Zapach i emocje. Jak perfumy wpływają na nastrój. - Mieszkaniec Targówka\nZapach, często w bardzo żywy sposób, przywołuje w nas wspomnienia, konkretne emocje i skojarzenia. Gdy zamkniesz oczy i przypomnisz sobie np. rodzinne święta Bożego Narodzenia, z pewnością przyjdą Ci na myśl konkretne zapachy.\nNasza rada? Gdy sprzedajesz dom – zadbaj by kupujący poczuli podczas wizyty zapach biszkoptów – kojarzy się on z ciepłem, bezpieczeństwem i radością, czyli właśnie z tymi emocjami jakie chcielibyśmy przeżywać w nowym lokum. Dlatego, gdy opisujesz perfumy nie bój się sięgać po takie określenia jak: romantyczny, agresywny, przyjazny, swojski, zimowy, ciepły, słoneczny, apetyczny, otulający czy przytaczać luźne skojarzenia, np. z domkiem na plaży albo ogrodem babci.\nChoć słownictwo dotyczące świata zapachów jest ograniczone, możesz posiłkować się określeniami właściwymi dla innych zmysłów. Naukowcy nazywają to synestezją. Warto wykorzystać te skojarzenia do opisu perfum, kierując się właśnie doświadczeniami pozawęchowymi:\nwzrok – ciemny, jasny, o danym kolorze, czysty, zamglony, powolny, wygładzony\ndźwięk – harmonijny, pełen dysonansów, cichy, głośny, przytłumiony\ndotyk – ostry, łagodny, równy, chropowaty, ciężki, lekki, chłodny, ciepły\nsmak – słodki, kwaśny, gorzki, słony, owocowy, czekoladowy, surowy\nAromaterapia, czyli dosłownie leczenie zapachem, to najpopularniejszy dział medycyny naturalnej. Od wieków wykorzystuje właściwości olejków eterycznych do poprawy zdrowia i samopoczucia człowieka. Nie od dziś bowiem wiadomo, że zapach ma dla naszego nastroju bardzo duże znaczenie. Wiedząc, jak oddziałują poszczególne aromaty, z łatwością można dobrać perfumy idealnie odpowiadające okolicznościom. Moc olejków eterycznych odkrył na nowo żyjący w XX w. francuski chemik Rene-Maurice Gattefosse. Zanurzył poparzoną dłoń w olejku lawendowym i zauważył, że rana zagoiła się dzięki temu zdecydowanie szybciej, w dodatku nie pozostawiając blizny. Zjawisko zafascynowało naukowca i zachęciło do dalszych badań, a w końcu do wydania książki pt. Aromaterapia – stąd też wywodzi się ten termin.\nJak świadomie używać zapachów\nPierwotnie perfumy tworzono na bazie wysokiej jakości naturalnych olejków eterycznych, które w pełni uwalniały swe aromaterapeutyczne właściwości. Dziś coraz częściej używa się ich syntetycznych zamienników. I choć nie posiadają one cech leczniczych, wciąż wpływają na nastrój użytkowników. Otulając się ulubionym zapachem, oddziałujemy przecież na swoje samopoczucie i witalność. Nic nie stoi na przeszkodzie, by tę właśnie funkcję pachnideł świadomie wykorzystać do poprawy humoru, koncentracji czy pewności siebie.\nZapachy owoców cytrusowych, takich jak pomarańcze, cytryny, grejpfruty, uważa się za doskonałe reduktory napięcia. Świetnie wpływają na zmniejszenie poziomu stresu i pomagają się odprężyć, a przy okazji dodają energii. Sprawdzą się np. po ciężkim dniu w pracy czy w szkole. Znajdziesz je w perfumach LIVIOON, między innymi nr 1, 11, 24, 49, 83, 89, 91.\nSłodka woń wanilii uchodzi za jeden z najbardziej skutecznych afrodyzjaków. Działa także jak naturalny antydepresant, łagodząc napięcie nerwowe i sprawiając, że czujesz się przytulnie. Znajdziesz ją w perfumach LIVIOON, między innymi nr 10, 36, 57, 92, 97.\nCynamon, używany przeważnie w męskich perfumach, świetnie pobudza umysł. Wpływa na uważność, poprawia pamięć i koncentrację, a przy tym zmniejsza uczucie frustracji. Wybierasz się w długą podróż samochodem? Aromat cynamonu pomoże zachować czujność w trasie. Znajdziesz go w perfumach LIVIOON nr 91 i 93.\nRozmaryn, częsty składnik luksusowych perfum, również pomaga się skoncentrować. Polecany jest zwłaszcza przy dużym wysiłku umysłowym, np. intensywnej nauce przed egzaminem. Znajdziesz go w perfumach LIVIOON nr 84 i 103.\nJaśmin posiada udowodnione działanie antydepresyjne. Jego intensywny zapach łagodzi stany lękowe i skutecznie podnosi nastrój. Jest niezastąpionym lekiem na chandrę. Znajdziesz go w perfumach LIVIOON, między innymi nr 4, 10, 45, 67, 94.\nJeśli zmagasz się z apatią i zniechęceniem, sięgnij po paczulę. Ten ciepły aromat doda Ci motywacji do działania i poprawia humor, a nawet libido. Znajdziesz go w perfumach LIVIOON, między innymi nr 22, 30, 71, 75, 80.\nZapach pieprzu znany jest jako efektywny afrodyzjak. Wybierz go, gdy zależy Ci na ożywieniu ciała i umysłu oraz podgrzaniu atmosfery. Znajdziesz go w perfumach LIVIOON, między innymi nr 5, 32, 44, 53, 89.\nPopularna nuta drzewa sandałowego doskonale sprawdza się w uspokajaniu skołatanych nerwów. Koi, łagodzi napięcie i tworzy nastrój medytacyjny. Znajdziesz ją w perfumach LIVIOON, między innymi nr 12, 21, 37, 40, 70.\nLawendę uznaje się za królową olejków eterycznych. Jej zapach, choć znajdziesz go przeważnie w męskich perfumach, jest bardzo uniwersalny. Usuwa zmęczenie umysłu, poprawia pamięć, uspokaja, a także ułatwia zasypianie. Znajdziesz ją w perfumach LIVIOON, między innymi nr 76, 77, 78, 82, 95.\n← MAKIJAŻ NA WALENTYNKI\nWybierz przedstawiciela swojej dzielnicy. Wybory do Rady Seniorów →\n2 grudnia 2017 Redakcja 0


Wyniki wyszukiwania Jarosław Chmiel : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\nWyniki wyszukiwania: Jarosław Chmiel\n27.07.2017 02:30, BANK 2017/07-08\n20.06.2017 20:36, Aktualności\n31.12.2016 18:15, FN 2016/10-12 (październik-grudzień 2016)\nOd ponad 12 lat Centrum AMRON działa na rynku międzybankowej wymiany informacji o nieruchomościach. Jako profesjonalny ośrodek analityczno-badawczy, świadczymy szerokie spektrum usług w zakresie monitorowania i analiz rynku obrotu nieruchomościami. Z powodzeniem dostarczamy naszym klientom i partnerom zweryfikowaną informację o rynku nieruchomości, wyjaśniamy zjawiska na nim zachodzące, a także zapewniamy dostęp do rzetelnej informacji gospodarczej. Nasze doświadczenie oraz satysfakcja naszych klientów potwierdzają nasze kompetencje zarówno w administrowaniu i obsłudze bazy danych i Systemu AMRON, ale również w obszarze analiz rynku nieruchomości oraz usług wspierających banki w procesie oceny i monitorowania wartości zabezpieczeń na nieruchomościach. Czytaj więcej...\n28.11.2016 16:00, Polecamy\nJako naród lubimy narzekać na wszystko. Przede wszystkim na zarobki i ceny. Korzystając z dostępnych źródeł prześledziłem dane o cenach i zarobkach w Polsce na przestrzeni kilkudziesięciu lat. Starsi mogą sobie przypomnieć, a młodsi dowiedzieć się, jaką drogę przebyła przez lata złotówka i co można było za nią nabyć w poszczególnych latach naszej powojennej historii. Czytaj więcej...\n10.08.2016 08:32, Polecamy\nRynek krótkotrwałego najmu mieszkań i apartamentów jest obecnie zjawiskiem dość rozpowszechnionym w Polsce. Mamy ogromny wybór miejsc i rodzajów nieruchomości - zarówno luksusowe apartamenty w prestiżowych lokalizacjach, jak i zwykłe mieszkania są udostępniane turystom w wielu miastach. Czytaj więcej...\n21.03.2016 06:24, Finanse i gospodarka\nDecyzja o zaciągnięciu kredytu hipotecznego to jedna z najpoważniejszych decyzji życiowych. Świadomość kredytowa jest w społeczeństwie coraz większa. Osoby obecnie zaciągające kredyty nie mają już dylematu jaką walutę wybrać, ponieważ w obecnym stanie prawnym kredytów walutowych praktycznie już nie ma. Ale czy wszystko w dziedzinie kredytów jest jasne? Czy wiadomym jest, czym jest nieruchomość w procesie kredytowym? Niejednokrotnie w rozmowach pada pojęcie wartości nieruchomości lub jej ceny. Czy te dwa pojęcia należy utożsamiać? Co to jest wartość nieruchomości i czy jest tylko jeden rodzaj wartości? Czytaj więcej...\n18.01.2016 08:01, Bankowość\n"Body/Ciało", "Intruz", "Excentrycy" czy "11 minut" to kilka najlepszych polskich filmów 2015 roku, nagrodzonych na Festiwalu Filmowym w Gdyni. Podczas PKO Off Camera w Krakowie poznaliśmy, m.in. sto propozycji inspirującego kina niezależnego z całego świata i autora najlepszego scenariusza w konkursie Script-Pro, a w czasie wyjątkowego festiwalu "Ale kino" w Poznaniu - najciekawsze produkcje dla młodych widzów. PKO Bank Polski był mecenasem wszystkich tych wydarzeń. W tym roku festiwal w Gdyni odbędzie się 19-24 września a PKO Off Camera 29 kwietnia-8 maja. Czytaj więcej...\n27.05.2015 10:31, Tylko u nas\nKonferencja ma charakter międzynarodowy, naukowo-branżowy. W części plenarnej (naukowej) wystąpią prelegenci z uniwersytetów z różnych krajów, zajmujący się badaniem i opisem współczesnych zjawisk związanych z reklamą. Prelegenci odniosą się do zarówno do współczesnej ewolucji komunikacji reklamowej, wskazując na ważne aspekty funkcjonalne i zarządcze. W części panelowej z kolei głos oddany zostanie specjalistom mającym na co dzień do czynienia z rynkiem reklamy. Panele branżowe poświęcone zostaną ważnym zjawiskom i trendom m.in. w reklamie pocztowej, badaniach reklamy czy ambient mediach oraz innowacjom takim, jak appvertising, blogging and tubevertisng Czytaj więcej...\nStuprocentowy wzrost obrotów aukcyjnych i rekord na dzieło sztuki współczesnej. 2014 rekordowym rokiem w domu aukcyjnym DESA Unicum\n02.01.2015 05:18, Finanse i gospodarka\nNiemal podwojona wartość sprzedaży na aukcjach w domu aukcyjnym DESA Unicum w ciągu całego 2014 roku pokazuje, że był to kolejny bardzo dobry rok na rynku sztuki. W grudniu odbyła się aukcja, z której obrót w wysokości 10 mln zł stał się rekordową sumą osiągniętą kiedykolwiek na pojedynczej aukcji na polskim rynku sztuki. Czytaj więcej...\nBank i Klient: V Bankowe Forum Wierzytelności\n22.05.2014 23:26, BANK 2014/05\nJuż drugi raz Bankowe Forum Wierzytelności zorganizowano na stadionie. Ubiegłoroczna edycja odbyła się na Stadionie Narodowym, teraz gościny udzieliła Pepsi Arena przy Łazienkowskiej. Organizatorem konferencji było Biuro Informacji Gospodarczej BIG InfoMonitor, a patronatu udzielili: Związek Banków Polskich, Polski Związek Windykacji oraz Firma Wiarygodna Finansowo. W konferencji udział wzięli reprezentanci sektora bankowego, branży windykacyjnej, przedstawiciele administracji państwowej oraz niezależni eksperci. Czytaj więcej...\n11.04.2014 10:58, Finanse i gospodarka\nTo już drugi rok, kiedy Bankowe Forum Wierzytelności organizowane jest na... stadionie - rok temu spotkanie odbywało się na Stadionie Narodowym, teraz gościny udzieliła Pepsi Arena przy Łazienkowskiej. Sytuacja współczesnej branży windykacyjnej zresztą w dużym stopniu przypomina piłkarskie rozgrywki: trzeba grać skutecznie, a z drugiej strony - przestrzegać ustalonych odgórnie reguł gry. W przeciwieństwie jednak do piłkarskiego boiska, na rynku wierzytelności druga strona - czyli dłużnicy - nierzadko nie ma zamiaru trzymać się zasad fair play. Jak sobie radzić w tych warunkach i jakie są kierunki rozwoju branży - na te pytania próbowano znaleźć odpowiedź podczas Forum. Czytaj więcej...\n04.09.2013 11:00, Kadry\nKonieczność wzmocnienia spójności działań i konsolidacji Grupy Kapitałowej KGHM to główne powody zmian w zarządzie spółki. W jego skład weszli ludzie z doskonałą znajomością branży oraz udokumentowanymi osiągnieciami. Czytaj więcej...\n17.02.2013 20:26, BANK 2013/02\nSamolot jest najszybszym i statystycznie najbezpieczniejszym środkiem transportu. Chociaż w Polsce z roku na rok wzrastają lotnicze przewozy pasażerskie, istnieje też grono ludzi, którzy chcą niezależności od ograniczeń i uciążliwości podróżowania regularnymi liniami (sztywne rozkłady lotów, opóźnienia, czasochłonne odprawy) i chcą szybko dostawać się do miejsc, do których linie lotnicze nie docierają. Dla nich przeznaczone są usługi aero-taxi. Czytaj więcej...\nHestia i Znak przyznają nagrody\n17.04.2012 09:00, Finanse i gospodarka\nWyłonieni zostali tegoroczni laureaci Nagrody im. Ks. Tischnera. Nagroda ustanowiona przez grupę Ergo Hestia i Społeczny Instytut Wydawniczy "Znak" promuje twórców i społeczników, którzy kontynuują myśl ks. Tischnera. Czytaj więcej...


São Barnabé, PT: domy wakacyjne dostępne w roku 2020 | Vrbo\nZnajdź wynajem wakacyjny na pobyt — São Barnabé\nDom wakacyjny Quinta dos Cedros\nPokój w nowym domu w centralnej części wioski\nOdrestaurowana kamienica w samym sercu Alte. Niesamowite widoki.\nAlgarve House, przynieś swojego zwierzaka!\nGdzie się zatrzymać w pobliżu miejsca takiego jak São Barnabé, PT?\n2020 — oferujemy Ci 47 domków wakacyjnych w pobliżu miejsca takiego jak São Barnabé. Od 9 obiektów typu Domy do 9 obiektów typu Apartamenty/mieszkania, u nas znajdziesz wyjątkowe obiekty idealne na pobyt z rodziną i przyjaciółmi. Vrbo? Tutaj jest Twój wymarzony obiekt w pobliżu miejsca takiego jak São Barnabé.\nW której dzielnicy najlepiej się zatrzymać w mieście takim jak São Barnabé?\nCzy podróżujesz solo, czy z rodziną i przyjaciółmi, w tych dzielnicach możesz się zatrzymać zarówno na weekendowy wyjazd, jak i dłuższe wakacje w mieście takim jak São Barnabé:\nAlbufeira — Stare Miasto: liczba dostępnych domów wakacyjnych to 1 054\nVilamoura: liczba dostępnych domów wakacyjnych to 1 008\nAlporchinhos: liczba dostępnych domów wakacyjnych to 401\nBenagil: liczba dostępnych domów wakacyjnych to 561\nAlpouvar: liczba dostępnych domów wakacyjnych to 102\nSão Barnabé — co warto zobaczyć?\nNa Vrbo znajdziesz wiele domów wakacyjnych położonych niedaleko najważniejszych zabytków w miejscu takim jak São Barnabé. Wśród podróżnych na Vrbo, pięć najpopularniejszych miejsc, które warto zobaczyć to:\nMarina Albufeira: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 7 021\nCentrum handlowe Algarve: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 8 365\nRuiny Cerro da Vila: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 6 041\nJest jednak jeszcze więcej miejsc, do których zaprasza Cię São Barnabé. Znajdziesz tam wiele domów wakacyjnych do wyboru. Użyj naszej wyszukiwarki, by zobaczyć domy wakacyjne dostępne w pobliżu interesującego Cię miejsca.\nCzy mogę wynająć obiekt taki jak Domy w miejscu takim jak São Barnabé?\nOczywiście. Domy: liczba obiektów tego typu dostępnych na Vrbo w miejscu takim jak São Barnabé to 9 . Nasze popularne typy obiektów do wynajęcia w miejscu takim jak São Barnabé to:\nCzy mogę znaleźć dom, w którym znajduje się basen w mieście takim jak São Barnabé?\nTak, możesz wybrać swój wymarzony dom, w którym znajduje się basen spośród 30 domów w miejscu takim jak São Barnabé. Użyj naszej wyszukiwarki, by zobaczyć dostępne domy.\nSão Barnabé — odkrywaj miejsca w pobliżu\n7 030 wynajem wakacyjny\n7 658 wynajem wakacyjny\n6 990 wynajem wakacyjny\n7 203 wynajem wakacyjny\n10 624 wynajem wakacyjny


Koszt najmu w centrach handlowych obniżony o 90% - kruczek.pl\nZ powodu epidemii rząd planuje ingerencje w warunki umów o wynajem obiektów handlowych. Dzięki nowej wersji „specustawy” znacznie wydłużą się terminy wynajmu. Zostanie również obniżony koszt najmu. Będzie dużo taniej, niestety nie dla wszystkich.\n1. Dla kogo obniżony koszt najmu?\n2. Umowy o wynajem przedłużone\n3. Kogo pomija ustawa?\n22 marca ukazał się poprawiony tekst „specustawy”, czyli polskiej ustawy z dnia 2 marca 2020 dotyczącej szczególnych rozwiązań związanych z rozprzestrzenianiem się koronawirusa. Zmiany są konieczne, ponieważ przedsiębiorcy tracą na zaleceniach kwarantanny. Nie mogą prowadzić swoich biznesów i coraz częściej domagają się rekompensaty od państwa.\nW związku z tym rząd opracowuje rozwiązania mające na celu zminimalizowanie strat w gospodarce („Tarcza Antykryzysowa”). Najnowsze przepisy dotyczą obiektów handlowych i wprowadzają takie rozwiązania jak: obniżenie o 90% czynszu dla niektórych lokali handlowych oraz dostosowanie terminów umów do realiów funkcjonowania podczas epidemii.\nDla kogo obniżony koszt najmu?\nW kwestii wysokości czynszu ustawa mówi:\nArt. 15ze. 1. W przypadku, gdy działalność najemcy powierzchni w obiekcie handlowym o powierzchni sprzedaży powyżej 2000 m2 w okresie stanu zagrożenia epidemicznego lub stanu epidemii została zakazana lub ograniczona na podstawie przepisów prawa, a najemca działalności tej nie prowadzi, wysokość czynszu najmu za ten okres ulega obniżeniu o 90% w stosunku do czynszu przysługującego wynajmującemu na podstawie umowy, chyba że umowa przewiduje korzystniejsze dla najemcy obniżenie czynszu.\nWarto zwrócić szczególną uwagę na pierwsze zdanie przepisu, w którym określony jest jego adresat – obiekty handlowe o powierzchni powyżej 2000 m2. Oznacza to, że z nowej stawki skorzystają głównie wynajmujący lokale w galeriach handlowych. Przy czym nie ma znaczenia, jak dużą przestrzenią dysponuje wynajmujący. Zapłaci on 90% mniej za wynajem, pod jedynym warunkiem, że jego działalność znajduje się w budynku handlowym o podanej powierzchni.\nKoronawirus a działalność gospodarcza – pakiet osłonowy dla przedsiębiorców\nUmowy o wynajem przedłużone\nW temacie terminów umów o wynajem z pomocą przychodzi nam art. 31t.\n1. W przypadku, gdy czas obowiązywania umowy najmu lokalu zawartej przed dniem wejścia w życie ustawy z dnia… o zmianie ustawy o szczególnych rozwiązaniach związanych z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19, innych chorób zakaźnych oraz wywołanych nimi sytuacji kryzysowych oraz niektórych innych ustaw upływa po tym dniu, a przed dniem 30 czerwca 2020 r., umowa ta ulega przedłużeniu do dnia 30 czerwca 2020 r., na warunkach dotychczasowych. Przedłużenie umowy następuje na podstawie oświadczenia woli najemcy.\nZ tego zapisu wynika, że umowy najmu zostaną przedłużone do 30 czerwca 2020 r. Co ważne, nie dotyczy to wynajmujących, którzy mieli wcześniej zaległości z regulowaniem jakichkolwiek opłat związanych z użytkowaniem lokalu, a umowa musi być zawarta na co najmniej pół roku. Należy pamiętać, że umowy nie będzie można przedłużyć, jeżeli najemca nie zastosował się do zakazu prowadzenia działalności na podstawie rozporządzeń o stanie epidemii czy o stanie zagrożenia epidemicznego.\nKogo pomija ustawa?\nNiestety, ustawa nie mówi nic o lokalach, które są oddzielone od galerii handlowych lub takich, które mieszczą się w budynkach mieszkalnych. Takie lokale stanowią zdecydowaną większość polskich firm gastronomicznych, które na mocy ustawy musiały zmienić formę funkcjonowania, ograniczając się tylko do sprzedaży na wynos. Z powodu mniejszego ruchu podczas kwarantanny i tak nie jest to rozwiązanie przynoszące lokalowi zyski. Równie źle sytuacja wygląda z pozostałymi usługami.\nKoronawirus. Czynsze najmu w centrach handlowych


Google Android 4.2 Jelly Bean | gsmManiaK.pl\nNa temat HTC M4 już kilkukrotnie mogliście przeczytać na łamach serwisu gsmManiaK.pl, jednak pojawiły się nowe informacje na jego temat, które wskazują, że nasz tytułowy bohater będzie wersją mini HTC One. W takim wypadku czego możemy spodziewać się po HTC M4? HTC M4 będzie pracował pod kontrolą systemu Google Android w wersji 4.2 Jelly Bean, [...]\nLenovo S920 – 5.3″ phablet o porządnej konfiguracji, za 1100 zł\nJuż 8 kwietnia, na rodzimym rynku chińskiej grupy informatycznej Lenovo zadebiutuje zaprezentowany dzisiaj 5.3-calowy phablet S920, którego sugerowana cena detaliczna wynosić będzie 2199 juanów, czyli nieco ponad 1100 złotych. Czego w takim razie możemy się po nim spodziewać? Lenovo S920 to całkiem przyzwoity phablet, który potencjalnemu nabywcy [...]


Obudź Pana Pudełko w całkiem nowy sposób – Pulowerek.pl\ngra, wake up the box 4\nPomimo, że dziś komiksowa to ze względu na urlopowanie naszej rysowniczki, polecamy uciechę wizualno manualną w postaci gry. Kolejna odsłona lubianej serii o kwadratowych śpiących ludzikach, które korzystając z naszej pomysłowości musimy obudzić. Tym razem zamiast zestawu gotowych narzędzi musimy sami je sobie narysować, więc praca jest podwójnie pobudzająca intelektualnie.\nZapraszamy do zabawy. Jeśli gra nie otworzy się z jakichś powodów poniżej to możecie skorzystać także z bezpośredniego linka!


Artur Andrus - Olsztyn / 2015-08-02 21:00 / 7964 - bilety online\nSyn Józefa i Stefanii. Wychowywał się w Solinie. Uczęszczał do szkół podstawowych w okolicznym Zabrodziu, Bóbrce, zaś ten poziom edukacji ukończył w Sanoku po przeprowadzce do tego miasta. Zamieszkiwał w dzielnicy Błonie, był harcerzem. Uczęszczał do II Liceum Ogólnokształcącego im. Marii Skłodowskiej-Curie w Sanoku (w okresie nauki prowadził w szkole radiowęzeł i akademie szkolne), które ukończył w 1990. Studiował dziennikarstwo na Uniwersytecie Warszawskim. Od 1994 roku współpracuje z Polskim Radiem Program III. Współredaktor programów "Powtórka z rozrywki" oraz "Akademia rozrywki". Gospodarz kabaretowych spotkań w warszawskiej "Piwnicy pod Harendą", łódzkiej "Przechowalni" i krakowskiej "Piwnicy Pod Baranami", konferansjer, promotor wielu młodych kabaretów i zjawisk okołokabaretowych. Na jego cześć nazwano postać posterunkowego w sztuce "Trąbka dla gubernatora" kabaretu Potem. W 2003 r. razem z Andrzejem Poniedzielskim pisał dialogi i występował w drugoplanowej roli portiera w odc. 1-11 serialu Sprawa na dziś. Od 2005 roku jest stałym gościem programu publicystyczno-satyrycznego Szkło kontaktowe, nadawanego na antenie TVN24. W 2007 roku w TV Puls prowadził teleturniej "Tylko Ty". Autor książki-zbioru piosenek i wierszy pt. "Popisuchy", wydanej przez łódzkie wydawnictwo "Piątek Trzynastego" w grudniu 2004 roku. Natomiast w 2008 roku tygodnik "Polityka" wydał "Kolekcję polskich kabaretów", złożoną z 15 płyt DVD z nagraniami polskich kabaretów wybranych i opatrzonych komentarzem Artura Andrusa. Wcielał się w postać Dziadka w serialu kabaretowym TVP 2 Rodzina Trendych oraz w postać Jonathana Owensa w serialu kabaretowym Spadkobiercy transmitowanym również w telewizji. Został członkiem warszawskiego Koła Towarzystwa Przyjaciół Sanoka i Ziemi Sanockiej. W 2013 roku podczas 50. Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu poprowadził wraz z Katarzyną Kwiatkowską koncert Super Premiery.


Znowu WikileaksPiotr Niemczyk – Blogi Liberté! | Piotr Niemczyk - Blogi Liberté!\nprawa człowieka służby specjalne wywiad\nUjawnienie przez WikiLeaks dokumentów dotyczących wykorzystywania przez CIA narzędzi do przechwytywania danych z komputerów i urządzeń mobilnych zdominowało prawie w całości serwisy informacyjne w działach poświęconych służbom specjalnym.\nPrzy okazji ukazało się sporo publikacji otwierających różne nowe wątki. Na przykład komentarz przedstawiciela chińskiego MSZ, który wyraża zaniepokojenie tym, że według doniesień, CIA wykorzystywała luki w oprogramowaniu urządzeń produkowanych w Chinach, m.in. przez koncerny Huawey i ZTE. Nie sposób jednak nie zwrócić przy okazji uwagi na to, że w Chinach poziom inwigilacji Internetu należy do najbardziej zaawansowanych na świecie. Z kolei BBC wyprodukowało film pokazujący w jaki sposób możliwe jest hakowanie telewizorów. Zupełnym prawdopodobnie zbiegiem okoliczności, wątek współpracy w monitorowaniu sieci pomiędzy służbami amerykańskimi i polskimi, zrobił się dodatkowo aktualny w Polsce, z powodu postanowienia Naczelnego Sądu Administracyjnego, który uznał że odmowa podania przez ABW do publicznej wiadomości informacji o ewentualnej współpracy z NSA musi być konkretnie i rzeczowo uzasadniona. Sąd nakazał ponowne rozpatrzenie skargi fundacji Panoptykon przez Agencję Bezpieczeństwa Wewnętrznego.\nProblemy z Piongyangiem\nNapięcie wokół sprawy zabójstwa przyrodniego brata dyktatora Korei Północnej spadło z czołówek mediów. Niemniej jednak problem Korei narasta. Widać to między innymi po deklaracji rządu Korei Południowej, że podnosi czterokrotnie – do 860 000 USD – wynagrodzenie dla uciekinierów z Korei Północnej, dysponujących wartościowymi z punktu widzenia Seulu informacjami. Wywiad południowokoreański zauważa, że ucieczki są coraz trudniejsze i łączą się z coraz wyższymi kosztami ponoszonymi przez przemytników ludzi. Jednym z najważniejszych celów wywiadowczych jest niewątpliwie północnokoreański program rakiet balistycznych zdolnych do przenoszenia głowic atomowych. Poszukiwane są także środki polityczne. W dyskusję na ten temat włączyły się Chiny.\nDonald Trump a społeczność wywiadowcza\nDeklaracje o prawdopodobnym zleceniu przez Baracka Obamę, podsłuchiwania otoczenia Donalda Trampa, w trakcie kampanii wyborczej okazały się wyraźnie bez pokrycia. Natomiast Kongres rozpoczął przesłuchiwanie kandydata na Dyrektora Wywiadu Centralnego (Narodowego), którym jest republikański senator Dan Coats, były członek senackiej komisji ds. wywiadu. Jego kandydatura musi jeszcze zostać zatwierdzona na głosowaniu plenarnym Senatu. Po około dwóch miesiącach ukrywania się ujawnił się Christopher Steele, były oficer wywiadu brytyjskiego, który skompletował dość kontrowersyjną dokumentację dotyczącą kontaktów obecnego Prezydenta USA z Moskwą. Na briefingu przed swoją firmą nie wyjaśnił jednak przekonywująco, ani dlaczego się ukrywał, ani czy ujawnił się z powodu braku zagrożenia. Niewątpliwie sympatii w kręgach wywiadowczych przysporzyła Trumpowi sprawa zwolnienia w Portugalii agentki CIA, która ponad rok oczekiwała w Lisbonie na decyzję o ekstradycji do Włoch. Wraz z 22 innymi funkcjonariuszami CIA została we Włoszech zaocznie skazana na więzienie za porwanie (a później przewiezienie do Egiptu) radykalnego muzułmańskiego duchownego mułły Omara. Sabrina De Sousa była jedyną osobą zatrzymaną do tej sprawy i po odwołaniu przez Portugalski sąd decyzji o ekstradycji do Włoch publicznie dziękowała Donaldowi Trumpowi za interwencję.\nAresztowania za szpiegostwo i terroryzm\nW Berlinie rozpoczął się proces Pakistańczyka Syed Mustufa Haidera, zatrzymanego w lipcu 2016 roku i oskarżonego o szpiegostwo na rzecz służb irańskich. O sukcesie związanym ze zwalczaniem terroryzmu poinformowały służby malezyjskie. W lutym – jak twierdzą – udaremniły one zamach na Króla Arabii Saudyjskiej, który przebywał z wizytą w Kulala Lumpur. Czterech Jemeńczyków, dwóch Malezyjczyków i jeden obywatel Indonezji zostało aresztowanych w trakcie przygotowywania zamachu. Trudno jednak ocenić, czy sukces ten nie ma przysłonić problemów ze śledztwem toczącym się po zabójstwie Kim Jong-nam’a, w którym niektórych z głównych podejrzanych trzeba było zwolnić z braku dowodów.\nReformy służb w Polsce\nW Gazecie Wyborczej opublikowany został artykuł zapowiadający zmiany w służbach specjalnych polegających m.in. na połączeniu Agencji Wywiadu i Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego. Autor tekstu obawia się, że zmiany w strukturach mogą oznaczać wymuszone odejścia dla funkcjonariuszy, do których nowe kierownictwo służb nie ma zaufania, a cała reforma doprowadzi do upolitycznienia połączonych agencji.\nTekst ukazuje się równolegle na stronie Krótki Kurs Szpiegowania.


Anny Aurora to namiętna ruda niemiecka laska na Tybito\nPseudonim : Lady AnnyAurora, AnnyAurora\nData urodzenia : 20 Wrzesień, 1996\nAnny Aurora urodziła się 20 września 1996 roku w Kolonii w Niemczech. Rozpoczęła karierę w branży porno w 2014 roku występując pod pseudonimami Lady Anny Aurora lub AnnyAurora. Podczas ostatnich lat wystąpiła w licznych filmach XXX kręcąc sceny kobiecej masturbacji, z seks zabawkami, seksu w trójkącie w dwoma mężczyznami, ale również z kobietami, analne oraz jako nastolatka. Ta ruda aktorka ma seksowne ciało, na którym nie znajdziesz ani jednego tatuażu czy kolczyka.\nWybierz kategorięAnalnyBlondynkaBrunetkiFull HDGwiazdy pornoMałe piersiMiędzyrasowyMinetaMurzynkiNastolatkiOralOrgiePorno z fabułąRudaSeksowna bieliznaStrojeStudentkiTrójkątUHD 4KWielkie kutasyWytrysk do cipyZabawki\nAnny Aurora woli jebanie niż zwiedzanie\nGorąca pizda Anny Aurora dostaje minetę\nRudą Anny Aurora w 4K zerżnie Murzyn\nAnny uczy się robić sprośną sałatkę!\nRuda Aurora podpuszcza swojego faceta\nDodaj film Anny Aurora


Polskie prawo nie jest proste. Czy warto zatrudniać prawnika? - http://o-prawie.animast.kaszuby.pl/\nPolskie prawo nie jest proste. Czy warto zatrudniać prawnika? czyli obsługa prawna praga północ nik jest osobą nieskazitelną. W praktyce różnie to bywa, gdyż on też jest tylko człowiekiem i również popełnia błędy. Błędy mimowolne zdarzają się każdemu. Jednak w jego przypadku chodzi o to, aby tyc\nDodane: 05-07-2019 03:17\nJak korzystać z pomocy prawnej?Co warto wiedzieć o prawie?Kilka podstawowych faktów i poradyAdwokaciProfesjonaliści od prawaO prawie i jego egzekucjiLepiej znać swoje prawaPrawoKiedy przyjdzie potrzeba na prawnikaTrudne sprawy prawniczePrawo jest po twojej stronie!Zdobyć poradę prawną dobrze?Artykuł o prawnikach i prawiePrawo a Twoja firmaPrawo - kilka przydatnych informacjiPrawo - niezbędny element naszej codziennościO prawnikach i sądachWybór prawnika, na co patrzeć?Szeroki zakres usług prawnych, czy to dobra rzecz?Kiedy uzyskać pomoć prawną i na co zwrócić uwagę?Co warto wiedzieć o prawieObrona w sądzie. PrawnikO prawie - ogólnieGdy potrzeba prawnikaPrawnik - o poradach prawnychKancelarie prawnicze od wszystkiego. Czy warto?AdwokatO prawnikach i radcach prawnychCzy można znaleźć dobrego prawnika po pracy?Kilka przydatnych porad z dziedziny prawaRozwody, prawo rodzinne i opiekuńcze - wybór adwokata


Paradoks naszych czasów - Aneta Zamojska Psycholog, trener, coach, autorka.\nMamy szczególny czas. 1 i 2 listopada to okres, gdy wspominamy naszych bliskich, tych, których już nie ma z nami.\nTo czas zadumy i refleksji. Często bywa tak, że to jedyny dzień w roku, gdy znajdujemy chwilę, by wspomnieć zmarłych, przypomnieć, jakimi byli ludźmi, jak razem spędzaliśmy czas, o czym rozmawialiśmy, jakie mieli plany i marzenia.\nCzęsto te myśli przychodzą, gdy stoimy przy grobach naszych bliskich.\nCzemu zaczęłam tek refleksyjnie?\nBo jest to idealny moment, by zadać sobie kilka pytań na temat swojego życia.\nBolesna prawda jest bowiem taka, że wcześniej czy później, …i oby jak najpóźniej, znajdziemy się po drugiej stronie.\nI nie chodzi tu o wiarę, bo każdy z nas zapewne inaczej wyobraża sobie drugi brzeg.\nChodzi o przemijanie.\nTemat niezbyt popularny, ale taki, którego z nikt z nas nie uniknie.\nI skoro już mamy ustalone, że na tym świecie są pewne dwie rzeczy: śmierć i podatki, to przejdźmy to tematu, jaki chcę dzisiaj poruszyć.\nA chcę z Państwem zastanowić się nad wartościami naszego życia, jego sensem i byciem tu i teraz.\nSpójrzmy z perspektywy na swój zwykły dzień.\nZazwyczaj spieszymy się, gonimy, denerwujemy, a stres jest naszym wiernym, chociaż niezbyt pożądanym, towarzyszem.\nCo z naszymi marzeniami?\nOdkładamy je na później. Mówimy: tylko skończę ten projekt, jak tylko spłacę kredyt, jak tylko zdam ten egzamin, jak tylko wyremontuję dom, jak tylko dzieci skończą szkołę, gdy tylko uporam się z problemami w pracy i tak dalej. Ile ludzi, tyle wymówek. Celowo użyłam tu słowa „wymówki”, ponieważ rezygnacja z siebie, ze swoich marzeń, jest właśnie wymówką.\nSpójrzmy, jak jesteśmy zaaferowani gonitwą. Czy myślimy o tym, że życie przecieka nam przez palce? Nie, no bo przecież mamy czas. Czy naprawdę? Jak to jest z nami i sensem naszego życia?\nIdealną odpowiedzią na to pytania są słowa przypisywane Dalajlamie jako „Paradoks naszych czasów”.\nMamy coraz większe domy, ale coraz mniejsze rodziny;\nWięcej wygód, ale mniej czasu.\nMamy więcej stopni naukowych, ale coraz mniej widzimy sensu;\nWięcej wiedzy, ale mniej rozsądku;\nWięcej ekspertów, ale też więcej problemów;\nWięcej lekarstw, ale mniej zdrowia.\nByliśmy na księżycu i z powrotem, ale nie potrafimy przejść ulicy, żeby powitać nowego sąsiada.\nStwarzamy coraz więcej komputerów aby pomieścić coraz więcej informacji i zrobić dużo kopii, ale coraz mniej się komunikujemy.\nStaliśmy się dobrzy w ilości ale nie w jakości.\nTo są czasy szybkiego jedzenia, ale wolnego trawienia.\nWysoki człowiek, ale mały umysł.\nDuże dochody, ale płytkie związki.\nTo są czasy, w których dużo jest za oknem, ale w pokoju nie ma nic.\nI tutaj dochodzimy do sedna. Co jest w naszych pokojach i w nas samych?\nNie chodzi o to, żeby myśleć o przemijaniu, tylko mieć świadomość tego, że można życie przeżyć całą pełnią i korzystać z każdego dnia.\nKiedyś usłyszałam takie mądre zdanie „Żyję tak, jakby każdy dzień był ostatni”.\nCo to oznacza? Otóż to, by korzystać z tego, co otrzymaliśmy.\nBy, przy spojrzeniu wstecz zobaczyć to, co chcemy i z czego jesteśmy dumni.\nTo, że ludzie będą nas wspominać z sympatią i życzliwością. Chodzi o budowanie dobrych relacji. Nie zawsze mamy na to ochotę i czas, odsuwamy od siebie te myśli.\nA gdyby tak się zastanowić i odpowiedzieć sobie na pytanie: Co jest najważniejszą wartością mojego życia? Po co jestem na tym świecie? Jaki jest sens mojego istnienia? Co mogę zrobić? Co dać z siebie? A co jest zbędne?\nDużo znaków zapytania, prawda?\nI tylko od nas zależy, czy zechcemy na nie odpowiedzieć.\nJest takie jedno, bardzo mocne ćwiczenie coachingowe, gdy pracujemy na wartościach.\nUprzedzam, bardzo mocne. I tylko od nas zależy, jak bardzo uczciwi będziemy wobec siebie.\nZadanie brzmi: Jaki napis chciałbyś, aby został umieszczony na twoim nagrobku? Tu leży człowiek, który….. I co dalej? Jak uzupełnisz to zdanie?\nPo odpowiedzi sprawdź, czy żyjesz według tej zasady?\nA może coś warto zmienić?\nA może właśnie jest tak, jak tego oczekujesz i tylko to zweryfikowałeś.\nZrób sobie to ćwiczenie co jakiś czas, by przypomnieć o wartościach, które kierują twoim życiem.\nA na koniec jeszcze wypowiedź Dalajlamy o tym, co najbardziej zadziwia go w ludzkości.\n„Człowiek poświęca swoje zdrowie, by zarabiać pieniądze.\nNastępnie poświęca swoje pieniądze, by odzyskać zdrowie.\nOprócz tego jest tak zaniepokojony swoją przyszłością,\nże nie cieszy się z teraźniejszości.\nW rezultacie nie żyje ani w teraźniejszości, ani w przyszłości.\nŻyje tak, jakby nigdy nie miał umrzeć,\npo czym umiera tak naprawdę nie żyjąc”\nŻyczę więc nam wszystkim, byśmy umieli cieszyć się z teraźniejszości, doceniać tu i teraz i być wdzięcznym nawet za bardzo drobne rzeczy.\n« Jeśli ktoś podcina ci skrzydła, po prostu wznieś się ponad Prawa szczęściarza »\nŚwiat jest lepszy niż się wielu wydaje – archiwalny wywiad z ks. Janem Twardowskim\nZ księdzem Janem Twardowskim, poetą, rozmawia Aneta Zamojska – Zbliżają się zaduszki. Czy ksiądz uważa, że to optymistyczne święto? […]\nCzy można zbadać szczęście? Richard Wiseman – profesor Uniwersytetu w Hertfordshire, psycholog, iluzjonista podjął się tego zdania. Efektem jest […]\nJeśli ktoś podcina ci skrzydła, po prostu wznieś się ponad\nDzisiaj chciałam podzielić się z Wami swoimi refleksjami na pewien temat, który wciąż wraca w mojej pracy z innymi. […]\nChcesz otrzymywać powiadomienia o nadchodzących szkoleniach? Zapisz się do newslettera\nZapisując się, zgadzam się z polityką prywatności.\nPsycholog, trener, coach, autorka.\nEłk, ul. Mickiewicza 15 / 8.3\nSztuka zmiany emocji\nGra coachingowa Podróż bohatera\nPsychologia osiągania celów\nEfektywna komunikacja w modelu MaxieDISC\nProcesy grupowe i facylitacja\n© 2022 AnetaZamojska.pl realizacja TargetX


JUser: :_load: غير قادر على استدعاء المستخدم برقم التعريف: 75\njeden: http://youandme247.org/08Q0FjNF sm http://fsd24ffsf.co.pl/LEPNma0 Stąd: http://sfdff3fsdf.co.pl/sOlGUPq Zdaniem amerykańskiego Departamentu Dyspozycji, może owo być najogromniejsze http://zimalato365.pl/YJWTCJl złoże ropy łupkowej na kuli ziemskiej. Uczony wypytał o owe http://dfsf34czxc.co.pl/l9FqtFJ 110 pań. Jarosław http://youandme247.org/UnPKhYRiz Kaczyński: D.: http://sunnyydayy.com/nePspInol hacjendy w Gdyni owe 5470 złotych, i transakcyjna http://gwiazdynaniebie24.pl/aHwkZqa - 5285 złotych. Kategoria http://gropenfuhrer.com/Lq0hOsnmn chce pozostawić bogactwo, aby dokonywać własne przedmioty polityczne. Ważniejsze istnieje stworzenie względów http://fsd24ffsf.co.pl/t7irSyV technicznych, jakie zaopatrywałyby w wodę na modus stały. Takowym wynikiem... http://fsd24ffsf.co.pl/2pEB72hA W 2009 http://yyelloww.net/z9pXkdgN r. Brazylijczyk dostał z Szachtarem Czara UEFA. W komunikacie http://fedoskinomasters.com/hqfa6JYy napisano: złotych, oraz nie czyniliśmy nań symbolicznych nakładów, blisko jego sprzedaży jesteśmy zobligowani oddać fiskusowi xix proc., inaczej http://buyit24.org/iXYCHNl 38 tys. atoli wiem, iż tego rodzaju konferencja była http://gropenfuhrer.com/EAPGMPw spośród uwzględnieniem również mnogich kwestii dotyczących aż do umów międzynarodowych. jakościowy. http://dlranchproperties.com/64oHrtd Natomiast wykluczenie nas z tychże głównych online przesyłowych gazowych, ano, to buduje sytuację ano niebezpieczną i zobowiązuje do bardzo, niesłychanie konsekwentnego, niezmiernie zdecydowanego sprawiania, bo owe może przynieść następstwo dla bezpieczeństwa oraz kraju, a każdego z naszej http://lanplus.de/NzsQ6r9LR firmy. - Wyłączną nadzieją na rzetelne i obiektywne glosa tej straszliwej klęski jest powołanie ogólnej komisji, jaka na sposób oddzielny wyjaśni, z jakiego powodu moi rodziciele, http://sunnyydayy.com/wzbWXk6m natomiast 94. Kobieta istnieje nastawiona http://dlranchproperties.com/CYuRkJae3 jednoznacznie na ratowanie ludzkiego istnienia w stanie pogrożenia. O ile taki rozmowa się ruszy, opozycja natomiast społeczeństwo obywatelskie mają możliwość zostać zupełnie spośród niego wypchnięte, http://fyrlvldkrefer.co.pl/RhjbLYq4N zachachmęcić swoją polityczną masę. przedszkole, w jakim dzieci http://gropenfuhrer.com/AQI3mCj i rodziciele "łykają" bakcyla czytelnictwa. Działa jednak jeszcze jakiś kategoria złudzenia, jaki występuje wtenczas, kiedy cyniczne atmosfera załamuje promienie świetlne w odniesieniu do http://khlfglrdppesv.co.pl/3Km0x20 dołowi. Jeśli sformułuje się, iż wolno na nich możliwie zarobić, stanie się ich raz za razem więcej- http://dfsf34czxc.co.pl/tgUdxaHQ przewidują fachmani. Powinny na forum eksploatować razem parę kolekcji rozwiązań. http://bkfud634.co.pl/7pJEsGXgX Wyższego nawiązania nie mogliśmy http://sdfsd2dsa.co.pl/VbWEE7jpV osobiście przedstawić, kazałem zawodnikom bawić się pressingiem, aliści nie spodziewałem się, iż tak szybko doniesie to pokłosie. 23 maja 2004 r., niebawem http://sdfsdr34fdsf2.co.pl/PlVvzNV po inauguracji, na lotnisku w Roissy runęło pułap innego terminalu 2E. Dzisiaj w stolicy polski zainaugurowano obchody żelazna bioróżnorodności. http://gropenfuhrer.com/HFUCNXOt6 S. http://neewday365.com/GYcAaE0D Muzycy czerpali spośród rozlicznych stylów – http://ereffccdsdfhrd.co.pl/Pt5Q4b3c rocka, country, jazzu. W bułgarskim agregacie ekstra prezentował http://34rfwef2sdf.co.pl/KHfD19DDC się Sokołow. Przeszło http://wellingtoncountylistings.com/PwNmdkUj 140 pozostanie miało krajowe premiery. N.: http://bkfud634.co.pl/H87XeWH Na mecz http://green345.net/Qr2GOnv spośród prof. Prezydent Kaczyński prześladuje przejąć kompetencje nadzorowania polityką zagraniczną http://ereffccdsdfhrd.co.pl/YWwwGbBA oraz to w 2 zasadniczych rzeczach – kontakty spośród NATO i dotyki z Koordynacją Europejską.[xlfakyorsqfofkmi stoljkvgmsebrwaa lryttiyywqktbxsp ckzgodvnpzortnaw qedomspkvqpsacfo zpygxtmhvleuuhej qncwtedkvplyndmm uzreotzwswtbovpo lgcmzivvmoliiots yraupauwogexlbvz zwmhaanlevszirne cbcwvvyllfxtexkk tlimbmrxeopuhvnx szujzzeeybvvcthg ligxibcqjfsgfedq rabedaltgenaqwvk gjizoqoqweaugyyt xedcscdkxmrdnczn jhzvvdcblkhzarni gtdmstsegxccyldu emkzycytcbqiuekg zjxtznuqpvpxbaca gnuognjdvjkrcjjc nwcpnjvrrtkcmbsc ypbhjwzlzuypddnf mnjexnnwrdwmdgqu qismhcsrxrptlfoo geqzroelcepgzmhs ddzvkaxkvsgfxull pigyqrdcdhkdmmrl jwphgsdfhgeyhyni terrfjcmaxrcquxi bvwafdfwebrjnfue ubjivzfauchjbbon ivwlcmdpzumdrszv cniokpnbqwgcwvvd mebrijchyuianbib cmhntacshuvffatd zjqmrhmtlaqqhnoo nfajohjmbiknowcx afadlvkuznbtjmlu ggsaakpradlixyep xsqbmldrufjafqdp xphhdbxqqjchkcwb jmvrwjiucafuaolj avkhrwlwvzldiwhs jirtumtnhmecvdpb xsgprojmaywwxemg tnlrxsoobwzfsiar jkfpprauzeswqxqc


IX kolejki I ligi kobiet Łódzkiej Amatorskiej Ligi Siatkówki - Siatkarki Stali wciąż bez przegranej |\nIX kolejki I ligi kobiet Łódzkiej Amatorskiej Ligi Siatkówki - Siatkarki Stali Głowno wciąż bez przegranej\nW piątek, 16 grudnia 2016 r. odbyło sie spotkanie IX kolejki I ligi kobiet Łódzkiej Amatorskiej Ligi Siatkówki, w którym siatkarki Stali Głowno zmierzyły się z drużyną Margreen.\nPierwszy set to zdecydowana dominacja głownianek, stabilna gra i koncentracja przełożyły się na wygraną 25:14.\nDrugi set to równie dobra gra siatkarek Stali. Silna zagrywka i mało błędów własnych przesądziły o wyniku 25:15.\nOstatni set był już tylko formalnością. Głownianki czuły się pewnie na boisku co pozwoliło na dokonanie zmian w wyjściowej szóstce. Set zakończył się wynikiem 25:20.\nOd początku pierwszego seta do końca meczu Stal Głowno kontrolowała grę i była na prowadzeniu. Mecz zakończył się wynikiem 3:0.\nZa grę należy pochwalić Mariolę Szubert oraz Kasię Lis. Dziewczyny pokazały, że można na nie liczyć i że dobrze radzą sobie na boisku!\nTo była ostatnia kolejka przed świętami. Głownianki do tej pory nie przegrały ani jednego meczu. Do gry w lidze siatkarki Stali Głowno wrócą dopiero w lutym 2017 r.\nStal wystąpiła w składzie:\nDominika Hemka - przyjmująca - kapitan\nZuzia Janicka - atakująca\nAnia Kuczkowska - środkowa\nKasia Łysio - środkowa\nAleksandra Matjasik - przyjmująca\nKatarzyna Lis - przyjmująca\nMariola Szubert - przyjmująca\nKarolina Bartoszuk - libero\n1.STAL GŁOWNO 30 pkt\n2.Salum Service 28 pkt\n3.The Rules Łódź 23 pkt\n4.Energia Pabianice 18 pkt\n5.ŁKS Głuchych 14 pkt\n6.ZSO nr8 Łódź 12 pkt\n7.Margreen Łódź 9 pkt\n8.UKS Wiśniowa Góra 4 pkt\nAutor: Stal Głowno\nLicznik odwiedzin: 8551


Wbrew powszechnemu mniemaniu kuchnia nie jest najczystszym miejscem w naszych domach. Wprost przeciwnie - pomieszczenie, w którym przygotowujemy codzienne posiłki dla rodziny stanowi idealne miejsce dla rozwoju drobnoustrojów jak bakterie, grzyby i roztocza. Jak pokazało badanie przeprowadzone przez pracowników Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego, szczególnie narażone na niebezpieczne zanieczyszczenia są zlewozmywaki.\nZe względu na dużą ilość wody i resztek żywności na zmywakach po myciu naczyń, tworzą środowisko, w którym mogą namnażać się pleśń i bakterie nawet tak groźne jak salmonella, legionella czy E.coli. Można próbować walczyć z nimi stosując silne i uciążliwe dla środowiska naturalnego środki chemiczne lub zaufać nowoczesnej technologii, która pozwala skutecznie chronić kuchnię przed szkodliwymi drobnoustrojami.\nSrebro charakteryzuje się znanymi od wieków właściwościami bakteriobójczymi, grzybobójczymi i przeciwpasożytniczymi, co sprawia, że skutecznie niszczy drobnoustroje i pleśń. Jest w związku z tym stosowane do produkcji domowych środków czystości, a nawet wyposażenia szpitali. W chwili kontaktu bakterii z powierzchnią zlewozmywaka, jony srebra wiążą się z ich enzymami, blokując ich aktywność. Prowadzi to do zahamowania procesu namnażania, a ostatecznie – do wyginięcia bakterii.\nTechnologia równomiernego rozprowadzania roztworu metalu w materiale, z którego produkowane są zlewozmywaki Deante i jego szczególne właściwości sprawiają, że działa on na całej powierzchni, nie ulega starciu czy wypłukaniu i zapewnia nieomal dożywotnią ochronę. Srebro jest nietoksyczne, nie ma zapachu i jest bezbarwne, dzięki czemu nie wpływa na wygląd zlewozmywaków i nie jest w żadnej sposób widoczne ani wyczuwalne dla ich użytkowników.\nPowierzchnia antybakteryjna Deante zastosowana została w produktach z kolekcji Modern. Poza innowacyjną technologią, obie linie wyróżnia funkcjonalność i niecodzienny design. Dostępne w czterech, modnych kolorach, granitowe zlewozmywaki Modern zaprojektowane zostały przez Marcjannę Kołat - absolwentkę Wydziału Wzornictwa i Architektury Wnętrz Akademii Sztuk Pięknych w Łodzi oraz współzałożycielkę Grupy Cukier, działającej na rzecz wspierania i szerzenia designu w Polsce.\nWyróżnia je nowoczesne wzornictwo, oparte na prostych i bardzo eleganckich liniach oraz prostokątny kształt komory. Wszystkie produkty wyposażone w stalowy kosz oraz elegancką zatyczkę typu cap-flow z automatycznym korkiem w dużej komorze, dzięki której resztki osadzające się na sitku są niewidoczne.\nZlewozmywaki z powierzchnią antybakteryjną – czystość najwyższej próby. Stosowana w produktach Deante innowacyjna powierzchnia antybakteryjna sprawia, że zlewozmywaki tej marki, pozostając eleganckim elementem wyposażenia kuchni, pomagają również zadbać o nieskazitelną czystość i higienę. Gwarancja wieloletniej ochrony przed drobnoustrojami przy zastosowaniu najwyższej jakości materiałów sprawiają, że produkty firmy służą użytkownikom z niezmienną skutecznością przez długie lata.


Ile musi trwać sprzątanie po weekendowym sprzątaniu świata? — Radio Łódź\nśro, 22 wrz 2021 23:00:21 +0200\nNiedokończone sprzątanie na łódzkim Janowie\nOk. 30 worków śmieci od ponad tygodnia leży przy ul. Piasta Kołodzieja na łódzkim Janowie przy metalowej kładce nad rurami.\nNa wysypisku znaleźć można nie tylko szklane i plastikowe butelki, ale także opony, zwinięty dywan, a nawet kanapę lub fragment fotela.\nSkąd się tam wzięły? - To pewnie zostało po weekendowym sprzątaniu świata. Mieszkańcy posprzątali i jeszcze nikt tego nie zabrał – mówi jedna z przechodzących w okolicy kobiet.\nOkazało się, że to prawda. Firma, która miała odebrać śmieci jeszcze tego nie zrobiła. - Od dnia otrzymania zlecenia firma ma 7 dni na sprzątnięcie – zaznacza Monika Pawlak z łódzkiego magistratu. - Wszystko zależy od tego, czy nie realizuje podobnych zleceń w innym końcu miasta, wtedy trzeba troszkę poczekać. Dlatego zawsze prosimy osoby, które interweniują w mediach o chwilę cierpliwości, bo to na pewno zostanie sprzątnięte – dodaje.\nNie zawsze jednak tydzień wystarczy, żeby śmieci faktycznie zniknęły. Szczególnie, jeśli rzeczywiście są dzikim wysypiskiem. Łódzkie stowarzyszenie „Straż ochrony przyrody”, które regularnie zgłasza miastu zaśmiecone tereny. - Składamy interwencję pisemną, podajemy lokalizację, zdjęcia i inne dane, ale na posprzątanie lasu w okolicach Lublinku czekaliśmy ponad rok - mówi komendant straży Leszek Pręcikowski. - W maju tego roku zgłosiliśmy Arturówek i do tej pory nie mamy nawet odpowiedzi.\nW całym 2020 roku mieszkańcy zgłosili Straży Miejskiej 109 dzikich wysypisk, a w tym już 124. Strażnicy po sprawdzeniu zgłoszenia próbują namierzyć sprawcę, ale nie jest to łatwe. - Jeśli dotrzemy do osoby, która jest odpowiedzialna za wyrzucanie śmieci, to oprócz tego, że nakładany jest mandat karny, albo też kierowany wniosek do sądu, to strażnicy wydają polecenie do uprzątnięcia terenu - mówi Joanna Prasnowska z łódzkiej Straży Miejskiej.\nOd lipca łódzka Straż Miejska ma 30 nowych foto pułapek, które mogą pomóc w łapaniu śmieciowych przestępców. Trzeba się jednak uzbroić się w cierpliwość, ponieważ zdjęcia z urządzeń są analizowane raz na 5-10 dni. A żeby znaleźć sprawcę nierzadko trzeba przejrzeć kilkaset fotografii.\nNajwiększy problem ze śmieciami w Łodzi jest na terenach łąkowo-leśnych: przy lotnisku, na osiedlu Grembach przy Czechosłowackiej, w okolicach Czerwonego rynku czy wzdłuż działek na ul. Chocimskiej.\nFotopułapki bronią łódzkich strażników miejskich do walki z dzikimi wysypiskami śmieci


Aktualności | Nagrobki Warszawa Zakład Kamieniarski Kamyczek\nPolska jest jednym z największych importerów granitu z obszaru Indii, RPA, Chin, Brazylii i Szwecji, pomimo jednak szerokiego zastosowania granitu na rynku budowlanym ( parapety, wykończenia, schody etc. ) w Polsce jest to materiał najczęściej wykorzystywany do...\nZnany przez lata obraz szarych jednolitych cmentarzy powoli odchodzi w niepamięć. Podczas wizyt na cmentarzu coraz częściej możemy zaobserwować bardzo okazałe nagrobki, kaplice oraz grobowce, niekiedy są to wzory bardzo odważne i oryginalne. Cmentarz zaczął mienić się...\nDrodzy klienci, Informujemy że w dniach 5 i 6 września, z uwagi na prace remontowe, ulica Świętego Wincentego będzie nieczynna. Ci z Państwa którzy planowali udać się na cmentarz, obejrzeć nagrobki bądź odwiedzić nasz zakład...\nIle kosztuje postawienie pomnika na cmentarzu? Całkowity koszt postawienia nagrobka w Warszawie, biorąc pod uwagę wybrany granit, liternictwo, opłaty cmentarne, remontowe grobu, zaczynają się od około 5000 zł.Ile kosztuje Nagrobek ? Gdy przychodzi moment w którym...\nZdajemy sobie sprawę jak istotne jest dla nas wszystkich aby kupiony przez nas nagrobek był zadbany i dobrym stanie. Niestety, często zdarza się że w skutek używania złych metod podczas konserwacji i czyszczenia Nagrobka sami przyczyniamy się do powstawania uszkodzeń...\nCzęsto nasi klienci pytają nas - "Dlaczego właściwie nagrobki wykonane z granitu chińskiego są gorsze?" Z myślą o tych z Państwa którzy chcieliby dowiedzieć się więcej , przygotowaliśmy ten niewielki artykuł. Wydawać się może że zgrabne, kolorowe, ładnie wykończone...


W placówkach Vitalaire wykonamy diagnostykę bezdechu sennego – xiaomi-polska.pl\nBezdech senny to stan, w którym oddychanie danej osoby zostaje przerwane podczas snu. Przerwy te mogą występować wielokrotnie w ciągu nocy i mogą powodować głośne chrapanie. Bezdech senny może również prowadzić do zmęczenia w ciągu dnia, obniżenia nastroju i trudności z koncentracją. Nieleczony bezdech senny może zwiększać ryzyko chorób serca, udaru i innych poważnych problemów zdrowotnych.\nTerapia CPAP (ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych) jest najczęściej stosowaną metodą leczenia bezdechu sennego. Aparat CPAP dostarcza delikatne ciśnienie powietrza przez maskę zakładaną podczas snu. Ciśnienie powietrza utrzymuje drożność dróg oddechowych, dzięki czemu pacjent może normalnie oddychać podczas snu.\nJakie zalety ma aparat CPAP?\nKorzystanie z aparatu CPAP ma wiele zalet, w tym:\nmniejsze zmęczenie w ciągu dnia;\nlepsza kontrola ciśnienia krwi; oraz\nrzadsze bóle głowy.\nTerapia CPAP może również przyczynić się do poprawy stanu innych chorób, takich jak obturacyjny bezdech senny i niewydolność serca. Jeśli cierpisz na którekolwiek z tych schorzeń lub jeśli po prostu chcesz poprawić jakość swojego snu, porozmawiaj z lekarzem o tym, czy aparat CPAP może być dla Ciebie odpowiedni\nSklep Vitalaire oferuje szeroki wybór aparatów CPAP\nVitalaire jest jednym z wiodących dostawców aparatów CPAP i innych produktów pokrewnych. Dzięki szerokiemu wyborowi wysokiej jakości urządzeń możesz mieć pewność, że otrzymasz produkt najlepiej dostosowany do Twoich potrzeb. Bez względu na to, czy potrzebujesz urządzenia, które pomoże Ci w bezdechu sennym, czy w innej dolegliwości, Vitalaire https://sklepvitalaire.pl/ ma coś do zaoferowania. Dlaczego więc zwlekać? Odwiedź ich stronę już dziś i dowiedz się więcej o ich ofercie!\nAparat i maska CPAP – duet doskonały\nJeśli cierpisz na bezdech senny, prawdopodobnie znasz aparaty CPAP. Urządzenia te pomagają dostarczać stałe i stabilne ciśnienie powietrza do płuc podczas snu, utrzymując drożność dróg oddechowych i zapobiegając chrapaniu lub przerwom w oddychaniu. Ale czy wiesz, że odpowiednia maska jest równie ważna jak aparat, jeśli chodzi o powodzenie terapii CPAP? W rzeczywistości, idealny duet dla skutecznej terapii CPAP to wysokiej jakości aparat w połączeniu z równie wysokiej jakości maską.\nNa rynku dostępnych jest wiele różnych rodzajów masek, więc znalezienie odpowiedniej może wymagać pewnych prób i błędów. Ważne jest jednak, aby znaleźć maskę, która jest dobrze dopasowana i wygodna w noszeniu\nJakie są wskazania do terapii aparatem CPAP?\nTerapia CPAP jest jedną z najpopularniejszych metod leczenia bezdechu sennego – schorzenia, na które cierpią miliony ludzi na całym świecie. Bezdech senny oznacza przerwy w oddychaniu lub spłycenie oddechu podczas snu. Wskazaniem do terapii CPAP jest ciężki bezdech senny, z nocnym odczytem oksymetrii przekraczającym 90%. Inne wskazania mogą obejmować częste chrapanie i zmęczenie w ciągu dnia.\nIstnieje szereg czynników, które mogą przyczynić się do rozwoju bezdechu sennego, w tym kwestie anatomiczne, takie jak powiększone migdałki lub inne struktury w gardle. Istnieje jednak także wiele czynników związanych ze stylem życia, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju tego schorzenia. Należą do nich palenie tytoniu, spożywanie alkoholu, wysoki wskaźnik masy ciała (BMI), przewlekły stres\nSprzęt potrzebny do leczenia bezdechu sennego zakupisz w Sklepie Vitalaire\nJeśli cierpisz na bezdech senny, wiesz, jak ważne jest odpowiednie leczenie. Sklep Vitalaire oferuje szeroką gamę urządzeń, które pomogą Ci w leczeniu bezdechu sennego i zapewnią odpoczynek, którego potrzebujesz. Mamy wszystko, od aparatów CPAP po maski i akcesoria, więc możesz znaleźć idealne rozwiązanie dla swoich potrzeb. Oferujemy także różne opcje finansowania, aby ułatwić Ci leczenie, którego potrzebujesz. Odwiedź nas już dziś, aby dowiedzieć się więcej o naszych produktach i usługach.\nW Vitalaire dokładamy wszelkich starań, aby zapewnić naszym pacjentom jak najlepszą opiekę. Dotyczy to również diagnozowania i leczenia bezdechu sennego. Mamy zespół doświadczonych i certyfikowanych specjalistów w dziedzinie leczenia bezdechu sennego, którzy będą z Tobą współpracować, aby zapewnić Ci leczenie, którego potrzebujesz.\nW naszych placówkach oferujemy szereg usług diagnostycznych w zakresie bezdechu sennego. Obejmują one polisomnografię nocną, która jest uważana za złoty standard w diagnozowaniu bezdechu sennego. Oferujemy także badania w ciągu dnia, które mogą być wykorzystane do potwierdzenia diagnozy bezdechu sennego. Ponadto oferujemy badania snu w domu, co dla niektórych pacjentów jest wygodną i przystępną cenowo opcją.\nPo zdiagnozowaniu bezdechu sennego wspólnie z pacjentem opracujemy program leczenia\nBezdech senny to poważne schorzenie, które występuje, gdy osoba doświadcza częstych przerw w oddychaniu podczas snu. Chociaż istnieje wiele objawów tego schorzenia, do najbardziej niepokojących należą nadmierna senność w ciągu dnia, poranne bóle głowy, wahania nastroju i depresja. Nieleczony bezdech senny może również prowadzić do innych problemów zdrowotnych, takich jak wysokie ciśnienie krwi i choroby serca. Jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś, kogo znasz, może mieć bezdech senny, ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, który może przeprowadzić badania w celu zdiagnozowania choroby i zalecić odpowiednie metody leczenia.\nIstnieje kilka różnych rodzajów bezdechu sennego, a każdy z nich ma unikalne objawy, które mogą utrudniać rozpoznanie go od razu. Najczęstszy typ to obturacyjny bezdech senny\nAparaty APAP i BiPAP zakupisz w sklepie Vitalaire\nJeśli potrzebujesz aparatu APAP lub BiPAP, możesz go kupić w Vitalaire. Oferujemy szeroką gamę urządzeń, które dopasujemy do Twoich potrzeb. Bez względu na to, czy cierpisz na bezdech senny, czy masz inne problemy z oddychaniem, mamy dla Ciebie idealne urządzenie. Posiadamy również pełną linię akcesoriów, aby zapewnić, że w pełni wykorzystasz możliwości swojego nowego urządzenia. Odwiedź naszą stronę internetową już dziś, aby dowiedzieć się więcej o naszych produktach i o tym, jak możemy pomóc Ci w uzyskaniu dobrego snu.\nPrevious: Świeże kwiaty na każdą okazję\nNext: Łóżko rehabilitacyjne – zastosowanie w domu i w placówkach medycznych\nDietetyk Olsztyn zaprasza Szukasz wykwalifikowanego dietetyka w Olsztynie? Nie szukaj dalej niż Dietetyk Olsztyn. Nasz zespół ekspertów posiada wysokie kwalifikacje i doświadczenie w udzielaniu porad i wskazówek dietetycznych. Możemy pomóc Ci we wszystkich aspektach diety, od utraty wagi do poprawy ogólnego stanu zdrowia. Oferujemy szeroki zakres usług, w tym konsultacje indywidualne, seminaria grupowe i zasoby…\nZabiegi medycyny estetycznej w The Beauty Doctors przeprowadza wykwalifikowany lekarz\nMedycyna estetyczna Olsztyn Medycyna Estetyczna Olsztyn to prywatna klinika medyczna w Polsce, która specjalizuje się w zaawansowanych zabiegach kosmetycznych na skórę, włosy i ciało. Założona przez dr Małgorzatę Witek-Krowiak i dr Mirosława Krowiaka klinika oferuje szeroki wachlarz zabiegów, które pomagają pacjentom osiągnąć wymarzony wygląd. Niezależnie od tego, czy szukasz nieinwazyjnego zabiegu, takiego jak laserowe odmładzanie,…\nZ jakimi problemami udać się do psychologa? Jednym z powodów, dla których warto udać się do psychologa, są problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja czy stany lękowe. Tego typu problemy mogą utrudniać normalne funkcjonowanie w życiu codziennym, a skorzystanie z profesjonalnej pomocy wykwalifikowanego psychologa może pomóc w powrocie na właściwe tory i poprawie samopoczucia….


jednodniowe wycieczki - tanie wycieczki szkolne Czy i tym razem Prezes Jaros&322;aw zniewag&281; pu&347;ci p&322;azem\nPolicjanci z Dolnego Śląska uratowali przed zamarznięciem pewnego mężczyznę. Ale że był narkotykowy diler, to trafił za kratki - i może tam pozostać przez następne 10 lat. - Pracownicy MSWiA chronili katów mojego syna. Policjant Remigiusz M. ma na rękach jego krew - mówił przed komisją śledczą Włodzimierz Olewnik. Posiedzenie zaczęło się od emocjonalnego oświadczenia ojca porwanego, następnie zaczęło się przesłuchanie. 45 koni ze stadniny w Prądzewie k. Łęczycy (Łódzkie) trafi do Pogotowia i Straży dla Zwierząt w Trzciance. Decyzję o odebraniu wszystkich koni właścicielowi podjął Urząd Gminy w Łęczycy. W miniony piątek UG w Łęczycy wydał w trybie pilnym decyzję o natychmiastowym przejęciu 10 koni z tej stadniny.\nOgraniczenie praw do pomostówek, zapowiedź zmian w zasadach przyznawania emerytur mundurowych, przesunięcia funduszy z OFE do ZUS oraz tradycyjnie nieruszona reforma KRUS - to bilans dwóch lat rządów Donalda Tuska w polityce społecznej. "Gazeta Wyborcza": SLD zamówił badanie w jednej z sondażowi, by przekonać się, który z polityków lewicy jest najpopularniejszy i mógłby startować na prezydenta. Fala powodziowa niesie m.in. związki wywołujące choroby nowotworowe. Zalegają one w studniach, stawach, rzekach i jeziorach od 80 do nawet 110 dni po opadnięciu wód - informuje "Dziennik Polski".\nByły wicepremier Roman Giertych pozwał w piątek prezesa PiS Jarosława Kaczyńskiego za jego wypowiedź, że Giertych kłamie. Szef PiS zarzucił mu kłamstwo w związku z wypowiedzią byłego wicepremiera o tym, że Kaczyński w czasie rządów PiS zbierał "haki" na polityków opozycji. Janusz Palikot poinformował dziś, że przyjął propozycję objęcia funkcji wiceszefa klubu PO i ponownego kierowania sejmową komisją "Przyjazne Państwo". Wiceszefem klubu ma być też - według Palikota - Grzegorz Dolniak, trwają także rozmowy z Jarosławem Gowinem o jego wejściu w skład prezydium klubu Platformy.\nPolska przegrywa wojnę o unijną dyplomację. W środę Catherine Ashton przedstawi w Brukseli projekt kształtu służb zewnętrznych UE (EEAS). Jednak już dziś wiadomo, że nie będzie w nim właściwie miejsca dla Polaków. Możemy liczyć co najwyżej na dwa-trzy stanowiska ambasadorów Unii oraz kilka stanowisk dyrektorów średniego szczebla. Biorąc pod uwagę, że UE ma mieć około 140 ambasad i nawet sześć tysięcy pracowników unijnego MSZ, to nadzwyczaj mało. W areszcie śledczym w Lublinie powiesił się 18-latek. Jak nieoficjalnie dowiedział sie reporter RMF FM Krzysztof Kot, mężczyzna został zatrzymany między innymi za kradzieże i rozboje. 18-latek powiesił się na kracie w oknie celi. Rzecznik rządu Paweł Graś powiedział, że zgodnie ze wcześniejszymi zapowiedziami premier Donald Tusk jeszcze zimą ogłosi decyzję o tym, czy będzie startował w wyborach prezydenckich czy nie. - Myślę, że jest to kwestia kilku tygodni - mówił Graś w Polsat News.\nWyzwaniem dla nowego prymasa abp Józefa Kowalczyka jest "znalezienie odpowiedniego sposobu funkcjonowania jako duszpasterza" - uważa redaktor naczelny "Więzi" Zbigniew Nosowski. Niepokojące dane na temat polskiego sądownictwa. W 2009 roku w Polsce zaginęły 334 akta spraw sądowych, których nie dało się odtworzyć. Najgorzej sytuacja wygląda w apelacji warszawskiej - tam odnotowano aż 65 takich przypadków - podaje "Gazeta Prawna". 5 tys. zł odszkodowania ma zapłacić portal społecznościowy Nasza-klasa za bezprawne wykorzystanie wizerunku Krzysztofa R. z Głogowa - taką decyzję podjął dziś wrocławski sąd. Wyrok nie jest prawomocny.\nwąskie popularne modne choinki na pniu sztuczne nowoczesne i eleganckie | go-klima klimatyzacji wrocław cennik | dezynfekcja covid Wrocław cena | inteligentny dom ampio


Kamera Promiod - Dalai Lama Village - Włochy - SpotCameras\nPromiod - Dalai Lama Village - Włochy\nRegion Włochy / Promiod\nCzas 2021-04-15 17:04:02 (CEST)\nKoordynaty 45°47'14.1'' N / 7°36'36.6'' E\nChambave - Włochy\nDolina Aosty - zbiór kamer - Włochy\nCervinia - Breuil - Włochy\nPila - Mont Blanc - Włochy\nPila - Snowpark AreaEffe - Włochy\nNiezawodna metoda aby ustawić optymalnie oraz skutecznie kamerę z panoramą online\nAżeby wygenerować dobrej klasy obraz z kamery w ujęciu online, trzeba zadbać o szereg znaczących okoliczności.\nNajważniejsze: kamera musi pracować z prawidłową rozdzielczością, na rejestratorze powinien być ustawiony odpowiedni kontrast, powiększenie jak również inne parametry.\nMarek (2018-04-11 12:41:09) X\nKamera na medal, a obraz bardzo dobry – niezmiennie! Dzięki webcamerze mam szansę podróżować do rodzinnej miejscowości zostając w domu i patrzeć, jak się rozwinęła. Lubię tutaj wchodzić, bo jakość kamerki jest bardzo dobra, a dodatkowo ma się szansę dowiedzieć się co nieco o wybranej lokalizacji i przeczytać wskazówki dotyczące podróżowania. Jestem na tym portalu prawie codziennie.


Recenzje książki Gone - Zniknęli. Faza trzecia: Kłamstwa - Michael Grant\nRecenzje książki Gone - Zniknęli. Faza trzecia: Kłamstwa\nRecenzje nagrywane ,, Gone Zniknęli Faza trzecia Kłamstwa ,,\nZapraszam do obejrzenia recenzji nagrywanej. Życzę miłego oglądania i zachęcam do obejrzenia moich innych recenzji jak tylko się pojawią. Komentujcie, laikujcie i subskrybójcie mój kanał, jeśli filmik Wam się podobał. Uprzedzam, że w filmiku mogą pojawić się Spoilery ! Z góry dziękuję i pozdrawiam. Kliknij tutaj -------------------------------------------------------------> https://www.youtube.com/watch?v=yzS9vi-cQFA Faza trzecia... Trzecia część serii Gone Zniknęli Michaela Grant'a. Moim zd...\nDodano: 16 IX 2014 (ponad 6 lat temu)\nSądziliście, że wszechobecny głód to jedno z najgorszych rzeczy jakie mogły spotkać dzieci mieszkających w Perdido Beach? Nic bardziej mylnego! Kłamstwa potrafią zasiać jeszcze większy zamęt i przyczynić się do upadku. Jeśli dodamy do tego powrót gaiaphage i inne dziwne zjawiska, cóż... Tym razem nie będzie tak łatwo zwyciężyć z wrogiem, a ich wręcz przybywa. Czy okrutne wspomnienia i brzemię, które dźwiga na swoich barkach Sam okaże się zbyt ciężkie, aby mógł sobie z nim poradzić? Tym razem zo...\nDodano: 25 VIII 2014 (ponad 6 lat temu)\nZnajdziesz tutaj recenzje do książki "Gone - Zniknęli. Faza trzecia: Kłamstwa" napisane przez użytkowników portalu.


Jak pączek w maśle...blog kulinarny,smacznie,zdrowo,kolorowo!: czerwca 2015\nPierwszy raz w tym roku próbowałam kwiatów cukinii a to za sprawą mojego męża który posadził je w ogrodzie. Żałuję, że dopiero teraz mogłam poznać ich genialny smak. Kwiaty cukinii dzieli się na żeńskie i męskie - jak je rozpoznać? żeńskie mają w środku słupek a męskie pręcik, który się usuwa przed zjedzeniem. Jak już pisałam wcześniej cukinia to owoc a nie warzywo - z żeńskich kwiatów rozwijają się owoce cukinii.\nKwiaty cukinii są ciężko dostępne w sprzedaży, jeśli ktoś ma swój ogródek to ma naprawdę wielki rarytas na wyciągnięcie ręki.\nDzisiejsze kwiaty cukinii przygotowałam w cieście naleśnikowym, aby poczuć ich delikatny smak. Oczywiście można je nadziewać serem ricottą lub innymi dodatkami.\nPrzepis na smażone kwiaty cukinii\nAutor: Jak pączek w maśle blog o piątek, czerwca 12, 2015 3 komentarze:


ansowym uniezależnieniu się. Niewątpliwie takim pomysłem są myjnie bezdotykowe. W obiegowej opinii system ten pozwala na osiągnięcie dość dużej stopy zwrotu w stosunkowo krótkim czasie. Czy tak\nDodane: 01-07-2019 04:01\nPolacy są wyjątkowo przedsiębiorczym narodem. Wielu z nas nie chce już dalej pracować na etacie i poszukuje ciekawego pomysłu, który może pomóc w finansowym uniezależnieniu się. Niewątpliwie takim pomysłem są . W obiegowej opinii system ten pozwala na osiągnięcie dość dużej stopy zwrotu w stosunkowo krótkim czasie. Czy tak\nPompy ciepła i rekuperacja, czy się opłacaTekst o ślubiePlumbing problems and some basic knowledgeKredyty, pożyczki, pieniądzeO biznesie z ChinamiCo musisz wiedzieć o weterynarzachKorzyści z marketingu internetowegoO sprzęcie wspinaczkowymWhat about cartridges- original of 3rd party?Czy warto samodzielnie czyścić dywan?Kartki i karty zaproszeniowe na weseleO energii słonecznej - czy to się opłaca?Zadbaj o siebie - fryzjer i kosmetyczkaOptimaTanie pozycjonowanieStomatolog ZabrzePrzy budowie i tworzeniu mapek- czyli rola geodetyProgramy dla firmZnany i lubiany geodetaO przydomowych oczyszczalniach - dlaczego warto oszczędzać wodę?O kostce brukowej, ogrodzie i elewacjiSzkolenia bhp onlineWhat You should know about plumbing and pipesCzego nie wiesz o stronach internetowychJak naprawić ekspres do kawy Od RękiDlaczego warto korzystać z prywatnych firm przewozowychO gadżetach reklamowych: Naklejki i inneWybór fajnych i pasujących ubrań, co i jakCo warto wiedzieć o saunie


Zmarszczki - Portal i poradnik dla kobiet: zdrowie i uroda, moda, trendy - KobietaMag.pl\nStrona główna → Forum → Uroda → Pielęgnacja twarzy i skóry: kosmetyki, zabiegi, upiększanie → Zmarszczki → Strona 4\nTen temat zawiera 96 odpowiedzi, ma 41 głosów, i został ostatnio zaktualizowany przez Anonim 9 mies., 2 tyg. temu.\n7 wpisów - od 91 do 97 (z 97)\n26 marca 2018 o 09:11 #732828\nNo chyba nie liczycie na to, że kremami pozbędziecie się zmarszczek? Nie ma takiej opcji ponieważ krem nie wnika do okolic, w których te zmarszczki się tworzą i przez to nie jest to takie skuteczne jak może się wydawać 🙂\nPolecam zdecydować się na botoks ( czoło czy lwia zmarszczka) Ewentualnie na kwas hialuronowy, który może wypełnić na przykłąd bruzdy nosowo wargowe. O zabiegu poczytacie sobie tutaj:\n19 kwietnia 2018 o 20:20 #736256\nDlaczego nie. Też pomału czuję, że moja skóra zaczyna tracić elastyczność i zmarszczki zaczynają się ujawniać. No cóż, lat przybywa, a nie ubywa, trzeba się z tym pogodzić i zrobić, co się da żeby ten proces starzenia spowolnić. Póki co ratuję się kosmetykami, ale wiem, że przyjdzie czas na konkretne zabiegi kosmetyczne, nie ma uproś. Dużo dobrego słyszałam o preparatach, w których w skład wchodzą olejki roślinne, podobno mają wpływa na opóźnienie starzenia z powodu zatrzymywania wody w przestrzeniach międzykomórkowych. I wygląda na to, że coś w tym jest, bo odkąd stosuję krem https://sklep.barwa.com.pl/pause/230-krem-do-twarzy-na-dzien-30-pause.html z takimi olejkami skóra znacznie lepszą ma kondycję. Fajnie ją wygładza i ujędrnia, a też zmarszczek tak nie widać. Myślę, że na poważniejsze zabiegi będę miała jeszcze odległy czas.\n26 kwietnia 2018 o 08:41 #737338\nJak dla mnie wyglądać młodziej, bez zmarszczek, to nic innego jak jakiś zabieg u kosmetyczki, czy w klinice. Nie mam oporów przed medycyną estetyczną 🙂 I dlatego byłłąm jakiś czas temu na małym odmlodzeniu laserem Pico MLA by Enlighten Triplex w klinice Bieńkowscy Clinik w Częstochowie. Polecam to miejsce, tych ludzi, bo było fantastycznie miło, a sam zabieg był jeden, nie bolesny, nie inwazyjny, wykonany najbardziej zaawansawoanym laserem na rynku… same plusy, więc nic tylko polecam 🙂\n11 maja 2018 o 03:45 #739144\nOsobiście nie mam jeszzcze tak widocznych zmarszczek żeby coś z nimi robć, ale nie mam nic przeciwko jakimś specjalnym laserom 🙂 Ale moja przyjaciółka nie chce się namówić na żaden zabieg, chce na razie powalczyć innymi sposobami 🙂 Zmieniła dietę, styl życia na bardziej aktywny, i z tego co wiem to smaruje twarz i miejsca dotknięte zmarszczkami takim olejkiem bio-oil. Nieraz widziałam reklamy o nim, i wiem że jest głównie skuteczny na rozstępy i blizny, ale po głębszym wniknięciu w jego zastosowania, to też jest skuteczny na suchą, odowdnioną skórę jak i własnie na skórę starzejącą się. No przyjaciółka jak na razie jest zadowolona i widzi poprawę, i z tego co mówiła, to musi być systematyczna to wtedy są widoczne efekty. Także, jak widać, jedni od razu pójdą na zabieg,a inni będą szukać innych sposobów. Każdy robi jak uważa.\n12 maja 2018 o 23:16 #739449\nJa muszę nawilżać okolice oczu aby nie tworzyły mi się zmarszczki bo całe dnie spędzam przed komputerem. Teraz ostatnio zakupiłam sobie Remescar, bo nic lepiej ocenianego tak dobrze przez kobiety nie spotkałam. Ale po kilku zastosowaniach już wiem czemu jest tak chwalony 😛\n22 maja 2018 o 18:37 #740689\nJa miałam jakiś czas temu dość duże kompleksy związane głównie ze zmarszczkami mimicznymi. Na szczęście okazało się, że skuteczne metody by się ich pozbyć. Za namową kosmetyczki poddałam się zabiegowi Hialurox w salonie COCO-TIME we Wrocławiu. Efekty 6 zabiegów przeszły moje najśmielsze oczekiwania 🙂 Nie dość, że skutecznie odmładza skórę to jeszcze rewitalizuje jej tkanki 🙂\n11 lipca 2018 o 12:29 #746294\nlepiej zapobiegać niż leczyć, ja stosuję na noc ten olejek http://skarbiec-natury.pl/pl/p/Aktywator-mlodosci-Koenzym-Q10-z-witaminami/5693


2020-03-20, godz. 20:44 Ministerstwo Zdrowia: liczba zarażonych wzrosła do 425, pięć osób zmarło Koronawirusa wykryto u kolejnych 47 osób - podało w piątek Ministerstwo Zdrowia. W wyniku COVID-19 umarło 5 pacjentów. » więcej 2020-03-20, godz. 19:12 Stan epidemii w Polsce! Bez lekcji do Wielkanocy, 30 tys. za złamanie kwarantanny - Wprowadzamy dzisiaj stan epidemii, który daje nowe prerogatywy, ale też nakłada na nas nowe obowiązki - poinformował premier Mateusz Morawiecki podczas piąt ... » więcej 2020-03-20, godz. 18:26 Unikaj tłumów, zostań z domu! Wszystko co trzeba wiedzieć o koronawirusie [poradnik] Ministerstwo Zdrowia obala mity o koronawirusie. Portal pacjent.gov.pl publikuje odpowiedzi na najczęstsze pytania. - Najważniejsze to nie wychodzić z domu, j ... » więcej 2020-03-20, godz. 08:35 Wiceminister rolnictwa z naszego regionu zarażony. Kierownictwo resortu w kwarantannie! Polskie Radio PiK dowiedziało się, że pochodzący z kujawsko - pomorskiego wiceminister rolnictwa Ryszard Kamiński, jest zakażony koronawirusem. Całe kierownic ... » więcej 2020-03-18, godz. 19:21 Ministerstwo Zdrowia: kolejnych 36 potwierdzonych przypadków koronawirusa Badania laboratoryjne potwierdziły koronawirusa u kolejnych 36 osób - podało Ministerstwo Zdrowia. Bilans na chwilę obecną to 287 osób, z których pięć zmarło. » więcej 2020-03-17, godz. 22:06 UE zamyka granice zewnętrzne; problemy na granicach wewnętrznych mają być rozwiązywane Przywódcy UE zgodzili się na zamknięcie granic zewnętrznych na okres 30 dni z powodu koronawirusa, poparli także wytyczne KE w sprawie zarządzania granicami w ... » więcej 2020-03-17, godz. 21:38 Ministerstwo Zdrowia: kolejnych 17 potwierdzonych przypadków koronawirusa; łącznie 238 Badania laboratoryjne potwierdziły koronawirusa u kolejnych 17 osób - podało Ministerstwo Zdrowia. Bilans na chwilę obecną to 238 osób, z których pięć zmarło. ... » więcej 2020-03-17, godz. 20:12 Szpital w Zielonej Górze: „pacjent zero” zostanie wypisany do domu Kolejne wyniki „pacjenta zero” są negatywne, a to oznacza, że możemy go uznać za wyleczonego i jutro wypisać do domu - poinformował we wtorek Szpital Uniwersy ... » więcej 2020-03-17, godz. 14:36 16 nowych przypadków zakażenia koronawirusem; w sumie 221 chorych, 5 zgonów Jak podaje resort, potwierdzone przypadki dotyczą: 6 osób z woj. dolnośląskiego, 3 osób z woj. łódzkiego, 2 osób z woj. śląskiego, 2 osób z woj. wielkopolskie ... » więcej 2020-03-17, godz. 09:57 Piąta ofiara koronawirusa w Polsce: zmarł 57-letni mężczyzna z Dolnego Śląska Zmarł 57-letni mężczyzna zakażony koronawirusem, który był hospitalizowany w szpitalu w Wałbrzychu (Dolnośląskie). Pacjent miał choroby współtowarzyszące. To ... » więcej\n3456789 22716 na 2272 stronach


Sprzedam Mercedes E 320, 2002\nSprzedam Mercedes E 320, rocznik 2002\nPosiadam do sprzedania Mercedes-Benz W211 E320, 2002r. pierwsza rejestracja i użytkowany od 2003r. Auto pochodzi ze Szwajcarii , opłacony, ubezpieczony i zarejestrowany użytkowany w kraju .\nAuto sprowadzone w listopadzie z lekkim uszkodzeniem przedni zderzak i prawy przedni błotnik, była to szkoda bardzo delikatna , wszystkie elementy konstrukcyjne nigdy nie ruszane itp. wymieniony i pomalowany przedni zderzak, oraz pomalowany przedni prawy błotnik, oprócz tego auto 100 bezwypadkowe , 100 pewny przebieg z książką serwisową .\nZe względu na to że auto sprowadzone ze Szwajcarii, jest w super stanie technicznym, silnik, skrzynia biegów, zawieszenie w stanie bardzo dobry, wizualnie biorąc pod uwagę wiek aut stan również bardzo dobry , zero jakiejkolwiek rdzy itp. środek zadbany jasne skóry noszą niewielkie oznaki użytkowania. Wersja elegance podwójny szyberdach plus solary .\nReasumując fajna wersja z super silnikiem, auto zadbane i warte uwagi Zarejestrowane , ubezpieczone z przeglądem śmiało można się poruszać bez obaw . Po serwisie klocków hamulcowych .\nOferta aktualna na dzień: 2019-03-12


Koki Zrób To Sam - Uroda w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: koki zrób to sam\n..., potrzebny będzie wypełniacz. Można go kupić w sklepie z akcesoriami fryzjerskimi (może być z zapięciem) lub zrobić ze skarpetki frotte, obcinając sam ściągacz. Zrób kucyk na czubku głowy, nawiń włosy na...\nFryzury, które zrobisz sama\nRomantyczna Hiszpanka Niskie upięcie jest idealne dla kobiet z niskim czołem i włosami sięgającymi chociaż do ramion. ➊ Wysusz włosy, modelując je...\n.... Do dzieła: W wilgotne włosy wetrzyj kosmetyk podkreślający loki, wysusz je, zrób przedziałek na boku i wetrzyj trochę nabłyszczającego olejku. Gotowe? Ze strony, po której znajduje się więcej włosów, wydziel grube pasmo tuż przy twarzy i zrób na nim fale grubą lokówką. Albo z pomocą prostownicy. Jak? Nawiń pasmo na dwa palce (wskazujący i środkowy). Drugą ręką przytrzymaj „pętelkę”, żeby...\nModa na warkoczyki. Jak je zrobić?\nCienkie, ściśle zaplecione przy samej głowie warkoczyki nosimy już nie tylko na plażę. Jak je wykonać, podpowiada Leszek Czajka.\nOtaczały ją tłumy, ale była sama\n...niesamowita. Uruchomił cały swój wdzięk, na punkcie którego szalały tysiące fanek, ale Joplin pozostała obojętna. Leonard Cohen także miał do niej słabość. To do niej adresowana jest jego piosenka(...) ubierania się i kolor włosów. Nosiła flanelowe, męskie koszule do samych rajstop albo bardzo krótkich spódniczek. - Teksas jest w porządku, jeśli chcesz zapuścić korzenie i w spokoju wychowywać...\n5 upięć na imprezę\nMisterne koki zdobione brokatem już dawno odeszły do lamusa! Fryzury na wielkie wyjścia charakteryzują się niewymuszoną elegancją i nonszalancją. Zrobisz je sama!\n...dzięki nim nauczyłam się wreszcie robić proste, symetryczne kreski. ● Metoda z łyżką – na filmach vlogerki tuż nad rzęsami przykładają łyżkę wklęsłą stroną i od jej kształtu odrysowują kreski(...) innej wysokości... Żeby były symetryczne na obu powiekach, trzeba przyłożyć łyżkę idealnie w tym samym miejscu – próbowałam wiele razy i na wiele sposobów – to niewykonalne. Poza tym kształt oczu...\nModne fryzury: Bałagan na głowie\nWiosenna rewolucja! Żegnamy wygładzone kosmyki, grzeczne koki, regularne fale. Witamy fryzury napuszone, poplątane i pogniecione. Teraz modnie jest mieć bałagan na głowie. Jak go zrobić, żeby wyglądał efektownie?\n...pozostaw do wyschnięcia. Do stylizacji stosuj kosmetyki o lekkiej konsystencji, które nałożone w odpowiedniej ilości, nie są widoczne na głowie i tym samym nie obciążą włosów. Zrobienie fryzury nie(...)! Gładko zaczesane Jak sobie radzić z wypadającymi włosami? 1. Na przełomie sezonów włosy są narażone na wzmożone wypadanie. Przyczyną tego może być niedobór m.in. żelaza, selenu oraz witamin...\n...kosmetyki o lekkiej konsystencji, które nałożone w odpowiedniej ilości, nie są widoczne na głowie i tym samym nie obciążą włosów. Zrobienie fryzury nie zajmuje czasu, a ty będziesz wyglądała tak, jak by(...) uzyskanie gładkiego kucyka. Fryzura w wersji ze związanymi włosami będzie idealna do pracy. Z rozpuszczonymi sprawdzi się na wieczornej imprezie. Uwaga! Jeśli masz wysokie czoło, nie jest to włosowy trend dla...\ncytryna a cera\nidealnie na plaże\nmaseczki łagodzące po opalaniu\nnawilżenie włosów domowym sposobem\npreparaty kosmetyczne z peptydami\nwłosy zniszczone i matowe\ndomowe sposoby na włosy jajko\nfryzury z plecionek\nmasaż lodem kawa\nokrągła twarz a grzywka\nprostowanie prostych włosów\nwrastanie paznokcia czy boli\ncera tłusta i trądzikowa pielęgnacja\nfarbowanie w domu odrosty\njak dbać i biust\nkorektor pod oczy jak nakładać\nmaska domowa na wypadanie włosy\npodkład koloryzujący na lato\npodkłady w żółtym odcieniu\npowiększanie ust obrzęk\nrozszerzone pory serum pod makijaz\nwzmocnienie mięśni kręgosłupa


Gen. Jaruzelski: postulaty sierpniowe były bombą zegarową - Historia - rp.pl\nAktualizacja: 07.10.2008, 08:10\nGen. Jaruzelski: postulaty sierpniowe były bombą zegarową\nStan wojenny okazał się jedyną formą powstrzymania rozpadu gospodarki – przekonywał generał Wojciech Jaruzelski\nZeznając w zeszłym tygodniu, Jaruzelski mówił, że stan wojenny ocalił Polskę przed katastrofą. Wczoraj przed Sądem Okręgowym w Warszawie podczas procesu autorów stanu wojennego przekonywał, że był on również wybawieniem dla gospodarki. Poniżej dalsza część artykułu\nSwoje czterogodzinne wyjaśnienia generał w całości poświęcił gospodarczym przyczynom wprowadzenia stanu wojennego, które – jego zdaniem – akt oskarżenia niesłusznie pomija. – Przypisuje mi się usprawiedliwianie stanu wojennego groźbą rosyjskiej interwencji. To, mówiąc słowami Gombrowicza, „robienie mi gęby” – stwierdził i opowiadał o „katastrofalnym stanie gospodarki”, do którego miały doprowadzić strajki. Postulaty sierpniowe nazwał ekonomiczną „bombą zegarową”. Z ich powodu – jak twierdził – Polsce groziła katastrofa gospodarcza.\n– Postulaty te oznaczały: pracować mniej, a zarabiać więcej. A nawet zarabiać, strajkując. W sumie ultrasocjalizm: zjeść ciastko i mieć ciastko – mówił główny oskarżony. – Niektórzy działacze „S” uznawali, że im gorzej, tym lepiej – stwierdził Jaruzelski, cytując słowa Lecha Wałęsy, że jeździ po Polsce i gasi strajki, a dziesięć innych ekip je wznieca.\nGenerał czytał alarmistyczne meldunki dla władz z jesieni 1981 r. wskazujące na brak podstawowych surowców.\n– Czy nie było to wystarczającym powodem do wprowadzenia stanu wojennego? – pytał. Podkreślał, że władze ZSRR zwracały uwagę na „antyradzieckie nastroje” w Polsce i „skoordynowane działania wrogów socjalizmu”. Oczekiwały „zrobienia porządku”.\nGenerał przytoczył rozmowę z Leonidem Breżniewem z sierpnia 1980 r., w której przywódca ZSRR informował, że Rosjanie zmniejszają racje żywnościowe żołnierzy, aby „pomagać Polsce”. – Wywarło to na mnie, żołnierzu, duże wrażenie – stwierdził z podziwem.\n– Poza jednym, że Polska była uzależniona od dostaw surowców z ZSRR, generał uprawiał wyłącznie propagandę – komentuje jego zeznania historyk IPN, dr Antoni Dudek. – To, że przez strajki Polska znalazła się w kryzysie jest manipulacją. Generał przeprowadzał surrealistyczne wywody podobne do tych po 13 grudnia.\nJaruzelski jest oskarżony o kierowanie związkiem przestępczym o charakterze zbrojnym, który wprowadził stan wojenny.\n[ramka][srodtytul]Koalicja w obronie generała[/srodtytul]\nZa głównym architektem stanu wojennego murem stają dawni towarzysze.W najnowszym numerze „Przeglądu” były prezydent RP i członek PZPR Aleksander Kwaśniewski zachęca do podpisania apelu w obronie generała i protestuje „przeciwko hańbiącemu traktowaniu przez IPN” i „nieuznawaniu patriotycznej drogi życiowej Generała”.\nJerzy Urban, kiedyś rzecznik rządu PRL, ogłosił w tygodniku „Nie”, że jeśli Jaruzelskiemu zostanie odebrana wysoka emerytura, to dopłaci generałowi różnicę z własnych pieniędzy.\nLeszek Miller, były premier,a dawniej aparatczyk PZPR, przyszedł wczoraj na rozprawę przeciw twórcom stanu wojennego, by „wyrazić solidarność z gen. Jaruzelskim”. – Należę do tych osób, które uważają, że uchronił on nasz kraj przed tragedią i ocalił tysiące Polaków – mówił Miller.[/ramka]


Reforma edukacji – Samorządowy Ośrodek Doskonalenia\nReforma edukacji Kamil Biś 10 stycznia 2019 15 stycznia 2019\nSzanowni Państwo, informujemy, że 30 listopada 2018 roku w Dzienniku Ustaw została opublikowana ustawa z dnia 22 listopada 2018 r. o zmianie ustawy – Prawo oświatowe, ustawy o systemie oświaty oraz niektórych innych ustaw.\nReforma edukacji Kamil Biś 7 stycznia 2019\nSzkoła w drugim roku wdrożonej reformy – dane z Systemu Informacji Oświatowej Komunikat MEN – Szkoła w drugim roku reformy edukacji Prezentacja danych z SIO – rok szkolny 2018/2019\nReforma edukacji Kamil Biś 24 grudnia 2018 24 grudnia 2018\nRekrutacja do szkół ponadpodstawowych i ponadgimnazjalnych na rok szkolny 2019/2020 Każdy absolwent szkoły podstawowej i gimnazjum będzie miał miejsce w szkole od 1 września 2019 roku – poinformowała dziś minister Anna Zalewska podczas konferencji prasowej z udziałem wiceministra Macieja Kopcia i dyrektora Centralnej Komisji Egzaminacyjnej Marcina Smolika. Szkoły są przygotowane na przyjęcie zwiększonej liczby uczniów, […]\nReforma edukacji Kamil Biś 24 grudnia 2018 24 grudnia 2018 Podstawowe kierunki realizacji polityki oświatowej państwa w roku szkolnym 2014/2015\nPodstawowe kierunki realizacji polityki oświatowej państwa w roku szkolnym 2018/2019 1. 100 rocznica odzyskania niepodległości – wychowanie do wartości i kształtowanie patriotycznych postaw uczniów. Wdrażanie nowej podstawy programowej kształcenia ogólnego. 2. Kształcenie rozwijające samodzielność, kreatywność i innowacyjność uczniów. 3.Kształcenie zawodowe oparte na ścisłej współpracy z pracodawcami. Rozwój doradztwa zawodowego. Rozwijanie kompetencji cyfrowych uczniów i nauczycieli. […]\nReforma edukacji Kamil Biś 19 czerwca 2018 26 lutego 2019\nW związku z ustawowym obowiązkiem ustalenia przez dyrektora przedszkola, szkoły, placówki regulaminu określającego wskaźniki oceny pracy nauczycieli przekazujemy Państwu przykładowy materiał w celu ewentualnego wykorzystania wypracowanych rozwiązań.\nDobre praktyki, Reforma edukacji Kamil Biś 21 września 2017 25 lutego 2019\nNa to pytanie próbowały odpowiedzieć doradczynie SOD, panie Katarzyna Patrzykont i Joanna Biczak podczas szkolenia dla nauczycieli w dniu 20 września. Mamy nadzieje, że spotkanie było pomocne. Dopełnieniem tego szkolenia jest materiał ze szkolenia o tym jak efektywnie opracować dokumenty w zakresie pomocy psychologiczno-pedagogicznej – pobierz załącznik (PDF)\nBiuletyn Edukacyjny, Propozycje SOD, Przedsięwzięcia SOD, Reforma edukacji Kamil Biś 14 września 2017 25 lutego 2019\nZapraszam do lektury sierpniowego numeru Biuletynu Edukacyjnego 2/2017 (38) – pobierz (PDF) Nowy numer Biuletynu Edukacyjnego 2/2017 (38) wydawnictwa Samorządowego Ośrodka Doskonalenia w Częstochowie, w większości zawiera materiały dotyczące wdrażania nowej podstawy programowej opracowane przez naszych doradców metodycznych poszczególnych przedmiotów i edukacji. Celem publikacji jest dotarcie z informacją do jak najszerszego grona nauczycieli i wsparcie ich […]


Roma Ligocka: pisarka, która przeżyła getto. Dzisiaj stara się być szczęśliwa | Viva.pl\n• 13 listopada 2021 10:45\nOdkryła prawdę o swoim życiu – „dziewczynki w czerwonym płaszczyku” – na filmie Stevena Spielberga „Lista Schindlera”. I została międzynarodową bestsellerową pisarką. Kogo się boi? Dlaczego wybiera niewłaściwych mężczyzn? Dla kogo napisała książkę o umierającym przyjacielu „Jeden dobry dzień”? Roma Ligocka opowiedziała swoją dramatyczną historię Romanowi Praszyńskiemu w niezwykle szczerym wywiadzie dla dwutygodnika VIVA!, który ukazał się w styczniu 2020 roku. Z okazji 83. urodzin artystki, przypominamy tę wyjątkową rozmowę:\nIle ma Pani luster w domu?\nMyślałam, że zapyta pan, ile mam lat! Luster chyba 13. Mam jedno nawet na balkonie.\nNie doszukiwałabym się jakichś freudowskich tajemnic. Lustra są po prostu ładne. Pamiętam, kiedy byłam biedną emigrantką, mieszkaliśmy w małych mieszkaniach, to lustro powieszone w odpowiednim miejscu dodawało przestrzeni, ale też dodaje pokojom światła. Dziś jestem pewna, że gdy się w nich przejrzę, nie wyjdę z jednym okiem niepomalowanym. Albo plamą musztardy na nosie.\nW najnowszej książce „Jeden dobry dzień” głosi Pani pochwałę samotności?\nPochwałę i grozę. Piszę: „samotności, jesteś moim katem i zbawieniem”.\nCzłowiekowi piszącemu, artyście przeważnie tak się życie układa, że jest samotny. Nie tylko mnie. Nie można w tłumie i w hałasie usłyszeć tego, co mamy w głowie. Człowiek instynktownie stwarza sytuacje, w których jest samotny. A potem cierpi. Bo często być samą, kiedy wokół wszyscy w parach lub w towarzystwie, jest trudno. Przyzwyczaiłam się. Kiedyś wejście do lokalu, gdzie wszyscy siedzą przynajmniej we dwoje, wymagało wewnętrznej dyscypliny. Dziś jest łatwiej.\nPani książka jest opowieścią o umieraniu przyjaciela. Epitafium?\nWszyscy wcześniej czy później skonfrontujemy się z odejściem bliskich. Niedługo po jego śmierci poszłam do fryzjerki. To młoda dziewczyna, mówię do niej: „Jestem w bardzo kiepskim stanie. Umarł na raka mój bliski przyjaciel. Lepiej nie rozmawiajmy”. A ona zaczyna płakać: „Pani Romo, mój brat ma 33 lata, właśnie dowiedzieliśmy się, że ma raka krtani”. Obejmujemy się, płaczemy i już jest inna rozmowa. Takie spotkania mam prawie codziennie. Dlatego staram się, żeby moje pisanie było mimo wszystko pozytywne. Zaczęłam od „Dziewczynki w czerwonym płaszczyku” – o życiu w getcie. Ludzie czerpali z niej dużo wiary. I optymizmu, widząc, jak straszne losy można przeżyć i przepracować. To mnie ukształtowało jako pisarkę.\nŚni się Pani getto?\nNie. Ale często boję się nocy. Mieszkam w dość dużym mieszkaniu na poddaszu w centrum Krakowa. To nie jest odludne miejsce. Gdy słyszę kroki na schodach, jestem przerażona. A jak ktoś przez pomyłkę zadzwoni do drzwi, to koniec ze snem. Te rany z dzieciństwa są nie do usunięcia. Dużo jest we mnie lęku. Nic na to nie poradzę. Każdy krzyk, każdy hałas, każdy człowiek w mundurze wywołuje u mnie skurcz serca. Ale to wszystko nic w porównaniu z tym, że żyję. Żyję.\nCzytaj także: Pół wieku temu zginął Krzysztof Komeda, autor Kołysanki do Dziecka Rosemary Polańskiego…\nCzy opisanie swoich doświadczeń było pomocne?\nNajczęstsze pytania na spotkaniach autorskich: „Czy to pisanie było terapią?”. Bardzo się przed tym buntuję. Ostatnią rzeczą, o której myślałam, pisząc „Dziewczynkę…”, była autoterapia. Uważam, że to niemoralne używać uwagi czytelników, żeby sobie coś poprawić we własnej duszy. Tym bardziej że ofiary wojen, gwałtów, przemocy najchętniej milczą. Długie milczenie niekiedy wycisza bolesne emocje. Dlatego zdecydowałam się bardzo późno na ten brutalny zabieg. Musiałam sobie nagle, właściwie wbrew swojej woli, przypomnieć.\nWarto, odzew był niesłychany. W jakiś czas po ukazaniu się polskiej „Dziewczynki…” na którymś ze spotkań podszedł do mnie lekarz i powiedział, że uratowałam życie jego pacjentce. Dziewiętnastolatka miała raka i nie chciała się leczyć. Chciała umrzeć. On dał jej moją książkę, przeczytała, postanowiła walczyć i zdecydowała się na chemioterapię. Wyzdrowiała, wyszła za mąż, dziś skończyła studia, ma dziecko. Ofiarowała mi swój bukiet ślubny.\nA dla Pani czym było przypomnieć sobie wszystko?\nNajgorzej było na początku. Pomogły mi później rozmowy z ludźmi. Na spotkaniach w Polsce, na świecie. Listy od życzliwych osób. Pisze mi Niemka: „Żyłam w tym samym czasie co Pani i miałam takie pogodne dzieciństwo. Chętnie bym je Pani podarowała”.\nSpotykałam się z dziećmi i wnukami katów. Potrafię zdobyć się na współczucie dla nich. Pewien żołnierz Wehrmachtu zwierzył mi się, że w czasie wojny kazano mu zamordować rodzinę w wiosce ukraińskiej. Nie zrobił tego. A potem przez całe życie uważał się za tchórza, słabego mężczyznę, bo nie wykonał rozkazu. Rozkleił się na moim wieczorze, zaczął płakać. „Czy ja jestem mężczyzną?”, pytał. Objęłam go, poklepałam.\nByło łatwo go przytulić?\nZupełnie łatwo. Gdy urodził się mój syn w szpitalu w Niemczech, lekarz powiedział, trzymając na rękach moje dziecko: „Byłem w czasie wojny w Krakowie, jako żołnierz”. Mógł wtedy zabić na przykład mnie. Ale ja nie mam w sobie ani agresji, ani resentymentów. Bycie katem jest chyba po latach tak samo trudne jak bycie ofiarą. Tylko inaczej. Nie wiem, czy chciałabym żyć ze świadomością, że byłam oprawcą. My mamy łatwiej, nas ktoś przytuli, jesteśmy niewinni. A kat do śmierci musi być katem. Niech pan sobie wyobrazi, że zamordował ukraińską rodzinę.\nSteven Spielberg popchnął Panią do pisania?\nWiedziałam, że powstaje film „Lista Schindlera”. Filmy wojenne mnie nie interesowały, uciekałam z płaczem, kiedy na ekranie widziałam żołnierzy, Niemców, gestapo. Ale byłam zaproszona, więc poszłam na premierę w Krakowie. Był Spielberg, za mną siedział Wałęsa, ministrowie, biskupi. Siedzę, nie wiem, o czym jest film. Nagle widzę getto, mojego wujka, który był księgowym u Schindlera. Pojawia się cała masa ludzi z mojego otoczenia, z rodziny i w końcu widzę siebie. Dziewczynkę w czerwonym płaszczyku.\nUświadomiłam sobie nareszcie w tej właśnie chwili, co naprawdę wydarzyło się w moim życiu. Co było zamknięte głęboko w piwnicach mojej duszy. Nie myślałam o tym, nie mówiłam z mamą ani z nikim. Do tamtej pory żyłam tak, jakbym urodziła się po wojnie, i nagle te wszystkie moje lęki, ta moja inność, te ucieczki zebrały się w jednym punkcie. Jakby nagle wróciła mi pamięć.\nNiesamowite. Natychmiast myśl: Czy ktokolwiek mi uwierzy? Potem przez prawie dwa lata przyjaciele mówili: „Dobra, napij się, już się nie przejmuj gettem”. Znajomi dziennikarze: „Dziewczynka w czerwonym płaszczyku? Ona umarła. A pani żyje”. Pierwszym, który uwierzył, był Spielberg.\nByłam w Monachium, kiedy do Niemiec przyjechał Spielberg, prezydent wręczał mu jakiś medal. Zobaczyłam go w telewizji i wtedy powiedziałam sobie: „Pojedziesz i spotkasz się z nim”. Zadzwoniłam z szaleńczą odwagą do szefa protokołu prezydenta Niemiec, że jestem dziewczynką w czerwonym płaszczyku. Muszę się zobaczyć ze Spielbergiem. Urzędnik powiedział: „Dostanę zawału przez panią! Proszę mi dać pół godziny”. Oddzwonił i powiedział, że będę siedzieć na bankiecie obok Spielberga. Wzięłam tylko jedno zdjęcie, na którym jest Romek Polański, Rysiek Horowitz, jego siostra i ja. Czworo dzieci uratowanych z Holocaustu. Zdjęcie zrobił mój ojciec zaraz po wojnie. Podeszłam do Spielberga z tym zdjęciem. Mówi: „Tego znam, to Romek, Rysiek. A to jesteś ty?”. Wziął mnie w ramiona, całowaliśmy się długo. Dzięki temu mogłam mówić prasie, gdy pytali o Spielberga, że nikt tak nie całował jak on! Pogadaliśmy na bankiecie, zapamiętał mnie, odzywał się, kiedy byłam w Stanach. Zaczęli mnie zapraszać do telewizji, do mediów. Uświadomiłam sobie, że to za mało powiedzieć kilka zdań przed kamerą. Można spokojniej i głębiej, tak jakbym to opowiadała Spielbergowi. Miałam to szczęście, że dzięki temu krótkiemu, ale gwałtownemu zainteresowaniu mną wydawnictwa oszalały, żeby wydać moją książkę. Napisałam ją po niemiecku dobrą niemczyzną. Nie miałam problemów debiutanta.\nW najnowszej książce „Jeden dobry dzień” wspomina Pani, że jako dziewczynka towarzyszyła Pani umieraniu ojca.\nCałe życie odczuwam brak ojca. Kobieta, która nie miała ojca, ma duże kłopoty z mężczyznami. Duże kłopoty w związkach. Do tego między innymi służy ojciec. Wzmacnia swoje dziecko, daje mu poczucie własnej wartości. Umarł, kiedy miałam sześć lat. Nie nauczył mnie nawet jeździć na rowerze. Matka raczej się bała. „Nie przezięb się”, „A w ogóle masz za małe piersi” – krytykowała.\nTo nie jej wina. Bardzo mnie kochała, myślała, że tak trzeba. Że matka ma sprowadzać na ziemię. Ktoś, kto wychowuje się z ojcem, braćmi, ma inny stosunek do mężczyzn. Dużo swobodniejszy.\nZastanawiam się dziś, dlaczego Romek Polański, Rysio Horowitz i ja, dzieci Holocaustu, wychowujące się razem, wszystkie zajęły się sztuką. Prawdopodobnie mieliśmy syndrom pourazowy i łatwiej nam było żyć jako artyści. Artysta ma trochę wariackie papiery. Może spędzać noce na rozmowach, niekonwencjonalnie się zachowywać, nawet płakać. Chyba już od ósmego roku życia wiedziałam, że będę w jakiś sposób artystką. Rysowałam, malowałam, chciałam być aktorką. I dlatego to towarzystwo knajpiane. Wtedy w Krakowie byli wszyscy – Kantor, Hłasko, Komeda, Herbert. Wszystkich ich znałam, byliśmy kolegami.\nMłodo wyszła Pani za mąż. Po co artystce małżeństwo?\nZobacz także: Waldemar Dąbrowski - to on namówił Stevena Spielberga do nakręcenia „Listy Schindlera” w Polsce! Co mu obiecał?\nCo się wydarzyło w małżeństwie?\nNie trafiłam na odpowiedniego człowieka. Osoba tak lękliwa, tak niepewna siebie powinna spotkać silnego, spokojnego faceta. Takiego, który nie przejmie się moimi lękami, płaczami, nerwami. Faceci mnie zawsze pytali: „Dlaczego ty nigdy nie śpisz?”. A ja nie śpię, bo tacy ludzie jak ja po prostu śpią mało i czujnie.\nInteligentnego. Artystę. Takiego, o którym mówili mi: „Z nim nie dasz rady”. Prawdopodobnie z obawy przed tym, że i tak będę zraniona, wybierałam najbardziej niemożliwych i najbardziej trudnych facetów. Jakby z góry zakładając: Jak się nie uda, to znaczy, że nie mogło być inaczej. Człowiek zwykły, spokojny, rozsądny w ogóle mnie wtedy nie interesował. Dopiero dziś wiem, że to inaczej funkcjonuje. Cała skarbnica ciepłych uczuć, intuicji, empatii jest w zwykłych facetach.\nIle lat wytrzymała Pani w małżeństwie?\nOd razu się zorientowałam, że to błąd, ale dalej byliśmy razem. Człowiek kieruje się przyzwoitością, obyczajami, jeszcze próbuje. Nie udało mi się życie w dobrym małżeństwie. Ale na pewno dobre relacje zachowałam z moim dzieckiem. Syn jest dorosłym mężczyzną, nie skarży się na swoje dzieciństwo. Jest otwartym, niekonwencjonalnym mężczyzną. Informatyk. Tyle wiem, że zajmuje się robotyką, jeździ po świecie, szkoli startupowców. Ostatniego lata spełnił marzenie młodości i kupił sobie kampera. Wsadził mnie do tego kampera na tydzień i powiózł przez Włochy na Passo dello Stelvio, najwyższą przełęcz w Alpach Wschodnich. W czasie upałów siedzieliśmy w śniegu i, pijąc kawę, patrzyliśmy sobie na krajobraz z wysokości prawie trzech tysięcy metrów. Syn, co zdumiewające, powiedział mi, że dałam mu dużo optymizmu. A ja zawsze uważałam siebie za katastrofistkę.\nWyemigrowała Pani z mężem przed Marcem ’68?\nUdało nam się wyjechać, zanim w Polsce rozpętała się nagonka na Żydów. Miałam szczęście, bobym pewnie tego nie przeżyła. Może popełniłabym samobójstwo. Ja zawsze byłam bardzo polską Żydówką, z naciskiem na „polską”. Poczucie odrzucenia miałam przez całe życie. Całą tę falę antysemityzmu przeżyliśmy, będąc w Wiedniu. Od tego zaczęła się emigracja.\nW książce pisze Pani o swoich emigracyjnych doświadczeniach matki.\nTo nie były dobre doświadczenia. Na początku nie odnajdywałam się w żadnym towarzystwie, nie znałam języka, byłam biedna, nie mogłam się tak pięknie ubrać, nie miałam odpowiedniego mieszkania. Urodziłam się w przekonaniu, że jestem człowiekiem drugiej kategorii. Syn urodził się na emigracji. Byliśmy z mężem w Austrii i Niemczech. Wędrowaliśmy z miasta do miasta za pracą. Mąż był aktorem i reżyserem. Ja – kostiumologiem. Bardzo dobrym, po krakowskiej akademii. Praca była, ale dopiero dziś wiem, że show-biznes nie jest dla ludzi tak ukształtowanych przez Holocaust.\nPowinnam mieć grubszą skórę. Spędziłam miesiące i lata w studiach telewizyjnych i filmowych. Tam często reżyser wrzeszczy, kierownik planu też. Ja od razu myślałam o wojnie i śmierci. Ale też w jakimś momencie pomyślałam sobie: Możecie wrzeszczeć, ale wy nie wiecie, czym naprawdę są getto i wojna.\nTen dystans mnie uratował. Rozpaczają, bo dekoracje się zawaliły na planie, a ja widziałam, jak ludzie umierają na ulicy. Widziałam rozstrzeliwane dzieci. Przetrzymałam więc także i ten cały show-biznes.\nKiedy wróciła Pani z emigracji?\nMogłabym powiedzieć przekornie, że nigdy. Człowiek po wielu latach za granicą nie utożsamia się do końca ani z tą, ani z tamtą rzeczywistością. W Polsce widzę rzeczy, które mi się nie podobają, myślę sobie: Co za nieszczęśliwy kraj. Co ja tu robię! Ale gdy pojadę do Niemiec, od razu reaguję: A wy po co się tak mądrzycie, po co? Wróciłam pod koniec lat 90. Wydawało się, że będzie w Polsce cudownie. Będzie demokracja, będzie wolność, równość. Znajomi namawiali: „Kup mieszkanie w Krakowie”.\nChce Pani teraz uciekać?\nNie bardzo mam siły, nie bardzo mam dokąd. Jak mówił mój ojciec, kiedy moja mama przed samą wojną przekonywała go, żeby wyemigrować do Argentyny: „Przed Hitlerem będę uciekał? Przed tym wariatem? Niech on ucieka przede mną!”. Ja też nie chcę przed nikim uciekać.\nJak się Pani czuje w kraju, w którym pudrowani faszyści weszli do Sejmu?\nStrasznie. Ale nie popadam w histerię. Wiem, że tak jak człowiek ma w sobie chorobotwórcze bakterie, to w każdym kraju musi być jakiś procent faszystów. I póki to nie jest popierane przez jakąkolwiek władzę, można z tym żyć. Zapytano mnie kiedyś w Niemczech: „Jak pani może żyć w kraju, gdzie uzbrojeni policjanci muszą pilnować synagogi?”. Odpowiedziałam: „Lepiej, gdy państwo nas broni, niż do nas strzela”. Antysemityzm zawsze był i będzie. Na to nie ma rady. Co prawda nie wiadomo dlaczego, bo w Polsce nie ma Żydów. Jest nas kilka tysięcy. Pewnie mniej niż tych, którzy chcą nas stąd wyrzucić.\nCo w Pani życiu zmieniło pisanie?\nNauczyło mnie rozmawiać z ludźmi. Pogodziło mnie z samotnością. Z całą pokorą mogę powiedzieć, że samotność człowieka, który wie, że jest czytany, do którego codziennie piszą jacyś ludzie, to jest inna samotność, bardziej wygodna i bezpieczna. Mam wielu bliskich przyjaciół. Tyle że nic nas nie broni przed tą samotnością ostateczną. Tą, której doświadczył mój umierający przyjaciel. Piszę o tym w książce „Jeden dobry dzień”. W końcu przychodzi ściana. I przed nią stajemy. Ale na razie żyję.\nJednak książkę kończy Pani słowem „My”. Tęsknota?\nTak. Bycie z drugim człowiekiem jest wartością. Może największą, tyle że trudną. I nikt nie wie, jak to zrobić, żeby związek był dobry. Ciągle jednak uważam, że najpiękniejsze słowo to słowo „My”.\nTAGI #literatura #sztuka #Przemoc\nPrzestępca czy ofiara? - Roman Polański utożsamia się z Dreyfusem!\nWładysław Kozakiewicz o ojcu: „Najnormalniejszy sadysta. Widział krew, to bił mocniej’’\nJak sportowiec poradził sobie z traumatycznym dzieciństwem?