagodzenia objawów lekami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi (paracetamol, ibuprofen) czy lizakami l tabletkami do ssania.\nNatomiast kiedy doszło do bakteryjnego zapalenia gardła wówczas konieczna jest antybiotykoterapia – leczenie penicyliną V podawaną przez 10 dni (kiedy zapalenie zostało wywołane paciorkowcem z grupy A), jak również leczenie objawowe. Zaleca się też odpoczynek i nawadnianie organizmu.


Zaciążone i czekajace-rozmowy o wszystkim i niczym. - Starając się - ogólne - strona 807 - Forum OvuFriend\nU nas tez pobudki ok 24 lub 1, 3 lub 4 i ok. 7, ale po kapieli nic dluzej nie spi, kapiemy 19-20 to o 22 musi byc jedzonko\nWlasnie sie usypiamy, chcialabym oviad w tym czasie zrobic, u mnie mielone z piekarnika kalafior na parze i ziemniaczki,napisali ze mi brokuly i kalafior moge, oj po brokule bardzo go bolal brzuszek zobaczymy jak bedzie po kalafiorze :o\nJak zasnie wrzucam do wozka i poweranduje goscia jeszcze przed tym spacerem\nEvi a jak do ogrodu ubralas Kubusia?\nU nas tez pobudki ok 24 lub 1, 3 lub 4 i ok. 7, ale po kapieli nic dluzej nie spi, kapiemy 19-20 to o 22 musi byc jedzonko :D Wlasnie sie usypiamy, chcialabym oviad w tym czasie zrobic, u mnie mielone z piekarnika kalafior na parze i ziemniaczki,napisali ze mi brokuly i kalafior moge, oj po brokule bardzo go bolal brzuszek zobaczymy jak bedzie po kalafiorze :o Jak zasnie wrzucam do wozka i poweranduje goscia jeszcze przed tym spacerem :D Evi a jak do ogrodu ubralas Kubusia?\nsuszone śliwki działają cuda;)\n[QUOTE=ciri22]U mnie jak od dawna ciezka noc... Juz tak mjie wszystko boli ze masakra. Ostatnio Liwia miala problem z kupami to wczoraj dalam suszone sliwki to na reszcie normalna kupe zrobila. Ja przy dada wywijalam koniec pieluchy i nic nie obcieralo. U nas kikut byl dlugo. 3 tygodnie? Albo dluzej...[/QUOTE] suszone śliwki działają cuda;)\nWysłany: 28 sierpnia 2016, 13:03\nAa Evi ja tez uzywalam dadow i baby dreamoe i pampersoe i w kazdych podwijalam pod pepek zeby nie zahaczal ) a odpadl kilka dni temu, wlasciwie to polozna go urwala bo juz byl ponad dwa tyg\nWiadomość wyedytowana przez autora: 28 sierpnia 2016, 13:03\nAa Evi ja tez uzywalam dadow i baby dreamoe i pampersoe i w kazdych podwijalam pod pepek zeby nie zahaczal :)) a odpadl kilka dni temu, wlasciwie to polozna go urwala bo juz byl ponad dwa tyg :/\nzmień położna. Tego się nie odrywa. U nas był prawie miesiąc\n[QUOTE=basiunia]Aa Evi ja tez uzywalam dadow i baby dreamoe i pampersoe i w kazdych podwijalam pod pepek zeby nie zahaczal :)) a odpadl kilka dni temu, wlasciwie to polozna go urwala bo juz byl ponad dwa tyg :/[/QUOTE] zmień położna. Tego się nie odrywa. U nas był prawie miesiąc\nWysłany: 28 sierpnia 2016, 13:14\nZnaczy wisial tak na wlosku, zmiekl przylozyla gazik ze spirytusem i poszlo nawet nie zaplakal, nie bylo rany, 3 kropeczki krwi i tyle\nWiadomość wyedytowana przez autora: 28 sierpnia 2016, 13:15\nZnaczy wisial tak na wlosku, zmiekl przylozyla gazik ze spirytusem i poszlo :) nawet nie zaplakal, nie bylo rany, 3 kropeczki krwi i tyle :)\nWysłany: 28 sierpnia 2016, 14:03\nu nas sam kikut odpadl ale za wcześnie i jest taka rana, odwijanie pampersów nic nie daje.\nPicja smoczki mam , z tym nie ma problemu, ale dzięki.\nBasiunia cienki pajac i cieniutka czapeczka, miałam tez pieluche tetrową tak położoną na małym.\nu nas sam kikut odpadl ale za wcześnie i jest taka rana, odwijanie pampersów nic nie daje. Picja smoczki mam , z tym nie ma problemu, ale dzięki. Basiunia cienki pajac i cieniutka czapeczka, miałam tez pieluche tetrową tak położoną na małym.\nWysłany: 28 sierpnia 2016, 20:43\nMoże ktos inny chce? Oddam jalowe jednorazowe smoczki do butelek z mlekiem rtf. Chyba ze Ewi sie skusi. Smoczki są antykolkowe.\nWysłany: 29 sierpnia 2016, 05:53\nPicja ja się skuszę, bo na trasy potrzębuję gotowe mleko\nPicja ja się skuszę, bo na trasy potrzębuję gotowe mleko :)\nWysłany: 29 sierpnia 2016, 09:31\nOk:). To wysle w tym tygodniu. One pasują tez do normalnych butelek:) na drogę sa fajne:). Nasz maly wcina dzis jagody aż mu się uszy trzesa!\na mojemu chyba sie potówki na twarzy robią. cztery takie małe krosteczki czerowne\nWysłany: 29 sierpnia 2016, 09:45\nNa potowki najlepszy nadmanganian potasu. Jedna tabletka na szklankę wody i do wanienki. A jak buzie to tez rozpuścić i rozciekczyc żeby lekko rozowa wida byka i przetrdec gazikiem. Czasem jeszcze nawet tadkowi robię\n[QUOTE=ewi0808]a mojemu chyba sie potówki na twarzy robią. cztery takie małe krosteczki czerowne[/QUOTE] Na potowki najlepszy nadmanganian potasu. Jedna tabletka na szklankę wody i do wanienki. A jak buzie to tez rozpuścić i rozciekczyc żeby lekko rozowa wida byka i przetrdec gazikiem. Czasem jeszcze nawet tadkowi robię\n[QUOTE=Baronowa_83]Na potowki najlepszy nadmanganian potasu. Jedna tabletka na szklankę wody i do wanienki. A jak buzie to tez rozpuścić i rozciekczyc żeby lekko rozowa wida byka i przetrdec gazikiem. Czasem jeszcze nawet tadkowi robię[/QUOTE] dzięki Baronowa :)\nWysłany: 29 sierpnia 2016, 11:35\nMojemu tez właśnie wyszly ze 4 na twarzy ale na brzuszku jest wiecej takie male czerowne to bedzie to????\nPicja super, dziekuje :*\nrobiciie herbatki z kopru w łoskiego? jakie proporcje?\nEwi a na pewno potowki? Nasz caly 2 miesiac miał kaszke i trądzik na buzi. Az jak patrzę teraz na zdjecia to jak maly nastolatek:)\nWysłany: 29 sierpnia 2016, 11:46\nno nie wiem wrzuce za chwile zdjecie. Tylko mały ma wzdecia....\nJa z potówkami nie pomogę bo maly nie miał ale lekarz wykluczył ze to to i to byl trądzik niemowlecy\nMale czerwone to raczej potowki;)\n[QUOTE=basiunia]Mojemu tez właśnie wyszly ze 4 na twarzy ale na brzuszku jest wiecej takie male czerowne to bedzie to????[/QUOTE] Male czerwone to raczej potowki;)\nOd wczoraj w samym body z krotkim rekawem i krociotkuch skarpetkach,dosc przefrzewanua, a tak ladnie rosnie ze juz fajnie trzyma cieplo:))\nBaronowa_83, ciri22 lubią tę wiadomość


362161 - 362250 of 2536236 results\nII OZ 484/18 - Postanowienie Naczelnego Sądu Administracyjnego\nLEX nr 2492900 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII OZ 492/18 - Postanowienie Naczelnego Sądu Administracyjnego\nLEX nr 2492952 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII OZ 493/18 - Postanowienie Naczelnego Sądu Administracyjnego\nLEX nr 2489262 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII OZ 494/18 - Postanowienie Naczelnego Sądu Administracyjnego\nLEX nr 2492901 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII OZ 495/18 - Postanowienie Naczelnego Sądu Administracyjnego\nLEX nr 2492902 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII OZ 583/18 - Postanowienie Naczelnego Sądu Administracyjnego\nLEX nr 2492903 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bd 1194/17 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Bydgoszczy\nLEX nr 2492931 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bd 1212/17 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Bydgoszczy\nLEX nr 2492946 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nLEX nr 2496852 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bd 1305/17 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Bydgoszczy\nLEX nr 2492949 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bd 169/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Bydgoszczy\nLEX nr 2496853 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nLEX nr 2496869 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bd 362/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Bydgoszczy\nLEX nr 2492932 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bd 365/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Bydgoszczy\nLEX nr 2492950 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bd 369/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Bydgoszczy\nLEX nr 2492933 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bd 418/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Bydgoszczy\nLEX nr 3006885 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bd 435/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Bydgoszczy\nLEX nr 2496849 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bd 452/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Bydgoszczy\nLEX nr 2492951 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bd 583/17 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Bydgoszczy\nLEX nr 2496848 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bd 891/13 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Bydgoszczy\nLEX nr 2496870 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bd 928/12 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Bydgoszczy\nLEX nr 2492929 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bk 111/18, Pojęcie „sprawy” w rozumieniu art. 135 p.p.s.a. Postępowania objęte art. 135 p.p.s.a. Zmiana sposobu użytkowania obiektu budowlanego lub jego części bez wymaganego zgłoszenia - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Białymstoku\nLEX nr 2492926 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bk 121/18 - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Białymstoku\nLEX nr 2987504 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bk 130/18, Zaliczenie małoletniego dziecka do obydwu rodzin rozwiedzionych rodziców. - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Białymstoku\nLEX nr 2498761 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bk 148/18, Wadliwe wyznaczenie granic obszaru analizowanego w kontekście wydania decyzji o warunkach zabudowy. - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Białymstoku\nLEX nr 2498763 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bk 148/18 - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Białymstoku\nLEX nr 2498764 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bk 149/18 - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Białymstoku\nLEX nr 2498765 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bk 166/18 - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Białymstoku\nLEX nr 2496843 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bk 167/18, Nieistotne naruszenie prawa. - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Białymstoku\nLEX nr 2496845 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bk 198/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Białymstoku\nLEX nr 2489236 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bk 203/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Białymstoku\nLEX nr 2496846 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bk 48/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Białymstoku\nLEX nr 2489235 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bk 874/17, Obowiązek wyczerpującego zebrania materiału dowodowego. - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Białymstoku\nLEX nr 2498753 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Bk 874/17 - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Białymstoku\nLEX nr 2498752 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Gd 194/18 - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Gdańsku\nLEX nr 2503801 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Gd 195/18, Niedopuszczalność odwołania z przyczyn podmiotowych w kontekście sprzeczności interesów podmiotu działającego jednocześnie jako strona i organ w sprawie o podział nieruchomości. - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Gdańsku\nLEX nr 2498746 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Gd 195/18 - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Gdańsku\nLEX nr 2498745 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Gd 196/18, Niedopuszczalność odwołania z przyczyn podmiotowych w kontekście sprzeczności interesów podmiotu działającego jednocześnie jako strona i organ w sprawie o podział nieruchomości. - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Gdańsku\nLEX nr 2503802 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Gd 197/18, Niedopuszczalność odwołania z przyczyn podmiotowych w kontekście sprzeczności interesów podmiotu działającego jednocześnie jako strona i organ w sprawie o podział nieruchomości. - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Gdańsku\nLEX nr 2498747 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Gd 204/18 - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Gdańsku\nLEX nr 2498749 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Gd 21/18, Związanie organu żądaniem wydania pozwolenia wodnoprawnego. - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Gdańsku\nLEX nr 2498737 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Gd 21/18 - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Gdańsku\nLEX nr 2498738 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Go 266/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Gorzowie Wielkopolskim\nLEX nr 2489202 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Go 98/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Gorzowie Wielkopolskim\nLEX nr 2489283 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Ke 221/18 - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Kielcach\nLEX nr 2501923 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Ke 228/17 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Kielcach\nLEX nr 2511298 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Ke 239/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Kielcach\nLEX nr 2511303 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Ke 250/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Kielcach\nLEX nr 2511304 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Ke 252/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Kielcach\nLEX nr 2511305 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Ke 259/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Kielcach\nLEX nr 2499551 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Ke 270/18, Podstawa prawna do rozstrzygania o kosztach wyłapania i umieszczenia w schronisku zwierzęcia. Swoboda w opracowaniu zasad realizacji planu sterylizacji i kastracji zwierząt. - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Kielcach\nLEX nr 2503217 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Ke 291/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Kielcach\nLEX nr 2511306 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Ke 78/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Kielcach\nLEX nr 2492911 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Kr 1640/17 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Krakowie\nLEX nr 2492891 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Kr 170/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Krakowie\nLEX nr 2492912 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Kr 260/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Krakowie\nLEX nr 2492922 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Kr 332/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Krakowie\nLEX nr 2492913 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Kr 400/17 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Krakowie\nLEX nr 2492889 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Kr 427/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Krakowie\nLEX nr 2492914 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nLEX nr 2492915 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Lu 106/18, Nakaz rozbiórki. - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie\nLEX nr 2510589 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Lu 109/18 - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie\nLEX nr 2517545 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Lu 115/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie\nLEX nr 2492948 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Lu 1213/17 - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie\nLEX nr 2996932 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Lu 1218/17, Zastosowanie zasady korzyści przy wycenie nieruchomości. - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie\nLEX nr 2525908 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Lu 139/18, Wyjątkowych charakter instytucji umorzenia kwoty nienależnie pobranych świadczeń rodzinnych. - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie\nLEX nr 2510590 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Lu 158/18 - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie\nLEX nr 2994017 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Lu 237/18 - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie\nLEX nr 2525909 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Lu 429/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie\nLEX nr 3002832 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Lu 62/18 - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie\nLEX nr 2989072 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Lu 7/18, Konsekwencje uniemożliwienia przeprowadzenia wywiadu środowiskowego. - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie\nLEX nr 2507676 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Lu 828/14 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie\nLEX nr 2489190 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Lu 955/17 - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Lublinie\nLEX nr 2989037 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Łd 282/17 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Łodzi\nLEX nr 2489230 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Łd 425/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Łodzi\nLEX nr 2489209 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Łd 428/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Łodzi\nLEX nr 2489210 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Łd 747/17 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Łodzi\nLEX nr 2489208 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Łd 783/16 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Łodzi\nLEX nr 2992152 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Ol 272/18 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Olsztynie\nLEX nr 2489282 - postanowienie z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Op 104/18 - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Opolu\nLEX nr 2503799 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nLEX nr 2503800 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Op 119/18 - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Opolu\nLEX nr 2992614 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.\nII SA/Op 616/17, Charakter decyzji w przedmiocie przyznania dodatku mieszkaniowego. Określenie „wymóg zamieszkiwania w oddzielnym pokoju”. - Wyrok Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Opolu\nLEX nr 2509415 - wyrok z dnia 17 maja 2018 r.


Nadciśnienie oporne na leczenie - Cukrzyca - Przychodnia Internetowa - PRZYCHODNIA.PL\nKiedy mimo stosowania dostępnych leków i poprawnej metody leczenia ciśnienie tętnicze krwi pozostaje podwyższone – mówimy wówczas o nadciśnieniu opornym na leczenie. Chociaż rzadko, ale spotyka się takie osoby, u których optymalna terapia jest mało skuteczna. Jednak częściej dokładna analiza takich przypadków ujawnia szereg towarzyszących leczeniu przyczyn i okoliczności, który wpływają na oporność na terapię nadciśnienia.\nNadciśnienie uznaje się za oporne,\njeśli pomimo jednoczesnego stosowania trzech dobrze dobranych leków hipotensyjnych (obniżających nadciśnienie), w tym leku moczopędnego – w zakresie ich maksymalnych dawek oraz prozdrowotnej modyfikacji stylu życia pacjenta – nie udaje się obniżyć nadciśnienia poniżej wartości 140/90 mmHg. Przy czym u starszych pacjentów dopuszcza się wyższe ciśnienie graniczne – jednak zawsze poniżej 160/90 mmHg.\nWśród chorych prawidłowo leczonych rzadko stwierdza się prawdziwie oporne przypadki nadciśnienia.\nToteż, gdy napotykamy na niemożność obniżenia nadciśnienia należy rozważyć kilka możliwych przyczyn, w tym również błąd w leczeniu lub winę pacjenta przejawiającą się niestarannością lub nie stosowaniem się do wytycznych lekarza. Prawdziwa oporność obejmuje, bowiem tylko kilka procent chorych.\nPonieważ celem tego opracowania nie jest instruowanie lekarzy o poprawnych metodach leczenia, a wobec tego ograniczymy się do stwierdzenia, że w przypadku błędu lekarskiego – pacjent ma prawo oczekiwać przyznania się lekarza do niepowodzenia, na danym etapie leczenia i podjęcia optymalizacji terapii. (W przypadku nieskuteczności zmodyfikowanej terapii pacjent ma prawo domagać się leczenia przez innego specjalistę.). My zajmiemy się tymi przyczynami, które w mniejszym lub większym stopniu zależą od pacjenta.\nPOZORNA OPORNOŚĆ NA LECZENIE\nJedną z częstszych przyczyn pozornej oporności na leczenie jest błędny pomiar ciśnienia krwi.\nZasady prawidłowego pomiaru wydają się wszystkich dobrze znane. Czy jednak wszyscy zwracają uwagę na równoważną wysokość miejsca pomiaru z wysokością serca (jeden z częstych błędów), na unikanie pomiaru bezpośrednio po obfitym posiłku, po wysiłku fizycznym, wypiciu kawy, wypaleniu papierosa, przepełnieniu pęcherza moczowego.\nPrawie, co trzeci pacjent ma w domu ciśnienie niższe, czasem prawidłowe, zaś w gabinecie lekarskim jest ono znacznie wyższe.\nTa przyczyna nadciśnienia nazywana jest efektem białego fartucha podnoszącym sztucznie ciśnienie tętnicze, z powodu nieświadomego lęku czy stresu przed lekarzem i chorobą. W takim przypadku najlepiej jest dobrze przeszkolić pacjenta ( w tym sprawdzić jakość jego aparatury pomiarowej) i zalecić pomiary w domu.\nW starszym wieku przyczyną pseudonadciśnienia może być stwardnienie ściany tętnicy łokciowej, która nie daje się wystarczająco ucisnąć przez mankiet manometru.\nW efekcie powoduje to uzyskiwanie pod czas pomiaru danych wyższych, niż rzeczywiste. Może to dotyczyć obu wartości ciśnienia, częściej jednak dotyczy wartości ciśnienia skurczowego. Celowym jest w takich przypadkach dokonać porównania tej techniki pomiaru z inną, np. dopplerowską.\nJedną z najczęstszych przyczyn niepowodzenia w leczeniu nadciśnienia tętniczego jest nieprzestrzeganie przez pacjenta wskazań lekarskich.\nProblem ten występuje we wszystkich grupach wiekowych pacjentów, choć nasila się wraz z wiekiem. Niestety znacznie częściej lekceważą zalecenia lekarza palacze papierosów, osoby nadużywające alkoholu i prowadzące niehigieniczny tryb życia. Dotyczy to przykładowo wskazań, co do zasad odżywiania się; ograniczeń w stosowaniu soli kuchennej, alkoholu, czarnej kawy, itp. Tymczasem lekceważenie zakazu spożywania soli w nadmiarze prowadzi do zatrzymywania wody w organizmie i wzrostu objętości krwi, czyli tzw. ciśnienia objętościowego.\nBłędem popełnianym przez pacjentów jest nie przestrzeganie zaleceń lekarza, co do regularności i sposobu przyjmowania leków.\nPrzyczyny tego zjawiska są złożone i najczęściej wynikają z niedostatecznej wiedzy pacjenta o fizjologicznych uwarunkowaniach choroby i roli preparatu w jej leczeniu. Pacjenci zmniejszając dawki lub nawet rezygnując czasowo z leku „testują” jego skuteczność, badają zdolność organizmu do poradzenia sobie z nadciśnieniem bez sztucznej „podpórki”. Niestety może to przyśpieszyć postęp choroby i poczynić nieodwracalne szkody zdrowotne np. uszkodzić nerki, czy uszkodzić śródbłonek naczyń i przyśpieszyć powstanie płytki miażdżycowej.\nZmniejszanie przez pacjenta dawek leku lub nawet zaniechanie leczenia wynika też z dotkliwych objawów niepożądanych leku.\nW takich przypadkach pacjent powinien być wcześniej poinformowany o możliwości wystąpienia tych objawów. Jeśli są zbyt dotkliwe lekarz powinien rozważyć możliwość wyboru alternatywnego leku, o mniej dotkliwych objawach ubocznych.\nGdy to jest możliwe należy prosić lekarza o zapisanie leku długo działającego.\nZwiększa to prawdopodobieństwo systematyczności leczenia, pozwala na stabilne nasycenie organizmu czynnikiem leczniczym. Lekarz przepisując lek powinien też wziąć pod uwagę, czy zasady dawkowania są harmonijne wobec optymalnego czasu aktywności pacjenta (np. godzin pracy, snu, przemieszczania się, itp.).\nNależy też zapytać pacjenta, czy stosuje jakiekolwiek leki dostępne bez recepty\nnp. niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), doustne leki obkurczające błonę śluzową, czy też leki przeciwbólowe.\nWielu pacjentów w średnim lub podeszłym wieku z nadciśnieniem cierpi na współistniejące schorzenia wymagające regularnego przyjmowania leków, z których niektóre wchodzą w interakcje z lekami obniżającymi ciśnienie krwi.\nNa przykład niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) zatrzymują jony sodowe, co nasila działanie hormonów powodujących obkurczanie się (zwężanie) naczyń krwionośnych i hamuje działanie wszystkich leków obniżających ciśnienie (być może z wyjątkiem tzw. antagonistów wapnia).\nDostępne bez recepty areozole donosowe, środki zmniejszające obrzęk błon śluzowych i leki zmniejszające łaknienie\nzawierają niekiedy substancje obkurczające naczynia takie, jak: fenylopropalonamina, efedryna i peseudoefedryna, które mogą powodować nadciśnienie lub w przypadku regularnego stosowania – zmniejszać efektywność leków obniżających ciśnienie krwi.\nCzynnikiem sprzyjającym rozwojowi nadciśnienia tętniczego są doustne środki antykoncepcyjne.\nKobiety przyjmujące te środki, jednocześnie palące papierosy i z wysoką nadwagą (otyłe) - są obarczone dwu lub trzykrotnie większym ryzykiem rozwoju nadciśnienia, niż pozostałe.\nRegularnie przyjmowane kortykosteroidy\n– zatrzymują sól i wodę, co prowadzi do tzw. nadciśnienia objętościowego, czyli wywołanego nadmiarem płynów w naczyniach krwionośnych. Na wzrost ciśnienia może tę u niektórych chorych wpłynąć przyjmowanie cyklosporyn i erytropoetyny. Trzeba też wiedzieć, że zażywanie środków uzależniających, np. kokainy może być przyczyną nadciśnienia opornego na leczenie.\nFIZJOLOGICZNE PRZYCZYNY OPORNOŚCI NA LECZENIE\nDo fizjologicznych uwarunkowań oporności na leczenie możemy zaliczyć takie cechy osoby z nadciśnieniem tętniczym i jej stylu życia, jak: otyłość i nadmiar kalorii w diecie, alkoholizm, nikotynizm, niektóre choroby – bezdech senny, hiperinsulizm, przewlekłe zespoły bólowe, nierozpoznane wtórne nadciśnienie tętnicze, prawdziwą oporność na leczenie.\nAlkoholizm jest jedną z najczęstszych przyczyn oporności w leczeniu nadciśnienia,\nToteż w leczeniu należy alkohol zawsze brać pod uwagę. Długotrwale spożywanie alkoholu tylko w ilości 30 g na dobę (u kobiet mniej) może spowodować znaczący wzrost ciśnienia. I to zarówno skurczowego, jak i rozkurczowego.\nPalenie papierosów podwyższa ciśnienie\ni zmniejsza skuteczność leków beta-adrenolitycznych.\nJedną z przyczyn nieskuteczności poprawnej terapii może być bezdech senny.\nWystępować może nawet u 30% pacjentów z nadciśnieniem tętniczym. Choroba ta powstaje w wyniku zmniejszenia się – aż do całkowitego zamknięcia – światła górnych dróg oddechowych (z powodu nieprawidłowości anatomicznej jamy ustnej i nosogardzieli). Zaburzenia oddychania prowadzą do zmniejszenia ilości tlenu w organizmie i we krwi oraz wzrostu stężenia dwutlenku węgla. Powoduje to inicjację wielu procesów fizjologicznych, m.in. pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego i wzrost ciśnienia krwi.\nInną przyczyną jest tzw. hiperinsulinizm, stwierdzany w stanach zwiększonej oporności na insulinę, m.in. u osób otyłych i chorujących na cukrzycę typu 2 – tj. nie wymagającą wstrzyknięć insuliny.\nHiperinsulinizm wywiera niekorzystny wpływ na gospodarkę jonami sodu i aktywizuje układ współczulny, co może prowadzić do wzrostu ciśnienia tętniczego.\nPowszechną przyczyną oporności choroby nadciśnieniowej na leczenie jest otyłość.\nU osób otyłych obserwuje się zwiększoną objętość krążącej krwi i pojemność minutowa serca, towarzyszy jej hiperinsulinizm, zwiększona aktywność układu współczulnego oraz aktywność układu renina-angiotensyna-aldosteron. Obok stosowania odpowiedniego zestawu leków obniżających ciśnienie i leków kardioprotekcyjnych - konieczne jest podjęcie próby normalizacji wagi ciała. Ocenia się bowiem, że zmniejszeniu masy ciała o 1 kilogram towarzyszy obniżenie ciśnienia o 2,5-1,5 mmHg.


Medycyna estetyczna - rodzaje cer oraz ich charakterystyka - doctormed.pl\nMedycyna estetyczna – rodzaje cer oraz ich charakterystyka\nW kosmetologii można rozróżnić trzy typy cery- suchą, mieszaną i tłustą. Charakteryzuje to większość kobiet i taka sama ich liczba nie wie, jak temu zaradzić. Rynek oferuje szeroką gamę kosmetyków dla każdego konsumenta, które mogą w pewien sposób poradzić sobie z problemem skóry twarzy. Warto jednak uświadomić sobie, skąd bierze się ten problem, i że wcale nie jest on tak trudny do rozwiązania.\nCerę suchą można rozpoznać bardzo łatwo. Pierwszą oznaką jest uczucie specyficznego napięcia skóry twarzy zaraz po jej umyciu. Do tego spotykamy się z wyjątkowym matowym odcieniu twarzy i jej szorstkością. Jest to wynik braku sebum, które nie jest produkowane przez naszą cerę. W takim przypadku warto zainwestować w klasyczne kremy nawilżające, które zaspokoją suchość i zapobiegną przedwczesnym zmarszczkom. Nie wolno zapominać o okolicach wokoło oczu, gdyż one są wyjątkowo narażone na starzenie się. Te miejsca również potrzebują starannej pielęgnacji.\nCera tłusta jest przeciwieństwem cery suchej. Nasza skóra wydziela więcej sebum niż powinna. Z tego powodu twarz jest dosłownie tłusta i przy tym świecąca. Powody występowania takiego problemu są dwa- pierwszym z nich jest problem dermatologiczno kosmetyczny, a drugi zostanie przedstawiony w dalszej części artykułu. W tym przypadku możemy korzystać z kosmetyków profilowanych dla tego typu cery, a w ciągu dnia dobrze jest od czasu do czasu dodatkowo się przypudrować, lub skorzystać z chusteczek matujących.\nŁatwo wydedukować, iż cera mieszana jest połączeniem cery tłustej i suchej. Jak ją jednak rozpoznać? Problem cery tłustej i suchej występuje na całej powierzchni twarzy. Cera mieszana charakteryzuje się przetłuszczeniem w tzw. strefie T- środek czoła, nos i broda. Inne partie twarzy już nie wydzielają tego sebum tak dużo. I w tym przypadku warto stosować odpowiednie kosmetyki regulujące kondycję skóry.\nTypy cer są bardzo zróżnicowane, charakteryzujące się skrajnie innymi czynnikami. Jednak jest jeden powód, który może rozwiązać każdy z tych problemów. A mianowicie jest nim odpowiednie nawodnienie. Tak, jak logicznym wydaje się odwodnienie skóry w przypadku suchego lub mieszanego jej typu, tak może być zastanawiającym, czy cera tłusta może być odwodniona. Odpowiedź jest twierdząca. Drugim z powodów przetłuszczania się cery jest jej wewnętrzne odwodnienie. Można to zauważyć przy wyjątkowo silnym wydzielaniu sebum, które przebija się pomimo stosowaniu silnych kosmetyków i wzmożonej dużej ilości pudru. W ów czas szkodliwym jest osuszanie skóry na siłę.\nAby rozwiązać każdy z problemów skóry twarzy należy zwyczajnie pić odpowiednią ilość wody, a tę można łatwo skalkulować i dobrać wobec potrzeb organizmu. Średnia ilość wody, którą powinien pić dorosły szacuje się między 1,5 a 2 litry dziennie. Zaskakującym jest, że dla wielu jest to problem. Żadna z kobiet nie ma problemu z wypiciem dwóch butelek wina, jeśli jednak chodzi o wodą, napotykają problem. W dobie aplikacji mobilnych można ściągnąć taką, która regularnie przypomina o wypiciu szklanki wody. I tak małymi kroczkami nauczymy się nawadniać nasz organizm, a to poprawi kondycję nie tylko naszej skóry, ale całego organizmu.\nTekst przy współpracy z Kliniką Dr Paradwoska – Medycyna estetyczna – Kraków.


Najpopularniejsze imiona dla psa i suczki\nImiona dla psa i suczki\nSzukasz pomysłu na imię dla swojego pupila? Sprawdż naszą alfabetyczną bazę imion dla psów i suczek: polskie i zagraniczne, zabawne i poważne, klasyczne i oryginalne - stworzyliśmy kompletną listę imion, wśród których na pewno znajdziesz to najlepsze dla swojego czworonoga!\nImiona dla psa - top lista Wamiz\nWybór imienia dla psa - czym się kierować?\nWięcej o tym, jak wybrać odpowiednie imię dla psa przeczytasz tutaj\nPrzed nazwaniem swojego ukochanego pupila imieniem dziecięcym upewnijmy się, że w naszej bliskiej rodzinie i otoczeniu żadne z dzieci nie nosi tego imienia. Wszystko po to, aby uniknąć niezręcznych sytuacji, które mogłyby doprowadzić do niepotrzebnych waśni i sporów.\nLepiej też nie wybierać w ramach imienia dla psa słów wulgarnych lub takich, których wypowiadania na głos będziemy się wstydzić na spacerze w parku czy podczas wizyt u rodziny. Unikajmy też imion, które mogą przypominać komendy.\nFajne imiona dla psa – skąd czerpać inspiracje?\nPomysły na imiona dla psów możemy do woli czerpać z otaczającej nas rzeczywistości. Inspiracją mogą być bohaterowie ulubionych książek, filmów, psuedonimy idoli, a także zagraniczne imiona. Niekiedy imię dla psa nasuwa się samo - w zależności od rasy psa, jego rozmiaru lub charakeru.\nInspiracją może też być charakterystyczna łatka, biała skarpetka na nodze lub duże uszy – każda cecha wyróżniająca to dobry punkt zaczepienia, aby znaleźć oryginalne i pasujące właśnie do Twojego pupila imię\nJeśli nie masz pomysłu na imię dla psa, a chciałbyś, aby było ono wyjątkowe, inspiracją może być literatura, film, a nawet astronomia lub inna dziedzina nauki. Możesz zainspirować się również mało popularnymi w Polsce językami obcymi. Możesz poszukać japońskiego, chińskiego, czy nawet jawajskiego określenia.\nPamiętaj jednak, aby nie przesadzać. Wybrane przez Ciebie określenie powinno być krótkie i łatwe do wymówienia. Jeśli będziesz sobie łamał język za każdym razem, kiedy będziesz wołał psa, będzie to męczarnia zarówno dla Ciebie, jak i bliskich, którzy będą opiekować się czworonogiem.\nNasze pomysły na oryginalne imiona dla psa znajdziesz tutaj\nCiekawe i zabawne słowo to dobry pomysł, pod warunkiem, że nie jest wulgaryzmem, ani nikogo nie obraża. Może odnosić się do wyglądu psa czy charakteru psa, np. Głośnik, Boczek, Klusek czy Grubson. Absolutnie nie wybieraj słów, które wypowiadane na głos mogą kogoś urazić, takie jak głupek, mikrus czy gruby. Unikaj również ludzkich imion - inne osoby mogą nie być zadowolone, że Twój pupil ma na imię Zocha czy Mietek.\nPomysły na zabawne nazwy można czerpać z kreskówek, komiksów i szeroko pojętej pop-kultury.\nImiona dla psów i suczek z bajek - poznaj nasze propozycje\nJeśli szukasz słowa zaczynającego się na konkretną literę, nic prostszego. W naszym alfabetycznym zestawieniu możesz wyszukać imiona dla psa na literę A, B, C i każdą inną literę alfabetu.\nZajrzyj do alfabetycznej wyszukiwarki imion psów i suczek\nWkrótce zostaniesz opiekunem doga niemieckiego, mastifa czy bernardyna? Możesz zainspirować się gabarytami czy charakterem swojego czworonoga. Giant, T-rex albo Granda, czy Maxi to z pewnością dobry wybór dla pupila w rozmiarze XL. Możesz też zdecydować się przewrotną opcje i nazwać swojego psa Petitką, Mikrusem lub Maluchem.\nWszystkie nasze propozycje na imię dla dużego psa lub suczki znajdziesz tutaj\nPusia, Misia, a może Princess? To imiona dobre dla maltańczyka czy yorka. Ale małe psy to również czworonogi z charakterem jak jack russel terrier czy jamnik. Takim czworonogom bardziej pasują nazwy takie jak Serwus czy Nero.\nPomysły na imiona dla małych czworonogów znajdziesz tutaj\nZagraniczne imiona dla czworonoga\nMarzy Ci się egzotyczne imię dla Twojego pupila? W poniższych artykułach zebraliśmy pomysłu na imiona zaczerpnięte z języka włoskiego, japońskiego czy...\nKliknij w wybrany link i poznaj nasze propozycje.\nImię dla owczarka niemieckiego – ponad 100 pomysłów\nImiona dla yorka: ponad 150 pomysłów na imiona dla psa i suczki


Jared Leto - Wzrost, Waga, Wiek\n15:34 Madison Beer wyznaje prawdę na temat wytwórni płytowej! "Nie robią nic, aby mnie wesprzeć"\n15:30 Była dziewczyna Friza wraca na Youtuba. Zapowiada się wielki powrót czy spektakularna porażka?\n. - Wczoraj wspiąłem się na górę w Kapsztadzie. To było magiczne. Tak blisko nieba. Jared Leto lubi się wspinać nie tylko po górach. Z zamiłowaniem uprawia również wspinaczkę koncertową. Podczas ostatniego występu 30 Seconds To Mars\nMogłoby się wydawać, że każdy słyszał już o pandemii koronawirusa. Nic bardziej mylnego. Jak się okazało, Jared Leto spędził ostatnie 12 dni, medytując na pustyni. Przez ten czas był zupełnie nieświadomy tego, co dzieje się na świecie. Kto najlepiej zagrał Jokera? Przedstawiamy ranking TOP 5\nJared Leto nie ukrywa, że lubi koncertować w Polsce. Artysta odwiedził nasz kraj już kilkukrotnie i za każdym razem obowiązkowo kosztuje naszej kuchni. Jared Leto kocha polskie pierogi Jared Leto przed wczorajszym koncertem 30 Seconds to Mars w krakowskiej TAURON\nJak jeszcze jedna gwiazda pochwali się dziś zmianą koloru na platynowy blond, będzie już można mówić o epidemii. Okazuje się, że nie tylko Kim Kardashian utleniła włosy , lecz także Jared Leto . Jego\nJared Leto z zespołem 30 Seconds to Mars wystąpił w środę w Atlas Arenie w Łodzi. To jeden z dwóch koncertów zespołu, zaplanowanych w Polsce na 2018 roku. Kolejny ma się odbyć 29 sierpnia w TAURON Arenie w Krakowie. Już pierwszy występ był zaskakujący. Wokalista w trakcie


Wyciskarki do owoców Warszawa ✔ AGD - sklep pralki.warszawa.pl\nSklep z wyciskarkami do owoców w Warszawie. Sprzedaż wyciskarek różnego typu w Warszawie. Promocyjne ceny domowego sprzętu AGD od renomowanych producentów. Warszawska oferta wyciskarek do owoców i innego sprzętu RTV i AGD.\nWyciskarki do owoców Warszawa - miejska oferta nowoczesnych wyciskarek. Sklep AGD w Warszawie. Mieszkańców powiatu miejskiego zapraszamy na zakupy najnowszych modeli owocowych wyciskarek do miejskiego sklepu.


Rocznik Towarzystwa Naukowego z Uniwersytetem Jagiellońskim Złączonego. Oddziału Nauk Przyrodniczych i Lekarskich; Rocznik Towarzystwa Naukowego Krakowskiego - Repozytorium Cyfrowe Instytutów Naukowych\nTytuł: Rocznik Towarzystwa Naukowego z Uniwersytetem Jagiellońskim Złączonego. Oddziału Nauk Przyrodniczych i Lekarskich ; Rocznik Towarzystwa Naukowego Krakowskiego\nTow. Naukowe Krakowskie z Uniwersytetem Jagiellońskim Złączone ; w Drukarni Uniwersyteckiej


Dwory i pałace wiejskie na Mazowszu - jedynie 77,75 zł w matras.pl\nPiotr Libicki, ur. 1973 r., historyk sztuki, członek Stowarzyszenia Historyków Sztuki, autor książki Wielkopolska. 21 jednodniowych wycieczek, Dwory i pałace wiejskie w Małopolsce i na Podkarpaciu oraz współautor książki Dwory i pałace wiejskie w Wielkopolsce. Współpracownik Telewizji Polskiej w Poznaniu, współautor cyklów telewizyjnych oraz filmowych reportaży historycznych. Ekspert Instytutu Sobieskiego w Warszawie. Marcin Libicki, ur. 1939 r., historyk sztuki ... członek korespondent Poznańskiego Towarzystwa Przyjaciół Nauk, autor książek: Dwory i pałace wiejskie w Wielkopolsce, Poznań. Przewodnik oraz Poznań-Warszawa-Strasbourg. Redaktor wielu opracowań historycznych. Długoletni parlamentarzysta polski i europejski. Kawaler maltański. Dwory i pałace wiejskie na Mazowszu to kolejna po bestsellerowych Dworach i pałacach wiejskich w Wielkopolsce książka-katalog-przewodnik poświęcona historycznym siedzibom ziemiańskim. W książce opisanych zostało 629 obiektów z terenu obecnego województwa mazowieckiego. Dwory i pałace wiejskie to nie tylko istotny element krajobrazu architektonicznego dawnej Polski, lecz przede wszystkim materialne świadectwo ważnej części kultury naszego kraju, która została niestety zaprzepaszczona. Dlatego z pełnym uznaniem należy odnieść się do wysiłku Autorów, by choć częściowo ocalić ją od zapomnienia. prof. Stanisław Mossakowski Ta arcyciekawa książka, pełna nieznanych drobnych faktów a nawet niespodzianek, to nie tylko absorbująca lektura, ale także pierwszorzędny materiał historyczny, który może służyć do badań na temat szlachty, ziemiaństwa i inteligencji polskiej na tle dramatycznych przemian społecznych ostatnich dwóch stuleci. Adam Zamoyski, historyk Z uznaniem witam książkę prezentującą oraz popularyzującą tematykę związaną z pałacami i dworami na Mazowszu. Poprzez opisanie tak dużej liczby obiektów w jednej publikacji czytelnik może dostrzec jak zróżnicowany i wielowątkowy był świat związany z kulturą siedzib ziemiańskich, która należy już do historii. Rafał Nadolny, zastępca Mazowieckiego Wojewódzkiego Konserwatora Zabytków Czytaj dalej >> << Zwiń\nAutor: Piotr Libicki, Marcin Libicki


TalaZ | 2012-09-29\nNa podstawie tej powieści doskonale widać jak bardzo Licia Troisi rozwinęła się jako pisarka. Fabuła jest dużo bardziej rozbudowana, spójna i dużo lepiej prowadzona. Co prawda jest w niej sporo opisów, ale to właśnie dzięki nim możemy dogłębnie zapoznać się z tak barwnym światem jakim są Królestwa Nashiry. Został on bowiem stworzony od samych podstaw. Autorka naprawdę się postarała, ponieważ to co stworzyła jest niesamowite i niepowtarzalne, w sensie dosłownym. Jeszcze nigdy nie spotkałam się z taką budową świata. Nie chcę jedna za dużo zdradzać, aby nie odebrać wam przyjemności z samodzielnego poznawania Królestw. Dodam tylko, że w procesie tworzenia, zostały pomieszane ze sobą najważniejsze elementy z dwóch odrębnych i odległych od siebie, podgatunków fantastyki. Chodzi mi tu o fantasy i science – fiction. Samo to jest już nowatorskie, zazwyczaj takie połączenia wychodzą w fabule.


Pageseo.pl - Katalog stron prywatnych i firmowych\nDziałania SEO to idealny metodę na zwiększenie widoczności, popularności strony internetowej. Obecnie szalenie istotne jest nie tylko posiadanie witryny firmowej, lub sklepu w którym proponowane są produkty niemniej jednak również jego promocja. Bez stosownie przygotowanej reklamy nie ma ruchu i co za tym idzie dystrybucji. Co z tego, że nasza strona będzie zachęcająca, oferta konkurencyjna jeżeli już żaden z naszych towarów nie będzie pojawiał się wysoko w wynikach przeszukiwania. Można wówczas funkcjonowania reklamowe kierować na inne kanały, adwords, social media, ogłoszenia, niemniej jednak wciąż w porównaniu do pozycjonowania w znaczącej liczbie przypadków branż są one kategorycznie mniej efektywne i stanowią tylko dodatek. Działania pozycjonerskie by zostały efektywne muszą być prowadzone z głową. Wymagana jest nie tylko znajomość technik optymalizacji, linkowania niemniej jednak między innymi doświadczenie w tym temacie. Pozycjonowanie to jedna z wielu branż w których sama wiedza teoretyczna w żadnym wypadku nie wystarczy. Umiejętność zaplanowania adekwatnej strategii linkowania i poprzedzająca ją optymalizacja strony to kluczowe szczegóły w działaniach SEO. Zadbaj o swój biznes i zainwestuj w pozycjonowanie strony www.


Właściciel będzie mógł zaskarżyć przepadek samochodu - Chałas i Wspólnicy Kancelaria Prawna\nWłaściciel będzie mógł zaskarżyć przepadek samochodu\nTrzy pytania do Tadeusza Turskiego, radcy prawnego z Chałas i Wspólnicy Kancelaria Prawna\nW jaki sposób orzekano przepadek pojazdów usuwanych z drogi przed 2008 r.?\nZaraz po zatrzymaniu pojazdu do właściciela była wysyłana informacja o tym, że powinien go odebrać w ciągu 6 miesięcy, gdyż w przeciwnym razie jego prawo własności przejdzie na rzecz Skarbu Państwa. Po upływie tego okresu i nieodebraniu pojazdu z parkingu, zarządca parkingu przesyłał dokumentację do urzędu skarbowego w celu wszczęcia dalszej procedury. Urząd skarbowy zwracał się wówczas do właściwej komendy policji o kopie pism informujących właściciela o trybie postępowania, a po ich otrzymaniu naczelnik urzędu skarbowego wydawał orzeczenie o przejęciu pojazdu. Przepisy ustawy regulujące te zasady zostały uznane za niekonstytucyjne w zakresie, w jakim dopuszczały odebranie prawa własności pojazdu bez prawomocnego wyroku sądowego.\nDlaczego Trybunał Konstytucyjny zakwestionował procedurę, w której o przepadku decydował urząd skarbowy?\nTrybunał, stwierdzając niekonstytucyjność art. 130a ust. 10 prawa o ruchu drogowym, powołał się na sformułowaną w art. 46 Konstytucji zasadę, iż przepadek rzeczy może nastąpić tylko w przypadkach określonych w ustawie i tylko na podstawie prawomocnego orzeczenia sądu (wyrok z dnia 3 czerwca 2008 r. (sygn. akt P 4/06). Uznał on, że mechanizm prawny oparty na w/w przepisie prawa o ruchu drogowym, przewidujący, że o pozbawieniu danej osoby prawa własności samochodu decydował naczelnik urzędu skarbowego, tj. organ administracji publicznej, sprzeciwiał się konstytucyjnej zasadzie wyłącznej kompetencji sądów do orzekania w przedmiocie wszelkiego rodzaju przepadków rzeczy.\nW jaki sposób zmiana zasad przejmowania samochodów wpłynie na sytuacje ich właścicieli? Nowelizacja wprowadzana ustawą z dnia 11 czerwca 2010 r. przewiduje, iż o przepadku pojazdów na rzecz powiatu orzekać ma sąd powszechny w nieprocesowym trybie postępowania. Choć sąd, co do zasady, ma rozstrzygać o przepadku bez udziału stron (na posiedzeniu niejawnym), to w porównaniu z poprzednią regulacją istotne jest, iż orzeczenie sądu pierwszej instancji podlegać będzie kontroli apelacyjnej. Otworzy to więc możliwość dwukrotnego sądowego i merytorycznego zbadania zasadności przepadku pojazdu.


Śmierć dzieci afgańskich to nie skutek głodu - wg z-cy RPO\nHanna Machińska: Śmierć dzieci afgańskich uchodźców to nie skutek głodu, ale problem jest\nCudzoziemcy przebywający w polskich ośrodkach dla uchodźców nie cierpią głodu, nie można więc tak uzasadniać tragedii rodziny, której dwoje dzieci zmarło po zjedzeniu trujących grzybów. Jest natomiast problem z edukacją w tym zakresie, ale też podwyższona powinna być stawka żywieniowa w tych placówkach - mówi dr Hanna Machińska, zastępca rzecznika praw obywatelskich.\nKrzysztof Sobczak: Czy śmierć tych dwóch chłopców z ośrodka koło Podkowy Leśnej to tylko nieszczęśliwy wypadek, czy to jakiś problem systemowy?\nHanna Machińska: W miniony piątek byłam wraz z prawnikiem z Zespołu do spraw Równego Traktowania w Biurze Rzecznika Praw Obywatelskich, w ośrodku dla cudzoziemców w Podkowie Leśnej - Dębaku, by na miejscu zapoznać się z sytuacją dotyczącą nieszczęśliwego wypadku, ale również z funkcjonowaniem mieszkańców ośrodka. Wkrótce opublikujemy notatkę z naszego pobytu, obejmującą wskazania na przyszłość. Rozmawialiśmy nie tylko z osobami zatrudnionymi, dyrektorem Departamentu Pomocy Socjalnej Urzędu do spraw cudzoziemców, ale także z cudzoziemcami, którzy tam przebywają.\nNo i czego państwo dowiedzieliście się?\nZwróciliśmy uwagę na standard higieniczny ośrodka. Uważamy, że ośrodek jest utrzymywany w bardzo dobrym stanie, znajdują się tam sale dla dzieci bardzo dobrze wyposażone, pracownia komputerowa, z której mogą korzystać osoby nie mające własnych komputerów, wspólna kuchnia do przygotowywania indywidualnych posiłków. Nie mamy żadnych zastrzeżeń dotyczących standardu higienicznego, co dotyczy również toalet przystosowanych dla małych dzieci i osób dorosłych. To co jest niezwykle ważne w ośrodkach, w których przebywają osoby, zwłaszcza z innego kręgu kulturowego, to są informacje dotyczące miejsca, w którym się znajdują. Ponieważ ośrodek położony jest w lesie, mieszkańcy powinni być zapoznani z ryzykiem dotyczącym funkcjonowania w otwartej przestrzeni, w tym zbierania i spożywania grzybów, owoców. Chodzi tu o wszelkie ryzyka związane z kontaktem z przyrodą. Należało więc wcześniej o tym poinformować wszystkich mieszkańców.\nObecnie już takie informacje są im przekazywane. Na terenie ośrodka zostały rozmieszczone odpowiednie piktogramy dotyczące m.in. trujących grzybów.\nCzytaj: Prawnicy PAN: Władza narusza obowiązki państwa i nie szanuje godności uchodźców>>\nTo zrozumiałe i konieczne, bo to są ludzie z odległych kontynentów, gdzie zapewne występują inne grzyby.\nMieszkańcy poinformowali nas, że tradycyjnie zbierają i jedzą grzyby. Stąd też uznali, że mogą przygotowywać dodatkowe posiłki zawierające zebrane grzyby na terenie najbliższego lasu.\nA na temat żywienia co usłyszeliście? Bo pierwsze reakcje medialne i w mediach społecznościowych były takie, że ci ludzie są niedożywieni i dlatego jedzą znalezione w lesie grzyby.\nPo naszych rozmowach z mieszkańcami uważamy, że absolutnie o głodzie jako przyczynie tego zdarzenia nie można mówić. Posiłki w ośrodku są na dobrym poziomie. Są to trzy pełne posiłki dziennie, a obiad składa się z dwóch dań. Mieszkańcy mają dostęp do ciepłych napojów, mogą otrzymać dodatkowe porcje zupy oraz zupy mlecznej, i pieczywa. Według informacji, które otrzymaliśmy z urzędu do spraw cudzoziemców ilość kalorii dziennie wynosi ponad 2 tys. Należy podkreślić również to, że mieszkańcy ewakuowani z Afganistanu dostali dodatkową pomoc żywnościową, obejmującą m.in.: mleko, kaszki, konserwy. Osoby, które spożyły grzyby, objęte były tą dodatkową pomocą żywnościową. Zadałam pytania mieszkańcom, czy były takie momenty, w których osoby te były głodne. Odpowiedziały, że taka sytuacja nigdy się nie zdarzyła.\nPrawa człowieka [PRZEDSPRZEDAŻ] ebook\nAdam Krzywoń, Wojciech Brzozowski, Marcin Wiącek\nPewne poruszenie w opinii publicznej wywołała informacja o stawce żywieniowej w ośrodkach dla cudzoziemców. Czy 9 złotych dziennie na osobę jest wystarczające?\nWiemy, że te 9 złotych, co jest normą dla wszystkich takich ośrodków, na podstawie rozporządzenia ministra spraw wewnętrznych i administracji z 2016 roku w sprawie wysokości pomocy dla cudzoziemców ubiegających się o udzielenie pomocy międzynarodowej, dla większości Polaków, którzy przywykli do znacznie wyższych wydatków na wyżywienie, jest szokujące. Jest to bardzo niska stawka.\nA jak to ma się w porównaniu do stawek obowiązujących w innych instytucjach?\nTe stawki są bardzo zróżnicowane, ale dla przykładu mogę podać, że w zakładach karnych to jest niewiele ponad 4 złote. To jest norma dramatycznie niska i bardzo trudno za nią zapewnić przyzwoite wyżywienie. W domach pomocy społecznej one są wyższe, w szpitalach też, a do tego są zróżnicowane dla pacjentów przebywających w różnych placówkach. Nie możemy zapominać, że istnieją placówki prywatne, które kierują się innymi zasadami finansowania.\nTe 9 złotych zostało wprowadzone pięć lat temu, a tymczasem mamy dość wysoką inflację.\nTo prawda, szczególnie ostatnio mamy wysokie wskaźniki inflacji. 9 złotych sprzed pięciu lat już nie ma tej samej wartości.\nInflację mamy ostatnio na poziomie 5 procent, ale jest wiele sygnałów, że ceny żywności rosną jeszcze szybciej.\nTak, to jest drastyczny wzrost i dlatego będziemy wnioskować o możliwie szybkie podwyższenie tej stawki.\nPo tej tragedii z grzybami ośrodek w Dębaku pokazał jadłospisy, co też spotkało się z różnymi komentarzami, że niewiarygodne itd. Czy państwo oglądaliście te jadłospisy?\nTak, analizowaliśmy je na przestrzeni dłuższego czasu. Analizowaliśmy jadłospisy z punktu widzenia osób zarządzających gospodarstwem domowym. Nie mamy w tym zakresie żadnych zastrzeżeń. Należy podkreślić, że personel tego ośrodka naprawdę stara się posiłki urozmaicać.\nPytaliście państwo o to mieszkańców ośrodka?\nZe wszystkimi nie rozmawialiśmy, ale pytaliśmy o ocenę wyżywienia rodziny afgańskie, którymi szczególnie interesowaliśmy się podczas naszej wizyty. Pytaliśmy, czy skarżą się na ilość i jakość posiłków. Powiedzieli, że absolutnie nie. Owszem, wskazywali, że chcieliby w jadłospisie widzieć mięso halal, ale oni wiedzą, że przy doborze produktów są przestrzegane ważne dla nich reguły religijne. Do tego stopnia, że nawet oferowane im jogurty nie zawierają żadnych dodatków opartych na wieprzowinie.\nA na pani te 9 złotych nie zrobiło wrażenia?\nMuszę przyznać, że zrobiło, chociaż ja z racji swojej pracy wiem dość dużo o tego typu standardach. Jeszcze raz podkreślam, że w tej sprawie wystąpimy o podwyższenie stawki. Stwierdzam, że przyczyną śmierci dzieci uchodźców, nie był głód spowodowany niską stawką. Jeszcze raz podkreślam, że sami mieszkańcy mówili, że nie doznali w ośrodku uczucia głodu. Z pewnością stawka ta powinna być podwyższona. Trzeba również podkreślić, że mieszkańcy otrzymują 50 zł w formie kwoty kieszonkowej, oraz 20 zł na zakup artykułów higienicznych. Personel ośrodka musi dokonywać szczególnych zabiegów, aby utrzymać odpowiedni standard żywienia mieszkańców.\nNo więc jeśli to nie niedostatek żywności stoi za tą tragedią, to kto jest winien? Personel ośrodka, czy rodzina?\nNie jest moją rolą stwierdzenie winy osób tej tragedii. Rzecznik Praw Obywatelskich w tej sprawie prowadzi postępowanie. Musimy pamiętać, że mieszkańcy tego ośrodka znaleźli się w kompletnie innym kręgu kulturowym, w nieznanym miejscu, nie mając informacji o sposobie postępowania w pewnych sytuacjach. To, co jest konieczne i co częściowo zostało już zrobione, to poinformowanie o zagrożeniach, ale również spotkania z psychologami dotyczące sprawowania opieki nad dziećmi. Byłam świadkiem sytuacji, w której zobaczyłam samotnie siedzące dziecko na parapecie otwartego okna na pierwszym piętrze. Tego typu sytuacje wymagają szczególnej uwagi, bo na terenie ośrodka jest bardzo dużo małych dzieci. Musimy informować rodziców o różnych niebezpieczeństwach, choćby związanych z przebywaniem na terenie miejsca zalesionego, dlatego w rozmowie z przedstawicielem urzędu do spraw cudzoziemców zgodziliśmy się, że konieczne jest organizowanie spotkań z mieszkańcami we wszystkich tego typu ośrodkach na temat: kultury, funkcjonowania w obcym otoczeniu, odpowiedzialności za bezpieczeństwo dzieci.\nCzytaj: RPO: Ograniczony dostęp migrantów do procedury uchodźczej w Polsce>>\nGdyby to dziecko wypadło z okna to też byłaby ogólnonarodowa dyskusja o odpowiedzialności za ten wypadek. Czyja to byłaby odpowiedzialność?\nNie ulega wątpliwości, że byłoby o tym głośno. To jest przede wszystkim odpowiedzialność rodziców, ale również personel ośrodka nie może nie widzieć takich problemów. Po tych piątkowych obserwacjach uzgodniliśmy z personelem i dyrektorem z urzędu do spraw cudzoziemców potrzebę wzmocnienia przekazu adresowanego do wszystkich rodziców dotyczącego bezpieczeństwa ich pobytu. Bo przecież personel nie jest w stanie interweniować w każdej sytuacji.\nW placówkach, w których państwo umieszcza pod przymusem obywatela, obowiązuje zasada, że wtedy państwo bierze odpowiedzialność za jego bezpieczeństwo. Nawet jeśli on sam chce coś sobie zrobić, to personel placówki ma obowiązek temu zapobiec. Czy to dotyczy też ośrodków dla cudzoziemców?\nRzeczywiście, taka zasada obowiązuje m.in. wobec osób przebywających w zakładach karnych, aresztach, policyjnych izbach zatrzymań. Ale ośrodki dla cudzoziemców, jeżeli nie są ośrodkami strzeżonymi, nie mają takiego charakteru, a przebywające tam osoby nie są uwięzione. To są ośrodki otwarte, a nawet jeśli są ogrodzone, to osoby te mogą wychodzić na zewnątrz. Personel nie powinien naruszać ich prywatności, więc możliwości kontroli tego, co się dzieje w pomieszczeniach mieszkalnych są ograniczone. Poruszyło nas to dziecko siedzące na oknie, ponieważ nie ma tam krat i nie powinno ich być. To jest ich przejściowe mieszkanie.\nTe osoby mogą wyjeżdżać na przykład do Warszawy. Stacja kolejki WKD jest niedaleko, a oni mają prawo do bezpłatnych przejazdów, zdarza się też, że ktoś wyjdzie i nie wróci, nie wiadomo gdzie jest. Musimy podkreślić, że mieszkańcy ośrodków nie są więźniami, może więc dochodzić do różnych sytuacji.\nTaka osoba może ulec wypadkowi.\nNależy podjąć wszelkie działania, by do wypadku na terenie ośrodka nie doszło, a jeżeli dojdzie do takiej sytuacji, osoba ta ma w pełni zabezpieczoną pomoc medyczną. Jeszcze raz podkreślam, że nie jest to ośrodek zamknięty, a jego mieszkańcy oczekują na decyzje w sprawie ochrony międzynarodowej.\nNie ma więc żadnej odpowiedzialności ze strony zarządzających tymi placówkami?\nOczywiście zarządzający ponoszą odpowiedzialność za ochronę osób przebywających na terenie ośrodka. Zarządzający również powinni udzielać pełnych informacji i zaleceń dotyczących mieszkańców w ośrodku, jak również przemieszczania się poza ośrodek. Mieszkańcy powinni dysponować pełnymi informacjami dotyczących ryzyka występujących zagrożeń, z uwzględnieniem kontekstu kulturowego, który jest bardzo ważny.\nTego nie ma, czy jest za mało, źle robione?\nNie można powiedzieć, że te informacje w ogóle nie były przekazywane, ale takie historie jak ta z grzybami pokazują, że trzeba przemyśleć strategie komunikacyjną z mieszkańcami. Wymaga to więcej wysiłku i kreatywności. Warto wchodzić w nowe formy takiego przekazu, zapraszać do współpracy inne instytucje i organizacje społeczne. Widzę w tym zakresie duże możliwości i w naszej notatce z wizyty w Dębaku będziemy do tego zachęcać.\nTo znajdzie się w wystąpieniu Rzecznika Praw Obywatelskich w tej sprawie?\nPoza wspomnianym już wnioskiem o podwyższenie stawki żywieniowej, wskażemy właśnie na potrzebę lepszej informacji o różnych problemach i zaangażowania do współpracy z organizacjami pozarządowymi. Informacja nie może się sprowadzić tylko do piktogramów na ścianach ośrodka. Każdy powinien dostać kompleksową informację, przynajmniej w trzech językach, dotyczącą różnych zagrożeń, zasad zachowania się w różnych miejscach, jak reagować w trudnych sytuacjach. Należy mieszkańców również poinformować o funkcjonowaniu takich instytucji, jak Rzecznik Praw Obywatelskich oraz innych wiodących organizacjach pozarządowych. Istotnym problemem jest także możliwość łączenia rodzin oraz dostęp do pomocy prawnej, o co wnosili niektórzy mieszkańcy.