Kalcytonina (CT) – wskazanie do badania, normy, interpretacja wyników - portal DOZ.pl\nStrona główna Poradnik o zdrowiu Kalcytonina (CT) – wskazanie do badania, normy, interpretacja wyników\nKalcytonina (CT) to hormon polipeptydowy wytwarzany przez komórki okołopęcherzykowe (komórki C) tarczycy w odpowiedzi na podwyższone stężenie wapnia w surowicy pacjenta. Kalcytonina zaangażowana jest przede wszystkim w gospodarkę wapniowo-fosforanową organizmu, a jej główną rolę stanowi hamowanie resorpcji kości (stopniowe wchłanianie składników mineralnych kości prowadzące do jej wymiany lub zaniku). Ponadto hormon ten stanowi swoisty i czuły marker nowotworowy, zwłaszcza w przebiegu nowotworów złośliwych powstających z komórek tarczycy.\nCo to jest kalcytonina (CT)?\nKalcytonina (CT) jest peptydowym hormonem, zbudowanym z 32. aminokwasów, wytwarzanym i wydzielanym przez komórki C (komórki okołopęcherzykowe) gruczołu tarczowego. W mniejszych ilościach obecność kalcytoniny potwierdzono również w komórkach trzustki, przewodu pokarmowego, płuc, gonad męskich i żeńskich, nadnerczy czy przysadki mózgowej i podwzgórza. Czynnikami regulującymi wydzielanie kalcytoniny są: stężenie wapnia zjonizowanego w surowicy pacjenta (w przypadku podwyższonego stężenia wapnia tarczyca produkuje więcej CT, a przy obniżeniu stężenia wapnia poziom kalcytoniny również spada) oraz glukagon, gastryna i cholecystokinina. Obniżając stężenie wapnia w surowicy pacjenta, kalcytonina wpływa jednocześnie na wzrost poziomu fosforanów (odwrotnie niż produkowany przez przytarczyce parathormon) i wzrost wydalania wapnia przez nerki oraz na hamowanie resorpcji kości poprzez regulację aktywności i liczby osteoklastów, czyli komórek zaangażowanych w niszczenie tkanki kostnej.\nMimo dużej roli w metabolizmie wapnia kalcytonina nie jest jednak stosowana jako marker gospodarki wapniowo-fosforanowej – ta rola przypada hormonom produkowanym przez przytarczyce – przede wszystkim parathormonowi. Oprócz regulowania metabolizmu wapnia kalcytonina stanowi czuły i swoisty marker nowotworowy, stosowany w diagnostyce i monitorowaniu terapii nowotworów złośliwych powstających z komórek tarczycy (w tym w diagnostyce raka rdzeniastego gruczołu tarczowego), które mają tendencję do wydzielania dużych ilości CT.\nW związku z faktem, że rak rdzeniasty tarczycy stanowi przykład nowotworu, którego występowanie może być związane z rodzinnymi predyspozycjami genetycznymi, oznaczenie kalcytoniny może stanowić także marker stosowany w badaniach przesiewowych u rodzin pacjentów, którzy zapadli na tę chorobę.\nDo rzadziej wymienianych w literaturze efektów działania kalcytoniny należą m.in.: działanie przeciwzapalne, przeciwwstrząsowe i przeciwbólowe, działanie antyhistaminowe i moczopędne, obniżanie ciśnienia krwi, poprawa tolerancji glukozy i zmniejszanie wydzielania soku żołądkowego i trzustkowego.\nWskazania do badania poziomu CT\nStandardowo badanie poziomu kalcytoniny zlecane jest pacjentom z podejrzeniem raka rdzeniastego tarczycy lub pacjentom będącym po operacji i w trakcie leczenia tego nowotworu (ewentualny wzrost stężenia CT w takich przypadkach skorelowany jest z nawrotem choroby), pacjentom, u których na szyi występują guzki niewiadomego pochodzenia, rodzinom osób, u których wystąpił rak rdzeniasty tarczycy oraz pacjentom z zaburzeniami gospodarki wapniowo-fosforanowej i pacjentom z podejrzeniem nadczynności przytarczyc. Badanie kalcytoniny może być też użyteczne w monitorowaniu leczenia pacjentów z innymi niż rak rdzeniasty tarczycy guzami neuroendokrynnymi, takimi jak np. rakowiaki, insulinomy czy drobnokomórkowy rak płuc – w przypadku tych chorób wydzielanie CT może być objawem zespołu paraneoplastycznego, który polega na wystąpieniu objawów świadczących o obecności nowotworu w organizmie, przy czym objawy te nie są związane z pierwotnym umiejscowieniem i charakterem guza nowotworowego. Wskazanie do oznaczenia poziomu CT mogą stanowić także nieswoiste objawy występujące u pacjenta, np. problemy z oddychaniem i przełykaniem, bóle i obrzęki szyi i gardła, zmiana barwy głosu lub chrypka, obrzęk węzłów chłonnych w okolicy szyi czy przewlekły kaszel niezwiązany z przeziębieniem lub inną chorobą.\nPrzygotowanie i przebieg badania stężenia CT\nZaleca się wykonanie badania poziomu kalcytoniny na czczo (zachowując przerwę około 8–12h od ostatniego posiłku), lecz poza tym nie wymaga się od pacjenta wcześniejszego przygotowania. Krew pobiera się ze zgięcia łokciowego do probówki z aktywatorem krzepnięcia lub do probówek z antykoagulantem EDTA. W uzasadnionych przypadkach można u pacjenta wykonać podwójne oznaczenie poziomu CT – badanie podstawowe, z pierwszego pobrania oraz badanie powtórne, po podaniu pacjentowi czynnika stymulującego, jakim jest glukonian wapnia lub pentagastryna.\nMonitorowanie stężenia CT u pacjentów z rdzeniastym rakiem tarczycy należy zawsze prowadzić z wykorzystaniem tego samego schematu diagnostycznego. W każdym przypadku dobrze jest pamiętać, że nie można porównywać ze sobą wyników badań wykonanych w różnych laboratoriach i za pomocą różnych metod diagnostycznych, a ostateczna interpretacja wyniku należy zawsze do lekarza zlecającego badanie, który pod uwagę bierze nie tylko sam poziom hormonu, ale również stan kliniczny pacjenta.\nBadanie CT – normy, interpretacja wyników badania\nNorma laboratoryjna poziomu kalcytoniny wynosi od około 8,3 do 22,0 pmol/L (lub w innych jednostkach od 30 do 80 pg/mL). U osób zdrowych poziom kalcytoniny w większości przypadków pozostaje stabilny przez całe życie pacjenta i zasadniczo nie zależy od płci. Wyższe stężenia CT obserwuje się jedynie u niemowląt i osób z nadwagą, a także u pacjentek w okresie ciąży i laktacji, natomiast nieco obniżone stężenie kalcytoniny występuje u kobiet po okresie menopauzy.\nWzrost stężenia kalcytoniny jest przede wszystkim świetnym markerem rdzeniastego raka tarczycy, jednak pełne potwierdzenie diagnozy można uzyskać dopiero po wykonaniu towarzyszących badań obrazowych i diagnostycznych, czyli USG i biopsji gruczołu tarczowego. Stężenie kalcytoniny może wzrastać także u pacjentów z przewlekłą niewydolnością nerek i nadczynnością przytarczyc, u chorych na białaczkę, raka piersi lub u pacjentów z drobnokomórkowym rakiem płuc czy innymi – rzadziej występującymi – schorzeniami, jak np. zespół mieloproliferacyjny, zespół Zollingera-Ellisona, autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Wzrost poziomu kalcytoniny może być również związany z przedawkowaniem witaminy D3 lub przewlekłym alkoholizmem.\nNiski poziom CT – przyczyny i objawy\nNiedobór kalcytoniny sam w sobie nie jest objawem niepokojących procesów chorobowych, może jedynie oznaczać, że niespecyficzne objawy pojawiające się u pacjenta nie są prawdopodobnie spowodowane rakiem rdzeniastym tarczycy.\nBadanie poziomu CT – cena/refundacja, skierowanie\nGdy skierowanie na badanie poziomu kalcytoniny otrzymamy od odpowiedniego specjalisty, np. lekarza endokrynologa lub onkologa, koszt badania pokryje Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ). Jeżeli zdecydujemy się na wykonanie badania poziomu CT za odpłatnością, badanie będzie kosztowało około 60 złotych, a na jego wynik będziemy oczekiwać około 1 dnia roboczego.\nNeumeister B. i in.. Diagnostyka laboratoryjna – poradnik kliniczny. Wrocław 2013.\nPrzeczytane 15417 razy


Asamax - ulotka, działanie, dawkowanie\nAsamax zapisywany jest na receptę przez specjalistę. Stosuje się go w przypadku chorób zapalnych jelit takich, jak: wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroby Crohna w obrębie okreżnicy - w obu przypadkach zarówno w fazie ostrej, jak i okresie remisji. Jego substancja aktywna to mesalazyna. Lek występuje w formie tabletek dojelitowych.\nAsamax - skład\nAsamax - działanie\nAsamax - wskazania\nAsamax - przeciwwskazania\nAsamax - ostrzeżenia\nAsamax - ciąża\nAsamax - efekty uboczne\nAsamax - interakcje\nAsamax - dawkowanie\nAsamax - uwagi\nPrzed rozpoczęciem leczenia oraz w jego trakcie należy kontrolować morfologię krwi, parametry czynności wątroby (aktywność AspAT i AlAT), stężenie kreatyniny we krwi oraz wykonywać badania ogólne moczu (testy paskowe). Zaleca się powtórzenie badań po 14 dniach od rozpoczęcia leczenia, a następnie 2-3 razy w odstępie 4 tyg. Jeżeli wyniki mieszczą się w normie, kolejne badania należy przeprowadzać co 3 mies. W przypadku wystąpienia dodatkowych objawów, badania należy wykonać niezwłocznie.\nRzadko zgłaszano powodowane przez mesalazynę ciężkie zaburzenia składu krwi. W razie podejrzewania lub wystąpienia zaburzeń składu krwi należy przerwać leczenie. Nie należy stosować leku u pacjentów z zaburzeniami czynności nerek. Jeżeli czynność nerek pogorszy się podczas leczenia, należy rozważyć możliwość toksycznego działania mesalazyny na nerki. Ostrożnie stosować u pacjentów z zaburzeniami czynności wątroby; z chorobami płuc, w szczególności z astmą oskrzelową; u pacjentów, u których stwierdzono występowanie działań niepożądanych po zastosowaniu leków zawierających sulfasalazynę.\nJeżeli po zastosowaniu mesalazyny wystąpią objawy nietolerancji (skurcze żołądka i jelit, ostry ból brzucha, gorączka, silny ból głowy i wysypka) należy natychmiast przerwać leczenie. Rzadko zgłaszano powodowane przez mesalazynę reakcje nadwrażliwości ze strony serca, powodujące działania niepożądane takie jak: zapalenie mięśnia sercowego i zapalenia osierdzia - w razie podejrzewania lub wystąpienia takich działań niepożądanych należy przerwać leczenie. Istnieją ograniczone dane na temat stosowania mesalazyny u dzieci w wieku 6-18 lat.\nRzadko: ból głowy, zawroty głowy, zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie osierdzia, ból brzucha, biegunka, wzdęcia, nudności, wymioty.\nBardzo rzadko: zmieniona liczba krwinek (niedokrwistość aplastyczna, agranulocytoza, pancytopenia, neutropenia, leukopenia, trombocytopenia), reakcje nadwrażliwości (wyprysk alergiczny, gorączka polekowa, toczeń rumieniowaty, pancolitis), neuropatia obwodowa, alergiczne i zwłóknieniowe reakcje płuc (duszność, kaszel, skurcz oskrzeli, zapalenie pęcherzyków płucnych, eozynofilia płucna, nacieki w płucach, zapalenie płuc), ostre zapalenie trzustki, zmiana parametrów czynności wątroby (zwiększona aktywność aminotransferaz, wystąpienie parametrów cholestazy), zapalenie wątroby, cholestatyczne zapalenie wątroby, łysienie, ból mięśni, ból stawów, zaburzenia czynności nerek (m.in. ostre i przewlekłe śródmiąższowe zapalenie nerek i niewydolność nerek), przemijające zmniejszenie liczby plemników w nasieniu.\nWrzodziejące zapalenie jelita grubego: w fazie ostrych objawów 2-4,5 g na dobę w 3-4 dawkach podzielonych; w fazie remisji, w celu zapobiegania nawrotom choroby co najmniej 2 g na dobę w dawkach podzielonych.\nChoroba Crohna: w fazie ostrych objawów 4,5 g na dobę w 3-4 dawkach podzielonych; w fazie remisji, w celu zapobiegania nawrotom choroby maksymalnie 3 g na dobę w 3-4 dawkach podzielonych.\nDzieci i młodzież od 6 lat.\nW fazie ostrych objawów: dawkowanie należy ustalać indywidualnie, zaczynając od dawek 30-50 mg/kg mc. w dawkach podzielonych. Maksymalna dawka wynosi 75 mg/kg mc. na dobę w dawkach podzielonych. Całkowita dawka nie powinna być większa niż 4 g na dobę. W fazie remisji: dawkowanie należy ustalać indywidualnie, zaczynając od dawek 15-30 mg/kg mc. na dobę w dawkach podzielonych. Maksymalna dawka wynosi 75 mg/kg mc. na dobę w dawkach podzielonych. Całkowita dawka nie powinna przekraczać 2 g na dobę. Dzieciom o mc. do 40 kg zaleca się podawanie połowy dawki dla dorosłych, a dzieciom o mc. powyżej 40 kg można podawać dawkę jak u dorosłych.\nSposób podania. Tabletki należy połykać bez rozgryzania, popijając płynem. Przyjmować po posiłku.


Zupełne szaleństwo – redukcja liczby dzieci ma być ratunkiem dla zmian klimatu - Polski serwis pro-life. Informacje ogólne, publikacje i materiały, newsy.\nZupełne szaleństwo – redukcja liczby dzieci ma być ratunkiem dla zmian klimatu\nSeth Wynes ze szwedzkiego Uniwersytetu w Lund na podstawie przeprowadzonych badań oświadczył, że najbardziej skuteczną metodą zapobieżenia zmianom klimatycznym i redukcji CO2 jest zmniejszenie liczby dzieci.\nSzwedzcy uczeni ocenili 39 badań naukowych oraz raportów rządowych. Przeanalizowali też podejmowane przez władze USA, Kanady, Australii i Europy środki przeciwdziałania zmianom klimatycznym. Badania te cytuje fachowe amerykańskie czasopismo „Enviromental Research Letters”.\nZgodnie z wnioskami, które wyprowadzono z tych badań, szwedzcy badacze wskazali cztery strategiczne punkty zapobiegania emisji CO2. Są to: dieta wegetariańska, unikanie latania samolotem, rezygnacja z jeżdżenia samochodem i zdecydowane zmniejszenie liczby dzieci.\nDla promocji strategii wypracowanej przez swój zespół Wynes podaje, iż przykładowo dieta wegetariańska jest od czterech do ośmiu razy skuteczniejsza niż wykorzystywanie żarówek energooszczędnych czy segregowanie śmieci. Natomiast rezygnacja z samochodu zmniejsza emisję CO2 o 2,4 tony rocznie, a dieta wegetariańska tylko o 0,8 ton . Z kolei rezygnacja z lotu samolotem zmniejsza emisję rzędu 1,6 ton CO2 przy jednym locie.\nSeth Wynes jednoznacznie podkreśla, że przede wszystkim rodziny powinny być mniej liczne, gdyż rezygnacja z posiadania dziecka zmniejsza roczną emisję o 58,6 ton. - Jedna amerykańska rodzina, która zdecyduje się na posiadanie jednego dziecka mniej, zapewni nam taką samą redukcję emisji CO2, jak 684 nastolatków, którzy będą wierni idei recyclingu przez całe życie - powiedział.\nSzwedzcy badacze przekonują, że obecnie edukacja proekologiczna nie uwzględnia tych najbardziej efektywnych według ich badań metod redukcji emisji CO2.\nWniosek jest prosty: człowiek jest uznany za największe zagrożenie dla klimatu. Brzmi to bardzo znajomo. Przez dziesiątki lat usilnie propagowano maltuzjańską koncepcję, że świat jest przeludniony i jak najszybciej trzeba wprowadzić kontrolę populacji. W programy te angażowały się wszystkie agendy ONZ i inne instytucje o światowym zasięgu. Ich efektem jest m. in. polityka jednego dziecka w Chinach czy różne programy planowania rodziny i zdrowia reprodukcyjnego w tzw. krajach trzeciego świata. Ideologia ta była tak silnie upowszechniana, że wiele osób w nią gorąco uwierzyło.\nZ czasem okazało się, że wiele krajów (zwłaszcza Europa) cierpi na depopulację i gwałtowne starzenie się społeczeństw, za czym idzie brak rąk do pracy, kryzysy ekonomiczne i wielkie ruchy migracyjne.\nJak widać ideologia kontroli populacji nadal jest żywa, tylko pojawia się w nowym opakowaniu. Jest to zgodne z ideologią tzw. ruchów ekologicznych czy zielonych. Każde dziecko w ich pojęciu zagraża bezpieczeństwu Ziemi i najlepiej, aby się nie urodziło. Z czasem ludzkość wymrze na własne żądanie i taki jest ukryty cel panoszącej się we współczesnym świecie cywilizacji śmierci.\nŹródła: Environmental Research Letters, Rzeczypospolita oraz informacja własna 12 lipca 2019


12 Najlepszych Zrównoważonych Alternatyw dla Plastikowych Torb - Green Cleaning Hacks | ISNCA\n12 Najlepszych Zrównoważonych Alternatyw dla Plastikowych Torb\nTen post może zawierać afiliacyjne linki. Proszę widzieć nasz Affiliate Disclosure dla więcej informacji.\nMęczysz się używać plastikowe torby podczas zakupów? Chcesz dobrej alternatywy, która uwzględnia koszty, wygodę i środowisko? Masz dość oglądania plastikowych zanieczyszczeń w oceanie? Znaleźliśmy najlepsze plastikowe alternatywy, aby pomóc Ci zmniejszyć ilość odpadów plastikowych i zazielenić Twoje życie!\nWiększość ludzi wie, że plastikowe torby są okropne dla środowiska, a jednak nadal ich używamy marnując energię i zasoby. Plastikowe torby są produkowane z nieodnawialnej ropy naftowej i chociaż można je poddać recyklingowi, 96% plastikowych toreb trafia na wysypiska śmieci, gdzie ich rozkład trwa do 1000 lat.\nPlastikowe torby nigdy nie rozkładają się całkowicie. Zamiast tego ulegają one fotodegradacji i stają się mikroplastikiem, który wypłukuje toksyny do środowiska.\nJak wszystkie tworzywa sztuczne, torby te są również pełne substancji chemicznych, które mogą powodować poważne skutki zdrowotne, w tym nowotwory, zaburzenia hormonalne, wady wrodzone, obniżoną odporność, problemy rozwojowe i reprodukcyjne oraz wiele innych. Spalanie plastikowych toreb uwalnia te chemikalia do naszego powietrza i środowiska.\nPomimo ich powszechnego stosowania, plastikowe torby są właściwie całkowicie zbędne dzięki zrównoważonym i przyjaznym dla środowiska alternatywom. Dowiedz się jak możesz zredukować lub wyeliminować używanie plastikowych torebek dzięki tym 12 Najlepszym Zrównoważonym Alternatywom dla Plastikowych Torebek, które są tak samo wygodne w użyciu!\nPo więcej sposobów na ekologiczny dom i styl życia, sprawdź następujące:\n12 Roślin domowych oczyszczających powietrze, które są bezpieczne dla zwierząt domowych\n14 Sposobów na wykorzystanie cytryn do ekologicznego sprzątania\n50 Łatwych sposobów na redukcję odpadów każdego dnia\nCzy torby papierowe są dobrą alternatywą?\nNie, nie do końca. Podczas gdy wiele sklepów przestawia się na papierowe torby, aby zmniejszyć zużycie plastiku, papierowe torby wcale nie są dużo lepsze dla środowiska. Chociaż są one wykonane z odnawialnego źródła (drzewa) i ulegają biodegradacji, można je kompostować i poddawać recyklingowi, potrzeba znacznie więcej energii, aby wyprodukować torby papierowe niż plastikowe.\nWedług badań z 2009 roku, produkcja toreb papierowych zużywa prawie 4 razy więcej energii i 20 razy więcej wody niż toreb plastikowych, a recykling toreb papierowych również wymaga więcej energii.\nDolna linia: Żaden z tych wyborów nie jest tak naprawdę dobry dla środowiska.\nTorby biodegradowalne wydają się być idealną alternatywą, ale tak naprawdę są mieszanką…worków. Temperatura na wysypiskach śmieci nie jest wystarczająco wysoka, aby torby biodegradowalne mogły się rozłożyć. Oznacza to, że te tak zwane „ekologiczne” torby będą potrzebowały tyle samo czasu, co zwykłe plastikowe torby, aby się rozłożyć.\nCo z recyklingiem?\nRecykling jest z pewnością lepszy niż wysyłanie plastikowych toreb na wysypisko, ale nadal wymaga energii i zasobów, aby je przetworzyć. Alternatywy wielokrotnego użytku są lepszym wyborem dla środowiska.\nZrównoważone alternatywy dla plastikowych toreb – równie wygodne\nPOSIADANIE WŁASNYCH TORB NA ZAKUPY\nJednym z najprostszych sposobów na zmniejszenie zużycia plastiku jest noszenie własnych toreb na zakupy, a BagPodz sprawia, że jest to jeszcze łatwiejsze! BagPodz to zestaw 5 torebek, które są dostarczane z małym etui i nie zajmą dużo miejsca w Twojej torebce.\nPRO WSKAZÓWKA: W razie potrzeby użyj kartonu. Jeśli zapomnisz przynieść własnych toreb wielokrotnego użytku, sprawdź, czy sklep spożywczy ma jakieś kartonowe pudełka, które mógłby Ci dać. Są one bardziej przyjazne dla środowiska niż torby papierowe, ponieważ można je dłużej używać ponownie.\nBEST STORAGE BAG ALTERNATIVE\nTe torby z zamkiem błyskawicznym do przechowywania kanapek i przekąsek są o wiele łatwiejsze w użyciu niż tradycyjne torby z zamkiem błyskawicznym i mogą być prane ręcznie, w pralce lub na górnej półce zmywarki! Sprawdź również ich wodoodporne torby do przechowywania mokrych rzeczy.\nBEST PLASTIC WRAP ALTERNATIVE\nOwiń kanapkę, ser, połówkę cytryny, chrupiący bochenek chleba, lub przykryj miskę folią Bee’s Wrap, ekologiczną, wielokrotnego użytku, wykonaną z wosku pszczelego, która może przetrwać nawet rok. Dowiedz się jak zrobić swój własny Bee’s Wrap tutaj.\nPrzynieś swoje własne torby na produkty wielokrotnego użytku do sklepu spożywczego i na targi, więc nie będziesz musiał używać jednorazowych plastikowych torebek.\nZABIERZ TALSZE PRZEDMIOTY NA MIEJSCE\nTa płócienna torba wielokrotnego użytku z indywidualnymi przegródkami do przechowywania ratuje życie podczas transportu wysokich przedmiotów, takich jak butelki i produkty takie jak sałata rzymska i seler!\nMOST LIKE ZIPPER-TOP BAGS\nTen 3-częściowy zestaw toreb wielokrotnego użytku, stojących, szczelnych toreb z zamkiem błyskawicznym jest najbardziej zbliżony do tradycyjnych plastikowych toreb z zamkiem błyskawicznym. Wykonane z materiału PEVA klasy FDA, można je łatwo myć ręcznie (mogą się topić w zmywarce). Woreczki te są idealne do przechowywania przekąsek w podróży, ale należy unikać przechowywania w nich pikantnych potraw, ponieważ są one podatne na zabrudzenia.\nUŻYJ KONTENERÓW DO PRZECHOWYWANIA\nSzklane pojemniki do przechowywania są najlepsze, ponieważ mogą przejść z lodówki do mikrofalówki bez wypłukiwania plastikowych chemikaliów do twojego jedzenia!\nI POJEMNIKI NA SUCHĄ ŻYWNOŚĆ, TO TEŻ\nPrzechowuj suche produkty w tych hermetycznych szklanych pojemnikach, aby zachować je świeże i wolne od szkodników.\nMOST VERSATILE STORAGE\nSłoiki Mason są super wszechstronne. Możesz ich używać jako naczyń do napojów, do pakowania lunchu (świetne do sałatek!), do przechowywania żywności i innych rzeczy w całym domu!\nPo więcej inspiracji do przechowywania w słoikach masona, sprawdź 15 Kreatywnych Pomysłów na Przechowywanie w Słoikach Masona.\nPOBIERAJ LOSOWĄ LISTĄ HERBATĘ\nWiększość torebek z herbatą jest zrobiona z plastiku. Kup luźną herbatę liściastą i zaparz ją w metalowym filtrze wielokrotnego użytku. Następnie kompostuj liście herbaty, aby wytworzyć jeszcze mniej odpadów.\nMAKE LUNCHTIME ECO-FRIENDLY\nZamiast nosić lunch w plastikowej lub papierowej torbie, kup torbę na lunch wielokrotnego użytku lub Bento box.\nALTERNATYWY NA WORKI NA ŚMIECI\nJedynym pewnym sposobem na bycie naprawdę eko w kwestii worków na śmieci jest tworzenie mniejszej ilości śmieci, więc nie potrzebujesz ich aż tyle! Aby to zrobić, oto kilka wskazówek, jak zmniejszyć ilość odpadów:\nKompostuj odpady żywnościowe. Trzymaj mały pojemnik na kompost w kuchni, aby zbierać odpady żywnościowe, a następnie przenieś je na stos kompostowy lub do pojemnika na zewnątrz. Bonus: Będziesz mieć darmowy, naturalny nawóz do swojego ogrodu!\nKupuj żywność bez opakowań, np. produkty z rynków rolnych.\nUżywaj zrównoważonych alternatyw dla plastikowych torebek – takich jak te z tej listy!\nSpróbuj pieluszek z materiału dla dziecka i ekologicznych produktów do higieny osobistej! Dowiedz się o nich więcej tutaj.\nAby poznać więcej sposobów na zmniejszenie ilości odpadów w Twoim domu, sprawdź 50 Łatwych sposobów na zmniejszenie ilości odpadów każdego dnia.\nJeśli Twoja lokalna firma zajmująca się usuwaniem odpadów będzie zbierać luźne śmieci, rozważ worki na śmieci wielokrotnego użytku. Są one dostępne w różnych rozmiarach do wykorzystania w całym domu, a Ty możesz kupić je raz i używać wielokrotnie! Po prostu zbierz wszystkie swoje śmieci do worka na śmieci wielokrotnego użytku. Gdy się zapełni, przenieś śmieci do dużego pojemnika na zewnątrz.\nJeśli nie możesz żyć bez plastikowych worków na śmieci, spróbuj worków z recyklingu. Chociaż nie są one tak dobre, jak całkowicie wolne od plastiku, są o wiele lepszym wyborem niż nowe plastikowe torby.\nZmniejszenie lub wyeliminowanie zależności od plastikowych toreb dzięki tym Łatwym i Zrównoważonym Alternatywom jest najprostszym sposobem na zmniejszenie ilości odpadów i przejście na ekologię!\nPrevious: Benzalkonium chlorideSkładnik produktu dla Benzalkonium\nNext: Molo w Huntington Beach\nAkcelerometr vs. Żyroskop: What’s the Difference?\nPrzyczyna śmierci perkusisty Pantery Vinniego Paula ujawniona\nKorzyści zdrowotne suszonych fig, które nawet pokonują daktyle


DZRZWI I AUTOMATYKA DRZWIOWA\nZABUDOWA PANELOWA POMIESZCZEŃ CZYSTYCH SYSTEM ZABUDOWY SZKŁO ELEMENTY WYPOSAŻENIA ZABUDOWY DRZWI DO POMIESZCZEŃ CZYSTYCH STAL SZLIFOWANA LUB LAKIEROWANA PROSZKOWO USZCZELKI HERMETYCZNE PANELE SUFITOWE DZRZWI I AUTOMATYKA DRZWIOWA DZIAŁANIE ANTYBAKTERYJNE JONÓW SREBRA\nSTRONA GŁÓWNA »NASZE TECHNOLOGIE » DZRZWI I AUTOMATYKA DRZWIOWA »\nDrzwi to niezwykle istotna kwestia w obszarze pomieszczeń czystych. Ich sprawne działanie, szczelność i niezawodność pracy mają kluczowy wpływ na bezpieczeństwo pacjentów, związane z utrzymaniem stref o podwyższonej czystości mikrobiologicznej.\nSkrzydła drzwiowe oraz ościeżnice wykonywane są ze stali szlifowanej EN 1.4301.\nDysponujemy rozwiązaniami obejmującymi pełne spektrum wymogów, począwszy od drzwi standardowych rozwiernych i przesuwnych, wyposażonych w dodatkową ochronę radiologiczną oraz drzwi hermentyczne rozwierne i przesuwne.\ndrzwi przymykowe (rozwierne) jedno i dwuskrzydłowe\nDrzwi do sal operacyjnych mogą być otwierane ręcznie lub automatycznie. W przypadku stosowania automatyki drzwiowej, drzwi są otwierane za pomocą aktywatora np. listwy uderzeniowej, przycisku łokciowego lub aktywatorów zbliżeniowych. Automaty posiadają opcję zasilania awaryjnego a w przypadku braku zasilenia mogą być otwierane ręcznie.\nProponujemy automaty czołowych producentów, np: GU, Tormax, Geze, wg wskazań Inwestorów.


Od haftu do haftu ...: sierpnia 2016\npocztówka z wakcji - Słowenia\nBardzo dziękuję za miłe słowa pod ostatnim postem. Cieszę się że blog jest tak licznie odwiedzany nawet gdy przebywam na urlopie i nie zamieszczam nowych wpisów :)\npostanowiłam więc przesłać Wam pocztówkę z wakacji :)\ndo domu wróciliśmy tydzień temu, zdjęcia już nieco ogarnięte, głowa pełna pięknych obrazów i niesamowitych przygód :) Rozstałam się z tamborkiem i igłą na dwa tygodnie, bo do sakw zabraliśmy tylko niezbędne rzeczy ;)\ni tak oto spędziliśmy cudowny czas z naszą dwójką maluchów (2 i 4 lata), przejeżdżając przez 1,5 tyg. po Słowenii nieco ponad 300 km. Może niewiele, ale kraj górzysty i momentami podjazdy dawały się nieco we znaki, ale na szczęście bywały też dłuuugie piękne zjazdy! Dzieci w przyczepce czują się doskonale, to taka ich własna oswojona przestrzeń, lubią podróże rowerowe tak jak my.\nNaszą małą wyprawę zaczęliśmy od gór, następnie krajobrazy powoli zmieniały się i wjechaliśmy w krainę winnic, a później sadów owocowych, by na końcu móc wykąpać się w pięknym Adriatyku :)\nbyło więc rodzinnie, rowerowo i namiotowo :) jesteśmy zachwyceni tym wspólnym czasem razem, żal tylko że znów trzeba wracać do pracy...\nniedługo pojawi się kolejny haftowany wpis :)\na tymczasem pozdrawiam Was serdecznie!\nAutor: Brodziszek o 5:55 PM 29 komentarzy:


Aktualności » 13 lutego 2021, godz. 10:20 » komentarzy: 0\nPomimo interwencji w Urzędzie Gminy Kornowac o utwardzenie nawierzchni wyżej wymienionej drogi ani pan wójt Gminy Kornowac ani obecni radni nie zwracają uwagi na problem. Jestem zbulwersowany obojętnością władz. Według nich droga jest "DOBRA" i nie wymaga remontu. Na całej długości występują głebokie kałuże oraz błoto, przez które mam utrudniony dojazd do posesji. O pieszym pokonaniu drogi można zapomnieć. Tym bardziej teraz, gdy zbliża się wiosna, są roztopy, nasze auta grzęzną w głębokim błocie - napisał do nas mieszkaniec ul. Wilczok.\n- W odpowiedzi na maila (zarzuty mieszkańca Kobyli dot. złego stanu ulicy Wilczok) otrzymanego w dniu 09.02.2021r. (zarejestrowany pod numerem L.dz. 883/2021) informuję, że ul. Wilczok w Kobyli jest drogą gminną gruntową. Stan tej drogi, jak i pozostałych dróg gminnych, jest regularnie monitorowany i naprawiany w ramach remontów cząstkowych. Nachylenie podłużne drogi sprawia, że środkiem jest lekkie wyżłobienie, droga jest twarda z kilkoma niewielkimi wgłębieniami. Siłą rzeczy po deszczach na jakiś czas zalega w nich woda. Uwagi mieszkańca stwierdzające, że na całej długości są głębokie kałuże oraz błoto, przez które utrudniony jest dojazd do posesji a o pieszym pokonaniu drogi można zapomnieć, są przesadzone i nikomu nie służące. Przedmiotowa droga, jak wszystkie inne drogi, które wymagają remontu będą naprawione w ramach wiosennych remontów cząstkowych - odpowiedział Radosław Łuszcz, sekretarz gminy.\nTagi: droga, budowa, remont, rozptopy\nCo słychać na budowie wschodniej obwodnicy Raciborza? [WIDEO]\nDroga Łańce-Pstrążna przywrócona do ruchu\nTeren po byłym Sandbergu idzie pod młotek


W czwartek kolejny sparing Arki Gdynia. Nieznany termin powrotu Marcusa da Silvy | Dziennik Bałtycki\nPatryk Kurkowski 05.02.2014\nTym razem przeciwnik wydaje się nieco mocniejszy od poprzednich. Bytovia to bowiem czołowa drużyna II ligi grupy zachodniej. Zespół prowadzony przez Pawła Janasa mierzy przecież w awans na zaplecze T-Mobile Ekstraklasy. Co ciekawe, ostatnio Bytovia sparowała z ekipami, z którymi sprawdziła się też Arka. Drugoligowiec zremisował z Wisłą Płock (1:1) oraz pokonał Olimpie Elbląg (3:2).


Jest pierwszym uprawnieniem instruktora. Z uprawnieniem FI(A) można szkolić pilotów do licencji LAPL(A) i PPL(A), zarówno jeśli chodzi o kursy teoretyczne jak i praktyczne.\n1. Wiek 18 lat.\n2. Posiadanie licencji PPL(A) i nalot dowódczy (PIC) 150 godzin (nalot ogólny 200 godzin), zdane egzaminy teoretyczne do licencji CPL(A) (AMC.FCL.1.470(b). Można nie mieć zdanych egzaminów teoretycznych do CPL(A), ale wtedy można szkolić pilotów tylko do LAPL(A) i nic więcej.\nPosiadanie licencji CPL(A) lub ATPL(A) i nalot dowódczy (PIC) 100 godzin\n3. Posiadanie nalotu 30 godzin na samolotach SEP, w tym co najmniej 5 godzin w okresie 6 miesięcy przed egzaminem kwalifikującym (FCL.930.FI lit. a).\n4. Zdanie egzaminu kwalifikującego (zgodnie z JAR.FCL.1.330(f) i z Załącznikiem 3 do JAR.FCL.1.240) w okresie 6 miesięcy przed rozpoczęciem kursu FI(A), z instruktorem uprawnionym zgodnie z FCL.905.FI lit. i)\n5. Posiadanie co najmniej 10 godzin dwusterowych wg przyrządów, w tym nie więcej niż 5 godzin na symulatorze FNPT II.\n6. Posiadanie co najmniej 20 godzin przelotów (X-country), jako dowódca (PIC), w tym lot na trasie długości co najmniej 300NM, z dwoma lądowaniami z pełnym zatrzymaniem na dwóch różnych lotniskach.\n7. Posiadanie co najmniej 15 godzin na typie lub klasie samolotu, na którym ma być prowadzone szkolenie.\n8. Jeśli kandydat na instruktora posiada biegłość językową zgodnie z JAR.FCL.055, to może być szkolony po angielsku i może potem szkolić uczniów angielskojęzycznych.\nKurs praktyczny do uprawnienia FI(A) według wymagań Urzędu Lotnictwa Cywilnego (ULC) trwa przez minimum 30 godzin lotu. Są w to wliczone:\n Loty nadlotniskowe dwusterowe (z instruktorem FI.FI), 14 godzin, w tym 1 godzina na samolocie akrobacyjnym na korkociągi ustalone i nienormalne położenia.\n Loty trasowe dwusterowe (z instruktorem FI.FI), 8 godzin\n Loty nocne dwusterowe (z instruktorem FI.FI), 3 godzin\n Loty wg wskazań przyrządów (symulator FNPT II), 5 godzin.\nPodczas lotów z „instruktorem instruktorów” (FI.FI), będziesz miał zaprezentowane, jak należy uczyć pilotażu, kołowania, procedur awaryjnych. Nauczysz się jak systematycznie z zgodnie z zasadami przygotowywać ucznia do lotu, jak uczyć lotów nawigacyjnych, także na małych wysokościach, jak oceniać poziom i postępy ucznia, jak uczyć lotów wg wskazań przyrządów, przeciągnięć, nauczysz się także jak instruować ucznia w jego lotach samodzielnych przez radio. Zostanie ci zaprezentowanie także nauczanie podejmowania nieszablonowych decyzji w warunkach stresu i deficytu czasu.\nLotnisko Watorowo jest wyposażone do lotów nocnych w stałą instalację oświetleniową, umożliwiającą przetrenowanie awarii oświetlenia. Cena godziny lotu zawiera opłaty za lądowania w Watorowie i wszelkie inne koszty.\nOprócz latania, będziesz musiał zaliczyć 125 – godzinny kurs teoretyczny z następujących przedmiotów: Proces uczenia się, Proces nauczania, Filozofia szkolenia teoretycznego i praktycznego, Techniki nauczania, Organizacja i metodyka, CRM, Administracja szkolenia, Pedagogika, Pierwsza pomoc, Przygotowanie naziemne, oraz tematy z przedmiotów do PPL(A).\nSzkolenie teoretyczne kończy się egzaminami wewnętrznymi w ośrodku. Egzamin jest zaliczony, gdy kandydat udzieli 75% prawidłowych odpowiedzi z każdego przedmiotu.\nBadania co najmniej klasy 2, można mieć wyższą klasę 1.\nNa całkowity koszt szkolenia składają się następujące rzeczy:\n1. Egzamin kwalifikujący, około 2 godzin.\n2. Kurs teoretyczny w formie ćwiczeń i wykładów, 125 godzin.\n3. Kurs praktyczny instruktorski, 24 godziny lotu, 1 godzina na samolocie akrobacyjnym, 5 godzin w symulatorze FNPT II.\n4. Egzamin z egzaminatorem ULC, około 2 godzin\n5. Nadzorowana praktyka instruktorska, co najmniej 100 godzin. (opcja praktykowania w Adriana Aviation dla najlepszych kandydatów).\nDo czego uprawnia FI(A).\nPosiadając uprawnienie FI(A) można:\n szkolić kandydatów do licencji LAPL(A), PPL(A),\n szkolić do uprawnień SEP, za wyjątkiem samolotów complex,\n szkolić do uprawnień, które masz wpisane do swoje książki pilota, a które nie są wpisywane do licencji.\nDalsze możliwości, po otrzymaniu uprawnień FI(A).\nJak tylko wykonasz co najmniej 100 godzin lotów jako instruktor oraz będziesz miał udokumentowane nadzorowanie z ziemi minimum 25 lotów samodzielnych ucznia, zostanie zdjęte ograniczenie (R- restricted). Od tej pory będziesz w pełni samodzielnym instruktorem. Instruktor z tzw. R-ką nie może upoważniać ucznia do pierwszych lotów samodzielnych po kręgu i po trasie.\nNie przestawaj się uczyć. W Adriana Aviation jest możliwość zwiększania kwalifikacji i kompetencji instruktorskich.\nPo uzyskaniu 500 godzin na samolotach danej kategorii, w tym 200 godzin instruktorskich, otrzymasz wpis do licencji FI.CPL i będziesz mógł nauczać kandydatów do licencji CPL(A).\nOprócz uprawnienia FI(A), uzyskać uprawnienie instruktora na klasę statków powietrznych jednosilnikowych CRI(A)(SPA)(SE), już po wykonaniu 300 godzin, w tym 30 jako PIC.\nDalej, jeśli latasz na samolotach MEP(L), to po zebraniu 30 godzin jako PIC, możesz zrobić uprawnienia instruktora CRI(A)(SPA)(M) i możesz wtedy szkolić na samolotach wielosilnikowych.\nJeśli latasz w IFR z licencją CPL(A), to po zgromadzeniu 200 godzin (z czego 50 może być na symulatorze FNPT II), możesz przystąpić do kursu i otrzymać uprawniania IRI(A). Wtedy możesz szklić pilotów na uprawnienie IR(A).\nPo uzyskaniu …. godzin szkolenia jako FI(A), możesz zdać egzamin państwowy i otrzymać uprawnienia instruktora instruktorów FI.FI. W slangu lotniczym osoby z takim uprawnieniem nazywa się „nadinstruktorami” ;).\nW Adriania Aviation pracują ludzie o znanym i szanowanym w świecie lotniczym autorytecie. Nasi instruktorzy latają w wojsku, w agrolotnictwie, w liniach lotniczych, w patrolowaniu granic, a także w zwykłych aeroklubach na szybowcach. Przez ponad 15 lat działalności ośrodka wykształciliśmy setki pilotów turystycznych i zawodowych, także instruktorów. Nasi absolwenci zasiadają jako kapitanowie wielu linii lotniczych. Przez nasz ośrodek przeszło wielu pilotów wojskowych, którzy zdobywali uprawnienia cywilne.\nJeśli zdecydujesz się na praktykę u nas, Ty i Twój uczeń możecie liczyć na wsparcie osobowe i sprzętowe, oraz kompetentną pomoc przy problemach na dowolnym etapie szkolenia. Podczas praktyki do zdjęcia FI(A)(R) nasz ośrodek wyznaczy Twojego instruktora nadzorującego.\nPo jakimś czasie, nawet szkoląc gdzie indziej możesz przyjechać do nas na początku sezonu na konferencję BL/seminarium instruktorskie, dowiedzieć się aktualnych rzeczy, zdać egzaminy KWT, zrobić KTP metodyczne i po prostu spotkać się z kolegami.\nSzkoleniami na symulatorze lotów opiekują się kapitanowie z linii lotniczych.\nKurs instruktorski może być realizowany na samolotach Cessna 150/172, Tecnam P2002JF. Zwłaszcza ważna jest możliwość szkolenia z korkociągów na samolocie Cessna 150 acro. Jest to bardzo ważne, żeby instruktor poznał charakterystyki właśnie tego popularnego samolotu, zamiast krótkiego lotu np. na akrobacyjnym Extra.\nOpinia jednego z naszych instruktorów.\n„Jako instruktor szybowcowy latałem sporo na akrobację na szybowcach, miałem akrobację podstawową na Zlinie 42M (korkociągi, pętle, wywroty, ranwersy). Wiedziałem, że statystycznie najwięcej wypadków zdarza się z instruktorem na pokładzie, podczas treningu sytuacji awaryjnych. Podczas kursu instruktorskiego, nie chciałem lecieć na starym Zlinie, a na nowej Extrze i tak bym nie wiedział o co chodzi. Wybrałem Cessnę 150 acro. Mocno się zdziwiłem jak wygląda z kabiny korkociąg na górnopłacie. Warto to było przetrenować na typie samolotu, na którym miałem potem sporo latać w szkoleniu i usługach. To był dobry pomysł. Od tamtej pory wiedziałem, że wbrew opinii pilotów, Cessna łatwo wchodzi i pięknie kręci korkociągi, a swoim uczniom potrafiłem przekazać tą wiedzę”.\nOprócz latania na kursie instruktorskim, będziesz miał możliwość dokładnego zapoznania się z dokumentami obsługi technicznej. Na miejscu możesz bezpośrednio porozmawiać z mechanikami, oraz z zarządzającym CAMO.\nGdybyś kiedyś przelatywał z uczniem i miał problem z samolotem, nasi mechanicy chętnie pomogą i natychmiast naprawią co potrzeba, na miejscu w magazynie mamy sporo części zamiennych.\nNapisz maila a adres ht@adriana.com.pl lub zadzwoń do nas: (56) 686 78 67, przygotujemy dla Ciebie ofertę.\nAlbo - najlepiej przyleć do nas, z miłą chęcią odpowiemy na Twoje pytania i zrobimy lot kwalifikacyjny.\nCzekamy na Ciebie Panie Instruktorze!


uspokój się i zjedz proso czyli placuszki z kaszy jaglanej :) – Iza Raczkowska blog: ajurweda , dieta oczyszczająca organizm\nTags ajurweda, białko, danie wegetariańskie, dieta roślinna, dieta sattwiczna, dosha, kapha, kasza jaglana, krzem, medycyna chińska, medycyna naturalna, oczyszczanie organizmu, pitta, placuszki z kaszy jaglanej, płyny Yin, produkty alkalizujące, proso, równowaga kwasowo zasadowa, smak słodki, smak słony, vata, yin yang, zdrowe odżywianie Author admin\nPrevious Previous post: kolorowa sałatka z tofu czyli rozświetlamy mrok :)\nNext Next post: aby nie utracić perspektywy czyli sałatka z buraczków :)\nStyczeń 18, 2014 o 1:23 pm\nWitaj ponownie, zrobiłam już surówkę z buraków, wyszła cudownie:) Dziękuję.\nDzisiaj zrobiłam te placuszki, ale wyglądają inaczej i troszkę się rozwalają, mam pytanie czy trzeba bardzo dokładnie zmielić ( ja miałam troszkę grudziaste) i czy kukurydzę tez blendujemy?\nPomimo wszystkiego , wyszły bardzo dobre w smaku !!!\nStyczeń 18, 2014 o 3:42 pm\nczasem mielę kukurydzę a czasem nie. i tak i tak powinny wyjść. ja mimo, że nie jem za wiele produktów odzwierzęcych jajka czasami jadam a do placuszków dodaje prawie zawsze – wtedy lepią się lepiej! z placuszkami z kaszy jaglanej jest tak, że musi być do nich dobra i dobrze nagrzana patelnia. one nie zawierają glutenu więc słabo się sklejają a jak do tego patelnia jest do kitu to przyklejają się do dna i rozwalają. pozdrawiam cieplutko 🙂\nWrzesień 3, 2014 o 6:24 pm\nPlacuszki wyglądają bardzo zachęcająco. Czy zamiast kukurydzy można dodać inny składnik, np. jakieś pokrojone warzywko?


Boża Banda Byłych Bandytów\nwarszawa.gosc.pl → Warszawskie wiadomości → Boża Banda Byłych Bandytów\nPiotr "Gepard" Stępniewski Agata Ślusarczyk\nSpotkanie z Piotrem "Gepardem" Stępniakiem, byłym gangsterem i jego ewangelizacyjną ekipą odbyło się 21 marca w domu parafialnym "Betania".\nJest ich pięciu. I pięć historii: o rodzinach bez miłości, narkotykach, alkoholu, więzieniach, samobójczych próbach i Bogu, który wyrwał ich z piekła własnego życia. Teraz jako Boża Banda Bożych Bandytów z Piotrem „Gepardem” Stępniakiem, byłym gangsterem na czele, jeżdżą po Polsce głosząc Dobrą Nowinę. 21 marca gościli w domu parafialnym „Betania” przy parafii św. Tomasza Apostoła na Ursynowie.\nPrzy wejściu do „Betanii” wisi plakat – „Spotkanie z byłym gangsterem. Zapraszają dealerzy narkotyków, przestępcy i nie tylko. Wstęp wolny”. Wolno idę po schodach. W sali w, której ma się odbyć spotkanie, słychać głośną muzykę. Na moje ucho - chrześcijański rap. Przy „laptopo-konsoli” Marcin i Dariusz. To rapująca część „ekipy” „Geparda”. Jest jeszcze część „rockowa”, ale właśnie w studio nagrywa płytę. - Długo się modliłem o ewangelizacyjny zespół. Pytałem Szefa, czy to są odpowiednie osoby. Niektórzy chcieli zrobić z tego sposób na życie lub zarabianie pieniędzy – wyjaśnia Piotr Stępniak.\n„Gepard” jest niewysoki. Historię jego życia można odczytać z pokancerowanej twarzy. Ponad 24 lata w więzieniu zrobiły swoje. Na szyi blizna po samobójczej próbie. Jednej z ośmiu. Na rękach – dziary. – Szkoda, że dziś jest nas tak mało. Tak mało osób przyszło słuchać prawdy – zwraca się do garstki osób, które przyszły na spotkanie. – W Raszynie był pełen kościół. Widzę różnicę. Tu ludzie pędzą za pieniędzmi. Dobrobyt przesłania im Boga. Ale wierzę, że gdy będziemy się za nich modlić opamiętają się – mówi.\nPrzed słuchaczami staje Dariusz. Z mikrofonem w ręku. Rapuje o rodzinie, którą zniszczył alkohol. Następnie opowiada o swoją historię – chłopaka z domu, w którym było wszystko. Oprócz najważniejszego – Boga i akceptacji. – Ojciec lał mnie gdzie popadnie. To było jego wychowanie. Żyłem w nienawiści. W wielu 13 lat uzależniłem się od marihuany. Nie mogłem normalnie żyć. Ćpałem. I w żaden sposób nie mogłem sobie pomóc. Będąc w psychiatrycznym szpitalu myślałem, jak odebrać sobie życie. Wówczas ktoś powiedział mi o Jezusie. Rozpłakałem się. Szczerze zacząłem się modlić. Było lepiej, ale diabeł wykradł tą nadzieję z mojego serca i znów upadłem. Tym razem na samo dno. Znów zawołałem – Jezu, jeśli jesteś pomóż mi. Od dziewięciu lat żyję inaczej. Mam żonę i wspaniałego synka - mówi.\nMarcin, szczupły 29-latek opowiada podobną historię. Jeszcze kilka lat temu myślał, że życie polega na wciąganiu i wydychaniu powietrza. Nie zaznał miłości. W dzieciństwie został odrzucony. Narkotyki i alkohol zżerały mu życie. Miał psychozy i sztab specjalistów, którzy próbowali mu pomóc. Problem postanowił rozwiązać definitywnie – samobójstwem. I kiedy ważyły się jego losy, padł na kolana i zaczął się modlić: - Boże, jeśli naprawdę jesteś uwolnij mnie!\n- Od tej krótkiej modlitwy nie miałem żadnych głodów. Nie przeszedłem żadnej terapii. Nie palę, nie piję, nie biorę narkotyków. Jezus powiedział, że mam żyć, bo on za mnie umarł. I żyję. Wybaczył rodzicom. Tak dobrych relacji jak teraz, jeszcze nie miałem. Skończył studia - mówi.\nI apeluje: - Wiem, że Jezus może zmienić także twoje życie. Nie trzeba być ćpunem. Nie trzeba robić tych wszystkich strasznych rzeczy. Grzech to grzech. Bóg pyta dziś ciebie – co z twoim życiem? Co chcesz w nim zmienić? Wołaj do niego, a on przyjdzie ci z pomocą, tak jak przyszedł do mnie.\n„Gepard” wyświetla reportaż o swoim życiu. Połowę z niego spędził w więzieniu. Teraz sam odwiedza skazanych opowiadając im swoją historię. – Na waszym miejscu powinien siedzieć szatan i jego demony. Jezusie nie chce, abyśmy tak żyli – mówi do więźniów. To tylko mały wycinek jego ewangelizacyjnej działalności. W Warszawie byli już kilkanaście razy. Oprócz więzień, Słowo Boże głoszą, w szkołach, kościołach, ośrodkach dla trudnej młodzieży, domach pomocy społecznej i na uczelniach. O Bogu świadczy także spontanicznie np. załatwiając formalności w banku czy będąc w restauracji.\n- Moje świadectwo najbardziej dociera do młodych. To co mówię, burzy ich warowanie, zbudowane przez medialny przekaz. Dzięki prawdzie, jaką im głoszę, mogą mieć ochronę przez złem – mówi. Głoszenie Ewangelii łączy także ze specjalistyczną wiedzą. Od 7 lat w ramach Stowarzyszenia Pomocy Arka-Noego ze swoją grupą „4B” jako konsultant ds. profilaktyki uzależnień prowadzi autorskie spotkania profilaktyczne "I Ty możesz zmienić swoje życie", spotkania tematyczne, koncerty promującej życie w trzeźwości oraz warsztaty m.in. rapowania, grafitti czy breakdance.\nSpotkanie kończy się po 22. Modlitwą oddania życia Jezusowi. – To nie jest magiczna formułą. Aby zmiana w twoim życiu byłą trwała zrób kolejny krok – codziennie czytaj Pismo Święte – radzą ewangelizatorzy.\nEwangelizacyjna ekipa byłego gangstera będzie także ewangelizować 22 marca, o godz. 19 na SGGW w budynku 37 (Wydział rolnictwa i biologii), aula III.\ndodane 22.03.2013 16:34


Labyrinth: Ścieżki Przeznaczenia - reklama (nie)sponsorowana - DWLC - blog o grach planszowych i fabularnych\nLabyrinth: Ścieżki Przeznaczenia – reklama (nie)sponsorowana\nprzez Killian | 21 marca 2015\nNie będę owijał w bawełnę – nie lubię reklamować czegoś, czego nie znam. Ale jeśli mogę przy tym pokazać coś ciekawego, to jakoś przeboleję “sprzedanie się” (za darmo, niestety :P). Rzućcie okiem na kilka grafik z nadchodzącej drugiej edycji gry…\nLabyrinth: Ścieżki Przeznaczenia\nJej premiera odbędzie się na konwencie Pyrkon, na który swoją drogą się wybieramy – wtedy może będzie okazja by zobaczyć, jak się w to gra i napisać coś więcej. Póki co niewiele mogę napisać – na pewno jednak oprawa graficzna zmieniła się na plus, choć nie wszystkim spodoba się konwencja, w jakiej jest utrzymana. Moim zdaniem pasuje do lekkiego charakteru gry i kojarzy się trochę z tymi wszystkimi doto-podobnymi grami. Pierwsza edycja za to bardziej odstraszała oprawą, niż zachęcała do zagrania…\nJeśli chodzi o gameplay to z tego, co zdążyłem się zorientować, Labyrinth (rany, czemu cały tytuł nie jest po polsku?) to lekki tytuł, dobry do piwa (i zalewania nim planszy) i pośmiania się. Jej najważniejsze cechy to negatywna interakcja (w końcu wszyscy gracze rywalizują o wyjście z labiryntu, a zwycięzca może być tylko jeden!) oraz “neutralny” strażnik, którym sterować może każdy przy pomocy specjalnych kart. Niemniej, nie widzę sensu zamawiać tego tytułu przed premierą – to nie świat Warhammera 40000 (Forbidden Stars!) ;-)\nTu macie jeszcze notkę “prasową”:\n„Labyrinth: Ścieżki Przeznaczenia” to rewelacyjna kontynuacja gry nagrodzonej „Wyróżnieniem Graczy” w 2012 roku. Każda rozgrywka jest unikalnym starciem, w którym epickie postacie bohaterów używają swoich potężnych mocy, zdobywają magiczne artefakty i kreują za każdym razem inny, unikalny wygląd labiryntu, pragnąc zdobyć upragnioną… nieśmiertelność!\nŚcieżki starożytnego labiryntu ciągle się zmieniają, każdy z graczy tworzy je, zmierzając do centrum, gdzie czeka… NIEŚMIERTELNOŚĆ. Jednak poza przeciwnikami, próbującymi pokrzyżować nasze plany, na straży upragnionej nagrody stoi magiczny konstrukt – Golem, którego trzeba przechytrzyć. Stawka jest wysoka, a ten, kto ją zdobędzie, zmieni losy świata zgodnie z pradawną przepowiednią. W magicznym labiryncie, gdzie nie istnieje czas, musisz poradzić sobie nie tylko z konkurencją, ale także pułapkami i niespodziewanymi zdarzeniami, wstrząsającymi całym labiryntem.\nProste i czytelne zasady pozwalają szybko zacząć grać i świetnie się bawić, przenosząc Cię do starożytnego miejsca, pełnego magii. Współzawodnictwo, którego doświadczysz jednego przyprawi o łzy śmiechu, kiedy pokrzyżujesz plany przeciwnikom lub „zemścisz” się, za ich wcześniejsze sztuczki, a innym da dużo do myślenia, gdy Golem pokrzyżuje ich plany! Sprawdź się i wykuj swoją ścieżkę, biegnącą pomiędzy przeznaczeniem, a mocą tkwiąc głęboko w Tobie!\n„Zrozumienie zasad tej gry jest szybkie i przyjemne – bez problemu możemy wprowadzić nowych graczy, nawet takich, którzy wcześniej nie mieli nic do czynienia z planszówkami. Rozgrywka mnie zaskoczyła bardzo pozytywnie – układanie tego labiryntu jest cudne, czym więcej mamy graczy, tym zabawa jest lepsza – kombinacje i myślenie, jak tutaj dojść samemu do zwycięstwa, ale nagle co zrobić, kiedy jeden gracz jest już u szczytu zwycięstwa! Nagle pozostali gracze zrobią wszystko by samemu nie przegrać – kupa śmiechu :) i zabawy, a do tego trzeba pomyśleć.” Źródło: Rebel.pl, dot. I edycji gry\nCzas gry: ok. 20 – 60 minut\nKategoria: Ogólne Tagi: Labyrinth, Pyrkon, zapowiedź, sellout\n← MARS: Kolonizacja – spotkanie z prototypem WFRP – Kronika Akolity #4 →


Fakty i mity o inteligentnym domu | Rynek Elektryczny\nTechnologie inteligentnego domu są coraz bardziej dostępne i łatwe w obsłudze, jednak wokół nich narosło wiele mitów. Niesłusznie – żadne inne rozwiązanie nie sprawi, że dom będzie tak wygodny, bezpieczny i skrojony na miarę potrzeb.\nZ roku na rok, szczególnie w Europie Zachodniej, przybywa mieszkań i domów z systemem automatyki domowej, a według prognoz do 2023 r. rynek zasili aż 1,39 mld jednostek typu smart home*. Inteligentne instalacje są bowiem dostępne dla każdego, kto marzy o wygodnym, oszczędnym domu, którym można sterować z poziomu smartfona. W praktyce barierą w wybraniu tej technologii są często stereotypy, które wynikają ze stosunkowo małej znajomości wspomnianych systemów.\nFirma ABB przyjrzała się faktom i mitom.\nSystem dla inteligentnego domu jest drogi\nSystemy automatyki domowej są kojarzone z dużą inwestycją, pochłaniającą znaczny budżet. Jak podaje ABB, koszt instalacji systemu ABB-free@home® wynosi średnio 5 proc. wartości mieszkania lub domu. Warto pamiętać o tym, że wkład finansowy poniesiony na instalację systemu smart home, zwróci się w postaci mniejszych rachunków. Inteligentny dom jest bowiem zoptymalizowany pod względem zużycia energii i ciepła. Przykładowo system zadba o to, by światła były włączone tylko wtedy, gdy w pomieszczeniu przebywają domownicy, a latem w czasie słonecznego dnia opuści rolety, które nie wpuszczając promieni słonecznych nie pozwolą przegrzać domu. Z kolei, gdy w pokoju zostanie otwarte okno, automatycznie wyłączy się klimatyzacja.\nFaktycznie rozwiązania takie jak KNX są polecane do domów o dużej powierzchni. Alternatywą są jednak bardziej dostępne i intuicyjne systemy smart home. Przykładem jest ABB-free@home®, który z powodzeniem jest instalowany nie tylko w domach, ale także mieszkaniach, a nawet kawalerkach. Niezależnie od metrażu można, więc cieszyć się wygodą inteligentnego domu. By sprawdzić, jak w praktyce system automatyki domowej działa na ograniczonej powierzchni, można przekonać się w apartamencie pokazowym ABB Living Space® Experience w Warszawie.\nSystem automatyki domowej jest trudny w instalacji\nPoczątkowym montażem i instalacją systemu ABB-free@home® zajmują się instalatorzy. Specjalista najczęściej wykonuje centralną instalację czujników i aktorów, w której wszystkie z nich montowane są wspólnie w szafce rozdzielczej. Z kolei, czujniki są rozmieszczone w domu, zgodnie z potrzebami domowników. System daje możliwość zintegrowania aż 150 urządzeń w jednej instalacji, więc możliwości ich konfiguracji i ustawień są niemal nieograniczone. By pierwszy raz uruchomić i ustawić system, nie potrzeba być programistą. Warto jednak skorzystać z pomocy instalatora, a później zmieniać ustawienia samodzielnie. W każdej chwili można także wrócić do zapisanych przez specjalistę ustawień.\nTechnologie smart home są trudne w obsłudze\nZ obsługą systemu ABB-free@home® z powodzeniem poradzi sobie każdy. Systemem można sterować zarówno przy pomocy konwencjonalnych przełączników, jak i wygodnej, intuicyjnej aplikacji, obsługiwanej przez wszystkie urządzenia mobilne. Zmiany w ustawieniach systemu można wprowadzić przy pomocy aplikacji, korzystają z dowolnego urządzenia mobilnego lub komputera.\nSystem smart home wymaga instalacji na etapie budowy domu\nSystem automatyki domowej ABB-free@home® można zainstalować zarówno, gdy mamy już konwencjonalną instalację, jak i gdy dopiero jesteśmy na etapie wykańczania wnętrz nieruchomości. W pierwszym przypadku instalator może bowiem wykorzystać bezprzewodową komunikację między urządzeniami. Nie wymaga to uciążliwego skuwania ścian czy podłączenia przewodu tzw. magistrali. System korzysta wtedy z komunikacji za pośrednictwem częstotliwości radiowej, do której wymagany jest jedynie zasilacz sieciowy. Co ważne, nawet w przypadku instalacji systemu smart home w wykończonym mieszkaniu, możemy w pełni korzystać z jego wszystkich funkcji.\nKompletnych systemów automatyki domowej, takich jak ABB-free@home® nie można porównać do gadżetów o pojedynczych funkcjach, które pozwalają, np. na sterowanie gniazdkami elektrycznymi czy taśmami LED. Przede wszystkim inwestycja w system smart home renomowanego producenta, to gwarancja wysokiej jakości zarówno urządzeń, jak i oprogramowania, a także ich żywotności. Dom powinien być przecież inteligentny i jednocześnie niezawodny na długie lata – tylko wtedy jest w pełni komfortowy.\nZobacz także: Inteligentne łączniki światła\nSystem automatyki domowej ABB regularnie jest wzbogacany o nowe, zintegrowane funkcjonalności, dzięki czemu użytkownicy zyskują dostęp do większych możliwości, które przekładają się na codzienną wygodę. Przykładowo niedawno system zyskał funkcję Geofencing, która pozwala na utworzenie wirtualnego ogrodzenia domu. Po wejściu lub wyjściu domowników z tego obszaru, system automatycznie wykonuje ustawione czynności, m.in. gasi światła lub załącza ogrzewanie, gdy wracamy z pracy.\n* Dane z raportu International Data Corporation: World Data Quarterly Smart Home Device Tracker. 2019\nRE na podstawie materiałów ABB\nSystemy inteligentnego domu F&F


ROZDZIAŁ VII Dane o organizacji Emitenta - PDF\nROZDZIAŁ VII Dane o organizacji Emitenta\nDownload "ROZDZIAŁ VII Dane o organizacji Emitenta"\n1 ROZDZIAŁ VII Dane o organizacji Emitenta 1. Opis podstawowych zasad zarządzania Emitentem 1.1. Organizacja zarządzania przedsiębiorstwem Emitenta i jego grupą kapitałową Struktura organizacyjna Spółki Plast-Box S.A. ma układ liniowo-sztabowy. Układ liniowy oparty jest na zasadzie jednoosobowego kierownictwa, zgodnie z którą każda komórka organizacyjna i każde stanowisko podlega tylko jednemu zwierzchnikowi i ponosi przed nim odpowiedzialność. Zakład zorganizowany jest w strukturze funkcjonalnej, dzieli się na następujące piony: Pion administracyjno-finansowy, Pion techniczno-produkcyjny oraz Pion marketingu i sprzedaży. Prezes Zarządu dokonuje oceny pracy szefów wszystkich komórek organizacyjnych oraz planuje wraz z nimi przyszłe działania Kompetencje decyzyjne i wzajemne powiązań pomiędzy poszczególnymi szczeblami zarządzania przedsiębiorstwem Emitenta Władzami Spółki są: Walne Zgromadzenie Akcjonariuszy, Rada Nadzorcza, Zarząd. Zarząd kieruje całokształtem działalności Spółki i reprezentuje Spółkę na zewnątrz. Wszelkie sprawy związane z prowadzeniem Spółki, niezastrzeżone przepisami prawa lub Statutem Spółki do kompetencji Rady Nadzorczej bądź Walnego Zgromadzenia, należą do zakresu działań Zarządu. Zarząd odpowiedzialny jest w szczególności za sprawowanie nadzoru i kontroli nad poszczególnymi działami oraz opracowanie długoterminowych planów rozwoju zakładu. Zarząd Emitenta składa się z trzech członków: Waldemara Pawlaka Prezesa Zarządu, odpowiedzialnego za zarządzanie przedsiębiorstwem Spółki, Grzegorza Pawlaka Członka Zarządu, Dyrektora ds. Marketingu i Sprzedaży, Franciszka Preisa Członka Zarządu, Dyrektora ds. Techniczno-Produkcyjnych. Członkowie Zarządu kierują podległymi im komórkami organizacyjnymi oraz podejmują decyzje finansowe w zakresie budżetów przyjętych dla poszczególnych komórek Schemat organizacyjny Prospekt Emisyjny 85\n2 MP Wiceprezes Zarządu MM Kierownik Magazynów MH Dyr. ds. Marketingu i Sprzedaży MG Magazyn Główny MS Kierownik Marketingu i Sprzedaży MC Celnik MTW Transport Wewnętrzny SMS Spec. ds. Marketingu i Sprzedaży MK Kierowca MPG Pracownik Gospodar. MTS Magazyn Tworzyw i Surowców MI Analityk Systemowy Schemat organizacyjny firmy Plast-Box S.A. P Prezes Zarządu PT Dyr. ds. Techniczno-Produkcyjnych Pełnomocnik SZJ MA Administrator Sieci Komputerowych PF Dyrektor Finansowy PR Radca Prawny PA Asystent Prezesa TP Koordynator SZJ TTR Zespół Tech. Konstrukcyjny Wyroby TBHP Spec. ds. Bezpiecz. i Higieny Pracy FK Główna Księgowa FA Analityk Finansowy AS Sekretariat TW Kierownik Działu Wtrysku TN Kierownik Działu Nadruków KK Księgowość AK Zaopatrzenie WPP Przygotowanie Produkcji TW WF Zgrzewacz Folii NS Spec. ds. Nadruków NPP Przygotowanie Produkcji TN PK Kadry i Płace PJ Kierownik Kontroli Jakości WM Mieszacz Tworzyw WR Pracownik Recyklingu NM Maszynista Nadruków JS Specjalista ds. Jakości WB Brygadzista WTW Technolog Wydziałowy NP Pakowacz TN NO Operator TN WO Operator Wtryskarki WP Pakowacz TW WU Ustawiacz Form WŚ Mistrz Ślusarni ŚF Ślusarz Form TU Kierownik Utrzymania Ruchu UE Elektronik Automatyk UZ Mechanik Zmianowy UR Mechanik Remontowy UK Mechanik Konserwator US Spawacz 86 Prospekt Emisyjny\n3 2. Informacje o strukturze zatrudnienia w przedsiębiorstwie Emitenta w okresie ostatnich 3 lat 2.1. Liczba zatrudnionych oraz rodzaje umów, na podstawie których jest świadczona praca Struktura zatrudnienia na dzień 31 grudnia r. oraz 30 czerwca 2003 r. według liczby zatrudnionych przedstawia się w następujący sposób: Wyszczególnienie r r r r. Stan zatrudnienia W okresie ostatnich trzech lat nie zanotowano istotnego przyrostu zatrudnienia. Stabilność zatrudnienia i poprawa wyników gospodarowania zostały osiągnięte głównie dzięki nowym, efektywniejszym technologiom, w jakie spółka inwestuje Struktura zatrudnienia według wieku Rok do 35 lat lat lat ponad 55 lat Ogółem osób % osób % osób % osób % osób , , ,5 1 0, , , ,8 1 0, , , ,2 3 1, , , ,0 4 2,0 200 Większą część pracowników Spółki stanowią pracownicy z niższych grup wiekowych. Uwzględniając produkcyjny charakter przedsiębiorstwa, struktura taka gwarantuje właściwą efektywność realizacji procesów gospodarczych Struktura zatrudnienia według płci Rok Kobiety % Mężczyźni % Ogółem , , , , , , , ,0 200 Widoczna i rosnąca przewaga kobiet w strukturze zatrudnienia związana jest z obsługą linii technologicznych, na których występują liczne stanowiska wymagające skrupulatności i dokładności w obsłudze. Zatrudnianie na tych stanowiskach kobiet zwiększa wydajność i pozwala uzyskać lepsze parametry jakościowe wyrobów Struktura zatrudnienia według stażu pracy Rok Do 3 lat % Od 3 do 5 lat % Powyżej 5 lat % Ogółem , , , , , , , , , , , , Struktura zatrudnienia według formy świadczenia pracy Rok Umowa o pracę % Umowa- -zlecenie % Umowa o dzieło % Umowa kontraktu % Ogółem ,3 2 1,1 1 0,6 0 0, ,5 1 0,5 0 0,0 0 0, ,2 2 1,1 0 0,0 3 1, ,6 4 1,9 0 0,0 3 1,5 207 Praktycznie wszyscy zatrudnieni świadczą pracę na podstawie umów o pracę, zawieranych zarówno na czas określony, jak i nieokreślony. Oznacza to wysoki poziom stabilności zatrudnienia i stwarza możliwość realizacji optymalnej polityki kadrowej. Prospekt Emisyjny 87\n4 2.6. Struktura wykształcenia i zawodowego przygotowania pracowników spółki W strukturze zatrudnienia w latach przeważały osoby z wykształceniem podstawowym i zawodowym. Osoby z wykształceniem średnim i wyższym są zatrudniane głównie na stanowiskach administracyjnych i menedżerskich. Wynika to z charakteru działalności Spółki jako przedsiębiorstwa produkującego wyroby na rynek. Bezpośrednie zadania wykonawcze przy produkcji opakowań plastikowych zasadniczo wiążą się z realizacją czynności powtarzalnych, niewymagających posiadania specjalnych kwalifikacji. Podstawowymi kryteriami rekrutacji osób do działów produkcyjnych są: zdolność do rzetelnego i sumiennego wykonywania pracy, umiejętność pracy w zespole oraz dbałość o jakość i dobrą organizację pracy. Pracownicy ci, po odpowiednim przeszkoleniu i adaptacji, nabywają niezbędnych umiejętności zawodowych. Dodatkowo podnoszą swoje kwalifikacje, przechodząc planowe szkolenia specjalistyczne, m.in. z zakresu systemu utrzymania jakości, BHP i ppoż., a także związanych z wdrażaniem nowych technologii. W strukturze Spółki, jak już wspomniano na wstępie, najwięcej jest stanowisk produkcyjnych, co odzwierciedla specyfikę prowadzonej działalności. W związku ze znaczącą fluktuacją w tej grupie pracowniczej należy zaznaczyć, że występująca na rynku podaż kandydatów do pracy na tych stanowiskach stwarza możliwość bieżącego uzupełniania kadr i regulowania wielkości zatrudnienia w zależności od potrzeb. W przypadku stanowisk administracyjnych oraz tzw. kluczowych dla funkcjonowania firmy, przy rekrutacji stawiane są wyższe wymogi kwalifikacyjne i kompetencyjne. Zatrudnione w wyniku starannego doboru osoby na tych stanowiskach poddawane są szkoleniom wdrożeniowym i doskonalącym. Podstawową formą są, określone w planie na dany rok, systematyczne szkolenia branżowe z zakresu poszczególnych grup stanowiskowych, kursy językowe i inne, realizowane najczęściej przez zewnętrzne firmy szkoleniowe. Struktura zatrudnienia według poziomu wykształcenia Wykształcenie Rok wyższe średnie zawodowe podstawowe ogółem osób % osób % osób % osób % osób , , , , , , , , , , , , , , , ,0 200 Polityka kadrowa i stopień zmiany kadr Główne założenia polityki kadrowej Przetwórstwa Tworzyw Sztucznych Plast-Box S.A. to: 1) Planowanie nowych stanowisk pracy zgodnie z rzeczywistym zapotrzebowaniem. Firma prowadzi politykę zatrudniania części pracowników produkcyjnych na czas określony. Spowodowane jest to sezonowością produkcji i dopasowaniem kosztów wynagrodzeń do obrotów zakładu w poszczególnych okresach. Pracownicy sprawdzeni mają pierwszeństwo zatrudnienia w następnym sezonie. Przy wysokiej stopie bezrobocia w mieście i regionie nie ma problemów z uzupełnieniem załogi w okresie wzmożonej produkcji. 2) Staranna selekcja kandydatów do pracy. Potencjalny pracownik musi spełniać wymogi danego stanowiska pracy. Pod uwagę brane są również referencje z poprzednich miejsc pracy, opinia zatrudnionych już w firmie, sprawdzonych pracowników, znających kandydata. Kluczowe znaczenie ma okres próbny, w czasie którego pracownik musi wykazać się poza niezbędnymi umiejętnościami zawodowymi solidnością, dobrą organizacją pracy, umiejętnością współpracy z innymi członkami załogi, dbałością o jakość. O naborze, w zależności od obsadzanego stanowiska, decydują kierownicy poszczególnych działów, zgodnie z planem zatrudnienia zaakceptowanym przez Zarząd. Decyzje kadrowe dotyczące stanowisk kluczowych dla firmy podejmowane są przez Zarząd. Rekrutacja pracowników na nowe stanowiska odbywa się drogą: rekrutacji wewnętrznej przy stanowiskach istotnych dla firmy pierwszeństwo mają sprawdzeni pracownicy, mający odpowiednie kwalifikacje (tą drogą obsadzono stanowiska: Dyrektora ds. Sprzedaży i Marketingu, Asystenta Zarządu, Kierownika Działu Marketingu); poinformowania kandydatów, których podania znajdują się już w Dziale Kadr, o możliwości podjęcia pracy; ogłoszeń w prasie miejscowej (pracownicy produkcyjni) i ogólnopolskiej (kadra kierownicza); składania propozycji pracy osobom o bardzo wysokich kwalifikacjach, z którymi firma wcześniej współpracowała. 88 Prospekt Emisyjny\n5 3) Stałe podnoszenie kwalifikacji załogi. Pracownicy poszczególnych działów na koszt firmy biorą udział w szkoleniach specjalistycznych. Dotyczy to zarówno pracowników produkcyjnych, którzy odbywają szkolenia związane z nowymi technologiami, systemem utrzymania jakości, BHP, jak i pracowników administracji i zarządu, którzy mogą podnosić kwalifikacje na licznych kursach ujętych w planie szkoleń na dany rok. 4) Systematyczne ocenianie załogi. Kierownicy poszczególnych działów stale nadzorują efekty pracy podległych im pracowników. Oceniany jest profesjonalizm, innowacyjność, zaangażowanie, rzetelność. Pracownicy są informowani o zastrzeżeniach kierownictwa, mogą wskazać przyczyny i możliwości poprawy gorszych wyników pracy. Z osobami nie utożsamiającymi się z systemem wartości i celami firmy rozwiązywane są umowy o pracę. 5) Powiązanie wynagrodzeń z efektami pracy. W spółce przyjęto motywacyjny system wynagradzania pracowników. Płaca składa się z części podstawowej (minimum socjalne w przypadku pracowników produkcyjnych) oraz z uznaniowej premii motywacyjnej, która przyznawana jest indywidualnie przez bezpośredniego przełożonego. Wysokość premii powiązana jest z wynikami całej spółki. Na stanowiskach administracji i Zarządu może stanowić do 100% podstawy (przy wypracowaniu przez całą firmę założonego wyniku finansowego). 6) Integrowanie pracowników. Tradycją firmy stało się organizowanie 2-, 3-dniowych wyjazdów integracyjnych weekendowych, dla całej załogi. Ponadto organizowane są pikniki, spotkania z okazji ważnych dla firmy jubileuszy i in. 7) Pomoc w trudnych sytuacjach życiowych. Pracownicy mogą liczyć na pomoc zakładu zarówno finansową, jak i organizacyjną (zmiana czasu pracy, wysokości etatu, urlop itd.) System wynagradzania Spółka przyjęła czasowy system wynagrodzeń. Wynagrodzenie pracowników fizycznych obejmuje podstawową stawkę godzinową element stały oraz premię uznaniową (zasady przyznawania premii opisano powyżej). Ponadto wypłacane są dodatki za godziny nadliczbowe, zgodnie z obowiązującymi przepisami, oraz dodatki: funkcyjny (np. brygadziści), nocny (za pracę w godzinach nocnych), ekwiwalent bhp i inne. Wynagrodzenia pracowników na stanowiskach kierowniczych i administracyjnych obejmują miesięczną płacę podstawową i premię do 100% podstawy, uzależnioną zarówno od oceny wykonanej pracy, jak i wyników całej firmy. Pracownicy na stanowiskach kierowniczych mają nienormowany czas pracy Informacje dotyczące zmiany kadr w ostatnich 3 latach 2000 r r r r. Liczba nawiązanych stosunków pracy Liczba rozwiązanych stosunków pracy Średnia płaca (w zł/brutto) Grupy pracowników 2000 r r r r. Administracja 3 245, , , ,5 Pracownicy fizyczni 1 218, , , , System świadczeń socjalnych, programów ubezpieczeń grupowych lub indywidualnych na rzecz pracowników System świadczeń socjalnych w Spółce unormowany jest w Regulaminie Zakładowego Funduszu Świadczeń Socjalnych ( Fundusz ). Osobami uprawnionymi do korzystania z Funduszu są pracownicy zatrudnieni na podstawie umowy o pracę, inne osoby uprawnione do korzystania ze świadczeń na podstawie Ustawy o Zakładowym Funduszu Świadczeń Socjalnych oraz członkowie rodzin tych osób. Świadczenia socjalne finansowane z Funduszu mają charakter uznaniowy. Wysokość świadczeń jest uzależniona od sytuacji życiowej, rodzinnej i materialnej osób uprawnionych. Środki funduszu przeznaczone są na finansowanie i dofinansowanie: a) wypoczynku dzieci i młodzieży, b) leczenia sanatoryjnego, wczasów leczniczych, badań profilaktyczno-leczniczych, Prospekt Emisyjny 89\n6 c) pomocy finansowej i rzeczowej, d) losowych zapomóg pieniężnych, e) organizacji imprez okolicznościowych, integracyjnych i turystyczno-sportowych, f) biletów i opłat za korzystanie przez pracowników z obiektów sportowych, g) szkoleń branżowych dla pracowników oraz nauki języka angielskiego, h) pożyczek na cele mieszkaniowe, i) dofinansowanie zakładowej bazy socjalnej. Pomoc wymieniona w punkcie (h) może zostać udzielona pracownikowi raz na 2 lata, po spłaceniu poprzedniej pożyczki. Rozpatrywanie wniosków w sprawie przyznawania świadczeń z Funduszu oraz wszelkie decyzje w sprawie dysponowania środkami należą do kompetencji Zarządu Spółki Związki zawodowe W Spółce nie działały i nie działają żadne związki zawodowe Spory zbiorowe i strajki W Spółce nie miały miejsca żadne spory zbiorowe ani strajki. 3. Osoby zarządzające 3.1. Zarząd W skład Zarządu Emitenta wchodzą: WALDEMAR PAWLAK PREZES ZARZĄDU Funkcję Prezesa Zarządu pełni Pan Waldemar Pawlak. Adres zamieszkania oraz nr PESEL Pana Waldemara Pawlaka zostały zamieszczone w Informacjach objętych wnioskiem o niepublikowanie. Kadencja Pana Waldemara Pawlaka upływa z dniem zatwierdzenia przez Walne Zgromadzenie sprawozdania finansowego za rok Pan Waldemar Pawlak świadczy usługi dla Spółki na podstawie umowy o świadczenie usług w zakresie sprawowania funkcji Prezesa Zarządu. Pan Waldemar Pawlak (lat 51) posiada wykształcenie średnie, ukończył Technikum Mechaniczne w Słupsku. Pan Waldemar Pawlak kolejno pracował: 1) w latach zawodnik klubów sportowych (Gdynia, Pogoń Szczecin, Stal Stocznia Szczecin, Ursus Warszawa,) 2) w latach grał w klubie polonijnym Polish Eagles w Filadelfii w USA, 3) w latach prowadził własną działalność gospodarczą (Zakład Wytwarzania Tworzyw Sztucznych w Karżcinie), 4) w latach szkolił młodą kadrę polonijną oraz wspomagał drużynę w Klubie Polish Eagles (Filadelfia USA), 5) w latach w Plast Box s.c. jako wspólnik, 6) w latach Dyrektor Naczelny w Plast-Box sp. z o.o. W latach Pan Waldemar Pawlak był udziałowcem w firmie developerskiej, a w latach pełnił w Spółce BETA STYL Sp. z o.o. z siedzibą w Przewłoce k. Ustki funkcję Prezesa Zarządu. Według złożonego oświadczenia Pan Waldemar Pawlak nie prowadzi działalności konkurencyjnej wobec Emitenta ani nie jest członkiem organu konkurencyjnej spółki kapitałowej, ani jakiejkolwiek innej konkurencyjnej osoby prawnej. Pan Waldemar Pawlak nie został wpisany do Rejestru Dłużników Niewypłacalnych, prowadzonego na podstawie Ustawy o KRS. Pan Waldemar Pawlak nie pełnił funkcji osób nadzorujących lub zarządzających w podmiotach, które w okresie jego kadencji znalazły się w stanie upadłości lub likwidacji. 90 Prospekt Emisyjny\n7 GRZEGORZ PAWLAK CZŁONEK ZARZĄDU Funkcję Członka Zarządu i Dyrektora ds. Marketingu i Sprzedaży pełni Pan Grzegorz Pawlak. Adres zamieszkania oraz nr PESEL Pana Grzegorza Pawlaka zostały zamieszczone w Informacjach objętych wnioskiem o niepublikowanie. Kadencja Pana Grzegorza Pawlaka upływa z dniem zatwierdzenia przez Walne Zgromadzenie sprawozdania finansowego za rok Pan Grzegorz Pawlak świadczy usługi dla Spółki na podstawie umowy o świadczenie usług w zakresie sprawowania funkcji Członka Zarządu. Pan Grzegorz Pawlak (lat 47) posiada wykształcenie średnie, ukończył Technikum Mechaniczne w Słupsku. Pan Grzegorz Pawlak ukończył kurs organizowany przez Polsko-Kanadyjską Fundację Przedsiębiorczości CPEF nt. Skuteczny manager, czyli jak skutecznie zarządzać małą firmą oraz kurs organizowany przez Institute for International Research w Warszawie nt. Export 2001 Pan Grzegorz Pawlak ukończył kursy z zakresu zarządzania, marketingu, zarządzania przedsiębiorstwem produkcyjnym, wdrażania nowoczesnych technologii produkcyjnych, systemów logistyki i zapewnienia jakości. Pan Grzegorz Pawlak kolejno pracował: 1) w latach praca w budownictwie, właściciel Zakładu Instalatorstwa Elektrycznego Grzegorz Pawlak, z siedzibą w Słupsku, 2) w latach założenie prywatnego zakładu rzemieślniczego, 3) w latach wspólnik w Plast-Box s.c., 4) w latach Dyrektor ds. Sprzedaży w Plast-Box sp. z o.o., 5) od 1999 roku Członek Zarządu, Dyrektor Marketingu i Sprzedaży w Plast-Box S.A. Według złożonego oświadczenia Pan Grzegorz Pawlak nie prowadzi działalności konkurencyjnej wobec Emitenta ani nie jest wspólnikiem w konkurencyjnej spółce cywilnej lub osobowej, ani nie jest członkiem organu konkurencyjnej spółki kapitałowej ani jakiejkolwiek innej konkurencyjnej osoby prawnej. Pan Grzegorz Pawlak nie został wpisany do Rejestru Dłużników Niewypłacalnych, prowadzonego na podstawie Ustawy o KRS. Pan Grzegorz Pawlak nie pełnił funkcji osób nadzorujących lub zarządzających w podmiotach, które w okresie jego kadencji znalazły się w stanie upadłości lub likwidacji. FRANCISZEK PREIS CZŁONEK ZARZĄDU Funkcję Członka Zarządu i Dyrektora ds. Techniczno-Produkcyjnych pełni Pan Franciszek Preis. Adres zamieszkania oraz nr PESEL Pana Franciszka Preisa zostały zamieszczone w Informacjach objętych wnioskiem o niepublikowanie. Kadencja Pana Franciszka Preisa upływa z dniem zatwierdzenia przez Walne Zgromadzenie sprawozdania finansowego za rok Pan Franciszek Preis świadczy usługi dla Spółki na podstawie umowy o świadczenie usług w zakresie sprawowania funkcji Członka Zarządu. Pan Franciszek Preis (lat 55) posiada wykształcenie średnie, ukończył Technikum Mechaniczne w Grudziądzu. Posiada trzydziestoletnie doświadczenie zawodowe w konstruowaniu, w tym głównie w zakresie konstrukcji form wtryskowych do produkcji wyrobów z tworzyw sztucznych. Pan Franciszek Preis jest autorem 8 zastrzeżonych wzorów użytkowych opakowań z tworzyw sztucznych. Ponadto posiada długoletnie doświadczenie w zakresie organizacji i zarządzania produkcją, wdrażania nowych technologii, logistyki i systemu zapewnienia jakości. Pan Franciszek Preis jest uczestnikiem licznych szkoleń z zakresu technologii, zarządzania jakością, BHP. Pan Franciszek Preis kolejno pracował: 1) w latach Grudziądzkie Zakłady Przemysłu Mięsnego Grudziądz referent ds. transportu, 2) w latach Grudziądzkie Zakłady Przemysłu Gumowego STOMIL konstruktor, 3) w latach PKP pomocnik maszynisty, 4) w latach Zakłady Sprzętu Instalacyjnego A-22 POLAM konstruktor oprzyrządowania, 5) w latach Wojewódzki Związek Spółdzielni Pracy (Centralny Ośrodek Badawczo-Rozwojowy) O/Szczecinek konstruktor, 6) w latach wspólnik w Plast-Box s.c. 7) w latach udziałowiec, Dyrektor ds. Produkcyjnych w Plast-Box sp. z o.o. 8) od 1999 roku Członek Zarządu, Dyrektor ds. Techniczno-Produkcyjnych w Plast-Box S.A. Według złożonego oświadczenia Pan Franciszek Preis nie prowadzi działalności konkurencyjnej wobec Emitenta ani nie jest wspólnikiem w konkurencyjnej spółce cywilnej lub osobowej, ani nie jest członkiem organu konkurencyjnej spółki kapitałowej ani jakiejkolwiek innej konkurencyjnej osoby prawnej. Pan Franciszek Preis nie został wpisany do Rejestru Dłużników Niewypłacalnych, prowadzonego na podstawie Ustawy o KRS. Pan Franciszek Preis nie pełnił funkcji osób nadzorujących lub zarządzających w podmiotach, które w okresie jego kadencji znalazły się w stanie upadłości lub likwidacji. Prospekt Emisyjny 91\n8 4. Osoby nadzorujące W skład Rady Nadzorczej wchodzą: ANTONI TARASZKIEWICZ PRZEWODNICZĄCY RADY NADZORCZEJ Adres zamieszkania i nr PESEL Pana Antoniego Taraszkiewicza zostały zamieszczone w Informacjach objętych wnioskiem o niepublikowanie. Kadencja Pana Antoniego Taraszkiewicza upływa z dniem zatwierdzenia przez Walne Zgromadzenie sprawozdania finansowego za rok Pan Antoni Taraszkiewicz (lat 47) posiada wykształcenie wyższe, ukończył Politechnikę Gdańską i posiada tytuł magistra inżyniera budownictwa lądowego, specjalność konstrukcje budowlane i inżynierskie. Pan Antoni Taraszkiewicz ukończył liczne kursy i szkolenia z zakresu m.in. komputerowych systemów operacyjnych, komputerowych języków programowania. Ponadto Pan Antoni Taraszkiewicz ukończył kursy zarządzania nieruchomościami oraz finansowania inwestycji. Posiada licencję zawodową zarządcy nieruchomości nadaną przez Urząd Mieszkalnictwa i Rozwoju Miast w Warszawie. Pan Antoni Taraszkiewicz kolejno pracował: 1) w latach Przedsiębiorstwo Budownictwa Rolniczego jako majster budowy, 2) w latach Spółdzielczy Zakład Projektowania i Usług Inwestycyjnych Inwestprojekt jako kierownik zespołu projektowego, 3) w latach Pracownia Usług Inwestycyjnych przy Rolniczej Spółdzielni Produkcyjnej w Łącku jako starszy projektant, 4) w latach Antar Antoni Taraszkiewicz właściciel, 5) w latach Pomorska Agencja Rozwoju Regionalnego S.A. w Słupsku, Członek Zarządu, 6) w latach Członek Regionalnego Zespołu Zadaniowego stworzonego dla opracowania Regionalnego Programu Restrukturyzacji Gospodarki i Przeciwdziałaniu Bezrobociu w województwach Polski Północnej : elbląskim, koszalińskim, olsztyńskim, pilskim, słupskim, suwalskim i toruńskim, 7) w latach Członek Regionalnego Zespołu Zadaniowego stworzonego do opracowania Regionalnej Strategii dla 8 województw Polski Północnej : elbląskiego, gdańskiego, koszalińskiego, olsztyńskiego, pilskiego, słupskiego, suwalskiego i toruńskiego, 8) w latach Członek Rady Nadzorczej: Rolno-Rybny Rynek Hurtowy Słupska Hala Targowa S.A. w Słupsku, 9) w latach Wiceprzewodniczący Rady Nadzorczej: Stolon S.A. w Słupsku (zakłady przemysłu ziemniaczanego), 10) od roku Członek Rady Nadzorczej Plast-Box S.A. w Słupsku (przetwórstwo tworzyw sztucznych), 11) od roku Wodociągi Słupsk Sp. z o.o. jako główny specjalista w dziale Inwestycji. Według złożonego oświadczenia Pan Antoni Taraszkiewicz nie prowadzi działalności konkurencyjnej wobec Emitenta, ani nie jest wspólnikiem w konkurencyjnej spółce cywilnej lub osobowej, ani nie jest członkiem organu konkurencyjnej spółki kapitałowej, ani jakiejkolwiek innej konkurencyjnej osoby prawnej. Pan Antoni Taraszkiewicz nie został wpisany do Rejestru Dłużników Niewypłacalnych, prowadzonego na podstawie Ustawy o KRS. Pan Antoni Taraszkiewicz nie pełnił funkcji osób nadzorujących lub zarządzających w podmiotach, które w okresie jego kadencji znalazły się w stanie upadłości lub likwidacji. SYLWESTER WOJEWÓDZKI ZASTĘPCA PRZEWODNICZĄCEGO RADY NADZORCZEJ Adres zamieszkania oraz nr PESEL Pana Sylwestra Wojewódzkiego zostały zamieszczone w Informacjach objętych wnioskiem o niepublikowanie. Kadencja Pana Sylwestra Wojewódzkiego upływa z dniem zatwierdzenia przez Walne Zgromadzenie sprawozdania finansowego za rok Pan Sylwester Wojewódzki (lat 58) posiada wykształcenie wyższe, ukończył studia na Wydziale Ekonomicznym Politechniki Szczecińskiej (1971) oraz Wyższą Szkołę Ekonomiczną w Sztokholmie Program zarządzania przygotowany dla członków zarządów spółek polsko-szwedzkich (1995). Posiada wieloletnie doświadczenie zawodowe w zakresie mechaniki montażowej i konstrukcyjnej samochodów ciężarowych i autobusów (m.in. uruchomienie produkcji autobusów własnej konstrukcji Kapena-City, uruchomienie montażu przemysłowego samochodów osobowych i dostawczych koreańskiego producenta KIA, skonstruowanie i uruchomienie produkcji pierwszego polskiego trolejbusu). Pan Sylwester Wojewódzki pracował również przy prywatyzacji spółki KAPENA S.A. w ramach programu Narodowych Funduszy Inwestycyjnych. 92 Prospekt Emisyjny\n9 Pan Sylwester Wojewódzki kolejno pracował jako: 1) doradca Dyrektora Naczelnego w Scania-Kapena S.A. joint venture ze szwedzkim producentem autobusów i samochodów ciężarowych; 2) zarządca Państwowego Przedsiębiorstwa Państwowej Komunikacji Samochodowej w Słupsku; 3) dyrektor naczelny prezes Zarządu Kapena S.A. w Słupsku; 4) z-ca dyrektora naczelnego członek Zarządu Scania-Kapena SA w Słupsku; 5) z-ca Dyrektora ds. ekonomicznych Kapena S.A. w Słupsku; 6) kierownik działu sprzedaży w Kapena S.A. Według złożonego oświadczenia Pan Sylwester Wojewódzki nie prowadzi działalności konkurencyjnej wobec Emitenta ani nie jest wspólnikiem w konkurencyjnej spółce cywilnej lub osobowej, ani nie jest członkiem organu konkurencyjnej spółki kapitałowej ani jakiejkolwiek innej konkurencyjnej osoby prawnej. Pan Sylwester Wojewódzki nie został wpisany do Rejestru Dłużników Niewypłacalnych, prowadzonego na podstawie Ustawy o KRS. Pan Sylwester Wojewódzki nie pełnił funkcji osób nadzorujących lub zarządzających w podmiotach, które w okresie jego kadencji znalazły się w stanie upadłości lub likwidacji. BARBARA ŻEBROWSKA CZŁONEK RADY NADZORCZEJ Adres zamieszkania i nr PESEL Pani Barbary Żebrowskiej zostały zamieszczone w Informacjach objętych wnioskiem o niepublikowanie. Kadencja Pani Barbary Żebrowskiej upływa z dniem zatwierdzenia przez Walne Zgromadzenie sprawozdania finansowego za rok Pani Barbara Żebrowska (lat 43) posiada wykształcenie wyższe, ukończyła Uniwersytet Gdański, Wydział Prawa i Administracji. Pani Barbara Żebrowska ukończyła liczne szkolenia i kursy w zakresie prawa bankowego i finansów. Ukończyła aplikację radcowską przy Okręgowej Izbie Radców Prawnych w Koszalinie i uzyskała tytuł radcy prawnego. Ponadto Pani Barbara Żebrowska ukończyła podyplomowe studia w zakresie prawa podatkowego na Wydziale Prawa i Administracji Uniwersytetu Gdańskiego. Pani Barbara Żebrowska od 1992 w ramach prowadzenia Kancelarii radcy prawnego w Słupsku zajmowała się obsługą prawną: 1) od 1992 r. przedsiębiorców prowadzących działalność gospodarczą we własnym imieniu, w ramach spółki prawa cywilnego i spółek prawa handlowego w zakresie handlu, usług, produkcji; 2) od 1992 r. Emitenta i jego poprzednika prawnego spółki Przetwórstwo Tworzyw Sztucznych PLAST-BOX Sp. z o.o.; 3) od r. do r. rzemieślników zrzeszonych w Cechu Rzemiosł Różnych w Słupsku, 4) od r. do r. Pomorskiej Agencji Rozwoju Regionalnego S.A., gdzie zajmowała się zagadnieniami związanymi z: rozwojem regionalnym, obsługą prawną realizacji projektów pomocowych, tworzeniem i zarządzaniem przez Agencję Słupską Specjalną Strefą Ekonomiczną, prywatyzacją przedsiębiorstw państwowych. 5) od r. przedsiębiorców korzystających z usług Kancelarii Podatkowej Profit spółka cywilna Krzysztof Bartkowski i Małgorzata Sychla doradcy podatkowi w Słupsku; 6) od r. do r. Zakładu Zagospodarowania Mienia Skarbu Państwa Urzędu Wojewódzkiego w Słupsku; 7) od r. Banku Polska Kasa Opieki S.A. Oddział w Słupsku. Pani Barbara Żebrowska ma w szczególności doświadczenie w zakresie zagadnień związanych z likwidacją przedsiębiorstw państwowych metodą sprzedaży lub prywatyzacji, gdyż uczestniczyła w projektach z tego zakresu dotyczących: Słupskiego Przedsiębiorstwa Ceramiki Budowlanej w Słupsku, Przedsiębiorstwa Usług Technicznych w Słupsku, Zakładu Przemysłu Drzewnego w Karżcinie w Słupsku, Wojewódzkiego Przedsiębiorstwa Zaopatrzenia Matebud w Słupsku, Słupskiego Przedsiębiorstwa Handlu Wewnętrznego, Przedsiębiorstwa Robót Drogowych w Człuchowie, Zakładu Konstrukcji Stalowych i Urządzeń Elektrycznych Polmor w Bytowie, Przedsiębiorstwa Przemysłu Betonów Prefabet w Osławie Dąbrowa k. Bytowa. Obecnie w ramach Kancelarii radcy prawnego Pani Barbara Żebrowska świadczy na rzecz Spółki pomoc prawną na podstawie umowy zlecenia. Według złożonego oświadczenia Pani Barbara Żebrowska nie prowadzi działalności konkurencyjnej wobec Emitenta ani nie jest wspólnikiem w konkurencyjnej spółce cywilnej lub osobowej, ani nie jest członkiem organu konkurencyjnej spółki kapitałowej, ani jakiejkolwiek innej konkurencyjnej osoby prawnej. Pani Barbara Żebrowska nie została wpisana do Rejestru Dłużników Niewypłacalnych, prowadzonego na podstawie Ustawy o KRS. Pani Prospekt Emisyjny 93\n10 Barbara Żebrowska nie pełniła funkcji osób nadzorujących lub zarządzających w podmiotach, które w okresie jej kadencji znalazły się w stanie upadłości lub likwidacji. NORBERT MICHALIK CZŁONEK RADY NADZORCZEJ Adres zamieszkania i nr PESEL Pana Norberta Michalika został zamieszczony w Informacjach objętych wnioskiem o niepublikowanie. Kadencja Pana Norberta Michalika upływa z dniem zatwierdzenia przez Walne Zgromadzenie sprawozdania finansowego za rok Pan Norbert Michalik (lat 37) kolejno pracował: 1) w latach Asystent w repetytorium prawnym Dr. Elmenhorst: prawo podatkowe i administracyjne; 2) w latach Praktyka w firmie PUSPAS Armaturen w Bochum (Niemcy): Księgowość. Controlling i Marketing; 3) w latach Praktyka w firmie Ernst & Young w Poznaniu: Dział prawno-podatkowy; 4) w latach Tłumacz i doradca we współpracy (od 01/96 Joint Venture) firm Plast-Box/Słupsk i Bekuplast/Ringe; 5) w latach Kierownik działu Controllingu w firmie Bekuplast; 6) od roku Prokurent firmy Bekuplast GmbH odpowiedzialny za Finanse i Administracje. Według złożonego oświadczenia Pan Norbert Michalik nie prowadzi działalności konkurencyjnej wobec Emitenta, ani nie jest wspólnikiem w konkurencyjnej spółce cywilnej lub osobowej, ani nie jest członkiem organu konkurencyjnej spółki kapitałowej, ani jakiejkolwiek innej konkurencyjnej osoby prawnej. Pan Norbert Michalik nie został wpisany do Rejestru Dłużników Niewypłacalnych, prowadzonego na podstawie Ustawy o KRS. Pan Norbert Michalik nie pełnił funkcji osób nadzorujących lub zarządzających w podmiotach, które w okresie jego kadencji znalazły się w stanie upadłości lub likwidacji. SŁAWOMIR KAMIŃSKI CZŁONEK RADY NADZORCZEJ Adres zamieszkania oraz nr PESEL Pana Sławomira Kamińskiego został zamieszczony w Informacjach objętych wnioskiem o niepublikowanie. Kadencja Pana Sławomira Kamińskiego upływa z dniem zatwierdzenia przez Walne Zgromadzenie sprawozdania finansowego za rok Pan Sławomir Kamiński (lat 33) posiada wykształcenie wyższe, ukończył Uniwersytet Warszawski Wydział Prawa i Administracji ( ) oraz Podyplomowe Studium Giełd Towarowych w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie ( ). Ponadto Pan Sławomir Kamiński ukończył aplikację radcowską przy Okręgowej Izbie Radców Prawnych w Warszawie ( ) i otrzymał tytuł radcy prawnego. Pan Sławomir Kamiński posiada dziesięcioletnie doświadczenie zawodowe w zakresie współpracy z wieloma kancelariami prawnymi, udziału w wielu pracach prywatyzacyjnych i restrukturyzacyjnych, współpracy w przygotowywaniu analiz przedprywatyzacyjnych spółek i przedsiębiorstw państwowych, wprowadzania papierów wartościowych do obrotu publicznego i giełdowego oraz w przygotowywaniu prospektów emisyjnych spółek publicznych. Pan Sławomir Kamiński pracuje m.in. jako: 1. Radca prawny Kierownik Zespołu Obsługi Prawnej Bankowego Domu Maklerskiego PKO BP S.A. (zatrudnienie w BDM PKO BP S.A. od marca 1994 r. do chwili obecnej); 2. Główny Specjalista w Zespole ds. Nadzoru Właścicielskiego Totalizatora Sportowego Sp. z o.o. (od maja 2001 r. do chwili obecnej). Ponadto Pan Sławomir Kamiński pełnił lub pełni następujące funkcje: Biegłego sądowego z zakresu obrotu papierami wartościowymi przy Sądzie Okręgowym w Warszawie, Syndyka masy upadłości wpisany jest na listę syndyków przy Sądzie Okręgowym w Warszawie, Arbitra (Zastępcy Rzecznika) Sądu Izby Domów Maklerskich, Członka Komitetu ds. prawnych rynku kapitałowego przy Izbie Domów Maklerskich, Przewodniczącego Rady Nadzorczej SŁUŻEWIEC Tory Wyścigów Konnych w Warszawie Sp. z o.o., Członka Rady Nadzorczej TOTO-Sport Sp. z o.o. (prowadzącej Rodzinne Centrum Rozrywki Hulakula w budynku Biblioteki Uniwersytetu Warszawskiego), Prokurenta w LOTTOMERKURY Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Członka zespołu doradców Ministra Skarbu Państwa w ramach programu Banku Światowego dotyczącego przygotowywania memorandów informacyjnych dla spółek, Członka Komisji Rewizyjnej Okręgowej Izby Radców Prawnych w Warszawie. 94 Prospekt Emisyjny\n11 Według złożonego oświadczenia Pan Sławomir Kamiński nie prowadzi działalności konkurencyjnej wobec Emitenta ani nie jest wspólnikiem w konkurencyjnej spółce cywilnej lub osobowej, ani nie jest członkiem organu konkurencyjnej spółki kapitałowej ani jakiejkolwiek innej konkurencyjnej osoby prawnej. Pan Sławomir Kamiński nie został wpisany do Rejestru Dłużników Niewypłacalnych, prowadzonego na podstawie Ustawy o KRS. Pan Sławomir Kamiński nie pełnił funkcji osób nadzorujących lub zarządzających w podmiotach, które w okresie jego kadencji znalazły się w stanie upadłości lub likwidacji. 5. Opis systemu wynagradzania 5.1. Zarząd Zarząd członkowie Zarządu wynagradzani są w oparciu o łączące ich (jako osoby prowadzące działalność gospodarczą w formie spółek cywilnych) z Emitentem umowy o świadczenie usług. Członkowie Zarządu co miesiąc wystawiają Emitentowi faktury VAT na ryczałtowe wskazane w umowie wynagrodzenie powiększone o 22% podatku VAT Rada Nadzorcza Członkowie Rady Nadzorczej otrzymują ryczałtowe wynagrodzenie za udział w posiedzeniu Rady Nadzorczej: Przewodniczący otrzymuje 500 EUR, pozostali członkowie Rady otrzymują po 250 EUR. Bezgotówkowe formy wynagradzania członków Zarządu i Rady Nadzorczej nie są przewidziane. Członkowie Rady Nadzorczej nie są zatrudnieni w Spółce. Członkowie Rady Nadzorczej nie podlegają zakazowi łączenia stanowisk, o którym mowa w art. 387 Kodeksu spółek handlowych. 6. Wartość wynagrodzeń i nagród 6.1. Osoby zarządzające W 2002 roku Emitent wypłacił osobom zarządzającym z tytułu pełnienia funkcji w Zarządzie łącznie ,57 zł. W roku 2003 kwota ta wyniosła ,00 zł. Członkowie Zarządu nie pobierają innego wynagrodzenia od Emitenta z innych tytułów prawnych Osoby nadzorujące W 2002 roku Emitent wypłacił osobom nadzorującym łącznie zł z tytułu pełnienia funkcji Członków Rady Nadzorczej. W roku 2003 kwota ta wyniosła ,40 zł. Członkowie Rady Nadzorczej nie pobierają innego wynagrodzenia od Emitenta z innych tytułów prawnych z wyjątkiem Pani Barbary Żebrowskiej, która w ramach Kancelarii radcy prawnego świadczy na rzecz Spółki pomoc prawną na podstawie umowy zlecenia. 7. Wartość wszystkich niespłaconych zaliczek, kredytów, pożyczek, gwarancji, poręczenia lub innych umów 7.1. Niespłacone zaliczki (w zł) Imię i nazwisko Stan na dzień r. Stan na dzień r. Waldemar Pawlak , ,00 Grzegorz Pawlak , ,00 Franciszek Preis , ,00 Poza tym nie istnieją żadne zobowiązania z tytułu niespłaconych zaliczek, kredytów, pożyczek, gwarancji, poręczeń lub innych umów, na podstawie których istnieje zobowiązanie do świadczeń na rzecz Emitenta lub jego jednostek podporządkowanych, udzielonych przez Emitenta lub przez jego jednostki podporządkowane na rzecz osób zarządzających lub osób nadzorujących oraz ich współmałżonków, krewnych i powinowatych do drugiego stopnia, przysposobionych lub przysposabiających oraz innych osób, z którymi są powiązani osobiście. Prospekt Emisyjny 95\n12 8. Akcje Emitenta, akcje i udziały w jednostkach grupy kapitałowej Emitenta oraz akcje i udziały w innych podmiotach gospodarczych będące w posiadaniu osób zarządzających i osób nadzorujących Emitenta Imię i nazwisko Waldemar Pawlak Grzegorz Pawlak Franciszek Preis Barbara Żebrowska Norbert Michalik Akcje lub udziały Plast-Box S.A. Plast-Box S.A. Plast-Box S.A. Liczba akcji, w tym akcji na okaziciela serii A akcji imiennych uprzywilejowanych serii B 380 Akcji na okaziciela serii C akcji, w tym akcji na okaziciela serii A, akcji imiennych uprzywilejowanych serii B, 370 akcji na okaziciela akcji serii C akcji, w tym akcji na okaziciela serii A, akcji imiennych uprzywilejowanych serii B, 370 akcji na okaziciela akcji serii C Łączna wartość nominalna (zł) Udział w kapitale zakładowym (%) Udział w ogólnej liczbie głosów (%) PLN 30,9% 31,97% PLN 30,9% 31,97% PLN 30,9% 31,97% UNIPROD ,00 PLN 100% 100% Bekuplast GmbH Informacje podano według stanu na dzień 14 listopada 2003 r ,00 EURO 5% 5% 9. Informacje na temat osób powiązanych z osobami zarządzającymi i osobami nadzorującymi Emitenta Osoby powiązane z osobami zarządzającymi i nadzorującymi nie posiadają Akcji Emitenta oraz nie są członkami organów zarządzających lub nadzorujących Emitenta. Pani Małgorzata Pawlak żona Prezesa Zarządu prowadzi działalność gospodarczą, która nie jest konkurencyjna w stosunku do Emitenta. Pani Anna Pawlak córka Prezesa Zarządu prowadzi działalność gospodarczą, która nie jest konkurencyjna w stosunku do Emitenta. Pan Adam Pawlak syn Prezesa Zarządu prowadzi działalność gospodarczą, która nie jest konkurencyjna w stosunku do Emitenta. Pani Ewa Pawlak żona Członka Zarządu Grzegorza Pawlaka prowadzi działalność gospodarczą, która nie jest konkurencyjna w stosunku do Emitenta. Pani Wiesława Barbara Preis żona Członka Zarządu nie prowadzi żadnej działalności gospodarczej. Osoby powiązane z osobami nadzorującymi Emitenta nie prowadzą działalności, która byłaby konkurencyjna w stosunku do Emitenta. 10. Informacje o zamiarach osób zarządzających i osób nadzorujących dotyczących nabycia lub zbycia w przyszłości posiadanych przez siebie akcji Emitenta lub akcji (udziałów) jednostek jego grupy kapitałowej Pan Waldemar Pawlak, Pan Grzegorz Pawlak, Pan Franciszek Preis nie mają zamiaru zbyć posiadanych przez siebie akcji Emitenta i nie mają zamiaru nabyć akcji Emitenta nowej emisji. Zamiarem ww. osób jest natomiast nabycie w terminie do końca czerwca 2004 r. akcji Emitenta będących dotychczas w posiadaniu firmy Bekuplast GmbH w równych częściach, tj. po akcji stanowiących 2,43% udziału w kapitale zakładowym i 1,36% udziału w ogólnej liczbie głosów na Walnym Zgromadzeniu. Stosowną ofertę złożono dla Bekuplast GmbH. Pan Sylwester Wojewódzki, Pan Antoni Taraszkiewicz, Pani Barbara Żebrowska, Pan Sławomir Kamiński i Pan Norbert Michalik nie posiadają akcji Emitenta i nie zamierzają nabyć akcji Emitenta nowej emisji. 96 Prospekt Emisyjny\n13 11. Informacje o umowach ubezpieczenia od odpowiedzialności cywilnej z tytułu obowiązków wykonywanych przez osoby zarządzające i nadzorujące Nie zostały zawarte umowy ubezpieczenia od odpowiedzialności cywilnej z tytułu obowiązków wykonywanych przez osoby zarządzające i osoby nadzorujące Emitenta. 12. Dane o akcjonariuszach posiadających bezpośrednio lub pośrednio poprzez podmioty zależne od 5% do 20% ogólnej liczby głosów na Walnym Zgromadzeniu Emitenta lub akcji w jego kapitale zakładowym Na dzień sporządzenia Prospektu w Spółce nie występują akcjonariusze posiadający od 5% do 20% ogólnej liczby głosów na Walnym Zgromadzeniu lub akcji w kapitale zakładowym Emitenta. 13. Dane o akcjonariuszach posiadających bezpośrednio lub pośrednio poprzez podmioty zależne ponad 20%, a nie więcej niż 50% ogólnej liczby głosów na Walnym Zgromadzeniu Emitenta lub akcji w jego kapitale zakładowym Na dzień sporządzenia Prospektu w Spółce akcjonariuszami posiadającym ponad 20%, lecz nie więcej niż 50% ogólnej liczby głosów na Walnym Zgromadzeniu lub akcji w kapitale zakładowym Emitenta są: Waldemar Pawlak, Grzegorz Pawlak i Franciszek Preis. Akcjonariusz Liczba posiadanych akcji Udział w kapitale zakładowym Liczba głosów Udział w ogólnej liczbie głosów na WZA Waldemar Pawlak ,9% ,97% Grzegorz Pawlak ,9% ,97% Franciszek Preis ,9% ,97% 14. Dane o akcjonariuszach posiadających bezpośrednio lub pośrednio poprzez podmioty zależne ponad 50% ogólnej liczby głosów na Walnym Zgromadzeniu Emitenta lub akcji w jego kapitale zakładowym Na dzień sporządzenia Prospektu w Spółce nie występują akcjonariusze posiadający ponad 50% ogólnej liczby głosów na Walnym Zgromadzeniu lub akcji w kapitale zakładowym Emitenta. 15. Dane o obligatariuszach posiadających obligacje z prawem pierwszeństwa, którzy w wyniku wykorzystania prawa do objęcia akcji Emitenta mogą uzyskać co najmniej 5% ogólnej liczby głosów na Walnym Zgromadzeniu Emitenta lub akcji w jego kapitale zakładowym Emitent nie wyemitował dotychczas obligacji upoważniających do objęcia w przyszłości nowych emisji akcji. Prospekt Emisyjny 97\n14 16. Informacje o wszelkich znanych Emitentowi umowach, w wyniku których mogą w przyszłości nastąpić zmiany w proporcjach posiadanych akcji przez dotychczasowych akcjonariuszy i obligatariuszy Nie istnieją umowy, w następstwie których mogą w przyszłości nastąpić zmiany w proporcjach posiadanych przez dotychczasowych akcjonariuszy akcji Emitenta. 17. Informacje o zawartych istotnych umowach pomiędzy Emitentem a podmiotami powiązanymi, dotyczących przeniesienia praw lub zobowiązań W okresie objętym zbadanym sprawozdaniem finansowym i porównywalnymi danymi finansowymi zamieszczonymi w Prospekcie za okres objęty informacjami finansowymi, pomiędzy Emitentem a podmiotami powiązanymi nie zostały zawarte istotne umowy dotyczące przeniesienia praw lub zobowiązań. 18. Dane o obligatariuszach posiadających obligacje zamienne na akcje Emitenta, którzy w wyniku zamiany obligacji na akcje Emitenta mogą uzyskać co najmniej 5% ogólnej liczby głosów na Walnym Zgromadzeniu Emitenta lub akcji w jego kapitale zakładowym Emitent nie wyemitował obligacji zamiennych na akcje Spółki. 98 Prospekt Emisyjny


Quentin Tarantino napisze powieść na bazie swojego ostatniego przeboju kinowego | Niestatystyczny.pl\nQuentin Tarantino napisze powieść na bazie swojego ostatniego przeboju kinowego\nOpublikowano dnia: 22 listopada 2020\nQuentin Tarantino to jeden z bardziej charakterystycznych amerykańskich reżyserów, scenarzystów i aktorów filmowych. Wkrótce będzie można go również określać mianem pisarza. Tarantino podpisał z wydawnictwem HarperCollins kontrakt na dwie książki. Pierwsza będzie powieściową adaptacją jego ostatniego filmu, zatytułowanego Pewnego razu… w Hollywood, druga zaś opowie o fenomenie kina lat 70-tych ubiegłego wieku.\nPewnego razu… w Hollywood, komediodramat z 2019 przedstawiający kondycję amerykańskiego przemysłu filmowego końca lat 60-tych, a także historię morderstw Rodziny Charlesa Mansona, otrzymał trzy Złote Globy, dwa Oscary i kolejnych osiem nominacji.\nGłównymi bohaterami filmu są Rick Dalton, hollywoodzka gwiazda, która niestety już powoli gaśnie oraz jego dubler Cliff Booth. Dalton nie zamierza jednak łatwo się poddać, ma kilka pomysłów, które mogą przedłużyć jego karierę. Wtem na drodze bohaterów staje kult Charlesa Mansona.\nPowieściowa wersja Pewnego razu… w Hollywood ma ukazać się w czerwcu przyszłego roku.\nPowieściowe adaptacje filmów były pierwszymi książkami dla dorosłych, jakie czytałem, dorastając w latach 70-tych. Po dziś dzień darzę ten szczególny gatunek literacki ogromnym uczuciem. Jako miłośnik takich adaptacji z dumą ogłaszam swój własny wkład w ten często marginalizowany, ale nadal kochany gatunek literacki. Jestem również szczęśliwy, mogąc dalej rozwijać swoje postaci i świat, w którym przyszło im żyć. Mam nadzieję, że moje literackie starania będą się dobrze prezentować u boku filmowego odpowiednika, powiedział Quentin Tarantino.\nDruga książka amerykańskiego reżysera będzie nosić tytuł Cinema Speculation. Ma to być bardzo dogłębna, faktograficzna analiza kina lat 70-tych. Czytelnicy mogą liczyć na bogatą mieszankę esejów, recenzji i personalnych przemyśleń na temat filmów, które dla Tarantino stanowiły inspirację przez całą jego karierę.\nHarperCollinsPewnego razu... w HollywoodQuentin Tarantino\nPierwsza w Polsce i największa w Europie kindloteka\nPowraca temat ustawy o stałej cenie książki\nPolskie szkoły nie są gotowe na obojnacze ślimaki?


IX BAL "NADZIEI"\n"Na sali wielkiej i błyszczącej..." spotkali się wszyscy, którzy nie tylko lubią się bawić. Na IX Balu "Nadziei" spotkali się Ci, którzy mają serca wielkie, otwarte i gotowe do do pomocy.\nTradycyjnie przygotowaliśmy wiele niespodzianek. Przede wszystkim, gościem specjalnym był EVGEN MALINOWSKIY, syberyjski bard, który nie tylko zaśpiewał, ale także poprowadził wraz z Prezesem Markiem Rukatem aukcję.\nNa początku Balu odbył się koncert zespołu "Balbiny"z Młodzieżowego Domu Kultury "Ratusz" z Malborka, którzy działa pod opieką P. Marii Seibert.\nDo tańca zapraszali gości: zespół "SATYSFAKCJA" oraz DJ "MANDARYN".\nW stosownej porze na salę wjechał wspaniały tort ufundowany jak zawsze przez P. Marka Jendruszewskiego (Cukiernia "Jędruś"), który podzielony został odpowiednio do liczby gości przez lokalnych samorządowców, obecnych na Balu. Odbył się też "Złoty pączek" (pączki także od "Jędrusia") i... dwie panie stały się szczęśliwymi posiadaczkami złotej biżuterii, ufundowanej przez P.P. Barbarę i Jerzego Grzelec.\nTo były tradycyjne zabawy balowe, ale zadbaliśmy też o coś nowego... Nowością była poczta balowa! Otóż, dostaliśmy od Dr. Włodzimierza Żółtańskiego widokówki jego autorstwa, na których goście wypisali życzenia i pozdrowienia dla małej Natalki, a później zjawił się listonosz, który zebrał wszystkie kartki i przekazał dziewczynce.\nO zaspokojenie naszych apetytów i porządek na sali dbała silna grupa pod wezwaniem Matki Teresy, a opiekę medialną roztoczyła ekipa "DZIENNIKA BAŁTYCKIEGO" i "GAZETY MALBORSKIEJ".\nNo cóż, a co poza tym? Poza tym, było radośnie, czyli tak jak być powinno - goście bawili się do białego rana, a niektórzy nawet dłużej...;)\nA teraz już zapraszam do obejrzenia zdjęć.\nKoncert zespołu "Balbiny"\nBalowa poczta dla Natalki :)\nTort balowy z Cukierni "Jędruś"\nSzczęśliwe posiadaczki trofeów ze "Złotego pączka"\nDo tańca grali:\n...i DJ "MANDARYN"\nA goście tańczyli do białego rana!!!\n...i "Grek Zorba"\nPrzez cały Bal towarzyszyła nam lokalna prasa...\n...a o gości dbała ekipa pod wodzą Matki Teresy\nA teraz w fotograficznym skrócie - kulisy przygotowań do balu :)


katowice.gosc.pl → W archidiecezji → Strajk nauczycieli na Śląsku\nStrajk zorganizowany został przez ZNP\tRoman Koszowski /Foto Gość\nNajwiększy odsetek placówek do strajku przystąpił w Sosnowcu - 98 proc., w Chorzowie - 86 proc. oraz w Łaziskach Górnych - 83 proc. W Siemianowicach Śląskich w Szkole Podstawowej nr 11 do strajku przystąpiło 100 proc. nauczycieli.\nW miejscach, gdzie trwa strajk odbywały się zajęcia łączone dla kilku klas.\nNauczyciele, którzy nie przystąpili do pracy podkreślają, że są przeciwni wprowadzaniu reformy w sposób, w jaki jest ona przeprowadzana. Domagają się w tej kwestii przeprowadzenia referendum.\nStrajk trwa w piątek między 7.30 a 15.30. Jego organizatorem jest Związek Nauczycielstwa Polskiego. W tym dniu wszystkie szkoły są otwarte dla uczniów. Dyrektorzy musieli zapewnić im zajęcia.\ndodane 31.03.2017 15:15


Wykonawca Muzyki - Pomponik\nPlotki Pomponik » wykonawca muzyki\nArtykuły na temat: wykonawca muzyki\n...i własności. Moi Rodzice swoją twórczość powierzyli mnie i jej pilnuję. Jestem wydawcą i właścicielką tej muzyki. Każdy, kto che ją wykonywać publicznie, aranżować i nagrywać, musi się do mnie zwrócić...\nPiotr Kupicha wyszedł z założenia, iż zarobił już tyle kasy, że nie musi zabiegać o sympatię fanów.\nJakiej muzyki słucha Marcin Dorociński?\nAktor nie wyobraża sobie życia bez muzyki. Jakie gatunki muzyczne preferuje? Okazuje się, że lubi każdą muzykę, byleby była dobra. Oto przykłady...\nWideo na temat: wykonawca muzyki\ni szumowin oraz dominuje na listach przebojów – zupełnie mnie nie interesuje i nie chcę słyszeć takiej muzyki – przyznaje Zapendowska. Jak mówi, podoba jej się jedynie polska scena alternatywna.