stęskniłam się za Tobą! Tak się cieszę, że Cię widzę, czuję, słyszę bicie Twojego serca.\nJestem ciekawa miejsca, w którym obecnie się znajdujesz? Co to za przestrzeń? Jakie emocje towarzyszą Ci najczęściej? Czego potrzebujesz? Czy masz w sobie gotowość, aby się wzMOCnić po kobiecemu? Aby zadbać o siebie w tym wyjątkowym czasie i zrobić coś dla siebie samej?\nCzy pamiętasz, że robiąc coś dla siebie, robisz to również dla swoich bliskich i dla świata w ogóle? Świata, który jak chyba nigdy wcześniej, potrzebuje kobiety mówiącej i działającej z miejsca swojej mocy. A zatem, gdzie jesteś kochana Kobieto 2020 roku? Wiem, że jesteś bogatsza o niezliczoną ilość doświadczeń, przemyśleń, odkryć i dokonań! Spotkajmy się i wymieńmy się tym bogactwem, jeśli tylko masz taką potrzebę i pragnienie. W zamian za to Moc Kobiety zaprasza Cię do jesiennej, wyjątkowej edycji, której pierwszą odsłonę nagrałam wiosną, ale o tym już niebawem.\nA tymczasem zapraszam Cię do spotkania z samą sobą, jako Artystką, Kreatorką, Kobietą Sensualną, z Tą, Która Odkrywa Na Nowo Prostotę oraz, i tu niespodzianka, do czułego spotkania Twojego Wewnętrznego Mężczyzny z Twoją Wewnętrzną Kobietą.\nOto, co kryje dla Ciebie Moc Kobiety w swojej październikowo-listopadowej odsłonie w roku 2020!\nProjekt plakatu: @Zuza Miśko\nPROGRAM MOCY KOBIETY październik/listopad 2020:\n18.10. 2020 (niedz.), godz. 10.00-14.00 WARSZTATY „Biegnąca ze sztuką, vol. 2” – prowadząca JOANNA GRABOWIECKA, reżyserka, scenografka, trenerka rozwoju trwałego. Absolwentka teatrologii na UJ, kier. arts du spectacle na Université Paris VIII oraz rocznego studium projektowania scenografii i dekoracji teatralnej w l’A.D.A.C. w Paryżu. Studiowała reżyserię w AT w Warszawie. Ukończyła Szkołę Trenerów Meritum w Katowicach. W maju 2020 roku odbyła się premiera online na żywo spektaklu „WYSOKIE C” w jej reżyserii, który zrealizowała we współpracy z Olgą Kordys-Kozierowską i Fundacją Sukces Pisany Szminką. Pomysłodawczyni i realizatorka Mocy Kobiety.\nSpektakl „Wysokie C” można zobaczyć: Tutaj\n* połączyć się ze źródłem swojej kreatywności i witalności,\n* spotkać się ze swoją Dziką Kobietą,\n* odkryć w sobie artystkę lub przypomnieć sobie, ile energii daje twórczość,\n* poczuć, jak to jest tańczyć i tworzyć w towarzystwie bliskich Ci kobiet,\nw atmosferze zaufania i życzliwości,\nInspiracją będzie jedna z baśni (która, dowiesz się na krótko przed warsztatami:) oraz archetypy kobiecości zawarte i omawiane w fascynującej książce Clarissy Pinkoli Estès „Biegnąca z wilkami”, które będziemy przekładały na język sztuki.\nSztuka jest dziedziną zmysłów. Słowo, obraz, dźwięk, praca z ciałem stanowią doskonałe połączenie, dzięki któremu uczestniczki warsztatów będą mogły doświadczyć relaksacyjnego i terapeutycznego wpływu synergii sztuk.\nPraca z baśnią będzie podzielona na dwa etapy:\n1) omówienie baśni w kręgu, dzielenie się swoim odbiorem, inspiracje, skojarzenia;\n2) twórcze przetworzenie motywu (działania artystyczne), wymiana doświadczeń w kręgu.\nPierwsza odsłona warsztatów „Biegnącej ze sztuką” była dla uczestniczek okazją do spotkania się za pośrednictwem malarstwa intuicyjnego z „pierwotnością, rzeką, morzem, mądrością pierwotną (cichą wiedzą), kreacją, intuicją, życiem, miłością, ciałem, zmysłowością, erotyzmem, radością, pasją… , z Tą, Która Wie, czyli z La Lobą. Która z bohaterek „Biegnącej z wilkami” przybędzie do nas tym razem?\nZapraszam Cię z serca,\n23.10. 2020 (piątek), godz. 19.00 „ŚLADAMI BOHATERKI, KTÓRĄ JESTEŚ” – spotkanie z ALEKSANDRĄ WIĘCKĄ, dziennikarką, dramatopisarką, scenarzystką. Pisze m.in. dla Newsweeka, Pulsu Biznesu, Wysokich Obcasów, Elle, Urody Życia. W swojej pracy łączy story telling z design thinking. „Uczy innych, jak opowiadać o sobie, markach, firmach, filmach i o czym kto jeszcze chce opowiadać.” Autorka książek, w tym ostatnio wydanej „Jak mówić o sobie dobrze. Opowiedz swoją historię i rozwiń skrzydła w życiu i biznesie”.\nZapraszam Cię na spotkanie z Twoją bohaterką!\n24.10. 2020 (sob.), godz. 10.00-14.00 WARSZTATY „Jesteś tym, co jesz – uwierz w prostotę” – prowadząca MONIKA MARKOWICZ-BAROUDI, Obywatelka Świata – wyjechała z Polski ponad 20 lat temu. Mieszkała w Nowym Jorku, Amsterdamie, Paryżu, Irlandii i w Maroku. Studia w Stanach Zjednoczonych i Holandii potwierdziły to, czego NIE chce robić w życiu. Od 15 lat mieszkanka Marrakeszu. Mama dwóch wolnych istot, które otworzyły jej oczy na to, czym ma karmić swoje ciało\ni duszę. Słowa Hipokratesa „jesteś tym, co jesz” i nie chodzi tu tylko o jedzenie, ale o KARMIENIE WSZYSTKICH ZMYSŁÓW, stały się mottem przewodnim AYASO, biznesu, który otworzyła wraz\nz mężem w Marrakeszu. W ciągu zaledwie kilku lat Ayaso stało się miejscem rozpoznawalnym na mapie Maroka, które ukochali zwolennicy zdrowego i prostego stylu życia, miłośnicy wyśmienitej, wegańskiej kuchni i naturalnych kosmetyków, a także artyści tacy, jak Yann Arthus BERTRAND, twórca filmów „Human” oraz „Woman”.\n„Jesteś tym, co jesz” to motto przewodnie warsztatów, ale nie tylko o jedzenie chodzi. Na warsztatach wspólnie zastanowimy się, czym jest wolność i jak zostać kreatorką własnego życia oraz, co kryje się w zdaniu „W zdrowym ciele zdrowy duch”. Zaproszę Cię także do tego, abyś przyjrzała się swoim potrzebom i przyzwyczajeniom, i „przefiltrowała” je prostotą, która sprzyja budowaniu poczucia spokoju i zadowolenia. Podzielę się z Tobą swoją wiedzą na temat odpowiednich i niewymagających, ale dających moc i energię posiłków oraz tym, jak takie dania w łatwy i prosty sposób wprowadzić do Twojego domowego menu. W programie warsztatów przewidziałam wspólne przygotowanie pysznych i zdrowych koktajli oraz chwilę na wymianę doświadczeń podczas ceremonii przygotowania i picia aromatycznej herbaty ziołowej.\nZapraszam Cię, tak po prostu!\n25.10. (niedziela), godz. 10.00-13.00 „SHINRIN-YOKU – KĄPIEL LEŚNA” – SPACER z JOANNĄ I PRZEMYSŁAWEM WĘGŁOWSKIMI, certyfikowanymi przewodnikami leśnych kąpieli, którzy zapraszają Was na niezwykły spacer po lesie. Shinrin-yoku jest prozdrowotną praktyką zanurzenia się w naturze wszystkimi zmysłami. Jej celem jest zwiększenie dobrostanu, redukcja stresu i wejście w stan relaksacji. Joanna, z wykształcenia geograf i Przemysław, z wykształcenia psycholog, prowadzą kąpiele wspólnie i osobno, dla grup, par i indywidualnie, dla ludzi w każdym wieku.\nUWAGA! Tym razem zapraszamy tylko pary! Obowiązują zapisy.\nMIEJSCE SPOTKANIA, skąd wyruszymy na spacer: Las Bielański, przy wybiegu dla psów od strony przystanku T Przy Agorze.\nWięcej o kąpieli leśnej w wywiadzie z Joanną i Przemysławem: Tutaj.\n8.11.2020 (niedz.) , godz. 9.00-13.00 WARSZTATY „Sensualny sens”- prowadząca ALICJA DŁUGOŁĘCKA, absolwentka Wydziału Pedagogiki na UW, dr nauk humanistycznych, prowadzi zajęcia z psychosomatyki\ni rehabilitacji seksualnej w Wydziale Rehabilitacji w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Od lat zajmuje się edukacją psychoseksualną i seksualnością kobiet – prowadzi szkolenia dla specjalistów i młodzieży, jest wykładowcą na Podyplomowych Studiach Wychowania Seksualnego na UW i Seksuologii Klinicznej w WSPS oraz Akademii Medycznej i Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego w Warszawie. Autorka licznych książek i artykułów z tego zakresu m.in. podręcznika dla gimnazjalistów do „wychowania do życia w rodzinie” i monografii „Edukacja seksualna”, „Jak się kochać” i „Seks na wysokich obcasach”oraz „Zwykłej książki o tym, skąd się biorą dzieci”. Swoją pracę naukową i popularyzatorską poświęca profilaktyce zaburzeń psychoseksualnych, szeroko rozumianej edukacji seksualnej i propagowaniu zdrowia seksualnego. Na co dzień pracuje z klientami w zakresie edukacji psychoseksualnej w Centrum Terapii Lew-Starowicz w Warszawie.\nSpotkajmy się na warsztatach SENSUALNY SENS, na których zajmiemy się zmysłowym uobecnianiem. Przyjrzymy się temu, co nam sprawia przyjemność, jak uważniej kontaktować się z własną cielesnością, żeby ją lepiej usłyszeć, jakich ścieżek unikamy lub pomijamy. Wszystko po to, żeby rozpuścić schematy i ukoić nasze zmysły, emocje i myśli. W kręgu kobiet, w intymnej, spokojnej atmosferze będziemy dzieliły się swoimi odczuciami i refleksjami, szukały w sobie własnych ścieżek odkrywania przyjemności oraz wykorzystywały ćwiczenia z zakresu pracy z ciałem i uważnością.\nfot. Tamara E. Pieńko\nSerdecznie zapraszam na wspólne sensualne przedpołudnie!\n14.11.2020 (sob.), godz. 10.00-16.30 – WYKLAD + WARSZTATY „Kobieta i Mężczyzna\nw Tobie – harmonia czułości.” prowadzący BASIA BUDNIAK i JACEK MASŁOWSKI.\nBASIA BUDNIAK, fotografka. Studiowała polonistykę na UJ oraz fotografię na UA w Poznaniu, którą kontynuuje w Państwowej Wyższej Szkole Filmowej, Telewizyjnej i Teatralnej w Łodzi. Pracuje i mieszka w Krakowie. W swoich pracach często sięga do tradycyjnych technik fotograficznych, kładąc też duży nacisk na performatywny charakter obrazu fotograficznego, posługiwania się nim\ni funkcjonowania. Interesuje ją problematyka portretu oraz rzeczywistości cyfrowej. Od wielu lat współpracuje z Fundacją Sztuk Wizualnych i Miesiącem Fotografii w Krakowie, w Muzeum Fotografii została zaproszona do współtworzenia cyklu „Czułym okiem”, realizowała również projekty artedukacyjne dla Bunkra Sztuki, Małopolskiego Instytutu Kultury, Muzeum Narodowego w Krakowie, Teatru Odwróconego, czy festiwalu POLIKULTURA.\nJACEK MASŁOWSKI, psycholog, filozof, trener grupowy, coach oraz psychoterapeuta Gestalt.\nWybrał ten nurt, ponieważ głęboko wierzy, że umiejętność życia w świadomym kontakcie ze sobą, swoimi potrzebami i ograniczeniami daje możliwość budowania satysfakcjonującego kontaktu\nz innymi ludźmi. Współtwórca i Prezes Fundacji Masculinum. Specjalizuje się w problemach współczesnych mężczyzn. W terapii dąży do rozpoznania głębokich przyczyn problemów oraz odkrywania, w jaki sposób można na nie wpływać, dając sobie dzięki temu szansę na znaczną poprawę jakości życia. Autor i współautor książek, w tym: „Czasem święta, czasem ladacznica. Kobiecość dla odważnych” wraz z Joanną Drosio-Czaplińską, „Czasem czuły, czasem barbarzyńca” wraz z Tomaszem Kwaśniewskim.\nWięcej o Basia Budniak: Tutaj i tutaj.\nZapraszam na czas, w którym od wykonania własnego aparatu po ekspozycję i pracę z chemią będziemy celebrować każdy moment, tak by dać wybrzmieć wielości w sobie.\nTen proces będzie czasem kontemplacji i odkrywania tego, co w nas męskie i żeńskie zarazem. Będziemy używać fotografii czujnie, w pełnym jej wymiarze, czasu i światła. Próbować wizualności wyzwolonej z hałasu, a pełnej mocy. Doświadczenie światłoczułości jest momentem gotowości na zmianę.\nWarsztaty poprzedzone zostaną wykładem Jacka Masłowskiego, który tak mówi o pierwiastkach męskim i żeńskim w każdym z nas: „Gdy spotkają się dwie osoby ze zintegrowanymi pierwiastkami męskości i  kobiecości, wtedy naturalnie znajdują te obszary związku, które pragną zagospodarować. Wzajemne wsparcie wydarza się samo. Można więc żyć stosunkowo prosto. Żeby to jednak mogło się wydarzyć, trzeba sporo rzeczy w  sobie wypracować. Przede wszystkim znaleźć kontakt\nz  wewnętrznym źródłem swojej męskiej i  kobiecej energii.”\nfot. B. Budniak\nZapraszamy do udziału w tym doświadczeniu,\nBasia Budniak i Jacek Masłowski\nNa warsztaty obowiązują zapisy pod adresem mailowym: sztukadzikosci@gmail.com\n1. Jeżeli interesuje Cię udział w kilku warsztatach, proszę, abyś w zgłoszeniu podała tematy warsztatów w kolejności od najbardziej Cię interesujących. Zależy nam na tym, aby jak największa ilość kobiet mogla uczestniczyć w warsztatach, oczywiście z zachowaniem obowiązujących przepisów sanitarnych.\n2. UWAGA! W spotkaniach może uczestniczyć więcej osób, choć i tutaj ilość miejsc będzie ograniczona ze względu na obecną sytuację epidemiologiczną.\n3. Każda prowadząca zastrzega sobie prawo do podania odpowiadającej jej i charakterowi zajęć liczby uczestniczek.\n6. W przypadku zwolnienia miejsca na dany warsztat pierwszeństwo do zapisów będą miały kobiety, które wyślą swoje zgłoszenie do udziału w MK po raz pierwszy.\n7. Proszę o rozważne zapisy:)\n8. W razie niemożności skorzystania z danego warsztatu z góry dziękuję za wcześniejsze powiadomienie mnie o tym na powyższy adres mailowy najpóźniej na dwa dni przed danym wydarzeniem.\nKobieta, która będzie mogła przyjść w zamian za Ciebie, na pewno będzie Ci wdzięczna:)\nSPOTKANIA: sala widowiskowa, ul. Żeromskiego 29, Warszawa (wejście od ul. Jarzębskiego).\nWARSZTATÓW: foyer sali obrad, V piętro (wejście główne)\nUrząd Dzielnicy Bielany,\nŻeromskiego 29, Warszawa\nKĄPIELI LEŚNEJ: Las Bielański, przy wybiegu dla psów od strony przystanku T Przy Agorze.\nProjekt realizowany we współpracy ze Stowarzyszeniem Twórców „Cztery wymiary to dla nas za mało” oraz dzięki finansowemu wsparciu Urzędu Dzielnicy Bielany.\nMOC KOBIETY 2019\nPrzed nami trzecia, ostatnia w tym roku, odsłona Mocy Kobiety – listopad/grudzień 2019.\nZa oknem jeszcze złoto na drzewach i złoto na ziemi, po którym możemy do woli stąpać, zanim spadnie pierwszy śnieg. Nadszedł czas, w którym instynktownie mamy potrzebę, aby otulić się, ogrzać, być może schronić się w bezpiecznym, przytulnym miejscu i dać sobie chwilę oddechu, przyjrzeć się samej sobie, zapytać, czego pragnie moje ciało, co mi sprawia przyjemność? Jeśli te słowa bliskie są Twojemu sercu,\nz tym większą radością zapraszam Cię do zapoznania się z programem trzeciej odsłony i do zapisów na warsztaty, a 12 grudnia do celebrowania z nami finałowego spotkania z Mocą Kobiety!REJESTRACJA NA FINAŁ MOCY KOBIETY: tutaj\nWięcej informacji o finałowym wieczorze znajdziesz poniżej programu:)\nPROGRAM MOCY KOBIETY LISTOPAD/GRUDZIEŃ 2019!\n23.11. (sob.), godz. 10.00-14.00 WARSZTATY „eMOCje jako klucz do bycia w relacji z samą sobą i z innymi cz. 2” – prowadząca JOANNA GRABOWIECKA, reżyserka, scenografka, trenerka rozwoju trwałego. Absolwentka teatrologii na UJ, kier. arts du spectacle na Université Paris VIII oraz rocznego studium projektowania scenografii i dekoracji teatralnej w l’A.D.A.C. w Paryżu. Studiowała reżyserię w AT w Warszawie. Ukończyła Szkołę Trenerów Meritum w Katowicach. Pomysłodawczyni i realizatorka Mocy Kobiety.\nAngielskie „emotion” kryje w sobie dwa słowa: emocję i działanie. I takie właśnie są emocje. Uruchamiają nas, są sygnałem dla innych, że żyjemy. Pod warunkiem, że mamy ich świadomość, że pozostajemy w kontakcie z własnym ciałem. Zapraszam Cię do zapoznania się z językiem emocji, do przyjrzenia się, jak na nie reagują Twoje ciało i umysł. Dowiesz się dlaczego świadomość emocji jest tak ważną i cenną umiejętnością.\nCzęść 1 odbyła się w październiku br., ale nie jest warunkiem uczestnictwa w cz. 2. Wówczas skupiłyśmy się na emocjach takich, jak: wstyd, wina, apatia, żal, strach, złość, które na Mapie Poziomów Świadomości wg Davida R. Hawkinsa sytuują się poniżej poziomu Odwagi, czyli w przestrzeni siły i energii negatywnej.\nTym razem przyjrzymy się m.in. odwadze, ochocie, akceptacji, miłości, radości i pokojowi.\nUWAGA! Warsztat z elementami kręgu, w którym jest przestrzeń na prawdę każdej kobiety.\n30.11. (sob.), godz. 9.00-16.00 WARSZTATY połączone z SESJĄ FOTOGRAFICZNĄ „Taka jestem! Zobacz siebie oczami innej. O samoakceptacji. cz. 2” – prowadzące BEATA MUCHOWSKA oraz JOANNA GRABOWIECKA. Beata MUCHOWSKA od ponad 20 lat patrzy na świat przez obiektyw aparatu. Fotografem portretowym została z miłości do ludzi, z fascynacji drugim człowiekiem. Na codzień jest jednak przede wszystkim mamą 3 fantastycznych chłopaków. Kocha podróżować, być w drodze, czuć wiatr we włosach, łapać ulotne chwile i zatrzymywać je w kadrach.\nWięcej o Beacie: tutaj.\nWięcej o Joannie: tutaj.\nJaka jesteś? Czyimi oczami najczęściej na siebie patrzysz? Czy jest to krytyk wewnętrzny, który mówi Ci, że „mogłoby być lepiej”, czy też życzliwa Ci przyjaciółka/siostra, która akceptuje Cię taką, jaką jesteś? Poprzez pracę z ciałem, głosem i oddechem zaprosimy Cię do połączenia się ze swoimi wewnętrznymi zasobami. Po drodze spotkamy się z mieszkającymi w nas Rodzicem, Dzieckiem i Dorosłym, aby dotrzeć do dojrzałej, autentycznie pięknej Kobiety. Pierwszą część warsztatów poprowadziła Joanna Grabowiecka. Tym razem przejrzysz się nie tylko w oczach innych uczestniczek, ale także w obiektywie Beaty Muchowskiej, która swoim uważnym okiem uchwyci Ciebie taką, jaką jesteś, abyś mogła zobaczyć swoją moc na własne oczy! Czas zobaczyć siebie w pełni. Jesteś na to gotowa?\n7 grudnia (sobota), godz. 10.00-14.00 WARSZTATy „Ciało jest darem” – prowadząca MONIKA WACHOWICZ, aktorka teatralna, tancerka, choreografka, związana z katowickim Teatrem A Part od początku jego istnienia, czyli od 2004 roku. Absolwentka filozofii. Założycielka Studia Ciała i Emocji. Prowadzi Fundację SZTUKA DLA ŻYCIA im. Marty Paradeckiej. Jej pasją jest teatr, uwielbia podróże i spotkania z ludźmi. Szczęśliwa mama Amelii i partnerka Grzegorza.\nWięcej o Monice: tutaj.\n„Ciało. Stawałam się ciałem. Jestem ciałem. Ciało nauczyło mnie pokory. Przemówiło do mojej wyobraźni\ni tak już pozostało (…) Ciało jest maszyną, ogniem i lodem. Ciało kruche, ruchliwe, niewinne, otwarte, gotowe do walki, soczyste, miękkie, dojrzałe, gorące, zimne i nagie.”\nCiało jest pamięcią. Dlatego, aby (roz)poznać siebie, swoje ciało i uśpione w nim emocje zachęcam podczas warsztatów do spotkania i pielęgnowania swojego wewnętrznego dziecka. Tego pierwotnego, spontanicznego, przyglądającego się światu z ciekawością i niegasnącą fascynacją. Wierzę, że tam kryje się całe źródło wspomnień, magii życia i intuicji. Kiedy dotrzemy do niego, otaczająca nas rzeczywistość staje się na powrót inspirująca. Wehikułem w tej podróży jest ciało. Ciało, które jest darem.\n8 grudnia (niedziela), godz. 10.00-14.00 WARSZTATY „O przyjemności” – prowadząca ALICJA DŁUGOŁĘCKA, absolwentka Wydziału Pedagogiki na UW, dr nauk humanistycznych, prowadzi zajęcia z psychosomatyki i rehabilitacji seksualnej w Wydziale Rehabilitacji w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Od lat zajmuje się edukacją psychoseksualną i seksualnością kobiet – prowadzi szkolenia dla specjalistów i młodzieży, jest wykładowcą na Podyplomowych Studiach Wychowania Seksualnego na UW i Seksuologii Klinicznej w WSPS oraz Akademii Medycznej i Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego w Warszawie. Autorka licznych książek i artykułów z tego zakresu m.in. podręcznika dla gimnazjalistów do „wychowania do życia w rodzinie” i monografii „Edukacja seksualna”, „Jak się kochać” i „Seks na wysokich obcasach”oraz „Zwykłej książki o tym, skąd się biorą dzieci”. Swoją pracę naukową i popularyzatorską poświęca profilaktyce zaburzeń psychoseksualnych, szeroko rozumianej edukacji seksualnej i propagowaniu zdrowia seksualnego. Na co dzień pracuje z klientami w zakresie edukacji psychoseksualnej w Centrum Terapii Lew-Starowicz w Warszawie.\nOPIS WARSZTATÓW: Zapraszam serdecznie na warsztaty „O przyjemności”. W bezpiecznym, kobiecym gronie podzielimy się odkrytymi przez siebie ścieżkami przyjemności, uruchomimy osobistą, zmysłową uważność i przy okazji wymieciemy kilka obciążających stereotypów dotyczących rozkoszy. Jednym zdaniem – spróbujemy zrobić więcej miejsca dla doświadczania przyjemności i się w nim zadomowić.\nWskazane wygodne, cieple ubranie i karimata/koc.\n12 grudnia (czwartek), godz. 18.00 FINAŁ MOCY KOBIETY!\n* spotkanie z gościem specjalnym, którym w tym roku będzie Wojciech EICHELBERGER, psycholog, coach, doradca biznesowy, autor wielu poczytnych książek z zakresu psychologii i samorozwoju, w tym fundamentalnej „Kobiety bez winy i wstydu”,\n* wernisaż fotografii i slideshow Beaty MUCHOWSKIEJ (efekty sesji fotograficznych uczestniczek Siły i piękna kobiety oraz dwóch edycji Mocy Kobiety),\n* „KIRKE”, czytanie performatywne fragm. książki Madeline MILLER pod tym samym tytułem pod opieką reżyserską Joanny GRABOWIECKIEJ, w wykonaniu Anny Janickiej, Bogumiły Karbowiak, Anny Płocinniczak, Jolanty Rosy oraz Agnieszki Wiśniewskiej.\nTwórca idei i programu Instytutu Psychoimmunologii – IPSI, gdzie pełni funkcję dyrektora programowego. Od lat odgrywa kluczową rolę w polskiej psychologii, m.in.: współtworzył Oddział Terapii i Rozwoju Osobowości – OTIRO oraz Laboratorium Psychoedukacji. Jest autorem wielu bestselerowych książek z pogranicza psychologii, antropologii i duchowości. Od wielu lat obecny w mediach: w radiu, telewizji prasie. Za działalność konspiracyjną w latach stanu wojennego odznaczony Krzyżem Oficerskim Polonia Restituta.\nPsycholog, psychoterapeuta, coach i trener. W swoich projektach szkoleniowych i terapeutycznych odwołuje się do koncepcji terapii integralnej, która oprócz psychiki bierze pod uwagę ciało, energię i duchowość człowieka.\nJego zamiłowania pozazawodowe, to: żeglarstwo, konie, góry, narty, sporty walki. Ojciec dwóch synów.\nREJESTRACJA NA FINAŁ MOCY KOBIETY: tutaj\n1. W tym roku przyświeca nam zasada, aby jak najwięcej kobiet mogło skorzystać z Mocy Kobiety, nawet w wymiarze jednego, czy kilku warsztatów na przestrzeni trzech miesięcy.\nDlatego proszę, abyś w zgłoszeniu podała tematy warsztatów w kolejności od najbardziej Cię interesujących.\n2. UWAGA! Ta zasada nie obowiązuje przy spotkaniach i wykładach, w których może uczestniczyć więcej kobiet, choć i tutaj ilość miejsc nie jest nieograniczona;)\nProjekt realizowany we współpracy ze Stowarzyszeniem Twórców „Cztery wymiary to dla nas za mało”\noraz dzięki finansowemu wsparciu Urzędu Dzielnicy Bielany oraz Firmy Matexi.\nTak, do Ciebie mówię, o Tobie piszę! Czy już zasmakowałaś Mocy Kobiety? Czy pragniesz więcej? A może właśnie ją odkrywasz? Zapraszam Cię z serca do przyjrzenia się programowi drugiej odsłony naszego projektu! Malarka Jesień jeszcze dobiera zestaw swoich ulubionych kolorów, ale my już wiemy (przecież niejedna jesień za nami!;), że będą nam towarzyszyły barwy ciepłych oranżów, ognistych czerwieni i bujnego złota. Ciesz się wraz z Mocą Kobiety tym pięknem, jakie odmalowuje na naszych oczach Matka Natura, pójdź w jej ślady i zanurz się w swoim twórczym potencjale, w mocy płynącej z kobiecej kreatywności. I zaakceptuj wreszcie siebie taką, jaką jesteś, bo jesteś NIE-POW-TA-RZAL-NA! Do dzieła!\nPROGRAM MOCY KOBIETY PAŹDZIERNIK/LISTOPAD 2019!\n19.10. (sob.) godz. 10.00-14.00 – „Napisz siebie. WARSZTATY z kreatywnego pisania” – prowadząca DAGNA ŚLEPOWROŃSKA, autorka 4 tomików poezji, kilkunastu dramatów oraz ok. 30 książek dla dzieci. Jej twórczość tłumaczona była na niemiecki, angielski, rosyjski i ukraiński. Przez kilka lat prowadziłą zajęcia z kreatywnego pisania dla studentów Wyższej Szkoły Nauk Społecznych. Z wykształcenia psycholog, pracuje jako psychoterapeutka. Prowadzi też teatr terapeutyczny przy Centrum Praw Kobiet. Więcej informacji o Dagnie: tutaj.\nKreatywne pisanie, poza walorami artystycznymi, jest dobrym sposobem poznawania i wyrażanie siebie. W procesie twórczym możemy wyrazić to, co uświadomione. Mamy jednak także dostęp do nieświadomości. W wielu podejściach rozwojowych i terapeutycznych trakuje się myślenie obrazowe i metaforyczne jako dźwignię rozwoju i zmiany. Tylko w ten sposób można bowiem poznać to, co wydaje się nie do poznania, powiedzić to, co wydaje sie nie do powiedzenia. Nie bez powodu każda kultura ma swój zbiór mitów, baśni i opowieści, które towarzyszą ludziom przy przekraczaniu ważnych progów rozwojowych. Wielcy nauczyciele duchowi często posługiwali się przypowieścią. Wybierzmy się więc w podróż, w której naszym wehikułem będzie metafora. Ciekawe do jakich przeniesie nas światów.\n26.10. (sobota), godz. 10.00-14.00 WARSZTATY Sztuka Dzikości. „Taka jestem. Zobacz siebie oczami innej. O samoakceptacji” – prowadząca JOANNA GRABOWIECKA, reżyserka teatralna, scenografka, trenerka rozwoju osobistego. Pomysłodawczyni i realizatorka Mocy Kobiety, a także zrealizowanych we współpracy z Bielańską Akademią Umiejętności cykli: Siła i piękno Kobiety, spotkań i warsztatów dla kobiet oraz NieDzielnego Mężczyzny, spotkań i warsztatów dla mężczyzn. Zwołująca kobiece kręgi. Autorka rocznego cyklu warsztatów dla kobiet pn. „Boska i Wojownicza”.\nJaka jesteś? Czyimi oczami najczęściej na siebie patrzysz? Czy jest to krytyk wewnętrzny, który mówi Ci, że „mogłoby być lepiej”, czy też życzliwa Ci przyjaciółka/siostra, która akceptuje Cię taką, jaką jesteś? Poprzez pracę z ciałem, głosem i oddechem zaproszę Cię do połączenia się ze swoimi wewnętrznymi zasobami. Po drodze spotkamy się z mieszkającymi w nas Rodzicem, Dzieckiem i Dorosłym, aby dotrzeć do dojrzałej, autentycznie pięknej Kobiety. Czas zobaczyć siebie w pełni. Jesteś na to gotowa?\nZapraszam Cię z mocą,\n9.11. (sob.) godz. 10.00-14.00 WARSZTATY „Biegnąca ze sztuką” – prowadząca JOANNA GRABOWIECKA, reżyserka teatralna, scenografka, trenerka rozwoju osobistego. Pomysłodawczyni i realizatorka Mocy Kobiety, a także zrealizowanych we współpracy z Bielańską Akademią Umiejętności cykli: Siła i piękno Kobiety, spotkań i warsztatów dla kobiet oraz NieDzielnego Mężczyzny, spotkań i warsztatów dla mężczyzn. Zwołująca kobiece kręgi. Autorka rocznego cyklu warsztatów dla kobiet pn. „Boska i Wojownicza”.\nInspiracją będzie jedna z baśni (która, dowiesz się na krótko przed warsztatami:) oraz archetypy kobiecości zawarte i omawiane w fascynującej książce Clarissy Pinkoli Estès „Biegnąca z wilkami”, które będziemy przekładać na język sztuki.\nSztuka jest dziedziną zmysłów. Słowo, obraz, dźwięk, praca z ciałem stanowią doskonałe połączenie, dzięku któremu uczestniczki warsztatów będą mogły doświadczyć relaksacyjnego i terapeutycznego wpływu synergii sztuk.\n13.11. (środa) godz. 19.00 – 21.00 „Moc kobiety, natury i sztuki” SPOTKANIE z JOANNĄ RAJKOWSKĄ, jedną z najbardziej uznanych współczesnych polskich artystek. Autorką obiektów, filmów, instalacji oraz efemerycznych akcji i sytuacji realizowanych w przestrzeni pozagaleryjnej. Która z Was nie zastanawiała się, jak to możliwe, aby w polskich warunkach klimatycznych mogła wyrosnąć i utrzymać się przy życiu palma? Tak, to właśnie Joanna Rajkowska odpowiada za ten egzotyczny akcent na warszawskim Rondzie de Gaulle’a:) Ta, należąca do najbardziej znanych prac artystki nosi tytuł „Pozdrowienia z Alej Jerozolimskich”. Kolejne, równie znane to „Dotleniacz” na Placu Grzybowskim (istniejący w l. 2006-2007) oraz Pasaż Róży w Łodzi (2014). Ta ostatnia praca ma nie tylko wymiar artystyczny, ale i mocno osobisty związany z córką artystki. Z Joanną będziemy rozmawiały o współczesnych kobietach, o tym, czy sztuka jest dziś potrzebna i komu, o drzewach…\nWięcej o Joannie: tutaj i tutaj\n16.11. (sob.) godz. 10.00 – 14.00 WARSZTAT „Pieśni Mocy” – prowadząca AGNIESZKA KAMIŃSKA ALIKEYA, wokalistka, kompozytorka, trenerka głosu, autorka metody Voice Healing Practice ©, założycielka szkoły wokalnej Open Voice Studio w Gdańsku. Więcej o Agnieszce: tutaj.\nStanąć we własnej mocy i zaśpiewać swoją pieśń. Otworzyć głos, ciało, serce, rozwibrować każdą komórkę ciała własnym brzmieniem. Przestać się bać swojej siły i zacząć korzystać ze swojej kobiecej natury. Wszystkie razem i każda z osobna – połączymy się z siłą i żywiołem własnego głosu, doświadczając jak dodaje nam wewnętrznej mocy !\nJuż w drugiej połowie września ruszamy z drugą edycją MOCY KOBIETY, która potrwa do połowy grudnia!\nA wszystko zaczęło się od miesięcznego cyklu SIŁA I PIĘKNO KOBIETY, który ujrzał światło dzienne przed dwoma laty w ramach Bielańskiej Akademii Umiejętności.\nTej jesieni znów będziesz miała okazję spotkać się z wieloma fantastycznymi kobietami, artystkami, dziennikarkami, trenerkami, mentorkami, które podzielą się z Tobą swoją wiedzą, mądrością, pasją i doświadczeniem nt. odwagi w działaniu, asertywności, świadomości ciała, oddechu, głosu, uważności, kreatywności… Poznasz z pewnością sporo bliskich Ci, wspaniałych kobiet. I chociażby z tego powodu nie mogę się doczekać momentu, kiedy ruszymy pełną parą!\nDziękujemy za przychylność dla projektu Katarzynie Potapowicz, Z-cy Burmistrza Dzielnicy Bielany odpowiedzialnej m.in. za Wydział Kultury i Promocji oraz za wsparcie Dzielnicy Bielany i Firmie Matexi.\nZa projekt plakatu i w tym roku odpowiada utalentowana Zuza Miśko, która jeszcze we wrześniu poprowadzi dla Mocy Kobiety warsztaty!\nZapraszam Cię z całego serca do zapoznania się z programem wrześniowo-październikowej Mocy Kobiety oraz z nowymi zasadami zapisów na warsztaty.\n22.09. (niedziela), godz. 10.00-14.00 WARSZTATY Sztuka Dzikości „Kobieta w trybie zachodzącego słońca” – prowadząca JOANNA GRABOWIECKA, reżyserka teatralna, scenografka, trenerka rozwoju osobistego. Pomysłodawczyni i realizatorka Mocy Kobiety, a także zrealizowanych we współpracy z Bielańską Akademią Umiejętności cykli: Siła i piękno Kobiety, spotkań i warsztatów dla kobiet oraz NieDzielnego Mężczyzny, spotkań i warsztatów dla mężczyzn.\nZwołująca kobiece kręgi. Autorka rocznego cyklu warsztatów dla kobiet pn. „Boska i Wojownicza”.\nIle zachodów słońca oglądałaś do tej pory? Czy były wśród nich takie, które mogłabyś ze sobą porównać? Co oznacza określenie „umysł w trybie zachodzącego słońca”? Co oznacza „ciało w trybie zachodzącego słońca”? Zapraszam Cię do udziału w warsztatach, podczas których, poprzez pracę z ciałem, oddechem i elementami medytacji odpowiemy sobie na powyższe pytania oraz skontaktujemy się z samoakceptacją i wdzięcznością.\nBędzie też czas na kobiecą ekspresję i dzikość.\nUWAGA! Warsztat połączony z elementami kręgu, podczas którego jest przestrzeń na każdą kobietę.\nZapraszam Cię z serca!\n29.09. (niedziela), godz. 10.00-14.00 WARSZTATY „Uważność przez sztukę. Warsztat malowania tuszem z natury.” – prowadząca ZUZA MIŚKO – ilustratorka, pracująca w technikach tradycyjnych, miłośniczka Wschodu. Więcej informacji o prowadzącej: tutaj.\nObserwacja otoczenia jest formą ćwiczenia uważności.\nKoncentracja na wykonaniu linii na kartce jest medytacją. Oddech i praca ciała wpływają na poruszenia pędzla.\nW czasie warsztatu będziemy obserwować i malować kwiaty. Odkryjemy ile piękna jest w niepozornych roślinach. Znajdziemy spokój i wyciszenie w kontemplacji.\nDo pracy użyjemy tradycyjnych pędzli do kaligrafii a zamiast tuszu – atramentu, który jest łatwiejszy do zmycia. Proszę jednak ubrać się tak, żeby można było się pobrudzić a także wygodnie siedzieć na podłodze.\nZapraszam Cię do podróży z pięknem!\n3.10. (czwartek), godz. 18.00-20.00 WYKŁAD z elementami WARSZTATU „Odwaga to działanie mimo lęku, czyli co zrobić, by zacząć działać” – prowadząca OLGA KORDYS-KOZIEROWSKA, dziennikarka biznesowa, działaczka społeczna, mówczyni motywacyjna, trenerka i mentorka oraz założycielka Fundacji Sukces Pisany Szminką, która jest najstarszą i największą organizacją wspierającą rozwój zawodowy i osobisty kobiet w Polsce. Więcej informacji o prowadzącej: tutaj.\nKażdy się boi. Niektórym łatwiej, a niektórym trudniej przejść do działania i pomimo lęku zrealizować swoje plany i marzenia, a przynajmniej spróbować. Odwaga, aby wyjść poza utarte schematy i strefę komfortu owocuje wzrostem poczucia własnej wartości. Wzrostem poczucia sprawczości i odkryciem ogromu własnego potencjału. I nie ma znaczenia, ile masz lat. Na spełnianie marzeń nigdy nie jest za późno! 321 start:)\n5.10. (sobota), godz. 10.00-14.00 WARSZTATY „Joga na dzień dobry” – prowadząca GOŚKA GALECKA, właścicielka Szkoły Satwa Joga, przyjaciółka, mama, kobieta. Więcej o Gosi: tutaj.\nZapraszam Cię serdecznie na spotkanie z jogą. Podczas warsztatu poznasz jedną z najstarszych sekwencji w jodze – powitanie słońca Sutya Namaskar. Zaczniemy od przygotowania ciała, rozgrzania mięśni, stawów. Po kolei nauczę Cię asan, które tworzą sekwencję, tak, abyś mogła wykonywać ją w bezpieczny sposób, kiedy tylko zechcesz.\nJest to fantastyczny sposób na utrzymanie ciała i ducha w równowadze i zdrowiu. Powitanie słońca wzmacnia i rozciąga kręgosłup, reguluje oddech, poprawia krążenie, rozciąga nogi. Można praktykować je w bardzo łagodny sposób, ale pokażę Ci, że może być świetnym, mocniejszym treningiem.\nPrzyjdź w wygodnym, niekrępującym ruchów ubraniu, ćwiczymy na bosaka, weź matę. Bądź po lekkim posiłku, weź wodę.\n12.10. (sobota), godz. 10.00-14.00 WARSZTATY Sztuka Dzikości. „eMOCje jako klucz do bycia w relacji ze sobą i innymi.” – prowadząca JOANNA GRABOWIECKA, reżyserka teatralna, scenografka, trenerka rozwoju osobistego. Pomysłodawczyni i realizatorka Mocy Kobiety, a także zrealizowanych we współpracy z Bielańską Akademią Umiejętności cykli: Siła i piękno Kobiety, spotkań i warsztatów dla kobiet oraz NieDzielnego Mężczyzny, spotkań i warsztatów dla mężczyzn.\nMOC KOBIETY – EDYCJA 2018\nprojekt Moc Kobiety dobiega końca. W związku z tym czuję ogromną satysfakcję, ale i odrobinę smutku, że ten etap za nami. Jednak, aby dać przestrzeń na to, co nowe, naturalne jest, że trzeba pożegnać się z tym, co stare. Rok 2018 również dobiega końca. To idealny czas, aby dokonać podsumowania i wypowiedzieć na głos marzenia na Nowy 2019 Rok oraz kolejne. Życzę Ci z całego serca moc szczęścia i odwagi w ich realizacji. Aby Cię w tym jeszcze wzMOCnić, zapraszam Cię serdecznie do udziału w grudniowej Mocy Kobiety:) A zatem, do dzieła!\n1.12. (sob.), godz. 10.00-14.00 WARSZTATY „Żyj odważnie” – prowadząca OLA KUTZ,\nartystka i dziennikarka. Ceniona postać w świecie artystycznym i motoryzacyjnym. Aktywnie jeździ na motocyklu, również w zawodach, organizuje mistrzostwa. Jest kierowcą rajdowym. Trenuje sztuki walki i medytuje oraz wojuje o lepszy, odważniejszy w czynieniu dobra świat.\nWidzom znana m.in. z takich programów TV jak “Ola w trasie”, “Najgorszy polski kierowca”, czy ”Przyjazne motocyklistom”. Reżyseruje, maluje i pisze. Zaangażowana w sprawy charytatywne na rzecz podnoszenia jakości życia i zwiększania świadomości społecznej.\nCzym jest dla Ciebie odwaga? Jakie jest Twoje pierwsze skojarzenie związane z tym słowem? Czy masz odwagę żyć własnym życiem? Czy możliwe jest harmonijne połączenie dwóch jakości: odwagi i kobiecości? Zapraszam Cię do odważnego spojrzenia na siebie. Opowiem Ci, jaka była moja droga do odwagi i życiowego motta „Żyj odważnie”. Zaproszę Cię do kilku praktycznych ćwiczeń (np. koncentracji, motywacji do działania czy gotowości, aby wyjść ze strefy komfortu), które wesprą Twój potencjał kobiecej odwagi. To jak, masz ochotę się spotkać?:)\n5.12.2018 (śr.), godz. 19.30-21.30 WARSZTATY „Kochaj się, Kobieto” – prowadząca ALICJA DŁUGOŁĘCKA – absolwentka Wydziału Pedagogiki na UW, dr nauk humanistycznych, prowadzi zajęcia z psychosomatyki i rehabilitacji seksualnej w Wydziale Rehabilitacji w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Od lat zajmuje się edukacją psychoseksualną i seksualnością kobiet – prowadzi szkolenia dla specjalistów i młodzieży, jest wykładowcą na Podyplomowych Studiach Wychowania Seksualnego na UW i Seksuologii Klinicznej w WSPS oraz Akademii Medycznej i Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego w Warszawie. Autorka licznych książek i artykułów z tego zakresu m.in. podręcznika dla gimnazjalistów do „wychowania do życia w rodzinie” i monografii „Edukacja seksualna”, „Jak się kochać” i „Seks na wysokich obcasach”oraz „Zwykłej książki o tym, skąd się biorą dzieci”. Swoją pracę naukową i popularyzatorską poświęca profilaktyce zaburzeń psychoseksualnych, szeroko rozumianej edukacji seksualnej i propagowaniu zdrowia seksualnego. Na co dzień pracuje z klientami w zakresie edukacji psychoseksualnej w Centrum Terapii Lew-Starowicz w Warszawie.\nJeśli seksualność jest dla Ciebie ważna, przyjdź. W kameralnym gronie, w atmosferze zaufania będziesz mogła zadać ważne dla Ciebie pytania oraz spotkać się z innymi kobietami w najbardziej intymnej odsłonie kobiecości.\nDla mnie ciało jest takim narzędziem, dzięki któremu można być blisko kogoś.\nGdybym go nie miała, nie byłoby mnie.\nW wieku kilku lat oglądałam kreskówki i wiedziałam, że chociaż jestem dziewczynką, wcale nie wyglądam jak te królewny\nJak byłam dziewczynką, pojęcie ciała jako zewnętrznego konceptu nie istniało dla mnie po prostu.\nMiałam niemalże taki mit założycielki mojej własnej osoby. I że jestem jak brzydkie kaczątko, które się przeobrazi. Myślałam, że w końcu ktoś to zauważy.\nJesteś jedyny i nie ma takiego drugiego człowieka jak ty.\nMyślę, że odcięcie od ciała jest czymś, co mam od zawsze.\nCiało domaga się dotyku, za mało tego miałam w dzieciństwie.\nJednak nagość jest najlepsza. Fajna bielizna jest dla młodych. Jak zakładam bieliznę i widzę, że tu mi wypływa, tam wypływa i na brzuchu robią się fałdy, to lepiej wyglądam nago. Tak, nagość jest najlepsza. Bez zwątpienia.\nNagość jest intymna jako całość, poszczególne części już nie.\nCo lubi moje ciało? Przeciągać się.\nŚciskanie, przyciskanie, robienie takich rzeczy, że czuję je głęboko, jest dla mnie przyjemne.\nLubię taką bliskość, tak przylegać dużą powierzchnią do kogoś.\nMoje ciało lubi, jak smaga je ciepły letni wiatr albo jak deszcz pada, jak stopy chodzą po ziemi, po wodzie, po piasku, mchu…\nSeksualnie bardzo potrzebuję takiego łagodnego wejścia przez dzień.\nNauczyłam się oddychać w seksie i krzyczeć. Bez winy i wstydu. I to był przełom.\n(cyt. za art., który ukazał się 3.11.2018 w Wysokich Obcasach)\nA Ty, jak rozmawiasz ze swoim ciałem? Co o nim myślisz? Czy okazujesz mu wdzięczność?\n8.12. (sob.), godz. 10.00-14.00 WARSZTATY Sztuka Dzikości. „Moc Kobiety” – prowadząca JOANNA GRABOWIECKA, reżyserka teatralna, trenerka rozwoju osobistego, pomysłodawczyni i realizatorka Mocy Kobiety, a także zrealizowanych we współpracy z Bielańską Akademią Umiejętności Siła i piękno Kobiety, spotkań i warsztatów dla kobiet oraz NieDzielnego Mężczyzny, spotkań i warsztatów dla mężczyzn.\nCo jest Twoją osobistą mocą? Twoim powołaniem? Co Ci daje poczucie spełnienia? Clarissa Pinkola Estès, autorka „Biegnącej z wilkami”, twierdzi, że Dzika Kobieta żyje w każdej z nas. Dzika, czyli ta, która pozostaje w kontakcie z samą sobą i z naturą. Ta, która słucha swojej intuicji, z pasją realizuje swoje plany i marzenia oraz z radością dzieli się swoimi talentami. Jeżeli bronisz się przed Dziką Kobietę, ona i tak prędzej czy później upomni się o głos. Może nadszedł czas, abyś jej wysłuchała? Z pewnością to, co ma Ci do przekazania ma ogromną moc. Poprzez pracę z ciałem, głosem i wyobraźnią zaproszę Cię do spotkania się z Twoją Dziką Kobietą, z Twoją kobiecą mocą.\n12.12. (śr.), godz. 19.00 SPOTKANIE Z TOBĄ. Oficjalne zakończenie projektu MOC KOBIETY – jeżeli wzięłaś udział w którymś z warsztatów w ramach projektu, jeśli Moc Kobiety jest Ci bliska lub jesteś zainteresowana tą ideą, zapraszamy Cię serdecznie! Przyjdź i podziel się swoim doświadczeniem Mocy Kobiety z innymi kobietami.\nW programie m.in. wykład Anny Rosińskiej pt. „Moc Kobiety. Historie z Bliskiego Wschodu” oraz slideshow fotografii autorstwa Beaty Muchowskiej pt. „Taka jestem”, efektu sesji, w której wzięły udział uczestniczki warsztatów Mocy Kobiety. Następnie Małgorzata Piwońska z zaprzyjaźnionej Piekarnia Piwoński opowie o zdrowotnych aspektach zakwasu. A potem będzie okazja, by porozmawiać o kobiecości i o tym, jak nam jest z kobiecą mocą! ZAPRASZAMY SERDECZNIE!\nZ całą pewnością będzie to wieczór wyjątkowy i piękny, tak po kobiecemu:)\nANNA ROSIŃSKA, absolwentka stosunków międzynarodowych na Uniwersytecie Łódzkim. Uczestniczyła w międzynarodowych projektach, których celem była aktywizacja młodych ludzi w Armenii, Syrii, Hiszpanii, Palestynie. Na co dzień pracuje w stołecznych strukturach samorządowych, a w wolnych chwilach podróżuje z plecakiem, stale szuka inspiracji i wciąż uczy się otwartości na odmienność. Od wielu lat zaangażowana w różnego rodzaju działania wolontariatu. Lubi sobie powtarzać: „Im więcej robisz, tym bardziej ci się chce”.\nOdpowiedzi na powyższe pytania ułatwią nam pracę i pozostaną do wyłącznej wiadomości prowadzącej dany warsztat.Ponieważ ilość miejsc jest ograniczona, proszę o rozważne zapisy. W razie niemożności skorzystania z danego warsztatu z góry dziękuję za wcześniejsze powiadomienie mnie o tym na powyższy adres mailowy. Kobieta, która będzie mogła przyjść w zamian za Ciebie, na pewno będzie Ci wdzięczna:)\njesień tego roku jest zachwycająca. Matka Natura sprzyja temu, by celebrować jej piękno i wyjątkowość każdej chwili. Październik jeszcze trwa (ciesz się nim:), ale czas już, abyś dowiedziała się, co nas czeka w listopadzie. Tym razem naszą listopadową Kobietą jest brunetka. Jak Ci się podoba? My uwielbiamy!\nTen miesiąc niesie ze sobą ogromną obfitość dla Mocy Kobiety.\nKu naszej ogromnej radości, będzie jeszcze więcej okazji, aby się spotkać!\nPROGRAM MOCY KOBIETY – LISTOPAD 2018\n8.11. (czw.), godz. 18.00-20.00 WARSZTATY Z PISANIA „Napisz baśń swojego życia cz. 1” – prowadząca WIESŁAWA SUJKOWSKA, autorka tekstów i scenarzystka. Absolwentka m.in. scenariopisarstwa w Państwowej Wyższej Szkole Filmowej, Telewizyjnej i Teatralnej im. Leona Schillera w Łodzi. Więcej informacji: tutaj.\nCzy pomyślałaś kiedykolwiek o sobie jako o Kopciuszku? A może jak o Brzydkim Kaczątku lub o Małej Syrence? A może utożsamiasz/utożsamiałaś się z jeszcze inną baśniową bohaterką? Co by się stało, gdybyś potraktowała historię swojego życia jako niepowtarzalną okazję, aby stworzyć własną indywidualną baśń, a raczej, aby „przepisać” ją na nowo dostrzegając pełnię doświadczenia, jakie stało się Twoim udziałem, zamieniając je na inspirującą opowieść swojego życia. Zostań własną bohaterką. Stań się inspiracją albo raczej dostrzeż to, że możesz nią być! Dla siebie samej, dla swoich bliskich, dla świata.\nUWAGA! Warunkiem zapisu na te warsztaty jest przesłanie na adres: mockobiety2018@gmail.com minimum pół strony własnego tekstu Z DOPISKIEM w tytule „Tekst – Baśń swojego życia” – opowiadania, eseju, wiersza, piosenki. Prowadząca zastrzega sobie prawo doboru uczestniczek na podst. nadesłanych tekstów. Nie musisz mieć doświadczenia, ważne, że masz wrażliwość pisarską!\n10.11. (sob.), godz. 10.00-14.00 WARSZTATY Sztuka Dzikości „Ciało Kobiety. Pamięć i potencjał” – prowadząca JOANNA GRABOWIECKA, reżyserka teatralna, scenografka, trenerka rozwoju osobistego. Pomysłodawczyni i realizatorka Mocy Kobiety, a także zrealizowanych we współpracy z Bielańską Akademią Umiejętności cykli: Siła i piękno Kobiety, spotkań i warsztatów dla kobiet oraz NieDzielnego Mężczyzny, spotkań i warsztatów dla mężczyzn.\nCzym jest dla Ciebie ciało? Jaki masz do niego stosunek? Czy jest Twoją świątynią? Źródłem przyjemności i radości oraz łącznikiem z Naturą? Wehikułem dla Twojej duszy i Twojego ducha, o który dbasz? Czy też źródłem kompleksów, zmartwień, złego samopoczucia? A może trudno zaakceptować Ci upływający czas lub fakt, że „po ciąży ciało już nie to samo”? Chcę, abyś na tych warsztatach wsłuchała się uważnie w sygnały, które wysyła Ci Twoje ciało i odkryła je na nowo. Poprzez pracę z nim właśnie, a także elementy relaksacyjno-wizualizacyjne spróbujemy zintegrować te jego części, które najtrudniej Ci zaakceptować. Postaramy się dotrzeć do źródła Twojej relacji z ciałem i odnowić z nim przymierze, w poczuciu docenienia skarbu, jakim jest i wdzięczności za to, co dla Ciebie do tej pory zrobiło.\n15.11. (czw.), godz. 19.00 SPOTKANIE z KATARZYNĄ MILLER, psycholog, psychoterapeutką, która jak nikt uczy Kobiety zaakceptować to, co wydawałoby się nie do zaakceptowania!, nauczycielką akademicką, felietonistką, autorką takich książek, jak m.in.: „Bez cukru, proszę”, „Być kobietą i wreszcie zwariować”, „Chcę być kochana tak jak chcę” (z Ewą Konarowską), „Kup kochance męża kwiaty”, „Nie bój się życia”, „Instrukcja obsługi toksycznych ludzi” (z Suzan Giżyńską) i in.\n17.11. (sob.), godz. 10.00-14.00 WARSZTATY „Rozkręć biodra i uwolnij kobiecość” – prowadząca JUSTYNA JAKUBCZYK, trenerka miękkich kompetencji kobiet, tancerka i instruktorka. Autorka nowatorskiego programu rozwoju inteligencji emocjonalnej i cech liderskich kobiet z elementami tańca i improwizacji taneczno-teatralnej „Dance Your Mind and Be The Leader”.\nMoc kobiecości leży w pewności siebie, świadomości własnego potencjału, umiejętności rozpoznania własnych stanów emocjonalnych i zarządzania nimi. Taniec to najlepszy instrument synchronizacji umysłu, ciała i emocji.\nWarsztaty ukierunkowane są na rozwój osobisty kobiet w zakresie: budowania własnego stylu poruszania się, autoprezentacji, wdzięku, gracji, elegancji, pewności siebie, asertywności i przebojowości. Poruszamy aspekty zdrowotne – poprzez rozkręcanie bioder, które są epicentrum naszej kobiecości – usprawniamy przepływ krwi, przyczyniając się do poprawy zdrowia.\nPodczas zajęć będziemy realizować ćwiczenia taneczno – mentalne z elementami różnych kobiecych stylów: jamajski dancehall, angolska kizomba, lady styling, improwizacja. Zadbamy o mobilizację odcinka biodrowo-lędźwiowego. Zadania solo, w parach i w grupie oraz trening improwizacji w celu pokonywania własnych barier, rozwijania umiejętności radzenia sobie ze stresem.\nZapraszam Cię do tańca!\n23.11. (pt.), godz. 18.00 WYSTAWA „Będzie pięknie” – wernisaż wystawy linorytów ZUZY MIŚKO, graficzki, ilustratorki, autorki plakatu Mocy Kobiety. Więcej informacji o artystce: tutaj.\nNowe prace na temat ciała i kobiecości są wynikiem poszukiwań artystki, po serii osobistych doświadczeń.\nŚwiadoma dojrzałość kobiety czterdziestoletniej spotyka się z młodzieńczą odwagą nowego pokolenia feministek i ruchem #bodypositivity – potrzebą uszanowania odmienności i piękna wszystkich ciał (i dusz).\n“Będzie pięknie” to wizja rzeczywistości, w której nie ma konfliktu pomiędzy elementem kobiecym i męskim, granice płci są zatarte i nie trzeba odgrywać ról narzuconych przez kulturę.\nMIEJSCE: Sklep SLOU, Al. Zjednoczenia 11, Warszawa. Wszystkie grafiki będzie można kupić.\n24.11. (sob.), godz. 10.00-14.00 WARSZTATY Sztuka Dzikości. Odkryj moc kobiecej kreatywności! – prowadząca JOANNA GRABOWIECKA, reżyserka teatralna, scenografka, trenerka rozwoju osobistego. Pomysłodawczyni i realizatorka Mocy Kobiety, a także zrealizowanych we współpracy z Bielańską Akademią Umiejętności cykli: Siła i piękno Kobiety, spotkań i warsztatów dla kobiet oraz NieDzielnego Mężczyzny, spotkań i warsztatów dla mężczyzn.\n„Sztuka dzikości” to zmysły i pasja. Kobieta jest istotą (s)twórczą. Nie tylko dlatego, że daje życie w sensie biologicznym. Jej powołaniem jest tworzyć, kreować, wyczarowywać nowe światy słowem, ciałem, gestem, kolorem, darami Natury…\nPoprzez pracę z ciałem i wyobraźnią, w połączeniu z elementami twórczej relaksacji, będziemy odkrywały przyjemność z aktu twórczego. Pobudzając tkwiącą w nas twórczą ekspresję dowiesz się, jak wyrazić własną kreatywność i rozwijać drzemiące w Tobie talenty.\nSztuka jest zmysłowa, a malarstwo jedną z najbardziej zmysłowych dziedzin. Nie musisz mieć doświadczenia malarskiego, aby zanurzyć się w palecie barw i stworzyć własne dzieło.\nWystarczy gotowość do ryzyka (głównie, aby się pobrudzić!), chęć, by zanurzyć się w doświadczeniu tworzenia i ciekawość. Dziecięca ciekawość:)\n29.11. (czw.), godz. 18.00-20.00 WARSZTATY Z PISANIA „Napisz baśń swojego życia cz. 2” – prowadząca WIESŁAWA SUJKOWSKA, autorka tekstów i scenarzystka. Absolwentka m.in. scenariopisarstwa w Państwowej Wyższej Szkole Filmowej, Telewizyjnej i Teatralnej im. Leona Schillera w Łodzi. Więcej informacji: tutaj.\nUWAGA! Warunkiem uczestnictwa w tej części warsztatów jest udział w części pierwszej.\nJeśli chcesz być na bieżąco z MOCĄ KOBIETY, znajdź nas na Fb i polub🙂\ninauguracja projektu już za nami. Spotkanie z Dziewicą, Matką i Staruchą podczas warsztatów ze Sztuki Dzikości okazało się inspirujące i owocne. Przed nami kolejne wrześniowe wydarzenia, spotkanie i warsztaty (o których możesz przeczytać poniżej), a my już mamy dla Ciebie program na październik. Ale zanim do niego przejdziesz, przyjrzyj się październikowej odsłonie naszej Kobiety na plakacie. Prawda, że w rudościach wygląda bosko?!\nPROGRAM MOCY KOBIETY – PAŹDZIERNIK 2018:\n4.10. (czw.), godz. 19.00 SPOTKANIE z Anitą Jancią Prokopowicz, aktorką filmową i teatralną, autorką poezji, miłośniczką gór i sportów ekstremalnych. Widzom srebrnego ekranu znana, m. in. z seriali „Ślad”,„Wataha”, „Szpilki na Giewoncie”, „Na dobre i na złe” czy „Barwy szczęścia”. Na dużym ekranie można ją było zobaczyć m. in. w dwóch filmach wyreżyserowanych przez Marię Sadowską: „Dzień kobiet” i „Sztuka kochania”, a także w filmach „Demakijaż” w reżyserii Marii Sadowskiej, Doroty Lamparskiej i Anny Maliszewskiej oraz „Chemia” w reżyserii Bartosza Prokopowicza. W ub. roku w Teatrze Polskim w Bielsku-Białej odbyła się premiera spektaklu „Wanda”, w którym Anita Jancia Prokopowicz brawurowo wciela się w rolę Wandy Rutkiewicz, największej polskiej himalaistki, która nie tylko zdobywała kolejne ośmiotysięczniki, ale i walczyła ze stereotypami nt. kobiet zarówno w górach, jak i w życiu. Z Anitą będziemy rozmawiały m.in. o tym, jak spotkanie z inną kobietą może zainspirować i dodać skrzydeł.\n6.10. (sob.), godz. 10.00-14.00 WARSZTATY Sztuka Dzikości. Taka jestem! – „You’re amazing the way you are”* – o samoakceptacji cz.1 – prowadząca JOANNA GRABOWIECKA, reżyserka teatralna, scenografka, trenerka rozwoju osobistego. Pomysłodawczyni i realizatorka Mocy Kobiety, a także zrealizowanych we współpracy z Bielańską Akademią Umiejętności cykli: Siła i piękno Kobiety, spotkań i warsztatów dla kobiet oraz NieDzielnego Mężczyzny, spotkań i warsztatów dla mężczyzn.\n* tyt. piosenki Marii Sadowskiej\n13.10. (sob.), godz. 10.00-14.00 WARSZTATY Taka jestem! Zobacz siebie oczami innej – o samoakceptacji cz. 2 – prowadząca Beata Muchowska, od ponad 20 lat patrząca na świat przez obiektyw aparatu. Fotografem portretowym została z miłości do ludzi, z fascynacji drugim człowiekiem. Na codzień jest jednak przede wszystkim mamą 3 fantastycznych chłopaków, którzy każdego dnia motywują ją do działania i podejmowania z pozytywną energią wszystkich życiowych wyzwań. Kocha podróżować, być w drodze, czuć wiatr we włosach, łapać ulotne chwile i zatrzymywać je w kadrach.\nPodczas tych fotograficznych warsztatów w plenerze będziecie ze mną odkrywać swoje piękno i naturalność, drzemiącą w Was pasję i dzikość. Poznacie techniki pracy z modelem, etapy przemiany podczas wspólnej pracy i otrzymacie w prezencie piękne końcowe portrety. Spojrzycie na siebie oczami innej kobiety…\n20.10. (sob.), godz. 10.00-14.00 WARSZTATY Pieśń intuicyjna – prowadząca Mariola Rodzik-Ziemiańska, trenerka prowadząca warsztaty pracy z głosem, ciałem i oddechem “Szałas Rozwoju”; pieśniarka, poetka i aktorka formacji “Zawiało”. Absolwentka Szkoły Trenerów MERITUM oraz Politechniki Wrocławskiej, a także kursu Ziemia-Pieśń w Instytucie im. Jerzego Grotowskiego we Wrocławiu. Uczestniczka wielu warsztatów i kursów aktorskich oraz wokalnych z zakresu śpiewu klasycznego, jazzowego, gospel i śpiewu archaicznego. Jej dzieciństwo związane było z folklorem Pogórzan Wschodnich. Prywatnie pełna wrażliwości na przyrodę i sztuki wszelakie Mama i Żona.\n„Pieśń intuicyjna” – warsztat w poszukiwaniu natury swojego głosu, pogłębiający świadomość poprzez poszczególne kroki: doenergetyzowanie ciała, pogłębienie oddechu oraz uwolnienie w głosie w poszukiwaniu naturalnej pieśni. Podczas warsztatu ugruntujemy ciało, uruchomimy pełny oddech, rozgrzejemy aparat mowy i damy upust różnorodnym dźwiękom, poszukując swojej intuicyjnej pieśni, zanurzając się we wspólnym śpiewie. Każda pieśń jest wyjątkowa i jedyna, z uwagi na niepowtarzalny charakter osób, które ją tworzą. Zapraszam Kobiety, niezależnie od wieku, zawodu i zagłębienia w swojej osobistej drodze. Warsztaty opierają się na naturalnych ćwiczeniach wywodzących się z nurtu etnicznego, z użyciem ćwiczeń emisyjnych, relaksacji własnym głosem oraz aktywnych metod, opartych na osobistym doświadczaniu. Warsztat prowadzony jest w przyjaznej atmosferze nie narzucającej „jedynie słusznej” wizji świata bez oceniania siebie i współuczestników.\n27.10. (sob.), godz. 10.00-14.00 WARSZTATY Sztuka Dzikości. Siła TAK i NIE. Bajka o asertywności – prowadząca Joanna Grabowiecka, reżyserka teatralna, scenografka, trenerka rozwoju osobistego. Pomysłodawczyni i realizatorka Mocy Kobiety, a także zrealizowanych we współpracy z Bielańską Akademią Umiejętności cykli: Siła i piękno Kobiety, spotkań i warsztatów dla kobiet oraz NieDzielnego Mężczyzny, spotkań i warsztatów dla mężczyzn.\nCo jest z tą asertywnością „nie tak”? Aby wyznaczyć innym własne granice, dobrze jest mieć ich świadomość, czy w ogóle je mamy i gdzie się one znajdują. Przy okazji warto sobie zadać pytania: Czy potrafię uszanować granice innych? Co się ze mną dzieje, gdy usłyszę odmowę? Kiedy „Tak.” oznacza „Tak.”, a „Nie.” znaczy „Nie” i „.”? Przerobimy kilka scenariuszy tak, abyś mogła sprawdzić, gdzie są Twoje granice i jak mówić swoim autentycznym głosem „Tak.” i „Nie.” Dowiesz się, jak komunikować swoje potrzeby, aby zostały one usłyszane. W jaki sposób odmawiać, aby nie palić za sobą mostów. I co Ci daje mówienie swojej prawdy.\nJuż 15 września rusza MOC KOBIETY, niezwykły projekt dla kobiet – trzymiesięczny cykl spotkań i warsztatów ze wspaniałymi kobietami. Wśród nich kobiety zajmujące się dziennikarstwem, biznesem, sztuką, mentoringiem, jogą, wyczynową jazdą na motocyklu, japońską sztuką walki mieczem… Kobiety Mocy, inspirujące i charyzmatyczne, z którymi warto się spotkać i poznać je bliżej.\nJednak nie byłoby Mocy Kobiety, gdyby nie moje spotkanie z Magdaleną Lerczak, burmistrz Bielan odpowiedzialną m.in. za sprawy kultury w tej części Warszawy. Magda zgodziła się ze mną, że ubiegłoroczny projekt pn. Siła i piękno Kobiety, który odbył się w ramach Bielańskiej Akademii Umiejętności, warto kontynuować w wersji rozbudowanej. I oto startujemy z mocą…\nPlakat zaprojektowała dla nas utalentowana Zuza Miśko\nPROGRAM MOCY KOBIETY – WRZESIEŃ 2018:\nAby w pełni uruchomić nasz kobiecy potencjał, dobrze jest uświadomić sobie, że na każdym etapie życia możemy się skomunikować z pradawną, archetypiczną trójcą, tj. z Dziewczyną, Matką i Staruchą. Każda z nich ułatwia nam dostęp do innego rodzaju kobiecej energii (np. ciekawości, dawania życia, czy wizji).\nW czasie warsztatu poprzez pracę z ciałem, głosem i wyobraźnią zaproszę Cię do odbycia podróży, dzięki której będziesz mogła odkryć/uruchomić/odnowić w sobie dostęp do energii stwórczej Matki, mądrości Staruchy i wrażliwości Dziewczyny, a także dowiesz się, jak umiejętnie czerpać z tych zasobów.\nKobieta świadoma swojego potencjału potrafi utrzymać w stanie równowagi wszystkie najlepsze cechy Dziewczyny, Matki i Staruchy. Jesteś na to gotowa?\n27 września, godz. 19.00 SPOTKANIE z Olgą Kozierowską, dziennikarką biznesową, działaczką społeczną, mówczynią motywacyjną, trenerką i mentorką oraz założycielką Fundacji Sukces Pisany Szminką, która od ponad 9 lat wspiera rozwój zawodowy i osobisty kobiet w Polsce.\nLaureatka wielu prestiżowych nagród. W 2014 roku trafiła do grona 25 liderów Polski na przyszłe 25 lat, a w 2018 otrzymała prestiżową nagrodę Women’s Tertiary European Award. Prywatnie jest mamą trójki dzieci. Więcej informacji: tutaj\nPamiętasz ten stan? Znasz go?\nPoczucie, że nie ma granic, przekonanie, że dla Ciebie wszystko jest możliwe i dasz radę pokonać każdą przeszkodę. Życzliwość wobec całego świata. Niekończące się ilości mikromomentów pozytywności\ni szczęśliwych zbiegów okoliczności. Otwartość i ciekawość odkrywcy.\nZachwyt i fale energii dające radość i pewność, że to jest to. Że dasz radę każdemu wyzwaniu.\nMiłość 2.0 to stan, który pojawia się w efekcie pobudzenia nerwu błędnego. Ten biochemiczny stan wzmacnia połączenia między mózgiem i sercem, dzięki czemu mamy dostęp do niespożytej energii, a nasze zdrowie znacznie się poprawia. Wystarczy proste uaktualnienie Twojego wyobrażenia o Miłości 2.0, aby zmienić Twoją zdolność do korzystania z tego stanu.\nJaka jest Twoja aktualna definicja miłości? Masz odwagę, by ją zmienić? A gdyby tak….potraktować Miłość 2.0 jako akumulator energii? Energii z której możesz korzystać na co dzień?\nTworząc, pracując i żyjąc z Miłością.\nMałgorzata Marczewska, LABLIFE\nJeśli hasło Miłość 2.0 już teraz Cię zaintrygowało i chcesz się dowiedzieć czym ona jest, zachęcam do zobaczenia i posłuchania mojej rozmowy z Małgosią, którą znajdziesz: tutaj


Klub Sukienka » 2009 » Listopad\nOdsyłam do internetowego czasopisma, w którym mozna przeczytać dwa z naszych tekstów z tematu „Naród z którego się wywodzę” – www.recogito.pl\n„Chcemy być nie tylko Polakami, ale i Europejczykami, i to nie tylko z racji położenia geograficznego, ale także w kwestii wnoszenia wkładu w rozwój człowieka i wielkiej europejskiej rodziny. Mamy do tego prawo!”\n„Uważam, że to właśnie szlachta, będąc ekonomicznie silną i zwartą grupą społeczną wywarła największy wpływ na nasze cechy narodowe, które dziedziczymy do dziś. Sejm Rzeczpospolitej wybrany w demokratycznych wyborach stanowi reprezentację wszystkich grup społecznych zamieszkujących Polskę. Jak się wydaje, czasem podczas sejmowych debat nie góruje patriotyzm, lecz walka o prywatny lub partyjny interes”.\n„Jaki jest więc współczesny Polak? Obarczony historią swego narodu, czy wyzwolony pozbawiony fobii Europejczyk. Przede wszystkim jest pełen skrajności. Od postawy pełnej heroizmu i ideałów po samolubstwo i interesowność. W trudnych warunkach, wręcz ekstremalnych potrafi z wyjątkową łatwością zjednoczyć się, by solidarnie walczyć w imię słusznej sprawy. Historia ostatnich lat pokazuje jak potrafiliśmy zmobilizować siły w zmaganiu się o swą suwerenną podmiotowość. Wtedy zadziwiliśmy świat. Dziś zdajemy egzamin z wywalczonej wolności i okazuje się, że nie bardzo umiemy korzystać z tego, o co tak zabiegaliśmy”.\n“Nie wiem, czy lubię tego współczesnego Polaka. Gdy deklaruję, że kocham Polskę, mam przede wszystkim na myśli sam kraj, jego przyrodę. Także całą spuściznę: barwną historię, tradycję, obyczaj. Co do mych współobywateli – trochę mi ich żal. Wydają się zagubieni w tym gąszczu możliwości, jakie oferuje nasza współczesność. Pozbawiono ich drogowskazów: godnych autorytetów, wytaczających sposób postępowania, a także – szacunku dla przeszłości swego kraju”.\n„Cenię w swoim narodzie tych, którzy śmiało opowiadają nasze dzieje, bo dla mnie istotne są korzenie, dzieje przodków, a więc postawa człowieka w danym miejscu i czasie, tożsamość widoczna w języku, tradycji, kulturze, historii, wierze, zwyczajach życia codziennego. Istotna wydaje mi się metafora lub przesłanie wynikające z wiersza poety Zbigniewa Herberta: “Bądź wierny Idź”, bo w nim przegląda się nasz polski narodowy duch – wieloznaczny, wzruszający, zagadkowy, intrygujący, a czasem też przekorny, rubaszny, kłótliwy, zakompleksiony. Szczęśliwy jest naród, który ma nie tylko poetę jak Mickiewicz czy Miłosz, ale też Przewodnika Duchowego jak Jan Paweł II, zachęcającego do wzmocnienia siły i jedności narodowej w wierze. Szczęśliwi czujemy się w swoim narodzie, gdy spokojną codzienną egzystencję ma nasza rodzina. Zmiana kraju, obywatelstwa czy zaprzeczenie swojej narodowości jest jak zerwanie sakramentu małżeństwa, można mieć bowiem dwa obywatelstwa jak dwu partnerów, lecz ta pierwsza ojczyzna, naród, w którym czuję się szczęśliwa i na swoim miejscu, jest niepowtarzalna – nie można sakramentu zawrzeć po raz drugi, dopóki oboje istniejemy. Mogłabym powtórzyć za Stefanem Napierskim: “Tylko przez wrośnięcie w ojczyznę stajemy się obywatelami świata”. Przez zakorzenienie w rodzinie bardziej czujemy się z tego narodu”. Tena\n„O Polakach myślę literaturą: Mickiewiczem, Słowackim, Norwidem, Sienkiewiczem, Żeromskim… Lista moich ulubionych twórców i utworów jest oczywiście trudna do zamknięcia. Bohaterowie literaccy, podziwiani przeze mnie, raczej się nie starzeli, ponieważ z powodu choroby, którą nazywamy umiłowaniem wolności i ojczyzny ginęli za młodu. Przyglądając się ich dokonaniom, czułam dumę, chociaż nie wiem, czy sama zdobyłabym się w razie próby na heroiczny gest. To tylko jedna strona medalu, ta jasna, druga – niestety – tonie w ciemnościach. Literaci potrafią nie tylko chlubnie przedstawiać Polaków, ale ukazują oskarżycielsko wady kolejnych pokoleń. (…) Dla mnie naród polski to społeczność posługująca się językiem polskim (jest to język naszych snów), więc myślę, że właśnie język najbardziej określa przynależność do danego narodu. Według mnie Polacy są tacy, jakimi widzą ich mistrzowie mowy polskiej”. Sława\nNaród, z którego się wywodzę\nCo wyróżnia Twój naród spośród innych narodów świata? Czego nie lubisz w Polakach? Jaką jesteś Polką?


Napisany 13 listopad 2012 - 07:25\nZapowietrzanie a może masz rzędową pompę wtryskową? Ja kiedyś taką miałem i na prawdę ciężko było to odpowietrzyć. Luzowanie przewodów od wtrysków czy filtra nic nie dawało\nZapowietrzanie Dzisiaj, 12:31\nNapisany 13 listopad 2012 - 11:04\nZapowietrzanie to spróbuj na zaciąg lub kręc rozrusznikiem, a druga osoba nirch w kolektor dolotowy pryska plak do tapicerek. w ten sposód musi zapalić\nNapisany 13 listopad 2012 - 18:01\nZapowietrzanie http://www.agrofoto....92-piotrek1975/ Zapytaj go, twierdzi że potrafi odpowietrzyć 3p nawet po ciemku i nie ma problemu...\nZapowietrzanie Dobra już po problemie. Ciągnik było zostawiony na noc, rano podchodze podpompowałem trochę pompką, próbuje zapalić i zapalił z początku trochę plewił ale później się to ustatkowało.\nNapisany 14 listopad 2012 - 14:49\nZapowietrzanie 1. Bierzesz klucz(chyba 16, nie pamiętam już)\nZapowietrzanie Witam zalozylem do mojej 60 tki nowa pompke zasilajaca i teraz kwestia odpowietrzenie odrkrecam srubke od filtrow zrobi chwilowe cisnienie i zawor kulowy zaczyna grac ale po 5 sek przestaje, to popuszczam srubke przy pompie na klucz 12 i to samo. Tak jakby robilo cofke paliwa i co z tym zrobic? patrzylem tez na zaworki czy tobrze siedza no i dobrze siedza i nie wiem co to kurna moze byc. A jak zapalam to zaczyna lapac ale nie zapali (tak na marginesie) a pompa jest dobiero poregeneracji.\nNapisany 12 kwiecień 2013 - 21:07\nZapowietrzanie musi być coś nie tak z zaworkiem zwrotnym\nZapowietrzanie też tak uważam że może być coś nie tak z zaworkiem\nNapisany 12 kwiecień 2013 - 21:40\nZapowietrzanie Pompka oryginalna czy zamiennik?\nNapisany 12 kwiecień 2013 - 22:26\nZapowietrzanie a zaworek dobrą stroną??\nNapisany 13 kwiecień 2013 - 09:56\nZapowietrzanie witam kupilem pompke mielecka i gdy pompyje to mi wraca paliwo spowrotem do baku co to moze byc zaworek??\nNapisany 13 kwiecień 2013 - 11:30\nZapowietrzanie Ale którędy wraca paliwo do baku? Przelewem-powrotem?\nZapowietrzanie ok teraz wszystko w porzadku siadla pompka reczna. A teraz drugi klopot od 500 do 1000 nie równo mi chodzi czy przyczyna moz byc ze listwa musi sie troche spasowac do nowych tulejek czy sprezyna juz wysłużona ( pompa po regeneracji) a dodam ze robilem ta pompe z dobrym fachowcem i na stole pobierczym nic na to nie wskazywalo listwa lekutko chodzila\nNapisany 16 kwiecień 2013 - 10:40\nZapowietrzanie Witam, niedawno w mojej 60tce wystąpił dziwny problem, który wydawałoby się jest prosty do rozwiązania, a jednak...\nOd jakiegoś czasu mój ursus zaczął się zapowietrzać, i nie byłoby to dziwne, ale on się zapowietrza średnio co 10 min :/ Wymieniłem wszystkie filtry od paliwa, uszczelki. Pompa paliwowa jest nowa zakupiona była na jesień. Ciągnik po przezimowaniu odpaliłem jakies 2 tygodnie temu. Ma ktoś jakieś pomysły co jeszcze sprawdzić oprócz wymienionych rzeczy? Problem wydaje się być prosty ale mi już powoli kończą się koncepcje...\nNapisany 16 kwiecień 2013 - 10:45\nZapowietrzanie Jeśli jesteś pewien wszystkiego co napisałeś to sprawdź jeszcze przewód od zbiornika do filtrów jak również sam kranik znam przypadek że właśnie to było przyczyną zapowietrzania się. Coś siedzi może w kraniku albo w przewodzi i nie daje swobodnego przepływu.\nNapisany 16 kwiecień 2013 - 11:24\nZapowietrzanie odstojnik jeszcze sprawdź czy nie zasyfiony i czy ten otworek z którego leci paliwo nie jest zapchany\nNapisany 16 kwiecień 2013 - 13:42\nZapowietrzanie winna może być też pompa Znajomy regenerował pompe w 3P i na stole było wszystko w porządku, a po założeniu pompa nie miała "siły" podać paliwa. Winna była głowiczka pompy. Po wymianie traktor pali jak marzenie. Ew. syf w zbiorniku, ale to raczej w ogóle by nie odpalał. Chyba że jest tylko lekko przytkany kranik i paliwo sie powoli sączy.\nNapisany 16 kwiecień 2013 - 14:16\nZapowietrzanie Sprawdź jeszcze czy korek zbiornika ma drożny odpowietrznik.\nNapisany 16 kwiecień 2013 - 17:20\nZapowietrzanie miałem reż podobną sytuację jak kolega- wykonane wszystkie czynności opisane od początku rozmowy a efekt-dalej to samo. przyczyna tkwiła w zatkanym baryłkowatym zakończeniu przewodu.\nEdytowany przez r13rs, 16 kwiecień 2013 - 17:21.\nNapisany 16 kwiecień 2013 - 18:17\nZapowietrzanie Po kolejnych paru godzinach w garażu, doszedłem do tego ze z pompka reczna jest cos nie tak Tzn. : odkrecilem ta srube na srodku gdzie jest membrana. Pomacałem troche palcem ta membrane ale ona wogole nie drga. Zauwazylem tez ze jak ciagnik jest odpalony to pompka reczna (kiedy jest odkrecona) nie rusza sie, z tego co pamietam to jak sie jej nie zakrecilo to latala gora-dol. Czy z tego wynika ze pompka jest do wymiany? Bo to troche dzwine by bylo poniewaz moze od wymiany pompy na regenerowana ciangik pracowla niecale 5 godzin... ? I czy moze to byc przyczyna ze sie tak zapowietrza ?


Na wykresie warstwowym wartości są przedstawiane jako punkty na osi y. Oś x reprezentuje kategorie. Wartości y każdej serii danych są połączone linią. Obszar między sąsiadującymi liniami jest wypełniony kolorem. Celem wykresu warstwowego jest uwypuklenie zmian między kolejnymi kategoriami.\nNormalny – w przypadku tego podtypu wykresu wszystkie wartości są rysowane jako wartości bezwzględne na osi y. Najpierw rysowana jest warstwa dla ostatniej kolumny w zakresie danych, następnie dla przedostatniej itd. Jako ostatnia rysowana jest warstwa dla pierwszej kolumny z danymi. Dlatego jeśli wartości w pierwszej kolumnie są większe niż inne wartości, ostatnia rysowana warstwa zasłoni inne warstwy.\nSkumulowany – w przypadku tego podtypu wykresu wartości są rysowane jako skumulowane jedne na drugich. Wszystkie wartości są widoczne i żaden zestaw danych nie jest zasłonięty przez inne. Jednak wartości y nie odzwierciedlają już wartości bezwzględnych, z wyjątkiem ostatniej kolumny, która jest rysowana na spodzie skumulowanych warstw.\nProcentowy – w przypadku tego podtypu wykresu wartości są rysowane jako skumulowane jedne na drugich i skalowane jako wartości procentowe sumy kategorii.\nTitle is: Wykres warstwowy


Strzelanina w Kalifornii: 10 osób rannych, 3 są w stanie krytycznym - Polsat News\nStrzelanina w Kalifornii: 10 osób rannych, 3 są w stanie krytycznym\n03.09.2018, 14:12 Świat\nzdj. ilustracyjne, fot. sxc.hu/Andy Naylor\nDziesięć osób zostało postrzelonych w kompleksie mieszkalnym w San Bernardino w Kalifornii. Stan trzech osób jest krytyczny - potwierdził CNN Richard Lawhead, rzecznik policji San Bernardino. Wśród poszkodowanych nie było dzieci.\nZaczął strzelać, bo zabrakło biletów na koncert Ice Cube'a\nPolicjanci dostali zgłoszenie od okolicznych mieszkańców, którzy w niedzielę około godz. 22:45 (lokalnego czasu) usłyszeli strzały.\nAlysa Marie, jedna z okolicznych mieszkanek, w rozmowie z CNN powiedziała, że słyszała 15-20 strzałów. - Mój szwagier słyszał kule przelatujące nad naszym domem, był na zewnątrz w czasie strzelaniny. Pięć minut później helikopter zaczął krążyć nad naszą ulicą, krzyczeli przez głośniki, by odłożyli broń - wspomina. Dodała, że słyszała o przyjeździe 10 karetek pogotowia.\nPolicja podaje, że sprawcy prawdopodobnie byli wyposażeni w broń długą i maszynową. Na razie nikogo nie zatrzymano. Trwają poszukiwania.\nTo kolejna tragedia w kalifornijskim mieście w ostatnich latach. W 2015 roku w San Bernardino doszło do zamachu terrorystycznego na jedną z tamtejszych szkół. Z rąk zamachowców ISIS zginęło 14 osób.\nKALIFORNIASAN BERNARDINOSTANY ZJEDNOCZONESTRZELANINASTRZELANINA W USAŚWIATUSA\nCzytaj więcej: USA: strzelanina przed salą koncertową. Rannych siedmioro nastolatków\nCzytaj więcej: Seria strzelanin w Chicago. Zginęło pięć osób, 44 zostało rannych\nCzytaj więcej: Szczeniak postrzelony 60 razy. Domniemany sprawca mógł być pod wpływem narkotyków\nCzytaj więcej: Sprawcy strzelaniny w Kalifornii mieli duży arsenał broni


Assasin's Creed Odyssey | Gamehag\nOceń artykuł "Assasin's Creed Odyssey"\n(4.75/5) 73 ocen\nIlmi28, 3 grudnia 2019 22:13\nAssasin's Creed Odyssey- jedenasta cześć serii Assasin's Creed. Została wydana 5 października 2018 roku przez Ubisoft, a stworzona głownie przez Ubisoft Quebec. Gra nie była przebojem jak i nie była porażką Ubisofta, lecz uzyskała według mnie nie zasłużony hejt, gdyż według graczy bardzo przypominałą swojego poprzednika, którym był Assasin's Creed Origins. Ja jako osoba, która przeszła grę na 100%, uważam, że gra jest całkiem spoko i na pewno nie zasługuje na miano najgorszej gry w serii AC, ale oczywiście to jest moja subiektywna opinia i może się różnić od waszej.\nPierwszy raz w historii AC pojawiła się możliwość wyboru, znacznej części graczy nie spodobał się ten pomysł gdyż "Animus" robi symulację wydarzeń która już miała miejsce w historii, a w tym przypadku to właśnie my tworzymy historię. Mechanika walki zmieniła się tylko odrobinę, zdecydowaną większość wzięto z Origins. Jeśli chodzi o świat nie można powiedzieć że on jest duży, on jest ogromny, a to oznacza że w grze będzie więcej zbierania, zbieranie, zbieranie i jeszcze raz zbieranie, to wszystko co nas czeka jeśli postanowimy przejść grę na 100%. Wróciły także statki i batalie morskie z Black Flag, nie powiedziałbym, że poziom jest taki sam jak w czwórce, lecz lepsze to niż nic. Warto zwrócić też uwagę na to, że grę da się przejść bez namiętnego "grindu", który był wymagany w Origins, mikro-transakcje dalej są ale pełnią rolę wyłącznie kosmetyczną.\nWłaśnie w tym Ubisoft nigdy mnie nie zawiodło, zawsze im się udawało przekazać tą atmosferę gry. Grecja jest wykonana pięknie. Gra wykorzystuje ten sam silnik co Origins, ale gra naprawdę wygląda o wiele lepiej od poprzednika, wystarczy tylko spojrzeć na pomnik greckiego boga Zeusa na Kefalinii żeby to zrozumieć. Każda rzecz w grze jest staranie zrobiona i widać że się nie robiło tego "na odwal".\nParkour od 2007 roku jest można powiedzieć obowiązkową częścią każdej gry Assasin's Creed, więc jak można o nim nie wspomnieć mowiąc o AC, lecz tutaj jakoś nie przypadł mi do gustu. Nie ma tu żadnej różnicy pomiędzy parkourem z Origins, bohater tak samo łapie się za powietrze i nie czuć tutaj tej "masy" bohatera, jak wspinałem się na jakiś dom lub górę, miałem wrażenie że steruje nie człowiekiem a styropianowym stworkiem(zasady grawitacji również są tutaj naruszane). Ta część gry nie spodobała mi się najbardziej i mam nadzieje że w nowym AC, który jest w trakcie realizacji to zostanie poprawione.\nOceń artykuł Assasin's Creed Odyssey\ngra fajna art fajny dla gier o zabujcahc od ubisowtu niemorzna nic rarzucić\n24 grudnia 2019 13:59\nNie no artykuł mega ,pomyślałeś nawet o sprzęcie jest ładne zdjęcie gra też jest fajna. Mogłeś coś dodać do nazwy ,ale jak gra jest fajna to nazwa tej gry też jest fajna :D\n11 stycznia 2020 13:28\n30 grudnia 2019 16:58\n21 grudnia 2019 20:57\n26 grudnia 2019 11:49\nnajs artykuł! oby tak dalej!\n23 grudnia 2019 19:29\n7 grudnia 2019 17:03\n7 grudnia 2019 16:58


Uwielbiam żele original source. Jestem posiadaczką 4 zapachów: Raspberry & Cacoa, Cactus&Guarana, Lime , Lemon&tea tree. Wcześniej nie byłam do końca do nich przekonana, jednak znalazłam wiele pozytywnych komentarzy na temat tych produktów. Zdecydowałam się wypróbować i to był bardzo dobry pomysł. Od samego początku zachwycił mnie bardzo wyrazisty zapach, możemy znaleźć wiele zapachów. Niestety minusem jest wytrzymałość na skórze. Zapach mija po 15 minutach. Cena jest bardzo przystępna, za 250ml płacimy 8zł. Często produkty z tej firmy możemy znaleźć na promocjach. Są bardzo orzeźwiające, idealnie pasują na lato. Mają bardzo fajną konsystencję. Plusem jest bardzo wygodne opakowanie, tylko trzeba uważać przy otwieraniu. Żele są bardzo wydajne, jeden produkt starcza mi na 1.5 miesiąca przy codziennym używaniu. Czasami podbiera mi go siostra. Jest to mój ulubiony żel, na pewno zaopatrzę się w kolejne wersje zapachowe. Myślę, że produkt jest godny polecenia.\nAutor: bloggevelinee o 13:32\nstylstynka 29 lipca 2014 15:16\nUwielbiam te żele- są świetne! :))\nRoberta Ka 29 lipca 2014 15:30\nZawsze kusiły mnie swoją szatą graficzną i zapachami, ale ostatecznie nigdy ich nie kupiłam, chociaż na pewno kiedyś to zrobię ;p + takie moje małe spostrzeżenie dot. wyglądu bloga. Troszkę niewygodnie czyta się tak mało wyraźny kolor czcionki jeszcze na wzorzystym tle, nazwę bloga też ledwo na nim widać : ) pozdrawiam i życzę powodzenia w blogowaniu : )\nbardzo lubie te zele ,obserwuje rowniez buziaki\nNeelisaa 29 lipca 2014 16:35\nteż uwielbiam te żele :) szczególnie malinę z wanilią i czekoladę z pomarańczą :)\nCholyy 29 lipca 2014 17:04\nnaprawdę są świetne :))\nPatrycja Gajewska 29 lipca 2014 19:20\nPowodzenia w dalszym blogowaniu. Nie używałam ich nigdy. :)\nhooneyyy 29 lipca 2014 22:15\nKarolina Tak 29 lipca 2014 23:00\nNie używałam nigdy, ale dużo o nich dobrego słyszałam i mają naprawdę zachęcające opakowania, wiec na pewno kiedyś jeszcze je nabędę.Dziękuję jeszcze za komentarz u mnie na blogu :)\nWanessa cherry 30 lipca 2014 13:22\nJak się patrzy na nie to są słodkie :)\nNajlepszy moim zdaniem to Cactus&Guarana.\nWiadomo każdy ma inne zdanie :)\nWpadnij do mnie, może ci się spodoba i zaobserwujesz ?!\ndreamsstation 30 lipca 2014 13:38\nświetne są te żele :) maja cudowne zapachy :)\nAnne cucito 30 lipca 2014 21:13\nRównież jestem fanką tych żeli, genialnie pachną, obserwuję i zapraszam do siebie http://anne-cucito.blogspot.com/\npola polajna 30 lipca 2014 21:21\nMoje ulubione żele pod prysznic <3 Szczególnie MANGO <3\nDiana Staypositive 31 lipca 2014 00:39\nwiele razy używałam tych żeli!\nE. 31 lipca 2014 21:19\nnie wiem co o nich mysle, ale wiem ze uzywaja ich ludzie wiec sa fantastyczne ^^


Jesienne stylizacje do pracy - Trendy w modzie w Domodi\nW przypadku gdy obracasz się w środowisku artystycznym i pracujesz w branży związanej z tą dziedziną, pojęcie "dress code" raczej nie funkcjonuje w Twoim słowniku. Możesz być eklektyczna i łączyć ze sobą pozornie niepasujące do siebie elementy. Do dżinsów i sneakersów ubierz elegancki trencz albo żakiet. Ważne, żeby okrycie wierzchnie nie było w stonowanym kolorze, postaw na intensywne barwy.\nKobiety obracające się w świecie biznesu powinny wybrać zupełnie inne ubrania do pracy. Sprawdzą się tutaj eleganckie koszule, dwurzędowe marynarki i płaszcz do samej ziemi. Skórzana spódnica, jedwabne szwedy i golf. Dzięki temu będziemy wyglądały elegancko i modnie. Możemy też zdecydować się na pełny garnitur, który jest jednym z hitów na sezon jesienno-zimowy. Poza tym klasycznie wybierzmy białą koszulę z bardzo długimi rękawami oraz szerokie spodnie w stylu lat 90.\nSweterki, koszule i sukienki w Domodi\nWybór stylistki: styl militarny Szafir na salonach


EN: Pasjonująca innowacyjność - Strategie Personalne Kraków - Agencja Pracy, Agencja rekrutacyjna\nEN: Pasjonująca innowacyjność\nDziałamy w obszarze zarządzania od 1997 roku. Doświadczenie uczy nas, że każda organizacja jest unikalna ze względu na konstelację ludzi w niej pracujących, historię, wielkość i sposoby realizacji swoich misji, wizji i strategii. To powoduje, że każdego z naszych Partnerów traktujemy bardzo indywidualnie – uwzględniając specyfikę firmy i dostosowując sprawdzone metodologie w zakresie zarządzania.\nWdrażamy rozwiązania innowacyjne w obszarze zarządzania. Dbamy o pragmatyzm oparty na wartościach i efektywności biznesowej.


Bradas Reparator do węża 1/2" na 1/2" łącznik węży LIME LINE LE-02100K BRADAS 3317 - Morele.net\nBradas Reparator do węża 1/2" na 1/2" łącznik węży LIME LINE LE-02100K BRADAS 3317 ID produktu: 7827391\nID produktu: 7827391\nReparator do węża 1/2" na 1/2" LIME LINE\nReparatory służą do łączenia węży ogrodowych stanowiąc szczelne połączenie zapobiegające przeciekom wody. Wykonany z trwałego tworzywa PVC, zaprojektowany w estetycznej, zielono-grafitowej kolorystyce. Doskonały do stosowania w sytuacjach gdy konieczne jest przedłużenie węża, lub naprawa w przypadku uszkodzenia. Specjalnie wyprofilowane ząbki zapewniają solidny zacisk na łączeniu, wpływając jednocześnie na szczelność łączonych przewodów.\nłączenie węży ogrodowych o przekroju 1/2"\nodpowiednio wyprofilowane ząbki zapewniają solidny montaż węży o cienkich ściankach\nwaga z opakowaniem 25g\noznaczenie producenta LE-02100K


Palnik na olej przepracowany, jak zrobić? - 69 - elektroda.pl\npablo1521 09 Lis 2011 16:30 1304965 4699\n#2041 09 Lis 2011 16:30\nNie do końca, start bez grzania drążka w skrajnych wypadkach może się wydłużyć nawet do kilkunastu sek na zimnym palniku, więc nie zawsze wystartuje za pierwszym razem, no i jak drążek chłodniejszy to rozpylanie też gorsze bo olej gęsty.\nOczywiście im drążek ,,lżejszy,, to szybciej się nagrzeje od oleju.\n#2042 09 Lis 2011 17:47\nMoje palniki pracują w systemie bez podgrzewania dyszy, tak jak starsze modele. Sterowniki nie widzą podgrzewania drążka. Podczas startu przewietrzają komorę spalania, i w momencie sygnału ze sterownika otwiera się zawór powietrza i palnik odpala. Grzanie drążka przed dyszą zawsze ułatwia start palnika. Oryginalne, fabryczne podgrzewacze drążka również grzeją cały czas, nie tylko przed odpaleniem ale w czasie normalnej pracy palnika. Jak podgrzewacz drążka padnie to termik przerywa połączenie pomiędzy pinami 3 i 8, palnik robi stop. Jeżeli producent stosuje taki system w palnikach na o.o. to na pewno ma sens w naszych wszystko palących. Moim zdaniem termik na podgrzewaczu nigdy nie przerywa zasilania prądem grzałki drążka tylko informuje sterownik o osiągnięciu pożądanej temperatury do odpalenia palnika. Jeszcze jedna bardzo ważna sprawa to to że można całkowicie zrezygnować z podgrzewania oleju w zbiorniczku zasilającym palnik. Wiele razy uruchomiłem palnik z gorącym drążkiem, zapominając o włączeniu grzałki w zbiorniczku. Palnik pracował wspaniale. Im niższa temperatura paliwa w zbiorniczku zasilającym palnik, tym mniej zapachów w kotłowni.\n]Oto mój najnowszy palnik na o.p. na najstarszym jaki miałem w zbiorach "szwedzie elektrooil". Oryginalnie był bez podgrzewanego drążka. Troszkę go odmłodziłem przez dodanie elektryki z "wieśka" i innych wynalazków. Dysza delavan 30kW. Drążek grzany glutem 7-55W oczywiście cały czas. W litrowym zbiorniczku grzałka olejowa 600W z termostatem do 120 stopni C. Przeważnie ustawiam na 50 stopni C. Ciśnienie powietrza z kompresora od 0,5 do 2 atm. Ten palniczek pracuje w nagrzewnicy powietrznej i ogrzewam nim warsztat. Odprowadzenie spalin zrobiłem do komina,aby można było przyjemnie i bez zbędnych zapachów pracować.\n#2043 09 Lis 2011 19:03\nPatita ładnie to poskładałeś konstrukcyjnie. Tylko ten płomień zakręcony jakby wiał duży wiatr\nSawek z ciśnieniem 20 bar to tylko sprawdzana koncepcja Jeżeli chodzi o mityczne zanieczyszczenia oleju: opiłki kulki, piach i inne gluty definitywnie załatwia to wymienny filtr siatkowy do wody pitnej za 40zł+ wkład siatkowy wielokrotnego użycia za 40zł\n#2044 09 Lis 2011 20:05\nTylko w teorii, już nie jeden się przejechał na filtrowanym syfolu i to dosłownie, ale przecież jeszcze ni dawno była walka o to by filtrować jak najmniej, czyżby zmieniały się trendy?, zatykają się dysze na oo a co dopiero na syfolu, już nie jedna tęga głowa nad tym myślała i jakoś nie widziałem takich rozwiązań przez renomowanych producentów.\nWłaśnie piszę oprogramowanie do sterownika easy moeller co będzie sterował ogrzewaniem i jakoś cienko mi idzie (sporo wykombinowałem funkcji), nie mogę się skupić, moja córka ma 1 miesiąc i nieźle daje dżezu .\n#2045 09 Lis 2011 21:06\nSawek nie zupełnie się z tobą zgadzam.No oleju opałowym pracowałem 15 lat i nigdy nie zatkała się dysza/ filtr siatkowy dyszy/. Zamulał się filtr na ssaniu pompy i czasami filtr pierścieniowy pompy i to wszystko. W zeszłym sezonie dwa razy czyściłem wkład siatkowy filtra do wody na ,którym osadził się jakby kisiel. Opiłki piasek i inny syf to chyba z rozlanego oleju na ziemi, ale to przecedzi zgrubne sitko.\nTakie zjawisko nie występuje w oleju poddanym kilku miesiecznej sedymentacji w zbiorniku\nSawek nie doczytałem do końca. Gratuluję córeczki. :rocol:\n#2046 09 Lis 2011 21:54\nZbyszek napisał>Takie zjawisko nie występuje w oleju poddanym kilku miesiecznej sedymentacji w zbiorniku.\nAle zadaj sobie pytanie, czy naprawdę musisz się bawić w tą całą procedurę i czy to jest tego warte\n#2047 09 Lis 2011 22:12\nSawek chodzi o to że olej kupuję na wiosnę, a do jesieni wszystkie syfy mam na dnie zbiornika zwanym"sedymentatorem" co stanowi zwykły mauzer 1000 l\nJdzie ochłodzenie .Jutro zmieniam podłączenia sterownika miałem totalną kaszankę.Czy grzałki 350W podpiąć pod pin 8. Miałem pod 6. Foto było pod 9\n#2048 09 Lis 2011 22:36\nTwoja sprawa jak chcesz się babrać to czemu nie.\nJa mam podgrzewacz pod pin8 i jest ok, jutro też startuję ze sterowaniem z garażu bo zimno jak diabli, jutro będę testował te moje dzisiejsze wypociny, ach kombinuję rozładowanie kotła po zakończeniu grzania, system anty mrozowy i możliwość załączenia nagrzewnicy z domu, żeby rano mieć od razu ciepełko, najwięcej problemów sprawiło inteligentne sterowanie pompkami i zaworem upustowym (stabilizacja temperatury kotła)ale jestem dobrej myśli .\n#2049 09 Lis 2011 22:55\nSawek ja się w niczym nie babrzę .Samo się odleży i co kilka lat spuszczę syf\nPodziwiam prace twórczą z oprogramowaniem Dla mnie to czarna magia :black:\n#2050 10 Lis 2011 07:57\nZbyszku, możesz śmiało podłączyć grzałkę 350W pod pin 8 we wszystkich LOA. Pin 8 można obciążyć prądem do 5A. Osobiście pod pin 8 zawsze miałem podłączoną tylko grzałkę podgrzewacza drążka dyszy. Fabryczne mają moc około 100W. Ja zrobiłem dla wszystkich grzałek zasilanie w obwodzie całkowicie nie zależnym od LOA. Po wejściu do garażu jednym wyłącznikiem załączam grzałki i elektrozawór paliwa. Palnik jest wyłączony termostatem pokojowym, który po zakończeniu pracy w warsztacie ustawiam na minimalną temperaturę. Przez całą noc nie pobiera żadnego prądu. Gdy chcę ogrzewać warsztat przekręcam gałkę termostatu na ścianie i palnik startuje. Tak jak wcześniej pisałem tylko ja decyduję kiedy mam przygotować temperaturę drążka i paliwa w zbiorniczku i kiedy przestaję ogrzewać pomieszczenie. Nie obciążam LOA i uprościłem połączenia. Załączenie grzałek proste jak włączenie oświetlenia, a start palnika można porównać do zwiększenia potencjometrem siły głosu w radiu. Gdy temperatura nagrzewnicy osiąga 50 stopni C. załącza się termik startujący duży wentylator nawiewu gorącego powietrza do warsztatu. Całość jest niesamowicie prosta i przez to niezawodna. W kotłowni domowej stosuję taki sam system przygotowania paliwa i palnika. Nigdy nie uszkodziłem LOA, a sterownik prawidłowo zabezpiecza i prawidłowo steruje pracą palnika. Takie rozwiązanie często stosują producenci dużych palników zasilanych mazutem gdzie jest wiele grzałek o dużych mocach. Pozdrawiam sąsiada z Pruszkowa.\n#2051 10 Lis 2011 09:57\nZbyszku, widocznie nie masz problemów z paliwkiem, u mnie nie jest tak różowo, muszę sobie czasami pomagać, zwykłym kotłem + drewno, a z tym sterowaniem ogrzewania to już można to nazwać hobby, już kilka razy robiłem przeróbki bo wciąż się coś zmienia(jakieś usprawnienia, zmiana kotłów, kolektory,bufor itd , na szczęście wszystko robię sam, ale już kończą mi się nowe pomysły hehe.\nKiedyś aby nagrzać kocioł na groszek potrzebowałem 3litry op, teraz mały kociołek potrzebuje ok 0,3litra, więc jakieś plusy są , bo kociołek stoi w warsztacie.\n#2052 11 Lis 2011 07:46\nOd 2 dni walcze z pływakiem od malucha w zbiorniczku oleju który ma zbyt małą wyporność i zacina sie - nie ma siły - nie chce włączyć albo wyłączyć pompy. Pochodzi z godzine i staje. Nocne wycieczki do kotłowni - bezcenne. Od czego można by wziać troche wiekszy pływak albo jakoś inaczej to przerobić?? To najbardziej awaryjny element w moim palniku. 95% awarii mam przez to.\nPawełku masz jakiś inny lepszy patent na to ??\n#2053 11 Lis 2011 09:17\nMiałem kiedyś plastikowy pływak z alledrogo na 37zł dawał radę, teraz mam malutki z kwasówki ale powiem że nic lepszego, bo w oleju jest trochę za ciężki i nie trzeba wiele aby go utopić , ale działa.\n#2054 11 Lis 2011 09:34\nA może on zalał się paliwem? I przez to za ciężki?\nZadzwoń coś wymyślimy.\n#2055 11 Lis 2011 09:55\nTeż myślałem że sie dziura zrobiła i olej wlazł do środka. Ale kupiony nowy zachowuje sie tak samo. Jego wyporność jest tak mała że nie ma czasem siły mikroprzełącznika zaskoczyć a on naprawde lekko chodzi. Jak nie wyłączy na czas to olej go zatapia i wtedy już pozamiatane.\nWczoraj ze 2 godziny kombinowaliśmy z kątem pod jakim chodzi aby mu dzwignie jak najbardziej wydłużyć ale i tak miałem w nocy jedno przelanie zbiornika a to powoduje ze do mikroprzełącznika olej wchodzi i dupa.\nMyśle zmienić pływak na troszkę wiekszy (duży fiat, żuk itp.) będzie miał wiekszą wyporność, ale nie mam dużego pola do popisu bo zbiorniczek mały i miejsca nie dużo.\nA co sądzicie o czujniku poziomu cieczy z allegro za 81 zł który sprzedaje użytkownik Jacek_ec ??\nCzy zapewni "bezawaryjną pracę?? Zima idzie\n#2056 11 Lis 2011 13:10\n#2057 11 Lis 2011 14:14\nJaskul mam tez pływak od malucha.Nie mam z nim żadnego problemu przy załaczaniu mikro przełącznika .Pablo widział tą konstrukcję typu podwójna dżwignia.zrobione to jest w ten sposób ,że pływak jest zamocowany na nie zależnej dżwigni. Mikro wyłącznik opiera swoją dżwigienkę nie daleko od osi obrotu pływaka. W ten sposób uzyskujemy duże przełożenie gwarantujące załączenie mikro przełącznika. Mamy jednocześnie jakby dwie nie zależne dżwignie.Taki układ pracuje czwarty sezon i nigdy nie zawiódł\n#2058 11 Lis 2011 17:21\nA może nie mikrowyłącznik tylko kontaktron i magnesik .\nJa u siebie mam pływak od vw polo plastikowy i leciutki .\n#2059 11 Lis 2011 20:26\nA plastikowy jaką ma odpornośc temperaturową?? Mam pomysła że pokombinuje z wydłużeniem ramienia na jakim "chodzi" pływak to powinno pomóc troche.\n#2060 11 Lis 2011 22:35\nDobrze kombinujesz, być może i stary da radę tylko wydłuż mu ramię, w ostateczności możesz dolutować drut miedziany np 2,5 do blaszki wyłącznika i do mocowania pływaka, tylko nie lutuj samego pływaka bo go przedziurawisz.\n#2061 12 Lis 2011 08:07\nWitam.Chciałem pokazać kilka fotek z pracy mojego "wiśia". Położenie wyłącznika rtęciowego i pływaka w zbiorniczku. Rtęć w wyłączniku przelewa się niezawodnie piąty sezon. Pływakowi od F.S.O. daleko do zatopienia. Wszystko zależy od prawidłowego wyważenia. Położenie pływaka tuż przed zwarciem styków i skrajne z całkowitym rozwarciem.\n#2062 12 Lis 2011 09:21\nRtęciówka jest nie zużywalna , tylko czy na pewno potrzebujesz taki duży podgrzewacz ,ja teraz mam ok 150mil, minus jest taki że trzeba zastosować specjalny regulator temperatury, ale wszystko ładnie mieści się pod oryginalną obudową, może dziś dam radę zrobić zdjęcia.\n#2063 12 Lis 2011 10:03\n#2064 12 Lis 2011 22:28\nJa używam czujnika z nierdzewki zakupionego od wspomnianego kolegi z allegro. Jeśli ktoś chce wydać te około 90 zł to będą to na pewno dobrze wydane pieniądze. Używam go drugi sezon i faktycznie żadnych problemów. Miałem czujnik poziomu i na pływaku i na rtęciówce, ogólnie dawały rade ale tutaj jednak to coś typowo dla nas, sprawdza sie u mnie idealnie. Łatwy montaż, mi spasował idealnie. Ja polecam jak najbardziej.\n#2065 13 Lis 2011 11:19\nAle ja dałem za taki czujnik z kwasówki 60zł i z tego co się orientuję to jeszcze są,a dwie dychy to na browar do montażu , trzeba wpisać czujnik poziomu płynu.\n#2066 13 Lis 2011 13:25\nChciałem w tym miejscu podziękować wszystkim za pomoc - za zdjęcia które dostałem, za porady itp. Właśnie wróciłem z kotłowni zostało przerobione na 2 większe pływaki o wiekszej wyporności i inny typ wyłącznika nie mechaniczny, a magnetyczny kontrakton na razie testy wypadają super i oby tak zostało\nTe dwa dni jechałem na gazie i chciałem dodac 3 grosze to kwestii sterowania. Vaillant (co prawda gazowy) robi to tak. Zadaje mu temp. np 50 stopni. Grzeje do 50 stopni palnik sie wyłacza, rozpoczyna sie okres zwany "wybiegiem pompy" palnik nie chodzi chodzi pompa CO, moge ten czas regulować od 30 sek. do 30 min. po tym czasie pompa sie wyłacza i rozpoczyna sie okres "blokada palnika" trwa z 15 minut (też da sie regulować) w tym czasie wszystko jest wyłączone powoli stygnie i cykl zaczyna sie od początku stratuje palnik i pompy. Wg mnie ciekawe rozwiązanie.\n#2067 13 Lis 2011 15:45\nZrobiłem kilka fotek mobilnej nagrzewnicy na olej przepracowany. Dysza delavan 30kW, zbiorniczek podgrzewacza 0,7 do 0,9 litra z grzałką 600W. Podgrzewacz drążka z "gluta" o mocy od 7W do55W. Wszystkie grzałki włączane ręcznie. Palnik sterowany termostatem pokojowym.\n#2068 13 Lis 2011 17:48\nA ma ktoś jakiś tani i sensowny patent, na nagrzewnicę powietrzną do naszych palniczków do warsztatu, na pierwszy stopień nadawał by się stary zbiornik np 60l lpg, ale z czego zrobić wymiennik spalin , jakieś rury cienkościenne 11/4cala ?\n#2069 13 Lis 2011 18:41\nMoja nagrzewnica to zbiornik powietrza od samochodu ciężarowego o pojemności około 50 litrów. Od strony palnika wycięty otwór na rurę dopalacza. Palnik rozgrzewa rurę do czerwoności w ciągu kilku minut. Koniec rury dopalającej oparty jest o zbiornik powietrza rozgrzewając go. Temperatura zbiornika powyżej 50 stopni C. załącza wentylator. Strumień gorącego powietrza wdmuchiwany jest do pomieszczenia ogrzewanego. Spaliny z bańki ogrzewanej przez palnik odprowadziłem do kanału spalinowego. Tego typu nagrzewnica sprawdziła się w moim warsztacie od początku kontaktu z palnikami olejowymi czyli od sześciu lat. Aby zmniejszyć koszt ogrzewania przeszedłem na czarne złoto pięć lat temu w budynku mieszkalnym a w tym sezonie grzewczym również w warsztacie.Po kilkunastu dniach pracy zrobiłem fotki zawira, dyszy, drążka, podgrzewacza z gluta i kilku innych wynalazków. Myślę że dysza mogła by być bardziej sucha. Palnik odpala wspaniale. Na razie żadnych problemów.\n#2070 13 Lis 2011 19:56\nNie wybrzydzaj to nie oo.


Burn Selector Festival 2013 – kolejne trzy topowe gwiazdy w Warszawie - Dziennik.pl\n9 kwietnia 2013, 19:44 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nJames Blake właśnie wydał drugi studyjny album zatytułowany "Overgrown", ale przez ponad dwa lata, które minęły od premiery debiutanckiego "James Blake", artysta nie dał o sobie zapomnieć. Intensywnie koncertował, wydawał single i EP-ki, czasem pod innymi pseudonimami i przede wszystkim zróżnicowane stylistycznie. Wszystkie ruchy zdawały się przygotować zarówno samego artystę, jak i publiczność, na tę drugą płytę, która, jak sam przyznał, miała być "prawdziwie jego". Skomponowana i wyprodukowana w całości przez Blake'a "Overgrown" tylko w dwóch momentach wspiera się innymi twórcami – Brianem Eno i raperem RZA.\nJessie Ware swoją karierę zaczynała u boku Jacka Penate i SBTRKT-a. Szybko zdecydowała się na solową karierę, zmyślnie poruszając się na styku elektroniki, R&B i nowoczesnego popu. Kompozycje zapewniali jej najzdolniejsi młodzi producenci, z Julio Bashmorem na czele. Muzyka Jessie Ware ma jeszcze jedną, niecodzienną jak na te czasy cechę – łączy pokolenia – zarówno te zakochane w głosie Sade, jak i te dla których historia kobiecego popu zaczyna się na debiutanckiej płycie Robyn. Po raz pierwszy wystąpiła w naszym kraju w ubiegłym roku na festiwalu Open'er, jeszcze przed wydaniem debiutanckiej płyty. Album "Devotion" ukazał się w sierpniu 2012 roku, a Polska była pierwszym krajem, w którym pokrył się złotem.\nArchive to zespół, który w Polsce nie wymaga żadnej rekomendacji. Formacja świętująca w przyszłym roku 20-lecie powstania od blisko dekady jest jedną z najpopularniejszych w naszym kraju. Wszystko za sprawą singla "Again" pochodzącego z trzeciego studyjnego wydawnictwa grupy - "You All Look the Same To Me". Utwór przez ponad rok utrzymywał się na liście przebojów radiowej "Trójki", co przyniosło Archive gigantyczną popularność, większą nawet niż w ich rodzimej Wielkiej Brytanii. Polska ekspansja Archive przypadła na moment stylistycznej zmiany w muzyce zespołu. Formacja odchodziła od trip-hopu i elektroniki na rzecz rocka progresywnego i psychodelii, czego zresztą dowodem była 16-minutowa wersja "Again". Kolejne albumy, zwłaszcza "Lights" i "Controlling Crowds" potwierdzały słuszność obranej drogi, bo mimo zmian w składzie, formacja świetnie radziła sobie na listach sprzedaży, zdobywając pozytywne recenzje. Ostatnie dokonania Archive są kolejnym "początkiem" dla londyńskiego zespołu. Nowa wytwórnia, nowi współpracownicy i nowy album. Wydany w sierpniu "With Us Until You're Dead" uzupełnia ośmioalbumową dyskografię Archive.\nWcześniej udział w Burn Selector Festival 2013 potwierdził duet The Knife. Impreza odbędzie się w dniach 6 i 7 września w Warszawie.\nArchive James Blake Jessie Ware Burn Selector Festival


Produkcja Cavatina Films z sukcesem w Cannes – Cavatina\nProdukcja Cavatina Films z sukcesem w Cannes\nProjekt „Sto lat” („Cent’anni), reżyserowany przez Maję Prelog, którego współproducentem jest Cavatina, zdobył nagrodę Docs-in-Progress, podczas 74. Festiwalu Filmowego w Cannes.\nProdukcja słoweńsko-włosko-polska, pokazana na specjalnych warsztatach Docs in Progress – Showcase Circle Women podczas trwającego właśnie 74. Festiwalu Filmowego w Cannes, spotkała się z uznaniem i wyróżnieniem ze strony jury.\n„Sto lat” („Cent’anni) to opowieść o filmowcu i pasjonacie kolarstwa, którego życiowe plany zostały mocno zrewidowane przez chorobę. Film pokazuje jego poszukiwania drogi do długiego i zdrowego życia po przeszczepie szpiku kości, proces radzenia sobie z lękiem przed śmiercią i podejściem do zmian. A przede wszystkim produkcja obrazuje miłość łączącą Blaža z jego partnerką, Mają Perlog. Tłem dla filmowej narracji jest podróż Blaža przez kolejne etapy Giro d’Italia.\nW filmie występują: Blaž Murn, Maja Prelog i Franco Roppo Valente. Lev Kowarski odpowiada za zdjęcia, Olga Michalik – montaż. Muzykę do „Sto lat” napisał Sebastian Zawadzki. Za sound design & production odpowiada Cavatina Studio natomiast Cavatina Films jest koproducentem filmu. Projekt jest współfinansowany przez Polski Instytut Sztuki Filmowej.\nW 2016 r. w Bielsku-Białej powstało Cavatina Non-Profit Studio, którego ideą było wspieranie wartościowych projektów z różnych obszarów muzyki zapewniając pomoc merytoryczną i zaplecze techniczne. Przez kilka lat Studio gościło kilkuset wykonawców z całej Polski i nie tylko. Efektem współpracy są własne wydawnictwa muzyczne, jak np. „Cavatina Palio Jazz”, setki zarejestrowanych koncertów i live sessions, kilkadziesiąt albumów muzycznych zrealizowanych w studiu Cavatiny.\nGrupa rozwinęła także swoją działalność na obszar produkcji i sound design. Cavatina Studio i Cavatina Film Production w swoim kinowym dorobku koproducenckim mają między innymi film fabularny „Mistrz” (2020, reż. Maciej Barczewski) czy biograficzny „Najlepszy” (2017, reż. Łukasz Palkowski). A teraz także nagrodzony w Cannes „Sto lat”.


CitPit.pl - Biuro księgowe Kraków\nWitamy na stronie internetowej Biura Księgowego CitPit.pl!\nWykwalifikowana kadra pracownicza dba o to, aby każda sprawa została rozwiązana profesjonalnie i w terminie, a także o prawidłową obsługę finansową Państwa firmy oraz interesów.\nBiuro Księgowe CitPit.pl od lat zapewnia profesjonalną obsługę z zakresu finansów w małej oraz średniej firmie m.in: prowadzenia księgowości, rozliczania płac. Ze względu na nasze doświadczenie zaufało nam wiele firm z wielu branż.\nNasze usługi oferujemy na terenie Krakowa i okolic. Nasi pracownicy są godni zaufania i zawsze otwarci na potrzeby oraz propozycje Klientów. Indywidualne podejście do potrzeb naszych Klientów oraz profesjonalizm w podejmowanych działaniach pozwalają na zaplanowanie właściwej strategii, prowadzącej do osiągnięcia optymalnych rezultatów oraz współpracy opartej na zaufaniu.\nNasze Biuro poza usługami księgowymi oferuje Państwu również usługi dodatkowe takie jak wyposażenie firmy w kasy oraz drukarki fiskalne. Oferujemy także montaż nowoczesnych terminali płatniczych, umożliwiających oprócz płatności kartą sprzedaż doładowań telefonicznych pre-paid dla telefonów wszystkich operatorów.\nZapraszamy do kontaktu telefonicznego, emailowego lub do odwiedzenia nas osobiście w naszym biurze przy ulicy Pachońskiego 8 w Krakowie, gdzie z chęcią przedstawimy Państwu swoją ofertę.\nul. Pachońskiego 8, 31-223 Kraków\nJeśli potrzebujesz więcej informacji uzupełnij poniższe pola, a oddzwonimy do Ciebie jak tylko będziemy dostępni.\nMożesz skontaktować się z nami za pomocą naszej strony kontaktowej.\n© 2015 Copyright CitPit.pl