10 Najlepszych Ofert na Posadzki Betonowe w Świdniku, 2021\nNajlepsze Oferty na Posadzki Betonowe w Świdniku, 2021\nZnakomite Posadzki Betonowe Świdnik\nJeszcze szukasz profesjonalistów od posadzek betonowych? Zaufaj doświadczeniu PPH RADOS Radosław Marcinek. Otrzymaj propozycję już teraz i sprawdź co firma może Ci zaproponować.\nJeśli poszukujesz doskonałej ceny usług względem jakości wykonania to profesjonaliści z Prizma perfekcyjnie pasują do Twojego zlecenia. Przedstawią Ci dopasowaną propozycję - zadzwoń i sprawdź, nie pożałujesz.\nDołącz do naszych Specjalistów od Posadzek Betonowych w Świdniku\nDziałasz na rynku jako Specjalista od Posadzek Betonowych i szukasz nowych Klientów z Świdnika lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!\nPowiązane strony: Posadzki betonowe, Zlecenia na posadzki betonowe Świdnik\nPodjęcie decyzji o wyborze wylewek samopoziomujących nie jest łatwe, dlatego nie zwlekaj - profesjonaliści z PS Usługi Nadzory Budowlane dadzą wskazówki i dobiorą uszyte na miarę rozwiązanie. Nie czekaj - przedzwoń i otrzymaj wstępną propozycję współpracy, która na pewno Ci się spodoba.\nDoskonałe Wylewki Samopoziomujące Świdnik\nKażdy, kto potrzebuje wylewek samopoziomujących musi koniecznie zgłosić się do Mass-beton i zobaczyć na własne oczy świetne oferty oraz doskonały proces dobierania rozwiązań. Określ na czym Ci zależy i poznaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nWylewki samopoziomujące i szczegóły z tym powiązane nie będą dla Ciebie skomplikowanym zagadnieniem, jeśli skorzystasz z oferty Anna Kosior. Profesjonalni pracownicy z branży wylewek samopoziomujących pomogą Ci wybrać najlepsze rozwiązanie. Więcej informacji możesz otrzymać jeszcze dzisiaj, więc nie trać czasu.\nZrealizowanie posadzek użytkowych będzie banalnie łatwe jeśli zatrudnisz tych ekspertów. Topfloor ma indywidualne podejście do każdego klienta, które zaspokoi najbardziej wymagających. Ażeby uzyskać dokładną wycenę skontaktuj się dziś - możesz tylko zyskać.\nPierwszorzędne Posadzki Użytkowe Świdnik\nDominik Bargiel świadczy swoje usługi w bardzo przystępnej cenie. Skupia się na Klientach z miejscowości Świdnik i z sąsiednich miast. Ustal pasujący termin już teraz i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nInne pobliskie usługi: Gładzie Świdnik Instalacje grzewcze Świdnik Konstrukcje stalowe Świdnik\nPo prostu zleć usługę wylewki ekspertom z miejscowości Świdnik. Zdobędą Cię swoimi kwalifikacjami i doświadczeniem. Na terenie Świdnika są w ścisłej czołówce. Przedzwoń i otrzymaj ofertę, która na pewno Ci się spodoba.\nGdy poszukujesz świetnej jakości wykonywanych usług to profesjonaliści z eDom sc są dla Ciebie idealni. Umów się na rozmowę jeszcze dziś, aby otrzymać ofertę.\n32 km od Świdnik\nJeżeli jeszcze poszukujesz profesjonalistów od posadzek użytkowych to skorzystaj z wykwalifikowanej kadry BE-DAM. Świdnik to teren, na którym koncentrują swoje działania. Jeszcze dzisiaj umów się z nimi na rozmowę, aby uzyskać więcej informacji.\nFirma haris kebab oferuje swoje usługi wykorzystując najnowsze trendy na rynku. Skupia się na Klientach z rejonu Świdnika i z sąsiednich miast. Napisz w krótkim formularzu czego potrzebujesz i poznaj dobrą ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nFirma Studiodom oferuje swoje usługi na atrakcyjnych warunkach. Koncentruje się na Klientach z miejscowości Świdnik oraz przyległych powiatów. Zdecyduj się od razu - zatelefonuj i otrzymaj niewiążącą propozycję współpracy, która Cię usatysfakcjonuje.\nRównie dobrej oferty wylewek samopoziomujących prędko nie znajdziesz w miejscowości Świdnik i okolicy, więc jeśli szukasz tanich wylewek samopoziomujących to koniecznie poznaj TKM WIĘCKOWSKI SPJ. Zapraszamy do kontaktu.\nPodjęcie decyzji o wyborze wylewek betonowych nie jest łatwe, dlatego nie zwlekaj - fachowcy z Profil Kamieniarstwo Bogdan Dumała dadzą wskazówki i znajdą uszyte na miarę rozwiązanie. Zapraszamy do kontaktu - nie pożałujesz.\nPo prostu zleć zadanie wylewki fachowcom z miejscowości Świdnik. Zadziwią Cię swoimi kwalifikacjami i dokładnością. Na terenie Świdnika są w ścisłej czołówce. Spełniają oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów.\nZnalezienie odpowiednich wylewek samopoziomujących może być bardziej skomplikowane niż się oczekiwało, ale Usługi Remontowo Budowlane Staszak Roman na sto procent pomoże Ci w znalezieniu właściwego produktu. Jeszcze dzisiaj skontaktuj się z nimi, aby uzyskać więcej szczegółów.\nChcesz znaleźć godnego uwagi specjalistę do realizacji swoich planów? ProfiHouse z Świdnika jest na to skuteczną metodą. Wykonaj jeden telefon, a otrzymasz ofertę, która z całą pewnością będzie godna Twojej uwagi.\nZleć prace dotyczące wylewki profesjonalistom firmy VFM Projekt z miejscowości Świdnik. Przekonają Cię swoim zaangażowaniem i rzetelnością. W okolicy Świdnika nie mają sobie równych. Przedstawią Ci dopasowaną propozycję - zadzwoń i sprawdź, nie pożałujesz.\nJeśli jeszcze potrzebujesz ekspertów od posadzek użytkowych to wykorzystaj doświadczenie Norten. Świdnik i pobliske miasta - tutaj Klienci cenią ich najbardziej. Żeby poznać dopasowaną ofertę skontaktuj się jeszcze dziś - to Ci się opłaci.\nJeżeli poszukujesz świetnej ceny usług względem jakości wykonania to profesjonaliści z Dentalux są dla Ciebie idealni. Wybierz ich numer, aby uzyskać szczegółowe informacje - nie pożałujesz.\nGdy szukasz doskonałej jakości wykonywanych usług to profesjonaliści z PHU ANTORE perfekcyjnie pasują do Twojego zlecenia. Zdecyduj się szybko - skontaktuj się i otrzymaj wstępną wycenę, która spełni Twoje wymagania.\nWciąż nie znalazłeś wylewek samopoziomujących, mimo iż poszukujesz od sam nie wiesz jak dawna? PHU Jacek Malesa może zakończyć Twój problem. Napisz w krótkim formularzu na czym Ci zależy i otrzymaj dobrą ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nTakiej oferty wylewek samopoziomujących szybko nie znajdziesz w miejscowości Świdnik i okolicy, więc jeżeli szukasz znakomitych wylewek samopoziomujących to bez wahania sprawdź Przedsiębiorstwo Remontowe Budowlane STAWROS. Spełniają oczekiwania najbardziej wymagających Klientów.\nSzukający wylewek betonowych musi już teraz zgłosić się do Flixdav i zobaczyć atrakcyjne oferty oraz doskonały proces dobierania rozwiązań. Przedstawią Ci dopasowaną propozycję - skontaktuj się i sprawdź.\nRównie dobrej propozycji wylewek betonowych prędko nie znajdziesz na terenie Świdnika, więc jeśli szukasz rewelacyjnych wylewek betonowych to od razu zobacz RAVES SYLWESTER SZAŁEK. Wykonaj jeden telefon, a otrzymasz wycenę, która z całą pewnością będzie godna Twojej uwagi.\nZaufaj specjalistom w dziedzinie posadzek betonowych i zatrudnij A-Z BUDOWA Sp z oo. Precyzja z jaką wykonują powierzone im zadania, zadowoli wszystkich. Spełniają wymagania nawet najbardziej wymagających Klientów.\nNasza firma realizuje usługi typu wykonanie szlicht (posadzek) betonowych. Realizujemy zlecenia od 2002r. Nasza firma obsługuje zlecenia z obszaru takiego jak Lublin. Dbamy o zadowolenie każdego Klienta.\nPotrzebujesz dobrej firmy od posadzek betonowych? Trafiłeś w dobre miejsce - LumenProf jest do Twoich usług. Z pewnością dołączysz do grona zadowolonych Klientów. Wystarczy, że zadzwonisz, a otrzymasz ofertę, która z całą pewnością będzie godna Twojej uwagi.\nUwierz fachowcom w dziedzinie posadzek betonowych i zatrudnij Piotr. Dokładność z jaką wykonują powierzone im zadania, zachwyci najbardziej wymagających. Poproś o ofertę już teraz i zobacz co firma może Ci zaproponować.\nWybierz Piotr Chodun jeśli poszukujesz właściwych ludzi do rewelacyjnej wylewki w miejscowości Świdnik lub sąsiednim mieście. Wybierz ich numer, aby uzyskać szczegółowe informacje - nie będziesz żałować.\n38 km od Świdnik\nPlanujesz wybrać godnego uwagi profesjonalistę do realizacji swoich planów? Stoki-bud z Świdnika jest na to skuteczną metodą. Dokładne informacje otrzymasz po kontakcie, więc nie trać czasu.\nW dalszym ciągu poszukujesz profesjonalistów od posadzek betonowych? Wykorzystaj doświadczenie Posadzki mixokretem. Więcej informacji możesz otrzymać jeszcze dzisiaj, dlatego nie zwlekaj.\nUwierz na słowo specjalistom w dziedzinie posadzek betonowych i zatrudnij Wibro. Dokładność z jaką wykonują powierzone im zadania, usatysfakcjonuje wszystkich. Żeby poznać dopasowaną ofertę skontaktuj się już teraz - warto.\nWylewki betonowe i szczegóły z tego wynikające już nie będą dla Ciebie skomplikowaną kwestią, jeśli skorzystasz z oferty Usługi Elektryczne i Remontowo Budowlane Sławomir Olejniczek. Wykwalifikowani eksperci z dziedziny wylewek betonowych pomogą Ci stworzyć najlepsze rozwiązanie. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji skontaktuj się dziś - naprawdę warto.\nTakiej oferty wylewek samopoziomujących prędko nie znajdziesz na terenie Świdnika, więc jeśli poszukujesz tanich wylewek samopoziomujących to koniecznie sprawdź Usługi Kamieniarskie. Zaledwie krok dzieli Cię od dostania atrakcyjnej propozycji - sprawdź!\nGdy poszukujesz świetnej jakości wykonywanych usług to specjaliści z WOJA Budownictwo Ekologiczne Andrzej Wojcieszuk są dla Ciebie stworzeni. Napisz w krótkim formularzu na czym Ci zależy, aby otrzymać dopasowaną ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nPracownicy Mar-Trax przedstawią Ci bezkonkurencyjną ofertę wylewek samopoziomujących. Mają na swoim koncie wiele pozywnych referencji od Klientów, co świadczy o ich dużym doświadczeniu. Zaledwie jeden telefon dzieli Cię od uzyskania atrakcyjnej wyceny - skontaktuj się!\nFirma PBM FLISBUD świadczy swoje usługi uwzględniając najnowsze rozwiązania i trendy. Skupia się na Klientach z Świdnika oraz przyległych powiatów. Szczegółową wycenę możesz otrzymać jeszcze dzisiaj, dlatego nie zwlekaj.\nEksperci z BUD-MIX MAGDALENA PANASIEWICZ zaproponują Ci najlepszą ofertę wylewek betonowych. Mają na swoim koncie wiele dobrych referencji od Klientów, co świadczy o ich dużym doświadczeniu. Mają ofertę dla każdego - skontaktuj się i sprawdź, nie pożałujesz.\nPrzygotowanie posadzek użytkowych będzie dziecinnie proste jeśli zatrudnisz tych fachowców. Tomasz Antonowicz ma doświadczenie w branży, które zaspokoi nawet wyjątkowo wymagających. Wybierz ich numer jeszcze dzisiaj - nie będziesz żałować.\nDobra cena i godna podziwu realizacja powierzonych prac to najważniejsze zalety przedsiębiorcy, którego specjalnością jest wylewka. Gorąco zachęcamy do zadawania pytań - bez wątpienia warto.\nWciąż nie znalazłeś wylewek samopoziomujących, pomimo że próbujesz znaleźć od kilku tygodni? KWADRAT może zakończyć Twój problem. Zarezerwuj termin i na własne oczy przekonaj się, że warto!\n40 km od Świdnik\nNadal szukasz specjalisty od posadzek betonowych? Zaufaj doświadczeniu Marcin Wójcik. Wystarczy, że zadzwonisz, a otrzymasz wycenę, która Cię zaskoczy - na plus.\nRanking Specjalistów od Posadzek Betonowych obejmuje również takie miejscowości jak: Świdnik, Kalinówka, Piaski, Trawniki, Mełgiew, Krępiec, Siostrzytów, Biskupice, Krzesimów, Józefów, Rybczewice, Kazimierzówka, Oleśniki, Minkowice, Dominów, Janówek, Franciszków, Jacków, Podzamcze, Bonów. więcej...\nPopularne frazy: wylewka betonowa cena Świdnik, posadzka betonowa cena Świdnik\nTytuł otrzymują Specjaliści cieszący się uznaniem wśród Klientów w swojej branży i regionie. Jesteś jednym z Najlepszych? Pochwal się Klientom dodając ten link na swojej stronie internetowej: https://www.oferteo.pl/posadzki-betonowe/swidnik#Najlepsi


Maskotki z rysunków dzieci TALIZMAN: 2015\n1 komentarz: Autor: Etka\n13 grudnia 2015r\nWitamy na Jarmarku Światecznym.\nTak prezentował sie nasz domek, a raczej jego połowa :)\nSąsiadki Mikołajki, które przez cały dziń dostarczaly nam przeróznych atrakcji.\n..takich jak śmiech, zapach ich przesmacznych potraw...\nSzalona mamuśka Monia :)\nPowiat Mielecki postarał się o słodkości dla kupujacych i wystawców.\nNie obeszło się bez ploteczek :)\nPrywatna ochrona :))\nNawet słoneczko nas odwiedziło....\n....nasze przemiłe sąsiadeczki tak się rozochociły że postanowiły sprzedawać mój towar :)))\nZrobiły swoje promocyjne ceny i do poduchy dodawły zawieszke za 5 zł i broziaka GRATIS <3\nW imieniu całej załogi Talizman....dziękuje wszystkim za odwiedziny i zakupy na naszym stoisku.\nMa ściągane buty, rękawiczki i spodnie :)\nLEGO ninjago 41 cm\nNAZYWAM SIĘ KOBIETA\nWarsztaty stylu które poprowadziła Justyna Moraczewska\ngłówna stylistka magazynu Cosmopolitan\nBeatko......zdjęcie zółtej torebeki specjalnie dla Ciebie <3\nPrzepyszne przekąski w wykonaniu Werandy.\nTo już kolejny raz gdzie mogłam się przekonać jak mają pyszną kuchnie.\nJustyna okazała sie bardzo miłą osobą. Podczas rozmowy wydaje się jakbyśmy sie znały od dawna. Nie wywyższa się że jest dużej gazety, poprostu była jedną z nas :)\nExtra babeczka :)\nAgnieszka Chmielowiec i Ilona Jankowska, to dzięki nim odbyło się dzisiejsze spotkanie.\nSłodkości od cukierni Pokusa\nO kosmetykach i założycielce marki Mary Kay opowiadala nam Agata Kozioł\nPamiątkowe zdjęcie w EXTRA gronie :)\nSpotkanie odbyło sie w Hotelu Atena, który ma 4 gwiazdki i jest najładniejszym hotelem w Mielcu!!\nSpotkanie uważam za bardzo udane i czekam na kolejne :)


PLK zwiększy przepustowość na dwóch liniach w Zachodniopomorskiem - Wszystko na temat branży kolejowej: PKP, Intercity, przewozy regionalne, koleje mazowieckie, rozkłady jazdy PKP, Kolej\n| Michał Szymajda ⚫ 19.02.2016 ⚫ 172\nPLK zwiększy przepustowość dwóch linii na Pomorzu Zachodnim (zdjęcie ilustracyjne)Fot. ms, Rynek-Kolejowy.pl\nPKP PLK rozpisało przetarg, który wyłoni wykonawcę projektu i budowy samoczynnych posterunków odstępowych na odcinkach linii kolejowych ze Szczecina do Świnoujścia i pomiędzy Koszalinem a Kołobrzegiem.\nPierwszy z przetargów dotyczy linii kolejowej nr 402 pomiędzy Mścicami a Ustroniem Morskim. Nazwa zadania to „zwiększenie przepustowości wybranych linii kolejowych poprzez optymalizację urządzeń sterowania ruchem kolejowym i układów stacyjnych”. Zaplanowane prace pomogą zoptymalizować ruch pociągów na tym jednotorowym, zelektryfikowanym szlaku, z którego korzystają m.in. pociągi kwalifikowane w relacjach Kołobrzeg – Kraków, Kołobrzeg – Poznań, a także pociągi regionalne.\nDrugi z ogłoszonych przez PKP PLK przetargów obejmuje podobny zakres prac na odcinku linii nr 401 Szczecin Dąbie – Świnoujście pomiędzy tą pierwszą stacją a Kliniskami oraz pomiędzy Rurką i Goleniowem. Na tym fragmencie jest to linia dwutorowa, zelektryfikowana. Tu w sezonie kursują dalekobieżne pociągi z głębi kraju do Świnoujścia, sporo pociągów regio i pociągów towarowych.\nPLK chce by wykonawcy, którzy zostaną wyłonieni w drodze przetargu, zakończyli prace najpóźniej 1 grudnia 2016. Ale możliwe to będzie także wcześniej, ponieważ aż 40% wagi przetargu stanowi termin realizacji. 60% to oczywiście cena. Termin składania ofert w pierwszym przetargu minie 8 marca, w drugim – 9 marca.\nPasażerska kolej dalekobieżna na Roztoczu 846\nPLK złożyła kolejne projekty do CEF. Chce 7 miliardów 172\nCzęstochowa Stradom: Jest przetarg na tunel pod torami 641\nPodkarpacka Kolej Aglomeracyjna ma ruszyć w 2020 r. 1,7k\nBurza w PKP PLK? Trwa konkurs na nowy zarząd spółki 411\nPLK inwestują w linie aglomeracyjne 273


Histeryczna reakcja Szwecji na “rosyjską łódź podwodną” –zachodnie media rozmyślnie odświeżają „zimnowojenną” retorykę | PRACowniA\nPolowanie na Czarny Październik\nTymczasem szwedzki admirał Anders Grenstad oświadczył, że Szwedzka Marynarka Wojenna nie posiada “żadnych informacji na temat jakiegokolwiek komunikatu alarmowego, który sugerowałby, że uszkodzona rosyjska mini łódź podwodna naruszyła szwedzkie wody terytorialne, o czym doniósł dziennik Svenska Dagbladet”.\nSkoro admirał Szwedzkiej Marynarki Wojennej nie posiada żadnych informacji o „alarmowych komunikatach wysyłanych z rosyjskiej łodzi podwodnej dryfującej na szwedzkich wodach”, skąd w takim razie wzięła je szwedzka prasa? A może wyssała je sobie z palca w ramach zachodniej antyrosyjskiej wojny informacyjnej?\nBez względu na źródło tych rewelacji, wygląda na to, że wstępne doniesienia z Dagbladet na tyle skutecznie zaniepokoiły szwedzką armię, że podjęto decyzję o rozpoczęciu największej od zakończenia „Zimnej Wojny” wojskowej mobilizacji. Okręty wojenne, poławiacze min, helikoptery oraz ponad 200 żołnierzy przeczesywało wody Archipelagu Sztokholmskiego w obrębie 30-60 km.\nPuszczona luzem bujna wyobraźnia zachodnich dziennikarzy sprawiła, że prawdziwe statki przebywające w rejonie Archipelagu Sztokholmskiego także stały się przedmiotem podejrzliwych domysłów mediów. W minioną niedzielę, będący własnością rosyjskiej firmy Sovkomflot – pływający pod banderą liberyjską – tankowiec NC NS Concord, został uznany przez lokalne media za element podstępnego rosyjskiego spisku. Widziano, jak ów tankowiec przekraczał szwedzkie wody terytorialne, co dla reporterów bez znajomości zasad ruchu statków mogło wydawać się dziwne, ale było zgodne ze sztuką poruszania się po morzu. Nawet wtedy, gdy Szwedzka Straż Przybrzeżna wydała oświadczenia, w którym ruchy tankowca uznała za normalne, media nadal nieodpowiedzialnie spekulowały, że ma on jakiś związek z nieistniejącą łodzią podwodną.\nJedynym namacalnym dowodem na to, że coś pojawiło się na wodach Archipelagu Sztokholmskiego, jest poniższe zdjęcie.\n“Tajemnicza łódź podwodna” – przyczyna całego zamieszania\nAdmirał Grenstad raczej unikał jednoznacznych odpowiedzi, komentując owo zdjęcie:\n„To mogła być łódź podwodna albo mini łódź podwodna” – powiedział Grenstad. – „To mogli być nurkowie, wykorzystujący urządzenie w rodzaju podwodnego skutera, niepowiązani biznesowo z naszym terytorium. [Statek] nie jest naszą własnością. To obcy statek, ale nic nie wskazuje na to, że jest on wykorzystywany do przeprowadzenia jakieś podwodnej, cywilnej akcji”.\nRównie dobrze mógł być to potwór z Loch Ness, przebywający w tym miejscu na wakacjach, o czym każdy, jak się zdaje, wie. Ale, rzecz jasna, nie o to w tym wszystkim chodzi. Liczy się to, że „wyszła w świat” informacja, że była to „rosyjska łódź podwodna”, a histeryczne zachodnie media skorzystały z okazji, usiłując napędzić stracha zachodniej opinii publicznej i jej politykom (co nie oznacza, że wymaga to jakiś specjalnych wysiłków) z powodu „rosyjskiego zagrożenia”.\nNie jest więc zaskoczeniem, że pod koniec ubiegłego tygodnia ta absurdalna akcja – warta 2,2 miliony dolarów – została odwołana, a oto jej wyniki:\nwędkujący emeryt został wzięty za rosyjskiego szpiega\nDowódca Szwedzkich Sił Zbrojnych nazwał ten cały atak „popierdolonym”\nwyszło na jaw, że wycofane z eksploatacji szwedzkie helikoptery wojenne, wykorzystywane przeciw wrogim łodziom podwodnym, zbierały kurz w muzeum\nnie odnotowano najmniejszego śladu łodzi podwodnej, a tym bardziej rosyjskiej\n„Historia” Zimnej Wojny powtarza się\nTo nie pierwszy raz, kiedy “rosyjska łódź podwodna na szwedzkich wodach” robi zamieszanie. W latach 80. powstały setki raportów na temat „sowieckich łodzi podwodnych” czających się u wybrzeży Szwecji. Pierwszy z incydentów, który „zasiał panikę z powodu sowieckiej łodzi podwodnej” –\nochrzczony mianem „Whiskey z lodem/na skałach” (Whiskey on the rocks) – miał miejsce 27 października 1981 roku, kiedy to sowiecka łódź podwodna klasy Whisky, wchodząca w skład Floty Bałtyckiej, osiadła na mieliźnie na wschodnim wybrzeżu Szwecji, ok. 10 kilometrów od Karlskrony, jednej z większych szwedzkich baz morskich.\nSkutkiem tego incydentu było zorganizowanie akcji pod kryptonimem Notvarp, najbardziej zaawansowanej technicznie tajnej operacji polowania na łódź podwodną, jaką kiedykolwiek przeprowadziły Szwedzkie Siły Zbrojne. W czasie jej trwania, wszystkie szwedzkie śledzące łodzie podwodne zostały zgromadzone w jednym miejscu, w odpowiedzi na liczne podejrzenia wtargnięcia wrogich sił. Celem operacji „łowienia łodzi podwodnej” było złapanie w pułapkę tej domniemanej obcej łodzi i doprowadzenie do jej wynurzenia, dzięki zrzuceniu ładunków głębinowych. Oczekiwania na pojawienie się jej na powierzchni, okazały się rzecz jasna daremne.\nW książce The Secret War against Sweden: US and British Submarine deception in the 1980s (Potajemna wojna przeciwko Szwecji: amerykańsko-brytyjskie oszustwo w sprawie łodzi podwodnej z lat 80.) historyk od „zimnej wojny” profesor Ola Tunander napisał, że dowody sugerują, że większość rzekomych “naruszeń wód terytorialnych” było zmanipulowanych lub najzwyczajniej wymyślonych przez rządy Stanów Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii.\nOdkrycia Tuandera wyciągają na światło dzienne fakt, że Stany Zjednoczone i Wielka Brytania prowadziły „potajemną wojnę” na szwedzkich wodach, której celem było wywołanie wrażenia, że to sowieckie łodzie podwodne kręciły się na tamtych terenach, podczas gdy w rzeczywistości, były to jednostki amerykańskie i brytyjskie. W ten sposób zamierzali nastraszyć szwedzkich i europejskich obywateli i polityków oraz przekonać ich, że sowieckie zagrożenie jest zarówno poważne, jak i nieuchronne. Operacja, jak się wydaje, odniosła sukces. W latach 1980-83 odsetek Szwedów postrzegających Związek Radziecki jako bezpośrednie zagrożenie wzrósł z 5-10% do 45%, a odsetek tych, którzy uważali Rosjan za „nieprzyjaznych”, osiągnął poziom 80%.\n„Chociaż trzymana w pełnej tajemnicy, Była to, jak się zdaje, operacja prowadzona przez Zachód –Stany i WB – i miała na celu przetestowanie potencjału i determinacji Szwedów, jak również wprowadzenie w błąd szwedzkiego rządu, wojskowych i opinii publicznej, aby uwierzyli w „rzeczywistość”, w której istnieje sowieckie zagrożenie. W ciągu tych kilku lat, niechęć Szwedów do wzrostu wydatków na zbrojenia uległa radykalnej zmianie: podczas gdy w latach 70. tylko 15-20% społeczeństwa było za zwiększeniem budżetu zbrojeniowego, po incydentach z łodziami podwodnymi, poparcie wzrosło do prawie 50%”.\nZmanipulowany epizod z 2014 roku o “rosyjskiej łodzi podwodnej na szwedzkich wodach” zdaje się, że wywołał dokładnie taki sam efekt, jak jego pierwotna wersja z początku lat 80. W ślad za morskim polowaniem na urojoną rosyjską łódź podwodną, rząd szwedzki złożył wniosek o dodatkowe 200 milionów dolarów na wydatki zbrojeniowe w ciągu najbliższych czterech lat.\nZważywszy na to, że amerykański rząd i wojsko otwarcie przyznają, że współczesna Federacja Rosyjska postrzegana jest przez nich jako współczesny Związek Radziecki, że odkurzają skrypty zawierające zimnowojenne strategie, aby szukać w nich wskazówek postępowania, oraz że\notwarcie wywierają presję na członków NATO, aby zwiększali wydatki na zbrojenia, można śmiało stwierdzić, że ubiegłotygodniowa panika wywołana z powodu rzekomej rosyjskiej łodzi podwodnej była powtórką wydarzeń, jakie miały miejsce 30 lat temu w tym samym miejscu. Jedyną różnicą jest to, że tym razem amerykańcy podżegacze wojenni stoją twarzą twarz z „wrogiem”, który jest zbyt mądry, aby angażować się w ich gierki. Skłania się on raczej ku temu, aby eksponować te dziecinne zagrywki, zamiast pozwalać twórcom imperium na zbijanie na nich kapitału, poprzez ciągłe oszukiwanie i dzielenie świata, który usilnie domaga się prawdy i zjednoczenia wokół niej.\n„Russian Sub” in Sweden Hysteria – Deliberately Spread by Western Media – ‚Cold War’ Redux


Dobry początek Pucharu Polski 2017\n26 marca, 2017 przez Lesser\nBardzo dobry początek sezonu zaliczyła para naszych zawodników w pierwszej edycji Pucharu Polski w Boulderingu. Na nowej katowickiej ściance po ciężkich zmaganiach Pawełek Pietrzak wywalczył finał i ostatecznie uplasował się na szóstej pozycji. Z kolei Gosia Rudzińska, będąca ostatnio w wyśmienitej ściankowej formie, w zawodach była trzecia, ale w ramach Pucharu Polski wywalczyła drugi stopień podium. Młodziutka krakowianka Maja Rudka, z racji wieku, nie mogła być klasyfikowana w PP i stąd pozorne zamieszanie z zajętym przez Gosię miejscu.\nGratulujemy doskonałych startów i z niecierpliwością wyczekujemy dalszych sukcesów.\n[fot. Paweł Wrona – CCD Fotografia]


Stanisław Zabłocki, prezes Izby Karnej Sądu Najwyższego, przechodzi w stan spoczynku dzień przed wejściem w życie tzw. ustawy represyjnej - TVN24\nPrezes Izby Karnej SN przechodzi w stan spoczynku dzień przed wejściem w życie ustawy, która "niweczy standardy"\nTVN24Sędzia Zabłocki w Senacie o ustawie represyjnej (wideo z 16 stycznia)\nStanisław Zabłocki, prezes Izby Karnej Sądu Najwyższego, przechodzi w czwartek w stan spoczynku. Jak napisał w oświadczeniu, podjął taką decyzję, aby "pozostać wiernym swoim poglądom prawnym".\nSędzia Zabłocki napisał oświadczenie, które skierował do pierwszej prezes Sądu Najwyższego Małgorzaty Gersdorf. Zwrócił uwagę, że już w lutym ubiegłego roku złożył oświadczenie o przejściu w stan spoczynku, gdyż - jak argumentował - został postawiony wobec dylematu wpisania na listę sędziów orzekających w Izbie Karnej osoby, wobec której istniały wątpliwości co do prawidłowości jednego z etapów procesu nominacyjnego. Sędzia podkreślił przy tym, że wykorzystał wówczas zaległy urlop, a w międzyczasie osoba, której status był kwestionowany, przeszła do pracy w innej instytucji. Zabłocki powrócił wówczas z urlopu.\nCZYTAJ CAŁE OŚWIADCZENIE ZABŁOCKIEGO >>>\nSędzia zauważył też, że w listopadzie ub.r. nowa KRS wyłoniła dwóch kolejnych kandydatów na sędziów Izby Karnej SN. Jego zdaniem wszystko wskazuje na to, że w najbliższym czasie prezydent powoła te osoby na stanowiska sędziowskie.\n"Znalazłem się zatem w takiej samej sytuacji, w jakiej byłem w momencie składania wniosku datowanego 18 lutego ub.r., a nawet w sytuacji gorszej, gdyż moje wątpliwości, związane z wartościami prawa unijnego, co do statusu tych osób, są obecnie - w mojej ocenie - zdecydowanie wzmocnione treścią uzasadnienia wyroku TSUE, wskazanych wyżej orzeczeń SN oraz uchwały trzech Połączonych Izb SN" - wskazał Zabłocki.\nPrezes Izby Karnej wyraził przy tym wątpliwość prawną, "czy osoby, które mają dołączyć do Izby, przeszły ważny etap procedury nominacyjnej przed prawidłowo umocowanym organem".\nPrezes Zabłocki o "głębokim konflikcie z jego sędziowskim sumieniem"\nZabłocki przypomniał, że 23 stycznia - w dniu, w którym trzy połączone izby SN przyjęły uchwałę - Sejm odrzucił sprzeciw Senatu i przyjął tak zwaną ustawę represyjną dotyczącą dyscyplinowania sędziów. Ustawa podpisana przez prezydenta została opublikowana 6 lutego w Dzienniku Ustaw. Wejdzie w życie w piątek.\n"Rozwiązania przyjęte w tej ustawie praktycznie niweczą standardy wskazane w przywołanych wyżej orzeczeniach Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej i Sądu Najwyższego, a w konsekwencji respektowanie tych rozwiązań pozostawałoby w głębokim konflikcie z moim sędziowskim sumieniem" - ocenił Zabłocki.\nPoinformował, że "aby pozostać wiernym swoim poglądom prawnym", przechodzi w stan spoczynku 13 lutego - "w przeddzień wejścia tej ustawy w życie".\nPodpisana przez prezydenta nowelizacja ustaw sądowych wprowadza odpowiedzialność dyscyplinarną sędziów za działania lub zaniechania mogące uniemożliwić lub istotnie utrudnić funkcjonowanie wymiaru sprawiedliwości, za działania kwestionujące skuteczność powołania sędziego oraz za działalność publiczną niedającą się pogodzić z zasadami niezależności sądów i niezawisłości sędziów. Ponadto nowelizacja wprowadza zmiany w procedurze wyboru Pierwszego Prezesa SN. Kandydata na to stanowisko będzie mógł zgłosić każdy sędzia SN. W razie problemów z wyborem kandydatów ze względu na brak kworum w ostatecznym stopniu planowanej procedury do ważności wyboru będzie wymagana obecność 32 sędziów SN. Nowe przepisy krytykuje opozycja oraz część środowiska sędziowskiego. Opozycja, w tym PO, PSL i Lewica apelowali do prezydenta o zawetowanie noweli ustaw sądowych.\nUstawa represyjna opublikowana w Dzienniku Ustaw\n"Prawny polexit już jest, dlatego że polskie prawo przestaje pełnić wartości prawa europejskiego"


Wkład kominkowy LAUDEL 700 Grande Vision 6270-53-SZ - wkladykominkowe.net.pl\n> Wkłady kominkowe>Żeliwne wkłady powietrzne>Z szybą prostą>Wkład kominkowy LAUDEL 700 Grande Vision 6270-53-SZ\nWkład kominkowy LAUDEL 700 Grande Vision 6270-53-SZ\nNazwa i pochodzenie: Wkład kominkowy LAUDEL 700 Grande Vision 6270-53-SZ, francuskiej produkcji.\ngładka rama drzwi,\nWkład kominkowy LAUDEL 700 Grande Vision 6270-53-SZ to wysokiej jakości produkt w którym zastosowano wysokiej jakości wzornictwo.\nGładkie wykończenie ramy drzwiczek czyni fasadę elegancką i nowoczesną.\nCertyfikat Flamme Verte przyznawany jest wyłącznie urządzeniom proekologicznym, które dzięki ograniczeniu emisji zanieczyszczeń sprzyjają ochronie środowiska co potwierdza dobre parametry grzewcze i niską emisję zanieczyszczeń.\nDzięki zastosowaniu najnowocześniejszych metod wykonania elementów żeliwnych, wysokiej jakości żeliwa i stosunkowo grubej ściance odlewu zagwarantowana jest wysoka jakość, trwałość i bezawaryjność wkładu kominkowego LAUDEL 700 Grande Vision 6270-53-SZ.\nWkład kominkowy LAUDEL 700 Grande Vision 6270-53-SZ posiada uszczelnienia drzwi wykonane są z włókien ceramicznych, co gwarantuje ciągłą pracę kominka.\nśrednia emisja tlenku węgla (CO): 0,16%\n* Moc nominalna wkładu kominkowego LAUDEL 700 Grande Vision 6270-53-SZ zależy od ilości spalanego drewna (paliwa) w palenisku. 1 kg suchego drewna to ok. 4 kW.


Zderzenie aut u zbiegu ulic Siennickiej i Głębokiej. Jedna osoba potrzebowała pomocy medycznej. Strażnicy miejscy, którzy zauważyli rozbite pojazdy, wezwali karetkę pogotowia. Zabezpieczyli też miejsce zdarzenia.\nPoniedziałek 15 lutego, godzina 9:40. Mundurowi z Referatu II patrolowali swój rejon. W pewnym momencie na skrzyżowaniu ulic Siennickiej i Głębokiej dostrzegli dwa uszkodzone auta. Z jednego pojazdu wysiadła prowadząca go kobieta, a drugi kierowca wciąż siedział w swoim samochodzie. Funkcjonariusze natychmiast zatrzymali radiowóz i podbiegli do uczestników kolizji. Przede wszystkim chcieli się zorientować, czy nikt nie potrzebuje pomocy medycznej. Poprosił o nią siedzący w aucie mężczyzna.\nZa pośrednictwem Stanowiska Kierowania Prewencją strażnicy wezwali pogotowie ratunkowe oraz straż pożarną i policję. Potem zabezpieczyli miejsce zdarzenia.\nDo czasu przyjazdu karetki funkcjonariusze monitorowali stan zdrowia poszkodowanego kierowcy. Okoliczności zderzenia aut wyjaśnia policja.


Zbrodnia w błękicie - Katarzyna Kwiatkowska | Książka w Lubimyczytac.pl - Opinie, oceny, ceny\nWydawnictwo: Zysk i S-ka Cykl: Jan Morawski (tom 1) kryminał, sensacja, thriller\nJan Morawski (tom 1)\n104 opinii 472 ocen 0 dyskusji\nKryminał w klasycznym stylu - goście w posiadłości odciętej śnieżycą i morderstwo. I oczywiście bystry detektyw-amator z wiernym kamerdynerem 😀\nBardzo dobrze mi się czytało. Główny bohater - Jan, jest sympatyczny i bystry. Intryga dobrze poprowadzona - wiadomo, podejrzani są wszyscy, a co kogoś uda się wykluczyć to pojawiają się nowe okoliczności żeby jednak wśród podejrzanych pozostał. Ciekawe też miejsce i czas akcji - Wielkopolska podczas zaboru pruskiego. Rozwiązanie satysfakcjonujące, tym bardziej że to był mój typ, hehe 😎🕵♀\nBardzo dobrze mi się czytało. Główny bohater - Jan, jest sympatyczny i bystry. Intryga dobrze poprowadzona - wiadomo, podejrzani są wszyscy, a co kogoś uda się wykluczyć to pojawiają się nowe okoliczności żeby jednak wśród...\n"Zbrodnia w błękicie" to pierwszy tom serii kryminalnej o podróżniku i detektywie amatorze, Janie Morawskim. Od pierwszych stron atmosfera przypominała mi luźne połączenie "Pana Tadeusza" i "Nad Niemnem". Miejscem akcji jest dworek w Tarnowicach, znajdujący się na ziemiach zaboru pruskiego. Wydarzenia, które obserwujemy, rozgrywają się w ciągu kilku zimowych dni pod koniec...\nFabuła i sposób narracji nawiązuje do klasyki gatunku. Akcja powieści toczy się u schyłku XIX wieku na ziemiach zaboru pruskiego. Detektyw-amator Jan Morawski przebywając u znajomych staje się najpierw świadkiem konfliktu, a później angażuje się w rozwikłanie zagadkowej śmierci młodej kobiety. Zadanie nie wydaje się trudne, ponieważ ze względu na złą pogodę wszyscy uczestnicy kolacji, a tym sami podejrzani o zbrodnię nie mogli opuścić pałacu w Tarnowicach. Choć dość szybko zorientowałam się kto był mordercą, to chętnie przeczytałam powieść do końca, ze względu na wciągającą akcję, brak makabrycznych opisów, ciekawie zarysowane postaci bohaterów.\nFabuła i sposób narracji nawiązuje do klasyki gatunku. Akcja powieści toczy się u schyłku XIX wieku na ziemiach zaboru pruskiego. Detektyw-amator Jan Morawski przebywając u znajomych staje się najpierw świadkiem konfliktu, a później angażuje się w rozwikłanie zagadkowej śmierci młodej kobiety. Zadanie nie wydaje się trudne, ponieważ ze względu na złą pogodę wszyscy...\nZbrodnia popełniona na dziewczynie, którą wszyscy lubili, popełniona w wielkim domu pełnym domowników, gości i służby, do tego w czasie wielkiej śnieżycy, która nikomu nie pozwoliła uciec z domu, co oznacza, że zbrodniarz nadal tu jest. Ale kto to taki? Przebywający w gościnie detektyw i jego pomocnik, odkryją to. Brzmi znajomo, prawda?\nAgatha Christie i Conan Doyle - co ciekawe Mateusz, kamerdyner głównego bohatera - detektywa - amatora Jana Morawieckiego zaczytuje się w powieściach o Sherlocku Holmesie ;)\nJest dość przewidywalnie, można się też domyślić zabójcy, mimo wszystko to przyjemna i wciągająca lektura.\nCzasem denerwowało mnie trochę takie zbyt nachalne opisywanie przedmiotów z epoki, jakby na dowód, że autorka coś o tym wie, miałam wrażenie, że ma uwiarygodnić opisy, nie było naturalne... Przynajmniej to moje wrażenie. Chodzi np. o Paulinę, która opisuje, jaką zastawę stołową chciałaby posiadać, narzeka na krajowe sztućce od Frageta, marzy jej się serwis łabędzi... Tak samo rozmowy o powieściach Sienkiewicza.\nJeszcze jeden zarzut to to, że akcja czasem mocno zwalniała i przestawała być już tak frapująca.\nAgatha Christie i Conan Doyle - co...\nMiłe zaskoczenie - przyjemna, kulturalnie napisana opowieść, bez fajerwerków, ale zdecydowanie odbijająca poziomem i sposobem napisania od większości polskich kryminałów. Takie sympatyczne czytadełko z ładnie napisanymi bohaterami i językiem, który nie zgrzyta, nie sprawia przykrości, nie irytuje nieporadnością. Plus fabuła trzymająca w napięciu i nieprzedumana, choć rozwiązanie da się wymyślić dość szybko.\nMiłe zaskoczenie - przyjemna, kulturalnie napisana opowieść, bez fajerwerków, ale zdecydowanie odbijająca poziomem i sposobem napisania od większości polskich kryminałów. Takie sympatyczne czytadełko z ładnie napisanymi bohaterami i językiem, który nie zgrzyta, nie sprawia przykrości, nie irytuje nieporadnością. Plus fabuła trzymająca w napięciu i nieprzedumana, choć...\nSpokojna i ciekawie osadzona akcja, przyjemny język oraz intrygujący bohaterowie to główne atuty tej książki. Bardzo miło spędziłam z nią czas.\nTo jest dokładnie taki kryminał jaki lubię.\nŚwietnie osadzony w epoce.\nNie jest przerażający, wulgarny itp.\nSpokojny, przyjemny, z miłymi przerywnikami.\nOdejmuję gwiazdki za fakt, że można było się dość szybko domyślić kto był mordercą, ale nie przeszkadzało mi to w skończeniu książki i poznaniu motywów.\nKsiążkę zaczęłam czytać jeszcze w grudniu ubiegłego roku, jednak kiedy zobaczyłam u Lidzi, że jedną z wytycznych na luty jest tytuł na literę "Z", postanowiłam się wstrzymać.\nAkcja "Zbrodni w błękicie" rozgrywa się u schyłku XIX wieku na terenie zaboru pruskiego. Główny bohater książki, a zarazem całej serii, przyjeżdża w pewien zimowy dzień do pałacu swoich znajomych w Tarnowicach. Podczas wspólnej kolacji wybucha konflikt pomiędzy jej uczestnikami. Nazajutrz pokojówka dokonuje wstrząsającego odkrycia - w jednej z sypialni umiera młodziutka Zosia, narzeczona sławnego posła Wacława. Ponieważ przez całą noc na zewnątrz szalała zadymka i nikt w tym czasie nie opuścił budynku było jasne, że sprawca morderstwa znajduje się wewnątrz. Do akcji wkracza Jan Morawski, który równolegle z policją prowadzi własne śledztwo mające na celu wyjaśnienie, kto i dlaczego popełnił zbrodnie na młodej kobiecie.\nTo moje pierwsze spotkanie z bohaterem całego cyklu, Janem Morawskim, detektywem-amatorem, który stara się rozwikłać tajemnicze zagadki, w szczególności zbrodnie. Chociaż nie przepadam za kryminałami, to jednak sposób opisywania wydarzeń przez Katarzynę Kwiatkowską tak mi przypadł do gustu, że postanowiłam poznać kolejne części. Szczególnie spodobał mi się sposób osadzenia powieści w realiach życia pod zaborami, co w dużej mierze zadecydowało, że książkę czytałam z dużym zainteresowaniem.\nAkcja "Zbrodni w błękicie" rozgrywa się u schyłku XIX wieku na terenie zaboru pruskiego. Główny bohater książki, a zarazem całej serii, przyjeżdża w pewien zimowy dzień do pałacu swoich znajomych w...\nRzadko kiedy nie mam co napisać o przeczytanej książce. Tu jest ten przypadek. Ani nie mam się do czego przyczepić ani czym zachwycić. Powieść nie jest zła. Jest poprawna. Przeciętna. Taka trochę w szkolnym, nieszkodliwym stylu. Nie wstrząśnie, nie porazi, nie rozśmieszy, nie obrzydzi ani nie westchniemy przy niej z zadowolenia. Bez wad i zalet. Perfekcyjnie nijaka i w porządku.\nRzadko kiedy nie mam co napisać o przeczytanej książce. Tu jest ten przypadek. Ani nie mam się do czego przyczepić ani czym zachwycić. Powieść nie jest zła. Jest poprawna. Przeciętna. Taka trochę w szkolnym, nieszkodliwym stylu. Nie wstrząśnie, nie porazi, nie rozśmieszy, nie obrzydzi ani nie westchniemy przy niej z zadowolenia. Bez wad i zalet. Perfekcyjnie nijaka i w...\nChwyciłam za tą książkę z nadzieją na Fandorina pana Akunina w polskiej wersji. Nie zawiodłam się! Pomimo, że sceptycznie podchodzę do polskich autorów i w większości mi się nie podobają ich książki, „Zbrodnia w błękicie” była genialna. Nie mogłam się oderwać od tej lektury. Lekko się czyta, akcja i intryga wciągająca, postacie barwne i zabawne dialogi. Gorąco polecam!\nKatarzyna Kwiatkowska Zbrodnia w błękicie Zobacz więcej


Masz dość ciągłego przepraszania? Wciel w życie te rady! - Cytaty.pl\nMasz dość ciągłego przepraszania? Wciel w życie te rady!\n.6 czerwca 2022 18:02\nPrzeprosiny powinny mieć głębokie znaczenie, ale zdarza się, że ktoś zbyt często używa słowa “przepraszam”. To może stać się szkodliwym nawykiem, z którym warto walczyć. Jeśli masz dość ciągłego przepraszania, wciel w życie pewne rady!\nMasz dość ciągłego przepraszania?\nWciel w życie te rady, jeśli masz chcesz z tym walczyć\nZastanów się nad przyczynami\nPomyśl za co chcesz przeprosić\nZastąp to słowo\nPopracuj nad pewnością siebie\nUmiejętność przepraszania w sytuacji, gdy jest to potrzebne, jest bardzo ważna. To nie tylko przyznanie się do winy, ale też próba naprawienia wyrządzonych szkód. To branie odpowiedzialności za swoje słowa i czyny, chęć zadośćuczynienia, a także jedna z najważniejszych rzeczy, która pozwala budować relacje z innymi. Jednak nadmierne przepraszanie, jest szkodliwym nawykiem, z którym warto walczyć.\nGdy przepraszamy zbyt często i bez ważnego powodu, choćby za posiadanie odmiennego zdania, chęć zabrania głosu, w sytuacji, gdy się z czymś nie zgadzamy, czy prosimy o pomoc, to łatwo przerodzi się to w nawyk. Wtedy słowo „przepraszam” zaczyna padać stanowczo zbyt często i zbyt naturalnie. W efekcie dla nas ważniejsze staje się to, czego oczekują od nas inni, a przestajemy zwracać uwagę na to, czego chcemy my sami…\nZrozumienie powodów chęci do przepraszania jest podstawą do tego, żeby podjąć dalsze kroki do zmian. Zastanów się, co w danej chwili myślisz, czujesz, a co mówisz. Czy przepraszasz w określonych sytuacjach, a może obecności pewnych osób.\nJeśli zdarzyło się coś, za co chcesz przeprosić, zatrzymaj się i zastanów, czy rzeczywiście to ty powinieneś to zrobić, czy po prostu korci cię, żeby to zrobić z nawyku lub dlatego, że wypada.\nNie chodzi o to, żeby całkowicie zrezygnować z przepraszania, ale w niektórych sytuacjach warto zastąpić to słowo innym wyrażeniem. Zamiast przepraszać za to, że się spóźniłeś, wyraź wdzięczność, że ktoś poczekał. Zamiast przepraszać przed zabraniem głosu, powiedz po prostu: „mam pytanie”.\nPraca nad pewnością siebie, może pozwolić ci zwalczyć ciągłą chęć przepraszania. Jak to zrobić? Wypisz na kartce wszystkie swoje mocne strony, mów na głos do lustra dobre rzeczy na swój temat, zrób dla siebie coś, co będzie przyjemne i sprawi, że poczujesz się lepiej sam ze sobą.


POSPLEX - Producent POS - SEOcatalogue.pl\nNasza firma specjalizuje się w projektowaniu i produkcji artykułów reklamowych POS z tworzyw sztucznych. Oferujemy: ekspozytory, bilonownice, stojaki reklamowe, displaye, listwy na półkowe, cenówki, gabloty reklamowe, podstawki na kosmetyki, organizery biurowe, regały reklamowe oraz inne wyroby z plexi. Nasza oferta jest konkurencyjna cenowo, gdyż zamawiając artykuły bezpośrednio u producenta POS nie tracą Państwo na marży pośredników.\nTytuł: POSPLEX - Producent POS\nSłowa kluczowe: podstawki na kosmetyki, displaye, regały reklamowe, ekspozytory, bilonownice, cenówki, organizery biurowe, listwy na półkowe, stojaki reklamowe, gabloty reklamowe, wyroby z plexi.\nOcena: 5.4/10 (40 głosów)\nPodlinkuj stronę www.posplex.pl:\n72 3 178 197\nWłaściciele przedsiębiorstw poznali już obecnie siłę promocji. Gadżety reklamowe są jednym z koniecznych elementów, które to musi mieć każdy a jeden pracownik w przedsiębiorstwie. Gadżet taki jest świetnym podarkiem dla ...\nszczegóły wpisu www.macma.pl »\nWydruki wielkoformatowe to jeden z najbardziej popularnych rodzajów reklamy oferowanego produktu. Ten rodzaj reklamy jest bardzo efektywny a zarazem tani. Banery wykonywane są z materiałów najlepszej jakości, są bardzo t ...\nszczegóły wpisu www.banery.wroclaw.pl »\nDrukarnia sierakowice »\nJesteśmy agencją drukarską, która zajmuje się także projektowaniem oraz drukowaniem. Dla nas reklama nie stanowi jakiegokolwiek kłopotu. Dla naszych klientów jesteśmy skłonni stworzyć bardzo wiele interesujących rzeczy, ...\nszczegóły wpisu r4y.pl »\nSzklane kubki reklamowe z nadrukiem posiadają zrobiony nadruk różnymi technikami. Na kubkach reklamowych z nadrukiem wykonanych ze szkła wyjątkowo ładnie wyglądają wzory zrobione przy udziale techniki piaskowania. Efekt ...\nszczegóły wpisu mart.com.pl »


Emocje w ciąży - obawy i radości przyszłej mamy | Mam Przepis\nAuthor MamPrzepis.plPosted on 18 października 2020 19 października 2020\nNajlepszym sposobem, aby oswoić emocje w ciąży, jest zrozumienie, dlaczego i w jakim okresie ciąży doświadczamy poszczególnych emocji. Pomocne jest również uświadomienie sobie, że to, co odczuwamy, jest normalne i przeżywa to większość przyszłych mam.\nEmocje w ciąży – I trymestr\nW pierwszym trymestrze ciąży kobiety w zależności od tego, czy ich ciąża była planowana, czy też nie odczuwają zazwyczaj zupełnie skrajne emocje.\nKobiety, które starały się o dziecko, kiedy dowiadują się o ciąży, odczuwają szczęście i radość. Często, jeśli starania trwały długo, pojawia się u nich niedowierzanie i zarazem ulga, że nareszcie się udało. Czasem, jeśli droga do upragnionej ciąży wiązała się z wcześniejszymi poronieniami, kobieta może odczuwać również silny lęk przed kolejną utratą ciąży. Większość kobiet po chwili euforii zaczyna odczuwać strach przed nową rolą i przebiegiem ciąży. Kobieta, która zaszła w ciąże nieplanowaną i niechcianą, często nie może pogodzić się z sytuacją i zaprzecza jej istnieniu.\nRola mężczyzny w oswojeniu ciąży\nMogłoby wydawać się, że na początku, kiedy kobieta nie ma jeszcze widocznego brzuszka, a dziecko jest wielkości ziarenka, rola ojca dziecka nie jest zbyt duża. Okazuje się, że to nieprawda. Badania pokazują, że wsparcie ze strony partnera czy męża ma istotny wpływ na natężenie rozwijającej się więzi matki z dzieckiem. Już samo zaakceptowanie przez przyszłego ojca informacji o ciąży wpływa pozytywnie na stosunek matki do dziecka. Pozwala również przyszłej mamie pogodzić się jej z nową sytuacją zwłaszcza wśród tych kobiet, u których ciąża była nieplanowana.\nW I trymestrze ciąży możemy zauważyć dwa momenty kluczowe, które często budzą u kobiety silne emocje.\nMniej więcej w 7 tygodniu ciąży, kobieta podczas USG może po raz pierwszy usłyszeć bicie serca swojego dziecka. To pierwszy moment, kiedy przyszła mama ma okazję na własne oczy, a bardziej uszy przekonać się, że w jej ciele rodzi się nowe życie. Zazwyczaj w tym momencie kobieta odczuwa radość i wzruszenie, zaczyna również czuć odpowiedzialność za dziecko, które nosi w brzuchu.\nMinął najbardziej ryzykowny czas poronienia\nPo 12 tygodniu ciąży mija najbardziej ryzykowny czas poronienia. W tym okresie kobieta bardzo często odczuwa ulgę, radość i podekscytowanie. Jeśli ciąża przebiega prawidłowo, kobieta często nie może się już doczekać, o ile oczywiście nie zrobiła tego wcześniej, żeby podzielić się z rodziną i przyjaciółmi szczęśliwą nowiną.\nEmocje w ciąży – II trymestr\nDrugi trymestr ciąży to dla większości kobiet czas wewnętrznego spokoju i harmonii. Widząc rosnący brzuch oraz odczuwając pierwsze ruchy dziecka, bycie mamą staje się dla kobiety, coraz bardziej namacalne. W tym okresie kobieta całkowicie akceptuje już fakt, że zostanie mamą i powoli zaczyna kompletować wyprawkę dla dziecka. Zazwyczaj oprócz obawy o zdrowie dziecka, które pojawia się przed każdą wizytą u lekarza lub po pojawieniu się niechcianego symptomu, przez większość czasu przyszła mama odczuwa pozytywne emocje.\nU kobiet, które są w ciąży po raz pierwszy ruchy dziecka, są zazwyczaj wyczuwalne po 18 tygodniu ciąży. U kobiet w kolejnej ciąży, mogą pojawić się wcześniej. Kobieta podczas pierwszych ruchów dziecka odczuwa radość, podekscytowanie oraz fascynacje nowym zjawiskiem. Więź z dzieckiem staje się jeszcze silniejsza. Kobieta nie mogąc nadziwić się, że czuje swoje dziecko, częściej dotyka, głaszcze i uciska brzuch, czekając na odpowiedź ze strony dziecka.\nEmocje w ciąży – III trymestr\nTrzeci trymestr to czas oczekiwania. Kobiety z jednej strony odczuwają podekscytowanie i nie mogą się doczekać spotkania ze swoim dzieckiem. Z drugiej strony coraz częściej odczuwają lęk przed porodem i nadchodzącymi zmianami. Przyszła mama boi się przebiegu porodu, bólu oraz jego konsekwencji, gdyby coś poszło nie tak.\nNajlepsze co możemy zrobić dla siebie w tym okresie to przerzucenie uwagi na coś przyjemniejszego np. kompletowanie reszty niezbędnych rzeczy dla maleństwa. Dobrym sposobem jest również zdobywanie fachowej wiedzy dotyczącej przebiegu ciąży i opieki nad dzieckiem.\nKobieta, która wie, czego może się spodziewać, podczas porodu ma większą świadomość sytuacji, w jakiej się znalazła. Dzięki temu lepiej współpracuje z personelem medycznym oraz ma większą tolerancję na ból.\nSama podczas ciąży starałam się zagłębiać wiedzę dotyczącą przebiegu porodu. Oprócz tego ćwiczyłam oddechy i pozycje, które pomogą mi poradzić sobie z bólem. Dzięki temu, kiedy poród się rozpoczął, byłam spokojna. Niestety poród nieoczekiwanie zakończył się cesarskim cięciem, na co nie byłam zupełnie gotowa. Brak wiedzy na temat operacji spotęgował u mnie lęk i niepewność.\nPoprzedni Poprzedni post: Placki z marchewki BLW z wanilią i mleczkiem kokosowym\nNastępny Następny post: Zdrowe ciasteczka owsiane z sezamem


Stopa cukrzycowa: objawy i objawy, zdjęcie, leczenie owrzodzeń, buty ortopedyczne - Obolałe stopy, stopa cukrzycowa - 2019\nStopa cukrzycowa to problem z nogami, który występuje z powodu wysokiego stężenia cukru we krwi. Cukrzyca, która jest słabo kontrolowana, narusza wrażliwość nerwów (neuropatię), a także upośledza przepływ krwi w naczyniach nóg. Zwiększa to ryzyko obrażeń i infekcji. Zespół stopy cukrzycowej - pacjent ma wrzody, zmiany stawów, a nawet kości na nogach. Rany nie goją się dobrze, bakterie chorobotwórcze rozmnażają się w nich. W zaawansowanych przypadkach powoduje to gangrenę i amputację. Poniżej opisano przyczyny, objawy, zapobieganie i leczenie stopy cukrzycowej. Dowiedz się, jak leczyć owrzodzenia nóg w domu i placówce medycznej. Zgnilizowanie, amputacja i późniejsze inwalidztwo stanowią realne zagrożenie w cukrzycy. Ale możesz temu zapobiec, jeśli przestrzegasz zasad pielęgnacji stóp.\nZespół stopy cukrzycowej - częstą przyczyną amputacji kończyny dolnej\nStopa cukrzycowa: treść artykułu\nJeśli masz cukrzycę od kilku lat, a nawet więcej, jeśli przez cały ten czas nie kontrolujesz jej dobrze, wtedy istnieje poważne ryzyko zranienia nogi. Jak wiadomo, wszelkie rany i urazy u pacjentów z cukrzycą goją się słabo. Nawet niewielkie uszkodzenia mogą się zahartować, rozwinie się zgorzel, a stopa będzie musiała zostać amputowana. Jest to typowy scenariusz. Aby tego uniknąć, przestudiuj i uważnie przestrzegaj poniższych zasad pielęgnacji stóp. Jeśli masz bolące nogi z powodu neuropatii, przeczytaj artykuł "Ból stóp w cukrzycy - jak uzyskać leczenie". Poniżej opisano, co należy zrobić, jeśli czułość nóg została zmniejszona. Zdarza się to częściej. Diabetycy nie odczuwają bólu w nogach, zmian temperatury, stresu, skaleczeń, pęcherzy, kamyków, butów itp. Z tym problemem można żyć niedbale, a potem nagle okazuje się, że stopa zaczęła gnić, i trzeba iść do stołu, aby chirurg. Postępuj zgodnie z poniższymi zaleceniami, aby mieć możliwość chodzenia "na własnych nogach".\nLiczba osób chorujących na cukrzycę, które mają problemy z stopami, stale rośnie, ponieważ zachorowalność na cukrzycę typu 2 wzrasta. Na terenie Federacji Rosyjskiej i krajów WNP w ośrodkach regionalnych działa ponad 200 wyspecjalizowanych oddziałów stopy cukrzycowej. Dzięki nowym nowoczesnym metodom lekarze są w coraz większym stopniu w stanie zapobiec amputacji.\nLeczenie stopy diabetologicznej w Moskwie - państwowe placówki medyczne\nCentrum Badań Endokrynologicznych Ministerstwa Zdrowia Federacji Rosyjskiej, Departament Stopy Cukrzycy ul. Dm Ulyanova, dom 11 (495) 500 00 90\nPoradnia endokrynologiczna, oddział "Stopa cukrzycowa" ul. Prechistenka, 37 (495) 246-6573\nMoscow Center "Stopa cukrzycowa" ul. Ivana Susanin, 3 (495) 905-1666\nKlinika Endokrynologii MMA im. I.M. Sechenov, biuro stopy cukrzycowej ul. Pogodinskaya, 5 (495) 248-3866\nCentralny Szpital Kliniczny Centrum Medycznego Biura Prezydenta Federacji Rosyjskiej, Oddział Chirurgii Ropnej o profilu "Stopa cukrzycowa" ul. Marszałek Timoszenko, 15 (495) 414-0300\nCentrum leczenia krytycznego niedokrwienia kończyn dolnych Region moskiewski, Odintsovo, ul. Marszałek Birjuzow, 1 (495) 599-72-41\nLeczenie zespołu stopy cukrzycowej jest przeprowadzane przez specjalnego lekarza, który nazywa się "podiatrist". Nie mylić tego z pediatrą pediatrą.\nLeczenie stopy cukrzycowej w Sankt Petersburgu\nCentrum Chirurgii Neuro-Niedokrwiennego Zaburzenia Stopy Cukrzycowej i Krytycznego Niedokrwienia Naczyń Dolnych ul. Lew Tołstoj, 6-8, budynek 38 - Klinika chirurgii oddziałowej (812) 91-7-91-91\nSzpital dla weteranów wojennych, urząd stopy cukrzycowej ul. Narodnaya 21a +7-911-225-72-65\nNaczyniowe Centrum je. T. Topper na podstawie Szpitala Klinicznego №122 pr. Kultury, 4 +7 (812) 962-92-91\nCentrum miasta dla ratowania kończyn na podstawie GBUZ w St. Petersburgu "Szpital Miejski №14" ul. Kosinova, 19 +7 (812) 786 76 76\nCity Diabetes Center №2 ul. Leni Golikova 29-4 (812) 757-30-78\nCity Diabetes Center №3 ul. Novocherkasskaya, d. 56, k. 1 (812) 444-14-63\nTerytorialne Centrum Diabetologiczne GKDTS № 1 ul. Siqueiros, d. 10-D (812) 296-35-06\nAby znaleźć profesjonalistów, którzy są blisko ciebie, wpisz w systemie wyszukiwania "centrum stopy cukrzycowej [twoje miasto, ośrodek regionalny]" lub "biuro stopy cukrzycowej [twoje miasto, ośrodek regionalny]". Po tym natychmiast zobaczysz, jakie są państwowe instytucje medyczne i prywatne kliniki.\nRzućmy okiem na to, co powoduje problemy z nóg w cukrzycy. Diabetycy często mają zaburzenia krążenia krwi w naczyniach, które odżywiają nogi. Bez odpowiedniego odżywiania skóra na nogach staje się szczególnie podatna na uszkodzenia i leczy się powoli. Ponadto, mrozy niekorzystnie wpływają na skórę osoby chorej na cukrzycę, chociaż zdrowi ludzie bez problemu tolerują zimowe przeziębienie.\nZ powodu przewlekłego podwyższonego poziomu cukru we krwi, przewodność nerwów w stopach jest zaburzona. Nazywa się to neuropatią czuciową. Objawy jej - cukrzyca czuje się źle lub nie odczuwa bólu w nogach, ciśnienie, wysoka temperatura, zimno i jakiekolwiek efekty na skórze. Zdrowe osoby, te uczucia pomagają szybko podjąć działania, aby uchronić się przed obrażeniami stóp. I pacjenci z cukrzycą w tych samych warunkach są ranni.\nPonieważ pęcherze, oparzenia i otarcia u diabetyków są bezbolesne, mogą nie zwracać uwagi na problemy z nogami, dopóki nie rozpocznie się zgorzel.\nInnym objawem neuropatii cukrzycowej jest to, że skóra na nogach traci zdolność pocenia się i pozostaje sucha przez cały czas. A sucha skóra, jak wiadomo, często pęka. Pęknięcia skóry na piętach mogą przekształcić się w wrzody. Ponieważ te wrzody nie bolą, cukrzyca nie podejmuje działań zaradczych, a proces przenosi się na gangrenę. Inną postacią cukrzycowej neuropatii jest ta, która blokuje pracę mięśni w stopach. Występuje brak równowagi mięśni, co prowadzi do deformacji kości stopy. Ten rodzaj deformacji obejmuje zgięte palce lub palce w kształcie pazurów, a także wysoki łuk i zgiętą stopę.\nJeśli cukrzyca ma osłabione widzenie, rozwój problemów ze stopami staje się jeszcze bardziej prawdopodobny. Ponieważ osoba widzi słabo, gdzie kroki podczas chodzenia. Ryzyko wystąpienia stopy cukrzycowej zwiększa się również, gdy nogi pacjenta pęcznieją z powodu problemów z nerkami. Ponieważ zwiększa się obrzęk zatrzymaj objętość. Obuwie staje się blisko, ściska i rani stopy podczas chodzenia.\nCo robić Głównym narzędziem jest przywrócenie prawidłowego poziomu cukru we krwi dzięki diecie niskowęglowodanowej. Jest to niezbędne narzędzie do kontrolowania cukrzycy typu 1 i 2. Normalizuj swój cukier - i przejdą objawy neuropatii cukrzycowej. Pozbędziesz się ich w ciągu kilku miesięcy, w ciężkich przypadkach - za 2-3 lata. Zapoznaj się z programem leczenia cukrzycy typu 2 (patrz poniżej) lub metodą leczenia cukrzycy typu 1.\nStały ból może być objawem rozciągania, deformacji stopy, siniakami, przeciążeniem, niewłaściwym obuwiem lub infekcją.\nZaczerwienienie skóry jest oznaką zakażenia, szczególnie jeśli skóra wokół rany zaczerwieni się. Skóra może również pocierać nieskutecznie wybrane buty lub skarpetki.\nObrzęk nóg jest oznaką zapalenia, infekcji, niewłaściwego obuwia, niewydolności serca lub upośledzonego krążenia krwi w naczyniach.\nWzrost temperatury na powierzchni skóry oznacza infekcję lub stan zapalny, który organizm próbuje stłumić, ale nie może sobie z tym poradzić, ponieważ układ odpornościowy jest osłabiony przez cukrzycę.\nKażde uszkodzenie skóry jest poważne, ponieważ infekcja może ją przeniknąć.\nCorny oznaczają, że buty są niewłaściwie dobrane, a podczas chodzenia obciążenie stopy jest nieprawidłowo rozłożone.\nChoroby grzybicze paznokci i skóry stóp, wrastające paznokcie - mogą prowadzić do ciężkich infekcji.\nRopa wypływa z rany - objaw infekcji.\nWszelkie objawy wymienione w tej sekcji oznaczają, że należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza. Opóźnienie może doprowadzić do amputacji nogi lub śmierci. Wskazane jest, abyś był badany przez wyspecjalizowanego specjalistę, a nie tylko przez lekarza dyżurnego. W powyższym artykule dowiesz się, jak znaleźć centrum stopy cukrzycowej najbliżej miejsca zamieszkania.\nTrudności z wiotczeniem lub chodzeniem mogą oznaczać problemy ze stawami, poważne infekcje lub niewłaściwe dobranie obuwia.\nGorączka lub dreszcze w połączeniu z raną w nodze są oznaką ciężkiej infekcji, która grozi śmiercią lub amputacją kończyny\nZaczerwienienie skóry rozprzestrzenia się wokół rany - oznacza to, że infekcja się zwiększa, organizm nie radzi sobie z nią i potrzebuje pomocy.\nDrętwienie nóg jest oznaką naruszenia przewodnictwa nerwowego (neuropatia cukrzycowa).\nBól kończyn dolnych jest również objawem stopy cukrzycowej, ale jest leczony osobno. Przeczytaj więcej w artykule "Ból w cukrzycy: jak leczyć".\nwłosy przestają rosnąć przy kostkach i stopach;\nObjawy stopy cukrzycowej są typowymi problemami z nóg, które występują u pacjentów:\nmłotkowate skrzywienie palców;\ngrzybicze choroby skóry stóp (stopa sportowca);\nKukurydza występuje, gdy jakaś część stopy jest poddawana nadmiernemu naciskowi lub coś ją ściera. Z reguły powodem jest nieskutecznie wybrane buty. Oficjalnie zaleca się ostrożne usuwanie zbóż za pomocą pumeksu po kąpieli. Dr Bernstein: Nie usuwaj modzelow! Nie rób tego sam i nie pozwól nikomu, łącznie z lekarzem. Ponieważ rana pozostanie w miejscu usunięcia kalusa, który z dużym prawdopodobieństwem zamieni się w wrzód.\nPacjent z cukrzycą ma usuniętą kukurydzę na palcu. Pozostaje rana, która będzie leczyć przez długi czas i najprawdopodobniej dojdzie do infekcji.\nDr Bernstein wskazuje, że usunięcie odcisków jest główną przyczyną wrzodów, które następnie infekuje infekcja. Dalej - zgorzel i amputacja ... Zamiast usuwać modzele, zamawiać i nosić dobre buty ortopedyczne. Następnie ładunek na stopie podczas chodzenia zostanie rozdzielony poprawnie, a odciski stopniowo będą przechodzić.\nPęcherze to wybrzuszona skóra wypełniona płynem. Blister powstaje z tego powodu, że buty cały czas przecierają ten sam obszar na stopie. Blister może się również pojawić, jeśli nosisz buty bez skarpet. Aby uniknąć powstawania pęcherzy, buty powinny dobrze pasować i nie krępować skarpet. Jeśli na nodze jest blister, pacjent z cukrzycą powinien zdecydowanie zobaczyć specjalistę. Lekarz odpowiednio bandażuje. Jeśli dojdzie do infekcji, lekarz usunie ropę z blistra i przepisać antybiotyki.\nPaznokcie rosną, gdy ktoś obcina włosy niepoprawnie lub nosi zbyt ciasne buty. Nie tnij paznokci wokół krawędzi. Wskazane jest, aby nie ciąć nożyczkami i pilnikiem do paznokci. Pacjenci z cukrzycą nie powinni zostawiać wrastającego paznokcia bez uwagi, trzeba udać się do lekarza. Lekarz może podjąć decyzję o usunięciu części paznokcia, aby zapobiec dalszemu wrastaniu. Jest to mniejsze zło niż zakażona rana, zgorzel i amputacja. Jeśli infekcja wystąpiła już w palcach, lekarz przepisze antybiotyki.\nZapalenie kaletki jest wybrzuszeniem na zewnętrznej krawędzi dużego palca. Po pewnym czasie może być wypełniony tkanką kostną i płynem. Zapalenie kaletki jest utworzone, gdy kciuk odchyla się w kierunku innych palców. Może to być dziedziczny problem. Wysokie obcasy i spiczaste buty toe również zwiększają ryzyko. Zapalenie kaletki nie rośnie, lekarz może sugerować stosowanie miękkich wkładek do butów. Ból i stany zapalne łagodzą leki. Jeśli zapalenie torebki powoduje częste napady silnego bólu, zostaje usunięte chirurgicznie. Aby zapobiegać, zakładaj buty, które dobrze do ciebie pasują.\nBrodawki podeszwowe to małe, mięsiste narośla. Czasem mają małe czarne kropki. Brodawki podeszwowe powodują wirusa brodawczaka ludzkiego. Wirus ten przenika przez małe zmiany na skórze nóg. Brodawki mogą być bolesne i przeszkadzać w chodzeniu. Aby zmniejszyć ich rozprzestrzenianie się, myć ręce za każdym razem, gdy dotykasz podeszew. Stopy powinny być czyste i suche. Nie chodzić boso w miejscach publicznych. Lekarz może zasugerować usunięcie brodawki podeszwowej za pomocą lasera, ciekłego azotu lub chirurgicznie w znieczuleniu miejscowym.\nKrzywizna palców przypominająca młotek wynika z tego, że jedno lub dwa stawy małych palców zginają się nienaturalnie. Dzieje się tak dlatego, że mięśnie stopy słabną z powodu neuropatii cukrzycowej. Jeśli występuje problem z zakrzywieniem palców, zmienia się kształt stóp. Mogą wystąpić trudności z chodzeniem. Trudno jest znaleźć odpowiednie buty. Główne niebezpieczeństwo - mogą być rany i owrzodzenia, które są podatne na infekcję. Leczenie - wkładki ortopedyczne w butach, a także leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. W skrajnych przypadkach operacja.\nSkóra sucha i popękana jest szorstka i łuszcząca się. Zmiany koloru skóry mogą powodować swędzenie. Problem ten jest spowodowany różnymi przyczynami - wysokim poziomem cukru we krwi, uszkodzeniem nerwów i pogorszeniem przepływu krwi w nogach. Pęknięcia na skórze są niebezpieczne, ponieważ powodują infekcję. Utrzymuj nawilżenie i elastyczność skóry stóp. Nasmaruj go regularnie olejem, zgodnie z opisem poniżej w rozdziale "Pielęgnacja stóp: szczegółowe instrukcje". Jeśli nie poradzisz sobie i stan skóry się pogarsza - skontaktuj się z lekarzem. Być może napiszesz receptę na silną maść. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli powinieneś przepisać suplementy witaminy A i cynku. Nie akceptuj tych funduszy bez pozwolenia! Oczywiście najważniejszą rzeczą jest obniżenie poziomu cukru we krwi i utrzymanie go w stabilnym stanie.\nBlister lub kalus, który przeszedł do zakażonego owrzodzenia. Możesz również zobaczyć blister na spodzie kciuka.\nChoroby grzybicze skóry stóp objawiają się objawami - swędzeniem, pieczeniem, zaczerwienieniem, pęknięciami skóry. Grzyb rozmnaża się na podeszwach i między palcami. Aby temu zapobiec, stopy powinny być jak najbardziej suche. Nie należy nosić tej samej pary butów przez cały czas. Mają kilka par butów, aby je przemienić. Kiedy masz na sobie jeden, drugi suszy. W nocy buty nie mają czasu na wyschnięcie. W miejscach publicznych nie chodzić boso, nosić kapcie. Skarpety powinny być wykonane z naturalnego materiału - bawełny lub wełny. Apteka sprzedaje kremy i spraye przeciwko grzybowi na nogach. Jeśli to konieczne, lekarz wypisze receptę na silne leki.\nGrzyb do paznokci - takie same środki zapobiegawcze, jak w przypadku chorób grzybiczych skóry stóp. Grzyb sprawia, że paznokcie są gęste, trudno je przeciąć. Zmienia się kolor paznokcia. Czasami odpadają paznokcie dotknięte grzybem. Lekarz może przepisać tabletki, usunąć gwóźdź chirurgicznie lub chemicznie. Gwoździem do paznokci również leczy się za pomocą lasera, ale nadal istnieje pewna debata wśród specjalistów, jak dobrze ta metoda pomaga.\nOznaki zakażenia, w przypadku których należy natychmiast skontaktować się z lekarzem:\nProblemy ze stopą cukrzycową mogą być spowodowane zaburzeniami przewodzenia nerwów, zablokowaniem naczyń krwionośnych nóg lub obiema. Nazywa się to neuropatyczną, niedokrwienną lub mieszaną postacią zespołu stopy cukrzycowej. Lekarz określa postać choroby i stawia diagnozę w celu przepisania optymalnego leczenia.\nCo zwykle robi lekarz\nWizualnie sprawdza nogi pacjenta. Zidentyfikuj objawy cukrzycowej stopy (patrz wyżej)\nBadanie rentgenowskie lub rezonans magnetyczny stóp Sprawdź, czy nie ma uszkodzeń kości.\nSprawdza wrażliwość na drgania, temperaturę, dotyk i szarpnięcia kolan Ustal, jak ciężka jest neuropatia cukrzycowa u pacjenta\nSprawdza buty pacjenta Oceń, czy buty pasują do rozmiaru i kompletności, czy są w nim obce ciała, czy podeszwa nie jest zużyta\nWysyła zawartość rany do analizy bakteriologicznej. Dowiedz się, które antybiotyki mogą pomóc, a które nie\nBadania oceniające przepływ krwi w tętnicach, które odżywiają nogi:\nUSG dopplerowskie w trybie M (USDG);\nSprawdzenie wrażliwości na wibracje stopy w celu oceny ciężkości neuropatii cukrzycowej\nIstnieje również badanie - angiografia promieniochłonna. Radioaktywny środek kontrastowy wstrzykuje się do krwi pacjenta, która "świeci" przez ściany naczyń. To badanie jest najbardziej pouczające, ale może powodować działania niepożądane na nerki. Dlatego jest przepisywany z ostrożnością. Jednakże, jeśli planowana jest operacja w celu przywrócenia przepływu krwi w naczyniach, jest to obowiązkowe.\nStopnie stopy cukrzycowej, w zależności od głębokości zmiany


Marchew-przetwory do słoika - przepisy na marchew-przetwory do słoika z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na marchew-przetwory do słoika\nprzetwory z kalafiora do słoika\nSałatka na Zimę z Kapusty , Ogórków i Zielonych... 8726\nPyszna sałatka na zimę 9490\nMięso w słoikach, przetwory - pasteryzacja 4502\nTrwałość Do 1 miesiąca w temp. chłodniczych (poniżej 100C). W lecie niedopuszczalne przechowywanie bez chłodzenia Do 6 mies w temp. chłodniczych, do 1 mies. bez chłodzenia Do 6 mies. bez chłodzenia Zobacz więcej\nCzas na przetwory - sałatka z cukinii 4420\nSłoiki do przetworów i pasteryzacja. 1410\nRobię przetwory. Czasami. Co roku. Całkiem długo je przechowuję. Nie lubię, gdy mi się psują. Czasem pasteryzuję je nawet dłużej, niż jest napisane w przepisie. Po pierwsze. Trzeba wyparzyć słoiki. P Zobacz więcej\nMarchew w słoikach na zimę 17671\nSkładniki: (na 3 słoiki 0,9l) 1,5kg marchwi, 2 łyżki cukru, szczypta soli (niecałe pół łyżeczki), 1,4l wody. Przygotowanie: Marchew obrać, umyć i pokroić w kostkę. Wodę zagotować z solą i z cukrem. Ma Zobacz więcej\nJabłka w słoiku – przetwory 2014 2408\nJabłka w słoiku – przetwory 2014 Jabłka w słoiku, czyli jak zachować pyszny jesienny smak owoców na zimę. Prosto, wręcz bardzo prosto i szybko. Tak przygotowane jabłka w zimie możemy wykorzystać do pl Zobacz więcej\nFasolka szparagowa pasteryzowana w słoikach... 7542\nSałatka z ogórków i papryki na słodko-kwaśno do... 4165\nMarchew na zimę w słoikach 36396\nSALATKA Z OGORKOW OBIADOWA - do sloikow na zime 13173\nWegetariański bigos z cukinii do słoików ,... 18\nWegetariański bigos z cukinii do słoików , przetwory Bigos z cukinii, zawsze jakoś tak mnie zniechęcał . Nawet nie mam pojęcia dlaczego ,jakoś tak wydawało mi się ,że z tego mało aromatycznego warzywa Zobacz więcej\nSałatka z ogórków i papryki na zimę 12962\nOkres na przetwory w pełni, dlatego dziś przedstawiam Wam pyszną sałatkę na zimę z ogórków, cebuli i papryki z dodatkiem octu i czosnku. Doskonale nadaje się jako dodatek do obiadów. Jeśli macie nadmi Zobacz więcej\nSałatka warzywna 7088\nKolorowa sałatka z cukinii, marchewki i papryki... 8136\nSałatka z cukinii na zimę do słoików 9501\nMarchew do słoików 6807


W imieniu Stowarzyszenia Polaków w Bath serdecznie zapraszamy na warsztaty z S.A.R.I. (Stand Against Racism & Inequality) organizacją działającą w kierunku eliminacji dyskryminacji na tle rasowym, promującą równość szans i dobre stosunki między osobami z różnych grup rasowych.\nWarsztaty odbędą sie 09.11.2013 w godzinach 9.30 - 11.30 w budynku St. Johns Catholic Primary School, Oldfield Lane, BA2 3NR, Bath (w budynku, w którym odbywają się zajęcia Polskiej Szkoly). Warto, nigdy nie wiadomo kiedy możemy potrzebować informacji czy pomocy, dla siebie bądź dla znajomych. Warsztaty są nieodpłatne i dostępne dla całej Polskiej Społeczności.\nPoprawiono: poniedziałek, 04, listopad 2013 23:20\nOd kilku miesiecy istnieje bezposrednie polaczenie z Bath na bristolskie lotnisko. Polaczenie to obslugiwane jest przez charakterystyczne zielone pietrowe autobusy. Autobusy jezdza co godzine a pierwszy i ostatni odjazd mozna odczytac z tabeli ponizej.\nBath Dorchester Street 03.00 22.00\nSaltford Crown 03.28 22.28\nKeynsham Church 03.36 22.36\nBrislington West Town Lane Shops 03.45 22.45\nHengrove Park 03.54 22.54\nBishopsworth Village 03.57 22.57\nBristol Airport 04.15 23.15\nBristol Airport 04.30 23.30\nBishopsworth Village 04.46 23.46\nHengrove Park 04.49 23.49\nBrislington West Town Lane Shops 04.58 23.58\nKeynsham Church 05.08 00.08\nSaltford Crown 05.18 00.18\nBath Dorchester Street 05.45 00.45\nCeny biletow: Z Bath, Saltford I Keynsham Z Brislington I Bishopsworth\nNormalny w jedna strone 11 7\nNormalny w 2 strony 17 10\nSenior/ Studencki 9 5\nSenior/ Studencki w 2 strony 15 8\nDla dziecka w 1 strone 7 4\nDla dziecka w 2 strony 11 7\nRodzinny w 2 strony(2 rodzicow I 3 dzieci) 45 45\nBilety mozna zarezerwowac online korzystajac z ponizszego linka:\nPoprawiono: niedziela, 27, październik 2013 08:44\nJako SetSail - Stowarzyszenie Milosnikow Zeglarstwa i Kultury Morskiej na terenie Wielkiej Brytanii zaczynamy plywac!!!!\nPrawda jest taka ze plywamy juz od dawna, ale w listopadzie zaczynamy nowy krok: plywanie weekendowe w gromadzie, czyli 11 i wiecej!!!\nPierwszy rejs otwarty dla chetnych zeglarzy i greenhornow: 8-10 Listopad 2013\nLodz: Sun Odyssey 43, 11-stoosobowa w tym sternik\nTrasa: Portsmouth - Isle of Wight, Lulworth Cove - Portsmouth\nWyjscie: Piatek w nocy, badz sobota bladym switem\nPowrot: Niedziela 15:00-17:00\nKoszt: 90£ + 100£ zwrotna kaucja + ewentualny sprzet 15£ (sztormiaki, lifejackets, hornesy)\nWyzywienie: wspolna zrzuta pokladowa ustalone menu przed rejsem\nAtrakcje dodatkowe: Lullworth Cove - stoimy na kotwicy i wyjscie do pubu z gitara i spiewem\nNa wszystkie pytania chętnie odpowie Bernard "Captain Benge" Wieczorek, Office on the six wheels,www.setsail.org.uk +447971974089\nPoprawiono: sobota, 26, październik 2013 16:54\nSad w Birmingham skazal pare Polakow, Magdalene Luczak i Mariusza Krezolka za zamordowanie czteroleniego Daniela Pelki na dozywocie z mozliwoscia ubiegania sie o wczesniejsze zwolnienie po 30 latach.\nSedzina Cox w uzasadnieniu wyroku powiedziala, ze odzwierciedla on niewyobrazalna brutalnosc w stosunku do dziecka az do jego smierci.\nPoprawiono: piątek, 02, sierpień 2013 14:15\nCzytaj więcej: Dozywocie dla matki i ojczyma, mordercow Daniela\nW Ryanair drozej za bagaz\nMichael O'Leary oglosil w czasie konferencji prasowej w Londynie podwyzke cen za przewoz bagazu w Ryanair na okres sezonu letniego. Jak zwykle kontrowersyjny w swoich stwierdzeniach, jako powod wzrostu ceny z 30 Euro na 50 Euro czyli na 43 funtow podal przypuszczenie, ze latem, w sezonie urlopowym ludzie zazwyczaj lataja z wieksza iloscia bagazu. Ceny w Ryanair maja rosnac tak dlugo, az pasazerowie zrezygnuja z latania z walizkami.\nPoprawiono: środa, 31, lipiec 2013 22:46\nCzytaj więcej: W Ryanair drozej za bagaz


Depeche Mode wystąpić ma w Ergo Arenie w lutym przyszłego roku.\nOsoby, które kupiły bilety na koncert Depeche Mode w Ergo Arenie twierdzą, że organizator imprezy, firma Live Nation, dwukrotnie - już podczas sprzedaży biletów - zmieniał wielkość najbardziej pożądanej i najdroższej strefy pod sceną. Obecnie obejmuje ona według mapek... ponad połowę płyty hali.\nO kontrowersjach dotyczących wielkości strefy Golden Circle na koncertach organizowanych przez Live Nation pisaliśmy już przy okazji gdańskiego koncertu Guns N'Roses.\nO co chodziło? W skrócie: tzw. Golden Circle to na większości dużych halowych czy stadionowych koncertów strefa, która znajduje się tuż przy scenie. Bilety uprawniające do wstępu do tej właśnie strefy są przeważnie znacznie droższe, ale - przynajmniej w teorii - mają zapewniać też zdecydowanie większe doznania podczas imprezy.\nProblem w tym, że na koncert Guns N'Roses owych "elitarnych" (i znacznie droższych) biletów sprzedano tyle, że strefa Golden Circle, początkowo mająca zająć 1/3 część płyty stadionu, zajęła ponad połowę tej płyty.\nNa fanowskich forach miłośnicy Depeche Mode wklejają "ewolucję" wielkości strefy GA1 na mapkach widocznych podczas zakupu biletów.\nmat. forum fanów Depeche Mode\nSytuacja powtarza się przy okazji koncertu Depeche Mode\nLive Nation jest także organizatorem przyszłorocznego koncertu Depeche Mode, do którego dojść ma w lutym w Ergo Arenie. Jak informują nasi czytelnicy, początkowo, podczas sprzedaży biletów, można było zobaczyć mapkę informacyjną, na której strefa Golden Circle (oficjalnie nazwana na materiałach GA1 i podzielona na GA1EE i GA1) zajmowała 1/3 płyty hali, a w ciągu miesiąca dwa razy ją zmieniano i powiększano.\nWarto zaznaczyć tu, że bilety na strefę GA1EE (w praktyce są to bilety na strefę GA1, ale umożliwiające wcześniejsze wejście na teren obiektu) kosztują 449 zł, na strefę GA1 - 349 zł, a zwykłe bilety na płytę (czyli strefę GA2) - 249 zł.\n- Kupując bilet w dniu rozpoczęcia sprzedaży na strefę GA1 większość fanów liczyła na to, iż będzie oglądać występ z bliska, płacąc za ten przywilej odpowiednio większą cenę. Tymczasem obecnie wygląda na to, że część osób z biletem na GA1 oglądać będzie koncert z miejsc znajdujących się za połową płyty - mówi Sebastian, nasz czytelnik, a zarazem fan Depeche Mode.\nWśród wielbicieli zespołu dyskusje na ten temat trwają już od kilku tygodni na fanowskich forach. Wklejają tam m.in. screeny ze swoich internetowych rozmów z biurem klienta Live Nation, którego pracownicy problemu nie widzą i twierdzą, że "mapa służy celom poglądowym i nie odzwierciedla rozmiarów rzeczywistych konkretnych stref".\nTak wyglądała mapka pokazująca strefy pierwszego dnia sprzedaży biletów.\nautor: mat. forum fanów Depeche Mode\nA tak te same strefy wyglądały na mapce, która pokazywała się kupującym bilety kilka tygodni później.\nZawiadomienie do UOKiK\nW sukurs fanom zespołu przyszła jedna z posłanek - Elżbieta Zielińska. Złożyła ona m.in. zawiadomienie o nieuczciwej jej zdaniem praktyce Live Nation do Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumenta. Skierowała także w tej sprawie interpelację do ministra kultury.\nPoprosiliśmy o komentarz do sprawy samą firmę Live Nation. Podczas rozmowy telefonicznej usłyszeliśmy, że "na koncert Depeche Mode w Ergo Arenie w ogóle nie ma biletów Golden Circle", powiedziano nam także, że oficjalny komentarz firmy uzyskamy jedynie drogą mailową. Po kilku godzinach nam odpisano.\n- Mapa jest jedynie poglądowa i może ulec zmianie, o czym klient jest informowany. Dlatego każdy klient może się skontaktować z nami bądź z biurem Tickemaster w celu wymiany biletu, jeśli nie jest z niego zadowolony - napisali przedstawiciele Live Nation, nikt jednak nie podpisał się pod mailem imieniem i nazwiskiem.\nKupujesz na koncerty bilety typu Golden Circle?\ntak, nawet z połowy płyty widać przecież lepiej niż z jej końca\nkiedyś kupowałem, jak takie bilety naprawdę dawały komfort oglądania koncertu z bliska\nnie, nie ma co przepłacać za stanie za połową płyty\n22 września 2017 (32 opinie)


Fortezza di Girifalco - Cortona - recenzje Fortezza di Girifalco - TripAdvisor\nCortona — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu Fortezza di Girifalco\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Cortona Atrakcje w pobliżu obiektu Fortezza di Girifalco\nEuropa›Włochy›Toskania›Province of Arezzo›Cortona›Atrakcje w Cortonie› Fortezza di Girifalco\n78 recenzje(-i) Nr 13 wśród 45 atrakcji w lokalizacji Cortona Miejsca historyczne, Zabytki i ciekawe miejsca Przegląd informacji Recenzje (78)\nUsuń „Fortezza di Girifalco” z Moich zakładek Dodano Fortezza di Girifalco do listy Zapisane. Czy ta atrakcja jest zamykana na jakiś czas w ciągu roku?\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Twoje filtry są nadal aktywne. Brak pinezek w wyświetlanym obszarze. Przesuń mapę lub zmień filtry. Dziękujemy za zainteresowanie.Ta funkcja będzie wkrótce dostępna. Wróć do mapy Znajdź trasę Adres: Via di Fortezza, Cortona, Włochy Strona internetowa Popraw to ogłoszenie Wszystkie zdjęcia odwiedzających (38)\nPrzeczytaj więcej Zrecenzowano: 5 czerwca 2015 ReidyNSW, Dubbo, Australia\nVilla Marsili Hotel568 recenzji Cortona, Province of Arezzo0.5 km od następującego obiektu: Fortezza di GirifalcoWyświetl ceny Hotel San Luca230 recenzji Cortona, Province of Arezzo0.5 km od następującego obiektu: Fortezza di GirifalcoWyświetl ceny Hotel San Michele281 recenzji Cortona, Province of Arezzo0.7 km od następującego obiektu: Fortezza di GirifalcoWyświetl ceny Hotel Italia206 recenzji Cortona, Province of Arezzo0.7 km od następującego obiektu: Fortezza di GirifalcoWyświetl ceny Villa Santa Margherita85 recenzji Cortona, Province of Arezzo0.7 km od następującego obiektu: Fortezza di GirifalcoWyświetl ceny Hotel Sabrina90 recenzji Cortona, Province of Arezzo0.7 km od następującego obiektu: Fortezza di GirifalcoWyświetl ceny Więcej Hotel Oasi Neumann45 recenzji Cortona, Province of Arezzo0.9 km od następującego obiektu: Fortezza di GirifalcoWyświetl ceny Cortona Resort & Spa254 recenzji Cortona, Province of Arezzo1.7 km od następującego obiektu: Fortezza di GirifalcoWyświetl ceny Borgo il Melone227 recenzji Cortona, Province of Arezzo1.8 km od następującego obiektu: Fortezza di GirifalcoWyświetl ceny Mniej Hotele w pobliżu: Fortezza di Girifalco W których hotelach w lokalizacji Cortona obowiązują promocje?\nWyświetl hotele Linki sponsorowane * Popularne atrakcje w: Cortona Eremo Le Celle\nPopularne hotele Palazzo Tommasi\n2,5 z 5, Liczba recenzji: 65 Najnowsza recenzja 8 sty 2016\n5,0 z 5, Liczba recenzji: 20 Najnowsza recenzja 7 lis 2015\nNajpierw angielski Najpierw francuski Najpierw hiszpański Najpierw portugalski Najpierw rosyjskie Najpierw szwedzki Najpierw włoski Dowolne Dowolne\nNajpierw angielski Najpierw francuski Najpierw hiszpański Najpierw portugalski Najpierw rosyjskie Najpierw szwedzki Najpierw włoski Dowolne Poprzednie\nFortezza di Girifalco — podobne obiekty, przeglądane przez podróżnych\nCortona, Province of Arezzo Wszystkie miejsca warte uwagi w: Cortona (65)\nByłeś(-aś) w Fortezza di Girifalco? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\nPytania? Uzyskaj odpowiedzi od pracowników i klientów obiektu Fortezza di Girifalco.\nWskazówki dotyczące publikacji Otrzymuj powiadomienia o nowych odpowiedziach na Twoje pytania. Zadaj pytanie Zazwyczaj zadawane pytania: Czy trzeba kupować bilety dla dzieci? Jak do Państwa dojechać, korzystając z komunikacji miejskiej? Czy na miejscu jest restauracja lub kawiarnia? W pobliżu obiektu Fortezza di Girifalco Najlepiej oceniane atrakcje w pobliżu 216 recenzje(-i) Basilica di Santa Margherita\n257 recenzje(-i) MAEC - Museo dell'Accademia Etrusca\nPrzeglądaj wszystkie atrakcje Najlepiej oceniane restauracje w pobliżu 1 491 recenzje(-i) Osteria del Teatro\n485 recenzje(-i) La Fett'Unta\n468 recenzje(-i) Ad Braceria


Pigułki antykoncepcyjne stwarzają ryzyko udaru\nPigułki antykoncepcyjne powodują niewielki, ale znaczący wzrost ryzyka najczęstszych rodzajów udaru mózgu, wynika z kompleksowego raportu. Na całym świecie ponad 100 milionów kobiet stosuje obecnie doustne środki antykoncepcyjne lub korzystali z nich w przeszłości. W Stanach Zjednoczonych istnieje około 40 marek doustnych leków antykoncepcyjnych oraz 21 marek pigułki awaryjnej antykoncepcji.\nU zdrowych młodych kobiet bez jakichkolwiek czynników ryzyka wystąpienia udaru, ryzyko udaru związanego z doustnymi środkami antykoncepcyjnymi jest małe. Ale u kobiet z czynnikami ryzyka udaru, "ryzyko wydaje się wyższe i w większości przypadków stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych powinno być zaniechane,"twierdzą współtwórcy raportu: Marisa McGinley, Sarkis Morales-Vidal i Jose Biller z Loyola University Medical Center i Loyola University Chicago Stritch School of Medicine.\nNa całym świecie ponad 100 milionów kobiet stosuje obecnie doustne środki antykoncepcyjne lub korzystało z nich w przeszłości. W Stanach Zjednoczonych istnieje około 40 marek doustnych leków antykoncepcyjnych oraz 21 marek pigułki awaryjnej antykoncepcji.\nUdary związane z przyjmowaniem doustnych środków antykoncepcyjnych były po raz pierwszy opisane w 1962 roku gdy wczesne wersje pigułki zawierały dawki syntetycznego estrogenu tak wysokie, jak 150 mikrogramów. W większości pigułki antykoncepcyjne zawierają teraz znacznie mniej hormonu - 20 do 35 mikrogramów. Żadna nie zawiera więcej niż 50 mikrogramów syntetycznego estrogenu.\nDoustne środki antykoncepcyjne zwiększają ryzyko udarów niedokrwiennych, które są wywołane przez skrzepy krwi i stanowią około 85 procent wszystkich udarów. W populacji ogólnej, doustne środki antykoncepcyjne nie wydają się zwiększać ryzyka udarów krwotocznych, które są spowodowane przez krwawienie w mózgu.\nNotuje się około 4,4 niedokrwiennych udarów na 100.000 kobiet w wieku rozrodczym. Pigułki antykoncepcyjne zwiększają ryzyko od 1,9 do 8,5 razy na 100.000 kobiet, zgodnie z wykonaną "metaanalizą" cytowaną w raporcie. (Metaanaliza łączy wyniki wielu badań.) To teoretycznie wciąż niewielkie ryzyko.\nAle dla kobiet, które biorą pigułki antykoncepcyjne, a także palą, mają wysokie ciśnienie krwi lub miewają bóle migrenowe, ryzyko udaru mózgu jest znacznie wyższe. Takie kobiety powinny zrezygnować z korzystania z doustnych środków antykoncepcyjnych - stwierdza raport.\nZastępcza terapia hormonalna samodzielnie lub w połączeniu z progesteronem estrogenu zwiększa ryzyko udaru niedokrwiennego mózgu o 40 procent - im większa dawka, tym większe ryzyko, stwierdza raport.\nRaport opublikowany w Medlink Neurology.


Jak wystawić mieszkanie na sprzedaż? Praktyczny poradnik, jak napisać dobre ogłoszenie.\n24 marca 2017 Skomentuj\nPlanujesz sprzedaż nieruchomości. Nieistotne czy jest to mieszkanie/dom, w którym aktualnie mieszkasz z rodziną, czy pusta nieruchomość czekająca na nowego właściciela. Sprawdzasz wszystkie formalności, przygotowujesz dokumenty, ustalasz za jaką cenę chcesz je oferować na rynku. Wreszcie nadchodzi moment pokazania Twojej nieruchomości światu – przed Tobą zadanie zaprezentowania jej w sieci. Przystępujesz do pisania ogłoszenia. Niby banał, prawda?\nNie do końca. Od tego ogłoszenia w dużej mierze zależy jak szybko i na jakich warunkach sprzedasz swoje mieszkanie.\nI. kiepskie zdjęcia\nPrawdziwa zmora ogłoszeń o sprzedaży nieruchomości. Co więcej, słabe zdjęcia to nie tylko przypadłość osób sprzedających bezpośrednio, ale również ofert wystawianych przez agencje nieruchomości. Pisząc „kiepskie” nie mam tu na myśli tylko ich jakości, choć z tą bywa bardzo różnie, ale bardzo częstym problemem są zdjęcia nieatrakcyjne, robione w złym oświetleniu, ukazujące niepotrzebne domowe sprzęty i przedmioty osobiste, żeby nie powiedzieć, że często chaos i bałagan. Zdjęcia nie pokazujące potencjału mieszkania, zniechęcające do bliższego przyjrzenia się ofercie.\nPrzede wszystkim przygotuj mieszkanie do sesji zdjęciowej.\nNie rób zdjęć na chybcika, między sprzątaniem po kolacji a kładzeniem dzieci spać. Zaplanuj wykonanie sesji o takiej porze by mieć najlepsze światło dzienne.\nNie rób zdjęć telefonem. Jeśli nie masz aparatu fotograficznego, popytaj rodzinę i znajomych, na pewno znajdzie się ktoś, kto dysponuje lepszym sprzętem niż Twój smartfon i będzie skłonny pożyczyć Ci swój aparat na kilka godzin.\nPosprzątaj wszystkie pomieszczenia. Pochowaj wszystkie rzeczy, które nie są niezbędne. Potencjalny klient nie musi oglądać kolekcji Twoich kosmetyków stojących w łazience, ubrań porozkładanych w różnych częściach mieszkania czy rządku butów w przedpokoju. Postaraj się uzyskać efekt świeżości, czystości i ładu.\nZadbaj o dodatki. Porozrzucane przedmioty codziennego użytku nie są mile widziane na zdjęciach. Za to wazon ze świeżymy kwiatami stojący na kuchennym stole lub w części jadalnej, doda wnętrzu świeżości i przyciągnie uwagę odbiorcy. Wystylizuj, na ile możesz poszczególne pomieszczenia. Oczywiście bez popadania w przesadę, jeden atrakcyjny element w każdym pomieszczeniu wystarczy. Masz fajny ekspres do kawy? Wyeksponuj go, postaw przy nim dopasowany kolorystycznie kubek ze świeżo zaparzoną kawą. Na ścianie w salonie masz półkę, na której trzymasz rodzinne zdjęcia w ramach? Zastąp osobiste fotografie atrakcyjnymi grafikami, które kolorystycznie będą pasować do pomieszczenia i ożywią wnętrze. Takie grafiki możesz wyszukać w sieci i wydrukować. Zajmie Ci to kilka chwil, a efekt Cię zaskoczy.\nWydobądź przestrzeń. To może być najtrudniejsze zadanie, bo nie każdy jest mistrzem obiektywu i potrafi wykonać zdjęcia tak, by pomieszczenia wyglądały na przestronne. Staraj się jednak ująć na zdjęciu jak największą przestrzeń w poszczególnych pomieszczeniach. Czasem trzeba się w tym celu nieźle nagimnastykować, powyginać, wejść na krzesło itp. Zrób kilka – kilkanaście ujęć danego pomieszczenia w różnych wariantach, tak by móc wybrać te najlepsze, na których pomieszczenie będzie dobrze wyeksponowane.\nSkup się na zaletach. Nie chodzi mi o przekłamywanie rzeczywistości i zatajanie wad mieszkania. Jednak zdjęcia w ogłoszeniu są czymś, co ma przyciągnąć uwagę potencjalnego kupca, zachęcić go do obejrzenia nieruchomości „na żywo”. Dlatego nie musisz eksponować przybrudzonego fragmentu ściany (swoją drogą będę zawsze namawiać żeby przed sprzedażą odświeżyć mieszkanie, właśnie poprzez odmalowanie ścian) czy nieatrakcyjnych elementów wyposażenia (tym bardziej, jeśli elementy te nie pozostaną w mieszkaniu po sprzedaży).\nWykonaj podstawową obróbkę zdjęć. Nie musisz być od razu specem od PhotoShopa. Wystarczy nieco poprawić parametry jasności, głębi i kontrastu w prostym programie. Jest sporo darmowego i intuicyjnego oprogramowania, z którego możesz skorzystać. Ja zazwyczaj wykorzystuję PhotoScape. Poprawienie jakości zdjęcia w edytorze trwa zaledwie kilkanaście sekund, a efekt robi różnicę.\nDokonaj selekcji wykonanych zdjęć. Wybierz te, które Ciebie osobiście zachęciłyby do kliknięcia w daną oferę. Skonsultuj wybór z innymi domownikami lub inną osobą, która spojrzy na nie „świeżym okiem”.\nA jeśli masz w swoim otoczeniu osobę, która zna się na fotografii lepiej od Ciebie, nie zastanawiaj się za długo, tylko poproś ją o pomoc przy wykonaniu sesji :).\nII. Nijaki nagłówek\nPotencjalny klient przegląda w internecie setki ofert. Przewijając strony z ogłoszeniami, na każdy nagłówek poświęca kilka sekund, a dopiero gdy jego uwagę przyciągnie zdjęcie i „zajawka” oferty, zaczyna się wczytywać w szczegóły.\nZadbaj o dobry nagłówek. Powinien być zwięzły, informować o najważniejszych parametrach i zaletach nieruchomości.\nPoniżej kilka przykładów z serwisu ogłoszeniowego otodom.pl:\n„2 -pokojowe, przy metrze, z dużą kuchnią i balkonem”\n„Klimatyczne, 101 m2, na Żoliburzu”\n„Stare Włochy, 3 pokoje, 3 piętro, nowa inwestycja”\nNagłówek, w którym podkreślamy jakąś pozytywną cechę mieszkania, która może mieć duże znaczenie dla nabywcy, zdecydowanie bardziej przyciągnie uwagę niż takie o treści:\n„mieszkanie, 56m, Warszawa”\nZazwyczaj w „zajawce” ogłoszenia na głównej stronie portalu, poza zdjęciem i nagłówkiem, automatycznie umieszczana jest informacja o cenie i metrażu. W nagłówku możesz więc skupić się na podaniu innych, wyróżniających Twoją nieruchomość cech:\n„bardzo ładne, wyposażone, dobra lokalizacja – metro”\n„74m2, taras na dachu, garaż, komórka”\nWarto poświęcić kilka minut i napisać zwięzły, atrakcyjny nagłówek, który przyciągnie uwagę. To on, zaraz po zdjęciach, decyduje o tym, czy odbiorca „zatrzyma się” przy naszej ofercie i klinie w pełną treść ogłoszenia.\nIII. Brak podstawowych informacji o nieruchomości\nKonstruując treść ogłoszenia bądź zwięzły i precyzyjny. Pamiętaj o odpowiedniej edycji tekstu. Niech to nie będzie zlana masa informacji oddzielonych przecinkami. Stosuj wypunktowania, oddzielaj poszczególne informacje od siebie, tak by całe ogłoszenie było jak najbardziej czytelne, a poszczególne dane proste do odszukania.\nPodziel informacje zawarte w ogłoszeniu na te dotyczące:\nparametrów mieszkania (metraż, ilość pokoi, rozkład, strony świata, pomieszczenia przynależne, piętro, miejsce postojowe, widok, wyposażenie itp)\ninformacje o budynku i osiedlu (nowe budownictwo/starsze – tu można podać orientacyjny rok/lata, z których budynek pochodzi; blok/kamiennica/apartamentowiec; materiał z jakiego budynek został wykonany; dostępność windy; informacja czy osiedle jest zamknięte/strzeżone/otwarte\ninformacje o opłatach oraz sposobie ogrzewania (wysokość czynszu; ogrzewanie miejskie/własna kotłownia)\nkwestie prawno – formalne (własność/spółdzielcze własnościowe prawo do lokalu)\notoczenie i infrastruktura społeczna (bliskość terenów zielonych, rekreacyjnych; bliskość szkół, przedszkoli, placówek medycznych, sklepów)\nkomunikacja (bliskość metra/stacji kolejowej/przystanków autobusowych/tramwajowych i połączenie z centrum miasta).\nOczywiście bardzo istotnym elementem oferty jest również cena, za jaką wystawiamy nieruchomość na sprzedaż. Zanim podasz ją w ogłoszeniu, przeprowadź analizę cen mieszkań o podobnym standardzie w Twojej okolicy. O ustalaniu ceny ofertowej napiszę Wam szerzej w odrębnym poście.\nPostaraj się, by Twoje ogłoszenie było atrakcyjne wizualnie, przejrzyste i odpowiadało na jak najwięcej potencjalnych pytań osoby zainteresowanej. Dzięki temu nie będziesz tracił czasu na odbieranie dziesiątek telefonów z tymi samymi pytaniami. Dotrą do Ciebie potencjalni klienci, którzy są poważnie zainteresowani Twoją ofertą, bo przeanalizowali już wszystkie podstawowe parametry i najprawdopodobniej ich kolejnym krokiem będą „oględziny” Twojej nieruchomości.\nO tym, jak się przygotować na prezentowanie sprzedawanej nieruchomości podczas spotkań „na żywo” pisałam szerzej tutaj.\nIle śmieci produkujesz na swoich metrach kwadratowych? O zasadzie „zero waste”.\njak dobrze sprzedać mieszkanie jak napisać ogłoszenie o sprzedażay ogłoszenie sprzedaż domu sprzedaż mieszkania zdjęcia nieruchomości


ME Parakajakarzy – Račice, Czechy – PZSN Start\nPZSN Start > Bez kategorii > ME Parakajakarzy – Račice, Czechy\nME Parakajakarzy – Račice, Czechy\nMedale Mistrzostw Europy Parakajakarzy Zielonogórskiego Startu\nNiepełnosprawni sportowcy startują w trzech klasach w zależności od rodzaju schorzenia na dystansie 200m w konkurencji kajak lub kanadyjka w kategorii kobiet i mężczyzn.\nReprezentacja kraju zdobyła ogółem 4 medale, z czego aż 3 medale (srebrny i dwa brązowe) zawodnicy zielonogórskiego „Start-u”. W najbardziej licznej klasie startowej – KL3 (kajak) brązowy medal zdobył MATEUSZ SURWIŁO podopieczny trenera Pawła Łukaszewicza. Uzyskał wynik 0:42,212. Zwyciężył Robert Oliver (Wielka Brytania) 0:40,880, II miejsce zajął Tom Kirey (Niemcy) 0:41,468.\nW połączonych klasach startowych VL1 i VL2 (kanadyjki) KATARZYNA LEŚKIEWICZ zdobyła srebrny medal wynikiem 1:25,252, natomiast medal brązowy AGNIESZKA KOPEĆ – 1:35,080. Zwyciężyła Nadieżda Andrejewa (Rosja) 1:11,648. Również w kanadyjce – grupie VL3 – IV miejsce zajął MIROSŁAW ROSIŃSKI 0:54,052 w tej klasie I miejsce zajął Daniel Geri (Węgry) – 0:51,992. Trenerem wymienionych zawodników jest Tomasz Głażewski.\nNależy wspomnieć o dobrze zapowiadającej się zawodniczce KAMILI KUBAS, która startuje w grupie z największą niepełnosprawnością KL1 (kajak). Podopieczna trenera Jana Durczaka systematycznie poprawia swoje wyniki – w Mistrzostwach Europy poprawiła swój rekord życiowy o przeszło sekundę uzyskując czas 1:03,676 i zajmując ostatecznie V miejsce. W tej klasie zwyciężyła Jeanette Chippington (Wielka Brytania) wynikiem 0:57,044.\nMistrzostwa Europy były generalnym sprawdzianem dla reprezentacji Polski przed Mistrzostwami Świata które odbędą się w Mediolanie (Włochy) w terminie 19-23.08.2015 r. W trakcie mistrzostw zawodnicy zdobywać będą kwalifikacje na Igrzyska Paraolimpijskie Rio de Janeiro 2016, gdzie parakajakarstwo zadebiutuje jako nowa dyscyplina sportowa.


zielone-buty: dreaming my dreams\nBywa, że wstaję naprawdę zmęczona.\nDo granic możliwości pochłonięta losami tych, których spotkałam we śnie.\nojjj, znam to. i właśnie dziś tak mam. już po 8, a ja nie mogę zacząć funkcjonować :( może istnieje jakiś magiczny sposób na powrót do normalności? mam nadzieję ;)\nDzisiejsza myśl po obudzeniu, krążyła w okół niejasności czy rzeczywiście mamy poniedziałek..to nie może być prawda!\nA ja obudziłam się chwilę przed 5 dość podekscytowana perspektywą poniedziałku.\nWspomnienie Barcelony 08:38\nA ja dziś po raz pierwszy od dawna spałam nad wyraz spokojnie i obudziłam się wypoczęta :) Pozdrawiam.\nNajpewniej więc to będzie dobry tydzień.\nProszę Cię...mi się ostatnio takie bzdury śnią jak nigdy...dziś jeździłam jakimś beznadziejnym autem, w którym nie mogłam ustawić siedzenia, w dodoatku ono jakoś bardzo wolno jeździło i na bardzo ważne spotkanie się spóźniłam...\nMi się ostatnio śniło, że uciekałam przed Krzyżakami..na osiołku;-)\nJa nie powiem co mi się dziś śniło, bo wstyd :)\nooo jeżeli mowa o samochodach...kilka razy śniłam,że jadę samochodem, prowadzę go...tyle,że z tylnego siedzenia...Koszmar jakiś!\nU mnie tak samo. Czasami cały dzień potrafią mi te myśli zaprzątać głowę..\nZnam to uczucie... Choć szczerze wolę zmęczenie po nocnych próbach ułaskawienia strumienia świadomości niż to spowodowane złym samopoczuciem czy chorobą...\nmi sie snia ostatnio same katastrofy i konce swiata...potrafie pozniej przeplakac pol dnia myslac o tym co nas moze czekac...\nOgromnie lubię takie sny. Mogłyby się nie kończyć.\njakie szczęście że ostatnio nie śnię ;)\nmonika mimo-za 09:41\nPrzepiękne zdjęcie. Masz oko do ujęć. A sny... to podobno listy z podświadomości;)\nMi się kiedyś śnił zmarły dziadek powiedział: Kasiu nie martw się ciocia jest już ze mną. Rano dowiedziałam się,że zmarła :(\nTeż miałam kiedyś podobny sen.\nBella in funky world 11:55\nJa czasami snię tak realnie, że musze się dłużej zastanowić czy to aby tylko sen...\nI uczucia po nim też realne, prawda?\nNa Widawie 19:55\nczasami zbyt realne!\nkiedyś cały dzień nie odzywałam się męża, po tym co mi sie sniło :))\nTeż tak miałam! :)\nJa teraz zmagam się z bólem głowy po dzisiejszej nocy. A naśniło mi,że aż strach mówić. Jakiś totalny szaleniec ganiał z bronią ludzi po całym wielkim biurowcu...Skąd takie sny się biorą???\nA ratujesz czasem świat? Mnie się zdarza :)\ntak! w snach bywam hero :)\nNo! Wiadomo :)\nmyslalam ze tylko ja wybieram sie w podroz nocna i odwiedzam znajomych z dziecinsta, z Polski(mieszkam w Australii) i rzeczywiscie te dwa swiaty trudno jest mi czasem oddzielic, zastanawiam sie czesto czy rzeczywiscie tak intensywnie mysle o tym w ciagu dnia; gdy zaczynam snic zyciem w obecnym miejscu, wiem ze jestem juz czesciowo u siebie.. (Magda)\nCzłowiek myśli, że jest wyjątkowy czy coś, a tu proszę :)\nczasem mama takie sny, że myślę o nich przez kilka następnych dni, nawet śnią mi się ich kontynuacje ! ;) ciągle zbieram się żeby napisać do Ciebie, ale ciągle coś ... pozdrawiam ciepło!\nCzasem się nie składa.\nA jak w grę wchodzi przeprowadzka to już w ogóle.\nMam taką samą kawiarkę ;)\nChoć zdjęcie kuchni nie jest zdjęciem mojej kuchni.\nA ja poprzedniej nocy uśmierciłam Jerzego Dudka. Nie, nie własnoręcznie, śniło mi się że się powiesił. Sen był tak realny, że o 3:45 obudziłam męża z pytaniem, czy czytał coś ostatnio o Jerzym Dudku, bo nie jestem pewne, czy się nie powiesił. Czasem wolę, żeby mi się nic nie śniło.


Rozdrabniacz do gałęzi FAWORYT JR 950BH > FAWORYT\nRozdrabniacz spalinowy Faworyt JR 950BH\nElektryczne modele rozdrabniaczy oraz inne, mniej skuteczne urządzenia nie spełniają Twoich oczekiwań? Wybierz rozdrabniacz spalinowy Faworyt JR 950BH to sprzęt, który pozwoli Ci uporać się z wszelkimi tego rodzaju problemami – sprawdź!\nRozdrabniacz spalinowy Faworyt JR 950BH to model o silniku Briggs&Stratton seria CR950 pojemności 208 cm3, co czyni go sprzętem wyjątkowo skutecznym, przeznaczonym do zadań specjalnych. Świadczy o tym sam fakt, że maksymalna dopuszczalna średnica rozdrabnianych gałęzi wynosi aż 5 cm, a cały rozdrabniacz waży aż 84 kg. Posiada bębnowy mechanizm tnący oraz górny lej wyrzutowy do trocin. Dla maksymalnego komfortu użytkowania producent zastosował duże, wytrzymałe koła transportowe. Pod względem konstrukcyjnym urządzenie wyróżnia się bardzo solidnym, lecz też dającym łatwą możliwość użytkowania stelażem. Gdy wybierzesz ten model, będziesz mieć możliwość cięcia nie tylko podstawowych odpadków ogrodowych, jak traw, czy niewielkich gałązek, ale też dużych gałęzi, krzaków, a nawet bambusa. Dowiedz się więcej o tym wyjątkowym modelu rozdrabniacza i wybierz go z naszej oferty już dziś. Zapraszamy na zakupy do Twojego ogrodu, na działkę lub inny prywatny teren zielony.


Jak kupić tanie bilety lotnicze? - Zwierciadlo.pl\nWakacje się skończyły, ale dla tych, którzy nie mają dzieci w wieku szkolnym, wyjazdy poza sezonem to doskonałe rozwiązanie. Jest taniej, luźniej, a na południu Europy wciąż jest wspaniała pogoda. Jak szukać tanich biletów lotniczych?\nO popularności samolotów jako środka transportu nie trzeba już chyba nikogo przekonywać? Dzięki nim szybko możemy dotrzeć do celu i - co ważne - bilety lotnicze można kupić w naprawdę dobrych cenach. Wiele osób nadal uważa, że latanie to wysokie koszty, a to nieprawda. Mamy kilka praktycznych podpowiedzi dla tych, którzy zastanawiają się kiedy można kupić bilet lotniczy w korzystnych cenach.\nIm wcześniej, tym lepiej – prosta zasada. Wiadomo, że nie zawsze mamy sporo czasu na planowanie podróży, ale jeśli tylko jest taka możliwość, powinniśmy w miarę wcześnie zarezerwować bilet. Najlepiej od jednego do trzech miesięcy przed wylotem. To, ile kosztuje bilet, często zależy od klasy rezerwacyjnej. Linie dodają do systemu rezerwacyjnego określoną liczbę biletów i ustalają ceny w danych klasach. Kiedy zapełniają się zarezerwowane miejsca w samolocie, ubywa tanich biletów.\nW niektóre dni tygodnia koszty przelotów można obniżyć o 40-100 zł. Trzeba wiedzieć, że loty do typowo wypoczynkowych miejscowości zwykle najkorzystniejsze są we wtorki i środy. Loty w soboty i niedziele są znacznie droższe. Polityka cenowa linii lotniczych często polega też na obniżkach cen lotów do miast, które związane są raczej z biznesem – wtedy loty weekendowe są tańsze.\nJeśli zdecydujemy się na skorzystanie z oferty regularnych linii, może okazać się, że taniej będzie jeśli kupimy bilet w dwie strony. Jednak wciąż cena zależy od dnia tygodnia, w którym przypada wylot. Korzystnie też jest spędzić za granicą weekend i wrócić w niedzielę, gdy bilety są trochę tańsze.\nObecnie pojawiają się liczne promocje różnych przewoźników. Nawet regularne linie oferują obniżki cen, choć oczywiście największe promocje proponują tani przewoźnicy. W ich przypadku najlepiej śledzić oferty, systematycznie zaglądać na stronę internetową, ponieważ okazje pojawiają się i szybko znikają. Zaskakują, dlatego trzeba być na bieżąco.


Dom na sprzedaż, Dobrzyniewo Duże Nowe Aleksandrowo Królewska, 425 000 PLN, 143 m2, domy-ARM917471 | Domy.pl\nDom na sprzedaż: Dobrzyniewo Duże, Nowe Aleksandrowo, Królewska\nPolecam Państwu atrakcyjny dom w zabudowie bliźniaczej o całkowitej powierzchni 143m2, zbudowany na działce o powierzchni 353m2. Nieruchomość zlokalizowana w okolicy Fast.\nDom do indywidualnej aranżacji typowo "pod siebie", przemyślany rozkład pomieszczeń, by dom był w pełni funkcjonalny. Każdy z domów posiada osobne wejście, w żaden sposób nie kolidujące z wejściem sąsiada oraz garaż jednostanowiskowy.Dom wybudowany z wykorzystaniem najwyższej klasy materiałów budowlanych. Głównym budulcem jest pustak, pokrycie dachu: dachówka, elewacja(ocieplenie ścian styropianem 15cm, tynk silikonowy Caparol ), nowoczesne okna(okna energooszczędne 3-szybowe).\nWszystkie media (gaz, prąd, woda, kanalizacja,światłowód).\nDom czteropokojowy z łazienką i toaletą również do własnej aranżacji, w stanie deweloperskim. Poziom wykonania prac budowlanych na wysokim poziomie. Fundamenty z izolacją termiczną i przeciwwilgociową. Ściany konstrukcyjne (ceramika) i działowe (gazobeton). Strop i schody żelbetonowe. Kominy - wentylacyjne z pustaków kominowych, komin spalinowy do kominka - systemowy. Dach -konstrukcja drewniana impregnowana, pokryta dachówką BRAAS. Stolarka zewnętrzna (drzwi wejściowe, brama garażowa Wiśniowski z automatyką ).Otwory drzwiowe wewnętrzne gotowe do montażu drzwi.\nPrzyłącze kanalizacji sanitarnej oraz instalacji wodnej z wodomierzem, rozprowadzenie kanalizacji. Instalacja gazowa wraz z instalacją wewnętrzną, instalacja CO, podłogówka w wiatrołapie, kuchni i w łazienkach. Instalacja elektryczna, wyprowadzenie zasilania do oświetlenia ogrodu, okablowanie do domofonu. Tynki cementowo-wapienne (tradycyjne, Posadzki betonowe - na poziomie parteru zaizolowane od styropianem 10 cm. Schody zewnętrzne i taras wykończone z kostki brukowej. Opaska wokół budynku i podjazdy z kostki brukowej.\nW pobliżu: szkoła podstawowa, przedszkole, przychodnia, apteka, sklep Chorten, supermarket Auchan, nowa ścieżka rowerowa.Bardzo dobry dojazd do Białegostoku.\nLiczba wyświetleń ogłoszenia: 38 Dom na sprzedaż: Dobrzyniewo Duże Nowe Aleksandrowo Królewska\nInteresuje mnie oferta numer ARM917471 - Dom na sprzedaż, Dobrzyniewo Duże, Nowe Aleksandrowo, Królewska, powierzchnia: 143 m², pokoje: 4, cena: 425 000 PLN. Proszę o kontakt.