21 Sierpień 2019 12:54\nZwracam uwagę, że nie mówimy o mocy wyjściowej nadajnika.\nPodstawą prawną takich działań jest art. 152 Prawa Ochrony Środowiska oraz Rozporządzenie Ministra Środowiska z dnia 2 lipca 2010 r. dotyczące zgłoszeń instalacji wytwarzających pola elektromagnetyczne.\nDla instalacji, które były czynne przed dniem wejścia w życie rozporządzenia, czyli przed 1 stycznia 2011 r, końcowym terminem dokonania zgłoszenia jest 30 czerwca 2011 r.\nOgólny wzór zgłoszenia i wszystkie wymogi w tym zakresie zawiera wymienione rozporządzenie.\nZatem, zgłoszenie można wykonać samemu bazując na podanym wzorze uzupełniając go o odpowiednią ilość załączników lub skorzystać z arkusza Analiza-Zgłoszenie instalacji dostępnego na stronie PZK.\nWybór wygodniejszej formy należy do każdego z nas.\nZgłoszenia należy składać do wójta, burmistrza lub prezydenta miasta.\nNależy pamiętać, że od czynności złożenia zgłoszenia pobierana jest opłata 120 zł.\nZgodnie z art. 152 POŚ należy również dokonać zgłoszenia dotyczącego rezygnacji z pracy instalacji oraz w przypadku zmian jej parametrów.\nInformacje zawarte w zgłoszeniu należy również przedłożyć państwowemu wojewódzkiemu inspektorowi sanitarnemu.\nPragnę zwrócić uwagę na wymóg załącznika 2 ust. 2 pkt 7 rozporządzenia mówiący o potrzebie dołączenie do zgłoszenia wyników pomiarów poziomów pól elektromagnetycznych, jeśli takie były wymagane.\nNależy stwierdzić jednoznacznie, że jeżeli instalacji miała, co najmniej 15 W wspomniane na wstępie, to takie pomiary były wymagane.\nZatem, istnieje drugi niezależny od zgłoszenia obowiązek.\nIstnieje on już od kilku lat a wynika z art. 122a Prawa Ochrony Środowiska i dotyczy obowiązku wykonywania pomiarów i składania wyników tych pomiarów do państwowego wojewódzkiego inspektora sanitarnego oraz do wojewódzkiego inspektora ochrony środowiska bezpośrednio po rozpoczęciu użytkowania instalacji oraz każdorazowo przy zmianie warunków pracy instalacji, o ile zmiany te mogą mieć wpływ na zmianę poziomów pól elektromagnetycznych.\nUwzględniając jednak zapisy art. 147a oraz art. 3 POŚ dla instalacji używanych w służbie radiokomunikacyjnej amatorskiej raporty z pomiarów mogą być zastąpione wynikami obliczeń i analiz.\nAnalizę taką można wykonać samemu korzystając z szeregu zależności dostępnych w literaturze dotyczącej tego tematu.\nMożna też skorzystać ze wspomnianego już arkusza Analiza-Zgłoszenie instalacji.\nOd czynności składania Raportów nie są pobierane, żadne opłaty.\nDodane przez sotpzk dnia 02 grudzień 2010 3986 Czytań\n1933072 Unikalnych wizyt


Połączenie płytek z panelami – jak zrobić? | eBudowa\nSkuteczne połączenie płytek z panelami – jakie metody możesz wykorzystać?\nRemont podłogi niesie za sobą konieczność połączenia powierzchni w różnych pomieszczeniach. W tym poradniku znajdziesz wskazówki, które pomogą ci wykonać łączenie płytek z panelami w salonie, kuchni i innych pomieszczeniach.\nJakimi metodami najczęściej łączy się podłogi wykonane z różnych materiałów? Jednym z prostszych i nadal chętnie wybieranych sposobów jest montaż listew progowych. Takie rozwiązanie zapewnia spory komfort użytkowania, maskuje przestrzeń dylatacyjną i niweluje uskok powstały na skutek różnicy poziomów. Są jednak dla tej metody alternatywy. Jak połączyć panele z płytkami bez listwy? Sprawdź sam!\n1 Dlaczego należy wykonać łączenie paneli z płytkami?\n2 Jakimi metodami wykonać łączenie kafli z panelami?\n2.1 Jak zamontować listwy dylatacyjne do paneli i płytek?\n2.2 Jak połączyć panele z płytkami bez listwy?\n2.2.1 Jak wykonać połączenie płytek z panelami listwą płynną?\n2.3 Panele i płytki – łączenie wykonywane na różnych poziomach\n2.4 Łączenie panelami z gresem i płytkami w miejscach mocno eksploatowanych\n3 Jak wygląda łączenie paneli z płytkami w jednym pomieszczeniu?\nDlaczego należy wykonać łączenie paneli z płytkami?\nDo sytuacji, w której konieczne jest wykonanie połączenia, dochodzi najczęściej na styku pomieszczeń. W kuchni bardzo często królują płytki, w korytarzu i salonie chętnie wybierane są panele podłogowe. Dlatego właśnie połączenie płytek z panelami jest zagwozdką dla niejednego właściciela mieszkania. A gdyby tak w ogóle nie łączyć tych dwóch podłóg?\nNiestety w przypadku paneli podłogowych drewnianych, laminowanych czy winylowych konieczne jest zastosowanie przestrzeni dylatacyjnej. Czemu to służy? Przede wszystkim zapewnia możliwość pracy podłogi wykonanej z paneli. Ponieważ są to elementy układane na matach, podczas użytkowania dochodzi do ich poruszania. Przestrzeń dylatacyjna przy ścianach i na łączeniu podłóg ma zapobiegać uszkodzeniu pod wpływem naprężeń.\nJakimi metodami wykonać łączenie kafli z panelami?\nIstnieją różne sposoby, które wykorzystuje się podczas montażu podłogi. Sporo zależy od poziomów jednej i drugiej warstwy. Przykładowo, jeśli podłogi w kuchni i korytarzu wykonane są na tym samym poziomie, zastosowanie znajdzie listwa między płytki a panele. Jej szerokość uzależniona jest od rozmiaru szpary i twoich upodobań.\nJak zamontować listwy dylatacyjne do paneli i płytek?\nPrzy równych podłogach sprawa jest prosta. Robi się je po to, by zniwelować uskok, więc sama listwa tez nie powinna stanowić swoistego progu, bo potykanie się o niego może być irytujące i bolesne. Połączenie płytek z panelami możesz wykonać przy pomocy listwy w kształcie litery „T”. Jest ona raczej wąska i wpuszcza się ją w głąb szpary. Aby mogła trzymać się podłogi, przestrzeń wypełnia się specjalnym klejem.\nDrugi sposób to zamontowanie listwy korkowej dylatacyjnej. Jest ona bardzo elastyczna i zapewnia również dobre połączenie. Kluczowe znaczenie ma wykonanie równej szpary pomiędzy podłogami, bo taką listwę dobiera się pod szerokość przestrzeni wpustowej. Nadmiar wystający ponad powierzchnię możesz śmiało przyciąć, przez co lista oddzielająca panele od płytek nie odstaje.\nJak połączyć panele z płytkami bez listwy?\nInnym sposobem jest wykorzystanie płynnej listwy dylatacyjnej. Taka metoda jest coraz chętniej wybierana przez osoby wykonujące remonty i, co ważne, świetnie spełnia swoje zadanie. W odróżnieniu od listew materiałowych bardzo gładko skrywa nierówności i nie odstaje. Może zostać zastosowana jedynie, gdy poziomy podłóg są identyczne. Sprawdzi się na panele i płytki – łączenie jest praktycznie niewidoczne. Montaż jest bardzo prosty i skoro poradziłeś sobie z położeniem podłogi, sama listwa będzie bajecznie prosta.\nJak wykonać połączenie płytek z panelami listwą płynną?\nW pierwszej kolejności dokładnie odkurz szpary i pozbądź się wszystkich zanieczyszczeń, które znajdują się wewnątrz. Łączenie paneli z gresem lub innymi płytkami musi zostać wykonane dokładnie. W tym celu precyzyjnie oklej taśmą malarską płytki i panele wzdłuż listwy dylatacyjnej. Zrób to na tyle dokładnie, aby taśma nie nachodziła na szparę, a jednocześnie nie odsłaniała nadmiernie powierzchni okładzin.\nNastępnie wykorzystaj uszczelniacz lub korek w płynie, który zaaplikujesz z pistoletu na kartusze. Staraj się nakładać linie substancji jednolicie, bez przerw. Potem możesz ściągnąć nadmiar wąską produktu szpachelką, jednocześnie starając się delikatnie wciskać uszczelniacz do środka. Na koniec pozostaje wygładzić całość palcem (najlepiej nałóż rękawiczkę lateksową, żeby nie zabrudzić sobie trwale skóry). Takie połączenie płytek z panelami jest estetyczne i bardzo nowoczesne.\nPanele i płytki – łączenie wykonywane na różnych poziomach\nW takim wypadku płynne wypełnienie szpary dylatacyjnej jest wykluczone. Najczęściej wykonuje się w takich miejscach łączenie przy pomocy szerszych listew, które jednocześnie maskują przestrzeń i złagodzą uskok. Zaleca się tak wypoziomować podłogi, by różnica wysokości nie przekraczała 20 mm. Jak zamocować w takiej sytuacji listwy dylatacyjne do paneli i płytek?\nMożna to zrobić na dwa sposoby: przykleić lub użyć kołków. Jeśli wybierasz pierwszą metodę, poszukaj takich materiałów, które mają już naniesiony klej na spodnią warstwę listew. Wtedy wystarczy jedynie oderwać z nich folię i równo przyłożyć do podłogi. Możesz zabezpieczyć z jednej strony podłogę taśmą malarską, aby połączenie płytek z panelami wykonane zostało równo. Po przyklejeniu listwy oderwij taśmę.\nDrugi sposób na łączenie kafli z panelami to kołkowanie. Na początku wywierć w posadzce otwory o wymiarze dopasowanym do kołków montażowych. Ustal odpowiedni rozstaw tak, aby listwy równomiernie przylegały do podłogi. Po usunięciu pyłu z otworów umieść kołki w szynie listew i rozmieść je na takiej szerokości jak otwory. Teraz włóż maskownicę z kołkami w przygotowane miejsce. Dobijaj tylko przy pomocy drewnianej listwy i młotka gumowego, tak by nie złamać elementu!\nŁączenie panelami z gresem i płytkami w miejscach mocno eksploatowanych\nTo już zupełnie inna sprawa, bo wszędzie tam, gdzie listwy narażone są na stały nacisk, lepiej wybrać modele aluminiowe. W takich przypadkach łączenie paneli z płytkami dobrze jest wykonać mocnymi listwami dylatacyjnymi z aluminium. Zamontujesz je na kołki i wkręty montażowe.\nJak wygląda łączenie paneli z płytkami w jednym pomieszczeniu?\nOtwarte wnętrza charakteryzują się brakiem progów i koniecznością wykonywania odmiennych wzorów na podłogach dla oddzielenia przestrzeni. Często w ten sposób wykonywane jest łączenie płytek z panelami w salonie z aneksem kuchennym. Jak estetycznie połączyć takie różne podłogi?\nPrzede wszystkim konieczne jest wykonanie równych poziomów. Dlatego warto wybierać materiały o tej samej grubości. W dużych pomieszczeniach dylatacja musi zostać wykonana co 6 metrów, a gdy obecne jest ogrzewanie podłogowe – co 3 metry. Dlatego połączenie płytek z panelami lub dwóch rodzajów płytek wykonuje się przy pomocy uszczelniacza lub korka w płynie. Istnieje opcja przygotowania takiego rodzaju podłogi, który nie wymaga specjalnych łączeń. Możesz na przykład układać płytki ciągiem, zaznaczając jedynie kolorem lub wzorem różnice pomieszczeń.\nPołączenie gresu z panelami lub innymi materiałami jest łatwe. Poradzisz sobie z tym samodzielnie. Jeśli jednak masz jakiekolwiek wątpliwości, poradź się specjalisty. Dobrym pomysłem jest też wynajęcie ekipy fachowców, zwłaszcza gdy nie masz czasu na to, aby wykonać idealne połączenie płytek z panelami.


Wdzięczni za pontyfikat | Niedziela.pl\nNiedziela legnicka 23/2020, str. VI\nKościół św. Wojciecha, który powstał z konstrukcji papieskiego ołtarza\nWiemy, że Ojciec Święty był wielkim pasjonatem turystyki górskiej i narciarskiej. Często wędrował pasmami tatrzańskimi. Został też honorowym członkiem Polskiego Towarzystwa Turystyczno-Krajoznawczego Zagłębia Miedziowego. Ponadto, honorową odznakę „Turysta Zagłębia Miedziowego” przyznano Ojcu Świętemu Uchwałą XVIII Zjazdu Sprawozdawczo-Wyborczego Oddziału PTTK w Legnicy, który odbył się 15 marca 1997 r. Ten skromny dar jest wyrazem wdzięczności od wszystkich turystów Zagłębia Miedziowego, za historyczny pobyt na Piastowskiej Ziemi Legnickiej. W biurze PTTK w Legnicy jest oprawiona kopia w/w odznaki, a w aktach biura znajduje się również podziękowanie z Watykańskiego Sekretariatu Stanu N.416.986 z 2 sierpnia 1997 r.\nJeden z przewodników, Adam Michno, podzielił się swoim wspomnieniem z przyjęcia sakramentu bierzmowania z rąk ówczesnego biskupa Karola Wojtyły, w kościele św. Elżbiety we wsi Trybsz 9 lipca 1961 r.\nDla niektórych pamiątką z okresu przyjazdu Ojca Świętego do Legnicy jest wydany okolicznościowy bilet autobusowy MPK z wizerunkiem papieża. Inni mają zachowany plakat z wizerunkiem świętego, który oprawili w ramki. Pani Helena, przewodnik, przechowuje natomiast żółto-białą szarfę z napisem: „Ojcze Święty, umocnij naszą wiarę. Legnica 2 czerwca 1997 r.”.\nPrezes PTTK Legnica Marek Rabski opracował i wydał książkę Pamiątki Papieskie w Piastowskiej Legnicy, zachęcając przewodników do zapoznania się tą publikacją, w celu oprowadzania turystów szlakiem pamiątek papieskich. Może ona obejmować takie fakty i miejsca jak: Honorowy Obywatel miasta Legnicy, relikwie Jana Pawła II, pomnik Ojca Świętego przy pl. Powstańców Wielkopolskich koło katedry, kilkanaście obelisków poświęconych św. Janowi Pawłowi II, poczynając od obelisku znajdującego się na dawnym lotnisku legnickim, tablice pamiątkowe w różnych miejscach, poświęcone przez niego kamienie węgielne kościołów, honorowa odznaka „Turysta Zagłębia Miedziowego” itd.\nPodczas zebrania przewodników pomyślano o stworzeniu trasy szlakiem pamiątek papieskich w Piastowskiej Legnicy.\nPospieszalscy kolędowali w Legnicy\nMimo, że na co dzień mieszkają w różnych miastach, uprawiają różne zawody, uczą się bądź studiują, to łączy ich wielka pasja jaką jest muzyka, miłość do tradycji, wspólne świadectwo wiary i radość bycia ze sobą. I aby zarażać innych swoją radością i entuzjazmem, raz do roku tuż po świętach Bożego Narodzenia spotykają się i ruszają w trasę koncertową z kolędami. Mowa o rodzinie Pospieszalskich, którzy w tym roku wystąpili z wyjątkowym koncertem w Legnicy w parafii Matki Bożej Królowej Polski. Dwupokoleniowa rodzina, w sumie czternaście osób, zaśpiewało i zagrało kilkanaście znanych i tych mniej znanych kolęd i pastorałek, w tradycyjnych oraz nowych aranżacjach muzycznych.


Przeraźliwie chuda Kate Middleton! (FOTO) - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Kate Middleton » Przeraźliwie chuda Kate Middleton! (FOTO)\nPrzy wzroście 178 cm waży...\nWaga Kate Middleton od lat jest ulubionym tematem mediów. Szczuplutka i drobna księżna nawet po urodzeniu dziecka wyglądała bardzo chudo.\nNiestety jej aktualna waga może budzić prawdziwe obawy. Jak twierdzi informator magazynu Life&Style, księżna Catherine waży tylko 44 kilogramy! Biorąc pod uwagę fakt, że wzrost Kate to 178 cm, waga ta może naprawdę przerażać!\nPonadto magazyn twierdzi, że żona księcia Williama spodziewa się kolejnego dziecka, a spadek wagi jest spowodowany rozstaniem księcia Harry'ego z Cressidią Bonas. Wierzycie w takie informacje? My mamy głęboką nadzieję, że Kate waży jednak kilka kilogramów więcej.\nCzytaj więcej: Sekrety urody gwiazd: Kate Middleton\nPrzebije jej suknie z poprzednich lat? Już jutro na scenie Opery Leśnej w Sopocie w roli prowadzącej koncert zobaczymy Agnieszkę Popielewicz. Ubiegłego roku gwiazda zachwycała klasyczną fryzurą i przepięknymi kreacjami. W ... czytaj więcej


SIEĆ KOLEJOWA W NIEMCZECH - wszystko o podróżach\nmożna dojechać dowolnym środkiem lokomocji. Komunikacja lokalna funkcjonuje bez zarzutu. Połączenie autobusowe i kolejowe są ze sobą skorelowane czasowo i biletowo, podobnie jak w dużych aglomeracjach miejskich. W niektórych regionach oprócz autobusów liniowych kursują specjalne autobusy dla piechurów\nrozbudowywana ? do Ozorkowa (1921) i Lutomierska (1931). Epokę rozbudowy podmiejskiej sieci tramwajowej Łodzi zakończył dopiero Wielki Kryzys. Po wojnie jeszcze przez kilka dziesięcioleci tramwaje podmiejskie w Łodzi trzymały się mocno. Nie zniszczyli ich Niemcy w czasie okupacji, nie ucierpiały znacznie w\nHotele świata. Niemcy - Hilton Frankfurt Airport Zwycięzcą w kategorii "Best International Airport Hotel" w 2012 został Hilton we Frankfurcie. Nowoczesny budynek mieści się dokładnie nad stacją kolejową Intercity Express, piętnaście minut od centrum miasta. Do terminalu pierwszego\n, kiedy skróci się czas przejazdów krajowych. Choć licząca niemal 20 tys. km sieć kolejowa ma ponad 7 tys. miejsc, w których pociągi muszą zwalniać, w jej modernizację inwestujemy wciąż 30 razy mniej pieniędzy niż Niemcy (a remonty dodatkowo wydłużają czas podróży). Do końca 2008 r. planowane jest\nczasu podróży często przegrywający z TGV. Na długich dystansach sprawdza się najlepiej właśnie szybki pociąg. Państwowe przedsiębiorstwo SNCF utrzymuje dzięki dotacjom sporo niedochodowych, lokalnych połączeń kolejowych. Natomiast sieć komunikacji autobusowej jest rozdrobniona, obsługiwana przez lokalne\nmożna otrzymać na większości stacji kolejowych. Samochodem Z Warszawy do Szwajcarii jest ok. 2 tys. km, nie obejdzie się więc bez nocowania po drodze. Najdogodniejsza wydaje się podróż przez Niemcy - cały czas po autostradach. Jeśli wybierzemy podróż autem, musimy liczyć się z wykupieniem na\nRe: Wrocław-Jelenia Góra. Jaka trasa?\nmieszkający w zagłębiu ruhry kolega bardzo sobie chwali weekendowe wycieczki kolejowe zarówno po zachodnich niemczech, jak i krajach ościennych.\nUważam że siec tramwajową w Toruniu powinni rozbudowac bo przeciez tramwaj jest szybszym srodekim lokomocji niz autobus. Jesli chodzi o tramwaj przez most kolejowy to wcale nie musialo by być problemow z roznica napięcia. Będąc w niemczech oglądałem program o jakims niemieckim miasteczku w\nRe: Przerzucanie postów raczej w kobylewie.\nzielonej górze nie ma, to powinna pomyśleć o budowie jakiegoś kanału. teraz to nie jest wielki problem techniczny, a byłoby dodatkowe okno na świat. minęły czasy zamykania okien na zachód ze względów politycznych. teraz trzeba je tylko pootwierać. w niemczech jest 7.300 km dróg wodnych. jest co\nmoim zdaniem przesadzasz. kilka lat temu wydazyl sie w niemczech wypadek, w ktorym zginely setki ludzi. katastrofa! pociag sie wykoleil. transmitowali w wiadomosciach na zywo akcje ratownicza. to dopiero byla tragedia. zaraz po wiadomoscich reklamy. no i oczywiscie reklama sieci kolejowych\nkto nie chce, zey polacy sie wzbogacili?\nturismusverband insel usedom e.v. (zwiazek turystyczny wyspy uznam), aby wspolnie z pozostalymi gminami uznamu profesjonalnie promowac sie w niemczech. a jak ludzie przyjada to trzeba ich przenocowac, nakarmic i zabawic. slowem, ubb to dla swinoujscia szansa na rozwoj, o ktorych wiekszosc miejscowosci\nRe: Apropo połączeń BB Katowice\nzauważyłeś że wymieniają i podkłady i szyny i tłuczeń . > w Bawarii z mniejszych miejscowości do > Monachium też jeżdżą busy, tyle, że większe i zupełnie innej, > lepszej jakości Szkoda że przeoczyłeś fakt że w Bawarii i w całych niemczech jednak podstawą transportu miedzy miastami\nRe: Juz mi sie nie chce\n> Co zatem powoduje, ze w Polsce nawet tabor towarowy na wiekszosci szlakow jezdz > i 25-30 km/h? Stan techniczny sieci. A nie rozmiar kółek. Jeżeli tor jest klasyczny, stykowy, to długość szyny to jest zwykle bodajże 25 metrów (nie chce mi się sprawdzać, ale 10 lat temu obroniłem\n, zakompleksiony człowieczku możesz wiedzieć? Tyle co w necie wyczystasz? Szkoda że przeoczyłeś fakt że w Bawarii i w całych niemczech jednak podstawą > transportu miedzy miastami jest kolej autobusy i busy są tylko uzupełnieniem > sieci głównie tam gdzie kolej nie dociera .Mało tego te busy\nRe: Nie kupujcie TGV!!!!!!\ni zabezpieczenie techniczne niemalze jak na lotniskach. Cala siec komunikacji torowej w niemczech jest/musi byc sterowana elektronicznie. Jak na polskie warunki, to jest to chyba cos z krainy snow. Podstawa wszystkiego jest inteligentna modernizacja sieci torowej. majac rozsadna infrastrukure\nRe: TIRy na tory - co zyskamy ile zarobimy???\nnikt nikogo by nie blokował. Kolej jest przystosowana do dużo większego nateżenia ruchu niż mamy obecnie. Tiry oraz inne samochody ciężarowe powinny służyć tylko i wyłącznie do transportu towarów na krótkich odcinkach czyli z zakładu na stację kolejową. I tak jest w całej cywilizowanej europie


Radaway - Sklep Warszawa - Sklep z wyposażaniem łazienek Warszawa - ALEOTTI\nRadaway – Sklep Warszawa\nRadaway, firma działająca od 2002 roku, to obecnie jedna z największych marek na polskim rynku sanitarnym. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu firma wytwarza z ekspercką precyzją kabiny prysznicowe, brodziki prysznicowe, brodziki podpłytkowe, drzwi wnękowe, parawany nawannowe oraz akcesoria łazienkowe.\nPołączenie wiedzy, doświadczenia i wysokiej jakości produktów pozwala marce Radaway zadowolić nawet najbardziej wymagających klientów. Co więcej Radaway stale poszukuje nowych, lepszych, wydajniejszych rozwiązań technicznych. Dział konstrukcyjny firmy z zaangażowaniem wymyśla coraz to nowsze innowacje, by stale poszerzać ofertę o nowe, bardziej zaawansowane wyroby.\nProdukty marki Radaway to połączenie niebanalnego design, najwyższej jakości i funkcjonalności. Takie połączenie zapewniło im grono zadowolonych klientów. Najchętniej kupowane modele kabin to Essenza, Euphoria i Torrenta. Przez lata działalności, Radaway dokładnie poznał większość problemów aranżacyjnych, z jakimi spotykają się ich klienci. Dzięki ciężkiej pracy udało im się znaleźć rozwiązania wielu z nich.\nW bogatej ofercie Radaway znajdziemy także kabiny niestandardowe które można dostosować do potrzeb indywidualnych klientów. Dodatkowo od marca 2018 Radaway rozszerzył swój asortyment o jakże modne w ostatnich miesiącach czarne profile zarówno kabin tradycyjych, jak i typu walk in. Na dodatek marka Radaway aktywnie promuje Polskę poza granicami naszego kraju. Mówią śmiało: „tak, jesteśmy polską firmą, odnoszącą sukcesy na rynku międzynarodowym.”\nPełna oferta Radaway dostępna na stronie producenta\nSalon (sklep) łazienkowy Radaway Warszawa


Dwa największe kluby piłkarskie łączą siły - Telewizja Starachowice\nDwa największe kluby piłkarskie łączą siły\nKluby Star Starachowice i Juventa podpisały porozumienie o współpracy. Jej efektem będzie połączenie sił, tak by młody piłkarski narybek z Juventy zasilił kadrę zielono - czarnych w zbliżającym się sezonie jesiennym.\nW rozgrywkach nowej rundy wezmą udział dwa zespoły młodzieżowe Staru z udziałem wychowanków Juventy.\nJak mówi prezes Staru Emil Krzemiński jest to pomysł na odbudowanie klubowego potencjału osłabionego długą przerwą w grze na skutek epidemii koronawirusa.\nNa to, że to dobry krok w kierunku obudowywania starachowickiej piłki zwracają uwagę trenerzy, doświadczeni działacze i lokalni miłośnicy futbolu.\nrt544 16.06.2020, 15:54\nTen trujtyłek słoka to jest niezniszczalny gość


Napoleon - ciasto z dzieciństwa\n863 Shares 1961 views\nNapoleon – ciasto z dzieciństwa\n„Napoleon” – prawdziwie królewski tort. Jego smak jest znany wielu z jego dzieciństwa, kiedy w sklepach kupić to było bardzo drogie, i nie było wielkiego wyboru. Ale gotować puff impregnowanego kremem ciasto, służyć na ogromnym talerzu do aromatycznej herbaty, to była moc każdego właściciela. Zanim porozmawiamy o tym, jak zrobić „Napoleon” w domu, dowiedzieć się, skąd nazwa tego ciasta.\nWedług jednej z wersji, nazwa tego przysmaku został wynaleziony przez stulecie rocznicy zwycięstwa w wojnie z Francuzami w 1912 roku w Moskwie. Po pierwsze, to nie był deser ciasto, a ciasto było trójkątne. Jego kształt symbolizuje przechylił Bonaparte. Trochę dziwne, oczywiście, że tort został nazwany wrogiem cesarza. Wersja bardziej logiczne jest to, że tort „Napoleon” został wynaleziony we Włoszech, z których porozmawiamy później. Ciasto francuskie, która jest podstawą tego ciasta wynaleziono prawie dwa wieki wcześniej nie było wojny w 1812 roku. A kucharz ciasto, Francuz Klaudiusz Gele, wymyślił go, starając się przygotować ciasto bez cukru dla ojca, cierpiących na cukrzycę. Klaudiusz wziął mąkę, włożyć do niego olej i wodę i zagnieść ją kilka razy. Zaglądając do pieca, odkrył wielowarstwową roll. Gele później w lewo, aby rozwijać swoje umiejętności gotowania do kapitału i, najwyraźniej, ciasto francuskie przepis skradzionych Włochów. Przyjeżdżając do ojczyzny, wymyślono nowy przepis na placek z ciasta francuskiego. A dopiero później nazwał go „Napoleon”, jako twórca główny składnik ciasta – test, był również Francuz, jako cesarza Napoleona.\nJak „Napoleon”? Housewives mieć trochę cierpliwości i wysiłku. Podczas przygotowywania tego wspaniałego deseru musi być ściśle działać zgodnie z recepturą, więc okazało się naprawdę królewski. „Napoleon” – ciasto, składające się z wielu cienkich warstw ciasto, z których każde jest on konieczny do impregnowania kremową masło lub krem. Gdy ciasto jest gotowe, należy zawsze stanąć na cieście francuskim była delikatna, nabyte miękkość.\n„Napoleon”, ciasto z kremem\nAby przygotować pyszny deser ciasto, będziemy potrzebować:\n– margaryna lub masło – jedno opakowanie;\n– jogurt lub kwaśna śmietana – jeden kubek;\n– jaj kurzych – jedno;\n– cukru – dwie łyżki;\n– mąki pszennej – cztery kubki;\n– soda, wapno ocet – łyżeczki;\n– mleko – dwa szkła;\n– jaja kurze – dwa;\n– masło – sto gramów;\n– mąki pszennej – dwie łyżki;\n– cukru – pół szklanki;\n– wanilia – jedna torba.\nZacznijmy od przygotowania ciasta ciasto do pieczenia. W tym celu cztery kubki mąki proseem przez sito w celu usunięcia grudek i wzbogaca się w tlen. Utworzą kopiec mąki na czystą, suchą blatu stołu, nadając mu nieco. Weź margaryny lub masła i będziemy pokroić w drobną kostkę. A następnie „chop” szerokie mąkę nóż i pokrojone w kostkę masła lub margaryny do momentu, dopóki nie tworzy grudek rodzaj oleju. Kontynuacja „hack” ciasto, dodać do jogurtu lub kwaśną śmietaną. Następnie, jedno jajko i cukier. Ciasto dokładnie po nóż do krojenia, zebrać je w dużej misce, potrząsnął folią spożywczą lub po prostu umieścić w worku i poszedł do lodówki na godzinę.\nPo tym, podejmują ciasto i podzielić na małe grudki, które później będą pieczenia ciast. Ciasta powinien mieć siedem lub osiem. I jeszcze jeden mały tort, aby przejść na okruchy na pylenie. Ciasto na ciastka trzeba rozwałkować bardzo cienka, około 1-2 mm. Piec na blasze, posypać mąką w piekarniku w temperaturze 180 stopni. Warto zauważyć, że ciastka wypiekane są bardzo szybko, a oni się bardzo kruchy, więc konieczne jest, aby wyodrębnić i schłodzić je starannie. Choć ciasta są fajne, przygotować śmietanę.\nW tym celu bierzemy patelnię i pocierać jajka i cukier, aż będzie gładkie. Dodać kilka łyżek mąki, wymieszać. Wtedy stopniowo wypełniają się mleka i wymieszać równomiernie, tak aby nie grudek. Stawiamy ogień i masę poprzez dostosowanie go do wrzenia. W tym przypadku, tylko trzeba stale ingerować w śmietanie. Usuń grzania i chłodzenia do takiego stopnia, że masa może być rozpuszczony masła. Dobrze wymieszać i dodać wanilię. Pozostawić do ostygnięcia.\nGdy krem całkowicie ostygnie, trzeba wziąć danie i położył się na swoim pierwszym torcie. Ostrożnie łopata Nałożyć równomiernie na torty, nakrrem drugiego zbiornika. Na innych warstw powinno być wykonane tą samą manipulację. Najmniejsze będą uderzać ciasto miękiszu i spryskiwanie gotowego ciasta. Wyjąć deser w lodówce przez noc.\n„Napoleon” – kawiarnią ciasto, delikatne, z pysznym kremowym waniliowym kremem, pamiętaj, aby zadowolić swoich bliskich i swoje dzieci. Bon appetit!\n686 shares 5911 views\nNajlepsza restauracja w Niżnym Nowogrodzie: Ranking\n136 shares 9065 views\nJak gotować szarlotkę w domu: dwa przepis przepyszne\n755 shares 2142 views\nCo w tym złego, a korzyści z serwatki?\n525 shares 5680 views\nGotowanie pierogi z ziemniakami\n669 shares 8842 views\n202 shares 5061 views\n189 shares 7305 views\n504 shares 7927 views\n336 shares 6066 views\n427 shares 7028 views\nPrzygotować szybkie śniadanie\nNadaje się do domu gotowane ciasto francuskie receptury\nIle gramów łyżeczka drożdży? metody obliczeniowe i zalecenia\nSer pyszne ciasta z serem na patelni przepis:


Powstała Piaseczyńska Rada Seniorów - PiasecznoNEWS\nStrona główna Piaseczno Powstała Piaseczyńska Rada Seniorów\nPowstała Piaseczyńska Rada Seniorów\nPIASECZNO Rada Miejska na marcowej sesji powołała Piaseczyńską Radę Seniorów. To realizacja jednej z obietnic burmistrza Zdzisława Lisa wpisanej do programu na obecną kadencję.\nPowołanie nowego ciała doradczego zbiega się z rocznicą istnienia 10-lecia Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Rada będzie miała charakter konsultacyjny, doradczy, ale również zyska prawo do tworzenia inicjatyw, podobnie jak ma to miejsce w przypadku działającej już czwartą kadencję Młodzieżowej Rady Gminy.\nW Piasecznie nie brakuje seniorów\nW Piasecznie prawie 20% mieszkańców to osoby 60+ i z każdym rokiem ta grupa będzie się powiększać. W gminie działa kilkanaście organizacji senioralnych, w tym osiem klubów seniora prowadzonych przez Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej oraz Uniwersytet Trzeciego Wieku funkcjonujący przy Centrum Kultury. Obie organizacje skupiają ponad 800 osób. Również niezależne organizacje jak Związek Emerytów i Rencistów, Stowarzyszenie Kobiet Ziemi Piaseczyńskich, Związek Kombatantów to powszechnie znane organizacje pozarządowe w których działa łącznie ponad 1000 osób.\n– O seniorach i ich prawie do partycypacji w podejmowaniu ważnych decyzji dotyczących tej grupy mówił w lutym podczas wizyty w Piasecznie Rzecznik Praw Obywatelskich dr Adam Bodnar – komentuje Krzysztof Kasprzycki koordynujący od początku prace nad projektem uchwały o Radzie Seniorów – Dziś wypełniamy tę lukę i powołujemy do życia ciało doradcze, reprezentujące wszystkie te organizacje i jasno komunikujące potrzeby piaseczyńskich seniorów władzom gminy.\nProjekt uchwały o radzie seniorów poparli przedstawiciele organizacji piaseczyńskich zrzeszających seniorów m.in.:\nStowarzyszenia Kobiet Ziemi Piaseczyńskiej,\nprzedstawiciele Klubów Seniora,\nprzedstawiciele fundacji Żyj Aktywnie po 50-tce.\nCzłonkowie tej ostatniej zauważyli, że seniorzy muszą mieć głos w tym, co się dzieje w ich gminie. Przyjęcie uchwały rekomendował również burmistrz Zdzisław Lis.\n– Mam nadzieję, że ta rada będzie takim konstruktywnym ciałem, które będzie inicjowało różnego rodzaju działania i stanowiło faktyczne ciało doradcze Burmistrza i Rady Miejskiej.\nOstatecznie uchwałę poparło 22 radnych. Jeden radny wstrzymał się od głosu.\nO wyborze i kadencji Rady Seniorów\nPiaseczyńska Rada Seniorów będzie składać się z 27 członków – w tym dwóch przedstawicieli Rady Miejskiej i Burmistrza. Członków Rady powoła Burmistrz spośród zgłoszonych przez wspomniane fundacje i stowarzyszenia. Taki sposób został zaaprobowany przez przedstawicieli organizacji senioralnych. Na zakończenie kadencji Rady zostanie dokonany przegląd statutu i zostaną zaproponowane ewentualne zmiany w sposobie funkcjonowania Rady. Wybrany sposób powołania członków Piaseczyńskiej Rady Seniorów w równej liczbie spośród wszystkich środowisk senioralnych gwarantuje właściwą reprezentację najważniejszych środowisk.\nKadencja Piaseczyńskiej Rady Seniorów potrwa 3 lata. Jej wybór przewidywany jest na koniec czerwca.\n– Bardzo się cieszę z decyzji Rady Miejskiej, bo seniorzy zasługują nie tylko na szacunek ale dzięki swojemu doświadczeniu mogą także aktywnie włączać się w kształtowanie naszej lokalnej rzeczywistości – mówił już po głosowaniu Krzysztof Kasprzycki.\n20 kwietnia o godzinie 17.30 w Urzędzie Miasta odbędzie się spotkanie informacyjne na temat funkcjonowania Rady Seniorów i kierunków jej działań.\nPoprzedni artykułWspólnie główkują, jak z Wisły uczynić większą atrakcję\nNastępny artykułZdewastowali cmentarz przed świętami


Co robić z ogrodowymi odpadami? - Pielęgnacja ogrodu - Ogród i działka - budnet.pl\nKoniec lata wcale nie oznacza zakończenia prac ogrodowych. Niektóre rośliny nie przestają rosnąć aż do pierwszych mrozów. Ogrodnik nadal ma mnóstwo pracy z przycinaniem i pielęgnacją zieleni. Co ma jednak zrobić z odpadami roślinnymi?\tCzytaj dalej\nPo pierwszych nocnych przymrozkach przychodzi czas pożegnalnego koszenia przed zimą. Do tego czasu ważne jest jednak kontynuowanie regularnego, sprawdzonego cyklu koszenia. Kiedy trawnik jest koszony regularnie, krótkie ścinki spadają na ziemię między źdźbła trawy. Sprawdzają się tu doskonale kosiarki elektryczne i akumulatorowe GARDENA PowerMax, gwarantujące znakomite efekty koszenia.\nAkumulatorowa dmuchawa/odkurzacz ogrodowy\nDzięki wkładce mulczującej możemy zdecydować czy zbierać trawę do kosza czy pozostawiać ją na ziemi – ścinki zmieniają się wtedy w nawóz i wzbogacają glebę o składniki odżywcze, poprawiając jej jakość. Świeżo ściętą trawę można również rozsypać pod krzewami, żywopłotami i drzewami, tworząc warstwę mulczu o grubości od trzech do pięciu centymetrów, która będzie naturalnym nawozem dla roślin.


Wskazówki dojazdu do Flinders Backpackers Melbourne|Mapa Melbourne\nFantastyczny 2551 recenzja/-e/-i\nLotnisko: (lotnisko Tullamarine)\nVHA transfer zi na lotnisko: Podnosi na lotnisku i spada do naszych drzwi hostel przodu, wspominając Flinders Station Hotel w momencie zakupu biletu, aby uzyskać specjalną cenę 18 dolarów w jedną stronę. Aby wstępnie zarezerwować bilety e-mail lub zadzwoń 03 bookings@vhaairportshuttle.com.au 8566 8525.\nSkybus autobus, operacyjny 24 godziny na dobę, odbiera z zewnątrz z przodu każdego terminalu i spadku można wyłączyć w Southern Cross Station bilet będzie kosztować 18,00 dolarów.\nLotnisko: (Lotnisko) Sita Avalon Kanapy działa transfer pomiędzy lotniskiem Avalon i Southern Cross Station w Melbourne. Spełnia wszystkie główne przylatujących i odlatujących loty. Bilety w cenie 22 dolarów.\nOd: Southern Cross Station Bus Terminal /\nTramwaj - tramwajem nr 86 lub 96 się Bourke Street, a następnie przejść do tramwaju w kierunku południowym wzdłuż dowolnej Elizabeth Street.\nPociąg: Podjęcie jakichkolwiek pociągiem do dworca Flinders St i zjazd do Elizabeth St Jesteśmy w odległości krótkiego spaceru połowę w kierunku północnym aż blok Elizabeth Street po lewej stronie, a znajdują się na rogu Flinders Lane.\nTaxi: z lotniska będzie kosztować około 50 dolarów - 70 dolarów


Pociągi Villach - Dornbirn | Tanie bilety i rozkłady jazdy | Trainline\nPociągi na trasie Villach - Dornbirn\nPociągi z Villach do Dornbirn\nCzas podróży między Villach i Dornbirn wynosi średnio 7h 56m, a odległość między nimi to około 324 km. Normalnie kursuje 15 pociągów dziennie między Villach i Dornbirn, a bilety kosztują od 24,90 €, jeśli zarezerwujesz z wyprzedzeniem.\nTanie bilety kolejowe ze stacji Villach do stacji Dornbirn\nCena biletów kolejowych na trasie Villach – Dornbirn wynosi od 24,90 € w jedną stronę w przypadku biletu w klasie Standard rezerwowanego z wyprzedzeniem. Bilety rezerwowane w dniu podróży są droższe, a ich koszt może się wahać w zależności od pory dnia, trasy i klasy.\nWiększość europejskich przewoźników wprowadza do sprzedaży bilety około trzech do sześciu miesięcy przed datą podróży. Często są tym tańsze, im wcześniej się je kupi. Znając daty podróży, można zdobyć tańsze bilety na przejazd pociągiem ze stacji Villach do stacji Dornbirn.§\nChcesz wiedzieć więcej na temat swojego przejazdu z punktu Villach do punktu Dornbirn? Odpowiedzieliśmy na kilka z najczęściej zadawanych przez naszych klientów pytań, aby pomóc Ci w zaplanowaniu podróży.\nIle trwa podróż pociągiem ze stacji Villach do stacji Dornbirn?\nPodróż pociągiem ze stacji Villach do stacji Dornbirn trwa średnio 7 godzin i 56 minut, a na tej trasie kursuje około 15 pociągów dziennie. Czas podróży może być dłuższy w weekendy i święta, zatem do wyszukania konkretnego dnia podróży można wykorzystać planer podróży.\nJaki jest najkrótszy czas podróży pociągiem ze stacji Villach do stacji Dornbirn?\nNajkrótszy czas podróży pociągiem ze stacji Villach do stacji Dornbirn wynosi 6 godzin i 51 minut.\nIle kosztuje podróż pociągiem ze stacji Villach do stacji Dornbirn?\nBilety kolejowe ze stacji Villach do stacji Dornbirn mogą kosztować tylko 24,90 €, jeżeli zarezerwuje się je z wyprzedzeniem. Zwykle są droższe, jeżeli kupuje się je w dniu podróży. Ceny mogą się też różnić w zależności od pory dnia, trasy i klasy biletu.\nCzy jest bezpośredni pociąg ze stacji Villach do stacji Dornbirn?\nNie, nie ma pociągów bezpośrednich ze stacji Villach do stacji Dornbirn. Podróż pociągiem ze stacji Villach do stacji Dornbirn wymaga co najmniej 1 przesiadki.\nO której odjeżdża pierwszy pociąg ze stacji Villach do stacji Dornbirn?\nPierwszy pociąg ze stacji Villach do stacji Dornbirn odjeżdża o 05:16. Godziny i trasy mogą być inne w weekendy i święta.\nO której odjeżdża ostatni pociąg ze stacji Villach do stacji Dornbirn?\nOstatni pociąg ze stacji Villach do stacji Dornbirn odjeżdża o 23:26. Pociągi, które odjeżdżają wcześnie rano lub późnym wieczorem mogą być pociągami sypialnymi, godziny odjazdu i rodzaje przejazdów mogą być również inne w weekendy i święta.\nJaką odległość pokonuje pociąg ze stacji Villach do stacji Dornbirn?\nPociągi kursujące ze stacji Villach do stacji Dornbirn pokonują odległość 324 km.\nPodane informacje są ustalane na podstawie planowej usługi kolejowej na trasie Villach - Dornbirn dla typowego dnia w tygodniu za pomocą danych rozkładu jazdy w dniu . . W weekendy, święta lub inne dni wyjątkowe dostępnych może być mniej usług. Oferowany zakres taryf został wyszukany przez naszych klientów w serwisie Trainline w dniu 28.09.2021 na podróż w dniu 28.09.2021 i obejmuje bilety dla dorosłych w klasie ekonomicznej bez użycia kart rabatowych i podróży autokarem.


Projekt: Książka: Najgorsze dopiero nadejdzie - Robert Małecki\nGłówny bohater, Marek Bener lat 37, dziennikarz, nie ma w życiu łatwo. Szefowa właśnie oznajmia mu, że to jego ostatnie dni w gazecie, jego od trzech lat zaginiona żona dalej się nie znalazła (mimo jego starań i wydawanych pieniędzy), a siostra mieszkająca na co dzień w Londynie nie daje znaku życia. Marek zostaje oddelegowany do napisania artykułu dotyczącego spalonego domu na przedmieściach Torunia. W zgliszczach zostają odkryte zwłoki mężczyzny, który okazuje się być jego dawnym przyjacielem, który odbił mu narzeczoną. Sprawa komplikuje się jeszcze bardziej, gdy rzeczona narzeczona znika bez śladu, a Marek postanawia ją odnaleźć.\n“Nigdy nie wiesz o sobie wszystkiego. Nigdy, dopóki nie staniesz na krawędzi i nie zrobisz czegoś, do czego - jak sądzisz - nie byłbyś zdolny, a co w konsekwencji zmienia cię na zawsze”.\nAutor nie daje bohaterowi chwili wytchnienia. Mamy strzelaniny, pościgi, tajemnicze telefony, ciężkie pobicia i rażenia prądem ale dla Marka to żaden problem, otrzepie się i pójdzie do pracy składać gazetę. Takie trochę podkolorowane akcje uwierają podczas czytania ale mimo wszystko książka nie nudzi, ciągle czuje się napięcie, a chociaż mózg krzyczy: jest pierwsza w nocy! to i tak czyta się dalej.\nWiem, nie walczyłem o życie jak wspomniany Gilloumett. Ale też musiałem zrobić ten sam krok. A potem jeszcze jeden, chociaż czułem się wykończony”.\nPamiątka z Festiwalu Kryminału w Poznaniu:)\nRobert Małecki stworzył pełnokrwistego bohatera, wiarygodnego i bezkompromisowego, który nagle ze spokojnego dziennikarza staje się superbohaterem walczącym z niesprawiedliwością i korupcją. Uwielbiam jego kąśliwe uwagi i ironiczne poczucie humoru. Za duży plus uważam przedstawienie kulis pracy dziennikarza i tło wydarzeń. Chociaż miasto Toruń jawi mi się teraz jako tło malwersacji polityczno - społecznych (jakie miasto nie jest) to i tak jest interesujące. Niektórzy mogą się zawieść, gdy okaże się, że książka to nie ‘pełnokrwisty kryminał” tylko bardziej sensacja/ thriller ale nie zniechęcajcie się! To naprawdę solidnie napisana historia, a akcja wciągnie was na maksa!\nJestem bardzo ciekawa jak dalej potoczą się losy dziennikarza. Z całkowitą pewnością mogę stwierdzić: uczeń swoim debiutem przerósł mistrzynię Bondę.\nCykl: Marek Bener, Tom I\nBy Projekt: Książka o października 16, 2016


Kartuzy. Miejsc parkingowych wciąż za mało? - zKaszub.info\nzKaszub.info > Wiadomości > Kartuzy > Kartuzy. Miejsc parkingowych wciąż za mało?\nCzy w Kartuzach brakuje miejsc parkingowych? O tym przekonana jest jedna z naszych czytelniczek, która, jak twierdzi, przez kilka dni z rzędu z dużym trudem mogła znaleźć wolne miejsce na parkingu przy dworcu kolejowym w Kartuzach. „Moim zdaniem należy zbudować parking piętrowy” – uważa.\nOdkąd kolej znów zawitała do Kartuz, podróżowanie pociągiem m. in. do Trójmiasta cieszy się sporym zainteresowaniem. Wśród mieszkańców „stolicy Kaszub” nie brakuje takich, którzy z radością zostawiają samochód na parkingu przy dworcu kolejowym po to, aby do Gdańska udać się w pociągiem, a tym samym nie martwić się potencjalnymi korkami na drodze.\nOkazuje się jednak, jak twierdzi jedna z naszych czytelniczek, że sympatia mieszkańców Kartuz do podróży koleją jest tak duża, że przydworcowe miejsca parkingowe już nie wystarczają. Nasza informatorka skarży się, że udając się na pociąg, odjeżdżający z Kartuz około godziny 14.30 lub 15.30, bardzo często ma problem ze znalezieniem wolnego miejsca na parkingu.\n-Niemal codziennie jest tak, że parking jest zapchany po sam brzeg – przekonuje. – Moim zdaniem albo należy go powiększyć, jeśli jest taka możliwość, albo zbudować parking piętrowy, taki jaki jest bodajże w centrum miasta. To o tyle istotne, że za kilka lat, jak zapowiadają lokali włodarze, spodziewać możemy się jeszcze większego ruchu pociągów w Kartuzach.\nJak uważacie, czy spostrzeżenia naszej czytelniczki są trafne? Czy w Kartuzach powinno się zawczasu pomyśleć o zwiększeniu liczby miejsc na parkingach? Dajcie znać w komentarzach!\nKartuzy. Służba zdrowia dla wytrwałych? „To poniżej jakiejkolwiek krytyki…”


Konserwacja maszyn dźwigowych Energia elektryczna\nKolejnym ważnym procesem, znacznie przedłużającym czas użytkowania, jest systematyczna konserwacja suwnic. Przed wyborem firmy, która ma ją przeprowadzić, należy sprawdzić, czy fachowcy posiadają ku temu kwalifikacje. Nie każdy ma świadomość, że konserwacja żurawi wymaga kwalifikacji zarówno do obsługi urządzeń technicznych, jak również ich obsługi. Celem takich kursów jest nie tylko zdobycie uprawnień i umiejętności, jak również właściwe zadbanie o bezpieczeństwo pracy.\nDodany przez Michał Stec, sobota, 10 05 2015


Co ma ze sobą wspólnego błonnik, jeżówka i aloes? - Farmacja.pl\nFarmacja.pl > Aktualności > Aptekarz.pl > Co ma ze sobą wspólnego błonnik, jeżówka i aloes?\nAutor: Redakcja Aptekarz pl Opublikowano: 5 listopada 2018\nJesień to specyficzna pora roku, kiedy pogoda staje się zdradliwa, dzieci wracają do szkoły, a tempo naszego życia wzrasta. Są to bez wątpienia czynniki sprzyjające zachorowalności wśród pacjentów, a my farmaceuci powinniśmy znać sposoby, aby uniknąć zaburzeń zdrowotnych w tym okresie. Pomocne mogą być substancje roślinne, które wywierają działanie immunostymulujące na nasz organizm, do których należy jeżówka, błonnik oraz aloes.\nNaturalne środki immunostymulujące pozyskuje się z grzybów bakterii oraz roślin. Ta ostatnia grupa jest źródłem dużej ilości związków biologicznie czynnych, które aktywują komórki układu odpornościowego. Przykładem są preparaty Jeżówki, (łac. Echinacea spp.), z których największym zainteresowaniem badaczy cieszy się Jeżówka purpurowa (łac. Echinacea purpurea), Jeżówka blada (łac. Echinacea pallida) oraz Jeżówka wąskolistna (łac. Echinacea angustifolia).\nBadania nad tym surowcem rozpoczęto już w XIX w. W 1919 odkryto, że jeżówka stymuluje fagocytozę prątków gruźlicy. Następnie potwierdzono kolejne efekty działania rośliny, takie jak hamowanie hialuronidazy, udział w generowaniu properdyny, wzrost stosunku limfocytów CD4/CD8 oraz właśnie aktywację komórek żernych. Najbardziej szczegółowo zbadany jest efekt stymulacji makrofagów przez jeżówkę, ale również oddziaływanie na komórki NK (Natural Killer).\nJeżówka purpurowa zawiera także związki działające antyseptycznie i przeciwzapalnie. W zależności od metody przygotowania preparatu, pochodzenia, źródła — stężenie tych substancji jest zmienne. Do związków/preparatów, które występują w jeżówce i mają określone działanie immunostymulujące, zalicza się:\nKwas kawowy i echinakozydy .\nKolejną substancją roślinną wykazującą pożądane działanie immunomodulujące jest Aloes. W celach leczniczych najczęściej wykorzystywane są gatunki: Aloes drzewiasty (łac. Aloe arborescens), Aloes zwyczajny (łac. Aloe vera), a także Aloes kolczasty (łac. Aloe xerox). Ze świeżych liści aloesu drzewiastego pozyskiwany jest sok, który stosowany jest w preparatach immunostymulujących, a miazga do leczenia trudno gojących się ran oraz oparzeń.\nAloes zawiera polisacharydy, odpowiadające za proces modulowania odporności. Głównym składnikiem z tej grupy związków chemicznych, który odpowiada za omawiane działanie, jest acemannan. Polisacharydy znajdujące się w Aloesie zwyczajnym aktywują układ immunologiczny poprzez stymulowanie wydzielania interleukiny 1, IL-6, TNF-α oraz INF-γ.\nAloes drzewiasty, a dokładniej wyciąg z tego surowca, podawany myszom — wzmagał niespecyficzną zdolność granulocytów do zabijania drobnoustrojów w procesach tlenowych oraz zwiększał produkcję przeciwciał. Substancja ta daje możliwości zastosowania w profilaktyce i terapii infekcji, jako „normalizator” układu odpornościowego.\nOstatnim przykładem omówionym w tym artykule będą produkty zbożowe, które zawierają błonnik – β-glukan. Składnik ten bierze udział w wielu istotnych procesach zachodzących w naszym organizmie (m.in. metabolicznych, detoksykujących). W ostatnich latach naukowcy przyjrzeli się bliżej właściwościom immunomodulującym β-glukanu, potwierdzając jego zdolność do podnoszenia odporności. Oprócz tego mówi się o wspomaganiu przez ten związek skuteczności antybiotykoterapii czy terapii przeciwnowotworowej.\nMechanizmem który odpowiada za poprawę odporności przez β-glukan jest stymulowanie makrofagów do wydzielania cytokin. Owsiany β-glukan zwiększa także aktywność fagocytarną makrofagów oraz ekspresję cytokin przez mysie komórki śledziony. Substancja ta wywiera szereg innych prozdrowotnych działań, do których zalicza się właściwości przeciwpasożytnicze, przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe.\nW świetle badań, za działanie immunostymulujące β-glukanu odpowiadają wiązania β-(1-3) glikozydowe. Specyficzne komórki receptorowe obecne na powierzchni makrofagów, limfocytów i neutrofili, rozpoznają β-glukan, co uruchamia odpowiedź immunologiczną organizmu. Zostają wydzielane cytokiny, które pobudzają aktywność komórek układu odpornościowego naszego organizmu. Efektem jest fagocytoza patogenu i produkcja dodatkowych przeciwciał.\nCo więcej, Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności potwierdził, że β-glukany zbóż redukują cholesterol. Z kolei, Agencja Żywności i Leków przyjmuje, że spożycie 3 g tych związków w połączeniu z 30-35 g włókna pokarmowego, zapewni wzrost aktywności układu odpornościowego i zwiększy ochronę przed infekcjami.\nZAPAŁA, Łukasz; LASEK, Witold; Naturalne Immunostymulatory Egzogenne. Tom 34, 2007 (581-594)\nDYMARSKA, Ewelina, et al. Naturalne modyfikatory odpowiedzi immunologicznej. 2016.\n« Poprzedni artykułDarmowa dostawa leków dla uczestników programu. Sieć aptek przygotowuje się do starcia z Amazonem


Minęła dwudziesta 23.01.2018\nCzy publikacje dotyczące szerzącego się w Polsce neonazizmu ma naprawdę na celu walkę z wielbicielami...\nCzy publikacje dotyczące szerzącego się w Polsce neonazizmu ma naprawdę na celu walkę z wielbicielami... ROZWIŃ\nCzy publikacje dotyczące szerzącego się w Polsce neonazizmu ma naprawdę na celu walkę z wielbicielami Adolfa Hitlera? Publikację reportażu w tej sprawie w TVN poprzedziło wystąpienie rosyjskiego szefa MSZ na marginesie Rady Bezpieczeństwa ONZ o gloryfikacji neonazistów i atakach na pomniki sowieckich żołnierzy w państwach europejskich. W Niemczech brunatne marsze legalnie chodzą ulicami miast. W tym czasie zacieśniają się relacje polsko-amerykańskie. Chodzi zatem o walkę z faszyzmem czy globalne interesy? Oceniają Rafał Otoka-Frąckiewicz (publicysta), Jerzy Targalski (politolog) i Piotr Lisiewicz (Gazeta Polska).\nO politycznych transferach posłów po przejściach z PSL do Porozumienia Mirosława Baszko i Michała Kamińskiego z Unii Europejskich Demokratów do PSL oraz problemie neonazizmu w naszym kraju dyskutują Łukasz Schreiber (PiS) i Piotr Misiło (Nowoczesna).\nMałgorzata Gersdorf, I prezes Sądu Najwyższego została powołana na kilka tygodni na szefową Krajowej Rady Sądownictwa, do czasu wejścia w życie ustawy zmieniającej KRS. Napięcie między środowiskiem prawniczym i rządzącą większością nie spada. O sytuacji w wymiarze sprawiedliwości mówią Andrzej Stankiewicz (onet.pl) i Łukasz Jankowski (radio Wnet).\nNa koniec o swojej rozmowie z szefem Parlamentu Europejskiego i Różą Thun w sprawie ostrych wypowiedzi wobec posłanki PO mówi wiceszef PE Ryszard Czarnecki (PiS). Czy zostanie za nie odwołany? ZWIŃ


Główne rodzaje kauczuku - LARKIS\nGłówne rodzaje kauczuku\nKauczuk wykorzystywany był już przez starożytnych Indian, ale świat zachodni odkrył go dopiero w XIX wieku. Obecnie produkowane są z niego różnorodne wyroby gumowe i znajduje zastosowanie w niemal każdej dziedzinie życia. Poznaj rodzaje kauczuku.\n• Kauczuk naturalny - cechuje się dobrą wytrzymałością i elastycznością (również bez zastosowania dodatkowych napełniaczy). Cechują go niewielkie wartości tłumienia mechanicznego. Główne zastosowanie znajduje w produkcji opon samochodowych (w tym opon do samochodów ciężarowych), opon, rowerowych, węży, obuwia, taśm przenośnikowych, dywanów ze spodem gumowym, klejów.\n• Kauczuk butylowy - cechuje się odpornością chemiczną na działanie środków utleniających, kwasów i zasad. Do jego zalet należą bardzo dobre właściwości mechaniczne i izolacyjne. Znajduje zastosowanie w produkcji m.in. dętek, opon, amortyzatorów gumowych, poduszek gumowych, uszczelek gazowych, instalacji chemicznych itp.\n• Kauczuk chloroprenowy - cechuje się odpornością na działanie tlenu, ozonu, rozpuszczalników, olejów i smarów. Jest również trudnopalny. Kauczuk chloroprenowy stosuje się do produkcji węży, uszczelek, klejów, farb do malowania jezdni itp.\n• Kauczuk butadienowo-styrenowy - znajduje zastosowanie w produkcji m.in: opon, dętek do opon, taśm przenośnikowych, obuwia, kabli, węży i różnych innych technicznych wyrobów z gumowych.\n• Kauczuk butadienowo-akrylonitrylowy - to uniwersalnym materiał wykorzystywany do uszczelnień. Z jego zastosowaniem produkowane są m.in. wyroby olejoodporne, uszczelki, przepony, części do wież wiertniczych, węże, obuwie, rękawice.\n• Kauczuk silikonowy - należy do tzw. wielkocząsteczkowych polimerów organosiloksanowych. Cechuje się dobrą odpornością na wysokie i niskie temperatury. Znajduje zastosowanie głównie do produkcji drobnych elementów dla motoryzacji i przemysłu maszynowego, uszczelek, o-ringów, korków, membran, złączek elektrycznych i elektronicznych, smoczków dla niemowląt oraz powlekania materiałów tekstylnych, wyrobów medycznych (implanty).\n• Kauczuk etylenowo-propylenowy - cechuje się odpornością chemiczną, a także odpornością na czynniki atmosferyczne i ozon (przy odpowiedniej stabilizacji). Znajduje zastosowanie w produkcji m.in. części samochodowych, profili uszczelniających z pełnej i porowatej gumy, uszczelek pierścieniowych, węży, budowlanych taśm uszczelniających, okładzin kablowych itp.


"Dramat" Karkonoszy w meczu z przeciętniakiem - Jelonka.com\n"Dramat" Karkonoszy w meczu z przeciętniakiem\nSobota, 18 października 2008, 18:18\nAutor: Mateusz Baanszak\n"Najchętniej to bym wsiadł do samochodu i pojechał do domu , bo to co oni grają przyprawia mnie o zawał. Prawdziwy dramat!" – nie krył niezadowolenia z gry swoich piłkarzy trener Leszek Dulat, często rozkładając ręce w geście niezadowolenia\nIstny dramat – tak można scharakteryzować spotkanie Karkonoszy z dopiero trzynastą drużyną tabeli .Podopieczni Leszka Dulata, w swoim jedenastym meczu w sezonie po słabej i bez efektownej grze, ulegli na własnym stadionie Lechii Dzierżoniów 0:1, tracąc bramkę w doliczonym czasie gry.\nNikt się nie spodziewał, że sobotnie spotkanie Karkonoszy z Lechią doprowadzi kibiców jeleniogórskiej drużyny do prawdziwej rozpaczy. Jeleniogórzanie, zajmujący w tabeli wysokie czwarte miejsce nie byli w stanie pokonać lechotów, którzy konsekwencją i zaangażowaniem sprostali wyzwaniu i wygrali z faworytem tego spotkania.\nZaczęło się dobrze dla Karkonoszy, szybkie i składne akcje, stwarzały duże zagrożenie pod bramką Lechii. W 17 minucie, świetną okazję miał Marcin Krupa, lecz z ostrego kąta nie był on w stanie pokonać golkipera z Dzierżoniowa. Później w dobrej sytuacji był Łukasz Kowalski lecz piłka po jego strzale z 16 metrów minęła bramkę rywala.\nPóźniej inicjatywę przejęli goście, którzy z rzadka strzelali na bramkę strzeżonej przez Michała Dubiela. Najlepszą okazję l mieli w końcówce pierwszej połowy, lecz w sytuacji sam na sam z napastnikiem Lechii, górą był Michał Dubiel.\nPo zmianie stron gra jeleniogórzan diametralnie się zmieniła. Niecelne podania, brak akcji oskrzydlających, brak drugiej lini, a przede wszystkim brak zgrania doprowadzał do frustracji nie tylko trenera, ale i przybyłych na to spotkanie kibiców.\nTo był początek klęski piłkarzy Karkonoszy, którzy nie potrafili przeprowadzić jakiejkolwiek składnej akcji, która mogłaby stworzyć zagrożenie pod bramką Lechii. Na domiar złego jeleniogórska obrona z minuty na minuty zaczęła robić się co raz bardziej dziurawa.\nW 65 minucie, nastąpił prawdziwy dramat jeleniogórzan.W walce o piłkę, Paweł Walczak sfaulował przeciwnika, na tyle brutalnie że otrzymał czerwoną kartkę i Karkonosze grały w dziesiątkę. To był zwrot akcji w tym meczu. Lechici zwietrzyli szansę na wygraną, szaleńczo i zaciekle atakując, powoli rozmontowując karkonoską obronę.\nKarkonosze były w stanie jeszcze odpowiadać, a najlepszą okazję do zmiany wyniku miały w 74 minucie, gdzie świetną okazję miał Biskupski, lecz piłka po jego strzale z 7 metrów odbiła się od obrońcy i wyszła poza linię końcową.\nPóźniej do głosu doszli goście, którzy zagrali z poświęceniem walcząc o każdy kawałek boiska. Najpierw 77 minucie, piłka po ich groźnym strzale musnęłą poprzeczkę bramki Dubiela. Trzy minuty później, z 16 metrów pięknym strzałem z woleya popisał się jeden z napastników Lechii, lecz piłka minimalnie przeszła obok karkonoskiej bramki.\nKolejna dramatyczna i kontrowersyjna sytuacja dla Karkonoszy wydarzyła się w 83 minucie. Łukasz Kowalski, który był motorem napędowym w zespole został sfaulowany na polu karnym, lecz sędzia tego spotkania nie wskazał na wapno, wręcz przeciwnie ukarał Kowalskiego żółtą kartką za symulację . W całym meczu, praca sędziów pozostawiała wiele do życzenia, a nietrafne i zaskakujące decyzje psuły całe widowisko sportowe.\nW takiej sytuacji piłkarze Karkonoszy chcieli zachować chociaż remis w starciu z niewygodnym rywalem, z którym przecież w poprzednim sezonie dwukrotnie przygrywali. Niestety po raz kolejny piłka nożna okazała się zbyt brutalna dla jeleniogórzan. Juz w doliczonym czasie, Lechici przeprowadzili akcję meczu, którą na długo zapamiętają. Po pięknej akcji prawą stroną, dośrodkowanie kolegi z zespołu wykorzystał rezerwowy,Mariusz Gronczyński, który z około 7 metrów strzałem z główki nie dał szans Dubielowi i w efekcie 3 punkty powędrowały do Dzierżoniowa\nBramka: Mariusz Gronczyński 90+3\nKarkonosze: Michał Dubiel - Krzysztof Smoliński, Wojciech Bijan, Robert Rodziewicz, Marek Satrak - Paweł Walczak, Leszek Kurzlewski, Daniel Kotarba(61' Tomasz Biskupski), Leszek Kołodziejczyk(57' Dominik Kik), Łukasz Kowalski( 86' Jacek Gryka),Marcin Krupa(71' Mateusz Durlak)\n~ajajaj 18-10-2008 19:20\nooooo jak fajnie,ech ,jeszcze raz,i jeszcze raz i cchyba nie ostatni?\n~Te 18-10-2008 20:38\nFajna relacja, przynajmniej Autor się nie pomylił.\n~ja 18-10-2008 20:51\nbtm zwolnił trenera nei nadaje sie;/ z kim oni przegrywaja an swoim boisku drewniaki;/\n~hm 18-10-2008 21:26\n"W takiej sytuacji piłkarze Karkonoszy chciali wywalczyć chociaż remis"przecież był remis...i stracili i przegrali..\n~willy 19-10-2008 13:45\nJeżeli jest gdzieś piłkarskie dno to piłkarze \_"Karkonoszy\_" je osiągnęli lub są bardzo blisko !!!\n~ 28-10-2008 10:25\npartacze!!! zlikwidować ten "klub" szkoda na nich kasy


Twoje dziecko mówi brzydkie słowa - przyczyny i metody na przeklinającego szkraba/nastolatka\nTwój syn (córeczka) zawsze był najgrzeczniejszym dzieckiem pod słońcem? A może jest rozrabiaką? Na którekolwiek pytanie odpowiedziałaś "tak", każda mama kocha swoje pociechy bezwarunkowo. I bardzo dobrze.\nByć może będziesz tą szczęściarą, która nigdy nie usłyszy, jak jej malec wykrzykuje słowo na "k..." lub "p...", jednak nie oszukujmy się, przekleństwa są teraz wszędzie a dziecko łatwo je podchwyci i powtórzy.\nPo co to robi? Przyczyny mogą być różne. Może ktoś z domowników używa nie do końca ładnych zwrotów? Nie muszą to być od razu wulgaryzmy, ale słowa typu "dupa", "morda", "debil". Dziecko, które ma kilka lat, jest na etapie intensywnej nauki świata. Wcześniej mogłaś pokazywać mu taką rzeczywistość, jaką chciałaś. Teraz niekoniecznie masz na to stuprocentowy wpływ. Przedszkole, rówieśnicy z podwórka... Czas zacząć na poważnie tłumaczyć dziecku świat. Maluch może zwyczajnie powtarzać to, czego się nauczył. Bez innych intencji.\nJest też inne wyjaśnienie. Kiedy twoja pociecha wypowie słowo " fantazja" , zapewne się ucieszysz, pochwalisz, przytulisz... ale kiedy powie "gówno" zrobisz tak cudownie dla dziecka zszokowaną minę, że nie oprze się, by zrobić to jeszcze raz i jeszcze... A gdy będziesz miała gości - publika się powiększy a malec tym bardziej uraczy wszystkich przedstawieniem. W końcu... nie często ma się przewagę nad dorosłymi, którzy milczą z zaskoczenia.\nA może szkrabowi jest smutno? Może ma jakiś problem, chce zwrócić na siebie uwagę, czuje się "z boku"?\nWarto się zastanowić, co jest powodem problemu. I powstrzymać od drastycznych kar. Wątpliwe, żeby kilkulatek rozumiał znaczenie używanego wulgaryzmu. Co możesz zrobić?\nNa początku zignorować i wystrzegać się "wielkich oczu" - jeśli malec chciał nas tylko zaszokować, to brak reakcji może być najlepszą bronią.\nJednak jeśli sytuacja się powtarza, koniecznie zrezygnuj z metody braku interwencji i porozmawiaj z dzieckiem. Wytłumacz, że to brzydkie słowo, że może kogoś zranić i wprowadź zasadę, że nikt w domu tak nie mówi ( ale pamiętaj, że wtedy obowiązuje to wszystkich bez wyjątku - również ciebie). Możesz też razem z dzieckiem stworzyć listę słów, które można w chwilach złości używać. Np. "kurde felek", "kurzy kuper", itp. Natomiast "mocne" przekleństwa stanowczo wrzucić do worka tych zakazanych.\nWażne, żebyś przy tym nie przesadzała z emocjami , nie robiła uwag typu "jak ty się zachowujesz, staniesz się przestępcą", "tylko niegrzeczne dzieci tak mówią", "Boże, coś ty powiedział?!"... to tylko podjudzi dziecko do dalszego działania albo, co gorsza, wywoła niezrozumienie i poczucie krzywdy.\nW przypadku starszego dziecka rzecz ma się inaczej, choć nie do końca. Nastolatek wulgarnym językiem pokazuje ci, że "ma wszystko w nosie". Innymi słowy: bunt. Jeśli nie łączy się to z paleniem papierosów, narkotykami, alkoholem czy innymi niebezpiecznymi zachowaniami, to sytuacja nie przedstawia się jeszcze tak źle. Bardzo ważne jest, żeby w domu nie "rzucać mięsem" np. na nielubionego sąsiada, bo to da jasny sygnał dziecku, że wolno mu mówić tak samo. Ale prawdą jest, iż nawet najczystszy językowo dom nie gwarantuje nam nastolatka bez skazy.\nPogadajmy po prostu z dzieciakiem. Najgorsze co może być, to uznać swoje własne dziecko za zbyt głupie na poważną rozmowę. To może pomóc. Z dwóch powodów. Pierwszy: syn czy córka zrozumie. Drugi: dzieci nie lubią takich "rozmów", więc może przestanie przeklinać, by więcej nie iść na "dywanik". Nie jest to najbardziej na świecie wychowawcze podejście ale jeśli okaże się skuteczne...\nAle co jeśli to nie pomaga? Może nastolatek ma zaniżoną samoocenę a przekleństwami chce zdobyć uznanie rówieśników? Przypatrzmy mu się. Przeanalizujmy wzajemne relacje. Spróbujmy wyjechać gdzieś razem albo chociaż obejrzeć wspólnie film. Weźmy pod uwagę , że poświęcaliśmy mu za mało uwagi i spróbujmy naprawić ewentualne braki. Jednak nie ignorujmy w tym czasie przekleństw. Kiedy dziecko mówi do nas w tym tonie, poinformujmy go, że "nie będziemy rozmawiać w taki sposób, ponieważ w naszym domu obowiązują inne zasady, nikt nikogo nie obraża". I odejdźmy do swoich zajęć. Spokojnie, bez nerwów.\nNiezależnie od wieku, wszyscy mamy swoje problemy. Dla malucha to może być żółty klocek, który nie chce się połączyć z niebieskim ale może to być też wyśmiewanie przez kolegów. Dla nastolatka złamane serce lub głębokie poczucie osamotnienia. Ważne, żebyśmy prawidłowo ocenili czy przekleństwa to "tylko" chwilowy bunt, czy przykrywka czegoś znacznie poważniejszego. W końcu to nie oburzenie starszej pani w sklepie ( która właśnie usłyszała jak nasza pociecha klnie) jest najważniejsze. Najważniejsze jest nasze dziecko i to czy jest zwyczajnie szczęśliwe...


Wysłany: Pią Gru 08, 2017 7:10 am Temat postu:\nNa pewno trzeba zainwestować mądrze, czyli wcześniej zbadać sprawę i w ogóle wiedzieć jak inwestować, a że opcji jest wiele, to i sporo do zbadania. Jedną z możliwości są obligacje korporacyjne, ale o nich lepiej poczytać http://celnie.pl/obligacje-korporacyjne-a-sposoby-na-dywersyfikacje-portfela-inwestycyjnego, co powinno pomóc w zorientowaniu się w tym, o co właśnie chodzi w takich inwestycjach, jak działają i jakie dają opcje do wykorzystania.\nWysłany: Sob Gru 16, 2017 5:40 pm Temat postu:\nSadzę, że najważniejsze to dobrze się do tego przygotować, dowiedzieć się możliwie jak najwięcej o interesujących nas inwestycjach. Na początek idealne będą fundusze inwestycyjne, jako, że ryzyko jest niewielkie,a do inwestycji wystarczą niewielkie środki. Ta http://www.viennalife.pl/strefa-inwestowania/platforma-funduszy/ platforma do inwestowania w fundusze powinna się nadać, wachlarz funduszy inwestycyjnych jest bowiem wyjątkowo szeroki.\nWysłany: Czw Gru 21, 2017 2:31 pm Temat postu: Inwestycja w bezpieczeństwo\nJa zauważam z kolei, że często przedsiębiorcy wolę oszczędzać na kwestii, która wydawałaby się, jest (a przynajmniej powinna być) najważniejsza - bezpieczeństwo. A przecież złodziej tylko czyha na okazję, żeby dobrać się do naszych pieniędzy, czy dokumentów. Ja wolę nie mierzyć z takim problem i razem z mężem zainwestowaliśmy w alarm i sejf - https://www.saffort.pl/. Dzięki temu mam pewność, że moje rzeczy są dobrze zabezpieczone, a ja mogę spać spokojnie. Pamiętajcie, koledzy i koleżanki, że na takich wartościach jak bezpieczeństwo nie wolno oszczędzać.\nWysłany: Nie Gru 24, 2017 3:55 pm Temat postu:\nWysłany: Sro Gru 27, 2017 11:54 am Temat postu:\nMoże zainteresuje was tematyka kryptowalut? Ja ostatnio byłam na takiej prezentacji gdzie wszystko dokładnie wyjaśniali. Jest to dosyć prosta metoda na zarobek, jednak jak we wszystkim, trzeba się wdrożyć w temat i posiąść jakąś wiedzę i mieć intuicje. Poczytajcie sobie o tym więcej na platformie Bitbay https://bitbay.net/pl/o-nas gdzie możecie założyć swoje konto, które umożliwia także wygodne korzystanie z tych środków do płacenia choćby w sklepach internetowych\nWysłany: Sro Sty 17, 2018 4:02 pm Temat postu:\nJeśli nie znasz się na instrumentach finansowych, przed ulokowaniem swoich pieniędzy dobrze jest skonsultować się z doradcą. Tego można znaleźć w firmie http://www.viennalife.pl/ (instytucja umożliwia inwestowanie między innymi w fundusze inwestycyjne).\nWysłany: Pią Sty 19, 2018 5:42 pm Temat postu:\nOd niedawna inwestujemy wraz z mężem na rynku walutowym FOREX i powiem szczerze, że nie spodziewałam się takich efektów pracy. Obecnie oboje korzystamy z w pełni automatycznego narzędzia http://investor-online.com/imarketslive/iml-fusion-trade-fx-signals-live/ , który idealnie sprawdza się u osób które dopiero zaczynają się uczyć zarabiać Forex.\nMożecie spojrzeć na artykuł o kartach walutowych i wielowalutowych - https://ekantor.pl/karta-wielowalutowa-jak-dziala-kiedy-jest-zbedna-i-na-co-trzeba-uwazac/ . Myślę, że można w tym miejscu znaleźć wiele przydatnych informacji na ten temat.\nWysłany: Wto Sty 23, 2018 6:09 pm Temat postu:\nTo jak zainwestujesz pieniądze zależy głównie od ciebie. Zacznij od tego ile chcesz przeznaczyć na inwestycje i na czym Ci najbardziej zależy. Ja ze swojej strony mogę Ci zaproponować pożyczki społecznościowe przez tą http://www.fastinvest.com/pl stronę. Jest to dość łatwe i można na tym zarobić\nWysłany: Czw Mar 01, 2018 1:47 pm Temat postu:\nFajnie, że ktoś wspomina o kopaniu kryptowalut, bo to bardzo się opłaca. Oczywiście, żeby zebrać więcej Bitcoinow trzeba zainwestować w specjalny sprzęt typu koparka. Na Cyfrowa Kopalnia http://cyfrowakopalnia.pl/ można kupić fajną koparkę DASH Bitmain Antminer D3 15 GH/s . To ponoć jedna z najnowszych, o ile nie najnowsza koparka kryptowalut zapisywanych algorytmem X11. Poza tym mają też ciekawą ofertę na kolokację już za jakieś 400 zł. Konkurencja nie śpi, więc jak widać coraz więcej firm ma bardzo atrakcyjne oferty.\nWysłany: Wto Kwi 17, 2018 3:15 pm Temat postu:\nZainteresowałem się giełdą Forex i w ten sposób trafiłem na narzędzie http://investor-online.com/imarketslive/iml-web-analyzer/ Dzięki narzędziom i oprogramowaniu jakie dostarcza firma IML wiele osób interesujących się rynkiem Forex, mogą powoli się wszystkiego uczyć, a w tym samym czasie już od pierwszego dnia zarabiać pieniądze...\nWysłany: Czw Kwi 19, 2018 12:10 am Temat postu:\nNajlepiej zainwestować w nieruchomości. Oczywiście trzeba znaleźć odpowiednie mieszkanie, aby móc w ten sposób sporo zarabiać. Tutaj http://www.dsdevelopment.pl/oferta/anchoria-aparthotel są ciekawe rozwiązania w tym zakresie. Inwestycja w Aparthotel naprawdę się opłaca, ponieważ gwarantowane jest min. 5% zwroty z inwestycji w skali roku po okresie rozruchu.\nWysłany: Sob Kwi 21, 2018 10:22 pm Temat postu:\nMoim zdaniem dobra lokata to też dobra inwestycja. Jednak trzeba pamiętać żeby wybrać naprawdę dobrą ofertę: http://lokatowy.pl/ - tutaj znajdziecie porównywarkę lokat, która moim zdaniem przyda się przy wyborze.\nWysłany: Pon Kwi 23, 2018 5:24 pm Temat postu:\nZawsze można też te wolne środki zainwestować w zakup działającej już na rynku firmy. Wiadomo, że przed podjęciem takiej decyzji należy daną firmę dobrze sprawdzić. Warto skorzystać z profesjonalnej pomocy firmy GLC, która zajmuje się między innymi profesjonalną wyceną przedsiębiorstwa http://www.glc.pl/wycena-przedsiebiorstw/. Mając pełen obraz możemy podjąć świadomą i przede wszystkim dobrą decyzję\nWysłany: Sro Kwi 25, 2018 7:31 am Temat postu:\nMożliwości jest sporo. Jeśli przykładowo posiadamy określone przedsiębiorstwo to całkiem niezłym sposobem na poszerzenie jego zakresu działania jest zajęcie się inwestycjami budowlanymi. Nawet jeśli nie posiadamy doświadczenia w tej kwestii to nie musimy się aż tak przejmować, bo można w tym przypadku skorzystać z odpowiedniej pomocy. W tym celu warto zajrzeć na stronę http://www.pierog.pl/specializacje/n/obsluga-inwestycji-budowlanych.html, w celu zasięgnięcia większych ilości informacji.


Śmiertelny wypadek w Dęborzycach. Utrudnienia na trasie Szamotuły - Pniewy - eSzamotuly.pl\nŚmiertelny wypadek w Dęborzycach. Utrudnienia na trasie Szamotuły – Pniewy\nW poniedziałek, 30 listopada około godziny 17:30 doszło do groźnego zdarzenia na drodze wojewódzkiej nr 187.\nW miejscowości Dęborzyce zderzyły się ze sobą samochód ciężarowy i auto osobowe. Samochód osobowy znalazł się w przydrożnym rowie. -Na miejscu pracują 4 zastępy strażaków oraz oficer w dyspozycji Komendanta Powiatowego. Niestety, jest to wypadek śmiertelny, nie żyje kierowca pojazdu osobowego. Mężczyzna był uwięziony, próbowaliśmy go ratować, ale niestety nie udało się – informuje dyżurny wielkopolskich strażaków.\n-Jak się okazało, na skrzyżowaniu dróg, zderzyły się ze sobą dwa samochody- mitsubishi colt, którym kierował 36-letni mieszkaniec Szamotuł oraz samochód ciężarowy marki Renault, którym kierował 48-letni mieszkaniec powiatu tureckiego. Niestety, w wyniku zaistniałego zdarzenia, 36-letni kierujący mitsubishi zmarł na miejscu.\nZe wstępnych policyjnych ustaleń wynika, iż do zdarzenia przyczynić się mogło nieudzielenie pierwszeństwa przejazdu – informuje mł. asp. Sandra Chuda z KPP w Szamotułach.\nŹródłofot. eszamotuly.pl (ŁM)\nPoprzedni artykułWypadek w Pęckowie. 22-latka z gminy Wronki odniosła groźne obrażenia\nNastępny artykułSzamotuły. Miasteczko ruchu drogowego już gotowe [ZDJĘCIA]


Internetowe transmisje PGNiG Superligi w Emocje.TV - Sponsoring Sport\nAutor: Redakcja • Źródło: Superliga\t• Data dodania: 30 sierpnia 2021\nMecze PGNiG Superligi i PGNiG Superligi Kobiet oprócz transmisji internetowych w tvpsport.pl będą transmitowane na platformie Emocje TV.\n– „Topowe mecze PGNiG Superligi i Superligi Kobiet są od dwóch lat pokazywane na antenie TVP Sport. Zależy nam jednak, aby dać kibicom możliwość dostępu do wszystkich pozostałych spotkań najwyższego szczebla rozgrywek. Postanowiliśmy rozszerzyć współpracę z Emocje.TV tak, by w ramach atrakcyjnego cenowo abonamentu, kibice mieli dostęp do wszystkich meczów PGNiG Superligi i PGNiG Superligi Kobiet. Współpraca pozwala nam również dostarczyć fanom skróty ze wszystkich spotkań, poprzez ich dystrybucję m.in. w aplikacji mobilnej Superligi i naszych platformach www” – komentuje Piotr Należyty, Prezes Zarządu Superligi sp. z.o.o.\nMedia Mine Sp. z o.o., właściciel platformy Emocje.TV oraz marki transmisjelive, od 12 lat zajmuje się produkcją telewizyjną i streamingiem, realizując transmisje m.in. dla PZPN, TVP czy Eurosport. W ramach platformy Emocje.TV pokazuje mecze, które nie są transmitowane w TV. Produkcje realizowane są w innowacyjnej formule remote production (zdalnie), przez studio w Warszawie.\nTagi: PGNiG Superliga, Piłka ręczna, TV


Prezentacje multimedialne – 5 porad dla początkujących - Tworzenie Prezentacji\n25 maja, 2022 /w Wiedza, Wszystko\nW czasach gdy prezentacje multimedialne są praktycznie nieodłącznym elementem każdego wystąpienia, trudno wyróżnić się z własnym pokazem. To spory problem zwłaszcza dla początkujących projektantów, którzy nie znają wszystkich możliwości programu PowerPoint. Nie oznacza to jednak, że nie mogą oni przygotować atrakcyjnej prezentacji multimedialnej. Przedstawiamy 5 porad dla początkujących, dzięki którym pokaz slajdów nabierze rumieńców!\nTworzenie prezentacji multimedialnych? 5 porad dla początkujących\nWbrew pozorom tworzenie prezentacji multimedialnej to wymagające zadanie. Oczywiście można je uprościć, korzystając z gotowego szablonu. Czy jednak efekt będzie zadowalał publiczność? Najpewniej nie. Kolejną opcją jest skorzystanie ze wsparcia specjalistów. Wówczas zleceniodawca otrzymuje gwarancję efektu. To wygodna opcja. Całą pracę wykonują bowiem profesjonaliści, którzy działają zgodnie z wytycznymi klienta oraz zasadami projektowania i najnowszymi trendami.\nCo jednak w sytuacji, gdy i ta opcja nie wchodzi w grę? Wówczas pozostaje samodzielne stworzenie prezentacji multimedialnej. Zadanie to jest jednak szczególnie kłopotliwe dla osób początkujących, Nie znają one bowiem wszystkich możliwości programu PowerPoint. Nie zawsze też wiedzą, jak za pomocą obrazu i treści mogą sterować uwagą odbiorców.\nNie oznacza to jednak, że niewprawni adepci nie mogą zaprojektować atrakcyjnego pokazu slajdów. Zebraliśmy 5 najważniejszych porad dla początkujących, które czynią to zadanie łatwiejszym.\n1. Zastanów się, jaki cel ma realizować prezentacja multimedialna\nZanim przystąpisz do tworzenia prezentacji multimedialnej, zastanów się, jaki cel ma ona realizować. Czy powinna ułatwiać przyswajanie przez publiczność informacji zawartych w Twoim wystąpieniu? A może ma skłaniać odbiorców do działania, np. zachęcać do zakupu produktu lub wsparcia zbiórki organizowanej przez fundację? Koncentracja na celu ułatwi Ci dobór odpowiednich środków stylistycznych, grafik i kolorystyki pokazu, dzięki czemu będziesz oddziaływać na publiczność zgodnie ze swoim zamysłem\n2. Stwórz wstępny projekt prezentacji multimedialnej na papierze\nZanim zasiądziesz do komputera i odpalisz program PowerPoint, stwórz szkic prezentacji multimedialnej na kartce papieru. W ten sposób uwolnisz swoją kreatywność. Zapisuj pomysły, przykładowe nagłówki, a nawet sformułowania, które mogą Ci się przydać. Zastanów się też nad długością pokazu.\n3. Nie przesadzaj z ilością tekstu na slajdach – mniej znaczy więcej\nŻaden odbiorca nie lubi ścian tekstu. Zmuszają one bowiem do wysiłku, a na dodatek szybko męczą wzrok i umysł. Sprawiają, że publiczność traci zainteresowanie wystąpieniem i odpływa w myślach gdzie indziej. Zanim umieścisz na slajdzie tekst, zastanów się więc, czy nie możesz go zastąpić grafiką, wykresem, infografiką, tabelą lub osią czasu. Elementy wizualne lepiej oddziałują bowiem na publiczność.\nWięcej praktycznych wskazówek znajdziesz w naszym\n4. Uatrakcyjnij pokaz slajdów elementami wizualnymi\nŻeby prezentacja multimedialna była atrakcyjna w odbiorze i zapadała w pamięć publiczności, warto ją uatrakcyjnić elementami wizualnymi. Oprócz wspomnianych wyżej grafik, infografik czy też wykresów świetnie sprawdzają się też filmy wideo oraz animacje. Oddziałują one na percepcję publiczności na wielu płaszczyznach. W efekcie skutecznie podkręcają przekaz.\n5. Zrezygnuj z gotowych szablonów\nChoć korzystanie z szablonu jest kuszące, gdyż przyspiesza pracę nad prezentacją multimedialną, negatywnie odbija się na sferze wizualnej. Gotowce najczęściej są dosyć sztampowe i powtarzalne, przez co publiczność ma wrażenie, że ogląda tę samą prezentację któryś raz, mimo że podejmuje ona zupełnie inną tematykę. Zamiast więc eksperymentować z szablonami, warto od razu pokusić się o stworzenie własnego pokazu slajdów, w którym wyrazisz też swoją osobowość.\nTworzenie prezentacji multimedialnych to trudne zadanie. Wymaga bowiem zadbania o wiele szczegółów. Jeśli nie masz na to czasu, a zależy Ci na profesjonalnym efekcie, skontaktuj się ze specjalistami, którzy zajmują się projektowaniem pokazów slajdów na co dzień. Wówczas przy minimalnym wysiłku zyskasz pożądany rezultat.


Studia medyczne po angielsku na Litwie | Wilnoteka\nBardzo proszę o kontakt osoby studiujące stomatologię lub medycynę po angielsku na Litwie.Córka chciałaby studiowac w Wilnie za rok. Wszelkie informacje o warunkach rekrutacji,poziomie i stopniu trudnosci są b. istotne dla nas. Z góry dziękuję za odpowiedż\n#1 Student z Wilna\nAnonim, 21 listopada, 2011 - 16:53\nTo nie jest dobry pomysł uczyć się na Litwie.\nCórka nie nauczy się, ani medycyny, ani angielskiego.\n#2 Czego córka chce się uczyć: medycyny czy angielskiego?\nAnonim, 7 listopada, 2011 - 11:26\nJęzyk wykładowy studiów nie jest najwazniejszym kryterium, które należy brać pod uwagę wybierając studia. Wybierając studia, uwzględniałabym bardziej odpowiadajacy program (wszystkie są teraz podane w Internecie), opinie obecnych i byłych studentów, zgłębiałabym kariery byłych studentów. Język wykładowy ma pomagać uzyskać wiedzę zawodową. A możliwości szlifowania języka angielskiego i tak jest wiele.\nAbsolwenci mocnych kierunków studiów litewskich są chętnie zatrudniani, jak w kraju, tak i za granicą. Statystyka emigracji młodych specjalistów z zakresu medycyny ( i informatyki) o tym dobitnie świadczy. Radzę zdobywać wiedzę na kierunku, mającym dobrą renomę, a wtedy wśród nich wybierać język, w którym najwygodniej się przyswaja informację.\n#3 Studia medyczne na Litwie po polsku\nAnonim, 21 października, 2011 - 17:57\nPewnie kieys tak będzie - studia medyczne , prawne i wszelkie inne na Uniwersytecie Polskim w Wilnie - bo jest duzo polskiej młodziezy na Litwie chcącej sie uczyc i i zdolnej\n#4 Studia medyczne\nAnonim, 10 października, 2011 - 20:15\nCzłowieku!, ogarnij życie swoje i córki.\nJakie studia medyczne po angielsku na Litwie?\nJeśli córka jest kumata, to zda dobrze maturę i dostanie się na studia w Polsce, a jeśli nie, to jak masz kasę kup jej butik na Krakowskim Przedmieściu, albo wydaj bogato za mąż i nie zawracaj gitary.\nRealizowanie własnych, tatusiowych ambicji, to nie jest dobry pomysł, a próby studiowania medycyny po angielsku, gdzieś na zadupiu, jeszcze gorszy.\nJeśli córka jest bystra, to proponuję studiowanie na Uniwersytecie Karola w Pradze, ale jeśli ma 60% z matury, to lepiej dać sobie siana, to taka moja drobna rada.\nNie ma studiów po angielsku na Litwie, ale jeśli się tak bardzo upierasz na Pribałtykę, to dowiedz się na Uniwersytecie w Tartu, ale pamiętaj, to nie medycyna po angielsku we Lwowie, tam chodzi euro, a i ceny za egzaminy mogą być wyższe, no i zastanów się, czy rzeczywiście chcesz fundować córce kilkanaście lat prucia flaków jeśli córka nie lubi się uczyć. Wiem, co mówię, jestem Polakiem ze Wschodu, który od kilkunastu lat mieszka w Polsce, nic innego nie robi jak tylko się uczy i pracuje i dopiero w przyszłym roku zdaję specjalizację, a jestem już po 30-ce.\n#5 lwów lepszy od Tartu? :D\nAnonim, 12 lipca, 2015 - 09:01\n"to dowiedz się na Uniwersytecie w Tartu, ale pamiętaj, to nie medycyna po angielsku we Lwowie," widzę że ukrainiec bedzie nas niedługo leczył :D chociaż nie... to trzeba płakać :( ci debile ledwo mówiący po polsku będą leczyć nas i nasze dzieci :(\n#6 Ulrich z NRF\nAnonim, 9 października, 2011 - 13:10\nJestem dentysta w Niemczech Zachodnich. Mam gabinet und vier Assystentki. Beruf spokojny i dajacy satysfakcje.


Archiwa: Wczasy - Bogusz-Cicha | Bogusz-Cicha\nBogusz Cicha ZAPRASZA!\nNoclegi w centrum RYK- CICHA 30\nKwatery, pokoje , tanie noclegi – RYKI BOGUSZ CICHA 30\n„BOGUSZ CICHA” usytuowany jest 100 km od Warszawy i 60 km od Lublina przy drodze nr 17 (Warszawa – Lublin). Posiadamy atrakcyjne położenie w centrum miasta, dzielnica Rynek Stary, zaledwie 5 minut spacerem od dworca PKS i 10 minut od Spółdzielni Mleczarskiej Ryki. Położony w centrum Ryk, a jednocześnie w malowniczej okolicy ryckich stawów. Staw Buksa widoczny jest z okien budynku, i znajduje się w bezpośrednim sąsiedztwie. Także w bezpośrednim sąsiedztwie znajduje się Staw Skalski, na którym regularnie odbywają się zawody wędkarskie.\nBOGUSZ CICHA to kwatery i pokoje noclegowe położone w Rykach przy ul. Cichej 30.\nDla zorganizowanych grup i delegacji firmowych oferujemy atrakcyjne rabaty – im dłuższy czas pobytu tym niższa cena.\nPokoje wyposażone są między innymi w bezprzewodowy dostęp do Internetu (prędkość 80 mb/s!!!).\nBudynek posiada pełne zaplecze sanitarne (łazienki z prysznicami na korytarzu) oraz kuchnię do użytku gości. Na wyposażeniu aneksu kuchennego znajduje się kuchnia gazowa, kuchenka mikrofalowa, czajnik elektryczny oraz z zastawa stołowa i sztućce.\nPokój 5 – 10 osobowy znajduje się na poddaszu – wysokim i bardzo widnym – o powierzchni\n90 m2 wraz z aneksem kuchennym, dużą jadalnią i osobną łazienką.\nPokoje 2, 4 oraz 6 osobowe znajdują się na parterze i piętrze. Posiadają balkony i tarasy.Przy budynku znajduje się duży parking na 8 – 10 samochodów, cały teren jest ogrodzony i całodobowo strzeżony. W odległości 100 m. znajduje się supermarket BIEDRONKA oraz postój taksówek.\n- Pracowników firm zamiejscowych;\n- Gości weselnych;\n- Grup młodzieży szkolnej odbywającej wycieczki krajoznawcze;\n- Studentów zaocznych z Ryk i Dęblina;\nWszystkich zainteresowanych wynajmem pokoi noclegowych w wysokim standardzie a zarazem w niskiej cenie.\nDogodny dojazdd z trasy 17 stki oraz atrakcyjna cena sprawiają, że nasza oferta jest ciekawą propozycją dla podróżnych poszukujących odpoczynku (noclegu) w czasie długiej jazdy samochodem.\nDo Państwa dyspozycji oddajemy ponad 30 miejsc noclegowych w:\n• studio (6 – osobowe) na poddaszu z aneksem kuchennym i jadalnią\n• oddzielny segment kamienicy o powierzchni 80 m², z pokojami 2, 4 osobowymi.\nProponujemy nową usługę polegającą na możliwości wynajmu pomieszczeń wg życzeń klienta np. wyposażenie wynajmowanego pokoju w Smart TV 42- 55”, laptop, klimatyzator itp.\nMETEOR24.PL : noclegi Ryki : motele Ryki : Bogusz Cicha\nPosted in Bez kategorii\t| Tagged bogusz, cicha, kwatera, nocleg, opis, pokoje, ryki, usługa, wczasy, wypoczynek\nbogusz cicha kwatera nocleg opis pokoje ryki usługa wczasy wypoczynek\nProudly powered by WordPress. Strona wykonana w celach hobbystycznych


kamlik 18.06.2021 05:45\nHoroskop dzieny - piątek 18 czerwca. Co czeka Wodnika, a co Raka? Kto szczególnie powinien na siebie uważać, a kto może odetchnąć z ulgą? Znajdź swój znak zodiaku i sprawdź, co zaplanował dla Ciebie los na dziś.\nZobacz wideo "Tysiąc złotych rocznie mniej w portfelu". Kto straci na zmianach w fotowoltaice?\nW końcu złapiesz kilka upragnionych chwil wolnego. Postaw na aktywny wypoczynek, który pozwoli Ci nie tylko wzmocnić kondycję, ale także oderwać umysł od codziennych problemów.\nBliska osoba bardzo Cię w najbliższym czasie zawiedzie, co nadszarpnie Twoje zaufanie. Los jednak wynagrodzi Ci te smutne chwile, a Ty zdobędziesz cenną nauczkę na przyszłość.\nDziś życie mocno Cię zaskoczy, jednak szansa, którą otrzymasz, może prędko się nie powtórzyć. Nie zastanawiaj się więc za długo i daj się ponieść nowej, ekscytującej przygodzie.\nNa horyzoncie pojawią się drobne problemy zdrowotne. Mimo że nie będzie to nic poważnego, nie lekceważ problemu. Jeśli zaniedbasz swój stan, dolegliwości mogą stać się mocno uciążliwe.\nTo będzie aktywny dzień! Od samego rana rozpierać będzie Cię energia i dobry humor! Nie zmarnuj ich. To dobry moment na zrealizowanie kilku obowiązków do przodu, ale także zainteresowanie się nową aktywnością. Postaw na coś, co od dawna budziło Twoje zainteresowanie, jednak brakowało Ci zapału.\nKtoś bliski ma kłopoty, jednak obawia się poprosić o pomoc. Skontaktuj się z rodziną i przyjaciółmi i wybadaj sytuację. To także dobra okazja do spędzenia wspólnego czasu. Zaplanuj aktywność, która pomoże Ci zacieśnić więzy z bliskimi.\nNa horyzoncie pojawi się niespodziewany przypływ gotówki. Spraw sobie miły upominek, a resztę odłóż na czarną godzinę. Już niedługo możesz potrzebować środków na pewną inwestycję.\nPewna sprawa nie będzie dawać Ci spokoju. Daj sobie więc trochę czasu na przemyślenia. Może jest coś, co możesz zrobić? Jeśli tak, nie wahaj się. Lepiej żałować czegoś, co się zrobiło, niż tego, że nigdy się nie spróbowało.\nTwoja cierpliwość zostanie wystawiona na próbę. Może warto przemyśleć relację z osobą, która nie pierwszy już raz negatywnie wpływa na Twoje samopoczucie?\nNa horyzoncie pojawi się świetna okazja na rozwój zawodowy. Nie zastanawiaj się, tylko bierz sprawy w swoje ręce! Taka szansa może się więcej nie powtórzyć.\nDziś możesz liczyć na dużo szczęścia. Czegokolwiek się nie podejmiesz, będziesz odnosić sukces. To zatem dobra okazja także na podjęcie większego ryzyka i zaangażowanie się w coś, na co brakowało Ci dotąd odwagi.\nMożesz liczyć, że sprawy, które od dawna Cię trapiły, w końcu znajdą swoje zakończenie. W końcu odetchniesz i skupisz się na sobie. Pociągnie to za sobą także serię pozytywnych zdarzeń.


KROKIETY Z KAPUSTĄ I GRZYBAMI (BEZGLUTENOWE, WEGAŃSKIE) | Jeść, by żyć w zdrowiu!\nKROKIETY Z KAPUSTĄ I GRZYBAMI (BEZGLUTENOWE, WEGAŃSKIE)\nDopiero początek listopada, a ja już czynię przedświąteczne treningi kulinarne. Czekają mnie święta z dala od rodzinnego domu, więc na mamusine pierogi, krokiety, makowce, itp. nie mogę liczyć. Całe przygotowania spoczywają na moich barkach, co tak naprawdę sprawia mi wielką przyjemność. Już zaplanowałam, że "gwiazdą" wigilijnego stołu będą krokiety. Gdy tylko plan pojawił się w głowie, po kilku godzinach próbne krokiety przedświąteczne były gotowe do konsumpcji. Wyszły pyszne, ich przygotowanie nie sprawiło mi większych trudności, nie zajęło wiele czasu, więc na 100 % moja rodzina i goście podczas świąt będą się zajadać wegańskimi, bezglutenowymi krokietami. Polecam!\nNaleśniki z TEGO przepisu.\nFarsz na 5 krokietów:\n1/2 główki małej kapusty,\n5 sztuk pieczarek,\n1/2 szklanki ugotowanej kaszy gryczanej,\n3/4 łyżeczki majeranku,\n3/4 łyżeczki pieprzu,\n1 łyżeczka soli himalajskiej lub kamiennej.\n1/2 szklanki ciasta naleśnikowego,\n1/2 szklanki zmielonych płatków owsianych (bezglutenowych).\nNaleśniki smażymy według TEGO przepisu. Część ciasta naleśnikowego odkładamy do panierowania.\nKapustę, pieczarki i cebulę drobno kroimy. Kapustę gotujemy do miękkości w niewielkiej ilości wody z liśćmi laurowymi i zielem angielskim. Cebulę i pieczarki podsmażamy na patelni, a następnie dusimy z kapustą. Pod koniec dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek oraz przyprawy.\nFarsz rozprowadzamy równomiernie na całym naleśniku, następnie zawijamy jak tradycyjne krokiety. Zamaczamy z każdej strony w cieście naleśnikowym, a następnie obtaczamy w zmielonych płatkach owsianych. Smażymy na złoty kolor na rozgrzanym oleju kokosowym (nierafinowanym). Smacznego!


bielsko.info: Kręcą Wojenne dziewczyny. Plan zdjęciowy na ul. 11 Listopada - foto - Bielsko-Biała\nAkcja policji na ul. Górskiej. Zatrzymano złodziei katalizatorów\nAkcja na 11 Listopada - 06.07.2021 · fot. UM Bielsko-Biała\nSpore zainteresowanie budzi w Bielsku-Białej plan filmowy serialu Wojenne dziewczyny. We wtorek, 6 lipca, ekipa filmowa kręci sceny na popularnym miejskim deptaku - ulicy 11 Listopada. Pracy aktorów i całej ekipy z wyznaczonej odległości z zaciekawieniem przyglądają się i robią zdjęcia przechodnie.\nSerial obyczajowy Wojenne dziewczyny w reżyserii Michała Rogalskiego jest opowieścią o trudnych latach okupacji hitlerowskiej z perspektywy trzech młodych kobiet. Bohaterki - Irena Irka Szczęsna, Marysia Joachim i Ewa Fronczak - są bardzo różne, jednak wiele je łączy: biorą udział w likwidacji okupantów i kolaborantów, zdobywają broń, pomagają w ratowaniu żydowskich dzieci, biorą udział w akcjach małego sabotażu.\nCzasy które ukazuje serial, wymagają specjalnej scenografii. W związku z tym ulica 11 Listopada tuż za placem Wolności zyskała całkiem nowy wygląd. Z okien kamienic powiewają niemieckie flagi z czasów III Rzeszy, pod nimi umieszczone zostały szyldy reklamowe stylizowane na te z epoki, jest też budka strażnicza i zabytkowe pojazdy - citroeny, ciężarówki i motocykle. Między tym wszystkim można dostrzec aktorów i statystów, którzy biorą udział w kręconych akurat scenach.\nBielsko-Biała będzie planem filmowym Wojennych dziewczyn jeszcze do 17 lipca. 6 lipca ekipę filmową będzie można spotkać na ulicach Adama Mickiewicza od ul. Kącik do ul. Henryka Sienkiewicza, natomiast do 7 lipca włącznie filmowcy będą pracowali na ulicach Nad Niprem, Władysława Orkana, Wzgórze, Podcienie oraz ul. Juliusza Słowackiego - od ul. Andrzeja Frycza Modrzewskiego do Rynku. Do 17 lipca także na ul. 11 Listopada.\nW dniach 8-11 lipca Wojenne dziewczyny zagoszczą na ul. Schodowej, a w dniach 9-14 lipca na ul. Zygmunta Krasińskiego - na odcinku od ul. Jarosława Dąbrowskiego do ul. Piastowskiej oraz ul. Teodora Sixta - na odcinku od ul. Słowackiego do ul. Mickiewicza.\nWojenne dziewczyny to bardzo popularny serial emitowany na antenie TVP 1 od marca 2017 r. Jego pierwsze trzy odcinki obejrzało 3,01 mln widzów. Serial jest też dostępny na platformie Netflix. Do tej pory powstały trzy sezony. Bielsko-Biała jest planem filmowym czwartego.\n18 września, 15:00


2017 Lipiec | zawziety tematyczny katalog\nPatologiczny hazard jest znacznym problemem zdrowia powszechnego. Wstępne badania neurobiologiczne podkreślają, że osoby uzależnione od hazardu posiadają zaburzenia w regulacji serologicznej, norepinefryny i dopaminy. Zatem środki farmakologiczne, jakie pośredniczą w tych układach neuroprzekaźników mogą być praktyczne, jeśli gra toczy się o leczenie uzależnienia od hazardu. Farmakoterapia jest stosunkowo oryginalnym pojęciem w leczeniu tego typu zakłóceń oraz jest jeszcze niewielka ilość badań na ten temat. Wstępne badania podkreślają na możliwość wykorzystywania litu czy też karbamazepiny w leczeniu pacjentów z uzależnieniem od hazardu i z schorzeniami współistniejącymi dwubiegunowymi. Trzeba uskutecznić całkowite, kontrolowane, długoterminowe badania farmakologiczne, aby dalej weryfikować skuteczność takiego leczenia u pacjentów z tym uzależnieniem\nJest wysoce nieadekwatnym zaburzeniem progresywnym oraz rozwlekłym uzależnieniem. Cechuje się zakłóceniem kontroli impulsów. Na ogół to smutne pozostaje zaniedbywanym zaburzeniem z nielicznymi nadzorowanymi badaniami przyczyny tego uzależnienia. Prócz tego odnotowane wysokie odsetki prób samobójczych wśród patologicznych hazardzistów – co akcentuje fundamentalną potrzebę prowadzenia dalszych badań w tej sferze.\nJednakowoż większość pacjentów doznaje sukcesywnego wzrostu częstotliwości gry, ilości postawionych pieniędzy – szczególnie kiedy przezywają wzmożony stres lub ewentualnie gdy się nudzą. U mężczyzn jest to zaburzenie na ogół pojawiające się we wczesnym okresie dojrzewania. Mężczyźni nieraz w wieku od 20 do 30 lat rozpoczynają korzystać z rozrywek hazardowych, z stopniowym rozwojem tej relacji. Uzależnienie to następuje rzadziej u pań, które stanowią blisko jedną trzecią chorobowych hazardzistów. Legalizacja hazardu i pokaźniejsza przystępność doprowadziły do wzrostu liczby hazardzistów. Z racji tego powstały już także ośrodki zajmujące się kompetentnym leczeniem tego uzależnienia.\nPrzemysł turystyczny w naszym kraju nieustająco nęcą ekskluzywnymi ofertami last minute\nTurystyka obecnie rozwija się coraz bardziej. Wyjeżdżamy w różne części kraju i świata, aby poznawać nowe rejony. Przed wyjazdem należy jednak zadbać o miejsce noclegowe, gdyż na miejscu może być z tym problem. Jeśli tego nie zrobimy, może okazać się, że nie będziemy mieli gdzie spać. Obecnie coraz więcej hoteli zarezerwowanych jest ze znacznym wyprzedzeniem, szczególnie w sezonie. Decydując się wcześniej na konkretny hotel możemy wybrać nie tylko tańszy, ale również w lepszej lokalizacji. Dobry hotel powinien zapewnić nie tylko nocleg, ale sprawić, że poczujemy się doskonale|W dobrym hotelu będziemy mieli nie tylko nocleg, ale także poczujemy się jak w domu|W dobrym hotelu możemy poczuć się doskonale.}. Konkurencja wśród hoteli jest duża, dlatego znalezienie najlepszego miejsca noclegowego zabiera dużo czasu przyjśc z pomoca moze nam inernet gdzie wpisujac takie słówa jak: salka konferencyjna w centrum poznań ułatwimy sobie poszukiwania . ułatwimy sobie poszukiwania . Czasem lepie jest wynająć pokój w hotelu położonym w centrum, aby było łatwiej zwiedzać i poświęcać się błogiemu odpoczynkowi. Decydując się na hotel warto wybrać taką lokalizację, która będzie dla nas najbardziej odpowiednia. Kiedy hotelu szukamy w ostatniej chwili to najczęściej nie mamy takiego wyboru.\nNiekiedy są w życiu sytuacjez którymi po prostu sobie nie radzimy. Z trudem radzimy sobie po stracie najbliższej osoby lubprzeżywamy rozwód z mężem. Nie ma w tym nic złego. Najważniejsza jest jednak szybka pomocnajlepiej specjalisty by niepopaść w depresję. Pomoc jakaudziela nam psycholog opiera się naodnalezieniu źródła naszegoobcego stanu i próba załagodzenia pierwszychalarmujących symptomów. Psychoterapia jest konwersacjąmiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną. Czasami zdarza się że kłopotobejmuje więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedywypada udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeżeli przypuszczasz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającysmutek skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków


do usunięcia. - Heli-Team.pl\nPostautor: Pavelsky » 13 cze 2018, o 12:39\nNiestety, muszę uszczuplić flotę.\nHeli po ok 20 lotach, bezkretowy w wersji top.\nSerwa bezszczotkowe, pachnaące nowością.\nRegiel CC Edge Hv160., też pachnie.\nBrain HD2 tak samo.\nKwota 5000pln mnie zadowoli.\nOstatnio zmieniony 17 cze 2018, o 05:29 przez Pavelsky, łącznie zmieniany 2 razy.\nPostautor: miruuu » 13 cze 2018, o 14:00\nJeśli chcesz sprzedać, dopisz [S]. Chyba, że wolisz kupić to [K]. A jeśli nic z tych rzeczy to w dziale SABa pisz\nPostautor: Pavelsky » 13 cze 2018, o 21:06\nRezerwacja dla kolegi angry trex


lobbing - Wyniki wyszukiwania - Do Rzeczy\nBezdomni schronią się w budynku Parlamentu Europejskiego\nPO w pigułce\n"Rozważałbym podjęcie kroków prawnych". Trzaskowski odpowiada na zarzuty ws. romansu i narkotyków\n„Wyborcza” nierzetelna? KRUK prostuje sprawę finansowania Nowoczesnej\nDobry człowiek z karabinem?\nZłego człowieka z pistoletem zatrzymać może jedynie dobry człowiek z pistoletem. – powiedział na konferencji prasowej Wayne Lapierre, wiceprezydent National Rifle Assosiation (Narodowe Stowarzyszenie Strzeleckie).\nStary numer premiera\nWszyscy pamiętamy ile szumu, słów oburzenia i krytyki wywołały latem medialne doniesienia o tym, na co partie wydają budżetowe subwencje. Najbardziej oberwało się Platformie Obywatelskiej, która prawie ćwierć miliona wydała na markowe...\nWe wtorek 4 lutego Parlament Europejski będzie głosował nad przyjęciem rezolucji zwanej „Raportem Lunacek” wzywającym do radykalnego zwiększenia wsparcia dla „praw osób homoseksualnych”. Protest przeciw rezolucji w internecie...\n"Miłośnik drogich zegarków" specjalistą od dróg. Sławomir Nowak rozpoczął pracę na Ukrainie


Z Jezusem Chrystusem w drodze Frank Steuber\nSzczęśliwi ludzie …\nJeśli się nawróciłeś uwierzyłeś Panu Jezusowi, wszystkie twoje winy zostały usunięte. Bóg ci przebaczył, gdyż Pan Jezus poniósł za ciebie karę śmierci na krzyżu Golgoty za wszystkie twoje grzechy. Bóg przyjął żyjących wcześniej w grzechu grzeszników za swoje dzieci. Otrzymali oni nowe, wieczne, Boże życie. Posiadają już teraz miejsce w domu Ojca obok Pana Jezusa.\nJeśli ktoś przeżył nowonarodzenie, to ma wszelkie podstawy do tego, aby już teraz, w czasie życia na ziemi być szczęśliwym. Jest to prawdziwy przedsmak doskonałego szczęścia wieczności.\n… cierpiący ludzie\nPo nawróceniu Bóg nie zabiera wierzących ludzi od razu do nieba. On chce, abyśmy pozostali na ziemi i o Nim opowiedzieli innym. Równocześnie przeżywamy wszystko to, co jest związane z normalnym, codziennym życiem. Tak jak inni ludzie, ponosimy konsekwencje upadku pierwszego człowieka. Choroby, nędza, samotność, przemoc, nieprawość i niemoralność są tylko niektórymi z tych smutnych następstw, z którymi muszą zmierzyć się dzieci Boże.\nGrzech, utrapienia oraz życie niezgodne z Bożą wolą dotykają nas osobiście. Dlatego nasz Ojciec niebiański musi nas wychowywać, aby przywracać tak często zrywaną z naszej winy społeczność z Nim.\nDoświadczanie swoich dzieci Bóg uważa za rzecz dobrą. Jak bardzo jest wtedy szczera nasza ufność? Co w naszym życiu przynosi Bogu chwałę? To, co Bóg osiągnął z nami w naszym życiu, staje się najbardziej widoczne wtedy, kiedy zsyła nam próby, w których sprawdzana zostaje nasza wiara.\n… błogosławieni ludzie\nCierpienia nie są czymś, czego szukamy lub oczekujemy. One są czymś naturalnie niemiłym i niosą z sobą ból, zarówno wewnętrzny jak i zewnętrzny. Najczęściej chcielibyśmy ich uniknąć lub życzymy sobie jak najszybszego ich zakończenia. A jednak miłujący Ojciec zsyła je, gdyż wraz z cierpieniami, nawet tymi ciężkimi, zsyła nam błogosławieństwa.\nW trudnych sytuacjach życiowych w szczególny sposób doświadczamy obfitości jego miłości, bliskości, ale również miłosierdzia. Dopiero w skrajnych sytuacjach staje się szczególnie wyraźne, jak wielkim jest nasz Pan, czego On potrafi dokonać i jak wielka jest chwała Jego Osoby.\nJako ludzie posiadamy i dostrzegamy nasze ludzkie ograniczenia, które często rozczarowują. Jeśli dotyka nas doświadczenie za doświadczeniem, czujemy, że giniemy. Dzieje się tak również wtedy, gdy próba trwa przez długi okres czasu.\nZe zrozumiałych względów w czasie tych prób nie „śpiewamy psalmów”. Pomimo tego Bóg pragnie nam pomóc i sprawić, abyśmy w każdej sytuacji mieli pokój w sercu. Jedynie przy Nim możemy zaznać pokoju, pociechy i pozyskać nowe siły.\n…ludzie, żyjący dla Boga!\nJako wierzący ludzie możemy sobie zawsze wzajemnie pomagać i dodawać otuchy, zachęcać się do nieustannego ufania Bogu.


Trzy śmiertelne potrącenia w regionie | Rzeszów24.pl | Praca Rzeszów ogłoszenia, noclegi, nieruchomości, firmy, mieszkania - hotele, noclegi, ogłoszenia, firmy rzeszów\nTrzy śmiertelne potrącenia w regionie\nPolicjanci z Kolbuszowej pracują na miejscu tragicznego wypadku do jakiego doszło przed godziną 6:00 w Zarębkach na drodze krajowej nr 9. Jak wstępnie ustalono, kierowca renaulta potrącił pieszego. Niestety życia potrąconego 65-letniego mężczyzny nie udało się uratować. Zablokowany jest jeden pas jezdni w kierunku Warszawy. Ruch na tym odcinku odbywał się wahadłowo.\nWczoraj doszło do dwóch tragicznych wypadków z udziałem pieszych. Pierwszy z nich miał miejsce przed godzinie 17:00 w Nowosielcach w powiecie przeworskim. Ze wstępnych ustaleń wynika, że 18-letni kierowca audi potrącił 52-letniego mężczyznę, który zginął na miejscu. Mniej więcej w tym samym czasie w Sanoku na ul. Konarskiego, kierowca jeepa potrącił 81-letnią pieszą przechodzącą przez jezdnię. Kobieta w wyniku doznanych obrażeń zmarła na miejscu. 43-letni mieszkaniec Sanoka, który kierował jeepem, był trzeźwy.\nFunkcjonariusze apelują do kierowców o zachowanie szczególnej ostrożności na drodze, zwłaszcza po zmroku. Pamiętajmy, że piesi to niechronieni uczestnicy ruchu drogowego. Teraz kiedy zmrok zapada coraz wcześniej, a warunki pogodowe są coraz gorsze, piesi i rowerzyści są mało widoczni.\nSzczególny apel policjanci kierują do pieszych, któzy często wchodzą bezpośrednio przed nadjeżdżający pojazd. Nawet na przejściu dla pieszych należy upenić się, czy kierujący zdąży wyhamować. Oczywiście to pieszy ma pierwszeństwo na przejściu, ale tutaj zasada ograniczonego zaufania jak najbardziej ma zastosowanie. Każdy pieszy i rowerzysta powinien również pamiętać o swoim bezpieczeństwie i zadbać o to, aby być widocznym. Kamizelka odblaskowa, breloczek, opaska, czy nawet zwykła latarka sprawią, że poruszając się przy słabo oświetlonej drodze będzie lepiej widoczny dla nadjeżdżającego kierowcy.\nOd 31 sierpnia 2014 r. każdy pieszy, który porusza się po zmierzchu po drodze poza obszarem zabudowanym, musi mieć odblask umieszczony w sposób widoczny dla kierujących. Za brak elementu odblaskowego grozi mandat. Co prawda przepisy ruchu drogowego nie nakładają obowiązku używania kamizelek i elementów odblaskowych w obszarze zabudowanym, jednakże w dużym stopniu poprawiają one widoczność. Dają kierowcom cenny czas na podjęcie prawidłowej reakcji, często ratującej zdrowie i życie.\n« Pojazdy blinkee.city sprawdziły się. Rzeszowianie przejechali na nich ponad 130 tys. km\nNielegalne wyścigi w Rzeszowie, potrącenie startera – policja zna tożsamość uczestników »