Co zrobić, gdy włosy na głowie wypadają w pęczki i kępki? - Witaminy\nWypadanie włosów to dość powszechny problem we współczesnym społeczeństwie..\nPojawia się przy niewłaściwym stylu życia lub irracjonalnych warunkach życia człowieka.\nKiedy pojawiają się pierwsze oznaki wypadania włosów, zaleca się natychmiastowe rozpoczęcie kuracji..\nWiększość ludzi nawet nie wie, z czego mogą wypaść loki. W większości przypadków tę patologię obserwuje się przy irracjonalnej pielęgnacji włosów. Wypadanie włosów można również zaobserwować przy różnych chorobach:\nPrzed rozpoczęciem leczenia procesu patologicznego konieczne jest ustalenie, dlaczego się pojawił. Terapia utraty powinna mieć na celu wyeliminowanie jej przyczyny..\nW dzieciństwie loki mogą wypadać na strzępy przy niewłaściwej pielęgnacji lub przebiegu różnych chorób. W większości przypadków proces patologiczny rozwija się przy niewystarczającej ilości witamin w ciele dziecka. Wynika to z faktu, że większość dzieci odmawia zdrowej żywności..\nUtratę loków u młodych pacjentów często obserwuje się na tle stresujących sytuacji i nerwic. Ponieważ dziecko często ma kontakt ze zwierzętami domowymi, może rozwinąć się grzybica, która prowadzi do utraty. Rozwój procesu patologicznego można zdiagnozować na podstawie rozwoju różnych chorób skóry - łojotoku, zapalenia skóry itp. Dość często przyczyną strat są:\nAby zwalczyć proces patologiczny, zaleca się pokazanie dziecka pediatrze. Tylko specjalista może przepisać skuteczne leczenie, które będzie miało na celu wyeliminowanie przyczyny.\nRodzice z kolei muszą zadbać o loki dziecka. W okresie kuracji najlepiej stosować szampony hipoalergiczne, które nie zawierają agresywnych składników i sztucznych dodatków.\nPodczas leczenia patologii dziecko otrzymuje prawidłowe odżywianie. Powinien jeść warzywa i owoce w wystarczających ilościach, które zapewnią odpowiedni dostęp do witamin. Do leczenia wypadania włosów zaleca się stosowanie maseczek na bazie naturalnych, ale nieagresywnych składników - kefiru, miodu, jajek. W tym przypadku bardzo skuteczny jest lekki masaż skóry..\nKiedy u dziecka występuje wypadanie włosów, konieczne jest zwrócenie się o pomoc do lekarza, który wyeliminuje negatywne konsekwencje patologii.\nLoki mogą wypaść na strzępy podczas silniejszego seksu po nerwowym przeciążeniu lub stresującej sytuacji. Patologia może rozwinąć się w obecności predyspozycji genetycznych.\nDość często obserwuje się go na tle zaburzeń hormonalnych lub procesów zakaźnych. Utrata pasm może również wystąpić u mężczyzn z niewłaściwym odżywianiem..\nLeczenie procesu patologicznego powinno być kompleksowe. We wczesnym stadium łysienia zaleca się stosowanie specjalnych szamponów terapeutycznych - Nizoral, Alerana, Horsepower itp..\nWyboru konkretnego leku powinien dokonać trycholog zgodnie ze wskazaniami, a także indywidualnymi cechami pacjenta. Jeśli opisane powyżej środki są nieskuteczne, zaleca się użycie:\nJontoforeza. Metoda polega na wprowadzaniu leków pod wpływem prądu elektrycznego w głąb skóry. Na tym tle następuje przyspieszenie ukrwienia podskórnego i pobudzenie pracy mieszków włosowych..\nElektrostymulacja. Za pomocą prądów impulsowych przywraca się aktywność tkanki. Prąd oddziałuje na ściany naczyń krwionośnych, co prowadzi do uaktywnienia rezerw naczyń włosowatych i poprawy metabolizmu w skórze. To znacznie przyspiesza wzrost włosów..\nTerapia mikroprądowa. Na skórę działa modulowany ultra-niski prąd elektryczny, który działa bezpośrednio na skórę i tkankę podskórną, co stymuluje wzrost włosów.\nTerapia laserowa. Skóra głowy jest poddawana działaniu lasera o małej intensywności. Z jego pomocą włosy są pogrubione i wydłużone. Dzięki laseroterapii poprawia się metabolizm i krążenie krwi, co przyczynia się do wzrostu pasm.\nKrioterapia. Stosowanie tej metody w większości przypadków odbywa się z ogniskową utratą. Polega na wystawieniu uszkodzonych miejsc na działanie ciekłego azotu.\nLeczenie utraty u mężczyzn powinno być kompleksowe, co jak najszybciej pozbędzie się tego problemu..\nWypadanie włosów u kobiet obserwuje się pod wpływem różnych niekorzystnych czynników. Najczęściej diagnozuje się stan patologiczny z niewystarczającą odpornością. Utrata loków może rozpocząć się po przebiegu oddechu lub przeziębienia. Diagnozuję również patologię w okresie chorób zakaźnych. Jeśli podczas menstruacji występuje znaczna utrata krwi, prowadzi to do braku żelaza, co powoduje utratę.\nJeśli chemioterapia jest stosowana w leczeniu chorób onkologicznych, prowadzi to do szybkiej utraty loków. Ten stan można zaobserwować podczas przyjmowania niektórych leków. Dlatego przyjmowanie leków na nadciśnienie, a także pigułek antykoncepcyjnych, należy przeprowadzać tak ostrożnie, jak to tylko możliwe..\nW przypadku zaburzeń hormonalnych, a także przyjmowania leków hormonalnych, można zaobserwować rozwój patologii. Cukrzyca i choroby układu hormonalnego są dość częstymi przyczynami tej choroby. Jeśli na skórze głowy wystąpią procesy zakaźne, może to powodować patologię.\nW większości przypadków kobietom zaleca się poddanie się terapii kompleksami witaminowo-mineralnymi. Jeśli przyczyną patologii są różne choroby, kobiety muszą przyjmować leki przepisane przez lekarza w środku..\nW celu przywrócenia miejscowego krążenia wymagane jest stosowanie specjalnych środków w postaci szamponów, serum, balsamów, płukanek, maści. Aby zapewnić kompleksową terapię patologii, zaleca się stosowanie kosmetyków sklepowych lub domowych. W walce z nadmiernym wypadaniem włosów bardzo skuteczne są tradycyjne leki, a także masaż skóry głowy..\nDzięki odpowiedniemu doborowi kompleksu leczenia możesz jak najszybciej pozbyć się problemu.\nPo urodzeniu dziecka ciało kobiety słabnie. Podczas karmienia piersią większość pięknej połowy ludzkości przestrzega diety.\nDlatego do organizmu dostaje się niewystarczająca ilość składników odżywczych, co prowadzi do utraty.\nŁysienie u kobiet po porodzie rozpoznaje się na tle zaburzeń równowagi hormonalnej. W tym okresie kobiety często doświadczają stresujących sytuacji lub depresji poporodowej, która prowadzi do utraty loków..\nAby pobudzić wzrost loków, zaleca się stosowanie masek na bazie chrzanu, musztardy, czerwonej papryki. Substancje te są silne. Dlatego należy je stosować z najwyższą starannością. Przygotuj również maski na bazie różnych olejków:\nWybór konkretnego narzędzia należy przeprowadzić zgodnie z istniejącymi problemami. Aby zwiększyć skuteczność maski, po nałożeniu jej na pasemka należy założyć plastikową czepek i ręcznik.\nUtrata pasm w całych pęczkach jest dość poważną patologią, która wymaga pilnego leczenia. W tym celu można zastosować tradycyjne leki, techniki małoinwazyjne lub tradycyjną medycynę..\nZdrowe włosy, ułożone w schludną fryzurę, to jedna z głównych ozdób kobiety, przyciągają uwagę swoim pięknem i zadbanym wyglądem. Ale niewielu może pochwalić się luksusowymi włosami, większość ludzi często ma różnego rodzaju problemy z włosami z wiekiem, naturalnie przyczyny wypadania włosów i utraty ich atrakcyjnego wyglądu są indywidualne dla każdego człowieka, są związane ze stylem życia i zdrowiem.\nJaki jest powód wypadania włosów\nWypadanie włosów to naturalny proces, który prowadzi do odnowy włosów. Liczba włosów wypadających dziennie nie powinna przekraczać 70-100, w takim przypadku nie należy się martwić. Jeśli wypadnie więcej włosów, należy zachować szczególną ostrożność..\nPrzeanalizujmy główne przyczyny straty:\nNiewłaściwa dieta lub dieta. Ograniczenie spożycia pokarmu lub niewłaściwa dieta może wpłynąć na zdrowie włosów.\nInfekcja. Przeszłe choroby, którym towarzyszy gorączka i poważne dolegliwości, mogą powodować wypadanie włosów. Zjawisko to jest często przejściowe, ale dość długie - od 3 do 6 miesięcy.\nCzas po porodzie. Włosy wypadają w ciągu 6 tygodni. W tym okresie nie zaleca się farbowania włosów, trwałej ondulacji.\nZatrucie metalami ciężkimi powoduje wypadanie włosów w kępkach.\nBrak równowagi hormonalnej. Brak hormonów uzupełniany jest pod nadzorem lekarza.\nBrak witamin i minerałów. W takim przypadku musisz dokładnie określić, jakich witamin brakuje w organizmie, dlatego musisz skonsultować się ze specjalistą. Samodzielne przyjmowanie kompleksów witaminowych może pogorszyć stan włosów.\nNaprężenie. Depresja, nerwobóle i sytuacje stresowe często wpływają na zdrowie Twoich włosów, z których mogą wypadać kępkami. W takim przypadku musisz przede wszystkim pomóc układowi nerwowemu, a następnie za pomocą kosmetyków poprawiać kondycję włosów.\nNiewłaściwa lub mocna fiksacja. Wpływ spinek, spinek do włosów, spinek do włosów i gumek na włosy może być negatywny, jeśli zbyt mocno dociskasz włosy lub mocujesz je zawsze w tym samym miejscu. Fałszywe treski i warkocze obciążają włosy i nie należy ich używać w sposób ciągły.\nW wyniku poważnych chorób: kiły, gruźlicy, chorób tarczycy i trzustki, które silnie osłabiają cały organizm.\nJest wystarczająco dużo przyczyn wypadania włosów, a także czynników, które mogą pogorszyć stan włosów, wpływ warunków klimatycznych (słońce lub wiatr, ekstremalne zimno) może również wpływać na zdrowie włosów.\nLeki mogą powodować działania niepożądane, takie jak pigułki antykoncepcyjne, zwiększona utrata włosów, a antybiotyki osłabiają organizm jako całość.\nJeśli włosy pną się w pęczki - co robić, jakie przyczyny mogą prowadzić do tego zjawiska, podstawowe zasady leczenia - oglądamy wideo:\nWidok włosów zbieranych w pęczki jest dość frustrujący. Co robić? Z pomocą przyjdą popularne przepisy, które mogą zatrzymać wypadanie włosów. Są to różne wywary ziołowe i środki do wcierania w skórę głowy.\nOdwar z pokrzywy. 1 łyżka. łyżkę pokrzywy wlewa się do szklanki wrzącej wody, podaje przez 2 godziny, filtruje i wciera w skórę głowy 2-3 razy w tygodniu przez 1-2 miesiące (można stosować codziennie).\nOdwar z korzenia łopianu. 1 łyżka. łyżkę korzenia wlewa się do szklanki wody, następnie należy gotować i ostudzić bulion, który codziennie nakłada się na cebulki włosów. Po umyciu spłucz włosy słabym wywarkiem z korzenia łopianu (1 łyżka na 0,5 l).\nOdwar ze skórki cebuli. Gotuj skórkę cebuli przez 15 minut (garść skórki na litr wody), ostudź i przecedź. Bulion należy myć raz w tygodniu..\nOdwar z rumianku, dziurawca, rokitnika zwyczajnego, szałwii, nieśmiertelnika, rokitnika zwyczajnego, podbiału, kory dębu doskonale wzmacnia włosy i pomaga przy ich wypadaniu. Nie ma trudności w przygotowaniu bulionu: zalać wrzącą wodą, nalegać i przecedzić. Używając wywarów z ziół, możesz nie tylko zatrzymać wypadanie włosów, ale także sprawić, że będą bardziej miękkie, gładsze i łatwiejsze w układaniu..\nNalewka z cebuli. Drobno posiekaj cebulę i zalej pół szklanki wódki, odstaw na 24 godziny, odcedź i wmasuj w cebulki, stosuj 2 razy w tygodniu.\nNalewka pieprzowa. Wlać strąki czerwonej papryki z 70% alkoholem w proporcji 1:10, odstawić na tydzień i odcedzić. Przed użyciem nalewkę należy rozcieńczyć wodą w stosunku 1:10 i wcierać w cebulki włosów przed pójściem spać. Papryka poprawia krążenie krwi i pomaga w walce z wypadaniem włosów.\nNalewki alkoholowe wchłaniają się w skórę głowy, wspierając wzrost i wzmocnienie mieszków włosowych. Nakłada się na godzinę przed myciem lub wciera przez noc.\nKosmetyczne maski do włosów powstają w domu z miodu, żółtka jaja, musztardy, produktów mlecznych, oliwek i oleju słonecznikowego.\nMaska brandy. 1 łyżka. wymieszać łyżkę brandy z żółtkiem i 1 godzinę. łyżka miodu. Nałóż maskę na cebulki włosów, przytrzymaj przez 20 minut i spłucz ciepłą wodą z wywar z cytryny lub ziół, bez użycia szamponu.\nMaska z soku z cebuli, miodu, oleju roślinnego (1 łyżka. Łyżka) i żółtka. Wmasuj maskę w strefę wzrostu włosów na głowie i spłucz po pół godzinie szamponem, a dla wyeliminowania zapachu cebuli modne jest dodanie kropli perfum, olejku eterycznego.\nSól. Wcieranie soli w głowę po 10 minutach mycia i spłukiwanie ciepłą wodą pomoże nie tylko wzmocnić włosy, ale także pozbyć się łupieżu.\nProdukty potrzebne do wypadania włosów\nBardzo ważne jest, aby Twoja codzienna dieta zawierała pokarmy zawierające witaminy, które wspomagają wzrost i siłę włosów. Jak prawidłowo się odżywiać, jeśli włosy rosną w pęczki i co zrobić, aby w ogóle nie wypadły?\nWłącz do diety niektóre potrawy i wywary:\nKilka orzechów dziennie\nOliwa z oliwek do sałatek warzywnych\nChleb z otrębami i otrębami\nOwsianka (kasza gryczana, proso)\nWątroba i mięso\nPorośnięte ziarna pszenicy\nBulion z rokitnika zwyczajnego. Jagody lub liście zalej wrzątkiem, pozostaw na 3 godziny i weź 0,5 szklanki przed posiłkiem.\nHerbata z dzikiej róży, głogu i skórki cebuli. Przygotowanie: weź 2 łyżki. łyżki łusek cebuli, dzikiej róży - 3 łyżki, głóg - 3 łyżki. Zalać dwie szklanki wody i gotować 15 minut, pić w ciągu dnia.\nProdukty powinny zawierać witaminy z grup B, C, E, PP, magnez, żelazo i cynk. Składniki odżywcze wzbogacą włosy, a wypadanie włosów ustanie.\nNiektóre zabiegi kosmetyczne mogą znacznie poprawić stan włosów. Stosowanie szamponów, balsamów i maseczek dobranych przez kosmetyczkę do rodzaju włosów wzmocni włosy i poprawi ich wygląd.\nWraz z produktami pielęgnacyjnymi w salonie często wykonywane są zabiegi:\nMezoterapia - wprowadzenie preparatów leczniczych (aminokwasy, witaminy, cynk) w skórę głowy za pomocą bardzo cienkich igieł.\nLaminowanie - pokrycie każdego włosa filmem ochronnym składającym się z protein, witamin i innych substancji, które mogą szybko odbudować włosy.\nTerapia ozonem to zabieg poprawiający odżywienie skóry, zwiększający krążenie krwi. Następnie szczególnie skuteczne jest stosowanie masek na włosy..\nMicro Mist - aplikacja preparatów ujędrniających na skórę i rozgrzanie głowy w specjalnej nasadce z wilgotnym zjonizowanym powietrzem dla aktywnego wchłaniania składników odżywczych.\nZabiegi te nie trwają długo, ale znacznie poprawiają kondycję skóry głowy i włosów..\nJak dbać o włosy, aby uniknąć ich wypadania\nPrzestrzegając prostych zasad pielęgnacji włosów, można uniknąć wypadania włosów i cieszyć się ich pięknem każdego dnia. Każda kobieta z przyjemnością patrzy w lustrze na piękne i co najważniejsze zdrowe włosy. Łatwiej jest zapobiegać wypadaniu włosów, niż podejmować złożone środki w celu ich leczenia.\nWłosy pną się w pęczki, co robić (lub czego nie robić):\nDokładne czesanie włosów grzebieniem masującym kilka razy dziennie.\nNie ciągnij mocno włosów za pomocą gumek i spinek do włosów.\nZmiana szamponu, balsamu i maski na początku wypadania włosów.\nNie wystawiaj włosów na działanie wysokich temperatur, staraj się nie używać suszarki do włosów, żelazka, lokówki.\nZdrowy tryb życia. Unikanie złych nawyków, które wcześniej czy później wpłyną na zdrowie skóry i włosów, pomoże w szybkiej odbudowie włosów.\nOdpowiednie odżywianie. Zawiera wszystkie niezbędne witaminy i minerały w diecie.\nKonsultacja z kosmetyczką. Raz w roku zasięgnij porady specjalisty od pielęgnacji skóry głowy, nawet jeśli nie ma widocznych problemów z włosami.\nTroska kobiety, zwłaszcza jeśli jej włosy układają się w pęczki, jest zrozumiała. Standardem kobiecego piękna zawsze były i będą gęste zdrowe włosy, a jeśli nie są zdrowe to zaczynają blaknąć i przerzedzać się, co sprawia, że kobieta myśli o przyczynach takich zmian.\nCo zrobić, jeśli po porodzie wypadną włosy\nU kobiet w ciąży następuje poprawa wyglądu włosów dzięki produkcji estrogenu. Ale wszystko zmienia się po urodzeniu dziecka. Po porodzie Twoje włosy zaczęły mocno wypadać? Z tego artykułu każdy dowie się, co zrobić, gdy po porodzie zaczną wypadać włosy, jak długo zwykle trwa ten proces, jakie witaminy pić, a także zapoznać się z punktami: przyczyny i leczenie, witaminy na włosy itp..\nJeśli po porodzie obserwuje się wypadanie włosów, należy szukać przyczyn tego zjawiska.\nU kobiet po porodzie miesiąc później poziom estrogenu spada. Zaczynają zauważać silne wypadanie włosów (wypadanie ok. 500 pasm dziennie). Po około 3 miesiącach włosy rosną w pęczki, loki przestają być lśniące i bujne - tracą życie. U kobiet z przetłuszczającą się skórą głowy gruczoły łojowe zaczynają ciężko pracować, au kobiet z suchą skórą pojawia się łupież..\nDlaczego u kobiet po ciąży wypadają włosy:\nakcent na tle porodu i opieki nad dzieckiem;\nniewystarczające spożycie żywności wzbogaconej minerałami i witaminami;\nbrak odpowiedniej pielęgnacji loków;\nTwoje włosy zaczęły za bardzo wypadać? Co zrobić, gdy wypadną włosy? Jak możesz zatrzymać wypadanie włosów po porodzie??\nJeśli po porodzie włosy pną się, musisz pilnie rozwiązać ten problem..\nJeśli włosy wspinają się na tle hormonalnym (przyczyna fizjologiczna), proces regeneracji (stabilizacja estrogenu) zajmie około 4 miesięcy. W tej sytuacji leczenie nie jest wymagane, czego nie można powiedzieć o innych przyczynach. Jeśli przy wypadaniu włosów po porodzie kobieta często odczuwa zmęczenie, bóle głowy i problemy trawienne, wskazana jest konsultacja z endokrynologiem. Jeśli testy ujawnią patologię, lekarz prowadzący zaleci odpowiednią terapię..\nWizyta u lekarza jest również konieczna, gdy po porodzie obserwuje się łysienie. Jest to tak zwane łysienie androgenowe. Jej objawy:\nczas trwania procesu utraty pasm - rok lub dłużej;\nwystępuje „półprzezroczyste” rozstanie;\nw miejscu, w którym wypadły włosy, nowe pasma nie rosną (pojawia się łysina);\nloki straciły swoją gęstość w porównaniu do 1-2 lat temu.\nW takim przypadku trycholog będzie leczył pacjenta specjalnymi lekami, na przykład zastrzykami biotyny (witamina B7).\nTwoje włosy wypadają w kępy pod wpływem stresu? Aby uniknąć postępu problemu, warto częściej chodzić i wysypiać się..\nJeśli po porodzie włosy bardzo wypadają, warto wzmocnić mieszki włosowe: uzupełnić dietę w produkty pełnoziarniste, olej roślinny, czerwone mięso, wątrobę, fasolkę szparagową, sałatę, brokuły, suszone morele, twarożek i unikać spożywania słodyczy, wędzonek, pikli, stałych tłuszczów roślinnych.\nCzy po porodzie Twoje włosy wyglądają okropnie i wypadają w kępkach? Zastanawiasz się, jakie witaminy na wypadanie włosów po porodzie są dla kobiet? Dla matek karmiących, a także przed zajściem w ciążę lepiej zażywać Vitrum Prenatal Forte lub Elevit Pronatal (im dłużej je pijesz, tym lepiej).\nWitaminy na wypadanie włosów:\nE (normalizuje pracę gruczołów łojowych, a niedobór tej witaminy może powodować łojotok);\nA (reguluje hormony i ma pozytywny wpływ na mieszki włosowe);\nC (witamina ta odpowiada za „dostarczanie” składników odżywczych do cebulek);\nB (zapobiega przedwczesnemu siwieniu, uelastycznia i lśni loki).\nKompleksy witaminowo-mineralne dla kobiet, których włosy zaczynają wypadać (pomagają wzmocnić włosy):\nOpakowania z kapsułkami "Pantovigar"\nW przypadku wypadania włosów ważne jest, aby wzmocnić korzenie. Wykonaj lekki masaż masażerem (dobrze, jeśli na ruchomych drążkach zamocowane są małe kulki) od tyłu głowy do czoła ruchem okrężnym. Alternatywnie masaż można wykonać opuszkami palców lub szczoteczką z naturalnego włosia.\nWażny! Czas trwania codziennych sesji nie powinien przekraczać 5-7 minut.\nPodczas masażu można użyć siemienia lnianego, cytryny, łopianu, oleju z pestek winogron (odpowiedni dla mam z przetłuszczającymi się włosami) lub jojoba.\nJeśli włosy wypadną po porodzie, nie możesz obejść się bez użycia domowych masek (kurs - 10-12 zabiegów dwa lub trzy razy w tygodniu).\nWłosy suche: maska na bazie żółtka jaja, olejku łopianowego (łyżka) i 1 banana;\nŁupież: maska kefirowa (pół szklanki) i 1 jajko;\nWłosy przetłuszczające się: maska z 2 łyżkami płatków owsianych, bitą proteiną i olejkiem cytrynowym (2 krople);\nKruche pasma: Wymieszaj płynny miód (1 łyżka stołowa), sok z aloesu (2 łyżki) i jajko.\nMusztarda: proszek musztardowy rozcieńczyć (pół łyżeczki) w ciepłej wodzie (2-3 łyżki), wetrzeć w cebulki i przykryć główkę. Po godzinie zmyć mieszaninę;\nJak wygląda gotowana maska musztardowa\nPapryka: bezbarwną hennę (25 g) i mielony pieprz (pół łyżeczki) wymieszać z wrzącą wodą do uzyskania konsystencji śmietany. Mieszankę podgrzewamy w łaźni wodnej przez 30 minut, następnie schładzamy, dodajemy łyżkę oliwy i rozprowadzamy na włosach. Myję głowę w godzinę;\nGalaretowate jajka: 2-3 razy w tygodniu nakładamy na włosy mieszankę spuchniętej żelatyny zmieszanej z żółtkiem (czas ekspozycji 1 godz.).\nPokrzywy, babki lancetowatej, szałwii, rumianku, nagietka lub tysiąclecia należy podawać w infuzji przez 1-1,5 godziny, zalewając wstępnie wrzątkiem. Po odcedzeniu bulion należy użyć do płukania.\nPłukanie korzenia łopianu\nDo domowego płukania potrzebny jest korzeń łopianu (4 łyżki) i gorąca woda (szklanka). Doprowadzić do wrzenia i co 3 dni wcierać schłodzony produkt w skórę głowy.\nDo czego służy nalewka? Aby aktywować krążenie krwi w głowie. Jak zrobić? Bierzemy ostrą paprykę (5-6 sztuk) i napełniamy ją wódką / alkoholem (0,5 l). Po tygodniu produkt wmasuj w cebulki włosów i spłucz po 15 minutach.\nCzy pasma wypadają obficie? Zastosuj środki na wypadanie włosów:\nAlerana: linia zawiera szampony, balsamy, spraye przeciw wypadaniu włosów, serum wzrostowe, maseczki, witaminy;\nMinoksydyl: efekt zastosowania tego roztworu w celu przyspieszenia wzrostu widoczny jest po 1-1,5 miesiąca (minoksydyl nakłada się na skórę w miejscach wypadających włosów, a następnie delikatnie wciera);\nDimeksyd: tego leku nie można stosować w czystej postaci - dodaje się go do masek, w których jego obecność nie powinna przekraczać 10%;\nHair Expert z Evalar: ten balsam wciera się (ruchami masażu) do 4 razy dziennie;\nSystem 4: w skład kompleksu preparatów wchodzi peeling leczniczy, szampon bio-botaniczny oraz serum (częstotliwość stosowania 2 razy w tygodniu; przebieg terapii - 8 tygodni);\nSystem 4 produktów\nVichy Dercos Neogenic: Ten zestaw 28 ampułek i aplikator to dobry produkt do stymulowania wzrostu nowych pasm i pomagający zwiększyć ich gęstość (1 pojedyncza dawka dziennie × 3 miesiące).\nTym, którzy mają wypadanie włosów, kosmetolodzy przepisują mezoterapię - leczniczo-witaminowy koktajl, który wstrzykuje się głęboko pod skórę i pomaga przywrócić włosy.\nUwaga! Zajmie to 8-10 sesji.\nmieszki włosowe są nasycone użytecznymi substancjami;\nproblem suchości i kruchości pasm zostanie wyeliminowany;\nskóra głowy przestanie się „przetłuszczać”;\nproblem wypadania zostanie rozwiązany.\nRodzaje koktajli mezo:\nantyandrogenny (na wypadanie włosów);\nprzeciwłojotokowe (przy łupieżu).\nNa czym polega zabieg „mezoterapia”\nindywidualna nietolerancja składników tworzących koktajl.\nKażdą mamę zastanawia pytanie: „Jak długo utrzymuje się wypadanie włosów po porodzie?”, „Kiedy zwykle włosy przestają wypadać po porodzie?” i „Jak zapobiegać wypadaniu włosów po porodzie?” Pasemka przestaną wypadać po około trzech miesiącach, ale w każdym przypadku ważne jest, aby codziennie dbać o swoje loki..\nLoków nie należy myć gorącą wodą (optymalna temperatura to 35-40˚C), a zalecane jest dokładne spłukanie nałożonych na nie produktów w postaci szamponu i odżywki. Na koniec zabiegu włosy należy osuszyć, a nie osuszyć ręcznikiem (tkanina naturalna).\nUwaga. Ubite żółtka można stosować jako naturalny szampon, a wywar z pokrzywy jako odżywkę..\nUwaga! Jeśli proces wypadania włosów trwa, a włosy mocno rosną, do mycia nie należy używać wody z kranu, ponieważ jest ona „wzbogacona” kwasem nadchlorowym, solami i innymi szkodliwymi substancjami. Twarda woda sprawia, że włosy nie wyglądają na reprezentacyjne (łamliwe pasma, brak połysku, rozdwojone końcówki).\nJak zmiękczyć wodę:\ndodaj do niego trochę gliceryny;\nwlej wodę do miski / wiadra i pozostaw na 6-12 godzin do ustalenia, a następnie zakwasz wodę na godzinę przed użyciem (użyj soku z cytryny).\nIdealny szampon powinien być minimalny i dobrze oczyszczać. Nie kupuj produktów zawierających laurylosiarczan amonu i sodu. Bezpieczniejszy szampon - zawierający laurylosiarczan herbaty.\nUwaga. Trudno dokonać wyboru? Kup szampony należące do serii profesjonalnej.\nWybierając grzebień, lepiej polegać na drewnianym z grubymi zębami. Przed pójściem spać włosy należy rozczesać w różnych kierunkach, aby rozpieszczać je dodatkowym masażem.\nDrewniany grzebień jest przydatny i bezpieczny dla loków\nWażny! Nie czesz mokrych włosów.\nAby poprawić fryzurę, należy skontaktować się z fryzjerem. Skróci długość, co sprzyja wzrostowi włosów. Czy jesteś zainteresowany: „Jeśli zrobię fryzurę, czy mogę utrwalić pasemka”? Aby zapobiec aktywnemu wypadaniu włosów, lepiej odmówić tej procedury, a także użyć kleszczy, lokówki i suszarki do włosów. Do stylizacji wybieraj takie, które nie zawierają silikonów i składników alkoholowych.\nZimą wskazane jest przestrzeganie następujących wskazówek:\nnie wychodź na zewnątrz bez uprzedniego wysuszenia włosów;\nnie zaniedbuj nakrycia głowy;\nodmówić noszenia ciasnych czapek (w przeciwnym razie normalne krążenie krwi zostanie zakłócone);\nnie ignoruj końcówek włosów - zadbaj o nie specjalnymi środkami.\nPiękne, bujne, zdrowe, lśniące włosy to marzenie wszystkich kobiet. Czy znasz wypadanie włosów po porodzie? Odpowiednio pielęgnuj loki, leczyć i stymulować ich wzrost odpowiednimi środkami.\nDla każdej kobiety okres oczekiwania na dziecko to najszczęśliwszy i najwspanialszy okres w życiu, zwłaszcza jeśli ciąża jest długo oczekiwana. Ale dla ciała ciąża i poród są uważane za silny stres. Po urodzeniu dziecka wiele kobiet boryka się z problemami, które wpływają na ich wygląd. Jednym z głównych problemów świeżo urodzonej mamy jest wypadanie włosów. Dlaczego włosy pną się po porodzie, co robić w takiej sytuacji to pytanie, które interesuje wiele kobiet, które niedawno rodziły.\nPodczas noszenia dziecka podnosi się poziom estrogenu, hormonu odpowiedzialnego za wygląd kobiety. Dzięki zwiększonej produkcji pojawia się gładka skóra, zdrowy blask i blask w oczach, a co najważniejsze włosy stają się grubsze i bardziej podatne na układanie. Jednak wszystko zmienia się w przeciwnym kierunku prawie natychmiast po porodzie: włosy zaczynają wydawać się suche i łamliwe, mocno się wspinają.\nDlaczego włosy wspinają się po porodzie? Zwykle każda osoba traci dziennie do 100 włosów (w zależności od indywidualnych cech organizmu). Po zakończeniu ciąży tło hormonalne w kobiecym ciele zmienia się gwałtownie, w wyniku czego stare mieszki włosowe stają się nieżywotne, a nowe włosy odrastają wolniej (patrz Wypadanie włosów u kobiet). Dlatego świeżo upieczone mamy zaczynają się martwić o przerzedzenie loków. Za każdym razem, czesając się przed lustrem lub myjąc włosy, nowo narodzona dama patrzy z przerażeniem, jak imponujące kępki włosów pozostają na grzebieniu lub w łazience..\nDlaczego włosy wypadają zimą: możliwe przyczyny, skuteczne leczenie i zapobieganie.\nOkoło 2 miesiące po porodzie kobieta zaczyna tracić stare włosy. Szczyt utraty gęstości włosów obserwuje się 5-6 miesięcy po urodzeniu dziecka. Po około 12 miesiącach włosy przestają wypadać w dużych ilościach, ich kondycja i wygląd wracają do dawnej normy.\nJakie są patologiczne przyczyny łysienia\nDlaczego włosy po porodzie tak bardzo się wspinają? Zwykle rok po urodzeniu dziecka włosy na głowie wracają do poprzedniego stanu, ale jeśli tak się nie stało, a loki nadal wypadają w pęczki, należy uważnie słuchać swojego ciała i skonsultować się z lekarzem. Wypadanie włosów wskazuje na następujące zaburzenia:\nZwiększona produkcja w organizmie kobiety męskich hormonów androgenów. W takim przypadku wypadanie włosów obserwuje się tylko w określonym obszarze głowy. Częściej temu stanowi towarzyszy pojawienie się łupieżu, tłustej skóry i tworzenia się krost. Na twarzy kobiety często obserwuje się wzrost włosów. W tej sytuacji może pomóc tylko wykwalifikowany specjalista, który ustali przyczynę wzrostu androgenów i przepisze skuteczne leczenie.\nChoroby tarczycy: wole rozlane i endemiczne, tyreotoksykoza. Typowe objawy tych chorób to osłabienie, zaburzenia pamięci, nadmierna potliwość (nadmierne pocenie się) i częste wahania nastroju. Jeśli zostaną znalezione wymienione objawy, należy jak najszybciej udać się do endokrynologa i rozpocząć odpowiednie leczenie.\nNiedostateczne spożycie składników odżywczych w organizmie: witamin, minerałów, mikro i makroelementów. Niewłaściwa dieta to jedna z najczęstszych przyczyn zwiększonego wypadania włosów. Różne diety, kolka u dziecka lub niektóre choroby przewlekłe matki prowadzą do tego, że kobieta jest zmuszona odmówić sobie wielu produktów zawierających przydatne substancje niezbędne dla organizmu.\nStres jest najczęstszą przyczyną wypadania włosów. Małe dziecko zajmuje dużo czasu i wysiłku, a przy braku pomocy domowników kobieta często doprowadza się do nerwowego wyczerpania, które jest głównym winowajcą przerzedzania włosów..\nA co jeśli po porodzie włosy mocno odrosną? Jeśli po roku loki nie powrócą do normalnego stanu, młoda matka musi zwrócić się o pomoc do specjalistów. Na podstawie przeprowadzonych badań lekarze zalecą skuteczne leczenie łysienia:\nZastrzyki z witaminą B7 (biotyną) pomogą poradzić sobie z wypadaniem włosów, sprawią, że loki będą zdrowe i łatwe do ułożenia.\nPreparaty żelaza są przepisywane, jeśli u kobiety zdiagnozowano niedokrwistość z niedoboru żelaza.\nKompleks witamin i minerałów dla mam karmiących. Takie leki zrekompensują niedobór składników odżywczych w organizmie i przywrócą włosom dawne piękno..\nAminokwasy, preparaty zawierające hormony i witaminę B6 mogą pomóc w chorobach tarczycy.\nRegularny masaż skóry głowy pomaga zwiększyć krążenie krwi i stymuluje wzrost nowych włosów.\nMezoterapia to kompleks witamin wstrzykiwanych w skórę poprzez zastrzyki. Zwykle przebieg terapii składa się z 10 zabiegów, po których wiele kobiet zauważa poprawę wyglądu loków..\nJeśli po porodzie włosy mocno odrosną, z pomocą kobiecie przyjdą naturalne i skuteczne metody walki z wypadaniem włosów - stosowanie przepisów ludowych. Zawierają wyłącznie naturalne składniki roślinne lub zwierzęce. To wszelkiego rodzaju maski, okłady, spłukiwanie przerzedzających się włosów. Do przygotowania przepisów wykorzystuje się jaja kurze, zioła, miód, oleje, różne owoce, sfermentowane produkty mleczne.\nRoślina pomaga wzbogacić zniszczone włosy w składniki odżywcze. Aby przygotować wywar na 200 ml gorącej wody, weź 4 łyżki. łyżki posiekanego korzenia łopianu, podpalić i zagotować. Następnie powstały schłodzony bulion wciera się w umytą i lekko osuszoną ręcznikiem skórę głowy. Nie zaleca się zmywania produktu.\nDo przygotowania przepisu nadaje się niskotłuszczowy kefir, można również użyć jogurtu (domowej roboty). Aby uzyskać bardziej efektywny efekt, zaleca się dodanie płatków owsianych lub ciemnego pieczywa (miękiszu) do sfermentowanych produktów mlecznych. Maskę należy dokładnie wcierać we włosy, następnie przykryć głowę plastikową torbą lub folią, a na wierzch założyć rozgrzewającą czapkę. Moczyć maskę przez co najmniej 40 minut, a następnie spłukać bieżącą wodą (nie gorącą).\nDowiedz się, dlaczego wypadanie włosów zaczyna się w okresie menopauzy: dlaczego tak się dzieje, sposoby rozwiązania problemu.\nUwaga dla piękności: czym jest mezoskuter i jak korzystać z tego urządzenia.\nDo włosów osłabionych nie zaleca się stosowania różnych produktów do stylizacji zawierających agresywne substancje, takie jak alkohol czy silikon. Włosy należy myć nie częściej niż 2 razy w tygodniu, codzienne mycie doprowadzi do jeszcze większego wypadania włosów.\nWodę do zabiegów wodnych na skórę głowy należy stosować wyłącznie zmiękczoną (źródlaną, gotowaną lub mineralną). Zabrania się stylizacji włosów metalowymi grzebieniami, lepiej użyć grzebienia drewnianego lub plastikowego. Cienkie włosy należy chronić latem i zimą przed słońcem lub mrozem, zakładając na głowę szalik lub czapkę.\nNiewielkie wypadanie włosów jest uważane za normalną reakcję organizmu kobiety na zaburzenia równowagi hormonalnej, które pojawiają się po naturalnym ustąpieniu ciąży. Ale jeśli loki nie wracają do poprzedniego stanu przez dość długi czas lub po porodzie, włosy czołgają się całymi pęczkami - to powód, aby udać się do lekarza.\nCo zrobić, gdy po porodzie dużo wypadają włosy - co zrobić dla młodej mamy?\nByć może w macierzyństwie wszystko jest w porządku, poza jednym szczegółem: włosy opadają jak szalone. A im dalej, tym silniejszy.\nSkąd wiesz, jak długo to potrwa? Co może powodować ten proces?\nJak powstrzymać wypadanie włosów po porodzie, sprawdzone zabiegi i wiele więcej, omówimy w naszym artykule..\nPowody, jeśli jest to normalne?\nU młodej mamy wypadanie włosów jest zupełnie normalne. Po zaprzestaniu karmienia piersią wypadanie włosów zwykle ustaje i po pewnym czasie wraca objętość.\nMusisz zrozumieć, że wypadanie włosów po porodzie nie jest objawem różnych chorób..\nW czasie ciąży wzrasta poziom estrogenu. Dlatego niestety nie zobaczy już tak lśniących, posłusznych, obszernych włosów, jakie kobieta miała przed ciążą..\nMieszki włosowe kobiety po porodzie znajdują się najczęściej w „stanie spoczynku”, gdy:\npo pierwsze, kobiecie, która urodziła, brakuje żelaza lub żelaza we krwi - tzw. anemia;\npo drugie, ten problem pojawia się, gdy wszystkie składniki odżywcze matki niosącej dziecko poszły na karmienie płodu i nie miały czasu, aby przejść do mieszków włosowych.\nW konsekwencji, jeśli kobieta jest zaangażowana w pracę, kiedy nosi dziecko, jest pod silnym stresem, jeśli miała problemy zdrowotne przed poczęciem (choroby autoimmunologiczne, tarczycy, choroby jelit lub niedokrwistość z niedoboru żelaza).\nW tym przypadku włosy nie mają rezerwy energii i nie mają okazji być grube i eleganckie..\nKiedy kobieta rodzi, jej włosy zaczynają się zmieniać po 2-3 tygodniach. Jaki jest powód?\nPewien stres, jakiego doświadczamy podczas samego porodu - niezwykła atmosfera, bolesny szok, obce otoczenie, nieznany personel medyczny.\nKobieta przeżywa stres nie tylko w szpitalu, ale także w domu, kiedy sytuacja i zwykły rytm życia całkowicie się zmieniają. Przeczytaj o wpływie stresu na wypadanie włosów tutaj. Ilość żeńskich hormonów zaczyna odpowiednio spadać, włosy, które rosły przez długi czas w okresie ciąży, otrzymują teraz mniej impulsów regulacyjnych, a utrata jest zsynchronizowana.\nInnymi słowy, ten szok, który z natury doznał kobiecie w okresie ciąży, jako magiczny moment, zaczyna wypływać z wpływu i presji codziennych problemów..\nNajczęstszą przyczyną jest silny niedobór żelaza.\nNależy zwrócić uwagę na to, że okres zmiany włosów u kobiety karmiącej piersią występuje w wieku 1-1,5 roku. Często włosy nie wypadają, jeśli zmiana włosów na poziomie fizjologicznym nastąpiła jeszcze przed zajściem w ciążę.\nJeśli pojawi się problem wypadania włosów, konieczna jest konsultacja z różnymi lekarzami: endokrynologiem, ginekologiem, dermatologiem.\nPo konsultacji specjaliści ci decydują, czy wypadanie włosów jest fizjologiczne (normalne) w danej sytuacji..\nKolejnym znakiem, granicą utraty, może być wznowienie cyklu miesiączkowego..\nW przeddzień wystąpienia cyklu miesiączkowego po porodzie skóra zaczyna się szybciej przetłuszczać, skóra głowy i włosy szybko stają się słone - może to być również oznaką wypadania włosów. Ta sytuacja jest związana z hormonami.\nWłosy są wyznacznikiem stanu organizmu. Prawie wszystko jest widoczne na włosach:\nporuszanie się, loty,\npracować w ciemnym lub oświetlonym pomieszczeniu,\ncykliczność pór roku,\nPrzede wszystkim wszystko to może wpłynąć na stan Twoich włosów..\nIle włosów można stracić podczas mycia, nie uważając się za patologię? Lekarze twierdzą, że ta liczba to 50-80 włosów i nie więcej..\nW fazie zmiany liczba ta może wzrosnąć do 200-300.\nWypadanie włosów po porodzie: co robić?\nJeśli po porodzie wypadną włosy, co robić - bać się czy relaksować? Niemożliwe jest całkowite powstrzymanie wypadania włosów po porodzie..\nMożesz tylko pomóc organizmowi zmniejszyć poziom strat, dopóki nie poprawi się tło hormonalne. Kobiety powinny cały czas dbać o siebie i swoje włosy..\nGłówne metody walki z wypadaniem włosów to stosowanie leków, witamin, które nie zawsze mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie kobiety, kosmetyki, masaże, fizjoterapia, darsonval i inne..\nZalecenia młodej i pięknej mamy dotyczące wypadania włosów - domowe leczenie po porodzie - zobacz film:\nJak radzić sobie z wypadaniem włosów po porodzie, co zrobić, aby je wzmocnić? Masuj skórę głowy, aby wzmocnić osłabione włosy. Ta metoda jest nie tylko nieszkodliwa dla nowo narodzonej mamy, ale także przyjemna w użyciu..\nZnacząco poprawia dopływ krwi do głowy, do mieszków włosowych, pobudza je, aktywnie odżywia cebulki włosów. Masaż można wykonać ręcznie lub specjalną szczoteczką do masażu z zaokrąglonymi końcami, aby nie uszkodzić skóry głowy.\nMasaż dłoni jest uważany za bardziej skuteczny. Należy to robić dwa razy w tygodniu. Konieczne jest, aby obiema rękami pocierać krawędź porostu włosów ruchem krzyżowym. Masaż najlepiej wykonywać maseczkami odżywczymi na około 10-15 minut.\nFizjoterapia: leczenie darsonval\nWszystkim zainteresowanym tematem wypadania włosów po porodzie podpowiadamy - jak zatrzymać ten proces prostą fizjoterapią? Darsonval odnosi się do fizjoterapii.\nPod wpływem tego urządzenia włosy nie tylko przestają wypadać, ale także znacznie lepiej rosną. Ponadto jest skuteczny w leczeniu skóry innej niż twarz, pomagając pozbyć się trądziku, trądziku, stanów zapalnych i innych problemów skórnych..\nLekarze zalecają leczenie darsonval szerokiej gamy problemów z wypadaniem włosów, w tym metoda ta nie jest przeciwwskazana dla matek karmiących, ale w okresie ciąży należy ją zrezygnować.\nSesje darsonwalizacyjne znajdują zastosowanie w leczeniu żylaków, różnych chorób neurologicznych, chorób układu nerwowego.\nJednak ta metoda powinna być stosowana tylko ze specjalną odżywczą kompozycją olejową..\nSesja powinna trwać 8-10 minut. Procedury darsonwalizacji można przeprowadzać zarówno w domu, jak iw specjalnych salonach. Przebieg leczenia to zwykle 20 sesji.\nCo jeszcze zrobić, jeśli po porodzie włosy wypadną źle? Zdecydowanie zaleca się stosowanie wzmacniających i regenerujących kosmetyków do włosów specjalnie opracowanych do walki z wypadaniem włosów.\nNiektóre kobiety natychmiast zaczynają robić kilka masek, przyjmują różne multiwitaminy, które mogą być szkodliwe dla matek, zwłaszcza matek karmiących. W tej walce ważny jest system, którego należy ściśle przestrzegać. Przeczytaj na naszej stronie, jak wybrać odpowiednie witaminy na wypadanie włosów w okresie laktacji.\nMożemy wymienić najbardziej efektywne środki, jakich używały nasze babcie. Nadają się również dla kobiet, które urodziły.\nWłosy wypadają po ciąży, co mam zrobić? Prosta maska! Będziesz potrzebować:\nDobrze wymieszaj wszystkie składniki, lekko podgrzej. Przed nałożeniem konieczne jest parowanie skóry głowy (trzymaj ją pod gorącym prysznicem).\nNastępnie nałóż na skórę głowy ruchami masażu, załóż czapkę, owiń ręcznikiem głowę i chodź w ten sposób przez 3-4 godziny\nMaska musztardowa (proszek):\nZe składników zrób kleik i nałóż na czystą skórę głowy. Zaizoluj górę ręcznikiem. Musisz chodzić z maską przez 1 godzinę, ale jeśli poczujesz pieczenie skóry głowy, musisz zmyć składniki bez użycia mydła lub szamponu.\nJak inaczej możesz zatrzymać wypadanie włosów po porodzie? Olejek arganowy najlepiej wcierać na noc w skórę głowy. Następnie rano wystarczy zmyć ciepłą wodą i ujędrniającym szamponem. Olejek łopianowy jest też dobrym lekarstwem na wypadanie włosów, ale w przeciwieństwie do olejku na organy dość problematyczne jest zmywanie go..\nNie ma konieczności czesania mokrych włosów, zaleca się również stosowanie grzebienia wykonanego z naturalnych materiałów podczas leczenia wypadania włosów po porodzie. Wyeliminuj użycie suszarki do włosów.\nProces wypadania włosów kończy się po roku, u kogoś ten okres może trwać nawet do 1,5 roku, jeśli pojawią się jakieś nieprawidłowości lub patologie wymagające leczenia.\nZe względu na to, że przyczyną tego procesu są czynniki fizjologiczne, nie ma co się martwić.\nStosowanie jakichkolwiek leków lub masek będzie nieskuteczne lub nieskuteczne, raczej zapobiegawcze.\nW stosunkowo krótkim czasie zamiast włosów wypadają same nowe mieszki włosowe, a po nich - włosy.\nWażne jest, aby zrozumieć, że wypadanie włosów po porodzie jest tymczasowe..\nTen problem należy potraktować lekko, ponieważ stres zmniejsza tylko szanse na odzyskanie pięknych włosów. Jeśli zauważysz problem na czas i podejmiesz niezbędne kroki, problem wkrótce zniknie..\nDlaczego włosy wypadają po porodzie, co zrobić, aby leczyć problem? Obejrzyj wideo:\nNarodziny dziecka to niewątpliwa radość dla każdej kobiety. Wydawałoby się, że ciąża się skończyła, a wraz z nią zniknęły wszystkie problemy z wyglądem. Możesz o siebie zadbać i szybko przywrócić organizm do normalności..\nAle nie wszystko jest tak proste, jak się wydaje. Kobieta staje przed nowymi wyzwaniami, wśród których najczęściej występuje wypadanie włosów.\nMożliwość zrobienia ulubionej stylizacji lub modnej fryzury pozostaje w przeszłości, a zamiast dobrego nastroju kobietę stresuje obfitość drogocennych włosków na powierzchni grzebienia.\nMłoda matka z przerażeniem spostrzega to zjawisko iw panice szuka sposobów na przywrócenie spadających pasm. Dlaczego tak się dzieje i jak pozbyć się takich problemów, rozważymy w tej publikacji.\nPo porodzie prawie każda kobieta znajduje na poduszce zagubione loki. W rzeczywistości jest to świetny powód, aby włączyć alarm i poszukać szybkich środków w celu przywrócenia włosów. Ale najpierw kobieta powinna wiedzieć, czy liczba włosów, które spadły z jej głowy, jest alarmującym znakiem..\nPo kilku miesiącach organizm wyzdrowieje, a problem zostanie wyeliminowany, ale do tego potrzebuje pomocy.\nRozpoczyna się od ustalenia przyczyny wypadania włosów u kobiet w okresie poporodowym. Do typowych sprawców problemu należą:\nZmiana równowagi hormonów w organizmie. W okresie ciąży skóra i struktura włosów kobiety są na etapie intensywnej regeneracji. Włosy stają się grubsze, lśniące i jedwabiste.\nW tym okresie cały organizm rodzica odmładza się, co jest spowodowane zmianami hormonalnymi. Następuje produktywna produkcja estrogenów, co przyczynia się do wydajnej produkcji komórek w strukturze mieszków włosowych.\nJednak po porodzie równowaga hormonów w organizmie zostaje dramatycznie zaburzona, wskaźniki żeńskiego hormonu spadają, co niezmiennie prowadzi do wypadania włosów..\nKobieta nie powinna poważnie traktować tego zjawiska, ponieważ w pierwszych miesiącach po porodzie straci dokładnie tyle włosów, ile wypadło podczas ciąży.\nNiedobór witamin. W okresie laktacji kobieta traci wiele ważnych witamin i dobroczynnych mikroelementów. Jeśli nie zaczniesz na czas uzupełniać organizmu żelazem, magnezem, wapniem i witaminą D, wypadanie włosów jest nieuniknione..\nPrzeciążenie, negatywne emocje, zmęczenie. Stała opieka nad maluchem, nocne karmienie i brak snu negatywnie wpływają na ogólny stan organizmu młodej mamy.\nZajmuje się wyłącznie żywotną aktywnością dziecka, ale nie własnym zdrowiem. Jeśli zignorujesz swój stan, twoje włosy zaczną się przerzedzać. Niezbilansowana dieta. Podczas ciąży kobieta zawiera w swojej diecie pokarmy bogate w niezbędne witaminy i minerały..\nJednak gdy tylko dziecko wyda pierwszy płacz, zaniepokojona mama, zapominając o własnym jedzeniu, robi wszystko, aby utrzymać swoje dziecko w komfortowych warunkach..\nPrzekąski, brak diety, niewystarczająca ilość warzyw i owoców mogą powodować osłabienie mieszków włosowych.\nW filmie trycholog opowiada o przyczynach wypadania włosów po porodzie oraz o tym, jak sobie z tym radzić..\nPo odkryciu problemu wypadania włosów należy natychmiast przystąpić do jego eliminacji..\nKażda kobieta może uniknąć wypadania włosów po porodzie, wybierając na czas zdrową dietę. Dieta powinna być odpowiednio dobrana i zawierać różnorodne składniki:\nBiałko. Kobieta powinna codziennie jeść jajka, owoce morza, białe mięso, orzechy i produkty pełnoziarniste. Około 600-800 kalorii z dziennej wartości powinno być podane w każdym z wymienionych produktów spożywczych.\nZłożone węglowodany. Bez tych pożytecznych substancji organicznych organizm matki nie otrzyma odpowiedniego źródła energii. Dlatego rozsądniej jest urozmaicić menu brązowym ryżem, kaszą gryczaną, płatkami owsianymi, kefirem, jogurtem i nasionami lnu. Idealnie byłoby to 300-400 kalorii.\nOdpowiednie tłuszcze. Spożycie tłuszczów zwierzęcych i roślinnych musi być zrównoważone. Tłuste ryby mają pozytywny wpływ na wzmocnienie włosów. Możesz zgarnąć z niego nie więcej niż 350 kalorii..\nWażne mikroelementy. Najwięcej składników odżywczych znajduje się w owocach i warzywach. Skórka tych darów natury jest szczególnie bogata w tak cenny pierwiastek jak krzem..\nDlatego w miarę możliwości kobieta powinna jeść na przykład gotowane ziemniaki lub świeże zielone jabłko ze skórką. Spożycie tych produktów nie powinno przekraczać 200 kalorii dziennie.\nMożesz uzupełnić dzienne spożycie kalorii mamie karmiącej (aby nie mieć problemów z nadwagą trzeba spożywać 2400 kalorii), a włosy leczyć następującymi produktami:\nświeża kapusta i brokuły;\nW tym artykule dowiesz się, ile kosztuje zabieg powiększania piersi.\nPodczas odbudowy włosów należy zrezygnować z następujących środków:\nstylizacja z suszarką do włosów;\nstosowanie pianek, lakierów, wosków;\nnoszenie ciasnych gumek i mocnych spinek do włosów;\nczesanie metalowymi, plastikowymi narzędziami i drewnianymi grzebieniami.\nWyklucz z diety wędliny, marynaty, ciasta. Codziennie uzupełniaj organizm dużą ilością płynów.\nStaraj się nie denerwować i unikać stresujących sytuacji.\nDziałanie detergentów powinno mieć na celu wzmocnienie włosów, dlatego wybór serii należy podjąć ze szczególną odpowiedzialnością i zapoznać się ze składem na etykiecie.\nW okresie poporodowym doskonale sprawdził się szampon na bazie smoły, który zachował wszystkie cenne substancje zawarte w drewnie. Jedyną wadą tego narzędzia jest specyficzny zapach, do którego trudno się przyzwyczaić..\nWłosy trzeba myć co najmniej 2 razy w tygodniu, rezygnując z odżywek i balsamów, które afiszują się na półkach działów kosmetycznych. Lepiej przygotować własny wywar z ziół do płukania.\nPrzed zabiegami wodnymi warto wyleczyć włosy domową maską na bazie naturalnych składników.\nOdwiedzaj fryzjera raz na 30 dni w przypadku rozdwojonych końcówek. Świetnie, jeśli specjalista stosuje metodę gorącą.\nStaraj się nie czesać mokrych włosów, ponieważ po porodzie ich struktura jest bardzo osłabiona.\nMasaż głowy to nie tylko wspaniały sposób na pobudzenie tkanek skóry głowy, ale także dodatkowy powód do relaksu i odstresowania. Regularne zabiegi masażu aktywują naskórek i sprzyjają intensywnemu wzrostowi włosów.\nPrzed rozpoczęciem zabiegu skórę głowy i włosy należy rozgrzać. Aby to zrobić, musisz pogłaskać pasma na całej długości i ugniatać obszar głowy ruchem okrężnym opuszkami palców. Rozważmy krok po kroku cały proces masażu:\nKrok pierwszy. Masuj tył głowy i skronie okrężnymi ruchami. Wykonuj ruchy najpierw zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie w przeciwnym kierunku.\nKrok drugi. Podziel włosy na pasma i naprzemiennie, trzymając lok między dłońmi, zejdź od nasady do końcówek.\nKrok trzeci. Opuszkami palców zacznij pocierać wzdłuż linii włosów (wokół uszu i szyi). Ważne jest nie tylko wykonywanie ruchów masujących z boku na bok, ale także wywieranie lekkiego nacisku, wznosząc się od strefy potylicznej do skroni, korony i czołowej części głowy.\nKrok czwarty. Zrelaksuj się i zacznij delikatnie głaskać całą głowę. Poruszaj się w kierunku od przedniej części do tyłu głowy, płynnie przesuwając się do korony i skroni.\nKrok piąty. Aby ujędrnić skórę głowy, konieczne jest zastosowanie techniki wklepywania. Aby to zrobić, zablokuj kciuk w dowolnym miejscu. Użyj opuszek pozostałych czterech palców, aby poklepać, stopniowo przechodząc do innych obszarów.\nKrok szósty. Chwyć niewielką część włosów między palcami i powoli je wyciągnij. Napięcie powinno być wyczuwalne u nasady.\nOlejki eteryczne dodatkowo działają leczniczo na skórę. Dlatego stosowanie ciepłych estrów będzie miało korzystny wpływ na wzrost.\nNaturalne składniki wchodzące w skład olejków odżywiają skórę, nawilżają pasemka, zwalczają łupież, wzmacniają i wypełniają włosy przyjemnym świeżym aromatem.\nDla właściwego rozwiązania problemu wypadania włosów po ciąży konieczny jest dobór odpowiedniego szamponu. Jest to szczególnie ważne, jeśli kobieta wcześniej stale farbowała włosy..\nW takiej sytuacji włosy potrzebują cynku, miedzi i żelaza, dlatego najlepiej kupuj środki odbudowujące z tymi składnikami.\nNie można zapominać o odżywkach i balsamach. Nie myśl, że te fundusze to sztuczka reklamodawców. W rzeczywistości są naprawdę stworzone do nakładania po szamponie..\nSkładniki szamponu mogą otwierać łuski włosów, aby odpowiednio usunąć brud i pozostałości po stylizacji. Odżywka lub balsam do włosów mogą je zamknąć. To zapewni włosom połysk, elastyczność i posłuszeństwo..\nWłosy zniszczone i osłabione po ciąży potrzebują dobroczynnych suplementów. Szampon rewitalizujący powinien zawierać następujące składniki:\noleje roślinne (buksus chiński, łopian).\nJeśli po urodzeniu dziecka włosy zaczęły intensywnie wypadać, wymagane będzie nie tylko leczenie ludowe, ale także leki.\nCzęsto przywrócenie gęstości i blasku włosów zajmuje kilka miesięcy. Preparaty do użytku zewnętrznego sprawdziły się skutecznie, spośród których wyróżniają się kandydaci na najlepszy środek:\nDimeksyd. Lek jest roztworem przeciwzapalnym, który szybko goi rany na skórze. Narzędzie służy do wykonywania domowych masek, które wspomagają regenerację mieszków włosowych, stymulując je do intensywnego wzrostu.\nDimeksyd ma zdolność przenikania przez skórę i działa terapeutycznie na nabłonek. Pod jego działaniem poprawia się produkcja komórek, poprawia się ukrwienie podskórne, co prowadzi do poprawy kondycji skóry głowy i wzmocnienia włosów na całej długości..\nPrzed użyciem mieszaninę opartą na tym leku należy dokładnie wymieszać. Nie można stosować leku w czasie ciąży, laktacji oraz w przypadku chorób zapalnych. Zaleca się stosować roztwór 3 razy w tygodniu do zaniku obfitego wypadania włosów. Regaine. Lek jest dostępny w postaci proszku, który dobrze rozpuszcza się w wodzie. Po aplikacji poprawia się produkcja komórek, rozszerzają się naczynia krwionośne, normalizuje się mikrokrążenie.\nSubstancja dostarcza cebulkom niezbędnych składników odżywczych, pobudza mieszki włosowe i wspomaga wzrost włosów. Rozpuszczony proszek można stosować w czystej postaci, dopuszczalne jest również dodanie szamponu, balsamów i balsamów. Utrata ustaje po 14 dniach regularnego stosowania. Rinfoltin. Produkt prezentowany przez włoskiego producenta jest uważany za naturalną alternatywę dla zapobiegania wypadaniu włosów. Składniki leku zapobiegają wytwarzaniu dihydrotestosteronu, który działa toksycznie na mieszki włosowe.\nRoztwór nie pozostawia śladów aplikacji na włosach i ma świeży przyjemny zapach. Dzięki zawartym w produkcie żeń-szeniu, mięcie, kofeinie i jagodom palmowym aktywowany jest wzrost włosów, a mieszki włosowe wybudzane ze snu.\nLek jest nieszkodliwy dla organizmu ludzkiego, jednak w rzadkich przypadkach obserwuje się niewielkie wysypki alergiczne. Aplikacja trwa około 2 - 3 miesiące. Esvicin. Produkt jest jedyny w swoim rodzaju, posiada właściwości lecznicze i profilaktyczne. Eswicyna jest tworzona na bazie witamin, biostymulatorów, enzymów i przydatnych pierwiastków wzmacniających i aktywujących strukturę włosa.\nPonadto składniki preparatu działają stymulująco na wzrost, eliminują przesuszone i łamliwe włosy, usuwają łupież oraz zmniejszają przetłuszczanie się..\nNarzędzie jest używane ostrożnie przez osoby wrażliwe, ponieważ ma skład wieloskładnikowy i może wywoływać reakcje alergiczne. Lek wciera się w skórę głowy 2 razy w tygodniu przez 3 miesiące.\nWitaminy z różnych grup rozwiązują pewne problemy:\nRetinol (witamina A). Rewitalizuje strukturę, zapewnia odpowiednią elastyczność i połysk.\nVitami C. Zapobiega wypadaniu włosów, wzmacnia cebulki, sprzyja szybkiemu wzrostowi. Neutralizuje szkodliwe działanie toksycznych składników tworzących szampony.\nWitamina E. Odżywia mieszki włosowe, normalizuje krążenie krwi, stymuluje wzrost i zapewnia zdrowy połysk.\nNiacyna. Nakłada się go wcierając w skórę głowy, co przyspiesza wzrost i wzmacnia korzenie.\nNienasycony tłuszczowy kwas linolowy. Normalizuje trawienie i wchłanianie obojętnych tłuszczy w strukturze skóry, zapewnia odpowiednie nawilżenie, zapobiega wypadaniu włosów i eliminuje oznaki łupieżu.\nBiotyna. Przy regularnym stosowaniu sprawia, że pasemka stają się grubsze i jedwabiste. Zwalcza zwiększoną kruchość, suchość lub zawartość tłuszczu.\nWitaminy z grupy B stosowane pojedynczo korzystnie wpływają na strukturę włosów. Regeneruje mieszki włosowe, normalizuje procesy metaboliczne w skórze, łagodzi podrażnienia i swędzenie, zapobiega wypadaniu włosów, zapewnia włosom odżywienie.\nWitaminy można mieszać ze sobą z dodatkiem ulubionych estrów lub oliwy z oliwek. Gotową maskę wciera się w skórę głowy, nakłada na powierzchnię włosów i utrzymuje przez godzinę. Rezultat jest widoczny już po pierwszej aplikacji.\nDomowe maski do włosów pomogą zapobiec wypadaniu włosów i całkowicie odbudują strukturę włosów. Dowolną maskę nakłada się na skórę głowy i pozostawia na pół godziny.\npłatki owsiane - 50 gr.;\nolej z pestek winogron - 3 łyżki. l.;\nPłatki owsiane zalewamy wrzątkiem na 2 minuty. Odcedź pozostały płyn i dodaj olej winogronowy i miód do gęstej papki. Masę dokładnie wymieszać.\nwcierać masującymi ruchami w skórę głowy, nakładać na skórę głowy. Owiń głowę plastikiem. Przebieg leczenia składa się z 10 - 12 zabiegów.\nZapewnia prawidłowe odżywienie skóry głowy i włosów.\ntłusty twarożek - 5 łyżek. l.;\nbezbarwna henna - 20 gr.;\nżółtka dwóch jajek.\nTwaróg zmielić i wymieszać z pozostałymi składnikami.\nMasę delikatnie nałożyć na wszystkie włosy i założyć polietylenową nasadkę, zaizolować. Stosować raz na 7 dni przez 3 miesiące.\nStymuluje pojawienie się i wzrost nowych cebul.\nAloes plus miód\nduży liść aloesu lub agawy;\nmiód - 15 gr.;\nolej rycynowy - 10 gr.;\nDrobno posiekaj liść agawy, dodaj miód i olej rycynowy, dobrze wymieszaj i dodaj sok z cytryny.\nStopniowo, pasmo po paśmie, nakładaj maskę na całą powierzchnię włosów. Stosować raz na 7 dni do widocznej poprawy.\nLeczenie, zapobieganie i zapobieganie wypadaniu włosów.\nświeże liście pokrzywy - 30 szt.;\nsól morska - 10 gr.;\nDrobno posiekaj liście gorącego zioła, dodaj sól i miód. Mieszaj i miel, aż liście wypuszczą sok, a miód się rozpuści.\nNakładać na skórę głowy 2 godziny przed zabiegiem wodnym. Stosuj 2 razy w tygodniu przez 2 miesiące.\nAktywuje wzrost, wzmacnia strukturę.\nwitamina B - 1 ampułka;\nwitamina C - 1 ampułka;\nZetrzyj cebulę na drobnej tarce, dodaj resztę składników i wymieszaj do uzyskania gładkości.\nKompozycję wcieraj w skórę głowy i rozprowadź na całej powierzchni włosów. Kurs leczenia 2 miesiące z dwoma zabiegami w tygodniu.\nSkuteczność: gęstość, zdrowy wygląd, odbudowa uszkodzonych obszarów.\nW większości przypadków wypadanie włosów po porodzie jest spowodowane zmianami hormonalnymi.\nZ reguły ten fizjologiczny proces jest uważany za normę i zatrzymuje się samoczynnie po 8-10 miesiącach. Jeśli jednak włosy są intensywnie przerzedzone i kobieta zauważa na grzebieniu nie włosy, a całe strzępy, należy pilnie zwrócić się o pomoc do trychologa.\nLekarz zidentyfikuje prawdziwą przyczynę tego, co się dzieje, przeprowadzi badania i przepisze właściwe leczenie.\nAby określić stan hormonalny organizmu, specjalista przepisuje:\nszczegółowa analiza hormonów we krwi;\ndokładne badania tarczycy.\nJeżeli naruszenia zostaną potwierdzone, lekarz wybiera leczenie na podstawie indywidualnych cech pacjenta..\nAby uzyskać więcej informacji na temat zwalczania wypadania włosów po porodzie, obejrzyj wideo.\nKażdy problem z włosami można łatwo rozwiązać, znając przyczynę. Masaże, specjalne środki do mycia, receptury ludowe i ogólne zasady pielęgnacji pomogą nie tylko odbudować strukturę włosów, ale także wzmocnią i zapobiegną dalszemu wypadaniu włosów.\nJeśli napotkałeś ten problem i masz osobiste doświadczenie w leczeniu wypadania włosów, podziel się swoimi przepisami i zaleceniami z czytelnikami w komentarzach do tego artykułu..\nDomięśniowe zastrzyki zdrowia i urody dla kobiet\nWitaminy do włosów w ampułkach: co jest potrzebne, zastosowanie w maskach\nOlej Usma. Co to jest, instrukcje użytkowania do wzrostu brwi, rzęs, włosów. Recenzje i gdzie kupić\nŚrodki ludowe na swędzącą skórę głowy i łupież\nMaski solne do włosów - najlepsze maski solne\nOszczędne środki transformacji. Wszystkie niuanse związane z wyborem farby do włosów\nPrzyczyny łysienia na głowie u dzieci i dorosłych\nZastosowanie i cena szamponu "Paranit", opinie o nim\nPopularne przepisy na maseczki do włosów i preparaty przemysłowe z olejkiem arganowym\nJak zrobić gumkę do greckiej fryzury\nKrótkie włosy: 5 sposobów na zapuszczenie włosów „bez wyrzeczeń”\nJakie oleje do włosów zniszczonych okazały się skuteczne? Przegląd najlepszych receptur i porady dotyczące ich stosowania\nRockowe i punkowe fryzury\nJeśli jesteś fanem rockowych fryzur, to sugerujemy, abyś przejrzał trendy w świecie fryzur i fryzur z nowych kolekcji..Rockowe fryzury dla dziewczynek to wszechstronne pomysły na stylizację włosów, żywe kolory i różnorodność stylów.\nKwas nikotynowy na włosy: korzyści i szkody, jak stosować. Przepisy na maski nikotynowe\nWykonywanie peelingu skóry głowy w domu. Przepisy, porady, narzędzia\nLoki i loki bez lokówki i lokówek - 10 sprawdzonych sposobów\nGrzebień do prostowania włosów: ocena najlepszych modeli według opinii klientów. TOP 10


Klasa I – Równe Szanse\nBardzo brakuje mi naszych sobotnich spotkań i tej wspaniałej atmosfery, dlatego zachęcam do korzystania z propozycji materiałów, które będę zamieszczać na stronie naszej szkoły. Mam nadzieję, że dzięki nim wspólnie z dzieckiem, znajdziecie się Państwo w świecie zabawy i zapomnicie, choć na chwilę, o globalnym problemie. Życzę pięknych chwil!\nDzień dobry Kochani, Proszę, zaponajcie się z pracami domowymi na ten tydzień: ZERÓWKA : Elementarz : str. 21 Elementarz ćwiczenia: str. 22-23 Przygoda z uśmiechem: str. […]\nKlasa I Tydzień 10\nDrodzy Uczniowie i Rodzice, bardzo dziękuję za przesłane zadania i prace na konkurs. Przypominam ,że konkurs jeszcze trwa. Po raz ostatni w tym roku szkolnym proponuję […]\nKlasa I Tydzień 9\nDrodzy Uczniowie i Rodzice, bardzo dziękuję za wzięcie udziału w konkursie. Konkurs jeszcze trwa, można przesyłać prace. W tym tygodniu proponuję następujące zadania: Elementarz str.98,ćwiczenia str.22,23. […]\nKlasa I Tydzień 8


Wegetarianizm nie służy młodym ludziom - Artykuły z różnych dziedzin medycyny - dział zdrowie - Student NEWS\nDieta wegetariańska nie jest odpowiednia dla młodych ludzi. "Zrezygnowanie z mięsa może u nich prowadzić do deficytu cholesterolu, który bierze udział w powstawaniu hormonów płciowych, np. kobiecego progesteronu.\nPowoduje też niedobory przeciwkrzywiczej witaminy D, niezbędnej w młodym wieku" - wyjaśnia dr Agata Wawrzyniak z Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie.\n"Podstawą pożywienia powinny być produkty zbożowe - kasza, płatki zbożowe, pieczywo" - wyjaśnia badaczka. "Codziennie powinniśmy spożywać też dużo warzyw i owoców - od 0,5 do kilograma. Powinny one występować praktycznie w każdym posiłku" - dodaje.\n"Ciągle niedocenianym produktem w naszym jadłospisie pozostaje mleko" - zauważa badaczka z SGGW. "Tymczasem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne jest spożywanie przynajmniej 2 szklanek mleka dziennie" - podkreśla.\nNależy wystrzegać się cukrów i alkoholu, ponieważ nie zawierają one składników odżywczych niezbędnych dla naszych organizmów. W dużych ilościach nie powinniśmy spożywać tłuszczy, zwłaszcza ludzie starsi i z nadwagą.


Bluzka bombka z rozkloszowanymi rękawami QUIOSQUE - Niebieskie bluzki damskie marki QUIOSQUE, z tkaniny, casualowe, z kokardą. W wyprzedaży za 59.99 zł. - Bluzki damskie - Bluzki i tuniki damskie - Odzież damska - Dla kobiet - Chillizet.pl\nBluzka bombka z rozkloszowanymi rękawami QUIOSQUE\nBLUZKA TYPU BOMBKA Z ROZKLOSZOWANYMI RĘKAWAMI. Atrakcyjna kobieca bluzka ze zmysłowymi, rozkloszowanymi rękawami. Wykonana z gładkiej miętowej tkaniny. Luźniejszy fason typu bombka, z okrągłym dekoltem. Z tyłu zmysłowe wycięcie oraz kokarda. Lekka, uniwersalna koszulka, którą założysz zarówno na co dzień jak i na wieczorne wyjście z przyjaciółmi. W wersji casual, stylizuj z wąskimi dżinsami i […]\nbluzki damskie z kokardą bluzki damskie ze sklepu quiosque.pl dla kobiet quiosque niebieskie bluzki damskie dla kobiet quiosque.pl bluzki damskie marki quiosque bluzki damskie z okrągłym kołnierzem


Znamy pierwszego ćwierćfinalistę Ligi Mistrzów\nZnamy pierwszego ćwierćfinalistę Ligi Mistrzów piłki ręcznej. W rewanżowym pojedynku 1/8 Flensburg pokonał Kristianstad 27:24. W pierwszym spotkaniu również zwyciężyli Niemcy 26:22 i to oni zmierzą się w walce o Final Four ze...\nNasza radiowa ekipa przebywa we Flensburgu, gdzie dziś o godzinie 19.00 w 11. kolejce Ligi Mistrzów piłkarze ręczni PGE Vive zmierzą się z miejscowym zespołem Flensburg-Handewitt. Nie obyło się bez tradycyjnego spaceru po tym...\nPo ponad dwumiesięcznej przerwie rozgrywki wznawia Liga Mistrzów piłki ręcznej. W 11. kolejce grupy B, gdzie występuje PGE Vive bardzo atrakcyjnie zapowiada się dzisiejszy pojedynek czwartego THW Kiel – 14 punktów - z trzecim...\nJedna z interwencji Sławomira Szmala w meczu PGE Vive Kielce z Flensburgiem Handewitt została wybrana do pięciu najlepszych parad bramkarskich 4. kolejki EHF Ligi Mistrzów.\nW 4. kolejce Ligi Mistrzów piłkarze ręczni PGE Vive Kielce zremisowali z Flensburgiem Handewitt 25:25 (10:10). Goście wyrównującą bramkę zdobyli w ostatniej sekundzie meczu. Najwięcej goli w zespole mistrzów Polski zdobył Bielecki...\nSpacer po centrum Flensburga\nJeszcze raz wracamy do Flensburga. Przed ogromnymi emocjami związanymi z meczem piłkarzy ręcznych Vive Tauronu, była okazja do krótkiego spaceru po centrum niemieckiego miasta.


Zygmunt Solorz-Żak: Nie trzeba się gniewać, trzeba grać - Biznes i prawo gospodarcze - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plBiznesZygmunt Solorz-Żak: Nie trzeba się gniewać, trzeba grać\nautor: Marta Mikiel24.05.2010, 03:00\nWłaściciel Polsatu chce skończyć konflikt z Agnieszką Radwańską,\nJest pan znany z wielkiej intuicji w biznesie. Ale turnieju Polsat Warsaw Open z pustawymi trybunami chyba nie można nazwać dochodowym?\nNie da się robić biznesu bez promocji. A turniej tenisowy właśnie to zapewnia Polsatowi, swojemu głównemu sponsorowi. W tym przypadku bardziej niż na zysku zależy nam na tworzeniu image’u naszej stacji. Są pewne imprezy bardziej prestiżowe od innych, które trzeba zrobić. One po prostu muszą być.\nCzyli zainwestowane w tenis pieniądze do pana nie wrócą?\nNie uważam, że są stracone. Bardzo trudno jest wycenić reklamę, promocję, działania wizerunkowe. Różni specjaliści mierzą ich wartość i efekty w różny sposób. My wydajemy na promocję znacznie mniej niż inni. Ale niektóre imprezy naprawdę wzmacniają Polsat. Nasza stacja jest w nazwie tego turnieju od dwóch lat i na pewno jeszcze długo tam zostanie. To zmienia nasze podejście. Czujemy się kimś więcej niż sponsorem.\nKiedy przedstawialiśmy turniej jako imprezę Polsatu, jego dyrektor Stefan Makarczyk zaprotestował, twierdząc, że to on ma w ręku licencję WTA.\nTo oczywiście prawda. Ale jednocześnie my robimy więcej niż sponsor czy realizator transmisji telewizyjnej. Braliśmy udział w organizacji. Niechętnie angażujemy się w przedsięwzięcia, w których nie mamy wiele do powiedzenia.\nPolsat związał się z tym turniejem w momencie, kiedy stracił on częściowo na opinii. Chodzi o ubiegłoroczny konflikt organizatorów z naszą najlepszą tenisistką Agnieszką Radwańską.\nNie wpłynęło to na moją decyzję. Już takie mam szczęście, że problemy na mnie spadają. Kiedy trzeba coś poprawić, ratować sytuację, ja się do tego nadaję.\nImpas z Radwańską też pan próbował naprawić? Krążą pogłoski, że osobiście pan do niej dzwonił z zaproszeniem.\nTo akurat nie jest prawda, nie dzwoniłem. Ale uważam, że trzeba szukać kompromisów, nawet jeśli w przeszłości były nieporozumienia między nią a organizatorami. Turniej przed rokiem na dobrą sprawę dopiero zaczynał funkcjonować. Sytuacja finansowa była trudna i w żaden sposób nie można było pewnych kwot zapłacić. Ale to jest sport. Trzeba wyjść na kort i grać, a nie się gniewać. Polka nie gra w polskim turnieju, bo z kimś się nie lubi? To nie są poważne argumenty.\nNakłonienie Radwańskiej do startu to plan na kolejny sezon?\nKażdy podejmuje decyzję sam. Ale uważam, że dla niej to też nie jest dobre, że z tego startu rezygnuje. Jest kilka Polek mieszkających za granicą, które chętnie do nas przyjeżdżają.\nSam sobie tu czasami pogram, więc już to jest dla mnie atrakcją.\nWierzy pan, że sport w Polsce będzie kiedyś prawdziwym narzędziem promocji? Czy zawsze będzie skazany na sponsorów pasjonatów?\nUważam, że trzeba traktować sport jak każdy inny biznes i ja tak do niego podchodzę. Zarówno jeśli chodzi o nasze zaangażowanie w piłkę nożną, jak i tenis. Rozwój sportu jest dla mnie ważny. A jeśli nie będzie zdrowego finansowania, to ze sportem będzie tak, jak jest.\n*Zygmunt Solorz-Żak, właściciel Polsatu, sponsora m.in. turnieju tenisowego kobiet Polsat Warsaw Open i klubu piłkarskiego Śląsk Wrocław\nTagi:telewizja, media, sport


Części do urządzeń DOMYOS - Sklep Aktywnych\n> Części>Części do urządzeń DOMYOS\nPłyta do bieżni Technogym Run Excite 700 Pomoc: 12 267 69 68\nCzęści do urządzeń DOMYOS Jest 10 produktów.\nSilnik zmiany oporu domyos ve680\nPasek orbitreka Domyos VE 680\nKlucz bezpieczeństwa do bieżni Domyos TC2\nPas do bieżni Domyos TC 4\nProfesjonalny pas do bieżni Domyos TC 4. Wysokiej jakości pas przeznaczony do użytku komercyjnego i domowego. Dzięki właściwościom zastosowanych materiałów, pas jest bardzo wytrzymały, nawet na najbardziej eksploatowanych bieżniach. Udzielamy gwarancji pasa na okres jednego roku.\nProfesjonalny pas do bieżni Domyos TC 450. Wysokiej jakości pas zaprojektowany z użyciem najnowszych technologii. Cechuj się dużą odpornością mechaniczną i termiczną. Pas zapewnia wysoką stabilność boczną i dobrą przyczepność buta w trakcie treningu. Udzielamy gwarancji na okres jednego roku.\nPas do bieżni Domyos TC 7\nProfesjonalny pas do bieżni Domyos TC 7. Wysokiej jakości pas stworzony z myślą o wysokiej eksploatacji. Pas charakteryzuje się wysoką wytrzymałością termiczną i mechaniczną. Udzielamy gwarancji na okres jednego roku.\nProfesjonalny pas do bieżni Domyos TF 160. Wysokiej jakości pas z podwójnego zgrzewu, przeznaczony do najbardziej wymagających treningów. Pas wykonany jest z materiału, zapewniającego dobrą przyczepność podeszwy buta. Pas spełni swoją rolę w bieżniach na profesjonalnych siłowniach, jak i tych domowych. Udzielamy gwarancji na okres jednego roku.\nPas do bieżni Domyos TC-790\nProfesjonalny pas do bieżni Domyos TC-790. Wysokiej jakości pas, przeznaczony do bieżni o dużej eksploatacji. Idealnie sprawdzi się w klubach fitness, siłowniach, jak i w domu. Dwie warstwy pasa zwiększają jego żywotność. Udzielamy rocznej gwarancji na pas.\nPas do bieżni Domyos TC-760\nProfesjonalny pas do bieżni Domyos TC-760. Wysokiej jakości pas o dużej wytrzymałości. Przeznaczony do bieżni o częstej eksploatacji. Dwuwarstwowość pasu nadaje mu szereg pożądanych cech jak np, dobra przyczepność podeszwy, gładki i cichy ślizg. Udzielamy gwarancji pasa na okres jednego roku.


Rozmowy o codziennośći - Willigis Jäger i dr Alexander Poraj-Żakiej - Charaktery - portal psychologiczny\nRozmowy o codzienności to rozmowy o zen, a zen jest świadomym przeżywaniem rzeczywistości — takiej, jaką ona jest.\nW doświadczeniu mistycznym nie ma dobra i zła, nie ma oceny, dualizmu, nie ma też winy. Jak ma się to do odpowiedzialności?\nOdpowiedzialność jest w nas mocno i trwale zakorzeniona. To, jak ją przeżywamy, zależy tylko od naszej świadomości. W doświadczeniu jedności jest nam trudno zrobić coś złego lub przeciw drugiemu człowiekowi. „Nie czyń drugiemu, co tobie niemiłe” – ta starożytna mądrość wyraża dogłębną rzeczywistość.\nJest też sentencja: „Czyń innym tak, jakbyś chciał, aby tobie czyniono”.\nOna również wskazuje na jedność, tyle, że wprowadzaną w czyn. Podkreślam: my, ludzie, po doświadczeniu duchowym wracamy do codziennego życia, by inaczej się w nim organizować. Powiedziałbym nawet, że właśnie to jest naszą największą odpowiedzialnością. Od wielu lat obserwuję zachodzące na świecie zmiany i wierzę, że życie zyska nową jakość, jednak proces ten potrwa jeszcze długo."\nRozmowy o codzienności (178.2 KiB)\nRodzaj literatury: Duchowość\nWydawca: Mądrość Wschodu i Zachodu - Polsko-Niemiecka Fundacja Willigisa Jeagera\nFormat: 210x148mm, oprawa miÍkka\nLink do strony: www.ksiazki.jagerfundacja.pl\nRozmowy o codzienności to spotkanie człowieka z człowiekiem. To rozmowa o życiu, dzieciństwie, dorastaniu; o ważnych wyborach i niezwykłej determinacji w podążaniu własną ścieżką duchową; o tym, co trudne, ważne, pociągające i w gruncie rzeczy codzienne. Rozmowy o codzienności to rozmowy o zen, a zen jest świadomym przeżywaniem rzeczywistości — takiej, jaką ona jest. Główną intencją książki jest ukazanie czytelnikowi, że duchowość nie jest niczym nadzwyczajnym, zarezerwowanym dla garstki mnichów, lecz jest prostym, dostępnym dla każdego zaangażowanym życiem z pasją. Obaj mistrzowie opowiadają o swoim życiu, drogach, którymi podążali, pasjach, poszukiwaniach. Z różnych perspektyw opisują jedność codziennego życia i zen...\nAlexander Poraj-ŻakiejMistrz Zen, dr teologii chrześcijańskiej\nMistrz zen i nauczyciel kontemplacji chrześcijańskiej. Doktor teologii i oficjalny następca Willigisa Jägera.\nUrodzony w 1964r. Ukończył studia teologiczne i Religioznawstwo we Freiburgu (Niemcy) i Granadzie (Hiszpania). Doktorat uniwersytetu we Freiburgu na temat „Struktura tożsamości w mistyce mistrza Eckharta i w duchowości zen”. Odbył czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne. Kilka lat był prezesem sieci klinik psychosomatycznych z siedzibą w Berlinie.?Stworzył Akademię Psychosofii w Hiszpanii. Obecnie jest dyrektorem duchowym ośrodka „Benediktushof” w Holzkirchen (Niemcy). Współzałożyciel trzech europejskich fundacji „Mądrość Wschodu i Zachodu” w Niemczech, Hiszpanii i Polsce oraz Instytutu Rozwoju Osobistego Euphonia we Wrocławiu.\nPrywatnie ojciec dwóch córek.?Organizuje kongresy, prowadzi kursy, warsztaty i wykłady w całej Europie.\nMistrz Zen, Benedyktyn\nJego pojmowanie zachodnio–wschodniej mądrości bazuje na philosophia perennis (łac. filozofia wieczysta), która swój aktualny przekaz obrazuje w integralnym sposobie myślenia i działania. Częścią tej wizji jest dialog ze współczesną nauką, jak i integracja działań gospodarczo–polityczno-socjalnych, w których przejawia się ćwiczenie duchowości na co dzień.\nJest założycielem fundacji „Mądrość Wschodu i Zachodu – fundacja Willigisa Jägera (West-Östliche Weisheit -Willigis Jäger Stiftung)” oferującej międzynarodową platformę wszystkim ludziom, którzy czują, że jego wizja jest bliska ich sercu.\n#Rozmowy o codziennośći #Willigis Jäger i dr Alexander Poraj-Żakiej\nAleja starych topoli, tom II — Agnieszka Janiszewska


Marcin Tomaszewski10.07.2013 10:10 PC skomentuj\nNa pewnym etapie gry powstanie coś, co zostało nazwane Kongresem Światowym - jedna z cywilizacji musi poznać wszystkie albo wkroczyć w epokę przemysłową. Warto być tym pierwszym, bo jako założyciel otrzymujecie dwa głosy w kongresie, a to może mieć kolosalne znaczenie dla przyszłego układu sił. Przewodnictwo w kongresie przynosi wymierne korzyści. Zręcznie prowadzona dyplomacja i szpiedzy pozwolą na kontrolę przeciwników bez wdawania się w otwarte konflikty. Przykład? Rozwój hamuje państwo, z którym nigdy Wam się nie układało. Za sprawą odpowiedniego pozyskiwania głosów macie dość narzędzi, aby wywierać presję na inne nacje, które w głosowaniu nad sankcjami dla nieprzychylnej Wam cywilizacji poprą Wasz cel. Dzięki temu osłabicie wroga i odpowiednio zmiękczycie przed planowanym atakiem. Wszystko to bez jednego wystrzału. Tylko od strategii przyjętej zależy, jak rozprawicie się z przeciwnikami.\nMam wrażenie, że wraz z rozwinięciem niemilitarnych dróg dojścia do ostatecznego sukcesu Cywilizacja V jeszcze bardziej wymaga od gracza zmysłu prawdziwego szachisty. Kolejne posunięcia trzeba planować na wiele tur do przodu. Z kim zaczniecie współpracę, a z kim i kiedy będziecie walczyć, to wszystko musicie wiedzieć wcześniej. Rozsądne planowanie sojuszy ostatecznie może doprowadzić do tego, że podczas głosowania na przywódcę całego świata wygracie i tym samym zakończycie grę. Gra premiuje rozważne podejmowanie decyzji i wierzcie mi, że niesamowitą satysfakcję sprawia sytuacja, w której zgniatacie wroga praktycznie bez przelewu wirtualnej krwi gnębiąc go embargiem handlowym, kontrolując rozwój jego wojsk.\nNa plus zasługuje również to, że inne cywilizacje starają się podchodzić do nas spokojnie i czasem naprawdę trzeba się postarać, aby wzbudzić ich niechęć. Niestety ciągle odnoszę wrażenie, że ich działania momentami są wyjątkowo niezrozumiałe - na przykład zdarzało mi się, że mimo wszystko jakieś państwo zaczynało traktować mnie z niechęcią mimo tego, że nie robiłem nic, co mogło im zagrozić. SI kuluje też na poziomie zachowania naszych przeciwników, którzy wspominany spokój często mylą z totalną pasywnością. Brakuje mi tu jakiegoś elementu zaskoczenia, czegoś, co faktycznie da namiastkę gry z rozumnym i kombinującym wrogiem.\nBoli też to, że w pewnym, mimo wszystko zbyt wczesnym momencie gry, jeżeli wszystko dobrze zaplanujecie, to jesteście w stanie stworzyć molocha zarabiającego coraz większe sumy pieniędzy - handel daje olbrzymie korzyści w tym temacie. To z kolei sprawia, że kroczenie do zwycięstwa staje się monotonne i proste. Jeśli jesteście gospodarczą potęgą, to w zasadzie większość państw zacznie Was popierać, to z kolei otworzy drogę do bardziej wysublimowanych działań w kongresie i ostatecznie zakończy grę.\nNowy Wspaniały Świat to mimo wszystko bardzo dobry dodatek, który sporo zmienia w samej grze i pozwala kolejny raz pogrążyć się w walce o dominację nad światem. Z drugiej strony ciągle odnoszę wrażenie, że twórcy kolejny raz zmieniając zasady trochę przedobrzyli, ale może traktują to jak eksperyment przed kolejną odsłoną serii?\nW końcu dobrze funkcjonujący handel\nZmiany w systemie kultury\n9 nowych cywilizacji\nMimo wszystko to pieniądz rządzi światem\nNa wyższych poziomach trudności o zwycięstwo jest zdecydowanie za łatwo\n~FunF33l Użytkownik anonimowy\nTo prawda, ale teraz mam wrażenie, że jest naprawdę łatwo, a oprócz tego nawet na wyższym poziomie trudności biorąc konkretną nację można wygrać w miarę bezboleśnie. Np. Brazylia jest za mocna moim zdaniem w kwestiach zwycięstwa kulturowego i nawet na wyższych poziomach trudności odstawia resztę stawki.\n10 lip 13 13:47\nWszystko spoko, znalazłem w recenzji to czego szukałem :) tylko minus za zbyt łatwe zwycięstwa na niskich poziomach trudności niezrozumiały. Problemem byłoby gdyby zbyt łatwo wygrywało się na najwyższym poziomie trudności. Najniższe poziomy zawsze były w cywilizacji banalnie proste :P\n10 lip 13 12:59\nJak ktoś ma ochotę na resztę dodatków to na Steam można zrobić upgrade Civ5 do Civ5 Gold Edition za 2,50€ (gold edition zawiera chyba wszystkie dlc oprócz oczywiście najnowszego czyli Brave New World.\n20 lip 13 21:42\n~Tatuja Użytkownik anonimowy\nCzekaliśmy lata na, wreszcie dodaną, naszą nację:) Nawet z tego powodu będzie warto kupić ten dodatek. Poza tym jest sama w sobie dobrą grą.\n11 lip 13 23:46\n~piratez Użytkownik anonimowy\nMiało być na wyższych - poprawione. Ale na niższych poziomach nawet na normalnym jest i tak łatwiej niż zwykle.\n10 lip 13 19:45\n10 lip 13 14:19


Bilewicz, Winiewski: Ludzie biedni są w Polsce obiektem pogardy [Rozmowa Trybuna.eu] | Trybuna.eu\t⌂\nBilewicz, Winiewski: Ludzie biedni są w Polsce obiektem pogardy [Rozmowa Trybuna.eu]\nZ dr. hab. Michałem Bilewiczem i dr. Mikołajem Winiewskim, badaczami z Centrum Badań nad Uprzedzeniami UW i autorami raportu o mowie nienawiści, rozmawia Marek Nowak.\nMarek Nowak: 27 lutego w biurze Rzecznika Praw Obywatelskich odbyła się prezentacja raportu „Mowa nienawiści, mowa pogardy” prezentującego wyniki najnowszych badań dotyczących przemocy werbalnej wobec grup mniejszościowych. W tytule raportu zostało wprowadzone rozróżnienie na “mowę nienawiści” i “mowę pogardy”. Czym te dwa pojęcia się od siebie różnią? Dr Mikołaj Winiewski: Samo pojęcie „mowa nienawiści” wywodzi się z debat prawnych . Mowa nienawiści, jak samo pojęcie wskazuje, to mowa kierowania i motywowana nienawiścią, która ma aktywizować jej odbiorców do działania przeciwko danej grupie. My, jako psychologowie zadajemy od jakiegoś czasu pytanie: jakie, tak naprawdę, emocje leżą u podłoża tego zjawiska? Wydawało się nam bowiem, że sama nienawiść nie konsumuje wszystkiego. Wszelkie badania potwierdzają tę diagnozę. Co więcej, nawet po pobieżnym przejrzeniu treści, które dziś nazywane są mową nienawiści, można dostrzec tam cały wachlarz emocji, w tym bardzo często właśnie pogardę. Co warto podkreślić, jest to emocja niezwykle silnie oddziaływującą w relacjach międzygrupowych. Badania z 2005 roku pokazują, że grupy, względem których odczuwamy pogardę, to ludzie biedni.\nDr hab. Michał Bilewicz: Ludzie o absolutnie najniższym statusie społeczno-ekonomicznym: bezdomni, żebracy, narkomani na skraju wyczerpania. Oni wzbudzają emocję pogardy najbardziej. Warto zaznaczyć, że pogarda jest emocją, która blokuje dostrzeganie człowieczeństwa w przedstawicielu grupy, do której się taką emocje odczuwa. Jeżeli idąc ulicą, widzimy jakiegoś bardzo biednego człowieka, który np. leży na ulicy i krwawi, to często na to nie reagujemy. Co gorsza, to nie jest tak, że nie reagujemy na to na zasadzie choćby najokrutniejszej analizy typu: „nie zareaguję, bo on jest brudny”, ale nie reagujemy w wyniku bardzo automatycznych reakcji mających miejsce już na poziomie mózgu. Nasz mózg nie reaguje na taką osobę, jak na osobę potrzebującą pomocy. Zablokowana jest empatia, gdyż nie pracują te obszary mózgu, które odpowiedzialne są za współodczuwanie i postrzeganie innego człowieka jako istoty w pełni intencjonalnej i czującej.\nTen mechanizm był bardzo mocno wykorzystywany przy budowie prawicowej narracji antyuchodźczej. Gdy Jarosław Kaczyński mówił, że uchodźcy są roznosicielami chorób, insektów i drobnoustrojów, które dla nich nie są takie niebezpiecznie, ale dla nas są bardzo, to był to typowy przykład wzbudzania pogardy w oparciu o wspomniane mechanizmy. W kontakcie z narkomanem najbardziej boimy się tego, że nas czymś zainfekuje. Pod wpływem uruchomionej przez prawicę kampanii ludzie tak mają reagować na uchodźców.\nJeżeli czytam, że minister Gowin mówi, iż chcemy otworzyć polskie uczelnie dla zagranicznych studentów, ale nie tych z krajów muzułmańskich, ponieważ oni są zagrożeniem, to widzę w tym celowo budowaną politykę selekcji. Wysyła się do społeczeństwa prosty sygnał: oni, jako całość, są dla nas zagrożeniem, dlatego, że wyznają islam. Polska wiele na tym traci, w tym polska nauka. Nota bene o tych podstawowych automatycznych zjawiskach dehumanizacji, o których tutaj mówimy, wiemy między innymi dzięki badaniom profesora Noura Kteily z uniwersytetu Northwestern w Chicago, który jest Libańczykiem, a wcześniej doktoryzował się na Harvardzie. Więc gdyby Ameryka przyjęła zasady ministra Gowina, to pewnie badania te nigdy by nie powstały, a nasz wybitny kolega skończyłby pracując w jakiejś poradni psychologicznej w Libanie…\nMW: Daleko nie trzeba szukać. Nasz student, który wygrał prestiżowy konkurs „Interstudent” na najlepszego studenta zagranicznego w Polsce, pochodzi z Iranu. Drugi laureat tego konkursu to z kolei Irakijczyk. Mamy bardzo dobrych studentów z tamtego regionu. Niestety, machina pogardy rozkręcona wobec uchodźców i muzułmanów hamuje jakąkolwiek możliwość racjonalnego kalkulowania w tym temacie, choćby na zasadzie prostego zero-jedynkowego mechanizmu analizy zysków i strat.\nW tym kontekście warto zastanowić się nad obrazem postrzegania grup mniejszościowych w naszym kraju, który wyłania się z państwa raportu. Co ten dokument mówi nam o polskim społeczeństwie?\nMB: Na pewno możemy zaobserwować, że w społeczeństwie zaszła znacząca zmiana wynikająca z wzrostu ilości mowy nienawiści w naszym otoczeniu. Warto zaznaczyć, że ludzie funkcjonują w pewnym środowisku i środowisko to zawsze na nich wpływa. W ciągu ostatnich 2 lat nastąpił znaczący wzrost mowy nienawiści nie tylko w Internecie, ale też w telewizji – bądź co bądź będącej pod kontrolą Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji. Choć zgodnie z artykułem 18 ustawy o Radiofonii i Telewizji Rada powinna takim zjawiskom się przeciwstawiać, to niestety robi to w bardzo ograniczonym zakresie.\nMW: Warto tu dodać, że to dotyczy nie tylko telewizji i Internetu, ale wszystkich mediów i wszystkich sfer życia społecznego. Gdy pytaliśmy o pozamedialne sfery, takie jak: rozmowy ze znajomymi, treści rozmów zasłyszanych miejscach publicznych, np. na przystanku autobusowym lub w ogóle w środkach komunikacji publicznej, to we wszystkich tych sytuacjach nastąpił drastyczny wzrost mowy nienawiści i mowy pogardy.\nZ czego, panów zdaniem, bierze się ten wzrost?\nMW: Nie jesteśmy w stanie tego udowodnić na podstawie badania, ale ja bym upatrywał przyczynę w, przywoływanej już, wywołanej przez polityków medialnej panice przeciw uchodźcom. Zaczęło się podczas kampanii wyborczej w 2015 roku, kiedy cała prawica z Kaczyńskim i Kukizem na czele zaczęła używać ohydnej, opartej na nienawiści i pogardzie, anty uchodźczej narracji, bardzo szybko podłapanej przez media. To miało swoje konsekwencje. Jak pokazują badania, akceptacja mowy nienawiści względem jednej z grup powoduje, że dużo łatwiej akceptujemy ją względem innej.\nMB : Wyraźnie pokazują to dane, które uzyskaliśmy, gdy jakiś czas temu analizowaliśmy zmiany stosunku do Żydów w ciągu ostatnich 2 lat. Tu wyraźnie widoczny jest ten mechanizm. Zmiana dyskursu publicznego, poprzez wprowadzenie do niego narracji opartej na budowaniu lęku poprzez straszenie uchodźcami, islamem, zamachami, przełożył się na zmianę postaw Polaków wobec innych grup, nie tylko muzułmanów, w tym również wobec Żydów.\nDużą rolę w tym, jak społeczeństwo postrzega uchodźców, odgrywają media, w tym, niestety, bardzo złą – telewizja publiczna. MB: To prawda. Tutaj warto zwrócić uwagę na jedną kwestię: jeśli do materiału o zamachach terrorystycznych dodamy informacje, że są grupy muzułmanów, którzy go potępiają, to obniża to islamofobię. Zrobiliśmy taki eksperyment z medioznawcą Jackiem Wasilewskim i dodanie do informacji prasowej o zamachu przeprowadzonym przez islamskich ekstremistów jednego zdania, mówiącego o tym, że lokalna społeczność muzułmańska potępiła zamach, od razu jest w stanie spowodować, że odbiorca tego tekstu nie zmieni negatywnie nastawienia do muzułmanów, jako całości. W ten sposób osłabiamy toksyczność takiej informacji, choć warto pamiętać o tym, że im mniej jest ona toksyczna, tym gorzej się sprzedaje. To jest odwieczny dylemat mediów, dylemat między zyskiem z oglądalności, wzrostem sprzedaży reklam, nakładów gazet itd., a pełnieniem misji. W takich przypadkach widać, jak bardzo potrzebne są media publiczne.\nW Niemczech rzeczywiście telewizja publiczna pełni taką funkcję. Daniel Geschke z Uniwersytetu w Jenie badał tam zależność między oglądanymi kanałami telewizyjnymi, a islamofobią. Wyniki wykazały, że oglądanie telewizji prywatnych ją zwiększa, natomiast oglądanie telewizji publicznej – nie. Ciekawe, bo to był okres zamachów terrorystycznych. Zarówno telewizje publiczne, jak i prywatne relacjonowały te same wydarzenia. Jedni to robili w sposób, który wywoływał lęk i podwyższał islamofobię jednocześnie zwiększając oglądalność, a drudzy starali się unikać rozbudzania nienawiści i strachu – a na tym właśnie polega odpowiedzialność mediów.\nTelewizja publiczna w Polsce nie stara się opowiadać rzeczywistości w całej jej złożoności lecz podsyca strach.\nMB: Ludzie oglądają takie materiały i potem właśnie czują strach. Boją się choćby o los polskich kobiet, które w ich wyobrażeniu będą gwałcone, jak Niemki na dworcu w Kolonii. Co ciekawe, w samych Niemczech po miesiącu nikt już o tym nie mówił . W Polsce natomiast pół roku o tym się mówiło. Wydarzenia te stały się prototypem i ikoną uosabiającą imigrantów. To wszystko było funkcjonalne. Chodziło o stworzenie paniki. Istnieją badania, które pokazują, że bardzo silna reakcja lękowa powoduje, iż ludzie przestają myśleć i zaczynają posługiwać się kategoriami. W takiej sytuacji Polacy nie myślą o tym, że mamy przecież w naszym kraju muzułmanów, którymi są Tatarzy i że przyjęliśmy muzułmańskich licznych uchodźców z Czeczenii. Jeden z nich, Mamed Chalidow, jest świetnym zawodnikiem MMA, reprezentującym Polskę. Profesorem na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego jest syryjski psycholog Bassam Aouil. Przykłady można mnożyć, jednak przestraszeni ludzie nie myślą w ten sposób. Im większy lęk, tym większa skłonność do kategoryzowania. Dla nich islam staje się synonimem terroryzmu.\nW Polsce mamy potencjał strachu, który wykorzystują politycy i mamy potencjał empatii, ale jej nikt nie wykorzystuje. Mało mamy opowieści o uchodźcach z perspektywy empatycznej, gdyż cześć politycznych sił obsługuje strach, a część rozum. Ci drudzy dowodzą, że przyjęcie uchodźców się ekonomicznie opłaca, że mamy zobowiązania wobec UE, a w gruncie rzeczy ilość uchodźców jest niewielka i nie zagrozi bezpieczeństwu Polski, itd. Niewiele było opowieści empatycznych, mimo iż, w mojej ocenie, jest miejsce na taki przekaz. MB: Warto tu zaznaczyć, że dwie zasadniczo różniące się od siebie formacje społeczne próbowały w ten sposób o tym mówić. Z jednej strony były to ruchy społeczne w rodzaju grupy „Chlebem i Solą”, które poprzez kampanie społeczne próbowały zmienić klimat wobec uchodźców, a z drugiej był to kościół rzymskokatolicki. Gdy wsłuchamy się w słowa Prymasa Polski, Wojciecha Polaka czy – w jeszcze większym stopniu – krakowskiego biskupa Grzegorza Rysia, to oni mówią właśnie takim językiem. Niemniej, kiedy mówi o tym tylko jeden, czy nawet kilku hierarchów kościelnych wbrew silnej narracji formacji politycznej, która na każdym kroku podkreśla swoje związki z kościołem rzymskokatolickim, to przekaz tych paru osób nie brzmi zbyt przekonująco.\nMN: W raporcie widać wyraźny wzrost postaw ksenofobicznych w najmłodszej grupie badanych. Z czego, panów zdaniem, on wynika?\nMB: Sądzę, że z wielu czynników, jednak przede wszystkim z prekaryzacji młodego pokolenia. Niedługo będziemy przeprowadzać analizy na temat, jak poczucie deprywacji wpływa na niechęć wobec uchodźców, ponieważ czujemy, że tu zachodzi korelacja.\nHipoteza, którą chcemy przetestować, zakłada, że sytuacja, w której wielu ludziom w Polsce źle się żyje, a jednocześnie mają zablokowaną możliwość ekspresji ekonomicznego interesu, powoduje, że w jego miejsce pojawia się niechęć wobec uchodźców. Widzieliśmy na przykładzie Ełku, gdzie młodzi ludzie z biednego, peryferyjnego miasta nagle stali się rycerzami walczącymi ze strasznym islamem w obronie chrześcijaństwa. To jest ciekawe zjawisko, warte pogłębionego badania.\nMamy trochę danych, które pokazują, że ludzie odczuwający deprywację z powodu pogarszającej się sytuacji materialnej, częściej wierzą w spisek żydowski i w to, że jest jakaś grupa, która kontroluje świat. Jestem ciekaw, czy ten sam mechanizm nie odpowiada za teorie dotyczące rzekomego zagrożenia islamskiego. Każdy człowiek potrzebuje godności i poczucia bycia sprawczym, podmiotowym, a współczesne życie takiego prekariusza takiego poczucia nie daje. Poza tym, mówiąc szczerze, mam poważne wątpliwości, czy polscy nacjonaliści rzeczywiście tak bardzo wierzą w polskość.\nMB: Ostatnio zastanawiałem się, co spowodowało, że Niemcy tak dobrze przyjęli uchodźców. Owszem, dochodziło do jakiś tarć i incydentów wokół ośrodków dla uchodźców, ale np. poparcie dla antyislamskiej parti AfD nigdy nie przekroczyło 20%. Poza tym w Niemczech absolutnie niezwykły jest poziom oddolnej integracji. Gdy tam mieszkałem, fascynujące dla mnie było obserwowanie, jak rodowici Niemcy wciągali uchodźców w swoją społeczność. Chodzili z nimi na kręgle, rodzice dzieci z przedszkola zabierali rodziców dzieci uchodźczych, by wspólnie spędzać czas. Nie robiły tego żadne organizacje pozarządowe, tylko zwykli obywatele. Stoi za tym pewna idea, która mówi, że ci ludzie powinni stać się Niemcami. Przez takie działania uchodźcy bardzo szybko zaczynają mówić po niemiecku. Widać też po wcześniejszych emigrantach z Turcji, Kurdystanu, że Kurdowie i Turcy szybko stali się Niemcami, którzy płynnie mówią po niemiecku. Dotyczy to też Polaków, którzy wyemigrowali do Niemiec. Bardzo szybko stają się Niemcami.\nW Polsce mamy duży problem wynikający z braku pewności, co do tego, jak żywotna jest polska kultura i co za tym idzie, czy jesteśmy w stanie zasymilować ludność napływową. Czemu Polacy tak bardzo boją się muzułmanów, że mówią, iż nie wpuścimy tu nikogo? Wynika to z tego, iż ludzie boją się, że Polska przestanie być Polską. Gdy prowadzimy badania i pytamy ludzi, czy uważa Pan\_Pani, że jeśli wpuśćmy do Polski uchodźców, to nasza cywilizacja upadnie, często otrzymujemy odpowiedź: „tak właśnie będzie”. Gdyby ludzie byli przekonani, że polska literatura i polska kultura są na tyle silne, że jak ci ludzie tutaj przyjadą to zaczną się uczyć polskiego i szybko się staną Polakami, to opór przeciw uchodźcom byłby zdecydowanie mniejszy. Ta niewiara, zwłaszcza ludzi, którzy się mienią nacjonalistami jest zdumiewająca. Odchodząc na chwilę od narodu: ludzie mają różne samooceny. Są wśród nich tacy, którzy maja ją niską i tacy, którzy mają wysoką. Ale są też ludzie, którzy mają osobowość narcystyczną, czyli na zewnątrz mówią wszystkim, że są rewelacyjni, ale tak naprawdę, w środku, czują, że coś jest z nimi nie tak. Dla takich ludzi najbardziej przerażająca jest sytuacja, kiedy ktoś inny może pokazać światu ich wady. Jeżeli to przeniesiemy na poziom narodowy, to wychodzi z tego nacyzm narodowy. To postawa, która charakteryzuje się tym, że nie jest dla nas priorytetem, byśmy byli silnym narodem itd., tylko to, by inni nic złego o nas nie powiedzieli. Tacy ludzie zwyczajnie nie wierzą w to, że przyjedzie uchodźca i zostanie Polakiem, bo tak naprawdę brak w tych ludziach przekonania, że Polska jest czymkolwiek dobrym.\nNajczęściej stosowaną bronią przeciw mowie nienawiści i mowie pogardy jest pedagogika zawstydzania. Czy ona w ogóle może być skuteczna? Czy jednak pozytywne poczucie własnej wartości jest potrzebne dla zbudowania postawy tolerancyjnej?\nPoczucie własnej wartości wydaje mi się niezbędne, dlatego jestem przeciwny taktyce polegającej na próbie zawstydzania. Przede wszystkim wydaje mi się ona kontr skuteczna. Może zamiast tego warto zaproponować opowieść, która niszczyłaby rasizm i ksenofobię, ale nie przez piętnowanie ksenofobów tylko przez pokazanie, że inne przeżywanie polskości jest możliwe. W tym kontekście sądzę, że wielkim wyzwaniem dla lewicy jest zadanie sobie pytania „co to znaczy polskość?” To jest pytanie rzadko stawiane na lewicy, nie tylko w Polsce. Wolimy mówić, że jesteśmy Europejczykami, pracownikami, ludźmi, ale jakoś kategorie narodowe zawsze nam śmierdziały nacjonalizmem. Myślę, że to jest błąd. Może warto od tego odejść, tym bardziej, że może być tak, iż lewicowcy są jedynymi, którzy mogą o tym mówić w sensowny sposób, ponieważ w odróżnieniu od prawicy, mają jednak większą skłonność myślenia o tym w kategoriach innych, niż narcystyczne.\nNajbardziej przygnębiającą rzeczą w waszym badaniu jest fakt wzrostu mowy nienawiści i mowy pogardy w każdym możliwym ich aspekcie. Czy jest cokolwiek, co może dawać nadzieję? MB: Te badania pokazują zakres wyzwań, przed którymi stoimy. To powinny być wyzwania dla nas wszystkich. Wszyscy jakoś oddziałujemy. Jeśli ty jesteś dziennikarzem, czy publicystą i tworzysz informacje, które trafiają do ludzi, to jest to jakieś narzędzie zmiany postaw. Jeżeli ja prowadzę zajęcia dydaktyczne na uniwersytecie, to co roku może 100 osób będzie miało po tych zajęciach inne przekonania. Jeżeli są nauczyciele w szkołach, to oni również mogą nad tym pracować. Ostatnio OBWE zwraca uwagę na odpowiedzialność nauczycieli, którzy jako jedyni mogą dać młodym ludziom narzędzia poznawcze pozwalające oddzielić „fake news” od rzetelnej informacji. Przyszłość zależy więc od tego, czy my wszyscy będziemy solidnie podchodzić do swoich obowiązków zawodowych. Nawet jeśli programy szkolne, instrukcje ministerialne czy interesy właścicieli mediów nie będą na to pozwalać i będzie to wymagało trochę obywatelskiego nieposłuszeństwa, gdyż obawiam się, że państwo będzie wyraźnie po stronie tych, którzy te lęki generują.\n12:06, Mar 31, 2017\nwystarczy poczytać brunatną księgę Nigdy Więcej, w latach 90 przeszła olbrzymia fala zabójstw bezdomnych przez naziskinoli i różnych ultrasów prawicowych min z PFN-LP/LM i tym podobnych\nOdpowiedz do tego komentarza\tMarek Aurelisz\n09:50, Mar 31, 2017\nPolska kultur w swym zasadniczym rdzeniu jest kultura ekskluzywna. Co znaczy, że opiera się na etniczno-religijnym fundamencie. Przyjęliśmy to wraz z mechanizmem , zapozyczajac z tradycji żydowskiejj. Ludzie to instynktownie czują. Polacy nie wytworzyli narodu politycznego a opiwraj się jedynie na tożsamości etniczno-religijnym. Vide Tatarzy polscy, którzy są po 400 latach wciaz Tatarami- sic!. Stąd te bajania o” genetycznych patriotach,Polakach pierwszego sortu, ludności polskojezycznej, partiach zewnętrznych etc” . Stąd nigdy nie będziemy atrakcyjni dla przybyszów , gdyż nawet po pięciu pokoleniach mogą co najwyżej być tolerowani i to warunkowo. Jesteśmy” Izraelem „w środku Europy, i czy to się komuś podoba czy nie jest czesc DNA Polaków. Wszelkie próby zmiany tego paradygmatu, czego dowodzi historia zawsze kończą się kontrrewolucja, której i dziś jesteśmy uczestnikami. Są dwie partie w Polsce, narodu obywatelskiego i przedwiecznej wspólnoty krwii i tradycji.\nOdpowiedz do tego komentarza\tstp\n02:46, Mar 31, 2017\n19:27, Mar 30, 2017


Nowy Dyrektor Marketingu Ferro\nW lutym do zespołu marketingu firmy Ferro dołączył Zbigniew Gonsior, obejmując stanowisko Dyrektora Marketingu.\nPoprzednio zatrudniony na stanowisku Szefa Komunikacji Marketingowej w Sanitec Koło sp. z o.o., z którą to firmą związany był przez ponad 5 lat.\n- Moim głównym zadaniem w firmie jest doprowadzenie marki Ferro do pozycji lidera w swoim segmencie rynku. Dobra marka, którą dysponujemy wymaga kompleksowego wsparcia komunikacyjnego. Doskonałe jakościowo produkty, silna sieć dystrybucji i wzmocnienie pozycji marki są czynnikami, które w przyszłości będą determinowały naszą pozycję na rynku. Wierzę, że pozycję numer jeden - mówi Zbigniew Gonsior, nowy Dyrektor Marketingu Ferro.\nFerro to producent systemów sanitarnych i grzewczych. Kluczowymi produktami spółki są baterie łazienkowe i kuchenne.\nDołącz do dyskusji: Nowy Dyrektor Marketingu Ferro


Jesteś tutaj: PRODUKTY > DOMKI LETNISKOWE > DOMEK LETNISKOWY L30\n- ściany wykonane z bali litych gr.44mm: 55 000 zł\n- ściany wykonane z bali klejonych gr. 62mm: 67 000zł\n- ściany wykonane z bali klejonych gr. 84mm: 75 000 zł\n- ściany wykonane z bali klejonych gr. 104mm: 81 000 zł\n- ściany wykonane z bali klejonych gr. 120mm: 89 000 zł\n- ściany wykonane z bali klejonych gr. 130mm: 93 000 zł\n- podłoga drewniana taras gr.28mm\n- dach o konstrukcji krokwiowo-jętkowej pokryty blachą dachówkową wraz z rynnami (istnieje możliwość pokrycia dachu blachówką ceramiczną)\nDOMEK LETNISKOWY L31


Absolute Zero- zajawka w pigułce | Joyride\nAktualności / Absolute Zero- zajawka w pigułce\nDodano: 6 Lis 2012, Autor: Admin\nAbsolute Zero- zajawka w pigułce\nZastanawialiście się, jakby to było zamknąć w jednym dużym pudełku wszystko, co napędza nas każdego dnia? Zajawki, sporty, muzyka, natura- to tylko jedne z wielu przykładów takich składowych. Realizacji tego wręcz niemożliwego zadania podjęła się ekipa Absolute Zero.\nB.C. – ten skrót powinien być bardzo dobrze znany każdemu z nas. To światowy raj dla zajawkowiczów różnej maści. Dodatkową zaletą tego magicznego miejsca są niesamowite pejzaże i prawdziwie dzika natura. Może właśnie dlatego większość z nas marzy o tym, by móc tam zamieszkać?\nFilm ekipy z Absolute Zero pochodzi z 2011 roku i jest pewnego rodzaju zlepkiem najlepszych ujęć. Nie znaczy to, że został zrobiony „po łebkach”. Wręcz przeciwnie- to istna kwintesencja tego, co bardzo często daje nam życiową motywację, a czego nie możemy odnaleźć w prozie codziennego życia.


Oliwin jako życzliwy i pomyślny talizman | T3M\nOliwin jest mieszaniną krzemianem magnezu i żelaza. Jako kamień dekoracyjny był popularny i bardzo doceniany już w starożytności. Jest kamieniem przydającym odwagi w realizacji znaczących dla nas planów i marzeń.\nPosiadają zazwyczaj barwę zieloną w zabarwieniach, lecz też brązową, czarną a wyjątkowo są białe, względnie bezbarwne.\nOliwin to przyjazny i pomyślny kamień uważany jest za znak sławy i godności, jest to też opiekun uzdrowicieli. Wzmaga wytrwałość, zaufanie do siebie i asertywność. Służy zachowaniu stabilności uczuciowej i wspomaga uleczyć rany z przeszłości. Jego aktywność pozwoli się zrelaksować, powiększy życzliwość, poprawi zdrowie i przyniesie porządny sen.odwiedź źródło tynki dekoracyjne cena tynki dekoracyjne cenaAktywizuje procesy regeneracyjne i oczyszczające, umożliwia pozbyć się zebranych w organizmie toksyn które powstały na skutek niewłaściwej diety, czy używek. Jest zalecany, kiedy chcemy powiększyć żywotność i siłę organizmu, zwiększa oddech. Przeciwdziała nadmiernej nerwowości, wspiera wątrobę i zwiększa funkcję nadnerczy. Zabezpiecza płuca i zatoki przed infekcją, a także pomaga w trawieniu, ułatwia przyswajanie przez system składników odżywczych.\nOliwin także zmniejsza napięcie, niepokój, irytację i poczucie winy. Umożliwia podnieść się po cielesnych, uczuciowych i duchowych traumach.\nCzy pragniesz, poznać kolejne wiadomości? Jeżeli tak, to wejdź na ten link i zobacz w artykule (efematic.pl) więcej porad. One niewątpliwie też Cię zaintrygują.\nNosząc ów kamień przyciągamy pieniądze i sytuacje wzmacniające pojawieniu się ich.\nKamień ten przyniesie ulgę przy dużym smutku.\nWspomaga pojąć relacje i ochrania przed zranieniem uczuć. Dzięki niemu łatwiej poznać metamorfozy następujące w życiu, a również cel własnej egzystencji. Bardzo dobrze wygląda w powiązaniu ze złotem i srebrem.\nTagi:działalność moc piec proces