Artretyzmem , Dna moczanowa , Reumatoidalne zapalenie stawów :: http://celfit.manifo.com/\nARTRETYZM Jest zwany również DNĄ moczanową. Jest już nie tyle chorobą, ale stanem normalnym dla 80% Amerykanów po sześćdziesiątce. To już nawet nie jest epidemia, to katastrofa. Artretyzm ■ jest diagnozowany w USA średnio w wieku czterdziestu siedmiu lat. Z artretyzmem można się urodzić albo złapać go w każdym wieku.\nZdarzają się poważne przypadki artretyzmu u dwudziestolatków od dzieciństwa\nuprawiających sport. Artretyzm dzieli się na choroby stawów, tkanki łącznej i mięśni oraz choroby i zaburzenia metaboliczne (Dna), neurologiczne, psychiczne i/lub nowotworowe.\nJednym słowem artretyzm jest plagą, która potrafi zamęczyć człowieka na wszystkich frontach. Choroba czasami atakuje przejmującym bólem dużego palucha stopy.\nArtretyzm stawów dzieli się na stany zapalne (reumatyzm-reumatoidalne zapalenie stawów) i zwyrodnieniowe. Artretyzm został po raz pierwszy opisany przez Galena, lekarza rzymskiego już prawie 2000 lat temu jako choroba dobrze urodzonych. Ubodzy jakoś nie byli w stanie się na nią załapać.\nW tym momencie należy się zatrzymać i POWAŻNIE zastanowić. Dlaczego? Bo w tym, co odkrył Galen jest określona jednoznacznie przyczyna i wskazany kierunek leczenia.\nMimo że Galen już DAWNO odkrył przyczynę, to dla naukowej medycyny jest ona w dalszym ciągu nieznana, mimo że to co odkrył Galen jest w Encyklopedii zdrowia. INTERESUJĄCE, prawda? Wiedzą co odkrył i nie chcą się przyznać ze wiedzą. Naukowcy wymieniają: zakażenia paciorkowców, odkładanie się kryształków kwasu moczowego w stawach (przyczyna nieznana), zaburzenia systemu immunologicznego (o nieznanym podłożu), zaburzenia przemiany materii (nieznane) i przeciążenia powodujące uszkodzenia mechaniczne (brak wytłumaczenia związku) oraz naukowe teorie że jest to choroba dziedziczna, wywodząca się z autoagresji (bardziej niż interesujące) lub spowodowana klimatem miejsca zamieszkania (gdzieś dzwonią).\nCo na to Galen? Odkrył, że ludzi biednych nie było po prostu stać na tak drogą chorobę. A konkretnie, ludzie biedni mogli sobie tylko pozwolić na tanią i zdrową żywność! Czy to jest jasne? Mało jedzenia, a dużo roboty. Tanie warzywa, oliwki, owoce, mało i rzadko mięsko, rybki. A jak mało, to trzeba powoli jeść, żeby się najeść. Nie to, co bogaci starożytni Rzymianie. Wino, mięso, wino, słodycze, wino, kobiety i śpiew. Czy już wiesz jakie są naukowe przyczyny? Zastanów się, dlaczego nie mogą tego odkryć nasi chłopcy naukowcy?\nWróć do Przyczyn i zobacz ZAKWASZENIE i DIETA.. Brak wapnia z magnezem oraz zapchane masą kałową jelita są podstawowymi POWODAMI ARTRETYZMU.\nProste dla Galena i trudne do odkrycia przez naukową medycynę. Czyżby? Co się mafii opłaca? Odziedziczyć tę chorobę, podobnie jak astmę, bronchit i alergię, może jedynie niemowlak, którego matka miała schorowany organizm, nafaszerowany toksynami i poważne braki niezbędnych substancji odżywczych (przede wszystkim wapnia). Jakie miał szanse się przed tymi wszystkimi czynnikami obronić'} Znowu kochani kłania się MATEMATYKA.\nJeżeli dwa jednakowe nasionka z tej samej owocni wsadzicie jedno do doniczki z tak zwaną ziemią próchniczą, a drugie do ziemi z wysypiska śmieci to jakie wyrosną roślinki? A ile kobiet z tego tytułu nie może donosić ciąży? Starożytni Spartanie zrzucali swoje niedorobione dzieci ze skały po to, żeby nie miały potomstwa i nie degenerowały społeczeństwa. Czy nie korzystniej by było urodzić drugie zdrowe dziecko, zamiast na siłę podtrzymywać przy życiu schorowanego wcześniaka, wydawać później pieniądze, rwać włosy z głowy i biegać nieustannie po lekarzach? Ale tego nie pozwolą Ci zrobić, bo w\ntym są pieniądze i stałe zatrudnienie. Czy nie lepiej pozwolić umrzeć starym ludziom, którzy już mają dosyć cierpień? Dlaczego sztucznie utrzymywać przy życiu i skazywać na cierpienia słabe, chorowite, kalekie dzieci zamiast pozwolić im umrzeć. Czy takie sztuczne i BEZDUSZNE ingerencje człowieka naprawdę można nazwać HUMANITARYZMEM, a za chwilę spokojnie i bez emocji oglądać w telewizji zagłodzone zdrowe dzieci trzeciego świata?\nMoże by tak każdemu lekarzowi, lub obrońcy życia dać przymusowo na wychowanie taką kalekę? Co Ty na to? Może powinien poczuć ten SMAK? Może wtedy przestaliby być tacy humanitarni? Jak myślisz? A jak jedno za mało to dwie kaleki! Znam opinie lekarzy którzy twierdzą, że 5-6 mieś. wcześniaków nie powinno się sztucznie utrzymywać przy życiu, robiąc im skomplikowane chirurgiczne zabiegi, bo to jest BARBARZYŃSTWO. Podobno w Holandii takie chore noworodki nie są leczone i daje im się kilka miesięcy. Jak przeżyją to\nwtedy dopiero sieje leczy. Nie wiem kto, kiedy i w jakim celu wymyślił ten typ\nhumanitaryzmu i szeroko go rozpropagował, albo ujmując inaczej, zaprogramował nasze umysły na takie, a nie inne podejście do tematu. Po prostu daliśmy się zwariować, tak jak Niemcy dali sobie wmówić, że są rasą panów. Natomiast możemy być pewni, że dla firm farmaceutycznych, szpitali i lekarzy jest to złoty interes do końca życia takiego niedorobionego wcześniaka. Rolnicy jakoś nie podzielają takiego humanitaryzmu. Jak urodzi się pokraczne zwierzę to go zabijają i matkę też. Czy wiesz dlaczego?\nWracając na ziemię, to jak już może zdążyłeś się zorientować, że podstawową przyczyną artretyzmu jest ZAKWASZENIE, które powoduje złe funkcjonowanie nerek, wątroby, systemu trawiennego i osłabienie systemu immunologicznego. Przypomnij sobie zasady: upośledzone trawienie i przyswajanie, samo-zatruwanie się,zaparcia, niewłaściwa dieta, drożdżyca, pasożyty, płytkie oddychanie. Co do emocji sprawdź, czy dana osoba zdążyła sobie zakodować negatywne postrzeganie życia oraz krytycyzm, urazy, brak miłości, oskarżenia. Zastanów się, jakie emocjonalne środowisko kreujesz swoim dzieciom i najbliższym oraz skąd wzięły się twoje wzorce myślenia. Do sprawdzenia: jelita, trzustka, wątroba, nadnercza (patrz: irydologia, refleksologia). Z mojej\npraktyki mogę stwierdzić, że prawie 100% osób z grupą krwi 0, zgłaszających się do mnie, ma w jakimś stopniu ten artretyzm wyhodowany i nie ma w tym nic dziwnego, skoro większość z tych ludzi spożywa: pomidory, paprykę, ziemniaki, bakłażany, truskawki, szczaw, szpinak, rabarbar, pomarańcze, białą pszenną mąkę, MLEKO, sery, piwo, kawę, herbatę, napoje (7-Up, Coca-Cola i inne tego typu) i ma w mniejszym lub większym stopniu drożdżycę. To dlatego: artretyzm, bóle kręgosłupa, skurcze łydek, rwa kulszowa są w dzisiejszych czasach plagą, a przyjmowanie wapnia z magnezem robi cuda. Bardzo wiele osób unikając tylko w/w produktów doświadcza znacznej poprawy zdrowia i ustępowania nieprzyjemnych objawów. Czy artretyzm i reumatyzm są karą boską dla ludzi? Może karą za dobrobyt?\nWarto się również zastanowić nad ZAPOBIEGANIEM, w skład którego możemy włączyć:\n• okresowe kontrole stanu zdrowia z tęczówki oka, stóp,\n• regularne oczyszczanie organizmu (jelit, krwi, nerek),\n• regenerację organizmu przez przyjmowanie niezbędnych substancji odżywczych.\nNa pełny powrót do zdrowia trzeba zainwestować trochę pieniędzy w zioła.\nDla przypomnienia - jest to inwestycja w narzędzie twojej pracy, jakim jest dla Ciebie twój organizm. Jak zachorujesz, to koniec z robotą pieniędzmi i przyjemnościami.\nZapoznaj się z zakwaszeniem organizmu i szczególnie zabójczych lekach kortyzonowych. Dodatkowo artretyzm dosięga podobno częściej nałogowych krytykantów pielęgnujących urazy. Bardzo pomocne: Reiki, masaże, bioenergoterapia, rebirthing, siarkowe źródła i więcej miłości. Patrz TERAPIE ZIOŁOWE.\nWątek: Dna moczanowa/Skaza moczanowa\nA co do dny moczanowej zwanej skazą moczanową - jest konflikt związany z płynami o wydźwięku "śmierci". Na przykład: "Nie chcę stracić nawet drobiny; chcę zatrzymać wszystko, nawet odpadki". Też unicestwienie, załamanie całej egzystencji: "Nie dam rady, to koniec!".\nDna moczanowa (artretyzm, skaza moczanowa; zwana także podagrą gdy obejmuje duże palce u stóp) to choroba zwykle charakteryzująca się nawracającymi epizodami ostrego zapalenia stawów – zaczerwienionego, tkliwego, gorącego obrzęku stawu. Najczęściej (w ok. 50% przypadków) obejmuje staw śródstopno-paliczkowy mieszczący się u podstawy dużego palca stopy. Może również występować jako guzki dnawe, kamienie nerkowe czy nefropatia moczanowa. Po naszemu jest to faza zdrowienia konfliktu poczucia niskiej wartości. Ból pojawia się po rozwiązaniu konfliktu wieczorem bądź po dodatkowym wysiłku. Stany zapalne najczęściej pojawiają się w obrębie kończyn. Ponieważ stawy odgrywają kluczową rolę w poruszaniu się ,odczuwamy w nich silniejszy ból niż gdzie indziej. Ze względu na osłabienie musimy być czujni, aby uchronić się przed nawrotem choroby, który niesie kolejne poczucie obniżenia wartości i kolejny ubytek zdrowia, co z kolei ponownie nas umniejsza we własnych oczach\nodkwaszanie oczyszczanie odżywianie.\nTa kuracja jest niezwykle skuteczna w walce z wieloma chorobami .Udowodniono stosowanie jej przy dnie moczanowej daje bardzo dobre efekty i pozwala zapomnieć o tym uciążliwym schorzeniu.\nTo suplement diety, który wspiera równowagę zasadowo-kwasową organizmu niezbędną dla zdrowia.\nCHLAMYDIA PRZYCZYNĄ REUMATYZMU!\nChlamydie, którymi można się zarazić podczas przygodnego kontaktu seksualnego, przenikają do stawów i mogą być przyczyną reumatyzmu! - Nasze badania wykazały, że w Polsce aż 42 proc. osób chorych na spondyloartropatię, czyli zapalenie stawów kończyn i kregosłupa, ma przeciwciała świadczące o przebyciu infekcji bakteriami Chlamydia trachomatis - mówi dr Brygida Kwiatkowska z Instytutu Reumatologii w Warszawie. U wielu chorych bakteria powoduje tzw. reaktywne zapalenie stawów (nazywane dawniej zespołem Reitera). Jest to najczęstsza choroba reumatyczna atakująca młodych mężczyzn. Chlamydie - po przedostaniu się do organizmu przez narządy płciowe - docierają wraz z krwią do stawów w nogach i kręgosłupie. Wywołują bolesny stan zapalny, który może być przyczyną nawet trwałej niesprawności. - Reaktywne zapalenie stawów wywołane tą bakterią można leczyć antybiotykami, ale trwa to 3-6 miesięcy, a więc znacznie dłużej niż przy zwykłej infekcji chlamydiami - zaznacza dr Kwiatkowska. Aby nie doszło do ponownego zakażenia, jednocześnie musi się leczyć partner seksualny chorego. Częstym powikłaniem infekcji chlamydiami jest również zapalenie spojówek, które może wystąpić zarówno u dorosłych, jak i u noworodków, których matki są zarażone. Dla dzieci choroba jest bardzo groźna - może doprowadzić nawet do utraty wzroku. Co drugi zainfekowany noworodek cierpi też na chlamydiowe zapalenie płuc, które jest trudne do wykrycia, bo nie towarzyszy mu gorączka.\nźródło link do całego artykułu\n2013-09-14 16:21:58, komentarzy: 0\nLeki początkowo przynoszą ulgę. Cud – nagle znów możesz otwierać słoiki, łupać orzechy, uprawiać ogródek! Przez kilka miesięcy – ba, może nawet lat – na nowo odkrywasz drobne życiowe przyjemności.........link\nPodobne artykuły powiązane tematy\nNiezbędny duet przy odbudowie i zabezpieczeniu chrząstki stawowej\nALOE VERA ŻEL DO PICIA FREEDOM to prawdziwy multitalent dla podtrzymania sprawności ruchowej Twoich stawów - to połączenie 89% Aloe Vera, MSM (metylosulfonylometan)\n, glukozaminy, chondroityny, witaminy E. 58% pokrycia dziennego zapotrzebowania na witaminę E*oraz witaminę C. Wyjątkowo łagodny proces produkcji by zachować to co najlepsze .Jakość potwierdzona certyfikatem IASC\nFiguactiv - Napój proteinowy Bogaty w niezbędne do odbudowy stawów aminokwasy Prolinę i Lizynę.\n-Krew i/lub śluz w stolcu\n-Świąd w okolicy odbytu lub pochwy\n-Niewyjaśniona utrata wagi lub niemożność utraty wagi.\nReumatyzm - Drogowskazy zdrowia - porady\nReumatoidalne zapalenie stawów: "choroba o wielu twarzach"\nWywiad z prof. dr hab. n. med. Mariusz Łapiński -- b. Minister Zdrowia


Księga dżungli - Kipling Rudyard | Niska cena w Livro.pl\nKolejny tytuł w znakomitej serii klasyka światowej literatury, która obejmuje prawdziwe perły literatury dziecięcej i młodzieżowej. Klasyczne opowieści okraszone ilustracjami współczesnych polskich ilustratorów i wydane w poręcznym formacie, to idealny pomysł na spędzenie czasu ze światowego formatu literaturą i znakomite uzupełnienie domowej biblioteki. Niesamowite przygody Mauliego jego niezwykłych przyjaciół, opisane przez angielskiego pisarza i noblistę Rudyarda Kiplinga, porwały serca młodych czytelników i pobudziły wyobraźnię wielu twórców. Wspaniała przygodowa powieść, którą można czytać bez końca!\nMauli trafił do dżungli jako małe dziecko. Wychował się wśród wilków, które traktowały go jak równego sobie. Chłopiec stał się przyjacielem i sprzymierzeńcem wielu dzikich zwierząt. Były też jednak takie, które nie zaakceptowały w swoim otoczeniu obecności człowieka – z groźnym tygrysem Shere Khanem na czele. Jak potoczą się losy Mauliego? Czy dżungla pozostanie jego domem, czy chłopak wróci do ludzkiego świata?


Dlaczego warto chodzić do sauny? | tylkomedycyna.pl\nautor: Scarlet ( 2017-10-07 10:10 )\nSpędzanie czasu w saunie może pomóc obniżyć ryzyko wysokiego ciśnienia krwi – twierdzą autorzy najnowszego badania, opublikowanego w amerykańskim czasopiśmie naukowym Journal of Hypertension.\nW badaniu fińscy mężczyźni korzystali z sauny przez około 19 minut, od czterech do siedmiu razy w tygodniu. Praktyka ta zmniejszyła u uczestników badania ryzyko wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi niemal o połowę, w porównaniu z ludźmi odwiedzającymi saunę tylko raz w tygodniu.\nNaukowcy z Uniwersytetu Finlandii Wschodniej uważają, że spędzanie czasu w saunie zmniejsza ryzyko zgonu z powodu chorób sercowo-naczyniowych oraz nagłych zaburzeń pracy serca. Takie wnioski wysunięto na podstawie badań 1621 mężczyzn w średnim wieku, którzy mieszkali w Finlandii.\nW analizie badawczej uwzględniono tylko mężczyzn z prawidłowym ciśnieniem krwi, którzy zgłaszali wizyty w saunie co najmniej raz w tygodniu. W ciągu następnych dwóch dekad około 16% uczestników wykazało wysokie ciśnienie krwi, określane powyżej 140/90 mm Hg.\nMężczyźni, którzy zażywali sauny tylko raz w tygodniu, posiadali najwyższe ryzyko wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi. Ryzyko to zmniejszało się o 24% u osób, które chodziły do sauny od dwóch do trzech razy w tygodniu, a o 46% w przypadku mężczyzn, którzy spędzali czas w saunie od czterech do siedmiu razy w tygodniu.\nWspółautor badań, Dr Jari Laukkanen, kardiolog oraz profesor medycyny na Uniwersytecie Finlandii Wschodniej twierdzi, że zażywanie sauny może podnieść temperaturę ciała nawet o 2 stopnie Celsjusza. Powoduje to rozszerzanie się naczyń krwionośnych i jednoczesne zmniejszenie ciśnienia krwi. Pocenie się w saunie pomaga usunąć toksyny z organizmu, a relaks zarówno fizyczny i psychiczny chroni przed szkodliwymi skutkami stresu.\nAutorzy badania ostrzegają jednak, że chociaż kąpiel w saunie może wydawać się bezpieczna i większość osób toleruje ją prawidłowo, to osoby z dolegliwościami serca oraz nieprawidłowym ciśnieniem krwi mogą doświadczać gwałtownego spadku ciśnienia krwi, co może być niebezpieczne dla zdrowia.


Stoke City - zzDoncaster gdzie oglądać na żywo stream online za darmo transmisja - Skróty Meczów\nStoke City - zzDoncaster\nStoke City - zzDoncaster 24.08.2021 20:45\nGdzie oglądać Stoke City - zzDoncaster stream online na żywo, który rozpocznie się 24.08.2021 20:45. Mecz Stoke City - zzDoncaster można za darmo obejrzeć na stronie Fortuna. Darmowe mecze online Stoke City - zzDoncaster z kategorii English FA Cup.\nW dniu 24.08.2021 20:45 odbył się mecz między Stoke City i zzDoncaster. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.\nStream online Stoke City - zzDoncaster transmisja\nKtóry bukmacher ma najwyższe kursy na mecz Stoke City - zzDoncaster?\nNa spotkanie Stoke City - zzDoncaster najwyższe kursy są u bukmachera www.STS.pl\nKiedy rozpocznie się mecz Stoke City - zzDoncaster?\nMecz Stoke City - zzDoncaster z kategorii Piłka nożna, English FA Cup rozpocznie się o godzinie 20:45, 24.08.2021\nCzy mecz Stoke City - zzDoncaster można obstawić z bonusem bez depozytu?\nNa wydarzenie Stoke City - zzDoncaster bukmacher STS przygotował bonus 29 PLN na stronie www.STS.pl.\nGdzie znaleźć typy na mecz Stoke City - zzDoncaster?\nTypy Stoke City - zzDoncaster znajdują się na stronie głównej


Archiwum TVN Meteo – Do Tajlandii zmierza burza tropikalna. Tysiące turystów opuściło wyspy\n03-01-2019 17:11 Pierwsza od 30 lat poza porą deszczową\nBurza tropikalna Pabuk zmierza w kierunku Tajlandii\nDziesiątki tysięcy turystów przebywających w Tajlandii opuściło w ostatnich dniach wyspy leżące w Zatoce Tajlandzkiej w związku z nadchodzącą burzą tropikalną Pabuk - podały w czwartek tamtejsze władze. Anulowano niektóre loty na wyspy, zawieszono też kursowanie promów.\nŻywioł, którego nikt się nie bał, zabił ponad 120 osób - 03-01-2019\nCo najmniej 122 ofiary śmiertelne pochłonęła burza tropikalna Usman, która w sobotę przeszła nad Filipinami - poinformowały w czwartek władze. Wcześniej informowano o co najmniej 85 zabitych. 28 osób uznano za zaginione. czytaj dalej\nPabuk zbliża się do południowej Tajlandii, a wiatr osiąga prędkość w porywach dochodzącą do 65 kilometrów na godzinę. Meteorolodzy przewidują, że burza, która do wybrzeża ma dotrzeć w piątek, może przynieść ulewne deszcze, gwałtowny wiatr i fale o wysokości od trzech do pięciu metrów.\nZ wysp w Zatoce Tajlandzkiej od 31 grudnia wyjechało 30-50 tysięcy turystów. Dla tych, którzy nie zdecydowali się na opuszczenie wysp, władze i hotelarze przygotowują specjalne schronienia.\n- Myślę, że wyspy są niemal puste. Około 30-50 tysięcy osób wyjechało od czasu imprez noworocznych - przekazał agencji prasowej AFP Krikkrai Songthanee, przedstawiciel dystryktu Koh Phangnan.\n- Przygotowaliśmy worki z piaskiem oraz zabezpieczyliśmy okna. Mamy też zestawy pierwszej pomocy, latarki, zapasy wody, jedzenia i paliwa do agregatów prądu dla hoteli - powiedział Apmawan Taopheng, właściciel hotelu Lub D Koh Samui w Chaweng Beach.\nLinie Bangkok Airways anulowały wszystkie połączenia z popularnej wśród wczasowiczów wyspy Koh Samui oraz na nią. Według lokalnych mediów wstrzymano również kursowanie promów na tę wyspę.\nPierwsza od 30 lat\nTajlandzkie służby meteorologiczne ostrzegają przed ulewami i porywistym wiatrem w kilku południowych prowincjach kraju będących popularnym miejscem wypoczynku, m.in. leżącymi po zachodniej stronie Półwyspu Malajskiego Krabi czy Phuket.\nPabuk to pierwsza od 30 lat burza tropikalna, która dotknie tę część Tajlandii poza sezonem. Pora deszczowa zazwyczaj trwa tam od czerwca do listopada.\nMeteorolodzy przewidują jednak, że sztorm Pabuk nie przekształci się w tajfun.\nŹródło: PAP, Reuters, Thai Meteorological Department, AFP


Reklamy w wyszukiwarkach jako sposób na przyciągnięcie klientów - Kompas Biznesu\nIstnieją skuteczne narzędzia, dzięki którym łatwiej zachęcić klienta do naszego sklepu internetowego. Reklama w wyszukiwarkach znana jako kampania AdWords to doskonały sposób na zaistnienie w świadomości użytkowników Google. Jak sprawnie poruszać się w tym systemie?\nLinki sponsorowane i skuteczne pozycjonowanie\nKampanie AdWords to specjalny system reklamowy, jaki oferuje gigant Google. Dzięki niemu można się znaleźć w dziesiątce rezultatów wyszukiwania określonych słów kluczowych. Co ważne, reklama w wyszukiwarkach nie jest sposobem na biznes tylko dla wielkich graczy, ale także małych podmiotów. Przez to firma, która dopiero zaczyna swoją przygodę z biznesem, ma szansę zyskać rozpoznawalność w krótkim czasie. Jak to działa w praktyce? System pozwala na wyświetlanie linków sponsorowanych w wynikach wyszukiwania wyszukiwarki Google. Wystarczy wpisać konkretną frazę, dłuższą lub krótszą, aby uzyskać podpowiedź w postaci listy firm, które są z tymi frazami powiązane.\nWielu przedsiębiorców zdaje się nie doceniać możliwości, jakie daje kampania AdWords. Nie jest to rozwiązanie dla wszystkich. Z pewnością nie przyda się firmie, której klienci nie mają w zwyczaju szukać w Google produktów lub usług. W takim przypadku istnieje podejrzenie, że inwestycja może nie przynieść pożądanych efektów. Jak ocenić, czy AdWords jest akurat dla nas? Wystarczy sprawdzić wielkość wyszukiwań, które nas bezpośrednio interesują. Odpowiednie narzędzie przekaże informacje, jak często szuka się konkretną frazę, jaka jest konkurencja, a nawet cena za jedno kliknięcie. Taka prosta symulacja znacznie ułatwia podjęcie decyzji, dotyczących kampanii reklamowej.\nJak zaplanować kampanijny budżet?\nReklama w wyszukiwarkach ma bardziej przewidywalny sposób finansowania niż kampanie, prowadzone w tradycyjnych kanałach. W kampaniach AdWords rozlicza się za kliknięcie konkretną reklamę. Najlepiej, gdy takie działanie kończy się złożeniem zamówienia. Ważnym elementem, który należy dopilnować, jest ustalenie maksymalnego kosztu za kliknięcie (tzw. CPC – Cost per Click). Chodzi o to, ile najwięcej zleceniodawca jest w stanie zapłacić za możliwość przekierowania na swoją stronę internetową. Koszty są uzależnione od współczynnika konwersji, czyli tego, ile osób po trafieniu na stronę www kupi produkt, który szukało. Maksymalny CPC warto porównywać z przewidywalnym CPC AdWords, wtedy można liczyć na oszczędności podczas kampanii.\nSama kampania w wyszukiwarkach musi mieć dobre zaplecze w postaci wartościowego contentu. Jeśli promocja kieruje klientów na naszą stronę, jej treść nie może być dla nich rozczarowująca. Z tego powodu warto zadbać zarówno o stronę wizualną, jak i wszystkie teksty, jakie na niej umieszczono.


Opublikowano: piątek, 02, grudzień 2011 21:11 | Super User | | | Odsłony: 2996\nEtyka dla myślących Magdaleny Środy.\nPodręcznik jest podzielony na dwie części: pierwszą, przeznaczoną dla I klasy szkoły średniej (Idee etyczne starożytności i średniowiecza) oraz drugą - dla II klasy (Idee etyczne czasów nowożytnych i współczesności). Został wydany w latach 1994 (część pierwsza) i w 1998 (część druga) przez Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne.\nJest on skierowany do uczniów jako przewodnik po etyce, bez moralizowania i narzucania określonych schematów. Dzięki swojej charakterystycznej postaci ma pomóc nauczycielowi poprowadzić pojedynczą lekcję etyki, jak też zaplanować cały rok pracy.\nZagadnienia w obu częściach ułożone są w porządku historycznym, chociaż – jak sama autorka wskazuje – każdy z rozdziałów podręcznika zawiera część historyczną, z wiązaną z określoną koncepcją etyki, a także część problemową, której przedmiotem jest wybrana idea etyczna (np. cnota, honor, sumienie) mająca związek z doktryną moralną czy postacią wcześniej omawianą. W części pierwszej podręcznika po ogólnym wprowadzeniu, omawia się założenia etyki starożytnej (Homera, Sokratesa, Platona, Arystotelesa, cyników, hedonistów, epikurejczyków, stoików, moralność religijną w Starym i Nowym Testamencie) i etykę średniowieczną (św. Augustyna i św. Tomasza z Akwinu). W części drugiej podręcznika autorka kolejno omawia: idee etyczne renesansu, oświecenia, etykę społeczeństwa obywatelskiego, koncepcję Immanuela Kanta, utylitaryzm, etykę egzystencjalistyczną, poglądy Tadeusza Kotarbińskiego, bohaterów moralnych – Gandhiego i Schweitzera oraz indywidualizm etyczny Henryka Elzenberga. W ramach tego historycznego przeglądu autorka analizuje poszczególne problemy, np.: zagadnienie cnoty u Sokratesa, problem dobra i zła u św. Augustyna czy kwestię wolności w utylitaryzmie.\nAutorka stosuje własną narrację, opowiadając w sposób jasny i zwarty o koncepcjach czy zagadnieniach wyszczególnionych w punktach. Posługuje się przy tym fragmentami tekstów źródłowych – przykładowo: przy omawianiu metafory jaskini u Platona, zamieszcza odpowiedni fragment Państwa, a następnie krótko i zwięźle go komentuje.\nCharakterystycznym elementem książki są słowniki najważniejszych terminów i nazwisk, umieszczone w każdym rozdziale po części historycznej. Drugim charakterystycznym elementem podręcznika są ćwiczenia i pytania-problemy do dyskusji, zawarte w każdym rozdziale po części historycznej i w większości przypadków także po części problemowej. Składa się na nie kilkanaście punktów, w których autorka proponuje uczniom udzielenie odpowiedzi na pytanie, sformułowanie definicji bądź wniosku, wyrażenie własnej opinii.\nTrzecim wreszcie elementem charakterystycznym są wskazówki bibliograficzne, umieszczone w każdym rozdziale zarówno po części historycznej, jak i problemowej. Na końcu części pierwszej podręcznika znajduje się wykaz dostępnych antologii tekstów z etyki oraz zalecanych podręczników z propedeutyki i historii filozofii. W części drugiej podręcznika drugi wykaz jest poszerzony, są także dodane wykazy podręczników do etyki oraz słowników filozoficznych i etycznych.\nDodatkową pomocą dla nauczyciela są umieszczone również na końcu obu części podręcznika propozycje zagadnień na poszczególne lekcje etyki. Są one przygotowane w oparciu o program nauczania i o zawartość podręcznika. W mojej ocenie książka ta jest napisana bardzo przystępnie. Mimo dość jednostajnego tekstu ciągłego (bez wykorzystania efektów wizualnych) samodzielna praca z podręcznikiem nie powinna sprawić uczniowi kłopotu. Dwojakie przedstawienie zagadnień – historyczne z jednej, a problemowe z drugiej strony – pomaga spojrzeć na etykę nie tylko jako zbiór zakończonych wydarzeń czy epok albo zamkniętych systemów, ale także jako żywą i ciągle otwartą przestrzeń, w której każdy z nas się obraca niezależnie od swojej świadomości tego faktu. Taka też była autorska intencja prezentacji treści etycznych - i została spełniona.\nW 2010 roku podręcznik Magdaleny Środy został wydany ponownie pod zmienionym tytułem – Etyka dla myślących. Podręcznik dla szkół ponadpodstawowych. Autorka zachowała podział książki na dwie części: Idee etyczne starożytności i średniowiecza (tutaj treść pozostała niezmieniona w stosunku do poprzedniego wydania) oraz Idee nowożytne i współczesne (zagadnienia z pierwszego wydania wzbogacono o etykę feministycznej, problem kryzysu etyki tradycyjnej oraz tematy związane z życiem i śmiercią).\nUkład podręcznika i elementy charakterystyczne zostały zachowane. Szata graficzna jest dużo atrakcyjniejsza, a przede wszystkim bardziej przejrzysta; zdecydowanie wpływa to na komfort korzystania z książki. Wykazy bibliograficzne zostały uzupełnione o najnowsze pozycje.\nPodsumowując – warto z tej pozycji skorzystać, zwłaszcza że dostęp do pierwszego wydania w wielu wypadkach jest utrudniony.\n(Zdjęcie zamieszczone obok to zdjęcie najnowszej wersji podręcznika.)


Na pracowniku wyższego szczebla w dużej amerykańskiej korporacji tysiąc dolarów premii nie robi większego wrażenia. Po prostu na koniec miesiąca dostaje wydruk z banku, na którym taka suma znika w gąszczu znaczniepoważniejszych liczb. Co innego jednak, gdy tysiąc dolarów otrzyma do ręki w postaci… banknotów jednodolarowych zwiniętych w ruloniki i zapakowanych w przezroczysty worek. – Taki tysiąc wygląda jak milion – mówi Tad Witkowicz, emerytowany biznesmen polskiego pochodzenia ( jako pierwszy Polak wprowadził własną firmę na amerykańską giełdę Nasdaq). W jego firmach nagradzany pracownik otrzymywał wór pieniędzy z samego rana, więc przez cały dzień obnosił sięz nim po biurze, a wieczorem siadał przy stole i wspólnie z rodziną skrupulatnie liczył dolary. – Taka nagroda to rodzaj zabawy. Utożsamia pracownika z firmą, a nawet go uszczęśliwia – twierdzi Witkowicz. A szczęśliwy pracownik to nie tylko pracownik wydajniejszy, lecz również bardziej przyjazny dla klientów. Dowodzą tego obserwacje amerykańskiej sieci handlowej Sears, z których wynika, że gdy zadowolenie pracowników rośnie, wzrasta także satysfakcja klientów. Z tej zależności zdaje sobie sprawę coraz więcej firm, także w Polsce. Troszczą się o dobre samopoczucie kadry na różne, coraz bardziej wyszukane sposoby. Dotyczy to nawet wyglądu biur. Unilever Polska wykorzystał przeprowadzkę do nowej siedziby do tego, by umożliwić pracownikom zaprojektowanie wyglądu pomieszczeń. W firmie stworzono tzw. cool zone, czyli strefę relaksu, gdzie zatrudnieni mogą odpocząć na rattanowych leżakach, czytając książki z zakładowej biblioteki, skorzystać z konsoli do gier i posłuchać szumu miniwodospadu. Siedziba Unilevera i tak blednie przy kwaterze głównej Google w Mountain View w Kalifornii. W tzw. Googlepleksie w miejscu tradycyjnej kuchni pojawiła się kantyna, w której serwowane są darmowe posiłki (przygotowane częściowo ze składników wyhodowanych w firmowym ogródku). Pracownicy Google’a mogą nawet przychodzić do pracy z psami (codziennie przyprowadzają ich ok. 200).


Z komunizmu w kolonialny kapitalizm – rozmowa z prof. Witoldem Kieżun | RACJA Polskiej Lewicy\nZ prof. Witoldem Kieżunem, teoretykiem zarządzania, wykładowcą Akademii im. Leona Koźmińskiego oraz uczelni zagranicznych, byłym ekspertem ONZ ds. modernizacji zarządzania w krajach afrykańskich, rozmawia Mariusz Bober.\nWszystko zaczęło się od przyjazdu do Polski amerykańskiego wielkiego spekulanta giełdowego, jednego z najbogatszych ludzi na świecie George´a Sorosa, mającego jednocześnie wielkie ambicje rozwijania idei “otwartego świata”. Tę społeczną działalność realizował poprzez tworzenie licznych fundacji i finansowanie uniwersytetów – w sumie miliardami dolarów. W maju 1988 r. przyjechał do Polski, spotkał się z gen. Wojciechem Jaruzelskim i premierem Mieczysławem Rakowskim, przedstawiając swój plan radykalnej transformacji systemu gospodarki planowej na wolnorynkową, i otworzył w Warszawie Fundację im. Stefana Batorego. 7 miesięcy po jego wizycie ustawą z dnia 23 grudnia 1988 roku komunistyczny rząd i Biuro Polityczne Polskiej Zjednoczonej Partii Robotniczej, partii, której statutowym celem było zbudowanie socjalizmu na gruzach kapitalizmu, podejmują decyzję o wprowadzeniu w Polsce ustroju kapitalistycznego w jego klasycznej, ortodoksyjnej formie na podstawie kodeksu handlowego z 1934 roku. Z punktu widzenia teorii patologii zarządzania jest to klasyczny przykład realizacji prawa sformułowanego przez niemieckiego filozofa Hansa Vaihingera “przerastania środków nad celem”. Środkiem dla realizacji celu, jakim było dla PZPR zbudowanie socjalizmu, stało się samo posiadanie władzy. Jednak ten środek stał się celem samym w sobie, i dla jego osiągnięcia wprowadzono dotychczas zwalczany ustrój ekonomiczny. Nie było żadnych protestów czy nawet wewnętrznej różnicy zdań. Okazało się więc, że “szczytny cel budowy ustroju”, w którym będzie rządzić zasada “od każdego według jego możliwości, każdemu według jego potrzeb”, był negatywną fikcją organizacyjną.\n- Rzeczywiście, gdy wysłany i finansowany przez George´a Sorosa, dla realizacji jego planu, amerykański ekonomista Jeffrey Sachs przyjechał do Polski, zwrócił się od razu – jak napisał w swoich wspomnieniach – do trzech, jak ich nazywa, “strategów”, a więc kierowników NSZZ “Solidarność”: Bronisława Geremka, Jacka Kuronia i Adama Michnika. Tymczasem wszyscy oni uczciwie przyznawali, że nie znają się zupełnie na ekonomii, i pytali tylko: “Czy to wyjdzie?”. A Sachs z energią typowego kapitalistycznego agenta marketingowego gorąco zapewniał, że oczywiście – tak. Pierwszy bezpartyjny premier III RP, który również podejmował decyzje w sprawie przekształceń w Polsce – Tadeusz Mazowiecki, nie miał wyższego wykształcenia, był dziennikarzem, redaktorem pisma, członkiem działającego w PRL stowarzyszenia PAX, ale również nie miał wiedzy ekonomicznej ani żadnej praktyki pracy w administracji. Stanowisko premiera było jego pierwszą pracą w administracji. Także Lech Wałęsa uczciwie przyznawał się, że nie ma pojęcia o ekonomii, ale również akceptował program Jeffreya Sachsa. W dodatku na wicepremiera i ministra finansów, a więc ekonomicznego kierownika całej transformacji, wyznaczono dr. Leszka Balcerowicza, byłego członka PZPR, w latach 1978-1980 pracownika Instytutu Podstawowych Problemów Marksizmu-Leninizmu przy Komitecie Centralnym PZPR, który też nie miał żadnego praktycznego doświadczenia w kierowaniu zespołami ludzi w administracyjnych strukturach ani liczącego się dorobku naukowego (14 lat po uzyskaniu doktoratu nie miał jeszcze stopnia doktora habilitowanego, uzyskał ten stopień dopiero w pierwszym roku pracy jako wicepremier). Zaś pierwszym polskim premierem w III RP, demokratycznie zaakceptowanym przez wybrany w wyborach 4 czerwca 1989 roku parlament, był generał Czesław Kiszczak, “zasłużony” kierownik walki z podziemnymi strukturami “Solidarności” w latach 1981-1989. Jedynie dzięki odejściu z sojuszu z PZPR Stronnictwa Demokratycznego i Polskiego Stronnictwa Ludowego udało się stworzyć rząd pod kierownictwem bezpartyjnego Tadeusza Mazowieckiego, co przyspieszyło odsunięcie od władzy komunistów. Ale sytuacja w kraju zmieniła się tylko pozornie. Większość kadry kierowniczej to byli nadal ci sami ludzie z okresu rządów PRL. Stąd słusznie pisali Jacek Kuroń i Jacek Żakowski: “Jeśli stworzenie sektora prywatnego było jednym z naszych głównych celów, to bez ludzi z nomenklatury nigdy by się nam nie udało”. Było to jednak całkowite odejście od początkowej idei “Solidarności”, która zakładała troskę o drugiego człowieka, a nie bogacenie się za wszelką cenę. NSZZ “Solidarność” ze zdecydowanie lewicowym laickim kierownictwem (poza Wałęsą) nie korzystała wówczas niestety z wybitnych doradców – ekonomistów, bazujących na społecznej nauce Kościoła katolickiego (a przecież “Solidarność” ma katolicki rodowód, o którym świadczyły m.in. Msze Święte, spowiedzi, i jej znakiem miał być znaczek z obrazem Matki Bożej w klapie marynarki Wałęsy). Nie korzystała też ze skandynawskiej formuły zarządzania ani zachodnioniemieckiego społecznego podejścia, ani nawet z doświadczeń tzw. Tygrysów Wschodu czy elementów strategii Chin Ludowych. Było szereg modeli poza neoliberalizmem i niezwykle korzystnej dla światowego kapitału “terapii” George´a Sorosa. Przyjęto jego model, praktycznie sformułowany przez Jeffreya Sachsa, nie sprawdzając efektów jego działalności w Boliwii. Opisała je dokładnie Naomi Klein, wskazując, że doprowadził tam do klęski społecznej, rozruchów zbrojnie tłumionych przez wojsko, do olbrzymiego bezrobocia, a jednocześnie do wzbogacenia się grupy spekulantów. Efektem tych zmian było poważne obniżenie wysokości wynagrodzeń i daleko idąca stratyfikacja społeczna. Likwidacja inflacji nastąpiła tam dopiero po dwóch latach, mimo zapewnienia Sachsa, że zlikwiduje ją “w jeden dzień”. Nikt nie zainteresował się tymi wynikami. Wprost przeciwnie, powszechnie chwalono rzekomo pozytywne efekty jego pracy w Boliwii. Z perspektywy 20 lat wprost trudno zrozumieć to swoiste zauroczenie równie niepoważnym reklamiarstwem Sachsa w Polsce i brak zdecydowanej społecznej reakcji, tak jak w Boliwii i w innych krajach południowoamerykańskich.\n- Podstawowym problemem Polski jest stały, narastający od ponad 20 lat deficyt finansów publicznych, który doprowadził do obecnego zadłużenia. Wynikało to z wielu przyczyn: z ujemnego bilansu handlu zagranicznego, z akceptacji corocznego budżetu państwa z paroprocentowym deficytem, a także z niesłychanego wzrostu liczby pracowników administracji. Na przykład centralna administracja wzrosła od 1990 r. z 46 tys. pracowników do 133 tys. w roku 2010. Całkowicie niepotrzebnie wprowadzono np. powiaty ziemskie. W Polsce wciąż funkcjonuje też coś niespotykanego na świecie – dwa urzędy wojewódzkie: jeden samorządowy (marszałek województwa) i drugi centralny (wojewoda jako przedstawiciel rządu w terenie). W światowych demokracjach wysokie stanowiska państwowej władzy terenowej są wybieralne, np. w USA nawet gubernator stanowy, tak samo jak u nas starosta. Moim zdaniem, obecnie w Polsce należałoby dokonać radykalnej reformy administracji, przez pozaurzędniczy, nie polityczny, ale fachowy zespół, tak jak zrobiła np. Kanada w 1966 roku.\n- Jest bardzo dużo do zrobienia. Wskażę jedynie na parę organizacyjnych posunięć proponowanych przeze mnie w mojej książce, która jest jednak głównie poświęcona opisowi patologii, stąd też propozycje usprawnienia dotyczą tylko generalnych punktów. Przede wszystkim trzeba zmienić system doboru kadr kierowniczych poprzez powszechne wprowadzenie większościowej, identycznej z systemem anglosaskim ordynacji wyborczej: z wyborami w małych okręgach wyborczych, z zapewnieniem szerokiej powszechnej znajomości kwalifikacji i całego CV każdego kandydata. Jednocześnie należy ograniczyć możliwość kandydowania do dwóch kadencji. Należy też wzorem 29 państw wprowadzić obywatelski obowiązek głosowania do wszystkich wybieralnych instancji. Być może w ten sposób zmienimy katastrofalne wyniki ankiet na temat prestiżu zawodów, gdzie “polityk” z reguły mieści się na ostatnich miejscach, a w ankietach na temat korupcji – na czołowych. Konieczna jest radykalna reforma zarówno władzy ustawodawczej, jak i wykonawczej. Należy zlikwidować system dwuwładzy prezydenta i premiera na rzecz jednego – w stylu amerykańskim – prezydenta pełniącego również funkcję premiera. Radykalnie powinno się też zmniejszyć liczbę posłów i senatorów. Nonsensownie mamy ich więcej niż parlament amerykański. Należy zredukować również liczbę ministerstw i zbudować apolityczne centralne urzędy dla konkretnej fachowej działalności. Generalna organizacyjna zmiana ustroju powinna doprowadzić do fachowego kierownictwa państwem, likwidując elementy partiokracji niekompetentnych zawodowych polityków. Oczywiście bogaty materiał dokumentacyjny w mojej książce, również analiza polityki ekonomicznej, uzasadnia cały szereg dalszych posunięć reformatorskich, bez których nie mamy szans na choćby częściowe zmniejszenie wysokiego wskaźnika bezrobocia i być może doprowadzenie do powrotu choćby części już zadomowionej na obczyźnie naszej wielomilionowej emigracji.\nJak mówiono? Broń mnie Boże od przyjaciół, bo od wrogów sam się obronię? I słusznie – czego dowód właśnie otrzymaliśmy...


UZ 13.07.2021 05:30\nHoroskop dzienny na wtorek 13 lipca. Co przytrafi się dziś Pannie i Rakowi? Na co mogą liczyć Ryby, a na co Koziorożec? Znajdź swój znak zodiaku i dowiedz się, co Cię czeka.\nBarany mają przed sobą pracowity dzień. Będziesz musiał dobrze zorganizować swój czas, aby ze wszystkim zdążyć. Możliwe też, że potrzebna będzie Ci pomoc, jednak koniec końców sprawy ułożą się po Twojej myśli.\nByki będą dziś władcze i pewne siebie. Przyjemność będzie Ci sprawiać możliwość opowiadania o swoich sukcesach, jednak dla Twoich znajomych może okazać się to irytujące. Możliwe drobne sprzeczki.\nBliźnięta będą miały smykałkę do planowania. Twoje zdolności organizacyjne przydadzą się nie tylko w pracy, ale także podczas szukania pomysłu na wakacje. Pewne decyzje warto będzie jednak konsultować z pozostałymi domownikami.\nRaki będą myśleć o zmianach. Zaczniesz się zastanawiać nad tym, czy obecna sytuacja jest dla Ciebie satysfakcjonująca i szukać sposobów na jej poprawienie. Warto rozejrzeć się na rynku pracy - możliwe, że otrzymasz dziś interesująca propozycję zawodową.\nLwy będą miały problem ze skupieniem. Możliwe, że zapomnisz o czymś lub coś zgubisz, a to może doprowadzić do większych problemów. Szykuj się na trudną rozmowę z kimś, kto jest dla Ciebie ważny.\nPanny będą mieć szczęście, jeśli chodzi o sprawy sercowe. To dobry dzień na randki, flirty i romanse! Jeśli szukasz drugiej połówki, masz duże szanse na to, że znajdziesz ją właśnie dziś. Miej oczy szeroko otwarte.\nKraków. Zostawił psa w nagrzanym aucie. Miał pretensje za wybicie szyby\nWagi będą dziś bardzo pomysłowe. Twoje idee będą odświeżające i spodobają się wielu osobom z Twojego najbliższego otoczenia. Niestety, znajdą się i tacy, którzy będą Ci zazdrościć i nie najlepiej życzyć.\nSkorpiony będą chciały pobyć dziś w samotności. Nie będziesz w towarzyskim nastroju, dlatego możesz być nieco opryskliwy względem swoich znajomych. Komuś może zrobić się przykro z tego powodu. Niewykluczona trudna rozmowa.\nStrzelce będą żądne przygód. Z przyjemnością będziesz próbować nowych rzeczy, nawet tych ekstremalnych. Aktywność fizyczna i podróże to to, co będzie kręcić Cię najbardziej. Uważaj jednak na zdrowie - nadmierny wysiłek może prowadzić do kontuzji.\nKoziorożce przyjrzą się swoim finansom i zaczną egzekwować długi. Możesz spodziewać się większego zastrzyku gotówki, ale i nieplanowanych wydatków. Twój budżet będzie się wahał raz w jedną, raz w drugą stronę.\nWodniki będą mieć dziś nieskończone pokłady energii. Od samego rana będziesz niezwykle aktywny, a ogarnianie kilku rzeczy naraz nie będzie dla Ciebie problemem. Możliwe, że zostaniesz poproszony o pomoc. Bez wahania wyciągniesz pomocną dłoń.\nRyby będą chciały sięgnąć po władze i większe pieniądze. To dobry dzień na to, aby postarać się o awans lub podwyżkę. Możliwe jednak, że na Twojej drodze stanie poważny konkurent.


Spragnione w trójkącie\n2929 Dwie spragnione blondyny dopadły równie napaloną brunetkę. Wszystkie laski w trójkącie liżą swoje spragnione muszelki. Bardzo napalone dupy palcują się nawzajem.\nBardzo piękna fotka nagiej dupy. Młodociana dupcia wypina dwie apetyczne dziurki.\nDupcia w oliwce. Brunetka wypięła nagie dupsko i zaczęła smarować oliwką do opalania. Za chwile wybierze się nad wodę, aby opalić swe ciało. Jej cipka jest znacznie nagrzana, różowiutka z małymi wargami.\nCiasna dupcia blondyneczki. Pełna uśmiechu suczka wypina swoje chude dupsko. Długonoga suka chciałaby zostać wyruchana na tej sofie.\nCipeczka na sofie\nBlondyneczka wypięła swoją cipeczkę i dupcię na sofie. Maleńka piękna dziurka pragnie zabawić się w dzisiejszy wieczór. Podniecona masuje w końcu swoją cipkę i dupeczkę. Naturalna blondyna odsłania swe duże cycuszki, liże je i rozprowadza po nich ślinkę.\nPięknie wyglądająca cipka\nPiękna a zarazem super wyglądająca cipka. Jak widać, jest bardzo mokra, spragniona erotycznych pieszczot. Laseczka wypięła cipkę i ma ochotę się zabawić. Niegrzeczna dupeczka prowadzi do orgazmu.\nWłożyła palce do cipki\nŚliczna zadbana cipka nastoletniej uczennicy. Niunia uwielbia zabawy solo. Chętnie pokazuje swoją słodką cipeczkę i się zaczyna nią zabawiać. Tym razem włożyła dwa palce do swojej cipki.\nDupa nad wodą\nExtra dupa nad wodą opala swoje białe ciało. Rozpalona do czerwoności nastolatka nie wstydzi się nagości. Chętnie kręci swym ponętnym ciałem. Wypina napalone dupsko, spragnione analnych pieszczot.


Carrington Estate - Karkari Peninsula. Zarezerwuj online! HOTELS.ITAKA.PL\n109 Matai Bay Road, 0483 Karkari Peninsula - Zobacz na mapie Drukuj\nCena za pokój Suma (Noclegi: 1) 539 PLN w tym podatki i opłaty: 70 PLN sob 25.08 539 PLN niedz 26.08 wymeldowanie 539 PLN pokój\nRezerwuj Cena za pokój Suma (Noclegi: 1) 539 PLN w tym podatki i opłaty: 70 PLN sob 25.08 539 PLN niedz 26.08 wymeldowanie 539PLN\nOpis Carrington Estate\nW czasie pobytu w obiekcie takim jak Carrington Estate w mieście Merita znajdziesz się nad morzem, bardzo blisko atrakcji takich jak Półwysep Karikari and Winnica Karikari Estate. Ten 4-gwiazdkowy hotel znajduje się 4,9 km od atrakcji takiej jak Plaża Tokerau i 5 km od miejsca takiego jak Maitai Bay.\nPoczuj się jak w domu w 24 klimatyzowanych pokojach, których wyposażenie to lodówka. Do pokoju przylega patio. Bezpłatny bezprzewodowy dostęp do Internetu zapewni łączność ze światem, a telewizja satelitarna — rozrywkę. Prywatna łazienka — wyposażenie: wanna połączona z prysznicem, bezpłatne przybory toaletowe i suszarka do włosów.\nDo dyspozycji gości jest pole golfowe i prywatna plaża. Ten hotel w stylu kolonialnym oferuje również takie udogodnienia jak bezpłatny bezprzewodowy dostęp do Internetu, płatna opieka nad dziećmi oraz usługi weselne. Za opłatą do dyspozycji gości jest wahadłowy autobus kursujący na plażę.\nDo dyspozycji gości: restauracja i kawiarnia. W obiekcie takim jak hotel do Twojej dyspozycji pozostaje także obsługa pokojowa (w określonych godzinach). Ożywcze napoje znajdziesz w jednym z lokali: bar/salon klubowy. Śniadanie na zamówienie jest podawane codziennie od 7.30 do 10.30 za opłatą.\nUdogodnienia biznesowe to usługi pralni chemicznej, przechowalnia bagażu oraz sejf w recepcji. Ten obiekt typu hotel zapewnia udogodnienia konferencyjne takie jak centrum konferencyjne i salon konferencyjny. Płatne udogodnienia to transport z i na lotnisko (całą dobę). Dostępna jest także taka usługa jak bezpłatne parkowanie samodzielne.\nW pobliżu: Plaża Tokerau\n109 Matai Bay Road, 0483 Karkari Peninsula\nOcena: 4 / 167 opinii Kod hotelu: 223583\nPółwysep Karikari — 0,1 km\nWinnica Karikari Estate — 0,1 km\nPlaża Tokerau — 4,2 km\nMaitai Bay — 5 km\nPlaża w zatoce Matai — 5 km\nPlaża w Puheke — 9,4 km\nPlaża Taipa — 24,1 km\nPlaża w Cable Bay — 26,2 km\nRezerwat rekreacyjny Taumarumaru — 28,1 km\nPlaża Coopers — 29,5 km\nRezerwat Historyczny Rangikapiti Pa — 30,9 km\nMuzeum wielorybnictwa Butler Point — 32 km\nStarożytne Królestwo Kauri — 32 km\nMuzeum Regionalne Dalekiej Północy — 39,4 km\nPlaża Ninety Mile — 45,5 km\nKaitaia (KAT) — 35,2 km\nKerikeri (KKE-Port lotniczy Bay of Islands) — 93,7 km\nCarrington Estate i dystans z lotniska: polecany port lotniczy to Kerikeri (KKE-Port lotniczy Bay of Islands).\nOpłata za śniadanie: od 25 NZD do 30 NZD za osobę dorosłą, od 15 NZD do 20NZD za dziecko (kwoty w przybliżeniu)\nOpłata za transport z lotniska i na lotnisko: 60.00 NZD za osobę (w obie strony)\nZadatek za Szkody: 150.00 NZD za pobyt


Daszyński czółenka gładkie eleganckie w Domodi\nDaszyński czółenka gładkie eleganckie\nZobacz inne Czółenka Daszyński\nZamszowe czółenka Daszyński SA172 szare. Orginalne czółenka damskie można spotkać w różnej kolorystyce. Jednym z nich jest kolor szary. Buty posiadają niezbyt wysoki obcas 4,5 centymetra, dzięki czemu są bardzo wygodne i można je nosić na co dzień,a także na większą imprezę. wykonane z wysokiej jakości materiałów czółenka damskie posiadają miękką wkładkę wykonaną ze skóry naturalnej co poprawia komfort ich noszenia. Buty będą idealnym dodatkiem do stylowych ubrań w różnej kolorystyce, po ich założeniu każda kobieta poczuje się w nich orginalnie i stylowo, są bowiem najnowszym krzykiem mody nadchodzącego sezonu.\nCzółenka w zwierzęcy wzór na obcasie na średnim szare ze szpiczastym noskiem eleganckie\nCzółenka Kulig na wiosnę skórzane\nCzółenka Acord eleganckie z okrągłym noskiem na obcasie na średnim bez wzorów\nInne czółenka od Daszyński\nCzółenka Daszyński bez zapięcia ze skóry ekologicznej eleganckie z okrągłym noskiem\nCzółenka Daszyński eleganckie bez zapięcia na szpilce na wysokim obcasie bez wzorów


(cz.26) – Tło Nowego Testamentu III | szkolabiblijna.net\nZapraszamy do zapoznania się z materiałami oraz nagraniem ze spotkania Szkoły Biblijnej, które odbyło się w dniu 18 IX 2017 r. Następne spotkanie odbędzie się 09-go października 2017 r. Czuj się zaproszony… Przyjdź.\nTło Nowego Testamentu III – Żydowska codzienność\nPodstawowe potrzeby człowieka:\nŹródła, strumień studnia,\nCysterna, tunel Sadzawka 2Sm 4,12 2 Sm 2,13\nSiloe J 9,7; Betezda J 5,2\nMiód Prz 16,24 Ps 19,10\nSycera Pwt 29,5\nUprawy: Pszenica, Jęczmień orkisz Proso\nŚladowe ilości mięsa, ryby z Jeziora Genezaret\nRok hebrajski dzieli się na 12 miesięcy liczących 29 lub 30 dni, ponadto co trzy, rzadziej co dwa lata, dla zrównania cyklu solarnego z lunarnym dodawany jest dodatkowy, trzynasty miesiąc zwany adar bet, adar szeni (adar II) lub weadar mający 29 dni. Drugi adar dodawany jest w ramach 19-Ietniego okresu, obejmującego następujące po sobie lata, a dodawany jest zawsze do 3, 6, 8, 11, 14, 17 i 19 roku tego okresu. Poszczególne miesiące rozpoczynają się od nowiu księżycowego (Rosz chodesz).\nMiesiąc Numer Długość (dni) Odpowiednik w KALENDARZU GREGORIAŃSKIM Wydarzenie / Święto\nIJAR 2 29 kwiecień-maj Dzień Niepodległości oraz Rocznica Zagłady\nSIWAN 3 30 maj-czerwiec SZAWOUT ( w 7 tyg. Po Pesach) TAMURZ, symbol niewoli i post upamiętniający zdobycie i zburzenie Jerozolimy, 9 dni dalszego postu i dni pokutnych ku pamiątce zdobycia Jerozolimy po których następuje TISZA BE-AW upamiętniający zburzenie obu świątyń. (9 dzień miesiąca)\nTAMUZ 4 29 czerwiec-lipiec\nAW 5 30 lipiec-sierpień\nTISZRI 7 30 wrzesień-październik\nKISLEW 9 29 lub 30 listopad-grudzień CHANUKA\nSZWAT 11 30 styczeń-luty TU BI_SZWAT ( 15 dzień miesiąca)\nADAR 12 29 lub 30 luty-marzec PURIM, czytanie Księgi Estery


Wycieczka na Podlasie (7-10 września) - Akademia 30+\nWycieczka na Podlasie (7-10 września)\n7 września o godz. 06:00\nLiczba wolnych miejsc: 77 z 120\nWycieczka na Podlasie z prof. Zbigniewem Mikołejką (7-10 września 2017)\n1. Na listę Uczestniczek/Uczestników wycieczki na Podlasie z prof. Zbigniewem Mikołejką można się zapisywać do 10 lipca 2017 r.\n3. Wpisanie się na listę nie jest równoznaczne z zakwalifikowaniem się na wycieczkę. W wypadku, gdy chętnych będzie więcej niż miejsc, w pierwszej kolejności zapisywane będą osoby, które uczestniczyły w największej liczbie wykładów w roku akademickim 2016/2017 (w tym również w wykładzie prof. Zbigniewa Mikołejki pt. Dzieciobójstwo w Biblii).\nOsoby, które zostaną zakwalifikowane na wycieczkę, powiadomimy mailem najpóźniej do 14 lipca 2017 r. Pozostali chętni zostaną wpisani na listę rezerwową.\n4. Wpłaty za wycieczkę (1100 zł) należy dokonać na konto Organizatora (Raiffeisen Bank Polska S.A. 18 1750 1325 0000 0000 0104 4931) do 21 lipca 2017 r. Po tym terminie osoby, które nie dokonały wpłaty, zostaną skreślone z listy Uczestniczek/Uczestników wycieczki.\n5. Uczestniczka/Uczestnik może zrezygnować z udziału w wycieczce do 8 sierpnia 2016 r. (wówczas wpłacona kwota zostanie zwrócona w 100%). Organizatora należy o tym powiadomić osobiście (Gdańsk, al. Grunwaldzka 411), telefonicznie (58 764 62 10 lub 601 300 163) lub drogą mailową (trojmiasto@akademia30plus.pl).\nRezygnacja z udziału w wycieczce po 8 sierpnia wiąże się ze stratą wpłaconej kwoty, chyba że Organizatorowi lub Uczestniczce/Uczestnikowi uda się znaleźć zastępstwo.\n6. Koszt wycieczki (1100 zł) pokrywa przejazd w obydwie strony autokarem, 3 noclegi, (w pokojach dwuosobowych), wyżywienie ( 3 śniadania, 4 obiady) uczestnictwo w zajęciach prowadzonych przez prof. Zbigniewa Mikołejkę i ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków. Uczestniczki/uczestnicy opłacają dodatkowo bilety do muzeów i kościołów.\n7. Wpisanie się na listę Uczestniczek/Uczestników jest jednoznaczne z akceptacją Regulaminu.\nPlan wycieczki: http://akademia30plus.pl/forum/viewtopic.php?f=5&t=1784\nUwaga! Dokładny plan z rozpisanymi godzinami, miejscami noclegowymi itp. zamieścimy w połowie czerwca. Dodajmy może, że wyruszymy z Gdańska o godz. 6.00 rano, a wrócimy około północy (albo i póżniej).\nprof. dr hab. Zbigniew Mikołejko – filozof religii i eseista, pracownik Instytutu Filozofii i Socjologii PAN, Akademii Amerykańskiej w Rzymie, wykładowca filozofii i logiki w Wyższej Szkole Informatyki Stosowanej i Zarządzania w Warszawie. Opublikował ponad 800 tekstów naukowych, jest m.in. autorem książek: „Mity tradycjonalizmu integralnego” (1998), „Żywoty świętych poprawione” (2001), „W świecie wszechmogącym. O przemocy, śmierci i Bogu” (2009), a także autorem posłowia do polskiego wydania powieści Dana Browna „Kod Leonarda da Vinci”.


Organis Candigo Candida Albicans ekstrakt 50ml krople vege - suplement diety Pasożyty, Grzyby, Drożdżaki :: Fit-zone.pl\nOrganis Candigo Candida Albicans ekstrakt 50ml krople vege - suplement diety Pasożyty, Grzyby, Drożdżaki\nCena: 89,75 zł 97,00 zł\nOrganis Candigo Candida Albicans ekstrakt 50ml - suplement diety\nCANDIGO w kroplach o wysokiej wchłanialności.\nZalecane spożycie: 15 kropli dodać do ½ szklanki wody o letniej temperaturze, zamieszać i wypić. Stosować 3 razy dziennie przez 21 dni. Kurację powtórzyć po 7 dniach przerwy.\nSkładniki: kora brzozy (Betula pendula), mięta pieprzowa liść (Mentha piperita), orzech włoski liść (Juglans regia), oregano liść (Origanum vulgare), liść oliwny (Olea europaea), piołun ziele (Artemisia absinthium), gliceryna spożywcza, , glikol propylenowy, kwas jabłkowy, witamina C, witamina E (d-alfa-tokoferol), cytrynian sodu.\nKora brzozy bogata w związki triterpenowe ma kluczowe znaczenie terapeutyczne, ponieważ kwas betulinowy i lupeol wykazują działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne.\nLiść mięty pieprzowej – olejek eteryczny pochodzący z liści mięty wykazuje właściwości łagodzące na układ pokarmowy. Substancje zawarte w mięcie działają rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, rozkurczają pęcherzyk żółciowy zwiększając wydzielanie żółci oraz soków trawiennych. Rozkurczają także mięśnie zwieracze – ułatwiając pozbycie się nagromadzonych gazów z przewodu pokarmowego, zapobiegając wzdęciom, wspomagając perystaltykę jelit i wypróżnianie\nLiść orzecha włoskiego zawiera Juglon, który jest najsilniejszą naturalną substancją przeciwpasożytniczą znaną człowiekowi. Zwalcza groźne bakterie, grzyby i wirusy, wspomaga organizm w prawidłowym metaboliźmie i usuwaniu zbędnych substancji (toksyn) z organizmu. Dodatkowo potrafi wiązać metale ciężkie i skutecznie je usuwać.\nOleuropeina zawarta w liściu oliwnym działa negatywnie na wirusy, bakterie, grzyby, pleśnie i pasożyty. Może także hamować agregację płytek krwi.\nOstrzeżenie: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Nie stosować jako substytut zróżnicowanej diety. Zdrowy tryb życia oraz zrównoważona dieta są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Nie stosować w ciąży i w czasie laktacji.\nPrzechowywanie: Po otwarciu przechowywać w lodówce , w sposób niedostępny dla dzieci. Spożyć w ciągu 2 miesięcy.


Kwatery Prywatne Sobków-Nida - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nznaleziono 19 ofert noclegowychofert (0 w miejscowości Sobków-Nida oraz 19 w okolicy)\nZobacz inne obiekty z okolicy miejscowości Sobków-Nida\nKwatery prywatne w miejscowości Sobków-Nida, województwo świętokrzyskie, powiat jędrzejowski\nKwatery prywatne w miejscowości Sobków-Nida. Porównaj możliwość zakwaterowania w miejscowości Sobków-Nida w zależności od standardu oraz ceny. Sobków-Nida, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w miejscowości Sobków-Nida:\nośrodki wypoczynkowe Sobków-Nida\nzamki, pałace, dworki Sobków-Nida\npokoje gościnne Sobków-Nida\nmieszkania do wynajęcia Sobków-Nida\ndomki letniskowe Sobków-Nida\ndomy do wynajęcia Sobków-Nida\ndomy wczasowe Sobków-Nida\nnoclegi pracownicze Sobków-Nida\ncampingi, pola namiotowe Sobków-Nida\nKwatery prywatne Sobków-Nida, szukasz noclegów w kwaterach prywatnych w miejscowości Sobków-Nida w turystycznym serwisie noclegowym e-turysta.pl. Posiadamy bazę kwater prywatnych w miejscowości Sobków-Nida obejmującą oferty ze wszystkich dzielnic miasta. Tanie noclegi w kwaterze prywatnej w miejscowości Sobków-Nida kwatera prywatna noclegi Sobków-Nida i inne propozycje na spędzenie weekendu w przystępnej cenie. Domowa atmosfera i luźna atmosfera, kwatera prywatna Sobków-Nida tani nocleg. Pokoje i kwatery w miejscowości Sobków-Nida. Nasz portal dostarcza Ci precyzyjne informacje i atrakcyjne pomysły na nocleg w kwaterze prywatnej w miejscowości Sobków-Nida. Nie możesz przegapić sezonowych obniżek i promocji w kwaterach prywatnych zamieszczonych w serwisie e-turysta.pl. Szukasz noclegu w miejscowości Sobków-Nida? Nie szukaj dalej, sprawdź noclegi w kwaterach w miejscowości Sobków-Nida u nas.\nJeżeli interesują Cie również noclegi w najbliższej okolicy miejscowości Sobków-Nida, sprawdź naszą ofertę noclegową w okolicznych miejscowościach:


Buty do biegania Asics FuzeX Lyte 2 T719N 9690 | sklep SK-Sport. pl\nKażdy, kto trenuje bieganie, doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak istotny jest wybór odpowiedniego obuwia. Model ten został zaprojektowany i wypuszczony na rynek w 2016 roku i jest już drugą odsłoną butów biegowych. Buty Asics Fuzex Lyte 2 T719N doskonale sprawdzają się zarówno w trakcie intensywnych i dynamicznych treningów, jak również podczas zwykłej aktywności codziennej. Zapewniają odpowiedni komfort i wygodę.\nDlaczego buty Asics Fuzex Lyte 2 T719N to najlepszy model dla biegacza?\nPianka z wkładką GEL zapewnia odpowiedni poziom amortyzacji na całej długości podeszwy obuwia.\nCholewka ma ograniczoną ilość szwów, dzięki czemu dopasowuje się do stopy trenującego jak skarpetka i jest niezwykle wygodna.\nWykonana jest ona z siateczki i materiały syntetycznego, które zapewniają stopie odpowiedni poziom oddychania. Buty wspaniale wentylują stopy podczas nawet intensywnych treningów.\nElastyczne nacięcia na podeszwie zapewniają możliwość lepszego zgięcia.\nPrzyczepna guma AHAR umożliwia idealne utrzymanie się na podłożu.\nWkładka odprowadza wilgoć i ma działanie antygrzybiczne.\nWarto zdecydować się na ten model, ponieważ buty są bardzo lekkie i niezwykle wygodne. idealnie dopasowują się do kształtu anatomicznego każdej męskiej stopy. Poziom amortyzacji sprawia, że w obuwiu można biegać po różnego rodzaju podłożu. Poza treningami, z obuwia można korzystać również na co dzień, ponieważ ma ono doskonałe właściwości i wykonane jest z trwałych materiałów, które są odporne na uszkodzenia.\n, Seamless Construction, Rearfoot GEL® Cushioning System


Veolia Energia Łódź podpisała nowy Zakładowy Układ Zbiorowy Pracy - Wiadomości\nZarząd Veolii Energii Łódź, wytwórcy i dostawcy ciepła systemowego dla Łodzi, podpisał ze Związkami Zawodowymi działającymi w firmie nowy Zakładowy Układ Zbiorowy Pracy.\nVeolia Energia Łódź od wielu lat prowadzi działania optymalizujące firmę w obszarze technologicznym i organizacyjnym.\n- Przedsiębiorstwo podejmuje działania mające na celu zapewnienie efektywnego funkcjonowania w zmieniających się warunkach rynkowych również poprzez zmianę organizacji i warunków pracy. W te działania wpisuje się również nowy, podpisany w ubiegłym tygodniu w Veolii Energii Łódź Zakładowy Układ Zbiorowy Pracy czyli porozumienie zawierane między pracodawcą a związkami zawodowymi reprezentującymi pracowników, regulujące prawa i obowiązki stron stosunku pracy - podała Veolia w komunikacie.\nVeolia Energia Łódź jest jednym z największych przedsiębiorstw energetycznych w Polsce, którego podstawową działalnością jest wytwarzanie ciepła systemowego i energii elektrycznej w kogeneracji oraz zarządzanie, drugą co do wielkości, siecią ciepłowniczą w Polsce.\nsprzątaczka, 10.10.2017 22:51\nZwiązki zawodowe VEŁ od kilku lat nie kierują się interesem ich pracowników.\n1. Stworzyły koalicję związków zawodowych Grupy Veolia, których (...)


Rehabilitacja po porodzie - zabieg laserowy MonaLisa Touch » mEstetyczna.pl - zdrowie, uroda, lifestyle\nCiało > Rehabilitacja po porodzie – zabieg laserowy MonaLisa Touch\nCiało, Medycyna estetyczna, Zabiegi 8 kwietnia 2014 0 Redakcja [Link] 164\nDla wielu kobiet poród naturalny wzbudza obawy o stan okolic intymnych. Wysiłek i obciążenie narządów rodnych po urodzeniu powodują, że obszary te są szczególnie narażone na zmiany. Najczęściej dotyczą one blizn i zrostów a także problemu rozluźnienia tkanek pochwy, co może wpływać na zmniejszenie odczuwania satysfakcji seksualnej. Kiedy ćwiczenia mięśni dna miednicy nie przynoszą odpowiednich rezultatów, ulgę i komfort zapewni rewitalizacja okolic intymnych z wykorzystaniem lasera – MonaLisa Touch.\nMonaLisa Touch to nowoczesny i bezbolesny zabieg laserowy przeznaczony dla kobiet, które pragną poprawić funkcjonowanie i wygląd okolic intymnych zmienionych w następstwie porodu. Łagodny i bezpieczny laser opracowano na potrzeby zabiegów z zakresu ginekologii estetycznej.\nZabiegi MonaLisa Touch dostępne są w Elite Centrum Laseroterapii i Modelowania Sylwetki.\nNajczęściej występujące problemy okolic intymnych po porodzie naturalnym:\nrozluźnienie tkanek pochwy (szczególnie w wyniku kolejnych porodów) – może prowadzić do zespołu rozluźnienia pochwy;\nEfekty zabiegu odczuwane są już po miesiącu – pochwa powraca do kondycji sprzed porodu. Jest bardziej nawilżona i ciaśniejsza, co zapewnia komfort i lepsze doznania podczas seksu. Problem\nz nietrzymaniem moczu w znacznym stopniu zmniejsza się lub znika całkowicie.\nLiczba zabiegów zależy od indywidualnych potrzeb pacjentki, tzn. od stopnia rozciągnięcia tkanek. Najczęściej wystarczy jeden zabieg, ale jeśli zachodzi potrzeba wykonania kolejnego, można przystąpić do niego po około 2-4 tygodniach. Jak zapewnia Lidia Kwiatkowska, właścicielka Elite Centrum Laseroterapii, dzięki zabiegom MonaLisa Touch kobiety odzyskują pewność siebie a także czują się usatysfakcjonowane wyglądem i formą okolic intymnych.\nZabieg laserowego obkurczania pochwy poprzedzony jest wizytą konsultacyjną, której celem jest ustalenie stanu zdrowia pacjentki oraz jej historii chorobowej. Zabieg trwa średnio do 10 minut\ni nie wymaga hospitalizacji. Przeciwwskazaniem do jego wykonania jest miesiączka, choroby nowotworowe, infekcje błony śluzowej pochwy, cukrzyca.\nMonaLisa Touch zabieg laserowy zabieg laserowy MonaLisa Touch


Grafika 400w a zasilacz 300w - o Jawie 50\nForum o Jawie 50 Strona Główna » Luźne gadki » Grafika 400w a zasilacz 300w\nWysłany: Śro 17:38, 29 Cze 2011\nWitam dziś mam następujące pytanie czy jak włożę kartę graficzną na 400w do kompa z zasilaczem 300w to nic się nie spali ? Dodam, że informatyk wsadził mi lepszą katę na kompa na chwile i działała tyle, że bez podłączonych napędów. Z góry dzięki.\nWysłany: Śro 17:54, 29 Cze 2011\nZasilacz długo nie pociągnie i to jest pewne jezeli ta grafika faktycznie pobiera te 400w\nWysłany: Śro 17:57, 29 Cze 2011\nJaka to grafika co 400W pobiera. Chyba, że zalecany zasilacz to 400. Lepiej byłoby włożyć 500W, miałbyś zapas. Jak masz markowy zasilacz typu OCZ, pentagram czy modecom (nie mylić z modecom feel) to możesz włożyć tą grafikę, ale pod mocniejszym obciążeniem czasem może zasilacz puścić dymek.\nWysłany: Śro 18:06, 29 Cze 2011\nWysłany: Śro 19:17, 29 Cze 2011\nO ile zasilacz tylko puści dymek to bedzie miodnie. Ale jak strzelą kondensatory to bedziesz płytę główną bo pokoju zbierał.\nWysłany: Śro 20:32, 29 Cze 2011\nZasilacz abc data procesor intel premium 3,2 grafika sapphire radeon hd6450 512mb ddr3. A co myślicie o tym [link widoczny dla zalogowanych]\nOstatnio zmieniony przez paweł102 dnia Śro 20:36, 29 Cze 2011, w całości zmieniany 1 raz\n[link widoczny dla zalogowanych] tu masz listę złych i dobrych zasilaczy. Te z czarnej listy mają najczęściej takie zabezpieczenia jak ten na fotkach.\nWysłany: Śro 23:32, 29 Cze 2011\nWysłany: Czw 0:15, 30 Cze 2011\nJak nie zamierzasz dalszej rozbudowy to 400W wystarczy. Jak modernizacja będzie w planach to lepiej dołożyć te 10-20pln i kupić 500W bądź 600W.


Natomiast w opracowaniu znalazły się kłamliwe treści szkalujące praktycznie wyłącznie Polaków i konkretne osoby wymienione z imienia i nazwiska oraz miejsca zamieszkania. Ich potomkowie/rodziny - żyją i ponoszą skutki negatywne kłamstw powstałych z fałszywego przedstawiania źródeł - akt sądowych na ogół lub zeznań naocznych świadków.&n ...\nTrochę to wstrząsa. Dzięki za cenny, choć dołujący tekst. Tak w sobotę wieczór:))\n@Piłsudski i jego geostrategiczne decyzje a interesy Rzeczypospolitej (9 listopada 2019 20:18)\nBardzo cenna notka. Wielka panorama wydarzeń i mnóstwo faktów. I nadal trudno wydać jakąś decydującą opinię. Na obszarze ukraińskim widać wielkie zamieszanie i skłonność Ukraińców do bolszewików i do tajnych służb austriackich upadającego Imperium Habsburgów a nawet do cesarstwa Niemieckiego ale nie do Polski jako spadkobierczyni praw i roszczeń terytorialnych po I RP.\nCo do opinii Sługi Bożego Woyniłłowicza - pełna zgoda.\n9 listopada 2019 20:59\nWielkie dzięki. Naprawdę wielkie dzięki.\nProgram ten jest przedstawiony jako:"...Projekt jest nowatorskim, międzynarodowym interdyscyplinarnym projektem badawczym z dziedziny kluczowej dla współczesnej humanistyki. Dotyczy zagadnień rzadko będących przedmiotem badań naukowych, częściej – niestety – wykorzystywanych w publicystyce, nierzadko w sposób uproszczony czy wręcz manipulacyjny. Jego realizacja otwier ...\n@O autorach z wykształceniem technicznym (9 listopada 2019 09:17)\nDzięki za linka. No i się dołuję w sobotę. "Obróbka skrawaniem" w USA na temat "polskiego antysemityzmu" - się zaczęła i tam ma być - finał. Tutejsze "siły mądrości, piękna i dobra" jak Jan Tomasz Gross, Barbara Engelking czy Jan Grabowski ale też wspomniana też osoby związane z Żydowskim Instytutem Historycznym, jak wspomniana wyżej w jednym z komentarzy pod notką pani Bożena Umińska Keff (bardzo rozwojowy przypadek), mają jedynie dostarczać tzw. paszy czyli "dowodów winy" i jak widać starają się jak mogą, ale wyniki są w konfrontacji ze źródłami porażająco słabe czyli żadne. Cała ta operacja "narracja o polskim antysemityźmie w latach okupacji oczywiście "nazistowskiej" pod ciosami rec ...\nDzięki za dobre słowo, chociaż okreslenie "wspaniała" do tej inwentaryzacji przekłamań, przemilczeń i przekręceń chyba nie pasuje. Zresztą całą robotę wykonali dr. Piotr Gontarczyk i dr Tomasz Domański. Ale i tak bardzo dziękuję:))\n9 listopada 2019 11:31\n&nbspPoprzednia Strona 2 na 268. &nbspNastępna


Drewniany dom szkieletowy - IN DOMO\nBudownictwo szkieletowe jest technologią od dawna stosowaną w USA, Kanadzie i krajach skandynawskich.\nRównież i w Polsce technologia ta staje się coraz bardziej popularna i z roku na rok zyskuje nowych zwolenników. Dzieje się tak, gdyż budownictwo szkieletowe ma wiele zalet:\nkrótki czas budowy – budowa domu składanego na placu budowy trwa około miesięcy. Jest to szczególnie ważne dla inwestorów finansujących budowę z kredytu lub ze środków uzyskanych ze sprzedaży mieszkania – szybciej mogą się przeprowadzić do nowego domu, dzięki czemu wcześniej mogą wystawić mieszkanie na sprzedaż, a raty kredytu za dom spłacają już w nim mieszkając.\nmożliwość budowania domów nawet w zimie – poza fundamentami dom nie wymaga żadnych prac mokrych, jak betonowanie czy murowanie, dzięki czemu budowa domu drewnianego może odbywać się również w okresie zimowym\n"sucha” technologia – budowa konstrukcji domu ogranicza drewnianych elementów, łączonych na gwoździe i metalowe łączniki, w związku z czym, nie są potrzebne przerwy technologiczne, co w poważnym stopniu skraca czas budowy\nmały ciężar domu – lekka konstrukcja domu drewnianego do minimum ogranicza wielkość fundamentów, dzięki czemu ich koszt jest niższy, a także mniej kosztuje transport materiałów na budowę i na samej budowie\nmała grubość ścian zewnętrznych – ściany wypełnione izolacją cieplną, pozwalają do minimum ograniczyć grubość ścian zewnętrznych dzięki czemu domy drewniane przy takich samych wymiarach zewnętrznych mają powierzchnię użytkową większą o ok. 10% niż domy murowane.\nzdrowa obróbka drewna – materiał konstrukcyjny powstaje z drewna wysokiej jakości, suszonego komorowo i czterostronnie struganego, ze sfazowanymi krawędziami. W procesie suszenia w temperaturze ok. 60 stopni giną owady, zalążki pleśni i grzybów. Drewno nie wymaga już impregnacji środkami chemicznymi owadobójczymi i grzybobójczymi.\nogniotrwałość – domy szkieletowe chronione są przed ogniem dzięki zastosowaniu drewna czterostronnie struganego ze sfazowanymi krawędziami, wełny skalnej Rockwool oraz płyt gipsowo-kartonowych.\ndobra ochrona cieplna domu - ściany zewnętrzne i dach na całej powierzchni wyłożone są folią paroizolacyjną i w pełnej grubości wypełnione izolacją cieplną, co wpływa na wysoką izolacyjność cieplną ścian zewnętrznych i zapewnia niskie koszty eksploatacyjne.\nwytrzymałość i ogniotrwałość – okres eksploatacji domów drewnianych i murowanych jest porównywalny i podobne są w nich skutki pożaru\nBudownictwo szkieletowe ma też kilka wad:\nmała bezwładność cieplna – dom szybko się wychładza (ale zarazem szybko się nagrzewa)\nmała popularność technologii – drewno jako konstrukcyjny materiał budowlany nie cieszy się dużym powodzeniem w Polsce, mimo iż w wielu krajach świata domy z drewna stanowią większość budownictwa jednorodzinnego


Carlos Miguel's Mexican Bar & Grill, Frisco - recenzje restauracji - TripAdvisor\nFrisco — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu Carlos Miguel's Mexican Bar & Grill\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Frisco Atrakcje w pobliżu obiektu Carlos Miguel's Mexican Bar & Grill\nStany Zjednoczone Kolorado Frisco Frisco Restauracje Carlos Miguel's Mexican Bar & Grill\nNr 22 wśród 42 Restauracje w lokalizacji Frisco $$ - $$$\nMeksykańska, Południowo-zachodnia 740 Summit Boulevard, Frisco, CO 80443+1 970-668-4900Strona internetowa\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Omówienie 4,0 Liczba recenzji: 182Doskonałe41%B. dobre29%Średnie18%Złe10%Okropne2%Teraz zamknięteN - Cz11:00 - 21:00Pt - So11:00 - 22:00Wszystkie godziny KUCHNIE Meksykańska, Południowo-zachodnia CENA $$ - $$$OCENY ObsługaJedzenieWartośćAtmosferaLOKALIZACJA 740 Summit Boulevard, Frisco, CO 80443Wszystkie szczegóły Ulepsz to ogłoszenieCzy w tej restauracji są serwowane dobre posiłki bezglutenowe?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji można dokonać rezerwacji?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja oferuje dania kuchni lokalnej?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na lunch?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na kolację?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja specjalizuje się w kuchni południowo-zachodniej? Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji można zjeść brunch?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji są serwowane dobre posiłki dla wegetarian?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji są serwowane dobre posiłki dla wegan?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji jest dostępna bezpłatna sieć Wi-Fi?Tak Nie Nie wiem Dziękujemy za pomoc! Zanim się wylogujesz, opisz swoje wrażenia. Napisz recenzjęRecenzje (182)Oceny podróżnych Doskonałe32B. dobre17Średnie11Złe7Okropne0Typ podróżnegoRodzinyParyWyjazd w pojedynkęBiznesowaZnajomiOkres roku Mar–majCze–sieWrz–lisGru–lutJęzyk Wszystkie języki polski (67)angielski (179)francuski (2)Więcej języków Język polski (67)angielski (179)francuski (2)portugalski (1)Zobacz opinie podróżnych: 1 z 10 wśród 67 recenzji\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieSydney C95Zrecenzowano 2 tygodnie(-i) temu z urządzeń przenośnych 2 rodzin 4-wspaniałe doświadczenieJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieJeannie B11Zrecenzowano 27 maja 2017 z urządzeń przenośnych OKJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieEmily DCoatesville, Indiana137Zrecenzowano 22 marca 2017 z urządzeń przenośnych Doskonały wybórWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieCornhuskerFan15117Zrecenzowano 16 lutego 2017 z urządzeń przenośnych Ok meksykańskie jedzenie!Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieGandGTravelerTucson, Arizona20556Zrecenzowano 8 lutego 2017 Dobra meksykańskaWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieKentuckyDiversKentucky4012Zrecenzowano 26 stycznia 2017 Wspaniałe jedzenie meksykańskieWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieCraig BArvada, Kolorado223Zrecenzowano 4 stycznia 2017 Starając się dostać się do innej restauracji GPS zabrał nas w złym kierunkuJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieMarcStlSaint Louis, Missouri2110Zrecenzowano 29 grudnia 2016 z urządzeń przenośnych RozczarowująceJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieMadly_MorganSavannah, Georgia32Zrecenzowano 24 grudnia 2016 Dobre jedzenie, świetna obsługa!WięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieRon DSeverance13372Zrecenzowano 14 grudnia 2016 z urządzeń przenośnych Przyzwoite jedzenie miłe miejsceJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nPoprzednieNastępne1234567Trwa aktualizowanie listy... W okolicy Pobliskie restauracjePeppino's Pizza & SubsLiczba recenzji: 272 w odległości 1,02 km Silverheels Bar and GrillLiczba recenzji: 344 w odległości 0,96 km Hacienda RealLiczba recenzji: 291 w odległości 0,48 km 5th Avenue GrilleLiczba recenzji: 202 w odległości 1,01 km Pobliskie atrakcjeDillon ReservoirLiczba recenzji: 185 w odległości 0,97 km Frisco Historic Park and MuseumLiczba recenzji: 216 w odległości 1,23 km GatherhouseLiczba recenzji: 45 w odległości 1,24 km Outer Range Brewing Co.Liczba recenzji: 10 w odległości 0,59 km Pytania i odpowiedziUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Carlos Miguel's Mexican Bar & Grill.Uwaga: pytanie zostanie opublikowane na stronie Pytania i odpowiedzi.Weryfikacja: Wskazówki dotyczące publikacjiPrześlij\n740 Summit Boulevard, Frisco, CO 80443 Lokalizacja:


Małe mieszkanie do remontu w Gdańsku, 30m2\nMieszkanie, kawalerka 30m2 do remontu Gdańsk\nRodzaj nieruchomości: Wieżowiec\nMałe mieszkanie do remontu w Gdańsku, kawalerka.\nMałe mieszkanie do remontu w Gdańsku.\nNieruchomość po pożarze. Pokój z balkonem, kuchnia i łazienka. Mieszkanie na 10 piętrze, winda, antresola, kuchnia z oknem na antresolę. Bardzo dobra lokalizacja, blisko morza, okazyjna cena. POLECAM !\nPrzymorze – obszar nadmorski w północnej części Gdańska.\nPrzymorze, widok z Lasów Oliwskich\nWidok w stronę Zaspy, na południową część Przymorza Wielkiego. Na pierwszym planie falowiec przy ul. Obrońców Wybrzeża (obecnie ulica ta jest duwpasmowa).Małe mieszkanie do remontu w Gdańsku\nPrzymorze Małe na pierwszym planie, w głębi Przymorze Wielkie\nFalowiec przy ul. Obrońców Wybrzeża, od strony skrzyżowania z ul. Dąbrowszczaków.Małe mieszkanie do remontu w Gdańsku\nSkrzyżowanie ul. F. Hynka z al. Rzeczypospolitej. W tle pierwsze bloki Przymorza Wielkiego oraz Centrum Techniki Okrętowej (zielony budynek)\nObecnie Przymorze dzieli się na dwie gęsto zaludnione dzielnice:\nPrzymorze Małe – w zabudowie dominują niskie i średnie bloki mieszkalne, miejscami także domy jednorodzinne;\nPrzymorze Wielkie – głównie bloki oraz Park im. Ronalda Reagana. Znajduje się tam, przy ul. Obrońców Wybrzeża, najdłuższy budynek (tzw. falowiec) w Polsce, mierzący 800 m długości.\nObszar zbliżony do zajmowanego przez te dzielnice nazywany jest współcześnie Przymorzem.Małe mieszkanie do remontu w Gdańsku\nPrzymorze, wbrew nazwie, nie sięgało pierwotnie do kąpieliska. Morfogenetycznie, obszar nadmorskiego Parku im. Ronalda Reagana należy bowiem do Jelitkowa. Przez większość czasu istnienia Przymorza, określeniem tym nazywano północny fragment współczesnego Przymorza Małego, od ul. Piastowskiej na północ, a także południową część dzisiejszej dzielnicy Żabianka-Wejhera-Jelitkowo-Tysiąclecia. Całość była skupiona wokół Potoku Oliwskiego i stanowi jednostkę morfogenetyczną Przymorze.Południowa i wschodnia część dzielnicy zaliczana jest do jednostki morfogenetycznej Zaspa; w jej skład wchodzą m.in. Czarny Dwór, Czerwony Dwór i Biały Dwór.\nMałe mieszkanie do remontu w Gdańsku, Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Przymorze_(Gda%C5%84sk)\nMieszkanie 3 pokoje 53 m2 Wejherowo, ul. Kazimierza Dzięcielskiego Wejherowo\nNEWSY Z OKOLICY (Gdańsk Przymorze)


www.gosc.pl → Wiadomości → Wiadomości z Polski → Rusza rehabilitacja pocovidowa\nMinisterstwo Zdrowia w Warszawie\tPrajar90 / CC 3.0\nW Polsce rusza program rehabilitacji pocovidowej. Skorzystać z niego będą mogli wszyscy z problemami wydolności zarówno fizycznej, jak i oddechowej. Prowadzona będzie w domu, ambulatoryjnie, w oddziałach rehabilitacji, zakładach rehabilitacji leczniczej i uzdrowiskach - poinformowało PAP w piątek Ministerstwo Zdrowia.\n"Decyzją ministra zdrowia Adama Niedzielskiego rusza w Polsce szeroki program rehabilitacji pocovidowej. Skorzystać z niego będą mogli wszyscy z problemami wydolności zarówno fizycznej, jak i oddechowej" - przekazał PAP resort.\n"W Polsce mamy już ponad 2 mln osób, które przechorowały COVID-19. Niestety, często po wygraniu z chorobą, zmagają się oni z wieloma dolegliwościami ograniczającymi w znaczący sposób aktywność w życiu społecznym i zawodowym. Nie możemy pozwolić na wykluczenie dużej grupy ozdrowieńców z normalnego funkcjonowania. Musimy pomóc im powrócić do pełni zdrowia" - podkreślił minister zdrowia.\nResort przypomina, że osoby, które przechorowały COVID-19 i są dziś już ozdrowieńcami, niejednokrotnie borykają się ze znacznym pogorszeniem funkcji płuc, obniżoną tolerancję wysiłku fizycznego, zmniejszeniem siły mięśniowej, przewlekłym zmęczeniem, powikłaniami neurologicznymi i kardiologicznymi.\n"Zależy nam na szerokim dostępie ozdrowieńców do świadczeń szeroko rozumianej rehabilitacji pocovidowej" - podkreślił Niedzielski.\n"Dlatego do udzielenia takich świadczeń będzie mógł się zgłosić każdy podmiot medyczny, oczywiście spełniając wyznaczone kryteria. Nie będzie organizowany żaden konkurs ofert, ale pojawi się wykaz Narodowego Funduszu Zdrowia. Świadczenia będą udzielane zarówno w oddziałach rehabilitacyjnych, jak i w warunkach ambulatoryjnych oraz w domu pacjenta" - dodał.\nMinisterstwo Zdrowia wymieniło, że w zakres rehabilitacji pocovidowej wejdą m.in. kinezyterapia ze szczególnym uwzględnieniem treningu wytrzymałościowego, ćwiczeń oddechowych, ćwiczeń efektywnego kaszlu, ćwiczeń ogólnousprawniających, inhalacje indywidualne, treningi marszowe, balneoterapia - według indywidualnych wskazań, masaż - według indywidualnych wskazań, hydroterapia, fizykoterapia - według indywidualnych wskazań, treningi relaksacyjne, edukacja zdrowotna i promocja zdrowia, w tym np. nauka prawidłowej techniki używania inhalatorów, eliminacja nałogów i innych czynników ryzyka chorób cywilizacyjnych, prozdrowotna modyfikacja stylu życia, leczenie dietetyczne - według indywidualnych wskazań, wspomaganie rehabilitacyjne schorzeń współistniejących.\ndodane 02.04.2021 12:46


Puchowa kurta męska Svalbard Jacket Men Jack Wolfskin\nKurtka Svalbard Jack Wolfskin wyposażona jest w kaptur Ultra Light Hood, który szczelnie osłania głowę, przy równoczesnym zachowaniu dobrej widoczności. W rękawach mieszczą się elastyczne mankiety z lycry przeciwdziałające stratom ciepła w czasie niewielkiego unoszenia się rękawów w czasie ruchu.\nBieg Wiosenny 2016\nAutor : lowell79 kategoria: Wydarzenia\nParkowa Korona Biegów rozpoczyna się w marcu. Rozpoczyna ją Bieg Wiosenny, jakiego dystans wynosi 10 km. W roku 2015 w Biegu Wiosennym, który odbył się już po raz trzeci i rozpoczął Parkową Koronę Biegów, wystartowało około 1200 biegaczy. To największa jak do tego czasu frekwencja całego cyklu. Organizatorzy szacują, że w 2016 roku zostanie pobity ten rekord. Na najbliższy Bieg Wiosenny zapraszamy 13 marca 2016.\nDamska kurtka zimowa Elizabeth Campus\nDzięki wykorzystaniu membrany Vaportex Base kurtka zabezpieczy przed opadem deszczu i wiatrem zachowując równocześnie zdolność do transmisji namiaru wilgoci i ciepła do warstw zewnętrznych materiału. Kurtka damska Campus z niewiele ważącym wypełnieniem na lekkie mrozy.\nButy Tribute Ltr Aku wyposażone sa w wysoką podeszwę Vibram Sendera dostosowaną do urozmaiconego podłoża spotykanego podczas wędrówek. Od wczesnej wiosny do późnej jesieni, a nawet zimą Aku Tribute oferują stabilność i duży poziom amortyzacji.\nKurtka 3w1 damska Makanda Alpinus\nCałoroczna kurtka Alpinus, dla jakiej pora roku nie ma znaczenia. Ubierzesz ją zimową porą, wiosną, okresem letnim i jesienią, a ona Fantastycznie znajduje wykorzystanie w każdych warunkach. Kurtka złożona jest z warstwy zewnętrznej i wewnętrznej wypinanej. Zewnętrzną stanowi kurtka, a wewnętrzną jest ciepły wypinany polar. Zależy od pogody i potrzeb warstwy można nosić oddzielnie lub razem.\nTrekkingowe buty DAKAR posiadają membranę GRITEX. Okładzina zabezpieczająca GRITEX ochroni przed śniegiem i deszczem, który nie może dostać się do środka dzięki jej strukturze poromerycznej, która nie przepuszcza wody w tym samym czasie odprowadzając pot przez tysiące mikroporów. Twoje stopy pozostaną ciepłe i suche bez względu na to jak zimno i mokro jest na zewnątrz. Oryginalna zabezpieczenie GRITEX gwarantuje komfort, jakiego oczekują Twoje stopy. Zastosowane materiały GRITEX są najważniejszym elementem we wszelkiego typu obuwiu trekkingowym i turystycznym. Bardzo Dobra solidność i wyśmienita odporność na ścieranie i uszkodzenia mechaniczne gwarantują długi okres użytkowania.\nDamskie buty biegowe X-Tour 2 W Salomon\nDynamiczne, damskie buty do biegania gatunku Citytral, które gwarantują świetną przyczepność na rozmaitych nawierzchniach dzięki podeszwie Contagrip. Na pięcie guma odporna na ścieranie. Buty zagwarantują rewelacyjną amortyzację pochłaniając wstrząsy w czasie fazy uderzenia stopy o podłoże. System Sensifit to wspaniałe dopasowanie buta do stopy.\nMęskie buty Grisport Bruciato Dakar Trekking\ntrekkingowe buty Bruciato Dakar o wszechstronnym przeznaczeniu. Dzięki mocnej strukturze bardzo dobrze zdają egzamin podczas wędrówek i spacerów po naturalnych szlakach. Jednoczneśnie buty Bruciato Dakar są małej wagi, kapitalne do noszenia każdego dnia kiedy warunki atmosferyczne nie sprzyjają.\nCzepek pływacki Mega Aqua-Speed\nJeśli szukasz taniego i przyjemnego w używaniu czepka silikonowego na basen to czepek marki Aqua-Speed powinien Ciebie zainteresować! Czepek pływacki Mega Aqua Speed wykonany z miłego gatunku silikonu Super Stretch. Elastyczny i bardzo dobrze dopasowany. Przy zakładaniu i zdejmowaniu nie powoduje ciągnięcia za włosy.\nSkórzana cholewka o profilu wsokim ma wstawki wzmacniające z Cordury. Wykorzystanie membrany Gore-Tex gwarantuje bezawaryjność a także całkowite zabezpieczenie przed wodą, zachowując w tym samym czasie odpowiedni poziom oddychalności. Optymalnie twarda podeszwa Meindl Multigrip zapewnia wybitną przyczepność i stabilność. Dzięki kanałom samoczyszczącym jej właściwości utrzymują się na wymagających nawierzchniach. Ergonomiczna wkładka antybakteryjna Air-Active gwarantuje perfekcyjne dopasowanie i wybitną amortyzację.\nButy taktyczne Black Cobra GTX Meindl\nBlack Cobra to but o wysokim profilu i lekkiej konstrukcji przeznaczony zwłaszcza do działań w miejskimterenie. Skórzana cholewka ma wstawki wzmacniające z Cordury. Wykorzystanie membrany Gore-Tex gwarantuje niezawodność a także całkowitą ochronę przed wodą, zachowując równocześnie wysoki poziom oddychalności. Podeszwa Contasgrip z Meindl Flex System zapewnia cudowną przyczepność i trwałość w czasie działania. Ergonomiczna antybakteryjna wkładka Air-Active gwarantuje znakomite dopasowanie i cudowną amortyzację.\nButy policyjne Police Trek GTX Meindl\nTaktyczny but Meindl niewielkiej wagi o innowacyjnym wyglądzie, amortyzacja podeszwy EVA gwarantuje całkowitą ochronę stopy oraz rewelacyjne tłumienie. But policyjny przeznaczony do działań w terenie zurbanizowanym, zawierający wyjątkową podeszwę Comfortwalker, wykonany z materiałów o dobrych parametrach oddychających,hydrofobowych, dzięki membranie Gore-Tex także nieprzemakalne. Poduszki z pianki przyklejone punktowo do górnej części cholewki, na języku i kołnierzu - wyraźnie poprawiają wygodę noszenia butów.\nX Śląski Maraton Noworoczny Cyborg\nX Śląski Maraton Noworoczny Cyborg w Parku Śląskim w Chorzowie\nLekkie buty taktyczne Meindl Safari MID stworzone z wysokiej jakości skóry welurowej oraz cordury, dodatkowo wzmocnione podszewką wełnianą. Optymalnie twarda podeszwa. Świetną przyczepność i stabilne chodzenie po terenie, gwarantuje podeszwa gumowa z bieżnikiem stworzonym w technologii Multigrip. Cholewka z weluru o właściwościach hydrofobowych zawiera wzmacniające wstawki z Cordury?. Dzięki kanałom samoczyszczącym jej właściwości utrzymują się na trudnych nawierzchniach. Amortyzująca poliuretanowa wartstwa oraz skierowanny do przodu obcas, zapewniają wysoką wygodę przez mnóstwo godzin użytkowania. Wkładka wyjmowana Air-Active zapewnia utrzymanie odpowiedniej suchości oraz zapewnia wyśmienite dopasowanie i idealną amortyzację\nCzołówka Tikkina Petzl\nNiedroga i Łatwa w obsłudze latarka czołowa renomowanej, firmy francuskiej Petzl, oferująca dwa tryby świecenia: 60 lumenów albo 15 lumenów. Polecana do wykorzystania w turystyce, jak również do innych aktywności, gdzie nie jest wymagana ponadprzeciętna liczba światła.