Hotele w pobliżu Orlando Premium Outlets - International Dr - Orlando - Booked.com.pl\nHotele w pobliżu Orlando Premium Outlets - International Dr - Orlando\n700 m od Orlando Premium Outlets - International Dr\nZlokalizowany w 1200 metrach od Universal Pictures, 2-gwiazdkowy Clarion Inn And Suite Universal oferuje pokoje dla niepalących w odległości 20-minutowego spaceru of iFly Orlando. Oferujący tradycyjną architekturę, hotel został otwarty w 1972 roku. Więcej informacji\nHyatt Place Orlando Universal jest 7-piętrowym hotelem w resortowej dzielnicy miasta. W odległości zaledwie 1300 metrów znajduje się Park rozrywki Universal Studios w Orlando, a 1450 metrów stąd jest International Drive. Więcej informacji\n900 m od Orlando Premium Outlets - International Dr\nOferujący pokoje dla niepalących ten luksusowy Holiday Inn & Suites Across From Universal Orlando powstał zaledwie w 10.4 km od Orange County Convention Center. Więcej informacji\n1000 m od Orlando Premium Outlets - International Dr\nOprócz pokoi dla niepalących, wygodny La Quinta Inn Orlando Universal oferuje dogodną lokalizację. Jest położony 25 minut spacerem od Mall at Millenia. Więcej informacji\n3-gwiazdkowy Comfort Suites powstał w 8 km od Aquatica, SeaWorld's Waterpark. Ten rodzinny hotel wybudowano w 2002 roku i odnowiono w 2005 roku. Więcej informacji\nOrlando International Resort Club jest świetną opcją zakwaterowania w Orlando. Hotel otworzył po raz pierwszy swoje drzwi w 1982 i został przebudowany w 2009. Więcej informacji\n5473 Del Verde Way, Orlando, Stany Zjednoczone Ameryki, Mapa\n1.0 km od Orlando Premium Outlets - International Dr\nOceniony na 3 gwiazdki Orlando'S Sunshine Resort powstał w 2.2 km od The Wizarding World of Harry Potter. Więcej informacji\n5473 Del Verde Way, Orlando, Stany Zjednoczone Ameryki, 32819, Mapa\n1.1 km od Orlando Premium Outlets - International Dr\nBluegreen Vacations Orlando Sunshine, Ascend Resort Collection oferuje niedrogi pobyt w Orlando. Ten hotel powstał w odległości około 4. Więcej informacji\n3-gwiazdkowy Holiday Inn Express & Suites Nearest Universal Orlando powstał w 8.2 km od SeaWorld Orlando. Więcej informacji\nWyśmienity 3-gwiazdkowy Best Western Plus Universal Inn usytuowany w turystycznej dzielnicy w 25 minutach spacerem od Wet 'n Wild Orlando. Hotel ten został otwarty w 1998 i od tamtej pory pozostaje przykładem włoskiej architektury architektury w Orlando. Więcej informacji\n1.2 km od Orlando Premium Outlets - International Dr\nOprócz współcześnie urządzonych pokoi, imponujący Extended Stay America - Orlando Theme Parks - Vineland Rd. Oferuje dogodną lokalizację. Więcej informacji\nTradycyjny Fairfield Inn & Suites Orlando Near Universal Orlando Resort zaprasza gości na nocleg w zakupowej dzielnicy w Orlando. Od 2001 hotel oferuje zakwaterowanie w 6-piętrowym budynku z architekturą Art Deco i umeblowaniem. Więcej informacji\n1.3 km od Orlando Premium Outlets - International Dr\nZaciszny Sunsol International Drive Hotel jest 3-gwiazdkowym obiektem, który oferuje dobre usługi oraz ciepłą atmosferę. Sunsol International Drive Hotel zakwaterowuje gości do swych współcześnie urządzonych pokoi od 1977 roku. Więcej informacji\n1.4 km od Orlando Premium Outlets - International Dr\nUniversal'S Loews Portofino Bay Hotel jest położony tuż przy zapierającej dech w piersiach piaszczystej plaży. Dla pragnących urozmaicić wypoczynek przygotowano klub fitness, fryzjera męskiego i animacje. Więcej informacji\nHomewood Suites By Hilton Orlando-Nearest To Univ Studios jest 3-gwiazdkowym obiektem znajdującym się zaledwie w 3.7 km od Mall at Millenia. Więcej informacji\nLa Quinta Inn International Drive North zlokalizowany w zakupowej dzielnicy Orlando, zaledwie 20 minuty spacerem od Universal Pictures. Hotel otworzył po raz pierwszy swoje drzwi w 1973 i został przebudowany w 2005. Więcej informacji\nPark rozrywki Universal Studios w Orlando (70)


Hokejowy Puchar Polski: Turniej finałowy w Bytomiu - Polsat Sport\nHokejowy Puchar Polski: Turniej finałowy w Bytomiu\n04.11.2021, 21:19 Zimowe\nGKS Katowice zagra 27 grudnia z KH Energa Toruń, a Re-Plast Unia Oświęcim z Comarch Cracovią w półfinałach hokejowego Pucharu Polski. Dzień później, również na bytomskim lodowisku, rozegrany zostanie finał.\nZmarł hokeista, który zasłabł podczas ligowego meczu\nW zawodach wystąpią cztery najlepsze drużyny po dwóch rundach ekstraligi. Zabranie w tym gronie mistrza Polski – JKH GKS Jastrzębie, który zdobył to trofeum w trzech ostatnich latach.\nZOBACZ TAKŻE: NHL: Dziewiąta wygrana Hurricanes\nHokeiści o Puchar Polski zagrają po raz 24. Rywalizację zainaugurowano w 1969 roku. Później odbyła się jeszcze jedna edycja. Zmagania wznowiono dopiero w 2000 r. Od 2013 toczyła się w formule turnieju z udziałem czterech zespołów.\nW poprzednim sezonie, z powodu pandemii i konieczności gry bez udziału kibiców, było inaczej. W grudniowych półfinałach jastrzębianie pokonali u siebie KH Energę Toruń 3:0, a drużyna z Oświęcimia na wyjeździe wygrała z GKS Tychy 3:1.\nFinał został rozegrany 7 lutego 2021 w Katowicach. Puchar wywalczyli po raz trzeci z rzędu i czwarty w historii hokeiści JKH GKS Jastrzębie. W decydującym spotkaniu pokonali Re-Plast Unię Oświęcim 3:2\nLiderem pucharowej klasyfikacji jest GKS Tychy, który zdobył to trofeum osiem razy.\nHOKEJPUCHAR POLSKISPORTY ZIMOWEZIMOWE\nZOBACZ TAKŻE WIDEO: ME w łyżwiarstwie figurowym: Życiowy sukces Jekateriny Kurakowej\nME w łyżwiarstwie figurowym: Życiowy sukces Jekateriny Kurakowej, rosyjskie podium\nCzytaj więcej: NHL: Hat-trick Patricka Kane'a i pierwsza wygrana Blackhawks


7,24 (632 ocen\ti\t30 opinii) Zobacz oceny\nMichaił Lermontow stworzył niekwestionowane arcydzieło i kamień milowy ważny nie tylko dla rozwoju rosyjskiej powieści, ale także wpływowy poza ojczyzną XIX - wiecznego autora.\nPierwsza rosyjska powieść psychologiczna jest niewątpliwym osiągnięciem, tym bardziej, jeżeli ma się świadomość, że to fundament dla, między innymi, wielkiego Fiodora Dostojewskiego - twórcy powszechnie znanych arcydzieł, takich jak "Zbrodnia i kara", "Idiota" - powieści psychologicznych właśnie.\nLermontow niestety nie mógł nacieszyć się długo sławą po wydaniu "Bohatera naszych czasów" - tematyka nieszczególnie przychylna ówczesnym obyczajom, niesnaski z Mikołajem I... rok po wydaniu powieści jej autor, jedna z najwyrazistszych i najważniejszych postaci literatury rosyjskiej XIX wieku nie żyła.\nSprzeczka, walka, śmierć w jej trakcie, w dodatku w nie do końca wyjaśnionych, dziwnych okolicznościach. Szkoda, Rosja traci wielkiego pisarza, a historia zatacza koło - w podobnych okolicznościach zginął niewiele wcześniej Aleksander Puszkin - także klejnot literatury rosyjskiej XIX wieku, autor niezapomnianego "Eugeniusza Oniegina".\n"Bohater naszych czasów" dzieli się na kilka części. W każdej z nich główną rolę odgrywa Grigorij Aleksandrowicz Pieczorin - młody mężczyzna, człowiek dumny i chciwy, wyzyskujący i rozczarowany, zblazowany, ale wciąż żywy.\nLermontow daje duże pole do interpretacji jego zachowań, tworzy niepowierzchowny, dogłębny portret psychologiczny. Z tego wyjawia się człowiek oszukany przez życie, dorastający wśród przeciwności i zmuszony do przebiegłych rozwiązań i patologicznych relacji (geneza zachowań "zbędnego bohatera" nakreślana jest urywkiem, pada z ust samego Pieczorina - treść książki zaś przedstawia jego losy jako człowieka dorosłego).\nPieczorin staje się człowiekiem wysysającym emocje, przeżycia z innych, raz nastąpiło trafne porównanie bohatera do wampira. Bohater powieści jest człowiekiem, który nie potrafi nawiązać zdrowych kontaktów, nie odsłania swojej duszy, w relacjach z innymi stara się przybrać pozę kogoś silniejszego i stabilniejszego - nie trwoży się przed walkami z innymi mężczyznami, nie ma skrupułów przed wykorzystaniem i porzuceniem kobiet.\nOdgrywa "zbędnego bohatera", ponieważ jest postacią destrukcyjną, niemożliwą do konstruktywnych działań. Przedstawia personę egoistyczną i zachłanną. Nieprzystosowaną do ludzi, społecznie upośledzoną. Wykazującą się odczuwaniem nudy i wiecznego nienasycenia.\nNuda - wynikiem dbania o pozory, powierzchownym działaniom Pieczorina, szybkim i niezadowalającym, niesatysfakcjonującym na dłuższą metę, bowiem Pieczorin nie pozwala sobie na ustatkowanie, łapie każdą uciechę i możliwość, ale nie zagłębia się w nie i nie widzi ich wartości, egocentrycznie perswaduje - nienasycenie.\nGrigorij Aleksandrowicz Pieczorin to postać inteligentna, posiadająca ogromne zasoby potencjału, którego niestety nie potrafi w pełni wykorzystać.\nWiadomo już, dlaczego "zbędny bohater". A dlaczego "naszych czasów"? Czyżby Lermontowi chodziło o ówczesne mu czasy, w których żył, a może po prostu przedstawił pewien typ człowieka, pewną postawę możliwą dla każdego okresu, a "nasze czasy" miały by być czasami nie tylko w odniesieniu do epoki pisarza, ale także dla epoki czytelnika, wiele pokoleń po Lermontowie?\nPowieść czyta się naprawdę wartko, płynnie, przyjemnie i z otwartymi z przejęcia ustami!, opisy są niedługie, a zarazem pięknie urzekające, postacie żywe i namacalne, epoka staje rzeczywista przed oczami, tak wielką moc ma pióro rosyjskiego pisarza.\nPrzykład na to, że literatura XIX wieku nie straszy zawiłością i nieprzejrzystością, czasy przedstawione nie są, o dziwo, tak odległe, a postacie tak niezrozumiałe i nieprawdziwe.\nPolecam każdemu i każdemu, i każdemu, ta książka jest cudem, nieprawdopodobnym zjawiskiem, arcydziełem w każdym calu, a raczej - słowie!\nNie najgorzej napisany, ale jednak dość słaby początek serii kryminałów. Wszystko jest proste, przewidywalne i bez zaskakujących zwrotów akcji. Przez...


Tips for Using Golden Hour Light for Portraits | Regions Network\nadmin 28 lipca, 2021 Articles 0 komentarzy\nWiększość fotografów będzie stanowczo twierdzić, że złota godzina – ten przedział czasu tuż po wschodzie i tuż przed zachodem słońca – produkuje jedne z najwspanialszych świateł w historii. Złote światło pojawia się w tym czasie, zazwyczaj na około godzinę przed zachodem (po wschodzie słońca). Jednak czasy te nie są dokładne, ponieważ złote światło zależy od miejsca, w którym mieszkasz. Im dalej od równika się znajdujesz, tym dłużej trwa złota godzina. Im bliżej równika się znajdujesz, tym jest ona krótsza. Złota godzina ma również charakter sezonowy.\nIstnieje powód, dla którego większość fotografów zajmujących się naturalnym światłem ma tendencję do planowania swoich sesji portretowych wokół złotej godziny – aby zmaksymalizować ilość złotego światła, które mogą wykorzystać i uzyskać niesamowite rezultaty dla swoich klientów.\nDlaczego chcesz użyć złotego światła?\nZłote światło jest bardzo miękkie\nZłote światło jest ciepłe\nZłote światło ma wymiar\nJak używać złotego światła?\nIstnieje kilka powodów, dla których złote światło jest tak poszukiwane.\nMiękkie światło równomiernie oświetla odcienie skóry.\nPonieważ słońce prawie zachodzi lub właśnie wschodzi podczas złotej godziny, światło słoneczne ma tendencję do bycia znacznie bardziej miękkim niż wtedy, gdy słońce jest wysoko na niebie. Podczas złotej godziny możesz sprawić, że Twoi podopieczni będą patrzeć w stronę słońca i nie będą musieli mrużyć oczu ani ich zasłaniać. Zachowaj dyskrecję, jeśli chodzi o długość patrzenia na słońce, a także zadbaj o to, by nie kierować obiektywów i aparatów bezpośrednio w stronę słońca.\nCiepłe kolory światła słonecznego rzucają się w oczy na tle zielonej trawy.\nŁatwo jest myśleć, że każda forma światła słonecznego jest ciepła – czy słońce jest wysoko na niebie, czy blisko horyzontu. Ale w rzeczywistości ciepło zmienia się w miarę przesuwania się słońca po niebie. Słońce blisko horyzontu ma mniejszą intensywność bezpośredniego światła, ponieważ musi przejść przez większą część atmosfery. Możesz zauważyć, że o wiele łatwiej jest patrzeć na wschód i zachód słońca gołym okiem – nie powinieneś tego robić, ponieważ może to uszkodzić siatkówkę. Zgodnie z wikipedią, więcej niebieskiego światła jest rozpraszane podczas złotej godziny, więc światło słoneczne wydaje się bardziej czerwonawe.\nGdy słońce jest wysoko na niebie, szczególnie w południe, światło napowietrzne jest bardzo ostre, tworząc mocne akcenty i ciemne cienie. Ten typ oświetlenia nie jest zbyt pochlebny ani pożądany, zwłaszcza w fotografii portretowej. Większość fotografów używa zewnętrznej lampy błyskowej lub nawet reflektora, aby dodać dodatkowe światło do twarzy lub ciała fotografowanej osoby, aby światło było bardziej równomierne. Ponieważ podczas złotej godziny kontrast jest niższy, cienie i rozświetlenia nie są tak ekstremalne. Dodatkowo, mniejszy kąt nachylenia słońca do horyzontu powoduje powstawanie długich cieni.\nPoświęć czas na poznanie obszaru, który chcesz fotografować. Istnieje wiele stron internetowych i aplikacji, które mogą zapewnić dokładne czasy wschodu i zachodu słońca. Niektóre z nich posuwają się nawet o krok dalej i podają czasy złotych godzin, które są przeznaczone specjalnie dla fotografów! Nawet lokalizacja ma znaczenie przy poszukiwaniu złotego światła. Jeśli Twoja sesja zdjęciowa odbywa się w parku, w którym jest dużo drzew, światło będzie bardziej rozproszone, dając Ci możliwość uzyskania efektu punktowego światła na Twoich portretach. Jeśli jesteś w dużym mieście, skorzystaj z naturalnego bloku, który zapewniają wysokie budynki podczas fotografowania obiektu.\nZłote światło może być wyzwaniem z perspektywy pomiaru. Większość ludzi pozostawia je w trybie standardowym (matrycowym lub ewaluacyjnym), a następnie bawi się nim w postprodukcji, aby spróbować uzyskać pożądany wygląd. Istnieje łatwiejszy sposób, aby wyeliminować cały ten czas spędzony przed aparatem. Pomiar punktowy jest preferowaną przeze mnie metodą pomiaru, szczególnie w sytuacjach oświetlania od tyłu. Wykonuję pomiar punktowy poza twarzą fotografowanego obiektu lub zacienioną częścią obrazu, a następnie rekomponuję i dostosowuję kompensację ekspozycji o pół stopnia lub więcej, aby uzyskać pożądany przeze mnie wygląd.\nOpcje dla oświetlenia przedniego obejmują słońce wzdłuż boku obiektu, jak również obiekt skierowany w stronę słońca.\nOświetlenie przednie jest wtedy, gdy obiekt jest skierowany bezpośrednio w stronę słońca. Ze względu na niski kąt słońca i miękkie światło, słońce nie jest tak ostre, a Twoje obiekty nie będą mrużyć oczu, gdy stoją twarzą do słońca. Światło jest równomierne i ciepłe, więc upewnij się, że to jest właśnie to czego oczekujesz – wspaniały, ciepło oświetlony obraz!\nOświetlenie tylne to sytuacja, w której umieszczasz fotografowane osoby pomiędzy Tobą a słońcem. Tworzy to ciepłą poświatę i wygląda naprawdę oszałamiająco. Upewnij się, że ustawiasz ekspozycję zgodnie z odcieniem skóry fotografowanego obiektu. Jeśli ustawisz ekspozycję dla słońca, uzyskasz efekt sylwetki (który może nie jest tym, o co Ci chodzi, ale jest równie oszałamiający).\nŚwietlenie obręczowe ma miejsce, gdy używasz słońca do podświetlenia obiektu. W tym przypadku obiekt znajduje się pomiędzy Tobą a słońcem. Jeśli masz ciemniejsze tło, możesz dostrzec słabą poświatę obrysowującą obiekt. To właśnie jest światło krawędziowe i naprawdę pomaga obiektom wyskakiwać na zdjęciu, przyciągając do nich uwagę, dodając separację obiektu od tła.\nNiezależnie od tego, jakiego typu oświetlenia złotej godziny użyjesz, z pewnością uda Ci się uzyskać niesamowite zdjęcia. Eksperymentuj z różnymi miejscami i technikami. Wracaj też do tego samego miejsca o różnych porach roku i obserwuj, jak zmienia się oświetlenie złotej godziny – nauczysz się oceniać i wykorzystywać światło jako kluczowy element w fotografii portretowej.\nPoprzedni Poprzedni wpis: Ataksja-telangiektazja: Niedobór odporności i przeżycie\nNastępny Następny wpis: Fishing for Sheepshead


Krakus w Warszawie – jak uciekam przed metropolią | Polka na tropie\nKrakus w Warszawie – jak uciekam przed metropolią\nby polkanatropie / 31 marca 2017\nJeszcze nigdy nie byłam w Warszawie, żeby ją tylko zwiedzać. Zawsze mam jakiś powód. Najczęściej przesiadka (do tej pory pamiętam swoje rajdy po lotnisku Chopina), koncerty, czy tak jak ostatnio, rozmowa rekrutacyjna. Za każdym razem staram się jednak coś zobaczyć. Zwykle chodzę ścieżkami historii, których w Warszawie nie brakuje. Niech cię jednak nie zmylą stare kamienice i zabytki. Szacuje się, że po II Wojnie Światowej zostało zburzone 84% Warszawy. To co może wydawać się stare, będzie więc względnie nowe.\nMiasto odbudowano i udało się nawet w przypadku historycznych budowli. Jednak dzisiaj więcej tu wysokich, szklanych biurowców, siedzib firm i nowoczesnym bloków mieszkalnych. Miasto szybko się rozwija, zamieniając powoli w jedną z europejskich metropolii, przez co traci według mnie na swoim uroku. W Warszawie szukam więc miejsc, które wyglądają staro, są mniej tłoczne, bądź tworzą unikalny klimat. Taka już jestem, że małe, historyczne miasta zachwycają mnie bardziej niż nowoczesne metropolie. Sto razy bardziej wolę patrzeć na Kościół Mariacki w Krakowie, niż Empire State Building w Nowym Jorku.\nPrzedstawiam ci zatem moje trzy ulubione miejsca-ucieczki w Warszawie.\nTo bez wątpienia moje ulubione miejsce w Warszawie. Letnia rezydencja Króla Stanisława Augusta, a w praktyce natura i sztuka w idealnej harmonii. Na terenie wielkiego parku znajduje się sporo interesujących budowli. „Pałac na wodzie”, gdzie odbywały się słynne obiady czwartkowe, równie piękny Pałac Myślewicki, czy Podchorążówka, w której rozpoczęło się Powstanie Listopadowe. Będą też cudne ogrody, m.in. chiński, włoski i romantyczny. A także rzeźby-ikony, jak słynny już pomnik Fryderyka Chopina pod wierzbą. Między tym wszystkim dumnie przechadzają się pawie, co jakiś czas strosząc swoje wielkie, kolorowe ogony. Ptaki śpiewają w koronach drzew, po stawach pływają kaczki-mandarynki, a odważne wiewiórki dają się karmić turystom. Do Łazienek na pewno jeszcze wrócę, bo dwukrotnie byłam tam zimą. Ominęły mnie więc kolorowe barwy kwitnących roślin i drzew.\nUwielbiam stare, kolorowe kamienice, z fikuśnymi wykończeniami. Nie będę opowiadać o stylach, bo się na nich nie znam, ale na pewno wiesz o co mi chodzi. Pełno takich w Krakowie czy Wrocławiu i właśnie tutaj, na Starym Mieście w Warszawie. Kiedy staję pod Kolumną Zygmunta, widzę przepiękny Zamek Królewski, a nieco w oddali, Stadion Narodowy. Po krótkim spacerze, dostaję się na prostokątny rynek w otoczeniu kolejnych kamienic. Daleko mu wprawdzie do krakowskiego, jest przede wszystkim znacznie mniejszy. Sporo się tu jednak dzieje. Uliczni artyści śpiewają, grają, albo wystawiają swoje prace. Warszawiacy popijają czarny trunek w uroczych kafejkach, turyści robią zdjęcia, a inni po prostu spacerują. Warto też zobaczyć Barbakan i obronne mury miasta.\nPrzepiękny, żółto-biały pałac w Wilanowie, wybudowany dla króla Jana III Sobieskiego. Google podpowiada, że w stylu barokowym. Nie udało mi się niestety dostać do środka, jednak spore wrażenie robi już z zewnątrz. Dużą powierzchnie na tyłach zamku przeznaczono na ogrody. Można pospacerować między zielonymi labiryntami z roślin, bądź odpocząć nad fontanną. Warto też zobaczyć Królewski Ogród Światła. To typowa atrakcja dla turystów, w którym ułożone ze świateł rośliny i inne obiekty są większe niż ludzie. Najlepszy efekt będzie zachowany oczywiście po zmroku.\nco zwiedzić w WarszawieKrakus w WarszawieŁazienki Królewskienajlepsze miejsca w WarszawiePałac w WilanowieStare Miasto\n← Życie bez prądu i samochodów, czyli dzień w wiosce Amiszów\nRok blogowania – dziękuję, że jesteś! →\nWawa wymieka przy Krakowie:P\nW każdym mieście staram się znaleźć coś fajnego, jednak Kraków zawsze będzie u mnie na pierwszym miejscu w Polsce! Względy sentymentalne 😉


01 wrz , Olga Mrawiec\nTagi: Choroby tarczycy,\nO tym, że tarczyca napędza nasz metabolizm, wie chyba każdy, który doświadczył problemów z jej prawidłowym funkcjonowaniem. Jednym z pierwszych objawów wskazujących na dysfunkcję tego narządu jest stopniowy przyrost masy ciała. Mogą pojawić się również zaburzenia rytmu wypróżnień w postaci zaparć, a także sucha, łuszcząca skóra i niemożliwy do powstrzymania proces wypadania włosów i łamania paznokci.\nCo ciekawe, wiele osób z podobnymi objawami po wykonaniu standardowych badań w kierunku niedoczynności tarczycy, otrzymuje prawidłowe wyniki i diagnozę „zdrowej tarczycy”. Natomiast powyższe objawy często tłumaczone są stresem lub niewłaściwą dietą. Ale czy rzeczywiście tak jest? To zależy, jednak niewłaściwa dieta i stres to dwie główne przyczyny zaburzeń pracy tarczycy.\nJakie objawy powinny zapalić lampkę alarmową i zwrócić naszą uwagę, na możliwe problemy w pracy tarczycy?\nWzrost masy ciała, pomimo racjonalnej diety i wdrożonej aktywności fizycznej\nZaburzenia rytmu wypróżnień, w postaci zaparć\nPrzesuszona skóra, problem wypadających włosów i kruchych paznokci\nStany obniżonego nastroju, brak energii, częste uczucie senności w ciągu dnia\nObniżona tolerancja niskich temperatur, stałe uczucie zimnych rąk i stóp\nNiska wartość ciśnienia tętniczego i pulsu, podwyższony poziom cholesterolu w badaniach laboratoryjnych\nJeśli zaobserwujesz chociaż jedno z wyżej wymienionych objawów, warto wykonać podstawowe badania, oceniające funkcję tarczycy, tak aby zidentyfikować źródło problemu i rozpocząć ewentualny proces leczenia.\nDodatkowo, warto postawić sobie kilka pytań, które mogą okazać się pomocne w ocenie, czy jesteś w grupie ryzyka.\nCzy w rodzinie występują lub występowały choroby tarczycy?\nCzy w ostatnim czasie byłeś/aś narażony/a na przewlekły stres?\nCzy zażywasz leki, które obniżają produkcję hormonów tarczycy ( lit, interferon, amiodaron, terapia hormonalna)?\nCzy w ostatnim czasie byłeś/aś na diecie redukcyjnej.\nJakie badania warto wykonać, kiedy podejrzewamy zaburzenia w pracy tarczycy?\nPrzede wszystkim panel tarczycowy, czyli:\nTSH- hormon przysadki, regulujący uwalnianie właściwych hormonów tarczycy. Jest to parametr bardzo zmienny , dlatego nigdy nie powinno stawiać się diagnozy na podstawie samego TSH.\nFT3- wolna trójodotyronina – hormon tarczycy\nFT4- wolna tyroksyna – hormon tarczycy\nAnty TPO i anty TG- przeciwciała przeciwko gruczołowi tarczycy, ich badanie jest istotne w celu wykluczenia autoimmunologicznego podłoża zaburzeń pracy tarczycy.\nOraz inne wskaźniki, które mogą okazać się pomocne w ocenie upośledzonej pracy tarczycy:\nŻelazo oraz jego magazyn w postaci białka ferrytyny\nLipidogram (cholesterol całkowity LDL, HDL, triglicerydy)\nDlaczego tarczyca tak często nie domaga i jak naturalnie wspierać jej prawidłowe funkcjonowanie?\nObecnie mamy do czynienia z epidemią chorób tarczycy, zatem nieśmiało można stwierdzić, że stają się one powoli chorobami cywilizacyjnymi. Niestety, szybkie tempo życia, przewlekły stres, niewłaściwa dieta to wspólny mianownik praktycznie wszystkich chorób XXI wiek. Ale czy można temu w jakiś sposób zaradzić? Oczywiście, a nawet trzeba!\nPodejmij, zatem klika kroków, które pozwolą przywrócić prawidłową pracę tarczycy i zredukować masę ciała, a przede wszystkim cieszyć się lepszym samopoczuciem.\nNaucz się odpoczywać i oswajać stres.\nPodczas przewlekłego stresu zwiększa się wydzielanie hormonu stresu kortyzolu. Jest to poważny czynnik zaburzający pracę tarczycy. Dochodzi do blokowania receptorów tarczycy, co uniemożliwia oddziaływanie hormonom na organizm.\nBardzo częstym błędem popełnianym przez osoby redukujące masę ciała są bardzo intensywne treningi i jednocześnie brak odpowiednich przerw na regenerację. Czas, rodzaj i intensywność treningu powinna być konsultowana z dobrym dietetykiem w poradni dietetycznej lub wykwalifikowanym trenerem personalnym.\nZastosowanie technik radzenia ze stresem, być może warto rozważyć pracę z psychologiem.\nRekreacyjna aktywność fizyczna, oraz indywidualnie dobrany plan treningowy.\nAdaptogeny, naturalne związki, które zwiększają odporność organizmu na stres oraz czynniki stresogenne. Należą do nich Ashwagandha, Gotu kola , Żeń szeń, Rhodiola Rosea\nZadbaj o dobrze zbilansowaną kalorycznie dietę. Pamiętaj mniej nie znaczy lepiej.\nMała podaż energii, spowodowana wdrożeniem diet redukcyjnych, może spowodować spowolnienie przemian metabolicznych w organizmie. Dzieję się to za sprawą redukcji masy mięśniowej, od której zależne jest tempo naszego metabolizmu.\nPamiętaj, kaloryczność diety powinna być ustalona na poziomie Twojej podstawowej przemiany materii (PPM), czyli dobowego zapotrzebowania, ustalonego na podstawie płci, wysokości ciała oraz wieku. Nigdy nie korzystaj z gotowych szablonów, dieta o kaloryczności 1500 dobrze się sprawdzi u kobiety w wieku 35 lat o wzroście 165, ale w przypadku dziewczyny dwudziestoletniej o wzroście 175, okaże się zdecydowanie na niska.\nZwróć uwagę na jakość, a nie ilość. Uzupełnij niedobory w swojej diecie.\nBardzo często przyczyną zaburzeń w pracy tarczycy jest przewlekły stan zapalny, którego zamiast gasić, to bardzo często dodatkowo wzniecamy. Dzieje się to za sprawą niewłaściwej diety, określanej mianem prozapalnej. Produkty, które są na cenzurowanym to:\nCukier, pod każdą postacią, szczególnie jego przetworzona forma, czyli syropy glukozowo- fruktozowe\nKwasy tłuszczowe typu trans, których źródłem są margaryny i wszystkie produkty, z niej wytwarzane (słone przekąski, wyroby cukiernicze, żywność paczkowana/ wysoce przetworzona)\nUżywanie „złych tłuszczów”, dodatkowo niezgodnie z ich technologicznym przeznaczeniem.\nProdukty żywnościowe, na które nasz organizm wykształcił reakcję alergiczną. W tym przypadku niezbędne są testy, które pozwolą się dowiedzieć, które produkty nas alergizują.\nSkładniki mineralne i witaminy, które wspomagają pracę tarczycy.\nJod- najważniejszy składnik mineralny budujący hormony tarczycy. Pomimo krajowego programu jodowania soli kuchennej, w dalszym ciągu mamy jego niedobory. Zanim sięgniesz po leki, warto rozpocząć suplementację jodem, oczywiście pod warunkiem, że nie chorujesz na autoimmunologiczne zapalenie tarczycy.\nSelen i cynk – są to mikroelementy, które uczestniczą w tworzeniu hormonów tarczycy.\nWitaminy rozpuszczalne w tłuszczach A i D- uwrażliwiają komórki na działanie hormonów, i tym samym umożliwiają realne oddziaływanie hormonów na organizm\nWitamin z grupy (szczególnie B6, 12 i kwas foliowy)\nTarczyca wytwarza dwa rodzaje hormonów: tyroksynę (T4) w 80% i w pozostałych 20% trojjodotyroninę (T3). Skąd ta dysproporcja?\nTyroksyna jest nieaktywną formą hormonu i w miarę zapotrzebowania organizmu ulega konwersji do swojej aktywnej postaci czyli T3. Owa konwersja zachodzi głównie wątrobie i jelitach, dlatego prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego jest kluczem do osiągania równowagi hormonów tarczycy. Konwersja hormonów jest istotnym elementem samoregulacyjnym, zapobiega nadmiernej ilości aktywnych hormonów, które mogłyby stwarzać duże zagrożenie dla zdrowia. Poza tym jest to miejsce recyklingu hormonów. Nasz organizm jest niezwykle ekonomiczny, w związku z tym woli odzyskać już wcześniej wytworzone hormony, niż je ponownie syntetyzować.\nKilka wskazówek jak poprawić funkcjonowanie układu pokarmowego?\nZadbaj o prawidłowe trawienie – jedz powoli, dokładnie przeżuwając każdy kęs pokarmu. Pobudzisz tym sposobem produkcje soków trawiennych i zawartych w nich enzymów. Tym sposobem zwiększysz szansę, na to że pokarm zostanie prawidłowo strawiony, a wszystkie niezbędne składniki „cegiełki” do budowy hormonów, zostaną wchłonięte do krwi i wykorzystane zgodnie z ich przeznaczeniem.\nWzbogać swoja dietę w zielone warzywa liściaste, zdrowe tłuszcze (oliwa z oliwek, awokado, olej lniany) a także naturalne probiotyki w postaci kiszonek. Są to produkty, które odznaczają się działaniem ochronnym w stosunku do wątroby.\nZadbaj o prawidłową mikroflorę jelitową stosując probiotyki apteczne, zwłaszcza jeśli niedawno przechodziłeś/aś antybiotykoterapię.\nJeżeli nie masz pewności jakie kroki poczynić, skonsultuj się z dietetykiem. Łatwym sposobem na uzyskanie informacji może być spotkanie z dietetykiem online.\nUpewnij się, że problemem nie jest anemia\nAnemia to stan zaburzonego transportu tlenu w organizmie. Rozwija się w wyniku niedoboru żelaza, ale również na skutek nieadekwatnej podaży witaminy B12 i kwasu foliowego. Tarczyca, aby mogła efektywnie pracować, musi zużywać dużą ilość tlenu, dlatego jego niedobór znacząco obniża produkcję hormonów.\nAby zadbać o odpowiednią podaż tych trzech newralgicznych składników, należy wzbogacić swoja dietę o następujące produkty:\nCzerwone mięso (w szczególności wołowina)\nDobre jakościowo podroby\nZielone warzywa, które są bogactwem kwasu foliowego: szpinak, sałata, natka pietruszki, kapusta, brokuły\nBardzo często zaburzona praca tarczycy jest wynikiem zachwiania równowagi hormonalnej. Niestety gospodarka hormonalna jest systemem naczyń połączonych, a hormony wzajemnie wpływają na siebie, nasilając niejednokrotnie istniejące objawy. Kiedy podejrzewasz, że tarczyca szwankuje, zbadaj inne hormony, może to właśnie one są współwinne Twoim problemom.\nNadmiar estrogenu, i niedobór progesteronu często wiążą się z zaburzeniami pracy tarczycy\nWysoka insulina i stan niewrażliwości tkanek na ten hormon określany mianem insulino oporności, prowadzi do zaburzonej konwersji hormonów i spadkiem aktywnej formy T3\nKortyzol, blokuje możliwość oddziaływania hormonów tarczycy na organizm.\nJak widać, zaburzenia w pracy tarczycy to wynik wielu, często nakładających się na siebie problemów. Kiedy wszystkie próby redukcji masy ciała kończą się fiaskiem, z powodu braków widocznych efektów, warto zastanowić się czy winę za ten stan nie ponosi właśnie tarczyca. Mając wiedzę, jak wiele czynników może zaburzyć jej funkcjonowanie, zasięgnij porady osoby doświadczonej w tym temacie, aby pomogła ustalić najlepszą terapię, ukierunkowaną przede wszystkim na rozwiązywanie występujących problemów.\nZimmermann MB, Boelaert K , Iodine deficiency and thyroid disorders, Lancet Diabetes Endocrinol. 2015 Apr;3(4):286-95. doi: 10.1016/S2213-8587(14)70225-6. Epub 2015 Jan 13.\nMara Ventura, Miguel Melo, and Francisco Carrilho, Selenium and Thyroid Disease: From Pathophysiology to Treatment, Int J Endocrinol. 2017.\nWopereis DM, The relation between thyroid function and anemia: a pooled analysis of individual participant data, J Clin Endocrinol Metab. 2018 Aug 2.\nAna Paula Santin and Tania Weber Furlanetto, Role of Estrogen in Thyroid Function and Growth Regulation, J Thyroid Res. 2011; 2011: 875125.\nDatta M, Roy P, Banerjee J, Bhattacharya S, Thyroid hormone stimulates progesterone release from human luteal cells by generating a proteinaceous factor, Thyroid hormone stimulates progesterone release from human luteal cells by generating a proteinaceous factor, J Endocrinol. 1998 Sep;158(3):319-25.\nWalter, K. N., Corwin, E. J., Ulbrecht, J., Demers, L. M., Bennett, J. M., Whetzel, C. A., & Klein, L. C. (2012). Elevated thyroid stimulating hormone is associated with elevated cortisol in healthy young men and women. Thyroid Research, 5, 13


Najlepszy tusz do rzęs - co to jest?\n261 Shares 6451 views\nSą pewne pytania, które pojawiają się stale i jednoznacznie na nie odpowiadają. Więc pytanie "jakiego rodzaju tusz do rzęs jest najlepszy?", Zbyt, często nie ma odpowiedzi lub odpowiedzi tak bardzo, że oczy podskakują. Postaram się skierować cię w świat tuszy.\nCo mam zacząć od wyboru tuszy? Z tym, co mamy. Oceń rzęsy. Nie oszczeruj – próbuj oceniać obiektywnie. Jak długo są długie i grube – są to dwie cechy rzęs, z których będziemy opierać się na wyborze tuszy. Poza tym istnieją oczywiście inne: ile rzęs potrzebuje na przykład skrętu lub koloru rzęs. Ale głównym, moim zdaniem, są pierwsze dwa.\nJeśli rzęsy są wystarczająco grube, ale krótkie, to najlepszy tusz do rzęs w twoim przypadku wydłuża się. Działa dokładnie z długością. W składzie znajdują się specjalne składniki, dzięki którym rzęsy są oddzielone i wydłużane – najczęściej są to nylon lub jedwabne włókna. Przedłużenie tuszy ma specjalny kształt szczotki, dzięki czemu w przypadku zabarwienia rzęs tusz do rzęs pozostaje wystarczająco długi do przedłużenia. Zazwyczaj jest to forma spirali. W sklepach można zobaczyć i podwoić tusz do rzęs – najpierw nakładamy białą lub przezroczystą masę na rzęsy – modelujemy rzęsy, a następnie przykrywamy ciemnym pigmentem.\nJeśli rzęsy nie mają problemów z długością, ale chcesz dodać objętość, należy zwrócić uwagę na mascara luzem. Sprawi, że rzęsy będą puszyste. To najlepszy tusz do rzęs, które stale zmieniają się w "łapacze pająka", czyli sklejone na kilka dużych. Jeśli rzęsy są niewiele, wygląda na to, że jest to katastrofalne. Skład tuszy zawiera specjalny wosk, który po zastosowaniu pokrywa rzęsy i wydaje się, że ich więcej. Są ustalone w pewnej odległości od siebie, dzięki czemu dostajesz widoczną głośność. Taki tusz do rzęs można rozpoznać za pomocą pędzla w kształcie beczki lub pędzla o szczepach o różnych długościach – dla lepszego efektu.\nWpływ rzęs "jak po pincetach" można uzyskać za pomocą specjalnej szczoteczki pincetowej. Z reguły skład tuszy nie różni się od składu przedłużenia lub luzem, ale szczotka jest zakrzywiona. Rzęsy wzrastają, a szczotka je naprawia. Wygląd staje się ekspresyjny i otwarty.\nDziś bardzo popularne tusze z efektem fałszywych rzęs pod wieloma względami ze względu na popularność budynku. Są to te same tusze uniwersalne, ale z wyraźniejszym efektem. Często można spotkać dobre recenzje na tusz do rzęs z efektem fałszywych rzęs z Yves Saint Laurent.\nTatki kolorowe świetnie wyglądają latem, grają w słońcu z niebieskimi, fioletowymi, różowymi i wiele innych odcieni. W każdym smaku jest bardziej spokojny brąz i szary.\nOczywiście, nie zapominaj, że najlepszy tusz do rzęs jest nie wodoodporny. Jeśli wybierasz się na wesele, utwórz rzęsy taką farbą i nie będziesz musiał sprawdzać makijażu w każdej chwili dotykowej (co jest dużo weselne, zgadzasz się).\nSą tusze łączące zarówno objętość, jak i długość – uniwersalne. Jeśli nie widziałeś żadnych oczywistych problemów na rzęsach – najprawdopodobniej potrzebujesz takiego tuszu do rzęs. To, jak sama nazwa wskazuje, rozciąga i podnosi objętość do rzęs.\nTeraz wybór tuszy jest ogromny, jest dostępna klasa masowa i elitarny apartament. Stale pojawiają się wszystkie nowe i nowe znaczki. Tak więc stosunkowo niedawno rynek kosmetyków dekoracyjnych został wysadzony przez markę Vivien Sabo. Ona ma bardzo demokratyczne ceny, a jakość, sądząc po recenzji, jest doskonała.\nSpróbuję podsumować i podać statystyki. Według opinii kupujących, najlepszy tusz do rzęs z efektem wydłużającym to teleskopowy (teleskopowy) L`OREAL z rynku masowego i Iconic z firmy Dior z zestawu.\nNajlepszy tusz do rzęs z efektem objętości – MAYBELLINE Volume Express – aczkolwiek w pierwszym roku, w liderach, ma wiele odmian, a Lancome – hipnoza z zestawu.\n717 shares 5209 views\n709 shares 1638 views\nFarm Stay – koreańskie kosmetyki: asortyment, skład, opinie\n190 shares 1848 views\nSzminka Avon „Ultra”: Opinie nakazał sond\n555 shares 3919 views\nGeometria gwoździ. geometryczne manicure\n502 shares 9536 views\n892 shares 2497 views\n513 shares 7219 views\n672 shares 6055 views\n701 shares 7348 views\n516 shares 8410 views\n777 shares 6985 views\n481 shares 2250 views


Quantum Physics: A Functional Integral Point of View Książki Online Pobierz\nQuantum Physics: A Functional Integral Point of View Pobierz EPUB\nMęczą w z wyszukiwanie online gdzie można pobierz Romans Quantum Physics: A Functional Integral Point of View, nie wszystkie musisz. Nasza Przydatne zasoby odkryć ją E-książki Quantum Physics: A Functional Integral Point of View, y książki szkolenie związane różne generos przez iluzja wraz prywatny detektyw można użyć a cenimy Historia. pielęgnacja czas i energię, możesz Ustalić, że nie trzeba w list of publications. korzyści w elektronicznych wybór:\nNasze absolutnie doskonale nie mają braku to oznacza reklama, każdy bezpiecznie żyć prawdziwy książek Quantum Physics: A Functional Integral Point of View Raz po instalacja, twoja e-book Quantum Physics: A Functional Integral Point of View zwykle przepisać his ulubiony de plik, rtf, epub, dokument pdf, fb2, aby zobaczyć mobi format nauczyć się czytać wszystko na ulicy, a również asi cross jednostajny wakacje.\nmimo jakiś normalny kolekcja, szukaj collection to start 24 godziny na dobę, Wizyty!\nopracowaliśmy - gotowe związane z poradniki spełnia aktualizacja. co Tydzień nowy Książki elektroniczne, czasopisma, szkolenia, mp3-książki audio są włączyć.\nskuteczny y logiczne projektowanie w lista connected with Książki będzie pomoc spadek ten okres udział wyszukiwanie stosunkowo specjalne wymaga pracy.\nStop z us, czytać doskonały E-Book Quantum Physics: A Functional Integral Point of View życie mały rdz.\nA dostawać Quantum Physics: A Functional Integral Point of View darmo w fb2, txt, epub, pdf-dokument, mobi format dla android, telefon, tablet Apple ipad, iBooks, pomoc telefon lub, być może, Tablet PC, wybór poprawnie książka format z typów niższy. pragnienie czytać w Internecie e-book Quantum Physics: A Functional Integral Point of View view link niższy.\nQuantum Physics: A Functional Integral Point of View Recenzje książek\nTytuł oryginalny: Quantum Physics: A Functional Integral Point of View\nStrony : 558\nData wydania: 25.09.1987\nOcena książki: 4.6 na 5 (106 głosów)\nSpectral Analysis of Growing Graphs: A Quantum Probability Point of View


PRZEPIS NA CHLEB CHRUPKI JAGLANY - Zdrowo Najedzeni\nJaglany chlebek dość szybko zrobił furorę u mnie w domu – jest prosty i szybki w produkcji (pod warunkiem, ze mam resztkę kaszy jaglanej!), lekki i błyskawicznie znika ze stołu. A jakby tego było mało, to jego smak możecie dowolnie modyfikować zmieniając proporcje przypraw i dodatków!\nPrzepis na chleb chrupki jaglany.\nPrzepis jest na jedną okrągłą tortownicę o średnicy 24 cm\n1/2 szklanki sezamu (biały lub czarny)\n2 łyżki skrobi ziemniaczanej (z tapioki lub kukurydzianej)\npół filiżanki oleju rzepakowego\nsezam, sól, kurkuma, papryka, kminek, czarnuszka, ostropest, pieprz, suszone pomidory (wg. gustu)\nKaszę ostudź i wymieszaj z mąką (może być zmielona w młynku kasza gryczana niepalona), olejem, przyprawami oraz wodą. Zmiksuj całość blenderem na gładką masę, w razie konieczności zmodyfikuj konsystencję dodając odrobinę mąki lub dolewając wody.\nSpróbuj ciasto i ew. dopraw do smaku i wyłóż ciasto cienką warstwą na blachę wyłożoną papierem – wierzch posyp uprażonym sezamem, czarnuszką, zmielonymi na pył suszonymi pomidorami, gruboziarnistą solą, kminkiem, słodką lub ostrą papryką lub innymi przyprawami.\nPiecz 30 minut w piekarniku nagrzanym do 180 st. C (grzanie od góry i od dołu). Jeśli wolisz bardziej chrupki/wysuszony chleb zostaw go w piekarniku kolejne 10 minut.\nPo wystudzeniu krój w trójkąty (jak pizzę) lub w inne kromki dowolnego kształtu!\nUważajcie, ten chleb potrafi uzależnić 🙂\nTu odpowiadam na pytanie: pieczywo chrupkie – warto czy nie warto?\nA tu przeczytacie więcej o głównym składniku tego chleba, czyli o kaszy jaglanej>>\n14 komentarzy admin\nCHLEB CHRUPKI – BLASKI I CIENIE – zdrowo najedzeni pisze:\n[…] jaglany chleb chrupki>> […]\nCzy ten chlebek nadaje się na pożywne śniadanie? Z czym go jeść? Będę wdzięczna za podpowiedź 🙂\nDo chlebka pasuje absolutnie wszystko – wytrawne pasty, ser, wędlina, ale też i dżemy 🙂 Z racji składu smakuje dość mocno kaszą jaglaną. Co do sytości – według mnie jest sycący podobnie do chrupkich chlebów, czyli ja potrzebuję ciut większą porcję niż „zwykłego” pieczywa 🙂\nKASZA JAGLANA - Zdrowo Najedzeni pisze:\n[…] Przepis na chlebek jaglany. […]\nAle super przepis, dziś wypróbuję, gdyż akurat ugotowałam ciut więcej kaszy 🙂\nSuper! Koniecznie daj znać czy smakował 🙂\nCHLEB CHRUPKI - PRAWDY I MITY - Zdrowo Najedzeni pisze:\nIdealny przepis dla mojej córki! I świetny sposób na zagospodarowanie resztek kaszy 🙂 Posypię czarnuszką i orzechami pokruszonymi 🙂\nChrupkie chlebki uwielbiam, tak samo jak kasze jaglaną, więc pewnie smakowałby mi podwójnie 😉\nPRAWDA CZY FAŁSZ II - OBALAM DIETETYCZNE MITY - Zdrowo Najedzeni pisze:\n[…] chlebek jaglany bezglutenowy>> […]\nCHLEB ŻYTNI PROSTY PRZEPIS - Zdrowo Najedzeni pisze:\n[…] Przepis na jaglany chlebek chrupki>> […]\nDOMOWA NUTELLA - PROSTY PRZEPIS - Zdrowo Najedzeni pisze:\n[…] krem może stać w lodówce nawet dwa tygodnie (tylko po co skoro można go zjeść z owsianką, chlebem albo naleśnikami gryczanymi?) […]\nCHLEB CHRUPKI – PRAWDY I MITY – Zdrowo Najedzeni pisze:\nzapytaj dietetyka: czy chleb chrupki jest zdrowy? - Zdrowo Najedzeni pisze:


Polska - wpd polska : wpd polska\nYou are here: Start » Projekty » Polska\nwpd Polska jest spółką prężnie rozwijającą się na polskim rynku. W roku 2011 zostały wybudowane i uruchomione dwa projekty farm wiatrowych o łącznej mocy 10,8 MW a w 2014 roku portfolio filmy zostało rozszerzone o kolejne 9,8 MW.\nW okresie od marca do sierpnia 2011r. został wybudowany i oddany do eksploatacji projekt farmy wiatrowej Czyżewo, zlokalizowanej w pobliżu Strzelec Krajeńskich w województwie lubuskim. W skład farmy wiatrowej Czyżewo wchodzą trzy turbiny Gamesa G90 o mocy znamionowej 2 MW. Wybudowana infrastruktura parku wiatrowego obejmuje drogi i place o łącznej powierzchni ponad 12000 m² oraz trasę kablową o długości ponad 8 km.\nJako następny powstał projekt na terenie powiatu krotoszyńskiego. Podobnie jak w przypadku Słupcy Pilot, farma wiatrowa Koźmin Pilot składa się z dwóch elektrowni firmy Enercon E82 o mocy 2 MW oraz jednej turbiny E53 o mocy 0,8 MW. W celu montażu i uruchomienia elektrowni wiatrowych wybudowano ponad 7000 m² dróg i placów oraz trasę kablową o długości 6 km.\nRealizowane są cztery kolejne projekty o łącznej mocy 102,5 MW.\nLiczymy iż kolejne lata działalności spółki zaowocują ukończeniem następnych inwestycji.


Seksografie. Reportaż uczestniczący o pokusach i pragnieniach - Gabriela Wiener | Książka w Lubimyczytac.pl - Opinie, oceny, ceny\nSzczerze mówiąc, nie wiem, po co ta książka powstała. Sam tytuł wymyślony został chyba na zasadzie chwytu marketingowego, bo tekstów o seksie jest naprawdę niewiele. Pozostałe dotyczą dziwnych przemyśleń i eksperymentów autorki. Tak naprawdę nazywanie tego zbioru reportażem jest zdecydowanie na wyrost. Ani to szokujące, ani ciekawe. Dodatkowo książka zawiera sporo błędów edytorskich. Opis zachęcał, ale po przeczytaniu nie polecam.\nSzczerze mówiąc, nie wiem, po co ta książka powstała. Sam tytuł wymyślony został chyba na zasadzie chwytu marketingowego, bo tekstów o seksie jest naprawdę niewiele. Pozostałe dotyczą dziwnych przemyśleń i eksperymentów autorki. Tak naprawdę nazywanie tego zbioru reportażem jest zdecydowanie na wyrost. Ani to szokujące, ani ciekawe. Dodatkowo książka zawiera sporo błędów...


Beauty UK Brush Set 7 elementów | Perfumeria internetowa\nBeauty UK Brush Set 7 elementów\nBrush Set marki Beauty UK to luksusowy zestaw pędzli do makijażu. Zestaw składa się z sześciu pędzli do makijażu wykonanych z syntetycznych i wysokiej jakości materiałów, które są zapakowane w etui z imitacji skóry. Włosie jest bardzo miękkie, co zapewnia precyzyjną i równomierną aplikację. Na trzonku pędzla nadrukowano logo „Beauty UK”.\n1 pędzel do pudru.\n1 pędzel do konturowania.\n1 płaski pędzel do podkładu.\n1 mały pędzel do cieni do powiek.\n1 duży pędzel do cieni do powiek.\n1 pędzel do blendowania.\nNumer artykułu: 3212714\nZobacz wszystko od Beauty UK Cosmetics


Pora na akcję "wiosna". Panie z Przasnysza do dzieła! | Infoprzasnysz\nPora na akcję ”wiosna”. Panie z Przasnysza do dzieła!\nNajwyższa pora rozpocząć akcję WIOSNA, bo za miesiąc, dwa będzie już za późno. Czego pragną kobiety na tą porą? Smukłej sylwetki, jędrnej skóry no i świetnego samopoczucia, dzięki czemu w pełni będą mogły rozkoszować się piękną pogodą i urlopem.\nDlatego warto już dziś rozejrzeć się za aktywnością, która pomoże nam w osiągnięciu tego celu. A jeśli już podejmować wyzwanie to tylko z najlepszymi!\nSzkoła Tańca SalsaFit powstała w 2009 roku. Początkowo działała na terenie Białegostoku, z czasem sieć objęła również inne miasta w Polsce np. Katowice, Poznań, Olsztyn czy też właśnie Przasnysza i okolice. Co roku poszerza się również zakres działalności, ponieważ wzrasta zainteresowanie zajęciami. Potwierdzeniem, że jest to trafiona inicjatywa jest przede wszystkim zadowolenie uczestniczek.\n• Często Panie, które są nie najmłodsze i nie mają figury modelki lub są po ciąży krępują się iść na siłownię, gdzie również są panowie. My zapraszamy na nasze zajęcia tylko i wyłącznie Panie, które są różnej kondycji, różnych rozmiarów. Uczestniczki we własnym gronie mogą tańczyć, odchudzać się bez żadnego skrępowania. Nasze instruktorki szkolone są nie tylko pod kątem technicznym przygotowywania zajęć, ale również w kwestii stwarzania przyjaznej atmosfery – mówi założycielka Szkoły Paulina Sokół.\nWiek również nie stanowi przeszkody w czynnym udziale w zajęciach, ponieważ nie ma żadnych kryteriów podziału na grupy. Nie liczy się wiek, a liczą się chęci:\n• Często przychodzi mama z córką, a nawet babcia z wnuczką. Stawiamy na układy bardzo proste, chodzi tu o tempo – raz szybsze raz wolniejsze, żeby można było poprawić kondycję, spalić tkankę tłuszczową. Kroki są nieskomplikowane, żeby Panie mogły odpocząć po pracy, dziewczyny po szkole czy uczelni – tak żeby się spocić ale i psychicznie odpocząć – dodaje Paulina Sokół.\nAktualnie w ofercie Szkoły SalsaFit na Mazowszu znajduje się ZUMBA, ZUMBA + BUP (ćwiczenia wzmacniające na brzuch, uda i pośladki) oraz całkowita nowość FORMUŁA S, czyli ćwiczenia umożliwiające szybki powrót do rozmiaru S. Zajęcia organizowane są w wielu lokalizacjach – głównie w salach gimnastycznych należących do szkół.\nAtutem jest również cena, ponieważ opłata za tę formę aktywności nie jest wygórowana – to jedyne 100 złotych za 10 tygodni zajęć/raz w tygodniu lub 180 zł za 10 tygodni zajęć/dwa razy w tygodniu. Na wiosnę przygotowaliśmy specjalną promocję dla stałych klientek, wystarczy że przyjdą na zajęcia z osobą, która jeszcze nie uczestniczyła w naszych kursach, a zamiast po 100 zł, zapłacą tylko po 80zł lub zamiast 180zł, zapłacą tylko 150 od osoby. Pond to wszystkie kursantki mogą wziąć udział w konkursie – Pani, która schudnie najwięcej podczas 10-tygodniowego kursu otrzyma nagrodę 1500 zł.\nOd 20 kwietnia startują nowe grupy w Przasnyszu (Szkoła Podstawowa nr 2, ul.Kilińskiego 1):\nZapisy telefoniczne pod nr 505276709.\nCały grafik Mazowieckiego na stronie: www.salsafit.pl\nlub na FB https://www.facebook.com/SalsaFitMazowsze


Aktywiści miejscy zagrożeniem dla miast - wGospodarce.pl\nAktywiści miejscy zagrożeniem dla miast\nTagi: gospodarka miasto Polityka samorząd\nUlice należy maksymalnie zawęzić, z centrów miast wyeliminować wszelkie samochody, włącznie z dostawczymi. Rowerzyści nie muszą przestrzegać przepisów, bo te są nieżyciowe i głupie ale już kierowcy muszą się bezwzględnie stosować nawet do najbardziej absurdalnych reguł. Wspomniani kierowcy zresztą są mordercami pieszych i rowerzystów, których jedynie jeszcze nie schwytano na zabójstwie. Szaleństwo? Nie - dzień spędzony na obserwacji rozmów miejskich aktywistów i ich zwolenników.\nMiasta się zmieniają, nie sposób temu zaprzeczyć. Aglomeracje i ich władze muszą się zmierzyć z trudnościami i zagrożeniami nieobecnymi jeszcze nawet dekadę temu. Jednak na każdy problem jest rozwiązanie - zna je miejski aktywista.\nKim są ci ludzie? Trudno powiedzieć. Z pewnością w większości są to osoby, którym na sercu leży dobro miasta w którym mieszkają i które pragną je zmienić na lepsze. To chwalebne, niestety, jak głosi mądre przysłowie, dobrymi chęciami wybrukowane jest piekło. Trudno nie przyznać, że w stosunku do miejskiego aktywizmu jest to nad wyraz trafny opis.\nZjawisko aktywizmu miejskiego, jak wiele szkodliwych nowinek, przybyło do nas zza granicy. Niestety, także jak większość przejmowanych w kraju rozwiązań, jest ono przejęte w skali 1:1, bez rozwagi i analizy, bez zastanowienia nad tym, iż warunki w Polsce są w wielu miejscach odmienne niż na zachodzie czy wschodzie.\nPowiedzmy wprost - najważniejszym problemem aktywizmu miejskiego jest to, iż jest to dążenie do zmian dla samych zmian. „Cel jest niczym, ruch jest wszystkim”. Tym samym najbardziej absurdalne pomysły i idee na zmiany w miastach o jakich słyszeliśmy w ostatnich latach pochodzą właśnie ze skarbnic myśli miejskich aktywistów. Jednym z nich jest na przykład popularny ostatnio ruch na rzecz wyeliminowania wysepek autobusowych w miastach i miasteczkach. Czym je zastąpić? Trudno powiedzieć ale według aktywistów o wiele lepszym rozwiązaniem byłoby po prostu zatrzymywanie się autobusów przy przystankach na pasie ruchu. A co z samochodami czekającymi na przejazd? Proste - takie auto po prostu objedzie autobus z lewej strony.\nSkrajnym rozwiązaniem jest zwężenie przy przystankach do jednego pasa, co ma jakoby zupełnie upłynnić ruch. W jaki sposób? Trudno powiedzieć. Aktywista wie.\nGłównym celem walki miejskich aktywistów są zresztą kierowcy i samochody. O ile zasadne jest wskazanie na rosnące zanieczyszczenie miast spalinami o tyle pomysły aktywistów ten problem jedynie spotęgują, miast go wyeliminować. W Polsce bowiem trudno sobie wyobrazić sytuację, w której mieszkańcy masowo przerzucają się na rowery, rezygnują z aut, nie wspominając o transporcie publicznym, który wciąż w wielu miastach Polski jest fatalnej jakości (nie mówiąc już o tym, iż pomysły aktywistów na eliminację „blachosmrodów” - tak określa się na ich forach kierowców - skutecznie zakorkują też transport autobusowy, realnie dusząc miasta transportowo). Mimo to wciąż pokutuje w tych środowiskach przekonanie, iż „na zachodzie działa”, „w Skandynawii działa” a więc, wiadomo, zadziała i nad Wisłą.\nWiara w to, że pomysł skutecznie wprowadzony gdzie indziej w odmiennych warunkach społeczno-gospodarczych zadziała identycznie przypomina radziecką naukę, jakąś erę Miczurina i Łysenki, klarujących z pewnością uczonego, iż wystarczy posadzić trawę na pustyni by Sahara stała się dżunglą. Bo przecież w strefie umiarkowanej trawa rośnie, to czemu miałoby się nie udać na Gobi?\nMógłbym naprawdę tak godzinami wymieniać kolejne genialne pomysły, więc wskażę jeszcze tylko na jeden, sprzed kilku miesięcy. Otóż pewne polskie miasto sięgnęło do rozwiązań zachodnich, konkretnie holenderskich i w ramach dbania o wzrost bezpieczeństwa rowerzystów wprowadziło progi zwalniające przed szczególnie niebezpiecznymi przejazdami i skrzyżowaniami. Niestety, jak na nieszczęście włodarze nie wspomnieli, iż pomysł pochodzi właśnie z tak wielbionego przez aktywistów zachodu i spotkali się z zarzutami, iż miasto pragnie krztusić ruch rowerowy i ograniczać prędkość przejazdu rowerzystów w aglomeracji (bo wiadomo - sensem życia rowerzysty jest wjazd na groźne skrzyżowanie z prędkością 40 km/h. Koniecznie na czerwonym, bo przecież przepisy są głupie). Ci, którzy mieli czelność wskazywać, iż progi zwalniające skutecznie działają od dekad w Holandii i innych państwach, także skandynawskich, spotykali się z werbalną agresją aktywistów.\nCo jest więc zasadniczym problemem aktywistów? Wszak w teorii ich działalność powinna być tylko i wyłącznie korzystna - władze zyskują głos z zewnątrz, pozwalający na odmienne spojrzenie na problemy miasta.\nOtóż problemem aktywistów jest niewiedza.\nZnacząca większość z nich nie ma realnie zbyt wielkiego pojęcia o transporcie czy urbanistyce. Ze świeczką szukać w organizacjach i stowarzyszeniach inżynierów transportu czy absolwentów budownictwa. Nie mają oni merytorycznego przygotowania do wprowadzania postulowanych przez nich zmian, jedynym argumentem pozostaje „wiedza i doświadczenie na temat życia w mieście”. To tak jakby mieszkaniec gierkowskiego bloku postulował daleko idące przebudowy architektoniczne czy zmiany w metodzie konstrukcji centralnego ogrzewania - bo choć nie ma o tym pojęcia to mieszka w tym gierkowskim bloku od 40 lat i to doświadczenie wystarczy. Szczególnie mocno widać to przy rozmowach z aktywistami rowerowymi - mają oni mnóstwo pomysłów na zmiany dotyczące ruchu drogowego, jednak pytani o doświadczenia z drugiej strony (za kółkiem) okazuje się, że większość z nich nie posiada nawet prawa jazdy.\nTymczasem to właśnie chłodny, analityczny ogląd sytuacji, możliwość spojrzenia na nią z różnych perspektyw generuje najlepsze rozwiązania, przepisy i prawo. Trudno jednak oczekiwać tego po miejskich aktywistach. Zapraszam zresztą na pierwsze lepsze forum albo grupę na mediach społecznościowych, doprawdy - trudno znaleźć tam chłodną analizę. Królują emocje (które z pewnością przeczytają też Państwo w komentarzach pod niniejszym tekstem).\nAktywisto, aktywistko, apeluję do Was! Wasze zaangażowanie jest bezcenne ale emocjonalne podejście - szkodliwe, a pomysły - nieprzemyślane i irracjonalne. A gdy irytujecie się, iż władze miast unikają wprowadzania w życie Waszych postulatów, to pocieszę - gdyby je wprowadzono ucierpieliby wszyscy mieszkańcy. Włącznie z Wami.


Węzina noclegi, nocleg w Węzinie (Elbląg / elbląski / warmińsko-mazurskie) od 25zł: - Meteor\nStrona główna noclegi Węzina\nKrosno ( centrum Węziny ~ 4.6 km )\nElbląg ( centrum Węziny ponad 10 km )\nElbląg ( centrum Węziny ~ 9.9 km )\nKrosno ( centrum Węziny ~ 4.0 km )\nKomorowo Żuławskie ( centrum Węziny ~ 3.1 km )\nKupin ( centrum Węziny ponad 10 km )\nPilona ( centrum Węziny ~ 3.2 km )\nMarianka ( centrum Węziny ~ 5.7 km )\nZastawno ( centrum Węziny ponad 10 km )\nBogaczewo ( centrum Węziny ~ 3.2 km )\nCzęsto zadawane pytania dotyczące noclegów w Węzinie\nKtóry nocleg w Węzinie znajduje się najbliżej centrum?\nNajbliżej centrum Węziny znajduje się pokój gościnny "Pokoje Gościnne u Jasia".\nIle propozycji noclegów znajdę w Węzinie?\nWęzina to miasto w którym znajdziesz około 0 noclegów.\nKtóry hotel w Węzinie ma najwięcej miejsc noclegowych?\nNajwięcej miejsc w Węzinie oferuje hotel "Hotel Elbląg". Umożliwia zakwaterowanie 170 osób.\nGdzie w Węzinie znajdę najtańszy nocleg?\nNajniższe ceny w Węzinie ma hotel "Hotel Elko". Przenocujesz tam już za jedyne 25 złotych.\nKtóra oferta w Węzinie ma najlepsze opinie?


Tag: dworzec kolejowy - Portal Kolejowy NaKolei.pl\nNowy dworzec PKP w Czeremsze otwarty. Zobacz jak przebiegała budowa! [WIDEO]\nNowoczesny, ekologiczny i w pełni dostosowany do potrzeb wszystkich pasażerów – taki jest nowo wybudowany dworzec kolejowy w Czeremsze w woj. podlaskim, który wczoraj został…\nWywieszono flagi III Rzeszy na dworcu Wrocław Główny\nPodróżni dzisiaj mogli być świadkami nietypowego widoku. Na dworcu Wrocław Główny wywieszono flagi z hitlerowskimi swastykami. Ustawiono również szyld na peronie z napisem “Berlin Anhalter…\nPolskie Koleje Państwowe rozpoczynają przebudowę dworca kolejowego w Suszu w województwie warmińsko-mazurskim, w ramach realizowanego przez spółkę ogólnopolskiego Programu Inwestycji Dworcowych. Zmodernizowany budynek dworca zostanie…\nPKP wybudują 9 kolejnych Innowacyjnych Dworców Systemowych\nNowoczesne, innowacyjne, proekologiczne i dostosowane do potrzeb lokalnej społeczności – takie będą nowe dworce kolejowe, które powstaną w dziewięciu miejscowościach. PKP S.A. podpisała umowę na…\nDworzec kolejowy w Tczewie zostanie zmodernizowany\nPKP S.A. podpisała umowę z wykonawcą na modernizację dworca kolejowego w Tczewie. Dzięki kompleksowej przebudowie budynku poprawi się komfort obsługi podróżnych. Zakończenie prac budowlanych zaplanowane…\nDworzec w Zgorzelcu już otwarty!\nDzięki inwestycjom prowadzonym przez PKP S.A. kolejny zabytkowy dworzec kolejowy odzyskał swoją dawną świetność. Dworzec w Zgorzelcu kompleksowo zmodernizowany będzie dostępny dla pasażerów od 24…\nDworzec kolejowy we Włocławku: PKP S.A. szuka wykonawców modernizacji\nDworzec kolejowy we Włocławku zostanie zmodernizowany. PKP S.A. zapowiadają, że inwestycja zostanie zrealizowana do 2022 roku. PKP S.A. przystąpiła do realizacji pierwszych etapów inwestycji. Dworzec kolejowy…\nOświęcim będzie miał nowy dworzec kolejowy. Planowany koniec prac to IV kw. 2019 r.\nNowy dworzec kolejowy w mieście Oświęcim wybuduje konsorcjum trzech firm: Przedsiębiorstwo Budowlane MAZUR Sp. z o.o. Sp. k.; Firma Budowlana MAZUR Sławomir Mazur i PB…\n8 marca na dworcu Łódź Fabryczna powstanie Stacja Kobiet\n8 marca jest dniem wszystkich kobiet. Pamięta o nich Łódzka Kolej Aglomeracyjna, która zaprasza na wyjątkowe spotkanie na dworcu Łódź Fabryczna. Przez jeden dzień będzie…\n30 stycznia warsztaty kreatywne dot. dworca kolejowego w Kraśniku\nPKP S.A. informuje o organizowanych kolejnych już konsultacjach społecznych. Warsztaty kreatywne dot. dworca kolejowego w Kraśniku odbędą się za kilka dni, 30 stycznia. Warsztaty kreatywne…\nPodkarpacie podpisało umowę z POLREGIO za prawie pół miliarda\nPLK zmodernizują 28 bezkolizyjnych skrzyżowań na linii nr 93


Kancelaria Adwokacka Macieja Hajdamowicza – pomorskie\nKancelaria Adwokacka Macieja Hajdamowicza\nKancelaria Adwokacka prowadzona przez adwokata Macieja Hajdamowicza świadczy kompleksowe usługi prawne. Obsługujemy firmy i Klientów indywidualnych. Posiadamy długoletnie doświadczenie w prowadzeniu postępowań sądowych. Udzielamy porad prawnych [usługi] i prowadzimy sprawy z szerokiego zakresu prawa. Nasza solidna wiedza pozwala świadczyć usługi sprawnie i profesjonalnie. Działamy dla dobra Klienta, każdą sprawę rozpatrując indywidualnie. Zapewniamy rzetelną i fachową pomoc. W razie pytań prosimy o kontakt.\nNasi Adwokaci z Nowego Dworu Gdańskiego świadczą profesjonalne usługi prawne dla mieszkańców rodzinnego miasta, jak również innych miejscowości znajdujących się na terenie województwa pomorskiego. Do naszych klientów należą osoby z miast takich Sztum, Malbork, Nowy Staw, Tczew. Nie ograniczamy jednak swojej działalności wyłącznie do tego regionu. Reprezentowaliśmy również klientów z innych terenów m.in. z Elbląga.\nKlientom indywidualnym oferujemy kompleksową obsługę prawną, która obejmuje reprezentację przed sądami powszechnymi w sprawach związanych z prawem gospodarczym, rodzinnym, cywilnym oraz karnym. Stale uaktualniamy naszą wiedzę, dlatego możemy zagwarantować, fachowe porady prawne uwzględniające wszystkie zmiany w przepisach. Podczas konsultacji dokładnie przedstawiamy i wyjaśniamy klientom wszystkie zagadnienia dotyczące kwestii, z którą się do nas zgłosili. Informujemy ich o skutkach prawnych podjętych decyzji oraz staramy się zaproponować najlepsze rozwiązania.\nPrzygotowaliśmy również specjalną propozycję dla przedsiębiorców, która obejmuje profesjonalne doradztwo prawne w zakresie prowadzenie działalności gospodarczej oraz pomoc w zakładaniu Spółek Handlowych.\nOferta usług obejmuje doradztwo i pomoc prawną z zakresu:


Westland Lysander – Blog Modelarski\nW następnych latach wytwarzano następne wersje tego samolotu różniące się między sobą w zasadzie tylko rodzajem silnika. Samolot ten spełniał warunki samolotów krótkiego startu i lądowania (STOL).\nTyp samolotu Samolot współpracy z armią\nKonstrukcja Samolot o konstrukcji całkowicie metalowej, podwozie klasyczne ? stałe, górnopłat\nZałoga Samolot dwuosobowy\nPowierzchnia nośna 24,15 m?\nMk I ? wersja podstawowa z silnikiem Bristol Mercury XII o mocy 890 KM (655 kW)\nMk II ? wersja z silnikiem Bristol Perseus XII o mocy 905 KM (666 kW)\nMk III ? wersja z silnikiem Bristol Mercury XX o mocy 870 KM (640 kW)\nMk IIIA ? wersja z silnikiem Bristol Mercury XXX o mocy 870 KM (640 kW)\nTT Mk IIIA ? wersja wersji Mk IIIA przystosowana do holowania celów powietrznych\nBudowany model został wyprodukowany przez firmę Eduard w skali 1:48. Model w tej skali posiada ładnie odwzorowaną kabinę pilota i strzelca. Można go wykonać w kilku wersjach.\nPo otwarciu pudełka możemy zobaczyć ładnie odlane wypraski, kadłub może nie jest duży, natomiast skrzydła są imponujące. Kokpit jest wykonany w postaci kratownicy, którą należy pomalować i skleić. Model skleja się przyjemnie. Jedynie na co trzeba zwrócić większą uwagę to kabina, a raczej szyby boczne, górne i miejsce łączenia skrzydeł. Z tymi elementami początkujący jak i zaawansowany modelarz może mieć problem. Trzeba bardzo dokładnie dopasować szyby do kadłuba zanim się je sklei. Trzeba też zwrócić uwagę na miejsce łączenia przedniej szyby z bocznymi, zbyt duża ilość kleju może zniszczyć naszą pracę.\nPozostałe elementy modelu skleja się łatwo i nie wymagają one dużego szlifowania i uzupełniania szpachlówką.\nTrzeba się jednak przygotować że mamy do malowania sporą powierzchnię skrzydeł. Model po sklejeniu prezentuje się znakomicie ale ze względu na duże skrzydła można odnieś wrażenie, że jest ciężki, ale to tylko złudzenie.\nKategorie SamolotyTagi budowa, farba, farby, kolory, modele, myśliwca, plastik, RAF, samolot, samoloty, skrzydła, Westland Lysander\tZobacz wpisy


Podróżowanie ze zwierzętami domowymi do Anglii: psy, koty i fretki na brytyjskiej granicy – Angielskie prawo dla Polaków\n244 971 Odwiedzających\nPodróżowanie ze zwierzętami domowymi do Anglii: psy, koty i fretki na brytyjskiej granicy\nPodróżując ze zwierzętami domowymi (psem, kotem lub fretką) można przekroczyć granicę wjeżdżając/wyjeżdżając do/z Wielkiej Brytanii, jeśli zwierzę:\nposiada paszport albo oficjalny certyfikat weterynaryjny,\nzostało zaszczepione przeciwko wściekliźnie, a dodatkowo należy przedstawić wynik badania krwi w przypadku przyjazdu z państwa niewymienionego na liście.\nPsy zwykle muszą przejść przed podróżą terapię odrobaczeniową.\nZwierzę może zostać skierowane do kwarantanny na okres nawet do 4 miesięcy, jeśli nie spełnia warunków wymienionych wyżej. Ponadto, może zostać mu odmówione prawo przekroczenia granicy w przypadku podróży drogą morską. Właściciel odpowiada za wszystkie opłaty i ewentualne nałożone kary.\nDodatkowe warunki muszą zostać spełnione, jeśli zwierzę:\nma zostać sprzedane w Wielkiej Brytanii, a pochodzi z innego państwa UE lub spoza tego obszaru,\npowraca na stałe do Wielkiej Brytanii z obszaru UE lub spoza tego obszaru.\nInne zasady są stosowane przy przekraczaniu granic innych państw.\nNależy upewnić się, czy agencja turystyczna, która obsługuje wycieczkę:\npotrzebuje dowodu na to, że zwierzę jest zdrowe i zdolne do podróży np. w postaci zaświadczenia od weterynarza albo potwierdzenia w paszporcie zwierzęcia „pet passport”.\nPodróżowanie ze zwierzęciem\nZwierzę musi wjechać na terytorium Wielkiej Brytanii na maksymalnie 5 dni przed lub po przyjeździe właściciela. W innym wypadku należy podążać odpowiednią procedurą.\nNależy skorzystać z usług transportowych zatwierdzonej firmy, chyba że podróż odbywa się pomiędzy Irlandią i Wielką Brytanią.\nNależy również wypełnić deklarację potwierdzającą, że właściciel nie zamierza sprzedać lub przenieść w inny sposób własności tego zwierzęcia po przyjeździe do Wielkiej Brytanii.\nUpoważnienie innej osoby do podróżowania ze zwierzęciem\nTakie upoważnienie musi zostać udzielone na piśmie.\nInne zasady stosuje się do innych zwierząt niż zwierzęta domowe tj. psy, koty i fretki.\nSkąd podróżuje zwierzę?\nTo, które zasady znajdują zastosowanie w danej sytuacji zależy od tego skąd zwierzęta tj. psy, koty i fretki podróżują, czyli czy podróż odbywa się:\nz państwa UE lub innego państwa, z którego Wielka Brytania akceptuje paszporty zwierzęce\nwymienione państwo na liście\nniewymienione państwo na liście – państwo, z którego Wielka Brytania nie akceptuje paszportów zwierzęcych.\nPaństwa, z których Wielka Brytania akceptuje paszporty zwierzęce:\nAzory i Madera\nGrendlandia i Wyspy Owcze\nPaństwa z listy\nOto wymienione państwa:\nAntigua i Barbuda, Argentyna, Aruba, Wyspa Wniebowstąpienia, Australia, Bahrajn, Barbados, Białoruś, Bermuda, Holandia Karaibska, Bośnia-Herzegovina, Brytyjskie Wyspy Dziewicze, Kanada, Kajmany, Chile, Curaçao, Falklandy, Fiji, Polinezja Francuska, Hong Kong, Japonia, Malezja, Mauritius, Meksyk, Montserrat, Nowa Kaledonia, Nowa Zelandia, Rosja, Saint Maarten, Singapur, Wyspa Św. Heleny, St Kitts and Nevis, St Lucia, St Pierre and Miquelon, St. Vincent and the Grenadines, Tajwan, Macedonia, Trinidad i Tobago, Zjednoczone Emiraty Arabskie, USA (w tym Samoa Amerykańskie, Guam, Mariany Północne, Puerto Rico i Wyspy Dziewicze Stanów Zjednoczonych), Vanuatu, Wallis i Futuna.\nW przypadku podróży z Jamajki należy zaczipować zwierzę i zaszczepić wcześniej w innym państwie unijnym lub oddać do kwarantanny.\nInne zasady stosuje się, gdy podróż odbywa się z Australii lub Malezji.\nPaszport zwierzęcy i inne dokumenty\nNależy posiadać paszport zwierzęcy dla psa, kota lub fretki, podczas podróży:\ndo Wielkiej Brytanii z państwa unijnego albo innego, z którego Wielka Brytania akceptuje takie paszporty\nz Wielkiej Brytanii do wymienionych i niewymienionych na liście państw, jeśli następnie zwierzę wraca do Wielkiej Brytanii – nie jest to możliwe po upływie ważności szczepionki przeciw wściekliźnie.\nNie dochodzi do zmian w zakresie praw obywateli UE mieszkających w Wielkiej Brytanii ani Brytyjczyków mieszkających w UE, gdyż Wielka Brytania ciągle jest państwem członkowskim UE.\nJeśli zwierzęta pochodzą z państw wymienionych lub niewymienionych na liście, a nie posiadają paszportu to niezbędnym będzie uzyskanie oficjalnego certyfikatu weterynaryjnego.\nNależy mieć ze sobą oryginały dokumentów. Nie są przyjmowane ich kserokopie.\nUzyskanie paszportu zwierzęcego „pet passport”\nW paszporcie zwierzęcym wymienia się przebyte choroby i zastosowane leczenie u danego zwierzęcia.\nTaki paszport można uzyskać od weterynarzy w państwach unijnych i w niektórych innych państwach. Jeśli dany weterynarz nie wydaje takich paszportów, to należy skontaktować się z innym weterynarzem lub organem administracji, który udzieli informacji w tym zakresie.\nPaszport jest ważny tylko przy spełnieniu określonych kryteriów. Nie ma konieczności, aby starać się o paszport w nowej wersji (wydawany od 29 grudnia 2014 roku) aż do czasu wypełnienia dostępnych rubryk w używanym paszporcie.\nW niektórych przypadkach właściciel powinien podróżować z poprzednim paszportem. Warto o to zapytać weterynarza.\nTylko weterynarze z państw, z których Wielka Brytania akceptuje paszporty zwierzęce mogą dokonywać w nich wpisów.\nNależy sprawdzić, czy weterynarz wypełnił następujące sekcje w paszporcie zwierzęcym:\ndane właściciela – należy wypełnić sekcję I, jeśli paszport zwierzęcy został wydany w dniu 29 grudnia 2014 roku lub po tej dacie,\nznaki szczególne i identyfikacja zwierzęcia,\nszczepienia przeciw wściekliźnie,\nbadanie krwi na wściekliznę (jeśli potrzeba),\ndane dot. weterynarza wydającego paszport (dla paszportów wydanych od 29 grudnia 2014 roku),\nadnotacja o przejściu odrobaczania (jeśli potrzeba).\nOficjalny certyfikat weterynaryjny\nAby przekroczyć granicę UE ze zwierzęciem należy przedstawić:\noficjalny certyfikat weterynaryjny lub inny dopuszczalny dokument z listy,\npaszport zwierzęcy, jeśli zwierzę otrzymało go przed opuszczenie UE.\nKiedy można użyć oficjalny certyfikat weterynaryjny?\nZwierzę musi przyjechać do UE w ciągu 10 dni od wydania certyfikatu. Jednakże sam certyfikat jest ważny 4 miesiące do dalszej podróży w obszarze UE.\nPo przyjeździe należy znaleźć uprawnioną osobę na terenie UE, która podpisze i opieczętuje certyfikat.\nKiedy można posłużyć się paszportem zwierzęcym?\nWłaściciel nie potrzebuje oficjalnego certyfikatu weterynaryjnego, jeśli ciągle ważny jest paszport zwierzęcy.\nZwierzę musi zostać zaczipowane przed lub przy szczepieniu przeciw wściekliźnie. Jeśli tak się nie stanie, to należy zaszczepić go ponownie.\nMikroczipy mogą założyć zwierzęciu:\npielęgniarka weterynaryjna, student weterynarii lub student pielęgniarstwa weterynaryjnego (nadzorowani przez weterynarza),\nosoby przeszkolone w mikroczipowaniu przed 29 grudnia 2014 roku z odpowiednim doświadczeniem w tym zakresie,\nosobę przeszkoloną w ramach kursu kwalifikacyjnego.\nNależy się upewnić, czy numer mikroczipa znajduje się w paszporcie lub oficjalnym certyfikacie weterynaryjnym. Data czipowania musi być wcześniejsza niż data szczepienia.\nLinie lotnicze, przewoźnicy kolejowi i morscy w Unii Europejskiej sczytują mikroczipy, które spełniają standardy ISO 11784 oraz ISO 11785 przy odprawie przed podróżą.\nJesli mikroczip nie spełnia standardów ISO, to należy posiadać przy sobie czytnik mikroczipów. Przed podróżą warto o tym pamiętać.\nZwierzę może nie zostać wpuszczone na terytorium Wielkiej Brytanii albo skierowane do kwarantanny, jeśli mikroczip nie będzie odczytany.\nCo, jeśli mikroczip nie może zostać odczytany?\nJeśli mikroczip nie może zostać odczytany, to należy dokonać wszelkich czynności związanych z przygotowaniami do podróży zwierzęcia ponownie. Oznacza to, że właściciel zwierzęcia musi ponownie zwrócić się do weterynarza o:\nponowne zaczipowanie zwierzęcia,\nponowne zaszczepienie zwierzęcia,\nwykonanie badania krwi, jeśli podróż odbywa się z państwa niewymienionego na liście,\nwydanie ponowne paszportu dla zwierzęcia.\nWszystko to wymagać będzie dodatkowego czasu, co należy wziąć pod uwagę planując podróż.\nCo w przypadku, gdy mikroczip nie działa poprawnie (np. da się odczytać tylko sporadycznie)?\nW takim przypadku weterynarz może zwierzę ponownie zaczipować (wcześniejszy mikroczip nie jest usuwany).\nMusi to zostać odnotowane w aktualnym lub nowym paszporcie zwierzęcia ze wskazaniem:\nnumerów nowego i poprzedniego mikroczipu\ndaty ich odczytania\ndaty włożenia nowego mikroczipu\nWeterynarz musi podpisać i opieczętować stronę z tą adnotacją w paszporcie zwierzęcym.\nPonadto, weterynarz powinien odnotować w sekcji „Inne” informację o ponownym zaczipowaniu zwierzęcia.\nPaszporty zwierzęce wydawane od 29 grudnia 2014 roku\nWłaściciel musi uzyskać nowy paszport, jeśli zwierzę zostało ponownie zaczipowane z powodu problemów z odczytaniem czipu.\nWeterynarz będzie musiał:\nodczytać poprzedni czip,\nzałożyć nowy czip,\nwydać nowy paszport zwierzęcy,\nodnotować oba mikroczipy w odpowiedniej sekcji paszportu.\nZwierzę nie musi zostać ponownie przygotowane do podróży.\nNie ma potrzeby mikroczipowania zwierzęcia, jeśli zostało wcześniej wytatuowane numerem identyfikacyjnym i wymienione poniżej przesłanki zostają spełnione:\nzwierzę zostało wytatuowane 3 lipca 2011 roku lub wcześniej,\ntatuaż jest w pełni czytelny,\nzwierzę zostało zaszczepione przeciwko wściekliźnie po wytatuowaniu numeru identyfikacyjnego.\nWeterynarz musi odnotować datę wykonania tatuażu numeru identyfikacyjnego oraz daty szczepienia przeciwko wściekliźnie w paszporcie zwierzęcym albo oficjalnym certyfikacie weterynaryjnym.\nWeterynarz musi odrobaczyć psa i odnotować ten fakt w paszporcie lub oficjalnym certyfikacie weterynaryjnym za każdym razem, gdy zwierzę jest przywożone do Wielkiej Brytanii.\nOdrobaczanie musi się odbyć w okresie nie później niż 24h i nie wcześniej niż 120 godzin (max 5 dni) przed przyjazdem do Wielkiej Brytanii. W razie zaniechania temu obowiązkowi, pies może zostać nie wpuszczony do Wielkiej Brytanii albo skierowany do kwarantanny.\nNie stosuje się tych regulacji w przypadku bezpośredniego przyjazdu z Finlandii, Irlandii, Malty i Norwegii.\nTerapia odrobaczeniowa musi:\nzostać zatwierdzona w danym państwie według właściwych lokalnych regulacji\nzawierać „praziquantel” lub podobny środek przeciwko „the Echinococcus multilocularis tapeworm”.\nJeśli właściciel wyjeżdża w krótką podróż, to pies musi zostać zbadany przez weterynarza przed podróżą. Właściciel musi odczekać 24 godziny, aby móc wrócić do Wielkiej Brytanii, ale maksymalnie ma na powrót 120 godzin. W innym wypadku pies będzie musiał przejść badanie za granicą. Pies musi zostać zbadany ponownie w ciągu 28 dni od dnia powrotu do Wielkiej Brytanii.\nAby przekroczyć granicę Anglii, Walii i Szkocji ze zwierzęciem należy wybierać tylko zatwierdzone trasy.\nNależy sprawdzić, która trasa jest dostępne. Przy czym warto pamiętać, że niektóre z nich funkcjonują tylko w określonym czasie w ciągu roku.\nZwierzęta domowe zwykle podróżują jako „towar” („cargo”). Inne zasady stosuje się w przypadku psów towarzyszących osobom niepełnosprawnym.\nPodróżowanie z/do Irlandii Północnej lub Irlandii\nNależy skontaktować się z DAERA w przypadku planowania podróży ze zwierzęciem domowym do Irlandii Północnej.\nNie ma takiej konieczności, aby podróżując z Irlandii do Wielkiej Brytanii wybierać tylko autoryzowane firmy przewozowe.\nZwierzę domowe może zostać przetransportowane do Wielkiej Brytanii prywatną łodzią lub samolotem, tylko jeśli podróż odbywa się z Irlandii.\nPrzywiezienie więcej niż 5 zwierząt domowych\nNie można przywieźć więcej niż 5 zwierząt domowych, chyba że odbywa się to w celu uczestnictwa w zawodach, pokazie lub innym wydarzeniu sportowym. Aby to wykazać należy przedstawić pisemne potwierdzenie rejestracji na takie wydarzenie.\nWszystkie zwierzęta muszą:\nuczestniczyć w wydarzeniu lub treningu,\nmieć ukończone 6 miesięcy,\nspełniać wszystkie stawiane przez prawo wymagania opisane powyżej.\nW celu potwierdzenia spełnienia stawianych wymagań należy wypełnić właściwą deklarację (dla Irlandii Północnej inna).\nW razie podróży w celach handlowych z więcej niż 5 zwierzętami należy spełnić dodatkowe wymagania.\nPrzyjazd do Wielkiej Brytanii\nPrzy przyjeździe do Wielkiej Brytanii, personel lotniska lub linii lotniczych (innych portów na granicy) będzie skanował mikroczip i sprawdzał dokumenty. Zwierzę może zostać sprawdzone przed wejście na pokład np. przy podróży morskiej lub Eurotunelem.\nZwierzę może zostać skierowane do kwarantanny lub odesłane do państwa skąd przyjeżdża, jeśli:\nwłaściciel nie posiada całej potrzebnej dokumentacji,\nzwierzę nie zostało poprawnie przygotowane do podróży.\nWłaściciel jest odpowiedzialny za wszystkie opłaty i ewentualne kary.\nPrzyjazd do Wielkiej Brytanii z państwa spoza Unii Europejskiej\nZwierzę może zostać odebrane dopiero po kontroli celnej. Odbioru może dokonać wynajęty agent, agencja podróży albo pracownik linii lotniczych.\nGdy odbiór stanowi problem dla właściciela, to może on:\nskontaktować się ze służbą celną przed podróżą,\nzwrócić się o pomoc w tym zakresie do the National Clearance Hub (email: nch@hmrc.gsi.gov.uk)\nSkargi i pomoc\nNależy skontaktować się z infolinią the Pet Travel Scheme, aby uzyskać więcej informacji o podróży ze zwierzętami domowymi.\nInfolinia „Pet Travel Scheme helpline”\nTelefon: 0370 241 1710\nPoniedziałek – Piątek: 8:30-17:00 (nie działa w dni wolne „bank holidays”)\nAby złożyć skargę należy przedstawić następujące informacje:\nimię i nazwisko oraz adres zgłaszającego skargę,\ndatę badania zwierzęcia przez weterynarza,\ndane właściciela zwierzęcia,\nprzewoźnik i trasa,\nnumer biletu albo rachunek (AWB) dla zwierząt podróżujących samolotem,\nwyjaśnienie okoliczności dotyczących,\ndane dot. kontaktu z the Animal and Plant Health Agency przed złożeniem skargi (o ile dotyczy).\nAgencja Zdrowia Zwierząt i Roślin „Animal and Plant Health Agency”\nPoniedziałek- Piątek: 8:30 – 17:00 (zamknięte w dni wolne „bank holidays”)\nSekcja Podróży Zwierząt „Pet Travel Section”\nAdres: Animal and Plant Health Agency (APHA)\nCentre for International Trade\nEden Bridge House, Lowther Street, Carlisle CA3 8DX\nZgłoszenie nielegalnie przywiezionych zwierząt\nW celu zgłoszenia nielegalnie przywiezionych zwierząt należy skontaktować się z właściwym lokalnym biurem Trading Standards Office.\nW Londynie należy skontaktować się z the City of London Animal Health and Welfare Team pod numerem telefonu: 020 8745 7894\nStan prawny na dzień: 8 stycznia 2018 roku\nPhoto credit: Richard Walker\nrandka 8 stycznia 2018\nPunkt Weryfikacji Ofert Pracy- Darmowa Weryfikacja – Przeciwdziałanie Handlowi Ludźmi\nDeportacja z Anglii: prawdy i mity


Babcine sposoby w XXI wieku. : Masz za dużo pierdół ? Sprzątaj na raty\nzamoczyłam 6 kubków, rano je nieco obmyłam, kiedy przyjdę do domu znowu włożę kolejne z drugiej półki do miednicy. Może uda mi się jeszcze pościerać szafki i półki nad sufitem.\nPrzede mną szorowanie ww szafek, pokrytych kurzem, który został utytłany pryskającym wszędzie tłuszczem. Przeczytałam w internecie, że najlepiej tłuszcz potraktować tłuszczem. Tak zrobiłam.\nNa szorstka ścierkę do naczyń nalałam trochę oleju i pierwsza warstwa zeszła w trymiga. Szafki szorowałam jeszcze z 5 razy - płynem do naczyń i szarym mydłem. Na koniec położyłam gazety.\nSzafka z herbatami i przyprawami.\nNa górze posprzątane. Lubię wykorzystywać małe słoiczki i przesypywać do nich przyprawy. Do podpisania wystarczy nieraz wyciąć naklejkę z torebki, w której była przyprawa i przymocować ją gumką lub taśmą klejącą do słoika. Potem można wydrukować naklejki lub kupić.\nPrzed sprzątaniem. Niektóre herbaty już się zapachowo ulotniły ( mam na myśli Tea for You ) ale można je zaparzyć, zeby nieco 'wyperfumować' mieszkanie. Albo zrobić z nich odświeżacz powietrza do łazienki.\nCo jeszcze dzisiaj umyłam:\nNa tej półce nad wejściem\nZnajdą się 4 czy 5 pojemników, ale najpierw muszę odkurzyć półkę, na co dzisiaj nie miałam już ochoty.\nWymyte rano kubki znajdą się na tej półce nad oknem, ale ona też potrzebuje odkurzenia i przemycia.\nNie wiem ile tego badziewia się nie myło, ale mam ochotę je zafoliować. Białe rzeczy trudno domyć, zwłaszcza jeśli nie myje się ich na bieżąco.\nPlan na następny dzień:


By Kasia Lifestyle 14 lutego 2021\nLaboratorium Kosmetyczne FLOSLEK obchodzi 27. urodziny. Ile kosmetyków wegańskich znajdziecie w FLOSLEK? Jak firma dba o środowisko? Który z kosmetyków jest bestsellerem? Która modelka używa kultowego żelu pod oczy ze świetlikiem? Jeśli chcecie poznać odpowiedzi na te i inne pytania – nic prostszego. Znajdziecie je poniżej.\nFirma otrzymała gratulacje z rąk dwóch Prezydentów RP – Pana Prezydenta Aleksandra Kwaśniewskiego w 2005 roku i Pana Prezydenta Andrzeja Dudy w 2020 roku.\nfakty o FloslekFloslekkosmetyki Floslekwegańskie kosmetyki\nPrevious articleTrendy kolorystyczne na rok 2021\nKREM ZŁOTY OPALIZUJĄCY AVA z dodatkiem rozświetlających drobinek nada skórze olśniewającego, magicznego blasku! Krem Złoty…


Pistolet Maszynowy, 21.10.2005, h. 23:43, dodał: Piok , autor: Redfield\nMP 210 ( Pump A\n520mm / 65\nSwoją MP5 mam już prawie 2 lata. Dałem za nią 250 zł i wcale nie żałuję. Replika jest dość dobrze wykonana , choć myślę, że troszkę za lekka. Obciążenie stanowi kilka ołowianych bloczków wewnątrz, jednak wieksze dociążenie nie będzie stanowić problemu, bo w środku jest dużo wolnego miejsca. Budowa jest bajecznie prosta. Rozkręciłem go do pojedynczej śrubki już w 1 tygodniu i złożyłem bez problemów. Ponadto mechanizmy są na tyle proste, że jest naprawdę mało rzeczy, które mogą pęknąć lub się zniszczyć a i w takim wypadku łatwo będzie coś dorobić. Zasięg skuteczny jest nie najgorszy. Trafia mocno i celnie z około 20 metrów. Później omijanie kulek w locie to już istny Matrix ale dużo zależy tu od wiatru i masy kulek. Ja strzelam 0,2 bo 0,12 za bardzo znosiło przy strzelaniu w ruchu. Pomimo braku Hop – Up skupienie jest dość niezłe. Z ręki z 15 metrów kulki trafiają w okrąg około 10 cm a wyborowym strzelcem to ja nie jestem :). Konstrukcja jest plastikowa. Metalowe są tylko: lufa wewnątrz, szyna kolby, zaczepy do paska i parę innych małych części. Mimo to całość jest bardzo solidna. Przeładowywanie ala–shotgun daje o wiele większą prędkość strzału niż w przypadku innych sprężyn.\nParę ich jest aczkolwiek moim zdaniem są one minimalne. Po pierwsze kolba trochę się chybocze po rozłożeniu, ale dzięki metalowej konstrukcji nie grozi złamaniem jak to jest w większości UZI. Fakt ten należy jednak odnotować. Innym „mankamentem” jest system przeładowywania. Choć według mnie jest to raczej duży plus to spotkałem się z opiniami, że przez to broń traci na swoim wyglądzie i realizmie. Przeładowywanie jak shotgun jest efektem zamocowania nakładki na dźwigienkę przeładowywania ale można ją odkręcić. Pod spodem jest normalny, klasyczny uchwyt MP5 z siatkowatymi nacięciami ułatwiającymi pewny chwyt. Co do wyglądu to prawdziwej MP5 nie widziałem wiec nie powiem czy plastik dobrze imituje metal. Ja osobiście uważam że jest na prawdę fajna. A teraz prawdziwy problem - dławienie się po strzale. Ostatnim problemem, który mi osobiście napsuł krwi to magazynek. Po załadowaniu kulki i strzale ta blokowała się w lufie i później wytaczała się bezczelnie na ziemie. Sprawiało to wrażenie, że po strzale kulka utkwiła w lufie. Początkowo myślałem, że to wina małej gumowej nakładki na lufę znajdującej się wewnątrz i przytrzymującej kulkę wychodzącą z magazynka na wysokości światła lufy zanim uderzy w nią tłok. Nie pomagało smarowanie broni ani czyszczenie lufy, bo z tym nie było nic źle. W tym samym czasie magazynek zaczął się zacinać. Choć był w połowie pełen to nawet po wielokrotnym przeładowaniu nie podawał kulek. Dotyczyło to tylko pierwszego rzędu kulek. bo jest on dwu dzielny i ma dwa rzędy.\nRozkręciłem magazynek i przyjrzałem się mu dokładnie. Okazało się, że kulki z drugiego rzędu parły na rząd pierwszy i przez to kulki się zacinały, bo wyjście obu rzędów jest jedno a gdy dwie kulki próbują przecisnąć się przez wyjście dla jednej to wnioski są proste. Najpierw nasmarowałem wszystko olejem silikonowym (i to ostro), ale to nic nie dało. Potem próbowałem Tawotem (notabene cały gun nim nasmarowałem i chodzi jak marzenie, choć nie polecam tego innym, jako że nie mam porównania mojemu na razie nie zaszkodziło), ale to też nic nie dało. Dopiero, gdy spiłowałem nożykiem do papieru trochę plastiku z kanału, w którym znajduje się naciąganie magazynka, problemy zniknęły. Okazało się, bowiem że przesmyk dla tej części był za wąski i blokowała się ona podczas podawania kulek. Wtedy choć w pierwszym rzędzie były jeszcze kulki to kulki z drugiego rzędu zaczęły przesuwać się do podajnika. A rząd drugi może ruszyć dopiero gdy pierwszy jest pusty inaczej się właśnie zacina. Wiem, że te wyjaśnienia brzmią dość dziwacznie, ale jak ma się tę broń przed oczyma to wszystko jest jasne.\nWedług mnie to wszystko, co złego można o tym modelu powiedzieć i moim zdaniem nie jest to nic poważnego. Zalety tej broni sprawiają, że największy problem - problem z magazynkiem - to tylko drugorzędne sprawy, które można rozwiązać bez większego wysiłku. Cena 200 – 250 zł jest moim zdaniem jak najbardziej adekwatna do jakości i osiągów tej broni. Może nie jest najperfekcyjniej wykonana i piękna, (choć mi się bardzo podoba), ale za to bardzo solidna i mocna. Osobiście poleciłbym ją każdemu jako pierwszą sprężynę. Z jej szybkością można stawać w szranki nawet z elektrykami.\n13.04.2006, h. 02:58 Harry\n"Początkowo myślałem, że to wina małej gumowej nakładki na lufę znajdującej się wewnątrz i przytrzymującej kulkę wychodzącą z magazynka na wysokości światła lufy zanim uderzy w nią tłok."\nCzy to czasem nie chodzi o Hop Up ?\n15.08.2006, h. 22:08 Kutron\nTeż mam taką giwerke i moge potwierdzić ze można stawic elektrykowi czoło polecam tą giwerke jako pierwszą sprężyne\n03.09.2006, h. 11:12 Dariusz\nCena 200-250zł to troche dużo ,można dozbierać z ok. 35 - 70zł i ma się już Mp5 A3 TM...\nStrzelałem z tego ,osiągi są średnie.\nMożna kupić ,ale po co? Kilka złoty więcej i ma się już inną ,lepszą replike...\nPolecam ją tylko dla początkujących.\n03.09.2006, h. 11:15 Dariusz\nStrzelałem z tego ,ma średnie osiągi ,gdybi miał Hop-Up'a to by był nawet dobrą repliką...\nKilka złoty więcej i ma się już lepszą replike ,polecam ją tylko początkujących\n09.12.2006, h. 22:17 Dave666\nnie chodzi to u hop up. Spręzynówki (nie wiem, czy aegi tej ją mają) mają na początku lufy gumkę, która trzyma kulkę, żeby nie wypadła z lufy podczas cofania się cylindra.\n01.04.2007, h. 18:02 Czarek321123\n22.08.2008, h. 08:59 Ogniomistrz\nw zbrojowni jest ona za ok 160 zł\n13.06.2009, h. 20:27 _Pavel_\nJa tez mam ta spreżynę, kupiłem ją niecałe 200zł i uwazam ze jest godna polecenia mialem okazje rownież porównać ją z MP5 A3 TM i ... po zdjęciu systemu przeładowania nie ma praktycznie żadnej różnicy ! Zasięg jest taki sam, korpus jak i cały karabin wykonany jest bardzo podobnie dlatego wiele części z TM pasuje do tego modelu!!! nie ma problemu z dokupieniem magazynków TM ponieważ 2-komorowy mag HFC może powodować problemy (da się opanować) W miare doświadczony strzelec może dorównać elektrykowi! Jedyny minus to ruchoma kolba i magazynek.\n26.04.2010, h. 19:13 ziomek4995\nfajne mam coś podobne ale lepsze!!!


Strona głównatag: prezent dla niego\nWybór prezentu dla mężczyzny nie jest sprawą prostą. Chłopcy zazwyczaj lubują się we wszystkich gadżetach i wszelkich urządzeniach elektronicznych. To właśnie one stanowią ich źródło zainteresowania oraz pożądania. Prezent na walentynki z racji swojego przeznaczenia - ukazania swoich uczuć, miłości, czułości i zaangażowania, niestety nie idzie w parze z techniką oraz najnowszymi wynalazkami. W tym właśnie jest problem. Może niektórzy z rodu męskiego ucieszą się na widok słodkiego, pluszowego misia, trzymającego serce w łapkach, jednak dla większości panów maskotka ta będzie stanowiła zbędny dodatek do i tak zagraconego pokoju. Poniżej przedstawiamy parę pomysłów na prezent dla faceta z okazji walentynek.\nPrezentyprezentprezent dla niego\nZastanawiasz się co kupić swojemu mężczyźnie z okazji jego święta? To z pewnością nie jest łatwe zadanie. Postaraj się, by Twój prezent był wyjątkowy. Zastanów się, co twój chłopak lubi, nad jego charakterem jak również poczuciem humoru. Jeśli nadal nie masz pomysłu, przeczytaj poniższe wskazówki.\nprezent dla niegoprezenty dla mężczyznprezent dla chłopaka\nMiłośnicy motoryzacji potrafią być bardzo wybredni, jeśli chodzi o prezenty dla nich. Nad swoimi cackami potrafią spędzać godziny, a nawet całe dnie. Znają się na swojej dziedzinie jak nikt, potrafią się doszukać i wypatrzeć najmniejszych niedoskonałości. Dlatego, jeśli chcemy dać im prezent, a zwłaszcza prezent związany z ich dziedziną zainteresowań, musimy być bardzo ostrożni.\nprezent dla niegoprezent dla chłopakaprezent dla mężczyzny\nZastanawiasz się, co kupić swojemu chłopakowi z okazji rocznicy i nie masz żadnego pomysłu? Od dziś nie musi to być przykrym obowiązkiem. Możesz zdecydować się na coś romantycznego, musisz jednak pamiętać, że nie wszyscy mężczyźni doceniają romantyzm. Zatem zamiast tracić czas na szukanie prezentu, którego twój chłopak wcale nie chce, wykorzystaj swoja energię na znalezienie czegoś, z czego z pewnością będzie zadowolony.\nprezent dla niegoprezent na rocznicępomysł na prezent\nNie masz pomysłu na zapakowanie prezentu dla swojego męża, taty czy brata? A przecież to takie proste. Wykorzystaj do tego nieodłączny atrybut każdego mężczyzny – koszulę.\nPrezentypakowanie prezentówprezent dla niego\ndekoracje bożonarodzeniowe ręcznie robioneozdoby świąteczne ręcznie robioneozdoby choinkowe ręcznie robioneozdoby choinkowe z papieruozdoby bożonarodzenioweozdoby na choinkę z papieruprezenty ręcznie robionedomowe sposoby na wilgoćsposoby na opuchnięte powiekireumatoidalne zapalenie stawów domowe leczeniejak jeść owoc granatuzatkane ucho woda utlenionaprzycinanie malin na zimęsztuczki karciane wyjaśnieniaoczyszczanie organizmu z toksyn domowe sposobyczyszczenie skóry domowe sposobyozdoby świątecznedrzewo genealogiczne rodziny wzórcytryna w słoiku do herbatygorączka u psa objawy\nNajczęściej szukane: wróżby andrzejkowe, masa solna przepis, jak wyczyścić żelazko


Starsze dzieci i młodzież nadal będą uczyć się zdalnie - Telewizja Dębica - Polska Telewizja Regionalna\nStarsze dzieci i młodzież nadal będą uczyć się zdalnie\nDzieci z klas 1-3 od 18 stycznia chodzą na lekcje do szkoły. Niestety starsi uczniowie, którzy liczyli na powrót do szkoły są rozczarowani. Obecny tryb nauczania będzie obowiązywał jeszcze do końca lutego.\nGrażyna Pondo dyrektor Szkoły Podstawowej Nr 9 w Dębicy uważa, że dla rozwoju dziecka ważny jest kontakt osobisty z rówieśnikami, a nie tylko kontakt online. Dyrektor Grażyna Pondo zapewnia, że starsze dzieci doskonale radzą sobie ze zdalnym nauczaniem. Szereg szkoleń dotyczących nauczania zdalnego przeszli także nauczyciele, jednak tylko wśród dzieci nauczanie online ma swoich zwolenników i przeciwników. Większość nauczycieli chce uczyć w szkołach.


Double Dare Żel peelinguący OMG! Pulling Gel (30 ml) - Peelingi | Ksisters 👯♀\nCurrent: Żel peelinguący OMG! Pulling Gel\nDouble DareŻel peelinguący OMG! Pulling Gel (30 ml)\nDouble Dare to koreańska marka kosmetyków, która weszła na rynek jako skuteczna i zdrowa😍. Wypróbuj nowe narzędzie ➡ OMG! Pulling Gel, który delikatnie usuwa uporczywe zaskórniki, złuszcza pestkami truskawek i rozpuszcza martwy naskórek w strefie T, zapewniając czystą, widoczną cerę. Enzym z papai zwęża pory, a alfa-hydroksy i kwasy glikolowe rozjaśniają i oczyszczają skórę, nadając jej promienny wygląd. Kwas hialuronowy i olej z nasion jojoba nawilżają i wygładzają ją. Skóra nie była tak czysta przed OMG 😍\nNiewielką ilość żelu nanieść na czysty, wilgotny nos. Lekko masuj okrężnymi ruchami przez 2-3 minuty. Spłucz ciepłą wodą. Aby uzyskać bardziej intensywny peeling, użyj I.M. Buddy Mini Brush. Zalecamy stosowanie 1-2 razy w tygodniu.\nKiedy kupiłam nie myślałam, że to będzie tak fajne, po długim użyciu mogę powiedzieć, że skóra stała lepsza


Sprzedam działkę : Liksajny , 1189 m2, 35670 PLN - Domiporta.pl\nDziałka rolna na sprzedaż Liksajny - 1189,0m2\n35 670 zł 30 zł/m2\nDziałka 1189,0m2, Liksajny\nSUPER OFERTA!! UROKLIWIE POŁOŻONA DZIAŁKA, BLISKO JEZIORA RUDA WODA CENA: 35 670 zł 30 zł/ m2 POWIERZCHNIA: 1189 m2 UDZIAŁ W DRODZE 2 000 zł Liksajny to wieś w Polsce położona w województwie warmińsko-mazurskim, w powiecie ostródzkim, w gminie Miłomłyn. Położona na trasie Elbląg- Ostróda. Bardzo dobry dojazd do wsi drogą S7. Działka rolna bez uchwalonego MPZP. Działka idealnie nadaję się pod domek letniskowy. Działka regularna, w kształcie prostokątu o wymiarach 43,37x28,71x41,55x27.32 m Działka nieuzbrojona. Dostęp do działki z drogi wewnętrznej. W sąsiedztwie dominuje zabudowa siedliskowa i rekreacyjna. Na południe od działki znajduję się niewielki skrawek lasu ze zbiornikiem wodnym. Na północ od działki znajduję się jezioro Ruda Woda. Jezioro to położone jest na trasie Kanału Elbląskiego. ZAPRASZAMY NA PREZENTACJĘ! Oferujemy skuteczną pomoc w otrzymaniu kredytu. Przy zakupie nieruchomości należy uwzględnić koszty notarialne oraz wynagrodzenie dla biura nieruchomości w wysokości 2 % brutto Przedstawiona oferta ma charakter informacyjny, nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu art. 66 §1 Kodeksu Cywilnego. Opis i zdjęcia objęte są ochroną praw autorskich, osobistych i majątkowych stanowiąc własność przedsiębiorstwa FUTURE w świetle prawa autorskiego ustawa z 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. 1994, nr 24 poz. 83 z późn. zm.)\nSUPER OFERTA!! UROKLIWIE POŁOŻONA DZIAŁKA, BLISKO JEZIORA RUDA WODA CENA: 32 640 zł 30 zł/ m2 POWIERZCHNIA: 1088 m2 UDZIAŁ...\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Działka warmińsko-mazurskie, Liksajny Powierzchnia: 1189,0 m2 Cena: 35 670 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr 561134\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Działka warmińsko-mazurskie, Liksajny Powierzchnia: 1189,0 m2 Cena: 35 670 PLN Proszę o kontakt


Refleksologia - Szkoły walki z chorobą\nRefleksologia to jeszcze jedna z wielu metod znajdujących zastosowanie w medycynie niekonwencjonalnej. Bardzo często określana jest ona również mianem terapii zonowej. Nazwa refleksologia pochodzi od refleksów – tutaj są to pewne punkty zlokalizowane na stopach. Każdy z tych punktów ma przypisany tylko sobie jakiś konkretny organ, narząd czy też po prostu część ciała. Pacjenta można uleczyć poprzez uciskanie palcami i kciukiem odpowiednich refleksów. Jak twierdzą zwolennicy tej metody, dzięki takiemu uciskaniu poprawia się znacznie krążenie, a układ nerwowy funkcjonuje znacznie lepiej, co w konsekwencji przekłada się na poprawę ogólnej kondycji organizmu. Pamiętać przy tym należy, iż nie ma na to żadnych naukowo potwierdzonych dowodów. W myśl teorii refleksologicznej odbiciem ludzkiego organizmu i stanu jego zdrowia są poszczególne części ciała. Wszystkie ze sobą współpracują. Ciało człowieka zaś podzielone jest na pięć par stref noszących nazwę zon. Refleksologia uchodzi za kontrowersyjną.\nKategoria: Terapia | Tagi: choroba, refleksologia, zon\nMedycyna niekonwencjonalna jest określana wieloma innymi nazwami, takimi jak dla przykładu medycyna komplementarna lub alternatywna albo jako paramedycyna. Ogólnie rzecz biorąc, jest to dziedzina, do której tradycyjni lekarze podchodzą bardzo sceptycznie, zaś większość stosowanych w niej metod uważają za zupełnie bezwartościowe. linie naprowadzające


Analiza meczu: Cracovia - Jagiellonia Białystok (Puchar Polski) - Analizy meczów - Analizy sportowe\nAnaliza meczu: Cracovia - Jagiellonia Białystok (Puchar Polski)\nPuchar Polski08.08.2016 23:10 3497\nTrudno stwierdzić, aby Cracovia i Jagiellonia Białystok miały szczęście w losowaniu Pucharu Polski. Właśnie te dwie drużyny, które w poprzednich edycjach radziły sobie całkiem nieźle (w ubiegłym sezonie Cracovia dotarła do 1/4 finału, natomiast przygoda "Jagi" zakończyła się rundę wcześniej) staną naprzeciw siebie już na etapie 1/16 finału. Ich rywalami mogły być ekipy z niższych lig: Olimpii Zambrów, KKS 1925 Kalisz, GKS 1962 Jastrzębie Zdrój czy KSZO 1929 Ostrowiec Świętokrzyski. Los jednak skojarzył ze sobą dwóch ekstraklasowiczów. To niejako daje jednak gwarancję dobrego widowiska na niezłym poziomie. Kto wywalczy awans do 1/8 finału? O tym przekonamy się we wtorkowy wieczór.\n09.08.2016 r. - 20:30\n+ Dyspozycja Budzińskiego. Od jakiegoś czasu członkowie sztabu szkoleniowego bardzo pozytywnie wypowiadali się na temat formy Marcina Budzińskiego. Pomocnik "Pasów" swoimi występami potwierdza, że nie są to słowa rzucone na wiatr. W tym sezonie LOTTO Ekstraklasy popularny "Budzik" strzelił już dwie bramki. Czy we wtorek otworzy swój licznik trafień w Pucharze Polski?\n- Brak pucharowego sukcesu. Cracovia nidgyś odnosiła duże sukcesy, zdobywała tytuły mistrza Polski, a w poprzednim sezonie zajęła miejsce premiowane grą w europejskich pucharach, ale akurat w Pucharze Polski nigdy nie triumfowała.\n- Ostatnie spotkania z Jagiellonią. Licznik kolejnych meczów bez zwycięstwa nad Jagiellonią piłkarzy Cracovii wskazuje już sześć (licząc również mecze towarzyskie). Ostatni raz krakowianom udało się pokonać rywali z Białegostoku w sezonie 2013/2014, kiedy w ramach Ekstraklasy pokonali ich przed własną publicznością 1:0.\n+ Skuteczność Vassiljeva i Cernycha. Jagiellonia posiada obecnie najlepszy duet napastników w LOTTO Ekstraklasie. Konstantin Vassiljev i Fiodor Cernych w dotychczasowych czterech meczach strzelili łącznie aż osiem bramek (ten pierwszy ma na koncie pięć trafień, a Cernych trzy). Prawdopodobnie obaj snajperzy wtorkowe spotkanie rozpoczną na ławce rezerwowych, ale w przypadku niepomyślnych zdarzeń na boisku trener Michał Probierz będzie mógł wprowadzić ich do gry.\n+ Seria bez porażki. W tym sezonie "Jaga" kontynuuje serię meczów bez przegranej. Piłkarze z Białegostoku są liderem tabeli LOTTO Ekstraklasy z dorobkiem 10 punktów. Jagiellonia na inaugurację zremisowała z Legią Warszawa 1:1, a następnie pokonywała Ruch Chorzów 4:1, Lecha Poznań 2:0 i Arkę Gdynia 4:1.\n+ Zdobycie tytułu pod wodzą Probierza. W 2010 roku piłkarze Jagielloni świętowali wywalczenie Pucharu Polski. Białostocki zespół do tego sukcesu doprowadził obecny szkoleniowiec, Michał Probierz. Trener doskonale powinien wiedzieć, co robić, jak ustawiać zespół i jaki wystawiać skład, aby skutecznie rywalizować w pucharze.\n- Słabe wyniki z Cracovią na wyjeździe. Stadion przy ul. Kałuży w Krakowie nie kojarzy się kibicom Jagielloni zbyt dobrze. Tam bowiem białostoczanom wiedzie się niezbyt dobrze. Z 10 rozegranych meczów goście potrafili wygrać tylko jedno (w kwietniu 2010 roku). Poza tym pięć razy górą były "Pasy", a cztery razy spotkania kończyły się wynikami remisowymi.\nTotolotek typuje na ten mecz kurs 2,05 na wygraną Cracovii, 3,50 na remis i 3,20 na zwycięstwo Jagielloni Białystok.\nMój typ: obie drużyny strzelą gola - 1,75. Oba zespoły dysponują bardzo dobrym potencjałem ofensywnym i jest spora szansa na to, że kibice w Krakowie zobaczą kilka bramek.\n* Fotografia pochodzi ze strony dziennik.pl.