Halloween - zwyczaj związany z maskaradą i odnoszący się do święta zmarłych, obchodzony w wielu krajach w wieczór 31 października | Niepoprawni.pl\nHalloween - zwyczaj związany z maskaradą i odnoszący się do święta zmarłych, obchodzony w wielu krajach w wieczór 31 października, czyli przed dniem Wszystkich Świętych. Odniesienia do Halloween są często widoczne w kulturze popularnej, głównie amerykańskiej. Halloween najhuczniej jest obchodzony w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Irlandii i Wielkiej Brytanii. Mimo że dzień nie jest świętem urzędowym, cieszy się po święcie Bożego Narodzenia największą popularnością. Święto Halloween w Polsce pojawiło się w latach 90. Głównym symbolem święta jest wydrążona i podświetlona od środka dynia z wyszczerbionymi zębami. Inne popularne motywy to duchy, demony, zombie, wampiry, czarownice, trupie czaszki, nietoperze, czarne koty itp. - czytamy w Wikipedii. Dokładna geneza Halloween nie jest znana. Może nią być rzymskie święto na cześć bóstwa owoców i nasion (Pomony) albo z celtyckiego święta na powitanie zimy. Według tej drugiej teorii Halloween wywodzi się z celtyckiego obrządku Samhain. Ponad 2 tys. lat temu w Anglii, Irlandii, Szkocji, Walii i północnej Francji w ten dzień żegnano lato, witano zimę oraz obchodzono święto zmarłych. Zwyczaje te można porównać z obchodzonymi w naszej części Europy dziadami (Dziady - przedchrześcijański obrzęd zaduszny, którego istotą było "obcowanie żywych z umarłymi", a konkretnie nawiązywanie relacji z duszami przodków (dziadów), okresowo powracającymi do swych dawnych siedzib, za czasów swojego życia), tak dobrze zobrazowanymi przez Adama Mickiewicza w III części jego najważniejszego dramatu. Dziady jednak Kościół katolicki skutecznie wyrugował kilka wieków temu. W miejsce obrządków mających za cel kontakt z duchami, udało się wprowadzić kult zmarłych, polegający na czczeniu ich pamięci i modlitwie za nich. Dzięki temu od XII wieku w Kościele obchodzi się Dzień Zaduszny. Jednak obecnie niektóre elementy amerykańskiej popkultury, raz za razem wdzierają się do niegdyś konserwatywnej kulturowo Polski. Wcześniej św. Mikołaj został zastąpiony przez zlaicyzowaną maskotkę Coca-Coli, następnie walentynki wyparły wspomnienie św. Walentego, a teraz Halloween próbuje młodemu pokoleniu wywrócić w głowie sens uroczystości Wszystkich Świętych oraz Dnia Zadusznego.\nW tę pogańską tradycję wpisują się sataniści, którzy noc Halloween (z 31 października na 1 listopada) łączą z "czarnymi mszami" i orgiami seksualnymi, związanymi z demonicznym kultem. Od średniowiecznych czasów wierzono, że przed piekielną mocą czarownic i wszelkiego rodzaju złem chroni zapalenie świecy w wydrążonej dyni, która po dziś jest symbolem Halloween i jednocześnie zabawowym rekwizytem.\nPozornie Halloween wydaje się niewinnym "świętem" zaspokajającym jedynie potrzeby tajemniczości, czemu sprzyja przebieranie się za czarownicę, wampira, ducha czy diabła, zainteresowanie rzeczami budzącymi grozę, strach, lęk. Jest odpowiednim momentem dla wróżb dotyczących małżeństwa, szczęścia, zdrowia i śmierci. Tego dnia wzywa się na pomoc szatana, dlatego Halloween może stanowić formę wtajemniczenia w świat okultystyczno-demoniczny. Będąc sztucznym tworem, zlepkiem różnych tradycji obcych chrześcijaństwu, kojarzy się z niebezpiecznymi wierzeniami i kultami (ma konotacje satanistyczne). Znaki używane podczas tego "święta", jak śmierć, krew, duchy (przebieranie się w kostiumy ma na celu zmylenie, oszukanie duchów nawiedzających ludzi ostatniego dnia października), otwierają na duchową rzeczywistość przekraczającą wymiar psychologiczny, odnosząc się do sfery światopoglądowej czy religijnej. Halloween niestety już dobrze zadomowił się w polskiej kulturze. Jest obchodzony w domach kultury, szkołach i często łączy się z propagowaniem okultyzmu, ezoteryki (wróżbiarstwo, spirytyzm). Z religijno-filozoficznego punktu widzenia praktykowanie tego zwyczaju stanowi poważne zagrożenie duchowe. Nie ulega przy tym żadnej wątpliwości, że wprowadzanie dzieci i młodzieży, a nawet i części dorosłych, w praktyki „Halloween” jest niezgodne z nauką Kościoła. Mówią o tym wyraźnie paragrafy 2126 i 2117 Katechizmu Kościoła Katolickiego.\nMoim zdaniem Halloween należy wyeliminować z polskiej kultury. Mamy swoją polską tożsamość i przejmowanie nowinek z Ameryki nie jest nam w ogóle potrzebne, a tylko powoduje niepokój. Uważam, że używanie symboliki związanej ze śmiercią i magią, nawet do zabawy, tak naprawdę oswaja społeczeństwo z okultyzmem. Cieszy mnie, że coraz więcej parafii organizuje w wigilię Wszystkich Świętych obchody "Holy wins" ("Święty zwycięża") i atrakcyjne dla dzieci bale Wszystkich Świętych, kiedy to wykorzystuje się naturalną skłonność najmłodszych do przebierania się za święte postacie. To promowanie radości, życia, światła i dobroci - cechy katolickich świętych. Często uczestnicy przechodzą przez miasto w procesjach z ich relikwiami, w niektórych parafiach kończą je koncertami i wspólnymi zabawami.\nW tradycji chrześcijańskiej 1 listopada od dawna był poświęcony pamięci zmarłych, a już od IX wieku jest obchodzony jako dzień Wszystkich Świętych, wywodzący się głównie z czci oddawanej męczennikom, którzy poświęcili swoje życie dla Chrystusa, a nie posiadają swoich osobnych dni podczas roku liturgicznego. Już sama nazwa „święto” wskazuje, że powinno ono być czymś radosnym, w końcu obchodzimy uroczystość wszystkich zbawionych, a Ewangelia mówi, że po śmierci, w Niebie, czeka nas znacznie większe szczęście, niż tu na ziemi.\nNatomiast 2 listopada - Dzień Zaduszny - czyli właściwe Święto Zmarłych, wprowadzone zostało do liturgii kościoła w X wieku. Zaczęto wtedy sprawować msze żałobne za dusze osób, które odeszły. W ten dzień cała wspólnota Kościoła przychodzi z pomocą duszom czyśćcowym, zanosząc prośby o ich przyjęcie przed tron Boży i zapala na grobach znicze, które są symbolem żywej pamięci o zmarłych. Symbolizują też Chrystusa i wieczną światłość.\nSłusznie prawisz MoherJ. Nic dodać, nic ująć.\nSatyr - 29 Października, 2016 - 16:23\nNo, może jednak dodam, ale nie do treści, którą wyżej zaprezentowałeś, a graficznie wyrażę swoje zdanie na temat halloween.\nRoman z USA - 29 Października, 2016 - 19:28\ni polskie dzieci przed tym ohydnym "świętem"!\nYagon 12 - 29 Października, 2016 - 21:28\nNiestety łże- elyta III RP zamiesała w głowach lemingów, wmawiając im,że wszystko co zachodnie i sie świeci to Himalaje mądrości i intelektu....no i mamy efekt. Gromady ogłupiałych młodych i starszych Polaków bawią sie w satanistycznych rytuałach bo tak jest po...."europejsku"....żałośni idioci...\nHalloween jest groźne, wyrasta i sprzyja kultom pogańskim\nSławomir Tomasz Roch - 30 Października, 2016 - 18:39\nHolloween jest świętem niebezpiecznym, bo spłycającym i ośmieszającym wartość życia duchowego i pzagrobowego, a czyni to z tym większą perfidią, że wzywa do zabawy właśnie w tych dniach, kiedy my chrześcijanie wspominamy pamięć naszych zmarłych i obchodzimy Uroczystość Wszystkich Świętych.\nNawet jeśli Halloween jest przez nas traktowane jako zabawa, rzeczywistość duchowa (złe duchy, demony) widzą ludzkie zaangażowanie wyrażone w pewnych znakach, symbolach, gestach i czynach. Oznacza to, że dochodzi do pewnego otwarcia - inicjacji na okreśolny duchowy świat. Praktyka wielu egzorcystów pokazuje, że nawet nieświadoma zabawa w wywoływanie duchów, przyzywanie zmarłych, czy przebieranie się za demony, bądź śmierć może mieć groźne skutki w naszym życiu.\nKorzenie Halloween sięgają pogańskich obchodów święta duchów i celtyckiego boga śmierci. Tę pogańską tradycję w II połowie XX wieku zawłaszczają sataniści, którzy w noc z 31 października na 1 listopada uważają za swoje największe święto w roku. Kroniki policyjne potwierdzają wzmożoną liczbę aktów przemocy i charakterze okultystycznym, nasilających się w tym właśnie czasie.\nL'Osservatore Romano pisze dość klarownie o tych zapustach: "Halloween jest przejawem okultyzmu i jest to święto antychrześcijańskie. Promuje ono strach i śmierć. Rodzice powinni być tego w pełni świadomi".\nJakbym obchodził Halloween to\nJozio z Londynu - 30 Października, 2016 - 20:22\nJakbym obchodził Halloween to kupiłbym sobie maskę Giertycha.\nMaska Giertycha - "tylko" koń!\nkatarzyna.tarnawska - 30 Października, 2016 - 21:03\nOdpowiedniejsza zapewne byłaby maska "Miśka" Kamińskiego - dynia ;) !\nA może tych dwóch braciszków - idealne na tą okazje\nJozio z Londynu - 30 Października, 2016 - 21:22\nHalloween pumpkin in Russia.\nJozio z Londynu - 30 Października, 2016 - 22:41\nNaiwni, co wiary w Boga nie mają\nJacek Mruk - 31 Października, 2016 - 19:24\nA swoje dusze dla diabła sprzedają\nBo już otwierają bramy do piekła\nGdzie na nich czeka zgraja diabłów wściekła\nProwadzą ich, bo im Polska uwiera\nCi co chcą mieć Polaka za szofera\ntrzeźwy - 2 Listopada, 2016 - 21:52\n"Ja Jestem Który Jestem".\nCzy ludzie nigdy o tym nie słyszeli?\nJuż w samum imieniu zawarta jest Jego obecność.\nPewnie nie dotarło to do nich że On jest miłością i jest miłosierny, dlatego się Go boją. Wypierają go ze swgo umysłu sądząc że zabawa w duchy zagłuszy głos sumienia. Nie wiedzą tylko że w ten sposób otwierają drogę temu co chce ich zguby, tj. szatanowi.\nDziękuję Mocher że piszesz o "Holy wins" ("Święty zwycięża").


Zdrowa tarczyca − PO-EBOOKI\nW kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu. "zmagasz się z chorobami tarczycy? cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia." karolina i maciej szaciłło . Zdrowa tarczyca Pdf. Zdrowa tarczyca Ebook. twoja droga do równowagi hormonalnej. jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi? karolina i maciej szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki. w książce "zdrowa tarczyca" znajdziesz: kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą hashimoto, omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy, techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować, informacje o toksynach zawartych, m.in.


Cięcie laserowe – wysoki stopień precyzji wykonywanych zadań\nW naszej ofercie znajdują się wysokiej jakości usługi cięcia laserowego. Posiadamy nowoczesne wycinarki laserowe, znajdujące swoje zastosowanie praktycznie w każdej gałęzi przemysłu. Pozwalają one na cięcie, wycinanie, znakowanie oraz grawerowanie. Oferujemy cięcie blach wykonanych z materiałów takich jak:\nstal węglowa – do 25 mm,\nstal nierdzewna – do 30 mm,\naluminium – do 30 mm,\nmiedź – do 12 mm,\nmosiądz – do 15 mm.\nMaksymalne arkusze blach jakie wykorzystujemy, mają wymiary 1500 x 3000 mm. Do naszych prac wykorzystujemy maszyny CNC. Są to wycinarka laserowa CO2 lub wycinarka światłowodowa Fiber, które dobieramy w zależności od grubości blach i rodzaju materiałów. Korzystamy z nowoczesnego oprogramowania CAD/CAM które, w połączeniu z bardzo wysoką wydajnością maszyn, pozwala nam na osiąganie doskonałej precyzji cięcia oraz uzyskania szybkiego tempa pracy. Skutkuje to maksymalnie krótkim czasem realizacji zleceń, nawet tych o bardzo wysokim stopniu skomplikowania.


Kolejnych czterech piłkarzy opuści Atletico?\nPotwierdzone już odejścia Antoine’a Griezmanna oraz Diego Godina nie zostały zbyt dobrze przyjęte przez fanów Atletico Madryt. Takie ubytki w kadrze mogą jednak nie pozostać ostatnimi, ponieważ do opuszczenia stolicy Hiszpanii przygotowują się już kolejni piłkarze.\nW ostatnich tygodniach najwięcej spekulacji dotyczyło przede wszystkim Rodriego. Hiszpan z powodu klauzuli wykupu w wysokości 70 milionów euro został obrany za główny cel przez Pepa Guardiole, który szuka następcy Fernandinho. Enrique Cerezo, prezydent hiszpańskiego klubu, dość jasno stwierdził, że jego gracz może niebawem opuścić hiszpańską drużynę:\n– Dziś Rodri jest zawodnikiem Atletico. Ale co będzie jutro? Jeśli dostanie ofertę i zechce odejść…\nJakby tego było mało, środek pola „Los Colchoneros” może zostać jeszcze bardziej dotknięty poprzez stratę Thomasa Parteya. W ostatnich dniach włoskie media spekulowały o sensacyjnej ofercie ze strony Interu. Głos w tej sprawie zabrał nawet jego agent.\n– Mogę powiedzieć, że w tej chwili nie rozmawiam z nikim na temat transferu. W kontrakcie Thomasa zawarto klauzulę w wysokości 50 milionów euro, co jest atrakcyjną kwotą jak za takiego piłkarza – stwierdził Daniel Jimenez.\nDiego SImeone musi także liczyć się z utratą Juanfrana oraz Filipe Luisa. Dwaj doświadczeni boczni obrońcy najprawdopodobniej nie przedłużą swoich kontraktów, które wygasają wraz z końcem tego sezonu.


Wrak statku „Karlsruhe” z czasów wojny\n30 września 2020 r. grupa polskich nurków skupionych w Stowarzyszeniu Baltictech, które czynnie promuje Bałtyk jako najciekawsze miejsce do nurkowania wrakowego na świecie, zakomunikowała o sensacyjnym odkryciu, jakim było odnalezienie wraku niemieckiego parowca „Karslruhe”, zatopionego przez radzieckie lotnictwo 13 kwietnia 1945 r. w godzinach rannych kilkadziesiąt kilometrów na północ od Ustki. Mniej więcej dwa tygodnie później informacja ta obiegła duńskie media.\nJak podają polscy odkrywcy na swojej stronie na Facebooku: „Niemiecki parowiec „Karlsruhe”, który po „Gustloffie”, „Goi” i „Steubenie” był kolejną jednostką uczestniczącą w Operacji Hannibal, wyruszył w swoja ostatnią podróż z Pilawy (port Królewca) 12 kwietnia 1945 r. i był ostatnim statkiem, który opuścił Królewiec przed zajęciem go przez Rosjan. Zabrał ze sobą na pokład 1083 osób i 360 ton ładunku. W swoją ostatnią podróż wyruszył pod silną eskortą. Zatopiony został 13 kwietnia 1945 r. rano. Uratowało się tylko 113 osób”.\nBaltictech szukał wraku od ponad roku. Jak się okazało, spoczywa on na głębokości 88 metrów i wygląda na nietknięty. Jak podają polscy nurkowie, w jego ładowniach odkryli pojazdy wojskowe, porcelanę oraz wiele skrzyń z nieznaną – jak na razie – zawartością.\nI właśnie to stanowi o sensacyjności tego odkrycia. Nie można bowiem wykluczyć, że „Karlsruhe”, jako ostatni duży transportowiec, który mógł opuścić Prusy Wschodnie, przewoził słynną Bursztynową Komnatę.


Lekarze alarmują - to siedlisko bakterii. Można nabawić się zapalenia płuc - o2 - Serce Internetu\n| 22.06.2022 17:03\naktualizacja 22.06.2022 17:05\nLekarze alarmują - to siedlisko bakterii. Można nabawić się zapalenia płuc\nNie tylko podczas jesienno-zimowego sezonu jesteśmy narażeni na dolegliwości ze strony układu oddechowego. Latem również można nabawić się zapalenia oskrzeli i zapalenia płuc. Jak się okazuje, największym siedliskiem bakterii są klimatyzowane pomieszczenia.\nPrzez klimatyzację można nabawić się zapalenia płuc (Getty Images, Manuel_Faba)\nNiestety nawet podczas najcieplejszych miesięcy w roku jesteśmy narażeni na bakterie, które mogą wywołać stan zapalny krtani, oskrzeli, a nawet zapalenie płuc. Lek. Janusz Mirosław specjalizujący się w chorobach układu oddechowego ostrzega, że sporo drobnoustrojów może znajdować się w klimatyzowanych pomieszczeniach.\nOsoby, które wyjeżdżają do ciepłych krajów i przebywają w starym hotelu, gdzie jest włączona klimatyzacja, nierzadko po powrocie skaża się na problemy zdrowotne. W dzisiejszych czasach klimatyzacja nie jest luksusem, a ogólnie dostępnym udogodnieniem. Większość z nas nie wyobraża sobie funkcjonowania latem bez urządzeń służących do chłodzenia powietrza. Należy, jednak pamiętać, że w niektórych sytuacjach są one bardzo szkodliwe dla zdrowia. Zanieczyszczona klimatyzacja może rozprzestrzeniać grzyby oraz bakterie takie jak Legionella, która wywołuje ciężkie zapalenie płuc.\nPrzez kilkadziesiąt lat nie daje objawów. Potem wątroby nie da się już uratować\n- Duża część infekcji bierze się z używania nieodgrzybionych instalacji klimatyzacyjnych w samochodach i pomieszczeniach. Używamy tych urządzeń nierozsądnie. Wsiadamy do nagrzanego samochodu, gdzie jest niemal 80°C, i bierzemy klimatyzację na full. Schładzamy układ oddechowy, czasami dostajemy szoku termicznego, uszkadzamy sobie śluzówkę w nosie, gardle, tchawicy i płucach. W klimatyzacji powietrze jest zimne, ale również suche. Przyjdzie wrzesień i będzie bardzo dużo takich infekcji, ponieważ wrócimy z wakacji - podkreślił w rozmowie z WP abcZdrowie, lekarz pulmonolog i specjalista medycyny rodzinnej Janusz Mirosław.\nWymiata toksyny i regeneruje płuca. Cenna nie tylko dla palaczy\nŻeby uniknąć problemów zdrowotnych związanych z układem oddechowym, należy przede wszystkim prawidłowo korzystać z klimatyzacji. Nasz ekspert radzi, żeby nie podkręcać jej do maksimum, kiedy na zewnątrz panuje temperatura wynosząca nawet 35 stopni Celsjusza. Pamiętajmy, że może to doprowadzić do zapalenia płuc, a w skrajnych przypadkach spowodować poważne powikłania i skończyć się pobytem w szpitalu..\nczyste powietrze podstawą zdrowia. Okazuje się, że oczyszczacz powietrza jest potrzebny, czy daje też coś wiosną i latem. Czepianie się papierosów(zapachu, nie dymu), a tymczasem smażenie placków ziemniaczanych na patelni to zgroza. Tylko przy otwartych godzinę oknach. Gdy była włączona klimatyzacja, to nawet kurzu nie było(zamknięte okna). Nie rozumiem, dlaczego rząd nie może zająć się produkcją włókniny okiennej dla alergików powstrzymującej pył PM 2.5.\nA to akurat prawda...... Moja znajoma lekarka oferowała nawet 50% tańsze wizyty za okazaniem dowodu rej. samochodu z klimą...... Należy dodać ,że w domach jest podobnie - nie trzeba mieć klimatyzacji - wystarczy poczciwy rekuperator który nie czyszczony jest doskonałym rozsadnikiem grzybów i Legionelli - podobnie jest z prysznicami. Ja tam dbam o czystość w tych miejscach i regularnie traktuję preparatami chlorowymi , spirytusem i dedykowanymi do czyszczenia i odkazania tych urzadzeń.


To może pokrzyżować Twoje plany w sporcie drużynowym! – część 1 | KFD Fit\nTo może pokrzyżować Twoje plany w sporcie drużynowym! – część 1\nPaweł Szewczyk 05.11.2018\nMyślicie, że to clickbait? Nic z tych rzeczy, mimo że tytuł wydaje się „chwytliwy” to opisywane w tym cyklu tematy są bardzo poważne, dokuczliwe i problematyczne dla wielu z Was. Dziś spróbuję przybliżyć (za Mujika i Burke) jakie problemy mogą być zmorą w sportach drużynowych, a przy tym – z czego mogą wynikać. Wspomniani autorzy w 2010 na łamach „Annals of Nutrition & Metabolism” opublikowali ciekawą pracę, traktującą właśnie o żywieniu w sportach drużynowych. Jedną z jej części jest fragment opisujący czynniki związane z odżywieniem i żywieniem, które mogą powodować zmęczenie lub pogarszać wydolność sportowca. Często mówi i pisze się o tym jak można ową formę poprawić, maksymalizować, windować wyniki, natomiast stosunkowo rzadko o tym co „może pójść nie tak” i z czego taka sytuacja może wynikać.\nOdwodnienie – wynikać może oczywiście przede wszystkim z niewystarczającej podaży płynów w trakcie gry. Potęgowane u sportowców, którzy już „na starcie” nie są prawidłowo nawodnieni (pamiętacie? – pragnienie odczuwamy dopiero przy ok. 1,5% odwodnieniu!). Za czynniki ryzyka uznaje się rozgrywki w wysokich temperaturach otoczenia. Szczególnym czynnikiem ryzyka może być noszenie ciężkich strojów ochronnych. Powtarzalność rozgrywek/jednostek treningowych na przestrzeni krótkiego czasu zwiększa ryzyko wystąpienia odwodnienia\nNiedobory glikogenu mięśniowego, a więc podstawowego paliwa energetycznego w czasie wysiłku. Mogą być wynikiem bardzo długotrwałego wysiłku lub nieodpowiedniego czasu/jakości regeneracji pomiędzy poszczególnymi rozgrywkami/treningami. Główną grupą ryzyka są tutaj wszyscy zawodnicy „biegający”, pokonujący w trakcie meczu znaczne odległości (np. gracze środkowi w piłce nożnej). Aspektem utrudniającym prawidłową regenerację zasobów glikogenowych może być niewielka przerwa pomiędzy powtarzającymi się aktywnościami. (właśnie po to okres regeneracji między meczami i właśnie dlatego – głównie – dieta zasobna w węglowodany przynosi tak dobre efekty w sporcie)\nHipoglikemia i niedobory zasobów energetycznych systemu nerwowego, czyli spadek poziomu glukozy w osoczu powodowane słabą dostępnością źródeł węglowodanowych. Grupę ryzyka stanowią osoby wymienione w poprzednim punkcie, szczególnie jeśli nie spożywają węglowodanów w trakcie wykonywania aktywności. (tutaj stosujesz izotoniki, żele i dożywianie śródwysiłkowe – by nie paść!)\nZaburzenie pH na poziomie mięśniowym – wzrost koncentracji jonów wodorowych w środowisku mięśnia podczas glikolizy beztlenowej. Głównym „winowajcą” są tutaj przedłużające się lub powtarzalne często w krótkim okresie czasu okresy wysokiej intensywności wysiłku. (właśnie na tym poziomie działa odpowiednia suplementacja beta alaniną i dwuwęglanami)\nTo tylko niektóre z problematycznych aspektów mogących krzyżować Wasze plany treningowo-startowe. W kolejnych częściach przybliżę inne częste dolegliwości, a także postaram się nakreślić podstawowe sposoby przeciwdziałaniu im – by jak najmniejsze rzesze sportowców dyscyplin drużynowych trapiły te dokuczliwe zaburzenia!


6 lipca 2020 6 lipca 2020 strefamusicart\n“Gdy przestałem czekać na coś ważnego, to nagle wszystko stało się ważne” – śpiewa Igor Herbut w nowym utworze pt. “Wdzięczność”. “Wdzięczność” to flagowy utwór z pięknej i bardzo osobistej płyty Igora Herbuta pt. „Chrust”. Od czasu premiery albumu to właśnie ten utwór jest najczęściej cytowany przez fanów.\nTo zaskakujące, bo nie planowaliśmy do niego teledysku – mówi Igor – dopiero gdy zobaczyłem, jak bardzo wiele osób ten utwór porusza, pomyślałem, że muszę sprawić, aby to przesłanie dotarło jak najdalej. Tekst powstał na podstawie moich notatek w zeszycie, w którym zapisuję różne myśli… Przeglądałem ten notes i zdałem sobie sprawę, jak wiele moich myśli dotyczy wdzięczności za, to co mam. Nie zawsze tak było. Zresztą nawet teraz zbyt często czuję niedosyt, zbyt często łapię się na tym, że ciągle mi mało, że ciągle czekam na coś więcej. Myślę, że “Wdzięczność” napisałem w dużej mierze do siebie samego, jako moją afirmację, jako moją modlitwę, jako mantrę, jako list do siebie samego, który każdego dnia przypomina mi o tym, co ważne.\nTeledysk do utworu, w reżyserii Jacka Kościuszko będzie miał premierę w poniedziałek 6 lipca wieczorem. Kilka dni temu Igor podzielił się z fanami zapowiedzią klipu i poprosił ich o dzielenie się swoimi historiami i zdjęciami przedstawiającymi to, za co są wdzięczni.\nPięknie jest to czytać. Bardzo inspirują mnie takie rzeczy, te wszystkie historie i emocje. Oznaczajcie mnie na instagramie #igorherbut i #wdziecznosc – abym mógł te wspaniałe opowieści odnaleźć – mówi Igor Teledysk do utworu powstał w przepięknej scenerii i oddaje on idealnie duch piosenki. Teledysk nagrywaliśmy w miejscu bardzo dla mnie szczególnym. Myślę, że można to dostrzec w tym obrazie, to nie jest po prostu lokacja. To ciąg dalszy tego pamiętnika, którym jest mój solowy album.\nPrzypomnijmy, że muzyk zdecydował się wydać album w połowie kwietnia, pomimo lockdownu i ograniczonych możliwościach dotarcia do słuchaczy z tym wydawnictwem.\nWszyscy mnie pytają, czy to nie szaleństwo, wydać album, nad którym pracowałem prawie dwa lata i w który włożyłem całe serce. Tak, to jest szaleństwo. Ale tak jak śpiewam we “Wdzięczności”, najwięcej naszych marzeń burzą wątpliwości i strach. Wiedziałem, że będę miał trudno, ale chciałem, aby ta moja opowieść o tym, jak pokonałem swoje własne ciemności, trafiła właśnie teraz do ludzi, czułem, że wielu osobom, które są dziś załamane, to o czym śpiewam, może pomóc. I tak jak we “Wdzięczności”, chcę im powiedzieć: już w porządku, już dobrze, przestań się bać. Jesteśmy w tym razem. Ja też codziennie staram się być w dobrym miejscu.\nLimitowaną wersję płyty z autografem artysty można zakupić na stronie kulturalnysklep.pl, album jest dostępny także w sklepach Empik.\nIgor Herbut teledysk Video Wdzięczność\nAkcja #ROCKOUTSESSIONS na start!


T-Shirt INSTABOY | OJTYTY | SHOWROOM\nOstatnie 3 sztuki! Ostatnie 3 sztuki! Ostatnie 2 sztuki! Ostatnie 2 sztuki! Ostatnie 2 sztuki! Ostatnie 2 sztuki! Ostatnia sztuka! Ostatnie 2 sztuki! Ostatnie 2 sztuki! Ostatnie 2 sztuki! Ostatnie 2 sztuki! Ostatnie 2 sztuki! Ostatnie 2 sztuki! Ostatnie 2 sztuki! Ostatnie 2 sztuki! Ostatnie 2 sztuki! Ostatnie 2 sztuki!\nWygodny T-shirt o luźny kroju. Najlepsza polska dzianina.\nDelikatny napis przyciągający uwagę - to nasz autorski pomysł.\nrozmiarówka standardowa, polecamy wybór rozmiaru sugerując się wzrostem dziecka\nDługość 35 37 39 41 43 45 47.5 50\nSzerokość 28 30 31 31.5 32.5 33.5 35 36.5


Zabawki edukacyjne dla dziewczynek sklep – Zabawki progresywne\nZabawki spełniają nieocenioną funkcję w życiu dziecka. Przede wszystkim stymulują jego ogólny rozwój psychoruchowy. Dzięki nim doświadcza ono różnych emocji, zdobywa cenne doświadczenia i umiejętności. Zwykle przyjmuje się, że chłopcy wolą bawić się klockami lub różnymi pojazdami mechanicznymi, a ulubione zabawki dla dziewczynek to lalki. Nie b...\nZabawki spełniają nieocenioną funkcję w życiu dziecka. Przede wszystkim stymulują jego ogólny rozwój psychoruchowy. Dzięki nim doświadcza ono różnych emocji, zdobywa cenne doświadczenia i umiejętności. Zwykle przyjmuje się, że chłopcy wolą bawić się klockami lub różnymi pojazdami mechanicznymi, a ulubione zabawki dla dziewczynek to lalki. Nie brakuje jednak dzieci, których upodobania względem zabawek wychodzą spod tych sztywnych ram. Zamiast lalek czy samochodów, wolą zabawki, które pobudzają do myślenia. Nasz sklep może pochwalić się bogatą ofertę różnorodnych zabawek dla dziewczynek i niekoniecznie są to lalki. Stawiamy na zabawki, które rozwijają wyobraźnię i zachęcają do kreatywności. Szczególnie polecamy gry edukacyjne, które znacząco poprawiają koncentrację oraz rozwijają i ćwiczą pamięć. Wśród wielu oferowanych przez nas zabawek dla dziewczynek większość z nich ma za zadanie pobudzać dziecięcą wyobraźnię, kształtować zręczność i kreatywne myślenie, a także przyczyniać się do ogólnego rozwoju dziecka. Każda dziewczynka zrezygnuje z przereklamowanej lalki i z przyjemnością pobawi się zabawkami progresywnymi.\nWyświetla 1 - 72 z 566 produktów


Przedstawiamy informację na temat programu "The Job of my Life" i pragniemy zachęcić do wzięcia w nim udziału. Program skierowany jest do młodych niepracujących osób (18-27 lat), chcących podjąć naukę zawodu i zamieszkać w Niemczech. Jest to niemiecki program Bundesministerium für Arbeit und Soziales (Federalnego Ministerstwa Pracy i Polityki Socjalnej) oraz Bundesagentur für Arbeit (Federalnej Agencji Pracy).\nWsparcie w ramach programu „The Job of my Life” obejmuje:\n- intensywny bezpłatny kurs języka niemieckiego w Polsce (520 godz.) – kurs pod opieką metodyczną Centrum Egzaminacyjnego Goethe-Institut\n- praktykę w zakładzie pracy w Niemczech (6 tygodni) połączoną z kursem językowym w Niemczech (90 godz.)\n- kształcenie zawodowe: uczęszczanie do szkoły zawodowej i pracę w docelowej firmie (3 lata)\n- stypendium w wys. 818 EUR netto miesięcznie przez cały okres kształcenia zawodowego\nWszelkie informacje o projekcie, rekrutacji, warunkach oraz dane kontaktowe znajdują się na stronach www.educationunlimited.eu (w języku polskim) oraz oficjalnej stronie programu www.thejobofmylife.de/en/home.html (w j. niemieckim i angielskim). Na stronie www.educationunlimited.eu dostępna jest lista ofert.\nEducation Unlimited jest polskim partnerem projektu. W razie pytań bardzo proszę o kontakt pod podanym adresem mailowym lub telefonem.\ntel: 728 411 074


2 lubelska brygada obrony terytorialnej : Lublin112.pl – Wiadomości z Lublina i regionu. Ważne informacje z kraju\n14:48 26 czerwca 2020\nTagi: 2 lubelska brygada obrony terytorialnej, Komenda Wojewódzka PSP w Lublinie, lublin, porozumienie,\nMiasto stawia sprawę jasno. Wojsko ma pierwszeństwo, Marsz Równości musi zmienić datę lub trasę\n16:12 2 września 2019\nTagi: 2 lubelska brygada obrony terytorialnej, lublin, marsz, Marsz Równości, promocja homoseksualizmu, swięto,\nZgłoszenie przysięgi wojskowej na placu Zamkowym w Lublinie wpłynęło do Urzędu Miasta dziewięć dni wcześniej, zanim swój wniosek złożyli organizatorzy Marszu Równości. To oznacza, że miejsce to będzie niedostępne.\n22:34 1 września 2019\nTagi: 2 lubelska brygada obrony terytorialnej, lublin, marsz, Marsz Równości, swięto,\n13:37 22 maja 2019\nTagi: 2 lubelska brygada obrony terytorialnej, lublin, plac zamkowy, przysięga,\nWizyta lubelskich Terytorialsów w Szwecji (zdjęcia)\n12:50 14 kwietnia 2019\nTagi: 2 lubelska brygada obrony terytorialnej, szwecja, terytorialsi, wizyta,\n17:08 23 września 2018


Kolektory pokrywają do 60% zapotrzebowania na ciepłą wodę w ciągu roku\nInstalacje solarne są atrakcyjne zarówno dla budujących, jak i modernizujących, bo słońce dostarcza energię bezpłatnie i przez cały rok.\nsą idealnym uzupełnieniem każdego systemu grzewczego i trwale obniżają zużycie energii. Ale czy trzeba kupić drogie kolektory, aby mieć pewność, że dokonaliśmy najlepszego wyboru? Niekoniecznie. Poświęciliśmy wiele czasu, aby znaleźć na rynku kolektory, które będą cechowały się zarówno najwyższą jakością, ale i bardzo dobrą ceną.\nKolektory pokrywają około 60% zapotrzebowania na ciepłą wodę w ciągu roku.Jeśli obecnie płacicie Państwo za podgrzanie wody 180 zł miesięcznie, to rocznie rachunek wynosi 2160 zł. Skoro kolektor pokrywa 60% zapotrzebowania CWU, to roczna oszczędność wyniesie 1296 zł, czyli średnio o 108 zł miesięcznie mniej.\nJakich jeszcze oszczędności możemy się spodziewać?\nProsimy zadać sobie proste pytanie:\nIle czasu spędzam przy piecu?\n2x dziennie po 15 minut = 0,5 godziny dziennie\nTygodniowo - 7 * 0,5 godziny = 3,5 godziny\nMiesięcznie - 30 * 0,5 godziny = 15 godzin\nRocznie - 12 * 15 godzin =180 h = 7,5 dnia = 1 TYDZIEŃ!\nSkoro kolektory zapewniają 60% zapotrzebowania, wynika z tego, że po założeniu kolektorów zaoszczędzimy 108 godzin, czyli 4,5 dnia i to w najlepszych miesiącach, dla siebie i dla rodziny!\nW naszej ofercie posiadamy kilkanaście różnych zestawów. Dla naszych Klientów możemy również komponować zestawy na indywidualne zamówienia. Poniżej przedstawiamy tylko kilka przykładowych, gotowych systemów solarnych. Jeśli potrzebujesz inny zestaw – większy, mniejszy – skontaktuj się z nami. Na pewno spełnimy Twoje oczekiwania.\nLiczba kolektorów2 szt.\nPowierzchnia grzewcza kolektorów3,84 m2\nZasobnik na wodę250 litrów\nDwudrogowa grupa pompowa,sterownik, zestaw przyłączeniowy,konstrukcja nośna, płyn solarny, naczynie zabezpieczające.\nLiczba kolektorów3 szt.\nPowierzchnia grzewcza kolektorów5,76 m2\nZasobnik na wodę300 litrów\nDwudrogowa grupa pompowa,sterownik, zestaw przyłączeniowy,konstrukcja nośna, płyn solarny,naczynie zabezpieczające.\nPrzykład zestawu ze wspomaganiem CO\nLiczba kolektorów5 szt.\nPowierzchnia grzewcza kolektorów9,60 m2\nZasobnik na wodę500 / 150 litrów(150 l - ciepła woda)\nDwudrogowa grupa pompowa,sterownik, zestaw przyłączeniowy,konstrukcja nośna, płyn solarny,naczynie zabezpieczające


AGATA - praca i oferty pracy - Gazetapraca.pl\nRozmowa z Agatą Domagałą*\nDecydując się na staż u nas, można liczyć nie tylko na merytoryczną praktykę, ale przede wszystkim na pierwszą pracę - rozmowa z Agatą Wojcik-Ryszawą, dyrektor ds. rekrutacji, planowania rozwoju i regionalnego HR Jeronimo Martins Polska SA.\nCo wybrać i wpisać w życiorys? Czego rekruterzy spodziewają się w dzisiejszych czasach po CV? Na te pytania odpowiada Agata Olkowska, konsultantka Antal International specjalizująca się w rekrutacji specjalistów i menedżerów w sprzedaży i marketingu.\nBH zaprzecza plotkom o dużej redukcji zatrudnienia\n"Podczas wizyty szefa Citi w Polsce nie było mowy o drastycznych redukcjach zatrudnienia" - powiedziała w piątek PAP Charuba-Chadryś. Piątkowa prasa informowała, że według nieoficjalnych informacji w 2008 roku w Banku Handlowym będzie wdrożony plan oszczędnościowy zakładający zwolnienie na\nOdpowiedź eksperta Proszę zaproponować pracodawcy, żeby zawarł z Panią porozumienie o rozwiązaniu umowy o pracę w terminie przez Panią wybranym. Może to być natychmiast, czyli już w dniu podpisania porozumienia albo dzień czy kilka dni później, według decyzji stron. Pracodawca musi się zgodzić na po\nKazia, mimo młodego wieku (31 lat), ponad 11 lat przepracowała w niemieckiej firmie, z czego przez cztery lata była odpowiedzialna za handel w Hiszpanii. W praktyce wygłądało to tak, że sprzedawała w sklepie, zajmowała się innymi pracownikami, pilnowała płynności dostaw towaru i po prostu wszystko w\nAgata, asystentka brokera w toruńskiej firmie ubezpieczeniowej pokazuje maila, którego dostała kilka miesięcy temu od prezesa. „Moi kochani wojownicy – pisał. – Ostatni kwartał pokazał, że w kupie siła. Można się zmobilizować? Można. Jeśli wyniki utrzymają się na podobnym\nniektóre z problemów zgłaszanych na forach przez internautów. Ekspertki z firmy HRK specjalizującej się m.in. w doradztwie personalnym radzą, jak sobie z nimi poradzić. Kiedy brakuje ci doświadczenia Agata Góra, konsultantka HRK SSC/BPO Tym się pochwal: Udział w interesujących warsztatach czy kursach w\nz pasją, trenerzy, eksperci czerpania z życia pełnymi garściami 1. Agata Ostrowska - "Jak się skutecznie obudzić i pobudzić do działania oraz dlaczego to w ogóle takie ważne" 2. Mateusz Jasiński - "Nie biegaj nogami, biegaj głową, czyli wpływ myśli na materialną rzeczywistość." 3\n; Małgorzata Motor - "Gazeta Codzienna Nowiny" Monika Wiśniewska - Radio Eska Szczecin Agata Mizera - "Świat Kobiety" Postaw na pracę - zatrudnianie osób niepełnosprawnych wyzwaniem dla pracodawców\ndawna są panie w wieku 50+. Dobrze się rozumieją z klientkami w podobnym wieku, cieszą się ich zaufaniem, są dla nich wiarygodne - deklaruje rzeczniczka firmy Agata Nowakowska. I dodaje: - Nie mamy problemów z brakiem chętnych do pracy. Jednak panuje taki stereotyp, że w drogeriach szanse na pracę mają\ntym, że mam lepiej niż pozostali, dowiedziałam się w trakcie firmowej imprezy, kiedy koleżankom po kilku kieliszkach wina zebrało się na zwierzenia - napisała do GazetaPraca.pl Agata. - Okazało się, że ich zdaniem dostałam najlepsze miejsce w biurze, najszybciej wymieniono mi komputer na nowy, a\nkorzyść przemawia wieloletnie doświadczenie praktyczne - mówi Agata, która poszukiwała współpracownika do działu księgowości. - Przez dwie godziny kandydatka nie potrafiła rozwiązać prostego problemu księgowego. Zaćmienie tłumaczyła długą przerwą zawodową, spowodowaną wychowywaniem dziecka - dodaje\njest tak zdeterminowana, żeby pozyskać pracownika, że godzi się pokryć wszystkie zobowiązania finansowe, jakie są związane z jego odejściem z pracy. Tak było w przypadku Agaty, która na najwyższych stanowiskach kierowniczych pracuje już od kilkunastu lat. - Mój obecny pracodawca pokrył wszystkie koszty\nspraw firmy, której właściwie nie byłem już częścią – opowiada. Ucieczka Agaty Ma 40 lat i dziś zajmuje się opieką nad osobami starszymi w Niemczech. Przed czterema laty prowadziła własny gabinet kosmetyczny. Zrezygnowała jednak z własnego biznesu, bo już dłużej nie mogła go znieść. – Gdy\nkogoś na rozmowę kwalifikacyjną. Czy przestajemy być sobą, bo Wielki Brat stale patrzy nam na ręce i słucha? Rozmowa z prof. Zbigniewem Nęckim. Agata Kinasiewicz: Wie pan, że nagrywam naszą rozmowę? Prof. Zbigniew Nęcki: Domyślam się. Każdy bank teraz tak robi. Jak słyszę, że rozmowa będzie nagrywana\nrodzicami, często nam się nie chce. Musimy wziąć na siebie odpowiedzialność, przestać pytać: co wolno i co wypada. Nauczyć się decydować. Zacznij od części etatu 23-letnia Agata skończyła politologię i studiuje dziennikarstwo. Pracuje w restauracji sieciowej: - Znalazłam pracę, na początku na wakacje, ale\nIdealne CV wymaga poświęceń Rozmowa z Agatą Olkowską* Katarzyna Pawłowska-Salińska: Znalazłam ogłoszenie, chcę wysłać CV. Co tam piszę? Agata Olkowska: Trzeba do tego podejść rozsądnie. Na co dzień znajduję w CV mnóstwo zupełnie zbędnych z mojego punktu widzenia informacji. Np. miejsce zamieszkania, kod pocztowy, liczba\nDobrzański, Jacek Jabłoński, Anita Anders, Agata Kinasiewicz, Sylwia Słowik, Paulina Dudek, Daniel Łubiński, Agnieszka Fundowicz, Kaja Marczewska, Adam Kryszkiewicz, Kamila Kaczmarczyk. Stażyści pracują w różnych mediach Agory - w "Gazecie Wyborczej", w serwisach internetowych Gazeta.pl oraz w\nna płeć, wiek, rasę oraz wygląd. Jak wynika z badań Natalii Ruszkowskiej, takie sytuacje to codzienność. Poza tym istnieje ścisły zestaw danych, jakich pracodawca ma prawo żądać od kandydata. - Nie ma wśród nich daty urodzenia, stanu cywilnego ani zdjęcia - mówi Agata Olkowska\nABC Data: Monika Jabłońska, Michał Klocek Adecco Poland: Kamil Dudek Agencja Reklamowa S4: Anna Hanc, Alicja Uher Agora: Joanna Szpruta, Agata Chojnacka, Adam Golicki, Kamil Grondys, Agnieszka Niewińska Alfa Asset Management: Michał Korynek Artman S.A. - House: Agata Maciejewska, Piotr\nsą najlepsze. - Miałam wrażenie, że osoby te stawiały się w pozycji władzy absolutnej, którą trzeba prosić o możliwość uczestniczenia w samym procesie rekrutacji. Wiele razy spotkałam się też z arogancją - opowiada. Szanuj kandydata Złe doświadczenia ze "specjalistami" ma też Agata\nAgata Kinasiewicz: Jaki wpływ ma bezrobocie na społeczeństwo? Prof. Augustyn Bańka: Bezrobocie ma dużo gorszą twarz, niż się wydaje. Oznacza ono nie tylko utratę źródła utrzymania, ale także burzy struktury umysłowe, które są nawigatorami w naszym życiu. Burzy strukturę społeczną. Kiedy mamy do\nwspółpracowników muszą obejść się smakiem. I to jest w sumie w tym wszystkim najgorsze, ale nie wynika z formy zatrudnienia, tylko polityki firmy. Nie chcę pracować inaczej Agata, graficzka zajmująca się również prowadzeniem kampanii w mediach społecznościowych: - Pierwszą firmę - studio graficzne - założyłam w\nAgata Kinasiewicz: Kogo możemy nazwać pracoholikiem? Prof. Sylwiusz Retowski: Pracoholizm jest zjawiskiem, które przyciąga uwagę, bo żyjemy w czasach, w których pracuje się coraz więcej. Dlatego coraz częściej zastanawiamy się, czy to jeszcze korzystne, że tyle czasu spędzamy w miejscu pracy\nrzeczy, liczy się atmosfera czy sposób zarządzania. - W oczach pracowników dobry pracodawca to firma, która pozwala się rozwijać, bo stawia przed nimi ambitne zadania i daje np. możliwość dokształcania się oraz szlifowania zawodowych umiejętności - mówi Agata Luberadzka-Włoda, kierownik Biura Karier SWPS\nstanie osiągnąć lepsze efekty w pracy - komentuje Agata Ziemnicka, dietetyk Herbalife. Oni już pożyczyli\npani Dorota. Na razie haruje od rana do nocy. Ale też zatrudnia jedną osobę. Kiełbasiany interes Warszawianka Agata B. (prosi by nie ujawniać nazwiska, bo nie chce, aby sąsiedzi wiedzieli, czym się zajmuje) ma 21 lat, długie blond włosy i dyplom fryzjerskiej szkoły zawodowej. Przez trzy lata\nPani Agata Bajek z Grupy Tempo zajmującej się doradztwem personalnym. Po przerwie kawowej, podczas której uczestniczki miały okazję wzajemnie się poznać i porozmawiać, wystąpiła Pani Marta Fox, poetka i autorka wielu powieści. Jej opowieść była historią wielu trudnych wyborów i odważnych decyzji\nRozmowa z Agatą Olkowską*Katarzyna Pawłowska-Salińska: Znalazłam ogłoszenie, chcę wysłać CV. Co tam piszę?Agata Olkowska: Trzeba do tego podejść rozsądnie. Na co dzień znajduję w CV mnóstwo zupełnie zbędnych z mojego punktu widzenia informacji. Np. miejsce zamieszkania, kod pocztowy, liczba dzieci\nSzef StudentCenter nie chciał z nami rozmawiać, odpowiadał tylko na e-maile. Poniżej fragmenty tej korespondencji Aneta Cyrnek: Agata i Sylwia zapłaciły łącznie 3 tys. zł za załatwienie pracy na Cyprze. Wasze stowarzyszenie obiecywało im pracę kelnerek, a one trafiły do baru, gdzie miały pracować w\nwpływ na realizację naszych celów, jakie są konsekwencje jego niewykonania oraz kto nam je zlecił - opowiada Agata Łupińska, dyrektor generalny z firmy szkoleniowej Kalkstein. - Priorytet A mają sprawy najbardziej istotne, B - równie ważne, ale mniej pilne, C - pilne, ale mniej ważne, D - mało ważne i\nTylko Polacy dorabiają budowami, nie szuka dodatkowego zatrudnienia, bo zarabia dostatecznie dużo - mówi Agata Purzyc z firmy Grafton International. Wykonywanie przez osobę z wysokimi kwalifikacjami dodatkowej pracy, świadczyłoby o jej życiowej niezaradności. - Jeśli ktoś musi dorabiać, to oznacza, że jest kiepskim specjalistą\ndziwo zwykle się zgadzali - mówi. Agata z Torunia, kierowniczka w restauracji, również podawała sumę, którą dostawała w poprzednim miejscu pracy. - Ale wcześniej pytałam znajomych i szukałam w internecie informacji o zarobkach w tej firmie albo na podobnym stanowisku - przyznaje. Adam Węglarz również\nEdukacji Artystycznej. Oddział ma być sformowany do 15 października br. - Cała procedura kwalifikacyjna trwa ok. dwóch miesięcy, dlatego lepiej pospieszyć się ze składaniem podań - radzi rzecznik lubuskiej policji Agata Sałatka. Warunki to wykształcenie średnie, nieuregulowany stosunek do służby wojskowej\nwykształcenia, zawodu i doświadczenia - szczególnie pomocne są znajomości, układy i powiązania. Uważało tak aż blisko 60 proc. Agata pracuje w jednym z krakowskich wydawnictw. Nie ukrywa, że pracę znalazła dzięki wstawiennictwu ojca narzeczonego. - Kiedy pojawił się wakat, firma nawet się nie ogłaszała w\nprofesjonalnych doradców zawodowych - wyjaśnia Agata Wyszyńska, kierownik biura w warszawskim oddziale Creyf's Polska. Podczas warsztatów specjaliści przedstawią tajniki rozmowy kwalifikacyjnej i podpowiedzą jak zrobić dobre wrażenie na potencjalnym pracodawcy. Będzie można się dowiedzieć jak wygląda proces\n19 września. Przygotowany limit miejsc to 140. Na Politechnice podania są przyjmowane na matematyce, elektrotechnie oraz mechanice i budowie maszyn, także do 19 września. Agata Kulczycka Kto ma szansę na stypendia? Zgodnie z przyjętymi na Politechnice Rzeszowskiej zasadami stypendia otrzymają ci\n, Krzysztof Duda, Halina Gąsiorowska, Beata Kosakowska; Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji: Anna Kuhn, Beata Paszko, Aliaksei Shota, Anna Świder; Fundacja Wspólna Droga - United Way Polska: Grzegorz Hellich, Inga Kamińska, Agata Kwiatkowska; Gdańskie Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej sp. z o.o.: Ewa\n. Był najmniej zestresowanym finalistą. - Do czasu. Jak już zobaczyłem, jak przejęci są moi konkurencji, zacząłem się denerwować - przyznał później. Ma 13-letniego syna Pawła i 11-letnią córkę Agatę, żona jest dyrektorem szkoły podstawowej. Gdy w czasie półfinałów przyszły zwycięzca przyznał, że\n. Przykład. Pani Agata pracuje w ZUS-ie w Olsztynie od lipca 2011 roku. Otrzymuje 2,9 tys. zł brutto pensji, nie ma dodatków. W jej przypadku trzynasta pensja będzie wynosiła ok. 2958 zł brutto. Dodatkowa pensja powinna być wypłacona do końca marca. Nie ma znaczenia, czy pracownik zatrudniony jest na umowę o\nchoinkę, o zdjęcia, szuka kartki od siebie lub sam mówi, gdzie spędzał wakacje. - A dalej rozmowa toczy się w bardzo miłej atmosferze. Właściciel: Wszystko jest na miejscu Zupełnie inaczej wygląda biurko Agaty Kinasiewicz z portalu GazetaPraca.pl. - Można u mnie znaleźć zapisane kartki, wydruki, papiery\nkwoty, którą pracodawcy płacą teraz. Dla każdego przedsiębiorcy to duży krok do przodu - komentuje Agata Broda z agencji rekrutacyjnej K&K Selekt. Jeśli pracownik zostanie zatrudniony na okres krótszy niż trzy miesiące, od 26 października, jego pracodawca za złożenie wniosku o zatrudnienie zapłaci 50 zł\noficjalną premierą w sieci. Po drugie każdy gość naszego portalu ma możliwość skomentowania artykułu tylko będąc zalogowanym użytkownikiem Facebooka. Zatem to jasne, że osoba, którą zatrudniamy do współprowadzenia strony, musi w FB świetnie się orientować i mieć na nim profil - tłumaczy Agata Stefanowicz z\nodnalazł w nowych obowiązkach, był bardzo samodzielny i dobrze się z nim pracowało. Był dużym wsparciem dla redakcji i przy okazji bardzo sympatycznym człowiekiem - mówi Agata Kinasiewicz, która opiekowała się praktykantem w grupie GazetaPraca.pl. - Co było dla mnie sporym zaskoczeniem, to łatwość\n- pełnomocnik firmy Futura Comercial Agata Witowska Victor Santisteban - C.O.P.C.A. Andrzej Szumowski - Wiceprezes Wyborowa S.A. Szczegółowe informacje na temat działalności Polsko- Hiszpańskiej Izby Gospodarczej dostępne są na stronie internetowej www.phig.pl Studenci dla "Gazety": o nauce praktycznych umiejętności na uczelniach nie ma mowy\npracą - przekonuje. Co na to uczelnie prywatne? - Jako samorząd studentów Akademii Leona Koźmińskiego nie zgadzamy się z opinią prezesa Klesyka, która wydaje się być przesadzona - oponuje Agata Kaczmarek, przewodnicząca zarządu samorządu. - Nasza uczelnia przykłada dużą wagę do praktyki, ma podpisane\nStart w Karierę.PL. - Chcemy wypromować Polskę jako dobre miejsce do rozpoczęcia kariery zawodowej. Będziemy pokazywać przykłady ludzi, którzy odnieśli sukces w kraju, a nie mieliby na to szansy za granicą - mówi Agata Wydmańska z Wyższej Szkoły Biznesu - National Louis University. Zobacz co o Polakach\nFurtek Komosa Aleksandrowicz: Agata Stola Fundacja im. Stefana Batorego: Alicja Zalewska Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji: Magdalena Acewicz, Katarzyna Borowiec, Anna Gajda, Joanna Jastrzębska, Iga Kamocka, Agnieszka Kraska, Małgorzata Pawłowska, Magdalena Siemieńska, Małgorzata Tyczyńska, Maria\nkonkurencji - może zbyt długo czekał na serwis albo nie dostał wystarczająco korzystnej oferty jako stały klient? To wszystko to nie tylko bezcenne informacje. To także wskazówki, na co trzeba przy nim zwrócić szczególną uwagę. Sprzedawcy marzeń Doświadczenie Justyny potwierdza Agata Pawłowska, trenerka\npięknych, klasycznych rysach twarzy, ale które mają coś takiego w oczach i są tak fatalnie ubrane, że wyglądają jak panie lekkich obyczajów - mówi Agata Tyszkiewicz, szefowa agencji PR Rowland. - Ja zawsze patrzę w oczy - mówi Bojanowski. - Dla mnie najważniejsze są dłonie, bo to je dotykamy, kiedy się\notwarte na zmiany, mobilne i wytrwałe - potwierdza Agata Bąk, doradca zawodowy Global Training Centre. Jak obudzić w sobie chęci? Osobom o dość silnej osobowości pomoże lektura książki o tym, jak zrobić błyskotliwą karierę. Tym, którzy mniej wierzą we własne siły, przyda się profesjonalne szkolenie\ninż. Agatą Gąsiorowską pracowały nad tym projektem pod kierownictwem prof. Czesława Nosala (). Naukowcy analizowali rynek zawodowy i zapotrzebowanie na różne profesje. Metoda, nad którą pracowali dwa lata, została zaakceptowana przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej. Zostanie wprowadzona we\n. Przyszły tłumy - ocenia Agata Mróz, szefowa firmy kosmetycznej z Krakowa, której dwóch pracowników wyjechało za granicę. Polska nie inwestuje Polska od lat plasuje się na szarym końcu listy europejskich krajów, jeśli chodzi o podnoszenie swoich kwalifikacji zawodowych w toku szkoleń. Podczas gdy w Unii\nwynagrodzenia. Agata Trzcińska i Joanna Nadolska, obydwie z Warszawy, pracują w galerii handlowej. Do dziś pamiętają, jak w zeszłym roku wydały na prezenty całe pensje. - Przez kolejne dwa miesiące musiałyśmy pożyczać pieniądze od znajomych, by wystarczyło do pierwszego. Wystarczy wejść do galerii, by w kilka\nzagadnienia internetowe przydały się w późniejszym poszukiwaniu pracy - mówi Agata, pracowniczka jednego w największych biur podróży w Krakowie, wcześniej przez chwilę związana zawodowo z krakowskim magistratem. Mimo ogromnej popularności trzeba podkreślić, że nawet dobre studia podyplomowe nie są przepustką\nopiekuńczej ok. 5 godzin w tygodniu (13 zł brutto/godzinę). Warszawa Agata, lat 42, pracuje jako nauczycielka w państwowym przedszkolu. Ma umowę na stałe. Zarabia ok. 2200 zł wraz z dodatkami. Nie dorabia nigdzie na boku. Podwyżkę dostała 5 miesięcy temu - było to 350 zł brutto. Nie zamierza zmieniać pracy\ngrafiki wypełnione na kilkanaście tygodni do przodu - powiedziała nam Agata, jedna z naszych czytelniczek. Co ciekawe, nie ma szkół uczących tego zawodu, a jego nauka odbywa się na zasadzie przekazywania wiedzy "z mistrza na ucznia". Aby zostać dekarzem trzeba przejść odpowiednie kursy\nto był właśnie mój strzał w dziesiątkę! Żałuję tylko, że czas jaki spędziłam w firmie zleciał zbyt szybko. Na zakończenie dwa słowa o mojej opiekunce praktyk, Małgorzacie Aftowicz: wspaniała kobieta!”\n„Pracuję w P4 już 3 lata\n. "Zarządzanie talentami - jak to robić na co dzień?" (Prowadzący: Dorota Banasiak - Extended DISC Polska) oraz "Wojna o Liderów - sześć kroków zwycięskiej strategii" (Prowadzący: Joanna Pommersbach i Agata Kaczmarska - Hay Group). Dwa dni później, czyli 20 września, zapraszamy\nsię wyzwań. Agata Anna Szymków - Purchasing Administration Team Leader Od jak dawna pracuje Pani w HP? Pracuję w HP od 1 czerwca 2006. Jakie możliwości rozwoju zawodowego stwarza Pani praca w HP? W HP każdy rozmawia ze swoim menedżerem o planowanej ścieżce kariery - dzięki temu można określić swoje\nSpiczak-Brzezińska, Olsztyn, Katarzyna Wiśniewska i Anna Jurek, Radom, Aleksandra Dybiec, Płock, Jarosław Sobkowski, Częstochowa, Magdalena Warchala, Katowice, Katarzyna Fryc-Hyży, Gdańsk, Anna Tarnowska, Bydgoszcz, Marcin Markowski, Łódź, Agata Kulczycka, Rzeszów, Maciej Czarnecki, Toruń, Małgorzata\nWrocław . 1 000 zł Łódź . 915 zł Warszawa . 900 zł Komentuje Agata Purzyc\n, pomożemy przejść przez tę procedurę. Rozmowa z Martą Witek z Centrum Praw Kobiet Aneta Cyrnek: Ile dziewcząt zgłosiło się do tej pory do Centrum Praw Kobiet? Marta Witek, Centrum Praw Kobiet: Na razie tylko pani Sylwia i Agata. Na czym polega Wasza pomoc? - Staramy się ustalić, czy agencja wywiązuje się\n, jak i pracodawca mamy pewność, że żadna ze stron nie zakończy współpracy z dnia na dzień - opowiada Agata, programistka z Warszawy. - Czułabym się jeszcze bezpieczniej, gdyby ten okres wydłużył do miesiąca, to zawsze jedna pensja więcej. W najbliższym czasie chce z nim porozmawiać na ten temat, od\n. Agata Sobiecka filozof Pogodzenie pracy z obowiązkami wobec rodziny nie jest wcale aż takie trudne. Wszystko jest kwestią organizacji. Przecież w prowadzeniu domu kobietom mogą (i powinni) pomagać mężowie. Ani pralka, ani odkurzacz nie pytają o płeć obsługującej je osoby. A domowy obiad można ugotować z\nTa historia może być przestrogą dla setek tysięcy pracowników, którzy w czasie pracy zajmują się przeglądaniem serwisów lub prywatnymi rozmowami. Bo pracodawcy mają prawo sprawdzać, co tak naprawdę robimy podczas wykonywania służbowych obowiązków. We wtorek potwierdził to Europejski Trybunał Praw Cz\nObecnie w urzędach pracy zarejestrowanych jest ok. 1,5 mln bezrobotnych. Nadal sporo, jednak w porównaniu z ubiegłym rokiem w statystykach urzędów ubyło prawie 250 tys. osób. W październiku 2014 roku stopa bezrobocia była na poziomie 11,3 proc. HR-owcy już mówią o powrocie rynku pracownika. Firmy in\nLunch 13.25-14.05 Talent to skarb! - jak zatrzymać tych, których potrzebuje organizacja Agata Filipkowska, NBP. Jak obudzić uśpione talenty. Jak stworzyć organizację pełną talentów. Idea powszechnego rozwoju w praktyce - przykłady i\npomoc. Książkę można zdobyć, kontaktując się z wydawcą, lub współautorką: 00493039980228 lub e-mailem: dorota.thiel-jankiewicz@berlin-parner.de. Unikaj podwójnego opodatkowania Polska podpisała w 2003 r. z Niemcami umowę o unikaniu podwójnego opodatkowania. Jak zaznacza Agata Kalota\nzaczepić. Pokazać, że się chce. Niektórzy zaczynają nawet jako zwykłe "kseropopiarki" - opowiada Agata, studentka II roku ekonomii. O tym, że czasy się zmieniły i niekiedy nawet o taką posadę nie jest łatwo, świadczy dowcip krążący ostatnio po SGH. - Co mówi bezrobotny sgh-owiec do pracującego\nWideo - agata\nCiekawe kierunki studiów - afrykanistyka\nAkademia Employer Brandingu 1\nAkademia Employer Brandingu 2\nAssessment centre, 4\nagata - więcej wideo


Home > Okulary korekcyjne > Lozza > VL4242 (993M)\nVL 4242 jest dostępny także w 1 innych atrakcyjnych wersjach\nVL 4242 Informacja o modelach\nVL4242/993M Okulary od projektantów.\nOkreślenie pomoc wspomagająca idzenie jest w przypadku VL4242 nieadekwatne. Tutaj możesz nabyć dodate, który przeniesie Twój wygląd do następnego poziomu i pokaże, że znasz ię na modzie. Z nowymi okularami Lozza możesz pokazać, ze jesteś trendy. Ta renomowana marka ustala kryteria w bieącym sezonie 2020. Jakiś inny kolor bardziej pasuje do Twojego ulubionego ubioru? Zapoznaj się także z innymi wariantami VL4242 marki Lozza z naszego asortymentu kolekcji 2019 oraz 2020.


MAGDA, MICHAŁ I JANEK – Lidia Kościukiewicz Fotografia\nCzasem spotyka się na swej drodze ludzi, których ma się wrażenie, że zna się od zawsze. Czasem przytrafia się takie szczęście, że ci ludzie zapraszają do swego świata, wpuszczają do domu i pozwalają uwiecznić swoje emocje, zachować na pamiątkę ogrom miłości i frajdy, którą mają gdy są razem. Czasem pozwalają ukraść trochę tego ciepła dla siebie i zgadzają się na jego publikację. Czasem słowa typu: „jesteście cudowni” i „dziękuję” to za mało.\nMagda, Michał, Janek: mam nadzieję, że to czasem przytrafiać się nam będzie częściej ☺\nZapraszam do obejrzenia mojej ulubionej tegorocznej rodzinnej sesji lifestylowej. Choć tak naprawdę każda sesja lifestyle: rodzinna, ciążowa czy noworodkowa.. jest moją ulubioną. Jeśli nie wiecie, dlaczego tak jest, zapraszam TU.\nZ tego miejsca chciałabym życzyć wszystkim odwiedzającym mego bloga Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku. Mam nadzieję, że każdemu z nas uda się zwolnić i nacieszyć się chwilami, które są ważne a znikają szybciej niż te mniej ważne. Samych cudowności!\nNowy rok rozpoczęłam sesjami ciążowymi, głównie sesjami lifestyle. Jeśli taki będzie cały, to nie mam... Read More


Gowin ogłosi dzisiaj powstanie nowego ugrupowania\nKongres Polski Razem Zjednoczonej Prawicy w Warszawie. Gowin ogłosi dzisiaj powstanie nowego ugrupowania\nDodano: 4 listopada 2017, 08:15 13\nDzisiaj w Warszawie odbywa się Kongres Polski Razem Zjednoczonej Prawicy oraz Konwencja Zjednoczeniowa Polski Razem, Republikanów, środowisk wolnościowych i samorządowych / Źródło: Twitter / Twitter@janusz_buzek/Twitter@republikanie\nJuż na początku października, wicepremier Jarosław Gowin mówił o powołaniu nowego ugrupowania, które ma być częścią obozu Zjednoczonej Prawicy. Partię mają tworzyć połączone siły Polski Razem oraz Stowarzyszenia "Republikanie". Dołączyć mają także działacze partii Wolność.\nWystąpienie wicepremiera i ministra Jarosława Gowina odbędzie się dzisiaj podczas Kongresu Polski Razem i konwencji Zjednoczonej Prawicy. Spotkanie odbędzie się na Stadionie Narodowym w Warszawie.\nNowe ugrupowanie, powstanie z Polski Razem oraz Republikanów, środowisk wolnościowych i samorządowych, a wicepremier ma dzisiaj też przedstawić nowa nazwa formacji oraz jej liderów.\n– Polska Razem zamierza wraz ze środowiskami wolnorynkowej prawicy powołać nowe ugrupowanie – mówił Jarosław Gowin już na początku ubiegłego miesiąca, tłumacząc, że wkrótce koalicja rządowa poszerzy się o kolejne ważne środowiska.\nPrawo i Sprawiedliwość zaznacza, że o powstaniu nowej partii Jarosława Gowina wiedziało wcześniej i nie jest to zaskoczenie.\nJacek Wilk zapisuje się do partii Janusza Korwin-Mikkego, zostaje w klubie Kukiz'15Czytaj też:


biesiadne w Zielonej Górze - kapele biesiadne\nbiesiadne w Zielonej Górze kapele biesiadne\nbiesiadne Zielona Góra Wybierz inną kategorię\nTakie usługi jak biesiadne są w Zielonej Górze niezwykle cenione, ponieważ mieszkańcy dobrze bawią się przy dobrej muzyce, a jak wiadomo najlepsza jest muzyka na żywo. Każdy może posłuchać sobie w dowolnej chwili muzyki na odtwarzaczu mp3 lub innym, jednakże muzyka na żywo ma w sobie wiele pozytywnych cech. W Zielonej Górze fachowiec, który wykonuje swoje usługi np. takie jak biesiadne Zawsze znajdzie klientelę , ponieważ ludzie cenią sobie fachowców w swojej branży. Nieważne czy jest to montaż okien czy biesiadne, zasada jest ta sama. Zielonej Góry jest miejscem gdzie rozrywka jest bardzo popularna i rozwój kultury zależy bardzo często od zespołów muzycznych i osób związanych z teatrem oraz muzyką. Według większości specjalistów, Zielonej Góry będzie rozwijać się stabilnie jednakże rozwój przede wszystkim zależy od tego jak zachowają się mieszkańcy. Widać jednakże, że mieszkańcy Zielonej Góry są bardzo przedsiębiorczy i oferuję różne usługi jak np. biesiadne oraz produkty. Wielu mieszkańców Zielonej Góry chce po zakończonej pracy się trochę zabawić i spędzić w miłym otoczeniu wolny czas. Najlepiej to wychodzi podczas zabaw tanecznych, które z kolei dają pracę różnym zespołom muzycznym oraz przede wszystkim szkołom tańca, które nauczają młodych adeptów sztuki tanecznej.


LIFE – granty z Komisji Europejskiej na ochronę środowiska i klimatu w 2020 roku - PARP - Centrum Rozwoju MŚP\nFirmy, organizacje pozarządowe oraz administracja mogą ubiegać się o granty na ochronę środowiska z unijnego Programu LIFE. Pozostały trzy działania, w ramach tzw. projektów tradycyjnych (traditional projects), w których wyżej wymienione podmioty mogą starać się o dofinansowanie w 2020 roku. Dodatkowo PARP w ramach programu "Granty na Eurogranty" może sfinansować koszty przygotowania takiego projektu.\nProgram LIFE to jedyny instrument finansowy UE poświęcony współfinansowaniu projektów z dziedzin ochrony środowiska oraz klimatu. Jego głównym celem jest wsparcie wdrażania wspólnotowego prawa ochrony środowiska, realizacja unijnej polityki w tym zakresie, a także identyfikacja, promocja oraz wdrażanie nowych rozwiązań dla problemów dotyczących środowiska i przyrody.


Święta tuż za rogiem. Grudzień to nasz ulubiony miesiąc w roku. Tym razem postanowiłyśmy poeksperymentować z deserem z grilla. Zrobiłyśmy świąteczne muffinki. Mamy niewątpliwie...\nPolska kuchnia pachnie grzybami, szczególnie w okresie świąt Bożego Narodzenia. Na stołach coraz częściej pojawiają się prawdziwki, maślaki czy kurki. Bogactwo lasów świetnie smakuje,...\nPora na deser! Michał Dobosz i Kacper Salzman polecają kokosowe amerykańskie naleśniki z ananasem. Sprawdź przepis na pyszny deser z grilla. Kokosowe naleśniki z grilla...\nTortilla z kurczakiem, wędzonym kalafiorem i grillowanym ananasem to świetny pomysł na szybki i zdrowy lunch. Poznaj przepis Michała Dobosza na smaczną tortillę z...\nPrawdziwa grillowa uczta nie może obyć się bez boczku. Michał Dobosz i Kacper Salzman polecają rolowany boczek nadziewany śliwką, szałwią i cebulą. Sprawdź przepis! Rolowany...\nZnasz zapach świeżo palonej kawy o poranku? Myślisz, że to najlepsze, co może Cię spotkać po zarwanej nocy? Dobra wiadomość jest taka, że sam...\nPOPRZEDNI1...234...16NASTĘPNY Page 3 of 16


Gęsina na "Uczcie Kalimacha" - Aktualności - Czas na gęsinę -„Kujawsko-pomorska gęsina na św. Marcina”,\nGęsina na "Uczcie Kalimacha"\nKujawsko-Pomorska Gęsina na św. Marcina pojawiła się jako danie główne na "Uczcie Kalimacha"\n13 listopada, miało miejsce szczególne wydarzenie intelektualno-kulinarne pod nazwą „Uczta Kallimacha”, nawiązujące do pobytu w Toruniu słynnego włoskiego humanisty Filippo Buonaccorsi, zwanego Kallimachem. Ten, zaprzyjaźniony z rodziną Kopernika, Włoch stał się symbolem poszerzania horyzontów biesiadowania przy stole o walory intelektualnej dysputy. Dlatego gośćmi uczty, której główną potrawą była kujawsko-pomorska gęsina, była kadra naukowa Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu oraz jej goście. Zaczyn intelektualno-naukowy przygotował na ten wieczór niezastąpiony prof. Jarosław Dumanowski, od lat współpracujący z nami przy akcji „Kujawsko-pomorska gęsina na św. Marcina”.


Hotele — Sáric | Hotels.com\nHotele w mieście Sáric\nHotele - Sáric\nWięcej informacji — Sáric\nNajlepsze hotele w mieście Sáric\nSáric — ogólne informacje\nSáric to idealny cel podróży, jeśli chcesz odpocząć. Sáric — nocleg w okolicy dopasowany do Twoich potrzeb. Nieważne, czy przyjeżdżasz tylko na jedną noc czy na cały tydzień. Skorzystaj z mapy online na stronie Hotels.com i wyszukaj hotele w pobliżu miejsca takiego jak Sáric. Sáric to doskonałe miejsce do zwiedzania. Na naszej mapie możesz zobaczyć okolice wszystkich hoteli i sprawdzić, jakie atrakcje znajdują się w pobliżu. Możesz też sprawdzić wyniki na większym obszarze. Sáric — świetne oferty hoteli z gwarancją najniższej ceny.\nKiedy najlepiej odwiedzić miasto takie jak Sáric?


Oddział Nadzoru Epidemiologii - PSSE Mława\nStart Nadzory Oddział Nadzoru Epidemiologii\nSekcja Epidemiologii (EPN)\np.o. Kierownik Sekcji - mgr Alina Pietrzak\nElżbieta Bartkowicz – starszy technik\nul. Pl. 1 Maja 6\nZasady Zgłaszania oraz rejestracji chorób zakaźnych\nObowiązki lekarzy, felczerów i kierowników szpitali i kierowników laboratoriów jak również rodzaj chorób zakaźnych i zakażeń oraz biologicznych czynników chorobotwórczych wywołujących te zakażenia i choroby zakaźne, podlegających obowiązkowemu zgłaszaniu do Państwowej Inspekcji Sanitarnej oraz rejestracji, określa załącznik do Ustawy z dn. 5 grudnia 2008 r. o zapobieganiu oraz zwalczaniu zakażeń i chorób zakaźnych u ludzi. (Tekst jednolity z dn. 19 kwietnia 2013 r, Dz. U. 2013, poz. 947)\nObowiązki lekarzy, felczerów i kierowników szpitali precyzuje Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dn. 10 lipca 2013 r. w sprawie zgłoszeń podejrzenia lub rozpoznania zakażenia, choroby zakaźnej lub zgonu z powodu zakażenia lub choroby zakaźnej. (Dz. U. 2013 r., poz. 848)\nObowiązki kierowników laboratoriów określa Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dn. 25 marca 2014 r. w sprawie biologicznych czynników chorobotwórczych podlegających zgłoszeniu, wzorów formularzy zgłoszeń dodatnich wyników badań w kierunku biologicznych czynników chorobotwórczych oraz okoliczności dokonywania zgłoszeń. (Dz. U. 2014 r., poz. 459)\nLekarz lub felczer, który podejrzewa lub rozpoznaje zakażenie, chorobę zakaźną lub zgon z powodu zakażenia lub choroby zakaźnej, ma obowiązek w ciągu 24 godzin od momentu rozpoznania lub powzięcia podejrzenia, zgłosić ten fakt Państwowemu Powiatowemu Inspektorowi Sanitarnemu (PPIS) właściwemu dla miejsca rozpoznania;\nFormularze zgłoszeń rozpoznania lub powzięcia podejrzenia zakażenia, choroby zakaźnej lub zgonu z powodu zakażenia lub choroby zakaźnej oraz dodatniego wyniku badania laboratoryjnego (obowiązujące w danym roku), są dostępne na stronie internetowej Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny (NIZP – PZH) w zakładce meldunki epidemiologiczne\nLekarz, który podejrzewa chorobę szczególnie niebezpieczną i wysoce zakaźną ma obowiązek natychmiastowego podjęcia działań zapobiegających szerzeniu się zachorowań oraz niezwłocznego (telefonicznego, faksem, elektronicznego a następnie w formie papierowej) powiadomienia PPIS właściwego dla miejsca podejrzenia lub rozpoznania choroby zakaźnej o tym fakcie oraz o rodzaju podjętych działań.\nKierownik laboratorium po stwierdzeniu dodatniego wyniku badania laboratoryjnego w kierunku czynników chorobotwórczych wywołujących choroby, o których mowa w załączniku do Ustawy ma obowiązek zgłoszenia go do PPIS właściwego terytorialnie dla siedziby laboratorium\nFormularze należy przesyłać do PPIS:\nElektronicznie, jeżeli pozwalają na to techniczne możliwości nadawcy i odbiorcy, w formie przesyłek kodowanych;\nBezpośrednio osobie upoważnionej do ich odbioru za pokwitowaniem, w sposób zapewniający pełną ochronę informacji zawartych w formularzy;\nPocztą – w kopertach oznaczonych wyraźnym adresem zwrotnym nadawcy i nadrukiem (dokumentacja medyczna);\nPrzesyłane przez lekarzy i felczerów zgłoszenia podejrzeń oraz zakażeń i zachorowań na choroby zakaźne a także zgonów z wymienionych powodów, są rejestrowane w Powiatowych Stacjach Sanitarno - Epidemiologicznych (PSSE).\nKażdy przypadek, zgłoszonego do Państwowej Inspekcji Sanitarnej, zachorowania na chorobę zakaźną, zakażenia lub zgonu z tych powodów podlega weryfikacji po uwzględnieniu danych uzyskanych od lekarza i felczera dokonujących zgłoszenia oraz informacji uzyskanych w trakcie dochodzenia epidemiologicznego, również podczas analizy dokumentacji medycznej chorego. Chorzy na choroby zakaźne, w tym szczególnie niebezpieczne oraz osoby zdrowe, które pozostawały w styczności z chorymi, podlegają dodatkowo indywidualnemu nadzorowi epidemiologicznemu, realizowanemu przez pracowników PSSE.\nPo zweryfikowaniu rozpoznania, zachorowania są rejestrowane w PSSE zgodnie z kryteriami klinicznymi, epidemiologicznymi oraz laboratoryjnymi dla przypadków możliwych, prawdopodobnych i potwierdzonych (z wykorzystaniem definicji przypadków chorób zakaźnych, stworzonych na potrzeby nadzoru epidemiologicznego).\nZarejestrowane zakażenia, zachorowania na chorobę zakaźną są następnie raportowane przez WSSE do Zakładu Epidemiologii NIZP – PZH w Warszawie w formie sprawozdań o zachorowaniach na choroby zakaźne, zakażeniach i zatruciach (formularz MZ – 56)\nPublikacja danych ogólnopolskich o zachorowaniach na wybrane choroby zakaźne dostępna jest na stronie internetowej NIZP – PZH (www.pzh.gov.pl)\nPublikacja danych wojewódzkich o zachorowaniach na choroby zakaźne i zakażenia jest dostępna na stronie internetowej WSSE (www.wsse.waw.pl)\nStanowisko DMiD w MZ w sprawie zapobiegania i zwalczania wszawicy u dzieci i młodzieży\nW sytuacji zauważenia gnid lub wszy we włosach należy zastosować dostępne w aptekach preparaty, które skutecznie likwidują pasożyty i ich jaja. W sytuacji wystąpienia wszawicy u dziecka, kuracji powinni się poddać wszyscy domownicy. Codzienne, częste czesanie gęstym grzebieniem lub szczotką, związywanie włosów w sytuacjach narażania się na bliski kontakt z innymi osobami (treningi sportowe, zajęcia edukacyjne lub rekreacja grupowa), częste mycie włosów, przestrzeganie zasad higieny (własne szczotki, grzebienie, spinki) utrudniają zagnieżdżenie się pasożytów. Częste mycie i kontrolowanie głowy dziecka (2 razy w tygodniu) z jednej strony jest właściwym nawykiem higienicznym, a z drugiej strony pozwala szybko zauważyć zakażenie. Szampony i inne produkty „przeciwko wszom” nie zabezpieczają przed zakażeniem i nie powinny być używane jako środek zapobiegawczy. Zgodnie z instrukcją zamieszczoną na opakowaniach tych produktów, zaleca się powtarzanie kuracji w odstępie kilku dni (mniej więcej 7 czy 10), w celu zabicia larw Do kuracji trzeba użyć grzebienia o bardzo gęstych zębach. Usunięcie gnid jest trudne, stąd poleca się ich ściąganie lub obcięcie włosów.\nStanowisko Głównego Inspektora Sanitarnego dotyczące profilaktyki i zwalczania wszawicy.pdf\nNie jest twierdzenie prawdziwe, bowiem zarażenie to pojawia się równie często u osób żyjących w dobrych warunkach socjalno-bytowych i higienicznych.\nPrzed 1914 r. świerzb występował u 5,6% populacji ludzkiej i był na czwartym miejscu wśród zmian skórnych w przebiegu wyprysku (23,8%), grzybicy strzygącej (7,5%), łuszczycy (6,7%) i przed kiłą (4,9%). Podczas I wojny światowej wzrosła liczba zachorowań, co z pewnością było spowodowane pogorszeniem się warunków higienicznych. Podobnie w czasie II wojny światowej, zarówno w krajach uczestniczących w działaniach wojennych jak i w krajach neutralnych, znacząco wzrastała liczba przypadków świerzbu. W Europie od lat 60. ubiegłego stulecia obserwuje się powolny ale stały wzrost zachorowań na świerzb, w różnych grupach wiekowych.(1)\nDokładna liczba osób zarażonych nie jest znana, szacuje się że choroba występuje u ok. 5% populacji ludzkiej.(2)\nIstnieją różne teorie na temat rozpowszechnienia oraz cyklicznego przebiegu świerzbu (1):\n1. Immunologiczna. Spadek odporności populacyjnej powoduje wzrost zarażeń.\n2. Wojenna i kryzysowa. Zły poziom socjalny, w tym konieczność noszenia dzień po dniu tych samych ubrań oraz wspólne życie dużej liczby osób przebywających na małej powierzchni sprzyja zarażeniom.\n3. Teoria „bezładnej mieszaniny. Możliwość współwystępowania świerzbu z chorobami przenoszonymi drogą płciową. Korelacja świerzbu z innymi chorobami pasożytniczymi, np. wszawicą oraz z migracją ludzi.\n4. Rozwój przemysłu. Produkowanie i powszechne stosowanie środków czyszczących oraz niszczących roztocze.\nŚwierzb ma charakter sezonowy. Najwięcej zachorowań obserwuje się jesienią (od sierpnia do listopada) i zimą.\nWzrost zachorowań pod koniec lata i wczesną jesienią koreluje być może ze złymi warunkami higienicznymi podczas wypoczynku letniego ludzi (noclegi w hotelach, hostelach, na kampingach, używanie wspólnych śpiworów, pościeli), ożywionymi kontaktami towarzyskimi i w związku z tym większym prawdopodobieństwem spotkania się z osobami zarażonymi.\nPo powrocie z wakacji do domu, zarażenia przenoszone są na innych członków rodziny. Szacuje się, że jesienią liczba rodzinnych zachorowań wzrasta o 12,3-21,2%. Chorują przede wszystkich dzieci i młodzież, stanowią oni bowiem prawie 80% pacjentów ze świerzbem.(1)\nEtiopatogeneza, drogi zarażenia\nŚwierzb jest pasożytniczą chorobą wywoływaną przez kosmopolityczne roztocze z gatunku Sarcoptes scabiei varietas hominis. Choroba znana jest od wieków średnich, a od XVII wieku większość lekarzy wiedziała już co jest czynnikiem etiologicznym choroby.(1,3)\nŚwierzbowiec ludzki bytuje i żeruje w zewnętrznej warstwie ludzkiej skóry. Jego cykl rozwojowy (jajo → larwa → protonimfa → tritonimfa → formy dorosłe (samice i samce) trwa od dwóch do czterech tygodni i odbywa się tylko na żywicielu.\nSamce świerzbowca, całe swoje dorosłe życie spędzają tylko na skórze człowieka kopulując z tritonimfami, które linieją w samice. Samice drążą w warstwie rogowej naskórka człowieka poziomy tunel, dziennie posuwając się na odległość 0,5 – 3 mm. Na końcu każdego wydrążonego korytarza wydalają kał oraz składają jaja. Z tego powodu ciemne kulki fekalne i jaja pasożyta obserwuje się w odstępach zależnych od długości wydrążonego w ciągu dnia tunelu. Świerzbowce mogą drążyć nawet 5 cm korytarze. Pod lupą są one widoczne jako ciemne linie.\nSamice świerzbowca mogą żyć 2 miesiące i składać w tym czasie 20 (a wg niektórych autorów 50) jaj. Po 3 – 5 dniach z jaj wylęgają się larwy, część z nich wędruje na powierzchnię skóry. W korzystnych warunkach larwy mogą zarazić następnego żywiciela. Inne larwy pozostają w strupach w tunelu lub drążą nowy tunel w kierunku powierzchni skóry do komórek naskórka. Po upływie 4 – 6 dni z tych larw linieją protonimfy, z których następnie po upływie kolejnych 2 dni wylęgają się samce lub tritonimfy. Nimfy II stadium (tritonimfy) kopulują z samcami, po czym linieją przekształcając się w dojrzałe samice, zdolne do składania jaj.\nCzłowiek zaraża się larwą, nimfami lub zapłodnioną samicą. Każda z tych postaci poza organizmem żywiciela może przeżyć nie dłużej niż kilka dni: 4 dni na materiale włókiennym, 3 dni w 4% roztworze formaliny i 6 dni w roztworze fizjologicznym.\nU 2/3 pacjentów transmisja zarażenia odbywa się podczas bezpośredniego kontaktu ze skórą osoby zarażonej, trwającego kilkanaście minut. Najczęściej świerzbowce rozprzestrzeniają się w czasie kontaktów seksualnych i w czasie spania w jednym łóżku.\nRzadziej (u około 1/3 pacjentów) do zarażenia może dojść za pośrednictwem przedmiotów przez ich długotrwały kontakt ze skórą zarażoną (pożyczone ubrania, spanie w łóżku, w którym wcześniej przebywała osoba chora na świerzb, wycieranie się jednym ręcznikiem itp.)\nZarażenia świerzbowcami zwierzęcymi (pochodzącymi od psów, kotów, bydła, ptaków) są rzadkie i ograniczają się do reakcji alergicznych. Pasożyty te nie bytują w skórze człowieka. (2)\nOdczyn w postaci świądu, nasilającego się pod wpływem rozgrzania ciała podczas snu oraz inne objawy pojawiają się w przypadku pierwszego zarażenia po upływie 2 – 8 tygodni od inwazji. (1,4) W skórze maksymalna liczba świerzbowców pojawia się w okresie 80 – 115 dni od momentu zarażenia (1). Następna inwazja u tej samej osoby wywołuje inną reakcję wskutek powstania stanu nadwrażliwości. W takim przypadku objawy skórne mogą występować już po 24 – 48 godzinach, a populacja świerzbowców nie jest tak duża jak przy pierwszej inwazji . U wielu osób zarażonych świerzbowcem obserwuje się podwyższony poziom przeciwciał z klasy IgE, IgM, IgG a obniżony IgA. (1)\nZarówno te powoli jak i szybko narastające zmiany skórne są zaraźliwe dla otoczenia już w momencie ich pojawienia się . Okres wylęgania świerzbu wynosi od 3 dni do 3 tygodni. (6) Jest to bardzo ważna informacja i należy o niej pamiętać. W tym okresie czasu jeszcze bezobjawowy pacjent już zaraża innych. A osoby z najbliższego otoczenia chorego (nawet te, u których nie występują jeszcze objawy) już wymagają starannego leczenia. (2, 6)\nU dorosłych świerzbowce najchętniej lokalizują się na bocznych powierzchniach palców rąk, w zgięciach i fałdach skórnych, na zgięciowej powierzchni nadgarstków, na tułowiu (przeważnie w okolicy pępka, sutków u kobiet i okolic narządów płciowych u mężczyzn) oraz na pośladkach.\nU osób dorosłych zmiany skórne w typowym świerzbie, zwykle „oszczędzają” dłonie, podeszwy, twarz, owłosioną skórę głowy oraz okolicę międzyłopatkową.(4)\nTakie umiejscowienie zmian skórnych u osób dorosłych bywa charakterystyczne dla świerzbu norweskiego oraz odmiany świerzbu odzwierzęcego.(1)\nU dzieci, zwłaszcza do 2 r. ż. pasożyty umiejscawiają się w skórze całego ciała, w tym również na głowie, dłoniach i podeszwach.\nU ludzi wyniszczonych długotrwałymi chorobami np. nowotworowymi, z zaburzeniami układu immunologicznego ( np. w przebiegu AIDS czy podczas długotrwałej immunosupresji ) często obserwuje się groźną odmianę tej choroby pasożytniczej - świerzb norweski (scabies norvegica). Zmiany skórne typu rumieniowo – grudkowego są rozległe i obejmują zarówno owłosioną jak i nieowłosioną skórę. W świerzbie norweskim występują znaczne nawarstwienia hiperkeratotyczne, w których bytują bardzo liczne świerzbowce a chora skóra ulega intensywnemu złuszczaniu. Często tworzą się rany łatwo nadkażające się bakteryjnie.(2)\nRozpoznanie choroby przeprowadza się w oparciu o:\n· Objawy kliniczne – położone w typowych miejscach zmiany skórne w postaci wydrążonych przez pasożyty tuneli (nor świerzbowcowych), wokół których pojawiają się zaczerwienienia oraz obrzęki. Korytarze te stają się dobrze widoczne po posmarowaniu skóry tuszem lub jodyną, bowiem rozluźnione przez ślinę świerzbowców komórki warstwy rogowej naskórka silniej chłoną barwniki. Towarzyszący inwazji pasożytów intensywny świąd skóry nasilający się po rozgrzaniu ciała i następowe drapanie powodują zmiany skóry o typie wyprysku (egzema). Długo utrzymujący się świąd może prowadzić do przeczosów oraz wtórnych zakażeń skóry z powstaniem zmian grudkowo – pęcherzykowych, często z wysiękiem surowiczo – ropnym (zliszajowacenie zmian).\n· Wywiad epidemiologiczny – wywiad z członkami rodziny dotyczący występowania świądu i podobnych zmian skórnych u innych osób zamieszkujących wspólne mieszkanie, nawyków higienicznych, podróży zwłaszcza do krajów o niskim poziomie higieny, pracy lub pobytach w instytucjach opieki długoterminowej). Pierwotna inwazja rozpoczyna się zwykle od ludzi dorosłych i przechodzi na innych członków rodziny, ale do lekarza najpierw trafiają dzieci wskutek silniej zaznaczonych objawów. (1)\n· Badanie laboratoryjne –\nZ powodu małych rozmiarów pasożyta (samica 0,4 mm, samiec 0,2 mm) oraz często słabo wyrażonych objawów klinicznych (systematyczne mycie i osuszanie skóry powoduje usunięcie dużej liczby świerzbowców) rozpoznanie zarażenia tym pasożytem bywa wyzwaniem diagnostycznym. Zazwyczaj stosuje się:\n· Zaznaczanie nor świerzbowcowych za pomocą roztworów jodu lub barwników fluorescencyjnych,\n· Szukanie pasożyta metodami biopsyjnymi lub przy użyciu igły. Igłą lub skalpelem należy pobrać zeskrobiny skóry w miejscu zmienionym. Następnie umieścić je w olejku immersyjnym i oglądać w mikroskopie świetlnym w poszukiwaniu dojrzałych osobników, jaj i odchodów świerzbowca.\nWedług większości autorów, w naskórku dorosłego zarażonego człowieka, stale bytuje tylko 10 – 20 zapłodnionych samic świerzbowca, dlatego szukanie pasożyta wymaga cierpliwości i przysłowiowego szczęścia.\nW codziennej praktyce dopiero efekt zastosowanego leczenia przeciw świerzbowego weryfikuje rozpoznanie choroby.(4)\nRóżnicowanie zmian skórnych obejmuje najczęściej: atopowe zapalenie skóry, reakcje skórne po ugryzieniach przez owady, wyprysk kontaktowy i potnicowy, świąd idiopatyczny oraz opryszczkowe zapalenie skóry. Czasem konieczne jest rozważenie zmian polekowych, łuszczycy, kiły lub zmian pęcherzykowych.\nPodstawową zasadą leczenia świerzbu jest równoczesna terapia wszystkich osób z kontaktu. W Polsce dostępnych jest kilka środków do leczenia, ale szczególnie wygodna i bezpieczna jest permetryna w kremie w stężeniu 5%. Preparat ten można stosować u dzieci od 2 miesiąca życia i u dorosłych, nakładając na skórę na 8 – 14 godzin jednorazowo i ewentualnie ponownie po 7 lub 14 dniach. Osoby dorosłe powinny stosować leki na całą powierzchnię skóry z wyjątkiem głowy (u dzieci wskazane jest posmarowanie także tej okolicy) Dostępny jest również szampon zawierający permetrynę w stężeniu 2 %. W przypadkach opornych na leczenie oraz u noworodków i kobiet w ciąży, terapię p/świerzbową powinien nadzorować dermatolog. Często stosuje się także krotamiton (1 raz dziennie przez 2 – 3 dni) dostępny w maści i w płynie w stężeniu 10%.\nRzadziej sięga się już po preparaty recepturowe zawierające siarkę (w stężeniu 2 – 20%) lub maść Wilkinsona.(4)\nW leczeniu ogólnym, stosowanym w wybranych przypadkach, np. u chorych z zaburzeniami odporności, stosuje się iwermektynę doustnie w dawce 200 µg/kg masy ciała w 2 dawkach w odstępie około 14 dni.\nPo zastosowanej terapii konieczna jest zmiana ubrania, bielizny, pościeli, ręczników. Dotychczas używaną bieliznę i pościel należy uprać w temperaturze około 90°C. Odzież, bądź inne przedmioty użytkowe, których nie można wyprać należy umieścić w szczelnym worku foliowym i pozostawić na 7 dni.\nW celu złagodzenia świądu można stosować doustnie leki przeciwświądowe i/lub antyhistaminowe lub preparaty sterydowe miejscowo. (2)\nDo 6 tygodni od zakończenia leczenia przeciw świerzbowego część chorych może odczuwać świąd skóry. Jeśli jednak po upływie tego czasu pacjent nadal odczuwa swędzenie, wskazana jest ponowna diagnostyka i ewentualna modyfikacja postępowania leczniczego.\nJeśli objawy sugerują zarażenie świerzbowcem u osoby przebywającej w szpitalu lub w innym miejscu zbiorowego pobytu, kluczową rolę odgrywa:\n· szybka diagnostyka,\n· zastosowanie skutecznego leczenia,\n· co najmniej 24 (lepiej 48) – godzinna izolacja kontaktowa chorego,\n· ścisłe przestrzeganie higieny rąk personelu i bielizny szpitalnej,\n· dezynfekcja sprzętów,\n· dezynfekcja i dezynsekcja pomieszczeń, w których przebywał zarażony (dezynsekcję pomieszczeń często metodą fumigacji wykonują wyspecjalizowane ekipy dezynsekcyjne)\n· ponadto należy przeprowadzić wnikliwy wywiad epidemiologiczny, mający na celu ustalenie źródła zarażenia,\n· objąć obserwacją i leczeniem wszystkie osoby z otoczenia chorego,\n· jeśli w placówce jest co najmniej 2 pacjentów ze świerzbem należy powiadomić inspekcję sanitarną,\n· zachorowanie na świerzb nie podlega obowiązkowemu zgłoszeniu do Inspekcji Sanitarnej a chorzy na tę chorobę nie podlegają nadzorowi epidemiologicznemu.


Na wakacje do Wietnamu: tygodniowy pobyt w Da Nang za 2382 PLN (loty z Warszawy + 4* hotel ze śniadaniami) - Fly4free.pl - tanie loty i sposoby na tanie bilety lotnicze\nNa wakacje do Wietnamu: tygodniowy pobyt w Da Nang za 2382 PLN (loty z Warszawy + 4* hotel ze śniadaniami)\nFoto: Tang Trung Kien / Shutterstock\nJeżeli zaczynacie powoli planować kolejny wakacyjny wyjazd – przychodzę z pomocą. Wietnam będzie dobrym kierunkiem podróży zarówno dla spragnionych przygód, jak i szukających relaksu i odpoczynku.\nSkorzystajcie z trwającej promocji i wybierzcie się w podróż do Azji na pokładzie jednej z najlepszych linii na świecie: czeka Was przyjemna podróż szerokokadłubowym samolotem (na odcinku do Azji), wliczony duży bagaż, ciekawy wybór podniebnego menu oraz bogaty system rozrywki w czasie lotu.\n2382 PLN / osoba (4763 PLN / 2 osoby)\nLoty z Warszawy do Da Nang (22(23) - 30 sierpnia ) za 3877 PLN / 2 osoby (1939 PLN / osoba)\nZakwaterowanie w 4* hotelu Magnolia za 886 PLN / 2 osoby / 7 nocy (443 PLN / osoba)\nZobacz polecane noclegi w 4* hotelu Magnolia »\n4* hotelu Magnolia oferuje swoim gościom zakwaterowanie w klimatyzowanych pokojach z prywatną łazienką, telewizorem LCD oraz bezpłatnym WiFi. Codziennie rano serwowane jest wliczone w cenę noclegów śniadanie.\nTagi azja da nang qatar airways tanie loty do azji tanie loty do da nang tanie loty do wietnamu tanie loty na wakacje tanie loty w sierpniu tanie loty z warszawy wakacje wakacje 2019 wietnam wyszukiwarka\nEgzotyczna Brazylia: Fortaleza, Belem, Manaus i Rio de Janeiro z Berlina za 2423 PLN Urlop w 5* hotelu z all inclusive w Turcji od 1411 PLN. Wyloty z 5 miast


Urządzamy biuro - Tabago-jakość sama w sobie\nWyposażenia wnętrz na najwyższym poziomie\nMeble biurowe Sosonowiec\nNowoczesne biuro Śląsk\nBiuro to miejsce, w którym spędza się bardzo dużo czasu, więc naturalne jest, że każdy chce je urządzić jak najlepiej. Ponieważ jednak przestrzenie biurowe bywają bardzo obszerne i duże – koszty związane nie tylko z eksploatacją, ale również urządzeniem wszystkich pomieszczeń, mogą być dość wysokie. Zwłaszcza jeśli biuro ma być urządzone według dość nowoczesnych standardów, z zastosowaniem odpowiednich urządzeń biurowych, mebli, ale także dekoracji. Bo chociaż przestrzeń biurowa czy open-space absolutnie nie kojarzy się z jakimiś szczególnymi zabiegami estetycznymi, to jednak nawet kompozycje z bieli i szarości mogą być zaprojektowane i wykonane w taki sposób, aby oprócz swojej praktyczności, realizować także zadania czysto estetyczne.\nDecydując się na urządzenie biura, można naturalnie skorzystać z pomocy profesjonalnej firmy projektowej, której aranżacje przygotowane zostaną w kilku wariantach kolorystycznych, jakościowych i cenowych. W zależności od konfiguracji przestrzeni, możliwe jest nastawienie się na jak największą liczbę stanowisk do pracy, lub też bardziej na ich uniwersalność i wielozadaniowość – co oznacza zwiększenie miejsca zajmowanego przez jedno stanowisko. Dlatego tak ważnym aspektem, na który odpowiedzieć musi sobie absolutnie każdy przedsiębiorca czy menadżer biura, jest dokładne obliczenie przestrzeni i liczby stanowisk do pracy w taki sposób, aby dwie sąsiadujące ze sobą osoby nie miały dyskomfortu z tego powodu.\nNaturalnym jest, że w przypadku wielu biur i działalności gospodarczych o możliwościach umeblowania i urządzenia konkretnych pomieszczeń decydują konkretne pozycje w firmowym budżecie zarezerwowane na remont czy wyposażenie biura. Nie oznacza to jednak, że nie ma w tym budżecie i kosztorysie urządzania pozycji, przy których możliwe jest dość wyraźne obniżenie wydatków na cały projekt. Przede wszystkim urządzenia biurowe jak kserokopiarki, skanery, komputery i inne akcesoria informatyczne i elektroniczne, można z powodzeniem negocjować w niższych cenach, albo poszukać alternatywnych marek lub dostawców gotowych do zaproponowania lepszych warunków finansowania.\nEkskluzywne meble biurowe – co to znaczy?\nNajbardziej sprawdzone, dość monotonne odcienie bieli, szarości, rzadziej zieleni, w połączeniu z otwartą przestrzenią i dużą ilością światła – ma na celu stworzyć niemalże sterylne warunki do pracy. Oczywiście większość pracowników mających własne stanowiska pracy otrzymuje przywilej postawienia na biurku jakiś drobnych elementów dekoracyjnych czy pamiątkowych. Jeśli jednak przestrzeń ma reprezentować firmę i służy do obsługiwania klientów – nawet na takie dodatki nie może być miejsca.\nMożna jednak skutecznie podnieść walory ekspozycyjne całej przestrzeni poprzez zainwestowanie w ekskluzywne meble biurowe. Wykonane są one przede wszystkim z bardzo wysokiej jakości materiałów i w nowoczesnym wzornictwie, które natychmiast przykuwa uwagę, ale jest połączeniem klasyki z modernistycznym minimalizmem. Często są to meble, o których na co dzień nikt nie myśli w kontekście przestrzeni biurowej, jak chociażby długie skórzane kanapy, które idealnie podkreślić mogą walory poczekalni do biura czy firmowym holu.\nMeble biurowe na wymiar – czy warto?\nTeoretycznie w biurze, zwłaszcza takim otwartym dla potencjalnych interesantów, gości i partnerów handlowych czy biznesowych – nie powinno być zbyt wiele ekscentrycznych dodatków graficznych lub krzykliwych dodatków dekoracyjnych. Istotą przestrzeni biurowej powinna być jej funkcjonalność, a tą uzyskać można przede wszystkim wykorzystując do maksimum możliwości oferowane przez dany budynek, halę czy pokój. A to oznacza nie tylko mądre wprowadzenie do obiektu urządzeń biurowych i komputerów, ale takie spożytkowanie miejsca, aby wszystko działało maksymalnie ergonomicznie oraz optymalnie.\nTo oznacza często konieczność bardzo dokładnego rozplanowania u stawienia nie tylko biurek, ale nawet szafek na akta, kontenerów czy krzeseł. Zdecydowanie ułatwia sprawę wybór mebli biurowych na wymiar, albowiem bardzo często dane pomieszczenie jest niewymiarowe lub słabo ustawne ze względu na dodatkowe elementy jak kolumny, albo regularnie pojawiające się wnęki i wypustki w ścianach. Ustawienie wielu dobrze spasowanych miejsc pracy przy zastosowaniu mebli uniwersalnych ze sklepów sieciowych, może być bardzo niekorzystne i wiązać się ze stratą tak drogocennego miejsca.\nMeble gabinetowe – na wymiar czy gotowe?\nGabinety, w odróżnieniu od otwartej przestrzeni biurowej, w większości organizacji zarezerwowane są dla specjalnych komórek lub stanowisk samodzielnych, a także kadry menadżerskiej i najważniejszych osób w firmie. Pewnego rodzaju niezależność i prywatność wynikająca z posiadania gabinetu, oznacza jednak także konieczność zadbania o jego konkretny wystrój. Naturalnie często firma dba o wystrój nie tylko przestrzeni open-space, ale również gabinetowej, natomiast osoby najbardziej cenione przez firmę zawsze mają możliwość dokonywania pewnych zmian aranżacyjnych w biurze, które aktualnie zajmują.\nDecydując się na określone meble gabinetowe, do wyboru praktycznie zawsze dostępne są dwie opcje. Można wybrać meble gotowe, dostępne w wielu sklepach meblowych oraz sieciach sklepów, łatwe do zmontowania czy przewozu, niedrogie, ale także dość pospolite w wykonaniu. Innym wyborem są oczywiście meble na wymiar, które będą w ostatecznym rozrachunku kosztować więcej, ale na pewno zostaną przygotowane z odpowiednią starannością, a także będą prezentowały właściwe wzornictwo i design.\nFotele biurowe do gabinetów – rodzaje\nBardzo wiele aspektów wyposażania gabinetów i przestrzeni biurowej jest niemalże odgórnie narzuconych i wynika z konkretnych przepisów chociażby bezpieczeństwa higieny pracy. Jednym z takich przykładów są fotele biurowe, które powinny być wykonane w sposób ergonomiczny. Ergonomia to z kolei takie przygotowanie i optymalizowanie przedmiotów codziennego użytku oraz urządzeń biurowych, aby były one dla człowieka jak najwygodniejsze, a przede wszystkim – nieszkodliwe dla zdrowia.\nFotele biurowe oczywiście mogą prezentować bardzo różny design, co ma znaczenie przy projektowaniu dużych firmowych przestrzeni. Jeśli firma chce zachować swój markowy kod kolorystyczny – będzie chciało zamówić krzesła z konkretnymi obiciami. Niezależnie od tego jednak, najlepsze i najbardziej ergonomiczne krzesła do biura mają minimum pięć punktów podparcia – powinny to być ruchome kółka, dzięki którym pracownik w niedużym zakresie odległości może poruszać się na krześle, bez wstawania z niego. Do tego oparcie powinno zostać wyprofilowane w sposób odpowiednio utrzymujący odcinek lędźwiowy kręgosłupa w trakcie pracy siedzącej.\nMeble socjalne – jakie wybrać?\nW dużych biurach problem z umeblowaniem konkretnej przestrzeni może być bardzo poważny. Tam, gdzie pracuje ponad stu pracowników, niezbędne jest nie tylko przygotowanie optymalnej przestrzeni do pracy, ale również stosownie wyposażonych pomieszczeń socjalnych. Oczywiście niektóre urządzenia udostępniane pracownikom w trakcie przerwy, jak czajnik, mikrofalówka czy toster – są w większości miejsc standardem. W pomieszczeniach socjalnych można nawet, przy zamożniejszej firmie, spotkać kanapy, książki, telewizory, lodówki, a nawet konsole do gry.\nW pomieszczeniu socjalnym najważniejsza powinna być jednak nie tyle sama atmosfera relaksu i wypoczynku, ale również czystość. Pomieszczenia socjalne są bardzo mocno uczęszczane, a ponieważ jest to przestrzeń wspólna – często jest problem ze sprzątaniem po sobie. Niskiej jakości meble natychmiast nie tylko przyjmują wszystkie plamy, ale również mogą się pruć albo ogólnie wyglądać nieestetycznie po kilku miesiącach. Wydając więcej pieniędzy na meble do takiej mocno użytkowej przestrzeni, firma gwarantuje sobie spokój z renowacją czy remontem na długie lata.\nNowoczesne biuro – elementy charakterystyczne\nWe współczesnym biurze trudno wyobrazić sobie, aby wszystkie elementy realizowane były w otwartej przestrzeni. Oczywiście open-space został dowiedziony jako idealne i optymalne rozwiązanie dla licznych procesów biznesowych i organizacyjnych, ale wyłączenie z całego obiektu biurowego gabinetów i pokojów zamkniętych wydaje się być także obowiązkiem. Przede wszystkim – obsługiwanie niektórych klientów, a także prowadzenie pewnych procesów, musi odbywać się za zamkniętymi drzwiami, podobnie jak przechowywanie poufnych danych i informacji.\nBardzo ważne w nowoczesnym biurze jest takie zaprojektowanie miejsca, aby z powodzeniem pracownicy mogli odpoczywać i regenerować się w wolnej chwili. Powstanie kuchni, odpowiednio wyposażonej, w której w wolnych chwilach możliwe jest nawet włączenie piekarnika – także stało się już standardem w większości dużych firm. Pokój socjalny nierzadko wyposażony jest w kanapy czy nawet leżaki, na których zmęczony pracownik może wrócić do psychicznej i fizycznej stabilizacji.\nWykładziny obiektowe czy dywanowe?\nO określonej formie aranżacji przestrzeni biurowej w największym stopniu decyduje oczywiście zakres finansowy i możliwości budżetowe firmy. Bardzo ważne są jednak oczekiwania właściciela, gdyż duża i optymalnie zarządzana firma potrzebuje także bardzo dużo nowoczesnej przestrzeni biurowej, która będzie zadbana i dopracowana w najmniejszym detalu. Dla pracowników znaczenie często drugorzędne mają dodatki dekoracyjne czy estetyczne zabiegi, jak chociażby położenie wykładziny dywanowej na całej przestrzeni liczącej kilkaset metrów kwadratowych.\nOczywiście to właściciele decydują, zazwyczaj po konsultacjach z doświadczonymi aranżerami wnętrz biurowych, czy zdecydować się na wykładzinę obiektową, czy dywanową. Głównymi aspektami, które można rozważać przy porównywaniu ze sobą tych dwóch propozycji, jest oczywiście ich praktyczność i estetyka. Dywanowe wykładziny są z pewnością atrakcyjniejsze wizualnie, ale także wymagają wielokrotnego łączenia na mniejszych odcinkach, co mocno osłabia strukturę. Z kolei wykładziny obiektowe praktycznie nie mają łączeń, dzięki czemu ich zaciąganie lub uszkodzenie mechaniczne jest bardzo trudne.\nSzafy i regały metalowe na dokumenty\nPierwszym, co rzuca się w oczy przy wejściu do każdej przestrzeni biurowej, jest oczywiście pomieszczenie z pracownikami, komputerami i innymi urządzeniami biurowymi. Zamknięte gabinety, w których prowadzone są poufne procesy, naturalnie są już niedostępne dla osób nieupoważnionych bądź bez wyraźnego zaproszenia. To, co ukryte jest przed oczami praktycznie każdego gościa i musi tak być ze względu chociażby na wymagania ustawy o ochronie danych osobowych – to wszystkie dokumenty i akta firmowe, których przechowywanie regulują odrębne przepisy kancelaryjne lub archiwalne.\nKupno odpowiednich szaf i regałów metalowych na dokumenty powinno być poprzedzone przede wszystkim odpowiednimi obliczeniami, albowiem każdy regał ma inne parametry jeśli chodzi o nośność, co znacznie wpływa na możliwość składowania większej ilości akt nawet na niedużej przestrzeni. Takie szafy wykorzystywane w biurowym archiwum powinny jednak spełniać także inne wymogi w zakresie chociażby samego montażu, co oczywiście poświadczają odpowiednie atesty.\nAranżacje wnętrz biurowych – przykłady\nPrzestrzenie biurowe są do siebie bardzo podobne i wchodząc do kilku różnych open-space amerykańskich korporacji, praktycznie w każdej można spodziewać się tego samego. Jest to więc maksymalne wykorzystanie przestrzeni, co do metra kwadratowego, poprzez zmieszczenie na nim jak największej ilości pracowników i sprzętu biurowego. Chociaż z punktu widzenia ergonomii i psychologii pracy takie rozwiązanie może nie jest idealne, to jednak z punktu widzenia organizacji biznesowej i optymalizacji wydatków oraz zysków – jest to postępowanie najbardziej logiczne i uzasadnione.\nDodatkowo, taka otwarta przestrzeń i bliskie nagromadzenie wielu pracowników tego samego działu umożliwia im niemalże natychmiastowy przepływ informacji i wspólne wypracowywanie procedur czy podejmowanie decyzji. Nie oznacza to jednak, że aranżacje biurowe muszą być nudne i w powtarzalnych kolorach bieli i szarości. Obecnie coraz więcej firm, jak Google czy Apple, stara się swoim pracownikom udostępnić w miejscu pracy jak najwięcej atrakcji i różnych bodźców rozpraszających, które pozwolą na chwilę chociaż oderwać się od pracy i odpowiednio się zregenerować, co ma znaczenie zwłaszcza w pracy na kreatywnych stanowiskach.\nTo brzmi tak prosto. Musisz urządzić biuro, po prostu wchodzisz…\nWygląd biura świadczy nie tylko o tym, że jego pracownicy…\nJakie powinny być odpowiednie meble biurowe? Nad tym zastanawia się…


Hotel Ao Nang Baan Suan Resort Tajlandia w HRS z bezpłatnymi usługami\nHotel Ao Nang Baan Suan Resort Ban Ao Nam Mao\n230 Moo 5 Saithai , 81000 Ban Ao Nam Mao\nCentrum miasta 2.08 km Lotnisko 15.77 km\nPoczuj się jak w domu w 15 klimatyzowanych pokojach, których wyposażenie to lodówka. Bezpłatny bezprzewodowy dostęp do Internetu zapewni łączność ze światem, a telewizja satelitarna — rozrywkę. Wyposażenie łazienki: prysznic i bezpłatne przybory toaletowe. Udogodnienia obejmują biurko i czajnik do kawy lub herbaty oraz sprzątanie codziennie.Udogodnienia biznesowe to ekspresowe zameldowanie, usługi pralni chemicznej oraz przechowalnia bagażu. Płatne udogodnienia to transport z i na lotnisko (całą dobę). Dostępna jest także taka usługa jak bezpłatne parkowanie samodzielne.Do pokoju przylega ogród, z którego roztacza się piękny widok. Dostępne są również takie udogodnienia rekreacyjne, jak basen odkryty. Ten ośrodek wczasowy oferuje udogodnienia takie jak bezpłatny bezprzewodowy dostęp do Internetu, obsługa portierska i usługi weselne. Do dyspozycji gości jest bezpłatny wahadłowy autobus kursujący na plażę.Na terenie obiektu znajdują się: basen odkryty i basen dla dzieci.Apetyt gości zaspokoi restauracja. Hotel oferuje bezpłatne śniadanie na zamówienie.\nŁączna ilość pokoi 15, Meldowanie najwcześniej 14:00, Wymeldowanie najpóźniej 12:00, Hotel, Hotel wakacyjny, Hotel klubowy / miejscowość wypoczynkowa,\nHotel Ao Nang Baan Suan Resort akceptuje następujące karty kredytowe:\nAo Nang Baan Suan Resort (Krabi) umieszczono w pobliżu takich atrakcji, jak Shell Cemetery i Plaża Ao Nang. Ten ośrodek wczasowy umieszczono w pobliżu takich atrakcji, jak McDonald, Aonang i Ao Phai Plong.\nNajczęściej zadawane pytania dotyczące hotelu Hotel Ao Nang Baan Suan Resort\nCzy Hotel Ao Nang Baan Suan Resort oferuje darmowe Wi-Fi w pokojach?\nCzy Hotel Ao Nang Baan Suan Resort posiada miejsca parkingowe dla gości?\nHotel Ao Nang Baan Suan Resort udostępnia następujące możliwości parkowania:\nCzy Hotel Ao Nang Baan Suan Resort oferuje gościom śniadania?\nTak w Hotel Ao Nang Baan Suan Resort możesz korzystać z oferty śniadaniowej.\nJakie korzyści oferuje Hotel Ao Nang Baan Suan Resort gościom HRS?\nHotel Ao Nang Baan Suan Resort nie przewidział dodatkowych darmowych usług dla gości HRS.\nCzy Hotel Ao Nang Baan Suan Resort posiada własną restaurację?\nHotel Ao Nang Baan Suan Resort posiada własną restaurację.\nCzy Hotel Ao Nang Baan Suan Resort posiada udogodnienia dla osób z niepełnosprawnościami?\nHotel Ao Nang Baan Suan Resort nie posiada udogodnień dla osób z niepełnosprawnościami.\nHotel Ao Nang Baan Suan Resort dysponuje klimtyzacją w pokojach.\nJakie środki płatnicze akceptuje Hotel Ao Nang Baan Suan Resort?


Spotify ściąga menedżera koncernu Disney - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 14-09-2017, 10:27\naktualizacja: 14-09-2017, 14:00\nNajwiększy na świecie płatny serwis muzyczny zatrudnił menedżera pracującego do tej pory w koncernie Walt Disney.\n- Courtney Holt ma nadzorować w Spotify dział materiałów wideo i podcastów - podaje agencja Bloomberg.\nMenedżer trafił do Disneya po przejęciu przez tego giganta firmy Maker Studios, która zajmuje się pracą z gwiazdami kanałów z serwisu YouTube.\nSpotify próbuje swoich sił poza muzyką i chce inwestować w materiały wideo oraz podcasty, by skutecznie rywalizować na rynku z usługami takich rywali, jak choćby Apple.\nPo godzinach / Spotify ściąga menedżera koncernu Disney


Za usługę audiomarketingu trzeba zapłacić od 200 do 500 zł miesięcznie - Wiadomości Handlowe\nZa usługę audiomarketingu trzeba zapłacić od 200 do 500 zł miesięcznie\nAutor: Edyta Kochlewska, dlahandlu.pl 18 sierpnia 2009 09:05\nFirmy dostarczające właściwie dobraną muzykę do sieci sklepów oferują zarówno urządzenie emitujące muzykę jak również możliwość nadawania płatnych reklam dźwiękowych i komunikatów wewnętrznych. Wśród klientów firmy Spin Media, zajmującej się audiomarketigiem, sklepy spożywcze stanowią 50 proc. klientów.\n-Dostarczamy kontent muzyczny do punktów sprzedaży, w tym dużych sieci takich jak Piotr i Paweł czy Stokrotka, ale takźe dla właścicieli pojedyńczych sklepów spoźywczych - opowiada Jakub Jabłonka, właściciel Spin Media. Kontent, o którym mowa to odpowiednio przygotowany program muzyczny, który składa się z wyselekcjonowanych utworów. Utwory oraz ich kolejność są dokładnie dopasowane do profilu osób odwiedzających punkty sprzedaży, stymulujące ich do zakupów, dłuższego pobytu i chęci powrotu do danego miejsca. W każdym punkcie sprzedaży zostaje zainstalowane specjalistyczne urządzenie emisyjne, które zostaje podłączone pod system nagłośnieniowy. W zależności od wielkości sieci cena za podłączenie jednej placówki handlowej do systemu waha się od 200 do 500 zł miesięcznie. Najtańsze stawki mogą wynegocjować sieci, które posiadają największą liczbę punktów.\nDodatkowo dzięki systemowi audiomarketingu możliwe jest pozyskiwanie dochodów ze sprzedaży reklam w radiowęźle. Sieci sklepów mohgą zdecydować się na zlecenie sprzedaży czasu reklamowego agencji jak też sprzedaż przez własny dział marketingu. Ten obszar jest również wykorzystywany do akcji autopromocyjnych, np. żeby przed świętami złożyć klientom życzenia i zadedykować utwór lub poinformować o wyprzedaży.\nJednocześnie agencje audiomarketingu pełnią dla swoich kleintów rolę doradców w zakresie oplat, które należy uiszczać za odtwarzanie muzyki na rzecz organizacji takich jak ZAiKS. - My nie placimy tych oplat w imieniu sklepów, ale doradzamy jak wynegocjować niższe stawki - dodaje Jakub Jabłonka.\nPiotr i Paweł RSS Stokrotka RSS audiomarketing RSS