M1 Kraków by Ernest Wagner - issuu\nmoda • uroda • Psychologia • dom • kuchnia\nMODA • Kwiaty i pastele • Modne zestawy • Hity sezonu\nCeny porady • Wiosenna rewolucja! • Taniec dla zdrowia • Pies i kot pod jednym dachem\ntrendy okladka M1 WIOSNA.indd 1\nNowy katalog M贸j ogr贸d 2013 wkr贸tce w marketach Praktiker\nReklama 2.indd 8 2-3_spis_CZELADZ .indd 2\n13-02-25 11:16 09.03.2013 13:56\nDzień dobry! Zmiany w życiu są konieczne. Zarówno te małe, jak np. wystrzałowa para dżinsów, jak i rewolucyjne — zmiana stylu odżywiania. Nic tak nie motywuje do działania jak żywe barwy. Już niedługo kolor pojawi się wszędzie — za oknem, na ubraniach i w Państwa domach. Skorzystajcie z podpowiedzi modowych przedstawionych na łamach „Poradnika M1”. Na pewno znajdziecie coś dla siebie! Natomiast swój wolny czas wykorzystajcie na ruch\nna świeżym powietrzu — w końcu sport to zdrowie. Niech radość i optymizm zapanują wszędzie, również w Państwa sposobie myślenia. Specjalnie dla Państwa przygotowaliśmy wiosenną wkładkę rabatową ze specjalnymi ofertami zniżkowymi do sklepów znajdujących się na terenie M1. Skorzystajcie z naszych cenowych megahitów. Zapraszam na udane zakupy i życzę Wesołych Świąt! Krzysztof Kucharski dyr. CH M1 Kraków\n4\twielkanocny niezbędnik 30 horoskop 34\tKrzyżówka z nagrodami 6\ntrendy sezonu i najnowsze\nkolekcje ze sklepów m1\n14\twiosenna rewolucja\nkuchnia słodkie święta dania z jajek i nie tylko\n23\tsportowe kolekcje 26\tnajlepsze kosmetyki na wiosnę\n27\ttaniec to zdrowie\n20\turządzamy ogród 22\tdekoracje na wielkanoc 24\tjak pies z kotem 28\tpoznajmy się 32\tNowości w M1 33\tMapa Centrum Handlowego\nNa zlecenie: Metro Properties Sp. z o.o., al. Krakowska 61, 02-183 Warszawa; Redaktor naczelna: Urszula Porębska (M1); Produkcja: Valkea Media SA, ul. Elbląska 15/17, 01-747 Warszawa; Redakcja: Monika Adamus — redaktor prowadząca, Wiesława Górska, Ewa Maciejewska; DTP: Dominika Kraśnicka, Karolina Płuska, Katarzyna Dmyterko; Fotoedycja: Weronika Gołąb, Jan Malinowski; Reklama: Monika Barchwic, mbarchwic@valkea.com; Dyrektor Valkea Custom Publishing: Tomasz Opiela, topiela@valkea.com; Centrum Handlowe M1 Kraków nie odpowiada za treść reklam oraz błędy powstałe w przygotowaniu i druku. Informacje zamieszczone w niniejszym wydawnictwie mają charakter reklamowy i nie stanowią oferty w rozumieniu przepisów prawa handlowego. Wszystkie ceny produktów są podane w przybliżeniu. Adres: Centrum Handlowe M1 Kraków, al. Pokoju 67, 31-580 Kraków, tel. 12 29 92 752, www.krakow.m1-centrum.pl, www.facebook.com/M1Krakow; Zdjęcia w numerze: Image(s) Copyright © 2013. Used under license from Shutterstock.com.\n• Kwiaty i pastele • Modne zestawy • Hity sezonu\nCENY PORADY • Wiosenna rewolucja! • Taniec dla zdrowia • Pies i kot pod jednym dachem\nKRAKÓW wiosna 2013\n2-3 spis treści KRAKÓW.indd 3\nniezbędnik 1 2\n...i na Wielkanoc. Kolorowe drobiazgi i dekoracje na świąteczny stół kupisz w M1.\n1. Świeczki Tchibo 19,95 zł/6 szt. 2. Misa Almi Décor 99 zł 3. Dekoracja -kwiat Almi Décor 59 zł 4. Latarenka Tchibo 39,95 zł/3 szt. 5. Dekoracja-jajko Eurofirany 10,80 zł 6. Dekoracja-hiacynt Eurofirany 46,30 zł 7. Filiżanka Almi Décor 69 zł 8. Podkładka Eurofirany 9 zł 9. Ocieplacze na jajka Tchibo 39,95 zł 10. Dekoracja Almi Décor od 59 zł 11. Wiszące donice balkonowe Tchibo 39,95 zł/2 szt. 12. Torby Tchibo 29,95 zł 13. Kieliszki do jajek Tchibo 34,95 zł/6 szt. 14. Kubek Tchibo 39,95 zł/2 szt. 15. Dziecięcy zestaw narzędzi ogrodniczych Tchibo 59,95 zł 15 14\n4 wiosna 2013 KRAKÓW\nTRENDY senne Powrót lat 60. i 80., geometryczne i abstrakcyjne wzory, proste cięcia — wiosenne kolekcje kipią różnorodnością.\nciąż będą modne kolory fluo i delikatne pastele (szczególnie róż i pistacja). Do łask powraca zestawienie bieli i czerni, wzór szachownicy i pepitka. Oprócz rockowych fasonów kurtek, dżinsów i butów motocyklisty nosimy zwiewne sukienki w kwiatowe wzory oraz szpilki i baleriny. Koronki łączymy z dżinsem, a skórzaną ramoneskę z dzianinową sukienką. Torby powinny być pojemne, w zdecydowanych kolorach.\n6 wiosna 2013 kraków\n6-7 moda trendy KRAKOW_.indd 6\nmoda 14 13\nButy Ecco/Clarks 349,90 zł\nBaleriny Jacqueline Riu 69,90 zł Ze sprzączką Zebra 183,50 zł\nSzpilki McArthur 139,90 zł\n1. Kurtka Jacqueline Riu 299,90 zł 2. Kołnierzyk Bijou Brigitte 59 zł 3. Sukienka Ravel 129,90 zł 4. Kurtka H&M 129 zł 5. Zegarek Lacoste Time Trend 349 zł 6. Sukienka Taranko 329 zł 7. Apaszka Big Star 39,90 zł 8. Paski Reporter 39,90 zł 9. Torebka Bijou Brigitte 69 zł 10. Torebka Gino Rossi 549,90 zł 11. Spódnica Gatta 139,90 zł 12. Buty McArthur 119,90 zł 13. Koszula Orsay 89,95 zł 14. Okulary Loox Galeria Optyki 399 zł 15. Zegarek stoisko Euro Time 379 zł 16. Sukienka H&M 229 zł 17. Naszyjnik Jacqueline Riu 49,90 zł 18. Płaszcz Orsay 179,95 zł 19. Sukienka Greenpoint 99,99 zł 20. Buty McArthur 149,90 zł 21. Torba Kegel 299 zł\n6-7 moda trendy KRAKOW_.indd 7\nkwiaty i paste\nMotywy kwiatowe i pastele opanowały każdy element garderoby. Pojawiły się na spodniach, sukienkach, butach, a nawet dodatkach. Znajdziesz je na wybiegach i wśród wielu kolekcji w M1.\n1. Bluzka H&M 139 zł 2. Bluzka Orsay 99,95 zł 3. Apaszka Jacqueline Riu 69,90 zł 4. Sukienka Orsay 169,95 zł 5. Spinki Claire's 17,90 zł 6. Torba New Yorker 119 zł 7. Okulary Bijou Brigitte 49 zł 8. Bluzka Taranko 229 zł 9. Spodnie Carry 99,99 zł 10. Żakiet Ravel 159,90 zł 11. Bransoletka Bijou Brigitte 16,90 zł 12. Torebka Deichmann 59 zł 13. Portfel Kegel 169 zł 14. Szpilki Zebra 649,50 zł 15. Pasek New Yorker 19,95 zł 16. Buty Gino Rossi 369,90 zł\n8 wiosna 2013 kraków\n8-9 moda PASTELE man KRAKÓW_.indd 8\nmoda Garnitur, koszula i lakierki albo dżinsy, T-shirt, kamizelka i półbuty to idealne zestawy dla każdego mężczyzny. Sportowa elegancja doda szyku i uroku, a zestaw na luzie — ekstrawagancji. Wybór należy do ciebie!\nPO MĘSKU rendy\nBUTY Fot.: RESERVED\nSzare Ecco/Clarks 399,90 zł\nBrązowe Gino Rossi 389,90 zł Brązowe Ecco/Clarks 399,90 zł\n1. Okulary Ray Ban Loox Galeria Optyki 399 zł 2. Sweter Bytom 149,90 zł 3. Marynarka Bytom 699,90 zł 4. Kapelusz H&M 39,90 5. Pasek Lavard 99,90 zł 6. Koszula stoisko Olimp 229 zł 7. Kurtka Lavard 799,90 zł 8. Spodnie H&M 149,90 zł 9. Koszula Lavard 159,99 zł 10. Zegarek Time Trend 499 zł 11. Torba Big Star 184,90 zł 12. Buty Zebra 269,50 zł\n8-9 moda PASTELE man KRAKÓW_.indd 9\nE N D O M DZIECIAKI Wiosenna moda dziecięca i młodzieżowa opiera się na kratce, paskach, T-shirtach z nadrukami lub napisami, a przede wszystkim na kolorach. Te ubrania muszą rzucać się w oczy! 1\nFot.: Young Reporter\n10 wiosna 2013 Kraków\n10-11 moda dzieci KRAKÓW.indd 10\nT-shirt Young Reporter 36,99 zł\nT-shirt Young Reporter 39,99 zł\nT-shirt Young Reporter 46,99 zł\n23 19 18 22 21 14 24\n1. Okulary Bijou Brigitte 39,80 zł 2. Koszula Young Reporter 86,99 zł 3. Bluza Young Reporter 95,99 zł 4. Dżinsy Young Reporter 115,99 zł 5. Koszula Reserved 49,99 zł 6. Brelok Bijou Brigitte 39,80 zł 7. Bluza Reserved 69,99 zł 8. Trampki McArthur 59,90 zł 9. Piłka Martes Sport 29,99 zł 10. Spodnie Reserved 49,99 zł 11. Buty CCC 89,99 zł 12. Kurtka Young Reporter 149,99 zł 13. Szal Bijou Brigitte 69 zł 14. Sukienka H&M 99,90 zł 15. Buty CCC 79,99 zł 16. Torebka Reserved 29,99 zł 17. Sweter Young Reporter 76,99 zł 18. Sukienka Reserved 59,99 zł 19. Bransoletka Bijou Brigitte 59 zł 20. Sukienka Young Reporter 139,99 zł 21. Spodnie Young Reporter 105,99 zł 22. Kolczyki Bijou Brigitte 29,80 zł 23. Spódnica Young Reporter 76,99 zł 24. Buty Bartek 149,90 zł 25. Buty Deichmann 69 zł\n10-11 moda dzieci KRAKÓW.indd 11\nNiezależnie od tego czy idziesz do pracy, na spacer, czy wybierasz się z wizytą, zawsze wyglądaj odpowiednio do okazji. Wybierz jeden z przedstawionych zestawów i bądź trendy. 4\nz wizytą acji jest Bazą tej styliz skinką ba z ka sukien ji. Prosty w kolorze fuks ny w talii za płaszcz wią e „nude” rz lo ko i buty w dkredyskretnie po ok ślą jej ur .\nNasza porada Ubrania staraj się kupować zestawami (nie mylić z kompletami), czyli w taki sposób, by ich fasony i kolory do siebie pasowały. Np. kupując spódnicę, najbezpieczniej dobrać do niej od razu bluzkę i biżuterię.\n1. Bransoleta Apart od 139 zł 2. Płaszcz Orsay 219,95 zł 3. Kolczyki Yes 349 zł 4. Zawieszka Yes 149 zł 5. Okulary Carry 19,99 zł 6. Sukienka Mohito 199,99 zł 7. Torebka Orsay 69,95 zł 8. Buty Gino Rossi 429,99 zł\n12 wiosna 2013 KRAKÓW\nlory Staraj się, by ko entów em el ch poszczególny ze ż te u aw st takiego ze zą ba j ta Tu y. ał sobą gr rw użyjest paleta ba ach. ni od ta na sp 20\ndo pracy 15\nnica może Ołówkowa spód urowych bi u lk być bazą ki do niej zestawów. Noś — wym szpilki ze szpice . gi no ją smukla\n9. Okulary New Yorker 34,95 zł 10. Zegarek Claire’s 59,90 zł 11. T-shirt Reporter 39,90 zł 12. Spodnie New Yorker 119 zł 13. Pasek Taranko 95 zł 14. Buty New Yorker 139 zł 15. Torebka CCC 69,99 zł 16. Broszka Reserved 19,99 zł 17. Kurtka Mohito 199,99 zł 18. Kolczyki Yes 49 zł 19. Spódnica Taranko 199 zł 20. Bransoletki Claire’s 39,90 zł 21. Szpilki H&M 279 zł 22. Torba Reserved 129,99 zł\nA N N E S O I W WOLUCJA RE\nWiosna otwiera nas na piękno świata. To dobry czas, by porzucić stare przyzwyczajenia i podjąć nowe wyzwania. nia nas ciemność. Czujemy zmęczenie i od razu z przyjemnością oddajemy się drzemce. Światło dzienne hamuje wydzielanie melatoniny. Dlatego też wiosną, gdy dzień jest dłuższy, a promienie słońca budzą nas w sypialni, z chęcią wstajemy i podejmujemy czekające nas wyzwania. Co jednak robić, gdy jeszcze na dobre nie obudziłyśmy się z zimowego snu? Tu najlepszym lekarstwem jest naturalne światło. Postaraj się więc codziennie korzystać z uroków spaceru, nawet wtedy, gdy aura nie jest do końca sprzyjająca. Jeśli brak ci motywacji, zaproś na przechadzkę przyjaciółkę. Szczera rozmowa zawsze przynosi oczyszczenie, wzmacnia i pozwala nabrać dystansu do otaczających nas trudności. W grupie zawsze raźniej. Może warto dać coś z siebie innym? Przyłączając się do grona wolontariuszy, zobaczysz, jak osobiste problemy kurczą się do rozmiarów ziarnka piasku, a osiągnięta satysfakcja z pomocy potrzebującym przenosi góry twoich własnych słabości.\nażda z nas żyje w charakterystycznym dla siebie rytmie. Ma swój wewnętrzny zegar, który reguluje aktywność w ciągu doby. Tym zagadnieniem zajmuje się chronobiologia, stosunkowo młoda gałąź nauki dzieląca nas na sowy i skowronki. Dokładnie nie wiadomo, kto nastawia wskazówki naszego zegara, niemniej zasadniczą rolę odgrywa tu wydzielająca się w szyszynce melatonina. Hormon ten zaczyna działać z chwilą, gdy ogar-\nCzym tak naprawdę jest piękno? Tu każdy ma jego własną interpretację. Monika Richardson, aktorka i prezenterka telewizyjna, definiuje je tak: „Piękno to przekonanie, że jestem właściwym człowiekiem na właściwym miejscu, że moja egzystencja nie stanowi przypadku. Piękno to również komfort przyjaznej sytuacji na co dzień, w której jestem otoczona życzliwymi ludźmi. Nie zależy ona od wieku ani od płci, ani od statusu społecznego, ale jest czymś wypływającym z wewnątrz, co można bardzo łatwo stracić, szczególnie mieszkając w dużym mieście. Stres niszczy piękno, wypala je od wewnątrz.” Dlatego pamiętaj — śmiech\n14 wiosna 2013 M1\n14-15 NASZ TEMAT.indd 14\nWAŻNE Dobry nastrój można zaprogramować, niemniej musisz przestrzegać kilku podstawowych zasad, które pozwolą zapanować nad jego spadkiem i uzyskać z automatu wyśmienite samopoczucie. Właściwe funkcjonowanie wewnętrznej fabryki zapewnią hormony szczęścia.\nCzego nie lubią hormony szczęścia? l nadużywania\nto zdrowie, a jego minuta to tyle, co 45 minut relaksu. Śmiech pobudza układ odpornościowy i hamuje wydzielanie hormonów stresu: kortyzolu i adrenaliny. Zwiększa również wydzielanie endorfin zwanych hormonami szczęścia. Warto wiedzieć, iż w większej ilości uwalniają się one podczas wzmożonej aktywności sportowej, np. w trakcie joggingu. Znakomitym środkiem do osiągnięcia dobrego nastroju jest także trening autogenny czy dalekowschodnie techniki medytacyjno-relaksacyjne: joga, raiki, tai-chi. Lubisz taniec? Zapisz się na kolumbijską zumbę! Ta popularna forma ruchu zwiększa pewność siebie, pozwala otworzyć się na ludzi i przełamuje bariery. Poprawia humor, a przy okazji pozwala zrzucić zbędne kilogramy.\nKolejnym znanym kobiecym sposobem na podniesienie nastroju są oczywiście zakupy. Lubimy się stroić w barwne piórka, lecz inaczej niż ptaki, niekiedy nie mamy ich gdzie pomieścić. Dlatego też poza obraniem kursu na sezonową dietę powinnyśmy odchudzić... szafę! Zacznijmy więc od segregacji strojów. Dzielimy je na jesienno-zimowe (te chowamy głębiej), wiosenno-letnie oraz zbędne. Z tymi ostatnimi żegnamy się bez żalu i po prostu wyrzucamy lub oddajemy (np. na cele charytatywne). Przyjmij zasadę, że jeśli kupujesz jedną rzecz, równolegle pozbywasz się jej zniszczonego odpowiednika. Bądź szczera wobec siebie. Nie oszukuj się, że przyda się na działce czy w ogrodzie.\nTeraz najbardziej potrzebujesz odświeżenia swojego wizerunku. Szykując się do uroczystego, wielkanocnego śniadania, zamiast tradycyjnej bieli, wybierz bluzkę lub koszulę w kolorze kości słoniowej. Odcień ten jest dużo łaskawszy dla zmęczonego zimą oblicza. Równolegle pamiętaj o dodatkach, które dodadzą ci barw. Żółte, czerwone, zielone akcenty kolorystyczne to te, które kojarzą się z paletą świątecznych odcieni, a zarazem stanowią uzupełnienie wiosennych trendów. Czy wiesz, że kolorem roku 2013 został szmaragdowy? Ta barwa będzie nam towarzyszyć nie tylko w modnych stylizacjach, ale także w palecie barw wystroju wnętrz. Na wiosnę rozstajemy się z nudą! Sprzed telewizora przesiadamy się na rower. I to nie same. Z rodziną, dziećmi, przyjaciółmi. Czarną herbatę zamieniamy na zieloną. Przystrajamy okna i dom kwiatami oraz od czasu do czasu myślimy o niebieskich migdałach...\nstresu jedzenia i fast foodów l nadmiaru cukru i słodyczy l braku ruchu l tłustego\nCo lubią hormony szczęścia? świeże powietrze spacery po lesie l zdrową żywność bez konserwantów l warzywa i owoce l śmiech l l\nNasza porada Pij ok. 2 litrów wody dziennie. Woda usuwa toksyny, zapobiega chorobom, poprawia koncentrację oraz zdolności umysłowe. Dzięki niej spłycają się zmarszczki, skóra staje się odpowiednio nawilżona i jędrna. Woda poprawia metabolizm. Spożywana tuż przed posiłkiem sprawia, że mniej jemy. W sklepie wybieraj wodę, która zawiera dużo składników mineralnych (ponad 1000 mg na litr), w tym wapnia (>100 mg), magnezu (>50 mg). Leki popijaj wodą niegazowaną.\nM1 wiosna 2013\n14-15 NASZ TEMAT.indd 15\nSŁODKIE i c ś o n z s y p\nogu (dwukrotnie zmielonego) MASA SEROWA: ● 1 kg półtłustego twar i ziemniaczanej ● 1 łyżka ● 150 g masła ● 6 jajek ● 1 łyżka mąk łyżeczki ekstraktu waniliowego 2 ● u cukr mąki pszennej ● 1 szklanka ałowych ● 50 g gorzkiej ● 100 g rodzynek ● 50 g płatków migd masła ● 200 g mąki pszennej g 150 ● TO: czekolady KRUCHE CIAS zka proszku do pieczenia ● 1 jajko ● 60 g cukru pudru ● 1 łyżec ciasto na kruchy spód. Z podanych składników zagnieść inąć w folię i schłodzić zaw , kulę w je ać Następnie uformow masę ucierać w mikna er 15 minut w lodówce. Masło i cuki . Wymieszać jajka i róg twa ć awa dod serze. Stopniowo em waniliowym. rakt ekst , z mąką ziemniaczaną i pszenną na okrągłą forżyć wyło to Cias . ynki rodz Na końcu dodać mperaturze w te Piec wą. mę, następnie wylać masę sero na udekomoż to cias zone stud Prze ut. 175ºC przez 60 min wymi. dało mig i kam płat i rować rozpuszczoną czekoladą\nOprócz kruchych mazurków oraz drożdżowych i piaskowych babek sernik to ulubione ciasto, którym zajadamy się podczas wielkanocnych przyjęć. Nasza królewska wersja sernika powinna przypaść do gustu nawet największym smakoszom. 16 wiosna 2013 M1\n16-19 kuchnia.indd 16\n● 1 szklanka cukru ● 1/2 kostki MASA MAKOWA: ● 1/2 kg maku ● 5 jajek cukru ● 3 łyżki bułki tartej ● 2 jabłka margaryny● 3 łyżki miodu ● 1 szklanka migdałowy ● garść orzechów i rodzynek ● olejek i pszennej ● 1/3 kostki margaryny mąk nki szkla 1,5 KRUCHE CIASTO: ● zka proszku do pieczenia ● 1 jajko ● 1/3 szklanki cukru ● 1 łyżec kiem. Pozostawić na minimum Mak zaparzyć gorącą wodą lub mle lić dwa razy przez maszyn12 godzin, następnie odcedzić i zmie proszku do pieczenia oraz u kę. Z mąki, margaryny, jajka, cukr żoną papierem blachę do zagnieść ciasto i przełożyć je na wyło rzać piekarnik do 180ºC. Nag cm. pieczenia o wymiarach 25x35 utrzeć z cukrem i margaryną, Przygotować masę makową: żółtka ka ubić na sztywno. Dołożyć Biał . dodawać porcjami zmielony mak na grubej tarce jabłka, olejek miód, bułkę tartą, obrane i starte sztywno białka. Piec 60 minut. na e i bakalie. Na koniec dodać ubit\nBabka wielkanocna SKŁADNIKI: ● 1 szklanka mąki pszennej ● 3/4 szklanki mąki ziemniaczanej ● 4 jajka ● 250 g masła ● 1 szklanka cukru ● 2 łyżeczki cukru waniliowego ● 1 łyżeczka proszku do pieczenia ● szczypta soli ● 120 g mlecznej czekolady ● garść posiekanych orzechów włoskich\nMasło utrzeć na gładką masę z cukrami i szczyptą soli. Stopniowo dodawać mąkę pszenną, ziemniaczaną, proszek do pieczenia i żółtka. Białko ubić na sztywną pianę i delikatnie wymieszać z resztą ciasta. Formę na babkę wyłożyć papierem do pieczenia. Wylać na nią masę i piec przez 60 minut w 170ºC. Wierzch ostudzonego ciasta oblać rozpuszczoną czekoladą. Posypać posiekanymi orzechami. Dodatkowo można jeszcze babkę udekorować lukrem.\nSKŁ ADNIKI: ● 500 g mąki pszennej ● 2 jajka ● 100 g masła ● 100 g cukru ● 50 g drożdży ● 1/2 szklanki mlek a ● 2 łyżki cukru waniliowego ● szczypta płatków migdałowych ● cukier puder Do ciepłego mleka dodać drożdże, połowę mąki i cukier. Wszystko dokładnie wymieszać i odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. Następnie dodać do rozczynu resztę mąki, jajka, roztopione, lekko przestud zone masło i cukier waniliowy. Ciasto przykryć i ponownie odstawić na ok. 2 godziny. Podzielić na trzy równe części, uformować z nich paski i zapleść warkocz. Posypać płatkam i migdałowymi. Ciasto przenieść na formę wyłożoną pap ierem do pieczenia i piec w piekarniku rozgrzanym do 180 ºC przez 30—40 minut. Przestudzony warkocz posypać cukr em pudrem.\n16-19 kuchnia.indd 17\ntruszka ● 1 seler marchewki ● 1 pie 2 ● I: IK DN ŁA SK suszonych grzybów ki laurowe ● garść ● 1 cebula ● 3 list pta majeranku ● sól szc angielskiego ● zy na żurek ● 4 bola zie ren zia ka kil ● kwasu y 12% ● 500 ml za ardo ● 30 dag ● 2 łyżki śmietan tw na ne wa oto ug ka jaj chenki chleba ● 4 białej kiełbasy dodać obrane w zimnej wody Do dwóch litró cebulę. Warzyi kę ler, pietrusz nie dodać marchewki, se iękkości. Następ angielm do ać ow ot ziele wa ug , liście laurowe, suszone grzyby eranku i soli. Gotować na maj skie, szczyptę przez mniej d przykryciem małym ogniu po Odcedzić wywar z warzyw, . więcej 60 minut kwas i zabielić śmietaną. o za rążyć środek dodać do nieg ęść chleba, wyd Odciąć górną cz ek w piecu przez 15 minut. en i zapiekać boch anego chleba można wlać w to go zy pr k Do ta e jajko z pokrodno ugotowan żurek i dodać je ą kiełbasą. biał joną w plastry\nNasza porada Jajka obierzesz łatwiej, jeśli po ugotowaniu szybko schłodzisz je zimną wodą. Pomaga też dodanie do wody, w której gotują się jajka, łyżki octu. Jeśli nie chcesz, by skorupki jajka popękały, wyjmij jajka wcześniej z lodówki i ogrzej do temperatury pokojowej. Dobrym sposobem jest także nakłucie skorupki igłą i gotowanie na wolnym ogniu.\nTradycyjne i proste potrawy zawsze są najsmaczniejsze. Żur na zakwasie czy pasztet z jajkiem powinny zagościć na każdym wielkanocnym stole. Nasza propozycja jajek z kawiorem uzupełni świąteczne menu.\n18 wiosna 2013 M1\n16-19 kuchnia.indd 18\nkuchnia ieŻoś św\n● 25 dkg wątróbki drobioSKŁ ADNIKI: ● 3/4 kg mięsa drobiowego pietruszka ● 2 cebule 1 ● i wej ● 20 dkg słoniny ● 2 marchewk katołowa musz gałka z, piepr sól, ● rka ● 7 jajek ● kajze kkości. Do pozostałego Mięso i warzywa ugotować do mię ła płyn. Wszystkie łonę wch by wywaru dodać kajzerkę, z maszynkę. Doprawić składniki zmielić dwukrotnie prze ie z 2 surowymi jajkami. ładn dok przyprawami. Wymieszać ierem do pieczenia włoDo podłużnej formy wyłożonej pap ć 5 całymi jajami ugotołoży Prze y. żyć połowę mięsnej mas ę resztą pasztetu. Piec wanymi na twardo. Uzupełnić form w 180ºC przez godzinę.\nSKŁADNIKI: ● 4 jajka ● 50 g czerwonego kawioru ● pęczek szczypiorku ● łyżka masła ● sól ● pieprz ● koperek do dekoracji\nJajka ugotować na twardo, ostudzić w zimnej wodzie i odciąć wierzch ostrym nożem, tak by nie uszkodzić skorupek. Wyjąć z nich jajka i drobno pokroić. Dodać posiekany szczypiorek i masło. Doprawić solą i pieprzem. Pastę jajeczną włożyć do skorupek. Następnie wyłożyć łyżeczkę czerwonego kawioru i udekorować koperkiem.\nSKŁ ADNIKI: ● 8 matiasów ● 2 jajka ugoto wane na twardo ● 2 czerwone cebule ● 2 ogórki kwaszone ● 2 łyżki musztardy Dijon Matiasy opłukać, moczyć 2 godziny w mleku. Odsączyć. Każdy płat śledzia posmarować mus ztardą, ułożyć ćwiartkę jajka na twardo, pokrojoną w piór ka cebulę oraz paski kwaszonego ogórka. Ciasno zwin ąć. Przewiązać nicią lub spiąć wykałaczką. Przed podanie m na 2 godziny włożyć do lodówki. Przybrać koperkiem i szcz ypiorkiem.\n16-19 kuchnia.indd 19\nzaprojektuj ogród z Praktikerem Gdzie nie spojrzymy, będzie ładnie, bo zamieszkamy wśród ogrodów... A. Andrus\nEfektowny, zadbany i łatwy w pielęgnacji – kto z nas nie marzy o ogrodzie idealnym? Wbrew pozorom stworzenie zielonego raju nie jest takie trudne – my z Magdą już wiemy, że wystarczą chęci, szczegółowy plan i dobra organizacja. W nowym katalogu Praktikera „Mój Ogród 2013” znajdziemy mnóstwo inspiracji. Możemy wybierać wśród wielu gatunków roślin i kwiatów, dobierać odpowiednie meble ogrodowe, sprzęty i narzędzia (kosiarki, pompy czy pilarki). Wielki wybór produktów i praktyczne porady, którymi chętnie się z Wami dzielimy, pomogą zaplanować ogród marzeń – skrojony na miarę, piękny i funkcjonalny.\nNa początek rysujemy szczegółowy plan terenu, na którym stworzymy ogród. Bierzemy pod uwagę powierzchnię, ukształtowanie terenu (np. naturalne wzniesienia, które możemy twórczo wykorzystać), nasadzenia, które już mamy. Wybieramy styl, w jakim chcemy urządzić nasz ogród. Dobrze, by współgrał z otoczeniem – stare drzewa dobrze skomponują się na przykład z aranżacją w stylu parkowym lub rustykalnym. Szkicujemy szczegółowy plan ogrodu – nanosimy na nim istniejące nasadzenia, altanki, planujemy garaż, kącik wypoczynkowy itp. Wybieramy rośliny do ogrodu – drzewa, krzewy, byliny i rośliny rabatowe. Dzięki planowi unikniemy chaosu i nieplanowanych zmian. Dobieramy środki pielęgnacyjne i narzędzia, dzięki którym łatwo zadbamy o nasz ogród. Przydadzą się m.in.: nawozy i preparaty ochronne, grabie, szpadle, kosiarka itp. Rośliny do ogrodu warto wybrać z rozwagą. Dobrze zdecydować się na takie, które łatwo przyjmą się w podłożu, którym dysponujemy. Odpowiednie nawożenie sprawi, że będą bujnie rosły i obficie kwitły. Egzotyczne gatunki będą wymagały bardziej troskliwej pielęgnacji: niektóre gatunki przyjmą się tylko w szklarni, inne są wrażliwe na zimno i mogą nie przetrwać polskiej zimy. Wybierając wieloletnie sadzonki drzew, krzewów i kwiatów, warto zdecydować się na rodzime odmiany, które świetnie czują się w naszym klimacie. Eksperymenty zacznijmy od roślin jednorocznych – nawet nieudane nie zaburzą ogólnej aranżacji ogrodu.\nWłasnoręcznie wyhodowane zioła mogą nam słuzyć nie tylko do sałatek. Możemy z nich tworzyć także stylowe dekoracje.\nGrabimy trawnik i wykonujemy jego wertykulację (czyli napowietrzanie). Zasilamy nawozem rośliny cebulowe. Pod koniec miesiąca sadzimy nowe drzewka i krzewy.\nKalendarz prac ogrodowych Przekopujemy grządki i wysiewamy warzywa do gruntu. Zaraz po przekwitnięciu krzewów przycinamy ich gałązki.\n20 wiosna 2013 M1\n20-21 praktiker.indd 2\nWybieramy planowanie Krok po kroku rośliny Róża rabatowa\n1 Zaczynamy od ram ogrodu, a więc tworzymy jego strukturę. Ramy ogrodu mogą stanowić luźne krzewy, drzewa, żywopłot, czy też ogrodzenie. Żywopłot sprawi, że ogród stanie się przytulny. Osłona z maty bambusowej lub trzcinowej ochroni nas przed wścibskim wzrokiem sąsiadów ;).\ntworzy krzewy lub krzaczki o maksymalnej wysokości do metra\n2 Wybieramy kolorystykę naszego ogrodu. Zawsze efefktowne i ponadczasowe są rabaty dobrane w grupy kolorystyczne. Możemy połączyć różne gatunki roślin i kwiatów w kilku odcieniach podstawowego koloru, np. lila, purpura, itp.\nAzalia japońska Azalea japonica mix wys. 15-25 cm\nFuksja na pniu to niewielki krzew liściasty o efektownych kwiatach\nDzwonek Campanula Addenda\nto bylina ogrodowa, może być uprawiana także w doniczkach\nCyprysik Lawsoniana ‚Ivonne’ Chameacyparis law. Ivonne\nosiągający w wieku 10 lat ok. 2,5 m wysokości\nKrzew dorasta do 2 m wysokości\nWysadzamy do gruntu rośliny wrażliwe na przymrozki – już teraz temperatura nie powinna im zagrażać. Pierwszy raz kosimy trawę.\nKalendarz wysiewu, sadzenia, zbioru warzyw I pielęgnacji trawnika Nawozimy warzywa kompostem. Zasilamy trawnik odżywkami. Pamiętamy o regularnym podlewaniu ogrodu. Przycinamy liściaste żywopłoty z buka i berberysu. Tniemy także winorośle i młode drzewka owocowe.\n20-21 praktiker.indd 3\nW ielk a nocne dekoracje\nŚwiąteczne stylizacje powinny przykuwać spojrzenie i tworzyć atmosferę. Tradycja czy nowoczesność? Przyglądamy się modnym wielkanocnym akcentom.\nT 1. Lampion Almi Décor 1100 zł 2. Świecznik Almi Décor od 390 zł 3. Poduszka Eurofirany 55,40 zł 4. Filiżanka ze spodkiem Almi Décor 59 zł 5. Dekoracja-drzewo Eurofirany 82,40 zł 6. Figurka Eurofirany 17,10 zł 7. Figurka Eurofirany 20,30 zł\nradycyjne kolory utożsamiane z Wielkanocą to bez wątpienia biel, żółć i zieleń. Niemniej, każdego roku do gamy barw dołączają kolejne odcienie. W tym roku dekoratorzy wnętrz stawiają na pastele. Możemy zatem nasz stół przystroić również dekorami w kolorze błękitu, różu lub fioletu. W zależności od naszych upodobań tegoroczna Wielkanoc ubierze się w szatę francuskiej klasyki, przywoła etniczne klimaty lub olśni stylem glamour. Etniczne motywy, mimo że modne tego roku, tak naprawdę sta-\nnowią klasykę wielkanocnych dekoracji. Niemniej tym razem do polskiego wzornictwa możemy włączyć motywy z całego świata. Ten styl lubi kolor w bogatych i nasyconych połączeniach. Tradycyjne lniane bieżniki, haftowane krochmalone obrusy, koronkowe serwety, cukrowe barany, bazie i łowickie palmy. Faszerowane jaja w koszyczkach z bukszpanu są poukładane na ceramicznych półmiskach, a pachnące dymem wędliny na sosnowych deskach. Filcowe zające przy koszyczku z chlebem kicają w gąszczu wiosennych narcyzów.\n22 wiosna 2013 kraków\n22-23 dekoracje sport_KRAKÓW_ .indd 22\nna w iosnę\nDaj się porwać wiosennemu szaleństwu biegania, skakania i ćwiczenia. W sportowe obuwie, ubrania i akcesoria zaopatrzysz się w M1. 1\n1. T-shirt 4F 39,90 zł/szt. 2. Biustonosz H&M 39,90 zł 3. Kurtka 4F 199,90 zł 4. Buty Ecco/Clarks 349,90 zł 5. Okulary Martes Sport 119,99 zł 6. Bluza 4F 119,90 zł 7. Softshell Martes Sport 199,99 zł 8. Buty Martes Sport 259,99 zł 9. Spodnie H&M 79,90 zł 10. Bikini Burn Naturalny Spalacz Tłuszczu stoisko Gym&Juice 109 zł 11. Jagoda Acai Antyoksydant stoisko Gym&Juice 89 zł 12. Buty Martes Sport 179 zł 13. Softshell damski Martes Sport 139,99 zł\n22-23 dekoracje sport_KRAKÓW_ .indd 23\nS E I P K A J Z\nKot to samotny myśliwy, skupiony na sobie. Pies przeciwnie — towarzyski, cały czas szuka kontaktu z ludźmi, których traktuje jak członków swojego stada. Wielu ludzi marzy jednak o tym, by mieć w domu właśnie taką kontrastową parę.\no więc zrobić, żeby zapewnić psu i kotu spokojną egzystencję? Najlepiej wziąć jak najmłodszego kota, który nie przejawia strachu w nowej sytuacji. Jeśli śmiało podejdzie do psa, ten najprawdopodobniej będzie jedynie zdziwiony i nie zrobi mu krzywdy. Zwykle psy gonią uciekające koty. W przypadku starszego kota warto przed jego przyniesieniem do domu przećwiczyć z psem komendy pozwalające lepiej kontrolować zachowanie psa, np. „na miejsce”, „zostaw”, „zostań”. Kot powinien mieć osobne pomieszczenie, do którego pies nie będzie miał samodzielnego dostępu. Jeśli nowym domownikiem jest szczeniak, najpierw pozwólmy kotu zapoznać się z jego zapachem, wpuszczając go do pomieszczenia, w którym przebywał pies. Nie izolujmy zwierząt od siebie zbyt długo. Kocią miskę i kuwetę trzeba tak ustawić, by pies nie miał do nich dostępu, a kot mógł z nich spokojnie i bezpiecznie korzystać.\nPoczątkowe kontakty zwierząt powinny przebiegać pod kontrolą opiekuna, nie należy zostawiać ich samych. Nie przejmujmy się, jeśli nie będą zbyt udane. Po krótkim czasie zwierzęta powinny się zaakceptować. W żadnym wypadku nie krzyczymy, gdy dochodzi do spotkania psa i kota.\n1. Smycz Kakadu 179 zł 2. Szelki dla psa Kakadu 50,99 zł 3. Smakołyk dla kota Kakadu 6,99 zł 4. Zabawka dla psa Kakadu 29,99 zł 5. Saszetka na woreczki Kakadu 19,79 zł 6. Smakołyk dla psa Kakadu 9,99 zł 7. Obroża dla psa Kakadu 30,99 zł\n24 wiosna 2013 kraków\n24 pies kot KRAKOW.indd 24\n24 pies kot KRAKOW.indd 25\nuroda Blada, zmęczona i przesuszona zimą cera potrzebuje wilgoci oraz rumieńców. Jak dodać jej blasku? 2 3\nNAW ILŻA NIE\n1.Puder wypiekany stoisko Flormar 34,90 zł 2. Lakier do paznokci stoisko Flormar 14,90 zł 3. Pomadka Inglot 21 zł 4. Eye-liner w żelu Inglot 32 zł 5. Ołówek do powiek Inglot 20 zł 6. Błyszczyk do ust Golden Rose 9,90 zł 7. Serum modelujące owal twarzy Yves Rocher 129 zł 8. Dipliner Golden Rose 8,60 zł 9. Cień do powiek Sephora 39 zł 10. Kredka do powiek Sephora 39 zł 11. Lakier do paznokci Douglas 25 zł 12. Pomadka stoisko Flormar 15,90 zł 13. Cienie do powiek Sephora 59 zł 14. Błyszczyk do ust Douglas 39 zł\n26 wiosna 2013 KRAków\n26-27 uroda taniec KRAKOW.indd 26\nTANIEC na wszystko dobry\nOd tysięcy lat ludzie przypisywali tańcowi niezwykłą moc. Nawet dziś mówimy, że stanowi znakomite remedium na wiele dolegliwości.\nngażując się w tańcu dajemy upust emocjom, a poprzez dostrajanie się do charakterystycznego rytmu, utrzymujemy właściwą postawę kształtującą sylwetkę. Taneczne hobby doczekało się już nawet naukowego podejścia. Choreoterapia, bo o niej mowa, dostrzega zależności pomiędzy ciałem a osobowością. Wykorzystuje muzykę do improwizacji ruchowych realizowanych w grupach wsparcia, sprzyjając nawiązywaniu bliższych więzi. Tym samym niweluje negatywną energię, wzmacnia poczucie własnej wartości, rozbudza kreatywność, pozwala bezpiecznie wyrażać uczucia. Ponadto do kręgu tanecznych korzyści możemy zaliczyć: l uelastycznienie i wzmocnienie mięśni całego ciała l poprawę krążenia krwi\ndotlenienie organizmu rozwój koordynacji ruchowej l przyspieszenie metabolizmu Jeśli zajęcia na siłowni wydają się zbyt nużącą perspektywą spędzania wolnego czasu, zapisz się do szkoły tańca. Zumba — łączy elementy tańców latynoamerykańskich oraz aerobiku. Poprawia kondycję, wyzwala pozytywną energię, znakomicie modeluje sylwetkę. Pomaga w utracie zbędnych kilogramów. Jest lekka, łatwa i efektywna. Tango — charakteryzuje się elegancką improwizacją i bliskością partnerów. To taniec terapeuta, który pozwala głębiej otworzyć się na drugą osobę. Uwalnia od napięć i stresu. Flamenco — tu wiodącą rolę odgrywa rytm i intuicja. Przytupując, pozbywamy się drzemiącej w nas złości. Flamenco wzmacnia mięśnie rąk, nóg oraz grzbietu. Ma zbawienny wpływ na kręgosłup.\n1. Stanik H&M 39,90 zł 2. T-shirt Carry 34,99 zł 3. Spodnie New Yorker 79,90 zł 4. Spodenki H&M 39,90 zł 5. Shape Shake Ochudzający Koktajl Proteinowy stoisko Gym&Juice 129 zł 6. Buty Martes Sport 229 zł\nKRAków wiosna 2013 27\n26-27 uroda taniec KRAKOW.indd 27\npoznajmy się Dla urodnaysze-\ndo — Zapraszamy taj każda go Centrum. Tu ktowana tra t jes klientka — mówi ie aln indywidu ka Justyna Brań – Surowiec.\n— piękno kobiety\nentrum zdrowia i urody Dermikos jest miejscem zainspirowanym harmonią i pięknem. Filozofią firmy jest indywidualne podejście do oczekiwań i potrzeb każdego klienta. Kosmetolodzy i dyplomowane kosmetyczki dobiorą dla Państwa odpowiednie zabiegi pielęgnujące, nawilżające, liftingujące, zajmą się skórą trądzikową i problematyczną. Najskuteczniejszą depilację laserową zbędnego owłosienia zapewnią nasi specjaliści posiadający dziesięcioletnie doświadczenie w pracy urządzeniem Light Sheer TM Diode Laser. Zabiegi wykonujemy za pomocą najlepszych urządzeń, wykorzystując najnowsze technologie. W naszej ofercie znajdują się również godne polecenia zabiegi : l Venus Freez – fale radiowe, czyli\ntechnologia młodości (ceny od 130 zł do 650 zł) l Cryolift – krioplastyka twarzy (ceny od 100 zł do 290 zł) l Mezoterapia – regeneracja i odbudowa (ceny od 100 zł do 450 zł) l Mikrodermabrazja diamentowa (ceny od 200 zł do 300 zł) Uzupełnieniem pielęgnacji gabinetowej są odpowiedniki detaliczne preparatów profesjonalnych linii kosmetycznych, które również można u nas kupić. W Dermikos pracują lekarze specjaliści z wieloletnim doświadczeniem, udzielają konsultacji i porad dermatologicznych oraz wykonują zabiegi z zakresu medycyny estetycznej. Zapraszamy! www.dermikos.pl tel. 12 290 95 56, tel. kom. 606 938 602\n28 wiosna 2013 Kraków\n28-29_poznajmy sie KRAKOW.indd 28\nTriumph — wciąż inspiruje Z\napraszamy Państwa do salonu Triumph w CH M1, gdzie wykwalifikowana kadra pracownicza zapewni wszystkim paniom profesjonalny dobór biustonosza i nie tylko. Klientka u nas w salonie ma możliwość dużego wyboru i jest traktowana indywidualnie. Profesjonalna i obiektywna pomoc w doborze bielizny na pewno zadowoli nie jedną wymagająca panią. To tutaj zostaną rozwiązne wszystkie problemy, a uzyskana pomoc sprawi, że oczekiwania klientki zostaną spełnione. Wiele kobiet nosi niewłaściwy rozmiar bielizny. Często się zdarza, że swój rozmiar ustaliły przed kilkoma laty i kupują go nadal, nie aktualizując go. To u nas w salonie doradzimy odpowiedni rozmiar i kompetentnie objaśnimy naszym klientkom zasady doboru rozmiaru. Kobiety nosząc modele firmy Triumph mogą zawsze na nich polegać i mieć pewność, że są one piękne, świetnie dopasowane do sylwetki, niebywale wygodne, a także gwarantują jakość na najwyższym poziomie. W swej działalności firma Triumph zawsze kierowała się życzeniami i potrzebami klientek. Nowy design przeobraża wizję i osobowość naszej marki i wpływa na jej pozytywny odbiór przez konsumentki. Marka Triumph przemawia do kobiet na całym świecie, inspiruje, czaruje, sprawia, że każda kobieta odczuwa zadowolenie z samej siebie i ze swego ciała.\nnasz Zapraszamy do ne kolekcje en os wi po u sklep kąpielowych bielizny i strojów ik sklepu wn ro kie — mówi owicz. ąs W a Katarzyn\nKostium kąpielowy Triumph 440 zł\nBiustonosz Triumph 149 zł\nKostium kąpielowy Triumph 490 zł\nKostium Triumph 129,90 zł i 49,90 zł\n28-29_poznajmy sie KRAKOW.indd 29\nPrzed tobą dobry czas! Jesteś na dobrej drodze do realizacji swoich zamierzeń. Przed tobą zmiany, więc nie odkładaj niczego na później. Bądź odważny i wykorzystaj ten sprzyjający czas, a poczujesz, że wiosna należy do ciebie. Teraz możesz skupić się na karierze albo zaplanować zadania na najbliższą przyszłość, ale pamiętaj, by do rad innych podchodzić z rozwagą. Sam możesz zapracować na swój sukces. Przyjrzyj się swoim finansom. Jakaś niespodziewana propozycja pozwoli ci załatać dziury w domowym budżecie. Ciepłe promienie słońca sprawią, że nabierzesz ochoty na flirty i romanse. Ale ostrożnie! Nie trać głowy! Kondycja i zdowie będą ci dopisywać, więc ciesz się pełnią wiosny!\nSłoneczna energia i wiosenne ciepło nastroją cię pozytywnie. Poczujesz radość i zaczniesz cieszyć się nawet z drobiazgów. Los szykuje ci coś szczególnego, więc nie martw się na zapas. Może cię spotkać kłopotliwa sytuacja w pracy, ale wyjdziesz z niej obronną ręką. Pomogą ci życzliwi i kompetentni współpracownicy. Przekonasz się, na kogo tak naprawdę możesz liczyć. Przyjrzyj się swoim wydatkom. Może niektóre zakupy trzeba odłożyć na później? Twoje finanse się poprawią, ale dopiero pod koniec wiosny, wtedy pozwolisz sobie na więcej. W miłości coś odejdzie, aby pojawiło się coś nowego. Zaufaj temu, co się wydarzy, a będziesz zadowolony.\nWraz z wiosną kończy się trudny dla ciebie okres. Zapomnij o przeszłości, zmień przyzwyczajenia i pozwól sobie na przyjemności. Powraca nadzieja i dobry nastrój. W pracy jesteś lubiany i ceniony. Jednak nie spoczywaj na laurach, a może spotka cię nagroda, np. awans. Finansowo nie będzie stabilnie, ale jesteś na etapie zmian, które pod koniec wiosny mogą przynieść większe wpływy na konto. Samotne Byki zapragną skończyć z samotnością, ale muszą pamiętać, że nic na siłę — nie rezygnuj z siebie! Lepsze samopoczucie zauważysz na co dzień i nawet drobne dolegliwości szybko będą ustępować. Pamiętaj o odpoczynku — słońce doda ci energii.\nJesteś bardzo wrażliwa na to, co mówią inni, ale czasami postaraj się odpuścić — poczujesz się lepiej. Zaufaj swojej intuicji, ona podpowie ci właściwe rozwiązania. W pracy dużo zajęć, ale nie zostawiaj niczego na później. Konsekwencja i systematyczność sprawią, że ze wszystkim sobie poradzisz. Tak jak za oknem, tak w sercu poczujesz wiosnę — będziesz kochana, doceniana i rozpieszczana. I chętnie odwzajemnisz się tym samym. Pamiętaj jednak, żeby znaleźć czas dla siebie: lepiej i zdrowiej się odżywiać, odpoczywać, a przede wszystkim unikać stresu. Nerwowość i chaos źle wpływają na twoją odporność. Radość z codziennych spraw doda ci sił.\nTegoroczna wiosna to dla ciebie doskonały czas na uporządkowanie wszelkich spraw prawnych i urzędowych. W pracy sporo napięć, ale twoja sytuacja w firmie wydaje się stabilna i niezagrożona. Staraj się utrzymywać dobre stosunki z przełożonymi — to zaprocentuje. Nie musisz się martwić o kwestie finansowe, wiele wskazuje na to, że czeka cię premia lub podwyżka. Nie będziesz też narzekać na kontakty towarzyskie. Możesz poznać kogoś, dzięki komu zyskasz więcej pewności siebie. Zadbaj o siebie. Lżejsza dieta i codzienna gimnastyka pozwolą ci zachować sprawność fizyczną. Staraj się korzystać z wiosennego słońca i jak najwięcej przebywaj na świeżym powietrzu.\nkoziorożec 22.12–19.01 Kreatywność i siła przebicia to twoje atuty. Nadszedł najlepszy dla ciebie czas! Nie zwlekaj i wprowadź w życie swoje plany. Dobre samopoczucie będzie oddziaływać na otoczenie także w pracy — możesz więc spodziewać się pochwały lub awansu. Dużo radości będą ci dawać spotkania z ludźmi. Chętnie poznasz nowe osoby, ale też ochoczo odnowisz stare kontakty. Ktoś z przeszłości może ci bardzo pomóc. Miła niespodzianka czeka cię także w finansach. Co sprawi, że poczujesz się pewniej. W uczuciach nie zanosi się na większe zmiany, ale możesz spodziewać się miłej wiadomości. Być może okaże się najważniejszą tej wiosny.\nMasz wiele możliwości, ale nie możesz zdecydować się na nic konkretnego. Więcej odwagi! Nic złego się nie stanie. To, czego się boisz, jest tylko w twojej wyobraźni. Zaryzykuj, wiosna to dla ciebie sprzyjający czas na zmiany. W pracy i środowisku zawodowym poczujesz się spełniony i doceniony. Poprawią się finanse, a to pozwoli ci śmielej spoglądać w przyszłość. Nie poddawaj się wątpliwościom ani radom nieżyczliwych osób. W miłości czeka cię wyjaśnienie nieporozumień i miła niespodzianka. Może przyszedł czas na zrobienie kolejnego kroku? Na pewno pomyśl o zdrowiu — krótki majowy wyjazd pozwoli ci zregenerować siły i z optymizmem spojrzeć na wszystkie sprawy.\nOtworzą się przed tobą nowe możliwości, nie tylko zawodowe. Jeśli marzysz o karierze, to wiosna jest najlepszym czasem, aby zrealizować swoje ambicje. Jeśli będziesz wiedziała, czego chcesz, niewykluczone, że to osiągniesz. Uważaj jednak na podszepty współpracowników — nie zawsze rady dobre dla innych, będą najlepsze dla ciebie. Możesz narzekać na sytuację materialną, dlatego wystrzegaj się ryzykownych propozycji zarobienia szybkich pieniędzy. W związku nieco powieje nudą, ale to tylko chwilowe, bo szybko poczujesz przypływ sił witalnych i zobaczysz partnera w nowym, lepszym świetle. Wiosenne słońce poprawi ci nastrój, a częste spacery zregenerują organizm.\nMimo natłoku zajęć będziesz z siebie dumny, bo pokonasz trudności i osiągniesz sukces. Może udać ci się załatwić wiele spraw, które dotąd odkładałeś na później. W pracy będzie spokojnie i miło. Podobnie zresztą jak w relacjach towarzyskich. Czeka cię wiele miłych spotkań i pouczających dyskusji. W sprawach finansowych nie zawsze będzie idealnie, ale nadarzy się okazja, aby zarobić pokaźną sumkę. W uczuciach zmiany: może się pojawić propozycja wyjazdu. Jednak zanim dasz się namówić na weekendowy wypad w urokliwe miejsce, dowiedz się czegoś więcej o towarzyszącej ci osobie. Ogólnie wiosną poczujesz przypływ energii i pozytywniej zaczniesz spoglądać na wszystko, co cię otacza.\nDoskonale radzisz sobie sam i niechętnie prosisz o wsparcie. To błąd! Rozejrzyj się, a zobaczysz, ile życzliwych osób jest obok ciebie. Pozwól czasami sobie pomóc, zwłaszcza że możesz tego potrzebować. W pracy czeka cię ogromne zamieszanie, ale czas pokaże, że to ty miałeś rację. Wszystko ułoży się tak, jak chcesz. Dzięki szczęśliwemu zbiegowi okoliczności poprawią się też twoje finanse. Trochę zamieszania będzie w domu, jakaś trudna sprawa spędza ci sen z powiek. Nie martw się — już niedługo wszystko się wyjaśni i przekonasz się, że jednak masz szczęście w miłości. Uwierz w to wreszcie. Wraz z wiosną zadbaj o swój wygląd, a zobaczysz, że to bardzo poprawi ci nastrój.\nNie wracaj do przeszłości, zainwestuj w nowe pomysły. W pracy jesteś kreatywny i przedsiębiorczy. Widzą to przełożeni, mimo że nie zawsze o tym mówią. Planowana wcześniej rozmowa z szefem zakończy się dla ciebie pomyślnie. Dzięki temu odzyskasz wiarę we własne umiejętności. Osoby szukające nowego zajęcia mogą teraz trafić na wyjątkową ofertę współpracy, która przyniesie im zadowolenie także finansowe. Zrób realistyczny plan wyjścia z długów, już niedługo twoja sytuacja znacznie się poprawi. Wspaniała prognoza dla stałych związków. Posypią się też zaproszenia na atrakcyjne imprezy towarzyskie. Bądź otwarty na nowe znajomości, wniosą one wiele korzyści do twojego życia.\nPraca da ci teraz więcej radości niż zwykle. Będziesz potrafiła docenić to co masz. Z początkiem wiosny zyskasz możliwość wystartowania z nowym przedsięwzięciem, nie zwlekaj, a znajdziesz uznanie w oczach współpracowników i szefa. Choć zajęć będziesz miała sporo, ze wszystkim dasz sobie radę. Wyraźną poprawę zauważysz w finansach i nabierzesz ochoty na duże zakupy. Ale uwaga! Jeszcze nie czas na szastanie pieniędzmi! Wiosna to dla ciebie wymarzony czas na przyjemności i randki. Wybierz się za miasto, pooddychaj świeżym powietrzem i zakochaj się! Zdrowie będzie ci dopisywać, ale na kręgosłup musisz uważać.\n30 wiosna 2013 M1\n30-31 horoskop kraków.indd 30\n30-31 horoskop krak贸w.indd 31\nBalsam Shea Mydlarnia u Franciszka 28 zł/100g\nKa lenda rium\nJarmarki i Giełdy\n19–21 kwietnia Jarmark Sta ropolski oraz Giełda Antyków i Staroci 10–12 maja Jarmark Starop olski 17–18 maja Giełda Antyków i Staroci\nNowością Lovit są marchewkowe lody, wytwarzane na bazie soku z marchewki i świeżych bananów w cenie 2,50 zł za gałkę (30 g).\n13–14 kwietnia Męski Weeke nd\nprezentacja aktualnych ofe rt krakowskich dilerów samochodowych; promocje cenowe w sklepach; moc niespodziew anych atrakcji dla małych i dużych mężczy zn.\n11–12 maja Kiermasz Handm ade\nMascara Flormar 29,90 zł\nNowe stoisko włoskiej firmy Flormar oferuje duży wybór kosmetyków kolorowych, począwszy od cieni, pudrów, podkładów, tuszy, lakierów do paznokci, akcesoriów do makijażu na perfumach kończąc. Dostępne są tutaj produkty firmy Kosan Kozmetik w przystępnych cenach. Szpilki Zebra 289,50 zł\nKiermasz produktów unikato wych STREFA MAMY DLA MAMY: ręcznie robione zabawki, maskotki, ubrank a dla dzieci, kocyki, maty edukacyjne, poduch y, kolorowe przytulanki; STREFA TWÓRCZEGO HAN DMADE'u — unikalne akcesoria, designerska biżu teria, torby ekologiczne, oryginalne przedm ioty wnętrzarskie, ceramika artystyczna, limi towane kolekcje odzieży oraz 1001 przyda tnych drobiazgów i uroczych bibelotów dla mło dszych i starszych A ponadto WARSZATY dea coupage'u. WSTĘP WOLNY!\nW nowym sklepie kupimy wiele naturalnych kosmetyków z różnych zakątków świata, m.in. syryjskie skarby z Aleppo, francuskie wyroby marsylskich mydlarzy, marokański eliksir młodości, czyli olejek arganowy oraz wiele innych świetnych produktów.\nU Jędrusia Tutaj – u jednego z największych producentów wyrobów garmażeryjnych – można kupić smaczne dania obiadowe i świąteczne przysmaki. Np. galaretkę drobiową (2 zł), śledzia po japońsku (3,90 zł), uszka (20 zł/kg).\nsuperButy W nowo otwartym salonie z obuwiem można znaleźć bogaty wybór obuwia damskiego i męskiego najlepszych marek krajowych i zagranicznych, m.in. Bayla, Emu, Rieker, Tommy Hilfiger, Guess, Geox, Tamaris czy Hispanitas.\nSzpilki Guess Zebra 649,50 zł\nPorcelana Na nowym stoisku Deagourmet kupisz piękną porcelanę, sztućce, zastawę stołową i akcesoria Filiżanka kuchenne. stoisko Deagourmet 125 zł/2 szt.\nFotodokumenty W Fotojokerze można wykonać zdjęcia do dokumentów: dowodu, legitymacji, paszportu. Cena 4 zdjęć to 19,99 zł. Zapraszamy!\n32 wiosna 2013 KRAKÓW\nOdzież damska 19.\tGreenpoint 21.\tOrsay 22.\tBolero 31.\tTaranko 43.\tMohito 46.\tJacqueline Riu 61.\tCamaïeu 63.\tTiffi 71.\tVanila 77.\tPromod\n15.\tYoung Reporter\n114. Media Markt\nzabawki i akcesria dziecięce 106. Świat Zabawek Berchet 109. Bard – centrum gier\n0.\tTriumph 1 34.\tCalzedonia 38.\tGatta 80.\tLanoro Skiny 86.\tEsotiq\n5.\tBig Star 6.\tWrangler/Lee 24.\tReporter 29.\tRavel 101. Carry 103. H&M 113. New Yorker 116. TK Maxx 118. Reserved\n4.\tBytom 9.\tVistula 11.\tPróchnik 12.\tRepablo 16.\tLancerto 49.\tLavard\n102 89 87 85 90 93 92 86 91 88 94\n2.\tPiekarnia Awiteks 5 75.\tFive o’clock 89.\tGaleria Wina 107. Real 108. Spiżarnia Staropolska\n7.\tApart 1 40.\tŚwiat Spinek 48.\tSwiss 59.\tClaire’s 66.\tBeatrix 68.\tBijou Brigitte 72.\tTime Trend 78.\tYES Zdrowie/uroda\nObuwie/artykuły skórzane 20.\tGino Rossi 25.\tBartek 30.\tRyłko 32.\tWojas 39.\tMcArthur 41.\tZebra 44.\tVIP Collection 47.\tEcco/Clarks 57.\tVenezia 60.\tKegel 117. Deichmann 119. CCC\n2.\tDeberg 3.\tSizeer 26.\tRevor 33.\tHi Mountain 45.\t4F 74.\tAdidas 82.\tNike 99.\tMartes Sport 111. Go Sport\n69 67 66 68\n114 555452 51 59 56 57 53 60 58 61\n34 35 32 30 31 33 28 29 23 2425 27 22 21 26\n112 38 39 36 37\n7.\tKodak Express 8.\tItaka – biuro podróży 14.\tJacho – poprawki krawieckie 54.\tPoligraphic – dorabianie kluczy 56.\tOrange 67.\tLoox Galeria Optyki 69.\t5 á Sec – pralnia 73.\tFotojoker 76.\tNeckermann – biuro podróży 83.\tT-Mobile 85.\tPlay 91.\tOrange 93.\tPlus GSM\n0.\tMydlarnia u Franciszka 9 102. Sephora 120. Rossmann\n8.\tTchibo 1 27.\tSphinx 36.\tCafé Chopin 51.\tPolakowski 53.\tCoffee Heaven 62.\tPizza Hut 65.\tSmaczny Kąsek 70.\tMcDonald’s 79.\tBeard Papa’s 94.\tStary Wiedeń 96.\tHanoi\n7.\tMatras – księgarnia 3 55.\tPakowanie prezentów 81.\tAtik – księgarnia 87.\tOrchidea – kwiaty 92.\tIn Medio – prasa 95.\tKantor 100. Poczta 105. Kraina Dzieci\t112. Nanu Nana 115. Kakadu\nWYPOSAŻENIE WNĘTRZ 1.\tAlmi Décor 98.\tEurofirany 110. Igła – materiały\nZdrowie/uroda 3.\tStudio Odnowy Prestige 1 23.\tYves Rocher 35.\tApteka 42.\tGolden Rose 50.\tDouglas 58.\tInglot 64.\tEric Stipa – salon fryzjerski 84.\tPazoo – studio paznokci 88.\tDermikos – Centrum Zdrowia\n73 72 76 75 71 74 77\n117 118 45 43 49 47 44 42 41 119 50 48 46 115\nkrzyżówka Rozwiązanie krzyżówki prosimy przesłać do 30 kwietnia 2013 roku na adres poradnikm1@valkea.com lub na „Poradnik M1”, ul. Elbląska 15/17, 01-747 Warszawa, podając imię, nazwisko, miejsce zamieszkania i numer telefonu. Do wygrania książki i audiobooki wydawnictwa Nasza Księgarnia.\n34 wiosna 2013 M1\n34-35 krzyzwka.indd 34\n34-35 krzyzwka.indd 35\n34-35 krzyzwka.indd 36\nPOZNAJ WIOSENNĄ STRONĘ\nT I H A G E M CENOW Y 10% RABATU\nPO PRZYSTĄPIENIU DO KLUBU BYTOM 10% RABATU NA KOLEJNE ZAKUPY OFERTA WAŻNA DO:\nCZYSZCZENIE DRUGIEJ SZTUKI ODZIEŻY -50% Z KARTĄ CLUB 5àSec\nOFERTA WAŻNA DO: 30.04.2013 r.\nNA PRODUKTY GOLDEN ROSE TERRACOTTA (PUDRY, RÓŻE, CIENIE)\nRABATY I PROMOCJE SIĘ NIE ŁĄCZĄ\nZ OFERTY SĄ WYŁĄCZONE SUKNIE ŚLUBNE, KURTKI PUCHOWE I ODZIEŻ SKÓRZANA.\nNA CAŁOŚĆ OFERTY OFERTA WAŻNA DO:\nNA CAŁĄ KOLEKCJĘ WIOSNA–LATO 2013\nLAVAZZA CREMA E GUSTO DOLCE 250G OFERTA WAŻNA DO:\nOferta obowiązuje w CH\nPRZY ZAKUPIE DWÓCH ARTYKUŁÓW RABAT OBOWIĄZUJE NA TAŃSZY ARTYKUŁ OFERTA WAŻNA DO:\nKRAKÓW i jest ważna do wyczerpania zapasów.\nT I H A G E M CENOW Y 15%\nNA CAŁY ASORTYMENT OFERTA WAŻNA DO:\nNA ZEGARKI MAREK: ATLANTIC, SEIKO, CASIO, GUESS, NAUTICA, PULSAR, LACOSTE, LORUS OFERTA WAŻNA DO:\nRABATU NA WSZYSTKIE MODELE (Z WYJĄTKIEM JUŻ PRZECENIONYCH)\nNA RZECZY NIEPRZECENIONE OFERTA WAŻNA DO:\n30.04.2013 r. PROMOCJE SIĘ NIE ŁĄCZĄ\n50zł NA WSZYSTKIE PRODUKTY NIEOBJĘTE PROMOCJĄ\nDO WYKORZYSTANIA W GABINECIE DERMIKOS W CH M1 OFERTA WAŻNA DO:\nZABIEGI Z ZAKRESU: DEPILACJI LASEROWEJ, KOSMETYKI TRADYCYJNEJ I SPECJALISTYCZNEJ.\nT I H A G E M CENOW Y RABAT DO\nNA DODATKI PRZY ZAKUPIE GARNITURU\n(DOTYCZY WYBRANEGO ASORTYMENTU) OFERTA WAŻNA DO:\n30% NA PIERWSZY KOSMETYK 50% NA DRUGI KOSMETYK\nNA ZAKUP OKULARÓW KOREKCYJNYCH + BEZPŁATNE BADANIE WZROKU PROMOCJE SIĘ NIE ŁĄCZĄ\nNA NOWOŚĆ Z TWOIM ZDJĘCIEM\n• obrazy na płótnie wieloczęściowe, • etui na iPad'a i iPhone'a, • kubek latte, • koszulkę sportową.\nNA WYBRANY ASORTYMENT AKWARYSTYCZNY\nZAMÓW NA WWW.FOTOJOKER.PL I ODBIERZ W SALONIE FOTOJOKER. SKŁADAJĄC ZAMÓWIENIE WPISZ KOD: FJM12LU\nNA KOLEKCJĘ VIP COLLECTION I WITTCHEN OFERTA WAŻNA DO:\nT I H A G E M CENOW Y\nNA OLEJ ARGANOWY Bioeliksir młodości z Maroka o działaniu przeciwzmarszczkowym, wzmacniającym, regenerującym i ochronnym. Firma: LORIENT\nSZKLARNIA OGRODOWA 190x190x195 CM OFERTA WAŻNA DO:\nPRZY ZAKUPIE 3 PRZYPRAW Z DUSZĄ PRZYPRAWA GRILLOWA GRATIS! OFERTA WAŻNA DO:\nGLEBOGRYZARKA SPALINOWA BUDGET MOC 4,6 KM | SZER. ROB. 50 CM OFERTA WAŻNA DO:\nRABATU NA KWIATY I CERAMIKĘ OFERTA WAŻNA DO:\nKOSIARKA SPALINOWA NAC 4W1 Z/N POJ. SIL. 200 CC | SZER. ROB. 50 CM\nZIELONY PANEL OGRODOWY\nKORA IGLASTA 80L\n1,52x2,5 M | OCZKO 75x200 MM PROMOCJE SIĘ NIE ŁĄCZĄ


Książki z Cyklu: Przygody Tomka Wilmowskiego - e-book dostępny na kindle, ipad\nCykl literacki: Przygody Tomka Wilmowskiego\nAkcja "Tomka w krainie kangurów" zaczyna się w 1902 roku, kiedy Polska znajduje się pod zaborami. Tomek Wilmowski, syn rewolucjonisty, uczeń warszawskiego gimnazjum, opór przeciwko caratowi ma właściwie we krwi. Opiekunowie bojąc się o niego, korzystają z nadarzającej się okazji i wysyłają Tomka do ojca przebywającego na emigracji. Obaj mają udać się na łowy do Australii. I tu nasz bohater przeżywa niecodzienne przygody w scenerii egzotycznej przyrody. A wszystko to jest opisane ciekawie...\nkup teraz za 14.48 zł


Liczba wyświetleń: 749545\nUdostępnianie informacji publicznej, będącej w posiadaniu Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Pruszkowie następuje w drodze ogłoszenia w Biuletynie Informacji Publicznej.\nInformacja publiczna, która nie została udostępniona w Biuletynie Informacji Publicznej może być udostępniona na wniosek, jak również poprzez wywieszenie w miejscu ogólnie dostępnym (tablica ogłoszeń przy sekretariacie KP PSP) w siedzibie Komendy Powiatowej.\nZakres informacji jaki Komenda Powiatowa PSP, może udostępnić określa Ustawa z dnia 6 września 2001 (z późniejszymi zmianami) o dostępie do informacji publicznej (Dz.U. Nr 112, poz.1198)\nNie mogą być udostępnione materiały i dokumentacja - opracowywane w komórkach organizacyjnych KP PSP w Pruszkowie zawierające informacje niejawne, mogące wpłynąć niekorzystnie na działalność KP PSP oraz zawierające dane osobowe. Komenda Powiatowa ma obowiązek chronić takie informacje przed nieprawnym ujawnieniem.\nZasady ochrony i udostępniania informacji niejawnych reguluje ustawa z dnia 22.01.1999 r. o ochronie informacji niejawnych ( Dz.U. Nr 11 poz.95 z późniejszymi zmianami ), a ochronę danych osobowych reguluje ustawa z dnia 29.08.1997 r. o ochronie danych osobowych ( Dz.U. Nr 133 poz. 883 z późniejszymi zmianami).\nDostęp do informacji niejawnych mogą uzyskać osoby posiadające aktualne poświadczenie bezpieczeństwa osobowego i posiadające aktualne przeszkolenie z zakresu ochrony informacji niejawnych przeprowadzone przez pełnomocnika.\nIstotne zmiany ustawy o ochronie informacji niejawnej wprowadzono ustawą z dnia 15 kwietnia 2005 roku o zmianie ustawy o ochronie informacji niejawnej oraz innych ustaw (Dz. U. Nr 85 poz. 727 z 16.05.2005r.).\nTreść wprowadził(a): D. S., 2020-04-08 08:59:54\nTreść wytworzył(a): Dyżurny Operacyjny Powiatu, 2011-07-01 14:43:00\nPoprzednia wersja dokumentu z dnia: 2019-07-12 14:35:41


Kostka brukowa Poznań - Katalog stron Leksi\nWiedza i profesjonalne podejście do każdej inwestycji oraz stosowanie najwyższej jakości materiałów pozwala na stworzenie nam wyjątkowo trwałych i estetycznych nawierzchni z kostki brukowej\nNaszym nadrzędnym celem przy realizacji wszelkiego typu usług jest zadowolenie klienta, które osiągamy dzięki naszej rzetelności i fachowości .\nWszystkie usługi brukarskie wykonujemy z pełnym profesjonalizmem oraz zgodnie z zasadami sztuki budowlanej co pozwala nam udzielać wieloletnich okresów gwarancji\nZdobyte doświadczenie, profesjonalny sprzęt oraz wykwalifikowana kadra pracowników pozwala na osiągnięcie efektów, które będą zgodne z Państwa oczekiwaniami.\nTytuł: Kostka brukowa Poznań\nSłowa kluczowe: brukowa, usługi, bruku, starobruk, montaż, brukarskie, bruk, układanie, betonowej, granitowej, kostki, kostka, bruki, firma, brukowej, granit, montaż, Pozn ań, nova granit\n50 3 59\nSkup złomu bielsko »\nNasza firma cechuje się w skupowaniu złomu różnego typu oraz innego pochodzenia. Nie tylko więc złomowanie Bielsko dotyczy stali jednak i również akumulatorów czy także dużo różnych typów. Tego typu skup złomu Bielsko to doskonały...\nFirma AKAD realizuje kompleksowe przeglądy nieruchomości w Warszawie. Dzięki rzetelności i sumienności firma może pochwalić się wykonaniem zobowiązań w bardzo krótkim czasie. Wszystkie przeglądy wykonywane są w komfortowym dla kli...


X Rajd Motocyklowy i akcja Motoserce - Tur Garwolin zaprasza do udziału\n#Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie\nPortal eGarwolin.pl 25/04/2018 09:50\n"Kwadrat" w Garwolinie godz: 11:00\nW niedzielę 6 maja rozpocznie się jubileuszowy Rajd Motocyklowy organizowany od 10 lat przez klub motocyklowy Weteran Klub Tur Garwolin. Organizatorzy przygotowali na ten rok najdłuższą trasę spośród wszystkich, dziewięciu dotychczasowych edycji.\nW niedzielę 6 maja, o godzinie 12:00, z garwolińskiego Kwadratu wystartuje jubileuszowy rajd motocyklowy. Uczestnicy zostaną podzieleni na dwie kategorie - do 50 cm3 i powyżej 50 cm3.\nDo tej pory trasy miały od 45 do 55 km. Trasa tegorocznego rajdu ma około 70 km i jest dość zróżnicowana. Jak zapewniają jednak organizatorzy, nie jest trudniejsza od zeszłorocznej ze względu na długość trasy. Rajd zacznie się wcześniej, niż w latach ubiegłych.\nOkoło godziny 15.00 na Kwadracie zostaną przeprowadzone konkursy motocyklowe. Po nich, o godzinie 16:30, odbędzie się wręczenie nagród zwycięzcom.\nW godzinach 11:00 - 15:00 na Kwadracie będzie można oddać krew w ogólnopolskiej akcji "Motoserce". Przez 9 lat w całej Polsce podczas akcji oddano ponad 28 tys. litrów krwi. Organizatorzy zachęcają do przyłączenia się do akcji wszystkich, nie tylko motocyklistów.\nRajd swoim patronatem objęli starosta powiatu garwolińskiego Marek Chciałowski, burmistrz miasta Garwolin Tadeusz Mikulski, wójt gminy Garwolin Marcin Kołodziejczyk oraz Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie.\nPatronat medialny nad wydarzeniem sprawuje m. in. portal eGarwolin.pl\n(inf. pras. oprac. KK)\nX Rajd Motocyklowy i akcja Motoserce - Tur Garwolin zaprasza do udziału komentarze opinie\nInne, Garwolin Miasto - więcej informacji\nPatriotyczne konkursy w gminie Górzno\nKonkurs fotograficzny "Gmina Łaskarzew wczoraj i dziś"\nwczoraj Kolizja samochodów na skrzyżowaniu w Wildze\nwczoraj Uroczystości patriotyczno-religijne w lesi…\nwczoraj Polskie Dzieci Wojny i współcześni uczniow…\nwczoraj Policjanci uratowali pani Monice życie – W…\nwczoraj Kupią nową karetkę – Duże dofinansowanie z…\nwczoraj Hejt i trolling na lokalnych portalach – J…\n22/08 Dożynki powiatowo-gminne w Miętnem – Progr…\n22/08 Gminne dożynki w Podłężu - program imprezy\n22/08 Wybudują boisko sztuczne – Młodzi ludzie c…\nwczoraj 1 Hejt i trolling na lokalnych portalach – J…\nGminne dożynki w Podłężu - ...


Chili's Grill & Bar, Rome - recenzje restauracji - TripAdvisor\nStany Zjednoczone Georgia (GA) Rome Rome Restauracje Chili's Grill & Bar\nNr 109 wśród 153 Restauracje w lokalizacji Rome Amerykańska, Bar, Meksykańska 1310 Turner McCall Blvd SW, Rome, GA 30161-6070+1 706-232-7000Strona internetowa\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Omówienie 3,5 Liczba recenzji: 29Doskonałe17%B. dobre47%Średnie20%Złe13%Okropne3%30 lis 2016“Mostly a good experience ... but”24 paź 2016“Terrific service”Teraz zamknięteN - Cz11:00 - 23:00Pt - So11:00 - 00:00Wszystkie godziny KUCHNIE Amerykańska, Bar, Meksykańska, Południowo-zachodnia, Grill/rożen, Pub OCENY ObsługaJedzenieWartośćAtmosferaLOKALIZACJA 1310 Turner McCall Blvd SW, Rome, GA 30161-6070Wszystkie szczegóły Ulepsz to ogłoszenieCzy ta restauracja jest odpowiednia dla dzieci?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja oferuje dania na wynos?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia dla dużych grup?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na kolację?Tak Nie Nie wiem Czy jest to meksykańska restauracja? Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na lunch?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja oferuje głównie dania z grilla? Tak Nie Nie wiem Czy jest to pub?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji jest bar?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja specjalizuje się w kuchni południowo-zachodniej? Tak Nie Nie wiem Dziękujemy za pomoc! Zanim się wylogujesz, opisz swoje wrażenia. Napisz recenzję\nOceny podróżnych Doskonałe5B. dobre13Średnie6Złe4Okropne1Typ podróżnegoRodzinyParyWyjazd w pojedynkęBiznesowaZnajomiOkres roku Mar–majCze–sieWrz–lisGru–lutJęzyk Wszystkie języki polski (10)angielski (28)japoński (1)Język polski (10)angielski (28)japoński (1)\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNietlmnjmRome, Georgia286Zrecenzowano 22 lutego 2017 z urządzeń przenośnych Nie wiem, dlaczego tej restauracji tak popularneWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nalhdriderAlabama5221Zrecenzowano 26 grudnia 2016 Very SLOW!!! A hour and ten minutes to get food ........Tłumaczenie Google WięcejDziękujemy, alhdrider Autorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: Guest Engagemen... T, Guest Relations Manager, Chili's Grill & BarOdpowiedź udzielona 3 stycznia 2017Tłumaczenie Google Więcej\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieTom RCedartown, Georgia242Zrecenzowano 30 listopada 2016 z urządzeń przenośnych Najczęściej jest to dobre doświadczenie ... aleJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieProlsLake Mary, Floryda13439Zrecenzowano 25 października 2016 Wspaniała obsługaWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.Autorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: Guest Engagemen... T, Guest Relations Manager, Chili's Grill & BarOdpowiedź udzielona 26 października 2016Tłumaczenie Google Więcej\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieBecknShawnJasper, Alabama212Zrecenzowano 14 czerwca 2016 z urządzeń przenośnych Niedzielę kolacjęJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nananas2イタリア8974Zrecenzowano 14 września 2015 結構、好きなファミレスですTłumaczenie Google WięcejDziękujemy, ananas2 CarlaDCMRome, Georgia208Zrecenzowano 14 lipca 2015 Everything looks goodTłumaczenie Google WięcejDziękujemy, CarlaDCM dorothy h1Zrecenzowano 24 listopada 2014 z urządzeń przenośnych Dinner visitTłumaczenie Google WięcejDziękujemy, dorothy h gamommyCloudland, GA6749Zrecenzowano 3 listopada 2014 always great food and serviceTłumaczenie Google Dziękujemy, gamommy Gary MSevierville, Tennessee528284Zrecenzowano 20 października 2014 Took 45 Minutes to get our foodTłumaczenie Google WięcejDziękujemy, Gary M Poprzednie\nTrwa aktualizowanie listy... W okolicy Pobliskie restauracjeJamwichLiczba recenzji: 52 w odległości 0,6 km Yummy Thai CuisineLiczba recenzji: 77 w odległości 0,59 km Doug's Deli DowntownLiczba recenzji: 16 w odległości 0,54 km Schroeder's New DeliLiczba recenzji: 82 w odległości 0,71 km Pobliskie atrakcjeBerry College CampusLiczba recenzji: 69 w odległości 4,82 km Myrtle Hill CemeteryLiczba recenzji: 103 w odległości 1,33 km Oak Hill & The Martha Berry MuseumLiczba recenzji: 93 w odległości 3,42 km State Mutual StadiumLiczba recenzji: 25 w odległości 3,5 km Pytania i odpowiedziUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Chili's Grill & Bar.Uwaga: pytanie zostanie opublikowane na stronie Pytania i odpowiedzi.Wskazówki dotyczące publikacjiPrześlijWeryfikacja: Popraw to ogłoszenie\n1310 Turner McCall Blvd SW, Rome, GA 30161-6070 Lokalizacja:


X Tyski Festiwal Performance – KULTURA.TYCHY.PL\nSZACH i PAT\nWielkimi krokami zbliża się jubileuszowa - bo już dziesiąta - edycja Tyskiego Festiwalu Performance! Kogo zobaczymy w tym roku? Przekonajcie się!\nTyski Festiwal Performance co roku stawia przed artystami wyzwanie w postaci tematu festiwalu, z którym zaproszeni performerzy muszą spróbować się zmierzyć. Temat 10. jubileuszowej edycji festiwalu brzmi “SZACH i PAT”. Motyw przewodni stanie się polem dla artystów do zastanowienia się nad kondycją współczesnej sztuki, w tym sztuki wizualnej przy jednoczesnym uwzględnieniu wszechobecnej cyfryzacji. Zaproszeni performerzy w swoich działaniach wypowiedzą się na temat otaczającego świata, podejmą próbę stworzenia ulotnej, niebanalnej estetycznie i ciekawej ideologicznie wypowiedzi artystycznej.\nPerformance: „Muzyka much”\nUrodzony w 1966 w Piszu. Artysta wizualny, performer. Studiował na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie oraz na Uniwersytecie Artystycznym w Poznaniu. Działania Dariusza Fodczuka odwołują się do poczucia godności i wolności, przybierając często formę krytycznego sprzeciwu wobec kontroli w sztuce, kulturze i jej instytucjach. W realizowanych na przestrzeni lat pracach video i instalacjach zajmuje stanowisko wobec rasizmu i antysemityzmu. W swoich ostatnich działaniach podejmuje często temat pracy rozumianej jako podstawowy element procesu poznawczego.\nJego prace pokazywane były na ponad 200 festiwalach i wystawach zbiorowych oraz ponad 40 pokazach i wystawach indywidualnych w Polsce, Europie, Ameryce Północnej i Azji.\nJest adiunktem w Pracowni Działań Audiowizualnych i Performatywnych na Wydziale Sztuki Mediów, Akademii Sztuki w Szczecinie\nRodowita tyszanka, obecnie mieszkanka Krakowa. Studentka filologii włoskiej na Uniwersytecie Jagiellońskim. W wolnym czasie śpiewa, robi zdjęcia analogiem lub owija się drutem. Jej debiut został bardzo dobrze przyjęty na poprzedniej edycji festiwalu. Na ten moment ma pustkę w głowie, ale usilnie stara się ją wypełnić.\nUrodzony 32 lata temu w mieście matki boskiej piekarskiej, królowej śląska. Czuje się Ślązakiem, ale do matki się nie przyznaje. Ze sztuką ma kontakt wieloletni i intensywny, lubi powymądrzać się na temat tego, co inni stworzyli, ale do tej pory doświadczał jej tylko z perspektywy widza. Posiadane poczucie estetyki kilka lat temu skierował na graficzne tory. Od pewnego czasu uważnie przygląda się Ziemi. To jego debiut w dziedzinie performance.\n18:00 wykład Karolina Plinta „Poza autonomię. Sztuka performance i\nKrytyczka sztuki, zastępczyni redaktora naczelnego magazynu „Szum”. Współpracuje z Radiem Kapitał, dla którego przygotowuje audycję „Godzina Szumu”. Absolwentka historii sztuki na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie (w ramach MISH), doktorantka na Wydziale „Artes Liberales” Uniwersytetu Warszawskiego.\nPerformance „czip nr 616093900389034 (safe-animal.eu)”\nUrodzona w 1988 roku w Tarnobrzegu. Ukończyła studia na Wydziale Malarstwa na Uniwersytecie Artystycznym w Poznaniu ze specjalizacją Rysunek oraz studia na Wydziale Intermedia na ASP w Krakowie ze specjalizacją Sztuka Performance. Kotwica uważa, że pojęcie talentu jest przereklamowane – ceni wartość osobistego, jednostkowego doświadczenia. Interesuje się psychologią (zwłaszcza spektrum autyzmu, zaburzeniami osobowości, stylami przywiązania i ich wpływem na postrzeganie rzeczywistości i samego siebie), nowoczesną edukację demokratyczną i metodami uczestnictwa w kulturze i społeczeństwie.\nUczyła rysunku i kreatywności oraz technik rozwiązywania problemów. Najistotniejszy wpływ na jej rozumienie sztuki performance miało niezamierzone doświadczenie deprywacji sensorycznej. Sprawiło ono, że zainteresowała się pojęciem empatii, szczególnie w kontekście komunikacji. Minimalistyczne prace artystki oscylują wokół sztuki partycypacyjnej, gdzie jej osobiste pochodzenie zaczynają inicjować nowe narracje i sztuki kontemplacyjnej, która bada związek między ideą a doświadczonym artefaktem zmysłowym. Działania te, choć stosunkowo łatwo poddające się dyskursowi krytycznej analizy, są raczej przeznaczone do bezpośredniego doświadczania. Brała udział w wielu krajowych i międzynarodowych festiwalach sztuki performance m.in. w Polsce, Irlandii, Niemczech, Szwecji, Szwajcarii i na Ukrainie.\nPerformance „Y – trojaka klasyfikacja doświadczenia”\nW 2014 roku obronił doktorat na Wydziale Rzeźby i Działań Przestrzennych Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu, gdzie studiował, a wcześniej, w 2002 roku, otrzymał dyplom na Wydziale Architektury Wnętrz i Wzornictwa. Aktualnie zatrudniony jako profesor na Wyższej Szkole Umiejętności Społecznych w Poznaniu. Współpracuje także z Instytutem Sztuk Pięknych Uniwersytetu Zielonogórskiego, gdzie prowadzi Pracownię Rzeźby, oraz z Uniwersytetem Artystycznym w Poznaniu na Wydziale Edukacji Artystycznej i Kuratorstwa.\nPerformance „White noise”\nArtystka, performerka, doktor sztuk pięknych (ASP we Wrocławiu), redaktor naczelna magazynu artystyczno-naukowego „Powidoki” wydawanego przez ASP w Łodzi. Absolwentka ASP w Gandawie (specjalizacja: Performance Art) oraz Filologii Polskiej (Teoria Kultury) na UŁ. Brała udział w wielu międzynarodowych projektach (m.in. RIAP w Kanadzie, rezydencja artystyczna w Danii „Human Hotel: Kopenhagen”, IMAGINARIUS w Portugalii, BIO50 w Lublanie, PAB OPEN 2015, PAB OPEN w Bergen). Publikuje, bierze czynny udział w międzynarodowych konferencjach dotyczących działań site-specific. Interesuje ją performance, świat ukryty, relacja przestrzeni, ciała i przedmiotu. Wyznawczyni ontologii zorientowanej na obiekt, demokracji przedmiotów i przestrzeni, wyzwalająca je z ich form użytkowych. www.martaostajewska.com\nSekcja mistrz – performance „OKOŁO METRA”\nJanusz Bałdyga zajmuje się̨ przede wszystkim obiektem i działaniami typu performance. Przez wiele lat wypracował swój oryginalny sposób/charakter tych wypowiedzi artystycznych, w których konsekwentnie redukuje język i środki artykulacji, kreatywnie wykorzystując proste elementy tj. deska, gwoździe, linki, woda, tkanina, szkło i tworzy z nich elementarne struktury – linię, okrąg, prostokąt, punkt. Bałdyga posługuje się pojęciem „miejsca znaczone”, w których ogromne znaczenie ma wyczucie przestrzeni i jej uwarunkowań oraz dynamika, jaką wnosi w nią obecność człowieka. Ciało artysty staje się również elementem konstrukcyjnym, narzędziem opisania przestrzeni, świadectwem zmagania się z materią (Wychylenia, Uwaga granica). Balansowanie wokół punktu krytycznego i próba uaktywnienia sfery utajnionej nieustannie towarzyszy jego działaniom. Prace performatywne Bałdygi w dużym stopniu nasuwają poczucie wciągania widza w przestrzeń i przebieg rytuału. Ich podtekst społeczny, polityczny czy filozoficzny nie pozostawia wątpliwości co do kraju i tradycji pochodzenia artysty, a zarazem nie zaciera uniwersalnego wymiaru tak bardzo indywidualnych komunikatów. Jak sam twierdzi: „Nie jestem komentatorem, ale sprawcą konkretnej sytuacji, która z całą pewnością usytuowana w konkretnym czasie i przestrzeni nie może być wolna od odniesień społecznych i politycznych.


Serwis hp Warszawa : Ogród\nRosnąca informatyzacja nieomalże wszystkich sfer życia powoduje, że usługi pogotowia komputerowego radują się coraz pokaźniejszym zamiłowaniem. Powoduje to, że ta branża cały czas się rozwija. Serwis hp Warszawa przez całą dobę, 7 dni w tygodniu to już stało się normą tej specjalizacji, do tego usługa darmowego dojazdu do klienta na terenie danego miasta. Rosnąca konkurencja sprawia jednak, że łatwe naprawy usterek i usunięcie awarii systemu operacyjnego, która jak wskazuje dużo statysty są najczęstszą przyczyną kłopotów z komputerem to jest dziś zbyt mało. Właściwe firmy oferują już np. pomoc przy konfiguracji sieci przewodowej czy też bezprzewodowej, usuwanie szkodliwego oprogramowania z dysków kontrahenta oraz co staje się coraz bardziej legendarne odzyskiwanie danych. Ta ostatnia profesjonalna usługa tania nie jest, jednak w wielu przypadkach dane które przez przypadek usunęliśmy bądź też znajdowały się na nośniku który uległ uszkodzeniu, są warte jeszcze mnóstwo więcej. Coraz rzadziej rozpoczyna dziwować, kiedy w ogromnej ofercie serwisu pogotowia komputerowego znajduje się pomoc przy administracji czy też naprawie uszkodzonej witryny internetowej.


Naprawa głowic i regeneracja silników – szlifowanie cylindrów\nNaprawa głowic i regeneracja silników – oferta\nSpecjalizujemy się w naprawie głowic, regeneracji silników oraz ich poszczególnych elementów. Prowadzimy również szlifowanie wałków korbowych, bloków silników oraz cylindrów. Szlifujemy także koła zamachowe, tarcze i bębny hamulcowe. Ponadto świadczymy usługi związane z tulejowaniem bloków cylindrów i owalizacją tłoków. Od wielu lat prowadzimy naprawę silników spalinowych, więc mogą być Państwo pewni, że wszystkie prace zostaną przeprowadzone na najwyższym poziomie.\nCzy warto naprawiać głowicę?\nZe względów czysto ekonomicznych, jak najbardziej warto naprawić głowicę. Decydując się na zakup używanej głowicy możemy trafić na taką, która w najbliższym czasie będzie wymagała naprawy. Zdarza się tak, że do samochodów trafiają używane głowice, w których występują niewidoczne gołym okiem pęknięcia. Z czasem takie pęknięcie może się przerodzić w kosztowną usterkę. Obowiązkowym powinno być więc sprawdzenie szczelności głowicy. Aby głowica odzyskała fabryczną wytrzymałość, do jej naprawy należy użyć najwyższej klasy materiałów oraz odpowiednich, profesjonalnych narzędzi. Pamiętajmy, że głowica musi wytrzymać ogromne temperatury i wysokie ciśnienie w czasie pracy silnika. Niefachowo przeprowadzone naprawy głowic zwykle kończą się fatalną w skutkach awarią. Regeneracja głowicy bywa problematyczna z powodu jej budowy, dlatego tak ważne jest skorzystanie z oferty profesjonalistów. Tylko oni są w stanie podjąć się tak skomplikowanych zabiegów technicznych jak frezowanie gniazd zaworowych czy tulejowanie wałków rozrządu. Bardzo ważnym elementem procesu regeneracji jest dokładna diagnoza i znalezienie źródła usterki. Zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą naszej firmy:\nTulejowanie bloków cylindrów silników dwu i czterosuwowych\nWytaczanie podpór łożysk głównych w blokach silników\nciśnieniowe sprawdzenie szczelności głowic z użyciem płaszcza wodnego;\nwymiana i frezowanie gniazd zaworowych;\nwytaczanie podpór wałków rozrządu;\ntulejowanie wałków rozrządu.\nUtwardzane gniazda do głowic silników zasilanych gazem\nSzlifowanie kół zamachowych, tarcz i bębnów hamulcowych\nRegeneracja wałów korbowych silników dwusuwowych\nMożliwość dorobienia nietypowych panewek i tulei cylindrów oraz pierścieni tłokowych\nWykonujemy również regenerację układów tłokowo-korbowodowych silników (słupek)\nRegeneracja silników (podzespołów silników) do pojazdów zabytkowych\nZakład prowadzi sprzedaż części silnikowych\nAby dowiedzieć się więcej na temat naszych usług prosimy o kontakt – chętnie odpowiemy na wszelkie pytania dotyczące naszej działalności.


TEOTIHUACAN: OKRES EKSPANSJI | Gry planszowe i towarzyskie \_ Strategiczne Gry planszowe i towarzyskie \_ Dla 1 gracza | PORTAL GAMES | TEOTIHUACAN |- Sklep z grami planszowymi Jaskinia-Graczy.pl\nAutor: Daniele Tascini, Andrei Novac\n"Okres Ekspansji" to doskonałe rozszerzenie, znanej i bardzo wymagającej gry euro. Dodatek mocno zmienia rozgrywkę, do dyspozycji gracze otrzymują 5 nowych modułów ( 1 do trybu solo), które można wprowadzać do swoich rozgrywek.\nBudowa piramidy dobiegła końca, państwo jest silne jak nigdy wcześniej. Nadszedł czas gdy gracze zaczną poszerzać swoje wpływy, podbijając sąsiednie tereny. Wprowadzona plansza Imperium i postacie Wojowników kolonizację nowych ziem, a plansza Dworu stanie się areną zmagań o wpływy nad Świątyniami.\nDodatkowo w grze pojawi się nowy surowiec czyli obsydian, który będzie mógł zastąpić każdy inny oraz Szamani, którzy zmienią strategię rozgrywki.\nKomponenty Ogólne:; 20 znaczników obsydianu; 26 płytek Wielkich Odkryć; Komponenty przypisane do Modułów:; MODUŁ 6 – OBSYDIAN; 3 płytki Technologii; 1 nowa płytka Kapłanki (11); 2 nowe płytki Startowe; 3 nowe Plansze Akcji: Las (2), Kamieniołom (3), Złoża Złota (4); MODUŁ 7 – DWÓR; 3 nowe płytki Pałacu; 1 nowa Plansza Akcji Dworu (1); 3 płytki Własności Dworu; 3 dodatkowe drewniane dyski (na gracza); MODUŁ 8 – OŁTARZE I SZAMANI; 4 płytki Ołtarzy; 1 Szaman dla każdego gracza; 1 nowa płytka Kapłanki (12); 1 nowa płytka Postępu (09); MODUŁ 9 – EKSPANSJA IMPERIUM; 1 nowa Plansza Akcji Podboju (6) ; 1 plansza Imperium; 2 płytki Specjalnych Masek; 10 Wojowników dla każdego gracza; Komponenty do gry SOLO; MODUŁ 8 – OŁTARZE I SZAMANI:; 1 płytka Akcji – Zbieranie Masek i Aktywacja Szamana; MODUŁ 9 – EKSPANSJA IMPERIUM:; 4 płytki Szlaku; MODUŁ S1 – ALTERNATYWNE PORUSZANIE TEOTIBOTA:; 2 płytki Kierunku; 2 płytki Kapłanów Teotibota do rozgrywki jednoosobowej\nInstrukcja:;PDF;https://www.jaskinia-graczy.pl/data/include/cms/Instrukcje/PORTAL/Teotihuacan_Expansion_Period_Rules_PL.pdf Opis w BG:;link;https://boardgamegeek.com/boardgame/316777/teotihuacan-expansion-period


Pasy transportowe | Pasy transportowe do pojazdów | mykamar.com\nWłaściwe zabezpieczenie ładunku jest kluczowe, bowiem pozwala bezpiecznie przewieźć towar w wybrane miejsce. Pasy transportowe do ciągnika są zatem niezbędnym akcesorium każdej maszyny rolniczej.\nPasy transportowe do ciągnika odporne na czynniki zewnętrzne\nW naszej ofercie posiadamy uniwersalne p...\nW naszej ofercie posiadamy uniwersalne pasy transportowe oraz taśmy mocujące, które pozwolą w sposób dokładny i staranny zabezpieczyć każdy rodzaj ładunku. Zróżnicowana długość dostępnych produktów umożliwia dobranie idealnych wymiarów akcesorium do zastosowania. Pasy transportowe wykonane są z wysokiej jakości materiałów, odporne są zatem na działanie niesprzyjających warunków atmosferycznych. Części tego typu są szczególnie narażone na wpływ silnego wiatru, deszczu, gradu, śniegu, intensywnych promieni słonecznych, niskich lub wysokich temperatur. Właściwości części są niezwykle ważne, bowiem pasy bądź taśmy nieustannie narażone są na czynniki zewnętrzne. Również warunki na drodze bywają niekiedy wyjątkowo trudne.\nPasy transportowe idealnie sprawdzą się w sytuacji, gdy chcemy zabezpieczyć przewożony ładunek na przyczepie. Niezależnie od ciężkości towarów, nasze pasy transportowe są w stanie zabezpieczyć ładunek o kilku tonach. Rodzaj pasa lub taśmy dopasowany musi być bezpośrednio do charakteru ładunku – wagi oraz gabarytów.\nPasy transportowe do maszyn rolniczych o uniwersalnym zastosowaniu\nCiągnik jako maszyna rolnicza jest powszechnie wykorzystywanym pojazdem w wielu sektorach. Oczywiście najczęściej spotkać go możemy w rolnictwie, gdzie stosuje się go jako pojazd, do którego przyłącza się maszyny, które nie dysponują własnym napędem (siewnik, rozrzutnik obornika, pług, opryskiwacz). Jednak nie jest to jedyny obszar wykorzystania. Traktor ze względu na wytrzymałość i funkcjonalność sprawdzi się nawet w najcięższych warunkach. W połączeniu z przyczepą wykorzystywany może być do transportowania ładunków na wybraną odległość.\nPasy transportowe do traktora – pozostała oferta\nBogaty asortyment akcesoriów do maszyn rolniczych nie opiera się wyłącznie na pasach transportowych. Dysponujemy także innymi częściami, które stanowią niezbędne wyposażenie każdego ciągnika. W naszej ofercie znajdują się także części do obsługi ogumienia, akcesoria ostrzegawcze, latarki, opaski kablowe, obejmy, smarownice, smarowniczki, tablice wyróżniające, zabezpieczenia ładunków, akcesoria do plandek, klucze do kół, lusterka, ściągacze do łożysk, węże oraz końcówki smarownic.


#Findmomchallenge czyli #GdziejestMatka - Za dużo myślę. Zuzanna Marczyńska\n#Findmomchallenge czyli #GdziejestMatka\nby Zuzanna 27 września, 2020\nwritten by Zuzanna 27 września, 2020\nPatrzysz na to zdjęcie i pierwsze co widzisz to bałagan. Po prostu – bałagan. Bo #findmomchallenge jest powstało między innymi po to, żeby przestać się za niego wstydzić. Sprzątnie przy małych dzieciach to syzyfowa praca. Wieczory wolę z kolei poświęcać na coś bardziej rozwijającego niż odkurzanie i zmywanie blatów. Rozumiem, że nie wszystkim się to podoba, ale wiecie z czego to wynika? Z wpojonych przekonań. Bo przecież to, że Ty lubisz porządek i sprzątasz nawet z gorączką, to nie znaczy, że to jedyna słuszna droga i, że każdy tak powinien. To po prostu Twój wybór, ale inni mają prawo do swoich priorytetów. Wróćmy więc do bałaganu, bo to pierwsze, co zauważasz na każdym ze zdjęć. Dopiero po bardziej wnikliwym spenetrowaniu kadru wzrokiem dostrzegasz leżącą na podłodze twarzą do ziemi postać. Czy to gest rezygnacji czy wyczerpania? Czy zapadłam w sen zimowy, czy może już umarłam? Czy jestem jeszcze człowiekiem, czy może rzuconą w kąt, bezwładną kukłą? Bywa tak, że matki znikają, robią się niewidzialne. Nie istnieją jako kobiety, istoty spoleczne, sprowadzone do parteru zdają się już nie wchodzić w inne role.\nZatracamy siebie w sobie, w rozgardiaszu codzienności, w nieustannym szale bycia wiecznym punktem odniesienia, statuą i sługą jednocześnie. Gubimy się w mnogości bodźców; przedmiotów, odgłosów. W chaosie roszczeń, oczekiwań, płaczów, buntów i histerii. W gestach wyciągniętych rączek, dotyku lepkich usteczek, wydzielinach wtartych w obicia foteli i odciskach palców na szybach. Gubimy się w labiryncie słowa “MAMA” wykrzyczanym, wyjęczanym, wyszeptanym w mianowniku tysiące razy dziennie, na setki różnych sposobów. Stąpamy po cienkim lodzie, umieramy wiele razy.\nA może po prostu “padamy na twarz”.\nRefleksje po wyborach


modny złoty łańcuszek - stylowo i modnie z Allani\nmodny złoty łańcuszek\nkrótki złoty łańcuszek gwiazd\nłańcuszek złoty dla dziewczynki\nzłoty łańcuszek z krzyżykiem w poprzek\nDodatkowo damskie botki Carinii B5982_-O17-000-000-E37 zdobi stylowy łańcuszek, który stanowi świetne podkreślenie butów. • Koniecznie załóż złoty zegarek i ulubioną biżuterię. • dodatki łańcuszek\nLovrin Złoty naszyjnik celebrytka 585 podwójne krzyżyki\nParametry: Złoto próby: 585Parametry: Szerokość: 20.9 mm Wysokość: 13.3 mm Łańcuszek: 45cm Waga: 1.61gKod produktu: 28514 Wszystkie produkty sprzedawane • Złoty naszyjnik celebrytka 585 podwójne krzyżyki • Modny złoty naszyjnik celebrytka z dwoma krzyżykami.\nPomarańczowa torebka Kazar w stylu glamour\nModny, rudy kolor oraz złote elementy tworzą zgrabną, bardzo estetyczną całość. • Funkcjonalność tego modelu podnosi odpinany łańcuszek, który umożliwia swobodne noszenie go na ramieniu. • Złoty, odpinany łańcuszek umożliwia noszenie torebki w dłoni lub na ramieniu.\nLovrin ZŁOTY NASZYJNIK 333 DŁUGI 3,55g ŁAŃCUSZEK MIGDAŁY 90cm\nDługi łańcuszek – złoty z migdałami Modny długi złoty naszyjnik z migdałami, doskonały zarówno do codziennych, jak i wyjściowych stylizacji. • ZŁOTY NASZYJNIK 333 DŁUGI 3,55g ŁAŃCUSZEK MIGDAŁY 90cm • Długi naszyjnik złoty wykonany jest z wytrzymałego złota próby 333 oraz posiada zdobienia w kształcie migdałów....\nIrbis.style ZŁOTY DAMSKI ŁAŃCUSZEK SINGAPUR 45 CM\nAnia Kruk łańcuszek złoty 45 cm\nłańcuszek złoty 45 cm • Delikatny łańcuszek ze złota próby 375.\nZ tyłu posiadają złoty nit z literką "B". • Z przodu ozdobione modnymi frędzlami oraz blaszką w kolorze złotym. • Długość wkładki mierzona dla rozmiaru 38 : 24,5 cm Kolor metali : złoty Wysokość obcasa : 6 cm\nCzarna torebka damska wykonana z wysokiej jakości licowej skóry to klasyczny fason w stylu glamour wzbogacony modnym wykończeniem w postaci pikowania oraz • Złoty łańcuszek przeplatany skórzanym paskiem jest nieodpinany i bez regulacji długości.\nLovrin ZŁOTY DŁUGI 90CM NASZYJNIK 585 SERDUSZKA ŁAŃCUSZEK\nZŁOTY DŁUGI 90CM NASZYJNIK 585 SERDUSZKA ŁAŃCUSZEK • Modny złoty naszyjnik PARAMETRY: ZŁOTO PRÓBY 585 długość: 90cm szer. większego serduszka 12.6mm, wys. 11,8mm, szer. mniejszego serduszka 8,7mm, wys. 7,8mm\nTorebka Kazar matowa w stylu glamour do ręki\nZjawiskowa torebka wieczorowa urzeka nowoczesnym designem, wyjątkowym stylem oraz modnym wykończeniem. • Złoty, odpinany łańcuszek umożliwia noszenie torebki w dłoni lub na ramieniu.\nCałą stylizację wzbogaci złoty zegarek oraz kurtka ramoneska. • Kup już dziś najnowszy model Carinii i twórz modne outfity. • dodatki łańcuszek\nReserved - Łańcuszek - Złoty\nReserved - Łańcuszek - Złoty • Łańcuszek\nmodny złoty łańcuszek w trendy ALLANI\nSprawdź nasze pomysły na stylizacje na sezon wiosna/lato 2021 i stwórz modny look z letnimi butami w • Modne i wygodne buty są dostępne w różnorodnych odsłonach. • Do takiego kompletu idealnie pasuje luźny top na ramiączkach lub modny od kilku sezonów crop top. • Jeśli nawet na co dzień wybierasz elegancję, to zamiast klapków postaw na modne czółenka na słupku, które • Odkryj modne, wygodne i casualowe sukienki na wiosnę 2021!\nW takim razie sprawdź nasz przegląd modnych czółenek na słupku na wiosnę i lato 2021! • Nic więc dziwnego, że właśnie takie wygodne sandały damskie znalazły się wśród najmodniejszych modeli • >> A co powiesz na inne modne i wygodne sandały damskie na lato 2021? • Sprawdź, do czego pasują najmodniejsze modele na wiosnę i lato 2021! • Modne i wygodne sandały damskie?\nOdkryj najmodniejsze torebki-plecaki na lato 2021, które łączą w sobie wygodę ze stylem! • Odkryj nasze wskazówki i stwórz modny look na różne okazje! • Jeśli się spieszysz, a nie miałaś czasu umyć i wystylizować włosów, to wystarczy założyć modne akcesorium • Nie bez powodu – dodatek nie tylko w modny sposób dopełnia look, ale także chroni przed słońcem. • Czapka z daszkiem to także modny pomysł na ochronę wzorku i włosów.


Informacje 25.09.2020 - Informacje - TV ASTA - informacje i rozrywka - Piła, Wielkopolska\nInformacje - Informacje 25.09.2020\nW tym wydaniu Informacji powiemy m. in. o ostrzelanym autobusie w Pile, zakażonym korowairusem dyrektorze szpitala w Pile, nowym inwestorze w wałeckiej strefie ekonomicznej oraz o ruinach pałacu w Kłębowcu. Gościem Otwartej Anteny jest Almuetaz Bellah Nasrullah - dyrektor d.s. lecznictwa w Szpitalu Powiatowym w Wyrzysku.<br>\nW tym wydaniu Informacji powiemy m. in. o ostrzelanym autobusie w Pile, zakażonym korowairusem dyrektorze szpitala w Pile, nowym inwestorze w wałeckiej strefie ekonomicznej oraz o ruinach pałacu w Kłębowcu. Gościem Otwartej Anteny jest Almuetaz Bellah Nasrullah - dyrektor d.s. lecznictwa w Szpitalu Powiatowym w Wyrzysku.


Bramki do piłki nożnej 5 x 2 m, aluminiowe, rama główna - profil kwadratowy\nRama główna i rama dolna wykonana z specjalnego profilu aluminiowego 80x80 mm z dodatkowymi użebrowaniami dla wzmocnienia konstrukcji bramki. Łuki wykonane z rur stalowych (cynkowane) o średnicy 35 mm.\nMocowanie siatki za pomocą specjalnych klipsów z tworzywa sztucznego. Siatka o oku 120x120 mm i grubości splotu 3-5 mm.\nMożliwość rozmontowania bramki ułatwia transport i magazynowanie. Ramę dolną należy wypełnić piaskiem. Dodatkowo można bramkę wyposażyć w obciążenie wykonane z pręta o średnicy 50 mm (zestaw nie zawiera dodatkowego obciążenia).\nNumer katalogowy: 9-60


Mistrzowie Polski AKS\nBył to rok 1910, dokładnie 22 października. U zbiegu ulic Karola Miarki i Pudlerskiej grupka chłopców zebrała się, by pograć w piłkę. Jeden z nich, Austriak włoskiego pochodzenia, Kurt Pallavicini był szczęściarzem, bowiem założył klub sportowy. Pomysł przemienili w czyn. W tym momencie rozpoczyna się historia znanego powszechnie w środowisku sportowym Amatorskiego Klubu Sportowego Chorzów, czyli ?koniczynek?\nWe wspomnianym 1910 roku klub zarejestrowano w Królewskiej Hucie (wówczas mieście niemieckim) pod nazwą Verein fur Rasensporte, czyli Towarzystwo Gier Sportowych na Trawie. W skrócie nazywano go VfR.\nPoczątki były trudne. Pallavicini, wraz ze swoimi kolegami: Franklem, Klytą, Lerchem, Lindrem, Pandersem, Rippelem i wieloma innymi zajęli ostatnie miejsce w lidze górnośląskiej w pierwszym roku rywalizacji.\nVfR przestał istnieć po wybuchu I wojny światowej. Reaktywacja nastąpiła w roku 1917, gdy założyciel Pallavicini powrócił z wojska. Pierwszy sukces klubu odniósł w 1918roku, zdobywając mistrzostwo Górnego Śląska w piłce nożnej.\nPo zakończeniu I wojny oraz walki o polskość, w 1923 roku na walnym zebraniu klubu zmieniono nazwę na Amatorski Klub Sportowy. Przyjęto nowy statut i wybrano nowy zarząd. Od tego momentu datuje się dynamiczny rozwój klubu.\nW 1936 roku AKS ?osiadł? na stadionie na Górze Wyzwolenia. Obiekt ten (znany jako Stadion Wychowania Fizycznego i Przysposobienia Obronnego) został oddany do użytku już wcześniej, 2 października 1927 roku. Uroczystego otwarcia dokonał przebywający w Chorzowie prezydent RP Ignacy Mościcki. Piłkarze AKS świętowali tytuł wicemistrza Polski w 1937 roku. O sile ówczesnej drużyny stanowili m.in. tacy piłkarze, jak: Leonard Piątek, Roman Mrugała, Wilhelm Piec, Jerzy Wostal, Alfred Pochopin, franciszek Pytel.\nZanim wybuchła II wojna światowa AKS posiadał nie tylko sekcję piłki nożnej, lecz także kilka innych ? lekkoatletyczną, pływacką, tenisa ziemnego, kolarską. To na stadionie w Chorzowie doszło do pojedynku znakomitych długodystansowców ? Janusza Kusocińskiego z Finem Paavo Nurmin.\nDalszym sukcesom kres położył wybuch II wojny światowej. AKS, podobnie zresztą jak inne polskie kluby sportowe, został zlikwidowany, a na jego obiektach występowała powołana do życia przez Niemców, Germania Konigshutte.\nPo wyzwoleniu Chorzowa, AKS wznowił swoją działalność. Było to 8 marca 1945r. Piłkarze w pierwszym swoim występie pokonali Kresy Chorzów aż 7:1. Rok 1945 i kolejne lata to okres mozolnego odbudowywania klubu. Mimo wielu trudności działacze AKS czynili starania, by ?koniczynki? mogły w miarę normalnie funkcjonować. W 1948 roku zreorganizowana polski sport, przypisując kluby pod zakłady pracy. AKS trafił pod skrzydła Związku Budowlanych, zmieniając nazwę na Budowlani Chorzów. Mówi się, że od tego momentu rozpoczął się upadek sekcji piłkarskiej. Sześć lat później futboliści z Góry Wyzwolenia opuścili szeregi ekstraklasy.\nTo nie jedyne nieszczęście, jakie dotknęło wtedy klub. 28 listopada 1954roku, po przegranej piłkarzy AKS w decydującym momencie o utrzymaniu w lidze z ŁKS Łódź, w nocy, po przegranym meczu ? w niewyjaśnionych okolicznościach ? spłonęła drewniana trybuna, która jak na tamte czasy była bardzo funkcjonalna. Ponoć podpalili ją fanatyczni kibici, którzy byli rozgoryczeniu po spadku ich ukochanego klubu?\nKolejne przekształcenie dokonało się 1958 roku. Chylący się ku spadkowi klub przyjęła Huta Kościuszko, największy zakład w Chorzowie. Doszło do jeszcze jednej zmiany nazwy, klub odtąd zwał się AKS Kościuszko.\nPrócz piłkarzy do głosu zaczęli dochodzić przedstawiciele innych dyscyplin, zwłaszcza piłkarze i piłkarki ręczne, lekkoatleci oraz zapaśnicy.\nNajnowsze czasy, po przełomie roku 1989, to znów trudny okres dla klubu. AKS chciał utrzymać swoją działalność na Górze Wyzwolenia, jednak właściciel tych terenów, Huta Kościuszki, ogłosiła przetarg na ich sprzedaż. Po wieloletnich perturbacjach w miejsce, w którym przez lata znajdował się stadion AKS, powstał?supermarket.\nObecnie piłka nożna uprawiana jest przez chłopców szkół podstawowych, najliczniejsze roczniki to '97 i '98. Chłopców trenuje wnuk Teodora Wieczorka - Tomasz Wieczorek. Młodzi adepci piłki nożnej startują w rozgrywkach drużynowych oraz turniejach.


Raport: Polska wieś w coraz lepszej sytuacji / kredyt dla rolników - Rzeczpospolita24.pl\nYou are here: Home / Kraj / Raport: Polska wieś w coraz lepszej sytuacji / kredyt dla rolników\nNie ma wątpliwości, że sytuacja na polskiej wsi jest coraz lepsza. Zwiększa się produktywność mieszkańców terenów wiejskich, wzrasta również liczba młodych, którzy postanawiają zostać w rodzinnym domu albo osiedlać się w okolicy. Poprawia się też płaca na wsi. Zgodnie ze statystykami osoby zamieszkujące na polskiej wsi zarabiają średnio 82% średniego wynagrodzenia, jakie oferowane jest w metropoliach.\nPraca na polskiej wsi\nNadal to właśnie na wsi odnotowuje się największe bezrobocie, ale sytuacja ta ulega każdego roku poprawie. Blisko 50% osób zdolnych do pracy, osiąga dochód z tytułu pracy najemnej. Warto przy tym zauważyć, że 30% mieszkańców wsi to renciści albo emeryci. Praca na roli lub na własnym gospodarstwie dotyczy jedynie 10% osób.\nCoraz więcej ludzi widzi jednak sporą szansę na rozwój. Pozostają więc na wsi, starają się o dopłatę ze środków Unii Europejskiej albo zaciągają kredyt dla rolników na preferencyjnych warunkach. Dzięki temu rozwijają źródło własnego dochodu. Nierzadko mogą również zatrudnić innych.\nInwestorzy, którzy decydują się na rozwój polskiej wsi, potwierdzają, że największym problemem nadal pozostaje niska produktywność małych gospodarstw wiejskich. Okazuje się, że przy wystarczającej ilości siły roboczej, nadal wykazujemy zbyt niskie nakłady finansowe. Kredyt dla rolników czy dofinansowanie jest więc ogromną szansą.\nNależałoby wstrzymać dalsze rozdrabnianie się gospodarstw wiejskich. Najczęściej gospodarze posiadają od 1 do 10 hektarów. Połowa posiada do 30 hektarów, a tylko niewielka część rolników może pochwalić się posiadaniem ziemi rolnej na obszarze większym niż 50 hektarów. Jednocześnie zauważono, że to właśnie te największe gospodarstwa rozwijają się najprężniej.\nSukcesy polskiej wsi\nNależy jednak zaznaczyć, że znacznie wzrósł poziom rozwoju społecznego i aspiracji edukacyjnych. Nastąpił też wzmożony rozwój cywilizacyjny. Dystanse pomiędzy mieszkańcami dużych miast a rolnikami coraz częściej się zacierają.\nOd 2000 roku zaznacza się również wzrost liczby ludności wiejskiej. Okazuje się, że nawet 40% ludności całej Polski mieszka właśnie na obszarach wiejskich. Ciekawostką jest też fakt, że aż 25% inwestycji na polskiej wsi realizowana jest dzięki funduszom unijnym. Prawie tyle samo rolników zaciąga w celu rozwoju nisko oprocentowany kredyt dla rolników.\nCo ciekawe, zadowolenie mieszkańców polskiej wsi wyliczana jest na 80%. To więcej niż wynosi średnia krajowa – 78%. Widać więc wyraźnie, że komfort życia na terenach wiejskich jest o wiele lepszy niż jeszcze kilka lat temu. Rozwija się zresztą nie tylko rolnictwo, ale również turystyka, przemysł, handel i sektor usługowy.\nWarto również wiedzieć, że mieszkańcy wsi wypowiadają się przychylnie w kwestii przynależności do Unii Europejskiej. Większość osób pochwala dostęp do środków unijnych, ale o samej Unii Europejskiej wie niewiele. Pamiętajmy też, że to elektorat wiejski przesądza w Polsce o wynikach wyborów. W Polskiej wsi siła.


Strona główna / Różności | LittleStar / Poduszki ozdobne / Płaska poduszka do wózka, kołyski lub łóżeczka w kwiatowy wzór — rozmiar 38x28cm\nUrocza poduszka w drobne kwiatuszki to komfort i wygoda dla Twojej małej córeczki. Doskoanle sprawdzi się podczas spacerów lub drzemek maluszka. Bezpieczna grubość (1,5 – 2 cm) i certyfikowane materiały są gwarancją bezpieczeństwa i wygody dla noworodka. Dzięki swoim niewielkim rozmiarom (38×28 cm, +/- 1 cm) poduszka zmieści się zarówno do wózka, jak i łóżeczka czy kołyski. Polska, stuprocentowa bawełna ma właściwości pochłaniające nadmiar wilgoci. Antyalergiczne wypełnienie jest całkiem bezpieczne, nawet dla dzieci z alergią. Produkt można prać w pralce.\nWarto mieć 2-3 takie poduszki, gdy maluszek uleje, co zdarza się bardzo często w początkowych tygodniach życia, zmieniamy tylko podusię, nie ma konieczności prania całej pościeli.\nPoduszeczka jest dwustronna.\nilość Płaska poduszka do wózka, kołyski lub łóżeczka w kwiatowy wzór — rozmiar 38x28cm\nKategorie: Poduszki ozdobne, Produkty dla dziewczynek, Produkty dla niemowląt, Wyprawka Tagi: antyalergiczna, gwiazdki, kremowa, płaska, poduszka, sensoryczna\nPłaska poduszka marki Little STAR w drobne kwiatuszki będzie najlepszym towarzyszem Twojego Maleństwa podczas długich spacerów w wózku i nocy spędzonych w łóżeczku czy kołysce. Najwyższej jakości bawełna, z której szyjemy nasze produkty ma właściwości pochłaniające nadmiar wilgoci. Certyfikat OEKO – TEX, który posiadają używane przez nas materiały, jest gwarancją całkowitego bezpieczeństwa dla wrażliwej skóry noworodka. Antyalergiczne wypełnienie sprawdzi się doskonale dla małego alergika.\nStaranne wykończenie i śliczne, drobne kwiatuszki dodadzą uroku każdemu wózkowi i kołysce. Ozdobne tasiemki, które zostały wszyte w poduszkę są elementem, którym uwielbiają bawić się dzieci. Dostarczają im one bodźców niezbędnych do prawidłowego rozwoju sensorycznego. Dzięki swoim niewielkim rozmiarom (38×28 cm) podusia będzie idealna zarówno do wózka jak i łóżeczka lub kołyski. Grubość poduszki (1,5 – 2 cm) jest bezpieczna dla niedojrzałego kręgosłupa noworodka. Produkt można prać w pralce, długo zachowuje swoje właściwości.\nPoduszkę można prać w pralce, zachowuje kolory i parametry nawet po wielu praniach.