Położony w centralnej części Madrytu, w dzielnicy Chamberí, nowe centrum sportowe Vallehermoso, zaprojektowane przez mojego ABM Arquitectos, zajmuje miejsce starego kompleksu stadionowego z lat 50. XX wieku. Dawny kompleks obejmował słynny na miejscu stadion lekkoatletyczny oraz szereg uzupełniających się obiektów sportowych. Od zamknięcia w 2007 roku w ...\nDzięki uprzejmości Cuadratura Circuli architektura religijna w Rosji prawdopodobnie pozostanie w tyle. Dzięki antyreligijnemu stanowisku Związku Radzieckiego w XX wieku architektura religijna miała niewielką szansę na rozwój. Rosyjski architekt, Philip Yakubchuk, twierdzi, że dopiero niedawno zaczęła się religijna architektura rosyjska. odkrywa swoją ni...\nCelem tego konkursu architektonicznego jest wyposażenie miasta Trois-Rivi.re w amfiteatr na wolnym powietrzu, mieszczący 10 000 miejsc. Trois-Rivi. Res to małe miasto kanadyjskie (130407 mieszkańców), znane niegdyś jako stolica przemysłu papierniczego i papierniczego. Położone w połowie drogi między Montrealem a Quebec City, Trois-Rivi. Res szukał miej...\nPo zbadaniu wyżej wymienionych wariantów emulsji stwierdzono następujące ich cechy. 1) stabilność (sedymentacja) po 7 dniach 1/100, 2) rozpad na piasku 0,6+2,0 mm - całkowity wszystkich emulsji po 5 minutach, 3) przyczepność asfaltu, wydzielonego po rozpadzie emulsji na grysach 5+8 mm w powierzchni odmycia po 5 minutach gotowania w wodzie: 4) kwasowość (pH), o...\nNajnowsze zdjęcia w galerii castorama bydgoszcz wyprzedaż :\nhttp://www.e-okulista.com.pl 751#lodówka said bay said , #fiat ducato bezpieczniki , #pianka akustyczna castorama , #pozwolenia na użytkowanie , #olx dniepr , #drzwi wewnętrzne szklane , #proxmar memo , #dysze dalekiego zasięgu , #selt pergole , #pralka ariston błąd f05 ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - castorama bydgoszcz wyprzedaż


Dieta bezglutenowa - przepisy na śniadanie - Glamki.se.pl\nDiety i fitness glamki.se.pl Diety i fitness Diety Dieta bezglutenowa - przepisy na śniadanie\nNajlepsze przepisy na śniadanie - dieta bezglutenowa. Jakie śniadanie w diecie bezglutenowej? Jak zrobić bezglutenowe śniadanie?\n1. Kluski śniadaniowe\nDwa rodzaje mąki, jajka, oliwę oraz pół szklanki wody zagnieść. W razie potrzeby stopniowo dodawać więcej wody. Z uformowanej, gładkiej kulki ciasta odkrajać małe kawałeczki i formować knedle. Gotować w osolonej wodzie do momentu, aż kulki zaczną wypływać na powierzchnię.\n2. Śniadaniowa kasza jaglana\nKaszę jaglaną ugotować, dodać pokrojonego w kostkę pomidora, łososia, ugotowane jajko oraz ulubione przyprawy.\nDo miski wsypać mąkę, dodać mleko, cukier, cynamon, proszek do pieczenia oraz szczyptę soli. Wszystko dokładnie zmiksować. Jabłka pokroić w kostkę lub zetrzeć na tarce. Dodać do pozostałych składników i wymieszać. Na patlenię wlać olej. Placki smażyć obustronnie, tak aby zarumieniły się z każdej strony.\n4. Śniadaniowy krem kokosowy\nWlać mleko do miski, dodać jajka, roztrzepać. Przelać do garnka i dodać rozgniecionego banana, mąkę kokosową i wiórki. Całość gotować na małym ogniu do uzyskania aksamitnej konsystencji. Po kilku minutach dodać trochę migdałów, rodzynek, truskawek lub płatków kokosowych.\n5. Koktajl szpinakowy\nDo wysokiego naczynia włóż pokrojoną i obraną pomarańczę, pół opakowania umytych listków szpinaku, pokrojonego ogórka, pokrojony w plastry imbir, wodę oraz szczyptę soli. Całość miksuj aż uzyskasz aksamitną konsystencję. Podawaj z kostkami lodu.


11 października 2001: Wypadek samolotu szkolnego typu PZL-130...\nWydarzenia z kalendarza historycznego: 11 października 2001\nWydarzenie z dnia 11 X 2001 - 18 lat temu.\nWojewództwo świętokrzyskie, 11 października 2001, czwartek\n: Wypadek samolotu szkolnego typu PZL-130 Orlik. Bez ofiar. Okres: XXI wiek, zakres terytorialny: Polska, ziemie polskie, z Polską związane. Wydarzenie wybrano z bazy liczącej 53 819 pozycji. Dane o wydarzeniu pochodzą z bazy z dnia 5 maja 2019 roku (dzień tygodnia: niedziela, godzina 14:11). Kod identyfikacyjny wydarzenia w20011011ppk00.\nIlustracja: PZL-130 Orlik. Creative Commons (by-sa) galeria zdjęć.\nZwiązane w kalendarzu z datą wydarzenia - 11 października 2001\nKalendarz zgonów - zmarli 11 października 2001\n2001 (18) Otis Young, aktor amerykański. Urodzony 1932. Zmarł w wieku 69 lat.


Rosja reaguje na ćwiczenia NATO. Manewry na Morzu Czarnym - Defence24\nRosja reaguje na ćwiczenia NATO. Manewry na Morzu Czarnym\nSiły zespołu okrętowego NATO SNMG2 i okręty bułgarskie ćwiczące na Morzu Czarnym - fot. www.nato.int\nNajwiększy okręt ćwiczącego zespołu Floty Czarnomorskiej – „Pytliwyj” - fot. Wikipedia\nRosjanie rozpoczęli ćwiczenia floty na Morzu Czarnym jako odpowiedź na podobne manewry zorganizowane przez NATO. Zaczynają więc działać według zasady: „akcja-reakcja”, a to może się skończyć utratą możliwości rzeczywistego działania przez rosyjskie siły zbrojne.\nOrganizując nieproporcjonalnie duże ćwiczenia i przerzuty wojsk w odniesieniu do szkoleń organizowanych przez NATO Rosjanie niewątpliwie "wygrywają" wojnę propagandową, ale koszty tego już niedługo mogą stać się wyraźnie odczuwalne w ich siłach zbrojnych.\nWidać to chociażby w rodzaju rosyjskich wojsk używanych w czasie manewrów, które są nieadekwatne do przeciwdziałania ćwiczącym siłom Paktu Północnoatlantyckiego.\nNa Morzu Czarnym NATO wykorzystywało sześć okrętów należących do Standing NATO Maritime Group 2 (SNMG2) plus dwie jednostki bułgarskie. Były wśród nich amerykański krążownik typu Ticonderoga - USS „Vicksburg” (o wyporności około 9500 ton), kanadyjska fregata typu Halifax - HMCS „Fredericton” (o wyporności 5000 ton), turecka fregata typu Yavuz/MEKO - TCG „Turgutreis” (o wyporności 3030 ton), włoska fregata typu Maestrale - ITS „Aliseo” (o wyporności 3040 ton), rumuńska fregata typu 22 - ROS „Regina Maria” (o wyporności 5300 ton) i niemiecki tankowiec FGS „Spessart” (o wyporności 14 169 ton).\nTymczasem Rosjanie zorganizowali na Morzu Czarnym ćwiczenia sił zwalczania okrętów podwodnych (ZOP), w której wzięło udział 7 jednostek pływających i 10 statków powietrznych. Naprzeciwko silnego zespołu okrętów nawodnych NATO stanął rosyjski zespół wystawiony przez Flotę Czarnomorską składający się z:\ndużego okrętu ZOP projektu 1135M typu Buriewiestnik/według NATO Krivak (o wyporności 3190 ton) – „Pytliwyj” (888);\ndwóch trałowców projektu 266-M typu Akwamarin-M według NATO typu Natya (o wyporności 800 ton): „Iwan Gołubiec” (911), „Kowrowiec” (913);\ntrałowca projektu 266 typu Akwamarin/według NATO typu Yurka (o wyporności 560 ton): „Walentin Pikul” (770);\ntrałowca projektu 1265 typu Jachont/według NATO typu Sonya (o wyporności 560 ton): „Mineralnyje Wody” (426)\ndwóch okrętów ZOP projektu 1124M Albatros/wg NATO typu Grisza - „Aleksandrowiec” i „Suzdalec”.\nPrzy czym Rosjanie nie ćwiczyli walki z jednostkami nawodnymi, ale trenowali poszukiwanie min i zwalczanie okrętów podwodnych.\nEfekty "prowokowania" Rosjan\nReakcją na manewry pięciu tysięcy norweskich żołnierzy w pierwszej połowie kwietnia 2015 r., było wysłanie przez prezydenta Putina w trybie alarmowym na północny zachód Rosji 38 tysięcy żołnierzy, 110 samolotów i śmigłowców, 56 okrętów (w tym 15 podwodnych) i ponad 3300 różnego rodzaju pojazdów. Jak przekazał rosyjski szef sztabu generalnego w Federacji ćwiczy w sumie obecnie ponad 80 tysięcy żołnierzy i ponad 200 statków powietrznych.\nRosjanie podwoili dodatkowo liczbę patroli wykonywanych przez atomowe okręty podwodne. Zdecydowali się na to, pomimo, że nie udaje im się całkowicie zrekompensować braków, jakie powstały po wycofaniu starszych jednostek pływających. Przy czym opóźnia się nie tylko wprowadzanie nowych okrętów, ale również wycofuje się z planowanych remontów.\nTo wszystko musi prędzej czy później odbić się na stanie rosyjskiego sprzętu wojskowego, który zużywa się i będzie prędzej czy później potrzebował wymiany. Jeżeli więc kolejne ćwiczenia realizowane planowo na terenie wschodnich krajów NATO (np. w Estonii) wywołają podobnie nerwowe reakcje, to może to spowodować w długim okresie czasu faktyczne obniżenie potencjału sił zbrojnych Federacji z uwagi na wyeksploatowanie sprzętu.\nsobota, 21 marca 2015, 16:14\nNiech uważają aby im coś nie zatoneło czy spaliło się jak niedawno krążownik na Krymie. A tak po prawdzie więcej ćwiczeń NATO na wszystkich kierunkach i Putin sam będzie musiał w kamasze póść.\nniedziela, 22 marca 2015, 11:39\nA u nas cwiczenia NSR i sztabowe na PC-tach. Sprzet nieuzywany jest w gorszym stanie i szybciej sie psuje niz regularnie uzywany i serwisowany. Nie martwcie sie o ich resursy, tylko o nasze. Migacze na starych silnikach, rakiety plot i ppk przeterminowane. Troche pokory nad naszym oplakanym wojskiem.\nRosjanie są niemądrzy. Robią ćwiczenia wojskowe (nawet, podobno niezapowiedziane, o zgrozo) zamiast wzorować się na polskiej armii. Nasi siedzą sobie spokojnie w ciepłych koszarach, nie zużywają cennej amunicji i resursów pojazdów\nniedziela, 22 marca 2015, 11:17\nw artykule widzę szczerą troskę o stan rosyjskiej floty. Mam nadzieję że oni czytają Defence24 i zrozumieją swój błąd.\nsobota, 21 marca 2015, 14:45\nA ja będę monotematyczny - zasypać ołowiem.\nsobota, 21 marca 2015, 13:13\n"Reakcją na manewry pięciu tysięcy norweskich żołnierzy w pierwszej połowie kwietnia 2015 r., było wysłanie przez prezydenta Putina" w artykule jest błąd; kwietnia 2015 jeszcze nie było. Poza tym, interesujące spostrzeżenia.\nOby. Jednak o ile okręty mogą faktycznie wymagać długotrwałych remontów, to siły lądowe i powietrzne mają niesety dużo żelastwa, a najnowszy sprzęt ćwiczy w ograniczonym zakresie.\nsobota, 21 marca 2015, 16:19\nPROPAGANDA oni mają nowego tyle co kot napłakał. Z tymi 60-70 miliardami to jak w tym tekscie że z g... bicza nie ukręcisz. NATO powinno zwiększyć ilość i kierunki ćwiczeń to wtedy sam Putin z kijem będzie łatał. To pozwoli na odciązenie Ukrainy bez jednego wystrzału bo braknie im żołnierzy na urlopach.\nsobota, 21 marca 2015, 13:20\nBo po prostu ruski nie ma najnowszego sprzętu lub ma go w śladowych ilościach. Reszta to kacapska propaganda.\nwtorek, 24 marca 2015, 18:54\nZareagowali nie reagując.\nsobota, 21 marca 2015, 11:11\nWniosek? Przeprowadzać jak najwięcej ćwiczeń przy granicy z Putinalandem - niech się "wykrwawiają" :)\nsobota, 21 marca 2015, 12:34\nJuż widzę jak lewicowcy czy liberałowie będą się burzyć, że tyle kasy wydajemy na manewry.\nsobota, 21 marca 2015, 12:03\nNajlepiej minimalną ilością żolnierzy. Teraz należałoby przeprowadzić ćwiczenia w Japonii siłą 2000 co spowoduje zapewne przerzucenie 80 tys wojsk na wostok i przeprowadzenie tam generalnych ćwiczeń przez Rosjan. Póżniej siłą 1500 chłopa zróbmy sojusznicze manewry w grilowaniu sojuszniczym Orzysz 2015 co zmusi Władimira Władimirowicza do postawienia w stan najwyższej gotowości wojsk rakietowych, kosmicznych, pancernych i ppoż. oraz przerzucenie całego szpeju do Królewca. Za czym wrześniową degustację wina w Gruzji - 300 najtęższych głów ze sztabu NATO z gen Bridlovem na czele - niech te 80 tyś odwiedzi też Abchazję - ponoć tam piękne kurorty :-))\nniedziela, 22 marca 2015, 18:22\należ zespół wystawili ruski na Morzu Czarnym ... potęga ;-) tylko ci ruscy idioci mogą myśleć o sobie jako o potędze\nsobota, 21 marca 2015, 21:21\nKtoś sensownie więc wyjaśni, po co to robią?\nniedziela, 22 marca 2015, 11:34\nJest jedna odpowiedź. Ale na tym forum większość ma pełne portki, jak by o tym wspomnieć.\nsobota, 21 marca 2015, 21:17\nNie będzie wojny konwencjonalnej z NATO Nie Będzie wojny hybrydowej z NATO Nie będzie ataku nuklearnego na NATO Jest i będzie wojna polityczna, gospodarcza, propagandowa, cybernetyczna Z pierwszych 3 Rosja NIE MA szans wyjść zwycięsko, i jej zagrania to pokerowy blef. W ostatnim 4, może sporo namieszać .... ale tylko do chwili aż skończą się petrodolary\nsobota, 21 marca 2015, 20:42\nNajwiększy okręt ćwiczącego zespołu Floty Czarnomorskiej – „Pytliwyj” To większy cel dla Polskich gimbów.


Lech zatrzymany przez Pilarza znów może zawitać w strefie spadkowej - LechNews.pl\nLech zatrzymany przez Pilarza znów może zawitać w strefie spadkowej\nWysłany przez Karol | sie 19, 2016 | Pomeczowo\nW 6. kolejce Lotto Ekstraklasy znów ujrzeliśmy prawdziwe oblicze Lecha Poznań prowadzonego przez trenera Jana Urbana w tym sezonie. Kolejorz tylko zremisował bezbramkowo z Termalicą w Niecieczy, co daje nam najdłuższą w tym sezonie serię spotkań bez porażki. Tylko, bo kilkukrotnie lechici stwarzali zagrożenie pod bramką Krzysztofa Pilarza, lecz bramkarz gospodarzy doskonale sobie z tym poradził.\nPierwsza połowa nie należała do najlepszych w wykonaniu zespołu 7‑krotnego mistrza Polski. Lech operował piłką więcej od rywali, lecz na połowie zespołu gospodarzy początkowo nie radził sobie z pressingiem postawionym przez podopiecznych trenera Czesława Michniewicza.\nPodopieczni trenera Urbana szukali szans w przebiciu się pod pole karne Termalici w środku pola, na co zespół z niewielkiego miasteczka był znakomicie przygotowany. Dlatego też pierwszy strzał lechici oddali za sprawą Szymona Pawłowskiego, gdy ten zszedł z piłką do środka i przymierzył z dystansu. Piłka zeszła jednak skrzydłowemu Poznańskiej Lokomotywy na zewnętrzną stronę stopy i poleciała daleko obok bramki Pilarza.\nPod koniec pierwszej części meczu Lech zdecydowanie się ożywił wietrząc szansę na zdobycie bramki. Marzenie o drugim zwycięstwie w tym sezonie za każdym razem golkiper gospodarzy. W 35. minucie po raz drugi na strzał zdecydował się Radosław Majewski. Za pierwszym razem jego uderzenie zostało zablokowane, ale za drugim piłka wędrowała w samo okienko bramki Termalici i golkiper gospodarzy uratował się odbijając ją na bok. Tam dobijał jeszcze Tomasz Kędziora, ale znów górą wyszedł z opresji Krzysztof Pilarz. Z każdą kolejną minutą Lech Poznań próbował co raz częściej zatrudniać bramkarza gospodarzy. Ten pozostawał bezbłędny nawet po strzale z dystansu Szymona Pawłowskiego.\nPoczątek drugiej połowy był zdecydowanie słabszy w wykonaniu obu zespołów i emocjami bardziej przypominał grzybobranie w lasach w okolicy Wronek niż piątkowe spotkanie Lotto Ekstraklasy. 15 minutowa przerwa najwyraźniej wytrąciła Kolejorza z rytmu. Nawet Jan Bednarek i Tomasz Kędziora, którzy do tej pory rozgrywali całkiem niezłe zawody popełnili kilka błędów. Po jednej ze strat na bramkę Putnockiego uderzył Misak i mało brakowało, a futbolówka zerwałaby pajęczynę w bramce Lecha. Na szczęście dla lechitów, piłka nabrała rotacji i w ostatniej chwili skręciła na zewnętrzną stronę słupka.\nDo zdobycia bramki nie przyczyniły się także zmiany przeprowadzone przez szkoleniowca Poznańskiej Lokomotywy. Bezbarwnego w pierwszej połowie Macieja Makuszewskiego zmienił Dariusz Formella, który popisał się niezłym podaniem do Majewskiego po przebitce wygranej na prawej stronie przez Łukasza Trałkę. Uderzenie letniego nabytka Lecha znów wybronił niezłamany Pilarz. Na nieco ponad dziesięć minut przed końcem Formella oddał nawet strzał i był najbliżej zdobycia bramki, bo piłka odbiła się od słupka. Wynik spotkania wciąż nie ulegał zmianie i nie uległ już do końca, choć fenomenalnie pokazał się Jan Bednarek, który gdyby nie bramkarz gospodarzy zdobyłby bramkę po rzucie rożnym w drugim meczu z rzędu.\nBruk-Bet Termalica Nieciecza – Lech Poznań 0:0 (0:0)\nŻółte kartki: 82. Putivcev, 95. Pleva - 58. Arajuuri, 83. Bednarek\nTermalica: Pilarz – Fryc, Osyra, Putiwcew, Pleva – Babiarz, Jovanović – Misak (83. Juhar), Kupczak, Gutkovskis – Kędziora (72. Kędziora)\nLech: Putnocky – Kędziora, Arajuuri, Bednarek, Kadar – Trałka (78. Jevtić), Tetteh – Makuszewski (46. Formella), Majewski, Pawłowski – Robak (76. Kownacki)\nSędzia główny: Szymon Marciniak\nPoprzedniTermalica-Lech: Zdobyć twierdzę Termaliki!\nNastępnyPawłowski: Termalica niczym nam nie zagroziła\nPrima Aprilis w wykonaniu lechitów\nLech — Nomme: Trzy gole i awans. Plan minumum wykonany


V letni zlot forum na BIS - Appletour\nV letni zlot forum na BIS\nKiedy powinien odbyć się V zlot letni\n23 - 24 lipca 2011\nWysłany: Wto 18:37, 17 Maj 2011 Temat postu: V letni zlot forum na BIS\nTak przeglądam archiwum forum i próbuje się doszukać relacji z V letniego zlotu forum i nic. O ile dobrze pamiętam rok temu termin zlotu kolidował z Nocą Krawculi. Proponuję znów się spotkać, tym razem w Chacie na Zagroniu w Beskidzie Żywieckim w Pasmo Zapolanki. [link widoczny dla zalogowanych] Spotkajmy się w któryś weekend lipca, początek sierpnia i powspominać stare dzieje. Ktoś chętny...?\nOstatnio zmieniony przez angi dnia Śro 20:41, 18 Maj 2011, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Śro 8:28, 18 Maj 2011 Temat postu:\nMiodzio! Termin mi pasuje\nWysłany: Śro 20:12, 18 Maj 2011 Temat postu:\nMiodzio! Przedstawiam kilka najdogodniejszych terminów z uwagi na imprezy konkurencyjne.\n9 - 10 lipca 2011 (po Nocy Krawculi przed Operacją Południe)\nOczywiście miejsce zlotu można ustalić wspólnie, bo jak pamiętam w Paśmie Lipowskiej był już letni zlot forum.\nDodałem ankietę co do terminu zlotu.\nWysłany: Sob 10:04, 21 Maj 2011 Temat postu:\nMi pasuje termin po 10 lipca.\nja się nie deklaruję w tym roku


Praca opiekunki dla osób starszych w Niemczech bez pośredników - praca opiekunka Niemcy od zaraz | Helphoo\nPraca jako opiekun lub opiekunka osób starszych w Niemczech\nOferty pracy dla opiekunek w Niemczech. Ogłoszenia opiekunek szukających zatrudnienia bez pośredników w Niemczech.\nOpiekunka osób starszych to obecnie jeden z najbardziej deficytowych zawodów zarówno w Polsce, jak i za granicą. Rosnące zapotrzebowanie na wykwalifikowany personel, który podejmie się pracy z seniorami, zauważalne jest głównie w krajach wysoko rozwiniętych i starzejących się, czego przykładem są m.in. Niemcy. Miejsc pracy dla opiekunek w Niemczech jest coraz więcej, co w konsekwencji zwiększa konkurencję na rynku pracy i zachęca Polki do wyjazdu za granicę w celach zarobkowych.\nPraca u naszych zachodnich sąsiadów często wiąże się z atrakcyjnymi zarobkami, jednak należy pamiętać, że zawód opiekunki osób starszych w Niemczech to także liczne wyrzeczenia i konieczność zapewnienia seniorowi należytej troski, empatii i profesjonalnej opieki. Pamiętajmy, że starsze, chore osoby potrzebują naszej pomocy nieustannie, dlatego też w przypadku ogłoszenia: praca opieka Niemcy od zaraz ważne będzie podjęcie szybkiej decyzji i zaplanowania wyjazdu w krótszym czasie, niż się spodziewaliśmy.\nChociaż zapotrzebowanie na opiekunki w Niemczech wciąż jest bardzo duże, to wiele osób nie wie, gdzie szukać pracownika i jak zatrudnić go bezpiecznie oraz legalnie. W Internecie znajdziemy wiele prywatnych ofert pracy: opieka w Niemczech, jednak istnieje wówczas ryzyko, że pracodawca lub opiekunka okażą się niewiarygodni. Problem ten rozwiązuje nowa platforma helphoo, która jest innowacyjną bazą ogłoszeń dla osób poszukujących wsparcia i tych, którzy potrzebują pomocy.\nOferty pracy bez pośredników dla opiekunek w Niemczech\nW odróżnieniu od innych portali, w tym także agencji pośrednictwa pracy, korzystanie z usług helphoo jest całkowicie darmowe i bezpieczne. Profil każdego użytkownika podlega ścisłej weryfikacji, w związku z czym mamy pewność, że nawiązujemy współpracę wyłącznie z rzetelnymi, godnymi zaufania pracownikami. Warto zaznaczyć, że umieszczane są tu oferty pracy opiekunki w Niemczech bez pośredników – pracodawca sam decyduje, z kim chce się kontaktować, a warunki współpracy (w tym także kwestie wynagrodzenia) są omawiane bez konieczności ponoszenia kosztów pośrednictwa pracy.\nZnajdź opiekuna osób starszych w Niemczech\nPraca - opieka Niemcy - od zaraz\nPraca dla opiekunek w Niemczech często wymaga zamieszkania z podopiecznym, dlatego też ważne jest, by przed zatrudnieniem opiekunki zdobyć informacje na temat jej doświadczenia w opiece nad starszymi oraz znajomości języka obcego.\nPomocny w tej sytuacji jest nasz wewnętrzny system oceniania użytkowników, dzięki któremu poprzedni pracodawca może wystawić opinię osobie, która pracuje jako opiekunka w Niemczech. Wszystkie opinie są weryfikowane, co dodatkowo zwiększa ich wiarygodność i daje nam pewność, że zatrudniamy odpowiednią osobę.\nW helphoo wierzymy, że niesienie dobra innym ma wielką moc, a hasło #wehelpyoutohelp pozwoli szerzyć ją także poza granicami naszego kraju. Szukasz pracy jako opiekunka osób starszych w Niemczech?\nZałóż bezpłatne konto na naszej platformie, stwórz swój profil specjalisty, a następnie spośród dostępnych ofert pracy wybierz tę, która najbardziej sprosta Twoim oczekiwaniom. Teraz już tylko krok dzieli Cię od tego, by zacząć pomagać jako opiekunka w Niemczech!\nOpiekunka osób starszych w USA\nOpiekunka osób starszych z Ukrainy\nZatrudnię opiekunkę osób starszych w Niemczech bez pośredników\nPraca dla opiekunki osób starszych - znalezienie opiekunki seniora w Niemczech z helphoo jest łatwiejsze, niż wcześniej\nHelphoo to nie tylko platforma. To także aplikacje w sklepie Google Play i App Store. Dzięki nam znajdziesz pracę jako opiekunka osób starszych oraz zatrudnisz opiekuna dla seniora bez pośredników.\nSprawdź, kto już teraz szuka pomocy opiekunki osób starszych w Niemczech. Dzięki naszej platformie znajdziesz pracę jako opiekun dla seniora bez pośredników w wielu miastach Niemiec.


Za pośpiech na Litwę po psa zapłaciła mandat w wysokości 3500 złotych - Miejski Portal Informacyjny Bstok.pl Białystok\nZa pośpiech na Litwę po psa zapłaciła mandat w wysokości 3500 złotych\nOpublikowane sty 18, 2022\nPolicjanci z łomżyńskiej drogówki zatrzymali kolejne prawo jazdy. Kierująca mercedesem jechała o 69 kilometrów na godzinę za szybko w terenie zabudowanym, bo śpieszyła się odebrać zamówionego psa. Nie było to jej jedyne przewinienie… Kobieta została ukarana mandatami w wysokości 3500 złotych. Dodatkowo jej konto zasiliło 20 punktów karnych.\nW niedzielę, po 9 w Piątnicy policjanci z łomżyńskiej drogówki zauważyli mercedesa, którego kierowca wyprzedzał na przejściu dla pieszych. Jadąc za samochodem, aby zatrzymać go do kontroli, mundurowi ujawnili kolejne wykroczenie, które zarejestrował policyjny wideorejestrator. Siedząca za kierownicą 26-latka jechała z prędkością 119 kilometrów na godzinę w obszarze zabudowanym, przekraczając tym samym dozwoloną prędkość o 69 kilometrów na godzinę. Swoje zachowanie tłumaczyła tym, że śpieszy się na Litwę, aby odebrać zamówionego psa. Kobieta straciła prawo jazdy, została ukarana dwoma mandatami karnymi o łącznej wysokości 3500 złotych, a jej konto wzbogaciło 20 punktów karnych.\n25-latek, który jechał w piątek, tuż przed 21 ulicą Wojska Polskiego również szybko nie zapomni swojej kontroli. Mężczyzna jadąc volkswagenem wyprzedzał bezpośrednio przed przejściem dla pieszych. Został ukarany mandatem karnym w wysokości 1500 złotych, a jego konto wzbogaciło 10 punktów karnych.\nApelujemy o rozwagę na drodze przypominając, że nadmierna prędkość to wciąż jedna z głównych przyczyn wypadków drogowych.\nKomoda czy szafa – co lepiej sprawdzi się w garderobie?\nUwierzył, że jego pieniądze są zagrożone – stracił blisko 80 tysięcy złotych\nWpadł na zakazie, bo jechał bez pasów\nWyjątkowa niespodzianka dla białostockich policjantów\nMama w policyjnym mundurze


Bp Judak w Wąwolnicy: Modlitwa Matki ma szczególną moc\nlublin.gosc.pl → Wiadomości z archidiecezji lubelskiej → Bp Judak w Wąwolnicy: Modlitwa Matki ma szczególną moc\nBp Judak w Wąwolnicy: Modlitwa Matki ma szczególną moc\tprzejdź do galerii\nWielu z czcicieli Matki Bożej szło w pielgrzymce wiele kilometrów, potem czuwali w nocy na modlitwie, a dziś uczestniczyli we Mszy św. odpustowej.\nBp Viliam Judak, biskup Nitry (Słowacja), abp Stanisław Budzik, metropolita lubelski, bp Mieczysław Cisło, bp Artur Miziński, sekretarz generalny KEP, bp Józef Wróbel i wielu kapłanów koncelebrowało Mszę św. na placu Różańcowym przed sanktuarium w Wąwolnicy. Gość uroczystości bp Judak zachęcał zgromadzonych w Wąwolnicy, by zawsze w każdej sytuacji zwracali się do Matki. - Jej modlitwa ma szczególną moc - podkreślał biskup ze Słowacji.\nMaryja jest pośredniczką do Boga. Drogą, na którą zaprasza każdego mówił biskup i przypomniał słowa Jana Pawła II, który po zamachu na swe życie wyznał: "aż do zamachu decydowałem o wszystkich pielgrzymkach i pisaniu encyklik jako papież, po zamachu Najświętsza Panna przejęła rolę papieża. Jej zaufałem i nigdy się nie zawiodłem".\nW homilii gość podkreślał jak wielką moc ma matka. - Wiemy, że ziemska matka potrafi zrobić wszystko dla swojego dziecka i by je ocalić i uczynić szczęśliwym. Niebieska Matka może jeszcze więcej - mówił. Opowiedział też historię pewnego księdza pracującego w Bagdadzie. Został on porwany przez terrorystów. Pogróżki były tak poważne, że bracia bali się iść zanieść pieniądze za okup. Poszła matka porwanego. W reklamówce zaniosła pieniądze, by uratować dziecko.\n- Na Słowacji żyje kapłan, który ma 90 lat. Chciał zostać księdzem od młodych lat, ale krótko przed święceniami zachorował, władze zlikwidowały seminarium i splot wydarzeń sprawił, że nie mógł zostać kapłanem. Ożenił się po jakimś czasie, a jego matka cały czas modliła się, by został księdzem. Inne dzieci mówiły jej, że to nie ma sensu. Jednak po wielu latach małżeństwa jego żona zmarła, a sytuacja polityczna w kraju tak się zmieniła, że mógł zgłosić się do posługi w Kościele. Tak się stało. Dziś jest duszpasterzem, który ma więcej zapału i energii niż niejeden młody kapłan. Modlitwa matki ma niezwykłą moc.\n- W każdej sytuacji zwracajcie się do Matki - kończył homilię bp Viliam.\nTysiące wiernych uczestniczyło we Mszy św. w Wąwolnicy podczas uroczystości Matki Bożej Kębelskiej.\ndodane 04.09.2016 13:05


Kody BIC dla banków w Trzebinia (Polska) (kodu SWIFT).\nKody BIC dla banków w Trzebinia (Polska) (kodu SWIFT)\nNumer rozliczeniowy banku Bank Polska Kasa Opieki Spółka Akcyjna, Oddział w Trzebini Rynek 23 w miejscowości Trzebinia to 12404269 i służy on do identyfikacji banku. Numer rozliczeniowy nie jest już używany niezależnie. Po pierwsze, w większości krajów stanowi on część numeru IBAN, który obecnie musisz podać, gdy zostaniesz poproszony o numer konta. A w przypadku przelewów międzynarodowych zamiast numeru rozliczeniowego zawsze używany jest kod BIC (taki sam jak kod SWIFT).\nNa przykładzie fikcyjnego konta o numerze 49374016 z kodem banku 12404269, numer IBAN będzie podobny do tego: PL99 1240 4269 4937 4016 . Aby ułatwić odczytywanie numeru IBAN, zwykle jest on dzielony na czteroznakowe segmenty. IBAN może mieć do 34 znaków, jednak w większości krajów jest on krótszy.


Pieniądze z Norwegii wspierają polski biznes - Gospodarka - rp.pl\nAktualizacja: 10.09.2020, 11:00\nPieniądze z Norwegii wspierają polski biznes\nDo polskiego sektora małych i średnich przedsiębiorstw z programu „Rozwój przedsiębiorczości i innowacje” finansowanego z Funduszy Norweskich i EOG trafi 93 mln euro.\nArtykuł przygotowany we współpracy z Ministerstwem Funduszy i Polityki Regionalnej w ramach Funduszy Norweskich i EOG, pochodzących z Norwegii, Islandii i Liechtensteinu\nTo duży zastrzyk finansowy i możliwość wymiany doświadczeń, dobrych praktyk oraz zacieśniania więzi gospodarczych pomiędzy Polską a Islandią, Liechtensteinem i Norwegią.\nProgram „Rozwój przedsiębiorczości i innowacje” zakłada wsparcie innowacyjnych rozwiązań w polskich firmach w trzech obszarach technologii – poprawiających jakość życia, „zielonych” przyjaznych środowisku oraz „niebieskich”, czyli z obszaru morza i wód śródlądowych. Polska Agencja Rozwoju Przedsiębiorczości, operator programu, realizuje też schemat małych grantów dla kobiet, które są właścicielami firm lub mają decydujący głos w zarządzaniu we wszystkich trzech obszarach tematycznych. Program ma na celu nie tylko poprawę konkurencyjności rodzimego sektora MŚP, ale też wzmocnienie współpracy pomiędzy firmami z Polski i Norwegii.\nDotacje rozdzielane przez PARP trafią na opracowanie, wdrożenie i komercjalizację innowacyjnych technologii, rozwiązań, produktów oraz usług. Projekty przedsiębiorców muszą wpisywać się w co najmniej jeden z wymienionych obszarów. Dofinansowanie z programu uzyskają inwestycje, które przyczynią się do ograniczenia negatywnego oddziaływania na środowisko, zarówno działalności własnej przedsiębiorcy, jak i produktów, które wprowadzi na rynek. Projekty w technologii niebieskiej powinny dotyczyć rozwoju firm z sektora gospodarki morskiej lub wód śródlądowych poprzez wprowadzanie innowacyjnych procesów lub produktów. Dofinansowanie z Funduszy Norweskich mogą uzyskać również projekty dotyczące rozwoju i wprowadzenia na rynek produktów ułatwiających funkcjonowanie w codziennym życiu osobom z wrażliwych grup społecznych, w tym ludziom starszym.\nPARP zakończyła już ocenę formalną 741 wniosków złożonych w czterech konkursach finansowanych z funduszy norweskich. 676 z nich zakwalifikowano do kolejnego etapu oceny. Program „Rozwój przedsiębiorczości i Innowacje” cieszył się ogromnym zainteresowaniem firm jeszcze przed ogłoszeniem naboru w listopadzie 2019 r., a w toku naboru to zainteresowanie jeszcze się zwiększyło. Części firm udało się przygotować projekty w partnerstwie z przedsiębiorstwami z Norwegii, złożono 156 takich wniosków. Aż 390, a więc ponad połowa, to projekty firm prowadzonych przez kobiety składane w ramach tzw. schematu małych grantów dla przedsiębiorczych kobiet. Wartość wnioskowanego dofinansowania w tym schemacie to średnio ok. 0,5 mln zł - mówi Izabela Wójtowicz, dyrektor Departamentu Wdrożeń Innowacji w Przedsiębiorstwach w PARP. - Pozostałe wnioski to projekty o większej wartości, po ok. 2,5 mln zł, dotyczące technologii przyjaznych środowisku, technologii poprawiających jakość życia czy innowacji w obszarze wód śródlądowych lub morskich – dodaje.\nPrzedsiębiorcy zainteresowani dotacjami norweskimi rozdzielanymi przez PARP mogą się o nich dowiedzieć więcej na www.parp.gov.pl/funduszenorweskie Warto też odwiedzić strony: www.eog.gov.pl i www.facebook.com/FunduszenorweskieEOG\nTo już trzecia edycja Funduszy Norweskich i EOG. Podobnie, jak w poprzednich latach, nasz kraj jest największym odbiorcą pieniędzy pochodzących z Islandii, Liechtensteinu i Norwegii spośród wszystkich 15 państw-beneficjentów. Z łącznej puli 2,8 mld euro przewidzianych do rozdysponowania w latach 2014-2021 do Polski trafi aż 809,3 mln euro. To duży zastrzyk finansowy, który będzie napędzał naszą gospodarkę. Ministerstwo Funduszy i Polityki Regionalnej zajmuje się koordynacją wdrażania Funduszy Norweskich i EOG w Polsce. Pieniądze te przeznaczamy na poprawę jakości życia, edukację, ochronę środowiska, kulturę oraz zmniejszanie różnic społecznych i ekonomicznych. Pomoc finansowa skierowana jest zarówno do sektora publicznego i prywatnego, jak i organizacji pozarządowych. Ważną częścią Funduszy Norweskich i EOG stanowią granty dla przedsiębiorców działających w obszarach innowacji, badań naukowych czy ekologii. Polscy przedsiębiorcy dzięki wsparciu zwiększają innowacyjność firm oraz poprawiają ich efektywność. Oprócz szerokiego wsparcia nowatorskich rozwiązań Fundusze Norweskie i EOG przyczyniają się do wymiany doświadczeń, dobrych praktyk oraz zacieśniania więzi gospodarczych pomiędzy Polską a Islandią, Liechtensteinem i Norwegią. Budowanie partnerstwa to klucz do wspólnego sukcesu, który Polska wraz z państwami-darczyńcami osiągnęła przy poprzednich edycjach. Fundusze Norweskie już od 16 lat zmieniają naszą rzeczywistość, stajemy się bardziej innowacyjni i konkurencyjni na rynku europejskim, a poziom życia Polaków wzrasta.\n- Artykuł przygotowany we współpracy z Ministerstwem Funduszy i Polityki Regionalnej w ramach Funduszy Norweskich i EOG, pochodzących z Norwegii, Islandii i Liechtensteinu


Sebastian Chosiński ‹Ten okrutny XX wiek: Pokonani, ale nie zwyciężeni› (recenzja: Robert Żółtek „Ogień i pył”) – Esensja\n[Robert Żółtek „Ogień i pył” - recenzja]\nPowstańcy w getcie – i to zarówno ci z Żydowskiej Organizacji Bojowej, na czele której stał Mordechaj Anielewicz, jak i z Żydowskiego Związku Wojskowego – nie liczyli oczywiście na zwycięstwo, bo było ono po prostu nierealne. Zryw zbrojny, który wybuchł w samym sercu okupowanej przez nazistów Europy, w dzielnicy jednego miasta, w chwili kiedy Wehrmacht był już wprawdzie upokorzony klęską pod Stalingradem, ale wciąż trzymał się mocno (i powoli szykował się do wielkiej ofensywy pod Kurskiem) – z góry skazany był na klęskę. Chodziło więc nie o to, aby zwyciężyć, ale z godnością umrzeć. Udowodnić esesmańskim „nadludziom”, że ci, którym odmawiali prawa do istnienia, których skazali na komory gazowe Treblinki, Sobiboru, Bełżca czy Auschwitz-Birkenau, są zdolni do stawienia oporu.\nLiteratura dotycząca Zagłady, w tym także powstania w getcie, jest oczywiście bardzo bogata. Przeważają pozycje wspomnieniowe i opracowania historyczne, lecz temat ten obecny jest również w beletrystyce. W takiej formie pisali o wydarzeniach z wiosny 1943 roku chociażby emigrant Roman Orwid-Bulicz („Europa nie odpowiada”, 1950) oraz Amerykanin pochodzenia żydowskiego Leon Uris („Miła 18”, 1961). Teraz dołączył do nich tworzący współcześnie Robert Żółtek – jak sam o sobie pisze, „historyk – z wykształcenia i z pasji”. To jego druga powieść; pierwszą były opowiadające o rzezi wołyńskiej „Szakale (Opowieść o UPA)” (2014). Jak więc widać, autor wybiera wątki, które mogą, a nawet powinny, zainteresować wielu czytelników, choć oczywiście jestem bardzo daleki od zarzucania mu z tego powodu koniunkturalizmu.\nWydany z okazji sześćdziesiątej ósmej rocznicy powstania w getcie „Ogień i pył” ma w zasadzie dwa podtytuły: „Ostatnia wiosna Mordechaja Anielewicza” oraz „Powieść o powstaniu w getcie warszawskim”. To akurat zabieg czysto komercyjny, dzięki któremu twórca bądź wydawnictwo chcieli poszerzyć krąg zainteresowanych opisywanymi wydarzeniami odbiorców. Choć wystarczające podpowiedzi, czego oczekiwać po książce, daje już sama okładka, ozdobiona Gwiazdą Dawida i jednym z najbardziej znanych zdjęć z akcji pacyfikacji getta przez żołnierzy niemieckich i ich łotewskich oraz ukraińskich pomocników. Nie można mieć wątpliwości, że przed zabraniem się do pracy Żółtek dogłębnie zbadał temat: przeczytał, co należało, zrobił szczegółowe notatki, dokonał odpowiedniej selekcji materiału, a potem wszystko skrupulatnie i z kronikarską precyzją opisał.\n„Ogień i pył” stał się tym samym historią wydarzeń w getcie warszawskim od jesieni 1942 do maja 1943 roku. Wydarzeń – dodajmy – widzianych przede wszystkim przez pryzmat postaci (wówczas niespełna dwudziestoczteroletniego) Mordechaja Anielewicza, komendanta ŻOB-u i pierwszego dowódcy powstania. Poznajemy go w momencie, kiedy przebywa w gettach w Sosnowcu i Będzinie, gdzie w ramach żydowskiego Bloku Antyfaszystowskiego pomaga tworzyć grupy samoobrony. Szybko przekonuje się jednak o tym, że jego rodacy nie wierzą w zaplanowaną przez Niemców eksterminację, co skutkuje tym, iż biernie poddają się losowi. Zrezygnowany w październiku 1942 roku powraca do Warszawy. Z wewnętrznym przekonaniem, że trzeba zrobić wszystko, aby nie pójść na rzeź jak bezwolne barany. To właśnie wtedy przejmuje komendę nad sformowaną parę miesięcy wcześniej, krótko po rozpoczęciu Grossaktion Warschau, Żydowską Organizacją Bojową, której celem ma być walka zbrojna z Niemcami.\nŻółtek dokładnie opisuje, jak ŻOB rozrastał się i jak zdobywał broń (między innymi dzięki kontaktom z Armią Krajową nawiązanym za pośrednictwem Henryka Wolińskiego, szefa Referatu Żydowskiego w Biurze Informacji i Propagandy AK, który przez żonę, Żydówkę, był spokrewniony z Ariem Wilnerem). Jak poszerzał swoje wpływy, narażając się tym samym mającym doświadczenie ze służby w Wojsku Polskim żołnierzom z Żydowskiego Związku Wojskowego. Jak starał się unikać prowokacji organizowanych przez stojącego na czele Żydowskiej Służby Porządkowej (pod tą nazwą kryła się kolaborująca z nazistami gettowa policja żydowska) Józefa Szeryńskiego (a właściwie Szynkmana) – konwertyty, który przed wojną dorobił się stopnia podinspektora Policji Państwowej i stanowiska zastępcy komendanta wojewódzkiego w Lublinie.\nPostaci historycznych jest zresztą na kartach powieści znacznie więcej. Pojawiają się nie tylko legendarni żydowscy powstańcy, jak Marek Edelman, Cywia Lubetkin, Icchak Cukierman, Lejb Rotblat czy też zmarły przed trzema laty w Jerozolimie „Kazik” Ratajzer (czyli Symcha Rotem), ale także niemieccy dowódcy odpowiedzialni za stłumienie buntu, w tym dowódca SS i Policji na dystrykt warszawski SS-Oberführer Ferdinand von Sammern-Frankenegg, którego po pierwszym nieudanym szturmie na getto zastąpił SS-Gruppenführer Jürgen Stroop. Ten oddany całym sercem i duszą ideologii nazistowskiej dowódca oddziałów Waffen-SS dzieło zniszczenia doprowadził do końca, osobiście wysadzając w powietrze 16 maja 1943 roku Wielką Synagogę na Tłomackiem, co – w jego mniemaniu – było symbolem ostatecznej likwidacji dzielnicy żydowskiej w Warszawie.\nJeśli ktoś szuka książki, która szczegółowo i fachowo, patrząc z historycznego punktu widzenia, przedstawia przygotowania do i przebieg powstania w getcie – z czystym sumieniem można mu polecić „Ogień i pył”. Pod jednym tylko warunkiem – że nie będzie jednocześnie oczekiwał po autorze artystycznego wyrafinowania. To zbeletryzowana kronika walk, a nie opowieść osadzona na tle wydarzeń. Tu nie ma miejsca na psychologizowanie ani na wątki poboczne. Nie ma też miejsca na literackie feerie – symbolizm bądź alegorie; narracja jest prosta i potoczysta, prowadząca najkrótszą drogą – chociaż stron jest prawie czterysta – od punktu A do punktu B. Ustalmy zatem: to nie jest wielka literatura, to sprawnie opisana historia tragicznego w skutkach, od początku skazanego na klęskę zbrojnego zrywu ludzi, którzy nie chcieli poddać się dyktatowi zbrodniarzy. Którzy chcieli umrzeć na własnych warunkach. I choćby dlatego w ostatecznym rozrachunku okazali się moralnymi zwycięzcami.


Dwóch mężczyzn zginęło po zderzeniu z drzewem | OSTROW24.tv – Ostrów Wielkopolski\nW sobotę przed godziną 20.00 na drodze Smolice – Rogożewo (powiat rawicki) doszło do wypadku, w którym zginęło dwóch mężczyzn. Na miejsce zadysponowano straż pożarną z powiatów rawickiego i krotoszyńskiego.\nPo przybyciu na miejsce stwierdzono, że wewnątrz Forda znajdują się dwie osoby. Strażacy za pomocą sprzętu hydraulicznego zapewnili dostęp do poszkodowanych. Przybyły na miejsce zespół ratownictwa medycznego niestety stwierdził zgon obu mężczyzn.\nZe wstępnych ustaleń wynika, że kierowca Forda stracił panowanie nad pojazdem i uderzył w przydrożne drzewo. Auto zostało mocno uszkodzone w części dachowej. Przed łukiem znajduje się znak informujący o zakręcie i ograniczeniu prędkości do 60 km/h. Mężczyźni byli w wieku 23 i 35 lat.\nTagi: drzewo, powiat rawicki, samochód, śmierć\n24 lutego 2020, 14:30Odpowiedz\nPo co te drzewa przy drogach ??? Chyba poto zeby sie na nich rozjebywac..masakra jakaś\nDroga to nie tor wyścigowy, większość ludzi jadąca z normalną prędkością na nie wpada. Proste\n23 lutego 2020, 21:52Odpowiedz\nIlu to ja widzę codziennie takich buraków co myślą że są mistrzami prostej hehe. Widocznie na życiu im nie zależy…


ZRÓB SOBIE DESIGN | Lolove\nJa chyba najbardziej utożsamiam to słowo z cytatem tworzącym ostatnio dekorację naszej ściany, autorstwa Saula Bassa. I to nie tylko z racji wykonywania mojego zawodu jako twórcy, architekta. Design powstaje w głowie z potrzeby ulepszenia funkcji i nadania jej estetycznego wymiaru.\nPrzykładem może być nasza ściana w jadalni. Długo była jednym z najsłabszych elementów wystroju naszego mieszkania. Stało się to głównie w momencie, kiedy nasz syn zaczął się uczyć samodzielnego jedzenia. Długo myślałem i przymierzałem się do wykończenia jej jakimś zmywalnym i dobrze wyglądającym materiałem, ale żaden z nich nie pasował do naszego minimalistycznego wystroju. Wtedy wpadliśmy na pomysł pomalowania jej farbą tablicową. Pomysł bardzo prosty, większość z Was na pewno go zna. Ale w naszym przypadku nie jest to tylko dekoracja lub miejsce gdzie dziecko może się „twórczo” wykazywać. Cała ściana - oprócz tego, że jest wielką tablicą - spełnia przede wszystkim rolę zmywalnego, odpornego na uderzenia i zadrapania materiału.\nPołączenie funkcjonalności i estetyki powoduje właśnie, że powstaje design. Może być nim np. przedmiot (jak holendry, o których wspominaliśmy tutaj), ale równie dobrze fragment aranżacji jak nasza ściana. Nie tylko dobrze funkcjonuje, ale też świetnie wygląda i daje możliwość zmiany/ przearanżowania dekoracji całego pomieszczenia w prosty sposób.\nTym właśnie jest dla mnie dobry design.


Jesteś w: Start / Wiadomości / Z TS Basket Gniezno do kadry Polski\n2020-10-26, wyświetleń: 1295,\nZ reprezentantką Polski, wychowanką Towarzystwa Sportowego Basket Gniezno Lilianą Banaszak m.in. na temat powołania do kadry, wspomnień z czasów gry w Gnieźnie, gry w Enea AZS-ie Poznań oraz szansy na sukces obecnych Basketek rozmawia Łukasz Gądek\nNa początek gratuluję powołania do seniorskiej reprezentacji Polski na mecze eliminacji Mistrzostw Europy. Co czułaś, gdy zobaczyłaś siebie na liście powołanych?\n-Powołanie jest dla mnie dużym wyróżnieniem, dlatego cieszę się, że mogłam znaleźć się na liście powołanych zawodniczek.\nPierwsze koszykarskie kroki stawiałaś w Towarzystwie Sportowym Basket Gniezno. Jak wspominasz swoje początki w tym klubie i jaki obecnie masz kontakt z koleżankami z tamtego zespołu?\n-Granie w TS Basket Gniezno wspominam bardzo dobrze. Razem z dziewczynami miałyśmy fajną atmosferę, a dzięki trenerowi Bartkowi Piaseckiemu oraz Markowi Szczepanowskiemu wiele się nauczyłam. Niestety kontakt utrzymuje tylko z garstką dziewczyn, a z resztą z nich się urwał, jednak śledzimy się na portalach społecznościowych i mniej więcej wiem, co u każdej z nas się dzieje.\nW drużynie Enea AZS-u Poznań występujesz razem z dwoma zawodniczkami z Gniezna- siostrami Aleksandrą i Maliną Piasecką. Czy dobrze Wam się współpracuje na parkiecie i jaki macie kontakt poza nim?\n-Z dziewczynami w większości miałam okazje grać w rozgrywkach młodzieżowych, Malina jak i Ola, obie są inteligentnymi zawodniczkami, pomimo tego że Malina jest jeszcze młoda jednak w niczym nie ustępuje starszym zawodniczkom.\nW tym roku z powodu pandemii koronawirusa nie odbył się m.in. coroczny Międzynarodowy Turniej Koszykówki. Czy masz jakieś ciekawe wspomnienia z tych turniejów i czy wspominasz którąś z edycji wyjątkowo?\n-Z tego co dobrze pamiętam, ostatnia edycja w której grałam to była XII. Ciężko powiedzieć mi cokolwiek na ten temat, jednak pamiętam, że taki turniej pozwala na poznanie wielu ciekawych osób, rozwój osobisty poprzez granie z drużynami z różnych krajów, a także świetną zabawę.\nCzy śledzisz losy obecnych Basketek, które grają obecnie w lidze U15? Czy myślisz, że są w stanie powtórzyć sukcesy rocznika 2000?\n-Nie zbyt mam czas na śledzenie poczynań teraźniejszych Basketek jednak cały czas jestem w kontakcie z Trenerem Markiem, który informuje mnie na bieżąco. Myślę, że dziewczyny swoją ciężką pracą i zaangażowaniem mają szansę na powtórzenie sukcesu!\nkoszykówka kobiet,\tLilianna Banaszak,\tEnea AZS Poznań,\tKadra Polski w koszykówce kobiet\nJesteś 131579141 odwiedzającym naszą stronę


Jaką prase rolującą wybrac raczej wątpię, nie sprawdzałem tego, ale jak pamiętam ktoś mi kiedyś robił sipmą classic bele to było na nich dużo więcej sznurka niż po mojej jak mam wiązanie na 2\nJaką prase rolującą wybrac Dzisiaj, 08:25\nNapisany 31 marzec 2013 - 14:41\nJaką prase rolującą wybrac A można zrobić tak że gdy zbraknie nam np sznurka na polu to jechać dalej na jednym sznurku?\nJaką prase rolującą wybrac nie jest to możliwe, ponieważ owija na 2 kłębki, w takim razie miałbyś tylko pół beli owinięte\nNapisany 31 marzec 2013 - 15:05\nJaką prase rolującą wybrac To jak ten sznurek idzie? od lewej do srodka i z powrotem i od prawej do środka? czy od lewej od prawej i drogi odwrotnie?\nNapisany 31 marzec 2013 - 20:07\nJaką prase rolującą wybrac są dwa ramiona a na każdym z nich sznurek i każde ramię prowadzi sznurek od kantu beli do jej środka i z powrotem\nJaką prase rolującą wybrac ok. dzięki kolego za info\nEdytowany przez aresss, 15 listopad 2013 - 21:29.\nNapisany 15 listopad 2013 - 21:32\nJaką prase rolującą wybrac Rozbawiłeś mnie, naprawdę. To, że u Ciebie prasą pasową nie zbije tak jak Twoja walcowo-łańcuchowa wynika z tego, że nikt nie chce, bądź nie umie, bądź nie ma wystarczającej mocy, żeby z belki zrobić kamień. Nie ma fizycznej możliwości, żeby przebić zgniot pasówki. Mimo tego sam się zastanawiam nad nową prasą stałokomorową, z racji ograniczonego budżetu. Nie jest to też zła propozycja, a znacznie tańsza. Jeśli budżet pozwoliłby to nie miałbym nawet wątpliwości.\nNapisany 15 listopad 2013 - 21:33\nJaką prase rolującą wybrac U mojego szwagra prasował prasa famarol na usłudze(podkreslam bo to moze miec znaczenie;D) i teraz kupił Szwagier kupił sipme,bez zmaków i dobija lepiej niz on tą famarolka;D\nNapisany 15 listopad 2013 - 21:42\nJaką prase rolującą wybrac Nie powiedziałeś jakie to były modele, to też ma znaczenie.\nNapisany 15 listopad 2013 - 22:12\nJaką prase rolującą wybrac Użytkuje prase Sipmę jak wyzej pisałem,i tez dobijam jak kamień. Zyzycie materiału napewno jest wieksze,fakt ale inna kasa za prase polska a zachodznia ;D\nNapisany 16 listopad 2013 - 15:30\nJaką prase rolującą wybrac to jest zdecydowanie za mala moc do prasy pasowej. poza tym i tak powinno byc lepiej zbite niz po lancuchowej, o ile zgniot jest ustawiony na wyzszy. jezeli belki byly robione na usludze, to moze byc powodem slabego zbicia - wiecej belek wyszlo. prasa lancuchowo-walcowa, ani walcowa nie dorowna pasowce w zgniocie. nie opowiadaj glupot ze sipmy takie wspaniale belki robia. mialem wiele razy robione belki roznymi sipmami i nie dorownuja one w zgniocie famarolowi.\nJaką prase rolującą wybrac Akurat wszyscy ci co wymieniłem robili u siebie baloty!Jezeli prasa pasowa to jesli kupisz w miare nowa prase ktora ma 4 lub 3 pasy (np,claas) to mozesz mowic ze dobrze baloty dobijesz a nie 20 letnia zachodnia prasą gdzie pas spiety 4 spinkami,jeszcze jest ich 6 to całkiem masakra. Jak bedziesz miał ciezka siankiosznke zbic to bedziesz tych pasów szukał w tym materiale co prasowałes!\nJaką prase rolującą wybrac no dobrze, skoro są tak to wiekowe prasy to jeszcze mogę się zgodzić. Co do właśnie dostępności części to bardzo dobrze, ze tak jest, bo często się przydają, kiedyś i to może była w miarę najlepsza z polskich pras, ale w tej chwili już na pewno tak nie jest.\nJaką prase rolującą wybrac Jest to jedyna prasa ktora ma troche doswiadczenia,chociaz to Polska tez postepy robia!i udoskonalaja prasy.Mam sprzet od prywatnych firm(pług -ale to juz nie istotne co) i wiecej od ty prywatnych nie chce zadnych maszyn ;D\nNapisany 01 grudzień 2013 - 17:17\nJaką prase rolującą wybrac ja mam akurat new holland 648 i dobija super baloty a chodzi z ciągnikiem 68 km, kolega ma starą prasę MF pasową z początku chyba lat 90 tych, pasy stare itp, z dobijaniem miał problem ale to przez hydraulike itp, teraz jak się z tym uporał to robi takie wałki jak kamień, że sipma może o takich pomarzyć jedynie.\nNapisany 08 grudzień 2013 - 21:04\nJaką prase rolującą wybrac TAk oczywiscie Sipma moze pomarzyc jasne ,ze produkt krajowy to nie moze robic dobrze ,Jak juz wyzej pisałem sipma zbija pięknie baloty, Moze pasowa słome jakos tam zbic ,ale z sianokiszonka jest problem ,bo jest za ciezka ,za duzy nacisk i pas peka, wiem bo gdy kupowałem prase rok temu,radziłem sie uzytkowników pras i jesli chodziło o Sianokiszonke nikt mi prasy pasowej nie polecał.A sipma bez problemu zbija nawet zielony poplon\nJaką prase rolującą wybrac no ja robie tylko 200 belek sianokiszonki rocznie swoim New hollandem i jakos radzi sobie calkiem dobrze, z tym ze prasa jest pasowo -walcowa, czyli z przodu walki, a 2/3 komory to pasy, a czy pasy pekaja- wszystko zalezy jakie duze baloty sie robi i z jak mokrego materialu. Ja mocniej podsuszone robie ok 130-140 cm, jeden pokos mialem zupelnie mokry to zrobilem 120 cm ale kilka mialo wage ok 1 tony.\nNapisany 10 grudzień 2013 - 18:34\nJaką prase rolującą wybrac U mnie we wsi taki niedaleki sąsiad ma new hollanda niewiem tez chyba 648 i widziałem jego akcje tej prasy na łacę ;P co wyrzucił balota to jakas osłona w góre i cos kombionował przy niej 15 minut.I mnie to utwerdza w jakims przekonaniu o tej prasie;D\nJaką prase rolującą wybrac fiat 780 dt z turem ale ze byl bez obciaznika to tyl byl w gorze


W dzisiejszych czasach tempo życia społeczeństwa jest o wiele zbyt szybkie. Skupiamy się ciągle na pracy, nie mając czasu na drobne przyjemności ani poświęcenie czasu dla siebie. W całym tym pędzie warto znaleźć czas na odstresowanie. Id\nealne dla tego jest nauka tańca. Pokazy tańca organizowane przez szkołę tańca doskonale zajmują wolny czas i pozwalają skupić się na innych rzeczach niż praca. Profesjonalne tancerki zatrudnione w szkole tańca wyśmienicie przygotowują pokazy samby organizowane przez szkołę.\nMeble na imprezę11 Zaskakująco Skutecznych Sposobów Aby zobaczyć pokaz tańca WarszawaCzy można wypożyczyć meble we własnym domu?Czy można pożyczć meble w niedzielę handlową?Gdzie wypożyczyć namiot?Eventowe meble do wypożyczeniaCzy w 2020 zdołasz wypożyczyć stół?Ciekawe kto może wypożyczyć meble?Kompleksowa wypożyczalnia - czego szukaćJak można w 2020 zobaczyć taniec w Krakowie?Hokery do wynajęciaSofy na wynajem - bo liczy się wygodaJak duży event to tylko wypożyczalniaStoły na wynajemWypożyczalnia mebli eventowychCzy warto zobaczyć taniec w Krakowie do końca 2020Meble na imprezęOto Jak pożyczć meble W 12 DniWypożyczalnia mebli eventowychJak wypożyczyć stół Natychmiastowo?Radzimy jak wypożyczyć hoker szybciejCzy można pożyczć meble w niedzielę nie handlową?Problemy przy organizacji imprez firmowych i jak im zaradzićCzy można zobaczyć pokaz tańca w swoim mieszkaniu?Dekoracje weselneGdzie wypożyczyć meble?Cała Prawda O Tym Jak zorganizować pokaz tańca (a Której Sprzedawcy Ci Nie Powiedzą)Czy Wiesz Jak wypożyczyć krzesła na imprezę W 8 Dni?Jak event to trzeba pożyczyć meble!Gdzie wypożyczyć meble?


Mieszkanie Sprzedaż, Kraków, Krowodrza, 64.00 m2, 594000 zł\n594 000 zł 9 281,25 zł/m2 Oblicz ratę kredytu\ncena za m2 9 281,25 zł/m²\nBardzo atrakcyjne mieszkanie na sprzedaż.\nMieszkanie znajduje się w bardzo dobrej lokalizacji. Mieszkanie zlokalizowane na poddaszu budynku. Nieruchomość została wybudowana w 2009 r. Kamienica cała wyremontowana, po rewitalizacji. Mieszkanie gustownie urządzone. Meble w zabudowie wykonane na wymiar. Mieszkanie zostaje sprzedane z pełnym wyposażeniem i umeblowaniem. W mieszkaniu zamontowana klimatyzacja. Piękne i gustowne wnętrze ucieszy nawet bardzo wybrednego Klienta. Bardzo niskie koszty utrzymania przy dużym metrażu do zagospodarowania. Istnieje możliwość adaptacji powierzchni pod swoje potrzeby życiowe.\nLOKALIZACJA : bardzo dobra z doskonałą komunikacją tramwajową i autobusową w każdy zakątek Krakowa.\nCENA NIERUCHOMOŚCI : 594.000 zł - do negocjacji\nZAPRASZAMY NA PREZENTACJĘ Z BIUREM NIERUCHOMOŚCI METROPOLIA.\nSymbol oferty MNK-MS-20814\n4 pokoje 75,00 m2 8 106,67 zł/m2\n3 pokoje 78,32 m2 6 869,25 zł/m2\n3 pokoje 92,00 m2 4 565,22 zł/m2\n3 pokoje 73,00 m2 7 246,58 zł/m2


Kosmetyki - Hair by Pauline-Salon Fryzjerski Łódź\nMaska regenerująca – Bioactive Hair Care\nMaska regenerująca do włosów z serii Bioactive Hair Care firmy FARMAGAN...\nMaska do włosów farbowanych zawiera wyciąg z nasion Perły Prerii “Limnanthes Alba”, uzupełniony przez olej jojoba i masło shea. Wzmacnia i chroni kolor przed blaknięciem. Odbudowuje i odżywia włosy, dzięki czemu są lśniące i zdrowe. Rozświetla je, nadając długotrwały, perłowy połysk. Zawiera naturalne filtry UV[caption id="attachment_836" align="alignnone" width="300"] KEEP COLOR - Maska do włosów podkreślająca kolor[/caption]BIOACTIVE HAIR CARE KEEP COLOR to przepis dla włosów farbowanych dająca 100% zdrowia i blasku. Produkty tej serii wyróżnia wyciąg z nasion Perły Prerii “Limnanthes Alba”. Olej tej rośliny zawiera 98% długołańcuchowych kwasów tłuszczowych oraz dużo wyższe stężenia wysokiej jakości trojglicerydów w porównaniu do innych olejów roślinnych. Ponadto ma trzy długołańcuchowe kwasy tłuszczowe,...\nAmpułki do włosów to zabieg trychologiczny i naprawczy. Roztwór zawiera pantenol, sole magnezu, sodu, cynku, manganu i ekstraktu w liści skrzypu polnego. Ma właściwości nawilżające, naprawcze i kondycjonujące. Wygładza i pogrubia włosy. Nadaje połysk, ułatwia rozczesywanie oraz zapobiega rozdwajaniu się końcówek. Są również chronione przed uszkodzeniami mechanicznymi oraz czynnikami zewnętrznymi[caption id="attachment_834" align="alignnone" width="300"] Odbudowujące ampułki do włosów[/caption]BIOACTIVE HAIR CARE REPAIR to przepis dla włosów bardzo zniszczonych, suchych i łamliwych, uwrażliwionych po zabiegach chemicznych dająca 100% regeneracji i odbudowy. Kosmetyki tej serii wyróżnia wysoka zawartość pantenolu, który dzięki niskocząsteczkowej budowie posiada duże powinowactwo do keratyny – podstawowego białka budującego skórę, włosy i paznokcie. Jest substancją hydrofilową, więc łatwo wiąże wodę. Odgrywa...\nAmpułki do włosów ze skłonnością do wypadania. Trychologiczny produkt, który dzięki zawartości witamin i olejków roślinnych reguluje cykl fizjologiczny, wzmacnia włosy i zapobiega ich wypadaniu. Ma właściwości oczyszczające i przeciwzapalne dla podrażnionej skóry. Wspomaga jej regenerację oraz metabolizm, co zauważalnie wpływa na moc cebulek włosa i neutralizuje ich wypadanie.[caption id="attachment_793" align="alignnone" width="300"] Ampułki wzamacniające włosy[/caption]BIOACTIVE HAIR TREATMENT ACTION to przepis dla wypadających włosów dająca 100% wzmocnienia. Produkty tej serii wyróżnia zawartość cennych ekstraktów roślinnych m.in. wyciągu z żeń-szenia i łopianu, które wzmacniają włosy i zapobiegają ich wypadaniu. Laboratoria FARMAGAN opracowały unikatowe formuły łączące właściwości krwawnika, czerwonego chinowca, prowitaminy B5 i podbiału pospolitego.Produkty BIOACTIVE HAIR TREATMENT ACTION zawierają również wyselekcjonowaną mieszankę...\nWygładzające i upiększające serum do włosów z olejkiem arganowym, wzbogacone olejkiem z siemienia lnianego. Nawilża i wygładza włosy. Jego właściwości odżywcze restrukturyzują włosy, zapewniając najlepszą kurację upiększająca. Może być także stosowany jako zabieg pielęgnacyjny na noc dla skóry szyi i dekoltu.[caption id="attachment_795" align="alignnone" width="300"] HS3 rewitalizujące serum arganowe[/caption]BIOACTIVE HS3 z kaszmirową keratyną to przepis dla włosów zarówno naturalnych, jak i matowych, łamliwych oraz wymagających zastrzyku energii dająca 100% efekt odżywienia i odbudowy. Kurację stworzono w 90% z naturalnych składników. Kaszmir głęboko odbudowuje i regeneruje zniszczone włosy, zapobiega ich elektryzowaniu się, dodaje objętości. Są nie tylko piękne, zdrowe i lśniące, ale również uporządkowane. Keratyna z kolei zawiera aminokwasy, które wbudowują...


SOLIDARNOŚĆ STAWIA NA MŁODYCH !\nOpisane przez Dorotę Szcześniak\nWielkopolskiej Spółki Gazownictwa\nMam Na imię Dorota. Do Solidarności zapisałam się na samym początku swojej pracy w 2007 roku, mając świadomość, że jest to organizacja oparta na ogromnym doświadczeniu, która wie o jakie wartości trzeba walczyć ale przede wszystkim nie zamyka się na nowe pomysły, świeże spojrzenie i nie boi się młodych ludzi ! Jako jedna z tych młodych osób od samego początku miałam szanse na działanie i rozwój organizacji. Zostałam Delegatem zakładowej Solidarności, a po wyborach stałam się członkiem Komisji Podzakładowej, Komisji Międzyzakładowej oraz Delegatką do na Walne Zebranie Delegatów Rady Sekcji Krajowej Górnictwa Naftowego i Gazownictwa.\nKomisja Międzyzakładowa należy do dobrowolnej struktury branżowej tj. Sekcji Krajowej Górnictwa Naftowego i Gazownictwa która podlega Sekretariatowi Przemysłu Chemicznego. W ramach Sekretariatu członkowie naszej organizacji działającej w WSG, mieli możliwość stworzenia Sekcji Młodych Solidarności. Sekcja Młodych (którą otoczyłam opieką) skupia się na problemach, potrzebach a także na pomysłach ludzi młodych. W ramach Sekcji raz w roku organizowane są wyjazdy na warsztaty Aktywnych Młodych związkowców z organizacji działających w UE. Nasi członkowie uczestniczyli już w dwóch warsztatach na Słowacji. Podczas tegorocznego spotkania, które odbyło się 23-25 września na Węgrzech w miasteczku Balatonszemes mogliśmy zobaczyć jak pracują organizacje związkowe młodych ludzi w innych krajach UE. W tym roku było to X jubileuszowe spotkanie, na którym omawiano zagadnienia bardzo istotne dla wszystkich uczestniczących. Na spotkaniu zjawili się reprezentanci młodych zwiazkowców z Austrii, Niemiec, Czech, Słowenii, Słowacji, Polski oraz nasi tegoroczni gospodarze Węgrzy. Omawialiśmy sytuację ekonomiczną poszczególnych państw, uzwiązkowienie oraz problemy z jakimi borykają się w dzisiejszych czasach ludzie młodzi. Możliwość dyskusji o sprawach trudnych w innych krajach pozwoliła wypracować stanowiska w sprawie Dyrektyw Unijnych, które zostały przekazane na ręce Generalnego Sekretarza EMCEF-u Michaela Woltersa, łącznika młodych z UE zrzeszającego 130 organizacji związkowych w 35 państw. Ogółem w organizacjach zrzeszonych jest milion osób. My młodzi dzięki takim spotkaniom mamy możliwość nawiązywania ciekawych znajomości, a także wzbogacać je o nowe wiadomości i doświadczenia z innych krajów. Co najważniejsze wiemy, że mamy realny wpływ na to co dzieje się w UE. Oprócz omawiania raportów innych krajów, największą uwagę poświęcono na dramatycznej sytuacji w jakiej znalazły się Węgry. Uczestnicy spotkania zobowiązali się do wysłania listu poparcia dla Węgrów, który został odczytany 11 października 2011r. podczas protestów na Węgrzech. Listy dotyczą ograniczaniu demokracji oraz zmniejszaniu praw pracowników (np. zlikwidowana ma zostać ochrona przed zwolnieniem kobiet w ciąży i osób przebywających na zwolnieniach L-4, pracodawca ma mieć prawo pobierania od kobiet oświadczenia, że nie jest i nie zajdzie w ciążę). W geście Solidarności z Węgrami 7 października na moście na granicy Węgiersko-Słowackiej utworzony został łańcuch żywych, stworzony przez przedstawicieli różnych państw, a na moście zostały przywieszone hasła, które powstały właśnie na naszym spotkaniu w Węgrzech. Sekcja Młodych to nie tylko wyjazdy. Dzięki dużemu wsparciu kolegów i koleżanek z KM, mieliśmy możliwość wprowadzenia materiałów reklamowych Solidarności, takich jak banery, roll-upy, czy ulotki. Można je zobaczyć przy okazji różnych wydarzeń, w które angażuje się Związek. Chcąc dotrzeć do jeszcze większej liczby członków, a także przekazywać informacje o bieżących działaniach Solidarności poszliśmy z duchem czasu i założyliśmy tą stronę internetową dla członków zrzeszonych w Solidarności działającej w WSG Sp. z o. o. A wszystko po to by pokazać, że młodzi ludzie są potrzebni, że zwiększyliśmy swój potencjał, stajemy się silniejszym i prężnie działającą organizacją związkową w WSG. Przekłada się to na silniejszą pozycję w prowadzonym dialogu z pracodawcą.\nSekcja Młodych zdaje sobie sprawę, że musi się szkolić by stawać się bardziej świadomym członkiem Solidarności, dlatego też w planach przyszłorocznych mamy dla młodych w wieku 18-35 lat wyjazdowe warsztaty, które przybliżą działanie organizacji związkowych, a także zapoznają młodych z aktualnymi przepisami prawa pracy. Będzie to również możliwość porozmawiania „ o swoim podwórku”, a także poznania się z innymi przedstawicielami Komisji zorganizowanych w Solidarności branżowej, dla których wzrost wartości spółek i sytuacja pracowników jest najważniejszym zadaniem. Trzeba zaznaczyć, że te cele łatwiej jest realizować wspólnie gdy jest nas coraz więcej – a co nas bardzo cieszy i w tym celu należy podjąć zdecydowane działania. Kto jednak jak nie my młodzi potrafi skutecznie dotrzeć do innych młodych tak w Kraju jak i za granicą. Już dzisiaj zapraszam wszystkich do związku Solidarność.\nBo tak jak pisałam wcześniej Solidarność stawia na młodych, a TY możesz mieć wpływ na aktywne rozwijanie się związku i mieć świadomość, że dzięki Tobie również innym pracuj\ntel.: 664 008 641, 61 854 54 26 wew 425\noraz link na stronę www.wsgsolidarnosc.pl


Ciekawe wakacje w Tunezji | Blackstonefood\nCiekawe wakacje w Tunezji\nWakacje nie mogą polegać jedynie na przysłowiowej podróży palcem po mapie. Wakacje muszą być dla każdego czasem wygody oraz odpoczynku, w praktyce jednak bywa z tym niezwykle różnie. Nie zawsze prosto jest wyszukać bądź zdecydować się na jakieś jedno jedyne miejsce, jakie nadzwyczaj chce się odwiedzić. Inną kwestią, która nieraz sprawia w tej sytuacji problem bywają pieniądze. Last minute do Egiptu a może jakieś inne miejsce? Na przejrzenie wszelkich wartych uwagi lokalnych propozycji należy zazwyczaj poświęcić tutaj nieco czasu, który szkoda marnować jedynie na siedzenie nad katalogiem z biura podróży. Zamiast trwonić wolny czas, dobrze przecież od razu spakować walizki i wybrać się w świat.\nRekomendowane oferty można zobaczyć w gazecie turystycznej, która oferuje wiele wartościowych informacji. Dobra i wielka firma posiada bardzo bogaty wybór wysokiej klasy ofert podróży, które wcale nie muszą być zbyt drogie. Wręcz przeciwnie, są one zwyczajowo doskonale dostosowane do wymogów oraz możliwości pieniężnych wszelkich turystów, którym marzą się idealne wakacje. Jednym z przykładów ciekawych ofert mogą być obecnie chociażby wakacje w Tunezji. kraj ten stanowi kompletny tygiel różnych kultur, łączy on w sobie w niezwykły sposób tradycję orientu z europejską nowoczesnością. Nieraz ratunkiem dla wszelkich spóźnialskich mogą być się ofertylast minute choćby oferty takie jak na przykład: last minute do Chorwacji, które to oferują niesamowite wakacje w bardzo rozsądnej cenie.\nŚwietna firma organizująca wakacje w takich krajach jak Egipt (wakacje w Egipcie na orlica.pl) nieraz kładzie olbrzymi nacisk na komfort wypoczynku oraz na dostarczenie turystom mocy wrażeń.\nKażda osoba zapewne znajdzie tu coś specjalnego, odpowiedniego dla jej gustów. Zarówno amatorzy sportów, miłośnicy niezobowiązującego odpoczywania, młodzi bądź starzy, miłośnicy zabytków i dyskotek – wszyscy oni zakosztują wielu przyjemności na przykład na chorwackiej riwierze . Z rozmaitych lokalnych atrakcji koniecznie potrzeba skorzystać, aby poczuć w pełni klimat danej. Poza Chorwacją ciekawą ofertą może być też wyprawa do Grecji (więcej szczegółów: ). Wycieczki do Grecji to dla wielu osób okazja, aby skonfrontować swoje wyobrażenia na temat starożytności z prawdziwą historią. . Poza niezwykłymi zabytkami można tam podziwiać zachwycające krajobrazy, których aż żal nie uwiecznić na zdjęciach.\nNiewątpliwie chętnie podzielą się oni wszelkimi własnymi doświadczeniami z takich wczasów, a także skomentują standard hotelu, powiedzą jak daleko jest do plaży z danej lokalizacji bądź jakie interesujące lokale warto odwiedzić, aby dobrze zjeść. Niezależnie od wybranych urlop,bez względu na państwo do jakiego dana osoba pragnie się udać, warto zaplanować z pewnym wyprzedzeniem, aby unikać później problemów ze znalezieniem. Dobre biuro turystyczne może wiele pomóc w wyborze najlepszego miejsca na wakacje.\nSale konferencyjne, jacuzzi, basen i restauracja to jedynie kilka atrakcji, które znajdziemy w hotelu\nJak odpowiedni dobór oświetlenia będzie wpływać na normalne życie w czterech ścianach.


Kolejny zabieg fungicydowy na chwościk buraka - Ochrona roślin\nObjawy chwościka buraka; Fot. Katarzyna Szulc\nDodano: 17-08-2017 15:37\nW plantacjach buraka na późny zbiór skontrolować trzeba stan upraw pod kątem obecności chwościka burka.\nWysokie temperatury powietrza, występujące opady deszczu i utrzymująca się wilgotność stwarzają dogodne warunki do rozwoju i szybkiego rozprzestrzeniani się chwościka buraka.\nPlantacje buraków, które zbierane będą pod koniec września lub później wymagają kontroli pod kątem obecności choroby. W plantacjach przeznaczonych na późny zbiór, w których stosowano już zabieg ochronny przeciwko chwościkowi może okazać się, że konieczna jest kolejna aplikacja fungicydu. Na takich polach stwierdzenie plamek u 45 proc. roślin jest wskazaniem do kolejnego zastosowania fungicydu.\nW obecnie dogodnych dla rozwoju choroby warunkach, chwościk buraka w większej intensywności wystąpi szczególnie na polach z monokulturą buraka cukrowego i plantacjach z odmianami o niskiej tolerancji na chwościka. Szybki postęp w rozwoju choroby uwidacznia się też na plantacjach, na których buraki cukrowe uprawiane są częściej niż co 4 lata.\nDobierając preparat do ochrony, uwzględnić trzeba wcześniej stosowane substancje czynne i nie powielać aplikacji środka z tą samą substancją. Przykładowo zastosować można gotowe mieszaniny fabryczne substancji czynnych w preparatach:


MultiBank – podwyższenie dziennego limitu wypłat dla kart Visa Electron – Konto online\nMultiBank – detaliczna część BRE Banku SA – od 2 grudnia br. podwyższa maksymalny, dzienny limit wypłat gotówki w bankomatach dla kart Visa Electron w ramach MultiKonta ja i MultiKonta my. Nowy limit dziennych wypłat gotówki wynosić będzie 3000zł.\nMultiBank oferuje swoim Klientom karty debetowe Visa Electron i Visa Classic, a także [email protected]ę służącą do bezpiecznych płatności w Internecie. Nowością w ofercie MultiBanku jest „Dżinsówka”, karta typu Visa Electron przeznaczona dla młodzieży w wieku od 13 do 18 lat.\n← mPlan – nowość mBanku na rynku produktów kredytowych\nmBIZNES MAX – maksimum korzyści dla przedsiębiorców →\nIpko pl/pda, przemysław gurban, pekao biznes24, kowenanty finansowe, konwenanty, refunder a blokada konta, castrol akademia, www ipko pl, kowenanty, ile wydamy na święta 2015


Systemy bezpieczenstwa czynnego\nDużo kobiet stawia sobie pytanie: co zatem istnieje tania zaufania również do czego jest? Odpowiedź można odkryć w poniższym artykule.\nPłytki bezpieczeństwa są zamiennie określane mianem głowic bezpieczeństwa. Stosuje się spożywa w sensu zabezpieczenia różnych narządów i urządzeń procesowych przed nadmiernym wzrostem lub spadkiem ciśnienia. Dostępne są w złych cenach, zdecydowanie gorszych niż zawory, więc są dla nich piękną alternatywę. W moc sposobach zwraca się połączenie zaworów bezpieczeństwa i płytek bezpieczeństwa, dzięki czemu produkuje się podwójną ochronę.\nBardzo często, jako sposób zabezpieczenia montuje się płytkę bezpieczeństwa bezpośrednio pod zaworem bezpieczeństwa. Dzięki temu przyjemny zawór jest ukrywany przed negatywnym działaniem czynników atmosferycznych a przed różnego sposobie zabrudzeniami. Nie korzysta potrzeby przeprowadzania testów UDT w stosunku do płytek. Zawory muszą kosztować tego rodzaju testy każdego roku.\nInne rodzaje płytek bezpieczeństwa potrafią stanowić kojarzone w pozostałych urządzeniach. Najczęściej łączy się najprostsze płytki z nacięciem, które pękają w monecie pojawiania się za wysokiego ciśnienia w urządzeniach czy maszynach. Płytki można skorzystać w urządzeniach, które pracują pod bardzo cennym ciśnieniem. Mogą obecne żyć np. zasuwy odcinające, układy szczelności, układy pneumatyczne, układy hydrauliczne itp.\nPłytka bezpieczeństwa ( ang. bursting discs ) znajduje użycie w sfery spożywczej, farmaceutycznej, motoryzacyjnej, w to wszędzie tam, gdzie pojawia się realne ryzyko awarii wywołanej niekontrolowanym i nieprzewidzianym wzrostem ciśnienia w urządzeniach, układach czy maszynach.\nFirma informatyczna jasionka\nPorcje wlasnosci dwory\nTarnowska kolegiata ndash najwazniejsze wytyczne


komedia kryminalna USA 1998, 117 min\n"Big Lebowski" to kino najwyższej próby stworzone przez jeden z najefektywniejszych duetów Hollywood - braci Coenów. Poza świetną reżyserią i scenariuszem uwagę zwracają tu jednak także znakomite kreacje aktorskie. Jedną z najlepszych ról w swojej karierze stworzył tu Jeff Bridges. Nie gorzej odnalazł się przed kamerą John Goodman. Akcja filmu "Big Lebowski", wypełnionego czarnym humorem kryminału, toczy się w Los Angeles na początku lat 90. XX w. Grany przez Bridgesa Jeffrey "Dude" Lebowski to podstarzały, zblazowany i bezrobotny hipis. Pewnego dnia do mieszkania mężczyzny włamuje się dwóch przestępców. Atakują go oni, ponieważ są przekonani, że Dude jest zamożnym Jeffreyem "Big" Lebowskim z Pasadeny. Wściekły Dude postanawia odszukać właściwego Lebowskiego, aby ten wypłacił mu odszkodowanie za stratę, którą poniósł - dywan zniszczony przez gangsterów. Okazuje się, że tytułowy bohater filmu "Big Lebowski" to sędziwy inwalida i milioner (David Huddleston). Kiedy jego żona, Bunny (Tara Reid), zostaje uprowadzona, bogacz wynajmuje swego niezamożnego imiennika, by ten dostarczył okup porywaczom. Pieniądze chce jednak przejąć córka Big Lebowskiego, Maude (Julianne Moore). Z czasem misja Lebowskiego jeszcze bardziej się komplikuje, a on sam coraz bardziej wpada w skomplikowaną kryminalną intrygę.\nJeff Bridges (Jeffrey Lebowski - The Dude), John Goodman (Walter Sobchak), Julianne Moore (Maude Lebowski), Steve Buscemi (Theodore Donald "Donny" Kerabatsos), David Huddleston (Jeffrey Lebowski - The Big Lebowski), Philip Seymour Hoffman (Brandt), Tara Reid (Bunny Lebowski), Philip Moon (Woo, Treehorn Thug), Mark Pellegrino (Blond Treehorn Thug), Jack Kehler (Marty)


"Dzień Dziecka w Siodle" - była zabawa!\nW sobotę na boisku w Jazowsku odbył się "Powiatowy Piknik Rodzinny - Dzień Dziecka w Siodle". Organizatorem tej imprezy był m.in. Związek Podhalan Oddział w Jazowsku. Impreza składała się z dwóch części. Od godziny 12:00 do 17:00 bawili się najmłodsi, w godzinach wieczornych dyskoteka dla starszych. Dla najmłodszych przygotowano sporo atrakcji typu zjeżdżalnie, losy ( każdy wygrywał), czy też pokaz ratowniczy straży pożarnej. Były także śpiewy i tańce regionalne jak i największa tytułowa atrakcja - czyli jazda konna. Starsi mieszkańcy bawili na dyskotece, która trwała do późnego wieczora. Oprawę muzyczną zapewnił Dj Roland. Zdjęcia z tej imprezy - kliknij\nW tym tygodniu 2104\nW tym miesiącu 10071


Zakupy sportowca – Strona 2 – Sportowy wysiłek\nCategory: Zakupy sportowca\nNa rynku, znaleźć można obecnie szeroki wybór kasków, różnorodnych firm, o różnym kolorze, kształcie, czy też korzystających z nowoczesnych technologii. Wszystko to po to, aby stały się one lepiej dopasowane do kształtu głowy, wygodniejsze i zapewniły najwyższy możliwy poziom bezpieczeństwa. W poniższym artykule, postaramy się opisać jeden z najbardziej popularnych modeli, czyli POC kask fornix.\nDoświadczeni narciarze wiedzą, że nie można pozwolić sobie na to, żeby świeżo zakupiony sprzęt szybko uległ zniszczeniu. Narty są sprzętem, który używa się co roku, często nie należy on do najtańszych, więc i trzeba o niego dbać. Przechowywanie go w należytych warunkach jest równie interesującą kwestią. Postanowiliśmy więc sprawdzić, dlaczego tak naprawdę warto korzystać z…\nZabawy zimą mogą mieć bardzo zróżnicowany charakter Wszystko zależy zatem od naszych predyspozycji, a także od możliwości fizycznych naszego organizmu. Jeśli zależy nam na zwiększeniu swojej aktywności fizycznej zimą, warto już jesienią lub nawet latem zacząć przygotowywać swój organizm do wysiłku fizycznego. W ten sposób sukcesywnie wzrastać będzie wydolność organizmu oraz jego możliwości. Jednakże bardzo…\nZakup butów narciarskich head\nUprawianie sportów zimowych to możliwość doznania wielu radosnych chwil. Ponadto to także szansa na spalenie nadmiernej tkanki tłuszczowej oraz podniesienie kondycji swojego organizmu. To też sprawia, że sportami zimą interesuje się coraz większa liczba osób.\nNarty Head nie od dziś cieszą się ogromnym zainteresowaniem na rynku. Sięgają po nie zarówno profesjonalni narciarze, jak i osoby początkujące. Czym odznacza się marka? Jakie zalety mają Head narty? Dlaczego warto na nie postawić?\nGdy stajemy przed wyborem odpowiedniego sprzętu narciarskiego, nie możemy kierować się tylko wyglądem nart. Narty rossignol to profesjonalny sprzęt narciarski charakteryzujący się wieloma ważnymi specyfikacjami takimi jak szerokość oraz długość, ale też prawidłowy stopień twardości i sztywności zastosowanych materiałów. Cechy wizualne, jak i te czysto techniczne muszą być dostosowane do naszych preferencji oraz umiejętności. Kupowane…\nKażdy narciarz wie, że kurtki narciarskie to szczególny rodzaj wyposażenia potrzebny do tego sportu. Oprócz jednak tego, że taka kurtka powinna być uszyta z odpowiedniego materiału, a także powinna być wyposażona w odpowiednie wypełnienie, warto również zwrócić uwagę na to, aby była wyposażona w kilka dodatkowych, bardzo przydatnych elementów wyposażenia. O czym konkretnie mowa?\nWybór odpowiedniego kasku narciarskiego dla dzieci sprawia wrażenie dość skomplikowanego, bo wymaga brania pod uwagę co najmniej kilku czynników w tym samym czasie. Błędy zdarzają się nawet najlepszym, uczenie się na cudzych może więc zwiększyć szansę na udany zakup. Czas więc zadać sobie pytanie o to, jakie potknięcia zdarzają się rodzicom kupującym kaski narciarskie dla…


Mrożenie ziół - Blog Ziołowo\nŚwieże, młode liście zamrożone zachowują barwę, aromat i większość wartości odżywczych. Mrożenie należy do prostych sposobów przechowywania ziół. Wybieramy odpowiednie zioła do zamrażania. Zazwyczaj ta metoda działa najlepiej dla miękkich i soczystych liści ziół (delikatnych) takich jak:\nestragon (przy suszeniu traci aromat),\nŚwieżo zebrane zioła myjemy i osuszamy (papierem ręcznikowym). Liście obrywamy (lub siekamy) i umieszczamy je w woreczkach np. strunowych lub pojemnikach. Opisujemy zioła: co i kiedy zamroziliśmy. Tak przygotowane zioła powinno się przechowywać od 4-9 miesięcy (inne źródła podają również 8-12 miesięcy). Jednak im dłużej przechowujemy żywność tym więcej tracimy wartości odżywczych. Zmienia się także kolor, aromat i smak. Jeśli chcemy dłużej przechowywać zioła należy je zblanszować przez kilka sekund w gorącej wodzie, a następnie zanurzyć szybko w bardzo zimnej wodzie i umieścić w zamrażarce w workach lub pojemnikach.\nKwiaty i liście roślin, jak ogórecznik, mięta, melisa, kwiaty fiołka wonnego, stokrotki i lawendy można zamrozić w kostkach lodu. Super wyglądają i wykorzystać je możemy do drinków i napojów.\nOczywiście jeżeli nie mamy możliwości suszenia ziół (innych niż wyżej wymienione) możemy również je zamrozić.\nOto kilka sposobów na mrożenie ziół:\nTymianek mrożony w kostkach lodu.\n1. Umyty tymianek możemy posiekać albo osmykiwać listki z łodyżek\n2. Umieszczamy go w pojemniczku do robienia kostek lodu\n3. Zalewamy woda i zamrażamy\n4. Kostki umieszczamy w woreczkach albo w pojemnikach na żywność\nZestaw ziół: tymianek, bazylia, oregano mrożony w kostkach lodu.\n1. Umyte zioła przygotowane do siekania\n2. Rozdrabniamy zioła\n3. Bazylię, tymianek i oregano mieszamy razem\n4. Napełniamy pojemniczki ziołami i zalewamy wodą\n5. Zamrożone kostki pakujemy w szczelne opakowania\nZ obawy, że nam się uszkodzą woreczki można je umieszczać w jednym zbiorczym opakowaniu (jeżeli mamy na tyle miejsca w zamrażalce). Taki zestaw idealnie pasuje do dań z pomidorami np. zapiekanki, lasagne, spaghetti.\nMrożone całe liście bazylii z oliwą (lub olejem) już bez wody.\n1. Obrywamy listki bazylii z gałązek\n2. Dokładnie obtaczamy liście w oliwie.\n3. Ugniatamy liście maksymalnie w pojemniczkach plastykowych na napoje\n4. Szczelnie zamykamy. Pojemniczki pakujemy jeszcze do woreczka aby nie przedostały się obce zapachy\nTaki jeden pojemniczek spokojnie wystarczy na zrobienie pesto.\nOznaczono tagami bazylia, bazylii, koperku, kostki lodu, kwiaty, liście, mrożenie, mrożenie ziół, na pesto, oregano, pietruszki, próżniowych, siekamy, tymianek, tymianku, w oleju, w oliwie, w pojemnikach plastykowych, w woreczkach strunowych, ziół\nLiczba odpowiedzi na Mrożenie ziół 1\nlipiec 7 2013


SAI HOTEL KIYOMIZU GOJO (Shimogyo, Japonia) - opinie o domek letniskowy oraz porównanie cen - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Sai Hotel Kiyomizu Gojo\nHotele w pobliżu Momipon\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Sai Hotel Kiyomizu Gojo\nAtrakcje w pobliżu obiektu Sai Hotel Kiyomizu Gojo\nSai Hotel Kiyomizu Gojo opinie, Shimogyo\nNr 35 wśród 195 kwater specjalnych w lokalizacji Shimogyo\n551 Shimourokogatacho Fuyachodori, Shimogyo, Kyoto 600-8059, Prefektura Kioto\n#35 z 195 kwater specjalnych w lokalizacji: Shimogyo\n551 Shimourokogatacho Fuyachodori, Shimogyo, Kyoto 600-8059 Prefektura Kioto\nUżytkownik dbgirlLA napisał recenzję cze 2019\nPomona, CA65 przesłanych treści31 podziękowań\nJeśli chcesz pokoju w stylu Dorm, to jest twoje miejsce ...\nPozytywy: 1 Lokalizacja jest w odległości spaceru od niektórych przystanków autobusowych i około dziesięć minut spacerem do linii metra Karasuma, która idzie na wschód zachód i około 20 minut spacerem do linii metra Tozai, która idzie na północ na południe 2. Personel jest bardzo miły i mówi po angielsku 3. Jest wygodny spacer do restauracji, części dzielnicy Gion, rzeki Kano i rynku Nishiki (wszystko w odległości około 30 minut spacerem). 4. Na miejscu była pralka i suszarka. Cons: 1, Pokój jest BARDZO nagi i przypomina mi pokój w akademiku, który miałem na studiach, ale z mniejszą osobowością. 2. Poduszki miały grubość dwóch gofrów, a podwójne łóżka nie były zbyt wygodne 3. NIE polecam tego miejsca dla osób przebywających dłużej niż kilka dni, ponieważ prawie nie było miejsca do przechowywania. Po prostu szafa do powieszenia kilku rzeczy, ale bez komody. 4. Mimo że mieli „aneks kuchenny”, nie było naczyń, naczyń ani szklanek. 5. Ściany były dość cienkie, a ludzie palili (choć nie powinni). Słyszałeś, jak rozmawiają i robią inne rzeczy. . . 6. Hol był niewielki, ale był to najładniejsza część tego miejsca, ale często dzielono go na części, aby goście nie mogli go używać. Kiedy zapytaliśmy dlaczego, powiedzieli, że mają „spotkania”. Stało się to więcej niż raz. Szczerze mówiąc, to miejsce ma potencjał, by być o wiele ładniejszym, gdyby włożyli trochę pieniędzy do pokoi i łóżek i mieli wygodne miejsce do siedzenia w pokojach.…\nUżytkownik Niimmmmmm napisał recenzję maj 2019\nDość duże pokoje, szczególnie w porównaniu do tego, co dostajesz za podobną cenę w Tokio. Przyzwoity zakres dostępnych usług - niewielki problem polega na tym, że sprzątają one tylko w przypadku pobytu na dłużej niż 4 noce. Również nie mają żelaza, co było trochę problemem dla mojej dziewczyny z wysokim poziomem utrzymania. Sama nie wyprasowałaby ubrań. Przepraszam, myślałem, że to mój pamiętnik. Śledzono stronę. Dobre znalezisko i polecam każdemu odwiedzającemu Kioto.…\nUżytkownik drc95060 napisał recenzję maj 2019\nCherkasy, Ukraina10 przesłanych treści3 podziękowania\nSAI Hotel był bardzo miłym zaskoczeniem. Personel hotelu był wyjątkowo pomocny przed przyjazdem i jeszcze bardziej pomocny podczas naszego pobytu. Wszyscy pracownicy (z którymi się spotkaliśmy) mówili doskonale po angielsku. Hotel SAI znajduje się w pobliżu przystanków autobusowych, które znajdują się w odległości kilku przystanków od dworca Kyoto, około 15 minut spacerem od Gion Street i innych sklepów. Kioto było również miłym zaskoczeniem. Planujemy już naszą następną wizytę w Kioto i zarezerwujemy pokój w hotelu SAI. Byliśmy w pokoju 101, który znajduje się naprzeciwko recepcji i obok windy, jednak nie było hałasu z windy i bardzo minimalny hałas z recepcji. Jeśli przekroczysz 11. 00 czas realizacji transakcji wynosi około 9 USD. 50 za pełną godzinę, która z mojego doświadczenia jest raczej niska. SAI Hotel to po prostu świetny stosunek jakości do ceny.…\nWskazówka dotycząca pokojów: 101 was a small kitchen and sofas and beds to sleep six or more.\nUżytkownik lindagaf napisał recenzję maj 2019\nKatonah, NY1 303 przesłane treści544 podziękowania\nCzyste, dobrej jakości, łatwe do obejścia\nJest to solidny hotel trzygwiazdkowy. Pokój był bardzo czysty. Personel był w większości przyjazny. Byliśmy dwiema kobietami pozostającymi razem. Musieliśmy poprosić o dodatkowe ręczniki, ponieważ tylko dwa zostały dostarczone. Łóżka były w porządku, według standardów azjatyckich. Poduszki były bez wątpienia najgorsze, jakie kiedykolwiek spotkałem, gdziekolwiek, w ciągu 54 lat mojego życia, odwiedzając 35 krajów. Naprawdę były nie do przyjęcia nawet dla zwierząt domowych. Były jak kawałki drewna. Jeśli to możliwe, weź własną poduszkę. Hotel zapewnia podstawowe udogodnienia, takie jak herbata, kapcie, szczoteczki do zębów i mydło, szampon i odżywka. Było bardzo cicho. W sumie, biorąc pod uwagę cenę, czystość i dobrą lokalizację z łatwym dostępem do dwóch stacji metra, było to dobre miejsce na pobyt.…\nUżytkownik KTandP napisał recenzję maj 2018\nHongkong, Chiny87 przesłanych treści22 podziękowania\nDoskonała lokalizacja w pobliżu komunikacji miejskiej i restauracji, mini-markety i w odległości krótkiego spaceru (maksymalnie 10 minut) do centrum handlowego. Personel jest bardzo pomocny i przyjazny. Mają pranie można użyć i zapewniają sprzęt do kuchni jeśli jej potrzebujesz. Łóżko było nieco mniej wygodne niż w innych hotelach i poduszki nie były świetne, ale udało nam się.…\n45 USD - 138 USD (na podstawie średniej ceny za pokój standardowy)


O grze w totka, czyli rzecz o maratońskich życiówek pobijaniu - Bieganie po 40\nHome›Blog›O grze w totka, czyli rzecz o maratońskich życiówek pobijaniu\nPowoli wracam do sił a co za tym idzie wracam do treningów. Ba, pierwszy tydzień za mną. Był trening interwałowy, była siła biegowa x2, były biegi ciągłe. Przy okazji biegnąc w sobote trening BC2 udało się wygrać II Bieg Wolski. W skrócie – treningowo super tydzień. Bieganie na swobodzie, bardzo przyzwoite tempa.\nDziś za to było kibicowanie – głownie maratończykom. Przy okazji sporo przemyśleń. Patrzę na radość z życiówek ale widze też frustrację niektórych moich kolegów, którzy pomimo napradę ogromnego zaangażowania w trening zatrzymali się w jakimś określonym punkcie w maratonie. Rośnie w nich frustracja, że mimo włożonego wysiłku nie mogą przeskoczyć w ten swój wymarzony, wizualizowany tysiąckrotnie wynik.\nCzasami przyczyną może być niewłaściwy trening. A czasami po prostu nic nie jest niewłaściwego. Trudno to zrozumieć ale maraton to bieg nieprzewidywalny. Możemy być przygotowani na 100% a i to nie daje gwarancji dobrego wyniku. Dlatego, że podczas przeciętnie 2,5-3h biegu może się wydarzyć masę rzeczy, które ten wynik popsują. Wiatr, zmiany temperatury, odpowiednia grupa, wreszcie czynniki losowe typu kolka, abolutna przyziemność jak chociażby nagła potrzeba toalety. Bywa, że obetrzemy gdzieś stopę albo po prostu na jakiejś nierówności skręcimy nogę. Setki przyczyn i… czasami szkoda szukać przyczyny, czy też winy.\nTo przykre też dlatego, że do maratonu przygotowujemy się zwykle długie miesiące a jest to taki bieg, którego nie możemy sobie ot tak, pobiec ponownie za tydzień na zasadzie „bo dziś się nie udało…”. Ale mógłbym tu zacytować swojego trenera, a on z kolei mógłby zacytować słowa swojego trenera itd… Cierpliwości, spokojnie, trzeba to wziąć na klatę i… cierpliwie czekać aż wyjdzie. Jeśli jest się na odpowiednim poziomie sportowym to na pewno wyjdzie, prędzej czy później. Choć… Niektórzy na to czekają latami. Jest wiele przykładów zawodników z różnych dyscyplin, którzy trenowali całymi latami czekając na swój „dzień konia”. Nie zawsze wychodzi i nikt nie daje gwarancji że wyjdzie. Maraton to pieprzona loteria. Czy rwiesz sobie włosy z głowy bo nie trafiłeś szóstki w totka 146 tydzień z rzędu? Nie. Ale po prawdzie, gdyby to był mój 146 maraton to byłbym już bez włosów i to o wiele wcześniej (hehe).\nW tej grupie niestety bywają tez takie osoby, które swoim własnym treningiem wyrządzają sobie krzywdę i niejako na własne życzenie wpędzają się w tą karuzelę bylejakości i autofrustracji. Jeśli trenujesz sam, katujesz się na treningach. Jedziesz równo według książki lub gotowego planu znalezionego w necie. W tytule planu widzisz: „9 tygodniowy plan na złamanie 3h”, robisz a mimo to nie wychodzi to użyj człecze mózgownicy i zastanów się co jest nie tak. Czy książki kłamią? Czy ja nie mam talentu? Czy może brakuje trochę wiedzy i doświadczenia? Może przydałaby się pomoc kogoś jeszcze? Z mojego doświadczenia w 99% przypadków odrzuciłbym tezę o braku talentu. W przypadku sportu amatorskego na wynik w 99% składa się praca na treningu. A talent? Talent to coś, co sprawia, że znakomity zawodnik staje mistrzem świata. To dar od Boga, który daje Ci te 0,5% przewagi, które decydują niekiedy o medalu olimpiskim. Dokładnie – mówimy o ułamku procenta, a w niektórych dyscyplinach nawet mniej… Ale na poziomie amarotskiem, a więc poziomie 99,99% ludzi – możemy zapomnieć o rozważaniach na temat talentu. 😉 Liczy się praca, praca, praca… Nie tylko ciężka, a może zwłaszcza nie ciężka, ale za to dobrze poukładana. Efektywna. I na tu lepiej utnę ten wątek zanim ktoś mnie posądzi, że posiadłem wszystkie rozumy. 😉\nKolejna grupa nieszczęśników to Ci, którzy dziś nie ukończyli swoich zmagań. Cóż… Czasami trzeba wiedzieć, kiedy odpuścić. Ja rok temu nie odpuściłem i pobiegłem na Orlenie do końca. Do dziś nie jestem pewien czy podjąłem słuszną decyzję bo z czasu na mecie dumny nie byłem… Z drugiej strony – prawie każdego podzas maratonu dosięga jakiś kryzys – trzeba być na niego przygotowanym i nie odpuszczać zbyt łatwo. Nie warto trenować miesiącami po to, aby się poddać tak od razu. Dlatego mówi się, że w maratonie oprócz przygotowania fizycznego liczy się mocna głowa. Kiedy przychodzi kryzys, trzeba zagryźć zęby, przezwyciężyć go i po prostu biec dalej. Tego uczą nas ciężkie tygodnie przedmaratońskich treningów – cierpliwości i radzenia sobie z własnymi myślami. Często dwie, trzy godziny biegania – tylko Ty i Twoje myśli… Dla wielu to bardzo trudne, niemal niemożliwe do zniesienia… Ale kto po maratonie oczekuje łatwego biegania ten nie powinien w ogóle stawać na stracie.\nA co powiem tym wszystkim, którzy ukończyli swoje zmagania z życiówkami? Gratuluję! Ale nie tylko dobrego przygotowania. Także tego szczęścia, niczym trafinie szóstki – że wszystko zagrało i ułozyło się tak, że można było pobiec swoje i dać upust tym wytrenowanym umiejętnościom. I dobrze zapamiętajcie ten moment bo nie każdy maraton musi zakończyć się kolejną życiówką. 😉 Na kolejną możecie poczekać jak na szóstkę w Totka\nTagslottomaratonorlenorlen warsaw marathonwarszaważyciówka


Basement Jack (2009) - FDB\nKaren Cook (Michele Morrow) była niczym nie wyróżniającą się uczennicą szkoły średniej, ale to właśnie ona, jako jedyna ocaliła życie z masakry dokonanej przez siedemnastoletniego wówczas Jacka Riley`a (Eric Peter-Kaiser), od tamtej pory nazywanego Basement Jack. Po jedenastu latach sąd apelacyjny dopatruje się uchybień w… zobacz więcej\nKaren Cook (Michele Morrow) była niczym nie wyróżniającą się uczennicą szkoły średniej, ale to właśnie ona, jako jedyna ocaliła życie z masakry dokonanej przez siedemnastoletniego wówczas Jacka Riley`a (Eric Peter-Kaiser), od tamtej pory nazywanego Basement Jack. Po jedenastu latach sąd apelacyjny dopatruje się uchybień w procesie Jacka i tym samym wypuszcza go z więzienia. Po roku seria morderstw wstrząsa miastem Downers Grove. Metoda ich dokonywania jest bardzo podobna do tamtych w wykonaniu Basement Jacka. Karen dochodzi do wniosku, że morderca poluje na nią i jedynym wyjściem z tego koszmaru jest znalezienie go i zabicie zanim to ona stanie się ofiarą. Polowanie zostało rozpoczęte... Golboth


Model Automower 430X | Robo Polis\nO robocie Automower 430X\nZaawansowany i pełnowymiarowy model z serii X-line od światowego lidera w automatycznym koszeniu. Wystarczająco inteligentny, aby podjąć wyzwania związane z dużymi i skomplikowanymi trawnikami – np. wiele wąskich przejść, przeszkód, trudnych terenów i zboczy do 45%. Nawigacja wspomagana GPS i wiele funkcji, w tym Automower® Connect, to inteligentny sposób na utrzymanie zielonego, zdrowego i doskonale skoszonego trawnika. Aplikacja Automower® Connect zapewnia Ci kontrolę: śledzenie, interakcje i bycie na bieżąco za dotknięciem ekranu, gdziekolwiek na świecie jesteś.\nMax sugerowana powierzchnia 3200 m² ±20%\nŚredni pobór energii przy maksymalnym wykorzystaniu 18kWh\nMaksymalne, dopuszczalne nachylenie 22 °\nStandardowy czas ładowania 50\nŚredni czas pracy 145min.\nRodzaj noża 3 obrotowe ostrza\nSzerokość noża 24\nGPS alarm GEO-OGRANICZENIE Nie\nWymiary robota 72x56x31 cm\nSpawdź inne kategorie robotów


Agencja tworzenie stron Szczecin kliknij http://www.controlseo.pl/ interaktywna Szczecin\nNa początek trzeba sobie uświadomić jak istotną rolę pełni internet w życiu każdego człowieka. W ciągu ostatnich lat internet stał się najważniejszym miejscem dystrybucji usług, w dużej mierze dzięki ich łatwej dostępności i szerokiemu wyborowi. Również promocja w dzisiejszych czasach w dużej mierze znajduje się w ramach internetu. Najważniejsze światowe firmy inwestują duże pieniądze w kampanie reklamowe w mediach społecznościowych lub w reklamy w Google AdWords.\nWyszukiwarka Google posiada aż 97% udziałów w wyszukiwaniach biorąc pod uwagę wszystkie wyszukiwarki na Polskim rynku. W miesiącu wykonywanych jest aż 100 miliardów wyszukiwań! Warto też nadmienić, że nawet 70% Polaków każdego dnia korzysta z internetu. Jak więc być widocznym w Google?\nWięcej niż 200 czynników wpływa istotnie na to, na której pozycji w wynikach wyszukiwania Google znajdzie się Twoja witryna. Jest to między innymi jakość treści, ilość linków prowadzących do Twojej strony czy ilość słów kluczowych, które wpisuje użytkownik szukając konkretnego produktu. Według statystyk nawet 90% użytkowników internetu zwraca uwagę tylko pierwszą stronę wyszukiwania i nawet 51% użytkowników klika tylko w pierwszą wyszukaną pozycję.\nSEO są to wszelkie działania, które mają na celu uzyskanie najwyższych pozycji w wynikach wyszukiwarki Google. Zajmują się tym eksperci, którzy dzięki wieloletniemu doświadczeniu i wiedzy wiedzą jak skutecznie pozycjonować stronę internetową. Ciągle podlegające zmianom algorytmy Google powinny być ciągle obserwowane tak, żeby wybierać najlepszą możliwą strategię dla każdej strony klienta. Najważniejsze jest to żeby zadbać o trzy podstawowe elementy: