Otwarte Mistrzostwa w Szachach B³yskawicznych w SCK | e-Sochaczew.pl\nOtwarte Mistrzostwa w Szachach B³yskawicznych w SCK\npowiat sochaczew sck sochaczew\nW sobotê, 14 marca o godzinie 10.00 w Sochaczewskim Centrum Kultury przy ul. 15 Sierpnia 83 odbêd± siê Otwarte Mistrzostwa w Szachach B³yskawicznych. Zawody rozegrane zostan± w dwóch kategoriach: OPEN i juniorzy do lat 12 (grupa do lat 9 i grupa do lat 12).\nUdzia³ w Otwartych Mistrzostwach w Szachach B³yskawicznych mog± wzi±æ udzia³ wszyscy chêtni gracze z terenu powiatu sochaczewskiego. Sêdzi± g³ównym turnieju bêdzie Robert Chojnowski – sêdzia II klasy.\nPo zakoñczeniu rozgrywek wy³onieni zostan± zwyciêzcy poszczególnych grup. Za zajêcie I, II i III miejsca w kategoriach OPEN, juniorów i dziewcz±t oraz dla zwyciêzców kategorii juniorek i juniorek do lat 9 i do lat 12 wrêczone zostan± puchary. Najm³odszy i najstarszy gracz, tradycyjnie ju¿, otrzymaj± pami±tkowe statuetki.\nZg³oszenia przyjmuje organizator i sêdzia turnieju. W sprawie zapisów prosimy o kontakt telefoniczny lub mailowy:\nTeresa K³ujszo – kierownik Sekcji Edukacji i Klubu Nauczyciela Sochaczewskiego Centrum Kultury\ntel. (46) 862-71-48, mail: teresa.klujszo.sck@gmail.com\nRober Chojnowski – sêdzia turnieju\ntel. 604-129-732, mail: robson1fck@wp.pl\nZg³osiæ swój udzia³ w rozgrywkach mo¿na równie¿ bezpo¶rednio przed turniejem w Sochaczewskim Centrum Kultury przy ul. 15 Sierpnia 83 od godz. 9.55.\n¼ród³o SCK Sochaczew


Regulamin sklepu Fashion Planet Sklep internetowy z odzieżą męską - Cipo & Baxx, Kosmo Lupo, Japan Style\nRegulamin sklepu Fashion Planet\nAktualną i obowiązującą wersję Regulaminu można zawsze znaleźć na naszej stronie pod adresem: www.f-planet.pl\nRegulamin wchodzi w życie z dniem 01.01.2021 i stanowi dokument określający zasady sprzedaży w sklepie internetowym pod adresem www.f-planet.pl.\nSkładając zamówienie w naszym sklepie internetowym pod adresem www.f-planet.pl Kupujący oświadcza, że zapoznał się z niniejszym Regulaminem i akceptuje jego postanowienia, a także wyraża zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celach wysyłki towaru oraz wystawienia stosownego dowodu zakupu, a sklep zobowiązuje się do dostarczenia zamówionych rzeczy bez wad.\nWłaścicielem sklepu internetowego znajdującego się pod adresem www.f-planet.pl jest firma:\nD.M.F. PLANET MAREK TOKARSKI\nz biurem handlowym mieszczącym się w: Rajczyn 9, 56-160 Rajczyn\nNasza firma została zarejestrowana w:\nCentralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej Rzeczypospolitej Polskiej\nmBank-nr konta: 12 1140 2004 0000 3702 4692 4944\nSklep prowadzi sprzedaż towarów na odległość za pośrednictwem strony internetowej www.f-planet.pl, przez całą dobę, oraz w biurze handlowym mieszczącym się w Rajczynie nr 9. Przed wizytą w naszym biurze prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny.\nTelefon: 730-108-848, mail: f-planet@f-planet.pl\nWszystkie ceny znajdujące się na stronie sklepu www.f-planet.pl podane są w polskich złotych i zawierają 23% podatek VAT.\nCeny towarów podane na stronie www.f-planet.pl nie zawierają kosztów wysyłki.\nWszystkie produkty są nowe, bez wad fizycznych i prawnych.\nZamówienia przyjmowane są poprzez formularz zamówienia na stronie www.f-planet.pl, drogą telefoniczną oraz poprzez pocztę elektroniczną email.\nPrzyjęcie zamówienia do realizacji ma miejsce w momencie otrzymania przez Kupującego wiadomości e-mail z potwierdzeniem złożonego zamówienia. Tym samym ma miejsce zawarcie umowy kupna sprzedaży pomiędzy Kupującym oraz Sprzedającym - sklepem www.f-planet.pl\nZamówienia złożone i potwierdzone do godziny 12:00 (wysyłane za pośrednictwem kuriera) lub 12:30 (wysyłane za pośrednictwem Poczty Polskiej) realizowane są jeszcze tego samego dnia roboczego. W przypadku zamówień z przedpłatą, wysyłka następuje po zaksięgowaniu wpłaty na koncie sprzedającego.\nwww.f-planet.pl ma prawo do odstąpienia od realizacji zamówienia, w przypadku, gdy podane przez Kupującego dane są niepełne lub błędne.\n-przelew bankowy na konto sklepu, na przelew oczekujemy 4 dni robocze, brak wpłaty będzie skutkować anulowaniem zamówienia\n-szybka płatność internetowa PayU.\nW przypadku zamówień z odbiorem osobistym i płatnością przy odbiorze, na odbiór oczekujemy do 5 dni roboczych, po tym czasie zamówienie zostanie anulowane.\nZamówienia dostarczane są przez firmę kurierską, lub za pomocą Poczty Polskiej, w tym również POCZTEX-em, oraz za pośrednictwem firmy InPost.\n-Kurier Inpost 12,90 zł\n-Paczkomaty InPost - 11,90 zł\n-Paczkomaty InPost - 2 do 4 dni roboczych\n-Kurier – 1-2 dni robocze (jeśli zamówienie zostało złożone do godziny 12:00)\nWysyłka następuje najpóźniej następnego dnia roboczego po złożeniu zamówienia, lub dokonaniu wpłaty w przypadku przesyłek z opcją przedpłaty.\nW przypadku zamówień z dostawą poza teren Polski koszt dostawy za pośrednictwem Poczty Polskiej wynosi 49,90 zł - dotyczy krajów europejskich.\nLista krajów do których realizujemy zamówienia znajduje się TUTAJ.\nCennik kosztów dostawy znajduje się TUTAJ.\nLista możliwych form zapaty znajduje się TUTAJ.\nwww.f-planet.pl zastrzega sobie prawo do dochodzenia zwrotów kosztów przesyłki poniesionych w związku z transportem zamówionych towarów w przypadku nie odebrania przez Zamawiającego bez podania jej przyczyny.\n5. Pouczenie o odstąpieniu od umowy\nPrawo wypowiedzenia umowy\nW naszym sklepie internetowym macie Państwo prawo do odstąpienia od umowy w ciągu 21 dni bez podania przyczyny. Okres odstąpienia od umowy wynosi 21 dni, począwszy od dnia, w którym weszliście Państwo lub wyznaczona przez Państwa osoba trzecia, nie będąca przewoźnikiem, w posiadanie zamówionych w naszym sklepie internetowym towarów. Aby skorzystać z prawa do odstąpienia od umowy muszą Państwo poinformować firmę D.M.F. Planet Marek Tokarski , Rajczyn 9, 56-160 Rajczyn, telefon 730-108-848, mail: f-planet@f-planet.pl w oparciu o jednoznaczne oświadczenie (np. listownie lub pocztą elektroniczną) o swojej decyzji o odstąpieniu od umowy. W tym celu mogą Państwo skorzystać z wzoru formularza odstąpienia od umowy LINK DO FORMULARZA ODSTĄPIENIA lub wzór w formacie PDF , który jednak nie jest wzorem obligatoryjnym. Dla zachowania okresu odstąpienia od umowy wystarczy, że odeślą Państwo powiadomienie o skorzystaniu z prawa o odstąpieniu od umowy przed upływem okresu odstąpienia. Sklep Fashion Planet ma obowiązek niezwłocznie przesłać konsumentowi na trwałym nośniku (e-mail) potwierdzenie otrzymania oświadczenia o odstąpieniu od umowy złożonego w sposób, o którym mowa powyżej.\nPrawo odstąpienia od transakcji stosuje się także dla umów zawartych od dnia 1 stycznia 2021 r. przez osobę fizyczną zawierającą umowę bezpośrednio związaną z jej działalnością gospodarczą, gdy z treści tej umowy wynika, że nie posiada ona dla tej osoby charakteru zawodowego, wynikającego w szczególności z przedmiotu wykonywanej przez nią działalności gospodarczej, udostępnionego na podstawie przepisów o Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej.\nW przypadku skorzystania przez Państwa z prawa do odstąpienia od umowy jesteśmy zobowiązani do zwrotu Państwu wszystkich płatności, w tym kosztów dostawy (z wyjątkiem dodatkowych kosztów, które wynikają z wyboru przez Państwa innego rodzaju dostawy niż oferowanej przez nas ekonomicznej przesyłki standardowej), niezwłocznie i najpóźniej w ciągu czternastu dni od dnia otrzymania przez nas powiadomienia o odstąpieniu od umowy. Przy dokonywaniu zwrotu płatności stosujemy tę samą formę płatności, z jakiej skorzystali Państwo, dokonując pierwotnej płatności, chyba że wyraźnie ustalono z Państwem inaczej; w żadnym wypadku nie zostaną Państwu naliczone opłaty z tytułu zwrotu płatności. Mamy prawo do odmowy zwrotu płatności do chwili otrzymania przez nas towarów lub do chwili przedstawienia przez Państwa potwierdzenia wysłania towarów, w zależności, co nastąpi wcześniej. Mają Państwo obwiązek przesłania lub przekazania nam towarów zawsze najpóźniej w ciągu 14 dni od dnia, w którym poinformowali nas Państwo o odstąpieniu od umowy. Okres jest zachowany, jeśli odeślą Państwo towary przed upływem okresu 14 dni. Bezpośrednie koszty wysyłki zwrotnej towarów ponoszą Państwo. Maksymalny koszt przesyłki pocztowej nie powinien przekroczyć 20 zł. Państwo ponoszą również odpowiedzialność za zmniejszenie wartości Produktu będące wynikiem korzystania z niego w sposób wykraczający poza konieczny do stwierdzenia charakteru, rozmiaru, cech i funkcjonowania Produktu.\nPrawo do odstąpienia od umowy nie istnieje w przypadku umów o dostawę towarów, które nie są prefabrykowane i które wykonano na podstawie indywidualnego wyboru lub wskazania konsumenta lub które jednoznacznie zostały dostosowane do jego indywidualnych potrzeb.\nwww.f-planet.pl zastrzega sobie prawo do nieprzyjmowania przesyłek wysyłanych za pobraniem lub na koszt sklepu.\nAby dokonać zwrotu zamówienia towar należy odesłać na adres: D.M.F. PLANET Rajczyn 9, 56-160 Rajczyn\n5a. Wymiana towarów\nWymiana towaru jest możliwa w terminie 21 dni od daty odebrania przesyłki. Dokonywana jest bezpłatnie, na inny rozmiar lub inny model wskazany przez klienta, pod warunkiem, że jest dostępny w danej chwili w magazynie Sprzedającego. Koszty przesyłek ponosi Kupujący. Warunkiem wymiany jest odesłanie towaru do Sprzedającego.\nAby dokonać wymiany zamówienia towar należy odesłać na adres: Rajczyn 9, 56-160 Rajczyn\nWszystkie produkty będące w ofercie www.f-planet.pl są fabrycznie nowe i są objęte 2-letnią gwarancją producenta lub rękojmią sprzedawcy.\nwww.f-planet.pl zobowiązuje się do pozytywnego rozpatrzenia gwarancji w przypadku gdy dany produkt posiadał wadę techniczną, oraz w przypadku wady powstałej w wyniku dostawy.\nReklamowany produkt należy wysłać na adres sklepu www.f-planet.pl tj. Rajczyn 9, 56-160 Rajczyn\nWzór pisma reklamacyjnego znajduje się TUTAJ.\nReklamacja jest rozpatrywana w ciągu maksymalnie 14 dni od daty otrzymania przesyłki przez www.f-planet.pl\nKoszty wymiany lub naprawy produktów ponosi Sprzedawca. Klient w razie odstąpienia od umowy albo żądania wymiany Produktu na wolny od wad, jest obowiązany na koszt Sprzedawcy dostarczyć wadliwy produkt.\nKlient może złożyć swoją skargę np. za pośrednictwem unijnej platformy internetowej ODR, dostępnej pod adresem: http://ec.europa.eu/consumers/odr/\n1. Aktualny regulamin jest publikowany na stronie internetowej sklepu. Treść regulaminu zostanie również wysłana wraz z potwierdzeniem przyjęcia zamówienia na adres e-mail podany w zamówieniu przez klienta.\n2. Korzystanie ze Sklepu Internetowego możliwe jest pod warunkiem spełnienia przez system teleinformatyczny, z którego korzysta Klient następujacych minimalnych wymagań technicznych:\n-posiadanie przez klienta adresu e-mail,\n-posiadanie jednej z wymienionych poniżej przeglądarek internetowych:\n* Internet Explorer w wersji 8 lub nowsza,\n* Google Chrome,\n* Mozzilla Firefox,\n3. W przypadku pomyłki klienta co do ilości zamawianego towaru, lub błędnego naliczenia zamówienia przez system, klient ma prawo do zmiany zamówienia w ciągu 24 godzin od momentu potwierdzenia zamówienia. Po dokonaniu korekty zamówienia przez klienta, sprzedający generuje wiadomość, która jest wysyłana na wskazany przez klienta w momencie składania zamówienia adres e-mail. Wiadomość zawiera zaktualizowane potwierdzenie zamówienia.\nW razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt: telefoniczny pod numerem 730-108-848 lub drogą elektroniczną na adres f-planet@f-planet.pl\n5. Zgodnie z art. 11 nowej ustawy przedsiębiorca ma obowiązek uzyskać od konsumenta wyraźną zgodę na każdą dodatkową płatność, która wykracza poza uzgodnioną cenę za produkt czy usługę. Zapis ten obejmuje płatności za wszystkie dodatkowe produkty i usługi oferowane klientowi, np. opłata za opakowanie, opłata za ubezpieczenie, czy inne usługi. Zgodnie z tym każda dodatkowa usługa lub produkt musi zostać świadomie wybrana przez konsumenta, np. poprzez zaznaczenie odpowiedniego pola wyboru.\nNiniejsza Polityka plików cookies dotyczy plików "cookies" i odnosi się do strony internetowej www.f-planet.pl, której właścicielem jest firma D.M.F. PLANET. Czym są pliki "cookies"? Pliki "cookies" to małe pliki tekstowe rejestrujące aktywność danego użytkownika online. Ułatwiają poruszanie się po witrynie oraz podejmowanie rozmaitych działań, ponieważ rozpoznają one urządzenie Użytkownika i wyświetlają stronę dopasowaną do jego indywidualnych preferencji. Ich wyłączenie może spowodować błędne działanie strony oraz brak dostępu do niektórych funkcji. Jakiego rodzaju plików "cookie" używamy i w jaki sposób je wykorzystujemy? Sesyjne pliki cookie Pliki cookie pozwalające zapamiętać wybory dokonane przez Użytkownika i używane m.in. przy logowaniu. Pozostają na urządzeniu użytkownika do czasu wylogowania z serwisu lub zamknięcia przeglądarki. Pliki cookie służące do analiz Pliki cookie pozwalające zbierać dane związane ze sposobem korzystania z witryny internetowej, w tym treści klikane przez użytkownika podczas przeglądania witryny, i umożliwiające ulepszanie działania oraz struktury serwisu. Pliki cookie używane do targetowania Pliki cookie zapamiętujące informacje dotyczące korzystania z witryny internetowej, umożliwiające proponowanie użytkownikom promocji i innych informacji dostosowanych do ich preferencji. Usuwanie plików "cookies" Każdy rodzaj przeglądarki oferuje możliwość blokowania i kasowania plików cookie. Więcej informacji na temat zarządzania plikami cookie można uzyskać, korzystając z informacji zawartych we właściwych przeglądarkach:\n- Internet Explorer 7 i 8: http://windows.microsoft.com/pl-pl/windows-vista/block-or-allow-cookies\n- Internet Explorer 9: http://windows.microsoft.com/pl-pl/windows7/block-enable-or-allow-cookies\nTwoje dane osobowe udostępniamy wyłącznie firmom obsługującym dostawę Twoich zamówień ( Poczta Polska lub firmy kurierskie) oraz podmiotom wspierającym nas w świadczeniu usług drogą elektroniczną, czyli takim, które zapewniają usługi płatnicze, kredytowe (PAYU)\nNasze bazy danych zabezpieczone są przed wglądem osób trzecich. Jedynie dostęp do nich mają wybrani pracownicy www.f-planet.pl w celu realizacji zamówienia.\nAdministratorem Państwa danych jest: D.M.F. PLANET MAREK TOKARSKI\nW razie dodatkowych pytań dotyczących ochrony prywatności, prosimy o kontakt poprzez e-mail F-PLANET@F-PLANET.PL lub telefon 730-108-848\nObowiązująca ustawa o prawach konsumenta znajduje się TUTAJ .


rozmowa z dzieckiem - Blog Szkoły Early Stage\nŚwiadectwo z czerwonym paskiem i promocja do następnej klasy z wyróżnieniem to marzenie wielu… rodziców. Łatwo ulec przekonaniu, że to właśnie bardzo dobre oceny w szkole znajdujące się na końcoworocznym zestawieniu…\nWychowanie dziecka niesie ze sobą wiele wyzwań. Rodzice, szczególnie w pierwszych latach życia dziecka, mają ogromny wpływ na jego rozwój oraz niejednokrotnie – całą dorosłość. Nawet jeśli w domu mamy zaledwie…\nCzy zachorujemy? A co, jeśli pójdziecie do szpitala? Czy ktoś z nas może umrzeć? Dlaczego nie możemy odwiedzić dziadków? Czy zamkną nas w domu i nie będziemy mogli wychodzić? Sytuacja…\nZłość jest naturalnym uczuciem, które sygnalizuje nam, że mamy do czynienia z sytuacją lub zachowaniem, które nam nie odpowiada. Odpowiednio wykorzystana, jest wspaniałym drogowskazem, który może nakierować na to, co jest…\n„Trzeba się dzielić z innymi” „Nie bądź samolubna/y i podziel się z koleżanką” „Jaś też chciałby się pobawić tą zabawką, podziel się z nim” „Z siostrą/ bratem musisz się podzielić” „Bądź…\nZdecydowana większość współczesnych rodziców przykłada dużą wagę do zdrowia swoich dzieci. Dzieci są uczone codziennego mycia zębów, zabierane do lekarzy w razie pojawienia się jakiejś choroby lub na profilaktyczne badania. Większość rodziców…


Jak przyśpieszyć regenerację mięśni po treningu? | Remplus Blog\nPorady / 3 października 2016\nJak przyśpieszyć regenerację mięśni po treningu?\nTrenowanie na siłowni to w dzisiejszych czasach coraz popularniejszy sposób na spędzanie wolnego czasu. Bardzo dużo osób zaczyna sobie zdawać sprawę, że to jedyna droga (oczywiście w połączeniu z właściwą dietą i zdrowym stylem życia) do posiadania szczupłej sylwetki i wydolnego organizmu. Niektórzy narzekają jednak, że po wykonaniu jednostki wszystko ich boli, przez co motywacja do robienia kolejnych zadań na siłowni spada. Są jednak sposoby, aby przyspieszyć regenerację mięśni po treningu.\nNiestety, wiele osób błędnie uważa, że ten aspekt nie ma większego znaczenia. Spotkaliśmy się z osobami, dla których ćwiczenia na siłowni były bardzo ważne, ale już sama regeneracja nie była zbyt istotna. Trzeba jednak podkreślić, że ten stan jest kluczowy w walce o zbudowanie większej ilości mięśni. W końcu to właśnie w czasie regeneracji nasza sylwetka poprawia się i praca wykonana na treningach zaczyna przynosić wymierne efekty. Trzeba też zaznaczyć, że brak właściwego odpoczynku sprzyja powstawaniu kontuzji. Kłopot z tym mają szczególnie osoby początkujące, ponieważ nie brakuje im zapału i najchętniej trenowaliby osiem dni w tygodniu. To jednak nie jest odpowiednie podejście, ponieważ każdy organizm potrzebuje właściwego czasu na regenerację. Tylko wtedy można liczyć na efekty wykonywanych jednostek treningowych.\nOd czego zależy czas potrzebny na regenerację?\nJest to bardzo złożona kwestia. Trenowanie na siłowni często ma charakter indywidualny. Tutaj jest podobnie. Jeden zawodnik będzie potrzebował kilku dni, a drugi kilkunastu. Na pewno jednak czas potrzebny na odpoczynek zależy od wieku, realizowanego planu treningowego, stosowanej diety, ilości snu, aktywności poza treningami, stażu treningowego, suplementacji czy skali stresu, z jaką każdy z nas – w mniejszym czy większym stopniu – musi się mierzyć.\nSposoby na przyśpieszenie regeneracji mięśni\nZdecydowanie najważniejszy jest sen. Ćwiczenia na siłowni potrafią być męczące, dlatego każdy organizm potrzebuje potem odpoczynku. Przyjmuje się, że należy spać przez minimum osiem godzin. W tym czasie następuje wydzielanie hormonu wzrostu (przez przedni płat przysadki mózgowej), a potem synteza białek, co owocuje szybszym dojściem do pełni sił i lepszą sylwetką.\nKluczowe jest też odżywianie. W diecie nie może zabraknąć białka, węglowodanów i tłuszczów. Pamiętaj, aby odpowiednio ustalić plan treningowy. Ćwiczenia na siłowni mają prowadzić do zrealizowania konkretnych celów (jak choćby lepsza sylwetka), a nie do kontuzji. W związku z tym, trenuj co najwyżej trzy dni pod rząd, a potem zadbaj o minimum jeden dzień przerwy (czasami będą potrzebne nawet dwa dni – w dużej mierze jest to kwestia indywidualna). Należy pamiętać, że zbyt intensywne trenowanie na siłowni przyniesie odwrotne skutki do zamierzonych.\nJeśli masz taką możliwość, korzystaj z masaży, sauny czy kriokomory, dzięki którym można się nie tylko zrelaksować, ale skutecznie zadbać o właściwą regenerację. Warto także – zaraz po treningu – wziąć lodowaty prysznic, który też zmniejsza zmęczenie mięśni. W miarę możliwości, unikaj sytuacji stresowych i staraj się myśleć pozytywnie. To pozwala na wydzielanie większej liczby endorfin, co również przekłada się na szybszą regenerację i mniejsze zmęczenie.\nTags: chodzenie na siłownię ćwiczenia na siłowni regeneracja po treningu trening trenowanie na siłowni\nCzy warto korzystać z batonów proteinowych? 8 June 2017\nMasz już dość swojej sylwetki i chcesz ją w końcu zmienić na zdecydowanie bardziej atrakcyjną? Marzy Ci się powrót...


Windows 7 nadal sprzedaje się lepiej niż ósemka\nStrona główna›Windows 7 nadal sprzedaje się lepiej niż ósemka\nWygląda na to, że najnowszy system Microsoftu, pomimo ogromnej kampanii reklamowej nadal ma problemy z popularnością. Niektórzy wręcz określają Windowsa 8 jako fiasko.\nWykres przedstawia szybkość z jaką oba systemy zdobywały udziały w rynku od czasu swojej premiery.\nWykres opublikowany przez portal Statista, przygotowany w oparciu o dane z Net Applications, pokazuje, że z Windowsa 8 korzysta zaledwie 9,3 proc. użytkowników komputerów. Dla porównania: z Windowsa 7. w tym samym okresie od premiery systemu korzystało dwukrotnie więcej użytkowników.\nJeszcze gorszy dla Microsoftu jest fakt, że listopadowy wzrost zanotowany przez Windowsa 8 wynosił 0.0. proc. (procent nowych użytkowników, którzy zainstalowali ósemkę w tym miesiącu). Zgadnijcie jak wypadł Windows 7? Lepiej - 0.22 proc. wzrostu.\nDla Microsoftu to prawdziwa tragedia. Nie chodzi tylko o to, że nowsza wersja Windowsa sprzedaje się gorzej niż starsza. Przypomnijmy, że Windows 8 to także "nowa filozofia" producenta, prezentowana również w mobilnym Windows Phone, jak i w konsolowym systemie Xboxa One. Następna aktualizacja o kryptonimie "Treshold" ma jeszcze bardziej zbliżyć do siebie wszystkie trzy platformy Microsoftu. Tylko co z tego, skoro użytkownicy wolą starszą wersję okienek bez Metro?\nPolecamy w wydaniu internetowym chip.pl: "Nowe, lepsze i wygodniejsze USB"\nNexus 7 sprzedaje się lepiej niż iPad!\nLumia 800 sprzedaje się lepiej niż Galaxy S II\nMinecraft sprzedaje się lepiej na konsolach niż na PC


,tylko poprostu testosteron, dieta i trening jest zawsze podobne wiec nie chce mi sie pisac,zreszta dieta i trening a tak extremalne ze nie zrozumiecie , jedyna comnie martwi to to ze spie po 3-4 godz na dobe i nie jestem zmeczony tylko pobudzony jestem,dlaczego?czy taki sen obniza testosteron? Zmieniony przez - muzykkrt w dniu 2008-04-26 05:54:35\nOdpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2008-04-26 05:48:47 Liczba szacunów: 0\nm węgli.Waga 105kg łapa 45 pas 95 cały czas spalam tłuszcz obecnie tylko trening siłowy 4razy w tygodniu jako uzupełnienie diety w witaminy vitaral 2razy dziennie regeneracja sen 10godzin. Wiek 22lata założenia siła i zbicie moze jakaś żyłka na bicepsie(wiadomo zależy od diety takie konkretnie spalanie tłuszczu planuje od kwietnia arsan plus kawa i\nOdpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2006-01-11 19:42:05 Liczba szacunów: 0\nenercja to ja mam zestaw Sciteca - Bcaa Xpress + Zmb6. Bcaa wiadomo, aminokwasy, ale są to bezsmakowe więc bez dodatków i uzupełniaczy dlatego wybrałem te no i zmb6 na lepszy sen i oczywiście regeneracje. Polecam bo na prawdę to moje pierwsze zma było i mega zdziwienie jak po raz pierwszy od nie wiem nawet jak długiego czasu się wyspałem. A ja też\nOdpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2014-04-08 07:14:04 Liczba szacunów: 0\nnie wprowadzaj ludzi w błąd, bo tylko robisz z siebie idiote. Narazie koledze bym polecił białko lub gainera jeśli chce koniecznie brać odżywki, a najlepiej jakby piersze 3 miechy poleciał na czysto i zobaczyl jakie ma przyrosty a potem kombinował z odżywkiami. Na początek trening i sen w zupełności wystarczają. No i musi zacząć jeść. bratkwadrat\nOdpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2003-05-12 10:08:37 Liczba szacunów: 0\nIdź na prześwietlenie, może się uderzyłeś i zapomniałeś o tym albo coś takiego, nawet przez sen.\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2014-10-08 17:57:14 Liczba szacunów: 0\nPosiłek po wieczornym treningu - szybki sen\nNormalny posiłek nie jest tutaj najlepszym wyjściem ze względu na duże obciążenie układu trawiennego. Uniemożliwi to odpowiedni sen i regenerację, na co japhenix i tak nie ma zbyt wiele czasu. Myślę, że poszedł w dobrym kierunku wybierając płynny posiłek. Aby go trochę poprawić zasugerowałbym zastąpienie mleka wodą i dać większą ilość bananów (najl\nOdpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2011-01-05 23:30:55 Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2009-11-19 23:12:19 Liczba szacunów: 0\nadania kontrolne. Może coś jeszcze, nie wiem. Oczywiście, podstawowe sprawy związane z dietą nasuwają się same - przede wszystkim nie szkodzić, czyli dieta bez toksyn, nie obciążająca ilościowo ani jakościowo, ogólnie zdrowa. Dbałość o jelita tak jak piszesz, na pewno, poza tym brak stresu, wystarczający sen, odpoczynek i inne sprawy "oczywiste".\nOdpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2016-06-28 08:45:00 Liczba szacunów: 1\npomyśleć, że są ludzie co przez sen lunatykując przejeżdżali dziesiątki kilometrów, zabijali kogoś bez żadnych emocji, policja przyjechała a oni w radiowozie smacznie spali na drugi raz nie wiedząc o jakim przestępstwie mowa :))\nOdpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2012-12-16 04:45:45 Liczba szacunów: 0\nmozesz spelnic swoj amerykanski sen, ale to od ciebie zalezy czy dajesz sie wychvjac czy nie, bylem w kanadzie 2x na wakacjach (DLUGICH), mam tam rodzine w duzym miescie troszeczke daleko od toronto, nie jest wcale tak jak tutaj wiekszosc pisze z tymi tygodniowkami, wiadomo ze jak jedziesz do polakow zalatwione przez polakow to cos moze byc nie ta\nOdpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2010-11-01 04:36:28 Liczba szacunów: 0\nmoim zdaniem jesli chodzi o trening na sile to ZMA jest duzo lepszejsze niz HMB . HMB na czysta mase miesniowa i na odtluszczenie i na nietracenie masy ZMA regeneracja po ciezkich treningach , wlasny testosteron , lepszy sen amigo ktos ci glupoty nagadal !!!!!!\nOdpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2003-12-16 22:36:48 Liczba szacunów: 0\nNajlepszą odżywką będzie dla Ciebie dieta. Wszystkie suple to tylko uzupełnienie diety. Jednak na początku drogi to tylko micha + ćwiczenia + sen (regeneracja). Kup kuraka, narób kotletów na cały tydzień i będziesz miał takie łowickie w formie jedzenia.\nOdpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2013-12-13 12:59:51 Liczba szacunów: 0\nematy POdwieszone w Dziale Odżywanie i Trening dla Początkujacych. Kreatyna sama w sobie nie da ci masy zwiekszy wytrzymalosc co prelozy sie na lepszy trening a do budowania masy potrzebne jest odpowiednie odzywianie i Regeneracja (budulec+paliwo+sen) http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2008-01-22 01:46:17 Liczba szacunów: 0\nSiłownia 2x tydzień jaki plan??\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2012-09-20 20:30:27 Liczba szacunów: 0\nZMA nie polecam osobiscie gdyz jestes mlody i zdrowy sen oraz poziom testosteronu masz na wysokim poziomie jednakj nie tylko w tym celu suplementuje sie tym preparatem; podniesienie test. do górnych granic fizjologicznych jest tylko jednym z dość szerokich korzyści\nOdpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-09-30 16:28:42 Liczba szacunów: 0\nPo 2 tygodniach waga wróciła do poziomu 60kg czyli jak na starcie,w 1-wszym tyg przytyłem 1kg, lecz teraz w 2 juz go straciłem, trochę klata i łapy urosły. Brzuch wrócił do wcześniejszego stanu. Dodam, że od tygodnia mam wolne od pracy, takze myślałem ze trochę lepiej ta masa pójdzie. Sen udało mi się przeciągnąć do 6.5h. Czy powinienem jeszcze zwi\nOdpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2017-06-08 13:18:28 Liczba szacunów: 0\nło musi mieć spokój na jakiś czas od trawienia żeby zając się regeneracja, a pozatym warunkiem zdrowego snu jest przejście bez przerw przez wszystkie jego fazy-a budzenie się w środku nocy raczej nie pomaga zachować ciągłości snu, a zdrowy sen jest niebagatelną sprawą dbaniu o ciało. IMHO-to niezbyt dobry pomysł. smoczek mod(ka) działu odżywianie\nOdpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2003-01-23 07:54:48 Liczba szacunów: 0\nwienie funkcjonowania nerek wzrost HDL, przy jednoczesnym spadku LDL cholesterolu - szybsze gojenie się ran - odrost włosów - ogólna poprawa nastroju - lepszy sen - poprawa funkcjonowania układu hormonalnego - ogólne wsparcie takich narządów jak : serce, nerki i wątroba - zwiększenie gęstości tkanki kostnej - podnies\nOdpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2008-03-08 16:28:28 Liczba szacunów: 0\ny - aparat pod pacha jak kabura od broni który co jakis czas sam sie włacza mierzy cisnienie i rejestruje go Po 24 godzinach lekarz odczytuje cisnienie w róznych sytuacjach - sen, normalne dzienne funkcjonowanie. Holter EKG - rejestracja pracy serca tez aparat badanie zazwyczaj trwa 48 godzin .Nie masz takiego strasznego tego cisnienia , 160/90 ni\nOdpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2013-02-23 17:25:05 Liczba szacunów: 0\nRozpiska 2 cyklu\nwidzisz tyle teorii, w praktyce u mnie przy 200 deci / week i ~350 propa / week maly zapadl w sen zimowy, a prop klepal na tyle dobrze ze wyskoczylo gino, ktore musial zwalczyc nolva (wiec na 100% nie bylo progesteronowe)\nOdpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2007-12-03 10:39:25 Liczba szacunów: 0\nOstatnio wyszukiwane: push pull legs jabłczan biotech pharma noopept finaplix xnxx sizeon trening hiit jak liczyc kalorie melisa finasteryd bioniche burn4all trening w domu numer statystyczny choroby 654 symex 10 wskazówek cykl 22 tyg Somatodrol yohimbine


Restauracja - Zajazd pod Złotym Okoniem, Serock ✦ Restauracje ✦ Panorama Firm\nRestauracja serwująca dania rybne z salą na wynajem\n(22) 782 69 59\nHistoria naszej firmy sięga, aż lat 80-tych, kiedy zdecydowaliśmy się otworzyć sklep rybny. Od tej pory staliśmy się specjalistami nie tylko w zdobywaniu, ale również przyrządzaniu dań rybnych. Nasi goście mogli rozsmakować się w świeżych rybach, które podawaliśmy pod różną postacią. Coraz większa ilość Klientów pozwoliła nam rozwinąć rodzinny interes. Dziś jesteśmy właścicielami restauracji Złoty okoń, a także sklepów rybnych i wędkarskich. Prowadzimy także bar szybkiej obsługi, gdzie można zjeść równie smaczne dania z kurczaka, czy świeżych jaj.\nNasza restauracja to przytulny zakątek, gdzie można spokojnie zjeść obiad z przyjaciółmi lub rodziną i odpocząć. W środku znajdują się dwie sale konsumpcyjne. Obsługa jest cały czas do Państwa dyspozycji. Chętnie pomoże w wyborze dania i opisze, co znajduje się w naszym Menu. Starannie dobieramy wszystkie produkty podczas przygotowywania posiłków. Zależy nam na tym, aby każdy Klient znalazł dla siebie coś wyszukanego. Posiłki są tworzone na bazie świeżych ryb, warzyw, ziół i krystalicznej wody.\nOferujemy Państwu usługę organizacji imprezy okolicznościowej. W naszej sali odbyły już takie imprezy jak:\nPierwsza sala może pomieścić do 70 gości, a druga 50. Wystrój restauracji zapewnia niezwykłą i rodzinną atmosferę. Do Państwa dyspozycji jest bar i taras,a także dwa place zabaw dla dzieci. Przygotowujemy dania gorące, przystawki, słodycze oraz gorące i zimne napoje.\nRobimy wszystko, aby każdy gość został profesjonalnie obsłużony. Zapraszamy do kontaktu z restauracją Złoty Okoń w Serocku.\nNowy Dwór Mazowiecki, Maków Maz., Ożarów Maz., Legionowo, Pułtusk, Warszawa, Wyszków\nobiady z salą dla palących,\nlokale na wesela,


Myśli nieuczesane. | Brak tekstu\nKategorie: Bez kategorii\t| Tagi: czuć emocje kawałek duszy muzyka nocne przemyślenia siła słabość uczucia upadek\t| 1 Komentarz\nBudzi się we mnie artysta.\nOpublikowano 13 lipca 2015 Autor: Duszyczka\nZnasz to uczucie kiedy palce świerzbią Cie, a w głowie pojawia się milion myśli? I czujesz podekscytowanie bo wiesz, że zbliża się coś wspaniałego i uda Ci się stworzyć coś pięknego. Ale czujesz też strach, że myśli popłyną za daleko i już ich nie przywołasz. Że w trakcie tworzenia ucieknie Ci najważniejsza rzecz, puenta, coś, co skłoniło Cię do aktu twórczego i staniesz w miejscu z tym rozczarowaniem że uciekło Ci coś pięknego,\nPodczas Slotu nauczyłam się jednej ważnej rzeczy. Ty jesteś dla siebie ograniczeniem. Zakładasz wielką gumę przywiązaną do drzewa i kiedy próbujesz iść,czujesz, jak coś ciągnie Cię do tyłu. Więc się cofasz, nie walczysz z oporem, bo skoro się pojawia, to znaczy że musi tu być, że coś znaczy. A znaczy tyle, że to kiepski pomysł. Nie warty zachodu. Przecież nie umiesz tworzyć. NIE, NIE, I JESZCZE RAZ NIE!!!\nJeśli tylko zdasz sobie sprawę, że ten opór jest zawsze, bez względu na to jaki to pomysł, czy świetny, czy kiepski, będziesz w stanie tworzyć. Nauczy się nie cenzorować myśli. Naucz się tworzyć wszystko w taki sposób, w jaki przyjdzie ci do głowy. Nieoszlifowany, nieupiększony, nieuporządkowany. Taki, jaki powstaje. Chaotyczny, czasami błędny, przerażający, brudny, nierealny. Nie myśl, że to głupie, po prostu twórz. W sztuce nie ma nic głupiego, nierealnego. To miejsce, gdzie może zdarzyć się wszystko, więc czemu się ograniczasz, analizujesz?\nA jeśli się obawiasz opinii innych twórz dla siebie. Albo jeszcze lepiej, dla samego tworzenia. Nie musisz potem sprawdzać jak Ci wyszło. ale twórz. Rozwijaj się artystycznie. Jeśli nie widzisz piękna , sam go stwórz, bo sztuka to piękno samo w sobie! Odłóż telefon, wyłącz internet. Zaszyj się w pokoju albo w otoczeniu przyrody. Odetnij się na chwilę od świata. Daj ludziom zatęsknić za sobą, a w między czasie twórz. Bo to chyba najpiękniejsza umiejętność jaką posiadamy!\nOpublikowano 14 kwietnia 2015 Autor: Duszyczka\nIm więcej o czymś myślisz tym więcej nabierasz do tego przekonania. Tak jak powiedział M. Wyzwalam w ludziach to co w nich najlepsze, popycham do działania i utwierdzam w przekonaniu że w tym są najlepsi. Może rzucił to żartem, a może to przez alkohol. A może aż nadto to zinterpretowałam . Może. Nie ważne. Ma trochę racji. I totalnie sobie nie zdawałam z tego sprawy. Nie wiedziałam co mam w sobie ze ludzie chętnie ze mną rozmawiają i zwierzają. Myślałam ze po prostu umiem słuchać i nie oceniać. Ale kiedy sobie przestudiuje sytuacje to jest w tym trochę prawdy. Nie wiem jak to robię ale chciałabym zebu ktoś takie same odczucia wzbudził u mnie. Żebym poczuła się w czymś najlepsza i żeby popchnął mnie do działania ale nie w jakiś banalny sposób. Chciałabym naprawdę poczuć ze mogę, ze potrafię, ze dam rade. Chciałabym żeby ktoś mi powiedział ze odmieniłam jego życie. Że cieszy się ze mnie poznał i ze jest szczęściarzem ze dziele z nim swój czas, pomysły, marzenia. ze ma mój numer w telefonie i świadomość ze odbiorę gdy zadzwoni. Chciałabym żeby mi ktoś powiedział że jestem wspaniale i jedyna w swoim rodzaju.\nChciałabym nie wstydzić się swoich myśli i pragnień. Chciałabym móc mieć zły humor bez przeczucia ze się nad sobą użalam. Chciałabym umieć płakać w czyjejś obecności bez wstydu, zakrywania twarzy i potajemnego ocierania łez. chciałabym nie zawsze mieć dobry powód do płakania i jednocześnie mieć poczucie ze nie muszę go mieć w ogóle.\nJest tyle rzecz nad którymi muszę w sobie popracować i reszta które muszę pielęgnować ale najpierw chciałabym mieć kogoś kto powie ze nie muszę zmieniać w sobie nic bo jestem dobrym człowiekiem.\nChciałabym czuć się dobrym człowiekiem.\nOpublikowano 24 lutego 2015 Autor: Duszyczka\nKażdy z nas ma swoją drugą stronę. Taką, której nie wypuszcza na światło dzienne, bo spowoduje straszne spustoszenie w naszym dość poukładanym życiu. Ja też mam taką stronę i odzywa się zawsze, kiedy wątpię w ludzi i sprawiedliwość na tym świecie. Kiedy pracuje niesamowicie ciężko, a rezultaty są takie same jakbym nie zrobiła nic żeby przyczynić się do sukcesu. Kiedy kolejna osoba okaże się samolubna i nie warta zaufania. To podcina mi skrzydła i powoduje, że mam ochotę rzucić to wszystko w kąt i uciec gdzieś daleko gdzie nikt mnie nie będzie znał, więc będę mogła tworzyć sobie nową tożsamość. Być kimś innym.\nGdzie mogę zniszczyć swoje zdrowie i relacje z bliskimi. Gdzie nie będę się niczym przejmować, a zwłaszcza tym kogo moje zachowanie może urazić albo skrzywdzić. W tym świecie będę mogła robić rzeczy o które nikt mnie nie podejrzewa.\nI ta druga strona dobija się do mnie coraz głośniej. Chce żeby ją wypuścić, przekazać jej stery, a ja z każdą chwilą czuje coraz mniejszy opór w sobie. I boje się, że kiedy dopuszczę swoją drugą stronę, żeby ta pierwsza, wylizała rany, nie dam rady powrócić do poprzedniego stanu rzeczy. Że będzie już za późno…\nJednak wystarczająco dobra.\nOpublikowano 21 grudnia 2014 Autor: Duszyczka\nWystarczy jeden wieczór, a ja już mam milion przemyśleń, porównań i wątpliwości, których nie umiem i chyba nie do końca chce sformułować. Bo to by wiązało się z przyznaniem do błędu i prowadziłoby do podjęcia trudnej decyzji. A ja przecież nie cierpię podejmować decyzji. I chyba nawet nie umiem.\nWciąż zaskakuje mnie to, jak dobrze mnie zna. Fakt, to już chyba z czwarty rok leci, ale przecież od zawsze mam wrażenie, jakbyśmy się znali od dawna. Wie dokładnie co zrobić, żeby sprawić mi przyjemność, rozśmieszyć, skłonić do zastanowienia i zmotywować do działa. Wie, jak wzbudzić we mnie kreatywność i co zrobić, żebym poszerzała własne granice. I to w taki zachęcający sposób. Absolutnie nie dołujący.\nWie, że przede wszystkim cenię sobie drobne prezenty, ale prezenty dla duszy i umysłu, a nie dla ciała. I może to banalne, ale dla mnie na prawdę najlepszym prezentem jest książka lub płyta. A jeśli ktoś ułoży dla mnie składankę z nutami, które wystarczy, że przesłucham po 10 sekund każdej piosenki i już jestem zakochana w utworze, jestem oczarowana. I zszokowana. Bo tak dobrze za mój gust muzyczny i moją wrażliwość. A są to przecież sfery życia o których się nie opowiada. Je trzeba wyczuć. I wyczuwa je tak trafnie i celnie, że czasem potrafi to przerazić. Jak mnie dzisiaj.\nBo to by oznaczało, że można poznać najgłębsze zakamarki mojego umysłu i duszy i wcale nie wymaga to wielkiego wysiłku, bo mam wrażenie, że robi to z taką lekkością. I nie muszę opowiadać, tłumaczyć, walczyć o zachowanie siebie. Bo nie muszę za wszelką cenę polubić nowych rzeczy, na siłę i z wrażeniem, że czegoś mi brakuje. Bo wystarczy ten jeden wieczór raz na jakiś czas i czuje się wystarczająco wyjątkowa, piękna, inteligenta, bystra i niecodzienna. Inna niż wszystkie. Czy właśnie nie tak powinnam się czuć na codzień z osobą, którą kocham i która kocha mnie?\nA może tak działa tylko przyjaźń, bez miłości?\nOpublikowano 17 września 2014 Autor: Duszyczka\nNocą jakoś piękniej się myśli. Słowa stają się lżejsze, a palce zwinniejsze w pisaniu. Nocą myśli są głębsze, a spostrzeżenia bardziej dogłębne. Nocą wszystko jest bardziej ulotne, bo wystarczy chwila, żeby zapomnieć o czymś, co chwile wcześniej aż w Tobie krzyczało. Nocą myśl goni myśl i ciężko jest zachować spójność. Nocą przeżywa się bardziej.\nNocą tęskni też się bardziej. Za tym co było, za tym jak było, za tym kimś ważnym dla nas. To właśnie nocą stajemy się bardziej odważni, tworzymy plan podbicia świata, albo stawienia czoła wyzwaniu. Nie ważne, że nad ranem wydaje nam się głupi i najczęściej z niego rezygnujemy. W nocy czuje się inaczej. W nocy melancholia jest większa. Nocą zbiera mi się na wspomnienia.\nTylu ludzi przewinęło się w moim życiu. Zaczynało się tak samo. Wspólna nić porozumienia. Zupełnie inna niż z resztą osób. Po prostu tak nagle i niespodziewanie spotykałam kogoś, kto od razu mnie rozumiał i kogo ja też świetnie rozumiałam. Potem były długie rozmowy, smsy, spotkania. Wszystkie możliwe formy kontaktu. I w końcu nadchodził taki moment, że kontakt stawał się coraz rzadszy, aż zanika. Naturalnie,albo po prostu pojawiał się ktoś inny. Swoją drogą z panem z sierpnia wciąż mam niesamowitą nić porozumienia. Tak samo komentujemy film w kinie chociażby. Cholera! Wciąż mam do niego jakąś słabość. Może właśnie przez to, że pomimo naszej przerwy, wciąż niesamowicie się rozumiemy, Jesteśmy jakby z tej samej gliny. I jeśli wierzyć w bratnie dusze czuje, że to on jest moją. Nie ważne, to nie o nim chciałam pisać. Nie dzisiejszej nocy.\nCzasem nachodzą mnie takie myśli, że gdybym miała jakiś wypadek i wylądowała w szpitalu w śpiączce na tydzień, albo dwa, kto by mnie odwiedził? Kto zaskoczyłby mnie swoją obecnością? Bo paru ludzi obstawiam w ciemno. Ale kto zapomniany przeze mnie przyszedłby sprawdzić jak się czuje? Może to głupie rozumowanie i nie powinnam tak myśleć,ale nocą przecież myśli są niecenzurowane. Zastanawiam się, kto zdałby sobie sprawę, że jestem dla niego ważna, że odmieniłam jego świat, a wierzcie mi, odmieniłam sporo ludzi. I to nie jest pycha, po prostu należę do osób bardzo pomocnych. A kto stwierdziłby że zapomniał mi powiedzieć coś bardzo ważnego i teraz stracił szansę, bo już go nie usłyszę?\nTrochę bredzę, ale nocą myśli są inne. A jutro rano nie odważyłabym się tego napisać.\nOpublikowano 20 sierpnia 2014 Autor: Duszyczka\nZnamy się od roku, a ja mam wrażenie, że całe życie. Potrafię przewidzieć jak skomentuje określoną sytuacje. Z łatwością odgadnę czy za tym konkretnym spojrzeniem kryje się niepokój, melancholia, czy strach.\nPatrzę na niego i wiem co czuje. Teraz spróbuje sobie przypomnieć co czułam, kiedy patrzyłam na niego po raz pierwszy.\nPamiętam nasze pierwsze spotkanie. Pamiętam jak wyciągnął rękę i się przedstawił tym swoim niskim, niesamowicie męskim głosem. Pamiętam zdawkowy uśmiech, który obdarza się dopiero co poznaną osobę. Nie oczarował mnie wtedy. Po prostu wydawał się sympatyczny.\nPamiętam, że obserwowałam go, żeby zobaczyć jak zachowuje się wśród znajomych, chociaż wtedy nie zdawałam sobie sprawy dlaczego to robię. Po prostu mu się przyglądałam. Sprawiał wrażenie pewnego siebie. Był wyluzowany i spokojny. Normalny. Nie wyróżniał się tłumie. Po prostu był bardziej rozgadany niż kolega obok.\nMusieliśmy w końcu wymienić parę słów więcej niż tylko wyrzucenie z siebie swojego imienia i nie zapamiętania imienia tej drugiej osoby – byliśmy w końcu na imprezie.\nBył swobodny i nienachalny. Nie chciał mnie uwieść, przelecieć, wykorzystać w jakikolwiek sposób. Chciał mnie po prostu poznać i za to zyskał pierwszy punkt Sprawił, że byłam ciut bardziej skłonna, żeby kontynuować z nim rozmowę.\nBył przystojny. Opalona skóra, ciemne, głębokie oczy, miły uśmiech, lekki zarost, wysportowana sylwetka, ale nie zrobił na mnie piorunującego wrażenia. Nie było jak na filmach. Zabrakło szybszego bicia serca i zawrotów głowy. Nie uginały mi się nogi i nie mdlałam z wrażenia. Po prostu był przystojny. No i przez dosłownie ułamek sekundy pomyślałam, że przystojny facet nie zainteresowałby się mną.\nPotem były rozmowy o wszystkim i o niczym, kontynuowane zawzięcie, jeśli tylko ktoś ośmielił się nam przerwać. A potem zdeklarowana chęć odprowadzenia mnie do domu, co spowodowało, że odnotowałam drugi punkt w pamięci. A może trzeci? Drugi był za trzeźwość.\nI tak zakończyliśmy ten wieczór, ale nie naszą znajomość.\nPotem urzekł mnie pewnością siebie, zdecydowaniem, kreatywnością, silnym ramieniem, planem na życie, przeszywającym spojrzeniem, troskliwością, męskością i chęcią stabilizacji. I nie wiem czym tam jeszcze, ale trzyma mnie do dziś.\nOpublikowano 13 maja 2014 Autor: Duszyczka\nInne plany, marzenia i cele. Inne rozwiązanie, drogi, sposoby na osiągnięcie celu. I na bycie szczęśliwym. Jesteśmy tacy inni będąc podobnymi jednocześnie. I jak tu znaleźć się pośrodku?\nOn: sportowiec, dietetyk, ciągle stawia sobie nowe cele, wszystko ma zaplanowane od A do Zet a jak coś nie idzie zgodnie z jego perfekcyjnym planem jest zły. Liczą się tylko przebyte kilometry, zrobione powtórzenia i spalone kalorie. Jedzenie to przymus, więc po co zapychać się śmieciami? To jego rozumowanie.\nDla mnie muzyka jest moim Słońcem wokół ktorego kręci się cały mój świat. Gitara, koncerty, karaoke. Wszystko co jest związane z muzyką jest dla mnie niczym świętość. Spontaniczne wyprawy gdzieś w Polske dodadzą mi skrzydeł a brak planu, jest najlepszym planem. Bo robię to, na co w danym momencie mam ochotę.\nTyle przeciwności, tyle różni. Więc jak znaleźć wspólne cele?\nWiem, że robi to w dobrej wierze. Wiem, że chce, żebym zaraziła się jego pasją. Wiem, że robi to też dla mnie, dla mojego zdrowia, ale czasem kiedy tak po raz setny pyta się mnie kiedy robię trening albo przypomina, że musze popracować nad kondycją czuję się jakby próbował mnie zmienić. Jakbym nie była dla niego dość dobra. Zupełnie jakby miał inny obraz mnie w swojej głowie i probował go urzeczywistnić. Mam poczucie, że jestem gruba, nieatrakcyjna, głupia i zaczynam się zastanawiać czemu jestesmy razem?\nBo skoro już teraz mamy inne plany i cele w życiu, to co będzie podczas planowania wspólnego życia? Jak ma wyglądać nasz dom, w jaki sposób wychowamy dzieci? Jakie wartości chcemy im przekazać?\nWszystko wygląda zupełnie nie tak i strasznie mnie to zaczyna martwić. Jak dotrzec do siebie nie tracąc własnego „ja” jednocześnie?\nOpublikowano 13 kwietnia 2014 Autor: Duszyczka\nPrzez pół okresu dzieciństwa chciałam być dorosła. Chciałam robić to, na co mam ochotę, podejmować sama decyzje i cieszyć się ich następstwami, bo zakładałam, że będą same pozytywne i nigdy nie popełnie błędu. A to wszystko miało odbywać się bez skrupułów i zastanawiania się jak wpłynie to na innych, bo przecież to moje deyzcje i mogę robić co chce i na co mam ochotę. Reszta miała nie mieć znaczenia.\nJestem dorosła teraz, a czuje się gorzej niż małe dziecko. I tęsknie za tymi czasami, kiedy mama albo tata podejmowali za mnie dezycje, bo teraz kompletnie nie wiem co mam zrobić. Widzę za dużo następstw każdej wybranej decyzji. I osoby, na ktore to wpłynie.\nJestem teraz we wspaniałym okresie. Nie mam rodziny, kredytów do spłaty, jestem na utrzymaniu rodziców, a praca ktrórej się podjęlam wynika z mojej ambicji i chęci gospodarowania własnymi pieniędzmi bez potrzeby proszenia rodziców. Jestem w okresie gdzie poszukuje siebie, gdzie mogę popełniać błędy,gdzie szukam doswiadczenia i wciąż poznaje nowych ludzi. To skąd tyle zahamowań?\nBoję się podejmowania decyzji. Boję sie wybrać kierunek studiów bo nie wiem, które są dla mnie odpowiednie. Boję się podjąć pracy, bo będą to nowe obowiązki, a ja chyba jestem typem osoby, która jednak nie lubi zmian.\nA najgorsze jest to, że podejmując decyzje zawsze kieruję się tym, ile osób to dotknie i w jaki sposób, zamiat zastanowić się, która opcja będzie najbardziej korzystna dla mnie.\nCzuję się zagubiona…\nOpublikowano 2 marca 2014 Autor: Duszyczka\nMam jedną prostą zasadę, która obowiązuje w naszym związku. A w zasadzie kilka, a ta, o której chce powiedzieć jest jedną z najważniejszych. NIE INTERESUJE NAS NASZA PRZESZŁOŚĆ. Skupiamy się na teraźniejszości i wspólnej przyszłości. I tak cholernie popieram tę zasadę!\nI to nie tylko dlatego, że mam co nieco za uszami i boję się jak to wpłynie na nas, ale tez dlatego, że, że on też ma swoje przelotne romanse i dawne miłości. I choć jednorazowych skoków – jak podejrzewam było sporo - nie są one powodem moich myśli nie dających mi w spokoju usiedzieć na miejscu. Prawda jest taka, że nie chce wiedzeć ile razy się zakochał, jaki był jego najdłuższy związek i czy w nim też robił takie plany jak ze mną. No dobra, może to ostatnie chciałabym wiedzieć! Albo może ni, bo jestem prawie pewna, że robił, a to by oznaczało, że nie jestem tą wyjątkową, jedyną, niepowtarzalną. Oznaczałoby to, że wszyatko może się zepsuć, że nie wystarczy kochać, bo przecież kochał wcześniej, a się zepsuło i pojawiłam się ja… A chciałabym, żeby po mnie nie było następnej.\nWstrząsnęła nim ta informacja. Widziałam ten sentyment wymalowany na jego twarzy. Podczas gdy ja nie pamiętam już jak to było z Damianem, u niego w tym momencie malowały się wspomnienia. A potem chaotycznie zaczął mi opowiadać historię ich zerwania.\nI chociaż widzę, że jego intencje i uczucia są szczere, że mnie kocha, nawet przyznał, że jestem jego bratnią duszą, a to coś więcej niż słowa „Kocham cię”, to jednak mam obawy co do trwałości tych uczuć… Bo przecież tamtą też kochał…\nPrzeszłość będzie nas nawiedzać i to coraz częściej…


5 grudnia, 2017 5 grudnia, 2017 ~ justynapj\nto co się dzieje u nas stanowczo wykracza poza moje możliwości przerobowe.\nOstatnie cztery dni to po prostu istne szaleństwo. Mieliśmy długi czterodniowy weekend i wydawać by się mogło, że nic poza faktem, że pojechaliśmy na pustynie się nie wydarzy, acha tyle tylko, że to przecież jesteśmy my, musi się dziać!!!!!!Po pierwsze nie wiedzieliśmy czy nasz pustynny wyjazd marzeń się w ogóle uda zrealizować, bo Kajcia była mocno nadszarpnięta przez chorobę. Anytbiotyk zrobił jednak swoją robotę i zadziałał na tyle dobrze, że w piątek pojechaliśmy na pustynię Liwa.\nJestem tutaj bardzo krótko, ale wiem jedno pustynia to jest magiczne miejsce, ma tyle kolorów, jest przepiękna, niczym nie ograniczona, chociaż tu się bardzo zdziwiłam bo na pustyni Liwa ludzie mają po prostu swoje domki „letniskowe”, są też farmy itd. Mimo to jest tam siła, niesamowita energia, która człowieka ciągnie i chce się po prostu tam być!\nChłopcy koniecznie chcieli spróbować jazdy na wielbłądzie stał tam jeden taki dyżurny wielbłądzi jegomość wraz ze swoim właścicielem, obaj nieco znudzeni, ale bardzo mili. Chłopcy spełnili swoje marzenie i przejażdżkę zaliczyli, bardzo im się podobało. Niesamowite było kiedy wieczorem, w czasie zachodu słońca, beduin wskoczył na swojego wielbłąda i obaj pognali w głąb pustyni. To był niezapomniany widok radości i wolności, człowiek i zwierze, którzy już nic nie muszą, absolutnie piękne.\nDługi weekend był oczywiście spowodowany przez National Day, o czym już wcześniej pisałam. Święto przypada dokładnie na 2 grudnia i w tym roku minęło 46 lat od powstania Zjednoczonych Emiratów Arabskich. Od kiedy tu jestem to oczywiście jak to ja, umiem ponarzekać, że coś za wolno działa, albo, że ludzie nie mówią british english najlepiej jeszcze z akcentem z BBC, albo na to, jak wszystko dzieje się wolno i na większość nurtujących pytań pada proste Insallah, ale dopiero kiedy Bartek pokazał mi artykuł w The National o tym jak wyglądało to miejsce 46 lat temu, to dopiero wtedy człowiek zdaje sobie sprawę z tego jak silna i mocna była to wizja!\nZdecydowanie przeciwieństwo tego co dzieje się w Polsce i mocno zaczynam się zastanawiać, czy naprawdę my mamy prawo w jakikolwiek sposób oceniać to co tu się dzieje. Oni przez 46 lat zbudowali silne państwo, które cały czas się rozwija, widać to na każdym kroku, wszędzie powstają nowe domy, biurowce, widać, że kraj idzie do przodu, my zniszczyliśmy wolność w dwadzieścia kilka lat.\nZdarza się, że słyszę od ludzi, którzy tu nie byli, że mnie podziwiają za odwagę, bo przecież kobiety są tu źle traktowane. Hmmmm no cóż nic bardziej mylnego, po pierwsze wydaje mi się, że ta opinia bierze się z mylenia UAE z innymi krajami. To trochę jakby mylić Polskę z Ukrainą no w sumie jedno bliskie drugiego.\nTu kobietom żyje się zupełnie normalnie. Ja chodzę ubrana absolutnie tak jak mam ochotę, tzn. noszę sukienki, koszulki, krótkie spodenki. Oczywiście nie ubieram się tak, kiedy wiem, że pół dnia spędzę na zakupach w centrum handlowym i nie dlatego, że ktoś zwróciłby mi uwagę, ale z bardzo pragmatycznych względów, a mianowicie w takich miejscach klima działa jak szalona i w stroju mocno letnim jest po prostu zimno. Nie ubieram się tak też, kiedy idę do restauracji, czy do urzędu, ale tak samo nie poszłabym w stroju kąpielowym do restauracji w Europie.\nWczoraj miałam przyjemność być w urzędzie, celem załatwiania swoich emirackich dokumentów. Cała wizyta trwała 30 minut!!!!! W tym było pobranie krwi i prześwietlenie! Kobiety wchodzą oddzielnym wejściem co ja znalazłam tylko i wyłącznie jako zaletę, bo nie musiałam siedzieć w poczekalni z tłumem nie zawsze domytych panów.\nBałam się tej wizyty bardzo naoglądałam się sporo irańskich filmów i miałam wrażenie, że urząd będzie jakimś traumatycznym doświadczeniem, a tymczasem…nie to nie Iran to UAE i wszystko poszło sprawnie i szybko i szczerze powiem nie przeszkadzało mi, że jako kobieta wchodzę wszędzie bez kolejki.\nPoza tym, kiedy patrzę, jak traktuje się kobiety w naszym kraju, to nawet nie próbuje tych dwóch miejsc do siebie porównywać. Jest jedna rzecz tu panują zasady, których należy przestrzegać tylko tyle, jeżeli to robisz jest ok.\nMyślę, że temat kobiet jest ciekawy i spróbuje się tu mocniej w niego zagłębić i o nim pisać, od razu uprzedzam nie będzie to obiektywne, bo zawsze będzie to widziane moimi oczami.\nNajważniejszy jest jednak fakt, że powiększyła nam się rodzina. Od niedzieli jest z nami Bailey, czteromiesięczny angielski cocker spaniel i jest po prostu chodzącą miłością.\nAbsolutnie cudowny i wspaniały, mieliśmy jechać do hoetlu ST. Regis w Dubaju, żeby zobaczyć Mikołaja i choinkę, ale po drodze pojechaliśmy po jedzenie dla kotów i wyszliśmy z psem!\nTak to bardzo w naszym stylu, ale muszę przyznać, że my w ten sposób podejmujemy najlepsze życiowe decyzje, bez specjalnego zastanawiania się, bez wielkich przemyśleń, ot impuls, działanie pod wpływem chwili i zawsze właśnie te działania są najlepsze i mają największy sens!\nBailey, jest od dziś z nami, nasz dom robi się coraz bardziej domowy, a rodzina pełna dzieci, zwierząt, hałasu, płaczu, śmiechu, kłótni….\n‹ Previouso wszystkim…\nNext ›duch świąt…


Wysłany: 2009-01-17, 21:11\nśrednia z podstawówki czy gimnazjum nijak się ma do ocen w liceum.\nchociaż ja i tak nie narzekam.\nWysłany: 2009-01-17, 21:15\nPodstawówka, jak sama nazwa wskazuje, to PODSTAWA nauki. A jeśli nie masz solidnej PODSTAWY, to potem sobie nie poradzisz. Zadawala Cię średnia 2.0? To żenujące.\nPodałam średnią 2.0 jako przykład żeby ją pocieszyć.\nŚrednia wcale nie pokazuje tego co umiesz tylko to co w większości wykułeś i pewnie już teraz nie pamiętasz.\nmoim zdaniem żeby mieć dobrą podstawe wystarczy mieć 4.0 i logicznie myśleć.\nJeśli uważas, że jestem osobą, którą zadowala 2.0 w 3 gimnazjum to się mylisz mi wystarczy średnia 4.0 i teraz mam średnią 4.18 .\n[ Dodano: 2009-01-17, 21:24 ]\nAle mam świetną wymówkę.\nMoim zdaniem bardziej żałosne jest spadać ze średnią z roku na rok jak sam napisałeś, a twoja wymówka jest raczej kiepska. Bo wątpię żebyś chorował cały rok, a nawet jeśli to nie tłumaczy to twojej tendencji spadkowej.\nOstatnio zmieniony przez sylwia15 2009-01-17, 21:17, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 2010-07-07, 17:20\nod podstawóki i przez całe gimnazjum miałam średnią od 4,9 do 5,2 a teraz tylko 4,6\nProszę wybaczyć, że brak mi sił o ciebie walczyć. Bo tak już jest, że drogo płaci ten który wybrał nic nie tracić...\nWysłany: 2010-07-08, 08:51\nto się ciesz, bo średnio średnia w liceum spada o ~1.0 w porównaniu z tą z gimbazy. uroki szkolnictwa średniego i weryfikacji funkcjonariuszy sb. ;>\nale this is not what life is all about, mówię tu o średniej. średnia to tylko element wtórny uczenia się i zasadności uczenia się w LO, służący jeno do pompowania ego.\nWysłany: 2011-01-24, 19:31\nKlasa I LO, na pierwszy semestr średnia 4,08, w gimnazjum, poza trzecią klasą, miałam średnią 4,0, więc to, że w LO spadają oceny, nie u wszystkich się zdarza.\nWysłany: 2011-01-25, 11:19\nA pewnie, pewnie. Wszystko zależy od podejścia samego użytkownika liceum ogólnokształcącego. Jeśli zawodnik przybywa pełen "szczerych chęci", wyjdzie mu to tylko na dobre. Czyli wiadomo: ooo, muszę się uczyć, udowodnić całemu światu i sobie przy okazji, że nie jestem tempa dzida. Z kolei jeśli jest "świadom swej wartości", wtedy wysoce prawdopodobna jest właśnie ta spadkowa tendencja, no bo, myślę sobie, eee tam, idę na Rambo, na pewno coś się wy- tego, zawsze jest Wielkie Zmyślenie. It's all about our awareness!\nno. kocham moje szablonowe myślenie tak, jak kocham siebie, hihi!\nWysłany: 2011-02-02, 22:33\nMi strasznie spadła średnia w liceum. Aż mi wstyd, najgorsza w moim życiu Z gimnazjum wychodziłam z 4,9 a w tej chwili mam 4,1. Z tym, że wszystko zależy od systemu, w moim liceum oceny właściwie wystawia komputer - wszystko przez ten system kontroli "librus". Wyznacza nam średnią czysto arytmetyczną i na podstawie tego ocenia, co jest bardzo niesprawiedliwe, bo sprawdziany, akrtkówki, odpowiedź, aktywność są traktowane na równi i tak na przykład ja mając jedną 4 i jedną 5 za sprawdziany z historii oraz pałę za kartkówkę mam 3 na półrocze. Chory system ;/\nWysłany: 2011-02-03, 09:57\nŻyć nie umierać. Pisać sprawdziany na jedynki, a trzepać piąteczki z aktywności. I'm not even gonna point out the irony here. ;<\nNo właśnie niestety w ten sposób to tez nie działa\nW poprzednim poście przedstawiłaś sytuację jako funkcjonującą właśnie w ten sposób.\nWyznacza nam średnią czysto arytmetyczną i na podstawie tego ocenia, co jest bardzo niesprawiedliwe, bo sprawdziany, akrtkówki, odpowiedź, aktywność są traktowane na równi\nWysłany: 2011-02-04, 14:03\nOwszem, chodziło mi jedynie o to, że nie do końca można "nabijać" sobie dobre oceny poprzez aktywność, gdyż nauczyciel może wystawić jedynie jedną ocenę w semestrze w ramach nagrodzenia naszego zaangażowania w lekcje.\nWysłany: 2011-02-04, 20:13\nŚmiem zatem twierdzić, że wyraziła się pani nieprecyzyjnie w pierwszym pani poście w temacie onym. Ale zdarza się. Albo mi zdaje się jedynie, nie wiem, nie byłem jeszcze w szkole średniej. ;<\nWysłany: 2011-02-04, 23:07\nPrzytaknę Panu z pokorą - niezbyt konstruktywna była to wypowiedź. Ale mocne postanowienie poprawy jest ;>\nWysłany: 2011-03-04, 10:27\nW podstawówce nie miałem dobrej średniej średnio to 4.3. W gimnazjum za to byłem jednym z najlepszych uczniów w klasie nie wiem dlaczego ale jakoś łatwo przyswajałem wiedzę wtedy. Jeśli chodzi o liceum to była bida 3.7 najlepsza i to w w trzeciej klasie.\nWysłany: 2011-03-05, 09:44\nHm, temat w dziale o szkołach średnich, lecz nie ma chyba przeciwwskazań do podania swojej średniej.\nPrzed pójściem do LO miałem w gimnazjum kolejno - 4.9, 5.0 i 5.1. Progres jest i mam nadzieję, że w LO Będzie około 4.3/4.6.


Wczasy w Hiszpanii - co warto wiedzieć | Partnerstwo dla bezpieczeństwa\nAżeby wejść do autobusu powinniście ustawić się w kolejkę oraz zaufajcie, lepiej jest jej przestrzegać. Do autobusu wchodzi się przednim wejściem, zaś biletów na autobusy miejskie nie kupuje się w kioskach tylko u kierowcy.\nTrzeba mieć z sobą niewielkie nominały gdyż kierowca może zwyczajnie nie chcieć sprzedać biletu. Autobusy nie zatrzymają się na każdym jednym przystanku, z tej przyczyny powszedni fakt, wciśnięcia guzika STOP gdy potrzebujecie wysiąść jest dosyć istotny. Właśnie taka jest Hiszpania.\nPrevious Post Previous post: Atrakcyjny Sylwester w niskiej cenie spędzony w stolicy kraju


Serie A. Boruc, prawie bohater Piłka nożna - Sport.pl\nSerie A. Boruc, prawie bohater\nmln 28.11.2010 20:57\nPolski bramkarz Fiorentiny długo bronił w Turynie znakomicie, aż źle ocenił parabolę lotu piłki i Juventus wyrównał. Stracił punkty prowadzący Milan, ocknął się broniący tytułu Inter, który rozbił 5:2 Parmę.\nNajpierw Boruc błysnął refleksem po strzale z rzutu wolnego arcymistrza od kopnięć leżącej piłki Alessandro Del Piero. Potem, po uderzeniach Chielliniego i Iaquinty, fruwał pod poprzeczkę i tarzał się jak oszalały po trawie. Gdyby wytrwał jeszcze trochę, byłby absolutnym bohaterem wieczoru. Czego Włosi się spodziewali - znają go jako sportowca stworzonego do meczów pod wysokim napięciem, wcześniej szalejącego w derbach Glasgow lub hitach Ligi Mistrzów, a Fiorentina i Juventus od niemal trzech dekad rywalizują w lidze zajadle jak mało który duet drużyn pochodzących z różnych miast.\nNiestety, w 83. minucie gry Polak nie złapał piłki po strzale Pepe - z bitego z ostrego kąta z rzutu wolnego - choć złapałby ją, gdyby został bliżej linii bramkowej. I Juventus, który strzelił sobie samobójczego gola już na początku meczu, zasłużenie ocalił punkt.\nKilka dni przed rewanżem w Lidze Europejskiej z Lechem turyńczycy nie są już tą samą zbieraniną graczy, która we wrześniu zremisowała z poznaniakami 3:3. Furorę robi zwłaszcza druga linia, zestawiona z serbskiego prawoskrzydłowego Milosza Krasicia (coraz częściej przypomina Pavla Nedveda nie tylko blond fryzurą), przywróconego do wielkiego futbolu po paśmie nieszczęść w Liverpoolu Alberto Aquilaniego oraz zmartwychwstałego antybohatera minionego sezonu Felipe Melo. Wszyscy pracują tak solidnie i z błyskiem, że trener Luigi Delneri ogłosił w piątek, że już nie boi się słowa "mistrzostwo". Latem nie chciał się rozpędzać z obietnicami, mówił o czasie niezbędnym na zlepienie z dziesięciu kupionych graczy zupełnie nowej drużyny, aż naraził się na zarzuty, że nie rozumie, w jak wielkiej firmie pracuje.\nCzy to oznacza, że szanse Lecha na zwycięstwo w środę maleją, nie wiadomo. Włosi sami nie wiedzą, czy rzeczywiście bardzo chcą wygrywać w LE, i nader chętnie wypróbowują tam rezerwowych. Mają powody - w Serie A w każdej kolejce o punkty trzeba bić się do ostatniej kropli potu.\nDowód mieliśmy w ten weekend. Punkty stracił nie tylko Juventus, ale i wszyscy pozostali zajmujący miejsca dające awans do Ligi Mistrzów. Milan jedynie zremisował w Genui z Sampdorią (bo tym razem gola nie strzelił Ibrahimović), Lazio nie pokonało u siebie Catanii, Napoli przegrało w Udine.\nDzięki temu triumfował ścigający czołówkę Inter. Choć obrońcy trofeum po raz pierwszy w sezonie musieli przetrwać bez jedynego niezawodnego snajpera (zdyskwalifikowanego na trzy kolejki Samuela Eto'o), to wbili Parmie aż pięć goli (więcej niż jednego nie wypocili w minionych dziewięciu kolejkach). Tuż po rozpoczęciu gry przegrywali, ale zagrali jak za czasów José Mourinho - napadli na rywali z pasją, jakby chcieli ich wszystkich wgnieść do bramki. Trener Rafael Benitez ocalony, w piątek wyjazd na szlagier z wiceliderem Lazio.\nInter znokautował Parmę ?\nWłoska prasa o grze Boruca: Wyczyniał cuda, ale ta "osobowość dziecka"...\nPolacy za granicą. Boruc przedłużył kontrakt w Fiorentinie


książki Archives - BolloFranco\nJak powiedział dawniej Umberto Eco, kto czyta książki, ten żyje podwójnie. Ta koncepcja włoskiego autora ma niemałe przełożenie na obecną rzeczywistość. Niestety, duża liczba ludzi zdaje się nie spostrzegać roli, jaką dziś odgrywa książka. Na rynku funkcjonują według wielu bardziej nośne media, jak gazety, sieć czy telewizja. Żaden przekaz jednak nie da nam tyle, ile czytelnikowi zapewnia interesująca książka z porządnie dopracowaną, ciekawą fabułą. Dłużące się jesienne wieczory z kocykiem, gorącą czekoladą i książką – kto z nas tego nie lubi?\nSerwis nie tylko komputerowy eBooki, książki, księgarnie, lektury, literatura. Bookmark the permalink.\nWśród innowacji w księgarniach nie zabraknie i w tym sezonie książek o tematyce politycznej. Czytelnicy takich pozycji stanowią bardzo rozbudowaną grupę odbiorców, którzy szukają innowacji w tym zakresie. Nieustanne dostarczanie ciekawej lektury politycznej osobom zainteresowanym tą dziedziną świadczy o księgarni jak najlepiej. Z jej usług chce korzystać coraz większa liczba czytelników, co też podnosi pozycję na rynku. Ogromna dostępność potrzebnych czytelnikom tytułów pokazuje spore zaangażowanie księgarni w spełnianie ich wymagań.\n16 czerwca 2019 16 czerwca 2019 admin\nObecnie kupujemy dużo i dość regularnie. Kupujemy produkty już nie tylko w tradycyjnych sklepach, ale bardzo chętnie także w sklepach online. Poza tym o wiele szybciej podejmujemy decyzje dotyczące zakupu wybranych produktów.\nCo nowego w sieci?, Gadżety elektroniczne XXI wieku, Podstawy obsługi komputera ceny, książki, zakupy. Bookmark the permalink.


Uroczyste otwarcie komisariatu w Pieńsku - Aktualności - Policja.pl\nW uroczystym otwarciu komisariatu udział wzięli Komendant Wojewódzki Policji we Wrocławiu, Szef Policji Saksońskiej, Komendant Powiatowy Policji w Zgorzelcu, Szef Dyrekcji Policji Górne Łużyce – Dolny Śląsk, Dyrektor Biura Logistyki KGP, Starosta Zgorzelecki, Burmistrz Pieńska, funkcjonariusze policji polskiej, niemieckiej i czeskiej, funkcjonariusze Straży Pożarnej, Straży Granicznej oraz inni zaproszeni goście.\n„Wspólne pogranicze – wspólna infrastruktura bezpieczeństwa” – to już kolejny projekt unijny, realizowany przez polskich policjantów z Dolnego Śląska i niemieckich funkcjonariuszy policji z Saksonii. Celem projektu jest poprawa bezpieczeństwa obszaru pogranicza polsko-saksońskiego przez adaptację budynku położonego w Pieńsku (powiat zgorzelecki) na potrzeby komisariatu policji oraz doposażenie dolnośląskich i saksońskich jednostek policji, co niewątpliwie wpłynie na skuteczność wspólnych działań organów ścigania po obu stronach granicy.\nPo symbolicznym przecięciu wstęgi wszyscy uczestnicy uroczystości mieli okazję obejrzeć w całości nowo wyremontowany obiekt, w tym m.in. pomieszczenia służby dyżurnej, pomieszczenia służbowe dla policjantów, salę odpraw, pomieszczenia dla osób zatrzymanych oraz pomieszczenia garażowe. Zaprezentowano także nowo zakupione w ramach projektu dwa nowoczesne, nieoznakowane pojazdy terenowe oraz dwa oznakowane radiowozy - ambulansy do obsługi zdarzeń kryminalnych i drogowych, zakupione w ramach innych, wspólnych dolnośląsko-saksońskich projektów unijnych.\nWyremontowany i nowo wyposażony obiekt wykorzystywany będzie przez policjantów z Pieńska oraz funkcjonariuszy wspólnej, utworzonej w 2010 roku, na mocy porozumienia pomiędzy Komendą Powiatową Policji w Zgorzelcu i Dyrekcją Policji Łużyce Górne – Dolny Śląsk, polsko-saksońskiej policyjnej grupy dochodzeniowo-śledczej, zwalczającej przestępczość transgraniczną. Oprócz nowocześnie wyposażonych pomieszczeń służbowych przeznaczonych dla policjantów polskich i niemieckich oraz nowych radiowozów, jeszcze przed ukończeniem remontu, zakupiono także sprzęt do prowadzenia obserwacji rejonów przygranicznych, m.in. lornetki, noktowizory, czy też videoendoskop.\nPo uroczystym otwarciu komisariatu, w Domu Kultury w Pieńsku odbyła się konferencja, na której przedstawiono zaproszonym gościom zagadnienia dotyczące realizacji projektu „Wspólne pogranicze – wspólna infrastruktura bezpieczeństwa”. Całkowity koszt projektu szacuje się na kwotę blisko 1 292 000 euro, z czego środki w 85 proc. pochodzą z funduszy Unii Europejskiej.\nwspółpraca międzynarodowa, logistyka i wyposażenie


Lampa Eye Wisząca Nowodvorski 5456 6cm grafitowa - Lampomat.pl\n» Eye Wisząca Nowodvorski 5456 6cm grafitowa\nLampy podobne do Nowodvorski Eye 5456\nTwoja opinia na temat Eye Wisząca Nowodvorski 5456 6cm grafitowa:\n» Nowodvorski 5456 instrukcja.pdf\nDobierz żarówki rekomendowane do lampy Nowodvorski Eye 5456 . Zaufaj naszemu doświadczeniu i zaoszczędź czas potrzebny na szukanie odpowiedniego produktu. Proponowane przez nas żarówki posiadają właściwy trzonek oraz idealnie dobraną moc. Zamawiając żarówki razem z lampą, otrzymujesz gotowy do użycia produkt, a przy tym nie ponosisz dodatkowych kosztów wysyłki.\nNumer katalogowy 5456


Tadeusz Krynicki - dzielny obrońca Lwowa i zasłużony budowniczy fabryki w Mościcach - dziennikpolski24.pl\nTadeusz Krynicki - dzielny obrońca Lwowa i zasłużony...\nTadeusz Krynicki - dzielny obrońca Lwowa i zasłużony budowniczy fabryki w Mościcach\nW dniu 23 czerwca 1959 roku w Afryce, w miejscowości Luluabourg (obecnie Kananga), w Kongu Belgijskim (aktualnie Demokratyczna Republika Konga) zmarł Tadeusz Krynicki.\nHISTORIA. Faktu jego śmierci nie odnotowała w Polsce prasa ani lokalna ani ogólnopolska\nPomimo, że umierał wówczas człowiek - legenda, bohaterski obrońca Lwowa i zasłużony budowniczy fabryki w Mościcach, faktu jego śmierci nie odnotowała w Polsce prasa ani lokalna ani ogólnopolska.\nPora nadrobić tą, bez mała 52 - letnią zaległość i, oddając hołd wielkiemu polskiemu patriocie, przypomnieć najważniejsze fakty z życia bohatera Mościc i Lwowa. Jest ku temu okazja nie tylko ze względu na niedawną rocznicę jego śmierci ale także dlatego, że końcem maja obchodziliśmy w Tarnowie Dni Lwowa, a na początku czerwca święto 5. pułku strzelców konnych, a więc uroczyste dni miasta i jednostki wojskowej, z którymi Krynicki był związany.\nTadeusz Krynicki (a według metryk kościelnych Włodzimierz Lucjan Tadeusz Krynicki) urodził się 16 stycznia 1893 roku w Żółkwi, niedużej miejscowości położonej około 30 km na północ od Lwowa. Ponieważ w owym czasie Żółkiew była miastem powiatowym wchodzącym w skład Galicji, Tadeusz urodził się na terenie monarchii austro-węgierskiej, jako poddany cesarza Franciszka Józefa (obecnie miasto leży na Ukrainie). Tadeusz pochodził z rodziny szlacheckiej, pieczętującej się herbem Korab. Według ustaleń Jerzego Krynickiego, opublikowanych w Almanachu Muszyny, protoplastą rodu był Jan Krynicki, który szlachectwo uzyskał z rąk króla Zygmunta III Wazy w dniu 17 sierpnia 1610 roku na polu bitwy pod Smoleńskiem, za zasługi położone zarówno w tej bitwie jak i we wcześniejszych wojnach, głównie z Moskwą. Sława czynów Jana Krynickiego musiała być wielka skoro nawet znany poeta barokowy Wacław Potocki poświęcił mu jeden ze swych wierszy. Rodzicami Tadeusza byli Bogdan Krynicki i Melania z domu Litwinowicz. Miał on też starszego brata. W rodzinie Krynickich istniały duże tradycje prawnicze, zarówno ojciec jak i dziadek byli sędziami. Tadeusz nie poszedł jednak w ślady przodków. Ukończył szkołę realną i zdał egzamin dojrzałości. Następnie skierował swe kroki na Politechnikę Lwowską ale jego edukację przerwało wydarzenie, do którego doszło 28 czerwca 1914 roku w Sarajewie. Tego dnia dokonano zamachu na austriackiego następcę tronu - arcyksięcia Franciszka Ferdynanda Habsburga, co doprowadziło do wybuchu I wojny światowej.\nZapoczątkowanie globalnego konfliktu nie pozostało bez wpływu na dalsze losy Tadeusza. Z początkiem sierpnia 1914 roku został on zmobilizowany i wcielony wraz z bratem w szeregi armii austro-węgierskiej. Końcem lata ruszyła wielka ofensywa wojsk rosyjskich w Galicji, w efekcie której Rosjanie zdobyli na początku września 1914 roku Lwów a w listopadzie 1914 dotarli aż pod Tarnów i zajęli go. Tadeusz Krynicki miał zatem szereg okazji by wykazać się męstwem na polu walk w Galicji. Z pewnością tego dokonał albowiem jak podaje w swej publikacji zamieszczonej w Roczniku Tarnowskim Pelagia Dyrdoń, w dniu 1 marca 1915 roku Tadeusz otrzymał awans na stopień oficerski. Mniej szczęścia miał jego starszy brat, który został na wojnie ranny i w wyniku odniesionych ran zmarł. Gdy na jesieni 1918 roku I wojna światowa dobiegała końca, Tadeusz kończył karierę w armii cesarsko-królewskiej w stopniu porucznika.\nNie dane mu było jednak zaznać odpoczynku, gdyż rozpad Austro-Węgier nie tylko nie oznaczał końca konfliktu zbrojnego we wschodniej Galicji ale wręcz zapowiadał jego nasilenie, w związku z rywalizacją, jaką podjęły ze sobą na tym terenie dwa narody. Polacy rozpoczęli proces odbudowy państwa po okresie zaborów, Ukraińcy dostrzegli dla siebie szansę na budowę własnego państwa, którego dotąd nie mieli. Ubiegając Polaków w tej rywalizacji Ukraińcy przeprowadzili w dniu 1 listopada 1918 roku zamach wojskowy, w wyniku którego opanowali niemal cały Lwów i znaczne obszary Galicji Wschodniej, przejmując władzę z rąk austriackich.\nZaskoczeni początkowo Polacy utrzymali jednak w swych rękach dwa punkty oporu w mieście a mianowicie Szkołę im. H. Sienkiewicza i Dom Technika i od nich zaczęli walkę, mobilizując stopniowo coraz większe siły. Utworzono Naczelną Komendę Wojsk Polskich we Lwowie pod dowództwem, wówczas najstarszego stopniem, polskiego oficera w mieście kpt. Czesława Mączyńskiego a dzięki napływowi ochotników (byłych Legionistów, byłych żołnierzy armii austriackiej i rosyjskiej pochodzenia polskiego oraz polskiej młodzieży) sformowano oddziały, które doprowadziły ostatecznie do odbicia Lwowa z rąk ukraińskich. Nastąpiło to 22 listopada 1918 roku.\nW tym kluczowym okresie walk o Lwów jedną z najważniejszych postaci był Tadeusz Krynicki. Natychmiast po wybuchu konfliktu wstąpił w szeregi formujących się oddziałów polskich i wziął udział w walkach. Na początku listopada 1918 na rozkaz kpt. Mączyńskiego zorganizował i został dowódcą pierwszego polskiego oddziału kawalerii we Lwowie. Oddział ten, początkowo występujący w sile szwadronu (odpowiednik kompanii w piechocie), a po przyłączeniu do niego szwadronu ppor. Tadeusza Nittmana w sile dywizjonu (odpowiednik batalionu w piechocie), nazwano "Wilkami".\nSwój złowrogo brzmiący przydomek kawalerzyści Krynickiego zawdzięczali szczególnej metodzie walki, polegającej na nocnych podjazdach nękających przeciwnika. Po zakończeniu pierwszego etapu zmagań z Ukraińcami, uwieńczonego oswobodzeniem Lwowa, Tadeusz Krynicki mianowany został w dniu 25 listopada 1918 roku rotmistrzem (odpowiednik kapitana w piechocie).\nOpromieniony wojenną sławą był niewątpliwie atrakcyjną partią dla kobiet szukających kandydata na męża. Nie dziwne zatem, że miał powodzenie wśród przedstawicielek płci pięknej i wzbudził zainteresowanie blisko dwa lata młodszej od siebie Wandy Heleny Turzańskiej, urodzonej w Winnikach pod Lwowem 17 listopada 1894r. Wanda była, co prawda, córką Kazimierza Zawadila i Emilii z Bauchów ale w młodym wieku straciła ojca.\nWedług ustaleń Jolanty Marszalskiej, publikowanych w Tarninach, owdowiała matka Wandy na początku XX wieku ponownie wyszła za mąż, tym razem za adwokata z Żółkwi dr Kazimierza Turzańskiego, a ojczym adoptował Wandę w roku 1916, gdy ta miała 22 lata i dał jej swoje nazwisko. Z tego względu, decydując się na małżeństwo Tadeusz brał sobie za żonę Wandę już nie Zawadil ale Turzańską. Ślub odbył się 26 grudnia 1918 roku w Krakowie w klasztorze ojców Kapucynów. Udzielał go ojciec Anioł Madejewski (wybitny kaznodzieja, przyjaciel S. Wyspiańskiego i W. Tetmajera, który wiele lat pracował we Lwowie i stamtąd pochodził). Pan młody miał około 26 lat, panna młoda blisko 24 lata.\nPo zawarciu małżeństwa Tadeusz nie osiadł w domowych pieleszach lecz w roku 1919 wrócił na pola bitew, tocząc boje w okolicach Lwowa. Ukraińcy nie dawali bowiem za wygraną i przypuszczali kolejne ataki na Lwów, który pozostawał w okrążeniu. Jak podaje w swej publikacji poświęconej 5. pułkowi strzelców konnych prof. E. Juśko, oddział Krynickiego brał udział w odbijaniu z rąk Ukraińców poszczególnych miejscowości położonych koło Lwowa, w tym w ataku na Rzęsnę Polską, Kozice i Domażyr.\nTarnów. Koalicji w radzie miejskiej nie będzie\nOstatecznie walki z Ukraińcami w Galicji Wschodniej zakończyły się wraz z wielką ofensywą wojsk polskich, rozpoczętą 29 czerwca 1919 roku. Wtedy to dopiero powstała okazja do kontynuacji niedokończonej edukacji. Z końcem 1919 roku Tadeusz został urlopowany, by odbyć studia na Politechnice Lwowskiej. Według zapisów ujętych w książeczce wojskowej Tadeusza wydanej w roku 1931, zaliczył on na tej uczelni I i II egzamin państwowy. Okres spokoju w rejonie Lwowa nie trwał jednak długo. Pomimo początkowych sukcesów ofensywy polskiej na wschodzie w walce z nowym przeciwnikiem - Rosją Sowiecką, w niewypowiedzianej nigdy wojnie i zajęciu 8 maja 1920 roku Kijowa przez Polaków, jeszcze w tym samym miesiącu nastąpiła kontrofensywa Sowietów. Radzieckie wojska Frontu Południowo - Zachodniego, w tym odgrywająca w jego ramach kluczową rolę 1 Armia Konna Siemiona Budionnego, rozpoczęły ofensywę na Ukrainie. Lwów ponownie miał nieszczęście stać się miastem, o które dwie strony konfliktu zamierzały walczyć do upadłego.


Veolia Południe rozpoczyna największy etap inwestycji w Miasteczku Śląskim. | Veolia Term - Energia dla miast\nVeolia Południe rozpoczyna największy etap inwestycji w Miasteczku Śląskim.\nW ostatnim tygodniu lipca, po uzyskaniu koniecznych pozwoleń i skompletowaniu dokumentacji technicznej, rozpoczęła się realizacja najbardziej oczekiwanego projektu w Miasteczku Śląskim:\n„Likwidacja niskiej emisji na terenie Miasteczka Śląskiego – podłączenie do rozbudowanej sieci obiektów korzystających z indywidualnych źródeł ciepła opalanych paliwem węglowym”.\nInwestycja realizowana jest w ramach projektu współfinansowanego przez WFOŚiGW w Katowicach dla Działania 1.7 Kompleksowa likwidacja niskiej emisji na terenie województwa śląskiego, Poddziałanie 1.7.2 Efektywna dystrybucja ciepła i chłodu województwa śląskiego.\nWartość całej inwestycji to 12 132 898 zł przy dofinansowaniu na poziomie 75,36%.Generalnym wykonawcą zadania podstawowego została spółka DOMTOM Plus sp. z o.o. z Łodzi jako lider Konsorcjum i zbuduje ponad 8 km sieci cieplnej.\nPierwszym zadaniem było szkolenie BHP, które odbyło się w dniu 30.07.2020 dla wszystkich pracowników realizujących powyższą inwestycję. Szkolenie przeprowadzono w Świetlicy Miejskiej w Miasteczku Śląskim z zachowaniem wszystkich wymogów związanych z COVID 19. Prowadzącymi szkolenie byli pracownicy działu BHP Veolia Południe – Wojciech Sędzielowski i Adam Górniak. Uczestnikami szkolenia były również osoby nadzorujące całość projektu. Będziemy na bieżąco informować o dalszych działaniach w Miasteczku Śląskim.


Panna - tarot roczny - Magia Onet\nTarot roczny na 2019 rok Rok 2016 był dla Panien nieco trudniejszy niż wcześniejsze lata. W ich życiu miało miejsce wiele niezbyt przyjemnych sytuacji, w których trudno się było odnaleźć. Część z nich była wynikiem działań innych osób i nieprzyjaznego splotu okoliczności, jednak większość wynikała z negatywnego nastawienia samych Panien. Rok 2017 będzie dużo pomyślniejszy. W ich życiu wszystko nagle zacznie się prostować. Będą miały wrażenie, że spotykają je same pomyślne wydarzenia. Wszystko nagle zacznie się naprawiać. Wszelkie sprawy, jakie będą załatwiać, ułożą się dla nich pomyślnie. Natrafiać będą na szczęśliwe sploty okoliczności, a ich marzenia zaczną się powoli spełniać.\nOsoby w stałych związkach czeka renesans uczuć. Nawet jeśli są to relacje z długim stażem, to teraz partnerzy odkryją się na nowo. Docenią wspólnie spędzany czas, łączące ich pasje, płomień miłości rozgorzeje na nowo. Zaskoczy je odkrycie, że mimo upływu czasu ukochana osoba nadal jest dla nich źródłem radości, tajemnic i nieodkrytych jeszcze lądów. Poznawanie jej od nowa będzie prawdziwą przygodą i wyzwaniem. To czas dla rodziny i najbliższych. Świetna pora na zaręczyny, śluby, planowanie ciąży. Panny będą kochać i będą czuły się kochane, tak jak tego potrzebują.\nOsoby, które nadal poszukują drugiej połówki i przestały już wierzyć w prawdziwą, płomienna miłość, będą zaskoczone. Uczucie może spaść na nie jak grom z jasnego nieba. Nawet dojrzałe Panny poczują się znów jak nastolatki. Nagłe uczucie może szybko zaprowadzić je przez ołtarz. I, wbrew rozsądkowi, będzie to całkiem dobra decyzja. Jeśli wiemy, że uczucie jest szczere, to nie ma co zwlekać.\nW życiu zawodowym również czekają na Panny sukcesy. To dobry czas na rozwój, podnoszenie kwalifikacji, robienie studiów podyplomowych. Warto zainwestować czas, energię i pieniądze. Zaprocentuje to nie tylko podwyżkami, ale również większym szacunkiem wśród przełożonych i współpracowników. Dostrzeżone zostaną również dotychczasowe osiągnięcia Panien. Może to oznaczać awans, bądź bardzo dobre propozycje zawodowe z innych firm. Ten rok będzie dobrym czasem na rozpoczęcie własnej działalności. Będzie to dobry, mocny start, który przyniesie korzyści w przyszłości.


Znaleziono wyników (1877)\nOpis: Cykl "Zwierzę miesiąca" - Świnia. Łamigłówka dla ucznia. Zamalowujemy w diagramie odpowiednie kratki - orientacja przestrzenna.\nTagi: Hiszpania, kodowanie, łamigłówka dla ucznia, orientacja przestrzenna, rasy świń, szyfr, świnia, świnia iberyjska, wiejskie podwórko, wieś, zakodowane wyrazy, zwierzę miesiąca, zwierzę miesiąca poziom szkolny, zwierzę miesiąca świnia, zwierzęta hodowlane\nOpis: Cykl "Zwierzę miesiąca" - Świnia. Łamigłówka dla ucznia. Korzystając ze wskazówek, rysujemy plan lasu i wytyczamy trasę do trufli - orientacja przestrzenna. Rozwiązanie.\nTagi: grzyby, kierunki geograficzne, las, łamigłówka dla ucznia, orientacja przestrzenna, południe, północ, rozwiązanie, świnia, trufle, układ współrzędnych, wiejskie podwórko, wieś, wschód, zachód, zwierzę miesiąca, zwierzę miesiąca poziom szkolny, zwierzę miesiąca świnia, zwierzęta hodowlane, żywność\nOpis: Cykl "Zwierzę miesiąca" - Świnia. Łamigłówka dla ucznia. Korzystając ze wskazówek, rysujemy plan lasu i wytyczamy trasę do trufli - orientacja przestrzenna.\nTagi: grzyby, kierunki geograficzne, las, łamigłówka dla ucznia, orientacja przestrzenna, południe, północ, świnia, trufle, układ współrzędnych, wiejskie podwórko, wieś, wschód, zachód, zwierzę miesiąca, zwierzę miesiąca poziom szkolny, zwierzę miesiąca świnia, zwierzęta hodowlane, żywność\nOpis: Cykl "Zwierzę miesiąca" – Tygrys. Łamigłówka dla przedszkolaka. Przeprowadź zwierzę przez labirynt tak, by uniknęło spotkania z tygrysem (wersja bc).\nTagi: koordynacja wzrokowo ruchowa, labirynt, łamigłówka dla przedszkolaka, orientacja przestrzenna, tygrys, zwierzę miesiąca, zwierzę miesiąca poziom przedszkolny, zwierzę miesiąca tygrys, zwierzęta Azji, zwierzęta egzotyczne\nOpis: Cykl "Zwierzę miesiąca" – Tygrys. Łamigłówka dla przedszkolaka. Przeprowadź zwierzę przez labirynt tak, by uniknęło spotkania z tygrysem (wersja kol).\nOpis: Cykl "Zwierzę miesiąca" – Tygrys. Łamigłówka dla przedszkolaka. Przeprowadź tygrysa przez labirynt (wersja bc).\nOpis: Cykl "Zwierzę miesiąca" – Tygrys. Łamigłówka dla przedszkolaka. Przeprowadź tygrysa przez labirynt (wersja kol).\nOpis: Cykl "Zwierzę miesiąca" – Tygrys. Łamigłówka dla przedszkolaka. Pomóż tygrysowi Koko przejść przez labirynt, by mógł dotrzeć nad wodę (wersja łatwiejsza).\nOpis: Cykl "Zwierzę miesiąca" – Tygrys. Łamigłówka dla przedszkolaka. Pomóż tygrysowi Koko przejść przez labirynt, by mógł dotrzeć nad wodę (wersja trudniejsza).\nOpis: Cykl "Zwierzę miesiąca" - Tygrys. Łamigłówka elementarzowa. Poruszamy się w diagramie z symbolami, zbierając po drodze litery, by poznać nazwę nielegalnych polowań, które są zagrożeniem dla tygrysów (wersja bc).\nTagi: kłusownictwo, łamigłówka elementarzowa, orientacja przestrzenna, percepcja wzrokowa, tygrys, zwierzeta zagrożone, zwierzę miesiąca, zwierzę miesiąca poziom elementarzowy, zwierzę miesiąca tygrys, zwierzęta Azji, zwierzęta egzotyczne\n« Poprzednia12…175176177178179180181…187188Następna »


Archiwum 2012 - Core IT Program\nSzkolenia zrealizowane w ramach CoRe IT Program 2012.\nZobacz: prezentacja - podsumowanie II edycji CoRe IT Program\nWstęp do technologii bezprzewodowych.\nProwadzący: Piotr Chomczyk, Mateusz Grajewski.\nSieci bezprzewodowe 802.11 coraz częściej traktowane są jako obowiązkowe uzupełnienie sieci przewodowych, a co za tym idzie - stanowią nieodzowny element każdego projektu sieci LAN. Wciąż jednak, ze względu na swoją specyfikę, kryją przed wieloma z nas nieco tajemnic, niedomówień i niepewności.\nWszystkich z nich raczej nie uda nam się wyjaśnić, ale serdecznie zapraszamy wszystkich chcących poznać je bliżej na naszą sesję, podczas której zaprezentujemy przekrojowo zagadnienia z nimi związane. Pokażemy elementy składowe architektury nowoczesnej sieci bezprzewodowej, omówimy najważniejsze aspekty projektowania i implementacji tych sieci oraz usług z nimi związanych. Jeżeli interesują Cię takie zagadnienia jak CAPWAP, Spectrum Intelligence, Radio Resource Management, QoS, multicast, bezpieczeństwo, sieci kratowe, nowe standardy 802.11, to na pewno znajdziesz na tej sesji coś dla siebie.\nMedium bez medium – warstwa fizyczna\n802.11 – organizacja i standardy\nGwarancja jakości, czyli QoS vs WiFi\nArchitektura nowoczesnej sieci WLAN\nPiotr Chomczyk - Architekt systemowy w Cisco Polska. Od ponad 10 lat zajmuje się projektowaniem, budową i utrzymaniem systemów teleinformatycznych, początkowo jako inżynier wsparcia, potem projektant i konsultant. Zaangażowany głównie w pracę z sektorem administracji publicznej, ale także przedsiębiorstwami i operatorami telekomunikacyjnymi. Absolwent Politechniki Białostockiej, posiada też liczne certyfikaty branżowe, m.in. CCIE.\nMateusz Grajewski - Inżynier Systemowy w Cisco Polska. Absolwent Wydziału Elektroniki i Technik Informacyjnych Politechniki Warszawskiej. Z firmą Cisco związany od 2006 roku, kiedy rozpoczął pracę jako Intern SE. W 2008/2009 roku odbył roczne szkolenie Cisco Sales Associates Program (CSAP) w Amsterdamie. Następnie pracował w Customer Proof of Concept w San Jose, Kalifornia, USA, gdzie zajmował się testowaniem systemów i sieci opartych o technologie Cisco, przede wszystkim z sektora SP oraz Enterprise. W roku 2010 rozpoczął pracę w Cisco Polska na stanowisku Channel SE, wspierając parterów Cisco. Od września 2011 pracuje w dziale zajmującym się technologiami Borderless Networks. Posiada certyfikat CCIE R&S.\nMateriały: Wstęp do technologii bezprzewodowych\nWspółpraca bez granic. Systemy zintegrowanej komunikacji.\nProwadzący: Konrad Olszewski, Piotr Głosek.\nNa sesji zostaną poruszone zagadnienia związane z funkcjonowaniem systemów i serwerów zintegrowanej komunikacji, w tym również rozwiązań wideokonferencyjnych. Wyjściem do dyskusji będzie omówienie podstawowych zasad funkcjonowania systemów transmisji głosu i wideo w sieciach IP. Podczas prezentacji omówione zostaną następujące obszary:\nCisco Unified Communication Manager (CUCM) – jako serce systemu zintegrowanej komunikacji\nintegracji platformy CUCM ze specjalizowanymi serwerami komunikacyjnymi Cisco TelePresence VCS\ndziałanie technologii wideo Firewall Traversal\nzagadnienia związane z planowaniem, konfiguracją i realizacją wielopunktowych spotkań audio i wideokonferencyjnych\ndostępne sposoby konfiguracji oraz implementacji mostków wideokonferencyjnych\nsposoby wykorzystania i kontrolowania zasobów w środowisku z rozproszonymi mostkami wideokonferencyjnymi\nportfolio telefonów oraz wideoterminali Cisco.\nDodatkowo, podczas sesji zostanie wykonana demonstracja wybranych produktów i funkcjonalności systemu zintegrowanej komunikacji Cisco.\nPiotr Głosek - Inżynier systemowy związany z Cisco od 2007, wspiera autoryzowanych Partnerów Cisco od strony technicznej i szkoleniowej. Z branżą integratorska związany od 1996, ma na koncie garść ciekawych projektów głównie z zakresu bezpieczeństwa i sieci konwergentnych.\nKonrad Olszewski - Inżynier systemowy w Cisco Systems Polska od 2010 roku (wcześniej inżynier systemowy z firmie TANDBERG) specjalizujący się w technologiach zintegrowanej komunikacji. Obecnie odpowiedzialny za wsparcie klientów z sektora dużych przedsiębiorstw. Z rozwiązaniami Unified Communications związany od 2004 roku, ze szczególnym uwzględnieniem technologii wideokonferencyjnych. Brał udział w projektowaniu największych systemów wideokonferencyjnych działających obecnie w Polsce.\nKomunikacja gosowa i wideo po IP - Wprowadzenie\nKomunikacja gosowa i wideo po IP\nWprowadzenie do platformy Tivoli's Process Automation Engine\nProwadzący: Bartek Gancarz\nPoznaj podstawy platformy Tivoli's Process Automation Engine, na której zbudowane są między innymi, takie produkty jak: Service Request Manager, Change and Configuration Management, Maximo Asset Management lub Asset Management for IT.\nEdycja centrów startowych\nTworzenie i obsługa zgłoszenia serwisowego\nZarządzanie interfejsem warunkowym\nEdycja widoku aplikacji\nWebSphere - co to jest middleware i gdzie znajduje zastosowanie\nBudowa aplikacji dla Windows 8\nProwadzący: Tomasz Kopacz.\nTomasz Kopacz - Współpracuje z architektami oraz projektantami systemów wykorzystujących, między innymi, technologie Microsoft. W ramach współpracy doradza przy wyborze właściwych elementów pozwalających opracować rozwiązanie informatyczne. Zajmuje się również prezentacją wzorców architektonicznych (ze szczególnym naciskiem na koncepcję rozwiązań opartych o SOA) oraz szeroko pojętym wykorzystaniem technologii .NET, serwerów Microsoft, Windows Azure i różnych narzędzi wspierających prowadzenie projektów. Zajmuje się też stykiem „technologia a człowiek” w projekcie informatycznym. Przed dołączeniem do zespołu Microsoft Tomasz Kopacz, jako niezależny konsultant, prowadził wiele projektów bazujących na różnych technologiach. Doradzał także przedsiębiorstwom pomagając przy wdrożeniach i przetargach. Od 1998 roku publikuje w tygodniku "Computerworld"\nNowości w Microsoft SQL Server 2012\nProwadzący: Tomasz Wiśniewski\nTomasz Wiśniewski – Pracuje w Microsoft jako Developer Evangelist. Odpowiada za współpracę techniczną z największymi producentami oprogramowania w Polsce. Jego główne zainteresowania to Silverlight, Windows Azure i HTML5. Zanim rozpoczął pracę w Microsoft pracował jako programista i brał udział w projektach opartych m.in. o Silverlight, SharePoint. Przez wiele lat aktywny członek Śląskiej Regionalnej Grupy Microsoft prowadzi także bloga: tomaszwisniewski.com\nDomeny internetowe - spektrum zagadnień\nProwadzący: Artur Piechocki, Krzysztof Olesik, Zbigniew Jasiński\nWprowadzenie w świat domen (prowadzący: Artur Piechocki)\nAspekty prawne i międzynarodowe dotyczące nazw domen internetowych\n(prowadzący: Artur Piechocki)\nAspekty techniczne organizacyjne dotyczące nazw domen internetowych\n(prowadzący: Krzysztof Olesik, Zbigniew Jasiński)\nCo to jest DNS i jak działa.\nZagrożenia w DNS.\nDNSSEC jako brakujące ogniwo w bezpieczeństwie Internetu.\nRóżne aspekty wdrażania DNSSEC w organizacji.\nPodstawy dzialania DNS\nWojna i pokój czyli cyberprzestrzeń. Realne zagrożenia w wirtualnym świecie\nProwadzący: Wojciech Wrzesień, Piotr Bisialski\nCyberprzestrzeń jako „realny” świat.\nCyber Wojna – zagrożenia w Internecie\nExploity i rootkity\nCyber Pokój – metody obrony\nNAC –Network Access Control\nCyberprzestrzeń próba określenia pojecia\nJava SE7 Fundamentals (szkolenie dla wykładowców WWSI) 28.05-01.06


Zaskakujące plany Biedronia / Polska / Wiadomości\nStrona główna / Wiadomości / Polska / Zaskakujące plany Biedronia\nZaskakujące plany Biedronia\nTagi: wybory, Słupsk, Biedroń\nINFO: P. Robert Biedroń, homoseksualny prezydent Słupska, nie będzie ubiegał się o drugą kadencję - donosi dorzeczy.pl.\nWg doniesień, p. Biedroń jeszcze w tym roku ogłosi premierę swojego ogólnopolskiego projektu politycznego "Kocham Polskę". Polityk ma odpuścić zbliżające się wybory prezydenckie i zaatakować dopiero w 2025 r.\n- Te wybory prezydenckie zostawiam Tuskowi. Poprę go. Zdecyduję się kandydować po Tusku, w następnych wyborach w 2025 r. Mam czas, jeszcze jestem młody - miał powiedzieć p. Biedroń swoim współpracownikom.\nNie znalazłem odpowiedzi na pytanie w wypowiedziach Pana Janusza, ani innych osób na forum, więc zapytuje (co do działu to myślę że to najodpowiedniejszy). Jak widzicie finansowanie służb...