Wiadomości: Richard Lambourne przeprosił trenera\nStrona Główna > Aktualności > PlusLiga > Richard Lambourne przeprosił trenera\nRichard Lambourne przeprosił trenera\n24 lutego 2010 11:41\nNie milkną echa po w sprawie Richarda Lambourne'a. Nie wiadomo jeszcze, jakie konsekwencje wyciągnięte zostaną wobec siatkarza. Jednak z ich konieczności zdaje sobie sprawę zarówno szkoleniowiec Delecty, Waldemar Wspaniały, jak i sam zawodnik.\nSprawa dotyczy sposobu, w jaki Lambourne wyraził swoje zdanie na temat słów trenera podczas przerwy w meczu Delecty Bydgoszcz z AZS Politechniką Warszawską. Amerykański libero pokazał obróconemu plecami Wspaniałemu środkowy palec, co nie umknęło uwadze kamer telewizyjnych i rzeszy internautów. Sprawa ta została już wielokrotnie opisana i skomentowana, jednak konsekwencje wobec niesportowego zachowania siatkarza nie zostały jeszcze wyciągnięte.\n– Dziś do południa na siłowni Rich wyraził żal z powodu tego, co się stało, że absolutnie nie miał zamiaru mnie obrazić – mówił Gazecie Pomorskiej szkoleniowiec. Wydaje się jednak, że wyrażenie skruchy to za mało, aby zapomnieć o całym zajściu. – Ja sam decyzji w sprawie Richa podjąć nie mogę, nie pracuję u siebie, tylko jestem przez kogoś zatrudniony. Rich karę na pewno musi ponieść, on zresztą zdaje sobie z tego sprawę. Jestem raczej za tym, żeby został do końca sezonu. Ostateczna decyzja należeć będzie jednak do prezesa Sieńki – powiedział Waldemar Wspaniały w rozmowie z Gazetą Pomorską.\nO tym, czy Richard Lambourne pozostanie zawodnikiem bydgoskiego klubu, a jeśli tak- w jaki sposób zapłaci za swój wybryk, władze klubu zadecydują w najbliższych dniach. Pewne jest jednak to, że ów incydent na długo pozostanie w pamięci kibiców i całego siatkarskiego środowiska.\nDelecta Bydgoszcz, PlusLiga, Richard Lambourne, Waldemar Wspaniały


Środa Śląska - Porządki niedokończone\nMoja chata, trochę skraja, bo w szranki wszak nie staję, ale skoro rzec mogę, to się wypowiem. Z tej półkadencji płynie jedna, niezaprzeczalna korzyść. Ma ona wymiar państwotwórczo-porządkujący.\nPrzed dwoma laty do selekcji przystąpiły 22 komitety wyborcze. Obecnie o połowę mniej, a we wszystkich okręgach wyborczych jest ich tylko siedem. Idę o zakład, że dla przystawkowych dziwolągów, uzupełnionych o równie egzotyczną Polską Partię Pracy, bój to będzie ostatni. Na scenie pozostanie czterech aktorów.\nWięcej w naszym dziale Woda na Młyn. Tam również mogą Państwo włączyć się do dyskusji. Zapraszamy na tą stronę


Luang Prabang - turystyczna utopia Laosu - najlepsze atrakcje i porady\nDawna stolica Laosu, wpisana na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO, przyciąga wielu młodych ludzi żądnych przygód. Nic w tym dziwnego – codziennie odbywa się tu wspaniały nocny market, można najeść się za 4 zł w ulicznym bufecie, w dzień kąpać się w okolicznych wodospadach, wieczorem iść do jednego z klimatycznych pubów, a po jego zamknięciu udać się, wraz z nowo poznaną ekipą ludzi z całego świata, na kręgle. Wszyscy, którzy lubią dobrą zabawę będą zachwyceni. Ci, którzy oczekują bliższego spotkania z laotańską kulturą i chcą odetchnąć od europejskiego czy amerykańskiego zgiełku mogą się nieco rozczarować. Mieszkańcy Luang Prabang, podobnie jak w większości Laosu, od kilku lat robią wszystko, co w swojej mocy, żeby przyciągnąć turystów. Z pewnością służy to gospodarce, ale przy okazji tutejsze tradycje zanikają i gubią się w naszym, białym czy chińskim świecie…\nLUANG PRABANG – PIERWSZE WRAŻENIE\nPodróż z Nong Khiaw trwała tylko 3 godziny. Myślałam, że jedynie malutkie dzieci są w stanie spać jadąc autobusem po laotańskich, krętych, wyboistych drogach. Myliłam się – przy odpowiednim stopniu zmęczenia potrafię zasnąć wszędzie 🙂\nZakwaterowaliśmy się w Spicy Guesthouse – wszystkim podróżującym dwójkami szczerze odradzamy. Pokój bez okien, łazienka wspólna, brudna i obskurna. Następnego dnia przenieśliśmy się do Phongboun Guesthouse – tylko 10 000 kipów więcej za czysty, pachnący pokój z łazienką.\nPopołudniu powłóczyliśmy się po okolicy, między innymi obserwując sprzedawców przygotowujących się do nocnego marketu. Około 17:00 warto wybrać się na wzgórze Phu Si – można stamtąd podziwiać piękny zachód słońca nad Mekongiem (niestety wraz z setką innych turystów ściśniętych w jednym miejscu – ale mimo wszystko powinno się tam udać!). Nocny market okazał się niezwykły. Pełno na nim niedrogich, ślicznych ubrań, chust, alkoholi z zatopionymi w środku wężami czy skorpionami, pięknie zdobionych zeszytów i wielu innych ręcznie robionych produktów. Aż trudno niczego nie kupić! Osoby znużone zakupami mogą odpocząć w bufecie, gdzie za kilka złotych można zjeść tyle, ile miejsca na talerzu (a jak się ładnie uśmiechnie to nawet więcej).\nNa jednym z takich bufetów poznaliśmy Antona i Jonasa z Niemiec oraz Aimie i Janice z Gibraltaru, z którymi spędziliśmy cały wieczór i kolejny dzień. Po kolacji wszyscy razem udaliśmy się do bardzo klimatycznego baru Lao Lao Garden, gdzie w międzynarodowym towarzystwie, graliśmy w popularną grę “Never have I ever” (skrócone zasady: im więcej w życiu robiłeś dziwnych, śmiesznych, nieco głupkowatych rzeczy tym więcej pijesz :D). Później wylądowaliśmy w jeszcze fajniejszym miejscu. Utopia – knajpka, do której ostatecznie trafiają wszyscy turyści i podróżnicy w Luang Prabang. Położona tuż nad rzeką, z fantastycznym widokiem. Można tam zarówno potańczyć, jak i beztrosko poleżeć na wygodnych poduchach patrząc w gwiazdy. Kiedy zamykają go około północy (dłużej nie może działać żaden pub czy restauracja w całym Laosie – przynajmniej oficjalnie) jedynym wyjściem na kontynuację dobrej zabawy jest udanie się tuk-tukiem do kręgielni oddalonej kilka kilometrów od centrum. Niestety tego wieczoru nie mieliśmy przy sobie więcej gotówki, więc wróciliśmy do hostelu.\nWarto zostać chwilę po zachodzie słońca... 🙂\nKolejny dzień zaczęliśmy od pysznych bagietek z kurczakiem i awokado – jak cudownie, że w Laosie mają takie smaczne pieczywo! Byliśmy umówieni z Niemcami, Angielkami i Szwedami (poznanymi w Utopii) oraz kierowcą tuk-tuka na wycieczkę po dwóch wodospadach w okolicy. Pierwszy z nich mieści się około 18 kilometrów od centrum. Po przyjeździe z miasta, płynie się łódkami na drugą stronę rzeki. Wodospad jest niesamowity! Mnóstwo skalnych półek, kaskad, drzew, a wokół czysta, przezroczysta woda. Cudnie! Oczywiście jak w prawie każdym azjatyckim wodospadzie, w Tad Sae (mniejszym i tym samym mniej popularnym) można się kąpać. Spędzilibyśmy tam cały dzień, pluskając się w wodzie czy skacząc na większe głębokości z liany, ale czekała na nas kolejna atrakcja.\nWodospad Kuang Si (30 kilometrów od centrum, w przeciwnym kierunku niż Tad Sae) zrobił na nas jeszcze lepsze wrażenie! Jest niesamowity, wielki, ma kilka różnych poziomów. W dodatku można podejść bardzo blisko niego i w jednej chwili być całkowicie mokrym. I szczęśliwym 🙂 Kolejna niespodzianka – po kilkunastu minutach wspinaczki (strome podejście w japonkach – obyło się na szczęście bez skręconych kostek) znaleźliśmy się na samej górze wodospadu, dokładnie tam gdzie zaczyna się jego spad. Rewelacyjny widok, szum wody, bliskość natury, góry, doliny, zbliżający się zachód słońca – jesteśmy oczarowani! Aż szkoda wracać do miasta! Warto wspomnieć, że w Kuang Si również można się kąpać i skakać z dość wysokiego drzewa – super sprawa. W dodatku w okolicy mieszkają niedźwiadki, które można obserwować zaraz po wejściu na teren parku, w którym są wodospady. Wracamy bardzo zadowoleni, z uśmiechem na ustach śpiewając “Forever young”. Czy wspominałam już, że życie jest piękne? 🙂\nGadam, latam, peeeełny serwis! 😉\nDARY LOSU, CZYLI MNISI VS. TURYŚCI\nRano, przed samym wyjazdem do Vang Vieng, wstajemy o świcie, żeby zdążyć na rytuał ofiarowania jedzenia mnichom. Właśnie wtedy, o wschodzie słońca wszyscy zakonnicy z okolicznych świątyń przemierzają główną ulicę w mieście, z koszami, do których mieszkańcy wrzucają im żywność. Głównie ryż, warzywa, owoce. Dary mają im starczyć na cały dzień. To w teorii. W praktyce wszędzie jest pełno turystów i sprzedawczyń jedzenia dla mnichów (zachęcają obcokrajowców, żeby dołączyli do rytuału i sami przekazali duchownym żywność). Mieszkańców Luang Prabang prawie w ogóle nie widać. Dostrzega się głównie małe dzieci z plastikowymi workami cz kosztami, klęczące koło osób (głównie Chińczyków) ofiarowujących mnichom żywność. Duchowni zaraz po otrzymaniu jedzenia przekazuje je częściowo tym dzieciakom. Rytuał zanikł, mieszkańcy Luang Prabang nie ” bawią” się już w tę “grę”. Z mojej perspektywy wygląda to tak, jakby mnisi byli tutejszymi Robin Hoodami. Odbierają bogatym (albo wścibskim) turystom jedzenie, po czym część oddają biednym dzieciom, a resztę zostawiają dla siebie. Chyba nie tego się spodziewałam. Co nie zmienia faktu, że warto osobiście przyjrzeć się z bliska temu wydarzeniu. Zdecydowanie skłania ono do refleksji nad wpływem naszej kultury na kraje takie jak Laos.\nRytuał stał się atrakcją turystyczną...\nMnisi otrzymaną żywność częściowo przekazują dzieciom\nDziewczynka czekająca na żywność od mnichów\nPoranna tradycja w Luang Prabang - ofiarowanie żywności mnichom\n(10 000 kipów = około 4 zł, ceny z października 2014 roku)\n– bus Nong Khiaw – Luang Prabang – 40 000 kipów,\n– tuk-tuk z dworca do centrum – 10 000 – 20 000 kipów za osobę,\n– dwuosobowy pokój z łazienką w bardzo fajnym hostelu Phongboun Guesthouse – 60 000 kipów,\n– sprawdź inne hotele w Luang Prabang klikając TUTAJ,\n– wejście na wzgórze i świątynię Phu Si – 20 000 kipów,\n– bufet “jesz ile chcesz” – 10 000 – 15 000 kipów,\n– sukienka z nocnego marketu – około 40 000 kipów,\n– długie, superowe, cienkie spodnie – około 25 000 kipów,\n– przepyszna kanapka (z kurczakiem, awokado, tuńczykiem, serkiem itp.) – od 10 000 kipów,\n– kawa mrożona – 10 000 kipów,\n– tuk-tuk na cały dzień (2 wodospady, 9 osób, opłaca się jechać dużą ekipą) – 50 000 kipów od osoby,\n– wejście do wodospadu Tad Sae – 10 000 kipów,\n– wejście do wodospadu Kuang Si – 20 000 kipów.\nazjabackpackerslaosluang prabangprzygodaspełnianie marzeńutopia


W najbliższym czasie zbiory IPN uzupełnią nowe dokumenty wywiadu AK » Historykon.pl\nW najbliższym czasie zbiory IPN uzupełnią nowe dokumenty wywiadu AK. Armia Krajowa należała do jednej z najważniejszych tajnych organizacji niepodległościowych. Początkowo funkcjonowała pod nazwą Służba Zwycięstwa Polski, która została powołana z inicjatywy Michaiła Karaszewicza-Tkarzewskiego, z upoważnienia marszałka Edwarda Rydza Śmigłego. Następnie została Przemianowana na Związek Walki Zbrojnej, który to został powołany w Paryżu. Na początku lutego 1942 roku została ZWZ został przemianowany w Armie Krajową. Jej zadaniem była walka w odbudowie państwa polskiego poprzez ogólnonarodowe powstanie.\nNa jej czele stali kolejno następujący generałowie: Stefan. Rowecki (pseud.„Grot”) Tadeusz. Komorowski (pseud.„Bór”), gen. Leopold Okulicki (pseud.„Niedźwiadek”); a zastępcami komendanta i jednocześnie szefami sztabu Komendy Głównej był gen. Tadeusz. Pełczyński (pseud.„Grzegorz”) oraz pułk. Jan Bokszczanin (pseud.„Sęk”). Obecnie trwają prace nad włączeniem części dokumentów wywiadu AK. W aktach tych znajduje się wykaz osób współpracujących z ruchem komunistycznym w Warszawie i okolicy. Oficjalna uroczystość podczas której dokumenty trafią do archiwum ma się odbyć już w środę w siedzibie Muzeum Ziemi Sochaczewskiej i Pola Bitwy nad Bzurą. W uroczystościach będzie brał udział prezes IPM Jarosław Szarek.\nW dokumentach znajdują się akta lużne, w postaci fiszek kartotecznych. Zasób ten liczy około metr bieżący akt. Karty te nie są standardowymi formularzami, są robione ręcznie z kartek. Niektóre z fiszek są napisane w postaci maszynopisu, a niektóre ręcznie.\nCzęść kart zawiera szczegółowe dane osobowe, adres zamieszkania, miejsce pracy, przynależność partyjną, charakter działalności danej osoby, pełnionej przez nią funkcji w ruchu komunistycznym, kontakty z innymi osobami podejrzanymi; część kart – jedynie podstawowe dane np. nazwisko i powód zainteresowania. Karty zakładano również na dane zagadnienie (obiekt). Hasłem głównym jest tu np. zakład pracy, do którego przypisane zostały osoby zaangażowane w ruch komunistyczny, lub organizacja partyjna (KC PPR, „Młot i Sierp”, Gwardia Ludowa) z wymienionymi zidentyfikowanymi członkami.\nZbiór ten trudno jest zidentyfikować, ponieważ nie znane są okoliczności oraz dane aktotwórców, które je utworzyły. Materiał czeka na dokładne badania historyczne.\nZe względu na charakter niniejszych akt historycy z Instytutu Pamięci Narodowej uważają, że być może dokumenty te są częścią kartoteki wywiadu Armii Krajowej, w szczególności referatu 999 kryptonim „Korweta” Wydziału Bezpieczeństwa i Kontrwywiadu Oddziału II Komendy Głównej AK, w ramach którego rozpracowywano komunistów.\nŹródła: polsatnews.pl, dzieje.pl, pwn.encyklopedia.pl, ipn.gov.pl


TEMPISH Rolki Freestyle Trinity Ex - ABEC9\nWybierz rolki tempish trinity\nRolki freestylowe Tempish TRINITY EX. Rolki te przeznaczone są zarówno do intensywnej jazdy miejskiej jak i do jazdy rekreacyjnej. Silnie wzmocniony but o klasycznym streetowym kształcie, z anatomicznie dopasowaną konstrukcją wokół kostki.\nrozmiar: З8 –40 TEMPISH –RADICAL 72 / 76 mm, 85 A\nrozmiar: 41 –46 TEMPISH –RADICAL 76 / 80 mm, 85 A\nłożyska: ABEC 9 Chrome Top-speed, Hi-precision,\npłoza: lekka konstrukcja szkieletowa wykonana w monolicie zgodnie z systemem Ideal Position Control, mocowana centralnymi śrubami, z ochroną osi, rozstaw otworów montażowych 165-195 mm, długość - 240 mm,\nskorupa: dwuczęściowa, wykonany z tworzywa PU, typu Street/Urban/Free,\nbut: wykonany z trwałego Nylonu i Nylexu, anatomicznie ukształtowany, wyściełany materiałem z pamięcią, wymienna - anatomiczna wkładka.\nJAK DOBRAĆ ODPOWIEDNI ROZMIAR ROLEK?\nZmierz długość stóp - na kartce papieru odrysuj lewą stopę, najlepiej robić to na stojąco, jeśli nie masz nikogo do pomocy zrób to siedząc na krześle.\nDługopis lub ołówek trzymaj prostopadle do kartki. Należy to samo powtórzyć dla drugiej stopy, a następnie zmierzyć odległość najdalej oddalonych od siebie punktów – zwykle jest to odległość od pięty do dużego palca (jeśli stopy różnią się to bierzemy pod uwagę długość większej).\nDo otrzymanego wyniku dodaj 5 mm.\nPAMIĘTAJ - Załóż te same skarpety, które masz zamiar używać najczęściej, zwiększysz w ten sposób dokładność pomiaru. Stopę powinno się mierzyć wieczorem, wtedy jest ona największa.


Ukraińcy chcą do UE i NATO - portal Kresy.pl\n20 listopada 2017 /1 Komentarz/w polityka, społeczeństwo, Ukraina, Wydarzenia /Przez Karol Kaźmierczak\nKijowski Międzynarodowy Instytut Socjologii przeprowadził wśród Ukraińców sondaż, pytając ich czy chcieliby wstąpienia swojego kraju do Unii Europejskiej i NATO.\nCo ciekawe, inaczej niż to było w przeszłości, gdy NATO miało na Ukrainie wielu przeciwników, według najnowszego sondażu, obywatele tego państwa są do Sojuszu Północnoatlantyckiego nastawienia nawet bardziej pozytywnie niż do Unii Europejskiej. Na pytanie czy chcesz aby twój kraj wstąpił do NATO „tak” odpowiedziało 62% respondentów.\nW przypadku pytania o integrację z Unią Europejską, większość badanych także ją poparła, choć było to już tylko 57% spośród zapytanych, jak przytacza portal Polskiego Radia. Cytuje on także ukraińską wicepremier i minister ds. integracji europejskiej Iwannę Kłympusz-Cyncadze, która uważa, że poparcia dla integracji z UE wzrosło po tym, gdy Unia zdecydowała się znieść wizy dla obywateli Ukrainy chcących wjechać do strefy Schengen.\nNa poziomie polityki praktycznej w Unii Europejskiej nie ma woli do rozpoczęcia procesu negocjacyjnego na temat członkostwa Ukrainy w tej organizacji międzynarodowej. Szczególnie oponują w w tej w kwestii władze Holandii, pomne na niewiążące referendum w sprawie umowy stowarzyszeniowej między UE a Ukrainą. Holendrzy sprzeciwili się jej podpisaniu.\nWszelkie inicjatywy integracyjne Kijowa, i to zarówno w UE jak i w NATO, blokują też władze Węgier. Premier Viktor Orbán stwierdził ostatnio wprost, że Ukraińcy nie mogą liczyć na zakończenie tej blokady, tak długo aż nie wycofają się z nowej ustawy oświatowej, która niesie zagrożenie dla szkół mniejszości narodowych na Ukrainie, w tym szkół mniejszości węgierskiej.\nTagi: Kijowski Międzynarodowy Instytut Socjologii, Kłympusz-Cyncadze, NATO, sondaż, Ukraińcy, Unia Europejska\nO NATO i UE to rezuny mogą sobie pomarzyć. Całe szczęście, że są Węgry i Rumunia, które bankowo zablokują te ich marzenia. Bo naszym rządzie to szkoda gadać.\n20 listopada 2017 20:23\nZimbabwe: Mugabe nie złożył rezygnacji pomimo upłynięcia... Białoruś wyrzuca ukraińskiego dyplomatę


Gra o medal – A jednak się kręci\nPortugalia to bowiem przeciwnik najbardziej cyniczny i przebiegły pośród wszystkich dostępnych na Euro 2016. I być może trudniejszy do pokonania nawet od Niemców, na których nasi wpadli w fazie grupowej – wtedy faworyci się dopiero powoli rozpędzają – i którzy zawsze stawiają na futbol na tak, ich prześlizgiwanie się do kolejnych rund to już przeszłość.\nPiłkarze Fernando Santosa nie brzydzą się żadnych środków. Potrafią zabijać grę, potrafią wykazać się anielską cierpliwością – do ćwierćfinału wkradli się po golu wbitym w 117. minucie, wcześniej zajmowali się niemal wyłącznie krępowaniem ruchów Chorwatów. Potrafią zdominować rywali fizycznie, ale ich ofensywni zawodnicy wnoszą też na boisko nieskazitelną technikę. Po przechwycie potrafią w mgnieniu oka przejść z obrony do ataku. Potrafią wreszcie odwołać się do brudnych chwytów, wówczas mają twarz Pepe, osławionego brutala z Realu Madryt, który Roberta Lewandowskiego zapewne sprowokuje do wściekłej szamotaniny, a Arkadiusza Milika spróbuje wystraszyć.\n10-milionowe państewko z samego krańca kontynentu to w porównaniu z Polską – zresztą nie tylko Polską – futbolowe supermocarstwo. I historycznie, i tu i teraz. My przywykliśmy do odpadania w fazach grupowych imprez mistrzowskich, oni opłakują je jak klęskę – przytrafiło im się na ostatnim mundialu, ale na Euro dobiegają w tym stuleciu do finału (2004), półfinału (2012), w najgorszym razie ćwierćfinału (2008). My nie dowierzamy, że ktoś wreszcie zamierza zapłacić za piłkarza wychowanego nad Wisłą więcej niż kilka milionów euro, oni sezon w sezon eksportują tłum graczy po kilkadziesiąt milionów za sztukę. My ledwie dwukrotnie oklaskiwaliśmy Polaka na podium plebiscytu Złota Piłka (Kazimierz Deyna, Zbigniew Boniek), a oni podziwiali tam swojego rodaka 14 razy (połowę tego dorobku załatwił Cristiano Ronaldo). Nasze kluby biedzą się w kwalifikacjach pucharów, a kluby portugalskie uzbierały już dziesięć europejskich lub globalnych trofeów.\nTymczasem reprezentację wyselekcjonowują z ledwie 133 tys. zarejestrowanych graczy, mniej niż jednej czwartej naszych zasobów. Oto ludzie stworzeni, by kopać piłkę – zresztą w Marsylii znów usłyszałem od Portugalczyka, że jego rodacy czują swoją odrębność, że Szwed czy nawet Polak bywa dla nich bardziej egzotyczny niż Brazylijczyk. A przecież Brazylia to futbol.\nNasi ćwierćfinałowi rywale pozostają reprezentacyjnie niespełnieni, ich drużyna narodowa uchodzi za element piłkarskiego krajobrazu najbardziej zaniedbany. I o ile kibice zrozumieliby niepowodzenie w 1/8 finału z Chorwacją, to nie pojmą – i nie zaakceptują, nie przebaczą – porażki z Polską.\nZ Polską, która przybywa znikąd. Kiedy orły Kazimierza Górskiego leciały na Wembley, a potem po medal na mundialu, stawały się mitem jako nasi powojenni debiutanci na mistrzostwach, ogłaszaliśmy sensację. Jednak tamtą epopeję poprzedzały poszlaki pozwalające przeczuć nadejście lepszego – Górnik Zabrze umiał awansować do finału Pucharu Zdobywców Pucharów, Legia Warszawa biła się w półfinale Pucharu Europy (ówczesny odpowiednik Ligi Mistrzów), reprezentacja olimpijska sunęła po złoto igrzysk w Monachium. A Nawałka wchodził do szatni przybitej ciężką depresją, władzę nad kadrą przejmował w momencie, w którym leżała ona na historycznym dnie, wygrywała co najwyżej z Mołdawiami i San Marino. Tylko tercet dortmundzki dawał nam resztkę kontaktu z dużym futbolem.\nDlatego medal zdobyty teraz byłby w pewnym sensie jeszcze bardziej sensacyjny niż tamten. Nawet jeśli ani piłkarze, ani trener nie chcieli wczoraj słyszeć, że ich występ w półfinale byłby choćby niespodzianką. Milik przyznał tylko, że podziwia Ronaldo, zawsze się na nim wzorował, marzył o grze przeciw niemu – już po jesiennym awansie na Euro życzył sobie wylosowania Portugalii. Zaraz potem dodał, że stawka meczu nie czyni na nim żadnego wrażenia.\nPewnie mówił szczerze, bo doczekaliśmy się drużyny zawodowców. Zawodowców przyzwyczajonych do gry pod presją w europejskich firmach, a zarazem świadomych wyjątkowości drużyny narodowej. Lewandowski jeszcze przed turniejem opowiadał, jak innym wyzwaniem – pod względem emocjonalnym – jest gra dla kibiców mówiących tym samym językiem, za sukcesem w biało-czerwonych barwach głośno tęsknił też Błaszczykowski.\nSłowem, na Portugalię naskoczą piłkarze, którzy wiedzą, że pieniądze zdobywa się w zagranicznych klubach, ale nieśmiertelną chwałę – w reprezentacji.\nPoprzednieSkok Pazdana na Ronaldo\nNastępneOkrutny koniec pięknej Polski


Materac kieszeniowy Apollo Multipocket 80x190 cm Średnio twardy 2x Lateks Visco Memory - porównaj zanim kupisz\nMaterac kieszeniowy Apollo Multipocket 80x190 cm Średnio twardy 2x Lateks Visco Memory\nPianka HR - zbudowana z znacznej ilości pęcherzyków, zapewnia wyśmienite dobranie do ciała, szczególnie korzystny komfort snu i zagwarantuje doskonałą wentylację materaca\n2x Lateks - wyjątkowo korzystnie wentyluje materac, bardzo sprężysty, równomiernie podpiera ciało wpływając na właściwe krążenie krwi\nPianka wysokoelastyczna HR o gęstości 35kg/m3 - pianka ta zbudowana jest z znacznej ilości pęcherzyków, gwarantuje wyśmienite dobranie do ciała, niezwykle dobry komfort snu i zagwarantuje świetną wentylację materaca. Powiększona gęstość pianki HR wydłuża niezaprzeczalnie odporność materaca w kontraście do zwykłej pianki poliuretanowej T25. Wykorzystywana w naszych materacach bonellowych i kieszeniowych bezpośrednio nad i/lub pod filcem, a w materacach piankowych stanowiąca większość materaca.\nSprężyny kieszeniowe MULTIPOCKET 9 stref (510szt/m2) - każda pojedyncza sprężyna umieszczona jest w materiale, tzw. Kieszeni. Kieszenie są w jedną stronę zszyte ze sobą, a w drugą sklejone. W przypadku sprężyn kieszeniowych Multipocket liczba sprężyn została powiększona do 510szt/m2 - zagwarantuje to prawie 2 razy więcej punktów podparcia, rozszerza jakość snu i żywotność, odporność materaca. Materace kieszeniowe to najistotniej komfortowe materace z dostępnych na rynku. Sprężyna kieszeniowa zwana także sprężyną „cichą" zagwarantuje odpowiednie podparcie ciała nawet dla osób o różnorodnej wadze. Nie występuje tutaj efekt zsuwania się osoby lżejszej na cięższą jak ma to miejsce w materacach ze sprężyną bonellową. 9 Stref twardości naszych sprężyn kieszeniowych zagwarantuje odpowiednie podparcie poszczególnych partii ciała osób śpiących. Twardsze sprężyny stosujemy w miejscach, w których nacisk ciała jest mniejszy jak np. Lędźwie, a miększe w miejscach w których nacisk jest pokaźniejszy, np. Biodra.\n2x Lateks - najlepszy, najdroższy materiał jaki można użyć do budowy materaca. Materiał, który się nie wypracowuje. Lateks poznamy po „dziurkach" w jego budowie. Specjalne mikrokanały nad wyraz prawidłowo wentylują materac, zwiększając obieg powietrza. Jest to niezwykle rozciągliwy materiał, który równomiernie podpiera ciało, co wpływa na właściwe krążenie krwi.\nPianka termoelastyczna Visco Memory - pianka reagująca na temperaturę i nacisk. Im cieplej tym pianka staje się miększa, zmniejszanie się temperatury powoduje jej twardnienie. Pianka Visco Memory genialnie dostosowuje się do kształtu ciała, zapewnia odpowiednie podparcie kręgosłupa i właściwe krążenie krwi. Jej atuty docenią szczególnie osoby z dolegliwościami kręgosłupa. Pamięć (memory) pianki Visco Memory to tzw. Efekt wstawania pianki Visco. Kształt pianki dopasowuje się do kształtu naszego ciała, po zmianie naszej pozycji wraca do swych normalnych parametrów, żeby po chwili scalić się do nowej pozycji przybranej poprzez nasze ciało w trakcie snu.\nFilc, nazywany również przekładką tapicerską, oddziela sprężyny kieszeniowe albo bonellowe od pozostałych i wzmacnia trwałość materaca. Użycie adekwatnej jakości filcu powoduje, iż materaca nie można zrolować nie wywołując uszkodzeń zastosowanych sprężyn\n1359zł Materac kieszeniowy Apollo Multipocket 80x190 cm Średnio twardy 2x Lateks Visco Memory


Brawo dla rekinów!Pokazali że na wyjeździe bez swojego lidera pokazali że jadą wygrać! Bardzo podobał mi się spokój trenera z ROWu który przed meczem nie płakał na sytuację tylko było widać że jedzie jak najniższej przegrać! Te wszystkie zapowiedzi były że ROW nie ma po co jechać!Takie samo zapowiedź było że Wilki będą walczyć do końca! Trochę martwić może składa bo nie ma zaplecza...mam nadzieję że już nie będzie tego potrzeba! Gratulacje dla obu zespołów za walkę! Jestem kibicem z Rybnika ale decyzje sersi3go6 troszkę pomogły! Napewno w pierwszym wykluczenie powinno być w 4! To jest moje zdanie\nPanie Tadeuszu szacun za wkładanie kasy w ten zaściankowy sport, ale prawda jest taka, że dzisiaj Rybnik was zmiażdżył\nOtwórzcie stadiony dla kibiców.Nikt jeszcze nie zakaził się na powietrzu. Nie dla covidowego terroru!\nNa pewno szykuje się ciekawe widowisko. Mam nadzieję, że się nie zawiedziemy. Emocje noszą mnie już od jakiegoś czasu. Atmosfera u Rekinów na pewno jest dobra, co było widać po ostatnim meczu, a myślę, że to ważna sprawa. No i te pytania, które tu padają: jak z formą kluczowych zawodników? Czy pierwsze mecze były tylko wynikiem słabszej dyspozycji przeciwników, czy Rybnik i Gdańsk naprawdę są mocno. Na papierze tak. Życie jednak zawsze weryfikuje wszystko. Powodzenia obu drużynom! Niech wygra lepszy.\nSercem jednak zawsze na Rybnikiem. Yno ROW!\nRozsądne i mądre słowa. To dopiero początek sezonu, mało jazd, prawie bez sparingów, więc typowanie już na cały sezon nie ma sensu. Oby cało i zdrowo odjechali zawody, a wygra jak zawsze lepszy. A kibice z Rybnika i z Gdańska - dopingujcie i komentujcie kulturalnie, nie jak jakieś...amony.\nMafikROW otrzymał srebrny medal w kategorii Guru Dnia\nMafikROW otrzymał brązowy medal w kategorii Guru Dnia


Hostis - Fundacja SCP\nOpowieści » Hostis\nMężczyzna pogładził po grzywie swojego wierzchowca, po czym powoli się zeń zsunął. Następnie podszedł do odzianego w czerń sprzedawcy trumien.\nNiewiele starszy, może czterdziestoletni, mężczyzna z zaznaczonym mięśniem piwnym spojrzał na Juliana, dłonią chroniąc oczy przed promieniami słońca.\n— Pan w interesie?\n— Ile za dębinę? — zapytał Julian.\n— Dwadzieścia, ale deska wytrzymała, toteż szybko się nie rozleci. — Uśmiechnął się trumniarz, próbując udawać czarującego. — Nie, żeby to dobra cecha była, ale przynajmniej jak droga wyboista, to się trumna nie otworzy, pecha sprowadzając.\nJulian spojrzał na leżące na wozie ciała owinięte w prześcieradła. Kilka z nich znaczyła wydobywająca się z przedśmiertnych ran krew. Chciał, by się zaczęły ruszać. Chciał, by dały mu znać, żeby tego nie robił. Odpowiedź jednak nie nadeszła. Nie miał pojęcia, dlaczego, ale ten świat z jakiegoś powodu sprawiał, że Julian, wbrew sobie i tylko, kiedy się nad tym nie zastanawiał, wierzył w istnienie czasu.\n— Będę potrzebował stu i zamówię je tutaj, jeśli zejdzie pan do dziesięciu za sztukę — ponownie zwrócił się do trumniarza Julian.\nSprzedawca ujawnił niepełny zgryz, wyrażając grymas powątpiewania, po czym przekręcił głowę, jakby chciał się dopatrzeć w Julianie dowcipności.\n— Powiedziałem coś śmiesznego? — zapytał Julian.\n— Widzę, że przywiózł pan pięć ciał i, w ogóle przyjmując, że dopuszczałbym taki interes, nie mogę się zgodzić na udzielenie takiego rabatu na samo słowo kogoś, kogo nie znam. Nie mogę mieć żadnej pewności, że będzie ich razem sto. Może i jestem ze wsi, ale nie jestem głupi.\nJulian uśmiechnął się w kąciku ust. Wyciągnął z kieszeni lniany woreczek, brzęczący monetami, i podał go sprzedawcy.\nMężczyzna otworzył pakunek i spojrzał do środka. Następnie uniósł pytająco głowę, rozdziawiając usta.\n— Może i nie jest pan głupi. — Julian podszedł do wozu, obrócił się i z uśmiechem dodał: — Jednakże to głupi mają takie szczęście.\nNie czekając na odpowiedź, Julian położył dłoń na jednym z prześcieradeł i pożegnał żonę uśmiechem, po czym się przeżegnał i szepnął:\n— Zawsze najlepsze miejsce na widowni, kochanie.\nWieśniak uciekał, głośno dysząc. Nie ważył się spojrzeć za ramię; przeczuwał, że to skończyłoby się tragicznie. Przedzierał się przez liściastą zasłonę, wiedząc, że lada chwila dobiegnie do bramy, gdzie z pomocą przyjdą mu strażnicy.\nTymczasem Julian, nie spiesząc się, szedł za mężczyzną, a obok prawej nogi bezgłośnie truchtał piękny, czarny ogar. Co chwilę spoglądał na swojego nadzwyczaj cichego ostatnio pana, by zobaczyć jego uśmiech albo chociaż pochwalne kiwnięcie głową. Maluch czuł, że jego pan jest nie w humorze, i bardzo mu się to nie podobało.\nWreszcie Julian doszedł do bramy, gdzie uciekający przed nim mężczyzna żywo gestykulował coś przed dwoma strażnikami uzbrojonymi w podrdzewiałe miecze, a widząc kroczącemu ku sobie mężczyznę w ciemnym płaszczu, zaczął go wskazywać. Obaj strażnicy, jakby od niechcenia, stanęli naprzeciwko Juliana. Byli od niego więksi i przede wszystkim uzbrojeni.\nMimo to, kiedy Julian przemówił, gwałtownie się od niego odsunęli, instynktownie czując, iż w pobliżu znajduje się drapieżnik na wyższej pozycji w łańcuchu pokarmowym:\nUciekający przed nim wieśniak opuścił rękę. Spojrzał na strażników, którzy nie potrafili wydobyć z siebie słowa, po czym jego uwagę przykuł sięgający kolan Juliana młody ogar.\n— Dlaczego uciekałeś? — zapytał wieśniaka Julian.\nMężczyzna z trudem zdobył się na odpowiedź:\n— Bo… bo pan i pański pies mnie… chyba gonili… tak myślałem.\n— Byłeś jedyną osobą w miejscu, którego nie znam. Nie mogłem pozwolić ci odejść. — Julian wzruszył ramionami. — Wybacz, jeśli… wystraszyłem cię na śmierć.\n— To… to znaczy? — Wieśniak spojrzał na strażników, którzy znów odsunęli się od Juliana.\n— Szukam alchemika. Możesz mi wskazać drogę, z łaski swojej? — odparł Julian.\nMężczyzna niepewnie wskazał palcem na zachód i powiedział:\n— Dwa… dwa, może trzy kwadranse drogi, przed mostem. Będzie tablica.\nJulian przybrał chwilowy uśmiech i życzliwie skinął głową. Jeszcze chwilę popatrzył na zamek i pokręcił głową.\n— Cuchnie śmiercią, idealne miejsce na cmentarz, moim zdaniem. Żywi nie powinni tu mieszkać… — Julian pogładził ogara po głowie i ruszył w drogę, rzucając na odchodne: — Zmysły można postradać.\nKiedy przerażający jegomość już odszedł, wieśniak z niedowierzaniem, niczym wybudzony ze snu na jawie, zwrócił się do strażników:\n— Ten mężczyzna mógł chcieć mnie zamordować! Co was tak wryło?\nStrażnicy się roześmiali i machnęli na wieśniaka rękami. Nim stanęli ponownie przy bramie, z kpiną w głosie jeszcze rzucił jeden:\n— Widziałem świrów już kilku, ale żaden jeszcze nie dyskutował tak zażarcie ze szczenięciem! Jakby konie potrzebowały pomocy w rozeznaniu się po terenie, na pewno będziemy o panu pamiętać.\nCzterech mężczyzn, trzech starszych i jeden młodszy, ubranych w drogie płaszcze siedziało przy okrągłym stole, na którym leżała niewielka, mahoniowa skrzynka. Najmłodszy z nich napełnił kielichy reszty czerwonym winem i wygodnie się rozsiadł.\n— Zniszczyć… zniszczyć… zniszczyć… — powiedział, wpatrując się w skrzynkę.\n— To nie tak, proszę pana — odrzekł jeden ze starszych. — Honorujemy procedury…\nWypowiedź staruszka przerwał głośny huk, po którym w pokoju zaśmierdziało prochem, a pozostali starsi mężczyźni odsunęli się od mężczyzny, który spoglądał teraz w rozszerzającą się na jego torsie plamę krwi. Po kilku sekundach osunął się z fotela i upadł na podłogę.\n— Zabijacie niewinnych — kontynuował młody mężczyzna, po czym dmuchnął w wylot lufy i odłożył pistolet na stół. — Nie macie żadnego honoru.\n— Czy… — przemówił jeden z dwóch pozostałych starców. — Czy mogę coś powiedzieć, proszę pana?\n— Otóż… to nie my, tylko nasi ludzie.\n— Chcesz powiedzieć, że nie potraficie kontrolować własnych ludzi? — ryknął młody mężczyzna. Następnie cicho dodał: — A na dodatek zwalasz winę na ludzi, którzy słuchają twoich rozkazów pod groźbą terminacji.\nMłody mężczyzna machnął ręką:\n— Zejdź mi z oczu; nie mam ochoty na ciebie patrzeć.\nStarzec przez chwilę jeszcze spoglądał na młodszego mężczyznę, ale nie odważył się przerwać pełnej napięcia ciszy. Z udawanym szacunkiem pochylił głowę i opuścił pomieszczenie.\nWtedy młody mężczyzna wstał i podszedł do zastrzelonego. Przyłożył palec do jego tętnicy szyjnej, po czym zwrócił się do ostatniego pozostałego w biurze starca.\n— Fundacja to nie kompania najemnicza. Nie zabijamy cywilów bez ekstremalnie ważnego powodu. — Mężczyzna zbliżył się do stolika, po czym odchylił wieko skrzynki. — Spójrz.\nStarzec, zdystansowany, ale zaintrygowany jej zawartością, powoli nachylił się ku przedmiotowi, żeby lepiej widzieć, co znajduje się w środku.\nPoplamione krwią rude włosy. Krew spływająca bez końca z rany na czole młodej kobiety. Zapach rumianku.\n— Wiesz, kto to? — zapytał młody mężczyzna.\nStarzec bez słowa pokręcił głową, a drugi mężczyzna zamknął powoli wieko skrzynki.\n— Wyobraź sobie, że ja też nie wiem. — Mężczyzna wychylił do końca swoją lampkę wina. — W tym problem.\nwersja strony: 10, ostatnia edycja: 26 Apr 2018 20:12\nEdytuj Oceń (+4) Tagi Dyskutuj (9) Historia Pliki Drukuj Narzędzia + Opcje


Zagwarantuj dziecku bezpieczną podróż samochodem\nPodczas podróży samochodem z dzieckiem rodzic przede wszystkim powinien zatroszczyć się o bezpieczeństwo pasażerów.\nPodróżowanie z małym dzieckiem - nieważne czy na duże, czy małe dystanse - wymaga od rodziców odpowiedniej wiedzy i poczynienia przygotowań. Bez tego możemy niechcący narazić naszą pociechę na niebezpieczeństwo. Małe dzieci w pierwszej kolejności nie powinny podróżować samochodem bez fotelika lub odpowiedniego nosidełka. Zapinanie 4-latków zwykłymi pasami samochodowymi jest wyrazem nieodpowiedzialności dorosłych i może doprowadzić do poważnych uszkodzeń ciała u dziecka w razie wypadku.\nW podróży z dzieckiem najważniejszy jest odpowiednio dobrany fotelik. Musi to być urządzenie, które będzie rozmiarowo i wagowo dostosowane do wieku naszego dziecka. Jeśli kupimy zbyt duży fotelik, to nasza pociecha w nim nie tylko się zapadnie, a więc będzie jej niewygodnie, ale także nie będzie tam bezpieczna. Rozmiar siedziska ma duże znaczenie, ponieważ pozwala na odpowiednie zapięcie dziecka. Dzięki temu dzieci są realnie bezpieczne w razie wypadku. Zbyt duży fotelik będzie oznaczał zaś, że pasy bezpieczeństwa są zbyt luźne i nie spełniają swojej roli. To zaś może źle się skończyć. Zbyt mały fotelik z kolei może sprawić ogromny dyskomfort dziecku.\nKrótko mówiąc, zanim rozpoczniemy podróż, należy zakupić profesjonalny, wykonany z wysokiej jakości materiału fotelik o odpowiednio wzmocnionych pasach. Najlepiej zabrać ze sobą dziecko, tak aby móc dopasować w sklepie fotelik idealnie do wagi i wzrostu dziecka. Przy montażu fotelika nie należy stosować metody chałupniczej, tylko postępować zgodnie z instrukcją. Wtedy mamy pewność, że nie popsujemy urządzenia.\nPodczas jazdy rodzic winien zadbać nie tylko o prawidłowe zapięcie pasów. Do jego obowiązków należy regularne sprawdzanie, czy dziecko nie przekręciło się w foteliku lub czy nie odpięło pasów. Ma to duże znaczenie, bo może nam się wydawać, że dziecko jest chronione, a w praktyce tak nie będzie. Jeśli chcemy, aby nasze dziecko jechało na przednim siedzeniu, to trzeba pamiętać o wyłączeniu poduszki powietrznej, bo stanowi ona dla niego duże zagrożenie.\nTroska o bezpieczeństwo dziecka w samochodzie powinna polegać także na sprawdzaniu, czy nie bawi się ono małymi przedmiotami. W trakcie gwałtownego hamowania może przecież taki przedmiot połknąć.\nReasumując, odpowiednio dobrany i odpowiednio zamontowany fotelik plus ostrożność i regularne sprawdzanie, czy dziecko jest usadowione prawidłowo, to najlepsze sposoby, aby zapewnić mu bezpieczną podróż.


Wyświetlenie artykułów z etykietą: gimnazjum w Zujunach\nDzień Ziemi w Gimnazjum w Zujunach\nDzień Ziemi, obchodzony 22 kwietnia od 1970 roku, jest to największe ekologiczne święto na świecie. Organizacje społeczne nawołują do jednoczenia się, aby świadomie zmieniać świat. Ludzie nawoływani są do dbania o to, co najważniejsze: czyste powietrze, wodę, glebę, przyrodę. Jakże istotne i ważne jest, by świadomość dbania o nasze środowisko przekazywać najmłodszym.\nUczniowie z Zujun wzięli udział w projekcie „Erasmus+”\nW dniach 18-28 kwietnia czteroosobowa grupa uczniów z Gimnazjum w Zujunach na czele z nauczycielką języka angielskiego Barbarą Molis miała możliwość uczestniczyć w międzynarodowym projekcie „Erasmus+ Say Stop To Bullying” („Powiedz stop przemocy”).\nUczniowie z Zujun na wycieczce do Warszawy\nOczekując na obchody 100-lecia odzyskania niepodległości przez Polskę, 12 października uczniowie klas 8 i IG z Gimnazjum w Zujunach wraz z nauczycielką fizyki zwiedzili stolicę Polski – Warszawę.\nSpacerując po Starówce odnaleźliśmy dom, w którym urodziła się słynna Polka, dwukrotna noblistka w dziedzinach chemii i fizyki Maria Skłodowska-Curie. Mieliśmy wspaniałą nietradycyjną lekcję fizyki w największym centrum nauki w Polsce – „Kopernik”. To centrum inspiruje do obserwacji, zadawania pytań i poszukiwania na nie odpowiedzi. Wyruszyliśmy w podróż w poszukiwaniu życia podczas seansu 3D „Jesteśmy kosmitami” w planetarium „Niebo Kopernika”. Przeżyliśmy wiele pozytywnych emocji podczas wycieczki „Emocje piłkarskie” na Stadionie Narodowym PGE, który jest najnowocześniejszą areną wielofunkcyjną i jednym z najnowocześniejszych tego typu obiektów w Europie. Zachwycaliśmy się widokami Warszawy z wysokości trzydziestego piętra z tarasu widokowego Pałacu Kultury i Nauki.\nWycieczka do Warszawy wzbogaciła nas kulturalnie i naukowo.\nnauczycielka fizyki w Gimnazjum w Zujunach\nZajęcie edukacyjne „Nie ma cudów - jest fizyka” dla gości z Polski\nW Gimnazjum w Zujunach odbył się II etap projektu współpracy szkół „Rodzina polonijna”. W dniach 7-13 maja gościliśmy uczniów wraz z nauczycielkami ze Szkoły Podstawowej nr 12 im. Jana Pawła II w Tomaszowie Mazowieckim.\nWizyta uczniów z Polski w Gimnazjum w Zujunach\nW dniach 7-12 maja uczniowie z Gimnazjum w Zujunach mieli okazję skorzystać ze spotkania integracyjnego z młodzieżą z Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 2 z Tomaszowa Mazowieckiego. Wizyta gości z Polski została zorganizowana w ramach kontynuacji projektu Rodzina Polonijna "Razem dla edukacji“, finansowanego przez Stowarzyszenie "Wspólnota Polska“.\nImpresje radiowo-telewizyjne nastolatków z Zujun\nW dniu 23 kwietnia uczniowie klasy 7 gimnazjum w Zujunach wraz z nauczycielką fizyki zwiedzili Litewskie Narodowe Muzeum Radia i Telewizji, gdzie odbyła się nietradycyjna lekcja fizyki „Radio i telewizja wczoraj i dziś”.


Szary sweter oversize z luźnym golfem - Swetry golfy sklep eButik.pl\nSzary sweter oversize z luźnym golfem\nKod produktu: D9002W90380A\nSzary sweter damski oversize z luźnym golfem. WOW! Prześliczny, mięciutki sweter otuli Cię kiedy zechcesz! Pudełkowy, z długim rękawem i luźnym golfem. Całość mięsista, gładka i bardzo przytulna. Ten damski sweter oversize o luźniejszym fasonie wykonany jest z miłej w dotyku tkaniny. Niezwykle wygodny, nieobcisły krój zapewnia całkowitą swobodę ruchów i maksymalny komfort noszenia. Damski sweter z golfem to najmodniejszy hit sezonu i absolutny must have w Twojej szafie, który pomoże Ci stworzyć casualowy look oraz dopełni wiele imponujących stylizacji! Dzięki sprytnemu połączeniu stylu codziennego z eleganckim sweter możesz zakładać zarówno na co dzień, jaki i na przeróżne okazje! Damski luźny sweter świetnie sprawdzi się w połączeniu z naszymi jeansami i obuwiem. Zabłyśnij wśród znajomych!\nfason: damski sweter z golfem, damski sweter oversize\ndostępny kolor: jasny beżowy, jasny różowy, szary\nFB - sweter oversize z luźnym golfem\n"Śliczny sweter, idealnie leż. Miły w dotyku, nie jest szorstki. Nie za ciepły. Polecam"\n"Śliczny sweterek, idealny na zimę, ciepły i bardzo miły w dotyku. Polecam"\n"Rewelacja! Piękny kolor i taki milusi, że nie chce się zdejmować."\n"PIĘKNY !!! Przybrudzony, pudrowy róż, ładnie wykonany, przyjemny w dotyku. Jest jakby "krótszy niż dłuższy" więc lepiej kupić większy niż mniejszy - ale to chyba kwestia budowy ciała :)"\n"sweter jest naprawdę super! typ oversize ale tak akurat rozmiar M jaki noszę jest luźny tak jak na modelce, kolor ładny beż przełamany szarością,twarzowy, miękki, nie za gruby"


Odzież męska Podszewki polarowe Wielokolorowy kup i oferty, Trekkinn\nPodszewki polarowe - Kolor: Wielokolorowy ()\ntrekkinn jest zawsze najlepszym wyborem przy zakupie sprzętu górski i outdoor. Nie tylko największy wybór i najniższe ceny, ale także bezpieczne płatności i śledzenie dostawy każdego zamówienia. Nie czekaj dłużej i zamawiaj sprzęt górski i outdoor bez opuszczania domu. Oferujemy szeroki wybór produktów górski i outdoor dla kobiet, mężczyzn, dzieci, wszystko tylko kilka klików dzieli Cię od zakupu. Odwiedź trekkinn, twój sklep online dla górski i outdoor i wybieraj produkty Podszewki polarowe. trekkinn jest twoim najlepszym wyborem, jeśli kochasz sport, jakość i najlepsze ceny. Nasz profesjonalny zespół specjalistów od górski i outdoor pomoże wybrać Ci najlepsze Podszewki polarowe modele, które będa odpowiednie dla twoich potrzeb codziennych i finansów. Sprawdź nasz wybór Odzież męska lub skorzystaj z pola wyszukiwania w Podszewki polarowe, która chcesz kupić. Cokolwiek wybierzesz, ciesz się korzyściami zakupów z kategorii górski i outdoor. Szukasz Podszewki polarowe od najbardziej prestiżowych marek górski i outdoor jak Columbia...? Mamy to wszystko! Jako oficjalny dystrybutor wszystkich naszych marek, oferujemy szeroki wybór Podszewki polarowe, zabezpieczonych oficjalną 2 letnią gwarancją.


kozaki damskie - enterthenews.pl - forum\nPost autor: lasend » 17 mar 2021, 15:21\nOstatnio sporo szukałem w Internecie informacji na ten temat, i udało się rozwiać wątpliwości. Już nie musisz błądzić i tracić czas na szukanie odpowiedzi na twoje pytania, bo zrobiłem to za Ciebie! Wystarczy że wejdziesz w tę stronę www https://www.twojeobuwie.pl/pol_m_Obuwie ... e-656.html\nRe: kozaki damskie\nPost autor: Miśka99 » 17 kwie 2021, 13:08\nJeśli szukacie dobrej jakości kozaków, w których przechodzicie nie jedną zimą zajrzyjcie na stronę internetową https://jebut.pl/Kozaki-c84. Ja kupiłam tam bardzo fajne buty zimowe, z których byłam bardzo zadowolona. Polecam wam ten sklep, jeśli szukacie obuwia na lata.


Wybieramy znakomitą kamerę dla siebie – GoPro Hero3 | asap-com.com\nChcąc wybrać aktualnie urządzenia nowoczesnej generacji, który dodatkowo dostępny jest na rynku w niskiej cenie, warto postawić na Gopro Hero3. Jest to nowy model, który wykreowany został z ogromną dbałością. Zalicza się do znakomitych urządzeń tego typu. Gopro docenione zostało również przez szereg ekspertów, których konikiem jest nagrywanie wyczynów – również w sporcie ekstremalnym.\nRewelacyjna jakość obrazu, dokładność i funkcjonalność to jedne z wielu zalet tego nowoczesnego sprzętu.\nJednak większość osób marzy o dalekich podróżach, odwiedzaniu egzotycznych krajów i poznawaniu odmiennych, interesujących kultur. Nie ma co ukrywać – jest to wyjątkowa i szczególnie kosztowna pasja, ale z pewnością warta swojej ceny. Powszechnie wiadomo, że ludzie, którzy podróżują są o wiele bardziej szczęśliwi, a dzięki wielu niepowtarzalnym doświadczeniom i przeżyciom inaczej patrzą na świat.\nDla nich przyziemne rzeczy nie mają tak dużej wartości jak dla innych, mają świadomość, że za bardzo przywiązujemy się do swojej pracy i rzeczy materialnych, a przecież nie to jest najważniejsze. Pomimo tego, że podróżowanie to ekscytujące hobby, nie każdego na nie stać więc warto poszukać sobie innego ciekawego zajęcia. Jednym z nich jest fotografia, która zdobywa coraz większą popularność zarówno pośród młodych osób jak i starszych osób. Obiektywów do wyboru mamy bardzo sporo, przez to należy się najpierw namyślić jakie fotografie chcemy otrzymać.\nMożemy popatrzeć na nowe obiektywy stm, które proponują nam jasny i wyraźny obraz, rozmywają tło i świetnie nadają się przy robieniu fotografii w nazbyt słabym oświetleniu. Co więcej tego rodzaju obiektywy gwarantują nam wspaniałe zdjęcia, bez odbić nawet wtenczas jeśli wykonujemy fotografie pod światło. Podczas nagrywania filmów zmiana ostrości będzie płynna, więc wszystko wyjdzie fantastycznie oraz gładko, a my będziemy zadowoleni z rezultatów, które uda nam się osiągnąć. Wspaniałe kamery, jakie dzisiaj wyszukać można na rodzimym rynku, wyróżniają się tym, że rejestrowany obraz jest niezwykle dobrej jakości.\nKamera GOPRO (adres) dużo rozmaitych zastosowań, lecz sporym jej atutem jest kompatybilność. Dzięki zastosowaniu nowoczesnych rozwiązań możliwe jest rejestrowanie obrazu też pod wodą, bez najmniejszego uszkodzenia urządzenia. Jest to szczególnie ochoczo w ostatnim czasie wybierany model kamery wśród wszystkich dostępnych w sklepach w naszym kraju. Przez to też znacznie więcej osób zaopatruje się w tego typu materiały mając pewność, że jedynie tak mogą się radować z perfekcyjnych zdjęć.\nOstatni, a zarazem najtańszy z porównywanych aparatów to Nikon D5200, dedykowany amatorom filmowania.\nLustrzanka ma wbudowaną matrycę typu CMOS (rozdzielczość 24,1 MP) oraz wydajny procesor EXPEED 3, umożliwiający szybkie konwersje obrazów. Nikon D5200 może się także poszczycić ruchomych wyświetlaczem LCD oraz funkcją rejestrowania obrazów D-Movie w rozdzielczości Full HD. W trakcie nagrywania możemy wybrać kilka programów tematycznych, automatycznie regulujących aparat do naszych wymagań, jak nowoczesną funkcję D-Lighting.


Firmy z branży Usługi i Firmy | Smyki Kodują\nWielu przedsiębiorców posiadających firmę w kraju należącym do Unii Europejskiej (w tym w Polsce) zastanawia się, w jaki sposób można uzyskać zwrot VAT z UE. Niektórzy z nich, widząc skomplikowaną ...\nB3Project jest drukarnią, która działa na rynku polskim od wielu lat. Dzięki swojemu długiemu funkcjonowaniu ugruntowała swoje stanowisko na krajowym i regionalnym podwórku. Świadczą oni między ...\nEnterport to firma, która pozwoli Ci rozwinąć swój biznes. Powstała z zamiłowania do zarządzania, przedsiębiorczości oraz biznesu. Enterport rozwija nie tylko własne, autorskie sieci franczyzowe, ...\nKupując usługi Netii można liczyć na atrakcyjne promocje oraz wysoką jakość świadczonych usług. Netia w Lublinie zapewnia indywidualne podejście do każdego klienta, oferując możliwość dobrania ...\nSerwis apple - Serwis24 w Radomiu to miejsce oferujące naprawę iPhone, Macbooków, a także komputerów i smartfonów wielu innych, popularnych marek. Oferta firmy nie ogranicza się jednak do serwisu ...


Prawa pasażerów linii lotniczych - raport Sieci Europejskich Centrów Konsumenckich - Europejskie Centrum Konsumenckie\nPrawa pasażerów linii lotniczych – raport Sieci Europejskich Centrów Konsumenckich\nNa podstawie danych zebranych z prawie wszystkich centrów, Sieć ECK opracowała raport o prawach pasażerów linii lotniczych w Unii Europejskiej. Raport zawiera statystykę oraz zalecenia zmian, które Sieć ECK postuluje wprowadzić do obecnie obowiązujących przepisów, aby uczynić je bardziej przyjaznymi dla konsumentów.\nW 2005 r. Sieć zanotowała 1195 próśb o informacje oraz 1521 skarg i sporów, co stanowi 15% wszystkich zarejestrowanych spraw. W ECK Polska sprawy związane z podróżami lotniczymi w 2005 r. stanowiły 22% ogółu. Podobnie było w 2006 r., kiedy z 1122 zgłoszeń konsumenckich 22,5% dotyczyło linii lotniczych.\nKonsumenci zwracają się do Sieci ECK z prośbą o informacje na temat warunków przewozów lotniczych, przepisów, opłat i regulaminów. Z doświadczeń Sieci wynika, że konsumenci często nie czytają warunków umów z przewoźnikiem (np. regulaminu przewozu bagażu, gdzie są wpisane ograniczenia odpowiedzialności linii lotniczej za niektóre przedmioty).\nNajwięcej skarg zgłoszonych ECK dotyczyło bagażu – 24%, opóźnień – 23% i odwołania lotu – 22%. Bardzo niewielki procent spraw jest związanych z odmową wpuszczenia na pokład – 8%. Wiele skarg dotyczyło linii lotniczych z Irlandii – 17% oraz Wielkiej Brytanii – 16%.\nW 2006 r. do ECK Polska zgłoszono 253 sprawy związane z podróżami lotniczymi. 17% z nich dotyczyło opóźnienia lotu, także 17% odwołania lotu a zaledwie 2% nie wpuszczenia na pokład. Jedna trzecia konsumentów miała problem z opóźnionym, zagubionym lub zniszczonym bagażem. Spośród 88 zgłoszonych problemów z bagażem 50% dotyczyło utraty, 34% opóźnienia a 16% zniszczenia bagażu.\nZ raportu Sieci wynika, że pasażerowie wiedzą, że przysługują im pewne prawa w razie problemów podczas podróży samolotem, ale nie mają pewności jakie dokładnie są to prawa. Bardzo często są przekonani, że należy im się rekompensata pieniężna, podczas gdy w większości przypadków przewoźnik może wypełnić swoje obowiązki w inny sposób np. zapewniając posiłki, napoje, nocleg, alternatywne połączenia.\nProblemy pasażerów linii lotniczych zdefiniowane przez sieć ECK\nProblemy związane z opóźnieniem, zagubieniem lub zniszczeniem bagażu:\nW roku 2005 22% spośród wszystkich zapytań o informacje kierowanych do ECK oraz 24% skarg i sporów dotyczyło problemów z bagażem.\nKonwencja Montrealska ściśle określa terminy na zgłoszenie roszczeń z tytułu zagubienia, opóźnienia lub zniszczenia bagażu. Większość pasażerów wypełnia protokół PIR na lotnisku, zaraz po odkryciu, że ich bagaż został zniszczony lub zagubiony. Jednak niewielu z nich zdaje sobie sprawę z tego, że aby ubiegać się o odszkodowanie, należy również w ściśle określonym terminie wystosować do danych linii lotniczych pisemną reklamację.\nNajwiększy problem dla europejskich konsumentów pojawia się w przypadku zagubienia bagażu. Zgodnie z Konwencją Montrealską można dochodzić odszkodowania w wysokości ok. 1165 Euro (1000 SDR). Nie ma jednak przepisów, które regulowałyby sposób wyceny zaginionych rzeczy. Większość osób nie posiada paragonów czy rachunków za zakup walizki oraz rzeczy codziennego użytku zapakowanych do bagażu. Najczęściej linie lotnicze są skłonne zwrócić pasażerom wydatki poniesione na niezbędne zakupy zrobione w trakcie oczekiwania na opóźniony bagaż. Żądania pasażerów, którzy nie zachowali rachunków za artykuły pierwszej potrzeby zakupione w trakcie oczekiwania na bagaż są zwykle odrzucane.\nW regulaminach linii lotniczych widnieje cała lista przedmiotów, za które przewoźnik nie bierze odpowiedzialności (sprzęt elektroniczny, biżuteria). Brytyjski Urząd Ochrony Konkurencji nakazał w październiku 2006 linii lotniczej Ryanair usunięcie takich zapisów z warunków przewozu bagażu. Jednak większość linii lotniczych wykorzystuje ten manewr do uniknięcia odpowiedzialności za zaginięcie bardziej wartościowych przedmiotów z bagażu.\nSieć ECK postuluje wydłużenie terminu składania reklamacji do 6 tyg. jako usprawnienie dochodzenia odszkodowań przez pasażerów, którym zniszczono lub zagubiono bagaż. Proponuje także przewoźnikom, aby w przypadku braku dowodów zakupu zaginionych w bagażu przedmiotów ustalić w porozumieniu z firmami ubezpieczeniowymi standardowe kwoty dla odzieży, kosmetyków i innych rzeczy.\nProblemy związane z opóźnieniem i odwołaniem lotu lub nie wpuszczeniem na pokład\nOpóźnienia i odwołania stanowiły po 23% wszystkich skarg i sporów zgłoszonych do Sieci w 2005 r.\nNajwiększy problem w przypadku opóźnień i odwołań lotów polega na skomplikowaniu przepisów regulujących obie te sytuacje. Komisja Europejska włożyła dużo wysiłku w promocję Rozporządzenia 261/2004 udostępniając na większości lotnisk w Europie ulotkę “Prawa pasażera linii lotniczych”. Jednak przepisy są dosyć rozbudowane i wielu konsumentów, którzy mieli w ręku ulotkę Komisji zgłasza się do Sieci ECK z prośbą o ich doprecyzowanie lub zinterpretowanie na potrzeby konkretnego przypadku.\nSieć ECK zwraca uwagę, że brakuje rozróżnienia między opóźnieniem a długotrwałym opóźnieniem, które praktycznie przeradza się w odwołanie lotu. Konsumenci są przekonani, że opóźnienie przekraczające 24 godz. jest odwołaniem. Linie lotnicze stoją na stanowisku, że skoro pasażer w końcu skorzystał jednak z ich lotu, to zwrot kosztów biletu się nie należy. Zgodnie z rozporządzeniem linia lotnicza w przypadku opóźnienia przekraczającego 5 godzin powinna zaoferować zwrot ceny, w przypadku gdy pasażer podejmie decyzję o rezygnacji z podróży. Jest to zasadne w przypadku, gdy ktoś leci na spotkanie biznesowe lub konferencję, to przy dużym opóźnieniu podróż może być już bezcelowa. Linie lotnicze jednak często nie informują o takiej możliwości. Częste są także przypadki pozostawiania pasażerów bez przewidzianej przepisami pomocy (napoje, kanapki, nocleg) a także udzielanie niedostatecznych informacji o sytuacji np. planowanej godzinie odlotu lub przyczynie opóźnienia.\nNie wpuszczenie na pokład to najczęściej problem, związany z sytuacją, w której linia lotnicza zrobiła więcej ważnych rezerwacji, niż jest dostępnych miejsc w samolocie. W praktyce jest to najrzadziej spotykany problem spośród wszystkich zgłaszanych do Sieci ECK.\nSieć ECK postuluje przede wszystkim doprecyzowanie lub uproszczenie przepisów regulujących prawa pasażerów linii lotniczych w przypadkach opóźnienia i odwołania lotu lub nie wpuszczenia na pokład.\nTel.: 022 55 60 248\nFaks: 022 55 60 359


Miał dożywotni zakaz kierowania. Został zatrzymany w policyjnym pościgu. Okazało się, że był pijany | Gazeta Lubuska\nMiał dożywotni zakaz…\nAleksandra Sierżant 25 października 2021, 14:20\nPo zatrzymaniu go okazało się, że 43-latek ma w organizmie blisko dwa promile alkoholu i obowiązuje go dożywotni zakaz kierowania pojazdami Lubuska Policja\nW sobotę (23 października) krośnieńscy dzielnicowi prowadzili pościg za kierowcą volkswagena, który zlekceważył sygnały nadawane z policyjnego radiowozu nakazujące zatrzymanie się i usiłował uciec. Po zatrzymaniu go okazało się, że 43-latek ma w organizmie blisko dwa promile alkoholu i obowiązuje go dożywotni zakaz kierowania pojazdami.\nDo zdarzenia doszło w sobotę, 23 października na terenie gminy Dąbie.\n- Dzielnicowy tego rejonu pełniąc służbę wspólnie z kierownikiem dzielnicowych, w miejscowości Ciemnice zauważyli volkswagena transporter, którego postanowili skontrolować. Policjanci włączyli sygnały świetlne i dźwiękowe, dając kierowcy znak do zatrzymania się - relacjonuje nam podkomisarz Justyna Kulka z Komendy Powiatowej Policji w Krośnie Odrzańskim.\nKierowca zignorował je, gwałtownie przyspieszył, a następnie zaczął uciekać w kierunku miejscowości Laski. Gdy mundurowi usiłowali wyprzedzić go, ten zajeżdżał im drogę, uniemożliwiając wykonanie manewru. W pewnym momencie mężczyzna zatrzymał samochód przed przejazdem kolejowym.\nWIDEO: Lubuskie. Pościg koło Gubina. Kierowca uciekał skradzioną mazdą (mat. Lubuska Policja)\n- Będący cały czas za nim policjanci wykorzystali to, dobiegli do kierowcy i wyciągnęli go z samochodu. Po zbadaniu jego stanu trzeźwości okazało się, że ma blisko dwa promile alkoholu w organizmie. Ponadto jak wynikało z policyjnych systemów informatycznych obowiązuje go dożywotni zakaz kierowania pojazdami mechanicznymi - dodaje podkom. Kulka.\nZa niestosowanie się do orzeczonych środków karnych oraz niezatrzymanie się do kontroli drogowej 43-latkowi grozi kara pozbawienia wolności od 3 miesięcy do lat 5, natomiast za kierowanie w stanie nietrzeźwości kara grzywny, ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do lat 2. Pojazd trafił na policyjny parking. Decyzję w jego sprawie podejmie sąd.\nPolicyjny pościg za motocyklistą. Złamał przepisy drogowe i próbował uciec\nGość 25.10.2021 20:39:46\nWłaśnie gościu powinien trafić od razu do najbliższego pierdla i rozpoczynać odsiadkę na poczet tych 2 lat. Ale niezawisłe "somdy" zapewne kolejny raz pokażą swoją "mądrość" wprawiając w osłupienie ludzi.


Prezydent uspokaja: “Służby dotarły do wszystkich osób, które miały kontakt z osobą zakażoną” - Nowy Kurier Zamojski\nStrona główna Wiadomości Prezydent uspokaja: “Służby dotarły do wszystkich osób, które miały kontakt z osobą...\nPrezydent uspokaja: “Służby dotarły do wszystkich osób, które miały kontakt z osobą zakażoną”\nWe wtorek (17.03) Ministerstwo Zdrowia poinformowało, że dwie osoby z powiatu zamojskiego otrzymały pozytywny wynik badania na obecność koronawirusa. Tego samego dnia do sytuacji odniósł się Prezydent Andrzej Wnuk, który poinformował, że jedna z tych osób pracowała Zamościu i w związku z tym w mieście wzrośnie liczba osób poddanych kwarantannie domowej. Wiadomość ta poruszyła mieszkańców Zamościa, którzy zaczęli dopytywać o miejsce pracy tej osoby oraz inne szczegółowe dane.\nDziś prezydent opublikował nagranie, w którym apeluje do mieszkańców, by nie „bawili się detektywów” i zapewnia mieszkańców, że Sanepid i inne służby służby dotarły już do wszystkich osób, które miały kontakt z osobą zakażoną i postąpiły zgodnie z procedurami.\n– Szanowni Państwo, musimy pamiętać, że tego typu zdarzenia będą miały miejsce w przyszłości, będą kolejne zachorowania. Zawsze w takich przypadkach służby nie podają dokładnych lokalizacji. My – społeczeństwo, mieszkańcy, zamościanie nie jesteśmy od tego, aby kontrolować i sprawdzać tego typu przypadki. – tłumaczył.\nPrezydent zaapelował też do wszystkich, którzy mogą do oddawania krwi w stacjach krwiodawstwa.\n–Słyszymy takie sygnały, że w szpitalach będzie brakowało krwi, więc zachęcam wszystkich do jej oddawania. Krew jest i w niedalekiej przyszłości będzie na wagę złota. – powiedział\nCałe nagranie publikujemy poniżej.\nPoprzedni artykułWidzialna Ręka szyje maseczki dla zamojskich medyków – przyłącz się!\nNastępny artykułNa czym polega zarządzanie ryzykiem?\n, Ja chciałbym wiedzieć czy mój sąsiad nie jest objęty kwarantanna


iReboot - restartowanie komputera do wybranego systemu | Gadżetomania.pl\nObecnie mnogość różnego rodzaju systemów operacyjnych czy dystrybucji Linuksa sprawia, że osoby, którym na przykład niezbyt odpowiadał Windows Vista szukały lepszych jego odpowiedników. Tym samym wielu użytkowników posiada na swoim komputerze jednocześnie na przykład Windowsa i Linuksa bądź XP i Vistę. Przełączanie się między dwoma różnymi środowiskami nie jest wygodne, jednak nie oznacza to, że nic z tym nie możemy zrobić.\nNaprzeciw temu problemowi wyszli twórcy aplikacji iReboot, która jeszcze przed wyłączeniem komputera pozwala ustalić jaki system ma się wczytać przy następnym uruchomieniu. Jest to rozwiązanie proste i jednocześnie niezwykle wygodne, gdyż nie każdy ma ochotę wyczekiwać na listę wyboru systemów, którą dodatkowo nietrudno przegapić.\niReboot można pobrać ze strony producenta, przy czym gorąco zachęcam do ustawienia przy instalacji opcji automatycznego uruchamiania się narzędzia przy starcie systemu co zaoszczędzi nam sporo czasu, gdyż jak wspominają sami twórcy iReboot używa jedynie 400 KB pamięci operacyjnej. Warto także zaznaczyć, ze podobne rozwiązanie jest już wprowadzane w Linuksie — nowy bootloader GRUB 2 posiada już taką funkcję. Jest jedynie kwestią czasu aż zostanie ona zaimplementowana w środowiskach graficznych.\nOzonowy odświeżacz powietrza Materiałowy kolaż zamknięty w wielofunkcyjnym meblu Zarządzaj swoją pracą i zadaniami z Gmail'em Rekordowa konstrukcja. Oto silnik lotniczy ze 150 tys. klocków Lego Xacti HD1010 w Polsce Myszka dla znudzonych monotonią pracy Fujitsu w ofensywnie - atak na rynek multitouch! Polaroid powraca! Drewniany Creative Zen - wersja XL Wynalazki Apple'a trafiają do szuflady. Dlaczego? [wideo] Japonia chce kolonizować Księżyc w 2020 roku 2,5-kilogramowy żelkowy miś (wideo)


Telefoniczna obsługa klienta w windykacji, szkolenie\nSzkolenie obejmuje również indywidualną pracę z uczestnikiem szkolenia:\nOdsłuchanie 30 minutowego nagrania rozmów telefonicznych.\nSprawdzenie czy i w jakim stopniu uczestnicy szkolenia wykorzystują poznane w czasie warsztatów techniki.\nWskazania mocnych stron i obszarów do rozwoju poszczególnych uczestników szkolenia – materiał do pracy managerskiej.\npodniesienie skuteczności rozmów telefonicznych w kontakcie z klientami, a także zakresie odzyskiwania zobowiązań klientów. Cel szkolenia zostanie zrealizowany poprzez podniesienie wiedzy i kompetencji w następujących zakresach:\nbudowania relacji - realizowanie misji „CIHY” – czyli Can I help you?\nużywania komunikacji perswazyjnej:\nodwołanie się do potrzeb klienta, poczucia bezpieczeństwa finansowego klienta, itp.\nradzenia sobie z zachowaniami agresywnymi klientów i własnymi\n2. Sesja telefoniczna – obiekcje zebrane od uczestników szkolenia w następujących obszarach – praca w zespołach\nUzyskanie weryfikacji klienta\n3. Budowanie komunikacji perswazyjnej – zestaw skutecznych zasad + konkretne przykłady – gra zespołowa „Awaryjne lądowanie”\n4. Język korzyści – gra zespołowa „Catawampus” – budowanie komunikatów w oparciu o język korzyści czyli odpowiedź na pytanie co ja klient będę z tego mieć (że nawiążę współpracę)\nKomunikacja presupozycyjna – czym jest i jak ją stosować?\nWykorzystanie argumentacji perswazyjnej, presupozycji i języka korzyści w rozmowach telefonicznych – zadanie indywidualne\nGłos jako technika wywieranie wpływu – zabawa „kto czyta tekst?”\nTechniki rozładowania gniewu i radzenia sobie z własnymi emocjami\nWstęp do budowania postawy asertywnej – „mam prawo do…” zadanie indywidualne\nKomunikat typu „ja” i komunikat typu „ty”\nJak rozpoznać kłamstwo przez telefon?\nomówienie oraz praktyczne zastosowanie w oparciu o procedurę – praca w parach (scenki)\nBlok VII – PROFESJONALNA ROZMOWA TELEFONICZNA\nCel rozmowy – misja „CIHY”\nWeryfikacja klienta – język korzyści\nProponowanie rozwiązań – procedura scenariusza:\n„wyobraź sobie, że…”;\n„co się stanie, gdy…”\n2019-01-21 (2 dni)\n1190 PLN netto +23% VAT


2017/18: Peregrynacja Obrazu MB Jasnogórskiej\n2019/20: Synod młodych DW-P\nDni w Diecezji ŚDM\n2016: Rok Miłosierdzia\n2015: Rok Misji\n2014: Jerycho różańcowe\n2013: Rok Wiary\n„...żeby Polska była Polską...” - koncert patriotyczny\n29 listopada 2015, Katedra św. Michała Archanioła i św. Floriana, Floriańska 3\nDiecezjalny Instytut AK, Parafia Katedralna św. Michała Archanioła i św. Floriana oraz Inicjatywa Praska DIAK DW-P zapraszają na koncert patriotyczny: „...żeby Polska była Polską...”.\n„24 godziny dla Pana” w Diecezji Warszawsko-Praskiej\n4-5 marca 2016 roku\nRealizując sugestię Ojca Świętego Franciszka, wyrażoną w bulli Misericordiae vultus również w naszej Diecezji będziemy przeżywać inicjatywę „24 godziny dla Pana”. Zapraszamy do zapoznania się z listą kościołów podejmujących dyżur spowiedniczy.\nDla kapłanówAktualności, dod. 18.02.2016\n„50-lecie Humanae vitae” - seminarium tematyczne z udziałem Ks. Abp. Henryka Hosera SAC (transmisja online)\nSerdecznie zapraszamy na seminarium tematyczne „50-lecie Humanae vitae” - 19 lutego (godz. 18.30) – Po półgodzinnym wykładzie dotyczącym fragmentów encykliki moderowana dyskusja (protokołowana). Gościem pierwszego z pięciu spotkań będzie abp Henryk Hoser, biskup senior diecezji warszawsko-praskiej. Miejsce – UKSW, kampus ul. Wóycickiego 1/3, BUDYNEK 21, (Audytorium maximum), sala nr 327, 3 piętro.\n„Amoris Laetitia” – pełne nagranie wykładu Ks. Abp. Henryka Hosera SAC na wakacyjnym spotkaniu misjonarzy i misjonarek\n22 czerwca 2016 r.\nPodczas tegorocznego wakacyjnego spotkania misjonarzy i misjonarek w Centrum Formacji Misyjnej w Warszawie, Biskup Warszawsko-Prasko - Ks. Abp Henryk Hoser SAC wygłosił konferencję o adhortacji apostolskiej „Amoris Laetitia”.\n„Choroby Rzadkie – razem przekraczamy granice”\nXIII Międzynarodowa Konferencja Chorób Rzadkich, Białobrzegi, 3 lipca 2015\nW dniach 2-6 lipca 2015 w Białobrzegach miała miejsce XIII Międzynarodowa Konferencja Chorób Rzadkich pt. „Choroby Rzadkie – razem przekraczamy granice”, w której uczestniczyli naukowcy, lekarze oraz pacjenci i ich rodziny. Mszy Świętej przewodniczył ks. Arkadiusz Zawistowski, Diecezjalny Duszpasterz Służby Zdrowia.\n„Cristiada” Ile warta jest wolność?\nOd 5 kwietnia 2013 r. w Polsce\n„Cristiada” opowiada historię grupy kobiet i mężczyzn, którzy decydują się podjąć największe ryzyko dla dobra swoich rodzin, wiary i przyszłości kraju. Fabuła filmu przybliża skrywane przez lata prawdziwe wydarzenia Powstania Cristeros, które w latach dwudziestych wstrząsnęło dwudziestowieczną Ameryką.\n„Dobromir” Stowarzyszenie Charytatywne\nUwaga: mają zakaz zbiórek w Diecezji Warszawsko-Praskiej\nPrzestrzegamy przed udzielaniem zgody na zbiórki tego stowarzyszenia. Znalazłem kilka zastrzeżeń, które rzucają cień na wiarygodność i transparentność tej organizacji: proszę się z nimi zapoznać. Zezwolenie Kurii Warszawsko-Praskiej jest sfałszowane. W wypadku zbiórek proszę wezwać Policję.


Czym jest ryboza? | Akademia Długowieczności\nRyboza (lub D-ryboza) jest cukrem prostym, który znajduje się we wszystkich żywych komórkach. Pomaga zachować im konieczną energię i funkcjonalność. Okazuje się jednak, że ryboza może być użytecznym narzędziem do walki z chorobami serca, objawami fibromialgii czy zespołem chronicznego zmęczenia.\n(D-)ryboza jest prostym cukrem wytwarzanym przez nasz organizm i wykorzystywanym do tworzenia adenozyno-5′-trifosforanu (ATP), czyli paliwa dla mitochondriów znajdujących się w naszych komórkach. ATP jest najbardziej podstawową formą energii w organizmie.\nPierwszy raz ryboza wyizolowana została z kwasu rybonukleinowego w 1909 roku, przez Phoebusa Levena`a. 20 lat później odkrył 2-dezoksyrybozę.\nWbrew pozorom, ryboza nie podnosi poziom glukozy we krwi, może nawet działać odwrotnie. Składa się z 5 atomów węgla, 10 wodoru i 5 tlenu, a produkowana jest przede wszystkim w: wątrobie, nadnerczach, tkance tłuszczowe oraz sercu, mózgu, mięśniach i tkance nerwowej. Jest też składnikiem adenozyny, czyli substancji chemicznej znajdującej się we wszystkich ludzkich komórkach.\nRyboza a deoksyryboza\nZarówno ryboza, jak i deoksyryboza to 5-węglowe cukry, zawierające po 10 atomów wodoru. Wzór cząsteczkowy tej pierwszej to C5H10O5, tej drugiej zaś C5H10O4.\nRyboza jest składnikiem RNA, czyli kwasu rybonukleinowego który odgrywa istotną rolę w komórkowej produkcji białej. Deoksyryboza zaś jest częścią DNA, który RNA może zastępować jako nośnik kodów genetycznych w niektórych wirusach.\nNajważniejsza różnica między rybozą, a deoksyrybozą dotyczy atomu tlenu. Ryboza uważana jest za „normalny” cukier zawierający atom tlenu, przyłączający się do każdego atomu węgla. Deoksyryboza jest cukrem zmodyfikowanym, bez atomu tlenu. Jego obecność jest kluczem do rozróżnienia tych cukrów w organizmie.\nProzdrowotne właściwości rybozy\nRyboza produkowana jest przez nasz organizm, jednak w niewielkiej ilości. Z tego powodu niektórzy sięgają po suplementy. Jakie korzyści może przynieść nam stosowanie rybozy?\nDba o kondycję serca\nNiezmiennie, choroby serca są główną przyczyną zgonów na całym świecie. Często problemem jest niedokrwienie mięśnia sercowego, a więc zmniejszony przepływ krwi do serca, co skutkuje niedotlenieniem. Niedokrwienie mięśnia serca obniża poziom energii komórkowej.\nBadania pokazały, że ryboza może pomóc uzupełnić niedobory energii komórkowej powstałe po niedokrwieniu serca. Poprawia również jego funkcjonowanie. Przegląd z 2018 roku obejmował badania pilotażowe i przedkliniczne, które wykazały że ryboza poprawia odzyskiwanie i utrzymywanie właściwych poziomów ATP, a także dysfunkcję rozkurczową lewej komory po niedokrwieniu. D-ryboza wydaje się więc poprawiać poziom energii i funkcje mięśnia sercowego, u osób z niedokrwiennymi chorobami sercowo-naczyniowymi.\nPomaga łagodzić objawy fibromialgii oraz zespołu przewlekłego zmęczenia\nJak pokazują badania, ryboza może być skutecznym środkiem uzupełniającym terapię w przypadku fibromialgii. Ujawniono, że stosowanie suplementów może pomóc nam lepiej spać i mieć lepsze samopoczucie, złagodzić ból u pacjentów z fibromialgią oraz dodać energii.\nW magazynie Journal of Alternative and Complementary Medicine opublikowano badanie poświęcone wpływowi D-rybozy, na 41 osób z zespołem przewlekłego zmęczenia i/lub fibromialgią, którym podawano codziennie 5 g rybozy. Okazało się, że 66% z nich doświadczyło znacznej poprawy. Badanie pilotażowe wykazało, że cukier ten znacznie łagodzi doświadczane objawy kliniczne u pacjentów z powyższymi stanami.\nW podwójnie ślepym badaniu klinicznym opublikowanym na łamach Journal of the International Society of Sports Nutrition, zajęto się rezultatem stosowania 10 g rybozy dziennie, w porównaniu do przyjmowania takiej samej dawki glukozy, przez 26 zdrowych osób. W trakcie badania uczestnicy wykonywali codziennie 60 minut intensywnych ćwiczeń interwałowych, w oddzielnych sesjach.\nJak odkryli naukowcy, średnia i szczytowa moc wyjściowa w dniach 1-3 znacznie wzrosła w grupie przyjmującej rybozę. U uczestników tych odnotowano również wyraźnie niższy wskaźnik postrzeganego wysiłku.\nPomaga łagodzić objawy niedoboru deaminazy myoadenylanowej\nNiedobór deaminazy myoadenylanowej jest metaboliczną chorobą mięśni, w wyniku której dochodzi do zakłócenia przetwarzania ATP przez komórki mięśniowe. Choroba ta zwykle objawia się bólem mięśni, skurczami i nietolerancją wysiłku, choć możliwa jest również postać bezobjawowa.\nIstnieją dowody na to, że stosowanie – doustnie lub dożylnie – rybozy może zapobiegać bólowi, skurczom oraz sztywności mięśni po wysiłku.\nOkazuje się, że ryboza może wykazywać również działanie przeciwstarzeniowe. Wynika to z faktu, że przyśpiesza regenerację ATP, którego produkcja spada wraz z wiekiem.\nW badaniu sprawdzono działanie stosowania miejscowego kremu do twarzy, który zawierał 0,5% stężenia rybozy. Jego skuteczność testowało 20 dorosłych kobiet, u których występowały zmarszczki oraz zmęczona i poszarzała skóra. Po 14 i 28 dniach prób, panie zostały poproszone o ocenę różnic, a także zostały poddane obiektywnym badaniom.\nPo 2 tygodniach nastąpiło 12,2% zmniejszenie całkowitej powierzchni zmarszczek oraz 9,1% zmniejszenie całkowitej długości. Po 28 dniach powierzchnia pozostała na tym samym poziomie, jednak długość zmniejszyła się jeszcze o 8,5%. W ogólnym ujęciu, 67% kobiet badanych uznało, że ich skóra wyglądała po zabiegu na bardziej promienną.\nGdzie znaleźć rybozę i ile jej potrzebujemy?\nJeśli chodzi o naturalne źródła rybozy, znajdziemy ją w:\nWiele osób decyduje się na stosowanie suplementów, ponieważ pozyskanie odpowiedniej ilości rybozy z diety może być dla niektórych trudne.\nCo to znaczy odpowiednia ilość? Jeśli chodzi o suplementy, większość producentów poleca stosowanie 1-10 g dziennie. Możemy mieszać je z jogurtami, koktajlami czy wodą. Istnieją również inne formy suplementów niż proszek, choć ta jest zdecydowanie najpopularniejsza.\nJeżeli chcemy poprawić swoją wydolność podczas ćwiczeń, poleca się sięganie po rybozę w czasie porannych i wieczornych posiłków, albo tuż przed i tuż po aktywności fizycznej.\nBadano również skuteczność 15 g przyjmowanych 4 razy dziennie, na godzinę przed ćwiczeniami, przez osoby z chorobą wieńcową. Okazało się, że dawka taka poprawiła wydolność pacjentów. Tak więc 3 g przyjmowane w trakcie ćwiczeń co 10 minut, powinny zmniejszyć sztywność mięśni oraz skurcze wywołane przez ćwiczenia.\nIstnieją również inne zalecenia dotyczące dawkowania rybozy.\nW ramach prewencji sercowo-naczyniowej dla sportowców i zdrowych osób poddawanych intensywnemu wysiłkowi, zaleca się przyjmowanie 5 g rybozy dziennie.\nDla większości pacjentów z niewydolnością serca, innymi postaciami niedokrwiennej choroby sercowo-naczyniowej lub chorobą naczyń obwodowych, a także osób w trakcie rekonwalescencji po zawale lub operacji serca, w przypadku leczenia dławicy piersiowej oraz dla sportowców uprawiających regularnie sporty o wysokiej intensywności – 10-15 g dziennie.\nPacjentom z zaawansowaną niewydolnością serca, kardiomiopatią rozstrzeniowi lub często pojawiającą się dławicą piersiową, a także osobom oczekującym na przeszczep serca, borykającym się z fibromialgią lub chorobą nerwowo-mięśniową, rekomenduje się przyjmowanie 15-30 g rybozy dziennie.\nNależy jednak pamiętać, że najbezpieczniej jest skonsultować z lekarzem zamiar stosowania suplementu rybozy, by ustalić odpowiednią dawkę.\nU większości osób doustne lub dożylne stosowanie rybozy nie przynosi niepożądanych efektów.\nZdarzają się jednak skutki uboczne, do których należą: rozstrój żołądka, nudności, biegunka i ból głowy.\nRyboza może obniżyć poziom glukozy we krwi, dlatego nie powinny stosować jej osoby cierpiące na hipoglikemię lub cukrzycę.\nNie należy przyjmować rybozy na 2 tygodnie przed planowanym zabiegiem chirurgicznym, ze względu na możliwą zmianę poziomu glukozy we krwi.\nNiektóre leki mogą wchodzić w interakcję z rybozą. Należą do nich przede wszystkim leki przeciwcukrzycowe i insulina.\nW reakcję z rybozą wejść mogą również: alkohol, aspiryna, trisalicylan magnezu, propranolol oraz salsalat.\nW przypadku stosowania leków, chorób, ciąży lub karmienia piersią, należy skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem suplementów rybozy.


Więcej na temat: kradzież samochodu kradzieże samochodów samochód statystyki złodzieje samochodów\nWięcej na temat: jak uniknąć włamania włamanie do mieszkania złodzieje włamanie\nWięcej na temat: jak uniknąć włamania włamanie włamanie do mieszkania złodzieje\nWięcej na temat: kradzież auta kradzież samochodu statystyki złodzieje samochodowi\nWięcej na temat: dziupla garbus zabytek\nRacibórz: kradzież portfela, kieszonkowiec zatrzymany\nW Raciborzu doszło do kradzieży portfela. Jak informuje policja, poszkodowana mieszkanka wyceniła straty na kwotę 300 złotych.\nWięcej na temat: Policja Racibórz Wydarzenia Racibórz\nKRÓTKO: Kradł na budowie hali sportowej. Został złapany\nWczoraj w Rudach zatrzymano mężczyznę, który próbował ukraść pompę wodną oraz zawory z budowy hali sportowej przy ulicy Rogera. Przedmioty te były warte około 2500 złotych.\nWięcej na temat: hala sportowa Rudy ukradł laptopa polskapresse ulica Rogera złodzieje\nKradzież z włamaniem na ulicy Gliwickiej\nNieznany sprawca włamał się do sklepu spożywczego na ulicy Gliwickiej.\nWięcej na temat: racibórz ulica gliwicka włamanie włamał się do sklepu\nRacibórz: Wybił szybę w samochodzie, ukradł torebkę z dokumentami\nNieznany sprawca wybił szybę w nissanie, a następnie ukradł torebkę z dokumentami oraz osobistymi przedmiotami.\nWięcej na temat: nasz raciborz policja racibórz ukradł torebkę z dokumentami ulica plac długosza wybił szybę\nKRÓTKO: Dwie butelki whisky zniknęły w Kauflandzie\nNieznani sprawcy skradli dwie butelki whisky w Kauflandzie w Raciborzu.\nWięcej na temat: kaufland racibórz kaufland whisky whisky whisky kaufland\nSkradli miedź w Carbonie\n30 metrów kabla miedzianego i akumulator skradziono z magazynu przy ul. Stalowej na terenie firmy Carbon.\nWięcej na temat: carbon racibórz ulica stalowa racibórz\nKRÓTKO: Przez własną głupotę została okradziona\nDo raciborskiej komendy zgłosiła się kobieta, która pozostawiła otwarty samochód na parkingu przy ul. Drzymały.\nWięcej na temat: policja racibórz racibórz ulica drzymały wydarzenia racibórz\nkradziez butli z gazem\nchałupki kradziez paliwa\nkradziez paliwa wojnowice\nkradziez oleju na głubczyckiej\nkradziez w chałupkach\nkradziez rowera Raciborz


prasa.wiara.pl » W pokolenie po Okrągłym Stole\nNiewiara w szybką poprawę koniunktury na świecie i w Polsce się szerzy. Nie zasłużyliśmy na kryzys, ale przyjmujemy go jak pokutę zadaną całej społeczności gospodarczej. Przegląd Powszechny, 5/2009\nIstnieje teoria, według której wypadku automobilowego winne są obie strony: i ta, która popełniła wykroczenie, i ta, która tylko wzięła udział w zdarzeniu. Światowy kryzys ﬁnansowy wymierzył Polsce mocny cios.\nCałkowicie zaimportowany spadek zaufania do wszystkiego, co w życiu gospodarczym jest ważne, a więc do pieniądza, do partnerów handlowych, umów, a nawet do władz organizujących warunki do prowadzenia twórczości gospodarczej jest faktem. Niewiara w szybką poprawę koniunktury na świecie i w Polsce się szerzy. Nie zasłużyliśmy na kryzys, ale przyjmujemy go jak pokutę zadaną całej społeczności gospodarczej.\nPamiętamy, że wystawiliśmy się na uderzenie przez sam tylko udział w światowej gospodarce, w systemie wymiany dóbr, usług, kapitałów, myśli, wartości, także tych wartości, które są wyceniane w różnym pieniądzu. Część rodaków do dziś sądzi, że są to sfery źle zarządzane przez neoliberalne siły rządzące światem.\nInni, widząc ewidentne oznaki sukcesu gospodarczego obawiają się, że kontrliberalna rewolucja zmiecie resztę wolności i prawa własności, stawiając ponownie w centrum uwagi potrzeby obywateli narodowych państw czy – w internacjonalistycznej wersji – świata, a zaprzeczy takim wartościom, jak praca, uczciwość, dotrzymywanie zobowiązań, utrwalanie instytucji, dbałość o pieniądz.\nNic takiego nie nastąpi. Z tego kryzysu wyjdziemy jeszcze na ten sam rachunek gospodarczy, który doprowadził do dobrobytu Amerykanów, Europejczyków i Japończyków, inne narody Azji i Ameryki Południowej. Polska założyła się z kryzysem – będziemy wyznawać zasady konsensusu waszyngtońskiego, recesja minie, a my, przy zdrowych stosunkowo ﬁnansach publicznych, będziemy gotowi odpowiedzieć na nową koniunkturę jeszcze lepiej zorganizowaną w przedsiębiorstwach pracą.\nStaniemy się tym bardziej wiarygodni jako naród mający ambicje dogonienia zamożniejszych sąsiadów. Przyciągniemy więc nowy kapitał w postaci inwestycji i będzie on pracował także na nasz dobrobyt i pozostawi po sobie osad dobrych rozwiązań biznesowych. Ustabilizujemy nasz pieniądz w eurostreﬁe, zatem próba wyssania naszych rezerw walutowych spotka się z kontrakcją nie tylko naszą, ale i Europejskiego Banku Centralnego oraz aliantów z Unii. Nie rozłoży nas ta choroba, z walki z nią wyjdziemy wzmocnieni.\nKryzys 2008 r. uderzył nas po oczach jak nagle zapalone czerwone światła samochodu, za którym jedziemy na linie holowniczej. Nasz wehikuł przyhamował, jedzie wciąż do przodu, ale siłą bezwładu. Od 1992 r. skracamy dystans do gospodarki rozwiniętego ekonomicznie świata. Jedziemy jednak po jej śladach. Ameryka, Unia Europejska, Japonia weszły w głęboką recesję.\nMy jeszcze nie i raczej zatrzymanie lub cofnięcie się w rozwoju nam nie grozi. Jednak światowa ekonomia szuka nowej drogi i możemy się już przygotowywać na zmianę trasy podróży. W praktyce oznacza to nowy sposób mierzenia wartości rzeczy i zjawisk wyrażonej w pieniądzu i nową perspektywę patrzenia na przyszłe źródła pochodzenia bogactwa narodu. Nie zmieni się chciwość, jako podstawowy motyw zabiegania o bogactwa, i chęć wyróżnienia się w społeczeństwie, jako motywacja do pracy i wysiłku w zdobywaniu dóbr.\nZmierzamy do przyszłości, w której zidentyﬁkujemy siebie jako jednostki i zbiorowość mającą pewien kapitał wyrażony w stabilniejszej walucie euro lub nawet eurodolarze oraz potencjał ambicji dorównania stanem posiadania innym, bogatszym od nas – ten parametr naszego bytu wyrazimy swą pozycją pośród innych rozwĳających się narodów. W pewnym sensie, na nowo przemyślimy i zdeﬁniujemy, co to jest praca, potrzeby i kapitał wyrażony w pieniądzu i pozycji pośród innych. Ta sytuacja bardzo przypomina stan, w jakim znaleźliśmy się 20 lat temu.\ndodane 09.05.2009 16:02


Nowe zasady nadawania i posługiwania się NIP - Nowe przepisy obowiązujące od 01.09.2011r. - Baza wiedzy - ACCO Accounting & Consulting Office\nAcco.eu → Baza wiedzy → Nowe przepisy obowiązujące od 01.09.2011r. → Nowe zasady nadawania i posługiwania się NIP\nZ dniem 1 września 2011r. weszły w życie zmiany wynikające z ustawy z dnia 29 lipca 2011r. o zmianie ustawy o zasadach ewidencji i identyfikacji podatników i płatników oraz niektórych innych ustaw (Dz. U. nr 171, poz. 1016):\n1. Funkcjonują dwa identyfikatory podatkowe - NIP i PESEL\nPESEL stał się identyfikatorem podatkowym dla osób fizycznych nieprowadzących działalności gospodarczej lub niebędących zarejestrowanymi podatnikami VAT. Urzędnicy nie mogą od osób fizycznych nieprowadzących działalności gospodarczej lub niebędących zarejestrowanymi podatnikami VAT żądać podania NIP, chyba, że obowiązek przedstawienia go wynika z przepisów prawa.\n2. Działa Centralny Rejestr Podmiotów - Krajowa Ewidencja Podatników (CRP KEP)\nProwadzi go w formie elektronicznej Minister Finansów. Został on utworzony na bazie dotychczas funkcjonującej Krajowej Ewidencji Podatników. CRP KEP służy gromadzeniu danych ewidencyjnych podatników, ich weryfikacji oraz porównywaniu z innymi rejestrami urzędowymi.\n3. Nowe zasady nadawania NIP\nJest on generowany przy użyciu CRP KEP po dokonaniu zgłoszenia identyfikacyjnego. Nadanie NIP nie ma już formy decyzji. Zamiast niej Urząd Skarbowy wydaje potwierdzenie nadania NIP. Ma na to 14 dni od dnia wpływu poprawnego zgłoszenia identyfikacyjnego. Potwierdzenie nadania NIP osobie fizycznej rozpoczynającej działalność gospodarczą powinien jednak wydać najpóźniej następnego dnia roboczgo po otrzymaniu poprawnego zgłoszenia identyfikacyjnego. Zachowano przy tym regulacje dotyczące "jednego okienka". Oznacza to, że podatnicy, którzy rozpoczynają działalność gospodarczą, a nie mają NIP, składają zgłoszenie identyfikacyjne w ramach wniosku o wpis do rejestru przedsiębiorców albo do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej (CEIDG).\n4. NIP ubezpieczonego w dokumentach ZUS\nPocząwszy od 1 września 2011r. we wszystkich dokumentach związanych z ubezpieczeniami społecznymi, w przypadku osób ubezpieczonych (np. pracowników, zleceniobiorców) płatnicy składek powinni podawać numer PESEL. W przypadku, gdy ubezpieczonemu nie nadano tego numeru, płatnik powinien podawać serię i numer dowodu osobistego lub paszportu osoby ubezpieczonej. Tak wynika z nowego brzmienia art. 35 ust. 1 pkt 1 ustawy z dnia 13 października 1998r. o systemie ubezpieczeń społecznych (Dz. U. z 2009r. nr 205, poz. 1585 ze zm.)\nRównież w imiennych raportach sporządzonych za osoby ubezpieczone i przekazywanych co miesiąc do ZUS (tj. ZUS RCA, ZUS RSA, ZUS RZA), od 1 września br. płatnik składek w pierwszej kolejności powinien podawać numer PESEL ubezpieczonego. Tylko jeśli ubezpieczonemu nie nadano tego numeru, należy podawać serię i numer dowodu osobistego lub paszportu.


Dr n. med. Evelina Krasicka - Umów wizytę online | ZnanyLekarz.pl\n22 273 41 35\nKonsultacja stomatologiczna • od 100 zł +54 więcej\nAparat ortodontyczny Clear Aligner • od 1 200 zł\nAwarie - doklejenie dodatkowego zamka metalowego • od 100 zł\nIniekcje • od 400 zł\nKompleksowe badanie stomatologiczne + plan leczenia • od 350 zł\nLeczenie wad zgryzu • od 650 zł\nMedycyna estetyczna • od 200 zł\nPlan leczenia ortodontycznego • od 350 zł\nPrzegląd stomatologiczny + plan leczenia • od 350 zł\nWypełnienie dwóch zębów sąsiednich w jednym znieczuleniu • od 300 zł\nWypełnienie estetyczne metodą iniekcji • od 1 000 zł\nWypełnienie kompozytowe u dzieci • od 100 zł\nZabiegi kosmetyczne • od 400 zł\nZdjęcia cefalometryczne • od 100 zł\nZdjęcie aparatu stałego / 1 łuk • od 700 zł\nZdjęcie retainera • od 300 zł\nZnieczulenie przewodowe • od 50 zł\nKonsultacja stomatologiczna • od 100 zł +57 więcej\nAwarie- doklejenie dodatkowego zamka estetycznego • od 100 zł\nMolar rotator / palatal expander • od 450 zł\nKonsultacja stomatologiczna (pierwsza wizyta) • od 100 zł +28 więcej\nMedycyna estetyczna • od 100 zł +5 więcej\nZabieg z osoczem bogatopłytkowym • od 800 zł\nDr n. med. Evelina Krasicka, lekarz stomatolog, zajmuje się stomatologią dziecięcą, zachowawczą, ortodoncją, medycyną estetyczną. Absolwentka Uniwers...\nSankt Petersburski Uniwersytet Medyczny im.Pavlova\nAwarie- doklejenie dodatkowego zamka estetycznego\nWypełnienie estetyczne metodą iniekcji\n15 marca 2021 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Art Oral Klinika Stomatologiczna • konsultacja ortodontyczna\nPani Doktor - pełen profesjonalizm!! wszystko objaśnione dokładnie, wyszłam w pełni usatysfakcjonowana z gabinetu.\njedyny minus całej wizyty to opóźnienie o ok. 20 min..\n8 lutego 2021 Lokalizacja: Maestria Digital Dental and Face Clinic • konsultacja ortodontyczna\nPani Doktor przedstawiła mi cały plan postępowania od początku do końca, odpowiedziała na wszystkie pytania i rozwiała wszelkie wątpliwości. Przed wizytą nawet nie wiedziałem czego nie wiedziałem, a po wizycie już dokładnie wiem co trzeba zrobić w moim przypadku.\nDodatkowo Pani Doktor jest przesympatyczna i bardzo wesoła.\n8 lutego 2021 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Art Oral Klinika Stomatologiczna • Wypełnienie\nUsługa wykonana perfekcyjnie, w małej atmosferze. Jestem bardzo zadowolona, jeszcze nigdy nie miałam tak ładnie wykonanego wypełnienia.\n24 listopada 2020 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Maestria Digital Dental and Face Clinic • konsultacja stomatologiczna (pierwsza wizyta)\nBardzo miła Pani doktor, projesjonalne podejście do pacjenta. Pomimo mojego spóźnienia konsultacja przebiegła bardzo szczegółowo, bez pośpiechu. Uzyskałam wszelkie niezbędne informacje oraz skierowanie na dalsze badania.\n9 listopada 2020 Lokalizacja: Maestria Digital Dental and Face Clinic • awaria - podklejenie 1 punktu retainera 1 ząb\nBardzo miło, skutecznie i sprawnie. Pani Doktor przyjęła mnie bardzo punktualnie, po kroku opisywała co zamierza robić, przed rozpoczęciem poinformowała również o cenie wizyty. Moim zdaniem w pełni profesjonalnie, uprzejmie i skutecznie. Polecam.\n26 października 2020 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Maestria Digital Dental and Face Clinic • konsultacja stomatologiczna (pierwsza wizyta)\nPani Doktor to wspaniała osoba, bardzo miła, ciepła a przede wszystkim profesjonalna w swojej pracy,bardzo cierpliwa, chętnie odpowie na wszystkie zadane pytania, poświęca pacjentowi tyle czasu ile potrzeba. Szczerze bardzo polecam :)\n14 października 2020 Lokalizacja: Stenka Clinic Maria Stenka- stomatologia/medycyna estetyczna • aparaty stałe\nGorąco polecam Panią Doktor. Profesjonalne podejście do pacjenta. Na pierwszej wizycie byłam poinformowana, że leczenie ortodontyczne będzie trwało ok. 2,5 roku, a faktycznie zakończyło się po 1,5 roku. Jestem wdzięczna Pani Doktor za piękny uśmiech. Zawsze byłam informowana o postępach leczenia. Pani Doktor zawsze potrafiła podtrzymać na duchu jak już miałam dość noszenia aparatu. Widać ,że Pani Doktor ma ogromną wiedzę na temat ortodoncji i bardzo dobrze wie co robi na poszczególnych etapach leczenia. Gorąco polecam Panią Evelinę.\n5 października 2020 Lokalizacja: Maestria Digital Dental and Face Clinic • konsultacja ortodontyczna dzieci\nŚwietne podejście do dzieci. Doradzi i pomoże Pani Doktor.\nNa każde zadane pytanie odpowiada.\nW czasie wizyty dziecko zainteresowane jakie przyrządy będą teraz używane i co robione.\n14 września 2020 Lokalizacja: Provita Poliklinika • botoks\nTrafiłam do Pani Doktor przypadkiem, ale zostanę na dłużej. Przyszłam tylko na botox czoła i lwiej zmarszczki, a dzięki Pani Doktor zyskałam znacznie więcej. Bardzo dokładnie omówiłam ze mną, kiedy warto zastosować botox, a kiedy kwas hialuronowy. Dzięki czemu zdecydowałam się na oba zabiegi podczas jednej wizyty. Pani Doktor doradziła mi co warto poprawić. Efekt jest taki, że wyglądam promiennie, a w lustrze nie nie przeszkadza mi już lwia zmarszczka, bruzdy nosowo-wargowe czy marionetki. A wszystko w przesympatycznej atmosferze i rozsądnych cenach! Polecam!\n7 września 2020 Lokalizacja: Stenka Clinic Maria Stenka- stomatologia/medycyna estetyczna • aparaty stałe\nDoktor Krasicka doskonale zaplanowała leczenie i poprowadziła mój trudny przypadek. Mimo początkowych obaw efekty korekcji są bardziej niż zadowalające. Empatyczna, rzeczowa specjalistka w swoim fachu. Polecam!\nDr n. med. Evelina Krasicka, lekarz stomatolog, zajmuje się stomatologią dziecięcą, zachowawczą, ortodoncją, medycyną estetyczną.\nAbsolwentka Uniwersytetu Medycznego w Sankt Petersburgu. Dyplom lekarza stomatologa uzyskała w 2008 roku. W 2011 roku nostryfikowała dyplom na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Obroniła prace doktorską na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie i uzyskała tytuł Doktora Nauk Medycznych w 2018 roku. Jest przedstawicielem Sankt Petersburgskiego Uniwersytetu Medycznego na WUM.\nJest w trakcie studiów podyplomowych na WUM na kierunku Medycyna Estetyczna.\nUczestniczka licznych konferencji naukowych oraz szkoleń poświęconych stomatologii, ortodoncji, medycynie estetycznej.\nZawsze gotowa z pasją nieść pomoc dzieciom i dorosłym.\nPacjentów obsługuje w językach: polskim i rosyjskim.


Alkohol a gluten - jaki alkohol można pić przy nietolerancji glutenu? - Zdrowe odżywianie - Polki.pl\nAlkohol a gluten - jaki alkohol można pić przy nietolerancji glutenu?\nWiele alkoholi powstaje na bazie produktów zbożowych, dlatego nie każdy rodzaj alkoholu można pić przy nietolerancji glutenu. Wódka zbożowa ma gluten, ziemniaczana - nie.\nBeata Jasina-Wojtalak / 12.11.2020 11:14\nJeśli dieta bezglutenowa to twój sposób żywienia podyktowany względami zdrowotnymi, musisz unikać także niektórych alkoholi, zwłaszcza piwa. Czy wódka ma gluten? To pytanie, na które nie ma jednej odpowiedzi, ponieważ są różne wódki. A co z innymi alkoholami?\nCzy wódka zawiera gluten?\nW zależności od surowca, wykorzystywanego do produkcji spirytusu, można wyodrębnić 2 rodzaje wódek:\nWódki zbożowe, pomimo procesu filtracji i destylacji, nie są wskazane dla osób na diecie bezglutenowej, choć część ekspertów uważa, że proces destylacji eliminuje białka zbóż. Producenci tego rodzaju alkoholu nie są zobowiązani do poinformowania o obecności glutenu w napoju, więc zalecana jest szczególna ostrożność.\nCzy whisky zawiera gluten?\nJeśli masz uczulenie na gluten, celiakię czy innego rodzaju nadwrażliwość na ten składnik, nie sięgaj po whisky. Powstaje ono z destylacji zacieru zbożowego.\nGluten zawiera także burbon produkowany na bazie kukurydzy i innych zbóż.\nAlkohol a gluten - które alkohole można pić?\nAlkohole, które są produkowane na bazie zbóż, na przykład piwo (zawarty jest w nim słód jęczmienny), są wykluczone w diecie bezglutenowej, chyba, że na butelce widnieje znak przekreślonego kłosa. Wówczas oznacza to, że dane piwo jest produktem bezglutenowym. A czy wino zawiera gluten?\nOto alkohole, po które mogą sięgać także osoby uczulone na gluten:\nwino (produkowane z winogron),\nrum (powstający na bazie trzciny cukrowej),\nbrandy (destylowane z wina gronowego).\nZ informacji, które otrzymujemy od właścicieli lokali i restauracji wynika, że klienci cierpiący na nietolerancję na gluten, chętnie sięgają po cydr, dopytują o jego skład. Tego rodzaju alkoholowa alternatywa jeszcze kilka lat temu nie była im znana, bo w Polsce cydr nie był po prostu tak popularny, jak teraz.\n– mówi Kamil Mazuruk z firmy Dzik - polski cydr.\nJak podaje Celiac Disease Foundation, owoce nie zawierają glutenu, a więc spożywanie produktów na ich bazie jest całkowicie bezpieczne.\nRodzaje nietolerancji organizmu na gluten\nNiewłaściwa reakcja organizmu na gluten może wystąpić pod różnymi postaciami. Są nimi:\nSam gluten jest mieszaniną różnych białek, które występują w ziarnach zbóż naturalnych lub przetworzonych. Mowa tutaj o pszenicy, jęczmieniu, życie oraz owsie.\nArtykuł został pierwotnie opublikowany 21.10.2014 na podstawie materiałów prasowych Good One Group.\nZobacz przepisy z diety bezglutenowej:\nCiasto bezglutenowe z marchewki\nChleb bezglutenowy z mąki gryczanej\nTagi: alkohol, celiakia, dieta, gluten\nDieta bezglutenowa w celiakii


Jeśli masz problemy z uzyskaniem lub utrzymaniem erekcji, masz dużo spółki. Zaburzenia erekcji (ED) jest problemem coraz przedsiębiorstwo lub utrzymania erekcji wystarczająco długo, to wystarczy współżycia. Problem może się zdarzyć każdego człowieka w każdym wieku. Ale problemy zdrowotne, które mogą prowadzić do zaburzeń erekcji stać się bardziej powszechne, wieku człowieka. Do połowy mężczyzn powyżej 40 roku życia doświadczenie zaburzeń erekcji w pewnym momencie.