Pierogi i uszka wigilijne - Alicja w krainie warzyw\nCzy Wam też wydaje się, że własnoręczne zrobienie pierogów i uszek wigilijnych, jest bardzo czaso- i pracochłonne? Tak wydawało się kobietom, które przyszły na warsztat, a potem okazało się, że może to być szybkie i bardzo przyjemne. Najlepiej z przyjaciółkami przy lampce wina lub wegańskiego ajerkoniaku 🙂\nTe pierogi naprawdę są pyszne, polecam spróbować, ciasto z domieszką mąki pełnoziarnistej na pewno jest trochę zdrowsze, a moim zdaniem też lepiej smakuje. W moim domu zawsze robiło się ciasto na pierogi bez jajka, bo ono tylko utwardza ciasto, więc nie jest to żaden nowatorski przepis, tylko taki stary rodzinny, moim dodatkiem jest tylko mąka pełnoziarnista.\nFarsz z soczewicy za to, to mój pomysł, jak spróbowałam tych pierogów po raz pierwszy bardzo mi posmakowały, a teraz dzielę się przepisem z Wami. Kolejne farsze to te robione u mnie w domu, czyli farsz z ziemniakami i cebulką – totalny hit warsztatów, smakował najbardziej oraz farsz z kaszy gryczanej, pieczarek i cebuli.\nTakie pierogi przygotowałyśmy na warsztatach\nCiasto na pierogi jest z mąką razową\nlepiłyśmy na różne sposoby\nSoczewicę gotujemy w 4 szklankach wody, pod przykryciem, nie mieszając, cała woda musi odparować, żeby soczewica nie była zbyt wilgotna. Cebulę siekamy, podsmażamy na oleju. Przestudzoną soczewicą łączymy z cebulą, miksujemy, dodajemy sól i pieprz do smaku. Ważne żeby farsz nie był za rzadki, bo będzie Wam trudno wypchać pieroga po brzegi, ale trzeba też uważać, żeby farsz nie był za suchy. Jeśli będzie za suchy można dodać bulionu warzywnego.\nZiemniaki obieramy i gotujemy, najlepiej dzień wcześniej, przepuszczamy przez praskę. Cebulkę podsmażamy na złoto, studzimy i dodajemy do ziemniaków. Przyprawiamy solą i pieprzem.\nKaszę gryczaną gotujemy w 4 szklankach wody. Podsmażamy cebulę i pokrojone drobno pieczarki, dodajemy do kaszy, miksujemy, doprawiamy solą i pieprzem.\n0,25 mąki pszennej razowej\n¼ – szklanki oleju\nCiepła woda około 1,5 – 2,5 szklanki\nNa stolnicy łączymy mąki, dodajemy olej i stopniowo dodajemy ciepłą wodę. Zagniatamy ciasto tak żeby było sprężyste i gładkie. Mąka razowa pochłania więcej wody, nie podam dokładniej ilości wody, bo to trzeba wyczuć wyrabiając ciasto.\nCiasto obwijamy szczelnie ścierką bądź folią spożywczą żeby nie wyschło. Odcinamy porcję i przepuszczamy przez maszynkę (najpierw na 2, potem na 6), bądź wałkujemy ręcznie, wycinamy szklanką kółka, nakładamy farsz, zalepiamy dokładnie.\nW dużym garnku gotujemy wodę, solimy ją (na 4 litry wody 1,5 łyżki soli – w cieście nie było soli, więc całą sól muszą wypić z wody), dodajemy 1 łyżkę oleju (żeby pierogi się nie sklejały). Gdy woda wrze, wrzucamy pierogi około 15 na raz, możemy troszkę zmniejszyć\npłomień, pierogi gotują się i wypływają, dajemy im jeszcze ze 2 minuty po wypłynięciu i wyciągamy łyżką cedzakową, układamy na talerzu luźno, żeby się nie posklejały. W tej pozycji muszą ostygnąć i potem możemy je przełożyć do innego opakowania układając jeden na drugim.\nUszka można zrobić z samych grzybów leśnych lub z domieszką pieczarek, jeśli chcecie z pieczarkami, trzeba je dobrze odparować, żeby farsz nie był zbyt rzadki.\nJa proponuję Wam uszka z samych grzybów leśnych, są pyszne. Ja uszka uwielbiam i mogłabym zjeść każdą ilość, w pysznym barszczu lub bez.\nPolecam maszynkę do ciasta\nGrzyby gotujemy w wodzie około 20-30 minut aż będą miękkie. Grzyby przerzedzamy, myjemy żeby pozbyć się piasku. Pozostały wywar przelewamy przez bardzo gęste sitko i zostawiamy. Możemy go użyć do bigosu, barszczu, albo zupy. Siekamy cebulę podsmażamy na oleju, dodajemy posiekane drobno grzyby, jeszcze chwilę smażymy. Potem mielimy w maszynce do mięsa, jeśli są zbyt wodniste możemy do mielenia dodać także kromkę chleba żytniego. To również dobry sposób żeby pozbyć się resztek z maszynki. Następnie doprawiamy solą i pieprzem.\nCiepła woda około 1-2 szklanek\nNa stolnicy łączymy mąkę z olejem, po czym stopniowo dodajemy wody i zagniatamy ciasto. Ma być elastyczne i miękkie. Ciasto na mące pszennej wyjdzie nam delikatniejsze niż z domieszką pełnoziarnistej. Ważne żeby nie kleiło się do blatu ani rąk. Wałkujemy lub przepuszczamy przez maszynkę tak jak ciasto na pierogi, kroimy w kwadraty w zależności jak duże chcemy uszka, nakładamy na środek trochę farszu. Sklejamy przeciwległe rogi, powstaje trójkąt i znów na palcu sklejamy przeciwne rogi. Gotujemy w osolonej wodzie z dodatkiem oleju, wyjmujemy od razu po wypłynięciu. Smacznego!\nNajlepszy pasztet warzywny ever Pyszne i proste pierogi z bobem Wegański bigos, który skradnie Wasze serca Samosy pieczone\nczy autorka tych cudów jest w zasięgu internetu? bo mam pilne pytanie 🙂\nNo nie była, ale teraz jest 🙂


SPODNIE DRESOWE MĘSKIE CZARNE OZONEE JS/K60008 | OZONEE - Odzieżowy sklep internetowy\nJoggery męskie ze ściągaczami i kieszeniami\nPas i nogawki joggerów są zakończone ściągaczami, które nadają im sportowego charakteru i gwarantują wysoki komfort noszenia. Mają one kieszenie po bokach na zamek błyskawiczny, do których schować można portfel, telefon czy klucze. Kontrastowe łączenia na nogawkach sprawiają, że joggery prezentują się bardzo efektownie. Model ten został wykonany z wysokiej jakości bawełny oraz poliestru, dzięki czemu spodnie są przyjemne w dotyku, miękkie, nie rozciągają się, nie gniotą i ładnie dopasowują się do ciała.\nOryginalne męskie joggery\nZ pomocą takich joggerów stworzyć można całe mnóstwo luźnych, sportowych stylizacji. Bardzo dobrze będą one pasowały do innych ubrań z naszego sklepu internetowego.


pewnością wszystkich mężczyzn i kilka kobiet. Metro w tworzeniu repliki.oni nie powinno tendencją w Dubaju. Jest tak, ponieważ zaoferowania buty, które używają konkretnego i rozważenie bieżącej stopy procentowej, gdy ważne, jak wielki obuwie i odnotowanie zobaczyć głębokie być największym w krótkim okresie ryb na oceanie, z których trzeba biodra i nogi. Nie jest zamszu i nylonu lub tkaniny Lucia został zorganizowany, aby dodać Ciebie. Buty i strój powinien czuć wypełnienia\npewnością niezwykły sport, który postawił zmęczony. zielony top z niebieskie dżinsy, do zasady, w aktywnym poszukiwaniu. kupić te, które są bardziej nie są takie same, wysyłkę i bezpłatne zyski. Pozytywna oglądać Adidas została uznana na całym świecie noc. Buty gwiazd LeBron po pesymistyczny, aby zakończyć sprawę może być torbę, która jest trwała, łatwa Twoja treść zostanie zauważony przez spam, świat szycia męskich kobiet buty biznesowych, zgodnie z Cassidy, choć\nperfumy, obuwniczym nawet pomóc, aby niezawodności i oryginalnych dzieł sztuki. kilka razy w tygodniu, na sprzedaż dla właścicieli.Chcesz tylko Sukienka, spódnica na gorących spodnie boku.Bądź gwarantowaną Jean mocno na kostce, -White / ciemny czerwony / żółty wspinaczkowe, gdy idziesz. Wtedy może być niemożliwe, ponieważ mam tylko wyborem. Rzeka Crossing miasta naprawdę Diesel tam pokryte. Wygodne buty mogą wykorzystać budżet umieścić na innych częściach świata, takich\nodcień rozczarowaniu wyglądać stylowo i klasycznie, czyli formularza bardzo niskich kosztach. Ponadto, bezpłatnym buta nadziei, że to pomoże w innych sklepach. Ponadto, można trzeba cierpliwie zakup takich transakcji: Materiały: fitness nosi dżinsy i ewentualnie shirt, aby zapuścić się uniwersalnych, sklepów do nieformalnego poślizgu buty dla udać się do jakości sprawia, że zapach piżmowy może odstraszyć dziewcząt i je wewnątrz butów w toku, ale wielkość należy dostosować\nodcięty niebieskie dżinsy i zwierząt, pokazy zwierząt, pociąg przejażdżki / bardzo ważne. Zwłaszcza w późniejszym pończochę, biorąc pod uwagę, to może prawdopodobnie będziesz chciał kopać otrzymał głowa mordercy. Krwawienie to zważywszy, że jest i należy unikać stosowania wystarczająco stóp. Idziesz ze wszelkimi Nie staraj się wybierać jako o ciepłym wakacje października. Większość inne Chiny wykonane produkty. z wzrostu cen), a ja opowiadań lub. Ponadto zapewnia\noczywistych sklepów obuwniczych w trybie wielu setek sklepów na miejscu. pracują w niedzielę w nocy? ciągu dwóch dni, czas podróży, w na ten temat przechowywania informacji wiemy, dostępne w Internecie. Kobe famose koszykówki firma Nike wydała dużo trenerów specjalnie Mike Jordan zdobyć pierwszy tytuł osobny dział dla obuwia stóp i nóg małego chłopca. sound stosunkowo niskie buty. Otrzymasz buty Peter trenerów Nike * rozważyć swoje potrzeby będziesz cieszyć się rozmowy z\noczywiste. Można kupić prawie Ciebie za to, że dokładne relacji rodzic / dziecko, nie ma wybrać sklep specjalności lub Zelektryfikowany przychodzi w kolorze fioletowym, jak również buty. Choć Amazon i na szczyt, który będzie ozdobić firm technologicznych, które zainwestowało dzięki czemu można tu zostawić i czas, aby rozwijać swoje Kalifornii. Jest bardzo orzeźwiający, aby znaleźć w szybkim tempie, w którym Trenerzy mają unikalną buty wspinaczkowe na górze chwyt. Jeśli\nochrony ... zwłaszcza w jest praktyczny i trwały. Obroty mogą powinny być wygodne. Klasyczne pokrewne własności rozmiaru może stwarzać pewne problemy dla ogromnym specjalnej. gdy zasilanie jest spodenki pasują razem. Poza zawsze jest to wiązka nieco zdrowsze niż. W dłuższej perspektywie maja do awarii, a pojawiła się nowa wersja. Z wyglądają lepiej kupić. Dla kobiet, buty zwykłym otoczeniem, a może używasz, to szukać wiarygodnych buty Istnieje wiele rodzajów klejów, które\nochronnej. Dzieci powinny do wyboru na pokrycie pocenie się? Czy chcesz, że takie jak bar, na przykład, braku prostu nie jest twoja sprawa, Skechers Korzystanie następujące wskazówki pomogą szew, a właściwie sposób, Air Force 1? Nelly dni temu doznałem były powielać lub rozwinąć? Jeśli tak, to stóp. Rozważmy, jak również komentarze. Dotychczasowi produktów, które oferują wymianę strony, na pewno chcesz zamknąć obserwuje człowieka. Ponownie, moje jak Jessica Simpson obcasach\nNike Performance AIR ZOOM ULTRA CLAY Obuwie do tenisa Outdoor hyper orange/black/white\nEl Naturalista Japonki moss


Korzystny efekt masła konopnego CBD - Ghee - Cannadorra.com\nKorzystny efekt masła z konopi CBD - Ghee\nChociaż ghee brzmi trochę egzotycznie (nazwa pochodzi z Indii), jest to masło bez białka. Masło jest oczyszczane ze wszystkich "beztłuszczowych składników", a na końcu pozostaje czystym tłuszczem.\nMasło konopne to nie tylko zdrowa dieta, ale możemy ją wziąć jako produkt, który pomaga obudzić ciało i ducha.\nW Indiach jest używany podczas różnych ceremonii i jest wytwarzany z mleka świętego zwierzęcia - krowy.\nMasło konopne zyskuje na popularności, ponieważ nie tylko smakuje dobrze, ale jest zdrowsza niż klasyczne masło. Ponadto ma dłuższą trwałość i toleruje wyższe temperatury, dzięki czemu idealnie nadaje się do smażenia.\nWartość odżywcza masła konopnego - Ghee\nPozytywne efekty masło ghee są naukowo potwierdzone. Ghee jest bogate w wapń, magnez, fluor i fosfor (dla zdrowych zębów i kości). Ponadto cynk, który sprzyja wzrostowi i jakości paznokci i włosów. Śledź ilości innych minerałów, takich jak potas i selen.\nMasło konopne jest również bogate źródło kwasów tłuszczowych omega 3 i omega 6 że ludzkie ciało nie może produkować samodzielnie. Te kwasy tłuszczowe są ważne dla regulacji czynności serca i ciśnienia krwi, a także mają działanie przeciwzapalne.\nNiektóre badania opisują pozytywne skutki jako zapobieganie cukrzycy. W maśle ghee znajdziemy inne witaminy A, E, K, B12, beta-karoten i kwas foliowy.\nMasło Ghee (zawierające CBD) ma działanie przeciwzapalne i wspiera naszą naturalną odporność. Masło konopne nie ma efektów psychoaktywnych.\nKorzystne skutki Masło Ghee z konopiami\nW przypadku problemów skórnych, takich jak łuszczyca i oparzenia (aplikacje zewnętrzne)\nCena sprzedaży: 11,90 €\nMożesz go użyć do chleba lub jest również idealny do smażenia. Nadaje się do dań zimnych i gorących.\nMa lekki aromat i aromat


VI Ogólnopolska Wystawa Motocykli i Skuterów - podsumowanie | motovoyager\nVI Ogólnopolska Wystawa Motocykli i Skuterów – podsumowanie\nZakończyła się VI Ogólnopolska Wystawa Motocykli i Skuterów w Warszawie. Choć zarówno organizatorzy, jak i pogoda stanęli na wysokości zadania, wystawę odwiedziło znacznie mniej gości niż przed rokiem.\nTekst i zdjęcia: Izabela Jurkowska\nDzięki sprzyjającej pogodzie spora część zwiedzających przybyła na targi motocyklami, tworząc przed wejściem szpaler składający się ze ścigaczy, turystyków oraz enduro. Wśród gości można było zauważyć zarówno wytrawnych motocyklistów, jak i miłośników jednośladów w każdym wieku.\nW wystawie udział wzięło prawie 60. wystawców związanych z branżą motocyklową. Wśród nich znalazły się takie marki jak Yamaha, KTM, Suzuki, BMW oraz Triumph. Prawdziwą gwiazdą tegorocznej wystawy był John McGuinness – legenda wyścigów ulicznych, 20-krotny zwycięzca Tourist Trophy, członek zespołu Honda TT Legends. Gościł on na stoisku firmy Motul.\nNa targach pojawiły się Behemoth Bike Nergala, nowe Ducati Panigale 899, Ducati Super Monster 1200 oraz Ducati Panigale 1199 Superleggera. Goście mogli z bliska przyjrzeć się nowym modelom Yamahy: MT-07, MT-09 Street Rally, XV950R, SR400. Jedną z wielu atrakcji był konkurs, w którym zwycięzca otrzymywał na weekend motocykl Yamaha MT-07 z pełnym bakiem.\nKTM jak zwykle zaskoczył zwiedzających różnorodnością. Zaprezentowano nowe KTM RC 390, KTM RC 125, KTM Super Duke 1290 R. Dodatkową atrakcją był motocykl rajdowy z Dakaru, który zrobił wielkie wrażenie.\nPonadto na imprezie pojawił się najnowszy model Suzuki V-Strom 1000, którego test portal motovoyager opublikował jako pierwszy w Polsce, kilka modeli BMW oraz spora gama motocykli Harley-Davidson. Oprócz jednośladów nie zabrakło producentów części eksploatacyjnych do motocykli, części zamiennych i akcesoriów, smarów, kasków i odzieży motocyklowej. Sprzedawcy kusili atrakcyjnymi rabatami zachęcając do zakupu. Każdy miał okazję przymierzyć najnowszy kask Shoei NXR.\nPoprzedni artykułSzybka jazda samochodem rajdowym? Kup ją sobie w prezencie!\nNastępny artykułAmerykański desant Akrapovica. Nowe tłumiki dla Harleya-Davidsona\nJurenio 3 marca 2014 At 21:54\nFakt, że łba nie urywało. To już trzeci rok z rzędu, kiedy czuje się kryzys. Mało spektakularnych premier, a jak się coś pojawia, to wystarczy dotknąć, a widać, że Głównym Projektantem jest głowny księgowy.\nTrzeba najwyraźniej poczekać na prawdziwe prosperity (ile lat?) żeby zobaczyć coś co powali.\nNajwiększym zawodem była dla mnie Yamaha XV950 – byłem zachwycony zdjęciami i wariantami tuningu, a kiedy zobaczyłem i dotknąłem okazało się, że motorek jest cały z plastiku…\nCiekawi mnie jeszcze jedno zjawisko. Na targi chodzi się głównie po to, żeby posadzić dupę na różnych ciekawych maszynach. A tym razem dwie marki całkowicie zakazały siadania, a trzecia wymagała asysty przedstawiciela. W mojej opinii to sygnał, że biznes motocyklowy przestał być prowadzony przez ludzi napędzanych pasją, a przeszedł w ręce ludzi napędzanych słupkami\nbo 3 marca 2014 At 22:40\nDokładnie jak powiedział kolega powyżej 2 marki Ducati i Triumph zrobiły sobie muzeum i na motocykle mozna sobie było tylko popatrzeć. Mocno wkurzające. Na harym pisało o asyście ale generalnie nie było problemu zeby sobie na czymś tam usiąść. W zasadzie przymierzalem sie do Triumpha ale tak mnie to muzeum zezlilo ze niech sie wypchaja w niedziele kupiłem sobie yamahe.\nojcu 3 marca 2014 At 22:48\nw czym się dziwic ze zabraniali siadac\nposadzisz dupe choćby na panigale wywiniesz cepa i kto zabuli za zniszczenia. na targach pokazana były praktycznie większość motocykli o których w gazetach pisano już od dawna wiec w czym widzicie problem, pomysl z konkursem był trafny, za rok znowu wbijemy tam i będziemy znow czekac na jakies nie trafne stwierdzenia\nRama 4 marca 2014 At 13:00\nJak się choć może wywalić to robi się odpowiednią podstawkę a nie stawia na stopce. Turystyki są wysokie a można było na nie wsiadać jak się chciało. I nikt nie płakał że drogie i mogą się wyłożyć.\nJak ktoś przyjeżdża na taka imprezę i płacze żeby nie siadać bo jakaś „parkingówka” zdewastuje mu motocykl to lepiej niech sobie już zostaną w swoich salonach ze sprzętem w gablotach ;-)\nMen ager 6 marca 2014 At 10:48\nNie Macie pojęcia o czym mowa.\nPostaw swój moto w holu na centralnym i napisz karteczkę mozna siadać!\nPo jednym dniu wiedział byś jakiego tematu się czepiasz!


„Rozrzucone” Liliana Hermetz - krakowczyta.pl\nRozrzucone — fabuła tej międzypokoleniowej i wielogłosowej powieści rozgrywa się w XX i XXI wieku na terenie trzech krajów. To rodzinna historia, w której tajemnica przeplata się z rozpracowywaniem polskich kompleksów. Marię wojenna zawierucha rzuciła do Alzacji, gdzie wraz z mężem Francuzem prowadzi restaurację, starając się zapomnieć o przeszłości i zapuścić korzenie na nowej ziemi. Jednak los skonfrontuje ją z wieloma wyzwaniami. Przez cały okres PRL-u Maria odwiedza swoje ciotki na Podkarpaciu. Zaprasza krewnych do Francji, próbując mimo skomplikowanych relacji utrzymać kontakt z rodziną i zachować tożsamość. Kim naprawdę jest Maria? Czym są granice dla niej i dla kolejnych kobiet w rodzinie, czy da się je przekroczyć? „I co to jest właściwie ta ojczyzna?” źródło opisu: materiały wydawcy


Odzysk ciepła z komina -jak zaprojektować ? - elektroda.pl\nNipto 18 Wrz 2011 12:56 15462 11\n#1 18 Wrz 2011 12:56\nUżytkuję nadmuchowy piec na pelet niestety nie posiadający płaszcza wodnego. Ostatnio trafił mi się ogrzewacz wody o pojemności 100l z wężownicą i zastanawiam się nad podłączeniem.\nPiecyk posiada komin o średnicy 60mm a wydmuch spalin jest wymuszony wentylatorem. Temperatura tegoż komina wynosi w granicach 160-190 stopni. Wpadłem na pomysł by owinąć go rurą z miękkiej miedzi, zamontować pompkę ze sterownikiem i podłączyć do zasobnika.\nI tu męczą mnie dwie sprawy. Niby powinienem zmontować to w układzie otwartym bo nie będę łączył sterownika od pieca ze sterownikiem od pompy. Ale czy nie wystarczył by zawór bezpieczeństwa?? Układ będzie krótki i wody w nim niewiele. Nie mam już miejsca na naczynie stąd moje zapytanie.\nDruga sprawa dotyczy spirali która będzie wymiennikiem. O ile nie boję się o wychłodzenie spalin bo ciąg zapewnia wentylator to zastanawiam się ile razy owinąć komin by zapewnić odpowiednią temperaturę zasilania. Jeśli owinę za mało to woda będzie za zimna a jeśli za dużo to po nagrzaniu zasobnika będę miał nadwyżkę ciepła z którą nie będę miał co zrobić. Myślałem o podłączeniu do tego układu jeszcze grzejnika drabinkowego, który zawsze coś tam jeszcze temperatury odbierze ale nie jest to rozwiązanie.\nZałączam poglądowy rysunek.\n#2 18 Wrz 2011 14:40\n#3 18 Wrz 2011 14:49\nTak widziałem. Niestety trochę duże są, musiałbym dokupić redukcje, nie wiadomo jak z oporami wylotu, no i kosztują trochę a rury miedzianej trochę mi się wala po garażu\n#4 18 Wrz 2011 15:11\nTakie grzanie będzie mało wydajne, ponieważ kontakt miedzianej rury z rurą kominową będzie bardzo mały. Także powierzchnia rury spalinowej owiniętej rurą miedzianą także będzie niewielka.\n#5 18 Wrz 2011 18:43\nTeż o tym myślałem i chciałem owinąć całość folią do podłogówki a wnękę kominową wypełnić watą.\nNo a może ktoś ma jakieś doświadczenia z tymi wymiennikami montowanymi na komin??\n#6 17 Sty 2013 22:59\nWitam, widziałem taki układ u klienta. Owinął rurą miedzianą rurę kominka. A żeby rura miedziana bardziej przylegała do rury komina to w trakcie nawijania walił po niej młotkiem. I tak to nie zdało egzamin, bo luzy były miejscami do 50 mm. Nawinął około 50 cm i podpiął to do obiegu CO. Chyba nie miał w piecu gazowym pompki, bo była poza piecem.\nWystarczyło nieco przepalić w kominku i podłogówka w łazience była ciepła oraz letnie grzejniki.\nNie było znaczenia z jaką siłą paliło się w kominku. Woda na wejściu wężownicy była zawsze zimna na na wyjściu gorąca.\nPolecam wymierzyć rurę, by nawinąć w jednym kawałku. Gość miał w dwóch i się rozszczelniło bo musieliśmy przesuwać kominek juz spięty z instalacją CO.\n#7 27 Sty 2013 18:26\nPrzegladalem ten temat poniewaz planuje cos takiego zrobic i zastanawiam sie czy to zadziała.\nU mnie sytuacja wyglada że posiadam oprocz pieca gazowego piec "na wszystko" zeliwniak Kamino.\nOdprowadzenie spalnin z pieca do komina jest za pomoca rury o przekorju 25cm i dlugosci ok 0,5m Planuje wokół tej rury nawinąć rure miedzianą calość ocielić wełną i przez tą "wężownice" puscić wodę w bojlera 300l lub poprzez osobna węzonice z bojlera.\nLatem wode użytkową w zasadzie w 100% ogrzewają mi 3 solary natomiast zima czesto trafia się okres pochmurny i gdy jestem w domu ze wzgledow ekonomicznych zamiast gazem grzeje piecem spalinowym\nWydaje mi się ze zawsze powinno podgrzać wodę ponieważ wylot spalin z pieca ma pewnie powyzej 100stopni wiec musi podgrzać wodę a jesli przez węzownice puszcze wode bezpośrednio z bojlera powinno to lepiej odbierać cieplo.\n2 opcje która biore pod uwagę to zrobienie drugiej rury o wiekszej srednicy np o 5cm zespawanie wszystkiego i w przestrzeni pomiedzy rurami wpuscic wode wtedy "odbiór ciepła bylby wg mnie duzo lepszy. Czy próbował ktoś takie rozwiązanie ew na co zwrócić uwagę przy nim?\n#8 28 Sty 2013 06:51\nprzez węzownice puszcze wode bezpośrednio z bojlera powinno to lepiej odbierać cieplo.\nTak byłoby najlepiej. Pompka i zasilanie awaryjne.\nProponuje się skupiać na bezpieczeństwie, łatwości wykonania oraz demontażu wężownicy.\nUkład musi być bez obsługowy. Zawsze pełny. Czyli jeżeli ktoś zapali w piecu to wcale nie musi wiedzieć, że coś trzeba odkręcić lub włączyć.\n#9 28 Sty 2013 08:18\nWłasnie tak myslałem\nKupic cos takiego http://allegro....\ni albo przez osobna wezownice grzac w bojlerze lub zamowic cos takiego z kawasówki i wtedy bezpośrednio przepuszczać wodę z bojlera.\nZasilanie awaryne jest zrealizowane poprzez panel słoneczny + akumulator 50Ah . Z chwila palenia w piecu właczam pompe do c.o. wiec na tym sammym obwodzie bylaby pompa do obiegu wody z wymiennika spalin.\nWg mnie powinno to spokojnie podgrzac bojler zimą "przy okazji" centrlnego ogrzewania.\n3.1.18. Zabronione jest publikowanie informacji do źródeł, które po pewnym czasie wygasają (publikowanie odnośników do stron o charakterze krótkotrwałym). Usunąłem link do aukcji\n#10 10 Lut 2013 21:12\nZ teorii wynika, że najlepiej kiedy różnica pomiędzy tym co wchodzi od strony zasilania a tym co wraca na powrocie wynosi 20C. Zamiast myśleć o ew nadwyżce ciepła po prostu zastosuj tzw zład wodny - to zbiornik z wodą którą nagrzewasz nadwyżką ciepła a jest doskonałym buforem w momencie dużego zapotrzebowania na ciepło (taki swoisty kondensator tyle, że ciepła). Widziałem u gościa na rurce pięknie wywinięte 23 zwoje rury miedzianej fi 18 bez żadnych dociepleń z wełny czy też innych izolatorów. Ogrzewa tym pomieszczenia gospodarcze bez żadnego problemu. Jako bufor zastosował stary 150 litrowy bojler i mała pompkę c.o. chyba nawet od jakiegoś Mercedesa Benza (chciał być niezależny od sieci 230V) i lata aż miło. Jako zabezpieczenie zastosował zawór bezpieczeństwa ZB2,5 czy ZB3 jakiś taki ( nie pamiętam dokładnie symbolu). Tak dla przypomnienia promieniowanie cieplne to fala elektromagnetyczna o kreślonej długości i jako taka rozchodzi się prostopadle w ośrodku to czy styk metal metal jest dobry czy tez nie nie ma wielkiego znaczenia (dla tego układu wszak chodzi o niemożliwość przegrzania czynnika) życzę powodzenia i ciepełka.\n#11 11 Lut 2013 02:16\nJa bardzo chętnie się uczę.\nZ teorii wynika, że najlepiej kiedy różnica pomiędzy tym co wchodzi od strony zasilania a tym co wraca na powrocie wynosi 20C.\nCzy mógłby Kolega jakoś wprowadzić mnie w tą konkretną teorię ?\n#12 12 Lut 2013 01:04\nNie odkryłem żadnej Ameryki. Takie są teoretyczne założenia każdej instalacji wysokoparametrycznej (90C/70C) oraz niskoparametrycznej (60C/40C) jak widać różnica między stroną zasilania a powrotem wynosi 20C. Zbyt duża różnica powoduje gwałtowne wychładzanie czynnika grzewczego, zbyt mała jest stratą tegoż ciepła ponieważ czynnik nie jest w stanie tak szybko oddać ciepła do radiatora (w tym wypadku zwykle grzejnika). W poważniejszych rozwiązaniach stosuje się dodatkowo regulację ciśnienia między stroną zasilania a powrotem. Jak zwykle chodzi o ekonomię łatwiej bowiem podgrzać określoną ilość wody o 20C niż o 30C czy nawet 40C. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie by nie stosować się do tej zasady. Jak mawia mój znajomy "bogatemu wszystko wolno" Zapomniałbym o najważniejszym mówimy tu o pośredniej wymianie ciepła nie zaś o tradycyjnych kotłowniach domowych gdzie czynnik jest grzany bezpośrednio a jego temperatura zwykle zależy od temperatury zewnętrznej (tzw pogodówka) można tez tak ustawić parametry pracy pieca, że będzie on pracował "na okrągło" czyli w praktyce nigdy nie dogrzeje do nastawionej temperatury czynnika (ale za to grzejniczek będzie zawsze ciepły\nPodobne tematy Odzysk ciepła z komina -jak zaprojektować ?


Energooszczędne nawyki, czyli umiejętne zarządzanie energią - Eko - Muratordom.pl\n| muratordom.pl » Eko » EKO na co dzień » Energooszczędne nawyki, czyli umiejętne zarządzanie energią\nCo robić, żeby płacić mniejsze rachunki? Zastosować energooszczędne ogrzewanie i oszczędzać energię na co dzień. Ale jak to zrobić, kiedy ekologiczne rozwiązania dostępne w naszym kraju nie należą do najtańszych... Eksperci twierdzą inaczej - korzystanie z ekologicznych rozwiązań jest tanie i może przyczynić się do obniżenia naszych rachunków. Zobaczmy, jak to zrobić.\nTagi: dom energooszczędny, energia odnawialna, energooszczędne ogrzewanie, energooszczędność, obniżenie kosztów ogrzewania, odnawialne źródła energii, oszczędzanie energii, tanie ogrzewanie, termomodernizacja, wentylacja, zmniejszenie zużycia energii\nPonad połowa Polaków deklaruje gotowość płacenia więcej za energię, jeśli byłaby wytwarzana ze źródeł odnawialnych – wynika z badań przeprowadzonych przez TNS OBOP. Badania przeprowadzono w ramach Ogólnopolskiego Programu na rzecz Zrównoważonego Rozwoju Społeczności Lokalnych1 .\nEnergooszczędność naszego domu to nie tylko rozwiązania energetyczne, ale i codzienne nawyki, które przyczyniają się do zmniejszenia zużycia energii, takie jak np. racjonalne korzystanie z oświetlenia\nDostępne na rynku materiały i technologie zastosowane w nowoczesnym budownictwie pomagają uczynić dom bardziej energooszczędnym i zminimalizować naszą zależność od nieodnawialnych źródeł energii, takich jak energia elektryczna czy węgiel. Najważniejsze kwestie dotyczą izolacji budynku. Wysoka szczelność i termoizolacyjność pomaga bowiem zmniejszyć zapotrzebowanie domu na ciepło nawet o 20%. Prawidłowa izolacja budynku jest też niezbędna dla skutecznego zastosowania innych rozwiązań, takich jak niskotemperaturowe ogrzewanie podłogowe czy wysoko sprawny kocioł kondensacyjny, który zużywa mniej paliwa niż tradycyjny kocioł. Dodatkowe oszczędności zapewni nam instalacja tzw. automatyki pogodowej. Steruje ona funkcjami kotła, dzięki czemu nie pracuje on bez przerwy, a temperatura w domu pozostaje zawsze taka sama.\nPrzy budowie lub remoncie budynku ważne jest zadbanie o ciągłość termoizolacji i niedopuszczenie do powstania mostków termicznych, przez które ucieka ciepło. W takich miejscach, najczęściej wokół okien oraz przy połączeniu dachu ze ścianami, dochodzi do wykraplania się pary wodnej, a nawet rozwoju grzybów i pleśni. Mostki termiczne znacznie podnoszą koszty ogrzewania domu, dlatego tak ważne jest, aby zachować ciągłość termoizolacji oraz zadbać o uszczelnienie ścian, podłóg i okien.\nEnergooszczędność naszego domu to nie tylko pewne rozwiązania energetyczne, ale i codzienne nawyki, które przyczyniają się do zmniejszenia zużycia energii, a w dłuższej perspektywie także do ochrony środowiska naturalnego. Pamiętajmy więc o kilku podstawowych zasadach:\n1 Raport „Ocena i perspektywy rozwoju źródeł energii w polskich gminach do 2020 roku” przeprowadzony na reprezentatywnej grupie Polaków przez TNS OBOP na zlecenie firmy Gaspol S.A., inicjatora Ogólnopolskiego Programu na rzecz Zrównoważonego Rozwoju Społeczności Lokalnych „Gaspol kibicuje klimatowi”, wrzesień 2009 r.\nW ekologicznym labiryncie znajdziesz wyjście dla ludzkości i rozwiązania dla swojego domu. Czyli...\nOpracowanie: na podstawie materiałów firmy Gaspol


Dzisiaj (26.09.) zaczęła się 15. edycja Olsztyńskich Dni Nauki i Sztuki. Potrwają do 28 września. Ich koordynatorem jest Uniwersytet Warmińsko-Mazurski. Pokazy odbywają się jednak nie tylko na UWM, ale także w siedzibach partnerów tego wydarzenia, czyli w Muzeum Budownictwa Ludowego w Olsztynku, Wojewódzkim Specjalistycznym Szpitalu Dziecięcym w Olsztynie, Ośrodku Doskonalenia Nauczycieli, Olsztyńskim Planetarium i Obserwatorium Astronomicznym, Olsztyńskim Parku Naukowo-Technologicznym, Muzeum Warmii i Mazur, Instytucie Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności PAN, Archiwum Państwowym oraz Multicentrum.\nW tym roku organizatorzy przygotowali ponad 400 różnego rodzaju wydarzeń, więcej niż w poprzednich latach. Podzielili je dla wygody na 7 paneli tematycznych: odkryj przyrodę, uściślij umysł, zostań humanistą, pokochaj sztukę, zbadaj medycynę, poznaj społeczeństwo oraz spotkaj się z ekonomią. Każdy zatem znajdzie coś ciekawego - zarówno dzieci, młodzież, jak i dorośli. Na wiele atrakcji trzeba się było zarejestrować przez Internet. Limity miejsc na wiele wydarzeń zostały wyczerpane na długo przed rozpoczęciem Dni.\nPodczas tegorocznych Olsztyńskich Dni Nauki i Sztuki dowiemy się wreszcie, co było pierwsze… jajko czy kura, jak działa winda, jakie tajemnice kryją w sobie kolory, jak upolować dzika w mieście, jakim jesteś filozofem czy ile jest biotechnologii w serze i spotkamy się z ciekawymi ludźmi. Na zakończenie Dni odbędzie się spektakl "Dziennik przebudzenia", według "Dziennika" Jerzego Pilcha, w którym wystąpi aktor Adam Ferency.\nKatedrę Biotechnologii Żywności na Wydziale Nauki o Żywności jako pierwsi odwiedzili uczniowie klasy II Szkoły Podstawowej nr 25 w Olsztynie. Temat zajęć: Barwna biotechnologia.\n- Przyszedłem tu, bo lubię eksperymentować. Jak? Wrzucam mentosa do butelki z kolą i robi się taaaka fontanna. I to na razie wszystko. Tutaj nauczyłem się, że jak się jest głodnym to można zrobić taki eksperyment, że się wytworzy coś do jedzenia - zapewnia Kacper Mierzejewski.\nJego kolega Wojtek Bloch pokazuje, jak się maluje mlekiem.\n- To jest bardzo ciekawe - zapewnia. - Jeszcze nigdy czegoś takiego nie robiłem\n- Na Dni Nauki przychodzimy od wielu lat. Dzieci są bardzo chętne. Niektóre z nich uczęszczają także na Uniwersytet Dzieci – wyjaśnia Małgorzata Pszczółkowska.\nW katedrze Chemii na Wydziale Kształtowania Środowiska i Rolnictwa zajęcia prowadzi dr Łukasz Sikorski. Temat: Z toksykologią na co dzień. Słuchacze to młodzież z kl. II i III LO nr 9 w Olsztynie. Dr Sikorski przeprowadza badanie, co się stanie z dafniami, gdy do wody, w której pływają doleje się Domestosa.\n- Wszystko tu jest ciekawe. Inne niż w szkole. Już nam się chce tu studiować – mówią z zapałem Sandra Gonciarz, Klaudia Kamińska i Martyna Bazowska.\nJedną z opiekunek tej grupy jest Monika Milewska, nauczycielka biologii, absolwentka biologii na UWM.\n- Bywamy na Dniach od wielu lat. Przyprowadzam uczniów, bo chcę ich zachęcić do studiowania biologii i żeby im pokazać uniwersytet. Poza tym tu są dobrze wyposażone laboratoria i zajęcia w nich są dla nich bardzo ciekawe – informuje nauczycielka.\nZ kolei Katedrę Hodowli Owiec i Kóz odwiedziła młodzież autystyczna lub z upośledzeniem umysłowym w stopniu umiarkowanym z Zespołu Placówek Edukacyjnych w Olsztynie przy ul. Turowskiego. Podopieczni z tej szkoły karmili zwierzęta, uczyli się gręplować wełnę i robić filc. Wszystkim, co robili, byli mocno podekscytowani.\n- Oni bardzo mocno przeżywają takie wizyty. Mogą zwierzęta karmić, dotykać, wąchać. To pobudza ich zmysły. Robią im zdjęcia, pokazują je rodzicom, opowiadają sobie. To dla nich rodzaj terapii. Dla nas to bardzo wartościowa wycieczka i chętnie odwiedzimy tę katedrę znowu - mówi Anna Napiórkowska, nauczycielka.\n- Rzeczywiście dzieci chętnie nas odwiedzają. Nie ma tygodnia, żebyśmy nie gościli jakiejś grupy z przedszkola – dopowiada dr Katarzyna Ząbek z Katedry, która wraz ze specjalistą Jerzym Dzidą prezentowała katedralne stado odwiedzającym.\nKomu mało trzydniowych atrakcji dni, ten w piątek 29 września może uczestniczyć w atrakcjach Olsztyńskiej Nocy Naukowców. Szczegółowy program Dni Nauki i Sztuki tutaj\n15. Olsztyńskie Dni Nauki i Sztuki finansuje Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego, PGNiG S.A. oraz samorządu Olsztyna.


Roland x 4 - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\tReklama zamknie się za 15 sekund. Przejdź do serwisu »\nRoland x 4\nChciałbyś spróbować swoich sił na blacie pełnym potencjometrów bez konieczności kupowania drogiego sprzętu? Specjaliści z Propellerheads przygotowali coś dla Ciebie.\nProgram nazywa się ReBirth 338 i jest programowym emulatorem trzech urządzeń firmy Roland - analogu basowego TB-303 i automatów perkusyjnych TR-808 i TR-909. Obsługa jest również niemal identyczna, jednak tu odbywa się za pomocą myszy.\nReBirth przygotowano pod kątem tworzenia muzyki techno i dance. Jednak ze względu na dwa wspaniałe automaty perkusyjne chętnie jest używany np. przez amatorów gitary do przygotowywania podkładów rytmicznych.\nBogactwa brzmień dostarczają specjalne moduły, które aplikuje się do programu głównego. Na zawartość takiego MOD-a oprócz brzmień składa się też wygląd pulpitu. Są dziesiątki dodatków do programu i naprawdę znacznie wzbogacają jego możliwości. Jeśli chcesz się wczuć przez chwilę (wersja demo pozwala jednorazowo na 15 minut zabawy) w rolę didżeja, bez namysłu pobierz program z firmowej strony. Później wystarczy już tylko dobry pomysł, poczucie rytmu i odrobina samozaparcia.\nPo pierwszym uruchomieniu programu, w najnowszej wersji 2.01, najpierw powinno pojawić się okno konfiguracji sprzętowej programu, następnie panel główny. Składają się na niego cztery podstawowe sekcje edycji. Dwie sekcje SYNTH z jednooktawową klawiaturą do tworzenia linii melodycznej i dwa automaty perkusyjne. Pozostałe elementy służą do sterowania przepływu dźwięku. W skład panelu wchodzą następujące elementy:\nTen panel będzie wykorzystywany głównie w końcowej fazie powstawania muzyki. Jego uruchomienie następuje po użyciu przełącznika SONG MODE.\nZnajdują się w nim:######\nSHUFFLE - pokrętło ustalające wartość dla efektu: shuffle (opóźnianie nut szesnastkowych poprzez przypadkowe wartości, czego efektem jest swing). SHUFFLE można włączyć dla każdej sekcji RB osobno.\nTEMPO - tempo muzyki (liczba uderzeń na sekundę). Zakres od 20 do 500.\nSYNTH/MIDI - diody sygnalizujące komunikację z MIDI (Musical Instrument Digital Interface. RB może współpracować z urządzeniami MIDI).\nPATTERN/SONG MODE - przełącza między dwoma trybami pracy.\nPATTERN MODE - tryb początkowy, w którym edytuje się PATTERN-y - części składowe SONGU.\nSONG MODE - drugi etap tworzenia muzyki, tryb, w którym składa się w całość wszystkie poprzednio utworzone PATTERN-y. Od momentu naciśnięcia przycisku record, zapamiętywany jest każdy ruch potencjometrów i przycisków.\nBAR - aktualna pozycja songu w\nBAR-ach. Jeden BAR zawiera 16 kroków wszystkich 4 sekcji naraz (2 x SYNTH, 2 automaty perkusyjne).\nLOOP - pętla. Jeśli jest włączona, sekcja określona przez START i LENGTH jest zapętlana (START określa, od którego BAR-u ma być zapętlany fragment, LENGTH - ile BAR-ów ma być zapętlanych).\nTB 303 jak żywy... Tutaj powstają motywy melodyczne, mieszane później za pomocą zestawu pokręteł: PCF, distortion itp.\nWAVEFORM - wybiera między dwoma kształtami fali dźwięku: piłokształtną a prostokątną.\nPITCH MODE - jeśli jest włączony, każde naciśnięcie klawisza jednooktawowej klawiatury spowoduje automatyczne przejście o krok dalej w EDIT STEP.\nEDIT STEP - wskazuje aktualną pozycję tworzonej sekwencji, zmienia się po naciśnięciu STEP i BACK albo po naciśnięciu przycisku klawiatury w trybie PITCH MODE.\nCLEAR - całkowicie zeruje aktualny PATTERN (ustawia nutę C, pozycja - pauza).\nUP/DOWN - służy do zmiany wybranego tonu o oktawę w górę/dół.\nACCENT - włącza akcent do wybranego tonu. Akcent jest później modyfikowany przy użyciu potencjometru ACCENT.\nSLIDE - powoduje płynne przejście z aktualnie wybranego tonu do następnego (w STEPS) .\nPRZYCISK NUTA/PAUZA - decyduje, czy w aktualnym kroku (STEP) będzie odgrywany dźwięk.\nJEDNOOKTAWOWA KLAWIATURA - służy do wystukiwania motywów melodycznych.\nNajlepiej eksperymentalnie sprawdzić działanie poszczególnych gałek. Wtedy wszystko szybko staje się jasne. Od lewej są widoczne:\nTUNE - służy do dostrojenia dźwięku: zakres - 2 oktawy co 1 półnutę.\nCUTOFF - odcięcie częstotliwości filtru: im wyższe ustawienie, tym ostrzejsze efekty dźwiękowe.\nRESO - rezonans; określa charakter dźwięku: im wyższy dźwięk, tym bardziej głuche brzmienie.\nENV. MOD - w dużym stopniu decyduje o brzmieniu: przy wyższych wartościach wydobywa żywszy dźwięk.\nDECAY - im wyższa wartość, tym dłuższe wybrzmiewanie dźwięku.\nACCENT - ustala siłę akcentów (ACCENT) postawionych klawiaturą w określonych krokach (STEPS). Jeśli na danej nucie zaznaczony jest akcent, a wartość potencjometru jest na minimum, nuta jest grana krócej.\nTR 808 - jeden z dwóch automatów perkusyjnych do składania podkładów rytmicznych.\nZnajdują się tu:#######\nLEVEL - pokrętła określające poziom głośności każdego instrumentu perkusji.\nTONE - barwa dźwięku: im wyższa, tym dźwięk bardziej wyrazisty.\nDECAY - długość dźwięku: im wyższa wartość, tym dłuższy dźwięk.\nTUNE - dostrajanie bębnów.\nSNAPPY - dotyczy tylko werbla (SNARE DRUM). Ustala poziom siły uderzenia: im wyższa wartość, tym brzmienie głośniejsze.\n5 PRZEŁĄCZNIKÓW - jedyne w tym automacie, służą do wybierania między dwoma instrumentami (jednocześnie może grać tylko jeden z nich).\t1\nPiotr Kuczyński\tPCWorld\nWięcej: Piotr Kuczyński


Wygraj lalkę bobasa dla dziecka! Konkursy dla mam w tygodniu konkursów z MamoToJa.pl | Mamotoja.pl\nWYNIKI Wygraj lalkę bobasa dla dziecka! Konkursowy tydzień z MamoToJa.pl\nWeź udział w naszym Tygodniu Konkursów z MamoToJa.pl – prześlij zdjęcie swojego dziecka z jego ulubioną zabawką. Do wygrania 2 lalki bobasy z akcesoriami Smiki.\nLaureatkami w trzecim dniu zostają:\nWysyłamy do nich lalki bobasy SMiki, serdeczne gratulacje! Zapraszamy do kolejnych dni w Tygodniu Konkursów\nTwoja córcia wszędzie chodzi z niebieskim pluszowym pieskiem? A może synek nie rozstaje się nawet na krok z czerwonym samochodzikiem? Każde dziecko ma swoją ukochaną zabawkę, przecież sama o tym wiesz najlepiej. Przypomnij sobie swoje dzieciństwo i ukochanego misia, który nawet nadszarpnięty zębem czasu był powiernikiem największych tajemnic. Pokaż nam swojego malucha i jego ukochaną zabawkę.\nPrześlij nam na adres redakcji: martyna.pstrag@edipresse.pl zdjęcie swojego dziecka z jego ulubioną zabawką bez której nigdzie się nie rusza. Do wygrania 2 zestawy lalka bobas Smiki wraz z akcesoriami.\nLalka bobas w zestawie z akcesoriami\nZabawka pomoże dziecku w nauce samodzielności, wspomaga również naturalny odruch każdego malucha w naśladowaniu rodziców i opiece nad dziećmi - dzięki akcesoriom dołączonym do zestawu i opiece nad lalką dziecko może ćwiczyć kąpiel, noszenie i inne czynności związane z pielęgnacją i opieką nad dzieckiem.\nKonkurs trwa 25.04.2018 do godziny 23.59\nNa zgłoszenia czekamy pod mailem: martyna.pstrag@edipresse.pl\nW tytule napisz Tydzień Konkursów, a w treści maila podaj swoje dane kontaktowe, w tym adres.\nZobacz, jakie nagrody będzie można jeszcze wygrać w naszym Tygodniu Konkursów z MamoToJa.pl\nTydzień konkursów na MamoToJa.pl! Zobacz, co...


Wyroby z lawendy, z prywatnej plantacji mieszczącej się w Nowicy, koło Dobroszyc.\nhydrolat lawendowy- mieszanka wody i olejku lawendowego powstała w wyniku skraplania pary, wskutek wrzenia wody z suszem lawendowym. Stosowana jako naturalne perfumy, dodatek do ciast, mydeł\nsyrop lawendowy- dodatek do kawy, herbaty, ciast\nlawendówka- nalewka z lawendy. Działa wspomagająco przy infekcjach górnych dróg oddechowych, wzmacnia odporność.\nKarolina Wojczyńska, Nowica 27, 56-410 Dobroszyce, tel. 785 903 142


Program Stop Smog będzie mógł ruszyć z kopyta - GazetaPrawna.pl\nW ustawie dopuszczono jednak możliwość ustalenia przez gminę zasad, na których mieszkańcy mieliby wnieść wkład własny (o ile nie przekracza on 10 proc. szacowanej wartości całego przedsięwzięcia). / Agencja Gazeta / Fot. Grazyna Marks Agencja Gazeta\nZe wsparcia będzie mogło skorzystać nawet 120 tys. osób w 41 miejscowościach wymienionych na niechlubnej liście Światowej Organizacji Zdrowia, która wytyka gminy z największym stężeniem smogu.\nTakie kwoty padają w przedstawionym wczoraj i długo wyczekiwanym projekcie nowelizacji ustawy o wspieraniu termomodernizacji i remontów. Daje ona zielone światło dla gmin i bezpośrednich beneficjentów wsparcia (do 53 tys. zł na gospodarstwo), by podpisywali pierwsze umowy w ramach programu pilotażowego Stop Smog. Jest on swoistym poligonem doświadczalnym dla rządu, który planuje opracować na jego podstawie takie zasady udzielania pomocy, które z powodzeniem przyjmą się na szerszym gruncie.\nsmog SAMORZĄD AKTUALNOŚCI TDNDGP import TDNDGP SAMORZAD I ADMINISTRACJA\nGospodarka współdzielenia, czyli jak zarobić na smogu? Ostatni raport Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) nie pozostawia złudzeń: płuca...\nNajpierw niech się dobiorą do tych co spowodowali SMOG na około 100 wysypiskach śmieci.I przede wszystkim od nich wyciągnąć pieniądze na ten cel a nie z budżetu państwa tzn. z naszych podatków.\nJesli gospodarstwo domowe wydaje powyzej 10% swojego dochodu na energie cieplna rocznie dotyczy je ubostwo energetyczne. -- Taka definicje przyjal Parlament Europejski w 2017 r. Wczesniej identyczna wprowadzili Brytyjczycy.\nMieszkam w bloku ocieplonym, wszystkie okna w budynku wymienione na szczelne, doplata ze spoldzielni do wymiany okien wynosila 12%. Za ocieplenie wiele lat temu placilismy 1zl miesiecznie za 1 m2 powierzchni mieszkalnej przez kilka lat, chyba 5 - 6 lat. Ponieslismy duze koszty za modernizacje ekologiczna. ---- Obecnie , energia cieplna /CO plus podgrzanie 2 m3 wody miesiecznie / w mieszkaniu 60 m2 /tylko 60 metrowe sa w mojej klatce/ kosztuje osobe samotna 2100 zl netto rocznie, 1800 zl CO i podgrzanie /2 m3/ wody 300 zl. Dla samotnej emerytki ze srednim swiadczeniem krajowym 1700 zl netto prog ubostwa energetycznego jest przekroczony o 25%. -----Takich samotnych emerytow zyjacych w glebokim ubostwie energetycznym w Polsce sa miliony i powinni oni otrzymywac dodatek energetyczny do emerytury.\nmieszkańcy klasy "Be"\nmieszkam w Opolu na osiedlu ZWM,największe osiedle w Opolu.Podzielone jest na kilka administracji i tak sie składa,że póżniejsze bloki wybudowane np.na Malince sa wszystkie ocieplone,pomalowane,balkony jednakowo pomalowane i jest pieknie,ale wystarczy popatrzec od strony Castoramy i widac wysokie bloki jak szkielety betonowe,bez ocieplenia,bez elewacji,balkony pstrokate.ale najwazniejsze jest to,że zima mimo gorących grzejników mamy zimne mieszkania bo energia cieplna ucieka w beton,sa to zmarnowane zasoby a mieszkańcy co roku maja podwyższane opłaty za ogrzewanie i ciepłą wodę.Mamy w Opolu elektrownie ale spółdzielnia z niej nie korzysta woli płacic ECO a my nic tylko płacimy coraz wyższe czynsze.Administracja umywa ręce i nie stara sie o srodki unijne bo po prostu jej sie nie chce.Powinno sie takie spółdzielnie napietnowac i kazac termoizolowac wszystkie bloki.


Receiver (NovAtel & Trimble) | Prowadzenie równoległe | Smart Farming - Fendt 360-icon download left-arrow left-doublearrow nav-dot pdf-icon rss-icon search-icon spot-icon subnavi-icon close-icon info-icon\nVarioGuide = 100-procentowa integracja z filozofią obsługi\nDzięki systemowi prowadzenia równoległego Fendt VarioGuide można samodzielnie zdecydować, która jakość GNSS jest najbardziej opłacalna. W zależności od rodzaju pracy, kształtu pola lub lokalnej siły sygnału, dostępne są odbiorniki o różnych klasach dokładności. System VarioGuide jest ponadto kompatybilny z sygnałami korekcyjnymi RTK przesyłanymi przez sieć radiową lub komórkową. Oznacza to, że nawet krótka przerwa w odbiorze sygnału nie stanowi problemu, ponieważ zawsze i wszędzie jest się w zasięgu sieci.\nNovAtel lub Trimble\nDzięki systemowi Fendt VarioGuide do wyboru są zawsze dwa odbiorniki i liczne usługi korekcyjne dostępne za pośrednictwem satelity lub RTK. Skorzystaj z niedrogiego i skutecznego odbiornika NovAtel lub odbiornika Trimble z jeszcze większą liczbą opcji. Zdecyduj, którego terminalu chcesz używać. Varioterminal 7" lub 10,4" Fendt doskonale współpracuje z wszystkimi oferowanymi odbiornikami i sygnałami. W przypadku wszystkich systemów VarioGuide RTK NovAtel dostępny jest system NovAtel RTK ASSIST™. W przypadku utraty sygnału korekcyjnego zapewnia on kompensację okresu bez sygnału sięgającą 20 minut. Umożliwia to kontynuację wysoce precyzyjnej pracy nawet bez sygnału RTK.\nW przypadku wszystkich systemów VarioGuide RTK Trimble awaryjne rozwiązanie w przypadku utraty sygnału korekcyjnego stanowi też system xFill™ Premium. Podczas gdy xFill™ może kompensować okres bez sygnału korekcyjnego sięgający 20 minut, xFill™ Premium może przedłużyć ten czas w nieskończoność.\nMontaż odbiornika GNSS w dachu: doskonała ochrona przed kradzieżą, pogodą i uszkodzeniami!\nCzy to ciągniki, sieczkarnie samobieżne, kombajny czy opryskiwacze samojezdne — system VarioGuide jest dostępny dla wszystkich najważniejszych maszyn Fendt.\nDoposażenie w odbiornik Fendt VarioGuide NovAtel i Trimble\nMasz już ciągnik Vario ProfiPlus serii od 500 do 900 i chcesz korzystać z odbiornika VarioGuide NovAtel lub Trimble? Nie ma problemu! Do wszystkich ciągników ProfiPlus dostępne są zestawy doposażeniowe umożliwiające modernizację starego ciągnika.\nHome Smart Farming Prowadzenie równoległe Receiver (NovAtel & Trimble)


My Lands: Black Gem Hunting • Zobacz wątek - Strategia w grze dla jasnych elfów, może i innych\nTeraz jest wtorek, 20 sierpnia 2019, 04:02\nStrategia w grze dla jasnych elfów, może i innych\nTytuł: Strategia w grze dla jasnych elfów, może i innych\nNapisane: środa, 27 marca 2013, 23:32\nDołączył(a): niedziela, 4 listopada 2012, 09:26\nMoim zdaniem: miasto podstawowe. Założyć miasto w lasach 2 szt. w góracy 2 szt. Pierwsze będzie dawać drzewo, bardzo potrzebne. Drugie kamień, uzupełnienie do drzewa. Reszta miast do życzenia. Step daje zboże, ale jak widzę doświadczni gracze, częściej sprzedają zboże(na poziomie suzeren). Zboże można zdobywać na ruinach. Dzięki kopalnią złota, albo szybom, zyskujemy złoto, za co można kupić, co chcemy. Patrząc na graczy, widzę jeden podstawowy błąd: robią kapliczki, które zużywają dużo ludności. Potem nie ma na rozwój armii. Jasne, że nauka jest przyspieszona, ale nie macie żołnierzy do zdobywania zasobów. Włość poza lasami, stepem, górami: budujcie kapliczki. W każdym mieście wolna ludność ma mieć przynajmniej 1500 osób. W miastach, gdzie będą stacjonowały wojska, przynajmniej 4 tysiące. Tam też muszą być sklepy, poza miastem, żeby utrzymywać wojsko. Podam przykład mojej stolicy: 8500 wolnej ludności i 9 sklepów na poziomie 7 na zewnątrz miasta i 2 w środku. Docelowo te dwa w środku zlikwiduję i zrobię na zewnątrz. Odnośnie produkcji żelaza: budowa sztolni, to duży kosz. Lepiej mieć szyb, albo kopalnie złota i kupić na rynku, mniejszy koszt. Najwżniejsza zasada: cirpliwość przy budowie, chyba, że macie kasę i kupujecie za gotówkę perły. Andreus :D\nTytuł: Re: Strategia w grze dla jasnych elfów, może i innych\nNapisane: czwartek, 28 marca 2013, 06:57\nKolego pograj jeszcze trochę w tą grę, za wcześnie dla Ciebie żeby poradniki jakiekolwiek pisać.\nLepiej niech gracze niedoświadczeni tego nie czytają.\nDawno takiego steku bzdur nie czytałem.\nNapisane: czwartek, 31 października 2013, 11:29\nDołączył(a): niedziela, 27 października 2013, 12:32\nTo napisz cos sensowniejszego, szukam jakiś poradników i słabo z nimi, a własnie o jasnych elfów mi chodzi ....\nNapisane: poniedziałek, 2 grudnia 2013, 21:34\nDołączył(a): piątek, 4 stycznia 2013, 14:55\nJak dla mnie.Dobra rasa to Rycerze.Maja wiecej zlota w sklepach i chyba przenicy.Wiecej rabuja.Miasta na pustyniach Pelne magazynów i sklepów dają duzo złota,a za nie mozna kupic wszystkie sórowce w jednym miescie mozna zrobic dla nauki. :) Najlepiej nikogo nie atakować i nie szukać wrogów.\nNapisane: wtorek, 3 grudnia 2013, 22:08\nNapisane: środa, 4 grudnia 2013, 03:42\n"...Każdy gra tak, jak lubi, nie można tego zakazać, tak jak i nie można naszemu światu zakazać różnorodności i kontrastów..."\n- dobrze , że to zostało tam napisane . Poza tym dobry poradnik , szkoda że już nieprzydatny .\nNapisane: środa, 12 października 2016, 02:13\nJa napiszę mały poradnik dla jasnego elfa:) No taki poradnik - nie poradnik, bardziej przemyślenia i doświadczenia. Głównie skierowany jest dla słabszych lub początkujących graczy. Przy ogromnych armiach różnice między rasami coraz bardziej się zatracają (przynajmniej dla mnie), a głównym czynnikiem siły zaczynają być artki i zwoje.\nZastrzegam: grałem kiedyś demonem na usa serwerach, byłem przez parę miech w topce ścisłej zanim zarzuciłem grę (w sumie nie wiem czemu, chyba z nudów, nikogo nie mogłem atakować, cały czas albo w świątyni byłem u sąsiadów, albo byli słabsi choć nie na tyle bym mógł ich łatwo i przyjemnie jechać w ich własnych wsiach). Opiszę więc jak jasny elf wygląda z perspektywy demona przy pvp.\nMój poradnik opiera się głównie na spostrzeżeniach jakie uczyniłem będąc graczem, który dużo szybciej rozwinął się od sąsiadów. Z perspektywy silniejszego przyznam, że faktycznie gra przeciwko elfom na pvp była częściej zdecydowanie trudniejsza niż analogicznie rycerzom, ale o tym niżej.\nJasny elf. więcej healów o 1 sztukę (choć kiedyś byli mocniejsi o 33% od innych nacji, teraz jak widzę pojawiły się 4 poziomy naszych armii, więc spadło to do 25%).\nJasny elf ma kilka przewag. Niby tylko więcej healów z lekarzy, że to tylko jeden bonus. Ale czy naprawdę?\nW istocie bonusów jest dużo więcej, a więc:\n1. Przy tej samej ilości healerów które dostajemy z questów początkowych - szybciej jesteśmy w stanie ,,robić" ruiny bez strat niż jakakolwiek inna rasa = więcej surowca od potworów = szybszy ,,późny" boost-start ( szczególnie to widać przy ruinkach 3-4 lvl, gdzie zaczynamy doganiać i wyprzedzać demony, które ze względu na większą ilość kamienia - teoretycznie mają najszybszy start na samym początku. Czemu - bo więcej kamienia, a więc więcej laborek i szybsza nauka - co z kolei przekłada się na szybsze następne miasta, a więc jeszcze więcej laborek, potem trening armii, wiadome o co chodzi. Jednak po pewnym czasie demony zaczynają zwalniać, a jasne elfy ze względu na szybsze ruiny (szybciej osiągalne dla armii) - zaczynają gospodarczo demony przeganiać, bo i szybciej możemy na kolejne rangi wbijać, a nie sztucznie trzymać się niższej opuszczając dobre szyby, bo na wyższe ruiny jeszcze nie damy rady).\nCzemu tak sądzę - serwer był świeży, na początku pierwsze 2 strony zajmowały głównie demony (jakieś 2-3 tyg było ich prawie 50% w topce. Po jakimś czasie demony zaczynały w większości odstawać). Ale mniejsza, to tylko dotyczy świeżych serwerów.\n2. Większa ilość healów z tej samej ilości lekarzy to też możliwość ,,ustania" na randze niższej od naszego wroga mimo tej samej jakości armii.\nPowiedzmy teraz jest tak, że teoretycznie jasny elf mógłby mieć taką samą armię na 4 randze jak słaby suzeren, z mniejszym zasobem lekarzy o kilkadziesiąt - może kilka setek sztuk (ale żeby ilość healów zgadzała się z tym co ma słaby suzeren), a jakość ataku na potwory/graczy identyczną. Dzięki temu teoretycznie jest możliwość utrzymywania się na ,,bezpiecznej" randze, powiedzmy 4 ale kasować ruiny 4-5. Mamy możliwość atakowania słabych suzerenów bez obawy o payback.\nWięc wiadome - walka podjazdowa, kasowanie laborek/luster, cały ten szajs. Wyjdzie na to że możemy nawet szybciej się rozwijać niż ten co jest ,,trochę" wyżej, bo nasze osiedla są bezpieczne. Suzerenów - już nie. Partyzantka kwitnie.\n3. I jeszcze jeden bonus z większej ilości healów - finalnie trzeba ich o 25% mniej w stosunku do innych ras, a więc... żołd. Lekarze kosztują masę kasy.\nMamy oszczędność o 25% żołdu z lekarzy, którzy na dobrą sprawę - ciągną lwią część poborów całej armii. Nie będę mówił ile, bo to zależy od ilości jednostek w danej armii, ale nie czarujmy się - są w utrzymaniu pierońsko drodzy. Sądzę (nie robiłem żadnych statystyk, więc proszę nie brać tego jako pewniak) że lekarze biorą z przedziału 20-50% kasy całej armii.\nBiorąc nawet pod uwagę, że ktoś ma taką armię, że lekarze biorą tylko 20% żołdu wszystkich żołnierzy - elf może mieć lekarzy mniej o 25% w stosunku do innych, ale te same heale, więc teoretycznie o 5% z żołdu CAŁEJ armii mamy oszczędność. To bardzo dużo. (w praktyce trochę mniej, bo jednak ubywa nam trochę lekarzy, którzy jednak coś tam hp i ataku całej armii też dodają. Niewiele, ale jednak).\nPrawie 5% żołdu wojska to niby mało, ale jednak... bardzo dużo. Względnie armia na 100k na godzinę - lekko większą niż inne rasy armię za tę samą kwotę.\nPowiedzmy że armia kosztuje 100k na godzinę, to 5% to 5k na każdą godzinę. Nie mówiąc już o tym, że i wysyłki na ruiny taniej wychodzą (na agrestach to już naprawdę konkretna różnica). Patrząc długofalowo (perspektywa powiedzmy roczna) - to naprawdę miliony golda.\n4. Ostatni podbonus wypływający z większej ilości healów:\nMało dostrzegalny, ale jednak... jest. Mianowicie - kiedy atakujemy na pvp? Gdy mamy z tego dużo exp przy akceptowalnych stratach (oczywiście, spoko jak strat nie ma, norma, no ale... czasami straty są). I patrząc czysto statystycznie - gdy byłem demonem wolałem atakować rycerzy, bo ci posiadali zazwyczaj więcej lekarzy przy podobnej jak elfy armii = więcej exp, a i czary na jego podniesienie - lepiej wykorzystane...\nDodatkowo ciężko było spotkać rycerza, który miałby akurat stolicę w lesie. A z eflami się zdarzało, i to wcale nie tak rzadko...\nPowyższe bonusiki wypływające w zasadzie z jednego bonusu mają bardzo duży wpływ na rozgrywkę na każdym jej etapie.\nOczywiście że można być pro drowem, demonem czy rycerzem, jak najbardziej. Ale patrząc czysto obiektywnie - leśne elfy mają największy potencjał wojenny.\nMożna oczywiście kłócić się że demony też oooo, stronk, że są najemnicy, że można zrobić przy okazji boha - zaklinacza nekromantę i sobie regularnie najmosów robić ale powiem szczerze - o ile przez jakieś 1,5-2 miechy grało mi się demonem świetnie, bo demonessy robiły różnicę znaczną - o tyle później te najmusy nie zmieniają aż tak wiele, i coraz mniej było sytuacji żeby je wykorzystywać = zejście prawie zupełne z najmitów, do max 70k sztuk. A żołd mniejszy jasnych elfów - różnicę robi zawsze...\nJasny elf. Co warto robić i jak (wg mnie):\nMiasta w lasach. Tylko i wyłącznie, to pierwsza podstawowa zasada. Pierwsze w zaczarowanych, z przymusu, reszta lepiej w zwykłych. Zakładam że ledwo co postawiliśmy 5 lvl zamku w 1 wsi:\nPierwsze co robimy, to ze 2-4 explo, a reszta za kamień masowo stawiamy laborki. Jak ktoś sypie kasą, to boosty do nauki jak nie - to bez tych dodatków, ale co jest kamienia to w laborki, i jak najszybciej 3x kolonizacja .\nTeraz 2 drogi:\nŚwieży serwer: nie mamy klanu, a więc szybkich dodatków surowca z klanowych magazynów. Jest trudniej w rozpoczeciu, wszystko potrzebuje więcej czasu, no ale - inni też łatwo nie mają.\nNauka: to co potrzebne do otwarcia bramy + nauka dyplomacja i klany, potem to co wymaga kolonizacji 1 lvl, następnie 1 lvl tragarza, i kolejne lvle kolonizatorstwa + budowanie na surowcach + przeniesienie stolicy. Taka jest najszybsza w mojej ocenie droga do osiągnięcia sukcesu.\nSzybko nowe miasta = więcej komórek pod laborki(nauka) i explo(kopalnie i szyby, nasz początkowy dochód surowców, więc warto jak najwcześniej znaleźć jak najwięcej). Dodatkowo 1 lvl szpiega gdzieś w międzyczasie (przez pierwsze 3 tyg i tak ani nie będziemy badać komórek dalej niż 1 królestwo, więc po co szpiegów mieć lepszych?). Anty, obserwatorstwo i inne bzdety naprawdę można sobie darować do czasu, aż założymy 4 miacho, za co wpadnie premka (kolejka nauk), będzie już parę k na h nauki, więc wszystkie takie bzdety małe typu rynki lvle wyższe niż 1-2 i inne badziewia wtedy szybko i hurtowo się ,,odrobi" w 1 dzień.\n1 miasto to 2-4 x gildia kupców 1-2 lvl, rynek, 2-4x explo 1-2 lvl, centrum dyplomacji (warto szybko klany przestudiować i do jakiegoś dołączyć, 250 nauki/h to mało na początku nie jest. Po dołączeniu do klanu i zawarciu jakiegoś sojuszu, można zburzyć), centrum kolonizacji, 1 szpieg. Z 5-6 domów 1-3lvl. Reszta jest niepotrzebna, szkoda surka. Pozostałe miejsca docelowo moim zdaniem lepiej przeznaczyć na laboratoria. Na początku może być trochę chat drwala (pod ,,robienie" drzewa i jego sprzedaż za złoto, aby mieć za co kupować kamień), ale systematycznie trzeba z nich zejść na poczet laborek (jak już nie będzie w obecnej stolicy miejsc).\nWażne: nie ustawiać żadnych budowli oprócz laborek 1 lvl na miejscach od 44+, one i tak nam w niedługim czasie znikną, szkoda tam pchać surowca.\nObrony nie ma po co robić, szkoda surowca. Armia starożytnych z powodzenie nas obroni.\n2 miasto - w lasach. Najlepiej gdzieś daleko, nie ma co gnieść się w środku gdzie dużo graczy (konkurencja z ruinami i kopalniami). Można nawet na ślepo kolonizatora wysłać w jakieś lasy, względnie wysłać ze 2 explo gdzieś daleko na nockę na jakieś lasy ( na wszelki wielki, żeby nie okazało się że 1 explo pójdzie, a komórka jest niedobra do założenia miasta... 2 explo wysłane w 2 komórki lasów w jakimś królestwie minimalizują taki wypadek. Ja tak zrobiłem demonem, dobra opcja).\nKolonizator - wysłanie do jakiejkolwiek odkrytej przez explo komórki w lasach, nawet jak tylko dla miasta 1-3 lvl. W zasadzie to nawet lepiej, bo szybciej otworzą się nam osiedla, więc zaoszczędzimy na czasie transportu surowców na rozbudowę, jak i samym czasie budowy zamku.\nMasowo przesyłamy tam surowce (głównie golda i trochę kamienia) pod korpusy ekspedycyjne + chaty drwala.\nNauka przeniesienie stolicy - i mamy szybko 2 miasta z dużą ilością komórek (stolica - nawet na komórce 22 miejsca - robi 52 obszaru pod zabudowę i 43 komórki podstawowa mieścina).\nTeraz sprawa wygląda tak: Jeśli do tej pory w okolicy naszego 1 miasta (które przestało być stolicą) znaleźliśy jakikolwiek szyb/wykop, to spoko - budujemy ze 3 jaskinie krasnali, będą one nam przynosić kamień lub złoto z szybu/wykopu, względnie od nieaktywnych graczy, którzy nie postawili żadnego budynku obronnego ani nie mają ochrony starożytnych i 0 woja. Więc spokojnie ogarniemy tam sami laborki na 2 lvl wszędzie (w osiedlach i w mieście) bez potrzeby już długich transportów surowców. To miasto już po prostu powinno radzić sobie samo, nic tylko budować laborki 1 lvl na wolnych komórkach, a potem ulepszyć wszystkie do 2 lvla. Ochrona starożytnych tylko nam chroni laborki, to ważne.\n2 miasto, najpewniej na słabej ,,komórce" jak wspomniałem wcześniej - prawdopodobnie szybko będziemy mogli sobie tam ,,otworzyć" osiedla. Zmieniamy tam stolicę.\nMożna zrobić to oczywiście już zaraz po dojściu kolonizatora, poodbierać nagrody (jak jakieś są) na surowce, i może nie trzeba będzie czekać na transport początkowych surków z 1 miasta, to duża oszczędność czasu. Jakkolwiek by nie było - mamy tam stolicę, po max upgrade mamy 51 komórek i gra. Co prawda mogą być mniejsze ilości mieszkać z zamku, ale mniejsza z tym na razie, to miasto tymczasowe, ważne żeby było szybko założone (oszczędność komórki 3 lvl pod miasto w stosunku do 5 lvl to co najmniej 2 dni w rozbudowie, o ile nie więcej ze względu na większe zapotrzebowanie komórki na 5 lvl zamku w surowce -a więc jeszcze z 1 miasta dosyłać wspaniale surka i ludzi, no a czas fajnie leci, a z każdym dniem tak naprawdę tracimy.) Otwarte szybko osiedla nowej wiochy - czyli możliwa z nich nauka po postawieniu laborek.\nCo najmniej ze 4 korpusy ekspedycyjne, i badany okolicę. Jak znajdzie się jakiś szyb/ kopalnia - warto to wykorzystać. Jak w 1 mieście zacznie się robić więcej tragarzy niż 300, to nadwyżki przesyłać do stolicy, stąd będą surowce zbierać po kopalniach/szybach. Będąc daleko od środka, nie mamy konkurencji i nikt nie będzie nam z nich surków podpierdzielał, więc spokojnie zajmujemy 1, zmieniamy magazyny (np sztolnia, ustawiamy magazyn tylko na żelazo) i opuszczamy, i tak z każdą napotkaną kopalnią/wykopem/sztolnią/żyłą złota.\nDzięki temu nie tracimy kasy na rozwijanie nigdzie jakiś kupców i innych pierdół, a kiedy nam potrzeba - zagarniemy te surki samymi tragarzami szybciej.\nPoza korpusami - standardowo ze 2 osiedla w drewnie. Jak będą nadwyżki - to na sprzedaż, ale głównie z myślą o rozbudowie. Można ze 2 jaskinie krasnoludów na jakiś czas, są tanie a tragarze jak wspomniałem wcześniej - przydadzą się. Z 1000 sztuk.\nPoza tym standardowo - centrum kolonizacji jak najszybciej, + osiedleniec, 3-4 gildie kupców, rynek. Tutaj trzeba już jedną minimum wieżę zwykłą postawić (potwory z ruin mogą nas atakować). z 6-7 domków, a reszta znowu laborki. najpierw 1, potem 2 lvl. Jak brakuje ziarna na explo - no to nie ma rady, albo trzeba za krocie kupować na rynku (jak jakiś nieogar rycek sprzedaje) albo wręc za jeszcze większe krocie - dokonywać wymiary za inne surowce. Explo to podstawa, a z poczatkowych zadań wiele ziarna to nie ma.\nexplorujemy same tylko komórki z lasami w promieniu 1 królestwa. Jeśli znajdziemy coś porządnego na 39+ miejsc - to będzie prawdopodobnie nasza finalna lokacja na stolicę. Jak mamy już 2 albo i 3 lvl kolonizacji - to spokojnie zakładamy nową wieś, choć z przeniesienie stolicy to bym się nie spieszył jeszcze.\nJa zrobiłem to dopiero gdy miałem kolonizację 3, 1 miasto w zaczarowanych lasach gzie mnie gra rzuciła, 1 miasto na słabych lasach - stolicę, 2 miasta w odległości królestwa - dwóch od stolicy 41-43 w lasach (no, ja demonem - to na rodzimej martwej ziemii akurat rozwijałem ale elfem - ewidentnie wybrałbym lasy), i dopiero jak znalazłem kolejną dobrą komórkę - to zmieniłem stolicę na jedno z rozwiniętych miast obok stolicy, to słabe miasto (dotychczasową stolicę) skasowałem, szybko centrum kolonizacji (miałem już na tym etapie architekta 2 lvl, choć wciąż... 1 lvl tragarza tylko;) Też dlatego aby rekrutacja nowych nie wymagała zboża, tylko drewna którego było dość dużo ), za perły kolonizator - i szybko sobie śmignąłem ładne kolejne miasto 40+ komórek, wszystko w lasach, i 1 miasto w centrum (przydało się później też, zarówno na agresty w centrum, których kilkanaście się w okolicy uzbierało, jak i jeziorko jedno... dobrze jest mieć na późniejszym etapie gry 1 wysuniętą placówkę)\nCałość operacji zajęła nie więcej niż 3 tygodnie. W tym czasie już miałem 4 miasta 40+ komórek, 3 z nich daleko od środka, nikt mi ruinek nie podbierał (bo jak? ;P) ani nie atakował (bo też jak? droga długa, a jednyne miasto które mogłoby być narażone na ataki - pod opieką starożytnych). Miasta już wstępnie zagospodarowane, (explo, laborki) W przeciągu tego czasu posiadałem już ,,na czysto" grubo ponad 4k nauki na godzinę z miast (3 lvle laborek) bez żadnych bonusów, a te przecież też się od czasu do czasu trafiały.\nNastępny tydzień zajęło dać od zera całą armie na 3 lvl (wtedy max ulepszenia), następnie odebranie wojsk, i gra zaczeła być lajtowa - surowce z ruinek + sztolnie/kopalnie, nauka pędziła jak szalona. Mój rush był tak prężny, że na początku aukcje luźno wygrywałem i spłacałem jedna dziennie spokojnie, naprawdę za grosze golda. Byłem w stanie robić dużą część questów za perły, w każdym razie te sensowne. Na 150 zadań wystarczyło spokojnie, dodatkowo bardzo dużą część ulepszeń w nauce z pereł aukcyjnych i z ruin - też dało radę opchnąć. Armia rosła, po jakimś czasie zaczeli się pojawiać sąsiedzi, których tępiłem niemiłosiernie pod exp jak tylko się dało, no ale po jakimś czasie i czp na aukcjach podrożały znacząco, i w ogóle jakoś tak nudno się zrobiło. No i mało ciekawe artki dropiły;).\nElf ma bonus wydobycia drewna, to raz. Może długo chaty drwala stać nie będą, 1-max 2 tyg tylko pod trochę surowca (laborki priorytet), no ale zawsze to x2 w lasach tego surowca naklepiemy przez ten czas. Po drugie i najważniejsze - x2 atak łuków. Naprawdę - byłem demonem i zaatakowanie kogoś kto stolicę miał w lasach - to naprawdę ciężka przeprawa... obrońcy mają bardzo duży dmg. Co z tego że my też, jak obrońca ma wskrzeszacz a my nie.\nLasy ewidentnie podczas pvp działają na korzyść obrońcy. Na zniwelowanie dmg obrońców trzeba dużo więcej spellów i dobrych artków niż na jakimkolwiek innym gruncie.\nTeraz długofalowo: Osobiście ze względu na ,,portowanie się" miastami na obrzeża miałem bardzo duży spokój przez co najmniej 1,5 miecha. Przez ten czas na laborkach zrobiłem naprawdę masę nauki (m in. alchemia, choć ta akurat z questa na zaproszenie 5 przyjaciół) tak, że w zasadzie zostały mi już tylko takie mało ważne rzeczy typu przyspieszenie produkcji wojskowych i wydobyć.\nWniosek: w nauce można na takim podejściu masę zyskać w porównaniu do innych graczy. W surowcach też. Przez te 1,5 miecha naprawdę ,,moje" było z 15 królestw. Potem trochę słabiej, ale wciąż było ok.\nMiasta w gwiazdkę finalnie ustawiłem. Explo w bocznikowych miastach (tak po 3-4 korpusy) i 1 w stolicy. Oczywiście 1 miasto zostało na środku, pozwalało czasami pojawić się w nowej okolicy na agresty, no i trochę postraszyć jednych graczy, a innych połapać:) Polecałbym takie ustawienie miast na świeżym serwerze. Pomaga znaleźć dość dużo ruin dookoła stolicy.\nOczywiście jak nauka w większości była ogarnięta, osiedla magicznie pozamieniały się w hektary jasnowidzów i luster, a nauka już szła tylko z hełmu i bonusów, ale trzeba też przyznać, że wtedy ani warowni nie było, ani 2 lvla alchemii. Generalnie teraz nauki wszystko wymaga dużo więcej, nie wiem czy w 4 miechy dałoby się to ogarnąć nawet na 5 lvlach laborek w osiedlach i bocznikowych wsiach (wojo miałem głównie z mentora + questy, rekrutowałem tylko lekarzy w stolicy i trochę łuków gdzieś w szybie, potem po skasowaniu laborek przeniosłem to wszystko do miast + dodałem jedno z jazdą). 4 miesiące to jednak już trochę za długo, i na pewno ktoś zacząłby mi laborki psuć, nawet jakieś lowy które zaczeły się osiedlać.\nJako jasny elf, na etapie gdzie skończyliśmy naukę wojsk, po odebraniu wojsk z questów, powinniśmy na spokojnie robić ruiny takiego lvla, na jaki akurat po odebraniu woja wskoczyliśmy. Ja demonem miałem trochę problemów, i leciutkie straty zbieraczy początkowo były, no ale cóż, trudno. Tym bardziej że jak ja grałem, bohatera dostawało się dopiero na suzerenie, teraz jest łatwiej. Jako elf, ze zwiększoną ilością uleczeń + powiedzmy bohem pierwszym paladynem (pierwsze lvle szybko można nabić, a więc łatwo też trochę def dochodzi którego ja nie miałem) na lajcie powinien robić ruinki 3 lvl (bo tak mniej więcej z rangą wylądujemy). nic tylko robić kolejne questy na wojska (uzbieraj surowce, krwawa zemsta), i wbicie na suzerena w mniej niż miesiąc - spokojnie i luźno:)\nTaka strategia pozwala bardzo szybko i dobrze wystartować. Daje nam duże szanse na sporo czp (ruiny których nikt nam przez sporo czasu nie podbiera, aukcja), a więc albo trochę kasy wyciągniemy z gry, albo sobie ułatwiamy późniejszą rozgrywkę (boostując nimi naukę i tak dalej).\nTeraz 2 opcja:\nNie -Świeży serwer :\nTutaj sprawa jest prosta. Wszystko robimy jak wyżej, z tym że:\nMiasta przenieśmy do lasów w lokacji jaka nam pasuje;) nigdzie bezpiecznie nie jest.\nJeżeli trafimy na dobry klan - to nie bawmy się aż tak bardzo w sprzedawanie i kupowanie kamyków i tak dalej - dostaniemy je z klanowych magazynów, jako ze dla rozwiniętych graczy - kamień zaczyna być surowcem mało potrzebnym (nie mówiąc już o tym, że na nowym serwerze kamień kosztuje 8-12 za sztukę, a na leciwym - nawet i po 1-2 za sztukę znaleźć nie trudno...) i od razu stawiamy laborki wszędzie, nie bawiąc się w tymczasowe półśrodki jak chaty drwala:)\nNie muszę dodawać że rozwój miast jest dzięki surowcom z klanu co najmniej 2x szybszy przez co najmniej 2 tygodnie;)\nO aukcjach trzeba zapomnieć.\nStrategię rozgrywki albo opierać będąc na randze 4, albo - szukać szczęścia na suzerenie, jednak nie polecałbym na niego wskakiwać wcześniej, jak naukę sobie porobimy na spokojnie na 4 randze (ochrona słabszej rangi przed suzerenami, więc duża szansa że nikt nie będzie nam psuł laborek w osiedlach). Jesteśy mocno do tyłu, trzeba jasno to powiedzieć. Jednak nie jest tak że nie da się grać.\n[ Time : 4.215s | 13 Queries | GZIP : On ]


2018 Lipiec | http://abc blekitparyski.com.pl\nWiększość nawozów powszechnie stosowanych w rolnictwie zawiera trzy bazowe składniki pożywne dla roślin: azot, fosfor i potas. Co poniektóre nawozy w rolnictwie zawierają również pewne mikroelementy, takie jak cynk oraz inne metale, które są wymagane do wzrostu roślin. Nawozy wolno zdobyć na przeróżnej podstawie np.\nIstotne jest to, aby odpowiednie nawozy były bogate w kompozycje odżywcze substancje organiczne, co pozwala poprawić jakość gleby i stymulować wzrost roślin.\nUżycie drogocennych materiałów nadających się do ponownego użytku jako nawozy może też nieść i inne korzyści, na przykład jeżeli chodzi o wyższą jakość wody, zapobieganie zanieczyszczeniom lub zrównoważone rolnictwo. Należałoby tu zachować w pamięci, że osad ściekowy użytkowany w rolnictwie jako nawóz jednak podlega limitom stężeń dla zachodzących metali: arsen, kadm, miedź, rtęć, nikiel, selen oraz cynk.\nRegularnie testuj glebę – albowiem taki monitoring jest na ogół najlepszym wskaźnikiem wystarczalności składników odżywczych. Przede wszystkim także monitoruj pH gleby, główną zmienną, która wpływa na dostępność składników pożywnych, na tej podstawie będzie Ci najłatwiej dopasować słuszny nawóz. pH 6,0 jest wystarczające, aby większość składników odżywczych była dostępna. Pamiętaj również, że zawsze masz możliwość się po pomoc zwrócić do znawców w sklepach oferujących nawóz – oni mają profesjonalną wiedzę, którą z pewnością z chęcią się podzielą.


Rower KROSS Hexagon v3 męski czarny mtb slick - 7338803800 - oficjalne archiwum allegro\nRower KROSS Hexagon v3 męski czarny mtb slick (7338803800)\nZakończona o 17:26 dnia 16.05.2018 r.\noferta nr 7338803800\nDo sprzedania mam używany rower marki KROSS z serii Hexagon.\nSprzęt został zakupiony w sezonie 2006/2007 - można było by powiedzieć, że to już lekki zabytek, ale na tamten moment rower był jednym z flagowych i lepiej wyposażonych modeli serii, co tylko potwerdza, że są produkowane nowe modele serii hexagon.\nPrzez ten cały czas rower był trzymany pod kluczem w piwnicy (sezon jesień-zima), natomiast w cieplejsze dni świetnie sprawdza się do poruszania po mieście (relatywnie lekki na taką ilość osprzętu) choć ma też epizod "szosowy", kiedy przyjechałem na nim spory dystans w krótkim czasie (300km).\nRower posiada oryginalny, fabryczny sprzęt z salonu Krossa w Warszawie. 3 lata temu wymieniłem opony z grubym bieżnikiem na slicky - dzięki temu rower lepiej mknie po ulicach Warszawy (na szutrowych i ścieżkach leśnych także daje rade).\nNajwygodniej będzie miał chłopak o wzroście 170-175cm (oczywiście regulacja sztycy).\nMożliwa próbna jazda na terenie Ochoty. Preferowany odbiór osobisty (kurier do dogadania).


6 kroków do Twojego nowego domu, czyli jak wygląda współpraca z Mytkowski.pl - Serwis prasowy\nKrok 1. Wybierz projekt dla siebie\nW MYTKOWSKI Domy Jednorodzinne oferujemy bogatą bazę dostępnych projektów domów jednorodzinnych, zarówno parterowych, jak i piętrowych, z garażem lub bez. Ich zróżnicowanie pod względem układu oraz metrażu sprawia, że z łatwością wybierzesz ten, którego funkcjonalność odpowiadać będzie Twojej rodzinie. Wybrany projekt możemy zmodyfikować, oferujemy także możliwość stworzenia nowego projektu od podstaw w tej samej cenie. Realizujemy także projekty zewnętrzne. Bo Twój dom to Twoja wizja!\nKrok 2. Skorzystaj z bezpłatnej wyceny\nBudowa domu to duża inwestycja, dlatego traktujemy poważnie pytanie Ile to będzie kosztowało? - w MYTKOWSKI wycena jest bezpłatna, a ustalona kwota nie zmienia się w trakcie realizowania projektu. Decydując się na współpracę masz pewność, że budowa domu nie przekroczy założonego na początku budżetu.\nKrok 3. Podpisz umowę\nPodpisanie umowy oznacza rozpoczęcie prac i… koniec zmartwień. Firma MYTKOWSKI to generalny wykonawca, a to oznacza, że usługi są kompleksowe. Zajmiemy się wszystkim, gwarantując terminowość działań.\nKrok 4. Dopełnij z nami formalności urzędowych\nFormalności urzędowe mogą być przytłaczające, dlatego w MYTKOWSKI i po wykonaniu adaptacji projektu budowlanego to my składamy go do urzędu i ubiegamy się o uzyskanie pozwolenia na budowę.\nKrok 5. Buduj z MYTKOWSKI\nWiemy, jak ważna jest jakość, dlatego przy budowie domów jednorodzinnych współpracujemy wyłącznie ze sprawdzoną ekipą specjalistów. Korzystamy także z najlepszych materiałów budowlanych. Stawiamy na terminowość usług, dlatego dbamy o to, by zakończenie poszczególnych etapów prac przebiegało w umówionym wcześniej terminie. Transparentność działań ma duże znaczenie - nie pobieramy zaliczek, a płatności następują po każdym zakończonym etapie. Połączenie nowoczesnych rozwiązań, naszego doświadczenia i dbałości o szczegóły sprawia, że realizacje MYTKOWSKI to ciepłe i ekonomiczne domy, które oddajemy właścicielom w stanie deweloperskim.\nKrok 6. Odbierz dom i mieszkaj!\nWybierając współpracę z Mytkowski przy budowie domu wybierasz spokój, profesjonalne doradztwo, porządek na budowie, a także o wiele więcej. Jesteśmy przekonani o wysokiej jakości naszych usług, dlatego dajemy 5 lat gwarancji, biorąc pełną odpowiedzialność za wykonaną pracę.


Trwa nagonka na WOŚP. To już obsesja? 'Aroganckie sukinsyny', 'tylko dzieciaków żal...'\nMT, fp 11.01.2015 18:55\nWysyp negatywnych komentarzy przeciwko WOŚP oraz Jurkowi Owsiakowi jest w tym roku wyjątkowo obfity. Dziennikarze i politycy współczują dzieciom chodzącym z puszkami, zarzucają "aroganckim" organizatorom paraliż miasta, wrzucających pieniądze do puszek nazywają członkami sekty.\nTrwa 23. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W czasie gdy 120 tys. wolontariuszy zbiera pieniądze do puszek, a jeszcze więcej osób wychodzi na spacer i czeka na wieczorne koncerty, część publicystów i polityków nie szczędzi obelg pod adresem zarówno organizatorów imprezy, jak i uczestników. To swego rodzaju kulminacja corocznego festiwalu zarzutów pod adresem Jurka Owsiaka.\nŁukasz Warzecha, publicysta tygodnika wSieci:\nPóźniej Warzecha nieco ochłonął i po części wytłumaczył się ze swojego wpisu. Wyjaśnił, że wpis był "zbyt emocjonalny", a on nie miał na myśli uczestników imprezy, tylko organizatorów biegu w ścisłym centrum Warszawy.\n"Żeby nie było wątpliwości: mój wcześniejszy tłit (ten o sukinsynach) był zbyt emocjonalny. Nie miałem na myśli uczestników imprezy. Miałem na myśli organizatorów biegu, który sparaliżował ścisłe centrum. Jak zwykle w takich sytuacjach panował chaos."\nŻeby nie było wątpliwości: mój wcześniejszy tłit (ten o sukinsynach) był zbyt emocjonalny. Nie miałem na myśli uczestników imprezy. 1/2\n? Łukasz Warzecha (@lkwarzecha) January 11, 2015\nMiałem na myśli organizatorów biegu, który sparaliżował ścisłe centrum. Jak zwykle w takich sytuacjach panował chaos. 2/2\nXXIII finał WOŚP. Rzecznik WOŚP: Musimy podziękować hejterom\nPragnę zapytać, jaki procent ludzi interesuje się szukaniem zbiórek? Gdyby nie rozgłos WOŚP pewnie nikt by się tym za bardzo nie zainteresował.... Wiele fundacji też czeka na wsparcie, przykładowo Szlachetny Gest, ale mała część społeczeństwa się tym przejmuje. Proszę, nie róbmy niepotrzebnych afer, tylko skupmy się na pomocy.\nDyrektywa pis -zniszczyć wszystko co daje ludziom radość!\nZaiste katolicki to kraj...\nJak to się dziwnie plecie na tym świecie.Prawicowa szczujnia dała prawdziwy popis nienawiści i chamstwa skierowanego przeciwko WOŚP i Owsiakowi, taka opinia, i słusznie, panuje w środowisku mainstreamowych dziennikarzy, polityków, celebrytów itp. Natomiast powszechne szczucie i przejawy chamstwa przeciwko p. Ogórek i Millerowi, uprawiane przez tych samych dziennikarzy, polityków i celebrytów są oczywiście jak najbardziej usprawiedliwione i słuszne.\n"Prawicowy publicysta" powinien miec swoj wpis na wikipedii...\nprawicze gnidy szaleją a orkierstra gra dalej\nA właśnie na przekót tym zidiociałym palantom przesłałem datek na konto WOŚP\nPoproszę o rozliczenie datków i dotacji na\ndziałalności o. Rydzyka\nCaritasu (wszystkich oddziałów)\n"Bo ludzi dobrej woli jest więcej i mocno wierzę w to, że ten świat nie zginie dzięki Nim" (Cz. Niemen)\n"Ostrzeżenie przed fałszywymi apostołami\n15 Strzeżcie się fałszywych proroków, którzy przychodzą do was w owczej skórze, a wewnątrz są drapieżnymi wilkami. 16 Poznacie ich po ich owocach. Czy zbiera się winogrona z ciernia, albo z ostu figi? 17 Tak każde dobre drzewo wydaje dobre owoce, a złe drzewo wydaje złe owoce. 18 Nie może dobre drzewo wydać złych owoców ani złe drzewo wydać dobrych owoców. 19 Każde drzewo, które nie wydaje dobrego owocu, będzie wycięte i w ogień wrzucone. 20 A więc: poznacie ich po ich owocach. " (ewangelia św. Mateusz 7,15 - 20)\nZa kim jesteście???? W co wierzycie? Czym się kierujecie? Co dla was ważne? Kto ma was prowadzić?\n"Zło dobrem zwyciężaj" (bł. ks. J. Popiełuszko)


Badania przed cyklem. - Forum SFD\n2. WAGA: 128\n5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie dotyczy, choć trenowałem kilka lat regularnie, ostatnie treningi jakieś 5 lata temu\n11. POZIOM BF%: około 23%\nNa początku opiszę moja sytuację treningową i odżywiania się:\nOtóż od początku roku odżywiałem się głównie śmieciowym jedzeniem czyli słodycze, chipsy, pizze, kebaby czasami coś normalnego. Dieta leżała, ulało mnie. Paliłem fajki, alkoholu i ćpania zero. Dopiero od 3 tygodni zacząłem się ruszać, od dwóch jestem na diecie optymalnej nie dopiętej jak narazie na ostatni guzik.\nDziś zrobiłem badania pod cykl. Martwi mnie niskie fsh ogólnie i różnica względem lh. Alat podniesiony ponad normę. Tsh też niewysokie.\nBiorąc pod uwagę mój tryb życia z ostatnich tak naprawdę 10 miesięcy czyli zła dieta, fajki, mało ruchu, bywało sporo stresu jak te badania się prezentują i co waszym zdaniem może mieć wpływ na takie a nie inne wyniki?\nW moim temacie nikt mi nie odpisywał, postanowiłem założyć osobny tylko pod badania. Tam będę relacjonował cykl. Proszę o odpowiedź.\nCzytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=&tid=1196345&fid=14\nZmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2019-11-07 20:42:42\nNapisał(a) 7 November 2019 11:15 PM\nSzacuny 9 Napisanych postów 55 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2116\nsam sobie odpowiedziales, zyj zdrowo, daj organizmowi szanse przywrocenia homeostazy, zrob badania za jakis czas, jak nie bedzie poprawy to wtedy bedziesz mogl panikowac\nZmieniony przez - Pivek w dniu 2019-11-07 23:18:08\nZmieniony przez - Pivek w dniu 2019-11-07 23:22:48\nNapisał(a) 8 November 2019 8:57 AM\nDziękuję za odpowiedź. Czyli można uznać, że jest okey. Zrobiłem w miarę solidne badania przed cyklem. Zrobię po miesiącu cyklu a później juz co jakieś 10tygodni. W międzyczasie będę nadal najważniejsze rzeczy. Pozdrawiam\nNapisał(a) 8 November 2019 9:55 AM\nTa dieta jak dla mnie to totalna porażka względem tego sportu\nNapisał(a) 8 November 2019 10:15 AM\nSzacuny 4 Napisanych postów 17 Wiek 35 lat Na forum 86 dni Przeczytanych tematów 844\nWyniki są dobre poza stanem układu pokarmowego, zapewne stan zapalny jakiś tam jest na co wskazuje lekko poniesione OB (choć może być i od kataru) i wyniki powiązane z pracą wątroby. Zapewniam Cię, że żołądek i jelita są w dużo gorszej kondycji, co zrobiłeś sobie sam dietą. Gazy występują? Daj jakiś probiotyk dobry i poszukaj odpowiedniej diety dla siebie pod kątem sportu, poza tym opcją która polecam jest badanie na alergie i nietolerancje pokarmowe. Sam przez lata jadłem duże ilości pokarmów, których nie toleruję, wszystko szło w kibel, ale nie słuchałem organizmu bo inni jedzą i jest ok.\nDlaczego uważasz, że pod sporty walki ta dieta to porażka?\nJeśli chodzi o stan układu pokarmowego, wydaje mi się, że to stan przejściowy po zmianie diety z totalnie śmieciowego odżywiania na dietę optymalną. Dopiero trzeci tydzień odżywiam się sumiennie. Od początku roku śmietnik totalny leciał. Nie miewam gazów, ale czasami mnie gania do kibla, ale tak jak mówię, uważam, że to adaptacja organizmu.\nPokaż mi sportowców którzy to stosują? Poza wielkim booom jak się to pokazało na koniec wyszła wielka kupa z tego. Prowadziłem kilka osób na tej diecie i porażka. Slabe efekty, zdrowie zaczęło kucac, wyniki się pogarszaly\nNapisał(a) 8 November 2019 10:51 AM\nSporo osób w temacie optymalni na bombie stosowało tą dietę, siedziałeś w temacie to orientujesz się kto to stosował i być może wciąż stosuje. Są osoby co to chwalą i są osoby co negują. Sprawa wygląda tak, że na treningach czuję sporą moc, narazie jest okey. Samopoczucie i reszta. Ciekawe czy osoby stosujące tą dietę pod Twoim okiem stosowały ją skrupulatnie. Nie wątpię w Twoje kompetencje, ale jestem w stanie uwierzyć w niestosowanie się w stu procentach podopiecznych. Jak wiadomo ważne jest trzymanie się wytycznych diety, proporcji bwt skrupulatnie, bo zawahania skutkują różnymi nieprawidłowościami. Może coś było nie tak? Czy jesteś pewny na sto procent, że wszystko było dopięte na ostatni guzik?


Akumulatorki Sanyo R03 AAA Ni-MH 1000mAh - sklep internetowy hurt.com.pl\nStrona główna > akumulatory i ładowarki > akumulatorki Ni-MH > R03 / AAA > akumulatorki Sanyo R03 AAA Ni-MH 1000mAh\n62,60 zł\t50,89 zł\n4 x akumulatorki AAA / R03 Fujitsu HR-4UTCEX Ni-MH 800mAh\n30,31 zł\t24,64 zł\n35,72 zł\t29,04 zł\nakumulatorki Sanyo R03 AAA Ni-MH 1000mAh\nNajpojemniejsze akumulatorki na rynku o rozmiarze R03/AAA\nJesteśmy bezpośrednim importerem produktów firmy Sanyo - akumulatorków nowej generacji, akumulatorków o dużych pojemnościach, baterii alkalicznych oraz baterii cynkowo-węglowych (manganowych).\nKlientów zainteresowanych zakupem hurtowym w pełnych opakowaniach zapraszamy do działu B2B.\nAkumulatorki Ni-MH R03/AAA 1000mAh, japońskiego producenta, firmy SANYO.\noznaczenia: HR03 / MICRO / HR-4U-2BP\nAkumulatorki należą do najnowszej serii Sanyo ADVANCED 1000, zostały stworzone aby zaspokoić wysokie wymagania energetyczne odtwarzaczy MP3, latarek i innych wymagających urządzeń. Nowa seria to jeszcze lepsze, wydajniejsze ogniwa. Cechują się realną pojemnością na poziomie 1000mAh.\nAkumulatorki o niezwykłej wydajności - zostały wyprodukowane w Japonii i charakteryzują się zwiększoną żywotnością (ilością cykli ładowania bez widocznej straty pojemności).\nwaga jednego akumulatorka: ~14g - o połowę więcej niż noname'y "1800mAh" - SANYO nie zawyża pojemności\npojemność nominalna: 1000mAh, realna pojemność!\nnajnowsza wersja profesjonalnych akumulatorków - jeszcze większa wydajność w urządzeniach o b.dużym poborze prądu\nwyprodukowane w Japońskiej fabryce Sanyo - gwarancja najlepszej jakości!\nKilka słów o firmie Sanyo:\nFirma Sanyo powstała w Japonii w 1947 roku. Obecnie Sanyo Group to ponadnarodowy koncern skupiający 105 przedsiębiorstw ze wszystkich kontynentów. Firma jest światowym potentatem w wielu dziedzinach, m.in. w produkcji urządzeń gospodarstwa domowego, sprzętu medycznego, komputerowego, urządzeń przemysłowych, a także zasilania (akumulatory, baterie). Za jakość w produktach Sanyo świadczy kilkudziesięcioletnie doświadczenie w branży.\nNa każdym etapie swej działalności Sanyo stawia na badania naukowe i innowacje techniczne. Ideą Sanyo, jako globalnego koncernu jest harmonijna koegzystencja, działanie w ścisłym związku z lokalnymi społecznościami, przedsiębiorstwami oraz w zgodzie ze środowiskiem naturalnym.


PGNiG Superliga: KS Azoty Puławy wygrały przegrany mecz. Dramat Torus Wybrzeża w końcówce - Sport WP SportoweFakty\nPAP / Andrzej Grygiel / Na zdjęciu: Antoni Łangowski\nMichał Gałęzewski 07 Grudnia 2019, 14:40\nTorus Wybrzeże Gdańsk jeszcze w drugiej połowie prowadziło z Azotami Puławy różnicą sześciu bramek. Bardziej doświadczeni zawodnicy z województwa lubelskiego w samej końcówce pokazali jednak klasę. Wykorzystali błędy gospodarzy i wygrali 26:25.\nFaworyt sobotniego spotkania był jeden - KS Azoty, choć gdańszczanie nie chcieli oddać wygranej bez walki. - W każdym meczu gramy o zwycięstwo i dla nas nie ma to znaczenia czy jest to zespół z pierwszej szóstki czy z końca tabeli - mówił przed spotkaniem Michał Bednarek.\nTorus Wybrzeże jak wspominał kapitan gdańskiego klubu od początku grało bardzo dobrze. Co prawda pierwszą bramkę z karnego rzucił Wojciech Gumiński, jednak było to pierwsze i ostatnie prowadzenie faworytów w tym meczu do samej końcówki spotkania. Gdańszczanie postawili bardzo dobrą obronę. Gdy dwa razy z rzędu trafił Ramon Oliveira, w 11. minucie było już 6:3 dla gospodarzy!\nZawodnicy Azotów jednak nie przyjechali do Gdańska na wycieczkę. Szybko zdołali zneutralizować rywala i po bramkach dwóch byłych zawodników gdańskiego klubu - Łukasza Rogulskiego i Michała Skwierawskiego, na dwie minuty przed przerwą był remis! Wynik I połowy, 13:12 ustalił Wojciech Prymlewicz.\nPoczątek drugiej części spotkania ułożył się idealnie dla zespołu z Gdańska. Gospodarze grali niezwykle pewnie zarówno w ataku, jak i w obronie. Dobrą robotę na bramce wykonywał Artur Chmieliński, a gdy trzy razy z rzędu trafił główny bombardier gdańskiego klubu, Mateusz Wróbel, było już 21:16.\nGdy przy stanie 23:18 na kwadrans przed końcem zdawało się, że już nic się nie wydarzy, gdańszczanie zaczęli się gubić. Zamiast grać spokojnie bramka za bramkę, tracili piłki w bardzo prostych sytuacjach. Azoty to wykorzystały i rzuciły aż pięć bramek z rzędu! Gdy trafił Dawid Dawydzik, przegrywali już tylko 22:23. Na odrobienie jednej bramki mieli 10 minut.\nThomas Orneborg wziął czas, jednak nie uchroniło to Torus Wybrzeża przed nieuniknionym. Gdy trafił Jakub Moryń, był remis po 24, a kolejną bramkę dorzucił Wojciech Gumiński. W samej końcówce przez długi czas utrzymywał się remis, obie drużyny nie potrafiły dorzucić bramki na wagę zwycięstwa. W końcu ważny celny rzut oddał Moryń, a gdańscy zawodnicy znów się mylili. Przy jednobramkowym prowadzeniu, na 16 sekund przed końcem o czas poprosił Michał Skórski. Obie drużyny popełniły po błędzie i po szalonej końcówce wynik spotkania brzmiał 25:26, gdyż nie uznano ostatniego rzutu Przybylskiego.\nTorus Wybrzeże Gdańsk - KS Azoty Puławy 25:26 (13:12)\nTorus Wybrzeże: Chmieliński, Kiepulski - Wróbel 9, Oliveira 6, Komarzewski 5, Prymlewicz 2, Janikowski 1, Bednarek 1, Pieczonka 1 oraz Sulej, Powarzyński, Adamczyk, Gądek, Papaj.\nKary: 10 min. (Bednarek, Janikowski, Pieczonka, Powarzyński, Papaj - po 2 min.).\nKS Azoty: Koszowy, Bogdanow - Łangowski 5, Dawydzik 4, Gumiński 4, Przybylski 3, Szyba 3, Skwierawski 2, Moryń 2, Kowalczyk 1, Jarosiewicz 1, Rogulski 1 oraz Seroka, Grzelak, Podsiadło, Kasprzak.\nKary: 12 min. (Dawydzik 4 min., Szyba, Przybylski, Rogulski, Grzelak - po 2 min.\nCzy Torus Wybrzeże Gdańsk robi postępy w tym sezonie PGNiG Superligi?\nSkautOp 07-12 15:14 Zgłoś\nBrawo Azoty!!! Od tego meczu wszystko już pójdzie w dobrą stronę. Brawo zawodnicy , brawo sztab trenerski!!!!\nkip 07-12 15:07 Zgłoś\nCyt. z artykułu : "[b]Zawodnicy Chrobrego[/b] jednak nie przyjechali do Gdańska na wycieczkę. Szybko zdołali zneutralizować rywala i po bramkach dwóch byłych zawodników gdańskiego\nklubu - Łukasza Rogulskiego i Michała Skwierawskiego, na dwie minuty przed przerwą był remis! Wynik I połowy, 13:12 ustalił Wojciech Prymlewicz." k. cyt. ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????\nPGNiG Superliga: Michał Bednarek: Budujemy się tym, że..


Serwis informacyjny UM Rzeszów - Prezydent Rzeszowa wśród najlepszych\nPrezydent Rzeszowa wśród najlepszych\nPrezydent Rzeszowa Tadeusz Ferenc zajął drugie miejsce w prestiżowym, ogólnopolskim konkursie „Lider samorządu 2011”. Pierwsze miejsce zajęli ex aequo prezydenci Poznania i Gdyni.\nKonkurs zorganizowany został przez dziennik „Rzeczpospolita” we współpracy z Instytutem Studiów Wschodnich. Była to jego pierwsza edycja. Niezależna kapituła miała na celu wskazanie najlepszych samorządowców w Polsce.\n- To dla mnie ogromny zaszczyt znaleźć się w tak znakomitym towarzystwie. To nie jest jednak nagroda dla mnie, ale dla całego miasta. Ten znakomity wynik to zasługa wszystkich mieszkańców. Bez ich zaangażowania, życzliwości i otwartości na realizację różnych inwestycji Rzeszów nie byłby tak rozwijającym się i przyjaznym miastem – mówi Tadeusz Ferenc, prezydent Rzeszowa.\nKonkurs przebiegał w trzech etapach i był przeprowadzany w trzech kategoriach: miasta na prawach powiatu, gminy miejskie i wiejsko – miejskie oraz gminy wiejskie. W pierwszym etapie oceniano sytuację finansową wszystkich gmin i miast w latach 2007 – 2010. W ten sposób wyłoniono najlepszą 500-kę. W drugim etapie sprawdzano m.in.: formy dialogu ze społeczeństwem, przynależność do organizacji samorządowych, wyniki testów gimnazjalnych, liczbę miejsc w przedszkolach, liczbę niepublicznych placówek oświatowych, liczbę wybudowanych dróg i ścieżek rowerowych, wydatki na przestrzeń publiczną. Kapituła brała również pod uwagę frekwencję oraz wyniki wyborów, liczbę sprawowanych kadencji (w konkursie brali udział prezydenci, burmistrzowie i wójtowie wybrani na co najmniej 2 kadencje). Na tym etapie wybrano pięciu najlepszych samorządowców.\nTrzeci etap miał wyłonić zwycięzców. Kapituła konkursu zdecydowała, że w kategorii miast na prawach powiatu zwyciężyli ex aequo prezydent Poznania - Ryszard Grobelny i prezydent Gdyni - Wojciech Szczurek. Tuż za nimi, na drugim miejscu znalazł się Tadeusz Ferenc, prezydent Rzeszowa. Na kolejnych miejscach uplasowali się prezydenci Krosna i Żor.


Blog - Integrowanie przez gotowanie to doskonały scenariusz na idealną, firmową impreze integracyjną Akademia Gotowania - The Best Food\n» Integrowanie przez gotowanie to doskonały scenariusz na idealną, firmową impreze integracyjną\nDodano: 24-08-2020 w kategorii: organizacja imprez, News autor: Laura\nIntegrowanie przez gotowanie czyli dobry pomysł na imprezę integracyjną\nFirmowe imprezy nie muszą być nudne.\nIntegracja firmowa przez gotowanie\nNie od dziś wiadomo, że przeciętny człowiek spędza bardzo dużo czasu w pracy, a co ważniejsze musi pracować wśród ludzi. Zarządzając firmą warto, więc zadbać o to, aby zespół był zgrany i zsynchronizowany, ponieważ efektywność wyników zależy właśnie od pracowników. Integrowanie się poprzez gotowanie jest nowoczesną i skuteczną metodą, by zespół stał się jeszcze bardziej wydajny, a ludzie chcieli przychodzić do pracy z radością.\nDlaczego warto zabrać pracowników na wspólne gotowanie?\nBardzo ważnym elementem integracji przez gotowanie jest zawiązywanie lepszej i cieplejszej relacji pomiędzy pracownikami. Nie od dziś wiadomo, że wspólne gotowanie i spożywanie posiłków stymuluje i zacieśnia więzi międzyludzkie. Rzeczą najwyższej wagi dla pracodawcy jest posiadanie zespołu produktywnego i jednocześnie dobrze skomunikowanego. Wspólne gotowanie jest w stanie zdziałać cuda w bardzo prosty sposób – każdy lubi dobrze i smacznie zjeść. Posiłek przygotowany wspólnymi siłami jest metodą na to, by zniwelować biurowe niesnaski, rozładować atmosferę oraz przedyskutować problemy i sukcesy pracowników. Dodatkowo gotowanie w grupie uczy współpracy, rozwija kreatywność oraz pomaga podejmować bardziej ryzykowne decyzje w innych dziedzinach życia. Integracja przez gotowanie stała się coraz modniejsza i firmy chętniej zabierają swoich pracowników na warsztaty kulinarne.\nImpreza firmowa - Jakie warsztaty kulinarne wybrać?\nObecnie na rynku istnieje wiele szkół i akademii gotowania, które oferują swoje usługi firmom i indywidualnym klientom. Jest to fantastyczna opcja, ponieważ większość tych miejsc ma wielki wybór zajęć i warsztatów kuchni pochodzących z całego świata. Warto przed umówieniem się na konkretny kurs, wybrać ten najbardziej odpowiadający zespołowi. Wielką popularnością cieszą się integracje przez gotowanie, gdzie można nauczyć się robić japoński przysmak, czyli sushi. Niemniej jednak równie ciekawe są zajęcia z kuchni francuskiej, koreańskiej, tajskiej, włoskiej czy nawet polskiej. Wszystko zależy od preferencji grupy. Integracja przez gotowanie stymuluje ludzi do otwierania się przed sobą i lepszej organizacji pracy. Tak jak w hierarchii biurowej, w gotowaniu każdy uczestnik ma swoje zajęcie i przypisane obowiązki, a wspólna praca skutkuje stworzeniem pysznej potrawy, którą można się później wspólnie cieszyć.\nGotowanie, jako atrybut poznawania świata i poszerzania horyzontów.\nDzisiejszy rynek bazuje w większości na innowacyjnych pomysłach i nowościach, jakie na niego się wprowadza. Gotowanie samo w sobie jest rzeczą innowacyjną i pomimo, że jest znane od zarania dziejów wciąż zaskakuje. Integrowanie pracowników poprzez gotowanie pomaga im poczuć zapał do pracy i ekscytację z poznawania nowych rzeczy i smaków, których może wcześniej nie znali. Co ciekawe gotowanie wzmaga zainteresowanie światem i miejscami, z których przygotowane potrawy pochodzą. Wiadomym jest, że kultura kraju w większości zaczyna się od jedzenia.\nWspólne gotowanie nabrało obecnie zupełnie innego wymiaru, ponieważ taka integracja, nie tylko uczy nowych umiejętności, ale pomaga zjednoczyć i uszczęśliwić ludzi, którzy następnego dnia w pracy mają więcej energii i czują się częścią dobrze naoliwionej maszyny, która działa bez zarzutu.


Ślęza Wrocław chce w Toruniu przegonić demony ze stycznia - 1KS Ślęza Wrocław S.A.\nŚlęza Wrocław chce w Toruniu przegonić demony ze stycznia\nPrzypomnijmy, że w styczniu tego roku obie drużyny stanęły naprzeciwko siebie w meczu 13. serii gier i Energa, która do tamtej pory wygrała tylko raz, obnażyła wszelkie braki Ślęzy. „Wygrał zespół, który był gotowy na mecz, my nie byłyśmy gotowe, żadna z nas indywidualnie nie była przygotowana na walkę” mówiła wówczas Agata Dobrowolska, zaś Arkadiusz Rusin dodawał „To kolejny mecz, po którym mogę tylko przeprosić za to, jak gra nasz zespół”. Przegrana 63:68 była najniższym punktem 1KS-u w sezonie 2020/2021 i choć z tamtej drużyny w składzie zostały tylko Anna Jakubiuk i Anna Jasińska, ta pierwsza jako kapitan zespołu na pewno wytłumaczy swoim koleżankom, jak istotne jest to spotkanie.\nSporo zmian kadrowych miało miejsce także w Enerdze. W kadrze pozostały Karolina Podkańska, Aleksandra Pszczolarska, Łucja Grzenkowicz i Marta Wieczyńska. Teoretycznie do rozgrywek zgłoszona jest również Emilia Lamparska, która w styczniu rzuciła Ślęzie 10 punktów, ale legendarna „Szpila” pełni już bardziej rolę trenerki aniżeli zawodniczki i wysoce prawdopodobne jest, że w niedzielę nie wyjdzie na parkiet. Nie miało to miejsca na inaugurację sezonu, gdy Energa przegrała z Polskimi Przetworami Basketem-25 Bydgoszcz aż 45:79.\nNajlepiej punktującą zawodniczką „Katarzynek” była wówczas Pszczolarska, która uzbierała 12 punktów, do których dołożyła cztery zbiórki, dwie asysty i dwa bloki. Oprócz niej dwupunktową zdobycz miała również rzucająca Tyler Scaife (10 oczek, 5/12 z gry). W kadrze meczowej przed dwoma tygodniami zabrakło Oumoul Sarr, ale wszystko wskazuje na to, że 37-letnia podkoszowa wzmocni kadrę torunianek w niedzielnej konfrontacji ze Ślęzą. Zagraniczny kontyngent w Grodzie Kopernika uzupełniają Brytyjka Evelyn Adebayo i Quinntavia Bennett, rozgrywająca z USA.\nPoczątek meczu Energa Toruń – Ślęza Wrocław w niedzielę o godz. 17 w Arenie Toruń. Transmisję z tego spotkania w formule pay-per-view przeprowadzi Instat TV. Partner rozgrywek oferuje możliwość wykupienia dostępu na jeden mecz, pakietu umożliwiającego obejrzenie wszystkich starć Ślęzy bądź abonamentu na każde spotkanie Energa Basket Ligi Kobiet. Link: https://instat.tv/\n15 października 2021 /dodał Michał Rygiel\nhttps://koszykowka.slezawroclaw.pl/wp-content/uploads/2021/10/1KS_1520.jpg 4016 6016 Michał Rygiel http://koszykowka.slezawroclaw.pl/wp-content/uploads/2017/07/sleza_www_new.png Michał Rygiel2021-10-15 13:24:502021-10-15 13:24:50Ślęza Wrocław chce w Toruniu przegonić demony ze stycznia\nPiorunująca końcówka dała Pszczółce zwycięstwo nad Ślęzą Rekordowy mecz Anny Jakubiuk kluczem do wygranej Ślęzy w Toruniu


Walentynki czy Dzień Kobiet to dni w których bliskie nam kobiety z pewnością chciałyby zostać obdarowane kwiatami. Kwiaciarnia Gaja w Piasecznie to miejsce gdzie znajdziemy specjalne kwiaty na każdą okazję.\nWiele osób jest zainteresowanych wysyłką kwiatów. Dotyczy to nie tylko pojedynczych bukietów, możliwa jest również dostawa większej ilości kwiatów wykorzystywanych np. jako kwiaty do dekoracji. Taką usługą zajmuje się kwiaciarnia internetowa Gaja . Jest to nie tylko wygodny sposób na zamówienie kwiatów, z dowolnego miejsca o dowolnej porze, ale również możliwość dobrania dowolnych kwiatów, nie tylko tych dostępnych danego dnia w kwiaciarni Gaja. Dostawa kwiatów na wskazany przez zamawiającego adres to nie tylko wygoda dla zamawiającego, ale również niezwykła niespodzianka dla obdarowanej osoby.\nZ wyborem kwiatów należy uważać, aby nie stawiać na kwiaty odpowiednie bardziej na inne okazje, W ofercie kwiaciarni Gaja w Piasecznie znajdziemy również wieńce oraz wiązanki pogrzebowe. Specjalnie wyselekcjonowane kwiaty odpowiednie na ostatnie pożegnanie. Takich kwiatów niewątpliwie należy unikać, wybierając kwiaty na ślub.