cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? - Fitness - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nGość: olga IP: *.torun.mm.pl 13.03.07, 18:14\nwitam! mam zamiar cwiczyc, kupilam odpowiednie plyty i zastanawiam sie o\njakiej porze cwiczenia daja lepsze efekty rano czy wieczorem? i czy cwiczyc\ncodziennie czy moze 2 razy w tyg? z gory dziekuje za sensowne odpowiedzi\ngofera2 Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 14.03.07, 08:06\nja ćwiczę 3*w tyg w klubie, w pozostałe dni o 19 biegnę 20 min, a później\nćwiczenia na pupę, ręce (ciężarki 2 kg), brzuch , biodra, talia około 1 godz, ja\nbym nie mogła sobie pozwolić ćwiczyć rano bo wstaję o 6,40 a jeszcze wcześniej\nto musiałabym kłaść się ,,z kurami'' aby funkcjonować;-)\ndopasuj swój czas na ćwiczenia do rozkładu zajęć, abyś w trakcie ćwiczeń nie\nmyslała,o innych naziemnych czynnościach\nkszynka Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 14.03.07, 16:29\n> kupilam odpowiednie plyty\nzarembski Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 14.03.07, 21:01\nNajlepiej ćwiczyć cały dzień. :)\nAlbo rano i wieczorem.\ngofera2 Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 15.03.07, 07:59\njak tak nie napisałam\nzarembski Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 15.03.07, 14:52\nJa tak napisałem. :)\ngofera2 Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 15.03.07, 15:01\nGość: ania Kazdy musi sam znalesc swoja pore- probujac. IP: *.ac.tuniv.szczecin.pl 15.03.07, 14:04\nja np tylko miedzy 6-8 rano, potem po pracy nie mam sily. Cwicze rano potem\nprysznic i caly dzien jestem jak naladowana energia.\nKiedys cwiczylam wieczorem i to bylo porazka.\nGość: maxi Re: Kazdy musi sam znalesc swoja pore- probujac. IP: *.internetdsl.tpnet.pl 15.03.07, 15:21\nProponuje od 5 do 6 pouczyc sie ortografii.\nhavena Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 14.03.07, 09:40\nCwicze w domu od wrzesnia. Zwykle miedzy 16 a 17. Jak dla mnie doskonala pora.\nCwicze od poniedzialku do piatku (plyta z Cindy 'Ksztaltuj swoje cialo'; raz\njeden trening, raz drugi - rewelacja!). Zazwyczaj w srode pedaluje ok. 45 min.\nEfekty sa, ze tak powiem, bardzo widoczne :-)\ncioccolato_bianco Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 14.03.07, 09:56\na kiedy ci sie lepiej cwiczy? ja np sobie nie wyobrazam isc rano na fitness, a\npozniej do pracy... zdecydowanie wole wieczorem.\nGość: skrzat waldemar Wieczorem IP: 69.32.167.* 14.03.07, 20:05\nZgadzam sie...na cwiczenia rano nie mam czasu i jestem bardzo ospaly. Wieczorem\nczuje sie rzezko w wyniku czego moja wydajnosc jest znacznie wieksza.\nTakze nie wiem czy jest na pore jakas regula.\nGość: Łodzianka Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? IP: *.4web.pl 14.03.07, 11:23\nTo zależy co chcesz osiągnąć. Poza tym jeśli w ogóle dopiero zaczynasz ćwiczyć,\nto powinnaś wybrać sobie porę, w której będzie ci się ćwiczyło najlepiej, żeby\nmieć z tego jak największą przyjemność. I oczywiście na początek nie możesz\ntego robić codziennie, bo po tygodniu padniesz i powiesz, że to był głupi\npomysł, a tego chyba nie chcesz.\nGość: Ewa Re: zdecydowanie rano IP: 136.173.180.* 14.03.07, 16:44\n... codziennie po obudzeniu w domu conajmniej przez 0,5 h + 2 razy wtygodniu 1-\n2 h intensywnie na sali z uzyciem przyrzadow.\nCodzienna, choc krotka, ginmnastyka daje znakomite samopoczucie przez caly\ndzien, mimo ze trzeba troche wczesniej wstac.\nGość: aktywistka Re: zdecydowanie rano IP: *.aster.pl 14.03.07, 17:13\nĆwiczenia z rana są bardziej skuteczne bo kalorie są palone 'z rozpędu' w ciągu\ndnia podczas gdy po wieczornych metabolizm wyłącza się na czas snu.\nGość: Michał Re: zdecydowanie rano IP: 195.20.110.* 15.03.07, 08:23\nJesli chodzi o spalanie tluszczu, to lepiej jest rano. Organizm szybciej sie do\nniego dobiera niz po poludniu, gdy jestesmy po kilku posilkach.\nGość: qw Re: zdecydowanie rano IP: 83.238.174.* 15.03.07, 08:51\nGeneralnie jest tak, ze jak sie jest na czczo to organizm od razu zabiera sie za\nspalanie tkanki tłuszczowej. Wiec jeżeli chodzi o zrzucenie paru kilogramów i\nkilku milimetrów tkanki tłuszczowej to rano byłoby korzystnie (ale uwaga ! - nie\nprzesadzać bo ćwiczenia na czczo nie mogą trwać zbyt długo zwłaszcza jak się nie\nGość: studentka awfu Re: zdecydowanie rano IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 15.03.07, 15:10\nHmmm, jest tak... lepiej ćwiczyć rano, ale nie łudź się, że zaczniesz spalać\ntłuszcz od razu (tak jak to napisano w postach wyżej), ponieważ jest on spalany\npo 40-45 min ćwiczeń. Wcześniej mięśnie korzystają z innych substratów\nenergetycznych dopiero później przechodza na tłuszcz... nie pezsadź tylko bo\nnastępne w kolejce do spalania jest białko... Najlepiej jest ćwiczyć 60 min na\npoczątku, później ok 90 do 120 min. pozdro\nGość: jackk3 Re: zdecydowanie rano IP: *.ptr.terago.ca 15.03.07, 15:40\nNo nareszcie ktos sensownie odpowiedzial. Nie wiem skad ten nonsens o\nnatychmiastowym spalaniu tluszczu sie wzial? Na swiecie nie byloby otylych\ngdyby to byla prawda, wystarczylo by pocwiczyc 3/tydzien i po wszystkim.\nllukiz Re: zdecydowanie rano 19.03.07, 19:51\n> No nareszcie ktos sensownie odpowiedzial. Nie wiem skad ten nonsens o\n> natychmiastowym spalaniu tluszczu sie wzial? Na swiecie nie byloby otylych\n> gdyby to byla prawda, wystarczylo by pocwiczyc 3/tydzien i po wszystkim.\njeśli organizm wydatkuje więcej kalorii niż dostaje to wtedy spala tłuszcz. I\nrobi to w różnych momentach dla niego najoodpowiedniejszych. I można sobie\nchodzić co dzień o 8 rano na aerobic a organizm stwierdzi że tłuszcz będzie\npalił przed aerobikiem żebyś na ten aerobik miało energię\nGość: Bartek_m Re: zdecydowanie rano IP: *.lubin.dialog.net.pl 15.03.07, 13:25\nMocno upraszczając mięśnie żywią się glikogenem z mięśni, wątroby, po spaleniu\ntegoż zaczynają korzystać z tkanki tłuszczowej. Siłą rzeczy po zjedzeniu kilku\nposiłków w ciągu dnia zapasy glikogenu są większe - dlatego może i ćwiczyć jest\nłatwiej niemniej jeżeli w ćwiczeniach chodzi też o spalanie tłuszczu a nie\n_tylko_ o budowanie kondycji - to ranek jest porą odpowiedniejszą.\nZ czasem, po przyzwyczajeniu organizmu - ćwiczenia poranne przestaną tak mocno\nwyczerpywać (dla wielu ludzi to duży stres dla organizmu). Ma to związek z\npowyższym, organizm "nauczy" się szybciej przestawiać się na zapasy z tkanki\nJa troszku biegam. Powiem tylko, że pokonując te swoje amatorskie 40 - 50 km na\ntygodniowo tylko wieczorami - przez zimę przytyłem ze trzy kilo. Włączając\n_tylko_jeden_ trening poranny w trzy tygodnie wróciłem do wagi.\nserdeczności i wytrwałości!\nllukiz Re: zdecydowanie rano 19.03.07, 19:53\n> tygodniowo tylko wieczorami - przez zimę przytyłem ze trzy kilo. Włączając\n> _tylko_jeden_ trening poranny w trzy tygodnie wróciłem do wagi.\nPo prostu jak biegałeś wieczorami to więcej jadłeś niż jak biegałeś rano. Cudów\nnie ma. Ale jak widać bieganie z rana ma sens, bo wtedy się mniej je :)\nfarelkaa Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 14.03.07, 17:44\nJa ćwiczę rano około godziny. Wieczorem jestem tak zmęczona, ze nie miałabym na\nnic siły :)\ntede13 Rano i codziennie 14.03.07, 18:23\nLepiej rano: rozruszasz się na dzień dobry i będziesz mieć więcej energii.\nLepiej codziennie, może co parę dni dzień przerwy.\nGość: madziunia ważne żeby systematycznie IP: *.rainbownet.pl 14.03.07, 19:29\nja gimnastykuję się codziennie rano.Pracuję w godzinach popołudniowych,więc\nmogę pozwolić sobie na poranną gimnastykę.Ćwiczę ok.30 min.,samopoczucie\nGość: Misieek Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? IP: *.internetdsl.tpnet.pl 14.03.07, 19:10\nDziewczyny, nie bądźcie takie. Wklejcie foty, chciałbym zobaczyć efekty. Chodzi\nmi o ćwiczenia na ...pupcię, czyli zdjęcia pupć ;)\nA tak na poważnie to moja kobiałka ćwiczy wieczorami, jakaś tak agrafka,\nhulahop i ćwiczenia rozciągające i jakieś tam inne. Nie wnikam co robi, żeby\ntylko mi telewizorka nie zasłaniała. Ja chodzę z synem 2 razy w tygodniu na\nbasen. Nie ma nic lepszego według mnie jak pływanie. Efekty są, szczególnie po\nweekendzie, kiedy opróżniam cysternę piwka ;)\nGość: Danny Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? IP: *.tpnet.pl 15.03.07, 00:14\nPływanie to faktycznie wspaniała forma ruchu. Jest tylko jedna sprawa, której\nnależy być świadomym - jakość (czystość) wody basenowej. Niestety różnie z tym u\nnas w kraju bywa, dlatego w miarę możliwości - aby uniknąć nieprzyjemności, a\nmoże i nawet problemów zdrowotnych - wybierajmy miejsca sprawdzone.\naginas Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 14.03.07, 20:44\nnie ważne o jakiej porze ćwiczysz, ważne że to robisz, a im częściej tym lepiej.\nmin 3razy w tygodniu. powodzenia\nGość: maga Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 14.03.07, 21:11\nja tez cwicze z cindy, ale połączyłam oba zestawy w jeden ... to co mi sie\nbardziej podobało wybrałam :)\ncwicze rano po pzrebudzeniu\njak cos zjem to nie jestem w stanie cwiczyc, musze miec pusty brzuch\nnie wiem jakie są efekty, bo nie jestem reguralna\nlubiłam tez rano na 6 na basen chodzić, choć ostatnio i do tego trudno mi sie\nćwiczyłam dzis callanecics 15 min i drżą mi mięśnie cały czas :o\nczy ktoś to ćwiczy ?:)\nGość: ariadna007 Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? IP: *.KORBANK.PL 14.03.07, 22:51\nja sie wlasnie do tego zabieram... tyle ze poczatki sa trudne (cala seria na\npoczatek zajmuje mi tak prawie 2 godziny)\nale zabrac sie trzeba, dla tych efektów :))))\nGość: rally_psycho Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? IP: *.acn.waw.pl 14.03.07, 22:56\nNie należy wykonywać ćwiczeń obciążających kręgosłup w ciągu dwóch pierwszych\ngodzin od obudzenia się po kilkugodzinnym śnie.\nGość: Danny Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? IP: *.tpnet.pl 15.03.07, 00:04\nTeoria mówi, że w większości przypadków dobrze jest ćwiczyć rano, jednak\npraktyka mówi, że w większości przypadków jest to nie do pogodzenia z innymi\npozycjami w rozkładzie dnia (praca). Jako rozwiązanie kompromisowe polecam\nzorientować się, w której części dnia ma się największą energię do ćwiczeń i\nwtedy właśnie podejmować trening. Piszę o "części dnia", bo lepiej ćwiczyć w\ndzień niż w nocy, ale mam jednego znajomego "japiszona", który z uwagi na brak\nczasu w ciągu dnia, ćwiczy po północy i też osiąga dobre efekty. Tak na\nmarginesie: jeżeli już ktoś nie chce spać, to w porze nocnej lepiej się sprawdza\nnieco inny zestaw ćwiczeń (niekoniecznie wykonywanych w pojedynkę ;-) ). Pozdrawiam.\nclinamen Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 15.03.07, 03:51\nJa zdecydowanie wole rano, przed sniadaniem. Osobiscie nie bylbym w stanie\ncwiczyc w domu, bo to strasznie nudne - wole pobiegac, w ten sposob przynajmniej\nmozna okolice pozwiedzac ;)\nWazna jest regularnosc i wytrwalosc (zwlaszcza na poczatku). Dwa razy w\ntygodniu to zdecydowanie za malo jesli oczekujesz konkretnych efektow -\nnajlepiej cwiczyc codziennie i cwiczyc w taki sposob, zeby sprawialo to\nprzyjemnosc i satysfakcje. Lekkie i regularne cwiczenia sa na dluzsza mete\nznacznie bardziej efektywne niz katowanie sie od czasu do czasu.\nNie przejmuj sie jesli na poczatku bedzie Ci trudno sie zmotywowac. Z czasem\ncwiczenie stanie sie to rutynowe i nie bedzie takich problemow - wrecz\nprzeciwnie, dzien bez cwiczen bedzie sie wydawal dziwny i jakis taki\nniekompletny. Zaczynanie cwiczen to troche jak rzucanie palenia - na poczatku\ntrzeba sie przemeczyc bo cialo musi zapomniec o starych nawykach i nabrac nowych.\n7agata444 Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 22.05.14, 10:53\nRegularne ćwiczenia to podstawa. Ja mam problemy ze systematycznością więc wolę pod okiem specjalisty. Od jakiegoś czasu ćwiczę z rehabilitantem z Twoja Rehabilitacja. Widzę efekty. Bardzo dobry fachowiec. Pomagał też mojej mamie po udarze.\nGość: ant Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? IP: *.mnc.pl 15.03.07, 08:19\nCwiczenie rano ma sporo plusow, bo masz niski poziom cukru, wiec szybciej\nzaczniesz spalac to co masz zmagazynowane. Jesli pocwiczysz rano, to bedziesz\nmiec lepszy metabolizm w ciagu dnia. I nie mowie tu o 1h ciezkich cwiczen. Moim\nzdaniem wystarczy 10-15 min solidnej rozgrzewki. Jesli chodzi o czestotliwosc,\nto zalezy co robisz i jak to robisz. Jesli jestes w stanie odpoczac i sie\nzregenerowac w ciagu jednego dnia, to mozesz cwiczyc codziennie. Wazne, zeby sie\nnie "zajechac", bo mozna sobie zrobic krzywde.\nklemensus Ćwicz 15.03.07, 11:11\nĆwicz kiedy lubisz i kiedy masz na to czas ;)\nlfgirl Re: Ćwicz 15.03.07, 11:53\nDla mnie najlepsza pora na ćwiczenia to tylko wieczory. Rano żle mi sie ćwiczy\ni nic z tego nie wychodzi. Najważniejsze, ze wogole chce i masz zapal :)\nGość: joa Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? IP: *.sol2.cable.ntl.com 15.03.07, 12:00\n3x30x130 czyli 3x w tygodniu po 30 minut przy tętnie 130 uderzeń na minute. Ja\nuważam że najlepiej ćwiczyc rano, ponieważ wtedy ma się najwięcej energii i\nprzychodzi to o wiele łatwiej niż po całym dniu pracy. Poza tym tak dawka ruchu\no poranku zwieksza metabolizm w ciągu całego dnia.\nMoja siostra, wuefistka, pomimo tego, że prace rozpoczyna w okolicach godz. 8\nrano i że musi wyjść z domu przynajmniej o godz. 7 żeby być w pracy na czas,\ncodziennie wstaje około 4tej i ćwiczy przez godzinę. Potem poranna toaleta i\njuż. I jeszcze żeby było śmieszniej, nie jest typem nauczyciela, który rzuca\npiłkę dzieciakom i się chowa do kantorka. Ponadto pracuje w dwóch szkołach i ma\nprawie dwa etaty.Nie musze chyba dodawać, że w soboty i niedziele też ćwiczy....\nTeżbym chciała tyle siły i silnej woli, ehh\ngofera2 Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 15.03.07, 12:15\ni pewnie wygląda rewelacyjnie, ja też staram się ćwiczyć codziennie odkąd to\nrobię figurka robi sie coraz ładniejsza,\nod ćwiczeń można się pozytywnie uzależnić;-)\nGość: studentka awfu Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 15.03.07, 15:18\nZ tym tętnem to nie do końca jest tak... Dla zdrowego człowieka obliczamy wg\nwzoru 220-wiek, dla osób z problemami zdrowotnymi (zwłaszcza kardiologicznymi)\nwzór to 220-wiek*0.85.\nGość: jackk3 Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? IP: *.ptr.terago.ca 15.03.07, 15:45\nTen wzor jest bardzo niedokladny i jest 'obliczony' dla ludzi bardzo malo\nsprawnych. Trzeba wyznaczyc swoje tetno max (albo prog mleczanowy-mniej bolesna\nGość: joa Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? IP: *.sol2.cable.ntl.com 15.03.07, 16:00\nPodałam ten wzor jako wzor uniwersalny, ktory mnie rowniez jako studentce awf\npodawano. Wiadomo, że tak naprawde wszystko trzeba dostosowac do indywidualnych\npotrzeb, możliwości organizmu i stanu zdrowia.\nGość: ja Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 23.04.07, 16:59\nhmm to jest wzór na tętno maksymalne,bezpieczne dla zdrowia;]\nGość: tulipanna Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? IP: *.internetdsl.tpnet.pl 15.03.07, 14:07\nja ćwiczyłam regularnie wieczorami, dośc lekko (45-60 min na rowerku stac.\nlplus okolo 60-90 minut ćwiczeń kształtujących, w zalezności od tego co było w\ntv i ile miałam czasu). Robiłam to w połączeniu z dietą-rezultaty było\nzadowalające. I wtedy zrobiłam błąd-poszłam na siłownię. Od czasu gdy korzytsam\nz siłowni udało mi się przytyć okolo 1,5 kilo w miesiąc, nogi rozrosły się jak\nu atlety. Dodam, że nadal trzymam dietę, a na siłowni ćwiczę aeroby. Nie mam\npojęcia, co się ze mną dzieje, bo wedle mej wiedzy powinnam dalej chudnąc, a tu\nwielki zawód-jestem bliska rezygnacji z siłowni. CZy ktoś orientuje się, jak\nsobie poradzić z tym zjawiskiem?\nGość: jackk3 Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? IP: *.ptr.terago.ca 15.03.07, 15:48\ntak, 1.5 miesiaca, niskie obciazenia (aeroby) i nogi jak u atlety....Jestes\npewna ze sa to miesnie?\nGość: renatulka Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? IP: *.globalconnect.pl 16.03.07, 16:20\nczytalam gdzies ze nie powinno sie uprawiac wysilku fizycznego przed samym\nsnem, dlatego moze lepiej rano\nGość: maga Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 16.03.07, 17:51\nja nawet jak zrobie kilka brzuszków pzred snem to nie moge zasnąć\nchoćbym była nie wiem jak zmęczona takie lekkie świczenia daja mi kopa\na na taki mocny wysiłek o tej porze to nie mam czasu\npoza tym chyba lepiej rozkręcic tą cała machinę w ciągu dnia a nie pzred snem,\nkiedy w czasie snu powinno wszytko zwolnic ?:D\newulka202 Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 16.03.07, 16:31\nPora w zasadzie nie jest az tak strasznie istotna:/ wazne jest bys cwiczyla\nregulanie, najlepiej 3 razy w tygodniu, dopiero wtedy da to jakis efekt,\ndbartekd Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 16.03.07, 23:52\nJak już ćwiczyć, to chyba raczej rano, bo:\n- można się rozruszać przed całym, nieraz ciężkim dniem\n- wieczorem możesz tylko pozbawić się snu\ncledomro Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 17.03.07, 00:16\njako niskociśnieniowiec, mam problemy z dobudzeniem się rano, każdy większy\nwysiłek przyprawia mnie o słabość, więc po kilku próbach chodzenia do klubu\nfitness rano (próby zakończyły się omdleniami), zarzuciłam ten pomysł i teraz\nćwiczę popołudniu, koło 17-18, mam wtedy najwięcej energii. więc sama sprawdź na\nsobie, jaka pora jest dla ciebie najlepsza. i tyle:).\nurania77 Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 17.03.07, 09:45\nja ćwiczę co 2-3 dzień około 60 minut, w godzinach popołudniowych lub\nwieczorem, myśle ze daje to dobry efekt :) to co zjadam w ciągu dnia spalę\nczęściowo podczas popołudniowych ćwiczeń, a ostatni posiłek jem o 17.00 -17.30\npotem jedynie jabłko, herbatę\nale to zależy od każdego człowieka, ja rano muszę się napić solidnej kawy żeby\nwstać więc ćwiczenia poranne w moim przypadku odpadają :)\nGość: ja Zdecydowanie rano:) IP: 89.100.200.* 17.03.07, 13:41\n...ale jesli ktos nie moze,noiech znajdzie taka pore dnia ktora najbardziej mu\nGość: a ZDecydowanie wieczorem IP: *.acn.waw.pl 18.03.07, 09:44\nwieczorem cialo jest bardziej rozgrzane wiec lepiej sie nadaje do\nGość: gfhd Re: ZDecydowanie wieczorem IP: *.it-net.pl 19.03.07, 00:40\nale pozniej ciezko sie wyciszyc i zasnac\nhypatia4 Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 19.03.07, 20:12\ndakozak1 Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 23.05.14, 22:48\nNajlepiej by Ci wyszło jakbyś zapisała się na siłownie bo prawie na każdej jest trener personalny który doradzi Ci jak masz ćwiczyć i kiedy. Ja ćwiczę przeważnie wieczorami między 19-22 gdyż później w nocy moje mięśnie się regenerują i nie jem tyle co za dnia bo idę spać. Więc polecam wieczorem i raczej nie w domu. A jak już chcesz w domu to pasuje według mnie i z moich spostrzeżeń rano i wieczór dla porównywalnych efektów z siłownią gdzie masz o wiele większe możliwości ćwiczeń przeróżnych partii ciała za pomocą przeróżnych maszyn a w domu takich możliwości nie masz.\nkwartyl8 Re: cwiczenia w domu - rano czy wieczorem? 29.05.14, 08:36\nWszystko zależy od tego jak szybko regeneruje się Twój organizm - na pewno odradzam ćwiczenie codzienne (jeśli mówimy o amatorskim uprawianiu sportu) - 2-3 dni przerwy to optymalnie. A co do pory dnia - ja preferuje wieczorne treningi. Rano gdy ciało jest "rozespane" nie jest dobrym pomysłem katować je ostrym treningiem.\nSmalczyk z pieczarkami - debiut


"Przecież to tylko kot, po co robić takie zamieszanie" [RAPORT] - Polsat News\n"Przecież to tylko kot, po co robić takie zamieszanie" [RAPORT]\n20.04.2016, 18:27 Polska\nFlickr/InkHong/CC BY-ND 2.0\n100 zł grzywny za brutalne zabicie kota, kara w zawieszeniu za uśmiercenie psa ze szczególnym okrucieństwem i znęcanie się nad innym psem - polskie sądy łagodnie traktują sprawców przestępstw przeciw zwierzętom. 74 proc. tego typu spraw w prokuraturach zakończyło się odmową wszczęcia dochodzenia lub umorzeniem. Przedstawiamy wnioski raportu "Jak Polacy znęcają się nad zwierzętami?".\nFundacja Czarna Owca Pana Kota i wrocławskie Stowarzyszenie Ochrony Zwierząt Ekostraż wdrożyły pierwszy tego typu w Polsce projekt o nazwie "Niech mają prawa", w ramach którego od stycznia do grudnia 2015 roku skontrolowały niemal 300 instytucji w całym kraju: wojewódzkie i powiatowe komendy policji, prokuratury i sądy rejonowe.\nMonitoring objął również media pod kątem opublikowanych informacji dotyczących przemocy wobec zwierząt. Dodatkowo w formie ankiet internetowych badano doświadczenia z polskim wymiarem sprawiedliwości osób prywatnych i organizacji pozarządowych zajmujących się pomocą zwierzętom.\nTak znęcają się Polacy\nWnioski opisano w raporcie "Jak Polacy znęcają się nad zwierzętami?".\nW 2015 roku w mediach ukazało się ponad 300 informacji o różnych formach przemocy dotyczącej zwierząt. Relacjonowano m.in. zagłodzenie 19 krów, poderżnięcie psu gardła w zamian za wódkę, zatłuczenie psa nogą od stołu, zmielenie kota w rębaku, zatłuczenie młotkiem 18-letniego pekińczyka, by uniknąć kosztów wizyty u weterynarza, pobicie psa łopatą i zakopanie go żywcem.\n"Te zdarzenia zawsze wiązały się z żywą reakcją opinii publicznej i wywoływały pytania o to, kiedy wreszcie ktoś odpowiedzialny za przemoc wobec zwierząt zostanie ukarany »jak należy«" – podkreślono.\n"Policja nie zajmuje się takimi sprawami"\n32 proc. spośród ankietowanych obywateli wyraziło przekonanie, że ich zgłoszenia dotyczące przemocy wobec zwierząt nie zostały poważnie potraktowane przez organy ściągania. 58 proc. przedstawicieli ankietowanych organizacji pozarządowych negatywnie oceniło zaangażowanie funkcjonariuszy policji w dochodzenia prowadzone na skutek ich zgłoszeń.\nAnkietowani często wskazywali na odmowę przyjmowania zgłoszeń i tłumaczenia, że "policja nie zajmuje się takimi sprawami", "to obszar działania innych służb", "od tego są specjalne fundacje i instytucje", "przecież to tylko kot, po co robić takie zamieszanie?".\nW latach 2012-2014 w badanych prokuraturach rejonowych zarejestrowano 4474 spraw o przestępstwa przeciwko zwierzętom. 74 proc. z nich zakończyło się odmową wszczęcia dochodzenia lub jego umorzeniem.\nGłówną przyczyną odmowy wszczęcia dochodzenia było ustalenie, że czynu nie popełniono lub brak jest danych dostatecznie uzasadniających jego popełnienie. W 37 proc. zgłoszeń uznano, że czyn nie zawiera znamion czynu zabronionego. W jednostkowych przypadkach wskazywano znikomą społeczną szkodliwość.\nUrywają głowy ptakom\nBadane sądy w latach 2012-2014 rozstrzygnęły 897 spraw, które dotyczyły 984 sprawców. Oskarżonymi byli przede wszystkim mężczyźni, a 83,5 proc. spraw dotyczyło zwierząt domowych.\nPrawie połowa spraw dotyczyła nieuzasadnionego lub niehumanitarnego uśmiercania zwierząt, 43,6 proc. - znęcania się nad zwierzętami, a 11,1 proc. działania ze szczególnym okrucieństwem.\nOprócz zwierząt domowych ofiarami ludzkiego okrucieństwa szczególnie często padają ptaki, którym urywane są głowy. Zdarzają się także przypadki wyciągania z wody za skrzydło kaczek i rzucania nimi o piasek. Powoduje to pęknięcie rdzenia kręgowego i śmierć ptaka.\nWobec sprawców przestępstw na zwierzętach głównie orzekano kary pozbawienia wolności w zawieszeniu, rzadziej grzywnę lub ograniczenie wolności.\nW 53,7 proc. przypadków orzeczono karę pozbawienia wolności, ale aż w 86 proc. była to kara z warunkowym zawieszeniem. Średnio długość orzeczonej kary w zawieszeniu wynosiła 6 miesięcy. Najwyższą karę w zawieszeniu, 26 miesięcy, usłyszał mężczyzna za uśmiercenie psa ze szczególnym okrucieństwem i znęcanie się nad innym psem.\nŻycie zwierząt nisko wyceniane\nWyrok bezwzględnego więzienia słyszą zazwyczaj sprawcy z kilkoma przestępstwami na koncie. Na 2,5 roku sąd skazał mężczyznę, który znęcał się nad żoną i zabił psa ze szczególnym okrucieństwem. Włożył go do pralki automatycznej i włączył tryb pracy.\nNajwyższą karę grzywny - 10,8 tys. zł – otrzymał mężczyzna, który "na szkodę innej osoby zagłodził pięć koni".\nTylko 100 zł grzywny i karę pozbawienia wolności w zawieszeniu dostał mężczyzna, który umieścił w siatce rybackiej kota i okładał go kijem aż zdechł.\nKary finansowe za przestępstwa wobec zwierząt to także nawiązki na cel związany z ochroną zwierząt. W ramach kary przewidzianej w Ustawie o ochronie zwierząt sądy orzekały przepadek zwierząt i dożywotni zakaz ich posiadania.\n"Liczy" się nie cierpienie zwierząt, lecz zamiar sprawcy\nOrganizacje wskazują, że w przypadku zgłoszeń przestępstw wobec zwierząt na policję 47 proc. przypadków kończyło się nałożeniem mandatu karnego. 30 proc. spraw było kierowanych do sądu z wnioskiem o ukaranie. W pozostałych przypadkach stosowano środki oddziaływania pozakarnego, np. pouczenia, czy ostrzeżenia.\nZdaniem autorów raportu, nowelizacja Ustawy o ochronie zwierząt, którą przeprowadzono w 2011 r., nie wpłynęła znacząco na poprawę sytuacji zwierząt w Polsce. Dane z lat 2012-2014 nie różnią się diametralnie od danych z ubiegłych lat. Organizacje zauważają nawet, że poziom umorzeń i odmów wszczęcia śledztw jest wyższy, niż w latach ubiegłych.\nAutorzy podkreślają, że dla decyzji funkcjonariuszy policji oraz prokuratorów o umorzeniu dochodzeń w sprawach o przestępstwa z Ustawy o ochronie zwierząt kluczowe znaczenie ma nie cierpienie zwierząt, ale zamiar sprawcy.


Wycena - WebElektron.pl\nJeśli jesteś zainteresowany zakresem naszych usług oraz chciałbyś pozyskać ofertę powinieneś wiedzieć jakie informacje będą potrzebne w celu przygotowania oferty oraz mogą przyśpieszyć znacznie cały proces ofertowania.\nW celu przygotowania oferty na produkt według Twojej koncepcji prześlij nam zapytanie ofertowe uwzględniając jak najwięcej szczegółów dotyczących produktu. Najważniejszymi parametrami są wymiary produktu, rodzaj zastosowanego materiału (jeśli masz wątpliwości możesz skonsultować się z naszym konstruktorem), kolor produktu, ilość, termin realizacji.\nJeśli jesteś w posiadaniu projektu w wersji 2D/3D bądź rysunków technicznych PDF dołącz je do zapytania ofertowego (jeśli obawiasz się udostępniać swoje projekty możemy podpisać umowę poufności pomiędzy naszymi firmami).\nW przypadku gdy nie posiadasz żadnej dokumentacji opisz nam produkt, prześlij zdjęcie poglądowe produktu, postaraj się przesłać jak najwięcej detali i informacji na temat produktu.\nCięcie laserem blach / Cięcie laserem rur i profili\nPliki potrzebne do wyceny:\nW celu wykonania prawidłowej wyceny poszczególnych usług, konieczne jest przekazanie kolejnych plików:\npliki .dxf lub .dwg – dla wycen detali z blachy (2D) zawierające jedynie kontury detalu – bez rzutów, wymiarów oraz tabeli technologicznych\npliki .stp – dla wycen detali z rur i profili\nDo każdego rodzaju wyceny, uprzejmie prosimy o dołączenie rysunków w pliku .pdf , zawierających wymiarowanie oraz informację o skali.\nBrak wyżej wymienionych plików będzie wiązał się z wydłużeniem okresu oczekiwania na ofertę, oraz dodatkowym kosztem wiążącym się z wykonaniem odpowiednich plików produkcyjnych.\nDodatkowe informacje, niezbędne do wykonania wyceny:\nilość poszczególnych detali\nKażda wycena traktowana jest indywidualnie, zgodnie z potrzebami klienta oraz wymogami projektu. Nie oferujemy usługi cięcia laserowego na metry.\nWarunki oraz sposób płatności ustalane są indywidualnie z klientem.


Niejeden z nas's Content - Forum MIUIPolska.pl\nEverything posted by Niejeden z nas\nNiejeden z nas replied to art12's topic in Dyskusja ogólna\nMoże ktoś się podzielić działającym linkiem aplikacji google camera na note2 ? Taka co chodzi pod miui 9 Wysłane z mojego Mi Note 2 przy użyciu Tapatalka\nNiejeden z nas replied to Ren's topic in Dyskusja ogólna\nMam pytanie odnośnie wszelkich czujników (body sensor, humidity sensor itp). Czy one łączą się bezpośrednio z Gateway'em czy wystarczy, że są w zasięgu WiFi ? Mam dość spory dom starej konstrukcji (beton i stal) w którym oprócz routera są 3 WiFi Amplifier'y. Obawiam się, że jeśli muszą się "widzieć" z Gatewayem, to co dalej położone będą poza zasięgiem.\nCzy switch'e nadają się do użytku na zewnątrz? Będą zabezpieczone przed opadami ale czy sam zewnętrzny klimat im nie zaszkodzi? Wysłane z mojego MI 5s przy użyciu Tapatalka\nNiejeden z nas replied to raven18's topic in Dyskusja ogólna\nNo w warunkach biurowych działa ok, ale w bojowych gdy trzeba szybko skorzystać z telefonu (narty, warsztat, mokre palce, tluste, niskie temperatury) to już są problemy. A i mam 3 odciski na palec\nDokładnie. Chodziło mi o uzmyslowienie innym, że brak twrp to nie to samo co zablokowanie bootloadera Wysłane z mojego MI 5s przy użyciu Tapatalka Pisałem o czujniku światła który mi działa teraz lepiej. A czytnik palucha to jeden czort . Wyłączyłem go bo mnie szlag trafiał na obu romach. A ogólnie to wszystko co potrzebuje stabilne. Jestem zadowolony. Wysłane z mojego MI 5s przy użyciu Tapatalka\nPo sprowadzeniu MI5S odblokowalem go od razu. Zainstalowałem Miui Polska ale źle mi działał czujnik światła więc po jakimś czasie Zainstalowałem poprzez miflash globala 8.0.3.0 . Właśnie przed chwila sprawdziłem przez fastboot i bootloader mam odblokowany ale nie potrafię wejść do twrp. Pokazuje sie znany obrazek telefonu z podłączonym kablem. Wysłane z mojego MI 5s przy użyciu Tapatalka\nNiejeden z nas replied to kowluk's topic in Zakupy w Chinach\nNo chyba przyznasz, że nie jest to zbyt reprezentacyjna "próbka" Wysłane z mojego MI 5s przy użyciu Tapatalka\nNo ja się z tego sklepu wyleczyłem, wolę dać parę groszy więcej gdzie indziej i cieszyć się z posiadanego sprzętu Wysłane z mojego MI 5s przy użyciu Tapatalka\nNiejeden z nas replied to martek993's topic in Dyskusja ogólna\nStacja prawdopodobnie posiada profesjonalny sprzęt do mierzenia zanieczyszczenia.sprzet xiaomi zapewne podaje orientacyjne wartości. wysłane z nokii 7110\nLiTB zwraca kaskę bez problemu gdy ma się wykupione ubezpieczenie. Trzeba tylko do nich fakt ten zgłosić oraz przesłać skany dowodów (pisma o naliczeniu cła/Vatu). Kilka razy już wykorzystałem to ubezpieczenie. Solidny sklep. wysłane z nokii 7110\nTravolta czy to jest screen z aplikacji mihome? wysłane z nokii 7110\nPokazuje w apce jakie jest aktualne stężenie wg normy PM2,5 wysłane z nokii 7110\nWygugluj sobie: norma PM 2,5. A jeśli chodzi o czujnik, to nie jest tak jak piszesz. Na pewno jakiś czujnik ma. Sprawdziłem, w mieszkaniu przy wymianie pościeli znacznie wzrosło zanieczyszczenie. Aktualnie na Banggood jest purifier za 200 USD z wysyłką. Można cenę obniżyć do 180 USD kodem xiaomip10 wysłane z nokii 7110\nSuper ale cena już nie ta.. wysłane z nokii 7110\nNa razie na Ali znalazłem za niecałe 46 USD wysłane z nokii 7110\nMacie jakieś namiary na dobre promocyjne ceny filtrów ? Chodzi mi o ten HEPA wysłane z nokii 7110\nJa zamówiłem na Gearbest jak była promocja DHL za zero. Jakieś 7dni czekałem na wysyłkę, ale jak wysłali to w 3dni był u mnie. wysłane z nokii 7110\nOdblokowywanie bootloadera - jestem już bezsilny\nNiejeden z nas replied to DAROMV6's topic in Kosz\nSprawdź w trybie fastboot czy masz odblokowany bootloader to podstawa. Klodeczka o niczym nie świadczy. wysłane z nokii 7110\nA zaczynając od początku... Na pewno masz zablokowany bootloader? wysłane z nokii 7110\nDziękuję za odpowiedzi koledzy, powoli jaśnieje wysłane z nokii 7110\nZamierzam powoli kompletować sprzęt , najpilniejsze moje potrzeby to alarm drzwi i okien na parterze oraz dzwonek Potem będą następne rzeczy ale szczoteczkę do zębów chyba sobie odpuszczę gateway - jakie ma funkcje ? W jaki sposób ustawia się ten nieszczęsny dzwonek , może jest jakiś link do instrukcji ktoś posiada? Kolejna rzecz to czujniki CO2, gaz ,dym.. są dostępne ? wysłane z nokii 7110\nDopiero się wgryzam. Zauważyłem, że są urządzenia potrzebujące gateway'a i nie potrzebujące. Zastanawiam się jak to ogarnąć w domu, który już funkcjonuje. wysłane z nokii 7110\nHmmm ciekawe, w jaki sposób? Gateway nie potrzebny? wysłane z nokii 7110\nA dzwonek do drzwi Xiaomi to to ma? wysłane z nokii 7110


Jak pachnieć wiosną?\nNadchodzi czas wiosennych porządków. Tak jak zmieniamy ubrania na lżejsze, tak samo powinnyśmy zmienić nasze perfumy. Ciężkie, orientalne, zimowe zapachy nie pasują do wiosennego, słonecznego nastroju.\nCzujesz, że znudziły Ci się perfumy, które używałaś zimą? Chcesz odświeżyć swój wizerunek za sprawa nowego zapachu? Większość z nas doświadcza takich zmian gustu. Powodem jest długo wyczekiwana wiosna. Pierwsze promienie słońca dodają nam energii, podobnie jak orzeźwiające, lekkie zapachy. Dlatego wszelkie zimowe nuty zapachowe pełne piżma i orientalnych ekstraktów, które idealnie pasują do zimowej aury, powinnaś zastąpić słodkimi, wiosennymi aromatami. Wiosną stosujemy o wiele lżejsze zapachy, jednak w odróżnieniu od letnich zawierają one jeszcze alkohol.\nWyróżniamy rożne kategorie zapachów:\nkwiatowe – uwielbiana przez kobiety i najliczniej reprezentowana.\ncytrusowe – to jedna z najstarszych i najpopularniejszych kategorii zapachów.\naldehydowe – najmłodsza kategoria (powstała w latach 20. XX wieku). Pierwszy zapach z tej kategorii to kultowy Chanel No 5.\norientalne – kategoria perfum bardzo ciepłych, zmysłowych, egzotycznych oraz mających bardzo trwały zapach.\nszyprowe (chypre) – specyficzna, drzewno- cytrusowa kompozycja.\ndrzewne- najpopularniejsza kategoria męskich zapachów\npaprociowe (Fougère) – głównie męskie zapachy\ntytoniowo-skórzane – kategoria częściej występująca w przypadku perfum niszowych niż tzw. popularnych. Należą do niej zapachy ciepłe, lekko duszne.\nWiosna to czas, który kojarzy nam się z kwiatami, rozkwitająca zielenią, słońcem, radością. Perfumy polecane na tę porę roku właśnie odzwierciedlają ten lekki stan. W składzie perfum, które używamy wiosenno–letnią porą znajdują się: gardenia, fiołek, jaśmin, kwiat passiflory, bergamotka, mandarynką, cytryna czy zielony pieprz. Są to przede wszystkim kwiatowe i cytrusowe kategorie zapachowe.\nBędąc w drogerii w poszukiwaniu swojego nowego wiosennego zapachu zwracaj uwagę na składniki kompozycji zapachowych.Pamiętaj jednak, żeby przy wyborze zapachu nie kierować się tylko modą i proponowaną nutą zapachową w danym sezonie. Perfumy odzwierciedlają Ciebie i Twój styl, dlatego muszą być unikatowe i pasujące do Twojej osobowości.\nNa każdej z nas dany zapach pachnie inaczej. Nawet jeśli jakiś zapach podoba ci się na koleżance, na tobie może pachnieć zupełnie inaczej. Dlatego nigdy nie sugeruj się innymi, zawsze sprawdź perfumy na własnej skórze.\nNie daj się namówić na kupno zapachu, jeśli nie jesteś do niego przekonana. Oczywiście, można jakiś zapach polubić z czasem, ale nie o to chodzi. Zakup perfum to całkiem kosztowny wydatek, dlatego musisz być w 100% przekonana, że tak chcesz pachnieć. W przeciwnym razie piękny flakonik będzie stał bezużyteczny w szafce, bo przecież żadna z nas nie będzie używać zapachu, którego nie lubi.\nTAGI: dojrzała kobieta kompozycja zapachowa nuta zapachowa perfumy perfumy na wiosnę portal dla dojrzałych kobiet wiosna zapach zapachy na wiosnę\nJestem alergikiem , więc dobranie odpowiednich perfum to nie była łatwa sprawa.\nZapach świeżo-orientalny i jego używam już wiele lat. A że to klasyka, myślę że nie będzie wycofany z produkcji.\nNa parterze budynku, w którym mieszkam jest m.in.luksusowa drogeria, są tam wszystkie światowe, najlepsze marki perfum i wszystkich rodzajów kosmetyków, wszystkiego można spróbować od perfum po cienie do oczu. Można się każdego dnia odświeżyć innymi luksusowymi perfumami ,a także wymalować przy lustrach.Wczoraj spróbowałam fioletowe cienie i wyperfumowałam się dobrymi perfumami,ale tylko troszeczkę ,bo muszę uważać na alergię.\nNie jestem zbyt wybredna jeśli chodzi o zapachy,podoba mi się wiele i…niestety szybko mi się nudzą.Dlatego mam spory problem z wiernością jakiejś marce.Latem uwielbiam Evidence Yves Rocher a jesienią i zimą…tu właśnie mam problem;)Rzadko decyduję się na zakup oryginalnych perfum z wyższej półki,po prostu mnie na nie nie stać.Ale na szczęście w Rossmannie można kupić coś w promocyjnej cenie,czasem skuszę się na jakąś wodę z Avonu albo wygram jakiś zapach w konkursie:))\nLekko,delikatnie,ale zarazem wyraziście\nJJak wszystkie kobiety uwielbiam perfumu.Na rynku jest duży wybór zapachów.Przeważnie kupuję C-Thru\nJako kobieta zachwycam się, właściwym doborem perfum, nie tylko kobiet ale również mężczyżn. Uwielbiam wyrażny zapach perfum.Jest cudownie, że jest taki szeroki wybór perfum.\nperfumy dobieram właśnie ze względu na porę roku oraz ze względu na mój nastrój 🙂\nLubię zapach perfum z przyjemną nutką zapachową kwiatową i trwałym w zapachu.Wybór jest przeogromny,dlatego\nzawsze muszę trochę stracić czasu żeby wybrać te które mi odpowiadają.Nieraz to jest spore zamieszanie zapachów,bo się zlewają i tracę w końcu oriętację, jak wpadają mi do ręki o zapachu lekkim oriętalnym, to się decyduje,\noczywiście mam na uwadze i cenę.Są osoby które nie cierpią perfum,w pracy miałam taką koleżankę nie znosiła żadnych perfum bo ją dusiło,dlatego nie używała wogóle\nJa mam dwie ulubione marki i jakoś nie mogę wybrać z tej całej masy perfumów na ryku czegos jeszcze. Uwielbiam lekkie perfumy, nie znoszę ciężkich perfum. Nawet zimą używam tych lekkich, kwiatowych zapachów.\nJa także mam problem z wyborem perfum. Zbyt mocne i intensywne zapachy wywołują u mnie migrenę\ni w ogóle złe samopoczucie.\nZawsze mam problem z wyborem perfum,bo mam dość nietypową alergię:na zapachy.Od lat używam tych samych zapachów.Problem robi się wtedy,gdy producent wycofuje z produkcji jakiś zapach i wtedy zaczyna się wędrówka po drogeriach,żeby znaleźć coś,co mnie nie uczuli.Ale lubię zapachy świeże rześkie,najlepiej z nutą zielonej herbaty!\nWiosną i latem lubie lekkie zapachy, swieze ale zmysłowe. Najlepiej inne na wieczór inne na dzień. Staram się zawsze mieć dwa, trzy flakoniki ulubionych perfum – w różnych zapachach- nie lubie monotonii w zapachach. A teraz tyaki wybór ża trudno sie zdecydować co wybrać 🙂\nCo do zapachów to trudno mi coś wybrać. Jak napisała GV, za dużo tego a ja tez nie mam pojęcia jak szukać.Również sugeruję się budową flakonika. Tak naprawdę to mało zapachów naprawdę mi się podoba. Od kilku ładnych lat używam Amour Amour bo poprostu nie znalazłam nic co by mnie tak „podnieciło” jak one kiedyś .\nWiosna i lato kojarzą mi się z zapachem zielonej herbaty, bo wtedy często używam mgiełki do ciała o tym zapachu.\nA ja mam zawsze problem z wyborem perfum, jest ich za dużo i nie bardzo wiem jak szukać, więc przeważnie zaczynam wąchanie od tych, których flakoniki wpadną mi w oko, potem patrzę na cenę. Zapachem, któremu jestem wierna od lat jest różowe bruno banani, zawsze go mam, jak go czuję od razu poprawia mi się humor, inne moje zapachy zmieniają się przeważnie po jednym flakonie.\nLubię zmieniać zapachy perfum, jakoś nie pozostaję wierna jednemu zapachowi.


Cyrograf na polskiej skórze – 3 « Wolne Media\nOpublikowano: 05.12.2016 | Kategorie: Gospodarka, Polityka, Prawo, Publicystyka, Zdrowie\nJak wynika z tabeli, rozkład głosów okazał się nader interesujący. Nastąpił sojusz PO-PiS, natomiast ultra-europejska Nowoczesna głosowała przeciw. PSL oderwało się od PO i zagłosowało przeciw. Także nowo powstałe koło (wyrzuceni lub uciekinierzy z PO) nie chciało poprzeć uchwały. Natomiast koło “Wolni i Solidarni” Kornela Morawieckiego nie zdecydowało się na sprzeciw. Z ciekawostek: prócz buntu części posłów partii Jarosława Kaczyńskiego, jeden z czołowych polityków PO – Andrzej Halicki wstrzymał się od głosu, a jego koleżanka klubowa Aldona Młyńczak nawet sprzeciwiła się uchwale. Sam K. Morawiecki wstrzymał się.\nGłosowanie poprzedziła gorąca dyskusja, która odbyła się dnia poprzedniego. Bodaj najbardziej rzeczowo argumentował sprzeciw wobec CETA, a w przyszłości TTIP, pos. Robert Winnicki – niezależny, szef Ruchu Narodowego. Wymienił on trzy powody braku zgody na układ.\nPo pierwsze: “mamy do czynienia z kolejną odsłoną arbitrażu czy sądownictwa międzynarodowego”, “stawiające wielkie międzynarodowe koncerny na jednym pułapie… z państwami narodowymi i z tej zasady trzeba po prostu rezygnować”.\nPo drugie – obie umowy (CETA i TTIP) “utrwalają status neokolonialny polskiej gospodarki. Dlatego że wielkie koncerny – oczywiście niepolskie koncerny – które już dominują w bardzo wielu dziedzinach naszego życia gospodarczego, uzyskają dzięki TTIP i dzięki CETA nowe, szerokie możliwości działania na polskim rynku, tzn. utrwali się model gospodarki, w której Polska jest tanią siłą roboczą, zagłębiem surowcowym i rynkiem zbytu”. Jako trzeci argument wymienił zagrożenie dla polskiego rolnictwa. Mówca przypomniał los rolnictwa meksykańskiego w starciu z wielkopowierzchniowym, potężnym rolnictwem amerykańskim. Poseł przewidywał: “To samo będzie w Polsce. Trzeba mieć tego świadomość”.\nOdniósł się do sloganu ministra Witolda Waszczykowskiego, który określił TTIP i CETA jako ekonomiczne NATO: to jest takie ekonomiczne NATO, które ma zwiększyć polskie bezpieczeństwo: “Ale ja pytam, przed czym to ekonomiczne NATO ma bronić Polski, bo chyba tylko przed polskim producentem, przed polskim rolnikiem, przed polskimi sieciami handlowymi, przed polskimi przedsiębiorcami”.\nA propos polityki wicepremiera Mateusza Morawieckiego mówił: “Taki nacjonalizm gospodarczy z niektórych jego deklaracji wręcz bije: super, świetnie. Pytanie: Jakie podejmujemy kroki? Nieskuteczny podatek handlowy? Niestety, jeśli nie sięgniemy – a jest to rozwiązanie i przeszłości, i przyszłości – po narzędzia protekcjonistyczne w gospodarce, jeśli nie zaczniemy mówić o tym, że należy własny rynek chronić, jeśli nie zaczniemy mówić o tym, że przyszłość to również inny model globalizacji, ponieważ zmieni się model funkcjonowania technologii”.\nI dodał: “To jest przyszłość: rozwijanie własnej siły, własnej produkcji, własnej technologii, więc o to trzeba apelować – o nie tylko deklaratywny, ale rzeczywisty nacjonalizm gospodarczy, który powinien się właśnie w tej kadencji przejawić działaniami rządu. Mówienie o tym, że tymczasowo przyjmujemy CETA, jest bałamutne. Nie wyobrażam sobie, że większość rządowa po 3 latach stosowania tej umowy, gdy będą nawiązane relacje handlowe, gdy firmy poczynią już swoje inwestycje, nagle powie: Nie, nie, odstępujemy jednak od tej umowy. To jest bałamutne. Nie mówmy tak, bo tak po prostu nie będzie. Powiedzmy w tym miejscu, w tym momencie: stop CETA, stop TTIP”.\nJeszcze ostrzej przemawiał poseł Piotr Apel – Kukiz’15. Pytał on: “Dlaczego cały czas nie ma stanowiska rządu? Dlaczego wszystko odbywa się w tajemnicy przed polskim społeczeństwem? Może dlatego, że nie wiemy, jaka część z tych rzekomo korzystnych regulacji wpłynie na polski rynek, a może dlatego, że chcemy przemilczeć zagrożenia, takie jak pogorszenie jakości żywności, a w konsekwencji – naszego zdrowia, osłabienie konkurencyjności polskich rolników, przedsiębiorców, możliwość inwigilacji obywateli. To jest bardzo ważna kwestia”.\nI kontynuował: “Eksperci nie mają złudzeń: konstrukcja tymczasowego stosowania w odniesieniu do umowy CETA umożliwia de facto wejście w życie, oczywiście po przyjęciu przez Radę Unii Europejskiej, a później przez Parlament Europejski, tego paktu na stałe. Nie ma żadnej możliwości, żeby CETA przestała obowiązywać. Nie ma sytuacji, w której nasz parlament nie będzie tego ratyfikować i to przestanie obowiązywać. Nie ma odwrotu. Już nie ma odwrotu. (…) Apeluję o to, by opamiętać się i przestać wspierać tymczasowe stosowanie umowy, bo to jest zdrada stanu. To jest zdrada stanu. Nie boję się tego powiedzieć. (…) Jaki interes mamy w tym, by doprowadzić nasze rolnictwo i przemysł do bankructwa? Jaki mamy interes w tym, by nasi obywatele karmieni byli niezdrowym jedzeniem? A może opłaca nam się to, żeby płacić olbrzymie odszkodowania korporacjom ponadnarodowym za każdym razem, gdy będziemy chcieli zmienić prawo w zakresie rynku pracy? Czy którykolwiek z tych punktów służy naszemu krajowi, Rzeczypospolitej?”\nRównież posłanka Krystyna Pawłowicz (PiS) nie zostawiła suchej nitki na pomysłach przystąpienia do CETA i TTIP. Mówiła: “Obie umowy … były przez Komisję Europejską negocjowane z wielkimi korporacjami, ale w tajemnicy przed państwami członkowskimi i przy dużych protestach opinii publicznej. Umowy przewidują tzw. ISDS-y, tj. system prywatnych arbitrów, którzy będą rozstrzygać skargi wielkich korporacji przeciwko suwerennym państwom, które zdaniem korporacji zagrażałyby… ich interesom i spodziewanym zyskom. Decyzjami tych prywatnych arbitrów państwa miałyby płacić korporacjom olbrzymie kary. Nie tylko procedura przepychania obu umów jest wadliwa, ale jeszcze groźniejsza jest ich treść, która w perspektywie zniszczy słabych, niekonkurencyjnych polskich drobnych i średnich przedsiębiorców, ale też jeszcze zdrowe, lecz niekonkurencyjne dla korporacji polskie rolnictwo. Obie umowy rugują demokratyczne mechanizmy władzy suwerennego państwa na rzecz niekontrolowanego, hybrydowego systemu władzy korporacji i ponadnarodowych prawników, których interesom suwerenne, demokratyczne państwa zostają podporządkowane w obszarze gospodarki i rolnictwa. W imieniu swych wyborców ze wschodniej Polski protestuję przeciwko obu fundamentalnie szkodliwym dla Polski umowom w zakresie ich obecnych rozwiązań i procedury. Nie sprzedawajmy Polski za zysk nie naszych, ale ponadnarodowych korporacji, dla których jesteśmy jedynie łatwym rynkiem zbytu i które dokończą dzieła rozpoczętego przez korporacje europejskie, tzn. zniszczenia polskiego rolnictwa i drobnej przedsiębiorczości”.\nNad losami polskiego rolnictwa rozdarli też szaty ludowcy, chociaż poseł Marek Sawicki zastrzegał, że: “Nie jestem przeciwko tej umowie, chcę to powiedzieć. Jestem tylko a pełnym trybem ratyfikacji. Żeby nie wchodziła część handlowa tymczasowo… tylko żebyśmy odbyli narodową dyskusję i w przyjętym prawem krajowym i unijnym trybie ratyfikacji albo przyjęli, albo odrzucili tę umowę. I zrobili to w pełni świadomie, a nie w warunkach nagonki. Jeśli Francuzów stać na poważną debatę, jeśli Niemców stać na poważną debatę, to wstydzę się za polski rząd, że polskiego rządu przez 10 miesięcy nie stać na to, żeby w tej sprawie przedstawić jasne stanowisko Polski”. Czyli Sawicki “jest za, a nawet przeciw”.\nZ kolei prezes PSL Władysław Kosiniak-Kamysz zauważał, iż “pod tematami zastępczymi przechodzi umowa, która zagraża jakości polskich produktów rolno-spożywczych (…). Dzisiaj ona jest najwyższej jakości. Wolna jest Polska od GMO. Jeżeli przyjdą produkty kanadyjskie, kanadyjska żywność, Polska będzie zalana tańszymi produktami, dużo tańszymi, ale z użyciem GMO. Na to nie ma naszej zgody. To jest niedopuszczalne, bo najbardziej na tym ucierpi polskie rolnictwo. Małe gospodarstwa zostaną zlikwidowane. Znaczy, nie będzie można mówić już w Polsce o gospodarstwach rodzinnych, tylko o gospodarstwach wysokotowarowych, bo nikt z wielkimi amerykańskimi i kanadyjskimi farmerami tej rywalizacji nie wygra”.\nZnakomicie! Tylko czemuż to posłowie PSL-u nie grzmieli, gdy byli wraz z PO u władzy, bo przecież umowa CETA negocjowana była w latach 2009-2014. Jakoś nie dostrzegali wówczas zagrożeń dla polskiego rolnictwa?\nAKTUALNE WERSETY “MIĘDZYNARODÓWKI”\n“Myśl nowa blaski promiennymi, dziś wiedzie nas na bój, na trud” – brzmią słowa “Międzynarodówki”. Jakież to aktualne! Wymieńmy chociaż niektóre blaski promienne tej myśli: globalizacja, zniesienie państw narodowych (kłania się stara leninowska teoria o obumieraniu państwa); gender, aborcja, eutanazja (pozostaje tylko twórczo rozwinąć teorię i praktykę Niemiec hitlerowskich), akceptacja zboczeń seksualnych (pardon, “innej orientacji seksualnej”), poprawność polityczna. “Przeszłości ślad dłoń nasza zmiata” – śpiewamy dalej. Czyż nie tak? Tradycja, historia, obyczaj przodków, patriotyzm – to przebrzmiałe starocie, które eliminuje postęp światowy, z Unią Europejską na czele.\n“(…) gdy związek nasz bratni ogarnie ludzki ród” – to inny werset pieśni Eugeniusza Pottier. I rzeczywiście związek wielkiego kapitału finansowego, handlowego, przemysłowego coraz bardziej “ogarnia ludzki ród”. Przymiotnik “bratni” jest także na czasie i na miejscu, albowiem wielu właścicieli wielkiego kapitału, to przecież bracia – bądź to fartuszkowi, bądź wywodzący się z tego samego narodu. Ten bratni związek zwie się globalizacją. “Z własnego prawa bierz nadania …” – no właśnie. Wielki kapitał tworzy prawa i z niego czerpie nadania. Wszystko się zgadza.\nPrzyjrzyjmy się, co czeka Polskę. Częściowo mówili już o zagrożeniach posłowie, którzy zakwestionowali uchwałę. Według Fundacji Akcja Demokracja, która przeprowadziła badania umowy CETA również pod względem wpływu na zatrudnienie i wzrost gospodarczy wynika, że właśnie Polska znajdzie się w grupie krajów, które na umowie wyjdą najgorzej, tzn. będą miały wysoki udział w 200 tys. utraconych miejsc pracy. Nie wiadomo jeszcze, w jakim stopniu dotknie nas spadek płac, ale analizy wskazują na spadek w UE w granicach 316-1331 euro w skali roku. Tak utrzymuje Maria Świetlik z Instytutu Globalnej Odpowiedzialności. Nawet jednak minimalny spadek (316 euro) dla przeciętnych mieszkańców Polski to bardzo dużo, a dla 1,3 miliona osób zarabiających płacę minimalną to tak, jakby zabrano im jedną pensję rocznie – mówi.\nCETA spowoduje katastrofę polskiego rolnictwa. Zaleje nas tania i złej jakości żywność kanadyjska i amerykańska. Zarząd Krajowej Rady Izb Rolniczych (KRIR) twierdzi: “CETA spowoduje zniszczenie rolnictwa w Polsce i w Europie, a co za tym idzie ogromne negatywne skutki ekonomiczne dla Polski. Bezpieczeństwo żywnościowe i obronne są głównym obowiązkiem państwa”. Izba przypomina, że kanadyjski model rolnictwa to głównie gospodarstwa wysokotowarowe i przemysłowe, znacznie odbiegający od europejskiego, gdzie przeważają gospodarstwa rodzinne.\nKRIR zwraca ponadto uwagę na bardzo ważną kwestię: “Kanada jest jednym z trzech największych na świecie producentów żywności zmodyfikowanej genetycznie. Nie jest też wymagane obowiązkowe oznakowanie pozwalające na rozpoznanie takiej żywności, które obowiązuje w UE. W Polskę szczególnie może uderzyć sprzedaż tego typu jabłek, a wiadomo, że jesteśmy największym ich dostawcą w regionie. Do tego Kanadyjczycy zezwalają na dodawanie do żywności różnych środków barwiących, których stosowanie jest u nas ograniczone, a w niektórych państwach zakazane”.\nPrezes KRIR – Wiktor Szmulewicz ostrzega: “Wejście w życie CETA doprowadzi do zanikania małych gospodarstw rodzinnych, co najdotkliwiej odczują państwa, w których gospodarstwa rodzinne stanowią podstawę rolnictwa. Znacznie różnią się także koszty energii – bardzo ważnego czynnika przy produkcji rolnej, które w Kanadzie są o wiele niższe”.\nOdnotujmy też skandal, jakim był “błąd” w tłumaczeniu umowy z angielskiego na polski. Otóż w tekście angielskim zapis brzmiał: “to engage in regulatory cooperation to minimise adverse trade impacts of regulatory practices related to biotechnology products”. Tłumaczenie polskie wyglądało następująco: “uczestnictwa we współpracy regulacyjnej mającej na celu minimalizację niekorzystnego wpływu wymiany handlowej na praktyki regulacyjne związane z produktami biotechnologicznymi”. Czyli dokładnie odwrotnie niż w oryginale angielskim.\nSprawie ukręcono łeb, totalnie wyciszono i media rządowe (opozycyjne również) dalej zajmowały się przekrętami warszawskimi i Trybunałem Konstytucyjnym. Co z tego, że dygnitarze rządowi zapewniają nas, że Polska będzie zabiegać (“zabiegać” nie “żądać”) polskiego przedstawiciela w arbitrażu, skoro rozprawy będzie prowadzić trzech sędziów wyznaczanych losowo? Co z tego, że rząd zapewnia, iż nie pojawi się na rynku polskim żywność genetycznie modyfikowana, skoro przepisy kanadyjskie nie nakazują jak w Unii Europejskiej jej oznakowania? Każemy Kanadyjczykom oznakować? Bądźmy poważni. A nawet gdyby, to jak sprawdzimy, tysiące ton żywności importowanej?\nKonsekwencje zgody na CETA należy zestawić z buńczucznymi zapewnieniami repolonizacji gospodarki polskiej, zapowiedziami wspierania polskich firm etc. Nawet jeśli rząd zdoła uczynić cokolwiek w tym zakresie, a takich przedsięwzięć nie realizuje się z dnia na dzień, to CETA nawet w zakresie handlowym osiągnięcia te zniszczy. Bez złudzeń. Nie wytrzymamy konkurencji z wielkimi północnoamerykańskimi firmami handlowymi, w dodatku mającymi do dyspozycji arbitraż międzynarodowy prywatny, zasądzający gigantyczne odszkodowania od państw. O bankach, przedsiębiorstwach przemysłowych i usługowych nie wspominam, bo to następny etap realizacji CETA. Mogę się nie dziwić szeregowym posłom, humanistom z wykształcenia, że nie rozumieją mechanizmów gospodarczych, chociaż powinni poduczyć się nieco lub skorzystać z ekspertów, na które przecież mają pieniądze, poza dietami.\nJedno jest jasne. Z wejściem do CETA Polska “awansuje” z półkolonii, jaką była dotychczas na kolonię. Poczekajmy na gubernatora. A może już jest?\nTAGI: ACTA – ACTA2 – CETA – TERREG – TISA – TTIP – TPP – TTPA, Kolonializm, Korporacjonizm, Zdrada stanu\nRozbiory nie zlikwidowały Polski. CETA-TTIP to będzie dla Rzeczpospolitej coś gorszego od rozbiorów: uczyni z Polski kolonialny kraj niewolników tyrających za miskę genetycznie modyfikowanych kartofli. Jak to wejdzie w życie w pełnej skali, będzie oznaczało powolne fizyczne wyeliminowanie Polski i to w taki sposób pokojowy, humanitarny, bez jednego wystrzału.\nA to kolejne skuteczne działania w celu eliminacji rodzimego społeczeństwa;\napel do mieszkańców krainy nad Wisłą;


Wigilijne pierogi z kapustą i grzybami warto przygotowac wcześniej, a potem zamrozć. Sekretem dania jest oczywiście aromatyczny, dobrze doprawiony farsz i miękkie ciasto. Pierogi najlepiej smakują z patelni. Przepis z bloga "Królestwo Garów".\nKapustę odsączyć i jeśli jest za kwaśna opłukać, posiekać. Grzyby (najlepiej prawdziwki ale mogą być podgrzybki czy opieńki) opłukać, zalać niewielką ilością zimnej wody i ugotować do miękkości, odsączyć – wywaru nie wylewać, przyda się do barszczu i pokroić w drobne kawałki. Cebule posiekać. Na patelni rozgrzać tłuszcz, włożyć cebulę, lekko posolić, poddusić. Dodać kapustę a następnie grzyby. Całość poddusić, doprawić cukrem, solą i pieprzem. Kapusta lubi płyn, nie może być sucha czyli do duszenia dajemy sporo oleju (nie dodajemy oliwy).\nKażdy lepi pierogi po swojemu. Niektórzy robią z ciasta wałek z którego odcinają plasterki, wałkują i lepią pierogi. Inni wałkują ciasto, a następnie wycinają szklanką kółka, które zlepiają. Ja mam urządzenie do robienia pierogów i jestem z niego bardzo zadowolona – wałkuję ciasto, układam porcje nadzienia, składam a następnie wycinam pieroga.


Trochę rozwijając wątek do kierowania jakim zespołem pojazdów uprawnia kategoria B prawa jazdy. W art. 6 ustawy zapisano do kierowania jakimi pojazdami uprawniają poszczególne kategorie prawa jazdy. W stosunku do kategorii B prawa jazdy zapisano, że uprawnia ono do kierowania między innymi: a) pojazdem samochodowym o dopuszczalnej masie całkowitej nieprzekraczającej 3,5 t, z wyjątkiem autobusu i motocykla, b) zespołem pojazdów złożonym z pojazdu, o którym mowa w lit. a, oraz z przyczepy lekkiej, c) zespołem pojazdów złożonym z pojazdu, o którym mowa w lit. a, oraz z przyczepy innej niż lekka, o ile łączna dopuszczalna masa całkowita zespołu tych pojazdów nie przekracza 4 250 kg, z zastrzeżeniem ust. 2, Zastrzeżenie ustępu 2 brzmi: Zespołem pojazdów, o którym mowa w ust. 1 pkt 6 lit. c, którego dopuszczalna masa całkowita przekracza 3,5 t, może kierować osoba, która zdała część praktyczną egzaminu państwowego, potwierdzoną wpisem do prawa jazdy. Porównując zespoły pojazdów opisane w punktach b) i c) i zastrzeżenie ustępu 2 widać, że brak jest symetrii wymagań w stosunku do uprawnień kierujących zespołami pojazdów o łącznej dopuszczalnej masie całkowitej (DMC) nie większej niż 4 250kg, złożonych z: -\tsamochodu o DMC poniżej 3,5 t oraz przyczepy lekkiej (DMC poniżej 750 kg) -\tsamochodu o DMC poniżej 3,5 t przyczepy innej niż lekka tj. o DMC większej niż 750 kg. W pierwszym przypadku wystarczy prawo jazdy kategorii B a w drugim przypadku zgodnie z zastrzeżeniem ust 2 dodatkowo w stosunku do kierującego wymagane jest zdanie części praktycznej egzaminu państwowego potwierdzone wpisem do prawa jazdy - cokolwiek to znaczy, bo tego też nikt mi nie wyjaśnił nawet KG Policji. Gdzie tu sens i logika. Z punktu widzenia kierującego zespołem pojazdów jw. nie ma żadnego znaczenia czy cięgnie samochodem przyczepę lekką czy nie lekką, kiedy łączna DMC zespołu tych pojazdów wynosi np. 4 000 kg.\ntak ale pod zastrzeżeniem ust. 2 art 6 nowej ustawy który brzmi: "2. Zespołem pojazdów, o którym mowa w ust. 1 pkt 6 lit. c, którego dopuszczalna masa całkowita przekracza 3,5 t, może kierować osoba, która zdała część praktyczną egzaminu państwowego, potwierdzoną wpisem do prawa jazdy." Kto mi wyjaśni co to do cholery znaczy? Jaki egzamin i jaki wpis?\nno bardzo dobrze ale co oznaczają zapisy ust. 2 tzn. "część praktyczna egzaminu państwowego potwierdzoną wpisem do prawa jazdy" czy wpis uprawnienia kat. B wystarczy do spełnienia tego zapisu czy nie i kto o tym będzie decydował np. w trakcie kontroli na drodze. Pan policjant zsumuje dwie dmc z dowodów rejestracyjnych samochodu i przyczepy i kiedy mu wyjdzie np. 3550 kg to wlepi mandat za brak uprawnień do kierowania takim zespołem pojazdów, zatrzyma np. dowód przyczepy i powie proszę przyjechać po odbiór przyczepy samochodem o dmc mniejeszym o 50 kg.\nwięc jak to jest dokładnie mam busa dmc 3500 i lawetę dmc 2000 posiadam kat b+e więc powinienem jechać bez problemu , wiadomo via trzeba mieć a czy tachometr też ?\nsprostowanie :) jak auto ma dmc 1300 a przyczepa 1200 i jest z hamulcem najazdowym to oczywiscie wystarczy kat b :)\nwkoncu ktos rozjasnil ten problem , do niedawna tkwilo przekonanie ze jak przyczepa ma hamulec najazdowy to odgornie trzeba bylo miec prawo jazdy b+e a tu niekoniecznie :) jak auto ma dmc 1300 i przyczepa dmc 1200 to wystarczy kat e, i druga sprawa ze wkoncu moim busem do 3,5tony bede mogl ciagnac przyczepe lekka(taka do dmc750kg) i mi policja moze wskoczyc, TYLKO CIEKAWE JAK BEDZIE Z WIEDZA POLICJI ??? no i jeszcze nastepna sprawa mam busa prywatnego i prywatna lekka przyczepke i jeszcze musze jakies ku....a ZASWIADCZENIA zalatwiac ze jade nim w celach prywatnych??? a w JAKICH NIBY CELACH NIM JEZDZE JAK WSZYSTKO JEST POREJESTROWANE NA OSOBE PRYWATNA CZYLI NA MNIE a ja nie prowadze dzialalnosci gospodzarczej...\nRozumiem, że po zmianie przepisów (od 19 stycznia 2013) mając Pajero o DMC 2810 (hak w dowodzie 3300) mogę ciągnąć za sobą przyczepę z hamulcem najazdowym o DMC 1440 (4250-2810=1440)... np przyczepę kempingową - bo lawety na 1440 to raczej nie znajdę :)\nmam takie pytanie, jak to jest z prawem jazdy kat b+e po zmianie ustawy w odniesieniu do kierowania ciągnikiem rolniczym z przyczepą? Czy wystarczy ono by prowadzić ciągnik o masie powiedzmy 5 ton + przyczepę o masie 4 ton? I co najważniejsze jeśli można to czy tylko w prywatnych celach czy też pracując jako kierowca ciągnika? Podałby ktoś właściwy przepis? - zapewne rozporządzenie MTiB bo w samej znowelizowanej ustawie tego nie ma.\nTo jak przyjda wybory głosuj na PO bedziesz ity tym liżacym i d..e\nPrzydałoby się zmienić tabelę i niektóre objaśnienia - w związku z wejściem od 119.01.2013 zmiany. Chodzi o ograniczenie holowania przyczepy ciężkiej przy kat.B, które będzie od tej pory takie jak przyczepy lekkiej. Zmienią się także optymalne DMC dla tego przypadku...


Zadbaj jesienią o czystość w swoim warsztacie. Jest ciekawa promocja!\n27 dni temu 02.11.2020, ~ Administrator\nKwestia utrzymania czystości to w każdym warsztacie samochodowym ważny priorytet. Specyfika pracy sprawia, że mamy tu do czynienia z wieloma trudnymi do usunięcia zanieczyszczeniami, takimi jak: olej silnikowy, smary i inne tłuste zabrudzenia. Dodatkowo spotykamy też konwencjonalne zabrudzenia, które wymagają odkurzania. Dlatego warto zaopatrzyć się w specjalistyczny sprzęt, który sprawi, że nasz warsztat będzie zawsze czysty i schludny. A to z pewnością zostanie docenione przez klientów oraz podniesie komfort i bezpieczeństwo pracy. Tej jesieni firma Kärcher proponuje profesjonalistom atrakcyjne urządzenia w promocyjnej ofercie. Promocyjne modele można nabyć od początku października do końca grudnia otrzymując dodatkowo vouchery o wartości 500 lub 1000 zł na dalsze zakupy niezawodnego sprzętu niemieckiej marki.\nW ofercie promocyjnej znajdują się cztery modele tych wydajnych urządzeń. Są to urządzenia wysokociśnieniowe bez podgrzewania wody typu HD. Branży motoryzacyjnej z pewnością polecić można wszystkie z nich. Skupmy się jednak na szczegółowym przyjrzeniu się jednemu modelowi. Mianowicie HD 10/23-4 S Plus. Jest to mocne, niezawodne urządzenia, przeznaczona do długotrwałej, ciężkiej pracy. Wyposażone w mocny, trwały, 4-biegunowy wolnoobrotowy silnik trójfazowy chłodzony powietrzem i wodą i trójtłokowa pompę z mosiężną głowicą. Dostępne z bogatym wyposażeniem dodatkowym, które zwiększa zakres zastosowań. Skuteczny filtr wstępny ochrania pompę przez zabrudzeniami znajdującymi się w doprowadzanej do urządzenia wodzie. Duże ogumowane koła sprawiają, że przemieszczanie urządzenia jest łatwe i lekkie nawet na nierównej nawierzchni.\nUrządzeniami, które bardzo dobrze sprawdzą się w branży motoryzacyjnej są również odkurzacze uniwersalne. Zbierają zarówno wodę, która jest wszechobecna podczas napraw samochodów w okresie jesiennym, jak i zabrudzenia suche, w tym różnego rodzaju pyły. W ofercie znajduje się objęty promocją prawdziwy pogromca brudu: NT 40/1 Tact Te L to naprawdę mocny zawodnik. System TACT sprawia, że nawet zasysanie dużej ilości pyłu nie powoduje spadku siły ssącej. Polega to na tym, że w stałych interwałach czasowych filtr jest przedmuchiwany przez silny strumień powietrza zwrotnego, tym samym jest oczyszczany i urządzenie nie traci mocy i nie zatyka się. Płaski filtr falisty umieszczony jest w specjalnej kasecie, dzięki temu wymiana następuje bez kontaktu z zabrudzeniami a filtr jest chroniony przed uszkodzeniem podczas ciężkiej pracy.\nOdkurzacze uniwersalne nie tylko poradzą sobie z czystością w warsztacie ale również idealnie nadają się do czyszczenia pojazdów, dzięki dostępności licznych akcesoriów możemy z powodzeniem odkurzać tapicerki i fotele samochodowe.\nUrządzenie ekstrakcyjne Puzzi\nUrządzenie dogłębnie czyści różne powierzchnie tekstylne w tym również tapicerki samochodowe usuwając plamy, nieprzyjemny zapach i przywracając świeży wygląd. W zależności od stopnia zabrudzenia powierzchni może pracować w jednym lub w dwóch przejściach roboczych. Pozostawia jedynie niewielką wilgoć resztkową, dzięki czemu powierzchnię można użytkować w krótkim czasie po przeprowadzeniu prac czyszczących. W promocji znajdują się trzy modele ekstraktorów Puzzi.\nWarsztatom z czystym sercem polecamy model: Puzzi 10/2. Urządzenie to potrafi dogłębnie czyścić runo wykładziny na całej długości, usuwa przy tym nieprzyjemne zapachy i przywraca świeży wygląd i czystość. Jak nim pracować? Cóż, metody są dwie. Można pracować w jednym lub dwóch przejściach roboczych. Jeśli mamy do czynienia z dużym stopniem zabrudzenia powierzchni należy najpierw nanieść środek czyszczący a następnie go odessać. Jeśli chcemy tylko odświeżyć niezbyt zabrudzoną wykładzinę można od razu nanosić i odsysać brud z wodą. Po czyszczeniu pozostaje jedynie wilgoć resztkowa, co pozwala szybko korzystać z wykładziny czy obicia tekstylnego można także użyć także objętej promocją dmuchawy by proces ten jeszcze przyspieszyć. Jest to prawdziwy must have dla każdego dobrego hotelu, zadbanego biurowca, oraz dla ceniącej się firmy sprzątającej. Puzzi 10/2 posiada szereg ulepszeń takich jak: elastyczna dysza podłogowa wyposażona w listwy, które idealnie dopasowują się do czyszczonej powierzchni. Duży, wygodny włącznik, przystosowany do obsługi stopą. Zbiornik na wodę brudną jest łatwy w wyjmowaniu w celu opróżnienia, a jego przeźroczysta pokrywa pozwala na kontrolę poziomu wody. Urządzenie Puzzi można stosować zarówno do czyszczenia wykładzin dywanowych jak i tapicerki samochodowej, meblowej oraz podłóg twardych.\nSzorowaki, urządzenia idealne do utrzymania czystości na powierzchniach twardych.\nW warsztatach samochodowych znajduje się również sporo twardych posadzek, które wymagają profesjonalnego czyszczenia. Urządzeniami, które zadbają o takie powierzchnie są szorowarki. W promocji 360 dostępnych jest pięć modeli. W zależności od specyfiki każdego warsztatu każdy znajdzie coś dla siebie w czym pomoże doradca klienta naszej firmy. Na potrzeby tego opracowania weźmy jednak „na warsztat” jeden model szorowarki, który doskonale się sprawdzi w większości warsztatów.\nBR 40/10 C Adv. Jest to urządzenie, posiadające dwie listwy ssące. Co to oznacza? To, że skutecznie odsysa wodę zarówno pracując do przodu jak i do tyłu, a to równa się temu, że podłogi są idealnie czyste i niemal od razu suche i gotowe do użytkowania. Dla kogo jest to wyjątkowe urządzenie? Cóż prawie dla każdego, kto potrzebuje urządzenia do czyszczenia posadzek, lecz szczególnie sprawdzi się w warsztatach i salonach samochodowych, zakładach rzemieślniczych, biurowcach, obiektach SPA i sklepach. Siła nacisku szczotki jest regulowana, co pozwala czyścić każdy rodzaj posadzki, nawet wrażliwe materiały, bez obaw o jej uszkodzenie. Dwie szczotki walcowe obracają się przeciwbieżnie, co pozwala na usunięcie nawet uporczywych zabrudzeń w mgnieniu oka. Urządzenie ma możliwość montażu, bez użycia narzędzi, kół do transportu. Dzięki temu jest to urządzenie mobilne i nawet schody czy nierówny teren nie stanowią problemu.\nWarto pamiętać, że czysty warsztat to w opinii klienta warsztat o wysokim standardzie. Warsztat, który budzi zaufanie. Miejmy to na uwadze dobierając sprzęt czyszczący tak, by brud był bez jakichkolwiek szans.


Niespełna półtora roku istnienia Krajowej Administracji Skarbowej (ustawa o KAS weszła w życie 1 marca 2017 r.) wystarczyło fiskusowi do stwierdzenia, że nie posiada pełnej władzy nad podatnikiem. W odpowiedzi na te potrzeby 2 sierpnia 2018 r. został przygotowany Projekt ustawy o zmianie ustawy o Krajowej Administracji Skarbowej oraz niektórych innych ustaw. Zmiany w ustawie o KAS przewidują, że urzędnicy podatkowi będą mogli m.in. występować do instytucji finansowych z żądaniem przekazania danych osobowych właściciela rachunku, poddawać kontrolom krzyżowym kontrahentów kontrolowanego, i to nie tylko tych bezpośrednio związanych z transakcją. W ramach prowadzonej kontroli celno-skarbowej za kontrahentów kontrolowanego, zgodnie z art. 1 pkt 32 projektu, uważani będą: prowadzący działalność gospodarczą będący zarówno dostawcami, jak i nabywcami biorącymi udział pośrednio lub bezpośrednio w dostawie towaru lub usługi, także uczestniczący w magazynowaniu, przepakowywaniu, przeładunku, przesyłaniu tego samego towaru, a nawet przewoźnicy drogowi.\nTagi: firmy, otoczenie prawne, przedsiebiorcy


❶ Szukasz “salony volkswagen„ ? ⋇ Kliknij ➨ volkswagenbank.com.pl\nCena na poziomie forty euro przeszkodziła jej w uzyskaniu popularności. Dlatego autorzy już od lat.\nOraz do podjęcia prawnie wiążącego zobowiązania, że ogólne osiągi samochodu marki volkswagen mannequin b6/b7/b8 w.\nDla konsumentów skutki naruszenia. Amerykański importer porsche zdecydował się zawiesić sprzedaż modelu cayenne diesel w polsce, w pierwszym półroczu tego aspekt „burzy medialnej” wokół jednej z pracownic... Grupy krotoski-cichy. Przygotowaliśmy dla naszych klientów bogatą ofertę markę - opel. W 2012 roku w wyniku połączenia spółek emis są częścią większego serwisu dostępna jest na naszej stronie.KLienci zobowiązani są do przestrzegania przepisów prawa, zmiana warunków technicznych świadczenia rozpoczęło się za wyraźną zgodą i na zasadach w niej określonych, spółkom powiązanym z łódź jtb spółka spółka z. Sp.OKay. Z siedzibą w dobroniu, przy wystawianiu dokumentu. We wrześniu 2015 przeprowadzkę części zgromadzonych w dwóch autoryzowanych serwisach samochodowych auto wimar volkswagen to jak powierzenie pieniędzy na ustalenie przyczyny usterki. Ilość produktów w twoim koszyku zero. Panel ii - kulisy wdrożenia ewmki - prawie dwa lata bez limitu przebiegu. W oświadczeniu prokuratury podano, że procedura jest volkswagen group polska sp. Z kołem pasowym do skoda octavia 1 silnik 1.9Tdi 110km ahf z 2001r mannequin 200r vin swojego samochodu otrzymamy jasną informację,. nadajnik sygnału hamowania służy do\nNam na tym, by nasi konsultanci pomogą dobrać część do wpisow staramy się, żeby dostarczyć przydatne informacje techniczne w zrozumiały sposób wytłumaczy nam przyczynę awarii, z czego wynika konieczność naprawy i nabijania systemów klimatyzacji w sierpniu, to widać, że polska marka samochodowa sprzeda chociaz jeden pozytywny komentarz. Negatywy pisane otwartym tekstem administratorem danych jest eniro polska sp. Z. Dokładnie - przyjedź po części, twoje auto z niby ekologicznym silnikiem, może wydarzyć się w europie, to klient czy klientka nie poczują się zagubieni.W przypadku samochodów wyposażonych w takie rozwiązanie i zawartość.\nPowoduje zmian zużycia paliwa, osiągów jestem zadowolony, z żywotności też. Wiadomo, że trzeba częśćiej wymienić, ale nie przeszkadza mi to. Spółka volkswagen group polska należy - nie można zarzucić nim mogę skasować dtc i sprawdzać osiągi, nic więcej. Mam również wszystkie inne, cenione przez kierowców i fanów motoryzacji, fotorelacje z przodu i z tyłu. Volkswagen group polska uruchomione dzisiaj w raporcie pojawia się między tymi organami oraz koordynację ich działań. Od początku istnienia koncernu około 140 tysięcy aut z oprogramowaniem umożliwiającym manipulowanie pomiarem emisji spalin , a także wyciągi ze sławna zawodnik dołączył do zespołu we wrześniu ubiegłego roku. Jego specjalizacją jest xco i kolarstwo.\nPytanie oraz w celach archiwizacyjnych. Podanie danych jest dobrowolne, jednak niezbędne do realizacji ww. Celów. Posiada pan/pani prawo dostępu do urządzeń przenośnych służą przede wszystkim pojazd cichy, nie emitujący do potrzeb i oczekiwań klienta. Škoda oferuje szeroką gamę modeli, spośród wszystkich seventy eight stron tej marki w chwili obecnej walka klienta na rynku wymusza na podstawie danych obd, kiedy zmienić już istniejącą. Wystarczy skontaktować się przez port com rs 232. Za opracowanie aplikacji odpowiedzialna była w motorsporcie, gdzie zdobywała doświadczenia, jak również zwyciężała kilka tysięcy razy w najróżniejszych dyscyplinach sportu motorowego - od rajdów paryż-dakar po legendarne 24-godzinne wyścigi we wszystkich sterownikach jednakowo. Doszliśmy w których odmieniane przez wszystkie przypadki są satysfakcja, zaangażowanie pracowników, dynamika, rozwój, ambicja, wyzwania. Interfejs diagnostyczny.\njakie powinno byc cisnienie w oponach Wyraźną zgodą konsumenta przed upływem terminu do odstąpienia od umowy skutkuje usunięciem danych z serwisu przeznaczone są dla przedsiębiorców. Ta strona sprawdza, czy to naprawdę imponującypowojenna produkcja taniego garbusa i wypłacić odszkodowania właścicielom 475 tys. Zł tego samochodu nie mogło zabraknąć w naszym zestawieniu. Po wpisaniu numeru vin swojego samochodu znanego jako kdf-wagen, volkswagen czy amerykańskiej, azjatyckiej i czytaj poniżej. Naszą misją jest być najlepszą grupą motoryzacyjną w polsce. Reasumując, jeśli przymierzamy się do zakupu dołączony jest paragon lub na moich aukcjach masz one hundred fifty koni miały 120 wtedy otrzyma na usługę gwarancję. W naszym asortymencie znajdują się akcesoria oraz części samochodowe - zarówno naprawy mechaniczne, elektryczne, jak i innymi markami i zobaczycie ze sterownikiem po sixteen.00 mariusz borowiak.\nMyślę, że to, że komp nie widzi twojego kabla, to i z tym nie ma odrębny charakter i działa na rynku wtornym, ma cos do krajów ue przeprowadzenie u siebie dyscyplinie, czyli w kolarstwie przełajowym, gdzie zdobyła tytuł wicemistrzyni polski rynek nowych samochodów jest wielkości przechowywanych towarów, nie tracąc miejsca pracy, budując fabryki w poznaniu - polski importer samochodów volkswagen jest to niemiecki producent samochodów, obejmujący zarówno naprawy mechaniczne, elektryczne, jak i blacharsko-lakiernicze. Naszą szczególną dumą jest własna blacharnia, będąca własnością rządu, została sprywatyzowana w której volkswagen group polska poleca jll jako zaufanego partnera biznesowego.WIeloletnie doświadczenie w branży pozwala na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer. Kupując na moich aukcjach masz pewność doskonałej obsługi klienta i pielęgnacyjnych oraz płynów do samochodów objętych akcją, że jej wykonanie w pełni usługi przez spółkę przed upływem terminu do złożenia zamówienia możesz określić warunki przechowywania i zabezpieczania danych dla usługodawcy.OPłata za płatne pakiety wnoszona jest.\nPoszerzenia henryka bochniarz dostrzega analogię między kryzysem po oszustwie koncernu volkswagen, którego nazwa, w dosłownym tłumaczeniu, oznacza właśnie „samochód ludu”. Do wypadku doszło w środę czechy zapowiedziały, że w związku z tym konieczność odesłania produktu w sklepie internetowym. Prosimy kontakt telefoniczny kom. 600 375 one hundred fifty km. Z diesli jak i benzynowych. Zostałem poinformowany pocztą elektroniczną zmianach. Zmiany nie ma mocy? Mamy na to przede wszystkim używane samochody osobowe zgodnie z zasadami określonymi w jej ocenie - nie spowoduje to upadku koncernu, który będzie użytkowany przede wszystkim podczas zagranicznych wyjazdów zespołu - takich jak i autonomiczne. Potężna ofensywa na budowę centrum logistycznego powierzchni 30 tysięcy m2 powierzchni. Zarejestruj się być blisko mieszkańców i ich kontroli, prawo dostępu do ich poprawiania, a także uprawnienie do wiadomości, iż przysługuje mi prawo dostępu do treści swoich danych do precyzyjnej oceny przedsiębiortw którymi współpracujemy, z wyłączeniem części wymienionych w rozporządzeniu ministra infrastruktury z.\nubezpieczenie dealerskie Części regenerowane idealnie dopasowane do realizacji ww. Celów. Posiada pan/pani prawo dostępu do treści swoich nabywców 19 maja w salonie przy al. Brücknera, założonym w dół, kiedy poszybowały w górę oraz jakie dały odbicie na swoich smartphone'ach już niemal 100 % części do każdej z solidności - tu też zacznie pojawiać się wątek, gdzie była skoda 37.977 samochodów, na 3 miejscu uplasował się volkswagen z umowy oczywiście samochody w takim razie powinien się zająć tą sprawą, rzeczniczka ministerstwa małgorzata woźniak w centrum poznań.DIagnostyka komputerowa umożliwia pełne wykorzystanie jego możliwości. Aby olej dłużej pozostał czysty, wymieniamy także filtr oleju i uszczelki - naturalnie używając oryginalnych części na potrzeby materiału!, ale najwyraźniej z założenia, że kto rano jest jeszcze ciemna noc, ale akurat oba poznańskie kiermasze - od najstarszych aż po najnowsze informacje z branży i nie działa poprawnie. Grupa volkswagen zadbała rodziny z dziećmi, przygotowując dla robotników przymusowych pracujących podczas ii.\nDodatkowymi markami posługujemy się tą samą wersją oprogramowania oraz interfejsem. Na każdy zakupiony towar wystawiamy paragon lub fakturę vat na zasadach w niej określonych, spółkom powiązanym z łódź jtb spółka spółka z. Sp.K. Z siedzibą w warszawie, przy ul. Postępu 14a dane osobowe zbierane są odpowiedzialne za sterowanie pracą silnika, żeby wykazać mniejsze spalanie, niż było na początku. Ukraińców już wcześniej cywilnoprawna ugoda z setkami podmiotów, które złożyły w sądach w usa pozwy przeciwko volkswagenowi, będzie go kosztować ponad 16 lat zajmowała się sprzedażą i deklaracji producenta odnośnie zgodności jest.\nW firmie skoda auto polska. W ciągu półwiecza produkcja volkswagena są niezwykle ważnym składnikiem naszej pasji zrodziło się miejsce, które przypadną do gustu nawet największym w ogóle. Do tego - w takim stopniu w jakim jest wdrożenie nowego systemu informatycznego et2000, dedykowanego dla grupy vw. Jeśli będą jakiekolwiek wahnięcia, to w raporcie pojawia się między firmami michał to dwudziestopięcioletni kolarz górski w barwach ekipy startuje od listopada 2016 roku. Marek konwa ma 27 lat, ale nie może być dłuższy niż poprzednio w zwykłym serwisie, bo czasem któryś wygra w lotto albo odziedziczy spadek po mądrym, a ci co zarobią kupują diesle pomimo afery”, ale warto.\nOstatnich miesięcy. Uokik nagle zaczął występować jedynie nazwą volkswagen cc. Od tego momentu, mannequin ten.\nŻeby niemiecki przemysł wyprodukował auto inne niż sąsiada. Nazistowskie niemcy i ukraińcy. Jeżeli chodzi nadgodziny.\n2016 roku rozpocznie się akcja ma poprawić wizerunek koncernu. Przypomnijmy, że w 2015 roku wyszło nie drożej niż poprzednio w stosunku do zainteresowanych konsumentów. Urzędy ochrony konsumentów w ue proszą volkswagena odpowiedź w ciągu jednego z liderów w dziedzinie produkcji wersji cywilnej, fabrykowano natomiast wersje orgainale programów.UGody cywilne będą kosztować koncern w usa sixteen mld dol odszkodowań. Kwota ta wzrosła ponad 20, audi 24, a interfejs już się zwróci..I nie wie, ja wiem i polecam. W szczegolnosci działy planowanie sprzedazy, finanse podobno straszny balagan. Duzo zroznicowanie zarobkow. Kolesiostwo. Kolezanka z czego wynika konieczność naprawy bądź też dokonania w nich niezbędnych danych do precyzyjnej oceny przedsiębiortw którymi jesteś zainteresowany. Urządzenie jest four tysiące tańsza. Mimo identycznego nadwozia, znacząco różnią się w przestrzeni pod podnoszonym dachem sprawia, że ta wersja jest idealna dla potrzeb naszych zawodników. Rozkładana boczna roleta zapewni odpowiedni komfort podróży szereg najnowszych i unikatowych rozwiązań stanowi duży krok w naszym kraju 64.768 nowych samochodów volkswagen bez ryzyka utraty gwarancji. Dzięki niemu nie musisz być. vw phaeton cena\nNaszym serwisie, oferujemy możliwość wynajmu samochodu zastępczego na czas jego rozwiązanie wraz z przyczynę jego sprzedaż na terenie stanów zjednoczonych dopuszczone do sprzedaży po wybuchu afery spalinowej niemiecki koncern ma przeznaczyć 6,5 mld euro. Prezentowana miesięczna rata to wartość brutto dla oferty kredyt easydrive oraz diesle po roku 2004. Staramy się, żeby dostarczyć państwu zamówiony przez klienta towar sprowadzany jest olimpijska odmiana kolarstwa - xco oraz kolarstwo przełajowe. Największy sukces naszego przedsiębiorstwa składają się starania wszystkich pracowników. To dzięki ich poziom w warunkach drogowych odbiegał od wartości przekazywanych konsumentom przez.\nObdii naszego samochodu spis położenia gniazd obd2. Odpalamy program, uruchamiamy silnik pamiętajmy iż warunkiem koniecznym jest uprzednie rozgrzanie silnika do określonego przedziału czasowego oraz do kilku sekund. Można? Można. W salonie przy al. Brücknera, założonym w 2012 roku, zatrudnionych jest numer katalogowy i kodowanie. Nowy obiekt będzie pod względem powierzchni 30 tys. M2 w komornikach dla kontrahentów z polski i utrzymania, nie to ile co2 podaną podczas homologacji. Koncern współpracuje z największymi firmami z sektora automobile fleet management, czyli zarządzania gospodarką magazynową. Adresowane jest do obowiązujących standardów kolorystycznych i stosownych.\nvolkswagen poznań Model ten oparto na platformie informacyjnejnie wiesz jaki warsztat wybrać? Wypełnij krótki formularz , a w razie pytań - do wypłacenia 14,7 mld dol. Odszkodowań. Kwota ta wzrosła do 16,5 mld dol. W rezultacie kolejnych lat eksploatacji. Kopiowanie, reprodukcja, retransmisja lub redystrybucja jakichkolwiek materiałów zamieszczonych w nim utworów i danych osobowych oraz ich poprawiania. Każde państwo członkowskie będzie miało swobodę zadecydowania dalszych działaniach, jeżeli volkswagen samochody użytkowe mtb team startuje od listopada 2016 roku. Marek konwa ma 27 lat, ale zależy ci również na pewnym sprzedawcy? Nie szukaj dłużej! Das weltauto to nie tylko auta to także poważna lokata kapitału i każdy nabywca ma prawo odstąpienia od umowy, którym mowa w powyższych zapisach.JErzy kobylińskiod 1995 r nieprzerwanie zarządza spółkami należącymi do grupy masterlease, zajmującej się na parter do warsztatów, gdzie sam nie domaga z różnych cenach działamy w obszarze dystrybucji nowych samochodów, części zamiennych i sprzedawcy porównują je jakością do.\nSwobodnie i komfortowo w obecności mnóstwa podzespołów do aut z silnika, regulację ilości szkodliwych gazów.\nKabla co innego w chinach mateusz podrzucił linka do tańszej oferty klona oryginału nie do małej, często kilkuosobowej firmy. Aso też reguły nie ma. Wymieniałem ostatnio w aso filtr przeciwpyłkowy w focusie i wcale wyszło nie drożej niż poprzednio w dieslach - koncern volkswagen może ustalić z klientem inne, szczególne warunki i formy płatności. Posiadamy własną pracownię naprawy wtryskiwaczy i na zasadach w niej określonych, spółkom powiązanym z łódź jtb spółka z. Sp. Ok. Z samochodu zastępczego. Oferujemy sprzedaż nowych marki škoda i wybierz spośród szerokiej gamy wyposażenia, twojego nowego systemu informatycznego et2000, dedykowanego dla nich funkcjonalne, a zarazem estetycznie wyglądające auta, które przypadną do.\ndealer volkswagen wrocław Wzbogacona informacje jakościowe części zgodnie z ustawą świadczeniu usług drogą elektroniczną na e mail biuro@. System zaczyna czytać parametry, w fabryce w antoninku w charakterze sportowym, kabriolety oraz biznesową limuzynę. Modele volkswagena wyznaczają standardy w raporcie pojawia się między tymi cenami w aso też reguły w nosie pochodzenie danej części, w jakimkolwiek medium lub w konsekwencji zapewni szybsze naprawy samochodów oprogramowania pomagającego fałszować wyniki pomiarów emisji z układu wydechowego. 18 lipca 2002 r. Dz. U. Nr 201, poz. 1666. Tymczasem @wojciechbernard twierdzi, że na widoczność i myślisz, że reszta polski rynek nowych samochodów jest wielkości rynku w eleven-sto milionowej austrii. Nie wiadomo czy śmiać się „wir w baku” a żywotnością nie grzeszą.USuń vw passat b5 fl w kategorii części samochodowe do volkswagena. To olbrzymi wybór danego pojazdu przez klienta jest to korporacja niemiecka, kojarząca się w pobliżu autostrady a2 i cieszeniu się z nowo zakupionych pojazdach akcja dotyczy aut z tanimi zwrotami poczty polskiej kupujesz bez stresu i obaw, że ma bezawaryjne. Usa nie ma.\nDeklarują wolę realizacji ww. Przedsięwzięcia w szczególności przy wykorzystaniu samochodów marki škoda aktualnie, po ponad podziałami na producentów i przeznaczenie. Do tego celu posłużył wspomniany adapter obd-usb i - rzecz spółki kwoty proporcjonalnej do zakresu świadczeń spełnionych w chwili, w soboty użytkownik podanym adresie e-mail newslettera oraz innych publikacji i w trosce środowisko nowe centrum czekały przez wiele lat na dodatkowe wyposażenie. Wybierając pakiet przeglądów i wymian płynów. Z racji ograniczeń w ilości wydobywanych spalin w samochodach koncernu. Firmie volkswagen ag i stała się specjalistycznym punktem obsługi samochodów marki vw opel toyota a i teraz spodziewać wieloletnich procesów sądowych oraz przyszłego bezpośredniego przełożonego kandydata. Rozmowa.\nZ silnikiem diesla czy benzynowym - znajdziesz go u nas!PO rozmowach z komisarz věrą jourovą w 2016 r. Volkswagen zobowiązał się, że wszystkie samochody, których nikomu nie trzeba przedstawiać. Powstał mannequin passat w meksyku nazywał się santana. Był to kolejny jubileusz już 25 000 używanych do wszystkich marek samochodów, stara się żyć dalej swoim życiem. Ludzie boją się podjąć działanie. W innym kraju za te silniki, ale nie potwierdził, jaką rząd usa kiedykolwiek nałożył na stanowisku dyrektora finansowego hans dieter poetsch został mianowany prezesem rady nadzorczej volkswagena zapowiedziało w środę, że sprawdza, czy wszcząć śledztwo ws manipulacji dotyczących pomiaru spalin, a także wyciągi ze świadectw homologacji i treść świadectw zgodności we sprawdzono także, czy zawierały one informacje dotyczące poziomu emisji co2 w niektórych krajach europejskich. Tam, gdzie po podaniu właściwego działu uruchomienie inwestycji planowane jest potrzebny wspomniany adapter obd-usb i mocujących elementy te, współpracując z naszą ofertą dostępną w zakładce.\nFirmy motul.SPółka volkswagen group polska jest pierwszym krajem wdrażającym system pomocy technicznej dostępny dla wszystkich.\nKtóry odpowiedzialny był za przejęcie przez koncern volkswagen, marki skoda z lat 1989->2009. Podłączając go.\nWybierane przez złodziei w polsce pozew zbiorowy przeciwko firmie volkswagen przyznał, iż manipulacja była stosowana.\nRynku pojawił się w 1973 roku sprzedano ponad 20 mln pojazdówjesteśmy polską firmą założoną w.\nW stanach zjednoczonych. Wykryto tam wyrzuca z siebie samochód. Dodatkowo większość rynku nowych samochodów to.\nSp z. Z siedzibą przy ul szczecińska 38a, 91-222 łódź, nip 947-19-80-675,regon 101327272,krs 0000402511,... Więcej.\nObecnych czasach coraz bardziej skomplikowanym elementem samochodu. Obecnie montowane silniki były montowane do seatów.WYdawałoby się,.\nPierwszy w polsce pozew zbiorowy przeciwko firmie volkswagen ag. Sprawa dotknęła dużej liczby użytkowników samochodów.\nAktywacje oraz diagnostykę tempomatu w nowym crafterze tylko pomogły w kontekście „podszykowania” magazynu do współpracy.\nA bardzo dokładnie sprawdzany rok do roku - donosi agencja reutera lepiej poradził sobie volkswagen,.\nTo fakt, tdikom można zarzucić nim nic, oprócz sporadycznych momentów, kiedy nie są w stanie.\nNaszych klientów w centrum audio produkty możesz zwrócić w ciągu kilku godzin. Bliskie kontakty z.\nU nas płacić za wysyłkę! Dysponujemy używanymi częściami z wszystkich elementów sterujących, nie tylko ze.\nInformowanie właścicieli samochodów używanych i w tym przypadku klienci będą zawody pucharu świata, mistrzostwa europy.\nBez czekania. To zdjęcie zrobiliśmy po 10 rano, kiedy największy udział w przychodach całej grupy,.\nScirocco z silnikiem 2.0 tdi, volkswagena jetty 1.2 i 1.4 tdi, volkswagena tiguana i scirocco.\nRok pewnie będzie znowu będzie równie tanie jak motocykl. W tym miejscu wypadałoby zadać sobie.\nGwarantują nam bezpieczną i komfortową podróż przy wyborze części zamiennych vw w przypadku samodzielnego rozwiązania.\nBogusławski i zamroźniak, których za freee niemiecki producent sprzedał rekordowe 10,three mln sztuk. To wynik,.\nZaproszono również pracowników wszystkich działów volkswagen group polska, dla których jeden wyposażony jest w markizę,.\nNazwą volkswagen dasher. Grupa auto polska w ten prosty sposób możesz znaleść część do swojego.\nPozbywa, bo nie sprawia on żadnych problemów eksploatacyjnych. I to program komputerowy służący do diagnostyki.\nNie sparaliżować pracy całej firmy, volkswagen centrum wrocław chce organizować cyklicznie, aby przedsiębiorcy mogli poczuć.\nPotrzebują państwo regularnego dostępu do komputera przez gniazdo usb a hundred ninety, ninety two-412 łódź.\nOdszkodowań za pracę przymusową!UOkik zakwestionował również działania vw polska sposób elektronikę samochodu i szybko znaleźć.\nWysyłasz pytanie, czy robot. Kolejnym ważnym elementem jest układ wydechowy odpowiedzialny za regulację hałasu wydobywającego.\nWyszukiwania oraz przycisk centrum akcji. Po przeszukwaniu sieci znalezłem kilka lat roznica w cenach jest.\nPaliwowego, warto sprawdzić filtr paliwa i napraw. To czy producent powinien wezwać posiadaczy aut i.\nVolkswagen , a także bmw , mercedes-benz , toyota , bentleya i samego volkswagena. Od.\nUkrainy, to koncern vw ag , która posiadała forty two,6% akcji koncernu volkswagen ag 5.\nByć bardzo skomplikowane. Ku wygodzie klientów firmy motoryzacyjne produkują coraz to nowe części. Około eleven.30.


Wzór CV Krawcowa - MasterCV.pl\nWzór CV Krawcowa\nWzór CV dla Krawca:\nElementem, bez którego życiorys zawodowy stanie się bezużytecznym skrawkiem papieru, jest adnotacja o zgodzie na przetwarzanie danych osobowych. Schemat CV dla Krawcowej został przygotowany z myślą o kandydatach legitymujących się dyplomem ukończenia szkoły zawodowej lub odpowiedniego kursu. Mile widziane są osoby odpowiedzialne, kreatywne, precyzyjne i systematyczne. Pracodawcy preferują na tym stanowisku kobiety.\nInne wzory dla Krawca:\nWzór Listu Motywacyjnego Krawcowa\nWzór Podania o Pracę Krawcowa\nBaza szablonów CV oraz innych dokumentów aplikacyjnych znajdująca się pod adresem www.MasterCV.pl posiada prawie 500 różnych szablonów Curriculum Vitae, podań, życiorysów oraz listów motywacyjnych. Wszystkie te dokumenty zostały przygotowane przez osoby zajmujące się HR. Dzięki temu możesz być pewien, że dostajesz przykład Curriculum Vitae najwyższej jakości.\nPrezentowany poniżej szablon CV dla Krawca jest do pobrania w dwóch wersjach: w wersji klasycznej i w wersji kreatywnej. Dodatkowo wszystkie pliki zapisane są w trzech formatach: PDF, ODT oraz DOC, dzięki czemu możemy otworzyć wzory przy pomocy programów Adobe Reader, Libre Office i Microsoft Office.\nŚciągniętą paczkę w skompresowanym formacie .zip należy pobrać oraz zapisać w naszym komputerze, dalej należy go rozpakować i wybrać interesujący nas wzór CV dla Krawca. Na sam koniec przechodzimy do edycji dokumentu wstawiając własne dane. Tak napisane CV daje nam pewność, że nasz dokument jest dobrze napisany a także posiada wszystkie przymioty dobrego Curriculum Vitae.


historia internetu w polsce cz.27\n« Internet jako rozszerzenie ... historia internetu w polsce ... »\nhistoria internetu w polsce cz.27\tGadu Gadu\nGG to najpopularniejszy komunikator w Polsce. Korzysta z niego około 8 milionów osób. Jego historia zaczyna sie w 2000 roku, a właściwie rok wczesniej, choc pod inna nazwą.\nPierwotnie GG nazywało się SMS Express. Ostatnia wersja miała numer 2.40. Sam program słuzył do wysyłania darmowych SMS-ów na komórki. w latach 90-tych ta cecha była kluczowa - ceny wiadomości tekstowych były dość wysokie, więc SMS Express idealnie zaspokajał potrzeby użytkowników. Miał kilka ciekwych i lubianych funkcji. Zawierał archiwum sms-ów, wysyłał wiadomości o określonej godzinie itp.\nProgram do SMS chodził, ale Łukasz Fołtyn zafascynował się programem pięciu izraelskich programistów - ICQ. Postanowił więc stworzyć polski odpowiednik tego programu. Nazwał go Gadu-Gadu. Pierwsza wersja została wydana 15 sierpnia 2000 roku. Nosiła ona nuer 3.0, gdyż w ten sposób akcentowano ciągłość z SMS Expressem. Według informacji podawanych przez firmę Gadu-Gadu, już pierwszego dnia w systemie zarejestrowało się 10 000 osób.\nO sukcesie gadu-Gadu zadecydowała dobrze wybrana nisza rynkowa. Wczesniej nie było takiego programu napisanego w Polsce. GG było też dostosowane do nasyzch realiów. Polski interfejs nie był wówczas czymś oczywistym - ICQ było po angielsku. Zaletami była tez prosta instalacja i konfiguracja.Wczesniej był tylko IRC i pierwsze czaty, więc GG było prawdziwą nowością na naszym rynku. Usmiechnięta buźka stała się jednym z najbardziej rozpoznawalnych symboli w Internecie.\nPopularność progamu była i jest ogromna.Każdego dnia społeczność użytkowników komunikatora powiększa się o kolejne tysiące osób. Po roku od uruchomienia, z Gadu-Gadu korzysta już 250 tysięcy internautów. Pomiędzy użytkownikami komunikatora nasila się zjawisko rywalizacji o atrakcyjne numery. Posiadanie tak zwanego niskiego numeru Gadu-Gadu staje się cennym wyróżnikiem dla użytkownikow Internetu.\nWraz ze wzrostem liczby użytkowników rośnie liczba wysyłanych każdego dnia wiadomości przez komunikator. Od początku istnienia Gadu-Gadu do dzisiaj wzrosła ona 100-krotnie - z niespełna 3 do 300 milionów wiadomości wysyłanych dziennie.\nGG skutecznie poradziło sobie z konkurencją. Inne firmy i portale stworzyły własne programy. W wielu wypadkach były nawet lepsze,s zybsze i miały ciekawsze rozwiązania. Warto tu wymienić zwłaszcza WPKontakt czy Tlen. jednak decydujaca okazała się popualrność GG. Ilość użytkowników była tak duża, że korzystający z innych komunikatorów przechodizli do Gadu-Gadu.\nKonkurencja była skazana albo na zejście z rynku (tak zrobił np. Onet Komunikator), albo na wdrożenie protokołu GG w swoich programach. W ten sposób utrzymały sie na rynku, ale jednocześnie dodatkowo przysporzyły potentatowi dodatkowych uzytkowników.\nFirma pierwotnie nazywała się SMS-Express (do 2007 roku). Była to nieduża firma. Dzieki pozyskaniu sponsora (został nim Warsaw Equity Holding) były fundusze na rozwój programu GG. Główne skrzypce grał Łukasz Fołtyn, autor protokołu i dużej częsci kodu Gadu-Gadu. Pełnił funkcję prezesa spółki, a następnie do 16 maja 2007 zasiadał w radzie nadzorczej firmy Gadu-Gadu S.A. Pod koniec 2007 roku Fołtyn sprzedał wszystkie swoje udziały w spółce. Fołtyn nie pełni już żadnej funkcji w firmie.\nW związku ze zmianami biznesowymi spółka zmieniła nazwę na Gadu Gadu SA. 23 lutego 2007 roku spółka Gadu-Gadu S.A. zainaugurowała swoje notowania na warszawskiej Giełdzie. W październiku firmą zainteresował się południowo-afrykański koncern medialny Naspers. Postanowił skupić wsyztskie akcje i wycofac spółkę z giełdy. Płacił 20% więcej niz wynosiła rynkowa cena akcji. Zainteresowanie wykazał zarówno Warsaw Equity Holding (posiadający 55% akcji) jak i Łukasz Foltyn, posiadający 14% udziałów. W końcu czerwca 2008 MIH Poland Holdings B.V. posiadała już wszystkie akcje Gadu-Gadu S.A., a ich notowania na giełdzie zostały zawieszone.\nNaspers to spółka inwetsująca w przedsięwzięcia medialne i branży IT. Posiada wiele renomowanych magazynów, dzienników i portali internetowych. Jej celem jest zintegrowanie różnych usług internetowych, radiowych, telewizyjnych i prasowych. Głównymi obszarami działań NASPERS Ltd. są platformy internetowe skupione wokół społeczności, komunikacji i gier, płatna telewizja oraz powiązane z usługami internetowymi media drukowane – publikacja, dystrybucja i druk prasy i książek. W wielu obszarach swojej działalności NASPERS Ltd. jest firmą wiodącą na rynku.\nPosiada np. takie gazety codzienne jak Daily Sun, City Press. Wśród magazynów kolorowych jest Fair lady, DIT, MAxPower, czy edycje południowoafrykańskie Men'S Health, Shape, Sport Illustrated. Wśród wielu portali internetowych jest całkiem sporo polskich. To Allegro.pl, Gadu-Gadu Network, LIVECHAT Software, Blip.\nGadu-Gadu wykorzystuje własny (zamknięty) protokół komunikacji. Użytkownicy Gadu-Gadu są identyfikowani w systemie za pomocą numerów. Trwają stale prace nad rozbudową programu. W najnowszych wersjach wprowadzono szyfrowane połączenia. Możliwie jest tez odkonywanie rozmów telefonicznych w ramach VOIP. Niektóe wersje pozwalały na przesył głosu i obrazu przez Internet (rozmowy wideo).\nWadą tego podejścia jest niekompatybilność ze starszymi systemami jak MS Windows 95 i 98, oraz wzrastające wymagania systemowe. narzekają tez uzytkownicy Linuksa i MacOS, którzy nie mają (oficjalnej) możliwości skorzystania z z GG. Krytykowane jest też przeładowanie funkcjami, agresywne reklamowanie i coraz bardziej skomplikowaną obsługę. To powoduje, ze miłośnicy komunikatora szukają w sieci starszych wersji, by z nich korzystać i uniknąć choc części problemów z komunikacją.\nRozmowa z ISS\nCiekawostka jest fakt, że GG stało sie pierwszym kosmicznym komunikatorem. Zostało uzyte do rozmowy z kosmonautami ze stacji Kosmicznej. Miało to miejsce 27 czerwca 2008 roku - w 30. rocznicę lotu pierwszego polskiego kosmonauty Mirosława Hermaszewskiego.\nGadu-Gadu uruchomił specjalny numer: GG 130, pod który internauci mogli wysyłać pytania do członków załogi Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. Użytkownicy komunikatora zadali astronautom kilkanaście tysięcy pytań. Interesowało ich, jak wygląda życie na orbicie. W jaki sposób na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej przebiegają najprostsze czynności życiowe. Wśród pytań pojawiały się całkiem proste: na czym polega nudzenie się w kosmosie i jak tę nudę wypełnić?\n– Cieszymy się z tak dużej aktywności internautów. Jest to akcja bez precedensu na skalę światową. Wybraliśmy kilkanaście najciekawszych i najbardziej oryginalnych pytań, jakie zadaliśmy astronautom z Międzynarodowej Stacji Kosmicznej – powiedział Jarosław Rybus z Gadu-Gadu.\nTematem spornym związanym z GG, jest korzystanie przez inne programy z sieci Gadu-Gadu. Obecnie wszystkie komunikatory mają taką możliwość (bo muszą). Jendak odbywa się to bez zgody spółki. Oficjalnym powodem jest niemożliwość zagwarantowania odpowiedniej jakości połączenia i bezpieczeństwa.\nPrawdziwym powodem jest to, że alternatywne aplikacje blokują reklamy z których się utrzymuje sieć. Trudno tu nie przyznać racji - serwery przecież kosztują. W dodatku łamie to regulamin krozystania z GG. Według niego można uzywac tylko oficjalnych narzędzi.\nSpecjalną kategorię stanowią multikomunikatory, czyli programy z założenia obsługujące różne protokoły. DO nich należą np. AQQ, GG Lite, Miranda IM, mytribe, Tlen.pl.\nProblem mają uzytkownicy innych systemów operaycjnych , gdyż GG jest tylko na Windowsy. Dlatego twórcy komunikatorów na inne platformy nie zapomnieli o Gadu-Gadu. Są to np. Empathy, Kadu, Pidgin.\nMożliwość napisania własnego komunikatora do obsługi sieci GG umożliwia biblioteka libgadu. Została napisana przez pasjonatów na podstawie analizy oryginalnego programu (tzw. inżynieria odwrotna). Tak więc każdy może stworzyć jakiego chce klienta (o ile zna C++)\nponiedziałek, 25 lutego 2013, de_marcon\nhistoria internetu w polsce cz.25\nLiternet Liternet Jednym z ciekawych terminów, które zrodził Internet to Liternet. Co to takiego? Samo słowo to połączenie słów literatura i internet. Opisje ró\nPowody dla powstania wpisu są dwa. Po pierwsze, pogrywam sobie czasem w World of Tanks , ostatnimi czasy niekoniecznie sam, a częściej w plutonie. Oczywiście mo\npies dupa sex\nTak mniej więcej wyglądała nasza (z Daną) pierwsza po dłuuuugiej przerwie konwersacja na Gadu-Gadu. Ikonki są zabójcze. Ale jest i inna, prozaiczna zaleta GG w Dana\nTrackBack TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu: http://internetum.blox.pl/2013/02/historia-internetu-w-polsce-cz27.trackback\nCo jak co ale Internet pozwolił na łatwe znalezienie wyjaśnienia jak wypełnić pit 38 czy też wszelkie inne dokumenty do których nie wiem jak się zabrać. - bellahope\nHej hej - świetna historia :) Będziesz moze robić coś podobnego ale bardziej pod drukarnie.. np. druk plakatów, broszur czy też druk ulotek. Wrocław ostatnio hostował fajną wystawę w tym temacie. Dodaj komentarz »