Tłumaczenia korespondencji formalnych – o wiele bardziej rozrośniętą sferą usługową niż dawniej - Usługi\nTłumaczenia korespondencji formalnych – o wiele bardziej rozrośniętą sferą usługową niż dawniej\nDawniej, kiedy potrzebowało się usług tłumacza, odbiorca miał bardzo wąskie pole do wyboru. Powód był prosty – liczba rzetelnych tłumaczy była po prostu nieduża.\nDziałali oni głównie w wielkich miastach zostawiając „mniejsze” miejscowości na marginesie.\nWspółcześnie sytuacja prezentuje się zupełnie inaczej. Każdego roku coraz większa ilość progresywnie działających konsumentów jest zaangażowana w działania wymagające przesyłania przetłumaczonych oficjalnych pism jak na przykład świadectwa ukończenia studiów itd. W rezultacie popyt na usługi tłumaczeniowe nieustannie wzrasta. Jednak niekiedy różnorodne sytuacje potrzebują więcej niż jedynie tekstu. Wiele spraw przymusza do wynajęcia prawnika. Dowolny adwokat niemiecki oraz angielski znać będzie, eliminując tym samym konieczność przebijania się na własną rękę przez biurokratyczne morze oraz skomplikowane procedury. Współcześnie nowoczesne kancelarie zapewniają usługi tłumaczeniowe – jest to integralny element ich profilu.\nJeśli żywo intryguje Cię podnoszona tutaj kwestia, oprócz tego koniecznie zobacz tekst w serwisie (https://www.archipelag.pl/nowoczesne-stodoly) opisującym pokrewne zagadnienia.\nAngażowanie się w działania o wymiarze międzynarodowym zmusza do posiadania profesjonalnego wsparcia. Adwokat niemiecki wcale nie będzie ekonomiczniejszym wyjściem niż prawnik polski. Kierowanie się tylko ceną usługi jest chybioną strategią – nie zawsze tańsze znaczy bardziej opłacalne. W przypadku usług prawnych nie warto ryzykować.\nW przestrzeni rynkowej prosperuje dużo kancelarii oraz prywatnych praktyk, które zagwarantują swoim klientom wysokiej jakości wsparcie prawne. Sfera tego typu usług jest tak rozległa, że nowoczesny odbiorca jest w stanie szybko odszukać specjalistę, którego koszt będzie akceptowalna.\nTagi: biuro, dokument, prezent, usługi


Hipotermia nadciśnienia wewnątrzczaszkowego po urazowym uszkodzeniu mózgu ad 8 – rehabilitacja\nJednakże, ponieważ ochładzanie do normotermii było dozwolone w grupie opieki standardowej, możliwe jest, że w niektórych przypadkach maskowano interwencję u pacjentów i krewnych. Wynik punktowy został oślepiony. Brak oślepienia spowodował, naszym zdaniem, bardziej poważne zdarzenia niepożądane w grupie hipotermii. W grupie kontrolnej te same zdarzenia kliniczne można było uznać za spodziewane i nie zgłoszono ich jako poważnych zdarzeń niepożądanych. Badanie miało być pragmatyczne, skoncentrowane na wynikach funkcjonalnych, a nie na szczegółowych ścieżkach mechanistycznych. Intensywność terapii w etapie 2 jest dostosowywana do wpływu na ciśnienie wewnątrzczaszkowe, średnie ciśnienie tętnicze i ciśnienie perfuzji mózgowej. Nie stwierdzono klinicznie istotnych różnic w tych zmiennych między dwiema grupami. Biorąc pod uwagę, że nie było żadnych lub ograniczonych danych na temat korzyści i szkód standardowych interwencji na etapie 2, postanowiliśmy nie rejestrować, które terapie drugiego etapu były dostarczane pacjentom. Odkrycia sugerujące możliwą szkodliwość hipotermii mogą wynikać z biologicznego efektu hipotermii lub z powodu szkód lub korzyści płynących z innych terapii stosowanych różnie w obu grupach. W tej próbie nie oceniano korzyści i ryzyka hipotermii u pacjentów z urazowym uszkodzeniem mózgu, u których występuje ciężkie nadciśnienie wewnątrzczaszkowe, które jest oporne na wszystkie etapy leczenia 2 przed rozpoczęciem hipotermii.\nKorzyści i szkody innych interwencji, które skutecznie zmniejszają ciśnienie wewnątrzczaszkowe nie zostały ocenione. Konieczne są bardziej odpowiednie badania kliniczne nad hipertoniczną terapią, barbituranami i hiperwentylacją\nU pacjentów z traumatycznym uszkodzeniem mózgu hipoteza terapeutyczna plus standardowa opieka skutecznie zmniejszyły ciśnienie wewnątrzczaszkowe. Ta interwencja nie poprawiła jednak odzysku funkcjonalnego w porównaniu z samą standardową opieką.\n[przypisy: azazel milanówek, junical zęby, pierzga dawkowanie ]\nTags: azazel milanówek, junical zęby, pierzga dawkowanie\n[..] Oznaczono ponizsze tresci z artykulu oryginalnego: chirurgia plastyczna warszawa[…]\n[..] Blog oznaczyl uzycie nastepujacego fragmentu ginekolog[…]\n« Previous post link Hipotermia nadciśnienia wewnątrzczaszkowego po urazowym uszkodzeniu mózgu ad 7\nTrial of Prazosin for Post-Traumatic Stress Disorder in Military Veterans » Next post link\nPowiązane tematy z artykułem: azazel milanówek junical zęby pierzga dawkowanie


Prezent na walentynki – nie musi być drogi | Razem zadbajmy o siebie!\nPrezent na walentynki – nie musi być drogi\nWalentynki to jedno z tych świąt, podczas których praktycznie cały dzień poświęcamy swoim bliskim – w tym przypadku tylko jednej, bliskiej nam osobie – naszej drugiej połówce. Staramy się, żeby ten dzień był dla nas i dla naszego ukochanego, czy ukochanej był jak najlepszy – kupujemy bardzo drogi, luksusowy i gustowny prezent, staramy się sprawić, żeby w naszym domu panowała bardzo przyjemna atmosfera i dbamy o wiele, wiele więcej mniejszych szczegółów, które pojedynczo może i mają małe znaczenie – ale w całości potrafią uczynić ten dzień najlepszym i niezapomnianym. Jaki prezent na walentynki kupić swojej ukochanej osobie, w jakiej cenie i czy sam prezent wystarczy? Na te pytania odpowiedź znajdziecie w tym wpisie.\nNie wydawaj dużo!\nWalentynki to święto, podczas którego liczy się gest i obecność naszej drugiej połówki, a nie drogi podarunek. Dobry prezent walentynkowy nie kosztuje dużo, co pozwoli nam oszczędzić dużo pieniędzy, co jest szczególnie ważne w przypadku młodych małżeństw. Pewnie myślicie, że taki tani prezent nie będzie równał się temu droższemu – a jest wręcz przeciwnie, jakościowo będzie praktycznie taki sam…\nTani prezent na walentynki taki sam jak drogi?\nHaczyk jest jeden – jest to czekoladowy prezent. Od dawna wiadomo, że czekoladowe upominki są najlepsze jeśli chodzi o gest. A w walentynkach właśnie chodzi o gest, a nie o to kto wyda więcej pieniędzy na niepotrzebną rzecz, która po kilku dniach zostanie zapomniana i odłożona do szafy.\nNa udane i niezapomniane walentynki zbiera się wiele różnych czynników, które pojedynczo znaczą mało, lub nic – ale w połączeniu są ogromną siłą, dzięki której walentynki mogą być najlepszym dniem w roku dla obu zakochanych. Na walentynki polecam wycieczkę do jakiejś luksusowej restauracji – która będzie organizować specjalną, unikalną ofertę na walentynki. Czyli na przykład dania w kształcie serca, specjalny wystrój, odpowiednia muzyka i różne dodatkowe atrakcje. Jeśli jednak nas nie stać na taką wygodę – możemy też takie coś przygotować samemu w domu. Tutaj musimy już zaufać naszej wyobraźni – każdy ma inne gusta, i to, co jednemu się podoba drugiemu może przypominać stertę gruzu. Warto jest zapytać się naszej drugiej połówki, co chciałaby dostać jako prezent na walentynki i jak przygotować mieszkanie na walentynki.


Wszyscy jesteśmy z waginy. Michalina Wisłocka o seksualności - magazynkobiet.pl\nBy Katarzyna Sudoł Kultura 18 stycznia 2017\nWszyscy jesteśmy z waginy. Michalina Wisłocka o seksualności\nPo blisko 40 latach na półki naszych księgarń wraca „Sztuka kochania” – książka, która zmieniła pogląd Polaków na sprawy seksu, cielesności i kochania właśnie. Jej autorką jest Michalina Wisłocka – lekarka, ginekolożka i seksuolożka. Kobieta, która naukową wiedzę przekładała na codzienne życie, a za misję obrała sobie edukowanie. W swojej bestsellerowej książce wykorzystała lekarskie doświadczenie i ludzką wrażliwość, tworząc opowieść o uczuciach i bliskości. Taką, która nie wszystkim się jednak podobała.\nWisłocka urodziła się w 1921 roku, w czasach kiedy seksualność, zwłaszcza ta kobieca, okryta była płaszczem wstydliwego tabu. Nie inaczej było w smutnym, szarym PRL-u, na który przypada działalność zawodowa Michaliny. W 1952 roku młoda kobieta uzyskuje dyplom lekarza, w 1969 roku – stopień naukowy doktora nauk medycznych. Całe swoje dorosłe życie związała z pracą – to ona stała się centrum jej świata. Dzięki działalności Michaliny Wisłockiej, kilka pokoleń Polaków – w zaciszu swojej sypialni, z książką w ręku – mogło się nauczyć, czym jest kochanie i dowiedzieć się, że seks to nie tylko narzędzie reprodukcyjne. Że można czerpać z niego ogromną przyjemność.\nWisłocką wyróżniała spośród innych edukatorów jej kobiecość. To ona miała niebagatelne znaczenie dla jej pracy – jednocześnie ograniczała ją i otwierała. Lekarka musiała się mierzyć z patriarchalnym modelem społeczeństwa, w którym tylko mężczyzna miał prawo do wypowiadania się na temat seksu; tylko on mógł czerpać z niego przyjemność. Kobietę postrzegano jako „inkubator” mający wydawać na świat kolejnych potomków. W środku takiej rzeczywistości pojawiła się kobieta, która prosto i jednoznacznie stwierdzała, że dobry seks należy się każdemu, jest naszym prawem i zasługują na niego także kobiety.\nI doradzała – w swojej książce w pięknych słowach mówiła o miłości, bliskości, przywiązaniu. A jednocześnie nie bała się i nie wstydziła opisywać pozycji seksualnych, odpowiednich dla określonej długości członka czy szerokości pochwy. Jej książka stanowiła poradnik dla setek tysięcy Polaków – tych młodych i starszych, którzy dopiero z wiekiem, dzięki Wisłockiej, orientowali się, że w sypialni mogą się bawić znacznie lepiej niż dotychczas. Wisłocka mówiła o antykoncepcji, o aborcji, o prawach kobiet. Jej głos, choć wybrzmiał już dziesiątki lat temu, dzisiaj mógłby mieć podobną siłę.\nMichalina Wisłocka weszła w męski świat z prawdziwie kobiecą siłą. Nie bała się mówić głośno o palących problemach, żądać rozwiązań. Była współzałożycielką Towarzystwa Świadomego Macierzyństwa, w którym zajmowała się leczeniem niepłodności i antykoncepcją. Została też kierowniczką pierwszej w Polsce Poradni Świadomego Macierzyństwa w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie. Wydała wiele cenionych książek z dziedziny seksuologii. Stała się polską nauczycielką seksu. Ale też godności, szacunku do drugiego człowieka, świadomej kobiecości.\nW styczniu do kin wejdzie film „Sztuka kochania. Historia Michaliny Wisłockiej”. W rolę lekarki wcieli się Magdalena Boczarska.


Pompy ciepła - Strona 9 - Forum budowlane, budowa domu, koszty budowy domu, ile kosztuje budowa domu\nautor: ralion » 08 sty 2018, 15:02\nPompa ciepłą jest fajnym rozwiązaniem grzewczym dla domu. Jeżeli się na taką zdecydowaliście to polecam wam firmę V-Serwis z Swarzędza pod Poznaniem. Zajmują się uruchamianiem, serwisowaniem i przeglądami pomp ciepła.\nautor: latający holender » 11 sty 2018, 19:40\nWitam wszystkich. Czy ktoś może ma pompę ciepła PCCO Split 10kw firmy Hewalex?\nCo myślicie o tej pompie?\nautor: Tomasz_Brzeczkowski » 11 sty 2018, 20:08\nCoś drogo taki Mitsu\nautor: Rafał Cichocki » 31 sty 2018, 14:00\nZachęcam również do sprawdzenia oferty pomp ciepła z rodziny Logatherm marki Buderus. W sprawie doboru, wyceny oraz montażu powietrznej pompy ciepła zachęcam do kontaktu z jednym z autoryzowanych instalatorów naszej marki. Ich wyszukiwarkę w zależności od regionu można znaleźć na stronie [więcej informacji poprzez PW]. Możliwy jest również kontakt telefoniczny z Biurem Obsługi Klienta (BOK) tel. 801 777 801 lub też formularz kontaktowy: [więcej informacji poprzez PW]\nautor: maxmaj » 08 mar 2018, 4:31\nZdecydowałem się na pompę ciepła od http://jlm.fr.pl/ już kilka lat temu i jestem bardzo zadowolony z wyboru. Pompa sprawdza się znakomicie, potrafi ogrzać dom nawet w największe mrozy. W połączeniu z ogrzewaniem podłogowym jest bardzo praktyczna i ekonomiczna, polecam\nautor: mazi88 » 08 mar 2018, 22:51\nmaxmaj pisze: Zdecydowałem się na pompę ciepła od http://jlm.fr.pl/ już kilka lat temu i jestem bardzo zadowolony z wyboru. Pompa sprawdza się znakomicie, potrafi ogrzać dom nawet w największe mrozy. W połączeniu z ogrzewaniem podłogowym jest bardzo praktyczna i ekonomiczna, polecam\na jakiego rodzaju pompę ciepła masz??\nJakie są roczne koszty użytkowania takiej pompy ciepła.\nautor: Tomasz_Brzeczkowski » 09 mar 2018, 6:10\nPompa tylko pompuje. Różne rodzaje są górnych i dolnych źródeł. Efektywność pompy zależy od różnicy temperatur tych źródeł, czyli od "wysokości" pompowania.\nDlatego radzę unikać pomp ciepła, grzejących najpierw wodę potem dom. Nawet nie biorąc pod uwagę strat hydraulicznych, są dwa razy mniej efektywne od tych grzejących bezpośrednio dom do 22 st.\nautor: bukowska » 23 sie 2018, 14:06\nZostawiam namiary na firmę, która specjalizuje się w zakresie systemów gazowych i pomp - https://carline.com.pl/oferta/gazowe-pompy-ciepla-ghp może ktoś z Was będzie zainteresowany ich ofertą. Mają duże doświadczenie, potrafią doradzić, warto się do nich odezwać.\nautor: luiza82 » 19 wrz 2018, 20:26\nautor: marekzzabek » 21 wrz 2018, 11:27\nautor: Konsultant Viessmann » 23 wrz 2018, 17:42\nKoszty ogrzewania różnymi źródłami ciepła (także pompą ciepła) można sprawdzić za pomocą kalkulatora kosztów ogrzewania, który dostępny jest na stronie: [więcej informacji poprzez PW].\nautor: Rafał Cichocki » 03 paź 2018, 8:46\nNiedawno ruszył program dofinansowania z NFOSiGW o nazwie Czyste Powietrze. Dzięki niemu możemy uzyskać dofinansowanie lub pożyczkę na działania pozwalające na obniżenie emisji zanieczyszczeń do atmosfery. Może to być wymiana kotła na paliwa stałe na ekologiczne pompy ciepła lub gazowe kotły kondensacyjne oraz termomodernizację budynku. Korzystając z programu możemy liczyć na zwrot części kosztów poniesionych na wymianę źródła ciepła lub uzyskanie pożyczki na preferencyjnych warunkach. Więcej informacji o programie znajduje się na stronie: http://nfosigw.gov.pl/czyste-powietrze/. Warto więc zastanowić się nad zmianą ogrzewania na pompę ciepła. Jeżeli zastanawiają się Państwo nad wyborem sprawdzonej pompy ciepła proponuję zapoznać się z ofertą marki Buderus, w której znajdują się zarówno gruntowe, jak i powietrzne pompy ciepła z rodziny Logatherm. Ceny katalogowe wszystkich produktów marki dostępne są na stronie internetowej: [więcej informacji poprzez PW]. W celu doboru pompy ciepła zachęcam do kontaktu z jednym z Autoryzowanych Instalatorów, których wyszukiwarkę można znaleźć na stronie [więcej informacji poprzez PW]. Bardziej szczegółowe informacje dostępne są na stronie internetowej: [więcej informacji poprzez PW]\nautor: Tomasz_Brzeczkowski » 03 paź 2018, 9:36\nautor: bachus » 03 paź 2018, 11:28\nTomasz_Brzeczkowski pisze: Każdy kto twierdzi, że dom 0-15 kWh/m2 jest o choć o 1zł droższy od zwykłego domu z katalogu z kotłownią węglową, tak naprawdę - ZWALCZA EFEKTYWNOŚĆ ENERGETYCZNĄ i 100%OZE W POLSCE!\nJak Brzęczkowski napisze głupoty dużą czcionką to wydaje się jemu, że napisał prawdę, ale głupota nigdy nie będzie prawdą.\nautor: Konsultant Viessmann » 03 paź 2018, 18:24\nProgram kierowany jest zarówno do budynków dopiero powstających jak też do tych, które będą poddane termomodernizacji.


ForestBee meble z drewna Wyprodukowano w Polsce :: Made in Poland :: portal internetowy z firmami które produkują w Polsce\nMarka meble drewniane, Producent stołów z drewna ForestBee meble z drewna tworzone z pasją dla wymagających klientów. Nadają niepowtarzalny klimat zarówno domowym wnętrzom, jak również restauracjom i hotelom. Nasze meble drewniane to wysoka jakość wykonania jak również wysoka jakość użytego drewna jak również wosków i lakierów. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą mebli drewnianych. Nasze meble to wiele kolekcji oraz wiele możliwości kolorystycznych meble z drewna.\nilość odwiedzin: 1312290,


Śląska Izba Lekarska - Studia MBA dla Sektora Ochrony Zdrowia\nStrona główna \_ KURSY, SZKOLENIA, KONFERENCJE \_ kursy, szkolenia, konferencje organizowane przez inne podmioty \_ Studia MBA dla Sektora Ochrony Zdrowia\nStudia MBA dla Sektora Ochrony Zdrowia\nOd roku akademickiego 2017/2018 w Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach prowadzone będą studia menedżerskie Executive Master of Business Administration dla Sektora Ochrony Zdrowia – to jedyny w województwie śląskim program studiów MBA dla Sektora Ochrony zdrowia. Studia prowadzić będzie wspólnie Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach, Śląski Uniwersytet w Katowicach oraz Gdańska Fundacja Kształcenia Menedżerów.\nStudia są odpowiedzią na oczekiwania kadry zarządzającej na najwyższych stanowiskach menedżerskich. Oferowany program studiów jest dostosowany do potrzeb menedżerów wyższych i średnich szczebli zarządzania w sektorze ochrony zdrowia. Obejmuje sesje poświęcone w całości zarządzaniu instytucjami opieki zdrowotnej, pozostałe zajęcia nawiązują do specyfiki funkcjonowania sektora. Zajęcia prowadzone będę przy wykorzystaniu metodologii ABL (Activity Based Learning), uznanej za najskuteczniejszą dla rozwijania kompetencji menedżerskich, kierowniczych i przywódczych.\nSzczegóły dotyczące MBA dla Sektora Ochrony Zdrowia można znaleźć na stronie: www.mba.sum.edu.pl.


GEFORCE GTX660M wysokie temperatury | Forum NHL.pl\nGEFORCE GTX660M wysokie temperatury\nfisher11 last edited by\nWitam , niedawno kupiłem laptopa Lenovo Y580 . Po zainstalowaniu Fify 13 temperatury pokazywane przez CPUID dochodzą do 95 stopni Celcjusza , co mocno mnie martwi . W energy management ustawiam schemat dynamicznych grafik Lenovo , ale nic to nie pomaga . Nie wiem co z tym zrobić , patrząc na opinie innych użytkowników ich karty graficzne dochodzą maksymalnie do 80 stopni. Dodatkowym problemem jest kiepska wydajność w grze , nie działa tak płynnie jak bym tego oczekiwał ( rozdzielczość 1333x768 , średnia jakość ) Co ciekawe między średnią a wysoką jakością nie ma żadnej różnicy w płynności gry . Proszę o pomoc , z góry dziękuję\nOddaj go jeśli jeszcze możesz - chyba że tak bardzo system jest "zakaszaniony"? w co wątpię aczkolwiek....\nNa jakiej podstawie miał bym go oddać ? Może jakieś mniej drastyczny metody ?\nJeśli kupione przez internet to masz 10 dni na oddanie - bez powodu albo niech wymienią Ci na inną sztukę. Po co masz grzebać w nim i kombinować. Nowy sprzęt a już problem - tak jak pisałem jeśli nie nakombinowane jest w systemie przez Ciebie a skoro piszesz że nowy laptop, to wątpię - to wina sprzętową. Zależy czym sprawdzasz temperatury plus czy potrafisz ustawić aby działał GF\nNie kombinowałem nic w systemie . Lapa kupowałem w EURO , w sierpniu więc nei ma szans na zwrot . Co masz na myśli mówiąc o ustawianiu Geforca ? Sterowniki oficjalne ściągnałem najnowsze z ich strony , ustawiłem 3D na wydajność . Co mogę zrobić więcej\nCo prawda od zakupu minęło niewiele czasu, ale nawet w dość krótkim okresie chłodzenie może się zatkać, więc może spróbuj je przedmuchać?\nNic Cię to nie kosztuje, a może pomoże.\nSwoją drogą, nie piszesz, co osiąga u Ciebie 95 stopni (CPU, czy GPU), ani jaką masz konkretnie konfigurację.\nPiszę przecież że karta graficzna ... Przedmuchiwałem , konfiguracja to : I5 3gen , 4gb ramu , gtx660m , win 7 ultimate .\nPo wyłączeniu Geforca temperatury procesora spadły o ok. 10oC !!! Zmniejszałem taktowanie karty o ok 100 , temp spadła o kilka stopni . Czy taka "wada" nadaje się do oddania na gwarancje ?\nZadzwoń do supportu Lenovo i przedstaw im sytuację. Myślę że spokojnie to pójdzie na serwis.\nWitam . Oddałem laptopa do serwisu , przyjęli bez żadnych problemów , odesłali po 5 dniach do domu . W karcie napisane że wymieniono płytę główną i dysk ( o dziwo o karcie graficznej nie wspomniano ) . Efekt ? Brak . Karta grzeje się tak jak się grzała , wydajność żałosna , nie potrafi uciągnąć najprostszego benchmarka ( furmark ) . Tak więc jedynym efektem jest to , że przez tydzień byłem bez komputera , dodatkowo poświęcone 3h na instalacje systemu i sterowników . W związku z tym mam do Was pytanie - co mogę zrobić , czy mam prawo rządać wymiany laptopa na nowy ? Z góry dzięki za odpowiedzi , pozdrawiam !\ngrafika jest w plycie wiec wymiana plyty = wymiana grafiki\ntylko pytanie czy cos naprawde robili ?\npodejrzewam ze znowu serwis\nNo wygląda na to że kompletnie nic oprócz skasowania mi wszystkich danych . Nie mogę zwrócić laptopa albo wymienić go na inną , wolną od defektów jednostkę ? Jednak płacąc te 3 k zł wymaga się , żeby sprzęt był sprawny ...\nNowego tak łatwo nie dostaniesz. A i z droższymi komputerami są problemy, także nie ma co się ceną kierować


ria może być wyrabiana przy wykorzystaniu wybranych przez fachowców materiałów wykończeniowych. Bywa ona także malowana i naklejana, jeżeli tylko takiego wyboru dokonują klienci sklepów ze sztukaterią. Dlatego podczas wykonywania\nMetale i czym je frezowaćDj idealny. Świadomy wybór DJ'aZadbaj o ogródCzy można prowadzić sprawy prawne po pracy?Zobacz czy potrzebujesz uczyć bhp?Drains, boilers and pipes - what a plumber do?Jak stosować suplementacje w sporcieAbout polish natureDoradztwo prawne w praktyceObsługa BHPPlumbing service - in case of emergencyTemat dnia: dentyściPoligrafia, a marketingJak wystroić ogródJak się ochłodzić latem? KlimatyzacjąKilka faktów o taksówkach i taksówkarzachJak skutecznie sprzątać?Dentysta ZabrzeTłumaczeO klinikach i diagnozieO zewnętrznej reklamie ogólnieElewacja, kostka brukowa w ogrodzie i tak dalejZobacz czy potrzebujesz naprawić elektronikę? How cool to buy us auto parts? Piękne i zdrowe zębyO pozycjonowaniu - pozycjonowanie BydgoszczCzy można naprawić elektronikę we własnym domu?Czy można transportować ponadgabaryty samemu?Profesjonaliści od prawaDobór mebli i dodatków jest bardzo ważny


Gotowy sposób na lekcję: Sparta i Ateny – dwie drogi rozwoju społecznego i ustrojowego polis\nKurs: Sparta i Ateny – dwie drogi rozwoju społecznego i ustrojowego polis\nCzy na lekcjach historii można kształcić kompetencje przyszłości? No pewnie! Jedną z nich jest myślenie kreatywne, które przecież możemy rozwijać na niemal każdej lekcji. Jak zaplanować wciągające zajęcia? Czym jest lapbook i dlaczego warto go tworzyć nawet ze starszymi uczniami? Czy do edukacji historycznej można włączyć pracę z prostymi aplikacjami? Tego wszystkiego dowiesz się, realizując kurs z gotowym pomysłem na lekcję historii. Jeśli wydawało Ci się, że do tematu rozwoju Aten i Sparty nie da się podejść nieszablonowo, to pokażę Ci, że tak nie jest. Oto pomysł na „odjechane” zajęcia, dzięki którym Twoja klasa nawet nie zauważy, że się uczy. A taka edukacja jest najbardziej skuteczna! Nie zabraknie wątków herstorycznych i ciekawej bibliografii. Zapraszam serdecznie!\nz łatwością będzie tworzyć lapbooki;\nzaangażuje klasę w ćwiczenie rozwijające kreatywność;\nopowie o roli kobiet w starożytności;\nzastosuje proste narzędzie TIK;\notrzyma ciekawą bibliografię.\nAgnieszka Jankowiak-Maik – liderka programów Mobilny historyk oraz Mobilny WOS-owiec, nauczycielka historii i WOS-u, tutorka, trenerka Odysei Umysłu oraz aktywistka edukacyjna, znana w sieci jako Babka od histy. Laureatka XIV edycji Nagrody im. Ireny Sendlerowej „Za naprawianie świata”, „Medalu Wolności Słowa” Grand Press w kategorii „Obywatel(ka)” oraz tytułu Wielkopolski Nauczyciel Roku 2021. Publicystka portali CiekawostkiHistoryczne.pl, TwojaHistoria.pl oraz LubimyCzytac.pl. Autorka licznych materiałów dydaktycznych oraz artykułów naukowych i popularnonaukowych, promotorka społeczeństwa obywatelskiego i kobiecej strony historii.


Plan zagospodarowania dla Korzyścienka to ostatni plan w Gminie Kołobrzeg. Teraz zajmie się nim wojewoda i osądzi, czy uchwalono go zgodnie z prawem.\nRada Gminy Kołobrzeg podjęła na ostatniej sesji uchwałę w sprawie zmiany planu zagospodarowania przestrzennego dla obrębu Korzystno, uchwalając jednocześnie plan dla obrębu Korzyścienko. To ostatni obręb, który funkcjonował bez planu, a obecnie gmina, jeśli uchwała wejdzie w życie, będzie w całości pokryta planem zagospodarowania przestrzennego. Ale Korzyścienko to spory obszar przemysłowy pod Kołobrzegiem, tuż przy strefie uzdrowiskowej i terenach ochronnych. Budzi więc spore emocje.\n- Podczas przygotowywania i uchwalania planu dla Korzystna złamano prawo, poprzez rażące naruszenie zasad i trybu sporządzania planu - uważa radny Jacek Woźniak, przewodniczący Klubu SLD w Radzie Miasta. - Trudno mi uwierzyć, że było to działanie niezamierzone, bo popełniony błąd był widoczny i oczywisty. Proces uzgodnienia z organami wskazanymi w ustawie jest dość specyficzny, dlatego, że Urząd Gminy jest związany zapisami uzgodnień. A w tym przypadku co innego urząd przesłał do uzgodnień, a zupełnie co innego przedstawiono radnym do uchwalenia. Gdy zorientowałem się, że ta procedura została złamana, wystąpiłem do starosty, żeby wszczął postępowanie wyjaśniające, a do Wojewody, żeby w trybie nadzoru uchylił uchwałę. W grę wchodzą interesy miasta i powiatu określone w dokumentach strategicznych i planach branżowych, a także żywotny interes spółek komunalnych. Mam świadomość, że w grę wchodzą bardzo istotne dla lokalnej społeczności sprawy związane z szeroko pojmowaną ochroną środowiska, ale to właśnie na etapie uzgodnień należy te kwestie rozstrzygnąć, a nie bezprawnie forsować zapisy, które podlegają wykluczeniu na etapie badania zgodności uchwały z prawem.\n- Starosta kołobrzeski rzeczywiście zainteresował się przedmiotową uchwałą - mówi Marlena Wasilewicz-Wachowska, rzeczni prasowy starosty. - Wobec wątpliwości co do właściwości procedowania tego dokumentu, wystąpiliśmy do wojewody o rozstrzygnięcie w tej sprawie - tłumaczy rzeczniczka. Działaniem starostwa jest zaskoczony przewodniczący Komisji Gospodarki i Budżetu Gminy Kołobrzeg, radny Tomasz Szafrański. - Rada uwzględniła poprawki do planu powstałe w wyniku konsultacji społecznych, ale uważam, że są to poprawki akceptowane społecznie, korzystne dla mieszkańców i środowiska - tłumaczy Szafrański. Wniosek złożony m.in. przez radnego zawiera zapis: "Nie dopuszcza się składowania, przetwarzania, unieszkodliwiania, oraz magazynowania odpadów niebezpiecznych". Wniesiono również o "Całkowity i bezwzględny zakaz lokalizacji i zabudowy wszelkich nowych inwestycji, instalacji i obiektów". Takie zapisy uniemożliwiają przeniesienie Miejskiej Energetyki Cieplnej czy chociażby modernizację Kompostowni.\n- Plan został uchwalony tak, jak został wyłożony, po wcześniejszych konsultacjach - tłumaczy Tadeusz Kowalski, wójt Gminy Kołobrzeg. - Zawarliśmy w nim wszystkie uwagi miasta i Rada Gminy je uszanowała. Ani przeprowadzona procedura, ani uchwalone zapisy, w moim przekonaniu, niczyich praw nie naruszają. Niech wojewoda się w tej sprawie wypowie - komentuje wójt.


Rodzina 500+: Wnioski od 1 kwietnia – ws-24.pl\nDo realizacji programu 500 plus wyznaczono w Świdnicy Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej. Wniosek o to świadczenie wychowawcze trzeba będzie składać raz do roku. Będzie można to zrobić przez internet lub osobiście.\nW oddziałach MOPS uruchomione zostaną dodatkowe stanowiska do wydawania i przyjmowania wniosków – przy ulicy Franciszkańskiej (8 stanowisk), przy ulicy Wałbrzyskiej (1 stanowisko) i przy ul. Westerplatte (1 stanowisko). Przez pierwsze miesiące świdniczanie obsługiwani będą w godzinach od 8.00 do 17.30.\nJeśli wniosek zostanie złożony w ciągu pierwszych 3 miesięcy, rodzice dostaną wyrównanie wstecz od 1 kwietnia – pozwoli to uniknąć kolejek i zapewni płynność wypłat. Do programu będzie można dołączyć w dowolnym momencie. W kolejnych miesiącach świadczenie będzie wypłacane od miesiąca, w którym rodzice złożą wniosek.\nWnioski będzie można pobrać ze strony http://mops.swidnica.pl. Dostępne one będą we wszystkich oddziałach MOPS, przekazane zostaną także do sekretariatów świdnickich przedszkoli i szkół podstawowych.


Sprzedam lokal użytkowy: Olsztyn, 4 m2, 2000000 PLN - Archiwum Domiporta.pl\n2 000 000 PLN 500 000 zł/m2\nDo sprzedaży obiekt z 2 halami na prowadzenie działalności Działka rolna. Sprzedajemy nieruchomość na, której posadowiony jest obiekt biurowy z 2009 roku z zapleczem socjalnym oraz 2 hale produkcyjne. Cały teren ogrodzony i utwardzony z bramą wjazdową. Powierzchnia działki 2930 mkw. Powierzchnia obiektu biurowo-socjalnego 350 mkw, powierzchnia hal 800 mkw. Okolica cieszy się zainteresowaniem przez klienta. Więcej zdjęć i plan powierzchni na metrohouse.pl/NOLO966 ZADZWOŃ: 668 425 800. Czekamy na telefon od Ciebie. --- Zakup lub najem nieruchomości przez Agencję Metrohouse to: • największy wybór na rynku • elastyczne podejście do Klienta • bezpieczeństwo transakcji • możliwość skorzystania z szerokiej oferty kredytów gotówkowych i hipotecznych • doświadczeni doradcy Pomimo, iż Doradcy Metrohouse przykładają szczególną staranność do rzetelnego prezentowania informacji o nieruchomości, nie zawsze jest możliwa weryfikacja wszystkich danych przekazanych od osób trzecich. Niniejsza prezentacja oferty nie jest ofertą w rozumieniu Kodeksu Cywilnego i ma charakter wyłącznie informacyjny.


Strona główna Lubuskie Strzelce Krajeńskie Brutalny atak siekierą w Strzelcach Krajeńskich. Kryminalni zatrzymali 66-latka podejrzanego o usiłowanie...\n66-letni mężczyzna podejrzany o brutalny atak siekierą w Strzelcach Krajeńskich na klienta jednego ze strzeleckich marketów został zatrzymany przez kryminalnych i usłyszał zarzuty. Mężczyznę zatrzymano kilka godzin po zdarzeniu. Jego ofiara w poważnym stanie trafiła do szpitala.\nDo dramatycznych scen doszło w poniedziałek, 24 stycznia, w jednym ze strzeleckich marketów. 66-letni mężczyzna zaatakował siekierą jednego z klientów sklepu. Do niebezpiecznego zdarzenia doszło przed południem w momencie kiedy w sklepie panował spory ruch. Na miejscu błyskawicznie zjawiły się służby. Załoga pogotowia ratunkowego opatrzyła i przewiozła poszkodowanego mężczyznę do szpitala z poważnymi obrażeniami głowy.\nPrzesłuchania świadków, oględziny i zabezpieczony monitoring szybko pozwoliły wytypować mężczyznę, który mógł być odpowiedzialny za brutalny atak siekierą w Strzelcach Krajeńskich na jednego z klientów sklepu. Na nogi postawiono policjantów wszystkich pionów. Kwestią czasu było namierzenie i zatrzymanie podejrzewanego.\nJeszcze tego samego dnia w godzinach wieczornych funkcjonariusze zatrzymali 66-latka łączonego z brutalną napaścią. Mężczyzna trafił do policyjnej izby zatrzymań. W trakcie przesłuchania usłyszał zarzut usiłowania zabójstwa, do którego się przyznał. W czwartek, 27 stycznia, sąd przychylił się do wniosku prokuratora i aresztował mężczyznę na 3 miesiące. Za usiłowanie zabójstwa grozi nawet dożywotnia kara więzienia.\nPróba zabójstwa w Strzelcach Krajeńskich


Zajęcia artystyczne dla dzieci - Opowiecie.info\n/Opowiece.info»Co-gdzie-kiedy»Zajęcia artystyczne dla dzieci\n/ Kinga Tokarz /\t 21 września 2018 / 13:02 0 Comments\nZapraszamy na zajęcia artystyczne prowadzone przez Gminny Ośrodek Kultury w Dąbrowie. Do wyboru między innymi ognisko muzyczne czy koło fotograficzne. Sprawdź harmonogram zajęć.\nW każdy piątek odbywają się zajęcia z ogniska muzycznego “Gitara” od godz. 15.15 do 19.15 w świetlicy w budynku OSP w Chróścinie. Nabór trwa do 30 września. Więcej szczegółów pod numerem telefonu: 603 328 267 i adresem e-mail: guzmargo@interia.pl. Zajęcia poprowadzi Małgorzata Guziałkowska.\nZajęcia mażoretek “Tupot” odbywają się w dwóch terminach: w środy na hali w Dąbrowie od godz. 17.00 do 20.00 i w piątki w świetlicy w Ciepielowicach o tej samej porze. Więcej informacji pod adresem e-mail: dabrowa_mazoretki.tupot@op.pl. Zajęcia prowadzone są przez Barbarę Kajdzik.\nKoło fotograficzne prowadzone przez Jolantę Widuch będą odbywały się raz lub dwa razy w miesiącu. Szczegóły zostaną ustalone podczas spotkania organizacyjnego, które odbędzie się 16 października o godz. 17.00 w Karczowie. Zapisy możliwe pod numerem telefonu: 609 547 182.\nPoprzedni artykułŚląski Oktoberfest. To już jutro!\nNastępny artykuł Zajęcia w punkcie zbiórki śmieci, czyli alternatywna realizacja akcji sprzątania świata [ZDJĘCIA, AUDIO]\nZaprojektuj wymarzony kubek z Centrum Kultury w Popielowie\nMurów. Bezpieczeństwo ponad wszystko\nZostań w domu. Komunikaty popłyną z wieży ratusza w Opolu\n1 kwietnia 2020, 13:42\nEuropejski Znak Dziedzictwa 2019 dla Miejsca Pamięci Narodowej w Łambinowicach\nWykryli ponad 5,5 mln papierosów bez akcyzy między płatkami owsianymi\nDwie kolejne ofiary śmiertelne – w sumie już 35


Świętuj Mądrze i kupuj prezenty z głową - paniwozna.pl\nŚwiętuj Mądrze i kupuj prezenty z głową\nGdy tylko starsze panie zdejmą swe futra po wizycie na grobach, biznes zaciera ręce, wyjmuje z magazynów zakurzone mikołaje, zawiesza lampki w galeriach i zaczyna się świąteczna gorączka. W tym roku widziałam pierwsze ozdoby już, o zgrozo!, we wrześniu. Listopad ma w sobie niezwykle dużo uroku dzięki liściom, pierwszym przymrozkom i spacerom, po których przyjemnie ogrzewa się ręce przy kubku herbaty. Ktoś próbuje nam jednak wmówić, że musimy coraz szybciej i więcej kupować żeby poczuć klimat Świąt jeszcze przed Adwentem. Nie wierzę w te bajki. Cała radocha jest właśnie w tym, aby wszystko odbywało się w swoim tempie – pieczenie pierników, odpowiednio wcześnie wymyślone i kupione podarunki, rozwieszanie lampek w ogrodzie, ozdabianie pomarańczy goździkami oraz poranne roraty.\nW zeszłym roku dużą część moich prezentów stanowiły kosmetyki. Uważam, że dobry krem do rąk albo balsam nawilżający to rzecz, która przyda się zarówno kobiecie, jak i mężczyźnie. Nie będę ukrywać, że wszystkie moje wybory były z firmy tołpa® i niezwykle się ucieszyłam, gdy w tym roku ta marka zaprosiła mnie do wspólnego projektu „Świętuj Mądrze”. Manifest tołpa® idealnie trafia w moje minimalistyczne podejście do życia i kupowania – „(…) kupujemy dziś za dużo produktów. Z tysięcy rzeczy wybieramy kolejne, a potem odstawiamy na półkę. A przecież tylko kupowanie tego, co naprawdę potrzebne, ma sens. (…) W czasach, kiedy wszystko jest pozornie przydatne, najważniejszą umiejętnością okazuje się zdolność mądrego wybierania.” To mądre słowa, które ja przy okazji każdych Świąt i okazji do większych zakupów sobie powtarzam.\nMarkę tołpa® mogę Wam z czystym sumieniem polecić. Uwielbiam w szczególności ich maseczki do twarzy, ale ostatnio miałam okazję wypróbować także krem z limitowanej serii Mariusza Przybylskiego, który bardzo dobrze nawilża mi cerę w nocy. Planuję zrobić sobie kurację na wyrównanie kolorytu skóry, bo niestety moja tendencja do trądziku sprawia, że po niektórych krostkach pozostają ślady na dłużej.\nSpecjalnie dla Was (i dla mnie) mam od tołpa® kod rabatowy -25% na wszystkie kosmetyki. Przy zamówieniu należy wpisać kod:\nważny do 25.12.2016. Kod nie łączy się z innymi promocjami i kodami rabatowymi w ramach jednego zamówienia.\nW zeszłym roku wybierałam zestawy prezentowe pakowane w filcowych torebkach. Był to tak elegancki upominek, że przywiązywałam tylko kartki z imieniem i nie chowałam dodatkowo do pudełek lub torebek papierowych. W tym roku oferta tołpa® jest jeszcze bogatsza i wśród świątecznych gotowych zestawów możecie przebierać w ich aż 10 propozycjach.\nJak kupować prezenty z głową?\nGłówną ideą projektu Świętuj Mądrze jest przekonanie Was, że nie warto ulegać presji rodziny oraz otoczenia i do kwestii Świąt podchodzić z głową. Jednym z bardziej drażliwych tematów jest kupowanie prezentów… Wigilia potrafi być dla wielu powodem do stresu, a rozpakowywanie prezentów to prawdziwy test dla osób, które z uporem maniaka przedzierały się w tłumach po sklepowych alejkach, aby znaleźć idealny podarunek. Ja zdecydowanie bardziej wolę kupowanie prezentów online i przede wszystkim z dużym wyprzedzeniem. Jeśli mam na to odpowiednie fundusze to pod koniec listopada mam schowane niespodzianki w szafie ( nawet podpisane, co dla kogo).\nGłównym moim założeniem jest słuchanie bliskich przez cały rok i wyłapywanie ich potrzeb na bieżąco. Nie lubię dlatego, gdy ktoś zagląda mi do kalendarza, bo może w czerwcu znaleźć moje pomysły na świąteczne prezenty. Wystarczy odpowiednio wsłuchać się w słowa najbliższych i zapisać, to czego potrzebują. Czasem nie są to wielkie i drogie rzeczy. Zobaczysz, jak wielka jest radość, gdy ktoś dostaje dokładnie, to o czym myślał. Dzięki temu kupujący ma satysfakcję, obdarowany uśmiech na twarzy, a wydane pieniądze nie zostały zmarnowane.\nJeśli nie wyłapujesz do końca tego, co mówią inni albo nie pamiętasz, kto chciał skarpetki, komu by się przydał porządny kalendarz z notatnikiem to wypróbuj poniższą Mapę myśli, którą proponuje tołpa®. Dzięki niej, krok po kroku, wpadniesz na dobre pomysły prezentów dla ukochanych osób. Na co dzień mamy milion spraw na głowie i nie myślimy o potrzebach każdej osoby z rodziny. Przed kupnem prezentów znajdź wolny wieczór, zrób sobie ulubioną herbatę, przykryj kocem, zapal świece i pomyśl, co naprawdę chciałbyś kupić mężowi, mamie, tacie itd. Mam nadzieję, że uda Ci się wymyślić takie gifty, które wywołają zachwyt na twarzy obdarowanego, ale i inni przy choince będą z ciekawością zaglądać przez rozwinięty papier.\nJak gospodarować budżetem w okresie Świąt?\nGrudzień to jeden z takich miesięcy, podczas którego z naszego portfela (pewnie w szczególności z karty) szybko znikają pieniądze. Jak gospodarować budżetem, aby zaraz po Świętach nie obudzić się z jakimś moralnym kacem i wyrzutami sumienia? Oto kilka moich rad.\nDostajesz w listopadzie pensję. Zastanów się ile potrzebujesz na jedzenie, opłaty i inne wydatki i zapisz sobie kwotę wolną do wydania. Jeśli możesz przeznacz te pieniądze w całości lub części na niespodzianki. Nie liczą się miliony, a pomysłowość. Jeśli odpowiednio wcześnie kupisz prezenty, nie odczujesz przed Świętami nagłego znikania pieniędzy. (Jeśli spisujesz inspiracje prezentowe przez cały rok, tak jak ja, możesz kupić różne rzeczy dużo, dużo wcześniej. Książki dla dziecka, czy torebka dla Mamy może czekać w szafie kilka miesięcy).\nUstal ilu osobom chcesz kupić prezenty. Komu kupisz coś bardziej wartościowego, a komu wystarczy zrobić, jakiś prezent handmade? ( U mnie w zeszłym roku hitem były ręcznie robione praliny. Postaram się zrobić wpis w grudniu). Wypisz sobie konkretne kwoty maksymalne, które chcesz przeznaczyć na prezent dla danej osoby. Wszystko zależy od bliskości relacji z daną osobą. Nie musisz kupować każdej kobiecie biżuterii, a facetowi lnianej koszuli. Może teściowi wystarczy kupić ulubioną kawę i śliwki w czekoladzie, a babci dobrą herbatę albo ramkę ze zdjęciami wnuków.\nJeśli kupujesz online, korzystaj z sezonowych rabatów i zniżek. Pod koniec listopada mamy Black Friday, a na początku grudnia Dzień Darmowej Dostawy. Warto wykorzystać te okazje, by kupić coś lepszego w niższej cenie. Pamiętaj, by odpowiednio wcześnie zamówić wszystko w Internecie – grudzień to wzmożony okres pracy dla kurierów, Poczty Polskiej i paczkomatów. Gdy coś nie dotrze, bo zrobiłaś zakupy po 20 grudnia, pretensje możesz mieć tylko do siebie.\nPrzy okazji zakupów prezentów stacjonarnie, korzystaj z listy zakupów. Stwórz ją dzięki mapie myśli i nie daj się kusić kolorowym witrynom. Odradzam też wypady do galerii w weekendy, gdyż kolejki wtedy ciągną się do drzwi. Jak już musisz kupić coś na miejscu, wybierz wieczór w środku tygodnia. Musisz zdawać sobie sprawę, że sklepy rozpylają specjalnie skomponowane zapachy i puszczają nastrojową muzykę, abyś nie wyszła z pustymi rękami. Ja unikam takich miejsc jak ognia.\nPamiętaj, że Święta to nie tylko prezenty. Musisz przecież położyć coś na stole wigilijnym i jeść przez dwa świąteczne dni. Nie wydawaj wszystkich wolnych pieniędzy na prezenty. Czasem mniej znaczy lepiej. Zamiast kolorowych i drogich torebek, zapakuj niespodzianki w szary papier, zawiąż sznurkiem jutowym i ozdób zieloną gałązką. Do tego nie musisz kupować jakichś specjalnych etykiet na imię, ale na przykład wydrukować gotowe. tołpa® przygotowała swoje i możecie je ściągnąć z ich landing page’a.\nTo moje sprawdzone sposoby na utrzymanie budżetu w ryzach w okresie świątecznym. A Ty masz swoje patenty, by nie wydać całej wypłaty na prezenty? Jaki jest Twój pomysł na dobieranie upominków i gdzie je kupujesz? Jestem ciekawa, czy wolisz to robić wcześniej, czy na ostatnią chwilę. Kiedyś i ja odbierałam paczki w Wigilię. Teraz… wolę rano ze spokojem wstać. Zalać drożdże mlekiem na ostatni makowiec i próbować, jak wyszedł kompot z suszu. To o wiele lepsze dla ciała i ducha niż gorączkowe myślenie, czy Mikołaj zdąży ze wszystkimi prezentami.\nWpis powstał we współpracy z marką tołpa®\nBoże Narodzeniekupowanie prezentówprezentyŚwięta


BRANT ROUND | sklep LampyIT\n> Lampy wewnętrzne>Lampy natynkowe>BRANT ROUND\nNowoczesne oprawy natynkowe to sposób na funkcjonalne i wygodne doświetlenie niemal każdego, domowego wnętrza. Można do tego wykorzystać choćby praktyczne BRANT ROUND.\nLampa techniczna BRANT ROUND należy do szerokiej i lubianej przez klientów rodziny produktów o wybitnych walorach funkcjonalnych. Poszczególne modele różnią się między sobą wielkością, ilością źródeł światła oraz kolorem. Niektórzy klienci montują je pojedynczo, choć zdecydowanie częściej zdarza się sięganie po kilka lub nawet kilkanaście sztuk. W ten sposób buduje się kompleksowe i wciąż spójne wizualnie systemy oświetleniowe do domu lub biura.\nUniwersalny, minimalistyczny design to znak rozpoznawczy BRANT ROUND. Dzięki niemu sprawdza się w każdej modnej obecnie aranżacji – od rozwiązań minimalistycznych, przez industrialne i klasyczne, aż do artdecowskiej dekoracyjności. Z jej pomocą każdy zbuduje swoje idealne oświetlenie do domu.\nBRANT ROUND może pełnić niemal dowolną funkcję oświetleniową w domu. Bywa stosowany jako lampa główna, zadaniowa lub dekoracyjna. Jej rola zależy od ilości zastosowanych opraw oraz ich rozmieszczenia względem siebie w pomieszczeniu. Gdzie warto je zamontować? Sprawdzają się w zasadzie we wszystkich niemal wnętrzach. Stanowią świetne doświetlenie kuchni i jadalni, przydają się w sypialni i salonie, a także zapewniają bezpieczne przemieszczanie się w ciągach komunikacyjnych pomiędzy głównymi pokojami.\nBRANT ROUND składa się z cylindrycznej, prostej oprawki, w której centrum umieszczono pojedyncze źródło światła. Całość konstrukcji wykonano z trwałego aluminium. W naszej ofercie można spotkać ją w dwóch wersjach kolorystycznych: białej lub czarnej.\nWszystkie lampy BRANT są przystosowane do używania ich z energooszczędnymi żarówkami LED, co przekłada się na spore oszczędności dla domowego budżetu.\nBRANT ROUND to nowoczesna oprawa, która sprawdza się w różnych pomieszczeniach i aranżacjach.\nSantos Exposed Round\nLampa techniczna Pino 2 Black\n299,40 zł -40% 499,00 zł


Miasto Mgły: Życie, które znaliśmy - Susan Beth Pfeffer\n„Czy to już koniec?”\nSzesnastoletnia Miranda mieszka w Pensylwanii i przejmuje się zwykłymi sprawami, szkołą, ocenami, rodziną. Jednak ostatnio wszyscy zafascynowani są pewną asteroidą, która ma przelecieć niedaleko Ziemi. Nikt nie podejrzewa, jak to się ma zakończyć. Przez złe obliczenia okazuje się, że asteroida zderza się z Księżycem, czego skutki wyczuwalne są dla każdego człowieka. Anomalie pogodowe, tsunami, trzęsienia ziemi, wybuchy wulkanów. Na początku tylko Księżyc wygląda inaczej, jest większy, jaśniejszy, ale po czasie tragedia spada na całą ludzkość, giną miliony ludzi na całym świecie. Nadchodzi czas próby, kto przetrwa, kto okaże się najsilniejszy. Jak można żyć w świecie, gdzie telekomunikacja i prąd wysiadają, gaz, benzyna i woda się kończą, a każdy myśli, że jego koniec jest już naprawdę blisko. Miranda nie jest zdana sama na siebie, ma rodzinę, która się nią opiekuje, i której ona zapewnia wsparcie i pomoc. Zaufanie, silna wola są wystawione na ciężką próbę w tej rzeczywistości, w której nie zawsze jest miejsce na sympatyczne uczucia dla innych.\nSięgałam po te pozycję z pewnym entuzjazmem, który zaczął gasnąć, jak przewracałam kolejne strony. Na szczęście niedługo. Około pierwszych pięćdziesiąt stron jest poświęconym zwykłym, błahym, a wręcz głupim problemom Mirandy i dlatego też, denerwowałam się na początku lektury. Lecz powieść nabrała kształtów po tym, jak wspomniana wcześniej asteroida, wybiła Księżyc z orbity. Nie za ciekawy scenariusz dla ludzkości, prawda? Niestety. W tamtej chwili pamiętnik Mirandy zmienia się nie do poznania, jak i osoba którą była. Teraz jej troski już nie są błahe, ponieważ musi walczyć o przetrwanie swoje i swojej rodziny. Reszta ludzi przestaje być ważna, nie obchodzą jej oni, zaś matka, która wcześniej zawsze lubiła pomagać innym, teraz troszczy się tylko o swoich bliskich i nie ma co się temu dziwić. Ta pozycja obrazuje jak zmieniają się ludzie, gdy są w obliczu śmiertelnego zagrożenia, jak stare więzi przyjaźni już nie mają takiego znaczenia i jak życie ludzkie staje się nieważne dla osób spoza rodziny.\n„Mimo wszystko dziwnie się poczułam, tak samo, jak wtedy, gdy patrzyłam na Księżyc, za duży, za jasny. Chyba od zawsze mi się wydawało, że nawet po końcu świata McDonald będzie otwarty.”\nSam pomysł na książkę jest całkiem ciekawy i dobrze zrealizowany. Jednak ogólnie fabuła nie zawsze porywa, gdyż akcji jest zwyczajnie niewiele. Pozycja ta skupia się bardziej na przeżyciach ludzi, ich reakcjach, zmianie charakterów w obliczu tego co ich spotkało. Opisany jest prawie rok, od maja do marca, lecz w tym czasie naprawdę mało się wydarzyło. Oczywiście asteroida, a potem katastrofy, ale my znamy tylko życie Mirandy, jej dwójki braci i matki. Pojawia się kilku bohaterów pobocznych, którzy pojawią się w pewnym momencie, a w innym odchodzą i przynajmniej oni wprowadzają coś nowego. Szara codzienność, dosłownie szara, gdyż powietrze jest zanieczyszczone. Codzienna walka z głodem, z własną wytrzymałością. Jest to całkiem interesujące, niemniej czasami również nużące. Jest niewiele momentów radości, a na kolejnych stronicach powieści znajdziemy coraz więcej smutku i rozpaczy.\nStyl pisania autorki jest lekki, łatwo się czyta dzięki temu powieść, jednak nie pasuje mi on do książki, która skupia się na emocjach, nie na wydarzeniach, które można opisać prostymi słowami, nie tak jak uczucia. Forma pamiętnikarska również jest całkiem nietypowym rozwiązaniem, gdyż prędzej spodziewałabym się po tym narracji trzecioosobowej, by lepiej przekazać emocje, do których nawet przed pamiętnikiem nie można się przyznać. Na dodatek taki sposób narracji na początku mnie trochę drażnił, gdy główna bohaterka opisywała swe błahe rozterki. Warto natomiast wspomnieć, że przy każdym wpisie Mirandy zaznaczone są daty, dzięki czemu czytelnik się nie pogubi i zauważy jak pogoda wariuje i nie pasuje do danej kalendarzowej pory roku. Dodatkowo książka podzielona jest na części, przypisane kolejnym porom roku oraz oczywiście widoczne są rozdziały, które oddzielały poszczególne wydarzenia.\n„Życie, które znaliśmy” jest dobrą pozycją, która jednak trochę mnie zawiodła, ponieważ spodziewałam się po niej trochę więcej. Nie wciągnęła mnie ta książka bez reszty, mogłam ją spokojnie odłożyć na bok i robić cóż zupełnie innego, niezwiązanego z tematem. W którymś momencie nawet chciałam przestać czytać, ale na szczęście nie zrobiłam tego, gdyż mimo wszystko historia ta mi się podobała i z chęcią sięgnę po części kolejne. Pomimo niektórych wad, czasami przeżywałam to co działo się na stronach tego utworu i przejmowałam się tym, jak dalej potoczą się losy Mirandy i jej rodziny. Osoby, które są zainteresowane powieściami z gatunku dystopii, powinny sięgnąć po tę pozycję. Polecam ją też osobom, które zainteresowane są przeżyciami Mirandy, lubią lektury skupiające się na wnętrzu głównej bohaterki i nie przeszkadza im narracja w formie pamiętnika, gdyż jest to utwór warty uwagi.\n„- Jakoś nie mogę uwierzyć, że asteroida walnęła w Księżyc tylko dlatego, że chciałam iść na bal z Danem - stwierdziłam. - Po co w ogóle Bóg uczynił nas ludźmi, skoro nie chce, żebyśmy postępowali jak ludzie?\n- Aby się przekonać, czy zdołamy wznieść się ponad niskie pobudki – wyjaśniła. - Ewa dała Adamowi jabłko. W rezultacie skończył się Eden.\n- Czyli wszystko sprowadza się do żarcia - podsumowałam.”\nTytuł: Życie, które znaliśmy\nAutor: Tristezza o 21:17\nEtykiety: Jaguar, książka, Ocaleni, Susan Beth Pfeffer\nlittle.decoy7 9 sierpnia 2012 21:26\nCzeka na mojej półce na swoją kolej. Cieszę się, że nie zmarnowałam pieniędzy.\nMatt 9 sierpnia 2012 22:00\nSerio? Ta książka jest fenomenalna, a właśnie dlatego, że jest taka zwyczajna, prosta! W dobie wilkołaków, wampirów i fantasy, która na każdej stronie musi kipić seksem ta pozycja jest idealna. Moim zdaniem przenosi właściwe emocje, a narracja pamiętnikowa tylko dodaje jej realizmu i bliskości, utożsamiania się z bohaterką. W tak zwyczajnej książce, gdzie niemalże nie ma fabuły znajduje się oparcie i nadzieję, że w literaturze młodzieżowej nie muszą królować jedynie tanie paranormale.\nTristezza 9 sierpnia 2012 22:34\n@Matt: Jak widać każdy ma własne zdanie ;) emocje przenosi, jak powiedziałeś, ale według mnie za mało po prostu i trafiałam na o niebo lepsze książki, które się na tym skupiały, więc automatycznie mam inny obraz całości. I czy to naprawdę dobrze, ze znajduje się oparcie w książce bez niemalże fabuły ? Bo to pozostaje w Twojej wypowiedzi dla mnie niejasne, jako że w literaturze młodzieżowej, jak się poszuka znajdzie się więcej niż tanie paranormale, zaś ta książka racja nie jest przeciętna, jednak jak dla mnie nie zasługuje na razie na miano choćby bardzo dobrej, a co dopiero fenomenalnej ;) Jak widać naprawdę, ilu czytelników, tyle interpretacji i odbioru danej powieści :)\nNevermore 9 sierpnia 2012 22:51\nMnie książka wciągnęłam bez reszty! To co Tobie podobało się najmniej, mnie najbardziej:P Forma pamiętnika spowodowała, że bardzo się wczułam. Prostota języka jakim posługuje się autorka - mnie urzekła. No, ale jak sama napisałaś, ilu czytelników, tyle opinii:)\nCassiel 9 sierpnia 2012 22:55\nDo mnie książka jakoś nie przemawia, chociaż dzisiaj do mnie nic nie przemawia.. Ale jak się nadarzy okazja to przeczytam ;]\nElen 9 sierpnia 2012 23:14\nPrzeczytam z chęcią ze względu na tematykę, ale nie będę się nastawiać na coś rewelacyjnego ;)\nMiłośniczka Książek 9 sierpnia 2012 23:15\nksiążka stoi na półce :)\njednak nie zabiorę się za nią, póki nie uzbieram serii :) nie chcę znów czegoś zaczynać a potem długo czekać na kontynuację :)\nTala 9 sierpnia 2012 23:21\nChyba na razie sobie ją odpuszczę. Czytałam na jej temat wiele skrajnie różnych recenzji, więc chwilowo ciężko mi się na nią zdecydować. Chociaż nie powiem nie gdy przypadkowo trafi w moje ręce :)\nMarta_Kornelia 9 sierpnia 2012 23:47\nSłyszałam o tej książce. Może kiedyś po nią sięgnę. Na razie podziękuję. Pozdrawiam!\nAzumi 10 sierpnia 2012 09:05\nNie zaciekawiła mnie ta książka. Może dlatego, że czytałam już o wiele lepsze powieści o podobnej tematyce?\nSol 10 sierpnia 2012 09:16\nNa książkę mam wielką ochotę. Muszę się za nią rozejrzeć :)\nsymtuastic 10 sierpnia 2012 12:44\nTematyka w sam raz dla mnie, więc jeśli gdzieś zobaczę, to pewnie kupię :P\nAnnieK 10 sierpnia 2012 13:01\nA mnie książka tak wciągnęła, że ledwo ją odkładałam.\nJędrzej44 10 sierpnia 2012 13:21\nMimo Twojej negatywnej opinii z chęcią zapoznałbym się z tą pozycją. :)\nDonna 10 sierpnia 2012 15:26\nWydaje mi się, że oczekiwałaś od tej książki zbyt dużo. Czytając wszystkie Twoje recenzje mam wrażenie, że lubujesz się w powieściach z dynamiczną fabułą, a jak się okazuje, ta książka mówi więcej o uczuciach. I chyba taki był zamiar autorki. Jednak widzę, że podobała Ci się treść, więc mam nadzieję, że sięgając po tę powieść będę zachwycona.\nFlora 10 sierpnia 2012 16:17\nPolaris 10 sierpnia 2012 18:43\nLubię taką tematykę, na pewno to kiedyś przeczytam.\nzaczarowana 10 sierpnia 2012 23:32\nKsiążki poszukam w bibliotece.\nMoże mi się spodoba;)\nJane 11 sierpnia 2012 14:01\nNie przeczytałam Twojej recki, bo sama piszę swoją, ale zerknęłam na ocenę i powiem, że moja ocena jest trochę inna. Moim zdaniem, "Ocaleni" zasługują na co najmniej 9/10, jednak to tylko moja opinia. ;)\nScarlett 12 sierpnia 2012 10:47\nNo cóż, skoro historia nie porywa to raczej zrezygnuje.\nTristezza 12 sierpnia 2012 18:06\n@Jędrzej44: Negatywnej opinii? o.O Przecież napisałam, że książka jest dobra...\n@Donna: Nie spodziewałam się po niej zbyt wiele i owszem lubię powieści z dynamiczną akcją, ale nie pogardzą lekturami, które skupiają się nie na uczuciach. Po prostu czytałam lepsze, lepiej napisane i takie, które bardziej oddawały emocje ;)\n@Jane: No cóż, tak trochę bez sensu pozostawiać komentarz, jak nawet się nie czytało recenzji...\nkasandra_85 13 sierpnia 2012 09:45\nKsiążka bardzo mi się podobała i już nie mogę doczekać się drugiego tomu:))\nnightmare 16 sierpnia 2012 17:37\nNie słyszałam o tej książce, ale po Twojej recenzji raczej nie sięgnę. Nie lubię książek pisanych jako pamiętnik, tzn. wolę być na bieżąco i bardziej interesowałby mnie ogólnie świat, a nie tylko to co działo się z Mirandą. A nie lubię się nie potrzebnie frustrować.


Autor Świerczek Marek\nWydawca Wydawnictwo Ammit\nPo II Wojnie Światowej władzę w Polsce przejmuje żydokomuna, która eliminuje żołnierzy Armii Krajowej. Oficer AK, zasłużony działacz podziemia "Rem" Sosnkowski, chcąc uniknąć śmierci z rąk władzy musi stać się ich współpracownikiem. Czy będzie on w stanie kooperować z ludźmi, których do tej pory szczerze nienawidził i mordował?\nSosnkowski zostaje zdradzony przez swojego najlepszego przyjaciela i komunistyczne władze doprowadzają go do wysoko postawionego dygnitarza - oficera UB Singera. Ten znając historię Rema i wiedząc, że jest to doskonale wyszkolony żołnierz, proponuje mu pójście na współpracę. Sosnkowski nie chce się zgodzić i splamić swego munduru współpracą z wrogiem. Nawet śmierć nie jest mu straszna. Dostaje on dwa pisma do wyboru - jednym z nich jest akt jego zgonu, a drugim umowa współpracy. Komuniście udaje się nakłonić polskiego żołnierza do współpracy dopiero, gdy pokazuje on zdjęcia jego córeczki, która zaginęła podczas wojny. Singer zapewnia, że po wykonaniu zadania zobaczy on swoją córkę i dodaje, że będzie musiał razem z nią opuścić kraj.\nJego misja polega na tym, że musi zrobić to co potrafi robić najlepiej, czyli zabić. Wbrew pozorom jego zadaniem nie jest morderstwo któregoś ze swoich kolegów z AK. Rem musi zamordować komunistycznego, wysoko postawionego działacza i najlepszego przyjaciela Singera - Aarona Stallmana. Podejrzewany jest on o bestialskie mordowanie małych dziewczynek i spuszczanie z ich ciał krwi. W kraju toczonym wojną domową występują silne nastroje antysemickie i władza nie może pozwolić sobie, aby ten fakt wyszedł na jaw, gdyż groziło to wzmożeniem nienawiści wobec Żydów i wybuchem ogólnokrajowego buntu. Do wykonania zadania Sosnkowski dostaje współpracowników -Cygana i niemieckiego ślązaka. Przemierzają oni kraj w poszukiwaniu Stallmana, a po drodze dołącza do nich jeszcze jeden kompan. Podczas podróży załogi zarysowany zostaje obraz Polaka - zapijaczonego, prostackiego i ziejącego nienawiścią do wszystkich wokół. Odnalezienie i zgładzenie komunisty nie okazuje się łatwe, gdyż w jego ciele znajduje się tytułowy Dybuk - duch niemieckiego zbrodniarza, który opanował jego ciało.\nPowieść zaczyna się interesująco, dynamicznie i już na samym początku czytelnik dostaje kilka trupów. Z czasem akcja staje się bardziej statyczna i nie jesteśmy niczym przez autora zaskakiwani. Nawet koniec powieści nie przynosi zaskoczenia i czytelnik może czuć mocny niedosyt. Przerywnikami fabuły są fragmenty dziennika Stallmana, które wprowadzają nastrój tajemnicy i grozy. To właśnie z nich poznamy jego historię i dowiemy się jak został opętany przez demonicznego Dybuka. Powieść ozdobiona jest szkicami na których przedstawione postaci przypominać mogą te z obrazów Witkacego - powykrzywianie, budzące lęk i grozę. Bohaterzy książki zaśpiewują cygańskie pieśni, raczą nas wersami z Talmudu, a nawet posługują się cytatami niemieckiej kapeli Rammstein! Świerczek posłużył się wieloma stereotypami dotyczącymi Polaków, Żydów, Cyganów, żydokomuny czy holocaustu i są one dość mocno przerysowane.\nAutor podniósł ważny temat polskiego powojennego antysemityzmu. Na łamach książki żongluje on symbolami i kliszami jak choćby zakończenie powieści dziejące się w Kielcach, które może przywoływać na myśl pogrom kielecki. Świerczek przypomina nam najbardziej wstydliwe karty polskiej historii, choć należy pamiętać, że sam Dybuk nie jest książką historyczną. Trzeba przyznać, że autor podjął temat trudny i należy mu się punkt za odwagę, gdyż część środowisk opiniotwórczych wskazuje, iż mówienie o polskim antysemityzmie jest działaniem antypolskim i niepatriotycznym. Jednak sama historia książkowa nie jest do końca przedstawiona na poważnie i zostaje ona ubrana w kostium groteski i swoisty jarmarczny klimat. Wyprawa Rema przemierzającego całą Polskę, wraz ze swoją drużyną, na dwóch motocyklach BMW, może przypominać instytucję obwoźnego cyrku.\nKsiążka wpisuje się w nurt ostatnio często poruszanego antysemityzmu Polaków. Po publikacji "Złotych Żniw" Grossa, nakręceniu "Pokłosia" przez Władysława Pasikowskiego, "Dybuk" to kolejna pozycja, która wskazuje, że wśród polskiego społeczeństwa byli tacy, którzy dręczyli Żydów i przypisywali im odpowiedzialność za wszystkie swoje nieszczęścia. Rzeczy wstydliwe także są częścią naszej historii i należy o nich mówić, a nie skrzętnie zamiatać pod dywan i udawać, że nigdy nie miały miejsca.


Informacja o kontroli NIK – efektywność energetyczna gospodarki - Najwyższa Izba Kontroli - BIP - Urząd Regulacji Energetyki\nBIP - Urząd Regulacji Energetyki Informacja o kontroli NIK – efektywność energetyczna gospodarki - Najwyższa Izba Kontroli -\nInformacja o kontroli NIK – efektywność energetyczna gospodarki\nKontrola P/18/021 – Efektywność energetyczna gospodarki została przeprowadzona w Urzędzie Regulacji Energetyki (URE) przez Najwyższą Izbę Kontroli (NIK) w dniach od 28 grudnia 2018 r. do 30 kwietnia 2019 r.\nCelem kontroli była realizacja zadań związanych z wydawaniem i umarzaniem świadectw efektywności energetycznej oraz zadań dotyczących audytów energetycznych w latach 2014-2018. Ustalenie stanu faktycznego oraz ocena kontrolowanej działalności realizowana była w trzech obszarach:\nDziałania na rzecz wydawania i umarzania świadectw elektryczności energetycznej;\nAudyt energetyczny przedsiębiorstwa;\nDziałania podejmowane przez Prezesa URE w celu prawidłowej realizacji w URE działań dotyczących efektywności energetycznej.\nKontrola zakończona przedłożeniem Prezesowi URE wystąpienia pokontrolnego, w którym NIK sformułowała zastrzeżenia i wnioski pokontrolne.\nNIK stwierdziła, że obowiązki nałożone na Prezesa URE w ustawie o efektywności energetycznej wykonywano w sposób niepełny i z opóźnieniami, ale nieprawidłowości wynikały z przyczyn obiektywnych, niezależnych od Prezesa URE (niedostateczna obsada kadrowa i brak środków na zwiększenie zatrudnienia).\nW obszarze Działania na rzecz wydawania i umarzania świadectw efektywności energetycznej NIK oceniła, że rzetelnie rozpatrywano wnioski i odwołania od decyzji odmawiających wydania świadectw efektywności energetycznej, weryfikowano audyty efektywności energetycznej i badano wykorzystanie pomocy publicznej przez wnioskodawców.\nW postępowaniach mających na celu wydanie świadectw efektywności energetycznej występowały jednak przypadki nieprzestrzegania przepisów ustawy o efektywności energetycznej i Kodeksu postępowania administracyjnego. Przyczyną tego był m.in. brak pracowników, znaczna liczba wpływających wniosków, skomplikowany charakter spraw oraz konieczność wyeliminowania wątpliwości co do zgodności danych i informacji przedstawionych we wnioskach.\nW obszarze Audyt energetyczny przedsiębiorstwa NIK oceniła, że Prezes URE rzetelnie wykonywał działania związane z weryfikacją otrzymanych audytów energetycznych przedsiębiorstw. W URE nie dysponowano wykazem wszystkich przedsiębiorstw zobowiązanych do wykonania audytu. Tym samym monitorowanie realizacji przez podmioty zobowiązane obowiązku w zakresie przeprowadzenia audytu energetycznego przedsiębiorstwa było ograniczone.\nW obszarze Działania podejmowane przez Prezesa URE w celu prawidłowej realizacji w Urzędzie działań dotyczących efektywności energetycznej NIK wskazała, że Prezes URE podejmował działania mające na celu zapewnienia prawidłowej realizacji zadań dotyczących efektywności energetycznej. Nie były one jednak skuteczne. W trakcie prac nad projektem ustawy o efektywności energetycznej i po wejściu jej w życie Prezes URE aktywnie zabiegał o środki finansowe dla zapewnienia prawidłowej realizacji działań.\nDokumenty tej kontroli udostępniane są na wniosek, zgodnie z przepisami ustawy z dnia 6 września 2001 r. o dostępie do informacji publicznej (t.j. Dz. U. z 2018 r. poz. 1330, 1669).


Lampy stojące - do salonu, do sypialni, lampy stojące nowoczesne i retro - Pufa Design\npowyżej 2 dni (3)\n13' (Dreizehngrad) (6)\nIt's About RoMi (113)\nKafti Design (10)\nTAR Design (1)\n> Oświetlenie i designerskie lampy>Lampy stojące\nLampy stojące Znaleziono 531 produkty\nLampa podłogowa Sway Nordlux Design For The...\nLampa biurkowa Sway Nordlux Design For The People -...\nLampa z piór Eos Evia Large UMAGE -...\nLampa z piór Eos Evia Medium UMAGE -...\nLampa Asteria Floor pearl white UMAGE - perłowy biały\nLampa Asteria Floor anthracite UMAGE - antracytowa...\nLampa Asteria Floor forest green UMAGE - ciemnozielona\nLampa Asteria Floor ruby UMAGE - bordowa\nPrzenośna lampa stołowa Strap to Go...\nLampa podłogowa Strap Nordlux Design For The...\nLampa stołowa Strap Nordlux Design For The...\nLampa podłogowa SpaceB Nordlux Design For The...\nLampa stołowa Sence Nordlux Design For The...\nLampa stołowa Reykjavik Nordlux Design For The...\nLampy stojące to doskonała alternatywa dla osób lubiących budować nastrój we wnętrzu. Subtelnie oświetlają wybrane części Twojego mieszkania stanowiąc jednocześnie wyjątkową dekorację wnętrza. Mogą one przybierać różne formy, kształty i wymiary, od lampek stojących na stole czy szafce nocnej w sypialni, po ogromne lampy sięgające niemal do sufitu w naszych salonach. Dzięki temu, że lampy stojące występują w wielu różnych wariantach, są one wręcz idealnym elementem do wystroju i aranżacji wnętrz. Daj ponieść się fantazji, mieszaj ze sobą style, twórz unikatowe aranżacje i nie przejmuj się oświetleniem. W ofercie Pufa Design znajdziesz lampy stojące wielu znanych producentów, które z łatwością dopasujesz do wnętrza swojego mieszkania. Wybieraj spośród dziesiątek lamp stojących dla dzieci czy w stylu skandynawskim, vintage lub nowoczesnym, wykonanych z kamienia, metalu, lamp stojących z drewna, lub tworzyw sztucznych. Do Waszej dyspozycji oddajemy lampy stojące sygnowane logiem Muuto, Kafti Design, VITA Copenhagen, Storebror, Normann Copenhagen, Blue Marmalade i wielu innych marek. Lampy stojące z oferty Pufa Design pozwolą Ci stworzyć wnętrze o jakim marzysz, stworzyć przytulny zakątek do wypoczynku i pełną energii przestrzeń do pracy czy spotkań z przyjaciółmi. Sprawdź przygotowaną przez nas ofertę.\nLampy stojące nowoczesne i retro\nOświetlenie mieszkania i domu ma z reguły dwie funkcje. Pierwszą, podstawową, jest to, żeby odpowiednio doświetlało wnętrza. Ponieważ w naszej strefie klimatycznej potrzebujemy sporo źródeł światła sztucznego przez większość roku, nie warto skupiać się tylko na względach praktycznych. Dlatego też należy wziąć pod uwagę drugą funkcję - kwestię tego, w jaki sposób nasze lampy stojące komponują się z resztą otoczenia. A jest w czym wybierać. W naszym sklepie znajdziesz lampy stojące czarne, białe i wielu innych kolorach. Jeśli chodzi o kształty, to możesz wybrać lampę stojącą - trójnóg do aranżacji industrialnych i proste lampy stojące nowoczesne, które dobrze sprawdzą się we wszelkich wariacjach na temat minimalizmu. Górną część również możesz dobrać zgodnie z upodobaniami. To może być lampa stojąca kula, lub też możesz sięgnąć po ekstrawagancki abażur do lampy stojącej. Jeśli lubisz częste zmiany w swoim otoczeniu, to nie sięgaj od razu po lampę podłogową w stylu glamour - wybierz taką, która dobrze wpasuje się i w vintage i w bardziej nowoczesne klimaty.\nPodłogowe lampy stojące do salonu i do sypialni\nO ile lampki na stolik i biurka są doskonałe w czasie nauki i pracy, a także przy innych, również kreatywnych działaniach wykonywanych prz blatach, o tyle lampy podłogowe stojące to nieco inna bajka. Ich obecność jest nieoceniona we wszystkich miejscach, w których sporo czasu poświęcamy na czytaniu lub wpatrywaniu się w nieco odleglejsze ekrany, np. telewizory. I nie zastąpią ich ani kinkiety, ani lampy punktowe. Wszystko dzięki ich mobilności. Wysokie lampy stojące na podłożu można bez przeszkód przenosić w dowolne miejsce w domu. Tym samym oświetlenie możesz zabrać ze sobą wszędzie tam, gdzie zdecydujesz się poświęcić czas na lekturę, szycie, lub inne czynności wymagające nieco rozjaśnionej przestrzeni - czy to do salonu, czy do sypialni.\nNie tylko lampy stanowią bardzo ciekawą, a przy okazji praktyczną ozdobę domu. Możesz sprawdzić również nasze donice, dywany i lustra, które także sprawią, że pomieszczenia nabiorą nowego blasku.


Highland Park 12 Years Old / 40% / 0,7 l | whisky sklep SingleMalt.pl\nHighland Park 12 Years Old / 40% / 0,7 l\nPodstawowa 12-letnia edycja Highland Park jest pełną, słodową whisky o słodkim i lekko dymnym aromacie z miodowymi i torfowymi nutami. W smaku wyrazista i aromatyczna. Wyczuwalne są gorzka czekolada, miód, sherry oraz delikatne elementy dymne. Finisz długi, pikantny i rozgrzewający.\nHighland Park to destylarnia wysunięta najdalej na północ Szkocji. Umiarkowany klimat Orkadów tworzy idealne warunki do dojrzewania whisky. Produkty z destylarni Highland Park były wielokrotnie nagradzane np. trzykrotnie tytułem The Best Spirit in the World. W 2009 roku Highland Park 21 yo został okrzyknięty World’s Best Single Malt, a Highland Park 25 yo w 2013 otrzymał tytuł Ultimate Spirit i jako pierwszy w historii uzyskał 100% punktów w konkursie Ultimate Spirit Challenge.\nCzekoladowy, Dymny, Miodowy, Sherry


Dodatkowa praca w domu - MyLead - ForumDlaMam.pl\nDodatkowa praca w domu - MyLead\nPost autor: Bryłka83 » 29 lip 2017, o 16:09\nNie wierzycie, ze dodatkowa praca w domu istnieje i moze przynosic efekty w postaci pieniazkow? Wszystkim niedowiarkom polecam odwiedziny na portalu MyLead. Skupiaja mase programow afiliacyjnych w jednym miejscu. Jezeli mamy swoja wlasna strone www, wlasnego bloga czy dobrze prowadzony FP - mozemy je, po darmowej rejestracji na portalu, zglosic - dostaniemy okreslony program partnerski i reklamy do zamieszczenia u siebie na stronie. Potem pozostaje nam tylko czekanie i pozycjonowanie swojej strony, aby wiecej osob na nia wchodzilo i zarabialo dla nas kase. Proste? - pewnie, ze tak!\nPost autor: Belch » 30 sie 2017, o 16:02\nZdecydowanie bardziej ufam pracy znalezionej na takim portalu gowork. Tez może być to dodatkowa praca, ale na umowe. Mamy wtedy wszystkie świadczeniu, urlopy oraz zagwarantowaną wypłatę co miesiąc.\nPost autor: gargamas » 5 lut 2018, o 13:41\nTo może i ja się wypowiem w temacie. Ostatnio czytałam ciekawy artykuł odnośnie zatrudnienia. I wynika z niego, że ciekawą i dobrze płatna pracę wcale nie jest trudno znaleźć. Trzeba tylko mieć odpowiednie wykształcenie i poświęcić trochę czasu na szukanie!\nPost autor: olga83 » 6 sie 2018, o 08:58\nMoim zdaniem jednak lepiej poszukać czegoś "normalnie", to znaczy nie przez internet. Zwłaszcza jeśli to ma być nasza pierwsza praca. Tak jest chyba bezpieczniej. Sama na studiach pracowałam jako hostessa. I bardzo sobie chwaliłam taką pracę.\nPost autor: Matka_Wariatka » 20 sie 2018, o 08:42\nolga83 jakiej pracy w branży jak to jest temat o zarabianiu przez internet? Ja tam zaczęłam obstawiać wydarzenia sportowe i tak sobie dorabiam. Mam jakiś tam budżet , nie gram ryzykownie ale wychodzę na + .\nPost autor: suszek » 23 sie 2018, o 16:45\nCzęsto szukam takiej pracy - lubię pracować w domu albo w nienormowanych godzinach. Ostatnio zostałam korespondentem sądowym dla prywatnej firmy, ale kokosów z tego nie ma, a pracy jest naprawdę dużo. Z niecierpliwością czekam na wygaśnięcie umowy.\nPost autor: Adaceg » 27 gru 2018, o 13:13\nMnie skusiła oferta pracy w Holandii w agencji In Person. Dostaje regularne podwyżki, zwrot kosztów dojazdu do pracy itp... ale tez dofinansowanie do mieszkania i oczywiście ubezpieczenie. Dzięki temu, że mam zapewnione tak dobre warunki mogę się w pełni skupić na pracy i odkładaniu pieniążków. Nie sądziłam, że praca w Holandii może tak dobrze wyglądać.\nPost autor: mamma999 » 31 gru 2018, o 15:43


OMAD (one meal a day) – czy jedzenie jednego posiłku dziennie ma sens? - StaloweZdrowie\nStrona główna odżywianie OMAD (one meal a day) – czy jedzenie jednego posiłku dziennie ma...\nOMAD (one meal a day) – czy jedzenie jednego posiłku dziennie ma sens?\nWspółcześnie coraz bardziej powszechną praktyką jest spożywanie jednego posiłku dziennie. Tak długa przerwa pomiędzy posiłkami ma swoich zwolenników (tego typu dieta ma nieść ze sobą korzyści zdrowotne), a także przeciwników. Czy warto stosować OMAD i ograniczać się do jedzenia raz dziennie?\nCzym jest OMAD?\nOMAD, czyli one meal a day jest to przerywany post. Zakłada on jedzenie przez około jedną godzinę, a poszczenie przez dwadzieścia trzy kolejne. Możemy się spotkać z różnymi odmianami OMAD. Jedna zakłada jedzenie tylko zdrowych produktów (i pilnowanie, żeby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych). Jest też odmiana, która pozwala jeść praktycznie to na co ma się ochotę, co więcej w dowolnych ilościach (na przykład pizzę lub hamburgery). Posiłkiem jest przykładowo obiad, choć równie dobrze może być to śniadanie i kolacja. Po jego spożyciu nie można pozwalać sobie nawet na najdrobniejsze przekąski. Należy podkreślić, że badania dotyczące tego jak ludzki organizm reaguje na tego typu dietę przeprowadzono jak dotąd tylko na mężczyznach.\nJakie są zalety OMAD?\nZwolennicy spożywania jednego posiłku w ciągu dnia podkreślają, że takie rozwiązanie ma wiele zalet. Długie okienko pomiędzy posiłkami sprawia, że wszystko co zjemy zostanie dokładnie strawione. Jedzenie raz dziennie może być więc dobrym rozwiązaniem dla osób cierpiących na dolegliwości trawienne (choć nie zawsze). Może też korzystnie wpłynąć na stan zdrowia osób zmagających się z cukrzycą typu II. W ich przypadku po każdym posiłku zawierającym węglowodany pojawia się senność, dlatego zredukowanie częstotliwości jedzenia wydaje się mieć sens.\nStosując OMAD nie musimy liczyć kalorii, pomimo to zazwyczaj tracimy na wadze. Jest to również idealny sposób odżywiania dla osób zapracowanych, które nie chcą ciągle myśleć o jedzeniu. Jeden posiłek dziennie pozwala nam na dużą elastyczność i oszczędność czasu.\nZdaniem niektórych taki styl jedzenia pomaga pozbyć się problemów z zasypianiem (pod warunkiem, że nie jemy bezpośrednio przed snem). U części osób zredukowanie ilości posiłków w ciągu dnia wiązało się z poprawą pamięci i lepszym funkcjonowaniem układu krążenia.\nSpożywanie tylko jednego posiłku w ciągu dnia wydaje się dla człowieka dość naturalne. To, że obecnie mamy jedzenia pod dostatkiem jest czymś stosunkowo nowym. Nasi praprzodkowie jedli tylko wtedy, gdy udało się im coś upolować, zebrać w lesie jagody lub grzyby. Z pewnością często się zdarzało, że nie mieli co jeść i przymusowo pościli.\nWspółcześnie wielu dietetyków przekonuje nas, że należy jeść co trzy godziny i to co najmniej pięć razy dziennie. Taki styl odżywiania być może sprawdza się u osób młodych, aktywnych fizycznie, z bardzo szybką przemianą materii. Jednak w przypadku ogromnej części społeczeństwa jedzenie tak często sprawia, że organizm nie nadąża z trawieniem, co w dłuższej perspektywie czasu jest przyczyną wielu poważnych dolegliwości. Jeżeli i my należymy do tej grupy – OMAD może stać się dla nas wybawieniem.\nNie od dziś mówi się, że ograniczenie jedzenia może wydłużyć nasze życie. Niemal wszystkie osoby, które dożyły wieku powyżej stu lat zgodnie podkreślają, że nigdy się nie przejadały. Warto zdawać sobie sprawę, że dla naszego zdrowia ważniejsze jest to czego nie zjemy, niż to co spożywamy. Regularne poszczenie jest więc bardziej efektywne niż jedzenie dużej ilości produktów, które uchodzą za bardzo zdrowe.\nJakie wady ma OMAD?\nJedzenie tylko jednego posiłku dziennie budzi liczne kontrowersje. Przede wszystkim dla wielu ludzi jest to sposób na bezkarne (przynajmniej pozornie) objadanie się słodyczami i daniami typu fast-food. Taka dieta być może sprawi, że schudniemy, ale wiąże się też z ryzykiem niedoborów ważnych składników odżywczych i poważnymi chorobami. Jeden posiłek dziennie może mieć sens pod warunkiem, że zrobimy wszystko, by odżywiać się zdrowo.\nPrzeciwnicy OMAD podkreślają, że nawet zdrowe odżywianie nie zagwarantuje w stu procentach zaspokojenia zapotrzebowania naszego organizmu na substancje odżywcze. Warto podkreślić, ze badania dotyczące wpływu takiego sposobu odżywiania się na zdrowie człowieka były prowadzone wyłącznie na mężczyznach. Nawet jeśli taka dieta sprawdza się u panów, nie oznacza to, że nie zaszkodzi kobietom. Pamiętajmy, że kobiety potrzebują większych ilości żelaza. Nawet jeśli zadbamy o to, żeby w jednym dużym posiłku znajdowały się odpowiednie ilości tego pierwiastka, musimy zdawać sobie sprawę, że żywność zawiera związki, które mogą osłabiać wchłanianie żelaza. Nie należy łączyć żelaza z wapniem, a jednak wapń także jest nam bardzo potrzebny. Kobiety, które zamierzają jeść tylko raz dziennie nie obędą się bez suplementacji.\nNależy być przygotowanym na to, że początki takiej diety mogą być bardzo trudne. Wiele osób skarży się na ciągłe uczucie głodu (można je stłumić pijąc większe ilości wody). Jedząc raz dziennie możemy być osłabieni, zmęczeni, głodni, typowe są również problemy z pamięcią i koncentracją (powinny jednak ustąpić po kilkunastu dniach diety).\nOMAD w żadnym wypadku nie sprawdzi się u chorych na cukrzycę typu I.\nCo więcej OMAD nie jest najlepszym sposobem na odchudzanie. Osoby, które mają skłonności do kompulsywnego objadania się mogą na tej diecie nawet przytyć (godzina jedzenia słodyczy i fast foodów może skończyć się tragicznie dla naszej sylwetki, nawet jeśli przez resztę dnia będziemy pościć).\nZbilansowanie jednego posiłku jest zadaniem bardzo trudnym. Często nie obejdzie się bez pomocy dietetyka.\nJeżeli uprawiamy sport, OMAD nie jest dla nas najlepszym sposobem odżywiania. Jedząc tylko jeden raz dziennie musimy wyeliminować posiłek przedtreningowy lub potreningowy.\nJeden posiłek dziennie nie sprawdzi się w przypadku osób starszych i chorych. Pamiętajmy, że w wielu wypadkach żołądek nie może przyjmować jednorazowo dużych ilości jedzenia.\nStosować OMAD, czy nie?\nTrudno jednoznacznie powiedzieć, czy spożywanie jednego posiłku dziennie nam zaszkodzi, czy pomoże. Do wszystkich zaleceń żywieniowych warto podchodzić z dystansem, gdyż podejście dietetyków może w każdej chwili diametralnie się zmienić. Jeszcze nie tak dawno popularnością cieszył się pogląd, że mięso jest niezdrowe i powoduje raka. Dziś wiemy, że jest to nieprawdą. To samo dotyczy zaleceń spożywania produktów z dużą ilością błonnika – wielu osobom to zaszkodzi.\nJeżeli nie ma żadnych przeciwwskazań zdrowotnych, możemy spróbować przez jakiś czas stosować OMAD. Bardzo ważne jest jednak, żebyśmy przez ten czas uważnie słuchali swojego organizmu. W przypadku, gdy czujemy, że taki styl odżywiania nam służy, a wyniki badań mamy wzorcowe, nie powinniśmy słuchać osób, które wmawiają nam, że jedząc tak rzadko zrobimy sobie krzywdę. Weźmy pod uwagę fakt, że naturalnym jest, że przez pierwsze tygodnie na jednym posiłku dziennie możemy nie czuć się najlepiej. Po pewnym czasie jednak przykre dolegliwości powinny ustąpić. Gdy tak się nie dzieje, oznacza to, że coś robimy źle.\nJednocześnie bardzo ważne jest, żeby nie podchodzić do nowych pomysłów dotyczących żywienia bezkrytycznie. Nawet jeżeli naszej koleżance służy określony sposób odżywiania, nie oznacza to wcale, że będzie odpowiedni też dla nas. W kwestiach takich jak dieta zdecydowanie dobrze jest kierować się zdrowym rozsądkiem.\nPola 1 lipca 2020 At 17:09\nciężka sprawa… chyba nie dałabym rady z jednym posiłkiem w ciągu całego dnia… jednak jestem zbyt łakoma nawet nie tyle głodna co właśnie łakoma 🙂


smary katalog - 1\nNa naszej stronie internetowej przedstawiony został bardzo bogaty asortyment klejów oraz smarów. Jeżeli właśnie na tym ci zależy to zapoznaj się z naszą ofertą. Zna ... czytaj dalej w szczegółach wpisu\nFrancuska firma ORAPI zajmuje się wytwórczością technicznych materiałów chemicznych dla przemysłu. Swoją pierwotną i kluczową siedzibę ma we francuskim Lyonie. Tutaj ... czytaj dalej w szczegółach wpisu\nSklep motocyklowy MxPartsPoland Warszawa: motocross sklep. Akcesoria motocyklowe i częsci, motocykle enduro. Smary, kosmetyki, chemia motocyklowa, części i akcesoria ... czytaj dalej w szczegółach wpisu\nAuto-Chemia.pl - kosmetyki samochodowe WD40, K2, Formula1, TurtleWax, »\nAutokosmetyki, chemia dla motoryzacji, kosmetyki samochodowe, akcesoria samochodowe. Szeroka oferta autokosmetyków, preparatów wielofunkcyjnych, odświerzaczy powietr ... czytaj dalej w szczegółach wpisu


Telewizory Neo QLED: kilka ciekawostek o designu - jakitelewizorkupic.pl\nOpublikowane w 12 października, 2021 przez admin\nTelewizory Neo QLED: kilka ciekawostek o designu\nTelewizory Neo QLED sprzedają się bardzo dobrze. Wśród najpopularniejszych modeli nie zabrakło tych o rozdzielczości 4K oraz 8K. Samsung dodatkowo opublikował kilka dodatkowych informacji o swoich telewizorach. W komunikacie prasowym skupia się na ich wyjątkowym designu.\nTelewizory Neo QLED nie należą do modeli lifestylowych, jednak i tak warto zwrócić uwagę na ich design. W tym roku flagowe modele łączą technologie Quantum Dot i Quantum Mini LED z rozdzielczością 8K. Jednak wzornictwo modeli także ma ogromne znaczenie podczas codziennego korzystania z telewizora.\nPoznaj wyjątkowy design TV Neo QLED\nTelewizory Neo QLED – Design / fot. Samsung\nTelewizory Samsung z oferty na 2021 rok mają dostosować się do różnych pomieszczeń, do sposobu ich montażu czy możliwości podłączenia dodatkowego sprzętu. Inżynierowie tworząc unikatowe wzornictwo modeli z katalogu 2021 wyeliminowali wszystko to, co zakłócałoby skupienie się na oglądanej treści. Chodzi także o wyeliminowanie niepotrzebnych elementów. Tak powstał, m.in. Bezgraniczny Ekran.\nW duchu tej minimalistycznej idei powstał Bezgraniczny Ekran [seria QN900A], który maksymalizuje wciągające wrażenia poprzez zmniejszenie ramki niemal do zera. Samsung Neo QLED 8K QN900A wyróżnia się niewidocznymi krawędziami i zminimalizowanym obramowaniem, które wynosi jedynie 0,8 mm. Taka konstrukcja zaciera granicę pomiędzy telewizorem a jego otoczeniem, przez co ekran zdaje się niemal unosić w powietrzu.\nCo daje One Connect (Pro)?\nProjektanci Samsung zwrócili uwagę na to, jak telewizor wpasowuje się w otaczającą przestrzeń. Dzięki temu udało się uporządkować plątaninę kabli wystającą z tyłu telewizora do minimum.\nSamsung znalazł wyjście z tej sytuacji i przeprojektował moduł One Connect tak, by pasował do różnych środowisk użytkowania. Zoptymalizowany rozmiar i grubość odświeżonego One Connect określono na podstawie wnikliwej analizy różnych przestrzeni, a jego smukła, spłaszczona forma ułatwia instalację i sprawia, że wnętrze staje się bardziej uporządkowane.\nOne Connect udoskonalono do nowej wersji (One Connect Pro), które może zostać wykorzystane jako stojak do telewizora Samsung. Urządzenie jest integralną części designu telewizorów QLED od kilku lat (flagowe modele).\nProjektanci przeorganizowali elementy samego telewizora, by zapewnić wciągające wrażenia wizualne i łatwość użytkowania. Przenieśli np. moduł wejścia kabla z tyłu ekranu na boczną ściankę One Connect Pro, ułatwiając dostęp.\nTelewizory Neo QLED o przekątnej 65” najpopularniejsze\nKategorieNewsy, Samsung, SMART TV, Telewizory Tagitelewizory neo qled, Telewizory Neo QLED design, Telewizory Neo QLED Samsung, tv neo qled\nPoprzedni wpisPoprzedni Formuła 1: gdzie oglądać online za darmo? (2021)\nNastępny wpisNastępny Sony XR-65X90J: test telewizora LED 4K (2021)


Ekologiczny Pieprz Czarny ziarno | Foods by Ann - Anna Lewandowska\nEkologiczny Pieprz Czarny ziarno\nSkładniki: ekologiczny pieprz czarny\nWłaśnie dlatego do oferty sklepu dołączyła przyprawa pieprz czarny od polskiej, zaufanej marki Dary Natury. Przyprawy doskonale wzbogacają jedzenie i pozwalają przygotować niebanalne, a czasem zaskakujące kompozycje kulinarne, pobudzające nasze zmysły. Nie bójcie się eksperymentować w kuchni!\nPieprz czarny, to przyprawa powszechnie stosowana do zup, mięs, marynat, wędlin, nadaje się do przyprawiania surówek warzywnych.\nEkologiczna Papryka Czerwona Słodka mielona


BZIK IBERYJSKI: Hiszpanie na Instagramie #1. Subiektywna selekcja kont, które warto obserwować.\nHiszpanie na Instagramie #1. Subiektywna selekcja kont, które warto obserwować.\nDopiero od niedawna mam konto na Instagramie. Trochę czasu upłynie zanim pojawią się na nim ciekawe zdjęcia - będzie link na nowej stronie bzika, obiecuję.\nTymczasem odkrywam i śledzę coraz więcej ciekawych kont. Część z nich należy do znanych mi wcześniej artystów i przedsiębiorców, zawsze estetów, rzadko megalomanów. Część to nowość pod każdym względem. W czasach kultury obrazkowej i obowiązkowej autopromocji, Instagram\nto prawie konieczność. Dla mnie, od kilku dni niesamowite źródło inspiracji.\nDziś przedstawiam Wam pierwszego artystę.\nRaúl del Sol - ilustrator, projektant witryn. Zafascynowany przyrodą, zwłaszcza owadami. Miłośnik rzemiosła i detalu. Jego ulubionym materiałem jest drewno. Pozostałe narzędzia pracy (poza internetem) to czarny tusz, flamastry, lakier i emalia. W niezwykły sposób łączy pasję z pracą, projekty komercyjne z ilustracją.\nNa dole znajdziecie link do jego oficjalnej strony, ale zdecydowanie polecam jego instagram.\nInspiro obra de #tessafarmer\nZdjęcie zamieszczone przez użytkownika •Ilustracion Sobre Madera• BCN (@rauldelsol) 3 Wrz, 2015 o 9:26 PDT\nA to już strona www: 4 serie prac: Metamorfosis (Metamorfoza), Entomology (Entymologia:), Insecta, Cefalón (głowa owadów) http://www.rauldelsol.es/\nInstagramowe #tagi: złodziej czasu, kalejdoskop inspiracji, źródło frustracji i zachwytu. Wpisujesz nazwę miasta lub prowincji, np. Cadiz (Kadyks) wyskakuje masa obrazków. Ty patrzysz na szare chmury za oknem, zastanawiasz się kiedy włączą ogrzewanie, bo w nocy było zimno i trochę Ci przykro. Potem bierzesz kolejny łyk zielonej herbaty i zasuwasz dalej mamrocząc pod nosem i odgrażając się "kiedyś rzucę to wszystko w cholerę i tam pojadę".\nP.S. Będę linkować i polecać moje ulubione konta na Instagramie średnio raz na tydzień. Średnio, kochani.\nAutor: Monika Mazur o 13:40\nEtykiety: społeczeństwo, sztuka\nCésar Pop y Marazu "Haces bien" (inédito)\nWłoskie ślady na hiszpańskiej mapie.\nHiszpanie na Instagramie #2. Subiektywna selekcja ...\nHiszpanie na Instagramie #1. Subiektywna selekcja ...


Rzeźba bez aerobów - Forum KFD.pl\nRzeźba bez aerobów\nRozpoczęte przez Mały-i-Szeroki, lis 26 2013 18:57 ( 6 odpowiedzi na ten temat )\nNapisany 26 listopad 2013 - 18:57\nJestem na redukcji od dwóch dni, Miesiąc temu miałem wypadek i jeszcze muszę nogę oszczędzać przez co najmniej miesiąc. Jestem ogólnie aktywny fizycznie, dieta dopięta na 100%. Dość dużo mam spacerów, trening siłowy 3x, co sądzicie o redukcji bez aero?\nZabezpieczenie przed gino - cały cykl , BCAA | w jakim stopniu zabezpieczają przed spalaniem mięśni ? , Dieta, trening i suplementacja na rzeźbę , Trening bez nóg? , Trening na rzeźbę do oceny | Rzeźba\nNapisany 26 listopad 2013 - 19:29\naeroby są konieczne, nie w kazdym przypadku ale są ważne. Staraj sie wplatać gdzies takie sesje 45-60 minut, marsz też jest dobryą formą aerobów więc jeżeli tylko dasz rade to nie odpuszczaj. Dzieki temu przyspieszysz efekty :)\nNapisany 26 listopad 2013 - 19:58\nNo ja to dużo spacerów mam codziennie, konieczne czyli że 6 paka na spacerach nie zrobię?\nNapisany 26 listopad 2013 - 20:02\nto zależy jakim tempem spacerujesz, jezeli jest to wolniutki spacerek to na cuda bym nie liczył :)\nNapisany 26 listopad 2013 - 20:06\nAeroby nie są konieczne ale wtedy trzeba mieć mocno dopracowaną dietkę .\nPotrzebna jest aktywność, która utrzyma naszą prace serca na odpowiednim poziomie, przez odpowiedni czas. Nawet jak dieta będzie idealnie dopięta, to na pewno nie będziesz zadowolony w 100% z efektów.\nNapisany 26 listopad 2013 - 20:20\nZamiast aerobów możesz robić Tabate\nTylko zamiast przysiadów jak na filmiku - pompki lub inne ćwiczenie nie obciążające nogę.


OrbitSEO - Forum PiO - Pozycjonowanie i Optymalizacja - SEO\nOrbitSEO zaczął obserwować [Wykonam] 20 RĘCZNYCH POLSKICH linków z wysokim TR i CF, [Wykonam] 20 RĘCZNYCH POLSKICH linków z wysokim TR i CF, [Wykonam] 20 RĘCZNYCH POLSKICH linków z wysokim TR i CF i i 2 innych Lipiec 19, 2018\nOrbitSEO dodał temat w Linki\nW ramach oferowanej usługi pozyskam 20 linków z domen o wysokim TF/TR > 30. Wszystkie linki będą pochodziły z POLSKICH stron. Będą to głównie linki profilowe Linki będą pochodziły jedynie z POLSKICH stron Linki zamieszczam na stronach, które istnieją już wiele lat TR/TF (Trust Flow) powyżej 30pkt i CR (Citation Flow) Linki dodaję ręcznie w różnych odstępach czasowych NIE UŻYWAM AUTOMATÓW Linki zamieszczone będą z anchorem (frazą pozycjonowaną) jak i bez niego (sam adres strony) Każda ze stron posiada inny adres IP Otrzymasz dedykowany adres e-mail wraz z hasłem. Całość, wraz z raportem usługi, otrzymasz po realizacji zamówienia. Jak przebiega realizacja zamówienia? Podajesz adres strony (URL) i ewentualne frazy (anchory). Po wykonaniu zlecenia otrzymasz informację na e-mail wraz z raportem w PDF. Do każdego założonego konta otrzymasz pełne dane do logowania. Cena: 25zł / 20 linków Kontakt Po więcej informacji zapraszam do kontaktu PM lub orbitseopl@gmail.com Czas realizacji Usługę wykonuję w ciągu 7 dni od daty zakupu.\nOrbitSEO odpisał brn na temat w PHP i MySQL i inne\nOrbitSEO dodał temat w Przedstaw Się


Skoki bez granic, czyli Harrachov 2014 okiem kibica - cz.2. - Sportsinwinter.pl\nSkoki bez granic, czyli Harrachov 2014 okiem kibica – cz.2.\nSobotni poranek przypomniał mi nieco, że nigdy nie może być tak dobrze, żeby nie dało się… gorzej. Świetna pogoda w piątek pozwoliła zapomnieć o złych prognozach na pozostałe dni weekendu. Wredny los. Wichura, deszcz, śnieg i nawet grad! To właśnie spotkałem za oknem. Weź się uśmiechnij i powiedz sobie, że skoki będą! Rok temu to samo, w Zakopanem w niedzielę to samo… jakiś pech. Trzeba było jednak realizować zamierzenia i ruszać na łowy autografów i zdjęć pod hotel.\nStaliśmy chyba z godzinę pod hotelem skoczków i udało się zrobić zdjęcie z Kamilem Stochem, Jankiem Ziobro i Simonem Ammannem. Nasi zawodnicy muszą mieć chyba duży szacunek do polskich kibiców. Przez cały mój pobyt tam nie widziałem ani jednej osoby, której by odmówili. Za to dla nich wielki ukłon. Po chwili okazało się, że jednak można wejść do środka na luzie! Stać tam, przebywać, robić zdjęcia i prosić o autografy. Wczoraj myśleliśmy, że to jakieś łamanie granicy… dziś wiemy, że to norma! Wtedy to już “łapcie co się da”. Można było ich spotkać, zrobić zdjęcie, pożyczyć powodzenia, gratulować i spełniać marzenia. Takie chwile pozwalały zapomnieć o złych warunkach atmosferycznych. Po kilku godzinach czas wyruszać na skocznię, ale wiedzieliśmy, że trzeba tam wrócić wieczorem.\nSytuacji na skoczni wolałbym nie komentować, bo jeśli ktoś mówi, że organizacyjnie wszystko było na najwyższej półce, to jest w błędzie. Czy ktoś oceniający z FIS-u bierze pod uwagę traktowanie kibiców? Czesi sprzedawali bilety na miejsca siedzące… masz bilet, wchodzisz na skocznie, a ochroniarz mówi Ci, że nie ma już wolnych miejsc i trzeba stać na dość stromym pagórku obok trybuny. Widzisz gołym okiem, że da się jeszcze usiąść, ale NIE! Przecież to jakaś kpina! Po drugiej stronie skoczni to samo! Stanąłem wreszcie obok trybuny i wdrapałem się po rusztowaniu sam! I co? Słuchajcie! Ciężko było się przecisnąć… taki tłok! Ironia oczywiście. Jedna z pań spojrzała na mnie, więc odpowiedziałem jej:\n– No co? Kupuje człowiek bilet na miejsca siedzące, a nie chcą wpuszczać.\n– Święta racja!\nWiecie ile czekaliśmy na ogłoszenie, że 3. i 4. seria odwołane? Z 15 minut dłużej niż widzowie przed telewizorami. Pointner jechał wyciągiem na dół i dał nam znać, że nic z tego. Spiker nic. Zaczynali rozkładać podium i samemu trzeba było się domyśleć, że to już koniec. Po co mówić? Stoi przecież raptem 15 tysięcy osób… dwie trzecie z Polski, więc traktujmy jak powietrze! Dobrze, że stałem z Oficjalnym Fan Klubem Kamila Stocha, to w trakcie dekoracji mogłem jakoś totalnie na maksa przeżyć ten moment. Wsparcie dla Kamila było ogromne! Uwielbiam to!\nPo tym całym zamieszaniu na skoczni szybki powrót do apartamentu i czas na hotel! Teraz mieliśmy w planach wypić piwo w restauracji hotelowej. Zagościć tam na dłużej. Pijesz piwo, chodzą wszyscy ludzie z TEGO świata, przy stoliku obok Kamil Stoch z żoną i naszą ekipą, kilka miejsc dalej Schlierenzauer, Goldberger, Koch. Nagle wszedł ten, na którego zdjęcie liczyłem tym razem chyba najbardziej. Noriaki Kasai. Z pucharem za piąte miejsce i wielkim uśmiechem na twarzy. Pozytywny człowiek. Spędziliśmy tam kilka godzin. W między czasie postanowiliśmy na ryzyku przejechać się hotelowymi windami. Zwiedzić piętra zawodników. I tu pojawiła się przygoda z Mackenzie Boyd-Clowes`em. Chłopak, który nas olśnił! Ależ on pozytywny. Nawoływał nas do zdjęcia po naszej pierwotnej prośbie. Zatrzymywał windę, abyśmy tylko zdążyli. “Come on guy`s! Come on guy`s! Let`s do it!”. To, co w sobotę widzieliśmy, przeżyliśmy i słyszeliśmy ciężko opisać słowami. Zostanie w sercu na zawsze! Niedziela… to już niestety będzie ostatni rozdział tej opowieści.\nPrevious PŚ w Planicy: Shimizu najlepszy w obu seriach treningowych!\nNext PŚ w Planicy: Kwalifikacje dla Pungertara!\n2 thoughts on “Skoki bez granic, czyli Harrachov 2014 okiem kibica – cz.2.”\nJeju zazdroszczę . .. dałąbym wiele żeby móc to przeżyć !\n20 marca 2014 o 13:54\nSELFIE z Mackenzie najlepsze! W ogóle oni są strasznie pozytywni i na luzie! Super przygoda a największe jeszcze przed nami!


Wybieramy Rzekę Roku 2015 - zycie.kobiety.net.pl\nStrona glówna ›Inne ›Życie ›Wybieramy Rzekę Roku 2015\nWybieramy Rzekę Roku 2015\n1 września rusza internetowe głosowanie na Rzekę Roku 2015 w plebiscycie organizowanym przez Klub Gaja. Do tytułu pretenduje w tym roku 11 rzek – kandydatek. Ambasadorką konkursu Rzeka Roku jest podróżniczka i dziennikarka Beata Pawlikowska.\nKonkurs organizowany jest przez Klub Gaja w ramach programu Zaadoptuj rzekę, którego wieloletnim Partnerem Strategicznym jest Fundacja PKO Banku Polskiego. Głosować może każdy. Wystarczy na stronie rzekaroku.pl odnaleźć swoją rzekę faworytkę i kliknąć przycisk „Głosuj” (ikona kropli wody w prawym dolnym rogu dużego zdjęcia). Następnie potwierdzić oddanie głosu przez kliknięcie linku, który przyjdzie na podany adres e-mail. Rzeka, która uzyska największą liczbę potwierdzonych głosów zdobędzie tytuł Rzeka Roku 2015 oraz nagrodę - dwie statuetki Rzeki Roku, dla zgłaszającego rzekę oraz dla samorządu, na którego terenie rzeka-laureatka się znajduje.\n- Dzięki konkursowi Rzeka Roku możemy poznawać piękne i ujmujące rzeki które są docenione i kochane przez społeczności lokalne. Pomaga on również w prezentacji lokalnych walorów przyrodniczych, społecznych, kulturowych czy historycznych, które czasem są niedocenione lub zapomniane. Możemy je wspólnie odnaleźć i podziwiać. Zachęcam do zapoznania się z sylwetkami rzek-finalistek i oddania swojego głosu na jedną z nich – mówi Paweł Grzybowski, koordynator programu Zaadoptuj rzekę Klubu Gaja.\nPoniżej przypominamy rzeki – finalistki konkursu Rzeka Roku 2015. Pełne opisy oraz zdjęcia znajdują się na stronie rzekaroku.pl:\nBarycz na terenie gmin: Przygodzice, Odolanów, Milicz, Żmigród, woj. dolnośląskie i wielkopolskie, zgłoszona przez Stowarzyszenie ”Partnerstwo dla Doliny Baryczy”;\nBiała Tarnowska w miejscowościach Bjeliczna i Izby, w gminie Uście Gorlickie, woj. małopolskie zgłoszona przez Koło PZW Grybów w Okręgu PZW Nowy Sącz;\nBystrzyca w Zakrzówku i Bystrzycy Zakrzowskiej, woj. lubelskie, zgłoszona przez PZW „Stoczek” Zakrzówek;\nCzarna Przemsza w Preczowie, w gminie Psary, woj. śląskie, zgłoszona przez ZSP nr 2 w Sarnowie;\nKanał Bydgoski w Bydgoszczy, woj. kujawsko-pomorskie, zgłoszony przez Miasto Bydgoszcz;\nMała Panew w gminie Tworóg, woj. śląskie, zgłoszona przez Państwowe Gospodarstwo Leśne Lasy Państwowe Nadleśnictwo Brynek;\nMała Wisła wraz ze starorzeczami w gminie Brzeszcze, zgłoszona przez Towarzystwo na rzecz Ziemi z Oświęcimia;\nRuda w Rybniku, woj. śląskie, zgłoszona przez Miasto Rybnik;\nWel w Rybnie, woj. warmińsko-mazurskie, zgłoszona przez Zespół Szkół w Rybnie;\nWisła – Rezerwat przyrody „Wisła pod Zawichostem” na terenie gmin: Radomyśl nad Sanem, Annopol, Dwikozy, Zawichost, woj. podkarpackie, lubelskie, świętokrzyskie, zgłoszona przez Towarzystwo Ochrony Przyrody;\nZłotna w gminie Lubawka, woj. dolnośląskie, zgłoszona przez Sudeckie Towarzystwo Przyrodnicze.\nZainteresował Cię ten artykuł? Przeczytaj podobne. Kliknij i wybierz temat: ekologia, konkurs, rzeka, rzeka roku\n»11 finalistek w konkursie Rzeka Roku 2015\n»Czy Polacy potrafią segregować śmieci?\n»Rusza konkurs "Gitara jest kobietą"\n»Jak nauczyć dziecko szacunku do przyrody?


Strona główna»rzeczy»Ciekawe książki o designie i architekturze dla dzieci: 6 propozycji\n1. 1) Ilustrowany elementarz polskiego dizajnu, Ewa Solarz, Agnieszka Kowalska, Agata Szydłowska, Wydawnictwo Wytwórnia\n2. 2) D.E.S.I.G.N., Aleksandra i Daniel Mizielińscy, red. Ewa Solarz, Wydawnictwo Dwie Siostry\n3. 3) D.O.M.E.K., Aleksandra Machowiak, Daniel Mizieliński, red. Maciej Byliniak, Wydawnictwo Dwie Siostry\n4. 4) Jak to działa? Budowle, Nikola Kucharska, Wydawnictwo Nasza Księgarnia\n5. 5) Polska naj… Księga miejsc wyjątkowych, Anna Olej-Kobus, Wydawnictwo Dwukropek\n6. 6) Ulica Czereśniowa, Rotraut Susanne Berner, Wydawnictwo Dwie Siostry\n1) Ilustrowany elementarz polskiego dizajnu, Ewa Solarz, Agnieszka Kowalska, Agata Szydłowska, Wydawnictwo Wytwórnia\nPiękna opowieść o historii polskiego designu. 25 ilustratorów podjęło się przedstawienia 100 kluczowych polskich projektów. Książka ucieszy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Ilustracje pokazują przedmioty, jakimi otaczają się Polacy – historia rozpoczyna się od 1918 roku projektem zabawki Smoka Wawelskiego, którą zaprojektowała jedna z najsławniejszych malarek międzywojnia – Zofia Stryjeńska, a kończy na roku 2017 kultowymi koszulkami od łódzkiego brandu Pan Tu Nie Stał. Design i historia najbardziej znanych obiektów to jedno, ale czytając książkę warto zwrócić uwagę również na sam tekst – ten jest przystępny, interesujący i zabawny. Dzięki temu – mimo że książka nosi znamiona encyklopedii – wcale jej nie przypomina.\nKsiążki dla dzieci o designie i architekturze, na których skorzystają także dorośli – tak jest w przypadku Elementarza dizajnu\nProjekty wraz z ciekawymi opisami\n2) D.E.S.I.G.N., Aleksandra i Daniel Mizielińscy, red. Ewa Solarz, Wydawnictwo Dwie Siostry\nKolejna pozycja poświęcona projektowaniu. Piękna podróż po najbardziej znanych projektach wzorniczych na świecie przybliża historię ich powstania. Lektura obowiązkowa dla każdego fana designu – sprawdzi się zarówno u młodszych czytelników, choć i ci starsi mogą z lektury książki wiele się dowiedzieć. Wraz z kolejnymi stronami możemy poznać sylwetki projektantów oraz zagłębić się w historię największych ikon międzynarodowego designu. Mamy tu wobec tego pełną opowieść o projektowaniu i kultowych obiektach – od fotela Wassily przez korkociągi, jakie zaprojektował Alessandro Mendini, aż po projekty Stefano Giovannoniego czy Oskara Zięty.\nDesign i historia najsławniejszych obiektów z całego świata – poznamy je dzięki książce D.E.S.I.G.N.\nDesign i historia najsławniejszych obiektów z całego świata, np. kanapy w kształcie ust\nDesign i historia najsławniejszych obiektów z całego świata\n3) D.O.M.E.K., Aleksandra Machowiak, Daniel Mizieliński, red. Maciej Byliniak, Wydawnictwo Dwie Siostry\nDom, domek, budowla. W książce zobaczymy nietypowe domy i ich wnętrza – te współczesne, jak i powstałe już jakiś czas temu – tworzone przez międzynarodowych architektów. To najciekawsze projekty, pochodzące z całego świata, których oglądanie jest prawdziwą przyjemnością (na uwagę zasługują piękne, kolorowe i przystępne nawet dla najmłodszych czytelników ilustracje wykonane przez Mizielińskich). Podczas lektury obrazki oraz opisy wywołają uśmiech, zdziwienie oraz ciekawość, bo czy nazwy poszczególnych projektów, jak choćby domek-zasłonka albo domek-przylepka nie intrygują nawet dorosłych? To zdecydowanie jedna z tych książek, które sprawdzą się w każdym wieku! W przeglądzie dokonanym przez autorów nie zabrakło także polskich akcentów.\nD.O.M.E.K. i nietypowe domy świata\nWarto wspomnieć w tym miejscu, że seria ma także inne części – poświęcone historii mody (M.O.D.A.) i sztuki (S.Z.T.U.K.A), które również polecamy.\n4) Jak to działa? Budowle, Nikola Kucharska, Wydawnictwo Nasza Księgarnia\nKolejna świetna pozycja na rynku wydawniczym. Książka ta dzieli się na trzy części. W pierwszej zobaczymy m.in. przekrój domu oraz bloku (w tym także ich wnętrza), dowiadujemy się więcej o konstrukcji budynków, poznajemy historię domu, a także obejrzymy domy z różnych stron świata. Ta pozycja pokazuje też etapy budowy domu – od stworzenia projektu po jego wykończenie. Na wyróżnienie zasługują ponownie niezwykle szczegółowe ilustracje. Druga część obejmuje miasta – autorka książki w przystępny sposób przedstawia wykorzystywane w budowaniu i powstaniu miast typy. Trzeci rozdział to budowle świata, jakie możemy obejrzeć podczas wakacji. Jeśli zatem chcecie zaspokoić ciekawość kilkulatków w zakresie tego, jak powstawały miasta oraz co znajduje się we wnętrzu domu – sięgnijcie po tę książkę śmiało i snujcie opowieść o historii powstania budynków.\nSporo architektury i historia powstania domów\nDetale w książce Jak to działa? Budowle\n5) Polska naj… Księga miejsc wyjątkowych, Anna Olej-Kobus, Wydawnictwo Dwukropek\nTo książka – przewodnik po atrakcjach naszego kraju. Zawiera mnóstwo ciekawostek. Znajdziemy tu informacje nie tylko o charakterze geograficznym (jak najdłuższa rzeka, największa pustynia), czy odkryjemy różne muzea – nie zawsze powszechnie znane, ale również – w części poświęconej niesamowitym budowlom – poznamy rekordzistów, wśród których nie brak np. warszawskiego Domu Kereta. Młodzi czytelnicy dowiedzą się więc więcej nie tylko o samych obiektach, ale i ich historii oraz okolicy. Poza tym – dużą satysfakcję dużym i małym sprawi zobaczenie ich potem na żywo – zobaczycie je na własne oczy, udając się we wspólną podróż!\nNajwyższe, najniższe, najmniejsze i największe i najbardziej niesamowite…\n6) Ulica Czereśniowa, Rotraut Susanne Berner, Wydawnictwo Dwie Siostry\nKsiążka dla najmłodszych czytelników, w której zobaczyć można dom, przedmieścia, a następnie miasto: o różnych porach roku, a także nocą – seria składa się z 5 części. I choć w książkach brak jest jakiegokolwiek tekstu, to opowiadać o domach, mieście, architekturze i budynkach może dziecku sam rodzic, czy opiekun. Śledząc wspólnie losy różnych bohaterów, widząc jadący po ulicy autobus, czy postępy w budowie przedszkola budować można nie tylko narrację, ale i relację z najmłodszym czytelnikiem. To także niezwykle aktywizująca wyszukiwanka, skłaniająca do tego, by zadawać pytania. To świetny zaczątek do pokazania dziecku różnych miejsc np. parku albo centrum miasta.\nSeria książek pokazuje mieszkańców ulicy Czereśniowej