Olsztyn, dnia 23 marca 2017 r. Poz UCHWAŁA NR XXXIV/188/2017 RADY POWIATU BARTOSZYCKIEGO. z dnia 24 lutego 2017 r. - PDF\nDownload "Olsztyn, dnia 23 marca 2017 r. Poz UCHWAŁA NR XXXIV/188/2017 RADY POWIATU BARTOSZYCKIEGO. z dnia 24 lutego 2017 r."\n1 DZIENNIK URZĘDOWY WOJEWÓDZTWA WARMIŃSKO-MAZURSKIEGO Olsztyn, dnia 23 marca 2017 r. Poz UCHWAŁA NR XXXIV/188/2017 RADY POWIATU BARTOSZYCKIEGO z dnia 24 lutego 2017 r. w sprawie nadania statutu szpitala Na podstawie art. 12 pkt 8 lit i) ust 1. ustawy z dnia 5 czerwca 1998 r. o samorządzie powiatowym (tekst jednolity: Dz.U ) oraz art. 42 ust. 4 ustawy z dnia 15 kwietnia 2011 r. o działalności leczniczej (tekst jednolity: Dz. U. z 2016 r. poz. 1638) Rada Powiatu Bartoszyckiego uchwala, co następuje: 1. Rada Powiatu Bartoszyckiego, jako podmiot tworzący, nadaje Statut dla Szpitala Powiatowego im. Jana Pawła II w Bartoszycach stanowiący załącznik do niniejszej uchwały. 2. Traci moc Statut Szpitala Powiatowego im. Jana Pawła II w Bartoszycach przyjęty uchwałą Rady Powiatu Bartoszyckiego z dnia 18 maja 2015 r. Nr VIII/43/2015 w sprawie nadania statutu szpitala (opublikowany w Dz. Urz. Woj. W-M. pod poz z 2015 r.). 3. Wykonanie uchwały powierza się Zarządowi Powiatu. 4. Uchwała wchodzi w życie po upływie 14 dni od dnia ogłoszenia w Dzienniku Urzędowym Województwa Warmińsko-Mazurskiego. Przewodniczący Rady Władysław Bogdanowicz\n2 Dziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego 2 Poz Załącznik do Uchwały Nr XXXIV/188/2017 Rady Powiatu Bartoszyckiego z dnia 24 lutego 2017 r. STATUT Szpitala Powiatowego im. Jana Pawła II w Bartoszycach Rozdział 1. Postanowienia ogólne 1. Szpital Powiatowy im. Jana Pawła II w Bartoszycach zwany dalej Szpitalem jest samodzielnym publicznym zakładem opieki zdrowotnej. 2. Powiat Bartoszycki przejął uprawnienia organu, który utworzył szpital. W dalszej części statutu Powiat Bartoszycki zwany jest podmiotem, który utworzył szpital. 3. Szpital został utworzony na podstawie: 1) Uchwały Prezydium PRN nr 96/466/1973 z dnia 16 czerwca 1973 r., w sprawie utworzenia Zespołu Opieki Zdrowotnej w Bartoszycach. 2) Zarządzenia Wojewody Olsztyńskiego Nr 19 z dnia r. w sprawie przekształcenia ZOZ w Bartoszycach w samodzielny publiczny zakład opieki zdrowotnej. 3) Zarządzenia Wojewody Olsztyńskiego Nr 142 z dnia r. o zmianie nazwy Zespołu Opieki Zdrowotnej w Bartoszycach. 4. Szpital działa na podstawie: 1) ustawy z dnia 15 kwietnia 2011 r. o działalności leczniczej (tekst jednolity: Dz. U. z 2016 r. poz. 1638) 2) niniejszego statutu 3) innych przepisów dotyczących służby zdrowia. 5. Siedzibą Szpitala Powiatowego im. Jana Pawła II jest miasto Bartoszyce ul. Kardynała Stefana Wyszyńskiego Szpital posiada osobowość prawną. 7. Sądem Rejestrowym jest Sąd Rejonowy w Olsztynie. Rozdział 2. Cel i zadania Szpitala 8. Celem Szpitala są działania służące zachowaniu, ratowaniu, przywracaniu i poprawie zdrowia oraz inne działania medyczne wynikające z procesu leczenia w szczególności związane z: 1) leczeniem, 2) opieką psychologiczną, 3) rehabilitacją leczniczą, 4) badaniem diagnostycznym, w tym analityką medyczną, 5) pielęgnacją chorych, 6) pielęgnacją i opieką nad niepełnosprawnymi, 7) profilaktyką zdrowotną, 8) transportem sanitarnym, 9) realizowaniem programów prozdrowotnych. 9. Szpital realizuje zadania obronne służby zdrowia zgodnie z obowiązującymi przepisami.\n3 Dziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego 3 Poz Szpital wykonuje świadczenia zdrowotne w zakresie: 1) Hospitalizacji osób potrzebujących całodobowych lub całodziennych świadczeń zdrowotnych. 2) Pomocy doraźnej w zakresie wypadku, urazu, nagłego zachorowania lub nagłego pogorszenia stanu zdrowia z zagrożeniem życia, 3) Ratownictwa medycznego, 4) Przeprowadzania zadań profilaktycznych i diagnostycznych. 5) Podstawowej opieki zdrowotnej Rozdział 3. Organy zakładu i struktura organizacyjna 11. Szpitalem kieruje i reprezentuje go na zewnątrz Dyrektor. Dyrektor jest przełożonym wszystkich pracowników Szpitala. 12. Strukturę organizacyjną Szpitala stanowią dwa zakłady lecznicze wyodrębnione ze względu na rodzaj wykonywanej działalności: 1) Szpital Powiatowy im. Jana Pawła II w Bartoszycach Świadczenia Szpitalne 2) Szpital Powiatowy im. Jana Pawła II w Bartoszycach Ambulatoryjne Świadczenia Zdrowotne 13. W poszczególnych zakładach wyodrębniono następujące jednostki i komórki organizacyjne działalności podstawowej: 1. Szpital Powiatowy im. Jana Pawła II w Bartoszycach Świadczenia Szpitalne 1) Oddziały szpitalne: a) Oddział Chorób Wewnętrznych i Ośrodek Intensywnej Opieki Kardiologicznej b) Oddział Chorób Dziecięcych c) Oddział Noworodkowy d) Oddział Chirurgii Ogólnej i Małoinwazyjnej e) Oddział Urazowo-Ortopedyczny f) Oddział Intensywnej Terapii i Anestezjologii g) Szpitalny Oddział Ratunkowy h) Oddział Ginekologiczno-Położniczy i) Oddział Rehabilitacji Neurologicznej j) Oddział Chorób Płuc k) Oddział Rehabilitacji Dziecięcej i Terapii Matki l) Oddział Nefrologiczny 2) Pozostała działalność stacjonarna szpitala a) Izba Przyjęć b) Blok Operacyjny c) Apteka d) Centralna Sterylizatornia i Dezynfektornia e) Prosektorium 2. Szpital Powiatowy im. Jana Pawła II w Bartoszycach - Ambulatoryjne Świadczenia Zdrowotne 1) Dział Ratownictwa Medycznego: a) Zespół Wyjazdowy Podstawowy Bisztynek\n4 Dziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego 4 Poz b) Zespół Wyjazdowy Podstawowy Górowo Iławeckie c) Zespół Wyjazdowy Podstawowy Bartoszyce d) Zespół Wyjazdowy Specjalistyczny Bartoszyce 2) Dział Diagnostyki Obrazowej (USG, RTG, TK) 3) Pracownia Endoskopii 4) Pracownie Nieinwazyjnej Diagnostyki Kardiologicznej 5) Pracownia Serologiczna z Bankiem Krwi 6) Ośrodek Domowego Leczenia Tlenem 7) Nocna Świąteczna Opieka Zdrowotna 8) Dział Fizjoterapii 9) Transport Sanitarny 10) Stacja Dializ 11) Zespół Domowej Dializoterapii Otrzewnowej 14. Wszystkie zakłady lecznicze posiadają wspólną administrację, księgowość, obsługę gospodarczą i obsługę techniczną. 15. Rada Społeczna jest organem inicjującym i opiniodawczym podmiotu, który utworzył Szpital oraz organem doradczym Dyrektora Szpitala. Radę Społeczną powołuje, odwołuje i zwołuje jej pierwsze posiedzenie podmiot, który utworzył Szpital W skład Rady Społecznej wchodzą : 1) jako przewodniczący - przewodniczący zarządu powiatu lub osoba przez niego wyznaczona, 2) jako członkowie: a) przedstawiciel wojewody, b) przedstawiciele wyłonieni przez radę powiatu - w liczbie określonej przez organ, który utworzył Szpital. 2. W posiedzeniach plenarnych Rady Społecznej uczestniczy Dyrektor Szpitala oraz po jednym przedstawicielu z każdej organizacji związkowej działającej w Szpitalu. 3. W posiedzeniach Rady Społecznej mają prawo uczestniczyć z głosem doradczym przedstawiciele samorządów zawodów medycznych. 4. Członkiem Rady Społecznej nie może być pracownik Szpitala Kadencja Rady Społecznej jest zgodna z kadencją Rady Powiatu. Ustępująca Rada Społeczna działa do dnia powołania nowej Rady. 2. Odwołanie członka Rady Społecznej przed upływem kadencji może nastąpić w następujących przypadkach: a) prawomocne skazanie za przestępstwo z winy umyślnej. b) pisemnego zrzeczenia się członkostwa w Radzie Społecznej. 3. Członkostwo w Radzie Społecznej wygasa z chwilą śmierci. 18. Do zadań Rady Społecznej należy: 1) Przedstawianie podmiotowi, który utworzył Szpital, wniosków i opinii w sprawach: a) zbycia aktywów trwałych oraz zakupu lub przyjęcia darowizny nowej aparatury i sprzętu medycznego b) związanych z przekształceniem lub likwidacją, rozszerzeniem lub ograniczeniem działalności c) przyznawania Dyrektorowi nagród d) rozwiązania stosunku pracy lub umowy cywilnoprawnej z Dyrektorem\n5 Dziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego 5 Poz ) Przedstawianie Dyrektorowi Szpitala wniosków i opinii w sprawach: a) planu finansowego, w tym planu inwestycyjnego, b) rocznego sprawozdania z planu finansowego, w tym planu inwestycyjnego c) kredytów bankowych lub dotacji d) podziału zysku e) zbycia aktywów trwałych oraz zakupu lub przyjęcia darowizny nowej aparatury i sprzętu medycznego f) regulaminu organizacyjnego g) zmian w statucie 3) Dokonywanie okresowych analiz skarg i wniosków wnoszonych przez pacjentów z wyłączeniem spraw podlegających nadzorowi medycznemu. 4) Opiniowanie wniosku w sprawie czasowego zaprzestania działalności leczniczej. 5) Wykonywanie innych zadań określonych w ustawie o działalności leczniczej i statucie Szpitala. 19. Rada Społeczna działa na podstawie uchwalonego przez siebie regulaminu, określającego szczegółowo sposób zwoływania posiedzeń, tryb pracy i podejmowania uchwał, zatwierdzonego przez podmiot tworzący. 20. Obsługę techniczno-biurową Rady Społecznej zapewnia podmiot, który utworzył szpital. 21. Od uchwały Rady Społecznej Dyrektorowi przysługuje odwołanie do podmiotu, który utworzył Szpital. Rozdział 4. Gospodarka finansowa Szpital prowadzi gospodarkę finansową w formie samodzielnego publicznego zakładu opieki zdrowotnej na zasadach określonych w ustawie o działalności leczniczej (tekst jednolity: Dz. U. z 2016 r. poz. 1638) oraz w oparciu o obowiązujące przepisy prawa finansowego. 2. Podstawą gospodarki Szpitala jest plan finansowy ustalony przez Dyrektora Szpitala. 3. Szpital sporządza sprawozdanie finansowe na zasadach określonych w odrębnych przepisach. 4. Wyboru biegłego rewidenta uprawnionego do przeprowadzenia badania sprawozdania finansowego Szpitala dokonuje Zarząd Powiatu Bartoszyckiego. 23. Szpital może uzyskiwać środki finansowe z następującej wydzielonej działalności gospodarczej: 1) usług pralniczych 2) usług aptekarskich, 3) usług w zakresie dezynfekcji i deratyzacji, 4) usług odbioru odpadów medycznych, weterynaryjnych, 5) usług gastronomicznych, 6) usług w zakresie sterylizacji, 7) usług administracyjnych, 8) usług hotelarskich, 9) innych usług świadczonych przez Szpital. Rozdział 5. Postanowienia końcowe 24. W sprawach nie uregulowanych w Statucie mają zastosowanie odpowiednie postanowienia ustawy o działalności leczniczej (tekst jednolity: Dz. U. z 2016 r. poz. 1638) i przepisy wydane na jej podstawie. 25. Statut nadaje podmiot, który utworzył szpital.


Koncern Dow Inc wstrzymał działalność zakładów po zalaniu wodą z pękniętych tam - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 20-05-2020, 19:39\nNajwiększy amerykański koncern chemiczny poinformował o wstrzymaniu produkcji w głównych zakładach w Midland po tym jak pęknięcie dwóch tam spowodowało ich zalanie, donosi Reuters.\nKoncern poinformował, że uruchomił program powodziowy i jak dotąd nie ma informacji, aby ucierpiał któryś z pracowników.\nGretchen Whitmer, gubernator stanu Michigan ogłosiła we wtorek stan zagrożenia w hrabstwie Midland po tym jak z powodu olbrzymich ilości wody deszczowej pękły tamy Edenville i Sanford.\nDow Inc. to jeden z blue chipów wchodzących w skład średniej przemysłowej Dow Jones. Kurs spółki rośnie o 1,3 proc.\nInne / Koncern Dow Inc wstrzymał działalność zakładów po zalaniu wodą z pękniętych tam


Wzmacniajmy naszą solidarność, wywierajmy wpływ!\nRzecz o sądach, europejskości i sprawiedliwości. Waldemar Żurek - jest sędzią Sądu Okręgowego w Krakowie gdzie orzeka w sprawach cywilnych. Przez ponad 14 lat był również jego rzecznikiem prasowym. Pełnił również funkcje rzecznika prasowego Krajowej Rady Sądownictwa, której był członkiem od 2010 do 2018 roku. Od listopada 2002 roku do maja 2003 pracował jako główny…\nSolidarnie z Sędziami - żądamy! Wspieramy Krystiana Markiewicza! Sędzia Krystian Markiewicz, Prezes Stowarzyszenia Sędziów Polskich Iustitia, otrzymał właśnie 55 zarzutów dyscyplinarnych oraz groźbę zawieszenia w czynnościach wraz z obniżeniem pensji. Wśród zarzutów - wysłanie listu w obronie praworządności do rzeczników dyscyplinarnych sądów oraz odmowa współpracy z powołaną przez PiS Izbą Dyscyplinarną SN, a także podważanie…\nPorozmawiajmy o praktyce edukacji globalnej i antydyskryminacyjnej.\nUroczyste otwarcie wystawy Tu Obywatele w Lublinie ! Serdecznie zapraszamy na uroczyste otwarcie wystawy Tu Obywatele które odbędzie się dnia 07.12.2019r. o godz. 13:30 na Placu Wolności w Lublinie, a następnie na projekcję filmu dokumentalnego redaktora Oko Press Roberta Kowalskiego pod tytułem " 6...5...4...3...Na ulicy". Film zostanie wyświetlony o godz. 14:30 w Sali Czarnej Centrum…\nSpołeczeństwo Broni Wolnych Sądów Grodzisk Mazowiecki. Nie składamy broni . Spotkamy się ponownie przed sądem. Zapraszam wszystkich, którym na sercu leżą wartości demokratyczne . Pamiętajmy sądy są dla Wszystkich i Wszyscy musimy bronić ich niezależności. Znów stajemy w obronie trzeciej władzy. Sądy wolne od ingerencji politycznej to podstawa demokratycznego państwa tolerancji i wolności co zapisane…\nWolne Sądy Nie składamy broni. Mimo hejtu , pokrzykiwania młodych narodowców spotkamy się ponownie przed sądem. Zapraszam wszystkich, którym na sercu leżą wartości demokratyczne . Pamiętajmy sądy są dla Wszystkich i Wszyscy musimy bronić ich niezależności. Wydarzenie na Facebooku


Toalety Turystyczne | Przenośne ubikacje turystyczne | Przenośne WC\nToyka Poland to mała firma rodzinna założona w 1992 roku. W swojej ofercie posiadamy toalety turystyczne, toalety przenośne, toalety mobilne. Dzięki obecności na rynku od tak dawna możemy zaoferować Państwu najtańsze toalety turystyczne. Jako, że w swojej ofercie posiadamy głównie toalety i akcesoria do toalet to większość towaru znajduje się na stanie. Dzięki temu realizujemy wysyłkę towaru w przeciągu 24 godzin - szybka dostawa. Jesteśmy oficjalnym dystrybutorem toalet turystycznych Thetford bezpośrednio od producenta. Sprzedajemy również toalety separujące i spalające szwedzkiej Separett jako oficjalny dystrybutor w Polsce.\nChętnie pomagamy naszym klientom i dzielimy się radami, a także własnym doświadczeniem. Tak, żeby toaleta była dopasowana do potrzeb i służyła długie lata.


Forum Spojrzenia.pl: Nieskuteczna nauka prawajazdy?!\nSpojrzenia.pl > forum > Nieskuteczna nauka prawajazdy?!\nNieskuteczna nauka prawajazdy?!\n~~Marcel, 2008.04.06 02:59 IP:87.206.205.228\nod ilu lat można zdawaćna prawko\n~~adrian, 2008.04.04 17:45 IP:79.189.121.106\nRównież polecam Pana Maćka. Kurs rozpocząłem w połowie sierpnia, a w październiku odebrałem papierek. A tak w ogóle to we Władku są chyba 3 szkółki jazdy.\n~~Marcel, 2008.02.14 18:37 IP:87.206.205.228\nwidać że jestes niezorientowana nie jest tylko 1 nauka jazdy we wladyslawowie!! Ja polecam pana Maćka -jest super , miły , kompetentny, nie traktuje nikogo z góry, facet 1 klasa!! Polecam !! jazda z nim to sama przyjemność!\n~~byla kursantka :), 2008.02.13 13:19 IP:87.96.55.253\nJa uczylem sie jezdzic w Wejherowie i moj kurs trwal 3 miesiace, ale to tylko dlatego, ze musialem czekac bo zaczalem 3 miesiace przed 17 urodzinami (3 lata temu, bo teraz to chyba jest nawet od 18 :-)). A co do Pana z Władka, ktorego nazwiska nie wymienie :-) to slyszalem, ze on wlasnie nie wypuszcza ludzi, do ktorych nie jest pewien, ze zdadza i czasami mu sie to udaje, bo duzo ludzi, ktorych znam, ktorzy sie u niego uczyli zdali za pierwszym razem.\nAle tez bym sie pewnie wkurzal i dlatego robilem kurs gdzie indziej :-)))\n~Tomek, 2004.01.17 09:12 IP:80.51.108.252\nJestem z Władysławowa i mam problem z moim instruktorem jazdy - we Władysławowie jest tylko chyba jeden i właśnie u niego mam przyjemność.\nPierwszy raz wsiadłam do samochodu na przełomie września i października. Jak do tej pory nie mam wyjeźdżone swoich godzin - a mój instruktor wciąż powtarza że gdzie się tak mi śpieszy.\nAle to nic - rozmawiałam z jedną z dziewczyn z którą miałam jazdę do Gdyni że ona wyjeździła godziny i otrzymała taką odpowiedz na pytanie o termin egzaminu.:"Pani nie wystawię zaświadczenia ponieważ uważam że potrzebne jest pani wykupienie jeszcze 10 godzin" (myślę że to tupet!)\nTo co mnie spotyka to mój pech? Czy może to spotkało też innych?\nSądzicie że kurs powinnien 5 miesięcy trwać? (to podzielić na 20 godzin to wychodzi 1 godzina tygodniowo??!?!!!)\n~Pytająca, 2003.01.21 21:33 IP:80.54.58.140


Szczeklik Karol - Etyka katolicka, 1903 rok - 29.00 zł. - Tezeusz.pl\nSzczeklik Karol - Etyka katolicka, 1903 rok\nKarol Szczeklik (ur. 1864 – zm. 1908), kapłan katolicki Urodził się 26 września 1864 roku w Pilźnie. Po ukończeniu Gimnazjum w Tarnowie wstąpił do tamtejszego Seminarium Duchownego. Jego pierwsza parafia była w Łękach Górnych. Szybko jednak wyjechał na studia do Wiednia gdzie zdobył również tytuł doktora. Podjął pracę w Seminarium Duchownym w Tarnowie. W podróży po Europie zwiedził Włochy, Francję i Szwajcarię. Po powrocie założył Kółko Teologiczne dla księży. Napisał podręcznik „Etyka Katolicka”, „Znaczenie pracy w świetle wiary”, „Etyka niezależna i nowoczesny ruch etyczny”, „O celu człowieka i dobru moralnemu”. Zmarł 29 wrzesnia1908 roku. Przed śmiercią miał katedrę teologii moralnej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Napisana przez niego praca „Pilzno i pilźnianie”, a wydana po jego śmierci stanowi źródło materiałów historycznych o Pilźnie. W swojej pracy walczył z alkoholizmem, opiekę nad dziećmi, założył Towarzystwo „Jutrzenka”. Wysunął projekt uczczenia Sebastiana Petrycego tablicą pamiątkową w kościele parafialnym. ! Uwagi: Oprawa zabrudzona, zaplamiona, porysowana, wytarta. Oprawa po wewnętrznych stronach pomalowana. Brzegi stron zżółknięte. Strony zakurzone i pożółknięte. Blok książki niespójny. Druk zachowany w dobrym stanie.\nRok wydania: 1903 Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 14.5x22cm Waga: 0.26 kg TIN: T00152702\nZasady życia duchowego, 1926 r.\nJózef Schryvers 70,00 zł\nFabian Birkowski 20,88 zł 23,20 zł


Kolejny mecz Odry bez zwycięstwa - Dziennik Sport\n14 kwietnia 2018 3 lipca 2021 Mateusz Wojciechowski\tNice I liga, Odra Opole, piłka nożna, Wigry Suwałki\nMecz pomiędzy tymi zespołami nie zachwycił, a na boisku niewiele się działo. W pierwszej części gry to gospodarze przeważali, a najlepszą sytuację mieli w 30 minucie. Po ogromnym zamieszaniu w polu karnym gości piłkę zmierzającą do siatki na linii bramkowej zatrzymał Mateusz Żyro, czym uchronił swój zespół od utraty bramki.\nW drugiej połowie to ponownie piłkarze z Opola prowadzili grę, ale tym razem to goście przeprowadzili bardzo składną akcję. Świetną interwencją popisał się jednak Mateusz Kuchta. Wynik w dalszej części gry się nie zmienił i mecz zakończył się bezbramkowym remisem. Tym samym piłkarze Odry zanotowali ósmy mecz, w którym nie potrafią zdobyć kompletu punktów.\n← Wyjazdowy komplet punktów tyszan!\nIreneusz Mamrot: To nie jest łatwy moment dla drużyny →\nSkra Częstochowa. Wyprowadzka z „Lorety”\n10 lipca 2021 11 lipca 2021 Maciej Grygierczyk\n17 stycznia 2021 15 stycznia 2021 Piotr Tubacki


Analitycy: ceny oleju napędowego wyraźnie pójdą w górę – Świnoujście\nStrona główna / Bez kategorii / Analitycy: ceny oleju napędowego wyraźnie pójdą w górę\nForo: PAP/Darek Delmanowicz\nswinoujskie.info 24 września 2021\tBez kategorii Zostaw komentarz 393 Odsłon\n“Najmniejsze zmiany notowaliśmy w przypadku paliw premium, co oznacza tyle, że ich ceny na większości stacji udaje się utrzymać na poziomie 5,99 zł/l lub poniżej. Najbardziej, bo średnio o 10 gr/l zdrożał olej napędowy. Średnie ceny paliw kształtują się obecnie na poziome odpowiednio dla: benzyny bezołowiowej 95 – 5,80 zł/l (+2 gr/l), bezołowiowej 98 – 5,99 zł/l (+1 gr/l), dla oleju napędowego – 5,64 zł/l (+10 gr/l) i autogazu – 2,85 zł/l (+3 gr/l)” – napisano w piątkowym raporcie BM Reflex.\n“Cenniki hurtowe polskich rafinerii są szczególnie wyraźnie wyższe dla oleju napędowego. Metr sześc. tego paliwa kosztuje dzisiaj średnio 4522 zł, a więc o blisko 100 zł więcej niż w ostatni weekend. W przypadku oleju opałowego ruch w górę także jest bardzo wyraźny – od ostatniej soboty paliwo to podrożało o ponad 76 zł do poziomu 3116 zł/m sześc.” – stwierdzono w piątkowym raporcie e-petrol.pl.\n“W przypadku benzyn zmiana jest znacznie mniejsza. Pb95 sprzedawana jest średnio po 4471,6 zł/m sześc, czyli zaledwie o niecałe 2 zł drożej niż w sobotę. Aktualna średnia cena benzyny Pb98 to 4777,6 zł za metr sześc., czyli o blisko 8 zł ponad cennikiem z ostatniego weekendu” – dodał portal.\n“W perspektywie najbliższych kilkunastu dni czeka nas prawdopodobnie dalszy, nawet dość znaczny wzrost cen oleju napędowego, a tym samym zmniejszenie różnicy między ceną benzyny bezołowiowej 95 i oleju napędowego na stacjach. Już dzisiaj ceny hurtowe oleju napędowego są wyższe od hurtowej ceny benzyny 95. Można powiedzieć, że taka sytuacja nie jest nowa i już kilkakrotnie mieliśmy okresy, kiedy ceny diesla na stacjach były równe cenom benzyny lub nawet przekraczały jej poziom” – wskazano w raporcie BM Reflex.\n“W okresie między 27 września i 3 października spodziewamy się, że benzyna 95-oktanowa ulokuje się w przedziale cenowym 5,76-5,87 zł/l. Bez zmian natomiast powinny trwać w rejonie 6 zł za litr ceny 98-oktanowej benzyny bezołowiowej. W przypadku diesla zmiana w górę będzie zdecydowanie bardziej odczuwalna – tutaj dla średniej ceny prognoza wynosi obecnie 5,61-5,72 zł/l. Również w przypadku cen autogazu scenariusz zwyżkowy będzie mocno prawdopodobny – przewidujemy ceny na poziomie 2,82-2,90 zł/l” – napisano w raporcie e-petrol. (PAP)\nPoprzedni Zmarł Dariusz Ryżczak\nNastępny Sobota w większej części kraju z rozpogodzeniami i temperaturą do 20-22 stopni


Bóle w okolicach kręgosłupa dotykają prawie każdego człowieka. Ich leczenie we współczesnych czasach jest na szczęście dość proste. Takie bóle kręgosłupa występują tak u ludzi młodych, jak w podeszłym wieku. Bóle kręgosłupa u ludzi młodych spowodowany jest przede wszystkim siedzącym trybem życie i brakiem odpowiedniej ilości ruchu. U ludzi starszych powodem mogą być to choroby zwyrodnieniowe lub naciągnięcia mięśni, ewentualnie chodzenie na wysokich obcasach u kobiet.\nKiedy jednak bóle kręgosłupa nas dopadną, nie należy ich bagatelizować. Rehabilitacja kręgosłupa Kraków specjalizuje się w takich schorzeniach, pod okiem dobrego lekarza a jeszcze lepiej fizjoterapeuty przyniesie nam na pewno nie tylko ulgę, ale i trwałą poprawę. Specjalista rozpozna bardzo szybko przyczynę naszych dolegliwości oraz natychmiast ustali plan działania.\nNiekiedy wystarczy tylko wprowadzenie do codziennego trybu więcej ruchu, a czasami potrzebna jest długotrwała rehabilitacja lub nawet dochodzi do leczenia farmakologicznego.


Usuń Ranion ransomware | Usuń Malware\nUsuń Ranion ransomware\nStrona główna / Złośliwe oprogramowanie / Usuń Ranion ransomware\nPorady na temat usuwania Ranion ransomware (odinstalować Ranion ransomware)\nRanion wirus działa jako pełnoprawny crypto-malware i ransomware-as-a-service. Choć wiadomość okupu tego wirusa zabrania użytkownicy zatrudniających złośliwego oprogramowania niż celów edukacyjnych, teraz jest jasne, że to tylko kłamstwo. Na szczęście Aktualności, o której wybuchła o wirus gdy specjalista bezpieczeństwa Daniel Smith znaleziono malware w ciemnych sieci web.\nObecnie roczny dostęp do kodu złośliwego oprogramowania kosztuje 0,95 BTC (około $1000). Ponadto wirus wykonuje w Windows 32-bit i 64-bitowych wersjach. Ransomware open source lub edukacyjnych szyfrowanie plików wirusy zyskał popularność po okazało się, HiddenTear wirus. Jeśli ten wirtualny zakażenia stało się do strajku komputera i zaszyfrowanych danych, Znajdź rozwiązania poniżej. Po zainicjowaniu Ranion ransomware usuwanie narzędzie eliminacji złośliwego oprogramowania, jest konieczne poznać klucz rysy twarzy od ten wirus uniknie w przyszłości. Usuń Ranion ransomware bez czekania.\nPobierz za darmo narzędzie do usuwaniaAby usunąć Ranion ransomware\nZłośliwego oprogramowania, który zawiera aluzję do postacie Sprites z filmu animowanego „Spirited Away”, twierdzi, że najtańsze rasomware-as-a-service. Każdy użytkownik, który jest gotów podjąć ryzyko i wprowadź firmy, jest przyznawana pliku payload. Potem otrzyma instrukcje sposobu dostępu do jego serwera dowodzenia i kontroli. Teraz malware cele stosunkowo niewielkiej liczbie formatów plików.\nNiemniej jednak cyber złoczyńców planuje rozwinąć listę. Co ciekawe kadłubowe oferują również narzędzie do szyfrowania plików .exe. Ranion ransomware jest zdolny do kodowania plików na wszystkich dyskach. Jest promowana jako wirus, który nie jest wykrywalny przez większość programów antywirusowych. Jednak ponieważ wirus został opublikowany na rynku ciemne i teraz isecurity firmy maja do przodu awaryjne aktualizacje aby zapobiec szkodom. Ponadto, zakażenie nie różni się znacznie od innych zagrożeń: wykorzystuje algorytm AES-256. Wcześniejsze przypadki ujawnił, że szyfr tworzy wielkie przeszkody dla decryptors. Desce rozdzielczej Ranion malware ujawnione informacje dotyczące kodów identyfikacyjnych użytkowników, nazw użytkownika i każde unikalne oprogramowanie deszyfrowania AES. Jednak coraz zainfekowany ransomware jest nie śmiertelny werdykt.\nCo ciekawe oferenci nie trzeba dzielić z autorami tego Ranion RaaS w przeciwieństwie do poprzednich przypadkach gdy deweloperzy żądanie ¼ zysku. Jest prawdopodobne, że niektóre z cyber Hakerzy już zakupił prawa do złośliwego oprogramowania i rozprzestrzeniać infekcję. Jeśli zdarzy ci się być zainfekowany, należy od razu usunąć Ranion ransomware. Można to zrobić z narzędzie do usuwania złośliwego oprogramowania lub wyszukać alternatywne metody poniżej tego artykułu.\nTakich kategorii zagrożeń jest przekazywana za pośrednictwem wiadomości e-mail będących spamem. Pomimo ciągłego alerty wirtualnej społeczności nadal spada odwadniacza otwarcie fałszowano faktury, formularze zgłoszenia do odprawy celnej, wysyłki e-maili. Jednak nie jest trudne, aby zapobiec ransomware rozprzestrzenia się w takim przypadku. Zazwyczaj takie e-maile zawierają oczywiste błędy gramatyczne i stylistyczne. Brakuje pełnego poświadczeń lub skopiowane logo mają zmienione elementy. Dodatkowo Ranion hijack może wystąpić z powodu odwiedzających zainfekowane domeny, które posiada zestawów eksploatować. Niedawno EITest skrypty są coraz popularniejsze w dostarczaniu pakietów exploitów. Gdy użytkownik odwiedzi stronę sieci web, zainfekowany z nimi, porwanie przez ransomware staje się kwestią czasu. Wykorzystać zestawy funkcji imieniu luki w systemie, więc jest to niezwykle ważne, aby regularnie aktualizować oprogramowanie.\nJak usunąć Ranion ransomware?\nSzczęśliwie tej plagi cyber nie rozprzestrzenił się jeszcze całej przestrzeni całego cyber, ale są szanse, że może osiągnęły niektórych użytkowników. Jeśli zdarzy ci się być jednym z pechowców, rozpocząć usuwanie automatyczne Ranion ransomware. W tym celu Anti Malware służy jako narzędzie do odpowiedniej likwidacji. Ponieważ kadłubowe może dostosować zagrożeniem wg własnych upodobań, jest prawdopodobne, że zmodyfikowana wersja może sparaliżować komputer. Jeśli nie można kontrolować to, wykonaj instrukcje poniżej wskazane. Tylko wtedy, gdy użytkownik pomyślnie usunąć Ranion ransomware, można rozważyć wszczęcie procedury odszyfrowywania danych.\nDowiedz się, jak usunąć Ranion ransomware z komputera\nKrok 1. Ranion ransomware ręczne usunięcie Przewodnik\nKrok 2. Wyeliminować Ranion ransomware z przeglądarki\nc) Usuń Ranion ransomware z systemu Mac OS X\nZnajdź Ranion ransomware i każdy inny program, wątpliwe. Kliknij prawym przyciskiem myszy na je i naciśnij przycisk Przenieś do kosza.\na) Usuń Ranion ransomware z Internet Explorer\nb) Usuń Ranion ransomware z Google Chrome\nc) Ranion ransomware usuwanie z Mozilla Firefox\nd) Usuń Ranion ransomware z przeglądarki Microsoft Edge\nW dostawców wyszukiwania wypowiedzieć Ranion ransomware\nUsunąć Ranion ransomware i ustawić nową wyszukiwarkę\nNa karcie wyszukiwanie Usuń Ranion ransomware i ustawić nowy dostawca\nJak usunąć Watchstream.best


ankieta do pracy magisterskiej | Cohones\nThread starter Gary2202\nBardzo proszę o wypełnienie ankiety która pomoże mi w napisaniu pracy magisterskiej, niestety bardzo mało osób mi ją ostatnio wypełniło wiec mam prośbe o jej wypełnienie i przekazanie osobom trenującym mma, sporty walki :) z góry dziękuję :) Pozdrawiem ! http://www.survio.com/survey/d/U7P8A5F2D4W7X0W2A\nWypełniłem, ale mam kilka zastrzeżeń.\nPrzede wszystkim brakuje pytania - czy doznałeś kiedyś kontuzji?\nNielogiczne też według mnie "Jak długo trwała przerwa w treningach?" - bo jeśli ktoś odpisze, że cały czas trwa, to jak to sklasyfikujesz? Jeśli kontuzjowałem się 3 miesiące temu, to wliczysz do badań, że kontuzja trwała 3 miesiące, nawet jeśli będę ją leczył 3 lata? Ostatnim pytaniem "Jak długo trwała przerwa w treningach?" narzuciłeś odpowiedź, że ankietowany wrócił do ćwiczeń. A co, jeśli nie wrócił?\nMasz tu racje lecz niestety już za późno na zmianę pytań. Ale mysle ,że co do ostatniego pytania jeżeli jesteś dalej kontuzjowany piszesz ,że przerwa trwa nadal mi przede wszystkim chodzi w tej ankiecie o to jakie są najczęstsze uraz z leczeniem różnie bywa :) Dziękuje serdecznie za wypełnienie ankiety i oczywiście uwagi :)\nTeż mam zastrzeżenie co do pytania o kontuzję. Bo co jeżeli ktoś nie miał kontuzji? Ma kłamać czy nie wypełniać?\nTo wiadomo, że nie trenujesz, tylko jesz czipsy :(\nAle tam jest opcja, że trenuje się "krócej niż rok". Jeżeli ktoś trenuje np 3 miesiące i nie jest Dominickiem Cruzem ani Khabibem i nie złapał w tym czasie kontuzji to co wtedy?


1996.10.06 - Rzym - Naśladujmy ich wierność i odwagę. Homilia na beatyfikację m. Marii Marceliny Darowskiej, Wincentego Lewoniuka i dwunastu towarzyszy, Edmunda Ignacego Riza oraz m. Marii Anny Mogas Fontcuberty - Życie Zakonne\nHome DokumentyDokumenty Kościoła o życiu konsekrowanymJan Paweł IIJan Paweł II - Przemówienia i homilieJan Paweł II - Przemówienia i homilie - Homilie na beatyfikację i kanonizację osób konsekrowanych 1996.10.06 – Rzym – Naśladujmy ich wierność i odwagę. Homilia na beatyfikację m. Marii Marceliny Darowskiej, Wincentego Lewoniuka i dwunastu towarzyszy, Edmunda Ignacego Riza oraz m. Marii Anny Mogas Fontcuberty\nNAŚLADUJMY ICH WIERNOŚĆ I ODWAGĘ. HOMILIA NA BEATYFIKACJĘ M. MARII MARCELINY DAROWSKIEJ, WINCENTEGO LEWONIUKA I DWUNASTU TOWARZYSZY, EDMUNDA IGNACEGO RIZA ORAZ M. MARII ANNY MOGAS FONTCUBERTY\nRzym, 6 października 1996 r.\n«Winnicą Pana jest dom Izraela» (refren psalmu responsoryjnego).\nSłowo Boże na dzisiejszą niedzielę ukazuje nam biblijny motyw winnicy: motyw chętnie stosowany przez proroków, obecny w psalmach i podjęty przez Chrystusa, który urzeczywistnił go w pełni w tajemnicy swojej Osoby, nazywając wręcz samego siebie «prawdziwą winoroślą», uprawianą przez Ojca (por. J 15, 1).\nLiturgia słowa podkreśla dramatyczny kontrast między wiernością Boga a niewiernością człowieka, ale zarazem zwraca uwagę na opatrznościowy zamysł Boga, który wszystkich powołuje do świętości. «Pieśń o winnicy» proroka Izajasza (5, 1-7), której wysłuchaliśmy, jest wspaniałą alegorią żarliwej i nie odwzajemnionej miłości, jaką Bóg darzy swój lud. Choć na tysięczne sposoby troszczy się o swoją winnicę, wydaje ona niestety złe owoce. Sprawia dotkliwy zawód Bogu, który grozi, że ją porzuci, aby popadła w ruinę.\nMotyw z pierwszego czytania pojawia się ponownie w Ewangelii św. Mateusza, w której Jezus uświadamia arcykapłanom i starszym ludom odpowiedzialność, jaka na nich ciąży. Podobnie jak ich przodkowie zabijali proroków, tak teraz oni zmawiają się, aby zabić Jego — Bożego wysłańca.\nNa pozór jest to zwycięstwo zła, w rzeczywistości jednak triumfuje Boże miłosierdzie. Przez swoją ofiarę bowiem Jezus zwycięży ostatecznie nienawiść i grzech. «Kamień, który odrzucili budujący, stał się głowicą węgła» (Mt 21, 42). Jezus Chrystus jest skałą zbawienia, na której zostaje odbudowana «winnica Pana Zastępów» i «szczep Jego wybrany» (por. Iz 5, 7).\nDrodzy bracia i siostry, «szczepem wybranym» Boga byli ci, których z radością ogłosiłem dziś błogosławionymi. Ludzie ci — mężczyźni i kobiety — dali świadectwo niezłomnej wierności Panu winnicy. Nie sprawili Mu zawodu, ale zachowując jedność z Chrystusem niczym latorośle z krzewem winnym przynieśli oczekiwane owoce nawrócenia i świętości. Potrafili wytrwać nawet za cenę najwyższej ofiary.\nRolnicy chwycili jego sługi i jednego obili, drugiego zabili, trzeciego zaś ukamienowali» (Mt 21, 35).\nCzyż ten sam los nie stał się udziałem Wincentego Lewoniuka i jego towarzyszy, męczenników z Podlasia? Jako wierni «słudzy» Pana, pełni ufności w moc Jego łaski, dali świadectwo swojej przynależności do Kościoła Katolickiego w wierności własnej tradycji wschodniej. Uczynili to z pełną świadomością i nie zawahań się złożyć ofiary z życia na potwierdzenie swego oddania Chrystusowi.\nNie szczędząc siebie, męczennicy z Pratulina bronili nie tylko świątyni przed którą ponieśli śmierć, ale także Kościoła, który Chrystus zawierzył apostołowi Piotrowi. Tego Kościoła, którego czuli się częścią, jako żywe kamienie. Przelań swą krew zjednoczeni z Bożym Synem, wyrzuconym z winnicy i zabitym (por. Mt 21, 39) dla zbawienia i pojednania człowieka z Bogiem. Wyniesieni dzisiaj na ołtarze Wincenty Lewoniuk i jego 12 towarzyszy, przez swój przykład i wstawiennictwo, zapraszają nas wszystkich, abyśmy mężnie kontynuowali wędrówkę ku pełnej jedności całej rodziny uczniów Chrystusa w duchu wskazań ekumenicznych Soboru Watykańskiego II.\nBł. Edmund Ignacy Rice jest wspaniałym przykładem owocowania ludzkiego życia, które staje się możliwe, kiedy — jak pisze św. Paweł do Filipian — «napełniamy nasze myśli wszystkim, co jest prawdziwe, co godne, co sprawiedliwe, co czyste» (por. Flp 4, 8-9). Znajdujemy w nim niezwykły wzór autentycznego świeckiego apostoła i gorliwego zakonnika. Miłość, jaką najpierw darzył swoją młodą żonę, a po jej przedwczesnej śmierci okazywał zawsze swojej córce, rozkwitła bogactwem duchowych i materialnych dzieł miłosierdzia, gdy pomagał księżom swojej parafii zaspokajać najpilniejsze potrzeby współobywateli, nękanych przez ubóstwo i antykatolickie prawodawstwo.\nDuch Święty doprowadził go ostatecznie do całkowitego poświęcenia siebie i towarzyszy przez podjęcie życia zakonnego. Dzisiaj duchowi synowie bł. Edmunda — Bracia Chrześcijańscy i Bracia od Ofiarowania — kontynuują jego misję, którą on sam opisał w prostych słowach: «Ufam, że z Bożą pomocą będę mógł wychować tych chłopców na dobrych katolików i dobrych obywateli». Któż zdoła kiedykolwiek ogarnąć całe dobro, które zrodziło się z duchowej wizji, gorącego serca i niezłomnej wiary bł. Edmunda Ignacego Rice? Raz jeszcze Irlandia dała Kościołowi i światu niezwykłe świadectwo całkowitej wierności Chrystusowi: «Czyńcie to, czego się nauczyliście, (…) a Bóg pokoju będzie z wami» (Flp 4, 9).\nPrzypowieść o winnicy mówi nam o głębokiej miłości, jaką Bóg darzy ludzi. Matka Maria Anna Mogas Fontcuberta umiała wielkodusznie odpowiedzieć na tę miłość i przyniosła owoc obfity. Rezygnując z uprzywilejowanej pozycji społecznej, wykuwała u stóp tabernakulum i krzyża swoją duchowość, związaną z Sercem Jezusa i opartą na oddaniu się Bogu i bliźniemu «przez miłość i ofiarę». Wierna ideałowi franciszkańskiemu, okazywała szczególną troskę o ubogich, umiała przebaczać i zapominać doznane krzywdy i zniewagi, była oddana sprawie kształcenia dzieci, wrażliwa na los ludzi chorych i cierpiących jakikolwiek niedostatek. W ten sposób odpowiedziała na powołanie Chrystusa do pracy w Jego winnicy, czyniąc to w sposób tak autentyczny, że «świętość nie przeszkadzała jej być radosną i serdeczną».\nTen styl przekazała swoim córkom, Franciszkankom Misjonarkom Matki Boskiego Pasterza, wyrażając go w słowach swojej ostatniej egzorty: «Kochajcie się nawzajem, jak ja was kochałam, i znoście jedna drugą, jak was znosiłam. Miłość, prawdziwa miłość. Miłość i poświęcenie».\n«Kto trwa we Mnie, a Ja w nim, ten przynosi owoc obfity» (J 15, 5). W dniu dzisiejszym Kościół raduje się z wyniesienia na ołtarze bł. Marceliny Darowskiej, współzałożycielki Zgromadzenia Sióstr Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Maryi Panny. Całe życie bł. Marceliny było nieustannym trwaniem w Bogu poprzez modlitwę i wierne naśladowanie Jezusa Chrystusa, który «do końca umiłował człowieka» (por. J 13, 1).\n«Szerzyć Królestwo Boże w duszach ludzkich i wprowadzać je w świat» — oto program jej apostolskiej działalności, zrodzony w ciszy rozmodlonego serca. Chciała uczynić wszystko, aby prawda, miłość i dobro mogły zwyciężać w życiu ludzi i przemieniać oblicze umiłowanego narodu. Mozolne dzieło budowy Królestwa Chrystusowego prowadziła wielkodusznie ze wspólnotą niepokalańską, zwracając szczególną uwagę na religijną formację młodego pokolenia, zwłaszcza dziewcząt, na rozwój katechizacji i pracę wychowawczą. Szczególną rolę w życiu społeczeństwa przypisywała chrześcijańskiej kobiecie, jako «żonie, matce i obywatelce kraju». Z wielką gorliwością troszczyła się o rozwój Królestwa Bożego w rodzinie, ponieważ tylko rodzina zdrowa i święta, rodzina, «która stoi na Bogu» — jak mówiła —może być fundamentem nowego społeczeństwa. Nowa Błogosławiona jest przykładem wiary apostolskiej, która tworzy nowe formy obecności Kościoła w świecie, kształtuje społeczeństwo bardziej sprawiedliwe i ludzkie, które «trwa i owocuje» w Chrystusie.\n«Bóg pokoju będzie z wami» (Flp 4, 9).\nDrodzy bracia i siostry, «Bóg pokoju» z pewnością jest z nowymi błogosławionymi, których dzisiaj kontemplujemy w chwale nieba. Bóg pokoju będzie także z nami, jeśli pójdziemy za ich przykładem, naśladując ich wierność i odwagę.\nMy jesteśmy «winnicą Pańską» — ludem, za którego Chrystus oddał bez reszty samego siebie. Przyjmijmy wezwanie liturgii i poddajmy się przyciągającej sile wspaniałego przykładu, pozostawionego nam przez tych braci i siostry, którzy dziś jaśnieją blaskiem chwały.\nWraz z Maryją, Królową Męczenników i Świętych, którą w tym miesiącu przyzywamy ze szczególną gorliwością, podążajmy ufnie na spotkanie z Chrystusem uwielbionym, nie zniechęcając się nigdy w obliczu trudności. On jest z nami dzisiaj i zawsze.\nL’Osservatore Romano, wydanie polskie, 1996 nr 11-12 (188) s. 39-41


VENUSZ HOTEL (Siofok, Węgry) - opinie o hotel oraz porównanie cen - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Venusz Hotel\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Venusz Hotel\nAtrakcje w pobliżu obiektu Venusz Hotel\nVenusz Hotel opinie, Siofok\nNr 19 wśród 40 hoteli w lokalizacji Siofok\nKinizsi Pal utca 3, Siofok 8600 Węgry\nUżytkownik Grzegorz C napisał recenzję sie 2017\nWitam. Chciałbym wszystkich uprzedzić przed nocowaniem w tym hotelu. Czas się tam zatrzymał w latach siedemdziesiątych, socjalistycznych. Wszystko stare i nie na nasze czasy. Parking trzeba wcześniej zarezerwować bo bardzo mało ma miejsc, w przeciwnym wypadku trzeba parkować na…\nUżytkownik DVM96 napisał recenzję sie 2018\nBalzan, Malta31 przesłanych treści7 podziękowań\nTo nie był wspaniały, ale nie straszne.\nZatrzymaliśmy się na jedną noc na początku sierpnia aż do roku 2018 . Plusy: - przyjazny personel. - Hotel jest skrupulatnie czysto. - Śniadanie nie jest źle. Minusy: - nie ma klimatyzację, co oznaczało było nieznośnie gorąco. To nie był mój najbardziej wygodny. - WiFi jest…\nUżytkownik OPR04 napisał recenzję maj 2018\nTimisoara, Rumunia54 przesłane treści14 podziękowań\nW pokoju, w którym mieszkaliśmy był ładny, niedawno odnowione i czyste. Pokój nie był zbyt duży, ale wystarczająco duże dla 2 osób. Pokój ma jakieś ulepszenia, ale nadal można było to komunistyczny hotel w jego pochodzenia. : ) Łazienka jest mała, ale to był czysty i ciepła…\nUżytkownik Hedvig_9 napisał recenzję sie 2016\nHungary7 przesłanych treści3 podziękowania\nMiłe miejsce i personel\nDoskonała lokalizacja, personel i parking. W pokoju był już odnowiony ale nie ma klimatyzacji w pokoju, co jest bardzo ważne w okresie letnim. Również trzeba coś zrobić z łazienką. To było w porządku.\nUżytkownik oliverfilak napisał recenzję sie 2016\nZdecydowaliśmy się wziąć pokój tutaj, ponieważ jest bardzo blisko do plaży i barów (zatrzymaliśmy się tylko na jedną noc "picia" w mieście). Ceny były nieco tańsze niż w innych hotelach w pobliżu, pokój był czysty i łóżka były wygodne, śniadanie jest bardzo OK. Jest kilka…\nUżytkownik Anastasia0606 opublikował zdjęcie gru 2015\nParyż, Francja161 przesłanych treści26 podziękowań


W sytuacji, w której rozpoczynasz swoją przygodę z handlem w internecie, masz wiele różnych wyborów. Jednym z nich jest forma sklepu internetowego. Sklep internetowy SaaS, czy dedykowany sklep internetowy? To pytanie może zaprzątać Ciebie. Ten, krótki artykuł ma na celu przedstawienie argumentów za i przeciw każdemu rozwiązaniu. Bo nie jest tak, że jedno rozwiązanie jest złe a drugie dobre. Jak dobrze wiesz każde rozwiązanie zarówno:\nDedykowany sklep internetowy, jak i\nSklep internetowy SaaS,\nposiada swoje dobre i słabsze strony. Warto abyś je poznał, zanim podejmiesz decyzję. Jaki sklep internetowy wybrać? Nie napiszę o konkretnych markach sklepów SaaS. Napiszę kilka słów o:\nMagento sklep internetowy.\nPrestaShop sklep internetowy.\nZalety sklepu SaaS\nUsługi firmy oferującej sklep internetowy SaaS to dużo więcej niż tylko sama platforma sklepu www. Sklep internetowy SaaS to wiele, różnych dodatkowych usług, które są w wielu wypadkach niewidoczne. Usług, które pozwalają Tobie bezpiecznie prowadzić i rozwijać biznes.\nNie potrzebujesz administratora sklepu internetowego. Jest to podstawowa usługa sklepów SaaS. Za nią właśnie m. in. płacisz w postaci miesięcznego abonamentu. Tylko firma, która stworzyła platformę sklepów SaaS posiada pełen, niczym nieograniczony dostęp administracyjny do niego. Nikt spoza firmy nie posiada niezbędnej wiedzy i umiejętności. Nie znajdziesz na rynku programistę sklepu SaaS spoza osób, które w firmie pracowały. Tworzyły sklep internetowy SaaS.\nNie potrzebujesz wykonywać backupów. To druga, podstawowa usługa, którą oferuje każdy sklep internetowy SaaS. Ich twórcy zadbali o bezpieczeństwo swojego biznesu i również Twojego. Możesz być pewny, ze każdego dnia wykonywana jest pełna kopia sklepu internetowego. Każdego sklepu SaaS.\nIntegracja sklepu SaaS z najbardziej popularnymi platformami www np. Allegro\nSklep internetowy SaaS ma sprzedawać. Jednym z kanałów jest Allegro. Każdemu dostawcy sklepu SaaS zależy na Twojej jak największej sprzedaży. Każdy dba o to, abyś mógł Twoje towary, które sprzedajesz, oferować również na Allegro. Poprzez integrację z Twoim kontem Allegro.\nIntegracja sklepu SaaS z systemami płatności online\nTo już jest standard. Standard, który wymogli klienci. Sklepy SaaS są automatycznie zintegrowane z jednym lub kilkoma systemami płatności online. W jakimś sensie to stanowi część ich biznesu. Twórca platformy sklepów SaaS może otrzymywać prowizję od operatora systemu płatności online. Ty płacąc prowizję od każdej transakcji operatorowi, w części możesz płacić dostawcy sklepu SaaS. Twórca sklepów SaaS dostarcza platformie płatności online wielu klientów.\nIntegracja sklepu SaaS z operatorem logistycznym\nTak samo jak w przypadku integracji z systemem płatności elektronicznych, twórca sklepu SaaS może otrzymywać prowizję od każdej paczki, którą wysyłasz. Każda Twoja sprzedaż może generować dla dostawcy sklepu SaaS dodatkowe dochody. Bez żadnego wysiłku, Twój sklep internetowy może generować pasywny dochód dostawcy sklepu SaaS.\nWybierając sklep internetowy SaaS płacisz miesięczny abonament. Właściwie już za kwotę pierwszej płatności posiadasz w pełni funkcjonalny sklep internetowy SaaS. Posiadasz dostęp do wszystkich funkcji, wszystkich możliwości. Możesz już tego samego dnia zacząć sprzedawać produkty. Niskie koszty rozpoczęcia działalności są szczególnie istotne w sytuacji, w której nie wiesz czy to, co robisz ma dłuższą przyszłość.\nCzy sklep internetowy to Twój biznes na lata?\nCzy sklep internetowy to Twój biznes na kilka miesięcy?\nOtwierając sklep internetowy jesteś pełen nadziei na ekspansję, wielkość. Później, życie weryfikuje Twoje marzenia.\nSzybkość instalacji sklepu SaaS\nTen punkt jest związany z powyższym. Sklep internetowy SaaS jest dostępny w pełnej wersji w chwili, gdy zapłacisz pierwszy abonament.\nCiekawe jest, jaki jest churn w sklepach SaaS?\nIlu klientów rezygnuje z płacenia abonamentu po miesiącu, dwóch, trzech itd.?\nZ pewnością sklepy SaaS takimi danymi się nie chwalą. Wracając do punktu. Już pierwszego dnia posiadasz sklep internetowy. Możesz sprzedawać produkty. Żaden dedykowany sklep internetowy nie jest w stanie przeskoczyć przewagi czasu.\nSklep internetowy SaaS, cena\nCena sklepu SaaS może być zarówno jego zaletą jak i wadą. Ja umieściłem z premedytacja cenę sklepu SaaS, jako jego zaletę. Uważam, że jest to istotny argument dla klientów. Szczególnie firm mikro, które rozpoczynają działalność w ecommerce. W długim okresie czasu każdy z nich dochodzi do przekonania, że dedykowany sklep internetowy jest lepszym rozwiązaniem. Ale do tego trzeba czasu doświadczenia i pozyskanej wiedzy, której na początku wielu osobom brakuje.\nWady sklepu SaaS\nTak, sklep internetowy SaaS posiada też wady. Oto opis kilku z nich.\nSklep internetowy SaaS posiada określoną strukturę danych, produktów i ich opisów. Nie masz możliwości dowolnego ich kształtowania. Nie masz możliwości zarządzać adresami url produktów. Te elementy są oprogramowane przez dostawcę sklepu internetowego. Jak wiesz SEO ma istotne znaczenie w pozycjonowaniu sklepu internetowego. Pozycjonowaniu produktów w wynikach wyszukiwarki. W sytuacji, w której sprzedajesz produkty, które są oferowane w innych sklepach internetowych, stoisz na straconej pozycji. Jeżeli nie posiadasz silnej marki może być Ci dużo trudniej generować istotny ruch poprzez działania SEO.\nFirma, która stworzyła platformę sklepów SaaS uczyniła to w celu stworzenia jednego systemu informatycznego. Jednego sklepu SaaS, który ma odpowiadać wszystkim. Nie jest zainteresowana różnymi wersjami, modyfikacjami sklepu SaaS dla różnych klientów. Firma nie jest w stanie zarządzać różnymi wersjami sklepów SaaS.\nBrak dostępu do kodu sklepu SaaS\nPunkt ten wiąże się z punktem powyżej. Firma, twórca platformy sklepów SaaS nie może sobie pozwolić, aby klienci, sami zmieniali kod systemu sklepu SaaS. W takiej sytuacji każda kolejna zmiana, unowocześnienie platformy wiązałaby się z koniecznością sprawdzenia, uwzględniania zmian dokonanych na wielu różnych stronach sklepów SaaS. Nie jest to możliwe. Tak się nie dzieje nigdzie. Oczywiście istnieje możliwość instalacji pluginów do sklepu SaaS. Ale pluginy muszą być zgodne z dokumentacją sklepu SaaS. Muszą komunikować się w odpowiedni sposób.\nOgraniczona liczba pluginów\nPunkt wiąże się z punktami powyżej. Pytanie jest takie, czy ograniczona liczba pluginów, lub niekiedy ich brak to wada czy zaleta. Ograniczona liczba pluginów może to być również zaletą sklepów SaaS. Jeden, zintegrowany sklep internetowy SaaS może okazać się lepszym rozwiązaniem niż dedykowany sklep internetowy, który posiada wiele pluginów stworzonych przez różnych dostawców. Twórca sklepu SaaS może nie być zainteresowany pluginami firm trzecich, ponieważ może generować większe przychody dla siebie. Oferując bardziej kompletną platformę. Brak pluginów może wynikać ze sposobu budowy platformy sklepów SaaS.\nDedykowany sklep internetowy, zalety\nDedykowany sklep internetowy posiada wiele zalet.\nZalety dedykowanego sklepu internetowego są widoczna w dłuższym okresie czasu.\nInne są istotne dla firm, które stawiają w 100% na ecommerce.\nDedykowany sklep internetowy jest wymagający. Wymaga zaangażowana, znalezienie wielu, różnych partnerów, którzy odpowiadają za poszczególne obszary działalności firmy handlowej. Nie jest tak, że dzisiaj otworzysz dedykowany sklep internetowy, a jutro otrzymasz pierwsze zamówienia. Te czasy już dawno minęły. Prowadzenie biznesu w internecie to codzienna, mozolna praca. Praca bardzo angażująca czasowo Ciebie. Dla kogoś, kto po godzinach pracy w korporacji zamierza ‘przy okazji’ stworzyć i zbudować swoją druga nogę, stworzyć źródło pasywnego dochodu, dedykowany sklep internetowy nie jest najlepszym rozwiązaniem na początek.\nDowolny wygląd sklepu internetowego\nJednym z istotnych wyróżników dedykowanych sklepów internetowych jest ich wygląd. W tym przypadku możesz dowolnie zmieniać dodawać i usuwać poszczególne moduły. W większości wypadków układ sklepu internetowego jest stały i w dużej mierze podobny do siebie. Różnica tkwi w szczegółach. Szczegółach wyglądu sklepu internetowego, które mogą być dowolnie zmieniane, modyfikowane, ulepszane. Takich możliwości nie da Ci żaden sklep internetowy SaaS. Pytanie inne, które możesz usłyszeć, po co Tobie ta dowolność, skoro z niej i tak nie korzystasz. To prawda, wdrożysz jeden, konkretny layout sklepu internetowego. Będziesz go wykorzystywał przez kilka lat. Ale poprzez layout możesz w istotny sposób wyróżnić się wśród tysięcy innych sklepów internetowych.\nPełna integracja sklepu internetowego z całym otoczeniem\nDedykowany sklep internetowy oferuje dostęp do kodu źródłowego aplikacji. Pełen dostęp do wszystkich linijek kodu. Osobę, która nie wie jak wykorzystać może to przerażać. Ale doświadczony developer potrafi dostosować sklep internetowy do wymagań wszystkich użytkowników. Nie ma żadnych ograniczeń. Dedykowany sklep internetowy możesz zintegrować z każdym dosłownie każdym innym oprogramowaniem, które jest otwarte na integrację. Nie jest istotne czy jest to operator logistyczny, sklep multistore, aplikacja ERP, system płatności online, strona www. Nawet, w sytuacji, w której tylko dla jednego istotnego klienta potrzebujesz zintegrować sklep internetowy z jego aplikacją, jest to możliwe.\nPełne raportowanie w sklepie internetowym w dowolnym układzie\nPosiadając dostęp do kodu źródłowego dedykowanego sklepu internetowego możesz stworzyć dowolny raport. Nie jesteś ograniczony niczym. Każde, dosłownie każde zestawienie dla każdego użytkownika możesz przygotować.\nKażdy chce się rozwijać. Rozwijać poprzez pozyskiwanie nowych zyskownych klientów. Prowadząc sklep internetowy pragniesz pozyskiwać nowych klientów poprzez działania SEO. Działania marketingowe tworzone i realizowane na stronie www sklepu. Dedykowany sklep internetowy pozwala Ci dowolnie zarządzać opisami, metta tagami, opisami obrazów. Wszystkimi czynnikami, które mają wpływ na pozycję produktu w wynikach wyszukiwarki www. Optymalizacja SEO sklepu internetowego jest szczególnie istotna w sytuacji, w której oferujesz produkty innych producentów. Czyli w sytuacji większości sklepów internetowych. Ty i Twój sklep internetowy, nie konkurujecie tylko z innymi produktami, ale również, a w wielu przypadkach przede wszystkim, z innymi sklepami internetowymi. Zadaj sobie pytanie:\nJak chcesz się wyróżnić mając ograniczenia w zakresie optymalizacji SEO sklepu internetowego?\nW sytuacji, w której pozyskujesz klientów przez internet. Sam sobie nakładasz ograniczenia.


Wystartowała VI edycja kampanii Dobry Montaż\nDynamiczny rozwój technologii prowadzi do daleko idących modyfikacji i doskonalenia produktów. To z kolei wymaga od wykonawców systematycznej aktualizacji wiedzy na temat najnowszych rozwiązań produktowych oraz innowacyjnych technik montażu, ale również aktualnie obowiązujących norm.\nDlatego Związek Polskie Okna i Drzwi wraz z partnerami akcji uruchamia kolejną edycję kampanii DOBRY MONTAŻ, której jednym z celów jest podnoszenie kwalifikacji i wiedzy monterów stolarki budowlanej.\nDobry montaż jest tak samo ważny jak dobry produkt i wie o tym każdy, kto postawił na profesjonalne usługi. Brak wiedzy o produkcie, błędy montażowe czy niska jakość akcesoriów montażowych, ma wpływ na utratę właściwości produktu, a przede wszystkim na wzrost kosztów ich eksploatacji. Ostatecznie klienci tracą pieniądze, a producenci i firmy montujące wyroby stolarki, tracą zaufanie swoich klientów.\nI tu koło się zamyka, dlatego inwestycja w wysokiej jakości produkt ma sens tylko wtedy, kiedy zadbamy o jego właściwy montaż.\n- Edukacja branżowa to kluczowy element strategii Związku POiD, a DOBRY MONTAŻ to istotny projekt społeczny, ważny dla całej branży budowlanej. Jedno z głównych założeń jest edukacja ekip montażowych w kwestii poprawnego montażu stolarki oraz wsparcie przyszłego rynku usług montażowych. To także edukacja klientów detalicznych, którzy inwestując w wysokiej jakości produkty nie powinni ponosić dodatkowych kosztów wynikających z ich niewłaściwej instalacji - mówi Paweł Wróblewski, dyrektor zarządzający w POiD Związek Polskie Okna i Drzwi.\nDOBRY MONTAŻ to także działania wspierające profesjonalistów. Na stronie internetowej znajduje się wyszukiwarka polecanych punktów dystrybucji, oferujących sprzedaż oraz montaż wyrobów stolarki budowlanej (www.dobrymontaz.com).\nDodatkowo w wyszukiwarce wyróżnione są "Dobre firmy", czyli punkty dystrybucji, cieszące się najlepszą opinią i największym zaufaniem partnerów kampanii. Aby znaleźć się w wyszukiwarce, wystarczy skontaktować się z producentem, który zgłaszając danego dystrybutora potwierdzi jego kompetencje.\nKlasy patronackie w kampanii DOBRY MONTAŻ\n- Związek POiD przygotował program wsparcia naboru do szkół branżowych, które od września 2019 planują rozpoczęcie kształcenia w nowym zawodzie. W ramach programu, POiD zaprasza firmy z branży stolarki budowlanej do lokalnej współpracy z placówkami szkolnymi i do zaangażowania się w rekrutację.\n- Związek POiD aktualizuje także listę szkół, które planują rozpoczęcie kształcenia w zawodzie „monter stolarki budowlanej” i kontaktuje się z organami prowadzącymi placówek szkolnych, informując je o programie wsparcia - komentuje Paweł Wróblewski.\nAkcja edukacyjna DOBRY MONTAŻ należy do tych, które konsolidują na co dzień konkurujące firmy jednym, wspólnym celem podnoszenia standardów poprzez udoskonalanie produktów i usług.\n- Wszystkie poprzednie edycje prowadzone były przy udziale Partnerów, wiodące marki, które wspierały akcję swoją wiedzą merytoryczną, udostępniały swoje zaplecza szkoleniowe oraz kadrę ekspertów. Również do tej edycji zapraszamy firmy, które chcą mieć swój udział w tworzeniu nowej jakości w zakresie usług związanych ze stolarką budowlaną - podsumowuje Paweł Wróblewski, koordynator akcji DOBRY MONTAŻ


Nowy Jaguar XF II Sportbrake 2.0 i4P 250KM 184kW 2017-2020 - cena, konfiguracja, oferta z salonu od dealera • AutoCentrum.pl\nNowy Jaguar XF II Sportbrake 2.0 i4P 250KM 184kW 2017-2020 - cena, konfiguracja\nnowy Jaguar XF II Sportbrake 2.0 i4P 250KM 184kW 2017-2020 – najlepsze oferty z salonu od dealera\nTrafiłeś tutaj, ponieważ interesuje Cię nowy Jaguar XF II Sportbrake 2.0 i4P 250KM 184kW 2017-2020 z salonu. Aktualnie w Katalogu Nowych Aut na AutoCentrum.pl mamy 1 ofertę dotyczącą tego modelu. Od razu możesz zapoznać się z cenami, które wahają się w przedziale od 253 500 do 304 100 PLN, w zależności od konfiguracji danego egzemplarza, jak i od dealera marki Jaguar.\nJaguar XF II Sportbrake 2.0 i4P 250KM 184kW 2017-2020 – konfiguracja ma największy wpływ na cenę\nNa to, ile kosztuje nowy Jaguar XF II Sportbrake 2.0 i4P 250KM 184kW 2017-2020 z salonu ma wpływ przede wszystkim wybrany podczas konfiguracji silnik (jego rodzaj, pojemność i moc), skrzynia biegów, napęd i oczywiście pakiet wyposażenia, a wraz z nim wszelkie zabezpieczenia, asystenci jazdy, klimatyzacja czy multimedia. To, ile zapłacimy za auto, zależy także od koloru nadwozia oraz rozmiaru i rodzaju felg, a nawet założonych opon.\nSami więc decydujemy, jak ma wyglądać Jaguar XF II Sportbrake 2.0 i4P 250KM 184kW 2017-2020, który kupimy i jakie ma mieć osiągi i udogodnienia. Z tym autem spędzimy przecież najbliższe lata (a przynajmniej – miesiące), warto więc przyłożyć się do konfiguracji, by nasz Jaguar XF II Sportbrake 2.0 i4P 250KM 184kW 2017-2020 z salonu spełnił nasze oczekiwania.\nCo do finalnej ceny, to należy pamiętać, że oferując model Jaguar XF II Sportbrake 2.0 i4P 250KM 184kW 2017-2020 dealer może też mieć własne upusty i promocje, zatem zawsze przed zakupem możesz jeszcze negocjować cenę.\nO Jaguar XF II Sportbrake 2.0 i4P 250KM 184kW 2017-2020\nDane techniczne Jaguar XF II Sportbrake 2.0 i4P 250KM 184kW 2017-2020\nRaporty zużycia paliwa Jaguar XF II Sportbrake 2.0 i4P 250KM 184kW 2017-2020\nOpinie Jaguar XF II Sportbrake 2.0 i4P 250KM 184kW 2017-2020\nUsterki Jaguar XF II Sportbrake 2.0 i4P 250KM 184kW 2017-2020\nDziennik kosztów Jaguar XF II Sportbrake 2.0 i4P 250KM 184kW 2017-2020\nOpinie o instalacjach LPG Jaguar XF II Sportbrake 2.0 i4P 250KM 184kW 2017-2020


Co jadłam aby zrzucić 40kg? Jak udało mi się schudnąć? Najbardziej wyczekiwany artykuł:-) - Paula Dowlasz - Kachel\nCo jadłam aby zrzucić 40kg? Jak udało mi się schudnąć? Najbardziej wyczekiwany artykuł:-)\nOstatnio bardzo często zadajecie mi pytanie „CO JESZ?” i chciałabym odpowiedzieć błyskotliwie „jedzenie” ale wiem, że nie takiej odpowiedzi się spodziewacie. Zacznę od tego, że to co znajdzie się w dalszej części artykułu nie jest spersonalizowaną dietą, planem dietetycznym ani ścisłym MENU. Wiecie już jak przybrałam na wadzę i nagle obudziłam się z wagą 105 kg ( jeśli nie wiesz to tutaj –> KLIK) i uwierzcie, że wtedy nie miałam pojęcia co zrobić aby schudnąć. Odchudzanie było dla mnie czarną magią. Jedno było pewne, do dietetyka nie miałam zamiaru iść(ponieważ nie jem wszystkiego i wiem, że nie wywiązałabym się z tej diety nawet w 80%)! Wiedziałam, że trzeba obciąć kalorie, ale nie miałam wtedy pojęcia JAK? Liczenie kalorii, sprawdzanie tego było mi zupełnie obce ale o tym dalej. Jak to się mówi „człowiek uczy się na błędach”- i tak też było ze mną! Ale to nie o tym dzisiaj.\nWiedziałam, że muszę jeść to co lubię ponieważ nie jestem typem człowieka który będzie się katował i jadł coś co mu nie smakuję. Kocham jeść i to się nie zmieniło, teraz po prostu jem smacznie ale też zdrowo. Nie wyobrażam sobie być na diecie gdzie 70% to warzywa – pomimo tego, że to by było bardzo dobre ale ja warzyw nie lubię i nie akceptuję. Tak naprawdę ja wielu rzeczy nie jem i dlatego też mam mniejsze pole do popisu w kuchni jednak jak człowiek się postara to ze zwykłego banana, jajka i płatek owsianych może wyczarować 3 różne potrawy. A więc jedno już wiecie moja dieta NIE JEST BOGATA W WARZYWA.\nUwielbiam nabiał i w mojej diecie zawsze staram się mieć go dużo, jednak jak ze wszystkim z tym też nie przesadzam ponieważ, mleko i jego przetwory MOGĄ powodować cellulit ze względu na dużą ilość estrogenów. Kiedyś piłam dużo mleka jednak teraz spożywam je tylko ok. 2 razy w tygodniu do szejka i też często stawiam na mleko roślinne. Jestem wielką fanką serków wiejskich z dwóch powodów kocham ich smak i taki serek wiejski jest idealnym źródłem białka. Wybieram tylko te naturalne, bez słodkich sosów, owoców i sztucznych barwników. Pamiętajcie o tym, że taki serek jest z mleka krowiego i bardzo dużo osób nie trawi laktozy często nawet o tym nie wiedząc. Czasem zwykła wysypka, zaparcia, wzdęcia mogą być objawem uczulenia na laktozę!! Jajka moja miłość, i czasem nawet myślę o tym aby zrobić sobie bluzę z napisem ” I LOVE JAJKA” (żartuje oczywiście). Nie wiem ile można jeść jajek dziennie/tygodniowo ja jem dziennie ok. 2/3 jajka. Na śniadanie dwa i na kolacje jedno. Zdradzę wam tajemnice zjedzenie jajka na śniadanie spowoduje szybsze spalanie tłuszczu ale też zmniejszy chęć na podjadanie w ciągu dnia. Oczywiście aby jajko działało tak cudownie należy je np. ugotować tak aby białko było ścięte. Nie ma możliwości, że będziesz smażyła jajka na głębokim oleju i zaczniesz chudnąć – o nie, nie ma szans.\nMięso – lubię drób! Jem piersi z kurczaka bardzo często. Jadam też kolokwialnie mówiąc świnkę i krówkę ale jakoś mi ich żal i stawiam na drób i ryby! Ryba dla mnie też jest mięsem ja tak to rozumiem. I nigdy (przynajmniej nie teraz) nie zrozumiem osób które mówią, że ryba to nie mięso a co? SAŁATA? Wracając do tematu potrafię pierś z kurczaka przyrządzić na ok. 30 różnych sposobów i w każdym wydaniu smakuje mi on bardzo. Wiem, że wielu osobom zaczynającym dietę kojarzy się ona właśnie z gotowaną piersią i ryżem – no i tyle. Jeżeli mam być szczerza to na początku swojej drogi z odchudzaniem gotowałam sobie pierś i ryż, zabierałam nawet ze sobą w pudełku ale długo to nie trwało bo tak jak napisałam wcześniej : KOCHAM JEŚĆ SMACZNIE. Zdaję sobie sprawę z tego, że drób teraz wcale nie jest taki WOW, jest w nim pełno chemii i antybiotyków i jest to niestety coraz bardziej wyczuwalne…\nOwoce – trochę je lubię, a trochę nie. Tutaj jest tak samo jak z warzywami, nie bardzo za nimi przepadam jem tylko: banany, jabłka, cytryny, mandarynki, truskawki, jeżyny. Inne owoce okazjonalnie czasem lubię zjeść odrobinę kiwi czy ananasa. A więc jak się domyślacie moja dieta nie jest też bogata w owoce. Ale jak to z tymi owocami bywa … fruktoza jest cukrem prostym, który zazwyczaj jest magazynowany na potrzeby energetyczne. Według mnie owoce są taką trochę pułapką, bo niby zdrowe, kolorowe no i można je jeść. Ale jak dla mnie owoce można zjeść rano, a po południu już ich unikać. Jest jeden owoc bez którego mój dzień był by pusty BANAN. Banany są lekkostrawne i są idealna opcją na diecie redukcyjnej, jednak najlepiej spożywać je z produktami zasobnymi w białko i sód czyli mleko, kefir czy jogurt naturalny.\nSłodycze – ja kocham słodkości! Ciasteczka, czekoladka czy cukiereczki – są pyszne ale niestety nie idą w cycki tylko w boczki. A za boczki to ja dziękuję. Jak żyć bez słodyczy? Już wam mówię, róbcie je sobie sami! Pamiętacie FIT CZEKOLADĘ (PRZEPIS) albo ciastka bananowe (PRZEPIS) są one dużo smaczniejsze niż kupne słodkości a co najważniejsze ich skład robimy sobie sami. Co wrzucimy do miski to jemy, przecież to jest najlepsza kontrola tego co trafia do naszego brzuszka-łakomczuszka. Domyślam się, że jeżeli zaczynasz dopiero swoją przygodę ze zdrowym stylem życia i odchudzaniem to jesteś zasmucona, że trzeba tak wielu wyrzeczeń. Ale to wszystko dla Twojego dobra i pięknego wyglądu. Zrzucenie zbędnych kilogramów to jedno ale piękna cera to drugie. Jeżeli wydaję Ci się, że od cukru tylko utyjesz to jesteś w błędzie bo istnieje coś takiego jak glikacja białek i powoduje ona zmarszczki i ogólnie zniszczenie naszej cery – słabo co? Chcesz być grubasem ze zmarszczkami? Tak myślałam NIE CHCESZ bo gdybyś chciała to nigdy byś do mnie nie trafiła 😛\nPodjadanie – zjadłam śniadanie i byłam bardzo pełna jednak za 30 minut już otwieram szafki i szukałam SAMA NIE MAM POJĘCIA CZEGO. Dlatego jem mniejsze porcje ale częściej, staram się wybierać takie jedzenie które sprawi, że będę syta i nie będę miała ochoty na nic dodatkowego. Nie posiadam w domu produktów które mogą mnie złamać, np. kabanosy te cienkie małe kiełbaski potrafią mnie pochłonąć albo w zasadzie to ja je potrafię pochłonąć. Lubię też dodać sobie do śniadania np. kostkę gorzkiej czekolady albo kulkę mocy. Lepiej zjeść ten dodatek razem z posiłkiem niż wciągnąć go w siebie np. za 30 minut. Oczywiście warto wszystko mieć przeliczone, obliczone tak aby nie zjeść zbyt dużo kcal. Unikam pustych kcal czyli produktów spożywczych o dużej zawartości kalorii i jednocześnie niskiej wartości odżywczej, a więc chipsy, napoje gazowane, prażynki, fast food i alkohol. Nie wiem czy wiesz ale 1g alkoholu to ok. 7kcal… I ja bardzo lubię wypić drinka/piwo/wino ale staram się tego unikać i teraz sięgam po alkohol gdy naprawdę jest wielka okazja.\nZrezygnowałam z pszennej mąki, chleba, makaronów i wszystkiego co z pszenicą związane. Jeżeli chodzi o pieczywo białe a razowe to nie ma to aż tak wielkiego znaczenia ponieważ 100g białego chleba to 217kcal a razowego 198kcal a więc podczas diety najlepiej zrezygnować z każdego rodzaju pieczywa. Staram się też jak najmniej jeść ziemniaków, uwielbiam puree ziemniaczane z masłem i śmietaną ale niestety jest to zbyt kaloryczne i odpuszczam sobie. Nie zadziwi więc Was jeśli napiszę, że zaczęłam jeść dużo kasz! Pod względem wartości odżywczych kasze przewyższają ryż, makaron czy ziemniaki. Ze względu na dużą zawartość skrobi kaszę są dość kaloryczne ALE nie tuczą. Kasza sama w sobie nie tuczy ale tu kolejna pułapka, kto je suchą kaszę (JA)?? Każde polanie jej sosem, tłuszczykiem, śmietaną już jest tuczące i to bardzo. Kasze nie mają w sobie tłuszczu za to są bardzo bogate w błonnik. A błonnik to my akurat lubimy.\nCzy jem produkty gotowe? Nie, nigdy nie byłam ich fanką. Gotowe naleśniki, czy pierogi zawsze jakoś mnie odrzucały. Gotowe pierogi z mięsem? Jakoś ciężko mi uwierzyć w te mięso w tych pierogach. Pizze, zapiekanki czy hamburgery? Jeżeli czasem jem to tylko domowe, albo z naprawdę dobrej pizzerii. Jedyne co jem czasami to mrożonki np. paluszki rybne – mam je zawsze w lodówce jako wyjście awaryjne.\nUnikam jak ognia produkty typu „light” z ogromnymi napisami „zero cukru”. Nie wpadnijcie w tą pułapkę bo jak człowiek by chciał to może od rana do wieczora jeść light chleb, light szynkę, light napój, light serek itp. Extra, czyli jedząc tak light powinniśmy schudnąć bardzo szybko, ale to tak nie działa. Czytajcie składy bo bardzo często produkty z zerową zawartością cukru mają podwyższoną zawartość tłuszczu! A tyjemy też od tłuszczu.\nCzytaj składy produktów które chcesz kupić, niech zakupy zajmą Ci godzinę więcej ale potem już nauczysz się czytać składy i będzie szło Ci szybciej. Jeżeli kupujesz pieczywo w piekarni to pytaj się z jakiej mąki jest dane pieczywo. To, że bułka nazywa się „fitness” to jeszcze nie znaczy, że ona z byciem FIT ma cokolwiek wspólnego. To jest tylko nazwa i biały pszenny chleb tez możemy nazwać FIT no i co? Otóż to, PYTAJ bo jak to się mówi KTO PYTA NIE BŁĄDZI.\nMoje ulubione zestawy jedzenia:\nŚniadania: jajka (2) gotowane, jajka w koszulkach, omlet, placki bananowe, pasta jajeczna, pasta z makreli/tuńczyka/łososia + banan\nII śniadanie: koktajl mleko/kefir + banan/jeżyny/truskawki + płatki owsiane + orzechy nerkowca, jogurt naturalny z płatkami owsianymi/jabłkiem, kawałek fit ciacha\nObiad: kasza gryczana/jęczmienna/pęczak/ryż + pierś z kurczaka/indyka/ryba pieczona/parowana/duszona + warzywo albo sos na bazie jogurtu naturalnego „made in home”.\nKolacja: serek wiejski, twaróg z kaszą gryczaną, tuńczyk, łosoś itp.\nUlubione dodatki: suszone pomidory/cebula, słonecznik, pestki dyni, ryż preparowany, płatki owsiane, otręby, ksylitol, erytrytol, daktyle, miód.\nMam takich kilka trików które pozwalają mi przetrwać ciężkie dni, a takie najczęściej łapią mnie przed spodziewaną miesiączką. Mam wtedy ochotę wciągnąć w siebie wszystko i w każdej ilości, bardzo często chce mi się wtedy nawet dziwnych połączeń takich jak np. słone paluszki z roztopioną czekoladą! Ale staram się chociaż trochę ogarniać, aby jednak nie wrzucać w siebie wszystkiego! Wybieram wtedy np. orzechy, daktyle no i te moje domowej roboty ciasteczka. Robię sobie podrobioną czekoladę do picia czyli gorzkie kakao, zalane wrzątkiem z odrobiną ksylitolu.Mam też taką jedną niepisaną zasadę: nie dojadam resztek. Robiąc sałatkę nie zjadasz resztek sera fety, ani nie oblizujesz łyżki po oliwie. Często jak tak, że po krojeniu ciasta nóż zanim wyląduje w zlewie ląduję w Twoich ustach. Niestety łapię się na tym, że czasem naprawdę nieświadomie wrzucam w siebie kalorie które są totalnie mi nie potrzebne. Na początku gdy nie mogłam sobie poradzić z trzymaniem diety i z nie podjadaniem to zapisywałam sobie wszystko, dokładnie co i ile (tak ważyłam) potem pod koniec dnia brałam kalkulator tabelki i wyliczałam ile kcal danego dnia zjadałam. Pomogło mi to i potem już na pamięć wiedziałam co i ile ma kcal. Jeżeli chcesz to skorzystaj z porady dietetyka i niech ułoży Ci dietę – absolutnie tego nie neguję. Ale jeżeli czujesz, że dasz sobie radę tak jak ja to spróbuj – nic nie ryzykujesz. Ale słuchaj brak efektów odchudzania to nie zawsze Twoja wina, i zanim wpadniesz w dołek i będziesz płakać, że jesteś beznadziejna to wybierz się na wyniki. Niestety czasem nasz organizm płata figle i warto zająć się nim najpierw u lekarza a potem w kuchni.\nI kończąc już ten najdłuższy na tym blogu artykuł chce Wam powiedzieć, że warto. Nie chodzi nawet o wygląd zewnętrzny bo jeżeli lubisz siebie w rozmiarze plus size to bądź taka. Ale zamień śmieciowe jedzenie na zdrowe posiłki – zobaczysz jaka poczujesz się lekka i świeża. A jeżeli właśnie teraz zaczynasz swoją walkę o lepszy wygląd to nie będzie łatwo, na pewno czasem będziesz płakała (ja też płakałam) ale teraz jestem szczęśliwa. Nie będziesz widziała efektów pomimo tego, że wszyscy będą mówili Ci jak schudłaś. Waga stanie w miejscu i nawet jak będziesz piła tylko wodę to nie ruszy ale to normalne, nie poddasz się i waga zacznie spadać. Serio, wszystko będzie dobrze. A jeżeli potrzebujesz kopniaka motywacji i nowych przepisów to zapraszam Cię na moją grupę –> KLIK <–\nAle ja wierzę w Ciebie i wiem, że uda Ci się schudnąć.\nKategorie:\tMotywacja, Odchudzanie\t/ 41 komentarzy / przez Paula Dowlasz 23 marca 2018\n41 thoughts on “Co jadłam aby zrzucić 40kg? Jak udało mi się schudnąć? Najbardziej wyczekiwany artykuł:-)”\n(23 marca 2018 - 08:44)\nWyczerpujący wpis. Ja jestem w trakcie odchudzania, biegam albo jeżdzę na rowerze codziennie, a jednak waga stoi, a nawet idzie w górę. Nie mam pojęcia dlaczego.\n(23 marca 2018 - 08:49)\nGratuluję samozaparcia i siły woli walki z kilogramami:) jak również efektu, imponujący\n(23 marca 2018 - 09:21)\nŚwietny wpis. Myślę że wiele osób które chcą schudnąć bedzie wdzięczne za te wskazówki.\n(23 marca 2018 - 22:18)\n(23 marca 2018 - 09:46)\nDla osób chcących zrzucić kilogramy wpis pełen cennych rad.\n(23 marca 2018 - 09:53)\nGratuluję ci wytrwałości i podziwiam. Najważniejsze, że ty czujesz się dobrze ze sobą i swoją dietą i umiesz radzić sobie w gorszych momentach.\n(23 marca 2018 - 22:17)\n(30 marca 2018 - 09:15)\nŻyczę Ci, aby tak było cały czas, a przede wszystkim żebyś była szczęśliwa i lubiła sama siebie 🙂\n(23 marca 2018 - 11:10)\nPaulinka, dziękuję Ci za ten wpis :* Jestem z Tobą codziennie, i mam nadzieję że.niedlugo i ja będę się też się z takich efektów. Buziaki Kochana ❤\nAle mi miło!!!!!!\n(23 marca 2018 - 12:50)\nGratuluję wytrwałości, wskazówki jak najbardziej do podchwycenia, podobnie jak entuzjazm. 🙂\n(23 marca 2018 - 16:29)\nZapisuje 🙂 Ja ostatnio katowałam się samymi zupami – nie dałam rady 🙂 Zresztą nigdy nie lubiłam za bardzo zup 🙂\n(23 marca 2018 - 22:16)\nOh słyszałam o tej diecie na samych zupach 😛\n(23 marca 2018 - 19:15)\nGratulacje ! Osiągnęłaś to, o czym wiele kobiet marzy i nie wie jak zacząć! Jesteś Super Babką! 🙂\n(24 marca 2018 - 07:09)\nPost naprawdę wyczerpał temat! Gratulacje i dziękuje za rady 🙂\nAnia - Makeup Addict\n(24 marca 2018 - 08:02)\nWielkie brawa za determinację. Ja właśnie próbuję się zabrać za dietę, ale jakoś nie bardzo mi wychodzi, może twój wpis mnie zdeterminuje 😊\n(24 marca 2018 - 08:59)\nNaprawdę super wpis! A przemiany gratuluję, chociażby ze względu na zdrowie. Ten temat to mój konik. Bardzo fajny i mądry wpis 🙂\n(24 marca 2018 - 18:37)\nDokladnie ! Te wszystkie LIGHT , ZERO tego zero tamtego _____ to oszustwo i znacznie wiecej przyspozy problemow niz pozytku ! Wszystko z umiarem !\n(25 marca 2018 - 08:26)\nŚwietny wpis, może wezmę z Ciebie przykład, też przydałoby mi się trochę schudnąć, hah. II śniadanie fantastyczne, ale zrobiłaś mi smaka…\n(25 marca 2018 - 09:06)\nNie wiem, czy umiałabym zrezygnować z pieczywa na śniadanie. Cały dzień bym później głodna chodziła.\n(25 marca 2018 - 10:02)\nNa wstępie: ogromne gratulacje. To, ile schudłaś, to ogromny wyczyn, ale większym osiągnięciem jest zmiana żywienia i sposobu myślenia. Dlatego naprawdę – czapki z głów!\nPo drugie, Twoja dieta jest dla mnie idealna, bo kocham jajka. 😀 Mogłabym jeść je faktycznie bez ograniczeń.\nA po trzecie: wiem, że warto, też się o wiele lepiej czuję, gdy jem zdrowiej. Także nic, tylko brać z Ciebie przykład!\nSuper post, oby takich więcej na blogach!\n(25 marca 2018 - 10:04)\nSuper wpis na czasie bardzo mi przydatny będę do niego wracać bo pozatanowilam przejść na dietę jestem już 8 miesięcy po porodzie a się zaniedbałam 😩\n(25 marca 2018 - 11:59)\nJeszcze raz wielkie gratulacje, bo to spektakularny wyczyn. 🙂\n(25 marca 2018 - 12:52)\nSuper, że udało Ci sie tyle schudnąć. Najważniejsze na diecie to jeść – zdrowo, ale jeść. 🙂\n(25 marca 2018 - 14:07)\nWpis idealny dla osób, które chcą schudnąć, ponieważ zawiera naprawdę cenne rady\n(26 marca 2018 - 11:29)\n(25 marca 2018 - 21:09)\nNa szczęście nie muszę się odchudzać , ale gratulacje , że wytrwałaś i schudłaś 🙂\n(30 marca 2018 - 14:02)\nPodziw, tyle kg zrzucić to trzeba mieć wiele samozaparcia 🙂 Gratulacje 🙂\n(30 marca 2018 - 21:19)\nSama schudłam 10 kilo – i jadłam wszystko, ale z umiarem i włączając w to aktywność fizyczną. W moim przypadku kluczowe jest nie objadanie się na noc, picie dużych ilości wody i zielonej herbaty oraz jazda na rowerze i długie spacery 🙂\n(5 maja 2018 - 14:24)\nGratulacje! I trzymam kciuki za utrzymanie rezultatów!\n(7 maja 2018 - 18:56)\nGratuluje samozaparcia i wytrwałości. Nie każdy tak umie. Podziwiam Cię i życzę wszystkiego dobrego 🙂\n(7 maja 2018 - 19:41)\nJajko na śniadanie i będe miec mniejszą ochotę na podjadanie? No to jutro gotuję jajeczko!\n(16 maja 2018 - 07:11)\nBrawo… Faktycznie u mnie brak diety powoduje lenistwo. Wolę zjeść szybko niż zdrowo. Dzięki. Pokazujesz, że chcieć to móc.\n(18 maja 2018 - 07:17)\nNajwiększy błąd: zjeść coś szybko i niezdrowo 🙁\n(25 czerwca 2018 - 12:26)\nJa wole sport nie lubie diet lubie jeść ale też ograniczam wielkość porcji.\n(2 lipca 2018 - 18:28)\nNo i całą tę teorię mam w małym palcu, ale jakoś mi się ostatnio nie chce do tego tematu poważnie podejść. Gratuluję Ci niezwykłego samozaparcia! Mam to, co i Ty. Nie zjem niektórych rzeczy, choćby nie wiem co. I również uważam, że moje menu jest dość ograniczone.\nRobiłam to gdy byłam GRUBA - teraz mam z tym problem *będziesz w szoku* - Paula Dowlasz\n(18 grudnia 2018 - 08:02)\n[…] byłam gruba. Ale tą historię pewnie już znacie – jeśli nie to podrzucam wpis główny [ K L I K ] . Ważyłam sporo ponad 100 kg jednak miałam w sobie taką pewność siebie, że robiłam rzeczy […]


Teach for All - Teach for Poland\nSieć partnerska Teach for All\nKażde dziecko rodzi się z ogromnym potencjałem.\nJednak na całym świecie miliony dzieci nie otrzymują edukacji, wsparcia i możliwości, których potrzebują, aby się rozwijać.\nPoznaj Teach for All!\nAbsolwentek i absolwentów programu Teach First Isreal jest obecnie nauczycielami.\nAbsolwentek i absolwentów programu na całym świecie założyło własne przedsiębiorstwa społeczne.\nO sieci Teach for All\nTeach For All jest rosnącą siecią niezależnych organizacji partnerskich oraz globalną organizacją, która wyobrażając sobie edukację na nowo rozwija przywództwo w klasach i społecznościach w 61 krajach na całym świecie.\nTeach for All wierzy w świat, w którym nauczyciele, rodzice i uczniowie pracują razem, aby zapewnić dzieciom ze swoich społeczności podstawy, których potrzebują, by kształtować lepszą przyszłość dla siebie i dla nas wszystkich.\nW klasie, nauczyciele sieci pomagają swoim uczniom rozwijać się na silnych liderów, których głos i działania będą inspirować trwałe zmiany. Dzięki doświadczeniom zdobytym w szkole, Alumni sieci współpracują ze społecznościami lokalnymi w celu poprawy edukacji i zwiększenia szans wszystkich dzieci.


Darmowy parking przy NFM | www.wroclaw.pl\nDarmowy parking przy NFM do 15 lutego\n2015-08-28 | aktualizacja: 2016-01-20 15:06:56 Komentarze:\nOd czterech miesięcy (5 września 2015 r.) można korzystać z parkingu przy Narodowym Forum Muzyki. Za darmo można parkować jeszcze niecały miesiąc, czyli do czasu, aż obiekt zostanie przekazany nowemu operatorowi. Termin rozpoczęcia poboru opłat od kierowców zaplanowany jest na 15 lutego 2016 r., a do końca lutego powinna zakończyć się kalibracja i testowanie urządzeń kontrolujących zajętość parkingu\nParking na 660 aut jest bardzo popularny; w dni pracujące ciężko tu znaleźć wolne miejsce Aby z nich skorzystać trzeba będzie wjechać tunelem od ul. Krupniczej. Wyjazd będzie możliwy przez ul. H. Modrzejewskiej. Co ważne, zabronione ma być pozostawianie pojazdu poza wyznaczonymi godzinami. Ponadto jest prośba do użytkowników o stosowanie się do oznakowania i poleceń obsługi.\nOd 15 lutego za parkowanie pod NFM trzeba będzie zapłacić. Operator parkingu i współpracujący z nim podwykonawcy rozpoczęli właśnie montaż systemu umożliwiającego zarządzanie parkingiem i pobierania opłat. Prace te nie spowodują zamknięcia parkingu, ale mogą chwilowo powodować wyłączanie z użytku poszczególnych miejsc postojowych.\nCennik obowiązujący na parkingu i zasady wnoszenia opłat mają byc przedstawuiione w najbliższych dniach\nDarmowy postój może potrwać jakiś czas, ponieważ Wrocławskie Inwestycje unieważniły obecny, już drugi, przetarg na operatora parkingu. – Złożona oferta była zbyt droga. Wykonawca domagał się ponad 9,1 mln zł, my możemy przeznaczyć na ten cel 5,4 mln – wyjaśnia rzecznik WI Marek Szempliński. – Wdrażane od 5 września rozwiązanie jest korzystne także dla nas ponieważ mamy szansę przyjrzeć się jak funkcjonuje obiekt i jakie rzeczywiście wzbudzi zainteresowanie – dodaje. Wkrótce nowy przetarg na operatora.\nPrzypomnijmy, że inauguracja NFM planowana jest na 4 września. Jednak ta pierwsza impreza jest wydarzeniem zamkniętym. Dla szerokiego grona NFM swoje bramy otworzy dzień później.\nCzytaj więcej: Dzień otwarty w NFN


Uczczenie ofiar zbrodni katyńskiej w Budapeszcie: Polak, Węgier — dwa bratanki... | Niepoprawni.pl\nLosy naszych narodów od tysiąclecia są podobne i wspólne! Mieliśmy wspólnych królów, byliśmy w unii personalnej i nie tylko historycy, dziennikarze, literaci, poeci i filmowcy obu krajów z rzewnością wspominają wszystko to, co nas łączy! Rewolucja Węgierska 1956 r rozpoczęła się w Poznaniu 28 czerwca i stąd bardzo wielu Polaków udało się na Węgry pomagać Braciom. Kiedy pod koniec lat siedemdziesiątych powstała NSZZ Solidarność, serca Węgrów zaczęły mocniej bić. Oczywiście bossowie węgierskiej komuny od razu, bez przestudiowania programu Solidarności, powiedzieli: NEM! (nie) i Solidarność ogłosili organizacją "wywrotową" itd. Bo czerwoni naziści bali się wszystkiego, co polskie! A mimo tego, a może właśnie dlatego my — opozycjoniści, robiliśmy swoje!\nPo dojściu do władzy Gomułki, w Polsce jak grzyby po deszczu zaczęły "oddolnie" powstawać najróżniejsze towarzystwa przyjaźni z narodami. Nikt nie oponował nawet powstania towarzystwa przyjaźni z Francją czy USA, podczas kiedy na Węgrzech oficjalnie tylko Towarzystwo Przyjaźni Węgiersko-Sowieckiej (zresztą agenda KGB) miała możliwość istnienia! Jako pierwsze powstało w Poznaniu Towarzystwo Przyjaźni Polsko-Węgierskiej, które swoją ideę aktywnej przyjaźni z Braćmi-Węgrami "wyeksportowało" do wielu miast PRL. To predestynowało mnie do próby "oddolnego" powołania na Węgrzech w 1970 r Towarzystwa Przyjaźni Węgiersko-Polskiej. Zebrałem ponad 1500 członków-założycieli, śmietankę węgierskiej kultury i nauki, ale cóż: bezpieka była nieco szybsza i miałem szczęście, że nie trafiłem za to do więzienia, chociaż próbowano mnie deportować gdziekolwiek. Bez skutku. (wide: http://prepedia.wikia.com/wiki/Roland_Antoniewicz , http://karpatiharsona-mszpesmeciarek.blogspot.com/2012/01/12-grzechow-gownych-rolanda) Nie było gdzie! Władze PRL odmówiły, chociaż nie tak dawno bezpieka na siłę próbowała mnie uprowadzić do PRL za "nielegalną ucieczkę przez zieloną granicę" — gdyby zgodzili się na moją deportację do PRL, ot, dopiero byłaby z tego "rewolucja"! No i podśmiechujki, czego nikt z bossów PRL nie chciał...\nWładze czerwonych Węgier naprawdę strasznie bały się Polaków i wszystkiego co polskie, bo na Węgrzech niekiedy było nawet gorzej jak w Związku Sowieckim! Z jednej strony dyktator Kádár (prawdziwe nazwisko: Czermanek czy Lupták — był nieślubnym dzieckiem, pospolitym złodziejaszkiem) hodował mit "gulaszowego komunizmu", z drugiej absolutną wierność sowieckim okupantom. A Polacy żyjący na Węgrzech, przede wszystkim ci, którzy nie sprzedali swoich dusz czerwonym diabłom, a także Węgrzy - zapaleni polonofile byli więc największym niebezpieczeństwem dla Kádára. Nic więc dziwnego, że wielu skrycie pomordowano, albo spróbowano zabić (ja sam cudem przeżyłem kilkanaście zamachów), a gremialnie wszystkich wymienionych bardzo surowo kontrolowano! Oczywiście przy służalczej pomocy esbeków z Ambasady PRL na Gorkij fasor 16 w Budapeszcie! Non-stop nasłuchiwano nasze telefony, obserwowano każdy jeden nasz krok, pisano o nas tomy raportów (które w przededniu upadku komuny spalono, bo byłyby wspaniałymi dokumentami dowodowymi dla prokuratur obu krajów w późniejszych procesach karnych przeciwko esbekom i ich czerwono-nazistowskim bossom z WSPR i PZPR...), co po chwila wzywano do KEOKH (biuro kontroli cudzoziemców - organ bezpieki) i do Ambasady PRL. I nie pomogło! (Na szczęście i tak udało mnie się zebrać dostateczną ilość takich dokumentów!)\nDzięki właśnie "wywrotowym" polskim ideom, komuna jako pierwsza padła właśnie na Węgrzech!!! Pierwszym Premierem III Republiki Węgierskiej nie przypadkowo został mój kuzyn — dr.József Antall junior (zmarł na chłoniak Hodgkina, chociaż przyczyny są do dzisiaj nieznane, nie wykluczam, że otrzymał tą chorobę jako "podziękowanie" od Sowietów za rozwalenie RWPG i Układu Warszawskiego!), który polonofilstwo odziedziczył od swojego ojca, a mojego ojca chrzestnego — ministra dr.Józsefa Antalla seniora, który podczas drugiej wojny światowej był komisarzem rządowym d/s uchodźstwa polskiego, pomagając "luksusowo" przetrwać wojnę ponad 140 tysiącom Polakom. Nie będę powtarzał faktów opracowanych i opublikowanych przez wielu wspaniałych historyków jak i naocznych świadków tamtych dni. Ale jedno jest pewne: wtedy przyjaźń polsko-węgierska złożyła egzamin na celująco!\nJa sam upamiętniłem Katyń "nielegalnie" produkując ulotki demaskujące tą zbrodnię czerwonych nazistów, jak i ulotki potępiające Pakt Ribbentropa-Mołotowa i IV. Rozbiór Polski. Bo do tego zobowiązywało mnie pochodzenie! Sprawa polsko-węgierska dzisiaj. Właściwie tak naprawdę mówiąc bez ogródek: nic nie zmieniło się. O tych prawdziwych obustronnych bohaterach do dzisiaj milczą rządy obu krajów, chociaż wiedzą o wiele więcej nawet od nas — uczestników wydarzeń! Nie słyszałem jeszcze o tym, że w RP gdziekolwiek odsłoniętoby pomnik tym węgierskim ochotnikom, którzy pod dowódctwem Padłego na Polu Chwały pod Lwowem mojego dziadka — płk.Zygmunta Antoniewicza (mjr.Ferdinánd Leo Miklóssy i inni), walczyli w Wojnie polsko-bolszewickiej przeciwko Sowietom, czy tym Węgrom, o których pisze Jerzy Stefan Stawiński w "Węgrach" i pokazuje Andrzej Munk w "Eroice". Mógłbym wyliczać w nieskończoność, jak do dzisiaj lekceważą władze obu krajów wspólnych bohaterów! Włącznie z ZUS i Urzędem d/s Kombatantów! Albo wbrew konstytucyjnemu obowiązkowi ochrony praw, nie bronią żyjących w drugim kraju swoich obywateli, represjonowanych i zniesławianych do dzisiaj od czasów komuny przez esbeków i czerwonych nazistów!\nCzwórka Wyszehradska do dzisiaj jest "stowarzyszeniem przeżuwaczy kitu" (vö Ferenc Molnár: "Chłopcy z placu broni"), chociaż wiele mogłaby zdziałać w obrone naszych interesów, dyskryminowanych przez władze unijne w Brukseli! Daleko jej do podobnego Beneluxu czy sojuszu państw skandynawskich! Stosunki i działalność czysto formalna, nie produkująca absolutnie żadnych namacalnych wyników! Pierwszoplanową przyczyną tego jest zawsze fakt aktualnych rozbieżności w interesach politycznych. Bo kiedy w dwóch państwach członkowskich przy władzy jest prawica, w dwóch drugich grasuje lewica! Nie ma więc wspólnego języka! A to jest kategorycznie źle! Dochodzą jeszcze do tego problemy mniejszości w drugim kraju, na przykład w Słowacji i Węgrzech, czy w Czechach i Słowacji... A przecież tak naprawdę my rozumiemy się wzajemnie najlepiej! Bo mamy te same problemy, podobną przeszłość i przyszłość!


Cytowany przez “The New York Times” Aristides Hatzis, wykładowca Uniwersytetu Ateńskiego przyznał, że w greckim społeczeństwie jest silne dążenie do osiągnięcia swoistego katharsis - stanu oczyszczenia z korupcji.\nŻona ministra zaprzecza\nViki Stamati, żona byłego ministra obrony Grecji Akisa Tsochatzopoulosa zaprzecza, że wiedziała o łapówkach przyjmowanych przez męża oraz o zagranicznych kontach i firmach.\nCypr: Ekstradycja poszukiwanego greckiego ministra\nCypryjski sąd wyraził zgodę na ekstradycję zbiegłego byłego greckiego ministra spraw wewnętrznych. Dinos Michaelides jest poszukiwany w związku ze skandalem korupcyjnym przy zakupie uzbrojenia przez Ministerstwo Obrony.\nNapisy "obniżony VAT" widoczne na drzwiach wielu greckich restauracji mają przyciągać turystów. Wprowadzona na pięciomiesięczny okres próbny obniżona stawka podatku od towarów i usług nie przekłada się jednak na wzrost dochodów państwa.\nGrecki armator tonie\nGrecki armator Victor Restis został aresztowany pod zarzutem prania pieniędzy i sprzeniewierzeń. Podejrzewa się, że jest zamieszany w wiele ryzykownych pożyczek udzielonych przez First Business Bank (FBBank).\nGreccy ministrowie unikali podatków\nTrzech greckich byłych ministrów zostało oskarżonych o uchylanie się od opodatkowania i ukrywanie majątku. Politycy reprezentują zarówno rządzących konserwatystów, jak i opozycyjnych socjalistów.\nDożywocie dla burmistrza greckiego miasta\nByły burmistrz Salonik Vassilis Papageorgopoulos został skazany na dożywocie za sprzeniewierzenia, jakich się dopuścił podczas sprawowania urzędu w latach 1999-2010. Wcześniej Papageorgopoulos był wiceministrem sportu.\n12 listopada w Grecji przyjęto projekt budżetu na 2013 rok. Jak zauważa portal Swissinfo.ch, zagrożeniem dla przyjęcia ustawy nie były wielotysięczne demonstracje przed budynkiem parlamentu, ale sami jego pracownicy.\nPonad 30 polityków podejrzanych\nAgencja Reutera doniosła o śledztwach korupcyjnych, w których podejrzanych jest 32 greckich polityków, w tym 7 byłych ministrów. Policja zarzuca im nielegalne wzbogacenie. Opinię publiczną o prowadzonym śledztwie, na wniosek parlamentarzystów, poinformował minister finansów Yannis Stournaras.\nSiemens zapłaci Grecji\n“The Daily Telegraph” donosi o ugodzie między greckim rządem a firmą Siemens. W jej ramach niemiecki gigant zapłaci Grecji 330 milionów euro. Zdaniem komentatorów to wcale nie jest duża kwota zważywszy, że grecka komisja parlamentarna wyceniła straty spowodowane korupcją Siemensa na 2 miliardy euro.\nKryzys wpływa na wysokość łapówek w Grecji\nSzalejący w Grecji kryzys sprawił spadek wysokości cen powszechnych w administracji publicznej łapówek.\nCzy grecki minister uniknie kary?\nZałożyciel greckiej Partii Socjalistycznej i były minister obrony Grecji Apostolos-Athanasios (Akis) Tsochatzopoulos został oskarżony o przyjęcie łapówek na kwotę kilkudziesięciu milionów euro.\nPoziom korupcji w Grecji\nPół miliarda euro - tyle rocznie Grecy wydają na łapówki. Do czynnej korupcji w sektorze państwowym przyznało się 7,4 procent obywateli ujętych w badaniu Transparency International (3,4 procent w sektorze prywatnym). To wzrost o 0,2 procenta w stosunku do roku 2010.\nKorupcja może przedłużyć grecki kryzys\nNieumiejętna walka Grecji z korupcją, zarówno w prywatnym, jak i publicznym sektorze, grozi niepowodzeniem kroków podejmowanych w celu odbudowy jej gospodarki i przedłużeniem trwającego kryzysu.\nGrecja bliska ugody z Siemensem\nFrancuska Agencja AFP podaje, że rząd Grecji jest coraz bliżej zawarcia ugody z Siemensem. Nieoficjalnie mówi się o 170 milionach euro w ramach rekompensaty za nieuczciwe zdobywanie zagranicznych kontraktów. Siemens miał w tym celu utrzymywać tajne konta z przeznaczeniem na łapówki.\nRada dyscypliny rozprawi się z urzędnikiem\nW Grecji przygotowano projekt ustawy określającej sposób reagowania na łamanie dyscypliny przez urzędników publicznych, w tym na przypadki korupcji i inne przestępstwa. Ustawa ma być częścią reformy administracji - czytamy w internetowym wydaniu "Business Week".\nPatologia, o której się filozofom nie śniło\nW 2007 roku w Grecji wybuchła seria pożarów, których skutki szacowano na kilka miliardów euro. W ich wyniku śmierć poniosło ponad 60 osób. We wrześniu tamtego roku policja aresztowała 33 osoby podejrzane o to, że za namową deweloperów dopuściły się podpaleń. Wcześniej władze wyznaczyły milion euro nagrody za pomoc w schwytaniu sprawców.\nKontrakt Intalotu pod lupą greckich prokuratorów\nAteny. W przededniu liberalizacji greckiego prawa o zakładach wzajemnych, 5 dyrektorom spółki Opap SA, w 34 procentach należącej do państwa, oraz Grupie Intralot postawiono zarzuty narażenia skarbu państwa na stratę milionów euro. Miało do tego dojść poprzez przeszacowanie kontraktu na modernizację systemu komputerowego przyznanego Grupie Intralot.


31.08.2021 | Marcin Gawłowski\nInspektorem Ochrony Danych jest Karolina Kaczmarek,\nDane do kontaktu: adres e-mail: rodo@szczecin.lasy.gov.pl, nr tel.: 91 432 87 12\nZastępcą Inspektora Ochrony Danych jest Grzegorz Makowski,\ndane kontaktowe: adres e-mail: rodo@szczecin.lasy.gov.pl, nr tel.: 692 471 113\nW celu dochowania należytej staranności w zakresie obowiązku informacyjnego\ndotyczącego przetwarzania danych osobowych osób fizycznych, w załaczeniu\nzamieściliśmy informacje o polityce prywatności.\nNadleśniczy Nadleśnictwa Rokita, dbając o bezpieczeństwo Państwa danych osobowych, przetwarzanych w związku z realizowanymi zadaniami, informuje\no prowadzonej w tym zakresie polityce ochrony danych osobowych.\nPrzetwarzanie Państwa danych osobowych odbywa się zgodnie z obowiązującymi w tym zakresie przepisami, w szczególności z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (dalej jako: RODO).\nAdministratorem Państwa danych osobowych przetwarzanych w związku z udzieloną zgodą jest Nadleśniczy Nadleśnictwa Rokita z siedzibą w: Rokita 2 , 72-110 Przybiernów, tel.:+48 91 418 68 81, fax: +48 91 418 67 18 adres e-mail: rokita@szczecin.lasy.gov.pl (dalej jako: Administrator).\nAdministrator wyznaczył Inspektora Ochrony Danych, z którym w sprawach dotyczących przetwarzania danych osobowych można skontaktować się za pośrednictwem poczty elektronicznej pod adresem rodo@szczecin.lasy.gov.pl lub telefonicznie wybierając numer +48 91 432 87 12.\nCel w jakim przetwarzamy Państwa dane osobowe\nz przepisów szczególnych regulujących działalność Państwowego Gospodarstwa Leśnego Lasy Państwowe (art. 6 ust. 1 lit. c RODO);\nW przypadkach, w których przetwarzanie danych odbywa się na podstawie zgody (art. 6 ust. lit. a RODO) osobie, która jej udzieliła, przysługuje prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie. Cofnięcie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania danych, którego dokonano przed jej cofnięciem; by cofnąć zgodę należy skontaktować się z Administratorem za pośrednictwem podanych wyżej danych kontaktowych.\nOchrona danych osobowych w związku z zapobieganiem i zwalczaniem przestępczości (PDF, 348k)


Bochnia nowoczesne wyposażone mieszkanie NA SPRZEDAŻ – o powierzchni 61,9 m2 w bardzo atrakcyjnej lokalizacji miasta usytuowany na wysokim parterze w nowym budownictwie. Mieszkanie składa się z otwartego salonu z aneksem kuchennym, dwóch ...\nNa sprzedaż piękne, klimatyczne, bezczynszowe mieszkanie w samym sercu Bochni! Mieszkanie położone na najwyższym piętrze kamienicy mieszczącej się przy ul. Bernardyńskiej 3. Mieszkanie o pow. 81,5 m2, z oknami wychodzącymi od strony p...\nNowa oferta promocyjna wysokie kwoty pożyczek Możliwa jest też spłata w formie rat odsetkowych, kapitał na zakończenie okresu pożyczkowego Zabezpieczenie pożyczki w formie wpisu do hipoteki księgi wieczystej w IV dziale ( UWAGA !!! możl...


Który sprzedaje exciter konnej dla kobiet - Jak podniecić chwała Kobieta\nKtóry sprzedaje exciter konnej dla kobiet\nJazda konna - Pierwsza jazda dziewczyna pijany samica wideo wzbudzenia\nPatogen smok tornado bez recepty leki stymulujące dla kobiet najlepszych, Jak podniecić dziewczynę pochwy związki, które stymulują apetyt. Pragnienia seksualne podekscytowana kobieta silne aktywatory kobiet kupować, Samica patogen w Niemczech Samica patogen w kropli w aptece.\nJustHorses Jazda konna - obalamy mity kupić gumę żeński patogen\nPrawo do zainicjowania kobieta, którą kupić patogenu koni, gdzie kupić patogenu koni silne aktywatory dla dziewczynek. Jak podniecić dziewczynę przed seksem. gdy kobieta budzi żadnego zapachu, afrodyzjak dla mężczyzn lepiej ekscytujące dla mężczyzn ranking środki.\nDlaczego jeżdżę konno? pigułki patogenów dla kobiet\nDziewczyna sama otworzyła mokro wzbudzenia dla kobiet w proszku, że zainicjuje jeśli dziewczyna i pozostawić wzbudzenia dla dziewcząt kupić. Jak podniecić dziewczynę słowa Krople patogenów dla kobiet, które można kupić w drogerii, Samica patogen w farmacji Woroneżu koński alkohol patogen.\n5 z 12 najczęstszych błędów w jeździectwie! Fragment HTSR 3 Leki żeński patogen\nJako kobieta prawej podniecić się Samica patogen, jak korzystać, jak 2 minuty, aby zainicjować Kobieta patogen koński gdzie kupić Krasnojarska. Czy patogenu koni Jak podniecić dziewczynę do limitu, Jak podniecić kobietę bez jej wiedzy że mieszanka z kobietą, które pobudzają.\nJazda konna - oczekiwania vs rzeczywistość #2 medycyna samice patogeny\nSamice patogeny w aptekach Białorusi wzbudzenia koń dla mężczyzn spadku, samice opinii patogen niż podniecać lodowaty kobietę. Które można kupić w drogerii, aby wzbudzić Kobieta rendez vous żeński patogen Kup kazan, patogeny Rendezvous kobiet aktywatory mężczyzn i kobiet.\nDlaczego jazda konna jest piękna? Składniki pobudzające\nMasować jak podniecić kobietę Forum Najlepszy wzbudzenia dla kobiet, gdy dziewczyna podekscytowany, że ona idzie wzbudzenia koń dla kobiet do kupienia w Krasnodarze. Najlepsze środki kobiet Jak podniecić Kobieta historię, kupić patogenu koni patogeny ludowe kobiety.\nPowody, dla których warto jeździć konno. Oczekiwania vs rzeczywistość Co dobrego aktywatory dla kobiet\nSamouczki wideo doprowadzić kobietę niektóre patogeny dla kobiet można kupić w aptece, patogen kobiety używają koni Jak podniecić dziewczynę przez Internet. Wszystko o samice wzbudzenia dźwięku wzbudzenia dla kobiet w aptekach Biełgorod, Samica afrodyzjak Solita kup levitra męską patogen.\nJazda konna - oczekiwania vs rzeczywistość #3 Jak podniecić kobietę bez jej dotykania\nSilne samice patogenami kropli Samica patogen domu przepis, wzbudzenia koń opinii kobiet wzbudzenia koń dla kobiet kupić recenzje. Samica patogen Internecie wzbudzenia dla mężczyzn Westlife, Co sprawia, że samica patogen gatunki leki stymulujące.\njazda konna - pierwsze galopy - koń Śląski Samica patogen w aptekach Białorusi\nReal Video kobiecego patogenu trzeba dokonać dziewczynę do swojego instytutu, kup żeński patogenu na Ukrainie niedrogo Samica patogen w aptekach na Ukrainie spada. Czy jest patogenem koń najsilniejsza samica patogen, Damskie aktywatory forum działać lub nie samice samce opinii patogen.\nSmutna historia jazdy konnej ... Jak podniecić kobietę poślubił\nForum dotyczące patogenów dla kobiet leki stymulujące dla mężczyzn., niektóre patogeny można kupić w aptece patogeny pigułki opinii kobiet. Wzbudzenia dla kobiet szybkiej akcji w aptece kupić perfumy wideo z patogenu koni, Jakie mogą być konsekwencje żeńskich patogenów pieści podniecone kobiety.\nPolicja konna w Świnoujściu kup exciter do szybkiego działania kobiet w tabletkach\nKoński patogen kupić w Władywostoku jak zrobić wzbudnicy dla kobiety, Jak podniecić kobieta wskazuj na zdjęcie Samica patogenem jest najskuteczniejszym bez recepty w Machaczkała. Bardzo ekscytujące środki folk dla kobiet afrodyzjak dla mężczyzn aptecznego kupna, Jak podniecić Woman zwykłe słowa vetapteka koń patogen.\nVLOG ZE STAJNI *pierwsza jazda na koniu* wzbudzenia dla kobiet Cialis\nSamica patogen tanio Dziewczyny pod patogenów, Jak podniecić kobiety ręce Forum patogenów dla kobiet. Rendez vous żeński cenę patogenu do kupienia w Moskwie Opinie najsilniejszy żeński patogen, Jak podniecić randkowy wideo afrodyzjak można dodać.\nBarbie i jej siostry w Krainie Kucyków 2013 HD PL najpotężniejszym wzbudzenia dla kobiety\nKup patogen w Orenburg Jak podniecić Kobieta siedząca obok, czynnik sprawczy kobiet leku Jak wzbudzić raka kobieta. Afrodyzjak cialis najpotężniejsi aktywatory dla kobiet, Najsilniejsza samica patogen Damskie ekscytujące opinie preparaty.\nHorseprinceski - Bezpieczeństwo podczas jazdy konnej miód. Preparat pobudza kobiety\nNajpotężniejszym wzbudzenia dla kobiet kupować bardzo podekscytowany dla dziewczynek, aktywatory dla kobiet w aptece w Ałmaty leki stymulujące dla mężczyzn kupować. Koński cena patogenem i opinie jak rozpocząć rozmowę z dziewczyną, Jak kobieta w patogenu koni kup żeński patogenu permu.\nMyślisz, że jazda konna jest łatwa? najpotężniejszym wzbudzenia opinii kobiet\nWzbudzenia dla chwilowych kobiet wskazówki dotyczące leków stymulujących, Nowosybirsk kobiety patogeny Fort lawa patogen Kup. Kobiety, które wykorzystywane patogenu zastępowane przez patogen konia, wyprostowany sutki kobiety I podburzyli dziewczynę i lewo.\nCo zabieram ze sobą na trening jazdy konnej? Jak pobudzać łechtaczkę dziewczyna ręce\nGdy kobieta budzi zapach że Excite pijana dziewczyna, kupić patogen koń w Barnauł sms podekscytowana dziewczyna. Film jak podniecić kobiety kup rendezvous żeński patogen, kupić patogen koń w Ufie jak dziewczyny, które pobudzają wykończone.\nJAZDA KONNA #46 KOŃ W TERENIE krytyczne momenty KOŃ ZATRZYMAŁ SIĘ NA ŚRODKU OBWODNICY argininy jako żeński patogenu\nLeki stymulujące kobiety forum patogen Perfumy, Zamówienie wzbudzenia koń dla kobiet Jak podniecić kobietę podczas rozmowy. Mokry podekscytowana dziewczyna Natychmiastowe samice patogeny, leki stymulujące dla mężczyzn w Kazachstanie podekscytowana dziewczyna jęk.\nPrawo jazdy w zastępie Kobiety kupić patogenów w Taszkiencie\nNajlepiej wzbudzenia dla mężczyzn i kobiet patogeny sex dla kobiet, wsunął patogen w konia patogeny żywności dla dziewczynek. Otworzyła i dał boli jajko vetapteki Jekaterynburg koń patogen, najsilniejsze aktywatory dla opinii kobiet sms podekscytowana dziewczyna.\nZagrajmy w crapa #18 - Akademia Jazdy Konnej - Konie I Kucyki koński tabletka patogen\nPatogen lepiej opinii dziewczynek Kobiety kupić potężny czynnik chorobotwórczy, Samica patogen w Rostowie nad Donem kupić Jak podniecić kobiety poprzez masaż. Gdzie można kupić patogenu Rendez Vous patogen fox dziewczynki, kup patogenów w Chinach Forum patogenem damskiej szybkiej akcji.\nPisya podekscytowana dziewczyna zdjęcie\nWzbudzenia dla kobiet do apteki kupić\nJednokopytnych opinii działanie patogenów\nTani żeński patogen w aptece\nŚrodki folk ekscytujące\nKobiety słuchać online, wibrator dźwięku\nAudio żeńskie opinii patogen