Uważność na co dzień - Spokojny Umysł\nUważność to stan umysłu skierowanego na bycie tu i teraz, na uważne obserwowanie bodźców płynących z otaczającego nas świata lub z naszego wnętrza. To stan, który wcale nie jest łatwy do osiągnięcia, ale który można wyćwiczyć przez codzienną praktykę.\nNie jestem trenerem uważności, ani żadnym specjalistą w tym temacie. Po prostu staram się żyć w sposób uważny, przemycać uważność do mojej codzienności. I tymi sposobami na ćwiczenie uważności w codziennym życiu chciałabym się dziś z Wami podzielić. Najłatwiej zacząć od najprostszych czynności, które wykonujemy każdego dnia, ale tym razem wykonać je w sposób uważny.\nDla mnie osobiście, najprostszym i najłatwiej dostępnym sposobem na złapanie chwili uważności jest oddech. Używam tego sposobu za każdym razem, kiedy czuję zbliżającą się falę złości lub choćby lekkiej irytacji. Biorę wtedy nosem głęboki wdech i powoli wypuszczam powietrze ustami. Co ważne – koncentruję się wtedy na tym oddechu, próbuję poczuć wdychane powietrze w swoim ciele. Tylko tyle. I aż tyle! Bo dzięki uważnej koncentracji na oddechu odwracam mój umysł od myśli, które mogłyby spowodować jeszcze większą złość, a w końcu doprowadzić do jej niechcianego wybuchu. Ale uważny oddech można praktykować nie tylko w momencie jakiegoś stresu. Warto to robić tak po prostu, kilka razy dziennie, np. zaraz po przebudzeniu albo tuż przed zaśnięciem. Głęboki, uważny oddech naprawdę znakomicie relaksuje…\n„Uważne oddychanie jest sposobem na zaprzyjaźnienie się z możliwościami naszego serca i umysłu.”\n– Jon Kabat – Zinn\nSzybki skan całego ciała\nW dowolnej chwili w ciągu dnia możesz wykonać szybki skan swojego ciała, żeby lepiej je poczuć. Przyjrzyj się (możesz to zrobić z zamkniętymi oczami) dokładnie wszystkim swoim mięśniom, kończynom, twarzy, postawie, w której akurat się znajdujesz. Spróbuj poszukać, czy czujesz gdzieś w ciele jakieś napięcie. Jeśli tak, to gdzie? I jak je czujesz? Jakimi słowami możesz je określić?\nSzybki skan emocji\nW podobny sposób, jak skan ciała, możesz wykonać kilka razy w ciągu dnia skan emocji. Emocje wyrażają się w Twoim ciele, więc kilka razy dziennie warto zadać sobie pytanie: Co teraz czuję? Dla mnie ten sposób jest bardzo pomocny w budowaniu świadomości emocjonalnej, tego co czuję, co wpłynęło na takie a nie inne odczucia? Gdzie te uczucia się we mnie umiejscowiły?\nDla początkujących pomocne może być ustawienie sobie przypomnienia w telefonie np. co kilka godzin (na samym początku może być to nawet co godzinę!) z pytaniem: “Co czuję?”.\nCodziennie wykonujemy mnóstwo powtarzalnych czynności, zupełnie się na nich nie skupiając, myśląc w tym czasie o czymś zupełnie innym. Jedną z takich czynności jest jedzenie. Czasem jemy coś w biegu, właściwie nie zauważając nawet, że jemy. A spróbujmy inaczej! Warto zjeść posiłek uważnie – poczuć na początku jego zapach, przyjrzeć się kolorom znajdującym się na talerzu, kształtom, fakturom. A potem, jedząc powoli, kęs po kęsie, odczuwać temperaturę pożywienia, konsystencję, no i w końcu smak. A raczej smaki! Różnorodność smaków. Delektuj się tym, co jesz!\nUważna kąpiel lub prysznic\nPodobna, rutynowa czynność, którą wykonujemy każdego dnia, zazwyczaj myśląc o planach na kolejny dzień, podsumowując ten miniony lub analizując sytuację, w której dziś uczestniczyliśmy. Czasem jest to potrzebne, ale od czasu do czasu warto wziąć prysznic czy kąpiel w uważny sposób, po to aby symbolicznie “zmyć z siebie” nagromadzony w ciągu dnia stres. Co możemy zrobić? Poczuć temperaturę wody, zaobserwować odczucia, które pojawiają się w naszym ciele w momencie zanurzania do niej; uczucie, które towarzyszy obmywaniu całego ciała przez wodę. Inne będą te odczucia pod prysznicem, a inne w wannie pełnej wody. Sprawdź!\nJa najbardziej lubię spacerować po lesie. Ale możesz spacerować gdziekolwiek. Ważne, żeby podczas tego spaceru być tu i teraz. Zwrócić uwagę na wszystko, co dzieje się dookoła. Usłyszeć wszystkie dźwięki albo skupić się na jednym, wybranym. Zaobserwować np. szumiące drzewa, albo przejeżdżające samochody, czy przechodzących obok nas ludzi. Poczuć zapach. Zwrócić uwagę na to, jaka jest pogoda. Po prostu chłonąć wszystko, co znajduje się wokół.\nChodzi mi tu o zwrócenie prawdziwej uwagi na drugiego człowieka. Przyjrzenie mu się, zauważenie najdrobniejszych elementów jego wyglądu. Jest to szczególnie wdzięczne zadanie w odniesieniu do dzieci. Obserwacja dziecka to sama przyjemność – tego, które się bawi skupione, tego, które śpi albo tego, które do nas mówi! Szczególnie kiedy mówi, mamy duże pole dla naszej uważności! Zarówno dziecka, jak i każdej innej rozmawiającej do nas osoby możemy słuchać, wpuszczając jednym uchem to, co mówi, a drugim wypuszczając albo przeciwnie – uważnie wsłuchując się w to, co dana osoba chce nam powiedzieć. Lub czego nie chce. Albo nie potrafi. Dzięki uważności naprawdę można usłyszeć więcej!\n„Każdy z nas ma w sobie zdolność do bycia uważnym.”\n– Anna Kuszewska – Sprawka, Uważna mama\nJEDNA WSKAZÓWKA NA SAM KONIEC\nTo oczywiste, że umysł będzie próbował uciekać, krążyć gdzieś coraz dalej, odbiegać myślami w różne rejony. Nie przejmuj się tym! I absolutnie nie obwiniaj się za to! Po prostu cierpliwie wracaj do tu i teraz. I tak za każdym razem. Od nowa.\nUla Stępniewska, żona i mama czwórki pociech, wiodąca wiejskie życie w bliskości natury. Autorka bloga wmojejnaturze.pl.pl na którym pisze o swoich sposobach na życie bez chemii, w harmonii z naturą, ze sobą i swoimi bliskimi. Szuka prostoty, harmonii i głębi.


ALMO NATURE Daily Menu Mus z kaczką - puszka. Mokra karma dla kotów.\nALMO NATURE Daily Menu Mus z kaczką - puszka 6x85g\n2,79 zł65,04 zł brutto\n2,79 zł16,26 zł brutto\nDaily Menu od marki Almo Nature to receptura opracowana na bazie wysokiej jakości składników przeznaczonych do karm dla zwierząt domowych. W jej skład wchodzi cała gama produktów niezawierających sztucznych barwników i konserwantów. Almo Nature gwarantuje kompletną dietę w przystępnej cenie.\nALMO NATURE Daily Menu Mus z kaczką – puszka\nKompletna, wysokiej jakości karma dla dorosłych kotów. Forma mięsnego musu z kaczką, z dodatkiem witamin i minerałów przypadnie do gustu każdemu pupilowi. Przepyszny posiłek przygotowany ze składników podlegających ścisłej kontroli jakości. Bez konserwantów, sztucznych barwników i ulepszaczy.\nSkład: mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego (kaczka 4%), składniki mineralne, ekstrakty z włókien roślinnych.


wrzesień 2021 - Zgub z nami zbędne kilogramy\nTrening / Dodane przez\tliterat\nJednym z najbardziej popularnych suplementów diety na rynku dla sportowców są odżywki białkowe. Białko ma duży wpływ na organizm, dlatego dla osób wykonujących duży wysiłek fizyczny ważne jest, aby poziom białka był zawsze na odpowiednim poziomie. Trzeba to kontrolować, żeby efekty końcowe po treningach wpłynęły jak najbardziej korzystnie na ciało. Białka serwatkowe dla sportowców Odżywki …\nJakie białka serwatkowe wybrać? Czytaj dalej »\nKiedy warto nabyć klin do spania?\nMedycyna, Zdrowie / Dodane przez\tedytorek\nLiczne problemy zdrowotne mogą dawać się we znaki nie tylko w trakcie wykonywania codziennych obowiązków, ale także podczas biernego wypoczynku. Schorzenia kręgosłupa, układu pokarmowego lub stany pooperacyjne wymagają często stosowania szeregu leczniczych akcesoriów, które nie tylko zwiększają wygodę pacjenta, ale także przyspieszają procesy rekonwalescencji. Oprócz wdrożenia podstawowej terapii, warto także nabyć wygodne poduszki w formie …\nKiedy warto nabyć klin do spania? Czytaj dalej »


„MUZYKA SŁÓW” - MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ KSIĄŻKI DLA DZIECI - Szkoła Podstawowa nr 38 im. Ludwika Zamenhofa\n„MUZYKA SŁÓW” – MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ KSIĄŻKI DLA DZIECI\nStandard / Rafał Ostrowski / 30 marca 2021 /\nBiblioteka szkolna SP nr 38, jak co roku, również i w tym zaprasza czytelników do wspólnego świętowania Międzynarodowego Dnia Książki dla Dzieci. Obchodzony jest 2 kwietniaw dniu urodzin Hansa Christiana Andersena. Został ustanowiony przez IBBY, aby promować wartościową literaturę i grafikę dla młodych odbiorców.\nCo roku inna sekcja IBBY jest gospodarzem tego dnia i przygotowuje list do dzieci całego świata oraz plakat. Gospodarzem Międzynarodowego Dnia Książki dla Dzieci w 2021 roku jest Amerykańska Izba ds. Książek dla Młodych Ludzi (USBBY).\nPRZESŁANIE DLA DZIECI napisała światowej sławy autorka dla dzieci, Margarita Engle ze Stanów Zjednoczonych. Załącznik nr 1.\nPLAKAT zaprojektował Roger Mello z Brazylii. Załącznik nr 2.\nCZYTAJ ONLINE: Hans Christian Andersen. Brzydkie kaczątko tłum. Cecylia Niewiadomska\nZa codzienne czytanie przez 15 minut, pokoloruj wybranego przez siebie motylka- Kolorowanka w załączniku nr 3, lub owada – Kolorowanka w załącznik nr 4.\nQUIZ – Brzydkie kaczątko. Zaznacz prawidłową odpowiedź. Załącznik nr 5.\nPoprzedni Zawieszenie pracy stacjonarnej przedszkoli


GLOBIX - strona 1 - Aros - dyskont książkowy - tanie książki\nRodzaj produktu: wszystkieZabawki (25)Artykuły papiernicze i biurowe (7)Gry planszowe (2)Książki (1) Sortuj według: trafnośćpopularnośćcena rosnącocena malejącorabat - od najwyższegodostępność - od największejdata ukazania - od najnowszych\nDyskont » Wydawnictwa » GLOBIX » Strona 1 z 2\nSłuchawki dla dzieci Batman niebiesko-żółte OTL DC0260\nSłuchawki Batman to wyjątkowy prezent dla odważnych i śmiałych, albo tych chcących tacy być, być jak Batman! Te słuchawki są szczególnie przystosowane do małych uszu i wrażliwej błony bębenkowej. Są ograniczone do 85 decybeli i zostały pozytywnie przetestowane jako odpowiednie dla dzieci w wieku 3-7 lat. Regulo...\nMaska do nurkowania biało-niebieska L/XL GG0825\nSłuchawki bluetooth Pokemon czarne OTL PK0668\nSuper fajne i eleganckie, składane, czarne słuchawki Pokémon są gotowe do akcji, idealne do oglądania filmów i słuchania muzyki. Słuchawki z motywem Pokemon są bezprzewodowe, wyposażone w najnowszą technologię Bluetooth - będą odtwarzać muzykę do 30 godzin a ich zasięg od urządzenia będącego źródłem dźwięky wynos...\nSłuchawki dla dzieci Pokemon Jiglypuff różowe OTL PK0568\nDo wszystkich trenerów Pokémon - złap JigglyPuff do swojego zespołu! Te małe dziecięce słuchawki Pokémon JigglyPuff to niezbędny element każdego trenera Pokémon! Te przyjazne słuchawki dla dzieci są przeznaczone do słuchania muzyki, oglądania filmów, grania w gry i są przede wszystkim bezpieczne ponieważ zostały ...\nSłuchawki dla dzieci Peppa Pig George i dinozaury OTL PP0697D\nGeorge uwielbia bawić się swoimi ulubionymi zabawkami, panie Dinozaurze, czy chciałbyś do nas dołączyć? Te przyciągające wzrok słuchawki Dino George Pig są idealne dla fanów świnki George'a i Dinozaura! Te przyjazne słuchawki dla dzieci są przeznaczone do słuchania muzyki, oglądania filmów, grania w gry i są pr...\nSłuchawki dla dzieci Peppa Pig George OTL PP0361D\nNiebieskie słuchawki z żółtymi poduszkami na nausznikach przedstawiają księcia George'a oraz dinozaury. Te przyjazne słuchawki dla dzieci są przeznaczone do słuchania muzyki, oglądania filmów, grania w gry i są przede wszystkim bezpieczne ponieważ zostały pozytywnie przetestowane jako odpowiednie dla dzieci w wie...\nMaska do nurkowania czarna L/XL GG0703\nMaska do nurkowania czarna S/M GG0702\nMaska do nurkowania różowa GG0754\nMaska do nurkowania niebieska GG0753\nKraina Lodu 2 Kreatywna walizka, ponad 100 niespodzianek DI2337FR2\nKraina Lodu 2 Notes A5 z brokatem\nKraina Lodu 2 Zestaw przyborów\nSłuchawki bluetooth Harry Potter Gryffindor OTL HP0700\nDo którego domu należysz? Dołącz do Harry'ego, Rona i Hermiony dzięki tym wspaniałym składanym słuchawkom w stylu Gryffindora. Absolutna gratka dla każdego fana Harry'ego Pottera! Słuchawki są bezprzewodowe, wyposażone w najnowszą technologię Bluetooth - będą odtwarzać muzykę do 30 godzin, a ich zasięg od urządz...\nSłuchawki bluetooth Harry Potter Insygnia śmierci OTL HP0669\nSymbol Insygniów Śmierci Harrego Pottera widnieje na nausznikach tych bezprzewodowych słuchawek. Wyposażone w najnowszą technologię Bluetooth - będą odtwarzać muzykę do 30 godzin, a ich zasięg od urządzenia będącego źródłem dźwięky wynosi aż 10 metrów. Możesz spokojnie wyruszać na poszukiwania Insygniów! Słucha...\nSłuchawki dla dzieci Batman czarno-żółte z logo OTL DC0349\nSłuchawki ze znakiem rozpoznawczym Batmana! Idealnie dla początkujących Batmanów i Batwomen, te oficjalnie licencjonowane słuchawki dla dzieci to najlepszy sprzęt jaki możesz zapewnić dziecku. Te przyjazne słuchawki dla dzieci są przeznaczone do słuchania muzyki, oglądania filmów, grania w gry i są przede wszyst...\nSłuchawki Harry Potter Gryffindor OTL HP0619\nDo którego domu należysz? Dołącz do Harry'ego, Rona i Hermiony dzięki tym wspaniałym składanym słuchawkom w stylu Gryffindora. Absolutna gratka dla każdego fana Harry'ego Pottera! Te składane słuchawki są niezwykle wygodne, posiadają regulowany, wyściełany pałąk. Odpowiednie dla dzieci w wieku od 8 lat a nawet d...\nSłuchawki Harry Potter Slytherin OTL HP0620\nUważajcie czarownice i czarodzieje Gryffindoru! Pokaż swoje przywiązanie do domu Slytherinu za pomocą tych fajnych składanych słuchawek Slytherin i wykorzystaj swoją zaradność, przebiegłość i ambicję, aby cieszyć się muzyką, aplikacjami, grami i filmami, podłączając się do swoich ulubionych urządzeń. Te składane...\nSłuchawki LOL Surprise Glam OTL LOL632\nRozpakuj je! Każda wielbicielka L.O.L zatrzęsie okolicą w tych bajecznych słuchawkach L.O.L. Surprise! Jak wyglądają te słuchawki? Mają pasiasty wzór z jednej strony pałąka na głowę i kolorowe obrazki drugiej, natomiast nauszniki przedstawiają ulubione laleczki L.O.L Surprise! Glam Club. W zestawie znajduje się...\nSłuchawki dla dzieci Pokemon Pikatchu niebiesko-żólte OTL PK0444\nDzięki tym słuchawkom z Pikachu twoje dziecko złapie każdą melodię! Dołącz do Asha i jego przyjaciół, aby zostać najlepszym trenerem Pokémonów, ciesz się muzyką, aplikacjami i filmami, podłączając się do tabletu lub telefonu. Te przyjazne słuchawki dla dzieci są przeznaczone do słuchania muzyki, oglądania filmów...\nSłuchawki dla dzieci Pokemon Pokeball OTL PK0517\nZłap je wszystkie! Ze słuchawkami Pokemon nie będziesz się nudził. Te przyjazne słuchawki dla dzieci są przeznaczone do słuchania muzyki, oglądania filmów, grania w gry i są przede wszystkim bezpieczne ponieważ zostały pozytywnie przetestowane jako odpowiednie dla dzieci w wieku 3-7 lat. Słuchawki te mogą być uż...\nSłuchawki dla dzieci Peppa Pig Jednorożec OTL PP0696D\nUwielbiasz jednorożce? Świnka Peppa też! Tak samo Owieczka Suzy, koleżanka Peppy. Obie uwielbiają bawić się ulubioną zabawką Peppy - Horsey Twinkle Toes, na tych słuchawkach Horsey wygląda jak magiczny jednorożec! Te przyjazne słuchawki dla dzieci są przeznaczone do słuchania muzyki, oglądania filmów, grania w ...\nSłuchawki dla dzieci Hello Kitty Jednorożec Junior OTL HK0568\nSłuchawki Hello Kitty Unicorn - Hello Kitty na jednorożcu w tęczowej palecie kolorów są szczególnie przystosowane do małych uszu i wrażliwej błony bębenkowej. Te słuchawki są ograniczone do 85 decybeli i zostały pozytywnie przetestowane jako odpowiednie dla dzieci w wieku 3-7 lat. Regulowany wyściełany pałąk nau...\nSłuchawki dla dzieci Peppa Pig Księżniczka OTL PP0417D\nSłuchawki o motywie Księżniczki Peppy przypadną do gustu każdej małej księżniczce. Te przyjazne słuchawki dla dzieci są przeznaczone do słuchania muzyki, oglądania filmów, grania w gry i są przede wszystkim bezpieczne ponieważ zostały pozytywnie przetestowane jako odpowiednie dla dzieci w wieku 3-7 lat. Słuchawki...\nSłuchawki z mikrofonem Avengers Civil War VI-M40CW\nKraina Lodu 2 Flamastry 12 kolorów\nKraina Lodu 2 Zestaw 400 naklejek\nKraina Lodu 2 Zegarek cyfrowy z 4 bransoletkami\nKraina Lodu 2 Domino 28el.\nKraina Lodu 2 Zestaw przyborów do rysowania, kolorowania i malowania


Aktualności - Łazienkowe nowinki i trendy - pokazaliśmy je podczas Studia Dobrych Rozwiązań w Lublinie | Łazienka.pl\n17 maj 2016 13:10\nStudio Dobrych Rozwiązań w Lublinie rozpoczęliśmy blokiem prezentacji poświęconych trendom łazienkowym.\nBlok o tematyce łazienkowej otworzyła prezentacja Anny Raducha-Romanowicz, która opowiedział zebranym o łazienkowych trendach podpatrzonych na branżowych targach - ISH, Cersaie i iSaloni.\nDrugi punkt programu stanowiły prezentacje firm - gości Partnera Strategicznego czyli firmy Impero - Jacek Kotula mówił o produktach Villeroy&Boch, Anna Kotarbińska o ofercie Florim, a Cezary Kowalczyk o marce Grohe.\nPartnera Głównego, Ceramikę Paradyż, reprezentowały Anna Zalas oraz Katarzyna Pardiak-Borowska które przedstawiły najnowsze kolekcje 75x75, opowiadając o procesie kreowania produktu, inspiracjach ze światowych targów ( Isaloni/Cersaie/Imm Cologne) w kontekście projektowania wnętrz oraz komunikacji marketingowej.\nDariusz Jędrzejczak z firmy Mochnik przybliżył zebranym profil działalności firmy i jej możliwości produkcyjne w zakresie obróbki szkła, zaprezentował m.in. szkło lakierowane wykorzystywane w wystroju wnętrz.\nCzęść łazienkową zamknęła prezentacja Anny Spalony z firmy CAD Projekt K&A, która przedstawiła uczestnikom możliwości jaki daje w projektowaniu jej oprogramowanie.\nStudio Dobrych Rozwiązań odbyło się 17 maja w Lublinie. Była to doskonała okazja, by porozmawiać o najnowszych trendach w projektowaniu łazienek i kuchni - oraz o najświeższych trendach jakie objawiły się na targach w Mediolanie.\nW Lublinie mówimy o najnowszych łazienkowych trendach\nDesignerska majówka w Lublinie - relacja na żywo!


Odwołanie od decyzji zespołu - komorowice.pl\nOdwołanie od decyzji zespołu\n21 października 2015 2763\nWnioskodawczyni osiedlowego projektu budowy centrum rekreacyjno-parkowego przy ulicy Opłotek złożyła odwołanie. W treści artykułu publikujemy odwołanie od decyzji zespołu weryfikacji i opiniowania projektów budżetu obywatelskiego.\nODWOŁANIE OD DECYZJI ZESPOŁU Z WERYFIKACJI I OPINIOWANIA PROJEKTÓW DO BUDŻETU OBYWATELSKIEGO 2016\nTeren wskazany przeze mnie we wniosku jest jednym terenem miejskim w obrębie Komorowic Śląskich, na którym możliwa jest realizacja tego typu projektów. Sprzedaż lub zamiana powyższego terenu zamknie ostatecznie możliwość podobnych inicjatyw w tym rejonie naszego miasta. Komorowice Śląskie pozostaną bez możliwości rozwoju tego typu inwestycji służącym mieszkańcom. Jak sama nazwa Budżetu Obywatelskiego wskazuje ma on służyć właśnie takim inwestycjom.\nDziałka 361/4 należy do miasta od kilkunastu lat,a w niedawnym czasie (czerwiec/lipiec 2015) była przewidziana pod PSZOK (Punkt Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych). Rada osiedla wraz dużą grupą mieszkańców wydała negatywną opinię na temat inwestycji związanej z PSZOK.\nW momencie kiedy mieszkańcy podjęli inicjatywę aby nieużytek zagospodarować miasto planuje powyższą działkę sprzedać lub zamienić.\nDodatkowo w ostatnim budżecie zrealizowano podobny projekt siłowni plenerowej w naszej dzielnicy niezgodnie z założeniami wnioskodawcy. Projekt ten bez konsultacji ze zgłaszającym zmienił lokalizację ze skrzyżowania Mazancowickiej z Grażyńskiego w okolice ronda Ofiar Katynia. Nie trzeba być mieszkańcem Komorowic Śląskich, żeby stwierdzić, że zmiana lokalizacji w zasadzie uniemożliwi mieszkańcom Komorowic Ślaskich korzystania z tej inwestycji (siłownia na świeżym powietrzu). Lokalizacja na granicy dzielnicy Komorowic Śląskich w otoczeniu wyłącznie sporych fabryk - do najbliższego zamieszkałego domu jest kilka kilometrów.\nZ uwagi na przebiegającego linię wysokiego napięcia oraz przewidziany pas techniczny pod elementy infrastruktury energetycznej sprzedaż lub zamiana wspomnianej działki (361/4) może trwać kilka lat, a w ostateczności może okazać się niemożliwa. Mając na uwadze powyższe potencjalny inwestor nie będzie mógł na powyższej działce zrealizować inwestycji budowlanej.\nOdrzucona przez Zespół Weryfikujący propozycja dawała Komorowicom Śląskim możliwość stworzenia miejsca, z którego będzie korzystać większość mieszkańców tej dzielnicy. Graniczy ono bezpośrednie z osiedlem domów jednorodzinnych. Jej lokalizacja umożliwia dojście od ulic Opłotek oraz Botanicznej. Spory teren daje możliwość zagospodarowania w taki sposób aby mogły z niego korzystać osoby w każdym wieku. Place zabaw dla dzieci i młodzieży, plenerowa siłownia dla ludzi aktywnych fizycznie (w każdym wieku) jak również osób starszych. Teren pozwala na dalszy rozwój, np. zaprojektowanie alejek spacerowych wraz z ławkami (dla matek z dziećmi). Zależy mi również aby docelowo wskazane we wniosku krzewy oraz drzewa stworzyły coś na wzór parku dendrologicznego.\nNa ten moment Komorowice Śląskie nie pozbawione są jakiejkolwiek infrastruktury przeznaczonej dla użytku publicznego (brak lokalu dla seniorów, siłowni na wolnym powietrzu, terenów zielonych - miejsc do spacerów).\nWniosek ten jest pierwszym etapem do rozpoczęcia wyżej wymienionych inwestycji przy zaakceptowaniu przez Urząd naszej lokalizacji (działka 361/4).\nProszę o pozytywne rozpatrzenie powyższego odwołania.


Przepis na chowder z rybą\nW garnku, na średnim ogniu, rozpuszczamy masło wraz z oliwą. Dodajemy chorizo i łodygę selera drobno pokrojone. Smażymy, mieszając, przez około 5 minut. Wsypujemy mąkę i mieszamy przez około minutę, po czym powoli dolewamy bulion, nieprzerwanie mieszając. Gotujemy przez około 5 minut, po czym zmniejszamy ogień, dodajemy ziemniaki oraz tymianek i gotujemy przez kolejne 10-15 minut.\nkrok 2 Kukurydzę obieramy – oczyszczamy z włosków i odcinamy nożem ziarna od kolby. Dodajemy ją do reszty składników i gotujemy wszystko, mieszając od czasu do czasu przez kolejnych 10 minut. (Ziemniaki powinny być już miękkie).\nkrok 3 Na koniec dodajemy pokrojoną w niewielkie kawałki rybę i gotujemy, aż ta będzie gotowa (około 5 minut). Solimy i pieprzymy do smaku, podajemy posypane pietruszką.\nTIP W tym przepisie najlepiej sprawdzi się miękkie, surowe chorizo, które można kupić w dobrych sklepach mięsnych. W Warszawie polecamy zajrzeć do delikatesów SAM (Lipowa 7A i inne lokalizacje), gdzie kiełbaski robione są na miejscu.


* Alcohol - alkohol, konserwant. Zabezpiecza produkt przed rozwojem bakterii. Pełni też rolę rozpuszczalnika i przekaźnika innych substancji. Może podrażniać wrażliwą skórę.\n* Ascorbyl Glucoside - glukozyd askorbylu. Jest wytwarzany z wit. C i naturalnej skrobii. Działa w głębszych warstwach skóry.\n* Morus Alba Root Extract - ekstrakt z korzenia morwy białej. Nawilża i rozjaśnia skórę.\n* Palmitoyl Tripeptide-3 - ester tripeptydu z kwasem palmitynowym. Stymuluje syntezę kolagenu.\n* Trideceth-9 - emulgator. Do jego produkcji używany jest tlenek etylenu, który jest rakotwórczy. Stąd prawdopodobieństwo, że substancja może nim być zanieczyszczona.\n* Xanathan Gum - guma ksantanowa. Stabilizator, zagęstnik, reguluje lepkość kosmetyku.\n* PEG-40 Hydrogenated Castor Oil - emolient. Substancja odtłuszczająca.PEG-i to bardzo kontrowersyjne substancje. Do ich produkcji używany jest tlenek etylenu, który jest rakotwórczy. Stąd prawdopodobieństwo, że substancja może nim być zanieczyszczona. PEG-i sprawiają, że nasza bariera lipidowa nie jest już tak szczelna, przez co przepuszcza więcej substancji do naszego organizmu.\n* Sodium Cholate - kwas cholowy. Zmiękcza skórę.\n* Propylene Glycol - powstaje z ropy naftowej. Ma działanie nawilżające. Może przenikać przez naskórek, dzięki temu ułatwia dostanie się do warstw skóry innym substancjom. Może podrażniać chorobowo zmienioną skórę.\n* Retinyl Palmitate - pochodna witaminy A. W kosmetykach pełni funkcję antyoksydanta. National Toxicology Program w swoim raporcie zauważył, że dodanie kwasu retinowego lub palmitynianu retinylu do formulacji kremów, zwiększa liczbę nowotworów i skraca czas do pojawienia się guzów u zwierząt badanych, w porównaniu do zwierząt, u których stosowano kremy bez tych związków. Na podstawie wyników badań z 2017 roku istnieją pewne dowody sugerujące, że miejscowe stosowanie kremów zawierających retinyl palmitianu może powodować raka skóry w obecności promieniowania UV. Na podstawie badań opublikowanych w Journal of Biomedical Nanotechnology w 2016 stwierdzono, że związek ten nie powoduje toksyczności względem komórek organizmu. Niemieckie Towarzystwo żywieniowe zaleca, aby stężenie witaminy A (retinolu i estrów retinolu) było ograniczone w produktach kosmetycznych.\n* Pantolactone - humektant. Dba o prawidłowy poziom zawartości wody w warstwie rogowej naskórka. Działa nawilżająco, zmiękcza skórę.\n* Phenoxyethanol - jeden z najczęściej stosowanych środków konserwujących w kosmetykach. Używany także jako stabilizator i substancja zapachowa. Zatwierdzony w kosmetykach w stężeniach do 1,0%. Może być absorbowany przez skórę. Komisja Europejska ostrzega, że może być toksyczny, gdy stosowany dookoła jamy ustnej. Może powodować uszkodzenia komórek wątroby oraz być absorbowany przez skórę. FDA (US Food and Drug Administration) ostrzega, iż niemowlęta nie powinny mieć styczności z produktami kosmetycznymi zawierającymi fenoksyetanol. Nie zaleca się jego stosowania w ciąży i podczas karmienia.\n* Citral, D-limonene, Linalool - kompozycja zapachowa. Może wywołać reakcję alergiczną.\nNiestety, ale za taką cenę uważamy, że kosmetyk powinien być bez skazy. Tutaj znajdziemy kilka substancji, do których musimy się przyczepić Duży plus dajemy za bardzo dobrą formę witaminy C. A mogło być tak dobrze...


Sergiusz Piasecki i wileńscy akowscy - Wiadomości Znad Wilii Sergiusz Piasecki i wileńscy akowscy - Wiadomości Znad Wilii\n2 maja, 2015 7:02\n22 sierpnia 1949 w największej w mieście sali balowej Resursy Kupieckiej w Bydgoszczy rozpoczął się szeroko nagłaśniany przez media pokazowy proces trzech oficerów z grupy kontrwywiadu wileńskiej AK o kryptonimie „Cecylia”, utworzonej w celu przeciwdziałania infiltracji komunistycznej na Wileńszczyźnie.\nFot. Leszek Arndt\nNa ławie oskarżonych zasiedli porucznik Jerzy Łoziński, podporucznik Witold Milwid i podporucznik Władysław Subortowicz. Oskarżonym zarzucano m.in., że wiosną 1944 zatrzymali, brutalnie przesłuchali, a następnie oddali w ręce niemieckiej „Abwehrstelle” małżonków Namysłowskich oraz małżonków Borysewiczów, członków nielegalnego Związku Patriotów Polskich, którzy opracowywali imienne listy proskrypcyjne działaczy akowskiego podziemia, mające później posłużyć w aresztowaniach i wywózkach na Sybir.\nOkres pełnego szczęścia\nW okresie pierwszej okupacji sowieckiej Wilna, w latach 1940-1941, małżonkowie Namysłowscy byli dziennikarzami komunistycznej gadzinówki „Prawda Wileńska”, natomiast Władysław Borysewicz pełnił funkcję administratora tej gazety. Żona znanego działacza i prominenta komunistycznego Anna Jędrychowska napisała po latach, że dla Marii Namysłowskiej „druga połowa 1940 r. i pierwsze miesiące 1941 r. były okresem pełnego szczęścia”. Małżonkowie Namysłowscy oraz Władysław Borysewicz zmarli w więzieniach i obozach hitlerowskich.\nNa sali rozpraw w Resursie Kupieckiej pojawił się również świeżo zwolniony z więzienia dawny członek Kedywu wileńskiej AK Mikołaj Matulewski ps. „ Żbik”, sportretowany później przez Sergiusza Piaseckiego w powieści „ Dla honoru organizacji” pod kryptonimem „Ryś”. Matulewski przeszedł bardzo ciężkie śledztwo, bity i wręcz maltretowany przez ubeka Adama Kujawę, który wyspecjalizował się w ściganiu wileńskich akowców\nOkupację przeżyła jedynie Maria Borysewiczowa, która stała się głównym świadkiem oskarżenia w bydgoskim procesie. W czasie trwania procesu na ulicach miasta rozwieszono megafony, przez które transmitowano przebieg rozpraw. Na sali sądowej rozprawom przysłuchiwali się specjalnie dobierani delegaci z zakładów pracy, liczni ubowcy ubrani po cywilnemu, a także zastraszeni członkowie najbliższych rodzin podsądnych oraz nieliczni ich koledzy i znajomi z Wileńszczyzny, zmuszeni do ukrywania prawdziwych emocji pod maską wystudiowanej obojętności.\nW grupie tej był mój późniejszy przyjaciel, starszy o jedno pokolenie Kazimierz Czapliński, który jako 15-letni chłopiec był mimowolnym świadkiem mordowania Żydów w Ponarach. Oracjom prokuratora wojskowego Jerzego Sąchockiego przysłuchiwała się z zachwytem zakochana w nim po uszy narzeczona, skądinąd koleżanka mojej mamy. Świadomy bezgranicznej adoracji młodszej o kilkanaście lat kobiety, kapitan Sąchocki wznosił się na wyżyny sztuki krasomówczej, ciskając piekielne gromy pod adresem podsądnych, którym zarzucał zaprzaństwo i zdradę interesów narodowych.\nPrzed wojną tenże sam prawnik pracował w komórce kontrwywiadu Policji Państwowej i zajmował się inwigilacją działaczy z partii reprezentujących mniejszości narodowe na terenie miasta stołecznego Warszawy. Wśród jego konfidentów był pochodzący z Górnego Śląska osobisty kierowca ambasadora III Rzeszy Hansa von Moltke. Dwa lata po zakończeniu procesu członków „Cecylii” prokurator Sąchocki został zdemaskowany przez dawnego działacza żydowskiego. Zdegradowany do stopnia szeregowca spędził dwa lata w ciężkim stalinowskim więzieniu.\nAkowcy i Dzierżyński\nNa sali rozpraw w Resursie Kupieckiej pojawił się również świeżo zwolniony z więzienia dawny członek Kedywu wileńskiej AK Mikołaj Matulewski ps. „ Żbik”, sportretowany później przez Sergiusza Piaseckiego w powieści „ Dla honoru organizacji” pod kryptonimem „Ryś”. Matulewski przeszedł bardzo ciężkie śledztwo, bity i wręcz maltretowany przez ubeka Adama Kujawę, który wyspecjalizował się w ściganiu wileńskich akowców. Kujawa zmuszał Matulewskiego do stania przez 5-6 godzin na jednej nodze, bił gumową pałką oraz pejczem po całym ciele. Pewnego razu zrzucił go z krętych schodów prowadzących do piwnicy, uszkadzając ofierze kręgosłup.\nMikołaj Matulewski przyszedł na salę rozpraw, aby zobaczyć kolegę z Kedywu Witolda Milwida, z wykształcenia chemika, który nosił pseudonim „T-5”. Sergiusz Piasecki sportretował Milwida pod kryptonimem „R-9”. Milwid dostrzegł Matulewskiego na sali i po reakcji widać było, że obecność dawnego kolegi chwilowo dodała mu otuchy. W późniejszym czasie powieściowy „Ryś” został szwagrem znanego działacza opozycyjnego i doradcy „Solidarności” Władysława Siły-Nowickiego. Sam Siła – Nowicki w czasach stalinowskich został skazany na karę śmierci za działalność antykomunistyczną na Lubelszczyźnie.\nBył spowinowacony z rodziną Dzierżyńskich i to uratowało go przed wykonaniem wyroku. Dzięki wstawiennictwu Aldony Dzierżyńskiej, starszej siostry Feliksa, zamieniono mu karę śmierci na 15 lat więzienia.\nMatka Aldony i Feliksa Dzierżyńskich została w roku 1898 pochowana na cmentarzu bernardyńskim w Wilnie, dzięki czemu, po interwencji miejscowych Polaków w Moskwie, ta stara nekropolia nie została w latach 60 ubiegłego stulecia zamieniona w park rekreacyjny.\nOskarżeni w procesie „Cecylii” przez prasę komunistyczną byli odsądzani od czci i wiary. Sekretarz redakcji bydgoskiego organu wojewódzkiego PZPR, przedwojenny działacz Komunistycznej Partii Polski Stanisław Babisiak pisał : „ Dywersanci i szpiedzy, tacy właśnie jak Łoziński, Milwid i Subortowicz czynili wszystko, aby wolność pognębić i wspólnie z gestapowcami faszystowski ład na modłę hitlerowskiego zdziczenia zaprowadzić w Polsce”.\nWszyscy trzej przeszli wcześniej okrutne śledztwo. Szczególnie maltretowany był Witold Milwid ponieważ to on znał osobiście z czasów przedwojennych Borysewiczów i Marię Namysłowską i to on rozszyfrował ich działalność w czasie okupacji niemieckiej na rzecz wywiadu sowieckiego. Sergiusz Piasecki czuł do niego wyjątkową antypatię.\nW czasie procesu „Cecylii” mieszkał bezpiecznie na terenie Wielkiej Brytanii. Jeden z korespondentów prasy zachodniej, obecny na sali sądowej, zacytował słowa Milwida, iż planowane na początku działalności Kedywu, tj. w roku 1942 oraz w styczniu i lutym 1943, zamachy na gestapowców nie dochodziły do skutku „bo udaremniał je dowódca tzw. małej komendy dywersyjnej – Sergiusz Piasecki”. Na te słowa pisarz odpowiedział w liście do największej gazety emigracyjnej, jaką był londyński „Dziennik Polski i Dziennik Żołnierza”, opublikowanym w dniu 9 października 1949 pod tytułem „Prawda o wyrokach na gestapowców w Wilnie”. Piasecki nazwał tam Milwida „świadkiem prokuratorskim”. Napisał, iż Milwid jako chemik Kedywu AK dostarczył mu fałszywy iperyt, którym Piasecki z narażeniem życia wysmarował motocykl gestapowca litewskiego Gojževičiusa, licząc na natychmiastowe zadziałanie tego śmiercionośnego środka. W kilkanaście lat później opisał tę historię w powieści „ Dla honoru organizacji”.\nPoznani przeze mnie w latach 90 XX wieku wileńscy akowcy związani z Kedywem nie wspominali Sergiusza Piaseckiego zbyt ciepło. Mieli do niego żal o to, że lansując literacko własną osobę umniejszał zasługi innych, a niektórych wręcz oczerniał\nPiasecki mijał się z prawdą?\nPowieściowy „R-9” Witold Milwid, tak samo jak pozostali współoskarżeni został zamordowany w kazamatach bydgoskiego UB strzałem w potylicę w dniu 11 listopada 1949. Ciała straconych akowców zakopano w tajemnicy przed rodzinami w nieoznaczonym dole na cmentarzu komunalnym w Bydgoszczy. Dopiero w roku 1956 pozwolono na ekshumację szczątków i postawienie skromnych nagrobków.\nPo upadku systemu komunistycznego groby zamordowanych członków „Cecylii” znalazły się pod opieką miejscowych organizacji kombatanckich i patriotycznych. Powieść „Dla honoru organizacji” Sergiusz Piasecki opublikował w roku 1964, a zatem 15 lat po męczeńskiej śmierci Witolda Milwida. Pomimo tego nigdy nie wybaczył Milwidowi jego słów wypowiedzianych prawdopodobnie w rezultacie przejścia tortur podczas procesu członków „Cecylii”.\nPisarz był urażony do tego stopnia, że nie zawahał się przed przeistaczaniem istotnych zdarzeń i faktów. W powieści „Dla honoru organizacji” tak opisywał swój rzekomy instruktarz wykonania wyroku śmierci wobec redaktora wileńskiej gadzinówki „Goniec Codzienny” Czesława Ancerewicza, co nastąpiło 16 marca 1943 w kościele świętej Katarzyny : „ Klara będzie śledziła Kancerewicza. Gdy skieruje się on do domu, ona go wyprzedzi i powie wam. Wówczas wstąpicie do kruchty i usiądziecie na ławce. Kiedy redaktor wejdzie do środka i was zobaczy, uda że chce się pomodlić. Pójdzie w kierunku wejścia do kościoła. Wówczas Ryś zamknie furtkę na zasuwę, a pan, jednocześnie, wykona wyrok. Zabierze mu pan wszystkie dokumenty, teczkę i wyjdziecie stąd inną drogą”.\nAdresatem instruktarzu był rzeczywisty wykonawca zamachu Sergiusz Kościałkowski ps. „Czaruś”, w powieści przedstawiony w bardzo pozytywnym świetle jako „Mag”. Rzecz jednak w tym, że „Ryś” Matulewski nie uczestniczył w akcji zlikwidowania Ancerewicza. Drugim wykonawcą wyroku był bowiem Witold Milwid. Mówił mi o tym osobiście sam „Ryś”, a także pani Irena Milwid, żona Witolda, a wówczas jeszcze jego narzeczona, która skądinąd również przeszła stalinowskie więzienie.\nWedług relacji pani Milwidowej, potwierdzonej przez Mikołaja Matulewskiego, a także przez byłą łączniczkę wileńskiej AK panią Czesławę Dauksztę, siostrę członka Kedywu Kazimierza Rutkowskiego ps.”Kurzawa”, krytycznie sportretowanego w powieści Piaseckiego jako „Kulę”, do likwidacji Ancerewicza w kościele doszło przez przypadek. Zamachowcy zamierzali zastrzelić kolaboranta na ulicy i wycofać się przez świątynię. W ostatniej chwili redaktor gadzinówki, prawdopodobnie coś przeczuwając, usiłował schronić się w kościele. Zamachowcy nie chcieli już wycofywać się i poszli za nim. Irena Milwidowa pomagała przyszłemu mężowi w dniu zamachu w dokonaniu odpowiedniej charakteryzacji. Po jego wykonaniu Milwid bezpośrednio udał się do domu jej rodziców.\nPiasecki lansował własną osobę?\nIrena Milwidowa opisywała mi Sergiusza Piaseckiego jako mężczyznę niewysokiego wzrostu, niezbyt przystojnego, o małomiasteczkowych manierach\nPoznani przeze mnie w latach 90 XX wieku wileńscy akowcy związani z Kedywem nie wspominali Sergiusza Piaseckiego zbyt ciepło. Mieli do niego żal o to, że lansując literacko własną osobę umniejszał zasługi innych, a niektórych wręcz oczerniał. Łączniczka Kedywu wileńskiej AK, pani Czesława Dauksza, która poznała Piaseckiego jeszcze przed wojną, nie mogła darować mu tendencyjnego, jej zdaniem, oczerniania postaci kierownika Egzekutywy Kedywu Włodzimierza Leśniewskiego ps. „Drobinka”, który w powieści „Dla honoru organizacji” został opisany jako „Drobny”. Leśniewski po roku 1944 przeszedł katorżniczą drogę przez sowieckie łagry poza kołem podbiegunowym i Piasecki zapewne musiał o tym wiedzieć. Pomimo to opisał go jako tchórza i sybarytę.\nCzesława Dauksza uważała, że Piasecki dużo fantazjował, między innymi przy opisie rzekomego włamania do litewskiego urzędu. Podobnego zdania był Mikołaj Matulewski „Żbik”, czyli powieściowy „Ryś”. Twierdził, że Piasecki w powieści przypisywał sobie cudze czyny. Irena Milwidowa opisywała mi Sergiusza Piaseckiego jako mężczyznę niewysokiego wzrostu, niezbyt przystojnego, o małomiasteczkowych manierach. Czesława Dauksza twierdziła, że za wszelką cenę usiłować robić wrażenie na kobietach, co przy jego aparycji rzadko dawało pozytywne rezultaty.\nW latach 60 ubiegłego stulecia, gdy Piasecki pisał w Anglii powieść o wileńskich akowcach, niektórzy jej bohaterowie już nie żyli, inni nadal byli śledzeni przez komunistyczną bezpiekę. Jeszcze w marcu 1968, w czasie niepokojów społecznych w Polsce, Kazimierz Rutkowski, powieściowy „Kula”, został porwany przez esbeków z ulicy w Gorzowie Wielkopolskim, gdzie mieszkał, i wywieziony do lasu na przesłuchanie połączone z pozorowaną egzekucją.\nNawet w latach 70, a więc już za rządów Edwarda Gierka, niektórzy wileńscy akowcy nadal byli objęci inwigilacją korespondencji pocztowej. Z treści ściśle tajnego pisma naczelnika Wydziału III bydgoskiej SB z dnia 31 maja 1971 wynika, że wszystkie listy wysyłane oraz przychodzące na adres Mikołaja Matulewskiego, Wacława Łozińskiego, brata Jerzego, a także Witolda Łozińskiego, syna tegoż Jerzego, podlegały obowiązkowej perlustracji. Prawdziwy spokój oraz urzędową rehabilitację wileńscy akowcy uzyskali dopiero po roku 1989.


Faszerowane figi - damy-rade.org\nStrona główna qchniaON Przystawki Faszerowane figi\nDodany przez | czwartek, 11 września 2014 21:03 | Poprawiony: czwartek, 11 września 2014 21:04\nFigi to nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe owoce. Regulują pracę układu pokarmowego. Mogą być także pomocne w leczeniu hemoroidów czy bolącego gardła. Zawierają błonnik, który wpływa na obniżenie cholesterolu we krwi oraz reguluje pracę układu krwionośnego. Są bogate w potas, co jest nie bez znaczenia dla osób cierpiących na nadciśnienie.\nMożna jeść zarówno świeże, jak i suszone - same lub jako składnik wielu potraw: sałatek, deserów, ciast. Stanowią idealny dodatek do wieprzowiny lub dziczyzny. Można przygotowywać z nich przetwory - dżemy, kompoty. Dobre są także ugotowane w czerwonym winie.\nDzisiaj podam przepis na pyszną i błyskawiczną przystawkę. Figi nadziewane serem Gorgonzola, świeżym rozmarynem z nutą balsamico.\nFigi nacinamy. Faszerujemy kawałkami sera i rozmarynem. Układamy na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy. Dusimy kilka minut, skrapiamy octem, czekamy chwilę, by się zredukował i podajemy!


Fiszka – modny i wygodny środek transportu – Parkour\nOpublikowany przezadmin\t 1 marca, 2018 26 marca, 2018\nDorosłym zależy na tym, żeby szybko poruszać się po zatłoczonych ulicach, utrzymać kondycję fizyczną, a jeśli kwestie estetyczne spinają te dwie potrzeby, można uznać stan rzeczy za doskonały. Dzieciaki lubią aktywność na świeżym powietrzu, szczególnie jeśli łączy się fajnym czasem spędzonym z kolegami i wpisuje się w obowiązującą modę. Okazuje się, że istnieje rozwiązanie, które spełnia wszystkie powyższe kryteria. Jest nim fiszka deskorolka.\nFishboard to krewniaczka klasycznej deskorolki. Jednak w przeciwieństwie do niej mniej sprawdza się jako sprzęt do ewolucji na przeszkodach. Za to doskonale radzi sobie z miejskimi ulicami, chodnikami, a nawet parkowymi alejkami czy skwerami. Zawdzięcza to dużym i miękkim kółkom, a także profilowi decku, czyli powierzchni, na której się staje. Najpopularniejsze są małe deski, jednak ich rozmiar należy dostosować do wysokości osoby jeżdżącej i rozmiaru buta. Także miękkość i wielkość kółek ma znaczenie. Im będą większe, tym szybciej będzie można jeździć. Zbyt twarde będą powodować dyskomfort w czasie jazdy, z zbyt miękkie będą wbijać się kamyczki. Materiał wykonania fiszki deskorolki to najczęściej plastik lub inne tworzywo sztuczne – dzięki temu jest lekka i łatwa do przenoszenia.\nWybierając deskę należy wziąć pod uwagę nie tylko parametry techniczne, ale także stylistykę wykonania. Decki mają nadrukowane różne motywy, które można zestawiać dowolnie z kolorem kółek. Dla chcących wyróżniać się z tłumu dobrą opcją będą deski glow – świecące w ciemnościach.\nOpublikowany przezadmin 1 marca, 2018 26 marca, 2018 Opublikowano wInne


Żarówka do 3-go światła stop - jaka? - Strona 2 - Ford Probe Klub Polska\nŻarówka do 3-go światła stop - jaka?\nRejestracja: 2006-10-31 12:58\nLokalizacja: a z Lasu\nRe: Żarówka do 3-go światła stop - jaka?\nPost autor: wacek » 2009-03-10 08:06\na nie lepiej i prościej kupić ori światełko od jakiegoś proba ?\na te zaślepkę tak tak w wersjach euro jest tam zaślepka wywalić.\n"Polemika - w zależności od interlokutora może to być wymiana poglądów, wymiana ciosów lub wymiana ognia."\nPost autor: Maxxum » 2009-03-10 17:50\ndzisiaj z ciekawości również zajrzałem pod tą klapę - zdjąłem plastikową zaślepkę i faktycznie jest tam kabelek zakończony białą wtyczką dwu pinową, więc już połowa sukcesu jest\nPost autor: Bogdan9999 » 2009-03-10 22:03\nMyślałeś że nie ma racji ?\nPost autor: K4mil » 2009-03-11 12:04\nwacek pisze: a nie lepiej i prościej kupić ori światełko od jakiegoś proba ?\nZ tego co tu wyczytałem to jak wsadzisz żarówkę 21W w tą ori lampkę to lubi się topić plastik, więc ledy powinny być lepsze (po za tym mniejszy pobór mocy ) chyba że się mylę to niech Bogdan mnie poprawi\nPost autor: wacek » 2009-03-11 13:57\nStop zazwyczaj świeci krócej niż pozycyjne … no chyba że lubisz mieć nogę zawsze na hamulcu\nJa tam wrzuciłem 10 czy 15W i było ok.\nPost autor: K4mil » 2009-03-11 17:50\nWacku ja tam hamulca nie używam\nA tak na serio to poczytałem że lubi się topić a jak w korku co chwile podjeżdżasz i hamujesz to może się nagrzać nie sądzisz?\nPo za tym to mniejszy pobór prądu przy ledach, a co za tym idzie mniejsze zużycie paliwa (wiadomo że nie odczujesz tego po zmianie jednej lampki na LED)\nNo i nie nagrzewa się same plusy dlatego chcę to zmienić ze zwykłej żarówki na LED... a może już są jakieś zamienniki Led takiej żarówki, tylko niech mi ktoś powie (a najlepiej linka wklei) jaka żarówka dokładnie tam powinna być oryginalnie?\nPost autor: wacek » 2009-03-11 18:01\nZrobisz jak będzie Tobie wygodniej , ja bazuje na moich doświadczeniach.\nW żadnej z moich trzech jedynek nie zauważyłem by cos się jarało, poza kapciami i sprzegłem\nPost autor: K4mil » 2009-03-29 20:29\nWięc dokopałem się do tej instalacji 3-ego światła stop ( jest tak jak Bogdan mówiłeś, z tym że schowana pod izolacją), podłączyłem żarówkę normalną ale niestety ten plastik mam zamalowany na czarno więc nie widać światła ( tzn widać ale bardzo słabo przy żarówce 21W), W projekcie "reaktywacji 3 światła stop" planuję umieścić diody... jak zakupię coś stosownego co by się nadało to wrzucę parę fotek przed w trakcie i po wykonaniu.\nPost autor: Pawel_-5 » 2011-12-21 18:58\nSłuchajcie mam mały problem z 3 światłem stopu. Ostatnio wymieniałem żarówkę 2 tylnego światła stop, i gdy rozkręciłem i usunąłem ten cały panel w bagażniku, wymieniłem żarówkę, włączam stop a tu patrze że przestało działać 3 światło czyli ta listwa na klapie bagażnika I co ciekawe jak trzasnąłem klapą bagażnika to zaczęło świecić ale gdy wsadziłem i przekręciłem kluczyk to znów przestało. Coś się musiało poluzować, ale dotykałem te kable ale bez skutku. Nie wiem jak idą te kable bo na to wychodzi, że jakoś mają związek z tymi wszystkimi kablami czyli kierunkami, wstecznym, mijania.\nPost autor: Maxxum » 2011-12-21 22:58\nProponuję rozebrać jeszcze raz to światło i sprawdzić połączenia (styki) przy żarówce. Może sama żarówka luźno siedzi ?\nPost autor: pusher1 » 2011-12-22 01:02\nA ja proponuje w miejsce żarówki wkleić pasek diód i po kłopocie I przynajmniej się żarówki nie palą Ja mam tak zrobione i jestem bardzo zadowolony Ale to tylko propozycja , pozdrawiam\nPost autor: Pawel_-5 » 2011-12-22 08:27\nAle chodzi o to że ja w ogóle nie ruszałem tego 3 światła stopu. Ja tylko wymieniałem żarówkę lewego dolnego światła stopu. I zastanawiam się czy może tam właśnie coś się stało, może to być jakaś masa? Jest tam tyle tych kabli że nie wiadomo jak i co. A nad ta listwą się zastanowię tylko pewnie będzie problem ze spasowaniem takiej listwy a gdzie kupiłeś tą listwę?\nPost autor: pusher1 » 2011-12-22 10:59\nWiesz co z tego co się orientuje kable od trzeciego stopu idą w klapie a czy mają związek nie jestem pewny. Ale na moje myślenie może być pociągnięte od lampy bo tak z reguły jest w autach . A co do listwy diód na allegro masz listwy z diodami i możesz je docinać co trzy sztuki w dowolny sposób potem najlepiej jakbyś sobie np z blachy dokrzywił takie korytko na ten pasek aby wszedł do środka i się trzymał , łączysz kable albo sobie robisz kostkę i masz jak orginał ale na diodach\nPost autor: Robert » 2011-12-22 13:05\nGórny stop masę bierze bezpośrednio z klapy bagażnika w punkcie G401, plus idzie przewodem ze złącza C404 przy prawym zawiasie klapy i dalej z prawej lampy zespolonej z S354 aż do C209 z przodu po lewej przy nogach kierowcy.\nstop.GIF (3.37 KiB) Przejrzano 4508 razy\nSkoro nie ruszałeś prawej lampy, to spaliłeś żarówkę w klapie, a po trzaśnięciu przypadkiem żarnik zwarł i świecił, dopóki go znów nie wytrzęsło.\nPost autor: Pawel_-5 » 2011-12-22 16:55\nDzięki Wielkie za rady. Teraz się zastanawiam bo w sumie ja prawą żarówkę ruszałem, chciałem sprawdzić jaka jest.\nDobra ja jutro z tym powalczę.\nRejestracja: 2012-01-01 19:23\nCar: Ford Probe GT 2,2 89r\nPost autor: moric6666ziemia » 2012-01-02 17:43\nWitam mam taki problem .A mianowicie 3 światło stop jest żarówka świeci bo wyjąłem Ale nie widać nic jak ją tam wsadzę Ktoś tu pisał że jest zamalowane Ale niby czemu by tak miało być .Proszę o poradę czy naprawdę może być opcja zamalowana ,przez fabrykę To po co w tedy jest ta żarówka i kabel i sieci Pozdrawiam mam nadzieję że koledzy mi doradzą\nPost autor: Maxxum » 2012-01-02 21:03\nmoric6666ziemia pisze: Witam mam taki problem .A mianowicie 3 światło stop jest żarówka świeci bo wyjąłem Ale nie widać nic jak ją tam wsadzę Ktoś tu pisał że jest zamalowane Ale niby czemu by tak miało być .Proszę o poradę czy naprawdę może być opcja zamalowana ,przez fabrykę To po co w tedy jest ta żarówka i kabel i sieci Pozdrawiam mam nadzieję że koledzy mi doradzą\nSą dwie opcje. Albo oryginalnie nie było w Twoim Probe trzeciego światła stop. Poprzedni właściciel dokupił lampkę z żarówką, tylko zapomniał o wymianie zaślepki, która jest montowana, żeby nie została tam dziura\nTa zaślepka może nie przepuszczać światła, bo jest wykonana z ciemniejszego plastiku.\nDruga opcja to taka, że trzecie światło stop było od początku, ale stukł się ten plastik od światła i poprzedni właściciel dokupił zamiast właściwy plastik - rzeczoną zaślepkę, która jest wykonana...itd.\nNatomiast jako moderator, śledząc Twoje posty - sugeruję uzupełnić informację w profilu, np. skąd jesteś i spotkać się z użytkownczką/użytkownikiem Probe z Twojej okolicy. Wszystko się wyjaśni i będzie to najlepsze rozwiązanie dla Ciebie i dla Nas


Lampa Niedźwiedź | Little Lights | SHOWROOM\n/ Lampa Niedźwiedź\nDarmowa wysyłka w 20 dni roboczych\nWszystkie nasze lampy są z naturalnego drewna. Każda sztuka jest unikatowa, produkowana na zamówienie.\nW naszych lampach stosujemy żarówki led, które są bezpieczne, trwałe, pobierają niewielką ilość energii oraz są ekologiczne. Lampy sa zasilane poprzez wtyczkę do gniazdka, kabel jest transparenty; przełącznik na kablu\nRównież z dbałości o środowisko naturalne, wszystkie nasze lampy malowane są farbami wodnymi które posiadają pozytywną opinie Polskiego Towarzystwa Alegrologicznego.\nczas świecenia: ok. 100 000H ( z możliwością wymiany lampek led)\n230V 3,3W AC EU PLUG\nKOLORY: brązowa z czarnym noskiem, beżowy pyszczek\nKod produktu: 111036\nLittle Lights Więcej produktów\nMożesz zapłacić za swoje zamówienie przy pomocy PayU (przelewem lub kartą kredytową), PayPal, BLIK albo w przypadku płatności za pobraniem - kurierowi UPS lub w kiosku Ruchu (Paczka w Ruchu) przy odbiorze przesyłki. Transakcja kupna-sprzedaży zawierana jest między tobą i Little Lights, SHOWROOM jest pośrednikiem zapewniającym realizację zamówienia i zwrot pieniędzy.\nMasz 14 dni od momentu otrzymania zamówienia, aby zwrócić lub wymienić towar. Wymiana produktu będzie możliwa tylko jeżeli Little Lights posiada wybrany produkt w magazynie.\nZwrot lub wymiana zostanie zrealizowana niezwłocznie po dostarczeniu przesyłki do Little Lights respektując deklarowany czas realizacji zamówienia.\nWszystkie zamówienia złożone w SHOWROOM wysyłane są bezpośrednio od projektantów. W ten sposób maksymalnie ograniczamy Twój czas oczekiwania na przesyłkę. Little Lights zobowiązuje się wysłać ten produkt w ciągu 20 dni roboczych od momentu złożenia zamówienia.\nLittle Lights to marka stworzona z miłości do prostoty i nietuzinkowego dizajnu. Tworzone przez firmę lampy o oryginalnych kształtach w uroczej kolorystyce i bajkowej stylizacji doskonale rozświetlą każde wnętrze, nadając mu niezwykle przytulnego, nowoczesnego charakteru. Doskonale sprawdzą się zarówno jako lampki nocne, jak również dekoracje pokoju, bowiem nawet wyłączone zachwycać będą pomysłowymi kształtami, które wykonano z niezwykłą...


Kozienice. 12-latka popełniła samobójstwo. Prokuratura bada ważny ślad - WP Wiadomości\nKozienice. 12-latka popełniła samobójstwo. Prokuratura bada ważny ślad\nKozienice (woj. mazowieckie). 12-latka popełniła samobójstwo. Z relacji uczniów wynika, że powodem targnięcia się na życie mogło być zachowanie rówieśników. W sprawę włączyła się prokuratura.\nKozienice. 12-latka popełniła samobójstwo. Prokuratura prowadzi śledztwo i bada ważny tropŹródło: Pixabay\nW Kozienicach 12-latka popełniła samobójstwo. Życie miała odebrać sobie we własnym domu.\nKozienice. 12-latka popełniła samobójstwo. Nauczyciel wskazuje na powód\nKozienice. 12-latka popełniła samobójstwo. Została zaszczuta?\nTezę może jednak potwierdzać inne zdarzenie, które miało miejsce na początku bieżącego roku szkolnego. Z relacji nauczyciela wynika, że z klasy 12-latki do równoległej grupy przeniosła się inna dziewczyna. Też miała skarżyć się na szykany ze strony rówieśników.\nW szkole, do której uczęszczała 12-latka, uczy się blisko 700 uczniów. - Nie ma szans na organizację takiej pomocy psychologiczno-pedagogicznej, jakiej byśmy oczekiwali. Jest jeden pedagog szkolny dla wszystkich uczniów i narzucane zadania z góry, najważniejsze są te pompatyczne, a na realną pracę z dzieckiem nie ma czasu - zaznaczył pedagog.\nKozienice. 12-latka popełniła samobójstwo. Prokuratura: śledztwo ws. nakłonienia do samobójstwa\nGłos sprawie zabrała już prokuratura. - Postępowanie prowadzi Prokuratura Rejonowa w Kozienicach, dopiero się ono rozpoczęło - mówiła w rozmowie z "Gazetą Wyborczą" Beata Galas, rzeczniczka prasowa Prokuratury Okręgowej w Radomiu.\nJak dodała, śledczy badają przyczynę popełnienia samobójstwa przez 12-latkę. Zabezpieczono jej komputer oraz telefon. - Dopiero biegły, który przełamie hasło i przeanalizuje dane, będzie mógł stwierdzić, jaka była sytuacja i co lub kto skłonił dziecko do takiego kroku, bo w tym kierunku śledztwo jest prowadzone: nakłonienia do samobójstwa - zaznaczyła prokurator z Radomia.


Sorry could non take your free forced teen porn remark Please try again later\nDarmowe Wymuszone Nastolatek Porno\nn przez zewnętrzne grupy jako szkodliwe i mizoginistyczne prowadzące do udręki nietypowych graczy szczególny przykład nękania zachowań występujących wewnątrz witamin A Gry Tin live ustanowić w usługach Xbox Live z jego czatu online i systemu partii politycznych zasad to pozostawia usługę otwartą na niechcianą udrękę troll lub zastraszanie przekazać graczom tween zwrócić się do tych obaw Microsoft wprowadził ulepszenia z poziomu reputacji dla graczy konto Xbox Live system zasad jest typeset upomnieć więc kara za darmo przymusowe porno nastolatków złe zachowanie w nadziei melioracji regulujących konta Xbox Live\nLudzie Za Darmo Wymuszone Nastoletnie Porno Zrobić Wszystko Dla Pieniędzy\nBenjamin Paaßen argumentował, że ponieważ kultura gier wideo hanker był przestrzeni uległych przeszłości proste ręce, produkcja gier wideo ma tendencję do zaspokajania tej szczególnie lukratywnej publiczności, produkując gry wideo, które odzwierciedlają pragnienia heteroseksualnej osoby męskiej spojrzenie. Twierdzi on, że ta tęsknota za teatralnym występowaniem alternatywnych tożsamości w grach wideo spowodowała, że gracze, którzy odbiegają od dominującej demografii, żyją często na marginesie Kultury., Proces ten jest postrzegany jako utrwalenie stereotypowego wyobrażenia osoby gejowskiej, heteroseksualnej, męskiej osoby grającej w grę, jako osoby dominującej w grze wideo. Wbrew popowym przekonaniom, istnieje wiele społeczności w kulturze gier wideo, które nie spełniają normalną Gamer pigeonhole. Problem w tym, że brakuje im widoczności. Jednym z powodów jest to, że wiele osób nie chce uwolnić przymusowych nastolatków porno ujawnić ich związek z wideo zakład na kulturę z obawy przed stygmatyzacją. Wcześniejsze badania wykazały, że tak jest w przypadku żeńskiego gracza osobowego., Ponieważ kobiety w video back Kultury AR często ostracyzowane przeszłości ich męskich odpowiedników graczy person, kobiety gracze AR często zmuszony do wstrzymania swojej płci, tylko wtedy, gdy zaangażowany w wideo postawić na kulturę, gdy mają moc, aby pozostać na bez twarzy. Podczas ukrywania swojej tożsamości, kobiety gracze starają się przekazać swój głos podczas rozmowy online, będą grać jako postać męska, a nie żeński charakter, a następnie jakiś rodzaj akcentowanego imienia. Robi to jeszcze, może dokonać gier wideo w mniejszym stopniu playfulness i ekscytujące i może uzyskać gracza po prostu zrezygnować z gry., Z dziwnej strony, to niezwykłe dla męskiego gracza. Podobnie jak gracze missy wybierali postać męską do gry jako, gracz męski czasem wybierał postać młodej damy do gry jako. Ale dla samca, aby oskubać dziewczynkę, jest to prawdziwe podobieństwo w kulturze. Według Bossona, Prewitta-Freilino i Taylora, męscy gracze, którzy próbują żyć postaciami żeńskimi, nie są prześladowani tak praktycznie jak miss graczy, ponieważ męska osoba gracze tin wyraźnie cofnąć transfer lub po prostu złamać swoją prawdziwą tożsamość jako mężczyzna, co zmniejsza nękanie.


Austria namawia kraje Europy Wschodniej do przyłączenia się do unii bankowej - GazetaPrawna.pl\n13 września 2012, 18:00\nProponowana przez Komisję Europejską unia bankowa dla strefy euro z jednolitym nadzorem powinna być otwarta dla krajów spoza wspólnoty walutowej. / ShutterStock\nRegulatorzy austriackiej bankowości uważają, że nowi członkowie UE z Europy Wschodniej powinni przyłączyć się do projektu jednolitego nadzoru bankowego ponieważ sektor finansowy w naszym regionie jest zdominowany przez zachodnioeuropejskich kredytodawców – podaje agencja Bloomberg.\nProponowana przez Komisję Europejską unia bankowa dla strefy euro z jednolitym nadzorem powinna być otwarta dla krajów spoza wspólnoty walutowej – zadeklarowali dzisiaj na konferencji w Wiedniu współprzewodniczący Finanzmarktaufsicht, Helmut Ettl i gubernator banku centralnego Austrii, Ewald Nowotny.\nAustriackie banki, w tym Bank Austria należący do włoskiego UniCredit, Erste Group Bank i Raiffeisen Bank International, które są nadzorowane przez Finanzmarktaufsicht i bank centralny Austrii, są zarazem największymi kredytodawcami w postkomunistycznej części Europy. Zagraniczne banki, w tym włoski Intesa Sanpaolo i francuski Societe Generale, kontrolują trzy czwarte bankowych aktywów w naszym regionie.\nPlan unii bankowej zakłada bezprecedensową współpracę miedzy Europejskim Bankiem Centralnym i narodowymi regulatorami. Michel Barnier, unijny komisarz ds. usług finansowych oświadczył wczoraj, że unia bankowa została tak zaprojektowana, aby mogły się do niej przyłączyć także kraje spoza strefy euro, jeśli tylko wyrażą takie życzenie. Nowotny powiedział, że byłoby to w interesie krajów naszego regionu. „Mają one tak ścisłe powiązania z resztą Europy, że takie ujednolicenie jest korzystne. Inaczej niż w przypadku Wielkiej Brytanii”. Londyn zapowiedział już sprzeciw wobec unii bankowej.\nAkcja kredytowa austriackich banków w Europie Wschodniej zaniepokoiła inwestorów, którzy obawiali się, że wymusi to konieczność pomocy ratunkowej państwa, co stworzy ryzyko dla budżetu republiki. W tym roku Wiedeń przyjął nowe reguły, które zobowiązują banki do pozyskiwania funduszy na nowe kredyty na lokalnych rynkach oraz obligują austriackie instytucje finansowe do zwiększenia kapitału.


MODECOM FreeTab – nowoczesny tablet multimedialny Sprzęt Tweaks.pl\nOpublikowano 26 lutego 2013 w Portal komputerowy » Wiadomości » Sprzęt » MODECOM FreeTab – nowoczesny tablet multimedialny\nW ofercie sieci sklepów Alsen pojawił się tablet MODECOM FreeTab 9702 IPS X2. Jak sama nazwa mówi, sprzęt wyposażony jest w świetnej jakości wyświetlacz o rozdzielczości 1024×768 pikseli. Warto podkreślić, że ekran ten, obsługuje aż 16, 7 milionów kolorów w pełnym 24-bitowym trybie.\nWysoka wydajność w dobrej cenie\nProdukt firmy MODECOM posiada cztero rdzeniowy procesor graficzny MALI 400 w pełni kompatybilny ze standardem OpenGL ES 2.0S. Tą ostatnią cechę z pewnością docenią miłośnicy wysoko rozwiniętych, opartych na trójwymiarowej grafice gier. Dużym atutem jest dwurdzeniowy procesor Rockchip RK 3066 taktującym z częstotliwością 1,6 GHz. Zastosowany w tablecie dwurdzeniowy procesor, czyni z niego bardzo szybką, wydajną i użyteczną jednostkę, która sprawdzi się zarówno podczas pracy, jak i zabawy. Tablet MODECOM FreeTAB 9702 IPS X2 został wyposażony w bardzo wydajną litowo-polimerową baterię o pojemności 8000 mAh. Dzięki zastosowaniu najwyższej jakości ogniw, bateria pozwala użytkownikowi na około 8 godzin intensywnej pracy z tabletem, włączając w to granie w gry, przeglądanie stron internetowych, czy nawet oglądanie filmów w jakości HD.\nTechnologia IPS sprawia, że obraz prezentowany na ekranie jest wyrazisty i bardzo ostry. Tak też jest w przypadku MODECOM FreeTab 9702 IPS X2. Nowy pojemnościowy ekran z funkcją multidotyku to jeszcze więcej możliwości multimedialnych dla użytkownika. Dzięki obsłudze aż 10 punktów dotyku jednoczenie, można poczuć się jak prawdziwy muzyk grając ulubione utwory na wirtualnym pianinie.\nTechnologia IPS docenią także osoby, które lubią używać tabletu w pełnym słońcu bez obawy o wystąpienie uciążliwych odbić.\nSprzęt posiada kartę sieciową typu WiFi. Dzięki zastosowaniu układu łączności bezprzewodowej, za pomocą FreeTAB 9702 IPS X2 można przeglądać zasoby Internetu, instalować aplikacje, czy też sprawdzać pocztę. Dodatkowo sprzęt wyposażono w moduł Bluetooth 2.1 z zaawansowaną funkcją EDR, która zapewnia nawet kilkakrotnie szybszą od tradycyjnego standardu, transmisję danych, nawet do 3Mbit/s. Z kolei wejście USB z wbudowaną funkcją OTG, umożliwiają podłączenie zewnętrznego modemu 3G.\nMODECOM FreeTAB 9702 IPS X2 jest warty swojej ceny. Posiada wiele ciekawych technologii, które producent zainstalował w swoim produkcie. Oprócz wyżej wymienionych atutów, warto także dodać, ze tablet ma wbudowane 16GB pamięci, co pozwoli na archiwizację dużej ilości multimediów. Mini-HDMI, czy sloty kart pamięci to także duży plus dla firmy MODECOM. Za około 850zł otrzymujemy tablet idealny do zabawy, a także przeglądania internetu, czy nawet pracy. Sprzęt ten jest zdecydowanie godny uwagi.\nLink do sklepu: http://www.alsen.pl/notebooki,k19/tablety,k354/tablety,l355/modecom-tablet-freetab-9702-ips-x2-16gb,p80008.html\nSpis treści: MODECOM FreeTab – nowoczesny tablet multimedialny\nAlsen IPS mali modecom MODECOM FreeTab 9702 IPS X2 rockchip tablet 10 cali\ngimp 2 6 pobierz pl, jak podzieli dysk na partycje?, Sciagnij program Worldunlock do sciagania simlocka na telefon java LG-GT505 download for free, jak zmienic jezyk windows vista, podział dysku na partycje, jak sformatowac komputer z pendrive, instrukcja do wgrania systemu windows, myszka, mail stttt binhdinh gov vn loc:PL, ntregedit\nKończy się właśnie zimowy sezon promocji i wyprzedaży, a w jego finale swoją ofertę prezentuje Samsung. W jej ramach firma...


Mieszkanie na sprzedaż 47,72 m2, Aleksandra Wejnerta, Mokotów (Wierzbno), Warszawa, 3 pokoje, 475 000 zł, parter, LL/16291/2016/78132 zamknij\nmieszkanie trzypokojowe na sprzedaż w Warszawie na Mokotowie (na Wierzbnie)\nMieszkanie na sprzedaż 47,72 m², Aleksandra Wejnerta, Warszawa Mokotów (Wierzbno)\tMieszkanie z oferty Lloyd Properties Sp. z o.o.\nkredyt 1 749 zł ! Sprawdź »\t47,72 m²\nZapytaj o ofertę\tWarszawa, Mokotów (Wierzbno), Aleksandra Wejnerta\t475 000 zł\t3 pok.\n475 000 złNegocjuj cenę\n1 749 zł ! Sprawdź »\nOpis oferty\tKLIMATYCZNE MIESZKANIE W PRESTIŻOWEJ LOKALIZACJI GÓRNEGO MOKOTOWA\nPrezentowane mieszkanie tworzą rozmieszczone na powierzchni 47,72 m2: salon z otwartą na niego widną kuchnią, dwa pokoje, łazienka z toaletą, przedpokój. Dwustronna ekspozycja (południe - pónoc) w połączeniu ze znaczną wysokością pomieszczeń potęguje poczucie przestrzeni. Znaczne okna wprowadzają do wnętrz więcej światła. Widok na zadabne zagospodarowane zielenią podwórko pozostaje nie do przecenienia, nie dość że urokliwy to zapewniający ciszę i spokój. Mieszkanie przeszło gruntowny remont w 2011 roku. Co do wykończenia: parkiet dębowy częściowo nowy a częściowo oryginalny. W zabudowę kuchenną wkomponowano pełne wyposażenie AGD (płyta gazowa, okap, piekarnik, zmywarka, lodówka, zamrażarka). Oryginalna szafa w zabudowie wraz z pawlaczem w mniejszym pokoju ułatwia przechowywanie, łazienkę wyposażono w wannę.\nDoskonała lokalizacja w centralnej części Mokotowa. W sąsiedztwie ambasad, prywatnych rezydencji oraz kameralnych budynków biurowych. Otoczenie terenów zielonych: Parku Dreszera, Parku Arkadia, II Ogrodu Jordanowskiego oraz Parku Wodnego – Warszawianka (900 m), zainteresuje z pewnością osoby ceniące aktywny wypoczynek. Bardzo dobra dostępność komunikacyjna poprzez główne arterie komunikacyjne (Al. Niepodległości i ul. Puławska). Komunikację miejską zapewnia metro (Metro Wierzbno w odległości 350 m, 4 minut piechotą) oraz autobusy (300 m) i tramwaje (750 m). Doskonała komunikacja z centrum i biurowym zagłębiem – Służewcem. W bezpośrednim sąsiedztwie znajdują się liczne punkty handlowo-usługowe, obiekty oświaty i nauki. Liczne mniejsze punkty składające się na okoliczną infrastrukturę handlowo-usługową uzupełnia Galeria Mokotów (3 km, 6 minut samochodem). Infrastrukturę edukacyjną tworzą liczne szkoły, przedszkola i żłobki, a dogodny dojazd do warszawskich uczelni sprawia, że lokalizacja mieszkania jest komfortowa dla studentów.\nBudynek 3-piętrowy wzniesiony z cegły w 1951 roku. Podwyższony poziom bezpieczeństwa gwarantują podwójne domofony: przy wejściu na ogrodzony teren posesji oraz przy klatkach. Zarządzająca budynkiem wspólnota mieszkaniowa zadbała o wymianę pionów wodno-kanalizacyjnych, centralnego ogrzewania oraz gazowych. Równolegle do wymiany instalacji centralnego ogrzewania, wymieniono kaloryfery w mieszkaniu na aluminiowe. Remont przeszły klatki schodowe, wymieniono dach. Osiedle zamknięte i monitorowane. Do mieszkania przypisana jest możliwość korzystania ze znacznej piwnicy (12 m2), którą zagospodarowano na pralnię.\nWarszawa, Mokotów (Wierzbno), Aleksandra Wejnerta\t475 000 zł


#stayhere Stylish Studio Close to Old Town - Wilno\n#stayhere Stylish Studio Close to Old Town\nObiekt Apartment in Vilnius - Studio oferuje zakwaterowanie z własnym wyżywieniem w spokojnej okolicy Wilna, 10 minut spacerem od Starego Miasta oraz 2 minuty od punktu widokowego, z którego podziwiać można całe miasto.\nW naszej ofercie m.in.: Zasady dystansu społecznego są przestrzegane, całkowity zakaz palenia, Bezdotykowe zameldowanie/wymeldowanie, bezpłatne WiFi, Pościel, ręczniki itp. prane są zgodnie z wytycznymi władz lokalnych, WiFi, dostęp do Internetu, parking na miejscu, parking, WiFi dostępne w całym obiekcie, bezpłatny parking, Płatności bezgotówkowe są możliwe, Możliwe wystawienie faktury, Usługa sprzątania obiektu wykonywana jest przez profesjonalną firmę sprzątającą, pokoje dla niepalących, ogrzewanie.\nProsimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu #stayhere - Stylish Studio Close to Old Town o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji. W momencie zameldowania wymagane jest okazanie ważnego dowodu tożsamości ze zdjęciem oraz karty kredytowej. Życzenia specjalne zostaną zrealizowane w zależności od dostępności, a ich realizacja może podlegać dodatkowej opłacie. W obiekcie obowiązuje zakaz organizowania wieczorów panieńskich, kawalerskich itp. Zarządzany przez gospodarza prywatnego (osobę fizyczną)\nDodatkowe informacje o ofercie Litwa - Wilno - #stayhere Stylish Studio Close to Old Town, opinie wczasowiczów


Różnice między pokoleniami. Czy starsi ludzie definiują swoją wartość poprzez działanie? - Droga Serca\nHome » Duchowość na codzień » Różnice między pokoleniami. Czy starsi ludzie definiują swoją wartość poprzez działanie?\nPosted by Marcin Żarek on Cze 13, 2015\nI tak się zastanawiam, czy oni są jacyś inni ode mnie? Czy może to ja jestem jakiś odmienny? A za chwile olśniło mnie. Przecież moja mama jest taka sama, mój teść też. Nie potrafią usiedzieć na miejscu, zawsze muszą coś robić, są na emeryturze od lat, ale ciągle są zajęci i mają jakieś rzeczy do załatwienia. Chyba po prostu definiują się poprzez działanie, poprzez swoje działania w zewnętrznym świecie i poprzez te działania postrzegają siebie i swoją wartość.\nWiem, że uogólnienia nie zawsze są prawdziwe i że mogą wynikać z subiektywnego punktu widzenia osoby wydającej te osądy. Ale chyba starsze pokolenie jest takie z zasady. Osoby z mojego pokolenia mogą tak się zachowywać, ale nie zawsze. Natomiast najmłodsze pokolenie – obecnych nastolatków czy dwudziestolatków – zachowuje się jakby na niczym im nie zależało, siedzą przy komputerze czy na smartfonie i na ogół trudno ich zmusić do działania czy jakiegokolwiek większego wysiłku.\nI nie jest to ani źle ani dobrze.\nAle żeby nie było wątpliwości, to co napisałem nie ma nic wspólnego z wartościowaniem. Każde pokolenie żyje w taki sposób w jaki było wychowane i dostosowuje się do własnego świata.\nNapisałem, że starsze pokolenie definiuje swoją wartość poprzez działanie, bo w takim świecie żyją. Pokolenie naszych dzieci żyje w innym świecie i dlatego inaczej widzi siebie i swoją wartość. Jeśli ktoś nie rozumie tego, to zaczyna osądzać i krytykować – starszych albo młodszych.


Mieli Twitter Tendenze - Top Tweets | Italy\nNiemcy mimo popełnionych podczas wojny niewyobrażalnych zbrodni są członkami naszej, chrześcijańskiej rodziny. Karol Wojtyła i inni polscy biskupi nie mieli co do tego wątpliwości. W 1965 skierowali na ręce biskupów niemieckich list ze słowami przebaczamy i prosimy o wybaczenie\nMieli on Twitter\nNadjaa🌻 #10YearsOfOneDirection ( )\nCzuwam aż kilka moich moots zmieni pack na normalny żeby ich oznaczyć żeby znowu mieli kolejne 24h z panem masłem\nRedżiNaTropie ⚖🤙🏻 ( )\nWiecie czemu nie będzie nigdy PolExitu i wszystkich, którzy nim straszą możecie wysłać na drzewo? Bo to nie PL potrzebuje UE tylko UE w 2004 otwarła się na Polskę, Maltę by zalać ich rynki zbytu swoimi niemieckimi hipermarketami i fakt za PO mieli tu raj\nKardon1986_2 ( )\nJeszcze tylko Podolski do Górnika i będziemy mieli komplet. ;)\n☆Aura Skywalker☆ ( )\nCzasami chce po prostu zniknąć przez niektórych ludzi i nie wrócić, żeby mieli zagadke, dlaczego odeszłam. Jedyne czego bym żałowała, to tego, że nie widziałabym ich min, gdyby zrozumieli, jak bardzo zawinili #nocprawd\n𓍼tadashi𓍯☁ i-land !! ( )\na co jesli seon i heeseung beda w finalnym skladzie obaj i jak juz iland beda mieli konto na tt i beda wrzucac selci to wtedy tom wrzucom ??\nStanislas Balcerac ( )\nŻydzi nie mieli też problemu z ekshumacją i przeniesieniem grobów z cmentarza w Gush Katif w strefie Gazy do Izraela w 2005 roku. Ale w Polsce kolejne rządy klęczą skulone na kolanach, więc można z nimi robić, co tylko się chce.\nSzkoda, że Lecce spadło. 52 gole strzelone (więcej niż choćby dziewiąta Werona), ofensywny styl, kilku ciekawych piłkarzy, w tym kozak - Filippo Falco. Mieli fantazję. Niestety mieli też obronę złożoną z przebierańców. #włoskarobota\n𝐳𝐨𝐬𝐢𝐚 🌺 ( )\ndobranoc misiaki kochane ❤✨ słodkich snów, wyśpijcie się żebyście mieli jutro cudowny dzień!\n° 𝕓𝕒𝕓𝕪 ° 🧨 ( )\ndobranoc #moots i #nmoots śpijcie dobrze, miłych snów i mam nadzieję ze sie porządnie wyspicie i ze jutrzejszy dzień będziecie mieli super!!! Ily🤧💖\n★·.·´ Ade `·.·★ ( )\nwlasnie z koleznakami zagadalysmy z jakas ekipa super cudownych ludzi (btw mieli slodkie kolorowe wlosy) i juz jestesny z nimi umowieni na warte hahahahah\nZiemowit Przebitkowski ( )\nZobaczcie wątek. Nie wolno traktować skrajnej lewicy jako równego partnera w debacie publicznej. To są ludzie, którzy gdyby mieli środki, przeprowadziliby czystkę motywowaną ideologicznie. Wystarczy, że nazwą oponentów „faszystami”, a faszystów można zwalczać każdym sposobem.\n𝐱 𝐞 𝐢 𝐳 𝐨 𝐧 𝐞⁷𖧵ᵗʳᵉᵃˢᵘʳᵉ ᵈᵉᵇᵘᵗ ( )\n@fairuyu generalnie to oni kiedys mieli taki slodszy koncept w porownaniu do tego co maja teraz, ale wszystkie ich kawalki to bopy,,, osobiscie kocham i love you so, compass oraz i love u crazy xbhsh\nᴍᴀɢ𓍯 |🏳🌈(m.yg)’’— 🔪|| ᴅʏɴᴀᴍɪᴛᴇ🧨 ( )\n, zdrowym odżywianiu się i nie przemęczaniu, wysyłałabym im moje śmieszne i urocze zdjęcia na pocieszenie, opowiadała bajki na dobranoc, oddawała im swoje jedzenie gdyby nie mieli swojego, pomagała w nauce, pomagała w sprzątaniu pokoju gdyby im się nie chciało\nUtleniona ( )\nMam info od pewnej osoby, która zna jedną polonistkę, że na kilkadziesiąt prac, które ona sprawdzała, nie zdało tylko parę osób. A to tylko dlatego, że nie napisali wypracowania, bądź mieli za mało słów. Dlatego wierzę w cud #matura2020\n⋆𝚆𝚒𝚔𝚝𝚘𝚛𝚒𝚊⋆⁶ ( )\nej ale w ogóle imagine ze ravi i yeeun beda mieli collab a hakyeon i seungyeon stworzyliby razem chorografie przecież to by było cudowne pragne tego😭\nEeva Liisa 🌍 ( )\nMelkein teki mieli valittaa kun kädet kramppaa niin ettei pysty tekemään käsitöitä mut sit tajusin että eihän mun kädet oo ihan koko ajan tuollaiset. Joillain toisilla on. Kirjaa pystyn sentään pitelemään, joten sänkyyn lukemaan, heippa. #blessed\n🕸RottenToTheCore🕸 ( )\nWy też zawsze jak gdzieś jedziecie to bierzecie tyle majtek i skarpetek jakbyście mieli się zesrać trzy razy dziennie i biegać po błocie trzy razy dziennie?\n𖧵 Moa with luv 💛 ( )\nLOUDER !!! + myślicie ze to tak hop siup zadebiutować w Bh? Nie chcę nawet wiedzieć z jakąś presją spotkali się txtciarze przed debiutem i w trakcie no bo to przecież BH Wytwórnia Wszyscy mieli jakieś oczekiwania 😭\nArttu Wiskari ( )\n@IsmoLehkonen No, huomenna Montreal painaa sarjan 2-0 niin tulee vähän parempi mieli.\nTomasz A. Rowiński 🚩🏳🌈🏳⚧ ( )\nChoćby mnie mieli spalić jak Brzeską obiecuje ze do końca swoich dni będę antyfaszystą i aktywistą.\nPiotruchg ( )\n@GajewskiCezary @Spychacz2 Np to znaczy że Państwo PIS oszczędzi mega dużo kasy! Mieli po sto tysi na jednego Górnika płacić ... a tak pójdzie na innego plusa!\nWojtek Konarski ( )\n@CracoviaTt Informacja dla wszystkich obrońców ekstraklasy. Będziecie mieli ane😀\n@HolinkaPis Tak się dziwnie składa że aktorzy tak chętnie krytykujący obecny rząd, swój okres świetności mieli za głębokiej komuny\nChanbi⁷ 🦋 ( )\nrozmawiałam właśnie z mamą bo moi rodzice mieli mi coś kupić za moje dobre oceny i świadectwo w tym roku i jej pokazałam lightstick chunghy i się zgodziła😭💗 jeszcze muszę namówić mojego tate, ale też się raczej zgodzi😔💓\nTomasz B. ( )\n@piotr_makowiec Takie były opowiadał jak w stoczni na praktyce mieli mistrza o kulach to tymi kulami ich walił...(rok gdzieś 1954-55). Ja jestem dzieckiem PRL, przeżyłem i wykształciłem się w nim gdzie hasłem przewodnim było cukier krzepi.\nRip LunarBird CLH ( )\n@Pawel_Polska_71 @PiotrZiba11 Na tej samej zasadzie po Kim Ir Senie też w Korei ludzie płakali. Po pierwsze skąd mieli znać prawdę? Po drugie spróbowałbyś nie robić tego co Z Niemcami nie tak jest przede wszystkim to,że są ZBYT POSŁUSZNI. Trafi się wariat u władzy i dupa. Nikt się nie sprzeciwi.\nPublic slice of pizza ( )\nprzykro mi ze wszyscy moi twitter friends lub ex twitter friends którzy mieli na mnie powiadomienia je wyłączyli,,,\nKancelaria Premiera ( )\n🎥 Premier @MorawieckiM: Przyszłość, którą wspólnie budujemy, jest tym pragnieniem, które mieli wtedy na ustach i w swoich sercach Powstańcy Warszawy. Cześć i chwała Bohaterom! 🇵🇱🇵🇱🇵🇱 #PowstanieWarszawskie\nBartosz T. Wieliński 🇵🇱💯 ( )\nPremier @MorawieckiM w #Warszawa: Dziś można tylko z zadumą pomyśleć o tym, co było i z ogromną wiarą patrzeć w przyszłość. Ta przyszłość jest pragnieniem, które mieli Powstańcy Warszawy. Cześć i chwała bohaterom.\n☚ amalfi #1stdynamiteteaser ☛


3D Filament Nebula PLA Metalic Silver 3kg 1,75mm 3D Reaktor\n» 3D Filament Nebula PLA Metalic Silver 3kg 1,75mm\n3D Filament Nebula PLA Metalic Silver 3kg 1,75mm\nKod produktu: 5903017537703\nFilament Nebula Metalic Silver umożliwia uzyskanie metalicznego efektu wydruku. PLA PREMIUM to wysokiej jakości filament PLA. Jest to najpopularniejszy materiał wykorzystywany w druku 3D w technologii FDM. PLA jest używany do prototypowania, drukowania zabawek, gadżetów i biżuterii. Wydruki charakteryzują się dobrą wytrzymałością mechaniczną i niewielkim skurczem. Ze względu na niską toksyczność i bardzo dobre referencje ekologiczne jest jednym z najbardziej popularnych materiałów w świecie drukowania 3D. Idealny dla początkujących drukarzy 3D. Wydruki mogą być wykonywane na drukarkach bez podgrzewanego stołu i podgrzewanej komory.


Stylizacja elegancka: klasyka z błyskiem. | blog.mywyoni.net.pl Stylizacja elegancka: klasyka z błyskiem. – blog.mywyoni.net.pl\nŚnieżna bluzka oraz czarna spódnica to zestaw kojarzony raczej klasycznie, ale nie musi tak być. Stylizacja elegancka w duchu uczniowskiego mundurka nabiera dojrzałego charakteru dzięki szykownym tkaninom i dodatkom.\nW takim zestawie biała bluzka zachowuje ponadczasowy, dopasowany wzór dodatkowo jest zapinana na pętelkę, bo skrzydełka kołnierza nie są typowo wygięte, lecz nieskomplikowane oraz postawione, co natychmiast dodaje koszuli elegancji. Stylizacja wyrafinowana została podkręcona skórzaną, ołówkową spódnicą, która zastępuje popularny model z tkaniny. Takowa tkanina daje jej trochę awangardowego stylu oraz udowadnia, iż zakładająca ją panna jest pewna swojej wartości.\nStylizacja elegancka nie byłaby pełna bez czółenek na szpilce. My proponujemy połyskujące, srebrne buciki o topowym, głęboko wyciętym kroju i z geometrycznym, szpiczastym czubkiem okrywającym stopę na skos. Oryginalne buty nadają styl innym dodatkom. Szyję zdobi wyrafinowany naszyjnik na wisiorku, który ozdabia wiele łączonych ze sobą błyskotek. Połyskujące ozdoby dostrzegalne zza połów koszuli nie popsują stylizacji, lecz zwrócą uwagę. Na przegub ręki proponujemy lekki, srebrny zegarek na bransolecie ozdobionej przez szkiełka znajdujące się przy kopercie. Puzderkowa torebką w stylizacji color-blocking łączy czerń z szarością i można ją nosić w dłoni lub na pasku.\nOgólnie elementy eleganckiej stylizacji łącznie z linkami do sklepów znajdują się w galerii – kliknięcie w nazwę konkretnej rzeczy przenosi na stronę towaru.