Odżywki węglowodanowo-białkowe (gainery). Jak i kiedy stosować?\nOdżywki węglowodanowo-białkowe, czyli tzw. gainery są popularne przede wszystkim w sportach siłowych i sylwetkowych, gdyż przeznaczone są do rozbudowy mięśniowej masy ciała. Tego typu specyfiki najlepiej działają w połączeniu z regularnymi, odpowiednio zaplanowanymi treningami oraz dietą o kaloryczności dopasowanej do indywidualnego zapotrzebowania organizmu.\nSuplementacja uzupełniająca poszczególne składniki odżywcze to kompozycja zapewniająca organizmowi dodatkowe źródło energii. Stanowi swego rodzaju zapas na wypadek zwiększonych strat. Osoby wyjątkowo aktywne fizycznie mają bowiem znacznie szybszą przemianę materii. Może to prowadzić do niedoborów.\nPokrycie zwiększonego u ćwiczących zapotrzebowania na cukry, proteiny oraz inne ważne związki, bazując jedynie na codziennych posiłkach, może być trudne. Prowadzi to do sytuacji, w której organizm zaczyna sięgać po rezerwy białek budujących mięśnie. Dochodzi wtedy do ubytku tej tkanki, co niweczy cały trud włożony w regularny trening na masę. Niedobory są również groźne dla zdrowia i mogą zaburzać procesy fizjologiczne zachodzące w ustroju, czego konsekwencją są różne schorzenia.\n1 Czym są odżywki weglowodanowo-białkowe?\n1.1 Efekty działania\n2 Dobra odżywka węglowodanowo-białkowa — czym się charakteryzuje?\n3 Dla kogo odżywki węglowodanowo-białkowe?\n4 Smak i rozpuszczalność odżywek węglowodanowo-białkowych\n5 Jak stosować gainery, by nie zalać się tłuszczem?\n5.2 Pora przyjmowania\n6 Przegląd najlepszych odżywek węglowodanowo-białkowych\nCzym są odżywki weglowodanowo-białkowe?\nOdżywki węglowodanowo-białkowe to specjalne preparaty zawierające 70-80% węglowodanów, 20-30% białka oraz 3-10% substancji dodatkowych w postaci tłuszczów, witamin i minerałów.\nWśród węglowodanów obecnych w suplementach można wyróżnić zarówno te proste, jak i złożone. Ich źródłem są najczęściej mąki: owsiana, kukurydziana lub pszenna oraz glukoza, ale często też dekstroza i maltodekstryny. Białko w gainerach przybiera postać serwatki mleka lub soi. Oprócz tego odżywki zawierają dodatek aminokwasów BCAA, kreatyny i glutaminy. Substancje dodatkowe to również tłuszcze pochodzące z lnu, owsa lub olejów MCT; witaminy (m.in. witamina B6) i minerały.\nGainery umożliwiają efektywny, przyspieszony przyrost masy mięśniowej. Rezultaty są najlepsze i najszybsze w przypadku, gdy odżywki są uzupełnieniem specjalnej diety na masę oraz codziennych ćwiczeń. Dieta bazuje na zwiększonej podaży białka przy obniżonej ilości tłuszczów oraz konkretnej, wynikowej zawartości węglowodanów. Plan treningowy natomiast uwzględnia aktywności siłowe o różnej długości i stopniu nasilenia. W przypadku ćwiczeń o wyjątkowo dużej intensywności odżywka węglowodanowo-białkowa będzie stanowiła łatwo dostępną i szybko przyswajalną rezerwę energetyczną dla organizmu, który narażony jest wtedy na większe straty.\nDobra odżywka węglowodanowo-białkowa — czym się charakteryzuje?\nNajważniejszą kwestią w przypadku odżywek typu gainer są proporcje węglowodanów i białek.\nPrzeważającą część preparatu muszą stanowić węglowodany (70-80%), znacznie mniejszą zaś proteiny (20-30%). Substancje dodatkowe, w tym tłuszcze to tylko niewielka porcja całej odżywki (3-10%).\nProporcje te wynikają z naturalnych potrzeb fizjologicznych naszego organizmu, gdyż właśnie taki rozkład makroskładników powinien charakteryzować codzienną, dobrze zbilansowaną dietę.\nO ile węglowodany stanowią zdecydowaną przewagę, o tyle dużo większe znaczenie ma ilość i rodzaj białka. Minimalny jego udział w całej odżywce, to 20%. Aminokwasy są bowiem podstawowym substratem wykorzystywanym do rozbudowy masy mięśniowej. Dobre odżywki na masę to takie, które zawierają białko o wysokiej przyswajalności. Najlepsze pod tym względem są: serwatka z mleka i kazeina, zawierające 9 ważnych aminokwasów: rozgałęzione BCAA (leucynę, walinę i izoleucynę), a także lizynę, histydynę, metioninę, fenyloalaninę, tryptofan oraz treoninę.\nWarto także wspomnieć, że im większa jest ilość i stopień zróżnicowania białek, tym więcej organizm ma możliwości ich wykorzystania na różne sposoby. Chodzi tu głównie o czas ich wchłaniania. Jedne będą przyswojone szybciej, inne wolniej, co zapewni ustrojowi dostęp do aminokwasów zarówno przed, w trakcie, jak i po treningu.\nWęglowodany z kolei powinny odznaczać się niskim IG, w przeciwnym razie może dochodzić do nagłych zmian stężenia glukozy we krwi i gwałtownych wyrzutów insuliny. To z kolei będzie powodowało stany zmęczenia i osłabienia w trakcie ćwiczeń. Źródłem węglowodanów złożonych spełniających te kryteria są mąki: np. owsiana czy kukurydziana. Suplement może także zawierać cukier prosty — glukozę. Ostrożnie należy natomiast podchodzić do specyfików mających w swoim składzie: dekstrozę, fruktozę i maltodekstrynę.\nNie można oczywiście pominąć składników dodatkowych. W pierwszej kolejności zwróćmy uwagę na ilość i rodzaj tłuszczów. Jeżeli pracujemy nad rozbudową masy mięśniowej, ich udział w składzie powinien być minimalny. Nie można oczywiście zapomnieć o witaminach i minerałach (ważna jest przede wszystkim witamina B6 oraz cynk), uzupełniających niedobory, o które tak łatwo u osób aktywnych fizycznie. Z kolei kreatyna, glutamina oraz beta-alanina zwiększają zdolności wysiłkowe. Możemy zatem trenować dłużej i intensywniej bez odczuwania znacznego zmęczenia.\nWszystkie te parametry decydują o doskonałej przyswajalności odżywki, co realnie przekłada się na widoczne w stosunkowo krótkim czasie efekty jej stosowania.\nDla kogo odżywki węglowodanowo-białkowe?\nOdżywki typu gainer to dodatkowe zasoby energetyczne dla organizmu. Przeznaczone są one dla osób podejmujących regularny, wzmożony wysiłek fizyczny w celu zwiększenia przyrostu tkanki mięśniowej w poszczególnych partiach ciała. Pomogą więc zbudować tężyznę fizyczną i doskonale wymodelowaną, muskularną sylwetkę.\nGainery zalecane są także osobom bardzo szczupłym, chcącym zwiększyć ogólną masę ciała. W przypadku wyjątkowo szybkiej przemiany materii i problemów z przytyciem taka dodatkowa porcja składników odżywczych może okazać się zbawienna, gdyż zwiększy codzienną podaż kalorii. Odżywki węglowodanowo-białkowe powodują bowiem nie tylko rozrost mięśni, ale także przyrost tkanki tłuszczowej. To jak działa gainer, uzależnione jest jednak od pory dnia, w jakiej jest przyjmowany.\nSmak i rozpuszczalność odżywek węglowodanowo-białkowych\nZ pozoru nieistotne parametry, takie jak: smak i rozpuszczalność produktów węglowodanowo-białkowych mogą okazać się jednak dosyć kłopotliwe. Pamiętajmy, że suplement musi być stosowany regularnie, gdyż tylko wtedy zauważymy pożądane efekty. Warto zatem wybrać smak odpowiadający naszym preferencjom. Znaczną przewagę mają więc tutaj produkty, które producent oferuje w różnych smakach do wyboru.\nPodczas przygotowywania suplementu ważne jest także, aby cała porcja rozpuściła się w wodzie lub innym płynie. Wyeliminuje to spożycie mniejszej niż wyliczona dawka odżywki, gdyż proszek nie będzie pozostawał na dnie naczynia. To, jak rozpuszczają się gainery ma także wpływ na przyswajalność składników. Im lepsza, tym szybciej zostaną one wchłonięte w ustroju w całości i będą mogły zostać lepiej wykorzystane przez organizm.\nJak stosować gainery, by nie zalać się tłuszczem?\nGainery są skomponowane w taki sposób, aby zastępować jeden pełnowartościowy posiłek. Mogą jednak stanowić również dodatek do spożywanych pokarmów. Odpowiednio dobrana dzienna dawka odżywki pozwoli na zwiększenie efektywności treningów i zauważalny przyrost mięśni w poszczególnych partiach ciała.\nJeżeli chodzi o dzienną ilość, w jakiej gainery na masę powinny przyjmować osoby uprawiające sport czy ćwiczące na siłowni, to zależy ona od kilku czynników. W pierwszej kolejności wyliczamy dzienne zapotrzebowanie organizmu na kalorie. W obliczeniach tych uwzględnia się m.in. aktualną masę ciała oraz stopień aktywności fizycznej. W zależności od tego dobiera się porcję odżywki węglowodanowo-białkowej, która będzie stanowiła uzupełnienie diety.\nOrientacyjne wskazówki, co do suplementacji mówią o przyjmowaniu odżywki 3 razy dziennie, po ok. 50-150 g. Z uwagi na fakt, że zapotrzebowanie na poszczególne składniki jest bardzo indywidualne, najlepiej obliczyć kaloryczność, jaką powinny się charakteryzować wszystkie posiłki spożywane w ciągu dnia i na tej podstawie dobrać dawkę gainera. Takie dokładne wyliczenia pozwolą zapobiec zarówno niewystarczającej ilości dostarczanych składników odżywczych, jak i odkładaniu się nadmiernej ich ilości w postaci tkanki tłuszczowej.\nNie bez znaczenia jest także pora, w jakiej przyjmujemy gainery. Najlepiej spożywać je dwie-trzy godziny po treningu. Można też przyjąć odżywkę zaraz po wysiłku, a następnie skonsumować pełnowartościowy posiłek w ciągu kolejnych kilkudziesięciu minut. Gainery zawierają bowiem głównie węglowodany, które zostają wykorzystane do uzupełnienia glikogenu stanowiącego rezerwę energetyczną. Zróżnicowany czas wchłaniania białek z kolei pozwoli organizmowi sięgnąć po nie w dogodnym momencie, aby odbudować i rozbudować tkankę mięśniową.\nChcąc więc uniknąć zalania organizmu tłuszczem, warto dobrać ilość odżywki adekwatnie do naszych potrzeb, a więc zależnie od tego, jak intensywnie i często trenujemy oraz w jakim stopniu pokrywamy codzienne potrzeby energetyczne organizmu przy pomocy posiłków. To właśnie te czynniki warunkują indywidualną reakcję organizmu na rodzaj i dawkę konkretnego produktu. Gainery są przecież różne.\nPrzegląd najlepszych odżywek węglowodanowo-białkowych\nWiele osób pragnących zwiększyć przyrost masy mięśniowej i sportowców ma problem z wyborem tych najlepszych produktów. Dostępne obecnie gainery charakteryzują bardzo różnym składem, co bezpośrednio przekłada się na ich skuteczność. Często również informacje na temat danego mass gainer są bardzo odmienne.\nWarto przede wszystkim wziąć pod uwagę opinie konsumentów, którzy stosowali dany gainer przez określoną ilość czasu i potwierdzają osiągnięcie dzięki niemu pozytywnych rezultatów. Wybierajmy odżywki o skrupulatnie opracowanym składzie, stworzonym we współpracy ze specjalistami. Tylko takie gainery bowiem są skuteczne i bezpieczne dla organizmu oraz pozwalają na uzyskanie widocznych efektów.\nW celu ułatwienia wyboru najlepszych produktów, został stworzony ranking gainerów. Jest to zestawienie odżywek najwyższej jakości, które w połączeniu z dobrze dobranym planem treningowym oraz zapewnieniem wszystkich potrzebnych makro i mikroskładników w diecie, gwarantują spektakularny przyrost masy mięśniowej.\nW rankingu tym zdecydowanym numerem jeden jest gainer Nutrigo Lab Mass. Zawiera on w swoim składzie unikalny zestaw białek, węglowodanów i innych substancji, które pozwalają na zdrowe, bezpieczne i skuteczne budowanie masy mięśniowej.\nCo dostrzeżemy porównując Nutrigo Lab Mass i inne gainery? Suplement diety wyróżnia się na tle innych produktów obecnością aż trzech różnych źródeł białka oraz dodatkowych aminokwasów. Są to: izolat białka Isolac (zawierający 90% protein), hydrolizat białka serwatkowego Optipep (również 90% protein) oraz koncentrat białka serwatkowego (80% protein). Liczne substancje pomocnicze, w tym unikalna formuła AOL mają niebagatelny wpływ na skuteczność tego suplementu.\nNutrigo Lab Mass to kompletna odżywka pokrywająca zapotrzebowanie na ważne składniki. Zróżnicowany czas ich wchłaniania zapewnia organizmowi stałą rezerwę energetyczną. Zapobiega to zmęczeniu, nagłym napadom głodu i osłabieniu podczas wykonywania ćwiczeń. W efekcie każdego dnia organizm staje się silniejszy i bardziej wytrzymały.\nJak widać, gainery to szeroka gama produktów. Pamiętajmy, że dobrze przemyślany wybór to gwarancja dobrego samopoczucia, zwiększonej energii i sił witalnych oraz chęci do działania. Tylko gainery wysokiej jakości wspierają rozbudowę tkanki mięśniowej, zapobiegają nadmiernemu rozpadowi włókien i przyspieszają regenerację potreningową. Zapewnienie maksimum potencjału anabolicznego i antykatabolicznego wpłynie na maksymalizację efektów regularnych i żmudnych ćwiczeń. Zadowalający, widoczny rezultat z kolei to większa pewność siebie i radość z życia na co dzień.


Zapendowska obraziła Zenka Martyniuka. "Śpiewa fatalnie" | Popularne\n„Śpiewa fatalnie (…). Robi źle wszystko” – grzmi w wywiadzie udzielonym Plejadzie Ela Zapendowska. Obraziła Zenka Martyniuka? Według najbardziej popularnej w Polsce nauczycielki śpiewu, król disco polo śpiewać nie potrafi. Co na to Martyniuk?\nZapendowska obraziła Zenka Martyniuka\nJak twierdzi surowa jurorka, Zenek nie potrafi śpiewać, w dodatku brak mu talentu. Wobec tego lekcje u Zapendowskiej mogłyby się przydać… tyle że ani król disco polo nie jest nimi zainteresowany, ani Zapendowska nie chciałaby zostać jego nauczycielką. Powód?\nPowiedziałabym mu tylko, co robi źle, a robi źle wszystko. Poza tym, on już się nie naprawi. Ludzie lubią go za to, jaki jest i jak śpiewa. Po co miałby pracować nad swoim głosem? Nie ma sensu sobie zaprzątać nim głowy.\nWedług jurorki Zenek jest sympatyczny, ale jego umiejętnościom wokalnym nie da się już pomóc. Na temat twórczości Martyniuka, Zapendowska również nie ma dobrego zdania:\nTam się nic nie zgadza. W tych piosenkach nie ma ani myśli, ani muzyki, ani aranżacji\nUważa również, że disco polo jako gatunek muzyczny nie ma żadnej wartości. Popiera zdanie wielu internautów, którzy krytykowali Telewizję Polską za film o Zenonie Martyniuku. Jak twierdzi Zapendowska, Telewizja Polska nie powinna kształtować gustów muzycznych społeczeństwa na disco polo.\nTakie słowa mogły zaboleć. Co na to Martyniuk?\nMartyniuk odpowiada Zapendowskiej\nPo ostrych słowach jurorki, Fakt skontaktował się z Zenkiem, prosząc o komentarz w tej sprawie. Okazuje się, że sam król disco polo nie zastanawia się nad tym, czy ma talent. Przynajmniej tak twierdzi, odpowiadając na pytanie, czy sam uważa się za osobę utalentowaną.\nNa krytyczne zarzuty Zapendowskiej, odpowiada:\nCzy Martyniuk faktycznie nie zna Zapendowskiej?\nKim jest Elżbieta Zapendowska?\nJest jedną z najbardziej popularnych trenerek wokalnych w Polsce. Uczy śpiewu, a wokalistki, które wychodzą spod jej skrzydeł, stają się prawdziwymi gwiazdami. Pod okiem trenerki szkoliły się m.in. Doda i Edyta Górniak.\nPopularność Zapendowskiej przyniósł udział w programie Idol. To od niego rozpoczęła się moda na wszelkie talent show, z aspirującymi wokalistami w roli głównej. Zapendowska zasiadała w jury obok Wojewódzkiego, Jacka Cygana, czy nieżyjącego już Roberta Leszczyńskiego.\nNowych gwiazd estrady Zapendowska szukała również zasiadając w jury Must Be the Music. Tylko muzyka. Program przyniósł popularność wielu wykonawcom, np. Igorowi Herbutowi i zespołowi Lemon, zespołowi Enej czy Red Lips.\nMimo że Zapendowska zawsze była raczej surowa w swoich ocenach, wymagającą jurorkę wielu darzy sympatią. Choć – póki co – rozstała się z telewizją, nadal pracuje w zawodzie. I jest autorytetem w środowisku muzycznym.\nTagi: Elżbieta Zapendowska | Zenon Martyniuk | idol | must be the music | disco-polo | muzyka | śpiew\nŹródła: www.fakt.pl, muzyka.interia.pl, jastrzabpost.pl, plejada.pl


Energia w ciele. Czy ktoś ma podobnie?\nWitchcraft - Forum magiczne / Powiązane z magią / Pytania i problemy\n/ Energia w ciele. Czy ktoś ma podobnie?\nNo dobra zacznijmy od początku.\nNajpierw w nocy niespodziewanie przyszedł wybuch gorąca w środku, który z czasem zamienił się w chłód. Przez chwilę myślałem, że wystrzelę w kosmos, tyle było energii. I wszystko ucichło.\nNa chwilę, bo dzisiejszej nocy było bardziej dobitniej, uczucie nieokrzesanej przyjemności u końca kręgosłupa, trochę lekkich drgawek. Wstałem rano to czułem się prawie jak chory -_-\nI nadal się średnio czuję, mam jakieś leciutkie kołowrotki w głowie, czasami czuć chłód na rękach, od kilku dni okolice szyi i karku mnie bolą, nie wiem czy od złego snu, czy to ma związek z tym. Ogólnie samopoczucie nie do zniesienia. Czakra korony jakoś nad wyraz otwarta.\nPowiedzcie, że to nie jest to co myślę. To przyszło zbyt nagle XD\nChcę usłyszeć opinię kogoś innego.\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 03-29-2016 16:02 przez Gauge.)\nRE: Energia w ciele. Czy ktoś ma podobnie?\nMoże być to wiele rzeczy.\nPierwsze co w takich przypadkach eliminuje się fizyczne symptomy jakie mogą występować.\nJeżeli to nie to, to sprawdzamy co to mogło być no i tu zaczyna się pełen wachlarz możliwości często zależny od danych systemów z jakimi nam idzie pracować. Niestety w systemie new age cała magia została wrypana do jednego wora i wymieszana.\nWybuchy gorąca bywają w splocie słonecznym i potrafią rozszerzać się na całym ciele. Jest to efekt zamiany energii naszej podstawowej (czi, ki, aury, fizycznej itp) na energię "ducha".\nMoże też się zdarzyć, że jesteś chory na coś a organizm samodzielnie się próbuje wyleczyć.\nOdczuwania energii są różne jednak zazwyczaj energia bez intencji fizyczna - żywa jest ciepła a energia "duchowa" jest zimna.\nAzjatycka magia jest nieco inna i inaczej się do niej podchodzi, więc w twoim mniemaniu może być to nawet jak ciasteczko z wróżbą - wszystko a zarazem nic.\nCzakr jest tak wiele u człowieka, że nawet prosty rytuał z nimi wszystkimi zajął by sporo czasu.\nCo tyczy się innych istot, stworzeń i flory chyba nikt nie stworzył schematu tego tak, więc nie warto się za to zabierać według mnie (bynajmniej nie słyszałem aby ktoś pokazał czakry drzewa lub czakry psa, właściwie się tym aż tak zbytnio nie interesuje, więc zwyczajnie mogłem przegapić takie info).\nNie azjatycka magia jest też ciekawa no i dużo prostsza a efekty zdumiewające.\nChłód na rękach jest właśnie spowodowany przepływem "duchowej" energii. Ja np zrobiłem podział i prawa ręka używa fizycznej energii a lewa "duchowej".\nWcześniej miałem problemy z niekontrolowanymi zmianami temperatury głównie w rękach. Muszę powiedzieć, że to nie tylko subtelne odczucie, ale kumulację tych energii da się formalnie sprawdzić termometrem w kontrolowanych warunkach. Można także podnieść lub obniżyć temperaturę całego ciała lub wybranych elementów.\nMoja energetyka opiera się na systemie bez czakrowym i głównie powstała na bazie wampiryzmu. Chciałeś opini kogoś innego to masz.\nA pracujesz z czakrami często? W ogóle to w jakim systemie praktykujesz? Wygląda mi to na pobudzone kundalini.\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 04-02-2016 22:11 przez Neaxx.)\nByłem wtedy zdrowy więc nie było z czego się leczyć.\nWłaśnie o to chodzi, że jakoś specjalnie nie pracowałem z czakrami. Tylko medytowałem. I się zdziwiłem. Chociaż niektórzy uważają, że kundalini można obudzić naturalnie, swoją wysoką moralnością.\nNie wiem czy to kundalini, ale symptomy niby pasują...\nOgólnie teraz czuję się inaczej. Niekiedy cały dzień świetnie się czuję, co by się nie działo nic mi nie zepsuje humoru, a wczoraj na przykład chodziłem otumaniony.\nChłód w ręce, stopach mogę mieć na zawołanie.\nKażdej nocy czuję 'coś' w środku. Wibracje i w ogóle.\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 04-07-2016 18:05 przez Gauge.)\nSama systematyczna medytacja naturalnie otwiera/aktywuje ośrodki energetyczne. Zapewne Twoje objawy są następstwem pobudzenia tych ośrodków.\nSpróbuj technik harmonizowania czakr bo możliwe też, że po prostu nie są zrównoważone.\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 04-08-2016 21:09 przez Neaxx.)\nPodziękowali: tupajda , Gauge\nDobra sorry, że po tak długim czasie, ale musiałem zrobić sobie przerwę.\nNo cóż, nie medytowałem od tamtego czasu, a ciepło, wibracje i zimno(i to wszystko w takiej dawce, że dzisiaj nad ranem miałem lekkie drgawki) i tak przychodzi.\nTwój post przeczytałem dopiero teraz, zharmonizuję czakry.


Koloniści z Bośni w bolesławieckich stempelkach - Bolesławiec - istotne.pl\nKoloniści z Bośni w bolesławieckich stem…\n32 Będziemy jeździć odwrotnie przez Mickiewicza i Sierpnia ’80. Duże zmiany w centrum\n8 Wypadek w Wykrotach. Pijany ojciec wiózł 5-letniego syna bez fotelika i pasów. Sprawa trafi do sądu\n3 Off Road Party w Krzyżowej! Ponad 70 aut terenowych i superatrakcje nie tylko dla fanów motoryzacji!\n2 Miasto Bolesławiec zaprasza na otwarcie Pleneru Ceramiczno-Rzeźbiarskiego\n53 Strefa Płatnego Parkowania w Bolesławcu jest źle oznakowana?\nKoloniści z Bośni w bolesławieckich stempelkach\nfot. Powiat Zgorzelecki Delegacja z zaprzyjaźnionego Prnjavora w czasie Bolesławieckiego Święta Ceramiki spotkała się z władzami Powiatu Bolesławieckiego i dziećmi z Bośni, które właśnie przebywają na koloniach zorganizowanych przez Powiat oraz Młodzieżowy Dom Kultury.\n2015-08-27 10:33 istotne.pl Redakcja stanisław chwojnicki, święto ceramiki, powiat, parada, kolonia, bośnia i hercegowina, mdk bolesławiec, marian haniszewski, katarzyna sas\nBurmistrz Prnjavora Siniša Gatarić wyraził radość z faktu międzynarodowej integracji polskiej i bośniackiej młodzieży. Pierwszą część piątkowej wizyty zaplanowano w pracowniach MDK, czyli w miejscach codziennej twórczej aktywności naszych kolonistów.\nW ramach projektu plastycznego, którego celem było stworzenie kreacji na paradę ceramiczną pod okiem instruktorek Katarzyny Sas i Barbary Bednarowicz, uczestnicy półkolonii bośniacko-polskiej tworzyli maski i stroje z papieru.\nPo tych zmaganiach wszyscy zostali zaproszeni do sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Bolesławcu na zasłużony słodki poczęstunek. W czasie spotkania burmistrz Prnjavora, wicestarosta Marian Haniszewski oraz etatowy członek Zarządu Powiatu Stanisław Chwojnicki życzyli dzieciom udanych wakacji i zachowania najlepszych wspomnień z pobytu w Polsce.\nDzień później – w trakcie parady ceramicznej – zobaczyliśmy efekt pracy młodych Polaków z Bośni i ich miejscowych przyjaciół. Wspólnie przez wiele dni tworzyli oni niecodzienne stroje z charakterystycznymi stempelkami bolesławieckiej ceramiki w pracowniach MDK.\nWykorzystali również bałkańskie motywy w kolorowym transparencie, który otwierał ich pochód w paradzie. Dodali do tego bośniackie pieśni i powstał klimatyczny spektakl uliczny.\nProjekt „Nasza Bośnia – język polski łączy narody i pokolenia” jest zadaniem wspieranym również przez Ministerstwo Edukacji Narodowej.\nMłodzież z Bośni przebywająca na koloniach w Bolesławcu oraz ich miejscowi przyjaciele zapraszają na spektakl wieńczący projekt polsko-bośniackich kolonii. Przedstawienie odbędzie się w piątek 28 sierpnia w Teatrze Starym przy ul. Teatralnej w Bolesławcu. Początek o 18:00. Wstęp wolny.\nDwójka aktorów z Warszawy poprowadzi zajęcia sceniczne w MDK


Uwaga! Poślizg | TEMI - Piszemy jak jest!\nStrona główna Rozmaitości Motoryzacja Uwaga! Poślizg\nGdy opona nie jest w stanie odprowadzić nadmiaru wody, odrywa się od nawierzchni i tracąc przyczepność, sprawia, że kierowca traci kontrolę nad pojazdem. To zjawisko nazywamy akwaplaningiem, a na jego powstanie mają wpływ trzy podstawowe czynniki: stan opon, w tym głębokość bieżnika oraz ciśnienie, prędkość jazdy oraz ilość wody na jezdni. Na dwa pierwsze wpływ ma kierowca, dlatego od jego zachowania i dbałości o pojazd zależy w dużej mierze, czy dojdzie do niebezpiecznej sytuacji na drodze. – Jeśli nawierzchnia jezdni jest mokra, należy przede wszystkim zwolnić i jechać ostrożnie, szczególnie uważając podczas pokonywania zakrętów. Aby uchronić się przed poślizgiem, zarówno hamowanie, jak i skręty kierownicy powinny być wykonywane ostrożnie, jak najmniej gwałtownie – radzi Zbigniew Weseli, dyrektor Szkoły Jazdy Renault.\nObjawami akwaplaningu są uczucie luzu w kierownicy, która zaczyna być zdecydowanie łatwiejsza w operowaniu, oraz „uciekanie” tyłu samochodu na boki. Jeśli zauważymy, że nasz pojazd wpadł w poślizg wodny podczas jazdy prosto, przede wszystkim trzeba zachować spokój. Nie wolno nagle hamować ani kręcić kierownicą. Aby wytracić prędkość, należy zdjąć nogę z gazu i poczekać, aż pojazd samoistnie zwolni. Jeśli hamowanie jest nieuniknione, a pojazd nie jest wyposażony w system ABS, manewr ten należy wykonać delikatnie i pulsacyjnie. Zmniejszymy w ten sposób ryzyko zablokowania się kół.\nGdy zablokują się tylne koła samochodu dochodzi do nadsterowności. W takiej sytuacji należy wykonać kontrę kierownicą i zdecydowanie dodać gazu, aby zapobiec obróceniu się pojazdu. Nie wolno natomiast naciskać na hamulec, gdyż spowoduje to pogłębienie się nadsterowności. Jeśli do poślizgu dochodzi na zakręcie, mamy do czynienia z podsterownością, czyli utratą przyczepności na przednich kołach. Aby ją odzyskać, należy natychmiast zdjąć nogę z gazu i wyprostować tor jazdy.\nAby dać sobie miejsce na awaryjne manewrowanie w przypadku utraty przyczepności, należy zachować większą niż zwykle odległość od innych pojazdów. W ten sposób możemy również uniknąć zderzenia, jeśli to inny pojazd wpadł w poślizg.


Cytat na dziś: lepienie elektronów | Biokompost\n2018/12/31 · by January\n*Trudno mi jednak przyjąć, że śmigające w ośrodku galaktycznym elektrony ulepione są z czegoś, co wymyślił pod koniec XIX wieku pewien matematyk, paredziesiąt lat później ktoś inny zastosował do opisu cząstek, a za dekadę lub dwie ktoś jeszcze inny z opisu cząstek prawdopodobnie usunie. Im bliżej przyjrzeć się temu, jak naprawdę przedstawia się ów opis matematyczny świata fizycznego, który miałby zastąpić opis przy użyciu jakości zmysłowych, tym wyraźniejsze się staje, że mowa tu o ludzkich wynalazkach, zręcznie zastosowanych, jednak nieposiadających żadnych cech nadających się do opisu rzeczywistości.*\n– Łukasz Lamża, „Świat nie jest matematyczny”, Tygodnik Powszechny 1/2019\nTen wpis został opublikowany w kategorii 01 Nauka, Cytat na dziś i oznaczony tagami chochoły, łukaszlamżaatakuje. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\n« Spadochrony jednak nie pomagają\nCytat na dziś: Wajrak i polowania »\n3 myśli nt. „Cytat na dziś: lepienie elektronów”\n2019/01/01 o 10:32\nJuż myślałem, że coś się zmieniło, ale zaraz zauważyłem tekst S. Szybki – jednak matematyczny. Jak się nie wezmą za łby, to nie będzie wiadomo.\n2019/01/02 o 20:49\n2019/02/11 o 20:57\nTygodnika nie czytam, więc dziękuję za ten cymesik, bo nigdy nie dowiedziałabym się jak humanista rozumie matematyczność świata.\nOkazuje się że nie rozumiem również powieści kryminalnych:\n„Nie gdybajmy zresztą. Oto NP to liczba żywych bohaterów na początku dzieła literackiego, a NK – na jego ostatniej stronicy. Twierdzę, że w kryminałach NP<NK."\nCzy w kryminałach bohaterowie zmartwychwstają?\nA może niekoniecznie humanista, ale "Filozof przyrody i dziennikarz naukowy, specjalizuje się w kosmologii, astrofizyce oraz zagadnieniach filozoficznych związanych z tymi naukami. Pracownik naukowy Uniwersytetu Papieskiego Jana Pawła II w Krakowie"\nJeśli TP ma takich dziennikarzy naukowych, to wiele wyjaśnia.


Poranek - jak zwykle - emama - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nedu-amanda 06.04.19, 19:05\nDawno już tu mnie tu nie było, a bardzo Was wirtualnie polubiłam, więc postanowiłam napisać co tam u mnie nowego. Zresztą w zasadzie nowego nie ma nic, każdy dzień jest podobny do poprzedniego, chociaż każdy inny. Może po prostu opiszę, mój tradycyjny poranek z wczoraj...\nObudziłam się o 6:00 rano. Taki mam biologiczny zegar, budzę się sama, zawsze wyspana. Wstałam rano, jeszcze przed gosposią i ogrodnikiem, i poszłam pobiegać. Nie muszę uprawiać sportu, bo mam taką przemianę materii i metabolizm, że co bym nie zjadła, to nie tyję, nawet 3000 kalorii dziennie a i tak przytyć nie mogę, biegam dla przyjemności (chociaż też nie muszę bo po prostu jestem z natury wysportowana).\nTakże przebieram się w leginsy (szyte na miarę z naturalnych włókien z upraw fair trade), biorę dowód i biegnę. Po 10 kilometrach nie czuję zmęczenia, niegnę leśną drogą, z naprzeciwka nadjeżdża radiowóz. Wysiada dwóch policjantów i mówią, że muszą mnie zatrzymać bo jestem nieletnia, wyglądam na 13 lat i pewnie uciekłam z domu. Ja na to w śmiech i pokazuję im dowód (po raz 1), a oni nie mogą uwierzyć, że mam 32 lata. Salutują, przepraszają i odjeżdżają w swoją stronę.\nTymczasem dzwoni telefon, mój mąż już wstał i w domowej siłowni zakończył trening. Przypomniało mu się, że musi pojechać do teścia i pomóc mu w naprawie jachtu. Nie chce jechać z pustą ręką, więc prosi mnie o kupno dobrego alkoholu po drodze. Przebiegam kolejne 10 km do eksluzywnego sklepu z alkoholami, wchodzę i proszę o koniak, taki z tańszych, za 1200 zł. Pan za ladą natychmiast prosi mnie o dowód, pokazuję go (po raz 2), on jednak uważa, że jest sfałszowany, bo wyglądam młodo, świeżo i wyjątkowo dziewczęco, więc dzwoni na policję. Policja przyjeżdża, znowu pokazuję dowód (po raz 3), oni go weryfikują, przepraszają, dostaję w ramach przeprosin alkohol za darmo. W międzyczasie ucinam sobie rozmowę z policjantami i sprzedawcą - bo ja doskonale się dogaduję z mężczyznami, mam znajomych tylko męskich właściwie, nie wiem czemu tak jest.\nBiorę alkohol i biegnę 20 km do domu. Przebiegając obok szkoły zostaję zatrzymana przez jakiegoś pana, który okazuje się dyrektorem tej szkoły i pyta dlaczego dziewczynka biegnie z alkoholem, zamiast iść do szkoły. Pokazuję dowód (po raz 4), znowu śmiech, salut, przeprosiny i rozmowa z mężczyzną. Wracam do domu, zupełnie niezmęczona, daję mężowi alkohol, przepływam 50 basenów (mamy w domu basen), jem zdrowe śniadanie, a dzieci już gotowe do jazdy do prywatnej szkoły. Gosposia - Francuzka, pani Jeannette - odwozi je samochodem elektrycznym, który jej kupiłam.\nNastępnie idę się wypróżnić, nie mam z tym problemu, zawsze regularnie, po załatwieniu sprawy obmywam się w bidecie i udaję do domowego biura, gdzie zajmuję się naszymi finansami. Później pomagam mężowi naprawić motor i uprawiamy seks, osiągam dwa razy orgazm. Patrzę na zegarek, jest godzina 10. Poranek uważam za zakończony, w sumie dzień jak co dzień. Zauważam dwa nieodebrane połączenia od moich dwóch serdecznych koleżanek: Joli i Mady, umawiamy się na wieczorne winko (oryginalne francuskie rocznikowe) i ploteczki (na poziomie), ciekawa jestem co tam znowu odwaliła gruba z księgowości u mojej kochanej Maduni.\nA co tam u Was? Jak wasz poranek?\nRe: Poranek - jak zwykle\nmaaria33 06.04.19, 19:11\nmilamala 06.04.19, 19:15\nJuz to czytalam pare tygodni temu. Wtedy mnie rozbawilo, a teraz to juz powtorka z rozrywki.\n21mada 06.04.19, 19:31\nNo cześć kochana! A, wiesz, spuściłam go na drzewo. Napisał długiego esemesa - odpisałam oschle i krótko. Skoro seksu i tak z tego nie będzie, to po co sobie niepotrzebnie język strzępić, czyż nie? A Ty jak myślisz - dobrze zrobiłam?\naankaa 06.04.19, 23:27\n> Skoro seksu i tak z tego nie będzie, to po co sobie niepotrzebnie język strzępić\nnie wiem dlaczego ale skojarzenie mam tylko jedno\nbywalec.hoteli 06.04.19, 19:41\nE tak to ma typowa ematka. Nic oryginalnego ponad przeciętność. Nudy.\nlatarnia_umarlych 06.04.19, 19:51\npiataziuta 06.04.19, 20:04\nAle musisz jeszcze poprawić statystyki odnośnie orgazmów - na 10 minut seksu, przypadają 3 orgazmy i nauczyć się nieco więcej o winie.\nDopiero potem możemy pogadać na serio.\ndefault 06.04.19, 20:07\nStraszne dziadostwo. Zepsuty jacht, zepsuty motor - i w dodatku trzeba je własnoręcznie naprawiać, zamiast kazać zabrać serwisantowi - albo kupić nowe. Bida.\nga-ti 06.04.19, 20:12\nZdecydowanie za często wchodzę na forum, za dużo aluzji rozpracowałam\ntaki-sobie-nick 06.04.19, 23:26\n> Zdecydowanie za często wchodzę na forum, za dużo aluzji rozpracowałam\nLegginsy na miarę, hm?\njolie 06.04.19, 20:13\nOpis powinien być uzupełniony - po opisanej krótkiej przebieżce i po porannym seksie następują (niezbyt długie, bo ematka jest wielozadaniowa) przygotowania do przyjęcia na 60 osób. Przyjęcie odbywa się w jednym z kilku mieszkań ematki - konkretnie w trzypokojowym.\nbeaucouptrop 06.04.19, 20:34\nW penthousie na parterze.\nmaaria33 06.04.19, 21:12\nbeneficia 06.04.19, 23:23\nNo skąd, do przyjęcia na 60 osób to się człowiek zabiera po maratonie (wygranym oczywiście).\nverdana 07.04.19, 14:19\nNo i sałatkę na to przyjecie robi z dwóch ogórków i trzech pomidorów. Dla wszystkich starczy!\nbella_roza 06.04.19, 21:20\nczy na śniadanie był pyszny jagielnik?\npetronella 06.04.19, 23:50\ndouble-facepalm 07.04.19, 23:03\nA dziecku smakował?\nastrologia333 06.04.19, 23:13\nE, wiedziałam od początku, że tutaj nie pasuję. 😢\nJam jest niczym chwast w różanym ogrodzie. Trochę mi teraz smutno.\nMój poranek tak się różni od Twojego/Waszego.\nWstaję rano o 5. Łykam pigułkę szczęścia. Jem śniadanie. Ogarniam się. Nakładam sporo tapety. Puszczam oczko do siebie w lustrze mówiąc: " Niezła dupa z Ciebie". Wychodzę na MKS. Żaden samiec na mnie nie patrzy, a jeszcze 5 lat temu, co drugi trąbił. Wsiadam do autobusu. Młody autystyczny dzieciak lat około 17, u babci na kolanach ustępuje mi miejsca. Odmawiam. Młody blondyn na oko lat 25 też chce mi ustąpić miejsca. Podjarana, że podrywa mnie młodzieniec, dziękuję mu zalotnie. On mi na to: " Nie ma za co, proszę pani". Już ciulowi chcę pokazać dowód osobisty żeby wiedział, że po 30, żadna jeszcze ze mnie pani 50 letnia...ale jem batona z lwem.\nJuż wiem, że cukier postarza, ale co tam. W pracy staram się być miła dla ludzi, ale grupa jaskiniowców z Krakowa przed złożeniem zamowienia rozsiada się na pół pomieszczenia. Wypraszam ich.\nZosia, moja znajoma mówi mi, że nie pasuje mi czerwona torebka do bluzki a czarne włosy do cery. No i mam siwy włos. Mówi mi też, że moja kuzynka widziała mnie na weselu i miałam buty z odkrytymi stopami. Fuj. Mówi też, że ja ogólnie nie mam stylu i np na pogrzeb poszłam bez rajstop i żółtymi zębami. Nie mogła mi z tego powodu nawet " cześć" powiedzieć.\nJakoś znoszę ten dzień. Dzwoni Lucjan, mówi żeby mu kupić piwa.\nPo pracy idę do sklepu i proszę o czteropak. Na wierzchu mam dowód. Nie będę przecież szukać. Ekspedientka pyta o wiek. Ucieszona sięgam do kieszeni. Po chwili dodaje: "bo wie pani, po 40 alkohol źle wpływa na mózg".\nStoję zszokowana. Pan w garniturze pyta: "czy Pani już skończyła robić zakupy?" Międzyczasie mierzy pożądliwym wzrokiem grubą kobietę w tlenionych włosach...\nWracam zła do domu. Siadam na ematkę i piszę, że miałam nawet spoko dzień. Mój ukochany jest cudowny, choć leży podchmielony na kanapie. Widzę, że Mariola pisze o tym, że jej Józek trzasnął drzwiami przed nosem. No to jej odpisuje, że cham i prostak i żeby go rzuciła. Ja bym tak zrobiła, ale ja nie muszę bo Lucjan jest cudowny. A ogólnie faceci to świnie, chamy i prostaki. Prócz Lucjana.\nNa koniec napiszę, że Aldona ma niewychowane dzieci, ale mają prawo takie być. Ja mam cudne dziecko, ale już znajomi mają jakieś taki głupie. No i trudno. Bywa. Trochę mnie ponosi w tej dyskusji, po czym przypominam sobie, że nie mam dzieci.\nNo i znów mi nie wyszło... miałam iść spać o 23.00....\nZ seksu nici, bo po alkoholu Lucjan to kapeć. W sumie to dobrze przynajmniej się na mnie nie obrazi, że mu nie dałam. Mi też nie dał, ale w sumie on nie daje bo nie ma co. W sumie to mam 10 organizmów na raz, ale sex mógłby dla mnie nie istnieć.\nW ogóle od roku zastanawiam się tym czy szary dywan pasuje do szarego koca.\nObejrzałabym tv, ale to takie puste, podglądam więc sąsiada przez satelitę. Tam przynajmniej polityki nie ma, choć wiem jedno: będę głosować na Po, jak dadzą 500 zł dla bezrobotnych.\npani_tau 06.04.19, 23:25\nJa to bym chciała mieć dziesięć organizmów na wymianę...\nkyrelime 06.04.19, 23:39\nPamiętam jak jako dziecko w zadaniu z biologii pomyliłam organizm z orgazmem😉\nAstrologio- nieźle się dzięki Tobie uśmiałam!😀\nbeneficia 06.04.19, 23:27\nDobra riposta, gratuluję.\nJeśli to ta sama osoba to gratuluję do kwadratu😁\nastrologia333 07.04.19, 12:06\nWykropkowaliby mnie gdybym była tą samą. 😂\nbywalec.hoteli 06.04.19, 23:31\nI to jest prawdziwe zycie emamy\nrosapulchra-0 07.04.19, 10:49\nAstrologio, jesteś moją idolką\nLucjan to prawdziwa postać?\nastrologia333 07.04.19, 12:05\nabiszag.4 07.04.19, 14:50\nTak, pełna zgoda. Talent trzeba mieć, w przeciwnym razie... ubaw na lata! Wyrzutów sumienia? Zero. No może chwilowe palpitacje serca ale co nas nie zabije to...\nBardziej martwi mnie kto teraz będzie się 'spełniał życiowo', wszak dobra rozrywka zawsze w cenie.\ndamartyn 07.04.19, 11:14\nWidzę, że Mariola pis\n> ze o tym, że jej Józek trzasnął drzwiami przed nosem. No to jej odpisuje, że ch\n> am i prostak i żeby go rzuciła. Ja bym tak zrobiła, ale ja nie muszę bo Lucjan\n> jest cudowny. A ogólnie faceci to świnie, chamy i prostaki. Prócz Lucjana.\nBo wszystkie Lucki to fajne chłopaki 😉\nGratuluje świetna riposta!\nbella_roza 07.04.19, 13:50\ni z tą ematką się identyfikuję\n1matka-polka 08.04.19, 09:00\nWreszcie jakaś uczciwa ematka...\nPs: "Ja mam cudne dziecko, ale już znajomi mają jakieś taki głupie. No i trudno. Bywa. Trochę mnie ponosi w tej dyskusji, po czym przypominam sobie, że nie mam dzieci."\nTego jeszcze nikt nie punktował, jak bezdzietne, się na tym forum produkują w temacie dzieci...\nastrologia333 08.04.19, 09:21\nBezdzietna też matka, wszystkie dzieci nasze są 😂😂\n1matka-polka 08.04.19, 09:25\ndanaide 08.04.19, 09:35\nkryzys_wieku_sredniego 06.04.19, 23:48\nMam nadzieję, że startujesz w maratonach, bo ci z Etiopii i Kenii szans przy tobie nie mają ;\nbergamotka77 07.04.19, 01:17\nE tam suchar. No jasne i ja w roli lubiącej mężczyzn. Hahaha. Śmieszne bardzo.\nabiszag.4 07.04.19, 01:48\nA ja w roli rozbijającej pełne szczęśliwe rodziny, molestująca i w ogóle brak słów. A w realu...\nJakże łatwo wykreować swój wizerunek\nDo Autorki: jestem pełna podziwu, czytam te posty niczym dobrą powieśćc. No brawo, gratuluję!\nbei 07.04.19, 01:33\nU mnie też poranek- jestem naturalną blondynką, wobec czego mam spóźniony refleks i dopiero zauważyłam, ze poranek kończy się. Zjadłam trzy śniadania i już po poranku. Muszę dokładnie gryźć i zeszło mi z tym źuciem ....\nrosapulchra-0 07.04.19, 10:51\nŚwietny tekst. Bardzo dobrze opisałaś niektóre forumki, np. bergamotę, która poczucie humoru i dystans do siebie zgubiła przy urodzeniu\nbergamotka77 07.04.19, 23:29\nNo nie. Ja nie biegam i nie wstaje o 6.rano\npiataziuta 07.04.19, 19:35\nDziękuję ci Amando za ten wątek.\nDzięki tobie uświadomiłam sobie, że mam tak wiele, czego nie doceniam, a czego zazdroszczą mi inni.\nDo twojej historyjki brakuje mi bowiem tylko ogrodnika, gosposi (z samochodem sponsorowanym przeze mnie, rzecz jasna) jachtu i BIDETU.\nO bidecie marzę - przyznam - jest w zasięgu mej ręki - będzie mój!\nResztę mam (basen i siłownia, nie w domu, ale blisko).\nhummorek 07.04.19, 23:34\nAleż to topornie (nie)słodkie.\nNie wyszło, cóż zrobić. Ani śmieszne ani ciekawe\ndanaide 08.04.19, 09:29\nA co tak zapijasz? Może brak mechanika, którego można by bzyknąć? Brak własnego jachtu?\nDyrektor szkoły Ci salutuje???\nmemphis90 08.04.19, 09:50\nPhi, co to za bogacze, co muszą pieszo przez las zap..lac 20km po alkohol...?\n24.05.19, 10:59 IF dla zatrzymania tycia :) (303) sfornarina\n24.05.19, 10:59 Transpłciowość w Polsce (85) stwory_z_mchu\n24.05.19, 10:58 Facebook, fanpage i dylematy (14) kasiabing\n24.05.19, 10:58 małżonek się uczy, a ja mam już dość (176) asia.pelasia\n24.05.19, 10:54 Koszmarny ból pod łopatką (16) tojamarusia\n24.05.19, 10:54 Dom czy mieszkanie? (64) mamablue\n24.05.19, 10:53 Wzmożone zainteresowanie (43) 21mada\nczy nie bedzie zdjec ze studniowek??\nAlarmy bombowe przeszkadzają w maturach


YouTube z nowymi oryginalnymi produkcjami na czas pandemii – APYnews - Portal Ludzi Internetu\nYouTube postanowił urozmaicić ludziom czas spędzany w domu podczas pandemii. W tym celu na platformie pojawi się 11 zupełnie nowych oryginalnych programów o różnorodnej tematyce.\nPandemia koronawirusa "uwięziła" miliony ludzi w domach. Czas wolny trzeba jednak jakoś sobie zapełniać. Można to robić chociażby poprzez oglądanie materiałów na YouTube. Z ciekawą propozycją przyszła CEO usługi, Susan Wojcicki.\nJak poinformowała na Twitterze, w przeciągu kilku najbliższych tygodni, na YouTube pojawi się 11 zupełnie nowych produkcji należących do formatu YouTube Originals. Wszystko po to, by "zbliżyć do siebie ludzi przebywających w domach".\nCzęść materiałów będzie komediowa, a niektóre zostaną utrzymane w poważnym i dokumentalnym stylu. Nie zabraknie udziału najbardziej rozpoznawalnych influencerów w postaci np. MrBeasta. Pełną listę nowych produkcji znajdziecie poniżej.\nNie da się ukryć, że obecnie większość platform streamingowych stara się o pozyskanie jak największej liczby użytkowników. Zainteresowanie cyfrowymi treściami jest teraz bowiem większe, niż kiedykolwiek w historii.\nCo sądzicie o akcji YouTube? Dajcie znać w komentarzach!\nYouTube Originals zostanwdomu


20 Paź 2019 Od razu chcą po prostu wejść do gry w pokera online z mocnym przytupem. Jeśli stracicie jakiekolwiek pieniądze, to przynajmniej potem aż tak bardzo nie Nie może być tak, że zainwestujecie wszystkie swoje pieniądze.\nOasis Poker w formie automatycznej został bardzo dobrze rozegrany. Gracz gra wyłącznie przeciw komputerowi, w tym wypadku nie może więc blefować, liczy się tylko czysta gra. Oasis Poker jest dostępny w wersji demo. Wersja ta jest zupełnie darmowa. Możesz ustawiać różne zakłady, sprawdzać kombinacje, wszystko jest za darmo. Prawdziwym kluczem do sukcesu w pokerze jest umiejętność podtrzymania dobrej gry w sytuacjach, gdy to Ty po raz kolejny pechowo przegrywasz rozdanie. Wielu graczy zaczyna grać wtedy bardziej agresywnie, stosuje blefy i próbuje odzyskać stracone pieniądze, co … Jak podaje Ministerstwo Finansówśrednia kwota bazowa w kraju na rok wynosił source,88 zł na mieszkańca. pieniądze. Poker online na pieniądze. Granie w pokera przez internet prawdziwe symulatorze, gdzie stawiasz wirtualne pieniądze, które nie mają żadnej wartości i nie podlegają wypłacie, jest więc legalne. W szachach lepszy gracz będzie wygrywał niemal każdą partię. W pokerze nawet początkujący zawodnik może realnie marzyć o serii spektakularnych zwycięstw i wygranych pojedynkach z profesjonalistami. Dla większości ludzi gra w pokera online to hobby, jednak dla całkiem sporej grupy poker jest sposobem na życie i zarabianie pieniędzy.\nA skoro poker to gra, w której zarobek zależy od tego, przeciwko komu grasz… Mówiąc o niskich stawkach, mam na myśli NL2, NL5 i NL10 online. Gry te są o wiele prostsze do pokonania, dlatego sam wciąż nadal na nich gram. W pokerze live, na podobnym poziomie gra się na najniższych stawkach w kasynach, a więc 1$/2$ i 2$/5$. Jeżeli z\nW ramach Unibet Online Series XI jest teraz do podziału dla graczy pokerowych aż milion euro! Zapraszamy zatem już teraz do sprawdzenia szczegółów. Graj w Wideo-Pokera w Pan Kasyno. Wiele gier, wysokie wygrane i wielu graczy! Wiedo-poker on-line tylko w Pan Kasyno. Zagraj w darmowe demo na automacie 777 Mega Deluxe. Szczegółowo opisaliśmy całą rozgrywkę, oznaczenia symboli i tabelę wypłat. Przeglądaj i wybieraj kasyna online w tej grze\nNadal nie jesteś pewien, czy to najlepsza gra w pokera? Przeczytaj wszystkie funkcje gry Governor of Poker. Główne funkcje gry: ○ BIG FREE WELCOME Na Absolute Poker uczciwi gracze stracili ponad milion dolarów. Szwecja Ponieważ wszystko działo się na licencjonowanym pokerroomie, to pokerzyści, którzy stracili pieniądze odzyskają je. A co z praniem pieniędzy w pokerze online Wszystkie strony udostępniające gry w poker online pieniądze powinny posiadać licencje od renomowanych jurysdykcji, które zapewniają uczciwe Poker to jedna z najbardziej interesujących gier na prawdziwe pieniądze w Polsce Podstawy wszystkich wariacji pokera są jednak takie same, a cel jest ten sam, Inne gry gwarantują, że z czasem stracisz pieniądze, w których musisz Grę Mega Hit Poker zaprojektowano z myślą o JAK NAJLEPSZYCH DOZNANIACH na urządzeniach mobilnych! Zostań mistrzem w trybie „Najlepsi gracze” i\nProfesjonalne terminy w pokerze online Załóżmy jednak, że chcesz nadrobić pewne braki aby zwiększyć swobodę gry w pokera przez Internet. Jeśli gra w pokera po polsku nie odpowiada Ci ze względu na mało naturalne pojęcia, wyjaśniamy, jakich terminów należy się bezwzględnie nauczyć na początek.\nPoker na pieniądze online ma w Polsce swoich zagorzałych zwolenników, dla których pokerowe rozgrywki to nie tylko sposób na zdobycie dodatkowych funduszy, ale także okazja na emocjonujące spędzenie wolnego czasu, podszkolenie swoich umiejętności w grze oraz bycie na bieżąco z nowościami dotyczącymi pokerowego świata. Profesjonalne terminy w pokerze online Załóżmy jednak, że chcesz nadrobić pewne braki aby zwiększyć swobodę gry w pokera przez Internet. Jeśli gra w pokera po polsku nie odpowiada Ci ze względu na mało naturalne pojęcia, wyjaśniamy, jakich terminów należy się bezwzględnie nauczyć na początek. Typowy stół do wypłaty rozpoczyna się od minimalnej ręki z parą waletów, które wypłacają pieniądze. Wszystkie pozostałe kombinacje kart w pokerze wideo są takie same jak w pokerze stołowym, w tym takie układy, jak dwie pary, trójka, linia prosta (sekwencja 5 kart o kolejnych wartościach), kolor (dowolne 5 kart tego samego Wielu z najlepszych graczy w pokerze online grywa na kilku stołach jednocześnie, aby zmaksymalizować liczbę rąk, którą widzą i ostatecznie wygrać więcej pieniędzy. Chociaż możesz ulec pokusie i spróbować tej strategii w swoim przypadku, pamiętaj, aby zwracać uwagę na stan swojego konta.\nTurn stone casino ny adres


Kuba otwiera się na turystykę od 15 listopada! - Traveligo\nZ przyjemnością informujemy, że Kuba zapowiada otwarcie granic i wznowienie ruchu turystycznego od 15 listopada!\nNa ten moment obowiązkowe jest wykonanie testu RT-PCR 72 godziny przed lądowaniem na Kubie, posiadanie ubezpieczenia na wypadek COVID-19 oraz należy wypełnić deklarację zdrowotną, a po przylocie poddać się testowi RT-PCR.\nZe względu na pozytywne informacje płynące z Kuby dotyczące programu szczepień i prognozy zaszczepienia 90% społeczeństwa rząd zdecydował się na zmianę wymogów dotyczących przekraczania granicy przez turystów.\nOd 15 listopada zasady dotyczące wjazdu na Kubę będą łagodniejsze i zdecydowanie prostsze. Przede wszystkim nie będzie konieczne przedstawianie negatywnego wyniku testu RT-PCR po przylocie. Władze Kuby będą także uznawać Unijne Certyfikaty COVID.\nWakacje 2021 – Kuba Samolotem – TraveliGo.pl\nMeksyk bezpośrednio Dreamlinerem! Pierwszy wylot już 09.02!\nW odpowiedzi na ogromne zainteresowanie wycieczkami do Meksyku mamy przyjemność poinformować o nowych terminach pobytów w Cancun i na Riviera Maya. Przeloty będą realizowane przelotami


tel. 797 289 200\nBioenergoterapia to całokształt nieinwazyjnych metod oddziaływania medycyny naturalnej na organizm, mający na celu wyeliminowanie stanu chorobowego, oczyszczenie ze złogów, zanieczyszczeń, regenerację uszkodzonych tkanek, przywrócenie sprawności poszczególnych narządów drogą zrównoważenia energetyki ludzkiego ciała. Składa się z szeregu metod i elementów, począwszy od lokalizacji zaburzeń w ciele człowieka - poprzez oczyszczanie energetyczne biopola, meridianów, czakr do biokorekcji – czyli przywrócenia właściwego stanu energetycznego, umożliwiającego zdrowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu.\nOczyszcza i wzmacnia ludzkie ciało. Bioenergoterapia nie jest niczym nowym jest znana od zalania dziejów. Techniki tego leczenia znały już najstarsze cywilizacje p.n.e świata. Świadczą o tym chociażby egipskie piśmiennictwa - papirusy i malowidła na wazach greckich. Nawet Hipokrates wierzył w istnienie tajemniczej siły, która uzdrawia ludzkie ciało. Nazywał ją uzdrawiającą siłą i mocą natury. Podobne wierzył Pitagoras. Energetyczną terapię stosowali również Chińczycy, Hindusi i Persowie - fundlamentalne poglądy naszych czasów. Ten sposób leczenia znali także pierwsi chrześcijanie. Medycyna wschodu, szczególnie chińska, naucza, o tym że to, co my na zachodzie nazywamy chorobą jest w rzeczywistości wyłącznie symptomem. Prawdziwa choroba rozwija się w ukryciu i zaczyna się od zaburzenia energetyki ludzkiego organizmu. Na tym etapie nie daje jeszcze żadnych organoleptycznych - widocznych objawów, jeśli jednak nie rozpoznamy jej w porę rozwinie się do postaci, w której zwalczenie jej stanie się bardzo trudne. Zachodnia medycyna dostrzega tylko wyraźnie widoczne, zewnętrzne objawy, symptomy choroby i z nimi walczy, zamiast dobrać się do jej korzeni i wyrwać je w całości. Według Chińczyków takie leczenie nie jest leczeniem, lecz przypomina leczenie zamiatanie śmieci pod dywan. Stłumiony symptom/objawa z czasem ujawni się w innej często groźniejszej postaci.\nNajważniejszą rzeczą jest profilaktyka strudzonej osoby, ale nie mniej przydatna może się okazać wiedza na temat przyczyn powstawania chorób. Choroby nie spadają na nas niespodziewanie z nieba, lecz każda z nich ma swoją przyczynę w naszej psychice; często jest skutkiem urazu psychicznego z czasów dzieciństwa. Gdy poznamy jej podłoże, staniemy się bardziej świadomi swojej roli w jej powstawaniu.\nPodświadome przekonania są ważniejsze, niż świadome wymawiane deklaracje. To właśnie na nie reaguje nasze ludzkie ciało, a to manifestuje postawę w postaci zdrowia lub choroby. Jeśli chcemy pozbyć się chorób przede wszystkim powinniśmy zmienić swój sposób tok, sposób myślenia, co nie zawsze jest takie łatwe, jak mogłoby się wydawać często jest niesłychanie trudne. Nawyki, zwłaszcza, jeśli utrzymują się od wczesnego dzieciństwa mogą być trudne do całkowitego wykorzenienia, a co gorsze nie wierzymy lub nie wiemy o tym, że mamy moc zmieniania swojej rzeczywistości. Bioenergoterapia to doskonałe uzupełnienie leczenia konwencjonalnego (lekarskiego), a niejednokrotnie ostatnia deska ratunku dla tych, którym medycyna konwencjonalna nie daje już żadnej nadziei. Stosowanie Bioenergoterapii zdecydowanie przyspiesza konwencjonalne metody leczenia. Profilaktyczne sesje mogą zapobiec rozwojowi chorób i je zneutralizować, jednocześnie wprowadzają do naszego życia harmonię i energię witalną.\nWspomagam konwencjonalne leczenie chorób, usuwam zaburzenia i blokady energetyczne w organizmie, poprzez oddziaływanie bioenergią pobudzam mechanizm odpornościowy, przywracam prawidłową gospodarkę energetyczna w ciele człowieka, dzięki czemu dochodzi do uzdrowienia.\nW trakcie oddziaływania bioenergią, wyczuwalne jest: ciepło, chłód, mrowienie, zaburzenie równowagi.\nBioenergoterapia skuteczna jest :\nw chorobach kobiecych\nprzy depresjach, nerwicach i zaburzeniach równowagi psychicznej, stresie\nbólach kręgosłupa, bólach głowy\nproblemach z zatokami, tarczycą, wątrobą, jelitami\nzaburzeniach funkcji seksualnych\nPierwsza wizyta: 150 zł


waszak - Niezależne Forum Miasta Łańcuta i okolicy\nwaszak last won the day on April 4 2012\nwaszak had the most liked content!\nwaszak replied to magdaaa's topic in Miłość, uczucia, problemy\nwaszak commented on maciej's artykuł in Nasze Miasto\nZgadzam się z BTLem. Umiejscowienie to też przyczyna problemu. Oczekiwanie, że w miejscu publicznym w których skupia się młodzież będzie jak w kościele, jest naprawdę piękne. Ale nie działa.\nAktach wandalizmu? O jakim wandaliźmie pisze autorka? Trzymajmy się poprawnych znaczeń słów bo chamstwo to nie jest wandalizm. Picie w miejscu publicznym to nie jest wandalizm. Pani Paszkiewicz wyolbrzymia. Co do zachowania młodzieży na skateparku to jest to fakt - ilekroć miałem okazję tam być, siedzieć na ławce i obserwować albo po prostu ćwiczyć, nie dało się nie usłyszeć wulgaryzmów z których po nieudanym tricku 'ja pier*dole' i 'k*rwa' jest całkiem subtelne. I ten piękny widok chowających się za rampą gimnazjalistów popijących piwo i palących fajki:) Grzeczna uwaga nic nie da bo do chamstwa trzeba chamstwem. Teraz panuje moda na debilizm i prośby nic nie dadzą. Przede wszystkim bezpośrednio oświetlić skatepark a nie marna poświata z orlika. Kamera również.\nwaszak replied to maciej's topic in Wydarzenia, Informacje, Relacje (W.I.R.)\nNie ma już mandatów za deptanie publicznych trawników - ALE to zależy czy park ma status rekreacyjny czy tylko spacerowy. Różnie to jest u nas w parku. A jaki status ma nasz park to nie wiem - jednak zdaje się, że pełni funkcję spacerową, lub... obydwie. A na pewno w rozróżnieniu pojawią się estetyczne, zadbane trawniki otaczające bezpośrednią okolicę zamku oraz reszta - poza fosą. Co do drugiego obszaru to generalnie straż ma w głębokim poważaniu czy się je depta - często chodzimy na ową trawę na treningi.\nwaszak replied to a topic in Pytanie do / Mam temat!\nTo nie oddajesz regularnie surowców wtórnych? w Twojej okolicy nie zbierają?\nŻebracy w Łańcucie.\nwaszak replied to a topic in Problemy & Rozwiązania\nNie wiem gdzie Cię zaczepił - podejrzewam, że w Rzeszowie. W okolicach pomnika, urzędu, cieplińskiego, kościoła regularnie gość zaczepia o potrzebę dodania na bilet. Z opowiadań znajomych to ten sam gościu. Mnie też raz zaczepił.\nSzukam na zbyciu paletopojemnika\nwaszak replied to maciej's topic in Szukam\nZaraz za orlenem jak na Przeworsk jedziesz po lewej stronie przy bramie wjazdowej, któregoś z kolei domu stały takie dwa z wywieszoną informacją i numerem telefonu. Jak sądzę na sprzedaż. Ale nie przyglądnąłem się. Zawsze można sprawdzić, zapytać.\nwaszak replied to a topic in Religia i wiara\nhttp://www.racjonalista.pl/kk.php/s,4873/q,B%C3%B3g.bogowie.bostwa Ciekawy tekst odnośnie tematu tutaj rozpoczętego.\nwaszak replied to joseph's topic in Problemy & Rozwiązania\nZnajoma farmaceutka kolegi z pracy mówiła co podczas zjazdu młodzieży zeszło im w aptece najbardziej. Prezerwatywy. Na potęgę. Między innymi prezerwatywy - ale nie będę dalej pisał bo ktoś to uzna za zbyt kontrowersyjne i jeszcze stwierdzając pomówienia.\nSMAP 2012 w Łańcucie zakończony\nTo nie jest kwestia widzimisię. Jeżeli tak to rozpatrujesz to tym bardziej każdy z nas ma prawo do wyrażenia niezadowolenia.\nwaszak replied to Falkhor's topic in Porada prawna - Paweł Trzeciak\nNa pewno nie katolickiej:D Nie kupuj skrzynki bo ukradną. Nie montuj bramy bo z zawiasów wyrywają. Po co Ci i szyby w oknach skoro w każdej chwili ktoś może wybić kamieniem?\nAfera solna - nasza Polska Fukuszima.\nwaszak replied to Pratt's topic in Strefa Wolności\nGdzie Ci tu ktokolwiek sieje 'fałszywe nadzieje'?\nRodzina 12+2 rodziny wielodzietne\nwaszak replied to a topic in Czytelnia\nDobry tytuł artykułu - "Przedsiębiorstwo rodzina". Aby mieć przedsiębiorstwo trzeba mieć kapitał. Sam znam rodzinę wielodzietną, która jest bardzo religijna i nie wyobraża sobie antykoncepcji. Większość dzieci mają nieplanowanie. Radzą sobie, chociaż nie bez problemów. Ale ojciec jest zaradny i finanse są pod kontrolą.\nRada Powiatu broni TV Trwam\nwaszak replied to pi0trek's topic in Problemy & Rozwiązania\nStronniczość w artykule też mi się nie podoba i nie identyfikuję się z tokiem myślenia autora. Nie podoba mi się jezyk jakim artykuł został napisany. Zaznaczyłem wyraźnie - statystykę która jest pod koniec z podlinkowanymi argumentami, które mogą być wyjściową do analizy i dyskusji.\nCiekawa statystyka do przedyskutowania w artykule


Emirates: Airbus A380 na trasie z Dubaju do Londynu - Na Walizkach\n6 lipca 2012 Airbus A380 w barwach Emirates zainauguruje regularne rejsy na trasie z Dubaju do Londynu Gatwick. Będzie to pierwsza w historii lotniska Gatwick tak duża maszyna obsługująca regularne rejsy pasażerskie.\nDwupokładowy samolot mogący zabrać ponad 500 pasażerów będzie wykonywał jeden z trzech codziennych rejsów Emirates na Gatwick, stwarzając podróżnym możliwość korzystania na pokładzie z najnowszej technologii, w tym również dostępnego dla posiadaczy biletów pierwszej klasy prysznica na pokładzie. Pasażerowie klasy pierwszej i biznes mają do dyspozycji lounge na pokładzie. Wszyscy zaś, mogą cieszyć się podczas lotu nowoczesnym systemem rozrywki, z ofertą ponad 1300 kanałów.\nPierwsze połączenie do Wielkiej Brytanii Emirates uruchomiły 6 lipca 1987 wykonując codzienne rejsy na trasie Dubaj-Londyn Gatwick. Obecnie Emirates wykonują do Wielkiej Brytanii 16 rejsów dziennie z Dubaju, oferującego dogodne przesiadki do ponad 120 punktów na całym świecie.\nPrzez 25 lat istnienia na rynku angielskim Emirates znacząco przyczyniły się do zmiany komfortu podróżowania samolotem. Należy dodać, że Emirates wnoszą swój wkład w rozwój turystyki i przewozów cargo oraz wzrost zatrudnienia na Wyspach Brytyjskich. Obecnie Emirates zatrudniają ponad 500 osób w Wielkiej Brytanii oraz ponad 2500 osób z brytyjskim paszportem na całym świecie.\nOprócz trzech połączeń dziennie na Gatwick, Emirates latają pięć razy dziennie do Londynu Heathrow, trzy razy dziennie do Manchesteru, dwa – do Birmingham i Glasgow oraz raz dziennie do Newcastle.\nAirbus A380 na Gatwick to podwójne święto – uczczenie 25 rocznicy rozpoczęcia przez Emirates rejsów do Wielkiej Brytanii właśnie na Gatwick oraz pierwsze pojawienie się rejsowego A380 na tym lotnisku.\n6 lipca 2012 rejs EK015 opuści Dubaj o 08.00 i wyląduje na Gatwick o 12.30. Rejs powrotny EK016 wystartuje o 15.30 i przybędzie do Dubaju o 01.30 następnego dnia.\nA380 na górnym pokładzie posiada 14 prywatnych przedziałów w klasie pierwszej z rozkładanymi do pozycji leżącej fotelami wyposażonymi w urządzenia masujące oraz w klasie biznes nowoczesne, wygodne fotele, każdy z dostępem do przejścia.\nW klasie ekonomicznej, znajdującej się na dolnym pokładzie, ściany boczne ustawione są pionowo dając wrażenie większej przestrzeni wewnętrznej.\nLimit bagażu określony przez Emirates wynosi aż 50 kg w klasie pierwszej, 40 kg w klasie biznes i 30 kg\nObecnie flota Emirates składająca się ze 171 maszyn obsługuje 122 kierunki. Każdego tygodnia z należącego do Emirates terminalu nr 3 w Dubaju odbywa się ponad 1200 startów. A380 latają obecnie na trasach do Auckland, Bangkoku, Pekinu, Hong Kongu, Jeddah, Johannesburga, Kuala Lumpur, Londynu, Manchesteru, Monachium, Nowego Jorku, Paryża, Rzymu, Amsterdamu, Seulu, Szanghaju, Tokio, Sydney i Toronto.\nTags | Airbus A380, Dubaj, Emirates, Gatwick, Londyn, lot, podróż, samolot, Wielka Brytania, Zjednoczone Emiraty Arabskie\nLotek bez dzieci nie poleci. LOT prezentuje nowe usługi dla dzieci!\nPrevious Post Aerosvit: bilety tańsze o 10 procent. Pobierz kod z naszej strony!\nNext Post Alitalia: bilety tańsze o 15 procent!


Każdego typu branże kreatywne są aktualnie niezmiernie cenione i ludzie z niezwykłą chęcią wykorzystują z świadczeń firm, które specjalizują się w fotografii, układaniu kompozycji kwiatowych lub różnorodnego rodzaju rękodzielnictwa.\nNależy przyznać, że jedną z wyraźniej przyszłościowych i dających wielkie pole do popisu branż jest naturalnie fotografia i przygotowywanie wideo. Zależy nam na uwiecznianiu istotnych dla nas chwil, a zdjęcia Zdjęcia z góry na magiceye i filmy są najdoskonalszym do tego instrumentem.\nWraz z innowacyjnymi technikami na rynek wchodzi gro rozwiązań, dzięki którym jesteśmy w stanie rozwijać się w danej branży. W przypadku wideo odważnie można powiedzieć, że drony są jedną z lepszych nowości, dzięki której zdołamy stworzyć konkurencyjną markę.\nNapisaliśmy artykuł o pokrewnej treści. Jest on na następnej stronie. Wejdź zatem w ten link i dowiedz się szczegółów z tym powiązanych.\nDla osób zajmujących się tą branżą na pewno bardzo pociągające jest odbycie kursu i zdobycie kolejnych, wartościowych uprawnień. W czasie wesel filmowanie z lotu ptaka zdaje egzamin kapitalnie i są dla pary młodej oraz gości doskonałą atrakcją.\nNiezaprzeczalnie, jeśli zajmujemy się branżą filmową, dobrze jest pomyśleć o zastosowaniu tej możliwości w swój pakiet świadczeń. Pozwoli to nam stworzyć zdecydowanie bardziej konkurencyjną i oferującą nieszablonowe pomysły marką.\nW gotowych filmach upamiętniających przyjęcie weselne czy inne uroczystości zdjęcia z góry prezentują się przepięknie i nadają całości o wiele ciekawszy charakter.\nZainteresował Cię taki artykuł? Zatem zobacz jeszcze to, tutaj również są same świetne informacje (http://www.dawoj.com.pl/samochody-subaru/levorg/), które z pewnością Cię zainteresują.


Zaginiony Portret królowej Marii Kazimiery Sobieskiej (olej (?) na płótnie) o wymiarach 86 x 64 cm prawdopodobnie pochodzi z końca XVII wieku i został namalowany w Polsce. Wygląd obrazu znany jest tylko z krótkiej notki katalogowej z 1883 roku – miało to być: „popiersie w stroju bogatym, z perłami we włosach, płaszczu niebieskim z gronostajami, w ręku korona”.\nNie są znane okoliczności, w jakich obraz trafił do krakowskiego klasztoru prezentek. Klasztor z siedzibą przy ul. Szpitalnej w Krakowie (od 1726 roku przy ul. św. Jana), ufundowany w latach 1621–1627 z myślą o prowadzeniu szkoły dla dziewcząt, był wspierany przez kolejne polskie królowe: Marię Ludwikę (1661) i Eleonorę Wiśniowiecką (1670). Wydaje się wiec naturalne, że także Maria Kazimiera w jakiś sposób zasłużyła się w dziejach konwentu (por. s. Renata Gąsior, s. Teresa Matuła, Szkoła Sióstr Prezentek w Krakowie w latach 1627–1918, seria Prace z Historii Szkolnictwa w Polsce, T. I, Lublin 1998, s. 387–389; w indeksie książki uwzględniono królową Marię Kazimierę, ale podano błędny numer strony). Wystarczającym powodem do ofiarowania takiego portretu prezentkom była jednak wizyta Jana III Sobieskiego w kościele przy ul. Szpitalnej, która odnotowana została pod datą 23 lutego 1684 roku: król miał odbyć dziękczynne modły za zwycięstwo nad Turkami przed czczonym w tej świątyni obrazem Matka Boska od Wykupu Niewolników (zob. Michał Rożek, Peregrinatio religiosa, „Folia Historica Cracoviensia”, vol. 4–5, 1997–1998, Księga pamiątkowa dla uczczenia Ks. Prof. Bolesława Przybyszewskiego w 90. rocznicę urodzin, s. 226, w przypisie 52 zacytowana jest dalsza literatura). Nie wiadomo, czy królowa towarzyszyła mężowi podczas tej wizyty, ale jest to bardzo prawdopodobne (można by się nawet spodziewać daru – lub zamówienia ze strony samych sióstr na pamiątkę spotkania – dwóch portretów pary królewskiej). Nie udało się ustalić, czy portret nadal znajduje się w zbiorach tego samego konwentu, w każdym razie nie notuje go Katalog zabytków sztuki w Polsce.\nJedyna dawniejsza wzmianka o portrecie zamieszczona jest w katalogu krakowskiej wystawy jubileuszowej z 1883 roku.\nO obrazie informuje nas jedynie krótki opis, który nie pozwala na dokładniejsze określenie typu, jaki reprezentował wizerunek. W opisie tym pojawia się informacja, że królowa miała „w ręku” koronę, ale nie można mieć pewności, czy nie chodziło o gest kładzenia ręki na koronie. Warto zwrócić uwagę, że w katalogu z 1883 roku określono wizerunek jako „współczesny”. Wydaje się, że autorzy katalogu mieli dobrą orientację w polskim malarstwie portretowym epoki nowożytnej, można więc zawierzyć ich datowaniu i przyjąć hipotetycznie, że wizerunek powstał za życia królowej, zapewne jeszcze w XVII wieku.\nKatalog wystawy zabytków z czasów króla Jana III i Jego wieku, Kraków 1883 (wersja pełna, z dodatkami i tablicami), poz. kat. 88 na s. 14.\nJerzy Żmudziński, Gest wotywny Marii Kazimiery, w: Maria Kazimiera Sobieska (1641–1716). W kręgu rodziny, polityki i kultury, redakcja naukowa Anna Kalinowska, Paweł Tyszka, seria Zamek Królewski w Warszawie – Muzeum. Studia i Materiały, VI, Warszawa 2017, s. 232 i przypis 18.


Retro blue: Niedzielnie\nDostałam paczuszkę z Anglii, a w niej pięknie pachnące herbatki.\nProsto z herbacianego klipra:)\nMoże ktoś z Was słuchał kiedyś, dawno temu audycji pt:'Kliper siedmiu mórz"?\nBo ja w niedzielne poranki, ucha od radia, nie odrywałam;)\nNajważniejszym jednak wypełniaczem paczki, były farby.\nOj będzie się u mnie działo!\nWczoraj przy mocno zachmurzonym niebie, zrobiłam foto-dokumerntację\nposta, do projektu Izy z bloga: http://loveforfrance.majakka.pl/\nA przy okazji wlazło mi w kadr trochę kwiatów.Bergenie, magnolie, tulipany.\nObfitość kolorów, zapachów, po prostu oszałamia:)\nA w pracach w moim ogródku, jak zwykle pomaga Lunia;)\nPięknej , wiosennej niedzieli:)))\nAutor: Retro blue o 13:46\nHana 12 kwietnia 2015 14:03\nOjacie Kasia, TE farby! To będzie się działo rzeczywiście. Pokaż przed i po!\nRetro blue 12 kwietnia 2015 14:25\nTE:)))) Pokaze:) Mysle, za co sie wziac najpierw..:)\nQra Domowa 12 kwietnia 2015 16:29\nLunia jest cudna:)))))..u ciebie to zaraz będzie lato"))\nHana 12 kwietnia 2015 21:11\nZapomniałam się zameldować. Piersza!!!\nMariaPar 12 kwietnia 2015 14:15\nKasiu, pilnuj żeby ci się kotek nie przeforsował w tej ciężkiej pracy :-)\nRetro blue 12 kwietnia 2015 14:26\nTak jest!:) Buziaki:)\nAida 12 kwietnia 2015 14:40\nLovely images of spring and landscape Kate. What a blessing to be living in one of the most beautiful places on Earth.\nThank you for sharing your piece of Paradise.\nRetro blue 13 kwietnia 2015 11:47\nI agree, Alsace is so beautiful:) Thank you for a kind words!\nmojasekretera 12 kwietnia 2015 15:04\nU Was już tak pięknie wszystko kwitnie? Zazdroszczę - farby również. Po pracy nad rabatkami , kotka też poczęstuj herbatą;)\nRetro blue 13 kwietnia 2015 11:48\nKwitnie na potege!\nKote herbata gardzi:) Woli ajerkoniak:)\nMagdalena 12 kwietnia 2015 16:01\nFajny kotecek! :D\nAnthony's Garden 12 kwietnia 2015 16:08\nNareszcie wiosna, jak miło popatrzeć na kwitnące piękności :)) Słoneczka życzę\nOgrodnicy, zawsze czekaja najbardziej:))\nRetro Koty i Pies 12 kwietnia 2015 16:13\nO jak u Ciebie pięknie :)\nA farby - super - też mam plany farbowe .\nGrazyna, podzielisz sie na blogu planami?\nWietrzyk 12 kwietnia 2015 16:34\nNa Twoich zdjęciach już tak kolorowo. U mnie bergenia dopiero nieśmiało wychyla się spod liści.\nRetro blue 13 kwietnia 2015 11:49\nKocham te pore roku za swieza zielen i kolory..Potem to wszystko troche gasnie.\nMysia 12 kwietnia 2015 16:36\nA moja bergenia zkwitła tylko raz przez wiele lat i to bardzo skromnie. Miłego malowania. :)\nMoja tez nie kwitnie. za malowanie wezme sie wt ym tygodniu jeszcze:)\nmarzenafotografuje 12 kwietnia 2015 16:49\nJestem uzależniona od herbaty. Piękna wiosna u Ciebie. Pozdrawiam serdecznie :)\nRetro blue 13 kwietnia 2015 11:50\nMarzenko, ja tez! Usciski:)\nPiękne wiosenne kadry. Ja tez zbieram się już od jakiegoś czasu do malowania. W Polsce te farby są dostępne, cena nieco odstrasza, choć oprócz dobrej jakości są ponoć wydajne i można malować bez skrobania starej farby. Koniecznie zdaj Kasiu relację jak Ci poszło. Pozdrawiam\nRetro blue 13 kwietnia 2015 11:51\nWlasnie, tez mowiono mi o nieslychajnej wydajnosci i na to licze. relacja bedzie:)\ntańcząca z emocjami... 12 kwietnia 2015 17:11\nFajnie taką paczuszkę przechwycić ;)\nKasiu, Twoja roślinność wybujała niesamowicie, gratuluję.\nLunia, dokładnie jak moja Rebelka pomagierem ogródkowym jest :)\nMiłego tygodnia z cudną aurą\nMoja i nie tylko:)\nLunia i Rebelka powinny sie poznac;)\nAnna Maria P. (Pantera) 12 kwietnia 2015 17:15\nAz mnie ciekawosc zzera, co bedziesz ulepszala tymi farbami. Powtorze za Hana, nie zapomnij robic zdjec. :))\nsonic 12 kwietnia 2015 20:20\nI mnie zżera ☺\nRetro blue 13 kwietnia 2015 11:52\nZaczne chyba od lustra, a potem poleciii;) Bede relacjonowac na blogu:)\noskka 12 kwietnia 2015 17:42\nWiosna to czas na zmiany :) piękne kadry. Nareszcie zrobiło się kolorowo! :)\nOtoz to. W sedno samo:)\nCela D 12 kwietnia 2015 18:11\nPiękne zdjęcia, nie do wiary, ze wszystko w takim bujnym rozkwicie, u mnie dopiero gwiaździsta kwitnie. Znam farby AS, wiele rzeczy już przemalowałam, są bardzo wygodne, bo wymagają tylko odtłuszczenia, życzę Ci świetnych pomysłów i miłej pracy.\nRetro blue 13 kwietnia 2015 11:53\nAno wlasnie, zdieranie powlok papierem sciernym, to nie jest moje ulubione zajecie. Jesli mozna to pominac..to czemu nie. Sama jestem ciekawa , jak to bedzie:)\nKamilla 12 kwietnia 2015 18:18\nPiekne wiosenne zdjecia, u mnie tez ta sama farba w tym samym kolorze czeka, zawsze czasu brak, pozdrawiam cieplutko:)\nWlasnie, o ten czas chodzi najbardziej. Bo malowanie wpospiechu, to nie jest dobry pomysl..\ncudARTeńka 12 kwietnia 2015 18:20\nI co? Nikt się nie przyznaje do audycji "Kliper siedmiu mórz"?:))) Ja słuchałam "Razem bracia do lin" w Radiu Lublin:))))\nRetro blue 13 kwietnia 2015 11:54\nMialam nawet napisac imiennie, do Ciebie, w tym poscie:))) Niedziela bez szant, byla dniem straconym;)\nMaria Nowicka 12 kwietnia 2015 18:39\nCiekawy kontrast ,tulipany i narcyzy na tle tego muru i bergenia na tle tych kamieni :)))\nRetro blue 13 kwietnia 2015 11:55\nMario, to mnie wlasnie zatrzymalo przy tych kwiatach. Piekno i surowosc, a nawet rzeklabym brzydota(mur za tulipanami).\nIwona 12 kwietnia 2015 19:20\nHerbatka uruchamia wyobraźnię ale farby też, jak już umalujesz to pokaż proszę :-)\nAudycji nie kojarzę :-(\nU nas była bardzo wietrzna niedziela , łeb urywało\nRetro blue 13 kwietnia 2015 11:56\nWlasnie sluchamw wiadomosciach, ze wieje nadal.Nie lubie silneych wiatrow. No chyba, ze na wodzie:)\nGiga 12 kwietnia 2015 20:01\nPiękne kwiaty kwitną już u Ciebie i do tego mają cudowne zdjęcia. :)\n♥ Łucja-Maria ♥ 12 kwietnia 2015 20:16\nCudowne, wiosenne zdjęcia.\nRetro blue 13 kwietnia 2015 11:57\nLusiu Tobie tez, pieknego wiosennego tygodnia:)\nAtelier Marysi 12 kwietnia 2015 21:03\nU nas jeszcze nie ma tyle kolorów co u Ciebie. Ciekawe co się będzie działo ???/ Pozdrawiam cieplutko.\nBedzie pedzel w ruchu, od rana do wieczora;) Buziaki Marysiu:)\nGosianka 12 kwietnia 2015 21:07\n:) ten widok na winnicę! Ach!\nLubie to miasteczko, bardzo! Gosiu zapraszam!\ngrazyna 13 kwietnia 2015 07:47\nOj jakie herbaty, slinka mi leci...zmurszaly mur i kolorowe kwiaty..sliczne zdjecie! pozdrawiam\nRetro blue 13 kwietnia 2015 11:58\nPieknie pachna te herbatki:) Moze uda sie nam wypic znowu dobra herbate w Antrakcie?\nLidia 13 kwietnia 2015 09:38\nSłuchałam tej audycji :))\nŚliczne zdjęcia, a Lunia najpiekniejsza na nich :))\nRetro blue 13 kwietnia 2015 11:59\nLidia, bardzo sie ciesze, ze lubisz szanty:))) Lunia-fotogeniczna jest. Przyznaje:))\newa 13 kwietnia 2015 13:31\nSzczęśliwa Lunia bardziej tygrysowata :) bergenie i u nas już kwitną. Trochę zieloność ruszyła. Kwiatków jeszcze niewiele. Ciekawam, co będziesz TĄ farbą kryć :) Czekam na pokazanie ! ... bardzo ładne są opakowania tych herbatek :) Bo ja z tych, niestety, co na opakowania się łapią :)\nRetro blue 13 kwietnia 2015 17:43\nEwa, mam tak samo, opakaowania do mnie krzycza:))\nAvrea 13 kwietnia 2015 14:24\nale pyszne herbatli nam clippera ale tych jeszcze nie piłam\nRetro blue 13 kwietnia 2015 17:44\nTa cytrynowa fajna bardzo:)\nMo. 14 kwietnia 2015 12:01\nTo ja proponuję, żebyś zaparzyła sobie pyszną herbatkę i wypiła ją z widokiem na wiosnę :)\nRetro blue 15 kwietnia 2015 13:44\nI tak wlasnie robie, Mo:)\nPemela Kaczmarek 14 kwietnia 2015 12:37\nŚliczne mają opakowania te herbatki, a smak jeszcze lepszy... ojj, jakbym się napiła takiej :) U Ciebie widzę piękna, kolorowa wiosna. Kwiaty malujące uśmiech na twarzy :)\nJuz prawie lato nawet, bzy kwitna jak oszalale, a ja bym chciala zeby to kwitnienie troche dluzej trwalo:)\nkarmnik54 14 kwietnia 2015 20:58\nHerbata pewnie pyszna:) Ja osobiście uwielbiam herbaty:)\nRetro blue 15 kwietnia 2015 13:57\nlena 14 kwietnia 2015 22:31\nu Ciebie to już prawdziwa wiosna, jeszcze trochę i przyjdzie lato. Czekam na postępy w sprawie malowania. Widać teraz, kto w ogrodzie pracuje najciężej:)\nRetro blue 15 kwietnia 2015 13:58\nLenka, temparetaury letnie calkiem! I suchooo.


Jak długo będziemy nosić maseczki? WHO studzi optymizm | AntyFAKE ';\nNie brak opinii, zgodnie z którymi już niedługo będziemy mogli zrezygnować z maseczek. WHO zaprzecza jednak takim doniesieniom, informując, że w najbliższym czasie nic takiego nie nastąpi.\n– Nie należy się spodziewać, że liczba dawek szczepionek na COVID-19 będzie na tyle duża, by życie wróciło do normalności przed 2022 rokiem – twierdzi przedstawicielka WHO Soumya Swaminathan.\nZbyt mała liczba dawek szczepionki\nEkspertka wyjaśnia, że choć WHO podjęło się inicjatywy Covax, której celem jest gromadzenie zasobów w celu zapewnienia równego dostępu do szczepionki na COVID-19 krajom o różnym poziomie zamożności, pozwoli to jedynie na zgromadzenie setek milionów dawek szczepionki na koronawirusa do połowy 2021 roku.\nOznacza to, że liczba dawek szczepionki będzie zbyt mała, by można było zrezygnować z dystansu społecznego, noszenia maseczek w miejscach publicznych, jak i pozostałych obostrzeń przed 2022 rokiem – to wówczas, jak twierdzi WHO, uda się zgromadzić 2 mld dawek szczepionki.\n– Sposób w jaki ludzie to przedstawiają, że w styczniu będą szczepionki dla całego świata i rzeczy zaczną wracać do normy – to tak nie zadziała – zapewniła Soumya Swaminathan.\nPrzedstawicielka WHO dodała, że dopiero na początku 2021 roku poznamy wyniki niektórych testów klinicznych szczepionek prowadzonych na dużych grupach ludzi.\nDodajmy, że polski rząd dostosowywał się dotychczas do wytycznych WHO dot. pandemii koronawirusa. Były minister zdrowia Łukasz Szumowski kilkakrotnie zmieniał zdanie na temat nakazu noszenia maseczek, w zależności od tego, jakie stanowisko przyjmowała organizacja.\nNie skłamał w ankiecie dot. COVID-19, więc nie przyjęli go do szpitala?Czytaj dalej\nKoronawirus niebezpieczny dla mózgu?\nPrzypomnijmy, że kolejne badania – tym razem przygotowane przez Akiko Iwasaki, immunolog z Uniwersyetu Yale – potwierdzają, iż koronawirus stanowi bezpośrednie zagrożenie dla komórek mózgowych.\nZespół immunolog "potwierdził możliwość zakażenia tkanki mózgowej na trzy sposoby: dokonując sekcji tkanki osoby zmarłej na COVID-19, w modelu mysim, jak i w organoidach (niewielkich skupiskach ludzkich komórek nerwowych wyhodowanych w laboratorium, które są miniaturowym modelem mózgu)".\nAkiko Iwasaki powiedziała, że zakażenia mózgu prawdopodobnie są rzadkie, nie jest też jasne, w jaki sposób wirus dostaje się do tego organu. Podkreśliła jednak w rozmowie z "The New York Times", że "jeśli mózg zostanie zainfekowany, może to mieć śmiertelne konsekwencje".\nPOLECAMY ARTYKUŁY O KORONAWIRUSIE:\nNie mogą nam zakazać pobytu w sklepie bez maseczki\nŹródło: "South China Morning Post"


Epipogium aphyllum - Storzan bezlistny\nRoślina: Kłącza rozgałęzione posiadają podziemne rozłogi wytawrzające nowe nadziemne pędy, które osiągają od 4 do 30 cm wysokości. Storzan posiada jedynie 1 - 3 błoniaste, przysadkowe i półprzezroczyste umieszczone na pędzie listki.\nKwiatostan: Długości 1 - 15 cm, 2- 8 kwiatowy. Przysadka długości 0,9 - 2 cm, szypuła 0,2 - 0,6 cm, zalążnia 0,4 - 0,6 cm. Owocostan osiąga około 0,5 cm. Ponad nim pozostaje zaschnięty najwyższy kwiat kwiatostanu, który nigdy się nie rozwija.\nKwiat: Kwiaty koloru brązowawego, z żółtymi i fioletowymi elementami. Warżka długości 1,2 - 1,4 cm. Górny zewnętrzny płatek osiąga 1 - 1,7 cm, podobnie jak boczne zewnętrzne płatki i boczne wewnętrzne płatki, które są jednak nieco szersze.\nWystępowanie: Storzan bezlistny jest gatunkiem bardzo rzadkim, notrowanym obecnie na jedynie około 10 stanowiskach w kraju. Trudno jest dokładnie określić ich liczbę, ze względu na 'wędrownie' gatunku.\nZagrożenia: Jedynym skutecznym sposobem ochrony storzana bezlistnego może być zachowanie jego naturalnych stanowisk w lasach - zaniechanie intensywnej gospodarki leśnej na ternie jego występowania.\nCiekawostki: Storzan pojawia się emferycznie. Po przekwitnięciu pęd nadziemny całkowicie zanika. W następnych sezonach roślina nie zakwita już w tych miejscach. Przez kilka lub kilkanaści lat 'wędruje' pod ziemią, aby następnie pojawić się w zupełnie innym miejscu.\nDawne nazwy: 'Epipogon aphyllus' - Flora Polski, 1919 roku.


Jak wybrać obcas ? | Blog NajlepszeButy\nJak wybrać obcas ?\n14 kwietnia 2017 0 Comment\nPlotka głosi, że wysokie obcasy wynalazł Leonardo da Vinci (1452-1519). Plotka jednak głosi również, że wynalazł większość istniejących rzeczy. Przez wieki obcasy cieszyły się popularnością wśród obu płci, nie tylko ze względu na swój kokieteryjny urok, lecz także dlatego, że przydawały osobie je noszącej kilku centymetrów. „Dzięki wysokim obcasom twój tyłek jest na piedestale, tam, gdzie jego miejsce”, twierdzi dłu gonoga supermodelka Veronica Webb.\nDobry obcas jest jak modny samochód albo niewiarygodne dzieło sztuki. Nie potrzebujesz go, ale nadaje twojemu życiu smak, pożądasz go, podziwiasz i musisz mieć. Naprawdę dobry obcas został skonstruowany tak, żeby ustawić twoje ciało pod najkorzystniejszym kątem. Po co pchać się pod nóż albo do siłowni? Szpilka to natychmiastowy i skuteczny wyszczuplacz. Naturalnie trzeba się pogodzić z pewną niewygodą, ale im częściej nosisz wysokie obcasy, tym mniej dają ci się we znaki. Od dziewczyny w tanich, masywnych butach na wysokich obcasach gorsza jest jedynie dziewczyna, która nie potrafi się w nich poruszać.\nZanim choćby zbliżysz się do sklepu z butami, upewnij się, że twoje stopy są świeżo po pedikiurze, a paznokcie masz pomalowane – owszem, nawet jeśli ukryte są w butach. NIE należy zlecać ukochanym kupna wysokich obcasów. Rozmiar różni się w zależności od fasonu, kształtu i skosu obcasa, musisz wszystko zm\nierzyć, zanim cokolwiek kupisz. Nawet w sprzyjających okolicznościach trudno zapanować nad obcasami, więc po co mnożyć problemy i kupować niedopasowaną parę? Taka może się przydać jedynie jako zabójcza broń.\nIm grubszy obcas, tym większa powierzchnia, na której może rozłożyć się twoja waga. Im mniej stabilnie się czujesz, tym więcej milimetrów dodaj do szerokości obcasa. Koturny to znakomity sposób, żeby błyskawicznie urosnąć i wyszczuplić uda.\nWarto mieć w pamięci, że od wysokości obcasa zależy to, jak się prezentujesz w oczach innych. Wysokość waha się od 5 cm (nuda, właściwie płaski obcas), przez 7 cm (obcas dzienny), 9 cm (obcas sexy) do 10,5 cm (dla prawdziwych estetek).\nChodzenie na obcasach przypomina jazdę na rowerze – kiedy już to opanujesz, nigdy nie zapomnisz. Jednak podobnie jak w wypadku pierwszej jazdy na dwóch kółkach, za pierwszym razem na obcasach też musisz bardzo uważać.\nbuty najlepszebuty obcasy\nPrevious PostBotki wiosna 2017\tNext PostŚwięta, święta….


Dron na służbie w Straży Miejskiej w Tarnowie. Pomoże walczyć ze smogiem, badając kominowe wyziewy [ROZMOWA] | Tarnów Nasze Miasto\nDron na służbie w Straży Miejskiej w Tarnowie. Pomoże walczyć ze smogiem, badając kominowe wyziewy [ROZMOWA]\nPaulina Marcinek 28.09.2020\nRozmawiamy z Krzysztofem Tomasikiem, komendantem Straży Miejskiej w Tarnowie o nowym sposobie kontrolowania tego, czym tarnowianie palą w piecach. Dron będzie orężem w walce ze smogiem.\nDron został kupiony już w marcu, dlaczego zwlekaliście tyle czasu z jego użyciem?\n- Faktycznie pierwsze próby kontrolowania palenisk przy użyciu drona miały odbyć się już w marcu. Jednak w związku z koronawirusem musieliśmy je przełożyć. Kontrolowanie palenisk rozpoczniemy w najbliższym czasie. Wszystko zależy kiedy pojawią się chłodniejsze dni, a wraz z nimi dym z kominów. W każdym bądź razie jesteśmy gotowi.\nJak przy użyciu drona będzie wyglądało sprawdzanie palenisk?\nUrządzenie pilotować będą strażnicy miejscy, którzy mają do tego odpowiednie uprawnienia. Mamy ich w sumie dwunastu. Będziemy pojawiać się w okolicach kominów, tak by pobrać próbkę dymu. Od razu uzyskamy też informacje czy są tam substancje niedozwolone. Jeżeli takowe się znajdą, będziemy interweniować. Strażnicy podczas kontroli będą posiadać tablety, na których widoczne będą wyniki pomiarów. Zostaną one przedstawione właścicielowi kontrolowanej nieruchomości.\nCzyli od razu posypią się mandaty?\nBędziemy karać, kierować wniosek do sądu, ale też pouczać. Zawsze kontaktujemy się z właścicielem nieruchomości i dopiero po rozmowie podejmujemy decyzję. Prosimy o przemyślane ogrzewanie swoich nieruchomości. Spalajmy w piecach tylko substancje dozwolone, nie palmy śmieci.\nKto może spodziewać się takich kontroli?\nBędziemy kontrolować wszystkie te nieruchomości, z których wydobywa się dym, mogący być dowodem na spalanie odpadów. Nie tylko budynki mieszkalne, zakłady przemysłowe też, jeśli oczywiście zajdzie taka potrzeba.\nA co ze sprawdzaniem dymu z kominów po zmroku, da się to zrobić ?\nStatek powietrzny wyposażony jest dodatkowo w specjalny doświetlacz, który pozwoli na wykonywanie pomiarów w terenie niedoświetlonym. Kontrole będziemy przeprowadzać do godziny 22, później rozpoczyna się już cisza nocna\nTradycyjnego sprawdzania pieców przez strażników już nie będzie?\nBędą zarówno kontrole za pomocą drona, ale również takie, w czasie których funkcjonariusze będą chodzić do domów i sprawdzać paleniska.\nkontrola palenisk Tarnów\nTOP 10 lecznic weterynaryjnych w Tarnowie i okolicy według opinii w Google. Te lecznice polecają internauci [26.10.2020]\nW razie choroby pupila lub wypadku, każdy chciałby oddać ukochane zwierzę pod opiekę specjalisty, który z dużą starannością, empatią i zaangażowaniem nim się zajmie. W oparciu o opinie w Google przygotowaliśmy zestawienie najlepiej ocenianych przychodni weterynaryjnych w Tarnowie i okolicy. Przy tworzeniu zestawienia braliśmy pod uwagę lecznice posiadające w Google ponad 60 opinii klientów.\nnajlepszy weterynarz tarnów\ntop 10 weterynarz tarnów


Płyn do kąpieli Sorbet z Mango (250 ml) Avon Bubble Bath - AvonOkazje.pl - katalog Avon gratis!\n» Płyn do kąpieli Sorbet z Mango (250 ml) Avon Bubble Bath\nPłyn do kąpieli Sorbet z Mango (250 ml) Avon Bubble Bath\nCena katalogowa regularna: 13,00 zł\nKod produktu: 44172\nPłyn do kąpieli Sorbet z Mango od Avon to zastrzyk słonecznej energii i chwila relaksu tylko dla ciebie, w otuleniu przyjemnej, bogatej piany.\nMango Summer Shake Bubble Bath Avon.\nNuty zapachowe: soczysty sorbet mango.\nDziałanie: delikatnie oczyszcza ciało i pieści zmysły subtelnym aromatem.\nPoczuj zastrzyk energii skąpany w soczystych nutach letnich owoców. Płyn do kąpieli Sorbet z mango pozwoli ci się rozkoszować miękką, puszystą pianą, przyjemnie oczyści twoją skórę i odpręży cię po całym dniu.\nSposób użycia płynu do kąpieli Avon:\nLinia kosmetyków Avon Bubble Bath - Sorbet z Mango - Summer Shake\nCena katalogowa regularna 13,00


Alufast – Strona 2 – Wszystko z aluminium\nRamki na zdjęcia to charakterystyczny gadżet wielu wnętrz. Ramki mają dla nas wartość nie tylko dekoracyjną, ale również sentymentalną. To w nich umieszczamy zdjęcia bliskich nam osób. Postawić można je w zasadzie wszędzie. Na biurku, komodzie, półce. Można je powiesić na ścianie, tworząc ciekawą konfigurację. Można je podarować bliskim, klientom, pracownikom. Logo firmy na ramce to doskonały sposób na promocję marki. Jeśli nie mamy pomysłu na prezent lub szukamy inspiracji, bo chcemy udekorować pokój, wybierzmy ramki na zdjęcia. Pamiętajmy, ramki (szczególnie te ofiarowane ze zdjęciem w środku) to wyraz miłości lub sympatii. Czytaj dalej Gadżety reklamowe zaprezentują nasze zdjęcia\nOpublikowano 23 maja 2015 12 maja 2015 Kategorie Gadżety reklamoweTagi gadżety reklamowe dla klienta, gadżety reklamowe logo, gadżety reklamowe użyteczne, gadżety reklamowe z fotografią, gadżety reklamowe ze zdjęciem\nCukierki reklamowe w wesołym miasteczku\nWesołe miasteczka są miejscami chętnie uczęszczanymi przez dzieci. Korzystają z tego reklamodawcy i firmy pragnące promować własną markę, stosując wyrafinowane metody marketingowe, służące przyciąganiu uwagi potencjalnych klientów. Grupą docelową tego rodzaju reklamy są właśnie dzieci, jednakże, za ich pośrednictwem, reklamodawcy pragną dotrzeć do ich rodziców. Przykładem działań marketingowych podejmowanych na terenie wesołych miasteczek może być rozdawanie gadżetów reklamowych. Są to przedmioty o znacznych walorach wizualnych i innych, dzięki którym sprawiają osobom obdarowanym radość i przyjemność. Szczególnie łatwo w ten sposób zwrócić uwagę najmłodszych. Czytaj dalej Cukierki reklamowe w wesołym miasteczku\nOpublikowano 21 maja 2015 8 maja 2015 Kategorie Gadżety reklamoweTagi cukierki reklamowe, cukierki reklamowe opakowanie, cukierki reklamowe zachęcają do zakupu\nCzytaj dalej Czy ceramika reklamowa wypromuje Twoją firmę?\nOpublikowano 17 maja 2015 8 maja 2015 Kategorie Gadżety reklamoweTagi ceramika reklamowa, ceramika reklamowa dla firm, ceramika reklamowa kraków, ceramika reklamowa producent, ceramika reklamowa tanio\nMożna wiele powiedzieć na temat asortymentu sklepu, można też wiele zaoszczędzić na różnego rodzaju rzeczach, które niekoniecznie wydają się nam niezbędnymi. Jednak sprawdza się powiedzenie, że oszczędny płaci dwa razy i niejednokrotnie okazuje się, że lepiej byłoby coś zakupić niż tracić czas na rzeczy, które wymagają go bardzo wiele. Niejednokrotnie okazuje się, że mała rzecz potrafi wprowadzić wielkie zmiany w każdym sklepie. I warto w tę rzecz zainwestować nieco grosza. Bo ułatwienia, które ona wnosi, każdorazowo są warte naszej uwagi. Czytaj dalej Poręczne drukarki etykiet\nOpublikowano 10 maja 2015 5 maja 2015 Kategorie Drukarki etykietTagi drukarki etykiet kolorowych, drukarki etykiet opinie, drukarki etykiet używane\nUzyskujemy propozycje, z których jesteśmy w stanie skorzystać natychmiast bądź po pewnym czasie. Mogą one dotyczyć także zastosowania pewnych kampanii marketingowych. W nich wykorzystuje się różne Gadżety dla dzieci. Nad taką inwestycją warto się zastanowić, ponieważ jej możliwości są naprawdę bardzo wysokie. Jeśli weźmiemy to pod uwagę, to już niedługo pewne gadżety będą skutecznie promować naszą działalność. Należy jeszcze przemyśleć, które z nich mogą się do tego przyczynić, w dość skuteczny sposób. Oceniamy więc, jak mogłyby być one ocenione przez odbiorców. Czytaj dalej Nowe projekty na Gadżety dla dzieci\nOpublikowano 8 maja 2015 8 maja 2015 Kategorie Gadżety reklamoweTagi gadżety dla dzieci asortyment, gadżety dla dzieci nowe, gadżety dla dzieci projekty, gadżety dla dzieci promocją firmy\nKubki reklamowe w marketingu wirusowym\nObecnie niezwykle istotnym aspektem prowadzenia każdej działalności gospodarczej i innych instytucji jest reklama. Jest ona niezbędnym elementem, ponieważ w praktycznie wszystkich branżach panuje obecnie bardzo silna konkurencja. Natężenie działań reklamowych różnych rodzajów na rynku skutkuje jednak tym, że bardzo wielu klientów nie chce korzystać z promowanych usług i produktów, bo są nimi w pewnym sensie znużeni. To natomiast powoduje, że reklamodawcy muszą szukać innowacyjnych form marketingu. Jedną z najlepszych jest tzw. marketing wirusowy. Sprawia on wrażenie „spontanicznego” i nie zawsze dostrzeganego przez odbiorcę treści reklamowych – potencjalnego klienta, ale o to właśnie w nim chodzi. W tego rodzaju marketingu stosuje się rozmaite gadżety reklamowe. Czytaj dalej Kubki reklamowe w marketingu wirusowym\nOpublikowano 8 maja 2015 5 maja 2015 Kategorie Gadżety reklamoweTagi kubki reklamowe, kubki reklamowe działanie marketingowe, kubki reklamowe marketing\nKubki z nadrukiem dla osób pracujących\nWszyscy pracownicy w każdej dzialalności gospodarczej przyczyniają się do poprawy jej sytuacji na rynku gospodarczym. Zachęcani są poprzez gadżety, które do nich trafiają. Ich główne zadanie polega na dostarczeniu firmie zysku finansowego. Oczywiście nie zawsze dzieje się to bezpośrednio. Dlatego najlepiej będzie pozwolić sobie na gadżety i Kubki z nadrukiem, które dodatkowo zachęcą tych pracowników do podejmowania jeszcze większych wysiłków. Taką sytuację dostrzegają firmy i sprzedawcy, którzy już od dłuższego czasu inwestują w swoich pracowników. Czytaj dalej Kubki z nadrukiem dla osób pracujących\nOpublikowano 7 maja 2015 5 maja 2015 Kategorie Gadżety reklamoweTagi kubki z nadrukiem dla aktywnych zawodowo, kubki z nadrukiem dla pracowników, kubki z nadrukiem dla pracujących, kubki z nadrukiem marketing, kubki z nadrukiem promocja\nOdzież reklamowa dla narciarzy\nJazda na nartach jest przyjemna, pod warunkiem, że jest nam ciepło i sucho. Komfort jazdy w dużej mierze uzależniony jest od ubrania. To niezwykle ważne, by przed wyjazdem na stok dobrze się do tegoż wyjazdu przygotować. Wiedzę możemy czerpać z internetu, ze stron i blogów poświęconym tej dyscyplinie sportu. Możemy udać się do sklepu sportowego, w którym uzyskamy profesjonalną pomoc. Zwróćmy uwagę na materiał, z których wykonany jest dany ubiór, ilość warstw, przepuszczalność powietrza, zapięcia itd. Na stoku przyda nam się kurtka, spodnie, czapka, rękawiczki, ale również bielizna termoaktywna. Czytaj dalej Odzież reklamowa dla narciarzy\nOpublikowano 7 maja 2015 5 maja 2015 Kategorie OdzieżTagi odzież reklamowa czapki, odzież reklamowa dla mężczyzn, odzież reklamowa kurtki, odzież reklamowa potrzeby, odzież reklamowa zakup\nAgencja reklamowa przy reklamie lodówek\nWspółcześnie coraz większą rolę w naszym życiu odgrywają urządzenia AGD. Można oczywiście zaliczyć do nich lodówki. Wśród producentów tych urządzeń panuje coraz silniejsza konkurencja. Co oznacza to dla konsumentów? Oczywiście duży wybór, niższe ceny i wyższą jakość urządzeń. Natomiast dla samych producentów jest to przede wszystkim wyzwanie. Nie tylko jeśli chodzi o samą produkcję i dokładanie wszelkich starań, aby produkt był jak najlepszy, ale także jeśli chodzi o odpowiednią reklamę. Lodówka może być najwyższej jakości, ale jeśli nie będzie odpowiednio rozreklamowana, nikt jej nie kupi. Dlatego też producenci lodówek wynajmują agencje reklamowe, których zadaniem jest odpowiednie wypromowanie produktu – lodówki w tym wypadku. Czytaj dalej Agencja reklamowa przy reklamie lodówek\nOpublikowano 7 maja 2015 5 maja 2015 Kategorie ReklamaTagi agencja reklamowa, agencja reklamowa marka firmy, agencja reklamowa możliwości


Hałas w sieci: Latający dywan, klasa biznes\nLatający dywan, klasa biznes\nWyszłam sobie w Nowy Rok na spacer po osiedlu, ciesząc się, że po kilku dniach okropnie przybijającej aury (źle znoszę szarą, wilgotną pogodę z nisko wiszącymi chmurami) nareszcie pokazało się słońce i trochę błękitnego nieba. Z zadowoleniem odnotowałam, że chodniki są jakby mniej zaśmiecone pozostałościami fajerwerków, niż to bywało w poprzednich latach. A przy ulicy Poligonowej, przy ścieżce rowerowej obok kontenerów na używaną odzież, moje oko przykuł taki oto obrazek:\nSzybciutko wyciągnęłam telefon i zdjęcie "kącika wypoczynkowego" pofrunęło na Fb oraz Insta. Komentarze tak mi się spodobały, że przeklejam je tutaj.\n"Latający dywan klasa biznes. Proste."\n"INTO THE NEW DECADE!"\n"Łap dżina, może ma jeszcze jakieś wolne życzenia?"\n"Przyleciał na dywanie, ale coś się stało..."\n"Zima, normalka. Te petardy to zestaw rozruchowy do dywanu, ale widać jednak za słabe były."\n"Albo klasycznie, przyleciał z tym wszystkim w kufrze i mu się spalił od fajerwerków."\n"Być może Bagaż przestraszył się fajerwerków i uciekł. Ten tego, oddalił się dostojnie polować na głupków od petard. Omniom niom."\nSpacer był oczywiście połączony z solidną dawką noworocznych refleksji. Dużo rozmyślam ostatnio o całej minionej dekadzie, bo z końcem stycznia 2020 upłynie dokładnie 10 lat, odkąd obroniłam doktorat, wróciłam z Niemiec do Polski, dokonałam wolty zawodowej i rozpoczęłam nowy etap życia jako wolny strzelec na umowach wydawniczych. Na przestrzeni tej dekady przez 90% czasu byłam tłumaczką na pół etatu i niszową autorką fantastyki na pół (lub trochę mniej) etatu, poza rokiem 2015, kiedy zajmowałam się praktycznie tylko tłumaczeniami. Powiem tak: o ile z każdym rokiem bardziej doceniam decyzję, żeby zrezygnować z kariery naukowej i myślę, że zrobiłam to w dobrym momencie, to nie jestem zadowolona (delikatnie mówiąc) z owoców niektórych innych decyzji podejmowanych w ciągu tych dziesięciu lat i generalnie mam poczucie, że mądrzeję za późno. Zamiast układać listę drobiazgowych postanowień noworocznych, których potem nie udaje się dotrzymać, w tym roku próbuję najpierw ustalić cele strategiczne i oddzielić nierealistyczne marzenia od tych, o które można i trzeba zawalczyć. Pewnie jeszcze wrócę do tego tematu.\nMoje koty będą tłuste i zadowolone.Moi czytelnicy też..Fajny ten fotel.\nAlan Komiściuk 17.2.20\nNo dość zabawne, ale chyba nie ma co się spodziewać, że gdzieś spotka się latający dywan. Chociaż powiem szczerze, że nie zdziwiłbym się, jakby taki dywan znalazł się w asortymencie sklepu dywanowy24.pl bo mam wrażenie, że jest u nich wszystko to, co szukacie, jeśli chodzi o dywany.\nMoje dziecko czasami się mnie pytało czy nasz dywan też da radę polecieć, na https://sklepsindbad.pl/gatunki/relax/ kupiliśmy taki naprawdę podobny do tego co widziała w bajce o Alladynie. Ale jest taki mięciutki, że można mu wybaczyć to że nie lata. Siedzi się na nim rewelacyjnie i łatwo czyści.\nTak jak patrzę u znajomych czy nawet na różnych blogach, to wiele osób rezygnuje z dywanów. Moi na przykład podoba się kamień naturalny na podłodze. Z resztą kamień ma wiele różnorodnych zastosowań. Ciekawy i bardzo różnorodny wybór na https://kamiennewnetrza.pl/ możecie znaleźć. Marmur, granit, łupki, piaskowiec, co się komu podoba.


FilmPolski.pl - KIOSK\nBohaterka filmu pracuje w kiosku. Ma ogromny żal do męża, który znalazł się w ośrodku dla osób uzależnionych od narkotyków. Gorycz przepełnia i niszczy jej życie. Praca w kiosku też jest nie do zniesienia. Na dodatek mąż wysyła w prezencie dla niej i ich małego synka piękną makietę kiosku.


poMazurach.pl - Apartamenty portowe w Mikołajkach\nApartamenty portowe w Mikołajkach\nPowiat mrągowski, współrzędne 53°79'98" N, 21°57'17" E\ntel 602 425 723\nPołożone nad brzegiem Jeziora Mikołajskiego około 100m od Wioski Żeglarskiej. Apartamenty Portowe Mikołajki zapraszają Gości przez cały rok.\nDo dyspozycji są 33 jedno i dwupoziomowe apartamenty o powierzchni od 26 do 92m².\nNowocześnie umeblowane z aneksami kuchennymi oraz sprzętem RTV, w większości z widokiem na jezioro, pozwalają na spędzenie niezapomnianych wakacji w rodzinnym gronie jak również stanowią doskonałą bazę noclegową na spotkania biznesowe.\nPrzestrzenne pokoje, liczne obiekty gastronomiczne i bogate menu spełnią oczekiwania najbardziej wymagających klientów i ich pociech, a liczne kąciki zabaw stworzone na zewnątrz i wewnątrz restauracji zostały zaaranżowane w oparciu o doświadczenie odwiedzających to miejsce licznie rodziców.\nW bezpośrednim sąsiedztwie kompleksu, znajdują się wypożyczalnie sprzętu wodnego, pasaż handlowo – usługowy, kafejki i restauracje. W odległości ok. 10 minut spacerem, funkcjonuje strzeżona plaża miejska ze zjeżdżalniami, placem zabaw i boiskiem do siatkówki plażowej.