Piotr Badura: Sukces Chin opiera się na tym, że są ludne | Centrum Studiów Polska-Azja\nPiotr Badura: Sukces Chin opiera się na tym, że są ludne\n29 sierpnia 2010 12:31 / przez\nPublikujemy kolejny interesujący komentarz jednego z naszych Czytelników. Tym razem prezentujemy opinię Piotra Badury na temat przyczyn sukcesu gospodarczego Chin:\nSpecyfika Chin leży przede wszystkim w tym, że są ludne. Wymiana handlowa między państwami może być mniej lub bardziej ekwiwalentna. Korzyści z wymiany nieekwiwalentnej są tym atrakcyjniejsze, im mniej ludna jest społeczność wykorzystująca a bardziej ludna społeczność wykorzystywana. Gdyby Chiny znalazły sobie jakieś państwo, które ma np. 5 mld mieszkańców i przymusiły je do wymiany nieekwiwalentnej, to miałyby z tego zauważalną korzyść. Ale na świecie nie ma państw z 5 mld ludzi. Gdyby zaś Chiny przymusiły do nieekwiwalentnej wymiany państwo, które ma np. 50 mln mieszkańców, to nawet łupiąc je doszczętnie nie odczułyby u siebie znaczącej poprawy. Poprzez swą ludność Chiny skazane są na to, by swą pomyślność opierać raczej o pracę własnego społeczeństwa niż o nieekwiwalentną wymianę z innymi społeczeństwami.\nZ przyczyny podanej wyżej w stosunkach handlowych z innymi państwami Chiny proponują bardziej ekwiwalentną wymianę niż inni partnerzy i dlatego Chiny są postrzegane jako atrakcyjniejszy partner i wypierają innych. To znów oznacza, że państwa, które dotychczas najbardziej korzystały na nieekwiwalentnej wymianie, tracą swe możliwości i popadają w coraz większe kłopoty. Docelowo, jeśli tendencje nie ulegną zmianie, stopa życiowa w państwach, które szczególnie mocno korzystały na nieekwiwalentnej wymianie będzie musiała znacząco się obniżyć. W państwach dotąd wykorzystywanych będzie ona rosnąć.\nW podobnej sytuacji do Chin są Indie. Też są zbyt ludne, by oprzeć swą pomyślność na nieekwiwalentnej wymianie. Także one muszą zatem szybko awansować dzięki pracy własnego społeczeństwa.\nPrzedstawiam oczywiście bardzo uproszczony model, który jednak w jakimś procencie składa się na pełen obraz.\ntagi:Chiny,gospodarka Chin,Indie,Piotr Badura\nJest nas już ponad 900 na Facebooku :)\nMalezja: PKB oraz wartość ringgita wzrastają\nPiotr Badura: Sukces Chin opiera się na tym, że są ludne Reviewed by on 29 sierpnia 2010 .\nPublikujemy kolejny interesujący komentarz jednego z naszych Czytelników. Tym razem prezentujemy opinię Piotra Badury na temat przyczyn sukcesu gospodarczego Chin: Specyfika Chin leży przede wszystkim w tym, że są ludne. Wymiana handlowa między państwami może być mniej lub bardziej ekwiwalentna. Korzyści z wymiany nieekwiwalentnej są tym atrakcyjniejsze, im mniej ludna jest społeczność wykorzystująca a bardziej\nChiny – ludne czy nieludne – i tak odniosłyby sukces, najwyżej w inny sposób by do niego doszły. Cechy kulturowe i mentalność Chińczyków czyni z nich ludzi predysponowanych do sukcesu.\nCzy przesadzam? Popatrzmy na awans ekonomiczno-cywilizacyjny Tajwanu, Hongkongu, Makau, Singapuru – miejsc zamieszkanych głównie przez etnicznych Chińczyków, przede wszystkich tych z południowego wschodu Chin. Także w USA i innych krajach Chińczycy należą do najzamożniejszych nacji. W kalifornijskiej Krzemowej Dolinie założyli wiele firm. Weźmy np. Kingston Technology – czołowego producenta modułów RAM, pendrive’ów i kart pamięci albo ViewSonic – liczącego się producenta monitorów. W każdym mieście Zachodu jest mnóstwo chińskich sklepów, restauracji, barów. Pomału pojawiają się także w Polsce. Chińczycy po prostu świetnie funkcjonują w warunkach wolnego rynku.\nZyggi ja już wielokrotnie coś takiego zauważyłem. Idąc w SH do knajpy mam dużo jedzenia za mało pieniędzy, a w Polsce płacę jak za zboże, a na talerzu malutka porcja jak dla noworodka O_o\nP.S i co lubię najbardziej to te kupony, które są na rachunkach !! wiem, że was zaraz szlag trafi, ale raz wygrałem max nagrodę 10 000 rmb ;=D\n**Jedyny problem jaki mnie wkurza to knajpy Chińskie w Polsce przeważnie prowadzą Wietnamczycy i wszystko gotują na modłę Europejską O_o\nTo się zgadza. Aczkolwiek w Polsce 2 razy zdarzył się wyjątek, gdy we wietnamskim barze objadłem się za jakieś 8-12 zł (i nie były to „sajgonki”). Tyle, że zamiast zamówionej zielonej herbaty nalali czarny „yunnan”. Innym razem z zaplecza poczułem woń zupek instant. :-)\nTo pewnie i duperele ale pokazują, że W4rbird ma rację: właściciele takich lokali często wychodzą z założenia, że Polacy nie mają zielonego pojecia o Azji i jej kuchni.\nZapomniałeś Zyggi o Malezji.\nCo do knajp w Polsce Adamie, to ja widziałem raz coś takiego: knajpa o nazwie ‚Sake’ sprzedająca żarcie chińskie prowadzone przez wietnamczyka. Właściciel na pewno wiedział o co chodzi, a także, że ciemnym Polakom co to nie odróżniają krajów Azji – można wcisnąć wszystko. Ale to tylko taki mały offtopic.\nRacja, Malezja wyleciała mi z głowy, tam Chińczycy to ok. 1/3 tamtejszej ludności, a rządzą niepodzielnie w biznesie. A skoro jesteśmy przy temacie chińskiej diaspory: na sąsiednich Filipinach i w Indonezji Chińczycy stanowią ledwo 5% ludności, a też kontrolują gros ekonomii. Podobna sytuacja jest w Tajlandii, a jeśli się nie mylę, Chińczyków jest tam raptem ok. 10%.\ni tak tego nie rozumiem. nie widze sensu i logiki w tym wywodzie, ktory jest niewlasciwie opisany.\nNie jest to prawda: patrz-> kraje Skandynawskie.\nXinjiang 4 lata później


Co możesz jeść przy zgadze? - Lipomatoza January\nZgaga jest jednym z najczęstszych objawów GERD. Kiedy mięsień zwieracza w dolnej części przełyku słabnie i pozostaje zbyt rozluźniony, umożliwia powrót kwasu żołądkowego do przełyku. Oprócz spalania mogą występować:\nDieta pomaga mięśniom zwieracza lepiej pracować i pozostać zamkniętymi po jedzeniu.\nBadania wykazały, że pokarmy bogate w kwas i / lub tłuszcz częściej powodują refluks żółciowy w przełyku i nieprzyjemne objawy.\nW przypadku przewlekłego GERD lub uporczywej zgagi należy trzymać się diety przez długi czas. Nawet jeśli objawy występują rzadko, unikanie pokarmów wyzwalających może pomóc w zapobieganiu objawom..\nWarzywa (są wyjątki)\nOwoce (są wyjątki)\nZiarna całe i rozdrobnione\nProdukty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu lub bez składników mlecznych\nChude mięso (np. Wołowina, kurczak bez skóry, owoce morza)\nNiektóre rośliny strączkowe (soczewica, ciecierzyca)\nOcet, cebula, czosnek\nOliwa z oliwek i awokado (z umiarem)\nNapoje gazowane, alkohole\nKawa, herbata miętowa\nTa dieta koncentruje się na żywności o niskiej zawartości kwasów i tłuszczów. Możesz umieścić na tej liście więcej produktów, które lubisz i zwrócić uwagę na to, jak wpływają one na objawy..\nNajważniejszym posiłkiem do spożycia we właściwym czasie jest obiad..\nNie trzeba planować wcześniejszego posiłku ani jeść zgodnie z harmonogramem, ale ważne jest, aby jeść małe posiłki. Im więcej jesz, tym więcej kwasu żołądkowego jest wytwarzane. Trawienie pokarmu zajmie dużo czasu, co dodatkowo uciska dolny przełyk, co zwiększa prawdopodobieństwo zgagi.\nJeśli mówimy o metodzie gotowania, najlepiej jeść potrawy gotowane, duszone lub gotowane na parze..\nCo to jest GERD\nGERD to przewlekła patologia, w której zawartość żołądka jest stale wrzucana z powrotem do światła przełyku. Rozwój patologii opiera się na niewydolności miazgi mięśnia przełyku. U osób zdrowych zamyka się szczelnie po przedostaniu się pokarmu do żołądka i zapobiega refluksowi.\nDieta zgaga redukuje nieprzyjemne objawy\nOsoby z GERD cierpią na ciągły dopływ pokarmu do przełyku. Problem w tym, że sok żołądkowy zawiera enzymy i kwas solny, a także ma kwaśne pH (poniżej 2,0). Równowaga kwasowa przełyku jest zwykle zasadowa (6,0-7,0), więc po wrzuceniu do niego soku żołądkowego dochodzi do uszkodzenia wewnętrznej wyściółki narządu.\nwrodzona niewydolność dolnego zwieracza przełyku;\nwady pracy związane z częstym pochylaniem się do przodu, podnoszeniem ciężarów;\nprzyjmowanie niektórych leków (beta-blokery, antagoniści wapnia itp.);\nniewłaściwa dieta (nadużywanie tłustych potraw, kawy, czekolady, alkoholu, ostrych przypraw i soków owocowych).\nWedług statystyk około 40-67% populacji cierpi na tę chorobę, a 10-12% ludzi ma skomplikowaną postać - refluksowe zapalenie przełyku.\nGłównym objawem GERD jest zgaga. Martwi prawie 85% pacjentów z chorobą refluksową przełyku. Ten objaw jest rozumiany jako pojawienie się okresowego lub ciągłego pieczenia i bólu za mostkiem - wzdłuż przełyku. Czasami zamiast pieczenia pojawia się uczucie ściskania i dyskomfortu, często występuje duszność.\nPrzy zaawansowanym przebiegu choroby, zamiast pieczenia, pacjent skarży się na silny ból, uczucie duszności i napadowy kaszel. We wczesnych stadiach GERD można pomylić z dławicą piersiową, atakiem astmy oskrzelowej.\nInne objawy choroby refluksowej:\nczęste odbijanie lub niedomykalność (zawartość żołądka już z przełyku wchodzi do jamy ustnej);\nuczucie guza w gardle, trudności w oddawaniu pokarmu po przełknięciu;\nnieświeży oddech, próchnica.\nObjawy pogarsza również nieprzestrzeganie zaleceń dotyczących spożycia pokarmu i codziennej diety. Ważne jest, aby unikać ostrych zgięć do przodu, nie jeść przed snem.\nWażne jest, aby ściśle przestrzegać menu medycznego.\nZgaga może być również oznaką zaostrzenia zapalenia żołądka lub wrzodu żołądka. Refluks dwunastniczo-żołądkowy nie jest rzadkością - treści 12-PC wracają do światła żołądka.\nW większości przypadków wystarczy dokładny wywiad i badanie pacjenta, aby lekarz mógł postawić diagnozę. Czasami wymagane są dodatkowe metody diagnostyczne:\ngastroskopia z określeniem pH soku żołądkowego;\nkonsultacje lekarzy laryngologów;\nocena czynności układu oddechowego.\nOprócz leków, normalizacji stylu życia w ostrym okresie, wszystkim pacjentom zaleca się zmianę diety. W leczeniu chorób układu pokarmowego często stosuje się tabelę nr 1 według Pevznera lub jej modyfikacje. Wyniki leczenia są oceniane tylko na podstawie ankiety pacjenta i danych FEGDS..\nOgólne zasady tabeli leczenia nr 1 w przypadku zgagi\nIstnieje kilka podstawowych zasad, których musi przestrzegać każdy pacjent borykający się z chorobą refluksową:\nnatychmiast po jedzeniu należy unikać ostrych zakrętów do przodu, nie przyjmować pozycji poziomej;\nodmówić noszenia ciasnych pasów, ciasnej odzieży, bandaży lub gorsetów - mogą zwiększać ciśnienie w jamie brzusznej i nasilać nieprzyjemne objawy;\nunikaj obfitego stołu; nie jedz bezpośrednio przed snem;\njedz częściej i bardziej ułamkowo (do 5-6 razy dziennie);\nograniczyć spożycie owoców cytrusowych, czekolady, tłustych potraw, kawy;\nzmniejszyć wagę w przypadku otyłości z niewielkim deficytem kalorii.\nSpożywana żywność powinna być delikatna chemicznie i mechanicznie. Naczynia nie powinny być zimne ani nadmiernie gorące.\nWiadomo, że pokarm o gęstej konsystencji spowalnia oczyszczanie jamy przełyku z guza żołądka, który się tam dostał.\nPrzestrzegając powyższych zasad, można szybko pozbyć się objawów niestrawności, znormalizować przewód pokarmowy i zapobiec uszkodzeniu szkliwa zębów na skutek refluksu.\nPrzestrzeganie tabeli uzdrawiania nr 1 to zdrowa dieta zbilansowana pod względem niezbędnych składników odżywczych i kalorii. Lekarze zalecają przestrzeganie dziennego spożycia kalorii, obliczanego indywidualnie w zależności od aktywności, wieku, wzrostu i wagi. Normalny stosunek tłuszczów do węglowodanów i białek wynosi 30%: 40-50%: 40%.\nNależy ściśle przestrzegać zasad jedzenia w przypadku refluksu\nPolecane produkty, dania:\nWczorajszy chleb tylko z pszenicy premium, herbatniki, herbatniki, bułeczki, serniki.\nGotowane ziemniaki, puree lub gotowana cukinia, dynia, a także marchew i buraki.\nŚmietana, mleko pasteryzowane, produkty z kwaśnego mleka bez dodatków, twarożek zbożowy, ser łagodny.\nMorszczuk, mintaj, tilapia.\nZupy warzywne na wodzie.\nJajka na parze (w formie omletu) lub na miękko.\nOwsianka owsiana, biały ryż, brązowy ryż, kasza manna.\nMięso drobiowe (bez skórki i tłuszczu). Indyk i kurczaki nie są objęte zakazem.\nOdwary, soki jagodowe, kakao, kompoty i herbata.\nTaki stół zabiegowy nie ma praktycznie żadnych wad, ponieważ bazuje na zdrowej, zbilansowanej żywności. W ostrym okresie choroby preferowane jest pieczenie, gotowanie, a także gotowanie na parze. W miarę ustępowania procesu duszenie i smażenie jest dozwolone.\nCiasta, świeży chleb.\nMięso z dużą ilością tłuszczu i ścięgien, wszystkie wędzone, konserwowe, półprodukty.\nRyby solone, tłuste lub wędzone, ryby w puszkach.\nBuliony ekstrakcyjne (na grzybach, tłustym mięsie lub rybach), dowolny barszcz, kapuśniak i okroshka.\nJajecznica, jajka na twardo.\nZboża: jęczmień, kasza bulgur, pęczak, ciecierzyca, kukurydza, wszelkie rośliny strączkowe.\nSzpinak, szczaw, rzodkiew, kapusta, zielenina, ogórki, kiszone warzywa.\nTłusta śmietana, pikantne sery.\nSłodka woda gazowana, napoje kawowe, alkohole, kwas chlebowy, soki owocowe.\nProdukty te można spożywać po ustąpieniu wszelkich reklamacji, z umiarem..\nPrzykład dietetycznego „menu” na jeden dzień:\nPoranny posiłek. Gęsta owsianka mleczna z białego ryżu, naleśniki serowe gotowane w piekarniku, kompot.\nPierwsza przekąska. Kakao z pełnym mlekiem, wytrawne biszkopty.\nLunch. Zupa-przecier z ziemniaków, marchwi, cukinii i śmietanki „light”, klopsiki z filetów z indyka, owsianka z pestek na wodzie, herbata z cukrem.\nDruga przekąska. Galaretka jagodowa, zapiekanka z twarogu.\nWieczorny posiłek. Gotowana ryba mintaja, tłuczone ziemniaki w mleku, herbata.\nWskazane jest, aby jeść w tym samym czasie. Powinieneś całkowicie wyeliminować przekąski na wynos lub suchą żywność.\nW czasie ciąży wzrasta ciśnienie w jamie brzusznej, a wręcz przeciwnie, zmniejsza się napięcie mięśni w przewodzie pokarmowym. Wszystko to prowadzi do tego, że wyrzucanie treści żołądkowej w górę jest łatwe. W rezultacie - ciągłe odbijanie, dyskomfort w jamie brzusznej i pieczenie za mostkiem. Kobietom w pozycji zaleca się również unikanie ciasnej odzieży (z wyjątkiem bandaży, jeśli jest to wskazane) i przejadania się. Wskazówki dotyczące diety pozostają takie same.\nZatem korzyści z diety terapeutycznej to równowaga, nasycenie organizmu wszystkimi niezbędnymi składnikami odżywczymi oraz zmniejszenie nieprzyjemnych objawów..\nDieta na zgagę jest wskazana dla wszystkich pacjentów doświadczających tego schorzenia, a także dla tych, którzy mają skłonność do zgagi, w celu zapobiegania.\nCzego nie jeść przy zgadze\nZ diety na zgagę zaleca się wykluczenie pokarmów, które mogą zwiększać kwasowość treści żołądkowej, podrażniać błonę śluzową przełyku i przyczyniać się do rozwoju wzdęć.\nZwiększenie kwasowości soku żołądkowego\nPomidory, owoce cytrusowe, pikantne, słone, tłuste potrawy, nabiał, kwaśne jagody (agrest, porzeczki, borówka brusznica, żurawina)\nDziała drażniąco na błony śluzowe przewodu pokarmowego\nMocna herbata i czarna kawa, napoje spirytusowe, cebula, czosnek, czekolada, fast food\nnapoje gazowane, wypieki drożdżowe, chleb żytni, rośliny strączkowe, pęczak, kapusta świeża i kiszona, grzyby, rzodkiew, rzodkiew.\nZaleca się ograniczenie stosowania jajecznicy, sosów, wyrobów wędliniarskich, mocnych bulionów z mięsa, ryb, grzybów oraz dań przygotowywanych na ich bazie.\nPrzy zaostrzeniu przewlekłego zapalenia żołądka, wrzodu trawiennego nie zaleca się spożywania surowych warzyw (podczas gdy dozwolone są warzywa poddane obróbce cieplnej).\nCo jeść, aby uniknąć zgagi\nwarzywa (ziemniaki, marchew, buraki, dynia, cukinia, kalafior, brokuły, papryka, karczochy, zioła);\nsuszone owoce (z wyjątkiem suszonych śliwek);\nchude mięso (kurczak, indyk, cielęcina) i ryby;\nsuszony chleb biały, chleb pełnoziarnisty, herbatniki biszkoptowe;\nwywary z owsa i nasion lnu;\nmała ilość masła, olejów roślinnych (słonecznikowy, oliwkowy itp.);\nmigdały, orzechy włoskie, orzechy laskowe w małych ilościach;\ndomowa galaretka, dżem, miód.\nZaleca się spożywać 1,5-2 litry płynu dziennie. Oprócz zwykłej wody możesz pić:\nherbaty ziołowe (z wyjątkiem mięty);\nnapoje owocowe, galaretki, kompoty;\nsoki (z wyjątkiem kwaśnego i pomidorowego);\nPrzy rozwiniętej zgadze może pomóc użycie bananów, soku z ziemniaków lub marchwi, mus jabłkowy. Podgrzane mleko ze szczyptą suchego imbiru może złagodzić silne pieczenie.\nLista dozwolonych produktów na różne choroby, na które pacjent ma zgagę, może się różnić. Dokładne zalecenia w tej sprawie udzieli lekarz w zależności od ustalonej diagnozy, istniejących objawów, przeciwwskazań i szeregu innych czynników..\nTabela pokazuje przybliżone menu na tydzień z refluksem żołądkowo-przełykowym.\nV posiłek (obiad)\nKasza manna z mlekiem z owocami\nTarta marchewka ze śmietaną\nPuree z kalafiora, ryba gotowana na parze\nGalaretka owocowa lub jagodowa, herbatniki biszkoptowe\nJajka na twardo (1-2) z tostami i papryką\nPłatki owsiane w wodzie lub mleku z miodem lub figami\nGalaretka mleczna i biszkopty\nSłodkie owoce, jogurt o niskiej zawartości tłuszczu\nPulpety rybne na parze, sałatka jarzynowa z oliwą z oliwek\nBulgur lub ciecierzyca z kotletami warzywnymi\nZapiekanka z jabłek i dyni, orzechy lub daktyle\nSerniki na parze, galaretka owsiana\nKasza gryczana na wodzie, gotowany kurczak\nKompot owocowy lub jagodowy, herbatniki biszkoptowe\nCiastka rybne na parze z warzywami\nKasza ryżowa z orzechami lub suszonymi owocami\nKanapki z serem, rosół z dzikiej róży\nZupa z puree z brokułów, kotlety z indyka gotowane na parze\nPieczone gruszki lub jabłka z miodem i twarogiem\nKasza kukurydziana z miodem lub suszonymi owocami\nZupa jarzynowa z makaronem, cielęcina (gotowana lub gotowana na parze)\nLeniwe pierogi gotowane lub gotowane na parze\nGrzanki lub ciastka serowe, kompot z suszonych owoców\nRyż brązowy z duszonymi warzywami\nGalaretka jagodowa, suszona bułka pszenna\nRosół warzywny z ziołami i klopsikami drobiowymi\nPrawidłowe odżywianie na zgagę odgrywa bardzo ważną rolę. Zaleca się gotowanie lub gotowanie na parze potraw, podczas gotowania dodawać do potrawy jak najmniej przypraw. Warzywa można dusić. Zaleca się pieczenie produktów w rękawie lub folii, aby zapobiec tworzeniu się na ich powierzchni grubej skórki..\nPacjentowi zaleca się spożywanie 4-5 razy dziennie w małych porcjach. Jedzenie nie powinno być za zimne ani za gorące. Jedna porcja powinna mieć objętość około 200 ml. Ostatni posiłek powinien być co najmniej 3 godziny przed pójściem spać. Jedz powoli i dobrze przeżuwaj.\nPacjenci powinni rzucić palenie (palenie przed posiłkami i bezpośrednio po posiłku jest szczególnie szkodliwe). Można również zalecić wypicie szklanki wody po posiłkach, co może zmniejszyć objawy patologii..\nZgaga: informacje ogólne\nZgaga towarzysząca refluksowi żołądkowo-przełykowemu, czyli refluksowi treści żołądkowej do przełyku, objawia się pieczeniem i dyskomfortem w przełyku (w dolnej części klatki piersiowej), mogą towarzyszyć nudności, nieprzyjemny posmak w ustach, odbijanie i szereg innych objawów. Ciągła zgaga może prowadzić do blizn, nadżerek, wrzodów, raka przełyku i innych niekorzystnych skutków..\nAtak zgagi pojawia się jakiś czas po posiłku, który zmienia się w zależności od choroby, na tle której powstała patologia. Zwykle atak rozpoczyna się 15-30 minut po jedzeniu, stan można pogorszyć przechylając ciało do przodu, leżąc, w tym w nocy podczas snu.\nPonieważ uporczywa i ciężka zgaga jest oznaką wielu poważnych chorób, nie zaleca się samoleczenia, należy udać się do lekarza i poddać się badaniu..\nJeśli zgaga ma przyczyny fizjologiczne, leczenie zwykle nie jest wymagane, stan pacjenta wróci do normy po wyeliminowaniu niekorzystnego czynnika wpływającego na organizm. Oprócz głównej terapii można stosować leki przygotowane według receptur ludowych, a także odżywianie medyczne, w niektórych przypadkach wymagana jest operacja.\nPrzyczyny rozwoju zgagi mogą być fizjologiczne i patologiczne. Stan ten można zaobserwować przy błędach w diecie, u kobiet w ciąży, u osób z nadwagą, w przypadku stosowania szeregu leków.\nCzynniki ryzyka rozwoju patologii obejmują obecność złych nawyków, częsty stres, nadmierny wysiłek fizyczny (szczególnie bezpośrednio po jedzeniu). Również uczucie pieczenia może wystąpić, jeśli osoba bezpośrednio po jedzeniu przyjmie poziomą pozycję ciała, je przed snem.\nPrzyczyny patologicznej zgagi obejmują osłabienie zwieracza, w wyniku którego treści żołądkowe są wrzucane do przełyku. Stan ten obserwuje się w chorobie refluksowej przełyku, zapaleniu żołądka z wysoką kwasowością, wrzodach żołądka i dwunastnicy, zapaleniu pęcherzyka żółciowego, niektórych nowotworach przewodu pokarmowego.\nNadmierne stosowanie może przyczynić się do rozwoju patologii:\ntłuste, pikantne, pikantne, smażone potrawy;\nsłodkie, bezalkoholowe napoje gazowane;\nW niektórych przypadkach uczucie pieczenia i dyskomfort za mostkiem jest objawem dusznicy bolesnej poprzedzającej zawał mięśnia sercowego.\nJak dobrze zjeść na zgagę: wskazówki i przykładowe menu\nZgaga objawia się wieloma nieprzyjemnymi objawami. Wśród nich - pieczenie i dyskomfort w dolnej części klatki piersiowej, nieprzyjemny smak w ustach, chęć nudności po obfitym posiłku.\nPodpowiadamy, jak prawidłowo budować swoją dietę, aby uniknąć pojawienia się zgagi, na które potrawy należy zwrócić szczególną uwagę, a na które całkowicie wykluczyć, a także proponujemy przybliżone menu na cały dzień.\nNajpierw musisz zdecydować, co powoduje zgagę i co to jest. Najczęściej zgaga jest konsekwencją zwiększonej kwasowości soku żołądkowego. Nieprzyjemne uczucie i dyskomfort zaskakują człowieka dosłownie pół godziny lub godzinę po jedzeniu. W języku naukowym proces ten nazywany jest „refluksem”, czyli uwalnianiem soli fizjologicznej z żołądka.\nSól i sok żołądkowy dostają się do ścian przełyku, podrażniając je i błonę śluzową. Stąd - złe samopoczucie i objawy zgagi. Przy takich doznaniach nie trzeba mówić o dobrym nastroju i wesołości.\nCo dzieje się podczas normalnego funkcjonowania organizmu? Zwieracz przełyku, który jest pierścieniem mięśniowym, zamyka się lub zwęża i zapobiega wydostawaniu się soku żołądkowego z żołądka.\nNawiasem mówiąc, jeśli ataki zgagi przeszkadzają Ci z godną pozazdroszczenia częstotliwością, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Zgaga może być spowodowana poważniejszymi chorobami, takimi jak nieżyt żołądka, choroba wrzodowa żołądka, zaburzenia czynnościowe dróg żółciowych, a także problemy z wątrobą i układem sercowo-naczyniowym.\nPrzede wszystkim ważne jest, aby zrozumieć, że aby naprawdę pozbyć się zgagi i zredukować do minimum nieprzyjemne nawroty, musisz znaleźć przyczynę jej wystąpienia. Może to zrobić tylko lekarz. Pomoże Ci również dostosować dietę i stworzyć właściwą dietę. Przy przewlekłej chorobie i pojedynczych ogniskach zgagi menu będzie nieco inne.\nJeśli lubisz makarony, pierwszeństwo powinny mieć te wykonane z pszenicy durum. Pomocny jest niskotłuszczowy twarożek i niesfermentowane sery. I oczywiście nie da się obejść bez chudego mięsa i ryb, jajek, lekko suszonego chleba. Do potraw należy dodać olej roślinny. Może to być oliwka, dynia, słonecznik.\nJeśli chodzi o napoje, pij herbatę z mlekiem, zdrowe herbaty ziołowe, napoje owocowe i wywary, soki, niegazowaną wodę mineralną.\nPowinieneś jeść często i ułamkowo. Oznacza to, że posiłek należy przyjmować co 2-3 godziny. Gotuj małe porcje, aby nie przeciążać żołądka. Naczynia nie powinny być za gorące ani za zimne.\nPo jedzeniu nie spiesz się, aby natychmiast przejść do pozycji poziomej. Lepiej stać lub iść spokojnym tempem. Nie podnoś ciężkich.\nJeśli nie chcesz, aby zgaga stała się częstym gościem w Twoim życiu, to musisz wykluczyć z diety szereg pokarmów lub spróbować ograniczyć ich spożycie do minimum..\nSpróbuj więc, jeśli to możliwe, odmówić jedzenia, które powodują zwiększoną kwasowość soku żołądkowego. Są to np. Pikantne i słone potrawy, pikle, owoce cytrusowe i pomidory, szereg fermentowanych przetworów mlecznych, sery fermentowane.\nPokarmy, które podrażniają żołądek, również powinny być tematem tabu. Wśród nich są alkohole, kawa i produkty zawierające kofeinę, czekolada, cebula, rzodkiewka, czosnek, grzyby. Do tej grupy można również zaliczyć pokarmy, które przyczyniają się do występowania wzdęć. Są to chleb żytni i drożdżowy, rośliny strączkowe, napoje gazowane.\nSzczególną uwagę należy zwrócić na produkty o smaku mentolu, a także potrawy i napoje zawierające miętę. Wynika to z faktu, że rozluźnia pierścień mięśniowy w przełyku, w wyniku czego zwiększa się ryzyko przedostania się soku żołądkowego do jego ścian i błon śluzowych..\nJeden z kluczowych punktów w kompleksowym leczeniu zgagi należy podkreślić na czerwono - dietę terapeutyczną. Jego rozwój i przyleganie nie zajmie 1-2 godzin lub tygodni, jak wielu zakłada. Dieta jest częścią codziennych zachowań, a często także sposobem na życie.\nZnaczenie diety na zgagę\nPokarm na zgagę można warunkowo podzielić na 2 kluczowe punkty:\ndieta podczas zaostrzenia;\nżywienie w okresie remisji (remisja choroby, brak objawów).\nOznacza to, że absolutnie niemożliwe jest spożywanie żywności, która jest wykluczona lub ograniczona na całe życie - nie zawsze o tym słyszą pracownicy służby zdrowia. Z reguły dieta ma charakter doradczy przy opracowywaniu planu leczenia, dlatego wielu pacjentów postrzega ją jako fakultatywną. Stąd niechęć do jego przestrzegania..\nInną ważną kwestią jest potencjalna obawa osoby przed nadchodzącym leczeniem. I tutaj dieta jest przedstawiana jako coś ograniczającego, ostre ograniczenie wolności i działania. Ale tak nie jest! Przy odpowiednim podejściu, wspólnym opracowywaniu potraw z lekarzami i dietetykami, dieta na zgagę w przyszłości może stać się kluczem do dobrego zdrowia i stabilnej remisji.\nTrzy główne zasady diety terapeutycznej\nZgaga i kwaśne odbijanie - najczęstszym objawem niedoboru dolnego zwieracza przełyku jest mięsień znajdujący się między przełykiem a żołądkiem. Jego pracę zaburza nadmiar kwasu solnego wytwarzanego przez żołądek.\nDlatego głównym zadaniem diety leczniczej jest wywołanie jak największego odpoczynku w błonie śluzowej przełyku i żołądka. Istnieją trzy zasady oszczędzania..\nOszczędzanie mechaniczne. Ta zasada przestrzegania diety polega na całkowitym wykluczeniu z diety produktów zawierających gruboziarnisty błonnik włóknisty, które są trudne do przetworzenia przez układ pokarmowy. Jakie ciężkie potrawy nie powinny być spożywane przy zgadze? - grzyby leśne, otręby, kasza jęczmienna, rośliny strączkowe itp..\nOszczędzanie termiczne. Dieta na zgagę obejmuje nie tylko wybór niektórych pokarmów, ale także ich prawidłowe stosowanie - jedzenie powinno być w neutralnej temperaturze, ciepłe. Zalecamy podawanie potraw w średniej temperaturze od 15 do 40 ° C. Zimne i gorące jedzenie podrażnia przełyk i żołądek. Ponadto zimne jedzenie dłużej utrzymuje się w żołądku, przyczyniając się do stagnacji i fermentacji..\nTrzecią zasadą przestrzegania diety i prawidłowego odżywiania w przypadku zgagi jest oszczędzanie środków chemicznych. Należy unikać pokarmów sprzyjających wytwarzaniu nadmiaru kwasu solnego. Jednocześnie całkowicie wyklucza się alkohol, napoje gazowane, przyprawy, mocną herbatę i kawę, świeże pikantne aromatyczne warzywa (czosnek, rzodkiewka, rzodkiewka).\nSekrety prawidłowego odżywiania na zgagę\nMówiąc dokładniej, nie są to już tajemnice, ale dobrze znane informacje, które przydadzą się do ponownego odświeżenia pamięci.\nDieta powinna być zbilansowana odpowiednią ilością białka (80-100 gramów), tłuszczu (90 gramów) i węglowodanów (400-450 gramów). Spożycie soli jest ograniczone do 10 gramów dziennie. Z płynu zaleca się stosowanie zwykłej wody pitnej w ilości 1-1,5 litra, kompotów, rozcieńczonych soków.\nWażnym punktem diety na zgagę jest przejście na sześć posiłków dziennie. Jedzenie należy podawać w małych porcjach z krótkimi przerwami 2,5-3,5 godziny. W ten sposób powstają bardziej komfortowe warunki do przetwarzania żywności przez żołądek..\nSmażone i tłuste - nie! Dodatkowo działa drażniąco na przełyk i inne części przewodu pokarmowego. Podczas zaostrzenia, oprócz przestrzegania diety, zaleca się również łagodniejszą obróbkę cieplną pokarmów. Preferowane są gotowane, duszone i pieczone potrawy. Lepiej jest całkowicie wykluczyć tłuste produkty mleczne i mięsne w ostrym okresie..\nWarzywa i owoce podawaj do potraw pieczonych lub gotowanych. Świeże warzywa i owoce zwiększają produkcję soków, co prowadzi do zgagi. Dopuszcza się spożywanie surowych warzyw na pół godziny przed posiłkiem.\nDieta powinna być przestrzegana przez 2-6 miesięcy ze stopniowym powrotem do poprzedniej diety, bez gwałtownych przejść.\nNie tylko niewłaściwie przetworzona żywność wpływa na dolny zwieracz przełyku. Jego działanie pogarszają również tzw. Produkty lekkie. Nie tylko podrażniają błonę śluzową, ale także przyczyniają się do produkcji kwasu solnego. Dlatego przestrzegając diety w okresach zaostrzenia zgagi, należy wykluczyć z diety określony zestaw pokarmów..\nW przypadku pojawienia się zgagi należy zacząć stosować dietę wykluczającą produkty drażniące błonę śluzową przełyku i prowokujące produkcję nadmiaru kwasu solnego w żołądku, upośledzając tym samym pracę zwieracza przełyku.\nsmażone ziemniaki, zwłaszcza frytki;\nsmażone skrzydełka i podudzia z kurczaka;\nsmażone mięso mielone.\nPierwszy i drugi kurs:\nbuliony warzywne z kapusty, grzybów i ryb;\nspaghetti z sosem;\nsmażone i smażone potrawy.\nkawa, w tym bezkofeinowa;\nbiszkopty ze śmietaną;\nDieta nie jest sztywnym ograniczeniem wszystkiego, co kochane, smaczne i przyjemne. Ten doraźny środek ma na celu przede wszystkim poprawę samopoczucia, pozbycie się pieczenia za mostkiem. Każdy, kto będzie przestrzegał diety, zadaje pytanie - co można jeść przy zgadze? Odpowiedź jest prosta - podczas zaostrzenia można jeść wszystko, co nie jest zabronione..\nbiałe mięso z kurczaka bez skóry - zawiera najwięcej tłuszczu;\njajka, tylko białko jest lepsze;\nniskotłuszczowe odmiany dziczyzny - idealny jest królik;\ndozwolone są również ryby niskotłuszczowe, najlepiej ryby rzeczne, pieczone i gotowane.\nkażda gotowana owsianka i makaron;\ndania warzywne i przystawki w postaci puree ziemniaczanego i puddingów.\nchleb biały i kukurydziany;\nwoda mineralna, ale lepiej wypuścić z niej gaz;\npieczywo o niskiej zawartości tłuszczu;\ntłuszcze zwierzęce - 10-15 gramów dziennie, najlepiej tylko do gotowania;\ntłuszcze roślinne - do 20 gramów, lepiej dodawać je do gotowych sałatek.\nCo jeszcze jest ważne, aby wziąć pod uwagę przestrzegając diety na zgagę\nPlanując dietę, ważne jest, aby wziąć pod uwagę cechy swojego organizmu, ponieważ nie wszystkie pokarmy, które nie są zalecane na zgagę, spowodują u Ciebie. Każdy człowiek ma swój indywidualny organizm, który na swój sposób reaguje na bodźce.\nWymienione powyżej pokarmy, które nie są zalecane na zgagę, mogą u większości ludzi powodować pieczenie za mostkiem, ale dla Ciebie być może nie wszystkie z nich będą wyznacznikiem jego wyglądu. Przestrzegając diety, obserwuj swoje uczucia, czuj swoje ciało, zwracaj uwagę na jego reakcję na to, co jesz.\nDieta jest najważniejsza w zaleceniach dotyczących leczenia zgagi. Lekarz przede wszystkim musi to wyjaśnić pacjentowi, wyostrzyć jego uwagę, aby uświadomić sobie znaczenie przestrzegania diety w leczeniu piekącego bólu w klatce piersiowej. Tylko przestrzeganie diety możesz mieć nadzieję, że całkowicie pozbędziesz się zgagi..\nOgień w klatce piersiowej: co można zjeść przy zgadze\nOgień w klatce piersiowej: jak jeść ze zgagą\nWszyscy odczuwali nieprzyjemne pieczenie w klatce piersiowej, któremu towarzyszył gorzki posmak w ustach. Tak więc zgaga daje o sobie znać. Właściwe odżywianie i zdrowe nawyki żywieniowe to jedyny sposób na pozbycie się tego raz na zawsze..\nZ poczuciem proporcji\nWysokokaloryczne i pikantne potrawy, przekąski w biegu, częste przejadanie się i stres to główne przyczyny zgagi. Jeśli stała się twoim nieodłącznym towarzyszem, musisz pilnie zrewidować zasady żywienia. Po pierwsze, zmniejsz porcje i zwiększaj posiłki do 6-7 razy dziennie, w równych odstępach czasu. Staraj się jeść powoli, dokładnie przeżuwając każdy kęs. I żadnych kanapek, ciast i bułeczek połykanych między pilnymi sprawami.\nRelaks na kanapie po obfitym posiłku też nie jest dobrym pomysłem. W tej pozycji zawartość żołądka ma tendencję do przełyku, zamiast być spokojnie trawiona. Oznacza to, że zgaga nie potrwa długo. Krótki spacer po jedzeniu jest dużo zdrowszy. Jeśli nie możesz chodzić, usiądź na krześle z oparciem. Postaraj się pić herbatę ziołową z korzenia tataraku, dziurawca lub rumianku za każdym razem, gdy jesz. Zmniejszy to stężenie kwasu żołądkowego i zapobiegnie rozwojowi zgagi. Ogólnie rzecz biorąc, obfitość płynów w ciągu dnia nie będzie zbyteczna. Tylko nie pij więcej niż 2 szklanki wody i innych napojów za jednym razem..\nSzczególnie bolesne są nocne napady zgagi. Wynika to z gęstych wieczornych obiadów. Porzuć je, a będziesz miał gwarancję zdrowego snu. Jeśli choroba stała się przewlekła, warto prowadzić dziennik i wpisywać wszystko, co tam jesz. Ułatwia to identyfikację pokarmów wywołujących zgagę. Dzięki tym nagraniom odżywianie jest znacznie łatwiejsze..\nPodstępność zgagi polega na tym, że te same pokarmy mogą powodować różne reakcje u różnych ludzi. Dlatego przy sporządzaniu diety terapeutycznej ważne jest indywidualne podejście. Skonsultuj się z lekarzem i dowiedz się z pierwszej ręki, co jest możliwe w przypadku zgagi, a co jest niemożliwe w Twoim przypadku..\nJednocześnie istnieją produkty zdecydowanie wyłączone z diety. Przede wszystkim mówimy o tłustych i smażonych potrawach. Nie oznacza to, że będziesz musiał na zawsze zrezygnować z ulubionego mięsa, ryb czy ziemniaków. Po prostu przestań smażyć je na oleju i gotuj w piekarniku, multicookerze i na parze. Ale z ostrymi przyprawami i sosami będziesz musiał się pożegnać. Wyjątek można zrobić tylko dla imbiru, cynamonu i kurkumy..\nPomidory, a także oparte na nich świeże soki i sosy, podrażniają wyściółkę żołądka. Pieczenie, słodkie desery i cukier w dowolnej postaci mają podobny wpływ na narządy trawienne. Nadmierna pasja do kawy i czekolady grozi również uczuciem pieczenia w przełyku..\nWśród owoców niebezpieczne są owoce cytrusowe i napoje z nich. Zwłaszcza jeśli są używane na pusty żołądek. Z diety należy również usunąć sodę. Oprócz zaporowej ilości cukru zawierają dwutlenek węgla. Rozciąga ściany żołądka i zastawkę, która oddziela go od przełyku. W rezultacie niektóre pokarmy mogą unosić się i wywoływać zgagę. Ze szczególną ostrożnością należy używać marynat, pikli, bogatych bulionów, cebuli, czosnku, kwaśnych jagód i mięty.\nIstnieje wiele produktów, które pomagają przy zgadze. Najważniejsze jest nie tylko ich prawidłowe dobranie, ale także prawidłowe ugotowanie. Mięso powinno być chude, pieczone, gotowane lub duszone. W takim przypadku zrezygnuj z tłuszczów zwierzęcych na rzecz oleju roślinnego. Można bezpiecznie jeść wołowinę, cielęcinę i pierś z kurczaka. Jak w przypadku każdej ryby o niskiej zawartości tłuszczu. Do dekoracji podawać brokuły, ziemniaki w mundurkach, dynię, cukinię, ogórki, buraki, marchewkę lub fasolę. Nawiasem mówiąc, świeże soki z ziemniaków, marchwi i ogórków są bardzo przydatne na zgagę. Zaleca się pić je pół godziny przed posiłkiem..\nOwsianka to danie na każdą okazję, w tym na zgagę. Można podawać na przemian z ryżem, kaszą jaglaną i kaszą gryczaną. Starannie wybieraj produkty mleczne. W przypadku diety terapeutycznej odpowiednie są niskotłuszczowe jogurty naturalne, twarożek i mleko. Do serów wybierz tofu, fetę i mozzarellę. Możesz sobie pozwolić na jajka na twardo kilka razy w tygodniu. Staraj się też jeść mniej świeżego chleba. Lepiej, jeśli jest wczoraj, najlepiej z pełnego ziarna lub mąki kukurydzianej.\nSłodkie owoce są świetnym pokarmem na zgagę. Banan, świeży lub przecier, można nawet jeść jako środek zapobiegawczy. Jabłka i oparty na nich sok również dobrze wykonują to zadanie. Jeśli poczujesz atak zgagi, musisz powoli rozpuścić 1 łyżeczkę. kochanie. Szybko uwalnia dreszczyk garści surowych migdałów. Rosół imbirowy pomoże wypełnić ogień w klatce piersiowej. Zagotuj 1 łyżeczkę. świeży korzeń w 250 ml wody przez 5 minut, słodzić miodem i ostudzić. Codziennie bierz wywar, a wkrótce zapomnisz, czym jest zgaga..\nZalecamy skonsultowanie się z lekarzem w celu uzyskania bardziej szczegółowych porad dotyczących produktów spożywczych, które mogą pomóc w przypadku zgagi. Nie lekceważ tej choroby. Dobre zdrowie dla Ciebie i Twojej rodziny!\nJedną z najczęstszych przyczyn zgagi jest niezrównoważona dieta. Dyskomfort pojawia się 30-60 minut po jedzeniu. Aby uniknąć nieprzyjemnego zjawiska, musisz zmienić menu. Jakie powinno być odżywianie, jak żywność wpływa na żołądek, równowaga kwasowa?\nJak jeść, gdy pojawia się zgaga\nCelem stołu dietetycznego jest zmniejszenie obciążenia żołądka, przywrócenie funkcjonowania przewodu pokarmowego. Zasady żywieniowe na zgagę:\nMusisz często jeść w małych porcjach. Śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja. Przestrzegaj codziennej rutyny. Posiłki powinny być codziennie o tej samej porze.\nPóźne obiady nie są pożądane. Spróbuj zjeść ostatni posiłek 2-3 godziny przed snem..\nNie przejadaj się! Żołądek ma trudności z trawieniem pokarmu, jeśli jest bardzo wypełniony pożywieniem.\nDokładnie przeżuwaj jedzenie, jedz powoli.\nSen i ćwiczenia po jedzeniu mogą negatywnie wpłynąć na twoje samopoczucie. Dlatego po obiedzie spaceruj przez pół godziny, spacerowanie na świeżym powietrzu będzie korzystne dla zdrowia.\nWyeliminuj pokarmy, które są szkodliwe dla organizmu. Tłuste potrawy, pikantne potrawy, fast food.\nNie przesolaj jedzenia. Słone potrawy wywołują zgagę, podrażniają żołądek.\nJedzenie powinno być ciepłe. Gorące posiłki mogą powodować pieczenie w przełyku.\nMenu powinno składać się z białek roślinnych, minimalizować spożycie białek zwierzęcych.\nDozwolone są pokarmy zmniejszające kwasy żołądkowe. Musisz zrobić menu z tej listy produktów. Pomidor zjedzony na obiad może powodować pieczenie.\nKontroluj ilość spożywanego cukru (dotyczy to słodyczy, słodyczy, miodu, czekolady). Na deser spróbuj słodkich owoców i świeżych soków. Owoce cytrusowe nie mogą być używane do przyrządzania świeżych owoców.\nPoszukaj żywności zmniejszającej kwasowość na podwyższonym poziomie.\nNieprzyjemny objaw może być oznaką patologii narządów przewodu żołądkowo-jelitowego (na przykład przy zapaleniu żołądka obserwuje się pieczenie). W takim przypadku pokazano pełne badanie lekarskie w celu zidentyfikowania przyczyny pieczenia. Podczas ciąży obserwuje się uczucie pieczenia z powodu zmian poziomu hormonów, nawyków smakowych.\nCiężką zgagę gasi woda sodowa. Należy jednak zauważyć, że woda z dodatkiem sody (substancji gaśniczych) wywołuje wzdęcia. Doprowadzi to do wzdęć. Lepiej skonsultować się z lekarzem, może przepisać leki zobojętniające sok żołądkowy, które usuwają pieczenie, tłumią kwas.\nPrzestrzeganie diety na zgagę pomoże poradzić sobie z objawem, normalizuje funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego. Ponieważ zgaga jest najczęściej oznaką chorób układu pokarmowego, jedną z metod leczenia będzie prawidłowe odżywianie. Dzięki niej zintegrowane podejście zmniejszy ryzyko zaostrzeń, pozwoli wyleczyć chorobę.\nDieta na zgagę odgrywa istotną rolę. Leczenie lekami nie zadziała, jeśli osoba zignoruje porady żywieniowe. Jeśli przestrzegasz diety, zbilansowanego menu, które zawiera wszystkie niezbędne witaminy i składniki odżywcze, możesz wyeliminować zgagę.\nPrzyczyną pieczenia jest zaburzenie równowagi kwasowej, spowodowane niezdrową dietą. W przypadku ciężkiej zgagi wyeliminuj pokarmy, które powodują dodatkową produkcję soku w żołądku w celu trawienia.\nDozwolone pokarmy łagodzą uczucie pieczenia, łagodzą dolegliwości żołądkowe. Podczas odbijania zaleca się wykluczenie pokarmów, które przyczyniają się do zwiększonej produkcji gazów (wzdęcia).\nZwiększoną kwasowość żołądka można zaobserwować przy zapaleniu trzustki (zapalenie trzustki), zapaleniu żołądka, zapaleniu pęcherzyka żółciowego (zapalenie pęcherzyka żółciowego), wrzodziejącym zapaleniu okrężnicy, zapaleniu wątroby (zapalenie wątroby), w czasie ciąży. Poważne choroby żołądka pojawiają się z powodu niewłaściwego stylu życia, odżywiania.\nZaleca się najpierw ustalić źródło choroby z uporczywą zgagą, a następnie przepisać leczenie. Tabelę żywieniową należy omówić z lekarzem prowadzącym. Możesz więc wybrać optymalną dietę. Pokarmy dopuszczone do zgagi dobierane są indywidualnie.\nZapamiętaj! Jeśli masz inne objawy (ból, skurcze brzucha, nudności, wymioty, niestrawność), wezwij pogotowie.\nCo zrobić ze zgagą\nZłe samopoczucie pogarsza jakość życia. Aby zwalczyć zgagę, musisz znać pierwotną przyczynę objawu..\nDiagnoza pomoże zidentyfikować chorobę. Lekarz prowadzący przepisuje leczenie, które jest dobierane indywidualnie. W przypadku zgagi wskazane jest kompleksowe leczenie:\nZalecenia dotyczące ćwiczeń.\nW przypadku wzdęć, nudności, wymiotów wezwij pogotowie ratunkowe. Lekarze radzą unikać stresujących sytuacji. Negatywne emocje mogą wywoływać niestrawność. Samoleczenie regularnej zgagi jest surowo zabronione, możliwe jest pogorszenie stanu.\nU kobiet w ciąży w I trymestrze nudności, zgaga to naturalny proces zaburzający pracę układu pokarmowego, związany ze zmianami hormonalnymi. W czasie ciąży zmieniają się nawyki smakowe i mogą wystąpić rozstrój żołądka. Jest to naturalny proces, który przygotowuje organizm do porodu..\nAby zapobiec powikłaniom lub nawrotom ataków zgagi, przestudiuj listę pokarmów, które nie powodują dodatkowej produkcji kwasu, a które są dopuszczalne w przypadku tego objawu:\nOlej (masło, oliwka, słonecznik);\nChude mięso drobiowe, rybne;\nZ roślin strączkowych możesz użyć grochu;\nJajka (jajecznica na miękko);\nMarchewka, Bułgarska Papryka;\nOwsianka (ryż, płatki owsiane, kasza gryczana, wieloziarnista);\nBuraki (trochę, jeśli są prawidłowo używane);\nMleko, masy twarogowe;\nChleb (biały, ze zbożami);\nCiasto bez drożdży;\nHerbata (zielona, ziołowa);\nBanany, melon, słodkie jabłka, winogrona, truskawki.\nProdukty te nie obciążają żołądka, nie powodują wydzielania kwasu i pomagają przy zgadze. W przypadku zapalenia żołądka lista może się różnić.\nCo nie jest zalecane w przypadku zgagi\nLista zabronionych produktów o wysokiej kwasowości:\nMocna herbata, napoje kawowe;\nPomarańcze, cytryny, mandarynki, limonki, grejpfruty;\nWarzywa kwaśne (szpinak, wiśnie, szczaw);\nMarynaty, konserwy zawierające kwas octowy;\nZgaga może wystąpić po sfermentowanych produktach mlecznych, jedzeniu kurczaka, wątróbki wołowej, grzybów, fasoli, kwaśnych jagód.\nUnikaj pokarmów, które powodują zgagę podczas leczenia. W przypadku wyznaczenia stolika po zabiegu zaleca się przestrzeganie odpowiedniej diety, aby uniknąć zaostrzenia choroby.\nDieta musi być zbilansowana. Pomimo pewnych ograniczeń w wyborze produktów, muszą być wszystkie niezbędne witaminy, składniki odżywcze, pierwiastki śladowe. Zaleca się przemyślenie przybliżonego menu przez tydzień, aby uzyskać pozytywny wynik diety. Porozmawiaj z lekarzem o tym, co możesz jeść, jakich pokarmów nie należy włączać do diety o wysokiej kwasowości soku żołądkowego.\nUwaga. Dietetycy zalecają regularne jedzenie, między posiłkami powinny być 2-3 godziny. Jedz powoli małymi porcjami. Unikaj późnej kolacji podczas regeneracji żołądka. Po zgadze dobrze się odżywiaj przez 4 tygodnie, aby zapobiec nawrotom.\n8:30. Na śniadanie ugotuj kaszę gryczaną w wodzie, bez dodatku oleju i soli. Na deser niskotłuszczową masę twarogową, kilka krakersów można pić zieloną herbatę.\n14:00. Zupa wegetariańska warzywna (brokuły, marchew, ziemniaki, pietruszka). Puree ziemniaczane z kotletami parowymi, słodkie jabłko, szklanka wody.\n16:00. Zapiekanka z twarogu, kompot.\n19:00. Przecier z dyni, kromka chleba zbożowego, herbata rumiankowa bez cukru.\n8:30 płatki owsiane, grzanki, lekko parzona zielona herbata.\n11:00. Szklankę niskotłuszczowego jogurtu, można dodać kawałki gruszki lub banana (jeśli objaw powróci po dietetycznych sfermentowanych produktach mlecznych, na chwilę wykluczyć z diety).\n14:00. Ugotuj chude mięso wołowe, udekoruj warzywa gotowane na łaźni parowej, kromkę białego chleba.\n16:00. Krakersy, szklanka soku.\n19:00. Na obiad można zjeść pierogi z ziemniakami lub twarożkiem, kompot.\n8:30. Kasza manna, herbata z krakersami.\n11:00. 2-3 jajka, gotowane przez 5 minut.\n14:00. Zupa z klopsikami wołowymi i ryżem z warzywami, galaretka.\n19:00. Puree z dyni, kromka chleba zbożowego i masła, herbata rumiankowa bez cukru.\n8:30. Makaron z dietetycznymi kiełbasami, posyp ziołami, galaretką.\n11:00. Zielona herbata z kanapką, plastrem twardego sera.\n14:00. Pierogi ze śmietaną (niskotłuszczowe), można zjeść kromkę białego chleba, herbatę z suszarkami.\n16:00. Możesz zrobić ciasta (na cieście bez drożdży) z puree ziemniaczanym, kompotem.\n19:00. Gotowany ryż z warzywami, gotowane na parze mielone kotlety z kurczaka, zielona herbata.\n8:30. Kasza zbożowa, na deser jabłka pieczone w piekarniku, herbata.\n11:00. Na obiad można użyć ptasie mleczko, herbatę ziołową jako deser.\n14:00. Pilaw z kurczaka, zupa jarzynowa z rosołem drobiowym, biszkopty, kompot.\n16:00. Masa twarogowa, galaretka.\n19:00. Różowy łosoś pieczony w piekarniku z ziemniakami, zielona herbata.\n8:30. Zupy mleczne (z makaronem w mleku), galaretki owocowe.\n11:00. Omlet (jajecznicę można ugotować w piekarniku), zapiekanka z twarogu, kompot z suszonych śliwek.\n14:00. 4 łyżki puree ziemniaczanego, klopsiki, sos (bez pomidora), zupa jarzynowa, herbata.\n16:00. Niskotłuszczowy jogurt, jabłko, gruszka, banan, sałatka z winogron.\n19:00. Filet z kurczaka ze śmietaną (niskotłuszczowy, lepiej zastąpić mlekiem) i serem topionym, trochę brokułów, makaron, kromka pieczywa zbożowego, zielona herbata.\n8:30. Kasza jaglana, kanapka z serem, herbata.\n11:00. Ciasta z piekarnika z konfiturą jabłkową, herbatą ziołową.\n14:00. Ryż, pieczony różowy łosoś, zupa z klopsikami, galaretka.\n16:00. Twarożek z dodatkiem banana, kompot.\n19:00. Kotlety parowe, makaron, sfermentowane pieczone mleko.\nZaleca się wykluczenie potraw, od których po obiedzie występuje uczucie pieczenia. Prowadź dziennik, notuj, jak się czujesz każdego dnia przez okres tabeli dietetycznej. Uzupełnij menu potrawami zatwierdzonymi przez lekarza. Używaj przepisów bez zabronionych produktów.\nPrzykładowe menu na tydzień pomoże Ci szybko poruszać się po wyborze produktów do przygotowania wymienionych potraw. Prawidłowe odżywianie jest kluczem do szybkiego powrotu do zdrowia, służy przeciw zgadze. Dodatkowo stół dietetyczny to sposób na zapobieganie i zapobieganie wielu chorobom żołądka, jest skuteczny przy zwiększonej kwasowości.\nJakie pokarmy powodują zgagę. Pokarm na zgagę\nPrawie każdy doświadczył zgagi po jedzeniu, ale ktoś stale towarzyszy wrzucaniu treści żołądkowej do przełyku. Czy popularne leki pomagają na zgagę? Kiedy należy zgłosić się do lekarza w celu leczenia zgagi? Jeśli nie znajdziesz przyczyny zgagi na naszej liście, zrób test - pokaże, czy nadszedł czas, abyś leczył zgagę, czy na razie możesz wykluczyć pokarmy, które ją powodują..\nStatystyki mówią, że od 20 do 50 proc. Mieszkańców krajów rozwiniętych okresowo boryka się z takim zjawiskiem jak zgaga, a prawie co piąty cierpi na nią stale, częściej niż raz w tygodniu..\nJednocześnie zarówno lekarze, jak i pacjenci często nie doceniają tego objawu. Tylko jedna na cztery kolejki do specjalisty ze zgagą, reszta jest leczona niezależnie, niż to konieczne i w razie potrzeby, często powodując jeszcze większe zaostrzenia po chwilowej uldze. W takim przypadku zgaga może sygnalizować obecność poważnej choroby gastroenterologicznej..\nObjawy zgagi są zróżnicowane - uczucie pieczenia za mostkiem lub dyskomfort w tej okolicy, uczucie ściskania, guzek w gardle lub klatce piersiowej, wzdęcia, gorączka.\nGeneralnie każdy ma inne sposoby, tylko mechanizm zgagi jest taki sam: treści żołądkowe są wrzucane do przełyku (zjawisko to nazywa się refluksem żołądkowo-przełykowym, który może przekształcić się w chorobę refluksową przełyku, GERD) i dalej wzdłuż przełyku rozprzestrzenia się w górę.\nZgaga występuje częściej u osób z wysoką kwasowością soku żołądkowego, ale nie oznacza to, że w innych przypadkach jest się od niej ubezpieczonym.\nPrzejadanie się (!).\nSpożywanie pokarmów, które podrażniają wyściółkę przełyku (wszystkie pikantne potrawy, owoce cytrusowe, pomidory i sosy pomidorowe, przyprawy, cebula, czosnek, słodycze).\nZwiększone ciśnienie w jamie brzusznej (w wyniku podnoszenia ciężarów, kaszlu, ucisku odzieży w okolicy talii, otyłości, ciąży).\nŻywność trudna do strawienia (tłusta, smażona).\nPokarmy obniżające napięcie dolnego zwieracza przełyku (to miejsce, w którym przełyk przechodzi do żołądka): alkohol i napoje zawierające kofeinę (kawa, czarna herbata, szczególnie słodka, nawet cola), a także potrawy z miętą.\nGERD; przepuklina rozworu przełykowego (przepuklina rozworu przełykowego).\nAle nie zapominajmy też o jeszcze jednym powodzie, dla którego żołądek „myli się” wyrzucając kwas solny w miejsca absolutnie nieprzeznaczone do kontaktu z nim - są to zakłócenia w pracy układu nerwowego naszego „drugiego mózgu” (układu pokarmowego) i ogólna dysharmonia dwa układy nerwowe - brzuszny (jelitowy) i centralny.\nSpójrz, co normalnie się dzieje podczas jedzenia: mózg wysyła sygnały do mechanizmu blokującego na granicy przełyku i żołądka - aby zablokować przejście - i dopiero wtedy wydaje żołądkowi polecenie uwolnienia kwasu solnego, a jelitowy układ nerwowy reguluje prawidłową aktywność motoryczną przełyku i dba o to czystość ze śliną. W takim przypadku zawartość żołądka nie dostaje się do przełyku. Kiedy jemy właściwe jedzenie i robimy to w odpowiednim nastroju, zgaga i odbijanie nie powinny nam przeszkadzać.!\nWcześniej, gdy w Rosji nie obowiązywał jeszcze zakaz palenia w miejscach publicznych, a można było mielić w restauracji tuż przy stole, byłem gotów założyć się, że osoba, która „pali” czekając na danie po obfitej kolacji, wkrótce skrzywi się i sięgnie po tabletki... Dzieje się tak, ponieważ nikotyna stymuluje obszary mózgu, które są już aktywowane podczas jedzenia, odpowiednio wydziela się więcej kwasu solnego niż to konieczne. Jeśli palisz, oto kolejny powód, aby rzucić..\nZaburzenia hormonalne w czasie ciąży i nawiasem mówiąc podczas przyjmowania COC mogą również stać się czynnikiem wywołującym zgagę, ponieważ, jak już zrozumiałeś, wszystko w naszym ciele jest ze sobą połączone. Tam, gdzie są hormony, tam jest układ nerwowy, gdzie układ nerwowy, tam jest przewód pokarmowy..\nCzy nadszedł czas, aby rozpocząć leczenie GERD? Przystąpić do egzaminu\n„Skala Richtera / Test kwasowości” to kwestionariusz testowy, który został stworzony przez grupę specjalistów z American College of Gastroenterology w celu niezależnego określenia obecności i ciężkości choroby refluksowej przełyku.\nZa każdą pozytywną odpowiedź na jedno z pięciu poniższych pytań przyznaj sobie jeden punkt.\n1. Często występuje co najmniej jedna z poniższych sytuacji:\nnieprzyjemne uczucie za mostkiem, które wydaje się rozciągać w górę od brzucha;\npieczenie w tylnej części gardła;\ngorzki i / lub kwaśny smak w ustach?\n2. Powyższe odczucia często występują po jedzeniu?\n3. Czy odczuwasz zgagę dwa lub więcej razy w tygodniu??\n4. Przyjmowanie leków zobojętniających sok żołądkowy (leki na zgagę) przynosi jedynie chwilową ulgę?\n5. Chociaż zażywasz leki na zgagę na receptę przepisane przez lekarza, nadal występują nieprzyjemne objawy.?\nJeśli uzyskałeś dwa lub więcej punktów, czyli odpowiedziałeś twierdząco na dwa lub więcej pytań, prawdopodobnie masz GERD. Porozmawiaj z lekarzem lub gastroenterologiem, aby ustalić na pewno..\nJeszcze raz podkreślę: zgaga to nie tylko nieprzyjemne doznanie, które pomoże pozbyć się pigułki. W końcu zgagę można pomylić ze zgagą.!\nPrzypominam o prostych zasadach, które pomogą ci przynajmniej zmniejszyć liczbę ataków zgagi i złagodzić stan..\nJedz powoli, dokładnie przeżuwaj, im więcej śliny, tym lepiej.\nZadbaj o dodatkowe poduszki lub jeśli to możliwe podnieś wezgłowie łóżka - najczęściej zgaga występuje, gdy jesteś w pozycji poziomej, a podniesienie wezgłowia łóżka o 30 stopni może Ci pomóc.\nPij zwykłą wodę - kilka łyków wody pomoże „rozcieńczyć” stężenie kwasu solnego.\nJedz mniej tłustych, smażonych potraw i, jeśli to możliwe, unikaj napojów gazowanych, czekolady, mocnej kawy i herbaty, słodyczy i alkoholu. Alkohol musujący to tylko podwójne uderzenie w przewód pokarmowy.\nUważaj na owoce cytrusowe, przyprawy, cebulę, czosnek, pomidory, chleb żytni, rośliny strączkowe, kapustę.\nZastanów się, czy naprawdę potrzebujesz mleka w swojej diecie - lepiej, aby dorosły mógł się bez niego obejść.\nNie trzeba rezygnować ze wszystkiego od razu: obserwuj wpływ tego lub innego produktu na twoje ciało. Pomoże Ci w tym dziennik jedzenia - zapisuj wszystko, co jesz!\nTrenuj swoje jelita, aby działały jak zegar.\nRusz więcej, aby wesprzeć swoje jelita i wreszcie rzucić palenie.\nPrzeczytaj uważnie instrukcje dotyczące leków, czasami zgaga może być jednym z efektów ubocznych ich przyjmowania.\nNie należy przyjmować leków na zgagę przez długi czas, ponad cztery tygodnie, w przeciwnym razie w odpowiedzi na zintensyfikowane próby zneutralizowania kwasowości żołądek zacznie kompensować objętość syntetyzowanego kwasu solnego.\nZadbaj o swoje nerwy - od nich, jak wiesz, wszystkie choroby.


Zmienia się ciało. Zmienia się wszystko. - herbaciarnia ganders\nDodane: 2017-02-07 :: Kategoria: Medycyna estetyczna / Leczenie\nDojrzewanie to czas bardzo skomplikowany i wyjątkowo zagadkowy. Wiele dziewcząt zastanawia się wtedy, dlaczego nastrój ciągle się zmienia, stan i wygląd cery ulega pogorszeniu, ciało przeobraża się i świat wywraca się do góry nogami. Jak poradzić sobie w tym ciężkim czasie? Pomocna okaże się rozmowa z bliską osobą, która już dawno ma za osobą ten czas radykalnych zmian zachodzących w organizmie. Mama lub starsza siostra z pewnością okażą się pomocnymi doradcami i wysłuchają każdego problemu. Pomocą służy również strona internetowa firmy o.b. Znajdziesz tam odpowiedzi na najbardziej nurtujące cię pytania. Przeczytasz o tym, co aktualnie zmienia się w twoim ciele, jak powinnaś na te zmiany reagować i co czeka cię w przyszłości. Nie przejmuj się - to wcale nie wiąże się z bólem i cierpieniem! W końcu właśnie stajesz się dojrzałą kobietą! Dojrzewanie może odrobinę przerażać, przerastać cię i martwić. Pamiętaj jednak o tym, że każda z nas to przechodziła, przechodzi albo dopiero ma przed sobą!\nOdchudzanie to sztuka, która wymaga nie tylko silnej woli, ale także dostosowania go do naszych zwyczajów po to, żeby było jak największe szanse osiągnięcia w tym zakresie sukcesu. Nasze zwyczaje żywieniowe i nieraz wieloletnie przyzwyczajenia nie mogą być w ciągu jednego dnia zmienione. Z tego też powodu ...\nWyposażenie gabinetów okulistycznych\nKażdy gabinet okulistyczny, a także szpitale, w których wykonuje się operacje oka powinny zostać zaopatrzone w najnowocześniejszy i najwyższej jakości sprzęt, dzięki któremu operacja lub zabieg, a także badanie zostanie przeporwadzone sprawnie, szybko i bez żadnych komplikacji. Najnowsze urządzenia tego t...\nKażdej osobie prędzej czy później potrzebny będzie sprawdzony dentysta. Warszawa-Bemowo zaprasza pacjentów, których dopadł ból zęba, zmagają się z zaawansowaną próchnicą lub po prostu chcieliby zrobić gruntowny przegląd uzębienia, aby w razie potrzeby niezwłocznie podjąć leczenie. Doświadczony sto...\nKurs dla pasjonatek makijażu


Maleńka bloguje: Stenders - musująca kula do kąpieli - Arbuz\nmalenka 5/11/2013 12:51:00 PM 6 arbuz , do kąpieli , kosmetyki , musujące kule do kąpieli , recenzja , Stenders , umilacz kąpieli\nTa recenzja będzie stosunkowo krótka. Nie mam się co tu rozpisywać, gdyż prawie wszystko wydaje się identyczne w porównaniu do kuli Wodospad.\nZachwycające chwile w kąpieli!\nTa ręcznie wykonana kula do kąpieli wypełni Twoją łazienkę bukietem radosnych aromatów. Gdy będziesz cieszyć się rytuałem kąpieli, Twoją skóra zaopiekują się sól morska i olej z nasion winogron. Po kąpieli poczujesz trwałą delikatność skóry, którą daje olej z nasion winogron. Kolorowe drobinki cukru zamienią Twoją kąpiel w zaskakująco radosną przygodę.\nCena 15 zł/130 g\nRozmiar: powiedzmy, że podobny do piłki do tenisa ;) Jest twarda, ale chyba też krucha.\nPodobnie jak jej poprzedniczka funkcjonowała prawie 4 minuty od momentu wrzucenia jej do wody. Po jej działaniu pozostał ładny zapach.\nJako skutek delikatność wody of kors, dzięki której moja skóra była niczym pupcia niemowlaczka.\nPrzy tej kuli był taki mały suprise! Widzicie te kolorowe kropki, ciapki na kuli? Otóż w czasie rozpuszczania się kuli te groszki również z niej 'uciekają' i unoszą się niczym kuleczki styropianowe na wodzie. Wg mnie jest to uroczy efekt, który przyozdabia nam wodę w czasie kąpieli. Jedyny minus, że czasem osiadają na skórze, jednak łatwo je strącić i dalej cieszyć się kąpielą ;)\nKula z osobna jest zapakowana w folię i zawiązana sznureczkiem. Natomiast do niego doczepiony jest uroczy bilecik, z którego dowiemy się jaki jest skład kosmetyku, jak również innych rzeczy.\nWcześniej nie przywiązałam do tego wielkiej wagi, ale teraz jednak tak! Moim zdaniem napis 'Arbuz' powinien być ładnie nadrukowany, a nie napisany odręcznie!\nTenebrity 11 maja 2013 13:09\nPewnie, że lubię kąpielowe umilacze. Takich dużych kul jeszcze nie miałam.\nmalenka07 11 maja 2013 13:33\nSkuś się - przyjemność na dłużej ;)\nSmile foor me♥ 11 maja 2013 14:26\nJa jeszcze nigdy nie miałam ;)\nmalenka07 11 maja 2013 15:01\nzaczarowanaa 11 maja 2013 15:15\nwstyd pewnie nawet mówić, ale nie miałam jeszcze żadnej kuli do kąpieli ;p\na wzorek - super dziękuje za przesłanie sama miałam już prawie identyczne u siebie także jak będzie moja kolej to dam en wzorek :)\njak będziesz mieć jakieś pomysły jeszcze to wysyłaj śmiało :)\nmalenka07 11 maja 2013 15:34\nNie powiedziałabym, że wstyd, ale dużo Cię omija ;)


NeoStrata Sheer Hydration SPF 35 krem z filtrem 50ml kosmetolog poleca\nNeoStrata Sheer Hydration SPF 35 krem z filtrem 50ml\nPobudza odnowę komórkową, redukuje przebarwienia. Zawiera opatentowaną NeoGlukozaminę ™ o klinicznie udowodnionej skuteczności. Poprawia jędrność skóry, redukuje i wygładza zmarszczki od wewnątrz. Zawiera filtry przeciwsłoneczne oraz Phytotal® zmniejszający przetłuszczanie się skóry. Preparat beztłuszczowy, bezzapachowy. Nie podrażnia, nie powoduje powstawania zaskórników ani zmian trądzikowych.\n144,90 zł Zniżka 10%\nKażdy rodzaj, który potrzebuje ochrony przed promieniowaniem. Sucha skóra, tłusta, trądzikowa. Działanie przede wszystkim ochronna przed promieniowaniem UV, również nawilżająco, odżywczo, antyoksydacyjnie. Nie zapycha porów skóry.\nAvobenzone 3%, Octinoxate 7.5%, Octisalate 5%, glukozamina, ekstrakt z nasion winogron, ekstrakt z liści miodli indyjskiej, ekstrakt z korzenia łopianu większego, witamina E.\nKrem można stosować o dowolnej porze dnia. Jest dobry do pielęgnacji skóry twarzy, szyi i dekoltu. Można stosować o każdej porze roku. Najlepiej reaplikować w ciągu dnia.\nFlakon, 50ml, z wygodnym aplikatorem. Przy codziennym stosowaniu na twarz, wystarcza na ok. 1-3 miesiące.\nKrem idealny dla osób, które chcą w prawidłowy sposób dbać o starzenie się skóry. Krem na dzień, do stosowania o każdej porze roku. Dobry na...


Znakowanie katalizatorów. Sposób na walkę ze złodziejami?\nKB 10.06.2021 10:59\nBoisz się kradzieży katalizatora w samochodzie zaparkowanym przed blokiem? Pomyśl zatem o znakowaniu części. Jakie są jeszcze sposoby ochrony przed złodziejami? Jest jeden, który daje stuprocentową pewność.\nKażdego weekendu na polskich drogach kradzionych jest nawet kilkadziesiąt katalizatorów. I choć proceder staje się nagminny, tak naprawdę niewiele można z nim zrobić. Czemu? Zgłaszanie sprawy na policję może nie mieć większego sensu. Bo nawet jeżeli samochód był zaparkowany pod kamerą, identyfikacja złodzieja w większości przypadków nie jest możliwa. Czy kradzieże da się zatrzymać? Niestety nie - szczególnie że za wycięty katalizator na rynku wtórnym, z uwagi na zastosowanie w nim metali szlachetnych, nadal można otrzymać od kilkuset do nawet kilku tysięcy złotych.\nNie masz garażu? Oznacz zatem katalizator\nBrak narzędzi prawnych i mocna zachęta finansowa dla złodziei oznaczają, że kierowcy mają związane ręce? Całe szczęście nie. Mogą starać się unikać kradzieży. A jednym ze sposobów jest parkowanie pojazdu w nocy na parkingu strzeżonym, ewentualnie w prywatnym garażu. W takim przypadku złodziej będzie miał mocno utrudniony dostęp do samochodu - co za tym idzie, prawdopodobnie odpuści sobie kradzież. Jakie jeszcze są metody? Coraz więcej mówi się o... znakowaniu katalizatorów.\nPościg policji za skradzionym BMW. Była broń, kajdanki i blokada policyjna [WIDEO]\nSystem znakowania już jakiś czas temu zaprezentowała Toyota. Micro Dot polega na naniesieniu na poszczególne elementy pojazdu w sumie kilkunastu tysięcy mikroskopijnych znaczników. Mają one średnicę 0,5 mm i są widoczne dopiero po 40-krotnym powiększeniu! Złodziejowi z pewnością nie uda się usunąć wszystkich Dotów z części zamiennych, a naniesiony na nich numer pozwala na identyfikację samochodu, z którego element został skradziony. Czy takie rozwiązanie sprawdzi się w przypadku katalizatorów? Niestety nie...\nKatalizator w klatce czy katalizator pomalowany?\nKatalizator pracuje przy wysokiej temperaturze, a Micro Dot jest wykonany z tworzywa sztucznego. Roztopiłby się w czasie jazdy. Na szczęście drobne porażki nie zniechęcają inżynierów motoryzacyjnych. Dlatego już dziś pracują oni nad rozwiązaniami zamiennymi. Przykład? Toyota chce malować katalizatory - barwa byłaby unikalna dla danego pojazdu (powstałaby ze spersonalizowanego połączenia barwników). Co jeszcze można zrobić, aby uniknąć kradzieży katalizatora? Coraz popularniejsze stają się specjalne osłony montowane na podwoziu.\nOsłona choć wykonana jest z metalu i mocowana za pomocą śrub zrywalnych, nie zagwarantuje kierowcy, że złodziej nie ukradnie katalizatora. Mimo wszystko zdecydowanie utrudni mu zadanie. I to może być klucz do sukcesu metalowej klatki. Czemu? Bo złodziej powinien uznać, że przecięcie osłony będzie wymagało nawet kilkunastu minut pracy. A czas jest kluczowy - bo im dłużej trwa wycięcie katalizatora, tym większa jest szansa na wykrycie procederu przez właściciela czy policję. Skutek? Złodziej może zrezygnować i wybrać inny pojazd.\nPomoc w razie kradzieży katalizatora? Pomyśl o auto casco\nCzy jest jakieś zabezpieczenie, które daje kierowcy stuprocentową pewność, że katalizator w jego aucie nie będzie skradziony? Nie. Co można zatem zrobić? Najlepiej, aby samochód poza zabezpieczeniami posiadał polisę auto casco. W jej ramach można dochodzić odszkodowania po kradzieży katalizatora - ten element, jak każdy inny w pojeździe jest objęty ochroną ubezpieczeniową. I wypłata z AC jest kluczowa - szczególnie że koszty mogą być wysokie. Nowy katalizator zostanie wyceniony nawet kilka tysięcy złotych. A do kwoty doliczyć należy jeszcze wydatek związany lawetowaniem pojazdu do warsztatu.


Narty.pl: Amptek - nowa technologia w nartach Rossignol #\nAmptek - nowa technologia w nartach Rossignol\nAutor: Rossignol.com | 2010-08-25 | Miejsca\nRozwiń skrzydła, poczuj smak zabawy w puchu!\nAmptek to specyficzny, opracowany przez Rossignola profil nart, polegający na wcześniejszym podgięciu dziobów i piętek oraz zachowaniu tradycyjnego profilu wygięcia na odcinku pod butem.\nWcześniejsze umiejscowienie punktów, w których dzioby i piętki zaczynają się unosić sprawia, iż narty genialnie radzą sobie w puchu, są bardzo skrętne i zwinne w głębokim śniegu lub trudnych warunkach. Bez względu na poziom umiejętności prezentowany przez narciarza, jazda w głębokim śniegu jest łatwiejsza i dostarcza więcej przyjemności.\nAmptek to opatentowana przez markę Rossignol technologia stosowana w nartach i deskach snowboardowych. Koncept ten polega na odpowiednim ukształtowaniu profilu narty lub deski (wygięciu wzdłużnym), dzięki czemu sprzęt jest bardziej uniwersalny, sprężysty i łatwiejszy w prowadzeniu.\nTwarde trasy i głęboki puch, dynamiczne skręty lub lekkie szusy po świeżym śniegu – technologia Amptek sprawdzi się w każdych warunkach czyniąc z jazdy wielką frajdę i przyjemność. Dziś to jedna z najczęściej wykorzystywanych technologii „umilająca” jazdę osobom prezentującym różny stopień umiejętności.\nJak działa Amptek?\nAmptek to technologia polegająca na nadaniu narcie lub desce snowboardowej specyficznego kształtu - w środkowej części, na odcinku pod butem profil jest płaski lub tworzy lekki łuk, podczas gdy piętki i dzioby wyginają się ku górze. Lekko podniesiony profil pod butem sprawia, że sprzęt jest bardziej dynamiczny, zwinny i lepiej trzyma krawędź, natomiast mocno podgięte przody i tyły (aka splay, rocker) wpływają na lepszą sterowność powodując, iż sprzęt łatwiej wybacza błędy i płynniej jeździ w głębokim śniegu. Opisany profil to gwarancja większej stabilności, dobrej zabawy i łatwiejszego poruszania w zróżnicowanych warunkach – zarówno na nartach jak i na desce.\nDzięki technologii Amptek udało się stworzyć niezwykle wszechstronny, harmonijny sprzęt. Nigdy wcześniej nie było tak szybkich, płynnie poruszających się, dynamicznych, stabilnych i łatwych w prowadzeniu modeli nart i snowboardów.\nNa temat Amptek tak wypowiada się narciarski guru Sage Cattabriga-Allosa: - Korzystając z dobrodziejstw technologii Amptek robię dziś rzeczy, o których jeszcze dwa lata temu nawet nie marzyłem. Amptek i S7 zmieniły narciarstwo. Teraz jazda w zróżnicowanym terenie to całkiem inna bajka. Mogę jeździć zupełnie innym skrętem i kreślić nowe linie. Jazda w puchu dostarcza mi niespotykanej dotąd frajdy.


Dieta przeciwzapalna - Co jeść a czego unikać - Vita - Zdrowa - Polki.pl\nMoc diety przeciwzapalnej\nNaukowcy sporządzili listę produktów, o najsilniejszym działaniu przeciwzapalnym. Jedz je jak najczęściej a unikniesz wielu chorób!\nCo jeść w diecie przeciwzapalnej\nCzego unikać w diecie przeciwzapalnej\nTwoje zdrowie zależy od tego co jesz w dużym stopniu. To właśnie dzięki diecie, w której będzie przeważała żywność przeciwzapalna, znajduje się nasza największa szansa na zachowanie zdrowia!\nWłaściwie komponując posiłki, możesz stłumić, a nawet ugasić przewlekły stan zapalny, a co za tym idzie znacząco zmniejszyć ryzyko rozwoju wielu chorób (np. miażdżycy, nowotworów). Świeże warzywa, owoce, ryby, dobre tłuszcze, przyprawy zawierają całą gamę witamin, mikroelementów, przeciwutleniaczy, dzięki którym zbudujesz tarczę, która ochroni organizm przed toksynami. Oto najcenniejsze produkty przeciwzapalne.\nTo jedz w diecie przeciwzapalnej\nPestki dyni mają aż 540 mg (w 100 g) ważnego pogromcy stanu zapalnego – magnezu).\nKurkuma jest tak silnym antyoksydantem, że nazywa się ją „przyprawą życia” i stosuje jako substancję wspomagającą proces leczenia nowotworów i choroby Alzheimera. Inną przyprawą mającą przeciwzapalne działanie jest także szafran.\nKasze a także pieczywo pełnoziarniste to bogate źródła błonnika. Zawiera on aż 30 substancji, przy czym wszystkie działają korzystnie i zmniejszają ryzyko powstania stanu zapalnego.\nImbir dodany do potraw wzbogaca je w prozdrowotne olejki eteryczne i substancje żywiczne.\nPomarańcze - znajdziesz w nich duże ilości obniżających stan zapalny folianów zawierających kwas foliowy oraz witaminy C.\nWielonienasycone kwasy tłuszczowe znajdziesz np. w oleju rzepakowym, lnianym oraz rybach morskich. Warto wiedzieć, że kwasy tłuszczowe zawarte w rybach, pochodzą ze zjadanych przez nie alg!\nMarchew, tak jak i inne żółte warzywa i owoce, jest bogatym źródłem karotenoidów, a szczególnie beta-karotenu będącego prowitaminą witaminy A.\nHerbata – zarówno czarna jak i biała czy zielona zawiera polifenole – związki silnie obniżające stan zapalny w organizmie.\nCzosnek – jego wyciągi mogą być suplementami wspomagającymi organizm w walce z chorobami, którym towarzyszy stan zapalny o niskim stopniu nasilenia.\nW diecie przeciwzapalnej unikaj:\nTłuszcze trans - zawarte są w chipsach, frytkach, ciastkach produkowanych przemysłowo, zupach w proszku, batonach. Najlepiej w ogóle wykluczyć je z menu. W USA ich używanie zostało zakazane.\nTłuszcze nasycone - najbogatszym ich źródłem jest tłuste, czerwone mięso, masło. Mają bardzo niski IF. Od dawna wiadomo, że sprzyjają chorobom układu krążenia.\nKwasy omega-6 – warto ograniczyć oleje: kukurydziany, słonecznikowy, sezamowy, z pestek winogron. Mają dużą zawartość kwasów omega 6 w stosunku omega-3.\nCholesterol - na cenzurowanym znajdują się bogate źródła tego związku: żółtko jaja, wieprzowina, masło, tłusta śmietana. Powinno się spożywać je z umiarem.\nWęglowodany proste - stan zapalny podnoszą m.in. cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, biały ryż, produkty z białej mąki (jasne pieczywo, ciasta).\nTagi: witaminy, antyoksydanty, minerały, dieta


Sztuka pokochania gotowania: Chleb pszenny graham\nPrzebywanie w domu przez ten dłuższy czas daje Nam możliwość wypróbowania różnych przepisów. Rozwijania się, poznawania i eksperymentowania w kuchni. Ja ciągle się uczę, poznaję techniki i tajemnice przy formowaniu i wypiekaniu chleba. Z racji braku specjalistycznych koszyków do wyrastania, chwytam się tego co mam pod ręką.\nChleb może wyrastać w misce, garnku, a nawet na patelni. Nic Nas nie powinno ograniczać. Wypiekać też można w różnych formach tj., keksówki, naczynia żaroodporne, garnki, ranty do pieczenia czy na kamieniu do pizzy. Należy pamiętać, aby naczynie było przystosowane do temperatury,w której będziemy piec chleb.\nZarówno przepisów na chleb, jak i mąk do wypieków chleba jest wiele. Czy to chleb na zakwasie czy na drożdżach? Każdy jest smaczny. Nie ma chleba gorszego sortu. Po pierwsze dlatego, że jest to chleb domowy, zrobiony przez Ciebie. Po drugie wiesz jakich składników używasz.\nPrzepisy na różne chleby znajdziesz pod tym linkiem.\nW tym poście przeczytasz jak zrobić chleb graham z mąki pszennej na drożdżach. Inspirowałąm się przepisami Piotra Kucharskiego z jego książki pt. "Chleb. Domowa piekarnia". To dobra pozycja w domowej biblioteczce.\new. 20 g soli\nDrożdże pokrusz, zasyp cukrem i dodaj 200 ml letniej wody. Dobrze wymieszaj , a następnie dodaj 150 g pszennej mąki i znów wymieszaj. Odstaw w ciepłe miejsce aby zaczyn wyrósł. Kiedy podwoi swoją objętość jest gotowy do dalszej pracy. taki proces trwa od 30 do 60 minut.\nW misie robota umieść pozostałe składniki oraz zaczyn, wyrabiaj najpierw przez 2 minuty na poziomie 1, a następnie na 3 przez 6 minut.\nTak przygotowane ciasto przełóż na stolnicę i wyrabiaj ręcznie, aż przestanie lepić się do rąk. Pomagaj sobie podsypując lekko pszenną maka chlebową. Uformowaną kulkę (obsyp mąką) przełóż z powrotem do miski, zakryj czystą ściereczką i odstaw ciepłe miejsce na 2 godziny.\nPo tym czasie ciasto znów przełóż na stolnice, uformuj bochenki. Jeśli trzeba posypuj lekko mąką. Bochenki ułóż w formach i odstaw do wyrośnięcia na 30 minut. Bochenki przykryj ściereczką.\nPiekarnik nastaw na 200 góra dół, bez termoobiegu.\nChleby piecz przez 50 minut, do suchego patyczka. 5 minut przed końcem, spryskaj wnętrze piekarnika wodą. Dzięki czemu skórka chleba będzie chrupiąca, a nie mocno przypieczona.\nKorzystaj z maki ze sprawdzonych źródeł. Z całego serca polecam mąkę marki Tota. Mąkę można kupić w kilogramowych opakowaniach, jak i większych 4-5 kg workach.\nAutor: Świat na widelcu o 10:32\nEtykiety: chleb, Ciasta, Dieta, dodatki, domowa piekarnia, drożdżowe, kolacje, kuchnia polska, pieczywo, śniadania, śniadanie, wyroby domowe, wytrawne\nTatar z łososia i pstraga tęczowego\nMini tortcik daquoise\nKrewetki w tempurze z młodym ryżem i sosem mango c...\nSpanakopita, greckie ciasto szpinakowe. Kuchnie św...


Probiotyki ranking 🥇 TOP5 [ maj, 2022 ]\nProbiotyki ranking ( maj, 2022 )\nSANPROBI IBS probiotyk 3×20 kaps\nPodsumowanie: 5 Najlepszych probiotyki\nNajlepsze probiotyki [NASZ RANKING]\nMULTILAC Synbiotyk 3 x 20 kaps\nprobiotyki Narine Probiotyk 500mg 30 Tabl\nProbiotyki znane są u nas od dawna. Są to specjalnie przygotowane preparaty, które zawierają w swoim składzie żywe drożdże czy bakterie, które charakteryzują się dobroczynnym działaniem na naszą florę w jelitach. Probiotyki znaleźć można w produktach, które jadamy na co dzień, takich jak kefir, jogurt czy kiszonki. Jednak nie każdy lubi takie produkty, nie wszyscy jedzą je codziennie, a ponadto stężenie dobrych bakterii w tych produktach może być niewystarczające podczas antybiotykoterapii czy podczas innych sytuacji, w których zalecane jest spożywanie dużego stężenia dobrych bakterii jelitowych. Z tego właśnie powodu coraz częściej sięgamy po preparaty dostępne w drogeriach internetowych czy aptekach. Preparaty pro biotyczne zawierają bakterie przyczepiające się do jelit i wpływające pozytywnie na ich pracę. Mają działanie antagonistyczne wobec bakterii chorobotwórczych oraz działają niezwykle korzystnie na nasz organizm. Wspomagają prawidłową pracę podczas biegunki, zespołu jelita drażliwego, chorób zapalnych jelit czy zaparciach.\nEnterol Probiotyk 250mg 20kaps. – probiotyki\nPierwszą naszą propozycją jest Enterol, czyli doustny lek pro biotyczny, który zawiera drożdże Saccharomyces boulardii CNCM I-745. Ten nietuzinkowy probiotyk przywraca równowagę mikroflory jelitowej i może być stosowany zarówno przez dorosłych, jak i dzieci. Wskazaniem do stosowania tego leku jest leczenie ostrych biegunek infekcyjnych, zapobieganie biegunkom związanym ze stosowaniem antybiotyków, z żywieniem dojelitowym, podróżnym czy spowodowanym zakażeniem clostridium difficile. Enterol występuje w formie kapsułek.\nJeśli chcesz utrzymać równowagę mikroflory jelitowej na każdym etapie swojego życia, koniecznie sięgnij po Symbiosys Alflorex. Jest to probiotyk zawierający precyzyjnie dobrane składniki, a każda kapsułka to gwarancja zdrowia opracowana w oparciu o badania naukowe. Trafiają do nich wyłącznie starannie wyselekcjonowane szczepy bakterii. Wystarczy spożywać jedną kapsułkę dziennie przez 4 tygodnie, by zobaczyć wspaniałe efekty. Symbiosys Alflorex to lek, który można przyjmować z jedzeniem, lub bez.\nSanprobi IBS to preparat polecany głównie osobom z dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Regularne przyjmowanie tego preparatu zabezpiecza przed działaniem niesteroidowych leków przeciwbólowych oraz antybiotyków. Wystarczy 1-2 kapsułki dziennie do posiłku, by znacznie polepszyć codzienne samopoczucie. Lek polecany jest głównie dorosłym i dzieciom od 12. roku życia. Jedno opakowanie zawiera aż 20 kapsułek. Jeśli będziesz przykładać się do spożywania tego produktu, zauważysz w szybkim czasie pozytywne efekty.\nJednym z bardziej znanych preparatów pro biotycznych jest Multilac synbiotyk, czyli produkt łączący w sobie funkcje probiotyku i prebiotyku. Jest to nowoczesny produkt, który zawiera aż 10 szczepów starannie wyselekcjonowanych bakterii, a także składnik odżywczy, którym jest oligofruktoza. Zastosowanie innowacyjnej technologii MURE sprawia, że obecne z preparacie bakterie charakteryzują się zwiększoną odpornością na szkodliwe pH naszego kwasu żołądkowego. Multilac zalecany jest w ilości jednej kapsułki dziennie.


KNF nie wyklucza zmiany polityki dywidendowej dla banków w związku z aprecjacją CHF - Bankier.pl\nWalutyKNF nie wyklucza zmiany polityki dywidendowej dla banków w związku z aprecjacją CHF\nKNF nie wyklucza zmiany polityki dywidendowej dla banków w tym roku w związku z aprecjacją franka szwajcarskiego wobec złotego - poinformował Andrzej Jakubiak, przewodniczący KNF.\n"W tej sytuacji KNF pochyli się nad sytuacją poszczególnych podmiotów i sektora jako całości, mając twarde dane. (...) KNF będzie chciała, żebyśmy popatrzyli na nową sytuację z punktu widzenia polityki dywidendowej" - powiedział Jakubiak w radiowej Trójce.\n"Niczego nie przesądzam, ale i nie wykluczam, że w tej sytuacji możemy mieć nowe spojrzenie Komisji na politykę dywidendową w tym roku, w sytuacji, gdy się ona nie ustabilizuje. Myślę, że to będzie trwało nie krócej niż trzy miesiące (...) " - dodał.\nJakubiak powtórzył, że pomimo takiego osłabienia złotego wobec franka polski sektor bankowy pozostaje stabilny i współczynniki wypłacalności ma na odpowiednich poziomach.\n"Z punktu widzenia bezpieczeństwa systemu nie zachodzą dramatyczne zmiany, choć będzie to miało wpływ na banki. (...) Sytuacja będzie znana na koniec miesiąca" - powiedział.\n"Część banków otrzymuje finansowanie prosto od matek, we franku szwajcarskim. Większy problem może być dla banków, które finansowały się częściowo z rynku czy poprzez instrumenty zabezpieczające, wtedy będzie musiało nastąpić uruchomienie tych instrumentów albo poszukiwanie środków na rynku. Wtedy sytuacja może być trochę poważniejsza" - dodał.(PAP)\n~zaqu 2015-01-21 12:30\nKNF nie wyklucza zmiany polityki dywidendowej - ale jakiej zmiany?\nJeszcze większego kagańca czy poluzowania?\n- Nic z tego bełkotu nie wynika :P


Tygodniowy przegląd prasy (Skawina, 31.05-6.06.2020), poznaj najważniejsze informacje ze Skawiny | Skawina Nasze Miasto\nTygodniowy przegląd prasy (Skawina, 31.05-6.06.2020), poznaj najważniejsze informacje ze Skawiny\nPora na przegląd tygodnia? Z nami tygodniową prasówkę ze Skawiny nadrobisz w kwadrans CC0\nPrzygotowaliśmy dla Ciebie tygodniową prasówkę. Jeśli w mijającym tygodniu byłeś zbyt zajęty, by nadążyć za informacjami ze Skawiny, zobacz teraz artykuły, które inni czytelnicy czytali najchętniej między 31.05 a 6.06.2020. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś artykuł: „Te rasy kotów są najdroższe. Kosztują majątek. Zobacz zdjęcia pięknych, ale i drogich kociaków!”?\nPrzegląd tygodnia Skawina od 31.05 do 6.06.2020: top 3 artykuły z tygodnia\n📢 Jak mieszka najmłodszy polski milioner? Robert Gryn ma ogromny apartament w Krakowie [ZDJĘCIA] 6.06.20\nTygodniowa prasówka 31.05-6.06.2020 Skawina: pozostałe wydarzenia\n📢 Pogoda na weekend. Sobota i niedziela z ociepleniem. Możliwy przelotny deszcz i burze\nW sobotę na Dolnym Śląsku, Ziemi Lubuskiej i w Wielkopolsce przelotne opady deszczu (do 5 mm). Poza tym pogodnie. Od 18 st. na Dolnym Śląsku i Ziemi Lubuskiej do 25 na Podkarpaciu. Wiatr umiarkowany, w porywach do 50km/h, południowo-zachodni. W niedzielę na Pomorzu Zachodnim i Ziemi Lubuskiej pogodnie. Poza tym przelotne opady deszczu i burze. Od 19st. na Dolnym Śląsku do 25 na Podkarpaciu. Wiatr słaby i umiarkowany, w porywach burzowych do 80km/h, południowo-zachodni.\nPrzygotowaliśmy dla Ciebie tygodniową prasówkę. Jeśli w mijającym tygodniu byłeś zbyt zajęty, by nadążyć za informacjami ze Skawiny, zobacz teraz artykuły, które inni czytelnicy czytali najchętniej między 5.07 a 11.07.2020. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś ar...


Sklepy dla puszystych – Grupa istotnych informacji\nKiedyś osoby puszyste miały wielki problem w tym, by wyszukać dla siebie odzież. W każdym momencie bowiem było tak, że nie wiedziały, jak mają się ubierać, aby wyglądać dobrze a w sklepach nie było zbyt sporo odzieży w tak dużych rozmiarach. Dbając o na to, że nasze społeczeństwo coraz bardziej tyje, odzież dla puszystych stała się niemal specyfikacją i można ją zdobyć już w większości sklepów zarówno sieciówkowych, jak i lepszych marek.\nOsoby puszyste mają w dużej liczbie przypadków problemem w tym, jak dobrać odzież, żeby wyglądać bardzo dobrze i jednocześnie, żeby nie kłóciło się to z ich stylem i należy przyznać, że w pewnych przypadkach jest to faktycznie bardzo duże wyzwanie, zwłaszcza dla osób, które dopiero szukają swojego stylu. Z uwagi na to, że odzież dla puszystych stała się teraz czymś rzeczywiście bardzo popularnym, nie dziwi fakt, że tak wielu ludzi zaczyna wyglądać faktycznie coraz całkiem dobrze. Kobiety nie ubierają się już w worki, niemniej jednak w ładnie skrojone ubrania, które dodają im klasy. Moda dla puszystych zmieniła się i dosłownie zrewolucjonizowała życie wielu ludzi, a głównie kobiet, bo to my, kobiety, przywiązujemy największą wagę do swojego wyglądu. Nowoczesne nadruki, modne wzory, ładne fasony – to wszystko sprawia, że nawet panie w rozmiarze XXL mogą dzisiaj wyglądać naprawdę bardzo dobrze i czuć się dobrze. Wystarczy wyłącznie, że skorzystają z porad stylisty. Stylista będzie w stanie dobrać takie ubrania, które jak najmniej będą podkreślać duże kształty, wysmuklą i sprawią, że sylwetka stanie się zwyczajnie lżejsza i znacznie ładniejsza.\nWięcej informacji na stronie: moda dla puszystych.\nOne thought on “Sklepy dla puszystych”\nListopad 2, 2017 o 8:41 pm


Szczyt mleczarski w Niemczech - Mleko/sery\nSzczyt mleczarski w Niemczech\nData: 01-07-2008, 15:06\nNiemiecki minister rolnictwa Seehofer, zgodnie z obietnicami z czasu strajku dostawców mleka, zaprosił przedstawicieli branży (rolników, mleczarnie i detalistów) na szczyt mleczarski - informuje FAMMU/FAPA.\nOmawiane mają być protesty i blokady dostawców mleka, domagających się podwyżki cen skupu. Rolnicy odwołali strajk w odpowiedzi na obietnice partnerów, ale ci tymczasem zaczęli się z nich wycofywać. Np. potentat detaliczny Lidl zapowiedział wzrost o 7 zamiast obiecanych 10 eurocentów za litr, w ślad za nim poszły inne sieci. Podwyżki miały ponadto dotyczyć tylko mleka przerabianego na pewne kategorie produktów.\nWładze Związku Przemysłu Mleczarskiego (MIV) winią za obecny stan rzeczy Komisję Europejską, która przed rokiem zniosła wszystkie refundacje eksportowe. Tymczasem przywrócenie ich na jakiś czas pomogłoby producentom.\nWedług wyliczeń, aby rolnicy mogli otrzymać zadowalające podwyżki, należałoby przywrócić refundacje na poziomie 1500 euro/t masła i 2000 euro/t OMP - odtłuszczonego mleka w proszku. Tak wysokie zwroty eksportowe na rynku masła obserwowano wiosną 2004 r., natomiast w przypadku OMP w ciągu ostatniej dekady ich poziom zbliżył się ledwo do połowy tej stawki (900 euro/t w latach 1998-99).\nBranża mleczarska domaga się dopłat do eksportu\nKoniec porozumienia mlecznego we Francji


Ciechanowiec. Na wystawę trafił ciągnik Lanz z 1926 roku. Maszyna konstrukcyjnie wyprzedziła swoją epokę - TVN24\n"To był pierwszy ciągnik z napędem na cztery koła". Na świecie zachowało się tylko kilka egzemplarzy\nCiechanowiec. Muzeum rolnictwa wzbogaciło się o ciągnik Lanz Acker-Bulldog HP 12 Knicklenker z 1926 roku (materiał z 19.11.2021)Bogdan Krawczuk/ Muzeum Rolnictwa im. ks. Krzysztofa Kluka w Ciechanowcu\nCzyżów Plebański. W ziemi leżały szczątki samolotu Ił-2. Świadkowie mówią, że został on w 1944 roku strącony przez niemiecką artylerię Paweł Pawłowski/ Muzeum Sił Powietrznych w Dęblinie\n110-letnia armata odzyskała dawny blask. Trafi do poznańskiego muzeumMuzeum Broni Pancernej w Poznaniu\nDo muzeum rolnictwa z Ciechanowcu (Podlaskie) trafił ciągnik Lanz Acker-Bulldog HP 12 Knicklenker z 1926 roku. Obecnie na świecie jest tylko kilka egzemplarzy tego modelu. Ten kosztował blisko 480 tysięcy złotych.\n- Ten model ciągnika produkowany był w niemieckiej fabryce Heinricha Lanza w latach 1923-26. Z linii produkcyjnej zeszły w tym okresie niewiele, bo tylko 723, takie maszyny. Sama firma istniała zaś w latach 1859-1956 – mówi Marek Wiśniewski, kierownik działu techniki rolniczej w Muzeum Rolnictwa im. ks. Krzysztofa Kluka w Ciechanowcu.\nWłaśnie w pawilonach wspomianego działu można podziwiać ciągnik Lanz Acker-Bulldog HP 12 Knicklenker z 1926 roku, który muzeum pozyskało od prywatnego kolekcjonera z województwa kujawsko-pomorskiego.\nPierwszy ciągnik przegubowy\nW przeciwieństwie do współczesnych modeli, ten akurat traktor ma duże koła nie z tyłu, ale z przoduBogdan Krawczuk/ Muzeum Rolnictwa im. ks. Krzysztofa Kluka w Ciechanowcu\n- Powiedział nam, że kilka lat temu kupił zdezelowaną maszynę i zaczął ją restaurować. Efekt naprawdę robi wrażenie. Dziś na świecie jest już tylko kilka takich maszyn. Posiadają je w swoich zbiorach niemieckie muzea i niemieccy kolekcjonerzy. W Polsce jest to jedyny znany nam oryginalny egzemplarz tego modelu – zaznacza nasz rozmówca.\nDodaje, że był to pierwszy ciągnik na świecie, w którym zastosowano napęd na cztery koła i pierwszy ciągnik przegubowy. - Główny konstruktor Fritz Huber wyprzedził swoją epokę – nie ma wątpliwości Marek Wiśniewski.\nTrzeba wyjąć kierownicę i włożyć do gniazda na wale korbowym\nCo ciekawe, w przeciwieństwie do współczesnych modeli, ten akurat traktor ma duże koła nie z tyłu, ale z przodu. Natomiast między nimi zlokalizowane jest urządzenie, które przywodzi na myśl "ekspres do kawy".\nTen "ekspres do kawy" to czasza gruszy żarowej, którą trzeba było podgrzać, żeby pojazd mógł odpalićBogdan Krawczuk/ Muzeum Rolnictwa im. ks. Krzysztofa Kluka w Ciechanowcu\n- To czasza gruszy żarowej, którą trzeba było podgrzać, żeby pojazd mógł odpalić. Kiedyś robiło się to specjalną lampą benzynową, a dziś zwykłym palnikiem. Później należało wyjąć kierownicę i włożyć ją do – zlokalizowanego na prawym boku ciągnika – odpowiedniego gniazda na wale korbowym silnika i zakręcić. Silnik odpalał, gdy paliwo w gruszy żarowej osiągnęło odpowiednią temperaturę i sprężanie - wyjaśnia kierownik.\nDołączył do kolekcji liczącej już 65 maszyn\nTo jeden z najdroższych modeli zabytkowych ciągników w Europie.\nTen model jest dziełem Fritza Hubera, głównego konstruktora w fabryce Lanza Bogdan Krawczuk/ Muzeum Rolnictwa im. ks. Krzysztofa Kluka w Ciechanowcu\nMuzeum zapłaciło za niego prawie 480 tys. zł, z czego 350 tys. to dofinansowanie ze środków ministra kultury i dziedzictwa narodowego (pochodzących z budżetu państwa w ramach programu własnego "Rozbudowa zbiorów muzealnych" Narodowego Instytutu Muzealnictwa i Ochrony Zbiorów). Brakujące prawie 130 tys. zł. dołożył zaś Urząd Marszałkowski Województwa Podlaskiego.\nCała kolekcja ciągników rolniczych zgromadzonych w ciechanowieckim muzeum liczy już 65 maszyn.\nCiągnik można oglądać w pawilonach działu techniki rolniczej Bogdan Krawczuk/ Muzeum Rolnictwa im. ks. Krzysztofa Kluka w Ciechanowcu\nCiągnik można oglądać w Muzeum Rolnictwa im. ks. Krzysztofa Kluka w Ciechanowcu\nŹródło zdjęcia głównego: Bogdan Krawczuk/ Muzeum Rolnictwa im. ks. Krzysztofa Kluka w Ciechanowcu\nSądzili, że szklane kule służyły do oświetlania dziedzińca zamku. Okazało się, że to granaty\n110-letnia armata przeszła generalny remont. "Trzeba było ją rozebrać"


Revlon Custom Eyes Shadow & Liner PALETKA - 035 Smoky Sexy\nKod katalogowy: 1091\nNIska cena, dobra jakość. Nakładany na mokro ma większą trwałość i bardziej wyrazisty kolor ale na sucho kolory również są intensywne. Polecam\nMogły by być bardziej intensywne, ale wielkim plusem jest ich trwałość :)\nCieni używam od roku, są trwałe i rozprowadzają się cieniutką, aksamitną warstwą. Kolory są piękne, choć nakładane na sucho mają 20-30% tego nasycenia co w opakowaniu. Ostatnio zależało mi na wyraźnej niebieskiej kresce i po zmoczeniu pędzelka odkryłam ten produkt na nowo. Polecam nakładanie ich na mokro, efekt jest rewelacyjny!\nŚwietne, nadające się do 'Smoky eye"\nCieni używam sporadycznie, dlatego też nie jestem wprawiona w tworzeniu ciekawych gam kolorystycznych na powiekach. Musze jednak przyznać, że z tą paletką wszystko wydaje się być całkiem proste. Na mokro cienie wydobywają świetną moc koloru. Co istotne nie obsypują się i długo utrzymują. Polecam


Pomorskie: 54 zakażonych w Domu Seniora w Koleczkowie; jedna osoba zmarła – Fundacja Mir\nPowrót Fundacja Mir > Artykuły > Pomorskie: 54 zakażonych w Domu Seniora w Koleczkowie; jedna osoba zmarła\nDo 54 wzrosła liczba zarażonych koronawirusem podopiecznych i pracowników Domu Seniora „Bryza” w Koleczkowie (pow. wejherowski) – poinformował PAP we wtorek Piotr Syrocki ze Starostwa Powiatowego w Wejherowie. W szpitalu jednoimiennym zmarł 92-letni pensjonariusz ośrodka.\nJak przekazała PAP właścicielka Domu Seniora „Bryza” Aleksandra Jędrusik, do tej pory badania potwierdziły zakażenie koronawirusem u 19 osób z personelu (łącznie zatrudnionych jest tam 24 osób).\nAleksandra Jędrusik powiedziała PAP, że 8 zakażonych pracowników pozostaje w swoich domach, zaś 11 odbywa izolację w ośrodku. „Personel czuje się dobrze. Zaopatrzony jest we wszystkie potrzebne rzeczy, środki ochrony osobistej, żywność. Przygotowujemy się do dezynfekcji części placówki. Jesteśmy w stałym kontakcie z rodzinami naszych podopiecznych, a także wojewodą pomorskim oraz sztabem zarządzania kryzysowego. Wszelkie działania podejmujemy w porozumieniu ze służbami” – przekazała.\nPiotr Syrocki ze starostwa powiatowego w Wejherowie powiedział w rozmowie z PAP, że wojewoda pomorski podjął decyzję o przeprowadzaniu testów na koronawirusa wśród pensjonariuszy i personelu wszystkich domów pomocy społecznej na terenie województwa, zarówno publicznych, jak i prywatnych. „Od jutra te badania będą przeprowadzane w placówkach funkcjonujących w powiecie wejherowskim” – powiadomił.\nW niedzielę, gdy okazało się, że 37 osób z Domu Seniora „Bryza” jest zakażonych koronawirusem, ewakuowano 69 pensjonariuszy, którzy w tym czasie przebywali w placówce. Mieszkańcy ośrodka, zostali przetransportowani do trójmiejskich szpitali, wyznaczonych do leczenia pacjentów z COVID-19 – Pomorskiego Centrum Chorób Zakaźnych i Gruźlicy oraz 7. Szpitala Marynarki Wojennej w Gdańsku, a także Uniwersyteckiego Centrum Medycyny Tropikalnej w Gdyni. Służbom sanitarnym w ewakuacji seniorów pomagali żołnierze Wojsk Obrony Terytorialnej.\nDom Seniora „Bryza” w Koleczkowie jest prywatną placówką, położoną w otulinie Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. Ma zezwolenie wojewody pomorskiego.\nPoprzedni Poprzedni wpis: Pierwsze trzy umowy w ramach programu Dostępność Plus Dla Zdrowia podpisane\nNastępny Następny wpis: Przeglądarka 32/29.04.2020


Szkoła Podstawowa im. Bohaterów Września 1939 r. w Jordanowie organizuje kolejną akcję charytatywną na rzecz bezdomnych zwierząt ze schroniska w Krakowie. Polega ona na zbiórce żywności, a także rzeczy, które mogą być wykorzystane do wyścielenia legowisk. Aby wziąć w niej udział i pomóc zwierzakom, wystarczy przynieść trochę suchej lub mokrej karmy dla psów i kotów, używane koce, ręczniki, prześcieradła lub kołdry (najlepiej z wypełnieniem innym niż puchowe). Przyniesione przedmioty można zostawić w holu jednego ze szkolnych budynków - przy ul. Konopnickiej 2 lub Kolejowej 7. Akcja potrwa do 18 października.\nWięcej w tej kategorii: « Dyrektorka nie ma sobie nic do zarzucenia Będą utrudnienia w centrum Jordanowa »\nHomeWydarzeniaJordanówJordanów. Pomóżmy zwierzakom!


Interbiuro zaaranżowało przestrzeń dla IT Kontrakt - Newsy : e-biurowce.pl\nInterbiuro zaaranżowało przestrzeń dla IT Kontrakt\nInterbiuro zaaranżowało nową siedzibę firmy IT Kontrakt\nFirma Interbiuro design&fit out zaaranżowała przestrzeń na potrzeby nowego najemcy biurowca Proximo II.\nIT Kontrakt jest liderem na rynku usług IT w Polsce. Niedawno firma przeniosła się do nowego biura w budynku PROXIMO II. Na zlecenie Hines Polska przestrzeń na potrzeby nowego najemcy zaaranżowało Interbiuro design&fit out. Wielobranżowy projekt wykonawczy przygotowała pracownia architektoniczna Trzop Architekci.\nZakres realizacji obejmował instalacje HVAC, elektryczne, niskoprądowe oraz prace budowlane. Zaprojektowany układ funkcjonalny obejmuje zarówno open space, jak również gabinety i salki konferencyjne. Zostały one wydzielone za pomocą ścian w systemie suchej zabudowy, a także poprzez przeszklenia szprosowe w estetyce loftowej.\nW nowym biurze IT Kontrakt zaaranżowana została część recepcyjna, zaplecze socjalne oraz aneks kuchenny. Co ciekawe, układ pomieszczeń może być modyfikowany dzięki zastosowaniu ściany mobilnej oraz tablic przesuwnych wykonanych z hartowanego lakierowanego szkła. Nowa powierzchnia biurowa ma też wiele innowacyjnych rozwiązań jak np. specjalnie zaprojektowane budki konferencyjne.\nW biurze IT Kontrakt nie brakuje również elementów dekoracyjnych, takich jak np. ściany z mchu, płytki ręcznie formowane, czy panele Nyquista. Panele Nyquista oprócz walorów estetycznych dodatkowo poprawiają także akustykę pomieszczeń. W celu optycznego powiększenia powierzchni biurowej zastosowano połączenie podwieszanego sufitu rastrowego z surowym otwartym stropem.\nBiuro wynajmowane przez IT Kontrakt w obiekcie Proximo II ma 570 mkw. Nowa siedziba firmy znajduje się w dogodnej lokalizacji. Biuro zapewnia dobre warunki socjalne i nowoczesne wzornictwo. Aranżowana przestrzeń koresponduje z linią komunikacyjną firmy w estetyce komiksowej. W loftowe wnętrza Interbiuro design&fit out wkomponowano bowiem komiksowe grafiki zastosowane wcześniej na stronie internetowej firmy IT Kontrakt.