Darmowe VOD w Polsce. Z których usług filmowych można korzystać bez opłat? – LiluArt.pl\nJak widać, jeżeli chcemy oglądać materiały video online nie musimy od razu kupować skarbonki i odkładać drobnych na abonament Netflixa | fot.: stock.adobe.com\nHome/Kultura/Seriale/Darmowe VOD w Polsce. Z których usług filmowych można korzystać bez opłat?\nadmin 10 lutego 2020\tSeriale Leave a comment 642 Views\nKto z nas nie czuje czasem potrzeby rozłożenia się na kanapie z ulubionym napojem i przekąskami, ciepłym kocem i dobrym filmem? Albo odcinkiem długo wyczekiwanego serialu? W biegu codziennego życia warto pamiętać o swoich małych przyjemnościach, które pomogą nam się zregenerować by być później bardziej wydajnymi w życiu zawodowym. Jednak nie każdy przewiduje budżet na wykupienie sobie comiesięcznego abonamentu popularnych serwisów Netflix czy HBO GO. Dla takich osób przychodzimy z pomocą i przedstawiamy kilka stron VOD, gdzie za darmo i po polsku można obejrzeć filmy, seriale czy programy telewizyjne.\nDla osób które nie przepadają za dwugodzinnymi filmami czy kilku-sezonowymi serialami lub po prostu nie mają na nie czasu, świetną opcją są platformy wideo.wp.pl oraz onet100.vod.pl. Możemy na nich bez limitu i opłat oglądać krótkie tematyczne spoty – wiadomości z kraju i świata, polityka, lifestyle, sport, ciekawostki motoryzacyjne czy technologiczne i wiele innych. Filmiki trwają od kilku do kilkunastu minut, stąd każdy znajdzie czas na ich obejrzenie – w podróży autobusem, na przerwie pomiędzy zajęciami czy czekając na wizytę u lekarza. Ponadto tematyka jest tak szeroka, że każdy znajdzie temat odpowiadający jego zainteresowaniom. Na platformach tych możemy śledzić również bieżące informacje, których nie mogliśmy zobaczyć w telewizji.\nKiedy nowy odcinek w TV?\nZ niecierpliwością wyczekujesz nowego odcinka Twojego serialu w telewizji, aż tu nagle wypada ci niezapowiedziane spotkanie firmowe czy rodzinne. Na pewno znasz ten ból – odcinek minął, kolejny za tydzień, ale powtórek brak – a ty nie wiesz, jak potoczyła się fabuła. Mamy na to sposób! Na platformie vod.tvp.pl w sekcji programy, seriale i dla dzieci a także na vod.pl w sekcji IPLA możesz oglądać bieżące odcinki najbardziej popularnych polskich seriali takich jak „Świat według Kiepskich”, „Rodzinka PL”, „Pierwsza Miłość” czy „W rytmie serca”. Nie brakuje też popularnych programów rozrywkowych, tanecznych czy muzycznych, a nawet audycji dla najmłodszych – na stronach znajdziemy najróżniejsze animowane bajki. A to wszystko za darmo!\nOsoby preferujące obejrzenie wieczorem klasycznego filmu powinny natomiast zajrzeć na stronę cda.pl. Bez wykupywania pakietu premium strona ta obfituje we wszelkie hity i klasyki kina, zarówno polskiego jak i światowego. Znajdziemy tutaj lekkie komedie typu „American Pie”, klasykę fantasy czyli całą serię przygód „Harry’ego Pottera” czy kino grozy w postaci „Egzorcysty”. Polskich filmów również nie brakuje, kultowy „Kogel Mogel” czy „Samych swoich” również znajdziemy na platformie CDA bezpłatnie. Świetny na tej stronie jest również fakt, że reklamy nie są mocno uciążliwe. Jedna pojawia się na początku filmu, druga w połowie, choć też nie zawsze. Oglądania nie przerywa nam blok reklam co 15 minut jak w przypadku niektórych darmowych stron vod.\nJak widać, jeżeli chcemy oglądać materiały video online nie musimy od razu kupować skarbonki i odkładać drobnych na abonament Netflixa. Pośród darmowych stron znajduje się wiele wartościowych platform, na których obejrzymy zarówno dobry film czy program, który uciekł nam w telewizji. Warto o tych stronach pamiętać i z nich korzystać!\nTags Netflix VOD\nPrevious Pierwsze szusy na stoku. Od czego zacząć naukę jazdy na nartach?\nNext Jak ekrany smartfonów i komputerów wpływają na nasz wzrok?


Thackray Medical Museum (Leeds, Anglia) - opinie\nThackray Medical Museum opinie, Leeds\nLeeds — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu Thackray Medical Museum\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Leeds Atrakcje w pobliżu obiektu Thackray Medical Museum\nWyszukaj Europa›Wielka Brytania (UK)›Anglia›Yorkshire›West Yorkshire›Leeds›Atrakcje w Leeds›Thackray Medical Museum\nNr 5 wśród 152 atrakcji w lokalizacji Leeds Certyfikat jakości Miejsca historyczne, Muzea specjalistyczne, Zabytki i ciekawe miejsca, Muzea Napisz recenzję\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Znajdź trasę Adres: 141 Beckett Street, Leeds LS9 7LN, Anglia Numer telefonu:\n+44 113 244 4343 Strona internetowa Popraw to ogłoszenie\nZalecany czas pobytu: 2–3 godziny Wszystkie zdjęcia odwiedzających (200)\nPrzeczytaj wszystkie recenzje (639) Oceny odwiedzających\nDziękujemy za przesłaną ocenę. Zrecenzowano: 19 marca 2017 culturechic, UK\nThe Accommodation CentreLeeds, West Yorkshire1.0 km od następującego obiektu: Thackray Medical MuseumWyświetl ceny The Avenue Hotel128 recenzji Leeds, West Yorkshire1.2 km od następującego obiektu: Thackray Medical MuseumWyświetl ceny Hilldene Hotel3 recenzji Leeds, West Yorkshire1.4 km od następującego obiektu: Thackray Medical MuseumWyświetl ceny High Bank Hotel100 recenzji Leeds, West Yorkshire1.5 km od następującego obiektu: Thackray Medical MuseumWyświetl ceny Premier Inn Leeds City Centre (Leeds Arena) Hotel1 472 recenzji Leeds, West Yorkshire1.7 km od następującego obiektu: Thackray Medical MuseumWyświetl ceny Travelodge Leeds Central Vicar Lane Hotel482 recenzji Leeds, West Yorkshire1.7 km od następującego obiektu: Thackray Medical MuseumWyświetl ceny Więcej Ibis Styles Leeds City Centre Arena22 recenzji Leeds, West Yorkshire1.7 km od następującego obiektu: Thackray Medical MuseumWyświetl ceny Hotel ibis budget Leeds Centre1 230 recenzji Leeds, West Yorkshire1.7 km od następującego obiektu: Thackray Medical MuseumWyświetl ceny Riva Hotel Leeds22 recenzji Leeds, West Yorkshire1.7 km od następującego obiektu: Thackray Medical MuseumWyświetl ceny Mniej Hotele w pobliżu: Thackray Medical Museum W których hotelach w lokalizacji Leeds obowiązują promocje?\n(631) chiński (upr.)\nTrwa aktualizowanie listy... Thackray Medical Museum — podobne obiekty, przeglądane przez podróżnych\nLeeds, West Yorkshire Wszystkie miejsca warte uwagi w: Leeds (424)\nByłeś(-aś) w Thackray Medical Museum? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\nOto pytania, które zadawali klienci, wraz z odpowiedziami przedstawicieli i innych klientów obiektu Thackray Medical Museum\n9 pytań Zadaj pytanie Pytania? Uzyskaj odpowiedzi od pracowników i klientów obiektu Thackray Medical Museum.\nWskazówki dotyczące publikacji Otrzymuj powiadomienia o nowych odpowiedziach na Twoje pytania. Zadaj pytanie Zazwyczaj zadawane pytania: Czy trzeba kupować bilety dla dzieci? Jak do Państwa dojechać, korzystając z komunikacji miejskiej? Czy na miejscu jest restauracja lub kawiarnia? W pobliżu obiektu Thackray Medical Museum Najlepiej oceniane atrakcje w pobliżu 298 recenzje(-i) West Yorkshire Playhouse\n21 recenzje(-i) Northern Ballet\n27 recenzje(-i) Canal Gardens\nPrzeglądaj wszystkie atrakcje Najlepiej oceniane restauracje w pobliżu 203 recenzje(-i) Abyssinia Cafe & Restaurant\n120 recenzje(-i) Anand Sweets\n316 recenzje(-i) Raja's Restaurant


Dbając o jakość świadczonych usług i zdrowie naszych klientów, zachowujemy najwyższe środki ostrożności i bezpieczeństwa podczas prezentacji. NOWA INWESTYCJA W SPOKOJNEJ OKOLICY - KOSTRZE Prezentowana oferta to kameralne osiedle, położone w atrakcyjnej, dobrze skomunikowanej i bogatej w tereny zielone dzielnicy Krakowa. Cała inwestycja składa się z dwóch domów w zabudowie bliźniaczej, położone na działkach o powierzchni 200 m2. Budynki dwukondygnacyjne , bez podpiwniczenia o powierzchni użytkowej 76,47. Parter: salon z wyjściem na taras, kuchnia, łazienka, hol i wiatrołap. Pięto: trzy sypialnie (dwie z wyjściem na balkony), oraz łazienka. Domy budowane z pustaka ceramicznego, ocieplone styropianem, dach pokryty dachówką ceramiczną. Stolarka okienna plastikowa, drzwi wejściowe - antywłamaniowe. Oddawane w stanie deweloperskim. Przyłączone zostaną wszystkie instalacje: wodna, kanalizacyjna, gazowa, centralnego ogrzewania, elektryczna. Ogrzewanie piecem gazowy dwufunkcyjnym, w łazienkach oraz kuchni zamontowane ogrzewanie podłogowe. Osiedle zostanie ogrodzone, podjazdy oraz miejsca postojowy wybrukowane kostką, teren zagospodarowany zielenią. Atrakcyjna lokalizacja - połączenie życia w mieście oraz bliskości natury. Dużo terenów rekreacyjnych i wypoczynkowych. W najbliższej okolicy Uroczysko Skotniki, Lasy Tynieckie. Termin zakończenia budowy: IV kwartał 2021 r. ::DODATKOWE INFORMACJE Kategoria oferty: Mieszkania dla rodzin z dziećmi Prąd: jest Gaz: tak - miejski Woda: tak - miejska Dojazd: asfaltowa/kostka Otoczenie: działki zabudowane Ogrzewanie: piec dwufunkcyjny Kanalizacja: miejska Linie telefoniczne: TAK Komunikacja publ.: autobus miejski Drzwi antywłamaniowe: TAK Teren ogrodzony: TAK Okna: PCV Instalacje: nowe Balkon: jest Liczba balkonów: 2 Tarasy: taras Liczba tarasów: 1 Zagosp. działki: zagospodarowana Ukształtowanie działki: płaska Rodzaj domu: bliźniak Stan wybudowania: Stan deweloperski Podst. materiał budowlany: pustak ceramiczny Pokrycie dachu: dachówka ceramiczna Powierzchnia użytkowa [m2]: 76,4700 Stan budynku: do wykończenia Podpiwniczenie: nie Garaż: miejsce postojowe Ogrodzenie działki: ogrodzona Rok budowy: 2020 Liczba pokoi: 4 Liczba sypialni: 3 Powierzchnia pokoi [m2]: 16,61; 12,84; 11,73; 6,83 Podłogi pokoi: wylewka Ściany pokoi: zwykłe Typ kuchni: aneks kuchenny - połączony z salonem Rodzaj kuchni: otwarta na salon Powierzchnia kuchni [m2]: 9,54 Podłoga kuchni: wylewka Typ łazienki: razem z wc Liczba łazienek: 1 Powierzchnia łazienki [m2]: 4,59 Glazura łazienki: bez glazury Podłoga łazienki: wylewka Ściany łazienki: zwykłe Liczba WC: 1 Powierzchnia WC: 4,68 Glazura WC: bez glazury Podłoga WC: wylewka Ściany WC: zwykłe Liczba przedpokoi: 1 Podłoga przedpokoi: wylewka Ściany przedpokoi: zwykłe ::LINK DO STRONY https://sadurscy.pl/offer/BS2-DS-257499 ::KONTAKT DO AGENTA Joanna Makówka +48 515-634-552 asia@sadurscy.pl ::DANE BIURA Oddział BS2, Rynek Pierwotny Królewska 67 30-081 Kraków 12 630-90-45 Pośrednik odpowiedzialny zawodowo za wykonanie umowy pośrednictwa: Dariusz Sadurski (licencja nr: 803) -------------------------- ::GRATIS | Nasza prowizja zawiera: koszt przedwstępnej notarialnej umowy sprzedaży nieruchomości z rynku wtórnego. ::GWARANCJA | Gwarancja zwrotu zadatku. Więcej informacji na sadurscy.pl/zwrot-zadatku/


Zapadlisko w Jankowicach ma co najmniej 40 metrów głębokości » Radio 90 FM\nData: 23 listopada 2016 / 06:30 Facebook Twitter\nW tym samym miejscu, powstało zapadlisko o głębokości 7 i szerokości 12 metrów. Kopalnia Jankowice zasypała dziurę przywożąc na miejsce kilkaset ton kamienia. Zlecono także badania Państwowemu Instytutowi Geologicznemu. Te właśnie się zakończyły.\nJak powiedział nam Rafał Sikora z Górnośląskiego oddziału Państwowego Instytutu Geologicznego w Sosnowcu, skały zapadły się do głębokości co najmniej 40 metrów. Jak zaznacza, były to badania interwencyjne, które nie pozwoliły zejść głębiej. Dlatego też nie wiadomo, co było przyczyną zapadnięcia się ziemi.\nJak mówią geolodzy, przed postawieniem na działce budynku konieczne są badania geologiczno-inżynierskie. Ekspertyza badań trafiła na biurko starosty rybnickiego i Urzędu Gminy w Świerklanach.\nTymczasem, jak czytamy na stronie jankowice.net – 60 lat temu, dokładnie w 1956 roku, w rejonie ulicy Polnej w Jankowicach także zapadła się ziemia. Powstał wówczas lej nazwany przez mieszkańców „Olma”, miał średnicę około 27 m i głębokość 16 metrów.\nWszystkie wiadomości dotyczące osuwiska w Jankowicach znajdziesz TUTAJ.\nAktualnie dziura jest zasypana. Tak miejsce wyglądało na początku października:\ninformacje z Rybnika Jankowice Rybnik Świerklany wiadomości z Rybnika\nSzlachetna Paczka prosi o pomoc w dotarciu do rodzin 23 października 2020\n17:01 Mniejsze rachunki za ogrzewanie i czyste powietrze w domu. Zainwestuj w rekuperator


Postęp naukowy zawsze miał służyć człowiekowi i ciągle możemy obserwować, że mimo różnych sceptycznych opinii wiele odkryć naukowych pozwala nam na lepsze życie. Wiele nowoczesnych wynalazków pozwala nam na skrócenie czasu w jakim przemieszczamy się z miejsca na miejsce. Z coraz większą łatwością możemy również komunikować się z ludźmi na całym świecie. W stosunku do naszych przodków żyjemy znacznie dłużej. Jeszcze sto lat temu średnia życia ludzi na całym świecie nie różniła się wiele od średniej życia ludzi pierwotnych. Obecnie średnia życia na całym świecie niemal dwukrotnie przekracza średnią życia pierwotnego człowieka. W krajach rozwiniętych średnia życia człowieka dobiega już niemal dziewięćdziesięciu lat. Mamy również coraz lepsze wyniki, jeśli chodzi o tak zwaną dożywalność. Ludzie jacy wchodzą w okres starczy żyją średnio coraz dłużej, a jednocześnie cieszą się podczas życia coraz lepszym zdrowiem. Początki nauki jaka zaczęła służyć człowiekowi i doprowadziła nas do współczesnej cywilizacji to wynalezienie pierwszych narzędzi, które były całkowicie niespotykane w przyrodzie. W ten sposób człowiek jako pierwsze zwierzę uniezależnił się od biocenozy w jakiej funkcjonował na co dzień.


Pocałunek mongolskiego księcia czyli horror Budzuli - Grzegorz Wacław ”Dziki” - Portal OPOKA\nPocałunek mongolskiego księcia czyli horror Budzuli\nz Tomkiem Budzyńskim rozmawia Grzegorz Wacław "Dziki"\nGrzegorz Wacław, z Bożej łaski wywiadowca, dorwawszy się możliwości pisania dla poczytnego skądinąd pisma, umówił się z Tomaszem Budzyńskim, dzięki tej samej łaski dopuszczeniu artystą tyleż płodnym, co popularnym i o pytań parę go przyprawiwszy, a odpowiedzi zacnych bez liku uzyskawszy, dla niecnego zysku w wywiad je zamieniwszy, poniżej publikować raczył, jednym ku uciesze a innym ku przestrodze.\nTak się złożyło (może nawet niefortunnie), że po opublikowaniu moich, za przeproszeniem, artykułów w poprzednim numerze "RUaH", redakcja zaproponowała mi przeprowadzenie wywiadu z Tomkiem Budzyńskim. Jako że znamy się ponad 15 lat, łączą nas więzy nie tylko przyjaźni (on był mi świadkiem na ślubie, ja trzymałem jego pierworodną do chrztu). Umówiliśmy się na rozmowę w warszawskim klasztorze ojców paulinów, gdzie siedem lat temu dokonało się nasze przejście na Jasną Stronę. Do tej pory jesteśmy mocno z tym kościołem związani - Tomasz nocuje tam, jeśli nagrywa coś w Warszawie, ja jestem tam we wspólnocie. To właśnie zakonnicy z Długiej pomagali nam stawiać pierwsze niezdarne kroki w obrębie wspomnianej niżej duchowości katolickiej. Trochę z przekory, trochę z odwiecznej chęci zabłyśnięcia postanowiłem wywiad ten uczynić odmiennym od ostatniego, jaki się na łamach "RUaH" ukazał i skoncentrować bardziej na życiu niż muzyce.\nCzy w przeszłości wyobrażałeś sobie taką sytuację, że ja cię będę wywiadował?\nNo oczywiście, że tak, dlaczego nie?\nJa sobie nie wyobrażałem\nSłuchaj, ja zawsze wiedziałem, że jesteś inteligentnym chłopcem i daleko zajdziesz.\nTylko bez wazeliny! No dobrze, teraz poważnie, zacznijmy od podstawowego pytania, czyli co się zmieniło "od ostatniej konwiwencji"?\nZnasz moje życie. Mój synek ma już dwa i pół roku, córka sześć lat. Stanisław śpiewa i mówi "Amen". Śpiewa i tańczy, podobają mu się piosenki taty. Najbardziej podobają mu się dzieci, piosenki taty i Kraftwerk, czyli roboty. On mówi "tato oty", a ja już wiem, o co chodzi. Pokazałem im okładkę do "Men Maschine" i powiedziałem, że to nie są ludzie, to są roboty, i oni uwierzyli. Tzn. Ninka mówi: "ale tato, przecież oni wyglądają jak ludzie", ja mówię: "nie, oni tylko mają takie maski", - "ale przecież to może być tak, że to komputer tak robi...", a ja mówię "nie, nie". Zresztą Stasio od razu mówił, że to są "Oty". Kazał mi sobie puszczać Kraftwerk. Tak, to moje dzieci: roboty, Arka Noego i piosenki taty, a szczególnie wstrząsająca piosenka pod tytułem "Taniec szkieletów".\nJa nie mogę, zbijasz mnie z tropu.\nDlaczego zbijam cię z tropu?\nWiesz, byłem przygotowany na to, że przyjdzie stateczny, dorosły facet...\n...a tu siedzi gnom i dłubie w nosie. Nic się nie zmieniło.\nKa man, ka man.\nJesteś gotowy na podchwytliwe pytania?\nJestem jeszcze gorszy niż byłem. O - tak możesz napisać, co się zmieniło od ostatniego wywiadu? - Jestem jeszcze gorszy niż byłem.\nDobrze, powiedz mi jak długo nagrywasz swoją solową płytę? (Rozmawiamy w kwietniu).\nDrugi rok będzie.\nPosunęła się praca do przodu?\nNo właśnie kończę. Chcę, żeby ta płyta wyszła w wakacje. Najlepiej by było, żeby ukazała się w czerwcu, ponieważ następne płyty, na których gram i śpiewam - zespół Armia, też jest nagrywany w tym czasie. Planujemy, żeby Armia ukazała się we wrześniu, więc po co w tym samym czasie dwie płyty z tym samym głosem?\nNuda, ka man, ka man.\nKa man, Budzyński, po co tyle tych płyt nagrywasz?\nBo jestem świetnym artystą i muszę się wypowiedzieć, ha, ha, ha. Przelewa się.\nMożna powiedzieć, że nosisz w sobie wewnętrzny imperatyw, który nakazuje ci stać na scenie i drzeć paszczę?\nNie. Można powiedzieć, że beczka się przelała. Rozumiesz, jestem gruby jak beczka i przelała się. Chodzi o to, że: kończę nagrywać płytę solową, równocześnie już Armia zaczęła nagrywać, w maju do studia wchodzi Tymek, jeszcze w wakacje chcemy nagrać sławny zespół Zbylaki ("Zbylaki Maryi" dla Budzego są tym, czym Melasa dla Kazika), a jak skończymy, to na jesieni zaczniemy nagrywać film. No to chyba teraz rozumiesz, co mam na myśli mówiąc, że beczka się przelała.\nJestem pod wrażeniem. Im....\n...im jestem starszy, tym mam więcej do powiedzenia.\nOpowiedz o swojej solowej płycie.\nNie ma grz-grz-grz, nie ma czadu znanego z płyt Armii. Moja żona, jak usłyszała samą muzykę, to powiedziała: "jak można coś takiego nagrywać?" Bez litości.\nJak to, własna żona nie docenia twojej twórczości?\n...ale jak usłyszała dograne wokale z tekstami, to teraz leży i płacze, i cały czas to puszcza, ponieważ połowa utworów jest o mojej żonie (śmiech). I ona nie może tego wytrzymać, cały czas to puszcza i płacze.\nNie mówisz swojej żonie czułych słówek?\nBardzo, codziennie, po pięć razy.\nJesteś prawdopodobnie niedościgłym wzorem dla małżonków...\nTak mi się zdaje, ha, ha, ha.\nCzy ty w ogóle masz jakieś wady? Oczywiście oprócz tego, że jesteś coraz gorszy?\nOczywiście, że mam. Jestem gorszy od ostatniej rozmowy, wiec pomyśl, jakim kiedyś musiałem być. Kiedyś to dopiero byłem... Znasz mnie już tyle lat.\nZnam cię wystarczająco długo, by wiedzieć, że sam zrobisz okładkę.\nNa okładce będą zdjęcia mojej babci Anieli, mojej mamy od Pierwszej Komunii. Płyta będzie się nazywać "Taniec szkieletów". Nowa płyta Armii będzie się nazywać "Pocałunek mongolskiego księcia".\nA jaki będzie tytuł płyty Zbylaków?\nTego nawet boję się pomyśleć (śmiech).\nNawiązuję do okładki, ponieważ kiedy nad Armią gromadziły się czarne chmury, a był to jedyny zespół, w którym się wtedy realizowałeś, mówiłeś, cytuję z pamięci: "Nie wiem, czym się będę zajmował. Przecież jestem artysta, może będę malował obrazy, może napiszę książkę..."\nPorozmawiajmy o malarstwie.\nMoże już lepiej od razu o kobietach, ha, ha, ha.\nNie zmieniaj tematu, wiesz, że nie mogę się doczekać na obraz, który miałem od ciebie dostać w prezencie ślubnym 4 lata temu!\nWiem, "Domek w Jeruzalem". Sytuacja wygląda tak: Natalia mówi mi cały czas: maluj, maluj. A przecież ona dobrze wie, że ja umiem malować tylko trzy drzewka, bo ja poruszam się wokół tematyki - pagórki, drzewka i domki. Ale ostatnio maluję tylko trzy drzewka, ona chce, żebym tylko to malował. O.K., namaluję ci obraz, ale uważaj, bo jak Litza zobaczy nowy obraz, natychmiast będzie chciał go kupić. Ponieważ Litza wykupuje wszystkie moje obrazy. Słuchaj, mnie malarstwo cały czas interesuje, a szczególnie moją żonę, i jak widzę ciebie też, wiec muszę to namalować. Natomiast co do książki, to ją wtedy napiszę, jak już nie będę mógł nic śpiewać i nic mówić. Zrozum człowieku, ja muszą płyty, film, obrazy...\nA co dobrego ostatnio czytałeś?\nPrzewodnik Józefa Nyki po Tatrach. Jak nie mogę już wytrzymać bez chodzenia po górach, to w domu otwieram tę książkę i czytając wyobrażam sobie, że właśnie wchodzę na szczyt. Czytałem też Bubera "Gog i Magog" - o chasydach. Czytałem ją z rok temu i bardzo mi się podobała, tak że teraz cały czas do niej wracam i czytam, co który cadyk powiedział, a tamten cadyk to powiedział tamto...\nO.K. Powiedziałeś o tekstach, połowa jest o twojej żonie, a pozostałe?\nPłyta jest o mnie, mojej żonie, o moich kolegach, o moim dzie-ciństwie. Rozumiesz, generalnie o moim życiu, że się tak wyrażę, wrażenia sprzed lat. Są pewną retrospekcją z okolic Kazimierza i Nałęczowa. Karkonosze, Tatry... Płytę nagrałem z Bananem, tylko we dwóch.\nWszystkie instrumenty nagrywasz?\nJa i Banan. Moim instrumentem jest głos i lekko rozstrojona łobuzerska gitara akustyczna. Banan obsłużył resztę i powstała z tego śmieszna muzyka.\nCzyli co, będzie druga płyta solowa?\nBędzie, bo Litza chce już ją nagrać, tzn. wyprodukować. Mimo że nie nagrałem jeszcze pierwszej, to Litza już chce drugą nagrywać. Czemu nie? Niemiecka robota! (śmiech). Wszyscy się ciągle dopytują, kiedy będzie ta płyta, bo nie mogą się doczekać, ale wiesz, co ci powiem - warto było czekać, jeżeli podoba się ona mojej żonie....\n... która jest bezlitosnym recenzentem.\nTak więc, jeśli ta płyta podoba się moje żonie, to chyba warto było poczekać.\nA propos upływu lat. Na fali popularności znanego tu i ówdzie pisarza angielskiego, i filmu, który ostatnio wszedł na ekrany kin...\nPamiętasz jak dawniej podpisywałeś się na płytach?\nTak, Tom Bombadil...\n...oczywiście, młodsi czytelnicy mogą nie wiedzieć, że chodzi o postać z trylogii J.R.R. Tolkiena "Władca Pierścieni". Powiedz mi, dlaczego?\nPonieważ moją duchowość można było określić jako duchowość tolkienowską. Kiedyś. Już nie jest, ale była, chociaż nie do końca, albowiem Tolkien, jego duchowość, jest katolicka. On był głęboko wierzącym katolikiem i to w Anglii, gdzie naokoło anglikanie i prześladowanie katolików, których uważano za gorszy typ człowieka. No to można powiedzieć...\n...w dużym skrócie...\n...że jest to duchowość katolicka (śmiech). Cholera, coś mi wlazło do zęba. Widzisz, byłem na filmie. Świetny! Bardzo piękny, ha, ha, ha. Bo widzisz, ja poszedłem na ten film żeby zobaczyć, jak można sfilmować Tolkiena. To chyba jakiś kretyn się tego podjął? Ale jak zobaczyłem scenę z Sauronem, jak wymachiwał berłem, to mi szczęka opadła i mówię: "Matko!!!" I już do końca siedziałem jak sparaliżowany, z żoną, no i muszę iść jeszcze raz, i chyba jeszcze ze trzy razy pójdę.\nZdecydowanie nie jest to film na jedno obejrzenie.\nSłuchaj, wiadomo, że są skróty, bo nie da się zrobić wiernej ekranizacji, bo musiałaby trwać siedem godzin i nikt by tego nie obejrzał, ale jako film, który pokazuje przygodę, to bardzo dobry. I widać, że reżyser kocha Tolkiena. Dbałość o detal, szczegóły... Po prostu piękne.\nA nie żałujesz, że nie ma Toma Bombadila?\nNo, żałuję, ale na wersji DVD podobno jest więc ją kupię. Bo powiem ci, jak teraz jest moda na Tolkiena, wiadomo, cały ten biznes, to dobrze, bo przynajmniej dobre książki trafią pod strzechy, oby nie Harry Potter.\nPowiedz, widziałeś ostatnio jeszcze jakieś filmy, które zrobiły na tobie wrażenie?\nPorozmawiajmy o filmie, skoro jesteśmy przy "Władcy Pierścieni"...\nOstatnio oglądam stare westerny: "Siedmiu wspaniałych", "Rio Bravo". Z nowych filmów nie przypominam sobie, żeby mi się coś podobało...\nNo właśnie, może powiesz coś o filmie, który będziecie kręcić?\nNie będzie to historia zespołu. Bohaterami są członkowie zespołu Zbylaki i nie tylko. Ten film będzie się składał z pięciu nowel, które będzie łączyć jedna całość, taka klamra, którą będzie Dr Kmieta jeżdżący samochodem. Można powiedzieć, że będzie przypominał filmy Jarmusha. Będzie to komedia, scenariusz właśnie powstaje i jest bardzo śmieszny.\nJa piszę scenariusz, jest bardzo śmieszny! Wspólnie z kolegami. Jest tam np. scena jak Budzy umiera. W jednej z nowel Budzy umarł i śledzi zespół. Są też inne nowele i będzie to wspaniała komedia, zaręczam.\nBudzy jako wampir, upiór, czy duch Budzego śledzi zespół?\nCzyli trzymamy się wersji katolickiej?\nOczywiście, trzymamy się.\nDobrze. Chcę teraz nawiązać do pewnego twierdzenia, które mówi, że jeżeli spotyka się dwóch braci (w Chrystusie) i rozmawia ze sobą przez pięć minut, a nie rozmawiają o Chrystusie, to są to babskie ploty. Powiedz mi o roli, jaką w twoim życiu odgrywa Jezus Chrystus?\nPrzecież wiesz, Kim dla mnie jest Jezus Chrystus.\nJa wiem, ale nie pytam się teraz dla siebie.\nJezus Chrystus podtrzymuje moje życie. Gdyby nie On, moje życie byłoby bez sensu.\nByłbyś jeszcze gorszy czy może trochę lepszy?\nW ogóle by mnie nie było! Ani mnie, ani tym bardziej mojej żony. Pewnie dobrze o tym wiesz (wiem, bo to ja ich ze sobą poznałem podczas koncertu w Wągrowcu, gdzieś na początku lat 90., lecz nie o poznanie tutaj chodzi).\nZanosi się na bardzo hermetyczny wywiad: wiesz, o co mi chodzi. Ja wiem, o co ci chodzi, ale nasi czytelnicy nie będą wiedzieli.\nDobrze, dajmy sobie z tym spokój.\nNo dobrze, sam jesteś muzykiem, wydałeś kilkanaście płyt, jak już wiemy, wydasz jeszcze kilka. Czy według ciebie, oprócz wiadomych źródeł inspiracji, są jakieś ciekawe zespoły, których lubisz słuchać?\nPowiem ci tak: ja nie dzielę muzyki na chrześcijańską czy niechrześcijańską. W ciągu ostatnich pięciu lat to niewiele mi się podobało: solowa płyta wokalisty, nie wokalistki, tylko wokalisty Dead Can Dance - Brendana Perry'ego oraz "Grace" tragicznie zmarłego Jeffa Buckleya. To świetna płyta, genialna wręcz! Bardzo piękna, szkoda, że się utopił... Z kręgu chrześcijańskiego to słyszałem, że zespół P.O.D. nagrał dobrą płytę. Jeszcze nie słuchałem. Generalnie nie słucham tej nowej muzyki, słucham starych zespołów. Niektóre zespoły, których słuchałem, niestety się rozpadły, np. Faith No More, nad czym boleję. Na nowej płycie Armii nagraliśmy cover Misty in Roots, pt. "Sodome and Gomarra", z tej płyty koncertowej...\nDla mnie to jest najlepsza płyta Misty in Roots ("Live at Counter Eurovision '79")...\n...bo to jest najlepsza płyta reggae. Nagraliśmy to w czadzie, rozumiesz, total distrakszan i tarara dum tu dum! Ale czad!\nNie wybaczę ci jak mnie nie zaprosisz do studia.\nWybaczać to ty musisz zawsze.\nSłuchaj, tyle lat minęło, nie czujesz się groteskowo na scenie?\nPiękne pytanie. Oczywiście, że tak (śmiech). Dlatego też założyłem sobie zespół Zbylaki, w którym gram na siedząco. Nie muszę stać. To mi bardziej się podoba, ponieważ jak stoję na scenie, to czuje się groteskowo.\nCzy twoje dzieci chodzą na twoje koncerty?\nStasiu miał pół roku, gdy był na Armii, natomiast Ninka chce pójść cały czas na mój koncert solowy, ponieważ chce tańczyć. Ma już całą choreografię do "Tańca Szkieletów".\nGdzie będzie premiera tej płyty?\nPewnie w Warszawie jesienią. Najchętniej w jakimś teatrze, żeby było kameralnie.\nNo z chęcią bym przyszedł, nie wiem tylko czy praca mi pozwoli.\nTo ja zrobię koncert tak, żebyś nie musiał pracować (śmiech).\nNo dobrze, czujesz się groteskowo, ale nie czujesz się gwiazdą rocka?\nWiesz, czasem się czuję.\nZauważyłem, że stojąc na scenie, przeglądasz się w lustrze jeśli jakieś jest...\nTak jest, dokładnie (śmiech)! Chcę dobrze wypaść we własnych oczach. Jestem najsurowszym recenzentem swojej sztuki. O, możesz napisać, że to, co teraz robię, to jest nowa strategia syntezy i nowa koncepcja sztuki. My jako Armia mamy być tacy jak zawsze. Armia ma być tak jak Ramonesi! Cały czas to samo.\nPiękny manifest, nie sądzisz?\nNatomiast jak chciałem poszerzyć swoje horyzonty, to sobie założyłem własny zespół Tomasz Budzyński. Słuchaj, gdybyś wiedział, jakie mam koncepcje, niektórzy się mogą zgorszyć. Na okładce płyty Zbylaków chcę umieścić obraz Ensora "Spór szkieletów o śledzia", ale boję się, że to może przerazić nawet moich kolegów z zespołu. Ale mnie to nie przeraża. Jeżeli uwierzyłem w Jezusa, to mogę wchodzić w śmierć i żyję. Kiedyś myślałem, że umrę, a teraz zacząłem wchodzić w śmierć i okazuje się, że żyję. Wchodzisz w relacje międzyludzkie, gdzie boisz się, że umrzesz, ale żyjesz. Możesz na przykład powiedzieć prawdę koledze z zespołu. Pan Bóg Jest Dobry i zrobił w moim życiu dużo dobrego. Pan Bóg był dla mnie dobry.\nKliknij aby zobaczyć dokumenty zawierające wybrany tag: kultura wiara Bóg muzyka Armia ruah rock Arka Noego wywiady kultura chrześcijańska wątpienie rock and roll Tomasz Budzyński


Olejkowa mgiełka do ciała z koralem morskim - Mineral Collection - Lirene - sklep online\nHOME CIAŁO Mineral Collection Olejkowa mgiełka do ciała z koralem morskim\nEFEKT WYGŁADZONEJ i NATURALNIE NAWILŻONEJ SKÓRY JUŻ PO GODZINIE OD APLIKACJI!\nLekka, dwufazowa formuła mgiełki zapewnia szybką i równomierną aplikację oraz błyskawiczne wchłanianie, nie pozostawiając tłustej warstwy.\nStosowanie: wstrząsnąć energicznie butelką w celu dokładnego połączenia faz. Nanieść równomiernie na umytą i osuszoną skórę ciała, a następnie rozsmarować. Stosować codziennie rano i wieczorem.\nSkładniki/Ingredients: Aqua (Water), Isododecane, Glycerin, Dimethicone, Sodium Chloride, Ethylhexylglycerin, Tocopherol, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Ascorbyl Palmitate, Calcium Gluconate, Sodium Cocoamphoacetate, Lauryl Glucoside, Sodium Lauryl Glucose Carboxylate, Sodium Cocoyl Glucamate, Corallina Officinalis Extract, Citric Acid, Gluconolactone, Sodium Benzoate, Parfum (Fragrance), Benzyl Salicylate, Hexyl Cinnamal, Linalool, Alpha-Isomethyl Ionone, Citronellol, Geraniol, CI 61565 (D&C Green No. 6), Capsanthin / Capsorubin.\nJestem ZACHWYCONA Koralem Morskim!!! To mój pdodukt Nr1 jeśli chodzi o całoroczną pielęgnację ciała. Lekka, dwufazowa formuła sprawia, że olejek szybko się wchłania nie brudząc ubrań, a spray powoduje, iż nakładanie go na całe ciało trwa 2 minuty!;) Nie znam podobnego produktu na polskim rynku.


Lombard nie zagra w Grodnie - Kresy\n2015-07-23 18:16:25 (ost. akt: 2015-07-23 18:30:22)\nAutor zdjęcia: https://www.facebook.com/zespol.lombard?fref=ts\nPoniżej oświadczenie grupy zamieszczone na ich stronie na FB:\nW 2008 roku wybraliśmy się do Grodna po raz pierwszy, by zagrać koncert dla Związku Polaków na Białorusi (ZPB) Andżeliki Borys, na oficjalne zaproszenie Konsulatu Generalnego RP w Grodnie. Białoruskie władze robiły wszystko by koncert ten się nie odbył np. nie było żadnej wolnej sali, ani możliwości wynajęcia sprzętu nagłaśniającego. Cudem otrzymaliśmy wizy, gdyż nie było podstaw do odmowy.\nNa granicy przepakowaliśmy backlin zespołu do dwóch busów Konsulatu RP w Grodnie, by bezpiecznie poruszać się po Białorusi. Czuliśmy się jakby ktoś wsadził nas do wehikułu czasu i przeniósł nas z powrotem do czasów realnego socjalizmu. Nasze przerażenie sięgnęło apogeum, kiedy za naszym perkusistą spadło okno z trzeciego piętra opustoszałego budynku, przy ścianie, którego ustawiono prowizoryczną scenę. Usłyszeliśmy: „Takie rzeczy nie dzieją się przypadkiem…” Dookoła można było zauważyć samochody służb specjalnych białoruskiego reżimu. Nasz koncert był obserwowany i rejestrowany.\nMimo niesprzyjającej aury i trudnych warunków technicznych, na dziedzińcu Konsulaty RP zebrała się pokaźna grupa Polaków by odśpiewać przeboje zespołu Lombard, których teksty są tam wciąż tak aktualne: „Kto mi zapłaci za łzy”, „Nasz ostatni taniec”, „Śmierć dyskotece”, „Droga Pani z telewizji” i wiele innych. Kiedy nad głowami powiewały biało-czerwone flagi ze łzami w oczach śpiewaliśmy wspólnie „Przeżyj to sam” czy „Mury” Jacka Kaczmarskiego, z nadzieją, że kiedy spotkamy się następnym razem, „murów” już nie będzie.\nMieszkańcy Grodna, którzy nie mogli uczestniczyć w koncercie, w oknach swoich domów wsłuchiwali się w dobiegające dźwięki. Nagle ktoś z tłumu rozwinął historyczną flagę wolnej Białorusi. Ciarki nam przeszły po plecach, ale śpiewaliśmy jeszcze głośniej.\nMiasto opuszczaliśmy niezwłocznie po koncercie w atmosferze zagrożenia. Po naszym wyjeździe rozpoczęły się aresztowania, przesłuchania, zastraszania Polaków, nachodzenia ich w domach. Skończyło się procesem Andżeliki Borys i ukaraniem jej grzywną za organizację nielegalnego koncertu, mimo iż miał On charakter prywatny na zaproszenie Konsulatu RP. Minęło 7 dłuuuugich lat.\nPół roku temu zadzwoniła do nas Andżelika i z nieskrywaną radością, z charakterystycznym wschodnim akcentem powiedziała „Martusiu, mamy rocznicę, którą chcemy świętować z Lombardem. Na Białorusi jest odwilż, więc nie będzie problemów. Zostaniecie u nas dłużej. Pokażemy Wam Grodno i okolice. Tak się cieszę…”\nPokochaliśmy i Ją i Polaków na Białorusi, dlatego nie zastanawiając się długo odpowiedziałam, że już nie możemy się doczekać tego spotkania. Wyjazd zbliżał się wielkimi krokami. Od tygodnia wypełniamy dokumenty wizowe, robimy zdjęcia paszportowe, wykupujemy obowiązkowe białoruskie ubezpieczenia, dokumenty celne - karnet ATA na sprzęt… miliony niepotrzebnych-potrzebnych dokumentów…\nPrzypomniał nam się czas, kiedy Polska nie była członkiem Unii Europejskiej. W duchu dziękowaliśmy Bogu, że to już za nami. Żałowaliśmy naszych Przyjaciół zza wschodniej granicy, zaciskaliśmy zęby, bo już za tydzień mieliśmy się z nimi spotkać… No właśnie, MIĘLIŚMY!!!\nDzisiaj po tygodniach przygotowań, po otrzymaniu zgody na organizację koncerty zespołu Lombard wraz z zespołami z Rosji i Białorusi (warunek władzy), przyszła do Konsulatu RP w Grodnie druga decyzja – DECYZJA ODMOWNA!!! Jesteśmy oburzeni i nie kryjemy rozczarowania, tym bardziej, że w mediach wciąż słyszymy o rozluźniających się stosunkach Unii Europejskiej z Białorusią.\nPytamy się więc: W zamian, za co?! Za możliwość handlu z tym krajem, za możliwość omijania embarga nałożonego na Rosję?! Za co?! Bo ludziom tam nie żyje się lepiej!!! W tym Kraju wciąż łamane są PRAWA CZŁOWIEKA!!! Swoją drogą jak słaba musi być ta władza (Białorusi), jeśli boi się koncertu zespołów z Polski, Rosji i Białorusi?!\nCiekawi nas również czy Polskie Ministerstwo Spraw Zagranicznych zareaguje w tej sprawie, czy znów pozostawi Związek Polaków na Białorusi i Andżelikę Borys samym sobie?! Swój występ z okazji 35 Rocznicy Powstania NSZZ Solidarność 29 sierpnia w Gdańsku dedykujemy POLAKOM NA BIAŁORUSI!!!\nROAD TO FREEDOM, NOBODY GONNA STOP!!! W najbliższym czasie odbędzie się również koncert zespołu LOMBARD w Polsce pt. SOLIDARNI Z POLAKAMI NA BIAŁORUSI!\nTagi: Grodno Białoruś kresy Lombard Związek Polaków na Białorusi ZPB Andżelika Borys Borys


Hotel w mieście Porto – Mercure Porto Centro Aliados (otwarcie w październiku 2020) - ALL\nMercure Porto Centro Aliados (otwarcie w październiku 2020) 4 gwiazdki\nBez względu na to, czy wpadasz do nas na kawę lub obiad, czy zatrzymasz się w jednym z naszych pokoi, profesjonalna obsługa dołoży wszelkich starań, by pobyt u nas był niepowtarzalny i niezapomniany. Mamy nadzieję, że wkrótce się zobaczymy!\nMr Thomas DA COSTA, Dyrektor hotelu\n4-gwiazdkowy hotel w sercu Porto to najlepszy wybór, aby odkryć dziedzictwo i kuchnię miasta! Nie ma nic lepszego niż pobyt w hotelu, oferującym cały wachlarz usług: śniadanie, bar z przekąskami, siłownia, basen, taras, będący prawdziwą oazą spokoju! W po bliżu hotelu znajdują się wszystkie ważne miejsca: Wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO Stare Miasto, słynny most Dom Luis I, piwniczki z winem porto! Serdecznie zapraszamy!\nIdealna lokalizacja do odwiedzenia Porto!\nŁatwy dojazd samochodem lub komunikacją publiczną (metro/taksówka/pociąg)\nWszystkie największe atrakcje turystyczne oddalone o 15 minut spacerem\nNowy hotel, który szanuje dziedzictwo miasta (obszar chroniony na liście dziedzictwa)\nOgród na powietrzu z tarasem, podgrzewanym basenem i siłownią\nFRANCISCO SA CARNEIRO (Płatne usługi)\nOPO (Płatne usługi)\nMETRO : Aliados\nFRANCISCO SA CARNEIRO W 15km / 9,32 mil - Płatne transport\nOPO W 15km / 9,32 mil - Płatne transport\nALIADOS W 0,2km / 0,12 mil\nSAO BENTO W 0,3km / 0,19 mil\nPozycja GPS:41.147193, -8.609615\nPokój klasyczny z podwójnym łóżkiem, widok na miasto\nPokój klasyczny z podwójnym łóżkiem, widok na ogród\nPokój klasyczny, 2 pojedyncze łóżka, widok na ogród\nPokój klasyczny, widok na ogród, 2 pojedyncze łóżka i sofa dla jednej osoby\nPokój klasyczny z podwójnym łóżkiem, balkonem i widokiem na ogród\nPokój klasyczny z balkonem, widokiem na ogród i dwoma pojedynczymi łóżkami\nPokój klasyczny z balkonem, widokiem na ogród, podwójnym łóżkiem lub 2 łóżkami i sofą\nPokój typu Privilege z podwójnym łóżkiem, widok na ogród\nApartament junior z podwójnym łóżkiem i sofą do spania\nApartament junior z podwójnym łóżkiem i sofą do spania, widok na ogród\nOur snack bar is open all day to help you discover local specialties! Indoors, outdoors or around the pool, enjoy this unique place in the heart of Porto!\nMiejsce, w którym stanowczo warto się zatrzymać. Bar zaprasza na chwilę relaksu. Cóż może być lepszego od pysznego koktajlu w wygodnym fotelu na tarasie przy basenie? Wyjątkowe miejsce relaksu i przyjemności.


DOMOWY, PASZTET WIEJSKI wg. MAGDY GESSLER | MOJA KSIĄŻKA KUCHARSKA\nwtorek, lutego 14, 2017 / 0\nŚwiąteczny,domowy pasztet wiejski, jaki piekły kiedyś nasze babcie, a dziś w sklepie trudno już taki kupić.\nPasztet, obok innych wyrobów mięsnych, jest w moich okolicach bardzo rozpowszechniony. Traktuje się go przede wszystkim jako potrawę świąteczną. Pieczemy go zawsze z okazji świąt Bożego Narodzenia, Wielkanocy, a także rodzinnych spotkań np.: chrzcin, komunii, odpustów.\nPrzyrządza się go zazwyczaj z 3 rodzajów mięsa ( wieprzowiny, wołowiny oraz drobiu) z dodatkiem wątróbki , słoniny, warzyw, jajek i przypraw - 2 lub 3-krotnie zmielone, a formę oprócz natłuszczenia i obsypania bułką tartą obkładamy paseczkami świeżej słoniny.\nTen pasztet został przygotowany wg przepisu Pani Magdy Gessler ze strony www.smakizycia.pl/kuchnia/przepisy/pasztet-domowy , (trochę zmodyfikowany) no i wyszedł świetnie.\nPamiętajcie jedynie, że w miarę tłuste podgardle lub surowy boczek sprawią, że pasztet nie będzie kruszył się podczas krojenia.\nPolecam i pozdrawiam K.K. :)\nGotową masę przekładamy do wysmarowanych tłuszczem i wysypanych bułką tartą foremek (ok. 3 sztuki po 1kg każda), wierzch wygładzamy wywarem z gotowania mięsa, posypujemy bułką tartą oraz kminkiem -pieczemy ok. 90 minut w 160 stopniach (kiedy skórka będzie już ciemno brązowa sprawdzamy patyczkiem środek pasztetu - suchy oznacza, że pasztet można już wyjąć )\nDOMOWE WYROBY MIĘSA NA PRZYJĘCIE PODWIECZOREK POTRAWY ŚWIĄTECZNE PRZEKĄSKI WIELKANOC WIEPRZOWINA WIGILIA/BOŻE NARODZENIE WOŁOWINA


Resveratrol Plus 60 kapsułek\nStrona główna1 » Antyoksydanty2 » Resveratrol Plus 60 kapsułek\nNumer katalogowy: CV0166\nResveratrol PLUS to unikalny zestaw składników najwyższej jakości – źródło skoncentrowanej siły polifenoli–resweratrolu pochodzącego z czerwonych winogron, wzmocnionych ekstraktem z nasion winogron oraz koenzymem Q10.\nWedług starej prawdy kieliszek dobrego, czerwonego wina ma bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie. We wczesnych latach dziewięćdziesiątych mądrość ta znalazła potwierdzenie w licznych badaniach naukowych, dotyczących zjawiska „paradoksu francuskiego”. Okazuje się, że pomimo diety bogatej w tłuszcze nasycone, w społeczeństwie francuskim występuje znacznie mniej przypadków chorób sercowo-naczyniowych, niż w innych obserwowanych krajach. Wyjaśnienie tego fenomenu nie leży w predyspozycjach genetycznych Francuzów, lecz w regularnej konsumpcji wysokiej jakości czerwonego wina, bogatego w polifenole. Najbardziej charakterystycznym polifenolem czerwonego wina jest resweratrol, który jest znany ze swojego korzystnego wpływu na układ sercowo-naczyniowy.\nW przyrodzie związek ten występuje w 4 chemicznych formach, spośród których najbardziej aktywny biologicznie jest trans-resweratrol. Najwięcej tej substancji znajduje się w skórce i nasionach winogron, co wyjaśnia również jego obecność w czerwonym winie (średnio 2-3 mg/l czerwonego wina).\nSuper Mega CoQ10 30 kapsułek


Obecne badania neurobiologiczne analizują związek pomiędzy chorobliwym przeżywaniem niepowodzeń, utrat i przeciwności losu, a fizjologicznymi mechanizmami. Wiele obserwacji przemawia za genetycznym uwarunkowaniem depresji... dalej\nLeczenie farmakologiczne depresji ma już za sobą blisko 50-letnią tradycję. W tym okresie bardzo wzbogaciło się i obecnie dysponuje wysoce zróżnicowami lekami dającymi szerokie możliwości lecznicze... dalej\nW psychoterapii wpływa się na osobowość pacjenta, tak aby wyeliminować jej cechy chorobotwórcze. Oznacza to próbę wpłynięcia na psychiczne procesy myślenia i działania pacjenta... dalej\nNawroty depresji - przebieg-objawy\nCechą depresji są cykliczne nawroty choroby. Pomiędzy nawrotami są okresy zdrowia, kiedy nie rozpoznaje się już objawów depresji, czyli tzw. remisje. Nawroty mogą być też przeplatane okresami manii lub hipomanii... dalej\nNawroty depresji mogą wywoływać zbyt szybkie zmiany destabilizujące tradycyjny styl życia, pracy, a nawet zmiany codziennej diety. Główni winowajcy to nadmiar stresu, nadmiar stymulantów, choćby herbaty i kawy, itp... dalej\nUważa się że z leczenia powstrzymującego nawroty depresji należy się stopniowo wycofywać, aż do całkowitego zaprzestania podawania leków, jeżeli wyzdrowienie (remisja) trwa przynajmniej dwa lata... dalej\nJak dopomóc osobie w depresji?\nSzczególnie niepokojąca jest sytuacja, kiedy czujemy, że nasz rozmówca jest głęboko "złamany" depresją lub chory psychicznie i brak leczenia może doprowadzić do pogorszenia jego stanu lub nawet samobójstwa. Szczególnie niepokojąca jest sytuacja, kiedy czujemy, że nasz rozmówca jest głęboko "złamany" depresją lub chory psychicznie i brak leczenia może doprowadzić do pogorszenia jego stanu lub nawet samobójstwa... dalej\nJak chory może dopomóc sam sobie?\nZ depresji możesz się samemu wydobyć! Należy w tym celu zaniechać negatywnego oceniania siebie i swojej sytuacji. Zaprzestań obwiniania się o swój kryzys a skupić się na konstruktywnym myśleniu i działaniu... dalej


Opinie o wyciskarkach wolnoobrotowych - meska-kuchnia.pl\nOpinie o wyciskarkach wolnoobrotowych\nlut 12\t2021\nPółki sklepowe uginają się od ciężaru kolorowych soków o przeróżnych smakach i kolorach. Bardzo często za barwnymi etykietami skrywają się sztuczne barwniki, kuszące aromaty, a także przedłużające świeżość konserwanty. Jednak najgorsza jest ogromna zawartość dodawanej sacharozy. Doskonałą, a przede wszystkim zdrową alternatywą jest samodzielne przygotowywanie soków. Wówczas możemy być pewni składu. Zakup wyciskarki wolnoobrotowej pozwoli na samodzielne przygotowywanie soków z owoców, warzyw, a także ziół. Wówczas w jednej szklance mieści się szereg dobroczynnych substancji. Wyciskarki wolnoobrotowe znajdziesz na hurompolska.pl.\nWyciskarka wolnoobrotowa: dlaczego warto ją mieć w swojej kuchni?\nZ pomocą wyciskarki wolnoobrotowej można nie tylko przygotować zdrowe i smaczne soki, ale można ją wykorzystywać do przygotowania mleka roślinnego, past, a nawet baz do przeróżnych zup. Ponad to, wyciskarka wolnoobrotowa ułatwi przygotowanie kotlecików warzywnych i placków ziemniaczanych. W rezultacie, wyciskarka wolnoobrotowa pozwoli urozmaicić dietę i spożywane posiłki. Szczególnie doceniają to rodzice małych niejadków, ponieważ użytkowanie wyciskarki wolnoobrotowej pozwala na przemycenie nielubianych warzyw i owoców.\nWyciskarkę wolnoobrotową warto mieć w swojej kuchni także ze względu na ogromną oszczędność. Szklanka dobrej jakości soku kosztuje co najmniej 5 zł, a w przypadku, gdy trzeba kupić go dla czteroosobowej rodziny, to wówczas taka przyjemność kosztuje ok. 20 zł. Nawet najdroższe modele są doskonałą inwestycją, która zwraca się już po pół roku, wliczony jest w to już zakup warzyw i owoców wykorzystywanych do przygotowania soku.\nObecnie produkowane wyciskarki wolnoobrotowe cechują się łatwością utrzymania w czystości. Poszczególne elementy tworzone są z materiałów, które można z powodzeniem myć w zmywarce, co znacząco ułatwia korzystanie z takiego urządzenia z uwagi na to, że najbardziej żmudną czynność wykonuje za nas maszyna. Co więcej, niektóre modele posiadają program pozwalający przy pomocy małej ilości wrzątku dokładnie wyczyścić poszczególne elementy.\nWyciskarki wolnoobrotowe: opinie użytkowników\nInternet jest wypełniony po brzegi spostrzeżeniami ludzi z całego świata. Nie inaczej jest w przypadku urządzeń, które mieli okazje wykorzystywać na co dzień. Z uwagi na panującą modę związaną z prowadzeniem zdrowego trybu życia, opartego na zbilansowanej diecie, popularność bardzo szybko zdobyły wyciskarki wolnoobrotowe. W szczególności ze względu na łatwość dostarczenia do organizmu kluczowych witamin i minerałów. Użytkownicy bardzo chętnie dzielili się swoimi spostrzeżeniami o poszczególnych modelach. W wielu przypadkach zadowolenie było w pełni uzależnione od tego z jakiej półki cenowej posiadali urządzenie. Jednym z najistotniejszych czynników była przede wszystkim marka, która nie tylko przekłada się na jakość pracy sprzętu, ale głównie na żywotność urządzenia. Najmniejsze zadowolenie użytkowników spowodowane jest pozorną oszczędnością, która nakłoniła do zakup sprzętu od powszechnie nieznanego producenta. Takie sprzęty bardzo rzadko spełniają swoją funkcję, stąd też nie warto oszczędzać, bo jak wskazują liczne opinie dobra wyciskarka to inwestycja w zdrowie.\nWśród osób, które posiadają wyciskarkę wolnoobrotową nie brakuje opinii o tym jak wyciskarka poprawiła ich codzienność. Przede wszystkim w odniesieniu do tego, że każdego dnia jest o wiele prościej dostarczyć do organizmu dziennej porcji warzyw i owoców. Utrzymywanie takiego nawyku pozwala na znaczącą poprawę funkcjonowania organizmu, co jest odczuwalne w każdym momencie dnia. Co ciekawe, pojawiają się głosy, że zastąpienie posiłku pełnowartościowym, samodzielnie przygotowanym sokiem, znacząco uprościło proces utraty wagi, bez przykładania do tego większej uwagi. Pierwsze efekty działania soków były dostrzegalne już po pierwszym dniu z uwagi na przyśpieszenie metabolizmu. Podsumowując, zakup dobrej jakości wyciskarki wolnoobrotowej, poza ceną urządzenia, praktycznie nie posiada wad. Pozwala w szybki sposób kompleksowo zadbać o organizm i kubki smakowe jednocześnie.\nBarber shop – witaj w męskim świecie


Nowy Bond nie zostanie opóźniony? Kto przejmie stanowisko reżysera? - Filmozercy.com\nWedług serwisu Variety film został cofnięty do etapu tworzenia scenariusza, a studio poszukuje aktualnie scenarzysty lub scenarzysty i reżysera w jednej osobie, który przejmie stery nad projektem. Jeśli tak się stanie, możemy być pewni, że nowy Bond na pewno nie zadebiutuje w przyszłym roku, a najwcześniej dopiero w 2020 roku.\nDo innych informacji dotarli jednak dziennikarze Deadline.com, którzy twierdzą, że opóźnienie premiery filmu o przygodach Agenta 007 to życzeniowe myślenie konkurencji i jeśli studio znajdzie nowego reżysera w ciągu dwóch miesięcy, to data premiery nie ulegnie zmianie. Podobno wśród kandydatów do przejęcia pałeczki od Danny'ego Boyle'a są Jean-Marc Vallee odpowiadający za stworzenie filmu Witaj w klubie, który ostatnio stanął za sterami serialu Ostre przedmioty, Edgar Wright - twórca zeszłorocznego hitu Baby Driver, David Mackenzie znany z reżyserii filmu Aż do piekła oraz Yann Demange, który stał za kamerą filmu White Boy Rick.\nDecyzje o zatrudnieniu nowego reżysera podejmą producenci serii Barbara Broccoli i Michael G Wilson. Cały czas nie wiemy, jednak, czy scenariusz nowego Bonda stworzony przez Danny’ego Boyle’a zostanie wykorzystany, czy powstanie zupełnie nowa historia. Należy jednak pamiętać, że twórcy cały czas mają w zanadrzu poprzedni scenariusz napisany przez Neala Purvisa i Roberta Wade’a, odpowiadających za scenariusze do poprzednich Bondów.\nźródło: Comicbookmovie.com / Deadline.com / zdj. MG\nTagi: Daniel Craig Filmy James Bond


Generał (w armii rosyjskiej - generał piechoty od 3.9.1914) Radko Dimitriewicz Dimitriew urodził się w 1859 roku w miejscowości Gadec. Ukończył akademie wojskowe w Sofii (1879) i Petersburgu (1884). Uczestniczył w wojnie bułgarsko - serbskiej 1885, a następnie brał udział w spisku, który doprowadził do abdykacji Aleksandra Battenberga z tronu bułgarskiego w 1886 roku.\nPo objęciu rządów w Bułgarii przez Radę Regencyjną ze Stefanem Stambołowem na czele udał się na emigrację do Rosji, skąd powrócił w 1898 roku. Od 1900 był członkiem Sztabu Generalnego armii bułgarskiej, a w latach 1904 - 1907 jego szefem.\nW czasie wojen bałkańskich (1912 – 1913) był dowódcą III armii bułgarskiej, która pobiła turecką armię wschodnią pod Kirk-Kilise i Łozengradem (Lüleburgas), a następnie dowódcą połączonych I i III armii na lini Czataldży. Jego zwycięstwa nad Turkami napewno predestynują go do rangi bohatera wojen bałkańskich.\nW czasie II wojny bałkańskiej Dimitriew był pomocnikiem głównodowodzącego (cara Bułgarii Ferdynenda I), a po jej zakończeniu mianowany został posłem bułgarskim w Petersburgu.\nW czasie I wojny światowej dowodził kolejno: 8 korpusem armijnym, 3 armią, 12 armią i ryskim rejonem umocnionym.\nWe wrześniu 1918 roku został pojmany przez oddziały Gwardii Czerwonej na Kaukazie, a dniu 18.10.1918 roku wraz gen. Ruzskim został rozstrzelany na rozkaz komisarza I. Sorokina w Piatigorsku.


Łukasz Doskocz 9.11.2020 9.11.2020 2 min. czytania\nLimitowane edycje zegarków, przygotowywane dla szanowanych tytułów zegarkowej prasy, stały się już pełnoprawną częścią krajobrazu. Prym na tym polu wiedzie portal Hodinkee, który w swojej kolekcji umieścił już kilkanaście pozycji ze wszystkich segmentów cenowych. Zegarki sprzedawały się zazwyczaj na pniu, a to zachęciło do spróbowania swoich sił także inne tytuły. Jednym z nich jest azjatycki z pochodzenia magazyn Revolution, wydawany przez tego samego wydawcę, co „The Rake” – magazyn o eleganckiej modzie męskiej. Revolution, dowodzone przez charyzmatycznego Weia Koha, wypuścił już kilka dedykowanych zegarków, na czele z opisywanym przez nas Zenithem El Primero Revival „The Cover Girl”.\nNajnowsza współpraca Revolution & The Rake to limitowany w liczbie 12 egzemplarzy, specjalny model butikowego atelier Laurent Ferrier. Zegarek oparty jest na pokazanym w tym roku modelu Classic Origin, choć de facto inspiracją była wersja zegarka, jaką zamówił dla siebie Aurel Bacs, aukcjoner domu Phillips. Bacs na kanwie regularnego Classic Origin zaprojektował zegarek z tradycyjną, sektorową tarczą – znacie ten typ choćby z recenzowanego przez nas niedawno Longinesa Heritage Sector. Popularny w pierwszej połowie ubiegłego wieku rodzaj cyferblatu tworzy symetryczną kompozycję z kilkoma wyraźnie odrębnymi, symetrycznymi częściami – sektorami.\nClassic Origin for Revolution & The Rake ma więc klasyczną, sektorową tarczę ze srebrnym ringiem od zewnątrz, małą sekundą na godz. 6, kremowym centrum, namalowanymi na czarno aplikacjami i zestawem niebieskich, termicznie barwionych wskazówek. Wybrać będzie można klasyczne, pełne wskazówki „Assegai” albo te bardziej casualowe, wypełnione luminową. Każdy egzemplarz dostarczony będzie z oboma, więc przyszły właściciel będzie mógł z pomocą zegarmistrza co jakiś czas zmienić charakter swojego czasomierza.\nW parze z klasyczną tarczą zegarka idzie nie mniej tradycyjna, okrągła koperta. Zrobiona ze stali, mierzy 40 mm średnicy, ma 10,7 mm grubości, skromne 30 m wodoszczelności, okrągłą „cebulkową” koronkę i parę szafirowych szkieł. Zestawiono ją w stylu vintage, ze stalową bransoletą „beads of rice”, opcjonalnie z beżowym paskiem ze skóry.\nW kopercie Laurent Ferrier zamknął prosty, manualnie nakręcany kaliber LF116.01, wykończony specjalnie na życzenie Revolution piaskowanym, żółtym złotem – tak jak w starych zegarkach kieszonkowych z epoki. Werk ma 80 h rezerwy chodu i klasyczny wychwyt z balansem taktowanym na 3 Hz.\nJak już wspomniałem, Classic Origin for Revolution & The Rake powstanie w limitowanej serii 12 egzemplarzy. Za jeden zapłacić trzeba będzie 28 800 CHF (~121 00 PLN), a zamawiać można przez witrynę revolution.watch.\nNazwa modelu Classic Origin for Revolution & The Rake\nSymbol mechanizmu LF116.01\nCena (PLN) ~121000\nTagi Classic Origin Laurent Ferrier Revolution The Rake


LPG do silników z bezpośrednim wtryskiem benzyny | gazeo.pl\nZdania są podzielone i obserwując wypowiedzi specjalistów i użytkowników można z pewnością stwierdzić, że są to bardzo skomplikowane jednostki napędowe, a ich zasilanie paliwami gazowymi wymaga stosowania specjalnych, dedykowanych instalacji, które choć z pozoru podobne do zwykłych sekwencji różnią się od nich znacznie. Niestety taka jest przyszłość i takie systemy będą coraz bardziej popularne w warsztatach montujących.\nW silnikach 1.4 TSI EcoFuel (zasilanych gazem ziemnym) wtryskiwacze benzynowe były w czasie zasilania gazem wyłączane. Odbieranie od nich ciepła jest wymuszone przez konstrukcję głowicy i specjalne elementy intensyfikujące ten proces (więcej na ten temat w artykule: TSI EcoFuel - dotrysk benzyny? Po co?).\nSystemy LPG do silników z bezpośrednim wtryskiem benzyny w Nagaz24.pl.\nSekwencyjny wtrysk LPG w fazie ciekłej poprzez oryginalne wtryskiwacze benzyny Kolejnym sposobem zasilania LPG silników z bezpośrednim wtryskiem benzyny jest wtrysk ciekłego LPG wprost do komór spalania silnika poprzez wtryskiwacze benzynowe. Rozwiązanie jest genialnie proste, lecz jak się okazało wymagające wielu doświadczeń, aby je dopracować. Prekursorem takiego rozwiązania była holenderska firma Vialle i jej miejscowy konkurent czyli Prins.. W …


« Kruche ciastka razowo- ...\nNotka poboczna- Versatile ... »\nsobota, 01 września 2012, aneczka11\nTagi: pełnoziarniste cynamon śliwki owoce\nOwsiane bułeczki ze śliwkami\nMoje kolejne podejście do pieczywa. W końcu się przełamałam i oto przedstawiam Wam mój pierwszy drożdżowy wypiek w historii;)Do tego bardzo zdrowy, owsiano-otrę\nPlanowałam upiec coś zupełnie innego. Ale kiedy po przyjściu z pracy zobaczyłam na stole wiaderko pierwszych śliwek (prosto z wujkowego drzewka), wiedziałam, że\nTo ciasto jest dla tych, co bardziej od wyglądu cenią sobie smak. Na bardzo, bardzo kruchym orkiszowym spodzie jest warstwa sporej ilości węgierek posypanych br\nNa pierwszy dzień jesieni jesienne ciasto. Łatwe i szybkie do zrobienia, ucierane. Cudownie miękkie i puszyste, wilgotne, z dużą ilością śliwek. Polecam. Skład\nPełnoziarniste, ze śliwkami? Uwielbiam :)\nchętnie wsunęłabym kawałek do ciasta\npyszna klasyka! :) poproszę kawałek!\ndzięki za informację, chętnie do Ciebie zaglądam :)


Baza dobrych praktyk partycypacji - USA, Akcja obywatelska „Sąsiedzi budują sąsiedztwa” – Rochester\nAkcja obywatelska "Sąsiedzi budują sąsiedztwa"\nRochester (USA), 1996\nUSA, Akcja obywatelska „Sąsiedzi budują sąsiedztwa” – Rochester\nUrzędnicy nie zawsze wiedzą, jakie są potrzeby społeczności – z tego założenia wyszedł burmistrz Rochester. Wspierając się nowymi technologiami mieszkańcy stworzyli w grupach strategię rozwoju miasta, zaczynając od ogólnych wizji, kończąc zaś na konkretnych planach. Stworzone dla potrzeb projektu bazy danych i strony internetowe pozwoliły uczestnikom obserwować wdrażanie postanowień na bieżąco oraz, co najważniejsze, poczuć kontrolę nad przebiegiem całego procesu.\nMiasto Rochester w stanie Nowy Jork, liczące ponad 220 tys. mieszkańców, przez długie lata zmagało się z powolnym rozwojem i utratą znaczenia. Programy regionalne okazywały się nieskuteczne, podobnie jak inicjatywy władz miejskich, próbujących ożywić miasto.\nW 1993 roku burmistrzem miasta Rochester został William „Bill” Johnson (pierwszy afro-amerykański burmistrz Rochester), co zapoczątkowało wiele zmian. Jedną z jego pierwszych inicjatyw było krytyczne przyjrzenie się przestarzałemu „Wszechstronnemu planowi rozwoju miasta”, uchwalonemu 30 lat wcześniej. Johnson postanowił zrewolucjonizować nie tylko sam dokument, ale także proces jego powstawania i na początku 1994 rozpoczął program „Sąsiedzi budują sąsiedztwa” (Neighbours Building Neighbourhoods, NBN). To mieszkańcy mieli stworzyć od podstaw strategię dla Rochester.\nPierwsza faza procesu trwała 18 miesięcy. Na samym początku po wstępnych konsultacjach miasto podzielono na dziesięć obszarów nazwanych sektorami, w ramach których miały być prowadzone prace planistyczne (przy jednoczesnym zachowaniu podmiotowości 37 sąsiedztw1, które składają się na miasto). W każdym sektorze powstał zespół roboczy, w skład którego weszli mieszkańcy, działacze, przedstawiciele Kościołów i związków wyznaniowych, organizacji pozarządowych, przedsiębiorców i szkół. W pracach każdego zespołu uczestniczył urzędnik miejski oraz profesjonalny facylitator. Zadanie urzędników ograniczało się do wspierania procesu, główną rolę odgrywali mieszkańcy. Opracowano zasoby sąsiedztw, określono wizje ich rozwoju, priorytety i szczegółowe plany działań (m.in. w takich sferach, jak: mieszkalnictwo, bezpieczeństwo, estetyka, rozwój ekonomiczny, infrastruktura publiczna, środowisko).\nUczestnicy procesu planowania byli również odpowiedzialni za wprowadzanie w życie wypracowanych postulatów, gwarantowało to więc ich realistyczne podejście do tematu. Urząd miasta zaczął stosować elektroniczny system monitoringu wdrażania kolejnych etapów planów działań w ramach każdego sektora. Na jego podstawie utworzono wspólną dla wszystkich sektorów bazę danych – system programów umożliwiających interaktywne mapowanie przestrzeni, trójwymiarowe narzędzia planistyczne itp. Ponadto każdy sektor założył swoją stronę internetową.\nUtworzone dzięki programowi bazy danych były wykorzystywane do śledzenia sposobów wydatkowania budżetu miejskiego, prognozowania zapotrzebowania na wolontariuszy, monitorowania usług publicznych, ewaluacji osiągania wskaźników przez sąsiedztwa.\nPo osiemnastu miesiącach każdy z planów sektorowych był przeglądany, oceniany i poprawiany w taki sposób, aby pozostawał jak najbardziej realistyczny. Po ponad dziesięciu latach funkcjonowania programu zrealizowano ponad 75% planów działania dla każdego z sektorów. Rola miasta w całym procesie to przede wszystkim towarzyszenie mieszkańcom, służenie radą, wiedzą i pomocą. Dzięki procesom NBN mieszkańcy mogli także wpływać na budżet, ustalać priorytety wydatkowania pieniędzy. W 2006 roku było to ponad 450 mln dolarów.\nW wyniku projektu przedefiniowano sposób świadczenia usług publicznych mieszkańcom, aby w bardziej bezpośredni sposób odpowiadać na ich potrzeby. Powołano sześć lokalnych Grup Wzmacniania Sąsiedztw (Neighbourhood Empowerment Teams), obsługujących 1–2 sektory. Każda z grup składa się z koordynatora, funkcjonariusza policji oraz kilku pracowników urzędu miejskiego. Usprawniają one komunikację między obywatelami oraz między obywatelami i urzędem.\nWystartowano także z projektem miejskiej uprawy roślin (Greater Rochester Urban Bounty) oraz opracowano nowy, bardziej przyjazny dla mieszkańców plan zagospodarowania przestrzennego. Sektory NBN związały wiele partnerstw z podmiotami prywatnymi, co umożliwiło zrealizowanie wielu cennych inicjatyw, na które miasto nie mogło sobie pozwolić (np. nowe place zabaw, mała architektura, sztuka ulicy, ogrody publiczne, inkubatory przedsiębiorczości, festiwale i inne). Sektory włączyły w swoje działania także lokalne uniwersytety.\nDzięki NBN mieszkańcy zostali bardzo mocno włączeni w aktywne kształtowanie otoczenia, a co za tym idzie, poczuli się odpowiedzialni za swoją społeczność. Co istotne, sektory nadal funkcjonują. Na stronie www.nbnsector6.org można zapoznać się np. z dotychczasowymi i bieżącymi pracami Sektora 6, który spotyka się w każdy drugi poniedziałek miesiąca. Na otwarte spotkania przychodzi średnio 25 osób, które dyskutują nad kwestiami istotnymi dla wspólnoty.\nNARZĘDZIE: Partycypacyjne planowanie strategiczne\nAkcja „Sąsiedzi budują sąsiedztwa” przeprowadzona w Rochester jest przykładem partycypacyjnego planowania strategicznego. Metoda ta pozwala grupie stworzyć wspólną wizję przyszłości i wypracować szczegółowy plan działania. Oprócz społeczności lokalnych znajduje zastosowanie także w organizacjach i przedsiębiorstwach. Pozwala wzmocnić odpowiedzialność za los społeczności i zaangażowanie w jej sprawy wśród uczestników, osiągnąć porozumienie na temat kierunków rozwoju. Przydaje się w pracy nad konkretnymi zagadnieniami, jak również formułowaniem ogólnych strategii.\nProces obejmuje zwykle cztery półdniowe warsztaty lub dwa pełne dni pracy. W ramach każdej sesji wykorzystywane są różne techniki warsztatowe. Praca odbywa się indywidualnie, w podgrupach i na forum całej grupy. Z tego względu konieczna jest obecność wykwalifikowanego facylitatora lub zespołu facylitatorów (w zależności od liczby uczestników). Każda sesja warsztatowa odpowiada jednemu etapowi:\nWizja. Uczestnicy określają, jak chcieliby, żeby ich społeczność wyglądała za 3–5 lat. Często wykorzystywane są tutaj techniki wizualizacyjne.\nBariery. Określenie barier, które przeszkadzają w realizacji wizji.\nRecepty. Wypracowanie innowacyjnych strategii, które pozwolą przezwyciężyć bariery.\nPlan działania. Określenie planu działania i ramowego harmonogramu. Uczestnicy deklarują, w jakie działania mogą się zaangażować. Pomaga w tym stworzenie listy najważniejszych celów do osiągnięcia w określonym czasie (zgodnie z kryteriami SMART2). Uczestnicy tworzą grupy robocze, przypisują im konkretne zadania, tworzą kalendarz. Docelowo powinien powstać jak najbardziej szczegółowy plan działań na okres do roku.\nAby prace warsztatowe zakończyły się sukcesem, warto zadbać o odpowiedni dobór sali oraz rozmieszczenie w niej sprzętów. Uczestnicy powinni widzieć i słyszeć zarówno siebie nawzajem, jak i moderatora. Przyda się również ściana, na której będzie można wieszać spisane pomysły, wypracowane podczas warsztatów. W partycypacyjnym planowaniu strategicznym bierze udział zwykle od 5 do 50 osób, lecz nie są to sztywne granice. Należy jednak zadbać o możliwie dużą różnorodność grupy.\nCrocker, J.,(2000). The Neighbours Building Neighbourhoods Initiative in Rochester, New York, National Civic Review, Volume 89, Issue 3, s. 259–266;\nFavro, T., „Rochester gives its citizens the power to shape their city”, USA Editor 2 April 2006, tekst dostepny na stronie www.citymayors.com/government/rochester_nbn.html.\n Sąsiedztwo (neighbourhood) to w terminologii brytyjskiej i amerykańskiej rodzaj niedużej, lokalnej społeczności terytorialnej leżącej w ramach miasta lub przedmieścia. Przeważnie jest to określenie nieformalne i zwyczajowe. Sąsiedztwa mają nieostre granice i niekiedy na siebie zachodzą. W sąsiedztwach często organizowane są stowarzyszenia sąsiedzkie różnego rodzaju, które animują lokalne życie, dbają o utrzymanie porządku i bezpieczeństwa.\n Kryteria SMART – używane m.in. w marketingu – to skrót pochodzący od słów: specyfic (konkretne), measurable (mierzalne), achievable (osiągalne), realistic (realistyczne).


Wierzymy, że polski branding i polskie marki są w stanie nie tylko dogonić zagraniczny branding i zagraniczne marki: wierzymy, że mogą wyznaczać nowy standard na świecie i być dla niego inspiracją.\nJako IBRA chcemy to urzeczywistnić. By to osiągnąć, chcemy tłumaczyć branding, dzielić się wiedzą, doradzać i badać. Poprzez szerzenie i pogłębianie wiedzy o brandingu chcemy wspierać polskie marki w każdym obszarze ich działania. Chcemy wnieść wkład w ich rozwój i chcemy, by były rozpoznawalne na świecie. Chcemy także promować najlepsze rozwiązania sztuki strategii i projektowania.\nMówiąc prosto, chcemy uwalniać potencjał polskiego brandingu. Dzień po dniu.\nNie obiecujemy, że stanie się to jutro. Nie obiecujemy, że zrobimy to bez Twojego wsparcia. Jesteśmy świadomi skali przedsięwzięcia, którego się podejmujemy i przeciwności które przed nami staną. Wiemy, że realizacja naszego celu nie jest na wyciągnięcie ręki.\nJednak wiemy też, że jeśli podejmujemy działania już teraz, każdego dnia będziemy coraz bliżej realizacji naszego celu.\nCoroczne raporty na temat wartości globalnych marek mimo zróżnicowanych technik pomiaru łączy jedno: wartość wymienionych w nich marek przekracza setki miliony dolarów.\nDziś niemożliwe jest już myśleć o jakiejkolwiek firmie bez marki. Wiele z nich, które cechuje wyjątkowa spójność i wyróżnialność, przemyślany zamysł strategiczny i egzekucja kreatywna, znajduje swoje miejsce w rankingach.\nOd kilkunastu lat- od kiedy zacząłem karierę w sektorze brandingu - wnikliwe obserwuję zarówno nasz rynek, jak i rynki zagraniczne, pod kątem zawodowej specjalizacji. Prowadząc agencję brandingową Engram, szkoląc, realizując zajęcia dydaktyczne jestem świadkiem nieustannych zmian, wydarzeń i trendów w branży.\nWiem, że polskim markom wciąż daleko do brandingowego know-how. Powołując do życia Instytut Brandingowy chcę, by nasze marki - nawet te najmniejsze - każdego dnia stawały się coraz lepsze, coraz silniejsze i coraz bardziej konkurencyjne.\nNie powiem w tym miejscu, że potrafię sobie wyobrazić polskie marki warte setki miliony dolarów. Nie znaczy, że nie możemy do tego dążyć.\nRealizujemy autorskie projekty non-profit, których celem jest wspieranie dobrych praktyk z szeroko pojętego brandingu. Działania obejmują zarówno specjalistów, jak i osoby nie mające zawodowego styku z markami.\nProwadzimy szkolenia, warsztaty i zajęcia na tematy związane z działalnością instytutu. Nasza metodyka w dużej mierze opiera się na interaktywnych i angażujących technikach edukacyjnych. Szkolenia zarówno w formule otwartej, jak i zamkniętej realizowane są na zlecenie firm oraz instytucji.\nDoradzamy w zakresie wykorzystywania brandingu. Opiniujemy kreacje i założenia strategiczne. Przygotowujemy ekspertyzy. Uczestniczymy w gremiach eksperckich. Wspieramy także przedstawicieli mediów dostarczając fachowych wypowiedzi.\nPozyskujemy i analizujemy dane oraz informacje na temat marek oraz rynku usług brandingowych w formie otwartych, tematycznych raportów jak i dedykowanych opracowań na zamówienie. Badamy codzienność praktyki brandingowej i projektowej w Polsce, która pozostaje wciąż mało poznanym obszarem.\nZbieramy, dostarczamy i tworzymy narzędzia, metodyki i materiały do tworzenia bardziej precyzyjnego brandingu - a w konsekwencji, do skuteczniej funkcjonujących marek.\nŁączymy organizacje z odpowiednimi praktykami brandingu. Chcemy również połączyć świat nauki z praktykami, by odszukiwać szukać skutecznych rozwiązań.


Tajemnice chudej kuchni | happilyeverafter-weddings.com\nTajemnice chudej kuchni\nDzięki zdrowemu ruchowi życia, który ogarnia cały naród, wiele osób interesuje się ich zdrowiem. Dzisiaj, bardziej niż kiedykolwiek, ludzie zwracają większą uwagę na swoje wybory dotyczące stylu życia. Wiele osób próbuje zrzucić kilka kilogramów, czy to 100 funtów, które wkradły się przez lata, czy te ostatnie uparte 10 funtów, które po prostu nie ulegną zmianie.\nAby skutecznie schudnąć i trzymać ją z daleka, należy wprowadzić pewne poważne zmiany stylu życia. Jednym z najważniejszych ... przejściem do chudej kuchni.\nCzytaj więcej: 20 Świetnych nawyków ludzie chudzi żyją\nKuchnia jest do gotowania, a nie na wynos\nKupując lub sprzedając dom, kuchnia często jest jednym z największych punktów sprzedaży. Dużo blatu, piekarników komercyjnych, lodówek ponadgabarytowych ... dzisiejsze kuchnie mogą być modne, ale są zaprojektowane z myślą o funkcjonalności. Nie tnij blatów za pomocą pojemników na wynos. Wykorzystaj swoje zasoby do dobrego wykorzystania i gotuj. Domowe posiłki są często smaczniejsze, zdrowsze, tańsze i dostosowane do indywidualnych upodobań.\nUtwórz listę zakupów i trzymaj się jej\nZasada numer jeden przy zakupach spożywczych: nigdy nie rób tego, gdy jesteś głodny. Jeśli to zrobisz, bardziej prawdopodobne jest, że będziesz prowadzony przez żołądek i zejdziesz ze ścieżki.\nNigdy nie chodź do sklepu bez listy zakupów.\nO ile to możliwe, z góry zaplanuj cotygodniowe posiłki. Tworząc listę, umieść zdrowe przekąski, które trzymają w domu, a także chwyć i jedź przekąski, które są zdrowe i wygodne.\nZainwestuj w odpowiednie narzędzia do pracy\nGotowanie to sztuka i jak każdy artysta potrzebujesz odpowiednich narzędzi. Magazynowanie kuchni za pomocą podstawowych zszywek pozwoli zaoszczędzić wiele czasu w kuchni. Sprawi, że gotowanie będzie mniej obciążające i pomoże ci uniknąć frustracji.\nTrzymaj przetworzone produkty poza kuchnią\nPrzetworzona żywność nie należy do naszej diety, a zwłaszcza do naszych kuchni. Jeśli spóźnisz się na spotkanie biznesowe, śpieszysz się, by odebrać dziecko od opiekuna i sprawisz, że dzieci będą ćwiczyć w piłce nożnej na czas, możesz nie mieć innego wyboru, jak wziąć coś z automatu sprzedającego w pracy. Ale w swojej własnej kuchni masz możliwość zaopatrzenia się w świeżą, pełnowartościową żywność. Przechowuj dużo świeżych owoców i warzyw pod ręką, a także świeże sery, jogurt i domowe wypieki.\nZapamiętaj kontrolę porcji\nNie ma znaczenia, jak zdrowo się odżywiasz, jeśli przesadzisz i jesz za dużo, będziesz miał trudności z utratą wagi.\nKontrola porcji jest ważna, nawet jeśli jesz zdrową żywność.\nOwoce to zdrowy wybór przekąsek, ale banan ma ponad 100 kalorii. Zwróć uwagę na swoje ciało, jedz tylko wtedy, gdy jesteś głodny i obserwuj swoje porcje.\nKidney Stone Flush: Plusy i minusy\nNapoje sportowe - tak czy nie?\nKołatanie serca: przyczyny, ryzyko i leczenie\nIzba Reprezentantów przelewa rachunek za aborcję i robi obraźliwe komentarze na temat gwałtu\nJedzenie na twarzy: Domowe kosmetyki\nNajważniejsze wydarzenia dla dziecka: kiedy twój noworodek może się uśmiechać?\nCiasta weselne z fontannami i schodami\nFungiCure Płynny zabieg leczniczy\nBezpieczeństwo pływania i soczewek kontaktowych\nGranulomatosis Wegenera: diagnostyka i leczenie\nStara się myśleć przez dwa lata\nBadanie: Hipoteza diety typu krwi Fałsz\nLakier do paznokci Ciclopirox (8%) do walki z grzybem paznokci\nJakie są najlepsze skarpetki przeciwgrzybicze?\nSekret aligatorów może pomóc ci w odrodzeniu zębów\nPrzygotowanie ciała do IVF


Jest DOBRZE! Po sobotnim zwycięstwie Bytovia Bytów awansowała na 4. miejsce w tabeli ligowej! - ibytow.pl\nJest DOBRZE! Po sobotnim zwycięstwie Bytovia Bytów awansowała na 4. miejsce w tabeli ligowej!\n01:43, 20.09.2021 | P.K\nKolejna zwycięstwo Bytovii Bytów w ligowych rozgrywkach. Tym razem czarno-biało-czerwoni pokonali MKS Władysławowo 3:2. Bramki dla naszego zespołu zdobyli Grzegorz Lejk, Samuel Wirkus i Jakub Malich. Tym samym bytowska drużyna awansowała na czwarte miejsce w tabeli ligowej!\n– Cel osiągnięty. Wyszliśmy dzisiaj z zamiarem zdobycia kompletu punktów – powiedział na pomeczowej konferencji trener Karol Szymlek.\nChoć pierwsza połowa spotkania zakończyła się bezbramkowo, Czarne Wilki po powrocie na boisko szybko przeszły do ofensywy i już w 54 minucie, po bramce Grzegorza Leika, wyszliśmy na prowadzenie. Euforia nie trwałą długo, gdyż już 5 minut później goście zremisowali. Wraz z upływem czasu, rosło prawdopodobieństwo, że spotkanie zakończy się remisem.\nWszystko zmieniło się w ostatnich 10 minutach meczu, gdy najpierw w 79. minucie meczu bramkę dla naszego zespołu zdobył Samuel Wirkus po asyście Patryka Wolskiego, a 3 minuty później wynik poprawił strzał Jakuba Malicha. Choć w końcówce meczu piłkarze MKS Władysławowo zdobyli jeszcze jedną bramkę, los spotkania był praktycznie przesądzony. Czarne Wilki wróciły do szatni ze zwycięstwem - mecz zakończył się wynikiem 3:2.\n– Fajnie, że udało się wygrać kolejny mecz. Miejmy, że przed nami kolejne zwycięstwa – powiedział Patryk Wolski po meczu z MKS Władysławowo.\nKolejny mecz piłkarze Bytovii Bytów rozegrają już w najbliższy weekend. Tym razem zagrają na wyjeździe z Gedanią Gdańsk - obecnym liderem tabeli. Miejmy nadzieje, że i to spotkanie okaże się szczęśliwe dla Czarnych Wilków. Kibicujemy i wierzymy w kolejne zwycięstwo bytowskich piłkarzy!\nPrzed nami XXV Bieg Niepodległości w Borzytuchomiu! Zapisy nadal trwają!\nCztery medale dla UKS Dwójki na Krajowym Turnieju w Badmintona\nDobra passa trwa. Remis z wiceliderem tabeli!\nSukcesy bytowskiej badmintonistki w lidze francuskiej\nTrzy medale dla UKS Dwójka Bytów


Kwiaty doniczkowe w każdym domu i biurze | e-bonsai\nKwiaty doniczkowe w każdym domu i biurze\nOpublikowane przez PanBonsai w dniu 26 marca 2019 26 marca 2019\nKwiaty doniczkowe w naszym otoczeniu\nKwiaty doniczkowe otaczają nas praktycznie w każdym domu, mieszkaniu, urzędzie lub biurze . Zazwyczaj są to pospolite roślinki, które nie specjalnie dodają uroku wnętrzom. Na całe szczęście są też alternatywy, które są warte zastosowania. Szczególnie godne polecenia jest w takim przypadku drzewko bonsai. Może ten wybór kogoś dziwić, bo są to w końcu nieco wymagające w pielęgnacji rośliny. Dlatego też w niniejszym tekście będzie sporo na temat dbania o takie rośliny.\nKwitnące bonsai w doniczce\nCzym charakteryzuje się tworzenie bonsai?\nNa wstępie warto zacząć od etymologii japońskiego słowa bonsai, czyli oznaczającego roślinę w płaskim pojemniku. Zapewne większość czytających te słowa zdaje sobie sprawę z faktu, że dotyczy pielęgnacji krzewów i drzew w taki sposób, aby osiągały one możliwie najmniejsze rozmiary. Do uprawy tego rodzaju roślinności używamy płaskie doniczki ceramiczne. Warto odnotować to, że z powodzeniem roślinność tego typu da się hodować w domach oraz na zewnątrz. Samo zjawisko minimalizacji gabarytów roślin jest rezultatem odpowiedniego przycinania oraz pielęgnacji. Zatem nie ma to nic wspólnego z powszechną opinią, jakoby drzewka bonsai były genetycznie modyfikowane. Pragnąc zacząć swoją przygodę z hodowlą krzewów bonsai, nie ma cale konieczności zakupu jakichś wyjątkowych odmian. W zupełności do naszych potrzeb wystarczy z pozoru banalna choinka w doniczce. Naszą rolą jest tylko wpojenie sobie wiedzy na temat pielęgnacji danego gatunku.\nPrzycinanie i formowanie bonsai\nNiewielkie gabaryty drzewek oraz krzewów bonsai da się uzyskać za sprawą paru kilka zabiegów. Najistotniejsze jest oczywiście regularne przycinanie rośliny. Do tego początkowe lata rozwoju drzewka poświęca się na nadanie mu odpowiedniego kształtu. Następnie wykonywane cięcia mają za zadanie zachowanie pożądanej wielkości. Skraca się nie tylko gałęzie, ale również i korzenie. Jeszcze inną formą ingerencji w kształt rośliny jest jej drutowanie. To w zasadzie ogólny opis czynności mających na celu miniaturyzację, bo samych metod jest sporo. Do tego dochodzą jeszcze rozmaite rozwiązania mające na celu dekorację otoczenia drzewka. Jednym słowem drzewko bonsai i jego pielęgnacja to prawdziwa sztuka!\nTagi:Doniczki ceramicznekwiaty doniczkowerośliny doniczkowerośliny w biurze


Tortilla ziemniaczana - Przepis na tortilla ziemniaczana - MojeGotowanie.pl\nPrzekąska lub danie śniadaniowe, przepis z ,kuchni Lidla,\nDodany przez: goga\nZiemniaki obieramy i kroimy w bardzo cienkie plastry(ja kroiłam obieraczką do warzyw), Układamy na patelni, zalewamy olejem i smażymy na małym ogniu przez ok.15 minut(ziemniaki powinny być miękkie, a nie usmażone).\nZiemniaki przekładamy na sito i odcedzamy, na tej samej patelni podsmażamy posiekaną cebulkę, aż się mocno zarumieni, do miseczki wbijamy jajka, dodajemy pietruszkę i przyprawiamy solą i pieprzem, roztrzepujemy.\nDo ziemniaków dodajemy cebulkę i masę jajeczną, całość mieszamy, na patelnię z odrobiną oleju przekładamy ziemniaczaną masę, wyrównujemy łyżką i smażymy na małym ogniu przez ok.10 minut, tortillę można przerzucić szeroką łyżką(ja mam taką plastikową do naleśników) na drugą stronę by się ściął wierzch, lub włożyć patelnię na kilka minut do rozgrzanego piekarnika.\njajka przekąska tortilla cebula ziemniaki\nPrzygotowanie: 40 minut Pieczenie: 10 minut Porcja: 150 kcal\nPrzygotowanie: 20 minut Pieczenie: 20 minut Porcja: 540 kcal Składniki na 4 porcje\nPrzepis na przekąskę z ziemniaków- babeczki ziemniaczane z serkiem\nPrzygotowanie: 20 minut Smażenie: 10 minut Porcja: 220 kcal\n(średnia 3.48 z 44 głosów)\npyszne i na szybko\nSzybka zapiekanka, która pozwala wykorzystać ziemniaki pozostałe z obiadu.\npowiew Meksyku w polskiej kuchni, łatwe, szybkie, przyjemne\nTortilla w trzech odsłonach


Cosinus - Szkoły Przyjazne Uczniom Gdańsk\nOferta Zaocznej Szkoły Policealnej w Gdańsku skierowana jest do osób pełnoletnich, które posiadają wykształcenie średnie. Od kandydatów na słuchaczy, nie jest wymagana matura.\nProwadzimy nabory na dziewięciu bardzo atrakcyjnych kierunkach, które mają za zadanie przygotować słuchaczy do zdobycia zawodu i znalezienia pracy. W tym celu współpracujemy z pracodawcami i Urzędem Pracy.\nKierunki o dwuletnim cyklu kształcenia to: Technik Rachunkowości, Technik Administracji, Technik Informatyki, Technik Eksploatacji Portów i Terminali, Technik Ochrony Fizycznej Osób i Mienia, Technik Usług Kosmetycznych, Opiekun w domu pomocy społecznej. Na kierunku Technik Bezpieczeństwa i Higieny Pracy nauka trwa półtora roku, a na Florystyce rok.\nW trakcie nauki odbywają się egzaminy zawodowe z kwalifikacji, a po ukończeniu szkoły absolwent zdobywa tytuł technika i dyplom potwierdzający kwalifikacje w zawodzie.\nDla słuchaczy policealnych szkół Cosinus przygotowaliśmy dodatkowo ofertę bezpłatnych zajęć fakultatywnych przygotowujących do egzaminu zawodowego.\nPosiadamy wysoko wykwalifikowaną kadrę pedagogiczną (w tym również egzaminatorów). Przestronne sale wykładowe i pracownie są dobrze wyposażone w środki dydaktyczne dla każdego kierunku kształcenia. Umiejętności praktyczne zdobywa słuchacz w trakcie zajęć i praktyk zawodowych. Ścisła współpraca z instytucjami, w których odbywają się praktyki, pozwala na podejmowanie rozmów w sprawie pracy dla naszych absolwentów.\nW swojej ofercie mamy również Liceum ogólnokształcące dla dorosłych o trzyletnim cyklu kształcenia, w którym zajęcia edukacyjne stanowią realizację podstawy programowej kształcenia ogólnego dla szkoły ponadgimnazjalnej kończącej się egzaminem maturalnym.\nWszystkie Szkoły Cosinus posiadają uprawnienia szkół publicznych. Wydajemy legitymację szkolne oraz zaświadczenia do ZUS, MOPS czy WKU. Szkoły są całkowicie bezpłatne, nie ma u nas żadnych ukrytych kosztów


Cisza o cichociemnych | APOSTOŁ portal młodzieży katolickiej\nCichociemni, Związek Walki Zbrojnej, Armia Krajowa, Kedyw, Polska Walcząca… Dziś to nazwy ledwo kojarzone z lekcji historii, a w rzeczywistości kryją one życie ludzi, dzięki którym mogę pisać ten artykuł...\nWszystko wzięło się z niezłomnego ducha walki. Po porażkach pierwszych miesięcy II wojny, światowej większość sił zbrojnych różnymi drogami zaczęła się formować we Francji, a później – po porażce Paryża – w Wielkiej Brytanii. Żołnierze nie pozostawali bierni i chcieli walczyć. Szybko uruchomiono kanały łączności z ojczyzną. Początkowo drogami lądowymi piechota przedzierała się przez linię wroga do Warszawy. Potem uruchomiono innowacyjne wówczas przerzuty spadochroniarzy.\nTak w lutym 1941 r. zaczęła się historia Cichociemnych. To początek organizowania się szeregu osób, także cywili. W walkę angażowali się oficerowie, instruktorzy, polscy i brytyjscy lotnicy, żołnierze placówek odbiorczych, radiotelegrafiści, fałszerze dokumentów, „ciotki”, sprzedawcy kwiatów oraz wielu innych. WNo i wreszcie żołnierze z polskich baz w Szkocji, którzy znikali w do końca niewyjaśnionych okolicznościach – po cichu i w ciemnościach (stąd ich nazwa). Specjalny oddział VI werbował kandydatów, którzy byli proszeni na rozmowy w tajemnicy. Oferowano im skok do kraju, ale zawsze na zasadzie dobrowolności – każdemu zostawiano czas do namysłu.\nGdy odpowiedź była pozytywna i zatwierdzona przez szefa oddziału, następowało szkolenie – zarówno spadochroniarskie, jak i specjalne, na potrzeby funkcji pełnionej po zrzucie w ojczyźnie (np. specjalista wywiadu, telegrafista, fałszerz dokumentów, fotograf, lekarza). Mogliśmy tutaj liczyć na pomoc Brytyjczyków i Włochów.\nRzeczywistość bazy szkockiej i okupowanego kraju była skrajnie różna, dlatego w dostosowaniu się pomagały tzw. „ciotki”, czyli kobiety, które mieszkały z Cichociemnymi i uczyły ich, jak nie narażać się na obserwację w okupowanym kraju itd. Tak kończyła się faza „importu”. Teraz można było spodziewać się rozkazów i zabierać się do wykonywania zleconych zadań – aż do zmiany losów wojny.\nRok 1944 r. przyniósł Cichociemnym bardzo wiele zmian. Niemcy byli w odwrocie i powstało pytanie, co zrobić wobec Związku Radzieckiego. Dowódcy wiedzieli, że muszą być bardzo ostrożni – rozkazy dotyczyły wzmożonej uwagi, ale nigdy bezpośredniej walki. Na początku 1945 r. gen. Okulicki podjął decyzję o rozwiązaniu AK, która dla wielu jej żołnierzy oznaczała koniec walk, a dla innych stała się etapem starć z kolejnym wrogiem. Zapłacili za to ogromną cenę – prześladowania, tortury, internowania w głąb Rosji, pozbawienie dobrego imienia, wszystkiego, o co walczyli i, co najgorsze – usłyszeli oskarżenia o zdradę ojczyzny i działalność terrorystyczną.\nPiszę ten artykuł bardzo interesownie – czuję się zobowiązany, by spłacić mój osobisty dług wobec nich – Cichociemnych i żołnierzy wyklętych. To, co działo się z naszymi bohaterami po 1944 r. jest dla mnie najczarniejszą kartą naszej historii i tkwi we mnie jak zadra, którą niełatwo usunąć. Mam nadzieję, że choć trochę spłacę swój dług wdzięczności...


13 lipca 2020 r. w Venegono oblatano samolot szkolno-bojowy i lekki bojowy Leonardo M‑346LFFA (CP X625) w docelowej konfiguracji ze stacją radiolokacyjną Grifo-346 oraz systemem samoobrony DASS (jego czujniki są dobrze widoczne na kadłubie, przed krawędzią natarcia i za krawędzią spływu skrzydła).\nOstatnie tygodnie przyniosły ważne wydarzenie w programie rozwoju samolotu szkolenia zaawansowanego i lekkiego bojowego Leonardo M‑346 Master. W ramach kontynuacji projektu lekkiej maszyny bojowej, określanej obecnie jako Light Fighter Family of Aircraft (LFFA), producent oblatał prototyp samolotu wyposażonego w docelową wersję stacji radiolokacyjnej Leonardo Grifo. Wszystko wskazuje, że program, pomimo tegorocznych problemów epidemiologicznych, zmierza do szczęśliwego finału, czyli dostaw seryjnych M‑346LFFA do pierwszego użytkownika.\nWedług ubiegłorocznych szacunków koncernu Boeing, globalne zapotrzebowanie na odrzutowe samoloty szkolenia zaawansowanego i lekkie szkolno-bojowe może sięgać w perspektywie kolejnych kilkunastu lat nawet 2600 sztuk, a prognoza ta dotyczy tylko tzw. świata zachodniego, gdzie możliwa jest sprzedaż konstrukcji z komponentami amerykańskimi. Nowa generacja tego typu uniwersalnych maszyn ma zastępować dotychczas eksploatowane maszyny szkolno-treningowe i szkolno-bojowe (np. Northrop T‑38 Talon, BAE Hawk, Dassault Alpha Jet czy Aero L‑39 Albatros), a także starsze samoloty bojowe (choćby Northrop F‑5E/F Tiger II, Douglas A‑4 Skyhawk). Atutem jest niższa cena niż naddźwiękowych (> Ma=1,5) maszyn wielozadaniowych 4./4,5. i 5. generacji, zarówno pod względem kosztów zakupu, jak i eksploatacji w cyklu życia, co powoduje, że stają się one istotnym elementem oferty kluczowych producentów, obecnie: Korea Aerospace Industries (rodzina T‑50), Boeing i Saab (T‑7 Red Hawk), BAE Systems (Hawk AJT), Zakłady Lotnicze „Sokoł”/OAK (Jak-130), AVIC/HAIG (L‑15), AVIC/GAIC (FTC-2000). Nie może zatem dziwić, że do rywalizacji o część globalnego rynku maszyn tej klasy dołączyło Leonardo z rodziną M‑346 Master, której przedstawiciele od 2011 r. trafili, w wersji szkolenia zaawansowanego, do sił powietrznych Włoch, Singapuru, Izraela i Polski. Dodatkowo produkcja czterech egzemplarzy została sfinansowana przez producenta i jest jego wkładem do międzynarodowego ośrodka szkolenia pilotów IFTS (International Flight Training School), który jest prowadzony na zasadach partnerstwa publiczno-prywatnego przez Ministerstwo Obrony Włoch i koncern Leonardo. Jest już także pierwszy nabywca wersji bojowej, a kilka państw wyraża zainteresowanie jej zakupem.\nSamolot w wersji M‑346LFFA znalazł w ubiegłym roku pierwszego nabywcę, którym będzie Turkmenistan. Obecny cykl prób maszyny z końcowym wyposażeniem otwiera drogę do zakończenia certyfikacji i rozpoczęcia dostaw seryjnych maszyn.\nCo należy podkreślić, intensyfikacja działań związanych z M‑346FT/FA/LFFA to efekt decyzji podjętych jeszcze u zarania programu, a także konkretnych prac, a co za tym idzie zainwestowanych u schyłku pierwszej dekady XXI wieku środków, związanych z planami sprzedaży dużej partii M‑346 obu wersji Zjednoczonym Emiratom Arabskim. Państwo to w połowie pierwszej dekady obecnego wieku ogłosiło międzynarodowy konkurs mający wyłonić dostawcę przynajmniej 48 odrzutowych samolotów szkolenia zaawansowanego i szkolno-bojowych/lekkich bojowych, które zastąpiłyby obecnie eksploatowane BAE Systems Hawk 61÷63÷102 i Aermacchi MB-339. Dodatkowo wersja szkolno-bojowa/lekka bojowa miała uzupełniać wielozadaniowe maszyny bojowe Dassault Mirage 2000 – 9 i Lockheed Martin F‑16E/F Fighting Falcon Block 60. Ostatecznie, w czasie wystawy IDEX 2009 w Abu Zabi, władze ZEA ogłosiły wybór oferty ówczesnej firmy Aermacchi i jej samolotu M‑346, dla którego miał to być pierwszy eksportowy sukces. Master pokonał w finałowej rozgrywce południowokoreański koncern KAI i jego T/A‑50. Negocjacje kontraktowe nie zakończyły się jednak osiągnięciem konsensusu przez strony i w lutym 2011 r. przerwano je. Włosi twierdzili, że do porozumienia nie doszło ze względu na rosnące wymagania zamawiającego, które nie były ujęte w zapytaniu ofertowym i uwzględnione w złożonej ofercie, a znacząco podnoszące koszty i zmieniające harmonogram przedsięwzięcia. Chociaż M‑346 dotąd nie trafił do Zjednoczonych Emiratów Arabskich, władze tego państwa nadal sygnalizują potrzebę zakupu nowych maszyn szkolenia zaawansowanego, nie wykluczając oferty Leonardo. W przypadku taniej w eksploatacji maszyny bojowej, uzupełniającej samoloty wielozadaniowe w działaniach przeciwpartyzanckich, zakupiono 24 turbośmigłowe IOMAX AT-802i BPA, będące konwersją maszyn rolniczych Air Tractor AT-802.\nDoświadczenia wyniesione z prac przy potencjalnym zleceniu Zjednoczonych Emiratów Arabskich, a także analiza sytuacji rynkowej spowodowały, że Leonardo rozpoczął prace nad wersją oznaczoną wówczas jako M‑346FT (Fighter Trainer) już w drugiej dekadzie obecnego wieku. Zdaniem przedstawicieli producenta, miałaby to być atrakcyjna oferta dla sił zbrojnych lub podmiotów świadczących usługi na rzecz wojska – szacunkowo (bazując choćby na eksploatacji bazowej wersji M‑346) określono, że koszt eksploatacji bojowego Mastera może być nawet o 70% niższy niż wielozadaniowych samolotów 4./5. generacji.\nPoza tym uruchomienie programu M‑346FT miało związek z ogólną sytuacją programu – pomimo początkowego entuzjazmu potencjalnych nabywców, koncern Leonardo zaczął tracić rynek na rzecz innych producentów samolotów szkolenia zaawansowanego, dysponujących od podstaw możliwością przenoszenia szerokiego arsenału uzbrojenia (m.in. południowkoreańskiego KAI, który dzięki rodzinie T‑50 Golden Eagle zdobył zamówienia na 56 maszyn z takich państw jak Filipiny, Irak, Indonezja oraz Tajlandia, nie licząc ok. 100 dla własnego lotnictwa). Opracowanie nowej wersji miało pozwolić na zdobycie nowych zamówień – patrząc z obecnej perspektywy, jest na to szansa.\nPremierą koncepcji M‑346FT, która wkrótce przekształciła się w M‑346FA (Fighter Attack), a obecnie jest promowana jako M‑346LFFA (Light Fighter Familiy of Aircraft) stał się salon lotniczy w brytyjskim Farnborough w 2016 r. Ówczesne szacunki mówiły o zapotrzebowaniu rynku w granicach 1000 samolotów tej klasy. Badania zakładowe, z wykorzystaniem jednego z egzemplarzy szkolno-treningowych zamówionych przez Siły Powietrzne Włoch, prowadzono od połowy 2012 r. Kampania promocyjna, połączona z ciągłym rozwijaniem konstrukcji, zaowocowała pierwszym zamówieniem – 30 lipca 2019 r., w czasie prezentacji wyników finansowych Leonardo za pierwszą połowę roku, poinformowano o podpisaniu kontraktu z nieujawnionym klientem na zakup sześciu samolotów (nie jest jasne, czy chodzi o sześć maszyn wersji LFFA, czy też 4 maszyny szkolno-treningowe i 2 lekkie bojowe bądź odwrotnie), których dostawy mają rozpocząć się w 2021 r. Pierwsze samoloty dla tego użytkownika są już zmontowane i wykonują loty testowe na terytorium Włoch bez naniesionych znaków przynależności państwowej. W maju tego roku rząd Włoch ujawnił, że odbiorcą tym jest Turkmenistan, który w Leonardo zamówił także osiem śmigłowców AW139. 2021 rok jako termin dostawy ustalono, aby zakończyć proces badawczo-rozwojowy i certyfikację nowej wersji. Co ciekawe, dokumenty Leonardo wskazywały początkowo, że dostawy rozpoczną się w drugiej połowie 2020 r. Przesunięcie dostaw może być wynikiem obecnej sytuacji epidemiologicznej. Dodatkowo zainteresowanie M‑346LFFA wyrażają inne państwa, wśród których można wymienić Azerbejdżan i Egipt. W marcu tego roku media bliskowschodnie ujawniły, że rządy Włoch i Egiptu negocjują sprzedaż dużej partii uzbrojenia, o wartości sięgającej 11 mld EUR, obejmującej także 24 M‑346.\nZdaniem koncernu Leonardo M‑346LFFA stanowi kolejny element długiej linii rozwojowej lekkich odrzutowych samolotów bojowych zaprojektowanych i produkowanych przez przemysł włoski. Została ona zapoczątkowana u schyłku lat 50. przez samolot Fiat G‑91 i kontynuowana była przez takie konstrukcje jak Aermacchi MB-326, Aermacchi MB-339, a także włosko-brazylijski AMX International AMX.\nOblot docelowego prototypu M‑346LFFA w konfiguracji operacyjnej, który odbył się 13 lipca w Venegono, jest ważny z kilku powodów. Wśród nich należy wymienić przede wszystkim zabudowanie w maszynie stacji radiolokacyjnej Leonardo Grifo-346, a więc specjalnie opracowanej wersji tego urządzenia do samolotów rodziny Master (Grifo został dotąd sprzedany do pięciu państw w liczbie ponad 450 egzemplarzy, które przepracowały ok. 150.000 godzin).


Mieszkanie , 204,50 m2\n1 411 660 PLN\nPowierzchnia: 204,50 m2\nCena za m2: 6902.98 PLN\nCena: 1 411 660 PLN\nW SKRÓCIE dzięki starannie dobranym najwyższej jakości materiałom budynek wyróżnia się na tle innych inwestycji dużą elegancją i smakiem stanowiąc perełkę Bródna. Dwupoziomowe mieszkanie w tej cenie jest rzadkością w Warszawie, a jeszcze z takim potencjałem. Największym ATUTEM jest lokalizacja, cena, potencjał, możliwość własnej aranżacji przestrzeni oraz możliwość zaprojektowania oddzielnych 4-6 mniejszych lokali mieszkalnych. I to wszystko w budynku w NAROŻNEJ jego części, co stanowi kolejną zaletę tej nieruchomości.\nLOKALIZACJA mówi sama za siebie, jest to jeden z najlepszych adresów na Bródnie. Cicha i spokojna ulica. Osiedle wyróżniające się architekturą i jakością wykończenia budynków. Inwestycja zlokalizowana jest w zabudowie mieszkalnej w okolicy pełnej terenów zielonych. Położenie budynku jest wyjątkowe do zamieszkania i do wypoczynku. Zaspokaja gusta zarówno osób ceniących cieszę i spokój oraz tych które preferują aktywny wypoczynek. Znajdujące się w pobliżu ścieżki rowerowe oraz inne obiekty sportowe zadowolą nie jednego mieszkańca. Bliskość galerii handlowych, obiektów rekreacyjnych i sportowych, przedszkoli oraz szkół powoduje, że zamieszkanie w tej okolicy to zdecydowanie trafna decyzja.\nBUDYNEK wybudowany w 2000 r z czterema kondygnacjami mieszkalnymi w którym są trzy klatki, a w każdej z nich po 9 mieszkań. Beżowa elewacja oraz bordowa blachodachówka wskazuje na nowoczesność i elegancję tej inwestycji, a cała architektura osiedla przypomina o wyjątkowości tego miejsca. Dopracowana w szczegółach architektura zapewnia najlepsze wykorzystanie przestrzeni przy jednoczesnym wykorzystaniu najwyższych standardów funkcjonalnych w mieszkaniach w budynku.\nMIESZKANIE położone na trzecim piętrze w pięknym 4-piętrowym budynku z cegły wybudowanym w 2000 roku bez windy. Cała powierzchnia to 204,30 m². Lokal jest dwupoziomowy: III piętro ponad 100 m2(salon z aneksem kuchennym, pokój, łazienka, garderoba, hol, schody) IV piętro ponad 100 m2 (trzy pokoje z dużą ilością okien, łazienka, garderoba, hol).\nDLA INWESTORA istnieje możliwość podziału na dwa odrębne lokale, z oddzielnymi wejściami. Właściciele w 2019 r uzyskali zgodę od Prezydenta m.st Warszawy na wydzielenie dwóch niezależnych lokali, a tym samym pozwolenie na budowę, a w ramach której również możliwy jest montaż windy w nieruchomości. Marzenie inwestora- taka przestrzeń do własnej aranżacji. Większość ścian w nieruchomości jest działowa, daje to szerokie możliwości aranżacji 4-6 niezależnych mieszkań na tej ponad 200 metrowej powierzchni. Jeśli szukasz dobrej inwestycji to świetnie trafiłeś. To wyjątkowa nieruchomość wykończona z najwyższej jakości materiałów, ale to nie wszystko gdyż projektanci zadbali dla Waszej wygody również o doskonałe rozplanowanie przestrzeni w mieszkaniu dzięki czemu czujesz się w niej jak w domu.\nDLA RODZINY, a może jesteście parą i szukacie pierwszego wyjątkowego gniazdka dla siebie, ale oferty które do tej pory oglądaliście nie przekonują do zakupu? - dla Was też mam dobrą wiadomość - wysoki standard wykończenia budynku i wyjątkowa lokalizacja spełnią nawet najbardziej wyśrubowane oczekiwania.\nNA DZIAŁALNOŚĆ GOSPODARCZĄ, idealne mieszkanie dla osób pracujących w domu bo górna część może służyć jako pracownia, studio bądź inną działalność którą można dowolnie zaaranżować.\nSTAN PRAWNY / OPŁATY / DOSTĘPNOŚĆ, odrębna własność z księgą wieczystą. Istnieje możliwość uzyskania kredytu na to mieszkanie. W garażu podziemnym są dwa miejsce parkingowe po 30 tys. zł każde na dwóch oddzielnych Kw. na terenie zamkniętej posesji/brama wjazdowa/.\nZapraszam do SPACERU WIRTUALNEGO


Celnicy udaremnili przemyt skór z pytona - Money.pl\nStrona głównaPrawoWiadomościCelnicy udaremnili przemyt skór z pytona\nKobieta wyjaśniła, że torebki kupiła w Moskwie, podobnie jak i skóry, z których zamierzała uszyć u znajomego kuśnierza w Niemczech kolejne torebki.\nDwie torebki ze skóry pytona oraz trzy wygarbowane skóry z tego węża, objętego ochroną gatunkową, przejęli celnicy na przejściu granicznym z Białorusią w Terespolu (Lubelskie). Torebki i skóry przewoziła do Niemiec 28-letnia Rosjanka.\nNa skóry i torebki celnicy natknęli się podczas kontroli bagażu 28-letniej Eleny G., mieszkanki Moskwy.\n_ Kobieta wyjaśniła, że torebki kupiła w Moskwie, podobnie jak i skóry, z których zamierzała uszyć u znajomego kuśnierza w Niemczech kolejne torebki. Twierdziła, że nie miała świadomości, iż pytony podlegają ochronie i że na przewóz do Unii Europejskiej wykonanych z nich wyrobów potrzebne są odpowiednie zezwolenia _ - poinformowała w poniedziałek rzeczniczka Izby Celnej w Białej Podlaskiej Marzena Siemieniuk.\nPrzewożone przez kobietę skóry węży - o długości 170 cm i szerokości 30 cm - były już odpowiednio wygarbowane i ufarbowane.\n28-latka wyraziła chęć dobrowolnego poddania się karze i wpłaciła trzy tys. zł tytułem kary grzywny i kosztów postępowania sądowego.\nZa przewożenie bez odpowiednich zezwoleń wyrobów ze zwierząt lub roślin objętych konwencją CITES grozi konfiskata przedmiotów, grzywna, a nawet kara pozbawienia wolności do pięciu lat.


Wersja z 09:12, 19 lut 2021\nDodane 681 bajtów , 7 miesięcy temu\nWersja z 07:44, 18 kwi 2019 (edytuj)\nWersja z 09:12, 19 lut 2021 (edytuj) (anuluj edycję)\n* Kryzys naszej cywilizacji został zrodzony przez dysproporcję. W dysharmonii znajdują się dwa pojęcia: rozwój materialny i rozwój duchowy.\n** Autor: [[Andriej Tarkowski]]\n* Nauka liczy sobie 350 lat. I przez te 350 lat przeszliśmy od zupełnie znikomej, niemal żadnej wiedzy do obecnej. Wyszliśmy z barbarzyństwa i zbudowaliśmy wysoko rozwiniętą cywilizację. Oznacza to, że przy dalszym podwajaniu potencjału ludzkości co 10–20 lat w ciągu następnych 300 lat nasza cywilizacja rozprzestrzeni się na cały System Słoneczny...\n** Autor: [[Iosif Szkłowski]]\n** Źródło: ''Jesteśmy sami, czyli o losach wszechświata i ludzkości''. Rozmowa z prof. Josifem S. Szkłowskim. w: [[Wiktor Osiatyński]], ''Zrozumieć świat. Rozmowy z uczonymi radzieckimi'', Czytelnik, Warszawa 1982, ISBN 83-07-00684-8, s. 90.\n* Od zaczęcia cywilizacyi wzrost własności był tak ogromny, jej formy tak urozmaicone, zastosowania tak rozległe, a zarząd w interesie posiadaczów tak rozumny, że stała się dla ludzi nie do okiełznania. Umysł ludzki zaniepokojony stoi wobec dzieła własnego. Przyjdzie jednak czas, że inteligencya ludzka wzniesie się do zapanowania nad własnością i określi stosunki państwa do własności przez nie bronionej, jak również obowiązki i granice przywilejów posiadaczów. Interesy społeczne są wyższe nad sprawy jednostek, a i te, i tamte winny być sprowadzone do stosunków sprawiedliwych i harmonijnych. Dążenie jedynie do posiadania nie jest przeznaczeniem ostatecznym ludzkości, jeżeli postęp ma być nadal prawem przyszłości, jak niem był w przeszłości.


Rekordowe wypłaty dla nowozelandzkich producentów mleka - Mleko sery\nRekordowe wypłaty dla nowozelandzkich producentów mleka\nNowozelandzka firma mleczarska Fonterra - potentat w skali światowej - za bieżący sezon (kończący się 31 maja) wypłaci swoim 11 tys. dostawcom rekordowe kwoty. Wypłaty będą aż o 64 proc. wyższe niż rok wcześniej, a władze sugerują, że być może to jeszcze nie koniec podwyżek.\nData: 06-05-2008, 10:27\nZa kilogram tzw. bloku mlecznego (w ten właśnie sposób oblicza się produkcję w Nowej Zelandii) rolnicy otrzymają 7,30 dolarów nowozelandzkich (NZD). Daje to w przeliczeniu około 61,50 NZD albo równowartość ponad 49 USD/ 31 euro za 100 kg mleka. Szefowie spółdzielni uzasadniają to posunięcie spadkiem produkcji mleka wskutek suszy.\nFarmerzy otrzymają rekordowo wysokie wypłaty, z drugiej jednak strony dostarczą mniej mleka, a także wydadzą więcej na paliwo, pasze i nawozy.


kosciol.wiara.pl » Wyszukiwanie: DNI JAKUBOWE\nNa szlakach św. Jakuba wiodących do Santiago de Compostela coraz tłoczniej. Coraz więcej osób przez miesiąc, z plecakiem i kijem w ręku, podąża śladami muszli i żółtej strzałki. Dla jednych jest to przygoda, innych prowadzi pragnienie zyskania odpustu. Jeszcze inni chcą sprawdzić, jak rodził się „Pielgrzym” Paula Coelho. »\nWIARA.PL DODANE 05.01.2015\nNoc zdaje się zazdrośnie strzec swych tajemnic. Ale tamta wyjątkowa w życiu Blaise’a Pascala noc, 23 listopada 1654 roku, nie przestaje promieniować blaskiem przez stulecia. »\n(...) Znaczenie, jakie przywiązuje on do żywej Tradycji Kościoła, którą przekazuje swoim wspólnotom, pokazuje, jak błędna jest wizja tego, kto przypisuje Pawłowi wynalezienie chrześcijaństwa: przed ewangelizowaniem Jezusa Chrystusa, swego Pana, spotkał Go on na drodze do Damaszku i spotykał w Kościele, obserwując Jego życie w Dwunastu i w tych, którzy poszli za Nim drogami Galilei. »\nAby pachniało świeżym chlebem\n– Środowisko popegeerowskie? Brzmi jak rezerwat – oponuje ks. Maciej Pliszka, proboszcz w Korytowie w Zachodniopomorskiem. – To całkiem zwyczajna miejscowość, choć wiele jest tu do zrobienia. »\nSantiago de Compostela – przekroczyć próg przeciętności\n- Największą zdobyczą, do jakiej możesz tęsknić na ziemi, jest osobowa więź z Bogiem... - F. Bersini. »\nWIARA.PL DODANE 27.12.2002 AKTUALIZACJA 04.11.2015\nŚw. Jan - Apostoł i Ewangelista\nŚw. Łukasz w Dziejach Apostolskich umieszcza św. Jana zaraz po św. Piotrze. I takie chyba miejsce mu się należy. Nie tylko bowiem pierwszy poszedł za Chrystusem Panem, ale zostawił nam o Nim najdoskonalsze świadectwo w swojej Ewangelii. Nadto wzbogacił Biblię o swoje trzy Listy i Apokalipsę. »\nKAI DODANE 06.11.2010\nW Santiago de Compostela trwa rok jubileuszowy. Jest on ogłaszany wtedy, gdy obchodzona 25 lipca uroczystość świętego Jakuba wypada w niedzielę. Hiszpańskie sanktuarium, gdzie według tradycji znajduje się grób jednego z 12 Apostołów, a zarazem patrona Hiszpanii, spodziewa się w 2010 roku rekordowej liczby miliona pielgrzymów. Jednym z nich jest papież Benedykt XVI. »\nWIARA.PL DODANE 31.08.2008 AKTUALIZACJA 26.10.2018