Przykleić taśma - tematy na elektroda.pl 2\nZnaleziono około 2380 wyników dla: przykleić taśma\nAudio Bazar 14 Gru 2008 17:40 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1099\nDokładnie tak będę chciał zrobić, czyli przykleić taśmę od wewnątrz na tych 2 cm wysuniętej płyty k/g, światłem w kierunku ściany. Podświetlana ściana jest gładka. I raczej w każdej wnęce taśma będzie przyklejona w takiej samej odległości od ściany oświetlanej, dlatego zastosowałem to wysunięcie płyty...\nElektryka Dla Każdego 10 Paź 2011 19:40 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 6818\nInne Serwis 13 Gru 2011 13:37 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 606\nLaptopy Hardware 30 Kwi 2013 16:49 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2643\nProblemem były taśmy wodoodporne zalane w silikonie, własnie dlatego się przegrzewały, bo po wymianie wszystkich na te bez silikonu problem znikł. Taśma led o długości 75cm zamontowana w własnoręcznie robionej klatce dla ptaków czyli tak naprawdę pudło ze sklejki o wymiarach szer.80 wys. 60 gł. 50cm...\nElektryka Światło i Oświetlenie 17 Sie 2016 22:36 Odpowiedzi: 27 Wyświetleń: 17871\nGSM Początkujący 11 Paź 2014 23:04 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 564\nTablety Czytniki Hardware 11 Kwi 2016 01:24 Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 7152\nTaśmy LED i obracanie o 90 stopni po szerszej krawędzi\nWitam. Czy są jakieś "łamacze" / "zakręty" do taśm LED? Taśmę chcę zamontować równolegle do posadzki - przykleić do spodu mebli (tak, aby światło padało w stronę pozadzki). Pytanie, czy istnieją elementy umożliwiające skręt o 90 stopni. Dzięki za podpowiedzi.\nElektryka Światło i Oświetlenie 16 Kwi 2015 13:16 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 5496\nZakupiłem nową załączkę i dokładnie ten sam problem. Zostaje mi tylko przylutowanie do taśmy przewodów. Szkoda, że dopiero teraz o tym wiem bo taśma jest już przyklejona :/\nElektryka Światło i Oświetlenie 15 Paź 2015 21:54 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 1698\nOswietlenie stołu na dworzu taśmą led\nTaśmę mam 5-cio metrową,między słupkami jest 4,3m,stół ma 4m. Nie wiem jak ją zawiesić.Sama taśma na tej długości chyba by pękła?,przyklejenie do czterech metrowych listewek lub profili i podwieszenie na lince?\nPoczątkujący Naprawy 18 Paź 2015 10:47 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 396\nDIY Poczekalnia 16 Sty 2016 15:13 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 3468\nDa się da (wystarczy odciąć sterownik i wlutować się w taśmę) można sterować poszczególnymi kolorami lub wszystkimi naraz lub żeby świeciły w ciekawy sposób zrobić kolorofon. A najlepiej to daj tej taśmie spokój, kup inną jednokolorową a tą szkoda niszczyć (lepiej przykleić pod biurko) :D\nPoczątkujący Elektronicy 22 Wrz 2016 08:43 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1809\nElektryka Dla Każdego 24 Lip 2016 10:22 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2769\nGSM Początkujący 11 Mar 2017 22:28 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1926\nPoczątkujący Naprawy 04 Kwi 2017 18:02 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 942\nSamochody Elektryka i elektronika 13 Cze 2017 14:54 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2469\nDziękuje za odpowiedź :) ze względów na wysoki IP i niemożność przyklejenia zrobimy inaczej - klasyczne diody.\nPoczątkujący Elektronicy 03 Sie 2017 06:40 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 510\nElektryka Światło i Oświetlenie 09 Gru 2018 21:46 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 3588\nRaczej to jest taśma. Jest praktycznie niewyczuwalna pod ręką. Nie próbowałem odrywać bo to nie u mnie :) Szukałem czegoś takiego w internecie i bez rezultatów. Edit: Dostałem jeszcze jedno zdjęcie i widać delikatne zagięcie. Musiało być krzywo przyklejone. Czyli zdecydowanie taśma.\nElektryka Dla Każdego 03 Mar 2018 18:44 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 366\nŹle napisałem. Dwie taśmy mają prawie 30W. 4,8W/m x 6 daje 28,8W Ja bym zrobił tak jak piszesz tylko problem jest w tym że jedna strona jest już gotowa. Przyklejone profile z taśmą led i to było by bardzo trudno rozmontować i znowu zmontować. Dlatego szukam jakiejś alternatywy. Znalazłem 3 rozwiązanie....\nElektryka Dla Każdego 30 Mar 2018 17:54 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 654\nInne Co kupić? 18 Sie 2018 22:50 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 411\nGSM Bazar 19 Lis 2018 20:16 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 681\nNiedroga i dobra taśma led do oświetlenia mebli? Pomóżcie zielonemu.\nCześć wam, wpadłem na pomysł żeby w tymczasowym mieszkaniu zamontować taśmę led za meblami, tak dla klimatu. Policzyłem że 5-6 metrów mi starczy, jaką taśmę z alledrogo wybrać? Nie chcę kupić jakiejś chińszczyzny za 30zł która mi poświeci dwa tygodnie i wywalę to na śmietnik... Nie chcę też wydawać kilku...\nElektryka Dla Każdego 18 Wrz 2019 14:17 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 141\nWitam Chciałbym przykleić radiator a niechce urzywać klejów tylko myślałem o jednej z taśm termoprzewodzących. Do wyboru są praktycznie dwie opcje taśmy 3M ultracienkie ;) oraz takie z miedzianą przekładką ;) Pomijając ceny oraz wszelkie sugestie dotyczące klejów prosił bym o rade która wersja...\nKomputery Eksploatacja 27 Kwi 2006 19:58 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2814\nRadia Samochodowe Serwis 09 Lip 2006 15:18 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 2340\nWitam wszystkich mam problem gdyż podczas odrywaniu poprzedniej taśmy jeszcze oryginalnej( była przyklejona na klej ) urzywając suszarki z braku narzędzi postanowiłem ja oderwać i sraciłem przy tym kilka pinów no i jest problem. czy mozna to jakoś rozwiązać??\nGSM Serwis 21 Lis 2006 21:53 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 993\nWitam! Dziekuję koledze Pawel wawa za zainteresownie i odpowiadam że nie mam możliwości zrobienia foto a jest to taśma w DVD samochodowym Wharfedale WCV 2601. W tym miejscu co ją przerwałem to akurat nie pracuje mechanicznie bo była tam przyklejona do powierzchni i przy odrywaniu ją naderwałem. Tylko...\nPoczątkujący Serwisanci 06 Sty 2008 17:27 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 9387\nLaptopy Hardware 26 Cze 2008 19:19 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1088\nGSM Początkujący 05 Sie 2009 10:58 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2155\nGSM Początkujący 27 Wrz 2009 21:33 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 743\nDrukarki, ksero Profesjonalne 24 Sty 2010 17:05 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1318\nRadia Samochodowe Początkujący 28 Lut 2010 08:43 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2456\nOczyść to, wyrównaj i przyklej. Bo na czymś ta nowa taśma się musi trzymać.\nSamochody Elektryka i elektronika 09 Lis 2010 13:39 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1203\n[Kupię] Taśma do LCD (kalkulatorowa)\nWitam, Poszukuję taśmy do LCD takiej jak jest w kalkulatorach: Gdzie mogę taką dostać? Chodzi mi oczywiście o nową, żeby nie było problemu przykleić. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam Dangerzone6\nElementy elektroniczne Bazar 16 Paź 2011 18:32 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1757\nJest przyklejona, jeśli chcesz sobie pomóc to możesz delikatnie zagrzać taśmę chociażby suszarką do włosów wtedy łatwiej się odklei.\nGSM Początkujący 11 Lis 2012 12:08 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 948\nGSM Serwis 07 Lut 2013 14:33 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 8565\nGSM Początkujący 12 Kwi 2013 21:26 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1008\nAudio Bazar 15 Paź 2013 04:42 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 3027\nElektryka Światło i Oświetlenie 02 Wrz 2013 19:44 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1743\nGSM Początkujący 30 Lis 2013 16:20 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 1731\nTablety Czytniki Hardware 06 Gru 2013 23:26 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1854\nWitam. Mam licznik fis i przestał działać lcd, rozebrałem i zobaczyłem odklejoną taśmę LCD. Jak ją przykleić. Dołączam fotkę.\nSamochody Elektryka i elektronika 18 Lut 2017 12:52 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 4647\nBateria, jest ok bo drugi telefon sie na niej uruchamia, próbowałem też zwierać styki na płycie głównej przed taśmą włącznika i nic. Dodano po 11 Wydaje mi się ze wystarczy tylko zewrzeć ze sobą dwa styki bo sa wzajemnie połączone, jak wyglada wogole wymiana tasmy wystarczy ja przykleić czy przylutować?\nGSM Początkujący 18 Sty 2015 22:01 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 1194\nGSM Użytkowy 09 Lut 2015 19:34 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 2511\nElektryka Dla Każdego 06 Lut 2015 15:14 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 753\nGSM Początkujący 21 Lut 2015 07:55 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 504\nW miejscu o którym piszesz musisz przylutować, gdyby to było od strony płyty głównej, to wtedy wystarczyłoby obskrobać delikatnie taśmę i przykleić ten plastik kropelką. Naprawiałem już dwa takie przyciski.\nLaptopy Hardware 24 Lut 2015 14:31 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 474\nWitajcie. Mam zamiar zrobić oświetlenie, które przykleiłbym za telewizor, a składałoby się ono z 3 pasków LED po 20 cm, co razem da mi 60cm. Znajdę jakiś działający zasilacz 12V, przylutuje kabelki i ew. włącznik i powinnio działać - lecz w jaki sposób to podłączyć? Lepiej na zasadzie takiej, że do...\nPoczątkujący Naprawy 25 Kwi 2015 12:03 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 1506\nAkurat w kuchni nad blat roboczy znacznie wygodniejszy jest tradycyjny włącznik lub na ruch, dodatkowy plątający się wszędzie pilot byłby tylko utrapieniem. Chyba wezmę taśmę 8mm (planowałem 10mm), szerszą listwę i spróbuję kabelek zasilający przykleić wzdłuż profilu obok listwy. Dziękuję za pomysł.\nElektryka Światło i Oświetlenie 29 Sty 2016 13:33 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1035\nWitam, trafił do mnie HTC One Mini 2 w stanie rozkładu. Najprawdopodobniej przy wymianie ekranu właściciel urwał przedstawioną taśmę. Była najprawdopodobniej przyklejona wokół głośnika rozmów. Proszę o informację jakie jest jej zadanie i gdzie ewentualnie można coś takiego dostać. Pozdrawiam i dziękuję...\nGSM Serwis 08 Cze 2016 18:58 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1563\nMam 3 metry taśmy LED RGB, zasilacz i sterownik. 2 metry chcę przykleić wokół biurka, a 1 metr pod telewizorem (schemat poniżej). Chcę się dowiedzieć, czy dwa metry będę mógł połączyć z tym jednym metrem jakimś przewodem.\nPoczątkujący Elektronicy 11 Sie 2018 11:03 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 552\nW każdym sklepi masz opinie tylko najczęściej piszą to jacyś ludzie który nie wiedzą nic w temacie i nie ma tam systemu punktów pod wypowiedzią by wiedzieć czy inni się zgadzają z wypowiedzią. Brakuje często też moderatora takich wypowiedzi.... Podałem Ci link do sklepu nie po to, byś czytał tam opinie,...\nTechnika domowa 01 Mar 2019 02:32 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 7233\nPoczątkujący Elektronicy 23 Sty 2019 15:38 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 867\nGSM Początkujący 10 Sie 2017 20:38 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 459\nTV Początkujący 20 Maj 2019 15:06 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 3708\nWitam. 2 tygodnie temu zakupiłem taśmę led w Biedronce. Podłączyłem ją i przykleiłem do biurka. Nie robiłem żadnych przycinek. Wczoraj gdy ją odpaliłem działa tylko w kawałku. Ma może ktoś jakąś poradę na zaradzenie temu problemowi czy ją zwrócić? Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi i starania. Pozdrawiam.\nPoczątkujący Naprawy 26 Paź 2017 13:54 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 1602\nNajgorsze wyjście. Potrzeba nowego gniazda (nie widzę żeby były do kupienia w internecie). Do tego zaawansowany sprzęt. Masakra, dzięki za odpowiedź... Pomyślę trochę,może taśma się zapiera o korpus i po prostu wypycha wtyki w górę i wystarczy ją inaczej przykleić.\nGSM Początkujący 31 Paź 2017 17:22 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 468\nLaptopy Hardware 29 Wrz 2018 09:14 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 399\nPoczątkujący Elektronicy 28 Paź 2018 13:50 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 378\nRadia Samochodowe Serwis 06 Lis 2018 16:43 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2871\nElektryka Dla Każdego 30 Gru 2018 01:53 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 1395\nLaptopy Hardware 10 Kwi 2019 11:49 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 255\nElektryka Światło i Oświetlenie 27 Cze 2019 11:15 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 291\nWitam. Mam pytanie odnośnie taśmy LED RGB na baterie z pilotem tak jak na zdjęciach w załączniku. Pytanie brzmi czy opłaca się czekać aż tyle na przesyłkę i czy LED-y będą długo świecić? Proszę o opinię na ten temat. Ps. Chce je przykleić w środku dookoła zegara i zależy mi na tym, żeby właśnie...\nPoczątkujący Naprawy 06 Gru 2019 08:07 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 162\nWitaj. Z mojej wiedzy i trochę doświadczenia. Po przyklejeniu taśmy, jej krawędź pokrywamy cienką warstwą akrylu (zapobiega to wgłębianiu się farby pod taśmę i gwarantuje dokładne odcięcie dwóch kolorów). Taśmę należy zrywać natychmiast po wymalowaniu (nie czekać do jej wyschnięcia) To tyle co mam...\nTechnika domowa 01 Sty 2020 18:41 Odpowiedzi: 29 Wyświetleń: 723\nBędzie się grzac, Ledy są stosunkowo dużej mocy i gęsto upakowanie. Dobrze gdyby taśma była przyklejona do powierzchni odprowadzającej ciepło, choćby do blachy karoserii (oczywiście mówimy tu o wnętrzu kabiny?)\nPoczątkujący Elektronicy 30 Mar 2020 16:52 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 69\nKomputery Hardware 29 Kwi 2005 16:51 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 6140\nKomputery Hardware 17 Lip 2005 11:07 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 855\nSpecjalna taśma klejąca, od super glutów pęka szyba, a odtłuszcza się zawsze.\nSamochody Elektryka i elektronika 12 Lis 2005 23:33 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 52727\nJak można przykleić tasiemkę od wyświetlacza?\nna to nie ma zasady czasem tydzień czasem rokto zależy jaka warstwa kleju zostaa jeszcze na taśmie:D\nRadia Samochodowe Serwis 30 Paź 2005 14:56 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 1659\nZrobiłem jak mówiliście użyłem 2 stronnej taśmy i znaczek wygląda jak przyklejony w fabryce. Po tym co mówiliście nie wątpie, żę ta.śma będzie trzymać bardzo długo. Dzięki wszystkim. Pozdrowienia!!!!\nKomputery Hardware 24 Lis 2006 11:38 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 1530\nTaśma klejąca dwustronna... są takie w formie paska na rolce, jak korektor. Możesz też użyć kleju typu Butapren.\nKomputery Hardware 27 Maj 2008 16:18 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1437\nTaśmy dwustronne są o różnych grubościach, ta najcieńsza biała może nie sprawdzić się. Na pewno nic z cyjanoakrylanu bo zrobi sie białe, inny klej, który nie rozpuści klejonych powierzchni będzie słabo trzymał a jak rozpuści to wygląd będzie nieciekawy, opcja z taśmą ?? widziałem tak fabrycznie w telefonach...\nGSM Początkujący 20 Sie 2009 15:27 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 28663\nDrukarki, ksero Początkujący 15 Mar 2010 19:26 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 989\nSamochody Mechanika 08 Lip 2010 18:42 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 39690\nPrzyklejenie zaślepki C902\nNo też myślałem o taśmie, możesz kolego podać numer aukcji do kupienia takiej? Super glue to już na zawsze przyklei ;)\nGSM Użytkowy 30 Sty 2011 17:42 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1434\nGSM Serwis 16 Mar 2011 12:47 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1620\nKomputery Co kupić? 12 Lip 2011 19:11 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 8747\nWitam. Mam Sony Ericssona J10i, bardziej znany jako Elm. Mam w nim do wymiany poprostu szybke. Ale jakiego kleju użyć, żeby przykleić ta szybke? Czy taśma dwustronna to dobre rozwiązanie? Super glue odpada, chodzi mi o taki klej, żeby można było w razie kolejnej stłuczki wymienić na kolejny.\nGSM Początkujący 28 Lut 2012 16:46 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2376\n24Godziny w teorii w praktyce, kleiłem mozaikę do sklejki, wiadomo po wkręcie i robota skończona, a jeżeli do muszli, nie ma problemu taśma klejąca, zwykła szara wystarczy aby utrzymać do czasu wiązania. Tak także robiłem. Nic nie spłynęło. Co do czystości w łazience, to może fuga epoxydowa z Mapei będzie...\nTechnika domowa 20 Sty 2013 10:57 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1218\nJaki typ kleju do przyklejenia osłonek na śrubki obudowy?\nWitam Forumowiczów! Chciałem prosić o pomoc, szukam kleju którym przykleiłbym osłonki śrubek obudowy telefonu, jeśli chodzi o właściwości, to jest podobny do tego który jest na taśmie izolacyjnej albo dwustronnej, (coś w rodzaju wosku, nie skleja na stałe, można odkleić dany element, nie zasycha). Szukałem...\nGSM Użytkowy 15 Lut 2013 23:27 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 795\nmiernik poboru energii maxdata laptop przerywacz kierunkowskazow zuzycie procesora ssanie skuter regulacja scada programować wymiana demontaż schemat radia dalco napisy płycie czołowej zdjąć obudowę pieca junkers gigaset ładowanie hydrofor dobijanie powietrza


Retour à l'Innocence Changer de vie Graj w automaty online na pieniądze\n« « How Have Caffeinated drinks Draw All the A few Providers Collectively?\n» » What Are generally The particular Rewards Associated with Flaxseed Acrylic Products?\nChanger de vie » Posts » Uncategorized » Graj w automaty online na pieniądze\nInternetowe automaty do gry na pieniądze są łatwe do zlokalizowania i dostępne w każdym kasynie. Możesz zapłacić przekazem pieniężnym, czekiem lub kartą kredytową. Uważają, że automaty do gry to ich ulubiony sposób gry.\nTam są. Znalezienie automatów online na pieniądze w prawie każdym kasynie nie jest trudne, a liczba dostępnych opcji jest różna w poszczególnych kasynach.\nZawsze istnieje szansa na wygranie jackpota. Nigdy nie wiadomo, jakie będą wypłaty, ale najlepiej jest grać na tych maszynach, jeśli naprawdę chcesz wygrać nagrody. Należy pamiętać, że w przypadku gry na prawdziwe pieniądze musisz być w domu.\nWiększość automatów w kasynach będzie wyświetlana za pieniądze, ale niektóre są również dostępne w kasynach, które nie są online, jednak prawdopodobieństwo wygrania jackpota jest mniejsze. Wiele kasyn, które nie oferują odmian tych automatów, ma różne wersje dla gracza. Niektórzy ludzie dzisiaj lubią automaty do gier za prostotę dostępności.\nIstnieje kilka różnych rodzajów automatów do różnych gier. Niektóre automaty online na gotówkę są tworzone dla kasyn internetowych. Niektóre automaty do gry na prawdziwe pieniądze zostały opracowane dla kasyn w innych krajach.\nDowiesz się, ponieważ przyciski są wyraźnie oznaczone cyframi, jak grać, jeśli grasz na automatach za prawdziwe pieniądze. Gracze rozumieją, co robią przyciski, zanim zaczną z nimi grać, a to powstrzymuje je przed przypadkowym naciśnięciem niewłaściwej osoby. Musisz być w stanie zdobyć dowolną nagrodę.\nAutomaty do gry na prawdziwe pieniądze będą miały większy procent wypłat. Istnieją różne rodzaje automatów online na gotówkę z różnymi odsetkami wypłat. Znajdziesz tych, którzy trochę wypłacają na początku i są. Jeśli wybierzesz system wypłat, zobaczysz, że jackpot rośnie z każdą wygraną.\nPowinieneś być gotowy do nauki tego sportu, jeśli dopiero zaczynasz grać na automatach za automaty do gier online na prawdziwe pieniądze gotówkę. Istnieje kilka automatów do gry, które wymagają większych umiejętności niż inne. Im bardziej będziesz doświadczony, tym bardziej będziesz skłonny triumfować przy automatach do wypłat. Maszyny, które na początku będą się dobrze opłacać, ale łatwiej będzie wygrać, jeśli nauczysz się tego sportu.\nWiele automatów do gry na pieniądze oferuje funkcje, które mogą zainteresować nowego gracza. Niektóre automaty zawierają specjalne bonusy, takie jak bilety bonusowe. Te bilety bonusowe pozwolą ci zwiększyć szanse na wygraną w jackpocie.\nJeśli nie widzisz żadnych wygranych i grasz na automatach, możesz postawić zakład. Przy tych wszystkich wyborach stołów domów i wypłat nie będziesz mieć problemu. To świetny sposób na poprawę swojego bankrolla.\nAutomaty do gry na pieniądze nie są jedynymi grami, w które można grać w kasynie. Możesz grać w pokera, blackjacka, automaty i blackjacka. Istnieją gry, w których możesz grać w pokera. Możesz mieć dużo zabawy podczas grania.\nBędziesz miał wiele możliwości wyboru, jeśli chodzi o automaty internetowe za gotówkę, jeśli chcesz grać w domu gotówką. Aby zwiększyć swoje szanse na wygraną, powinieneś znać zasady gry, i to jest sposób na zwiększenie swoich szans na wygraną.


▷ GARMIN | powermeter24.com » zamów online\nGarmin stał się znany dzięki różnym urządzeniom GPS, takim jak komputery rowerowe czy zegarki fitness. W międzyczasie jednak są one również reprezentowane na rynku energii elektrycznej. Po wprowadzeniu na rynek wektora Garmin i wektora Garmin 2, firma Garmin wprowadziła na rynek wektor 3 firmy Garmin. W tym pedałowym mierniku mocy, kompletny przyrząd pomiarowy jest ukryty w korpusie pedału. W ten sposób Garmin Vector 3 jest najbardziej szanowanym miernikiem mocy pedału. Posiada funkcje ANT+ i Bluetooth Smart i jest prawdziwym systemem Plug&Play. Firma Garmin oferuje również system jednostronny, Garmin Vector 3s.\nGarmin stał się znany dzięki różnym urządzeniom GPS, takim jak komputery rowerowe czy zegarki fitness. W międzyczasie jednak są one również reprezentowane na rynku energii elektrycznej. Po... czytaj więcej »


Co to jest blanszowanie - Poradzimy24.pl\nBlanszowanie to alternatywny sposób obróbki cieplnej warzyw i owoców. Jest to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy nie chcą lub nie mogą jeść surowych warzyw, a równocześnie zależy im na zachowaniu chrupkości i świeżego smaku produktów.\nJakie produkty można blanszować?\nJak blanszować warzywa lub owoce?\nBlanszowanie to sposób obróbki termicznej żywności polegający na krótkotrwałym zanurzeniu produktu w wrzątku, na kilka lub kilkanaście sekund, a następnie na natychmiastowym jego schłodzeniu. Najlepiej w lodowatej wodzie – z dodatkiem kostek lodu.\nBlanszowanie najczęściej wykorzystywane jest do przygotowania delikatnych warzyw i owoców. Dzięki blanszowaniu warzywa zachowują oryginalny kolor i nie tracą wartości odżywczych. Często blanszowane są brokuły, kalafiory, liście szpinaku.\nBlanszowanie może być także pomocne w obieraniu warzyw ze skórki, na przykład pomidorów lub migdałów.\nBlanszuje się przede wszystkim delikatne warzywa oraz grzyby, które mają niską odporność na wysoką temperaturę. Możemy blanszować pomidory, pieczarki, groszek, cukinię, bób, kalafiory, brokuły, fasolkę szparagową, szpinak, liście kapusty, cebulę lub rabarbar. Liście kapusty będą bardziej elastyczne, a cebula utraci swój ostry posmak.\nDo blanszowania wystarczy zanurzyć warzywa na kilkadziesiąt sekund we wrzątku. Najlepiej wrzucić warzywa do dużej ilości wrzącej wody z dodatkiem soli, której powinno być dwa razy więcej niż warzyw, aby nie obniżały jej temperatury. Po kilkudziesięciu sekundach trzeba odcedzić warzywa i zanurzyć je w lodowatej wodzie, aby zatrzymać proces gotowania. Warzywa powinny spędzić we wrzątku tyle samo czasu, co w zimnej wodzie.\nPamiętajmy jednak, że nie można moczyć warzyw dłużej niż 2-3 minuty.\nJak obrać migdały ze skórki? Migdały warto mieć w zasięgu ręki! Są pyszną i zdrową przekąską, a dodatkowo stanowią dodatek...\nJak wykorzystać liście kalafiora w kuchni? Pomysły i inspiracje na potrawy z liści kalafiora Wiosną często kupujemy młode kalafiory, które najczęściej sprzedawane są z dużą ilością zielonych liści. Chronią...


"Notorious nagrał diss na Raekwona” - zaskakujące wyznanie ...\nW świeżym wywiadzie dla kanału „Don’t Be Scared” Jacob York przypomniał okoliczności beefu pomiędzy raperami:\n„Kiedy Raekwon wydał swój debiutancki album, usłyszeliśmy wtedy ten przerywnik [„Shark Niggas (Biters)”] i pomyśleliśmy sobie – „O czym on do cholery gada?”. Nikt nie spodziewał się takiej zagrywki. Trafiło to w nas jak piorun z jasnego nieba. Biggie miał na swojej płycie collabo z Method Manem, dlatego na zaczepkę Raekwona zareagowaliśmy w stylu: „Że co?”. Czy kiedykolwiek zdaliście sobie sprawę z tego, że BIG nigdy nie wypuścił swojej odpowiedzi? Nagrał jednak swój diss, wyrzucił z siebie całą złość, a po wszystkim poprosił mnie, abym skasował całe nagranie. Musiał po prostu wyładować złe emocje, tak jak robi to wielu innych MC’s. Oczyścił z nich swoją głowę i powiedział: „Jacob, skasuj to. Upewnij się, że ten numer zniknie”. Biggie dał wtedy czadu. Nie twierdzę, że pojechał po całym Wu-Tang Clanie, ale ten kawałek naprawdę przyniósł mu dużą, psychiczną ulgę.”\nW dalszej części wywiadu York opowiedział m.in. o czasach, gdy Biggie namiętnie słuchał albumu „Southernplayalisticadillacmuzik” duetu Outkast oraz zdradził, że wbrew obiegowej opinii, Notorious nigdy nie pisał teksów dla Lil’ Kim.\nDopiero co poznaliśmy tytuł oraz okładkę długo wyczekiwanej płyty Kendricka Lamara, a mamy już dla Was kolejną muzyczną bombę z młodym...\nThe Notorious B.I.G. & Faith Evans „The King And I” – wspólny album w drodze!\nMinęła prawie dekada od premiery ostatniego pośmiertnego albumu The Notoriousa B.I.G. Krążek „Duets: The Final Chapter” wydany został w 2005 roku i...\njacek3 napisal(a) 6 lat 5 miesięcy temu:\nwitam prosze o przetlumaczenie wywiadu dla polskich sluchaczy pozdrawiam\nZgadzam się, zresztą jest trochę wywiadów, które są warte bycia po polsku, zastanówcie się nad nowym działem.\nStanisław napisal(a) 6 lat 5 miesięcy temu:\nBez kitu. Tj bardzo dobry pomysł z tłumaczeniem wywiadów na PL :) powodzenia! :)\nEMEUDE napisal(a) 6 lat 5 miesięcy temu:\nTrochę tchórzliwe zachowanie Notoriousa B.I.G. - później i tak atakował The Chef'a na Life After Death, oczywiście nie bezpośrednio jak to Biggie.\nsadzisz, ze atakowanie poprzez brak posredniosci bylo chujowe czy tez nie? bo nie rozumiem. jesli chujowe to chuj ci w pysk, jesli nie to chwala :D\nefil4zaggiw napisal(a) 6 lat 5 miesięcy temu:\ni chcecie mi powiedziec że on naprawdę to zrobił i usunął ten trak?? Za*ebista szkoda, wiele lat po śmierci wypuszczony nie miał by znaczenia dla jakiegokolwiek beefu.Oczywiście wtedy ten jacob nie mógł o tym wiedzieć , ale że nie pokusił się go zostawić??\neljot_ napisal(a) 6 lat 5 miesięcy temu:\nJak można słuchać rapu ze Stanów i nie być w stanie ogarnąć wywiadu po angielsku? Domyślacie się treści w tekstach?\ndo eljot napisal(a) 6 lat 5 miesięcy temu:\nDobre słowo - wyłącznie się domyślamy, niektórzy z nas rapu ze stanów słuchają dla samej muzyki i flow raperów. Co nie znaczy, że nie interesuje nas więcej a każdy wywiad zbliża nas do tego.\nDołączam się do prośby powyżej. Proszę o tłumaczenie zagranicznych wywiadów które są ważne dla całego hip hopu. Dziękuję z góry.\n$winG napisal(a) 6 lat 5 miesięcy temu:\nPopieram! To byłaby świetna inicjatywa!!$$\nJasne, że byłaby świetna tylko takie tłumaczenia to naprawdę masa pracy, więc byłoby nam ciężko, szczególnie, że i z tłumaczeniem naszych własnych wywiadów sporo czasu nam schodzi :)


Służebność gruntowa - rozliczenie wydatków na jej ustanowienie – www.podatekdochodowy.pl\nAktualnie jesteś: Strona główna » Środki trwałe i wartości niematerialne » Służebność gruntowa - rozliczenie wydatków na jej ustanowienie\nW świetle przepisów o podatku dochodowym, wydatki na ustanowienie służebności gruntowej należy uznać za koszty pośrednie, które podlegają potrąceniu w dacie ich poniesienia. Natomiast dla celów bilansowych przedmiotowe wydatki mogą utworzyć wartość początkową wartości niematerialnej i prawnej podlegającej następnie rozliczeniu poprzez odpisy amortyzacyjne.\nRozliczenie wydatków na ustanowienie służebności gruntowej w myśl przepisów o podatku dochodowym\nUstawy o podatku dochodowym zawierają "zamknięty" katalog wartości niematerialnych i prawnych. Wśród wymienionych tytułów nie znalazły się jednak wydatki na ustanowienie służebności gruntowej. W związku z tym wydatki takie należy uznać za tzw. koszty "inne niż bezpośrednio związane z przychodem" i rozliczyć według zasad stosowanych do tego typu kosztów.\nPrzypomnijmy, iż koszty inne niż koszty bezpośrednio związane z przychodami, są potrącalne w dacie ich poniesienia. Za dzień poniesienia kosztu uważa się dzień, na który ujęto koszt w księgach rachunkowych (zaksięgowano) na podstawie otrzymanej faktury (rachunku), albo dzień, na który ujęto koszt na podstawie innego dowodu w przypadku braku faktury (rachunku), z wyjątkiem sytuacji gdy dotyczyłoby to ujętych jako koszty rezerw albo biernych rozliczeń międzyokresowych kosztów.\nGdy koszty pośrednie dotyczą okresu przekraczającego rok podatkowy, a nie jest możliwe określenie, jaka ich część dotyczy danego roku podatkowego, w takim przypadku stanowią koszty uzyskania przychodów proporcjonalnie do długości okresu, którego dotyczą.\nUwzględniając powyższe, w praktyce mogą wystąpić różne warianty (w zależności od umowy) rozliczania opłat za ustanowienie służebności gruntowej. I tak, jeżeli służebność ustanowiono na czas oznaczony (dłuższy niż rok), a wynagrodzenie pobrano z góry, wówczas trzeba je podzielić proporcjonalnie na lata tego okresu. W przypadku zaś służebności ustanowionej na czas nieograniczony nie można proporcjonalnie podzielić wydatku. W konsekwencji wydatek taki powinien być jednorazowo zaliczony do kosztów.\nW sytuacji ponoszenia opłat w cyklach rocznych należy rozliczać je bieżąco w kosztach uzyskania przychodów.\nNatomiast opłata notarialna związana z operacją ustanowienia służebności gruntowej powinna być ujęta w kosztach podatkowych jednorazowo w dacie jej poniesienia.\nSłużebność gruntowa w ujęciu bilansowym\nZgodnie z art. 3 ust. 1 pkt 14 ustawy o rachunkowości, przez wartości niematerialne i prawne należy rozumieć nabyte przez jednostkę, zaliczane do aktywów trwałych, prawa majątkowe nadające się do gospodarczego wykorzystania, o przewidywanym okresie ekonomicznej użyteczności dłuższym niż rok, przeznaczone do używania na potrzeby jednostki.\nTak więc, w przypadku gdy służebność gruntowa jest odpłatna i ustanowiono ją na okres dłuższy niż rok, zapłatę za nią można uznać za nabycie prawa majątkowego, pozwalającego na korzystanie z nieruchomości obciążonej i zaliczyć to prawo dla celów bilansowych do wartości niematerialnych i prawnych.\nWówczas zaliczenie wydatków na jej ustanowienie do kosztów będzie przebiegało za pośrednictwem odpisów amortyzacyjnych.\nW sytuacji przedstawionej w pytaniu, w wartości początkowej wartości niematerialnej i prawnej należałoby uwzględnić koszt wynikający z faktury wystawionej w grudniu 2017 r. za ustanowienie służebności oraz koszt sporządzenia aktu notarialnego (styczeń 2018 r.).\nZwróćmy jednak uwagę, że jednostki mogą przyjąć w zasadach (polityce) rachunkowości uproszczenie polegające na odpisywaniu bezpośrednio w koszty (w momencie przyjęcia do używania) wydatków na nabycie składników majątku spełniających definicję zawartą w art. 3 ust. 1 pkt 14 ustawy o rachunkowości, o wartości początkowej nieprzekraczającej ustalonej przez jednostkę kwoty granicznej, np. 10.000 zł.\nW sytuacji przyjęcia takiego uproszczenia, o ile wartość początkowa nabytej służebności gruntowej nie przekracza ustalonej przez jednostkę kwoty, poniesione wydatki można ująć na koncie 40-6 "Pozostałe koszty rodzajowe" lub odpowiednim koncie zespołu 5. Analogiczny zapis, polegający na ujęciu służebności gruntowej w kosztach wystąpi w sytuacji niespełniającej definicji wartości niematerialnej i prawnej, np. ze względu na krótszy niż rok okres korzystania z prawa służebności gruntowej. W takim przypadku koszty wynikające z faktury wystawionej w grudniu 2017 r. oraz poniesiony w styczniu 2018 r. koszt aktu notarialnego powinny obciążyć koszty 2018 r., czyli roku którego dotyczą.\nW przypadku otrzymania refundacji dofinansowania do zakupu środków trwałych, korekta kosztów uzyskania przychodów z tytułu dokonanych odpisów amortyzacyjnych powinna być przeprowadzona na bieżąco, w momencie (...)\nSfinansowanie zakupu wyposażenia i innych wydatków firmowych, w tym na nabycie składników majątkowych o wartości nieprzekraczającej 10.000 zł niezaliczonych do majtku trwałego, ze środków przyznanych (...)


Niezniszczalna, czyli Magda Linette | Tenis NET\nStrona główna Roland Garros Niezniszczalna, czyli Magda Linette\nNiezniszczalna, czyli Magda Linette\nZ jedną z najlepszych polskich tenisistek Magdą Linette rozmawiamy o tym, jak ważne jest przygotowanie mentalne.\nMimo zaledwie 27 lat, po zakończeniu kariery przez Agnieszkę Radwańską, jesteś niejako liderką Polek w tegorocznym Roland Garros. Z turniejem masz z pewnością dobre wspomnienia, 2017 rok cały czas masz w pamięci?\nZupełnie tak się nie czuję (śmiech). Trochę brakuje nam wszystkim Agnieszki, zawsze to na niej skupiała się większość uwagi. Było o niej bardzo dużo i zawsze czekałyśmy na jej mecze. Jest nam przykro, że już nie będziemy jej oglądać. Mimo wszystko moja sytuacja zupełnie się nie zmienia. Cieszę się, że w tym roku losowałam troszkę lepiej w końcu. To nie jest ani pierwsza rozstawiona, ani Serena. Robię mniej więcej to samo, co każdego roku. Staram się częściej trenować trochę później, żeby korty były podobne do tych z czasu meczowego. Wszystko po staremu. W ogóle się nie czuję tą liderką.\nTeraz masz trochę spokojniejszą głowę, niż w zeszłym roku, kiedy broniłaś punktów za III rundę?\nNa pewno jest łatwiej. Już w samej Australii było o tyle łatwiej, że już byłam przygotowana na tą sytuację. Oczywiście szkoda, że miałam losowanie jakie miałam, ale i tak do samego meczu podeszłam dużo lepiej, już nie miałam na pewno tych samych odczuć co w zeszłym roku. Mimo, że byłam faworytką, to nie jest łatwa pozycja, to potrafiłam sobie z tym poradzić. Jestem faktycznie bardziej doświadczona.\nJak mentalnie podejść do tego, że na początku sezonu jest super, a następnie jest to pewnego rodzaju sinusoida.\nTo prawda. Wpływ na to miała trochę moja kontuzja na Pucharze Federacji. Jednak przerwało to moją passę, gdzie grałam bardzo dobrze. Czułam się pewnie i tutaj musiałam zrobić przerwę. Do Indian Wells pojechałam mając tylko jeden trening, tak to w ogóle nie trenowałam. Wyleciałam tam trochę na żywca, potrenowałam faktycznie tydzień i na szczęście grałam w turnieju głównym. Fizycznie też nie byłam na to wszystko gotowa. Nie byłam przygotowana na tak trudny pojedynek, a po meczu z Petrą byłam naprawdę bardzo zmęczona, bo moje ciało to wszystko odczuło. Zrobiłam sobie krótką przerwę, w końcu te stopy nie pozwalały mi praktycznie na nic. Ani nie mogłam nic siłowego robić, ani wytrzymałościowego. Wtedy trochę moja fizyczność spadła i musiało trochę minąć czasu, żeby to odbudować. Te mecze też nie były najgorsze, ten z Petrą Martic też był całkiem fajny. Na ziemi gra fantastycznie, a to było naprawdę dobre spotkanie. Później był drobny spadek, ale wydaje mi się, że to bardziej wina tego, że sporo podróżuję i być może czasem kiedy nie idzie, to trochę zbyt często szukam kolejnych punktów.\nPrzed sezonem miałaś w planach ograniczyć ilość startów. Nie ma się jednak czemu dziwić. Trzeba gonić, żeby te punkty zdobywać.\nJasne, ale trochę nam się pozmieniało, bo ja faktycznie miałam takie plany. Właśnie z powodu kontuzji po Pucharze Federacji musieliśmy parę rzeczy pozmieniać. Chciałam od razu po Miami wracać do Polski, chciałam zagrać Dubaj, Indian Wells i Miami, ale przedłużyłam ten wyjazd o Charleston i Bogotę. Faktycznie, miałam świadomość tego, że punkty mi spadają. Chcę nie tylko utrzymać się na miejscu, ale przede wszystkim piąć w górę rankingu WTA, nie chcę być gdzieś na pograniczu setki. Na szczęście teraz zdrowotnie już wszystko jest dobrze, nie mam niczego poważnego. Na to co się wydarzy też nie mam w stu procentach wpływu, bo to zależy także od tego jak zagra przeciwnik, ale myślę, że jestem bardzo dobrze przygotowana fizycznie i tenisowo. Te ostatnie przegrane były tym bardziej bolesne, że faktycznie grałam dobry tenis i po prostu nie udało mi się dokończyć tych meczów, a za każdym razem grałam naprawdę nieźle. Myślę, że to się w końcu po prostu odmieni.\nNiby dużo się na Roland Garros pozmieniało, ale wciąż są straszne tłumy, a kompleks wciąż jest kompaktowy.\nDla mnie teraz jest to naprawdę fajnie zrobione. Zmienili nam również szatnię i niestety pierwszego dnia zalałam całą szatnię, bo weszłam do złego prysznica, który nie działał. Teraz jest już tam wszystko zamknięte, ale naprawdę zmiany mogą robić wrażenie. Kiedyś trzeba było się bardzo mocno przepychać przez kibiców, a teraz możemy spokojnie przejść tunelem podziemnym. Łatwiej nam teraz przechodzić z kortu na kort, bo wcześniej mimo że lubimy być między ludźmi to to było problematyczne, jak się spieszyliśmy gdzieś na treningi, albo musieliśmy gdzieś przechodzić. To było odrobinę problematyczne. Choć wiadomo, że osoby takie jak ja, czy inni z niższym rankingiem nie mamy zbytnio żadnej eskorty, więc to też nie jest takie w stu procentach komfortowe. Trzeba czasami, zwłaszcza po meczach, kiedy chcemy przejść z powrotem do szatni. Teraz wygląda to naprawdę dobrze.\nOczywiście, to jest Paryż (śmiech).\nCzujesz, że się zmieniłaś?\nZmieniłam swoje nastawienie. Przeniosłam mój stres na bardziej agresywniejszą grę. Nie latam teraz aż tak dużo, bardzo dużo czasu poświęcam na odpoczynek. Zwracamy bardzo mocno uwagę na to, żebym spała jak najwięcej. Staram się być coraz bardziej agresywna. Mam bardzo dobre wyczucie kiedy pójść do siatki i całkiem komfortowo się tam czuję, mimo że nie zawsze mi to wychodzi. Na treningach bardzo mocno nad tym pracujemy, chcemy żebym była agresywniejsza, bo nie jestem na tyle, przynajmniej tak mi się wydaje, fizycznie mocna, żeby biegać poza kortem i też nie czułabym się dobrze żerując na błędach przeciwnika. Chce tworzyć swoje akcje, ja chcę dyktować warunki na korcie. Są mecze, kiedy to jeszcze nie wychodzi, ale w tym roku zagrałam parę fajnych meczów. Nie wszystkie udało mi się niestety zagrać równo. I w zeszłym roku i w tym roku to same trzysetówki praktycznie, więc serce bardzo boli, bo cały czas walczyłam i za każdym razem było blisko. Nie czułam, żebym grała bardzo źle, to czasami był po prostu jeden słabszy gem, tak jak wtedy z Alize Cornet. Ten cały mecz był naprawdę na bardzo wysokim poziomie. Trochę brakowało nagrody za wysiłek, za pracę i to nie było oczywiście łatwe, ale po prostu wstawaliśmy kolejnego dnia, trenowaliśmy i mam nadzieję, że wyniki będą lepsze z każdym turniejem. Uważam, że idziemy w bardzo dobrym kierunku, bo wiele elementów mocno poprawiłam i myślę, że było to widać na korcie. Nie wiemy nigdy, kiedy to będzie przełomowy mecz. Dopiero po jakimś czasie widzimy, czy to faktycznie był ten mecz przełomowy, czy nie. Myślę, że nawet jeżeli zapytalibyśmy się Bianki Andreescu, której mecz był przełomowy, nie byłaby w stanie tak naprawdę odpowiedzieć. Zdecydowanie nie powiedziałabym, że stoję w jednym miejscu, tym bardziej, że cały tour ulega ciągłemu rozwojowi, średnio co pięć procent. Każdy z nas poprawia się z dnia na dzień, więc chociaż by żeby utrzymać tą samą pozycję rankingową musimy być lepszymi zawodniczkami. To nie jest tak, że będąc w setce ja stoję w miejscu. Po prostu każda z nas się polepsza i czasami trzeba się polepszyć więcej niż inne dziewczyn, co też nie jest proste.\nNie masz jednak łatwego życia. W tourze jest bardzo dużo silnie bijących dziewczyn, co z pewnością nie ułatwia ci zadania.\nFakt faktem, nie jestem osobą, która jest bardzo silna z natury. Więc bardzo dużo faktycznie muszę poświęcać swojej fizyczności. Czasami korty pomagają mi w mojej grze. Ja staram się być agresywna, ale jak widać nie potrafię uderzyć tak mocno, jak Sabalenka,czy inne dziewczyny. Nie mam tego po prostu w naturze, więc czasami te korty mi pomagają. Na kortach ziemnych każdy turniej jest trochę inny, każda ziemia jest inaczej nasypana. Jeżeli jest to ziemia wolna, taka jaka była w Rabacie, to od razu widać, że piłki nie mają takiej siły rażenia, jak np. miały te korty w Madrycie, gdzie wygrałam pierwszego seta 6:1 z Potapovą. Mimo zatrucia pokarmowego, więc było widać, że to też jest bardzo różnie, bo te korty się po prostu bardzo różnią. Dużo bardziej od kortów twardych. Np. może spaść deszcz i w pierwszej części meczu będzie inny kort i będzie trochę inny tenis, piłki będą wolniejsze, a że moje piłki nie mają aż takiej siły rażenia więc ja też będzie musiała zmienić swoją grę.\nJak wygląda obecnie Twój proces regeneracji?\nNie latam teraz aż tak dużo i sporo czasu poświęcam na odpoczynek. Zwracamy bardzo mocno uwagę na to, żebym spała jak najwięcej. Czasami się zdarzało, że robiłam jakieś moje zadania do college’u bo myślałam, że dam radę. Trzy lata temu spanie 7-8 godzin nie było problematyczne, a teraz jeżeli mam gdzieś treningi i robię jeszcze jakieś zadania i mam lot, to wychodzi, że mój organizm męczy się trochę szybciej, nie mam już 22 lat. Ja na to patrzę realistycznie, ale to nie jest tak, że się rozsypuję (śmiech). Muszę troszkę bardziej uważać i bardziej troszczyć się o to, jak wypoczywam. Dziś w tenisie jest tak wielka wiedza, że to co dziewczyny robią w wieku 12-13 lat to ja zaczęłam robić dopiero trzy lata temu. To jest ogromna różnica i to w tej najważniejszej fazie, kiedy one dorastają. Wtedy następuje spory skok: wzrost ciała itp. Mają teraz naprawdę fajne możliwości. I kosztem tańszym, niż było to kiedykolwiek dla mnie, bo ja nawet nie wiedziałam o wielu rzeczach. Nawet głupi roller, który dziś jest podstawą, wiadomo, wszyscy wszędzie się rollują, my też zaczęliśmy to robić, ale dopiero 5-6 lat temu. A to trochę to wszystko zmienia. Dziś jest bardzo dużo możliwości i dużo rodziców widziało, jak kształtowały się kariery tych najlepszych: Marii Szarapovej, Sereny itd. Wyobrażają sobie, że w takim razie ich dzieci też są w stanie mieć takie fantastyczne kariery. Żeby to osiągnąć próbują na przykład wyjechać do Stanów, jak Amanda Anisimova, czy inne dziewczyny. Widać po nich, że są wyszkolone od małego na naprawdę najwyższym poziomie. Ja trochę żałuję, że nie grałam pięć lat temu, tak jak gram teraz. Ale cóż, jest jak jest. Faktycznie tenis jest coraz cięższy i coraz bardziej fizyczny, więc coraz więcej dziewczyn jest w stanie grać na tym najwyższym poziomie. I teraz wychodzi która z nas jest silniejsza mentalnie, albo potrafi zagrać lepiej dane uderzenie. Ale gdy idziemy na treningi to każda z każdą może wygrać w dzisiejszych czasach, więc to nie jest tak, że kiedyś było łatwiej, czy dziś jest łatwiej się przebić, bo jest znacznie większa wiedza, ale jest po prostu strasznie dużo dziewczyn grających na wysokim poziomie.\nPrzeszłaś długą drogę. Wiele się u Ciebie zmieniło.\nPrzede wszystkim, jak ja miałam 20 lat to byłam w troszkę innym miejscu w karierze. Miałam trochę inne środki. Trenowałam, miałam inne osoby wokół siebie i inną wiedzę. Szkoda, że nie miałam takiej wiedzy, jak dzisiaj. Ta regeneracja, czy moje przygotowania wychodzą właśnie teraz, że nie zawsze jestem zdrowotnie gotowa na sto procent. Dzisiaj jestem na pewno dużo mądrzejsza, mam dużo więcej osób wokół siebie, którzy wprowadzają moje przygotowania na kolejny poziom. Dziś dużo lepiej znamy moje ciało i moje nawyki. Ten team jest ze mną bardzo zżyty i mam naprawdę fajnych ludzi. To wszystko ja sama sobie teraz stworzyłam. A akurat w wieku 20 lat miałam kryzys i jeździłam po ITF-ach, czyli zupełnie coś innego. Nie miałam wtedy fizjoterapeuty (Aleksander Trzciński ? przyp. red.), a mój trener od przygotowania fizycznego nie jeździł ze mną, to nie jest tak, że codziennie coś tam robiłam. I wielka szkoda, bo to właśnie wtedy był czas, żebym robiła dużo fizycznych ćwiczeń, bo wtedy mogłam pracować i mogłam to wszystko wytrzymać, a dzisiaj powoli muszę na wszystko uważać i dużo odpoczywać. Niby uczymy się na własnych błędach, ale w tenisie chciałoby się wszystko wcześniej. Mimo wszystko wszyscy zawsze bardziej zachwalają młode osoby niż zawodników, którzy trochę później dochodzą do dobrych wyników, bo mimo wszystko to jest po prostu biznes. Każdy poznaje siebie, a ja cieszę się, że mam taką okazję, że gram na tym najwyższym poziomie i mimo że to nie jest aż tak wcześnie jak chciałam, bo przecież już w wieku osiemnastu lat dawałam znaki, że potrafię dobrze grać w tenisa, ale cieszę się, że jestem tu już czwarty, czy piąty rok i mam nadzieję, że kolejne pięć lat tutaj zagoszczę.\nUdało Ci się już poznać samą siebie, czy to będzie trwało całą karierę?\nMyślę, że całe życie siebie poznajemy i bardzo denerwujące jest to, że doszliśmy do jakiegoś poziomu, widzimy jakiś problem i go zniwelowaliśmy, a tu nagle pojawia się nowy problem. I myślimy wtedy: ?Boże, kiedy to się w końcu skończy!?. Ale tak nie jest, całe życie się poznajemy. Za każdym razem mamy nowe etapy w życiu, nowe zadania i challenge, jak to się dzisiaj mówi. Ja tak samo staram się wraz z moim teamem cały czas rozwijać i dlatego Mark do nas doszedł i teraz myślę, że widać tą zmianę. I w grze i na pewno mentalnie. To wszystko pokazuje jak wiele dziewczyn jest dzisiaj na najwyższym światowym poziomie. Ktoś może być 60-70, albo nawet poza setką i jak taka Andreescu może nagle wygrać Indian Wells. To pokazuje, jak to wszystko jest z jednej strony blisko, a z drugiej jak jest ciężko, bo każdy mecz jest trudny, nawet w tych mniejszych turniejach, na bocznych kortach. Każda dziewczyna bardzo ciężko pracuje i jeździ ze swoim teamem, ma sponsorów. Każda z nich chce wygrać i po prostu wyszarpie tą wygraną za wszelką cenę. Każdy mecz na prawie że każdym poziomie, zaczynając od ITF-ów, nawet dwudziestek piątek to każde spotkanie jest bardzo trudne. I nawet jeżeli wynik może się wydawać prosty, to nigdy nie jest to łatwy mecz. Zawsze trzeba to dobrze mentalnie poprowadzić.\nMecz z Halep był tym z kategorii najtrudniejszych z trudnych.\nNa początku pierwszego seta troszkę byłam spięta, nie grałam aż tak agresywnie, jak wtedy kiedy nagle zaczęłam grać od 5:3. Jednak moje piłki były wtedy dużo agresywniejsze, zaczęłam dyktować warunki, dużo bardziej znajdowałam kąty, które trzeba było. A w tym pierwszym secie miałam i zepsute drive-volleye i takie piłki, które powinnam zaatakować, pójść w kort i wejść z intencją żebym miała jeszcze jedną i jeszcze jedną piłkę. Ale wiadomo, jak Simona tak dobiega i odgrywa, to czasem człowiek zaczyna być po prostu nieco bardziej nerwowy i przestrzela te piłki, tak jak mi się to zdarzyło w pierwszym secie. Troszkę mam do siebie wyrzutów za tego pierwszego seta, bo jeszcze wtedy byłam świeża, miałam dużo siły i energii no i na pewno parę punktów mogłam zagrać trochę dokładniej i trochę cierpliwiej. W trzecim secie też było mi ciężko, zaczęłam trochę słabiej widzieć. Zaczęłam być spóźniona i nie czułam się aż tak pewnie na tych uderzeniach. Ale na pewno to też jest większe doświadczenie, bo nie grałam wiele takich meczów na takim poziomie, gdzie widać, że zaczyna być nieco ciemniej, zaczynam też o tym trochę myśleć, a przeciwniczka jest do tego powiedzmy przyzwyczajona i widzi ten mój problem i chce to wykorzystać.\nMeczów na tym najwyższym poziomie miałaś naprawdę sporo. Halep, Osaka, Pliskova.\nCo turniej wielkoszlemowy, oprócz Wimbledonu, to jestem na dużym korcie. Zaczynając od samego US Open. Te pierwsze mecze nie były aż tak dobre, bo ten z Karoliną Pliskovą był bardzo słaby, albo z Agnieszką nie był też taki, jak ja bym oczywiście oczekiwała. Był zacięty i trudny, ale oczywiście to były początki wielkiego grania, więc ja też byłam wtedy bardzo zestresowana, bo to było dla mnie coś innego, zupełnie nowego, a teraz zaczynam się do tego przyzwyczajać. To też mi pomaga, że czasami mogę potrenować z Karoliną Woźniacką, więc miałam okazję raz trenować na Suzanne Lenglen. Zawodnicy z wyższym rankingiem mają tą przewagę, że odbywają treningi na tych większych kortach. Ale i tak cieszę się, że wyszłam i zagrałam naprawdę przyzwoity, dobry mecz, na miarę swoich możliwości. Byłam blisko, postraszyłam Simonę, cieszę się z tego i mam nadzieję, że będę miała jeszcze okazję i po prostu stanę na wysokości zadania.\nMogłabyś powiedzieć coś więcej o swoich przygotowaniach taktycznych? Od dłuższego czasu masz ze sobą kartkę, gdzie masz spisane założenia na dany mecz.\nKartkę mam już od dwóch lat, praktycznie na każdym meczu. Faktycznie nie zawsze ją otwieram i czytam. Teraz zwłaszcza jeśli byłam blisko, czy dobrze mi szło, a czasami, jak ustalam jakąś taktykę i później się nie do końca z tym zgadzam to po prostu dlatego nie zawsze to czytam, bo czasami po prostu różne rzeczy wychodzą na korcie. Mieliśmy dzień praktycznie, mojemu trenerowi zajęło sporo czasu ustalenie strategii na ten mecz, bo było to bardzo trudne zadanie. Simona jest bardzo solidna, zwłaszcza na ziemi, gdzie naprawdę dobiega do piłek do których rzadko kto dobiega. I jeszcze tak odgrywa.\nZ czego byłaś najbardziej niezadowolona?\nByło widać, że mój return już nie był tak dobry, jak wcześniej. Byłam bardzo często spóźniona, kiedy ona zagrywała lepiej to nie byłam w stanie zaatakować, bo moja reakcja była spóźniona. Bardzo mi to przeszkadzało, nie wiem czy przegrałam przez to, że było ciemno, bo mam 27 lat i muszę sobie poradzić z takimi rzeczami. Ale na pewno ona to po prostu lepiej to wykorzystała. Wiedziała lepiej co zrobić i jak zachować się w tej sytuacji. Była dużo bardziej solidna, a ja zrywałam uderzenia i nie ustawiałam się aż tak dobrze. Tutaj wyszło, kto jest trzeci na świecie i ona potrafiła po prostu w tym trzecim secie zostać. Była solidna i silna mentalnie. Mimo wszystko zdawałam sobie sprawę, że nie jest w stanie mnie zmieść z kortu, ponieważ nie ma takiej siły rażenia. Ona bazuje na czymś zupełnie innym niż ja, chodziło jej bardziej o to, abym to ja się wystrzelała, więc to również było ważne, żebym to ja była również solidna. Ale wciąż próbowałam dyktować warunki, muszę przyznać, że było mi o tyle łatwiej, że te uderzenia faktycznie nie były aż takie mocne, jak Sereny Williams, czy Naomi Osaki. Ja jestem pozytywnie nastawiona po tym meczu, oczywiście. Cieszę się, że w końcu zagrałam mecz na miarę swoich możliwości. Jestem coraz bliżej i mam nadzieję, że uda mi się w końcu przechylić taki mecz na swoją korzyść. Cały czas wierzę, że mi się to uda. Jutro jest kolejny dzień, będę pracować i zobaczymy.\nPodczas twojego meczu mogłaś doświadczyć pięknego dopingu.\nPierwszy raz w życiu tak mocno odczuwałam doping w moim kierunku i to było bardzo miłe, że ludzie zaczęli mi kibicować. W pewnym momencie miałam wrażenie, że ludzie są bardziej za mną, co było wzruszające. Nigdy mi się to nie zdarzyło. Za każdym razem, szczególnie jak grałam z Sereną, to wszyscy byli przeciwko mnie. Nawet jak grałam w Australii, to ludzie byli bardziej za Osaką. To było naprawdę bardzo miłe i czułam się bardzo fajnie w tej pozycji. Grałyśmy dobry tenis, więc kibicom się to podobało. Właśnie to jest taką największą nagrodą za pracę, że mimo że przegrałam, to ludzie przyszli, podobał im się mój mecz i cieszę się, że było to widowisko. Z jednej strony chce się wygrać takim mecz i to jest niedosyt, bo sport niestety jest taki, że bardziej faworyzuje zwycięzców. Nie ukrywajmy, przecież o to w tym wszystkim chodzi, cały koncept na tym polega. Cieszę się, że zagrałam dobry tenis i myślę, że jestem naprawdę na dobrej drodze. Wykonujemy dobrą robotę i myślę, że ten pomysł w mojej grze widać i właśnie to pokazują moje ostatnie mecze. Już nawet te wcześniejsze sygnalizowały, że gram na wysokim poziomie. Miałam może trochę pecha, ale gram naprawdę coraz lepiej i cieszę się, że powoli to się wszystko układa.\nPorażki hartują, mobilizują, czy bardziej denerwują?\nJestem w takiej sytuacji, że ostatnie cztery porażki tak samo właściwie przyjmuję, bo mecz z Potapovą zaczęłam bardzo dobrze, miałam zatrucie pokarmowe dzień wcześniej, a mimo wszystko wygrałam z dziewczyną pierwszego seta 6:1 i w pierwszym gemie miałam przewagę, już odpuszczała i tak naprawdę jednak piłka zaważyła, że ten mecz przestał się układać po mojej stronie, a później zabrakło mi sił. Nie wiem ile osób jest w stanie zagrać trzysetowy mecz po zatruciu pokarmowym, ale mi było bardzo ciężko, tym bardziej z dziewczyną, która ewidentnie gra całkiem nieźle. To nie była osoba 400., tylko siedemdziesiąta. Później zagrałam bardzo dobry mecz z Alize, miałam dokładnie podobne odczucia, bo mecz był naprawdę na wysokim poziomie. Alize również nie oddała mi wiele i grała po prostu bardziej agresywnie. Ten mecz był zupełnie inny, bo ziemia w Rzymie jest zupełnie inna. Jest bardzo szybko i bardzo ślisko. Tam grałyśmy bardzo mocno, bardzo dużo winnerów, bardzo dużo błędów, ale też byłam z tego spotkania zadowolona i mój trener powiedział, że nie może mnie krytykować za minutę złego tenisa, bo dwie godziny naprawdę bardzo ciężko pracowałam, miałam po prostu spadek koncentracji przy swoim serwisie w jednym gemie. Podobnie było w Strasbourgu, widziałam, że gram całkiem nieźle, Rebecca była bardzo trudną dla mnie przeciwniczką, więc miałam dokładnie podobne odczucia. Wydaje mi się, że po prostu trzeba dalej być cierpliwym, dalej cieżko pracować, mieć jak najbardziej pozytywne nastawienie do tego wszystkiego i skupić się jak najbardziej na sobie, swojej pracy i moim teamie. Myślę, że to po prostu w dalszej części sezonu zaprocentuje. Ewidentnie widać, że jestem cały czas blisko, tylko brakuje małego czegoś, jedna, dwie piłki i myślę, że będzie dobrze. My wszystkie gramy bardzo podobnie, a różnice widać mentalne. Simona była dużo bardziej solidna pod tym względem pod sam koniec i to była ta różnica. To nie wychodziło z tego, czy ona gra lepiej w tenisa. Oczywiście to też, ale bardziej chodzi o to jak silna była w głowie i co sobie założyła i jak dobrze podczas tego, kiedy była zestresowana potrafiła z tego wyjść. A ja mimo wszystko popełniłam parę tych większych błędów i teraz muszę się zastanawiać, czy to doświadczenie, czy ktoś się z tym rodzi, czy to jest coś co można sobie wypracować. Jeżeli to jest coś, co można sobie wypracować, co wcale nie jest takie łatwe, bo to jest pewna cecha charakteru, a sami wiemy jak ciężko jest nam się zmienić. To jest możliwe, ale po prostu trzeba pracować nad tym bardzo ciężko. Grałam z trzecią na świecie, błędy były minimalne, ale mimo wszystko to świadczy o tym, że jestem blisko, ale jeszcze trochę brakuje.\nRozmawiał, opracował i notował w Paryżu: Piotr Dąbrowski\nPoprzedni artykułPoznań: Polacy poznali swoich rywali w singlu i w deblu\nNastępny artykułRoland Garros: Konta i Stephens pokazały moc, sen Vondrousovej i Martic trwa dalej


Polacy coraz chętniej zakładają własne działalności. Co więcej, polskie firmy są w coraz lepszej kondycji finansowej. Główny Urząd Statystyczny podał, że w 2017 roku przychody z prowadzenia biznesu były wyższe o 7,8 proc. [więcej]\nKredyty walutowe już tylko w dwóch bankach\nW dzisiejszych czasach tzw. praca zdalna staje się coraz popularniejsza. Dzięki temu niektórzy mogą pracować dla zagranicznych firm i otrzymywać pensję w euro, funtach czy dolarach, choć mieszkają w Polsce. [więcej]\nZ danych Komendy Głównej Policji wynika, że w 2017 roku miało miejsce 32 760 wypadków drogowych, w których 2 831osób poniosło śmierć, a 39 466 zostało rannych. Do najbardziej niechlubnych miesięcy należą: czerwiec (3258 wypadków), lipiec (3244) i sierpień (3226). Nawet zimą, w listopadzie, grudniu, czy styczniu notuje się mniejszą liczbę wypadków aniżeli w wakacje. [więcej]\nCzy praca zdalna zastąpi firmowe biurko?\nNie podbijają każdego dnia przysłowiowej karty, nie wypijają pierwszej kawy pod czujnym okiem szefa, nie ustawiają zdjęć rodziny w gabinecie… Praca zdalna przestała być atrybutem wyłącznie takich zawodów, jak handlowcy, kierowcy, szkoleniowcy czy szeroko pojęci freelancerzy. Wiele firm oferuje ten model zatrudnionym na bardziej stacjonarnych stanowiskach. Czy oznacza to, że biurowce zaczną niedługo pustoszeć, a sektor nieruchomości komercyjnych będzie musiał zmierzyć się z poważnym wyzwaniem?\nJestem w pracy - czyli gdzie?\nRynek pracy stanowi bardzo ciekawy przedmiot rozmaitych debat i analiz. [więcej]\nFirma opodatkuje sprzedaż prawa do utworu jak zysk kapitałowy\nW marcu 2018 r. Dyrektor Krajowej Informacji Skarbowej podjął temat podatku dochodowego od osób prawnych w kontekście sprzedaży prawa do utworu. Chodziło o ustalenie, czy uzyskane przychody ze sprzedaży praw majątkowych generują obowiązek prezentowania ich jako zysków kapitałowych. [więcej]\nIdentyfikatory pracowników - czy łamią prawo?\nLekarz, pielęgniarka, ochroniarz, urzędnik - to tylko niektóre z zawodów, których pracownicy podczas wykonywania obowiązków służbowych są zobowiązani do noszenia identyfikatorów. Często widnieje na nich nie tylko stanowisko i zdjęcie, ale również imię i nazwisko. Czy nie narusza to zasad ochrony danych osobowych? Eksperci z firmy ODO 24 tłumaczą, w jakich przypadkach identyfikatory są zgodne z prawem. [więcej]


Półbuty FLY LONDON - Yaz P500025202 Blue - Na koturnie - Półbuty - Damskie | Kolekcja 2021 | eobuwie.pl\nYaz P500025202 Blue\nbardo dobre wykonanie, niezwykle wydodne\nButy są bardzo ładne, niesamowicie wygodne. Zgadzam się z opinią, że raczej dla osób o szerszych stopach.\nBardzo sprawna obsługa: zamówiłam, następnego dnia dostałam.\nGenialne i mega wygodne nawet dla szerszej stopy z wysokim podbiciem. Poza tym bardzo stabilna koturna, a dla mnie po kontuzji kolana to priorytetowa sprawa. Od dziś to moja ulubiona firma!\nButy są super wygodne,koturn pozwala na zniwelowanie wysokości obcasa,jest to bardzo istotne,gdyż jestem po operacji stopy/haluksa/.Polecam,trudno wybrać w sklepie a tu wyjaśnienia co do doboru rozmiaru pozwalają trafnie wybrać odpowiedni numer.Szybka obsługa,dziś zamawiasz jutro masz.\nButy rewelacyjne, bardzo wygodne rozmiar 39 idealny. Polecam\n12 stycznia 2017 Ten komentarz dotyczy produktu w kolorze: Czarny\nBardzo ładne, super wygodne, raczej na szerszą stopę, wszystko zgodne z opisem, super szybka, bezproblemowa dostawa, zdecydowanie polecam buty i sklep.


Na planie u Hitchcock'a | Niewiesze.pl czyli Niewiesza i okolice.\nOpublikowane w 15 stycznia 2018 17 stycznia 2018 przez piotr\nHałas podobny jak w sejmie na Wiejskiej, ale tu przynajmniej powstał konsensus i gęsi poleciały dalej razem.\nI jak nie kochać tego miejsca?\nKategorieOkolica Tagigęsi, Jezioro Pławniowickie, Niewiesze\n4 lutego 2018 15:23\nw NIEWIESZY sie pisze czyto i godo.Niewiesz to całkiem inno wioscka kajś w polsce.\nHmm i tu sam mam problem. W Niewieszy (moim zdaniem) to raczej odmiana dla żeńskiej formy (ta Niewiesza). Jest jakiś polonista, który mógłby nam pomóc w tym sporze? Posiłkując się wujkiem Googlem też raczej pojawia się forma Niewieszu (ale wujek lubi się mylić więc nie jest specjalnym autorytetem). Aztekium też podaje formę Niewieszu. Sam nie wiem, ale dzięki za zasianie wątpliwości – popytam.\nJak rozumiem lokalnie używa się formy Niewieszy? Ciekaw jestem korzeni takiej odmiany. Jeśli to nie problem, to proszę o więcej informacji.\n11 lutego 2018 11:03\nBo zawsze sie godało Niewiesza,czyli rodzaj żeński,wiec odmienio sie :w Niewieszy.Prawdopodobna etymologia tego słowa wywodzi sie od starosłowianskiej Niewiechy czyli niewiasty,kobiety.Dopiero jak tu przyszła Polska w 45r. to to pokręcili nazwy i np. za komuny żeby pieknie brzmiało to po polskiemu nazwali wieś Niewiesie……..\n11 lutego 2018 21:24\nNo i to jest historia! Bardzo, bardzo dziękuję – w najbliższych dniach zamienię to w nieco dłuższy wpis. Sam wykonałem parę telefonów i poszperałem w sieci. Okoliczni mieszkańcy odmieniają w miejscowniku “Niewieszy”, gmina używa formy “Niewieszu”. Pewna gazeta z Gliwic stosuje formy zamiennie (pewnie zależnie od osoby piszącej dany artykuł). Lokalne firmy (tak na oko) 50/50. Okazało się, że nie miałem pojęcia gdzie buduję dom.\nDodom jeszcze takie lokalne powiedzonko:W Niewieszy niy wierzom że w Widowie niy widzom jak sie chechlom w Chechle.Wszyskie 3 wsie leżom w poblizu.\nPoprzedni wpisPoprzedni Budując dom można zapomnieć o całym świecie, a ten jest taki ciekawy\nNastępny wpisNastępny Połówkowe podsumowania naszej budowy systemem zleconym


Chociaż w dalszym ciągu wiele osób nie dostrzega potencjałów MCT, powinien być jednym z istotniejszych elementów diety sportowców, osób aktywnych fizycznie i będących na diecie ketogenicznej.\nPreparaty z olejem MCT, jakie produkuje nasza firma, doskonale wspierają działanie układu pokarmowego i immunologicznego, a także wytwarzanie ciał ketonowych. Ze względu na różne potrzeby naszych Klientów, MCT olej znajduje się w wielu różnych wariantach.\nDo wyboru są produkty w formie oleju i w proszku. Znajdziesz preparaty z samym kwasem kaprynowym (C10), kaprylowym (C8) lub produkty zawierające w składzie kombinację obu tych kwasów. Powszechniejszy jest MCT w formie oleju, ale są osoby, które są na niego zbyt wrażliwe. Dlatego też dla nich poleca się MCT w proszku, co także nasz sklep oferuje, więc każdy znajdzie w asortymencie coś idealnego dla siebie.\nNajczęściej zaleca się redukcję tłuszczy nasyconych, ale jest od tego wyjątek – olej MCT. Rozróżnienie na tłuszcze nienasycone i nasycone ma dla zdrowia mniejsze znaczenie, niż ich podział na długołańcuchowe i średniołańcuchowe. W przeciwieństwie do innych tłuszczów nasyconych olej MCT jest średniołańcuchowy. Zatem, mimo że zalicza się do tłuszczów nasyconych, znacząco różni się od innych związków tej grupy. Jest inny pod względem właściwości i wchłaniania. Pozostałe tłuszcze nasycone podnoszą cholesterol, więc mogą negatywnie wpływać na zdrowie. Po suplementację z uwzględnieniem oleju MCT powinni sięgać sportowcy, osoby aktywne fizycznie, chcące się odchudzać i te, które prowadzą zdrowy tryb życia. To dobry sposób na urozmaicenie codziennej diety. Olej MCT zaleca się zarówno osobom na keto, jak i będącym na diecie niskowęglowodanowej.\nZa najlepsze źródła oleju MCT uważa się olej kokosowy i nierafinowany olej palmowy. Za właściwości oleju odpowiadają znajdujące się w nim kwasy kaprynowy, kapronowy i kaprylowy. W produktach wysokiej jakości zwraca się baczną uwagę na odpowiednie proporcje między kwasem kaprynowym i kaprylowym.\nTo, że olej MCT jest tak często obecny w sklepach ze zdrową żywnością, nie jest przypadkowe. Ma mnóstwo cennych zdrowotnych właściwości, które nie tylko docenią sportowcy, ale wszyscy chcący dbać o kondycję i profilaktykę chorób. Znajdujący się w oleju kwas kaprylowy stymuluje układ pokarmowy. Oprócz tego wykazuje właściwości przeciwzapalne i jest alternatywą do pobierania przez mózg energii. Dzięki temu, że nie czerpie jej z węglowodanów, olej jest odpowiedni dla osób na diecie ketonowej. Natomiast kwas kaprynowy jest łatwo przyswajalny, ale jednocześnie organizm wolniej przetwarza go na energię. Ponadto ma właściwości przeciwwirusowe. Na tym nie koniec jego zalet.\nOlej MCT wpływa korzystnie na pracę jelit, w tym na prawidłową florę jelitową. Idąc tym tropem, ma znaczenie dla układu odpornościowego. Jak już było wcześniej, działa przeciwwirusowo i przeciwgrzybiczo. Stosuje się go przy takich problemach zdrowotnych, jak przerost Candidy i syndrom krótkiego jelita. Niektóre badania sugerują, że przez to, że olej MCT wpływa na działanie mózgu, w tym pamięć, może być nieoceniony w diecie osób cierpiących na chorobę Alzheimera.\nWarto także wspomnieć o cholesterolu. Tłuszcze średniołańcuchowe nie tylko nie przyczyniają się do zwiększania poziomu złego cholesterolu, ale także poprawiają profil lipidowy i cholesterol może się poprawić./p>\nDieta ketogeniczna charakteryzuje się tym, że zmianie ulegają zalecane proporcje składników odżywczych. W przeciwieństwie do zwykłej diety podstawą są nie węglowodany, a tłuszcze. Białka i węglowodany stanowią od 10 do 20%, a reszta to właśnie tłuszcze. Skuteczność, efektywność i wpływ diety na zdrowie jest zależny od tego, po jakie sięga się produkty spożywcze i jakimi suplementami wspiera się organizm, co przy ketozie jest bardzo ważne. Jak ma się do tego olej MCT?\nPrzede wszystkim stanowi doskonałe źródło energii, którą z jednej strony można łatwo i szybko wykorzystać, a z drugiej nie przyczynia się do wzrostu glukozy we krwi. Zatem nie występuje wyrzut insuliny, a poziom cukru się stabilizuje. Jest to bardzo ważne, kiedy w grę wchodzi kontrola masy ciała.\nPrzy diecie ketogenicznej w organizmie dochodzi do ketozy, czyli zamiast z węglowodanów pobiera się energię z tłuszczy. Dokładnie to się dzieje w przypadku olejów MCT. Jest to tym bardziej istotne, że tłuszcze o średniej długości łańcucha wpływają na zwiększenie liczby ciał ketonowych we krwi.\nIstotną kwestią jest dawkowanie, bo jeśli będzie go w diecie zbyt dużo, mimo wszystkich prozdrowotnych właściwości, może zwiększyć stężenie cholesterolu. Mimo to nie ma oficjalnych norm związanych z dawkowaniem. Przyjmuje się, że bezpieczną dobową dawką jest nie więcej niż 50 ml.\nOlej MCT można dodać do wielu potraw. Wyjątkową popularnością cieszy się jego dodawanie do kawy, ale możliwości jest znacznie więcej. Sprawdzi się jako składnik masła ziołowego, sosu do sałatki, wody, koktajlu. Można sięgać po niego przed i po treningu. Ciekawe przepisy uwzględniające użycie oleju MCT umieściliśmy na naszej stronie internetowej.\nInteresujący jest fakt, że MCT sprawdza się nie tylko jako składnik diety, bo znajdzie zastosowanie również w pielęgnacji skóry. Łatwo się wchłania, a skóra będzie gładka i jędrna. Szczególnie dobrze sprawdza się w połączeniu z olejkami eterycznymi.


Pomocy! Zakochanie mnie powoli zabija! - Pozostałe zaburzenia - Nerwica.com\nPomocy! Zakochanie mnie powoli zabija!\nPrzez mothanddeer, 7 Wrzesień 2017 w Pozostałe zaburzenia\nMam 18 lat, jestem kobietą. Zakochana byłam może wiele razy, ale nigdy nie było to takie tragiczne.\nNie wiem, czy mam jakąś nerwicę, bo u psychiatry nigdy nie byłam, ale na pewno bardzo szybko się denerwuje. Duszę to w sobie, co skutkuje bólami głowy itd, itp, ale tu nie o tym.\nOtóż, odkąd zakochałam się w pewnym chłopaku (synu nauczycielki, którą bym najchętniej zamordowała) moje życie sie zmieniło. Było super! Motywacja do wszystkiego. Lecz to była niebezpiecznie obsesyjna miłość. Byłam najgorszym stalkerem i robiłam różne dziwne rzeczy. (np. szukanie jego domu, później czarowanie pod nim) wciaz go sledziłam. Jak go nie widzialam jeden dzien, to juz planowalam jego smierc. On o niczym nie wie, bo się nawet nie znamy. Nie zamieniliśmy nigdy słowa. Wciąż tylko atakowalam go wzrokiem na przerwach, a on nie wiedział o co chodzi. Ale też mu się spodobałam, wiem to. Problem zaczął się komplikować, kiedy zaczęłam dzielić z nim jeden przedmiot. Nie śpię, nie jem, ciągle wymiotuje. I mam biegunkę! Nie myśle tylko o nim, o NICZYM INNYM I TO DOSLOWNIE. Wczoraj na tym przedmiocie ciągle się na mnie patrzył. Dzisiejszej nocy nie przespalam w ogóle mimo 4 tabletek nasennych i 7 szklanek melisy. Nie daję już rady. Nie mogę jeść, bo wymiotuje. Problem narasta. Już nie chcę go znać!najchętniej to bym się go pozbyla, ale tego na pewno nie zrobię. Cenię sobie wolność i nie wiem, czy bym potrafiła. Mam chyba nadmiar dopaminy. JEDNA MYŚL o nim powoduje wymioty. A najgorsze, że za 2 godziny mam być w szkole. Znowu mam z nim lekcje. Co mam robić? Nie pójdę do psychiatry, bo musiałabym kłamać ze to szkoła mnie stresuje, co jest w sumie prawda w 0,1%. Czy da się coś zrobić? Błagam, nienawidzę go! Nawet nie potrafiłabym być w związku, bo nie jestem do tego zdolna. Podobało mi się zdobywanie go, robienie go niepewnym itd. A teraz sama zawriowałam! Proszę o pomoc. Leki uspokajające i smecty nic nie dają. Muszę coś zjeść chociaż przed tą szkołą.\nmothanddeer, podejdź do niego i przeliż się z nim, ot tak, po prostu.\nHe he, też bym chciała się zakochać\nkotek em, a to dlaczego się wzbraniasz?\nC&S, a wzbraniam się? Po prostu brak odpowiedniego obiektu .\nto co opisała mothanddeer to raczej nie jest zakochanie tylko jakaś dziwna obsesja\nZakochanie, to też dziwny stan .\nkotek em, a jakie taki obiekt warunki musi spełniać? A może to na zasadzie tej czystej mitycznej miłości, że widzisz kogoś i to już? Więc?\nC&S, musi mieć spodnie wypchane grubym portfelem\nkotek em, nie dość, że chcesz kochać to i żeby był dziany.. nie za wiele tego?\nja się nigdy w życiu już nie zakocham.to pewne.wszystkie nieodwzajemnione miłości platoniczne w okresie młodości zostały wyczerpane bezpowrotnie.dotarło do mnie że jeden z naturalnych wrogów człowieka są ludzie.wiele babek do mnie pisze na polishdating bo kiedyś tam powiesiłem nick a ja im nic nie odpowiadam.jedna z nich bodajże z rosji chciała mnie naciągnąć na sponsoring aż dwa razy zmieniając nick.niedoczekanie.nie mam hajcu.tak samo na badoo dosyć często mam komunikaty ze jakieś babki chcą pogadać.zawsze klikam na krzyżyk w rogu komunikatu.\nStara! NIE IDŹ DO PSYCHIATRY!!!!! Za młoda na to jesteś! Nie nie nie nie nie nie nie, nie wkręcaj się.\nJeśli Cię to rozwala to pogadaj z kimś. Psycholog szkolny ( jak sie wstydzisz do tego co jest w Twojej szkole to idź do psychologa szkolnego w innej szkole - nie powinien Cie wygonic ). Obsesja zazwyczaj oznacza że gdzies kryje sie przed czyms masakryczny lęk.\nJak masz przypływ uczuć do niego, kiedy jesteś sama ze soba wytęż się i odpowiedz sobie na pytania co tak na prawdę czujesz. Pobądź w tym. Okaze sie ze moze to nie jest milosc ale zazdrosc, wstyd, miliard dziwnych rzeczy. Ogarniesz to. To się da ogarnąć :) Tylko czasami to trwa zeby moc byc w kontakcie z kims i z sobą na spokojnie bez sciany zbudowanej z wlasnych dzikich nieogarnialnych emocji.\nKto jest online? 0 użytkowników, 5 anonimowych, 1319 gości (Zobacz pełną listę)\nnerwica lękowa lęk stres depresja nerwica nerwica natręctw strach smutek samotność lęki


Od południa do trzeciej (1976) Lektor PL Online\nOd południa do trzeciej (1976) Lektor PL\nOglądaj Od południa do trzeciej Lektor PL film za darmo online W przeddzień planowanego napadu na bank, dręczony sennymi koszmarami bandyta Graham Dorsey opuszcza swoich towarzyszy. Przestępca zatrzymuje się w posiadłości należącej do pięknej i bogatej wdowy, Amandy Starbuck, w ramionach której spędza intymne chwile. Jego przyjaciele nie zamierzają jednak się wycofać. Niestety, w czasie napadu zostają schwytani. Graham musi także ratować się ucieczką. Po drodze zmusza do zamiany ubrań napotkanego dentystę, który ginie zamiast niego. Czeka go jednak przykra niespodzianka, ponieważ sam trafia na rok do więzienia, zamiast lekarza ściganego za kradzież złotych zębów. Na wiadomość o śmierci kochanka Amanda pada zemdlona. Wkrótce kobieta opowiada historię swego krótkiego romansu młodemu pisarzowi. Intymne zwierzenia pani Starbuck stają się bestsellerem...\nOd południa do trzeciej online\nOd południa do trzeciej za darmo\nOd południa do trzeciej Lektor PL\nOd południa do trzeciej Lektor PL online\nOd południa do trzeciej oglądaj\nOd południa do trzeciej Lektor PL bez limitów\nOd południa do trzeciej bez limitów\nLektor PL Deszczowa piosenka (1952)


Natalia Zawadzka - TopTenHotels\nIT i monitoring\nProjektant wnętrz i historyk sztuki\nCatering & Banquet\nPre Opening Manager\nDoradca - Natalia Zawadzka\n(…) odpowiedzialna jest przede wszystkim za przygotowanie obiektu do otwarcia – szczególnie pionu recepcji, rezerwacji oraz służby pięter (…)\nNatalia Zawadzka – absolwentka studiów magisterskich na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie na kierunku Zarządzanie w turystyce, licencjonowany pilot wycieczek oraz rezydent.\nOd 2006 roku związana z międzynarodową branżą hotelarską, m.in. z AccorHotels ,InterContinental oraz Hilton, gdzie aktywnie rozwijała swoje kompetencje zawodowe.\nW 2008 roku rozpoczęła pracę na stanowisku recepcjonistki w 5* Hotelu Grand, następnie przez kolejne trzy i pół roku pracowała w największym hotelu w Krakowie – Novotel Krakow City West, gdzie również miała możliwość, w ramach wyróżnienia, skorzystać z miesięcznej wymiany „Visa” z Hotelem Novotel Wenecja Mestre. Kolejne cenne doświadczenia zdobyła w Hotelu Holiday Inn Kraków, jak również w dwumarkowym kompleksie marki Hilton w Krakowie: Double Tree i Hampton by Hilton, który miała okazję otworzyć i zarządzać pełniąc funkcję Kierownika Recepcji.\nPo krótkim doświadczeniu w branży IT wróciła to tego, co kocha, czyli do pracy w turystyce i hotelarstwie. Obecnie zajmuje stanowisko Market Associate na rynku trójmiejskim w największym Online Travel Agency – Expedii.\nNatalia odpowiedzialna jest przede wszystkim za przygotowanie obiektu do otwarcia – szczególnie pionu recepcji, rezerwacji oraz służby pięter. Jej praca polega na wsparciu działań operacyjnych – ustaleniu i wprowadzeniu procedur pracy, administracyjnych – analiza rynku, wdrożeniu standardów zgodnych z kategorią obiektu oraz kwestiach związanych z zarządzaniem jak również szkoleniem personelu.


Recenzje „Mleczaka” – Katarzyna Wasilkowska\n(…)Bezpośredni styl, humor, głębokie zrozumienie psychiki dziecka – to cechy pisarstwa Katarzyny Wasilkowskiej. W swojej najnowszej książce – „Mleczak”, napisanej z myślą o najmłodszych, autorka mówi o dwóch poważnych sprawach.(…) – cała recenzja TVP ABC\n(…)Spokojnie, to sen. Pełen trosk i zabawnych obsesji, przyniesionych do niego z jawy. Opowiadanie przynosi nieczęsty obraz zatroskanej mamy, której dopiero senny terapeuta daje prawo do odprężenia się, odczuwania spokoju i przyjemności.(…) Alicja Szyguła – cała recenzja W Nieparyżu\n(…)Mama zgubiła pierwszy mleczny ząb synka, ale coś jeszcze, bo była smutna. Zauważył to ślimak. Po butach. Po starych tenisówkach, które miała na stopach: „Każdy kto ma w sobie choć okruszek wesołości, chodzi po plaży boso” – zagadnął. Filozofowali o wolności, wdzięczności, o dorosłości. I o tym jak pogodzić się ze stratą. (…)Kiedy spaceruję boso, przez moje stopy przenika duch ziemi. Żyję w teraźniejszości. Moja twórcza Moc rozkwita. Czuję się wolna. Myśli zaczynają do mnie przychodzić na swój cichy sposób. Otrzymuję wszystko, czego potrzebują. A nawet jeszcze więcej… Księgarnia „z Bajki”\n(…)Tak naprawdę jest to opowieść o małych – wielkich emocjach. To uchwycenie dziecięcej perspektywy patrzenia na świat jest tym, co urzeka mnie tutaj najbardziej: pozwala lepiej zrozumieć pociechę, przypominając to wszystko, co zostało już zapomniane.(…) Anna Hacuś-Krawczyk, CzasDzieci.pl\n(…)Fantastyczna, baśniowa atmosfera i przekonanie, że także mamy trafiają czasami do jakiejś Narnii, na pewno zostaną w nas na długo. (…)Czytelnicy na pewno będą długo wpatrywać się w te jasne obrazki, na których każdy, niezależnie od wieku jest dzieckiem i zna drogę do świata baśni. To wymarzone towarzystwo dla autorki, która słowami przenosi nas do jakiegoś równoległego wymiaru, czy też po prostu pomaga nam zauważyć, że cały czas mamy do niego dostęp.(…) Bożena Itoya – cała recenzja Blog Cudanakiju.pl\n(…)Książka iskrzy humorem, dużo bystrej obserwacji życia rodzinnego – każdy się może przejrzeć w tym tekście jak w lustrze, jestem przekonany(…) – z opinii na lubimyczytać.pl\n(…)Do tekstu przemycono sprytnie informacje na temat zębów, jak choćby te, że pod spodem mleczaka rośnie nowy zdrowy i silny ząb z korzeniem, i że wszystkie mleczaki kiedyś wypadną.(…) Bernadeta Listwoń – cała recenzja Półeczka z książkami.\n(…)Zakochałam się od pierwszego wejrzenia.(…) – cała recenzja Książeczki synka i córeczki


RENAULT Kadjar 1.3 TCe FAP S-Edition - Hatchback I 1.4 140KM (2018)\nRENAULT Kadjar 1.3 TCe FAP S-Edition Hatchback I 1.4 140KM\nRENAULT Kadjar 1.3 TCe FAP S-Edition Hatchback I 1.4 140KM (benzyna) (2018)\nMoc maksymalna wynosi 103 kW, a licząc w koniach mechanicznych moc wersji RENAULT Kadjar 1.3 TCe FAP S-Edition Hatchback I 1.4 wynosi 140 KM. Silnik RENAULT Kadjar 1.3 TCe FAP S-Edition Hatchback I 1.4 jest rzędowy posiadający 4 cylindry o pojemności 1332 cm3. Na każdy cylinder w silniku RENAULT Kadjar 1.3 TCe FAP S-Edition Hatchback I 1.4 przypadają 4 zawory.\nCały układ napędowy RENAULT Kadjar 1.3 TCe FAP S-Edition Hatchback I 1.4 osiąga moment obrotowy 240 Nm. RENAULT Kadjar 1.3 TCe FAP S-Edition Hatchback I 1.4 posiada napęd przedni a typ paliwa na jaki jeździ RENAULT Kadjar 1.3 TCe FAP S-Edition Hatchback I 1.4 to benzyna.\nOpinie o RENAULT Kadjar 1.3 TCe FAP S-Edition Hatchback I 1.4 140KM (benzyna)\nDane techniczne RENAULT Kadjar 1.3 TCe FAP S-Edition Hatchback I 1.4 140KM (benzyna)\nWymiary RENAULT Kadjar 1.3 TCe FAP S-Edition Hatchback I 1.4 140KM (benzyna)\nWyposażenie RENAULT Kadjar 1.3 TCe FAP S-Edition Hatchback I 1.4 140KM (benzyna)\nCena RENAULT Kadjar 1.3 TCe FAP S-Edition Hatchback I 1.4 140KM (benzyna)\nSeptember 2018 - December 2018 95,900 PLN\nZdjęcia RENAULT Kadjar 1.3 TCe FAP S-Edition Hatchback I 1.4 140KM (benzyna)


W weekend tak dużo zakażeń nie było od dawna. Podhale napędza czwartą falę\nopublikowano: 12 WRZEŚNIA 2021, 11:15autor: TR WZ\nMinionej doby wykryto 476 nowych zakażeń koronawirusem. Tak dużo zakażeń diagnozowanych w weekend nie było od kilku miesięcy. Według wirusologów Podhale będzie napędzać jesienną falę zakażeń.\nZ rządowej mapy prezentującej liczbę potwierdzonych zakażeń w przeliczeniu na 10 tysięcy mieszkańców (to ten wskaźnik był brany pod uwagę np. przy wprowadzaniu żółtych i czerwonych stref, gdzie obowiązywały silniejsze obostrzenia), w Małopolsce najpoważniejsza sytuacja jest na Podhalu.Tam ten wskaźnik wynosi 0,59%, a w Krakowie 0,27%.\nDzienne liczby bezwzględne nie są na razie duże, ale to poważny sygnał ostrzegawczy. Wśród najgorzej zaszczepionych gmin w regionie są miejscowości z powiatów nowotarskiego i tatrzańskiego: Czarny Dunajec (20,6% zaszczepionych), Biały Dunajec (21,9%), Szaflary (22,6%), Lipnica Wielka (24,8%), Jabłonka (26%).\nWirusolodzy od dawna przestrzegają, że Podhale, które jest jednym z najmniej zaszczepionych regionów, będzie napędzać jesienną falę zachorowań na COVID.\nJak informują dziennikarze Gazety Wyborczej do Szpitala Powiatowego im. dr. Tytusa Chałubińskiego w Zakopanem trafili pacjenci zakażeni koronawirusem. Jedna z kobiet jest w stanie ciężkim, ma tzw. choroby współistniejące. Ona i co najmniej jeszcze jedna z przyjętych osób nie są zaszczepione.\nW Małopolsce koronawirusa potwierdzono minionej doby u 51 osób, w tym u 21 w Krakowie\nWedług danych resortu zdrowia w całej Polsce zajętych jest 675 łóżek covidowych (9 więcej niż dzień wcześniej) i 85 respiratorów (3 więcej niż dzień wcześniej).\nW Małopolsce 73 pacjentów wymaga hospitalizacji (tyle samo, co dzień wcześniej), a użycia respiratora potrzebuje 10 osób z COVID-19 (tyle samo, co dzień wcześniej).\nLiczba zakażonych koronawirusem od początku pandemii wynosi: 2 893 649. W wyniku zakażenia zmarło 75 425 osób.


CO LECZY ONKOLOG - wszystko o zdrowiu\nWojciech Moskal, Orlando\nNowotw�r bardziej osobisty\nKa�dy pacjent ma innego raka i ka�dego trzeba leczy� inaczej - tak wygl�da nowoczesna walka z chorobami nowotworowymi - przekonywali uczestnicy najwi�kszego zjazdu onkolog�w na �wiecie.\nZasadniczo do onkologa nie jest wymagane skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu. Ka�dy ubezpieczony ma prawo bezp�atnie skonsultowa� si� z onkologiem, je�li obawia si�, �e cierpi na chorob� nowotworow�, jest ni� zagro�ony (np. ze wzgl�du na obci��enie rodzinne) lub niepokoi si� o charakter\nb�dzie m�g� skorzysta� z pomocy psychoonkologa, dietetyka, onkologa oraz doradcy zawodowego. Co najwa�niejsze, zgodnie z zamys�em tw�rc�w centrum, pomoc ta b�dzie nieodp�atna lub tylko w niewielkim stopniu obci��a�a pacjenta. „Widzimy ca�ego cz�owieka, nie tylko jego chorob�” Dzia�alno��\nprzejrzysty schemat bardziej przemawia do wyobra�ni ni� trudny do zilustrowania wykaz zasad. Powsta�y wi�c nowe wersje piramidy, nieraz zaskakuj�ce modyfikacje. Propozycja prof. Umberto Veronesi*, wybitnego w�oskiego onkologa, kt�ra znalaz�a si� w jego ksi��ce "Z rakiem walczy si� przy stole", to\nwi�cej Usuni�cie raka p�uca - ju� nie trzeba okalecza�\nZaawansowane stadium raka p�uca? To wci�� nie wyrok\nPorady lekarzy i ekspert�w o: co leczy onkolog\nnarz�dowo swoiste (jod koncentruje si� g��wnie w tkance tarczycy) i nie niesie du�ego ryzyka dla w�troby, cho� oczywi�cie powik�a� nie mo�na wykluczy�. Prosz� pozostawa� w �cis�ym kontakcie z lekarzem onkologiem i razem z nim podj�� decyzj� o formie stosowanego leczenia pami�taj�c, �e leczenie choroby\nEcho serca po leczeniu ch�oniaka Hodkina\nMam 32 lata. Ostatnio robiono mi badania kontrolne echo serca, gdy� jestem po leczeniu ch�oniaka Hodkina(chemio i radioterapii).We wnioskach napisano: nieco upo�ledzona kurczliwo�� lewej komory z nieco obni�onym EF i nieznacznie powi�kszona lew� komora. Moje pytanie dotyczy zastawki p�ucnej przy\nLeczenie jodem, a inne zmiany sk�rne\nCzy leczenie raka tarczycy jodem promieniotw�rczym mo�e wp�yn�� uz�o�liwiaj�co na nabyte zmiany sk�rne, jak: liczne pieprzyki ciemne wypuk�e, i p�askie, jasne brodawki (w��kniaki chyba), kaszak, i do�� spory t�uszczak??? Co lepiej : czy usun�� np. kaszaka i t�uszczaka szybko jeszcze przed\nCzy leczy� witamin� B17 czy chemioterapi�?\nwyd�u�enie czasu prze�ycia pacjent�w z rakiem niedrobnokom�rkowym p�uc. Uwa�am, �e decyzj� dotycz�c� leczenia powinna Pani podj�� przede wszystkim po konsultacji z lekarzem onkologiem (warto nawet zasi�gn�� opinii innego lekarza), a nie na podstawie opinii znajomych czy os�b wypowiadaj�cych si� na forach\nRe: podejrzenie ch�oniaka u psa!!!!\nPisz� to 3 miesi�ce po �mierci mojego psa - mia�by teraz 15 lat, a zachorowa� na ch�oniaka kiedy mia� 11. Prze�y� 4 lata, by� rekordzist� kliniki na Mieszka w Poznaniu. Leczony przez kochan� pani� onkolog - Agnieszk� Lisieck�. Szukajcie onkologa, je�li naprawd� zale�y Wam na psiaku.\nlek. wet. Jaros�aw Balcerzak - onkolog\nCzy mo�e mi kto� napisa� swoj� opini� na temat weterynarza onkologa Jaros�awa Balcerzaka (www.cancept.pl)? U mojego psa wyczu�am bardzo du�ego guza pod szyj� i musz� jak najszybciej skontaktowa� si� z jakim� dobrym weterynarzem onkologiem... Czy kto� z was leczy� u niego nowotw�r u psa? Re: laryngolog\ngdzie si� leczy� w Krakowie ,prosz� o adres dobrego laryngologa onkologa w Krakowie\nRe: naczyniak w zaniku\nWitam, my tak�e mamy podobny problem. C�reczka (3 mies) ma naczyniaka na nosku, byli�my ju� u onkologa i skierowa� nas na leczenie. Zastanawiam si� tylko czy leczenie propranolem jest bezpieczne dla takiego maluszka, czy nie pojawiaj� si� jakie� skutki uboczne? Prosz� powiedzcie jak to wszustko\nRe: Wo�anie o pomoc\nNo w�a�nie ja te� poszpera�am, samo leczenie u onkologa o niczym nie �wiadczy. Ale fakt ze kobieta nie ma przepracowanych 5 lat w ostatnich 10 znaczy tylko tyle ze za bardzo pracy nie lubi. Druga sprawa nie odpowiada min na to dlaczego nie ma �wiadcze� na dzieci. Re: nowotw�r ko�ci\nNorbert Szalu� dr medycyny nuklearnej-onkolog. Podobno stosuje niekonwencjonalne metody leczenia z dobrym skutkiem.\nRe: Tak trudno jest podejrzewa� nowotw�r?\nWoleli sami leczy� zamiast skierowa� do onkologa. Z lenistwa. Ja p... ... Re: Podtrzymywali �ycie zmar�ej dla dziecka\nW moim idealnym swiecie onkolog powienien uwzglednic plany reprodukcyjne kobiety i przedyskutowac z nia opcje, tak aby w pelni swiadomie podejmowala decyzje. Czyli poinformowac o mozliwosci utraty plodnosci w wyniku terapii. Zaproponowac bankowanie komorek rozrodczych. Naswietlic, ze ciaza w czasie\nRe: Lekabel Stanis�aw Olszewski\nHej, ale napisz dok�adnie w jakim stanie by�a mama jak do niego posz�y�cie, p� roku trwa�o lecznie u Olszewskiego ? Kto zdjagnozowa� raka Olszewski czy chyba raczej jaki� onkolog. A wtedy odrazu posz�y�cie do Olszewskiego czy leczy�a� mam� u onkologa, bo szczeg�y du�o m�wi� bo na przyk�ad je�li\nRe: terlikowski powinien miec zakaz Ko�ci� zabrania si� leczy�? Ka�dy onkolog popiera decyzj� Angeliny a ten baran uczyni� z tego nie wiem - antykoncepcj�? wi�cej\nB�l w pachwinie Przet�umaczenie wyniku badania histopatologicznego. Szczepienie przeciw gru�licy Wypadek na treningu - b�l plec�w Stomia, a wypr�nianie si� po ka�dym posi�ku Badania przed zapisaniem tabletek antykoncepcyjnych Starania o dziecko - co dalej? Najnowsze Wiadomo�ciOdpoWiemyCzechy na Euro 2016Rosja na Euro 2016S�owacja na Euro 2016Irlandia na Euro 2016Francja na Euro 2016Portugalia na Euro 2016Sk�ad Niemiec na Euro 2016Tematy Logo24Tematy �adny DomTematy wn�trzarskieTematy ogrodoweTematy motocykloweNajnowsze Wiadomo�ci z Torunia500 z� na dzieckoZespó� Aspergera�adny domMapa BurzowaWyniki LottoChorobyKleszczePrzezi�bienieNadci�nienieAlergiaWirus HIVZdrowe Od�ywianieSEPSAKleszczeCzerniakZakrzepicaRó�yczkaOspa�winkaOdraBadanie moczuPorzeczkiAnemiaStwardnienie Rozsiane�wierzbNiedoczynno�� tarczycyCukrzycaTrzustkaMononukleozaPopularne Sciagnij.plCD/DVDArchiwumWiadomo�ciMetro Cafeglukozamina�wiczenia na nogi��kotkae621glukozaksylitolmel b po�ladki�yczenia�yczenia imieninowe�yczenia urodzinoweJak narysowa� kota?Zaproszenia na urodzinyRo�linyKalendarium ogrodnikaProjekty ogrodówPiel�gnacja trawnikaZamiokulkasKrzewyAntonio BanderasOlivier JaniakAnna DereszowskaTomasz KarolakMagda Mo�ek


Żużel. Kenneth Hansen: Nie toleruję kłamstwa. W domu bywam gosposią. Ostatnie pytanie #15 - PoBandzie - Portal Sportowy\nPrevPoprzedniŻużel. Smektała mówi, że Włókniarz się rozkręca. „Muszę coś znaleźć na pierwsze biegi”\nNastępnyŻużel. Larry Huffmann. Legenda Costa Mesa. Głos amerykańskich sportów motorowychNext\nŻużel. Kenneth Hansen: Nie toleruję kłamstwa. W domu bywam gosposią. Ostatnie pytanie #15\nGościem 15. odsłony cyklu Ostatnie Pytanie był duński zawodnik Kenneth Hansen. Tradycyjnie porozmawialiśmy o czynnościach wykonywanych w ostatnim czasie. Duńczyk przyznaje, że w domu lubi pełnić rolę gospodyni, a największą radość sprawia mu spędzanie czasu ze swoją rodziną. Zapraszamy na rozmowę.\nKenneth, kiedy po raz ostatni ktoś poprosił Cię o autograf?\nCałkiem niedawno, kilka dni temu w klubie w duńskim Slangerup jeden z kibiców poprosił mnie o podpis.\nNa pewno słucham wypowiedzi oraz opinii innych osób. Te, które wydają mi się sensowne biorę do siebie, podążam za własną intuicją.\nDokładnie nawet nie pamiętam. To było już dawno temu. Niestety. Chętnie gdzieś bym wyskoczył, choćby na kilka dni.\nGeneralnie uwielbiam jazdę na rowerze, a także MTB riding. Sprawia mi to wiele radości. Każda forma treningu z porcją adrenaliny sprawia, że się uśmiecham.\nOkoło 3 tygodnie temu wspólnie z moimi małymi chłopcami. Jazda autobusem to dla nich frajda.\nW trakcie naszej rozmowy słucham utworu „Black and yellow”.\nPowiedziałbym nieprawdę, gdybym zaprzeczył. Nie ma się czym chwalić, ale niestety przytrafiło mi się dać ponieść emocjom. Nie pamiętam dokładnie słów, których użyłem, ale może to i lepiej (śmiech).\nW ostatnim czasie zrobiłem sobie zdjęcie z Erikiem Gundersenem, z którym utrzymuję stały kontakt. Erik sporo mi pomaga.\nJeśli można w tym miejscu zaliczyć operację kolana jako odpowiedź to owszem. W grudniu odbyłem zabieg.\nKilka wyścigów w Holsted, nic poza tym.\nNie przypominam sobie takiej sytuacji, a nie będę szukał lub wymyślał na siłę (śmiech).\nZdecydowanie tak. Wiele razy (śmiech). Zazwyczaj kończyło się na śmiechu, obyło się bez większych konsekwencji.\nPo raz ostatni byłem w kościele na uroczystości chrztu świętego mojego syna.\nChyba nie zabłysnę ani nie będę w żaden sposób oryginalny. Oczywiście zwracam uwagę na moją niezwykle atrakcyjną żonę.\nMasz rację, garnitur przywdziewam wyjątkowo rzadko, praktycznie nigdy. Po raz ostatni w pełnym garniturze wystąpiłem na swoim własnym ślubie. W takich sytuacjach wypada (śmiech).\nKilka dni temu na Netflxie oglądałem „Le Mans 66”. Polecam każdemu, kogo interesuje taka tematyka.\nNie biorę leków jeśli nie ma takiej konieczności. W ostatnim czasie na szczęście nie było, a więc żyję bez wspomagaczy.\nZgubić nie, ale stracić owszem. Nie chodzi o przedmiot, ale straciłem dwie najbliższe mi w życiu osoby, czyli mamę i tatę. Te wydarzenia zdecydowanie odmieniły moje życie, o czym wspominałem kiedyś podczas wywiadu, który przeprowadzaliśmy.\nNie chcę się przechwalać, ale w kuchni radzę sobie naprawdę całkiem dobrze. Wielokrotnie udało mi się zaskoczyć żonę jakimś popisowym daniem. Często pełnię rolę domowej gosposi (śmiech).\nJestem typem spokojnego gościa. Staram się nie denerwować bez powodu.\nOd dawna zaskakuje mnie pozytywna energia, jaką dostaję od mojej rodziny. Oni napędzają mnie do działania. W naszym domu nie ma nudy, bez przerwy powstają pomysły jak urozmaicić sobie czas.\nNie popieram, gardzę kłamstwem. Sam jestem osobą szczerą i wymagam tego samego do innych, a przynajmniej od ludzi, którymi się otaczam.\nNie, jestem grzeczny.\nPo prostu maksymalnie chciałbym wykorzystać ten czas wspólnie z moją rodziną, nic więcej.\nNominuję gościa, ktory nosi to samo nazwisko co ja, czyli Patricka Hansena.\nBAHNSPORT, kenneth hansen, kenneth hansen ostatnie pytanie, Kenneth Hansen pobandzie, kenneth hansen rzeszów, Kenneth Hansen speedway, Kenneth Hansen żużel, kenneth kruse hansen, Ostatnie Pytanie, ploha draha, salak, sebastian sirek pobandzie, sebastian sirek wywiad\n2 komentarze on Żużel. Kenneth Hansen: Nie toleruję kłamstwa. W domu bywam gosposią. Ostatnie pytanie #15\nKenneth to chyba nie typowy Dunczyk….spokojny, wyważony i prawdomówny. Jego koledzy z kraju to raczej dość ekspresyjni goście zarówno na torze jak i przed kamerami.\nSympatyczny koleś, powodzenia i samych trójek.


Ela Romanowska została zraniona , zapłakana nie wstawała z łóżka\nEla Romanowska została bardzo zraniona! Zapłakana nie mogła wstać z łóżka! Aktorka pierwszy raz opowiedziała o tym w dniu swoich 36 urodzin!\nEla Romanowska skończyła 36 lat. Z tej okazji gwiazda wkleiła na swój profil piękne zdjęcie w czerwonej sukni. Do fotki aktorka dołączyła bardzo szczery komentarz. Takich zwierzeń nigdy wcześniej nie publikowała!\nEla Romanowska od kilku lat występuje w popularnych polskich serialach telewizyjnych, postacie przez nią kreowane zawsze tryskają życiowym optymizmem, zatem aktorka natychmiast zdobyła serca wielu fanów. Poza talentem aktorskim Ela należy do jednych z najsympatyczniejszych gwiazd, dla których lekka nadwaga nigdy nie stanowiła problemu. Romanowska wyróżnia się również znakomitym dystansem do życia i sporym poczuciem humoru.\nFani aktorki kochają swoją idolkę za naturalny wygląd oraz wszechstronny talent. Okazuje się jednak, że prywatne życie gwiazdy Polsatu nie zawsze było usłane różami. Ela kilka dni temu skończyła 36 lat, z tej okazji gwiazda postanowiła wyjawić fanom swoje troski w bardzo szczerym wpisie urodzinowym.\nWchodzę w 36 rok mojego życia z ogromną radością w sercu. Z perspektywy tych lat mogę stwierdzić jedno KOCHAM ŻYCIE !! Pomimo iż bywało różnie (, czasem płakałam z radości a czasem ze smutku ,czasem nie miałam siły i chęci by wstać z łóżka a czasem wyskakiwałam z niego przed budzikiem ) to mogę stwierdzić , że życie jest piękne . Ludzie mnie czasem zawodzili i ranili ale zawsze mogę liczyć na moja cudowną Rodzinę i moich zwariowanych przyjaciół oraz na Was kochani .\nNa szczęście w dalszej części wywodu Romanowskiej jest już bardziej optymistycznie.\nDziś mogę powiedzieć jedno mam 36 lat , parę nadprogramowych kilogramów , ze dwie no może trzy zmarszczki kredyt w banku ale jestem BARDZO SZCZĘŚLIWA !!! Otaczają mnie tak dobrze życzący mi ludzie wykonuje prace którą kocham i spełniam swoje marzenia (powoli jedno po drugim ale spełniam ) Dziękuje że ze mną jesteście ! Ukochuje Was z całego Serca – napisała Ela\nSpodziewaliście się, że tak pogodna aktorka musiała zmierzyć się z tyloma przykrościami w swoim życiu?\nEli życzymy samych pogodnych chwil w dalszym życiu.\nOdchudzona Ela Romanowska zaskoczyła samą siebie! Gwiazda pokazała się w zjawiskowej białej sukni! Prawdziwa królowa!\nGwiazdy na konferencji programu “Twoja Twarz Brzmi Znajomo”: Ela Romanowska, Iga Kreft, Antek Smykiewicz, Staszek Karpiel-Bułecka, Marta Wiejak\nCo za news! “Ranczo” wraca, ale z okrojoną obsadą. Ela Romanowska tylko nam zdradziła szczegóły [WIDEO]\nSzczere wyznanie Eli Romanowskiej\nElżbieta Romanowska pokazała poparzony słońcem dekolt\nEla Romanowska pokazała się w sukni ślubnej\nElżbieta Romanowska – sylwestrowa wpadka z piersiami\nEla Romanowska jako brunetka\nElżbieta Romanowska w seksownej mini z przystojnym partnerem\nElżbieta Romanowska w nowych różowych włosach\nElżbieta Romanowska pokazała się w seksownej bieliźnie\nElżbieta Romanowska bez makijażu\nCzy lubisz Elżbietę Romanowską?\nTagi: Ela Romanowska\nNatalia Kukulska zapuściła włosy i pokazała się w ubraniach od Małgorzaty Sochy. Efekt zasługuje na komplementy\nJennifer Lopez w szerokich spodniach, białych adidasach i czapą z pompnikiem. Ubrała się jak nie ona\nCamilla ujawniła smutne kulisy ognistego romansu z Karolem: „To było okropne”. Po tych słowach wielu zmieni o niej zdanie\nDzieci Cristiano Ronaldo wyrosły i zmieniły się nie do poznania! Piłkarz pokazał rodzinne zdjęcia z bajkowych urodzin córki\nZrobiło się poważnie. Małgorzata Rozenek właśnie poznała nową wielką miłość mężczyzny swojego życia. Jak na nią zareagowała?\nKsiążę Harry i Meghan Markle pokazali nowe zdjęcia Archiego. Powód szczególny, bo 71 urodziny księcia Karola\nRobert Lewandowski zdradził kulisy ogłoszenia ciąży Ani. Wszystko bardzo dobrze zaplanowali! Jest ciekawiej niż mogłoby się wydawać\nZa bajkowym ślubem Edyty Górniak rozgrywał się dramat. Gwiazda po latach podzieliła się przykrą historią\nKatarzyna Glinka jest w ciąży! Gwiazda spodziewa się drugiego dziecka\nGwiazdy na gali influancerów: Beata Tadla, Agnieszka Kaczorowska, Katarzyna Cichopek\nJulia Wieniawa w butach z sieciówki „zrobiły” jej prawie całą stylizację!\nMałgorzata Kożuchowska podbija Toruń w przepięknym płaszczu swojego życia! Tak dobrze może wyglądać tylko ona\nKsiężna Kate wie, jak podkreślić walory swojej sylwetki. Na ostatniej imprezie olśniła wyglądem\nOpalona na czekoladkę Królowa Życia na koncercie Papa D. Nawet jej kule ociekają luksusem!\nDominika Gwit kokietuje w seksownej sukience. Kosztuje niewiele i wygląda świetnie na każdym rozmiarze\nKsiężna Kate upolowała kolejne cudo z sieciówki! Za parę groszy wyglądała jak z salonu Prady!


Jaki strój wybrać na siłownię? - kibolgame.pl\nKilka lat temu Polacy masowo ruszyli się z kanap i zaczęli ćwiczyć nie tylko na siłowni, ale i w domowym zaciszu. Niemal natychmiast ten trend zauważyła branża modowa. Pojawiła się ogromna ilość ubrań i butów sportowych.\nWydawałoby się, że do regularnych ćwiczeń wystarczą zapał oraz dobre chęci. Jednak warto postawić na odpowiednią stylizację. W dobrze dobranym stroju ćwiczenia będą o wiele przyjemniejsze niż w wysłużonych dresach i starych tenisówkach. Jednym z ważniejszych elementów ekwipunku na siłowanie są oczywiście buty sportowe damskie. To właśnie one chronią stopy przed różnymi urazami. Dlatego powinny być naprawdę dobrej jakości. Tanie podróbki z bazaru nie są najlepszym wyborem.\nSport – czy zawsze wychodzi na zdrowie?\nNie sprawdzą się też stylowe damskie buty sportowe na platformie. Co prawda nogi wyglądają w nich naprawdę bajecznie, ale ćwicząc w takim obuwiu łatwo się o kontuzję. Nie można zapominać o odpowiednim stroju. Popularna bawełna jest co prawda bardzo przewiewna, ale szybko nasiąka potem. Na siłowni zdecydowanie lepiej sprawdzą się tkaniny syntetyczne. Bardzo dobrze odprowadzają nadmiar wilgoci i błyskawicznie stają się suche. W sklepach sportowych można znaleźć cała gamę odzieży przeznaczonej na siłownię. Każda kobieta znajdzie fason dla siebie… Nie można też zapominać o bieliźnie. Zwłaszcza o biustonoszu. Sportowe modele dobrze podtrzymują piersi w trakcie ćwiczeń i nie krępują ruchów. Dlaczego wybór odpowiedniego biustonosza jest taki istotny? Zwykła bielizna nie sprawdzi się w trakcie intensywnych ćwiczeń. Biustonosz sportowy podtrzymuje, ale też w dużej mierze unieruchamia biust. Dzięki temu nie bolą piersi i plecy po intensywnym treningu. To szczególnie istotne dla pań, które mogą się poszczycić sporymi piersiami.\nPoprzedni Sport nie tylko wyczynowy\nNastępny Czym jest trening tabata?\nJak prawidłowo ćwiczyć w pierwszym trymestrze ciąży?\n1 thought on “Jaki strój wybrać na siłownię?”\nna pewno coś w czym będziesz się czuł swobodnie\nCzy kobiety powinny uprawiać sztuki walki?\nWskazówki dotyczące morsowania


raj | Ptaki z Marin Country\nWolne w egzotycznych miejscach w dobrej cenie, innymi słowy last minute w dalszym ciągu najpopularniejszą opcją\nSubmitted by addmean on Mon, 02/26/2018 - 19:15\nAktualnie ludzie wyszukując celu wakacyjnej podróży coraz częściej stawiają na egzotyczne miejsca. Jest to niezaprzeczalnie wywołane ochotą poznania czegoś świeżego i doświadczenia znakomitych przygód.\nRead more about Wolne w egzotycznych miejscach w dobrej cenie, innymi słowy last minute w dalszym ciągu najpopularniejszą opcją\nCzy wiesz z jakiego powodu należałoby zwiedzić miasto smakoszy pyr?\nSubmitted by addmean on Wed, 01/03/2018 - 10:34\nWielkopolska to piękny polski region, który związany jest z kolebką państwa polskiego. To tu znajduje się wysepka o nazwie Ostrów Tumski, zatem niepowtarzalna współcześnie wysepka z mnóstwa mieszczących się niegdyś na Warcie.\nRead more about Czy wiesz z jakiego powodu należałoby zwiedzić miasto smakoszy pyr?\nO jakich rzeczach powinno się pamiętać podczas organizacji wesela, od czego należy się zacząć przygotowania.\nOrganizacja wesela może zająć co najmniej parę miesięcy, a niekiedy czas ten może być nawet kilka razy dłuższy. Tak naprawdę dużo zależy od terminu, w jakim uda się znaleźć jakąś salę, a te właśnie bywają tak odległe.\nRead more about O jakich rzeczach powinno się pamiętać podczas organizacji wesela, od czego należy się zacząć przygotowania.\nWyjazd na Majorkę może się okazać spełnieniem największych pragnień\nMajorka jest uważana za najpiękniejszą wyspę w basenie Morza Śródziemnego oraz raj dla odwiedzających. Jeżeli zatem mamy dość zimnej pogody w Polsce oraz mamy ochotę wyjechać do miejsca, w którym będziemy chodzić po ciepłym piasku, to Majorka okaże się znakomitym rozwiązaniem.\nJeśli uwielbiamy piękne zatoki, szerokie plaże z drobnym piaseczkiem, to wypad na Majorkę jest doskonałym pomysłem dla nas.\nRead more about Wyjazd na Majorkę może się okazać spełnieniem największych pragnień\nObjeżdżając okolice Kaszub, warto zwiedzić historyczną Kościerzynę i odpocząć nad kaszubskim morzem\nUrlopowicze zajeżdżający w rejony Kaszub, często poszukują interesujących punktów, które mogą być korzystnym miejscem wakacyjnego wypoczynku . Jeśli mamy chęć na niczym nie zmącone żeglowanie albo jesteśmy zapalonymi płetwonurkami to letni wypoczynek będziemy mogli zaliczyć do szczęśliwych jeśli skusimy się na pobyt w samym sercu Kaszub nad jednym z największych i najpiękniejszych jezior w Polsce – Jeziorem Wdzydze.\nRead more about Objeżdżając okolice Kaszub, warto zwiedzić historyczną Kościerzynę i odpocząć nad kaszubskim morzem\nJuż w tej chwili wynajmij nocleg we Wrocławiu, bowiem jesteś w stanie tam przeżyć cudowny weekend\nPodróże pozwalają nam poszerzać swoje horyzonty. Niestety nie za każdym razem mamy dostateczna ilość gotówki, aby pozwolić sobie na zagraniczne wojaże. Dlatego też teraz to rewelacyjny dzień, aby zaplanować najbliższy weekend.\nRead more about Już w tej chwili wynajmij nocleg we Wrocławiu, bowiem jesteś w stanie tam przeżyć cudowny weekend\nNie wiesz w jakim miejscu spędzić urlop w lecie? Zdecyduj się na Majorkę!\nZ pewnością wiele osób snuje już plany na wakacyjne urlopy. Jedną z naprawdę popularnych destynacji turystycznych jest Hiszpania. Jednym z najbardziej ciekawych pośród turystów miejsc na terenie tego kraju jest Majorka. Jakie atrakcje czekają na nas na tej wyspie?\nRead more about Nie wiesz w jakim miejscu spędzić urlop w lecie? Zdecyduj się na Majorkę!\nButy scarpa radują się pozytywną opinią\nGdy lubimy góry, to musimy zaznaczyć, że wykonaliśmy wszystko co we własnej sile, aby poczuć się w nich bezpiecznie. Przez to właśnie należy sprawdzić z jakich sprzętów powinniśmy tutaj wykorzystywać, tak żeby zaznaczyć, że podjęliśmy odpowiednią decyzję.\nKoniecznie musimy myśleć o tym, które kijki narciarskie musimy posiadać, tak żebyśmy posiadali świadomość, że odpowiednio będzie nam się z nimi zjeżdżało.\nRead more about Buty scarpa radują się pozytywną opinią\nKtóre sprawy przemyśleć musimy dobrze, wybierając się na urlop w Polsce? Co ma duży wpływ na to czy urlop będzie udany?\nUstalanie urlopowych planów to konieczność zorganizowania sporej ilości rzeczy. Z tego względu przygotować musimy wszystko dobrze, by nie było niemiłych niespodzianek. O jakie rzeczy zadbać, by czas urlopu był dokładnie jak chcemy oraz by zrelaksować się maksymalnie?\nRead more about Które sprawy przemyśleć musimy dobrze, wybierając się na urlop w Polsce? Co ma duży wpływ na to czy urlop będzie udany?