Zachłanność, zaborczość, zaciętość... - Redakcja Essentia\nZachłanność, zaborczość, zaciętość…\nArk / Inne / Zachłanność, zaborczość, zaciętość...\nRęka do góry, kto słyszał o pokoleniu słoików? Najkrócej można powiedzieć, że słoik to osoba, która przeniosła się do Warszawy (ewentualnie innego dużego miasta) w celach zarobkowych, naukowych i tym podobnych, a jego rodzina nadal mieszka w innym zakątku kraju. Pokolenie obecnych trzydziestolatków, którzy wybrali taki sposób na życie, to dość liczna grupa. Posiadają oni nawet swój Portal Warszawiaków prowincjonalnych, który szczegółowo opisuje niuanse zjawiska. Zaciekawieni? Zapraszam do lektury recenzji Zachłannych.\nTytuł książki: Zachłanni\nDebiut Magdaleny Żelazowskiej to pierwsza na polskim rynku wydawniczym książka o pokoleniu słoików. Czy warto po nią sięgnąć? To zależy, czego oczekujecie.\nPaweł, Ewa i Aśka to troje trzydziestolatków wrzuconych w wir warszawskiego życia. Ich plany i dążenia nie zawsze znajdują odzwierciedlenie w rzeczywistości. Wyjechali do stolicy z głową pełną marzeń oraz młodzieńczej pewności, że znajdą tam miejsce dla siebie. Muszą zaczynać wszystko od początku, szukają mieszkania, pracy, znajomych. Żeby przetrwać, mierzą się z ponurą rzeczywistością i własnymi tęsknotami. Starają się być silni, zdeterminowani, ambitni, zachłanni… Jak im to wychodzi? Tego musicie się dowiedzieć sami.\nZachłanni to historie trojga ludzi złączonych siecią wzajemnych relacji. Trzy wątki splatają się, choć sytuacja każdego z bohaterów ukazuje inny problem. Niepokojąco szczery, a jednocześnie bardzo prawdziwy obraz trzydziestoletniej społeczności mocno poruszył moją wyobraźnię. Młodsi czytelnicy mogą nie zrozumieć przekazu, podobnie będzie z osobami po czterdziestce, dla których wchodzenie w dorosłość wyglądało inaczej. Jednak jeśli, drogi czytelniku, zbliżasz się do trzydziestki i „zaliczyłeś” stolicę lub inne duże miasto, te historie będą dla ciebie idealne. I kto wie, może przemyślisz swoje postępowanie albo znajdziesz inspirację?\nPierwsza część przedstawia dzieje Pawła, zaciętego trzydziestolatka, który jak dotąd niczego nie osiągnął. Mieszka z narzeczoną w wynajętym mieszkaniu i zmaga się z problemami z tym związanymi. Kto na co dzień znosi trudy życia na komornym, bez trudu zrozumie Pawła i wczuje się w jego sytuację. Egoistyczny bohater zagubił się gdzieś po drodze do samodzielności. Jest zgorzkniały i rozczarowany swoimi osiągnięciami, a dążenie do pieniędzy pozbawia go wszelkich skrupułów. Plan, jaki zrodził się w jego głowie, wstrząsnął mną i zachwiał moją wiarę w bezinteresowność. Dlaczego Paweł nie szukał szczęścia w innym mieście? Poniżej wyjaśnienie:\nPo co tu jestem i się szastam (?), skoro mogę mieszkać gdzie indziej? Otóż właśnie nie mogę. Sytuacja w naszym kraju mi na to nie pozwala. Wróciły czasy centralnego sterowania gospodarką: wszystkim trzęsą duże miasta. Puchną, wysysając ludzi z prowincji, i zaburzają ekonomiczną równowagę. Teraz nawet jeśli ktoś chce zostać, to nie ma jak. Nie wyżyje, bo robota jest tylko w mieście. (…) Kiedyś to wszystko pieprzenie jak balon. Nie można dymać w nieskończoność.*\nBohaterką kolejnej części jest zaborcza Ewa, na siłę poszukująca miłości. Podpatrywanie sposobu, w jaki przeszukiwała portale randkowe, czasem mnie bawiło, jednak gdzieś spod spodu wypływała refleksja, że to jednak… smutne. Piękna młoda kobieta czekała na moment, by szukać miłości, zamiast po prostu poddać się sprytnemu losowi. Tym sposobem przegapiła swój okres przydatności i pozostali jej kandydaci z obiegu wtórnego. Dzięki tej bohaterce zastanowiłam się nad życiowymi priorytetami i dostrzegłam proste prawdy o szczęśliwej egzystencji, a zakończenie wzruszyło mnie i wprawiło w zadumę. Postać Ewy silnie na mnie podziałała, a finał jej historii przedstawiony w trzeciej części wcale mi się nie spodobał…\nOstatni fragment to opowieść o zachłannej Aśce. Jej przykład pokazuje, że człowiek, który pragnie zbyt wiele, może zostać z niczym. Zbytnia ambicja i uparte dążenie do celu nie idą w parze z udanym życiem w społeczeństwie, gdzie ważna jest empatia i zwykła ludzka wrażliwość. Miłym urozmaiceniem są kulisy reklamy i prowadzenia działalności gospodarczej. Jest też wzmianka o blogowaniu jako sposobie na życie. Opowieść Aśki skłania do myślenia oraz wyciągnięcia niewesołych wniosków.\nAutorka zaskoczyła mnie dojrzałymi spostrzeżeniami i ciekawym ujęciem tematu słoików. Jako że to pierwsza taka powieść na naszym rynku, nie mam jej do czego porównać, ale miło spędziłam z nią czas. Czytając o małych sukcesach i wielkich porażkach, odczułam wraz z bohaterami gorycz klęski. Muszę przyznać, że charakterystyka polskiej rzeczywistości wyszła autorce jak najbardziej wiarygodnie – niestety. Uderzająca realność przedstawionych sytuacji stawia nasz kraj w negatywnym świetle, a może sami jesteśmy sobie winni? Postępowanie bohaterów nie należy do pozytywnych ani tym bardziej godnych naśladowania cech, jednak w trakcie lektury odkryłam, że niestety znam wielu takich Pawłów, a także podobne Ewy i Aśki. Nietaktownych, egoistycznych, z parciem na kasę oraz sukces za wszelką cenę. Skoro nasz los leży w naszych rękach, dlaczego tak łatwo się poddajemy i wybieramy drogę na skróty?\nZachłanni to powieść nietypowa. Nie należy do tych naszpikowanych akcją ani fantazyjnymi rozwiązaniami fabularnymi. Przypomina seriale paradokumentalne (oczywiście jeśli pominąć marnych aktorów i tanie chwyty emocjonalne), jednak to efekt, jaki wywołuje, jest ważny. To swoisty komentarz do scen z życia ludzi w określonym wieku, rzuconych w określoną rzeczywistość. Autorka lekko i płynnie prezentuje swoją wizję, nadając bohaterom specyficzne cechy charakteru. Jednocześnie potrafi podtrzymać uwagę i zaskoczyć na pozór banalnymi spostrzeżeniami. Powieść lekko mnie przytłoczyła swoim depresyjnym wydźwiękiem, ponieważ niestety przedstawione elementy życia trzydziestolatków rażą realizmem. Chciałabym, żeby była to tylko fikcja literacka, niestety zdaję sobie sprawę, że to poniekąd prawdziwy obraz nas samych. Autorka jest moją rówieśnicą, wie, o czym pisze, i robi to w sposób wiarygodny oraz przekonujący.\nPodsumowując, debiut autorki to opowieść o pokoleniu urodzonych na początku lat dziewięćdziesiątych. O marzeniach, które trudno zrealizować, o straconych szansach, o sztuce wyboru. Nie ocenia i nie wydaje sądów, lecz pokazuje absurdy życia w wielkim mieście i z humorem podszytym goryczą komentuje egzystencję lokalnych emigrantów. To ciekawa propozycja dla czytelników poszukujących interesujących oraz charakterystycznych debiutów.\n*Zachłanni, s. 9


admin, Autor w serwisie Sticko - Sticko\nInstrukcja obsługi sklepu internetowego Sticko\nWychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych klientów, stworzyliśmy możliwość zamówienia produktów online w naszej drukarni. Teraz każdy ma możliwość złożenia zamówienia o każdej porze bez oczekiwania na wycenę. Posiadamy opcję wgrania pliku oraz wstępnej weryfikacji jakości grafiki. Dzięki temu klient może bez obaw zamawiać u nas swoje wydruki.\nDodatkowo przygotowaliśmy krótkie wideo, które przedstawia krok po kroku proces zamówienia na naszej stronie internetowej sklep.sticko.pl\nPoniżej znajduje się również krótkometrażowe wideo przedstawiające jak wprowadzić i wykorzystać kod rabatowy w naszym sklepie.\nMiłego oglądania i zapraszamy do zamówień.\nOtaczają Nas z każdej strony, są nieodłącznym elementem każdego artykułu, który kupujemy w sklepie. Etykiety – czym są, jak powstały i jak się zmieniały na przestrzeni lat?\nEtykiety termiczne czy termotransferowe?\nNajczęściej o druku termicznym i termotransferowym mówi się w kontekście metody dalszego zadruku lub druku bezpośredniego. Druk termiczny wykorzystywany jest głównie w druku bezpośrednim np. przy druku paragonów. Druk termotransferowy, jest głównie wykorzystywany przy metodzie dalszego zadruku np. kodów kreskowych.\nWięc czym jest druk termiczy i druk termotransferowy i jakie są ich różnice?\nTo pytanie, które zadaje sobie wielu z nas i nie ma w tym nic dziwnego. Rosnąca świadomość ekologiczna oraz chęć dbania o zdrowie sprawiają, że chcemy wiedzieć co znajduje się w produktach, które kupujemy. Niestety często same chęci nie wystarczą, ponieważ obcobrzmiące nazwy i symbole są dla nas po prostu niezrozumiałe. Dlatego dzisiaj sprawdzimy, jak czytać etykiety na kosmetykach.\nHistoria etykiet na butelkach do piwa i wina\nJak myślisz, kiedy pojawiły się pierwsze etykiety na butelkach z winem lub piwem? Może w XV wieku, gdy powstała drukarnia Gutenberga? W okresie sławionych przez Jana Kochanowskiego biesiad? A może wcześniej, w średniowieczu, podczas panowania ceniącego wino króla Karola Wielkiego?


ZDROWA DIETA DLA KAŻDEGO :): czerwca 2012\nCzy fasola jest tak zdrowa- kilka powodów dla których warto jeść strączkowe\nZdrowa dieta powinna zawierać nie tylko surowe warzywa i owoce. Wspaniałym i zdrowym składnikiem diety są rośliny strączkowe. Owszem, strączkowych nie zjemy na surowo (no może poza młodym zielonym groszkiem) ale ugotowane kryją w sobie pokłady prozdrowotnych składników. Jakich?\nNa początek przyjrzyjmy się poczciwej fasoli, co zawiera?\n- fasola zawiera fitoestrogeny korzystnie wpływające na gospodarkę hormonalną;\n- obfituje w potas, magnez, żelazo, wapń, fosfor. Zawartość potasu zmniejsza ryzyko występowania udaru mózgu.\n- zawiera substancje balastowe- zarówno rozpuszczalne jak i nierozpuszczalne.\nSubstancje te razem z kwasem fitynowym i saponinami przyczyniają się do obniżania poziomu cholesterolu- to tanie i dostępne naturalne lekarstwo antycholesterolowe; należy dodać ,że redukcji ulegają tez trójglicerydy.\n- dzięki powolnemu rozkładowi skrobi zawartej w strączkach, poziom cukru we krwi rośnie powoli, dzięki czemu fasola jak i inne strączkowe są pomocne w cukrzycy II typu. Na spowolnienie trawienia skrobi ma wpływ także kwas fitynowy- niegdyś uważany za szkodliwy z racji wiązania wapnia, żelaza i cynku w pokarmie.;\nSubstancje balastowe pomagają też walczyć z zaparciami.\n- zawiera substancje antyrakowe- są nimi wspomniane już substancje balastowe, kwas fitynowy, saponiny a także fitoestrogeny i inhibitory enzymów- to na prawdę niezły arsenał!\n- inhibitory enzymów zawarte w fasoli mogą działać przeciwwirusowo (inhibitor proteazy);\n- fasola jest cennym źródłem białka;\n- zawiera witaminy z grupy B;\n- spożywanie fasoli usprawnia pracę nerek, dzięki czemu mogą lepiej wytwarzać witaminę D, potrzebną w regulowaniu gospodarki wapniowej organizmu;\nFasola jest jednym ze składników zdrowej i sprzyjającej sercu diety śródziemnomorskiej. Zalicza się ją do pokarmów zobojętniających kwas żołądkowy (pomoc przy nadkwasocie).\nJak właściwie przygotować fasole (dotyczy to większości strączkowych)\nStrączkowe wymagają gotowania ponieważ zawierają trujące lektyny, związki te ulegają zniszczeniu podczas obróbki termicznej. Fasola należy do pokarmów które są gazotwórcze.\nZaleca się moczenie we wrzącej wodzie przed gotowaniem- taki "zabieg" wypłukuje saponiny, garbniki i substancje wolotwórcze. Można do wody dodać tymianek czy tez kminek. Niektórzy zalecają opłukanie nasion, następnie zalanie ich na noc i gotowanie w tej samej wodzie.\nAmerykanie mają jeszcze inny sposób na przygotowanie fasoli- gotują ją krótko (około 3 minuty), pozostawiają w wodzie na około 2 godziny, następnie odlewają wodę, dolewają nową i ponownie zostawiają na 2 godziny, po tym czasie zalewają świeżą wodą i pozostawiają na noc. Choć wydaje się to czasochłonne, ponoć ogranicza do minimum występowanie wzdęć. Dobrze by było gotować fasolę w szybkowarze- wówczas minimalizujemy straty składników odżywczych.\nPrzygotowywanie strączkowych z czosnkiem, kminkiem czy imbirem również pomaga zmniejszać wzdęcia. Można pokusić się o zakup fasoli w puszce pod warunkiem, że nie zawiera ona zbędnej soli czy cukru. Oszczędzimy czas potrzebny na gotowanie fasoli- jednak smaczniejsza jest fasola przygotowana w domu.\nEtykiety: antyrakowe, białko, cukrzyca, fasola, fitoestrogeny, potas, strączkowe\nRoślina ta znana jest już od starożytnych czasów. Jest nie tylko rośliną olejkodajną i leczniczą ale także doskonałą rośliną przyprawową, która bardzo lubi i ceni Karol Okrasa.\nCo zawiera kolendra?\nZawiera olejki eteryczne, gorycze, garbniki. Owoce kolendry wykorzystuje się w kuchni głównie do aromatyzowania potraw. W medycynie naturalnej wykorzystuje się je jako składnik różnych mieszanek leczniczych, np. moczopędnych, żółciopędnych , napar z owoców poprawia apetyt, lekko uspokaja i może zapobiegać wzdęciom.\nLiście kolendry z wyglądu przypominają pietruszkę (nać); mają ostry lekko korzenny zapach, zawierają całkiem sporo witaminy C, a także karoten (antyutleniacze!), rutynę, witaminę K, kwas foliowy. Świetnie nadają się do sałatek, dodaje się je do zup, wszelkich dań mięsnych, sosów , dipów., liście zmiksowane mogą stanowić świetną bazę do pesto.\nJeśli ktoś chce nieco poeksperymentować z kuchnią orientalną, to kolendra jest wręcz niezbędna. Jest między innymi składnikiem przyprawy curry..\nEtykiety: kolendra, przeciwutleniacze, rutyna\nKrólestwem ananasa jest Ameryka Południowa. Owoc ten jest godny uwagi, nie tylko ze względów smakowych. Ten egzotyczny owoc kryje w sobie różne zdrowe atuty, oto niektóre z nich:\n- ananas zawiera fitochemikalia, które mogą zniszczyć kancerogeny (substancje rakotwórcze), ponadto chronią przed nitrozoaminami oraz promieniowaniem UV;\n- owoce zawierają cenny mangan, mikroelement biorący udział w metabolizmie kości- picie soku z ananasa i jedzenie miąższu tego owocu- chroni przed osteoporozą;\n- zawiera bromelinę (grupa enzymów), ułatwiającą trawienie - dlatego też ananas jest częstym składnikiem różnych preparatów odchudzających .Ananas więc wspomaga odchudzanie.\nDodatkowo bromelina jest czynnikiem przeciwzapalnym, przeciwobrzękowym - właściwość tą z kolei wykorzystuje medycyna sportowa.\n- zawierają fitoestrogeny, dzięki czemu mają działanie estrogenopodobne;\n- jest bogatym źródłem witamin, zwłaszcza witaminy C, zawiera także witaminy z grupy B, beta-karoten.\n- ananasy zawierają sporo cukrów ( głównie sacharozę), kwasy owocowe, składniki mineralne takie jak- potas, miedź,fosfor, żelazo i inne (np. wspomniany już mangan)\nNajzdrowszy jest owoc świeży\nPuszkowane owoce zawierają sporo cukru, mają też oczywiście obniżoną zawartość składników odżywczych. Często zastanawiam się czy składniki zawarte w owocach wchodzą w reakcję z puszkowym opakowaniem... i to mi wystaczy by chętniej sięgać po surowe, świeże owoce.\nKupując ananasa szukajmy dojrzałego owocu- możemy zrobić mały test- chwyćmy liść ze środka "czuba", jeśli daje się łatwo wyrwać- jest duża szansa , że nasz owoc jest dojrzały.\nDo wygodnego krojenia ananasa można użyć specjalnego noża- wykrawacza, który w prosty i szybki sposób oddzieli miękki miąższ od zdrewniałego wnętrza.\nSok z ananasa zaleca się w schorzeniach żołądkowo-jelitowych, w chorobach układu sercowo- naczyniowego, wątroby, przy niedokrwistości.\nNiektóre źródła wymieniają ananasa, jako jeden z pokarmów mogących u osób wrażliwych, wywoływać bóle głowy.\nBardzo lubię i polecam koktajl z ananasem\n- pół małego ananasa\n- 4-5 mandarynek lub 2 pomarańcze\n- łyżeczka nasion chia lub innych (mogą być mielone)\n- garść (duża) szpinaku lub jarmużu\n- kilka kropel oleju (ja używam z pestek dyni ale chodzi głównie o to, by rozpuściły się witaminki)\nWszystko razem blenduję (oczywiście owoce obieram), dolewając wodę tak, by uzyskać ulubioną konsystencję. Z podanych składników wyjdzie duuuużą porcja- można przygotować z połowy :)\nEtykiety: ananas, bromelina, fitochemikalia, mangan\nChciałam skorzystać z okazji i polecić Was fajną książkę- a polecam miedzy innymi dlatego,że obecnie w księgarni Selkar jest na wyprzedaży i cena jest atrakcyjna. Pozycja ta jest ciekawa, oto opisy z sieci :\n"Glenn Matten nie obiecuje gruszek na wierzbie. Nie przekonuje do wymyślnych diet i nie podaje prostej recepty, jak w tydzień stać się piękniejszym czy superszczupłym. Podpowiada natomiast, jak zadbać o zdrowie. Wystarczy zmienić podejście do pożywienia, które kładziesz na talerzu. Sprawa jest prosta - są rzeczy, które każdy powinien jeść. Przedstawiono tu 100 zdrowych pokarmów wraz z licznymi wskazówkami, jak je kupować, przygotowywać i przyrządzać oraz ponad 80 przepisów na smaczne posiłki. Nie bój się wyrzeczeń ani skomplikowanych zaleceń ? autor nie pominął czerwonego wina, herbaty, kawy ani czekolady, a wszystkie informacje przedstawiono w sposób wystarczająco prosty, by każdy mógł z nich skorzystać. Daj się przekonać. To na pewno wyjdzie ci na zdrowie!"\n" W książce przedstawiono 100 zdrowych pokarmów, które każdy powinien jeść wraz ze wskazówkami, jak je kupować, przygotowywać i przyrządzać. Znajdziesz tu też ponad 80 przepisów na smaczne posiłki. Wszystkie informacje podano w sposób wystarczająco prosty, by każdy mógł z nich skorzystać. Przekonaj się, jaki wpływ na twoje życie może mieć zdrowa żywność"


Zadanie - Page 2\n26 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 4:57 pm\nNie pasuje element nr 6. Wszyskie pozostałe są tak skonstruowane, że małe figury na obwodzie są innego typu niż figura podstawowa.\nOto następna zagadka:\n27 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 4:59 pm\n1 ma czarne buty, a reszta biało. czy to 1?\n28 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:05 pm\nNumer 1 poniewaz ma czarne buty\nnr 2 poniewaz ma buty nie dopary\nnr 3 poniewaz nie ma cienia\nnr 4 ma 2 rece zajete\nnr 5 poniewaz umie pisac\nczyli kazda jest inna\n29 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:08 pm\nPieteros15 jedną odpowiedź się pisze!\nAha i ma być wytłumaczenie!\n30 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:09 pm\nCzy to numer 4? jako jedyny ma podniesioną 1 nogę : d dziwne, ale zawsze jest dziwne wytłumaczenie Xd\n31 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:13 pm\nPatrzcie na ręce!\n32 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:15 pm\nNie mam głowy do zagadek, no ale skoro już piszemy, to piszemy.\nJeżeli chodzi o mnie, 5.\nJako jedyna niema zgiętych dwóch łap.\n4 bo ma zajęte obie łapy.\n33 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:19 pm\nPowiem, że 1, bo nie widać w całości jednej jego ręki.\n34 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:21 pm\nNie pasuje postać numer 2, ponieważ jest leworęczna. Wszyscy pozostali to praworęczni.\n35 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:21 pm\n36 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:22 pm\nPostać numer 5 też używa lewej ręki, ślepcze.\nNie jest określone w sposób absolutnie jednoznaczny, że stoi tyłem.\nPrzez to, że na ekranie widzimy obraz dwuwymiarowy, możemy zinterpretować to albo jako buty skierowane "od nas", albo jako skierowane w nasze prawo. Plus, jakość rysunku nie determinuje tego 100% jasno.\nTu zostaje tylko kwestia różnic interpretacji.\nOstatnio zmieniony przez Viego dnia Czw Cze 03, 2010 5:26 pm, w całości zmieniany 1 raz\n37 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:25 pm\n38 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:27 pm\nKargul, Ślimak, Pawlak, Boryna..\nOdpowiedź w ostatnim zdaniu. Jak nie widzicie, to ..\nOstatnio zmieniony przez Yoh92 dnia Czw Cze 03, 2010 5:29 pm, w całości zmieniany 1 raz\n39 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:28 pm\nKargulowie - Ślimakowie - Pawlakowie - Borynowie\n40 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:30 pm\nBrawo Yoh i Viego\nKomputer Jacka "zgubił" polskie litery narodowe, zastępując je innymi znakami. W jednym z plików pojawiło się takie zdanie:\nPytanie: Czy potrafisz to rozszyfrować?\n41 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:31 pm\nŻółw mówił, że się spóźniłeś!\n42 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:32 pm\nŻółw mówił, że się spóźniłeś.\n43 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:34 pm\nJednak dobre te Adminy są xD\nNext for them!\n44 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:36 pm\nJak sobie kto pościele, tak się wyśpi..?\n45 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:36 pm\n46 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:40 pm\n47 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:41 pm\n48 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 5:52 pm\nWięcej nie naliczę.. Viego, liczę na Ciebie jak coś jest xD\n49 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 6:16 pm\nNa chwilę obecną odpowiem, że 60, mimo tego, co napisałeś na c-boxie.\nA napisałeś, że z nas dwóch (mnie i Yoha) bliżej jest Yoh i odpowiedzią nie jest 70.\nWięc, o ile nie jesteś wrednym kłamcą, szukam dalej, ale na chwilę obecną uznaj 60 za moją odpowiedź.\n50 Re: Zadanie on Czw Cze 03, 2010 6:26 pm\n88 I say, if it's not. I know where you live.\n51 Re: Zadanie


usługi | arturovaldes\nFirma zajmująca się sprzedażą usług internetowych\nŁącze internetowe to najnormalniejsza rzecz na ziemi. Przynajmniej dla tych mieszkańców ziemi, którzy nie cierpi głodem i niedostatku wody, czy też tych którzy zajmują się konfliktom zbrojnym. Cóż prawda naszych czasów jest taka, że dla wielu życie związane jest z szklanką czystej wody, a u innych wszystko kręci się wokół komputera z dostępem do sieci. W tych miejscach na świecie, gdzie interesy załatwia się przez Internet nie ma opcji, żeby jakieś przedsiębiorstwo nie posiadała adresu mailowego, czy też strony www, dlatego internet biznes, żeby mógł odpowiednio funkcjonować musi mieć dostęp do sieci.\nRead more about Firma zajmująca się sprzedażą usług internetowych


Męskie perfumy! Piramida nut! - www.blog.denley.pl\n30 grudnia 2019 — Blog-Denley — 0\nMęskie perfumy. Zapachy, o sukcesie których decydują ich tajemnice. Specjalnie połączone składniki, które sprawiają, że zapach intryguje, uwodzi, podkreśla indywidualny styl, wydobywa atrakcyjność.\nMęskie perfumy. Denley.pl\nA wszystko opiera się na nutach. Zazwyczaj wyróżnia się trzy nuty zapachowe. Jest to nuta głowy, nuta serca i nuta bazy. Każda z nich tworzy oryginalną kompozycję woni, a razem kreują one niepowtarzalną esencję.\nMęskie perfumy to kosmetyki, których formuła zawiera skoncentrowane olejki eteryczne, wyróżniające się charakterem. Nieczęsto bywają one subtelne. Są raczej wyraziste i dominujące. Esencje zapachowe przeznaczone dla mężczyzn zbudowane są niczym skomplikowany element architektoniczny. Tutaj pieczołowicie dobrane, bogate bukiety zapachowe uwalniają się stopniowo, a aromat zapachu zmienia się wraz z upływającym czasem.\nMęskie perfumy – piramida nut!\nTo ta, decydująca o pierwszym wrażeniu, tuż po tym, gdy otworzysz flakon i użyjesz atomizera. Zdarza się, że aromat nie od razu do ciebie przemówi, ale później, w miarę jak zapach zacznie pracować i uwalniać się – uznasz, że jest idealny dla ciebie. Warto dać sobie kilkanaście minut, by poczuć ten właściwy aromat. Nuta głowy winna trafiać w oczekiwania i wprowadzać w dobry nastrój. Tutaj zapach jest świeży, lekki, a gdy poczujesz go po latach – wywoła w tobie wspomnienia.\nTo tzw. drugi, środkowy ton w akordzie, z którym zapoznasz się po kilkunastu lub po nawet kilkudziesięciu minutach od spryskania się perfumami. Jest swoistym spoiwem, pomiędzy nutą głowy a nutą podstawy. Decyduje o charakterze kompozycji. Da się tu wyczuć aromaty orientalne, korzenne, drzewne, ale też kompozycje kwiatowe i owocowe.\nOstatnia (choć opracowywania jako pierwsza!), utleniająca się na skórze najpóźniej, najmniej intensywna, ale trwała. Podstawę możesz odczuwać przez wiele godzin od rozpylenia na skórze, a gdy przeniknie na ubrania – nawet przez kilka dni. Wzmacnia pozostałe akordy, podtrzymuje energię zapachu.\nPrzeczytaj też: „Perfumy na ubraniach? Sprawdź, co robisz źle!”.\nPoprzedni postCo będzie modne w 2020?\nNastępny postJaką koszulę ubrać na Sylwestra?


2018-06-12, godz. 20:27, piłka nożna MŚ 2018 - Polska rozgromiła Litwę w ostatnim sparingu przed mundialemPolska wygrała z Litwą 4:0 (2:0) w towarzyskim meczu piłkarskim, który odbył się w Warszawie. Biało-czerwoni przygotowują się do mistrzostw świata w Rosji (14 czerwca - 15 lipca), ich rywale nie zdołali do nich awansować. We wtorkowy wieczór w Warszawie panowały idealne warunki, by zespół trenera Adama Nawałki godnie pożegnał się z polskimi kibicami i w do ... 2018-06-12, godz. 18:27, piłka nożna El. piłkarskich MŚ kobiet – Polska – Szkocja 2:3. Koniec nadziei na awansPiłkarska reprezentacja Polski kobiet przegrała w Kielcach ze Szkocją 2:3 (1:0) w eliminacjach mistrzostw świata i definitywnie straciła szansę na awans do turnieju finałowego, który w 2019 roku rozegrany zostanie we Francji. Tylko zwycięstwo nad zespołem z Wysp Brytyjskich pozwalało Polkom zachować szansę awansu do francuskich finałów. W meczu rozegranym ... 2018-06-12, godz. 18:18, piłka nożna Liga hiszpańska - Lopetegui trenerem Realu Madryt na trzy sezonySelekcjoner piłkarskiej reprezentacji Hiszpanii Julen Lopetegui został trenerem Realu Madyt - poinformował klub. 51-letni szkoleniowiec związał się ze stołecznym klubem na trzy sezony, a pracę rozpocznie po zakończeniu mistrzostw świata w Rosji. Lopetegui zastąpi Francuza Zinedine'a Zidane'a, który niespodziewanie poinformował o swoim odejściu 31 maja, pię ... 2018-06-12, godz. 16:19 Wybitni polscy piłkarze w Alei Gwiazd na PGE NarodowymWybitni polscy piłkarze, w kolejności alfabetycznej: Zbigniew Boniek, Gerard Cieślik, Kazimierz Deyna, Grzegorz Lato, Włodzimierz Lubański, Włodzimierz Smolarek, Jan Tomaszewski i Władysław Żmuda – znaleźli się w Alei Gwiazd na PGE Narodowym w Warszawie. Uroczystość odbyła się przed meczem z Litwą, ostatnim przed wylotem polskiej reprezentacji na mistrzost ... 2018-06-12, godz. 16:07, piłka nożna MŚ 2018 - lekarz reprezentacji: Kamil Glik jedzie na mundialKamil Glik pozostanie w kadrze na mistrzostwa świata w Rosji - poinformował lekarz reprezentacji Polski Jacek Jaroszewski. "Po wykonaniu kompleksowych badań i testów funkcjonalnych zdecydowałem, że Kamil Glik pojedzie z nami na mistrzostwa świata do Rosji" - poinformował Jaroszewski. Jak dodał, prawdopodobnie najwcześniej będzie mógł zagrać w trzecim sp ... 2018-06-12, godz. 15:15, piłka ręczna ME piłkarek ręcznych - Dania, Serbia i Szwecja rywalami PolskiDania, Serbia i Szwecja będą rywalami reprezentacji Polski w turnieju finałowym mistrzostw Europy piłkarek ręcznych, który w dniach 29 listopada - 16 grudnia 2018 odbędzie się we Francji. Losowanie przeprowadzono we wtorek w paryskim Maison de Radio France. Biało-czerwone znalazły się w grupie A, która swoje mecze rozgrywać będzie w Nantes. Tytułu broni No ... 2018-06-11, godz. 21:35, piłka nożna MŚ 2018 - Nawałka: optymalną formę szykujemy na pierwszy mecz mundialu"Optymalną formę szykujemy na pierwszy mecz mundialu" - przyznał trener piłkarskiej reprezentacji Polski Adam Nawałka przed wtorkowym pojedynkiem towarzyskim z Litwą na PGE Narodowym w Warszawie. Będzie to ostatni sprawdzian biało-czerwonych przed wylotem do Rosji. "Każdy mecz to w jakimś sensie finalny sprawdzian, a każdy sprawdzian traktujemy poważnie. A ... 2018-06-11, godz. 21:30, piłka nożna MŚ 2018 - ostateczna decyzja w sprawie Glika we wtorekKamil Glik we wtorek dołączy do piłkarskiej reprezentacji Polski, która w Warszawie szykuje się do mistrzostw świata. Decyzja o tym, czy będzie mógł wystąpić w turnieju w Rosji zapadnie po wykonaniu testów funkcjonalnych i kolejnej konsultacji medycznej. "Kamil ma zerwanie trzeciego stopnia więzozrostu barkowego. Wraca do Polski. We wtorek dołączy na zgrup ... 2018-06-11, godz. 21:26, Bydgoszcz, siatkówka Ekstraklasa siatkarzy – klub z Bydgoszczy wraca do korzeniChemik Bydgoszcz – pod taką nazwą w nowym sezonie siatkarskiej ekstraklasy występować będzie zespół z grodu nad Brdą. Informację o powrocie do korzeni w kwestii nazwy, a także o planach i przygotowaniach do kolejnych rozgrywek przekazano na poniedziałkowej konferencji. Jeszcze kilka tygodni temu przyszłość klubu nie była pewna. Pojawił się bowiem pomysł, p ... 2018-06-11, godz. 21:21, tenis ziemny Rankingi WTA - Radwańska spadła na 31. miejsce, Fręch coraz bliżej "100"Agnieszka Radwańska spadła w rankingu WTA z 29. na 31. miejsce. Coraz bliżej "100" jest Magdalena Fręch, która awansowała ze 136. na 119. pozycję. Na prowadzeniu umocniła się rumuńska tenisistka Simona Halep, która w sobotę wygrała wielkoszlemowy French Open. Na notowania trzech czołowych Polek wpływ miał turniej na kortach im. Rolanda Garrosa. Radwańska, ...\n2345678 10699 pozycji na 1070 stronach


Rynek pieniężny i kapitałowy » Finanse\nYou are here: Home > Gospodarka i finanse > Rynek pieniężny i kapitałowy\nPosted in Gospodarka i finanse | Październik 27th, 2014\nMiejscem obrotu papierami wartościowymi, a także innymi instrumentami finansowymi jest rynek. Rynek finansowy ze względu na kryterium czasu można podzielić na pieniężny i kapitałowy. Rynek pieniężny jest rynkiem krótkoterminowym, na którym dokonuje się obrotu zazwyczaj bezpiecznym papierami wartościowymi jak np. obligacje czy bony skarbowe. Jest to miejsce regulowania bieżącej płynności finansowej jednostek gospodarczych.\nZ kolei rynek kapitałowy jest rynkiem długoterminowym, na którym dokonuje się obrotu instrumentami finansowymi o podwyższonym ryzyko jak np. akcjami, opcjami, swapami. Jest to często miejsce transakcji spekulacyjnych, które pozwalają na osiągnięcie dużego zysku w krótkim czasie, nie mniej jednak związane są także z bardzo wysokim ryzykiem finansowym. Inwestorzy szukając odpowiednich dla nich inwestycji korzystają zarówno z rynku pieniężnego, jak i kapitałowego. W poszukiwaniu odpowiedniej inwestycji powinno wziąć pod uwagę przede wszystkim akceptowany przez nich poziom ryzyka i na tej podstawie dokonać wyboru rodzaju rynku finansowego.


Podostre zapalenie zatok - przyczyny, objawy, leczenie\nStrona główna » Choroby i zdrowie » Laryngologia » Podostre zapalenie zatok – przyczyny, objawy, leczenie\n1 Przyczyny podostrego zapalenia zatok\n3 Podostre zapalenie zatok może prowadzić do następujących powikłań\n4 Kto jest zagrożony podostrym zapaleniem zatok?\n5 Czynniki wywołujące rozwój podostrego zapalenia zatok obejmują:\n6 Objawy podostrego zapalenia zatok\n7 Leczenie podostrego zapalenia zatok\n8 Zapobieganie podostremu zapaleniu zatok\nPodostre zapalenie zatok trwa od 3 tygodni do trzech miesięcy. Rozwój choroby wywołuje każdy stan chorobowy, który prowadzi do obrzęku błony śluzowej, blokując komunikację dróg oddechowych z zatokami i zatrzymując przepływ śluzu.\nPrzyczyny podostrego zapalenia zatok\nNajczęściej podostre zapalenie zatok występuje bezpośrednio po przeziębieniu, któremu towarzyszy zapalenie błony śluzowej zatok u większości chorych, ale pojawienie się infekcji bakteryjnej obserwuje się w mniej niż 1% przypadków. Nie leczone ostre zapalenie zatok może przejść w fazę podostrą.\nRzadziej, podostre zapalenie zatok jest spowodowane przez bakterie. Najczęściej komplikują one zapalenie wirusowe, chociaż mogą być główną przyczyną zapalenia zatok. Uważa się, że podostre zapalenie zatok jest spowodowane zapaleniem bakteryjnym, jeśli objawy utrzymują się przez 7 dni lub dłużej u dorosłych i 10 dni lub dłużej u dzieci. Wydzielina z nosa jest gęsta, z zielonym lub żółtym odcieniem. Przewody nosowe puchną, a śluz może spłynąć z powrotem do gardła.\nGrzyby są w stanie spowodować wyjątkowo ciężkie, zagrażające życiu zapalenie zatok. Najbardziej podatne na infekcje grzybicze są osoby z obniżoną odpornością, takie jak osoby zakażone HIV.\nPonadto przyczyną jest:\nObrzęk błony śluzowej nosa spowodowany alergią na przykład pyłkiem może zablokować odpływ śluzu z zatok.\nAnatomiczne przyczyny, w szczególności skrzywienie przegrody nosowej, konsekwencje urazów lub polipów to nieprawidłowe wzrosty błon śluzowych wewnątrz nosa.\nŚrodki chemiczne, w tym zawarte w dymie tytoniowym, mogą osłabiać funkcję rzęsek błony śluzowej zatoki.\nPodostre zapalenie zatok może prowadzić do następujących powikłań\nZapalenie opon mózgowych. W tym przypadku infekcja rozprzestrzenia się na wyściółkę mózgu.\nRopnie wewnątrz czaszki są ropnymi ogniskami, które powodują wzrost temperatury do 39-40 stopni, silny ból.\nPowikłania oka. Kiedy stan zapalny przejdzie na obszar oczodołu, wzrok może być osłabiony aż do całkowitej ślepoty.\nKto jest zagrożony podostrym zapaleniem zatok?\nPosiadając skrzywienie przegrody nosowej, polipy w jamie nosowej\nOsoby cierpiące na alergiczny nieżyt nosa.\nZakażeni HIV i inni chorzy z obniżoną odpornością.\nAktywni i pasywni palacze.\nDziecięce choroby zakaźne połączone z katarem: szkarlatyna, odra\nObecność mechanicznych przeszkód: powiększonych migdałków, guzów nowotworowych, konsekwencje uszkodzenia nosa.\nCzynniki wywołujące rozwój podostrego zapalenia zatok obejmują:\nKontakt z toksycznymi substancjami lotnymi\nNiekorzystne warunki pracy: na przykład przy podwyższonym ciśnieniu atmosferycznym.\nObjawy podostrego zapalenia zatok\nObjawy podostrej postaci zapalenia zatok zależą od lokalizacji procesu patologicznego: od konkretnej zatoki, w której wystąpiło zapalenie. Jednocześnie istnieje szereg cech charakterystycznych dla wszystkich postaci podostrego zapalenia zatok bez wyjątku:\nUciskowy, łukowaty ból w okolicy twarzo – czaszki, powstający po przebudzeniu i pogarszany przez pochylenie głowy.\nWydalanie z nosa śluzu, śluzowo-ropnego, ropnego lub krwawego charakteru.\nDyskomfort lub bolesność przy dotykaniu mostka nosa, brwi lub okolicy oczodołów\nSilny ból w oczodołach\nObrzęk twarzy, szczególnie w oczach\nW przypadku braku odpowiedniej opieki medycznej podostre zapalenie zatok może stać się przewlekłe, a także powodować rozprzestrzenianie się procesu zapalnego w pobliskich tkankach, aż do okostnej i opon mózgowych.\nLeczenie podostrego zapalenia zatok\nPodstawowym zadaniem w leczeniu podostrego zapalenia zatok jest eliminacja obrzęku błony śluzowej, która pokrywa otwory kanalików, zapewniając odpływ zawartości. W tym celu stosowane są krople do nosa i aerozole obkurczające naczynia krwionośne.\nPrzy równoczesnej infekcji bakteryjnej laryngolog może przepisać antybiotyki, które wybiera na podstawie wrażliwości na czynnik wywołujący zapalenie zatok. Środki zapobiegawcze obejmują leczenie nieżytu nosa i eliminację reakcji alergicznych. Jeśli to konieczne, przeprowadzany jest zabieg chirurgiczny, polegający na perforacji zatok przynosowych i usunięcie zarośniętej błony śluzowej zatok.\nZapobieganie podostremu zapaleniu zatok\nTerminowe leczenie przeziębień. Ponieważ zapalenie zatok często pojawiają się z powodu nieżytu nosa, najważniejszym środkiem zapobiegawczym jest wyeliminowanie objawów przeziębienia w bardzo wczesnych stadiach. Jeśli nie można uniknąć powikłań, należy natychmiast rozpocząć leczenie ostrego i ostatecznie podostrego zapalenia zatok.\nRegularne kontrole u dentysty. W niektórych przypadkach proces zapalny w zatokach przynosowych rozwija się z powodu zapalenia zębów jest to związane z uszkodzeniem tkanek przyzębia.\nZdrowy styl życia. Aby zapobiegać zapaleniu zatok, eksperci zalecają prowadzenie zdrowego stylu życia, rezygnację ze złych nawyków i regularne przyjmowanie witamin. Ochrona przed nadmiernym wychłodzeniem organizmu, właściwe nawadnianie organizmu i rezygnacja z uczęszczania na baseny z chlorowaną wodą pomogą również chronić się przed zapaleniem zatok.\nNiskokaloryczny makaron – makaron, który nie tuczy, dietetyczny makaron


AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA OSÓB STARSZYCH » Trener Proforma\nAktywność fizyczna jest zazwyczaj definiowana jako „dowolna forma ruchu ciała spowodowana skurczami mięśni, przy którym wydatek energii przekracza poziomy energii spoczynkowej”.\nAktywność fizyczna – zalecenia WHO\nZgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) osoby dorosłe powinny poświęcać na aktywność fizyczną przynajmniej 150 minut tygodniowo gdy intensywność ćwiczeń jest umiarkowana lub 75 minut, gdy wysiłek fizyczny jest intensywny.\nWraz z wiekiem ilość osób spełniających zalecenia WHO w poszczególnych grupach wiekowych maleje – im starsza grupa wiekowa, tym mniejsza liczba osób spełniających zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia w czasie wolnym i podczas aktywności związanej z przemieszczaniem.\nAktywność fizyczna – korzyści\nDo korzyści wynikających z bycia aktywnym fizycznie możemy m.in. zaliczyć: dobre samopoczucie, lepsze zdrowie, sprawność fizyczna, długość życia, forma spędzania wolnego czasu.\nNajbardziej popularna aktywność fizyczna\nNajbardziej popularna aktywność fizyczna osób starszych w Polsce to: jogging, nordic walking oraz ogólnorozwojowe zajęcia ruchowe na siłowni.\nBrak aktywności fizycznej u osób starszych\nGłówną przyczyną braku udziału w aktywności fizycznej osób powyżej 60 lat (jak sami zainteresowani podają) jest wiek 36% oraz stan zdrowia 32%.\nBadania Eurostatu z 2014 r pokazują, że w Danii, Finlandii i Szwecji jest ponad 54% wszystkich osób korzystających z zajęć ruchowych. Ogółem w Polsce na zajęcia uczęszcza 17,1% osób. W grupie osób 60 lat i więcej najwięcej osób ćwiczyło w Szwecji (47,5%), Austrii (46,5%) i Danii (46,2%). Średnia dla Unii w tej grupie wiekowej to 21,9%, a w Polsce to tylko 7,3% osób w grupie 60 lat i więcej.\nBardzo niebezpieczny mit często powtarzany przez osoby starsze!\n„ Wśród ludzi starszych panuje przekonanie, że ćwiczenia fizyczne nie są wskazane.\nW procesie starzenia zmniejsza się siła i masa mięśniowa a zwiększa się udział procentowy tkanki tłuszczowej w organizmie. Masa kostna jest coraz mniejsza. Mięśnie, ścięgna i więzadła stają się mniej elastyczne. Tylko regularny trening i optymalne żywienie jest w stanie ten proces skutecznie zwolnić i zachować sprawność na długo.\nJeżeli jednak ilość i jakość aktywności ruchowej jest mała bądź nie ma jej w ogóle, procesy starzenia pojawiają się znacznie szybciej niż u aktywnych rówieśników.\nJak powinien wyglądać trening osób starszych?\nUwzględniać schorzenia oraz dysfunkcje ruchowe.\nUwzględniać intensywność i objętość treningową (rozpoczynać od niskiej intensywności i stopniowo nasilać wysiłek fizyczny).\nDobierać ćwiczenia proste w wykonaniu jednak pobudzać powinny koordynację ruchową.\nWzmacniać układ krążenia (marsze, marszobiegi, pływanie, jazda na rowerze).\nPonadto należy korzystać z odpowiednio przeszkolonego personelu trenerskiego, który zaplanuje i pokieruje całym procesem treningowo – żywieniowym.\nBez względu na wiek oraz dolegliwości zdrowotne należy w każdym wieku zachować aktywność fizyczną. Tylko w skrajnych przypadkach uzasadniona jest rezygnacja z ruchu.\nWybierz taką formę aktywności fizycznej, która Ci odpowiada.\nKorzystaj z niej regularnie.\nZachęć swoich znajomych, którzy mają podobne cele do Twoich i razem z nimi ćwicz!\nJeśli jesteś zainteresowany również żywieniem osób starszych, zapraszam do naszego artykułu, który znajdziesz tutaj -> LINK.


LENOVO IdeaPad S340-15IILTouch i3-1005G1 8 GB 10H 15" 1920x1080 256 GB NVMe Klasa R System Operacyjny Domyślny Pamięć RAM Domyślna Gwarancja Podstawowa (1 rok)LENOVO IdeaPad S340-15IILTouch i3-1005G1 8 GB 10H 15" 1920x1080 256 GB NVMe Klasa R System Operacyjny Domyślny Pamięć RAM Domyślna Gwarancja Podstawowa (1 rok)\nLaptop - Lenovo - IdeaPad S340-15IILTouch\nSzukasz idealnego laptopa, z którym wykonasz każde biurowe zadanie? Potrzebujesz notebooka, aby rozerwać się po ciężkim dniu w pracy? Niezależnie od tego, za którą opcją się opowiadasz - wybierz laptopa refurbished Lenovo - IdeaPad S340-15IILTouch. Ten wydajny notebook idealnie nadaje się także do firm. Styl i konstrukcja laptopa, w połączeniu z najlepszej jakości materiałami gwarantuje wytrzymałość na naprawdę długi czas! IdeaPad S340-15IILTouch posiada świetny wyświetlacz o rozdzielczości HD. Sprawia to, że w Twoim biurze będzie rządzić nie tylko styl, ale również świetna funkcjonalność! Jesteśmy przekonani, że laptop refabrykowany IdeaPad S340-15IILTouch sprawdzi się w wielu sytuacjach. Zobacz ofertę i postaw na niesamowite laptopy odnowione, w tym Lenovo - IdeaPad S340-15IILTouch! Przekonaj się, że używane notebooki wcale nie są gorsze od nowych!\nOdnowiony notebook Lenovo - IdeaPad S340-15IILTouch\nOdnowiony przez producenta laptop Lenovo - IdeaPad S340-15IILTouch z wydajnym procesorem to świetny sprzęt, który poradzi sobie z każdym zadaniem, zarówno w domowym zaciszu, jak i działaniach biurowych. Idealnie spisze się do tworzenia tekstów i tabel oraz zapewnienia rozrywki na najwyższym poziomie. Dysk twardy w odnowionym notebooku zapewni niezwykłą szybkość przesyłania danych, a dzięki pamięci RAM zyskasz szybsze działanie, przy jednocześnie mniejszym zużyciu energii. Dodatkowym atutem IdeaPad S340-15IILTouch jest bateria, która pozwala na działanie bez ładowania przez długi czas. W laptopie refurbished Lenovo znajdziesz port do podłączenia monitora zewnętrznego czy porty USB. Co więcej, wytrzymała, trwała obudowa notebooka Lenovo IdeaPad S340-15IILTouch gwarantuje sprostanie urządzenia prawdziwym warunkom użytkowania. Skorzystaj z oferty i wyposaż się w najlepszej jakości notebooka refabrykowanego Lenovo - IdeaPad S340-15IILTouch już dziś!\nHP EliteBook 820 G1 i5-4200U 8 GB 10P 12" 1366x768 128 GB SSD Klasa A\n1 064,02 złCena


70 lat firmy Valtra | Podróż dopiero się rozpoczęła | Valtra\n70 lat ciągników Valtra\nHistoria obejmująca całe pokolenia\nNOWE PRODUKTY OBEJRZYJ PREMIERĘ\nTo dopiero pierwsze 70 lat\n70 lat firmy Valtra Nowe produkty Premiera Edycja czerwona To dopiero pierwsze 70 lat\nCIESZ SIĘ NAJLEPSZYM CIĄGNIKIEM W OFERCIE\nW 2021 roku Valtra obchodzi 70. rocznicę działalności.\nFirma Valtra produkuje maszyny robocze od 1951 r. Obecnie oferowane ciągniki to już 5. generacja naszych maszyn, jednak nie zwalniamy tempa i już myślimy o przyszłości. Oczywiście cieszymy się z naszych osiągnięć, jednak zdajemy sobie sprawę, że praca nigdy się nie kończy.\nCokolwiek przyniesie przyszłość, nasze maszyny są budowane po to, żeby wydajnie służyły użytkownikom przez długie lata.\nSą zbudowane dla Ciebie.\nW tym roku obchodzimy 70. rocznicę działalności! Nie ma jednak przyjęcia urodzinowego bez prezentów — i w tym roku z pewnością ich nie zabraknie.\nSprawdź ulepszenia 5. generacji, w które wyposażyliśmy nasze wielokrotnie nagradzane ciągniki z serii A, N i T.\nNOWE MASZYNY VALTRA, OD A DO T\n5. generacja naszych wielokrotnie nagradzanych ciągników z serii A, N i T przeszła gruntowne modernizacje i została wyposażona w szereg udogodnień, które ułatwią Ci życie. System zarządzania jazdą na uwrociach Valtra U-Pilot zwiększa precyzję, a nowy wyświetlacz na słupku A pokazuje informacje, gdy są one potrzebne.\nMałe giganty, które sprawdzą się w nawet najbardziej wymagających sytuacjach\nSzerokie stopnie zapewniające łatwy dostęp\nErgonomia to najwyższy priorytet\nZwinna maszyna robocza z rodziny Valtra\nZaawansowany zestaw podzespołów z przodu\nZbudowany, aby oszczędzać czas i pieniądze\nPiękno, intelekt i moc\nTechnologia, ułatwiająca Twoją pracę\nPOPROŚ O OFERTĘ JUŻ DZIŚ\nPREMIERA ONLINE JUŻ 16 KWIETNIA\nOBEJRZYJ PREMIERĘ MASZYN Z 5. GENERACJI\nObejrzyj wydarzenie online, podczas którego specjaliści ds. produktów Valtra opowiedzą Ci o nowych, wspaniałych produktach w naszej ofercie.\nKup ciągnik serii T Valtra T175e–T255 (Versu lub Direct) w ekskluzywnej edycji z okazji 70. urodzin firmy — obecnie 5. już generacji!\nCzerwony to kolor siły, precyzji i korzyści. Dlaczego? Ponieważ czerwony jest oryginalnym kolorem Valtra.\nAby uczcić 70. rocznicę działalności firmy Valtra, przenosimy nasze produkty na wyższy poziom dzięki limitowanej serii T w metalicznym kolorze ciemnoczerwonym. To najbardziej intensywny kolor w całej naszej historii obejmującej wiele pokoleń.\nNa całym świecie dostępnych będzie tylko 70 maszyn z limitowanej edycji, więc nie zwlekaj.\nZa każdy ciągnik z Edycji czerwonej sprzedany w 2021 roku przekażemy 500 EUR na szczytny cel.\nSpecjalna, głęboka, metaliczna CZERWIEŃ\nLogo na 70. rocznicy działalności firmy na lewym zawiasie drzwi i płytce ze stali nierdzewnej\nMiękkie czarne wnętrze i czerwona boczna szyna podłokietnika SmartTouch\nCzerwone światło podłogowe\nValtra serii T w wyjątkowej edycji, przygotowanej specjalnie na 70-lecie\n- jestem zainteresowany!\nKiedy rozpoczęliśmy tę podróż, rolnictwo było napędzane przez konie. Gospodarstwa szybko rosły i potrzebna była większa moc. Wzrastało zapotrzebowanie na maszyny. Zaczęliśmy więc je produkować.\nPrzez siedem dekad stale się rozwijaliśmy. Poprawiliśmy bezpieczeństwo, a wykorzystanie technologii pozwoliło nam na zwiększenie wydajności i precyzji. Pokolenie po pokoleniu, innowacja po innowacji. Wszystko, co robimy, jest produkowane przez ludzi takich jak Ty. Oddanych, praktycznych, rozsądnych. Ludzi z północy, żyjących z pracy na roli. Takich, którzy raczej słuchają, niż mówią i nigdy nie tracą czasu na domysły.\nZmienia się ukierunkowanie rolnictwa. Nie chodzi już tylko o produkcję żywności. Środowisko naturalne musi być chronione. Nieustannie pojawiają się nowe przepisy. Maszyny muszą być niezawodne i pomagać w utrzymaniu wysokiego poziomu.\nNasza strategia pozostanie bez zmian. Obiecujemy, że zawsze będziemy o jeden krok do przodu, abyś mógł zrobić o jeden krok mniej. Stale ciężko pracować, aby ułatwić Ci pracę. I aby zawsze być przy Tobie przez cały okres użytkowania. Do zobaczenia za kolejne 70 lat!\nOtrzymaj najnowsze informacje ze świata Valtra


Raport Grant Thornton: dalszy spadek liczby aptek\n- Aptek w Polsce nadal ubywa. Rok 2019 przyniósł dalszy spadek liczby aptek. Jest ich o 530 mniej niż przed rokiem – czytamy w najnowszym raporcie Grant Thornton z lutego 2020. Co to oznacza dla rynku aptek?\nFirma audytorsko-doradcza Grant Thornton opublikowała kolejny raport ukazujący konsekwencje "Apteki dla aptekarza", czyli nowelizacji Prawa farmaceutycznego z 2017 r., która miała ograniczyć otwieranie się nowych aptek. Autorzy opracowania wskazują, że w 2019 r. (w porównaniu do 2018 r.) liczba aptek zmniejszyła się o 530 i osiągnęła poziom 14181 na koniec ub.r.\nJak wynika z naszych obliczeń, dwa i pół roku po reformie zamykanych jest w Polsce 60 aptek miesięcznie (średnio w 2019 roku). Jest to wynik o 23 proc. niższy niż średnio w 12 miesiącach przed reformą, kiedy kończyło działalność 78 miesięcznie. Jeszcze silniej spada natomiast liczba otwarć nowych aptek. W 2019 roku działalność rozpoczynało średnio 15 placówek miesięcznie, wobec 105 przed w roku poprzedzającym reformę (spadek o 85 proc.) oraz 37 w pierwszych dwunastu miesiącach od jej wprowadzenia - czytamy w raporcie.\nW 2019 r. o 98 wzrosła zaś liczba aptek, które nie prowadzą aktywnie działalności lub wręcz ją zawiesiły mimo posiadanego zezwolenia.\nJakie są powody zawieszenia działalności? "Prawdopodobnie znaczna część właścicieli, którzy zdecydowali się zawiesić działalność, stwierdziła, że obecna konkurencja nie pozwala im wygenerować marży pokrywającej koszty stałe i zdecydowali się je ograniczyć do minimum - czyli kosztów najmu (o ile nie posiadają nieruchomości na własność)" - czytamy w opracowaniu.\nJak będzie się kształtować rynek apteczny w kolejnym roku? (Zobacz także: Rok pod znakiem zmian)\nJako scenariusz „minimalny” można przyjąć założenie, że do końca roku utrzyma się relacja pomiędzy otwarciami a zamknięciami z grudnia 2019 r. i przez kolejne sześć miesięcy ubywać będzie jedynie 9 aptek, czyli w ciągu całego 2020 roku ubyłoby około 120 aptek. Z kolei w scenariuszu „maksymalnym” można by przyjąć, że przez kolejne sześć miesięcy kontynuowane byłoby tempo spadku z ostatnich 12 miesięcy, a więc 44 miesięcznie. Wtedy, rok 2020 przyniósłby zmianę rzędu 530 aptek. Takie podejście do prognozy lekceważyłoby jednak zmianę liczby aptek „uśpionych” pomiędzy styczniem a grudniem 2019 roku. Moim zdaniem istnieje duża szansa na to, że owe dodatkowe 100 nieaktywne apteki utracą zezwolenie do końca 2019 roku. W takiej sytuacji na koniec 2020 roku powinniśmy się spodziewać spadku o kolejne 500-600 aptek, co z pewnością przyczyni się do wzrostu rentowności i płynności aptek, jak i ich lepszej obsady oraz dostępności leków „od ręki” -\nprognozuje Paweł Sobolak z Grant Thornton.\nCo oznacza dalszy spadek liczby aptek? To zjawisko może się przyczynić do wydłużenia godziny pracy aptek, zwiększenia dostępu pacjentów do wysokiej jakości porad farmaceutycznych, niższego udziału kosztów najmu dla właścicieli aptek oraz wyższych wynagrodzeń farmaceutów, przy mniejszej liczbie przepracowanych nadgodzin. "Choć pod względem liczby aptek rynek apteczny w Polsce się skurczy, to dystrybucja leków powinna być efektywniejsza pod względem kosztowym" - czytamy w raporcie.


Podróże Polaków: wybieramy Egipt i Polskiego Busa – raport Re:buzz i SentiOne - SentiOne Blog\nPodróże Polaków: wybieramy Egipt i Polskiego Busa – raport Re:buzz i SentiOne\nJagoda Prętnicka-Markiewicz 23 Lip 2014\nW Internecie w kontekście wakacji Polacy najczęściej dyskutują o Egipcie, Turcji i Bułgarii. Pierwszy kierunek zbiera najwięcej pozytywnych recenzji. Najlepiej ocenianym przewoźnikiem jest Polski Bus, słabo radzi sobie Intercity – wynika z raportu agencji Re:buzz. Raport został przygotowany na podstawie danych pochodzących z systemu SentiOne.\nLiderem jest Egipt. Kierunek ten wygrywa zarówno w liczbie dyskusji (3314), jak i pozytywnych recenzji. Laurka Egiptowi wystawiana jest w 34 proc. wątków, negatywne opinie stanowią 1,66 proc., zaś neutralne 64,33 proc. całości. Często dyskutujemy też o Grecji (1619 odnotowanych dyskusji), oceniamy ją jednak mniej entuzjastycznie – 18,92 proc. pozytywnych opinii i 7,1 proc. negatywnych. Dużym zainteresowaniem cieszą się również rozmowy o Turcji (1572).\nWakacyjnymi krajami-superbohaterami Polaków są jednak Portugalia (28,27 proc. pozytywnych wpisów i 3,14 proc. negatywnych) oraz Bułgaria (25,38 proc. pozytywnych i 1,5 proc. negatywnych).\nW kategorii przewoźnicy największą liczbę dyskusji w badanym okresie wywołali: Polski Bus (31 638), Intercity (30 724) oraz Ryanair (25 739). Ten pierwszy wygrał też w kategorii Superbohaterzy, zbierając 18,9 proc. pozytywnych recenzji przy 4,59 proc. negatywnych.\nKolejne miejsca zajęły linie lotnicze Air France (14,73 proc. pozytywów) oraz krajowy Eurolot (14,26 proc.). Czarnymi owcami – czyli przewoźnikami z większą liczbą negatywnych opinii niż tych pozytywnych – zostały dwie marki: LOT oraz Intercity.\nNajwięcej wątków w kategorii biura podróży dotyczyło Itaki (19 013), Rainbow Tours (7208) oraz TUI Poland (6801). Tylko to trzecie biuro trafiło jednak do zestawienia Superbohaterów – z 37,2 proc. pozytywnych recenzji i 0,8 proc. opinii negatywnych. Pierwsze miejsce procentowo zajęło biuro Grecos Holiday, ze wskaźnikami 41,26 proc. pozytywów i 1,73 proc. negatywów. Na podium znalazł się też Funclub (35,31 proc. pozytywnych wątków i 1,45 proc. negatywnych). W odniesieniu do żadnego z badanych biur nie odnotowano więcej niż 2 proc. negatywnych opinii.\n– Interakcje z użytkownikami to domena głównie biur podróży, które coraz częściej potrafią rozmawiać i odpowiadać na pytania w czasie rzeczywistym. Bardzo ograniczony dialog z konsumentami prowadzą przewoźnicy, zaś same kraje – jako marki – praktycznie nie prowadzą takiej komunikacji – komentuje wyniki Kamil Sokołowski, dyrektor zarządzający agencji Re:buzz.\n– Badanie wykazało, że Polacy w planowaniu podróży coraz chętniej wykorzystują internet, szukają porad, dzielą się opiniami i komentują. Internet, jako pierwsze źródło informacji o kierunkach, przewoźnikach i biurach podróży, ma znaczny wpływ na decyzje podejmowane przez klienta – dodaje CEO SentiOne Kamil Bargiel.\nPełny raport można pobrać ze strony www.raportpodroze.pl.\nW ramach badania przetworzono 194 433 opinie z okresu styczeń – czerwiec 2014 r., w których pojawiły się frazy związane z badanymi podmiotami.\nWśród kierunków podróży turystycznych wyodrębniono: Australię, Brazylię, Bułgarię, Chiny, Egipt, Francję, Grecję, Hiszpanię, Meksyk, Portugalię, Stany Zjednoczone, Tajlandię, Tunezję i Turcję. W przypadku kierunków analizowane były tylko wątki poświęcone podróżowaniu do tych krajów, bez uwzględniania wydarzeń politycznych, społecznych czy sportowych.


Lodówka BOSCH KGW 36XL30S kl.A++ PROMOCJA 1499 - Sieradzak.pl\nLodówka BOSCH KGW 36XL30S kl.A++ PROMOCJA 1499\nCena: 1 499 zł / 1\nPrzedmiotem sprzedaży jest lodówka BOSCH KGV39VL31 - towar nowy powystawowy z 2 letnią gwarancją producenta.\nBOSCH KGW36XL30S to lodówka wolnostojąca o szerokości 60 cm i wysokości 186 cm, w kolorze inox. Urządzenie posiada funkcję Low Frost, która zmniejsza poziom wilgotności wewnątrz urządzenia, ograniczając powstawanie lodu, a nasza lodówka nie wymaga zbyt częstego rozmrażania.\nChłodziarko-zamrażarka Bosch KGW36XL30S charakteryzuje się poborem mocy na poziomie 226 kWh rocznie (klasa energetyczna A++), a także wyjątkowo cichą pracą - poziom hałasu to 39 dBA. Na mniejszy pobór energii wpływa oświetlenie LED oraz możliwość elektronicznej regulacji temperatury za pomocą cyfrowego wyświetlacza (typu LED).\nPojemność użytkowa chłodziarki wynosi 213 l, a zamrażarki 94 l. W ciągu 24 godzin lodówka Bosch KGW36XL30S jest w stanie zamrozić 7 kg żywności, a w razie awarii zasilania produkty nie zostaną rozmrożone przez 23 h.\nWszystkie produkty zmieszczą się na 4 półkach z bezpiecznego szkła, w tym 2 o regulowanej wysokości. Bosch KGW36XL30S posiada również jedną szufladę CrisperBox na owoce i warzywa, z regulacją wilgotności. Na wyposażeniu chłodziarki znajdują się również trzy pojemniki na jajka, półka na butelki oraz półki na drzwiach. W zamrażalniku znajdziemy 3 przezroczyste szuflady na mrożonki oraz pojemnik na kostki lodu.\nKolor / wykończenie boków: Inox\nKolor / wykończenie frontu: Inox\nCzas utrzymania temperatury w przypadku braku zasilania [h]: 23\nRoczne zużycie energii [kWh]: 226\nRozpoczęcie: 20.03.2019, 13:50, zakończenie: 11.06.2020, 10:41


Szczoteczka soniczna Philips Sonicare - Healthy White - DWUPAK - Zestaw dwóch szczoteczek sonicznych HX6733 33 - Higiena Jamy Ustnej\nSzczoteczka soniczna Philips Sonicare - Healthy White - DWUPAK - Zestaw dwóch szczoteczek sonicznych HX6733/33\nPHILIPS SONICARE HEALTHY WHITE HX6733 ZESTAW PODWÓJNY\nNaszym zdaniem szczoteczki SONICARE Philips to obecnie najlepsze szczoteczki elektryczne jakie mamy w sprzedaży. Do wyboru jest wiele modeli oraz różne konfiguracje zestawów. Niemniej zasada działania we wszystkich modelach jest identyczna. Wszystkie opierają się na technologii soniczniej o której więcej informacji znajdziesz poniżej. Czym w takim razie różnią się poszczególne modele i zestawy? Różnią się przede wszystkim ilością trybów pracy szczoteczki (od 1 do 5), pojemnością akumulatora ( czas pracy szczoteczki od 1 – 3 tyg. ) oraz wyglądem (od zwykłej plastikowej rączki do szczoteczek z wyświetlaczami LED i antypoślizgowymi elementami). Poszczególne zestawy różnią się między sobą ilością szczoteczek, końcówek, ładowarek oraz innych dodatkowych akcesoriów.\nZależy Ci na pięknym uśmiechu bez stosowania środków wybielających? Szczoteczka Philips Healthy White jest dla Ciebie! A ponieważ w zestawie masz dwie szczotki-możesz teraz bielą swoich zębów podzielić się z bliskimi.\nFunkcje i możliwości szczoteczki Healthy White:\n31.000 ruchów sonicznych na minutę – czyli około 500 razy więcej niż szczoteczka manualna. Jest to możliwe dzięki zastosowaniu mikroprocesora wytwarzającego falę dźwiękową o częstotliwości 260 Hz.Dla porównania szczoteczki elektryczne wykonują około 5 000 ruchów na minutę.\nDzięki zastosowaniu nowoczesnej technologii dźwiękowej powstaje DFA (Dynamic Fluid Action) dynamiczny przepływ cieczy w przestrzeniach międzyzębowych. Jego bardzo pożytecznym skutkiem jest kawitacja- czyli rozrywanie łąńcuchów bakteryjnych. Zniszczone w ten sposób bakterie usuwane są przez dynamiczny przepływ cieczy,dzięki czemu pozostaje czysta przestrzeń międzyzębowa. W dużej mierze zastępuje irygator lub nić dentystyczną.Fale dźwiękowe emitowane przez szczoteczkę SONICARE Healthy White całkowicie redukują bakterie Streptococcus Mutant odpowiedzialne za próchnicę nawet do 4mm od końca włosia szczoteczki.\nWbudowany quadpacer , dający co 30 sekund sygnał dźwiękowy, który przypomni Ci żeby czyścićnastępną ćwiartkę uzębienia.\nSmartimer zatrzyma Twoją szczoteczkę automatycznie po upływie 2 minut – zalecanym przez dentystę czasie mycia zębów.\nElektroniczny system easystart , który stopniowo zwiększa siłę pracy Twojej szczoteczki sonicznej, żebyś łatwiej mógł przyzwyczaić się do jej używania.\nSONICARE posiada wmontowany na stałe akumulator litowo-jonowy(Li-Ion), ładowany za pomocą indukcji elektromagnetycznej. Dobrze sformatowany, co oznacza pełne naładowanie (kilkanaście godzin) i rozładowanie go przez pierwsze dwa ,trzy razy; pozwoli aby służył Ci przez wiele lat. Akumulator po pełnym naładowaniu zapewni szczoteczce SONICARE pracę nawet przez dwa tygodnie przy użyciu 2 razy dziennie po 2 min.\nWbudowany wskaźnik pokazuje poziom naładowania baterii litowo-jonowej (Li-Ion) - miga ,gdy już czas aby naładować baterię.\nTurystyczna ładowarka - nadaje się do wszystkich szczoteczek sonicznych Philips Sonicare oraz do irygatora Philips Airfloss - co w podróżach oznacza lżejszy bagaż i mniej czasu na szukanie wszystkich akcesoriów.\nDla pełnego komfortu i bezpieczeństwa została zaopatrzona w ergonomiczny, antypoślizgowy uchwyt.\nTwoja SONICARE Healthy White posiada 3 tryby pracy:\n• Clean ( czyszczenie ) - standardowy tryb pracy doskonale oczyszczający zęby\n• Sensitive ( wrażliwe dziąsła ) - łagodne a jednocześnie dokładne czyszczenie wrażliwych dziąseł i zębów\n• Clean & white ( czyszczenie i wybielanie ) – dokładne czyszczenie zębów oraz łagodna stymulacja dziąseł\n1 szt.- Szczoteczka Sonicare HealthyWhite HX6730 : (zawiera funkcje timera, wskaznik naładowania baterii oraz 3 trybypracy „clean” ( czyszczenie ), „sensitive” ( wrażliwe dziąsła ) i "clean & white" ( czyszczenie i wybielanie )\n1 szt. - Szczoteczka Sonicare HealthyWhite HX 6711: (zawiera funkcje timera, wskaznik naładowania baterii oraz 2 tryby pracy „clean” ( czyszczenie ), i "clean & white" ( czyszczenie i wybielanie ).\n1 końcówka ProResults standard + 2 końcówki Diamond Clean Standard\n1 szt. etui podróżne - plastikowe\n1 szt. ładowarka indukcyjna z miejscem na końcówki\n3 wymienne kolorowe pierścienie do znakowania głowic\nSzczególnie polecana dla :\nlepszego czyszczenia zębów\nskuteczniejszego usuwania płytki nazębnej tworzącej kamień nazębny\nuzyskania bielszych zębów bez dodatkowych środków wybielających\ndelikatnego i nieinwazyjnego oczyszczenia zębów i dziąseł\nPhilips Sonicare FlexCare Platinum - Szczoteczka elektryczna (soniczna) z sanitazerem UV HX9142/10


Goryczak żółciowy na goryczkę? - Surowce - Piwo.org\nGoryczak żółciowy na goryczkę?\nBy kamilg20, February 26, 2017 in Surowce\nPytanie z grupy tych abstrakcyjnych i szalonych. Goryczak żółciowy zamiast chmielu na goryczkę, np. do IPA/IIPA? Jako, że jestem grzybiarzem amatorem to po głowie mi chodzi taki pomysł. Skoro zamiast owoców w celu osiągnięcia aromatów cytrusowych, owocowych używamy odpowiednich chmieli, to (myśląc odwrotnie) czy goryczkę można wprowadzić do piwa czymś zupełnie innym niż chmiel (w tym przypadku goryczakiem)? Wątpię, żeby ktoś kiedykolwiek robił coś tak ekstrawaganckiego. Goryczak żółciowy nie jest trujący, a jedynie bardzo gorzki. Jego niewielkie ilości np. w zupie potrafią wykręcić gębę. Oczywiście mogą zaistnieć poważne problemy z tym związane: grzyb dość rzadki, należy być wytrawnym grzybiarzem, aby go rozpoznać, ile go użyć...\nNiemniej - co myślicie o tym pomyśle? Ciekawy? Warty uwagi? Sensowny, czy raczej puknąć się w czoło? Oczywiście nie zamierzam w najbliższym czasie warzyć takie piwo-dziwo, po prostu interesuje mnie, czy to jest JAKIŚ fajny pomysł i innowacyjne podejście, czy raczej coś z pogranicza fantazji i fikcji piwowarskiej.\nP.S. Okazuje się, że w większych ilościach wywołuje negatywne objawy. Nie wiadomo jednak, co rozumieć poprzez "większe ilości", bo np. sól w większych ilościach też jest trująca, jak i alkohol, który jest w piwie\nEdited February 26, 2017 by kamilg20\nRaczej użyłbym żółci (łatwiej dostępna)\nMyślę, że trzeba byłoby się zastanowić czy te grzyby bałby goryczkę chmielową??? Bo co do tego czy chmiele dają smak/ aromat owoców nie mam wątpliwości\nPróbuj! przekonamy się.\nGoryczkę da na pewno, ale właśnie pytanie o jej jakość i na pewno nie będzie ona chmielowa, bo to w końcu nie chmiel, a grzyb Ponoć ludzie, którzy przez przypadek spróbowali goryczaka twierdzą, że to kwintesencja goryczy. Takie piwo może być ekstremalne i kto wie, może hopheadzi będą wniebowzięci? Chętnie bym kiedyś spróbował jeśli tylko natrafię w lesie choćby na jeden okaz.\nPomijając cała bezsensowną dla mnie abstrakcyjność pomysłu, bo równie dobrze można potraktować poważnie pytanie, czy konserwy można otwierać granatami i inne podobne\nGoryczak żółciowy zawiera w niewielkiej ilości muskarynę która tak do końca nieszkodliwa nie jest a spożyty omyłkowo może prowadzić do problemów żołądkowych, jakieś tam nudności czy przeczyszczenia.\nnie znam się ale mONdrze mówi\nGeneralnie wszystko w nadmiarze szkodzi zdrowiu, a w przypadku tych związków uważanych za trujące/szkodliwe wystarczy szczypta, aby przedobrzyć. Też wyczytałem, że do końca nie jest nieszkodliwy, ale pytanie właśnie jaka ilość tej muskaryny wywołuje objawy? Jeśli wystarczy powiedzmy 10g grzyba na 20-25 litrów do nadania goryczki to po wypiciu jednego piwa będzie sraka, czy nie? To są pytania typu "jaka ilość trucizny jest trująca" i może jest to bez sensu, ale kurcze - ciekawi mnie, czy w ogóle to by zdało egzamin, bo pomysł chyba jakiś tam potencjał ma. Byłbym skłonny zaryzykować ból brzucha żeby się przekonać\nTrochę podobnie jest chyba z laktozą. Niektórzy mają wyraźną nietolerancję i po wypiciu większej ilości milk stoutu będą zapewne podobne objawy.\n"Goryczak żółciowy (Tylopilus felleus) jest niejadalny z uwagi na gorzki smak, zjedzony w małych ilościach nie jest jednak szkodliwy. Zawiera nieznaczną i nieszkodliwą ilość muskaryny – grzybowej trucizny – co nie czyni go jednak trującym. Zjedzony w dużych ilościach, może spowodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe."\nWnioskuję, że w przeliczeniu na jedno piwo znaczne ilości to na pewno nie będą. Ale oczywiście muskaryna dalej jest i należy być bardziej ostrożnym niż mniej.\nCiekawy i szalony pomysł. Warto spróbować na jakiejś małej partii, np 5 litrowej. Ale bałbym się efektów. Najlepiej poczęstuj jakiegoś żula na ulicy i obserwuj czy coś mu się stanie\nMłode zielone orzechy włoskie też są goryczkowe . Takie eksperymenty tylko dla siebie!\nAbsurdalny pomysł ale, ....\nPoczytałem trochę na zagranicznych stronkach i dowiedziałem się że moczenie grzyba w mleku neutralizuje jego negatywne właściwości. Pytanie tylko czy to oznacza że przestaje być gorzki ?\nLepiej dodać goryczki żółtej, gentiana lutea. Będzie goryczka ziemista, wyrazista, prawie jak w chmielu. Ewentualnie dowalić bylicy piołun albo bylicy nadmorskiej-ta ostatnia zawiera santoninę i w większych ilościach wywołuje ksantopsję, więc zamiast problemów gastrycznych, tylko omamy wzrokowe\nEdited February 27, 2017 by Bogi\nMłode zielone orzechy włoskie też są goryczkowe\nPole do manewru jest duże, bo mnóstwo rzeczy występujących w naturze jest gorzkie\nEdited February 27, 2017 by kantor\nJuż widzę u Kopyra: ,,goryczak żółciowy is new hoppy" i plajtujące plantacje chmielu . Wg mnie niemal każdy, nawet dziwny temat jest warty choćby rozważenia. A sam goryczak w moich stronach jest dość częsty, już nie raz wstępnie (chwilowo) pomyliłem go z prawdziwkiem lub podgrzybkiem (czasem depcząc go po złości ). Wg wiki i atlasu grzybów, który posiadam nie jest on trujący, ale jest niejadalny dlatego, że jego niewielki dodatek do potrawy powoduje jej zepsucie, bo będzie tak gorzkie, że aż nie do zjedzenia. Ja bym rozważył próbę na max 5l, co Ci szkodzi?. Skoro chmielu na mocną goryczkę dodaje się ok 50g/20l to ile tego grzyba by poszło (?) z 10g/20l (zakładam, że jest bardziej gorzki niż chmiel i pewnie mniej przyjemnie gorzki). Kropla w morzu. Chyba jak na jesień go znajdę to sobie ususzę .\nKoniecznie daj znać jeżeli taki eksperyment przeprowadzisz. Może i ja będę miał taką okazję.\nEksperymentu nie zrobiłem, ale wczoraj znalazłem kilka sztuk goryczaka, 3 wziąłem ze sobą i póki co się suszą. Może jak będę robił jakieś mocne piwo(pewnie dopiero listopad może później) to 5l wysłodzin poświęcę na ten eksperyment, dodam suszonego goryczaka na goryczkę. W ogóle to u mnie teraz w lesie tego pełno.\n20170821_175449.jpg 20170821_175504.jpg 20170821_175513.jpg\nCzekam na szczegółowy opis eksperymentu. Jak Ci zostanie tego suszonego goryczaka lub przypadkiem dozbierasz, to może się wymienimy? Piwo za grzyba Może warto byłoby spróbować na jakimś zwykłym jasnym piwie? Jeśli będziesz mieć podobne w planie, to możesz odlać trochę brzeczki, "nagrzybować" i przefermentować w jakimś mniejszym pojemniku. Eksperyment mocno zakręcony i niepewny, więc i wylać będzie mniej szkoda.\nLiczba warek: 20 i przybywa, aktualnie próbuje drożdże płynne.\nSól Epsom (gorzka) będdzie zdrowsza. Przy okazji efekt lekko przeczyszczający, nie budzi ze snu.\n1 godzinę temu, darnok267 napisał:\nW ogóle kapitalny temat.\nZesrać się można.\nNastępny krok to piwo bez chmielu i słodu.\nWoda jest ok ?\n8 godzin temu, darnok267 napisał:\nTrochę kulą w płot, bo sól epsom do piwa się dodaje. Dostarcza siarczany, a jest lepiej rozpuszczalna niż gips.\nEdited October 1, 2017 by koholet\nDnia 2017-10-01 o 02:01, koholet napisał:\nZgadza się to siarczan magnezu.\nDo modyfikacji wody.\nEdited October 2, 2017 by darnok267\nDnia 1.09.2017 o 19:38, kamilg20 napisał:\nNo i zrobiłem ten eksperyment na wysłodzinach po RISie. 15l 11blg. Szczegóły TU. Brzeczka smakowała normalnie i nie spodziewam się chyba żadnego efektu. Ogólnie to chmieliłem na ok 20 IBU, ale podczas gotowania dodałem też 0,7 brzeczki z RISa, którą odzyskałem z chmielin. A, że była ona srogo nachmielona to teraz nie wiem ile IBU ma to piwo z wysłodzin.\nDziś pierwsza degustacja piwa z goryczakiem po 6 dniach od rozlewu. Tak jak pisałem poprzednio ciężko mi określić w tym piwie wartość IBU przez to dolanie brzeczki z RISa. Goryczka w tym piwie niczym nie różni się od innych piw. W zapiskach napisałem, że jest to ok 20 IBU i myślę, że więcej niż 35 IBU od chmielu na pewno nie ma. Goryczka jest na średnio niskim, fajnie kontrującym słodycz poziomie. Nie czuję, żadnego wpływu grzybów na to piwo. Może suszenie odbiera im właściwości goryczkowe, albo po prostu było ich za mało.\n16 godzin temu, darinho napisał:\nSuper eksperyment. Masz zamiar powtórzyć go na jakimś innym piwie?\nMoże kiedyś tak, ale raczej wątpię choć nie wykluczam


Polityka prywatności – Pomoc w sprawach it\nPomoc w sprawach it\nSzukałeś – znalazłeś!\nWłaścicielem strony internetowej www.aita.com.pl jest firma ANALYTICS IT ARCHITECTURE Tomasz Włodarczak, która jest administratorem Twoich danych osobowych.\nNiniejsza Polityka prywatności określa, w jaki sposób przetwarzamy informacje gromadzone na stronie www.aita.com.pl, a także wyjaśnia powody, dla których musimy gromadzić określone dane o użytkowniku. Dlatego przed rozpoczęciem korzystania ze strony www.aita.com.pl zapoznaj się z niniejszą Polityką Prywatności.\nKiedy wchodzisz na stronę www.aita.com.pl, automatycznie zbieramy pewne informacje o Twoim urządzeniu, w tym informacje o Twojej przeglądarce internetowej, adresie IP, strefie czasowej oraz niektórych plikach cookie zainstalowanych na Twoim urządzeniu. Ponadto podczas przeglądania strony zbieramy informacje o poszczególnych stronach internetowych lub produktach, które przeglądasz, jakie strony lub frazy wprowadzone w wyszukiwarce skierowały Cię na naszą Stronę oraz o tym, w jaki sposób z niej korzystasz. Te informacje zbierane automatycznie określamy mianem „Informacji o urządzeniu”. Ponadto, możemy gromadzić dane osobowe, które nam przekażesz (w tym, między innymi, imię, nazwisko, adres, informacje o płatnościach itp.) na etapie rejestracji, aby umożliwić realizację umowy.\nMożesz odwiedzić naszą Stronę internetową bez konieczności ujawniania nam swojej tożsamości lub przekazywania jakichkolwiek informacji, na podstawie których ktoś mógłby rozpoznać Cię jako konkretną, możliwą do zidentyfikowania osobę. Jeśli jednak zechcesz skorzystać z niektórych funkcji Strony, lub chcesz otrzymywać nasz newsletter, lub podać inne informacje poprzez wypełnienie formularza, możesz przekazać nam swoje dane osobowe, takie jak adres e-mail, imię, nazwisko, miasto w którym mieszkasz, firma, organizacja, numer telefonu. Możesz zrezygnować z podawania nam swoich danych osobowych, jednak wówczas możesz nie być w stanie korzystać z niektórych funkcji Strony. Na przykład, nie będziemy w stanie wysyłać Ci naszego Newslettera lub nawiązać z Tobą kontaktu bezpośrednio na Stronie. Użytkownicy, którzy nie są pewni, które informacje są obowiązkowe, mogą skontaktować się z nami pisząc na adres tomasz.wlodarczak@aita.com.pl.\nJeżeli chcesz się z nami skontaktować, aby uzyskać więcej informacji na temat niniejszej Polityki Prywatności lub w jakiejkolwiek sprawie mającej związek z Twoimi prawami i danymi osobowymi, możesz wysłać wiadomość e-mail na adres tomasz.wlodarczak@aita.com.pl.\nPrawa autorskie © 2022 Pomoc w sprawach it\t– OnePress motyw wg FameThemes


Piłkarskie drużyny z naszego miasta rozgrywały w weekend swoje mecze ligowe. Włocłavia wygrała u siebie z Legią Chełmża 4:0. Lider zdeklasował Orła Służewo 8:1, a Wilczyce WAP po dwóch porażkach z rzędu pokonały Olimpię II Szczecin.\nW kujawsko-pomorskiej czwartej lidze rozegrana została dwudziesta siódma kolejka spotkań. Włocłavia Włocławek wysoko wygrała u siebie z Legią Chełmża 4:0. To dziesiąte zwycięstwo drużyny Mirosława Kasińskiego w tym sezonie. Bramki dla naszych strzelali: Chzrzewski, Dewil, Behlke i Dudkiewicz. Za tydzień włocławianie zagrają na wyjeździe z Chełminianką Chełmno, czternastą drużyną ligi.\nPiotr Charzewski - 29'\nMateusz Dewil - 52'\nPaweł Behlke - 68'\nPatryk Dudkiewicz - 73'\nUnia Janikowo - Polonia Bydgoszcz 2:1\nLech Rypin -\tNotecianka Pakość 4:1\nPogoń Mogilno -\tPomorzanin Toruń 2:2\nWisła Nowe -\tOrlęta Aleksandrów Kujawski 2:3\nBKS Bydgoszcz -\tChełminianka Chełmno 1:4\nKujawiak Kowal\t-\tCuiavia Inowrocław -:-\n1. Unia Janikowo\t27\t59 64-25\n2. Orlęta Aleksandrów Kujawski\t27\t50 59-35\n3. Pogoń Mogilno\t27\t49\t57-43\n4. Sparta Brodnica\t27\t49 43-32\n5. Kujawianka Izbica Kujawska\t27\t43 41-37\n6. Legia Chełmża\t27\t42 51-38\n7. Unia Gniewkowo\t27\t41\t138-44\n8. Pomorzanin Toruń\t27\t39 43-32\n9. Notecianka Pakość\t27\t38 39-39\n10. BKS Bydgoszcz\t27\t35 39-41\n12. Włocłavia Włocławek\t27\t35\t36-45\n13. Lech Rypin\t27\t34\t59-46\n14. Chełminianka Chełmno\t27\t33 44-62\n15. Polonia Bydgoszcz\t27\t29\t44-53\n17. Wisła Nowe\t27\t23\t40-51\n18. Unia Solec Kujawski\t27\t7\t15-67\nW kujawsko-pomorskiej lidze okręgowej rozegrano dwudziestą czwartą kolejkę. Zajmujący pierwsze miejsce w tabeli Lider Włocławek zdemolował na własnym terenie Orła Służewo 8:1. Włocławianie wykorzystali porażkę wicelidera i zwiększyli przewagę w tabeli ligowej do dziewięciu punktów. W następnej kolejce Lider zagra u siebie z Lubienianką Lubień Kujawski (18 maja, godzina 12:00).\nLider Włocławek - Orzeł Służewo 8:1 (3:1)\nJakub Kowalski - 19'\nBartłomiej Grube - 37', 88'\nRafał Burzyński - 43'\nAdrian Jakubczak - 45'\nDariusz Witkowski - 51', 70'\nAnton Hartman - 79'\nDamian Narożniak - 85'\nLubienianka Lubień Kuj. - Łokietek Brześć Kuj. 5:1\nStart Radziejów - LTP Lubanie 0:2\nKS Brzoza - Goplania Inowrocław 0:1\nNoteć Łabiszyn -\tPiast Złotniki Kujawskie 2:0\nWisła Dobrzyń - Gopło Kruszwica 1:1\nZdrój Ciechocinek -\tSzubinianka Szubin 0:1\nKujawianka Strzelno - GKS Baruchowo 2:1\nLider Włocławek - Orzeł Służewo 8:1\n1. Lider Włocławek\t24\t60 84-19\n2. Piast Złotniki Kujawskie\t24\t51 57-36\n3. Noteć Łabiszyn\t24\t43\t45-25\n4. Wisła Dobrzyń\t24\t38\t42-36\n5. Goplania Inowrocław\t24\t38 48-37\n6. LTP Lubanie\t24\t38 48-41\n7. Lubienianka Lubień Kujawski\t24\t36\t46-38\n8. Gopło Kruszwica\t24\t35 32-35\n9. Łokietek Brześć Kujawski\t24\t33 52-52\n10. GKS Baruchowo\t24\t33 34-30\n11. Szubinianka Szubin\t24\t32 44-56\n12. KS Brzoza\t24\t31 43-39\n13. Zdrój Ciechocinek\t24\t29 26-29\n14. Kujawianka Strzelno\t24\t26 33-46\n15. Orzeł Służewo\t24\t9 23-77\n16. Start Radziejów\t24\t6 16-77\nW drugiej lidze kobiet rozegrana została szesnasta kolejka spotkań. "Wilczyce" Włocławskiej Akademii Piłkarskiej pokonały u siebie Olimpię II Szczecin 2:1. Drużyna WAP zajmuje czwarte miejsce w tabeli ligowej, ma na koncie 10 zwycięstw, remis i pięć porażek. W następnej kolejce włocławianki zagrają na wyjeździe z GSS Grodzisk Wielkopolskim.\nWAP Włocławek - Olimpia II Szczecin 2:1\nBiało-Zielone Gdańsk - Pogoń Tczew 0:3\nVictoria Sianów - Ostrovia 1909 Ostrów Wielkopolski 2:5\nLipno Stęszew -\tGSS Grodzisk Wielkopolski 1:5\nGwiazda Toruń - KKP Chełmża 2:0\nOrzeł Wałcz - AP Kotwica Kołobrzeg 0:8\n1. AP Kotwica Kołobrzeg\t16\t39\t56-16\n2. Pogoń Tczew\t16\t33 48-24\n3. Ostrovia 1909 Ostrów Wielkopolski\t16\t33 46-28\n4. WAP Włocławek\t16\t31\t42-16\n5. KKP Chełmża\t16\t28\t36-26\n6. Gwiazda Toruń\t16\t26 39-25\n7. GSS Grodzisk Wielkopolski\t16\t23 34-27\n8. Olimpia II Szczecin\t15\t20\t30-34\n9. Orzeł Wałcz\t16\t17\t21-43\n10. Victoria Sianów\t16\t16\t36-70\n11. Lipno Stęszew\t15\t11\t22-45\n12. Biało-Zielone Gdańsk\t16\t1 19-75\n18:44, 12 maja 2019


Trzy lata po nawałnicy. Dramatyczne nagrania chojnickich strażaków [wideo] | Gazeta Pomorska\nTrzy lata po…\nmm 11 sierpnia 2019, 20:21\nMijają trzy lata od pamiętnej nawałnicy. Chojniccy strażacy opublikowali nieznane dotąd nagrania z nocy z 11 na 12 sierpnia 2017 roku. Przemyslaw Swiderski\nMijają dokładnie trzy lata od pamiętnej nawałnicy, jaka przeszła w nocy z 11 na 12 sierpnia przez woj. pomorskie i kujawsko-pomorskie.\nZobacz także:Koncert "Pokonaj nawałnicę" w Rytlu. Wczoraj minął rok od przejścia nawałnicy [galeria]\nW wyniku nawałnicy w woj. pomorskim śmierć poniosło pięć osób. Od 11 do 30 sierpnia 2017 r. chojniccy strażacy odnotowali ponad 5 tysięcy interwencji w związku z usuwaniem skutków nawałnicy.\nDwa lata temu, w pierwszą rocznicę tej tragedii chojnicka straż pożarna opublikowała niemal 15-minutowe wideo. Udostępniono w nim zdjęcia, filmy i nagrania z rejestratora rozmów telefonicznych oraz korespondencji radiowej Stanowiska Kierowania PSP w Chojnicach.\nJak czytamy w opisie pod udostępnionym filmem "przez pierwszą godzinę Stanowisko Kierowania odebrało 113 połączeń telefonicznych o łącznej długości 1 godz. 29 min. W trakcie pierwszej doby dyżurni stanowiska obsłużyli 1407 połączeń telefonicznych o łącznej długości ponad 25 godzin oraz prowadzili przez 14 godzin korespondencję radiową".\nFilmik można zobaczyć poniżej.


Jak mieć ciastko i zjeść ciastko? - Jestem bogata | Iza Kaźmierczak\nJak mieć ciastko i zjeść ciastko?\nW konsekwencji zeszłotygodniowego tłustego czwartku chodzi za mną pytanie o ciastko. Czy można je mieć i je zjeść?\nStandardowa i nawykowa odpowiedź jest oczywiście „nie”. Bo przecież jak zjesz, to nie masz.\nA to przekłada się na schemat, który prowadzi nas w życiu. „Nie można mieć wszystkiego”, „Albo albo, wybieraj”. Więc rezygnujemy, wybieramy i zastanawiamy się, co by było gdyby. Albo nie wybieramy nic i pozwalamy, żeby ktoś inny za nas zdecydował. Bardzo często nie mamy w sobie siły i przekonania, żeby powiedzieć jak pewien Pięciolatek: „A ja wcale nie chcę wybierać. Ja chcę mieć i to, i to!!!”.\nA co by było, gdyby to Pięciolatek miał rację? Gdyby można było zawalczyć o ciastko i mieć je, mimo, że się już zjadło? Pozostając w metaforze kulinarnej, rozwiązać tę kwestię możemy decydując się na odpowiednio duże ciastko. Takie, którym się zasycisz, zanim je zjesz. Albo wybierając więcej niż jedno: jedno zjesz, a reszta Ci zostanie. Ale jak to przenieść do życia? Do pracy i do bogacenia się?\nPokażę na przykładzie niedawnej rozmowy:\n„Pracuję od 6.30 do 22.30. Mam pełny grafik, klienci mnie kochają. Nie umiem i nie chcę im odmówić. I niby fajnie, tylko, że już ledwie ciągnę. Nie mam czasu na życie prywatne, nie mogę nawet wyjechać. Ostatnio klientka chciała się umówić w niedzielę o 16! Ledwie ją mi się udało przekonać, że to nie jest dobry pomysł. Czy ludzie nie mają wyczucia, żeby takie rzeczy proponować”\nZobacz, ile w tej wypowiedzi emocji: duma i radość, że daję radę, odnoszę sukces, wdzięczność do klientów za okazywane zaufanie. Ale i lęk, niepewność, zmęczenie. Może nawet rezygnacja, zniechęcenie.\nCzy mogę mieć ciastko i je zjeść? Czy mogę odnosić sukcesy, mieć pełny grafik i uwielbienie klientów i czas na życie prywatne?\nW dzisiejszym świecie łatwo nam podjąć decyzję o tym, że rezygnujemy z rzeczy mniej ważnych, jak życie prywatne na rzecz rzeczy ważniejszych, jak praca. Albo lepiej: z rzeczy słabszych na rzecz rzeczy silniejszych. Prowadzi nas lęk – co będzie, jak się skończy dobra passa? Albo: co będzie, jak przyjdą lepsi, mądrzejsi, sprawniejsi i zajmą moje miejsce? Co będzie, jak klient, któremu odmówię pójdzie w świat i już do mnie nie wróci? Albo jeszcze zabierze ze sobą innych? Chronimy się przed tym, co może się zdarzyć, wykorzystujemy okazję, rezygnujemy za innych rzeczy, pracujemy. Na maksa, na 100% do wyczerpania. Dobrze, jeśli umiesz określić, że to jest okazja, moment i zadziałać zanim dotrzesz do wypalenia, zmęczenia i do chwili, w której chcesz rzucić wszystko w diabły i zaszyć się na końcu świata tak, żeby nikt nic od Ciebie…\nNo właśnie, zadziałać? Co możesz zrobić, aby nie dojść do wypalenia i rezygnacji?\nPrzede wszystkim pamiętaj, że nie jesteś monotypem. nie jesteś tylko pracownikiem, przedsiębiorczynią, czy matką. Masz w życiu wiele ról i wiele obszarów do zadbania. Te role często się mieszają, niektóre potrzebują więcej Twojej uwagi, inne mniej. Najlepiej pielęgnować je wszystkie regularnie. Bo zaniedbanie jednego wiąże się z większym wysiłkiem koniecznym do jego uporządkowania. Masz prawo pielęgnować każdą z tych ról. Jeśli ktoś lub coś Ci mówi, że nie masz prawa zobacz, co kryje się pod jego komunikatem. Może lęk przed zmierzeniem się z którąś z ról?\nPo drugie pamiętaj, że natura lubi płodozmian. Odkryli to już dawno temu rolnicy – pamiętasz trójpolówkę? Całą posiadaną ziemię uprawną dzieli się na 3 obszary, na dwóch sieje się coś, trzeci odpoczywa i w następnym roku zmiana. Takie urozmaicenie użyźnia ziemię, dzięki czemu daje ona większe plony. Tak samo w życiu: kiedy znajdziesz czas na pracę, zabawę i odpoczynek, masz szansę na lepsze rezultaty. Bo dzięki płodozmianowi otwierasz sobie drogę do inspiracji, naenergetyzowania się, nabrania sił i chęci do pracy. Stajesz się silniejsza, sprawniejsza i pełna mocy. I ci lepsi, młodsi i sprawniejsi przestają być takim zagrożeniem.\nPo trzecie – ustal swoje granice i strzeż ich. Nic dziwnego, że ludziom przychodzi do głowy umawiać się w niedzielę o 16 – tak układa im się świat, takie mają potrzeby. To, że ktoś ma taką potrzebę, nie znaczy, że Ty musisz ją zaspokajać, zwłaszcza w sposób, jaki sobie wymyślił. Kiedy określisz ramy czasowe, kiedy podzielisz swoją dobę na czas pracy, odpoczynku i czas zabawy, będziesz wiedzieć, jaka prośba narusza Twoje granice i z czego rezygnujesz spełniając ją. Możesz zacząć od drobnej korekty: Nie pracuję w weekendy, nie pracuję po określonej godzinie, nie dotykam komputera po…. Już mała rzecz zmienia cały system.\nNie da się ustalić ram czasowych na sztywno? Być może czasami się nie da. Czasami musisz zająć się jedną działką bardziej niż inną. Bo taki sezon, szczególne sytuacja. Zdarza się, takie życie. Ale potraktuj takie ekscesy jak wyjątki, nie jako regułę. Zastanów się, jak wyjątkowo możesz te wyjątki potraktować? Może policzysz więcej za usługę w czasie prywatnym? Może wykorzystasz tę sytuację, żęby pokazać jak ważną jest dla Ciebie ten konkretny klient, by go bardziej ze sobą związać? A może skompensujesz sobie skróceniem pracy w innym dniu? Zobacz, co Ci pasuje, zacznij od drobnych poprawek, jeśli większa zmiana napawa Cię lękiem.\nA co się wydarzy, gdy odmówisz klientowi? Może odejść i nie wrócić więcej, to prawda. Ale równie dobrze może stwierdzić, że przestawi coś w swoim grafiku i przyjdzie w czasie, który jest dla Ciebie OK. Albo tym razem pójdzie do kogoś innego, a potem wróci do Ciebie, gdy będzie bardziej elastyczny.\nMożesz mieć klientów, którzy przychodzą do Ciebie dlatego, że jesteś zawsze dostępna. I takich, którzy przychodzą dla Twojego talentu, umiejętności i wartości, jaką wnosisz w ich życie. Możesz mieć jednych i drugich, możesz mieć jednych albo drugich. Świat jest bogaty – jednych i drugich jest wystarczająca liczba. Co wolisz?\nOdpowiadając na pytanie w tytule: możesz mieć ciastko i zjeść ciastko. Bo sama decydujesz, jak to ciastko wygląda i ile go jest.\nDaj znać w komentarzach powyżej. Jesteśmy ciekawe, co myślisz. Również o ciastkach


Popielnik / palenisko do grilla SALAME 100 x 40 cm - sklep internetowy - garneczki.pl\n(kod produktu 2100000000715)\nWymiary: 100,0 cm x 40,0 cm\nPrzybory do grilla ze stali nierdzewnej z rękawicą i fartuchem do grilla DONAU EAST\nFartuch kuchenny z nadrukiem LORD OF THE GRILL\nPrzybory do grilla ze stali nierdzewnej ADHOC ROAST 2 szt.\nSzpilki / Patyczki do szaszłyków ze stali nierdzewnej MASTRAD 4 szt.\nSzczypce kuchenne ze stali nierdzewnej CUISIPRO PANINI\nSzczypce do obracania ze stali nierdzewnej WMF BARBEQUE LINE\nSzpikulce do grillowania stalowe SAGAFORM TREE 2 szt.\nSzczypce kuchenne uniwersalne drewniane KUCHENPROFI HOUSTON DŁUGIE\nPalenisko / popielnik do grilla SALAME.\nPalenisko pasuje do rusztu SALAME 100 x 40 cm o kodzie: 2100000000654\nRuszt do grilla stalowy SALAME 70 x 40 cm


Przeczytane:2016-04-13, Ocena: 5, Przeczytałam, 26 książek 2016,\nCzym tak naprawdę jest joga? Powiedzieć, że to aktywność fizyczna, to zdecydowanie za mało. Bo choć przygoda z jogą może zaczynać się od prób wykonania skomplikowanych pozycji, jednak im dłużej człowiek praktykuje, tym lepiej rozumie, że tak właściwie chodzi tu o coś zupełnie innego. Zaczyna się od ćwiczeń, z czasem dochodzi potrzeba medytacji i dogłębnego poznania samego siebie, wreszcie - przychodzi moment, w którym joga staje się sposobem na życie. Za jej sprawą dokładniej przyglądamy się temu, co planujemy zjeść, wsłuchujemy się w potrzeby własnego ciała, bardziej doceniamy każdą ulotną chwilę. Historia Rachel Brathen opisana w książce Yoga Girl to doskonały przykład tego, jak dzięki jodze można rozpocząć zupełnie nowe, fascynujące życie. Autorka książki jest jedną z najsłynniejszych na świecie instruktorek jogi. Zanim jednak zdobyła ogromną sławę, była zupełnie przeciętną dziewczyną, borykającą się z wieloma problemami. Brathen z charakterystyczną dla siebie otwartością opisuje, jak to się stało, że zaczęła ćwiczyć jogę i dlaczego wybrała właśnie ją. Czytelników zachęca, by uważnie wsłuchali się w swój wewnętrzny głos, by zastanowili się nad tym, czy podążają właściwą ścieżką, by mieli odwagę sięgnąć po własne marzenia. Każda strona zdaje się naładowana pozytywną energią, a liczne, przepiękne zdjęcia sprawiają, że nie tylko nabieramy większej ochoty na uczestnictwo w zajęciach jogi ...


Kosmetyczka Kwadratowa Black MANA MANA na manamanabags.com Kosmetyczka Kwadratowa Black\nKosmetyczka Kwadratowa Black\nElegancka, duża kosmetyczka w kształcie prostopadłościanu, uszyta z folii podszytej czarną tkaniną. Wnętrze wykończone czarną podszewką poliestrową, co ułatwia utrzymanie czystości. Idealne rozwiązanie do przechowywania kosmetyków w torebce, zarówno podczas podróży jak i codziennego użytku.\nPersonalizacja! Na kosmetyczce (wewnątrz, na podszewce) wyhaftujemy Twoje imię, inicjały, dowolny tekst (do trzech słów). Podaj taką informację w uwagach do zamówienia, a otrzymasz mały, niepowtarzalny skarb. Czas realizacji zamówienia: 6 dni roboczych, ponieważ każdą sztukę szyjemy specjalnie dla Ciebie.\nElegancka, duża kosmetyczka w kształcie prostopadłościanu, uszyta z folii podszytej czarną tkaniną. Wnętrze wykończone czarną podszewką poliestrową, co ułatwia utrzymanie czystości. Idealne rozwiązanie do przechowywania kosmetyków w torebce, zarówno podczas podróży jak i codziennego użytku.


Angels One Five – dogfight w pięciu stopniach swobody | PrzystanekLegnica\nAngels One Five – dogfight w pięciu stopniach swobody\nPosted on 21 Maj 2015 by Rafał Kruczek\nAngels One Five w wersji bez-pudełkowej.\nJak pokazało 303 Karola Madaja, gra edukacyjna o bombowcach i myśliwcach może okazać się ciekawa. Temat walki, w której chodzi o eskortowanie lub przechwycenie bombowców pokazuje gra Angels One Five¹. Philip Sabin jest autorem książki Simulating War poświęconej tworzeniu historycznych symulacji. Angels One Five jest jedną z 5 przykładowych gier wojennych umieszczonych w książce i drugą po Hell’s Gate grą, która doczekała się oddzielnego luksusowego wydania przez Victory Point Games. Gracze wcielają się w lotników Aliantów i Osi. Układ sił i zadania różnią się z zależności od scenariusza, jednak zawsze jedna ze stron pilotuje bombowce i myśliwce osłaniające, druga strona stara się bombowce zestrzelić.\nMapa składa się z 3 części po 6 na 17 heksów, gdzie heks ma szerokość 1/4 mili. W pionie reprezentowane są 4 pułapy po 2000 stóp. Na uwagę zasługuje skala czasowa gry, ponieważ jedna tura reprezentuje tylko 10 sekund.\nW przeciwieństwie do 303, gdzie manewrowanie bombowcami było częścią taktyki, w AOF bombowce lecą w stałym szyku lotem jednostajnym w jednym kierunku na stałej wysokości. Stanowi to spore uproszenie mechaniki, ale nie jest nierealistyczne: bombowce podczas II W. Św. miały wyliczone paliwo i nie mogły go marnować na wykonywanie manewrów. Taki jednostajny ruch jest także licznikiem czasu gry. Co 3 rundy bombowce wlatują na nowy pas mapy, co oznacza usunięcie jednego pasa terenu zza bombowców i przesunięcie go na przód. Scenariusze kończą się po wykonaniu określonej liczby takich przesunięć.\nNatomiast myśliwce mają ogromną dużo większą poruszania. Mogą wlecieć na dowolny heks mapy poruszać się jedną z czterech prędkości (2-5 pól na rundę) na jednej z 4 wysokości. Przez to potrzeba aż 8 dwustronnych żetonów dla każdej grupy myśliwców, aby móc przedstawić wszystkie 16 kombinacji szybkości i wysokości lotu.\nŻetony przedstawiające grupy myśliwców różnią się wielkością – dla zaznaczenia wysokości – na żetonach podane jest też oznaczenie kodowe (każda grupa zaczyna się od innej litery alfabetu) i prędkość.\nGra posiada 14 scenariuszy opisujących parametry starcia i punktację.\nParametry te (ustalone w scenariuszu, ustalone między graczami lub losowe wartości) użyte do wygenerowania pozycji startowych obejmują:\nczas rozgrywki (liczony w rundach)\nliczba grup myśliwców i ich rodzaje (lekkie i ciężkie)\npoczątkowe energie (suma prędkości i wysokości myśliwców)\npozycje startowe grup myśliwców\nczy jest widoczne Słońce i z której stronę świeci\nkontekst historyczny (czyli, jakie jednostki reprezentują żetony Aliantów i Osi).\nManewry w powietrzu\nTurę rozpoczynają myśliwce przechwytujące. Następuje ruch grup bombowców – który jest prosty – 2 pola do przodu. Po ruchu bombowców poruszają się myśliwce eskortujące na takich samych zasadach, jak myśliwce przychwytujące.\nRuch grupą myśliwców jest skomplikowaną procedurą mającą na celu symulacje zależności zmian wysokości, zmian prędkości, zmian kierunku. Najkrócej mówiąc, gracz podejmuje szereg decyzji dla każdej grupy.\nDecyduje, czy zmienić wysokość lotu (wznoszenie , nurkowanie, pozostawienie na tym samym pułapie).\nRusza grupą o tyle hexów, ile wynosi jej prędkość. Gracz może wykonywać zakręty o 60 stopni, ale ich liczba jest limitowana i wpływa na przyszłą prędkość.\nUstala się nowa prędkość grupy. W zależności od rzutu kostką, obecnej prędkości, od tego czy samoloty zmieniały wysokość, od ilości zakrętów i bonusu 0-3 (wybranego przez gracza) grupa może przyśpieszyć lub zwolnić o jednostkę prędkości.\nJeśli w wyniku ruchu grupa znajdzie się na jednym polu na tej samej wysokości z grupą wroga, dochodzi do walki ( nie można skończyć ruch na tym samym polu, co własna grupa) . W walce decyduje rzut kością modyfikowany poprzez szereg modyfikatorów, między innymi:\nkąt, z jakiego wleciało się na pole z wrogiem\nrodzaje samolotów biorących udział w walce\nustawienie względem pozycji słońca\nW wyniku walki:\nkażda ze stron może odnieść uszkodzenia zaznaczane na łącznym liczniku\nmyśliwce mogą zostać z wyeliminowane poprzez odniesione uszkodzenia – do końca scenariusza lub do opuszczenia mapy nie mogą aktywnie uczestniczyć w walce. Podobnie może skończyć się wyczerpanie amunicji przez myśliwce spowodowane przez wyrzucenie 6 na kości ataku.\nGra kończy się po eliminacji wroga lub po ustalonej liczbie zmian mapy (i tym samym zmian). Wylicza się różnice pomiędzy zadanymi i odniesionymi uszkodzeniami i w zależności od wyniku, ogłasza się zwycięstwo lub totalne zwycięstwo jednej ze stron.\nAngels One Five jest trudną grą symulacyjną mająca na celu w maksymalnie szczegółowy ( jak na grę planszową) sposób symulować działanie grup myśliwców. Wybór skali czasowej 10 sekund na rundę powoduje, że w grze przeważa taktyka i sprawne manewrowanie. Z drugiej strony użyta w grze mechanika śledzenia zarówno wysokości i szybkości grup wymaga odpowiedniego gospodarowania łączną energią kinetyczną i potencjalną grupy. Duża prędkość z jednej strony pozwala na pokonanie większej odległości , ale utrudnia manewrowanie i kolejny atak na wroga.\nNiestety, jest to gra tylko i wyłącznie dla zatwardziałych miłośników symulatorów walk lotniczych. Dla każdego poruszającego się myśliwca wymagany co rundę przynajmniej 1 rzut z jest rzut\nPo względem wykonania widać, że nacisk został położony na wykonanie dobrych żetonów. Plansze są funkcjonalne z trochę grubszego kartony. Wykonanie i lustracje na mapach także prezentują dobry poziom. Angels One Five jest to niskonakładowa niszowa pozycja, ale na pewno znajdzie swoich amatorów.\n¹”Angels One Five” odnosi się do języka radiowego RAF z okresu II W. Św. i oznacza kontakt radarowy na wysokości 15000 stóp.\nznakomita i głęboka symulacja\nzastosowanie rożnych żetonów dla jednej grupy pozwala mieć wszystkie informacje jednym widoku\ncharakterystyczne dla VP Games drewniane żetony oklejone papierem są dobrej jakości.\nwersja „bez-pudełkowa” jest sprzedawana w torebce foliowej , a pudełka „deluxe” z Victory Point Games też nie należą do najlepszych\nlekkie zamieszanie, gdy więcej niż 2 grupy znajdują się na jednym polu (na różnych wysokościach)\nbez wsparcia w postaci tabelek ani rusz\nFiled under: Recenzje/Reviews | Tagged: Angels One Five, Philip Sabin, Tim Allen, Victory Point Games |\n« Im Wandel der Zeiten: Das Würfelspiel – Eisenzeit vs. Roll Through the Ages: The Bronze Age – recenzja porównawcza Thunder Alley – ryk silników i strategie »


» Lekkobieżne oleje silnikowe – unikaj długich okresów wymian!\nOd kilku lat, w ofertach producentów olejów silnikowych, znaleźć można tzw. lekkobieżne oleje silnikowe, o świetnej lepkości np. 0W20. Zostały one opracowane specjalnie, pod kątem spełnienia wymagań nowoczesnych silników, budowanych w zgodzie z zasadami downsizingu, czyli małolitrażowych jednostek z bezpośrednim wtryskiem paliwa i turbodoładowaniem. Oleje są bardzo dobre, ale sam olej to nie wszystko. O czym trzeba pamiętać?\nNowoczesne silniki małolitrażowe zostały opracowane głównie ze względu na presję ekologów. Powstały dziwaczne stwory, z bezpośrednim wtryskiem paliwa (wymagającym zastosowania pompy wysokiego ciśnienia oraz precyzyjnych wtryskiwaczy), z turbodoładowaniem, bez grama zapasu mocy, wysilone, naszpikowane elektroniką, drogie i awaryjne. W praktyce okazały się paliwożerne przy dynamicznej jeździe, nadal nie ma jakichkolwiek podstaw do tego, aby twierdzić, że są trwałe. Takie podstawy będą, jak na rynku pojawi się milion aut tego typu, z przebiegiem 250 tys. km, w których silniki nadal będą sprawne. Silniki, nie turbiny czy wtryskiwacze, bo te z pewnością będzie trzeba wymienić. Tak samo, jak dwumasowe koła zamachowe, chroniące skrzynie i osie napędowe przed zniszczeniem, na skutek drgania wysilonego silnika.\nOlej silnikowy jest taką samą częścią silnika, jak np. wał korbowy. I tak samo, jak wał korbowy, musi być dopasowywany do specyfiki danej jednostki napędowej. Stworzenie wysilonych, małolitrażowych wynalazków wymagało zaprojektowania nowoczesnych olejów silnikowych. I tak się też stało. Powstały oleje lekkobieżne (o specyfikacji 0W20, a nawet 0W16), chroniące te pseudo silniki i ich osprzęt przed nadmiernym zużyciem. Oleje lekkobieżne chronią przed tarciem, zmniejszają opory (co ma wpływ na zmniejszone zużycie paliwa), chłodzą (co jest szczególnie ważne w silnikach downsizingowych), smarują osprzęt (w tym przypadku turbinę, trzeba zwracać uwagę na smok oleju turbiny i sam wąż, aby nie były uszkodzone), odprowadzają zanieczyszczenia, rozpuszczają zanieczyszczenia (np. wysokotemperaturowe nagary, które są szczególnie uciążliwe w małolitrażowych wynalazkach). Chronią także przed korozją, a niska lepkość sprawia, że działają już kilka sekund po uruchomieniu silnika. To oczywiście, nie oznacza, że jednostkę można piłować parę sekund po starcie. Przez pierwszych kilkanaście minut jazdy powinno się unikać dynamicznej jazdy. Np. bardzo uciążliwe i szkodliwe dla silnika jest wjeżdżanie na autostradę autem, które przez długi czas stało na parkingu (przez co silnik całkowicie ostygł).\nOlej syntetyczny www.motorewia.pl Żródło freepik.com\nNiestety, zaraz na horyzoncie pojawiło się kolejne niebezpieczeństwo. Producenci samochodów, widząc, że koszty serwisowania samochodów z wynalazkami pod maską, bardzo wzrosły (konieczność stosowania najlepszych olejów, drogie świece zapłonowe, drogi osprzęt, wyższe spalanie niż w obietnicach z katalogów), postanowili uśmiechnąć się do firm, które np. w Polsce stanowią zdecydowaną większość nabywców nowych aut.\nA jak się do nich uśmiechnąć? Obniżyć im koszty eksploatacji. W jaki sposób? Zwiększyć okresy pomiędzy wymianami oleju, z zalecanych 15 tys. km przebiegu/12 miesięcy na 30, 40 albo nawet 60 tys. km przebiegu.\nFirmie, która leasinguje auto, np. na okres 3 lat, nie zależy na tym, w jakim stanie będzie ten pojazd po zakończonej eksploatacji. W leasingu operacyjnym, najpopularniejszym sposobie pozyskiwania aut, firma płaci za wynajem na określony okres czasu, a po nim zwraca pojazd leasingodawcy. Stan techniczny auta nikogo nie obchodzi.\nAle użytkownik prywatny, który kupuje takie auto, powinien się nad tym zastanowić. Pewnie dlatego, że po kilku latach będzie chciał taki samochód sprzedać. I jeśli pojazd będzie miał silnik mocno zużyty, albo w ogóle niesprawny, samochód będzie nadawał się jedynie do pełnienia roli kurnika na działce.\nDlatego też radzimy i przypominamy – nawet najlepszy, najdroższy olej silnikowy, najlepszego producenta, powinien być wymieniany co 15 tys. km przebiegu (albo co rok, w zależności co nastąpi pierwsze). Razem z filtrem, którego zdolność oczyszczania kończy się po 17 tys. km przebiegu.


Mączniak rzekomy w rzepaku ozimym – tegoroczna zmora – Blog Chemirol\nSprawcą choroby jest grzyb Hyaloperonospora parasitica wcześniej znany pod nazwą Peronospora parasitica. Choroba powszechnie występuje na rzepaku oraz innych roślinach kapustowatych, w różnych fazach ich rozwoju. Najgroźniejszy moment występowania choroby dotyczy infekcji liścieni oraz pierwszych liści właściwych. Przy bardzo dużym porażeniu dochodzi do zamierania siewki, co przekłada się na zmniejszenie obsady roślin na plantacji.\nfot. Mariusz Sielczak\nŹródłem sprawcy choroby są porażone samosiewy rzepaku, chwasty z rodziny kapustowatych oraz nasiona, które nie są chronione przed mączniakiem rzekomym przez obecnie stosowane zaprawy. Patogen może zimować w postaci kulistych oospor w obumarłych resztkach pożniwnych. W okresie wegetacji od dolnej stronie liścia pojawia się nalot o białym kolorze utworzony przez struktury patogenu. Zarodniki grzyba rozprzestrzeniają się z wiatrem oraz deszczem porażając inne rośliny najczęściej poprzez aparaty szparkowe. Infekcji i rozprzestrzenianiu się patogenu sprzyja temperatura mieszcząca się w przedziale 8- 16°C oraz wysoka wilgotność powietrza. Po jesiennej infekcji przy sprzyjających warunkach pogodowych dla rozwoju choroby patogen może utrzymywać się w skrajnych przypadkach nawet do okresu dojrzewania. Znaczenie choroby wzrasta przy niewłaściwym płodozmianie, nadmiernej gęstości, bardzo wczesnym terminie siewu, a nawet przy niedostatecznym nawożeniu potasem.\nPatogen może atakować roślinę w różnych fazach rozwojowych. Na pierwszych liścieniach oraz liściach wschodzącej rośliny na dolnej stronie blaszki liściowej występuje delikatny biały nalot struktur patogenu. Zaatakowane liście i liścienie żółkną i w konsekwencji zamierają. W późniejszych fazach rozwoju objawy mają postać żółtych plam z ciemnymi obwódkami na górnej stronie liścia natomiast na dolnej w obrębie powstałych plam występuje szarobiały nalot, który jest dobrze widoczny w warunkach dużej wilgotności. Choroba może tez atakować łuszczyny, a objawia się to płowobrązowymi plamkami. Skutkiem porażenia łuszczyn jest ich wcześniejsze zasychanie.\nOchrona roślin rzepaku przed mączniakiem rzekomym polega na wyborze materiału siewnego, który jest odpowiednio zaprawiony oraz dobranie odmian bardziej odpornych na tą chorobę. Aby ograniczyć rozwój i występowanie mączniaka należy w odpowiedni sposób zagospodarować resztki pożniwne, stosować optymalna dawkę i termin siewu, a także unikać sąsiedztwa form jarych i ozimych. W sytuacji kiedy wcześniejsze metody zawodzą zastaje nam zastosowanie odpowiednich fungicydów kontaktowych lub systemicznych. Przy wczesnej infekcji ważne jest stosowanie preparatów, które nie wpływają na regulację pokroju wzrostu rzepaku. Jedną z takich substancji jest difenokonazol, składnik fungicydu Porter 250 EC. Zastosowanie w dawce 0,3 l/ha będzie najefektywniejszym i najtańszym sposobem ochrony chemicznej. Bardzo dobre rezultaty w zwalczaniu mączniaka rzekomego daje zastosowanie fungicydów stosowanych do ochrony m.in. warzyw, jednak jest to rozwiązanie zdecydowanie droższe.\nOpracował: Mariusz Sielczak\nchoroby grzybowe difenokonazol fungicydy liścienie mączniak rzekomy Porter rzepak ozimy zaprawy\nPoprzedni Artykuł Ustalenia optymalnego terminu zbiorów, określanie stopnia dojrzałości owoców\nNastępny Artykuł Śmietka – najgroźniejszy szkodnik jesienią