Prostate Support 90 kapsułek, NOW – produkt przywracający równowagę hormonalną z dodatkiem ekstraktów roślinnych!\nNOW Prostate Support 90caps\n72,90 PLN Save 10.00\nWłaściwości NOW Prostate Support 90caps:\nPropozycja dla mężczyzn, którzy wiedzą czego chcą\nNaturalne ekstrakty roślinne z dodatkiem witamin\nStandaryzowane ekstrakty z palmy sabałowej (Saw Palmetto) i pokrzywy oraz likopen\nWspiera oprawę stanu prostaty\nProstate Support 90 kapsułek od NOW – produkt przywracający równowagę hormonalną z dodatkiem ekstraktów roślinnych!\nNOW Prostate Support to połączenie standardowych wyciągów z ziół i składników odżywczych. Saw Palmetto które jest jednym z podstawowych elementów tego produktu wykazało w badaniach klinicznych wsparcie funkcji gruczołu krokowego. Kapsułka dodatkowo została wzbogacona o olej z dyni, cynk, witaminę B-6 i likopen w celu zapewnienia skuteczniejszego wsparcia. Dzięki temu preparat NOW Prostate Support to rozważny i efektywny w stosunku do ceny sposób zadbania przez współczesnego mężczyznę o ochronę swojej prostaty.\nSposób użycia Prostate Support NOW 90 kapsułek:\nNależy spożywać 2 kapsułki 1 do 2 razy dziennie z jedzeniem.\nSkładniki Prostate Support NOW 90 kapsułek:\nkapsułka softgel (żelatyna wołowa, gliceryna, chleba świętojańskiego, woda) i wosk pszczeli.\nCałkowita zawartość tłuszczu 1 g 2%*\nWitamina B-6 (z chlorowodorku pirydoksyny) 10 mg 500%\nCynk (z glukonianu cynku) info\nEkstrakt z palmy sabałowej ( Saw Palmetto ) (owoc) (Serenoa repens) (min.85% kwasów tłuszczowych) info\nEkstrakt palmy sabałowej - Encyklopedia składników\nEkstrakt palmy sabałowej pochodzi od owoca o nazwie „Serenoa rapens” będącego bogatym w kwasy tłuszczowe oraz fitosterole. Był on wykorzystywany w medycynie tradycyjnej oraz alternatywnej do leczenia wielu schorzeń, w szczególności tych związanych z prostatą. Palma sabałowa jest stosowana w swoich kliku formach w medycynie ziołowej. Indianie amerykańscy używali wspomnianego owocu do leczenia dolegliwości związanych z układem moczowo-płciowym. Majowie używali go jako tonik, sabałowie natomiast wykorzystywali ich owoce jako środek wykrztuśny oraz antyseptyk(odkażacz). Ekstrakt z palmy sabałowej jest wykorzystywany przez amerykanów oraz Europejczyków przez ponad 200 lat do leczenia chorób takich jak astenia, wzmocnienia organizmu podczas dochodzenia do zdrowia po chorobie czy też leczenia wyżej wspomnianych chorób dróg moczowo-płciowych. Jak dowodzi znany lekarz medycyny alternatywnej H. W. Felter „ekstrakt z palmy sabałowej koi nerwy, może być łatwym do trawienia odżywczym tonikiem usprawniającym pracę organów rozrodczych”. Wspomniany ekstrakt jak dowiodły badania, leczy łagodny wzrost gruczołu krokowego – schorzenie popularne u mężczyzn po 50 roku życia. Ekstrakt z palmy sabałowej może zmniejszyć działanie produktów estrogenowych dzięki swoim antyestrogenowym właściwościom. Może to zaburzyć działanie tabletek poronnych zawierających wspomniany estrogen jako swoją aktywną substancję.\nwszystkie produkty z "Ekstrakt palmy sabałowej "\nEkstrakt z korzenia pokrzywy (Urtica dioica) info\nEkstrakt pokrzywy zwyczajnej - Encyklopedia składników\nPokrzywa od wieków miała swoje zastosowanie w wielu cywilizacjach na całym świecie. Była ona spożywana jako dzikie warzywo, stosowana na skórę oraz wypijana w formie bogatej w minerały herbaty, mającej zbawienne działanie na drogi moczowe. Jest ona stosowana z uwagi na włókna w niej zawarte, podobne do tych z lnu oraz konopi przez co była dodawana do materiału stosowanego w ubraniach. Liście pokrzywy zawierają sporą liczbę witamin oraz minerałów. W ich skład wchodzą witamina A, witamina B, witamina C, Witamina E, Witamina K, kwas foliowy, histamina, acetylocholina, kwas mrówkowy, kwas octowy oraz kwas masłowy. Jej włoski wykonane są z neuroprzekaźników takich jak acetylocholina, histamina, 5HTP(serotonina), moroidyny oraz leukotrienów (lipidy związane z układem immunologicznym). Korzeń natomiast zawiera różnorodne substancje o działaniu przeciwzapalnym w których skład wchodzą: fitosterole, terpenoidy, lignany, kumarynę, lecytyny oraz kwasy omega 3. Pokrzywa zwyczajna w medycynie ludowej znana jest również ze swoich właściwości przeciwreumatycznych oraz dokrwiennych(biczowanie dolnych kończyn).\nwszystkie produkty z "Ekstrakt pokrzywy zwyczajnej"\nOlej z nasion dyni 1 g (1 000 mg) *\nLikopen (LYC-O-MATO®, naturalny ekstrakt z pomidora) info\nDodaj pierwszą opinię dla NOW Prostate Support 90caps\n11,99 PLN Regular price 13.47 Price\n94,90 PLN Regular price 104.90 Price\nOLIMP Gold-Vit K2\n24,99 PLN Regular price 28.08 Price\nUNS Ala 300 30tabs\n128,00 PLN Regular price 138.00 Price\n129,00 PLN Regular price 139.00 Price\n48,90 PLN Regular price 58.90 Price\n149,00 PLN Regular price 166.00 Price\nReference NOW PROSTATE SUPPORT 90CAP


Mieszkańcy obwodu kaliningradzkiego proszą Polaków o pomoc ws. kopalni soli potasowej - Dziennikbaltycki.pl\nMieszkańcy obwodu kaliningradzkiego proszą Polaków o pomoc...\nMieszkańcy obwodu kaliningradzkiego proszą Polaków o pomoc ws. kopalni soli potasowej\n23 stycznia 2015 23.01.2015 Aktualizacja: 23 stycznia 2015 19:10 23.01.2015 19:10\nTakie ulotki, przygotowane w obwodzie kaliningradzkim, pojawiły się m.in. na Pomorzu ©autor\nMieszkańcy obwodu kaliningradzkiego proszą o wsparcie mieszkańców Pomorza i Warmii w proteście budowy w okolicach odkrywkowej kopalni eksploatującej złoża soli potasowej. Wyliczają zagrożenia: zagrożone zasoleniem są gleby oraz wody podziemne, pyły solne mocno zanieczyszczają powietrze, przekraczając granice państwa.\nMieszkańcy miasta Niwenskoje w obwodzie kaliningradzkim nie chcą budowy w okolicach miasta odkrywkowej kopalni eksploatującej złoża soli potasowej. Stowarzyszenie Społeczne Mieszkańców Miasta Niwenskoje obawia się tego przedsięwzięcia, konsekwencji dla środowiska naturalnego oraz zdrowia ludzi i zwierząt.\nRosjanie informują o swoim proteście w ulotce, którą przewożą na tereny województw pomorskiego i warmińsko-mazurskiego - objętych przygranicznym ruchem bezwizowym. Jak ma wyglądać ich protest, tego na razie nie wiadomo. W ulotce podany jest adres do korespondencji mailowej.\n"Szanowni polscy sąsiedzi! Zwracają się do Was mieszkańcy obwodu kaliningradzkiego - czytamy w ulotce. - 20 km od granicy Polski (od m. Bezledy), przy Niwenskoje, rozpoczęły się prace przygotowawcze do wydobycia złóż soli potasowej. Wczytajmy się w ten apel, wyobraźmy sobie, co ma się dziać przy naszym domu! Jesteśmy bardzo zaniepokojeni o przyrodę, która nie zna granic państwowych i wołamy do swoich najbliższych sąsiadów, by razem obronić wspólną ziemię!".\nUlotka zilustrowana jest kolażem przedstawiającym kobietę w tradycyjnym rosyjskim stroju i w masce przeciwgazowej, do tego załączono zdjęcia "krajobrazu" wokół kopalni soli potasowej na Białorusi i Uralu. Przypomina plakaty i ulotki kolportowane w latach 80. w Polsce w proteście przeciw elektrowni atomowej w Żarnowcu.\nKopalnię ma budować holenderska firma, która miała uzyskać w Moskwie koncesję na prowadzenie prac. "Wbrew rozpowszechnianym przez tę firmę informacjom o nowoczesnych technologiach i wynalazkach, wydobycie soli potasowej nieodwracalnie pociąga za sobą skutki mocno zagrażające środowisku" - piszą autorzy ulotki. I wyliczają zagrożenia: "Na potężnym obszarze zagrożone zasoleniem są gleby oraz wody podziemne, obszar otaczający zakłady na zawsze zostanie źródłem chorób fizjologicznych i genetycznych, bardzo niebezpieczne pyły solne mocno zanieczyszczają powietrze, również przekraczając granice państw".\nRegionalna Dyrekcja Ochrony Środowiska w Gdańsku (RDOŚ) - jak ustaliliśmy - nie została poinformowana o ewentualnej inwestycji w okolicach Niwenskoje.\n- Sprawdzamy te informacje - mówi rzecznik gdańskiego RDOŚ Sławomir Sowula.\nZgodnie z polskimi przepisami dotyczącymi tak zwanego transgranicznego wpływu na środowisko, RDOŚ i generalny dyrektor ochrony środowiska powinny w tej sprawie przygotować stanowisko, które następnie zostałoby przekazane władzom państwa, na którego terenie prowadzona jest potencjalnie groźna inwestycja.\nKserokopię ulotki przyniósł do naszej redakcji mieszkaniec Nowego Dworu Gdańskiego Piotr Kabziński.\nulotki z rosji\nulotki obwód kalinigradzki\nHolendrzy to najwieksi i przewalacze złodzieje w historii\nvan Dick (gość) 23.01.15, 17:15:58\nMały kraj a w historii dorobił się na przewałach, oszustwach i złodziejstwie. Rosjanie zabili im 180 obywateli ale te kundy nie patrzą na to.\ngość (gość) 23.01.15, 16:35:41\nW Gdańsku gorsze rzeczy się dzieją i nikt nic nie wie.


Aktywna przyszła mama - healthsourceontario.com\nJeśli powinna być nieodparzona pupa kosmetyki muszą być najwspanialszej jakości. Jeżeli zostajemy opiekunami, słyszymy sporo ważnych rad odnośnie pielęgnacji naszego maleństwa, dzięki którym możemy mieć gwarancję, że nie będzie miało kłopotów ze swoją delikatną skórą.\nDziecko wymaga dziś naprawdę sporej ilości miłości, jak także opieki od matki. Musi ono mieć wszystko to co, w konkretnej chwili jest mu niezbędne. Niestety, w nawale pracy jak również różnych obowiązków łatwo czasem zapominać o czymś ważnym dla dziecka. Trudno obecnie wykonać zakupy dla niemowląt, jako iż nawał przedmiotów jest tak wielki, iż każdy czasem może tu się zgubić.\nWszyscy doskonale wiedzą, że na początku niemowlaki na zmianę jedzą i śpią i tak na okrągło. Maluch chce ciepłego pokarmu. Jednak nie każda matka może karmić dziecko swoją piersią. Z tego powodu część matek karmi swoich malców butelką.\nJedynie kilka razy w roku, nasze maleństwa mają możliwość wcielić się w rolę umiłowanego bohatera. Wybierając stroje na karnawał dla dzieci, powinno się dopilnować żeby stroje na karnawał dla dzieci wyprodukowane były precyzyjnie i z dbałością o prawdziwość przebrania. Tylko wtedy nasze maluchy zadziwią na balu maskowym. Kraina pacholęcej pomysłowości jest nieograniczona.\nŚpioszki powinny okazać się wygodne dla maleństwa\nWyprawka dla noworodka będzie dość mocno rozszerzona\nKiedy po raz pierwszy będziemy rodzicami, potrzebujemy dla maleństwa wielu rzeczy, które pomogą mu normalnie żyć, nam odpowiednio się nim opiekować, a też pozytywnie wpływać na jego rozwój. Dlatego już wcześniej powinniśmy sprawdzić, co powinna mieć wyprawka dla noworodka i prędzej powinniśmy ją rozpocząć szykować.\nKażda kobieta będąca w ciąży pragnie, aby jej dziecko miało wszystko co najlepsze. Kupno dobrego wózeczka, fotelika oraz nosidełka jest istotny, albowiem naszemu niemowlakowi musi być komfortowo przez cały czas. Wiadomo, że dzidziuś przez pierwsze miesiące tylko leży, w związku z czym będziemy musieli się zatroszczyć o to, żeby było mu wygodnie.


O co chodzi z tym INR i czasem protrombinowym? | Meduzo\nInterpretacja wyniku badania czasu protrombinowego i wyliczanego na jego podstawie wskaźnika INR może przyprawiać o ból głowy. Długotrwałe monitorowanie wskaźnika INR wymaga dużo cierpliwości zarówno ze strony Pacjenta jak i lekarza. O co w tym wszystkim chodzi?\nCzas protrombinowy (PT) pozwala ocenić jak szybko krzepnie krew. Badanie polega na pobraniu próbki krwi z żyły łokciowej (najczęściej).\nProtrombina jest białkiem produkowanym przez wątrobę. Główną funkcją protrombiny jest ułatwianie krzepnięcia krwi.\nPodczas krzepnięcia (np. kiedy skaleczysz się w palec) protrombina zmienia się w trombinę. Czas protrombinowy, to czas w jakim zachodzi zmiana protrombiny w trombinę, lub upraszczając, to czas w jakim z krwi robi się skrzep.\nJak już wcześniej napisałem, najczęstszym wskazaniem do oznaczania PT/INR jest monitorowanie skuteczności działania leków przeciwkrzepliwych (zapobiegających powstawaniu zakrzepów w organizmie).\nInnymi częstymi wskazaniami są:\n– ocena zdolności krwi do krzepnięcia (w przypadku podejrzeń o nieprawidłowe działanie układu krzepnięcia)\n– ocena funkcji wątroby (podejrzewając problem związany z wątrobą zleca się dodatkowo inne próby wątrobowe np. AlAt, AspAt)\n– przed zabiegiem operacyjnym (np. usunięcie zęba, wstawienie endoprotezy stawu biodrowego) celem oszacowania ryzyka zakrzepicy i/lub krwawienia.\nCzas protrombinowy bada się z próbki krwi pobranej z żyły łokciowej. Krew jest pobierana poprzez specjalną igłę wkłutą w światło żyły.\nOsoba pobierająca krew może poprosić Cię o rozebranie się od pasa w górę lub o podwinięcie rękawa, żeby możliwe było pobranie krwi.\nNa ramię zakłada się stazę (opaskę uciskową) i poleca Pacjentowi zaciskać pięść. Czynności te powodują, że do żyły napływa więcej krwi i łatwiej jest się w nią wkłuć. Po wkłuciu igły (wenflonu) odkręca się specjalną nakrętkę i „nakręca” na jej miejsce próbówkę do której spływa krew. Osobie wprawionej w pobieraniu krwi powyższe czynności zajmują kilka minut.\nTuż po po pobraniu krwi, powinieneś dostać kawałek gazy w celu przyłożenia na miejsce wkłucia. Miejsce wkłucia należy lekko przyciskać przez około minutę, aż ustanie krwawienie.\nPobrana krew zostaje wysłana do laboratorium na badanie. Jeśli laboratorium jest na miejscu, to wyniki powinny być dostępne w ciągu kilku godzin. Jeśli krew jest wysyłana gdzieś dalej, to oczekiwanie na wynik może potrwać do kilku dni.\nIstnieje możliwość zbadania PT i INR na podstawie próbki krwi pobranej z opuszki palca (podobnie jak bada się stężenie cukru). Na chwilę obecną w Polsce badanie to wykonuje się niestety w niewielu miejscach (koszty).\nBadanie czasu protrombinowego jest badaniem bezpiecznym. Po pobraniu krwi z żyły może powstać siniak w miejscu wkłucia igły. Podczas wkłuwania i wyciągania wenflonu może pojawić się niewielki ból lub uderzenie gorąca. Jeśli jesteś osobą wrażliwą na widok krwi, to najlepiej nie patrz na to, co dzieje się wokół Twojego ramienia. Możesz skierować głowę i wzrok w inną stronę i pomyśleć o czymś przyjemnym np. o Twoich najlepszych w życiu wakacjach.\nWyniki badania zwykle przedstawiane są na dwa sposoby.\nCzas protrombinowy w sekundach\nJest to czas potrzebny by dana próbka krwi skrzepła in vitro (poza organizmem). W zależności od odczynnika i metody jaką zastosowano w laboratorium czas krzepnięcia może być różny. Prawidłowy wynik waha się między 10 – 12 sekundami.\nPrzyczyny wydłużonego czasu krzepnięcia. Podwyższony INR (krew krzepnie wolniej, większe ryzyko krwawienia)\n– leki przeciwkrzepliwe: warfaryna, acenokumarol, heparyna, kwas acetylosalicylowy (aspiryna)\n– statyny (atorwastatyna)\n– niesteroidowe leki przeciwzapalne (ibuprofen, ketoprofen)\n– leki na nadkwasotę\n– chinidyna – lek stosowany w leczeniu malarii\n– antybiotyki – niektóre\n– allopurinol – lek stosowany w leczeniu dny moczanowej\n– chemioterapia (leczenie nowotworów)\nPrzyczyny skróconego czasu krzepnięcia. Obniżony INR (krew krzepnie szybciej, większe ryzyko zakrzepu)\n– suplementy zawierające witaminę K (preparaty witaminowe!)\n– przyjmowanie estrogenów (doustne środki antykoncepcyjne, hormonalna terapia zastępcza)\n– gryzeofulwina – lek przeciwgrzybiczy\n– difenhydramina – lek przeciwhistaminowy\n– zapalenie żył, zakrzepica\n– okres okołoporodowy\n– spożywanie pokarmów bogatych w witaminę K: wątróbka, groch, brokuły, kalafior, szpinak, zielona herbata, kapusta włoska, rzepa, produkty zawierające soję\nJeśli zażywasz acenokumarol lub warfarynę powinieneś wystrzegać się pokarmów wpływających na podwyższenie lub obniżenie wskaźnika INR.\nStosowanie leków przeciwbólowych takich jak ibuprofen, diklofenak, ketoprofen, czy kwas acetylosalicylowy jest częstą przyczyną rozchwiania się wskaźnika INR.\nMam nadzieję, że udało mi się przybliżyć Ci temat czasu protrombinowego oraz wskaźnika INR.\nJeśli artykuł okazał się dla Ciebie przydatny dodaj proszę meduzo.pl do „Lubię to” na facebooku, niech dowie się o tym więcej osób.\nTags: allopurinol, czosnek\nBardzo ciekawy i ważny artykuł!\nRozwinęłabym jeszcze kwestię leków, na które powinni zwracać uwagę użytkownicy acenokumarolu i warfaryny. Jest ich bardzo dużo, a to dlatego, że leki te mają specyficzną „strategię życiową”. Mianowicie, nie lubią one pływać w wartkim strumieniu krwi, wolą wsiąść na tratwy, jakimi są białka osocza. Odklejają się potem od tych białek stopniowo, aby spełnić swoją misję – dzięki temu lek działa długo i regularnie.\nNiestety, wiele innych leków upodobało sobie tę strategię i „spychają się nawzajem z tratwy” – a to powoduje, że cały ładunek leku – w tym wypadku – przeciwzakrzepowego zaczyna działać jednocześnie, a więc znacznie silniej i znacznie krócej! To mniej więcej tak, jakby piaskarka, zamiast stopniowo posypywać ulice, wysypała cały ładunek w jednym miejscu 🙂\nLeki „zrzucające z tratwy” acenokumarol i warfarynę to wszystkie wymienione przez Konrada niesterydowe leki przeciwzapalne (ibuprom, aspiryna itp), wiele leków na kaszel (ambroksol, dekstrometorfan zawarty w Acodinie, butamirat -składnik leku Supremin) i wiele innych.\nDlatego, jeśli bierzesz leki wpływające na krzepliwość krwi, KONIECZNIE informuj o tym każdego lekarza i farmaceutę, do którego przychodzisz po poradę!\nWitaj Konradzie, kolejny świetny artykuł u Ciebie. Powyższy komentarz Kasi jest równie przydatny a i forma ujęcia tematu bardzo pozytywna :-).\nJa od siebie dorzucę dwa malutkie grosiki. Pierwszy, mało istotny: osobie wprawionej w pobieraniu krwi (czy raczej ogólnie zabezpieczaniu dostępu dożylnego) wykonanie czynności zajmuje minutkę ;-).\nDruga sprawa, o której wspomniała Kasia, jednak w wydaniu ratowniczym. Obecnie jedynym lekiem zalecanym do stosowania w pierwszej pomocy jest Aspiryna w podejrzeniu zawału mięśnia sercowego. Należy pamiętać o przeciwwskazaniach do jej podawania, wśród których znajdują się właśnie zażywane leki przeciwkrzepliwe.\nJest ok!, ale nadal nie wiem czy INR to to samo co PT. Poza tym jest w porządku.\nNiestety brak przykładu jaką dawkę leku zastosować,gdy jest znany wskaźnik!!np przy inr=2.26 należy wziąć 2mg acenocumarolu,a ile gdy inr= 1.72? Inaczej mówiąc ,czy dawki leku powinny rosnąć , gdy wskaźnik się obniża,czy odwrotnie?!Oczywiście dotyczy to sytuacji ,gdy jest wszczepiona\nsztuczna zastawka aortalna.\nArtykuł jest bardzo ciekawy,więcej takich.\nArtykuł ciekawy i dający wiele cennych informacji szczególnie związanych z dietą i jej działaniem pro lub anty krzepliwym. mam tylko jedna uwagę wydaje mi się, że wkradł się błąd w zdaniu: „Osoby z wysokim ryzykiem wystąpienia zakrzepicy norma: 2,5 – 3,5”. Z tego co wiem wartość INR w tym przypadku to ok. 0,5!\nmam 28 lat i choruje na zakrzepice żylną moje INR musi utrzymywać się sztucznie dzięki WARFINOWI miedzy 2-3 aby krew była rzadsza i się nie sklejała. u zdrowych ludzi INR powinien się utrzymywać na poziomie 0.9 – 1.12\nja biorę przez 5 dni w tygodniu acenokumarol -2 tabletki, a w wekend po trzy tabl.a moj inr wacha sie miedzy 2,06 a 2,36.\na powinien byc miedzy 2a 3.\nacha jestem po zakrzepowym zapaleniu żył śródczaszkowych. mam 26 lat.\nco ti jest?\nmam wstawiną sztuczną zastawkę mitralną i plastyke trójdzielnej .Biorę acenocumarol 4 mg iraz dzien 5 i mam od 2 do 2,5 .\nmam to samo ale jakoś sobie dołaczam do grona\nProsto i zrozumiale wytłumaczone:)\nKtoś tam wspomniał, że nie wie w końcu czy INR to synonim PT…\nPT – czas protrombinowy- ten czas można określać na kilka sposobów – najczęściej używając wskaźnika INR, zatem INR jest wskaźnikiem, który służy do wyrażenia czasu protrominowego. Nie jest tym samym co PT (chociaż można odnieść takie błędne wrażenie, ponieważ ktoś kto rozumie jedno i drugie pojęcie nie pyta zazwyczaj o czas protrombinowy tylko o INR).\nCzas protrombinowy może być także wyznaczany w sekundach lub przy użyciu wskaźnika Quicka.\nPacjenci, którzy mają jakiekolkwiek problemy z krzepnięciem, przyjmują doustne leki przeciwkrzepliwe ZAWSZE powinni informować o tym swojego stomatologa, bo każdy zabieg przebiegający z naruszeniem ciągłości tkanek (np. usunięcie zęba, usuwanie kamienia nazębnego) powinny być poprzedzone oznaczeniem czasu protrombinowego i ewentualną modyfikacją leczenia farmakologicznego.\nDoskonały artykuł, nieco nareszcie nieco jasniej. Ale co zrobic w przypadku, gdy osoba / lat 81 z wszepionym rozrusznikiem porusza sie na wozku / bierze acenocumarol i nie jest w stanie samodzielnie dostac sie na badanie INR pomijajac ze samo badanie nastrecza trudności z powodu slabowidocznych pekajacych zyl.\nCzy mozna ten lek w takim przypadku zmienic na inny,- jaki? bez koniecznosci systematycznych pobrań?\nElu, moja babcia – 81-letnia, jest po urazie kręgosłupa i również miała problem z dostaniem się do przychodni na badanie wskaźnika. W szpitalu, w którym była przez kilka dni dowiedziała się, że przychodnia rejonowa do której jest zapisana ma obowiązek przyjechać do Babci i krew pobrać w warunkach domowych. U nas konieczne było skierowanie na takie badanie od lekarza pierwszego kontaktu, ale to raczej z czysto formalnych powodów.\nulka51aktualnie jestem po szpitalu gdzie stwierdzono u mnie migotanie przedsionków,w ekg częstoskurcz nadkomorowy, zastosowano leczenie(Cordarone,KIG+MgSO4),po 2 dniach hospitalizacji stwierdzono niemiarową akcję serca-w ekg migotanie przedsonków,mimo przy zastosowaniu podanych leków nie udało się przywrócić rytmu zatokowego.\nPobieram leki zakrzepowe Acenokumarol 4mg1tabl/d+inne leki,mój wsk.protrombiny z 1dnia:92,2%INR:1,08 APTT:30,0″\nCzy mam się bać? mam 61lat 2 lata temu przechodziłam zawał i mam założone stendy,a teraz to migotanie!\nZaczełąm dużo czytać i Wasze komentarze na temat INR są mi bardzo pomocne,wielkie dzięki nie ma innego wyjścia jak zastosować się do poleceń lekarzy i tej diety bo to ratuje nam życie\nMAM pytanie jak wynik inr jest niski to mam brać wiekszom dawke leku czy mniejszom\nŚwietnie napisane, przystępnie dla laika, wszystko zrozumiałe. Dziękuję. Mój mąż właśnie teraz ma badanie INR i dam mu to wszystko przeczytać,\ndo piotr: Przy niskim wyniku INR dawkę można zwiększyć a przy wysokim zmniejszamy. Jeżeli ktoś choruję na trombofilię i zażywa acenocumarol to zaleca się robić badania INR. Jest lek, po którym nie trzeba robić tych badań ale nazwę nie pamiętam,wiem tylko tyle,że jest dużo droższy niż acenocumarol (koztuje w granicach 160-200zł).\nWitam! Od kilku miesięcy średnio co dwa tygodnię chodzę na badanie INR. Do tej pory było w miarę dobrze, przyjmuję lek Simprom, z zaleceń lekarza raz 1 a raz 1.5 tabletki w zależności od INR. Dziśiaj przy pobieraniu krwi pielęgniarka powiedziała mi, że mam za dużą krzepliwość i zaleciła powtórne pobranie. Co gorsza, mój lekarz jest na urlopie ” do odwołania”! Zastanawiam się co ma główną przyczynę zbyt wysokiej krzepliwości mojej krwi, może dieta, przemęczenie, czy przebywanie na słońcu? Słyszałam też, że częsty seks nie jest wskazany… Może ktoś mógłby mi pomóc?\nSzkoda,że p. Przepiórka nie reaguje (może na niektore) wpisy – nawet na podany adres i telefon? Miało to miejsce na forum, przy okazji oddziaływanbia Opokanu na cukier. To, przy INR wymienia się niesterydowe leki przeciwbólowe (o Opokanie ani słowa) i teraz nie wiadomo: pytac nie pytać?\nPowinno byc: tu, przy INR… a nie to\nim więcej leku tym wyższy wskaźnik INR, jak masz za niski to zwieksz dawkę,jak lekko za wysoki to zmniejsz dawkę, jeśli dużo za wysoki np.7 to natychmiast odstaw na 2-3 dni i zgłos sie do lekarza(moze być telefonicznie),żeby ustalic dawkowanie, jeśli zauważysz krew w moczu lub zacznie Ci lecieć krew z nosa to zgłos sie do szpitala, dostaniesz kroplówke, zbadaja krew i raczej puszczą do domu, przy wyniku około 6 dzwonią sami z przychodni, że coś nie tak, warto badac inr po kazdej zmianie leku na serce np. gdy odchodzi areplex 75 mg\nDo Jedyny83. Lek nazywa się Xarelto i kosztuje 130 zł za 28 tabletek w sieci aptek tanich leków.\nBiorę przeciwkrzepliwy lek warfin. Robię systematyczne badania INR. Badania wykazują również podwyższony czas protrombinowy. Z artykułu Pana Doktora i z notatek na forum zrozumiałam, że przy lekach przeciwkrzepliwych czas protrombinowy ma być podwyższony i że to jest korzystne. Nie jestem pewna, czy dobrze zrozumiałam, czy tak być powinno. Z góry dziękują za wyjaśnienie.\nTakie solidne i uczciwe wpisy sa budujace i teraz wiem po co jest internet\nJa choruję na krzepliwość INR od 4 lat mam migotanie przedsionków utrwalone biorę acenocumarol tabletki dzienie teraz coś jest nie tak wynik INR 1.42 brałem pół a teraz środa i niedziela cało tabletka i INR skoczyło na 4.34 a ma być 2 do 3 łekarz mam brać pół tak jak kiedyś nowy wynik to 3.43INR lekarz mój ma urlop . INEGO kardiologa się zapytałem z tym mikotniem utrwalonym dożyja pierwszej emerytury to jakieś 4 lata tak oczywiście 70 lat daję mówi lekarz . TAK DLA INYCH CO ROBIĄ KOMENTARZE . nie martwićiesię co wam ma być to będzie lekarstwa brać i cieszyć się ŻYCIEM .lekarz też ma czasem racię on też ma swoje problemy i zdrowiem i życiem POZDRAWIAM I DUŻO ZDRÓWKA.\nJestem po wszczepieniu mech.zast.aortalnej.Mój INR to ok. 2,35.Kardiolog i lek.POZ twierdzą,że to jest dobry wynik.Wypisujący lek.ze szpitala zalecał INR w granicach 2,5-3,5.Mam żylaki ,jestem po usunięciu żyły w prawej nodze metodą klasyczną.Czy mam coś z tym robić ?Operację na serce miałam 06.08.2012r.Artykół dr.Konrada bardzo mi się podobał.W prosty sposób dotarł do mnie.Ważna jest dieta-doświadczyłam tego w święta.Pozdrawiam gorąco.\nNa szczęście są już leki po których nie trzeba badać INR-u. Podobno dabigatran jest najskuteczniejszy\nz badań przed operacją zaćmy wynka m.inn.zawartość protrombiny -0.0 ,czas protrombinowy -0.0\nINR -0.00 co powinnam robić ,nikt nie zwrócił na to uwagi.\nIjeszcze Troponina I 0.000 ng. Bardzo proszę o odpowiedż.\nmam.1.59 biorę 7.5, 6 ,6 ,7,5 warfin[0.3]zmian[brak\nmam mieć 2do 3 [implantacji zastawki aortalnej i leczeniu operacyjnym tętniaka aorty wstępującej]\nWydaje mi się, że artykuł wymaga uzupełnienia. Ja np. jestem niestabilny na leczenie antagonistami wit. K. Zażywam więc specyfik blokujący aktywność czynnika Xa (Xarelto-15mg/32 godz.) + leczenie przeciwpłytkowe (acard 150 mg/24 godz.). Nikt nie jest mi w stanie powiedzieć jakie kontrolne parametry dobrze monitorują poprawność leczenia. PT i INR nie odzwierciedlają skuteczności dawki. Dopiero „podkrwaweienia” swiadczą, że jestem już na granicy dopuszczalnej i trzeba trochę wydłużyć odstęp podawania specyfiku. Gdzie ewentualnie mozna znaleźć informację na ten temat?\nWitam serdecznie mam pytanie i błagam o odpowiedz.Mam przyjaciółkę której wynik bardzo zaniepokoił mnie .Robiła badania bo jest pod kontrolą lekarską ale według mnie brak jest konkretnych zaleceń co z tym robić.Lekarz reguluje przyjmowanie leków dopatruje się powodu w diecie i nic więcej.Koleżanka moja bardzo pilnuje diety -przestrzega ją bardzo a mimo to wyniki są złe.: czas protrombinowy wynosi 84,6 sek ,wskażnik protrombinowy wynosi 10,52% zaś INR 6,9.Może ktoś napisze co można jeść a czego nie .Informacja jaką otrzymała moja przyjaciółka jest tak ograniczona ,że szukamy więcej aby znależ przyczynę tak złych wyników.Proszę pomóżcie .Bożena\nWitam. Kto mi odpowie na pytanie: czy wskażnik wyższy lub niższy ponad 2-3 INR może spowodować zawroty głowy. Przyjmuję 1 tab. acekumarolu dziennie.\nW artykule są niejasne informacje. Napisano:\n„Osoby przyjmujące leki przeciwkrzepliwe norma zwykle: 2 – 3\nOsoby z wysokim ryzykiem wystąpienia zakrzepicy norma: 2,5 – 3,5”\nCo to oznacza? Bo wynika z tego, że duża wartość INR to większa krzepliwość, czyli ryzyko zakrzepicy.\nWydaje się, że te zdania są sprzeczne z wcześniejszą informacją, że:\n„Wartości wyższe niż norma świadczą, że krew krzepnie dłużej niż zwykle. Wartości niższe oznaczają, że krew krzepnie szybciej niż powinna.”\nNo to jak to jest wysokie ryzyko zakrzepicy mamy wtedy, gdy INR jest duże czy małe?\nArtykuł naprawdę napisany „pod pacjenta”. Wszystko jasno i prosto wyłożone.\nMam pytanie o następującą sytuację: co jeśli INR, czas protrombinowy, wskaźnik protrombinowy są w normie a z kolei D-Dimery są podwyższone (616 ng/ml)?\nCzy to oznacza możliwość wystąpienia zakrzepów?\nCiekawy i przystępnie napisany artykuł.\nBiorąc plawix lub agregex czy mogę suplementowac się vit.A plus E.? Mimo przebycia zawału i wstawieniu stenta nie zlecono mnie nigdy badania na określenie czasu protrombinowego.Zawał miałem w styczniu br. Mam kłopoty z oczami /ciągła irytacja i pękająca skóra w kącikach oczu/ dlatego posiłkuję się vit.AiE.\nMam okonczone 85 lat. zawsze mialem niuskie cisnienie.Mam Mam nutrwalone migotanie przedsonkow, od bardzo wielu lat.Nie mam specjanlnych dolegliwosci z tego tytulu. Fizycznie sprawny, jezzdzie rowerem ale takze prowdze samochod. Mam niedokrwiebie szczegolnie konczyn dolnych prawej. Mam przypisane leki, ktotre regularnie przyjmuje;\n-Magny um max\nPonadto od bardzo dlugo czasu na noc bior\nBadanie INT z dnia 12 lipca 2013\nPT Czas wynik s 14,,4-15.8\nPT Wsk. ” 80-120\nUprzejmie prosze o przeslanie komentarza, opinie i co nalezy robic. by zapobiegac szybkiei krzeliwosci krwi..\nLekarz zaleicl, powiedzial, ze dobrze jest wieczorem systematycznie wypic kieliszek dobrego koniaku lub 100 g czystej zoladkowej\nZ pozdrowieniem L,B\nCzy ktos z Was slyszal o leczeniu trombolfili pijawkami?\nBiore od 5 lat Sintom-jestem po udarze niedokrwiennym z powodu migotania przedsionkow.Raz w miesiącu robie INR,ostatnio 2 tygodnie temu wynik byl 3,5.Nie wiem czy pomylilam sie z dawkami ,zeby go troche zmniejszyc do wartosci 2-3,bo dzis zrobilam i wynik był 6!Wystraszylam sie bardzo ,lekarz kazal mi przez 3 dni ne brac w ogole i powtorzyc wynik za 4 dni.Boje sie co mi grozi z tak wysokim INR?\nCzy na badanie INR- u muszę być na czczo.\nWitam. Dlaczego w tym artykule norma dla czasu protrombinowego wynosi od 10-12 podczas gdy na wielu stronach, praktycznei wszedzie pisze ze norma to od 12-16 itp?? prosze o odpowiedz poniewaz strasznie sie boje ze mam zakrzepice a wizyta u lekarza za kilka tygodni 🙁\nPo 2 zatorach płucnych (czerwiec i grudzien 2016) biorę lek przeciwzakrzepowy pradaxa 150mg x2 dziennie (wcześniej clexane 80). wykluczono zakrzepicę oraz inne genetyczne. termin do kliniki hematologii ma dopiero na maj.. 🙁 jednak nieco niepokoję się badaniem (wykonane wczoraj) Badanie INR- PT sekundy 10,87, % aktywności- 119.06, INR-0.93- czyli teoretycznie krew krzepnie zbyt szybko? nawet przy lekach przeciwzakrzepowych? czyli teoretycznie, zwiększyć się powinno dawkę leku?\nnowe doustne leki przeciwzakrzepowe, czyli np Pradaxa nie mają bezpośredniego wpływu na wynik INR. działają tak że nie widać tego w rutynowych badaniach. to duza dawka, jesteś skutecznie zabezpieczona przed zakrzepicą, nie można stosować większej dawki, uważaj na krwiawienia!


TOMP Tomasz Jakubowski - WWW, Obsługa IT, RaksSQL - Optymalizacja SEO - najważniejsze aspekty\nstruktura kodu źródłowego strony\nTo jak programista przygotuje twoja stronę od strony technicznej ma znaczenie, dlatego tak ważne jest żeby strona była poprawnie wykonana. Stosowanie gotowych rozwiązań takich jak Joomla! lub Wordpress ma tą przewagę nad autorskimi cms-ami, że ich budowa uwzględnia wymagania optymalizacyjne.\nTo dane jakimi opisujemy strony i treści na nich zawarte. Obecnie google wymaga unikalnych opisów dla każdej podstrony a nie tylko globalnego opisu strony głównej, który jest wyświetlany na każdej podstronie serwisu. To bardzo ważne żeby Twoja strona miała indywidualnie ustalany title, description i keywords. I znowu Joomla, WordPress i inne cms-y tej jakości mają już wbudowane mechanizmy umożliwiające poprawne uzupełnianie wszystkich metadanych, do tego możliwe jest jeszcze doinstalowanie dodatkowych komponentów odpowiedzialnych za mapę strony czy tzw. ładne linki\ngrafiki i obrazki na stronie\nGoogle dba o czas wczytywania się stron, dlatego jeśli na Twojej stronie znajdą się zbyt ciężki grafiki, nie da w tej kategorii 100% dopóki nie zajmiesz się optymalizacją grafiki. Do tego dochodzi jeszcze poprawne opisywanie obrazków znacznikami alt i title.\nGoogle preferuje obecnie strony dostosowane do urządzeń mobilnych - czy to znaczy, że musisz mieć dwie strony? Nie obecna technologia RWD (responsive web design) umożliwia przygotowanie jednego wyglądu strony - responsywnego - który wyświetla się poprawnie, choć nie zawsze tak samo, na urządzeniach różnego typu. Odkąd google wprowadziło wymaganie responsywności wszystkie nasze realizacje spełniają jego wysokie wymagania w tym względzie.\nPiszę o tym na końcu, ale obecnie staje się to najważniejszy aspekt optymalizacji SEO, który ukierunkowuje również dalsze działania na stronie na content marketing - google coraz bardziej stawia na jakość treści na stronie internetowej, coraz bardziej doskonałe algorytmy oceniają treść pod kątem zgodności z treścią całej strony i użyteczności dla użytkowników. Optymalizując treść na stronie należy pamiętać o używaniu słów kluczowych (z umiarem i logicznie), nagłówkach, linkach wewnętrznych i wielu innych aspektach, warto uzupełnić swoją stronę o wartościową wiedzę z branży, w której działamy - google na pewno to doceni.


(GW) Pociągiem z lotniska pod stadion - Kolej w województwie śląskim\n(GW) Pociągiem z lotniska pod stadion\nPlany poprawienia przed Euro 2012 połączenia kolejowego lotniska w Balicach z centrum Krakowa stają się coraz bardziej realne. Za rok ma powstać projekt przebudowy linii na elektryczną.\nPKP Polskie Linie Kolejowe, odpowiedzialne za torowiska, rozstrzygają właśnie przetarg (15 kwietnia otwarte zostały koperty z cenami) na realizację studium wykonalności i zdobycie pozwoleń na przebudowę torowiska łączącego lotnisko w Balicach i krakowski Dworzec Główny. Obecnie szynobus jeździ po starych, pogiętych szynach, które nie pozwalają mu na osiągnięcie większych prędkości. Brakuje też trakcji elektrycznej, więc pod Balice mogą dojeżdżać jedynie spalinowe szynobusy.\nStudium wykonalności i sprawy formalne mają być zakończone za rok. Wtedy PLK poszuka wykonawcy torowiska.\n- Najpierw jednak zamówione studium wykonalności ma pokazać, czy opłacalna jest budowa drugiego równoległego toru. Wszyscy jesteśmy przekonani, że tak, ale to wyliczenia ekspertów pozwolą podjąć ostateczną decyzję - mówi Włodzimierz Żmuda, dyrektor krakowskiego oddziału PLK.\nDrugi tor umożliwiłby znaczne zagęszczenie rozkładu jazdy szynobusu. Dziś aby pociąg mógł dojechać do Balic, musi poczekać na rozjeździe w Mydlnikach aż spod terminalu lotniska przyjedzie inny. Mydlniki z Balicami łączy bowiem tylko jeden tor. - Przebudowę torowiska podzieliliśmy na dwa etapy. Najpierw zajmiemy się elektryfikacją i budową dwu torów kolejowych między Mydlnikami a Balicami. Te prace powinny się zakończyć przed zimą 2011 roku - ocenia Żmuda.\nPo modernizacji szynobus ma się zatrzymywać kilkadziesiąt metrów od drzwi terminalu w Balicach. Do końca 2011 roku tuż przy budowanym obecnie parkingu samochodowym mają więc powstać dwa perony i budynek dworcowy (parking będzie oddany tej jesieni). Perony wybuduje PLK, a budynek dworca lotnisko. - W ciągu kilku miesięcy będziemy ogłaszać przetarg na projekt tego budynku - zapewniają władze portu. PKP przed mistrzostwami piłkarskimi obiecuje jeszcze kompleksowy remont peronów Dworca Głównego. W ramach projektu wartego ok. 290 mln zł zaplanowano m.in. instalację na peronach automatów biletowych.\nDrugi etap inwestycji będzie zrealizowany już po Euro. Chodzi o dołożenie jeszcze jednego toru pomiędzy Mydlnikami a Dworcem Głównym. W ten sposób szynobusy jeżdżące na lotnisko byłyby całkowicie uniezależnione od rozkładów jazdy innych pociągów.\nKrzysztof Kuś (gość) 15 May 2009 17:28\nOby te zapowiedzi faktycznie stały się kiedyś faktem. Podobają mi się te koncepcje.\nRozwiń przez Krzysztof Kuś (gość), 15 May 2009 17:28


Duży stroboskop czerwony - PiroFolie\nilość Duży stroboskop czerwony ULTRAS-SHOP UST-2-50\nDuży, czerwony stroboskop, wytwarzający intensywne, pulsujące światło oraz dym.\nCzas palenia wynosi około 60 sekund.\nCzas realizacji zamówień standardowy (do 10 dni roboczych) i ekspresowy (do 4 dni roboczych) dotyczy zamówień z foliami.\nZamówienia bez folii, wyłącznie na pirotechnikę/akcesoria realizujemy w 1-2 dni robocze. (Przy zamówieniu należy wybrać czas realizacji standardowy)\nPosiada certyfikat T1.\nNapisz pierwszą opinię o „Duży stroboskop czerwony ULTRAS-SHOP UST-2-50” Anuluj pisanie odpowiedzi\nDuży stroboskop żółty ULTRAS-SHOP UST-2-50\nStroboskop Triplex 90sek. (3szt.)


Jakie ryby biorą w lipcu? Jak, gdzie i co łowić?\nStrona główna \_ Magazyn \_ Jakie ryby biorą w lipcu?\nLipiec to czas urlopów i wyjazdów. Łowiska są pełne pasjonatów spragnionych wypoczynku na łonie natury, a sezon wędkarski wkracza w etap swojego apogeum. Relaks nad wodą łatwo pogodzić z radością łowienia ryb. Warunki atmosferyczne i zmiany zachodzące w podwodnych ekosystemach czynią lipiec jednym z najatrakcyjniejszych dla wędkarzy miesięcy.\nLato jest porą, kiedy wędkarze mogą liczyć na częste zanurzanie się spławików pod wodą. Większość rodzimych gatunków jest bardzo aktywna w tym miesiącu. Można spodziewać się dużego zainteresowania przynętą ze strony leszczy, linów, karasi i karpi. W lipcu często udaje się także złowić amura. Dla amatorów emocjonującej walki z rybą niewątpliwym królem letnich wypraw jest sum, którego wraz z początkiem miesiąca można zacząć łowić. Początkujący wędkarze marzący o spotkaniu z tą rybą muszą pamiętać o konieczności przygotowania solidnego sprzętu. Ze względu na fakt, że sum jest rybą cieniolubną i ciepłolubną najłatwiej złowić go w ciemną, upalną noc. Wędkując w rzece, można liczyć na branie płoci, leszczy, jazi i kleni. Dla spragnionych morskich wypraw wędkarzy lipiec jest bardzo korzystnym czasem z racji większych możliwości związanych ze wzmożonym ruchem turystycznym, w tym również turystyki wędkarskiej.\nOkresy ochronne ryb w lipcu\nLipiec daje wędkarzom dużo swobody w zakresie wyboru docelowych gatunków. Należy jedynie pamiętać, że do 15 lipca obowiązuje zakaz łowienia węgorza i brzany karpackiej. Obostrzenia dotyczące łososia i troci wędrownej pozostają niezmienne na przestrzeni roku (nie wolno ich łowić w Wiśle i jej dopływach powyżej zapory we Włocławku w czwartki, piątki, soboty i niedziele. W przypadku wędkowania w Wiśle od zapory we Włocławku do jej ujścia, połowy tych ryb są niemożliwe w piątki, soboty i niedziele).\nKalendarz brań ryb na lipiec\nLipiec wysuwa się zdecydowanie na prowadzenie w kategorii najlepszych pod względem intensywności brania miesięcy. Zasadniczo poza czterema dniami, przewiduje się średnią, dużą lub bardzo dużą aktywność ryb. Wiele dni zaznaczono jako doskonałe pod względem częstotliwości brań. Zajrzyj koniecznie do pełnego kalendarza wędkarskich brań.\nPlanując wakacyjny wypoczynek, wzbogacony relaksem z wędką w dłoni, należy pamiętać, że ryby wykazują w lipcu największą aktywność rano i wieczorem. Oczywiście jest możliwe złowienie imponującego okazu w przysłowiowe samo południe, niemniej, mając na uwadze specyfikę lipcowych upałów, warto wziąć pod uwagę tę wskazówkę, również dla własnego komfortu wędkowania. Lipiec jest czasem, który należy maksymalnie wykorzystać z racji braku ograniczeń wynikających z ustawowych okresów ochronnych oraz przez wzgląd na duża aktywność większości rodzimych gatunków. Długie i ciepłe wieczory sprzyjają dłuższemu przebywaniu nad wodą. Korzystając z możliwości, jakie dają wakacje, warto wykorzystać ten czas na zaszczepienie w dzieciach miłości do wędkowania i odpoczywania w zgodzie z naturą.


Ławka Country - Meble ogrodowe i akcesoria - MODOme.pl\nZobacz na 9design 579,00 PLN\nSkładany leżak z podgłówkiem, malowana stal, zielony\nTen lezak bedzie idealnym towarzyszem w czasie wolnym. Wyposazono go w wygodne, regulowane oparcie. Kryta proszkowo stal nadaje mu stabilnosc i trwalosc. Mozna go równiez zlozyc, nie zajmuje wiec zbyt wiele miejsca przy przechowywaniu. Dzieki zastosowaniu wysokiej jakosci materialów i podglówkowi lezak jest niezwykle wygodny.Kolor: zielone jabluszko Wymiary: 189 x 58 x 27 cm (dl. x szer. x wys.) Stalowa rama kryta proszkowo Maksymalne obciazenie: 120 kg Z poduszkami pod glowe Regulowane oparcie Mozliwosc skladania dla ulatwienia transportu i przechowywania Material: Poliester: 100% Waga 5 kg\nNoż szefa kuchni 23 cm - Silverpoint\nDzbanek Venice niebieski


Archiwa: Rekrutacja - Symfonia\nBlog » Rekrutacja\nPremiowanie pracowników [WEBINARIUM]\nPremie w firmie to temat wzbudzający wiele emocji – zarówno wśród pracowników, którzy je otrzymują, jak i działach HR. Zarządzanie premiami może stanowić duże wyzwanie, zwłaszcza na początku, gdy system premii jest dopiero wdrażany. Wiąże się to m.in. z koniecznością wprowadzenia zmian w regulaminie wynagrodzeń oraz uregulowania formalności dotyczących urlopów i zwolnień chorobowych.\nCzęsto zdarza się, że pracując na systemie kadrowym lub płacowym nie wykorzystujemy w pełni jego możliwości. Ze znanych praktyk, które zaobserwowaliśmy, było to tworzenie zestawień w Excelu dotyczących nieobecności pracowników. Rejestrowano tam nie tylko wykorzystanie urlopu, ale także, wymiary przysługującego urlopu.\nW organizacjach systematycznie będzie wzrastać rola miękkiego HR, ze względu na wiele nowych wyzwań rynkowych. Firmy będą szukać pracowników, których coraz trudniej będzie znaleźć tradycyjnymi sposobami. Coraz trudniej będzie ich utrzymać. Zwinne firmy będą coraz mocniej inwestować w miękki HR, by uwolnić jego potencjał i zoptymalizować funkcjonowanie. Z pomocą przychodzi technologia.\nOptymalizacja procesów związanych z zarządzaniem zasobami ludzkimi jest dzisiaj jednym z kilku najważniejszych czynników stanowiących o stabilnym rozwoju firmy bądź o jego zahamowaniu.\n5 tajemnic efektywnej rekrutacji, czyli jak zatrudnić właściwych ludzi?\nNiezależnie od wielkości firmy, wszyscy jej pracownicy przeszli przez proces rekrutacji. Jedni trafili do niej z polecenia, niektórzy przypadkiem, a jeszcze inni przeżyli wymagający proces selekcji, dzięki czemu dziś wszyscy razem( świadomie lub nie), tworzą pewną kulturę, zasady funkcjonowania i środowisko. Dobrze, aby sprzyjało ono ich rozwojowi, a tym samym realizacji celów firmy. Na co zatem zwrócić uwagę, aby mieć wokół siebie właściwych ludzi? Po czym poznać, że kandydat jest tym właściwym? I jeszcze koszty – bo efektywna rekrutacja to suma jej kosztu i późniejszego zadowolenia pracownika i firmy.


Zielone serce-Marina Jeden\nGrudnia 16, 2020 Rozwiązanie przyjazne dla środowiska\nJako międzynarodowy wzór życia i pracy, „Marina Jeden”Wnosi nowatorski wkład w dyskurs o megamiastach, zwłaszcza w regionach tropikalnych, które w kontekście rosnącej liczby ludności i zmian klimatycznych stoją przed ogromnymi wyzwaniami. Kompleks budynków o dużej gęstości z różnymi zastosowaniami rozciąga się na ponad 400,000 XNUMX metrów kwadratowych i wraz z grupą czterech wieżowców definiuje „Zielone Serce” - przestrzeń publiczną obejmującą kilka pięter. Ta trójwymiarowa zielona oaza odzwierciedla różnorodność tropikalnej flory.\nCentralnym elementem wystawy jest spektakularna pięciometrowa rzeźba przestrzenna, która ożywia niepowtarzalny kształt „Marina Jeden" Budynki. Obecnie ponad 50 procent światowej populacji mieszka w miastach. W ciągu najbliższych trzech dekad liczba ta wzrośnie do 70 procent. Do 2050 roku światowa populacja wzrośnie do dziewięciu lub dziesięciu miliardów. W aglomeracjach miejskich wzrost ten nie może obejść się bez wieżowców. Podstawowa koncepcja „Marina One”, która składa się z grupy czterech wieżowców, opiera się na wspólnej przestrzeni centralnej - „Zielone serce„—Który został zaprojektowany przez architektów Ingenhoven w ścisłej współpracy z krajobraz architekci Gustafson Porter + Bowman.\nInterakcja geometrii budynków z ogrodem ułatwia naturalną wentylację i tworzy przyjemny mikroklimat. Największy publiczny obszar krajobrazowy w centralnej dzielnicy biznesowej Marina Bay w Singapurze zapewnia przestrzeń mieszkalną bliską naturze, której powierzchnia użytkowa stanowi 125 procent pierwotnej powierzchni terenu. „Marina One” składa się z czterech wieżowców, które mieszczą funkcje biurowe, mieszkalne i handlowe i zostały ocenione w ramach projektów Green Mark Platinum i LEED Platinum. Każda z dwóch wież biurowych ma powierzchnię użytkową 175,000 1,042 metrów kwadratowych; Dwie wieże mieszkalne zapewniają 3,000 miejskich mieszkań i penthouse'ów dla około XNUMX mieszkańców.\nOrganiczny kształt kompleksu budynków z charakterystycznymi żaluzjami i obfite nasadzenia przyczyniają się do poprawy mikroklimatu i zwiększenia bioróżnorodności. Zainspirowany azjatyckimi tarasami pól ryżowych, zielony ośrodek utworzony przez cztery wieże - z jego wielopiętrowymi piętrami trójwymiarowe ogrody—Odbija różnorodność tropikalnej flory i tworzy nowe siedlisko. To „Zielone Serce” obejmuje ponad 350 różnych gatunków drzew i roślin, w tym 700 drzew, na terenie o powierzchni 37,000 XNUMX metrów kwadratowych. Różne typy zwierząt stają się częścią tej różnorodności biologicznej. Zainspirowana naturalnymi zmianami klimatycznymi na różnych pionowych poziomach lasu deszczowego, architektura krajobrazu naśladuje zieloną dolinę z jej zmiennością klimatu w zależności od poziomu.\nRestauracje i kawiarnie, powierzchnie handlowe, klub fitness, basen, supermarket, strefa gastronomiczna i strefy imprezowe na różnych otwartych tarasach nie tylko dostarczają produkty i usługi mieszkańcom, pracownikom biurowym i odwiedzającym - tworzą również miejsce interakcji społecznej . Kompaktowy i efektywny projekt układu uzupełniają energooszczędne systemy wentylacyjne, wysoce efektywne zewnętrzne osłony przeciwsłoneczne i przeszklenia, które ograniczają promieniowanie słoneczne do budynku. Bezpośrednie połączenia z czterema z sześciu linii szybkiego transportu masowego w Singapurze, przystankami autobusowymi, parkingami rowerowymi i elektrycznymi stacjami ładowania zapewniają znaczną redukcję emisji spalin powodowanych przez prywatny transport.\nZazielenianie dachu poprawia środowisko miejskie\nBosco Verticale w Mediolanie


Rząd obcina emerytury polityków - Dziennik.pl\nRząd obcina emerytury polityków\n19 października 2011, 13:52 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nRząd Portugalii wprowadzi redukcję wysokości emerytur polityków, którzy w przeszłości pełnili ważne funkcje publiczne. Nie będą oni mogli również kumulować nieograniczonych zarobków z kilku różnych źródeł.\nZapowiedź redukcji emerytur dla osób, które w przeszłości sprawowały wysokie urzędy publiczne, pojawiła się po fali krytyki, jaka spadła na gabinet premiera Pedra Passosa Coelho w związku z nieuwzględnieniem w założeniach budżetowych na 2012 rok cięć honorariów pobieranych przez tę grupę.\n"Zarabiający powyżej 1000 euro pracownicy sfery publicznej stracą w najbliższych latach prawo do dodatku wakacyjnego i bożonarodzeniowego. To, że podobnego przywileju nie utracą politycy, którzy niegdyś pełnili ważne funkcje publiczne, wynika z tego, że nigdy go nie posiadali" - wyjaśnił minister finansów Portugalii Vitor Gaspar.\nJednak, jak dodał, od przyszłego roku emerytury przyznawane byłym wysokim funkcjonariuszom państwowym będą niższe. "Osoby te zostaną dodatkowo pozbawione prawa do nieograniczonego kumulowania zarobków uzyskiwanych z kilku innych źródeł" - zapowiedział minister nie podając szczegółów. "Znaczna część osób, które otrzymują wynagrodzenie z budżetu państwa z tytułu sprawowanych niegdyś wysokich stanowisk państwowych, jest wciąż aktywna zawodowo. Uważam, że redukcja ich dochodów jest słuszna" - ocenił Pedro Santana Lopes, premier Portugalii w latach 2004-2005.\nCo roku 400 osób, które pełniły w przeszłości ważne funkcje państwowe, pobiera z portugalskiego budżetu łącznie ponad 9 mln euro. Z przekazanych w poniedziałek do parlamentu założeń budżetowych rządu na 2012 rok wynika m.in., że zatrudnieni w sektorze publicznym, którzy zarabiają powyżej 1000 euro, stracą prawo do dodatku bożonarodzeniowego i wakacyjnego. Każdy z nich stanowi równowartość miesięcznego wynagrodzenia.\nportugalia budżet społeczeństwo świadczenia\nKoniec umów o dzieło? Trzeba będzie zapłacić składki\nA kiedy w Polsce\ntak obciąc te emerytury wpolsce szybciej do rayu aklerowi nic nie dawać miche wody nie za darmo


dodano 2019-04-19 19:13:27\nZapraszamy na wyjątkowe widowisko taneczno-akrobatyczne Rewii Sensation, podczas którego przypomnimy utwory z największych filmowych hitów. 30 utworów, 17 wybitnych artystów - tancerzy, akrobatów i wokalistów i 90 minut rozrywki na najwyższym poziomie! Poruszające piosenki w wykonaniu utalentowanej wokalistki, widowiskowe kostiumy, zachwycające akrobacje, piękne choreografie przeniosą wszystkich do magicznego świata filmu. Przypomnimy niezapomniane ścieżki dźwiękowe z takich filmów jak "James Bond", "Cabaret". "Chicago" "Mission Impossible", "Titanic" "Amelia" "Vabank" czy " Noce i dnie" oraz wielu innych. <br>Zapraszamy na przepiękny wieczór w filmowym klimacie! Bilety do nabycia na: www.KupBilecik.pl


#1 2010-07-28 23:31:58\nCo sądzicie o zapłodnieniach in vitro?\nCzy państwo powinno je finansować? Jak tak, to w jakich przypadkach?\nCzy uważacie zapłodnienie in vitro za grzech?\n#2 2010-07-28 23:36:03\nJa nie rozumiem stanowiska kościoła w tej kwestii. Jeśli ktoś chce mieć dziecko, a to jest sposób to świetnie, nieważne to jak zostanie poczęte, ale jak zostanie wychowane i w jaki sposób będzie żyło. I że będzie kochane i da radość swoim rodzicom, którzy bardzo pragnęli tego dziecka. Czemu odbierać to?\nPaństwo powinno finansować.\nOstatnio edytowany przez meaaem (2010-07-28 23:37:07)\n#3 2010-07-28 23:40:35\nA ja nie rozumiem jednego. Osoby przeciwko aborcji, są często za in vitro. Swoje stanowisko w sprawie aborcji argumentują tym, że zarodek to już dziecko i to zawsze będzie zabójstwem. Tymczasem przy in vitro, świadomie 'zabija się' określoną ilość zarodków.\nDziwne. No ale ludzie z natury są dziwni...\n#4 2010-07-28 23:46:16\nNigdy się nad tym nie zastanawiałam aż tak.\nAborcja jest dokonywana bardziej świadomie, a in vitro przynosi większe korzyści, a poza tym bardzo często powstaje JEDEN zarodek.\nGdybyś nie mogła mieć dzieci, a adopcja nie wchodziłaby w grę, bo np. partner by się nie zgodził to co co zrobiłabyś?\nOstatnio edytowany przez meaaem (2010-07-28 23:47:25)\n#5 2010-07-28 23:52:03\nZabójstwo to zabójstwo, jak sami pisaliście. Dziwne jest to rozgraniczanie - co przynosi więcej korzyści... Poza tym in vitro, tak myślę, tez jest świadomą decyzją, więc nie wiem, o co ci chodziło.\nKto ci powiedział, że powstaje jeden zarodek? Zapładnia się wiele komórek, te które się nie przyjmą, umierają.\nA o dzieciach nie myślę, póki co. Ale na in vitro raczej bym się nie zdecydowała.\n#6 2010-07-28 23:56:08\nNie mówię, że zawsze jeden zarodek powstaje, ale przecież są takie sytuacje...\nDla mnie błędem jest przyrównywanie obu tych działań.\nZ definicji zapłodenienia pozaustrojowego, czyli właśnie in vitro,wiemy, że: Zarodki uzyskane w wyniku zapłodnienia są następnie umieszczane w macicy i jeśli dojdzie do zagnieżdżenia, powstaje ciąża, która dalej przebiega w sposób naturalny. <- rozumiem więc, że zarodki same umierają,a nie ktoś im w tym pomaga.\nOstatnio edytowany przez meaaem (2010-07-28 23:58:52)\n#7 2010-07-28 23:56:28\nWłaśnie, wiele zapłodnionych, większość umiera.\nKiedy się dowiedziałam, jak dokładnie to wygląda, prawdę mówiąc, zgłupiałam.\nNie mam za bardzo stanowiska w tej sprawie.\nA jeżeli chodzi o to, że partner się nie zgadza na adopcję...\nDla mnie to czysty absurd. Nie chce dzieci, to nie.\n#8 2010-07-28 23:58:52\n#9 2010-07-28 23:59:00\nJa uważam, że jeżeli ktoś chce i go na to stać to jak najbardziej. Ale w obecnej sytuacji finansowej naszej służby zdrowia nie powinno być finansowane z budżetu. Dlaczego ludziom chorym odmawia się wykonania badań, operacji, podawania zbyt kosztownych leków, a ten ryzykowny i kosztowny zabieg ma być refundowany? Jak każdy chory będzie miał zapewnione leczenie, to owszem proszę bardzo. Dlatego uważam, że w tej kwestii nie powinien decydować rząd, tylko społeczeństwo w referendum. Do tego nieczęsto się o tym mówi, bo to nie na rękę bogatym koncernom farmaceutycznym, ale często kłopoty z zajściem w ciążę są spowodowane wcześniejszym zażywaniem tabletek antykoncepcyjnych. I osoby decydujące się na taką formę antykoncepcji powinny mieć tego świadomość.\n#10 2010-07-29 00:00:19\nJest bardzo dużo dzieci, które zostały porzucone przez biologicznych rodziców.\nDomy dziecka pękają w szwach...


Odra trenuje, testuje i sparingi planuje\nłuba 08.01.2014 16:56\nPiłkarze Odry Opole w środowe popołudnie po raz drugi w tym roku spotkali się na zajęciach. Po raz pierwszy jednak trenowali z piłkami.\nPrzypomnijmy, iż we wtorek szkoleniowiec niebiesko-czerwonych Petr Nemec zalecił bowiem testy ergospirometryczne, a badania miały charakter indywidualny. W środę już jego podopieczni trenowali wspólnie.\nW tym gronie - jak podaje oficjalna strona klubu - było kilka nowych twarzy. Wśród nich najbardziej rozpoznawalny był Szymon Kaźmierowski. 26-letni napastnik ma za sobą występy w najwyższej klasie rozgrywkowej w barwach takich klubów jak Dyskobolia Grodzisk Wielkopolski i Polonia Warszawa. Ostatnio występował w Stomilu Olsztyn, ale na początku grudnia rozwiązał kontrakt. Poza nim przybyli choćby bramkarze: 21-letni Damian Primel z KS-u Polkowice i 19-letni Jakub Kujawka z Cuiavia Inowrocław (III liga).\nTymczasem zmianie uległ plan sparingów, albowiem swój pierwszy test-mecz opolanie rozegrają w najbliższą sobotę, kiedy to na boisku centrum sportu przy ul. Północnej podejmą LZS Piotrówka. Początek tego spotkania zaplanowano na godz. 15.\nWielkie testowanie w Odrze Opole. Piłkarze biegali w maskach [ZDJĘCIA]\nZmiany w planie przygotowań Odry Opole


30 czerwca 2018 (artykuł sprzed 3 lat)\nWorek bułgarski może ważyć od 3 do 38 kg. Można go wykorzystać na dziesiątki sposobów do ćwiczeń wzmacniających gibkość, wytrzymałość, szybkość i koordynację.\nĆwiczenia z workami bułgarskimi zaprojektowanymi przez legendarnego zapaśnika Iwana Iwanowa zyskują coraz większą popularność. Oryginalny opatentowany worek z wkładem z piasku i zbitej wełny to koszt kilkuset złotych, ale może zastąpić połowę przyrządów na siłowni. - Zapewnia ćwiczenia w aż trzech płaszczyznach, a jeden worek można wykorzystać na dziesiątki sposobów - mówi Lech Kledzik, który prowadzi szkolenia w Gdańsku. 14 lipca w Decathlonie Kartuska przy ul. Szczęśliwej odbędą się pierwsze w historii zawody Bulgarian Bag Challenge. Wpisowe wynosi 20 zł.\nKrążą legendy, że worek bułgarski to przyrząd inspirowany praktykami bułgarskich pasterzy, którzy wiązali nogi kozom lub owcom i wymachiwali nimi wykorzystując ciężar zwierząt do ćwiczeń z obciążeniem.\n- Te historie są dość popularne w internecie, ale zapewniam, że nie mają nic wspólnego z prawdą - śmieje się Lech "Leon" Kledzik.\nKledzik, który od lat w swoim gdańskim klubie Fitness Leon przy ul. Kartuskiej , promuje ćwiczenia z odważnikami kettlebell, od pewnego czasu propaguje także treningi z workami, które zaprojektował Iwan Iwanow, twórca bulgarian bag. Były mistrz świata w zapasach klasycznych zaprojektował ten przyrząd i opracował metody ćwiczeń z nim w czasie, gdy pełnił rolę trenera kadry olimpijskiej Stanów Zjednoczonych. Dziś worek bułgarski chroniony jest patentami.\nPRZECZYTAJ WIĘCEJ O "LEONIE" KLEDZIKU I TRENINGACH Z ODWAŻNIKAMI\n- Szukał sprzętu treningowego pozwalającego poprawić szeroko rozumianą sprawność swoich podopiecznych. Treningi z workiem bułgarskim to ćwiczenia w trzech płaszczyznach. Ciało pracuje w pionie, poziomie i w skręcie. Poprawiają koordynację, szybkość, gibkość i wytrzymałość. Podstawowe techniki można przyswoić sobie po dziesięciu minutach instruktarzu. Jeśli ktoś nie ma ogólnych przeciwwskazań do ćwiczeń, może śmiało spróbować. Jeden worek daje możliwość wykonania na nim dziesiątek różnych ćwiczeń. Uchwyty na nim są tak opracowane, że może służyć nawet jako zwykły hantel - wyjaśnia Kledzik.\nOryginalne worki bułgarskie zawsze mają ten sam kształt, choć z zewnątrz mogą być pokryte różnym materiałem od skóry po płótno czy plastik. W środku wypełnione są mieszanką piasku i mocno zbitej wełny. Ważą od 3 do 38 kg, więc na najmniejszych rozmiarach mogą ćwiczyć nawet dzieci.\nZobacz jak wygląda trening z workiem bułgarskim\n"Leon", który zasłynął ogromnym entuzjazmem w promowaniu odważników kettlebell, szybko złapał wspólny język z Iwanowem. Bułgar był już w Polsce na jego zaproszenie i prowadził kursy instruktorskie. Mało tego, na start współpracy podarował 30 oryginalnych worków (koszt jednego w zależności od wagi wynosi od 120 do prawie 300 dolarów amerykańskich).\n- To działacz starej daty, dla którego promowanie dyscypliny jest ważniejsze od biznesu. Dzięki współpracy z nim, wyszkoliliśmy w Gdańsku już 35 instruktorów, którzy wprowadzają ćwiczenia z workami u siebie. W naszym klubie zajęcia z bulgarian bag odbywają się dwa razy w tygodniu, ale praktycznie codziennie wykorzystujemy worki jako element treningów ogólnorozwojowych - mówi Kledzik, który stoi za inicjatywą Bulgarian Bag Academy Poland.\nIwan Iwanow opracował projekt worka bułgarskiego, gdy był szkoleniowcem olimpijskiej kadry zapaśników ze Stanów Zjednoczonych.\n14 lipca w Gdańsku Kledzik zorganizuje zawody z wykorzystaniem worków bułgarskich w klubie Decathlonie Kartuska przy ul. Szczęśliwej . Jak utrzymuje, będą to pierwsze zawody na świecie, gdyż dotychczas przyrząd ten wykorzystywany był czysto treningowo.\n- Sam Iwan Iwanow przyznał, że nie słyszał jeszcze o takich zawodach. To będzie zatem historyczna impreza - wyjaśnia "Leon".\nKobiety i mężczyźni wystartują w dwóch kategoriach wagowych. Rywalizacja odbędzie w konkurencji spin, która stanowi najbardziej popularne ćwiczenie, w Polsce nazywane "młyńcem". Celem będzie wykonanie jak największej liczby powtórzeń w czasie 3 minut. Rozegrane zostaną także zawody sztafet. Wpisowe wynosi 20 zł, a internetowa rejestracja możliwa jest do 2 lipca. Późniejsze zgłoszenie wiąże się z opłatą w wysokości 50 zł.\nTUTAJ ZAPISZESZ SIĘ DO STARTU W ZAWODACH BULGARIAN BAG\nZawody Bulgarian Bag Chalenge. Puchar Decathlonu\nGdańsk, Decatholn sklep sportowy\nMagnum Gdańsk, Kartuska 422A\nDuży sukces trójboistki siłowej podczas mistrzostw świata\n(13 opinii) 19 czerwca 2018\n23. Memoriał Waldemara Malaka. Kacper Kłos zwycięzcą\n(6 opinii) 17 czerwca 2018\nSquash w Trójmieście. Gdzie grać i ile to kosztuje? (28 opinii)\nNartorolki dobrym rozwiązaniem na cały rok. Ile kosztują? (38 opinii)


Nowoczesna ws. ekshumacji: Jesteśmy oburzeni, że był bałagan - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plNowoczesna ws. ekshumacji: Jesteśmy oburzeni, że był bałagan\nNowoczesna ws. ekshumacji: Jesteśmy oburzeni, że był bałagan\n30.05.2017, 16:15; Aktualizacja: 30.05.2017, 16:55\nJesteśmy oburzeni, że był bałagan, że w jednej trumnie znajdują się zwłoki kilku ofiar katastrofy smoleńskiej z 2010 r., ale jednocześnie ekshumacje są odświeżeniem bólu rodzin, dlatego byliśmy zdecydowanie im przeciwni - podkreśliła przewodnicząca klubu Nowoczesnej Katarzyna Lubnauer\nProkuratura Krajowa potwierdziła informacje "Faktu", że w trumnie b. dowódcy Wojsk Specjalnych gen. Włodzimierza Potasińskiego znajdowały się szczątki trzech innych osób. W poniedziałek PK informowała, również po tekście "Faktu", że w trumnie b. Dowódcy Operacyjnego Sił Zbrojnych, gen. Bronisława Kwiatkowskiego znaleziono szczątki innych osób. Na początku roku okazało się, że zamienione zostały ciała b. szefa PKOl Piotra Nurowskiego i b. prezydenckiego ministra Mariusza Handzlika.\n"Jesteśmy oburzeni, że był bałagan, jesteśmy oburzeni, że mamy takie sytuacje, że w jednej trumnie znajdują się zwłoki kilku osób, ale równocześnie uważamy, że dla tych rodzin, które nie chciały ekshumacji, ekshumacje są tragedią, są odświeżeniem ich bólu. Dlatego byliśmy zdecydowanie temu przeciwni" - podkreśliła na wtorkowej konferencji prasowej Lubnauer.\n"To, że był bałagan to wiedzieliśmy. Pamiętajmy również, że to są ofiary katastrofy lotniczej i z samego tego powodu musimy sobie zdawać sprawę, że ta identyfikacja zwłok była bardzo trudna" - zaznaczyła posłanka.\nWedług niej to "oburzająca sprawa i nie ma co do tego żadnych wątpliwości". "Mamy również głębokie poczucie, że minęło 7 lat i to, czy w tej chwili wyjaśnimy, jak leżą zwłoki nigdy nie naprawi już niczyjej krzywdy, ani nie spowoduje, że ktoś będzie mniej cierpiał" - zauważyła Lubnauer\nPytana, czy polskie państwo jest winne rodzinom ofiar katastrofy jakieś wyjaśnienia odparła: "Przede wszystkim już to się stało, więc dalej za to będzie odpowiadać prokuratura i sądy. Nie jest naszą stroną, żeby stwierdzać, czy ktoś jest winny czegoś". (PAP)\nTagi:Nowoczesna, ofiary, katastrofy\nSejm przeciw informacji rządu o pomocy humanitarnej dla ofiar wojny w Syrii\nPolitycy o identyfikacji ciał: PO nie zdało egzaminu\nSenacka komisja zdrowia za ustawą o terapii ratunkowej i pigułce "dzień po"


Zaplanuj swoje szczęście. Praktyczne ćwiczenia z myślenia i działania | wirtualnywydawca.pl\nautor: informacja sponsorowana ,\t31 października 2018\nDla kogo jest książka „Zaplanuj swoje szczęście”?\n– Dla osób, które chcą inaczej spojrzeć na siebie i swoją rzeczywistość.\n– Dla osób chcących otworzyć swoje wrota do szczęścia.\n– Dla tych, którzy chcą wyeliminować negatywne nawyki i myśli, np. tendencję do zamartwiania się czy czarnowidztwo.\n– Dla osób, które chcą być bardziej sprawczymi i spełnionymi ludźmi.\n– Dla tych, którzy chcą czuć się lepiej i trwale podnosić poziom swojego zadowolenia z życia.\n– Dla wszystkich tych osób, które wiedzą, że szczęście jest źródłem sukcesu.\nSukces masz we własnych rękach, a wiedza zawarta w tej książce to klucz, dzięki któremu otworzysz drzwi – wrota do szczęścia.\nDr Aneta Chybicka – psycholog i coach biznesu, właścicielka firmy szkoleniowo-doradczej Instytut Miasta. Od dwudziestu lat prowadzi projekty rozwojowe w obszarze rozwoju osobistego, kreatywności, podnoszenia jakości życia, aktywizowania psychologicznego potencjału, możliwości twórczego realizowania siebie oraz podnoszenia poczucia szczęścia w życiu. Prowadzi szkolenia, konsulting i coaching dla przedstawicieli różnych branż. Autorka wielu publikacji naukowych i popularnonaukowych w najważniejszych pismach polskich i międzynarodowych (m.in. „Outside the box – jak myśleć i działać kreatywnie”, „Rozwojownik”, „Siła Kobiet w biznesie”, „Skuteczny menedżer”). Do jej ulubionych zagadnień należą kreatywne myślenie, szczęście, tematyka kobieca i międzykulturowa.\nKatarzyna Poszewiecka – psycholog, trener w firmie szkoleniowo-doradczej Instytut Miasta. Posiada bogate doświadczenie w zakresie oceny potencjału zawodowego pracowników, badaniu poziomu kompetencji i udzielaniu informacji zwrotnych. Doskonale identyfikuje potrzeby rozwojowe, wskazuje ścieżki rozwoju i karier. Koordynuje interaktywne platformy rozwojowe, prowadzi indywidualne konsultacje rozwojowe oraz szkolenia z zakresu rozwoju i podnoszenia poziomu szczęścia w życiu. Celem prowadzonych przez nią ćwiczeń i treningów jest rozwój osobisty i zawodowy, poprawa efektywności działania oraz satysfakcji i zadowolenia z życia. Do jej ulubionych zagadnień należą kreatywne działanie, odkrywanie potencjałów, poczucie szczęścia w życiu i szeroko pojęta zimna.\n„Zaplanuj swoje szczęście. Praktyczne ćwiczenia z myślenia i działania”\nAutentyczność przyciąga. Jak budować swoją markę na prawdziwym i porywającym…


Dlaczego boli mnie z prawej strony z tyłu pleców tak jakby mnie uciskało? - Bóle, niezidentyfikowane, różne - eChirurgia.pl\nPrzez Gość Aśka, 9 Czerwiec 2016 w Bóle, niezidentyfikowane, różne\nOd jakiegoś czasu boli mnie z tyłu pleców po prawej stronie to tak jakby coś mnie gniotło przy schylaniu lu jak stoje czuje jakieś dziwne gniecenie jakby cos tam było promieniuje az do prawej strony z przodu jakby do wątroby? co to jest?\nDolegliwości jakie Pani opisuje mogą być związane z patologią w zakresie kręgosłupa (zwyrodnienie, dyskopatia, skrzywieni). Radziłbym na początku wykonać RTG odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa. Warto także wykonać USG jamy brzusznej (podejrzenie patologii w zakresie nerki lub pęcherzyka żółciowego).\nI okazało się, że to???\nMożesz stosować doraźnie tak jak ja krem znieczulający swiss medical z lidokainą. Ja jestem bardzo zadowolona z tego kremu, bo wystarczy, że posmaruję się tym kremem on się szybko wchłonie i świetnie znieczuli posmarowane miejsce na kilka godzin. Serdecznie polecam też kupić ten krem na stronie www.naporost.pl bo jest tam bardzo tanio, taniej niż na innych stronach, a paczka przychodzi bardzo szybko. Pozdrawiam


Keczup Pikantny - Smaker\nPrzepisy Smaker / keczup pikantny\nPrzepisy na temat: keczup pikantny\n...po 5 minut z każdej strony. Burgery podawaj w bułkach z ziarnami. Przełóż je też plasterkami warzyw oraz listkami sałaty. Serwuj z łagodnym keczupem.\n...zawinąć po jajku. Smażyć na głębokim tłuszczu. Po usmażeniu osuszyć na papierowej serwetce. Podawać przekrojone na pół, z majonezem lub keczupem. Czas przygotowania 1 godzina minut...\nArtykuły na temat: keczup pikantny\n..., brzoskwiniami, jagodami, malinami) tworzą wyśmienity i bardzo zdrowy koktajl. Sprawdzają się też jako baza zup mlecznych. Zdrowa cebula Ma pikantny smak i jest dość ciężkostrawna, więc lepiej nie(...) tosty z dwóch złożonych kromek (posmarowanych masłem na zewnątrz), między które wkłada się szynkę, keczup, cienkie plasterki pomidora i żółty ser. Całość zapieka się w specjalnym tosterze do kanapek...\n...gotowej, przetworzonej żywności! Mnóstwo cukru jest ukryte w potrawach na pierwszy rzut oka pikantnych - keczupie, sosach sałatkowych, w mięsie, gotowych zupach. Jest wszędzie i uzależnia. Tak tani jak...\n...gotowej, przetworzonej żywności! Mnóstwo cukru jest ukryte w potrawach na pierwszy rzut oka pikantnych - keczupie, sosach sałatkowych, w mięsie, gotowych zupach. Jest wszędzie i uzależnia. Tak tani...\n...mielonego mięsa z indyka, 2 pszenne tosty, pół szklanki mleka do namoczenia pieczywa, mała cebula, jajko, 4 łyżki startego żółtego sera (najlepiej typu parmezan), łyżka ostrego keczupu, 3 łyżki(...) w mleku. Cebulę obierz, drobno posiekaj. Mięso mielone przełóż do miski. Wbij jajko. Dodaj odciśnięte tosty, cebulę oraz starty żółty ser, keczup i kaszkę. Wsyp rozmaryn. Masę mięsną przypraw solą...\n..., kiedy zabroniłyśmy mu zapytać o pizzę hawajską. Jakich jeszcze kulinarnych wpadek Włosi nam nie wybaczą? Keczupu do pizzy? - Wszystkich zbędnych dodatków do pizzy. Nie posypujemy pizzy serem, nie...\n...z purée ziemniaczanym, sosem tatarskim albo innym pikantnym dipem. Camembert smakuje wybornie także z bagietką oraz z przetworami z żurawiny albo z borówek. Rada: Do tej potrawy możesz użyć nie tylko(...) albo naczynia żaroodpornego, 200 ml keczupu (najlepiej pikantnego), 500 ml ciemnego piwa (np. portera) Ewentualnie: 1-2 ostre papryczki chili. Cebulę obierz i pokrój w półtalarki. Papryczki umyj...\nZdjęcia na temat: keczup pikantny\nszybki chleb z maki zytniej


Pawilon Czterech Kopuł wzbogacił się o pracę Doroty Nieznalskiej | www.wroclaw.pl\nPawilon Czterech Kopuł wzbogacił się o pracę Doroty Nieznalskiej\nKolekcja sztuki współczesnej w oddziale Muzeum Narodowego, obejmująca dzieła z II połowy XX i z XXI wieku, została właśnie powiększona o multimedialną pracę „Lebensborn e.V.” Doroty Nieznalskiej. Artystka nawiązuje w nim do wyjątkowo wstydliwego rozdziału niemieckiej historii, gdy w III Rzeszy stworzono specjalny program (Lebensborn), by na okupowanych przez armię terenach móc odbierać „czyste rasowo” dzieci prawowitym rodzicom i przekazywać do adopcji niemieckim.\nZakupiona do zbiorów Pawilonu Czterech Kopuł praca Doroty Nieznalskiej, która badała działalność stowarzyszenia Lebensborn\nDorota Nieznalska, rzeźbiarka, autorka instalacji, fotografii, czy wideo nad „Lebensborn e.V.” pracowała od lat zbierając informacje nad temat działalności nazistowskiego stowarzyszenia Lebensborn (Źródło Życia). Zanim Muzeum Narodowe (oddział Pawilon Czterech Kopuł) zdecydowało się na zakup, pracę artystki można było obejrzeć na wystawie czasowej „po/wy/miary” w 2019 r. Obecnie znajdziemy je na wystawie stałej poświęconej „Pamięci wojny”.\nDzieło Doroty Nieznalskiej składa się z trzech części – z instalacji, betonu, stali, szkła, z wydruków, na których zaznaczono wybrane miejsca, w których działały w III Rzeszy Domy Lebensborn oraz zapętlonej dwunastominutowej kompilacji z filmu dokumentalnego austriacko-amerykańskiego psychoanalityka Rene Spitza z 1952 roku „Psychogenic diseases in infancy” (Choroby psychogenne w okresie niemowlęcym). Spitz analizował w nim hospitalizowane dzieci pozbawione matczynej opieki i katastrofalne konsenwencje takich sytuacji.\nInstytucja Lebensborn została powołana w 1936 roku przez Heinricha Himmlera, szefa SS, aby, za pomocą drobiazgowo zaplanowanego programu, „odnowić niemiecką krew”, m.in. umożliwić rodzenie „czystych rasowo” dzieci. Kiedy Niemcy rozpoczęli okupację kolejnych państw zakładali tam ośrodki przejściowe, do których trafiały odebrane rodzicom dzieci spełniające odpowiednie kryteria. Dzieci były germanizowane i przekazywane rodzinom niemieckim, które je adoptowały. W Polsce funkcjonowało 5 domów Lebensborn.


Ekskluzywne zegarki na każdą okazję! - StylowaOna.pl\nBiżuteria, Nowe kolekcje\nEkskluzywne zegarki na każdą okazję!\nPosted by redakcja on 3 kwietnia 2021 2 kwietnia 2021\nEkskluzywne zegarki na każdą okazję\nWłoska firma Police słynie przede wszystkim ze wspaniałych zegarków, które są nie tylko stylowe, a i jakościowe. Biżuteryjne wzory i materiały niosące buntowniczą treść. Niczym w sztuce tatuażu Police wykorzystuje mroczne symbole czaszek, róży i tajemniczych elementów. Twarzami marki byli m.in. Bruce Willis, Antonio Banderas czy Lewis Hamilton.\nNajnowasza kolekcja odwołuje się do wolnej, artystycznej duszy często tłumionej przez systemowe zasady i konwenanse. Każdy model to znak buntowniczej natury. Modele Horta to najbardziej charakterystyczne zegarki w damskiej linii zegarków marki Police w dwóch wariantach kolorystycznych: złotym (model PL.16067MSG/02M) i srebrnym (model PL.16067MS/03M). Srebrne lub złote koperty i bransolety pokryte ochronną powłoką IP, kunsztowne detale, kryształy i unikatowy wzór na tarczy tworzą niepowtarzalną całość. Piękna i tajemnicza czarna tarcza ozdobiona jest wzorem czaszki, kwiatów i węży. Złote lub srebrne ornamenty lśnią mrocznym blaskiem chronionym mineralnym szkłem odpornym na zarysowania. Kolekcja jest niezwykle zróżnicowana i z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie. Zegarki Police dostępne są w sieci salonów Time Trend i na www.timetrend.pl.\nPrevious Post Nowa wiosenna kolekcja polskiej marki!\nNext Post Z tęsknoty za słońcem – najnowsza kolekcja polskiej marki


Papież Franciszek apeluje o pokój i dialog w Ziemi Świętej i na całym Bliskim Wschodzie – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Kościół / Papież Franciszek apeluje o pokój i dialog w Ziemi Świętej i na całym Blis...\nZwracając się do tysięcy wiernych zgromadzonych na placu Świętego Piotra Franciszek powiedział, że obchodzona w niedzielę uroczystość Zesłania Ducha Świętego „prowadzi do Jerozolimy”.\nPapież nawiązał do sobotniej inicjatywy czuwania modlitewnego, zorganizowanego przez franciszkanów w Jerozolimie.\n„Wczoraj wieczorem przyłączyłem się duchowo do czuwania modlitewnego w intencji pokoju, które miało miejsce w tym mieście, świętym dla żydów, chrześcijan i muzułmanów” – podkreślił.\n„Dzisiaj – dodał – dalej wzywamy Ducha Świętego, by rozbudził wolę i gesty dialogu oraz pojednania w Ziemi Świętej i na całym Bliskim Wschodzie”. W dniu, w którym w pogrążonej w ciężkim kryzysie Wenezueli odbywają się wybory prezydenckie, Franciszek zwrócił się z apelem w intencji tego kraju.\nNa zakończenie spotkania z wiernymi powiedział: „Pragnę ponownie szczególnie wspomnieć o umiłowanej Wenezueli”.\n„Proszę o to, aby Duch Święty dał całemu narodowi wenezuelskiemu, rządzącym i ludowi mądrość, by wejść na drogę pokoju i jedności” – mówił. Papież dodał, że modli się za więźniów, którzy zginęli w sobotę.\nTagi: Bliski Wschód, papież Franciszek, Ziemia Święta\nKs. abp S. L. Głódź: „Dar Młodzieży” wyrusza w rejs, by być... Jasna Góra: pielgrzymka harcerzy z ZHP pod znakiem 100-lecia niepodległo�...


O stronie — RadioLista\nRadioLista to miejsce w Internecie, gdzie osoby pasjonujące się radiofonią i mediami mogą publikować różnorodne wykazy radiowe, czasem też telewizyjne — bandscany, regularne wykazy odbieranych stacji, a także prywatne listy ulubionych nadawców.\nRejestracja w serwisie jest bezpłatna. Zarejestrowany użytkownik może utworzyć nieograniczoną liczbę wykazów. Może też w pewnym stopniu personalizować wygląd i strukturę każdego z nich, a także ograniczyć dostęp tylko dla siebie.\nSkąd wziął się pomysł? Autor serwisu po stworzeniu swojego amatorskiego prywatnego wykazu odbieranych rozgłośni nie mógł znaleźć dobrze przemyślanego i zaprojektowanego do publikacji tego typu treści miejsca w sieci, dlatego postanowił wykorzystać swoje umiejętności programistyczne i stworzyć taki serwis.\nRadioLista wystartowała 1 lipca 2012 roku. Od tego momentu w serwisie zarejestrowało się kilkudziesięciu użytkowników, stworzono prawie dwieście wykazów, dodano łącznie kilkanaście tysięcy stacji! 20 marca 2016 roku światło dzienne ujrzała odświeżona wersja serwisu. Od 4 maja 2018 roku witryna funkcjonuje pod adresem radiolista.pl.\nKolejna wersja serwisu RadioLista została uruchomiona 20 kwietnia 2019 roku. Kod źródłowy aplikacji został udostępniony na zasadach open source, a użytkownicy mogą zgłaszać błędy i propozycje nowych funkcji w repozytorium w serwisie GitHub.\nPrzejdź do repozytorium RadioListy\nAutorem RadioListy jest Tomasz Gąsior. Więcej o nim na stronie tomaszgasior.pl.\n© RadioLista 2012-2021\nWersja aplikacji: v3.41


Wywóz szamba Lubiechowo-Przystanek\nMapa firm z miejscowości Lubiechowo-Przystanek\nFirmy z miejscowości Lubiechowo-Przystanek\nNasza witryna napisana została specjalnie po to aby pomóc Państwu zdobyć kontakt do firmy jaka zajmuje się wywozem szamb w miejscowości Lubiechowo-Przystanek - ale jeżeli widzisz to info oznacza to ze żadna firma jeszcze się nie reklamuje w tym miejscu - Kliknij aby dodać tu firmę asenizacyjną\nZawiadomienie dla mieszkańców miejscowości Lubiechowo-Przystanek\nPosiadacze gospodarstw domowych jeżeli nie mają dostępu do gminnej kanalizacji muszą podłączyć się do instalacji sanitarnej do bezodpływowych zbiorników na ścieki. Najważniejszą rzeczą jest aby zbiornik posiadał ważną aprobatę ITB dodatkowo atest Państwowego Zakładu Higieny (PZH). Rekomendowane firmy które działają w rejonie miejscowości Lubiechowo-Przystanek to ABC Szamba Betonowe, Eurobet, BetoneX.\nFaktem jest że w 2017 roku coraz częstsze odbywają się przeglądy szczelności pojemników na ścieki, sprawdzane po pierwsze czy ścieki nie są wylewane do rowów czy na pola dodatkowo czy pojemniki są atestowane i mają aprobatę ITB dodatkowo atest Państwowego Zakładu Higieny (PZH).\nDodaj do tej strony szambiarkę z miejscowości Lubiechowo-Przystanek kliknij\nWywóz szamba Lubiechowo-Przystanek, Opróżnianie szamba Lubiechowo-Przystanek, usługi asenizacyjne Lubiechowo-Przystanek, Szambiarka Lubiechowo-Przystanek, Szambowóz Lubiechowo-Przystanek.\n© Wywóz szamba Lubiechowo-Przystanek


Kominiarka Polandex membrana i ochrona klatki piersiowej XL - Najlepsze ceny, opinie - Sklep combat.pl\nKominiarka Polandex membrana i ochrona klatki piersiowej XL\nNowoczesna termoaktywna kominiarka marki Polandex. Wykonana w technologii STOPWIND zagwarantuje komfort cieplny podczas aktywnego używania. Sprawdzi się w szczególności dla narciarzy oraz motocyklistów.\nKod producenta: MC4.XL\nMateriał wykonania: Bawełna, Polar, Lycra\nCena promocyjna 49,99 zł Regular Price 59,00 zł\nPolandex to Polska firma od wielu lat zajmująca się produkcją odzieży sportowej, w tym nowoczesnych kominiarek termoaktywnych. Jednym z nich produktów jest kominiarka Polandex z membraną i ochroną klatki piersiowej MC4 w rozmiarze XL. Jest to specjalny rodzaj balaclavy wyposażony w kołnierz WINDSTOP. Chroni ona przed zimnym wiatrem, jednocześnie usuwając wilgoć z powierzchni skóry. Model ten został wykonany przy użyciu bawełny, poliestru i polaru. Dzięki takiemu połączeniu kominiarka jest niezwykle elastyczna i ściśle przylega do ciała.\nDoskonała osłona dzięki membranie kominiarki Polandex z ochroną klatki piersiowej w rozmiarze XL\nWykonanie kominiarki z membraną typu WINDSTOP w modelu MC4 XL ochrania Twoje ramiona oraz klatkę piersiową przed nadmiernym chłodem. Dzięki temu idealnie spisze się ona na trasach narciarskich czy podczas jazdy na desce. Nada się również dla motocyklistów, gdzie będzie można ją ukryć pod kombinezonem. Dzięki oddychającemu materiałowi nie musisz martwic się o zbieranie się wilgoci pod nią. Każdy jej nadmiar zostaje odprowadzony na zewnątrz. Zapewnia Ci to komfort podczas użytkowania kominiarki oraz higienę. MC4 XL jest w pełni antybakteryjna, antyalergiczna i antystatyczna.\nBawełna, Polar, Lycra\nNapisz opinię o produkcie:Kominiarka Polandex membrana i ochrona klatki piersiowej XL\nKominiarka Polandex membrana i ochrona klatki piersiowej L\nKołnierz Polandex membrana i ochrona klatki piersiowej XL\nKołnierz Polandex membrana i ochrona klatki piersiowej L


Negatywne doświadczenia z Bitcoinem Streszczenie - Magazin dla ekspertów kryptowalutowych\nNegatywne doświadczenia z Bitcoinem Streszczenie\nNegatywne doświadczenia z Bitcoinem\nEdukacja. Aby stać się odnoszącym sukcesy inwestorem, musisz znać podstawy handlu. Istnieją różne kursy, które są dostępne online. Niektóre z nich są nauczane poprzez filmy, podczas gdy inne są nauczane poprzez zrzuty ekranu. Możesz wybrać kurs, który najlepiej pasuje do Twojego harmonogramu i Negatywne doświadczenia z Bitcoinem nawyków studiowania. Wskazane jest również, aby zasięgnąć profesjonalnej porady w przypadku, gdy nie masz jasności co do czegoś.\nProfesjonalni inwestorzy. Najlepsze miejsce, aby znaleźć ekspertów, którzy mogą zaoferować wskazówki dotyczące inwestowania w najlepszy możliwy sposób. Możesz uzyskać dostęp do listy za pośrednictwem strony internetowej. Istnieją również różne blogi, na Negatywne doświadczenia z Bitcoinem których prowadzone są podobne dyskusje. Możesz zasubskrybować te blogi i otrzymywać aktualizacje pocztą elektroniczną. Niektóre z nich oferują nawet seminaria na żywo, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć ten proces.\nNigdy nie można się pomylić, inwestując w kryptowaluty. Są one bardzo popularne i zyskują na popularności każdego dnia. Najlepsze w nich jest to, że są bardzo przystępne cenowo, co ułatwia ludziom rozpoczęcie inwestowania i czerpania zysków z ich inwestycji. Znalezienie najlepszego brokera w Polsce to tylko kwestia czasu. Więcej informacji można znaleźć na stronie: Lily Allen Bitcoin.\nZurich Falcon Group Bitcoin Ag Streszczenie\nKup Ether 24option Streszczenie


TAJSA - PROGRAM\nWiecznie trwająca teraźniejszość, w której realizuje się historia i tożsamość Romów, jest głównym tematem wystawy. Dlatego też nie prezentujemy na niej prac w tradycyjnej odsłonie obiektów artystycznych, lecz tworzymy warunki możliwości dla zaistnienia działań o charakterze artystycznym i poznawczym. W specjalnie zaaranżowanej scenografii swoją odsłonę mają działania performatywne, wykłady, badania, pokazy filmowe, warsztaty dla dzieci i dorosłych.\nPrzez cały czas trwania Tajsy przestrzeń BWA czynna wtorek-niedziela 13 - 20\nNa warsztaty obowiązują zapisy, ilość miejsc ograniczona\nW związku z działaniami w czasie rzeczywistym program może nieco się rozrastać w trakcie trwania wystawy lub ulegać zmianie.\n20 - 21 MARCA - CZWARTEK - PIĄTEK\nWarsztaty fotograficzne z dziećmi romskimi w Tarnowie\nprowadzenie: Magdalena Burdzyńska, Jola Więcław, Katarzyna Górowska / BWA w Tarnowie\n21 - 23 MARCA - PIĄTEK - NIEDZIELA\nTajsa - mural\nul. Narutowicza 42 w Tarnowie, przy Wątoku\nPobyt Stacha Szumskiego w Tarnowie, praca nad muralem Tajsa oraz prezentacja jej finalnego efektu mieszkańcom Tarnowa w niedzielę 23 marca o godz. 11, w 50. rocznicę ostatecznego zakazu wędrowania i koczowania Romów w Polsce.\n8 KWIETNIA - WTOREK - GODZ. 18\nTaisa sławię dobrego dzikusa\nKomentarz z punktu widzenia artysty wywodzącego się z kultury romskiej, w kontekście Tajsa i współczesności.\nKrzysztof Gil, urodzony 30.12.1987r. w Krakowie, absolwent Krakowskiego Liceum Sztuk Plastycznych im. Józefa Kluzy, dyplom z wyróżnieniem z malarstwa i reklamy wizualnej. Absolwent Akademii Sztuk Pięknych im. Jana Matejki w Krakowie w latach 2008-2013, dyplom w pracowni litografii pod opieką dr hab. Piotra Panasiewicza, aneks w pracowni rysunku dr hab. Joanny Kaiser, doktorant na Akademii Sztuk Pięknych im. Jana Matejki w Krakowie.\nRom-Polak, wychowywał się w Nowym Targu, gdzie po ukończeniu gimnazjum rozpoczął naukę dzięki stypendium Hansa Guggenheima, w Państwowym Liceum Sztuk Plastycznych w Krakowie, które ukończył z wyróżnieniem. W 2008 rozpoczął studia na wydziale grafiki w Krakowskiej Akademii Sztuk Pięknych.\nLaureat stypendium fundacji Jolanty Kwaśniewskiej oraz trzykrotny laureat stypendium Ministra MSWiA. Od początku swojej drogi twórczej rozwija temat związany z jego Romskim pochodzeniem. Prace w większości opierające się na figuracji, w których mocno widoczne jest zamiłowanie autora do rysunku. W swojej twórczości zestawia precyzyjnie wypracowane przedstawiania figuratywne z ekspresyjnymi formami abstrakcyjnymi, oscylując wokół wąskiej gamy barwnej. Przy tworzeniu prac inspiruje się starymi fotografiami, ilustracjami do starych książek, kadrami z filmów, nie starając się je odtworzyć takimi jakie są ale wykorzystując je jednie jako pretekst do przetransponowania ich w swój własny obraz.\nJest zaangażowany w działalność społeczną, przeciwdziałającą dyskryminacji i wykluczeniu społecznemu. Jest członkiem międzynarodowej organizacji „Ternype”, której głównym celem jest walka z dyskryminacją na tle rasowym poprzez akcje edukacyjno-społeczne.\n9 - 11 KWIETNIA - ŚRODA - PIĄTEK - GODZ. 17 - 20 (Z PRZERWĄ)\nDizajn nomadyczny, cz. 1: Koc\nWarsztaty otwarte dla osób od 15 roku życia\nprowadzenie: Paulina Plizga\nIstotnym elementem przemieszczania się jest odpowiedni ekwipunek oraz umiejętność organizacji miejsca do tymczasowego postoju. Życie w ruchu wymaga umiejętności doboru odpowiednich rzeczy wokół siebie, pełniących zarówno funkcję praktyczną, jak i magiczną. Podobnie jest z zajmowaną przestrzenią, występującą najczęściej w skali mikro - wozach, camperach, barakach, szałasach, etc. Jej odpowiednie zagospodarowanie ma swoją ekonomię - korzystamy z rzeczy trwałych, ale pozwalających na dowolne dopasowanie ich do konkretnych okoliczności. Praca z małą przestrzenią wymaga zatem wyobraźni, znajomości własnych potrzeb i umiejętności wtórnego wykorzystania surowców.\nCzęść 1. warsztatów z dizajnu nomadycznego prowadzi Paulina Plizga. Tematem jest koc.\nPaulina Plizga w rozmowie z Michałem Grzegorzkiem, przewodnik po wystawie “Gotyk Polski” (galeria BWA Wrocław - Galerie Sztuki Współczesnej):\nUlubioną formą ubioru jest dla mnie koc, z jego prostotą, a zarazem funkcją wybitnie ochronną. Od niepamiętnych czasów inspiruje mnie jako źródło coraz nowszych rozwiązań konstrukcyjnych. Z koca może powstać prawie wszystko: spódnica, płaszcz, sukienka, a także namiot” .\nPaulina Plizga urodziła się w 1971 roku w Wodzisławiu Śląskim, z początkiem lat 90. wyjeżdża do Paryża, gdzie do dziś mieszka i pracuje jako niezależna projektantka i kostumolog. Debiutowała w 1994 roku kolekcją zaprezentowaną w ogrodach Place des Vosges.\nPoza Europą i USA w końcu trafiła do Japonii, gdzie w 2005 przeprowadziła krawiecki happening - "trash factory". Pracuje na pograniczu mody i sztuki, bierze udział w wystawach: Transit station Berlin 2005 i Edynburg 2006, Raciborski Festiwal Sztuki Ciało.Duch.Miasto 2008, Nest - galeria Korczynski Paryż 2008, Szafa Polska - BWA Wrocław 20013. Regularnie bierze udział w polskim tygodniu mody w Łodzi (dotychczas 8 kolekcji). Nagrodzona przez magazyn K Mag za kreatywność, jako “najlepszy projektant 2012” sekcji OFF Out of Schedule Fashion Philosophy Fashion Week Poland. W listopadzie 2013 zaprojektowała kostiumy i rekwizyty do spektaklu "Architektura światła" (Polski Teatr Tańca w Poznaniu). Obecnie wybór jej prac można oglądać na wystawie “Gotyk Polski” w galerii Dizajn - BWA Wrocław (kuratorzy: Michał Grzegorzek i Michał Niechaj)\nŁącząc skrawki materiałów tworzy własne tkaniny – „gniazda” z nici i patchwork o fakturze imitującej pióra i spękaną korę drzew. W swej twórczości nawiązuje do dzieł takich polskich artystów jak Magdalena Abakanowicz,Władysław Hasior czy Tadeusz Piotr Potworowski.\n10 - 11 KWIETNIA - CZWARTEK - PIĄTEK - GODZ. 10 - 13\nDizajn nomadyczny, cz. 2: Wnętrza mobilne bądź tymczasowe mikorprzestrzenie - barakowozy i szałasy\nWarsztaty z udziałem uczniów Zespołu Szkół Plastycznych w Tarnowie\nprowadzenie: Katarzyna Roj, Stach Szumski\n12 KWIETNIA - SOBOTA - GODZ. 18\nRomska wystawa to pułapka\nwykład Moniki Weychert-Waluszko oraz dyskusja\n24 KWIETNIA - CZWARTEK - GODZ. 18\nGregory Kowalski, Historia Cyganki, 1992\npokaz filmu oraz rozmowa z Angeliką Kuźniak, autorką opowieści reporterskiej Papusza, 2013\n25 KWIETNIA - PIĄTEK - GODZ. 18\nWładysław Ślesicki, Zanim opadną liście, 1964\npokaz filmu oraz dyskusja z Adamem Bartoszem / Muzeum Okręgowe w Tarnowie\n25 – 26 KWIETNIA - PIĄTEK - SOBOTA\nUkryte, cz. 2\nwarsztaty fotograficzne i podróżnicze dla dzieci Romów rumuńskich mieszkających we Wrocławiu\nprowadzenie: Magdalena Burdzyńska, Katarzyna Górowska, Jola Więcław / BWA w Tarnowie\noraz oprowadzanie po ekspozycji i kolekcji Romowie. Historia i Kultura w Muzeum Etnograficznym w Tarnowie - Adam Bartosz, Natalia Gancarz / Muzeum Okręgowe w Tarnowie\n1 MAJA - CZWARTEK - GODZ. 13 - 18\nDelaine Le Bas, Jivipen ta divus (Life today/Living for today)\nkombinacja wykładu, performansu, akcji i obecności artystki\nPrezentacja efektów rezydencji artystki Karoliny Freino i spotkanie z autorką\nInauguracja dwukanałowej instalacji dźwiękowej Pawła Kulczyńskiego we współpracy z Pawłem Szroniakiem oraz spotkanie z autorami\n7 MAJA - ŚRODA - GODZ. 18\nPowietrzne korzenie. Strategie przetrwania Marielli Mehr\nwykład Katarzyny Leszczyńskiej oraz projekcja filmu Marianne Pletscher Po tamtej stronie ulicy, 1986\n8 MAJA - CZWARTEK - GODZ. 18\nAleksander Petrović, Spotkałem nawet szczęśliwych cyganów, 1967\n11 MAJA - NIEDZIELA - GODZ. 15 - 18\nABECADŁO SZTUKI Take OFF/Put ON, pleciona tkanina wielofunkcyjna z materiałów z drugiego obiegu\nwarsztat twórczy dla rodzin prowadzony przez ZetPety (Natalia Siódmak, Marcin Ryczkowski)\n14 MAJA - ŚRODA - GODZ. 18\nJasmine Dellal, Opowieści taboru cygańskiego, 2006\n15 MAJA - CZWARTEK - GODZ. 18\nKto ma prawo do Europy?\nwykład Joanny Talewicz-Kwiatkowskiej oraz pokaz filmu Kate Ryan Welcome Nowhere, 2012\nIluminacja neonu Tajsa, zaprojektowanego przez Mariana Misiaka\nTaniec w mieście, taniec w miejscu\nwykład Pawła Mościckiego oraz pokaz filmu Lászlo Moholy-Nagy’a Grosstadt Zigeuner, 1932\n24 - MAJA - SOBOTA\nGODZ. 10 - 17 (Z PRZERWĄ)\nPowietrzne korzenie, cz. 2: warsztaty raperskie dla kobiet\nMaria Konopnicka (Lena Rogowska i Asia Bordowy)\nWarsztaty otwarte dla kobiet / dziewczyn od 15 roku życia\nGlobalni nomadzi, wędrowne hybrydy i wiara współczesnego wyrzutka\nwykład Timei Junghaus\n25 MAJA - NIEDZIELA - GODZ. 13\nperformans Moniki Koniecznej i Eweliny Ciszewskiej\nPONADTO, W TRAKCIE TRWANIA WYSTAWY REALIZOWANE BĘDĄ NASTĘPUJĄCE DZIAŁANIA NA ŻYWO:\nTypograficzny obraz przestrzeni bez liter\nInterdyscyplinarny eksperymentalny projekt badawczy poszukujący możliwości zapisu języka mówionego. Zwieńczeniem badań jest projekt interwencji typograficznej dedykowanej kulturze romskiej w przestrzeni publicznej Tarnowa.\nPaweł Kulczyński i Paweł Szroniak\nNa potrzeby powstania instalacji dźwiękowej Protest song, Katarzyna i Zbigniew Szumscy z Teatru Cinema prowadzą ze społecznością romską otwarte próby muzyczno-choreograficzne.\n- mikrorezydencje artystyczne (Karolina Freino, Małgorzata Mirga-Tas, Marta Kotlarska / Martushka Fromeast)\n- dostępne dla publiczności archiwum projektu w procesie\n- redakcja „na żywo” publikacji podsumowującego wystawę Tajsa\nWystawa jest realizowana w ramach projektu „Czego oczy nie widzą, tego sercu nie żal. Cykl wystaw sztuki współczesnej artystów międzynarodowych odnoszący się do dziedzictwa kultury Małopolski”. Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego i Budżetu Państwa w ramach Małopolskiego Regionalnego Programu Operacyjnego na lata 2007-2013 oraz Miasto Tarnów.


Fotel DIABLO X-Ray L Biało-czarny - ceny i opinie w Media Expert\nWYSOKOŚĆ SIEDZISKA [cm] 38 - 43\nSERIA Diablo Chairs X-Ray\nRegulacja zapobiegająca zmęczeniu\nTapicerka zapewniająca cyrkulację powietrza\nMŁODZIEŻOWY FOTEL GAMINGOWY\nOto Twój zawodnik – jedyny na rynku młodzieżowym fotel gamingowy, który powstał specjalnie dla Ciebie.\nJedno spojrzenie i wszystko jasne. Potężna muskulatura dopełniona napakowanym tyłem w unikalnym stylu RayVision™ Design. Do tego śnieżnobiała lub czarna tapicerka przełamana dynamiką sportowych akcentów w głębokiej czerni, szarości lub czerwieni oraz maszynowym haftem logotypów Diablo i X-RAY. Słowem – niepowtarzalny efekt Diablo i zachwyt w czystej postaci.\nSprężysta pianka HR w zagłówku, poduszce lędźwiowej i siedzisku, oraz przewiewna tapicerka HDS-AIR™ z przyjemnej w dotyku i wytrzymałej eco-skóry zapewnią Ci dodatkowe punkty komfortu.\nJuż na starcie zyskujesz najwyższy level, ponieważ Twój fotel posiada zagłówek, poduszkę lędźwiową, wyprofilowane oparcie oraz szerokie siedzisko z regulacją i opcją bujania. Dodatkowe wsparcie zapewniają Ci wzmocnione podłokietniki.\nTapicerka fotela gamingowego X-Ray została uszyta z perforowanego materiału, dlatego jej struktura „oddycha”, zabezpieczając plecy przed przegrzaniem.\nEco-skóra zachwyca przyjemną fakturą i elegancją. Co więcej, wyróżnia się wysoką odpornością na przetarcia i przez wiele lat prezentuje się jak nowa. Do tego łatwo się czyści – wystarczy przetrzeć ją wilgotną ściereczką.\nSzerokie siedzisko Seatech™ HR z regulacją Tilttech™ Butterfly i z piankowym wypełnieniem zapewnia mega-wygodę, a łatwa regulacja pozwala szybko ustawić odpowiednią wysokość i umożliwia przyjemne bujanie.\nTwój młodzieżowy fotel gamingowy pozostanie niewzruszony niczym skała - solidna pięcioramienna podstawa zapewni mu stabilną pozycję, a Tobie jeszcze większe bezpieczeństwo.\nDzięki kauczukowym kółeczkom zyskasz bezszelestną mobilność i uchronisz swoją podłogę przed zarysowaniami.\nRęce oprzesz teraz o wzmocnione podłokietniki Armtech Quatro SoftTouch, które wyregulujesz w płaszczyznach prawo-lewo, góra-dół oraz przód-tył. Odpowiednio dopasowane podparcie dla rąk skutecznie odciąży Twoje barki, przedramiona i nadgarstki. Dodatkowo wierzch podłokietników pokrywa pianka, dzięki czemu są niezwykle wygodne i miękkie.\nErgonomiczny zagłówek i poduszka lędźwiowa wypełnia super-sprężysta pianka HR, a powleka ją perforowany materiał. Dzięki temu zagłówek i poduszka wspierają szyjny i lędźwiowy odcinek kręgosłupa, przeciwdziałają wysuwaniu głowy i/lub pleców do przodu oraz chronią przed bólem pleców.\nDiablo Chairs X-Ray\njacek 18 maja 2021\nBardzo dobry i wygodny fotel, polecam\nJest bardzo wygodny, dwie poduszki świetnie ułatwiają pracę, ale także swobodne korzystanie, polecam 10/10.\nBarbara 25 listopada 2020\nZdecydowanie polecam produkt\nSuper zakup poprzez sklep internetowy. Odbiór już następnego dnia w sklepie stacjonarnym. Fotel świetnie wykonany. Do nauki zdalnej idealny.\nInstrukcja obsługi Fotel DIABLO X-Ray L Biało-czarny\nInstrukcja obsługi Fotel DIABLO X-Ray L Biało-czarny.pdf


Trener Personalny, Odchudzanie, Fitness, Poznań, Platinum Fitness Club Poznań - Gratka\nDarmowe · Trener Personalny, Odchudzanie, Fitness, Poznań, Platinum Fitness Club\nPublished date: Maj 13, 2022 10:03 pm\n⭕ Witaj, mam na imię Maciej. Jestem trenerem personalnym ze specjalnością kulturystyka i żywienie. Jeśli chciałabyś/chciałbyś: - schudnąć lub zbudować masę mięśniową i cieszyć się atrakcyjną sylwetką - zmienić złe nawyki żywieniowe i poczuć się lepiej - polepszyć kondycję i ogólną sprawność fizyczną - pokonać "słomiany zapał" i nabrać motywacji do ćwiczeń! Jestem Trenerem personalnym który może Ci pomóc w osiągnięciu celu bez względu na wiek. Zadzwoń lub napisz i umów się na konsultację i trening. Zajęcia prowadzę w Platinum Fitness Club na ul. Przybyszewskiego 44a Zapraszam do odwiedzenia mojej strony internetowej: http://www.maciejdudek.eu oraz polubienia mojego Fanpagea na fb: https://facebook.com/trenermaciejdudek/\nNumer telefonu: 511135441


Szpital Narodowy uruchamia kolejny moduł! | Warszawa W Pigułce\n6 grudnia 2021 13:55 | Aktualności | Brak komentarzy\nZgodnie z decyzją wojewody szpital tymczasowy na PGE Narodowym w Warszawie uruchomi trzeci moduł. Ma to się stać jeszcze w tym tygodniu. Na chorych będzie czekało kolejnych 28 łóżek.\nJak poinformował dziś kierownik szpitala tymczasowego na Stadionie Narodowym w rozmowie z RDC, zgodnie z decyzją wojewody, jeszcze w tym tygodniu uruchomiony zostanie kolejny moduł. Trzeci moduł składać się będzie z 28 łóżek i dostępny będzie już od najbliższej środy.\nŁącznie w Szpitalu Narodowym będzie przeznaczonych 150 łóżek dla zakażonych wirusem SARS-CoV-2 pacjentów. Na dzień dzisiejszy zajętych jest 113 miejsc. Jak tłumaczy Artur Zaczyński, rotacja jest średnio po 14-15 osób dziennie.\nPlacówkę na PGE Narodowym pierwszy raz uruchomiono podczas drugiej fali koronawirusa. Pierwszy pacjent trafił tam w listopadzie 2020 roku. To kolejne miejsce przeznaczone dla chorych na COVID-19. Poza stadionem w Warszawie dostępny jest jeszcze Szpital Południowy, modułowy przy Szaserów i wojskowy na Okęciu.


tagi: ekonomia, pieniądz, przedsiębiorstwa, ubezpieczenia\nW dobie kryzysu wiele firm traci płynność finansową, co stwarza niebezpieczną sytuację dla zasiadających w zarządzie i radzie nadzorczej.\nZa upadłość spółki mogą oni odpowiedzieć osobiście, całym swoim majątkiem. Z tego powodu na całym świecie rozpowszechniło się Ubezpieczenie Odpowiedzialności Cywilnej Członków Zarządu, w skrócie D&O od angielskiej nazwy Directors & Officers Insurance.\nJest to rodzaj ubezpieczenia dla firm, które zapewnia członkom władz spółki (zarządu, rady nadzorczej, prokurentom, pracownikom szczebla kierowniczego, ich rodzinom i spadkobiercom) ochronę przed roszczeniami związanymi z pełniona przez nich funkcją, polisa D&O pokrywa również koszty ochrony prawnej we wszelkiego rodzaju postępowaniach (także karnych i administracyjnych) oraz zapewnia pokrycie odszkodowania dla poszkodowanego. Posiadając ubezpieczenie d&o firma staje się bardziej wiarygodna dla partnerów handlowych i kontrahentów. Obecnie produkt jest powszechnie dostępny.\nZdecydowana większość przedsiębiorstw na świecie posiada takie ubezpieczenie, a w Polsce wykupiła je już co piąta firma. Broker ubezpieczeniowy może Państwu sprzedać polisę nawet na pół miliarda euro. Przed podjęciem ostatecznej decyzji warto wraz ze specjalistą przejrzeć wszystkie dostępne oferty i wybrać najkorzystniejszą opcję dla naszej firmy.\nDodany przez Marek Kowal | 2018-06-13