Śmierć i ogłoszenie Świętym - Misjonarze Klaretyni Prowincja Polska\nKlaretyni.pl | Zgromadzenie | Święty Antoni Maria Klaret - biografia | Śmierć i ogłoszenie Świętym\n23 lipca 1870 roku, w obecności ojca José Xifré, przełożonego generalnego Zgromadzenia, ojciec Klaret przyjechał do Prades w Pirenejach francuskich. Młoda wspólnota misjonarzy na wygnaniu, w skład której wchodzili studenci, przyjęła ojca Założyciela z wielką radością. Stan zdrowia Klareta był jednak zły. Odczuwał, że koniec życia jest już bliski. Jego wrogowie, nie zważając na te okoliczności, kontynuowali swoją akcję prześladowczą skierowaną przeciwko Klaretowi. Był zmuszony do ucieczki. W dniu 6 sierpnia 1870 roku schronił się w klasztorze cystersów w Fontfroide. Zakonnicy przyjęli go z wielką radością i serdecznością.\nPo przybyciu do klasztoru w Fontfroide, pomimo osłabienia, Klaret codziennie rano uczestniczył w klasztornej Mszy św., po południu natomiast w modlitwie nieszpór i komplety. Schodził także często do kościoła celem nawiedzenia Najświętszego Sakramentu albo żeby odprawić Drogę Krzyżową lub inne praktyki religijne. Jego największą troską były niepowodzenia Kościoła i zagubienie dusz. Nie martwił się i nie zajmował sobą. Nieprzerwanie modlił się za swoich prześladowców.\nPonieważ poczuł, że jego zdrowie uległo pewnej poprawie, ponownie zajął się pracą umysłową, nie zarzucając ani nie pomniejszając ćwiczeń duchowych. Lecz nawet i wtedy w Fontfroide prześladowano go. Dowiedziawszy się o tym, że znalazł schronienie w klasztorze cystersów, niektóre gazety opublikowały pełne wściekłości artykuły skierowane przeciw niemu, w których napisano, że prowadzi działalność konspiracyjną oraz gromadzi tam setki karabinów dla obrońców księcia Carlosa.\nStan zdrowia Klareta pogarszał się jednak z każdym dniem. Rankiem 24 października 1870 roku wszyscy zakonnicy z klasztoru otoczyli łóżko chorego. Klęczeli i modlili się. W czasie tych modlitw Klaret, żegnając się znakiem krzyża, bijąc się w piersi, nabożnie całując krucyfiks i odmawiając akty strzeliste, wszedł w długą i bolesną godzinę śmierci. Zachowując niewzruszony spokój, z krucyfiksem w dłoniach, o godz. 8.45 Ojciec Klaret oddał ducha w ręce swojego Stworzyciela. Zakończył życie, mając 62 lata. Jego ostatnie chwile były chwilami świętego.\nNastępnego dnia, 25 października, jego zwłoki przeniesiono do kościoła, gdzie wystawiono je na widok publiczny aż do dnia 27, kiedy jego ciało pochowano w grobie na przyklasztornym cmentarzu, gdyż nie otrzymano od władz cywilnych zezwolenia na złożenie trumny w krypcie kościoła. W pogrzebie uczestniczyło tylko trzech misjonarzy (OO.: J. Xifré, J. Clotet, L. Puig) oraz trzech francuskich kapłanów (proboszcz i wikary z parafii św. Pawła w Narbonne oraz proboszcz z La Tour). Na płycie nagrobnej umieszczono słowa papieża Grzegorza VII, który modlił się: "Dilexi iustitiam, odivi iniquitatem, propterea morior in exilio” – „Ukochałem sprawiedliwość, znienawidziłem nieprawość, dlatego umieram na wygnaniu".\nRelikwie ojca Klareta zostały następnie przeniesione do Vic w Hiszpanii, gdzie są przechowywane do dzisiaj. W dniu 25 lutego 1934 roku Kościół ogłosił Klareta błogosławionym, a 7 maja 1950 roku papież Pius XII ogłosił go świętym. Oto kilka słów z przemówienia papieskiego: "Święty Antoni Maria Klaret to wielka dusza, która łączyła w sobie kontrasty: ze swej natury skromny, wywyższony jednak w oczach świata. Niski wzrostem, ale wielkiego ducha. Niepozorny, ale zdolny wzbudzać podziw u monarchów tego świata. Mocnego charakteru, lecz i wielkiej łagodności [...]. Stale stawiał siebie w Bożej obecności, nawet w najbardziej zajętych pracą chwilach. Oczerniany i podziwiany. Uwielbiany i prześladowany. W tym wszystkim jak łagodne światło jaśnieje jego pobożność do Matki Bożej\n« Wygnanie i Ojciec Soboru Watykańskiego I


Większe wydatki na infrastrukturę drogową, kolejową i wodno-kanalizacyjną - zapowiedź premiera\nWiększe wydatki w znowelizowanym budżecie rząd uzasadnia wzrostem dochodów o ok. 80 mld zł. Dlatego premier zapowiedział, zwiększeni środków na infrastrukturę o około 10,1 mld zł. Z czego na drogi przeznaczone zostanie 3,6 mld zł, a na kolej 46,4 mld zł. Pieniądze te będą mogły być wykorzystane w tym i 2022 roku.\nWięcej: Dochody wyższe niż planowano - rząd proponuje nowelizację budżetu>>\nZgodnie z wcześniejszymi zapowiedziami rząd przeznaczy też 8 mld zł na wsparcie jednostek samorządu terytorialnego. - Dzisiaj Rada Ministrów zdecydowała o przesunięciu dodatkowych 4 mld zł na inwestycje wodno-kanalizacyjne. W naszej ojczyźnie jest wiele terenów, które mimo gęstości zaludnienia nie mają bieżącej wody i kanalizacji. I to cywilizacyjne zapóźnienie powinniśmy nadrobić – powiedział Mateusz Morawiecki.\nDuże miasta krytycznie o projekcie ustawy o wsparciu jednostek samorządu terytorialnego>>\nZ zapowiedzi premiera wynika, że o około 650 mln zł zwiększony zostanie budżet przeznaczony na wsparcie rolnictwa, między innymi na Zwalczanie chorób zakaźnych zwierząt, pomoc finansową udzielaną przez ARMiR na wyrównanie kwoty obniżonego dochodu dla producenta świń na obszarze objętym restrykcjami w związku ze zwalczaniem ASF. A także wsparcie jednostek realizujących zadania w obszarze rolnictwa.\nWiększe środki zostaną przeznaczone także na promocję polskich firm za granicą a także dodatkowe ponad 800 mln zł dostanie Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych.


Ciechocinek. Zmarła jedna z osób zakażonych bakterią New Delhi. Była chora na COVID-19 - Dzień Dobry TVN\n8 kwietnia 2021, 17:41\n8 kwietnia 2021, 17:40\nAktualizacja: 8 kwietnia 2021, 17:41\nW 22 Wojskowym Szpitalu Rehabilitacyjno-Uzdrowiskowym, który obecnie pełni funkcję szpitala tymczasowego, pojawiła się trójka pacjentów chorych na COVID-19, u których wykryto również zakażenie bakterią New Delhi. Jedna osoba zmarła.\nNie żyje pacjentka zakażona bakterią New Delhi\nPAP informowała dwa dni temu, że u jednego z pacjentów 22 Wojskowego Szpitala Rehabilitacyjno-Uzdrowiskowego (obecnie szpital tymczasowy) wykryto poza COVID-19 również bakterię New Delhi.\n- Kolejne badania potwierdziły dwa następne przypadki zakażenia bakterią New Delhi. Pacjenci musieli się nią zakazić przed przyjęciem do szpitala w Ciechocinku. Na to wskazało dochodzenie epidemiologiczne. Niestety starsza kobieta zmarła. Główną przyczyną zgonu był jednak ciężki przebieg COVID-19 – poinformował PAP w czwartek rzecznik prasowy wojewody Adrian Mól.\n- Część następnych testów dała wynik niejednoznaczny, dlatego musimy do soboty poczekać na szczegółowe analizy próbek. Wówczas chcielibyśmy wznowić przyjęcia chorych do szpitala tymczasowego – dodał rzecznik wojewody kujawsko-pomorskiego.\nBakteria New Delhi – czym jest?\nZobacz wideo: Naukowcy w Białymstoku będą szukać nowych wariantów koronawirusa. "Pozwoli to gasić ogniska zakażeń"\nMetamorfoza Oli Adamskiej do nowego serialu Player i TVN. "To drugi biegun moich dotychczasowych ról"


Marcinkiewicza nie będzie na listach PO - Polityka - wszystko o polityce w Dziennik.pl - politycy, informacje, PO, PiS, SLD dziennik.pl\n27.01.2009, 17:08 | Aktualizacja: 08.06.2010, 20:20\nMarcinkiewicza nie będzie na listach PO / Inne / Wojciech Grzedzinski\nKazimierz Marcinkiewicz nie chce kandydować do europarlamentu - oznajmił Donald Tusk. "Rozmawialiśmy o tym i prosił, by nie brać go pod uwagę przy układaniu list wyborczych" - powiedział szef rządu, kiedy dziennikarze zapytali go o kulisy tajnej umowy między politykami PO a byłym premierem.\nCzego dotyczy tajna umowa między politykami Platformy Obywatelskiej a Kazimierzem Marcinkiewiczem? Do tej pory dziennikarze uważali, że wyborów do europarlamentu. Marcinkiewicz miał być w nich jedną z wyborczych lokomotyw PO. Jednak premier zaprzeczył, że tak będzie. "Rozmawialiśmy o tym i (Marcinkiewicz) prosił, by nie brać go pod uwagę przy układaniu list wyborczych" - powiedział dziś szef rządu.\n"Pytałem go, na ile możliwy jest jego powrót do polityki i czy - gdyby się okazało, że jego wiedza i energia byłyby potrzebne - czy byłby gotów zmienić swoje usytuowanie dzisiaj w biznesie" - mówił Tusk. Współpracy na razie jednak nie będzie. "Jeśli będzie sygnał z mojej strony, że Kazimierz Marcinkiewicz jest potrzebny, były premier będzie do dyspozycji" - dodał Tusk.\nMarcinkiewicz powiedział wczoraj, że już w lutym może zostać ujawniona część jego umowy z PO. Jak podkreślił, to jest "umowa koleżeńska" i część jej dotyczy czerwcowych wyborów do PE. Wiadomo już, że nie chodzi o jego start z list PO. Co więc określa umowa?\nJedna z wersji zakłada, że były premier mógłby znaleźć się w składzie rządu PO-PSL. Tej hipotezie zaprzecza jednak sam Marcinkiewicz. W krótkiej rozmowie z DZIENNIKIEM powiedział: "Jestem usatysfakcjonowany pracą w londyńskim banku i temu zamierzam się dalej poświęcić. Taką decyzję podjąłem już pół roku temu" - mówi Marcinkiewicz.\nMarcinkiewicz pracuje w jednym z największych banków inwestycyjnych na świecie Goldman Sachs. Jest międzynarodowym doradcą na Europę Centralną i Wschodnią. Ostatnio zrobiło się o nim głośno z dwóch powodów - jego ewentualnego startu w wyborach do europarlamentu i... rozwodu.\n"Od kiedy Kazimierz Marcinkiewicz nie jest w PiS, przestał mnie interesować w kategoriach polityka. Jestem najszczęśliwszym człowiekiem na świecie, że Marcinkiewicz umawia się z PO. I to dla Platformy jest on teraz problemem, a nie dla PiS" - uważa Joachim Brudziński z PiS.\nI dodaje, że poparcie dla byłego premiera nie jest już takie, jak kiedyś. "Jego niewątpliwy potencjał polityczny, jaki miał, gdy był w rządzie, został roztrwoniony w ostatnich miesiącach. Teraz nie jest już żadną wartością dla polskiej polityki" - podsumowuje Brudziński.\nKryzys nadchodzi. Premier każe oszczędzać przeczytaj »


Nieistotne, czy posiadamy spore gospodarstwo domowe czy prowadzimy firmę, śmieci mogą stać się naszym zmartwieniem, jeżeli nie wiemy komu je powierzyć. Aktualnie takie informacje są łatwo dostępne, starczy tylko po nie sięgnąć.\nTrzeba rozpocząć od faktu, że wszyscy właściciele nieruchomości a także firm są zmuszeni płacić gminie większego miasta za wywóz odpadów, jeśli gmina wzięła na siebie obowiązek zajęcia się odpadami komunalnymi, na przykład Wrocław.\nWysokość opłaty w tym mieście wylicza się po wypełnieniu właściwego formularza. Jeśli więc ciekawi nas sprawna gospodarka odpadami Wrocław jak każde większe miasto ma szczegółowo określone wytyczne, według których należy postępować. W innym przypadku czeka na nas kara. Warto pamiętać, iż segregowanie śmieci ma wpływ na wysokość ponoszonej opłaty za odbiór śmieci.\nJeżeli prowadzimy specjalistyczną instytucję i przykładowo mamy dużo odpadów spożywczych albo przemysłowych, dobrze jest zatrudnić specjalistyczną firmę, jaka zajmie się naszymi śmieciami. Możemy mieć wówczas gwarancję całkowitego zniszczenia odpadów. Niektóre firmy wyznaczają odpady spożywcze a także inne śmieci do produkowania paliwa alternatywnego. Odpady spożywcze to przeterminowane półprodukty lub produkty wysoko przetworzone jak słodycze albo napoje. Jest to rozwiązanie wysoce ekologiczne. Wytypowana firma sama przyjedzie po odpady, dzięki temu nie musimy się nimi więcej martwić. Warto podpisać długoterminową współpracę z ową firmą, aby zyskać korzystne upusty.\nDzisiejszy świat generuje wiele odpadów. Warto zatroszczyć się o ich segregowanie i ich właściwe wyrzucanie. Będziemy wtedy przebywali na czystszej Ziemi, a to przecież jest takie istotne.


Leczenie alkoholizmu w Mińsku siostry Don - Uzależnienie od alkoholu artykuł\nLeczenie alkoholizmu w Mińsku siostry Don\nOśrodek leczenia uzależnień i współuzależnienia Ambulatorium w permu z alkoholizmem\nAlkoholizm cena leku Po rzucić picie zaczęło boleć, Preparaty do wycofania się z uzależnienia od alkoholu mąż co wieczór do picia piwa, co robić. Rzucić picia i palenia Alkohol zależność narodów, Przyczyny psychozy alkoholowe 5 kolekcja z alkoholizmem.\nOśrodek leczenia uzależnień. Czy to może być innowacyjne? Leczenie alkoholizmu Ermakova\nPrzestać pić na własnych środków ludowej zaburzenia osobowości związane z alkoholizmem, Efekty alkoholu podczas kodowania Leczenie alkoholizmu opinii Czeboksary. Leczenie szpitalne alkoholizmu w Ufie leczenie alkoholizmu stopy, Kliniki alkohol kodowania Kodowanie alkoholizm g Tuła.\nLeczenie alkoholizmu w ośrodku leczenia uzależnień alkoholizm w dzieciństwie i okresie dojrzewania Leczenie alkoholizmu w Mińsku siostry Don\nOrganizacja działań policji w zakresie zwalczania pijaństwa i alkoholizmu o szkodliwości nadużywania alkoholu zdjęć, Jak pozbyć się brata alkoholizmu Leczenie alkoholizmu stosując psychiczny. Rzuciłem palenie i nie chce pić Problem alkoholizmu u kobiet, Preparaty do kodowania uzależnienia od alkoholu Nazwa Wszystkie kwasu bursztynowego alkoholizm.\nWhy I don't drink anymore? niż złagodzić objawy odstawienia\nUzależnienie od alkoholu Ludmiła Putina Funkcja alkoholizm dzieci, alkohol kodowania Tutaevsky Jarosław autostrady Kodowanie metod alkoholizmu Kemerowo. Leczenie alkoholizmu biały kościół Kodowanie alkoholizmu w Gloria, broszura o zapobieganiu alkoholu i tytoniu Główne problemy związane z alkoholizmem.\nTERAPIABIESZCZADY OŚRODEK Statystyki młodzieńczy alkoholizm Leczenie alkoholizmu w Mińsku siostry Don\nLaserowe leczenie alkoholizmu Irkucku Objawy zaczynają alkoholizm, Co pić w delirium tremens Forum o alkoholizmie we Władywostoku. Mąż jest pijany i opuszcza dom najlepszy specjalista w leczeniu alkoholizmu, kodowanie z alkoholizm hipnozy Petersburgu dożylnego leku alkoholizm.\nOd czego zależy skuteczność leczenia uzależnień? objawy odstawienia i zawroty głowy\nAlkohol kodowania Jekaterynburg lepiej jest pić, aby rzucić palenie, Ulan-Ude uzależnienie od alkoholu jak żyć z mężem po delirium tremens. Jeśli rodzina to mąż alkoholik alkoholizm w mieście Saratowie, jak zdobyć żonę piłem zoreks kapsułka 250 mg ± 10 instrukcji.\nBTS ○ Yoongi's Confession (Short Movie) - #parkschallenge kodowanie informacji z alkoholizmem\nDarmowe leczenie alkoholizmu w Barnauł mąż picia z przyjaciółmi, jakie leki dać jej męża z alkoholem terapie alkoholizmu. Rzuciłem picia i palenia forum alkohol kodowania Kisłowodzk, MCPFE za ważne po ostatnim recepcji co dzieje się z alkoholika do zaprzestania picia.\nYou Should Meet My Son! kodowanie alkoholizmu tradycyjnych metod Leczenie alkoholizmu w Mińsku siostry Don\nChcę przestać pić kobiety alkoholizm w Rosji w 2016 roku Statystyka, Kodowanie klinice alkoholizmu alkoholizm to Takeo. Klinika dla alkoholizmu w Sarańsk mąż grać w gry komputerowe i pić piwo, a więc każdy napój nagle rzucać Cechy kliniczne wczesnego alkoholizmu.\nLeczenie alkoholizmu Ośrodek Terapii Uzależnień Nowy Sącz Ściana gazeta o alkoholizmie\nAlkohol kodujący adres Shuya jak radzić sobie z delirium tremens sobie, Leczenie alkoholizmu Serpukhov Fenotropil cena alkoholizm. Test uzależnienia od alkoholu kroku co dzieje się podczas kodowania z alkoholem, Leczenie alkoholizmu w Kustanaj alkoholizm Lazarev SN.\nTVP WROCLAW - Klinika Leczenia Uzależnień Nadzieja Wrocław kodowane z alkoholu Ussuriysk\nKiedy przestał pić filc Sposób leczenia alkoholizmu Hiller, Alkoholizm w kryminologii eseju Dane na temat alkoholizmu w liczbach. Zmniejszyć uzależnienie od alkoholu alkoholizm ampułka SEW, występowanie uzależnienia od alkoholu kodującą alkoholu Iżewsk.\nKodowanie w Kołomna alkoholizmu\nPo spożyciu alkoholu MCPFE że zrobić\nMatka pili mnie 15 lat\nCo modlitwa powinna być odczytywana z mężem nie pić\nEagle hipnoza leczenie alkoholizmu\nAlkoholizm, który leczy\nKodowanie z alkoholizmem rany\nAlkoholizm prawdziwe historie\nZdrowie Malyshev lekarstwem na alkoholizm\nLekarstwem ludowej do leczenia alkoholowych\nKodowane z alkoholizmem Rostów nad Donem\nMPOLE, które wytwarzają\nMetoda kodowania Dovzhenko alkoholizmu w Mińsku\nPrzykładem uzależnienia od alkoholu\nDarmowe kodowanie alkoholików\nPrzeciwwskazania w ramach kodowania uzależnienia od alkoholu\nOjciec alkoholik czyni życie\nZarejestrowany w narcological klinice w alkoholizm\nObjawy Alkoholizm zdjęcie\nJako wyjście alkoholu objadania\nJako napój alkoholowy z mężem\nPsycholog, gdy jej mąż pije\nChcę przestać pić i OK, aby zajść w ciążę\nDovzhenko alkoholizm Briańsk


Prezentownik - JBanaszewska\nSzukasz pomysłu na prezent? Mam na to receptę! Każdy prezentownik to lista wielu pomysłów na świąteczne upominki dla bliskich. Znajdziesz tu inspiracje na prezent dla niej, dla niego oraz dla dziecka. Jeśli nie wiesz co kupić mamie, żonie, tacie, czy przyjaciółce, to sprawdź każdy prezentownik. Są tam pomysły na prezent dla każdego! Idealne na święta, urodziny czy walentynki, gotowa recepta na wymarzony prezent nie tylko pod choinkę!\nSama często miałam problem z kupnem prezentów dla bliskich i wtedy zaglądałam właśnie do prezentowników. Po kilku latach postanowiłam sama stworzyć listy prezentowe wybierając dla Was najfajniejsze produkty idealne pod choinkę, czy na inne okazje.\nInspirujcie się śmiało i podarujcie swoim bliskim mnóstwo radości!\nDzień dziecka już lada chwila! Co kupić dziecku za tej okazji? Jaki prezent dla noworodka wybrać? W tym prezentowniku znajdziecie moje pomysły…\nDla jednych maj kojarzy się z grillem, dla innych z komunią dziecka, a mi ten miesiąc upływa pod hasłem: URODZINY! Wiem, że uwielbiacie…\nPrezentownikPrezentownik Walentynkowy 2022\nDzień zakochanych, czyli Walentynki zbliżają się wielkimi krokami. Jeśli zastanawiasz się, jaki prezent dla swojej drugiej połówki wybrać…\nPrezentownikPrezentownik dla Niego 2021\nJeśli szukasz oryginalnego prezentu dla niego, to w moim wpisie znajdziesz całe mnóstwo pięknych inspiracji, które trafią w gust każdego mężczyzny.…\nOsobiście uwielbiam ten czas oczekiwania na święta i towarzyszącą przygotowaniom atmosferę! Co roku staram się doceniać i pielęgnować ten czas. Wymyślam…\nLifestylePierwsze urodziny dziecka. Co kupić?\nDzień dziecka już blisko i z tego powodu postanowiłam przygotować dla Was kilka pomysłów na prezenty na Dzień Dziecka. Przejrzałam cały internet…\nW odpowiedzi na Wasze liczne prośby – voilà! Zbiór pomysłów na prezent dla naszych mam. Jak zawsze znajdziecie tutaj upominki i drobiazgi…


Trening cardio w domu - jak ćwiczyć? | Decathlon GO\n03.10.20218 min czytania\nNa czym dokładnie polega trening cardio w domu? Ćwiczyć na rowerze stacjonarnym czy na trenażerze? Może spróbować innych metod? W dzisiejszym artykule poświęcamy trochę miejsca jednemu z najpopularniejszych domowych zestawów treningowych i odpowiadamy na wszystkie pytania, które nękają fanów aktywności fizycznej zamkniętych w czterech ścianach.\nTrening cardio czy interwałowy? Interwały czy cardio? Odwieczne pytanie spędza sen z powiek początkujących fanom wysiłku fizycznego. Każdy trener personalny ma swoje preferencje, każdy ma też swoje argumenty. My jednak dziś tego dylematu nie rozwiążemy.\nSpróbujemy za to przybliżyć pierwsze z zagadnień, pokazując też przykładowe metody treningowe, jakie są z nim związane. Jak wygląda trening interwałowy, mogliście się już przekonać. Mamy nadzieję, na własnej skórze.\nJest to ni mniej, ni więcej bijąca rekordy popularności aktywność fizyczna o umiarkowanym natężeniu, której celem jest podniesienie tempa spalania tłuszczu, poprawienia formy układu sercowo-naczyniowego czy ogólnej kondycji organizmu, także tlenowej.\nTrening cardio, zwany też aerobowym, to po prostu ćwiczenia wytrzymałościowe mające poprawić wydolność serca i płuc, przepustowość naczyń krwionośnych, a także, to często można potraktować za kwestię kluczową, przyspieszyć proces odchudzania.\nPodstawą tego treningu powinna być regularność. W przypadku osób początkujących ta cecha jest punktem newralgicznym, który oddziela mężczyzn od chłopców i kobiety od dziewczyn. Sumienność jest w tym przypadku bowiem kluczem, który otworzy wiele zamków.\nInaczej trudno będzie na poważnie pobudzić organizm do wzmożonej pracy, podwyższyć tętno i utrzymywać ten stan na dłuższy, planowany treningowo czas. Mniej więcej 30 minut dziennie, wszak od około 20. minuty zaczyna się dopiero spalanie tłuszczu, po trzy razy w tygodniu. I to plan dla amatorów. Profesjonalistów tyczą się inne ramy czasowe.\nTa forma treningu preferowana jest przez tych zapaleńców, którzy uwielbiają odwiedzać siłownie, ale powinna odpowiadać też domownikom. Wszystko zależy tu od kwestii organizacji przestrzeni i preferowanego przyrządu treningowego.\nPo więcej informacji o cardio dla początkujących zapraszamy do naszego poprzedniego artykułu.\nJakie są zalety treningu cardio?\nTrening cardio wyszczupla\nJeden z głównych czynników, dla których ludzie w ogóle decydują się na ten zestaw treningowy. Dobrze rozpisany, dobrze zaplanowany oraz dobrze (starannie i systematycznie!) wykonywany plan treningowy cardio prowadzi do utraty wagi. To właśnie dzięki intensywności łatwiej jest stosunkowo szybko i w zdrowy sposób zgubić niepotrzebny tłuszczyk.\nCardio jest świetne dla zdrowia\nDobry, solidny wycisk na treningu od zawsze kojarzył się z wyciskiem zdrowym, przedłużającym żywotność i wzmacniającym istotne elementy organizmu. Nie inaczej sytuacja miewa się z treningiem wytrzymałościowym. Poniekąd sama nazwa wskazuje tutaj, do czego prowadzi ta droga ćwiczeniowa. Do organizmu bardziej wytrzymałego, czytaj: zdrowego. Cardio zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca czy jej pochodnych, będących wynikiem niedostatecznego zaopatrzenia najważniejszego mięśnia organizmu w tlen. Dodatkowo tak intensywny wysiłek wzmacnia organizm kompleksowo, wpływając najzwyczajniej w świecie na lepsze zdrowie.\nTrening cardio poprawia samopoczucie\nNie ma przypadku w tym, że wskutek porządnego wysiłku nastrój niemalże automatycznie staje się lepszy. Organizm wyrzuca z siebie mnóstwo złych myśli, bowiem dzięki natężeniu mięśni, stawów czy kości zwiększa się też poziom endorfin. A organizm pozytywnie zmęczony, to organizm szczęśliwy. I często także organizm wyspany. Pełnowartościowy sen to kolejna pigułka dobrej i pozytywnej energii. O widocznym wzroście libido, jakie przynosić ma cardio, już nie wspominając…\nZ domowych urządzeń do wykonywania cardio rower stacjonarny jest tym najpopularniejszym. Zajmuje bowiem mało miejsca, nie obciąża zbyt mocno organizmu, działając jednak bardzo pozytywnie poprzez wzmacnianie i "załączanie" układu krążenia. Dodatkowym plusem roweru stacjonarnego jest też jego funkcjonalność i ponadczasowość, tu pod względem zastosowania dla konkretnych użytkowników – osób młodszych, starszych, kompletnych amatorów lub tych bliższych profesjonalistom.\nW przypadku roweru stacjonarnego bardzo ważnym jest zwrócenie uwagi na praktyczność, bezpieczeństwo i wygodę ułożenia ciała względem całego przyrządu. Nie można zapomnieć o tym, czy stopy sięgają do pedałów, czy też nie są ułożone aż za nie, czy siodełko i kierownica są ustawione w sposób sprawiający komfort. W teorii kierownica powinna być więc na wysokości siodełka.\nWedług ekspertów w przypadku cardio na rowerze stacjonarnym powinny sprawdzić się dwie metody: ciągła i ciągła-zmienna. Na czym one polegają?\nPierwsza to trening ze stałym tempem i względnie stałym tętnem, w granicach 60 do 80 procent tętna maksymalnego. W przypadku amatorów trwać powinna od kilkunastu do kilkudziesięciu minut. Wszystko zależy od stopnia wtajemniczenia.\nDrugą z metod też poniekąd można zrozumieć na podstawie samej nazwy. W jej przypadku ciągłą, intensywną pracę miesza się poprzez ciągłe zmiany intensywności ćwiczeń. Pierwsze 10 minut na mniej więcej połowie możliwości organizmu, kolejne 10 minut na około 75 procentach. I tak na przemian. Liczba powtórzeń konkretnych serii także zależy od stopnia wtajemniczenia.\nNie może dziwić, że trening na rowerze stacjonarnym ma tylu zwolenników. Jest to w zasadzie bardzo przyjemny rodzaj wysiłku, praktyczny przez cały rok, dodatkowo, w przeciwieństwie do wielu innych rodzajów treningu, nie angażuje na tyle, aby nie móc zająć się czymś innym. Gdy trening online jest nie do zrealizowania, zawsze można spróbować pooglądać telewizję czy posłuchać muzyki w trakcie pedałowania. A to samo w sobie przynosi wzmocnienie dolnych partii mięśni oraz poprawę tricepsów, pleców i ogólnej stabilności ciała.\nOpcja bardziej zaawansowana od roweru stacjonarnego i lepiej oddająca naturę jazdy na klasycznym rowerze. W przypadku trenażerów każdy znajdzie coś dla siebie, różnią się bowiem od siebie budową oraz zastosowanym systemem oporu. Są także lekkie, nie zajmują sporo miejsca. Jedyne, czego tutaj potrzeba, to ulubiony jednoślad, na którym dzięki trenażerowi można spróbować sprawdzić się niezależnie od pogody i innych warunków niesprzyjających wysiłkowi na zewnątrz.\nJak trenować w domu na trenażerze rowerowym? Przede wszystkim z głową i z odpowiednim tętnem. Okolice 70 procent maksymalnego tętna to optymalna liczba, wokół której należy budować swój plan wysiłku. Trenażer ma to do siebie, że jest zróżnicowany w trasie i przez to być może bardziej efektywny niż rower stacjonarny. Aby wstrzelić się w rzeczoną efektywność, należy poświęcić na to około godziny jazdy.\nZ reguły trenażery są wyposażone w czujniki obciążenia tętna, które pozwalają łatwo kontrolować efektywność treningu. Dzielą się na rolkowe i mocowane na tylne koło. W najnowszej generacji wprowadzono co prawda modele imitujące tylne koło, lecz to zabawa już dla pełnych profesjonalistów. W przypadku cardio kluczem jest przede wszystkim pozostawanie w strefie tlenowej i poprzez to budowanie wytrzymałości.\nTrening cardio w domu – inne ćwiczenia\nBardzo popularny przyrząd na siłowniach, który jednak z wielu powodów w domach nie cieszy się aż takim wzięciem. Bieżnia jest alternatywą dla biegania zimą, gdy pogoda nie sprzyja pokonywaniu kolejnych kilometrów. Aczkolwiek dla osób startujących z niskiego pułapu, najczęściej otyłych, jednostajne tempo przeplatane nawet marszem nie będzie najlepszym rozwiązaniem, gdyż angażuje to tylko dolne partie mięśni i opiera cały wysiłek na stawach.\nPotencjalnie najmniej angażujący z domowych sposobów treningu cardio, w praktyce potrafi dać popalić. Steppery są kompaktowe i łatwe w obsłudze, także w trakcie treningu wytrzymałościowego. Ani grzeczne, ani grzeszne tempo, miarowy oddech i wysiłek powyżej 20 minut – oto plan na trening z tym konkretnym przyrządem.\nJako maszyna do cardio sprawdza się świetnie. Raz, można się na nim konkretnie wymęczyć. Dwa, angażuje i wzmacnia mięśnie w różnych partiach ciała, tworząc wysiłek bardziej kompletnym. Wyprostowane plecy, ściągnięte łopatki, ręce trzymane na bocznych uchwytach, stopy ustawione płasko – oto wymogi pracy wytrzymałościowej na orbitreku. Pracy mniej więcej półgodzinnej, z wymieszaniem seriami programu fazy naprzemiennej i fazy na niskim oporze.\nDomowa kreatywność, czyli potrzeba matką wynalazków\nFundamentem w przypadku cardio jest przede wszystkim znalezienie pomysłu na to, jak zacząć ćwiczyć. I co tak naprawdę ćwiczyć. Reszta to już inwencja twórcza, niezależna od ogólnych warunków domowych i sprzętowych.\nBrakuje bieżni? Wchodzenie po schodach lub bieganie w miejscu zawsze może być zastępstwem. Rowerek, czyli proste ćwiczenie na brzuch i nogi, będzie zawsze czymś, gdy zabraknie trenażera lub roweru stacjonarnego. Stepper w naprawie? To co zatem stało się z tradycyjnymi pajacykami, skakaniem na skakance czy będącymi połączeniem przysiadów, pompek i wyskoków krokodylkami? Wyszły już z mody?\nW treningu cardio, którego przecież głównym orężem jest walka z nadmiarem kilogramów i wzmacnianie wytrzymałości, nie ma czegoś takiego jak niemożliwe. Tam to właśnie potrzeba jest matką wynalazków. Zwłaszcza potrzeba pracy nad samym sobą.\n16.08.2020, 7 min czytania


Zabezpieczenia do przewożenia dzieci - Informacje o położeniu zabezpieczeń do przewożenia dzieci\nPrzednie siedzenie pasażera z WŁĄCZONĄ ochronną poduszką powietrzną. X X UF1 UF1 UF1\nPrzednie siedzenie pasażera z WYŁĄCZONĄ ochronną poduszką powietrzną. U1 U1 U1 U1 U1\nTylne siedzenia.2 U U U U U\n1Zalecamy przewożenie dzieci w zatwierdzonych w danym kraju zabezpieczeniach do przewożenia dzieci montowanych na tylnym siedzeniu.\n2Nie wolno montować fotelika dziecięcego z podporą na tylnym środkowym siedzeniu, chyba że producent fotelika dziecięcego wyraźnie zezwoli na takie zastosowanie w informacjach o produkcie.\nU Miejsce nadaje się do stosowania uniwersalnych kategorii zabezpieczeń zatwierdzonych dla danej grupy wagowej.\nUF Miejsce nadaje się do stosowania uniwersalnych kategorii zabezpieczeń montowanych przodem do kierunku jazdy zatwierdzonych dla danej grupy wagowej.\nZabezpieczenia do przewożenia dzieci ISOFIX\nPrzednie siedzenie pasażera. Klasa rozmiarów. Bez systemu ISOFIX\nTylne skrajne siedzenie ISOFIX. Klasa rozmiarów. X E3 C, D, E3 A, B, B13 C, D3\nMocowanie. X R13 R1, R2X, R2, R33 F2, F2X, F33 R2X, R2, R33\nTyp rozmiarów. X IL IL IL, IUF IL\nTylne środkowe siedzenie. Klasa rozmiarów. Bez systemu ISOFIX\n3Klasa rozmiarów i mocowanie są określone zarówno dla uniwersalnych, jak i półuniwersalnych zabezpieczeń do przewożenia dzieci. Litery identyfikacyjne są umieszczone na zabezpieczeniu do przewożenia dzieci ISOFIX.\nIL Odpowiednie do stosowania określonych zabezpieczeń do przewożenia dzieci ISOFIX kategorii półuniwersalnej. Skorzystaj z listy zalecanych pojazdów opublikowanej przez producenta systemu zabezpieczeń do przewożenia dzieci w celu uzyskania dodatkowych informacji.\nIUF Odpowiednie do stosowania montowanych przodem do kierunku jazdy zabezpieczeń do przewożenia dzieci ISOFIX z kategorii uniwersalnej.\nZabezpieczenia do przewożenia dzieci i-Size\nTylne skrajne siedzenia\nZabezpieczenia do przewożenia dzieci montowane tyłem do kierunku jazdy na przednim siedzeniu pasażera z WŁĄCZONĄ poduszką powietrzną. X - -\nZabezpieczenia do przewożenia dzieci zgodne z normą i-Size. X i-U X\nOdpowiednie mocowanie podwyższenia. B2, B34 B2, B34 B2, B34\n4Mocowanie jest określone dla podwyższających systemów zabezpieczeń do przewożenia dzieci. Litery identyfikacyjne są umieszczone na elementach podwyższających i-Size.\ni-U Odpowiednie do stosowania zabezpieczeń do przewożenia dzieci i-Size montowanych przodem i tyłem do kierunku jazdy.\nX Nieodpowiednie do stosowania zabezpieczeń do przewożenia dzieci i-Size.


Szwecjoblog - blog o Szwecji: w kolorach tęczy\nKiedy tylko zobaczyłam kolorowy post Mo. od razu zakochałam się w tych zdjęciach z całą feerii barw z różnych stron świata (znajdziecie tam Hiszpanię, Niemcy, Holandię, Malezję, Tajlandię...) i zapragnęłam poszukać kolorowych wspomnień fotograficznych ze swoich podróży.\nZapraszam zatem na krótką wycieczkę po wielobarwnej Szwecji:\nBosjökloster: Można deptać trawnik\nwszystkie zdjęcia z mojego archiwum\nPS. Ostatnio wszędzie straszą tym, że Google Reader będzie zamknięty, co może utrudnić śledzenie na bieżąco nowych wpisów na blogach, którymi byliśmy zainteresowani. Dałam się namówić na założenie konta w serwisie Bloglovin. Jak wielkie było moje zdziwienie, że Szwecjoblog znajdował się już w bazie danych i co więcej, nawet miał kilkoro swoich śledzących! Jeśli więc chcielibyście dołączyć do tego grona i błyskawicznie dać się informować o nowych Szwecjopostach, kliknijcie tutaj:\nPanda 3 lipca 2013 14:43\nJak zwykle piękne zdjęcia *.* Ile miejsc zwiedziłaś! :) Aż zapytam z ciekawości, jak długo byłaś w Szwecji i ile razy? :)\nCo do bloglovin, to nie wiedziałam,że można śledzić też poszczególne osoby! :D Mnie najwygodniej korzysta się z Blogrolla. :)\nN. ze Szwecjobloga 3 lipca 2013 19:30\nOj, ja tam dużo jeszcze nie wiem, co i jak można śledzić, ale mam nadzieję, że wkrótce to ogarnę i zacznę doceniać funkcjonalność, o której czytałam tu i tam ;)\nW Szwecji od 2008 jestem praktycznie co roku, bywało różnie, na krócej lub dłużej, w zeszłym roku pełne trzy miesiące, w tym roku, jeszcze zobaczymy, co wyjdzie. W zakładce "miejsca" znajdziesz mapkę z zaznaczonymi miejscami, które odwiedziłam. Ale ciągle tyle jeszcze nieodkrytych rejonów!\nUnknown 3 lipca 2013 15:08\nFajna ta Szwecja.\nN. ze Szwecjobloga 3 lipca 2013 19:31\nOj fajna, fajna! Jeszcze nie raz będę się starała to udowadniać :)\nMargarithes 3 lipca 2013 16:26\nUżywam feedly :) też ładnie działa\nSzwecja winnie obrośnięta wygląda bajecznie i tęczowo lubię\nN. ze Szwecjobloga 3 lipca 2013 19:33\nTęcze uwielbiam, ale chyba jeszcze nigdzie nie dawały mi tyle uśmiechu, co na Północy!\nMargarithes 3 lipca 2013 20:49\ntutaj w ciągu dnia, są nawet dwie i trzy tęcze, więc mogę się nagapić\nmiłe uczucie takie małe radości\nAnonimowy 3 lipca 2013 18:56\nNie wiem czy obserwuję :/, ale zaraz sprawdzę :).\nWow, jaka ta Szwecja kolorowa! Najbardziej podobało mi się zdjęcie z Lund, jest boskie! Szkoda tylko, że gdyby w Polsce chciałoby się zrobić coś podobnego wszystko było by w tych samych kolorach -_-.\nN. ze Szwecjobloga 3 lipca 2013 19:36\nMyślę, że Polską nie byłoby aż tak źle! :)\nMo. 3 lipca 2013 20:28\nCieszę się, że mogłam być inspiracją:).Życie ma mnóstwo kolorów, otacza nas gama barw, tylko poprostu czasami musimy szerzej otworzyć oczy:). Szwecja też się mieni kolorami jak widać.\nN. ze Szwecjobloga 3 lipca 2013 20:41\nNo właśnie - wszystko zależy od punktu widzenia, a nasz punkt widzenia - od naszego nastawienia :)\nMarysia 4 lipca 2013 10:27\nJa już dawno śledzę Szwecjobloga na Bloglovin :)\nW tych zdjęciach przepadłam! Pomysł na pokazanie kolorów jest świetny i już ostrzegam, że go zgapię ;)\nN. ze Szwecjobloga 4 lipca 2013 20:25\nNie mogę się doczekać! Ja też "zgapiłam" ale to w sumie mógłby być fajny trend blogowy ;)\nNa razie czekam równie gorąco na drugi odcinek bułgarskich ciekawostek!\nWeronika - FAJNY BLOG o podróżach 4 lipca 2013 11:25\nłałałiła :) nie mam wyjścia.. muszę jechać :)\nN. ze Szwecjobloga 4 lipca 2013 20:26\nNo tak - Skandynawia na Waszej mapie jeszcze nie "opinezkowana", więc koniecznie, koniecznie! :D\nIslenskii 5 lipca 2013 19:01\nJezus na urlopie. Trochę tak:\nTo było parę dni po powrocie.\nN. ze Szwecjobloga 5 lipca 2013 20:42\nNawet palma jest *.*\nI trochę jakbyś wpadł barbarzyńcom w dredach w ręce.\nAPARATKA bez akredytacji 5 lipca 2013 22:05\nJestem absolutnie Szwecjolubna ! Wpraszam się do Ciebie z ogromną radością !!!\nUnknown 6 lipca 2013 20:53\nJeju, nigdy bym nie pomyślała, że Szwecja może serwować takie piękności, nawet tęcza jest mega kolorowa :) ... rany w chorobie już trawnik sąsiada wydaje mi się bardziej zielony :/ Blisko, łatwy dojazd, hmmm może to jest pomysł, ciekawe czy z psem można na prom. Też obserwuję i proszę o więcej :)\nMarta 12 lipca 2013 06:21\nInteresujący blog i ładne zdjęcia. Uwielbiam Skandynawię, więc będę do Ciebie zaglądać :)\nUnknown 12 lipca 2013 21:00\nAż się rozmarzam od Twoich wpisów :)


"Zero, jeden" w Galerii BWA - Kopernik TV\nTo odniesienie do kodu binarnego – ale też twórcze spojrzenie na antynomie obecne w filozofii, logice, wreszcie – w samym życiu. Galeria BWA w Olsztynie pokazuje prace trzech artystów reprezentujących różne pokolenia oraz postawy we współczesnej sztuce geometrycznej.\nPod pojęciem zero-jeden mogą ukrywać się różne przeciwieństwa. Biel i czerń, życie i śmierć, byt i nieistnienie. Artystów prezentowanych w Galerii BWA łączy pojęcie abstrakcji geometrycznej jako języka przekazu, natomiast każdy z nich inaczej odnosi się poprzez formę do rzeczywistości.\nU słowackiego twórcy Viktora Hulika mamy do czynienia z odniesieniem do filozofii. Drugi z artystów, Arkadiusz Sylwestrowicz, w swojej twórczości zajmuje się sztuką konkretną – taką, gdzie punkty, linie, płaszczyzny i kolory są konkretami samymi w sobie i ta sztuka z założenia ma nie mieć żadnych referencji do rzeczywistości. Wreszcie Mark Starel, który wprowadza do sztuki geometrycznej dyskursy społeczne, wykorzystując w swoich działaniach dane statystyczne.\nZero-jeden jest dziś pojęciem niezwykle szerokim. Na co dzień wszyscy mamy do czynienia z binarnym pojmowaniem świata, nie tylko w kontekście informatycznym, ale również filozoficznym i społecznym. „Nasze życie jest zerojedynkowe – kiedy jesteśmy, kiedy żyjemy to jest jeden, kiedy umieramy to już jest zero i myślę, że w tym kontekście można te prace czy to myślenie o abstrakcji geometrycznej odczytywać” - mówi Małgorzata Bojarska-Waszczuk, dyrektor Galerii BWA w Olsztynie i kuratorka wystawy.\nWystawie towarzyszy zarejestrowana podczas wernisażu muzyka stworzona przez Macieja Olewniczaka. Prezentację prac artystów reprezentujących różne nurty w sztuce geometrycznej będzie można podziwiać w Sali Kameralnej Galerii BWA w Olsztynie do 3 marca.\nKolejne szkolne remonty


Wyprawa na Arrakis, jakiej potrzebowaliśmy? - "Diuna" [RECENZJA] | Poinformowani.pl\nWyprawa na Arrakis, jakiej potrzebowaliśmy? - "Diuna" [RECENZJA]\nData publikacji: 23.10.2021, 00:36\nPo wielu miesiącach przesuwania, wreszcie otrzymaliśmy nową ekranizację powieści Franka Herberta. Słynna Diuna, zapowiadana jako wielka rewolucja dla kina, a szczególnie dla skostniałego i schematycznego rynku blockbusterów, w końcu ujrzała światło dzienne. Czas więc sprawdzić, czy obietnice Denisa Villeneuve'a pokryły się z tym, co faktycznie otrzymaliśmy.\nJak już wspomniałem, Diuna to wierna ekranizacja książkowego pierwowzoru. Jako widzowie jesteśmy świadkami konfliktu dwóch rodów, które od wielu pokoleń nie mogą znaleźć nici porozumienia. Ich spór przenosi się na tytułową Diunę, nazywaną również Arrakis, czyli planetę obfitą w narkotyczną i cenną substancję zwaną przyprawą. W związku z tym pojawi się także trzecia frakcja, którą będą mieszkańcy owych terenów.\nTen film to zdecydowanie inny blockbuster od tego, do czego przywykliśmy przez ostatnie lata. Od razu w oczy rzuca się zupełnie odmienna stylistyka oraz podejście do omawianych problemów. Wszystko jest zimne, brutalne i poważne. Żartów jest mało, ilość scen akcji mógłbym policzyć na palcach jednej ręki, a przez większość czasu obserwujemy po prostu pustynne krajobrazy. Te cechy sprawiają, iż przez Diunę po prostu się płynie. Śledzimy kolejne wydarzenia, wsiąkamy ten świat i mimowolnie stajemy się jego częścią.\nŚwietnie działa przy tym praca reżysera, bo ten film wygląda po prostu cudownie. Mogłoby się wydawać, iż obserwacja pustynnych krajobrazów będzie nudna, jednakże jest to nakręcone z takim wyczuciem, że wcale mi nie przeszkadzało. Kadry są szerokie, ujęcia długie, a my ze spokojem chłoniemy każdą sekundę tego specyficznego klimatu. Świetnie oddano tutaj gorącą, a wręcz skwarną, atmosferę tytułowej planety, co należy docenić tym bardziej, kiedy popatrzymy, ile wysiłku kosztowało to ekipę produkcyjną.\nZresztą aktorsko mamy tutaj praktycznie całą śmietankę Hollywood, więc chyba nikt nie miał złudzeń, jak wypadnie ten aspekt filmu. Ze swojej strony wspomnę tylko, iż obawiałem się jak Timothèe Chalamet poradzi sobie z wyjątkowo wymagającą główną rolą, aczkolwiek były to zmartwienia niepotrzebne. Jest świetnym aktorem, który zapewne jeszcze niejednemu sceptycznemu widzowi utrze nosa, a tutaj pokazał już część swych umiejętności. Jego występ zapada w pamięć, gdyż ma wiele dobrych momentów, gdzie pokazuje swój talent i bardzo czekam, aby móc zobaczyć go w dalszych przygodach.\nZ obsady warto wyszczególnić także Rebbecę Ferguson, która jako Lady Jessica, matka głównego bohatera, robi równie rewelacyjną robotę. W zasadzie było to pierwsze wystąpienie tej aktorki, gdzie faktycznie mogłem dostrzec cały warsztat jej umiejętności i był to naprawdę miły widok. Ma mnóstwo miejsca do grania i kradnie wszystkie sceny, szczególnie te bardziej emocjonalne. Oczywiście jeśli ktoś jest fanem Oscara Isaaca, Zendayi, Jasona Mamoi czy Josha Brolina, to także nie powinien się zawieść.\nSkoro o aktorach wspomniałem, to należy słów kilka także poświęcić samym postaciom. Te wypadają naprawdę dobrze i spójnie z książkowym pierwowzorem. W związku z klimatem samego widowiska, wszyscy są tutaj straszliwie poważni i dramatyczni. Nic dziwnego, w końcu wielkie rzeczy na planecie się dzieją, ale ktoś może mieć złudne wrażenie, iż nie obcuje z ludźmi, a jedynie z ich imitacją. Mi to wcale nie przeszkadzało, jednakże doceniam, że pojawia się postać Duncana (Jason Mamoa), który rzuca żartami na prawo i lewo oraz urzeka swoja charyzmą, starając się przy tym wprowadzić odrobinę ciepła do tej zimnej opowieści.\nWypadałoby jeszcze wspomnieć o drugiej stronie całego konfliktu, czyli Harkonennach, którzy wypadają zwyczajnie dobrze. To nie im zostaje poświęcony ten film, w związku z czym trudno powiedzieć mi o nich coś więcej. Na pewno główny antagonista (o ile tak mogę go tutaj nazwać, spłycając trochę jego rolę), czyli Baron, wzbudza grozę za każdym razem, gdy się pojawia. Jest to postać, której autentycznie można się bać, choć zmiany względem książki (jak chociażby lekkie odchudzenie, a tym samym pewne uczłowieczenie) wydają się być odrobinę nietrafione.\nChyba największe obawy miałem jednak względem muzyki. Hans Zimmer ma wiele kultowych soundtracków na swoim koncie, aczkolwiek ostatnie lata nie były najlepsze dla tego twórcy. Większość tego, co tworzył, była zwyczajnie przeciętna i nie zapadała w pamięć na dłużej, a ta produkcja jednak wymagała pewnego zaangażowania i chęci. Jak się jednak okazało, muzyk potrafi jeszcze stworzyć coś naprawdę widowiskowego, gdyż muzyka w Diunie to istny majstersztyk. Zdecydowanie mam ochotę przesłuchać sobie wszystkie utwory na spokojnie, bez kontekstu, by rozkoszować się nimi jeszcze raz. To uświadamia mi, jak dobrą robotę poczynił tutaj Zimmer, a nawet mam cichą nadzieję, że będzie to odrobinę dłuższy powrót do gry, niż jedna produkcja.\nCzy jednak coś mi się w tej Diunie nie podobało? Przede wszystkim tempo. Twórca nie wie za bardzo, w którą stronę pójść, jeśli chodzi o prędkość ukazywania wydarzeń. Jednego razu spokojnie pokazuje sobie pustynie i poważne twarze bohaterów, by następnie pchać akcję jak najszybciej, bo trzeba chociaż pół książki pokazać. Trudno się wczuć w ten powolny i płynący klimat, gdy wielkie rzeczy muszą się dziać, ale równie średnio działa to w drugą stronę.\nOstatnią kwestią wartą poruszenia jest fakt, iż mamy tutaj do czynienia z częścią pierwszą. Zdaję sobie sprawę, że materiał źródłowy nie był możliwy do przełożenia na jeden film i do czasu obejrzenia wcale mi to nie przeszkadzało. Niemniej jednak po seansie mam autentyczny niedosyt i z olbrzymim optymizmem wypatruję kolejnej odsłony, o ile ta powstanie. Czy to źle? W zasadzie nie. Przypomina mi to po prostu, że seans był niesamowitym doświadczeniem, którego chciałbym jeszcze więcej. Furtka pod uniwersum jest olbrzymia, a w końcu plakaty ostrzegały już wcześniej: To dopiero początek.\nCzy więc podróż na Arrakis była udana? Absolutnie tak. To przede wszystkim nietuzinkowe doznanie, które zostaje z człowiekiem na długo. Nie uważam, że ten film zrewolucjonizuje kino czy też nada mu nowe tory. Jednakże nie sposób nie docenić jego innowacyjności i własnego charakteru, którego nie widziałem od dawna. Działa tutaj wiele, od pracy reżysera, po obsadę i aspekty wizualne, w tym rewelacyjne efekty. Fani książkowej Diuny i tak pójdą, ja jednak zachęcam także pozostałe grono odbiorców, bo to doświadczenie na tyle odmienne, że mocno zapada w pamięć. Kiedy klimat już chwyci, trudno wyrwać się z jego objęć, a coś o tym wiem, bo sam padłem tego ofiarą.


Preparat do mycia lodówek i kuchenek mikrofalowych Oro\nOceń ten produkt jako pierwszy! ID: 110066271 | SKU: 110066271\nŚrodek do czyszczenia lodówek, zamrażarek i kuchenek mikrofalowych. Bez problemu pozbędziesz się uporczywych zabrudzeń, resztek jedzenia i tłustych plam. Jest niezwykle łatwy w użyciu. Pojemność: 500 ml.\nCzystość w lodówce i mikrofalówce\nPreparat przeznaczony do lodówek, zamrażarek i kuchenek mikrofalowych. Skutecznie rozpuszcza tłuste plamy, resztki jedzenia, warstwy tłuszczu i inne zabrudzenia. Preparat zadba o higieniczną czystość w Twojej kuchni.\nPreparat należy stosować po opróżnieniu lodówki. Wystarczy wstrząsnąć i spryskać powierzchnię, którą chcemy wyczyścić. Odczekać kilka minut i przy pomocy szmatki zmyć powierzchnię czystą wodą. W przypadku uporczywych zabrudzeń kroki należy powtórzyć.


Stojak pod choinkę Tuchmet\nOceń ten produkt jako pierwszy! ID: 110065869 | SKU: 110065869\nTuchmet oferuje stabilny, metalowy stojak choinkowy o wymiarach 18 x 30 cm. Produkt w kolorze zieleni antycznej – malowany stożkowo. Zaprojektowany z myślą o długotrwałym użytkowaniu, wykonany z wysokiej jakości materiałów, co zapewnia, że posłuży na kilka sezonów.\nMetalowy, stabilny stojak choinkowy o wymiarach 18 x 30 cm sprawdzi się idealnie w czasie gwiazdki. Posiada możliwość wlania do niego wody, dzięki czemu możemy umieścić w nim żywą, pachnącą choinkę, która podkreśli świąteczny klimat.\nStojak jest łatwy w montażu i demontażu. Charakteryzuje się wysoką trwałością i wytrzymałością w porównaniu do plastikowych odpowiedników. Wewnątrz pojemnika na wodę znajduje się trzpień zapobiegający przesuwaniu się choinki.\nDługość nogi od cylindra: 29 cm\nDługośc nogi od średnicy cylindra: 33 cm\nWaga z opakowaniem: 2,34 kg\nKolor: antyczna zieleń.


Obrotna Jeny dała radę trzem kutasom - TyBito.com\nObrotna Jeny dała radę trzem kutasom\nJeny to bardzo obrotna gosposia. Nie tylko zajmie się domem, to jeszcze jej gospodarzem. I nie pogardzi dodatkowymi kutasami. Oglądaj trzech na jedną.\nKategorie : Orgie, Międzyrasowy, Podwójna penetracja, GangBang, W publicznym miejscu\nCzas trwania : 21:05


11.00-12.00 Rejestracja uczestników i słodki poczęstunek przygotowany przez uczniów Zespołu Szkół Gastronomicznych im. Gustawa Morcinka w Katowicach. Zapisy na wizyty studyjne.\n12.00 – 13.30 Rozpoczęcie, krótkie wystąpienia.\n– Powitanie – przedstawiciel władz miasta.\n– Prowadzenie oraz wprowadzenie do seminarium; idea Kampanii Solidarności Codziennie oraz 20 lat rozwoju Centrów Aktywności Lokalnej Paweł Jordan – Centrum Wspierania Aktywności Lokalnej CAL / BORIS.\n– Zmiana jest możliwa – Agnieszka Rzepecka – były pracownik MOPS Katowice, obecnie Prezes Stowarzyszenia „Mocni Razem”/ animator społeczny.\n– Skąd przychodzimy i dokąd zmierzamy – wyzwania organizatorów społeczności lokalnej – przewodnicząca Ogólnopolskiego Forum Organizatorów Społeczności Lokalnej OFOSL – Renata Stańczyk .\n– Ustawa o Centrach Usług Społecznych i rola organizatora społeczności lokalnej – dr hab. Marek Rymsza- koordynator sekcji polityka społeczna, rodzina przy Prezydencie RP.\n13.30 – 14.15 Przerwa obiadowo/ kawowa.\n14.15 – 15.15 Walcownia – czyli słów kilka o historii obiektu, w którym odbywać się będzie seminarium oraz o współpracy Walcowni ze społecznością lokalną na przykładzie projektu „Miasto Dzieci”.\n15.15-15.30 Przerwa kawowa, podział na cztery grupy i przygotowanie się do wyjazdu na wizyty studyjne.\n15.30 – 18.00 Wizyty studyjne w czterech grupach:\n1. „Mocarze z Mocni Razem” – o tym jak wolontariat zmienia młodych ludzi i społeczności lokalne. Jak wolontariusze wspierają i uzupełniają pracę animatorów – organizatorów społeczności lokalnej. Spotkanie z młodymi wolontariuszami, którzy aktywnie działają na rzecz społeczności lokalnych – Stowarzyszenie Mocni Razem/ Klub Spółdzielczy Katowickiej Spółdzielni Mieszkaniowej „Trzynastka”2. „ Wyście z Bagna” – o współpracy społeczności lokalnej i jej członków z przedstawicielami instytucji lokalnych i miejskich. O tym jak mieszkańcy osiedla stali się nauczycielami dla innych, jak pozyskują samodzielnie środki na realizację swoich pomysłów. Przekonamy, że zmiana w bardzo zaniedbanej społeczności lokalnej jest możliwa – Filia Klubu Osiedlowego „Siódemka” Hutniczo Górniczej Spółdzielni Mieszkaniowej.3. „Aktywny Senior” – o aktywności seniorów wykraczającej poza spotkania senioralne (między innymi uczestnictwo seniorów w Radzie Dzielnicy, w Radzie Seniorów – wpływ seniorów na politykę lokalną miasta). Przedstawienie teatralne „Mantel od starzika” w wykonaniu seniorów – Stowarzyszenie Mocni Razem.4. „Fabryka zmian” – o zmianach w ludziach i w społeczności Nikiszowca – Stowarzyszenie Fabryka Inicjatyw Lokalnych.\n18.00 -18.30 Podsumowanie dnia i zaproszenia na wieczór integracyjny – Agnieszka Rzepecka – Stowarzyszenie Mocni Razem.\n18.30 Przejazd do hotelu.\n19.45 Zbiórka na parkingu hotelowym i przejazd na spotkanie integracyjne do Restauracji Siedlisko.\n20.00-22.00 Spotkanie integracyjne przy grillu (w przypadku dobrej pogody Restauracja Siedlisko Stawiki (w przypadku braku pogody miejsce zostanie podane podczas seminarium, a uczestnicy dowiezieni będą autokarami).\nNiespodzianka w wykonaniu wolontariuszy Stowarzyszenia Mocni Razem, aktywnie działających w społecznościach lokalnych Szopienic i Zawodzia.\nOk 22.00 Zakończenie i przejazd na nocleg.\n8.00 – 9.00 Spotkanie członków Ogólnopolskiego Forum Organizatorów Społeczności Lokalnej\n9.00 – 11.00 Wykorzystanie narzędzi obszaru kultury do organizowania społeczności lokalnej Tomasz Ignalski – Dyrektor Chorzowskiego Centrum Kultury, członek Stowarzyszenia Wspierania Aktywności Lokalnej CAL\n11.15- 13.00 Refleksja uczestników nad seminarium, praca na zasobach i potencjałach w społeczności lokalnej, gesty solidarności codziennie.\nBędzie to wyjątkowe spotkanie osób, które na co dzień pracują w lokalnych społecznościach, osób, które dążą do nieustannego wzbogacania swojego warsztatu pracy i szukają nowych inspiracji w celu dokonywania trwałych zmian w społecznościach lokalnych oraz ich rozwoju. Spotkanie będzie miało charakter edukacyjny i będzie okazją do refleksji i wymiany doświadczeń praktyków z całego kraju. Podczas seminarium podzielimy się doświadczeniem w dokonywaniu zmian w sobie, w ludziach i w społecznościach lokalnych.\nZaprezentujemy również model partnerskiej współpracy organizacji pozarządowych z Miastem Katowice – Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej oraz innymi lokalnymi instytucjami na rzecz społeczności lokalnych.\nWAŻNE!!! SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE:\nOpłata : Opłata za udział w seminarium to kwota 200 zł dla osób korzystających z noclegu oraz kwota 110 zł dla pozostałych uczestników. Po przyjęciu zgłoszenia zostanie wystawiona i wysłana e -mailem faktura proforma celem uregulowania opłaty za udział w seminarium. Oryginały faktur będą do odebrania podczas seminarium. Koszty dojazdu do Katowic i na miejsce seminarium uczestnik pokrywa we własnym zakresie.\nOpłata zawiera udział w seminarium i zwiedzanie Walcowni Cynku, poczęstunek w formie przekąsek, przerwy kawowe (kawa, herbata , ciasto, woda), obiad w pierwszym dniu, transport na wizyty studyjne i wieczór integracyjny, nocleg w hotelu ze śniadaniem i transport do hotelu dla osób przyjezdnych, koszty organizacyjne w tym księgowe, częściowe pokrycie kosztów organizacji spotkania integracyjnego.\nDojazd do walcowni:\nUczestnicy dojeżdżają w pierwszy dzień bezpośrednio do Walcowni Cynku w Szopienicach (ul. 11 listopada 50- wjazd od ul. Roździeńskiej 25 ) tramwajami nr 15 / 20 spod dworca jadącymi w kierunku Szopienic. Wysiąść należy przystanek Roździeńska i kierować się ulicą. Roździeńską do samego końca. Walcownia znajduje się za budynkiem Zespołu Szkół Gastronomicznych.\nOsoby korzystające z noclegu będą zakwaterowane w pokojach 2 osobowych w Hotelu Senator ul. 1 Maja 3 w Katowicach http://www.senator.katowice.pl ( trzy przystanki tramwajowe od dworca głównego PKP i PKS).\nAnna Janusz mail: a.janusz@mocnirazem.org\nAleksandra Powązka Nabiałek mail: a.powazkanabialeka@mocnirazem.org\nStowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Społeczności Lokalnej “Mocni Razem” tel. 881454543.


Terapia agresji - Psy.pl | Psy.pl\nZnana włoska trenerka Alexa Capra po raz trzeci odwiedziła Polskę. Podczas seminarium zorganizowanego przez fundację Psia Wachta przedstawiła zasady rehabilitacji psów agresywnych.\nAlexa Capra zaczęła badać agresję u psów w 2004 r., gdy zajęła się rehabilitacją pitbuli używanych wcześniej do walk. Na potrzeby tego projektu opracowała zestaw testów pozwalających ocenić temperament każdego psa i na tej podstawie dobrać najlepsze metody terapii oraz podjąć decyzję o tym, czy dany osobnik nadaje do adopcji. Przebieg testów pitbuli był nagrywany i Alexa szybko nauczyła się bardziej ufać materiałowi filmowemu niż własnym oczom. Okazało się, że człowiek nie jest w stanie zauważyć wielu zachowań psów, które mówią nam o tym, czy zwierzę jest w danej chwili nastawione przyjaźnie, czy nie. Później Alexa rejestrowała zajęcia z komunikacji psów, które prowadziła w swojej szkole, co zaowocowało godzinami nagrań swobodnych interakcji między psami i dało trenerce materiał do pracy badawczej nad zachowaniami agresywnymi.\nPodczas seminarium Alexa Capra podkreśliła, że zachowania agresywne są naturalne dla psów i większość z nich służy do komunikacji, a nie ma na celu zranienia bądź zabicia przeciwnika. Trenerka uważa, że terapia agresji powinna się opierać na nawiązywaniu komunikacji z czworonogiem. Dlatego w pracy z psem sprawiającym kłopoty sama stosuje niektóre z psich zachowań agresywnych. – Jestem chyba jedynym szkoleniowcem w Europie, który nie odwraca wzroku, gdy pies się w niego wpatruje z groźbą w oku – mówi Alexa. – Używam zachowań agresywnych do komunikacji z agresywnymi zwierzakami, ale nigdy nie stosuję przemocy fizycznej. A to właśnie robi niestety większość właścicieli – karcą psy za agresję i to jest najpoważniejszy błąd.\nZdaniem Alexy Capry metody polegające na hamowaniu agresji lub jej unikaniu nie przyczyniają się do rozwiązania problemu. – Zazwyczaj nie pozwalamy psom na żadne zachowania agresywne, ponieważ boimy się psiej agresji. Gdy zaczynałam badania, najpierw musiałam wziąć głęboki oddech i pozwolić psom ją okazywać – mówi. Nie oznacza to jednak, że rehabilituje psy, pozwalając im się gryźć. W czasie 127 spotkań psów, które Alexa sfilmowała w ciągu ostatnich dwóch lat, ani razu nie polała się krew.\nW seminarium, które odbyło się 15 i 16 stycznia w hotelu Lando pod Warszawą, wzięło udział ponad 100 słuchaczy – większość stanowiły osoby zawodowo zajmujące się psami. Wszyscy podkreślali, że pomogło im ono zrozumieć przyczyny agresji u czworonogów, nauczyło zauważać zachowania agresywne i podsunęło pomysły do dalszej pracy. MU


Tuesday, 22 October 2019 Kobiety Buty Szpilki Tamaris - Szpilki\nSzpilki z kolekcji Tamaris. Model wykonany z materiału tekstylnego. - Migdałowy nosek. - Lekko usztywniony nosek. - Stabilna podeszwa. - Usztywniony zapiętek. - Komfortowa wkładka. - Model na obcasie typu szpilka. - Wysokość obcasa: 9 cm. - Długość wkładki wynosi: 24,5 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 37. Materiał: tekstylny Obcas: szpilka Skład: Cholewka: Materiał tekstylny Wnętrze: Materiał syntetyczny, Materiał tekstylny Podeszwa: Materiał syntetyczny ID produktu: 4941-OBD043 Kod producenta: 1.1.22485.26.001\n179.90 zł 289.90 zł Gioseppo - Sandały - czarny Sandały z kolekcji Gioseppo. Model wykonany ze skóry naturalnej. - Stabilna podeszwa. - Model na stabilnym obcasie. - Zapięcie na klamrę ze szpilką. - Wysokość obcasa: 4,5 cm. - Długość wkładki wynosi: 23,5 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 37. Obcas: słupek Dekolt: okrągły Materiał: skóra licowa Wysokość obcasa: do 5 cm Skład: Cholewka: Skóra naturalna, Wnętrze: Skóra naturalna, Podeszwa: Materiał syntetyczny, ID produktu: 4911-OBD16C Kod producenta: 48545\n69.90 zł 149.90 zł Answear - Szpilki Ideal Shoes - czarny Szpilki z kolekcji Answear. Model wykonany z materiału tekstylnego. - Spiczasty, usztywniony nosek. - Stabilna podeszwa. - Usztywniony zapiętek. - Zapięcie na klamrę. - Model na obcasie typu szpilka. - Wysokość obcasa: 10,5 cm. - Długość wkładki wynosi: 24 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 37. Materiał: tekstylny Obcas: szpilka Nosek: szpic Wysokość obcasa: powyżej 8 cm Skład: Cholewka: Materiał tekstylny, Wnętrze: Materiał syntetyczny, Podeszwa: Materiał syntetyczny, ID produktu: -90-OBD00P Kod producenta: A293011.K\n399.90 zł Baldowski - Szpilki - czarny Szpilki z kolekcji Baldowski. Model wykonany ze skóry naturalnej. - Spiczasty, usztywniony nosek. - Usztywniony zapiętek. - Skórzane wnętrze. - Model na obcasie typu szpilka. - Wysokość obcasa: 8,5 cm. - Długość wkładki wynosi: 24,5 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 37. Obcas: szpilka Materiał: skóra licowa Nosek: szpic Wysokość obcasa: powyżej 8 cm Skład: Cholewka: Skóra naturalna, Wnętrze: Skóra naturalna, Podeszwa: Materiał syntetyczny ID produktu: 4911-OBD2FH Kod producenta: D024432835006\n219.90 zł 379.90 zł Steve Madden - Szpilki Lillie - czarny Szpilki z kolekcji Steve Madden. Model wykonany z materiału syntetycznego. - Spiczasty nosek. - Stabilna podeszwa. - Usztywniony zapiętek. - Model na obcasie typu szpilka. - Wysokość obcasa: 9 cm. - Długość wkładki wynosi: 23,5 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 37. Obcas: szpilka Materiał: imitacja skóry licowej Nosek: szpic Wysokość obcasa: powyżej 8 cm Skład: Cholewka: Materiał syntetyczny, Wnętrze: Materiał syntetyczny, Podeszwa: Materiał syntetyczny, ID produktu: 4911-OBD1MJ Kod producenta: SM11000480\n89.90 zł 139.90 zł Answear - Sandały Anne Michelle - czarny Sandały z kolekcji Answear. Model wykonany z materiału syntetycznego. - Stabilna podeszwa. - Zapięcie na klamrę ze szpilką. - Model na obcasie typu szpilka. - Wysokość obcasa: 8 cm. - Długość wkładki wynosi: 22,5 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 37. Materiał: syntetyczny Obcas: szpilka Dekolt: okrągły Wysokość obcasa: 5-8 cm Skład: Cholewka: Materiał syntetyczny, Wnętrze: Materiał syntetyczny, Skóra naturalna, Podeszwa: Materiał syntetyczny, ID produktu: -80-OBD093 Kod producenta: F6026.Z\n279.90 zł 359.90 zł Vagabond - Czółenka Joyce - czarny Czółenka z kolekcji Vagabond. Model wykonany ze skóry naturalnej. - Okrągły, lekko usztywniony nosek. - Stabilna podeszwa. - Skórzane wnętrze. - Długość wkładki wynosi: 24 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 37. Materiał: skóra zamszowa Obcas: słupek Wysokość obcasa: do 5 cm Skład: Cholewka: Skóra naturalna, Wnętrze: Materiał tekstylny, Skóra naturalna, Podeszwa: Materiał syntetyczny, ID produktu: 4911-OBD0EA Kod producenta: 4708.140.20.JOYCE\n69.90 zł 149.90 zł Answear - Szpilki Fersini - czarny Szpilki z kolekcji Answear. Model wykonany z materiału tekstylnego. - Regulowane zapięcie. - Usztywniony nosek. - Usztywniony zapiętek. - Komfortowe wnętrze. - Model na stabilnym obcasie. - Wysokość obcasa: 10,5 cm. - Długość wkładki wynosi: 23,5 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 37. Materiał: tekstylny Obcas: słupek Nosek: szpic Wysokość obcasa: powyżej 8 cm Skład: Cholewka: Materiał tekstylny, Wnętrze: Materiał syntetyczny, Podeszwa: Materiał syntetyczny, ID produktu: -90-OBD00S Kod producenta: SYX1801.K\n59.90 zł 129.90 zł Answear - Szpilki - czarny Szpilki z kolekcji Answear. Model wykonany z materiału tekstylnego. - Spiczasty, usztywniony nosek. - Usztywniony zapiętek. - Model na obcasie typu szpilka. - Wysokość obcasa: 10,5 cm. - Długość wkładki wynosi: 23,5 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 37. Materiał: tekstylny Obcas: szpilka Nosek: szpic Wysokość obcasa: powyżej 8 cm Skład: Cholewka: Materiał tekstylny, Wnętrze: Materiał syntetyczny, Podeszwa: Materiał syntetyczny, ID produktu: -90-OBD02I Kod producenta: MCRO1.B


Logowirówki logopedyczne - ćwiczenia poprawnej wymowy (głoski, sylaby, logotomy, wyrazy) - program komputerowy\nPoradnik Logopedyczny » Gabinet » Pomoce multimedialne » Logowirówki logopedyczne - ćwiczenia poprawnej wymowy (głoski, sylaby, logotomy, wyrazy) - program komputerowy\nZastosowanie Logowirówek logopedycznych (ćwiczeń głoskowych, logotomowych, sylabowych) ma na celu kształtowanie skojarzeń sposobów powstania dźwięków z ich graficznymi odpowiednikami, jakim są litery, ale również ćwiczenie wrażliwości słuchowej na dźwięki mowy i pamięci słuchowej. Zadaniem dziecka jest wykonywać proponowane ćwiczenia, angażując przede wszystkim percepcję słuchową w myśl zasady: posłuchaj i powtórz, posłuchaj i uzupełnij. Odpowiednio dobrane ćwiczenia mają na celu stopniowe poszerzanie pola spostrzeżeniowego z litery na sylabę, zachęcają osobę usprawnianą do globalnego postrzegania i zapamiętywania sylab i krótkich wyrazów o dużej częstotliwości występowania w języku.\nProgram zawiera: zbiór sześciu profesjonalnie udźwiękowionych zestawów pomocy do rozwijania percepcji słuchowej i utrwalania poprawnej wymowy samogłosek i łączenia ich ze spółgłoskami przy budowaniu sylab, logotomów i wyrazów. Na wirujących kołach Logowirówek można wybrać dowolne kombinacje liter (samogłoska i spółgłoska, dwie samogłoski i spółgłoska albo dwie spółgłoski i samogłoska), które pojawiają się w okienku. Zadaniem jest poprawne powtarzanie utworzonych sylab, logotomów lub wyrazów za lektorem. Ćwiczenia z Logowirówkami krok po kroku pomogą w utrwalaniu nowo poznanych głosek (ćwiczenia artykulacyjne i fonacyjne), w automatyzacji wymowy nowej głoski w sąsiedztwie innych głosek, a także wprowadzą dziecko na drogę poprawnej wymowy oraz czytania i pisania. Zabawy w tworzenie sylab, logotomów lub wyrazów znakomicie przygotowują do czytania metodą sylabową, bowiem kształtują analizę i syntezę słuchową. Poziom rozwoju percepcji słuchowej w zasadniczy sposób wpływa na postępy w rozwoju mowy i decyduje o możliwościach opanowania trudnej sztuki czytania i pisania.\nSylaby – ćwiczenia polegające na podpisywaniu obrazków wybranymi z zestawu sylabami. Sylaby są udźwiękowione, co pozwala usłyszeć je z osobna i w ciągu fonicznym, gdy obrazek zostanie poprawnie podpisany zgodnie z kierunkiem pisania, tj. od lewej do prawej strony. Analiza słuchowa oznacza podział wyrazu na sylaby, logotomy lub fonemy, zaś synteza słuchowa oznacza połączenie danych elementów w jeden wyraz mający formę i znaczenie. Analiza i synteza sylabowa, logotomowa, logotomowo-fonemowa i fonemowa ćwiczy sprawność analizatora słuchowego i jest wykorzystywana w procesie przygotowania do nauki czytania i pisania.\nDrukowanie – do Logowirówek logopedycznych zostały załączone artykulacyjne karty ćwiczeń, które można wydrukować. Ćwiczenia zawierają materiał literowy do automatyzacji wymowy wybranej spółgłoski w połączeniu z samogłoskami\nPAMIĘĆ I AUTOKONTROLA SŁUCHOWA – dziecko rozwija umiejętność kojarzenia wzorców z odpowiednimi desygnatami i pojęciami, rozwija pamięć fonetyczną, tj. umiejętność pamiętania jednostek nieznaczących języka: sylab, logotomów, fonemów, rozwija również autokontrolę słuchową, tj. zdolność identyfikowania popełnianych błędów wymowy. W programie istnieje ponadto możliwość drukowania ćwiczeń.\nZbiór sześciu udźwiękowionych logowirówek do rozwijania percepcji słuchowej i utrwalania poprawnej wymowy;\n40 puzzli obrazkowo-sylabowych – składanie obrazków i czytanie wyrazów sylabami;\nZabawy słuchowe – dopasowywanie usłyszanych dźwięków (głosek, logotomów, sylab) do odpowiednich znaków literowych (49 zestawów);\n35 układanek sylabowych – podpisywanie obrazków sylabami;\nPonad 100 uzupełnianek – uzupełnianie podpisów obrazków brakującymi literami lub dwuznakami;\nArtykulacyjne karty ćwiczeń do wydruku.\nProgram działa w systemie operacyjnym Windows (również na systemie Vista), nie wymaga instalacji.\nProducent: U.I. - Jolanta Łukowska


TextBookers pisanie tekstów praca − tomasz-majewski.pl\nŻyjemy w czasach, kiedy strona internetowa jest traktowana jako wizytówka dla firmy, dlatego tak ważne jest, żeby umieszczone na niej treści były jak najwyższej jakości. Jeśli mowa o dobrych treściach, to przydatna może okazać się pomoc takiej osoby jak copywriter, który doskonale wie jak zredagować wartościowy oraz ciekawy tekst. Jego pierwszym i najważniejszym zadaniem jest stworzyć tekst, który będzie zgodny z zasadami content marketingu oraz jak najdłużej utrzymać uwagę potencjalnego klienta. Textbookers to portal dla osób, które cenią sobie szybką realizację oraz teksty najwyższej jakości.\nRozwój internetu sprawił, że zapotrzebowanie na usługi z zakresu copywriting online zaczęło wzrastać. Nic w tym dziwnego, skoro niemalże każdego dnia pojawiają się nowe strony internetowe, które potrzebują treści. Przez to te większe i mniejsze firmy, decydują się na zlecenie tego zadania copywriterowi, który napisze dla nich zarówno teksty marketingowe lub też specjalnie zoptymalizowane teksty pozycjonerskie. Textbookers jest platformą stworzoną z myślą o przedsiębiorcach, którzy chcą na swoich stronach umieścić teksty wysokiej jakości, pisane przez profesjonalnego copywritera.\nJeśli chodzi o copywriter oferta, na Textbookersie oferowanych jest aż 6 rodzajów tekstów. Są to opisy produktów, teksty specjalistyczne, a także teksty tematyczne, które są poprawne gramatycznie i językowo, w języku, w którym są napisane. Są dostępne także teksty zapleczowe, teksty preclowe, a także opisy do katalogów, które pisze doświadczony copywriter SEO. https://copywriter-cennik-2022.pl/ serwis dla copywriterów .\nZlecenia są realizowane w trzech językach, w języku niemiecki, angielskim oracz oczywiście polskim. Cena za teksty tworzone przez pisarzy zatrudnianych przez portal jest optymalna, natomiast sam copywriter cennik jest skonstruowany bardzo przejrzyście. Klient sam decyduje o długości tekstu oraz o użyciu fraz i ilości ich powtórzeń. Bardzo wygodną formą doładowań konta są punkty, odpowiadające konkretnym kwotom. Copywriter cennik dokładnie określa stosunek ilości punktów do ilości znaków, ze względu na to, każdy klient bez najmniejszego problemu może spokojnie policzyć, ile punktów będzie musiał przeznaczyć na interesujące go zlecenie. Jeśli okaże się, że treść nie do końca odpowiada wymaganiom klienta, ma on całkowite prawo do odesłania go do poprawy. W tym momencie na rynku zleceń dla copywriterów, Textbookers posiada jedną z ciekawszych ofert, dotyczących tworzenia dobrych jakościowo tekstów na strony www.\nTextbookers jest znany głównie z tego, że teksty są wykonywane szybko i zawsze na czas, a także są dostosowywane do indywidualnych potrzeb i oczekiwań klienta. Portal ten został stworzony z myślą o osobach, które chcą, żeby teksty były napisane szybko oraz zgodnie z zasadami content marketingu. Copywriter freelancer poszukujący pracy, może zacząć pisać na portalu, w wolnym czasie realizując teksty i otrzymując za to dogodne wynagrodzenie. Textbookers jest świetnym miejscem dla osób, które chcą się sprawdzić jako copywriter oraz dla osób, które chcą otrzymać teksty wysokiej jakości na swoją stronę www.


Budownictwo i remonty - Izydor Wlad\nWentylacja mechaniczna to instalacja, która umożliwia ograniczanie strat ciepła, które spowodowane są wentylacją naszego budynku. Obecnie jest to najpopularniejszy rodzaj wentylacji. Jednak oprócz obniżonych rachunków za ogrzewanie zyskujemy dodatkowe korzyści. Rekuperacja – energooszczędna wentylacja Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego jak ważna jest prawidłowa wentylacja budynku a także jakie poniesiemy konsekwencje w […]\nTworzywa sztuczne to obecnie podstawowe materiały znajdujące bardzo szerokie zastosowanie w bardzo różnych branżach przemysłu. Trudno sobie wyobrazić zastąpienie ich innym materiałem gdyż posiadają one szczególne walory izolacyjne i odpornościowe. Jednym z nich jest elastomer pod postacią silikonu. Uniwersalne właściwości silikonów Współcześnie silikon oferowany jest przez producentów w postaci żywic lub elastomerów przebiegających formę płyt. […]\nNiektóre rozwiązania stworzone przez człowieka przynoszą naprawdę wiele korzyści jednocześnie. Właśnie dlatego warto zastanowić się nad tym, czy wprowadzenie konkretnego rozwiązania w swoim najbliższym otoczeniu nie byłoby dobrym pomysłem, bo przecież nowoczesna technologia nie jest niczym złym pod warunkiem, że jest rozsądnie wykorzystywana. Z nowoczesnymi pilotami do bram jest dokładnie tak samo. Ciekawostki o pilotach […]\nMinimalistyczny wystrój wnętrz, zarówno tych biurowych, jak i mieszkalnych, zyskuje coraz większą popularność wielu osób. Jednym z elementów, który wpisuje się coraz częściej w tego typu aranżacje są betonowe płyty ścienne. Występują w wielu wzorach, wielkościach i kolorach, przez co dają niezwykle wiele możliwości projektantom i inwestorom. Gdzie można wykorzystać ten rodzaj okładziny ściennej? Dekoracyjny […]\nJeśli chcemy mieć na suficie swój własny portret albo wspólne rodzinne zdjęcie to nie musimy w tym celu wynajmować artysty malarza. Wystarczy jedynie zdecydować się na sufit napinany. Jest to praktyczne rozwiązanie polegające na naciągnięciu na suficie specjalnie przygotowanej folii. Na tej folii możemy zażyczyć sobie dowolną grafikę. Nadruk na suficie napinanym Warto wiedzieć, że […]\nChwilę przed zimą okazało się, że w domu zaczynało strasznie wiać. W tym roku o wiele szybciej zrobiło się brzydko i już na początku września zawijaliśmy się w domu w dwie kołdry, żeby było nam cieplej. Pomyśleliśmy, że trzeba coś z tym zrobić. Nie było jeszcze sezonu grzewczego, więc trzeba było pomyśleć o innych sposobach. […]\nWujek pracujący na budowie ostatnio musiał wymienić swoją dużą ładowarkę, na jej nieco mniejszą opcję. Nie wiedziałam, że w ofercie wielu popularnych marek produkujących maszyny, między innymi dla budowlańców znajdują się również takie urządzenia, jak różnego rodzaju miniładowarki. Niezawodna miniładowarka na każdej budowie Miniładowarka, tak jak sama nazwa wskazuje, pozwala na ładowanie i transportowanie niewielkich […]\nWiele osób ceni sobie przede wszystkim komfort. Nie lubimy się zbytnio wysilać, jeśli po prostu nie musimy tego robić. Cenimy sobie zatem korzystanie z jak najprostszych rozwiązań. Jednym z nich jest posiadanie bramy na pilota. Jak korzystać z bramy automatycznej? Gdy wyjeżdżamy rano do pracy, zazwyczaj bardzo się spieszymy. Człowiek ma bowiem tendencję do […]\nSzkło szafirowe jest jednym z rodzajów szkieł używanych w wielu gałęziach przemysłu, między innymi w branżach chemicznych, farmaceutycznych i górniczych. Cechuje się ogromną wytrzymałością zarówno mechaniczną jak i termiczną, dzięki czemu wachlarz jego zastosowań jest naprawdę szeroki. Wyroby szafirowe w laboratorium i przemyśle Największą zaletą szkła szafirowego jest jego wytrzymałość. Jest ekstremalnie twarde i odporne […]\nNiejednokrotnie na obiekcie zachodzi potrzeba zwiększenia powierzchni magazynowej. Fakt ten wynika z rozwoju wielu przedsiębiorstw, które zwiększają swój potencjał produkcyjny w celu maksymalizacji zysków. Sprzyjająca koniunktura w gospodarce zachęca do realizacji inwestycji, które były planowane od jakiegoś czasu. Wykorzystanie płyt warstwowych W chwili obecnej panują bardzo dobre warunki do budowy wszelkiego typu magazynów ze […]\nNowy dach powinien odznaczać się wieloma cechami, które sprawią, że będzie on służył długo i nie sprawiał kłopotów mieszkańcom oraz użytkownikom budynków. Jednym z bardzo ważnych czynników, który warunkuje poprawne położenie dachu, jest hydroizolacja. W celu jej zachowania stosuje się specjalne powłoki z tworzyw sztucznych, które zapewniają ochronę przed deszczem i wilgotnymi warunkami atmosferycznymi. […]\nHotele to miejsca, która są nastawione przede wszystkim na relaks i odpoczynek. Dlatego projektuje się je przede wszystkim z myślą, by odpowiadały na takie potrzeby klientów. Jednak każdy hotel jest inny i dlatego też projekty są bardzo indywidualne. Skomplikowany projekt hotelu Przede wszystkim projekt hotelu musi obejmować poszczególne pokoje hotelowe. Jednak nie powinny mieć […]\nOkoliczności w których nie będziemy w stanie obyć się bez ogromnie wartościowej pomocy podnośnika jest naprawdę sporo. Gdy zajmujemy się na przykład realizacjami które w jakikolwiek sposób dotyczą zadaszenia to już chociażby tutaj podnośnik będzie absolutnie potrzebnym nam sprzętem. Wykorzystaj najlepszej klasy podnośnik Jeżeli chcielibyśmy uniknąć trudnej perspektywy wystąpienia w trakcie użytkowania takiego podnośnika problemów […]\nW chwili, kiedy w naszym mieszkaniu położymy już starannie podłogi, a ściany zyskają swój nowy kolor, przyjdzie pora na wybranie i zamontowanie listew przypodłogowych. W jakim celu montujemy listwy? Chociażby po to, by uniknąć niepotrzebnych uszkodzeń i zabrudzeń na ścianie. Kilka powodów dla istnienia listew przypodłogowych Miejsce styku podłogi ze ścianą jest zwykle dość wyeksponowanym […]\nOpłacalność izolacji natryskowych\nObecnie izolacja natryskowa to jedna z najskuteczniejszych metod ocieplania budynków i to nie tylko tych mieszkalnych, ale również tych gospodarczych. Pomimo tego, iż pianka jest nieco droższym materiałem to i tak jest chętniej wybierana niż pozostałe materiały izolacyjne. Izolacje natryskowe – czy warto w nie inwestować? Każdy z nas marzy o ciepłym i przytulnym domu, […]\nPosadzki przemysłowe – przed wszystkim trwałość\nWykańczając budynki przemysłowe warto mieć na uwadze przede wszystkim trwałość materiałów, z których stworzone zostały płytki – modele stosowane w często użytkowanych pomieszczeniach powinny wyróżniać się wzmocnioną odpornością na uszkodzenia mechaniczne. Odpowiednio zamontowane płytki wyróżniające się odpornością na pęknięcia stworzą powłokę, która przed długi czas zachowa nienaganny stan. Posadzka przemysłowa – na co zwrócić uwagę? […]\nObróbki blacharskie na balkonie\nJednym z najważniejszych elementów budowy balkonów albo tarasów, jest poprawne zamocowanie obróbek blacharskich, ponieważ w przeciwnym razie mogą one ulec korozji i w konsekwencji zniszczyć posadzkę oraz beton (szczególnie jeśli nie została poprawnie wykonana hydroizolacja). Jak zatem montować obróbki, aby nie doszło do żadnych zniszczeń? Obróbki z blachy – najważniejsza część balkonów Obróbki blacharskie […]\nDrewno to znakomity materiał z wykorzystaniem którego łatwo będziemy mogli zachować znakomity urok wnętrz. Poprzez rozwiązania jakie oferuje doskonały producent drzwi i okien otrzymać można bez żadnego problemu takie elementy wyposażenia domu, jakie idealnie zazębią się z naszymi wymaganiami i spowodują, że otrzymamy wyposażenie naszej nieruchomości, jakie będzie spisywało się w praktyce wręcz wyśmienicie. Stosuj […]\nWynajem kontenerów budowlanych we Wrocławiu\nProwadzę własną firmę, która zajmuje się wynajmowaniem kontenerów budowlanych i nie tylko. Wynajmujemy też sprzęt budowlany, który potrzebny jest innym firmą, które zajmują się budowaniem różnych obiektów. Nie każdy musi posiadać swoje narzędzia i sprzęt budowlany. A my dzięki temu zarabiamy na tym. Wynajęcie kontenera na plac budowy W ostatnim tygodniu zgłosiła się do […]


Wypłata emerytur w przyszłości nie jest zagrożona - prof. Uścińska\nPaweł Żebrowski: Jakie są prognozy naszych przyszłych emerytur?\nGertruda Uścińska: Według długookresowej prognozy funduszu emerytalnego, który wchodzi w skład Funduszu Ubezpieczeń Społecznych przeciętna wysokość emerytury w 2080 roku w cenach stałych wyniesie 4,5 tys. zł. Oznacza to, że stopa zastąpienia, czyli relacja wysokości świadczenia do przewidywanego przeciętnego wynagrodzenia (ok. 19,7 tys. zł w cenach stałych) wyniesie ok. 23 proc. Dzisiaj ta relacja kształtuje się na poziomie ok. 54 proc. i przewiduje się, że będzie stopniowo spadać, ponieważ przeciętne wynagrodzenie będzie rosło szybciej niż przeciętna emerytura.\nStopa zastąpienia na przestrzeni kilkudziesięciu lat mocno spadnie. Czy to oznacza "głodowe emerytury"?\nChcę podkreślić, że z naszych prognoz jasno wynika, iż emerytury i ich siła nabywcza nie będą maleć, lecz będą rosnąć. To bardzo ważne, ponieważ ostatnio w mediach pojawiają się głosy sugerujące coś przeciwnego. Po drugie, wysokość emerytury to bardzo indywidualna sprawa. Zależy od kwoty składek emerytalnych opłaconych do FUS, poziomu ich waloryzacji, a także wieku, w którym każdy indywidualnie decyduje się wystąpić o świadczenie.\nCzytaj też: SN: Emerytura pomostowa nie na koszt innych ubezpieczonych\nCzy istnieje prosty sposób, aby podnieść wysokość emerytury?\nW naszym systemie emerytalnym obowiązuje zasada zdefiniowanej składki, która oznacza, że wysokość emerytury zależy od tego, ile składek odłożymy i w jakim wieku przejdziemy na emeryturę. Im później przejdziemy na emeryturę i im dłużej pracujemy, odprowadzając składki do Funduszu Ubezpieczeń Społecznych, na tym wyższe świadczenie możemy liczyć.\nJeśli ktoś jest zainteresowany konkretnymi kwotami w jego przypadku, zachęcam do skorzystania z usług naszych doradców emerytalnych, którzy czekają na salach obsługi w placówkach ZUS. W całej Polsce jest ich ponad 500 osób. Doradca pomoże obliczyć prognozowaną wysokość emerytury i wyjaśni, od czego zależy jej wysokość. Jeśli ktoś woli samodzielnie oszacować sobie wysokość świadczenia, może zalogować się na naszej Platformie Usług Elektronicznych i skorzystać z zamieszczonego tam kalkulatora emerytalnego.\nCzy powinniśmy dodatkowo zabezpieczać się na przyszłość?\nMoim zdaniem przyszła emerytura powinna pochodzić nie tylko z publicznego systemu emerytalnego, ale także innych źródeł: programów pracowniczych i indywidualnych oszczędności. Państwo polskie oferuje obywatelom kilka programów, do uczestnictwa w których zachęca ulgami podatkowymi: PPK, PPE, IKE i IKZE.\nNiestety z tych innych sposobów zabezpieczenia dochodu na okres starości korzystamy rzadko, mimo że gospodarstwa domowe w Polsce mają z roku na rok coraz większe nadwyżki dochodu rozporządzalnego nad wydatkami. Wierzę, że to się będzie stopniowo zmieniać. Jednak na ten moment ponad 80 proc. dochodów gospodarstw domowych emerytów pochodzi właśnie z publicznego systemu emerytalnego.\nNiektóre osoby nie wierzą w system publiczny i twierdzą, że lepiej nie liczyć na emerytury z FUS.\nPrognoza długoterminowa wykazuje, że wypłata emerytur z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych nie jest zagrożona. Saldo funduszu emerytalnego będzie się poprawiać po 2025 roku. O ile w 2020 roku deficyt może wynieść 2,02 proc. PKB i wzrosnąć do 2,29 proc. PKB w 2025 roku, to następnie prognozowany jest jego istotny spadek do poziomu 0,42 proc w 2080 roku.\nRozumiem obawy związane ze zmianami demograficznymi. To ważne i trudne wyzwanie dla społeczeństw europejskich, w tym polskiego, ale niestety często zdarza się, że jest ono wyolbrzymiane, zwłaszcza w kontekście systemu emerytalnego. Państwo polskie jest gwarantem zaciągniętych zobowiązań emerytalnych. Prawa nabyte muszą zostać zrealizowane i obecnie zapewnia to dotacja z budżetu państwa, której w perspektywie kolejnych dekad FUS będzie potrzebował stosunkowo coraz mniej.


Hotel mieści się 140 km od Krakowa, w sercu Popradzkiego Parku Krajobrazowego, między Piwniczną-Zdrój a Krynicą. Do dyspozycji Gości jest 100 wygodnych pokoi i apartamentów – komfortowo wyposażonych, z balkonami, telefonami, TV i internetem. Nieodpłatnie Goście hotelu mogą korzystać z basenu, jacuzzi, trzech rodzajów sauny, natrysku płaszczowego, otwartego solarium, siłowni, kawiarenki internetowej i parkingu.\nW ostatnim czasie coraz więcej mówi się o negatywnym wpływie jaki wywieramy na naszą planetę. Stajemy się przez to bardziej świadomi ekologicznie i pr&oa\nDeszcz, obniżenie temperatury i posępna atmosfera, które opanowują naszą codzienność podczas okresu jesiennego, często wpływają negatywnie nie tylko na nasze zd


BUDŻETOWE CIEKAWOSTKI | Paweł Pniewski bloguje\n← NIE WSZYSCY ZA ORLIKIEM\nORLIKOWA OFENSYWA →\n6 lutego, 2011 Dodaj komentarz\nMój blog zamarł ostatnio na kilka dni, co spowodowane było sesją egzaminacyjną na studiach. W piątek uzyskałem zaliczenie z Kryminologii i Kryminalistyki, jednak mam nadzieję, że wiedzy zdobytej na tych zajęciach nie będę musiał spożytkować jako członek Komisji Rewizyjnej Rady Miasta.\n1 lutego na posiedzeniu wspomnianej Komisji analizowany był projekt budżetu Miasta Marki na 2011 rok. W związku z ogromnym zapotrzebowaniem miasta na inwestycje melioracyjne niemal w każdym dziale i w każdym paragrafie budżetu szukaliśmy oszczędności, dzięki czemu od skarbnika naszego miasta uzyskaliśmy kilka ciekawych informacji.\nMieszkańcy ulicy Ząbkowskiej ironicznie mówili niedawno, że na ich ulicy przydałby się ponton, aby dostać się do swoich posesji od miesięcy zalewanych przez wodę spływającą z ulicy. Otóż, okazuje się, że w tym roku planowany jest zakup właśnie dwóch pontonów! Myślę, że akurat ta informacja raczej nie poprawi nastroju mieszkańcom Ząbkowskiej, ale już kolejna na pewno. Do końca lipca zostanie wykonane oczekiwane chyba przez wszystkich mieszkańców Marek odwodnienie tej ulicy od Fabrycznej do Leśnej. Trwają także starania, by kanalizacją deszczową objąć również pozostałą część ulicy aż do Szpitalnej.\nPrzed wyborami mareccy internauci zastanawiali się, ile kosztowało sprowadzenie kolejki pod Urząd Miasta. Z informacji jakie uzyskaliśmy wynika, że w zeszłym roku kolejka kosztowała miasto nieco poniżej 100 tys. zł.\nMiłośników czworonogów zainteresuje zapewne fakt, że w tym roku w naszym mieście zainstalowanych zostanie 30 koszy na psie odchody. Niestety, nie znam jeszcze ich planowanych lokalizacji, ale gdy tylko pojawią się na mieście, obiecuję, że dam znać, czy ich obecność poprawia stan naszych trawników.\nFiled under Wieści z Komisji, Wieści z Urzędu


zima w lesie - Ankyls\n25/01/2015 by 69 komentarzy\nJak Wam mija weekend? Mi bardzo pozytywnie! Wczoraj pojechaÅ‚am na wieÅ›, aby nieco odetchnÄ…Ä‡ od codziennoÅ›ci i spÄ™dziÄ‡ dzieÅ„ w wolniejszym tempie. Jak mile zostaÅ‚am zaskoczona, kiedy wyjrzaÅ‚am wieczorem przez okno. W koÅ„cu napadaÅ‚o wiÄ™cej Å›niegu! Nie ma nic piÄ™kniejszego niÅ¼ biaÅ‚a zima na wsi. Uwielbiam te widoki. WÄ…skie drogi, pola, a przede wszystkim lasy wyglÄ…dajÄ… tak cudownie. Nawet byÅ‚o na tyle ciepÅ‚o, Å¼e udaÅ‚o mi siÄ™ wybraÄ‡ na krÃ³tki spacer. Szkoda, Å¼e nie miaÅ‚am wiÄ™cej czasu. Nie mogÅ‚am siÄ™ napatrzeÄ‡ na te wszystkie pokryte Å›niegiem drzewa i leÅ›ne drÃ³Å¼ki. To byÅ‚y przepiÄ™knie widoki!\nA u Was teÅ¼ jest tak biaÅ‚o? ðŸ™‚\nKarolina 25/01/2015 at 17:13\tOdpowiedz\nPiÄ™kne widoki ðŸ™‚ niestety u mnie Å›niegu nie ma :<\nAnonimowy 25/01/2015 at 17:14\tOdpowiedz\nW BiaÅ‚ymstoku 0 Å›niegu.\nJessika ChiÅ„cza 25/01/2015 at 17:14\tOdpowiedz\nU mnie Å›niegu nie widaÄ‡.\nAnonimowy 25/01/2015 at 17:16\tOdpowiedz\nczy z powodu zÅ‚amanego krÄ™gosÅ‚upa mialaÅ› zwolnienie z wf'u?\nAnonimowy 25/01/2015 at 22:36\tOdpowiedz\nNie, jak tylko Ania wrÃ³ciÅ‚a do szkoÅ‚y mogÅ‚a biegaÄ‡ i skakaÄ‡. Przepraszam, ale wydaje mi siÄ™ oczywiste, Å¼e miaÅ‚a ðŸ˜‰\nInstytut Urody 25/01/2015 at 17:17\tOdpowiedz\nU mnie pada Å›nieg caÅ‚y czas, ale szybko topnieje i jest go bardzo maÅ‚o. A u Ciebie takie piÄ™kne widoczki na zdjÄ™ciach ðŸ™‚\nPatrycja Karpik 25/01/2015 at 17:19\tOdpowiedz\nÅšliczne zdjÄ™cia wyszÅ‚y. Ja zimÄ™ to uwielbiam tylko na zdjÄ™cia i zza okna. ðŸ™‚\nU mnie byÅ‚o tak biaÅ‚o jeszcze wczoraj, ale dziÅ› byÅ‚a temperatura na plusie i niestety wszystko stopniaÅ‚o. ðŸ™�\nPatrycja 25/01/2015 at 17:21\tOdpowiedz\nNie u nas niestety nie jest tak biaÅ‚o jak w Twoim mieÅ›cie ðŸ™�\nidzasta 25/01/2015 at 17:21\tOdpowiedz\nU mnie teÅ¼ Å›nieÅ¼ny krajobraz ðŸ™‚ Å�adne zdjÄ™cia, pozdrawiam ðŸ™‚\nRoksana SzydÅ‚o 25/01/2015 at 17:21\tOdpowiedz\nÅšlicznie! U mnie rÃ³wnieÅ¼ spadÅ‚ Å›nieg ðŸ™‚\nAnonimowy 25/01/2015 at 17:23\tOdpowiedz\nU mnie nie ma ani grama Å›niegu. ðŸ™� Panuje wiosna, nawet przebiÅ›niegi juÅ¼ wyszÅ‚y. ^^\nJune and July 25/01/2015 at 17:27\tOdpowiedz\nU nas takÅ¼e jest tak biaÅ‚o :)) Pozdrawiamy!\nToshi x 25/01/2015 at 17:27\tOdpowiedz\nO jejku, jak magicznie! Mam ochotÄ™ pojechaÄ‡ do babci na wieÅ› (bardzo blisko jest las), ale jeÅ›li nie ma Å›niegu to pewnie jest bÅ‚oto :/\nMadeleine Madi 25/01/2015 at 17:37\tOdpowiedz\nU mnie w mieÅ›cie teÅ¼ duÅ¼o napadaÅ‚o i jest bardzo piÄ™knie ðŸ™‚\nAlly 25/01/2015 at 17:38\tOdpowiedz\nJejciu! Jak ja kocham takie piÄ™kne widoki! Mimo Å¼e zimÄ… las jest uÅ›piony i prawdopodobieÅ„stwo spotkania jakiegoÅ› zwierzÄ™cia jest praktycznie znikome, to czasem wydaje siÄ™, Å¼e niemal tÄ™tni Å¼yciem.\nUwielbiam takie spacery ^^\nMagdalena S 25/01/2015 at 17:38\tOdpowiedz\nU nas teÅ¼ w Å�odzi tak biaÅ‚o ðŸ™‚\nJuliet 25/01/2015 at 17:38\tOdpowiedz\nPrzepiÄ™kne zdjÄ™cia!!! â™¥\nU mnie teÅ¼ dzisiaj spadÅ‚o bardzo duÅ¼o Å›niegu ðŸ™‚\nAnonimowy 25/01/2015 at 17:43\tOdpowiedz\npiÄ™kne zdjÄ™cia! ðŸ˜‰\nAnonimowy 25/01/2015 at 17:44\tOdpowiedz\nmasz nowy kolor wÅ‚osÃ³w?\nSandy Rose 25/01/2015 at 17:48\tOdpowiedz\nW Lublinie wÅ‚aÅ›nie zaczyna padaÄ‡. Mam nadzieje Å¼e jak jutro siÄ™ obudze to bÄ™dzie biaÅ‚o ðŸ˜‰\nKarolina Rebekah 25/01/2015 at 17:54\tOdpowiedz\nMagdalena Marzeta 25/01/2015 at 17:54\tOdpowiedz\nFaktycznie, widoki cudowne â™¥ u mnie niestety nie ma Å›niegu ;(\nWera777 25/01/2015 at 17:56\tOdpowiedz\nCudowne ZdjÄ™cia. Zalraszam do mnie http://fashiongirlslove1.blogspot.com/?m=1\nAgata 25/01/2015 at 17:57\tOdpowiedz\nja mieszkam na wsi i rzeczywiÅ›cie piÄ™knie jest, kiedy wszystko dookoÅ‚a takie biaÅ‚e!\nale niestety u mnie zero Å›niegu :< oby w ferie spadÅ‚!\nAlexandrina G 25/01/2015 at 18:00\tOdpowiedz\nU mnie teÅ¼ powoli robi siÄ™ biaÅ‚o i zgodzÄ™ siÄ™ z tobÄ… – cudowne widoki <3 jeden z plusÃ³w mieszkania poza miastem ðŸ™‚\nPolinska 25/01/2015 at 18:04\tOdpowiedz\nBardzo Å‚adne widoki, ale zimÄ™ to lubiÄ™ chyba jedynie na fotografiach, no chyba Å¼e to bardzo ciepÅ‚a zima.. ðŸ™‚ polinska.blogspot.com\nAnna Mansii 25/01/2015 at 18:05\tOdpowiedz\nÅšliczne zdjÄ™cia :).\nAnja 25/01/2015 at 18:13\tOdpowiedz\nweekend minÄ…Å‚ Å›wietnie ðŸ™‚ u mnie tak samo spadÅ‚o dzisiaj duÅ¼o Å›niegu, wiÄ™c korzystajÄ…c z okazji zrobiÅ‚am kilka zdjÄ™Ä‡ :)) a co do Twoich, cudowne! Pozdrawiam.\nMÃ³j blog- clickâ™¥\nMaÅ‚a Mi 25/01/2015 at 18:15\tOdpowiedz\nÅšliczne zdjÄ™cia ! ðŸ™‚ w tak uroczym miejscu szybko moÅ¼na zregenerowaÄ‡ siÅ‚y:)\nDorota 25/01/2015 at 18:16\tOdpowiedz\njak cudnie! ðŸ™‚\nu mnie mniej biaÅ‚o :/\nMuffy 25/01/2015 at 18:19\tOdpowiedz\nÅšliczne zdjÄ™cia! U mnie zima nie wyglÄ…da tak piÄ™knie, bo Å›niegu jest tylko troszeczkÄ™ i widaÄ‡ ziemiÄ™, ale cÃ³Å¼. Trzeba mieÄ‡ nadziejÄ™!\nMarta Syczewska 25/01/2015 at 18:21\tOdpowiedz\nWow, piÄ™kne zdjÄ™cia!:) Mega zazdroszczÄ™ <3\nMichalina 25/01/2015 at 18:25\tOdpowiedz\nU mnie niestety nie ma ani milimetra Å›niegu.\nAleksandra 25/01/2015 at 18:26\tOdpowiedz\nFaktycznie piÄ™kne widoki ðŸ™‚ u mnie niestety nie ma Å›niegu ðŸ™�\nrubbish 25/01/2015 at 18:31\tOdpowiedz\nSuper zdjÄ™cia zimowe <3\nAnonimowy 25/01/2015 at 18:35\tOdpowiedz\nto niesprawiedliwe, wszÄ™dzie jest Å›nieg, tylko u mnie nie:(\nHope 25/01/2015 at 18:35\tOdpowiedz\nPiÄ™kne widoczki ðŸ™‚\nMiÅ›ka Grabowska 25/01/2015 at 18:42\tOdpowiedz\nU mnie w mieÅ›cie to juÅ¼ nie jest aÅ¼ tak biaÅ‚o… ;/ Raczej szaro-czarna chlapa siÄ™ zrobiÅ‚a ;-( Ale w lesie, czy na peryferiach na pewno Å›liczna biaÅ‚a zima ^^\nChciaÅ‚abym CiÄ™ zapytaÄ‡… czy nie byÅ‚abyÅ› zainteresowana wymiana listÃ³w? ðŸ™‚ Nie wiem, czy doszÅ‚y CiÄ™ sÅ‚uchy, ale jestem zaÅ‚oÅ¼ycielkÄ… Projektu "Send Me Letter – Blogger Project". WiÄ™cej moÅ¼esz przeczytaÄ‡ tutaj, na Facebooku, na naszej Grupie: https://www.facebook.com/groups/1648658615361303/permalink/1648666402027191/\nHah.. lepiej nie publikuj tego komentarza, bo Kochana bÄ™dziesz miaÅ‚a spam^^ Ale piszÄ™ to tutaj, bo kiedyÅ› pisaÅ‚am do Ciebie maila.. i chyba do tej pory nie dostaÅ‚am odpowiedzi :'-( Mam do Ciebie ogromny respect i byÅ‚abym zaszczycona, gdybyÅ› zechciaÅ‚a wymieniÄ‡ siÄ™ ze mnÄ… listami ðŸ™‚ JeÅ¼eli jesteÅ› zainteresowana, to skontaktuj siÄ™ ze mnÄ… proszÄ™ na maila official_blog@wp.pl. (BojÄ™ siÄ™, Å¼e jeÅ›li ja napiszÄ™, to znÃ³w mi nie odpiszesz, czy coÅ›) ðŸ™‚\nPozdrawiam ;* â™¡MiÅ›kaGrabowska_Officialâ™¡\nAleksia Niebieskooka 25/01/2015 at 18:55\tOdpowiedz\nU mnie tez jest snieg. Jest pieknie tak bialutko, doczekalam sie.\nAgata KÄ…dzioÅ‚ka 25/01/2015 at 19:00\tOdpowiedz\nCudowne zdjÄ™cia ðŸ™‚ jest w nich jakaÅ› magia ðŸ˜‰\nAnonimowy 25/01/2015 at 19:09\tOdpowiedz\nPaulina Little 25/01/2015 at 19:16\tOdpowiedz\nCudownie jak w bajce u mnie byÅ‚ Å›nieg ale szybko stopniaÅ‚\nPaul inka 25/01/2015 at 19:17\tOdpowiedz\nu mnie dzisiaj teÅ¼ trochÄ™ popadaÅ‚o ðŸ™‚\nTynka. 25/01/2015 at 19:46\tOdpowiedz\nNatalia 25/01/2015 at 19:55\tOdpowiedz\nÅšwietne foty! Zapraszam na nowy post â™¥ Pozdrawiam!\ntusia obiektywnie 25/01/2015 at 19:57\tOdpowiedz\nU mnie jest duuuÅ¼o Å›niegu. Mam nadziejÄ™, Å¼e za tydzieÅ„ jeszcze bÄ™dzie, bo bÄ™dÄ™ mieÄ‡ ferie :))\nIzabela F 25/01/2015 at 20:15\tOdpowiedz\nFakt cudownie tam <3\nTeÅ¼ siÄ™ cieszyÅ‚am jak spadÅ‚ Å›nieg! Nareszcie!\nMÃ³j weekend rÃ³wnieÅ¼ na + ðŸ™‚\n~Jessica~ 25/01/2015 at 20:28\tOdpowiedz\nu mnie rÃ³wnieÅ¼ sporo Å›niegu nasypaÅ‚o! ðŸ˜‰ piÄ™kne zdjÄ™cia ðŸ™‚ Na szczÄ™Å›cie mam takie widoki na co dzieÅ„.. ðŸ˜‰\nbecomingbeauty 25/01/2015 at 20:42\tOdpowiedz\njak cudownie ðŸ˜‰\nMichaÅ‚ 25/01/2015 at 20:44\tOdpowiedz\nU Meniskus nie ma,a tak bardzo kocham zimÄ™.\nPaulina Schulz 25/01/2015 at 20:50\tOdpowiedz\nU mnie od dwÃ³ch dni pada Å›nieg i jest piÄ™knie biaÅ‚o, szkoda Å¼e tak pÃ³Åºno zima zawitaÅ‚a ale dobre i to. RÃ³wnieÅ¼ wybraÅ‚am siÄ™ na spacer i porobiÅ‚am kilka zdjÄ™Ä‡, zima jest przepiÄ™knÄ… porÄ… roku. ðŸ™‚\nGumaDoZuciax3 25/01/2015 at 21:06\tOdpowiedz\npiÄ™kne widoki! w Krakowie teÅ¼ jest Å›nieg <3\nAnonimowy 25/01/2015 at 21:07\tOdpowiedz\nale Å›licznie ðŸ™‚\nby Sylwia 25/01/2015 at 21:27\tOdpowiedz\nU mnie niestety nie ma (juÅ¼) Å›niegu…\nAnia T. 25/01/2015 at 21:46\tOdpowiedz\njajku, jakie bajeczne zdjÄ™cia! ðŸ™‚\nClauduss 25/01/2015 at 21:52\tOdpowiedz\nCudowne widoki, ale i tak wolÄ™ oglÄ…daÄ‡ zimÄ™ siedzÄ…c w domu ðŸ™‚\nPauline.memories life 25/01/2015 at 22:25\tOdpowiedz\nAnonimowy 25/01/2015 at 22:38\tOdpowiedz\nTak! U mnie teÅ¼ Å›nieg, za oknem Å›licznie biaÅ‚o ðŸ™‚ Kocham zimÄ™ ðŸ˜‰ PiÄ™kne zdjÄ™cia!\nMurphose 25/01/2015 at 23:03\tOdpowiedz\nhard-big-hand 26/01/2015 at 08:31\tOdpowiedz\nTeÅ¼ wczoraj byÅ‚am na spacerze w lesie – uwaÅ¼am Å¼e to super sposÃ³b na oczyszczenie pÅ‚uc i umysÅ‚u.\nBÄ…belkowa 26/01/2015 at 09:31\tOdpowiedz\nNo i udaÅ‚o siÄ™ Tobie znaleÅºÄ‡ swojÄ… wÅ‚asnÄ…, piÄ™knÄ…, biaÅ‚Ä… zimÄ™ ðŸ™‚ Cudowne zdjÄ™cia! *.* MogÅ‚abym godzinami spacerowaÄ‡ poÅ›rÃ³d oÅ›nieÅ¼onych drzew, z miÄ™kkim skrzypiÄ…cym Å›niegiem pod butami ðŸ™‚ A jeszcze lepiej kiedy Å›wieci sÅ‚oÅ„ce â™¥\nAnonimowy 26/01/2015 at 13:06\tOdpowiedz\njakim obiektywem robilas te zdjecia? swietne sa!!! ðŸ™‚\nAnn 26/01/2015 at 18:38\tOdpowiedz\nU mnie niestety zero Å›niegu eh\nAnonimowy 26/01/2015 at 22:46\tOdpowiedz\nzazdroszczÄ™ widokÃ³w, u mnie niestety pierwsze w moim Å¼yciu ferie bez Å›niegu.. ðŸ™�\nKumiko 27/01/2015 at 12:09\tOdpowiedz\nWow, Å›nieg!!! *___* zazdroszczÄ™… w Lublinie (gdzie studiujÄ™) szaro i ponuro, chociaÅ¼ dzisiaj nawet w miarÄ™ ciepÅ‚o i to mi rekompensuje brak prawdziwej zimy ðŸ˜€\nCookieGirl 27/01/2015 at 21:13\tOdpowiedz\nPiÄ™kne widoki! U mnie dopiero dziÅ› trochÄ™ Å›niegu spadÅ‚o, ale juÅ¼ siÄ™ rozpuszcza.. ðŸ™�\nAnna Marcinkiewicz 30/01/2015 at 14:48\tOdpowiedz\nAniaaa zazdroszÄ™ Å›niegu, u mnie we WrocÅ‚awiu niestety deszczowa pogoda:( ÅšledzÄ™ Twojego bloga juÅ¼ od baaaardzo dawna, czytanie Twoich notek staÅ‚o siÄ™ elementem dnia codziennego!\nZapraszam na mojego bloga http://www.annieagnesa.blogspot.com\nMonika ChodziÅ„ska 01/02/2015 at 17:50\tOdpowiedz\nKlimat niesamowicie oddany na zdjÄ™ciach ðŸ™‚\nzdjÄ™cia w domu


Co w praktyce oznacza definitywna likwidacja OFE - nasz artykuł dla "Forbes" » HR Lex - outsourcing kadry i płace, audyt kadrowo-płacowy, kontrola ZUS - obsługa kadrowo-płacowa\nCo w praktyce oznacza definitywna likwidacja OFE - nasz artykuł dla "Forbes"\nCo w praktyce oznacza definitywna likwidacja OFE – nasz artykuł dla „Forbes”\nCzy warto przenosić środki z OFE do ZUS? Co oznacza likwidacja OFE w praktyce?\nZachęcamy do zapoznania się z naszym najnowszym artykułem dla „Forbes”, który ukazał się w dniu 24 lutego 2021 r.\nZUS będzie jak Wielki Brat? Projekt zmian w przepisach budzi obawy – wypowiedź dr Katarzyny Kalata dla RMF24


Jak oglądać Zone of the Dead na Netflix za darmo? - z ER.PL VPN\nZone of the Dead na Netflix w pigułce:\nPoza Zone of the Dead na Netflix warto zobaczyć też:\nCzy oglądałeś Zone of the Dead na Netflix?\nTytuł: Zone of the Dead\nUżyj VPN i oglądaj Zone of the Dead z 2009 roku oceniony na 91 w 100 punktowej skali.\nJak oglądać Baabul na Netflix za darmo?\nJak oglądać Christmas with a View na Netflix za darmo?\nJak oglądać Street Warrior na Netflix za darmo?\nJak oglądać Life on Us: A Microscopic Safari na Netflix za darmo?\nZobacz więcej Jak oglądać Igor and the Lunatics na Netflix za darmo?\nJak oglądać NASA Presents: AMS – The Fight for Flight na Netflix za darmo?\nJak oglądać Howling III na Netflix za darmo?\nJak oglądać Daydream Believers: The Monkees Story na Netflix za darmo?\nJak oglądać Mercury 13 na Netflix za darmo?\nJak oglądać Infinity na Netflix za darmo?\nJak oglądać Boy Interrupted na HBO za darmo?\nJak oglądać Druid Peak na Netflix za darmo?\nJak oglądać Like a Bat Outta Hell na Netflix za darmo?


Filtruj po dacie Luty 2021 (881 wpisów) Styczeń 2021 (942 wpisów) Grudzień 2020 (993 wpisów) Listopad 2020 (966 wpisów) Październik 2020 (960 wpisów) Wrzesień 2020 (944 wpisów) Sierpień 2020 (932 wpisów) Lipiec 2020 (1001 wpisów) Czerwiec 2020 (996 wpisów) Maj 2020 (1009 wpisów) Kwiecień 2020 (980 wpisów) Marzec 2020 (1147 wpisów) Luty 2020 (915 wpisów) Styczeń 2020 (1158 wpisów) Grudzień 2019 (941 wpisów) Listopad 2019 (825 wpisów) Październik 2019 (751 wpisów) Wrzesień 2019 (689 wpisów) Sierpień 2019 (554 wpisów) Lipiec 2019 (513 wpisów) Czerwiec 2019 (502 wpisów) Maj 2019 (474 wpisów) Kwiecień 2019 (23 wpisów)\nLiderzy klubów opozycyjnych proszą prezydenta o spotkanie\nCzwartek - 23.01.2020\nLiderzy trzech klubów opozycyjnych: KO, Lewicy i PSL-Kukiz15 - zaapelował w czwartek do prezydenta o spotkanie w sprawie noweli ustaw sądowych. Oczekują też, że prezydent zawetuje ustawę.\nMarsz na Zgodę z Katowic do Świętochłowic i szereg innych upamiętnień w miejscach związanych z represjami wobec mieszkańców Górnego Śląska w latach 1945-48 – złożą się na obchody 75. rocznicy Tragedii Górnośląskiej w woj. śląskim i opolskim.\nSzczyrkowski Ośrodek Narciarski wraca z wieczornym szusowaniem\nZachodzące za horyzont słońce nie oznacza w Szczyrku końca szusowania. Od piątku, w godzinach od 18:00 do 21:00 Szczyrk Mountain Resort zaprasza na jazdę wieczorną.\nZderzenie na ul. Grota Roweckiego w Tychach\nZderzenie drogowe na skrzyżowaniu ul. Grota Roweckiego i Edukacji - informuje 112Tychy. Służby na razie nie podają szczegółów. Z powodu ich prac mogą wystąpić utrudnienia. Kierowcy noga z gazu - jest bardzo ślisko!\nZabraknie Internetu? Uratuje cię poseł z Tychów\nChociaż formalnie kampania prezydencka nie rozpoczęła się jeszcze, to obozy polityczne już działają, aby wypromować swoich kandydatów. Ciekawy zabieg marketingowy przygotował poseł Tychów, który chce pomóc Małgorzacie Kidawie-Błońskiej.\nRuch na DK 1 w Kobiórze odbywa się już bez utrudnień\nPo kilkugodzinnych utrudnieniach udrożniono już obydwa pasy ruchu drogi krajowej nr 1 w Kobiórze w powiecie pszczyńskim, zablokowanej w czwartek po południu po zderzeniu samochodu osobowego i dwóch ciężarówek - podała policja.\nO mały włos od tragedii w Skoczowie [WIDEO]\nKolejna niebezpieczna jazda po drogach regionu uchwycona okiem kamery samochodowej. Tym razem w Skoczowie.\nGotowa trasa czeka na narciarzy w Soszowie [WIDEO]\nSoszów - Stacja Narciarska w Wiśle - w tej chwili jest znakomicie przygotowana dla fanów także wieczornego szusowania. Narciarze mogą zobaczyć, jak przygotowywane są trasy specjalnie dla nich.\nPolicja poszukuje Pana Artura z Pyskowic. Mężczyzna zaginął\nZaginiony mieszkaniec Pyskowic (pow. gliwicki) ostatni raz był widziany 16 stycznia br. Mężczyzna wyszedł z domu i do dnia dzisiejszego nie powrócił oraz nie nawiązał kontaktu z rodziną. Osoby posiadające jakiekolwiek informacje dotyczące zaginionego, proszone są o kontakt z Policją pod nr tel. 112.…\nPowstaje "ambulans" do podziemnego transportu rannych górników\nW ciągu najbliższych dwóch lat konstruktorzy, inżynierowie i ratownicy górniczy mają wspólnie stworzyć Mobilny Punkt Medyczny - rodzaj poruszającego się na podwieszanej szynie ambulansu, służącego m.in. do podziemnego transportu rannych w wypadkach górników.\nPiekary Śląskie: Kobieta Idealna