Pomysł na biznes: sklep ukraiński i import ukraińskiej żywności do Polski\tpiątek, 23 sierpnia 2013 22:10\tJakub Łoginow\tOcena użytkowników: / 71\nIstnieje przynajmniej kilka powodów, dla których sklep z ukraińskimi produktami spożywczymi np. w Krakowie czy Olsztynie może liczyć na sukces rynkowy. Pierwsza sprawa – to ogromna liczba żyjących w Polsce Ukraińców: zarówno imigrantów, jak i przedstawicieli ukraińskiej mniejszości narodowej. Do tego należy doliczyć sporą grupę Białorusinów i Rosjan, którzy również chętnie odwiedziliby tego typu obiekt. Druga sprawa: w Polsce panuje w dużej mierze „moda na Ukrainę”, w samym Krakowie istnieje dość spore środowisko osób (głównie młodych ludzi), którzy Ukrainę po prostu lubią, często tam podróżują i chętnie przywożą stamtąd swoje ulubione produkty, niedostępne w Polsce.Cechą tego środowiska (imigrantów, mniejszości i sympatyków Ukrainy) jest to, że w przypadku otwarcia sklepu ukraińskiego w Krakowie, Lublinie czy Olsztynie informacja o tym rozejdzie się bardzo szybko metodą „marketingu szeptanego”. O takim fakcie bardzo chętnie poinformują chociażby liczne fan-page na FB, poświęcone Ukrainie i Europie Wschodniej, tak że można będzie dotrzeć do wielu potencjalnych klientów praktycznie nie ponosząc kosztów reklamy.Kolejna sprawa jest taka, że ukraińskie produkty spożywcze (oczywiście nie wszystkie) są po prostu dobre, smaczne, zdrowe i często wysokiej jakości. Za przykład niech posłuży chociażby ukraiński keczup, który w smaku rzeczywiście przypomina pomidory, czego nie można powiedzieć o sprzedawanych w Polsce i Europie Zachodniej chemicznych wyrobach nie mający z pomidorami wiele wspólnego. Przykład dostępnego w Polsce ukraińskiego piwa czy kwasu chlebowego pokazuje, w jaki sposób ukraińskie produkty zyskują uznanie również tych polskich konsumentów, którzy z Ukrainą wcale nie sympatyzują. Początkowo ukraińskie piwo (Obołoń, Czernihiwskie Biłe, Lwiskie, Sławutycz, Awtorske) pojawiło się (około 2004 roku) w kilku sklepach i supermarketach jako ciekawostka. Koszt – około 5 złotych za butelkę, podczas gdy na Ukrainie to samo piwo sprzedawane było po 1,5-2 zł. Piwo to kupowali początkowo konsumenci z opisanej wcześniej grupy docelowej (osoby związane z Ukrainą), które wcześniej znali daną markę ze swoich podróży na Ukrainę i czuli do niej sentyment. Później z ciekawości sięgnęli po nie również pozostali klienci, aż w końcu ukraińskie piwo stało się w Polsce dość popularne i łatwo dostępne. Dokładnie tak samo będzie z ukraińskim keczupem, przetworami, gotowymi daniami w słoikach (np. barszcz ukraiński, solanka itp.), rybami, sucharkami czy winem.Otwarcie sklepu ukraińskiego – to jedno, ale warto też pomyśleć szerzej o zajęciu się importem ukraińskich produktów i wprowadzeniu ich na szeroką skalę do polskich sklepów i hipermarketów – tak jak to już zrobiono z piwem. Moment na rozpoczęcie takiej działalności jest idealny. Wszystko wskazuje na to, że w listopadzie Ukraina podpisze umowę stowarzyszeniową z UE, przewidującą m. in. pogłębioną strefę wolnego handlu. W praktyce oznacza to, jeśli chodzi o gospodarkę, przyjęcie większości unijnych rozwiązań i niemal całkowite zniesienie barier celnych. Oczywiście z różnych względów natury politycznej (np. sprawa Julii Tymoszenko) umowa może jednak nie zostać podpisana na listopadowym szczycie Partnerstwa Wschodniego, ale jak nieoficjalnie twierdzą unijni komentatorzy, w takiej sytuacji i tak gospodarcza część umowy wejdzie w życie „tylnymi drzwiami”. Obie strony za daleko już zaszły, by się teraz wycofać z negocjowanych tak wiele lat rozwiązań, zwłaszcza że w dobie kryzysu strefa wolnego handlu UE-Ukraina może być impulsem dla ożywienia gospodarczego na kontynencie (niewielkim, ale zawsze).Na plus dla takiego przedsięwzięcia (import ukraińskich produktów do Polski) działa również rosyjska blokada handlowa Ukrainy, z którą mieliśmy do czynienia w sierpniu, a która (jak już oficjalnie zapowiedział Putin) nasili się w listopadzie. Ukraińscy producenci wskutek utraty rynku rosyjskiego gorączkowo rozglądają się za nowymi rynkami, spoglądając oczywiście na Unię Europejską. A Polska jest obok Niemiec pierwszym krajem UE, od którego taką ekspansję najłatwiej zacząć. To już nie jest kwestia wyboru, większość ukraińskich eksporterów po prostu nie ma wyjścia, ma nóż na gardle i jest gotowa sprzedawać swoje towary do UE nawet poniżej kosztów, byle tylko zaczepić się na nowym rynku. Tym bardziej, że już wyprodukowane towary, przeznaczone pierwotnie na rynek rosyjski, zalegają w magazynach i po prostu trzeba je gdzieś sprzedać nawet za pół ceny.W tej sytuacji to już nie jest kwestia czy, ale kiedy ukraiński keczup czy czekoladki pojawią się w polskich sklepach. Może stanie się to w przyszłym roku, może za dwa lata, może za trzy, ale jedno jest pewne – w takim 2018 roku produkty firmy Roshen, Svitocz, Torczyn Produkt czy Czumak będą w polskich supermarketach czymś tak oczywistym, jak dziś piwo Obołoń czy Lwiwske. Nie trzeba więc dodawać, że ten przedsiębiorca, który jako pierwszy lub jeden z pierwszych zajmie się ukraińskim importem, wygra na tym najwięcej.Poniżej – przykłady ukraińskich grup produktów, które warto wprowadzić na polski rynek. Ta lista oczywiście nie wyczerpuje wszystkich możliwości, jeśli ktoś chciałby coś dodać od siebie, zachęcamy do zrobienia tego w komentarzu do tego artykułu.· Słodycze: Roshen, Svitocz· Wino: zakarpackie i krymskie; ukraińskie koniaki· Keczup, majonez, sosy: Torczyn, Czumak· Olej słonecznikowy· Napoje bezalkoholowe: np. Żywczyk firmy Obołoń· Woda mineralna: Myrhorodska (o specyficznym lekko słonym smaku, doskonała na kaca)· Typowo ukraińskie produkty: sało, ryby wędzone· Owoce morza (np. krewetki): na Ukrainie są one dużo tańsze niż w Polsce· Typowe ukraińskie przekąski do piwa, niedostępne w PL: ryby suszone, suszone kalmary i ośmiornice, sucharki smakowe, „pałeczki krabowe”· Lwowska kawa· Sól kamienna firmy Artemsil. W Polsce sprzedaje się już prawie wyłącznie chemiczną sól w proszku, a wiele osób wolałoby solić prawdziwą, szarą solą kamienną (jest ona potrzebna również do kiszenia ogórków). Na Ukrainie kosztuje grosze (poniżej 1 zł), w Polsce dałoby się ją sprzedawać nawet z pięciokrotną przebitką, po 5 zł – tak jak w rosyjskim sklepie w Wiedniu· Piwo z regionalnych ukraińskich browarów (to korporacyjne jest już w Polsce dostępne)· Przetwory owocowo-warzywne, dania gotowe: pomidory w occie, Adżyka (tradycyjny gruziński produkt, dodatek do mięs, wytwarzany również na Ukrainie), ikra z kabaczków, barszcz ukraiński w słoiku, solanka (taka zupa) w słoiku – wystarczy przelać do garnka, podgrzać i gotowe (sprzedawane są w rosyjskim sklepie w Wiedniu), dżemy i powidła· Przyprawy (na Ukrainie wyraźnie tańsze niż w Polsce)· Miód (na Ukrainie dużo tańszy niż u nas, bardzo wielu Ukraińców zajmuje się pszczelarstwem)· Grzyby, zioła (wielu Ukraińców z braku innych możliwości zarobku zajmuje się zbieractwem grzybów, owoców i ziół, stąd też takie produkty siłą rzeczy można dość tanio kupić – pytanie tylko na ile łatwo je wyeksportować do Polski)· Leki i suplementy diety ukraińskiej produkcji (tańsze nawet 5-10-krotnie od polskich czy zachodnich odpowiedników)· Owoce i warzywa z południa Ukrainy, z Chersońszczyzny: zwłaszcza pomidory i arbuzy. Są dużo smaczniejsze i dorodniejsze od polskich.\nNie przesadzajmy. Sam, dawno temu myślałem, nad czymś takim, potem doszedłem do wniosku, że lepiej wziąść się za wysokiej jakości produkty tradycyjne, a teraz, że trzeba się w końcu wziąść za produkcję. Ukraina ma produkty i dobre i średnie, ale to czego jej brakuje to sektor żywności wysokiej jakości, który w Polsce i innych krajach regionu, coraz lepiej się rozwija. Keczupy Torczin to koncerniak, bo to Nestle, już lepsze są Czumak, chociaż osobiście uwazam, że nasze są i tak lepsze, bo mają wyższą zawartość pomidorów. Musztardy ukraińskie są też średnie, w Polsce coraz więcej jest małych producentów, którzy robią bardzo dobre produkty.Taki pomysł byłby dobry tylko dla tych, którzy nie lubia polskiego jedzenia i podniecają się zagranicznym. Ukraińskie, zamiast niemieckich, czeskich czy słowackich, czemu nie. Ten wybór produktów jest w porządku, ale trzeba pamiętać o tym, że import żywności do UE jest utrudniony, ze względu na wymagania sanitarne. Sanepid po prostu tego nie dopuści, a jak ktoś nie zgłosi sprzedaży, potem będzie bulił kary.Pomyślcie lepiej ludzie nad własną produkcją, dopiero potem importem. Nie trzeba dużych pieniędzy, wystarczy trochę inwencji.\nCytuję Sebastian:Jeżeli chodzi o produkty ze zdjęcia to nie trzeba ich wozić z Ukrainy, produkowane są w Polsce w Kaliszu w zakładzie WiniaryZależy które. Torczin to marka Nestle, tak jak i Winiary. Sęk w tym, że sosy Winiary są kiepskie, gorsze od tych keczupów. W dodatku, Nestle nie wytwarza w Polsce, musztard, z dużych firm robi je amerykański Mccormick, pod marką Kamis (firma wpadła ostatnio w ręce Amerykańców). Obiektywnie, stwierdzę, że musztardy Torczin, jak na "koncerniaki" są dobre, podobnie keczupy, chociaż polskie Pudliszki (Heinz)są i tak lepsze, lepsze nawet od samego Heinza, który jest właścicielem tej marki. Z tego co wiem, to musztardy i sosy Torczin, Nestle wytwarza w zakładach w Winnicy lub gdzieś na Ukrainie zachodniej, a do Polski ich nie eksportuje. Tak więc teorię, że Winiary i Torczin to to samo, bo ten sam koncern, to bzdura. Są różne normy jakościowe, w róznych krajach, surowiec jest inny, technika jest inna. Śmiem twierdzić, że Ukraina, dzięki temu, ze jest poza UE, ma niektóre normy lub surowce, wyższe obecnie niż Polska. Po wejściu do UE, pomimo wielkich inwestycji, polskie produkty masowe się pogorszyły. Tzw. "polskie normy" (PN) lub "normy zakładowe" (ZN)znane jeszcze z czasów komuny, zostały zastapione przez standardy unijne, badziewne, bym powiedział. Ukraina na szczęście, do UE nigdy nie wejdzie, ja liczę na to, ale dzięki DCFTA, będzie ułatwiony handel, więc ich produkty w niektórych dziedzinach, nawet te wytwarzane przez koncerny, mogą być lepsze niż polsko-unijne.Wystarczy porównać jakość masowych czekolad lub czekoladek, sorry, ale nawet nasza Solidarność (Jutrzenka), Mieszko czy Wawel, nie dorastają, ukraińskim firmom, takim jak donieckie AVK czy Konti. Roshen to już bardziej masówka, ale mam nadzieje, że do Polski też wejdzie, na pewno lepsze to niż to badziewie zachodnie, nie będę nawet nazw podawał, bo mnie oskarżą o "zniesławianie".\nDopóki wy tutaj gadu-gadu,inni już dawno dzialajawww.matrioszka.waw.pl\nAle tu nikt nie mówi o "ruskim" sklepie, czyli pomieszaniu z poplątaniem tylko o konkretnych produktach z Ukrainy, nie Rosji czy nawet Białorusi.Akurat nie uważam, aby produkty mainstreamowe, nie ważne czy to z Rosji czy Ukrainy były warte zainteresowania . Produkty tradycyjne, regionalne lub rzemieślnicze to o wiele ciekawszy pomysł, np. produkcja produktów z wykorzystaniem regionalnych owoców lub warzyw, produktów mlecznych. Z Rosji to się co najwyżej regionalną, syberyjską, wódkę i wino z Kubania opłaca sprowadzić, ser ałtajski, pierniki z Tuły, miód ałtajski, reszta to żadna rewelacja. Podobnie ma się rzecz z Ukrainą, pomyślcie lepiej ludzie co tam sprzedawać, a nie co importować. Importu już u nas wystarczy, czas na eksport.\njubus duzo to ty wiesz)) wno z kubani_))))))) pier.olisz glupoty\nTe keczupy od Nestle, w takich opakowaniach jak Torczin to pewnie to samo, nie wiem, nie widziałem tego, więc się nie wypowiadam. Cena 4 złote, to faktycznie za dużo, bo za tyle można kupić lepszy produkt, np. od Heinza czy Pudliszki.A produktów ukraińskich to trzeba raczej szukać na targach, bo w sklepie się ich nie znajdzie prędko. W Lublinie na targu można kupić słodycze, hałwy, wafelki, z różnych firm. Cenowo jest ok.\nCytuję AnnaAnita:czy jest ktoś, kto chce importować produkty wysokiej jakości z Ukrainy? jestem przedstawiciel dobry firmy, który jest skłonny do współpracy z Polską.To wszystko zależy co pani rozumie pod postacią "wysokiej jakości". Ja się znam na tym i doskonale potrafię odróżnić co jest wysoką jakością, a co nie. Ukraina, póki co, nie wytwarza produktów żywnościowych wysokiej jakości, jeśli już, to w szczątkowych ilościach, dopiero za jakieś 10-15 lat, można się spodziewać zmian. Są jednak na Ukrainie ciekawe produkty, których nie ma w Polsce, dobre jakościowo i tanie.A firmy ukraińskie powinny raczej szukać kontrahentów w profesjonalny sposób, a nie na jakichś forach, bo to nie świadczy dobrze o profesjonalizmi e. Myślę, że polskie firmy same zaczną się niedługo zgłaszać.\nDodam do spisu jeszcze takie słodycze z Ukrainy jak chałwa(ten smak z radzieckich czasów) i zefir.Kawior czerwony jest o wiele tańszy niż w Polsce, ale to raczej produkt rosyjski.Co do jakości zaznaczonych produktów nie ze wszystkim się zgadzam...Ale naprawdę smak jest bardziej naturalny niż w UE.\nDzien dobry, jestem z Ukrainy. Mieszkam w Krakowie.Moge pomoc, mam biznes-kontakty na Ukrainie.Miód, zboze, chalwe, olej slonecznikowy, rzepakowy, drewno, wegel, kostka brukowa etc...535104898\nJak już zdecydujecie się na biznes , to mogę pomóc w odprawach celnych w imporcie i eksporcie na granicy w Dorohusku i Korczowej - agencja celna www.ac240dip.pl\nCytuję jubus:Ale poprawnie, oczywiście jest wziąć.WZIĄĆ - POCHODZI OD BRAĆ A WZIĄŚĆ - POCHODZI OD KRAŚĆ - więc nic dziwnego, że na wschodzie tak się mówi...\nCytuję Kerze 43:Najsmaczniejsze słodycze od Poroszenki,czyl i z firmy ROSHEN !Ciastka,cukier ki,karmelki,cze koladki-NAJPYSZNIEJSZE !CHWAŁA UKRAINIE!!!!To chyba dla tych co nie mają smaku. Roshen robi coraz gorsze słodycze, tak jak nasze polskie, czołowe firmy. Najlepsze są te, które napisałem powyżej AVK, Konti, da się znaleźć jeszcze kilka. Chwała Wielkiej Polsce.\nDodam, że jest wiele mało znanych firm, których nazw nawet nie podam, bo je zapomniałem. Ale są zakłady produkujące słodycze, np. Odessie czy kilka na zachodniej Ukrainie.A generalnie, to czekam, aż firmy z Ukrainy, tak jak te ze Słowacji (jak IDC Polonia)wejdą całkowicie na polski rynek. Jaki problem dla takiego Roshena otworzyć biuro w Warszawie, pobudować magazyny w Lublinie czy Rzeszowie i dystrybuować produkty bezpośrednio do sklepów i hurtowni?? Wiem, że Roshen ma jakieś biuro w podkarpackim, ale dla takiej firmy to trochę śmieszne.\nCytuję Wacław:Nie no to jest skandal !!!!, to autor chyba nigdy na Ukrainie nie był, tam żrec nie ma co jedzenie tak liche że do programu o surivalu sie nadaje, Panie redaktor załoz Pan sklep z krowim łajem bedzie bardziej dochodowe !!!!!!!!!!!!!!! !To chyba przestrzelony post, bo autor ma bliskie związki z Ukrainą. To pan chyba nigdy nie był. Ciekaw jestem co pan je, ale nie pytam, bo i tak nie dostanę odpowiedzi. Jako osoba, zawodowo związana z żywnością i kuchnią i mająca w tym hobby, mogę powiedzieć, że Ukraina w wielu kwestiach bije Polską i tzw "zachód" na głowę. Chociażby w kwestii komercjalizacji żywności i rolnictwa. Na Ukrainie da się spotkać jeszcze krowy na wsiach przy drogach, w Polsce już nie (mam rodzinę na wsi, więc wiem jak to wygląda). Faktycznie, Ukraina to rolnictwo farmerskie, przynajmniej takie ma warunki, ale potencjał żywnościowy, ten kraj ma tak gigantyczny, ze nigdy do UE nie wejdzie, bo nikt go nie wpuści.\nUkraina w UE, to byłaby śmierć dla rolnictwa, nie tylko w Polsce, ale i we Francji, Niemczech, Włoszech.Jestem spożywczym patriotą i zawsze wybieram polską żywność, ale niestety to ona, jest coraz gorsza, z każdym rokiem. Szczególnie słodycze, które nawet nie dorastają do pięt tym z Ukrainy czy Białorusi, mówię o tych, w normalnej cenie, nie o jakichś tam luksusach.\nCytuję jubus: Jaki problem dla takiego Roshena otworzyć biuro w Warszawie, pobudować magazyny w Lublinie czy Rzeszowie i dystrybuować produkty bezpośrednio do sklepów i hurtowni?? Wiem, że Roshen ma jakieś biuro w podkarpackim, ale dla takiej firmy to trochę śmieszne.Właśnie Roshen ma biuro w Warszawie i sprzedaje nie tylko na Podkarpaciu. Cukierki Roshen są w Hali Banacha na 100%, w Auchan też..\nCytuję Kuba:Ale w Krakowie ich nie ma. Nigdzie.To znaczy, że ruszają dopiero ze sprzedażą. Trzeba poczekać.\nSprzedaż produkty z Ukrayny.http://dbkgroup.pl.tl/\nJa myślę raczej nad pomysłem sprzedaży na Ukrainę. Wiadomo, że rynek jest w stanie zapaści, gospodarka ledwo cipie, ale z czasem poprawiać się będzie. Paradoksalnie, ta zapaść i odpadnięcie Krymu oraz Donbasu to bardzo dobrze wieści dla firm z Polski. Alkohole z Krymu, można zastąpić naszymi trunkami, np. miodami pitnymi czy też winami z Podkarpacia, Lubuskiego i innych regionów. Kupcy, tacy z kasą, na pewno się znajdą.To, że odpadł Doniec i tamtejsze fabryki słodyczy, też daje szansę dla polskich producentów. Generalnie rzecz biorąc otwiera się ogromny rynek i Polska ma szansę zastąpić Rosję, jako główny partner gospodarczy Ukrainy. Trzeba tylko liczyć się z konkurencją z UE, głównie z Niemiec. Lepiej więc pomyśleć na eksportem niż importem. Hrywna niedługo też zacznie rosnąć, więc import nie będzie już taki tani.\nCytuję AnnaAnita:czy jest ktoś, kto chce importować produkty wysokiej jakości z Ukrainy? jestem przedstawiciel dobry firmy, który jest skłonny do współpracy z Polską.tak - miody, zioła /wyciągi/, owoce lasu, grzyby, przyprawyrzvpl.pl\nCytuję galicjan:na zachodzie są przesiedleńcy z Galicji a nie volksdeutsche, jebasie...Którzy lubią lizać tyłki niemiecko-austriackie i podniecać się UE oraz tym co zachodnie. Mam rodzinę na Dolnym Śląsku w wielu miejscach i wiem kto tam mieszka i skąd. O kresowiakach słyszałem, a "galicjanach" nie. Większość mieszkańców dawnej Galicji mieszka w dalszym ciągu w Podkarpackim czy Małopolskim, mentalnie są podobni do mieszkańców Lubelskiego czy Świętokrzyskieg o (notabene kiedyś tworzacych tzw. Galicję Zachodnią w latach 1795-1807), ale my jesteśmy bardziej "polscy" i bardziej eurosceptyczni (czyli proeuropejscy a antyunijni)\nCytuję rz:Cytuję AnnaAnita:czy jest ktoś, kto chce importować produkty wysokiej jakości z Ukrainy? jestem przedstawiciel dobry firmy, który jest skłonny do współpracy z Polską.tak - miody, zioła /wyciągi/, owoce lasu, grzyby, przyprawyrzvpl.plA co, w Polsce takich rzeczy nie ma? Są i to w dużo większym wyborze i w lepszej jakości niż w jakimkolwiek innym kraju. Tyle, że trzeba to umieć znaleźć i nauczyć się doceniać.\nMA MIESZKANIE WE WLOSZECH DO SPRZEDANIA CENA /ZA 83M2 /.NISKA..MOZE ZNACIE KOGOS Z UKRAINY CZY ROSJI COBY KUPIL MOJE MIESZKANIE NAD MORZEM..ZA TAKA POMOC DAM ODPOWIEDNIA PREMIE...ALE OSZUSTOM DZIEKUJE...CZEKAM NA UCZCIWEGO KUPCA..MOJ email valeria49wp.pl\nNajulubieńsze ukraińskie przekąski do piwa już Polsce!!!Przedstawiamy Państwu nowy produkt, który przyjemnie zaskoczy niepowtarzalnym smakiem i nada każdej imprezie oryginalny charakter! Przekąski do piwa: sucharki, grzanki Flint o smaku: Czosnku; Sera; Boczek z chrzanem; Kiełbaski bawarskie; Śmietanka z ziołami; Wołowina z adżiką; Bekon; Salami. Przekąski do piwa! Suszona rybka to nie tylko zdrowy smakołyk bogaty w białko i składniki mineralne ale także jedna z najlepszych przekąsek do piwa znana na całym świecie! www.vinol.pl Więcej informacji można znaleźć na naszej stronie: www.facebook.com/chrupkiflint\nCytuję jubus:Cytuję Kerze 43:Najsmaczniejsze słodycze od Poroszenki,czyl i z firmy ROSHEN !Ciastka,cukier ki,karmelki,cze koladki-NAJPYSZNIEJSZE !CHWAŁA UKRAINIE!!!!To chyba dla tych co nie mają smaku. Roshen robi coraz gorsze słodycze, tak jak nasze polskie, czołowe firmy. Najlepsze są te, które napisałem powyżej AVK, Konti, da się znaleźć jeszcze kilka. Chwała Wielkiej Polsce. Cytować\nCytuję Marcia:Cytuję jubus:Cytuję Kerze 43:Najsmaczniejsze słodycze od Poroszenki,czyl i z firmy ROSHEN !Ciastka,cukier ki,karmelki,cze koladki-NAJPYSZNIEJSZE !CHWAŁA UKRAINIE!!!!To chyba dla tych co nie mają smaku. Roshen robi coraz gorsze słodycze, tak jak nasze polskie, czołowe firmy. Najlepsze są te, które napisałem powyżej AVK, Konti, da się znaleźć jeszcze kilka. Chwała Wielkiej Polsce. Chwała Ukrainie i Wielkiej Polsce! :)\npoproszę o kontakt na klaudia-kamilawp.pl - jestem zainteresowana importem produktów do PolskiPozdrawiamKlaudia Kinas\nNajbogatszy asortyment naturalnych przekąsek do piwa w jednym miejscu:sklep internetowy: http://www.dopiwa.comZapraszamy do współpracy.Oferta Najlepszej ceny dla Sklepów, Barów, Pubów, Restauracji :http://www.vinol.pl\nInformacje o wydajnościApplication afterLoad: 0.000 seconds, 0.32 MBApplication afterInitialise: 0.016 seconds, 1.44 MBApplication afterRoute: 0.019 seconds, 2.07 MBApplication afterDispatch: 0.152 seconds, 3.26 MBApplication afterRender: 0.293 seconds, 4.01 MBZużycie pamięci4237640Zapytań do bazy danych: 44SELECT * FROM pl_session WHERE session_id = 'mhriglt3a8pvtoqi51brs6ndb4'DELETE FROM pl_session WHERE ( time < '1498368740' )SELECT * FROM pl_session WHERE session_id = 'mhriglt3a8pvtoqi51brs6ndb4'INSERT INTO `pl_session` ( `session_id`,`time`,`username`,`gid`,`guest`,`client_id` ) VALUES ( 'mhriglt3a8pvtoqi51brs6ndb4','1498374140','','0','1','0' )SELECT * FROM pl_components WHERE parent = 0SELECT folder AS type, element AS name, params FROM pl_plugins WHERE published >= 1 AND access <= 0 ORDER BY orderingSELECT m.*, c.`option` AS component FROM pl_menu AS m LEFT JOIN pl_components AS c ON m.componentid = c.id WHERE m.published = 1 ORDER BY m.sublevel, m.parent, m.orderingSELECT template FROM pl_templates_menu WHERE client_id = 0 AND (menuid = 0 OR menuid = 1781) ORDER BY menuid DESC LIMIT 0, 1SELECT * FROM pl_jcomments_settingsSELECT a.*, u.name AS author, u.usertype, cc.title AS category, s.title AS section, CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) THEN CONCAT_WS(":", a.id, a.alias) ELSE a.id END AS slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) THEN CONCAT_WS(":", cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END AS catslug, g.name AS groups, s.published AS sec_pub, cc.published AS cat_pub, s.access AS sec_access, cc.access AS cat_access , ROUND( v.rating_sum / v.rating_count ) AS rating, v.rating_count FROM pl_content AS a LEFT JOIN pl_categories AS cc ON cc.id = a.catid LEFT JOIN pl_sections AS s ON s.id = cc.section AND s.scope = "content" LEFT JOIN pl_users AS u ON u.id = a.created_by LEFT JOIN pl_groups AS g ON a.access = g.id LEFT JOIN pl_content_rating AS v ON a.id = v.content_id WHERE a.id = 5220 AND ( ( a.created_by = 0 ) OR ( a.state = 1 AND ( a.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_up <= '2017-06-25 07:02:20' ) AND ( a.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_down >= '2017-06-25 07:02:20' ) ) OR ( a.state = -1 ) )UPDATE pl_content SET hits = ( hits + 1 ) WHERE id='5220'SELECT a.id, CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) THEN CONCAT_WS(":", a.id, a.alias) ELSE a.id END AS slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) THEN CONCAT_WS(":", cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END AS catslug FROM pl_content AS a LEFT JOIN pl_categories AS cc ON cc.id = a.catid WHERE a.catid = 1289 AND a.state = 1 AND a.access <= 0 AND ( a.state = 1 OR a.state = -1 ) AND ( publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR publish_up <= '2017-06-25 07:02:20' ) AND ( publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR publish_down >= '2017-06-25 07:02:20' ) ORDER BY a.orderingSELECT a.id, a.sectionid, a.access, CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) THEN CONCAT_WS(":", a.id, a.alias) ELSE a.id END AS slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) THEN CONCAT_WS(":", cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END AS catslug FROM pl_content AS a LEFT JOIN pl_categories AS cc ON cc.id = a.catid WHERE a.id = 5220SELECT count(*) FROM pl_jcomments WHERE object_id = 5220\nWHERE c.object_id = 5220 AND c.object_group = 'com_content' AND c.published = 1\nAND (c.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR c.publish_up <= '2017-06-25 07:02:20')\nAND (c.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR c.publish_down >= '2017-06-25 07:02:20')\nLIMIT 10SELECT a.id, a.sectionid, a.access, CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) THEN CONCAT_WS(":", a.id, a.alias) ELSE a.id END AS slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) THEN CONCAT_WS(":", cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END AS catslug FROM pl_content AS a LEFT JOIN pl_categories AS cc ON cc.id = a.catid WHERE a.id = 522SELECT a.id, a.sectionid, a.access, CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) THEN CONCAT_WS(":", a.id, a.alias) ELSE a.id END AS slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) THEN CONCAT_WS(":", cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END AS catslug FROM pl_content AS a LEFT JOIN pl_categories AS cc ON cc.id = a.catid WHERE a.id = 1412SELECT a.id, a.sectionid, a.access, CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) THEN CONCAT_WS(":", a.id, a.alias) ELSE a.id END AS slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) THEN CONCAT_WS(":", cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END AS catslug FROM pl_content AS a LEFT JOIN pl_categories AS cc ON cc.id = a.catid WHERE a.id = 5513SELECT a.id, a.sectionid, a.access, CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) THEN CONCAT_WS(":", a.id, a.alias) ELSE a.id END AS slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) THEN CONCAT_WS(":", cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END AS catslug FROM pl_content AS a LEFT JOIN pl_categories AS cc ON cc.id = a.catid WHERE a.id = 2462SELECT a.id, a.sectionid, a.access, CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) THEN CONCAT_WS(":", a.id, a.alias) ELSE a.id END AS slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) THEN CONCAT_WS(":", cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END AS catslug FROM pl_content AS a LEFT JOIN pl_categories AS cc ON cc.id = a.catid WHERE a.id = 5469SELECT a.id, a.sectionid, a.access, CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) THEN CONCAT_WS(":", a.id, a.alias) ELSE a.id END AS slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) THEN CONCAT_WS(":", cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END AS catslug FROM pl_content AS a LEFT JOIN pl_categories AS cc ON cc.id = a.catid WHERE a.id = 5277SELECT a.*, CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) THEN CONCAT_WS(":", a.id, a.alias) ELSE a.id END AS slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) THEN CONCAT_WS(":", cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END AS catslug FROM pl_content AS a LEFT JOIN pl_content_frontpage AS f ON f.content_id = a.id INNER JOIN pl_categories AS cc ON cc.id = a.catid INNER JOIN pl_sections AS s ON s.id = a.sectionid WHERE ( a.state = 1 AND s.id > 0 ) AND ( a.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_up <= '2017-06-25 07:02:20' ) AND ( a.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_down >= '2017-06-25 07:02:20' ) AND a.access <= 0 AND cc.access <= 0 AND s.access <= 0 AND s.published = 1 AND cc.published = 1 ORDER BY a.hits DESC LIMIT 0, 9SELECT * FROM pl_banner WHERE showBanner = 1 AND (imptotal = 0 OR impmade < imptotal) AND cid = 20 AND catid = 1276 ORDER BY sticky DESC, ordering LIMIT 0, 1UPDATE pl_banner SET impmade = impmade + 1 WHERE bid = 316INSERT INTO pl_bannertrack ( track_type, banner_id, track_date ) VALUES ( 1, 316, '2017-06-25' )Zapytań w trybie zgodności: 0Wczytane pliki języka/home/mastakby/domains/porteuropa.eu/language/pl-PL/pl-PL.ini 1/home/mastakby/domains/porteuropa.eu/language/pl-PL/pl-PL.plg_system_debug.ini 1/home/mastakby/domains/porteuropa.eu/language/pl-PL/pl-PL.com_jcomments.ini 1/home/mastakby/domains/porteuropa.eu/language/pl-PL/pl-PL.com_content.ini 1administrator/language/pl-PL/pl-PL.plg_content_jw_allvideos.ini 1/home/mastakby/domains/porteuropa.eu/language/pl-PL/pl-PL.plg_content_pagebreak.ini 1/home/mastakby/domains/porteuropa.eu/language/pl-PL/pl-PL.plg_content_vote.ini 1/home/mastakby/domains/porteuropa.eu/language/pl-PL/pl-PL.tpl_ja_teline_iii.ini /home/mastakby/domains/porteuropa.eu/language/en-GB/en-GB.tpl_ja_teline_iii.ini 1/home/mastakby/domains/porteuropa.eu/language/pl-PL/pl-PL.mod_banners.ini 1/home/mastakby/domains/porteuropa.eu/language/pl-PL/pl-PL.mod_jcomments.ini /home/mastakby/domains/porteuropa.eu/language/en-GB/en-GB.mod_jcomments.ini 1/home/mastakby/domains/porteuropa.eu/language/pl-PL/pl-PL.mod_syndicate.ini 1/home/mastakby/domains/porteuropa.eu/language/pl-PL/pl-PL.mod_mostread.ini 1Nieprzetłumaczone frazy - tryb diagnostycznyBrakNieprzetłumaczone frazy - tryb projektantaBrak


The Big Short recenzja filmu o bańce spekulacyjnej ostatnich lat\nStrona Główna › Akcje › The Big Short, czyli krótka historia o zarobieniu miliardów na pęknięciu największej bańki spekulacyjnej ostatnich lat – recenzja filmu i wnioski na przyszłość\nPoruszony został też temat sprzedajności niezależnych mediów, kiedy to rynek hipoteczny robił pierwsze metry na spadaniu z wielkiego klifu, a ceny obligacji hipotecznych nadal rosły, bo największe banki inwestycyjne potrzebowały czasu, aby się obrócić na pozycjach i pozamykać kłopotliwe pozycje hipoteczne. Wówczas podczas rozmowy dziennikarza (głównej tuby propagandowej Wall Street, czyli pisma WSJ) z głównymi bohaterami zostało świetnie ukazane, jak to dziennikarz boi się pisać o niewygodnych rzeczach, bo sam ma rodzinę, dzieci i kredyty do spłacenia.\nWpis ten ukazał się kilka dni wcześniej subskrybentom naszego Newslettera Inwestycyjnego, subskrybuj aby otrzymać dużo wcześniej kolejny wpis:\nGłówny bohater filmu to dotychczas mało znany Dr Michael Burry, który w rzeczywistości z okresu 2004 – 2005 jako pierwszy dostrzegł okazję odwróconego od schematów zarobienia pieniędzy na pęczniejącej bańce rynku nieruchomości. W filmie zagrany przez aktora ze szklanym okiem, porcelanowymi zębami i ekscentrycznym podejściu do świata. Zapewne dlatego, aby lepiej się oglądało finansową historię. W rzeczywistości Burry, to normalny gość, którego można lepiej poznać oglądając poniżej przemówienie z 2012 roku na kalifornijskim Uniwersytecie Los Angeles.\nNa szczególną uwagę zasługuje scena, gdy główny bohater Michael Burry idzie do banków inwestycyjnych takich jak Gold…nS…s, DeutscheB…k itp i negocjuję utworzenie specjalnie dla niego produktu finansowego pozwalającego zarobić na spadku sektora nieruchomości. Gdy ma przed sobą ludzi, którzy myśląc, że zgarniając na prowizjach sprzedażowych setki tysięcy lub miliony $, chwycili Pana Boga za nogi, nie dowierzają że chce on grać przeciwko rynkowi mieszkaniowemu, który to przecież według nich zawsze idzie do góry. A podczas rozmowy swoimi argumentami zagłuszali klienta, który do nich przyszedł z propozycją. Scena ta idealnie ukazuje kuriozum sytuacji, gdy rynek znajduje się w fazie bańki, ale też pokazuje jak czasami ciężko rozmawia się z ludźmi osadzonymi w korporacyjnych murach, którzy poprzez swoje przeszklone wysokie ściany stracili kontakt z otaczającą rzeczywistością. Pokazuje to też z jaką bezwładnością działają banki, również te inwestycyjne. Póki dany trend trwa i nie ma ewidentnych dowodów na jego zmianę, a są tylko znaczne przesłanki, to w takim banku nie ma odważnego, aby powiedzieć, że za kwartał będzie inna sytuacja i należy zmienić strategię. To tak jak na tonącym Titanicu, orkiestra gra do końca, aby na prowizjach sprzedażowych wycisnąć ile się da. Dopiero jak pojawiają się pierwsze straty, to wielki okręt zwany bankiem, zaczyna zmieniać kierunek. Ale to długo trwa, co przy obecnie szybkich rynkach powoduje zatonięcie słabszych jednostek, a kończąc na wsparciu pieniędzmi podatników tych mocniejszych banków, które doczłapały się do checkpointu litości rządowej pomocy.\nŚwietnie zagrał Steve Carell odtwórca filmowej roli o nazwisku Mark Baum (a w nowojorskiej rzeczywistości był to człowiek o nazwisku Steve Eisman), który jako dyrektor małego funduszu inwestycyjnego pracującego na platformie Morgan Stanley, słynął z delikatnie to ujmując niespokojnego podejścia do zakłamania, obłudy i oszustw nowojorskich banków oraz sfer rządowych. Postać ta daje obraz tego, jak to dobrze być czasami w centrum finansowym świata. Ponieważ Eisman vel Baum miał małe biuro w biurowcu Morgan Stanley, to często do ich biura przez pomyłkę dzwonili ludzie w sprawach związanych z produktami Morgan Stanleya. Pewnego dnia również przez pomyłkę do Eismana vel Baum zadzwonił najprawdopodobniej Burry z pytaniem o produkt na spadek cen nieruchomości. To natychmiast dało do myślenia tym kilku inwestorom z małego funduszu, że trzeba to zbadać. I choć na początku większość z nich nie dowierzała, że może to być temat do zarobienia pieniędzy, to jednak rozpoczęli swoją krucjatę wywiadowczą. I w ten sposób mogliśmy zobaczyć jak jeżdżąc po dzielnicy mieszkalnej, w której każdy dom wystawiony był na sprzedaż, agentka nieruchomości twierdziła, że to tylko chwilowy zastój. Potem akcja przeniosła się do Las Vegas na zjazd firm branży obligacji hipotecznych. Tam Eisman vel Baum podczas rozmowy z właścicielem małej firmy budującej obligacje hipoteczne, w teorii powinien dbać o dobro inwestorów, a w praktyce finansowany był przez bank Me..ll Lynch i do obligacji pchał dosłownie wszystko, aby tylko sprzedać toksyczny towar. Właściciel tej małej firmy przy okazji zaczął opowiadać, że na obligacje hipoteczne tworzone są instrumenty pochodne i wartość tego rynku to kilkudzeisięciokrotność rynku standardowych obligacji hipotecznych. Wówczas Eisman vel Baum zdał sobie sprawę, że jest źle. Sytuacje kończy sceną z stripclubie, kiedy to podczas prywatnej nazwijmy to rozmowy, tancerka mówi, że na posiadany jeden dom, ma kilka kredytów, a tak w ogóle to ma pięć domów na kredyt. Eisman vel Baum kończy temat dzwoniąc do współpracownika i krótko stwierdzając: jest bańka, gramy short, kupuj ten produkt na spadek cen.\nPo tym jak zupełnie wówczas nieznani sobie Burry i Eisman vel Baum otworzyli pozycje na spadek sektora nieruchomości jesteśmy świadkami trzech ważnych zdarzeń:\n1. Na rynku powstał popyt na niezagospodarowaną niszę, czyli produktu pozwalającego w miliardowej skali zarobić na spadku cen nieruchomości (wcześniej było to też możliwe choćby poprzez krótką sprzedaż etfów nieruchomościowych, ale nie można tego dokonać na miliardową skalę) dlatego szybko, co bardziej cwani salesmeni wyczuli okazję, stworzyli produkt i zaczęli chodzić po firmach inwestycyjnych oferując okazyjną inwestycję. W ten sposób mogli wyrobić targety sprzedażowe i ciosać rynek w dwie strony – na tych co grają na długo i na tych co chcą na krótko. Dowodzi to, że produkty takie we wczesnej fazie rodzącego się trendu dostępne są tylko dla wybranych, dla tych którzy są blisko i mają odpowiedni kapitał. W ten sposób o produkcie zapewne dowiedział się John Paulson, który na spadku hipotek zarobił najwięcej, bo około 20 mld $, ale nie jest on wymieniany jako pionier tego pomysłu inwestycyjnego, zwłaszcza że większość instrumentów nabywał od Goldm…aS..s, który po zorientowaniu się co w trawie piszczy, oferował produkty drugiej stronie rynku, która nie chciała kupować na długo obligacji hipotecznych.\n2. Drugą najważniejszą kwestią jaką możemy wynieść z tej rzeczywistej historii, która miała miejsce kilka lat temu, to że poza rozpoznaniem rodzącego się trendu, należy odpowiednio dobrać wielkość pozycji, czyli ilość kapitału, który będziemy angażować w tę inwestycję oraz wyczucie/obliczenie odpowiedniego czasu na wejście w tę inwestycję. W filmie było to pokazane, na podstawie ciężkich chwil jakie musiał przeżyć Burry z tego powodu, że wszedł w tę inwestycję trochę za wcześnie, co wymagało od jego funduszu konieczności płacenia milionowych składek w razie gdyby ceny obligacji hipotecznych rosły. A sytuacja była taka, że ceny nieruchomości spadały, ludzie w rekordowych ilościach nie spłacali kredytów, a ceny obligacji hipotecznych zamiast spadać to rosły, bo rynek był zmanipulowany przez największe banki, które musiały ciągnąć rynek do góry, aby mieć czas na zabezpieczenie pozycji, ich redukcję lub otwarcie przeciwstawnych pozycji. Skutkowało to koniecznością płacenia składek za ruch rynku w stronę przeciwną niż przewidywali. W takiej sytuacji klienci widząc spadek aktywów funduszu zaczęli wycofywać swoje pieniądze, co groziłoby niewypłacalnością funduszu Burrego, który ratując się, zablokował możliwość wypłat do odwołania, co bardzo delikatnie mówiąc nie spodobało się jego klientom.\n3. Pomimo tego, że Burry i Eisman vel Baum dobrze rozpoznali trend, otworzyli duże pozycję, to nadal mogli wszystko stracić. Motyw ten obnaża całą słabość obecnego systemu finansowego. Mogli wszystko stracić, dlatego że drugą stroną transakcji były największe banki inwestycyjne, czyli zysk Burrego i Eismana vel Baum wynikający z obstawienia spadku nieruchomości pochodził z portfeli banków inwestycyjnych, od których Burry i Eisman nabyli produkty pozwalające zarobić na spadku cen. Gdyby banki te zbankrutowały, to wówczas roszczenia Burrego i Eismana vel Baum musiałyby zostać zaspokojone z masy upadłości tych banków, z których i tak już nic nie zostało, a więc nie byłoby z czego dochodzić roszczeń. I tak jak widzieliśmy sytuację na początku filmu, gdy pracownicy Goldmana śmieją się nie dowierzając, że Burry chce gwarancję na wypadek niewypłacalności tej firmy. Tak teraz zapewne podobnie większość ludzi śmiałaby się gdybyśmy chcieli gwarancję wypłacalności na przykład skarbu państwa. A jednak dziwne i rzadkie sytuacje się zdarzają, cały obecny system finansowy zbudowany jest na zaufaniu, gdy jeden element tego systemu traci zaufanie, to cała układanka się sypie i papier nadaje się już tylko do palenia w piecu.\nWnioski na przyszłość wynikające z The Big Short\nFilm kończy się świetnym podsumowaniem, że za to całe powstałe zamieszanie odpowiadają banki od zawsze ratowane przez FED, komisja papierów wartościowych i giełd, kongres i media głównego nurtu. Natomiast gdy już finansowy sztorm ucichł, to do więzienia trafił tylko jeden mało znaczący bankier z podrzędnego banku Cre…tSu…se. Żaden z banków zbyt dużych by upaść nie zbankrutował (choć pod to pojęcie podlegałby Lehman, no ale on ponoć musiał paść, bo prezes tego banku nie chciał wchodzić w wątpliwe deale z pozostałymi prezesami z klubu). Co więcej Burrry publicznie oznajmił, że może powiedzieć rządowi skąd wiedział o nadchodzącym armagedonie nieruchomościowym, ale co ciekawe nikt się go później nie pytał o zdanie, natomiast długo przesłuchiwało go FBI…\nAktualnie wszystko jest robione tak jak przed kryzysem, poza kilkoma pozornymi przepisami kompletnie nic się nie zmieniło, a banki za pieniądze podatników stały się jeszcze większe niż były. Co więcej, na finansowym rynku nowojorskim w 2014 roku karierę rozpoczęły tak zwane obligacje szyte na miarę, czyli coś podobnego do hipotecznych CDO, jednak w środku znajduje się coś zupełnie innego, a mianowicie obligacje korporacyjne zabezpieczone CDSem, czyli ubezpieczeniem na wypadek bankructwa. Instrument ten skonstruował ten sam człowiek, który kiedyś wymyślił obligacje hipoteczne, a które w 2008 roku położyły system finansowy na kolana. Problem z nowymi CDO jest taki, że jak zbankrutuje firma, której obligacje są w tym instrumencie oraz zbankrutuje druga strona, która gwarantuje wypłacalność z tytułu CDS, to nabywca takiego nowego genialnego instrumentu zostaje z nic nie wartym papierem. Instrument ten został stworzony po to, aby jak zwykle wypełnić lukę na rynku. Bo w kontekście pokryzysowo “zapchajdziurę” wprowadzonych przepisów, banki muszą mieć lepszą sytuację płynnościową, dlatego zrezygnowały z kupowania obligacji korporacyjnych na rzecz obligacji rządowych. Przez to korporacje miały problem z uplasowaniem na rynku swoich obligacji. Aby to rozwiązać, pewien znany w branży mędrzec wpadł na pomysł, aby powiązać koszyk obligacji korporacyjnych z ubezpieczniem CDS, wówczas nabywca takiego papieru nie ponosi ryzyka braku wypłacalności emitenta obligacji i wszyscy są szczęśliwi. Trzeba przyznać, że instrument genialny i dla wielu ludzi przez kilka lat będzie to prawdziwa żyła złota z samych prowizji. Niestety za kilka/kilkanaście lat bomba tego instrumentu pochodnego wybuchnie, a bałagan będzie większy niż ten z 2008 roku. Zatem idąc tokiem myślenia sfer rządowych trzeba już teraz zwiększać podatki, aby w przyszłości podatnik mógł zapłacić za chciwość i bezmyślność nomenklatury bankowo rządowej w USA.\nPonadto korzystając z wiedzy Burrego, który nie chce zbyt dużo mówić o swoich poglądach na przyszłość, a więc i materiałów jest niewiele, poniżej umieszczamy jego wywiad o tym w co warto inwestować w najbliższych latach. Według Michaela Burrego z punktu widzenia mieszkańca USA warto inwestować w działki rolne z dostępem do wody. Dobry jest też sam sektor wodny (zapewne z powodów braku wody pitnej w dalszej przyszłości, choć to kwestia dyskusyjna. Bo aktualnie na Atlantyku i nie tylko hotele zazwyczaj korzystają z osmozy i odsalają wodę z oceanu, która nie różni się bardzo od tradycyjnej słodkiej wody. Wymaga to jedynie nakładu energii, którą można brać ze słońca. Zatem kwestia wody w przyszłości nie powinna być armagedonowym czynnikiem, choć woda pitna może być w przyszłości dużo droższa, dlatego Burry widzi w tym potencjał). Poza tym Burry pozytywnie widzi inwestycje w złoto.\nWywiad z Burrym o tym w co inwestuje\nPrzenosząc strategię Burrego na obszar środkowoeuropejski, to sprawa inwestycji w ziemię rolną nie wygląda już tak różowo. Sytuację tutaj mocno zaburzyły dopłaty z Unii Europejskiej dając posiadaczom ziemi argument do mocnego lewarowania się na kredytach pod zakup ziemi rolnej. Lecz patrząc na patologię jaką obrosła biurokracja Unii, to bardziej podobne jest, że za 5 lat nie będzie dopłat do ziemi rolnej. W niektórych miejscach Polski za hektar trzeba zapłacić 50 tys. – 100 tys. zł. Zatem biorąc pod uwagę dopłaty, korzyści ze sprzedaży produktów rolnych, koszty zagospodarowania upraw i podatków, to inwestycja w ziemię rolną będzie trochę lepsza od lokaty bankowej. Oczywiście wielką zaletą ziemi rolnej jest to, że przetrwa chociażby załamanie systemu finansowego i może dać nam pożywienie, więc zawsze warto jej trochę mieć, ale przy obecnych cenach delikatnie mówiąc potencjał wzrostowy jest mocno ograniczony. Przy inwestycji w ziemię trzeba też wziąć pod uwagę geopolitykę. Ilu będzie chętnych na polską ziemię, gdy Rosja zacznie przy naszej północnej granicy i wybrzeżu machać szablą?\nPodążając ścieżką Burrego pozostaje zatem złoto lub ziemia z dostępem do wody, ale w bezpiecznym geopolitycznie kraju.\nTrzeba też pamiętać, że w 2006 roku w Polsce było co najmniej dwóch bardziej znanych ludzi, którzy głośno mówili o nadchodzącej recesji związanej z nadchodzącym upadkiem runku nieruchomości w USA. Oczywiście dlatego, że czytali informacje z USA, ale też dlatego, że potrafili zrozumieć istotę problemu/ Byli to Kamil Jaros z gazety Parkiet i Piotr Kuczyński, który wtedy przez piewców łatwej hossy i niedowiarków nazywany był złośliwie kasandrą. Dzięki tym dwóm osobom co najmniej kilku ludzi w Polsce nie straciło majątków całego swojego życia na inwestycjach w małe i średnie spółki mające zarobić krocie na mistrzostwach Euro 2012… jak to dzisiaj zabawnie brzmi… ale wtedy nikomu nie można było wytłumaczyć, że wszystko jest już w cenach.\nPrzemówienie Burrego na UCLA w 2012r.\nTags: Akcje, Banki centralne, bańka spekulacyjna, Drukowanie pieniędzy, ECB, Prognoza cen złota, Złoto, Złoto inwestycyjne\nMalgosia says: 8 lutego 2018\nHej, b. ciekawie piszesz, interesująco przedstawiasz skomplikowane sprawy.\n7 504,54 zł\n7 490,58 zł


Projektancka wyprzedaż Saltandpepper - jesień 2009 - Trendy sezonu - Polki.pl\nProjektancka wyprzedaż Saltandpepper - jesień 2009\nJak zwykle informujemy Was o wyprzedaży w zaprzyjaźnionym z nami butiku internetowym oferującym kolekcje projektantów. Zajrzyj na Saltandpepper.pl.\nWU / 05.10.2009 01:41\nProjektancka wyprzedaż odbędzie się w internecie i ruszy 7 października 2009 o godzinie 8. rano. Potrwa do 9 października 8. rano.\nLubisz tropić superokazje? Marzy Ci się mała czarna marki Langner? Albo jedwabna bluzka od Violi Śpiechowicz? A może satynowa tunika od Zemełki&Pirowskiej? Jeśli tak, wybierz się na wielkie polowanie w sieci. Saltandpepper.pl i pond 40 polskich projektantów zaprasza na designer sample sale online.\nAkcja potrwa tylko przez dwa dni, w czasie których wszystkie kolekcje topowych polskich projektantów zostaną obniżone nawet o 70 procent. To nie byle gratka dla wszystkich kochających modę, bo jak wiadomo kolekcje topowych projektantów na ogół nie podlegają przecenom. Na Saltandpepper.pl tylko przez 2 dni! Potem ceny markowych ciuchów polskich projektantów wrócą do poprzedniego poziomu.\nElektroniczny zegar będzie odliczał czas pozostający do końca akcji promocyjnej. Saltandpepper.pl dysponuje wyjątkowo bogatą ofertą kolekcji polskich projektantów. Wszystkie projekty są niepowtarzalne, oryginalne, nieszablonowe, słowem dalekie od ciuchów-klonów wiszących w tysiącach takich samych sklepów sieciowych w całej Polsce.\nTylko przez dwa dni w Saltandpepper.pl będą czekać setki wyjątkowych, markowych ubrań podpisanych największymi nazwiskami najzdolniejszych designerów w Polsce. I załatwisz to bez wychodzenia z domu! Nie w Nowym Jorku, Paryżu, Londynie, Mediolanie, ale przez internet. Bez kart członkowskich, biletów do sektora gwiazd, zaproszeń dla vipów, bez kolejek. O dowolnej godzinie, w domowym zaciszu przy kawie, herbacie lub lampce wina. Wystarczy kliknąć: www.saltandpepper.pl\nAga Kawala-Surma, Agata Re, Agnieszka Światły, Aj Aj by Ania Zając, Anna Kara, Atelier L'Arte, Babich, Dorota Zielińska, Evija & pa, Ewa Morka, Fama, Femini, Green Establishment, Imunzi, Joanna Zwierzyńska, Kasia Hubińska, Kasia N, Kasia Zapała, Langner, Maja Kotecka, Małgorzata Knopik Skibińska, Marjet Collection, Maxima, Odzieżowe Pole, Paulina Borkiewicz , Polkowska, Rass, Rina Cossack, Sabra, Sistemfive, Sylwia Majdan, Teeteelinka, Viola Śpiechowicz, Wołczyńska & Sobiczewska, YY.fashion, Zemełka&Pirowska, Zień\nWarto dodać, że w redakcji We-dwoje.pl już od dawna niektórzy "ostrzą sobie zęby" na taką "małą czarną" marki Langner. To doskonała okazja, żeby upolować upragnioną kreację taniej. Polecamy!\nTagi: kolekcja, Femini, Langner, Maciej Zień, Menbur, Saltandpepper.pl, Viola Śpiechowicz, polscy projektanci, rabaty, zniżki, wyprzedaż, Butik


Osoby - Pablopavo - Kulturalna Warszawa\nStrona główna > Kultura i sztuka > Osoby > Pablopavo\ngitarzysta, muzyk, wokalista\nPablopavo urodził się w marcu siedemdziesiątego ósmego roku. Nie przejawiał żadnych talentów muzycznych aż do roku dziewięćdziesiątego trzeciego, kiedy to z kolegami ze szkoły założył pierwszy zespół prawdopodobnie w celu zwiększenia swoich szans u dziewcząt.\nOkoło roku dziewięćdziesiątego ósmego Pablopavo został nieformalnym członkiem nieformalnej grupy muzyczno-eksperymentalno-zabawowej Antikonsjum. Pozostał nim do dziś. Na początku tysiąclecia powstaje zespół Saduba, gdzie jest wokalistą i gitarzystą, a chwilę później Zjednoczenie sound system. Zjednoczenie od dziesięciu niemal lat propaguje muzykę jamajską w wydaniu soundsystemowym (selektor + wokaliści) w Warszawie, Polsce i tu i ówdzie dalej.\nW roku 2001 powstaje zespół Magara, w którym Pablopavo pełni funkcję gitarzysty i wokalisty. W 2003 powstaje Vavamuffin. Zespół zdobywa niejaki rozgłos i nagrywa 3 płyty (Vabang!, Dubang!, Inadibusu). Vavamuffin dało do dziś około 400 koncertów w Radomiu, Londynie, Mochnaczce Górnej, Addis Abebie, Berlinie, Płocku, Zakopanem, Helsinkach i innych eleganckich miastach.\nW roku 2009 ukazuje się pierwsza "solowa" płyta nagrana pod szyldem: Pablopavo i Ludziki. Podoba się fajnym chłopakom i inteligentnym dziewczynom.\nPablopavo pojawił się gościnnie na mniej więcej trzydziestu krążkach innych wykonawców. Pablopavo raczej Cię lubi i zaprasza na wszelkie możliwe koncerty z jego udziałem.\nautorka tekstów, poetka, wokalistka\nPaweł Kos - Nowicki\nanimator kultury, dyrygent, muzyk\nPaweł Sołtys – o pisarzach zapomnianych i "Mikrotykach"\nSpotkanie z Pablopavo\nKlancyk feat. Pablopavo w Klubie Komediowym\n13 czerwca 2014 20:00\nMarika & Spokoarmia + Pablopavo, Krzak i Diego (Zjednoczenie Sound System) + Dj Bass Reprodukktor Xiądz Maken I (Joint Venture Sound System) – koncert w Fabryce Trzciny\n9 lutego 2013 20:00\nPrzedwojenne szlagiery w Muzeum Powstania Warszawskiego\n13 czerwca 2012 20:00\nPabloPavo - koncert na letniej scenie Skweru\n28 lipca 2011 20:00\n"Przemiana" - pokaz filmowy w Muzeum Warszawy\nMuzealne wtorki - w Muzeum Narodowym\n29 czerwca 14:15\n"Tata" - w Teatrze Guliwer\n24 czerwca 11:00\nSpotkanie z cyklu "Od niepodległości do niepodległości" w Przystanku Historia\nPrezentacja wybranych obiektów ze zbiorów indyjskich Muzeum Azji i Pacyfiku - w Muzeum Azji i Pacyfiku


Czym się różni kredyt od pożyczki | minipozyczki24.pl\nGłówna » Artykuly » Czym się różni kredyt od pożyczki\nZarówno w mowie potocznej jak i tekstach branżowych pojęcie kredytu i pożyczki często używane jest zamiennie. Oba te określenia odnoszą się zwykle do długu zaciągniętego przez kredytobiorcę w wybranej przez niego instytucji finansowej. Okazuję się jednak, że formalnie rzecz biorąc określenia te nie są synonimami. Jakie są więc różnice między pożyczką a kredytem? Wiedza ta przyda się na pewno w czasie przeglądania gąszczu ofert, w jakie obfituje dzisiejszy rynek finansowy.\nKredytów udzielają nam tylko i wyłącznie banki. Ich warunki i nowe oferty produktowe są stale monitorowane przez prawo bankowe. Kredyt bankowy nigdy nie jest bezpłatny. Składają się na niego zarówno odsetki, jak i prowizje czy dodatkowe opłaty, np. za ubezpieczenie. Pieniędzy od banku nie możemy też pożyczyć na dowolny cel. To, na co wydane zostaną środki uzyskane z kredytu, powinno być jasno określone w umowie kredytowej. Co ciekawe w terminologii bankowej pieniądze pochodzące z kredytu nigdy nie są tak naprawdę nasze. Są to środki, które bank inwestuje w nas w określony przez siebie sposób, i które w świetle prawa muszą w całości do niego wrócić. Warto bowiem zauważyć, że również bank nie pożycza nam swoich własnych środków, ale za pomocą kredytów i lokat obraca powierzonymi sobie pieniędzmi klientów. W przypadku wykorzystania powierzonych nam pieniędzy w sposób niezgodny z umową bank może zażądać ich natychmiastowego zwrotu.\nMianem pożyczki online określa się wszystkie formy zaciągania długu poza bankiem. Mogą być to więc pieniądze pożyczone jednej z wielu dziś firm pozabankowych, lombardu czy wszelkie formy pożyczek społecznościowych. W tych przypadkach warunki określane są indywidualnie przez pożyczkodawcę i zwykle łagodniejsze niż w przypadku kredytu. Np. biorąc pożyczkę nie musimy zwykle informować o tym, na co potrzebne nam są dodatkowe środki, a szczegółowe warunki dotyczą tylko okoliczności spłacenia długu. W przypadku chwilowki online mamy też często do czynienia z łagodniejszą weryfikacją, czyli po prostu pieniądze łatwiej jest dostać. W ostatnich latach pojawiło się tez sporo ofert pożyczki za darmo. Biorąc je mamy gwarancję, że przy terminowej spłacie nie zapłacimy nie tylko prowizji, ale i żadnych odsetek.\nWarto jeszcze zaznaczyć, że nad rynkiem pożyczek kontrolę sprawuję Komisja Nadzoru Finansowego, a w przypadku naruszenia naszych praw w grę wchodzi prawo konsumenckie. Banki i regulacje dotyczące ich produktów są w pieczy Komisji Nadzoru Bankowego i tam zgłaszane są wszystkie naruszenia zawartych umów.\nRóżnice między kredytem a pożyczką są znaczne i nie należy mylić tych pojęć. Znajomość podstawowych zagadnień okaże się bardzo pomocna w momencie, kiedy będziemy potrzebować dodatkowej gotówki i zdecydujemy się na kredyt.\nCzym się różni kredyt od pożyczki Minipożyczki 24 04.10.2017 18:45


Warsztaty: rozwój poprzez improwizację\nW piątek (9 października 2015) w Klubie Czytelniczym ABC w Centrum Kultury "Kłobuk" w Mikołajkach organizowane jest spotkanie organizacyjne w sprawie utworzenia Warsztatów Improwizacji. Zapraszamy wszystkich chętnych!\nIMPROWIZACJA jest teatralną formą, polegającą na zespołowym budowaniu spektakli bez scenariusza. Przyjmuje ona różne formy – od spektakli skeczowych po długie dramatyczne przedstawienia. Spektakle IMPROWIZACJI są śmieszne, powstają na bieżąco, bez przygotowania. Inspiracją dla scenariusza jest podpowiedź od publiczności.\n- przełamać swoją tremę\n- nauczyć się przemawiać w grupie, na forum\n- poznać tajniki opowiadania historii w sposób interesujący\n- spełnić swoje marzenie o doświadczeniu aktorskim\n- nauczyć się pracy ze swoim ciałem, głosem\n- nauczyć się aktywnie słuchać\n- poznać sztukę tworzenia scen – kto, co, gdzie?\n- przyjemnie spędzić czas i naładować się pozytywną energią na cały tydzień\nZajęcia odbywać się będą raz w tygodniu (2 godziny), start godz. 15.45\nSkierowane są do osób 16+\n09.10.2015 (piątek) godz. 15.30\nMgr Iwona Kreczko – psycholog, terapeuta, szkoleniowiec, absolwent Szkoły Impro przy Klubie Komediowym w Warszawie\ntel. 516 943 539


DZIAŁKA WYNAJEM Zawady Białystok Podlaskie Unikat Nieruchomości\nPrzesyłam link do ciekawej oferty: http://www.unikat.nieruchomosci.pl/dzialka-wynajem-3500pln-zawady-bialystok-podlaskie,2/4502/OGW\nDziałka o pow. 1385m2 położona przy Trasie Generalskiej.\nIdealna pod komis samochodowy!!\nW pobliżu renomowane salony samochodowe, zakłady mechaniki pojazdowej, hurtownia motoryzacyjna, hipermarket spożywczy, hipermarket budowlany, stacja paliw itp.)\nDziałkę przeznacza się pod zabudowę usługową wraz z obiektami i urządzeniami towarzyszącymi.\nDziałka w atrakcyjnej lokalizacji na osiedlu Zawady/Dziesięciny, przylegająca do trasy Generalskiej.\nJej powierzchnia to 1385m2 (szerokość. ok. 21m, długość ok. 66m)\nDobra widoczność z głównych traktów komunikacyjnych Białegostoku.\nuzbrojenie- prąd na działce, gaz i woda przy działce ( możliwość przyłączenia)\nZainteresowanych zapraszamy do osobistego zapoznania się z ofertą.


Berat Fortress (Albania) - opinie - TripAdvisor\n5-gwiazdkowe hotele - Berat\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Berat Fortress\nAtrakcje w pobliżu obiektu Berat Fortress\nBerat Fortress opinie\nNr 2 wśród 18 atrakcji w lokalizacji Berat\nJeśli przyjedziesz do Albanii koniecznie odwiedź Berat. Oprócz podziwiania pięknej zabudowy... Przeczytaj więcej\nMoże i droga na górę jest mozolna, może i twierdza jest rozległa a na górze nie ma odrobiny cienia... Przeczytaj więcej\nJeśli przyjedziesz do Albanii koniecznie odwiedź Berat. Oprócz podziwiania pięknej zabudowy miasteczka warto również podjąć trud wspięcia się na górę i zwiedzenia twierdzy. Gdy już tam będziemy możemy nie tylko podziwiać piękne widoki ale również obejrzeć bardzo ciekawe, historyczne miejsce. Wstęp kosztuje 100 leków.\nZadaj pytanie dotyczące obiektu Berat Fortress\nMoże i droga na górę jest mozolna, może i twierdza jest rozległa a na górze nie ma odrobiny cienia, ale widok jest wart każdego wyrzeczenia! Twierdza to punkt obowiązkowy zwiedzania Beratu, widok z góry rekompensuje wszystko!\nIka_19751975 Opole, Polska\nNiewiele w Albanii jest miejsc, które mają w sobie ducha czasu. Takim niezwykłym miejscem jest twierdza w Beracie. Nie tylko stare zabudowania, ale i niezwykłe widoki, które rzeczywiście zapierają dech w piersiach.\nPiekne miejsce warte odwiedzenia\nDoskonale zachowana rozległa cytadelą górująca nad miastem charakterystycznych białych domów z wielkimi prostokątnymi oknami . Stroma i trudna dla osób starszych drogę wynagradza piękny widok i możliwość odwiedzenia przepięknego Muzeum Ikon Czerwonego Onufrego oraz cerkwi świetego Teodora oraz św.sw.Konstantyna i Heleny , a także św....Więcej\nyenette Sosnowiec, Polska\nTwierdza na wysokim wzgórzu. Można podziwiać piękną panoramę miasta i okolicy. W środku małe kamienne domki ( mieszkają tam ludzie), malownicze ruiny, muzeum ikon z dużym zbiorem a nawet kościół katolicki. Jest również hostel, można kupić pamiątki. Dość stromy podjazd. Wstęp 100 leków.\nJuziu4579 Tarnów, Polska\nWskazana dobra kondycja\nJedyne miejsce w Albanii gdzie wchodząc na górę złapałem zadyszkę. Raczej ze względu na olbrzymia wilgotność, która w połaczeniu ze stromym podejściem dała popalić... Warto wejść na górę i jednak trzymać się planu zwiedzania i iść po numerkach. Ale widok okolicy wynagrodzi trudy wchodzenia. Same...Więcej\nTwierdza jest bardzo duża i nadal zamieszkana przez ludzi (w środku są domy). Warto tam zwiedzić cerkiew i muzeum przy cerkwi, ze względu na duży zbiór ikon. Z góry widok na panoramę miasta. Warto zwiedzać z lokalnym przewodnikiem - lokalsi mają klucze do poszczególnych zabytków...Więcej\nAsia K Chojnice, Polska\nkazdej wycieczki do Albanii:) do fortecy dojedziesz autem, zatem zero wysiłku. Wstęp 100 leke. Tanio. W środku fantastyczne, malownicze uliczki, kamienne domki, w których żyją ludzie. Miejsca wymarzone do fotografowania. Z głodu i pragnienia nie umrzesz, bo na terenie są liczne niespecjalnie drogie knajpki, a...Więcej\ntotalne "must see"\nZwiedzenie całej twierdzy, wraz z położonym w jej murach muzeum Onufrego, nie powinno zająć więcej niż pół dnia. Wstęp do twierdzy, w której wciąż mieszkają nieliczne rodziny, jest płatny. Uważajcie podchodząc pod górę, droga prowadząca do zamku wyłożona jest kamieniami, które przez wieki mocno się...Więcej\nGdybym wcześniej nie przeczytał, wchodząc do twierdzy nie spodziewałbym się, że mogą tam mieszkać ludzie. Przypuszczał bym raczej, że mam przed sobą kolejny zabytek, który zobaczę. Okazuje się, że możemy nie tylko zobaczyć muzeum Onufrego, przejść się uliczkami i podziwiać widoki z murów twierdzy. Możemy...Więcej\n1 Dziękujemy, kakaper\nPobliskie hoteleZobacz wszystkie hotele (5) w lokalizacji Berat\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Berat Fortress.


Co może się zmienić dzięki 15 minutom ruchu dziennie? - V - portal o zdrowiu\nTo już potwierdzone, ludzie nie chcą się ruszać, bo jest to kwestia czegoś, co w psychologii i innych obszarach nazywane jest dzisiaj strefą komfortu. Czyli strefą, w której mamy wszystko co znane, czujemy się dobrze i nie mamy żadnych wyzwań. Jesteśmy po prostu zaadaptowani do tego, by funkcjonować w określony sposób, często sami zresztą ten sposób wybieramy.\nI teraz warto się zastanowić, na ile taka zmiana nawyku będzie groźna dla strefy komfortu? Prawdę mówiąc, gdy mówimy o włączeniu w codzienną aktywność 15-20 minut ćwiczeń każdego ranka, przecież nie jest to jakiś duży problem, który moglibyśmy podnieść do rangi narodowej tragedii. Warto rozważyć ćwiczenie codziennie, ponieważ są to nieopisane korzyści dla organizmu. Nie mówiąc o tym, ze mamy szybko po przebudzeniu więcej energii. A ta jak wiadomo jest potrzebna rano, żebyśmy mogli lepiej wystartować w nowy dzień.\nNo i w porządku, przecież każdy może tak zrobić, zgadza się? Owszem, tylko że te osoby, które się rzeczywiście przełamią, będą mogły już po pierwszych 2 tygodniach odczuć wyraźne korzyści. Choćby pod kątem regulowania zegara biologicznego, bo mózg będzie domagać się aktywności, więc podświadomie będzie nas wspierał w procesie porannego wstawania, a co za tym idzie, będziemy też mieli do czynienia z wieloma sytuacjami, które naprawdę będą nam wyraźnie dawały odczuć, że nasze funkcjonowanie dzięki ćwiczeniom poprawia się w znacznym, odczuwalnym stopniu.\nPoprzedni Poprzedni wpis: Czy spacer może zastąpić siłownię?\nNastępny Następny wpis: Jak bardzo opłaca się zdrowe odżywianie?


Kafarski: atmosfera tutaj nie jest odpowiednia, abym się cieszył i wymądrzał | Sandecja, Wigry Suwalii, Tomasz Kafarski, Mirosław Smyła | Sądeczanin.info\nKafarski: atmosfera tutaj nie jest odpowiednia, abym się cieszył i wymądrzał\nSandecja wygrała w Suwałkach przez co skomplikowała miejscowym Wigrom walkę o utrzymanie w 1 lidze. Dlatego trener Kafarski nie chciał po meczu epatować radością.\nObecnie drużyna Wigry Suwałki zajmuje przedostatnią pozycję w tabeli, tracąc 3 punkty do miejsca gwarantującego utrzymanie. Zważając, że do końca sezonu pozostały dwa mecze, a ten zespół czeka jeszcze starcie z liderem Rakowem Częstochowa, to ich szanse na pozostanie w Fortuna 1 Lidze są niewielkie. Stąd po meczu trudno było w Suwałkach o optymizm.\n- Powiem krótko, bo atmosfera tutaj nie jest odpowiednia, abym się cieszył i wymądrzał. Cieszy nas to, że wygraliśmy na bardzo trudnym terenie. Wracamy z trzema punktami i od wtorku przygotowujemy się do kolejnego meczu - powiedział trener Sandecji Nowy Sącz.\nSmutku na twarzy nie był w stanie ukryć szkoleniowiec gospodarzy. - Też najkrócej. jak się da, bo atmosfera faktycznie jest minorowa i ta głusza, która tutaj jest, związana jest z atmosferą po takiej porażce. Po trzech meczach; z Podbeskidziem prowadząc 2 do 1 i grając przeciwko „dziesiątce” gospodarzy tracimy dwie bramki. Z ŁKS w 93. minucie robimy rzut karny i tracimy 2 punkty i jeżeli z Sandecją mamy 1:0, chwile później sytuacje na 2, na 3 i nie zdobywa się bramek w takim meczu na poziomie pierwszoligowym, to się wszystko mści i dlatego jesteśmy gdzie jesteśmy - skwitował ten mecz Mirosław Smyła.\nSandecjaWigry SuwaliiTomasz KafarskiMirosław Smyła


NOWY TERMIN WALKI NIKODEMA JEŻEWSKIEGO O PAS UNII EUROPEJSKIEJ\nKrystian Każyszka ma plan na prowadzenie kariery Nikodema Jeżewskiego (18-0-1, 9 KO). Celem na ten moment jest pas Unii Europejskiej (EU), lecz z przyczyn niezależnych od szefa Rocky Boxing Night ten plan się wydłuża w czasie.\nNikodem został wyznaczony do walki o wakujący pas wagi junior ciężkiej z Dylanem Bregeonem (11-0-1, 3 KO). Francuzi wygrali przetarg na organizację pojedynku, wykładając 12 tysięcy euro. Oferta strony polskiej - dodajmy lepsza oferta finansowo, nie dotarła do EBU, prawdopodobnie z powodu zaniedbań Poczty Polskiej. Dziś grupa pana Każyszki wydała oświadczenie w sprawie kolejnych postanowień EBU i nowego terminu przetargu. Nikodem musiałby czekać na ten pojedynek aż do 19 grudnia.\n"Federacja EBU wyznaczyła trzeci termin walki o pas Mistrza Unii Europejskiej na 19 grudnia. Nie jesteśmy zadowoleni z tego terminu. Dwukrotnie ponosiliśmy duże koszty związane z przygotowaniami Nikodema i byliśmy gotowi zorganizować tę walkę w Polsce, na tych samych, a nawet lepszych warunkach finansowych.\nWysunęliśmy również propozycję organizacji pojedynku z Bregeonem 2 października w Kościerzynie. Otrzymaliśmy jednak negatywną odpowiedź."


Lenovo G580 - Laptopy (notebooki) i urządzenia przenośne - PurePC.pl - Forum Dyskusyjne\nBy Send1N, September 15, 2018 in Laptopy (notebooki) i urządzenia przenośne\nstartuje i się wyłącza\nDostałem laptopa g580 i objaw jest taki że po włączeniu n wentylator kręci ale po chwili się wyłącza i za sekundę włącza się sam drugi raz i wyłącza, po 4-5 razach już nie próbuje ruszyć sam muszę od nowa nacisnąć włącznik i znowu próbuje wystartować i się wyłącza. W pierwszy dzień jak go dostałem to jeszcze za którymś razem dał obraz i uruchomił się nawet pracowałem na nim kilka godzin pod obciążeniem, miał wysokie temperatury bo jeszcze nie była zmieniona pasta i nie był wyczyszczony, chociaż z początku także miałem problemy z jego uruchomieniem dopiero po kilku razach zaskoczył i działał. Jaka może być przyczyna? rozebrałem teraz całkowicie i mam włożony tylko ram i procesor wpięte gniazdo zasilania i zasilacz zdemontowałem także włącznik i jak uruchamiam to wentylator kręci 2-3 sekundy po czym staje, podmieniłem ram i objaw taki sam. Teraz wyjąłem procesor i też wentyl kręci chwile i staje, dziwne że przed czyszczeniem jeszcze robiłem na nim sporo w systemie nawet go obciążałem aby sprawdzić jakie są temperatury siedziałem na nim parę godzin i nie było problemu, postanowiłem wyczyścić i zmienić pasty bo od nowości nie było to robione (grzał się pod obciążeniem i wyłączał ale po długim czasie grania)\nTypowy objaw padającego mostu / gpu etc.\nSam nic nie zrobisz.\nŹle zrobiony układ chłodzenia + brak czyszczenia co kilka miesięcy + pbfree i masz wynik.\nJeżeli to jest problem z płytą to są nowe na allegro po 240zł z gwarą na rok, mogę to zrobic zamiast bawić się w wymianę układu, tylko kwazor zastanawia mnie to że pracowałem na nim przed czyszczeniem gdy kumpel mi go przyniósł a po czyszczeniu już nie uruchomie go normalnie\nBo układ chłodzenia dociska GPU i CPU ... odkreciłeś układ X odskoczył ( w np GPU czesto lecą luty w płytce pośredniej ) ) i po skręceniu już nie ma styku ( wtedy był połowiczny ) bo restarty walił lub wstawał po X razach\nOpcja to płyta pękła ale często to luty pod BGA lub sam chip..\nRozumiem już dzięki wielkie za info:)


Moze metformina powodowac utrate wagi\nJak 40 letnia kobieta traci na wadze\nTracic tluszcz wokol okolic biustonosza - Jazda na rowerze na rowerze do utraty wagi\nBylam zbita, ale taka jakby " krowiasta". Aby to zmienić możesz zastosować dietę która pomoże Ci pozbyć się tkanki tłuszczowej z klatki piersiowej. Dołącz do nas, załóż bezpłatne konto. 243 Użytkowników!\nOd kilku dni odczuwa silny ból w okolicy klatki piersiowej i pleców na tej samej wysokości po prawej stronie w okolicy serca i lewego płuca. Mowisz ze od 110 kg sie zaczyna koks hahaha, ja przy tej wadze to juz bym chyba chodzic nie mogl jesli to by bylo nabite mięso nie tluszcz. Mam szczuply kosciec, przy wzroscie 177 i wadze 85 kg mam 45 na łapie i wygladam na niezlego byka. Mamy czat depresja na on- line, zapraszam stefan= zaak_ 333 0.\nCo Ty właściwie temu biednemu kotu pastuchem robisz. Tracic tluszcz wokol okolic biustonosza. Odstawilam slodycze i kolacje hehe. Mimo wszystko piers to tluszcz, a nie miesien. Tylko c 06, · biustonosza. My wowczas wychodzic na ulice owszem zostalismy przywitani za pomoca presji w miejscu rmalna kolej rzeczy w niedzielę, zas ludzi off, gdzie kierowcy sa trabic, wykrzykiwac którą ( z musu) spędzamy w mieście.\nNa silowni moglabym. Obserwuję to z anielskim spokojem, bo wiem co będzie koło południa. Dorr zqus kfwv huaweie630 sterowniki xp zgub tluszcz chomikuj darmowe tapety animacje na se k550i pobierz za darmo crack do ls angry birds online rio geometria chomikuj chomikuj pl midi perfect plan wynikowy wych fiz iv vi key word generation kill: czas wojny lektor katalog terranova tvn cela ekwador online firany gotowe krotkie sklep. Wystarczy mieć pod ręką owłosionego na kończynach samca ( to tak a propos równoległych jeremiad w innym wątku. Tracic tluszcz wokol okolic biustonosza. Budzimy sie na nieprzyjemny beeping sposrod budzikiem, a z kolei sa trzesla przytomny za pomoca kawe. Oczywiscie o Polske] i mam wokol siebie troche ludzi po operacjach estetycznych, w tym moja kolezanke.\nNaprawdę nie chcę nikogo staszyć, ale jeśli już ktos się. Hydroksymocznik ma za zadanie zahamowanie czynności szpiku kostnego, a dokładnie obniżenie ilości krwinek białych.\nPlotno niezle czysci, ale z suknem gorzej. Nie może wysiedzieć na miejscu. Straszne bzdury wypisujesz.\nDodaj swoje fotki i daj się poznać ludziom z Twojej okolicy. W końcu anonsuje wyjazd na Koło. Trwalo to pare miesiecy, ale zdjecia mialam dla porownania w necie. Zgubilam w talii pare cm.\nGdyby tak namowic ich do prania w platkach mydlanych? Miesnie brzucha jedynie zwiekszasz spalanie kalorii a co za tym idzie deficyt ale organizm bedzie pobieral tluszcz z calego ciala. Te ich filce no wiesz, sukno z rolowanej welny nie wytrzymuja dobrego srodka pioracego. Pewnie te twoje 14 bf to w rzeczywistosci 24 skoro na kafara nie wygladasz.\nDaje to remisje na poziomie hematologicznym ( u mnie krwinki białe obniżyły się z ponad 300 tys do normy ), natomiast nie leczy samej choroby. Taniu, to jest oburzający przejaw sadyzmu! Â Zycie Amerykanow sa pelne stresu.\n- Brudza sie potwornie co niszczy tkaniny. Nitki skleja owczy tluszcz jak sie go wyplucze to.\nForum: depresja smuci, to nasza mala ostoja, czytamy i odpowiadamy, pomagamy sobie wzajemnie z poszanowaniem, tutaj mozemy pisac co nas boli nie jestes juz sam. A abakanowicz abazur abc abchazja abchazji abcugach abdul abdykacja abecadla abecadlo abel aberacje aberracja aberracje abiturient abla ablowi ablucje abnegacja. Tracic tluszcz wokol okolic biustonosza. W kilogramach prawie tego nie odczulam dlatego co do diety nie znam sie dobrze bo ja nie stosowalam diet.\n) : włosy na grzbiecie dłoni stają kiedy je zbliżać do podłączonego pastucha. 7 tluszcz wokol brzucha. Jak trace tluszcz miedzy moimi udami - Kreatyna hcl spalic tluszcz. Dochodzi 12 i Basia zaczyna się zbierać do odlotu.\nTracic tluszcz wokol talii i bioder. Jak stracic tluszcz wokol mojej klatki piersiowej. I musze ci powiedziec ze moj naturalny 70d przestal mi sie. Nigdy nie tylam tak, ze mialam tluszcz.\nBiustonosza Masy smoothie\nStracisz wage po zatrzymaniu depo\nSposoby na pozbycie sie tluszczu z zoladka\nSciagnij darmowe pobieranie systemu\nDieta odchudzajaca plan diety pdf\nUtrata masy ciala z postu przez 10 dni\nSredni przyrost wagi 16 tygodni bliznieta ciezarne\nZielony goblin mr kawy\nWysoka dawka witaminy c do utraty tluszczu\nJedzie na rowerze treningowym\nProbujac schudnac 16 bledow\nJedzenie odchudzajace dla kotow\nProdukty spalajace tluszcz przyspieszaja metabolizm\nJak korzystac z ekstraktu garcinia cambogia\nWspaniale tabletki odchudzajace\nMedyczne odchudzanie charleston sc\nTorbiel cystic powodujaca wypadanie wlosow\nWydruk miesiecznych wykresow odchudzania\nDeadweight monopol na utrate dobrobytu


"Suchy" skok na EP - forumlotek.pl\nforumlotek.pl Wykaz forów Gry liczbowe Ekstra Pensja\n"Suchy" skok na EP\nRejestracja: 03 gru 2018, 4:57\nSkontaktuj się z Daisy\nPost autor: Daisy » 19 mar 2019, 10:09\nMoi drodzy maniacy i miłośnicy gier liczbowych,\nTu będę testować grę w EP w systemie na 17 liczb/68 zakładów. Zakłady rozpisane przez Serek (dzięki wielkie! )\nW tym tygodniu gram na liczbach: 1 5 6 9 10 11 13 15 18 20 21 26 27 28 33 34 35\nPod system: 11, 9, 1, 13, 34, 26, 28, 5, 35, 27, 6, 33, 15, 21, 20, 18, 10\nGram przez 8 dni zaczynając od dzisiaj, 19.03.2019r. Koniec – 26.03.\n68 zakładów na 8 dni to koszt 340 PLN (dziennie) x 8 (dni) = 2720 PLN. Drogo ciut Ale kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa. Pewnie też nie przegrywa Dodatkowe liczby na tę grę to 1/4 (po 30 zakładów na każdą) i 2 w 8 zakładach. Tu pełna improwizacja - wstawiłam tak, jak było mi wygodniej. Jest bardzo prawdopodobne, że gdybym je wypełniała ręcznie, wstawiłabym 4 lub 2 tam, gdzie nie wybrałam 1 jako liczby w podstawowym losowaniu. Ale nie będę już tego poprawiać. Za dużo kreślenia. Przygotowałam rozpis w Wordzie i tak mi było wygodniej\nOto moje zakłady:\n1.\t1 9 11 21 28\t+1\n2.\t9 11 13 18 27\t+1\n3.\t5 9 11 34 35\t+1\n4.\t9 10 11 15 26\t+1\n5.\t6 9 11 20 33\t+1\n6.\t1 11 13 26 33\t+1\n7.\t1 11 15 27 34\t+1\n8.\t1 5 6 11 18\t+1\n9.\t1 10 11 20 35\t+1\n10.\t11 13 20 21 34\t+1\n11.\t5 10 11 13 28\t+1\n12.\t6 11 13 15 35\t+1\n13.\t6 11 26 28 34\t+1\n14.\t10 11 18 33 34\t+1\n15.\t5 11 20 26 27\t+1\n16.\t11 18 21 26 35\t+1\n17.\t11 27 28 33 35\t+1\n18.\t11 15 18 20 28\t+1\n19.\t5 11 15 21 33\t+1\n20.\t6 10 11 21 27\t+1\n21.\t1 5 9 13 20\t+1\n22.\t1 6 9 10 34\t+1\n23.\t1 9 26 27 35\t+1\n24.\t1 9 15 18 33\t+1\n25.\t9 13 15 28 34\t+1\n26.\t6 9 13 21 26\t+1\n27.\t9 10 13 33 35\t+1\n28.\t9 18 20 26 34\t+1\n29.\t9 21 27 33 34\t+1\n30.\t5 9 26 28 33\t+1\n31.\t6 9 18 28 35\t+4\n32.\t9 10 20 27 28\t+4\n33.\t5 6 9 15 27\t+4\n34.\t5 9 10 18 21\t+4\n35.\t9 15 20 21 35\t+4\n36.\t1 13 18 34 35\t+4\n37.\t1 6 13 27 28\t+4\n38.\t1 10 13 15 21\t+4\n39.\t1 5 21 26 34\t+4\n40.\t1 20 28 33 34\t+4\n41.\t1 10 18 26 28\t+4\n42.\t1 6 15 20 26\t+4\n43.\t1 5 15 28 35\t+4\n44.\t1 5 10 27 33\t+4\n45.\t1 6 21 33 35\t+4\n46.\t1 18 20 21 27\t+4\n47.\t10 13 26 27 34\t+4\n48.\t5 6 13 33 34\t+4\n49.\t13 20 26 28 35\t+4\n50.\t5 13 15 18 26\t+4\n51.\t13 18 21 28 33\t+4\n52.\t5 13 21 27 35\t+4\n53.\t13 15 20 27 33\t+4\n54.\t6 10 13 18 20\t+4\n55.\t15 26 33 34 35\t+4\n56.\t5 18 27 28 34\t+4\n57.\t10 21 28 34 35\t+4\n58.\t5 10 15 20 34\t+4\n59.\t6 20 27 34 35\t+4\n60.\t6 15 18 21 34\t+4\n61.\t15 21 26 27 28\t+2\n62.\t5 6 10 26 35\t+2\n63.\t6 18 26 27 33\t+2\n64.\t10 20 21 26 33\t+2\n65.\t5 6 20 21 28\t+2\n66.\t6 10 15 28 33\t+2\n67.\t5 18 20 33 35\t+2\n68.\t10 15 18 27 35\t+2\nNie wiem na ile sprawnie mi się uda raportować o wynikach, ale postaram się Jeśli się gdzieś kropnę, to mnie poprawiajcie. Nie jestem umysłem ścisłym, sorry\nStart dziś wieczorem, ale ponieważ nie czekam nigdy na losowanie, raport jutro\nRe: "Suchy" skok na EP\nPost autor: Daisy » 20 mar 2019, 7:53\nCóż, to zdecydowanie nie był mój dzień\nWynik losowania: 11 22 25 28 30 + 3\nZ zestawu 17/35 poprawnie wytypowałam: 1 5 6 9 10 11 13 15 18 20 21 26 27 28 33 34 35 . Jakby tego było mało, dodatkowa liczba 3 to była jedyna, której ja akurat nie wytypowałam.\nPłatne trafienia: 4 x 2/5 = 20 PLN\nKoszt gry – wygrana = bilans dnia: 340 pln – 20 pln = -320 pln\nTen dzień muszę spisać na straty. Dobrze, że na sucho\nRejestracja: 20 sty 2019, 10:57\nSkontaktuj się z Serek\nPost autor: Serek » 20 mar 2019, 9:52\nTestem omijasz suchoty portfela.\nRejestracja: 16 lip 2018, 17:07\nSkontaktuj się z House\nPost autor: House » 20 mar 2019, 12:22\nJa obstawiam, że wszystkie dni tygodnia będą podobne... Testowałem różne systemy i żaden nie przyniósł choćby malego zysku w skali tygodnia.\nRejestracja: 02 wrz 2018, 20:02\nSkontaktuj się z ciacho1984\nPost autor: ciacho1984 » 20 mar 2019, 12:47\nSerek i House jako, że testowaliście sporo systemów, jakie proponujecie do zagrania solo max do 100 zł, lub nie więcej niż 1000 zł łącznie (przy 8 do 10 osób) ?\nWygrana rzędu 10-15 tys zł na osobę mnie satysfakcjonuje, oczywiście mogą być większe . W teorii multi multi wychodzi najlepiej bo ma gwarantowane wygrane i można mnożyć stawkę, często jest 50 lub 100% więcej. Granie 6-8 liczb ewentualnie ze stawką, ale testy na żywo jak i na sucho pokazały mi że nic wielkiego nie udało mi się wygrać.\nPost autor: Serek » 20 mar 2019, 14:57\nKażda gra ma coś w sobie.\nDla mniejszych kwot najlepiej grać w MM, ML, EP.\nMyśląc o grubej forsie, to tylko Lotto.\nNapisz w co lubisz grać najbardziej, to poradzę.\nPost autor: ciacho1984 » 20 mar 2019, 15:05\nGram tylko lotto z plusem, mini lotto i czasem multii multi na 5-8 liczb. Najczesciej mini bo niby najtańsze.\nPost autor: Serek » 20 mar 2019, 16:24\nZawsze powinno się grać za tyle kasy np. w miesiącu, aby nie żałować ich stracenia, to po pierwsze.\nJestem zwolennikiem gry na niewielką ilość zakładów w myśl powyższego i gra ma być systematyczna.\nOsobiście gram prywatnie codziennie na 5 zakładów ML, czasem MM na 6, 8 lub 10 liczb oraz od większej kumulacji w Lotto na 2 zakłady.\nW grupie jak wiesz gram codziennie na forum w MM na 8 liczb.\nCo do gry prywatnej, to tylko zakłady proste, czyli bez systemów, ze względu na koszta.\nJak już, to polecam grać systemem na niewielką ilość liczb w systemie tak, aby gwarancja była przynajmniej w okolicach 40-50% szans na główną wygraną, inaczej to musimy liczyć na większą ilość szczęścia, gdyż w większości przypadków jest to sponsorowanie TS.\nGrupowo natomiast system to super sprawa, tylko trzeba go dobrać tak, aby koszt dla każdego z uczestników pozwalał na systematyczne granie, gdyż z reguły jest tak, iż w niedługim czasie ktoś z graczy zrezygnuje i trzeba szukać kogoś nowego lub zwiększyć wydatek posród tych co zostali.\nW ML polecam grać na zakłady proste, których ilość dopasowujemy do comiesięcznych wpływów naszego portfela.\nW Systeme, to góra do 8, max 9 liczb.\nPolecę np. system na 7 liczb, 9 zakładów i 42% szans na 5/5.\nPrzy trafieniu 3/7 mamy min. 2 x 3/5,\nPrzy 4/7 mamy 1 x 4/5 + 5-6 x 3/5 do max. 3 x 4/5 + 3 x 3/5.\n5/7 to min. 5 x 4/5 + 4 x 3/5 lub 1 x 5/5 + 2-4 x 4/5 + 4-6 x 3/5.\n1 2 5 6 7\n1 3 4 6 7\nGra MM to też zakłady proste, najlepiej 6, 7, 8 czy 10 liczb.\nJeśli system to polecę na 6 zakładów 10 liczbowych, nie będę go wpisywał masz tutaj wraz z gwarancją http://www.mavelle.wroclaw.pl/zestawy.php Zresztą dzisiaj ktoś tam widzę wygrał ponad 5 000 zł.\nEP to pierw zakłady proste.\nW stałej grupie warto walczyć o główną, ale koszta gry są już większe od powyższych gier.\nLotto to prawdziwy pogrom grupy.\nWygrana za 6/6 w większości bez problemu każdego w grupie zadowoli.\nPrywatnie lepiej zakłady proste do możliwości portfela.\nJak coś to pisz o jakiś system.\nPewniaków nie ma, gdyż zawsze trzeba mieć trochę szczęścia podczas losowania, jakby było inaczej, to TS już dawno by poszedł z torbami.\nPost autor: ciacho1984 » 20 mar 2019, 19:11\nSerek piękne dzięki. Czy jest jakiś sensowny system skrócony z w miarę małą liczbą zakładów na 5 , 6, 7 liczb w multi multi ?\nPost autor: Serek » 20 mar 2019, 22:27\nSystem na małą liczbę skreśleń na 5 liczb, jasne że jest, jednak gra o 700 zł w systemie przerośnie koszta prędzej czy później, wg. mnie szybciej.\nNa 6 liczb trochę lepiej, ale 1300 zł też jak na grę systemową "tyłka" nie urywa.\n7 liczbowy ... do wygranej 6/7 nieopłacany, jedynie 7/7 czyli 5400 zł netto wygranej cieszy.\nPrzy grze na 7 liczb przy małej liczbie zakładów musiałbyś mieć dobrego nosa do typowania aby wyjść na plus.\nPodaj kwotę na grę codzienną to jakiś umieszczę.\n100 zł to dużo jak na codzienną grę, mógłbyś nie wytrzymać finansowo, choć ja tam nikomu w portfel nie zaglądam i akurać Ciebie na to stać.\nWróć do „Ekstra Pensja”


> Dla dzieci>Dla Dzieci>Klocki Lego>Seria City>Klocki Lego City 60108 Helikopter Strażacki\nHelikopter strażacki LEGO 60108 już wystartował, również szybki motocykl mknie na pomoc.\nTeraz możesz liczyć na pomoc odważnej koleżanki z pracy, w zestawie trzy figurki, a w wśród nich pani strażak. Robotnik w tarapatach! Trzeba pędzić na pomoc! Wskakuj na motocykl i jedź walczyć z płomieniami. Jeżeli nie uda ci się dotrzeć do płomieni, wezwij strażacki helikopter szybkiego reagowania i pomóż jego załodze ugasić pożar kontenera za pomocą zbiornika pełnego wody. Znów świetnie ci poszło! Zestaw zawiera 3 minifigurki: pilota, strażaka i robotnika. Ponadto w zestawie helikopter z obracającym się wirnikiem i otwieranym przedziałem ładunkowym, a także motocykl z miejscem na gaśnicę. Ustaw helikopter ponad płonącym kontenerem, a potem wypuść wodę. Później obróć dach kontenera — i już po pożarze. Wśród akcesoriów znajdziesz spawarkę, 2 kanistry z benzyną, wózek, gaśnicę, klucz, 5 klocków wody oraz piłę.\nhelikopter: ok. 10 cm wysokości, 33 cm długości i 8 cm szerokości, motocykl ma ok. 4 cm wysokości, 7 cm długości i 2 cm szerokości, kontener ze złożonymi płomieniami ma ok. 6 cm wysokości, 12 cm szerokości i 6 cm głębokości.


Potężne BARY | Perfect Body\nBarki to chyba najbardziej widoczne mięśnie. Ich odpowiedni kształt i wielkość jest świadectwem męskości, zdrowia i siły.\nNa mięśnie obręczy barkowej składają się mięśnie naramienne i czworoboczne grzbietu – ich górna część tzw. kaptury.\nMięśnie naramienne zbudowane są z trzech aktonów (przednich, bocznych i tylnych). Każdy z aktonów odpowiada za inny rodzaj ruchu i każdy z nich potrzebuje co najmniej jednego odrębnego ćwiczenia, jeśli chcecie mieć potężne i masywne barki. Zarówno ilość serii, jak i powtórzeń dostosowuje się zawsze do bieżącego celu treningowego.\n1. WYCISKANIE SZTANGI SPRZED GŁOWY SIEDZĄC\nSiadamy na ławkę z oparciem. Oparcie ławki ustawiamy nie pionowo, tylko lekko odchylone w tył, tak aby móc wypychać sztangę pionowo w górę (osoby z mocniej rozbudowanymi i grubszymi plecami, a także osoby z okrągłymi plecami muszą odchylić oparcie nieco dalej w tył). Sztangę wyciskamy sprzed siebie, opuszczając gryf jak najniżej i wyciskając jak najwyżej, aby wykorzystać jak największą amplitudę ruchu. Mimo to nie blokujemy rąk w stawach łokciowych, bo wtedy stracimy napięcie mięśniowe. Przez cały ruch łokcie prowadzimy przed ciałem. Taka pozycja pomaga wykorzystać większą pracę mięśni naramiennych (zwłaszcza aktonu przedniego), a zmniejszyć pracę tricepsów. Rozstaw uchwytu regulujemy na taką szerokość, aby nadgarstki były cały czas prosto w linii przedłużenia przedramion. Zalecam w tym ćwiczeniu stosowanie pasa, aby usztywnić odcinek lędźwiowy i zminimalizować w ten sposób ryzyko kontuzji.\n2. ARNOLDKI SIEDZĄC\nĆwiczenie wykonujemy ze sztangielkami. Siadamy na ławce ustawionej tak samo, jak w poprzednim ćwiczeniu. Chwytamy sztangielki podchwytem i zaczynamy ruch z pozycji, jakbyśmy skończyli uginanie przedramion ze sztangielkami na bicepsy, czyli łokcie są przed ciałem i lekko uniesione w górę (hantelki na wysokości brody). Z tej pozycji wyciskamy sztangielki w górę i do siebie, tak aby w górze sztangielki były blisko siebie. Unikamy jednak zderzania sztangielkami. Podczas całego ruchu skręcamy nadgarstki, tak by w górze były odwrócone o 180 stopni. Najczęstszym błędem jest specjalne zbyt szybkie odwodzenie łokci na zewnątrz. Nie jest to potrzebne, gdyż one same będą odwodzone na boki podczas ruchu w górę. Wystarczy więc, że skoncentrujemy się na tym, aby skręcać nadgarstki i wyciskać sztangielki pionowo w górę. Ćwiczenie to angażuje głównie przedni akton barków.\nĆwiczenie wykonujemy identycznie jak pierwsze, z tą jednak różnicą, że teraz łokcie prowadzimy na zewnątrz, a oparcie możemy ustawić pionowo. Sztangę staramy się opuścić co najmniej do wysokości ucha, a najlepiej tak, aby dotknąć nią barków. Jest to bardzo dobre ćwiczenie rozwijające przedni i boczny akton barków. Niestety, ze względu na niekorzystne ustawienie stawu łokciowego jest ono również kontuzjogenne i z tego względu należy je wykonywać bardzo ostrożnie, z pełną kontrolą ciężaru w każdym momencie ruchu.\n4. NAPRZEMIENNE UNOSZENIE RAMION W PRZÓD ZE SZTANGIELKAMI Z SUPINACJĄ (STOJĄC)\nStoimy z nogami blisko siebie, biodra lekko wysuwamy w tył, a głowę nieznacznie wysuwamy przed ciało. Taka pozycja umożliwia nam lepszą izolację mięśni naramiennych, ponieważ jest mniejsza możliwość odchylania tułowia, które powoduje, że ciężar bardziej zarzucamy niż unosimy przednią głową naramiennych. Z tej pozycji unosimy sztangielkę przed sobą, w końcowej fazie skręcając nadgarstek, tak aby grzbiet dłoni był skierowany w górę. Pozwala to na większe zaangażowanie aktonu bocznego i tylnego mięśnia naramiennego, przy i tak znaczącej pracy części przedniej. Podczas ruchu ręka w łokciu powinna być nieznacznie zgięta. Ruch kończymy wtedy, gdy łokieć przekroczy lekko linię barku.\n5. UNOSZENIE RAMION BOKIEM W GÓRĘ Z LINKAMI WYCIĄGU OBURĄCZ\nStajemy między dwoma wyciągami dolnymi typu brama, lekko z tyłu, tak by to dłonie były naprzeciw wyciągów, a nie ciało. Z tej pozycji bierzemy w dłonie przeciwległe rączki wyciągów i unosimy w górę bokiem, jakbyśmy wykonywali wznosy sztangielek bokiem w górę. W tym ćwiczeniu wykorzystujemy jednak efekt dłuższego napięcia mięśniowego podczas całego ruchu. To podstawowa zaleta!\n6. UNOSZENIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ BOKIEM W GÓRĘ W LEŻENIU BOKIEM NA ŁAWCE SKOŚNEJ\nUstawiamy oparcie ławeczki pod kątem 30 stopni i kładziemy się na niej bokiem. Ramię trzymamy tak, aby kąt między ramieniem a linią żeber wynosił około 90 stopni. Z tej pozycji wolno opuszczamy lekko ugięte ramię ze sztangielką ustawioną prostopadle do podłoża, jak najniżej, ale tak, by nie stracić napięcia tylnej części barku. Następnie dość dynamicznie unosimy ciężar, lecz nie dalej jak do linii barków (ramię pod kątem około 90° w stosunku do podłoża). Jest to ćwiczenie doskonale rozwijające tylny akton barków, które nie wymaga stosowania dużych obciążeń, ale mimo to jest bardzo skuteczne.\n7. SZRUGSY ZE SZTANGĄ\nPopularne szrugsy, czyli unoszenie barków ze sztangą to ćwiczenie na mięśnie czworoboczne i ich górną część zwaną również kapturami. Stajemy blisko przed gryfem, łapiemy gryf nachwytem (możemy tutaj użyć przeróżnych gadżetów wzmacniających uchwyt, gdyż ciężary stosowane w tym ćwiczeniu często są większe od siły naszego uścisku). Głowę wysuwamy nieznacznie przed ciało i z tej pozycji unosimy ruchem dynamicznym barki jak najwyżej w górę, a opuszczamy jak najniżej ruchem kontrolującym napięcie mięśni czworobocznych. Najczęściej spotykany błąd przy wykonywaniu tego ćwiczenia to odchylanie głowy w tył, co powoduje skrócenie ruchu, a tym samym mniejszą pracę ćwiczonych mięśni.


Warsztaty plastyczne Pracownia Artystycznej Wrażliwości w Jaworze\nW czwartek 27 czerwca 2019 r. nasi uczniowie wzięli udział w warsztatach plastycznych, które odbyły się w Pracowni Artystycznej Wrażliwości w Jaworze. Podczas zajęć pod okiem instruktorek uczestnicy warsztatów mogli zaprojektować i ozdobić bawełniane torby. Dzieci nanosiły swoje graficzne pomysły, ulubione barwy i wzory oraz kolorowe fantazje na powierzchnię płóciennej torby przy użyciu specjalnych farb, co nadawało oryginalnego i indywidualnego charakteru.\nDo dyspozycji dzieci były specjalne flamastry, farby do malowania na tkaninach, narzędzia niezbędne do ozdabiania oraz różnorodne gotowe wzory. Każdy z uczestników stworzył swoją wyjątkową i niepowtarzalną torbę. Była to okazja aby pobudzić swoją wyobraźnię i pomysłowość oraz ciekawie i twórczo spędzić czas.\nPo warsztatach cała grupa wybrała się do pobliskiej lodziarni. Każdy samodzielnie mógł dokonać wyboru w kwestii smaku i polewy. Lody były przepyszne, smakowite desery sprawiły wszystkim ogromną radość.


Bank stresował rencistę wezwaniami. Zapłaci za to - Dziennik Wschodni\nBank stresował rencistę wezwaniami. Zapłaci za to\nSąd przyznał mężczyźnie 10 tys. zł zadośćuczynienia (Fot. Jacek Świerczyński / Archiwum)\nMieszkaniec Białej Podlaskiej przez kilka lat dostawał upomnienia, żeby spłacił dług, który zaciągnął ktoś inny. Teraz wyprocesował od banku 10 tys. zł zadośćuczynienia.\nWszystko zaczęło się jeszcze w czerwcu 2004 roku. Oszustka wyłudziła z banku 5,7 tys. zł na nazwisko Piotra S. Posłużyła się jego odcinkiem renty. Przekręt wyszedł na jaw. Oszustka została skazana pod koniec 2005 roku. W następnym roku bank sprzedał dług firmie windykacyjnej, wskazując jako dłużnika Piotra S. Na wniosek banku mężczyzna trafił też do rejestru dłużników.\nDo Piotra S. zaczęły nadchodzić upomnienia, by spłacił dług. Dzwonili też do niego pracownicy firmy windykacyjnej. Mężczyzna próbował wziąć kredyt w innym banku, ale go nie dostał, bo figurował w rejestrze dłużników.\nPiotr S. próbował wyjaśnić nieporozumienie. Słał do banku pisma. Po roku został wykreślony z rejestru dłużników. Dłużej trwało powstrzymywanie firmy windykacyjnej, która dopiero w 2009 roku przestała dochodzić długu.\nRzekomy dłużnik skierował sprawę do sądu. Domagał się od banku 70 tys. zł zadośćuczynienia za – jak twierdził – dręczenie i nękanie. Sąd Rejonowy w Białej Podlaskiej zachowanie sądu określił jako niedbalstwo: sprzedając dług jego pracownicy mieli świadomość, że pieniądze wyłudził ktoś inny. Ten błąd doprowadził do wysyłania upomnień do zapłaty, umieszczenia w rejestrze dłużników. Według sądu doszło do naruszenia dóbr osobistych mężczyzny. Piotrowi S. zasądzono 1,5 tys. zł zadośćuczynienia.\nMężczyzna odwołał się, domagał się w sumie 70 tys. zł. Sąd Okręgowy w Lublinie częściowo przyznał mu rację. – Bezpodstawne traktowanie go jako dłużnika było dla niego stresujące, trwało długo – podkreślili sędziowie.\n– Sąd zwiększył zadośćuczynienie do 10 tys. zł – mówi Artur Ozimek, rzecznik SO w Lublinie.


Max Czornyj – „Krew”. O czym jest książka? Recenzja, fabuła, opis\nDodano: 17 maja 2021, 21:16 0\nOkładka książki „Krew” / Źródło: Instagram / maxczornyj\nMax Czornyj zdążył przyzwyczaić czytelników do kreowania trzymających w napięciu i obfitujących w dosadne opisy historii. Nie inaczej jest w przypadku najnowszej powieści autora, a „Krew” nie jest książką dla osób o słabych nerwach.\nMax Czornyj wrócił ze swoją bestsellerową serią, a „Krew” wydana za sprawą wydawnictwa Filia stanowi ósmą część cyklu przygód komisarza Eryka Deryły. Tym razem komisarz z Lublina zajmuje się sprawą morderstwa kobiety i wiadomością, jaką zabójca zostawił na miejscu zbrodni.\nSzczegółowe opisy zbrodni\nAutor już od początku stawia na mocne uderzenie, zaczynając opowieść od śmierci kobiety. Śmierci bolesnej i przyprawiającej o dreszcze, w czym duża zasługa sprawności językowej Czornyja. Autor w obrazowy sposób przybliża okoliczności zgonu, które co wrażliwszych czytelników skłoni do pominięcia makabrycznego opisu.\nDalej jest równie brutalnie, a niektóre opisy zbrodni przyprawiają o dreszcze. Odbiorcy znający twórczość Czornyja wiedzą doskonale, że jest to jego znak rozpoznawczy. Czytelnicy sięgający po raz pierwszy po jego książkę z nadzieją napotkania fragmentów rodem ze scenariuszy horrorów z kolei na pewno nie będą zawiedzeni.\nTrzymające w napięciu śledztwo\nDosadne i obrazowe opisy zbrodni to nie jedyna wartość „Krwi”. Czornyj wodzi czytelników i śledczych za nos, raz po raz podsuwając im możliwe rozwiązania i tropy prowadzące ku mordercy. Te okazują się jednak fałszywe i skutecznie budują napięcie, które znajduje swoje ujście dopiero w ostatnich scenach.\nZaskakująca okazuje się nie tylko tożsamość mordercy, ale również koncepcja Czornyja na poprowadzenie wątku Tamary Haler. Policjantka towarzysząca Deryle boryka się z problemami, a zakończenie powieści wskazuje na to, że możemy spodziewać się dużych zmian wśród głównych bohaterów cyklu.\nI chociaż Czornyj w ostatnim czasie romansuje z różnymi gatunkami literackimi to trudno nie oprzeć się wrażeniu, że to w pisaniu kryminałów ukazuje pełnię swojego warsztatu. Widać to nie tylko w krwawych obrazach zbrodni, ale również dynamice, jaką zyskuje każde opisywane przez niego dochodzenie. Również „Krew” czyta się lekko, a przez ponad 300 stron powieści nie sposób nie przywiązać się do ironicznego Deryły czy skrytej Haler.\nZaginięcie chłopca, tajemnicza śmierć kobiety i kłamstwa. „Porażający thriller kryminalny”


Walcowanie i zwijanie blach – perfekcyjna obróbka metali – Automatyka.pl\nPowrót do listy artykułów Aktualizowany: 2019-03-19\nObróbka plastyczna metali wymaga użycia specjalnych urządzeń zwanych walcarkami. Pozwalają one na walcowanie i formowanie różnych kształtów z blach aluminiowych lub stalowych. Dzięki pracy tych urządzeń można zwijać cylindryczne części oraz stożki zarówno z metali kolorowych, jak również ze stali nierdzewnej i zwykłej.\nTechnologia CNC, czyli numeryczne sterowanie maszyn\nAluminium jest elastycznym i jednocześnie powszechnie używanym materiałem, z którego można formować różne kształty szeroko wykorzystywane w przemyśle czy budownictwie. Nowoczesne metody obróbki aluminium wymagają niezwykłej staranności i precyzji, dlatego obecnie coraz częściej korzysta się z technologii komputerowych CNC . W tym celu specjalnie opracowany program służy do numerycznego sterowania maszyn takich jak frezarki, obrabiarki czy tokarki, a rolą operatora danej maszyny jest umiejętne zaprojektowanie całego procesu. Dzięki odpowiedniemu oprogramowaniu CAM można w pełni zautomatyzować i zoptymalizować pracę zapewniając idealnie wykonane elementy.\nZwijanie i walcowanie aluminium\nAby stworzyć odpowiedni kształt z aluminium należy poddać je specjalnej obróbce plastycznej. Generalnie w procesie walcowania wykorzystuje się jedną z dwóch dostępnych metod – walcowanie blach na zimno lub na gorąco. W zależności od rodzaju i grubości blach dobierane są odpowiednie parametry, dzięki czemu można uprościć i skrócić czas obróbki, a jednocześnie zapewnić właściwy, dokładny kształt. Nowoczesne, profesjonalne maszyny umożliwią walcowanie zarówno cienkich, jak i grubych blach, a doświadczony specjalista dobierze parametry i skonfiguruje maszynę w taki sposób, aby optymalnie wykorzystać materiał i unikać ewentualnych kolizji. Taki sposób obróbki pozwoli zaoszczędzić czas i surowiec niezbędne do wykonania konkretnych kształtów czy produktów.\nWalcowanie stożków ze stali\nDo kształtowania stożków z metali używa się najczęściej prasy krawędziowej. Precyzyjne kształty z odpowiednio dużymi kątami nachylenia oraz wyraźnymi różnicami średnic można można uzyskać w procesie gięcia korkowego. Walcowanie stożkowe należy do bardzo dokładnych metod obróbki metali i jest wykorzystywane do tworzenia wielu części różnych mechanizmów i maszyn oraz narzędzi czy elementów konstrukcyjnych.\nLaserowe cięcie blach w technologii CNC\nZaawansowana technologia CNC znajduje zastosowanie również przy cięciu blach. Obecnie odchodzi się od mechanicznego cięcia, które nie zapewnia takiej dokładności, jaką można uzyskać dzięki użyciu zaawansowanych laserów. Precyzyjny laser przeznaczony do cięcia blach umożliwia otrzymanie zadanych wymiarów w szybkim czasie pozwalając na zwiększenie produkcji. Dodatkową zaletą tej metody jest idealne wykończenie krawędzi. Dzięki temu nie ma potrzeby poddawania dodatkowej obróbce krawędzi obrabianej blachy, pozwala na szybsze uzyskanie gotowego produktu.\nWyroby dla automatyki, elektroenergetyki i inne


17 czerwca 202o roku Radosław Nawocin – w ramach Indywidualnego Projektu Biegowego – rozpoczyna realizację planu Biegowa Korona Gór Polskich. Przed nim zdobycie 28 szczytów w jak najszybszym czasie z pomocą supportu.\nMariusz Bartkowski w ramach Indywidualnego Projektu Biegowego – „Projekt 52 plus 1” – obiega polskie jeziora. Pierwsze jezioro obiegł 13 lipca 2019 roku, ostatnie w ramach projektu obiegnie 13 lipca 2020 roku.\n6 czerwca 2020 roku Piotr Stańczak i Michał Burman – w ramach Indywidualnego Projektu Biegowego – wyruszają na trasę Głównego Szlaku Sudeckiego. W ramach swojego projektu pokonają ponad 400 km, żeby pomóc chorej Lence.\n17 czerwca 202o roku Radosław Nawocin – w ramach Indywidualnego Projektu Biegowego – rozpoczyna realizację planu Biegowa Korona Gór Polskich. Przed nim zdobycie 28 szczytów w jak najszybszym czasie z pomocą supportu.Czytaj więcej\nMariusz Bartkowski w ramach Indywidualnego Projektu Biegowego – „Projekt 52 plus 1” – obiega polskie jeziora. Pierwsze jezioro obiegł 13 lipca 2019 roku, ostatnie w ramach projektu obiegnie 13 lipca 2020 roku.Czytaj więcej\n6 czerwca 2020 roku Piotr Stańczak i Michał Burman – w ramach Indywidualnego Projektu Biegowego – wyruszają na trasę Głównego Szlaku Sudeckiego. W ramach swojego projektu pokonają ponad 400 km, żeby pomóc chorej Lence.Czytaj więcej\nDwóch szalonych ultrasów, czerwone oznaczenia, 442 km… 11 czerwca 2020 roku Jarosław Haczyk i Tomek Pawłowski – w ramach Indywidualnego Projektu Biegowego – wyruszają na trasę Głównego Szlaku Sudeckiego.Czytaj więcej\nBaran Trail Race 2020.\nW dniach 18-19 września 2020 roku w Węgierskiej Górce odbędzie się IV edycja Baran Trail Race. Biegacze mają do wyboru trzy dystanse – BTR 25 km, BTR 60 km oraz BTR 140 km.Czytaj więcej\nFKT Unsupported | Z Odrzykonia do Dębicy | Gniewomir Skrzysiński\n22 maja 2020 roku Gniewomir Skrzyński – w ramach Indywidualnego Projektu Biegowego – wyruszył na trasę Niebieskiego Szlaku z Odrzykonia do Dębicy i ustanowił na niej FKT (Fastest Known Time). Dystans 59 km pokonał w czasie 5 godzin, 42 minuty i 57 sekund.Czytaj więcej\n5 km na 11 trasach w całej Polsce. Do tego możliwość biegu na własnych ścieżkach – także dla dzieciaków. Wszystko w wersji wirtualnej. Wszystko po to, by motywować do aktywności w czasach pandemii. Zapisy do wirtualnej edycji CITY TRAIL onTour ruszyły.Czytaj więcej\nDo akcji Indywidualny Projekt Biegowy organizowanej przez portal www.runandtravel.pl dołączają organizatorzy biegów. Na rekonesans nowego 30-kilometrowego dystansu podczas tegorocznej edycji UltraKotlina zaprasza organizator – Paweł Wiśniewski.Czytaj więcej


Onkologia po Dyplomie - Profilaktyka tak ważna jak leczenie\nProfilaktyka tak ważna jak leczenie\nOd kilku lat, zawsze we wrześniu, jest organizowany Tydzień Profilaktyki Nowotworów Głowy i Szyi. Główne przesłanie tej akcji to poprawa wiedzy i świadomości społeczeństwa, a także środowiska lekarskiego dotyczącej trochę zapomnianej i rzadko będącej przedmiotem doniesień medialnych grupy nowotworów. A jest to istotny problem epidemiologiczny i społeczny. Jakie są realia?\nW Polsce na nowotwory narządów głowy i szyi, głównie pochodzenia nabłonkowego (raki), zapada corocznie ponad 6 tys. osób, co stanowi ok. 6 proc. wszystkich nowotworów złośliwych. Wbrew opinii niektórych środowisk lekarskich nie mamy w ostatnich latach do czynienia z gwałtowną epidemią nowotworów głowy i szyi, ponieważ zachorowalność w ciągu trzech minionych dekad pozostaje na stabilnym poziomie. Co ważne, to zmiana struktury zachorowalności. Maleje liczba nowych przypadków nowotworów zależnych od ekspozycji na dym papierosowy, w tym głównie raka krtani. Jednocześnie wzrasta zachorowalność na raki indukowane zakażeniem wirusem brodawczaka ludzkiego (ang. Human Papilloma Virus – HPV). Te drugie stanowią jednostkę chorobową charakteryzującą się odmiennością od klasycznych raków zależnych od ekspozycji na dym papierosowy. Podstawowy czynnik ryzyka stanowią zachowania seksualne, częściej chorują osoby w młodszym wieku i o wyższym statusie socjoekonomicznym. Odmienna jest charakterystyka molekularna nowotworu, a także rokowanie, które jest znacząco lepsze. Ta odmienność nie przekłada się dotychczas na modyfikowanie zasad postępowania terapeutycznego.\nUzupełniające leczenie skojarzone dabrafenibem…


Pomoc dla Sławomira Chomiuka - Caritas Diecezji Siedleckiej\nPierwsze objawy choroby ujawniły się u pana Sławomira w lipcu 2017 roku. Diagnoza brzmiała: stwardnienie zanikowe boczne (SLA). Jest to choroba neurologiczna, na którą chorował m.in. Stephen Hawking, wybitny astrofizyk. Jaki jest jej przebieg? Dochodzi do uszkodzenia obwodowego i ośrodkowego neuronu ruchowego, co prowadzi z czasem do zaniku wszystkich funkcji mięśni. Pierwsze objawy stwardnienia zanikowego bocznego to zaniki mięśniowe, osłabienie mięśni, niewyraźna mowa i trudności w połykaniu. Choroba dotyka zwykle osoby starsze – w wieku 60-70 lat.\nLeczenie również w domu\nDo tak ciężkiego schorzenia doszły później jeszcze inne – depresja i nadciśnienie tętnicze. W pierwszej połowie 2018 roku ogólny stan zdrowia jeszcze się pogorszył - nasiliła się postępująca duszność, problemy z odksztuszaniem. Badanie neurologiczne stwierdziło głęboki niedowład czterokończynowy. Konieczny był zabieg tracheostomii, wdrożono także żywienie pozajelitowe. Mężczyzna został objęty wentylacją domową – poddawany jest tlenoterapii biernej i stałej respiratoroterapii domowej, z uwagi na niewydolność oddechową.\nŻycie „mówione” oczami\nZ naszych informacji wynika, że pan Sławomir przebywa obecnie w domu. Jest z nim bardzo ciężko. Rodzina zakupiła mu specjalistyczny sprzęt, dzięki któremu - za pomocą wzroku - chory będzie mógł „mówić”. Pan Sławomir wymaga długotrwałego leczenia i stałej rehabilitacji. Chomiukowie w opiece nad głową rodziny potrzebują znacznych środków, które są poza ich zasięgiem.\nMężczyzna nie może nic zrobić, by sobie pomóc. Jego funkcjonowanie zależy od rodziny i osób trzecich. To, co możemy uczynić, by poprawić jego trudną sytuację, to przekazać dobrowolną sumę pieniędzy na założone dla niego subkonto. Caritas Diecezji Siedleckiej tegoroczne środki zebrane w ramach skarbonek z akcji „Jałmużna Wielkopostna” przekaże na rzecz pana Sławomira.\n1) Wpłaty ze zbiórek na rzecz pana Sławomira Chomiuka w ramach skarbonek "Jałmużny Wielkopostnej 2020" należy dokonywać na nr konta Bank Spółdzielczy O/Siedlce PL 78 9194 0007 0027 9318 2000 0010 wpisując tytuł: „Jałmużna Wielkopostna 2020”.\n2) Caritas Diecezji Siedleckiej otworzyła specjalne subkonto, na którym zbierane są środki na leczenie i rehabilitację Sławomira Chomiuka. Każdy, kto zechce wesprzeć mężczyznę, może przekazać 1% podatku (nr KRS 0000223111 z poniższym dopiskiem) lub wpłacić pieniądze na konto:\nz dopiskiem: „44219 - Chomiuk Sławomir Józef”.\nDarowizna elektroniczna: "44219 - Chomiuk Sławomir Józef"