Twój introwertyk. Jak go rozpoznaæ?. Taraka\nTwój introwertyk. Jak go rozpoznaæ?\n08 lutego 2013, id = 1656\nTagi: osobowo¶æ • psychologia • rozwój osobisty\nTematy/tagi: osobowo¶æ • psychologia • rozwój osobisty\nOstatnimi laty, nauka poczyni³a pewne postêpy w rozpoznaniu, jak¿e ciekawej jednostki badawczej, jak± jest Introwertyk. S± dowody na to, ¿e ten osobnik, do¶æ powszechnie wystêpuj±cy w populacji ziemskiej, jest jednym z najbardziej niezrozumianych, a przez to krzywdz±co ocenianych, typów charakterologicznych.\nJe¶li spotka³e¶ na swojej drodze Introwertyka, jeste¶ siostr± lub bratem, córk± lub matk±, szefem lub wspó³pracownikiem Introwertyka (ewentualnie je¶li sam nim jeste¶) – warto zapoznaæ siê ze specyfikacj± tego modelu. Dla waszego wspólnego dobra.\nIntrowertyk zosta³ odkryty przez Carla Junga w 1920r. W ksi±¿ce „Typy psychologiczne” Jung opisa³ Introwertyka jako osobê, która czerpie energiê ze ¶wiata wewnêtrznego, z w³asnych idei, uczuæ i wra¿eñ. Introwertycy potrzebuj± samotno¶ci, by zregenerowaæ si³y. Z kolei, tym co ³aduje baterie Ekstrawertyka jest ¶wiat zewnêtrzny, ludzie, nowe wyzwania, projekty, dzia³anie w¶ród innych.\nPo czym poznaæ Introwertyka?\nG³ównie po otoczeniu, które wiecznie zamartwia siê o stan jego zdrowia psychicznego. Lista pytañ których Introwertyk ci±gle wys³uchuje jest d³uga. Oto najczê¶ciej powtarzaj±ce siê:\nWszystko w porz±dku?\nCzy co¶ siê sta³o?\nCzemu jeste¶ taki smutny?\nDlaczego jeste¶ ci±gle taki powa¿ny?\nCo za pesymista. Nie mo¿esz spojrzeæ na to bardziej optymistycznie?\nCzujê, ¿e siê oddalasz ode mnie. Co¶ siê sta³o?\nJeste¶ taki zdystansowany..\nTo w³a¶nie ci±g³a „troska” o jego samopoczucie jest przedmiotem sporego niepokoju u Introwertyka. „No bo skoro siê wszyscy siê tak o mnie martwi±, to mo¿e jest powód?!” Oczywi¶cie nigdy nie zaszkodzi siê zbadaæ, jednak introwertyzm nie jest chorob± ani zaburzeniem osobowo¶ci. Jest jej odmian±. Tak± sam± jak ekstrawertyzm, choæ trzeba przyznaæ, ¿e ¿yjemy w czasach extra- a nie intro-wertycznych. Co mo¿e przedstawiaæ introwertyzm w krzywym zwierciadle.\nMam na imiê Robert. Jestem Introwertykiem.\nIntrowertycy czuj± siê nieco zaszczuci przez spo³eczeñstwo – od czasów wielkich Ekstrawertyków (Neron, Czingiz Chan, Cezar) – preferuj±ce ekstrawertyków. Jednostki wycofane traktowane s± jako aspo³eczne. Lider introwertyk?! Nonsens. Dlatego introwertycy czuj±, ¿e powinni byæ bardziej – ekstra. Czytaj± poradniki z zakresu umiejêtno¶ci spo³ecznych, chodz± na kursy i szkolenia, do psychologa, psychiatry, (przy okazji s± podejrzewani o szereg ró¿nych zaburzeñ). Staraj± siê dostosowaæ do spo³ecznych oczekiwañ.\nMo¿e nieco niepotrzebnie, bo Introwertyk jest najbardziej produktywny, twórczy, kiedy mo¿e przebywaæ w przyjaznym dla niego ¶rodowisku, czyli bez nadmiaru bod¼ców a przynajmniej bez pytañ o to, czy wszystko z nim w porz±dku…\nSusan Cain w niedawno wydanej ksi±¿ce „Potêga Introwertyków” postuluje, aby daæ Introwertykom ¶wiêty spokój, a przynajmniej wiêcej prywatno¶ci, wolno¶ci, autonomii, samotno¶ci, która nie bêdzie traktowana jako dziwactwo. „Pozwólcie im pracowaæ samodzielnie zamiast zapêdzaæ ich do prac zespo³owych!”, nawo³uje Susan.\nTa strategia mo¿e byæ s³uszn±. O ile¿ ubo¿szy by³by ¶wiat bez takich introwertyków jak:\nAlbert Einstein, Charles Darwin, Steven Spielberg, Julia Roberts, Alfred Hitchcock, Clint Estwood, Gwyneth Paltrow, wspó³za³o¿yciel Apple’a i twórca pierwszego komputera – Steve Wozniak, autorka serii o Harrym Potterze – J.K Rowling, Michael Jordan i wielu innych s³awnych Introwertyków, których ze wzglêdu na rozmiar artyku³u nie wymieniê.\nCzy introwertyzm jest zara¼liwy?\nNie, ale wiele wskazuje na to, ¿e introwertyzm jest przenoszony drog± p³ciow±, poprzez rozmna¿anie. Obserwacje bli¼ni±t monozygotycznych wychowywanych razem i osobno pokazuj±, i¿ orientacja intro/ekstra jest uwarunkowana genetycznie.\nNie ma po¶ród nas zbyt wielu stuprocentowych Introwertyków ani Ekstrawertyków. Ci, z koñca skali s± Klientami odosobnionych o¶rodków leczniczych. Przy czym skrajnym Ekstrawertykom stan zdrowia raczej nie przeszkadza w odnoszeniu sukcesów w polityce. Mo¿e jest nawet czynnikiem warunkuj±cym osi±gniêcia na tym polu.\nEkstrawertycy s± zawsze bardziej widoczni, lepiej siê sprzedaj±. Jest to jednak umiejêtno¶æ, która mo¿e nie mieæ wiele wspólnego z efektywno¶ci± pracy.\nIntrowertycy mog± sprawiaæ wra¿enie mniej kreatywnych – du¿y b³±d. Ich umiejêtno¶æ generowania pomys³ów ujawnia siê dopiero w samodzielnej pracy, poza zorganizowanymi burzami mózgów.\nLepiej radz± sobie ze skomplikowanymi zadaniami. Lubi± zadania daj±ce im autonomiê, jednak potrafi± tak¿e wspó³pracowaæ z innymi, szczególnie w relacjach jeden na jeden.\nDobrze odczytuj± potrzeby Klientów i wspó³pracowników dziêki umiejêtno¶ci s³uchania. S± ma³o porywczy, za to elastyczni.\nWykorzystanie ich kompetencji w du¿ej mierze zale¿y od kultury organizacyjnej firmy, która mo¿e promowaæ postawy ekstrawertywne lub introwertywne, albo umo¿liwiaæ pracownikom realizowanie swojego potencja³u niezale¿nie od posiadanego temperamentu.\nMo¿e on nie umie siê wyluzowaæ? Siostro, drinka!\nIntrowertycy nie s± ani nie¶miali, ani spiêci. Nie¶mia³o¶æ wi±¿e siê z odczuwaniem lêku w sytuacjach spo³ecznych. Introwertycy nie maj± lêków przed sytuacjami spo³ecznymi. Tak jak zdecydowana wiêkszo¶æ zdrowych ludzi potrzebuj± jakiej¶ formy ludzkiego towarzystwa , jednak ¶wiadomie wybieraj± czas, formê i osoby do towarzystwa. S± wytrawnymi koneserami relacji. Nie ilo¶æ, lecz jako¶æ ma dla nich znaczenie. Je¶li jeste¶ przyjacielem Introwertyka, doceñ to, bo jeste¶ w rzadkiej grupie wybrañców.\nJean Paul Sartre rzek³ „Piek³o to inni ludzie”. Czasem jest to przytaczane dla opisania stosunku jaki ma Introwertyk do innych ludzi. B³±d. Introwertyk nie jest mizantropem. On nie nienawidzi ludzi. Ludzie jedynie go mêcz±.\nKa¿dy z nas ma pewien próg odporno¶ci na bod¼ce zewnêtrzne, zale¿ny od ogólnej wra¿liwo¶ci i chwilowej dyspozycji. Gdyby¶ przez chwilê zastanowi³ siê w jakiej grupie ludzi czujesz siê lepiej a w jakiej gorzej, pomog³oby ci to odnale¼æ siê gdzie¶ na skali. We¼ pod uwagê ilo¶æ ludzi, ha³asy, g³êboko¶æ tematów, poziom oczekiwañ grupy wobec twojego zaanga¿owania, cel spotkania.\nIntrowertyk ma ni¿szy próg tolerancji dla pewnego rodzaju bod¼ców. Sytuacje intensywnej ekspozycji spo³ecznej s± silnie obci±¿aj±ce jego uk³ad nerwowy. Kluczowe jest tutaj wyj¶ciowe pobudzenie kory mózgowej. Introwertycy maj± wy¿szy poziom stymulacji ju¿ na starcie, co sprawia, ¿e mniej im potrzeba, by osi±gn±æ poziom pobudzenia. To co dla Ekstrawertyka jest norm±, dla mózgu Introwertyka jest ju¿ nadmierne i tym samym uznawane za nieprzyjemne. Mózg Ekstrawertyka potrzebuje wiêcej bod¼ców, by wra¿enia sta³y siê mêcz±ce i dolegliwe.\nA propos mózgu..\nSugeruje siê czasem, ¿e powodem wystêpowania ró¿nic w poszukiwaniu doznañ pomiêdzy intro- i ekstrawertykami jest wy¿sza wra¿liwo¶æ mezolimbicznego szlaku dopaminowego, bêd±cego czê¶ci± uk³adu nagrody. To on kieruje naszym zachowaniem na doznania nagradzaj±ce. Innymi s³owy, Introwertyk mniej potrzebuje, by czu³ siê usatysfakcjonowany. Proszê zwróciæ uwagê na ten szczegó³, bo to mo¿e oznaczaæ tañsz± eksploatacjê Introwertyka, a w szczególno¶ci introwertycznej partnerki.\nDodatkowo, amerykañska psychoterapeutka Marti Olsen Laney zauwa¿y³a ró¿nice w pracy p³ata przedczo³owego, który u Introwertyków podczas my¶lenia wytwarza wiêcej synaps, w zwi±zku z czym proces my¶lowy jest wolniejszy, za to bardziej z³o¿ony i pog³êbiony, co mo¿e czyniæ z Introwertyka dobrego analityka.\nPodsumowuj±c: Introwertyk nie jest chory i nie potrzebuje natychmiastowej pomocy, ¿eby móc siê wyluzowaæ. On jest wyluzowany.\nJak rozpoznaæ i obs³ugiwaæ introwertyczne dziecko?\nJe¶li jeste¶ rodzicem dla którego kontakt z innymi lud¼mi jest tym, co tygrysy lubi± najbardziej, spe³niasz siê w dzia³aniu, jeste¶ radosny i aktywny spo³ecznie, a twoje dziecko wrêcz przeciwnie, co powoduje, ¿e zastanawiasz siê: „Co z nim, jest nie tak? Jakie b³êdy wychowawcze pope³niam? Za ma³o go przytulam, albo mo¿e za du¿o?”. Czasem wstydzisz siê za swoj± pociechê, kiedy patrzysz na jej s³aby kontakt z rówie¶nikami. Zamartwiasz siê: „Dlaczego inne dzieci bawi± siê tak fajnie w grupie, tak ³atwo nawi±zuj± ze sob± relacje, a moje nie? Czy da sobie radê w przysz³o¶ci?”\nDla wszystkich tych zaniepokojonych rodziców mam dobr± wiadomo¶æ: z waszym dzieckiem wszystko jest w najlepszym porz±dku. Co wiêcej, ten typ osobowo¶ci statystycznie ma wy¿szy wspó³czynnik inteligencji IQ. A wiêc nie ma tego z³ego….\nAby upewniæ siê czy dziecko faktycznie jest Introwertykiem warto przeprowadziæ test diagnozuj±cy, np. typów osobowo¶ci Myersa-Briggsa.\nJak obchodziæ siê z dzieckiem Introwertykiem?\n- Po dniu spêdzonym w szkole w¶ród rówie¶ników, musz± „na³adowaæ baterie”. W samotno¶ci. Nie dziw siê wiêc, gdy Twoje introwertyczne dziecko po powrocie ze szko³y najchêtniej zamyka siê w swoim pokoju. Je¶li po jakim¶ czasie wychodzi z gawry i zaczyna rozmawiaæ, snad¼ jest ju¿ zregenerowane. Je¶li nie chce w ogóle z Tob± rozmawiaæ i o ¿adnej porze – to mo¿e niekoniecznie wskazywaæ na to, ¿e dziecko jest Introwertykiem, tylko ¿e Wasze relacje s± s³abe.\n- Introwertycy s± bardzo terytorialni. Potrzebuj± swojego miejsca, gdzie jest cisza i spokój. Najlepiej pokoju, w którym mog± spokojnie zamkn±æ za sob± drzwi.\n- Introwertyczne dzieci nie otaczaj± siê chmar± znajomych. Maj± zazwyczaj kilku bliskich przyjació³ z którymi spêdzaj± czas. Ma³o tego, spotykaj± siê z nimi zazwyczaj pojedynczo. Przyjêcia, kluby, sporty zespo³owe i wszelkie grupowe formy aktywno¶ci to dla nich mêczarnia i strata czasu. Postaraj siê to uszanowaæ, zamiast na si³ê uszczê¶liwiaæ dziecko atrakcjami.\n- Introwertycy ucz± siê najskuteczniej, czytaj±c, pisz±c czy po prostu przez przemy¶lenie danego tematu. Grupowe uczenie siê nie jest dla nich. Je¶li wiêc twój Introwertyk wychodzi na „wspólne uczenie siê”, pozwól mu siê zabawiæ. I tak wróci wcze¶niej ni¿ pozosta³e dzieciaki.\nRozejrzyj siê dooko³a. Je¶li widzisz kogo¶ w zasiêgu wzroku, to masz 30% szansy, ¿e to Introwertyk. Je¶li masz w swoim otoczeniu kogo¶ kogo podejrzewasz o tê rzadk± chorobê, sprawd¼ symptomy. Klasyczny Introwertyk:\nlubi spêdzaæ czas w pojedynkê i nie wiesz co w tym czasie robi,\nsprawia wra¿enie, jakby nie mia³ wielu przyjació³,\nwydaje siê byæ wiecznie zmêczony,\nmówi wolno, czêsto robi pauzy, sam twierdzi, ¿e ma pustkê w g³owie, nic do powiedzenia\nniezmiennie b³±dzi gdzie¶ my¶lami i jest jakby nieobecny,\nUjawnienie powy¿szych objawów oznacza to, ¿e twój znajomy móg³ dostaæ siê w szpony sekty, wzglêdnie jest Introwertykiem. Przy czym nie nale¿y wykluczyæ obu opcji.\nPrzeczytaj to, je¶li podejrzewasz ¿e jeste¶ Introwertykiem i co¶ z tob± nie tak:\n• Zanim co¶ zrobisz, pomy¶lisz. To skutkuje brakiem z³amanego karku podczas skoku na g³ówkê, unikniêciem bankructwa z powodu nieprzemy¶lanych inwestycji, unikniêciem rozwodu jako¿ i ¶lubu z niew³a¶ciw± partnerk±/ partnerem\n• Jeste¶ lepszym rozmówc± – nie przerywasz, uwa¿nie s³uchasz, utrzymujesz kontakt wzrokowy, mówisz wolno, dziêki temu ³atwiej Ciê zrozumieæ. Je¶li siê j±kasz – nie zwalaj tego na introwertyzm\n• Je¶li studiujesz, to warto wiedzieæ, ¿e Introwertycy osi±gaj± lepsze wyniki na studiach, ni¿ Ekstrawertycy, g³ównie dla tego, ¿e ³atwiej jest im siê skoncentrowaæ, jak i chêtniej spêdzaj± czas nad ksi±¿kami. Wol± siê pouczyæ, ni¿ i¶æ na imprezê. To mo¿e nie jest najbardziej radosna informacja dla Ciebie, ale rodzice mog± siê ucieszyæ\n• Jeste¶ taktowny. Nie strzelasz gaf i zanim co¶ powiesz bierzesz pod uwagê uczucia innych osób, w przeciwieñstwie do Ekstrawertyka.\nZ³ote rady z instrukcji postêpowania z Introwertykiem:\nNie namawiaj Introwertyka natrêtnie na imprezê, ¿eby siê rozerwa³ i otworzy³ na ludzi. W szczególno¶ci nie wystawiaj go na niespodziewane spotkania z milionem osób. Jak mówi, ¿e chce zostaæ w domu – zostaw go.\nNie panikuj, je¶li widzisz go z ksi±¿k± czê¶ciej ni¿ raz na tydzieñ. To nie jest szkodliwe dla zdrowia psychicznego (choæ dla pewno¶ci mo¿esz zerkn±æ na tytu³ ksi±¿ki..)\nNie reaguj nerwowo¶ci± wtedy, gdy nic nie odpowie lub potrzebuje czasu do namys³u. Kiedy odpowiada, nie przerywaj mu (jakby nie nakazywa³a tego kultura). Introwertyk wierzy, ¿e kiedy zadajesz pytanie, to oczekujesz odpowiedzi i to odpowiedzi w pe³ni przemy¶lanej.\nJe¶li Twój Introwertyk chce byæ sam, nie tryska entuzjazmem, jest wyciszony i skupiony, nie oznacza to, ¿e przechodzi g³êbok± depresjê, w³a¶nie planuje skok z dachu wie¿owca i nale¿y szybko skontaktowaæ j± z najbli¿szym psychiatr±. Zajmij siê sob±.\nJe¶li nie pok³ada siê ze ¶miechu po twoim w±tpliwie b³yskotliwym dowcipie nie zak³adaj, ¿e jest psychicznie chory. Sprawd¼ a) z którego roku pochodzi dowcip? b) poziom inteligencji osób reaguj±cych na niego ¶miechem. Przy okazji nie zaszkodzi zbadaæ swój poziom IQ\nIle jest w tobie introwertyka – test osobowo¶ci\nZaznacz pytania, na które udzieli³e¶ odpowiedzi pozytywnej. Policz ile razy zgodzi³e¶ siê z tre¶ci± zdania:\nRozmowa o pogodzie, krewnych cioci, korkach na mie¶cie frustruje Ciê, czujesz siê wtedy zagubiony, twoje oczy robi± siê okr±g³e i masz ochotê katapultowaæ siê w przestrzeñ oko³oziemsk±.\nLubisz prowadziæ g³êbokie konwersacje i to nawet bez wspomagania dopalaczami wszelkiej ma¶ci. Gdy po drugiej stronie napotkasz rozmówcê o podobnych zainteresowaniach – potrafisz wtedy mówiæ d³ugo i z pasj±.\nLepiej czujesz siê w konwersacjach z ma³± ilo¶ci± osób ni¿ w grupie.\nMasz niewielu znajomych, a tylko g³êbokie relacje nazywasz przyja¼ni±.\nJak nie masz nic do powiedzenia – nie mówisz.\nNie lubisz pracowaæ w grupie.\nWypoczywasz w ciszy i spokoju (nazwijmy to anomali±).\nWolisz s³uchaæ ni¿ mówiæ.\nWiele razy us³ysza³e¶/a¶ pod swoim adresem epitety, które mo¿na by zawrzeæ w kategorii „nadêty buc/ wynios³a krowa”\nZbada³e¶ siê u lekarza psychiatry, który nie zdiagnozowa³ u ciebie schizofrenii, choroby schizoidalnej, ani zaburzeñ socjopatycznych.\nJe¶li udzieli³e¶ wiêcej ni¿ 5 odpowiedzi pozytywnych – ten artyku³ mówi o Tobie. Moje gratulacje!\nDziêkujê Ci te¿, ¿e przeczyta³e¶ ten tekst, bo to mo¿e oznaczaæ, ¿e nie tylko bêdziesz o nim pamiêta³ jutro, ale nawet o tym rozmy¶la³.\nPolecam artyku³ opublikowany w „The Atlantic” w 2003 roku: „Caring for your Introvert” - BM.\n1. Ja mam 10 • autor: Wojciech Jó¼wiak2013-02-08 10:49:07\nJa mam 10 trafieñ w te¶cie powy¿ej :)\n2. Ja mam 9 • autor: zytas2013-02-08 11:33:27\nJa mam 9. Nauczy³am siê rozmawiaæ o pogodzie, cioci i korkach na drodze. Przymusi³am siê do nauczenia tego¿, bo wydawa³o mi siê, ¿e jestem jaka¶ inna, wrêcz nienormalna, nie mog±c podj±æ rozmowy z drugim cz³owiekiem "o niczym". Jestem pod du¿ym wra¿eniem powy¿szego tekstu, tak du¿ym, ¿e odwa¿y³am siê napisaæ komentarz.\n3. ja tez 10.... • autor: Nierozpoznany#33372013-02-08 12:52:19\n..dawniej nie by³o tylu publikacji..za mojej m³odo¶ci.....uwa¿ali , ¿e jestem odludkiem..."zostaw te ksi±¿ki..id¼ do kole¿anek"..s³ysza³am non stop.....i takie tam.. 10:10.....dzisiaj, to mogê siê z tego ¶miaæ...\n4. :) Dzisiaj :) • autor: Piotr Jaczewski2013-02-08 13:12:47\nNie warto przejmowaæ siê kategoriami introwertyk - ekstrawetryk. Choæ warto znaæ spektrum ludzkich zachowañ i spektrum w jakim ono jest odbierane. W zasadzie mo¿na mówiæ o dwóch skalach: Punktach na skali introwertyzmu i punktach na skali ekstrawertyzmu. Czy Dominacji jednego lub drugiego w danym okresie. Zdecydowanie najwiêcej jest ambiwertyków, i to siê zmienia z czasem tj. ludzie siê introwertyzuj± :)\nDaj rasowemu introwertykowi zastrzyk pobudzenia zmys³ów, hormonalny zastrzyk zakochania i bêdzie od zawsze ekstrawetrykiem: Rozmowa o pogodzie, krewnych cioci, korkach na mie¶cie bêdzie sensem jego ¿ycia, tym g³êbszym im g³êbszy dekolt (wiêkszo¶æ facetów jest introwertyczna!).\nPodobnie z kobietami, wyka¿± siê tak± ekstrawetryczno¶ci±, ¿e zabraknie skali ;)\nW drug± stronê te¿ to dzia³a: Pozbaw ekstrawertyka nadmiaru stymulacji, bêdzie rasowym introwertykiem. Niech ma co¶, co go dr±¿y, na czym skupi uwagê... od urodzenia introwertyk.\n5. A ja nie! • autor: Wojciech Jó¼wiak2013-02-08 13:20:07\n>>> z czasem ludzie siê introwertyzuj±\n--- A ja nie! Teraz maj±c 60+ jestem zdecydowanie bardziej ekstrawertyczny ni¿ w wieku "na¶cie", 20+ lub 30+.\n6. Ludzko¶æ • autor: Piotr Jaczewski2013-02-08 13:30:02\n:) Cieszê siê, ¿e nie jeste¶ ludzko¶ci± lub spo³eczeñstwem. To by³oby dzielenie osobowo¶ci :P Pisa³em na szersz± skalê o tendencji, bo przy tak ogólnym podziale tylko o tym w zasadzie mo¿na pisaæ. vide: sam pisa³e¶ przed momentem o wyniku 10/10 w powy¿szym te¶cie.\nInna jest "introwertyczno¶æ 20+" i inna "introwertyczno¶æ 60+" Podobnie z ekstrawertyczno¶ci±. W±tpiê, ¿eby twoja ekstrawertyczno¶æ obejmowa³a przynale¿no¶æ do gangu m³odzie¿owego i burzê hormonaln± 20+;-) Za to zdecydowanie obejmuje lepsze radzenie sobie z otoczeniem i mniejszy dyskomfort z tego powodu- naturalne nabywanie umiejêtno¶ci spo³ecznych z wiekiem.\n7. Warto • autor: Nierozpoznany#2082013-02-08 13:41:26\n>> Nie warto przejmowaæ siê kategoriami introwertyk - ekstrawetryk\nWarto, bo to dotyczy sposobu gospodarowania energia, a wiec czegos zupelnie podstawowego (o czym wspomniano w tekscie ale mniej niz sprawa na to zasluguje).\n>> Daj rasowemu introwertykowi zastrzyk (...) i bêdzie od zawsze ekstrawetrykiem\nTak, ale tylko na jakis czas, potem znowu bedzie introwertykiem.\nPisze to jako doswiadczony introwertyk. Test, cokolwiek takie zabawy znacza, 9/10. Introwersja ma te ciekawa ceche, ze w towarzystwie innych wchodzi sie w nietypowe stany swiadomosci. Trans towarzyski. Czasami przejawia sie to jako kompletne wyciszenie, jak w medytacji, czasem jako pobudzenie. Jednak sa to stany NIENATURALNE dla dobrego introwertyka, ktory naturalnie czuje sie w samotnosci : )\nCiekawsza klasyfikacja istnieje w cybernetyce charakteru - od egzodynamika do endodynamika. Tez w/g sposobu gospodarowania energia.\n8. Warto • autor: Piotr Jaczewski2013-02-08 14:37:16\nZnaæ swoje ¼ród³a energii i mieæ baczenie na sposób gospodarowania energi±. OMG. Zbli¿a siê ksiê¿yc w nowiu a ja zmieniam siê w nied¼wiedzio³aka :>\nNie warto natomiast wi±zaæ tego z introwertyczno¶ci±, ekstrawetryczno¶ci±. Te same "¼ród³a energii" w pewnych sytuacjach s± toksyczne "wyzuwaj± z energii psychicznej", w innych buduj±.\nTak, ale tylko na jaki¶ czas, potem znowu bêdzie introwertykiem.\nA pó¼niej znowu ekstrawertykiem, i znowu introwertykiem, i znowu ekstrawertykiem. Nawet g³ówny spin doctor i pomys³odawca tych koncepcji i ich istnienia w psychologii Karl Gustaw twierdzi³, ¿e introwertycy po po³owie ¿ycia zostaj± ekstrawertykami, a ekstrawertycy siê introwertyzuj±. I pewnie (bo nie pamiêtam;)) skwapliwie by przysta³ na zwi±zek tego z cyklem saturna\nZobacz nawet jak to brzmi:\nIntrowertyk naturalnie jest zyskuje si³y w samotno¶ci, ale w towarzystwie wpada w trans towarzyski.\nEkstrawertyk naturalnie zyskuje si³y w towarzystwie, ale w samotno¶ci wpada w trans ciszy medytacyjny.\nJak w³a¶nie cierpiê dyskomfort z powodu danej aktywno¶ci i chcia³bym byæ gdzie indziej to jestem przeciwnym typem? Czy je¶li aktualnie preferujê towarzystwo to jestem ekstrawertykiem i(lub) introwertykiem w transie towarzysko¶ci?\nJe¶li aktualnie preferujê samotno¶æ to jestem introwertykiem(i/lub) ekstrawertykiem w transie medytacyjnym?\nA przenosz±c to na konkrety:\nIle dni/miesiêcy/ lat w ci±gu ¿ycia muszê preferowaæ jedno by byæ danym typem? I jakie szanse mam oceny tego ile takich dni by³o przed dajmy na to pogodn± ¶mierci± w wieku 125 lat?\nPs. Ciekawie wypada porównanie introwertyzmu/ekstrawertyzmu z bilateralno¶ci± pó³kul.\n9. Od kiedy zaczyna siê ³ysina? • autor: Nierozpoznany#2082013-02-08 14:50:15\nRozwazania w stylu "Od kiedy zaczyna siê ³ysina". Istnieja pewne dominujace tendencje w charakterze i zachowaniu. Piszesz jakbys dopiero co odkryl, ze nic nie jest czarne ani biale. Wiadomo ze nie jest.\n10. ja uwa¿am tak... • autor: Nierozpoznany#33372013-02-08 15:17:48\n¿e introwertycy lubi± towarzystwo i owszem..a nawet wrzawê i zgie³k..i w towarzystwie ciekawych ludzi dobrze siê bawi± póki co, ale...gdy trwa zbyt d³ugo zaczyna ich mêczyæ...chc± do domu, do ciszy i spokoju i swoich "czterech ¶cian". ..tutaj ³aduj± akumulatory..ja tak mia³am i mam. Natomiast ekstrawertycy lubi± czasami pobyæ w samotno¶ci, ale niezbyt d³ugo bo 'bezczynno¶æ" ich mêczy i ubezw³asnowolnia ...Przyznajê racjê...z wiekiem naby³am zdolno¶æ wiêkszej otwarto¶ci, spontaniczno¶ci ...ekstrawersji w kontaktach z lud¼mi :-P ..ale ³adujê siê w ciszy i samotno¶ci....Mam przyjació³ rasowych ekstrawertyków i zaobserwowa³am, ¿e okresy wycofania i dystansu sa u nich krótsze ..ale ju¿ szukaj± co by tu...dla mnie warte wyj¶cia jest np..wernisa¿ i wykorzystujê zapa³ znajomego ekstrawertyka do zorganizowania ca³ej wyprawy..a ja delektujê siê ju¿ widokiem dzie³...potem ...ekstrawertyk ma jeszcze ochotê na balowanie, bo sie rozkrêci³..a ja wolê w ciszy kontemplowaæ wra¿enia z wystawy....tak to widzê....introwertyk wiêcej czasu lubi spêdzaæ sam choæ nie stroni od zabawy a ekstrawertyk ci±gle w biegu i na krótko tylko przystaje...a o pogodnej ¶mierci? hmm.no..pomy¶lê jeszcze..co to znaczy dla mnie...\n11. Osobowosc i temperament moze ulec zmianie • autor: Nierozpoznany#61032013-02-08 15:20:44\nPsychologia ró¿nic indywidualnych siê klania:)\nZ jedn± rzecz± trudno w tym artykule zgodziæ siê: Introwertyk jest zawsze wyluzowany.\nIntrowertyk z racji bycia introwertykiem jest stale wysoko pobudzony i posiad tzw. slaby Uk³ad nerwowy.\nZ racji swojego wysokiego pobudzenia Intro. unika stymulacji.\nTo go odróznia od ekstraweryka ktory dysponuje Silnym U.N. poszukuje stymulacji.\n12. Istnieja pewne dominujace tendencje • autor: Piotr Jaczewski2013-02-08 16:07:34\nw charakterze i zachowaniu. Oczywi¶cie, do zauwa¿enia z zewn±trz na wybranej grupie.\nA chodzi o prozaiczn± rzecz pt. sami nie mamy tego uk³adu odniesienia. Nasz instrument pomiarowy jest kiepski tj. zmienia siê koncepcja ³ysiny czy patrzysz z góry, z boku czy z do³u:-) To pó³ biedy: Zmienia siê liczba w³osów, rozmiar i lokalizacja placków :P\nJa tu g³osujê za ostro¿no¶ci± w my¶leniu takimi kryteriami o sobie. Bo takie koncepcje pt "jestem introwertykiem" to w istocie subtelna autodyskryminacja. Polecam (akurat jestem na gor±co ;)) Niebieskookich. A np. towarzysko¶æ, nietowarzysko¶æ (by unikn±æ tych wlepek IE) maj± np. wiele wspólnego ze statusem grupowym, aktualnym poszukiwaniem partnera, stopniem obci±¿enia stresem, zagêszczeniem ludzi i rytua³ami dystansu etc.\nI takie podzia³y s± zwyczajnie mylne. Z t± s³abo¶ci±/ si³± uk³adu nerwowego nie ma to nic wspólnego: progi pobudzenia to nie si³a czy s³abo¶æ.\nArt podaje precyzyjniejsze odniesienia. Mi³y zestaw ciekawostek przyrodniczych:)\n13. slabosc czy sila ukladu nerwowego • autor: Nierozpoznany#61032013-02-08 18:22:24\njest zagadnieniem kluczowym, ma ogromny wp³yw na zachowanie i stopien pobudzenia. Slabosc i si³a UN koreluje dodatnio lub ujemnie z wrazliwocia lub jej braciem Ciala MIgda³owatego a konkretnie chodzi o aktywno¶æ neuroprzeka¿nika ktorego nazwy w tej chwili nie pamiêtam:)\nProponuje lekture prof. Strelau i Eysencka jesli chodzi o Intro/ si³e UN/ stopien pobudzenia\n14. Si³a s³abo¶ci • autor: Piotr Jaczewski2013-02-08 19:11:18\nProponujê, zanim mnie ode¶lesz - zerknij do Strelau i znajd¼ koncepcjê "Si³y UN" "S³abo¶æ UN" i podaj mi tom i nr strony proszê - bo ja mo¿e mam zbyt krótk± pamieæ..w ka¿dym razie nie widzê;) Eysenck mia³ swoje fiksacje zw³aszcza w teoriach osobowosci. Dziêkujê, przelecial jednym uchem wylecia³ drugim i nie mam pod rêk±.\nA na razie jak ty o stopniu pobudzenia czy wra¼liwo¶ci mówisz "si³a un"/"s³abo¶æ un" to ja ci serdecznie gratulujê zdolno¶ci kojarzenia i sklejania jakiej¶ koncepcji z ubieg³ego wieku z podstawami psychologii, neurologi±. A z tego, co wiem od do¶æ dawna nie my¶li siê o progu pobudzenia, czy wra¿liwo¶ci cm w kategoriach si³y i s³abo¶ci systemu nerwowego. Nawet w psychiatri.\n15. Ciekawy • autor: Kinga Ko¶ciak2013-02-08 19:43:23\ni dowcipny. Przyjemnie siê czyta³o i czekam na ci±g dalszy, bo to na pewno nie wszystko, co mo¿na o mnie powiedzieæ :))\n16. Wszystko co mamy w psych roznic indywidualnych • autor: Nierozpoznany#61032013-02-08 20:31:56\npochodzi z zeszlego wieku:) Eyseneck mowi o silnym i slabym UN a Strelau i niskiej i wysokiej reaktywnosci jako jednej z najbardziej fundamentalnych roznic indiwidualnych.\nJa mowie ze oni mowi± o jednym i tym samam uzywajac innej terminologi tzn: wysoka reaktywnosc, s³aby UN , duza wra¿liwosc Cia³a Migda³. - introwersja\nniska reaktywnosc, silny UN, ma³a wra¿liwo¶c na bodzce C.M - ekstrowersja\nnaturalnie czystych typow nie ma, niemniej ogólne przeslanki do takiej klasyfikacji, uwazam, istniej± nawet jesli wydaj± siê przestarza³e.\nNeurokogniwistyka, Mózg Emocjonalny - Le Doux wskazuje na wrazliwosc J±dra Migdalowatego jako przyczynê nisko-wysoko reaktywnosci.\nPodsumowujac, wyluzowanego introwertyka trudno jest spotkac a pobudzonegio i spiêtego ³atwo:)\n17. Z tego co wiem • autor: Piotr Jaczewski2013-02-08 21:30:21\nEysenck nie mówi o ¿adnym s³abym i silnym UN. Ale o reaktywno¶ci uk³adu tak, bazowo daj±c dwie osie EN. Chodzi³o ci mo¿e o brakuj±ce s³owo neurotyk ? ;) Z tym, ¿e to odrêbna o¶,j e¶li ju¿ siê w t± ciciubabkê s³own± bawimy i dotyka obu biegunów, wychodz± 4 typy.. eh. zostawiam ten temat, nadaje siê co najwy¿ej na kolejny odcinek pracy z wizj±.\n18. konczac:) • autor: Nierozpoznany#61032013-02-09 06:26:10\nReaktywno¶æ we wcze¶niejszym ujêciu RTT a inne cechy temperamentu;\nWysoka reaktywno¶æ oznacza du¿± wra¿liwo¶æ, ma³a na odwrót;\nWysoka reaktywno¶æ – ma³a wydolno¶æ, niska reaktywno¶æ – du¿a wydolno¶æ;\nWysoka reaktywno¶æ – s³aby uk³ad nerwowy (Paw³ow), niska reaktywno¶æ – silny uk³ad nerwowy;\nWysoka reaktywno¶æ – du¿a aktywowalno¶æ (J. Gray), niska reaktywno¶æ – niska aktywowalno¶æ;\nWysoka reaktywno¶æ – du¿a intensywno¶æ reagowania, niska reaktywno¶æ – ma³a intensywno¶æ reagowania;\nWysoka reaktywno¶æ – ma³e zapotrzebowanie na stymulacjê, niska reaktywno¶æ – du¿e zapotrzebowanie na stymulacjê;\nWysoka reaktywno¶æ – czê¶ciej ma³a aktywno¶æ, niska reaktywno¶æ – czê¶ciej du¿a aktywno¶æ;\nWysoka reaktywno¶æ – introwersja, niska reaktywno¶æ – ekstrawersja;\nSilny, S³aby UN - to pochodzi od behawiorystów i Pawlowa nie Eysencka:)\nniemniej to synonim wysokiej i niskiej reaktywnosci. Neurotyzm jest wtedy gdy dodamy do wysokiej reaktywnosc - lêk.\n19. To o mnie • autor: Przemys³aw Kapa³ka2013-02-09 09:43:24\nGenialny artyku³, muszê go sobie zachowaæ bo prawie wszystko jest tu o mnie. W te¶cie mam 8 (7 pytañ na tak i 2 w po³owie). Choæ z drugiej strony nieraz liderowa³em grupom bardzo ró¿nego rodzaju i zawsze dobrze siê sprawdza³em w tej roli.\nPamiêtam, jak na zakoñczenie prac nad swoim wewnêtrznym dzieckiem mieli¶my rozpoznaæ, czego pragnie moje wewnêtrzne dziecko, i w miarê mo¿liwo¶ci zrobiæ to. I kiedy wszyscy zaczêli tañczyæ w kó³ku i ¶piewaæ jakie¶ przedszkolne piosenki, ja odszed³em na bok i by³o mi bardzo dobrze :)\nAha, jeszcze jedno. Z moich danych wynika, ¿e jedna cecha niegenetyczna bardzo wp³ywa na mo¿liwo¶æ zostania introwertykiem, choæ oczywi¶cie nie jest to korelacja pe³na: je¶li jest siê jedynakiem.\n20. Dziêkujê za sprostowanie • autor: Piotr Jaczewski2013-02-09 11:28:10\nI sam w koñcu wyja¶ni³e¶: mieszasz teorie z 1901-do przeskakuj±c ¶mieræ paw³owa 1940, z teoriami 1950 - ... o tym pisa³em :) Od lat w ten sposób siê nie my¶li i nie pisze o UN. To by³o przesi±kniête ideologi±-duchem czasu "towarzysze koledzy z silnym UN.. i wy³amuj±cy siê s³abi UN do psychiatryka".\n21. Piotrze, niewiele siê zmienilo • autor: Nierozpoznany#61032013-02-09 15:16:39\nkontrybucja Pawlowa to wla¶nie badania nad w³a¶ciwo¶ciami pobudzenia i hamowania UN / sila i slabo¶æ UN / inaczej nazywane dzis przez Neurokogniwistów maj± taki sam sens dzi¶ jak mialy 70 lat temu. Ideologia nie ma tu nic do rzeczy.\nSilny UN wdg. Pawlowa to nie UN komisarza politycznego ale kogo¶ niskoreaktywnego na bodzce np ekstrowertyka.\n22. dziêkujê za artyku³ • autor: Nierozpoznany#6812013-02-09 21:38:48\nNo oczy mi siê otworzy³y. ¯e te¿ ja, g³êboka w latach kobieta, nie wiedzia³am, i¿ jestem introwertykiem. Testowo 10 :-))\n23. Rzekome zalety introwertyzmu • autor: Wojciech Jó¼wiak2013-02-14 08:21:01\nPozwolê sobie skrytykowaæ rozdzia³ "Zalety bycia Introwertykiem". Kilka wyliczonych tam zalet nie wynika z introwersji.\n(1) "Zanim co¶ zrobisz, pomy¶lisz."\n--- To nie jest przejaw introwersji tylko sumienno¶ci. Sumienno¶æ to inny wymiar charakteru.\n(2) "Jeste¶ lepszym rozmówc± – nie przerywasz, uwa¿nie s³uchasz, utrzymujesz kontakt wzrokowy, mówisz wolno, dziêki temu ³atwiej Ciê zrozumieæ."\n--- To nie jest przejaw introwersji tylko ugodowo¶ci. Tak¿e inny wymiar, niezale¿ny od introwersji.\n(3) " Introwertykom ³atwiej jest siê skoncentrowaæ."\n---- Nie introwertyzm tylko sumienno¶æ.\n(4) "Jeste¶ taktowny. Nie strzelasz gaf i zanim co¶ powiesz bierzesz pod uwagê uczucia innych osób".\n---- Nie introwertyzm tylko ugodowo¶æ.\nNie radzê myliæ introwertyzmu z ugodowo¶ci±. Mo¿na byæ ugodowym introwertykiem i wtedy kto¶ jest ma³o towarzyski i wycofany (jako introwertyk), ale grzeczny, uprzejmy, dba o uczucia innych, nie obra¿a rozmówców, s³ucha, 'wie jak z kim" i nie pope³nia gaf.\nAle równie czêsto ludzie bywaj± anty-ugodowymi introwertykami i wtedy s± wycofanie i jednocze¶nie gburowaci, niegrzeczni, opryskliwi i nie s³uchaj±.\nTak samo nie nale¿y myliæ introwersji z sumienno¶ci±. Mo¿na byæ sumiennym introwertykiem i wtedy kto¶ jest wycofany i siedzi w swoim k±ciku pilnie wype³niaj±c tabelki albo ucz±c siê chiñskich s³ówek maj±c wszystko zaplanowane do przodu. Ale tak samo czêsto ludzie bywaj± introwertykami anty-sumiennymi i wtedy chocia¿ s± wycofani, to jednocze¶nie ¿yj± w ba³aganie, nic nie maj± zaplanowane i wszystko im siê roz³azi w rêkach.\nNiezale¿nych wymiarów osobowo¶ci jest PIÊÆ:\nneurotyzm (¿e kto¶ roztrzêsiony i niepewny) - "anty-neurotyzm" (pewno¶æ siebie, si³a spokoju)\nsumienno¶æ - jej przeciwieñstwo to ba³aganiarstwo i brak planowania\nugodowo¶æ - przeciwieñstwo to agresywno¶æ, "niewyparzona gêba", k³ótliwo¶æ, prowokowanie\notwarto¶æ na do¶wiadczenia - przeciwieñstwo to postawa "nic nie chcê wiedzieæ", "trzymam siê tego co ju¿ wiem".\nTo tyle wyk³adu.\n24. S± realne;) • autor: Piotr Jaczewski2013-02-14 10:41:48\nW³a¶nie dlatego protestowa³em w temacie podzia³u silny - s³aby UN z którym wyst±pi³ Karol. Próg pobudzenia, emocjonalna wra¿liwo¶æ na bod¼ce (c.migda³owate) - wra¿lwo¶æ - to naturalny czynnik ³±cz±cy vide: kobiety z wra¿liwo¶ci± na sygna³y spo³eczne; zdolno¶æ dokonywania rozró¿nieñ.\nCo za tym idzie introwertyzm(nie nadwra¿liwo¶æ, tj. pozbawiony neurotyzmu) to naturalne zdolno¶ci przywódcze czy nauczycielskie: lepsza zdolno¶æ oceny bie¿±cej sytuacji, uk³adu relacji oraz zewnêtrznych zagro¿eñ.\n25. Ja¶niej? • autor: Wojciech Jó¼wiak2013-02-14 11:31:05\nPiotrze, Twojej notki nie rozumiem. Napisz jeszcze raz mniej enigmatycznie.\n26. Wra¿liwo¶æ • autor: Piotr Jaczewski2013-02-14 11:44:15\nObrazowo ni¿szy próg pobudzenia mo¿na przedstawiæ jako wra¿liwo¶æ na odcienie i pó³cienie. Dostrzeganie tego, na co osoby z wy¿szym progiem pobudzenia s± ¶lepe i g³uche.\nCo za tym idzie, to zdolno¶ci, potencja³ przywódczy i nauczycielski. Zdolno¶æ trafniejszej oceny sytuacji, zorientowania siê jak ¶wiat wygl±da. Czy w tym cieniu nie siedzi tygrys, lub czy tamten owoc wygl±da na jadalny, czy stra¿nika przy plocie nie boli g³owa - ten móg³by przegapiæ tygrysa ;)\n27. Jak próg pobudzenia... • autor: Wojciech Jó¼wiak2013-02-14 11:55:32\nJak próg pobudzenia ma siê do "OCEAN" (ang. skrót) czyli do Piêciu Wymiarów charakteru?\n(Ekstrawersja, Neurotyzm, Otwarto¶æ na do¶wiadczenia, Sumienno¶æ, Ugodowo¶æ?)\n28. :) • autor: Piotr Jaczewski2013-02-14 12:06:19\nKto¶ tu nie czyta³ dyskusji :) Ogólnie:\nWysoki próg pobudzenia to Ekstrawersja.\nNiski próg pobudzenia to Introwersja.\nPatrz te¿ w artykule, pierwszy akapit\n29. Wojtek, badania • autor: Nierozpoznany#61032013-02-14 12:54:01\nnad korelacj± Wielkiej Pi±tki (cech osobowosci) i np. aspektów czy cech temperamentu zostaly przeprowadzone.\nStrelau w swojej Regulacyjnej Teorii Temperamentu: Wytrzyma³o¶æ, Persewaratywno¶,\nWrazliwosc Sensoryczna, Aktywno¶æ, Zwawosc, Reaktywnosc Emocjonalna\nEysenck uzywal slowa temperament i osobowosc wymiiennie.\nkorelacje: np u osob o du¿ej Wytrzymalo¶ci i ma³ej Reaktywno¶ci Emocjonalnej ktore efektywnie reguluja stymulacje ksztaltuje siê wysoka Wra¿liwo¶æ Sensoryczna odzwierciedlaj±ca g³ód stymulacji i tendencjê do jej poszukiwania - prof. Marszal-Wisniewska.\nPowy¿sze koreluje pozytywnie z ekstrowersj± z Wielkiej 5-ki.


12,49 zł - 100,00 zł (17)\nDo przygotowania max 3 filiżanek włoskiej kawy espresso. Kawiarka składa się z trzech części - zbiorniczka dolnego, do którego wlewamy wodę, lejka z sitkiem, do którego wsypujemy grubo zmieloną kawę, oraz zbiorniczka, górnego w którym zbiera się gotowa kawa. Podgrzewana woda wytwarza parę wodną, która pod ciśnieniem wypycha wodę ku górze. Ta wrząca woda po drodze przechodzi przez warstwę kawy oraz dwa sitka. Gotowa kawa zbiera się w górnym naczyniu. Gdy z otworu w dolnym zbiorniku zaczyna wydobywać się gorąca para, kawiarkę zdejmujemy z kuchenki. Przygotowana w ten sposób kawa jest aromatyczna, mocna i bez fusów.\nŚrednica dna - 8,5cm\nPojemność - 3 fil. espresso\nBialetti Kitty to kawiarka wykonana w całości z certyfikowanej stali nierdzewnej 18/10. Elementy, których dotykamy w trakcie procesu przygotowywania, czy w trakcie nalewania kawy, takie jak na przykład rączka zostały zrobione z nienagrzewającego się plastiku. Dodatkowo kawiarka wyposażona została w zawór bezpieczeństwa w celu odprowadzania nadmiaru pary wodnej, która może się zebrać w dolnym pojemniku jeśli na przykład zapcha się sitko. Warto zwrócić uwagę na unikalny kształt Kitty Black, który może przypominać dzbanek, czy karafkę do nalewania wody, wina, czy soku. Decydując się na wybór Bialetti Kitty otrzymujemy kawiarkę bezawaryjną eksploatacji, która nadaje się do przygotowywania kawy na kuchenkach gazowych i elektrycznych.\nKAWIARKA MUSA 6Tz firmy BIALETTI. Do przygotowania max 6 filiżanek włoskiej kawy espresso. Jak działa kawiarka? To chyba każdy kupujący wie... Dla niewtajemniczonych: Kawiarka składa się z trzech części - zbiorniczka dolnego, do którego wlewamy wodę, lejka z sitkiem, do którego wsypujemy grubo zmieloną kawę, oraz zbiorniczka, górnego w którym zbiera się gotowa kawa. Podgrzewana woda wytwarza parę wodną, która pod ciśnieniem wypycha wodę ku górze. Ta wrząca woda po drodze przechodzi przez warstwę kawy oraz dwa sitka. Gotowa kawa zbiera się w górnym naczyniu. Gdy z otworu w dolnym zbiorniku zaczyna wydobywać się gorąca para, kawiarkę zdejmujemy z kuchenki. Przygotowana w ten sposób kawa jest aromatyczna, mocna i bez fusów. Specyfikacja przedmiotu: - Ekskluzywny wygląd - Gwarancja długowieczności - Wykonanie z najwyższej jakości stali szlachetnej Cr-Ni 18/10 - Produkt nowy, fabrycznie zapakowany w kolorowe pudełko prezentowe. Kawiarka dostępna w wersjach na: 4Tz, 6Tz, 10Tz\nKAWIARKA MUSA 4Tz firmy BIALETTI. Do przygotowania max 4 filiżanek włoskiej kawy espresso. Jak działa kawiarka? To chyba każdy kupujący wie... Dla niewtajemniczonych: Kawiarka składa się z trzech części - zbiorniczka dolnego, do którego wlewamy wodę, lejka z sitkiem, do którego wsypujemy grubo zmieloną kawę, oraz zbiorniczka, górnego w którym zbiera się gotowa kawa. Podgrzewana woda wytwarza parę wodną, która pod ciśnieniem wypycha wodę ku górze. Ta wrząca woda po drodze przechodzi przez warstwę kawy oraz dwa sitka. Gotowa kawa zbiera się w górnym naczyniu. Gdy z otworu w dolnym zbiorniku zaczyna wydobywać się gorąca para, kawiarkę zdejmujemy z kuchenki. Przygotowana w ten sposób kawa jest aromatyczna, mocna i bez fusów. Specyfikacja przedmiotu: - Ekskluzywny wygląd - Gwarancja długowieczności - Wykonanie z najwyższej jakości stali szlachetnej Cr-Ni 18/10 - Produkt nowy, fabrycznie zapakowany w kolorowe pudełko prezentowe. Kawiarka dostępna w wersjach na: 4Tz, 6Tz, 10Tz\nProdukty ze stali nierdzewnej marki BIALLETTI to kombinacja nowoczesnej technologii produkcji z niezwykle praktycznym prostym kształtem oraz ciekawym wzornictwem. W bogatej ofercie znajdą coś dla siebie zarówno osoby szukające wzorów współczesnych jak i Te stawiające na wieloletnią tradycję tej włoskiej firmy. PRODUCENT - BIALETTI NR KATALOGOWY - POJEMNOŚĆ - 1,0L ZDOBIENIE - POŁYSK MATERIAŁ - NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI STAL NIERDZEWNA 18/10, CHROMOWO-NIKLOWA + szkło borosilkatowe OPAKOWANIE - KOLOROWE PUDEŁKO. Naczynie jest przeznaczone dla wymagających klientów. Wykonane jest z wysokogatunkowej stali nierdzewnej. Na zewnątrz stal jest satynowana - zapobiega to "palcowaniu".\nKAWIARKA VENUS 10Tz firmy BIALETTI. Do przygotowania max 10 filiżanek włoskiej kawy espresso. Jak działa kawiarka? To chyba każdy kupujący wie... Dla niewtajemniczonych: Kawiarka składa się z trzech części - zbiorniczka dolnego, do którego wlewamy wodę, lejka z sitkiem, do którego wsypujemy grubo zmieloną kawę, oraz zbiorniczka, górnego w którym zbiera się gotowa kawa. Podgrzewana woda wytwarza parę wodną, która pod ciśnieniem wypycha wodę ku górze. Ta wrząca woda po drodze przechodzi przez warstwę kawy oraz dwa sitka. Gotowa kawa zbiera się w górnym naczyniu. Gdy z otworu w dolnym zbiorniku zaczyna wydobywać się gorąca para, kawiarkę zdejmujemy z kuchenki. Przygotowana w ten sposób kawa jest aromatyczna, mocna i bez fusów. Specyfikacja przedmiotu: - Ekskluzywny wygląd - Gwarancja długowieczności - Wykonanie z najwyższej jakości stali szlachetnej Cr-Ni 18/10 - Produkt nowy, fabrycznie zapakowany w kolorowe pudełko prezentowe. Kawiarka dostępna w wersjach na: 4Tz, 6Tz, 10Tz\nKAWIARKA PEPITA 9Tz firmy GAT. Do przygotowania max 9 filiżanek włoskiej kawy espresso. Pojemność kawiarki 9x50ml = 450ml. Jak działa kawiarka? To chyba każdy kupujący wie... Dla niewtajemniczonych: Kawiarka składa się z trzech części - zbiorniczka dolnego, do którego wlewamy wodę, lejka z sitkiem, do którego wsypujemy grubo zmieloną kawę, oraz zbiorniczka, górnego w którym zbiera się gotowa kawa. Podgrzewana woda wytwarza parę wodną, która pod ciśnieniem wypycha wodę ku górze. Ta wrząca woda po drodze przechodzi przez warstwę kawy oraz dwa sitka. Gotowa kawa zbiera się w górnym naczyniu. Gdy z otworu w dolnym zbiorniku zaczyna wydobywać się gorąca para, kawiarkę zdejmujemy z kuchenki. Przygotowana w ten sposób kawa jest aromatyczna, mocna i bez fusów. Specyfikacja przedmiotu: - Ekskluzywny wygląd - Przystępna cena - Produkt nowy, fabrycznie zapakowany w kolorowe pudełko prezentowe. - Nadaje się do wszystkich rodzajów kuchenek oprócz kuchni indukcyjnych. Kawiarka dostępna w wersjach na: 3Tz, 6Tz, 9Tz\nKAWIARKA MUSA 10Tz firmy BIALETTI. Do przygotowania max 10 filiżanek włoskiej kawy espresso. Jak działa kawiarka? To chyba każdy kupujący wie... Dla niewtajemniczonych: Kawiarka składa się z trzech części - zbiorniczka dolnego, do którego wlewamy wodę, lejka z sitkiem, do którego wsypujemy grubo zmieloną kawę, oraz zbiorniczka, górnego w którym zbiera się gotowa kawa. Podgrzewana woda wytwarza parę wodną, która pod ciśnieniem wypycha wodę ku górze. Ta wrząca woda po drodze przechodzi przez warstwę kawy oraz dwa sitka. Gotowa kawa zbiera się w górnym naczyniu. Gdy z otworu w dolnym zbiorniku zaczyna wydobywać się gorąca para, kawiarkę zdejmujemy z kuchenki. Przygotowana w ten sposób kawa jest aromatyczna, mocna i bez fusów. Specyfikacja przedmiotu: - Ekskluzywny wygląd - Gwarancja długowieczności - Wykonanie z najwyższej jakości stali szlachetnej Cr-Ni 18/10 - Produkt nowy, fabrycznie zapakowany w kolorowe pudełko prezentowe. Kawiarka dostępna w wersjach na: 4Tz, 6Tz, 10Tz\nProdukty ze stali nierdzewnej marki BIALLETTI to kombinacja nowoczesnej technologii produkcji z niezwykle praktycznym prostym kształtem oraz ciekawym wzornictwem. W bogatej ofercie znajdą coś dla siebie zarówno osoby szukające wzorów współczesnych jak i Te stawiające na wieloletnią tradycję tej włoskiej firmy. PRODUCENT - BIALETTI NR KATALOGOWY - POJEMNOŚĆ - 0,35L ZDOBIENIE - POŁYSK MATERIAŁ - NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI STAL NIERDZEWNA 18/10, CHROMOWO-NIKLOWA + szkło borosilkatowe OPAKOWANIE - KOLOROWE PUDEŁKO. Naczynie jest przeznaczone dla wymagających klientów. Wykonane jest z wysokogatunkowej stali nierdzewnej. Na zewnątrz stal jest satynowana - zapobiega to "palcowaniu".\nDo przygotowania max 2 filiżanek włoskiej kawy espresso.\nKawiarka składa się z trzech części - zbiorniczka dolnego, do którego wlewamy wodę, lejka z sitkiem, do którego wsypujemy grubo zmieloną kawę, oraz zbiorniczka, górnego w którym zbiera się gotowa kawa. Podgrzewana woda wytwarza parę wodną, która pod ciśnieniem wypycha wodę ku górze. Ta wrząca woda po drodze przechodzi przez warstwę kawy oraz sitko. Gotowa kawa zbiera się w górnym naczyniu. Gdy z otworu w dolnym zbiorniku zaczyna wydobywać się gorąca para, kawiarkę zdejmujemy z kuchenki. Przygotowana w ten sposób kawa jest aromatyczna, mocna i bez fusów.\nŚrednica dna - 7,5cm\nPojemność - 2 fil. espresso\nKawiarka MOKA INDUCTION 3 aluminiowo-stalowa BIALETTI w kol. ANTRACYT\nORYGINALNE USZCZELKI DO KAWIAREK w rozmiarze 6Tz firmy BIALETTI. Pasują do kawiarek serii Venus, MUSA, CLASS, ERIKA, KITTY... Kawiarka składa się z trzech części - zbiorniczka dolnego, do którego wlewamy wodę, lejka z sitkiem, do którego wsypujemy grubo zmieloną kawę, oraz zbiorniczka, górnego w którym zbiera się gotowa kawa. Pomiędzy zbiorniczkami jest uszczelka, która w miarę upływu czasu ulega naturalnemu zużyciu. Wtedy trzeba ją wymienić aby kawiarka znowu spełniała swoje zadanie. W zestawie 3 uszczelki gumowe oraz sitko nierdzewne Specyfikacja przedmiotu: - Wykonanie z najwyższej jakości gumy silikonowej, - Produkt nowy, fabrycznie zapakowany w plastikowy blister. Uszczelki dostępne w rozmiarach: 4Tz, 6Tz, 10Tz\nORYGINALNE USZCZELKI DO KAWIAREK w rozmiarze 10Tz firmy BIALETTI. Pasują do kawiarek serii Venus, MUSA, CLASS, ERIKA, KITTY... Kawiarka składa się z trzech części - zbiorniczka dolnego, do którego wlewamy wodę, lejka z sitkiem, do którego wsypujemy grubo zmieloną kawę, oraz zbiorniczka, górnego w którym zbiera się gotowa kawa. Pomiędzy zbiorniczkami jest uszczelka, która w miarę upływu czasu ulega naturalnemu zużyciu. Wtedy trzeba ją wymienić aby kawiarka znowu spełniała swoje zadanie. W zestawie 3 uszczelki gumowe oraz sitko nierdzewne Specyfikacja przedmiotu: - Wykonanie z najwyższej jakości gumy silikonowej, - Produkt nowy, fabrycznie zapakowany w plastikowy blister. Uszczelki dostępne w rozmiarach: 4Tz, 6Tz, 10Tz\nORYGINALNE USZCZELKI DO KAWIAREK w rozmiarze 6Tz firmy BIALETTI. Pasują do kawiarek serii MOKA, BREAK i DAMA. Kawiarka składa się z trzech części - zbiorniczka dolnego, do którego wlewamy wodę, lejka z sitkiem, do którego wsypujemy grubo zmieloną kawę, oraz zbiorniczka, górnego w którym zbiera się gotowa kawa. Pomiędzy zbiorniczkami jest uszczelka, która w miarę upływu czasu ulega naturalnemu zużyciu. Wtedy trzeba ją wymienić aby kawiarka znowu spełniała swoje zadanie. W zestawie 3 uszczelki gumowe oraz sitko nierdzewne Specyfikacja przedmiotu: - Wykonanie z najwyższej jakości gumy silikonowej, - Produkt nowy, fabrycznie zapakowany w plastikowy blister. Uszczelki dostępne w rozmiarach: 4Tz, 6Tz, 10Tz\nUszczelki do kawiarek aluminiowych w rozm. 9 Tz - Bialetti\nORYGINALNE USZCZELKI DO KAWIAREK w rozmiarze 9Tz firmy BIALETTI. Pasują do kawiarek serii MOKA, BREAK i DAMA. Kawiarka składa się z trzech części - zbiorniczka dolnego, do którego wlewamy wodę, lejka z sitkiem, do którego wsypujemy grubo zmieloną kawę, oraz zbiorniczka, górnego w którym zbiera się gotowa kawa. Pomiędzy zbiorniczkami jest uszczelka, która w miarę upływu czasu ulega naturalnemu zużyciu. Wtedy trzeba ją wymienić aby kawiarka znowu spełniała swoje zadanie. W zestawie 3 uszczelki gumowe oraz sitko nierdzewne Specyfikacja przedmiotu: - Wykonanie z najwyższej jakości gumy silikonowej, - Produkt nowy, fabrycznie zapakowany w plastikowy blister. Uszczelki dostępne w rozmiarach: 3Tz, 6Tz, 9Tz\nUszczelki do kawiarek stalowych w rozm. 4 Tz - Bialetti\nORYGINALNE USZCZELKI DO KAWIAREK w rozmiarze 4Tz firmy BIALETTI. Pasują do kawiarek serii Venus, MUSA, CLASS, ERIKA, KITTY... Kawiarka składa się z trzech części - zbiorniczka dolnego, do którego wlewamy wodę, lejka z sitkiem, do którego wsypujemy grubo zmieloną kawę, oraz zbiorniczka, górnego w którym zbiera się gotowa kawa. Pomiędzy zbiorniczkami jest uszczelka, która w miarę upływu czasu ulega naturalnemu zużyciu. Wtedy trzeba ją wymienić aby kawiarka znowu spełniała swoje zadanie. W zestawie 3 uszczelki gumowe oraz sitko nierdzewne Specyfikacja przedmiotu: - Wykonanie z najwyższej jakości gumy silikonowej, - Produkt nowy, fabrycznie zapakowany w plastikowy blister. Uszczelki dostępne w rozmiarach: 4Tz, 6Tz, 10Tz\nUszczelki do kawiarek aluminiowych w rozm. 3 Tz - Bialetti\nORYGINALNE USZCZELKI DO KAWIAREK w rozmiarze 3Tz firmy BIALETTI. Pasują do kawiarek serii MOKA, BREAK i DAMA. Kawiarka składa się z trzech części - zbiorniczka dolnego, do którego wlewamy wodę, lejka z sitkiem, do którego wsypujemy grubo zmieloną kawę, oraz zbiorniczka, górnego w którym zbiera się gotowa kawa. Pomiędzy zbiorniczkami jest uszczelka, która w miarę upływu czasu ulega naturalnemu zużyciu. Wtedy trzeba ją wymienić aby kawiarka znowu spełniała swoje zadanie. W zestawie 3 uszczelki gumowe oraz sitko nierdzewne Specyfikacja przedmiotu: - Wykonanie z najwyższej jakości gumy silikonowej, - Produkt nowy, fabrycznie zapakowany w plastikowy blister. Uszczelki dostępne w rozmiarach: 3Tz, 6Tz, 9Tz\nZaparzacz 1,5L Frenchpress do kawy i herbaty\nProdukty ze stali nierdzewnej marki BIALLETTI to kombinacja nowoczesnej technologii produkcji z niezwykle praktycznym prostym kształtem oraz ciekawym wzornictwem. W bogatej ofercie znajdą coś dla siebie zarówno osoby szukające wzorów współczesnych jak i Te stawiające na wieloletnią tradycję tej włoskiej firmy. PRODUCENT - BIALETTI POJEMNOŚĆ - 1,5L ZDOBIENIE - POŁYSK MATERIAŁ - NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI STAL NIERDZEWNA 18/10, CHROMOWO-NIKLOWA + szkło borosilkatowe OPAKOWANIE - KOLOROWE PUDEŁKO. Naczynie jest przeznaczone dla wymagających klientów. Wykonane jest z wysokogatunkowej stali nierdzewnej. Na zewnątrz stal jest satynowana - zapobiega to "palcowaniu".\nUbijak do mleka z podgrzewaczem Bialetti\nProdukty ze stali nierdzewnej marki BIALLETTI to kombinacja nowoczesnej technologii produkcji z niezwykle praktycznym prostym kształtem oraz ciekawym wzornictwem. W bogatej ofercie znajdą coś dla siebie zarówno osoby szukające wzorów współczesnych jak i Te stawiające na wieloletnią tradycję tej włoskiej firmy. PRODUCENT - BIALETTI ZDOBIENIE - POŁYSK MATERIAŁ - NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI STAL NIERDZEWNA 18/10, CHROMOWO-NIKLOWA OPAKOWANIE - KOLOROWE PUDEŁKO.\nSpieniacz do mleka COMBAT 3Tz Frabosk


Poszewka z frędzlami YELLOW VELVET, ecru/żółty, 48x48cm, Nordal - konkurencyjna cena | Sklep internetowy Magazynform\n» Poszewka z frędzlami YELLOW VELVET, ecru/żółty, 48x48cm, Nordal\nKod produktu: DDE0-9330B\nPoszewka dekoracyjna YELLOW VELVET z najnowszej kolekcji tkanin skandynawskiej marki Nordal to zestawienie wysokiej jakości materiału z szykiem i elegancją. Dzięki wykorzystaniu dzianiny welurowej Cotton Velvet, mamy do czynienia z produktem o świetnej przepuszczalności powietrza, charakteryzującym się niezwykłą miękkością i delikatnością. Zastosowanie zgaszonego koloru żółtego z jednej strony i ecru z drugiej strony poszewki, daje duże możliwości aranżacji we wnętrzach. Poszewka dostępna jest w rozmiarze 48x48cm i dwóch odcieniach kolorystycznych- niebieskim i ecru. Te stylowe poszewki pomogą Ci stworzyć ciekawe aranżacje w sypialni. Fotele w salonie zyskają nowy wizerunek, a Twój dom będzie jeszcze bardziej wyjątkowy, kiedy wprowadzisz do niego najnowsze trendy designu.\nMateriał: 100% cotton velvet, frędzle 100% poliester


Czujnik światła - wielofunkcyjność Fibaro w bezpiecznym domu - 123Budujemy budowa domu\nCzujnik światła Fibaro Motion Sensor stanowi jeden z ważnych komponentów inteligentnego domu. Jest to czujka wielofunkcyjna dokonująca także pomiaru temperatury i natężenia światła w pomieszczeniach.\nSensor jest ponadto urządzeniem kompatybilnym ze standardami Z-Wave i Z-Wave+. Urządzenie umożliwia wykrywanie ruchu oraz pomiar temperatury i natężenia światła. Poprzez detekcję drgań możliwe jest również wykrycie działań sabotażowych. FIBARO Motion Sensor jest zasilany przez baterię, działającą nawet do dwóch lat, a wbudowana dioda LED sygnalizuje ruch, poziom temperatury i tryby działania.\nMały czujnik w służbie wielkiego inteligentnego domu\nCzujka światła Fibaro jest urządzeniem o niewielkich rozmiarach, ale za to o ogromnych możliwościach. Średnica detektora liczy około 44 milimetrów, zatem urządzenie można łatwo i dyskretnie za pomocą specjalnego uchwytu zainstalować na dowolnej ścianie lub na suficie w domu. Dodatkowym plusem czujki jest fakt, że detektor nie wymaga okablowania. Fibaro Motion Sensor współpracuje z wieloma elementami inteligentnego budynku, dzięki czemu oprócz wykrywania ruchu pozwala też zmierzyć temperaturę i natężenie światła. Specjalnie wbudowany w urządzenie akcelerometr z łatwością wykryje zmianę położenia sensora lub próbę sforsowania jego obudowy.\nCzujnik światła – kolorowe bezpieczeństwo\nDetektor światła Fibaro przypomina kocie oko, które ma dodatkową zdolność zmiany koloru, a rodzaj barwy informuje o aktualnej temperaturze w pomieszczeniu, np. kolor niebieski sygnalizuje temperaturę około 18 stopni Celsjusza, zielony – 20-22 stopni, a żółty 23-28 stopni. FIBARO Motion Sensor to wyjątkowy strażnik inteligentnego domu, który jeśli zachodzi taka potrzeba, uruchomi alarm. Panel alarmowy obejmuje historię wszystkich zdarzeń związanych z bezpieczeństwem i próbami jego zakłócenia, każdy wykryty ruch jest rejestrowany, a informacja o nim zostaje przesłana właścicielowi za pomocą smartfona. Mobilna aplikacja Fibaro ułatwia kontrolowanie i sprawdzanie pomiarów z urządzenia, nawet jeśli właściciel znajduje się daleko od domu. Zastosowanie FIBARO Motion Sensor w tworzeniu scen świetlnych to również jeden z istotnych wyznaczników systemu bezpieczeństwa i nadzoru nad domem. System Inteligentnego budynku Fibaro stanowi przykład automatyki domowej, działającej w technologii Z-Wave. Urządzeniami tego rodzaju można sterować przez komputer, smartfon czy też tablet. Każda sieć Z-Wave posiada też unikatowy numer identyfikujący. Jeżeli właściciel budynku sobie tego życzy, istnieje możliwość zainstalowania i współdziałania nawet kilku niezależnych systemów w jednym domu.\nCzujnik światła Fibaro – podsumowanie\nCzujnik światła Motion Sensor to urządzenie spełniające kilka ról: przekazuje informacje o zarejestrowanym ruchu, o aktualnej temperaturze czy natężeniu światła, a za sprawą wbudowanego akcelerometru również o innych sytuacjach (nawet o trzęsieniu ziemi). Motion Sensor pozwala także na dostosowanie pracy lamp do ilości światła naturalnego. System dba o najlepsze parametry oświetlenia dla domowników w przestrzeni całego budynku i wokół niego, pomoże też znacznie zaoszczędzić energię. FIBARO Motion Sensor to bardzo precyzyjny detektor światła – a do jego głównych zadań należy ochrona inteligentnego domu. FIBARO Motion Sensor informuje centralkę zarządzającą Home Center o różnych nieprawidłowościach. Dzięki temu czujnikowi światła właściciel obiektu sprawuje kontrolę nad domem, mimo że przebywa na wakacjach lub wyjechał służbowo. Warto dodać też, że system, w ramach którego działa czujnik światła Fibaro, jest przyszłościowy i posiada nieograniczone możliwości rozbudowy.\nTags: czujnik światłaFibarolampaoświetlenie


Joop! Nightflight (woda toaletowa 125 ml) - Perfumy męskie ePerfumeria.eu\nJoop! Nightflight (M) woda toaletowa 125 ml\nPerfumy męskie Joop! Nightflight woda toaletowa 125 ml\nPerfumy męskie Joop! Nightflight to niezwykle świeży, przyjemny zapach polecany osobom prowadzącym aktywny tryb życia. Pasuje do mężczyzn czujących się dobrze w blasku świateł wielkiego miasta, zapatrzonych nocą w niebo pełne gwiazd. Ma w sobie coś tajemniczego i mistycznego, co sprawi, że każda napotkana kobieta będzie miała ochotę poznać Cię bliżej. Ten lekki aromat pozwoli Ci przezyć niezapomniane przygody!\nNuty głowy: cytryna, bergamotka, ananas, jałowiec, zielona nuta, lawenda\nNuty serca: muskat, drzewo, migdały, konwalia, róża, jaśmin\nBaza: piżmo, drzewo sandałowe, ambra, fasola Tonka


Alcarras The End |\nAlcarras The End\nPrzygoda w Alcarras to były trzy dni ostrego jeżdżenia po torze – od świtu do nocy. Mieliśmy po 8-9 dwudziestominutowych sesji każdego dnia, co łącznie dało 460 minut czyli 8 godzin „dzidowana”. Organizatorzy zaserwowali nam więc porządną dawkę adrenaliny i wysiłku 😉 Za co zresztą byliśmy im baaardzo wdzięczni.\nPierwszy dzień to było poznawanie toru, większość z nas jeździła chyba bardziej na wyczucie, na 80 % swoich możliwości. Jak już wspomniałam, ponieważ byłam w grupie C czyli najmniej doświadczonych „zawodników” , miałam komfort jazdy z instruktorami, którzy pokazywali tor oraz technikę jazdy.\nChyba ktoś mi papierem ściernym przejechał po gumie podczas nocy … 😛\nZachód słońca w boksie Ducati Team…\nNa lotnisku kupiłam miniaturkę mojej R szóstki, była bardzo fajnym gadżetem do zdjęć.\nOd powrotu stoi na parapecie i przypomina mi ten świetny czas\nNie tylko ja szaleję na punkcie nowej R6stki i Yamahy.\nTeam Yamaha yeaaaaaah 🙂\nCzarna Lala jako druga w kolejce do wyjazdu na tor. Nasz boks.\nOd moich torowych kolegów dowiedziałam się jak przerobić motocykl typowo na tor, co trzeba wymienić : podstawa to odpowiednie opony (a jak opony to i zakup stojaków i kocy do grzania opon, przed każdorazowym wjazdem na tor), torowe owiewki, sportowe sety, siedzenie z innego materiału, quickshifter, odwrócona skrzynia biegów, rollgaz etc. No jest tego dużo… Stawia mnie to przed przyszłościowym dylematem- czy, a raczej jak szybko przerabiać Lalę na tor 🙂\nMoimi sąsiadami z boksu obok był Ducati Team Toruń super szybkie chłopaki – tak szybcy jak i sympatyczni! Od tego roku startują pełnym składem, obstawiając trzy klasy w Wyścigowych Motocyklowych Mistrzostwach Polski. Mocno, mocno im kibicuję. Oby Dukaty zgarnęły jak najwyższe pucharki!\nWracają do przebiegu wyjazdu, drugiego dnia jeździło mi się chyba najlepiej, byłam już wczuta w tor, ale nadal bardzo nakręcona, co niwelowało moje zmęczenie. Jest to mój ulubiony stan, kiedy już wiesz czego się po torze można spodziewać, znasz każde jego „zakamarki” i możesz zacząć odkręcać manetkę, poprawiając co sesję swój czas okrążenia. Ja doszłam do 2:15, a nasi torowi wyjadacze śmigali nawet po 1:38. To już się nazywa ostra jazda!!!\nTrzeci dzień jak dla mnie był już trochę pod presją, był to ostatni dzień jazdy i w tym dniu dostaliśmy kostki do pomiaru czasu. Od razu ciśnienie na jazdę wzrasta, bo każdy chce maksymalnie poprawić swój czas. Wiadomo, że przy takiej presji mogą wydarzyć się rzeczy „niekontrolowane” i tak oto tego dnia, mój przemiły kolega z boksu Jarek wyleciał w kartofle (czyli poza tor) uszkadzając motocykl oraz łamiąc sobie obojczyk… Było to bardzo przykre i smutne zdarzenie. Niestety przez to trochę odpuściłam gaz :/ Koledzy, mówią, że wywrotka to kwestia czasu na torze, może naiwnie, ale wierzę, że jednak mnie to ominie … 😉\nDzień była zatem bardzo intensywny i absorbujący. Nie do zapomnienia!\nMistrzowie. Także drugiego planu czyli Hubert, Tomek oraz Jarek – kolega z boksu 😉\nNienawidzę pożegnań!!! Musiałam wyściskać tyle wspaniałych osób na dowiedzenia, popatrzeć ostatni raz na tor Alcarras, zachować ten ostatni obraz w pamięci. Świeczki stanęły mi w oczach… 🙁 Tak- jestem sentymentalna, wrażliwa i mam emocje na wierzchu (chyba jak większość kobiet).\nCzas na tym torze minął wspaniale: oprócz super zapieprzania, był pełen pozytywnych emocji, śmiechu, nauki, nawiązywania przyjaźni. Każdemu życzę takiej przygody!\nPo tych wariackich dniach, czekała nas jeszcze niespodzianka- integracyjna kolacja w Barcelonie. Za to właśnie kocham te motowyjazdy – za pełną integrację, za to że każdy ma energię i power, chęć do zabawy i tworzenia świata jeszcze bardziej zwariowanym i kolorowym!\nOstatniego dnia przed wylotem udało nam się jeszcze zwiedzić ciut miasta- min. Katedrę Świętej Rodziny, która –jeśli pamięć mnie nie myli- jest nieustannie remontowana od przeszło stu lat. Barcelona jest miastem złożonym z urokliwych, pokręconych, wąskich uliczek, pnących się to w górę to w dół (na foto stoję na ruchomych schodach postawionych w środku miasta na bardzo stromej uliczce!).\nFotka przy Katedrze.\nLokalny napój energetyczny 😉\nKlimat Barcelony nie do podrobienia: leniwy, bez pośpiechu, błogi.\nIdealne miejsce do odpoczynku, wyluzowania, a może także do zakochana. Hymmmm 🙂\nNa pewno tu wrócę. I do AlcaRRas oczywiście!!!\nDziękuję organizatorom, a przede wszystkim wszystkim wspaniałym osobom, które poznałam, ze cudowny, szalony, wesoło spędzony czas!!! :-*\nKategorie : events my ride\nTagi : alcarras alpinestars barca barcelona berik ducati ducati team toruń gopro moto sezon onboard on board r6 race raceing shoei team yamaha track track days trackdays yamaha\nPO CO BABIE MOTOCYKL…\nBRNO czyli dlaczego nie polecam tego toru\nCZY MOTOCYKLISTKA RZECZYWIŚCIE CHCE RÓWNOUPRAWNIENIA\nDlaczego walczymy o Tor dla Lublina


Świat na dystans\nPo raz kolejny zachęcamy do poznania świata i popatrzenia na niego oczami artysty, niekiedy o bardzo abstrakcyjnym spojrzeniu. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą aukcji odbywających się lub kończących w nadchodzącym tygodniu. Poniżej przedstawiamy wybór pozycji, które mogą Państwa zainteresować.\n12 października, 19:00, Warszawski Dom Aukcyjny\nZaletą akwareli Wojciecha Weissa jest z pewnością klimat namalowanej sceny. Odcień papieru tudzież odcień użytej farby pogłębił upływ czasu, co dodatkowo nostalgicznie nastraja wobec pracy. Jest to minimalistyczne przedstawienie widoku na morze, ale zarazem bardzo interesujące i klimatyczne, co jest dużą sztuką w przypadku małej ilości użytych środków.\nWojciech Weiss (1875-1950), Widok na morze, 1913\n12 października, 19:00, Libra\nArtystka wybrała ciekawą formę wizualizacji swojej koncepcji, dosyć uniwersalnego motywu wybrańca i odmieńca. Kolory ptaków świetnie łączą się z oryginalnym tłem. Całość sprawia wrażenie niezwykle przemyślanej kompozycji.\nPatrycja KRUSZYŃSKA-MIKULSKA, ur. 1973, Wybraniec, 2020\n12 października, 21:00, Pragaleria\nKolejny przykład pokazujący uzyskanie ciekawego efektu przy małej ilości środków. Akwarela to medium wymagające ostrożnego operowania farbą i wodą. Artystce udało się uzyskać ciekawe połączenia kolorystyczne dzięki plamom i pojedynczym, konkretnym kształtom i kreskom.\nMarta Konieczny (ur. 1969), Czujne, 2019\n13 października, 19:30, Galeria Xanadu\nTytuł obrazu wskazuje na miasto Dubrownik, aczkolwiek pejzaż tak naprawdę przywodzi na myśl nie tylko Chorwację, ale również miasta południa Europy, np. włoską architekturę. Taki kadr pozwala na zuniwersalizowanie pokazanej sceny, także dzięki czerwonej barwie, dominującej w architekturze niektórych krajów. Warto docenić warsztat artystki, która zadbała o detale, sprawiając, że miasto nie ginie w plamie czerwieni.\n14 października, 18:00, Rempex\nPłaskorzeźby nie pojawiają się na aukcjach zbyt często. Dodatkowo jest to dosyć charakterystyczna praca, od razu odsyłająca do konkretnej kultury Podhala, w dobrej cenie.\n14 października, 19:00, FACE TO FACE ART\nZyhdi Cakolli to zmarły przed jedenastoma laty artysta pochodzący z Kosowa. Specjalizował się w tworzeniu grafik, które miały wyraźne detale oraz w przypadku portretów, na twarzy postaci widać było silne emocje. Dla miłośników grafiki będzie to z pewnością interesująca pozycja.\nZyhdi Cakolli, Z cyklu "OLIMPIADA" , 1987\n14 października, 19:30, Rempex\nWzór nr 366 to charakterystyczny model zaprojektowany przez Józefa Chierowskiego. Powstał z potrzeby uruchomienia w dotkniętym pożarem zakładzie w Świebodzicach produkcji taniego, prostego w montażu fotela i stał się jednym z kultowych i najbardziej rozpoznawalnych modeli w polskim designie.\nJózef CHIEROWSKI (1927-2007) - projekt, Para fotelików\n15 października, 21:00, Galeria Maya\nWojciech Piekarski tworzy jedne z piękniejszych, współczesnych martwych natur. Prace te są zawsze niezwykle realistyczne i dopracowane. Intensywne, czyste kolory o zróżnicowanych odcieniach pogłębiają klasyczne piękno przedmiotów płynące z obrazów.\n16 października, 19:30, Art In House\nPozycja dla osób szukających niecodziennego, nowoczesnego pejzażu. Obraz bardzo pozytywnie nastrajający odbiorcę, m.i.n. dzięki zastąpieniu rzeczywistych kolorów pastelowymi odcieniami. Jest to ciekawe połączenie z realnymi postaciami czapli i pięknie wymodelowaną taflą wody.\nAnies Murawska, Czaple, 2020\n17 października, 16:00, DESA Kraków\nKlasyczny przykład pejzażu, który będzie pasował do wielu wnętrz i będzie dobrym pomysłem na prezent. Artysta malował głównie krajobrazy tatrzańskie, widoki Śląska oraz martwe natury, dlatego udało mu się dobrze oddać rzeczywistość i piękną zimę.\n18 października, 17:00, Agra-Art\nJerzy Nowosielski jest przez wielu uważany za najwybitniejszego, współczesnego polskiego artystę, którego obrazy osiągają zawrotne kwoty na aukcjach. Akwarele dotyczące tematyki religijnej są ciekawe ze względu na formę i podejście artysty do tematu, łączące w sobie doświadczenia wykorzystywane w obrazach, ale o dużo bardziej geometrycznym sposobie wyrazu.\nNowosielski Jerzy, ŚWIĘTY BENEDYKT, OK. 1982\n18 października, 19:00, Agra-Art\nArtystka specjalizowała się w swojskich krajobrazach i scenach rodzajowych. Subtelna i nastrojowa scena przedstawiająca XVIII – wieczne wnętrze domu i wieczorne zajęcia jego mieszkańców jest niezwykle atrakcyjnym wycinkiem historii tamtego okresu.\n18 października, 19:30, Galeria Akwarium\nOgromna wyobraźnia Adama Swobody pozwala na tworzenie oryginalnych, humorystycznych kompozycji, które na długo zapadają w pamięć, a ich walory artystyczne są bardzo atrakcyjne dla oka.\nAdam Swoboda ,Podwodniak\n18 października, 21:00, Galeria Mabello\nPropozycja dla lubiących połączenie klasycznej formy portretu z abstrakcyjnymi elementami. Połączenie plam w intensywnych kolorach z rysunkową lub wręcz graficzną twarzą postaci dało oryginalny rezultat. Również pod względem konceptualnym obraz nasuwa różne skojarzenia i możliwe drogi interpretacji.\nMilena Chmielewska, Melodrama


Podział majątku po rozwodzie – kiedy ustalenie nierównych udziałów | Radca Prawny Kraków\nKraków, ul. Olszańska 34/3+48 883 163 525kancelaria@radca-franczak.pl\nPodział majątku po rozwodzie – kiedy ustalenie nierównych udziałów\n31 grudnia 2018 0 Komentarzy\nCategories: Prawo rodzinne\nOrzeczenie rozwodu nie zamyka wszystkich spraw pomiędzy małżonkami. Wyrok otwiera kwestie wzajemnych rozliczeń z tytułu posiadanego majątku. Kwestia ta rozwiązywana jest dopiero w toku postępowania o podział majątku wspólnego.\nUstawowy ustrój wspólności majątkowej.\nNajczęściej w praktyce, spotykany jest model, w którym w czasie trwania małżeństwa między małżonkami występuje ustawowy ustrój wspólności majątkowej. Wówczas większość zgromadzonego majątku objęta jest wspólnością małżeńską. Wyjątek w tym zakresie stanowią, w szczególności rzeczy odziedziczone przez każdego z małżonków oraz darowizny. Co istotne, wspólność w stosunku do rzeczy nabytych w trakcie małżeństwa, utrzymuje się aż do jej zniesienia. Niezależnie od orzeczonego rozwodu.\nJeśli małżonkowie nie zawarli stosownej umowy, co do zasady udziały małżonków w majątku wspólnym są równe. Co więcej, nie ma tutaj znaczenia w jakim stopniu każdy z małżonków przyczynił się do powstania zgromadzonego majątku.\nKiedy udziały nie będą równe?\nIstnieją okoliczności, których zaistnienie może spowodować ustalenie nierównych udziałów w majątku wspólnym. Zgodnie z treścią art. 43 § 2 KRiO:\nz ważnych powodów, każdy z małżonków może żądać, ażeby ustalenie udziałów w majątku wspólnym nastąpiło z uwzględnieniem stopnia, w którym każdy z nich przyczynił się do powstania tego majątku.\nCo oznacza przyczynienie się do powstania majątku? Wbrew powszechnej opinii nie chodzi wyłącznie o porównanie zarobków poszczególnych małżonków i arytmetyczne przeliczenia. Ważne jest kto ile zarabiał, ale jeszcze ważniejsze na co wydawał. Dla przykładu, sąd weźmie pod uwagę okoliczność, gdy jeden z małżonków co prawda zarabiał dużo więcej niż drugi ale zarobione pieniądze lekkomyślnie trwonił.\nCo natomiast z osobami, które nie pracowały a prowadziły dom i opiekowały się dziećmi? Do stopnia przyczynienia się do powstania majątku, zalicza się również nakład osobistej pracy przy wychowaniu dzieci i pracy we wspólnym gospodarstwie domowym.\nKiedy można żądać ustalenia nierównych udziałów?\nZasadniczo gdy wystąpią ważne powody. Orzecznictwo sądowe wyjaśnia o jakich przypadkach tu mowa. Każdorazowo chodzi jednak o takie przypadki gdy ustalenie równych udziałów byłoby sprzeczne z zasadami współżycia społecznego.\nW orzecznictwie wskazuje się, że ważny powód wystąpi gdy:\nmałżonek, przeciwko któremu skierowane jest żądanie ustalenia nierównego udziału, w sposób rażący lub uporczywy nie przyczynia się do powstania dorobku stosownie do posiadanych sił i możliwości zarobkowych (postanowienie Sądu Najwyższego z dnia 26 listopada 1973 r., sygn. akt III CRN 227/73, LEX nr 1720) .\nPodobnie ocenić należy sytuację, gdy małżonkowie pozostając w separacji faktycznej od dłuższego czasu prowadzą samodzielne gospodarstwa domowe.\nCo do zasady kwestie nierównych udziałów w majątku wspólnym, sąd rozstrzyga są w postępowaniu o podział majątku wspólnego małżonków. Z żądaniem tym można również wystąpić przed wszczęciem postępowania o podział majątku wspólnego. Należy pamiętać jednak, że nie jest one już dopuszczalne po prawomocnym orzeczeniu o podziale majątku.\nZobacz więcej: https://radca-franczak.pl/2018/11/07/kontakty-z-dzieckiem-jak-przebiega-ich-ustalenie/\nr.pr. Karol Franczak\nJestem radcą prawnym wpisanym na listę radców prawnych OIRP w Krakowie pod nr KR-3928.\nOd wielu lat specjalizuję się w bieżącym doradztwie osobom prywatnym i przedsiębiorcom.\nZapraszam do skorzystania z mojej wiedzy!\n+ 48 883 163 525\nKsiążnice Wielkie 9\nul. Olszańska 34/3\nPrawo rodzinne (10)\nUpadłość Firmy (12)\nUpadłość Konsumencka (18)\nPn, Wt, Śr :\nCzw, Pt :\n© Copyright 2018 franczak-radca.pl | Wszystkie Prawa Zastrzeżone - Webdesign Heron Art Network


Chcą się bronić same\ngliwice.gosc.pl → Wiadomości z diecezji gliwickiej → Chcą się bronić same\nPo Wielkanocy w Gliwicach ruszają zapisy na kolejny kurs samoobrony dla kobiet.\nSamoobrona kobiet - zdjęcie pozorowane\tSzymon Zmarlicki /Foto Gość\tPropozycja dla silnych i niezależnych kobiet troszczących się o swoje bezpieczeństwo powstała we współpracy Centrum Ratownictwa Gliwice i Straży Miejskiej w ramach programu "Bezpieczne Gliwice". Do tej pory odbyło się już kilkanaście podobnych akcji.\nUczestniczki poznają podstawowe techniki samoobrony oraz inne zachowania przydatne w przypadku zagrożenia bezpieczeństwa. Czynić panie pewniejszymi będą doświadczeni mistrzowie sztuk walki posiadający uprawnienia instruktorskie do prowadzenia zajęć grupowych.\nKurs będzie prowadzony w Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 14 przy ul. Przedwiośnie 2 w Gliwicach-Sośnicy. Spotkania będą odbywały się w środy od 19.00 do 21.00 i w piątki od 18.00 do 20.00 od 15 kwietnia do 10 czerwca. Zajęcia są darmowe, projekt finansowany jest z budżetu miasta.\nZapisy ruszają 7 kwietnia w Centrum Ratownictwa Gliwice przy ul. Bolesława Śmiałego 2b (pokój nr 120). Na chętne panie czeka 150 miejsc, a o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. Organizatorzy przypominają o konieczności osobistego zgłoszenia się w celu zapoznania się z regulaminem zajęć oraz podpisania oświadczenia o braku przeciwwskazań do uprawiania sportu.\nWięcej informacji można uzyskać, dzwoniąc na nr 32 301 97 23 lub pisząc na adres e-mail: a.bartkowiak@poczta.crg.gliwice.pl.\ndodane 31.03.2015 00:45


785 Shares 6112 views\nW każdym języku słowa są podzielone na części mowy. Każde słowo jest uważana za jedną z nich, na podstawie jego ogólnym znaczeniu, syntaktycznej roli morfologiczne oznaki stałe i niestałym. Części mowy są podzielone na nominalną lub niezależnego, usług i wykrzykniki.\nW zależności od podstawowych cech wyróżnić części mowy. Były one tylko dziesięć: rzeczownika przysłówek, cyfrę przymiotnik, zaimek czasownik przyimki, Spójniki, jak również interiekcja i cząstek (participles i gerunds w niektórych klasyfikacji traktowane jako formy czasownika).\nZaimki w języku rosyjskim zawiera słowa, które nie mają własnych wartości. One zastąpić innymi słowy Gatunki – przymiotnik, rzeczownik, przysłówek, i cyfrę. Nigdy zaimek nie potrafi wymienić te, do których ma ona zastosowanie. W związku z tym zaimkiem nazywa niezależna część mowy, która wskazuje żadnych przedmiotów, bez ich nazywania. Pytania odpowiada zaimków są różne: kto? co? którego? ile? co?\nIstnieją pewne typy zaimków. Klasyfikacja tych części mowy zależy od ich wartości, ze względu na charakter innymi słowami. Razem wyróżnić dziewięć typów zaimków: osobowe, słowo „ja” – zwrotna, zaborczy, pytające, względne, identyfikacja, niepewne, i wskazując negatywne.\nZaimki, które nazywane są osobiste, może zastąpić rzeczowników: ja, ty, ty, on, ona, ono, że są. Poglądowe zaimki w języku rosyjskim wydzielają szczególną cechę lub element :. Jeden taki, itp zaimki wskazują przynależność :. To jego, mój, twój, itp Negative coś zaprzeczyć: Nic, nikt, nikt, nie, itd. ,\nNiepewny desygnowany dowolny obiekt lub atrybut :. kilka, niektóre, ktoś, coś, itp atrybutywny wyjaśnić, co jest przedmiotem :. Drugi, sam, wszystko, zawsze, itd. Pytanie umieścić we wnioskach, w którym znajduje się pytanie: kto? którego? co? kto?\nzaimki względne są wykorzystywane w złożonych zdań, gdzie służą do łączenia części do siebie: to jest, kto, co, co. Zaimek zwrotny oznacza, mówię: sam.\nWszystkie te typy zaimków są stale wykorzystywane we współczesnym języku rosyjskim. Jaka jest główna różnica od innych zaimków Znamy części mowy? Przymiotnik, rzeczownik, przysłówek i liczebnik nazywa przedmiot, znak i numer, a zaimki w języku rosyjskim tylko punkt do niego, ale nic nie jest tzw. Nie ma wątpliwości, że zaimek może zastąpić część mowy, a więc są zaimki, liczebniki (za dużo), zaimki, rzeczowniki (I oni, jeden, niczego, itd.), Zaimki, przysłówki (gdzie) i zaimki, przymiotniki ( My, że większość i tak dalej.). Te typy zaimków należy rozpatrywać w odniesieniu do niektórych części mowy.\nNa przykład, poglądowe zaimki w języku rosyjskim atrybutywnych zaborczy Alarmowy względne i zaimków nieokreślonych zawarte w wyładowczych-przymiotniki reprezentują znak.\nWszystkie typy zaimków powszechnie stosowane i potrzebne do komunikacji. To jest – niezbędną częścią mowy, gdyż bez niego nie może istnieć jeden język, czy to angielski, rosyjski, hiszpański lub cokolwiek. W nauce o badaniu historii rozwoju języka, mówi, że jest to niemożliwe w swoim wystąpieniu nie używania zaimków, stale je za pomocą – dlatego są one częścią mowy, jest potrzebne. Są na trzecim miejscu po rzeczownika i czasownika. Z tego możemy wywnioskować, że zaimek zdywersyfikować nasze codzienne nie tylko mówi, ale również mowy literackiej.\n474 shares 3580 views\n389 shares 926 views\nSolidarność – to co? Ma znaczenie\n538 shares 5845 views\nDitmar Elyashevich Rozental: fotografia, biografia\n164 shares 7550 views\n265 shares 4644 views\n888 shares 8832 views\n559 shares 9032 views\nWędkowanie w Sol-Ileck – wspaniały urlop dla całej rodziny\n205 shares 5484 views\nCo jest uwolnienie i model release\n319 shares 9045 views\nDarowizna między bliskimi krewnymi nie podlega opodatkowaniu lub opodatkowane?\n560 shares 2962 views\n119 shares 2225 views\n123 shares 3014 views\nUmieszczenie subwoofera w samochodzie: dokonać właściwego wyboru głośnika\nPochodzenie słowa „Ołówek”. Pozycja Wartość w sztuce\nJak szybko mogę uczyć się języka angielskiego? Łatwo!\nAktywny głos w języku angielskim: niezdefiniowana, długie, doskonały i bardzo długi czas


Anoreksja | Choroby Cywilizacyjne\nAnoreksja nazywana inaczej jadłowstrętem psychicznym, to najlepiej zbadane i opisane schorzenie, z całego kręgu zaburzeń odżywiania.\nAnoreksja to choroba dotycząca głównie kobiet. Ostatnimi czasy zdarzają się także przypadki anoreksji wśród mężczyzn. To niebezpieczne schorzenie dotyka coraz młodszych osób, obecnie choroba ta nie jest wyjątkiem nawet u 12-letnich dziewcząt.\nAnoreksja to jedno z najbardziej śmiertelnych schorzeń psychicznych. Leczenie jest trudne, długie i wymaga ogromnej pracy ze strony chorego i osób z jego najbliższego otoczenia. Dlatego należy zwracać uwagę na najwcześniejsze symptomy tego zaburzenia odżywiania.\nCzynniki mogące przyczynić się do powstania anoreksji dzielimy na 3 grupy:\nsocjologiczne i kulturowe.\nNajczęstszą przyczyną popadnięcia w anoreksję jest nieakceptowanie swojego ciała, brak akceptacji w grupie rówieśników spowodowany nawet nieznaczną nadwagą, chęć bycia zauważonym poprzez zmianę wyglądu i stylu życia.\nBardzo często anoreksja zaczyna się od depresji, jej pierwsze symptomy są dla rodziny i otaczających osób niezauważalne. Zaczyna się zwykle niewinnie od chęci zrzucenia „zbędnych” kilogramów. Początkowo odchudzanie przechodzi w ograniczające niektóre produkty diety, stopniowo chęć zmniejszenia wagi jest coraz większa a lista :zakazanych” produktów wydłuża się. Z czasem osoba chora ogranicz posiłki tylko do jednego produktu, np. kromki chleba z margaryną czy jogurtu. Zamiast przyjmować zalecane ok. 2000 kcal na dobę, spożywa ich 200-300. Z czasem pozorna kontrola wymyka się spod wpływów chorego i zaczynają się poważne problemy ze zdrowiem. Wtedy może pomóc tylko przyznanie się do choroby i interwencja specjalistów.\nOznaki które mogą zaniepokoić otoczenie:\nlęk przed przytyciem, nawet w przypadku niedowagi,\nstosowanie drastycznych diet i obsesyjne zbieranie informacji o kaloryczności produktów,\nintensywne ćwiczenia, napinanie mięśni nawet w pozycji leżącej,\nspożywanie posiłków w samotności – „zjem w swoim pokoju”,\nlekceważenie skutków nagłego spadku wagi,\nniechęć utrzymania wagi w granicach normy,\nczęste gotowanie z zaangażowaniem i pasją dla domowników,\ngłównym tematem rozmów są kalorie, diety, jedzenie,\nu dziewcząt powinien zwrócić uwagę ponadto wtórny brak miesiączki (w ciągu co najmniej 3 miesięcy),\nnieprawidłowa ocena własnego ciała i sylwetki,\nBMI poniżej 17,5,\nczęste stawanie na wadze i kontrola wyglądu w lustrze,\nograniczenie liczby przyjmowanych posiłków,\nstosowanie czynności oczyszczających organizm; wymioty, tabletki przeczyszczające, odchudzające, zmniejszające apetyt.\nObjawy chorobowe towarzyszące nadmiernej utracie wagi:\ndrażliwość, trudności w koncentracji, stany depresyjne,\nniskie ciśnienie tętnicze, zwolnienie pracy serca,\nznaczna utrata włosów,\nmeszek na twarzy, dłoniach i ciele,\nu kobiet brak miesiączki.\nPosted in A Tags: Anoreksja, Depresja, stres\n« Zapalenie zatok


Informacjelokalne - Dziesięć medali gnieźnian w Pucharze Wielkopolski!\nDziesięć medali gnieźnian w Pucharze Wielkopolski!\ngrudzień 5, 2018, 09:30\nW hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 2 w Gnieźnie odbyła się kolejna już edycja Pucharu Wielkopolski w Karate Tradycyjnym. Do Pierwszej Stolicy Polski zjechali zawodnicy z 6 klubów nie tylko z Wielkopolski.\nOprócz gospodarzy czyli zawodników Akademii Karate Tradycyjnego „SAMURAJ” Gniezno wystartowali przedstawiciele: Klubu Karate Tradycyjnego (KKT) „Orzeł” Poznań, Uczniowskiego Klubu Sportowego Karate Tradycyjnego (UKSKT) „Orzeł” Września, Klubu Karate Tradycyjnego (KKT) „Shoto” Piła, Klubu Karate Tradycyjnego „Nidan” Zielona Góra, Akademii Zdrowia i Karate Tradycyjnego Włocławek oraz Instytutu Karate Tradycyjnego Włocławek. W sumie na macie stanęło ok. 120 zawodniczek i zawodników.\nPodczas rozpoczęcia zawodów nastąpiła bardzo miła uroczystość wręczenia nagród najlepszym zawodnikom AKT SAMURAJ Gniezno.\n7. Jakub Zbierski - medalistka turniejów ogólnopolskich oraz międzynarodowych.\n- Wiktoria Nowicka – medalistka turniejów okręgowych.\n- Aleksandra Arczewska – medalistka turniejów okręgowych i ogólnopolskich.\n- Marcelina Ciesielska - medalistka turniejów okręgowych.\nPo oficjalnym rozpoczęciu turnieju rozpoczęła się rywalizacja sportowa. Zawodnicy wystartowali w 26 konkurencjach z podziałem na kategorie wiekowe oraz stopień zaawansowania. Podczas rywalizacji gnieźnianie wywalczyli aż\n10 medali i pięć 4 miejsc.\n- Złoto – Igor Kruk – AKT SAMURAJ Gniezno Sekcja Witkowo\n- Srebro – Kamil Tomczak – AKT SAMURAJ Gniezno Sekcja Gniezno/Trzemeszno\n- 4 miejsce – Nadia Wojciechowska – AKT SAMURAJ Gniezno Sekcja Gniezno/Trzemeszno\n- Brąz – Wiktoria Nowicka – AKT SAMURAJ Gniezno Sekcja Trzemeszno\n- Kumite chłopców 12-13 lat (młodzik)\n- 4 miejsce – Kacper Zając – AKT SAMURAJ Gniezno\n- Złoto – Wiktoria Łuczyńska – AKT SAMURAJ Gniezno\n- Srebro – Natalia Szuba – AKT SAMURAJ Gniezno\n- 4 miejsce – Maja Barczak – AKT SAMURAJ Gniezno Sekcja Gniezno/Trzemeszno\n- Złoto – Natalia Szuba – AKT SAMURAJ Gniezno\n- Srebro – Wiktoria Łuczyńska – AKT SAMURAJ Gniezno\n- Złoto – Jakub Zbierski – AKT SAMURAJ Gniezno\n- 4 miejsce – Sebastian Kordela – AKT SAMURAJ Gniezno\n- Złoto – Sebastian Kordela – AKT SAMURAJ Gniezno\n- Brąz – Mariusz Manuszak – AKT SAMURAJ Gniezno Sekcja Witkowo\n- 4 miejsce – Marcin Muszyński – AKT SAMURAJ Gniezno\nTurniej udało się nam zorganizować dzięki pomocy Władz Miasta Gniezna, Starostwa Powiatowego i Miasta Trzemeszna oraz innych sponsorów: PC Pogotowie Komputerowe, Drukarnia „Majorczyk”, za co w imieniu Klubu serdecznie dziękujemy.\nWięcej w tej kategorii: « Robert Góralczyk i Mirosław Janowski bezkonkurencyjni! Start bez punktów »


Torba aksamitna czarna - Torebki - DecoBazaar\n> Torba aksamitna czarna (nr 6462447)\nZgrabna, okrągła, poręczna torebka z akamitu na wiele okazji. Tym co postanowili zrezygnować ze skórzanych torebek, mamy do zaproponowania eleganckie wyroby z akaamitu. Stworzone dla Vegan i miłośników Eco- stylu. Torebka ma w środku małą kieszeń.\nTAGI: #akaamitna, #na imprezę, #okrągła, #torba na ramię


Jak to jest z tym mierzeniem temp..? - Aplikacja - interpretacja cykli i wykresów - Forum OvuFriend\nForum › Aplikacja - interpretacja cykli i wykresów › Jak to jest z tym mierzeniem temp..?\nJak to jest z tym mierzeniem temp..?\nWysłany: 3 listopada 2016, 11:56\nWitam serdecznie, jestem tu od niedawna. Mam pytanie odnośnie mierzenia temperatury w ustach. (Mierzę termometrem rtęciowym, wydaje się precyzyjne). Czy ktoś się orientuje czy należy mierzyć pod językiem, czy nie ma to znaczenia?\nOraz, czy ważniejsze jest, żeby temp. była mierzona zawsze o tej samej porze czy, żeby tuz po wybudzeniu. Niestety często budzę nawet na godzinę przed budzikiem i zastanawiam się na ile temp. po godzinie przekręcania się z boku na bok jest miarodajna... Mam za sobą wówczas co prawda nawet 6 godzin snu ciągłego, no ale właśnie jest to np. godzinę przed ustalona godzina mierzenia. Nie jest to takie proste...\nWitam serdecznie, jestem tu od niedawna. Mam pytanie odnośnie mierzenia temperatury w ustach. (Mierzę termometrem rtęciowym, wydaje się precyzyjne). Czy ktoś się orientuje czy należy mierzyć pod językiem, czy nie ma to znaczenia? Oraz, czy ważniejsze jest, żeby temp. była mierzona zawsze o tej samej porze czy, żeby tuz po wybudzeniu. Niestety często budzę nawet na godzinę przed budzikiem i zastanawiam się na ile temp. po godzinie przekręcania się z boku na bok jest miarodajna... Mam za sobą wówczas co prawda nawet 6 godzin snu ciągłego, no ale właśnie jest to np. godzinę przed ustalona godzina mierzenia. Nie jest to takie proste...;)\nWysłany: 3 listopada 2016, 16:36\nZ tego co dziewczyny pisały, to można mierzyć tempkę w ustach ALE daleko pod językiem, za ósemką I zawsze po jednej stronie.. Taki warunek\nZawsze po przebudzeniu (pierwsza rzecz jaką robimy). Może być o różnych porach ale po min 4h snu\nJeśli coś przekręciłam, proszę, niech ktoś mnie wyprowadzi z błędu\n[QUOTE=mi_lejdi]Witam serdecznie, jestem tu od niedawna. Mam pytanie odnośnie mierzenia temperatury w ustach. (Mierzę termometrem rtęciowym, wydaje się precyzyjne). Czy ktoś się orientuje czy należy mierzyć pod językiem, czy nie ma to znaczenia? Oraz, czy ważniejsze jest, żeby temp. była mierzona zawsze o tej samej porze czy, żeby tuz po wybudzeniu. Niestety często budzę nawet na godzinę przed budzikiem i zastanawiam się na ile temp. po godzinie przekręcania się z boku na bok jest miarodajna... Mam za sobą wówczas co prawda nawet 6 godzin snu ciągłego, no ale właśnie jest to np. godzinę przed ustalona godzina mierzenia. Nie jest to takie proste...;)[/QUOTE] Z tego co dziewczyny pisały, to można mierzyć tempkę w ustach ALE daleko pod językiem, za ósemką :) I zawsze po jednej stronie.. Taki warunek :) Zawsze po przebudzeniu (pierwsza rzecz jaką robimy). Może być o różnych porach ale po min 4h snu :) Jeśli coś przekręciłam, proszę, niech ktoś mnie wyprowadzi z błędu :)\nWysłany: 3 listopada 2016, 16:43\nJa też mierzę w ustach zawsze pod językiem zlewej strony.\nWysłany: 3 listopada 2016, 18:22\nOk, dzięki. No tak a ja najpierw jak głąb mierzyłam w ogóle nad językiem i się zastanawiałam czy powietrze wdychane z nosem nie chłodzi I teraz nie wiem czy mój wzrost temp był prawdziwy, no nic... od następnego...\nOk, dzięki. No tak a ja najpierw jak głąb mierzyłam w ogóle nad językiem i się zastanawiałam czy powietrze wdychane z nosem nie chłodzi ;) I teraz nie wiem czy mój wzrost temp był prawdziwy, no nic... od następnego...\nWysłany: 4 listopada 2016, 14:19\nZycze by nastepnego nie bylo\n[QUOTE=mi_lejdi]Ok, dzięki. No tak a ja najpierw jak głąb mierzyłam w ogóle nad językiem i się zastanawiałam czy powietrze wdychane z nosem nie chłodzi ;) I teraz nie wiem czy mój wzrost temp był prawdziwy, no nic... od następnego...[/QUOTE] Zycze by nastepnego nie bylo ;)\nA dzięki. Na pocieszenia, mamy 2 wypady weekendowe w grudniu. Jak będe w ciązy, to nie wiem, czy wsiądę w samolot... trzeba szukać dobrych stron\nA dzięki. Na pocieszenia, mamy 2 wypady weekendowe w grudniu. Jak będe w ciązy, to nie wiem, czy wsiądę w samolot... trzeba szukać dobrych stron :P


261) Ulica Głogowska. Obok Zakaczawia, nazywanego hucznie "Dzielnicą cudów" (choć do dziś nie wiadomo o jakie cuda chodzi) to właśnie ulica Głogowska i jej najbliższe otoczenie cieszy się najciemniejszą sławą... W dziwny sposób wielu Legniczan ze swoistą dumą stwierdza, że "jest z Głogowskiej" i nie ma to żadnego związku z lokalnym patriotyzmem... Bynajmniej...\n262) Piekary A. I jeden z 7 niemal identycznych punktowców. Wypada zwrócić uwagę na okna korytarzy wewnątrz blokowych. Niemal każde prezentuje się w inny sposób... Zamiast za jednym zamachem dokonać wymiany jak widać można to robić etapowo przez lata...\n263) Park Miejski. Kolejne ujęcie ulubionego miejsca Legniczan do spacerów i odpoczynku.\n264) Skwer Orląt Lwowskich. Obszar miasta niemal idealny. Czworokątny plac otoczony pierzejami wielkomiejskich kamienic oraz okazałym gmachem Kurii Biskupiej stojącym w północnej pierzeji. I tylko paskudny blok w zachodniej pierzeji zaburza odbiór tego niemal idealnego miejsca...\n265) Glinki. Potoczne określenie dla kilku stawów zlokalizowanych na pograniczu Tarninowa i Lasku Złotoryjskiego. Czy faktycznie były wyrobiskiem gliny? Jeśli tak to działo się to grubo przed zdobyciem Legnicy przez Armię Czerwoną... Miejskie legendy głoszą, że na dnie spoczywa wg jednych czołg, wg drugich samolot... Ile w tym prawdy?\n266) Rynek. Specyficzne kadrowanie pozwala zapomnieć o paskudnych blokach tkwiących w trzech pierzejach otaczających Rynek... Bloki nie dość, że brzydkie to w dodatku wiecznie "popękane". Co kilka/naście lat elewacje są łatane i remontowane. A i tak po kilku latach wciąż wychodzą rysy popękanych płyt czy ścian zewnętrznych...\n267) CH Ferio. Wrzód niemal w samym centrum miasta. W miejscu północnej pierzeji uli. Chojnowskiej powstał twór, twór oderwany od jakiejkolwiek rzeczywistości, będący jednak symbolem legnickiej architektury powstającej na przestrzeni ostatnich 20 lat w tym mieście, którą można określić jednym słowem "badziewie"...\n268) Zapomniany peron. Miejsce na swój sposób magiczne. Zapomniane przez pasażerów, służące jedynie za ścieżkę kolejarzy i mieszkańców obszaru położonego na północ od dworca PKP.\n269) Dom pod przepiórczym koszem. Jeden z najbardziej wartościowych zabytków legnickiego rynku. I pomyśleć, że legnicki rynek był otoczony niemal równie ciekawymi i bogatymi kamienicami... Z kilkudziesięciu otaczających rynek ostało się ich 6 sztuk plus Akademia Rycerska w płn-zach narożniku...\n270) Przy Placu Mariackim. Jaki adres noszą widoczne w kadrze kamienice? Czy jest to ul. Wrocławska - jak się powszechnie uważa, czy też być może jest to już ul. Zamkowa jak wynika z wielu planów dostępnych w necie. Prośba do Legniczan o pomoc...


W POSZUKIWANIU ZAGINIONEGO STYLU: Spacerniak. Francuska ulica.\nI DO ZOBACZENIA ...\nAutor: Anka Slomka o 08:08\nPaulina Sz 23 kwietnia 2015 08:35\nRany Ania, jak ja Ci zazdroszczę tej torebki!!!!\nAnka Slomka 23 kwietnia 2015 21:28\nJak sie kiedys spotkamy to dam Ci ponosic, hahaha :)\nUsciski Paula <3\nAnna Tym 23 kwietnia 2015 08:41\nAnka Ty nigdy nie wygldasz zwyczajnie . Twój styl na charakter taki niewymuszony wiec nie zawsze intryguje . Jestem jego fanką :)\nJakie słońce i niebo w tej Francji ;)()\nAnka Slomka 23 kwietnia 2015 21:29\nDziekuje Aniu, sprawiasz ogromna radosc takim komentarzem....\nTak, pogoda byla po prostu wymarzona!\nAnna Tym 24 kwietnia 2015 07:42\nI mnie zawsze intryguje :)\nAnka Slomka 4 maja 2015 06:47\nSivka S i 23 kwietnia 2015 08:59\nSpacerniak mi się z więzieniem kojarzy ;) Ale ale do rzeczy - ciuchowo super! Ach ten luz i ta wygoda - ale jednak bez dbania o styl swój się nie może obejść. Tak ma być. :) :) :)\nAnka Slomka 23 kwietnia 2015 21:31\nDzieki, taak, luz i wygode mozna pogodzic z wlasnym "ja"...;)\nKatsuumi 23 kwietnia 2015 10:16\n"Szerokodupne spodnie" mnie rozwaliły! Dobry tekst! Ja wolę rurki, ale Tobie te mega pasują. Spacerniak - ciekawe skojarzenie :) pozdrawiam i zapraszam ;)\nAnka Slomka 23 kwietnia 2015 21:32\n:):) Ja lubie rozne kroje - te szerokodupne sa tak samo fajne jak te obcisle...\nPozdrawiam Cie takze Kats;)\nstylowa40 23 kwietnia 2015 10:48\nAniu, Ty zawsze wyglądasz oryginalnie i bardzo ciekawie. Tak trzymaj! Po obejrzeniu zdjęć stwierdziłam, że my nie ubieramy się gorzej od Francuzek.Pozdrawiam.\nAnka Slomka 23 kwietnia 2015 21:33\nDziekuje Haniu, bardzo milo...\nTo prawda, mysle ze ulice europejskie juz nie roznia sie zbytnio od polskich...\nAga Emes 23 kwietnia 2015 12:00\nUwielbiam Twoje zdjęcia i modę z ulicy :)\nDzieki Aga, buziaki <3\ngrumpygreenmonkey 23 kwietnia 2015 13:13\nMoże i zwykły spacerniak, ale nie odchodzisz od swojego stylu ubioru i widać, że jesteś w tym w 100% sobą. Już tak mam, że to, czego nie założę na siebie, na innych podoba mi się niezmiernie.\nPróbuję się przyzwyczaić do Twojej nowej fryzury, ale nie mogę. Za dużo ekstrawagancji jak dla mnie, no ale ja nie mieszkam w wielkim mieście, przy sławnej ulicy. I jeszcze wiele rzeczy w ubiorze i fryzurze potrafi mnie zdziwić.\nAnka Slomka 23 kwietnia 2015 21:39\nTo prawda, zawsze staram sie byc soba... Dzieki!!\nZdaje sobie sprawe, ze nie kzdemu ta fryzura sie spodoba... Ale to co sie nosi na glowie (i w innych miejscach na sobie) to raczej kwestia gustu albo charakteru, a miejsca zamieszkania.!!! Ja pochodze z malego, zadupiastego polskiego super miasteczka i wowczas jak w nim mieszkalam tez golilam glowe - takze slawna ulica nie ma tu nic do rzeczy...\nPlANTOFELEK 23 kwietnia 2015 13:25\nPrzecież Ty nigdy nie wyglądasz zwyczajnie :) Dziś niby prosta baza bo czarna ale już katanka i dodatki robią świetny look. Słuchaj moda uliczna dziś jakoś mnie nie zainspirowała ale tej pani z ostatniego zdjęcia z chęcią zwinęłabym szalik;)\nLilly Marlenne 23 kwietnia 2015 14:57\nja bym z kolei zabrała wszystko Pani w kapeluszu... no dobra, poza butami ;)\nAnka Slomka 23 kwietnia 2015 21:40\nTak, dzis jestem prosta i luzna ale tez moja wlasna;), ciesze sie, ze nie wydaje Ci sie "zwyczajna":)\nWiedzialam Mar, ze kapeluszowa pani wpadnie Ci w oko;)\nLilly Marlenne 23 kwietnia 2015 14:56\ni buty są świetne!\ni ta kurtko-katana, to już w ogóle!\nno właśnie - jakie "zwyczajnie"?\nzwyczajnie to nie u Ciebie, Aniu ;)\nAnka Slomka 23 kwietnia 2015 21:42\nMilo mi Slonce - ciesze sie, ze tak mnie widzisz... bo ja jakos tak wydawalam sie sobie...zwyczajna po prostu...;)\nMarzena Fabisiak 23 kwietnia 2015 16:28\nTakie zwyczajne zestawy są na ogół niezwyczajne i taki jest Twój :)) jak zawsze podoba mi się i buty bardzo !!!\nBaaardzo dziekuje Marzenko - usciski!!!\nlusiuniaS 23 kwietnia 2015 17:45\nTwoja zwyczajność Aniu jest nadzwyczajna. Natomiast moda uliczna różnorodna, patrząc na tych przechodniów aż chce się żyć, idzie ciepło, idzei lato:-)\nAnka Slomka 23 kwietnia 2015 21:43\nDziekuje Elu... milo mi:)\nTak, ulica sie "rozbiera" i robi sie coraz bardziej kolorowa - i dobrze!!!\nSHOCK share&block 23 kwietnia 2015 17:56\nnaprawde stylowo :)\nTARA 23 kwietnia 2015 18:06\nKurcze, ale tam po ulicach babek w szpilach! U nas chyba ciut mniej...;)\nA Twój zestaw szerokodupny bardzo mnie się widzi, choć nie do końca mój styl:D\nAnka Slomka 23 kwietnia 2015 21:44\nTo fakt, tez zwrocilam na to uwage - mnostwo Francuzek chodzi na obcasach...\nDzieki Taro, sciskam mocno <3<3\nTARA 24 kwietnia 2015 14:33\nFrancuzka, to jednak Francuzka:D\nAnka Slomka 4 maja 2015 06:45\nJoanna C 23 kwietnia 2015 20:23\nSzerokodupne spodnie wymiatają ;) Ulica francuska wcale nie taka rózna od naszej polskiej, też sporo luzu i wygody, kolor też w końcu pojawił się :) pozdrawiam\nAha, zapomniałam... jest jaśniej i weselej na blogu :) buźki\nAnka Slomka 23 kwietnia 2015 21:45\nTak, ja lubie francuska ulice za ten luz....\nPozdrawiam Cie takze Asiu<3\nAnka Slomka 23 kwietnia 2015 21:46\nTroszke tego swojego bloga rozjasnilam... mi tez tak sie bardziej podoba ale ja po prostu lubie zmiany co jakis czas :)\nJointy&Croissanty 23 kwietnia 2015 21:48\nJest fajnie i niezwyczajnie, ale to już u Ciebie norma, bo Ty masz swój styl, który ja uwielbiam! Buty rządzą, a torebką już się zachwycałam:)\nAnka Slomka 23 kwietnia 2015 21:54\nBardzo Ci dziekuje!!! A buty fakt - lubie...;)\nNoszę Co Lubię 24 kwietnia 2015 09:02\nSzerokodupne spodnie bardzo fajne są.\nI nie miej tu jazdy, że jakoś nijako wyglądasz - to Ci nie grozi.\nAnka Slomka 4 maja 2015 06:41\nTez tak mysle, ze sa fajne...;) Dzieki Madziu!\nNieco Starsza Dziewczyna 24 kwietnia 2015 09:54\nNiby nic ( jak sama napisałaś) , a jednak. Cała sztuka w tym żeby pokazać swój styl. :-)\nAnka Slomka 4 maja 2015 06:42\nCiesze sie, ze tak sadzisz Grazynko, pozdrawiam i dziekuje!\njultob 24 kwietnia 2015 10:54\nTak zwyczajnie jak piszesz to nie każda ma odwagę się ubrać, a nawet rzadko która kobietka:) Kreacja na 6:)Też uwielbiam szerokodupne portasy:)\nBaaardzo dziekuje Irmo, buziaki <3\nMagdalena Grzebieniak 24 kwietnia 2015 19:42\nAnka Slomka 4 maja 2015 06:43\nMonic dzej 25 kwietnia 2015 11:51\nSuper zdjecia, kurteczka jest sliczna , no i ta fryzura prezentuje sie na tobie genialnie :)\nBardzo dziekuje!! Usciski <3\nRuda Paskuda 26 kwietnia 2015 21:45\nHaha.... zwyklak w Twoim niepowtarzalnym stylu :D\nAnka Slomka 4 maja 2015 06:44\nBuzka Justynko, dziekuje za mile slowa:)\nWYWIADowisko 28 kwietnia 2015 10:46\nTa fryzura z pazurem bardzo mi się podoba :)! Coś się dzieje :D!\nOj dzieje sie...;);) Dziekuje!\nAndreea 2 maja 2015 22:08\nMagdalena Pińska 3 maja 2015 18:09\nAniu, na tej francuskiej ulicy to Ty w swoim "spacerniaku" masz najlepszy look! Tym razem Francuzeczki do pięt Ci nie doskoczyły! :)\nJakze mile to ... dziekuje Magdu, sciskam! A\nLoona 4 maja 2015 18:57\nI tak przez chwilkę mogłam popatrzeć na francuską ulicę, kolorowo i różnorodnie tam : )\nAnka Slomka 5 maja 2015 09:09


Kontrola także w ostatnim dniu zwolnienia lekarskiego - Biznes\n16 lut 15 13:43\nPracownik od ponad dwóch miesięcy korzysta ze zwolnień lekarskich, które z reguły obejmują 10-dniowe okresy. Dochodzą mnie słuchy, że ubezpieczony w tym czasie dorabia sobie, dowożąc sąsiadom drewno na opał. Dostarczając zaświadczenia ZUS ZLA w ostatnim dniu dopuszczalnego terminu, uniemożliwia jednak zorganizowanie i przeprowadzenie kontroli prawidłowości wykorzystywania zwolnienia od pracy. Czy kontrolę taką można przeprowadzić w ostatnim dniu okresu, na który wystawione jest zwolnienie lekarskie? Czy w razie stwierdzenia nieprawidłowości pracownik będzie pozbawiony prawa do zasiłku chorobowego za cały wskazany w tym zwolnieniu okres?\nZaświadczenie lekarskie ZUS ZLA, zwane potocznie zwolnieniem lekarskim, potwierdzające niezdolność do pracy z powodu choroby, uprawnia pracownika do skorzystania ze świadczeń chorobowych, tj. odpowiednio wynagrodzenia chorobowego i/lub zasiłku chorobowego. Jeśli jednak ubezpieczony w okresie orzeczonej niezdolności do pracy wykonuje pracę zarobkową lub też wykorzystuje zwolnienie od pracy w sposób niezgodny z celem tego zwolnienia, traci prawo do zasiłku chorobowego (odpowiednio wynagrodzenia chorobowego) za cały okres tego zwolnienia. Przy czym okoliczności pozbawiające prawa do świadczenia ustala w trybie kontroli odpowiednio:\n- płatnik składek uprawniony do wypłaty zasiłków swoim ubezpieczonym lub- ZUS.\nTak wynika z ustawy o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa (Dz. U. z 2014 r. poz. 159), zwanej ustawą zasiłkową, oraz art. 92 § 3 ust. 2 Kodeksu pracy (Dz. U. z 2014 r. poz. 1502).\nSzczegółowe zasady oraz tryb przeprowadzania kontroli prawidłowości wykorzystywania zwolnienia od pracy określa stosowne (Dz. U. z 1999 r. nr 65, poz. 743).\nKontrola ta polega na ustaleniu, czy ubezpieczony w okresie orzeczonej niezdolności do pracy, potwierdzonej przedłożonym zaświadczeniem ZUS ZLA: nie wykonuje pracy zarobkowej, nie wykorzystuje zwolnienia lekarskiego od pracy w sposób niezgodny z jego celem.\nZ reguły kontroli prawidłowości wykorzystywania zwolnień lekarskich od pracy nie dokonuje się w ostatnim dniu zwolnienia. Jeśli jednak nie ma innej możliwości i jednocześnie zachodzą okoliczności wskazujące na wykonywanie pracy zarobkowej albo wykorzystywanie zwolnienia od pracy niezgodnie z jego przeznaczeniem, jest ona jak najbardziej wskazana.\nStwierdzenie nieprawidłowego wykorzystywania zwolnienia od pracy przez pracownika, choćby nawet w ostatnim dniu orzeczonej niezdolności do pracy, przynosi taki sam skutek, co po kontroli na początku albo w środku okresu wskazanego w kontrolowanym zwolnieniu lekarskim, tj. utratę świadczenia za cały wskazany w nim okres.\nGazeta Podatkowa nr 14 (1159) z dnia 16.02.2015, strona 9