Regulamin udostępniania dokumentów...\nRegulamin w sprawie zasad udostępniania członkom dokumentów w Spółdzielni Mieszkaniowej „Centrum” w Bytomiu.\nNiniejszy Regulamin ma za zadanie określenie zasad udostępnienia dokumentów członkom Spółdzielni w ramach uprawnień wynikających z art.18 § 2 ustawy prawo spółdzielcze.\n1. Członek Spółdzielni ma prawo do otrzymania:\n- nieodpłatnych kopii statutu i Regulaminów,\n- odpłatnie kopii uchwał organów Spółdzielni, rocznych sprawozdań finansowych oraz faktur i umów zawieranych przez Spółdzielnię z osobami trzecimi według zasad określonych w niniejszym regulaminie.\n- do zaznajamiania się z uchwałami organów spółdzielni, protokołami obrad organów spółdzielni, protokołami lustracji, rocznymi sprawozdaniami finansowymi, umowami zawieranymi przez spółdzielnię z osobami trzecimi według zasad określonych w granicach unormowanych przepisami prawa.\n2. Koszty sporządzania odpisów i kopii dokumentów, z wyjątkiem statutu i regulaminów uchwalonych na podstawie statutu, pokrywa członek spółdzielni wnioskujący o ich otrzymanie.\n3. Uprawnienia przewidziane w ust.1 obejmują pisemne wnioski członków uzasadniające działanie w interesie Spółdzielni a nie na jej szkodę lub szkodę kontrahentów. Do wniosku dołączone jest oświadczenie o zachowaniu tajemnicy, co do treści zapoznanych dokumentów.\n4. Akceptacji wniosku dokonuje Zarząd Spółdzielni .\n5. Udostępnienie do wglądu następuje po decyzji Zarządu w każdy drugi poniedziałek miesiąca w godzinach od 15.00 do 17.00 .\n6. Udostępnienia dokonuje się w obecności członka Zarządu i kierownika działu lub stanowiska, którego dokument udostępniany dotyczy lub na podstawie, którego dokonano określonych decyzji.\n7. Spółdzielnia może odmówić członkowi wglądu do umów zawieranych z osobami trzecimi, jeżeli naruszałoby to prawa tych osób lub, jeżeli istnieje uzasadniona obawa, że członek wykorzysta pozyskane informacje w celach sprzecznych z interesem spółdzielni i przez to wyrządzi spółdzielni szkodę. Odmowa powinna być wyrażona na piśmie. Członek, któremu odmówiono wglądu do umów zawieranych przez spółdzielnie z osobami trzecimi, może złożyć wniosek do sądu rejestrowego o zobowiązanie spółdzielni do ich udostępnienia.\n8. Regulamin został przyjęty Uchwałą Nr 294/2007 Zarządu Spółdzielni Mieszkaniowej „Centrum” z dnia 13.09.2007r.


Tarcze do cięcia - rodzaje, zastosowanie, opinie - jak wybrać właściwą - Paton\nPaton > Press Room > Artykuły > Tarcze do cięcia – rodzaje, zastosowanie, opinie – jak wybrać właściwą\nTarcze do cięcia – rodzaje, zastosowanie, opinie – jak wybrać właściwą\nW naszym sklepie internetowym, oprócz bogatego asortymentu urządzeń spawalniczych oraz akcesoriów i materiałów eksploatacyjnych do spawania, znajdziecie Państwo również duży wybór różnego rodzaju tarcz do cięcia. Profesjonalne tarcze diamentowe, tarcze listkowe do metalu czy tarcze do szlifowania to tylko niektóre z produktów, jakie mogą Państwo nabyć w internetowym sklepie Paton. Tarcze do cięcia to jedno z podstawowych elementów wyposażenia warsztatu. Przydają się one do różnego rodzaju prac, wymagających przecięcia materiałów takich jak metal, drewno, stal czy beton. Ponadto, tarcze umożliwiają obróbkę – np. szlifowanie wspomnianych materiałów. Oferowane w naszym sklepie profesjonalne tarcze do cięcia pochodzą od renomowanych producentów i są gwarancją wygodnej i efektywnej pracy i doskonałych efektów.\nW naszym sklepie zakupicie Państwo między innymi wysokiej jakości tarcze do cięcia metalu, pochodzące od renomowanych producentów. Oferujemy tarcze diamentowe do metalu, tarcze listkowe do metalu i wiele innych tarcz, pozwalających wykonać najbardziej wymagające prace warsztatowe. Tarcze do cięcia metalu sprawdzą się podczas takich prac jak cięcie rur, blach, kątowników czy profili. Można je wykorzystywać zarówno do obróbki metalu, jak i stali nierdzewnej. Wśród tarcz do cięcia metalu wyróżniamy te, które stosuje się w szlifierkach kątowych, oraz te przeznaczone do szlifierek stacjonarnych. Różnice między nimi polegają przede wszystkim na wymiarze otworów mocujących, a także na grubości tarczy. Najczęściej tarcze do cięcia metalu występują w kilku rozmiarach – najpopularniejsze średnice to: 115 mm, 125 mm i 230 mm.\nTarcza listkowa Novo Abrasive Standard P-100\nTarcza do cięcia metalu Novo Abrasive 125×1,0 22,2\nTarcza diamentowa Basic Segment 125mm\nCharakterystyka tarczy do cięcia metalu\nTarcze do cięcia takimi narzędziami jak szlifierki stacjonarne czy szlifierki kątowe posiadają określoną maksymalną prędkość obrotową oraz liniową. To bardzo ważne, aby podczas pracy na danej maszynie nie przekraczać wskazanej prędkości, ponieważ może to zagrażać bezpieczeństwu osoby obsługującej narzędzie. Większość tarcz do cięcia metalu przeznaczona jest do stali szlachetnych lub stali nierdzewnych i wówczas posiadają oznaczenie „INOX”. Może zdarzyć się, że tarcza oznaczona jest „METAL/INOX”, co oznacza, że możliwe jest jej stosowanie do cięcia innych typów metalu jak żeliwo czy stal czarna.\nW naszej ofercie oprócz standardowych tarcz do cięcia metalu znajdziecie Państwo też innowacyjne tarcze diamentowe. Tarcze diamentowe do metalu w całości wykonane są z metalu, ale ich rant pokryty jest diamentowymi drobinkami, co sprawia, że tarcza jest jeszcze bardziej wytrzymała i nadaje się do różnego rodzaju prac, nie tylko cięcia, ale i szlifowania różnych materiałów. Oferujemy więc takie tarcze jak tarcza diamentowa do betonu, tarcza diamentowa do szlifowania betonu, tarcza diamentowe do szlifowania metalu.\nKolejną kategorią tarcz do cięcia, oferowanych w naszym sklepie internetowym są popularne tarcze listkowe stosowane przede wszystkim do szlifowania różnego rodzaju materiałów. Tarcza listkowa inaczej nazywana tarczą lamelkową ma bardzo charakterystyczną budowę. Składa się ona bowiem z nałożonych na siebie listków papieru ściernego. Możemy stosować tarcze listkowe do szlifowania metalu, betonu, ale też drewna. Tarcze do szlifowania są bardzo użyteczne podczas różnego rodzaju prac warsztatowych, wymagających oczyszczenia nawierzchni na przykład przed malowaniem. Dzięki tarczy listkowej do szlifowania możliwe jest pozbycie się rdzy z metalu, nierówności na drewnie czy też oczyścić spawy.\nDobre tarcze do szlifowania w przystępnych cenach\nSklep internetowy Paton to miejsce z ogromnym wyborem narzędzi i akcesoriów warsztatowych pochodzących od sprawdzonych i renomowanych producentów. Specjalizujemy się w urządzeniach spawalniczych, a także całym osprzęcie niezbędnym zarówno do amatorskiego, jak i profesjonalnego spawania. Stale poszerzamy naszą ofertę i staramy się odpowiadać na potrzeby naszych Klientów, aby zapewnić im kompleksową obsługę i wybór niezbędnych komponentów do ich warsztatów. Tarcze do cięcia i szlifowania to jedna z tych grup produktowych, która nieodłącznie wiąże się pracami spawalniczymi. Z tego też powodu, możecie Państwo u nas zakupić najlepszej jakości tarcze do cięcia i szlifowania. Bez względu czy jest to tarcza diamentowa do cięcia metalu, czy tarcza listkowa cena zawsze będzie szła u nas w parze z najwyższą jakością i niezawodną oraz efektywną pracą.


protest - Wrocławskie Fakty\nBy Filip Macuda 22 października 2021 0\nWczoraj pod komendą wojewódzką na Podwalu odbył się pokojowy protest w związku ze śmiercią 25-letniego Ukraińca – Dmytra. Demonstrujący żądali sprawiedliwego śledztwa, wyciągnięcia ...\nBy SH 13 września 2021 0\nLubin: Dzieci klęczały pod murem z drutem kolczastym. Wśród nich niepełnosprawny chłopak\nPo zeszłotygodniowych zamieszkach pod komendą policji w Lubinie, od kilku dni po Internecie krążą zdjęcia, na których widać dzieci oraz kobiety klęczące z ...\nBy SH 16 sierpnia 2021 1\nWczoraj w Lubinie rodzina zmarłego Bartosza S. spotkała się z posłami Grzegorzem Schetyną i Piotrem Borysem oraz adwokat Renatą Kolerską. „Cała Polska widziała, ...\nBy SH 15 sierpnia 2021 1\n8 osób najbliższe miesiące spędzi w areszcie, pozostałe 49 z innymi zarzutami – to skutek niedzielnych zamieszek pod komendą w Lubinie. Zatrzymani odpowiedzą ...\nBy SH 12 sierpnia 2021 0\nDolnośląska Policja: Nie ma podstaw, żeby policjanci z Lubina byli zawieszeni. Na razie nie postawiono im żadnych zarzutów\nDzisiaj o 15:00 we Wrocławiu odbyła się konferencja prasowa związana z ostatnimi wydarzeniami w Lubinie. Policja Dolnośląska poinformowała, że do tej pory w ...\nBy SH 9 sierpnia 2021 1\nWczorajszy protest w Lubinie zgromadził setki osób. Uczestnicy demonstracji wyrażali swój bunt w związku ze śmiercią 34-letniego mężczyzny. Mieszkańcy miasta i okolic sprzeciwiali ...\nBy SH 9 sierpnia 2021 0


5 najlepszych darmowych EQ (korektorów) | Akademia Dźwięku\nNajlepsze darmowe EQ\nRozpoczynamy nowy cykl artykułów pt. „5 najlepszych…”. Przedstawimy w nich subiektywny wybór polecanych pluginów z sześciu grup – EQ (korektory), kompresory, reverby, delay’e, saturacja + nietypowe . Będziemy przyglądali się zarówno pluginom darmowym, jak i niedrogim płatnym. W pierwszym odcinku 5 najlepszych darmowych equalizerów. Głodny/a wiedzy z miksu i masteringu? Sprawdź nasz kurs Miks i Mastering w wersji stacjonarnej oraz online!\nTDR VOS SlickEQ (Tokyo Dawn Labs) (Win/Mac)\nZaczynamy z wysokiego C. TDR VOS SlickEQ to absolutny cesarz darmowych equalizerów! Na pewno nie jest to narzędzie uniwersalne. Nie wykonamy nim chirurgicznych ruchów, ani nie wytniemy precyzyjnie wąskich rezonansów. Nie do takich zadań został jednak stworzony. Idealnie nadaje się do pracy na grupach oraz na całości miksu. Działa on w trybie klasycznej 3-pasmowej korekcji (low, mid, high) półparametrycznej. Nie mamy bezpośredniego dostępu do ustawień szerokości filtrów, ale te możemy w pewien sposób regulować wybierając różne EQ models. Na pokładzie znajduje się również filtr high pass (18db/oct), który działa w przedziale 10 – 350 Hz.\nNa razie nic specjalnego, prawda? Magia zaczyna się, gdy wgryziemy się mocniej w szereg opcji dodatkowych. Krzywe filtrów regulujemy wybierając pozycję z listy EQ Models. Do wyboru mamy 4 charakterystyki (American, British, German i Soviet). Na wyjściu możemy włączyć różne tryby bardzo łagodnej saturacji, która jednak ewidentnie dodaje materiałowi muzycznemu połysku. Do tego możemy operować na materiale mono, stereo , oddzielnie dla kanału lewego i prawego oraz w trybie mid/side. W SlickEQ urzeka mnie fakt, że niezależnie od tego jak mocne podbicia stosujemy, zawsze brzmią one muzycznie, co nie jest oczywiste w przypadku nawet drogich topowych pluginów. Na koniec rada: koniecznie przejrzyjcie manual!\nUlubione zastosowanie: 2 instancje SlickEQ na masterze (jedna w trybie mid, druga w trybie side)\nSonEQ Free (Sonimus) (Win/Mac)\nDoświadczeni inżynierowie miksu dostają mdłości na hasło Pultec, bo ile można o tym samym. Jednak nowi adepci sztuki mikserskiej zawsze reagują na to hasło żywiołowo. Bo i jest ku temu powód. SonEQ Free to symulacja nieśmiertelnego korektora Pultec EQP-1A. Zwróćmy uwagę przede wszystkim na pasmo low. Co widzimy? Możemy podbić (boost) i podciąć (atten) częstotliwości półkowo (do wyboru mamy wartości 20, 30, 60 i 100 Hz). A co jeśli podbijemy i podetniemy którąś częstotliwość o tę samą wartość? Powinny się znieść… Może i powinny, ale nie w Pultecu! Cały trick polega na tym, że podbicie i podcięcie nie działa na tę samą częstotliwość. Otrzymujemy wtedy coś co z angielska nazywane jest resonant curve (nie tłumaczmy tego, proszę, na polski). Dodając więc basu, możemy przy okazji wyczyścić niski środek. Magia Pulteców w całej okazałości!\nNa pokładzie mamy jeszcze 2 bandy – przestrajany środek (150 Hz – 4kHz) z szerokim lub wąskim parametrem Q oraz górę, dla której również wybieramy konkretną częstotliwość (6, 8, 12, 15 kHz). Całkiem ładnie brzmi sekcja nasycenia (Drive).\nUlubione zastosowanie: Gdy kick ma najwięcej punchu w okolicach 100 hz, możemy pozwolić królować basowi w przedziale 30-80 Hz. Co robimy? Ustawiamy low freq na 30 lub 60 Hz i dodajemy dołu. Przestajemy, gdy brzmienie staje się bułowate. W tym momencie chwytamy gałkę atten i podcinamy do tego momentu, gdy bułowatość znika. Efekt? Mocny i niski bas bez zbędnej energii w niskim środku.\nAlternatywa: PTEq-X (Ignite Amps) (Win/Mac) – również znakomita symulacja Pulteca powiększona o moduły MEQ-5 i HLF-3C.\nLuftikus (lkjb) (Win/Mac)\nKolejna kopia klasycznego rozwiązania. Tym razem na warsztat został wzięty słynny Maag EQ4. Znany jest on przede wszystkim z tzw. Air Band, czyli podbicia wysoko-półkowego, które może wyjść daleko poza zakres naszej słyszalności (do wyboru mamy 2,5kHz, 5kHz, 10kHz, 20kHz oraz 40kHz). Oczywiście krzywa półki jest tak łagodna, że nawet przy ustawieniu 40kHz wciąż wpływamy na zakres częstotliwości słyszalnych. I w tym tkwi siła Maag EQ4. Czy Liftikus jest wierną kopią? Nie. Czy jest więc przydatny? O tak! Przede wszystkim właśnie do nadawania utworom lub pojedynczym śladom połysku poprzez użycie filtru High Boost.\nNa pokładzie mamy także 5 innych filtrów (10Hz, 40 Hz, 160 Hz, 640 Hz, 2.5 kHz), bez możliwości zmiany częstotliwości.\nUlubione zastosowanie: subtelne podbicie na 10 Hz/40 Hz oraz na 20kHz na masterze tworzy miły dla ucha smiley curve – aby tylko nie przesadzać! Spróbujcie również użyć Air Bandu ustawionego na 40kHz na tracku wokalu, aby dodać mu tego charakterystycznego sznytu tak potrzebnego zwłaszcza we współczesnym r’n’b i popie. Klucz do sukcesu – nie przesadzać!\nTDR Nova (Tokyo Dawn Labs) (Win/Mac)\nZnów plugin od Tokyo Dawn Labs! Ten plugin może pełnić przeróżne role – tradycyjnego equalizera, kompresora szerokopasmowego, kompresora pasmowego, czy też korektora dynamicznego. Jej opis wymagałby wielu godzin wyliczania szczegółowych informacji, które każdy otrzyma w superciekawym manualu. Jest to narzędzie wymagające pewnej wiedzy i doświadczenia.\nW skrócie: wyobraźcie sobie korektor, który będzie się włączał tylko wtedy, gdy poczuje, że w konkretnym paśmie jest trochę za dużo energii – wtedy ją przytnie; zostawi jednak to pasmo nietknięte, gdy uzna, że w danym momencie wszystko jest w porządku. Tak właśnie może działać TDR Nova. Oczywiście nic nie dzieje się tu automatycznie. Musimy wszystkie ustawienia wprowadzić własnoręcznie, co początkujących może przyprawić o ból głowy. Nie odpuszczajcie jednak! Warto nauczyć się tego narzędzia, bo jest naprawdę potężne i rozwiązuje mnóstwo problemów, które inaczej musielibyśmy ogarniać żmudną automatyzacją!\nUlubione zastosowanie: doskonale sprawdza się na każdym materiale, ale najczęściej używam Novy przy nagraniach żywych instrumentów (np. rozchwiany częstotliwościowo wokal, bas wymagający ucywilizowania, gitary)\nTEQ Tilt EQ (1208 Audio) (Win)\nNiepozorne, lecz jakże przydatne narzędzie. Equalizery typu Tilt doskonale sprawdzają się w przypadku, gdy chcemy szybko zmienić proporcje między basem a górą w jakiejś barwie. Na przykład mamy partię padową, która generalnie brzmi dobrze, ale chcemy lekko ją rozjaśnić. Co robimy? To proste – wstawiamy Tilt EQ, wybieramy tzw. częstotliwość graniczną i kręcimy gałką Tilt w prawo. Co się dzieje? Powyżej owej częstotliwości dostajemy podbicie high shelf, poniżej niej podcięcie low shelf. Gdy jednak rozmyślimy się i postanowimy nieco ocieplić barwę (a więc mniej góry, więcej dołu i niskiego środka) – postępujemy odwrotnie. Rozwiązanie proste i eleganckie. Equalizery typu tilt zawsze wydają mi się bardzo muzyczne w subtelnym kształtowaniu barwy instrumentów. Trudno opisać to słowami – najlepiej sprawdźcie sami!\nPS. Możemy też włączyć lub wyłączyć tryb łagodnej saturacji. Tip: nie wyłączajcie go.\nUlubione zastosowanie: Gdy w utworze mamy dużo dźwięków syntetycznych (basy, pady, leady, plucki, itp) Tilt EQ szybko i skutecznie pomoże nam umieścić je w wymiarze góra-dół.\nBONUS: Twój Equalizer w Twoim DAWie\nBardzo dobrze jest mieć w swoim arsenale korektory z charakterem (takie jak powyżej opisane), ale nie oszukujmy się – 70% pracy korekcyjnej i tak wykonamy podstawowym eq z naszego DAWa.\nUwierzcie mi, że na pokładzie Waszych softów istnieją naprawdę solidne korektory, które mogą działać bardzo chirurgicznie, jak i szeroko i muzycznie. Zużywają też bardzo mało CPU, więc możecie odpalić nawet 100 ich instancji. Nie popisują się, nie błyszczą, nie mają krzykliwego GUI, ale nigdy Was nie zdradzą w boju. Zaprzyjaźnijcie się z nimi.\nW następnym odcinku weźmiemy na warsztat kompresory.


Mieszkając w wielkim mieście co rusz ich spotykamy...na dworcach, w parkach, na parkingach galerii handlowych czy pod osiedlowymi sklepami. Jak reagujemy? Odwracamy z niechęcią głowę unikając kontaktu wzrokowego, przechodzimy obojętnie czy dajemy „parę drobnych” aby uspokoić sumienie i nie zastanawiać się nad ich losem. Kim są? Zniszczona twarz, zniszczone ubranie, z całym dobytkiem spakowanym w jedną torbę. Pokrzywdzeni przez innych, przez los czy przez siebie samych?\nW czasach PRL-u bezdomność z założenia nie mogła istnieć. To temat o którym się nie mówiło. Bezdomność nie pasowała do młodego socjalistycznego państwa, które dbało\no swoich obywateli. Bezdomność to domena zgniłego, krwiożerczego kapitalizmu. Do niechlubnej historii przeszły konferencje prasowe rządu na których informowano o wysyłaniu śpiworów dla bezdomnych w Nowym Jorku. Polski ten problem nie dotyczył. Czy na pewno? W połowie lat 80. zaczęto werbalizować problem bezdomności. Według zapisu w Dzienniku Ustaw z 1983 r. bezdomność traktowano jako społeczne pasożytnictwo, konsekwencję indywidualnej dewiacji ludzi, którzy nie chcieli brać udziału w wysiłku współtworzenia socjalistycznej pomyślności. Rozwiązaniem problemu były represje prawno-karne.\nPo raz pierwszy w czasach powojennych badania dotyczące bezdomności zaczęto prowadzić na początku lat 90. W tym też czasie problem bezdomności przybrał na sile. Przekształcenia gospodarcze, zamykanie wielkich zakładów pracy i idący za tym wzrost bezrobocia sprawiły, że coraz więcej ludzi nie potrafiło odnaleźć się w nowej rzeczywistości.\nDefiniując bezdomność warto przyjrzeć się jej z dwóch ujęć. Bezdomność w ujęciu socjologicznym to problem, zjawisko społeczne, charakteryzujące się brakiem domu, brakiem miejsca zamieszkania. W ujęciu psychologicznym to kryzysowy stan egzystencji osoby nie posiadającej faktycznego miejsca zamieszkania, pozbawionej środków niezbędnych do zaspokojenia elementarnych potrzeb, trwale wykorzenionej ze środowiska w wyniku rozpadu więzi społecznych i akceptującej swoją rolę społeczną.\nPrzyczyny bezdomności są różnorodne. W artykule oparłam się na badaniach profesora Uniwersytetu Rzeszowskiego Eugeniusza Moczuka. W swojej klasyfikacji podzielił przyczyny bezdomności na te zewnętrzne i te uzależnione od postawy samej osoby bezdomnej.\nWśród tych pierwszych wyróżnia on przyczyny wynikające:\nz sytuacji społeczno – ekonomicznej kraju, w tym wzrostu bezrobocia, postępującej likwidacji hoteli robotniczych, braku miejsc w szpitalach, zakładach opiekuńczych, domach pomocy społecznej, braku opieki nad wychowankami domów dziecka po ukończeniu przez nich 18-tu lat, braku ośrodków dla nosicieli wirusa HIV;\nz sytuacji prawnej, polegającej na możliwości wyeksmitowania lokatora „do nikąd” za zaległości w opłatach czynszowych;\nz przyczyn związanych z patologiami, w tym z powodu alkoholizmu, przestępczości, odrzucenia lub braku opieki ze strony najbliższych, rozwodu lub trwałego rozpadu więzi formalnych lub nieformalnych, prostytucji kobiet, przemocy w rodzinie;\nz przyczyn osobowościowych, w tym poczucia niższości, osamotnienia, wstydu, przekonania o złej naturze świata i ludzi;\nczynniki związane z nieumiejętnością przystosowania się do sytuacji społeczno – ekonomicznej w tym poddawanie się przedmiotowemu traktowaniu przez pracodawców, brakiem możliwości zatrudnienia się za godziwą płacę;\nprzyczyny związane z nieprzystosowaniem się do sytuacji obyczajowo – kulturowej, w tym traktowanie współmałżonków jako własności, rozwody, niełożenie na rodzinę;\nInstytucje pozarządowe zajmujące się problemem bezdomności sygnalizują, iż wśród populacji osób bezdomnych wyraźnej zmianie ulega przekrój zawodowy i społeczny. Do placówek dla bezdomnych coraz częściej zgłaszają się osoby posiadające wykształcenie średnie i wyższe. Obniżeniu ulega wiek bezdomnych, w szczególności samotnych matek z dziećmi oraz narkomanów i nosicieli wirusa HIV.\nJako współwystępujące z bezdomnością wymienia się najczęściej alkoholizm, przestępczość, narkomanię, dezintegrację rodziny, choroby psychiczne, obniżenie poziomu rozwoju intelektualnego, przemoc w rodzinie, prostytucję, żebractwo, zespół nabytej bezradności, kalectwo i zaniedbane leczenie różnorodnych schorzeń.\nNa koniec podejście psychologiczne do tematu bezdomności. W literaturze o orientacji psychologicznej wspomina się o osobowościowym syndromie bezdomności oraz niemożności poradzenia sobie z trudną sytuacją życiową, która powoduje, że osoby bezdomne utraciły wolę, umiejętność i motywację do konstruktywnego pomysłu na dalsze życie, są niezdolne do kierowania własnym losem. Syndrom osobowościowy to także skutek bezdomności, przyjęcie filozofii życiowej, charakterystycznego sposobu postępowania bezdomnego, czyli zaakceptowanie w sobie specyficznej osobowości bezdomnego.\nJaka jest liczba bezdomnych w Polsce? Wg tegorocznego spisu przeprowadzonego w nocy z 8 na 9 lutego 2017 roku w schroniskach dla bezdomnych, noclegowniach, w domach dla matek z dziećmi, ośrodkach interwencji kryzysowej, szpitalach, hospicjach, więzieniach, izbach wytrzeźwień, ogródkach działkowych jest ich obecnie 33 408 osób. Liczba ta, w porównaniu z badaniem z 2015 roku zmalała o 2 753 osoby. 84 % ogólnej liczby bezdomnych stanowią mężczyźni.\nPo garści rozważań teoretycznych chcę się podzielić moimi doświadczeniami w kontaktach z osobami bezdomnymi. Nim na mojej drodze zawodowej zaczęły się pojawiać osoby bezdomne, wykluczone, funkcjonujące na marginesie społeczeństwa, jak większość pewnie osób odczuwałam naturalny lęk, czasami niechęć. Z góry pewnie oceniając, że sami są sobie winni, że po ich stronie leży przyczyna ich życiowych niepowodzeń. Moje kontakty z osobami bezdomnymi mają miejsce w różnych miejscach. Pierwsze były w Oddziale Leczenia Alkoholowych Zespołów Abstynencyjnych, gdzie przez kilka lat pracowałam jako terapeuta. Oddział ten często był jedynym miejscem gdzie mogli liczyć na pomoc medyczną, opatrzenie ran, czasem pozbycie się insektów. Przez te kilka dni mieli wykonywane badania, czasem po raz pierwszy od wielu lat, regularnie zjadali posiłki i mieli możliwość przespać się w czystym łóżku. Jakież było moje zdumienie, gdy na propozycję dalszego leczenia w oddziale terapeutycznym mówili: nie. Nie chcieli podjąć terapii odwykowej, która wydawała się być krokiem w kierunku wychodzenia z bezdomności, krokiem w kierunku życia. Z rozmów z nimi wynikało, że dla nich szpital, oddział terapeutyczny to ograniczenie ich wolności. I wracali na ulicę, do tymczasowych schronień, darmowych jadłodajni, miejsc wydawania odzieży, publicznych łaźni od czasu do czasu. Wracali do żebrania... i do picia.\nI powracali zwykle za jakiś czas, coraz bardziej zniszczeni, coraz bardziej chorzy. Ale zdarzali się i tacy, którzy znajdywali w sobie motywację do zmiany. Z tymi spotykałam się już w mojej dalszej pracy terapeuty w Oddziale Terapii Uzależnienia od Alkoholu. Z moich obserwacji część osób bezdomnych podejmujących 7-tygodniową terapię kieruje się chęcią uzyskania bezpiecznego schronienia, ale są i tacy dla których terapia jest szansą na wyjście z bezdomności.\nKolejnym miejscem, w którym mam kontakt z osobami bezdomnymi jest Przytulisko dla Bezdomnych Kobiet prowadzone przez siostry Albertynki. Już drugi rok współpracuję, wraz z innymi terapeutkami Oddziału Terapii Uzależnienia od Alkoholu w ramach projektów edukacyjnych oraz programu pracy nad kobiecością. Bezdomność kobiet ma nieco inne oblicze. Rzadziej mamy tu do czynienia z alkoholizmem czy innymi uzależnieniami. Częściej to zbieg życiowych okoliczności, sytuacje doświadczania przemocy, zadłużenia, brak zaradności, brak pracy czy utrata osób najbliższych. Brak rodziny, przyjaciół, sieci wsparcia czy problemy zdrowotne sprawiają, że kobiety tracą dach nad głową. Póki są w miarę młode, sprawne udaje im się znaleźć pracę wraz z możliwością zamieszkania. Opiekują się starszymi osobami, pracują w gospodarstwach rolnych. Ale kiedy same podupadają na zdrowiu stają się mniej wydajne, niepotrzebne, zbędne... Czasem zostają same bo nigdy nie założyły rodziny a same nie są w stanie utrzymać domów czy mieszkań. Czasem licząc na pomoc dalszych krewnych przepisywały im swoje mieszkania i oszukane przez nich zostawały bez dachu nad głową. A są i takie, które doświadczając przemocy opuszczały swoje domy uciekając przed oprawcą.\nIle kobiet, tyle historii. Ale i ile kobiet tyle postaw. Od wdzięczności do niechęci. Od traktowania przytuliska jak domu do myślenia o tym miejscu jak o przechowalni. Ale zdecydowana większość kobiet tratuje to miejsce jako ciepły, bezpieczny azyl. Z definicji tymczasowy ale jednak dom. W którym mogą liczyć nie tylko na dach nad głową, czyste łózko i ciepły posiłek ale i na wsparcie i realną pomoc. To miejsce gdzie odradza się duchowość, nawiązują przyjaźnie, odkrywają talenty. To miejsce gdzie zmienia się spojrzenie na świat, miejsce gdzie nabiera się przekonania że jestem dla kogoś ważna, że moje problemy są istotne. Miejsce gdzie nabiera się nadziei, że można żyć inaczej. Panie mieszkające w Przytulisku i opiekujące się nimi Siostry Albertynki zaprosiły mnie na zorganizowane przez siebie przedstawienie. Poszłam na nie wraz z nastoletnią córką. Zarówno ja jak i moja buntująca się nastolatka miałyśmy łzy w oczach kiedy oglądałyśmy widowisko o tym miejscu pod tytułem „Miejsce z którego widać niebo”. Na przestrzeni kilu miesięcy miałam okazję śledzić zmiany jakie zachodziły w uczestniczkach naszych spotkań. Pewnie, że nie wszystkie, ale cześć z Pań pozwalała sobie na otwartość, na mówienie o swoich problemach, nabierały sił do walki o swoje lepsze życie. Podejmowały decyzję o dalszej terapii, o podjęciu pracy, rozpoczynały starania o odzyskanie dzieci, domów. Znajdowały w sobie siłę, którą wykorzystywały w walce o swoje życie.\nI ostatnie już miejsce mojego kontaktu z osobami bezdomnymi. Mieszkanie chronione dla osób uzależnionych ze współwystępującymi zaburzeniami psychicznymi, którym opiekuję się wraz z koleżanką terapeutką. Na chwilę obecną mieszka w nim trzech panów. Wszyscy po programie podstawowym terapii z abstynencją od kilku do kilkunastu miesięcy. Nie czas i miejsce na historię ich życia. Ale czas na moją refleksję. Pamiętam, kiedy spontanicznie podjęłam się opieki nad mieszkaniem, a po pewnym czasie przyszła myśl, czy to bezpieczne, czy sobie poradzę, jacy będą, czy nie będą stwarzali dla nas opiekunów zagrożenia.\nA to z czym spotykam się od dwóch miesięcy to wdzięczność i życzliwość. Otwartość na zmiany, na nowe trzeźwe życie. Zaangażowanie w dalszą terapię, chęć uczynienia z mieszkania, tymczasowego przecież tylko, prawdziwego domu.\nZ wzruszeniem patrzę jak Panowie z radością pokazują jak ozdobili mieszkanie, posprzątali, umyli okna czy przygotowali coś smacznego. Jak integrują się ze sobą, wspierają, tworzą coś na kształt rodziny. To co odczuwam z ich strony szczególnie, to wdzięczność za to, że ktoś podał im rękę, pomógł, dał spokojny, bezpieczny dom, dzięki czemu mają szansę na powrót do samodzielnej godnej egzystencji.\nNa podsumowanie cytat... słowa Melody Beattie, amerykańskiej autorki, jednej z pionierek ruchów wspierających powrót do trzeźwości. Słowa o wdzięczności…„Wdzięczność otwiera pełnię życia. Sprawia, że to co mamy wystarcza. Zamienia opór w akceptację, chaos w porządek, konfuzję w klarowność. Może zamienić posiłek w ucztę, mieszkanie w dom, obcego w przyjaciela. Wdzięczność nadaje sens przeszłości, przynosi spokój dzisiaj i tworzy wizję jutra”\nRenata Strój - pedagog, specjalista psychoterapii uzależnień na Oddziale Terapii Uzależnionych od Alkoholu, w tym z innymi dysfunkcjami w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Krakowie\n1. E. Moczuk: Bezdomność jako problem społeczny w świadomości osób bezdomnych / Eugeniusz Moczuk // Polityka Społeczna. – 2000, nr 10, s. 14-17.\n2. Wyniki raportu Ministerstwa Rodziny Pracy i Polityki Społecznej z lutego 2017r.


Globtroter - CHORWACJA: WAKACJE W MIEŚCIE? – DZIŚ OSIJEK\nCHORWACJA: WAKACJE W MIEŚCIE? – DZIŚ OSIJEK\nOstatnim przystankiem w naszej podróży po miastach Chorwacji, przed jej stolicą - Zagrzebiem, będzie Osijek leżący w kontynentalnej części kraju. To miasto położone na styku Slawonii, Baranji i Srijemu samo w sobie jest niezwykle interesujących. To również idealna baza do odkrywania tych niezwykle ciekawych regionów.\nObszar wyznaczają trzy rzeki: Sawa, Drawa i Dunaj. Slawonia uważana jest za spichlerz Chorwacji, Baranja słynie z wytrawnych win, zaś Srijem to najmniejsza kraina historyczna w Chorwacji. Wszystkie są zdecydowanie multikulturowe, głównie ze względu na bogatą historię.\nHistoria miasta Osijek sięga antycznego Rzymu, kiedy to w miejscu dzisiejszego miasta znajdowała się osada, broniąca strategicznego dostępu do rzeki Sawy. Przez wieki był zawsze ważnym portem śródlądowym i punktem na szlakach handlowych. O tym, jak ważnym miejscem było miasto stanowi fakt, że sułtan Sulejman Wspaniały, w XVI wieku, rozkazał właśnie przy nim wybudować most, przez który wojska tureckie miały się dostać do Wiednia.\nMost uważany jest do dziś za wyjątkowo innowacyjne rozwiązanie drogowe z tamtych czasów. Miał 7 kilometrów długości i 6 metrów szerokości drogi, na której mijały się dwa zaprzęgi konne oraz po obu stronach ścieżkę dla pieszych. Nawet dzisiaj bardzo ważną część miasta stanowi również most. Chodzi jednak o zupełnie inny, Most Młodości, który symbolicznie łączy Slawonię z Baranią.\nNa obu brzegach Drawy rozciągają się ścieżki spacerowe, które są ulubionym miejscem mieszkańców. Jest tam również miejska plaża oraz liczne kawiarnie. Twierdza położona nad brzegiem Drawy jest swoistym „miastem w mieście”. Obecnie mieszczą się w niej muzea, kościoły, uczelnie oraz liczne kawiarnie i restauracje. Stanowi niewątpliwie jedno z ulubionych miejsc spotkań mieszkańców.\nBędąc w mieście warto także zobaczyć neogotycką konkatedrę, która jest uznawana za drugą co do wysokości katedrę w Chorwacji. Ma 94 metry wysokości, 4 dzwony, 40 witraży i wybudowaną ją z 3.000.000 cegieł. Wielbiciele kulinarnych smakołyków znajdą w tej części Chorwacji same pyszności. Poprzez pikantny kulen, čvarki do paprykarzy i zup rybnych.\n• Pomnik Czerwonego Ficia, związany z najnowszą historią miasta; • Zabytkowe kościoły katolickie i prawosławne; • Muzeum Slawonii, największe muzeum w regionie z ponad 300.000 eksponatów i 116 kolekcjami muzealnymi.\n• Park Krajobrazowy Kopački Rit; • Miasto Đakovo ze słynną stadniną koni Lipicańskich i nie mniej słynną katedrą; • Miasto Vukovar i pobliskie Muzeum Kultury Vučedolskiej; • Obiekty agroturystyczne, które zapewnią wspaniałe doznania kulinarne.\nZdjęcia: Ivo Biočina / CNTB, Julien Duval / CNTB, Visit Osijek - Turistička zajednica grada Osijeka


Dom Wczasowy Szeligówka - ośrodki wypoczynkowe - noclegi Pyzówka - Meteor\nStrona główna noclegi góry noclegi Pyzówka ośrodki wypoczynkowe Dom Wczasowy Szeligówka\nul. Orkana 9, Pyzówka, małopolskie\n18 275-12-25 , 18 275-12-44\n18 275-12-25 18 275-12-44\npokoje 1 osobowe 3 20-25/pokój\npokoje 2 osobowe 4 30-40/pokój\npokoje 3 osobowe 4 45-60/pokój\npokoje 4 osobowe 7 60-80/pokój\nCena noclegu 20-25 PLN od osoby. Nocleg z wyżywieniem (koszt pobytu) 40-55 PLN od osoby.\nLiczba miejsc w lokalu: 50. Średnia cena obiadu 15 PLN. Możliwość pełnego wyżywienia w cenie 25 PLN.\nDzekuje za udany pobyt moich podopiecznych, jest to wspaniała baza wypadowa dla wycieczek, alternatywa od zatłoczonego Zakopanego czy Białki Tatrzańskiej. Dziękujemy kierownikowi za fachową opieke jak i personelowi. Spędziłam tam wspaniały pobyt z grupom zorganizowaną. Pozdrawiam\n"DZIĘKUJEMY WAM< DZIĘKUJEMY WAM.CZYŚCIE RADZI CZY NIE RADZI DZIĘKUJEMY WAM". ZA miłe i serdeczne przyjęcie.ZESPÓŁ.\nByłam i naprawdę polecam, było świetnie nie mam nic do zarzucenia. było czysto , pokoje zadbane i ludzie którzy tam pracują sa bardzo serdeczni... :)\nOdbyliśmy wycieczkę z koła diabetykow w Przemyślu noclegowaliśmy w Waszym obiekcie ktory jest bardzo czysty przyjemny i wygodny.Czuliśmy sie lepiej jak w rodzinie.Obsłoga jest po prostu wspaniała bardzo polecamy ten obiekt wszystkim wczasowiczom, serdecznie pozdrawiamy włascicieli i cały personel.\nJak kiedyś moja sytuacja pozwoli mi na to żeby do Was przyjechać ( a dążę do tego ) to będę najszczęśliwszą osobą na świecie . Pozdrawiam Wszystkich . Kiedyś byłam tam bardzo często jako dziecko i panienka , a teraz będę razem z moimi dziećmi . Pewnych rzecz i zdarzeń NIE DA SIĘ Zapomnieć - proszę mi uwierzyć . Polecam i do zobaczenia . Monika z Mińska Mazowieckiego\nNowy Targ ~7.7 km\nPyzówka - typ pomieszczenia\nPyzówka - udogodnienia


Katowice: Tramwaj wypadł z torów -\nW Katowicach doszło do bardzo groźnego wypadku - poinformował TVN24. Tramwaj wypadł z torów, a stało się to dokładnie w tym samym miejscu gdzie przed trzema tygodniami doszło do niemal identycznego wypadku. Do wypadku doszło w poniedziałek przed 8 rano przy ul. Dworcowej w Katowicach. Motorniczy tramwaju nr 16 nie zachował ostrożności i przyspieszył przed ostrym skrętem.\nJesteś tutaj: Infotram / Katowice: Tramwaj wypadł z torów\nTVN24 5.05.2008 - Opublikowano: 05.05.2008 15:53:47


Trzaskowski nagrany na imprezie. Jest zaskakujący komentarz prezydenta. "Wytrzeźwiałeś?"\nStrona główna Polska Trzaskowski nagrany na imprezie. Jest zaskakujący komentarz prezydenta. „Wytrzeźwiałeś?”\nRafał Trzaskowski uczestniczył w sobotę w imprezie urodzinowej swojej znajomej. Event miał miejsce w warszawskim klubie Paloma nad Wisłą. Za sprawą portalu Pudelek.pl media społecznościowe obiegło nagranie z pijanym prezydentem Warszawy.\nRafał Trzaskowski około godziny pierwszej w nocy zainterweniował w sprawie muzyki puszczanej przez DJ-ów Palomy. Włodarz stolicy, powołując się na swój urząd, negocjował zmianę utworu na „coś bardziej tanecznego”. Muzykę wyciszono na czas rozmowy, podczas której z ust prezydenta padają słowa „To moje miasto!”.\nNagranie wideo wywołało falę komentarzy w mediach społecznościowych, zwłaszcza ze strony przeciwników polityka. Do sprawy odniósł się także sam prezydent stolicy. Trzaskowski zamieścił w serwisie Twitter post, w którym znalazł się link do najbardziej znanych scen z filmu „To właśnie miłość”. Na nagraniu widać, jak Hugh Grant (grający postać premiera Wielkiej Brytanii) tańczy do utworu Pointer Sisters. „Udanej niedzieli” — skomentował prezydent stolicy.\n— Panie Rafale Kazimierzu, przypominam, że miasto jest nas wszystkich. Proszę nie być tak zachłannym i władczym! Proszę pić dziś dużo wody. Całuję – powietrze wokół Pana, co by Gosia nie była zazdrosna.\n— Wytrzeźwiałeś? Jak nie ogarniasz kilku milionowego miasta i chcesz się bawić (czytaj: wzorować na filmowych epizodach, że też tak można) to proponuje opuścić stanowisko. Stanowisko publiczne jest bardziej wymagające bo: – wybiera suweren – utrzymywany z podatników – odpowiedzialność pokoleń\n— Czyli nie widzisz nic złego w tym, że buc podchodzi do DJ i nakazuje „zmień muzykę bo ja, prezydent, tak każę, bo miasto jest moje”? Tak jak z Bufetową „nie płacę za bilet bo jestem prezydentem”? Przecież to chamstwo. Jak możecie je popierać i usprawiedliwiać?\n— Już po kacu? Dziwne. Powinien być moralniak.\n— Ile ton ścieków dzisiaj do Wisły zrzuciłeś?\nPrzeczytaj również: Jakimowicz zadał przedziwne pytanie na antenie TVP Info. Reakcja Magdaleny Ogórek hitem sieci: „O Jezu”\nPanie Rafale Kazimierzu, przypominam, że miasto jest nas wszystkich. Proszę nie być tak zachłannym i władczym! Proszę pić dziś dużo wody. Całuję – powietrze wokół Pana, co by Gosia nie była zazdrosna 😘\n— Kamil Starczyk (@starczyk) September 13, 2020\nJak nie ogarniasz kilku milionowego miasta i chcesz się bawić (czytaj: wzorować na filmowych epizodach, że też tak można) to proponuje opuścić stanowisko. Stanowisko publiczne jest bardziej wymagające bo:\n– wybiera suweren\n– utrzymywany z podatników\n– odpowiedzialność pokoleń\n— Adam Węglarski (@AWeglarski) September 13, 2020\nCzyli nie widzisz nic złego w tym, że buc podchodzi do DJ i nakazuje "zmień muzykę bo ja, prezydent, tak każę, bo miasto jest moje"?\nTak jak z Bufetową "nie płacę za bilet bo jestem prezydentem"?\nPrzecież to chamstwo.\nJak możecie je popierać i usprawiedliwiać?\n— Artur Posen 📎 🇵🇱 🇳🇿 (@a_posen) September 13, 2020\nTwoje Miasto ale nie cała Polska bucu z Warszafki!\n— Bodzianowicz (@dirtyjary) September 13, 2020\nJuż po kacu? Dziwne. Powinien być moralniak.\n— Mateusz Lewicki 🇵🇱 (@lewicki_mateusz) September 13, 2020\nile ton sciekow dzisiaj do Wisly wpusciles?\n— Squadron303 (@wojkow1) September 13, 2020\nPoprzedni artykułOjciec z synem pobili policjantów. Brutalna bójka w Pastuchowie nagrana przez przechodniów\nNastępny artykułKrzysztof Bosak na fermie norek. Mocna odpowiedź na propagandę Onetu


Zakrzepica żył głębokich - kto jest w grupie ryzyka? – Nasz Senior\nZapadalność na zakrzepicę żył głębokich dotyczy 70% osób po 60 roku życia i jest 3-krotnie wyższa niż w przedziale wiekowym 45-55 lat. Do powstania zakrzepu w żyłach głębokich prowadzą czynniki wchodzące w skład triady Virchowa: uszkodzenie ściany żyły (może to być uszkodzenie mechaniczne, chemiczne, toksyczne), zwolnienie przepływu krwi, przewaga czynników prozakrzepowych (sprzyjających tworzeniu zakrzepów).\nCzynniki predysponujące do wystąpienia zakrzepicy to:\n– wiek powyżej 60 roku życia (z wiekiem ściany naczyń krwionośnych robią się mniej elastyczne)\n– uzależnienie od palenia papierosów\n– długotrwałe unieruchomienie związane ze złamaniami miednicy i kości udowej\n– nadmierna krzepliwość krwi\n– przebyty zawał serca bądź udar mózgu oraz zabiegi operacyjne w obrębie miednicy (operacje ginekologiczne, urologiczne) zmuszające do długotrwałego leżenia\nJakie działania prewencyjne mogą podjąć seniorzy? Aby zmiejszyć ryzyko zakrzepicy należy:\nunikać długotrwałego stania oraz siedzenia\nredukować masę ciała w przypadku otyłości\npić 2 litry płynów dziennie\nnosić uciskowe podkolanówki lub rajstopy\njeść owoce i warzywa do każdego posiłku\ndbać o codzienny spacer trwający minimum 30 minut\nwstawać i poruszać nogami podczas podróży samolotem lub autokarem\nunikać krzyżowania nóg podczas siedzenia\nruszać stopami i palcami, napinać mięśnie nóg podczas długotrwałego leżenia\n– opuchlizna łydki lub całej nogi doprowadzająca do pogrubienia kończyny\n– ból przy ucisku\n– ocieplenie kończyny\n– poszerzenie żył powierzchownych\n– ból łydki przy grzbietowym zginaniu stopy w trakcie leżenia tzw. objaw Homansa\n– stan zapalny żył głębokich charakteryzujący się gorączką\nZespół pozakrzepowy będący skutkiem uszkodzenia zastawek żylnych, może pojawić się także w przypadku właściwie leczonego zakrzepu, który zostaje we wnętrzu żyły i doprowadza do jej zaczopowania. Krew traci drogę odpływu z kończyny i uniemożliwia prawidłowe odżywienie skóry. Skóra staje się cienka, napięta i przebarwiona na kolor brunatny, mogą wystąpić też owrzodzenia podudzi.\nZator tętnicy płucnej występuje w konsekwencji oderwania się kawałka zakrzepu z kończyny dolnej i przeniesienia go z prądem krwi do naczyń krwionośnych płuca, co skutkuje upośledzonym krążeniem krwi. Jeśli zaobserwujemy następujące symptomy: duszność, kłucie w klatce piersiowej, kaszel, niemożność utrzymania równowagi, to trzeba niezwłocznie wezwać karetkę, bo taki stan może doprowadzić nawet do śmierci człowieka.\nLeki przeciwzakrzepowe, takie jak heparyna drobnocząsteczkowa najlepiej podawać podskórnie. Kuracja heparynami powinna trwać 5-10 dni, a po ustąpieniu objawów zakrzepicy wprowadza się doustne leki przeciwkrzepliwe (przy długotrwałym stosowaniu leki te mogą doprowadzić do pojawienia się osteoporozy).\nLeki trombolityczne są wprowadzane bezpośrednio do skrzepliny, aby móc ja rozpuścić. Są to preparaty wyjątkowo silne, mogące doprowadzić do powstania niepożądanych efektów ubocznych. Stosowane są u pacjentów, którym heparyna nie jest w stanie pomóc.\n« Źródło zdrowia dla wątroby – ostropest plamisty (Poprzedni artykuł)\n(Następny artykuł) Bazylia – zioło do smaku, na trawienie i… na nerwy »


Szczęśliwi i dumni zwycięzcy! » Farby Śnieżka\nSzczęśliwi i dumni zwycięzcy!\nDzieci ze zwycięskiej Szkoły Podstawowej w Ogardach zwiedziły wystawę wszystkich prac konkursu „Kolorowe boiska, czyli Szkolna Pierwsza Liga”\nKoniec roku szkolnego i początek wakacji przyniosły uczniom niewielkiej szkoły w Ogardach (woj. lubuskie) wiele niespodzianek i przyjemności. Podczas uroczystej akademii dzieci dowiedziały się, że zwyciężyły w organizowanym przez FFiL Śnieżka SA programie „Kolorowe boiska, czyli szkolna Pierwsza Liga”. Radości towarzyszyło wzruszenie i niedowierzanie, że to właśnie ONE już we wrześniu zagrają na nowym wielofunkcyjnym boisku sportowym ze sztuczną nawierzchnią, które jest I nagrodą w konkursie. Ale już w lipcu, w nagrodę za pracowitość i ciężką pracę, dzieci przyjechały na wycieczkę do Warszawy, żeby zobaczyć wszystkie prace, które brały udział w konkursie. Obecnie są one wyeksponowane w centrum Olimpijskim, w siedzibie Polskiego Komitetu Olimpijskiego.\nTo, co zobaczyliśmy przeszło nasze najśmielsze wyobrażenie – mówi Elżbieta Furmańska dyrektor Szkoły Podstawowej w Ogardach. Spodziewaliśmy się, że konkurencja była duża ale nie przypuszczaliśmy, że prace będę aż tak piękne, pomysłowe, dopracowane w szczegółach. Tym bardziej jesteśmy dumni ze zwycięstwa dodaje pani dyrektor. Dzieci z wypiekami na twarzach podziwiały prace kolegów z innych szkół, typowały nawet swoich zwycięzców. Na koniec jednogłośnie stwierdziły, że tegoroczne jury miało niezwykle trudne zadanie.\nPo obejrzeniu wystawy, dzieci zwiedziły ekspozycję Muzeum Sportu i Turystyki i wyruszyły na dalszą wycieczkę po stolicy, gdzie czekały na nie dodatkowe atrakcje.\nIdeą programu KOLOROWE BOISKA… czyli Szkolna Pierwsza Liga jest stwarzanie dzieciom i młodzieży jak najlepszych warunków do uprawiania sportów zespołowych, a przez to krzewienie sportowego ducha i motywowanie do organizowania zawodów i wspólnych zabaw na świeżym powietrzu. Udział w konkursie zachęca uczniów do współpracy i zdrowej, sportowej rywalizacji. Organizator programu - Fabryka Farb i Lakierów Śnieżka S.A. – jest Oficjalnym Sponsorem Reprezentacji Polski w piłce nożnej. Poprzez ogólnopolski program społeczny wspiera także przyszłą kadrę, stawiając na rozwój dzieci i młodzieży w dziedzinie sportu. Partnerem tegorocznej edycji projektu jest firma TAMEX Obiekty Sportowe S.A., generalny wykonawca boiska. Patronat nad konkursem objęli: Polski Związek Piłki Nożnej, Polski Komitet Olimpijski oraz Polski Klub Infrastruktury Sportowej.


Czy w twojej okolicy są bezdomni? Zaproś ich na poczęstunek - Zabrze24.info\n12 kwietnia 2019 12 kwietnia 2019 2\nSą już jajka, chleb, kiełbasa, majonez sery i wszystko to, co powinno się znaleźć na wielkanocnym śniadaniu. Teraz tylko czekać na gości. Chociaż wielu zabrzańskich bezdomnych o wielkanocnym poczęstunku w Barze Voyager już wie, to i tak trudno jest dotrzeć do wszystkich z nich. Jeśli w waszej dzielnicy są jacyś bezdomni powiedzcie im o niedzielnym śniadaniu.\nPrzypominamy, że w najbliższą niedzielę (14 kwietnia) o godzinie 14.00 w Barze Voyager w Zabrzu przy ul. Karola Miarki 16 zaplanowany jest wielkanocny poczęstunek dla osób bezdomnych. Organizują go administratorzy grupy internetowej Zabrzanie w Imię Zasad.\nPotrzebujący mogą liczyć na pyszny żurek i mnóstwo jedzenia, które wciąż dostarczają zabrzańscy przedsiębiorcy i ludzie wielkich serc.\nBezdomnych w Zabrzu jest 280. Trudno dotrzeć do każdego z nich, dlatego przekazanie informacji o niedzielnym wydarzeniu w Barze Voyager, może sprawić, że na śniadanie dotrą ci, którzy jeszcze o nim nie słyszeli. Wystarczy naprawdę kilka słów, żeby komuś pomóc.\nDogodne godziny dla urzędników, nie dla mieszkańców…\nredaktor 18 grudnia 2018 19 grudnia 2018\nBłogosławieństwo zwierząt połączone ze zbiórką dla schroniska\nredaktor 3 października 2020 3 października 2020\nredaktor 16 października 2020 16 października 2020\nSzpaku 12 kwietnia 2019 at 18:09\nSzlachetna inicjatywa – popieram bez dyskusji 💪👍!\nzabrzanka 14 kwietnia 2019 at 20:37


Karabinek Kel-Tec SU16FA czarny kal. 223rem - Sklep Myśliwski Łowca\n» Karabinek Kel-Tec SU16FA czarny kal. 223rem\nSeria SU16 amerykańskiej frmy Kel-TEC została zaprojektowana, skonstruowana i wykonana tak, aby była idealnym codziennym karabinem sportowym. Karabinek Kel-Tec SU16 to półautomatyczna broń z tłokiem gazowym. Akceptuje standardowe magazynki AR-15, a niektóre modele przechowują w kolbie dwa zapasowe, firmowe magazynki.\nKarabinek wyposażony jest w regulowane przyrządy celownicze i zintegrowaną szynę typu Picatinny na górze, gdzie zamontujemy dowolną ulubioną optykę. Dzięki długiemu skokowi suwadła, karabiny serii SU16 strzelają gładko, płasko i niezawodnie. Część kolby można rzłożyć jako dwójnóg.\nlufa: 18,5 cala\nskręt gwintu: 1:7" (1:178mm)\nmagazynek typ: AR\npojemność: 10 szt, lub więcej (AR)


Suknia ślubna - takiej nie zakładaj! - WP Kobieta\nsuknia ślubnafason sukni ślubnejkiczowate suknie ślubne\nO wpadkę modową na własnym ślubie bardzo łatwo. Jest tak szczególnie wtedy, gdy zakochana narzeczona nie śledzi na bieżąco aktualnych trendów. W takich sytuacjach efektem jest źle dobrana sukienka czy dodatki, które zwykle fatalnie wyglądają na zdjęciach i negatywnie rzutują na samopoczucie panny młodej. Jakie suknie szpecą i jak wybrać ślubną kreację z głową?\nDecyzji o wyborze fasonu czy koloru sukni ślubnej nie można podejmować w pośpiechu. To właśnie suknia gra podczas zaślubin pierwsze skrzypce. Ocenia ją każdy – pan młody, rodzina, znajomi. Niedobrze, jeśli nie została dobrana do sylwetki. Jeszcze gorzej, jeżeli wygląda kiczowato. A najgorzej, jeśli panna młoda źle się w niej czuje. Zwłaszcza, że okazja założenia takiej kreacji prawdopodobnie się już nie powtórzy.\nKonsultantka ślubna Katarzyna Czerny z katowickiego oddziału Perfect Moments przyznaje, że wybór sukni to jeden z najbardziej stresujących elementów przygotowań do ślubu. – Każda panna młoda chce czuć się tego dnia wyjątkowo i wyglądać jak najlepiej, chociaż wybór takiej sukni to oczywiście kwestia gustu – twierdzi specjalistka. Gust powinien iść jednak w parze z rozsądkiem i smakiem.\nFasonów sukni ślubnej jest sporo. Te najpopularniejsze to m.in. sukienka prosta, rybka (syrena), w kształcie litery A, księżniczka, hiszpanka czy w stylu empire. Ale nie każda będzie do nas pasować.\n– Suknia przede wszystkim powinna być dopasowana do figury. Nie ma nic gorszego niż panna młoda w źle dobranej sukni. Każda panna młoda powinna zacząć właśnie od fasonu. W wyborze najlepszego kroju mogą pomóc styliści, którzy pracują w salonach sukni ślubnych. Warto jednak wiedzieć, jaki fason sukni najbardziej nam się podoba i jaki chciałybyśmy przymierzyć, a stylista podpowie, czy idziemy w dobrym kierunku – przekonuje Katarzyna Czerny. Bez względu na mankamenty figury, każda przyszła panna młoda z pewnością znajdzie idealną suknię dla siebie.\nKroje nie dla każdego\nNie ma co ukrywać: są fasony, w których dany typ sylwetki nie będzie wyglądał korzystnie. I tak na przykład – jak tłumaczy Katarzyna Czerny – w sukienkach typu empire nie będą dobrze prezentowały się panie w rozmiarze plus size, ponieważ w takim kroju mogą wyglądać jak w ciąży. Z kolei bardzo niskim paniom specjalistka odradza wielkie suknie (tzw. bezy), ponieważ ogrom materiału może je przytłoczyć, przez co będą wyglądały na jeszcze niższe.\n– Często widuję na ślubach suknie bez ramiączek. Oczywiście obecnie to najczęściej spotykany fason, ale trzeba na niego uważać, ponieważ w tym kroju bardzo łatwo o wpadkę. Nierzadko panny młode wybierają za mały rozmiar góry sukni, przez co gorset wpija się w ciało i powstają nieestetyczne fałdki. Albo odwrotnie: kupują za duże, żeby suknia się nie wpijała, co powoduje ciągłe podnoszenie i poprawianie gorsetu – podkreśla Katarzyna Czerny z Perfect Moments.\nNie popełnij modowej gafy\nProblematycznym elementem sukni ślubnej jest dekolt. Nasza rozmówczyni zauważa, że właścicielki ładnego, pełnego biustu często chcą go wyeksponować. Ale należy robić to w granicach dobrego smaku.\n– Podkreślony biust w pięknym dekolcie nie jest niczym złym, jednak biust na wierzchu w dniu ślubu jest zwyczajnie nie na miejscu – ostrzega konsultantka ślubna. I dodaje, że takie modowe faux pas popełniła aktorka Joanna Liszowska podczas swojego ślubu, co było potem komentowane przez wiele tygodni.\nInne ryzykowne fasony? Uważajmy na suknie „bezy”, które są dość specyficznym krojem. – Z jednej strony uważane są za coś kiczowatego, a z drugiej wpisują się w panujące trendy. Decydując się na ten typ sukni, panna młoda staje przed dylematem, czy wybrać halkę, czy plastikowe koło, które tworzą cały szkielet sukni. Jeśli czytają nas zwolenniczki „bez”, to drogie panie, polecam haleczki, nawet te kilkuwarstwowe – zaznacza Katarzyna Czerny. Dlaczego? Zdaniem specjalistki koło to gadżet z lat 90. Źle wygląda, gdy siedzi się przy ołtarzu czy w urzędzie (mało atrakcyjnie podnosi przód sukienki), przeszkadza również w tańcu.\nDługość bardzo ważna\n– Jeśli panna młoda ma wystający brzuszek, kształt syreny nie jest wskazany. Najgorsze są suknie źle dopasowane do figury. To zawsze najbardziej rzuca się w oczy. Nawet kolor musi pasować. Nie każdemu do twarzy w bieli – zaznacza Katarzyna Czerny. – Często popełnianym błędem jest również długość sukni. Są albo za krótkie albo za długie. Tymczasem zbyt krótka suknia ślubna i wystające czubki butów to nieelegancki widok, a zbyt długa zostanie podeptana i ubrudzona już po pierwszych krokach, dlatego warto pamiętać, aby sprawdzić długość sukni razem z butami – dodaje konsultantka ślubna Perfect Moments.\nA jak dobierać dodatki?\nJest w czym wybierać – rękawiczki, bolerko, ozdobne kolczyki, kolia, welon, tiara… Pamiętajmy jednak, że umiar jest najważniejszy. – Zbyt duża suknia, za dużo kryształów, falban, draperii czy biżuterii: nie jest to ani ładne, ani eleganckie i faktycznie kiczowate. Idealnym przykładem kiczu, którego należy unikać, są uczestniczki programu „Moje wielkie cygańskie wesele” (Program, który bije rekordy popularności w Wielkiej Brytanii) – twierdzi Katarzyna Czerny.\nJakie suknie wyszły z mody?\nKatarzyna Czerny mówi, że przede wszystkim z mody wychodzą koła. Coraz mniej jest również fasonów w kształcie litery A oraz sukien typu empire. Widoczny jest także brak udrapować przy sukniach, a panny młode chętnie rezygnują z długich rękawiczek. Warto zatem wiedzieć, o co pytać w salonie ślubnym przy wyborze sukienki. Oto podpowiedzi naszej rozmówczyni...\nWarto zadzwonić do wybranego salonu i upewnić się, czy na przymiarkę należy się umówić.\nDobrze jest upewnić się na ile miesięcy przed ślubem należy złożyć zamówienie (termin zalecany to zazwyczaj 5-8 miesięcy przed ceremonią; tak odległe daty wynikają z faktu, że często dobre materiały sprowadzana są zza granicy).\nZapytaj też o to: – Ile będzie przymiarek wybranej sukni ślubnej? – Czy przymiarki są dodatkowo płatne? – Ile trzeba zapłacić za dodatkowe poprawki krawieckie? – Na ile dni/tygodni przed ślubem można odebrać suknię?\n* Suknie ślubne wiosna-lato 2012*\n* Joanna Liszowska – piękna panna młoda!*\nProfesjonlna fotografia ślubna


o krok wiecej . pl\nBo widzisz człowieku, patrzysz do przodu czasem nawet aż za daleko. Myślisz o celu teraz nieosiągniętym jeszcze ale czy osiągniesz cel? Jeśli tak, to co będzie kolejnym celem Czy kolejny zapewne nieosiągnięty? A kiedy to zdobywanie się skończy? Nigdy, bo to ci daje szczęście, i każdy chce być szczęśliwym jeśli nie w pełni to choć w jakimś skrawku niego. Więc nie rezygnuj tylko zrób ten kolejny krok wiecej.\nIleż to razy mam się mierzyć z tym wiaduktem w Jelczu-Laskowice. Wiadukt to jedno ale potem trzeba utrzymać tempo od wiaduktu do końca chodnika tuż przy Pierwszym Stawie Jelczańskim. Wiadukt ten jest bezpieczniejszy od miłoszyckiego, bo miłoszycki nie ma pasa dla rowerów po jego drugiej stronie oraz brakuje światła na tej właśnie drugiej stronie.Aczkolwiek światło mogę pominąć - mam swoje. Może kiedyś ścieżka będzie. Powracając do powyższego opisu - tam i z powrotem i tam..i z powrotem. Dziwne to jest kiedy ok godziny dwudziestej nie ma nikogo, nawet na spacerze a tylko czasem samochód przejeżdża.\nPrzebiegawszy obok bloków w Jelczu-Laskowice widać tylko oświetlone białe kwadraty albo lekko żółte-tu już zależy od koloru, chyba żarówki. Przynajmniej nie musze oświecać domu, bo mam światło na ulicy, na chodniku.\nNic tylko podziękować władzom za ścieżki rowerowe, asfaltowe.Trenuje się znakomicie a forma?\nAch te "barierki" w umysłach- 3 x Babia Góra\nPoprosiłem znajomych o plecak. Dosyć duży był jak na plecak. Wypakowany był rzeczami niepotrzebnym oraz butelkami wody, dwie litrowe. Ogólnie wagowo miał około 10 kg. Taką właśnie wagę, oprócz dodatkowego pasa, nerki z dodatkowym 0,5l bukłakiem, folią NRC, miałem na pasie, pod plecakiem. Wyruszyłem więc biegowo ku wierzchołkowi czerwonym szlakiem. Było potężnie ciężko na początku. Lało się że mnie a buff po chwili była cała do wyciskania. Znałem już troszeczkę teren z uwagi na trenowanie na 'babiej' w 2019 ,kiedy to dwukrotnie już na niej byłem . Wiedziałem, że początek stromy a potem punkt widokowy na w miarę wypłaszczonej już przestrzeni wcale nie jest sygnałem iż to już koniec trudności. Plecak stawał się coraz to lżejszy ale biegnięcie z nim już nie było takie proste, bo odcinki ze śniegiem, bo jeden odcinek, który mocno wymagał, bo.... Dobiegłem mimo wszystko do wierzchołka. Nie za bardzo miałem czas na podziwianie widoków, ale przyrzekłem sobie, że p\nDługość stawu jelczańskiego 8x\nPo Zalewie Mietkowskim było mi mało. Nie umiem trzymać sprzętu by "się kurzył" w szafie, na wieszaku, w garażu.Dziś jednak doszedłem do wniosku, że ja wolę żywioł. Staw jest może i dobrym miejscem, ale nie odczujesz jednak tego, co jest odczuwalne na dużym akwenie wodnym. Teraz mogę to bez cienia wątpliwości napisać. Gdy się wstępnie rozgrzałem po dwóch długościach, pomyślałem sobie, że teraz dopiero wszedłem w swój rytm. Trzecia(3) i czwarta (4) długość zostały jeszcze bardziej rozciągnięte ponieważ nie płynąłem, żadnej z tych długości, w linii prostej. W tymże czasie umiliłem również odpoczynek starszej Pani, która siedziała sobie z psem poprzez miłe pomachanie z wody. Dopytałem również 'rybaka' czy biorą. Piąta (5) i szósta (6) długość miały być ostatnimi, ale wszystko jakoś się zintegrowało - raz żabka, kraul szybki (tutaj zwracanie uwagi na każdy szczegół ruchu w wodzie). Dopływając do brzegu (plaży obok siłowni na powietrzu), już miałem '\nŚlęża do 10-ciu\nNapiszę szczerze, w pewnych momentach nie bylo łatwo. Był jeden bardzo ciężki kryzys i mogę go nazwać kryzysem, którego jeszcze do tej pory nie miałem. A tak w skrócie.... ....rozpocząłem swoją małą przygodę około godziny 21:00 w Sobotę. Pierwszy podbieg jakby był niezauważalny dla mnie. Ot po prostu był jak standardowa czynność otwierania, przykładowo, drzwi do domu, bo inaczej nie wejdziesz. "Drugi" był też szybki. Nie mogę powiedzieć tego samego już o trzecim, gdzie już wpadała tzw. rytuna, ale przypomniałem sobie jak kiedyś było ciężko osiągnąć ten trzeci raz po raz pierwszy. Z uwagi na to, że bardzo dawno temu zdecydowałem się zdobyć pięciokrotnie tę górę i zrobiłem to ( skromny opis tu ), miałem świadomość jakie to było dla mnie wtedy ciężkie. No cóż czwarty raz już nie należał do łatwych, ale motywowała mnie myśl, że już "trójką" za mną a niebawem będzie "piątka" - i nastąpi na pewno przełamanie. Gdy doszło do piatego razu by w\nSzosówką ku więcej


Atak rakietowy Iranu. Kluczowe informacje o bazie Al-Asad - Konflikt USA-Iran - rp.pl\nAktualizacja: 08.01.2020, 07:27\nAtak rakietowy Iranu. Kluczowe informacje o bazie Al-Asad\nKilkanaście rakiet balistycznych wystrzelono dziś w kierunku dwóch baz w Iraku, w których stacjonują żołnierze USA. Najważniejsze informacje na temat bazy lotniczej Al-Asad\nTeheran oświadczył, że ataki były zemstą za zabicie gen. Sulejmaniego, którego pogrzeb odbył się 7 stycznia. operacji "męczennik Sulejmani".\nW bazie Al-Asad Amerykanie szkolili irańskie oddziały, które miałyby przeprowadzić ofensywę przeciwko bojownikom tzw. Państwa Islamskiego.\nW bazie, oprócz wojsk USA, stacjonowali także m.in. Duńczycy i Brytyjczycy.\nPodczas świąt Bożego Narodzenia w 2018 roku prezydent Donald Trump wygłosił przemówienie. Była to niezapowiedziana wizyta w Iraku, pierwsza w strefie konfliktu od czasu objęcia urzędu w styczniu 2017 roku.\nAmerykański prezydent bronił swojej decyzji o wycofaniu 2 tys. żołnierzy z Syrii. Wywołało to niepokój wśród sojuszników Amerykanów i doprowadziło do ustąpienia ze stanowiska ówczesnego sekretarza obrony Jamesa Mattisa.\nBaza była już wcześniej atakowana\nW 2015 roku baza była regularnie ostrzeliwana z moździerzy przez bojowników tzw. Państwa Islamskiego.\nW tym samym roku bazę zaatakowało 25 bojowników, ale Pentagon poinformował, że irackie siły bezpieczeństwa zabiły większość napastników.\nW zeszłym miesiącu na terenie bazy spadło pięć rakiet, ale nie doprowadziło to do ofiar. W ubiegłym tygodniu pojawiły się doniesienia, że baza została zaatakowana. Informacje te się nie potwierdziły.\nRzecznik rządu: Nie ma decyzji o wycofaniu się z Iraku


Ciekawa jestem ile bedzie mi siÄ zabieg utrzymywaĹ... - Forum AMC\nWysłany: Śro 3:02, 09 Kwi 2014 Temat postu: Ciekawa jestem ile bedzie mi siÄ zabieg utrzymywaĹ...\no Samusionek Skrzynecka przynajmniej prowadzi Taniec z gwiazdami. [link widoczny dla zalogowanych] DoĹÄ\n. wlosi mysla ze znalezlismy tu amerykie, raczej ta dla ubogich jest super i swietnie lezy. OpowiadaĹ o nowoczesnym kolagenie Ewolan czy Evonalce, mĂłwiĹa, Ĺźe utrzymuje siÄ 2-3 miesiÄ\nce dĹuzej od hialuronu, ale mĂłwiĹa tez, ze na stary kolagen byĹo duĹźo uczuleĹ, to jest nowa forma i podobno nie trzeba przeprowadzac prĂłb uczuleniowych, jak przy starym, ale rĂłznie moĹźe byc. A zapomniaĹam napisaÄ, Ĺźe moi panowie dziĹ pierwszy raz siusiali na stojÄ\nTemperatura spadĹa do 15 stopni. p.s. TeĹź wchodzÄ na gochat.in z nadziejÄ\nĹźe kogoĹ poznam jak na razie odbyĹam kilka miĹych rozmĂłw Ze placi to dobrze ... :-/ No i teraz siÄ zastanawiam czy zaczÄ\ntku czy od momentu gdzie skoĹczyĹam, czyli od 8 dnia. Tylko jeĹÄ mi siÄ bardziej chce....... No wĹasnie ja tez sĹyszaĹam ze metoda nakĹadkowa jest dobra,ale w sumie czĹowiek tak do koĹca jak nie zrobi zabiegu to nie ma takiej peĹnej wiedzy.Natomiast wĹasnie i mnie sie by przydaĹo takie wybielenie,bo jednak i kamieĹ i palenie i kawa robiÄ\ni tak bolal prawie do 18tc teraz czasem boli ale dlatego ze dzidziek sie wierci i kopie opier** sie od niej!!!\nwyobraziÄ, moĹźe masz jakieĹ zdjÄcie? [link widoczny dla zalogowanych] DziÄki za wszystkie gratulacje Ja dziĹ juĹź po krzywej cukrowej o masakra ale to obrzydliwe no ale grunt Ĺźe juĹź za mnÄ\nprzeciez to nie o to chodzi. wiem co to znaczy kiedy siÄ ma nadziejÄ, Ĺźe nie przyjdzie a ta maĹpa porostu siÄ pojawia..... ze Jablczynska to symbol seksu a Gorniak najpiekniejsza Polka, to mam prawo sie zbuntowac i powiedziec swoje zdanie. a tutaj miĹe zaskoczenie. tez wyglada dziwnie, jakby to bylo zamknieta, nie zamieszkala chalupa. [link widoczny dla zalogowanych]\nwitajcie nowe dziewczyny,bedzie nas wiecej a w kupie sila ciesze sie Zielona ze wszystko ok,wytrwasz i latem pokazesz wszystkim naokolo swoja figure w wydaniu-szczupla-mam nadzieje ze wszystkie damy rade,jak mus to mus AguĹ pewnie j- mozna wsunac pomarancze-jesli waga mimo tego spada;] sciskam Was serdecznie,3 majmy sie dzielnie na starzy diety Mieszkam tu dwa lata i wiem o co chodzi Dzis dzien 10- ty. Kurcze, wspolczuje ulewy na Sycylii U nas na polnocy- odpukac -slonce ale tez wieje i troche sie ochlodzilo. po prostu takie zrzÄ\ndznil losu. . Chodzi o to czy to normalne ze przy zapaleniu jak tabletka mi juz troche wyplywa to przy wargach sromowych mnie zaczyna to piec?\nTo pomoĹźe Ci ustabilizowaÄ siÄ wewnÄtrznie i spojrzeÄ na Ĺźycie z innej perspektywy. [link widoczny dla zalogowanych] ale sa ubrania ktore nosze do dzis\nCzeĹÄ wszystkim! Pracuje tam pani Danuta BanaĹ, ktĂłra jak na mĂłj gust jest najlepszÄ\nEVER! A moĹźe da siÄ to wyleczyÄ inaczej? Powodzenia [link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych]\nDzieki z gory G R A T U L A C J E!!!!! Bardzo nas interesuje czy medycyna ta faktycznie komuĹ pomogĹa, czy raczej zaszkodziĹa. Zgiecie w kolanie mam ok 40 OtrÄby w koĹcu mi siÄ znudzÄ\n.. 100 000zĹ? i oczywiĹcie usmiechu Ci dzis zyczÄ , trzymaj siÄ\nspoko nie ma sprawy wiesz jak bedziesz miala Ĺşle poskrÄcane elementy, cos tam siÄ bÄdzie ocieraĹo o siebie to Ci sie sprzÄt szybko rozwali zawsze sprawdzaj, czy siÄ nic nie luzuje... [link widoczny dla zalogowanych] To moje typy na dziĹ...\ndawajcie! Antyalergeny. RzeczywiĹcie, nie pomyliĹ sie, bo po 3 miesiÄ\ncach w koĹcu zaczeĹam normalnie zasypiaÄ 2szklanki ubitej Ĺmietany 30% 30 min na najmniejszym obciÄ\nmelon i arbuz. Blady ogieĹ- podajÄ za MaĹachowek, chrĂłb jest naprawde mnĂłstwo, polecam ksiaĹźkÄ; czarna ksiÄ\nĹźeczka nie mam wrastajacego paznokcia ale tez mam problem z dzikim miesem trzymam za was kciuki, za badania i za odstawienie hormonku - dacie radÄ a nagrodÄ\nextra wyniki Nie powiem zapĹaciĹam za to sĹono, ale takiej dbaĹoĹci o klienta jeszcze nie widziaĹam. Wlasnie odkrylam ze moge je juz zamowic przez internet.


Katanina: Potwór z głębin !\nPotwór z głębin !\nPo pierwsze podziękowania dla utalentowanej Krystyny, która wyrwała mnie z letargu!\nDzięki niej wzięłam w dłoń znów masę polimerową i specjalnie dla Niej poczyniłam kilka kompletów kaboszonów.\nZainspirowała mnie do wyrzeźbienia twarzy, nie byłabym sobą jakbym na samej twarzy poprzestała, nadałam jej mocno surrealistyczne rysy i oczywiście jak większość moich prac posiada to morskie coś, niby szkaradna syrena morski potwór, który zamraża spojrzeniem.\nKaboszon leżałby pewnie i czekał na swój czas ale jak to w życiu bywa w tym samym czasie\nRoyal Stone rozpoczął "kalendarzowy" konkurs i trafiła się inspiracja na 'podwodny świat' - Oj tak temat memu sercu najbliższy.\nOd samego początku chciałam w nim wziąć udział ale ostatnie dwa lata dla mnie były niezwykle trudne, niestety nie wyszło. Nie wyszło i tym razem bo spóźniłam się kilka godzin ze zgłoszeniem. Pomyliłam datę nadsyłania zgłoszeń z datą dosyłania zdjęć.\nKolejny dowód na to, że niektóre artystyczne dusze chodzą z głową w chmurach...\nKrysiu życzę Ci wygranej !\nAutor: Katanina o 19:12\nEtykiety: beading, biżuteria, fimo, haft koralikowy, kaboszon, labradoryt, morze, mosiądz, naszyjnik, perła, skóra, Super Duo, surrealizm, swarovski, szkło, sznurki, toho, wire wrapping\nDaria 22 marca 2016 17:16\nMisterna praca! A kaboszon przepiękny. Również życzę powodzenia autorce, bo naszyjnik jest urzekający:)\nAnna Nieśpiałowska 31 marca 2016 15:14\nŁączę się w bólu, też byłam przekonana, że termin upływa dzień później :/\nWielka szkoda, bo Twoja praca jest piękna, ten kaboszon to mistrzostwo


Warsztaty z pierwszej pomocy - Aktualności - Starostwo Powiatowe w Nysie\n07-02-2020Data publikacji, 07-02-2020, afitasAutor, afitas, 247Ilość wyświetleń, 247\nW sobotę, 1 lutego, w Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Nysie odbyły się warsztaty pn. "Pierwsza pomoc przedmedyczna w górach i nie tylko". Organizatorem warsztatów był Oddział PTTK "TRYTON".\nTematyka zajęć obejmowała podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.\nDużo uwagi poświęcono na ćwiczenia praktyczne obejmujące:\nResuscytację prowadzono na fantomach Little Anne oraz Little Junior QCPR z wykorzystaniem aplikacji pozwalającej na bieżącą kontrolę poprawności wykonywanego treningu RKO.\nW warsztatach wzięli również udział nasi uczniowie: Elżbieta Górnik, Magdalena Skubańska, Oliwia Giniewicz, Karina Wierzchowiec i Dawid Repecki oraz nauczyciel Pan Jerzy Stanisławski.\nZajęcia prowadził Pan Jerzy Kiełb.\nKażdy uczestnik warsztatów otrzymał certyfikat.


Dobre praktyki - Polskie miasta na mundialu\nStart Baza dobrych praktyk Polskie miasta na mundialu\nPolskie miasta na mundialu\nPrawie 3 tys. billboardów zachwalających polskie miasta rozklejono w Berlinie, Monachium, Hamburgu, we Frankfurcie. Wszędzie tam, gdzie zjechały setki tysięcy fanów futbolu. Może po zakończeniu rozgrywek wpadną do Polski? Albo wrócą za rok?\nMundial to doskonała okazja, by zaprezentować się nie tylko Niemcom, ale także miłośnikom futbolu nawet z najdalszych zakątków świata - mówią zgodnie przedstawiciele miast, które zdecydowały się na promocję za naszą zachodnią granicą. Zaraz po rozpoczęciu mundialu do ofensywy ruszyły Kraków, Szczecin i Gdańsk. Łącznie na swoją reklamę wydały za Odrą 160 tys. euro. Miasta te wybrały billboardy, bo łatwiej im w ten sposób dotrzeć do najbardziej pożądanych odbiorców. Efekty mogą być lepsze od zakładanych, ponieważ z danych niemieckiej branży turystycznej wynika, że na mistrzostwa zjechało łącznie nie milion (jak wstępnie zakładano), ale dwa miliony zagranicznych turystów.\n- Chcieliśmy pokazać, że niedaleko Berlina czy Hamburga jest Szczecin - miasto równie atrakcyjne i warte uwagi - wyjaśnia Urszula Berlińska, dyrektor wydziału strategii rozwoju i promocji miasta. Na 450 billboardach Szczecin prezentuje młoda dziewczyna wyginająca się w łuk łączący szczecińskie Wały Chrobrego z Bramą Brandenburską w Berlinie i ratuszem w Hamburgu.\nGdańsk też pragnie być postrzegany jako miasto dynamiczne, ciekawe dla ludzi młodych i przedstawicieli biznesu. - Chcemy trafić nie tylko do osób, które przyjeżdżają do nas z powodów sentymentalnych - wyjaśnia Piotr Piotrowski z wydziału promocji. Kampania pod hasłem "Meer der Möglichkeiten, Mehr an Möglichkeiten" (gra słów: "morze możliwości, więcej możliwości") prowadzona jest na skalę dwa razy większą niż szczecińska i obejmuje pięć miast: Berlin, Frankfurt nad Menem, Hamburg, Kolonię i Monachium.\nDuże nadzieje z rynkiem niemieckim wiąże też Wrocław. Choć wiosną intensywnie promował się w Berlinie, podczas mistrzostw o nim cicho. - Teraz w Niemczech jest taki harmider, że promocja mogłaby się okazać mało skuteczna. Żeby nie zginąć w natłoku reklam, kampania musiałaby być albo niezwykle kosztowna, albo bardzo specyficzna, chytra - wyjaśnia Paweł Romaszkan odpowiedzialny za promocję Wrocławia.\nTym tropem poszedł Kraków. Na 1200 plakatach nie zobaczymy młodych ludzi, tylko słynną "Damę z gronostajem" Leonarda da Vinci. Skąd taki pomysł? - Miniankieta, jaką przeprowadziliśmy wśród Niemców mieszkających w Krakowie, zwróciła nam uwagę, że Kraków postrzegają przez pryzmat kultury tzw. wysokiej - wyjaśnia Anna Wiszniewska, wiceszefowa wydziału promocji i turystyki. Reklama jednak nie jest tylko piękna dla oka, ale również intryguje. Dama czyni bowiem ukłon w stronę fanów piłki nożnej - gronostaja wymieniła na futbolówkę.\nO turystów zabiega także Warszawa. Ma jednak trudniej. Choć do stolicy przyjeżdża najwięcej turystów, to znaczną ich część nie stanowią nasi sąsiedzi, ale przedstawiciele dalszych części świata, w tym krajów zamorskich. Stowarzyszenie Warsaw Destination Alliance (zrzeszające hotele, linie lotnicze, biura podróży i szereg innych firm) korzysta więc z droższego medium - telewizji. - Poza tym Warszawa nie jest typowym miastem turystycznym. Zależy nam raczej na tym, by dotrzeć do menedżerów, biznesmenów, organizatorów kongresów - tłumaczy Edyta Musielak z WDA. Za 130 tys. dol. wykupiono więc 250 spotów telewizyjnych w BBC World wyemitowanych w kwietniu i maju.\nWszyscy przedstawiciele miast są zgodni, że sprzyja im rozwój tanich linii lotniczych. Dzięki temu łatwiej ściągnąć zagranicznego turystę na weekend w Polsce, a sezon może trwać cały rok. W ubiegłym roku Kraków odwiedziło 7 mln 100 tys. gości (zagranicznych - 1,1 mln). W tym roku ta liczba wzrośnie prawdopodobnie o 20 proc.\nKampanię Szczecina zorganizowała firma Stroer. Koszty kapamnii to 30 tys Euro. Wykorzystano 450 billboardów. Reklamowano się w dwóch miastach: w Berlinie i Hamburgu.\nReklama przedstawiała młodę dziewczynę wygiętą w łuk, a w tle Bramę Brandenburską i widok Szczecina. Ideą było ukazanie, ze dwa miasta łączą młodzi, mobilni ludzie.


5G podstawy - edukacja AM Technologies\nEdukacja Telekomunikacja 5G\n5G - sieć nowej generacji która ma zapewnić nam mniejsze opóźnienia oraz większe prędkości internetu mobilnego. Zobacz co już zostało dokonane, a czego jeszcze możemy się spodziewać.\nNa horyzoncie pojawi się sieć komórkowa nowej generacji (NGMN). 5G, kolejna iteracja sieci 4G Long Term Evolution (LTE), umożliwi znacznie wyższe prędkości mobilne - aż 20 gigabitów na sekundę (Gb / s) z opóźnieniem krótszym niż jedna milisekunda - aby umożliwić łączność w czasie rzeczywistym dla misji -krytyczne i potencjalnie ratujące życie urządzenia i aplikacje. 5G zapewni także naprawdę wszechobecną łączność w najtrudniejszych i najbardziej odległych obszarach świata, zarówno na lądzie, w powietrzu, jak i na morzu - nawet na 42 piętrze biurowca w centrum Chicago! Wreszcie, sieci 5G połączą miliardy urządzeń Internetu przedmiotów (IoT) z szeroką gamą wymagań dotyczących prędkości i ilości danych. Ale 5G jest ambitnym\nPrace nad kluczowymi technologiami umożliwiającymi 5G już się rozpoczęły. W podobny sposób, w jaki 4G LTE zostało wprowadzone w 2008 roku, ale dopiero teraz osiąga cel 4G LTE wynoszący 1 Gb / s ze standardem 4G LTE Advanced, 5G będzie stałą ewolucją, która rozpocznie się od komercyjnej dostępności oczekiwanej w 2020 roku. Wiele technologie, które pojawiły się w ewolucji technologii 4G LTE, takie jak agregacja nośna (CA) i wielokrotne wprowadzanie wielokrotnych danych wyjściowych (MIMO), będą nadal rozwijane, aby osiągnąć ogromną prędkość i skalę wymagane w 5G. Innowacyjne nowe technologie wykorzystają nielicencjonowane widmo - tam, gdzie działa Wi-Fi - do odciążenia określonego ruchu z sieci przewoźników i zwiększenia przepustowości w ich rurach danych. Technologie małej mocy, takie jak NarrowBand IoT (NB-IoT), LTE for Machines (LTE-M), Long Range Wide Area Network (LoRaWAN), Sigfox i inne, będą wykorzystywane w miliardach urządzeń IoT i nowym radiu technologia interfejsu - Nowe radio 5G (5G NR) - zostanie opracowane do połączeń między sprzętem użytkownika (UE) a stacjami Node B (eNodeB) o podwyższonej nośności. Wreszcie, operatorzy w pełni wykorzystają technologie wirtualizacji w swoich podstawowych sieciach, aby zapewnić ogromną skalę i wydajność.\nW tej książce poznasz innowacje technologiczne, które są opracowywane dzisiaj, aby umożliwić przyszłość 5G. Dowiesz się także o potencjalnych przypadkach użycia, które przekształcą całe firmy i branże oraz stworzysz nowe modele biznesowe i możliwości.


17 wspaniałe i niezwykłe ośrodków narciarskich z całego świata\n524 Shares 8194 views\nNarty w wielu krajach europejskich jest to możliwe od października do maja, ale prawdziwi fani sportu mogą znaleźć bardziej odległy i niezwykły ośrodek. Jednocześnie można odwiedzić odległe Afganistanu lub spróbować snowboardu w nocy w Szwecji. Jeśli kochasz na nartach i podróże, ale brakuje Ci inspiracji, ta lista różnych miejsc na świecie, które pomogą Ci zaplanować następny aktywny wypoczynek.\nOczywiście, Alp znacznie bardziej popularne, ale ten zakątek Europy jest godne uwagi, że śnieg jest tu nie mniej, a zjazdy bardzo interesujące. Ponadto, ceny są dość przystępne, więc można również zapisać. Jeśli zdecydujesz się tu, wiesz, że jest to najlepiej udać się w okresie styczeń-kwiecień. można latać bezpośrednio do Inverness lub wyjść z Londynu, gdzie w nocy pociąg jedzie.\nJahorina, Bośnia i Hercegowina\nTen zakątek Bałkanów urzeka swoim pięknem w zimie. Góra Jahorina kiedyś wybrana jako miejsce na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich w 1984 roku, a obecnie jest to świetny ośrodek, który szybko można dostać się bezpośrednio z Sarajewa. można wziąć taksówkę, jeśli chcesz.\nW tej włoskiej wyspie w zimie staje się wystarczająco cool. Temperatura jest niemal równa zeru, tak, że można odpocząć w ośrodku narciarskim, nawet tuż przy gorącym wulkanie. A na północy i południowym brzegu ośrodków narciarskie znajdują. Poznasz niesamowitą okazję do odpoczynku bezpośrednio na stokach największego w Europie aktywnego wulkanu. Ze względu na brak doświadczeń w Etna wysokimi drzewami będą jeszcze jaśniejsze, ponieważ krajobraz przypomina księżyc. Można dotrzeć do ośrodków bezpośrednio z lotniska taksówką jeśli trzeba przejść nie więcej niż czterdziestu pięciu minut.\nŁańcuch górski na południu rozciąga się tu od strony północno-wschodniej części Włoch. W Alpach Julijskich, podróżni mogą wybierać pomiędzy szesnaście ośrodków. Tylko tutaj czeka na prawie stu pięćdziesięciu kilometrów tras górskich, które jest prawie sto wyciągów narciarskich. Z Lublany lotnisko należy wsiąść do pociągu, jadąc w Jesenice, po którym to będzie na tyle, aby dostać się taksówką.\nJeśli nigdy nie zostały do prywatnych ośrodków narciarskich, przejdź do Fakhr. To miejsce wypoczynku, położone niedaleko stolicy Libanu, Bejrucie. Zwiedzający mogą jeździć na stokach od ósmej rano do trzeciej po południu, w off – o godzinę dłużej. Kierunek ten jest idealny dla sportowców poziomie średniozaawansowanym, chociaż specjaliści nie będą się nudzić: cztery trasa km różny poziom trudności czerwony. Latać do Bejrutu, a następnie być w stanie wziąć taksówkę.\nKilka osób myśleć o Iranie jako pro miejscu odpoczynku w górach, ale on ma duże kurorty, takie jak Dizin. Należy do najbardziej wysoko w świecie, bo tu można zejść wysokość prawie chetyrehkilometrovoy. Sezon trwa od listopada do maja, ale można przyjść tutaj z Teheranu.\nTo miejsce na wakacje znajduje się niemal na biegunie jest najdalej na północ ośrodek Europy! Można pójść na ponad czterdziestu stokach, z dwudziestu czterech godzin dziennie, ponieważ bliskość Arctic Circle zapewnia światło dnia. Najbliżej do ośrodka z lotniska w Kiruna.\nPrawdopodobnie nie myśleć o Kazachstanie jako miejsce na luksusowy ośrodek narciarski. Będziesz zaskoczony Chimbulak – wspaniały ośrodek nie otworzył tak dawno temu, dzięki inwestycjom w rozwój regionu. To miejsce znajduje się zaledwie pół godziny od Ałma-Aty. Odwiedzających czekają na wyciągów, restauracji i skoków z helikopterów.\nMasik Pass Korea Północna\nTen ośrodek dopiero niedawno: otwarty w 2013 roku. Został zbudowany mniej niż rok i stał się pierwszym miejscem dla narciarzy w kraju. Zwiedzający mogą pracować dziewięć nartach, nauczanie w szkole narciarskiej i ogród dla dzieci. Podczas trzygodzinnej jazdy, można dotrzeć tutaj z Phenianu.\nAfganistan jest jak extremals doskonałych możliwości uprawiania narciarstwa zjazdowego. W Bamiyan nie luksusowy hotel, jedyny klub zbudowany za pieniądze szwajcarskiego entuziazstov i otwarty w 2011 roku. Cztery godziny podróż z Kabulu – i jesteś tam!\nYong Peng, Korea Południowa\nW okresie zimowym jest tu stale odwiedzana przez narciarzy. W regionie w okresie zimowym spada ponad dwa metry śniegu, a latem do gry w golfa. Trzy godziny jazdy od Seulu – a wielkie wakacje zaczyna.\nHimalaya – idealne miejsce do wypoczynku dla narciarzy. Jeśli nie lubisz tłumów, przejdź do Gulmarg w Kaszmirze. Na tej górze, nie ma oznakowanych szlaków, więc trzeba będzie trener, który pokaże drogę. Od Shrirangara można dojechać samochodem przez godzinę.\nJapońskie ośrodki nie są tak dawno przyciąga uwagę turystów jako alternatywa do odpoczynku w Alpach. Jeden z najlepszych – ośrodek w Niseko, znanej z doskonałej śniegu pojawiające się każdego roku. Tutaj można cieszyć się japoński charakter i relaks po zejście z góry. Z lotniska do Sapporo Niseko iść dwie godziny.\nDwadzieścia lat temu, pojawił się mały miejsce na narciarskie wakacje, a do tej pory jest to jedyny ośrodek. W lecie są trasy dla turystyki pieszej, a zimą stoki są pokryte śniegiem i stać się doskonałym miejscem do zejścia. Musisz iść więcej niż sześć godzin od Peszawarze, ale to niesamowite miejsce naprawdę jest warta twojego czasu.\nJest to największy ośrodek na półkuli południowej, która obejmuje cztery wsie i oferuje więcej niż kilkanaście kilometrów tras. Przybywając w Canberra, można dotrzeć na miejsce autobusem przez dwie godziny.\nRuapehu, Nowa Zelandia\nMount Ruapehu jest bardzo popularny wśród turystów, którzy nie boją się aktywnego wulkanu. Na górze jest kilka ośrodków otwarte od lipca do października. Z lotniska Wanganui wziąć taksówkę przez dwie godziny.\nJest to najbardziej niezwykłe w kierunku listy, ale podróż tutaj organizować różne touroperatorów. W ostatnich latach, Antarktyda zyskuje coraz więcej fanów. Można spędzić długie wakacje nawet jeśli kupisz pakiet na dwudziestu ośmiu dni, dostępne od końca 2017 roku, znajdziesz w fascynującą podróż. Jednak i dość trudne: trzeba jeździć na trasy trudności czarnym i niebieskim, aby przezwyciężyć wady w lodzie, i podbić lodowce. Dlatego początkujący Taqiy reszta nie będzie działać. Można się tam dostać z Argentyny, by lecieć do Buenos Aires, skąd można dostać się do łodzi, przewożących turystów na kontynencie lodowej. Ta podróż zajmie trochę czasu, ale doświadczenie pozostanie z wami do końca życia, i ten fakt, to na pewno warto.\n322 shares 6093 views\nBezpieczeństwo na nartach – klucz do wygodnej jazdy\n897 shares 8185 views\n178 shares 7828 views\nFutbol amerykański. Zasady znane każdemu z Amerykanów\n676 shares 5961 views\n572 shares 5502 views\n178 shares 5607 views\n260 shares 3905 views\n585 shares 2945 views\n892 shares 5643 views\n540 shares 4150 views\n499 shares 4493 views\n614 shares 2969 views\nVedenin Wiaczesław Pietrowicz: biografia, rodzina, fotografia, wzrost\nRosyjski Luger Demchenko Albert: biografia, sport kariera, życie osobiste\nPiłkarz Ksenia Kovalenko: biografia, sport kariera, życie osobiste


Chodź opowiem Ci moją historię… |\nChodź opowiem Ci moją historię…\nJuly 2, 2013 · by paulinaradanowicz\t· Bookmark the permalink.\t·\nZapraszam najpierw do przesłuchania, a później do czytania.\nGdy pierwszy raz usłyszałam tę piosenkę od razu pomyślałam o moim tacie. Nie ma go ze mną teraz, nie ma go ze mną od kilku lat. Moi rodzice nie są razem. Ale zawsze byłam córeczką tatusia. Gdy rodzice się rozstali, przestałam nią być.\nWiele nocy przepłakałam, prosząc Boga by wrócił. By mnie chciał. Z wielu przyczyn tak się stało, że teraz tak naprawdę się nie znamy. W wielu ważnych dla niego momentach, nie było mnie przy nim. Ale w wielu ważnych dla mnie, on również mi nie towarzyszył.\nPisząc to wszystko … tak bardzo płaczę.\nPrzez wiele lat mi go brakowało. I nadal tak jest. Nie było w domu mężczyzny, obrońcy. Męskiego zapachu, męskich kosmetyków. Z dzieciństwa nie pamiętam wiele.\nKocham mojego tatę, albo go nie ma. Nie chce być ze mną. Gdy się wyprowadzałam, niestety nie pożegnał się ze mną.\nNie potrafię mu wybaczyć, a to tak boli. Straciłam wiele. On stracił wiele.\nMam mężczyznę, do którego przytulam się każdej nocy. To jest dla mnie bardzo ważne, jak nie najważniejsze. Wiem, że zawsze mnie wysłucha, pomoże. Wiem, że mnie widzi. I kocha.\nNie warto marnować tak cennych chwil…\n“Bo wszystko co mam, co dał mi świat. Noszę w sobie by kiedyś Ci dać…”\nTen wpis dedykuję mojej siostrze Kamili.\n← Bóg mnie uzdrowi\nCo robię… →\n6 responses to “Chodź opowiem Ci moją historię…”\nAnonymous July 7, 2013 at 9:10 pm · · Reply →\nBardzo smutny wpis w kontekscie ktorego jest bardzo ciezko cos powiedziec! Chcialabym jednak Ciebie jakos pocieszyc ! Moi rodzice sie nie rozeszli . Nie wiem czy to dobrze czy zle ? Wiem jednak ze jako dziecko przezylam i widzialam rzeczy ktore powinny byc mi zaoszczedzone i ktore bardzo mocno wplynely na moj rozwoj psychiczny i na to jakim czlowiekiem( wewnetrznie mala , zastraszona ,emocjonalnie zimna dziewczynka) jestem! Nie wiem jak bylo w twojej rodzinie , ale byc moze rodzice Twoi podjeli decyzje o rozstaniu wlasnie dla dobra waszego ! Dla dobra dzieci! Wiem ze wydaje sie Tobie to absurdalne ! Bo dzieci zawsze chca miec obydwoje rodzicow . Kochaja mame i tate – nawet gdy mama i tata juz nie maja zadnych uczuc do siebie, pomimo klotni i awantor najwazniejsze aby byli razem ! Piszesz ze bylas mala dziewczynka -niewiele pamietasz. Pamietasz jednak ze tato Twoj odchodzac sie nie pozegnal a moze i jemu bylo ciezko! Moze byl swiadomy ze wyrzadza wam dzieciom krzywde i nie mial odwagi spojrzec wam w te male oczka , moze zegnajac sie , tulac was obawial sie ze zrani was jeszcze bardziej! Nie wiem i Ty nie bedziesz wiedzic dopoki z nim nie porozmawisz! Daj wam szanse zanim bedzie za pozno! Tesknisz za nim , moze On teskini tak samo tylko po tylu latach tez nie ma odwagi! Moze nie pozwalaja mu wyrzuty sumienia? Pamietaj dla dziecka zawsze ten rodzic ktory odchodzi jest tym zlym, jest tym przegranym! Wydaje mi sie ze powinnas z nim tez porozmawiac dla siebie samej , moze to jest jeden z konfliktow Twojego wewnetrznego swiata , moze jak stawisz mu czola bedziesz blizej wyzdrowienia ? Pozdrawiam Ciebie mocno!\nP. July 8, 2013 at 5:57 pm · · Reply →\nMój tata odchodził gdy miałam 15 lat. Dawałam zbyt wiele szans.\nNana July 11, 2013 at 11:31 am · · Reply →\nNiektórzy z nas mają wspomnienia przy których łzy same pchają się do oczu i trudno wybaczyć. Czuję się wtedy tyle emocji od gniewu, żalu, złości po bezsilność i gorycz. Rzutuje to na całe nasze życie. Mamy ochotę rozwalać zębami ściany. Nie ma ujścia ani spokoju dla naszych dusz. Jednak zachęcam Cię do wybaczenia. Tylko wybaczenie da Ci ulgę i spokój. Mnie pomogło. Teraz kiedy nachodzi mnie okropne wspomnienie mówię “wybaczam” i mam spokój:)\nKasia July 14, 2013 at 12:15 pm · · Reply →\nJestes pewna, ze masz depresje endogenna? Masz traumatyczne przezycie za soba, wiec moze to jednak egzogenna?\nCharlotte E. (@e_charlottee) July 22, 2013 at 7:50 pm · · Reply →\nZawsze płaczę przy tej piosence…\nAnx October 8, 2014 at 2:00 pm · · Reply →\nWiem jak to jest tęsknić za ojcem. Zupełnie obcą osobą, ale jednak…\nGdy miałam roczek mój ojciec nas porzucił. Nie wiem gdzie mieszka, jak wygląda. Wiem tylko tyle, ,że mam dwóch braci bliźniaków. Męskie oparcie, opieka, bezpieczeństwo. To zawsze było mi obce.


Święty Idzi rozsławia Zakliczyn! | Parafia Rzymskokatolicka pw. św. Idziego Opata w Zakliczynie\nMyślę, że wszystkim znana jest Chrystusowa przypowieść o talentach. /Mt 25,14-30/. Pewien człowiek wybierając się w daleką podróż przywołał swoje sługi i przekazał im swój majątek. Jednemu dał dziesięć talentów, drugiemu pięć, a trzeciemu jeden i nakazał im pomnażać te talenty, by kiedy wróci mógł odebrać je z zyskiem. Służący, który otrzymał pięć talentów, puścił je w obieg i zyskał drugie pięć. Podobnie i ten, który otrzymał dwa talenty, zyskał drugie dwa. Trzeci sługa, który otrzymał jeden talent, zakopał go w ziemi i nic nie zyskał. Zmarnował własność swego pana. Pan Jezus kończy przypowieść słowami: „Każdemu bowiem, kto ma, będzie dodane, tak że nadmiar mieć będzie. Temu zaś, kto nie ma, zabiorą nawet to, co ma” /Mt 25, 29/.\nCzy inaczej jest dzisiaj w naszym życiu? Każdy z nas otrzymał od Boga tak wiele talentów, tak wiele zdolności, byśmy z nich korzystali i je rozwijali ubogacając nimi samych siebie i innych. To tylko od nas zależy, co my z tymi Bożymi darami zrobimy.\nPodobna w swej treści jest przypowieść o skarbie ukrytym w roli. /Mt 13, 44-46/. Znalazł go pewien człowiek i ukrył ponownie. Poszedł, sprzedał wszystko, co miał i kupił tę rolę.\nCzy nas, ludzi XXI wieku stać na taką postawę, by w swoim życiu całkowicie postawić na Chrystusa, by całe swoje życie podporządkować temu, by tym życiem służyć Chrystusowi oraz w tym coraz bardziej zlaicyzowanym świecie głosić chwałę Boga, by w ten sposób inni mieli lepszy dostęp do Niego?\nI choć codzienność pokazuje, że dzisiaj każdy myśli raczej o sobie i skupia się na swoich potrzebach, by mu niczego nie zabrakło, to jednak ciągle odnajdują się ludzie, którzy dla tego Skarbu jakim jest Bóg, są zdolni poświęcić wszystko. Swój talent, swój wolny czas, swoją ciężką pracę i swoją młodość. To właśnie są ci młodzi ludzie, którzy we wrześniu 2018 roku odpowiedzieli na moją inicjatywę, by w parafii Św. Idziego w Zakliczynie powstał zespół, który by gromadził młodych ludzi uczęszczających do pobliskiej Szkoły Muzycznej w Domosławicach, w Tarnowie, czy uczących się muzyki u pana Tadeusza Malika oraz młodych mających piękne głosy, którymi mogą chwalić Boga. Tak właśnie powstała Kapela Św. Idziego, która jest dumą naszej parafii i rozsławia jej imię po całej okolicy. Dyrektorem i Kapelmistrzem Kapeli św. Idziego w Zakliczynie jest wielki przyjaciel dzieci i młodzieży pan Tadeusz Malik. Na początku było to kilkanaście osób, ale po dwóch miesiącach od powstania Kapeli liczba chętnych do grania i śpiewania pomnażała się, tak jak w tej Chrystusowej przypowieści o talentach i dzisiaj Kapela Św. Idziego liczy niemal 50 osób, które są w stanie poświęcić wszystko, są w stanie przyjechać z całej okolicy, by pięknym graniem i śpiewaniem chwalić Pana Boga i Jego Matkę. Pierwszy występ Kapeli Św. Idziego miał miejsce w Boże Narodzenie 2018 roku i od razu stał się wielkim wydarzeniem religijno-kulturalnym w Zakliczynie. Później były występy w całej okolicy po Gromnik i Tuchów, Wojnicz i Złotą, Paleśnicę i Filipowice. Za każdym razem ogromna radość, entuzjazm i owacje na stojąco. Czy można sobie wyobrazić dzisiaj lepszy sposób dotarcia z prawdą o Bożej miłości do każdego jak ten, który realizują nasze dzieci i młodzież wspierani przez rodziców tak bardzo zaangażowanych w proces powstania Kapeli Św. Idziego.\nKapela liczy niemal 50 osób i jest zespołem wielopokoleniowym. Najmłodsi członkowie mają zaledwie cztery lata, a najstarsi przeszło siedemdziesiąt lat. Ewenementem kapeli jest to, że występują w niej jednocześnie dzieci, młodzież, rodzice i dziadkowie tworząc piękną i zgraną rodzinę. Około dwadzieścia osób z Kapeli gra na instrumentach takich jak: skrzypce, wiolonczele, altówka, kontrabas, saksofony, flety, klarnety, ukulele, mandoliny, gitara, heligonki, akordeony, tamburyny, tonbloki i drewniane grzechotki. Najmłodsi instrumentaliści mają zaledwie cztery, pięć lat. Podobnie jest z wokalistami. Jednak cotygodniowe próby w salce katechetycznej spowodowały, że dzisiaj Kapela św. Idziego słynie z ogromnego wdzięku dziecięcego i ogromnej perfekcji w służbie Bogu piękną muzyką, śpiewem i wspaniałymi ludowymi strojami. W ten sposób ci młodzi ludzie nie zatrzymują otrzymanych od Boga talentów muzycznych dla siebie, lecz pomnażają je w służbie dla Boga i dla mieszkańców ziemi zakliczyńskiej, której patronuje Św. Jan Paweł II, tak bardzo kochający się w pięknie ludowej muzyki i śpiewu.\nPapież Franciszek podczas Światowych Dni Młodzieży w Krakowie powiedział do młodych, by wstali ze swej kanapy i zrobili raban dla Boga. Dzieci, młodzież, rodzice i dziadkowie tworzący Kapelę Św. Idziego, przy parafii Św. Idziego w Zakliczynie, od samego początku istnienia Kapeli zapomnieli o swej kanapie, a całkowicie się poświęcili, by śpiewać dla Boga, by robić nieustanny raban dla Niego.\nTak było podczas koncertów z okazji Bożego Narodzenia, tak było podczas majowych koncertów ku czci Matki Bożej, tak było podczas koncertu podczas Pikniku Rodzinnego na parafialnym placu rekreacyjnym.\nTak było 6 stycznia 2020 roku podczas Zakliczyńskiego Orszaku Trzech Króli i tak było 2 lutego w Święto Matki Bożej Gromnicznej, kiedy to Kapela Św. Idziego, nawiązując do tradycji naszych praojców przeszła z kolędą ulicami Zakliczyna, by obwieścić całemu miastu, że Jezus przyszedł do każdego z nas, niezależnie od tego gdzie mieszkamy, niezależnie od tego kim jesteśmy. Wystarczy tylko otworzyć drzwi swojego domu, wystarczy tylko otworzyć swoje serce, by Jezus mógł się w nim narodzić. Orszak kolędniczy wyruszył z placu rekreacyjnego przy plebani i przeszedł ul. Mickiewicza, ul. Rynek, ul. Jagiellońską oraz ul. Spokojną, by znów wrócić na plac rekreacyjny przy plebani i zakończyć kolędę uroczystym błogosławieństwem.\nMyślę, że ta kolęda na ulicach naszego miasta stanie się już piękną tradycją wpisującą się w zimowy krajobraz naszego miasta.\nKapela Św. Idziego pomimo, że istnieje niespełna półtora roku, dysponuje już bardzo bogatym repertuarem zarówno o tematyce religijnej, patriotycznej jak i ludowej. Ten tak bogaty repertuar spowodował, że na prośbę pana Burmistrza Dawida Chrobaka, Kapela Św. Idziego uświetniła swoją obecnością uroczystość nadania Honorowego Obywatelstwa Miasta i Gminy Zakliczyn Panu Prezydentowi Rzeczypospolitej Polskiej dr Andrzejowi Dudzie 12 lutego 2020 r. Kapela pomimo ogromnego zimna i wiatru trwała na zakliczyńskim Rynku od godz. 15.00, by po zakończeniu Sesji Rady Gminy, towarzyszyć swym pięknym śpiewem spotkaniu Pana Prezydenta z mieszkańcami miasta i gminy i dać w ten sposób wyraz swojego patriotyzmu. Ten piękny i gorący występ, płynący z kochających serc dzieci i młodzieży spowodował, że odczucie zimna dla wszystkich będących na zakliczyńskim rynku nie było aż tak dokuczliwe, a Pan Prezydent Andrzej Duda wypowiedział do Kapeli piękne słowa wdzięczności i zrobił sobie z Kapelą Św. Idziego pamiątkowe zdjęcie.\nPamiętnym dniem w historii Kapeli Św. Idziego był dzień 16 lutego kiedy w godzinach wieczornych przybył do parafii Św. Idziego w Zakliczynie Ks. Biskup Ordynariusz naszej diecezji dr Andrzej Jeż z grupą kapłanów Diecezji Tarnowskiej, by modlić się w naszym kościele, przed Czcigodnym Obrazem Różańcowej Pani Zakliczyńskiej za całą diecezję, za wszystkich kapłanów, za wszystkie parafie, rodziny i każdego z nas. To właśnie wtedy Kapela Św. Idziego uświetniła to spotkanie Pasterza Diecezji z Matką Bożą Zakliczyńską pięknym śpiewem pieśni Maryjnych. W słowach skierowanych do Kapeli Św. Idziego i do rodziców, Ks. Biskup wyraził swój zachwyt dla tego, co zaprezentowała swym śpiewem i graniem Kapela by sławić Różańcową Panią zakliczyńską oraz podkreślił wartość wielopokoleniowości i zaangażowania całych rodzin w pracę tego zespołu.\nJako proboszcz parafii Św. Idziego jestem bardzo dumny z tego, że mamy taką Kapelę, która całym swym sercem głosi chwałę Matki Bożej Różańcowej Pani Zakliczyńskiej na całej ziemi zakliczyńskiej i poza jej granicami. Wyrażam ogromna wdzięczność dla dzieci i młodzieży, którzy mimo ogromu zajęć związanych z nauką w szkole oraz zajęciami w szkole muzycznej tak bardzo chętnie przyjeżdżają na próby w każdą sobotę i dają świadectwo, że dla tego Skarbu jakim jest Jezus Chrystus warto poświęcić wszystko, by rosła Jego chwała. Dziękuję Wam Młodzi.\nPragnę podziękować Wam Drodzy Rodzice, którzy pomimo wielu zajęć, które można by wykonać w sobotę przywozicie zwoje dzieci na próby i poświęcacie przynajmniej połowę tego dnia, by towarzyszyć swym dzieciom, oraz by włączyć się w śpiew i granie na instrumentach. To właśnie dzięki Kapeli Św. Idziego odkryliście swoje talenty muzyczne i wokalne. Dziękuję Wam rodzice i dziadkowie.\nNa koniec pragnę podziękować Panu Tadeuszowi Malikowi, który podjął się dzieła stworzenia Kapeli Św. Idziego, od samego początku ją prowadzi i wkłada całe swoje wrażliwe serce, by być wielkim Przyjacielem dzieci, młodzieży, rodziców i dziadków i służy swoim talentem zupełnie bezinteresownie całej naszej parafii. Bóg zapłać Panie Tadeuszu.\nPrzypowieść o talentach kończy się stwierdzeniem, że kiedy pan powrócił zaczął się rozliczać ze swoimi sługami. Do tych, którzy jego majątek pomnożyli powiedział: „Dobrze, sługo dobry i wierny. Byłeś wierny w rzeczach niewielu, nad wieloma cię postawię, wejdź do radości swego pana”. /Mt 25,21/\nBądźmy więc wdzięczni za wszystkie dary, jakie nieustannie otrzymujemy od Boga. Te dary trzeba nie tylko umieć przyjmować, ale także je wykorzystywać, pomnażać i dzielić się nimi z innymi. Bóg zapłać Wam wszystkim, którzy jesteście obdarowani przez Boga tak wieloma talentami, za to, że nie zatrzymaliście tych darów dla siebie, lecz dzielicie się nimi z nami tworząc tę niesamowitą Kapelę Św. Idziego w Zakliczynie.


Hokeiści Stoczniowca Gdańsk podejmują lidera tabeli | Dziennik Bałtycki\nHokeiści Stoczniowca Gdańsk podejmują lidera tabeli\nRafał Rusiecki 24.01.2011\nW ostatnich dniach z impetem, od zwycięstwa do zwycięstwa, kroczą hokeiści gdańskiego Stoczniowca. Wygrali ostatnie trzy ligowe spotkania i to w przeciągu zaledwie pięciu dni. Zaczęli od zwycięstwa 3:2 w Janowie z tamtejszym Naprzodem. Później przyszły jeszcze wygrane przed własną publicznością z Ciarko KH Sanok (5:1) oraz na wyjeździe w Krynicy z "Katehetami" (6:2).\nOdpowiedź na zwrot w postawie zawodników, którzy wcześniej nie potrafili cieszyć się z wygranych, jest bardzo prosta. Pozytywnie wpłynął na nich Paweł Adamowicz. Prezydent Gdańska wyciągnął do Stoczniowca rękę, oferując finansowe wsparcie.\n- Na pewno błogosławieństwo pana prezydenta wpłynęło na nasze ostatnie wyniki - tłumaczy Tadeusz Obłój. - Nie mamy jeszcze obiecanych pieniążków, ale spodziewamy się ich w najbliższym czasie. To z pewnością mobilizuje zawodników.\nA mobilizować gdańskich hokeistów ma także nowy system premiowy. Zamierza go wprowadzić trener i nagradzać tych, którzy brylują w punktacji kanadyjskiej (bramki i asysty).\n- Prezes dał mi w tym względzie wolną rękę - wyjaśnia Obłój. - W europejskim hokeju takie rozwiązania praktykuje się od lat. Gol i podanie liczą się tak samo. To najlepszy bodziec dla zawodników. Wtedy na lodowisku walczy cała piątka. Nie wiem jeszcze tylko, jaka pula pieniędzy będzie przeznaczona na ten cel.\nPewne jest to, że na wtorkowe spotkanie z Cracovią (o godz. 18, w małej hali Olivia) nie trzeba mobilizować nikogo z gdańskiego obozu. Stoczniowiec nie wygrał jeszcze w tym sezonie z "Pasami". We wrześniu przegrał 3:4 w Gdańsku, a później, na wyjazdach, poniósł dwie druzgocące porażki. Najpierw uległ 3:10, a później - już w grudniu - 4:14.\n- Meczów w Krakowie nie liczmy, bo nie było sensu ich rozgrywać. Nie mieliśmy wtedy możliwości zaprezentować się w pełnym składzie - zaznacza szkoleniowiec biało-niebieskich. - Teraz mamy Cracovii coś do udowodnienia. Liczę, że grając na cztery pełne piątki, możemy pokusić się o niespodziankę. Nie jesteśmy jednak faworytami tego spotkania.\nPocieszające jest to, że do Gdańska wróciło dwóch zdolnych juniorów. Mowa o Krzysztofie Kantorze oraz Macieju Rompkowskim. Obydwaj, przez prawie pięć miesięcy, grali w Kanadzie, w występującym w lidze młodzieżowej Powassan Dragons.\nTrener Tadeusz Obłój zapowiada, że obydwaj są gotowi do gry, a pobyt za oceanem był dla nich pożyteczną lekcją hokeja. Humorów w drużynie nie psuje nawet to, że po powrocie po chorobie najprawdopodobniej nie zagra dzisiaj Wojciech Jankowski, kapitan Stoczniowca. Pierwszy raz w tym sezonie szkoleniowiec gdańszczan będzie mógł wybierać spośród hokeistów, a nie tylko "łatać" dziury w kolejnych formacjach.\nTakiego komfortu nie będzie miał Rudolf Rohacek, trener Cracovii. W zespole przyjezdnych powinien się pojawić Mikołaj Łopuski. Były zawodnik Stoczniowca wraca na lodowisko po kontuzji, która wyeliminowała go z gry na ponad miesiąc. Napastnik kurował się po tym, jak na zgrupowaniu reprezentacji Polski doznał złamania czwartej kości śródręcza.\nOficjalna strona Cracovii podaje także, że do składu wraca także 22-letni czeski obrońca Patrik Prokop. W dalszym ciągu kontuzje leczą z kolei: Sebastian Biela, Grzegorz Pasiut i Paweł Kosidło. Do Gdańska nie pojechali również: Filip Šimka, Jiři Raszka i chory na grypę Mariusz Dulęba.\nWszystko to pozwala sądzić, że Stoczniowiec w końcu zdoła przełamać kompleks Cracovii. Czwarte zwycięstwo z rzędu będzie w Gdańsku mile widziane.


DZIECIĘCE BUTY ZIMOWE JAIMIE KIDS 64672-FU/PII/VIOL HI-TEC - Outlet Sportowy\nDZIECIĘCE BUTY ZIMOWE JAIMIE KIDS 64672-FU/PII/VIOL HI-TEC\ngórny ściągacz cholewki\nDziecięce buty Jaimie Kids marki Hi-Tec skutecznie chronią przed zimowym mrozem i wilgocią. Dziecięce stopy pozostaną w nich suche nawet po spacerze w gęstym śniegu lub w kałużach. Tekstylna część górna z warstwą ocieplającą zapewnia dobrą izolację termiczną w mroźne, zimowe dni. Elastyczny ściągacz umożliwia szybkie, proste dopasowanie obwodu cholewki.\nGruba podeszwa butów Jaimie Kids pomaga w stawianiu stabilnych kroków w trudnych warunkach. Dzięki temu marsz po mokrym lub oblodzonym chodniku nie skończy się bolesnym upadkiem. Buty są ciepłe i solidne, a jednocześnie bardzo wygodne. Miękka wewnętrzna wyściółka jest przyjemna w dotyku i nie podrażnia delikatnej skóry. Model Jaimie Kids wyróżnia się także efektownym wzorem materiału.


Jak wybrać materiał obiciowy na krzesła? - wszystko dla domku\nListopad 1, 2021 Listopad 1, 2021\nKrzesła pokryte tapicerką to element umeblowania spotykany najczęściej w salonach i jadalniach. Pojedyncze krzesło, które wyróżnia ciekawy materiał obiciowy, może przełamać surowość minimalistycznych wnętrz kuchni, gabinetu, pokoju dziecięcego. Nawet najlepsze obicia na krzesła po pewnym czasie wymagają wymiany. Czym kierować się przy wyborze nowej tapicerki?\nZ czego zrobione są materiały obiciowe na krzesła?\nWszystkie dostępne na rynku materiały tapicerskie na krzesła można zakwalifikować do jednej z dwóch grup: skóra lub tkanina.\nSkórzane obicia na krzesła mogą być wykonane ze skóry naturalnej lub sztucznej.\nMateriał obiciowy na krzesła pochodzący z natury jest produktem luksusowym –pięknym, niezwykle wytwornym ale przy tym bardzo drogim. Ponadto skóra naturalna jest surowcem wymagającym specjalnej, systematycznej konserwacji.\nW nowoczesne trendy ekologiczne świetnie wpisują się skóry sztuczne – wyprodukowane z poliestru nie zawierają materiałów pochodzenia zwierzęcego. Są trwałe, odporne na uszkodzenia i przebarwienia, a szeroka gama kolorów przekonuje do ekoskór coraz większe grono zwolenników.\nW większości przypadków wnętrza naszych domów i mieszkań zdobią krzesła tapicerowane tkaninami.\nTkanina – ponadczasowy materiał obiciowy na krzesła\nNie ma tkanin, których nie można by użyć do tapicerowania mebli. Siedziska i oparcia krzeseł można wytapicerować dowolną tkaniną, ale trzeba mieć świadomość, że ze względu na częste intensywne eksploatowanie najlepiej jest wybrać takie materiały tapicerskie na krzesła, które dadzą gwarancję długiego okresu użytkowania.\nWiększość tkanin tapicerskich pokrywana jest specjalnymi powłokami hydrofobowymi. Dzięki takiej zalecie płyny wylane podczas posiłku nie wnikają w głąb tkaniny – przy szybkiej reakcji można papierowym ręcznikiem osuszyć powierzchnię tkaniny tak skutecznie, że nie pozostanie ślad po zalaniu.\nJakie cechy ma dobry materiał tapicerski na krzesła?\nHydrofobowość to jedna z ważniejszych cech, ale wybierając materiały obiciowe, warto także sprawdzić:\n• Odporność na plamy i przebarwienia;\n• Rozciągliwość materiału;\n• Odporność na wycieranie (stopień w skali Martindale`a);\n• Gęstość (gramaturę) tkaniny.\nOczywiście nie bez znaczenia są także walory estetyczne obiciówki. Kolor, splot tkaniny, wzór zadecydują o tym, jak tapicerowane krzesło wpisze się w aranżację wnętrza. W przypadku tkanin pluszowych ważna jest także długość włosa. Aksamity, sztruksy, welury wyglądają pięknie, gdy włos o odpowiedniej długości układa się w różne strony, dając efekt cieniowania.\nNiezawodny sposób transportowania owoców