Modne zasłony w salonie (74 zdjęcia): nowoczesne pomysły 2019 i nowe przedmioty w holu, stylowe zasłony w jadalni i w recepcji, które są teraz modne - Zasłony - 2019\nW salonie znajdują się dekoracje ścienne\nTurbo w blenderze\nPiękny fartuch do kuchni\nW każdym mieszkaniu, czy to w wiejskim domu, letniej rezydencji czy mieszkaniu, salon zajmuje honorowe miejsce. Cała rodzina zbiera się w uroczyste daty, przyjmuje gości. Nie przypadkiem gospodyni zwraca szczególną uwagę na projekt tego pokoju.\nTworzenie salonu - zadanie jest dość skomplikowane, co wymaga zintegrowanego podejścia. Jednym z niezbędnych elementów tej wielowymiarowej pracy jest wybór zasłon, które mogą być prawdziwą ozdobą pokoju. Aby z powodzeniem poradzić sobie z tym zadaniem, trzeba znać zarówno podstawowe zasady drapowania okien, jak i nowoczesne popularne rozwiązania projektowe w różnych kierunkach stylistycznych.\nEksperci doradzają tym, którzy rozpoczęli projektowanie salonu, przede wszystkim, aby określić, jakie konkretne zadania planuje się rozwiązać za pomocą zasłon.\nFaktem jest, że dekoracja tkaniny okna, oprócz funkcji czysto estetycznej, wykonuje wiele innych. Do Zwyczajowo nazywa się je następująco:\nzapewnienie efektu rozproszonego światła;\nochrona prywatności przed oczami.\nW celu rozproszenia światła słonecznego przenikającego do pomieszczenia, jeśli jest to na przykład hala, wystarczająca może być również zasłona jednowarstwowa. Jeśli istnieje potrzeba dbania o tapicerkę mebli tapicerowanych (na przykład, jeśli okna są skierowane na stronę południową), lepiej wybrać ciężkie zasłony z podszewką.\nJeśli przeciągi utrudnią Ci komfort w pomieszczeniu, będziesz potrzebować grubych zasłon: aksamit i tweed są dobrze przystosowane do tego celu, a także lekkie tkaniny z wypełnieniem termicznym.\nW budynku mieszkalnym zasłony pomagają rozwiązać problem izolacji akustycznej. Aby to zrobić, wybierz gęstą tkaninę, która może pochłaniać dźwięki i łagodzić przenikliwy szum tła.\nJeśli chodzi o ochronę prywatności przed widokami zewnętrznymi, tutaj każdy ma szeroki wybór tkanin. Niewątpliwym asystentem będą ciężkie nocne zasłony, które nie tylko zapewniają niezbędną dekorację okien, ale także tworzą atmosferę komfortu i przytulności w pokoju. Tymczasem nawet kurtyna powietrzna lub nieważka kurtyna, stanowiąca integralny element małego pomieszczenia, może niezawodnie izolować ją od świata zewnętrznego.\nJak wiadomo, obecnie wielu właścicieli domów łączy salon z kuchnią, łącząc w ten sposób kilka stref o zróżnicowanych funkcjach w jednym pomieszczeniu. Opracowanie projektu tak zróżnicowanego pomieszczenia funkcjonalnego jest dość skomplikowanym zadaniem, ponieważ dla jego kompetentnego rozwiązania konieczne jest zapewnienie prawidłowego rozmieszczenia wszystkich dostępnych segmentów funkcjonalnych, wybranie najbardziej ergonomicznej opcji mebli zgodnie z układem pomieszczenia, a także znalezienie wspólnego organicznego rozwiązania stylistycznego.\nProjektanci zalecają więc preferowanie jasnych kolorów, które nie stracą na znaczeniu przez wiele lat i zapewnią możliwość eksperymentowania bez żadnych uszkodzeń dzięki rozwiązaniom kolorystycznym.\nJedynym niezbędnym warunkiem jest wprowadzenie pewnej liczby elementów akcentowanych do salonu z jadalnią. W tym charakterze powinny znajdować się meble, lampy, obrazy i fotografie, żywe rośliny, wazony i bez wątpienia zasłony okienne.\nNie ma specjalnych ograniczeń dla zasłon okiennych salonu-jadalni. Wybór materiału zależy od wielkości pomieszczenia, liczby okien i ich konfiguracji. Jest całkiem możliwe ograniczenie przezroczystych zasłon lub połączenie ich z zasłonami. Jeśli konfiguracja okien nie jest zadowalająca, możesz udrapować całą ścianę szmatką. Najskuteczniejszym rozwiązaniem będzie zastosowanie monochromatycznego przezroczystego welonu do tego celu.\nKażdego roku styliści świętują wprowadzenie nowych motywów w projektowaniu zasłon zaprojektowanych do dekoracji nowoczesnej hali. Ze względu na szybko zmieniającą się modę, zakup kurtyn dyktuje potrzebę wcześniejszego zapoznania się z aktualnymi trendami w projektowaniu.\nTrendy mody w tym roku ze względu na pragnienie człowieka, aby zapewnić czystsze środowisko. Zgodnie z tym coraz częściej zaleca się wybieranie naturalnych materiałów, tj. Naturalnych tkanin, takich jak bawełna, len, juta i jedwab, w celu dekoracji domu.\nJednak stylowe zasłony do salonu mogą być wykonane ze sztucznej tkaniny. Oryginalne rozwiązanie stylowe może zapewnić ciężkie zasłony z materiałów takich jak tafta i aksamitne włókna syntetyczne.\nJeśli wolisz kurtyny świetlne, podkreślając efekt nieważkości powietrza, powinieneś wybierać spośród przezroczystych tkanin - welonu, szyfonu, tiulu. Takie zasłony z cienkich tkanin są szeroko stosowane w stylu Loft, który obecnie zyskuje na popularności. Nie jest przypadkiem, że w tym roku najmodniejsze pod względem połączenia nieważkości samego materiału i jego rozwiązania kolorystycznego są piękne białe zasłony.\nMimo to eksperci nie dążą do ograniczenia palety kolorów zasłon. Tradycyjnie zawiera jasne i jasne naturalne kolory i stonowane pastelowe odcienie.\nWśród nowatorskich trendów charakterystycznych dla druku należy zauważyć duży chwytliwy wzór na zasłony. Naturalnie taki nadruk nadaje się do przestronnych pomieszczeń, w małym pomieszczeniu tworzy tylko irytującą różnorodność. Jeśli chodzi o najpopularniejsze rysunki, to zawierają one kompozycje abstrakcyjne, geometryczne i kwiatowe.\nJednym z nowoczesnych śmiałych rozwiązań do projektowania salonu jest zastosowanie czarnych lub ciemnoszarych zasłon.. Ponieważ ciemne odcienie w każdym razie sprawiają, że wnętrze pokoju jest cięższe, takie zasłony będą wyglądać spektakularnie tylko w przestronnym i bardzo jasnym salonie, w palecie kolorów, w której dominuje idealna biel.\nNowość w dziedzinie projektów salonów teraz opiera się głównie na różnorodnych kombinatoriach popularnych decyzji stylistycznych. Styliści proponują więc połączenie klasycznych modeli kurtynowych z takimi modelami, których konsument nie postrzega jak zwykle. Te ostatnie obejmują rolety rzymskie i rolety lub żaluzje.\nObecnie bambusowe zasłony bambusowe są u szczytu popularności, jako dodatek do klasycznych płócien prostych. Ten rodzaj tandemowych tradycji i oryginalnego zapożyczenia z kultury wschodniej ma atrakcyjne cechy: naturalność użytych materiałów, wszechstronność i praktyczność zestawu, a także jego zwięzłość konstrukcyjną.\nNowym trendem w projektowaniu zasłon do salonu jest użycie oczek, metalowych lub plastikowych pierścieni, którymi można przymocować zasłony do gzymsu. Taka konstrukcja pozwala zasłonom opaść pod własnym ciężarem, tworząc dramatyczne głębokie fałdy i wizualnie zwiększając wysokość salonu.\nKule są również dobre, ponieważ są w stanie pełnić funkcję elementu dekoracyjnego: stworzyć kontrast monochromatycznych płócien niezbędnych dla ogólnej palety kolorów pomieszczenia lub dodać do niego kolejny odcień dominującej tonalności.\nStosowanie różnych zestawów zasłon staje się coraz bardziej powszechne przy dekorowaniu okien w salonie, co zapewnia harmonię projektu zarówno pod względem koloru, jak i faktury elementów. W tym celu oferuje dziś wieloaspektowe rozwiązanie, wprowadzając do takich zestawów różnorodne akcesoria do zasłon: szczotki, chwytaki, pelmety itp.\nDo dekoracji okien salonu miednicy ma szczególne znaczenie. Z jednej strony, uzupełniając kompozycję okna, pełni funkcję czysto dekoracyjną, dając wrażenie powagi salonu. Z drugiej strony, pelmet niezawodnie ukrywa niedoskonałości zarówno wykończenia ściany, jak i błędów popełnionych podczas montażu bloków okiennych.\nCoraz więcej uwagi na rynku zasłon dziś pokrywają japońskie panele z tkanin. Będąc przesuwanymi płótnami tkaninowymi rozciągniętymi na prostokątnym kształcie, są one zwykle postrzegane jako ekran z tkaniny, który pasuje organicznie do każdej wersji minimalistycznego designu. Wśród wielu modeli japońskich zasłon można wybierać razem z typowymi odmianami monofonicznymi i modelami z wyciszonym nadrukiem, który tradycyjnie przedstawia kompozycje roślinne lub abstrakcyjne.\nDobrze zaprojektowany salon z zasłonami niewątpliwie wymagać będzie od Ciebie dobrej orientacji w świecie stylów uznawanych za modne w tym roku. Obejmują one teraz:\nKlasyczny styl żyje swoim życiem poza czasem: zawsze jest popyt, a armia jego fanów z biegiem lat nie maleje. Klasyczne podejście do projektowania zasłon wiąże się z wyborem prostych tkanin, które schodzą na podłogę, które zazwyczaj łączone są z przewiewnym tiulem. Takie draperie okien i otworów okiennych są nie tylko piękne, ale także wielofunkcyjne.\nJednocześnie kierunek neoklasyczny zyskuje coraz większą uwagę. Neoklasycyzm wyróżnia się tym, że organicznie łączy klasyczne wzory ze świeżymi rozwiązaniami w nowoczesną przestrzeń życiową. Nietypowy styl tego stylu można podkreślić za pomocą wolumetrycznych, ważonych zasłon lub za pomocą rzymskich zasłon w połączeniu z prostymi bezpretensjonalnymi zasłonami.\nProjekt salonu w stylu Pop Art polega na wykorzystaniu neutralnych kolorów światła jako głównego tła. Biały jest najczęściej wybierany do tego celu. Ponieważ funkcja akcentów w Pop Art jest wykonywana przez różne elementy wystroju, zasłony przyjmują również rozwiązanie tego zadania ze względu na jasność i kontrast kolorów wydruków.\nJeśli przyciąga Cię urok elitarnego stylu Art Deco, który opiera się na nieoczekiwanym połączeniu prostoty i gładkości form z efektownym szykiem, będziesz musiał dokończyć salon w jasnej kolorystyce.\nJednocześnie niezbędny kontrast dla wnętrza jest zwykle zapewniany przez ciemną tonację zestawu mebli, a zasłony muszą podkreślać solidność. Warto zauważyć, że zgodnie z kodem kolorów przyjętym w Art Deco mile widziane są zarówno proste zasłony, jak i zasłony z oryginalnymi wzorami geometrycznymi.\nPonieważ powrót do natury stał się obecnie hasłem współczesnego człowieka, styl ekologiczny jest bardzo popularny, zgodnie z którym dominującą rolę zarówno w dekoracji jak i dekoracji mieszkania przypisuje się materiałom naturalnym.\nWymagania Eco-style w pełni odpowiadają zasłonom wykonanym z bawełny, lnu, jedwabiu i innych naturalnych materiałów. W tym przypadku pierwszeństwo powinny mieć naturalne kolory, w których dominują kolory takie jak biały, szary, żółty, beżowy, niebieski i zielony. Nie wolno używać wzorów i odbitek, które powodują skojarzenia z typowymi obrazami naturalnymi. W tym duchu powstają modne w obecnym sezonie foto-zasłony, które przedstawiają egzotyczne kwiaty, rośliny, ptaki i zwierzęta.\nPrzestrzeganie minimalizmu wymaga odmowy we wnętrzu nadmiernej ornamentyki i zastosowania zwięzłych rozwiązań w palecie kolorów - nałożenia jasnych akcentów na jasnym tle. Przywiązany do zasłon minimalistyczny wymóg oznacza wybór do sali bezpretensjonalnych kurtyn świetlnych w jasnych kolorach. W tym przypadku wielu ekspertów uważa białe zasłony za idealne rozwiązanie jako symbol standardu minimalistycznego kierunku.\nRóżnorodność minimalistycznych rozwiązań w aranżacji salonu może dać zastosowanie rzymskich zasłon. Ostatnio coraz więcej stylistów do dekoracji salonu urządzonego w tym stylu poleca zasłony, które nie są zbyt dobrze znane rosyjskiej publiczności - japońskiej.\nWedług ekspertów eklektyzm znajduje się obecnie u szczytu popularności, w oparciu o kombinację niespójnych komponentów. Należy pamiętać, że profesjonalny eklektyzm wcale nie oznacza arbitralnej kombinacji elementów należących do różnych stylów. Sekret eklektycznego rozwiązania, które jest stylowe, polega na tym, że połączenie heterogenicznych elementów stylu jest postrzegane jako całkowicie naturalne i optymalne dla osiągnięcia planowanego efektu.\nHarmonijne wprowadzanie zasłon do ogólnej kolorystyki salonu nie jest zadaniem prostym. Aby znaleźć dla niego właściwe rozwiązanie, musisz przede wszystkim jasno określić, jakie zadania nakładasz na zasłony: czy będą pełnić rolę elementu centralnego czy tła w projekcie. To funkcjonalne obciążenie zasłon ostatecznie decyduje o wyborze dla nich określonego koloru, a tym samym akcesoriów.\nStyliści zwracają uwagę, że często zasłony w salonie są neutralnym zestawieniem kolorów. Pomaga zneutralizować niepożądany efekt ograniczonego obszaru pomieszczenia, brak w nim światła przyczynia się do stworzenia jego lekkiego przewiewnego obrazu.\nKombinacje kolorów, które pasują organicznie w prawie każdym stylu salonu, są takimi kolorowymi rozwiązaniami dla zasłon jak białe we wszystkich odcieniach, jasnymi kolorami piasku, beżu i kawy.\nUniwersalny jest również uważany za szary z wieloma odcieniami. Szeroka gama cech kompatybilności eliminuje wszelkie ograniczenia wyboru kolorów przy wymianie tapicerki meblowej, dywanu lub tapety. Niewątpliwa praktyczność szarości wyjaśnia jego wieloletnią pozycję lidera wśród modnych kolorów wnętrza salonu.\nDziś moda na naturalną tkaninę określa trendy w modzie kolorystycznej zalecane dla zasłon. Nowoczesna linia super modnych tonalności naturalnych składa się z piasku, musztardy, pistacji, oliwek, różnych odcieni niebieskiego (niebiesko-zielony, niebieski z odcieniem bzu, niebiesko-srebrny, niebiesko-fioletowy).\nCzekolada ze swoimi różnymi odmianami odcieni nadal pozostaje zwycięską bazą kolorów do wyboru spektakularnego materiału na zasłony.\nObecnie rynek tekstylny prezentuje ogromną różnorodność tkanin na zasłony. W zależności od celu funkcjonalnego, cech pomieszczenia, do którego są przeznaczone, od specyfiki projektu projektowego wybierany jest jeden lub inny materiał.\nOczywiście nie jest możliwe dowolne zmienianie kurtyn świetlnych dla ciężkiego materiału draperii bez uszkodzenia konstrukcji salonu. Tekstury materiału i jego kolorystyka mają również ogromne znaczenie.\nWybierając tkaniny na zasłony, musisz polegać na ogólnym projekcie pokoju dziennego iw żadnym wypadku nie kupuj tylko tkaniny, którą lubisz.\nNowoczesny wystrój salonu oferuje dziś wiele oryginalnych pomysłów. Jednym z nich jest produkcja zasłon w stylu „colorblock”. Sekret tego stylistycznego podejścia do projektowania zasłon okiennych polega na tym, że tkanina kurtynowa składa się z kombinacji poziomych kawałków tkaniny o różnych kolorach. Ta technika umożliwia nie tylko podkreślenie oryginalnych kontrastowych elementów wnętrza, ale także podkreślenie harmonii jego spektrum kolorów.\nKolejnym spektakularnym przykładem zastosowania kombinatoryki w produkcji zasłon jest pionowe połączenie różnych rodzajów materiałów. Najefektywniejsze wieszanie takich zasłon w salonie, który ma wykusz, ponieważ w tej konfiguracji pomieszczenie będzie musiało zaaranżować kilka płócien zasłon tworzących określoną kompozycję.\nIstota kombinatoryki pionowej w projektowaniu zasłony okiennej jest następująca. Główne płótno klasycznej neutralnej kurtyny obramowane jest wąską krawędzią z jasnego lub drukowanego materiału. Rozwiązanie to, oparte na metodzie podświetlania plamki koloru, przesuwa płótno w kolorze, zwiększając wizualnie ponadto wysokość salonu. W rezultacie otrzymujesz wyważone i stylowe rozwiązanie do salonu.\nNależy podkreślić, że wartość tekstyliów do dekoracji salonu nie powinna być lekceważona, nawet jeśli jesteś całkowicie pewny swojej zdolności do zmiany wnętrza bez większych szkód dla siebie lub jesteś zaangażowany w twardy minimalizm. Специалисты утверждают, что драпировка окон, независимо от капризных веяний моды, останется востребованной для помещений разной функциональной направленности и, в первую очередь, для жилых комнат.Wynika to z faktu, że każdy właściciel nie może zadbać o jego funkcjonalność, komfort i zdolność zaspokojenia swoich potrzeb estetycznych.\nObejrzyj film: Firany, zasłony dekoracje okienne w salonie, sypialni pokoju dziecka Eurofirany realizacje. curtains (Październik 2019).\nCzeskie żyrandole to nie tylko wyroby ze szkła. Jest to rodzaj niezależnego zjawiska, a często - dzieło sztuki. Sekret takiej atrakcyjności tkwi w tajemnicach produkcji, zachowanych przez wieki. Trochę historii Czeskie szkło z Czech nazywa się jedną z jego prowincji. Czytaj Więcej\nJak wybrać poduszki z dzianiny?\nKażda gospodyni chce wyposażyć swój dom w ciepło i komfort. Niektóre meble są tworzone tylko po to, by stworzyć prawdziwie domową, ciepłą atmosferę. Te magiczne przedmioty obejmują dzianinowe poduszki. Cechy Dziane produkty wewnętrzne tworzą atmosferę ciepła i troski, nieświadomie odbijając wygodne ubrania z dzianiny. Czytaj Więcej\nWykorzystanie łuków we wnętrzu to dość popularny pomysł. Mogą pełnić funkcję funkcjonalną i dekoracyjną. Łuki na korytarzu spotykają się z gośćmi, tworząc wrażenie z progu. Funkcje Planując projekt warto zastanowić się, jaką rolę ten lub ten obiekt będzie odgrywał we wnętrzu. Czytaj Więcej\nDawno minęły czasy, kiedy pracoholicy i studenci zanurzali się pod żarówką przy każdym biurku w domu. Dzięki rozwojowi technologii sztucznego oświetlenia nowoczesny rynek oferuje super wydajne lampy stołowe LED najwyższej jakości. Ich projekt jest tak zróżnicowany, a przedział cenowy jest szeroki, każdy może łatwo wybrać dla siebie model, który pasuje do jego gustu, biorąc pod uwagę jego możliwości materiałowe. Czytaj Więcej\nUkład każdej kuchni obejmuje układanie płytek. Dzisiaj dowiemy się, jak wybrać odpowiedni materiał na fartuch kuchenny, gdzie go kupić, a także porozmawiać o włoskich producentach. Rodzaje Fartuch kuchenny ma wiele powłok, ale głównie występują następujące typy: Dachówka - w większości przypadków jest to klasa ekonomiczna. Czytaj Więcej\nCopyright 2019 \_ Projekt i wystrój \_ Modne zasłony w salonie


Little Dutch Apaszko-bandanka Ocean Pink | Pimpek\nApaszko-bandanko-śliniaczek holenderskiej marki Little Dutch z kolekcji Ocean, wykonany z niezwykle przyjemnej, 100% organicznej bawełny z certyfikatem Oeko-Tex. Bawełna doskonale pochłania wilgoć, gdy maluszek zaczyna ząbkować i podczas posiłków. Sprawdzi się również jako stylowy szaliczek-bandanka podczas spacerów. Śliniaczek jest podszyty i posiada dwa zatrzaski, które ułatwiają regulację. Unikalna struktura tkaniny jest bardzo miękka, elastyczna i dlatego idealna dla najmłodszych. Apaszka jest bardzo praktyczna, ale stanowi też piękny dodatek do ubioru dziecka. Kolor odcień różu\nilość Little Dutch Apaszko-bandanka Ocean Pink\nKategorie: Karmienie, Śliniaki Tagi: apaszka, bandanka, little dutch, śliniak\nNapisz pierwszą opinię o „Little Dutch Apaszko-bandanka Ocean Pink” Anuluj pisanie odpowiedzi


Prezentuję 7 prezentów dla zmarźluchów | Asia prezentuje prezenty\nOd stóp do głów cieplutko\nW świąteczno-siódemkowym cyklu po spełnieniu dwóch kolejnych życzeń (Kate o 7 uniwersalnych prezentów, które nie będą się kurzyć oraz Hubisiowej Mamy o 7 prezentów dla sentymentalnych mam), dziś mam dla Was zestawienie, o które nikt nie prosił, ale które moim zdaniem może okazać się bardzo pomocne nie tylko w Święta, ale w trakcie całej nadchodzącej pory roku. Chodzi oczywiście o tytułowe 7 prezentów dla zmarźluchów!\nChoć dzisiejszy wpis miałam w planach prawie od początku sezonu świątecznego to chyba dwa dni temu wpadłam na pewien pomysł. Na początku nie byłam pewna czy jest on aby na pewno tak genialny jak mi się wydawało, ale szybka konsultacja z Panem M. potwierdziła moje przypuszczenia, że to może Wam się spodobać. Zapraszam Was zatem do obejrzenia bardzo wyjątkowej grafiki i przeczytania bardzo wyjątkowego wpisu!\nZacznijmy od grafiki – normalnie zdjęcia na blogu pochodzą ze stron sklepów czy marek, które polecam, bo chyba oczywistym jest, iż nie posiadam ‘na stanie’ wszystkich opisywanych tu rzeczy. Dziś wyjątkowo wszystkie zdjęcia są mojego autorstwa, bo przedstawiają (mały wycinek) mojej zmarźluchowej kolekcji!\nWyjątkowe będzie także to, iż nie polecę Wam dziś żadnego miejsca gdzie te rzeczy możecie kupić ani nie podam ich cen. Wszystkie te rzeczy wystąpiły już bowiem na blogu, więc w dawnych wpisach o czapce-uszatce, kominie, nausznikach, skarpetach dla zmarźluchów, termoforze, rękawiczkach dla zakochanych i dla gadżetomaniaków oraz obuwiu dla zmarźlucha znajdziecie wszyskie potrzebne w tym zakresie informacje. Ja dziś się tylko chwalę moją kolekcją i opowiadam związane z nią historie. Czapkę (1) parę lat temu znalazłam pod choinką w rodzinnym domu i od tamtej pory inne nakrycia głowy noszę bardzo rzadko. Komin (2), który dostałam w świątecznym prezencie rok temu, jest jak na moje potrzeby trochę zbyt cienki, ale za to kolor ma przepiękny, więc musiałam Wam go pokazać. Nauszniki (3) kupiłam na drugim końcu świata w chwili absolutnego przymusu i dlatego mają taki zwariowany kolor – po prostu nie miałam wyboru! Skarpetki (4) nabyłam nie tak dawno temu w Biedronce (może jeszcze gdzieś je znajdziecie?) w pewnej małej miejscowości. Termoforem (5) chwaliłam się już i na facebooku (kto nie śledzi ten wiele może przegapić!) i na drugim blogu, bo to przepiękny i niezwyle trafiony prezent mikołajkowy od Kate. Chciałam pokazać Wam całą kolekcję moich rękawiczek (6), ale nie zmieściła by się na zdjęciu, więc wybrałam trzy pary – kombinację rękawiczek dla gadżetomaniaków + narciarskich, które noszę ostatnio na spacery z Oleńką, i te dla zakochanych, choć jeszcze nie zdążyliśmy ich z Panem M. poużywać. A na koniec – buty w stylu emu (7), w których też chodzę na spacerki z wózkiem i z którymi związana jest historia o tym jak to trzeba mieć głowę na karku w trakcie świątecznych zakupów…\nChyba widać, że każda z tych rzeczy nie tylko służy mi do utrzymania odpowiedniej temperatury ciała, ale jest także wspaniałym wspomnieniem ofiarodawcy czy momentu zakupu…\nP.S. Zdjęcia pochodzą z prywatnego archiwum autorki, w roli modela gościnnie wystąpił miś Oleńki\nKategoria: 100-200 zł, 50-100 zł, Dla domu, Dla niego, Dla niej, Dla pary, Dla zmarźluchów, Do 50 zł, Drobiazgi, Hand-made, Powyżej 200 zł, Prezentowe, Romantycznie, Świątecznie, Ubrania\nKomin ma tak piękny kolor, że kilka razy na niego patrzyłam!\nBardzo się cieszę, że tak Ci się spodobał – ponoć osoba od której go dostałam prowadziła bardzo szerokie konsultacje w sprawie tego koloru, łącznie z mierzeniem go na osobach o podobnej do mnie 'kolorystyce'. To się nazywa profesjonalne podejście do prezentu 😉\nI znowu coś dla mnie!!! Na etat Cię powinnam wziąć normalnie\nAle to musisz zdradzić która z tych rzeczy najbardziej Ci się podoba! Bo inaczej jak Twój Mikołaj tu trafi to skąd ma wiedzieć czy wolisz komin czy termofor 😉\nha! a ja nawet wspomniałam w liście do Mikołaja o termoforku. :)))\nI bardzo słusznie! Winter is coming…\npiękna kolekcja mam podobną. bo jestem zmarźluchem\nnie mogę się przekonać do takich butów\n(a model świetnie wygląda w Twojej czapce ;-))\nKate, a może też kiedyś pokażesz swoją kolekcję? Chętnie bym ją zobaczyła – tak sobie pomyślałam o jakiejś blogowej zabawie z roboczym tytułem 'Pokaż jakim jesteś zmarźluchem' 😉 a w sekrecie zdradzę, że zdjęcie z modelem jest ulubionym zdjęciem Pana M. z tego zestawu\npomysł z zabawą brzmi dobrze\nTo może po Świętach albo już w nowym roku zrobię jakiegoś taga czy coś 😉 w każdym razie szykuj się bo będziesz pierwsza na liście!


Zanęty TimarMix ELITE - Centrum Wędkarskie Natura Fishing\n> Zanęty / Dodatki zanętowe>Zanęty TimarMix ELITE\nFluo Pop-up Dynamite Baits\nKukurydza hakowa w zalewie\nPrzynęty do metody Timarmix\nZanęty TimarMix ELITE Jest 12 produktów.\noach do klasyczna zanęta płociowa. Drobnoziarnista, ciemnobrązowa mieszanka o czekoladowo ziołowym aromacie.\nRoach black to płociowa mieszanka dedykowana na łowiska trudne oraz do połowu w zimnej i przejrzystej wodzie.\nMatch to kolendrowa zanęta zawodnicza, brązowa, średnioziarnista i mocno pracująca. Od typowych zanęt płociowych odróżnia ją kleistość, match jest bardziej spoisty. Mieszanka świetnie sprawdzi się przy połowach płoci, leszczyków, krąpi na wodzie stojącej oraz na niewielkich uciągach. masa netto: 1 kg\nBream to mieszanka dedykowana do połowu leszczy i krąpi różnych wielkości. Bardzo treściwa, średnioziarnista mieszanka w kolorze brązowym. W składzie dominują różnego rodzaju ziarna np. kasza kukurydziana, drobny ttx, konopie, oraz przetwory cukiernicze: grubo mielony piernik oraz biszkopt. Jest to zanętą średnio klejąca o stonowanej pracy. masa netto: 1 kg\nTimarMix Elite Valance\nZanęta dedykowana do połowu leszczy, jej cechą charakterystyczną jest niewielka kleistość. Mieszankę skomponowano w taki sposób, że nawet przy mocnym domoczeniu kule zanętowe z niej wykonany szybko otwierają się na dnie. Średnioziarnista, brązowa mieszanka o ziołowym-kokosowym aromacie.\nSpekulacius to mieszanka dedykowana do połowu dużych leszczy. Bardzo treściwa, średnioziarnista mieszanka w kolorze brązowym. W składzie dominują różnego rodzaju ziarna np. kasza kukurydziana, drobny ttx, konopie, oraz przetwory cukiernicze: grubo mielony piernik oraz biszkopt. Jest to zanętą średnio klejąca o stonowanej pracy. Od klasycznego breama...\nELITE River Gold\nRiver Gold to rzeczna zanęta dedykowana przede wszystkim do łowienia brzan, cert, świnek. Jest to jasna, gruboziarnista, mocno klejąca mieszanka w której znajdziemy różnego przetwory kukurydziane oraz czerwone pieczywko fluo. Całość ma wyraźnie serowy aromat. Przy mniejszych uciągach bardzo dobrze łączy się z zanętą champion zwłaszcza kiedy naszym celem...\nELITE River Bream\nRiver to klasyczna rzeczna zanęta dedykowana przede wszystkim do łowienia Leszczy i Krąpi. Jest to jasna, gruboziarnista, mocno klejąca mieszanka w której znajdziemy różnego przetwory kukurydziane oraz czerwone pieczywko fluo. Całość ma bardzo przyjemny piernikowo-sliwkowy aromat. Masa netto: 1 kg\nChampion to zanęta dedykowana jest do połowów rzecznych gatunków ryb takich jak krapie, jazie, klenie. Gruboziarnista wyraźnie klejąca mieszanka z dużą ilością pomarańczowego i czerwonego pieczywka fluo. Całość ma korzenny aromat. Przy większych uciągach rzędu 15-30 g dobrze łączy się z zanęta River w stosunku 2:1. Masa netto: 1 kg\nCrucian to zanęta dedykowana do połowów karasi. Jasna i stosunkowo gruboziarnista mieszanka. Bardzo treściwa w składzie, oprócz grubo mielonych frakcji cukierniczych zawiera znaczną ilość ziaren zwłaszcza konopi. Charakteryzuje się średnią kleistością i bardzo intensywną pracą. Zanęta to ma bardzo mocny korzenny aromat. Masa netto: 1 kg\nCarp to mieszanka stworzona z myślą o łowieni karpi. Jasna i stosunkowo gruboziarnista. Charakteryzuje się nieznaczną kleistością, zawiera niewielką ilość frakcji pracujących. Całość ma przyjemny truskawkowy aromat. Masa netto: 1 kg\nMieszadło do Zanęt\nMieszadło do zanęt marki Traper, wymiar całkowity 40x15 cm.


Fluorescencyjny pyłek do zdobienia Fluo Effect Smoky Nails (fuksja)\n> Paznokcie>Zdobienie paznokci>Efekt Fluo, Holo, Syrenka>Pyłek fluorescencyjny Fluo Effect Smoky Nails (fuksja)\nPyłek do stylizacji paznokci z efektem fluorescencyjnym Fluo Effect w kolorze fuksji, to niezwykły puder świecący w ciemności. Idealny do tworzenia błyszczących, gładkich, fosforyzujących tafli; luminescencyjnych motywów; zdobień typu Sugar Effect. Efektowny, prosty w aplikacji, trwały. Do zastosowania na hybrydę, żel i akryl. Pyłek po całodniowej ekspozycji na świetle dziennym świeci w ciemności.\nPyłek do stylizacji paznokci z efektem fluorescencyjnym Fluo Effect w kolorze fuksji, to niezwykły puder świecący w ciemności (po całodniowej ekspozycji na świetle dziennym). Idealny do tworzenia błyszczących, gładkich, fosforyzujących tafli; luminescencyjnych motywów; zdobień typu Sugar Effect; modnych Smoky Nails - efekt kolorowego dymu. Wyjątkowo efektowny, prosty w aplikacji, trwały - bez problemu utrzyma się na paznokciach aż do kolejnej wizyty w salonie. Pyłek Efekt Fluo można stosować zarówno na hybrydę, żel jak i akryl. Nie należy stosować na klasyczny lakier do paznokci. Oczywiście pyłek Fluo Effect można aplikować na dowolny kolor np. lakieru hybrydowego, jednak nałożony na kolor zbliżony kolorem do tego, jakim Fluo Effect świeci w ciemności, dodatkowo wzmocni efekt i podkreśli jego piękno.


Części do składania mebli – produkty, dzięki którym meble są mocniejsze oraz bardziej wytrzymałe. | Pomysły dla domu, porady remontowe - apartamex.com.pl\nadmin 29 kwietnia, 2021 Części do składania mebli – produkty, dzięki którym meble są mocniejsze oraz bardziej wytrzymałe.2021-04-29T00:56:04+00:00 Bez kategorii\nPrzez dekady ludzkiej działalności człowiek doszedł do mistrzostwa i opanował wydostawanie oraz obróbkę tworzyw, jakie są dostępne na ziemi. Przez ich osiągalność od wieków są one przez obywatela stosowane do produkcji wielu różnorodnych produktów w wielu różnorakich dziedzinach życia. Ta globalność ich używania powoduje, iż człowiek nie potrafiłby już bez nich się obejść.\nNajczęściej wykorzystywany surowiec\nJest sporo surowców, które obywatel stosuje do własnego użytku. Jednym z najbardziej powszechnych i koniecznych jednostce tworzyw jest stal. Jest to surowiec stosowany w właściwie każdym aspekcie życia człowieka. Znaleźć ją można zasadniczo w każdym produkcie do codziennego stosowania. Jest ona tak znana, że ludzie nie zwracają już na nią uwagi jednak jej brak znacząco dałby się im we znaki.\nJest ona jednym z zasadniczych tworzyw konstrukcyjnych a także ma zastosowanie w różnorakich dyscyplinach techniki.\nAby odnaleźć zbliżone informacje na omawiane zagadnienie spójrz na link (http://www.oknagalio.pl/okna-pcv/schuco/rondo), a przeczytasz tam bardzo interesujące wiadomości, które zapadną Ci w pamięć.\nJednostki udoskonalili jej produkowanie oraz obróbkę i jest ona przez to zdecydowanie bardziej wytrzymała, przez co artykuły, do których pozostała użyta i zastosowana są też bardziej trwałe, mocne a także mają wyższą jakość.\nJednymi z kluczowych towarów, do, których produkcji stosowana jest stal to śruby nierdzewne a także pręty nierdzewne. Produkty te najczęściej służą, jako elementy do składania mebli. Meble są artykułem, który mieści się w każdym mieszkaniu. Służą one nie tylko do przetrzymywania różnorodnych rzeczy, ale również, jako ozdoba pokoju, w którym się znajdują.\nWszystkie osoby, które decydują się na kupno nowych mebli chce, aby były one nie tylko eleganckie i pasowały do wystroju ich pomieszczeń, ale też, aby były dobre jakościowo, trwałe i służyły im przez wiele lat. Toteż producenci mebli coraz częściej wykorzystują przy ich produkcji śruby nierdzewne a także pręty nierdzewne.\nJeśli zaciekawił Cię ten tekst, sprawdź link (http://www.artimbo.pl/panele-ogrodzeniowe,g60.html) opublikowane pod tym linkiem, znajdziesz tam inne informacje, które będą dla Ciebie interesujące.\nTo między innymi przez nie meble, które można obecnie zakupić w wielu różnorakich marketach są mocne oraz trwałe, przez co każda osoba, która zdecyduje się na ich nabycie z pewnością będzie z nich zadowolona.\nobróbka, producent, stal, surowców


Tanie loty Durham Downs | Tickets.pl\nTanie loty Durham Downs\nBilety lotnicze > Australia > Durham Downs\nBilety lotnicze do Durham Downs (DHD)\nZarezerwuj najtańsze bilety lotnicze online do Durham Downs. Za pomocą usługi wyszukiwania biletów lotniczych Tickets.pl bez problemu znajdziesz najlepszą ofertę i możesz w prosty sposób kupić bilety lotnicze z Durham Downs. Musisz tylko określić kierunek lotu, datę, liczbę dorosłych pasażerów i dzieci. Następnie system zaoferuje wszystkie możliwe opcje zakupu biletów lotniczych z Gaithersburg.\nNa naszej stronie internetowej możesz zawsze sprawdzić aktualny rozkład lotów do Durham Downs, Australia z dowolnego lotniska na świecie, znaleźć zniżki, promocje, oferty last minute w zaciszu własnego domu i zarezerwować bilet na potrzebny lot.\nIle kosztuje bilet na samolot do Durham Downs\nCeny przelotów do Durham Downs z Gaithersburg zależą od dnia, miesiąca i godziny wylotu, a także od linii lotniczej. Porównujemy koszty bezpośrednich lotów i lotów z przesiadką w 750 liniach lotniczych. Użyj wyszukiwania biletów, aby sprawdzić ceny i daty wylotu z Twojego miasta.\nIle lotnisk jest w Durham Downs?\nW Durham Downs są następujące lotniska: Durham Downs.\nUnikalny identyfikator Twojej sesji. Wykorzystaj go w wyniku jakichkolwiek trudności podczas korzystania z portalu: 3011675148


Polak odznaczony orderem przez Dmitrija Miedwiediewa - WP Wiadomości\nrosjaorderstraż pożarnadmitrij miedwiediewodznaczenie\nStarszy brygadier Tomasz Rzewuski z Komendy Głównej Straży Pożarnej znalazł się wśród 46 odznaczonych przez prezydenta Rosji Dmitrija Miedwiediewa ratowników i strażaków, którzy wyróżnili się w walce z pożarami lasów, jakie latem tego roku ogarnęły kraj.\nMiedwiediew wręczył, wysokie odznaczenia państwowe, rosyjskim oraz zagranicznym ratownikom i strażakom na Kremlu. Prezydent Rosji uhonorował Polaka Orderem Męstwa.\nWśród odznaczeń cywilnych Federacji Rosyjskiej order ten zajmuje trzecie miejsce (po Orderze św. Andrzeja Pierwszego Powołańca i Orderze za Zasługi dla Ojczyzny). Nadawany jest m.in. za poświęcenie, odwagę i męstwo wykazane podczas akcji ratunkowych, w czasie klęsk żywiołowych, pożarów, katastrof i innych zagrożeń.\nW sierpniowej akcji w Rosji uczestniczyło 159 strażaków oraz 45 samochodów ratowniczo-gaśniczych z Polski. W operacji brali udział strażacy z Mazowsza, Śląska, Opolszczyzny, Lubelszczyzny, Podlasia oraz województw kujawsko-pomorskiego i lubuskiego.\nPrzywieźli ze sobą cysterny o pojemności 28 tys. i 25 tys. litrów wody, samochody wężowe, pojazd ze sprzętem do ochrony dróg oddechowych, pompy dużej wydajności do pompowania wody na znaczne odległości, samochód dowodzenia i łączności, autobus do przewozu ratowników oraz kontenery logistyczne i sanitarne.


Odrywane bułeczki maślane - Fuzja Smaków\nby Arvén - 20:58\n"Chodzą" za wami pewne smaki?\nZa mną ostatnio krok w krok podążała lekka, puszysta drożdżówka. Zastanawiałam się nad chałką, ale po dłuższym zastanowieniu stwierdziłam, że to nie jest to, na co dokładnie mam ochotę. Drożdżowy placek w ogóle odpadał, bo zrobienie go z mrożonymi owocami to pewne znaczące uchybienie, dlatego drożdżowy placek z owocami i kruszonką pozostaje nadal smakiem lata, dojrzałych śliwek i miękkich, soczystych brzoskwini. Szukałam czegoś lekkiego, co smakowałoby znakomicie posmarowane masłem i dżemem, zjedzone w towarzystwie szklanki mleka. Znalazłam te maślane bułki jako jedną z propozycji do WP, wydanie 109. I w sobotnie popołudnie je popełniłam. To było dokładnie to, czego szukałam. Puszysty, miękki i lekki środek otulony chrupiącą, aksamitną skórką. Brzmi to coniebądź (swoją drogą, bardzo wdzięczne słówko) kiczowato, ale naprawdę smakowało obłędnie - niech najlepszą recenzją będzie to, że w ciągu półgodziny w blaszce poniewierały się już tylko okruszki ;-) Przepis podaję ze swoimi drobnymi zmianami.\nW połowie ciepłego mleka rozkruszyć drożdże i zasypać je cukrem. Pozostawić na ok. 5 minut. W tym czasie wymieszać rozpuszczone i przestudzone masło, jajko i resztę mleka. Przesianą mąkę wymieszać z solą, dodać do niej rozpuszczone drożdże i resztę składników. Zagniatać, aż powstanie gładkie, miękkie i elastyczne ciasto. Ja potrzebowałam podsypać nieco więcej mąki - ciasto pomimo dokładnego wyrobienia dość mocno kleiło mi się do rąk. Ciasto włożyć do miski wysmarowanej masłem, szczelnie przykryć i ostawić na ok. 1,5godziny do czasu, aż podwoi swoją objętość. Z ciasta uformować wałek, podzielić go na 8-9 części (mi wyszło dziewięć), ułożyć plastry jeden za drugim w keksówce wyłożonej papierem do pieczenia. Posmarować wierzch glazurą i ponownie odstawić do wyrośnięcia na ok. 30 minut. Po wyrastaniu jeszcze raz pociągnąć je masłem. Bułeczki pieką się ekspresowo - ok. 15-20 minut w temperaturze 220°C.\nA już jutro zajrzyjcie po wyniki konkursu ;-)\nTags : ciasto drożdżowe, pieczywo\nKUCHARNIA, Anna-Maria 21 marca 2011 21:06\nArven! Piękne i bułeczki i zdjęcia:)\nMajana 21 marca 2011 21:13\nObłędne sa te bułeczki! Bardzo mi się podobają w Twoim wykonaniu:)\nAnonimowy 21 marca 2011 21:27\nZa mną chodzi ostatnio szarlotka. Krok w krok. Upiekłam nawet jedną, tatrzańską, w zeszły czwartek. Ale to i tak za mało. Ja chcę jeszcze! ;)) I takiej drożdżówki też pragnę. Cudnie puszystej, zjedzonej z samym masłem...\nJustin&Dorothy 21 marca 2011 21:36\nJakie piękne te bułeczki! Te zdjęcia:) Takie bułeczki z dodatkiem miodu lub dżemu smakują ekstra :)\nkulinarne-smaki 21 marca 2011 21:44\nchciałabym popełnić taki wypiek ;)\nwiosenka27 21 marca 2011 21:46\nWyglądają odlotowo i tak smakują:)\nNiebieska Pistacja 21 marca 2011 22:00\ncudowne!! Aż chce się zabrać jedną, albo i dwie :)\nKaś 21 marca 2011 22:05\njak malowane. puchate i ładnie przyrumienione. teraz będą chodziły za mną :)\nDominikaD 22 marca 2011 00:05\nA za mną chodzi sernik ;) Chyba mnie zaczyna doganiać...\nAciri 22 marca 2011 07:30\nOdrywane bułeczki są cudowne - jakoś sama ich jeszcze nie robiłam. No i oczywiście chodzą już i za mną.\nEff 22 marca 2011 08:00\nI znów bułeczki w pierwszy dzień wiosny widzę. Hmm, napisałam u nas, że jedna bułka wiosny nie czyni, ale co dwie to nie jedna :))\nAmber 22 marca 2011 09:54\nOdrywane bułeczki bardzo lubię.Pyszne zdjęcia!\nMonica 22 marca 2011 10:13\nZauroczyły mnie...są wspaniałe :)\nWeranda Pełna Słońca 22 marca 2011 10:48\nAż się chce zjeść! A jak się nie ma bułeczek pod ręką to pozostaje jeść oczami. Smacznego!\nmyniolinka 22 marca 2011 11:39\nchodzą za mną smaki oj chodzą... ale się opędzam bo nie mam czasu :)\nza to chętnie popatrzę u Ciebie i powzdycham...:)\nEwam 22 marca 2011 15:27\nalez byl teraz sobie zjadla taka jedna...na deser!!!\nAnia Włodarczyk vel Truskawka 22 marca 2011 16:02\nWyglądają superdelikatnie! Biała kompozycja zdecydowanie dodaje im uroku :) Śliczne zdjęcia, Arven. Jak zwykle.\nKubełek Smakowy 22 marca 2011 16:10\nJakie one proste i piękne! To TRZEBA zrobić, nie ma innej opcji.\nTilianara 22 marca 2011 16:59\nAleż one zachwycająco puchate - jak obłoczki :)\nmajka 22 marca 2011 18:33\nJakie piekne. I takie rowniutkie. Mialabym wielka ochote zjesc kawaleczek takiej pysznej drozdzowki. Wielka szkoda, ze juz nic nie zostalo :)\nana 22 marca 2011 18:55\nPiękne. Bardzo lubię drożdżowe wypieki.\nwykrywacz smaku 22 marca 2011 21:01\nCudne, piękne zdjęcia!\nOjciec Dyrektor 22 marca 2011 21:41\nPaula 22 marca 2011 22:08\nwyglądają na bardzo maślane!\naulik 22 marca 2011 23:17\nzapachniało mi bułkami maślanymi, muszęe niedługo upiec takie cuda!\n...o tej porze to już chyba nie powinnam zaglądać na blogi o jedzeniu, bo zaczęło mi burczec w brzuchu... :)))\nBiedr_ona 23 marca 2011 20:45\nW zasadzie po co kupować w piekarni maślane bułeczki.. przygotuję je sama w domu dzięki Twojej propozycji ;-))\nEmka 17 stycznia 2021 12:09\nJa piekłam bułeczki z 300g mąki i według mnie to trochę za dużo, bo ciasto było zbite po wyrobieniu. Owszem wyrosły i są smaczne ale nie tak puszyste. Następnym razem dam o wiele mniej mąki.


Jak dbać o środowisko naturalne? Najlepsze wskazówki. - ZdrowaH2O.pl\nNa ciągłą degradację środowiska naturalnego ma wpływ rozwój cywilizacji. Istotne znaczenie w tym procesie mają również ludzie, którzy swoimi zachowaniami przyczyniają się do nieodwracalnej degradacji przyrody. Do pozytywnych aspektów tego zagadnienia należy zaliczyć rosnącą świadomość społeczeństw na całym świecie w zakresie ochrony środowiska. Wiele firm, w tym nasza, stawia na działania proekologiczne. Mikrodziałania mogą uratować naszą planetę przed zniszczeniem. Dowiedz się, jak możesz uczynić swoje codzienne życie bardziej przyjaznym dla środowiska.\nKażdy, kto jest zainteresowany dbaniem o środowisko, musi kierować się chęcią poprawy jakości życia i myśleć o przyszłości. Nie należy również zapominać o negatywnych skutkach coraz większej degradacji środowiska. Zanieczyszczenie powietrza (np. substancjami rakotwórczymi) może mieć negatywny wpływ nie tylko na zdrowie człowieka, ale także na czystość i stan wody, zwierząt i roślin.\nNieodwracalne zmiany klimatu, spowodowane szybkim rozwojem cywilizacji i związaną z nim działalnością człowieka, są odczuwalne na co dzień. W okresie letnim w Polsce występują niemal tropikalne fale upałów, natomiast zimą wzrasta zagrożenie powodziowe. Niekorzystne warunki klimatyczne wpływają również na globalną różnorodność upraw.\nOszczędzanie wody jest jedną z najważniejszych rzeczy, jakie możemy zrobić dla środowiska. Z roku na rok wody jest coraz mniej. Chociaż woda pokrywa ponad 70% powierzchni naszej planety, tylko 1% jest uznawany za wodę pitną. Dane pokazują, że tylko 3% wody w gospodarstwach domowych wykorzystuje się do celów pitnych. W tym 36% do zmywania, 15% do prania i 10% do mycia naczyń (także w zmywarkach). Aż 30% zużywane jest do toalety. Warto zauważyć, że istnieją inne sposoby oszczędzania wody niż tylko zabezpieczanie kranu przed kapaniem.\nNa przykład wodę z kąpieli można wykorzystać do spłukiwania toalety lub mycia podłóg.\nPralkę należy uruchamiać tylko wtedy, gdy jest pełna.\nNapowietrzacze do kranów\nWodę deszczową można zbierać i wykorzystywać do podlewania trawników i kwiatów.\nMożna zrezygnować z wody butelkowanej i wybrać filtrowaną wodę z kranu.\nOgraniczenie spożycia mięsa (jego obróbka wymaga dużej ilości wody).\n2. Zmniejszanie i segregowanie odpadów\nMinimalizowanie i segregowanie odpadów jest ważnym aspektem dbania o środowisko w życiu codziennym. Doskonałym przykładem świadomego zachowania są torby na zakupy wielokrotnego użytku. Dobrym pomysłem jest kupowanie żywności, którą można poddać recyklingowi. Mądrym pomysłem jest kupowanie większych ilości produktów, które są często używane, takich jak proszek do prania czy woda mineralna.\nOszczędzanie papieru jest ważnym elementem ograniczania ilości odpadów. Dzięki temu można znacznie ograniczyć liczbę wycinanych drzew. Jest to dobry przykład świadomego zachowania. Można używać ściereczek do wycierania naczyń, kupować książki w antykwariatach lub wypożyczać je z bibliotek. Jeśli musisz kupować materiały papiernicze, najlepiej kupuj materiały papiernicze z recyklingu.\nPrawidłowa segregacja jest równie ważna jak ograniczanie ilości odpadów. W Polsce jesteśmy zobowiązani do segregowania odpadów w pięciu podstawowych pojemnikach.\nmetale i tworzywa sztuczne (pojemnik żółty)\npapier (pojemnik niebieski).\nodpady zmieszane (pojemnik czarny)\nodpady ulegające biodegradacji (pojemnik brązowy)\n3. Sposoby na oszczędzanie energii elektrycznej\nW ramach ochrony środowiska ważne jest, aby oszczędzać energię elektryczną. Dlaczego? Ponieważ produkcja energii elektrycznej w znacznym stopniu przyczynia się do zanieczyszczenia środowiska. Poniżej podano kilka najpopularniejszych sposobów oszczędzania energii elektrycznej:\nWymiana tradycyjnych żarówek na żarówki energooszczędne pozwala zmniejszyć zużycie energii elektrycznej nawet o 60%.\nWymiana urządzeń AGD na modele energooszczędne\nUruchamiać zmywarkę i pralkę tylko wtedy, gdy są w pełni załadowane\nNie zostawiaj urządzeń elektronicznych w trybie "standby".\nWyłączać światło, gdy nie jest używane, np. podczas oglądania telewizji\nUżywaj listew zasilających\nDo wyłączania urządzeń można używać kontaktów\nUnikaj przegrzewania mieszkania.\n4. Czysty transport\nSzybki rozwój transportu w ciągu ostatniego półwiecza miał ogromny wpływ na zanieczyszczenie środowiska. Smog, który jest powodowany przez transport, stanowi poważny problem dla środowiska i zdrowia ludzi. Spaliny samochodowe mogą być źródłem nawet 70% związków rakotwórczych znajdujących się w zanieczyszczonym powietrzu. Ważne jest, aby ograniczyć ruch samochodowy i korzystać z ekologicznego transportu, jeśli chcemy, aby środowisko i nasze zdrowie były zdrowe.\nTransport, który nie wytwarza spalin lub wytwarza je w bardzo małej ilości, nazywamy transportem ekologicznym. Najbardziej ekologicznym środkiem transportu są nasze nogi. Jeśli mamy możliwość pokonania jakiegoś dystansu pieszo, korzystajmy z tej opcji. Innym ekologicznym środkiem transportu jest rower. Jest to szczególnie prawdziwe w dużych miastach, gdzie można nim dojechać do celu znacznie szybciej niż samochodem. W innych przypadkach warto rozważyć transport publiczny, np. kolej lub miejską komunikację zbiorową. Jeśli nie mamy własnego środka transportu, możemy skorzystać ze skutera, motocykla lub samochodu elektrycznego.


Ostatni Jedi? - Aktualności - Radio Afera 98.6MHz\nTrudno oceniać mi kolejną część sagi na której się wychowałem i której jestem oddanym fanem. Zadania tego nie ułatwiają mi twórcy Ostatniego Jedi, którzy zręcznie grając na sentymentach fanów jednocześnie proponują nam kino akcji z dużym budżetem, ale nierówną fabułą.\nMinęły 2 lata od premiery Przebudzenia Mocy, które przywróciło świat Star Warsów na ekrany. Udany początek nowej sagi zgrabnie łączył świat pierwszych części z nowymi postaciami i wątkami, często porównywano go do Nowej Nadziei, czyli pierwszej części Star Warsów (chronologicznie czwartej). W Ostatnim Jedi również spotykamy wiele nawiązań, tym razem do Imperium Kontratakuje. Mam świadomość, że doszukiwanie się takich nawiązań może wydawać się naciągane, ale nie jest to tylko moje spostrzeżenie, osoby które znają „klasyczne” części sagi i z którymi o tym rozmawiałem również zauważyli te podobieństwa. I to prawdopodobnie najmocniejsza część Ostatniego Jedi, który inspirując się najlepszą częścią całej sagi rozpieszcza wiernych fanów i niejako „wprowadza” nowych widzów w historię uniwersum. Z drugiej strony jednak widać, że twórcy musieli dostosować się do współczesnego widza kina komercyjnego, czyli wykreować kosztowne widowisko, które będzie w stanie zainteresować przez ponad 2,5 h. Efektem takiego połączenia niestety jest wrażenie, że najnowsza część sagi jest nierówna. Scena walki w kosmosie zachwyca rozmachem, ale chwilę później otrzymujemy płaskie dialogi i komiczną wręcz scenę z klatką piersiową Kylo Rena w roli głównej (żeby nie wspomnieć o scenie z Księżniczką Leią Morganą, która już zdążyła stać się hitem w internecie - musicie to zobaczyć!). Dużo w Ostatnim Jedi humoru, czasami niepotrzebnego, ale rozumiem ten zabieg - to w końcu również film dla najmłodszych. Bardziej raziła mnie tania rzewność, szczególnie gdy bohaterowie w ciągu kilku minut filmu potrafili nam przypomnieć kilkanaście razy, że moc jest z nami. Ostatecznie wywoływało to efekt odwrotny do zamierzonego, Rebelianci zamiast nas zachwycać bardziej nas bawili.\nTwórcy ósmej części Star Wars nieźle to sobie wykombinowali. Wplatając do fabuły klasyczne postacie z poprzednich części zadowolą starych fanów, natomiast duża ilość akcji, efektowne walki i odrobinę płaska fabuła spełnią oczekiwania współczesnego widza, który przywykł do blockbusterowych produkcji z superbohaterami w roli głównej. Chciałoby się napisać „wilk syty i owca cała” jednak takie rozwiązanie ostatecznie szkodzi filmowi, który jest przez to nierówny.\nOstatni Jedi (2017, USA)


wysłuchała Joanna Biszewska 15.01.2020 18:30\n- Od pielęgniarek dostałam tackę w kształcie serduszka, na nią miałam odłożyć dziecko. Zapaliły świeczkę. Dały mi dwa motylki. Kolorowe, wydziergane ręcznie na szydełku. Jeden był dla mnie, drugi dla dziecka. Tego motylka mogłam zabrać do domu. Nosiłam go w staniku - mama dwójki dzieci, która poroniła trzecie dziecko w 20 tygodniu ciąży w naszym cyklu Mamy Moc opowiada, jak przetrwać i zamknąć proces straty.\nfot: Shutterstock/Kiefer Pix\nJestem z dużej rodziny, mam taki przekaz, że rodzina ma być duża. Pierwsze dwie ciąże były bardzo dobre. Świetnie urodzone dzieci, porody były silne, szybkie, zdrowe. Czułam, że mamy potencjał na więcej. Na chwilę przed zajściem w trzecią ciążę dostałam awans, finansowo dobry, ale czułam, że nie chciałam tego. Byłam słaba, psychicznie w złym miejscu. Ciążę bardzo źle znosiłam, miałam silne infekcje.\nByłam wycieńczona, mobbowana i w trzeciej ciąży\nChciałam wytrzymać, pozamykać pewne sprawy w pracy. W korporacjach dostarcza się projekty. Robisz je z wielkim rozmachem, jesteś za to odpowiedzialna. Musisz się wykazać. Robiłam strategie na nowy rok, ale miałam odczucie, że nie spełniam ich wymagań tak, jak oni tego chcą.\nPodczas jednej z wizyt u lekarki prowadzącej ciążę usłyszałam, że mam natychmiast iść na zwolnienie. Ale ja nie umiałam odpuścić. Było coś takiego we mnie, że do końca chciałam być bohaterką. Nie chciałam, żeby ludzie w firmie pomyśleli, że się poddałam. Uwikłałam się w tej pracy. To było dla mnie za dużo.\nNie dociągnęłam, rozwaliłam się. Byłam wycieńczona, mobbowana i byłam w ciąży. I miałam w domu dwójkę bardzo małych dzieci.\nCiąża była okej\nNa USG wszystko wychodziło prawidłowo. Dziecko było małe, ale zdrowe. W końcu poszłam na zwolnienie, które wymusiła na mnie moja ginekolog. To było pod koniec zeszłego roku.\nPojechaliśmy z całą rodziną w Alpy. Wybrałam się na spacer z dziećmi, zaczął mnie boleć brzuch. Potem zrobiłam jeszcze obiad dla całej rodziny. Przyjechała moja przyjaciółka, z którą nie widziałam się wiele lat, siedziałyśmy do dwunastej w nocy. Już miałam regularne skurcze.\nTo był szósty miesiąc ciąży\nMoje starsze dziecko bardzo płakało, mąż był zdenerwowany, bo nie umiał sobie z nim poradzić. Przez godzinę z silnymi bólami brzucha uspokajałam starszego syna. Kiedy zasnął, około pierwszej w nocy, skurcze było coraz silniejsze. Rodziłam. Obudziłam męża, odeszły mi wody. Były brunatne. Leżałam na podłodze, nie mogłam się ruszyć, powiedziałam, że musimy zadzwonić po karetkę. Miałam takie uczucie, że zaraz zgubię dziecko. To był szósty miesiąc. Przed wyjazdem w Alpy wiedzieliśmy już, że to będzie chłopiec.\nNa USG dziecka nie było\nLekarz był Polakiem. Jeździł mi po brzuchu głowicą ultrasonografu, szukał dziecka. Pamiętam ekran, na którym widać było, że w brzuchu synka już nie ma. Do szpitala jechałam jeszcze z nadzieją. Dziecko było już w drogach rodnych.\nW szpitalu dostaliśmy z mężem oddzielny pokój. Nie wiedziałam, co się wydarzy. Myślałam, że może będę miała brutalny, gwałtowny poród. Była z nami cudowna kobieta, niezmiernie taktowna. Czułam, że ona wszystko rozumie. Po jakimś czasie powiedziałam, że muszę iść do łazienki, dyskretnie poszła ze mną. Dała mi papierową nerkę. Wtedy nie rozumiałam, po co ona mi to daje. To był jeden bolesny skurcz. Po chwili urodziłam też łożysko.\nTo było nie do uratowania\nUczucie przechodzenia martwego dziecka przez drogi rodne przez długi czas mnie nie opuszczało. Dziecko martwe od żywego różni się tym, że jest sflaczałe. Podczas porodu to zabójcza różnica. Kiedy wyszłam z łazienki, pielęgniarki owinęły dziecko w folio-bibułkę. Takie malutkie dzieci rodzą się mokre, ale nie wyciera się ich, są zbyt delikatne. Dostałam malutki becik. Taki kocyk z zawijaną wstążeczką. Mogłam dziecko w ten becik owinąć, obejrzeć, dotknąć.\nTakie coś, co możemy mieć i trzymać\nMalutki był. Mój mąż nie miał takiej potrzeby, żeby z nim być, dotykać. Kiedy ja z nim zostałam, on załatwiał formalności. Myślę, że był zdruzgotany, ale wiedział, że musi przy mnie być, bardzo się starał. Wiem, że on się o mnie bał.\nZ dzieckiem mogłam zostać tak długo, jak tego potrzebowałam. Po jakimś czasie od pielęgniarek dostałam tackę w kształcie serduszka, na tę tackę miałam odłożyć synka. Zapaliły świeczkę.\nDały mi też dwa motylki. Takie wydziergane ręcznie na szydełku, kolorowe. Jeden był dla mnie, a drugi dla dziecka. Tego motylka mogłam zabrać do domu. Dostałam coś, co mogłam zatrzymać. Myślę, że wszystkie kobiety, które urodziły martwe dzieci, powinny mieć swoje motylki. Takie coś, co możemy mieć i trzymać. Ten motylek długo po stracie był ze mną wszędzie. Nosiłam go w staniku, kiedy piersi były duże i obrzmiałe, jak po porodzie. Ciało było przygotowane na dziecko, ale dziecka nie było. Czułam się obco w swoim ciele. To się długo utrzymywało.\nMyślę, że wszystkie kobiety, które urodziły martwe dzieci, powinny mieć swoje motylki fot: archiwum prywatne\nPo powrocie ze szpitala powiedziałam dzieciom, co się wydarzyło. One wiedziały, że zamiast dzidziusia jest motylek. Że dzidziuś poszedł do nieba. Mój czteroletni syn często się pytał: "Mamo, gdzie jest motylek?, "A dlaczego jest motylek zamiast brata?". Sporo czasu zajęło nam wytłumaczenie, że dziecka nie ma.\nPrzez wiele miesięcy, kiedy kładłam się spać, motylek był przy moim łóżku. Wtedy dotykały go też moje dzieci. Teraz nadal jest w mojej sypialni, ale już schowany. Ja już jestem na innym etapie.\nNie obwiniam się o to, co się stało\nDługo się zastanawiałam, że jeżeli to, co się wydarzyło, miałoby jakiś sens, to może taki, żebym ja znowu wróciła do siebie? Nie obwiniam się o to, co się stało, ale też bardzo dbałam, aby dać sobie czas na żałobę, domknąć proces straty. To było kilka etapów. Myślę, że wielu kobietom, które tracą dziecko, towarzyszy totalny brak akceptacji tego, co się wydarzyło, kompletnie to wypierają. A ja wiem, że w takiej sytuacji trzeba nawiązać kontakt ze sobą, ze swoją siłą. Po to, aby można było iść dalej, podejmować decyzje, sterować swoim życiem.\nW Alpach są kapliczki dla dzieci za wcześnie urodzonych\nPo szoku, porodzie, bólu, totalnej dezorientacji ważny jest etap pożegnania z dzieckiem. W szpitalu powiedzieli nam, że w górach są takie specjalne kapliczki dla dzieci za wcześnie urodzonych.\nPojechaliśmy całą rodziną w przepiękną podróż do tych kapliczek. Ta podróż bardzo pomogła też moim dzieciom. To było takie miejsce, w którym mogliśmy coś o naszym trzecim dziecku powiedzieć. Była piękna pogoda, śnieg, wtedy miałam takie poczucie, że on tu zostaje i że tak ma być. Dzieci mogły pod kapliczką zostawić maskotkę, list do rodzeństwa.\nW Alpach są specjalne kapliczki dla dzieci za wcześnie urodzonych fot: archiwum prywatne\nNie czułam potrzeby, aby był w Polsce, blisko nas. Dla mnie było bardzo ważne to, że mogłam go dotknąć, pożegnać się z nim. On został pochowany parę miesięcy po porodzie. Nie pojechałam w góry, kiedy to się wydarzyło, nie czułam już potrzeby. Wystarczyło mi to, że wiem, co się z nim stało.\nPamiętam, że kiedy byłam w tym najgorszym momencie po stracie, szukałam kontaktu z innymi kobietami, które przeszły przez to samo, co ja. Po to, żeby widzieć, jak one to przeżywały, jak długo to trwa, co czuły. Nie chciałam wyprzeć mojej historii. Wybrałam drogę bliską mi, czyli przeżycia tego, co się wydarzyło i bycia przy sobie. I na mnie to zadziałało.\nNiedawno spotkałam sąsiadkę. Zgadałyśmy się. To było 15 października, w Dzień Dziecka Utraconego. Powiedziałam jej o tym, że to dla mnie trudny dzień. Opowiedziała mi, że ona też straciła dziecko kilka lat temu. Do późnego etapu nie wiedziała, że jest w ciąży, urodziła tak jak ja, w 20. tygodniu. Szybko zaszła w kolejną ciążę. Myślę, że wyparła swoją historię.\nNie ma pytania, dlaczego ja, dlaczego moja rodzina\nMoja rodzinna historia sprawiła, że ani razu nie zadałam sobie pytania: "Dlaczego ja?". Kiedy byliśmy mali, mój starszy brat zachorował na ciężką białaczkę. Cała moja rodzina o niego walczyła. Byłam dla brata dawcą szpiku kostnego, mieliśmy przeszczep 30 lat temu. Jego choroba trwała wiele lat. W szkole walczyłam o brata jak lwica. Był łysy po sterydach. Wówczas świadomość społeczeństwa na temat chemioterapii była zerowa. Dzieci się z niego śmiały, nauczycielki były nieżyczliwe. To był koszmar. To doświadczenie pokazało mi, że nie ma dobrej odpowiedzi na pytania: "Dlaczego ja?", "Dlaczego moja rodzina?", "Dlaczego moja mama miała śmiertelne chore dziecko?". Po prostu takie rzeczy się zdarzają.\nSłyszysz: Urodzisz kolejne\nChciałam opowiedzieć moją historię, bo wydaje mi się, że nadal nie ma scenariusza społecznego, jak się zachować, kiedy ktoś z naszych bliskich poroni. Ludzie nie wiedzą, co robić. Słyszysz infantylne "urodzisz kolejne" i dowiadujesz się, że większość ze znanych ci kobiet też przeżyła podobne historie. Tyle że żadna z nich wcześniej o tym nie mówiła. Dlaczego?\nKilka dni po poronieniu napisałam maila do najbliższych przyjaciół o tym, co się wydarzyło. Nie chciałam, żeby mnie pytali "jak brzuszek". Nie mogłabym tego znieść. Niektórzy wysyłali mi serca, niektórzy coś ciepłego napisali. Mimo że na początku nie chciałam kontaktów z ludźmi, to ich reakcje pozwoliły nam wszystkim oswoić się z tym, co się wydarzyło.\nMam dużą rodzinę, rodziców, liczne rodzeństwo. W pierwszych tygodniach po poronieniu z niektórymi z nich byłam bardzo blisko.\nMatka przy mnie trwała\nW pierwszych tygodniach mama była przy mnie przez cały czas. Widziała moją rozsypkę, widziała, że długo nie potrafiłam wrócić do równowagi, połączyć się ze swoim życiem. To był czas totalnej dezorientacji, nie wiedziałam, co ja mam dalej ze sobą zrobić.\nJestem przyzwyczajona o tego, że planuję swoje życie na najbliższe lata, a to był moment, kiedy nic nie wiedziałam. Mama przy mnie była. Codziennie. Zabierała mnie na spacer, na badania. Dbała o mnie, na tyle, na ile była w stanie to zrobić.\nWróciłam do ludzi\nTo nie było tak, że ja byłam mumią, która nie funkcjonuje. Byłam w kontakcie z moimi dziećmi. Ale wiem, że dla nich to był trudny czas, byłam osłabiona, nerwowa.\nMusiałam się zatrzymać. Wcześniej miałam wiele zainteresowań, chodziłam na jogę, sporty. Wszystko to wydawało mi się nieadekwatne w tamtym czasie. Jedyna rzecz, która miała sens, to była terapia z moją psycholog.\nKilka tygodni po poronieniu wyjechałam sama na tydzień. Wzięłam motylka ze sobą. Pojechałam w sprawdzone miejsce, chciałam odszukać siebie. Na tym wyjeździe skonfrontowałam się z biednym ciałem po porodzie, które ciągle było ciałem kobiety, która urodziła dziecko. Po powrocie spędziłam cztery miesiące z dziećmi. I przyszedł moment, w którym poczułam, że wiem, co chcę dalej ze sobą robić i jestem gotowa do działania. Zaczęłam wracać do ludzi.\nMyślałam, że ja nie mam nic do powiedzenia, bo co tu opowiedzieć?\nJeśli mogłabym cokolwiek doradzić dzisiaj innym kobietom, które doświadczyły podobnych przeżyć do moich, to najbardziej to, aby zrobiły miejsce na swoje uczucia. Żeby te emocje po stracie trwały tak długo, jak tego potrzebują.\nNa początku zawsze jest niedowierzanie, być może wątpliwość: Czy to moja wina? Dobrze jest, kiedy są inni ludzie, którzy w tej stracie uczestniczą, bo to nie jest przecież historia jednej kobiety, to jest historia systemu rodzinnego.\nBardzo pomógł mi kontakt z psychologiem. To, że ja mogłam się z nią spotkać i mówić. Myślałam, że nie mam nic do powiedzenia, bo co tu opowiedzieć? A okazało się, że było bardzo dużo rzeczy do powiedzenia. Przez pół roku płakałam na każdej sesji, a potem, nagle, przyszedł taki czas, kiedy przestałam. Zaczęłam się uśmiechać.\nNie wiem, czy chciałabym jeszcze urodzić dziecko. Zastanawiam się nad tym, czy chciałabym mieć teraz więcej dzieci? A jeśli tak, to z czego to wynika?


Artego Bydgoszcz - Sleza Wroclaw na żywo - transmisja live stream online - Meczyki 24\nArtego Bydgoszcz - Sleza Wroclaw\nArtego Bydgoszcz - Sleza Wroclaw 22.11.2020 16:00\nOglądaj za darmo mecz Artego Bydgoszcz - Sleza Wroclaw, który rozpocznie się 22.11.2020 16:00. Mecz na żywo można legalnie obejrzeć na stronie bukmachera Betclic, Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Wszystkie meczyki 24 obejrzysz w jakości HD legalnie i bez ponoszenia żadnych kosztów. Darmowe mecze24 online stream Artego Bydgoszcz - Sleza Wroclaw z rozgrywek Polska EBL kobiet.\nW dniu 22.11.2020 16:00 odbył się mecz między Artego Bydgoszcz i Sleza Wroclaw. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.\nPrognoza meczu Artego Bydgoszcz - Sleza Wroclaw\nMecz online Artego Bydgoszcz - Sleza Wroclaw\nGdzie obejrzeć stream online Artego Bydgoszcz - Sleza Wroclaw?\nMecz online Artego Bydgoszcz - Sleza Wroclaw można obejrzeć na stronie...\nArtego Bydgoszcz - Sleza Wroclaw na żywo za darmo?\nDarmowa transmisja Artego Bydgoszcz - Sleza Wroclaw na żywo w internecie


Ul. Spokojna - Mapa Jugów, plan miasta, ulice w Jugowie - E-turysta\nMapa ul. Spokojna Jugów\nJugów ul. Spokojna - Wybierz kategorię\nJugów ul. Spokojna - informacje\nMapa miejscowości Jugów ul. Spokojna w serwisie e-turysta. Prezentujemy mapę na której można przeglądać interesujące Cię miasto i odnaleźć poszukiwaną ulicę czy obiekt. Mapy obejmują obszar całej Polski, a korzystać z nich należy przesuwając ją za pomocą myszy. Oddalanie lub przybliżanie realizować można scrollem myszy lub przyciskami „plus” i „minus” w lewym górnym rogu mapy. Sprawdź nasze mapy i zobacz co interesującego znajduje się danej ulicy miasta. Mapa Jugów ul. Spokojna, dla poszukujących noclegu w Jugowie ul. Spokojna stworzyliśmy możliwość przeglądania ofert obiektów noclegowych bezpośrednio na mapie. Wszystkie prezentowane na mapie obiekty pochodzą z renomowanego serwisu e-turysta. Poprzez kliknięcie ikony reprezentującej obiekt noclegowy na mapie otworzysz dymek z żądaną ofertą. Aby zobaczyć wszystkie szczegóły noclegu kliknij przycisk Zobacz. Natomiast klikając z pomarańczowe koło z wpisaną ilością noclegów zostaniesz przeniesiony do przybliżenia mapy. Teraz możesz wybrać nocleg przy konkretnej ulicy. Przy odpowiednim przybliżeniu mapy pokażemy Ci także listę noclegów (zależnie od Twojego wyboru pod mapą lub z jej prawej strony, dla mniejszych rozdzielczości ekranów zawsze pod mapą). Noclegi w Jugowie ul. Spokojna możesz dzięki temu przeglądnąć i porównać bezpośrednio na liście. Dla Twojej wygody umożliwiliśmy kontakt z właścicielem obiektu bezpośrednio z poziomu mapy. Aby się z nim skontaktować i dopytać o szczegóły noclegi kliknij przycisk Zapytaj o Nocleg. W zakładce Noclegi możesz dodatkowo określić inne priorytety noclegi, takie jak cena, rodzaj obiektu oraz udogodnienia i wyposażenie.\nJugów ul. Spokojna - Noclegi na mapie


Niniejszy artykuł porusza zagadnienia związane z nowymi przepisami dotyczącymi Mechanizmu Podzielonej Płatności w okresie przejściowym dla dokumentów już wystawionych jako odwrotne obciążenie. Przy okazji wprowadzonej zmiany odwrotnego obciążenia na mechanizm podzielonej płatności, część dokumentów może być realizowana teraz na zasadach ogólnych.\nKonkretnie rozpatrywana sytuacja będzie zakładała scenariusz kiedy podatnik realizował sprzedaż w formie faktur zaliczkowych, które były oznaczone jako Odwrotne obciążenie. Obecnie będzie następowała finalizacja poprzez fakturę końcową do faktur zaliczkowych ale wg zasad ogólnych ponieważ mechanizm podzielonej płatności zastąpił tu odwrotne obciążenie.\nW omawianym zagadnieniu pojawia się problem ponieważ następuje zmiana stron, która odpowiedzialna jest za opłacenie podatku VAT oraz kwoty od jakich te wartości należy wyliczyć.\nOpisywany przypadek dla łatwiejszego przyswojenia operuje niskimi kwotami, więc sama zasada drukowania dopisku mechanizm podzielonej płatności nie występuje, ponieważ nie jest przekroczona kwota 15 000 brutto.\nDla przypomnienia mechanizm odwrotnego obciążenia zakładał, że to nabywca opłacał podatek VAT. W związku z powyższym wystawiane faktury zaliczkowe winny być rozliczone przez nabywcę. Faktura końcowa jednak realizowana po zmianie przepisów jest na zasadach ogólnych narzuca ten obowiązek na sprzedającego. Sprawę komplikuje fakt, że część podatku już została odprowadzona przez nabywcę (a przynajmniej powinna być).\nAby wszystko było zgodne z przepisami powinniśmy wystawić fakturę końcową w taki sposób aby kwota podatku na niej wykazana opiewała na różnicę pomiędzy podatkiem odprowadzonym już przez nabywcę a resztą wynikającą z wartości dokumentu.\nRozpiszemy to na przykładzie gdzie przed wejściem w życie nowych przepisów (data graniczna 01.11.2019 r.) sprzedający wystawił 2 odrębne faktury zaliczkowe.\nKażda z faktur dokumentowała przyjęcie zaliczki:\n•\t80 zł brutto dla pierwszej fv zaliczkowej\n•\toraz 100 zł brutto dla drugiej fv zaliczkowej od nabywcy do transakcji, która zakładała sprzedaż 4 kątowników stalowych po 100 netto każdy.\nPoniżej obraz każdej z faktur zaliczkowych.\nFaktura pierwsza w ciągu w faktur zaliczkowych:\nFaktura druga w ciągu faktur zaliczkowych\nDochodzimy do finalizacji transakcji, która będzie finalizowała transakcję. Uwzględniając stare przepisy faktura byłaby wystawiona jako końcowa na różnicę 400.00 brutto (wartość pierwotna całej faktury) – 180.00 brutto (suma pobranych zaliczek).\nW obecnej sytuacji faktura będzie zakładała, że kwota 400.00 brutto zostanie zmieniona o należny podatek do kwoty 492.00. Jak wspomniano powyżej część kwoty VAT została już zapłacona przez nabywcę.\nDokładnie to kwoty podatku od wpłaconych zaliczek wynoszą:\n80,00 * 0,23 = 18,40\n100,00 * 0,23 = 23,00\nSUMA już opłaconego podatku 41,4\nFaktura po zmianie odwrotnego obciążenia na mechanizm podzielonej płatności wykazuje łącznie podatek 400.00 * 1,23 = 492,00.\nRóżnica do dopłaty przez sprzedawcę to 92,00 – 41,40 = 50,6.\nW naszym przypadku jest to kwota netto 400,00 – 180,00 = 220,00 netto do dalszego rozliczenia. Od tej kwoty netto będziemy wyliczać podatek bo uwzględnia ona już część odprowadzoną.\nŻeby miało prawo się to zgodzić należy zmodyfikować fakturę końcową i zmodyfikować jej specyfikację. Aby prawidłowo wyliczyć kwoty należy rozbić pozycje na fakturze tak aby dało się dokładnie dopasować te kwoty. W naszym przypadku sprzedaż obejmowała 4 sztuki, więc można rozbić to na 2 pozycje jedna będzie zawierała 3 szt. Towaru a druga 1 szt. Towaru.\nWażne jest to aby pozycja zawierająca przykładowo 1 szt. Miała wprowadzona stawkę VAT, która dotyczyła sumy wpłat już przyjętych w zaliczkach w trybie Odwrotnego obciążenia. W opisywanym przykładzie były to 2 wpłaty łącznie na kwotę 180 brutto.\nPozostałe pozycje mają być wystawione ze stawką należną dla towaru tu jest to 23%.\nAby uzyskać kwotę podatku 50,60, którą jako sprzedawca powinniśmy naliczyć należy w opisywanym przypadku określić cenę jednostkową towaru na poziomie 73,33 netto co pozwoli wykazać 50,60 zł podatku oraz całość faktury jako 450,60 brutto.\nW uproszczeniu jest to pozostała kwota netto 220,00 / 3 szt. = 73,33 netto.\nCo ważne celem nie jest wystawienie faktury na kwotę zgodną brutto tak jak by to było bez uwzględnienia odwrotnego obciążenia a celem jest naliczenie odpowiednio podatku. Konsekwencją tego jest fakt, że wartość brutto dokumentu będzie różna od sytuacji gdybyśmy tylko dla całego dokumentu wyłączyli odwrotne obciążenie i kwota wynosiła by 492,00


Różowe Grand Prix Górali - XOUTED - Marek Tyniec o Kolarstwie\nGiro d?Italia, najpiękniejszy z wielkich tourów. Zaskakujący, wymagający i malowniczy a przy tym nie przytłacza swoją wielkością jak Tour de France. Rezerwujcie popołudnia, wykupujcie playery, szukajcie streamingów, dołączajcie na twitterze. Od piątku czekają nas trzy tygodnie różowych emocji.\nW ostatnich latach wyścig dookoła Włoch zwiedza północną Europę. Od 2002r peleton startował z Belgii, Danii, dwukrotnie z Holandii, a teraz zawita do Irlandii oraz Irlandii Północnej. Belfast i Dublin przez pierwsze trzy dni będą gościły kolarzy. Drużynowa jazda na czas oraz dwa płaskie odcinki przed wejściem do samolotu i przelotem na południowy ?obcas? włoskiego buta ucieszą kibiców na Wyspach. Po transferze zmieni się klimat, drogi a widzowie staną się bardziej fanatyczni. W związku z podróżą, peleton dostanie jeden dzień wolnego więcej. Zazwyczaj w wielkich tourach kolarze odpoczywają dwa dni, tym razem będą trzy dni przerwy. Biorąc jednak pod uwagę, że ponad połowa etapów będzie zawierała mniejsze lub większe podjazdy a wraz z upływem czasu trudności będą narastały, to bardzo dobry pomysł.\nRegeneracja to klucz do sukcesu w Giro d?Italia 2014. Viggiano, Montecassino (etap szczególny dla Polaków), Montecipiolo, Sestola, Oropa, Montecampione, Val Martello, Valsugana, Crespano del Grappa (jazda na czas) i Motne Zoncolan to miejca, gdzie etapy kończą się podjazdem. Brzmi jak szaleństwo znane z ostatnich wydań hiszpańskiej Vuelty, ale to prawda. Giro to wyścig dla ?górali? nie bez powodu: ma upamiętniać dziesiątą rocznicę tragicznej śmierci Marco Pantaniego. Na ósmym etapie zawodnicy przejadą przez Carpagenę: ulubiony podjazd treningowy ?Pirata? a odcinek 14. zawita do Oropy, miejsca jednego z najjaśniejszych momentów w karierze włoskiego kolarza. Co ciekawe, zabraknie przełęczy Mortirolo, gdzie znajduje się pomnik Pantaniego.\nDobrą wiadomością dla pracujących jest, że prawdopodobnie najciekawsze etapy zaplanowano na weekendy. Apenińskie podjazdy to sobota-niedziela 16.-17. maja, Oropa i Montecampione to kolejny weekend 24.-25. maja a finałowy podjazd wyścigu – morderczy Zoncolan to sobota, ostatni dzień miesiąca. Z kolei królewski etap ma numer 16, jest stosunkowo krótki (niespełna 140km), rozegrany zostanie we wtorek, 27. maja i poprowadzi kolarzy przez dwa podjazdy-monstra. Szosa wiodąca przez Gavię wspina się na 2618m n.p.m zaś chwile później czeka Stelvio, najwyższy punkt wyścigu 2758m n.p.m. W porównaniu z tym, meta w Val Martello na wspinająca się na ponad 2059m wydaje się być nisko!\nTrudno się spodziewać, by po takim nagromadzeniu trudności kolarz, który zwycięży w wyścigu był w stanie prezentować się dobrze w dalszej części sezonu. Tegoroczne Giro będzie więc swoistym ?grand prix górali?, jednak jeszcze bardziej prestiżowym, niż ubiegłoroczna Vuelta. Właściwie jedynym zawodnikiem, który nie jest typowym, wychudzonym wspinaczem, a który może pokusić się o dobry rezultat jest Cadel Evans. Australijczyk, zwycięzca Tour de France 2011 podejmie ostatnią próbę wygrania wielkiego Touru. Z podobnym zamysłem jedzie do Włocho Joaquim ?Purito? Rodriguez. Hiszpan, znakomicie radzący sobie na stromych podjazdach, mając do dyspozycji taką trasę musi powiedzieć jasno: jeśli nie teraz, to kiedy. Stawce doświadczonych pretendentów do różowej koszulki przeciwstwawi się spora grupa młodzieży. Nairo Quintana typowany jest na zwycięzcę po tym, co pokazał rok temu we Francji. Rigoberto Uran był już we Włoszech siódmy i drugi, naturalną koleją rzeczy jest walka o zwycięstwo. Rafał Majka będzie liderem Tinkoff-Saxo, jego startowi towarzyszą mieszane uczucia. Znamy potencjał, którym dysponuje a równocześnie nie wszyscy ten potencjał doceniają. Z pewnością i on i Przemysław Niemiec z Lampre będą walczyć o poprawę zeszłorocznych, znakomitych rezultatów (6 i 7 miejsce w klasyfikacji generalnej) oraz ?rekord Polski? w Giro d?Italia.\nSpis etapów znajdziecie np. na Wikipedii, listę startową np. na Cyclingnews, znakomitą zapowiedź po angielsku na The Inner Ring a wkrótce zapewne po polsku na Rowery.org. A ja idę wypić kawę, zjeść makaron i poczuć się jak Włoch. Trzeba poczuć klimat ;-)


Inowrocław, 21 listopada 2019, 08:06, 1356/193390 Waldemar Kwiatkowski\nW niedzielę Finał IV Toyota Jaworski Four Colours Grand Prix Inowrocławia\nJuż w najbliższą niedzielę 24 listopada 2019 roku odbędzie się ostatni z biegów tegorocznego Cyklu Toyota Jaworski FCGP Inowrocławia na 5 i 10 kilometrów - RED RUN. Chcielibysmy przekazać Wam kilka istotnych informacji dotyczących samej imprezy jak i funkcjonowania biura zawodów.\n1. Start biegów dla dzieci o godzinie 11.00 i rozpoczynamy od biegów:\n- 100 najmłodsze dziewczynki\n- 100 m najmłodsi chłopcy\n- 400 metrów dziewczynki\n- 400 metrów chłopcy\n- 800 metrów dziewczynki\n- 800 metrów chłopcy\n- 1200 metrów dziewczynki i chłopcy razem.\nDzieci otrzymują medale i upominki. Zapisów na biegi dzieci nie ma w biurze zawodów. Listy już są zamknięte.\nStartów biegów Głównych:\n- Godzina 13.00 - start biegu na 10 kilometrów,\n- Godzina 13.07 - start biegu na 5 kilometrów.\n2. Biuro zawodów i odbiór pakietów startowych będzie znajdowało się pod trybuną główną Stadionu im. Inowrocławskich Olimpijczyków przy ulicy Wierzbińskiego i czynne będzie w następujących godzinach:\n- Piątek 22.11.2019 - w godzinach od 17.00 - 20.00\n- Sobota 23.11.2019 - w godzinach od 16.00 - 19.00\n- Niedziela 24.11.2019 - w godzinach od 9.00 - 12.45\nZwracamy się z prośbą do biegaczy mieszkających w Inowrocławiu aby odbierali pakiety startowe w piątek i w sobotę. Jest bardzo dużo osób przyjezdnych z innych miast Polski i dla nich biuro zwodów jest czynne przede wszystkim w niedzielę. Liczymy na zrozumienie i gościnnosć inowrocławskich biegaczy.\n3. Zapisać na bieg można się w biurze zawodów w piątek i sobotę oraz w niedzielę do godziny 11.30. Cena zapisów wynosi 30,00 zł i tylko pakiet BASE.\n4. Dla zawodników na stadionie będzie czynny Depozyt pod trybuną główną, szatnie na zielonym budynku na stadionie.\n5. Dla zawodników na stadionie po biegu przewidziane są owoce, woda, herbata i kiełbaska z grilla.\n6. Informujemy również iż w godzinach od 13.00 do 14.45 będą utrudnienia na następujących ulicach:\n- ul. Wierzbińskiego od skrzyżowania z ulicą Roosevelta do skrzyżowania z ulicą Rąbińską,\n- ul. Świętokrzyska od skrzyżowania z ulicą Wilkońskiego do Bramy głównej Stadionu.\nZe sportowym pozdrowieniem Waldemar Kwiatkowski - Dyrektor Cyklu.\n2019-11-14 - Toyota Jaworski Four Colours GP Inowrocł...


AXIS Wagi : Wzorce masy\nWzorce masy służą do sprawdzania i kalibracji wag . Wzorce oferowane przez firmę AXIS są zgodne z obowiązującymi wymaganiami. Do każdego produktu dołączone jest świadectwo wystawione przez Urząd Miar lub Akredytowne Laboratorium Wzorcujące KASPO AP 043. W celu wyboru odpowiedniego wzorca masy do posiadanej wagi należy sprawdzić tabelę danych technicznych zamieszczoną w instrukcji obsługi urządzenia.\nDo sprawdzania i kalibracji wag oferujemy wzorce masy zgodne z wymaganiami międzynarodowej organizacji metrologicznej O.I.M.L. obowiązującymi w także w Polsce.\nWzorce dostarczane są w drewnianych pudełkach razem świadectwami wzorcowania wystawionymi przez Akredytowane Laboratorium Wzorcujące KASPO AP 043 lub przez Urząd Miar (świadectwa legalizacji nie stosuje się do wzorców masy).\nWzorzec masy F2 50g\nMasa nominalna: 50g\nBłąd dopuszczalny: +/- 1mg\nWzorzec masy F2 100g\nMasa nominalna: 100g\nBłąd dopuszczalny: +/- 1,5mg\nWzorzec klasy F2 200g\nMasa nominalna: 200g\nBłąd dopuszczalny: +/- 3mg\nWzorzec masy F2 500g\nMasa nominalna: 500g\nBłąd dopuszczalny: +/- 7,5mg\nWzorzec masy F2 1kg\nMasa nominalna: 1kg\nBłąd dopuszczalny: +/- 15mg\nWzorzec masy F2 2kg\nMasa nominalna: 2kg\nBłąd dopuszczalny: +/- 30mg\nWzorzec masy F2 5kg\nMasa nominalna: 5kg\nBłąd dopuszczalny: +/- 75mg\nWzorzec masy F1 50g\nBłąd dopuszczalny: +/- 0,3mg\nWzorzec masy F1 100g\nBłąd dopuszczalny: +/- 0,5mg\nWzorzec masy F1 200g\nWzorzec masy F1 500g\nBłąd dopuszczalny: +/- 2,5mg\nWzorzec masy E2 50g\nBłąd dopuszczalny: +/- 0,15mg\nWzorzec masy E2 100g\nWzorzec masy E2 200g


RK: Kukiz'15 chce zlikwidować opłaty targowe w Kielcach - JKR: czy nie warto i w Busku? - Internetowy Portal Informacyjny Mieszkańców Miasta i Gminy Busko-Zdrój\n9 października 2018 | Michał Kita - Radio Kielce / Jarosław Kruk |\nPrzedstawiciele stowarzyszenia Kukiz’15 chcą ułatwić działalność drobnym przedsiębiorcom z kieleckich bazarów. Jednym z głównych pomysłów kandydatów na radnych stowarzyszenia jest między innymi zwolnienie z opłaty targowej rolników i drobnych kupców, którzy sprzedają swoje produkty na kieleckim placu targowym.\nPani Janina, dorabiając do emerytury, owoce ze swojego ogródka sprzedaje na bazarku w Zdroju. fot. J.Kruk\n– W tej chwili rolnicy sprzedają między innymi jabłka na skupie po około 18 groszy za kilogram, podczas gdy na targowisku kupujemy je za 4 czy 5 złotych. Dlatego chcielibyśmy, aby opłata dla pośredników nie była aż tak wysoka. To powinno umożliwić drobnym rolnikom, czy działkowcom w korzystnej cenie sprzedawać swoje produkty – dodaje.\nKielce. Konferencja Kukiz’15 na Miejskim Placu Targowym. Na zdjęciu (od lewej): Marcin Markiewicz – kandydat do rady miasta Kielce, Anna Kochanek – kandydatka do rady miasta, Magdalena Fogiel-Litwinek – prezes Kukiz’15, kandydatka do sejmiku województwa, Rafał Włodarczyk – kandydat do rady miasta Kielce. 09.10.2018 / Fot. Michał Kita / Radio Kielce\n– Takie miejsca często pełnią rolę swego rodzaju inkubatorów przedsiębiorczości. To tutaj powstają pierwsze firmy, w których przedsiębiorcy zdobywają szlify w prowadzeniu działalności gospodarczej. Wiemy, że może to być wstęp do wielkiego biznesu, którego brakuje zarówno w Kielcach jak i województwie – dodaje.\nAnna Kochanek, kandydatka na radną, podkreśla, że….. – zakończenie artykułu na stronie Radia Kielce, po kliknięciu na ten link.\n◙ Jarosław KRuk, infobusko.pl: – Czy nie warto wprowadzić jak najszybciej podobne rozwiązanie i w Busku? zwolnić z opłaty targowej drobnych sprzedawców, przysłowiową babcię z butelką mleka, pęczkiem natki pietruszki lub koperku czy 20 wiejskimi jajkami? budżet Buska się nie zawali, nawet tego nie poczuje, a Ci ludzie będą mogli sobie godnie dorobić parę złotych, a klienci kupić bez pośredników np. tuszkę prawdziwej wiejskiej kury na niedzielny rosół 🙂\nJedna odpowiedź do “RK: Kukiz’15 chce zlikwidować opłaty targowe w Kielcach – JKR: czy nie warto i w Busku?”\nNo cóż, myślę że nie trzeba być ekonomistą, żeby wiedzieć, iż obniżanie podatków jest ze wszech miar korzystne i to dla wszystkich. Mniejsze podatki to więcej pieniędzy w kieszeniach obywateli. Więcej pieniędzy w kieszeniach obywateli skutkuje tym, że ludzie więcej wydają, czyli zwiększa się konsumpcja. Jak się zwiększa konsumpcja, to się zwiększa ilość miejsc pracy. Jak się zwiększa konsumpcja oraz zwiększa ilość miejsc pracy, to wzrastają wpływy z podatków. Oczywiście w dużym uproszczeniu ująłem te kwestie. Pieniądze są jak smar, jak oliwa dla gospodarki. Im więcej jest pieniędzy w rękach obywateli, tym więcej jest pieniędzy na rynku, czyli w gospodarce, a to skutkuje tym, że gospodarka się rozwija i żyje się nam wszystkim lepiej pod względem ekonomicznym. Przykład z życia wzięty na udowodnienie tego, co powyżej napisałem:\nJak ileś lat do tyłu obniżono akcyzę na wyroby alkoholowe, to wpływy z tejże akcyzy do budżetu wzrosły. Wzrosły też pośrednio inne wpływy, gdyż zwiększyła się sprzedaż legalnego alkoholu,a więc gorzelnia więcej wyprodukowała, czyli zużyła więcej opodatkowanej przecież wody, prądu etc., zwiększyły się na przykład wpływy z akcyzy w paliwie, bo przecież trzeba było więcej paliwa zużyć, aby więcej alkoholu dowieść do sklepów, itd, itd. Gospodarka to „zespół naczyń połączonych”, ściśle ze sobą powiązanych, wzajemnie uwarunkowanych i zależnych od siebie.


Brunckit – Wiadomości Jubilerskie\nSfaleryt – Słownik\nBlenda karmelowa – żółta lub brunatna Cleiofan – czysty, bezbarwny sfaleryt z małą zawartością Fe i Mn. Nazwa pochodzi z greki: kleyos – szkło i phanos – pojawić się. Minerał ten o białym, żółtawobiałym, żółtawozielonym lub miodowożółtym zabarwieniu często znajduje zastosowanie jako kamień szlachetny w zdobnictwie. W Polsce występuje w Olkuszu. Blenda rubinowa – z […]\nPosted in: SfalerytTagged: Blenda, Blenda rubinowa, Brunckit, Cleiofan, Gumucionit, kamień szlachetny, Marmatyt, minerał, sfaleryt, Voltzyn, wurcytLeave a commentadmin\t 2 września 2011


Jak Wyjść z Długów. Szybkie Pożyczki przez Internet bez Dokumentów »\nSzybkie pożyczki internetowe. Tanie chwilówki bez pośredników! Wziąłeś kilka szybkich pożyczek i teraz masz nie lada problem finansowy? Nie wiesz co teraz zrobić? Postaramy się Ci pomóc. Po pierwsze nie panikuj. Nie chowaj też głowy w piasek, bo to może tylko pogorszyć Twoją sytuację i sprawić, że problemy stanął się jeszcze większe. Zsumuj swoje całe zadłużenie, wraz z odsetkami, tak aby było jasne ile dokładnie musisz oddać.\nPożyczka na dowód z komornikiem. Chwilówki online\nPamiętaj o ty, że jeżeli już masz spore zadłużenie którego nie dajesz rady spłacać, to w żadnym wypadku nie ratuj się kolejną pożyczką. To prosty sposób do spirali zadłużenia, z której bardzo ciężko się wydostać. Zaciąganie kolejnych chwilówek może tylko pogorszyć Twoją sytuację, ponieważ dług i odsetki będą rosły.\nW takich sytuacjach warto skorzystać z pomocy instytucji, które oferują możliwość konsolidacji kilku kredytów w jeden z ratą dostosowaną do możliwości finansowych pożyczkobiorców. Dzięki temu pożyczkobiorca nie musi już martwić się kilkoma ratami, ponieważ spłaca tylko jedną.\nInnymi sposobami na wyjście z zadłużenia jest poszukanie dodatkowej pracy, nawet dorywczej, dzięki której podreperujemy domowy budżet, i łatwiej spłacimy zadłużenie. Warto też zastanowić się nas zwykłymi wydatkami na zakupy, jedzenie, ubrania itp. Na pewno wśród tych rzeczy znajdzie się coś, z czego możemy zrezygnować. Pozwoli nam to zaoszczędzić trochę pieniędzy, a tym samym szybciej spłacimy zaciągnięte pożyczki przez internet.\nPożyczka chwilówka w 15 minut, to oferta o którą łatwo wnioskować i można ją szybko otrzymać, ale należy pamiętać, że we wszystkim trzeba mieć umiar. Jest to bardzo istotne, ponieważ zaciąganie kolejnych pożyczek może prowadzić do niemałych kłopotów finansowych.\nPrzeczytaj nasz artykuł i dowiedz się jak wyjść z długów. Korzystając z szybkich pożyczek.


Dieta dla managera\nJuż od wielu lat mówi się o tym, że istnieje ścisły związek między zdolnościami umysłowymi, a dostarczaniem organizmowi witamin i składników mineralnych. Sprawność intelektualna zależy więc od właściwej diety.\nJak się odżywiać, by poprawić pamięć i koncentrację? Jakie jedzenie jest dobre dla mózgu?\nNasz mózg, chociaż stanowi tylko 2% masy ciała potrafi zużywać nawet do 25% energii dostarczanej z zewnątrz. Jego głównym paliwem jest glukoza.\nCzy oznacza to, że powinniśmy spożywać czysty cukier, aby nasz mózg działał prawidłowo? Okazuje się, że wręcz przeciwnie – dużo lepiej działają na niego węglowodany złożone.\nWęglowodany złożone znaleźć możemy przede wszystkim w pełnoziarnistym pieczywie, kaszach, zbożach, roślinach strączkowych i warzywach. Co więc powoduje, że jest to lepsza opcja dla prawidłowej pracy naszego mózgu? Różnicę stanowi tutaj czas rozkładu węglowodanów. Złożonym zajmuje to więcej czasu, dzięki czemu cukier uwalniany jest do krwi stopniowo i organizm ma szansę zagospodarować go prawidłowo, bez nadmiernego wyrzutu insuliny. Pełnoziarniste produkty zawierają przy tym sporą dawkę błonnika, który jest niezbędny dla prawidłowej pracy naszego układu pokarmowego i działa przeciwnowotworowo oraz witaminy i mikroelementy potrzebne do prawidłowego rozwoju.\nA co z witaminami i mikroelementami? Czy są takie, na które powinniśmy zwracać baczniejszą uwagę?\nNajważniejsze będą tutaj witaminy z grupy B na czele z choliną (B4), niacyną (B3) i kobalaminą (B12). Każda z nich odpowiedzialna jest za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i niedobór każdej z nich będzie powodował podobne objawy – osłabienie pamięci, kłopoty ze skupieniem uwagi i kojarzeniem, bezsenność. Niedobór witaminy B12 może doprowadzić do anemii megaloblastycznej, która dawać będzie takie same objawy jak anemia z niedoboru żelaza.\nGdzie możemy znaleźć ww witaminy?\nB3 i B4 znaleźć możemy przede wszystkim w produktach pełnoziarnistych, orzechach, pestkach i roślinach strączkowych z soją na czele, która zawiera najwięcej lecytyny (która jest najlepszym źródłem choliny).\nWażne są również żelazo (najwięcej znajduje się go w mięsie i roślinach zielonolistnych), cynk (którego najlepiej szukać w pestkach dyni), magnez (do znalezienia w orzechach i pestkach, strączkach, kakao, kaszach i płatkach) oraz fosfor (owoce i warzywa).\nCzy jest coś jeszcze na co powinniśmy zwracać uwagę?\nTak, pamiętajmy również o spożyciu zdrowych tłuszczy. Nasz mózg uwielbia porządną dawkę nienasyconych kwasów tłuszczowych (w skrócie: NNKT) z kwasami omega 3 na czele.\nGdzie je znaleźć? Skoro tłuszcze to pewnie w olejach? I tu Was zaskoczę: zdecydowanie zdrowszą dla nas opcją są te produkty, z których oleje powstają. Dlaczego? Bo dzięki temu oprócz kwasów tłuszczowych dostajemy w pakiecie również witaminy i mikroelementy.\nIdealnym przykładem będzie olej lniany i siemię lniane. Co warto spożywać? Oceńcie sami 🙂\nPozostałe zdrowe źródła tłuszczu to orzechy i pestki, awokado, ryby (ale nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu).\nJak widać dieta dla menadżera zaskakująco bardzo pokrywa się z zasadami zdrowej diety, pamiętajmy więc, żeby starać się uwzględniać jak najwięcej produktów pochodzenia roślinnego w naszej codziennej diecie.\nWyjdzie nam to wszystkim na zdrowie!


moje wywody.: Smutni Francuzi, nadęte polskie buractwo i maltański relaks\nSmutni Francuzi, nadęte polskie buractwo i maltański relaks\nWróciłam na Maltę po dwóch tygodniach wakacyjnej tułaczki po Francji i Polsce. Mimo, że nieustająco leje (tak, tu, na słonecznej wyspie), czuję się niezwykle wyluzowana. Znów jestem otoczona ludźmi, którzy mają w życiu relaks, a nie spędzają dnie na przepychaniu się w autobusie czy prychaniu.\nwidok z wieży katedry Notre Dame w Paryżu\nZ Malty poleciałam do Francji. Od razu uderzyło mnie życie - jej, tu się tyle dzieje, jest tyle do roboty, zawsze byłam tego częścią, a teraz od pół roku siedzę odizolowana w państewku mniejszym od Gdańska (Wikipedio, dziękuję ci za umożliwienie mi przytoczenia tego barwnego porównania), gdzie największą rozrywką jest gapienie się w Morze Śrdzmn i słuchanie drących ryja Maltańczyków. We Francji zgiełk, tłumy, napięcie. Zgraje bezdomnych we wzruszających pozach z wzruszającymi słowami na tabliczkach. Nie możesz się gdzieś zatrzymać, bo podejdzie do ciebie wyjąca wniebogłosy cyganka, której albo coś dasz, albo sama to sobie weźmie, jeśli nie ogarniesz. Wchodzisz do knajpy i w przepełnionych fałszywą słodyczą oczach kelnera odczytujesz wiadomość, że lepiej byś zrobił, gdybyś umarł, niż zawracał mu głowę swoją obecnością. W metrze setki twarzy bez wyrazu (poza ryjem ćpuna natrętnie żebrzącego o pieniądze i głośno irytującego się, że nikt go nie słucha). Każdy pogrążony w swoich problemach, odłączający się od rzeczywistości za pomocą słuchawek czy gierek. Jakoś tak... smutno.\n"nie zapominamy o tobie"\nParyż, okolice Centrum Pompidou\njedną z moich umiejętności jest siedzenie na namalowanych schodach\nLyon, Fresque des Canuts\nNic jednak nie przebije mojej ukochanej ojczyzny. Spędziłam tydzień w Warszawie w atmosferze spiny - trzeba zobaczyć się ze wszystkimi znajomymi (nie pytajcie, czy się udało), a czasu nie ma. Nie da się przejść większą ulicą Warszawy i nie zostać zaczepionym przez ankietera, knajpowego naganiacza, zbieracza pieniędzy ("dziś jest taka akcja...") albo żula. Każdy czegoś od ciebie chce, najczęściej oczywiście kasy. To jest w jakiś sposób stresujące i przez ostatni tydzień uciekałam od tych wszystkich ludzi jak wypłosz. Na Malcie tego po prostu nie ma. Przez pół roku nikt nie prosił mnie, żebym dała mu pieniądze. Nikt mnie też nie tratował, nie popychał i nie szturchał. W Warszawie sprytne Janusze próbują się przed ciebie wepchnąć w kolejce w H&M, jeśli nie dyszysz wcześniejszej osobie w kark tylko zostawiasz metr przestrzeni. Moja ulubiona historia zdarzyła się jednak w autobusie. Każdy wie, że podróż ZTMem to survival, ale stwierdziłam, że z moim niezwykle ostatnio pokojowym nastawieniem do życia i ludzi żadne chamstwo i buractwo mnie nie zaatakuje. Mhm, ta, jasne. Jadę sobie spokojnie autobusem, siadam od okna. Dosiada się stara baba. Na dzień dobry dostałam kulami, a zaraz potem torbą. W tym momencie baba zaczęła wciskać torbę między mnie a siebie, dopychając mnie do okna - no przecież obie jesteśmy chude, możemy więc jechać we trzy, z torbą. Popatrzyłam na nią ze zdziwieniem. Co się będę denerwować, przecież jestem na wakacjach. Nadszedł moment, w którym chciałam wysiąść. W przeciwieństwie do mojej towarzyszki nie jestem starą babą, więc nie ustawiam się do wyjścia trzy przystanki wcześniej. Po prostu w momencie zatrzymania się autobusu przeprosiłam. To zazwyczaj działa, ale nie tym razem. Stara baba nie zareagowała za pierwszym ani za drugim razem. Zagotowało mi się w dupie, bo ci, którzy mieli wysiąść, wysiedli, nowi zaczęli wsiadać, a ja dalej uwięziona za babą. W końcu gdy ogarnęła, że ja naprawdę wysiadam i ona mnie nie zatrzyma, poruszyła nieznacznie nogami myśląc, że to mi ułatwi wyjście. Byłam zmuszona przeskoczyć nad nią i niezgrabnie wytoczyć się z autobusu. Spadły mi rękawiczki. Kolejna stara baba to zauważyła, więc zaskrzeczała za mną "halo!". Stałam tuż przed drzwiami. Baba wzięła moje rękawiczki i wyrzuciła je z autobusu. Bezceremonialnie rzuciła mi moją własność pod nogi. Spadły na jezdnię, w tą dziurę między pojazdem a krawężnikiem. Byłam w takim szoku, że po prostu podniosłam je i poszłam, jakby ta cała akcja była normalna. Do teraz nie mogę w to uwierzyć. A może te wszystkie baby zawsze były takimi chujami, a ja przez pół roku na słonecznej wyspie zdążyłam o tym zapomnieć? Mój kraj taki piękny.\nbusiness lunch @n31\nNa Malcie jest luz. Jeśli na ulicy zawiesisz na kimś oko, ta osoba uśmiechnie się i cię pozdrowi ("orajt?!"). Stare baby są takimi samymi dewotkami jak u nas, ale znają podstawowe zasady życia w społeczeństwie i jeżdżenia autobusem. Ludzie są głośni i rozkrzyczani, ale brzmią... wesoło. W Polsce czy Francji podniesione głosy na ulicy to zwiastun nadlatującej butelki po wódzie. W Warszawie jest wieczna spina. W Valletcie wieczny relaks. Mimo wszystko chyba to właśnie tego mi teraz trzeba.\ndina 20 listopada 2016 15:21\nczasami wydaje mi się, że najlepszym sposobem na przeżycie w Polandii jest zwieszenie głowy w smutnej zadumie i podjęcie filozofii zwanej mamtowdupizmem. jestem typem osoby, który jak coś widzi, to strasznie się tym przejmuje/ekscytuje/wkurwia. dlatego czasem chciałabym mieć w dupie. ale nie umiem.\npuenta jest taka, że babcia ode mnie chyba by usłyszała kilka słów szczerości. podziwiam spokój. :) pozdro!\nHipis 20 listopada 2016 17:11\nZawsze lubię opowieści o komunikacji miejskiej i ludziach, którzy wszystkich nienawidzą, bo mnie takie rzeczy zwyczajnie unikają. Nie wiem, może nawet zło się mnie boi, albo po prostu mam tak głęboko gdzieś cały świat, że nie zauważam tego całego buractwa. Mnie raczej spotykają komiczne rzeczy. Dzisiaj w tramwaju jakaś babka koło mnie przez bite 30 min gadała przez telefon o... cmentarzu... W życiu nie słyszałam tak dogłębnej analizy kwiatków rosnących na grobie, ona chyba miała z tego doktorat! A potem zaczęła nawijać mężowi o dziecku ich znajomych, które jest złe... bo nie chce z nią chodzić na cmentarz! W Gdańsku też są fascynujący ludzie :D\npiszblogakobieto 20 listopada 2016 17:22\nalbo miałaś pecha albo z Tobą coś nie tak...Mieszkam w Polsce i da się żyć, jeżdzę autobusami i zawsze normalnie wysiadam.Jestem pewnie dla ciebie starą babą jak to nazywasz ale wypuszczam ludzi z autobusu. Zapewne tak samo jak twoja mama i babcia ;-p\nWeronika // esc 20 listopada 2016 18:37\ndziękuję za bardzo obrazowe porównanie, które jestem w stanie zrozumieć :D\nw ogóle mam teorię, że ludzie żyjący w miastach nad wodą są dużo bardziej wyluzowani niż ci wewnątrz lądu. spinę w Warszawie odczuwam przyjeżdżając raptem ze wspomnianego Gdańska, a co dopiero z takiej wyluzowanej wyspy... no ale trochę musisz nam wybaczyć, ciężko mamy w kraju i trudno być miłym, skoro nastało właśnie pół roku bez słońca ;(\nEule 20 listopada 2016 19:54\nJa właśnie dlatego nie cierpię Warszawy i dlatego wybrałam Wrocław. nie było mnie w tym mieście 3 dni i tak tesknilam ze masakra. Nawet jeśli jest tu największe stężenie galerii handlowych na jednostkę powierzchni i dzisiaj lazilam po budowie (kolejnej galerii handlowej baj de łej) żeby znaleźć pieprzony przystanek. Nie ma spiny. ludzie mają się sympatycznie w dupie i kocham to.\nAle nosi mnie i już bym gdzieś pojechała. Do takiego Lyonu na przykład :D\nEwelina J. 20 listopada 2016 21:25\nCzyli może dobrze, że dotychczas nawet krótki pobyt w Warszawie nie był mi dany. Chociaż...rzadko zaliczam tego typu sytuacje. Właściwie prawie wcale. Wręcz odnoszę wrażenie, że z racji mojej niewielkiej postury w wielu osobach odzywają się opiekuńcze instynkty :,D\nUmiejscowione 21 listopada 2016 00:35\nPolska to już taki kraj że jak wsiadam na zajezdni do pustego autobusu to zaraz za mną wbiega stary babsztyl w berecie z antenką przez którą łączy się z bogiem i uparcie chce usiąść na moim miejscu mimo iż w całym autobusie jestem tylko ja, ona i kierowca a koło dupy mi lata to że ona od małego z Piłsudskim jeździła na tym konkretnym siedzeniu.\nNorrie 21 listopada 2016 04:18\nWarszawa jest dzika. To znaczy - ludzie są dzicy, wszędzie zawsze się spieszą. Tydzień temu byłam tylko przejazdem, ale ledwo wysiadłam z pociągu i jeszcze nie dotarłam na przystanek autobusowy, a już zaczepiły mnie 2 żebrzące osoby. W Holandii przez ponad 1,5 roku widziałam tylko jednego żula, a mogę się założyć, że to był Polak, bo siedział na przystanku z piwem. A nie, w Eindhoven jest jeszcze koleś jeżdżący na wózku po centrum miasta i głoszący jakieś swoje hasła i jest tam za każdym razem, jak przechodzę tamtymi okolicami, ale nie wiem, co on chce... :P\nGrabiszse 21 listopada 2016 13:43\nDziewczyno jak masz możliwość nie żyj w tym kraju. Ja jeszcze się łudzę, że coś tu zmienię xD Chopin gdyby żył toby pił. Po całym dniu, nic tylko otowrzyć flachę i się najebać żeby chociaż na chwilę zaznać szczęścia w tej bóldupiącej Cebulandii pełnej buraków ;)\nGrabiszse 21 listopada 2016 13:44\nMikrożycie 22 listopada 2016 20:08\nSuper zdjęcie z tymi schodami - dopiero po chwili ogarnęłam, że są namalowane. Smutno się robi no ale nie mam jak Ci nie przyznać racji, bo tak właśnie jest. Nauczyłam się skupiać uwagę na pozytywach, ale do dzisiaj mam odruch mordercy, kiedy w Biedronce ktoś tuli się do moich pleców w nadziei, że pozwoli mu to wcisnąć swoje bułki przed moimi bułkami. Ot, życie.\nMuszę chyba rozważyć wycieczkę na Maltę, aby zobaczyć to na własne oczy. :)\nMikrożycie 22 listopada 2016 20:09\nA tak swoją drogą a propos polskiej spiny - moja koleżanka z pracy była na praktykach na Malcie. Pracując normalnym tempem, tak jak w naszej firmie, gdzie każdy się ledwo wyrabiał, była w stanie zrobić wszystko trzy razy szybciej, niż ktokolwiek na Malcie oczekiwał. Kiedy prosiła o dodatkowe zadania to wszyscy byli uprzejmie zdziwieni. :) Można? Można!\nGąska 22 listopada 2016 22:25\nhaha "Andrzej Dupa" mnie rozwalił xD\nTe namalowane schody - super!\nrina 23 listopada 2016 10:38\nJa uwielbiam obserwować w tramwajach moherki, które takie biedne, schorowane, rzucają się do wejścia i ścigają się między sobą, byleby tylko usiąść. A w jednej łapie kilo jabłek dla wnusi, a w drugiej łapie czteropak dla wnusia :D\nAgata 23 listopada 2016 18:09\nJa też mam raczej smutne wrażenia po jeździe komunikacją miejsko-podmiejską czyli Warszawa i okolice. I te młode matki drące się na własne( jak sądzę) dzieci... Miło wiedzieć, że nie wszędzie tak jest ;))\nnieortodoksyjny 24 listopada 2016 14:02\nZnam te sytuacje ze swojego życia, kiedy chcesz wysiąść i ta osoba jest zbyt zmęczona by podnieść swoje dupsko i przesuwa nogi o kilka centymetrów... a potem wielkie pretensje jak się człowiek przepycha i próbuje wysiąść. Niby wymaga się szacunku dla starszych, ale oni sami go nie są czasami nauczeni. Bo wiek to nie wszystko jak widać...\nUnknown 24 listopada 2016 15:12\nJakie masz żółte spodnie!\nHa, baba z autobusu chciała Ci po prostu przypomnieć, że jesteś w Polsce, bo tylko tutaj uraczysz takie miłe, sympatyczne staruszki :)\noironio 24 listopada 2016 17:54\nJakie Ty masz włosy... <3 :O\nTe stare baby to jest szok, ja mieszkałam co prawda w Poznaniu, a nie w Warszawie ale też były dziwne i wszędzie było ich pełno, o każdej porze dnia, za to te napotkane w Warszawie na wakacjach wydały mi się nadzwyczajnie miłe/ :P\nEmi 24 listopada 2016 17:58\nMieszkasz w zupełnie innym świecie...\npatronat 24 listopada 2016 18:29\nAleż Ty się często natykasz na to cebulactwo!\nVojtek 25 listopada 2016 06:27\nJa takie spędy lubię. Ale tez bardzo lubię ciszę, wieś itp. Po prostu lubię prozę życia a ona jest bardzo różna. Ale najważniejsze co jest przede mną. Na pewno Rajd Barbórki w Warszawie. Jestem zaproszony do Wiednia ale nie mam czasu pojechać.\nJa tak szybko ludzi nie oceniam. A jak oceniałem to nietrafnie. W Warszawie od ponad 7 lat poruszam się głównie metrem. I to sobie chwalę. jak pracowałem w Irlandii to byłem w towarzystwie ludzi z którymi nie miałem wspólnego języka. Mnie ciągnęło oglądać przepiękne klify nad Oceanem od strony Ameryki a oni chlali co weekend piwo i wódę. W tamtej okolicy można było rodaków od razu rozpoznać w sklepie. W weekend zgrzewkami wódę brali i obowiązkowo worek kartofli. Piszę to z przykrością ale tak było. ja sobie sam spacerowałem i robiłem fotki. Jak wracałem to zdziwieni pytali " gdzie ty tak Wojtek chodzisz?" I prosili, żebym im robił fotki z bateria piw na stole. mam wiele podobnych spostrzeżeń ale nie będę pisał by uniknąć wojny polsko polskiej :)\nPozdrowienia żoliborskie :)!\nŚpioszek 25 listopada 2016 07:25\nPrzydał by mi się tako wyjazd na Maltę, relaks i poczucie, że mam wszystko gdzieś. No właśnie, niestety ja nie umiem mieć czegoś po prostu gdzieś, choć już wiele razy próbowałam. A co do autobusowych historii, to ja opowiem jedną, której świadkiem był mój brat. Do komunikacji wsiadła kobieta w ciąży, która stała. Jakiś młody gościu siedział do niej tyłem i miał sluchawki na uszach, więc ani nic nie widział, ani nie słyszał. W pewnym momencie jakaś baba podeszła do chłopaka, walnęła go w ramię i zaczęła się wydzierać, że nie ustąpił miejsca kobiecie w ciąży. Kulturka na najwyższym poziomie. Oczywiście tej baby, nikogo innego.\nIchtyo 25 listopada 2016 09:54\nTarta oreo z masłem orzechowym z Kwestii Smaku - OBLEDNA w smaku, pod warunkiem, ze lubisz oreo i maslo orzechowe. Wychodzi pyszna nawet, jak luzno trzymasz sie przepisu, ale wazne, zeby przed konsumcją postala w lodowce minimum przez noc.\nCześć, jestem Kasia 25 listopada 2016 17:33\nBina, dawno nie byłaś taka marudna. Tydzień w Warszawie i już Ci się udziela klimat? :D\nJakieś straszne harpagany do siebie przyciągasz, ja już dawno nie spotkałam jakiejś wybitnie nierozgarniętej starej baby na mieście. Może to kwestia tego, że ostatnio podróżuję co najwyżej na trasie Łomianki - Tarchomin, gdzie średnio mam do czynienia z jakąkolwiek formą życia.\nPoza tym - odzyskałaś rękawiczki, a to już coś, prawda? :D\ntotylkoteoria 26 listopada 2016 14:57\nMyślę, że na pewno coś ciekawego i wartego zwiedzenia by się na Malcie znalazło.\nEwa (lifegoodmorning) 26 listopada 2016 18:26\nA ja się znowu wybieram do Francji. O ja nieszczęsna. Francuskich kelnerów to ja się serio boję. Będzie ubaw:)\nBeautiful Duty 27 listopada 2016 12:06\na weź, jak ja nie znosze jak stoje w kolejc i ktoś stoi dosłownie na mnie, na moim plecach, koszykiem wlai mi w tyłek, i włosy mi się ruszaja od oddechu, masakra :< ale az Ci pozazdrościłam :D chyba tez by mi sie przydały takie wczasy :D\nPatrycja 27 listopada 2016 16:45\nO przygodach w autobusie to bym pisała i pisała. O starszych paniach tym bardziej. Raczej jestem cicha i spokojna osobą, złość i emocje trzymam w sobie (powinnam?), jednak mam nie raz chęć zwracać tym starszym uwagę, przypomnieć, że się mówi "dzień dobry", "dziękuję" i "przepraszam". Z wiekiem jestem odważniejsza do takich dyskusji, więc pewnie zacznę, choć już obawiam się tego co te babcie odpowiedzą :o\nElleth 28 listopada 2016 11:31\nCieszyłam się na powrót do Polski, bo rodzina, bo znajomi, bo tęsknota, ale jestem tu już prawie 4 miesiące i jestem wykończona - psychicznie i fizycznie. Tymi ludźmi jestem wykończona. Zazdroszczę tego luzu i relaksu, który masz na Malcie. Miałam to w Norwegii i żałuję, że tego nie doceniałam.\nJakub Skorus 30 listopada 2016 13:44\nCiekaw jestem skąd to się wszystko bierze ... skąd w niektórych biorą się te pokłady skisłej cebuli ...\nKiedyś w prawie pustym autobusie zaczepiła mnie "stara baba" i powiedziała że "Przepraszam, ale to moje miejsce". Pomyślałem tylko "Przepraszam, ale gówno mnie to obchodzi" i zignorowałem starą babę która na szczęście nie była waleczna.\nZ tego co pamiętam to lubisz stare kawałki, więc trzymaj jeden który będzie pasował do Twojej rozkminy o tym luzie który odnalazłaś na Malcie


WMF Patelnia Durado 28cm grillowa - MensaHome.eu\nCzy są tu fani grillowanych przysmaków? Z pewnością tak!\nPatelnia grillowa WMF Durado to coś dla miłośników grillowanych mięs, ryb czy warzyw. Dzięki powłoce non-stick możesz przyrządzić swoje ulubione dania z minimalną ilością tłuszczu.\nOdporna na temperatury do 400°C, możliwość użytkowania w piekarniku.\nKod EAN 4000530683267\nKod producenta 07 4844 6021\nPatelnia grillowa Intense 28cm\nPatelnia Profiselect 29cm grillowa (nie na indukcję)\nPatelnia żeliwna American Grill 30cm grillowa grafitowa\nPatelnia żeliwna 30cm grillowa z dwoma uchwytami grafitowa\nPatelnia Alba 28cm grillowa z powłoką tytanową