Dubrownik warty odkrycia – choćby w weekend - Magazyn VIP\nMagazyn VIP > Aktualności > Podróże > Dubrownik warty odkrycia – choćby w weekend\nPodróże Podróże - sekcja2 Sport i wypoczynek Świat\nNie każdy weekend musi oznaczać siedzenie na kanapie przed telewizorem. Jest tyle magicznych miejsc, które warto odwiedzić! Jednym z takich miast jest Dubrownik, położony nad Morzem Adriatyckim. Swoim pięknem oczarował już miliony ludzi\nZapewne większość z nas nie widzi sensu wyjazdu gdzieś dalej jedynie na weekend. W końcu trzeba się spakować, pojechać, pozwiedzać, odpocząć, a potem jeszcze wrócić. Wystarczy jednak dobra organizacja czasu i chęć poznania kolejnego wspaniałego miejsca na ziemi, aby zwyczajny weekend zamienić w niezapomnianą przygodę.\nTego typu krótkie wyjazdy, tzw. city break, nie wymagają zabierania ze sobą wielkiego ekwipunku. Jadąc na jedną lub dwie noce, ograniczmy się do rzeczy absolutnie niezbędnych. W ten sposób będzie się dużo łatwiej spakować, a podczas podróży nie będziemy narzekać na ciężki i niewygodny bagaż.\nDo Dubrownika można dojechać na wiele sposobów. Najwygodniejszy i najszybszy wydaje się lot samolotem. Od początku podróży, czyli pojawienia się na 2 godziny przed odlotem w terminalu, do odebrania bagażu na lotnisku docelowym nie powinno minąć więcej niż 6 godzin, zakładając, że będzie to lot bez przesiadek. Niestety z Polski nie latają bezpośrednie samoloty rejsowe. Możemy postarać się o wykupienie miejsca w samolocie, który jest czarterowany przez biuro podróży lub zdecydować się na nieco dłuższą podróż z przesiadką w Wiedniu lub w Pradze.\nW kwestii transportu lądowego również jest kilka rozwiązań. Z Polski do Dubrownika nie kursują autobusy rejsowe, można natomiast zainteresować się transportem z biurem podróży organizującym wyjazdy w tamte rejony. Pamiętajmy jednak, że nie każde biuro podróży zgodzi się na sam transport, a nawet jeżeli się zgodzi, to będzie on zwyczajnie drogi. Pozostaje jeszcze kwestia jazdy samochodem prywatnym. Trasa do Dubrownika ma ok. 1500 km i zajmuje ok. 16 godzin. Daleko? Niewątpliwie, ale dla osób, które jeżdżą dużo na co dzień, taka trasa nie powinna stanowić większego problemu.\nNajtańszą opcją noclegu zawsze jest wynajęcie hostelu lub kwater prywatnych zaraz po dotarciu do celu. Miejscowi, widząc, iż mają klienta jak na widelcu, potrafią mocno opuścić swoją pierwotną cenę. W Dubrowniku osoby oferujące noclegi spotkamy w okolicach przystani promowej i dworca autobusowego.\nDla tych, którzy wolą jednak więcej zapłacić, a cieszyć się zarezerwowanym wcześniej noclegiem, warto polecić serwisy internetowe, takie jak booking.com, airbnb.com, hostels.com czy porównywarkę trivago.pl, gdzie znajdują się bazy noclegowe z całego świata.\nNajważniejszym punktem programu jest w Dubrowniku Stare Miasto, wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. To właśnie jego zabudowa zachwyca miliony turystów. Istnieje kilka różnych wejść na Stare Miasto – przez Bramę św. Wawrzyńca, który jest patronem miasta albo Bramę Pile. Po starówce najlepiej po prostu pospacerować. To najlepsza forma spędzenia wolnego czasu w Dubrowniku. Wąskie, ciasne uliczki, pełne schodów, sklepików i kwiatów, są jednym ze znaków rozpoznawczych Dubrownika.\nWśród najważniejszych zabytków tego miasta należy wymienić Wielką Studnię Onofria z 16 twarzami, z których tryska woda. Łyk wody wypitej z fontanny ma przynosić szczęście. Kolejnymi zabytkami, które warto zobaczyć, są: mała Studnia Onofria w pobliżu kościoła św. Błażeja, barokowy kościół przy klasztorze Franciszkanów z apteka przy jego wejściu, która istnieje od 1317 r., XV-wieczną studnię na dziedzińcu klasztoru i muzeum klasztorne.\nJednym z obowiązkowych miejsc, które trzeba odwiedzić są mury obronne z XII wieku, które w niektórych miejscach mają nawet 25 m wysokości i 6 m szerokości. Od strony morza starówka wygląda jak forteca. Na mury miasta można wejść i przespacerować się wokół Starego Miasta. Mimo drogich biletów wstępu zdecydowanie warto to zrobić. Niesamowite widoki są bezcenne.\nPrzed laty Dubrownik, nazywany „Perłą Adriatyku”, był głównie portem, teraz jest popularnym turystycznym kurortem. Przepiękne i zróżnicowane plaże – piaszczyste, kamieniste i przeważające żwirowe – zapewniają doskonały wypoczynek. Podróż do Chorwacji możemy planować już od maja – wtedy temperatura powietrza i wody jest wystarczająco wysoka, by w pełni korzystać z uroków zatoki. Najwyższe temperatury występują w okresie letnim (od maja do września). Wtedy można się spodziewać około 30°C. Sezon turystyczny w Dubrowniku przedłuża się jednak nawet do końca października, kiedy temperatura wody utrzymuje się w granicach 25°C.\nW wielu miejscach można wykupić lekcje nurkowania, surfingu i innych wodnych sportów. Osoby kochające wędkowanie z łatwością mogą dostać się na kuter rybacki, gdzie można sprawdzić swoje umiejętności. Doskonałym pomysłem na spędzenie czasu jest wycieczka promem na niezamieszkałą wyspę Lokum. Znajdziemy tam leśny rezerwat i klasztor, który w chwili obecnej ma prawie tysiąc lat. Niczym nienaruszona przyroda jest oczywiście podsycona legendą o klątwie mnichów.\nWłaściwie ciężko stwierdzić, który środek transportu wyjdzie najtaniej. Każdy kierowca jest w stanie policzyć, jakich kosztów może się spodziewać. Co do samolotów – loty regularne z przesiadką w Niemczech kosztują ok. 1500 zł w obie strony, natomiast te z przesiadką w Pradze 1200 zł. Jak zaoszczędzić? Najlepiej poszukać promocji na różne loty na takich serwisach, jak wakacyjnipiraci.pl czy też esky.pl. Czasami oferowane ceny lotów są tak małe, że aż żal nie skorzystać.\nNoclegi kupowane bezpośrednio u mieszkańców Dubrownika wahają się od 10 do 40 euro za osobę. Gdy pojedziemy w pełni sezonu letniego, należy spodziewać się wyższych cen. Przy rezerwacji noclegu poprzez serwis internetowy sprawa jest prosta – im wcześniej rezerwujemy, tym tańszy nocleg znajdziemy. Oczywiście są również oferty last minute, lecz ich ceny nie zawsze są niskie.\nWreszcie ceny w samym Dubrowniku. Oficjalną walutą w Chorwacji jest kuna chorwacka. Niemniej jednak w Dubrowniku prawie we wszystkich miejscach akceptowana jest płatność w euro. Najlepszym rozwiązaniem jest zabranie ze sobą euro, które systematycznie w miarę zapotrzebowania będziemy wymieniać w lokalnych kantorach na kuny. Jeżeli nie lubimy wozić ze sobą gotówki, idealnym rozwiązaniem będzie zabranie karty płatniczej. W Dubrowniku nie powinno być najmniejszego problemu z płatnościami kartą oraz znalezieniem bankomatów. Średni kurs kuny do złotówki wynosi 0,58 zł, co oznacza, że jeżeli nasz bank nie pobiera dodatkowych prowizji za przewalutowanie, posługiwanie się kartą wyjdzie korzystnie.\nDubrownik to doskonałe miejsce na wypoczynek. Bez względu na to, czy preferujemy aktywny, czy bardziej bierny urlop, w mieście znajdziemy to, czego szukamy. To również szczególnie ważne miejsce dla fanów „Gry o Tron”, w której nadmorska miejscowość zamieniła się w Królewską Przystań i wiele innych lokacji znanych z serialu.\nTagi: Chorwacja, Dubrownik, podróże, turystyka\nJak cieszyć się życiem w Kanadzie?


Jakie kupki robia 2 miesieczne dzieci - Rodzice.pl\nPrzepraszam za temat, ale prosze o dokladny opis Bo moja Natalka robila brzydkie kupki-wodniste,kolor podchodzil pod braz, a dzis pojawila sie juz ciemnozoltazolta,wodnista, z grudkami. Przed choroba Natlka robila kupke co 2,3 dni ale taka zolta papke z grudkami, a nie wode, jak byla noworodkiem to chyba robila bardziej wodniste,kilka razy dziennie, ale juz nie pamietam(zreszta wchlanialy sie w newborny). Dzwonilam do pediatry i ona stwierdzila ze ta dzisiejsza kupa(choc wodnista) jest ok. Dlatego prosze Was o pomoc. Dodam,ze karmie mala tylko piersia.\n6 odpowiedzi na pytanie: Jakie kupki robia 2 miesieczne dzieci\nRe: Jakie kupki robia 2 miesieczne dzieci\ngrudki moga byc\ntak powiedziala kiedys moja pediatra\npoobserwuj te kupy jeszcze kilka dni – może coś zjadłaś i taka wyszła\njedna kupa to jeszcze nic takiego\nchoc na opis to trudno powiedziec czy jest ok czy nie (u nas były wodniste ale to wyglądało jakby się zesikał a z tego co zrozumialam to tak nie wygladalo)\nPoczątkowo Sebastianek robił żółte z białymi grudkami(tak ma być) a z czasem te kupki stały się bardziej wodniste ale zawsze w kolorze żółto-pomarańczowym. Niestey od trzech dni robi mi zielone:(\nSwoja drogą na Pampersach 2 te kolory trudno porównywać bo mają dziwną powłokę, która tych kupek nie wchłania jak w New Born – moga się chyba utleniać i zmieniać kolor na taki brudny jak pisałaś.\nMój robił przez cały czas kupki wodniste z grudkami, ale od 2-3 tygodni robi takie papkowate i co 3-4 a nawet co 5 dni. Dziś musiałam dać mu czopek glicerynowy bo strasznie się męczył i nie mógł zrobić kupki. Ale jak już zaczął robić to w ogromnej ilości. Pytałam się pediatry i ponoć to też jest w normie. Chociaż wolałam jak robił je częściej i rzadsze.\nJa od jakiegoś czasu uzywam Pampersow 3, choc Mati jest raczej mniejszy od Waszych dzieci (tak sadze z podanych wynikow) to 2 byly juz zdecydowanie za male. Kupek mamy duzo, choc mniej niz początkowo, jest ich kilka na dzien, po nocy czesto nie ma wcale, sa rzadsze niz kiedys, tez byly grudki, takie podobne do jajecznicy drobnej i teraz jest ich mniej – tak samo jak u Was. Jesli zdarzaly sie zielone to rzadko i przejsciowo. Natomiast caly czas mam w kupkach troche sluzu, a moze to wyolbrzymiam, sama nie wiem… na pewno grudki są ok a rzadkie tez, oby nie wygladały jak mocz (aha, nie bylam pewna, czy to kupki są rzadsze czy to pieluchy nr 3 je lepiej wchlaniają…).\nMój Kacperek kupki robi co 2, 3 godz, w nocy rzadziej. Są wodniste z niewielką ilością grudek. Kolor żółty, choć były i zielone ze śluzem.\nCCCelinka + Kacperek (dziś kończy 2 miesiące!!!!)\nZnasz odpowiedź na pytanie: Jakie kupki robia 2 miesieczne dzieci?\ncześć- jestem tu nowa. Chciałabym spytavc was czy wiecie od czego zależy kolor oczu dziecka??? i jakie oczka może mieć mój berbeć jeśli ojciec ma piwne a ja intensywnie niebieskie???


Podravka Ajvar ostry 350 g - sklep Bee.pl\n> Zdrowa żywność i Delikatesy > Przetwory warzywne > Pasty warzywne, hummus > Ajvar ostry\nCena za kg : 22.83zł\nDuszone warzywa. Produkt pasteryzowany.\nOryginalna chorwacka receptura\nPodkreśla smak dań mięsnych i warzywnych\nIdealny do dań z grilla\nDoskonały do kanapek, tostów i pizzy\nPasta warzywna na bazie papryki i bakłażanów z naturalnych składników, bez dodatku konserwantów.\nSkładniki - Podravka Ajvar ostry 350 g\nWartość energetyczna: 325 kJ / 78 kcal,\nw tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g, Węglowodany: 8,0 g,\nw tym cukry: 8,0 g,\nPrzechowywać w temperaturze otoczenia. Przechowywać w suchym i zacienionym miejscu, z dala od promieni słonecznych. Po otwarciu przechowywać w lodówce do 10 dni.\nSzczegóły - Podravka Ajvar ostry 350 g\nWymiary: 12.3 x 7.1 x 7.1 cm


Energetyczny przegląd prasy: 4 - 10.11.2019 - NAPE\nZapraszamy na podsumowanie najważniejszych wiadomości z dziedziny energii oraz zasobów w Polsce i na świecie z okresu 4 - 10 listopada 2019. W dzisiejszym zestawieniu przedstawiamy między innymi: Ministerstwo Energii przedstawiło zaktualizowany i rozszerzony projekt dokumentu "Polityka energetyczna Polski do 2040 r. – strategia rozwoju sektora paliwowo-energetycznego", w Iranie odkryto ogromne złoże ropy naftowej, sektor bankowy planuje zwiększyć swoje zaangażowanie w program „Czyste Powietrze”, ogłoszono konkurs "Szybkiej Ścieżki" w ramach POIR, z którego można otrzymać dotacje dla producentów urządzeń i systemów grzewczych, będzie dofinansowanie do zakupu samochodów elektrycznych w Polsce oraz wiele innych informacji z Polski i świata.\nNa dzień 7 listopada Ministerstwo Energii zatwierdziło 4859 wniosków w Programie “Mój Prąd” na kwotę prawie 24 mln zł na instalacje o łącznej mocy około 27,1 MW. (Czytaj więcej)\n15 listopada Piotr Woźny, prezes NFOŚiGW, planuje podsumować Program Czyste Powietrze i opowiedzieć o zapowiadanych zmianach w Programie. (Czytaj więcej)\nNFOŚiGW udzielił dofinansowania na termomodernizację dziewięciu kompleksów szpitalno-opiekuńczych. Łączna kwota to ponad 26 mln zł i pochodzi z programów: Budownictwo energooszczędne, Część 1) Zmniejszenie zużycia energii w budownictwie oraz Poprawa jakości powietrza, Część 2) Zmniejszenie zużycia energii w budownictwie. (Czytaj więcej)\nNowy Rząd Mateusza Morawickiego bez Henryka Kowalczyka, dotychczasowego ministra środowiska. Ministerstwo Energii zostanie podzielone, ale jeszcze nie wiadomo jak. (Czytaj więcej)\nMinisterstwo Energii przedstawiło zaktualizowany i rozszerzony projekt dokumentu "Polityka energetyczna Polski do 2040 r. – strategia rozwoju sektora paliwowo-energetycznego". – Projekt uwzględnia wiele ze zgłoszonych uwag, a jego priorytetem jest zachowanie ewolucyjnego charakteru transformacji polskiej energetyki, aby przebiegała ona w sposób bezpieczny dla ludzi i gospodarki. (Czytaj więcej)\nMinisterstwo Energii przygotowało projekt ustawy wspierającej rozwój morskiej energetyki wiatrowej w Polsce. Na razie projekt nie został upubliczniony, a na razie ME ma wystąpić o wpisanie go do rządowego wykazu prac legislacyjnych. (Czytaj więcej)\nKomisja Europejska zaakceptowała zmiany w systemie aukcyjnym dla OZE wprowadzone w lipcu 2019 roku. Zmiany dotyczą m.in. okresów wsparcia, pierwszej sprzedaży energii czy aktualizacji ofert aukcyjnych. (Czytaj więcej)\nPodpisano rozporządzenie w sprawie dopłat dla osób fizycznych do zakupu samochodów elektrycznych w ramach Funduszu Niskoemisyjnego Transportu. Finalizowane są ponadto prace nad regulacjami zakładającymi dopłaty do zakupu elektryków, z których będą mogli skorzystać przedsiębiorcy. Osoby fizyczne otrzymają dofinansowanie w wysokości 30% ceny zakupu pojazdu elektrycznego lub pojazdu napędzanego wodorem. Dla pojazdu elektrycznego będzie to maksymalnie 37 500 zł, a dla pojazdu napędzanego wodorem 90 000 zł. Dofinansowaniem może być objęty zakup pojazdu elektrycznego, którego cena nie przekracza 125 000 zł, a w przypadku pojazdu wodorowego 300 000 zł. (Czytaj więcej)\nPrezydent podpisał niższy VAT na domowe mikroinstalacje. (Czytaj więcej)\nPortal GLOBEnergia.pl analizuje koszt budowy farmy PV o mocy 1 MW oraz udział jej elementów składowych. (Czytaj więcej)\nUstawa o cieple z OZE – Dlaczego jest taka ważna? Pomijanie ciepła wytwarzanego w źródłach odnawialnych może wydawać się niezrozumiałe. Nawet statystyki GUS nie obejmują ciepła wytwarzanego w rozproszonych OZE, takich jak kolektory słoneczne, pompy ciepła czy małe kotły na biomasę. Tymczasem pod koniec 2018 r. funkcjonowało w Polsce ponad 7 GW zainstalowanych w kolektorach słonecznych, pompach ciepła, małych kotłach biomasowych i instalacjach geotermalnych. Dlaczego ustawa o cieple z OZE jest taka ważna? (Czytaj więcej)\nOd września 2019 roku obowiązują nowe kryteria efektywności energetycznej. Zmieniło się kilka elementów, między innymi doszła najbardziej efektywna klasa energetyczna A+++, przeznaczona dla gruntowych i powietrznych pomp ciepła. Etykiety mogą pomóc konsumentom w podejmowaniu decyzji o zakupie urządzenia, by wybrali to, które zużyje najmniej energii. Jakie pompy spełniają najnowsze kryteria? Nowe etykiety energetyczne stanowią impuls do jeszcze większego rozwoju i zmian w strukturze sprzedaży urządzeń grzewczych. Od 26 września 2019 r. nastąpiła zmiana w etykietowaniu urządzeń grzewczych centralnego ogrzewania. Od tej pory, na etykiecie energetycznej urządzenia grzewczego może pojawić się najwyższa klasa energetyczna A+++. Dla ogrzewania pomieszczeń i ogrzewania wielofunkcyjnego obowiązuje skala od A+++ do D, a dla funkcji podgrzewania wody użytkowej (CWU) skala od A+ do F. (Czytaj więcej)\nW Polsce powstanie 5 nowych projektów biogazowni o łącznej mocy 5 MW. Koszt inwestycji dojdzie nawet do 25 milionów euro. Instalacje mają zostać uruchomione w 2021 roku. (Czytaj więcej)\nUruchomiono największą na świecie turbinę wiatrową o mocy 12 MW. Na początku będą przeprowadzane na niej testy. (Czytaj więcej)\nPortal Politico wskazał listę pięciu europejskich polityków, których decyzje będą kluczowe w kwestii osiągnięcia neutralności klimatycznej przez Unii Europejskiej. Znalazł się na niej premier Mateusz Morawiecki. (Czytaj więcej)\nJak poinformował Urząd m.st. Warszawy (UM), wystartowała wyszukiwarka #SegregujNa5. Teraz warszawiacy mogą szybko i wygodnie sprawdzić, do którego kosza wyrzucić wytworzone przez siebie odpady. (Czytaj więcej)\nWedług najnowszego raportu EEA „Air quality in Europe”, emisje z sektora komunalno-bytowego nieznacznie spadają, ale niska emisja z transportu wzrasta. Piotr Siergiej z Polskiego Alarmu Smogowego przywołał informację o gigantycznym smogu w New Deli, która kilka dni temu obiegła i zszokowała świat. W Polsce informacje o smogu, szczególnie w okresie grzewczym, również wywołują emocje, ale nie w takiej skali. W polskich realiach zdarza się poziom zanieczyszczenia powietrza porównywalny do tego w Indiach i nie jest traktowany jako stan zagrożenia publicznego, jak to się stało w New Deli. (Czytaj więcej)\nW należącym do TAURON Wydobycie Zakładzie Górniczym Sobieski uruchomiono unikalną w sektorze górniczym, nowoczesną infrastrukturę związaną z zagospodarowaniem wody z głębin kopalni. Dzięki zrealizowanym inwestycjom woda w znacznym stopniu zabezpiecza potrzeby technologiczne, socjalno-bytowe i energetyczne zakładu. (Czytaj więcej)\nW Iranie odkryto ogromne złoże ropy naftowej. Prezydent Iranu Hasa Rowhani ogłosił odkrycie ogromnego złoża ropy naftowej, które mogłoby zwiększyć potwierdzone rezerwy jego kraju o jedną trzecią - podają światowe agencje. Według ostatniej edycji raportu na temat statystyk dotyczących energii na świecie, publikowanego co roku przez brytyjski koncern naftowy BP, Iran ma czwarte co do wielkości potwierdzone rezerwy ropy naftowej na świecie, za Wenezuelą, Arabią Saudyjską i Kanadą. W przeliczeniu wynoszą one od 155 do 157 mld baryłek. (Czytaj więcej)\nZapasy ropy w USA wzrosły cztery razy więcej niż oceniano. (Czytaj więcej)\nRosyjskie wydobycie gazu ziemnego w okresie styczeń-październik 2019 roku było większe niż w analogicznym okresie roku ubiegłego. Rosja jest największym producentem gazu ziemnego na świecie, a także jego eksporterem. Odpowiada za jedną trzecią dostaw gazu do Unii Europejskiej. (Czytaj więcej)\nKomisja Europejska zapewnia, że będzie monitorować wdrożenie przez państwa członkowskie dyrektywy dotyczącej Nord Stream 2. (Czytaj więcej)\nKolejny krok dla projektu gazociągu EastMed. Spółka Israel Natural Gas Lines (INGL) rozważa budowę gazociągu do Europy w ramach porozumienia podpisanego z IGI Poseidon. Gazociąg EastMed mógłby przesyłać około 10 miliardów metrów sześciennych gazu rocznie ze wschodniej części Morza Śródziemnego do Cypru, Grecji, Włoch i na inne rynki europejskie. (Czytaj więcej)\nDo terminalu w Świnoujściu dotarła 25. dostawa LNG. To już 72 taki transport licząc od grudnia 2015 roku. Gazoport przyjął już prawie 14 mln m sześc. skroplonego gazu, to około 19 mld m sześc. po regazyfikacji. (Czytaj więcej)\nIran rozpoczął budowę drugiego reaktora jądrowego w elektrowni w Buszehrze. (Czytaj więcej)\nJak stwierdził minister energii Krzysztof Tchórzewski, aby realizować program budowy energetyki jądrowej, trzeba stworzyć solidne podwaliny finansowe. Cały czas jest poszukiwanie nie tylko technologii, ale i uczestników w realizacji tego zadania. W przekonaniu Krzysztofa Tchórzewskiego, Polska jest bardzo blisko rozstrzygnięć w tej dziedzinie. (Czytaj więcej)\nMinister energii Krzysztof Tchórzewski, nie wszedł do nowego rządu premiera Morawieckiego, a jego resort zlikwidowano. Jak ruch ten wpłynie na plany budowy atomu nad Wisłą? (Czytaj więcej)\nAnna Chmielewska, zastępca dyrektora EBOR informuje, że środków na transformację polskiej energetyki nie zabraknie. (Czytaj więcej)\nAdam Gawęda, sekretarz stanu w Ministerstwie Energii, o tym, że górnictwo będzie dostarczać paliwo dla energetyki jeszcze przez co najmniej 20–30 lat. (Czytaj więcej)\nWacław Czerkawski, przewodniczący Rady OPZZ województwa śląskiego o tym, że górnicy muszą zarabiać więcej, bo inaczej niedługo nie będzie miał kto pracować w kopalniach. (Czytaj więcej)\nSektor bankowy planuje zwiększyć swoje zaangażowanie w program „Czyste Powietrze”. Nie tylko deklaruje swój udział, ale także proponuje uproszczenia programu, takie jak prostsze wnioski dla starających się o dotacje, elektroniczny formularz czy zniesienie kryterium dochodowego. (Czytaj więcej)\nDotacje dla producentów urządzeń i systemów grzewczych zostaną udostępnione w ramach uruchamianego przez Narodowe Centrum Badań i Rozwoju konkursu w ramach "Szybkiej Ścieżki" z programu Inteligentny Rozwój. W programie mogą startować zarówno firmy z sektora MŚP, jak i duże firmy, a także ich konsorcja z udziałem jednostek naukowych. Budżet konkursu to 200 milionów złotych, z czego 20 miliony złotych przeznaczono na projekty realizowane w województwie mazowieckim. Ogłoszony konkurs "Szybkiej Ścieżki" w ramach POIR to już ósma odsłona programu wsparcia prac B+R w tym roku. Łączny budżet konkursów wynosi ponad 3 miliardy złotych. Nabór wniosków będzie prowadzony od 9 grudnia 2019 roku do 31 marca 2020 roku. (Czytaj więcej)\nKomisja Europejska opublikowała czwartą listę inwestycji, które uzyskały status projektów będących przedmiotem wspólnego zainteresowania w sektorze energetycznym. Na liście znalazły się też polskie inwestycje, m.in. pływający terminal ragazyfikacyjny LNG. Warunkiem włączenia danego projektu na listę PCI (ang. Projects of Common Interest) jest wykazanie, że jego realizacja przyniesie znaczące korzyści co najmniej dwóm państwom członkowskim UE, przyczyni się do integracji wewnętrznego rynku energii UE, poprawy jego konkurencyjności, a także zwiększy bezpieczeństwo dostaw. Inwestycje powinny również przyczyniać się do integracji w zakresie wykorzystywania energii odnawialnej. (Czytaj więcej)\nWedług raportu PZPM i KPMG, od początku 2019 roku o ponad 60 proc. w ujęciu rocznym wzrosła liczba rejestracji w Polsce samochodów z napędem alternatywnym. Od stycznia do września br. na zarejestrowanych 28 558 tys. aut z napędem alternatywnym, ponad 26,5 tys. stanowiły te z napędem hybrydowym. Samochodów elektrycznych było 1924. (Czytaj więcej)\nPolskie Sieci Elektroenergetyczne poinformowały o planowanym uruchomieniu europejskiego rynku Intra-Day (SIDC) na połączeniach transgranicznych Polski. Efektem ma być zwiększenie możliwości obrotu energią elektryczną poprzez dostęp do rynków Intra-Day krajów Unii Europejskiej. Nowy mechanizm, który zostanie zaimplementowany w Polsce, wynika z rozporządzenia Komisji (UE) 2015/1222 ustanawiającego wytyczne dotyczące alokacji zdolności przesyłowych i zarządzania ograniczeniami przesyłowymi, określającego model handlu ciągłego jako podstawowy dla europejskiego rynku dnia bieżącego tzw. Intra-Day. (Czytaj więcej)\nJakie aktualnie dofinansowania do technologii odnawialnych źródeł energii przeznaczone są dla samorządów woj. zachodniopomorskiego? (Czytaj więcej)\nUrząd Regulacji Energetyki przewiduje, że w połowie listopada wpłyną wnioski od spółek obrotu w sprawie taryf dot. cen energii w 2020 roku. (Czytaj więcej)\nCo trzeci Polak w ogóle nie segreguje śmieci. Ci, którzy to robią, często segregują w niewłaściwy sposób. Dodatkowo część z prawidłowo posegregowanych odpadów i tak nie trafia do recyklingu. Nowe przepisy, nad którymi pracuje Ministerstwo Środowiska, mają zmienić ten stan rzeczy. Potrzebna jest jednak współpraca producentów, samorządów i samych mieszkańców. A także, jak podkreśla Magdalena Dziczek z Eko-Pak, innowatorów, którzy stworzyliby bardziej przyjazne środowisku opakowania. (Czytaj więcej)\nWedług danych Eurostatu liderem recyklingu odpadów opakowaniowych są Litwa, Bułgaria i Cypr, a stawkę zamykają Malta, Finlandia i Francja. Polska przetwarza ok. jednej trzeciej takich odpadów. Z opublikowanych przez Eurostat danych wynika, że w 2017 roku w całej Wspólnocie poddano recyklingowi 41,9 proc. odpadów opakowaniowych z tworzyw sztucznych. Rok wcześniej było to 42,4 proc., w 2015 r. - 39,9 proc., w 2014 r. - 38,9 proc. W 2006 roku w Unii poddawano recyklingowi 26,4 proc. takich odpadów. (Czytaj więcej)\nW południowokoreańskim Songdo programiści i naukowcy stworzyli jedno z pierwszych tzw. inteligentnych miast. Ma ono uczynić życie jego mieszkańców wygodniejszym i bezpieczniejszym przy jednoczesnej oszczędności energii i zasobów. Niezbędne do prawidłowego funkcjonowania miasta dane pomiarowe, spływają do wysokowydajnego data center. (Czytaj więcej)\nWedług nieoficjalnych informacji z Brukseli, Unia Europejska chce wezwać Europejski Bank Inwestycyjny do zaprzestania finansowania projektów związanych z paliwami kopalnymi. (Czytaj więcej)


Oferta | Kasia Siwko\nOferta plenerowej sesji rodzinnej na Mazurach w sezonie 2020\n– duża galeria zdjęć online (kilkadziesiąt +) oraz pliki w dużej rozdzielczości do ściągnięcia na dysk\n– porządny fotoalbum w tekstylnej oprawie ze sztywnymi kartami w rozmiarze 25 cm x 25 cm\nz kolorystycznie dobranym opakowaniem w formie trwałego i eleganckiego pudełka\n– 20 wydrukowanych odbitek w formacie 15x21 cm\n– 30 wydrukowanych odbitek w formacie 15x21 cm\nNa sesji spędzimy ze sobą od 1,5 do 2 godzin, choć warto pamiętać, że czasem pogoda albo humory dzieci mogą zmienić nasze plany (w każdą stronę). Przygotuj się na dość aktywny czas, więc nie zapomnij o dobrze dobranych, ale jednak wygodnych, ubraniach i butach dla całej rodziny.\nPo sesji otrzymasz ode mnie dużą galerię zdjęć online oraz wydrukowane odbitki a jeśli zdecydujesz się na opcję z albumem to jeszcze odlotowy album, który zapoczątkuje wieloletnią kolekcję (lub do takiej dołączy) Waszych rodzinnych wspomnień wydrukowanych i przechowywanych właśnie w tej trwałej formie.\nWszystkie szczegóły sesji takie jak miejsce czy stroje ustalamy wspólnie. Jestem natomiast otwarta na propozycje miejsca na sesję, bo czasami spędzacie urlop na Mazurach w naprawdę wyjątkowych zakątkach, o których dowiaduję się dzięki planowanym sesjom rodzinnym. Zastrzegam sobie jednak prawo do ostatecznej decyzji 😉 Nie chcę tu grać ważniaka, ale liczę po prostu na Twoje zaufanie w tej kwestii. Sporo już rodzinnych plenerów za mną i czasem po prostu z perspektywy fotografa lepiej orientuję się która godzina jest najlepsza w danym terminie, i która lokalizacja będzie dobrze oświetlona.\nWyprzedzam też pytanie „Ale czy dzieci dadzą radę tak późno/w takim miejscu/etc.?” – pewnie, że dadzą! To mówię już z doświadczenia nie tylko jako fotograf ale i mama. A nawet z doświadczenia po sesjach z moimi rodzinami jako „nowa ciocia”, którą najmłodsi często chcą zabrać ze sobą do samochodu. Dla dzieci to najczęściej nowa przygoda, więc jeśli zwykle chodzą spać o 19 (serio, zazdroszczę!) a ja zaproponuję sesję właśnie o tej porze to nie martwcie się – dadzą radę, bo tak je zakręcimy, że zapomną o spaniu. Przynajmniej na sesji! Bo po naszym spotkaniu odlecą już pewnie w drodze powrotnej w fotelikach samochodowych 😉\nPrzedstaw mi więcej szczegółów, korzystając z formularza poniżej, abym mogła przygotować ostateczną wycenę sesji.\nOpisz ile osób planujesz zabrać ze sobą na sesję oraz gdzie na Mazurach marzą Ci się Wasze rodzinne zdjęcia. Dzięki temu będę mogła szczegółowo odpisać z ofertą i opisać jak wygląda u mnie taka sesja i czy pasujący Wam termin jest jeszcze dostępny. Do usłyszenia!\nRodzaj sesji Rodzaj sesjiciążowarodzinnanoworodkowareportaż z chrztu\nLiczba dorosłych na sesji\nLiczba dzieci na sesji\nWiadomość | tutaj możesz opisać swoje wymagania, wyobrażenia lub po prostu opowiedzieć mi więcej o Tobie i Twojej rodzinie! 🙂\n„Kasiu jesteśmy zakochani w zdjęciach! Ukazałaś ciąże w taki sposób w jaki chcieliśmy! Nigdy nie zawodzisz! Teraz mamy dylemat, które wybrać do druku bo wszystkie nam się podobają. Dziękujemy bardzo, następna sesja pewnie jak mała S. zawita na świecie. Cudna robota!”\nAsia – matkatylkojedna\nJaki jest plan sesji?\nChciałabym, żebyście potraktowali sesję ze mną bardziej jako zwariowany rodzinny spacer niż sztywną sesję fotograficzną w plenerze. Sesja trwa około 2 godzin. Umawiamy się na nią wieczorem (tylko wtedy jest TAKIE moje cudne światło!). Podczas sesji biorę pod uwagę energię dzieci, pogodę i to ile wyjątkowych zdjęć udało mi się uchwycić. Czasem przegonią nas wcześniej komary a czasami zachód słońca jest tak piękny, że aż nie chce się kończyć. Staram się, by moje sesje były wyjątkowe i niepowtarzalne – takie dla Was i o Was. Wyjątkowe są zawsze z tego względu, że to właśnie Wy stajecie przed moim obiektywem. Stawiam na emocje, wyłapuję momenty a kiedy powiem, że „mamy to” będziecie zdziwieni, że w ogóle miałam aparat. Taka sesja to przede wszystkim dobra zabawa i aktywnie spędzony rodzinny czas.\nJak wybrać miejsce sesji?\nAle my nie mamy pomysłu na miejsce… Nie przejmujcie się. Moje klimaty to spacer, z Wami i aparatem, wśród mazurskich łąk i lasów a także po malowniczych wiejskich drogach. Miejsce na sesję staram się wybierać głównie pod kątem dobrego światła, przyjaznej okolicy (czyli bez gapiów) i odległości. Samo miejsce zawsze jest dla mnie drugorzędne, bo najważniejsze w moich sesjach jest 1)światło 2)wasze nastroje.\nLubię też kiedy to wy proponujecie jakieś swoje miejsce. Dlaczego? Ponieważ lubię jak na sesji czujecie się swobodnie. Miejsce Wam znane, gdzie lubicie wspólnie przebywać, chodzić na spacery itp. gwarantuje, że poczujecie się pewnie. Muszę tylko mieć pewność, że będziemy mieli tam piękny zachód słońca. Jeśli uznam, że pod kątem fotograficznym nie osiągniemy efektu jakiego oczekujemy będę musiała namówić Was na zmianę lokalizacji 🙂\nW jakim mieście fotografujesz?\nW tej chwili wykonuję sesje rodzinne głównie na Mazurach. Często jednak fotografuję też w Trójmieście i okolicach Warszawy (do ceny sesji doliczam wtedy dojazd).\nGdziekolwiek mieszkasz i marzysz o naturalnej sesji rodzinnej – napisz do mnie. Na pewno uda nam ustalić się odpowiednią lokalizację i termin. A może uda mi się namówić Cię na rodzinny wyjazd na Mazury.\nCzy możemy zrobić sesję w naszym domu?\nOczywiście. Sesje w domu są wyjątkowe – to Wasze miejsce na ziemi i na pewno będziecie czuć się pewnie. Sesja w domu może czasem uratować nas przy okazji złej pogody lub gdy kochacie zimę, ale niekoniecznie mróz i śnieg\n(tu chciałabym zaznaczyć, że ja śnieg i mróz wręcz uwielbiam i nie straszne mi są takie sesje, naprawdę:))\nZdjęcia noworodkowe wykonuję także w Waszych domach w formie lifestylowych bardziej naturalnych sesji z Wami i nowym maleństwem. Skontaktuj się ze mną jeszcze przed narodzinami dziecka, w celu umówienia się na sesję.\nCzy robisz zdjęcia w studio?\nNiestety w sezonie 2020 zrezygnowałam już ostatecznie z sesji w moim studio w Mrągowie. Zdjęcia noworodkowe wykonuję od tego sezonu wyłącznie w Waszych domach w formie lifestylowych bardziej naturalnych sesji z Wami i nowym maleństwem.\nSkontaktuj się ze mną jeszcze przed narodzinami dziecka, w celu umówienia się na sesję. Sesje ciążowe, sesje dziecięce i sesje rodzinne wykonuję w plenerze.\nCzy fotografujesz chrzty?\nTak. Chrzest to wyjątkowy moment w życiu każdej rodziny. Jeśli poszukujecie fotografa, który w naturalny sposób uchwyci emocje towarzyszące wszystkim tego dnia a przy okazji wykona Wam krótką sesję rodzinną i kilka portretów malucha – dobrze trafiliście.\nReportaż z chrztu razem z mini sesją tego samego dnia przed lub po ceremonii chrztu trwa zwykle ok. 4 godzin. W efekcie otrzymujecie ode mnie dużą galerię zdjęć online, zdjęcia do ściągnięcia na dysk oraz fotoalbum w pięknej oprawie jako pamiątka z tego wyjątkowego dnia.\nCzy mogę kupić voucher na sesję w prezencie?\nTak. To będzie miła niespodzianka dla obdarowanej osoby!\nTUTAJ możesz kupić zaproszenie i sprawdzić więcej szczegółów.


Dolar kanadyjski (CAD) ▷ Aktualny kurs i wykres historyczny\nGiełdy i kursy wymianyForexKursy walutDolar kanadyjski\nDolar kanadyjski aktualny kurs\nDane historyczne: CAD/EUR\nDolar kanadyjski jest oficjalną walutą w Kanadzie. Ze względu na wielkość zasobów naturalnych kraju, dolar kanadyjski odgrywa dużą rolę na rynku. Pod względem udziału w globalnym obrocie walutowym dolar kanadyjski jest na siódmym miejscu zaraz za frankiem szwajcarskim.\nDolar kanadyjski był wprowadzony jako oficjalna waluta w Kanadzie w 1871 roku. Celem było utworzenie wspólnej waluty dla wszystkich prowincji kanadyjskich. W 1933 roku odrzucono złoty standard, a kurs dolara kanadyjskiego był mocno związany z dolarem amerykańskim. Od roku 1970 kurs dolara kanadyjskiego wobec dolara amerykańskiego jest elastyczny.\nDecyzje w zakresie kanadyjskiej polityki monetarnej podejmuje Bank of Canada. Dolar kanadyjski tak samo jak dolar amerykański lub australijski, dzieli się na 100 centów i nosi symbol $. Ze względu na dwujęzyczny charakter Kanady, są monety tworzone zarówno w języku angielskim jak i francuskim. Potocznie dolar kanadyjski nazywa się „buck“, tak samo jak dolar amerykański. Najczęściej handlowane pary walutowe na rynku forex to EUR/CAD i USD/CAD.


Emalia ftalowa Colours beżowa 0,7 l - Uniwersalne - Castorama\nEmalia ftalowa Colours beżowa 0,7 l\nMarka: Colours Kod: 719293\nKod: 719293 Porównaj Do porównania\nEmalia ftalowa przeznaczona jest do stosowania zarówno w pomieszczeniach, jak i na świeżym powietrzu. Dzięki niej odświeżysz swoje drewniane meble i podłogi, a także stworzysz powłokę chroniącą je przed ponownym niszczeniem. Jeśli wcześniej zastosowujesz odpowiednie podkłady, ponadto za pomocą farby udekorujesz także metale oraz tynki.\nInformacje dodatkowe wysoka odporność na żółknięcie\nNr referencyjny 17-38-12-09-01\nChcesz mieć pewność, że pomalowana przez Ciebie drewniana powierzchnia na długo zatrzyma świeży, jednolity kolor? Taki efekt zapewni Ci prezentowana emalia ftalowa. Jest to specjalna farba, która służy do uzyskiwania powłok ochronno-dekoracyjnych na materiałach wykonanych z drewna, drewnopochodnych i uprzednio zagruntowanych tynkach. Można ją wykorzystywać również do malowania metalu, także zabezpieczonego powłoką antykorozyjną. Nadaje się do wymalowań wewnętrznych i zewnętrznych. Dla najlepszego efektu zalecane jest nakładanie dwóch warstw emalii. W tym miejscu dostępna jest farba beżowa w wykończeniu matowym. W ofercie marketów Castorama znajdziesz także inne odcienie. Sprawdź i wybierz taki, który najbardziej odpowiada Twoim oczekiwaniom.\nkilong 2017-01-23 07:29:06\ntaka uniwersalna farba do wszystkiego to fajna sprawa, bałem się, że skoro ma takie szerokie zastosowanie to będzie kiepska jakościowo, ale przyjemnie się rozczarowałem\nniezadowolony 2020-07-13 07:48:05\nNiestety nie mogę ocenić tego produktu na więcej gwiazdek. Sama farba jak każda inna, problemem jest wzornik kolorów, który zupełnie nie oddaje koloru rzeczywistego. Na puszczę ładny brązowy kolor a faktycznie wychodzi rudy.\nDzień dobry, dziękujemy za komentarz. Przykro nam, jeśli uzyskany kolor nie spełnił Pana oczekiwań. Opisana kwestia może wynikać z kilku czynników, takich jak np. przygotowanie malowanej powierzchni czy wcześniejszy kolor przemalowywanych ścian. Zachęcamy do skonsultowania wspomnianej kwestii z jednym z naszych doradców fachowych z działu Dekoracje, który jako specjalista w tym zakresie, chętnie podpowie, co należy zrobić, by uzyskać zadowalający efekt końcowy. Wszelkie numery kontaktowe do naszych ekspertów można znaleźć na stronie: www.castorama.pl/sklepy


Zamknijcie oczy i uruchomcie wyobraźnię! - Kino w Trampkach\nJakie kadry z filmów i jakie obrazki pojawiają się w Waszych głowach, gdy słyszycie nazwy dużych miast: Nowy Jork, Paryż, Londyn, Nowe Delhi, Buenos Aires, Warszawa, Gdańsk? Jakie macie skojarzenia? Czy widzicie w tych miejscach młodych ludzi w Waszym wieku?\nTegoroczne Kino w Trampkach, będzie Was nadal konfrontować z dżunglą, trochę inną niż w zeszłym roku. Dżunglą utkaną z wysokich budynków, labiryntów ulic, chodników, betonu i szkła. Tak jak i Wy, jesteśmy naznaczeni i zmęczeni pandemią. Przez to, że nie możemy wyjeżdżać, tę dżunglę, w których żyjemy są horyzontem naszych wycieczek. Chcemy Was zachęcić do eksplorowania swojego miasta, odkrywania go na nowo, ale też do przyjrzenia się mu krytycznie. Czy czujecie, że Wasze miasto jest Wasze? Czy macie na nie wpływ? Czy macie w nim swoje miejsca, azyle, które są dokładnie takie, jak byście chcieli? Jak działa na Was przestrzeń, która Was otacza? Czy czujecie, że to Wasze miejsce, czy jednak dorosłych?\nOprócz sekcji konkursowych, które są stale obecne na festiwalu (Konkursy Filmów Krótkometrażowych dla Dzieci i dla Młodzieży; Konkursy Filmów Pełnometrażowych dla Dzieci i dla Młodzieży) pokażemy Wam pokazać specjalnie wyselekcjonowane filmowe historie, których bohaterami są miasta i młodzi ludzie w Waszym wieku, którzy się z tymi miastami spotykają, mierzą i konfrontują. Tymi filmami chcemy natchnąć Was do pobudzenia wyobraźni, krytycznego myślenia o Waszym otoczeniu.\nWyobraźnia jest pierwszym ogniwem sprawstwa, poczucia, że może być inaczej, że miasto niekoniecznie musi być przestrzenią dla dorosłych, że możecie ją przekształcać i nadawać nowe znaczenia. Możecie zrywać chodniki i odkrywać trawę pod spodem! Zachęcamy Was do wymyślania zmian (świata na nowo/innego świata).\nPodczas festiwalu będziemy też proponować działania, ćwiczenia, warsztaty, które mogą uruchomić Waszą wyobraźnię. Punktem wyjście niech będą ekrany Waszych laptopów, telewizorów, smartfonów – wszystkie te urządzenia, na których oglądacie filmy. Mamy jednak nadzieję, że dzięki naszym filmowym propozycjom, zwrócimy Wasz wzrok ku otaczającej rzeczywistości i przestrzeni – ku dżungli miejskiej, w której na co dzień funkcjonujecie.\nKino w Trampkach w tym roku będzie trwało od 19.04 do 24.06 w dwóch odsłonach:\nFILMY KRÓTKOMETRAŻOWE – od 19.04 do 30.05\nto ok. 30 historii krótkometrażowych z całego świata (filmy aktorskie, animacje, dokumenty) dla 5 grup wiekowych: 4+, 6+, 9+, 12+ i 14 +\nFilmy krótkometrażowe podzieliliśmy na cztery tematy:\nJesteśmy zwierzętami stadnymi i nasze bycie z innymi generuje mnóstwo emocji. Prezentowanym w tym temacie filmom będziemy przyglądać się pod kątem relacji pomiędzy rówieśnikami, ale też relacji międzypokoleniowych – rodzice i dzieci, nauczyciele i uczniowie, dziadkowie i wnuki. Filmy dotykają ważnych problemów psychologicznych, takich jak: potrzeba akceptacji, bycie w grupie, odpowiedzialność, przyjaźń, uczenie od siebie nawzajem, autorytet, wzorce, wymiana doświadczeń. Mamy poczucie, że są to tematy ważne i pomocne też w kontekście konfrontowania się z emocjami, które przynosi pandemia i izolacja.\nJesteśmy sobą. Bardzo specyficzni, tajemniczy odsłaniamy przed innymi kawałki siebie.\nTen blok tematyczny również dotyczy emocji, psychologii i relacji, ale z naciskiem na to, w jaki sposób się ustawiamy wobec innych, w jaki sposób się z innymi komunikujemy, wchodzimy w relacje. Czy jesteśmy otwarci? Czy przyjmujemy w relacjach z innymi jakieś klisze, założenia, stereotypy, które te relacje zmieniają?\nWszystko płynie. Nikt nie stawia dwa razy stopy w tej samej rzece. Czy jesteśmy jak wielkie głazy zmywane przez tę płynącą wodę, czy jak małe kamyczki, które pędzą z nurtem w dal?\nTen wątek ma wymiar jednostkowy i społeczny. Filmy w tym bloku będą mówiły o wszelkiego rodzaju zmianach, z którymi muszą się zmierzyć bohaterowie – czy to na poziomie ich własnego, codziennego życia, czy na poziomie bardziej społecznym – zmian, z którymi spotykamy się my wszyscy (klimat, migracje, pandemia).\nWYOBRAŻNIA, KREATYWNE ROZWIĄZANIA\nNaturalna umiejętność każdego urodzonego dziecka to testowanie i eksperymentowanie. Każda i każdy z nas to ma! Można o tym na chwilę zapomnieć, ale nie można się tego pozbyć.\nTen dział nawiązuje do idei tegorocznego festiwalu. Mamy nadzieję, że filmy, które zobaczycie w tym bloku, będą dla Was natchnieniem do szukania rozwiązań i działań w swoim życiu. Bohaterowie często w nietypowy sposób używają swojej wyobraźni, która jest krokiem na drodze do działania.\nFilmy będą podzielone na dwa Konkursy: Konkurs Filmów Krótkometrażowych dla Dzieci i Konkurs Filmów Krótkometrażowych dla Młodzieży. Filmy w konkursach będą oceniali młodzi jurorzy. Swoją nagrodę przyzna również publiczność festiwalu (poprzez głosowanie online).\nDla szkół i nauczycieli do wybranych filmów zostaną przygotowane scenariusze lekcji (po dwa dla każdej kategorii wiekowej), a do pozostałych proste ćwiczenia, które będą okazją dla wszystkich do głębszego doświadczenia filmów.\nFILMY PEŁNOMETRAŻOWE – od 24.05 do 24.06\nW ramach Festiwalu Filmów Pełnometrażowych zaprezentujemy około 25 filmów podzielonych na sekcje:\nKonkurs Filmów Pełnometrażowych dla Młodzieży\nW dżungli miejskiej\nZnajdziecie tu filmy dla grup wiekowych: 4+, 6+, 9+, 12+ i 14+\nFilmy w konkursach będą oceniali młodzi jurorzy. Swoją nagrodę przyzna również publiczność festiwalu (poprzez głosowanie online i głosowanie w kinie).\nOprócz filmów na widzów będą czekały spotkania z twórcami, z ekspertami, warsztaty i konkursy.\nFestiwal będzie dostępny w formule online na stronie kinowtrampkach.pl oraz jeśli sytuacja pozwol, w naszych festiwalowych kinach w Warszawie i Gdańsku, w weekendy w maju i czerwcu.


Jak dobrze wypożyczyć auto? - Ogłoszenia noclegów\nHome » Wczasy i wypoczynek » Jak dobrze wypożyczyć auto?\nDzisiaj kiedy podróżujemy po całym świecie bardzo ważnym aspektem naszej wyprawy jest nieograniczona możliwość podróżowania po kraju do którego przyjechaliśmy. Najczęściej jeżeli podróżujemy samolotem, po wyjściu z lotniska musimy mieć zapewniony środek transportu dzięki któremu będziemy w stanie zwiedzić wszystkie interesujące nas miejsca. Możemy liczyć na transport publiczny, ale musimy liczyć się z pewnymi niedogodnościami odnośnie ograniczonego kursowania lub problemu z dojazdem do każdego miejsca. Dlatego coraz więcej osób decyduje się na pomoc firmy która zapewnia wynajem aut .\nNie każda wypożyczalnia samochodów posiada proste i łatwe zasady w swojej ofercie. Warto więc, aby nie wpaść w tarapaty spędzić trochę więcej czasu nad zapoznaniem się z ofertą interesującej nas firmy. Przede wszystkim najlepiej jest wynająć auto on-line, kiedy jeszcze siedzimy wygodnie w fotelu w domu i możemy na spokojnie zapoznać się z ofertą różnych firm wypożyczających auta. Warto jest skorzystać ze specjalnych stron internetowych, gdzie możemy porównać kilka ofert i znaleźć najtańszy wynajem. Kiedy taka oferta się znajdzie, warto na początku sprawdzić czy w cenę wynajmu wliczone jest ubezpieczenie. Jego cena najczęściej jest równa cenie wynajmu samego auta. Oczywiście ubezpieczenie nie jest obowiązkowe ale wtedy na naszej karcie kredytowej zostanie zablokowana pewna i dość pokaźna kwota na potrzeby pokrycia ewentualnych napraw. Po zdaniu auta, pracownik firmy będzie sporządzał protokół zwrotu i w przypadku nawet najmniejszej rysy na lakierze określona kwota zostanie potrącona nam karty. Jeżeli zdecydujemy się na ubezpieczenie, ważne aby chroniło ono nas kompleksowo od każdego uszkodzenia. Wtedy po zdaniu auta zbędny jest protokół zdawczy dzięki czemu zaoszczędzimy czas, a nasza karta kredytowa będzie wolna od wszelkich zablokowanych kwot z tytułu wypożyczenia samochodu.\nCena wynajmu auta jest oczywiście uzależniona w głównej mierze od klasy i wielkości auta które wybierzemy. Jeżeli zdecydujemy się na luksusowe większa auta to zapłacimy znacznie więcej niż za gorszą markę miejskiego samochodu. Rodzaj auta jakie chcemy wypożyczyć powinien być uzależniony od kraju, gdzie będziemy się przemieszczać. Gdy wybierzemy górzysty kraj o wąskich i krętych drogach, aby uniknąć niepotrzebnego stresu związanego z prowadzeniem, warto jest wybrać małe miejskie auto. Dzięki temu będziemy w stanie sprawnie poruszać się po kraju i parkować w ciaśniejszych miejscach oszczędzając nasz wolny czas. Podczas wybierania oferty, ważne jest też sprawdzenie jakie wyposażenie dodatkowe auta możliwe jest do wypożyczenia. Jeżeli podróżujemy z małym dzieckiem, bardzo przydatne będzie na pewno dodatkowy fotelik dla dziecka i system ISOFIX. Jest o system stosowany w niektórych autach do bardzo szybkiej instalacji fotelika. Odznacza on się też dużo większym bezpieczeństwem niż w przypadku zwykłego systemu montażu fotelika za pomocą pasów bezpieczeństwa.


FMM Polska - Wszędzie był nasz dom\nWszędzie był nasz dom\nW maju br. dana mi była łaska uczestniczyć w Pielgrzymce śladami Marii od Męki Pańskiej i św. Franciszka z Asyżu. Była ona pięknym doświadczeniem międzynarodowości naszego Zgromadzenia, wspólnej modlitwy i dzielenia się. Nasze powołanie to niezwykły skarb złożony w sercu każdej z nas. Czas pielgrzymowania pozwolił nam odkrywać go na nowo. Niesamowite było to, że wszędzie był nasz dom ? w Rzymie, w Grottaferrata, w Asyżu, w San Remo, w Paryżu, w Chatelets i w Nantes. Wszędzie czułyśmy się jak w domu, doświadczając wielkiej życzliwości i pomocy sióstr mimo zdarzających się barier językowych.\nRazem odkrywałyśmy piękno daru powierzonego Marii od Męki Pańskiej i trudne drogi, którymi prowadził ją Bóg. Głęboko w pamięci pozostało we mnie uczucie, że nasza Założycielka modli się za nas i pomaga nam zrozumieć głębię naszego charyzmatu, naszej drogi do świętości. Uświadomiłam sobie również, że aby wypełnić to powołanie dobrze byłoby codziennie czytać jej zachęty, tak jak codziennie czytam Biblię. Moje pragnienie modlitwy i zatrzymania się na tym, co przeżywałyśmy, było we mnie wciąż nienasycone, więc mam nadzieję że tak pozostanie.\nW naszej 18 osobowej grupie było aż 7 sióstr z Indii (5 z różnych prowincji, jedna na misjach w Hongkong ? Macau i prowadząca pielgrzymkę ? Lydia). Inne siostry przyjechały z takich krajów jak: Kenia, Ghana, Myanmar, RPA (Irlandka), Wielka Brytania, Japonia, Pakistan, Wietnam, Syria (animatorka pielgrzymki) oraz Korea i Rosja (reprezentowane przez Dorotę Dumę i mnie). Bardzo ciekawym i pomocnym elementem naszej drogi były dni integracji i dzielenia się po każdym etapie. Co prawda czasami trochę trudno było mi zrozumieć dzielenie sióstr (z tak różnych krajów) w języku angielskim, ale to, co zrozumiałam, pomogło mi zadziwić się działaniem Boga i możliwością uczenia się od innych, jak kochać Go bardziej. Bardzo ważne były dla mnie także spotkania dotyczące naszej racji istnienia i gorącego pragnienia Założycielki, byśmy poznały całe piękno i moc daru Bożego złożonego w naszych sercach. ? ?Kontynuować misję Maryi ? być przy Jezusie Eucharystii?, ?Oddać się na ofiarę z miłości?, ?Szerzyć łaskę Ewangelii...? Zadziwiało mnie jak w ciągu całego życia, od samego dzieciństwa odkrywała ona w sobie kolejne jego elementy. Dzięki zwiedzaniu miejsc, w których żył św. Franciszek, zrozumiałam także dlaczego tak bliska była dla niej jego duchowość. Franciszek zakochany w Bogu, kontemplował Go we wszystkim i kiedy szedł do ludzi, nie musiał nic mówić. Wszystko w nim mówiło o Bogu. Tak też być misjonarką można tylko wtedy, gdy nasze życie staje się modlitwą. Św. Franciszek przypomniał mi także, że życie Ewangelią to niesienie pokoju, czasami bez słów. W Asyżu był z nami przez 10 dni brat Franciszek ? kapucyn, który z zapałem dzielił się z nami duchowością franciszkańską w zwiedzanych pustelniach i kościołach. Dzięki niemu wszędzie mogłyśmy mieć Mszę św. w języku angielskim. W innych miejscach często uczestniczyłyśmy w modlitwach ze wspólnotą (po włosku, czy też po francusku). Wielkanoc spędziłyśmy w Rzymie. Nowa prowadząca ? Lydia okazała się wspaniałym duchowym przewodnikiem, a siostra Evelyn chętnie służyła pomocą (dzieliła się z nami historią domu Rzymskiego i Grottaferrata).\nW czasie tych sześciu tygodni widziałyśmy tak wiele wyjątkowych miejsc, że trudno sobie wyobrazić coś piękniejszego. Największe wrażenie zrobiły jednak na mnie miejsca związane ze św. Franciszkiem, nasza modlitwa w San Remo i zwiedzanie Nantes. Dziękuję Bogu za ten szczególny czas umocnienia. W ostatnich dniach zapadło mi w serce dzielenie jednej z sióstr: ?Moje życie nie jest moje, oddałam je Bogu?. Czasami zapominam o tym, a On mówi mi dziś. ?Nie martw się o przyszłość, jesteś moją, jesteś w moich rękach..., lecz pragnę byś była gorąca, nie letnia!?.\ns. Anna Rus, fmm


Magda – Szkoła Podstawowa Nr 2 im. Polskich Olimpijczyków we Włocławku\nPosted on 19 sierpnia 2019 19 sierpnia 2019 by Magda\nInauguracja roku szkolnego 2019/2020 odbędzie się 2 września 2019 r. (poniedziałek) o godzinie 9.00 na tarasie szkolnym. W razie niepogody uroczystość będzie miała miejsce w sali gimnastycznej.\nPo inauguracji odbędą się spotkania uczniów z wychowawcami w wyznaczonych salach.\nUroczystość pożegnania klas ósmych – Rocznik 2019\nPosted on 25 czerwca 2019 26 czerwca 2019 by Magda\n,,Mówimy Wam do widzenia, i mówimy to ze łzami, bo smutne są w życiu chwile rozłączenia. Choć z dala, to zawsze w naszych serach pozostaniecie z nami. Zawsze będziemy pielęgnować o Was najmilsze wspomnienia”.\n19 czerwca 2019 r. o godzinie 10:00 odbyła się uroczystość zakończenia roku szkolnego w klasach ósmych. Jednym z jej elementów było uhonorowanie nagrodami, dyplomami, podziękowaniami Ósmoklasistów, którzy osiągnęli wysokie wyniki w nauce i zachowaniu,\na także systematycznie i aktywnie pracowali na rzecz szkoły, innych placówek oświatowych i instytucji, środowiska lokalnego, wolontariatu. Dyrektor Szkoły Pani Ilona Składanowska wręczyła także listy gratulacyjne Rodzicom, których dzieci otrzymały świadectwo z wyróżnieniem, w tym bardzo dobre i celujące oceny oraz wzorowe zachowanie. Ponadto Dyrektor Szkoły uhonorowała Rodziców podziękowaniami za wieloletnią i owocną współpracę ze szkołą. Ósmoklasiści po raz ostatni przygotowali niezwykle wzruszającą część artystyczną, podczas której wręczyli kwiaty Zespołowi kierowniczemu, Nauczycielom i Rodzicom. Emocji nie było końca, szczególnie wtedy, gdy zostali obdarowani upominkami przygotowanymi przez siódmoklasistów. Dziękujemy recytatorom, solistom, chórowi Prestissimo, tancerzom za doznania i wzruszenia, których nie zabrakło. Dyrektor Szkoły dziękuje nauczycielom, którzy przygotowali wraz z uczniami tę uroczystość:Pani Mirelli Bartoszczyk, Pani Annie Kuczyńskiej, Pani Ewie Małeckiej, Pani Agnieszce Podkomorzy, Pani Ewie Sempławskiej, Pani Agnieszce Traczyk, Pani Barbarze Wieczorek, Pani Barbarze Woźniak, Panu Januszowi Ziółkowskiemu.\nSą w naszym życiu takie osoby, które spotkane w jednej chwili zostały przez nas ledwo zauważone.\nSą takie, które po tygodniu były już polubione.\nSą takie, które od pierwszego wejrzenia zostały pokochane,\nale i takie, które po latach odeszły w nieznane.\nSą takie, które zrodziły się z szacunku i miłości\ni to One odprowadzą nas do wieczności.\nnie czwarty i nie pierwszy,\nlecz pozostałe są o Was wersy.\nJeśli tego słuchacie, to znaczy, że jesteście jeszcze z nami.\nJeśli tego słuchacie, to znaczy, że już czas,\nże ta chwila dziś niestety rozdzieli nas,\noddali codzienne obcowanie, może z niektórymi na świetlne lata,\nchoć nie wiadomo, bo los łaskawy bywa i figle lubi płatać.\nTak się broniłam, tak się tego momentu bałam,\nbo nie wiedziałam, czy dam radę wypowiedzieć jakiekolwiek słowa.\nNagle wszystkie wspólne spotkania, przeprowadzone gdzieś tam rozmowy,\ndyskusje w międzyczasie,\ndylematy i spory o to, kto ma rację, a kto nie,\nkto jest pierwszy,\nkto się stara,\nZ czasem było tego coraz mniej…\nI właśnie, o ironio, tamtych chwil mi żal.\nBól rozłąki z goryczą się splata, bo czy można zapomnieć te wszystkie, tak piękne lata…\nChociaż wiem, że życia nie można zatrzymać,\nto czasem by się chciało…\nspotkać raz jeszcze tę małą dziewczynkę w kraciastej spódnicy, z kokardą we włosach\ni tego chłopaka, co płakał po nocach,\nbo przeżywał rozstanie z mamą…\nalbo młodą damę z dobrymi manierami,\nale też i marudera ze swoimi humorami.\nTak bardzo mi szkoda, że ich już nie zobaczę…\nBo przecież nie można wejść dwa razy do tej samej rzeki.\nJednego kęsa dwa razy połknąć.\nW życiu kończy się coś, by zaczęło się coś…\nIdźcie prostą drogą do wybranego celu.\nMierzcie czyny na zamiary.\nNie marnujcie czasu na waśnie i swary.\nStrońcie od zła i dzielcie się dobrem jak najlepszym bochnem chleba.\nUżywajcie po równo rozumu i serca,\nbo tak żyć trzeba.\nMiejcie realne marzenia.\nDążcie do szczęścia.\nMilczcie roztropnie, pamiętając o tym, że słowa bez uczynków nie mają wagi.\nDla równowagi nie chciejcie być kimś innym.\nKiedyś, gdzieś, pomiędzy latami,\nwspomnijcie nas czasami.\nWłocławek, 19 czerwca 2019 r.\nUroczystość zakończenia roku szkolnego w oddziałach przedszkolnych oraz klasach I – VII\n,,Niech żyją wakacje, niech żyją góry, las”… 19 czerwca 2019 r. o godzinie 9:00 ostatni raz zabrzmiał dzwonek, bowiem przyszedł czas letniej laby. Zanim jednak to się stało, społeczność szkolna wysłuchała przemówienia Dyrektora Szkoły Pani Ilony Składanowskiej, podczas którego nie zabrakło podziękowań, gratulacji, życzeń i rad dotyczących bezpieczeństwa. Obejrzeliśmy również część artystyczną nawiązującą do wypoczynku i czerpania radości z niego. Dziękujemy recytatorom, tancerzom, chórowi Prestissimo oraz nauczycielom: Pani Annie Kuczyńskiej, Pani Ewie Małeckiej, Pani Annie Sekleckiej, Pani Julii Skowrońskiej, Pani Agnieszce Traczyk, Pani Barbarze Wieczorek, Pani Barbarze Woźniak, Panu Januszowi Ziółkowskiemu. Dyrektor Szkoły dziękuje uczniom, nauczycielom, rodzicom, pracownikom obsługi i administracji za całoroczny efektywny trud włożony w podniesienie jakości pracy szkoły. Wszystkim życzy udanego wypoczynku.\nPosted on 25 czerwca 2019 25 czerwca 2019 by Magda\nApele podsumowujace rok szkolny 2018/2019 w klasach IV – VIII\n14 i 17 czerwca 2019 r. odbyły się apele podsumowujące rok szkolny 2018/2019. W czasie spotkania w grupach wiekowych wyróżniono uczniów, którzy uzyskali na świadectwie średnią ocen 4,75 i powyżej, wzorowe lub bardzo dobre zachowanie. Wręczono także nagrody, dyplomy, podziękowania zwycięzcom licznych konkursów, akcji, przedsięwzięć i projektów. Podczas apelu klas czwartych Dyrektor Szkoły Pani Ilona Składanowska przekazała przechodni Puchar Dyrektora Szkoły Podstawowej Nr 2 im. Polskich Olimpijczyków uczniom klasy 4a za najwyższą średnią w szkole – 4,79. W czasie apelu nie zabrakło również wakacyjnych rad, przestróg i życzeń.Dyrektor Szkoły serdecznie dziękuje uczniom, nauczycielom, rodzicom oraz opiekunom grup wiekowych za pracę w kończącym się roku szkolnym.\nSzkolny konkurs Omnibus\nPosted on 17 czerwca 2019 25 czerwca 2019 by Magda\nW bieżącym roku szkolnym uczniowie klas czwartych szkoły podstawowej i trzecich gimnazjum wzięli udział w szkolnym konkursie Omnibus. Zadaniem uczniów było rozwiązanie testu, składającego się z pytań zamkniętych i otwartych z różnych dziedzin nauki. W klasach czwartych I miejsce zajęła uczennica Natalia Grabowska, II miejsce Antoni Przybysz, III miejsce Julia Rudzińska.\nOmnibusem w klasach gimnazjalnych został Aleksander Sidwa, II miejsce zajęła Marta Matuszewska, natomiast III miejsce zajął uczeń Miłosz Jóźwiak.\nSerdecznie gratulujemy uczniom sukcesów.\nMałgorzata Michalska – Pawlak\nIwona Palińska – Kacprowicz\nI Włocławskie Młodzieżowe Forum Profilaktyczne\nPosted on 14 czerwca 2019 15 czerwca 2019 by Magda\nAnwilowe warsztaty edukacyjne\nPosted on 14 czerwca 2019 14 czerwca 2019 by Magda\nW piątek, 07.06.2019 r., uczniowie z klas ósmych uczestniczyli w Anwilowych warsztatach edukacyjnych, które zostały zorganizowane przez podmioty, tj.: Zespół Szkół Technicznych we Włocławku, Firmę ANWIL, Politechnikę Gdańską, a także Pomorską Specjalną Strefą Ekonomiczną.\nTematyka spotkania dotyczyła nowych technologii, które są udziałem takich dziedzin naukowych jak mechanika i mechatronika. Pierwsza część spotkania związana była z wykładem prof. nadzw. Politechniki Gdańskiej – Pana Ryszarda Jasińskiego. Druga część, warsztatowa, umożliwiła nabycie umiejętności praktycznych.\nDziękujemy za zaproszenie i możliwość udziału w przedsięwzięciu, które ściśle łączy się z poznaniem specyfiki zawodu mechanika i mechatronika.\nSzczegółowa relacja znajduje się na stronie Organizatora:\nDziękujemy koordynatorowi przedsięwzięcia Pani Kamili Szylbert.\nPosted on 13 czerwca 2019 14 czerwca 2019 by Magda\nW środę zorganizowaliśmy Szkolną Kawiarenkę, z której dochód został przeznaczony na wsparcie podopiecznych Oddziału TOZ we Włocławku. Dziękujemy nauczycielom, przede wszystkim p. Ilonie Tomczak, która upiekła przepyszne babeczki. Wolontariuszom, którzy już we wtorek przygotowali salę, w środę dostarczyli słodkości, a także zajęli się obsługą (Emilii Krzemińskiej, Alicji Wiśniewskiej, Oliwii Czerwińskiej, Oliwii Stolarczyk, Paulinie Kotas, Katarzynie Zemlak, Darii Głuszek, Zuzannie Krzychale, Weronice Sateja, Katarzynie Piernikowskiej) oraz rodzicom, którzy przygotowali smakowite wypieki, a także wsparli przedsięwzięcie.\nOrganizatorami Kawiarenki były p. Aneta Lewandowska, p.Kamila Szylbert.\nJesteśmy wdzięczni za wsparcie całej społeczności szkolnej. Dzięki Waszej hojności udało się zebrać blisko 250 zł.


Warto gotować!Najważniejsze wyposażenie kuchni – nóż | Le Saint Trop\nPosted on 13 stycznia, 2022 13 stycznia, 2022 by Maciej Samet\nPopularne swego czasu w naszym kraju zrobiło się spędzanie wieczorów ze znajomymi na wspólnym przygotowywaniu posiłków. To fajny zwyczaj. To dobra alternatywa dla wspólnych wypadów do restauracji, a dodatkowo pozwala na pochwalenie się swoimi umiejętnościami. By jednak samo przygotowywanie posiłków było przyjemne warto posiadać w kuchni odpowiedni zestaw przyborów. Najistotniejszy jest nóż. Na przykład solidne noże do steków wcale nie muszą być drogie! A każdy kucharz wie, że dobry nóż do krojenia steków jest niezastąpiony.\nBardzo dobre są noże japońskie. Niezwykle wytrzymałe, z trzech warstw stali, niesamowicie ostre i nie tępią się przez bardzo długi czas.\nNależy tylko dobrze o nie dbać, a będziemy ich używać długie lata. jeśli chcemy mieć sprzęt najwyższej jakości warto pomyśleć o czymś z wyższej półki.\nKoniecznie zobacz artykuł w serwisie (https://srdkstudio.com/rewitalizacja-obiektow-poprzemyslowych/) publikującym podobne treści. Są tak samo pasjonujące, ponieważ dotyczą tego samego zagadnienia.\nPamiętajmy jednak, że jeżeli zechcemy kupić nóż kuchenny tytanowy cena jego będzie w przedziale 700 – 900 zł. To już zdecydowanie coś dla znawców. Do typowych działań w kuchni odpowiedni będzie nóż ceramiczny. Naprawdę niezły znajdziemy już za około dwieście złotych.\nJeśli lubimy przyrządzać wołowinę dobrze jest zaopatrzyć się w noże do steków. Nasi goście z pewnością to docenią, bo odpowiedni nóż zdecydowanie ułatwia poradzenie sobie z pysznym kawałkiem mięsa, nie wymaga używania siły i pozwala na dokładne} oddzielanie kawałków mięsa.\nnaturalnie o kuchenne ostrza trzeba dbać. Dobrze je myć, uważać, by nie spadały na podłogę regularnie ostrzyć. Idealnie naostrzony nóż posłuży nam przez dłuższy czas. Gdy kroimy coś nieostrym nożem wkładamy w to dużo więcej siły, a to najzwyczajniej w świecie powoduje szybsze uszkodzenie ostrza. Zwracajmy na to uwagę, szczególnie jeśli zapłaciliśmy za kuchenne sprzęty dużo pieniędzy.\nPodoba Ci ten artykuł? Super, ale kliknij ponadto tu – znajdziesz w tamtym miejscu niezwykle użyteczny portal, który też okaże się dla Ciebie interesujący.\nWarto rozważyć także kupno większego kompletu noży zamiast zbierać zestaw po kawałku. Komplet noży naturalnie będzie bardziej atrakcyjny cenowo niż kupowanie każdego osobno, więc poszukajmy czegoś odpowiedniego dla nas. Dla przykładu komplet noży Gerlach 961 – w komplecie jest ich pięć, każdy przeznaczony do czegoś innego. Mamy nóż do jarzyn, nóż szefa kuchni, odpowiedni do pomidorów, do chleba i jeszcze jeden dodatkowy, głównie do mięsa. Takich noży jest naprawdę wiele i każdy znajdzie idealny dla siebie.\nGdy lubimy gotować warto, żebyśmy zaopatrzyli się w dobre sprzęty. Będzie to dla nas jeszcze bardziej przyjemne i wygodne.\n← Oryginalne sprzęt a także akcesoria wnętrz\nFormy do pieczenia ciasteczek i szpryce do dekoracji, czyli coś dla wielbicieli wypieków →


Smyk - dodatkowe 20% rabatu do wyprz.buty/ubrania - Zakupy - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nSmyk - dodatkowe 20% rabatu do wyprz.buty/ubrania\npucaluta 29.01.13, 12:44\nDostałam właśnie sms-a:\n"DODATKOWE 20% rabatu do WYRZEDAŻY ubrań i butów w SMYKU 29-31.01.2013! Inne rabaty nie łączą się. Regulamin na www.smykgroup.pl. Pokaż w kasie kod_1110150000504"\nbubbleup Re: Smyk - dodatkowe 20% rabatu do wyprz.buty/ubr 29.01.13, 13:02\nDzieki przyda sie napewno !\nkora711 Re: Smyk - dodatkowe 20% rabatu do wyprz.buty/ubr 29.01.13, 14:14\npowiedzcie mi jak krowie na rowie ;\nte 20 % to jest na rzeczy przecenione ,tak?\nw sms-e wprzawdze stoi ze do wyprzedazy ale potem ze nie łaczy sie z rabatami?\nbim-bol Re: Smyk - dodatkowe 20% rabatu do wyprz.buty/ubr 29.01.13, 15:58\nTak, na przecenione rzeczy (ubrania i buty) -20% od czerwonej ceny.\nbubbleup Re: Smyk - dodatkowe 20% rabatu do wyprz.buty/ubr 29.01.13, 17:35\nKod dziala byla i potwierdzam.Wszystko -20% nawet te juz przecenione ze starych kolekcji.\nPlaszczyki z 50 na 40, kamizelki z 30 na 24, buty z 40 na 32 itd....\nedyta_32 Re: Smyk - dodatkowe 20% rabatu do wyprz.buty/ubr 29.01.13, 18:11\nczy trzeba pokazac tego sms w oryginale?\nbo dzis przyszedł tylko sms -20% ale do empiku na zabawki i ksiazki\ndrugi.gosc9 Jaki nadawca? 29.01.13, 18:16\nA jaki nadawca smsa sie wyświetla? SMYK czy jakiś inny konkretny numer?\nbubbleup Re: Jaki nadawca? 29.01.13, 18:30\nJa pokazalam poprostu sms zapisany mialam w kopiach roboczych.\nW smsie jest tylko mowa zeby pokazac kod wiec nie powinny sie pytac o nadawce\nbo pewnie nawet nie wiedza same kto nim jest.\nczarnulkaaa2 Re: Jaki nadawca? 29.01.13, 22:34\nByłam w Galerii Łódzkiej-panie nie patrzyły na smsa, kazaly sobie tylko przedyktować kod\nPrzy okazji-wisi cała masa przecenionych ubrać z kolekcji Crocs-bluzki z dl rekawkiem po 25 zl, z krotkim po 20 zł, bluzy kangurki po 45 zł, rozpinane też, po kilka kolorów z fasonu.Odejmując 20% wychodzą sympatyczne ceny, kupiłam dla Mlodego koszulki z kr za 16 zeta-zobaczymy jaka jakość\nkatka761 numer kodu 29.01.13, 22:45\njest jeden stały??\nczarnulkaaa2 Re: numer kodu 29.01.13, 22:48\nChyba tak przede mną stała babeczka i dyktowała dokładnie ten sam-problemu nie było\nkatka761 Re: numer kodu 29.01.13, 22:50\ndzięki, może jeszcze upoluję piżamy z hot wheels.\nnatalek79 Re: Smyk - dodatkowe 20% rabatu do wyprz.buty/ubr 30.01.13, 09:35\nA ja zawiedziona jestem, bo w Smyku kupuję od lat, wypełniałam formularz już ze 4-5 razy na wszystkie numery i e-maile, które są w domu i nigdy sms-a nie dostaję. A niestety w moim Smyku nie da się podyktować kod, bo panie żądają okazywania - byłam świadkiem awanturki przy kasie, bo pani pokazywałam sms-a z kodem, ale o nadawcę się rzuciła kasjerka (kupująca tłumaczyła, że sms dostał mąż będący w delegacji i przesłał do niej) i rabatu nie nabiła.\nbubbleup Re: Smyk - dodatkowe 20% rabatu do wyprz.buty/ubr 30.01.13, 17:48\nNo to ja bym to zglosila gdzie trzeba bo w tresci jest napisane pokaz w kasie kod a nie smsa!\neszulczewska od 1.02 dodatkowa przecena 30.01.13, 19:53\nDzisiaj sie dowiedzialam, ze od piatku maja byc wszystkie przecenione rzeczy zrobione na -50% (znaczy od wyjsciowej, bo obecnie sa ok 30%, niektore tylko 50%).\nTak wiec wyjdzie podobnie jak z obecna promocja smsowa.\neo_wina Re: od 1.02 dodatkowa przecena 31.01.13, 09:00\nJa wczoraj kupilam moim chlopakom dwie pary spodni i bluzki i kiedy przy kasie, trzymajac w dloni telefon powiedzialam pani, ze chcialabym skorzystac z rabatu sms-owego i juz zabieralam sie za pokazywani jej sms-a - ta powiedziala, ze nie trzeba, ze zna ten kod juz na pamiec.\nCo Smyk wiec - to inna polityka.\nA przeceny wyprzedazowe rzeczywiscie fajne. Niemal kazde dresowe spodnie po 32zl + 20% rabatu, bluzki z dlugim rekawem po 15zl + 20% obnizki.\na-e-p Re: do natalek79 31.01.13, 13:05\nW ktorym Smyku byłas? Pamietaj ze w Rz-wie jest dwa, moze w drugim nie beda robic problemów.\nNiestety ja tez nigdy od nich nie otrzymałam zadnego sms'a - moze za mało kupujemy? Dodatkowo zmienili polityke zwrotów, a z dziecmi staram sie na zakupy nie chodzic. Moga sie wypchac...\nnatalek79 Re: do natalek79 31.01.13, 13:17\nMieszkam blisko Grafiki, dlatego zwykle tutaj bywam. W nowym byłam może 3 razy po konkretne rzeczy, których tu nie mieli. Zakupy robię często i z dziećmi Zastanawiam się, czy nie powinno być jakiejs rejestracji, potwierdzenia e-mailowego skoro sie go podawało, aczkolwiek w innych sklepach tego nie spotkałam, no może za wyjątkiem CCC, Sephora i nie wiem czy nie KappAhl.\nAle tak jak piszesz, niech się wypchają - powoli przestawiam się na inne sklepy, bo córa już z lekka wyrasta z ich "mody", starszy syn szczupły i mało co mu tam pasuje, jeszcze młodego obkupywałam, ale zazwyczaj z rozsądkiem, a teraz full tych sklepów w Rzeszowie i jest gdzie uderzyć.\na-e-p Re: do natalek79 31.01.13, 13:26\nMoja starsza ma ponad 12 lat i nigdy nie lubila ich wzornictwa (ja zresztą tez), mówi że jest za bardzo dzidziusiowate, dodatkowo wszystko jest na nią b szerokie. Mamy ze Smyka chyba tylko zestaw na rozpoczecie/zakonczenie roku. Raz kupiłam ich buty i były jedynymi dzieciecymi, ktore kiedykolwiek reklamowałam, takze nigdy wiecej... A młodszą obkupuje na wyprzedzach w Kappahl i H&M.\nPS zajrzyj na watek patatajowej o softshellu z H&M, napisałam o 'Szalonej srodzie' w Nowym Swiecie. Moze Ci sie przyda.\nagnieszka.jg Re: Smyk - dodatkowe 20% rabatu do wyprz.buty/ubr 31.01.13, 12:54\nw smyku na malborskiej bardzo fajne buty znanej firmy CAT po 88 zl z kodem, 3 kolory\n28.09.21, 19:45 Allegro-jaki komentarz? (11) heca7\n28.09.21, 18:52 dobra oliwa z oliwek (22) wiecznie-zapominam-login\nKosiniak-Kamysz o aktywnych metodach walki z be...\nTo już koniec schroniska w Swarzędzu\nBaby Ace- proszę o opinię


Dla Swatcha kryzys to tragikomedia - Money.pl\nStrona głównaManagerLudzieWywiadyDla Swatcha kryzys to tragikomedia\nNick Hayek, szef Swatcha, przekonuje, że spadek obrotu o 20 proc. to tylko zwykły cykl.\n*N.H.: *O jakich klientach mówimy? Handlowcach zamawiających podczas targów, czy klientach kupujących zegarki w sklepie? Celem naszych starań jest zawsze klient końcowy, a ci kupują w dalszym ciągu. Tymczasem wielu handlowców myśli w tej chwili o swoich stanach magazynowych, a nie o klientach. Ponieważ posiadamy własne sklepy, wiemy jednak, że klienci kupują w dalszym ciągu: w naszych sklepach odnotowaliśmy 35 procentowy wzrost sprzedaży marki Swatch. W przypadku Omegi wzrost wynosi 12 - 14 procent, Blancpain i Breguet również około 13 procent. W większości naszych sklepów sprzedaż zegarków w styczniu i lutym była wyższa, niż w porównywalnym okresie ubiegłego roku.\nWiWo: Wzrost? Skąd się wziął?\nN.H.: Konsumenci koncentrują się obecnie na silnych markach, niezależnie od tego, czy jest to Swatch za mniej niż 100 euro, czy Breguet za ponad 100 tys. euro. Jeżeli marka jest silna i ma mocną pozycję, znajdzie się wystarczająco dużo chętnych na takie zegarki.\n*N.H.: *Owszem, niektórzy na pewno, jednak nie na zegarkach. Jest na pewno wiele osób, które stawiają sobie pytanie, gdzie zainwestować gotówkę. Zanieść do banku? Wolą wtedy zainwestować w zegarek, jako lokatę gotówki lub jako prezent. Jest to w tej chwili najlepsza inwestycja.\n*N.H.: *Ach, co znaczy słabe. Weźmy dla przykładu nasze wyniki. Jeżeli w 2009 roku nasz obrót będzie o 20 procent mniejszy, niż w 2008 roku, to i tak będzie to jeszcze na poziomie 2007 roku. A to był sensacyjny rok. Wzrost wysokości trzech, czterech, pięciu procent, lub spadek obrotów wysokości sześciu, siedmiu lub dziesięciu procent musimy przestać traktować jako katastrofę, lecz jako coś normalnego. W przeszłości dla analityków sukces odnosił tylko ten, kto odnotował co najmniej 20, 30, czy 40 procentowy wzrost. W przemyśle przez dłuższy okres czasu nie jest to możliwe.\n*N.H.: *Nie jesteśmy odprężeni, jesteśmy w pełni odpowiedzialnymi przedsiębiorcami, którzy myślą i działają średnio- i długoterminowo.\nN.H.: Oczekiwano, że koncerny będą odnotowywały każdego roku dwucyfrowy wzrost. Teraz przeprowadzamy konsolidację i przez dwa, trzy miesiące będziemy na niskim poziomie. Ale z tego powodu nie krzyczymy _ kryzys _.\n*WiWo: *Cartier oraz Lange & Söhne wprowadzają skrócony czas pracy...\n*N.H.: *Tego nie wiem. Prawdopodobnie trudniej będzie miała branża mody, także marki, które zlecają produkcję zegarków opatrując je własnym logo. Ludzie będą sobie zadawać pytanie, czy muszą to kupić.\n*N.H.: *Tak, dlatego nasza pozycja na świecie jest bardzo dobra. Nasze marki Breguet, Blancpain, Omega, Longines, Tissot czy Swatch są znane i popularne na całym świecie.\n*WiWo: *Czy na targach w Bazylei zobaczymy skromniejsze modele?


Z życia naszej klasy: lutego 2015\nZostaliśmy zaproszeni do rozwiązania krzyżówki przyrodniczej.\nKrzyżówka przyrodnicza klasy 3 c\nAutor: BK o 21:40 Brak komentarzy:\nI wreszcie ferie!\nAutor: BK o 08:44 1 komentarz:\nAutor: BK o 08:41 Brak komentarzy:\nW ramach projektu "Cztery pory roku z księdzem Janem" każda klasa przygotowała piosenkę o zimie.\nUczestniczyliśmy też w zajęciach dotyczących bezpieczeństwa podczas pobytu na feriach. Rozwiązywaliśmy wiele zadań na tablicy interaktywnej.\nAutor: BK o 08:40 Brak komentarzy:\n1. W pierwszych dniach po feriach są Rekolekcje Wielkopostne. W związku z powyższym nastąpią zmiany w organizacji pracy szkoły. Bardzo proszę o czytanie informacji, które będą zamieszczone na blogu, stronie szkolnej i w zeszycie do informacji.\n2. Z końcem kwietnia dla klas młodszych organizowana jest wycieczka. Nasza klasa nie została zgłoszona (za mało chętnych). Prawdopodobnie będzie możliwość, by chętne osoby brały w niej udział. Teatr 16 zł plus transport. Szczegóły po feriach.\n3. Po feriach wszystkich obowiązują zeszyty w szerokie linie.\nSerdecznie dziękujemy Tacie Wiktora za dostarczenie pysznych pączków. Zostały spałaszowane do ostatniego okruszka :)\nAutor: BK o 14:21 Brak komentarzy:\nDziś gościliśmy na zajęciach panią, która uczy w naszej szkole historii. Pani zaprezentowała nam ciekawe książki. Wyczerpująco i interesująco odpowiadała na nasze niezliczone pytania. Najwięcej pytań dotyczyło królów Polski. Najbardziej zdumieni byliśmy Jadwigą, która była i królem i królową.\nNasza ciekawość została zaspokojona.\nPani serdecznie dziękujemy!\nZosia brała udział w Powiatowym Konkursie Recytatorskim. Gratulujemy jej pięknego występu!\n1. W piątek fluoryzacja - pamiętamy o szczoteczkach.\n2. Czytamy kolejną lekturę (omawiać będziemy w połowie marca)\nAutor: BK o 18:09 1 komentarz:\n1. Pomóż Ukrainie (tekst będzie większy po kliknięciu na zdjęcie)\n2. Do środy oddajemy konkursowe prace logopedyczne. Będą one kodowane, opisane i wysłane.\n3. W piątek obowiązkowo przynosimy czapki, rękawiczki i szaliki.\n4. Chętni zaprezentowali swoje wynalazki. Ciekawie o nich opowiadali.\nPan bibliotekarz serdecznie dziękuje aktorom naszej klasy za udział w pasowaniu pierwszoklasistów na czytelników. Szczególnie gorące podziękowanie należy się Gabrysiowi, który wcielił się w postać Baby Jagi w zastępstwie nieobecnej koleżanki.\nKot w butach - Marysia\nBaba Jaga -Nikola\nBaba Jaga - Gabryś\nŚpiąca królewna Anita\nCzerwony Kapturek - Weronika\nKsiążka - Patrycja\nInne zdjęcia na blogu pierwszaków\nAutor: BK o 13:38 Brak komentarzy:\nW bibliotece z pierwszoklasistami\nPod czujnym okiem pana bibliotekarza przygotowaliśmy niespodziankę dla pierwszoklasistów. Wcieliliśmy się w postacie bajkowe. Tajemnicy nie zdradzamy, bo jeszcze mamy jedno zadanie do wykonania. Zdjęcia można obejrzeć poniżej w "telewizorku".\nW związku z obecną tematyką zaprosiliśmy eksperta do klasy. Gość będzie u nas we wtorek. Pamiętamy o przygotowaniu pytań.\nAutor: BK o 19:42 Brak komentarzy:\nSpotkanie organizacyjne z Rodzicami uczniów chętnych do udziału w zajęciach z szermierki odbędzie się w najbliższy czwartek (5. II.) o godz. 1800 w sali "L".\nLekturę będziemy omawiać w przyszłym tygodniu (od poniedziałku).\nPrzypominam o konkursie logopedycznym. Prace można oddawać do przyszłego tygodnia.\ni życzymy szybkiego powrotu do zdrowia.\nAutor: BK o 20:30 Brak komentarzy:


Statystyki wyraźnie pokazują, że wybór dobrej jakości adwokata wcale nie jest taki intuicyjny. Trzeba bowiem wziąć tutaj pod uwagę minimum kilka aspektów – i to niezwykle ważnych. Jakie cechy musi mieć zatem po swojej stronie świetny prawnik poznań? Bez wątpienia powinna to być taka osoba, która ukończyła konieczne studia związane właśnie z tematyką prawniczą. Read More\nLudzie mają de fakto bardzo często problem związany z wyborem adekwatnej jakości podarunku. Nie powinno się na pewno zapominać zatem o takim aspekcie, że dobrym pomysłem na prezent są… na przykład zegarki. Badania pokazują, że coraz więcej osób decyduje się na elementy właśnie tej dokładnie sprecyzowanej kategorii, ale jest to generalnie w pełni zrozumiałe, a przynajmniej powinno być. Read More\nSporo osób decyduje się na takie podmioty, które gwarantują w obrębie tego tematu usługi nie tylko fachowe, ale także realizowane szybko. Nie da się ukryć, że urządzenia elektroniczne są niewiarygodnie przydatne. Bacząc na między innymi życie prywatne, a może wręcz głównie zawodowe. Read More\nEwidentnie zastanawiacie się, co sprawia, że warto decydować się na elementy tego właśnie konkretnego typu? Tak de fakto elementy z tej dokładnie sprecyzowanej dziedzinie są gwarancją rozmaitych zalet. Sprawiają, że możliwe jest dokładne oraz staranne monitorowanie tak naprawdę każdej trasy. Nie tylko na terenie Polski, ale również uwzględniając kraje zagraniczne. Read More\nŁatwy w obsłudze kreator daszków\nJest coraz więcej ludzi, którzy zamierzają zupełnie niedługo zdecydować się na w całości nowe daszki. Jesteście wśród osób, które także mają intencja niedługo zdecydować się na nowe akcesoria tego konkretnego typu? Ważna sprawa odnosząca się do tego właśnie konkretnego zagadnienia jest między innymi taka, że są na rynku rzeczywiście adekwatnej klasy fachowcy, którzy gwarantują między innymi bardzo ogromny wybór asortymentu w obrębie tej właśnie szalenie ważnej a także istotnej sprawy, prawda? Na 100 procent ważna kwestia związana z tym właśnie konkretnym tematem jest taka, że fachowcy realizują własne zadania od samego początku do samego końca w sposób wyjątkowo fachowy. Klienci mogą natomiast określić rozmaite akcesoria powiązane właśnie z takim tematem, jak daszki. Read More\nEksperci, którzy wykonują rozmaite okna mają de facto stosunkowo sporo Klientów każdego kolejnego miesiąca roku kalendarzowego, niemniej jednak nie powinno to szczególnie nikogo dziwić albo zaskakiwać. Dlaczego? Tacy fachowcy zapewniają zwyczajnie rozmaite zalety właśnie po swojej stronie. Okna pcv Łódź między innymi są wykonywane przez osoby, które mają w obrębie tego tematu rzeczywiście relatywnie na prawdę dużo nie tylko wiedzy, niemniej jednak też stosunkowo bardzo dużo doświadczenia. Read More\nPrevious 1 2 3 … 2 630 Next\nJak kupić dobrej jakości nieruchomości?


publikacja 07.10.2017 22:07\nKatarzyna Matejek /Foto Gość\tS. Tomasza Potrzebowska CSC.\nJednym z 10 gości V Forum Charyzmatycznego jest s. Tomasza Potrzebowska ze Zgromadzenia św. Katarzyny Dziewicy i Męczennicy (CSC), członkini jednej z podkomisji Komisji Nauki Wiary KEP, której przewodniczy bp Andrzej Czaja.\nDrugiego dnia trzydniowych spotkań na hali sportowej II LO s. Potrzebowska podjęła temat "Idźcie i głoście w mocy Ducha Świętego". Przekonywała słuchaczy, że ludziom głoszącym Ewangelię Pan Bóg udziela Ducha Świętego, który głoszone słowo Boże popiera znakami i cudami.\nZ okazji obchodzonego w tym roku 50. jubileuszu Odnowy w Duchu Świętym s. Potrzebowska poruszyła również temat tzw. chrztu w Duchu Świętym. - Jeżdżę na wiele spotkań z grupami charyzmatycznymi, w większości właśnie z Odnową i zauważam, że bardzo zaniedbane jest zrozumienie tego zjawiska, ale także samo jego doświadczanie - przyznała katarzynka.\nJak wyjaśnia, chodzi nie tylko o to, że niektórzy wieloletni członkowie Odnowy nie przeżyli wieńczącego ich podstawową formację - Rekolekcje Ewangelizacyjne Odnowy - chrztu w Duchu Świętym. Ale także o to, że ci, którzy go przeżyli, zakopali ten Boży dar.\n- Niektóre ośrodki Odnowy w Duchu Świętym zaprzestały modlić się o wylanie Ducha Świętego na zakończenie REO, więc ludzie, którzy po tej, moim zdaniem niepełnej formacji, trafiają do wspólnot w parafiach, nie korzystają z tego doświadczenia. Grupie, która nie rozwija się w modlitwie, nie rozwija swoich charyzmatów, grozi to, że przekształci się w klub wzajemnej adoracji - mówi s. Potrzebowska.\nDrugim problemem, któremu takie forum jak koszalińskie może zaradzić, jest wg s. Potrzebowskiej niechęć niektórych prężnych młodych grup charyzmatycznych do współpracy z Centrum Formacji Odnowy w Duchu Świętym w Magdalence. - To błąd, ponieważ niektóre z tych grup, z młodymi liderami, odchodzą w kierunku popularnej obecnie pentekostalizacji. To głównie ludzie młodzi, studenci i 30-latkowie, którzy nie chcą należeć do struktur. Nierzadko bezkrytycznie zapraszają jako gości na swoje spotkania ludzi z marginesu Kościoła zielonoświątkowego, niepopularnych już nawet wśród zielonoświątkowców. Stąd zdarza się, że bywa, że ci młodzi ludzie nie rozróżniają, co jest teologią katolicką, a co już ociera się o herezje. To stawia te młode grupy pod znakiem zapytania. I dlatego tutaj potrzebny jest duży namysł Kościoła katolickiego.\nS. Potrzebowska uważa, że również tych, którzy w grupach charyzmatycznych są już od wielu lat, należy budzić do otwarcia na działanie Ducha Świętego. - Każdy zapał po jakimś czasie słabnie, dlatego trzeba go rozpalać, nie bez powodu Duch Święty jest porównywany do ognia. Stąd ważne, by ten żar w sobie wciąż rozpalać, dokładać drwa do ognia, którym On nas kiedyś rozpalił. Dotyczy to każdego z nas.\nS. Potrzebowska odwraca kierunek myślenia na temat otrzymania daru wylania Ducha Świętego. - To nie my otrzymaliśmy chrzest w Duchu Świętym, ale to Duch Święty dostał nas, do posługi w Kościele - powiedziała. Pytania, z którymi pozostawiła uczestników forum brzmią: "Czy Duch Święty dostał nas i czy słuchamy Go i pragnień Boga, czy raczej ciągle realizujemy to, na co sami wpadniemy i jeszcze prosimy Go, by nam to oczywiście pobłogosławił?


Honey Stinger Energy Gel z kofeiną (czekoladowy) - 32g - SportFuel.pl - odżywki dla wytrzymałościowców\nKod produktu: HS-GE-CZ\nSpróbuj naszego przepysznego żelu energetycznego o wspaniałym smaku gorzkiej czekolady – wzbogacony o kofeinę (ekstrakt z zielonej herbaty)! Syrop z tapioki i miód wzbogacone o elektrolity o mieszankę naturlanych aromatów. Żel zapewni Ci energię podczas każdego wyzwania sportowego!\nSkładniki: syrop z tapioki, miód, masa kakaowa, naturalne aromaty, cytrynian potasu, sól, koncentrat zielonej herbaty. Informacje o alergenach: może zawierać mleko. Produkt bezblutenowy.


METEOR Zestaw 3 Gum Taśm Do Ćwiczeń 120 cm\nKod produktu: 31150\nw środę. Sprawdź czas i koszt wysyłki\nTaśmy to wielofunkcyjny przyrząd, który może zastąpić inne droższe przybory treningowe. Będą idealne do ćwiczeń rehabilitacyjnych, w treningu metodą Pilatesa czy przy codziennej gimnastyce. Przy ich pomocy wzmocnisz mięśnie i stawy niemal każdej partii ciała, poprawisz wytrzymałość, wyrzeźbisz sylwetkę i zwiększysz siłę.\nTaśmy elastyczne do ćwiczeń METEOR to mały, praktyczny i lekki przybór, który wykorzystasz zarówno w domu jak i w klubach fitness. Trzy stopnie rozciągliwości pozwalają urozmaicić ćwiczenia i dostosować je do indywidualnych potrzeb. Dzięki temu Twój trening będzie dokładny i skuteczny, niezależnie czy jesteś osobą początkującą czy zaawansowaną. Dla komfortu użytkowania stopnie oznaczone są różnymi kolorami.\nFirma Meteor bazuje na materiałach najlepszej jakości, co jest gwarancją iż taśmy będą elastyczne i trwałe nawet po długim okresie użytkowania.\nLight (mały opór)\nMedium (średni opór)\nHard (silny opór)\n3 taśmy marki METEOR


Kryteria rozpoznania cukrzycy ciążowej są po to by ich przestrzegać | Cukrzyca - Medycyna Praktyczna dla pacjentów\nNiektóre pacjentki nadal negują rozpoznanie cukrzycy ciążowej i nie chcą zastosować się do zasad diety ani samokontroli glikemii.\n27-letnia pacjentka w 28. tygodniu ciąży zgłosiła się do poradni diabetologicznej, do której została skierowana przez ginekologa z rozpoznaniem cukrzycy ciążowej (GDM) na podstawie doustnego testu tolerancji glukozy (OGTT):\n-\tglikemia na czczo 5,1 mmol/l\n- 1 godz. 8,9 mmol/l\n- 2 godz. 7,5 mmol/l\nZgodnie z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego (PTD) GDM należy rozpoznać, gdy jedna w z trzech wartości jest nieprawidłowa.\nZalecenia PTD rozpoznania GDM na 2016 rok:\nna czczo 5,1–6,9 mmol/l (92–125mg/dl)\npo 1 godz. ≥10 mmol/l (180 mg/dl)\npo 2 godz. 8,5–11,0 mmol/l (153–199 mg/dl)\nZgodnie z rekomendacjami ginekolog słusznie rozpoznał cukrzycę ciążową, a diabetolog potwierdził diagnozę. Pacjentka jednak starała się podważyć rozpoznanie, twierdząc, że tylko jedna wartość jest nieprawidłowa i według pacjentki minimalnie. Diabetolog wytłumaczył chorej zasady rozpoznania GDM. W USG płodu szacowana masa ciała płodu (estimated fetal weight – EFW) i pozostałe wymiary płodu były prawidłowe, zgodne z wiekiem ciążowym.\nPacjentka została przeszkolona z zasad diety cukrzycowej i samokontroli. Obliczono też BMI na podstawie masy ciała przed ciążą oraz zaznaczono obecną masę ciała na diagramie przeznaczonym do monitorowania masy ciała w materiałach edukacyjnych dla kobiet w ciąży (książeczka samokontroli zestaw „Słodkie Mamy”). Poproszono o ważenie się co tydzień. Wyznaczono termin wizyty kontrolnej za tydzień. Poproszono chorą o zapisywanie pór i składu spożywanych posiłków przez tydzień, tak aby na kolejnej wizycie skorygować ewentualne błędy dietetyczne i sprawdzić stosowanie się pacjentki do zasad diety.\nPacjentka nie zgłosiła się w wyznaczonym terminie. Przyszła do poradni diabetologicznej dopiero za 5 tygodni, w 33. tygodniu ciąży ze skierowaniem od ginekologa z podejrzeniem makrosomii płodu. W USG płodu EFW w normie, ale obwód brzuszka o 2 tygodnie za duży w stosunku do wieku ciążowego. Pacjentka była zdenerwowana, miała pretensje, że jest źle leczona. Diabetolog przeprowadził rozmowę, spytał, dlaczego nie zgłosiła się na wizytę kontrolną. Pacjentka po wizycie w poradni diabetologicznej na drugi dzień wykonała OGTT – wszystkie wyniki były w normie (na czczo 4,8mmol/l), nie zastosowała się do zasad diety cukrzycowej i samokontroli, stwierdziła, że jest zdrowa.\nPonownie wytłumaczono konieczność stosowania się do zasad samokontroli i diety cukrzycowej. Chora przyszła na jedną wizytę, wartości glikemii w normie, zastosowała się do zalecanego leczenia, bez obecności ciała ketonowych w moczu, prawidłowo zwiększyła się masa ciała. Na kolejną wizytę już nie przyszła.\nWiększość pacjentek stosuję się do zalecanego leczenia, część z nich mierzy stężenie glukozy nawet częściej, niż jest to zalecane. Większość chorych na GDM narzeka również na konieczność spożywania większej liczby niezbyt obfitych posiłków dziennie, ale gdy już się wdrożą w ten rytm, podkreślają, że zdecydowanie lepiej się czują i nie odczuwają głodu.\nNiestety, nadal część pacjentek neguje rozpoznanie, bojąc się zarówno reżimu dietetycznego, jak i konieczności częstych pomiarów stężenia glukozy. Zastanawia, dlaczego nie budzą obaw powikłania związane z cukrzycą ciążową.\nKryteria rozpoznania cukrzycy ciążowej są po to by ich przestrzegaćOceń:\nMakrosomia – noworodek zbyt duży do wieku płodowegoO makrosomii mówi się wtedy, gdy urodzeniowa masa ciała przekracza 90. centyl masy ciała dla odpowiedniego wieku płodowego, płci i rasy. W praktyce oznacza to masę urodzeniową większą niż: 4000 g (makrosomia 1. stopnia), 4500 g (makrosomia 2. stopnia) i 5000 g (makrosomia 3. stopnia).\nCukrzyca ciążowaTypowa cukrzyca ciążowa, która mija wraz z porodem, jest zwykle rozpoznawana między 24. a 28. tygodniem ciąży.


Reumatoidalne zapalenie stawów, reaktywne, łuszczycowe zapalenie, infekcja, objawy i leczenie artrita, reumatologii, choroba zwyrodnieniowa stawów i zapalenie stawów\ndom>reumatologii>Reumatoidalne zapalenie stawów, reaktywne, łuszczycowe zapalenie, zakażenie, objawów i leczenia artrita\nJakie rodzaje zapalenia stawów? Czym się różnią? Jak leczyć? Odpowiedzi można znaleźć w artykule.\nreumatoidalne zapalenie stawów - Choroba autoimmunologiczna, która prowadzi doprzewlekłe zapalenie stawów również wywiera wpływ, a niektóre inne okołostawowe tkanki, narządy i układy ciała, tak reumatoidalne zapalenie stawów odnosi się do chorób ogólnoustrojowych.\nReumatoidalne zapalenie stawów - choroba przewlekła, toMa stopniowo postępujący, przerywany okresami remisji (okresy czasowej poprawy). Zapalenie charakteryzowane jest przez wspólne obrzęk, tkliwość, a czasami wygląd zaczerwienienia. Jak już wspomniano, w reumatoidalnym zapaleniu stawów może rozpalać i tkanek okołostawowych - więzadła i mięśnie. Przewlekłe zapalenie stawów prowadzi do zniszczenia chrząstki stawowej i stawów wystąpienia odkształcenia, który z kolei daje swoją funkcję - w przypadku gdy jest to ból i ruch sztywność.\nreaktywne zapalenie stawów - Ropne choroby zapalne stawów, po rozwinięciu ostrych infekcji jelitowych lub moczowo-płciowego. Choroba występuje częściej u młodych mężczyzn.\nW reaktywnym zapaleniem stawów charakteryzuje siępokonanie jednego stawów kończyn dolnych (kolanowych, skokowych). Może klęska stawów krzyżowo-biodrowych. Kiedy reaktywna artriteneredko jest zapalenie ścięgien i więzadeł (na przykład, utratę ścięgna Achillesa). Uszkodzenie błony śluzowej może nastąpić zapalenie spojówek, nadżerki w rozwoju jamy ustnej, zapalenie cewki moczowej. Na skórze części podeszwy stopy, dłonie rzadko pojawiają się nierówne i bezbolesne porównaniu obszarach konsolidacji - keratodermia. W niektórych przypadkach może wystąpić paznokci choroby (zmiany zwyrodnieniowe).\nłuszczycowe zapalenie stawów - Przewlekłą, postępującą chorobą stawów związane z łuszczycą.\nCzęstość występowania w populacji łuszczycy2-3%, a częstość występowania zapalenia stawów u pacjentów z łuszczycą wynosiła od 13,5 do 47%. Najczęściej łuszczycowe zapalenie stawów zaczyna się w wieku od 20 do 50 lat, a mężczyźni i kobiety są równie prawdopodobne, aby zachorować. Zdarzają się przypadki szczególnie ciężkim przebiegu łuszczycowego zapalenia stawów u młodych mężczyzn. Przyczyna łuszczycy i łuszczycowego zapalenia stawów jest obecnie nieznany. Zapobieganie łuszczycowe zapalenie stawów, nie został opracowany ze względu na brak wiedzy o ich przyczyny. Odbywa się to tak zwane profilaktyki wtórnej (to jest zapobiegania pogorszenia się stanu pacjentów po początku choroby), mające na celu zachowanie zdolności do funkcjonowania stawów i spowalniania progresji łuszczycowego zapalenia stawów.\nZakaźne zapalenie stawów Jest to poważna choroba zakaźnaStawów charakteryzujących się ból, gorączka, dreszcze, zaczerwienienie, obrzęk z jednego lub większej liczby połączeń, a także utraty ruchliwości dotkniętych stawów. Ten stan jest stanem zagrożenia życia.\nArthritis Leczenie powinno być skierowane dozmniejszenie objawów choroby, w celu przywrócenia metabolizmu chrząstki stawowej (tj, w celu uniknięcia dalszego niszczenia chrząstki) i maksymalnej ochrony funkcji zajętych chorobą stawów. Arthritis Leczenie polega na usunięciu z głównych przyczyn zapalenia stawów lub leczenia chorób powodowanych przez zapalenia stawów. Następnie, w zależności od rodzaju zapalenia stawów, zapalenia stawów musi być złożone długotrwałe i systematyczne. powinno to obejmować zarówno metody oddziaływania na procesy regeneracyjne w chrząstce, a organizm jako całość, za pomocą nie farmakologiczne, farmakologicznych metod chirurgicznych w leczeniu zapalenia stawów.\nDo niefarmakologicznych metod leczenia zapalenia stawów obejmują:\nPozbycie się złych nawyków: palenia tytoniu, nadmierne spożycie napojów kawowych.\nFarmakologiczne leczenie zapalenia stawów:\nChirurgia (całkowita wymiana stawu), który jest używany tylko w najbardziej odległych zaawansowanych form zapalenia stawów.\nLeczenie reumatoidalnego zapalenia stawów, Pełne utwardzenie reumatoidalne zapalenie stawówniemożliwe. Obecne zabiegi mają na celu zmniejszenie stanu zapalnego i poprawy funkcjonowania stawów i zapobieganie niepełnosprawności pacjentów. Wcześniejsze rozpoczęcie leczenia polepsza rokowania. Optymalne leczenie obejmuje nie tylko leki, ale fizjoterapię, zmiany stylu życia i innych wydarzeń. W leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów stosowane dwa rodzaje leków: leki przeciwzapalne lub szybki "first-line" i opóźnione prparaty "drugiej linii" (zwane również leki modyfikujące przebieg choroby lub zasadowych). Do pierwszej grupy należą aspiryna, leki i hormony (kortykosteroidami), które zmniejszają stan zapalny i łagodzą ból. DMARD (na przykład metotreksat) i indukować remisję zapobiegać lub zwalniać niszczenie stawów, ale leki przeciwzapalne. Leczenie chirurgiczne wykorzystywane do skorygowania deformacji stawów ekspresji.\nreaktywne zapalenie stawów Leczenie, Ogólnie środki higieny zapobiegania zakażeniom przewodu pokarmowego, stosowanie prezerwatywy w celu zmniejszenia ryzyka zakażenia układu moczowo-płciowego chlamydiami i inne choroby, chorób przenoszonych drogą płciową.\nzakaźne zapalenie stawów Leczenie, Zazwyczaj w zakaźnym zapaleniem stawów wymaga kilku dni leczenia szpitalnego, a następnie podawaniu leków i fizjoterapii sesji przez kilka tygodni lub miesięcy.\nRzucić palenie z łatwością


"Neptun" na finiszu | Miasto Gliwice\n"Neptun" na finiszu\nCzerwona 9-metrowa zjeżdżalnia już kusi miłośników wodnej rekreacji. Jeszcze kilka tygodni i będzie można kąpać się w krytej pływalni „Neptun” w gliwickiej dzielnicy Sośnica. Prace przy ul. Dzionkarzy dobiegają końca.\nBudynek krytej pływalni z zewnętrzną zjeżdżalnią i wejściem na przeszkloną wieżę jest już gotowy. Zagospodarowano też teren wokół obiektu – wykonano drogi wewnętrzne i parkingi, zamontowano ogrodzenie, a na klombach posadzono ozdobne rośliny. A co w środku? Na najniższym poziomie „Neptuna” urządzono sauny i pomieszczenia techniczne. Na parterze znalazły się: pływalnia o wymiarach 12,5 m x 25 m i głębokości od 1,1 m do 1,8 m, basenik do nauki pływania (o wymiarach 9,2 m x 9,5 m i głębokości 0,8 m), baseny z hydromasażem, szatnie i sanitariaty, kasa oraz punkt pierwszej pomocy. Na piętrze przygotowano m.in. salę fitness, bawialnię dla dzieci i taras widokowy.\n– Trwają prace wykończeniowe i wyposażanie wnętrz obiektu. W najbliższych dniach – po podłączeniu docelowego zasilania energetycznego – rozpocznie się rozruch pływalni, czyli sprawdzanie, czy wszystkie urządzenia działają prawidłowo – informuje Zdzisław Węgrzyn z Wydziału Inwestycji i Remontów Urzędu Miejskiego w Gliwicach. Basen zostanie oddany do użytku w trakcie wakacji.\nKryta pływania w Sośnicy to czwarty tego typu obiekt w Gliwicach wybudowany przez samorząd. „Delfinem” przy ul. Warszawskiej’, „Mewą” przy ul. Mewy oraz „Olimpijczykiem” przy ul. Oriona administruje miejska jednostka TUR Gliwice – Centrum Sportu i Wypoczynku. Natomiast „Neptun” zostanie przekazany w zarząd prywatnej firmie. – Postanowiliśmy sprawdzić nową formę, korzystając z możliwości, jakie daje ustawa o koncesji na roboty budowlane lub usługi. Chcemy się przekonać, czy tego typu obiekt, kierowany przez prywatny podmiot, będzie funkcjonował efektywniej. Wybraliśmy ofertę konsorcjum dwóch firm: Kolejowego Przedsiębiorstwa Związkowego z siedzibą w Będzinie oraz IQ SERVICE Jacek Bańczyk z Dąbrowy Górniczej – informuje Piotr Popiel, naczelnik Wydziału Kultury i Promocji Miasta UM.\nKoncesjonariusz będzie odpowiedzialny za bieżące utrzymanie i organizację pracy pływalni m.in.: wyznaczy godziny jej funkcjonowania, ustali cennik, zatrudni pracowników. Za tę usługę miasto będzie płacić stałą opłatę roczną w wysokości 516 600 zł brutto. – W ramach umowy ustalone zostały m.in. maksymalna cena biletu wstępu na basen, zniżka dla uczniów i studentów, opłata za lekcję pływania, pierwszeństwo rezerwacji dla szkół w godzinach przedpołudniowych. Koncesja zostanie zawarta na dwa lata – zapowiada Piotr Popiel. (bom)


Pozdrowienia z Noworosji: faszyści to ci, co nie popierają Rosji - Ukraińcy\n2015-06-20 10:04:06 (ost. akt: 2015-06-20 10:10:13)\nPieniążek należy do młodych dziennikarzy, których sława rozbłysła właśnie w okresie Majdanu. W czasie protestów w Kijowie pojawili się dziennikarze, którzy w przeciwieństwie do poprzedniego pokolenia polskich żurnalistów znali język ukraiński. Ukraińskim włada Paweł Bobołowicz, korespondent Radia Wnet, podobnie Paweł Pieniążek ze stojącej po drugiej stronie „barykady politycznej” Krytyki Politycznej. Pieniążek był w Kijowie od początku protestów na Majdanie, znalazł się w grupie osób brutalnie pobitych 1 grudnia 2013 roku.\nKsiążka pozwala odpowiedzieć na pytania nurtujące wielu zachodnich obserwatorów. Jaka jest postawa ludzi z Donbasu wobec separatyzmu, Noworosji, Donieckiej Republiki Ludowej, integralności terytorialnej Ukrainy: „Największym problemem, z którym zmagają się obie strony – proukraińska i prorosyjska, jest przede wszystkim bierność i ogromna nieufność mieszkańców Donbasu. Ci, którzy wychodzą i krzyczą, a sporadycznie angażują się w aktywną działalność, są promilem wśród sześciu i pół miliona mieszkańców”. Pieniążek opisuje obydwie strony konfliktu.\nJest wśród nich miedzy innymi Semen Semenczenko, udekorowany przez Poroszenkę medalem Bogdana Chmielnickiego, organizator Euromajdanu w Doniecku, stojący na czele batalionu Donbas. Pokazywany był w mediach w nieodłącznej „bandytce” do dnia, gdy dowiedział się, że jego rodzina jest bezpieczna i publicznie pokazał oblicze.\nNa uwagę zasługuje opisana w książce postać pierwszego ludowego mera Słowiańska Wiaczesława Ponomariowa, który poinformował 13 kwietnia, że burmistrzyni miasta, Neli Sztepa, uciekła. Ponomariow wziął odpowiedzialność za miasto i ogłosił się ludowym merem Słowiańska. Niemniej, niedługo po tym, w wywiadzie dla „Rossijskiej Gaziety” poinformował, że... wziął Sztepę pod ochronę, aby jej nie porwano. „Ma dobre warunki, toaletę, prysznic, przychodzi do niej fryzjer” – Pieniążek cytował groteskową wypowiedź „mera”, dodając, że Sztepa jednakowoż nie mogła zrezygnować z tych luksusów.\nTagi: Ukraina Pozdrowienia z Noworosji Pieniążek książki Majdan Rosja


Czy Polacy tracą zdrowy rozsądek przed Świętami? - NewsrmTV\nNewsrmTV » Komuniktaty PR » Czy Polacy tracą zdrowy rozsądek przed Świętami?\nCzy Polacy tracą zdrowy rozsądek przed Świętami?\nPolacy uważają się za rozsądnych, ceniących umiar i potrafiących się kontrolować konsumentów. Aż 53 proc. z nas przekroczyło zakładany w ubiegłym roku budżet na zakupy świąteczne – to najwięcej spośród wszystkich badanych europejskich krajów. Jesteśmy również społeczeństwem, które najczęściej odkłada zakup prezentów na ostatnią chwilę – razem z Włochami wiedziemy pod tym względem prym w Europie.\nŚwięta Bożego Narodzenia są czasem, który kojarzy się nie tylko z wyczekiwanymi spotkaniami z rodziną i przyjaciółmi przy suto zastawionym stole, ale i z wydatkami, które mogą w znaczny sposób nadszarpnąć domowy budżet. Jeżeli odpowiednio wcześnie zaplanujemy zakupy i rozłożymy je w czasie, to możemy uniknąć nerwów czy problemów finansowych. Jednak jak wynika z badań, nasz deklarowany rozsądek przy codziennych wyborach konsumenckich nie zawsze towarzyszy nam podczas zakupów świątecznych.\nUważamy się za konsumentów rozsądnych i potrafiących się kontrolować\nPodczas VI Konferencji Nienieodpowiedzialni zostały zaprezentowane badania przeprowadzone przez butik badawczy Maison&Partners. Wynika z nich, że 45 proc. z nas uważa się za rozsądnych konsumentów, 36 proc. ma kontrolę nad swoimi decyzjami zakupowymi, a 1/3 twierdzi, że jest odpowiedzialna lub oszczędna. Jedynie 13 proc. przyznaje, że potrafi w tej kwestii zaszaleć, a tylko 7 proc. uważa się za impulsywnych konsumentów. Z badania wynika jednak, że mamy skłonność do faworyzowania w tej kwestii siebie względem innych. O polskim społeczeństwie myślimy raczej w kategoriach zachłanności (26 proc.), rozrzutności (29 proc.) i impulsywności (21 proc.).\n– To pokazuje, że nasze wyobrażenie o sobie, jako o konsumentach, nie do końca odzwierciedla rzeczywistość i że niezbędna jest ciągła edukacja społeczeństwa w tej kwestii.W badaniu sprawdziliśmy np., na co zdarzyło się respondentom zaciągnąć kredyt lub pożyczkę. Aż 23 proc. osób odpowiedziało, że tego typu wsparcie finansowe było im potrzebne, aby kupić komuś prezent. Optymistyczne są natomiast informacje na temat niechęci w kwestii zadłużania się z powodu Świąt Bożego Narodzenia lub Wielkanocy – tylko 5 proc. ankietowanych uznaje, że mogłoby wziąć z tego powodu kredyt lub pożyczkę. Choć Święta sprawiają, że chcemy jak najlepiej ugościć rodzinę i sprawić wspaniałe prezenty najbliższym, pamiętajmy, że decyzja o wzięciu kredytu musi być zawsze przemyślana. Wzięcie pożyczki na niekorzystnych warunkach, niedopasowanych do naszych możliwości, może sprawić, że w kolejne Święta nie będziemy martwili się tym, jaki prezent wybrać, ale jak wyjść ze spirali zadłużenia– mówi Magdalena Mitraszewska z ANG Spółdzielni, współorganizatora Konferencji Nienieodpowiedzialni.\nNasze zwyczaje zakupowe przed Świętami\nZ Raportu Deloitte Zakupy Świąteczne 2018 r. wynika, że nasze deklarowane, rozsądne podejście do zakupów nie ma odzwierciedlenia podczas okresu świątecznego. Polska rodzina planuje przeznaczyć na tegoroczne Święta Bożego Narodzenia blisko 1170 zł. Nie oznacza to jednak, że faktycznie tyle wydamy. W podobnym badaniu w 2017 r. deklarowaliśmy, że na zakupy świąteczne przeznaczymy średnio 882 zł, tymczasem faktycznie było to ok. 1104 zł. Na tle Europy Polacy byli najbardziej skłonni przekroczyć założony na wydatki świąteczne budżet – aż 53 proc. badanych w tym roku osób przyznało, że w 2017 r. wydało o ponad 200 zł więcej niż zakładał pierwotny budżet. Może to wynikać m.in. z tego, że nadal pozostawiamy kwestię zakupu prezentów na ostatnią chwilę. Razem z Włochami zajęliśmy pod tym względem pierwsze miejsce spośród przebadanych krajów. Aż 27 proc. z nas nabywało w ubiegłym roku prezenty w okresie od 15 do 24 grudnia.


Wypadek w Żołyni - Wydarzenia - Policja Podkarpacka\nDo zdarzenia doszło po godz. 6, na drodze wiodącej przez tereny leśne w Żołyni. Jak ustalili łańcuccy policjanci, pojazdem marki opel jechał 18-letni mieszkaniec powiatu leżajskiego. Młody kierowca wyprzedził jadący przed nim samochód, jednak po zakończeniu manewru, utracił panowanie nad swoim pojazdem i wjechał do przydrożnego rowu, z którego opel został wyrzucony w powietrze i uderzył w przydrożne drzewo.\nNa miejscu wypadku policjanci wykonali oględziny i sporządzili dokumentację niezbędną do wyjaśnienia wszystkich okoliczności tego zdarzenia. Kierujący oplem trafił do szpitala. W chwili zdarzenia był trzeźwy.