Szczecin: Paderborn w Szczecinie :) – Jerzy Skarżyński\nPrzyjazd do Polski siostry mojej mamy, od ponad 50 lat mieszkającej w niemieckim Paderborn, zawsze stanowi ważne wydarzenie w życiu mojej rodziny. Tym razem Ciocia Regina – moja Matka Chrzestna (ta z dedykacji w książce „Maraton”) ponownie odwiedziła Szczecin.\nPrzyjechała wraz ze swoimi przyjaciółmi, z których Hans-Albert Steen należy do czołówki maratończyków Niemiec w kategorii M 70. W ub. roku pokonał dystans maratoński w czasie 3:46!\nZ Ciocią Reginą oraz Elisabeth i Hansem-Albertem Steen.\nTermin przyjazdu był dopasowany do trwających w tych dniach w Szczecinie Dniach Morza. To nie Kieler Woche, ale i tak Wały Chrobrego i zacumowane tu żaglowce i jachty zrobiły na nich ogromne wrażenie.\nW „Cafe 22” – uroczej kawiarni z widokiem na panoramę Szczecina.\nHans-Albert ma teraz 71 lat. Zaczął regularny trening biegowy w wieku 55 lat. Dlaczego? Przy wzroście 170 cm ważył już ponad 90 kg. Postanowił „coś” ze sobą zrobić. Jego wybór padł na zdobywające wtedy w Niemczech wielu zwolenników bieganie. Dzisiaj waży 62 kg, jego rekord życiowy w maratonie (sprzed kilku lat) wynosi 3:36, a w ub. roku – już w kategorii 70-latków – nabiegał 3:46. Biega ok. 80-90 km tygodniowo, wypija codziennie prawie 4 l płynów, w tym 2 l zielonej herbaty, a oprócz biegania niemal codziennie pracuje wraz z żoną Elisabeth w ich przepięknym ogródku.\nMimo, że w Paderborn ma ciekawą trasę biegową, to był jednak pod ogromnym wrażeniem trasy, którą mu pokazałem pierwszego dnia: start na Jasnych Błoniach przy fontannie, potem koło Pomnika Czynu Polaków, przy amfiteatrze, obok Różanki, dalej w kierunku pętli tramwajowej „3”, dalej obok stadionu „Arkonii”, przy „Oberży Chłopskiej”, fragmentem trasy wokół Arkonki, potem trasą spacerową aż do ul. Miodowej, a powrót przeuroczą trasą w Lesie Arkońskim do stadionu „Arkonii” i z powrotem do Jasnych Błoni. 11,5 km zleciało bardzo szybko, zwłaszcza, że wykorzystałem ten czas na szkolenie dawno nie używanego niemieckiego.\nToruń: I Maraton Metropolii Bydgoszcz-Toruń Previous post: 7 czerwca 2009\nHans-Albert Steen na okładce magazynu „Der Dom” Next post: 14 czerwca 2009


High Need Baby, czyli jakie jest wysoko wymagające dziecko - MAMY CZAS\nNikt nie potrafi pozostać obojętny na intensywny płacz dziecka. Najczęściej jednak płacz maluszka pojawia się raz na jakiś czas z konkretnego powodu. Rodzicom trudno sobie wyobrazić, że może on trwać większość dnia i nocy i nie mieć widocznej przyczyny. Dzieci wysoko wymagające ukojenie znajdują w ramionach rodzica i tylko wówczas są w miarę spokojne.\nTermin High Need Babies (wysoko wymagające dzieci) został wprowadzony przez Williama i Marthę Searsów. Zauważyli oni, że istnieją wymagające dzieci, których specyficzne cechy i zachowania wynikają z budowy lub sposobu funkcjonowania układu nerwowego. Zdefiniowanie zjawiska spotkało się ze sceptycznym przyjęciem. Wiele osób twierdziło, że zjawisko to wynika z nadmiernego rozpieszczania dzieci. Takie postrzeganie problemu jest błędne. Bardziej racjonalne wydaje się wytłumaczenie, że świat podlega ciągłym zmianom, zmieniają się również ludzie, ich światopogląd, postrzeganie różnych kwestii, styl życia, sposób spędzania czasu wolnego, a co najważniejsze – rola dziecka w rodzinie oraz metody opieki i wychowania. Ponadto duże znaczenie ma wszechobecność i dostępność nowoczesnych technologii informacyjno-komunikacyjnych. Wskazane czynniki niewątpliwie przyczyniły się do zauważenia, że istnieją pewne cechy prowadzące do odrębności i mimo że odbiegają one od normy, to niekoniecznie są chorobą lub zaburzeniem.\nAnalizując sytuację rodzinną dziecka, można zauważyć znaczące różnice w funkcjonowaniu społecznym 30 lat temu i współcześnie. Obecnie potrzeby, prawa i kwestie związane z rozwojem są dużo lepiej znane i rozumiane. To wszystko ma wpływ na podmiotowe traktowanie dziecka i jego wnikliwą obserwację, co daje obraz norm rozwojowych, ale również nieprawidłowości. High Need Baby charakteryzuje odmienność zachowania, która została zdefiniowana całkiem niedawno, dlatego tak niska jest wiedza społeczeństwa na jej temat. Zdarza się, że rodzice szukający wsparcia u pediatry uzyskują informację, że brak jest medycznych podstaw dla takiego stanu, a tym samym, że być może przyczyną zaistniałej sytuacji są niskie kompetencje wychowawcze rodziców. W konsekwencji rodzice mają poczucie braku zrozumienia i są pozostawieni sami sobie.\nHigh Need Babies to niesamowicie wrażliwe osoby, o bardzo trudnym temperamencie. Warto uzbroić się w cierpliwość i dać dziecku więcej czasu.\nRodzice wysoko wymagającego dziecka często zastanawiają się, kiedy ich pociecha z tego wyrośnie.\nJeśli założymy, że zachowania High Need Baby wynikają z temperamentu malucha, należy przyjąć, że są one stałe i mogą ulec jedynie niewielkim zmianom, są częściowo uwarunkowane genetycznie i mają podłoże biologiczne. Innymi słowy, niezależnie od wieku jednostka będzie wysoko wymagającą osobą. Niewątpliwie intensywność zachowań, reakcji i nadmierna impulsywność mogą stracić na sile, jednak nigdy całkowicie nie ustąpią. Wysoko wymagające dziecko, podobnie jak jego rówieśnicy, rozwija samodzielność (czasami następuje to jednak nieco wolniej) i z czasem jest mniej nastawione na kontakt z rodzicami oraz wypracowuje różne nawyki. Należy pamiętać, że High Need Babies to niesamowicie wrażliwe osoby, o bardzo trudnym temperamencie, i wszelkie próby mające na celu wywarcie wpływu i zobligowanie ich do jakiegoś zachowania będą się kończyć niepowodzeniem. Warto uzbroić się w cierpliwość i dać dziecku więcej czasu.\nPoniższa tabela przedstawia zmieniające się zachowania i charakterystyczne cechy dziecka wysoko wymagającego1.\nZaburzenia zachowania dziecka oraz jego relacji z innymi wynikają najczęściej z niezaspokojonych potrzeb. W przypadku dziecka wysoko wymagającego należy być dobrym obserwatorem, aby rozpoznać te potrzeby, bowiem częsty płacz i trudne zachowania mogą nam to uniemożliwić.\nJakie jest High Need Baby (uroczo spolszczane jako hajnid):\nintensywne – wszystkie jego zachowania mają najwyższy poziom intensywności. Gdy krzyczy, to tak, że masz wrażenie, iż dzieje się mu niewyobrażalna krzywda. Kiedy się śmieje, to śmieją się wszyscy wokół. Takie dzieci są głośne, ruchliwe, nic nie umknie ich uwadze i wszystko doczeka się nadmiernej reakcji;\nabsorbujące – jego działanie jest nastawione na przyciąganie Twojej uwagi i aktywności. Czasem masz wrażenie, że zajmujesz się dzieckiem stale, a ono wciąż wymaga od Ciebie więcej. Trudno Ci wykonywać inne codzienne obowiązki, gdyż dziecko jest ciągle na Twoich rękach lub domaga się uwagi w inny sposób (płaczem);\nnadmiernie aktywne – czasem może się wydawać, że Twoje dziecko to wulkan energii. Gdy Ty już padasz ze zmęczenia, domaga się zabaw, noszenia itp. Trudno je położyć spać, uwielbia aktywność ruchową, nic go nie męczy. Nie potrafi wyciszyć się chociażby w kąpieli, która jest dla niego świetną okazją do zabawy;\nzaborcze – gdy już wydaje Ci się, że całe swoje życie poświęciłaś dziecku, okazuje się, że to za mało. Wysoko wymagające dzieci chcą więcej i więcej;\nnieprzewidywalne – bardzo trudno dopasować rytm dnia do takiego dziecka, gdyż nic nie jest u niego stałe. To, co w danym dniu wywołuje uśmiech i radość, kolejnego dnia może powodować histerię i rozpacz;\ndążące do stałego, nieprzerwanego kontaktu z rodzicem – dla takiego dziecka liczy się tylko rodzic, żadna zabawka, żadna zabawa nie są bardziej atrakcyjne od kontaktu z nim. Najlepiej, gdy ten kontakt jest bliski, fizyczny. Dziecko chce trzymać Cię za rękę, kiedy zasypia, kiedy siedzi na nocniku, a każdą zabawkę musi Ci pokazać i wspólnie musicie się nią bawić. Może to sprawiać wrażenie, że nadal jesteście jednym ciałem, a dziecko nie czuje swojej autonomii;\nwrażliwe – występuje u niego nadmierna wrażliwość, przejawiająca się częstym wybudzaniem z drzemki, trudnościami w zasypianiu, płaczliwością, nadmierną reakcją na zmiany w otoczeniu zewnętrznym. Wydaje się, że trzeba chodzić przy nim na palcach, żeby go nie przestraszyć. Ponadto można zaobserwować wrażliwość w kwestii emocji.\nWiek niemowlęcy Wiek przedszkolny Wiek dorastania\nczujny aktywny entuzjastyczny\nintensywny nadmiernie ruchliwy pełen zaangażowania\nnadmiernie absorbujący zdeterminowany samodzielny\npłaczliwy uparty pełen determinacji\ngłośny wybuchowy wytrwały\nwymagający ciągłego kontaktu pełen energii sprawiedliwy\nniepozwalający się uspokoić porywczy dominujący\nnadmiernie wrażliwy zaciekły, nieustępliwy towarzyski\nnalegający ekspresyjny przepełniony empatią\ndopominający się przymilny, przylepny czuły\n1. Opracowanie własne na podstawie: Sears W., Sears M., Księga wymagającego dziecka, Mamania, Warszawa 2014.\nPo pierwsze – rozpoznanie. Jeśli przypuszczasz, że Twoje dziecko może być wysoko wymagające, należy niezwłocznie to sprawdzić. Nie możesz samodzielnie stawiać diagnozy. Pamiętaj, że nie jesteś lekarzem. Jeśli Twój pediatra nie udzielił Ci odpowiedniej pomocy, skorzystaj z usług innego. Być może przyczyną jest stan chorobowy. Dlatego poproś o skierowanie na badania, które wykluczą występowanie chorób.\nPo drugie – opanowanie i cierpliwość. W przypadku rodziców High Need Baby zapewne wydaje się to nieprawdopodobne, ale tylko spokój może Cię uratować. Musisz zrozumieć, że zaistniałej sytuacji i tak nie zmienisz, musisz opracować jakiś plan działania, który pomoże Ci ją przetrwać. Pamiętaj, że Twój nastrój udziela się dziecku i jeżeli wyczuje ono zdenerwowanie, to również będzie reagowało negatywnymi emocjami. Warto podkreślić, że nawet jeśli dziecko pozostanie wysoko wymagające, to jego zachowania będą się zmieniać i w końcu nadmierny płacz ustąpi.\nPo trzecie – odpoczynek. Nawet jeśli w to wątpisz, to może być wykonalne. Najważniejszy jest odpowiedni podział obowiązków domowych i obowiązków związanych z opieką nad dzieckiem. Najczęściej jest tak, że malec wybiera mamę i nie płacze tylko wtedy, gdy jest przy jej piersi. Warto od początku przyzwyczajać maluszka, że są jeszcze inne osoby w otoczeniu, z którymi będzie mógł spędzać czas. Wówczas obydwoje rodzice będą mogli na zmianę opiekować się dzieckiem, do tego pobyt z innym członkiem rodziny umożliwi rodzicom odpoczynek i wspólne wyjście.\nPo czwarte – usprawnienia. Jak powszechnie wiadomo, High Need Baby jest „nieodkładalne”. Oznacza to, że najlepiej czuje się w ramionach bliskiej osoby. Taka sytuacja znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie, dlatego chcąc ułatwić sobie życie, kup chustę lub nosidło. Przyniesie to ogromną ulgę Twoim rękom oraz umożliwi wykonywanie większości czynności, mimo że dziecko znajduje się tuż przy Tobie.\nPo piąte – zadbaj o sen. Wysoko wymagające dzieci, jeśli już uda im się zasnąć, budzą się nawet kilkanaście razy w ciągu nocy. Niski próg dyskomfortu powoduje, że irytują je dźwięki, światło czy miejsce położenia. Niemniej jednak musimy dołożyć wszelkich starań, aby dziecko spało, ponieważ to jedna z najważniejszych jego potrzeb. Obserwuj swoje dziecko i staraj się ułatwić mu zaśnięcie. Pamiętaj, że czasami strategie, które sprawdzają się na co dzień, nagle przestają działać. Nie należy się załamywać, tylko próbować nowych rozwiązań.\nPo szóste – nie przywiązuj się do planów. Gdy ma się małe dziecko, bardzo trudno coś zaplanować, trzymać się harmonogramu. Warto pamiętać, że dziecko dopiero rozpoczyna swoje życie, nie jest samodzielne, nie ma uregulowanego rytmu dnia oraz mogą zajść różne nieprzewidziane okoliczności, dlatego powinniśmy być elastyczni i reagować stosownie do sytuacji, a nie sztywno trzymać się jakiegoś rozkładu. Żyj chwilą i ciesz się każdym wspólnie spędzonym momentem.\nPo siódme i najważniejsze – zadbaj o siebie. Posiadanie dziecka, które ma nadmierny temperament, nie usprawiedliwia tego, że nie troszczysz się o siebie. Tym bardziej należy o siebie dbać, zapewniając sobie odpowiednią dietę, ilość snu, opiekę lekarską, aktywność fizyczną, gdyż właśnie Twoje dziecko potrzebuje zdrowego rodzica. Dbaj również o własne zdrowie psychiczne i nie wstydź się ujawniać negatywnych emocji. Nagromadzenie ich może prowadzić do frustracji, a nawet zaburzeń psychicznych, dlatego znajdź jakieś konstruktywne sposoby ich uwalniania.\nOpieka nad wymagającym maluszkiem jest ogromnym wyzwaniem. Dodatkowo każdy rodzic ma jakieś inne obowiązki, którym musi sprostać. Taka sytuacja często wymaga od nas oddania się dziecku w pełni, co uniemożliwia realizację własnych aktywności.\nNależy mieć świadomość, że jest to okres przejściowy, który nie będzie trwał wiecznie. Za jakiś czas będziemy mogli urzeczywistnić wszystkie nasze indywidualne plany. Wykorzystaj teraźniejszość, by cieszyć się bliską relacją ze swoim maluszkiem.\nSears W., Sears M., Księga wymagającego dziecka, Mamania, Warszawa 2014.\nStrelau J., Temperament, [w:] Strelau J. (red.), Psychologia. Podręcznik akademicki, t. 2., Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Gdańsk 2014, s. 683–718.


dzielny Franek: Po warszawsku\nAutor: Agnieszka Kossowska o 23:00\nkolorki 18 stycznia 2016 07:13\nGdzieś niedopowiedziana na głos przez cały ten tekst pobrzmiewa mi myśl o kolejnej przeprowadzce, tym razem do stolicy...\nAgnieszka Kossowska 18 stycznia 2016 08:26\nO nie, żadnych przeprowadzek więcej. Żal mi po prostu, że u nas nie ma takiej szkoły.\ndompodsosnami 18 stycznia 2016 09:08\nJa Cię znam, jak zły (haha) szeląg. Ty taką szkołę zrobisz dla Franka, nie darujesz. Kwestia czasu...\nAgnieszka Kossowska 18 stycznia 2016 10:22\nTaaa, brak mi tylko wygranej w totka ;-)\nPs. Mam jeden niesprawdzony kupon sprzed dwóch tygodni, więc kto wie... ;-)\nszybko leć sprawdź ten kupon ;-)\ni odpoczywaj, odpoczywaj\nAgnieszka Kossowska 18 stycznia 2016 20:10\nDwójeczka była ;-)\nTrza próbować dalej :D\nKarolina90 18 stycznia 2016 21:55\nJest jeszcze jedna możliwość na zdobycie funduszy na szkołę - nieznany, ale bogaty krewny z Ameryki :)\nAnonimowy 18 stycznia 2016 15:31\nWydluzenie etapu edukacyjnego (mozna raz na kazdym.etapie) jest norma bardzo czesto spotykana w polskich szkolach integracyjnych. Na wniosek rodzica i za zgoda PPP.\nDziękuję za informację. To wiedza, którą dopiero zdobywam.\nZdjęcia z Dorotą Zawadzką to obecnie wątpliwy powód do pochwalenia się. Ze względu na swojego, jakże "dobrze wychowanego" przez panią pedagog synka, któremu grozi kilka lat więzienia, zostały jej już tylko imprezy innego sortu, niż gwiazdorzenie w TVN itp.\nWiem, wiem, jam anonim i te sprawy..\nAnonimowy 19 stycznia 2016 13:59\nO tym, że syn Pani Zawadzkiej niby coś nawywijał - dowiaduje się z komentarzy na blogach. Obstawiam więc, że tą sprawą muszą się ekscytować tylko express-faktowe-portale-plotkarskie, których ja nie czytuje. Zatem nie warto zaprzątać sobie głowy tym, czy warto się chwalić, czy nie warto, bo plotki to za mało.\nMonika 19 stycznia 2016 07:51\nCzytam bloga Frania parę dni. Jest Pani cudowną Mamą.


Ałbazin - Historia - Pytamy Online\njanusmakroniusz Czerwiec 9, 2019, 4:30po południu #1\ntakie małe - dość łatwe, jak mniemam pytanie. Ponieważ czytam artykuł w czasopiśmie “Historia” i przewija się tam ta nazwa.\nPytanie z czym wam się kojarzy?\nanon80021811 Czerwiec 9, 2019, 4:36po południu #2\nokonek Czerwiec 9, 2019, 4:48po południu #3\nz imieniem Ałbazy - kiedys w ramach “przyjacielskiej wymiany listow” (oczywiscie po rosyjsku, akcja jak chodzilam do podstawowki) trafil mi sie (z losowania) osobnik o tym imieniu jako nadawca. zawsze mi sie kojarzyl ze slowem ałmaz czyli diament.\na listy to faktycznie gdzies, gdzie wydobywali diamenty, daleko za Moskwe szly.\nbirbant Czerwiec 9, 2019, 4:49po południu #4\nSyberia. Miejscowość na Syberii.\nanon44086484 Czerwiec 9, 2019, 4:56po południu #5\nbirbant Czerwiec 9, 2019, 4:59po południu #6\nDla ułatwienia dodam, że kojarzy mi się z dziwnym imieniem; Nicefor. Nosił to imię polski szlachcic, niejaki Czernichowski herbu Jaksa. I tu zostawiam pole dla kolegi, który, na pewno wie o co chodzi.\nA co? Tylko ja mam wychylać się historycznie? Monopol jakiś, czy cóś?\njanusmakroniusz Czerwiec 9, 2019, 5:08po południu #7\nTy jesteś ekspertem\nbirbant Czerwiec 9, 2019, 5:14po południu #8\nOd razu ekspertem, od razu ekspertem. Smakoszem, właśnie jestem, fajnego, wreszcie Heinekena odkryłem.\njanusmakroniusz Czerwiec 9, 2019, 5:17po południu #9\na jest w promocji w Vomarze (ale dopiero teraz?)\nbirbant Czerwiec 9, 2019, 5:27po południu #10\nMnie wczoraj dostarczono za przysługę. U mnie w Plusie jest, ale inny.\njanusmakroniusz Czerwiec 9, 2019, 6:21po południu #11\npamiętam te akcje @okonek ze szkoły. Pewnie wiele dzieci pisało do “swoich przyjaciół” gdzieś tam\nLeone Czerwiec 9, 2019, 6:21po południu #12\nJakas nazwa miejscowosci gdzies na terenach bylego ZSRR.\nbirbant Czerwiec 9, 2019, 6:27po południu #13\nPod samemi Chinami. Patrz na mój wpis wyżej, a resztę to niech janus wyjaśnia. Nawet Chińczycy oblegali te wioche.\nanon44086484 Czerwiec 9, 2019, 6:26po południu #14\nZa moich czasów były młodzieżowe czasopisma, gdzie były adresy do ludzi z zagranicy, którzy byli chętni korespondować z Polakami. Ja korespondowałam po angielsku z Japonką i ?Ghańczykiem? - chłopakiem z Ghany. I to było jeszcze za komuny.\nbirbant Czerwiec 9, 2019, 6:27po południu #15\nA ja z ruskimi. Po rusku. Tata pomagał.\nLeone Czerwiec 9, 2019, 6:28po południu #16\nZnaczy dobrze trafilem\nanon44086484 Czerwiec 9, 2019, 6:29po południu #17\nMnie nie miał kto pomóc. Pisałam ze słownikiem i tłumaczyłam ze słownikiem.\nbirbant Czerwiec 9, 2019, 6:30po południu #18\nDzięki ojcu do dziś po rosyjsku nieźle nadaję.\nanon44086484 Czerwiec 9, 2019, 6:33po południu #19\nAle rosyjski był w szkołach też. Ja już miałam rosyjski i angielski.\nRosyjski znałam lepiej bo był łatwiejszy i żałuję że go zaniedbałam, więc zazdroszczę. Teraz mało co pamiętam ze słownictwa.\nokonek Czerwiec 9, 2019, 6:35po południu #20\nw pisemkach jezykowych Mozaika i Mala mozaika byly kaciki korespondencyjne.


Młody rolnik 2017/2018 - Strona 108 - Dotacje - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nStrona 108 z 343\nBędą podlegać ubezpieczeniu jako domownicy.\nOk. Z tego tytułu będą mieli taka sama emeryturę czy nizsza?\nRaczej tak ale to już bardziej proszę pytać KRUS. Nie jestem biegły z zakresu ubezpieczeń społecznych rolników.\n25 lat trzeba opłacać składki w twym przypadku będziesz płacił za nich składki KRUS aż do wieku emerytalnego .\nSłyszałem dzisiaj w odr od gościa że ponoć z agencji trzeba odebrać jakiś weksel związany z młodym rolnikiem żeby później mieć mniej problemów. Podpowie ktoś o co dokładnie chodzi z tym wekslem bo ja pierwszy raz coś takiego słyszę.\nco do KRUSU to chyba trzeba 30 lat płacić wszystkie składki, a potem można tylko zdrowotne. Mój tata jest w takiej sytuacji że na wcześniejszą sie nie załapał bo zabrakło 20 dni i musi czekac 5 lat, ma wypłacone 33 lata i teraz płaci tylko zdrowotne. żeby płacił przez kolejne 5 lat nie miałby nawet złotówki więcej do emerytury\nO jaki weksel chodzi??\n3 godziny temu, emergency12 napisał:\nKtoś orientujący się w przepisach KRUS jest w stanie to potwierdzić?\nCzy można dzierżawić od osób prywatnych umową na 10 lat,ale z zawartym zapisem,że po 6-7 latach możliwe rozwiązanie umowy?Czy data pewna wyklucza taki zapis,czy agencja będzie się czepiać?\nMam taką sytuację,że każdy się boi tych 10 lat i tylko 5 lat wchodzi w grę,a jak wiadomo,okres 5 lat się nie liczy w programach MR itp.\nVat owcy , są zwolnieni z prowadzenia księgi przychodów rozchodów ponieważ do rozliczania się z US ksiegowy prowadzi rejestr sprzedaży i zakupów lub sami taki rejestr prowadzimy gdy sami się rozliczamy z US. Mam pismo z arimr w tej sprawie.\nMłody Rolnik dostaje 100 tys i rozliczania się w kwotach brutto. Po co kolega sieje zamęt.\n@adam131 niestety taki zapis odpada.\n10 lat to jakaś bariera dla ludzi\nZ takim zapisem lub bez właściciel może zabrać Ci dzierżawę.\nNo wiadomo,gość się godzi na 5 lat z datą pewną,a 10 nie ,bo za długo i takie marudzenie,gdyby nie to że w miarę blisko i ziemia w dobrej kulturze to bym dał sobie spokój.\nWarunki też w miarę, mam oddać 70% dopłat i płacić podatek,biorąc pod uwagę to że taki jeden Niemiec w okolicy co ma już prawie 3 tys ha oddaje dopłaty i dopłaca 500 zł do hektara.\n22 godziny temu, emergency12 napisał:\nA jest taka mozliwosc zeby tylko zdrowotne placic? Nie musi byc ciaglości skladek do momentu emerytury?\n9 godzin temu, tomi382 napisał:\nCzyli jak przejde na vat i kupie sprzęt za 100 tyś brutto moge odliczyć 23 tyś i urzad skarbowy mi zwróci te 23 tys?\n18 tys z groszami. Jak usiade do kompa to napisze maila do arimr i do US o interpretacje i zajecie stanowiska.\nZwierząt i maszyn nierejestrowanych nie trzeba w akcie ujmować.\nPanowie a co jesli w biznesplanie mam zakup ciagnika i ladowacza za np 165 tys brutto a kupie za 150 tys brutto to musze cos zmieniać w biznes planie?? I jal zmieniać to teraz czy moge po zakupie?\nJa mam wpisane 180 tysięcy a traktor wyszedł 183 tyś, doradca mówi ze nie na sensu robić zmian bo i tak cała kwota jest wykorzystana, a jak to jest do konca to sam nie wiem.\nWitam moi drodzy . Czy ktoś z was dostał 1 ratę z młodego woj łódzkie ?\nEdytowano Luty 28, 2018 przez rex15


Prezenty, które dostała Klara Lewandowska, robią FURORĘ w sieci (FOTO) | Zeberka\nHmmm… Nie będzie przesadą stwierdzenie, że w ostatnich miesiącach w rodzinie Lewandowskich to mała Klara skupia na sobie największa uwagę. Na dalszy plan zeszł Anna Lewandowska i jej problemy z hejterami, a także sukcesy Roberta… Uwaga mediów skupiona jest przede wszystkim na córeczce pary.\nI tak dzięki temu fani na bieżąco mogą śledzić każde nowe zdjęcie małej i informacje o niej. Nie da się ukryć, że ułatwieniem są tu relacje Ani, które ostatnio coraz częściej pojawiają się na jej Instagramie.\nTak, trenerka nie stroni od pokazywania córeczki. Ostatnio świeżo upieczona mama pokusiła się nawet o fotki prezentów, które dostała Klara… I oczywiście wywołała tym samym burze.\nJak się okazuje, do kolekcji drogich wózków Klary dołączył właśnie kolejny! Przypomnijmy, że Anna wozi swoją córeczkę m.in. w dwóch wózkach Cybex. Teraz do dyspozycji trenerka będzie miała jeszcze jeden… Tak – mowa oczywiście o wózkach, których prognozowane przez hejterów ceny rozgrzały kilka tygodni temu atmosferę dyskusji wokół Lewandowskich.\nNie był to jedyny prezent, który ostatnio na Instagramie zaprezentowała mama Klary. Drugim był przeuroczy zestaw sportowych ubrań dla maluszka od Nike.\nZOBACZ TEŻ: Słodziak! Klara Lewandowska zaliczyła właśnie instadebiut na murawie\nNie dziwimy się zachwytowi fanów…\nMoment kiedy się przytulamy 👶🏻mógłyby trwać wiecznie ❤ też tak macie Kochani? Moments when we cuddle could last forever ❤ do you feel the same ? #hpba#healthy #healthymom #love #thismoment #positive #happy #spelniona #annalewandowska #healthyplanbyann


Sticky Fingaz oraz Fredro Starr, czyli artyści pochodzący z nowojorskiej dzielnicy Queens na scenie rapowej jako Onyx są obecni od ponad dwudziestu lat. Legendarny skład swoją działalność rozpoczął bowiem w 1989. Wszystko zaczęło się od singla „Ah, And We Do It Like This”, a pierwszy album „Bacdafucup” ujrzał światło dzienne w 1993 roku. Na tym krążku znajduje się także kawałek „Slam”, który - można śmiało stwierdzić - stał się wizytówką składu i jest do dzisiaj najbardziej znanym numerem tej grupy. Na koncie raperów jest jeszcze sześć krążków, a także współpraca z Peją i Decksem, znanymi doskonale całej polskiej scenie hip-hopowej, a w szczególności poznańskim fanom. Mowa tutaj oczywiście o gościnnym udziale nowojorczyków na albumie Slums Attack – „Całkiem Nowe Oblicze 2”.\nMuzycy zagrają z gościem specjalnym - DJ Illeggalem z niemieckiej grupy Snowgoons - podczas koncertu w poznańskim klubie Blue Note (ul. Kościuszki 79, który odbędzie się w środę 20 maja.\nBilety w cenie 39 zł (kolekcjonerskie) można nabyć na stronie www.pwevents.pl, 49 zł do nabycia za pośrednictwem Ticketpro, Eventim, Ebilet, Biletomat.pl, w sklepach Media Markt, Saturn, Empik, Unhuman, Vertshop, Supreme Shop oraz w Centrum Informacji Miejskiej w Poznaniu, a także w klubie Blue Note. W dniu koncertu bilety będą dostępne w cenie 59 zł.\nEtykiety Onyx DJ Illegal


Powieść historyczna - odmiana powieści, której rozkwit nastąpił w wieku XIX. Jej istotą jest przedstawianie wydarzeń z dłuższej perspektywy czasowej. Powieść historyczną konstruuje się z określoną ...\nW noweli łatwo jest odbić obecne czasy, gdyż jest krótka, dlatego pisarze za jej pomocą walczą z problemami epoki pozytywizmu- zachęcają do działania. Najczęściej poruszają tematy: - Brak wykształcenia ...\nRomantyzm to prąd artystyczno - filozoficzny powstały jako reakcja na ścisłe reguły i zasady klasycyzmu. Nurt ten opiera się na irracjonalizmie, fantastyce, nieregularności odrzuceniu wszystkich norm tworzenia, ...\n2005-03-29 19:28:00, autor: anastazja\nWydana w 1924 roku z data 1925 powieść źeromskiego stała się przyczyną sporów nie tylko stricte literackich, ale także politycznych. Już sam tytuł "Przedwiośnie" odwołuje się do pory roku która odsłania ...\n'Lalka' Bolesława Prusa.\nUtwór był publikowany w "Kurierze codziennym" w 1889 roku. Akcja obejmowała lata 1878-79, pamiętniki sięgały natomiast początków XIX w. Czas narracji pierwszoosobowej pokrywa się z czasem akcji. Włożył ją ...\nZ mocy testamentu ustanowionego przez Herakliusza Billewicza, jego wnuczka Aleksandra ma pośubić A.K.,lub jeśli splami on swe imię złą sławą ma udać się do zakonu. Dziewczyna widziała go tylko raz mając ...\n2007-05-20 09:22:05, autor: kukum\nApoteoza pracy w „Nad Niemnem” Elizy Orzeszkowej. Rozwiń temat, rozpoczynając od analizy żniw u Bohatyrow\nAtmosfera w czasie żniw w utworze Elizy Orzeszkowej pt." Nad Niemnem" w znacznym stopniu odbiega od dzisiejszej. Zamiast wesołego śpiewu i śmiechu pracujących osób słychać warkot nowoczesnych, kolosalnych ...\n2005-03-29 19:30:00, autor: anastazja\n57. W jaki sposób poeci drugiej połowy XIX w. Korzystają z językowych i poetyckich doświadczeń poprzedników? Czy godzisz się na określenie ich twórczości mianem ,,epigońskiej”? 58. Jakie tematy i ...\n2005-03-24 19:15:00, autor: bobek\nW powieści Elizy Orzeszkowej spotykamy dwa pokolenia polskich pozytywistów. Przedstawicielem starego pokolenia jest Benedykt Korczyński, właściciel majątku, który podczas powstania styczniowego stracił brata ...\n"Lalka" Bolesław Prus. Akcja "Lalki" toczy się w latach 1878 -79. Podłożem akcji są przemiany ekonomiczne następujące w polskim społeczeństwie i jego powolne przeobrażanie się. W toku przeobrażeń traciła ...\nWysoki Sądzie ! Stoję tu, by bronić niewinnego człowieka, jakim jest pan Goriot. W czasie rewolucji ten człowiek dorobił się majątku, sprzedając mąkę i zboże. W handlu cechował się sprytem i ...\nBudowa psychologiczna postaci w\n- każda postać reprezentuje pewną idee i typ charakteru - występuje realizm psychologiczny postaci- zostały one przedstawione tak rzeczywiście, że nie mamy wątpliwości, że w danej epoce w danym momencie - ...\nCezarego Baryki zmagania z polskością i Polską. Interpretując fragment przedwiośnia zwróć uwagę na rozterki boha\nCezary Baryka urodził się w Rosji w polskiej rodzinie. Ojciec często rozmyślał nad powrotem do kraju jednak w Baku dobrze mu się wiodło. Już od najmłodszych lat syna dbałby ten nie zapomniał, że jest ...\n2007-05-20 09:00:05, autor: ania.balejka\nAndrzej Kmicic to typowy przedstawiciel szlachty XVIIw. Odważny, wesoły o bujnym temperamencie, zdolny do szlachetnych odruchów serca i do wielkiej miłości. Ma naturę awanturniczą, jest porywczy, pospolity hulaka ...\n2005-03-24 19:16:00, autor: bobek


CELESTE biustonosz semi soft B270 - Biustonosze półusztywniane - producent bielizny damskiej - Ilma.pl\n» CELESTE biustonosz semi soft B270\nKod produktu: 18A2-860C3\nRomantyczny biustonosz typu semi soft w kolorze niewinnej bieli.\nSprawdzi się nawet pod zabudowane sukienki ślubne.\nMiseczki są bogato zdobionym haftem szwajcarskim w kwiatowy wzór.\nGórna część miseczek podszyta jest prześwitującym materiałem i seksownie prezentuje się wraz z haftem.\nBaskinka pośrodku ozdobiona jest koronką i subtelnie przyciąga uwagę.\nWewnętrzna część miseczek podszyta jest 100% bawełną, zapewniając przyjemne wrażenia ciału.\nTen klasyczny model w romantycznym stylu przyda się na lato lub pod białe koszule do pracy.


Koszalin MIESZKANIE SPRZEDAŻ za cenę 379,000 zł - Nieruchomości Koszalin, mieszkania i domy Centrum Nieruchomości Urbanowicz Koszalin\n(nr oferty 1904327)\nNumer oferty 1904327 Typ nieruchomości MIESZKANIE\nCena 379 000 PLN Cena za m2 5 638 PLN\nUlica Azaliowa Pow. całkowita 67 m2\nPowierzchnia kuchni 26.60 m2 Liczba łazienek 1\nTyp parkingu Miejsce parkingowe Taras JEST\nNumer oferty 1904327\nPowierzchnia kuchni 26.60 m2\nOgrzewanie indywidualne gazowe- podłogowe firmy Tece wraz z piecem 2-funkcyjnym 24kW ze sterownikiem funkcji, dodatkowo w łazience kaloryfer `drabinka` z termostatem. Stolarka okienna 5-komorowa `Veka` w kolorze złoty dąb. W standardzie rozprowadzona jest również instalacja alarmowa oraz instalacja RTV w każdym pokoju wraz z anteną SAT i analogową na dachu budynku. Drzwi wejściowe firmy `Barański`. Dojście do budynku oraz miejsca postojowe wyłożone kostką polbrukową lub ażurową. Budynek niepodpiwniczony.\nProszę o więcej informacji na temat oferty o numerze 1904327.\nnr oferty: 2103853\nnr oferty: 2103920\npowierzchnia: 93 m2, Liczba pokoi: 3\nCena: 513 810 zł


najpiękniejsze plannery na 2019 rok | Miscatalina.pl -blog\nW ubiegłym roku używałam świetnego minimal plannera od Madama.co oraz kalendarza od Papierów Wartościowych. Obydwa produkty dotrwały do końca 2018 roku i doskonale się sprawdziły. Dlatego w tym roku nie szukałam już nic innego i ponownie sięgnęłam po piękny pudrowo – różowy planner, który idealnie zmieści się do mojej torebki, oraz po happy planner, który pozwoli mi na bardziej dokładne zaplanowanie 2019 roku.\nPlanner od Papierów Wartościowych i Maky Creations\nTen produkt jest już ze mną 3 rok z rzędu. W 2017 miałam szary piękny kalendarz, w 2018 fuksjowy, a w 2018 towarzyszył mi będzie najpiękniejszy jasno różowy planner. Trochę zmienił się w tym roku wygląd zewnętrzny kalendarza, jak dla mnie zdecydowanie na plus. Jest trochę mniejszy (pomniejszony format A5), okładki nie są tak bardzo sztywne, przez co jest sporo lżejszy, a wiadomo, że kobieca torebka potrafi ważyć sporo, więc im lżejszy kalendarz, tym dla mnie lepiej. Okładki nadal są płócienne, tym razem półtwarde, z napisem w złotym kolorze. W środku bardzo minimalistyczny układ kalendarza, z tygodniem na rozkładówce, do którego bardzo się już przyzwyczaiłam i jak dla mnie jest idealny do zapisania krótkiego planu spotkań w ciągu dnia, bez zbytniego zagłębiania się w szczegóły. Jakość papieru jak zwykle najwyższa, a do tego piękna różowa wstążka w środku pełniąca funkcję zakładki. Do plannera dodana jest płócienna szara torebka, dzięki czemu mam pewność, że okładka, która jest bardzo jasna nie wybrudzi się w mojej torbie i kalendarz zawsze będzie wyglądał elegancko.\nHappy Planner od Madama\nW tym roku, podobnie jak w poprzednim, szczegółowo planowała będę cały rok w plannerze od Madama. Zdecydowałam się tym razem na Happy Planner, ponieważ okładki i ich kolorystyka to najpiękniejsze pod względem kolorystycznym i najmilsze w dotyku zestawienie jakie widziałam w tym roku 🙂 Oczywiście nie mogłam się zdecydować czy wybrać różowy czy niebieski, więc kupiłam obydwa. Jeden podarowałam już w prezencie, drugi zostawiłam sobie i mogę spokojnie zabrać się za planowanie pięknego roku. Właściwie to muszę powiedzieć, że wstępne plany już za mną, a wszystko dzięki krótkiemu kursowi o planowaniu cudownego roku, który po zakupie plannera otrzymacie na maila 🙂 Mnie te 4 lekcje bardzo zmobilizowały do podsumowania kończącego się 2018 roku i ustalenia najważniejszych celów do zrealizowania w 2019.\nZdecydowałam się na bardziej rozszerzoną wersję plannera, z 1 dniem na każdej stronie, tak żeby znalazło się miejsce na wszystkie moje zapiski, oczywiście jest też wersja z tygodniem na rozkładówce (patrz zdjęcie powyżej :)) Planner ma twardą okładkę w formacie A5, w środku kartki z wysokiej jakości kremowego papieru, z kolorowymi, autorskimi nadrukami autorek. Do tego 3 tasiemki – zakładki, które doskonale się sprawdzają do oznaczenia najważniejszych miejsc w plannerze.\nJeśli jeszcze nie macie swoich papierowych plannerów na 2019 rok, to te dwa są godne polecenia. A tymczasem chciałam Wam życzyć udanego Sylwestra i bardzo owocnego, pełnego spełnionych marzeń i planów 2019 roku!\nTags: happy planner, idealny planner 2019, kalendarz 2019, organizacja 2019, planner 2019, planner kalendarz, planner madamy, planner organizer, planner papiery wartościowe, różowy planner 2019\nKasia, z tego co pamiętam to rok temu też Twój wpis wpadł w moje ręce o kilkanaście dni za późno. Ale piękne są 🙂\nNo jak nic muszę się poprawić i w przyszłym roku polecić kalendarze już w listopadzie 🙂 W takim razie wpisuję w planner 😉\nW czasie poszukiwania w internecie pożądanych informacji trafiłam na ten artykuł. Byłem bardzo szczęśliwy że wszedłem na ten artykuł w sieci. Wielu osobom wydaje się, że posiadają odpowiednią wiedzę na opisywany temat, ale niestety tak nie jest. Stąd też moje ogromne zaskoczenie. Chciałbym podziękować za twój trud. Jestem pod wrażeniem. Ja koniecznie będę polecał to miejsce i często odwiedzał by poczytać nowe posty\nW trakcie poszukiwania w internecie potrzebnych informacji znalazłam ten artykuł. Jestem bardzo zadowolony że wszedłem na ten wpis w sieci. Wielu autorom wydaje się, że posiadają odpowiednią wiedzę na opisywany temat, ale niestety tak nie jest. Stąd też moje ogromne zaskoczenie. Muszę podziękować za twoją pracę . Gratki. Ja koniecznie będę polecał to miejsce i częściej wpadał aby poczytać nowe rzeczy\nNaprawdę dobrze napisane. Wielu autorom wydaje się, że posiadają rzetelną wiedzę na ten temat, ale z przykrością stwierdzam, że tak nie jest. Stąd też moje ogromne zaskoczenie. Chcę podziękować za Twoją pracę . Niewątpliwie będę polecał to miejsce i często tu zaglądał zeby poczytać nowe artykuły.\nPozostaw odpowiedź Cisowianka Perlage Anuluj pisanie odpowiedzi


Czerwiec | 2018 | Zabawny blog | Page 3\nCoraz więcej fotografów posiada w swojej ofercie nie tylko i wyłącznie wykonywanie zdjęć podczas ceremonii ślubnej , a oprócz tego wesela, niemniej jednak także specjalne sesje plenerowe. Wiele par decyduje się na tą dodatkową usługę, w szczególności, że najczęściej jest dostępna w niższej kwocie, o ile określony fotograf Łosice będzie…\nW dwudziestym pierwszym wieku stale powiększająca się liczba osób stawia na oryginalność poszukujących intrygujących ubrań oraz dodatków, które pozwolą nam się wyróżnić z tłumu. Z całą pewnością nie znajdziecie takich ubrań w galeriach handlowych, które sprzedają po kilkaset egzemplarzy jednej bluzki. Jeżeli rzeczywiście zależy wam na posiadaniu nieszablonowych i całkowicie…\nOd kilku lat ogromną popularnością wśród narzeczonych cieszą się plenerowe sesję ślubne. Jeżeli już chcecie posiadać wyjątkową pamiątkę z jednego z najważniejszych dni w waszym życiu, to zdecydowanie ma co postawić na sesję w plenerze. W bardzo wielu sytuacjach jest ona oferowana jako dodatek do usług fotografa w trakcie ceremonii…\nSzybka wymiana klocków hamulcowych\nW dwudziestym pierwszym wieku posiadanie samochodu osobowego to całkowita podstawa w każdym domu. Swoje auto to jednakże nie tylko i wyłącznie radość, ale głównie dość niemały koszt , a oprócz tego ogromna ilość zadań. Na nieszczęście auta osobowe po kilku latach intensywnego użytkowania zaczynają się dość w ogromnej liczbie przypadków…\nNowoczesny portal dla inżynierów\nInteresujecie się kwestiami związanymi z elektroniką, programowaniem, rysowaniem w specjalnych programach komputerowych? Chcecie być w przyszłości inżynierami? W takim razie należy podkreślić, że w takim przypadku warto wejść na nowoczesny portal dla inżynierów, który zawiera bardzo merytoryczne informacje na ten temat. Warto idealnie być świadomym z tej kwestii. Nie można…\nŚlub jest zdecydowanie jednym z najważniejszych wydarzeń w naszym życiu. To właśnie w tym wyjątkowym dniu stajemy przed naszą ukochaną osobą wyznając jej w sąsiedztwie całej naszej rodziny miłość , a ponadto uczciwość małżeńską. Warto zatem mieć rewelacyjną pamiątkę z tak ważnego i pięknego dla was dnia.\nNowoczesne elementy garderoby z efektownymi nadrukami\nMożna łatwo spostrzec, że coraz większa ilość osób decyduje się aktualnie na zaawansowane me elementy garderoby z nadrukami. Dlaczego tak się dzieje? Z całą pewnością trzeba podkreślić, że nie brakuje osób, które zastanawiają się, o co powiększyć swoją garderobę. W wielu sytuacjach decydują się właśnie na bluzy z nadrukiem.\nNie można nie wspomnieć, że dużo osób stosuje obecnie litery ze styroduru. Dlaczego tak się dzieje? Nie da się ukryć, że takie elementy wyglądają realnie bardzo efektownie. Należy idealnie uzmysławić sobie z tego aspektu.\nPlanujecie niedługo zakupić meble? Na pewno zastanawiacie się, jakie elementy będą najlepiej wywiązywały się ze swojego zadania. Należy zaznaczyć, że dużo osób decyduje się na meble na wymiary Bydgoszcz. Dlaczego? Warto podkreślić, że takie meble na wymiar bydgoszcz mają realnie rozmaite zalety.\nMożna łatwo spostrzec, że stale powiększająca się liczba osób decyduje się obecnie na wyuzdane me elementy garderoby z nadrukami. Dlaczego tak się dzieje? Na pewno trzeba zaznaczyć, że nie brakuje osób, które zastanawiają się, o co powiększyć własną garderobę. Częstokroć decydują się właśnie na bluzy z nadrukiem.


Priscilla Presley wzrost, waga, wiek, zarobki\nStrona główna » Film » Aktorki » Priscilla Presley\nSłowa kluczowe powiązane z gwiazdą:\npriscilla presley urodziny\npriscilla presley waga\npriscilla presley wiek\npriscilla presley wymiary\npriscilla presley wzrost\nPriscilla Presley wzrost:\nPriscilla Presley ma 160 cm wzrostu. Według angielskiego systemu miar mierzy 5 stóp 2 cali.\nIle waży Priscilla Presley?\nWaga Priscilla Presley wynosi 54 kg. Według angielskiego systemu miar waży 119 funtów.\nPriscilla Presley ile ma lat?\nPriscilla Presley urodził/a się 05/24/1945r., więc w tym momencie ma 76 lat.\nInformację na temat Priscilla Presley\nPriscilla Presley jest amerykańską aktorką i wpływowym przedsiębiorcą. Wczesne osiągnięciaHer kariery aktorskiej rozpoczęła dopiero po rozwodzie. W 1983 roku pojawiła się w swoim pierwszym filmie „Love is Forever”. W 1985 roku napisała książkę „Elvis and Me”, „Best Known ForPriscilla” w serialu telewizyjnym „Dallas” w roli Jenny Wade. Za tę rolę otrzymała nagrodę Soap Opera Digest Award w 1984 roku. Orientacja seksualnaPriscilla jest prosta. Zaczęła spotykać się z Elvisem Presleyem w 1959 roku; byli razem przez 7 lat, zanim się pobrali w 1967 roku. Niestety, ich związek przetrwał tylko 6 lat i rozwiedli się w 1973 r. po tym, jak mieli razem dziecko – Lisa Marie Presley. Po rozwodzie weszła w związek z Marco Garibaldim, który trwał niesamowicie 22 lata przed końcem 2006 roku. Jej syn Navarone Garibaldi jest produktem tego związku. Religious BeliefPriscilla jest scjentologiem. Jej mąż Elvis Presley nie był scjentologiem, w rzeczywistości, nie mógł być związany z jedną religią, jak różne religie twierdzą, że jako członek. Mimo to, dorastał jako chrześcijanin. Po śmierci męża Elvisa, Priscilla dołączyła do Kościoła Naukoznawstwa i od tego czasu jest pobożnym członkiem. (Źródło: thesun.co.uk, 22/11/2017) Worth to KnowPriscilla’s middle name is Ann and her maiden name is Wagner. Jej ojciec James Wagner zginął w katastrofie lotniczej i została przyjęta przez Paula Beaulieu.\nElvis była i nadal pozostaje miłością jej życia pomimo ich rozwodu. Wspomina, że pozostali całkiem dobrymi przyjaciółmi nawet po rozwodzie aż do jego śmierci. Wspomnienia o ich miłości zachowały ją w domu w Beverly Hills, w którym pozostała po tylu latach. (Źródło: dailymail.co.uk, 04/10/2015)


Jak Zrobić Bransoletke Z Koralikow - Porady w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: jak zrobić bransoletke z koralikow\n...świetnych jakościowo produktów, które spełnią oczekiwania nawet bardzo wymagających osób. Nam do gustu przypadły szczególnie ręcznie wykonane pierścionki - w cenach 90 i 100 zł - zrobione z kuleczek(...) minimalizm, dobrą jakość oraz ponadczasową klasykę. Wielbicielkom bardziej fantazyjnej biżuterii z pewnością spodobają się modele z trzema szafirami lub z turmalinami i delikatnym serduszkiem. Na uwagę...\nAgnieszka Łopatowska, Styl.pl: Jak powstają twoje projekty? Bartosz Ciba: - Nie pracuję zgodnie z projektem. Lubię wziąć dowolny kamień - taki, który podoba mi się danego dnia, i zacząć go oprawiać. Mam oczywiście jakiś zamysł, że z tego będą kolczyki, a z tego bransoletka - raczej grubsza, niż cieńsza - ale to bardzo płynna koncepcja, często się zmienia w trakcie pracy. Z projektów korzystam...\n...wnuczce kolejną lalkę za 100 zł, lepiej uszyć ze ścinków nowe ubranka dla tej ulubionej. Można zrobić też na drutach kolorową czapkę i szalik. Obdarowana dziewczynka na pewno ucieszy się z takiego prezentu...\n.... Koralikowanie to pasja wymagająca niezwykłej cierpliwości i pracowitości. Tego Magdzie na szczęście nie brakuje.- Żeby zrobić etniczną bransoletkę, potrzeba nawet 10 godzin - mówi. - Zrobienie kolczyków(...) instytucji finansowej. I choć, jak podkreślają wszystkie, bardzo lubią swoją pracę, to po godzinach każda pędzi do domu i oddaje się zajęciom z zupełnie innej bajki. I nie jest to czas stracony! Dzięki swoim...


Skąd rząd bierze pieniądze? - Bankier.pl\nGospodarkaSkąd rząd bierze pieniądze? Pięć mitów o finansach państwa\nKrzysztof Kolany2019-03-28 06:00główny analityk Bankier.pl\nOdnoszę wrażenie, że w dyskusji o proteście nauczycieli czy tzw. piątce Kaczyńskiego na ogół nie mówi się o najważniejszym. Czyli o tym, kto za to wszystko zapłaci.\nMit rządowych pieniędzy\nCudze pieniądze wydaje się łatwo. Premier Morawiecki i prezes Kaczyński na swoje obietnice nie wyłożą ani złotówki z własnej kieszeni. Tak samo jak za podwyżki dla nauczycieli nie zapłaci mityczny „budżet” czy minister edukacji. Wszystkie te pieniądze pochodzić będą z portfeli naszych lub naszych dzieci (no prawie wszystkie, budżet czerpie też dochody z dywidend, Lasów Państwowych czy zysków zakładów budżetowych). Ale generalnie aby cokolwiek wydać, rząd musi najpierw komuś zabrać.\nA zabiera poprzez podatki: VAT, PIT, CIT, PCC, „składki” na ZUS i NFZ, akcyzę, opłatę przejściową, paliwową i emisyjną, podatek rolny, leśny, bankowy, „Belkę”, kagiemne, podatek od gier, nieruchomości, wód opadowych i minister jeden wie, jakie jeszcze. Według danych GUS w 2017 roku państwo polskie odebrało nam w ten sposób 776 miliardów złotych. Jak obliczyło Forum Obywatelskiego Rozwoju „rachunek od państwa” za 2017 rok opiewał na 21 491 złotych na obywatela. Przeciętny Polak przez blisko pół roku pracuje na rzecz państwa i im mniej zarabia, tym mocniej jest obarczony podatkowym jarzmem.\nZatem po pierwsze: jeśli domagasz się czegokolwiek, co jest finansowane z pieniędzy podatników, to w pierwszej kolejności powinieneś pokazać, kto i w jaki sposób ma za to zapłacić. Jeśli chcesz dodatkowych wydatków, to wskaż pozycje budżetowe, które twoim zdaniem należy przyciąć. Albo pokaż, które podatki chcesz podnieść. Albo powiedz, jakie nowe podatki chcesz wprowadzić. Każda propozycja zwiększenia wydatków powinna być omawiana w pakiecie z propozycją jej sfinansowania.\nPo drugie, trzeba pamiętać, że każde zwiększenie wydatków rządowych finalnie oznacza zwiększenie podatków. Jeśli nie teraz, to w przyszłości. Jeśli rząd premiera Morawieckiego wyda o 40 mld złotych więcej, to o tyle więcej pieniędzy będzie musiał z nas ściągnąć w postaci podatków lub pożyczyć od inwestorów, powiększając deficyt budżetowy i dług publiczny. Zatem popierając rosnące transfery socjalne równocześnie opowiadasz się za wyższymi podatkami i – co za tym idzie – rosnącą represyjność aparatu skarbowego egzekwującego ściąganie danin publicznych.\nMit budżetowego skarbca\nNie wiadomo, ilu Polaków rozumie, co to jest budżet państwa. Ale idę o zakład, że odsetek ten nie jest zbyt wysoki. Zacznijmy od tego, że w budżecie nie ma żadnych pieniędzy. Nie istnieje też żaden państwowy skarbiec, nad którym pieczę sprawuje minister finansów mogący się kąpać w złotych monetach niczym Sknerus McKwacz.\nBudżet państwa jest tylko planem finansowym rządu w randze ustawy akceptowanej przez parlament. W planie tym po jednej stronie zapisuje się nieprzekraczalne limity wydatków na określone cele, a po drugiej prognozowane wpływy podatkowe z określonych tytułów (VAT, PIT, CIT, akcyza itp.). Nie jest zatem tak, że minister finansów siedzi na 350 miliardach złotych wolnej gotówki, którą może komuś przekazać według własnego uznania.\nPieniądze na rachunek bankowy Skarbu Państwa prowadzony w Narodowym Banku Polskim spływają każdego dnia i codziennie z niego odpływają. Zasadniczo niewiele się to różni od finansów rodziny, do której kilka razy w miesiącu spływają przychody (pensja, emerytura, dywidenda, zasiłek itp.) i która obsługuje bieżące wydatki. Zatem odpowiednikiem budżetu państwa w finansach osobistych byłoby zestawienie wszystkich dochodów i wydatków realizowanych w ciągu roku kalendarzowego. Jedyna różnica polega na tym sposobie zdobywania dochodów. Aby cokolwiek zarobić, musisz znaleźć kogoś, kto dobrowolnie zapłaci za Twoją pracę, towar lub wyświadczoną usługę. Państwu wystarczy nasłać na obywateli aparat skarbowy, aby siłą zarekwirował tyle, ile zapisano w ustawie (albo i więcej).\nMit budżetowej nadwyżki\nPolitycy i niektórzy publicyści lubią mówić o „podziale wspólnego tortu” lub „konsumowaniu wypracowanych nadwyżek”. Tyle że frazy te wypowiadane w kontekście finansów Rzeczypospolitej są kompletnie fałszywe. Przynajmniej od roku 1992 finanse publiczne ani razu nie wygenerowały nadwyżki w skali całego roku. Żyjemy w państwie, które od 27 lat żyje na kredyt – niezależnie od tego, która opcja polityczna akurat jest u władzy. Rządzącym ani razu nie udało się wykreować nadwyżki fiskalnej, nawet w okresie bardzo sprzyjającej koniunktury gospodarczej.\nGdyby w taki sposób działała prywatna firma, jej właściciele zapewne już dawno by ją zlikwidowali. Gdyby w ten sposób finansami zarządzało gospodarstwo domowe, wpadłoby w pętlę zadłużenia i zostało zlicytowane przez komornika. Ale państwo oprócz monopolu na przemoc dysponuje także monopolem na emisję pieniądza, którego egzekutorem jest Narodowy Bank Polski. Podatek inflacyjny wraz z aparatem fiskusa umożliwiają prowadzenie nieroztropnej polityki finansowej znacznie dłużej niż podmiotom prywatnym. Ale nie bez końca.\nMit braku konsekwencji\nŻadna władza nie jest w stanie zwiększać swych wydatków bez końca. Istnieją też limity zadłużenia, których przekroczenia gospodarka po prostu nie udźwignie. Nikt nie wie, gdzie one leżą. Ale co jakiś czas któryś kraj boleśnie przekonuje się o ich istnieniu. To przypadki Grecji, Argentyny czy Turcji. Nie jest prawdą, że rząd może zadłużać się (a raczej nas!) bez końca. Bo nawet możliwości opodatkowania mają swoje granice, co ilustruje tzw. krzywa Laffera. Nie można też bez końca finansować wydatków państwa przez kreację pieniądza, bo wtedy kraj kończy jak Wenezuela – w hiperinflacji i totalnej zapaści gospodarczej.\nZatem nierozważna polityka budżetowa – zasadniczo sprowadzająca się do nadmiernych wydatków państwa – prędzej czy później przynosi negatywne konsekwencje. Od wzrostu fiskalizmu, przez spowolnienie wzrostu gospodarczego aż po regularny kryzys finansowy i drastyczną utratę siły nabywczej pieniądza, o czym w ubiegłym roku przekonali się Turcy czy Argentyńczycy.\nMit bezkarności wyborcy\nSądzisz, że jakikolwiek premier, minister czy poseł poniósł konsekwencje za nieodpowiedzialne lub wręcz szkodliwe decyzje? Nawet gdyby państwo miało zbankrutować, to sprawujący władzę nie poniosą jakiejkolwiek odpowiedzialności. Co więcej, wielu z tych, którzy w poprzednich latach przyłożyli rękę do pogorszenia kondycji finansów publicznych, osobiście ma się całkiem dobrze. I tak samo zapewne będzie z tymi, którzy dziś dopuszczają się kardynalnych grzechów fiskalnych.\nNie łudź się jednak, że Ty wyjdziesz z tego bez szwanku. Co to, to nie! Za każdy kryzys wywołany błędnymi decyzjami polityków ostatecznie płacą tzw. zwykli ludzie. To im się podnosi podatki, im się zabiera oszczędności, to oni cierpią z powodu inflacji, oni tracą pracę podczas kryzysu gospodarczego. I zwykle jest tak, że to ci najbiedniejsi płacą najwyższą cenę za politykę, która rzekomo miała „wyciągnąć ich z nędzy” lub ”zapewnić godne życie” czy inne tego typu frazesy.\njacek-19 2019-05-06 11:02\nWszystko sie zgadza panie Krzysztofie , ale pisowiec tego nie rozumie (bo glupi) i nie chce zrozumiec , bo mu sie nalezy . Inni maja , bo zarobili , a on chce miec i musi dostac . I nic go nie obchodzi co bedzie pozniej .\nchicken77 2019-04-01 09:33\nAmeryki Pan nie odkrył. Wiadomo, że Państwo nie ma własnych pieniędzy, ale z matematyką ma Pan spore problemy.\nbolec-bolcowaty-turboleszcz 2019-04-01 15:44\ndokładnie ! :-)\nloool 2019-03-30 20:18\nZgadza się , ale w takim razie co PO PSL robiło z tymi dziesiątkami miliardów zł w poprzednich latach które teraz PIS rozdał ludziom? Co lepsze pieniądze dla dzieci ( nawet obcych ) czy dla mafii?\ntrooper 2019-03-29 23:12\nGłos rozsądku panie redaktorze, ale do plebsu to i tak nie dotrze. Szybka, łatwa gotówka - to jedyny argument przed wyborami.\nigła 2019-03-29 15:42\nCiekawe jak mocno zostanie zdewaluowana PLN (czyt. wzrost kursu np. CHF), kiedy nasza gospodarka tylko się potknie przy okazji pełzającego globalnego spowolnienia.\nzajacpoziomka 2019-03-29 11:04\nmozna bardzo krótko odpowiedzieć skąd rząd bierze pieniadze...od obywateli, a dokładnie z podatków. oczywiscie są jeszcze pozyczki, ale je trzeba spłacić. I moze po nie była cudowna, ale tyle to oni nie nachapali sie co teraz. Te osmiorniczki to teraz widze kropla w mozu potrzeb obecnej władzy. Ale tak to jest jak prosci mozna bardzo krótko odpowiedzieć skąd rząd bierze pieniadze...od obywateli, a dokładnie z podatków. oczywiscie są jeszcze pozyczki, ale je trzeba spłacić. I moze po nie była cudowna, ale tyle to oni nie nachapali sie co teraz. Te osmiorniczki to teraz widze kropla w mozu potrzeb obecnej władzy. Ale tak to jest jak prosci ludzie prosto z roli dorwą sie do wilkich pieniedzy.\nzajacpoziomka 2019-03-29 11:05\nmorzu rzecz jasna\ncarlito1 2019-03-29 06:17\nTen fragment jest piękny :) Cyt. 'Państwu wystarczy nasłać na obywateli aparat skarbowy, aby siłą zarekwirował tyle, ile zapisano w ustawie (albo i więcej).'\nJa tam wezmę 500+ na pierwsze dziecko ale nie dlatego, że jestem pazerny, tylko muszę się bronić przed inflacją którą nie odpowiedzialne rozdawnictwo Ten fragment jest piękny :) Cyt. 'Państwu wystarczy nasłać na obywateli aparat skarbowy, aby siłą zarekwirował tyle, ile zapisano w ustawie (albo i więcej).'\nJa tam wezmę 500+ na pierwsze dziecko ale nie dlatego, że jestem pazerny, tylko muszę się bronić przed inflacją którą nie odpowiedzialne rozdawnictwo rozpędziło...\nMachiny rozdawnictwa nikt nie powstrzyma... Teraz każdy rząd musi "dać" więcej żeby wygrać wybory, a jeśli przyszła by jakaś racjonalna partia to po prostu nie przejdzie....\nJedyną grupą która nie zagłosuje na Pis to będą przedsiębiorcy ale nas jest trochę mało...\ntrooper 2019-03-29 23:14\nJak nie ma kto dzieci to nie ma jak się nawet bronić. Zostaje emigracja i ucieczka przed 'dobrobytem' PIS


Koziołek Matołek – bajka kuta na cztery nogi! - RMF 24\nKoziołek Matołek – bajka kuta na cztery nogi!\nWtorek, 28 maja 2013 (17:02)\nKrótko o tym, jak Piotr Adamczyk i Cezary Pazura doprowadzili (niemal) Koziołka Matołka do Pacanowa, a nas – do niejednego wybuchu śmiechu.\nGdy posłuchacie naszej wersji Przygód Koziołka Matołka, możecie nie spostrzec od razu, jak wiele osób wzięło udział w tym słuchowisku. Oczywiście rozpoznacie jasny głos Piotra Adamczyka, który ze swadą wiódł kozła po zawiłych traktach całego świata. Rozpoznacie Cezarego Pazurę, który jak nikt inny, pobekując zabawnie, wcielił się w postać Matołka. Rozpoznacie Krzysztofa Globisza, po szlachecku podejmującego odważne zwierzę na księżycu. Ale czy poznacie, że w postać zrzędliwego i nader wymagającego cesarza chińskiego wcielił się sam Marek Kondrat?\nWiększość "ról" w tekście Makuszyńskiego jest bardzo krótka, często ledwie jednozdaniowa. Najkrótsza ma zaledwie dwie sylaby. To rola kaczki, która odpowiada na zaczepkę Matołka słowami "kwa kwa". Ale nawet tak maleńkie zadanie nie zostało potraktowane po macoszemu. To było wyzwanie - zwierza się Krystyna Czubówna, którą poprosiliśmy o nagranie tej kwestii - zabawa trwała prawie godzinę. Konfrontowałam moje kwa-kwa z nagranymi odgłosami prawdziwych kaczek - dodaje.\nPascal Brodnicki /Olga Wasilewska /RMF FM\nKolorową menażerię zwierząt, które Matołek spotyka na swojej drodze, tworzą maleńkie role w wykonaniu ulubionych polskich aktorów. Zająca zagrała Magdalena Cielecka, jeża - Piotr Cyrwus, Marian Dziędziel wcielił się w mrukliwego niedźwiedzia, a Katarzyna Zielińska - w skąpą wiewiórkę. Z kolei Andrzej Grabowski brawurowo zagrał pijanego słonia pędzącego przez puszczę.\nW drodze do Pacanowa towarzyszyły koziołkowi nie tylko gwiazdy filmu. Z księżyca zwiózł go na ziemię sam generał Mirosław Hermaszewski, polski kosmonauta. Na ziemi, po żołniersku witał kozła inny generał, były dowódca wojsk w Iraku, Edward Gruszka. Prawdziwy lotnik, kapitan Tadeusz Wrona, który nie tak dawno bohatersko posadził uszkodzony samolot na płycie Okęcia, zgodził się wydostać Matołka z Afganistanu i swobodnie zagrał bliską mu postać... pilota. Także Pascal Brodnicki z zawodową wprawą wysłał Matołka do pracy w okrętowej kantynie. Podobnie Doda, znana z powiedzenia, że Królowa jest tylko jedna, nie miała problemu z wcieleniem się w postać "królewny", osóbki nader charakternej, która każe Matołka piec na ruszcie. Wydzieram się tu mocniej, niż na koncercie! - powiedziała nam podczas nagrania.\nKozakiewicz: Koza? Pasuje! Oczywiście!\nNagrywaliśmy głównie w Warszawie i w krakowskich studiach RMF FM na Kopcu Kościuszki. Ale nie wszyscy mogli nas odwiedzić. Enej, zespół, który z takim wdziękiem wybeczał kwestie cieląt, robił to nagranie w przerwie między koncertami. Niełatwo było wytropić i dopaść naszych aktorów z kręgów wojskowych. Musieliśmy się też podporządkować całkiem poważnym procedurom, od których włosy stają na baczność! Czasem po jedno krótkie zdanie jechaliśmy wiele kilometrów. W Niemczech zastaliśmy legendarnego skoczka, Władysława Kozakiewicza (koza, oczywiście). Maję Włoszczowską (córka cesarza) złapaliśmy w trakcie treningów rowerowych pod Jelenią Górą. Odwiedziliśmy w Wiśle Adama Małysza (szewc). Do Matołkowej ekipy dołączył też Jerzy Dudek (strach na wróble). Podróż do Pacanowa wymaga nie lada kondycji, stąd w Matołkowej ekipie aż tylu sportowców!\nTłum postaci! Tłum, który najlepiej potrafili zagrać nasi dziennikarze. Znani na co dzień z poważnych relacji w Faktach RMF FM, dali się tym razem ponieść emocjom, raz w zachwycie tłocząc się wokół Matołka na indyjskim targu, to znów ścigając go z rzeźnikiem w bardziej rodzimych okolicznościach przyrody. Talenty niepojęte!\nNie wszystkim zdołam tu osobiście podziękować. Lecz wciąż jestem pod wrażeniem ich otwartości i pogody. To wspaniałe, że tylu znanych ludzi bez mrugnięcia zgodziło się poświęcić swój czas i charytatywnie zagrać te, nierzadko mikroskopijne rólki, ku uciesze wszystkich dzieci!\nSzef Studia Nagrań RMF FM\nTagi:koziołek matołek, audiobook, Marek Kondrat, Andrzej Grabowski, Pascal Brodnicki


Szef MSI: AMD chce przestać być tańszą alternatywą, płyty X570 będą drogie\nStrona główna Aktualności 09.06.2019 14:47\nNic dziwnego, że po prezentacji 7-nanometrowych układów Zen 2, które na ten moment nie mają alternatywy ze strony Intela, AMD poczuło się pewne swego. Jak bardzo pewne? Szef MSI, Charles Chiang, twierdzi, że na tyle, aby nie być już "tańszą alternatywą" dla konkurencji.\n– Wiele osób pyta mnie, co sądzę o dzisiejszym AMD. Mówię, że dzisiejsze AMD to zupełnie inna firma niż dwa, trzy, pięć lat temu – powiedział Chiang na targach Computex 2019, cytowany przez "Tom's Hardware". – Mają fajną technologię i są postrzegani za firmę, która oferuje wysokie specyfikacje w rozsądnej cenie – dodał Chiang. Zastrzegł jednak, że taka sytuacja długo nie potrwa.\nSzef MSI wyjaśnił: "AMD pragnie przejść na wyższy poziom. Płyty główne [X570] będziemy sprzedawać po wyższych cenach, z jeszcze lepszymi parametrami i zobaczymy, co się stanie na rynku (...) AMD nie znajduje się już na pozycji słabszego, przynajmniej jeśli chodzi o technologie i portfolio produktów konsumenckich, a lepsze produkty to pragnienie wyższych marż".\nOczywiście, jak deklaruje Chiang, nie same marże są przyczyną podwyżek. Chipset X570 ma ponoć znacznie wyższe TDP od poprzednika, X470, co wynika z implementacji PCI Express 4.0. Układ wymaga odprowadzenia energii cieplnej rzędu 10 W, zamiast 3 W, a to przekłada się na konieczność stosowania aktywnego chłodzenia. Zdaniem reprezentanta MSI, istotnie zwiększa się także złożoność układu zasilania, a co za tym idzie koszty produkcji.\nWniosek jest jasny: płyty dedykowane procesorom Zen 2 będą droższe od tych obecnych, przeznaczonych dla Zen+. Nie wiadomo dokładnie, o jakim rzędzie kwot mowa. Może to być kilka, kilkanaście i równie dobrze kilkadziesiąt dolarów. Cieszy co najwyżej tylko to, że czerwoni, całe lata bagatelizowany przez konkurencję, wreszcie nabierają wiatru w żagle.\nKilka tygodni z MSI Prestige, czyli serią sprzętu dla kreatywnych\n29 lis 2019 Paweł Gazda\nSprzęt Gaming CES2020


Andrzej Duda popiera związki partnerskie? Kaczyński nie będzie zadowolony | Polityka Pikio\nPikio Polityka Andrzej Duda popiera związki partnerskie? Kaczyński nie będzie zadowolony\nŹródło: youtube.com/Maciek Ignaczak\nAndrzej Duda jest zwolennikiem związków partnerskich? Po ostatnich wydarzeniach związanych z dyskusją dotyczącą statusu osób LGBT w Polsce, dziennikarz Robert Mazurek w trakcie prowadzenia wywiadu dla stacji RMF-FM postanowił przepytać prezydenckiego rzecznika o zdanie głowy państwa dotyczące legalizacji związków partnerskich. To, co usłyszeli dziennikarz i słuchacze anteny jest zastanawiające i niejednoznaczne.\nAndrzej Duda jest jednym z niewielu polityków obozu rządzącego, który w jasnych słowach nie odniósł się do sytuacji osób homoseksualnych w Polsce. Prezydent, w trakcie, gdy Jarosław Kaczyński i Krystyna Pawłowicz w niepochlebnych słowach wypowiadali się na temat LGBT, nie wypowiadał się, ani także nie komentował słów polityków reprezentowanej przez siebie opcji politycznej. Taka sytuacja zastanowiła obserwatorów polskiej sceny politycznej i dziennikarza Roberta Mazurka, który postanowił przepytać prezydenckiego rzecznika - Błażeja Spychalskiego, co głowa państwa sądzi o potencjalnym wprowadzeniu przepisów, które mogłyby dać trochę więcej praw przedstawicielom mniejszości seksualnych. Słowa urzędnika mogą zastanawiać.\nAndrzej Duda nie jest przeciwnikiem związków partnerskich? Niejasne wyjaśnienia prezydenckiego rzecznika\nW trakcie wywiadu z Robertem Mazurkiem, Spychalski był raz po raz pytany o komentarz prezydenta do działań polityków PiS, którzy ostatnimi czasy w bardzo mocnych słowach skrytykowali przedstawicieli środowisk LGBT. Najmocniejsze słowa padły ze strony samego prezesa PiS.\n- My chcemy jasno powiedzieć: tu mówimy nie, a już w szczególności, jeżeli chodzi o dzieci. Wara od naszych dzieci! - mówił prezes partii rządzącej na konwencji swojej partii w Katowicach.\nW atakach wtórowali mu chociażby Patryk Jaki i Krystyna Pawłowicz, którzy podchwycili narrację Kaczyńskiego. Robert Mazurek chciał się więc raz na zawsze dowiedzieć, co prezydent Polski może sądzić o zalegalizowaniu tak zwanych związków partnerskich, które pozwoliłyby osobom homoseksualnym na wzajemne odwiedziny w szpitalu, wspólny majątek, czy bezpośrednie dziedziczenie w sprawach spadkowych. To, co usłyszał dziennikarz, jest zastanawiające.\nPrezydent Duda nie jest przeciwnikiem związków partnerskich?\nW studiu RMF, dziennikarz prowadzący wywiad z Bartoszem Spychalskim usłyszał, że głowa państwa jest gotowa, aby zalegalizować przepisy, które mogłyby pomóc związkom partnerskim osób tej samej płci. Polityk zaznaczył także, że przepisy dotkną osoby heteroseksualne, które wolą partnerstwo od uprawomocnionego związku.\n– Pan prezydent mówił, że jeżeli będzie taka wola parlamentu, to on jest skłonny jest takie rozwiązanie, o statusie osoby najbliższej, podpisać. Takie przepisy umożliwiłyby m.in. uzyskanie informacji w szpitalu o stanie zdrowia pacjenta przez osobę niebędącą członkiem rodziny – powiedział Spychalski.\nTa dość niejasna wypowiedź jest całkowitym przeciwieństwem tego, co nie tak dawno padło z ust byłego premiera - Jarosława Kaczyńskiego. Czy status związków osób tej samej płci bądź niechcących zawierać małżeństw stanie się kością niezgody dzielącą polityków?\nAndrzej Duda związki partnerskie LGBT Na Temat jarosław kaczyński\n4 wielkie gwiazdy PRL, które kochała cała Polska. Zmarły w absolutnym zapomnieniu Nagłe koszmarne informacje z Warszawy o tragedii. Służby w akcji, straszna śmierć Jerzy Rutkowski nie żyje. W noc przed śmiercią wywoływał jedno imię Doniesienia są straszne, Kasia Figura przeżyła horror na żywo. Mąż miał bić ją po głowię, kopać i pluć na twarz Wstrząs, tylko pozornie na zdjęciu widać szczęśliwą rodzinę na porodówce. Wiąże się z nim tragedia nie do wyobrażenia Treść liściku, który mąż trzymał w ręce rozdarła żonie serce. Małżonkowie od razu zalali się łzami wzruszenia Posłanka Koalicji podeszła do Kaczyńskiego. Prezes chwycił jej rękę, pocałował i podpisał dokument Dramatyczne wieści z polskiej miejscowości. Gwałtowna pogoda, zerwane dachy, powalone drzewa Najbardziej zagadkowa tragedia w Polsce od lat. Mama i tata nie żyją, informacje o nagraniach przerażają


→ Tabele Kaloryczne → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3\n0 44 tarjetas lenka1\nchipsy ziemniaczane 100g\norzechy ziemne 100g\nszklanka herbaty bez cukru\nszklanka kawy bez cukru\nkulka lodów śmietankowych\nok. 500 kcal\nbiologiahobbyprzedmioty ścisłeinnetabele kalorii\nTabele kalorii – pomoc, z której wiele z nas nie korzysta\nCzym są kalorie? Jest to tylko nazwa potoczna, gdyż wartość energetyczną żywności podaje się w jednostce zwanej kilokalorie. A więc kilokalorie pokazują nam kaloryczność produktów, czyli ilość energii dostarczaną przez dany produkt. Ta energia jest ludziom potrzebna do utrzymania czynności życiowych i aktywności. Tabele kalorii oraz składników odżywczych muszą być umieszczone na każdym produkcie żywnościowym, dzięki temu łatwo jest sprawdzić, jaką wartość energetyczną i odżywczą ma dany produkt. Zwykle nie sprawdzamy tego tak rygorystycznie, jednak podczas diety odchudzającej takie informacje mogą okazać się niezbędne.\nZapotrzebowanie kaloryczne, czyli człowiek człowiekowi nierówny\nKażdy z nas ma inne zapotrzebowanie na energię. Wynika to z różnych czynników np. wzrost, obecna waga, wiek, aktywność w ciągu dnia, ilość snu, stan zdrowia. Aby obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne możemy skorzystać ze wzorów, które łatwo znaleźć w internecie. Posiadając tę wiedzę jesteśmy w stanie oszacować, ile kalorii musimy jeść żeby schudnąć lub przytyć. Jednak sama wiedza na temat podstawowej przemiany materii nie wystarczy, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Ważna jest kaloryczność produktów, a dokładniej jej znajomość. Często wydaje nam się, że jemy mało podczas gdy kaloryczność posiłków, które zwykle spożywamy (np. z dużą ilością orzechów lub suszonych owoców) może nas negatywnie zaskoczyć. W internecie łatwo znaleźć tzw. kalkulator kalorii, który podpowie nam jaki produkt ma jaką wartość energetyczną. Przydatne mogą okazać się też aplikacje na telefon, z pewnością dużo szybsze i prostsze w obsłudze niż internetowe kalkulatory.\nChciałbym zapamiętać kaloryczność niektórych produktów!\nTeraz to możliwe! W tej lekcji znajdziesz szacowaną wartość energetyczną większości popularnych produktów, dowiesz się np. ile kalorii ma banan, poznasz kaloryczność piwa. Ułatwi Ci to codzienne przygotowywanie posiłków, bez każdorazowego obliczania kilokalorii - kalkulator będziesz mieć w głowie! Nawet jeżeli nie planujesz diety, taka wiedza jest przydatna, chociażby dla samej wiedzy - warto jest być świadomym, ile jedzenia jesteśmy w stanie pochłonąć w ciągu dnia. Otrzymane wyniki niektórych mogą naprawdę zaskoczyć! Zachęcamy więc do poszerzania swojej wiedzy w temacie prawidłowego żywienia.\nMistrzowie Świata w piłce nożnejPolska po II wojnie światowej (matura – poziom podstawowy)Cyfry rzymskiekomórki służące do rozmnażania bezpłciowego2 do potegi 20Matura z biologii - ewolucjonizm (pojęcia i definicje)chemia podstawa cz1Renesans - kto jest autorem tego utworu muzycznego?Rzeczpospolita od śmierci Kazimierza Jagiellończyka do III rozbioru (matura – poziom podstawowy)e fiszkiPytania o blondynceImiona angielskie męskieKalendarz imieninVocabulario B1: Hobbies and Leisure 1/3Vocabulario B1: Places - Countryside\nrondo escribió: 2010-08-21 00:38:36\nplasterek szynki 200kcal? to dwa takie plasterki to więcej niż kotlet schabowy :D chyba 100g a nie plasterek, poza tym - jakiej szynki? wędzonej? gotowanej? surowej?\nZ plasterkiem sera podobnie.\njona26 escribió: 2011-01-22 08:56:37\nhi hi a ja sie uspokoilam , bo dziennie po pracy ostatnio nauczylam sie jesc tylko jednego rolo kebaba i do tego przez caly dzien jak sie da to kawa ,woda ,albo co lepsze sok grapefruitowy, to w zwiazku z moja dieta na odchudzanie , w zwiazku z tym ze mam siedzacy tryb pracy,sniadan nie potrafie jesc , i przyznam ze zaczynam widziec efekty, szkoda tylko ze len jestem do cwiczen , ale widze ze przyjmuje tyle kalorii ze mi powinno wystarczyc -nie za duzo\nja escribió: 2011-06-07 19:20:59


GieKSa wróci do Spodka. Miasto Katowice pokryje koszty naprawy sprzętu do mrożenia lodu - Infokatowice.pl\nGieKSa wróci do Spodka. Miasto Katowice pokryje koszty naprawy sprzętu do mrożenia lodu. A to oznacza docelowo powrót hokejowego GKS-u Katowice na lodowisko „Satelita” w Spodku. Obecnie drużyna trenuje i rozgrywa swoje mecze na obiekcie Jantor II. To bardzo niekomfortowa sytuacja dla klubu i innych użytkowników lodu na Jantorze, ale także dla kibiców. Janów to część Katowic zdominowana przez sympatyków Ruchu Chorzów, rozgrywki GieKSy mogą wywołać spore problemy.\nKlub GKS Katowice zaznacza, że zrobi co się da, żeby wrócić na lodowisko w Spodku. Zresztą przedłużony pobyt GieKSy w Janowie, to przede wszystkim problem z dostępem do lodu dla ćwiczących tam dzieci – zarówno hokeistów czy np. łyżwiarzy figurowych.\nPojawił się problem z mrożeniem lodu na terenie Spodka. Dlatego GieKSa wylądowała na Jantorze II.\n„Problemem, który wpływa na funkcjonowanie lodowiska, jest brak sprawnej sprężarki. Sprzęt przekazany PTWP Event Center wraz z zarządzaniem obiektem jest wadliwy (od 2016 r.). Przestarzały sprzęt nie pozwala skutecznie mrozić lodowiska, jest awaryjny i niebezpieczny” – tłumaczy InfoKatowice.pl Marcin Stolarz, prezes PTWP Event Center. – „Wystąpiliśmy do Urzędu Miasta o rozwiązanie tego problemu, naprawę lub wynajem innej, sprawnej sprężarki. Zgodnie z umową koncesji, takie koszty ponosi Właściciel obiektu” – dodaje.\nMiasto Katowice udzieliło odpowiedzi na nasze pytania odnośnie sprężarki.\n„Po dwuletniej przerwie w eksploatacji agregatu chłodniczego obsługującego lodowisko “Satelita” Koncesjodawca (miasto Katowice – red.) zlecił diagnostykę ich obecnego stanu i przywrócenie do pełnej sprawności. Urządzenie od 2017 r., nie było wykorzystywane przez Koncesjonariusza (firmę PTWP EC – red.). W 2018 PTWP Event Center podjęła się utrzymania, w tym mrożenia płyty lodowiska na własny koszt i ryzyko, co więcej poinformowała o konieczności przekazania Koncesjodawcy (miastu Katowice) niewykorzystywanych przez Koncesjonariusza (PTWP EC) sprężarek” – tłumaczy magistrat. Miasto ostatecznie na swój koszt naprawi sprężarki.\n„Przegląd sprężarek wykazał konieczność przeprowadzenia naprawy. Po zakończaniu prac Koncesjodawca (miasto Katowice) przekaże sprężarki Koncesjonariuszowi (PTWP EC) do bieżącego utrzymania i konserwacji urządzenia. Koszt naprawy sprężarek wynosi 31 793,00 zł + VAT” – poinformował InfoKatowice.pl, Wydział Komunikacji Społecznej Urzędu Miasta Katowice.\nKoncesja dla prywatnej firmy\nMiasto Katowice w 2016 roku podpisało umowę koncesji (oddało pod zarządzanie) obiekty Spodka i MCK prywatnej firmie – PTWP Event Center. InfoKatowice.pl kilka lat temu ujawniło zapisy koncesji. Na jaw wyszła informacja, że PTWP EC płaci urzędowi za Spodek i MCK 1,5 mln zł (netto), a miasto do samej infrastruktury Spodka dopłaca rocznie 5 mln zł (netto). Umowę podpisano na 15 lat.\nW tym roku budżet Wydziału Promocji to ponad 24 mln zł, z czego ponad 12,7 mln zł to wydatki na: „remonty, modernizacje, opłaty stałe Spodka i MCK” pozostających w zarządzaniu PTWP EC. Te dane od miasta otrzymał katowicki radny Dawid Durał.\nUmowę koncesji podpisano na 15 lat.\ndostęp do lodowiska\nGieKSa wróci do Spodka


Niewinna - ebook - Marta Kijańska - Virtualo.pl\nNiewinna - ebook\n(Nie)winna jest powieścią o miłości trzydziestotrzylatki. Miłości do szaleństwa, do skowytu, do spazmów, do gryzienia palców. To jedna rzeczywistość. Druga rzeczywistość to jej dom; bezpieczny i ciepły, a w nim kochający mąż. Którego również kocha. Te dwie rzeczywistości zderzają się z codziennością tego, dla którego oszalała i chce rzucić wszystko. Chociaż nie wie, czy chce. Jest rozdarta, „zatraca” się w uczuciu, popada ze stanów euforycznych w depresyjne, wręcz samobójcze. Oferuje i daje wszystko. A co on? Czy on również? Jak on na to patrzy? Historia przedstawiona jest z punktu widzenia kobiety i mężczyzny, których ta opowieść dotyczy. Zakochują się w sobie, choć są szczęśliwi w stałych związkach. Ich romans jest niezwyczajny; on bowiem fascynuje ją nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim „intelektualnie”. A wszystko przecież bierze się z głowy; największe szczęście i największa rozpacz…


Aktualności - XLII LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE W ŁODZI\nXLII LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE IM. IRENY SENDLEROWEJ W ŁODZI\nZawiadomienie o zmianie wyboru najkorzystniejszej oferty\n271508 osób odwiedziło stronę\nZakończenie roku szkolnego w patio szkolnym: godz. 9.00 - klasy I, godz. 10.00 - klasy II i III\nKlasa 2a uczestniczyła warsztatach międzypokoleniowych w ramach projektu "Ekologia łączy pokolenia". Jest to projekt realizowany przez wolontariuszy Stowarzyszenia Ludzi Aktywnych i współfinansowany przez Unię Europejską.\nDzień Patrona oraz Dzień Kadeta\nKlasy mundurowe w naszej szkole miały dziś swoje święto: Dzień Kadeta. Tymczasem, klasy dziennikarsko-filmowe oraz nasi koledzy i koleżanki z Ukrainy miło spędzali czas z okazji Dnia Patrona.\n4 czerwca na ulicy Piotrkowskiej odbył się Miejski Dzień Dziecka. Przy stoisku Komendy Miejskiej Policji w Łodzi można było spotkać naszych uczniów.\nDyrektor XLII Liceum Ogólnokształcącego w Łodzi zatrudni osobę na stanowisku sprzątaczki na cały etat od 1 września 2022r. Osoby zainteresowane pracą na w/w stanowisku proszone są o kontakt telefoniczny 426592076.\nLekcja historii pod Pomnikiem Pękniętego Serca\nMimo niesprzyjającej aury, 25 maja klasy 1c i 2c uczestniczyły w żywej lekcji historii przygotowanej przez Muzeum Dzieci Polskich. Pod Pomnikiem Pękniętego Serca uczniowie zapalili znicze i zostali oprowadzeni po terenie dawnego hitlerowskiego obozu prewencyjnego dla dzieci znajdującego się przy ul. Przemysłowej.\n"Rozmowa Dnia" z p. Renatą Wroną w TVP3 Łódź\nZapraszamy do obejrzenia programu telewizyjnego w TVP3 Łódź "Rozmowa Dnia" z nauczycielką języka polskiego panią Renatą Wroną na temat tegorocznych matur.\nZapraszamy na Drzwi Otwarte do XLII LO\nSerdecznie zapraszamy Państwa na drzwi otwarte do XLII Liceum Ogólnokształcącego im. Ireny Sendlerowej, które odbędą się w dniu 21 kwietnia w godzinach 16.00-19.00.\nZajęcia i wystawa Muzem Dzieci Polskich- ofiar totalitaryzmu\nW dniach 06.04.-08.04.2022 r. uczniowie klas trzecich 42 Liceum Ogólnokształcącego im. Ireny Sendlerowej uczestniczyli w zajęciach prowadzonych przez pracowników Muzeum Dzieci Polskich- ofiar totalitaryzmu. Temat: Niemiecki Nazistowski Obóz dla Polskich Dzieci w Łodzi.\nGratulujemy naszym uczennicom otrzymania Stypendium Prezesa Rady Ministrów. Nasze najzdolniejsze uczennice to Iga Bielska z klasy 2c i Agnieszka Jabłkowska z klasy 3f. Życzymy wielu sukcesów i motywacji do podejmowania dalszych wyzwań.\nXLII Liceum Ogólnokształcące im. Ireny Sendlerowej\nul. Stawowa 28\ntel.: 42 659-20-76\nfax: 42 659-10-97


Natanielkowo : października 2018\nDzisiaj wcześniej niż przewidywałam napiszę Wam wpis o książkach, które warto przeczytać. Niektóre już przeczytałam, a niektóre są na mojej liście, ale wiem, że nie zawiodę się czytając je.\nKsiążka otwiera przed nami czasem nowy świat, nowe horyzonty, uczy wczucia się w bohaterów książki, a więc empatii i zrozumienia, pozwala Nam się odprężyć, a czasem zatrzymać nad jakimś problemem. Ja często po przeczytaniu jakiejś książki jeszcze chwilę rozmyślam nad nią za czym zacznę kolejną, zazwyczaj są to książki, które dają do myślenia i są raczej życiowe niż jakieś typowo fantastyczne. Ogólnie lubię czytać książki albo oparte na faktach, albo na historiach, które się gdzieś wydarzyły i zostały literacko dobrane w słowa.\nZaczynamy przedstawię Wam kilka propozycji idealnych na długie wieczory:\n1) Niezaprzeczalny hit, jeszcze nie skończyłam a już przepadłam. To oczywiście nowość mojego ulubionego autora N. Sparksa "Z każdym oddechem"\n2) Kolejna książka mimo, że już dawno wydana, ale to też niezaprzeczalny hit powyższego autorstwa to " Pamiętnik" na podstawie książki myślę, że nie jedna osoba oglądała też film :)\n3) "Tatuażysta z Auschwitz" to książka, która odkąd się pojawiła jest na mojej liście i chociaż wiem, że nie będzie łatwa w odbiorze to wiem, że warto ją przeczytać. Ogólnie lubię czytać książki o tematyce II Wojny Światowej (o ile lubię to dobre określenie przy tej tematyce), otwierają One oczy jaki na prawdę potrafi być człowiek i ile potrafi zrobić, żeby przetrwać.\n4) "Kamerdyner" to książka, którą już mam w domu i czeka na swoją kolej jak skończę "Z każdym oddechem". Tu tematyka też jest wojenna, ale pomieszana z miłością więc odbiór jej na pewno będzie inny niż 3 książki z listy.\n5) "365 dni" to kolejna książka, która przykuła moją uwagę oglądając nowości wydawnicze przy okazji pojawiła się też kontynuacja jej czyli "Ten dzień"\n6) " Dlatego od Ciebie odeszłam" to książka polskiej pisarki Agaty Przybyłek. I chociaż szczerze przyznam, że do tej pory jakoś polscy pisarze średnio mnie interesowali. Tak po przeczytaniu kilku fragmentów jaki pisze ta pisarka stwierdziłam, że tą książkę warto przeczytać :)\n7) "Dziewczyny wyklęte" książka to kontynuacja serii o dziewczynach, które przetrwały trudne czasy w historii Polski. Opowiada o prawdziwych kobietach, które żyły i przetrwały okupację, wojnę,wywózki, czasy powojenne. Czytałam już kilka książek z tej serii i po każdej byłam wdzięczna za to, że żyje w takich czasach gdzie tak na prawdę niczego mi nie brakuje. Że nie muszę bać się o to czy ktoś zaraz nie wrzuci mi bomby do mieszkania, lub nie wywiezie mojej rodziny lub mnie do Obozu lub na Syberię.\n8) "Pokój kołysanek" to książka, która dopiero się ukarze, ale czytając jej opis wiedziałam, że muszę ją mieć. Dlaczego? Ponieważ opowiada historię, która jakiś czas temu napotkałam na fb. Starszy Pan tulący wcześniaki na oddziale intensywnej terapii. W tej książce będzie można przeczytać całą historię dlaczego jest wolontariuszem w takim miejscu. I ilu maleńkich istot dzięki niemu dostało ciepło i bliskość.\n9) "Tylko morze zapamięta" znów książka polskiej autorki. Historia splatająca młodzieńcze lata z rzeczywistością. Książka o życiowych problemach i uczuciach.\nTak jak pisałam kilka z nich już przeczytałam, jedna leży już w domu i czeka na swoją kolej, a kilka jest w koszyku, by kupić i je przeczytać.\nWszystkie powyższe książki i wiele innych kupicie w internetowej księgarni niePRZECZYTANE.pl\nCoraz mniej osób już czyta, ale pamiętajcie, że książka dla kogoś, kto lubi czytać to idealny prezent. Zróbcie sobie go sami lub komuś bliskiemu, tym bardziej, że niedługo już ten cudowny czas Świąt Bożego Narodzenia\nAutor: natanielkowo o 12:06 Brak komentarzy:\nKto czyta bloga już jakiś czas wie, że pojawiały się wpisy jakie filmy i jakie seriale warto obejrzeć. Dzisiaj chciała bym kontynuować tą serie wpisów i polecić Wam 3 seriale, które warto obejrzeć.\n1) Serial, który dopiero zaczęłam oglądać, ale już jest wart polecenia to 9-1-1. Opowiada o służbach ratunkowych głównie straży i policji, ale też pogotowiu. O ludzkich tragediach, zmaganiach i o tym co czują bohaterzy, którzy ratują te osoby. Są też wątki i problemy osobiste bohaterów serialu. Ogólnie warty obejrzenia, by zobaczyć, że te służby to też ludzie, którzy czują i przejmują się ludzkim losem.\n2) Drugi serial to Opowieści Podręcznej, alternatywa świata do jakiej żadna kobieta nie chciała by doprowadzić. Momentami ciężko przyswoić myślenie jakie serial przekazuje, ale ogólnie dość mocny obraz życia kobiet, które nie miały wielkiego wyboru co się z nimi dzieje.\n3) I ostatni serial to Chicago Fire. I znów wracamy w klimat pomocy i ratowania ludzkiego życia. Tym razem to serial o strażakach z Chicagowskiej jednostki strażackiej. Wątki przeplatają się też z dwoma innymi serialami Chicago pd i Chicago med. Warto obejrzeć wszystkie trzy by mieć całość :)\nOgólnie czasem bardzo życiowy, czasem dramatyczny czy drastyczny, czasem zabawny. Wszystko połączone ze sobą w spójna całość.\nWszystkie trzy seriale idealnie nadają się na długie jesienne wieczory :)\nNiebawem wpis może tym razem o książkach, które polecam, ale to jeszcze chwila muszę jeszcze kilka przeczytać :) Póki co zaczęłam najnowszą książkę N. Sparksa i już mnie mocno wciągnęła (zresztą jak prawie wszystkie powieści tego autora).\nAutor: natanielkowo o 18:23 Brak komentarzy:\nOstatnio czas tak pędzi, że nie mam kiedy siąść do wpisu. Ale Pola akurat śpi, Nataniel jeszcze w przedszkolu więc postanowiłam napisać. U nas ostatnio sporo zmian od tych w małżeństwie, po przez dorastanie dzieci, moje nowe postanowienia. I to wszystko zajmuje cały nasz rodzinny i osobisty czas. Pola skończyła 10 października już 7 miesięcy, od jakiegoś czasu już raczkuje i zaczynam po swojemu coraz więcej mówić. Dwa tygodnie temu postanowiliśmy wybrać się na kilka dni gdzieś, żeby odpocząć. Nataniel dawno nie był u dziadków na noc więc został z nimi, a my zabraliśmy Polę i pojechaliśmy do Małe Ciche skąd mieliśmy punkt wypadowy do term. Każdego dnia byliśmy w innych. Zastanawialiśmy się jak Pola się zaaklimatyzuje w wodzie, bo odkąd się urodziła to jeszcze nie byliśmy z Nią na basenie. Ale bardzo szybko jej się spodobało w ostatni dzień nawet swoją drzemkę miała w wodzie na rękach u taty, nikt nie przeszedł obojętnie obok nas mówiąc jak słodko wygląda :)\nOgólnie to było kilka przede wszystkim pysznych dni, bo jedzenie gdzie nie poszliśmy było bardzo dobre (głównie wybieraliśmy karczmy tam dają dużo i pysznie jeść :) i zrelaksowaliśmy się w termach dzięki czemu mój kręgosłup trochę odżył. Byliśmy też na dłuższym spacerze i tu nieoceniona okazała się chusta :) Pola większość drogi w niej przespała.\nKilka zdjęć z Naszego wypadu poniżej, a ja uciekam do rzeczywistości :)\nNajpyszniejsza szarlotka jaką jadłam jeśli będziecie w Białce Tatrzańskiej koniecznie zajrzyjcie do herbaciarni pod złotą łyżwą :)\nI jesienny spacerek :)\nPola była bardzo zrelaksowana ;)\nAutor: natanielkowo o 12:43 Brak komentarzy:\nJesień za oknem zagościła u nas już na dobre. I mimo pięknych kolorowych liści już ze zdrowiem tak kolorowo nie jest. Coraz częściej łapie nas katar, kaszel i czasami udaje nam się uniknąć czegoś gorszego czasami nie. Dzisiaj chciała bym napisać Wam kilka słów o probiotykach, które są uzupełnieniem naszej flory bakteryjnej. Probiotyki kojarzą się nam głównie z tym, że bierze się je przy antybiotykach. I tu wspomagają one odbudowę mikroflory jelitowej szczególnie po antybiotykach pochodzenia syntetycznego. Antybiotyki często niestety pomagają na jedno, a na drugie szkodzą i niszczą żywe bakterie, które są nam potrzebne do funkcjonowania i wzmocnienia odporności.\nJednak nie jest prawdą, że probiotyki można brać tylko przy chorobie. Mikroflorę można łatwo zniszczyć poprzez niewłaściwe nawyki żywieniowe. Zabójcze dla mikroflory bakteryjnej jest między innymi spożywanie zbyt dużej ilości cukrów i białej mąki, a także białka – jedzenie kilka razy dziennie mięsa jest zbyt obciążające dla naszych jelit. Spożywanie zbyt często wysoko przetworzonej żywności (pakowanej) też jest zgubne dla naszej flory jelitowej. Jest jeszcze wiele innych czynników, które tą florę potrafią zaburzyć więc rodzice to nie tylko Wasze pociechy powinny przyjmować probiotyki, Wy tez zadbajcie o swoje zdrowie. Bo przecież to Wy musicie mieć siłę by wychować kolejne pokolenie :) nie zaniedbujcie zdrowia, bo później bardzo ciężko jest je odbudować.\nDzięki probiotyką nasze jelita wzmacniają swoją dobrą florę i dzięki temu pomagają nam w odbudowie fory bakteryjnej jelit. Probiotyk podaje się doustnie. Najczęściej są to bakterie z grup Lactobacillus oraz Bifidobacterium, stymulujące rozwój flory jelitowej. Przy wyborze gotowego probiotyku warto zwrócić uwagę na fakt, czy w jego składzie znajdują się żywe kultury bakterii, tylko takie bowiem są w stanie wspomóc naszą odporność.\nOgromną zaletą doustnych probiotyków jest ich nieinwazyjność: mogą być przyjmowane już w trakcie antybiotykoterapii oraz bezpośrednio po jej zakończeniu. Jednak aby doprowadzić mikroflorę jelitową do stanu sprzed leczenia, trzeba niekiedy kilku miesięcy. Dlatego warto zaopatrzyć się w probiotyk na cały sezon gdy w powietrzu jest więcej wirusów niż zwykle.\nProbiotyki są dobre nie tylko dla dzieci, powinien o nich pomyśleć każdy by zminimalizować chorowanie szczególnie w takim okresie jak jesień - zima. Na rynku mamy bardzo duży wybór probiotyków. Jeśli chcecie wiedzieć więcej o probiotykach dla dzieci zajrzyjcie do linku :)\nŁatwa aplikacja nawet dla maluszków sprawia, że nie ma problemu z ich podaniem. Do wybory krople, saszetki lub kapsułki. Można je podawać już od 2 miesiąca życia :)\nAutor: natanielkowo o 09:19 Brak komentarzy:


Pierwszy raz w Paryżu - 500 miles\nDo Paryża wybierałem się wiele razy i jakoś nigdy nie udało mi się dotrzeć. Już jako dziecko z babcią (nauczycielką francuskiego) przemierzałem Paryż palcem po mapie. Nie chcę opisywać tutaj swojej marszruty, czy przedstawiać listy miejsc do odwiedzenia – każdy musi znaleźć swoją metodę i swoje miasto. Postanowiłem jednak wrzucić zestaw moich obserwacji po pobycie, spisanych „na gorąco” jeszcze na lotnisku. W sam raz dla tych, którzy wybierają się do Paryża po raz pierwszy. Szczególne podziękowania należą się Piotrowi, który nie tylko pomógł mi doszlifować ten tekst, ale przede wszystkim zafundował wspaniały wieczorny spacer przez pół Paryża!\nZłota kobieta z tej Dziewicy Orleańskiej.\nPierwsze spotkanie z nimi wystraszyło mnie nie na żarty. Spotkasz ich w każdym atrakcyjnym turystycznie punkcie. Ja natrafiłem na następując typy:\n„Daj palec” – wytwórcy włóczkowych bransoletek – spotkałem na Montmartre i oni wydali mi się najgorsi. Po pierwsze dlatego, że to ich spotkałem jako pierwszych, ale po drugie – odciągają każdą osobę w inne miejsce, otaczają w kilku a w przypadku kiedy się zgodzisz – „trzymają cię” za palec, na którym plotą bransoletkę. Oczywiście wszystko jest niby za darmo, dopiero na końcu dowiadujesz się, że masz zapłacić małą kwotę (pokazuje napchane wnętrze swojego portfela, sugerując że ma być to banknot). Ja skończyłem z odpiętym zegarkiem, który zsunął się szczęśliwie do rękawa. Trzeba pamiętać, że po takiej akcji wiedzą gdzie masz portfel i co w nim jest. Bardo źle.\n„Petycja” – tym zajmują się grupy dziewcząt, najczęściej z Rumunii, przeważnie jedna z nich jest w ciąży (choć raczej jest to ciąża poduszkowa sądząc po kształtach brzuchów), dają do podpisania petycję w sprawie np.: osób niesłyszących itp. Najpierw wypełniamy dane takie jak imię, nazwisko, kraj a potem odsłaniają nam kolumnę z dobrowolną wpłatą (i znów – wcześniejsze wpisy sugerują datki od 10€ w górę).\nSą też oczywiście sprzedawcy schłodzonej wody za 10€ szt, sprzedawcy pamiątek w cenie droższej niż w sklepikach i specjaliści od gry w „trzy kubeczki”.\nJak się bronić przed ich nachalnością? Przede wszystkim POD ŻADNYM POZOREM nie okazuj NAWET CIENIA ZAINTERESOWANIA. Ważne jest zdecydowane „NIE” wyrażone w zasadzie w dowolnym języku. Może być nawet po polsku jako, że oni nie rozróżniają polskiego i rosyjskiego, a do Rosjan czują respekt. Po którymś razie staje się to już naturalne. Zazwyczaj rozumieją, że „No means No”.\nW Paryżu jest zaskakująco duże przyzwolenie na „życie na ulicy”. W centrum miasta, czasem przy głównych ulicach, widać namioty bezdomnych. Czasem są to bardzo zaskakujący ludzie tak jak choćy ten bezdomny fryzjer (zgodnie z opisem na kartce – był fryzjerem w Hollywood), który niezwykle sprawnie, na ulicy wykonywał swoje zajęcie.\nMetro jest najszybsze i w przypadku złej pogody jest rozwiązaniem idealnym, ale w metrze niewiele widać dlatego pomyśl nad inną metodą poruszania się po mieście. Les Bateaux Mouches, Velib, czy po prostu chodzenie piechotą (Paryż, przynajmniej ten zamykający się w dwudziestu dzielnicach, wcale nie jest taki duży! No chyba, że chcecie zwiedzać przedmieścia). Jeśli chcemy wyjść z zatłoczonego wagonu zamiast przeciskać się do wyjścia głośno mówimy: Pardon! a kiedy przejdziemy: Merci!.\nVelib – to świetna i tania metoda zwiedzania Paryża.\nTwierdzenia o tym, że we Francji porozmawiamy tylko po francusku można włożyć między bajki. Przynajmniej jeśli chodzi o Paryż. Będziecie zapewne mieli do czynienia głównie z miejscami turystycznymi lub takimi, w których spotykają turystów. Prawdą jest jednak, że paryżanie doceniają starania językowe warto więc przed wyjazdem przyswoić kilka przydatnych zwrotów i słówek. (lista zwrotów i słówek, które uważam za przydatne)\nDzień dobry Pani/Panu: Bonjour Madame / Bonjour Monsieur (bążur madam, mysjy)\nCzy mówi Pan/Pani po angielsku?: Parlez-vous anglais (wym: parly wu ągle)\nNie mówię po francusku: Je ne parle pas français (wym: że ne parl pa frąse)\nProszę: s’il vous plait (silwuple)\nDziękuję: merci (mersi)\nDziękuję Pani/Panu: merci à vous (wym: mersi a wu)\nPrzepraszam: pardon, excusez moi (wym: pardą, ekskize mła)\nPoproszę dwie kawy: 2 cafes s`il vous plait (dy kafy sil wu ply)\nTo wszystko, dziękuję: ce sera tout (sy syra tu)\nChciałbym zapłacić: l`addition s`il vous plait (ladisją silwuple)\nGdzie jest toaleta?: ou sont les toilettes? (u są ly tualet)\nMiłego dnia: Bonne journee (wym: bon żurne)\nMiłego wieczora: bonne soiree (wym: bon sułare)\nDobrej nocy: Bonne nuit (wym: bon niłi)\nParyż ma wiele twarzy, niektóre można zobaczyć tylko poza godzinami „turystycznymi”, a więc dość wcześnie rano. Montmartre, plac przed Notre Dame, a przede wszystkim Dzielnica Łacińska zyskują wiele na uroku kiedy nie oglądamy ich wraz z rzeką turystów. To właśnie dlatego warto wcześnie ruszać w miasto.\nPrzy głównych atrakcjach turystyczny prawie zawsze będzie sporo ludzi ale turyści lubią pospać więc od rana na pewno będzie luźniej. Niezmiennie fascynuje mnie zwjawisko „kijka do samo fotografowania się”.\nJeśli lubisz wino, bagietki i sery to nie tylko nie umrzesz z głodu, ale także będziesz przeżywał rozkosze podniebienia niemal z każdym posiłkiem. Moje doświadczenie mówi, że nawet najtańsze sery czy wina kupowane w paryskim Carrefour są smaczniejsze od znacznie wyższej półki sklepowej w Polsce. Jest to efekt większej dostępności tych produktów (w końcu jest to produkt lokalny, a nie import), większej świadomości konsumentów. W przypadku serów ogromne znaczenie ma, że z uwagi na lokalny charakter sprzedaży sery te nie są pasteryzowane.\nDrugie śniadanie na Polach Marsowych to jedno z paryskich „Must do”. To był chyba najlepszy ser jaki w życiu jadłem i będę bardzo za nim tęsknił.\nPain au raisin – ciasto francuskie z rodzynkami zawijane w kształt ślimaka\nPiekarnia to La Boulangerie (wym.: la bulążyri), dostaniemy w niej bagietki, bułki, chleb i wszelkie przepyszne wypieki z ciasta francuskiego. Poza klasycznymi rogalikami, czy tymi z czekoladą polecam: pain au raisin (wym: pę o rezę) – ciasto francuskie z rodzynkami zawijane w kształt ślimaka oraz także: chausson aux pommes (wym: szosą o pom) czyli sakiewka z ciasta francuskiego wypełniona musem jabłkowym lub jabłkiem. Bardzo często znajdziemy tam też kanapki oraz kawę/wodę itp. Piekarnie otwierają się często wcześniej niż sklepy. Istnieje spory wybór bagietek: najlepsze to tzw. baguette tradition (wym.baget tradisią) ze staranniej wyrabianym ciastem, istnieją zawsze w wersji 250 i 400 g (można zawsze kupić połowę) ta większa wersja to po prostu „pain”, ale wyrabiany jest z tego samego ciasta, co 250 g bagietka (prosząc o połowę mówimy: une demi baguette s`il vous plait / un demi-pain s`il vous plait – yn dymi baget silwuple / ę dymi pę silwuple).\nSą trzy podstawowe typy lokali gastronomicznych: Bistra, Brasseries i Restauracje. Te ostatnie są całkowicie poza moim zasięgiem. Bary i Brasseries to już znacznie bardziej przystępna impreza, bardzo częste są tam zestawy (menu lub formule) składające się z przystawki (entree), dania (plat) i deseru (dessert) w ramach którego często serwowane są sery (fromages). Przeważnie są tańsze niż poszczególnie pozycje wybierane z menu. UWAGA – czasem zestawy mają jakieś wyłączenia czy dopłaty (na przykład do bardziej wyszukanych pozycji jak foie gras). Niemal wszędzie dostaniemy darmową kranówkę w karafce (Une carafe d`eau s’il vous plait – yn karaf do silwuple). W miejscach, w których ja jadłem nikt nie robił problemu z dzieleniem przystawki na dwie osoby (to tzw. zamawianie „na stół” dostaniemy wtedy dodatkowy talerz lub w ogóle przystawkę i dwa talerze) tak samo z dzieleniem rachunku, dodatkową kranówką, czy pieczywem. Muszę jednak zaznaczyć, że nie jadałem w miejscach zlokalizowanych przy głównych traktach turystycznych.\nBardzo oryginalne ozdoby w „Le Mesturet”. Bardzo polecamy to miejsce.\nGeneralnie napiwków się nie daje, najzwyczajniej obsługa jest wliczona w cenę (co jest napisane wyraźnie w menu) jeśli jednak jesteśmy wyjątkowo zadowoleni z obsługi, czy chcemy w specjalny sposób podziękować kelnerowi (choćby za znoszenie naszego długiego biesiadowania) nie ma się co krępować.\nParyż jest dość sprawiedliwy. Za wiele atrakcji każe sobie zapłacić (czasem niemało), jednak są miejsca warte odwiedzenia i darmowe. W sieci można znaleźć masę porad jak zwiedzać za darmo dlatego ja wrzucam tylko kilka luźnych pomysłów do dalszego wygooglania.\nTaras widokowy na dachu Galerii La Fayette\nTaras widokowy na 10 piętrze Institut du Monde Arabe\nMuzeum Sztuki Nowoczesnej – ekspozycja stała jest darmowa\nMuzeum Carnavalet – Muzeum Historii Paryża\nMuzeum Życia Romantycznego – Pałacyk, w którym mieszkała George Sand i Ary Schaeffer a odwiedzali Chopin (jako kochanek pewnie często) i Delacroix\nEkspozycja stała Petit Palais – nawet jeśli nie przepadacie za malarstwem warto wejść dla urokliwych wnętrz i bistro znajdującego się w pięknym wewnętrznym ogrodzie, gdzie (jak na okolice Pól Elizejskich) praktykuje się całkiem przystępne ceny.\nA na koniec jeszcze lista darmowych atrakcji czynnych przez caly rok.\nTrudno nie polecić Paryża jako miejsca do odwiedzenia. Jeśli chcecie pooglądać go z zewnątrz – w kwietniu jest już bardzo przyjemnie i zielono, ale nie działają jeszcze piękne paryskie fontanny, za to na pewno jest nieco mniej turystów.\nZ Paryżem jest tak, że cokolwiek przeczytasz czy obejrzysz, jakkolwiek nie poznasz tych wszystkich miejsc przed ich odwiedzeniem – nic nie jest w stanie przygotować się na wielkość, piękno, rozmach czy przepych niektórych miejsc. To wszystko przekuwa się na silne emocje. Nie warto jechać tam z oczekiwaniami natomiast koniecznie trzeba jechać z otwartą głową. (na zdjęciu – Opera Garnier, Foyer)\nDla miłośników oglądania miasta z rowerowego siodełka – już niebawem tekst o paryskich rowerach miejskich czyli Velib.