2 Dywizja Strzelców Pieszych (2 DSP), franc. 2e Division d’Infanterie Polonaise (2e DIP) – wielka jednostka piechoty Polskich Sił Zbrojnych na Zachodzie w latach 1939-1940 we Francji i w latach 1940-1945 w Szwajcarii.Leszek Marcin Skiba (ur. 20 czerwca 1978 w Lublinie) – polski ekonomista, wykładowca akademicki oraz urzędnik państwowy, od 2015 podsekretarz stanu w Ministerstwie Finansów i Główny Rzecznik Dyscypliny Finansów Publicznych, w latach 2015–2016 pełnomocnik rządu do Spraw Wspierania Reform na Ukrainie, w 2017 Generalny Inspektor Informacji Finansowej.\n1295 – Król Czech i książę krakowski Wacław II nadał biskupowi krakowskiemu Janowi Muskacie przywilej zawierający pozwolenie na obwarowanie miast biskupich: Sławkowa, Iłży, Tarczka i Kielc.\n1606 – W Mohylewie wybuchł bunt mieszkańców przeciwko radzie miejskiej.\n1624 – Zwycięstwo wojsk polskich pod wodzą hetmana Stanisława Koniecpolskiego nad Tatarami w bitwie pod Martynowem.\n1633 – Wojna smoleńska: podczas oblężenia Smoleńska Rosjanie wysadzili miną prochową okrągłą basztę przy bramie Małachowskiej, co spowodowało znaczne straty wśród stojących za blisko i przygotowanych do ataku ich oddziałów. Po uporządkowaniu szyków rozpoczęli nieudany szturm na mury obronne, ponosząc kolejne ogromne straty.\n1637 – Władysław IV Waza nadał Różanie herb miejski.\n1794 – Król Stanisław August Poniatowski ogłosił Druskienniki miejscowością leczniczą.\n1831 – Powstanie listopadowe: zwycięstwo powstańców w bitwie pod Kockiem.\n1863 – Powstanie styczniowe: porażka powstańców w bitwie pod Komorowem, przerwanej przez gwałtowną burzę.\n1869 – W Odporyszowie koło Tarnowa w wypadku pierwowzoru lotni swej konstrukcji ciężko ranny został pionier lotnictwa Jan Wnęk. W wyniku odniesionych obrażeń zmarł w szpitalu 10 lipca.\n1893 – Pożar strawił znaczną część Andrychowa. Od całkowitego zniszczenia uchroniła miasto obfita ulewa.\n1897 – W Gorzowie Wielkopolskim odsłonięto Fontannę Pauckscha.\n1899 – W Gdańsku otwarto nieistniejący już Continental Hotel.\n1900 – We Lwowie ukazało się pierwsze wydanie pierwszego polskiego czasopisma sportowego „Gazeta Sportowa”.\n1920 – W kościele parafialnym w Wadowicach został ochrzczony Karol Wojtyła.\n1922 – Oddziały Wojska Polskiego pod wodzą gen. Stanisława Szeptyckiego wkroczyły do przyznanej Polsce w wyniku III powstania śląskiego części Górnego Śląska.\n1940 – W ramach akcji AB w nocy z 20 na 21 czerwca w Palmirach pod Warszawą zostali rozstrzelani wybitni przedstawiciele polskiego życia politycznego, społecznego, kulturalnego i sportowego.\nLitewski oddział pomocniczy policji niemieckiej, w odwecie za śmierć 4 litewskich policjantów w starciu z 5. Wileńską Brygadą AK, dokonał masakry 38 Polaków w Glinciszkach na Wileńszczyźnie.\nNa mocy wyroku Polskiego Państwa Podziemnego za zdradę został powieszony w Warszawie Eugeniusz Świerczewski, agent Gestapo wewnątrz Armii Krajowej, sprawca aresztowania gen. Stefana Roweckiego „Grota”.\n1945 – W Warszawie wznowiono komunikację tramwajową.\n1954 – Na Stadionie Wojska Polskiego w Warszawie odbył się I Memoriał Janusza Kusocińskiego (19-20 czerwca).\n1970 – Rozpoczęły się aresztowania działaczy antykomunistycznej organizacji „Ruch”.\n1983 – Ukazał się debiutancki album grupy Lady Pank pt. Lady Pank.\n1990 – Jacek Woźniakowski został prezydentem Krakowa.\n1993 – Podczas ostatniej (34.) kolejki sezonu 1992/93 piłkarskiej ekstraklasy miała miejsce tzw. „niedziela cudów”.\n1997 – Sejm RP przyjął ustawę Prawo o ruchu drogowym.\n2000 – Pieśń O Warmio moja miła decyzją Rady Miasta została hymnem i hejnałem Olsztyna.\n2002 – Sejm RP przyjął ustawę wprowadzającą bezpośredni wybór wójtów, burmistrzów i prezydentów miast.\n2007 – Śląska Akademia Medyczna im. Ludwika Waryńskiego w Katowicach zmieniła nazwę na Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach.\nOdbyła się I tura przedterminowych wyborów prezydenckich. Do II tury przeszli: Bronisław Komorowski (41,54%) i Jarosław Kaczyński (36,46%).\nW Płocku odbyła się mariawicka konsekracja biskupia Piotra Marii Bernarda Kubickiego.\nAwers Wielkiej Pieczęci Stanów Zjednoczonych\n451 – W bitwie na Polach Katalaunijskich Rzymianie i Wizygoci odnieśli zwycięstwo nad Hunami i zatrzymali ich najazd na zachodnią Europę.\n1236 – Zawarto niezrealizowany układ z Kremmen na mocy którego małoletni książę dymiński Warcisław III miał zostać lennikiem margrabiów brandenburskich.\n1347 – Wojna o sukcesję w Bretanii: zwycięstwo wojsk angielskich nad francuskimi w bitwie pod La Roche-Derrien.\n1605 – Zostali zamordowani obalony kilka dni wcześniej car Rosji Fiodor II Borysowicz i jego matka Maria Skuratowa-Bielska.\n1622 – Wojna trzydziestoletnia: klęska wojsk protestanckich w bitwie pod Hoechst z armią niemieckiej Ligi Katolickiej.\n1626 – W japońskim Nagasaki spalono na stosie 9 jezuitów.\n1629 – I wojna o Quebec: Anglicy zdobyli miasto Québec.\n1631 – Algierscy piraci zaatakowali wioskę Baltimore na zachodzie Irlandii i wzięli do niewoli ponad 100 angielskich osadników i Irlandczyków.\nKról Anglii Karol I Stuart nadał baronowi Baltimore Cæciliusowi Calvertowi Prowincję Maryland.\nRosyjski Sobór Ziemski podjął decyzję o wojnie z Rzecząpospolitą.\n1661 – Przyszły wielki książę Toskanii Kosma III Medyceusz poślubił we Florencji Małgorzatę Ludwikę Burbon.\n1667 – Kardynał Giulio Rospigliosi został wybrany na papieża i przybrał imię Klemens IX.\n1670 – Francuski mnich i astronom Voituret Anthelme odkrył mgławicę CK Vulpeculae w gwiazdozbiorze Liska, początkowo uzawaną za nową klasyczną, a następnie za nową czerwoną, powstającą w wyniku zderzenia dwóch gwiazd. Miesiąc później zjawisko zaobserwował niezależnie Jan Heweliusz.\n1671 – Papież Klemens X kanonizował Franciszka Borgiasza.\n1679 – W czasie antykatolickich prześladowań w Anglii w okresie reformacji w londyńskim Tyburn zostało straconych pięciu jezuitów (Jan Fenwick, Jan Gavan, Wilhelm Harcourt, Antoni Turner i Tomasz Whitbread), skazanych na śmierć na podstawie sfabrykowanych zarzutów o udziale w spisku mającym na celu zamordowanie króla Karola II Stuarta.\n1685 – James Scott, 1. książę Monmouth, przywódca rebelii przeciwko Jakubowi II Stuartowi, ogłosił się w Taunton królem Anglii.\n1774 – V wojna rosyjsko-turecka: zwycięstwo wojsk rosyjskich w bitwie pod Kozłudżą.\n1779 – Wojna o niepodległość Stanów Zjednoczonych: zwycięstwo wojsk brytyjskich w bitwie pod Charleston\n1782 – Kongres Stanów Zjednoczonych zatwierdził wzór Wielkiej Pieczęci Stanów Zjednoczonych.\n1788 – W Danii zniesiono poddaństwo.\n1789 – Deputowani stanu trzeciego francuskich Stanów Generalnych, po niewpuszczeniu ich na dotychczasową salę obrad, udali się do sali do gry w piłkę w Wersalu, gdzie złożyli przysięgę w nowo powołanej konstytuancie.\nRewolucja francuska: król Ludwik XVI wraz z rodziną podjęli w przebraniu mieszczan nieudaną próbę ucieczki do tradycyjnie rojalistycznej Lotaryngii.\nZakończono budowę katedry Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Maryi Panny w Puducherry (Pondicherry), ówczesnej stolicy francuskiej kolonii o tej samej nazwie w południowych Indiach.\n1792 – Podczas demonstracji zorganizowanej w Paryżu przez żyrondystów tłum wtargnął do siedziby króla Ludwika XVI, który wraz z żoną Marią Antoniną został znieważony słownie oraz zmuszony do założenia czapki frygijskiej.\n1798 – Rewolucja irlandzka: zwycięstwo Brytyjczyków nad powstańcami irlandzkimi w bitwie pod Foulksmills.\n1810 – Szwedzki arystokrata i faworyt królowej Marii Antoniny Hans Axel von Fersen został zlinczowany na ulicy w Sztokholmie przez tłum przekonany, że otruł on duńskiego następcę tronu.\n1819 – Amerykański statek „Savannah” przypłynął do Liverpoolu kończąc jako pierwszy parowiec rejs transatlantycki.\n1837 – Wiktoria Hanowerska wstąpiła na tron brytyjski.\n1847 – Papież Pius IX zatwierdził stowarzyszenie Dzieci Maryi.\n1848 – Papież Pius IX erygował diecezję Wellington na Nowej Zelandii.\n1856 – Karol III Grimaldi został księciem Monako.\n1862 – Zginął w zamachu premier Rumunii Barbu Catargiu.\n1863 – Wirginia Zachodnia jako 35. stan dołączyła do Unii.\nBettino Ricasoli został po raz drugi premierem Włoch.\nWojna prusko-austriacka: Włochy, w ramach wywiązania się z sojuszu z Prusami, wypowiedziały wojnę Austrii.\n1867 – Rozegrano pierwszy udokumentowany mecz piłkarski w Argentynie.\n1870 – Podpisano pakt pokojowy kończący wojnę paragwajską.\n1890 – W amerykańskim miesięczniku Lippincott’s Monthly Magazine ukazała się pierwsza wersja powieści Portret Doriana Graya Oscara Wilde’a.\nFrancuski astronom Auguste Charlois odkrył planetoidę (404) Arsinoë.\nZ połączenia Salwadoru, Nikaragui i Hondurasu powstała Republika Środkowoamerykańska.\n1900 – W trakcie powstania bokserów w Pekinie został zamordowany niemiecki ambasador Clemens von Ketteler.\n1904 – Powstała Międzynarodowa Federacja Samochodowa (FIA).\n1908 – Założono słowacki klub piłkarski MŠK Žilina.\n1911 – W Leeds i sąsiednim Bradford uruchomiono pierwsze w Wielkiej Brytanii systemy trolejbusowe.\n1913 – 30-letni bezrobotny nauczyciel Heinz Schmidt (uznany później za niepoczytalnego) wtargnął do katolickiej szkoły w Bremie i otworzył ogień do uczniów i personelu, zabijając 5 uczennic (z czego jedna zginęła spadając ze schodów, a kolejna zmarła później w szpitalu) i raniąc 23 osoby, po czym został obezwładniony i przekazany policji.\n1914 – W stoczni w Hamburgu zwodowano największy do tej pory statek pasażerski SS „Bismarck“.\nSerbski poseł Narodowej Partii Radykalnej Puniša Račić zastrzelił w gmachu Skupsztiny w Belgradzie dwóch posłów Chorwackiej Partii Chłopskiej i ciężko ranił jej przywódcę Stjepana Radicia, który z powodu odniesionych obrażeń zmarł 8 sierpnia.\nZałożono hiszpański klub piłkarski Real Valladolid.\n1929 – Na cmentarzu w syryjskim Aleppo dokonano ekshumacji szczątków gen. Józefa Bema, skąd następnie przewieziono je do Tarnowa.\n1930 – Isma’il Sidki został premierem Egiptu.\nKarl Buresch został kanclerzem Austrii.\nWielki kryzys: prezydent Herbert Hoover przedstawił plan rocznego moratorium na spłatę niemieckich reparacji wojennych krajom zadłużonym w stosunku do USA.\n1932 – Rozpoczęły się negocjacje w sprawie utworzenia holendersko-belgijsko-luksemburskiej unii celnej (Beneluks).\n1933 – Premier Syjamu Phraya Manopakornnitithada został obalony w wojskowym zamachu stanu.\n1940 – Kampania francuska: ponad 13 tys. walczących po stronie francuskiej polskich żołnierzy z 2. Dywizji Strzelców Pieszych przedostało się do Szwajcarii, gdzie zostali internowani i wysłani do pracy – wybudowali m.in. 450 km dróg, 63 mosty oraz 10 km kanałów, wydobyli 70 tys. ton rudy żelaza i 7 tys. ton węgla.\nU wybrzeża New Hampshire zatonął w czasie próby zanurzenia okręt podwodny USS O-9 wraz z 33-osobową załogą.\nW nocy z 20 na 21 czerwca w Samarkandzie radzieccy archeolodzy otwarli grobowiec z zabalsamowanym ciałem Timura Chromego.\nW Detroit w stanie Michigan rozpoczęły się trzydniowe zamieszki na tle rasowym, w trakcie których zginęły 34 osoby, a 433 zostały ranne.\nWojna na Pacyfiku: rozpoczęła się bitwa o Nową Georgię na Wyspach Salomona.\n1944 – Wojna na Pacyfiku: zwycięstwo floty amerykańskiej w bitwie na Morzu Filipińskim.\n1948 – W zamachu bombowym w Kairze zginęło 22 Żydów, a 41 zostało rannych.\n1951 – Dokonano oblotu eksperymentalnego amerykańskiego samolotu o zmiennej geometrii skrzydeł Bell X-5.\n1954 – Otwarto Most Przyjaźni na granicy bułgarsko-rumuńskiej na Dunaju.\n1955 – Całkowite zaćmienie Słońca widoczne na Oceanie Indyjskim, Sri Lance, w południowo-wschodniej Azji, na Filipinach i Pacyfiku.\nDokonano oblotu radzieckiego samolotu-amfibii Be-10.\nW katastrofie lecącego z Nowego Jorku do Caracas należącego do Linea Aeropostal Venezolana samolotu Lockheed L-1049 Super Conatellation zginęły 74 osoby (64 pasażerów i 10 członków załogi).\n1957 – Ali Dżaudat al-Ajjubi został po raz trzeci premierem Iraku.\n1958 – Dokonano oblotu brytyjskiego wojskowego śmigłowca wielozadaniowego Westland Wessex.\n1960 – Federacja Mali rozpadła się na dwa niezależne państwa – Mali i Senegal.\n1963 – USA i ZSRR podpisały w Genewie umowę o zainstalowaniu tzw. „gorącej linii”.\n1964 – 57 osób zginęło w katastrofie samolotu Curtiss C-46 Commando na Tajwanie.\nKanada zawarła z ZSRR umowę na dostawę 9 mln ton pszenicy.\nPrezydent Francji Charles de Gaulle przybył z wizytą do Moskwy.\nGeorges Pompidou został prezydentem Francji.\nW Hamburgu odbyła się prapremiera opery Diabły z Loudun Krzysztofa Pendereckiego.\n1970 – Amerykanin Dave Kunst wyruszył z Waseca w Minnesocie w pierwszą zakończoną sukcesem pieszą wyprawę dookoła świata.\n1972 – Założono klub piłkarski FC Amsterdam.\n1973 – Były prezydent Argentyny Juan Perón wrócił do kraju po 18 latach wygnania. Na lotnisku w Buenos Aires po jego przylocie doszło do zamieszek, w wyniku których zginęło kilkanaście osób.\n1974 – Premiera filmu kryminalnego Chinatown w reżyserii Romana Polańskiego.\n1975 – Premiera horroru Szczęki w reżyserii Stevena Spielberga.\n1976 – W rozegranym w Belgradzie finale V Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej Czechosłowacja, po meczu zakończonym w normalnym czasie i po dogrywce wynikiem 2:2, pokonała w rzutach karnych RFN 5:3.\n1977 – Menachem Begin został premierem Izraela.\n1979 – Godfrey Binaisa został prezydentem Ugandy.\n1980 – Premiera filmu przygodowego Błękitna laguna w reżyserii Randala Kleisera.\n1982 – Wojska brytyjskie odzyskały Sandwich Południowy. Wojna o Falklandy-Malwiny została formalnie zakończona.\n1985 – 8 osób, w tym członek parlamentu, zginęło w serii zamachów bombowych przeprowadzonych przez komunistycznych partyzantów w Katmandu i innych miastach Nepalu.\n1990 – Uzbekistan ogłosił deklarację suwerenności.\n1991 – Niemiecki Bundestag przewagą 18 głosów zatwierdził przeniesienie stolicy kraju z Bonn do Berlina.\n1992 – W Estonii korona zastąpiła rubla radzieckiego.\n1994 – 26 osób zginęło w zamachu bombowym na Sanktuarium Imama Rezy w irańskim Meszhedzie.\n1996 – Rozpoczęła się misja STS-78 wahadłowca Columbia.\n1997 – Nacagijn Bagabandi został prezydentem Mongolii.\n2001 – Pervez Musharraf został prezydentem Pakistanu.\n2005 – Vicente Fox jako pierwszy prezydent Meksyku od czasu rozpadu ZSRR przybył z wizytą do Moskwy.\n2006 – Polska pokonała w Hanowerze Kostarykę 2:1 w swym trzecim meczu grupowym na piłkarskich Mistrzostwach Świata w Niemczech, lecz nie awansowała do kolejnej rundy.\n2009 – 78 osób zginęło, a 250 zostało rannych w samobójczym zamachu bombowym w Tazie (Irak).\nJuan Manuel Santos wygrał w II turze wybory prezydenckie w Kolumbii.\nW węgierskiej miejscowości Rákóczifalva spadł deszcz żab.\n2011 – Lecący z Moskwy do Pietrozawodska samolot Tu-134 linii RusAir rozbił się podczas podchodzenia do lądowania, w wyniku czego zginęło 45 osób, a 5 zostało rannych.\n2012 – Andonis Samaras został premierem Grecji.\n2018 – Mamuka Bachtadze został premierem Gruzji.\n2020 – W Wierchojańsku odnotowano rekordową za kołem podbiegunowym temperaturę 38 °C.\nMikuláš Bakoš (ur. 9 lutego 1914 Odessa, zm. 20 czerwca 1972 Bratysława) – słowacki teoretyk literatury, tłumacz, członek Instytutu Badań Literackich Słowackiej Akademii Nauk, profesor estetyki.Santiago Agrelo Martínez OFM (ur. 20 czerwca 1942 w Asados) – hiszpański duchowny katolicki, arcybiskup Tangeru w latach 2007–2019.\nStewart Terence Herbert Young (ur. 20 czerwca 1915, zm. 7 września 1994) – brytyjski reżyser. Urodził się w Szanghaju, uczył się w szkole publicznej i studiował historię orientalną w St Catharine’s College na Uniwersytecie Cambridge. Young zdobył największą popularność dzięki wyreżyserowaniu 3 filmów z serii o Bondzie: Doktora No (1962), Pozdrowienia z Rosji (1963) i Operację Piorun (1965).\nAdriano Ossicini (ur. 20 czerwca 1920 w Rzymie, zm. 15 lutego 2019 tamże) – włoski psychiatra, nauczyciel akademicki i polityk, długoletni senator, w latach 1995–1996 minister rodziny i solidarności społecznej.\nKatedra Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Maryi Panny w Puducherry – rzymskokatolicka katedra w indyjskim mieście Puducherry, siedziba arcybiskupa Puducherry i Cuddalore. Katedra znajduje się przy Cathedral Street.\nFelipe Camisón Asensio (ur. 20 czerwca 1929 w Torre de Don Miguel, zm. 31 maja 2009 w Cáceres) – hiszpański agronom, polityk, poseł do Parlamentu Europejskiego w dwóch kadencjach.\nCzas generowania strony: 1.756 sek.


„Życia mała garść” – koncert pamięci Anny Jantar i Jarosława Kukulskiego – Muzykoholicy.com\nBy Pertek RoksanaIn KoncertyPosted 30 stycznia, 2019 0 Comment(s)\nTo będzie wyjątkowy Dzień Matki – 26.05 w warszawskiej hali Torwar najwięksi polscy artyści wystąpią podczas koncertu dedykowanemu Annie Jantar i Jarosławowi Kukulskiemu. Projekt „Życia mała garść” miał swoją premierę w 2012 roku podczas Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu. Przynosząc wiele wspomnień i wzruszeń w tym roku doczeka się kontynuacji.\n2019 rok to 75-ta rocznica urodzin Jarosława Kukulskiego oraz przypadająca rok później 70-ta rocznica urodzin i 40-ta rocznica tragicznej śmierci Anny Jantar. Dodatkową wartość emocjonalną jest fakt, iż opiekę artystyczną sprawuje nad nim córka muzycznej pary, Natalia Kukulska.\nMyślę, że koncert “Życia mała garść” poświęcony moim rodzicom, nie tylko dla mnie, będzie pretekstem do wspomnień. Ten koncert to chwila refleksji nad ulotnością życia, chwile radości i wspomnienia wywołujące uśmiech i wzruszenie. To historia osób, które połączyła niewątpliwie miłość do muzyki, opowiedziana dźwiękami i słowami ich przyjaciół. To nowe, poruszające interpretacje wspaniałych wykonawców, które po raz kolejny udowadniają ponadczasowość tego co po sobie zostawili moi rodzice. Zapraszam na muzyczne spotkanie, które obiecuję, że Was poruszy. (Natalia Kukulska)\nPodczas koncertu usłuszymy zarówno piosenki Anny Jantar skomponowane zarówno przez jej męża, jak i innych kompozytorów, ale nie zabraknie też wielu przebojów Jarosława Kukulskiego, które napisał dla innych wykonawców.\nNad oprawą muzyczną całości będzie czuwał Adam Sztaba w takich piosenkach jak „Tyle słońca w całym mieście”, „Radość najpiękniejszych lat”, „Tylko mnie poproś do tańca”, „Nic nie może wiecznie trwać”, „Im więcej Ciebie tym mniej” czy „Wielka dama”usłyszymy między innymi Kayah, Katarzynę Groniec, Darię Zawiałow, Dorotę Miśkiewicz, Kubę Badacha, Marka Piekarczyka i Igora Herbuta, którym zaakompaniuje Polska Orkiestra Muzyki Filmowej oraz Orkiestra Adama Sztaby pod jego batutą.\nTags: Adam SztabaAnna JantarDaria ZawiałowDorota MiśkiewiczIgor HerbutKayahKuba BadachMarek Piekarczyknatalia kukulskaŻycia mała garść


Zdrowe jelita dziecka. Dysbioza jelitowa. Probiotyk na kolki. Dieta zdrowych jelit - Mito-Med\nStrona główna > Zainwestuj w zdrowe jelita Twojego dziecka\nmikrobiom, błona śluzowa jelit, bakterie probiotyczne, IgA, układ odpornościowy, układ immunologiczny, autyzm, nietolerancje pokarmowe, układ kostny, skóra, łuszczyca, AZS, trądzik, trądzik różowaty, egzema, BactoFlor dla dzieci, układ nerwowy, jelita, kolki, bóle brzucha, wzdęcia, gazy jelitowe, zaparcia, biegunki\nMikrobiom jelitowy to zbiór żyjących w obrębie jelit organizmów jednokomórkowych. Wśród nich znajdują się zarówno bakterie chorobotwórcze, jak również bakterie neutralne wobec naszego zdrowia, a także dobroczynne bakterie - probiotyczne.\nJelita zdrowego człowieka nie są ani sterylne, ani pozbawione bakterii patogennych. Co w takim razie utrzymuje je w dobrym zdrowiu? Jest to stan równowagi w obrębie mikrobiomu, czyli jego prawidłowa liczebność oraz skład.\nW obrębie naszego mikrobiomu jelit znajduje się szacunkowo około septylion bakterii, które spełniają wobec naszego organizmu wiele pożytecznych funkcji:\nnieustannie przyczyniają się do prawidłowego trawienia oraz przyswajania substancji odżywczych; zaburzenia funkcjonowania jelit wiążą się z pogorszeniem absorpcji cennych mikroskładników i pogorszeniem zaopatrzenia organizmu w niezbędne mu witaminy oraz minerały,\nprodukują witaminy (np. witaminę B12, witaminę K2),\nwpływają na funkcjonowanie jelit; probiotyczne bakterie jelitowe produkują energię dla komórek jelitowych czyli enterocytów.\nTo właśnie ze względu na rolę mikrobiomu zaburzenia funkcjonowania jelit rozpoczynają się często od utraty równowagi w obrębie mikroflory jelitowej.\nZdrowy mikrobiom jelitowy ma szczególne znaczenie u dzieci\nCo ważne, dzieci, które przyszły na świat drogą cesarskiego cięcia lub których mama cierpi z powodu zaburzeń funkcjonowania jelit (zdiagnozowanych lub nie) należą do szczególnej grupy ryzyka wystąpienia dysbiozy jelitowej - zaburzenia równowagi w jelitach.\nDlaczego tak się dzieje? W okresie płodowym nasze jelita są całkowicie sterylne, a do zasiedlenia jelit przez bakterie dochodzi dopiero w trakcie porodu (drogami naturalnymi - przez bakterie zasiedlające drogi rodne) oraz tuż po nim (kluczowe znaczenie ma tutaj siara oraz mleko matki). Tymczasem poród przez cesarskie cięcie pozbawia dzieci kontaktu z naturalnymi dobroczynnymi bakteriami.\nU dzieci urodzonych drogą cesarskiego cięcia kolonizacja przewodu pokarmowego przez Bifidobacterium jest opóźniona o 180 dni w porównaniu z noworodkami, które przyszły na świat w sposób naturalny2. 180 dni to aż sześć miesięcy, dlatego też jedną z najlepszych rzeczy, jaką każda mama (jeżeli to tylko możliwe) może podarować swojemu dziecku są: poród siłami natury + karmienie piersią = "wyprawka jelitowa" dla noworodka. Jeśli jednak dziecko przyszło na świat drogą cesarskiego cięcia i/lub jego mama cierpiała z powodu zaburzeń funkcjonowania jelit konieczna jest suplementacja probiotyków.\nKolejną grupę ryzyka dysbiozy jelitowej stanowią dzieci i osoby dorosłe, które przeszły antybiotykoterapię. Do wywołania poważnych szkód w obrębie mikrobiomu wystarczy już jeden cykl silnego antybiotyku. Antybiotyki są jak bomba wodorowa, spuszczona na cały zbiór bakterii jelitowych - leki te zabijają bowiem wszystkie bakterie, nie tylko te złe. Jak zaznacza w swojej książce Good Skin Solution, Shann Nix, po antybiotykoterapii nasze jelita zmieniają się w karczowisko, które błyskawicznie zaczynają porastać chwasty. Tymi chwastami są oczywiście patogenne drobnoustroje8.\nZapytasz, czy to naprawdę aż takie ważne? Ważne. Popatrz, jakie mogą być przykładowe możliwe konsekwencje zaburzeń funkcjonowania jelit u dzieci.\nWszystko za sprawą witaminy K2. Jej siostrzana postać - witamina K1 pochodzi przede wszystkim z zielonych roślin liściastych. Natomiast witamina K2 wytwarzana jest przez bakterie jelitowe, w niedużych ilościach występuje w fermentowanych produktach spożywczych. Dotychczas sądzono, iż witaminy K1 i K2 spełniają w organizmie człowieka podobne funkcje i stanowią tzw. czynnik krzepliwości. Jednak międzynarodowe badania potwierdzają korzystny wpływ witaminy K2 na formację kości u dzieci oraz silną pozytywną korelacją między poziomem witaminy K2 i zawartość mineralną kości1. Jest to coś, czego witamina K1 niestety nie potrafi4,5. A zatem: Inwestycja w dobry probiotyk to inwestycja w zdrowe kości dziecka na całe życie!\nDysbioza jelitowa powoduje spadek ilości kwasu masłowego w jelitach. Kwas masłowy jest podstawowym źródłem energii dla komórek jelitowych - enterocytów. I nie byłoby w tym nic strasznego, gdyby nie fakt, iż to właśnie enterocyty odpowiadają za produkcję przeciwciał IgA - tych immunoglobulin, które krążą w naszej krwi, a przede wszystkim płynach ustrojowych i stanowią naszą pierwszą linię obrony odpornościowej6. IgA nas chronią przed patogenami, a nasze jelita przed uszkodzeniami spowodowanymi inwazją chorobotwórczych mikroorganizmów. Dysbioza jelitowa powoduje, więc nie tylko osłabienie naszego systemu odpornościowego, lecz również stanowi poważny czynnik ryzyka uszkodzenia nabłonka jelitowego (nieszczelność błony jelitowej).\nNiestrawione białka oraz węglowodany (powodem jest niedobór dobroczynnych bakterii, które by je odpowiednio rozłożyły) przedostają się przez nieszczelne (uszkodzone przez patogeny) ściany jelita poprzez krwioobieg do całego organizmu, gdzie wywołują odpowiedź ze strony układu odpornościowego. W takiej sytuacji nagle tolerowane wcześniej mleko, ser czy kasze albo jabłka i gruszki stają się powodem prawdziwych męczarni (bóle głowy, bóle mięśni, mdłości, biegunka lub zaparcia, wysypki skórne, itd.)\nNasza skóra to mapa stanu jelit. Pomyśl o tym, jeżeli Twoje dziecko lub ktoś z Twojej rodziny cierpi z powodu atopowego zapalenia skóry (AZS), łuszczycy czy egzemy8,9. Z dysbiozą jelit kojarzony jest również trądzik oraz trądzik różowaty. Wiąże się to zarówno ze spadkiem zaopatrzenia skóry w potrzebne składniki odżywcze, jak i z funkcją oczyszczania organizmu, którą pełni skóra. Oprócz jelit oraz układu moczowego, nasza skóra to najważniejszy narząd wydalniczy. Toksyny wydzielające się z uszkodzonych jelit przedostają się do całego organizmu, a ten próbując się ich pozbyć, zaczyna silniej wydalać je przez skórę. Dlatego też w przypadku łuszczycy, AZS czy trądziku warto zadbać nie tylko o terapię zewnętrzną, ale także o zdrowie jelit.\nTypowe są tutaj: kolki, bóle brzucha, wzdęcia, gazy jelitowe, zaparcia i/lub biegunki (często naprzemienne).\nToksyny produkowane przez chorobotwórcze bakterie zamieszkujące jelita przedostają się przez nieszczelną ścianę jelit do krwioobiegu, a następnie przenikają do układu nerwowego i niszczą komórki nerwowe. Bezpośrednio zaburzają one takie czynności mózgu jak pamięć, zdolności kognitywne, produkcję hormonów oraz funkcjonowanie neurotransmiterów. W konsekwencji pojawia się nie tylko ból głowy, ale również spadek koncentracji, problemy z nauką, problemy z mową, niewytłumaczalna zmiana zachowania, a niektóre badania wskazują w tym kontekście również na wzrost ryzyka autyzmu czy AD(H)D7. Oprócz toksyn, ważną rolę odgrywa również spadek produkcji serotoniny, czyli jednego z naszych hormonów szczęścia. Ten neurotransmiter w nawet 90-95% pochodzi z jelit, a zatem zaburzenia funkcjonowania tego organu nieodłącznie wiążą się z obniżeniem nastroju, stanami lękowymi oraz brakiem energii.\nNiedobory wielu innych mikroskładników odżywczych\nPonieważ witaminy oraz składniki mineralne przyswajane są przede wszystkim w jelicie cienkim, dysbioza jelitowa i związane z nią nieuniknione uszkodzenie ścianki jelit, w dłuższym okresie wymuszają deficyty różnych witamin oraz mikropierwiastków i pierwiastków śladowych. Natomiast wszystkie mikroskładniki odżywcze pełnią w naszym organizmie wiele istotnych funkcji, są przeciwutleniaczami, kofaktorami enzymów, a nawet pełnią funkcję hormonów (witamina D). Bez odpowiedniego zaopatrzenia organizmu w witaminy i składniki mineralne organizm stopniowo przestaje funkcjonować prawidłowo i pojawiają się choroby (często przewlekłe). Szczególne znaczenie ma to u rozwijających się dzieci, które dopiero gromadzą swój zapas mikroskładników odżywczych i których organizm intensywnie się rozwija.


Jestem Przy Tobie - Historia - Ida - 2011-05-26 '); });\nIda 26 Maj 2011 - Ida Karpińska\nWszystko zaczęło się w 2003 r. Pewnego dnia zadzwoniono do mnie z Kliniki, w której wykonywano cytologię. Usłyszałam, że muszę się zgłosić na wizytę – bo mamy problem. Wtedy dowiedziałam się, że jestem chora – mówi Ida Karpińska, wizażystka. Cytologię robiłam regularnie. Przed diagnozą byłam badana rok wcześniej. Wtedy wynik był prawidłowy. Kolejne badanie już wykazało nowotwór. Lekarz wytłumaczył mi, że możliwe jest, że cytologia nie wykryła raka, ponieważ wymaz pobierany jest z ograniczonego obszaru w szyjce macicy, tymczasem nowotwór może rozwijać się w miejscu, do którego nie da się dotrzeć.\nByłam załamana i podobnie jak tysiące innych kobiet, pozostawiona sama sobie. Oczywiście spotkałam na swojej drodze wielu wspaniałych, życzliwych lekarzy, ale oni często nie mieli czasu, żeby zrobić to, co było dla mnie najważniejsze – porozmawiać i prosto, zrozumiale wytłumaczyć szczegóły dotyczące przebiegu choroby. Podczas walki z rakiem bardzo brakowało mi także wsparcia psychologa, bo przecież nie o wszystkim można porozmawiać z mężem czy mamą.\nW przezwyciężeniu choroby najbardziej pomogła mi wiara w wyzdrowienie. A zaczęło się od dobrego słowa. Pewnego dnia zapytałam moją lekarkę, ile mam szans na przeżycie. Po prostu musiałam to wiedzieć. Usłyszałam wtedy coś, co dodało mi niezwykłej energii do walki – „Pani Ido – 100%”! Choroba, którą przeszłam, pokazała mi, co tak naprawdę jest ważne w życiu. Pozytywnym skutkiem ubocznym mojej choroby jest "Kwiat Kobiecości". Teraz liczy się dla mnie każda chwila. Czuję się silna i mam ogromną energię do działania. Chciałabym się tym podzielić. Zrobię wszystko, co w mojej mocy, aby uchronić inne kobiety przed tym, co ja przeszłam. Dlatego postanowiłam założyć organizację, która będzie pomagać chorym i która będzie prowadzić działania edukacyjne i profilaktyczne skierowane również do zdrowych kobiet. Chcemy możliwie szeroko docierać z ważnymi informacjami i zachęcać panie do aktywnej profilaktyki.\nZainteresowanie utworzeniem organizacji jest bardzo duże. Zgłasza się do mnie wiele kobiet, które chcą pomagać. Są wśród nich prawniczki, nauczycielki, panie, które zmierzyły się już z rakiem i dziś mogą dzielić się własnymi doświadczeniami. One najlepiej wiedzą, co oznacza rak szyjki macicy i zdecydowały się nie tylko pomagać innym kobietom dotkniętym chorobą, ale chcą także zrobić wszystko, by przed rakiem, któremu można zapobiec, aktywnie broniły się ich córki, matki, siostry i koleżanki.


2012-12-12 / 10:49\nTrwają prace nad senackim projektem regulacji, która trwale odmieni wysokość opłaty interchange ponoszonej przez polskich przedsiębiorców-akceptantów kart płatniczych. Uchwalenie odnośnych zapisów zaproponowanych w projekcie Ustawy o zmianie ustawy o usługach płatniczych zapewne przyczyni się do rozwoju obrotu bezgotówkowego.\nW kwietniu br. pod obrady senackiej Komisji Budżetu i Finansów Publicznych trafił projekt “Zielonej Księgi” przygotowany przez Komisję Europejską. Dokument miał zainicjować wielkokierunkową debatę na temat integracji systemu płatności przy pomocy kart płatniczych w krajach UE. Projekt kładł nacisk na fakt braku systemowego uporządkowania rynku Unii Europejskiej w zakresie płatności bezgotówkowych. Rezultatem tego stanu był brak możliwości odparcia praktyk monopolistycznych, prowadzących m.in. do utrzymywania wygórowanych opłat zniechęcających do akceptacji płatności z użyciem kart płatniczych. Pojawienie się debaty wokół projektu KE zbiegło się z intensyfikacją działań polskich przedsiebiorców i reprezentantów organizacji branżowych - członków i sympatyków Fundacji Obrotu Rozwoju Bezgotówkowego. Zgodnie z zapowiedziami Komisji Budżetu i Finansów przygotowany został projekt ustawy zawierający regulacje dotyczące wysokość opłaty interchange. Projekt ten trafi pod głosowanie wobec fiaska ponawianych prób porozumienia zainteresowanych stron (tj. reprezentacji środowiska akceptantów, banków oraz orgaznizacji Visa i MasterCard). Zaproponowana nowelizacja przewiduje wprowadzenie stopniowego obniżania poziomu opłaty interchange aż do osiągnięcia 0,5 proc. wartości transakcji w roku 2016 (obecnie to 1,7 proc.). Ta bardzo oczekiwana regulacja ma szanse wejść w życie już w I kwartale 2013 r. i trwale zmienić oblicze handlu w Polsce. Na ograniczenia rozwojowe tego obszaru, których winna jest nadzwyczaj u nas wygórowana opłata interchange, wskazują m.in. wyniki badania przedsiebiorstw przeprowadzone z inicjatywy FROB. Uzyskane dane sugerują wprost, iż wysoki poziom wspomnianej opłaty skutkuje niechęcią wobec przyjmowania opłat wykonywanych kartami płatniczymi. Zjawisko to – zwłaszcza w odniesieniu do drobnego handlu i usług – czyni obrót gotówkowy dominującym i bardziej pożądanym, mimo iż niesie za sobą znaczne ograniczenia konkurencyjne.


13:30 - Transmisja z finału Main Eventu Poker Fever Series Rozvadov » PokerGround.com\n13:30 – Transmisja z finału Main Eventu Poker Fever Series Rozvadov\nO godz. 13:30 rozpocznie się transmisja z finału Main Eventu Poker Fever Series Rozvadov. W decydującym dniu zmagań udział weźmie 13 pokerzystów, wśród których wciąż mamy reprezentanta naszego kraju – Bartłomieja Paradowskiego. Zwycięzca turnieju ma wzbogacić się 35.986€.\nFestiwal Poker Fever Series Rozvadov trwa od 2 maja, a dziś przyszedł czas na wyłonienie mistrza. W Main Evencie wzięło udział 725 graczy, którzy dodatkowo 263 razy skorzystali z opcji re-entry. Wczoraj poznaliśmy 13 finalistów, którzy powalczą dzisiaj o trofeum i wynoszącą 35.986€ nagrodę główną.\nChip leaderem na starcie dnia finałowego będzie Czech David Kristek, który ma do dyspozycji 6.025.000 żetonów. Drugie i trzecie miejsca w klasyfikacji również należą do naszych południowych sąsiadów, a konkretnie do Josefa Gulasa (3.410.000) i Vojtecha Kratochvila (2.825.000).\nGulas to najbardziej doświadczony spośród uczestników dnia finałowego. Na swoim koncie ma ponad 290.000$ w wygranych turniejowych. Czeski pokerzysta osiągnął swój największy sukces podczas festiwalu Eureka Rozvadov w 2015 roku. Na jego konto trafiło wówczas 25.630€ za zajęcie szóstego miejsca w Main Evencie.\nW finale zagrają reprezentanci aż ośmiu państw – Niemiec, Czech, Polski, Belgii, Francji, Ukrainy, Izraela i Austrii. My oczywiście kibicujemy ostatniemu Polakowi, który może pokusić się o zdobycie pierwszego tytułu mistrzowskiego Poker Fever w Rozvadovie, czyli Bartłomiejowi Paradowskiemu.\nPolak powróci do gry ze stackiem wynoszącym 1.320.000, co daje mu jedynie 22 big blindy podczas pierwszego poziomu. Mamy jednak nadzieję na szybkie podwojenie naszego gracza i trzymamy kciuki za to, by trofeum trafiło nad Wisłę.\nKlasyfikacja finalistów Main Eventu Poker Fever Series Rozvadov:\n1. David Křístek (Czechy) – 6.025.000\n2. Josef Guláš (Czechy) – 3.410.000\n3. Vojtěch Kratochvíl (Czechy) – 2.825.000\n4. Shachar Yonayov (Izrael) – 2.495.000\n5. „Rezet” (Niemcy) – 2.480.000\n6. Ondrej Már (Czechy) – 2.230.000\n7. Christian P. (Niemcy) – 2.000.000\n8. Oleh Sushko (Ukraina) – 1.450.000\n9. Daniel Droz Dit Busset (Francja) – 1.345.000\n10. Bartłomiej Paradowski (Polska) – 1.320.000\n11. „Rocco co” (Austria) – 1.250.000\n12. Ruben Tack (Belgia) – 975.000\n13. Karel Hospodka (Czechy) – 935.000\n12-13. 1.995 €\nGra ma rozpocząć się od poziomu z blindami 30.000/60.000 i 60.000 button ante. Od godz. 13:30 zapraszamy na kanał Poker Fever Series na Twitchu, gdzie będą już na Was czekać nasi komentatorzy.\nRelacja z finału Main Eventu Poker Fever Series Rozvadov\nZapraszamy też do wzięcia udziału w DARMOWYM turnieju z 1.000$ dodanym do puli nagród. Aby zagrać, potrzebujecie konta na PartyPoker założonego za naszym pośrednictwem lub za pośrednictwem naszych partnerów (m.in. Poker Fever, Pokertexas, TLpoker). Hasło do turnieju usłyszycie podczas dzisiejszej transmisji.\nNie macie jeszcze konta na PartyPoker? Załóżcie je przez PokerGround (z tego linku), a oprócz możliwości zagrania w dzisiejszym turnieju, zyskacie również unikalne przywileje. Na naszych graczy czekają m.in.:


timeandwatches.pl - Chopard L.U.C Perpetual T: Spirit of the Chinese Zodiac\n30\tGrudnia 2017\nWiększość z Was pewnie już gorąco wyczekuje chwili, w której otworzy butelkę schłodzonego szampana w gronie najbliższych i przywita wspólnie Nowy Rok. Nieco inaczej mają się sprawy w Chinach. Zgodnie z tradycyjnym chińskim kalendarzem oraz horoskopem, święto przypada zazwyczaj między końcem stycznia a początkiem lutego.\nObecnie obowiązuje rok Ognistego Koguta, który potrwa tym razem aż do 15 lutego. Następnego dnia większość obywateli wyjdzie z domów na ulice, aby celebrować rok Psa, w którym nastanie czas przyjaźni i większej tolerancji wobec siebie. W ciągu ostatnich kilku lat firma Chopard dokładała swoją cegiełkę do obchodów zmiany zodiaku, poprzez wydawanie specjalnych edycji zegarka L.U.C XP Urushi. Jednak w nadchodzącym roku producent postanowił pójść o krok dalej i stworzył niepowtarzalny model Chopard L.U.C Perpetual T: Spirit of the Chinese Zodiac.\nWyrafinowany zegarek wywodzi się z najbardziej luksusowej kolekcji L.U.C i podąża zdecydowanie za tradycją. Jest fuzją dwóch światów: mechaniki precyzyjnej oraz sztuki zdobniczej. Najważniejszym jego elementem jest koperta wykonana z 18-karatowego różowego złota. Jej średnica wynosi 43 mm, a grubość oscyluje w okolicach 15 mm. Praktycznie cała obudowa została pokryta ręcznymi grawerunkami ukazującymi 12 znaków zodiaków.\nProces został wykonany za pomocą techniki champlevé. W dużym skrócie polega ona na tym, że najpierw graweruje się określone wzory na powierzchni metalu, a następnie zgłębienia pokrywa się emalią. W prezentowanym modelu finalny efekt jest zdumiewający. Wszystkie wzory zostały wykonane z najwyższą starannością. Nawet na tak małym elemencie, jakim jest koronka, znalazł się wizerunek tygrysa.\nCała dwunastka zwierząt została wygrawerowana chronologicznie na profilu koperty. Pierścień również został ozdobiony tą samą techniką. Rzucający się w oczy wzór nawiązuje do kratek widniejących na tradycyjnych chińskich drzwiach. Czarna tarcza również posiada zbliżony motyw. Została wykonana ze złota. Jest bardzo elegancka oraz czytelna. W górniej jej części zaimplementowano datownik z podwójnym okienkiem. Poniżej symetrycznie rozmieszczono dwie dodatkowe tarczki.\nTa na godzinie 3 wskazuje lata przystępne oraz miesiące. Z kolei ta na godzinie 9 odpowiada za wskazanie czasu w systemie 24-godzinnym oraz dni tygodnia. Na godzinie szóstej znajduje się wisienka na torcie, czyli klatka minutowego tourbillonu. Pełni on dodatkową funkcję w postaci sekundnika. Wskazówki, indeksy godzinowe, obramowania oraz liternictwo swoją kolorystyką idealnie współgrają z kopertą, oraz ciemną barwą tarczy. Zapewnia to odpowiedni kontrast, a co za tym idzie — czytelność.\nZa pracę zegarka odpowiada manufakturowy kaliber 02.15-L z manualnym naciągiem. Składa się on z 353 komponentów i został wyposażony w wieczny kalendarz, wspomniany wyżej moduł obiegowy wychwytu oraz system Quattro — cztery bębny napędowe, które zapewniają aż 216 godzin (9 dni) rezerwy chodu. Co ważne mechanizm działa z częstotliwością 4 Hz i posiada certyfikat chronometru COSC.\nNatomiast jeśli chodzi o jego wykończenie, to również stoi na najwyższym poziomie. Perłowana płyta główna, pasy genewskie czy złote szatony to nie wszystko. Z tyłu znalazło się miejsce dla wskaźnika rezerwy chodu, który właściciel może śledzić przez transparentny dekiel.\nChopard L.U.C Perpetual T: Spirit of the Chinese Zodiac dostępy jest wraz z czarnym, ręcznie ozdobionym paskiem wykonanym ze skóry aligatora. Pierwszoligowe wykonanie zapewni trwałość i komfort użytkowania. Pasek zestawiono z klasyczną klamrą, wykonaną z 18-karatowego różowego złota.\nReasumując, zegarek jest kwintesencją tradycyjnego rzemiosła, który łączy wielkie komplikacje wraz ze sztuką zdobniczą najwyższych lotów. Powstała tylko jedna sztuka prezentowanego modelu, a cena dostępna jest wyłącznie na specjalne żądanie. Mimo to uważam, że czasomierz szybko znajdzie nowego nabywcę, bez względu na cenę.


Pinta - Hop Tour Argentina Rye Wine - Jasne czy ciemne?\nPinta – Hop Tour Argentina Rye Wine. Przeleżakowany rye wine na argentyńskim chmielu. Browar Pinta swój projekt Hop Tour uruchomił w 2016. W dużym skrócie polega on na wizytach w różnych zakątkach świata i warzeniu następnie piwa z surowców pochodzących stamtąd. Epizod pierwszy to Argentyna, skąd przyjechały chmiele użytego do tego piwa, a dokładniej odmiany: lokalny Cascade, Traful, Catar i Mapuche. Reszta składu jest już klasyczna, czyli słody z niemieckiego Weyermanna i drożdże US-05. Piwo miało premierę początkiem 2017 i wtedy je zakupiłem. Ale jak to ostatnio u mnie bywa, przeleżało blisko dwa lata w piwnicy i degustuję je na dwa tygodnie przed data przydatności podaną na butelce. Na swoje usprawiedliwienie zaznaczę, że piwo o ekstrakcie 30 blg i 12,9% alkoholu powinno się dobrze leżakować.\nBarwa jasno brązowa, wpadająca w rubin, lekko zamglona. Piana bardzo licha. Piwo niezwykle gęste, oleiste, widać to już przy nalewaniu z butelki. Aromat bardzo intensywny, ciężki. Dominują suszone owoce, figi, daktyle i tym podobne klimaty. Do tego uzupełnione jest to nieco ziołowym chmielem. Wysycenie niskie. Piwo bardzo pełne, słodkie, wyklejające. Ale jednocześnie skontrowane mocną, wyraźną goryczką. W smaku słodowe, lekko pikantne. Dużo suszonych owoców, do tego delikatny karmel. Alkoholu nie czuć w aromacie, ale w wyraźnie daje o sobie znać zaraz po przełknięciu. Posmak chmielowo-alkoholowy. Oprócz wspominanych wcześniej owoców, sporo jest tu też aromatów ziołowych kojarzących się z ziołowymi nalewkami. Przypomina mi to trochę próbowane jakiś czas temu włoskie Borderline Barley Wine 2017.\nPinta – Hop Tour Argentina Rye Wine to piwo bardzo słodkie, ale skontrowane wysoką goryczką. Ma wszystko czego można się spodziewać po piwie z znacznym udziałem słodów żytnich w zasypie – jest gęste, oleiste, nieco pikantne. Niestety pomimo blisko dwuletniego leżakowania, oprócz przyjemnego utlenienia, nadal nie jest do końca ułożone jeśli chodzi o alkohol. Eksperyment ciekawy, zwłaszcza, że było to chyba pierwsze piwo Pinty o takim wysokim ekstrakcie.\nData przydatności – 30/03/2019\nAlkohol – 12,9%\nCena – 17,9 zł (sklep specjalistyczny)\nSkład: woda, słody jęczmienne i żytnie: Weyermann pale, żytni jasny, Cararye, Caramunich Typ II, Caraaroma, cukier, chmiele (Argentyna): Cascade, Traful, Catara, Mapuche, drożdże Safale US-05\nNapisano w Barley Wine, Degustacje Radka, PolskaOtagowano Pinta - Hop Tour Argentina Rye Wine


Zaklęta Igiełka: 231. Dzień Matki\nAutor: Zaklęta Igiełka o 11:32\nAsia Konieczna 26 maja 2018 17:06\nI kartka i obrazek super. A Tobie życzę wszystkiego najlepszego w tak pięknym dniu 😘 Buziaki :-)\nPasje Magos 26 maja 2018 20:31\nAlina 26 maja 2018 22:13\nFajną karteczkę wyszykowałaś! Przestań się bać karteczkowania i pójdzie coraz lepiej. Monia, więcej wiary w siebie. (To słowa, które sobie od jakiegoś czasu powtarzam). Świetny prezent od Córci! Pozdrawiam:))\nKramik Magdy 27 maja 2018 13:41\nŚliczna torebka :) Papier Cię lubi. A prezent raduje matczyne serce :)\nStara Kobieta 28 maja 2018 08:28\nKochaną masz córeczkę :-) Zarówno Twoja praca jak i ta od córki - obie niezwykle piękne :-)\nMadzia B. 28 maja 2018 11:38\nSuper prezent dostałaś i świetną kartkę przygotowałaś:) pozdrawiam ciepło:)


PUDEŁKA na ciasto różowe 🍰 samoskładające z rączką ŚwistakPakuje.pl\nŚwistakPakuje.pl/ DEKORACJE/ Ozdoby tortu/ Pudełka na ciasto/ PUDEŁKA na ciasto uniwersalne urocze RÓŻOWE 10szt\nPUDEŁKA na ciasto uniwersalne urocze RÓŻOWE 10szt\nPraktyczne pudełka na ciasto lub tort dla gości. Opakowanie posiada piękne różowo-zielone zdobienie o subtelnym charakterze oraz miłe, skierowane do gości słowa, które mają oprócz samego ciasta być podziękowaniem za przybycie.\nKategorie: DEKORACJE, OFERTA, Ozdoby tortu, Pudełka na ciasto\nPudełka na ciasto dla gości, którzy wraz z Wami świętowali i bawili się na przyjęciu. Opakowanie liczy 10 sztuk identycznych pudełek, które mają ciekawy kształt i wyposażone są w wygodne do noszenia rączki.\nPudełka wykonane są z wysokiej jakości tektury, która jest dopuszczona do kontaktu z żywnością. Mają prostokątny kształt z ozdobnymi uchwytami, aby z łatwością, a przede wszystkim bezpiecznie można było przenosić słodkości, które znajdują się w środku.\nNa każdej ze ścianek pudełka widnieje urocza dekoracja w postaci kwiatów, listków, gałązek i innych mniejszych ozdób. Wszystkie z dekoracji wpadają w różowy kolor, co sprawia, że pudełka mają bardzo dziewczęcy wygląd. Ponadto na każdym z opakowań znajduje się treść, która pełni funkcję podziękowań:\nZa przybycie Wam serdecznie dziękujemy,\nW tym dniu wyjątkowym pyszności darujemy.\nWspominajcie ten dzień miło\nI cieszcie się słodką chwilą!\nPudełka na ciasto różowe należy samodzielnie złożyć, jednakże jest to bardzo proste i nie wymaga użycia kleju.\nPudełka na ciasto różowe to praktyczne wyposażenie na przyjęcie, gdzie będzie tort. Zwłaszcza jeśli impreza będzie obejmowała dużą liczbę gości. Pudełka na ciasto będą praktycznym rozwiązaniem, gdy chcecie gości obdarować słodkim poczęstunkiem na pożegnanie.\nTort i pozostałe wypieki, które były na przyjęciu możecie wygodnie zapakować do pudełek z rączkami, a goście będą je mogli bezpiecznie przetransportować do domu. Jest to komfort zarówno dla Was, jak i gości.\nKomplet liczy aż 10 pudełek, dlatego jeśli dobrze policzycie gości, na pewno starczy Wam zamówiona liczba kompletów.\nNa pudełkach znajduje się uniwersalna treść, dlatego opakowania będą pasowały na wiele okazji. Zarówno urodzinki dziecka, jak i urodziny dorosłych, komunia, chrzest lub rocznica ślubu. Ze względu na to, że na pudełkach przeważają kolory w odcieniach różowego to będą pasowały na opakowanie poczęstunku przy organizacji uroczystości dla kobiety lub dziewczynki.\n14 cm x 19 cm x 9 cm,\nwysokość całkowita wraz z rączkami: 15 cm.\ncena dotyczy 10 sztuk pudełek, które tworzą 1 komplet.\nNapisz pierwszą opinię o „PUDEŁKA na ciasto uniwersalne urocze RÓŻOWE 10szt” Anuluj pisanie odpowiedzi\nZAPROSZENIA na Chrzest Urocza Dziewczynka 10szt\nPytanie do Świadka Ukryte Pod Zdrapką GAME OVER\nŚwieczka urodzinowa liczba 60, złoty 7.5cm\nCIASTECZKO z Wróżbą RÓŻOWE Słodka Koronka\nPREZENT dla Młodej Pary pudełko na pieniądze Na nową drogę życia\n39,98 zł – 43,98 zł


płatności bezpośrednie – WYKAZ OPERACJI REALIZOWANYCH W RAMACH PROGRAMU OPERACYJNEGO RYBACTWO I MORZE – Stan na 31.12.2019r.\nTag Archives: płatności bezpośrednie\nMinisterstwo Gospodarki Morskiej i Żeglugi Śródlądowej 00023-6526-DPT00011/19\nEfektywne zarządzanie programem operacyjnym. wraz z jego przygotowaniem i wdrażaniem działań objętych programem operacyjnym.4 Ministerstwo Gospodarki Morskiej i Żeglugi Śródlądowej Nazwa lub imię i nazwisko beneficjenta: Ministerstwo Gospodarki Morskiej i Żeglugi Śródlądowej . Numer Identyfikacyjny Statku: . Nazwa operacji: Refundacja umów zleceń. umów o dzieło oraz umów na wykonanie usług. zawartych z osobami fizycznymi. instytucjami… Read More »\nCategory: Bez kategorii Tagi: agencja restrukturyzacji i modernizacji rolnictwa dopłaty lista rolników, arimr prow, dopłaty do materiału siewnego 2020, płatności bezpośrednie, portal ogłoszeń arimr, prow 2020, prow 2021\n01212-6520.10-OR1100216/19 Tessmer Jarosław POL035000715\nPOL035000715 Podnoszenie konkurencyjności i rentowności przedsiębiorstw w sektorze rybołówstwa przybrzeżnego oraz poprawa bezpieczeństwa lub warunków pracy. 1 – Promowanie rybołówstwa zrównoważonego środowiskowo. zasobooszczędnego. innowacyjnego. konkurencyjnego i opartego na wiedzy Nazwa lub imię i nazwisko beneficjenta: Tessmer Jarosław. Numer Identyfikacyjny Statku: POL035000715. Nazwa operacji: Tymczasowe zaprzestanie działalności połowowej. Skrócony opis operacji: Tymczasowe zaprzestanie działalności połowowej. Cel… Read More »\nCategory: Bez kategorii Tagi: agencji restrukturyzacji i modernizacji rolnictwa, arrimr, młody rolnik 2020, płatności bezpośrednie, prow 2020, www arimr\n00010-6520.11-OR1600005/17/18 Wiśniewski Mariusz POL010601480\nPOL010601480 Podnoszenie konkurencyjności i rentowności przedsiębiorstw w sektorze rybołówstwa. w tym floty łodziowego rybołówstwa przybrzeżnego. oraz poprawa bezpieczeństwa lub warunków pracy 1 – Promowanie rybołówstwa zrównoważonego środowiskowo. zasobooszczędnego. innowacyjnego. konkurencyjnego i opartego na wiedzy Nazwa lub imię i nazwisko beneficjenta: Wiśniewski Mariusz. Numer Identyfikacyjny Statku: POL010601480. Nazwa operacji: Poprawa jakości i wartości produktów rybołówstwa jednostki… Read More »\nCategory: Bez kategorii Tagi: arimr łódź, arimr wnioski oświadczenie, kolczyki dla bydła, płatności bezpośrednie\nPOL033900557 Podnoszenie konkurencyjności i rentowności przedsiębiorstw z sektora rybołówstwa. w tym floty łodziowego rybołówstwa przybrzeżnego oraz poprawa bezpieczeństwa i warunków pracy4 Struk Eugeniusz Edward Nazwa lub imię i nazwisko beneficjenta: Struk Eugeniusz Edward. Numer Identyfikacyjny Statku: POL033900557. Nazwa operacji: Tymczasowe zaprzestanie działalności połowowej. Skrócony opis operacji: Tymczasowe zaprzestanie działalności połowowej przez 30 dni w 2017… Read More »\n00012-6523.2-SW0210019/17/18 Gmina Żnin\nOdtworzenie pierwotnego stanu zbiornika Jeziora Żnińskiego Małego poprzez usunięcie trzcinowisk wraz z korzeniami z części brzegów Jeziora Żnińskiego Małego w miejscowości Żnin. 4 – Zwiększenie zatrudnienia i spójności terytorialnej Nazwa lub imię i nazwisko beneficjenta: Gmina Żnin . Numer Identyfikacyjny Statku: . Nazwa operacji: Usunięcie trzcinowisk wraz z korzeniami z części brzegów Jeziora Żnińskiego Małego… Read More »\nCategory: Bez kategorii Tagi: dopłaty do materiału siewnego 2020, ewidencja producentów rolnych wyszukiwarka, płatności bezpośrednie


Dawro.pl - ogłoszenie - Zabudowana nieruchomość, pow. 0,2755 ha\nZabudowana nieruchomość, pow. 0,2755 ha\nPrzedmiot sprzedaży: Zabudowana nieruchomość, pow. 0,2755 ha\nCena wywoławcza: 333 266,67\nnr KW WA1P/00067617/2\ndziałka ewidencyjna nr 131/2 z obrębu 14 o łącznej powierzchni 0,2755 ha zabudowana budynkiem jednokondygnacyjnym o funkcji magazynowej o powierzchni użytkowej 251,20 m2, położonej w Pruszkowie przy ul. Przejazdowej i Groblowej, 05-800 Pruszków, dla której Sąd Rejonowy w Pruszkowie VI Wydział Ksiąg Wieczystych prowadzi księgę wieczystą o numerze KW WA1P/00067617/2 – stanowiącej własność dłużnika: (…).\nSuma oszacowania nieruchomości wynosi 499 900,00 zł (słownie: czterysta dziewięćdziesiąt dziewięć tysięcy dziewięćset złotych) brutto, zaś cena wywołania jest równa 2/3 sumy oszacowania i wynosi 333 266,67 zł (słownie: trzysta trzydzieści trzy tysiące dwieście sześćdziesiąt sześć złotych sześćdziesiąt siedem groszy). Licytant przystępujący do przetargu powinien złożyć rękojmię w wysokości jednej dziesiątej sumy oszacowania, to jest 49 990,00 zł (słownie: czterdzieści dziewięć tysięcy dziewięćset dziewięćdziesiąt złotych).\nZgodnie z art. 962 § 1 kpc rękojmię należy złożyć najpóźniej w dniu poprzedzającym przetarg.\nZgodnie z art. 305 § 1 kodeksu karnego kto, w celu osiągnięcia korzyści majątkowej, udaremnia lub utrudnia przetarg publiczny albo wchodzi w porozumieniu z inną osobą działając na szkodę właściciela mienia albo osoby lub instytucji, na rzecz której przetarg, podlega karze pozbawienia wolności do lat 3.\nUlica: Przejazdowa, Groblowa


Karmy dla psów, kotów i koni od Husse – Warszawa\nJak kupować? Husse w Warszawie\nKarmy dla zwierząt w Warszawie od Husse\nNie trać czasu na wyprawy do sklepów zoologicznych - zamów karmę dla swojego pupila z dostawą pod same drzwi. Koniec stania w korkach i wypraw do innych dzielnic - Twój lokalny przedstawiciel Husse dostarczy Ci karmę niezależnie czy mieszkasz w Śródmieściu czy na Ursynowie.\nMieszkasz ze swoim czworonogiem w centrum miasta? Ruchliwe ulice, zgiełk i tłok to coś, z czym Twój pupil zmaga się każdego dnia? Często słyszy się, że pies w mieście nie może być szczęśliwy, bo brak w nim przestrzeni i spokoju, którego nasi czworonożni przyjaciele potrzebują. Oczywiście w dużym mieście musisz od najmłodszych lat przyzwyczajać psa do hałasu i tłumu na ulicach. Pies w mieście musi mieć do perfekcji opanowane chodzenie na smyczy oraz podstawowe komendy, które pomogą Ci bezpiecznie lawirować z pupilem po zatłoczonych chodnikach i ruchliwych ulicach. Gdy spacerujesz z psem w mieście koniecznie weź ze sobą kaganiec i woreczki na psie odchody, żeby móc posprzątać po swoim zwierzaku. Do kieszeni kurtki możesz wrzucić też kilka smakołyków, którymi odwrócisz uwagę psa, gdy zajdzie taka potrzeba.\nPies w Warszawie - gdzie zabrać pupila na spacer?\nChociaż nic nie powstrzymuje Cię od spacerowania z Twoim psem wokół bloku, jeżeli chcesz zapewnić swojemu zwierzakowi odpowiednią dawkę ruchu w bezpiecznej przestrzeni, wybierz się z pupilem do psiego parku. Z budżetu partycypacyjnego powstał największy Psi Park Warszawa Bródno Podgrodzie o łącznej powierzchni 4400 metrów kwadratowych. Znajdziesz w nim strefy dla psów małych i dużych, tory przeszkód, psią toaletę i ogrody sensoryczne. Place zabaw i parki dla psów znajdziesz również w Śródmieściu, na Wilanowie, Mokotowie, Sadybie, Bielanach, Pradze Południe czy Białołęce. Coraz więcej placów zabaw dla psów oraz psich parków powstaje w ramach budżetu partycypacyjnego, ale na spacer z psem możesz wybrać się do dowolnego parku w obrębie miasta. Pierwszy raz wybierasz się z pupilem do psiego parku? Wrzuć do kieszeni kilka przysmaków Bravo - nie pokruszą się, a jeśli zajdzie taka konieczność, będziesz mógł nimi zwrócić uwagę swojego psa lub nagrodzić go za dobre zachowanie. Nie zapomnij posprzątać po swoim psie - przy pasach zieleni bez trudu znajdziesz psie stacje, czyli miejsca, gdzie możesz pobrać woreczki i specjalne pojemniki na odchody czworonogów. Psie stacje znajdziesz zawsze w parkach dla psów i placach zabaw dla zwierząt, ale warto wyrobić sobie dobry nawyk i do psiej smyczy przypiąć brelok - etui na woreczki na psie odchody.\nJeśli musisz dojechać z psem na drugi koniec miasta komunikacją miejską, poznaj wszystkie zasady, jakich Ty i Twój zwierzak musicie przestrzegać w środkach komunikacji publicznej. Jeżeli jedziesz autobusem, tramwajem lub metrem z małym zwierzakiem domowym, tj. psem rasy małej lub kotem, pupil powinien podróżować w odpowiednim transporterze. W przypadku większych psów, o ile pupil nie zachowuje się agresywnie i nie jest uciążliwy, a do tego ma kaganiec i jest trzymany na smyczy, może podróżować autobusem, tramwajem i metrem na terenie całego miasta bez konieczności zakupu oddzielnego biletu. Czeka Was długa wyprawa na drugi koniec miasta w upalny dzień? Wrzuć do plecaka lub torby miskę turystyczną - nie zajmie dużo miejsca, a spragniony pupil chętnie z niej skorzysta.\nWspieraj psio-kocie organizacje w Warszawie!\nNie masz w domu warunków do adopcji psa lub kota, ale chcesz wspierać zwierzaki w swojej okolicy? Zadbaj z Husse o swoje lokalne organizacje na rzecz zwierząt! W Warszawie działa kilka schronisk i fundacji sprawujących opiekę nad bezdomnymi czworonogami. Schronisko na Paluchu zapewnia schronienie dla prawie 700 psów i kotów, którym możesz podarować smaczny i zdrowy posiłek. Fundacja Azylu pod Psim Aniołem dba o psy i koty, które zostały porzucone lub doznały jakiejś krzywdy. Fundacja JOKOT działa na rzecz bezdomnych kotów w stolicy, a Fundacja Zwierzochron pomaga zwierzakom w potrzebie, które żyją w innych schroniskach, w domach, które nie zapewniają im należytej opieki, a dodatkowo ratują ofiary porzuceń i wypadków. Schroniska dla zwierząt w okolicy Warszawy znajdziesz także w Nowym Dworze Mazowieckim, Józefowie oraz Celestynowie. Zanim podarujesz schronisku karmę dla psów i kotów, sprawdź na stronie lub Facebooku organizacji, jaką karmę podają swoim podopiecznym lub skontaktuj się bezpośrednio z pracownikiem czy wolontariuszem i zapytaj, jaka karma będzie najlepsza. Darowizny rzeczowe pomagają pracownikom schroniska zadbać o komfort i dobre życie ich czworonożnych podopiecznych.\nDystrybucja produktów Husse na terenie dzielnic:\nPraga Południe, Wawer, powiat otwocki i okolice:\ntel. 600 834 918\nBiałołęka, Praga Północ, Targówek, Tarchomin\nMarki, Ząbki, Wołomin, Radzymin, Zielonka, Kobyłka, Tłuszcz i okolic:\nKasia i Sławek Cichowicz\ntel. 737 46 46 45\ntel. 734 492 783\ntel. 576 795 196\nDystrybucja produktów Husse na terenie dzielnic\nUrsynów i Wilanów:\ntel. 885 11 22 35\ntel. 885 11 22 45\nDystrybucja produktów Husse na terenie\nWarszawy Zachodniej, Ursusa, Sochaczewa i okolic:\ntel. 600 007 159\ntel. 662 073 066\nBemowo, Bielany, Mokotów, Ochota, Śródmieście, Wola, Żoliborz oraz Łomianek i okolic:\ntel. 512 521 851\ntel. 602 475 957\ntel. 609 569 885\ntel. 729 968 440\nLokalni Dystrybutorzy Husse, którzy są współadministratorami danych osobowych osób, których dane przetwarzamy, zgodnie z Polityką ochrony danych osobowych Husse: Pupil Anna Szostek (ul. Broniewskiego 11, 05-084 Leszno), LOK FU Łukasz Gierdalski, ul. Romana Pazińskiego 6/9, 04-643 Warszawa, ZAKI Food MICHAŁ JANECKI (ul. Kobielska 6/155, 04-359 Warszawa), Elkat Firma Handlowo Usługowa (ul. Duża 5I/38, 05-270 Marki), DJW Performance Dorota Karpińska (ul. Dębowa 2a, 05-270 Marki), Marek Zysk (Plac Niepodległości 15/58, 18-400 Łomża), Dariusz Zalewski Creation (ul. Sarmacka 19/137, 92-972 Warszawa), ToDo Elżbieta Kamińska (ul. Edmunda Jana Osmańczyka 18/7, 01-494 Warszawa), TakaKarma Krzysztof Marczak (ul. Szegedyńska 5a/86, 01-957 Warszawa), Akademia Zdrowia Dawid Zakrzewski (ul. Joteyki 24/12, 02-317 Warszawa). Jeśli chcesz zapoznać się z pełną informacją o ochronie danych osobowych w naszej firmie wejdź na www.husse.pl/rodo\nLokalni dostawcy Husse gwarantują klientom darmową dostawę karmy dla psów i kotów pod same drzwi. Bez żadnego wysiłku i dodatkowych kosztów wybieraj online najlepsze produkty dla swojego pupila - dowieziemy i podpowiemy jak najlepiej żywić ukochane zwierzęta domowe.\nBadania w naszym centrum Pet Research Centre prowadzone są bez uszczerbku dla zwierząt zgodnie z polityką przyjazną dla zwierząt, której stworzenie Husse pomagało wypracować.\nŚwiatowej sławy marka wysokiej jakości karmy dla zwierząt wspierająca lokalne, czworonożne społeczności.


Joanna i Pan Lew: Oszczędzanie - 30 kroków do sukcesu\nOszczędzanie - 30 kroków do sukcesu\nOstatnio szara rzeczywistość kracze i każe oszczędzać. A wizja wakacji i plaży, chłodnego Bałtyku i rybki jest dodatkową motywacją do kreatywnego budżetowania.\nJak oszczędzac, żeby odnieść sukces? Przede wszystkim PLANOWAĆ. Wszelkiego rodzaju listy, które pomagają zachować dyscyplinę również sa bardzo pomocne.\nWłaśnie dostałam taką liste od mojej koleżanki - Gosiu DZIĘKI!\nWiększość wskazówek już stosuję, ale niektóre pomysły są dla mnie nowe i wydają się bardzo ciekawe:\n30 tips to success\n1. Zakupy robię z listą i trzymam się jej\n2. Duże zakupy robię dwa razy w miesiącu\n3. Planuję posiłki zgodnie z promocjami\n4. Korzystam z porównywarki. Lub kupuję przez internet\n5. Jem mniej mięsa kilka posiłków w tygodniu zamieniam na wegetariańskie\n6. Zabieram lunch z domu do pracy\n7. Sama robię przekąski w kubeczkach - koktajle, budynie, kaszki, jogurty owocowe\n8. Gdy wychodzę z domu zabieram butelkę wody i przekąskę dla siebie i Dziobaka\n9. Gotuję więcej - na conajmniej dwa dni\n10. Oszczędzamy na paliwie częściej wybieram rower i spacer\n11. Biorę prysznic zamiast kąpieli\n12. Wyłączam wszystkie sprzęty gdy nie ma mnie w domu, gdy wyjeżdżamy na dłużej wyłączamy korki\n13. Ograniczam zakupy ciuchowe, dbam o swoje ubrania i odświeżam zamiast co chwilę prać\n14. Prezenty na różne okazje kupuję w ciągu roku więc gdy przyjdą Święta wyjmuję je tylko z szafy\n15. Przerabiam ciuchy jeśli mi się znudzą lub sprzedaję je na Allegro\n16. Kupuję na fakturę by wrzucić w koszty\n17. Wracam do spisywania wydatków w tabelce\n18. Przetwarzam i urzywam ponownie\n19. Sama robię swoje kosmetyki, masło owocowe za 7zł zamiast kremu za 20\n20. Zakładam ogródek w pracy i dbam o niego. ( zrobić plan )\n21. Zanim kupię coś drogiego dam sobie 24 godziny na ponowne przemyślenie zakupu\n22. Wymyślam kreatywne zabawy zamiast kupowania kolejnej zabawki ( słoik z pomysłami na zabawę)\n23. Korzystamy z kantoru internetowego przy spłacaniu kredytu mieszkaniowego\n24. Znajduję wyprzedaże ale kupuję tylko to co jest niezbędne\n25. Piję wodę\n26. W domu chodzę w ciuchach domowych, domowe wcale nie znaczy mniej sexi\n27. Planuję roczne zakupy-ozdoby kupuję po świętach, kostium kąpielowy w Październiku,(kalendarz)\n29. No dobra wracam do ciuchlandu gdy mam okazję\n30. Zanim wybiorę się na zakupy zobaczę gazetkę promocyjną sklepu do którego jadę\nOszczędzacie? Stosujecie metody z tej listy? Co byście do niej dopisali?\nAutor: Joanna i Pan Lew o 10:53\nniezwykły zakątek 11 kwietnia 2013 11:14\nzgubiłaś najważniejsza wg mnie zasadę "najpierw płacę sobie"\nJoanna i Pan Lew 11 kwietnia 2013 11:16\nHa, kiedyś o niej słyszałam. Ale nie pamiętam dokładnie na czym polega?\nniezwykły zakątek 11 kwietnia 2013 15:51\nchodzi o zasadę odkładania 10 % naszych zarobków. Skoro płacimy dostawcom energii, wody , gazu , sygnału tv itd itp to dlaczego nie zapłacić sobie. Powiem że nie zauważam 10% różnicy w kwocie jaką mam na miesiąc ( chociaż na początku było trudno)ale za to zauważam to co mam na koncie oszczędnościowym. Nawet jeżeli w czasie kryzysu odkładałam tam tylko 100zł to przecież z czasem uzbierało się. Więc kiedy dostaję wynagrodzenie najpierw płacę sobie :)\np.s. wiadomo że można więcej jak się ma.\nMadeleine 11 kwietnia 2013 11:16\nStosuję się do większości puktów. Muszę wprowadzić planowanie rocznych zakupów. Kocham listy :D.\nJoanna i Pan Lew 11 kwietnia 2013 11:19\nJa też. I wszelkiego rodzaju przypominajki. Wieszam wszędzie karteczki typu "wynieś smieci" ;)\nRuda 11 kwietnia 2013 12:21\nOszczędzanie to moja pięta :) List nie znoszę, bo i tak o nich zapominam nawet jak zapiszę :)Nie zgadzam się tylko z dwoma punktami - zarówno promocje jak i opcja wegetariańska potrafią być droższe :)\nJoanna i Pan Lew 11 kwietnia 2013 12:25\nDlatego taka lista musi na wyskakiwać na człowieka z lodówki ;) Albo czaić się za rogiem, pukać przez okienko monitora...\nKącik Madzi 11 kwietnia 2013 19:03\nTaką listę można sobie zrobić w telefonie, którego i tak się ma zawsze przy sobie :)\nEfkiSerceWrozterce 11 kwietnia 2013 15:19\nA ja dodam od siebie: robienie własnych mrożonek np: w sezonie kupuję marchewkę po 45 gr za kg i obieram , kroję, mrożę bo zimą marchewka jest po 2,99 i jest pełna nawozów i konserwantów - ble :(\n- robimy przetwory np. dżemy , ogórki kiszone itp.\n- nie zjedzone bułeczki na kaloryfer i do blendera i bułka tarta 1 jakości\n- jak trafiam na jakąś promocję to biorę zawsze o wiele więcej produktu bo to czysty zysk ostatnio 15 paczek kaszy dla synka bo była 2 zł tańsza za opakowanie ale to zawsze 30 zł w kieszeni;)\nJoanna i Pan Lew 28 kwietnia 2013 16:41\nFajnie z tym mrozeniem i przetworami, tylko miałabym problem z przechowywaniem tych skarbów.\nKącik Madzi 11 kwietnia 2013 19:02\nJa dodatkowo dodałabym wypłatę kasy z konta i odłożenie ich np. do świnki. Moja tak działa, że o niej zapominam i takim sposobem mam 2-3 stówki odłożone :) kupuję tylko te produkty, które aktualnie już mi się skończyły, nie robię nic na zapas :)\nJoanna i Pan Lew 28 kwietnia 2013 16:42\nJa przelewam na konto, do którego nie mam karty :)\nCleo 12 kwietnia 2013 11:30\nMi ta lista nie jest potrzebna, życie nauczyło mnie oszczędzania. Szczególnie teraz , gdy w planie są dwa urlopy , w tym jeden dość kosztowny :)\nJoanna i Pan Lew 28 kwietnia 2013 16:40\nMnie własnie urlop zmotywował :)\nAga Waleria 14 kwietnia 2013 18:23\ntyle punktów to ja nie przestrzegam, ale mam swoje zasady, bo nie cierpię wydawać pieniążków bez powodu i na bzdury.\nBo robię mrożonki, ciuszki kupuję w lumpkach, na zakupy nie wypuszczam się bez listy\nJoanna i Pan Lew 28 kwietnia 2013 16:39\nJa lubię wydawać, niestety...\nhttp://bzuziolandia.blogspot.com/ 16 kwietnia 2013 23:12\nHa... muszę sobie tę listę powiększyć, przykleić na lodówkę i dłuuuugo analizować :)Może coś z tego będzie ;)\nNie przestrzegam jej religijnie, ale są efekty. Zwłaszcza odstawienia samochodu... Ech - gdzie jest przycisk NIE LUBIĘ.\nTata pisze bloga 28 kwietnia 2013 10:03\nNo dobra, ale czy będzie jeszcze czas na oszczędzanie przy tak długiej liście? ;)))))))\nJoanna i Pan Lew 28 kwietnia 2013 16:38\nHe, he. Jakiż wspaniały materiał na kolejnego posta.\nKaroDeco 28 kwietnia 2013 22:52\nLubię planować. Zauważyłam, że planując posiłki a co za tym idzie, zakupy, oszczędzam czas (nie biegam codziennie do sklepu ) ale i pieniążki bo dokładnie przemyślam swoje zakupy tak by nie marnować jedzenia.\nW Twojej liście bardzo mi się spodobał punkt 27. . Odnośnie prezentów i innych zakupów. Owszem, działam tak czasem, kupując na przykład kurtkę zimową czy buty, właśnie po sezonie, oszczędzając przy tym ogromne sumy. Bo ja jestem z tych co lubią wydać raz, więcej ale na coś porządnego, które nie zniszczy mi się lub zepsuje po roku. Przy takich większych kwotach można dużo zaoszczędzić. :)\nŻyczę wytrwałości przy takiej długiej liście ;)\nlucy 7 maja 2013 11:43\no coś dla mnie - obym się zainspirowała!\nSorbet 13 maja 2013 15:06\nOszczędzić na wodzie można w ten sposób: wlewać do spłuczki w kibelku wodę z kąpieli. Albo wlewać ją bezpośrednio do muszli.\nTo jest duperelka, ale zawsze coś: płatki kosmetyczne, które nasączamy hydrolatem albo tonikiem i przecieramy twarz, można gdzieś odłożyć i gdy wyschną użyć ich do zmywania lakieru z paznokci.\nAnna z odinspiracjidorealizacji@interia.eu 4 listopada 2013 20:56\nBardzo dobre uwagi! Część już stosuję a kilka na pewno wprowadzę w najbliższym czasie :)\nTaxodus 10 kwietnia 2017 13:11\nPlanowanie posiłków pod promocje świetnie się sprawdza :)\nkaro 28 czerwca 2018 09:13\nBardzo ciekawy i przede wszystkim pomocne porady :)\nwera 28 czerwca 2018 09:29\nJa niestety, nie potrafię zaoszczędzić na jedzeniu, kocham jeść i nie potrafię sobie odmówić :d\npatrycja 6 lipca 2018 11:54\nAle super lista! Koniecznie muszę niektóre punkty wdrożyć w życie :)\nmaja 9 lipca 2018 09:57\nTaka lista to fajna sprawa, muszę koniecznie taką sporządzić i z niej skorzystać ;)


Z Małgorzatą Madej w 100. rocznicę urodzin mistrza jogi, który rozpropagował tę praktykę na całym świecie - Radio Opole\nRadio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji » Z Małgorzatą Madej w 100. rocznicę urodzin mistr ...\n2018-12-15, 14:23 Autor: Katarzyna Zawadzka\nSto lat temu w Belluer w Indiach urodził się Iyengar. To jemu przypisuje się spopularyzowanie jogi na Zachodzie i odkrycie jej na nowo także w Indiach. Autor bestsellerowego "Światła jogi" został uznany przez tygodnik "Time" za jednego ze stu najbardziej wpływowych ludzi świata. Choć nie ma go już z nami, jego dorobek wciąż procentuje...\nO Iyengarze w programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy" opowiadała Małgorzata Madej, która uczy jogi w Opolu od blisko 30 lat. Kilkukrotnie miała okazję spotkać mistrza. Po raz pierwszy na międzynarodowej konferencji w Paryżu, a później w Punie w Indiach, gdzie założył swój instytut.\nTagi: Małgorzata Madej, joga, B.K.S. Iyengar, Iyengar, joga Iyengara, Indie, Puna, Ze zdrowiem Ci do twarzy, Katarzyna Zawadzka, Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce\n2019-01-19, godz. 14:11 Na motocyklu z Polski do... Kapsztadu. 35 tys. km duetu "No To Sruuu" Przez półtora roku gromadzili fundusze, aby udać się w ośmiomiesięczną motocyklową podróż. Wyruszyli z Polski, przemierzyli Bliski Wschód, a potem Afrykę doci ... » więcej\t 2019-01-12, godz. 13:45 Tajlandia z Jadwigą Kander - medytacja, uważność i tajska codzienność Było słonecznie i energetycznie! To za sprawą Jadwigi Kander, z którą odwiedziliśmy Tajlandię. Nasz gość opowiedział o praktyce jogi i medytacji na plaży. Kat ... » więcej\t 2019-01-05, godz. 14:20 Jak zadbać o dobrą przemianę materii? Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską Jelita to nasz "drugi mózg". To drugi pod względem ilości komórek nerwowych narząd w organizmie człowieka. Choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy, mocno ... » więcej\t 2019-01-03, godz. 15:57 Ciekawy projekt dla kobiet. Maria Ciołeszyńska tworzy "Życie Mamy" Dla kobiet w ciąży lub tych, które są już mamami Maria Ciołeszyńska tworzy poradnik wideo. Do współpracy zaprosiła ekspertów w dziedzinie zdrowia i urody. O s ... » więcej\t 2018-12-22, godz. 16:06 Dr Jacek Więcek o diagnostyce niepłodności i Hashimoto w ciąży W związku z rosnącą skalą zjawiska, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała niepłodność za chorobę społeczną. Dlatego coraz większy nacisk kładzie się na di ... » więcej\t 2018-12-19, godz. 14:18 Święta z osobą chorą onkologicznie. Anna Łabińska i Magdalena Palińska-Garbacz Święta coraz bliżej! Na co warto zwrócić uwagę spędzając je z osobą chorą na nowotwór? O to pytaliśmy ekspertki w dziedzinie psychoonkologii Annę Łabińską i M ... » więcej\t 2018-12-11, godz. 19:19 Wegetariański sposób na życie! Katarzyna i Zbyszek Lindnerowie Dietę wegetariańską wybrali ze względów światopoglądowych. Od 30 lat mięso zastępują roślinami. Zamiast mleka od krowy wybierają sojowe lub kokosowe. Jeśli si ... » więcej\t 2018-12-10, godz. 11:32 Leśne przedszkole? To działa! Dr Szymon Godawa i Katarzyna Sowa gośćmi audycji "Ze zdrowiem Ci do twarzy" [FILM] O terapeutycznych właściwościach kontaktu z naturą rozmawialiśmy z dr. Szymonem Godawą. Nasz gość jest psychologiem i terapeutą oraz adiunktem w zakładzie ped ... » więcej\t 2018-12-03, godz. 11:41 "Sięgaj po swoje. W szpilkach lub boso" radzi Danuta Hasiak To nie wiek nas ogranicza tylko przekonania! Jak je zmienić? Skąd czerpać siłę do realizacji marzeń? O to pytaliśmy trenerkę, poetkę i bizneswoman Danutę Hasi ... » więcej\t 2018-11-29, godz. 14:46 O potędze sugestii... Grzegorz Marć o hipnoterapii Czym jest hipnoterapia? Na ile jesteśmy podatni na sugestie? Na te pytania odpowiedział Grzegorz Marć - terapeuta naturalny, miłośnik filozofii wschodu, hipno ... » więcej


Now Foods Probiotic-10 25 bilion 30 kapsułek wegańskich | mybionic.pl\nNow Foods Probiotic-10 25 bilion 30 kapsułek wegańskich\nNajważniejsze właściwości Now Foods Probiotic – 10, 25 bilion:\nzawiera 10 szczepów najwyższej jakości bakterii probiotycznych\nprobiotyki pomagają przejść antybiotykoterapię bez powikłań ze strony układu pokarmowego (biegunki) \nbakterie probiotyczne wspierają utrzymanie równowagi mikrobiologicznej jelit \nbakterie te mogą wspierać pracę układu immunologicznego \nNow Foods Probiotic – 10, 25 bilion to suplement diety zawierający aż 10 naturalnych szczepów bakterii probiotycznych. Ich skuteczność została potwierdzona wieloma próbami i badaniami klinicznymi. W preparacie tym zastosowano specjalną technologię utrwalania szczepów bakterii, dzięki czemu nie trzeba przechowywać ich w lodówce i zachowują swoją skuteczność przez cały okres przydatności do spożycia.\nNOW Probiotic-10 25 billion zapewnia zbilansowane źródło probiotycznych szczepów bakterii odpornych na działanie kwasów żołądkowych, które w sposób naturalny są obecne w jelitach i przewodzie pokarmowym człowieka.\nProbiotic-10™ zawiera szczepy bakterii o klinicznie potwierdzonym działaniu. Na etapie badań produktu wykazano, że ich suplementacja wspiera działanie systemu immunologicznego.\nPreparat ten dostarcza aż 25 miliardów jednostek bakterii probiotycznych, obecnych w podanym stężeniu aż do terminu wskazanego w dacie przydatności do spożycia.\nPodsumowując, suplement diety Now Foods Probiotic 10 to wyspecjalizowany preparat zawierający aż 10 szczepów różnych bakterii probiotycznych. Jest on niezbędny dla osób z dolegliwościami układu trawiennego, po i w trakcie antybiotykoterapii. Zapewnia zbilansowane źródło probiotycznych szczepów bakterii odpornych na działanie kwasów żołądkowych, które w sposób naturalny są obecne w jelitach i przewodzie pokarmowym człowieka.\nPrzyjmować 1 kapsułkę 1 do 2 razy dziennie pomiędzy posiłkami lub na pusty żołądek. ( produkt zawiera 15 porcji)\nProdukt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) prawidłowo zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i prawidłowy tryb życia jest ważny dla funkcjonowania organizmu człowieka. Nie należy przekraczać maksymalnej zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zachowaj ostrożność chcąc stosować ten produkt w przypadku ciąży/karmienia piersią, zażywania leków(szczególnie leków immunosupresyjnych) lub chorób (szczególnie w przypadku upośledzenia układu immunologicznego).\nDodaj własną opinięNow Foods Probiotic-10 25 bilion 30 kapsułek wegańskich\nMieszanka 10 szczepów bakterii probiotycznych 25000000000mcg -\nmikrokrystaliczna celuloza, hydroksypropylometyloceluloza, FOS (fruktooligosacharydy), estry kwasów tłuszczowych i kwasu askorbinowego, dwutlenek krzemu. Nie wyprodukowane z użyciem drożdży, pszenicy, glutenu, soi, mleka, jaj, ryb, skorupiaków lub orzechów.


Ku Mapimi - Karol May - ebook - epub, mobi - księgarnia internetowa Publio.pl\nKu Mapimi - Opis\n„Podróżowali bez służącego i bez przewodnika. Za drogowskaz służyła im mapa Meksyku. Choć żaden z nikt nigdy nie odbył tej drogi, nie zbłądzili ani razu. Dzielił ich może dzień jazdy od hacjendy. Przemierzali właśnie równinę, na której gdzieniegdzie rosły kępy zarośli. Sternau – najbardziej doświadczony uczestnik wyprawy – zwracał uwagę na każde pomięte źdźbło, na każdą nadłamaną gałąź, na każdy kamyk, który mu się wydawał podejrzany. Długi czas jechali w milczeniu. Nagle Sternau zwrócił się do towarzyszy: – Nie odwracajcie głowy ani w prawo, ani w lewo, patrzcie uważnie wprost (...)” – fragment powieści\nKu Mapimi - Informacje szczegółowe\nDla młodzieży (1820) » Powieści przygodowe (382)\nbitwa (312), ebook (18038), intryga (894), klasyka literatury (1973), książki dla młodzieży (682), literatura niemiecka (415), Meksyk (państwo) (62), niebezpieczeństwo (5229), piraci (110), podróż (1223), podróż (189), powieść ebook (11559), powieść przygodowa (602), przygoda (3043), przygoda (470),\nKu Mapimi - Opinie i Komentarze\nOstatni Mohikanin James Fenimore Cooper Seria: „Klasyka Światowa” Wydawca: Masterlab MOBI + EPUB


Reżyserka Anne Zohra Berrached po raz kolejny podejmuje trudny temat. W swoim poprzednim filmie – „Dwie matki” – opowiadała o staraniach pary lesbijek o dziecko, w „24 tygodniach” mówi natomiast o dylematach przyszłej matki, która dowiaduje się, że jej dziecko urodzi się chore.\nAutor: Aleksandra Nowak | 19.05.2017\nAstrid (Julia Jentsch), główna bohaterka „24 tygodni”, jest znaną komediantką, ulubienicą publiczności, zaś jej partner Markus (Bjarne Mädel) jej menadżerem. Wspólnie wychowują już 9-letnią córkę i oczekują na drugie dziecko. Ich życie układa się idealnie – wciąż jest między nimi chemia, dobrze się dogadują, nawzajem rozśmieszają, są świetnie sytuowani. Właściwie na ich życie nie pada żaden cień, przynajmniej do czasu, gdy Astrid przychodzi na badania i dowiaduje się, że dziecko, które w sobie nosi, ma zespół Downa. Rodzice przyjmują wiadomość spokojnie, przekonują siebie nawzajem, że dadzą sobie radę. Z czasem zaczyna pojawiać się jednak coraz więcej wątpliwości.\nHistoria skonstruowana przez niemiecką reżyserkę pokazuje krok po kroku, jak niejednoznacznym, trudnym i obciążającym emocjonalnie procesem jest podejmowanie decyzji o aborcji. Anne Zohra Berrached przekonuje, że taki wybór powinien być zawsze ostatecznie wyborem kobiety, niezależnie od tego, ile i jakich głosów pojawia się dookoła. Jednocześnie reżyserka nie narzuca swojego punktu widzenia w sposób nachalny, nie daje się skusić sztampowym argumentom, nie wybiera agresywnej retoryki. „24 tygodnie” to film intymny, zabierający nas do cudzego świata i pokazujący ten świat absolutnie z bliska wraz ze wszystkimi rysami, wstydliwymi myślami, poczuciem winy, bólem. Film cichy, poważny, ale momentami rozładowujący napięcie poczuciem humoru, wystrzegający się sentymentalizmu.\nW momencie, gdy wciąż bardzo żywo pamiętamy ubiegłoroczny Czarny Protest przeciwko zaostrzeniu prawa aborcyjnego (i tak już bardzo restrykcyjnego w naszym kraju), jak i protesty oraz marsze, podczas których w ostatnich miesiącach na ulice w różnych krajach wyszły kobiety domagające się swoich praw i godnego traktowania, „24 tygodnie” wydają się być filmem odpowiadającym na współczesne społeczne potrzeby. Jednocześnie obraz Berrached jest tytułem zupełnie nie mainstreamowym, a więc niezdolnym sprowokować dyskusji na naprawdę dużą skalę. Mimo tego mam nadzieję, że zobaczy go jak najwięcej osób.\n„24 tygodnie” w polskich kinach można oglądać od 19 maja. Redakcja „enter the ROOM” objęła patronat medialny nad tytułem.\nWSZYSTKIE JESTEŚMY CZAROWNICAMI\n– Czarownica myśli inaczej, jest niekonformistyczna, buntuje się. Czerpie z tylko sobie znanej mądrości, intuicji i szczególnego kontaktu z...


mojojciectomirek - profil w Wykop.pl\nmojojciectomirek od 3 lat 5 mies. na Wykopie\ndjlasuch 10 godz. temu\nSiemka, stanąłem przed tematem zmiany telefonu. Aktualnie mam mi mix 2s, najbardziej mi zależy na aparacie, z wielu przyczyn nie może to być iphone, budżet 3k. Do wczoraj miał być xiaomi 11t pro, ale są problemy z dostępnością to raz a dwa zbiera różne opinie jeśli chodzi o aparat. Polecicie coś? #smartphone #fotografia #smartfon #xiaomi #oppo #honor #samsung #huawei pokaż całość\nmojojciectomirek 9 godz. temu via Android\nSłuchawki dokanalowe bezprzewodowe z ANC, co zamiast Airpods pro?\nNa te chwile namierzyłem Huawei Freebuds Pro, czy to dobry wybór czy może są lepsze słuchawki w podobnych lub mniejszych pieniądzach?\nSony xm3 i xm4 są dla mnie niewygodne.\nJest tego takie zatrzęsienie że wolę skorzystać z Waszego doświadczenia niż doktoryzować się z każdej słuchawki. Głównie do słuchania #muzyka na android i prowadzenia rozmów przez pc.\n#audio #apple #huawei #sluchawki #dzwiek #pytanie #android #samsung #huawei #xiaomi #tws pokaż całość\n+: Pivotto, mojojciectomirek\nmojojciectomirek 1 tydz. temu via Android\nJabra elite 75t lub 85t\nMirki from da #krakow. Mam do przerejestrowania samochód na Kraków. Nie jestem przesądny, ale lubię sobie wybrać nowy numer rejestracyjny dostępny w wydziale komunikacji (no i mam pewność że żadna grzeszna Grażyna nie wciśnie mi KR 2137, na obrazę Papieża Polaka ( ͡° ͜ʖ ͡°) ).\nNa stronie krakowskiego wydziału komunikacji widzę, że jest możliwość elektronicznego złożenia wniosku o rejestrację. Jak wtedy wyglądają kolejne kroki? Że potem przychodzę do urzędu, odbieram już gotowy dowód wraz z randomową tablicą, czy jest jednak możliwość jakiegoś wyboru tablicy?\n#wydzialkomunikacji #samochody pokaż całość\n@SuperStefan ja zawsze biorę tablice z 13, na Zgody mają osobną szufladę, bo nikt ich nie chce ;) także jak się dogadasz to można wybrać.\nPolecicie jakiś bidon-termos, albo patenty na ciepłe picie? Kombinowałem z wrzątkami, bidon się nie rozpadł, ale o ile pierwszy jest ciepły to gdy przychodzi czas sięgnąć po drugi to tam już zamrażarka.\n#rower #szosa #kwadraty\n@geszue Termos deboyo pasuje do koszyka\n#krwiodawstwo mam pytanie, może ktoś objaśnić jak działa legitymacja zhdk? Chciałem wybrać się do alergologa, ale wpierw po skierowanie do rodzinnego i z tego co się orientuję to musze normalnie się umówić z szansą na lepszy termin czy z marszu też się da?\n@Campell piszę z pamięci, ale to chyba paragraf 46 i 49 z ustawy o świadczeniu opieki zdrowotnej, każda placówka NFZ pod nią podlega, na te przepisy warto się powołać jakby nie chcieli cię obsłużyć poza kolejnością.\n@Campell wiedziałem że czterdzieści coś i że są dwa obok siebie ;)\n@kosapawel ten Tefal gc3050 jest zajebisty, też polecam!\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika mojojciectomirek


Archiwalne: Norman Davies - Boże igrzysko (wyd. 1-tomowe), Na krańce świata Gliwice Śródmieście • OLX.pl\nZobacz podobne ogłoszenia w kategorii Literatura w Gliwice.\nNorman Davies - Boże igrzysko (wyd. 1-tomowe), Na krańce świata\nOferuję dwie poczytne książki Normana Daviesa:\n1. bestseller "Boże igrzysko" - wydanie z 2006, jednotomowe, rozszerzone do końca XX wieku. Stan obwoluty - lekko przykurzona, podobnie brzegi, poza tym stan idealny - nieczytana.\n2. "Na krańce świata. Podróż historyka przez historię", wydanie 2017, stan idealny - nieczytana.\nCena za 2 sztuki 90zł, sprzedam również pojedynczo.\nID ogłoszenia: 651104105


Pochwal się włosami - Mandarynka - powrót do naturalnego koloru i wybór krótkich włosów - uroda i włosy – blog o urodzie, włosach i kosmetykach\nPochwal się włosami - Mandarynka - powrót do naturalnego koloru i wybór krótkich włosów\nDziś mam dla Was śliczne włosy ślicznej dziewczyny, która mimo włosomaniactwa postanowiła dobrać długość włosów do swojej urody i finalnie postawiła na bardzo uroczego boba :) Mi osobiście krok ten wydaje się bardzo dobrym, zwłaszcza, że taki bob to jak wiecie jedna z moich ulubionych fryzur. Bohaterka dzisiejszego "Pochwal się włosami" pisze o swoich włosach tak:\nJestem włosomaniaczką od dwóch lat. Wszystko zaczęło się od napisu "SLS free" na produkcie do włosów. Zajrzałam do internetu i trafiłam na Twojego bloga. W ciągu dwóch dni przeczytałam wszystkie posty i wciąż byłam żądna wiedzy :P Niestety wtedy panował trend na ombre, które sobie również zrobiłam i skończyłam z suchymi końcami, które ciągle się puszyły. Oczywiście na początku nie wiedziałam, co służy moim włosom, więc ciężko nazwać tę pielęgnację świadomą. Największy przełom dało moim włosom olejowanie, które można zobaczyć na tym zdjęciu (bez flesza). Dwa miesiące regularnego olejowania.\nNa rozjaśnionych włosach ciemna farba szybko się spłukiwała, a końce nabierały koloru żółtka. (To zdjęcie z fleszem)\nCzytając włosowe blogi zdecydowałam się na powrót do naturalnego koloru włosów. Zrobiła mi się trochę kolorowanka na głowie. Widać na tych zdjęciach u góry różnicę koloru. (Pierwsze zdjęcie z fleszem drugie bez)\nDlatego postanowiłam ściąć włosy. Skłonił mnie też do tego Twój post o tym, czy krótkie włosy też mogą wyglądać dobrze. Wiele osób może myśleć co to za włosomaniaczka z krótkimi włosami, jednak różnica kolorów bardzo mnie denerwowała. Tak więc poszłam do fryzjera i oto moje aktualne zdjęcia.\n(wszystkie zdjęcia są bez flesza)\nRóżnica między naturalnym kolorem a farbowanym wciąż jest widoczna, ale już nie tak bardzo jak wcześniej. Mam zamiar utrzymać włosy w tej długości, aż do całkowitego ścięcia farbowanych końców, a następnie zapuszczać :) Myślę, że długość do talii jest moim marzeniem i celem :)\nMyję włosy co drugi dzień. Przed każdym myciem olejuję włosy lub je kremuję. Po godzinie myję włosy metodą OMO i nakładam maskę lub odżywkę pod folię i ręcznik. Często dodaję do masek trochę oleju, skrobi ziemniaczanej lub kilka kropel gliceryny. Spłukuję po min. 15 minutach i delikatnie osuszam bawełnianą koszulką. Pozostawiam do naturalnego wyschnięcia (od dziecka nie suszę włosów suszarką) i rozczesuję je szczotką TT na odżywkę b/s, którą wcześniej spryskuję włosy. Po całkowitym wyschnięciu włosów nakładam na końcówki olejek do zabezpieczenia końcówek i tyle :) Czasem nakładam na skórę głowy ampułkę na wypadanie - placenta mil mil. Jeśli włosy stylizuję, to najpierw na suche włosy (najczęściej po umyciu) nakładam cement termiczny Kerastase, a następnie stylizuję włosy prostownicą lub lokówką. Cement o dziwo również utrwala mi fryzurę :) nie używam lakierów pianek itp.\nNa co dzień piję pokrzywę i gryzę siemię lniane, codziennie jem też kapsułki z kwasami omega 3. Moje włosy nie wyglądają zachwycająco, ale biorę niestety dużo chemii ( tabletki ). Niestety choroby trzeba leczyć.\nUżywane aktualnie kosmetyki (podaję tylko te, które się sprawdziły, a trochę ich sporo...):\n(pracuję w hurtowni fryzjerskiej, więc część kosmetyków może być dla Was nieznana. Można dostać je na www.hairandbody.com.pl)\nszampony do oczyszczania włosów: L'oreal volume expand, neutral szampon do włosów normalnych, Fanola szampon after color do włosów farbowanych z siemieniem lnianym\nszampony do codziennego stosowania: Żel do mycia od stóp do głów BD, isana olejek do kąpieli, facelle sensitive, L'biotica BIOVAX naturalne oleje intensywnie regenerujący szampon (bardzo go lubię)\nodżywki na pierwsze mycie lub mycie odżywką: Ekre balsam ziołowy (cały skład ziół plus składnik myjący :)) lub kallos latte\nmaski: Kallos keratin, Trend Up maska z marchewką i siemieniem lnianym, Romantic maska regenerująca z olejkiem arganowym, BingoSpa maska z keratyną i spiruliną, Fanola maska after color do włosów farbowanych z siemieniem lnianym, Kay liss maska wygładzająca (świetnie wygładza), Kallos placenta, L'biotica Biovax maska naturalne oleje\nodżywki: Argan odżywka do włosów farbowanych z olejkiem arganowym i makadamia\nodżywki b/s: Radical odżywka wzmacniająco- regenerująca (z kolagenem) w spray'u, Kerastase ciment thermique\nwcierki: placenta mil mil ampułki\noleje: olejek BD fur mama\nkremy: krem bebeauty nawilżający z olejkiem makadamia (lub inny pod ręką z dobrym składem - z olejkiem lub parafiną)\nna końkówki: Marion 7 efektów kuracja olejkiem arganowym, ING fluid nabłyszczający (jest genialny, jego skład to cyclomethicone,dimethicone, linum usitatissimum, parfum. )\nDziękuję Ci za Twoje rady i życzę wszystkim takich włosów jak Twoje :)\nJa dziękuję za wysłanie mi zdjęć swoich włosów a Was zachęcam do tego samego. Piszcie na maila urodaiwlosyblog@gmail.com w tytule wpisując "Pochwal się włosami"\nPS przy okazji daję Wam znać, że dyskonty rozpieszczają nas ostatnio pod kątem urządzeń do stylizacji włosów. Jeszcze parę lat temu znalezienie suszarki z zimnym nawiewem stanowiło nie lada wyzwanie, dzisiaj mamy je za grosze :) Nie dość, że suszarkę i grubą lokówkę (po którą sama koniecznie zamierzam się wybrać) dostaniecie za 29 zł (!) to jeszcze ceramiczną prostownicę w tej samej cenie :) O tutaj: (KLIK KLIK) A jeśli chcecie wiedzieć co sądzę na temat używania prostownicy, zapraszam tutaj: KLIK\nTagi: blogowe serie, pochwal się włosami, włosy\nbardzo dobry wybor to cięcie :)\nUnknown 10 maja 2015 17:17\ndziękuję bardzo. zdania są podzielone, ale ja czuję się dobrze :)\nBardzo ladnie w krotkich!!\nUnknown 10 maja 2015 17:18\nAnonimowy 9 maja 2015 10:14\nA co mam powiedzieć fryzjerowi, jeśli chcę taką fryzurę?\nMarta Grzegorzak 9 maja 2015 10:14\nIdź ze zdjęciem, autorka na pewno się nie obrazi ;)\nja poprosiłam o dlugiego boba. mam włosy śliskie wiec krótki bob kompletnie się na takich wlosach nie uklada...\nUnknown 9 maja 2015 10:32\nwidać włoski dobrze zadbane :)\ncarmen instars 9 maja 2015 10:43\nBardzo Ci ładnie w takich wloskach :)\nUnknown 10 maja 2015 17:19\nAnonimowy 9 maja 2015 11:07\nhttp://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=60456 - myślisz, że warto spróbować tego kremu?\nMarta Grzegorzak 9 maja 2015 11:13\nKarolajnBy 9 maja 2015 11:12\nAnonimowy 9 maja 2015 11:23\nTO zdjęcie! Błagam, nie wytrzymam, jeśli to gwarowe, to jeszcze zrozumiem, ale u młodej osoby trudno mi w to uwierzyć! Czemu blogerki nie robią korekt przysyłanych do nich tekstów? Czasem poziom błędów razi do tego stopnia, że rezygnuję z czytania na rzecz ochrony nerwów.\nMarta Grzegorzak 9 maja 2015 11:33\nMiło by było, gdybyś zauważyła, że kursywą załączam tekst bohaterki posta z serii "pochwal się włosami". Nie zawsze mam czas na sprawdzanie ich pod względem językowym gdy dodaję w pośpiechu post, więc to NIE mój błąd i sama NIE napisałabym "te zdjęcie". Już poprawiłam, przepraszam Twe skalane tym błędem oczy ;)\nAnonimowy 9 maja 2015 17:22\nMiło by było, gdybyś zauważyła, że napisałam "Czemu blogerki nie robią korekt przysyłanych do nich tekstów?". Nie przeprowadziłaś korekty tekstu opublikowanego na blogu, więc jest to Twój błąd :) Nigdy nie pozwoliłabym na opublikowanie pod moim nazwiskiem/nickiem czegoś nie poddanego edycji, stąd moje zdziwienie. Wyobrażasz sobie jakąkolwiek antologię czy wydane pod redakcją teksty bez korekty? Zauważ także, że zaznaczyłam tylko ten jeden błąd, wyjątkowo mnie irytujący. A jest ich więcej, w tekście nadesłanym i nie tylko. Zapewne niepotrzebnie zwracam uwagę na brak edycji. W końcu tak robią wszyscy. Szkoda. Warto czasem postawić na indywidualizm.\nMarta Grzegorzak 9 maja 2015 20:38\nNastępnym razem poprawię ;)\nMarta Grzegorzak 9 maja 2015 20:46\nPoprawię również ten tekst, bo owszem, wrzucenie go z takim błędem było moją winą, powinnam była uważnie go przejrzeć, jednak proszę o wyrozumiałość :) Część tekstów z tej serii wymagałoby nie tylko poprawek pod względem językowym ale głównie stylistycznym, przez co przestałyby już być, jak podejrzewam, tekstami czytelniczek a zaczęłyby być bardziej moimi. Uwierz mi, również widzę tego typu błędy, ale nie wydaje mi się, abym miała prawo do aż tak szerokiej ingerencji w czyjś tekst. Nie chciałabym robić z tego bloga magazynu. Wydaje mi się, że zachowanie stylu, błędnego lub nie, autorki nie jest aż tak rażące. Jeśli widzisz jakieś moje błędy oczywiście mi o tym napisz, bo chętnie je poprawię, tylko bez uszczypliwości poproszę.\nEdycja nie ingeruje w tekst aż tak, ale to Twój wybór :) I całej blogosfery, przynajmniej "urodowej". Bez uszczypliwości nie potrafię, dlatego zwykle nie wytykam innym błędów :) Szkoda obustronnych nerwów.\nZ bólem załączę Twojego bloga, jednego z moich ulubionych, do mojej pracy na studiach, której celem jest wyszukanie i opisanie funkcjonujących w społeczeństwie błędów językowych.\nMarta Grzegorzak 9 maja 2015 11:35\nNaprawdę nie rozumiem skąd ten problem do mnie, skoro to nawet nie był mój błąd, ale ok. ;)\nAglolga 9 maja 2015 13:55\nRzadko kiedy widuję osoby z taką pasją do studiowania:).\nAnonimowy 9 maja 2015 14:52\nJa naprawde nie rozumiem takich ludzi i tak podziwiam Marte za opanowanie . Mozna powiedziec o bledzie , ale po co tak sie czepiac , lodowce sie nie roztopia od takich bledow .\nUnknown 10 maja 2015 17:21\nprzepraszam za błędy, ale bez przesady, żeby mieć pretensje do Marty...\nale ktoś ma problemy, ja bym napisała na priv a nie tak tutaj krytykować. Brak uprzejmości i wytykanie publiczne błędów osobie znanej z imienia i nazwiska jest równie haniebne. Chciałabyś żeby ktoś Ci przy wszystkich coś wytknął? No właśnie! To się robi w cztery oczy i dyskretnie droga mądralo!\nAnonimowy 11 maja 2015 23:19\nOczywiście, że chciałabym, żeby ktoś zwrócił mi uwagę na popełniony błąd językowy. Nie jest to przyjemne, ale trzeba dbać o język, bo całkiem się rozpłyniemy wśród obcych kultur i wszechobecnej ignorancji :)\nAnonimowy 12 maja 2015 15:36\nale oprócz zasad ortografii i poprawnej pisowni, są też zasady savoir vivre!\nCzyżby zasady te wzbraniały konstruktywnej krytyki w przestrzeni publicznej? Krytyki związanej z brakiem wykonywania tak podstawowej czynności, jaką jest edytowanie przysyłanych tekstów? Bawi mnie to oburzenie :)\nMarta Grzegorzak 13 maja 2015 17:26\nOk, D_K, trochę już przesadzasz, bo nie chciałabym, żeby ta dyskusja toczyła się przez najbliższy tydzień. Zwróciłaś uwagę, poprawiłam, zapamiętam na następny raz.\nAnonimowy 13 maja 2015 22:22\nNie wyświetlaj moich komentarzy, jeśli tak bardzo Ci to przeszkadza :) Poza tym zwróciłam uwagę przede wszystkim na korektę, a jakoś jej nie widzę, nie sugeruj więc, że zastosowałaś się do mojej wypowiedzi.\nDanccer 9 maja 2015 12:44\nWygląda świetnie i najważniejsze że włosy odżyły :)\nAnszpi 9 maja 2015 13:53\nFryzurka bardzo pasuje twojej czytelniczce :)\nŚwietny pomysł z tym cięciem:). U mnie niestety by się nie sprawdził, bo mam włosy falowane, a przy krótkich by się to jeszcze bardziej uwydatniło.\nMarta Grzegorzak 9 maja 2015 14:53\nAnonimowy 9 maja 2015 15:11\nnaturalny kolor przepiękny! natura wie co robi ;)\nnaprawdę? spotykam wiele opinii, że lepiej mi w rudych (długo nosiłam ) i każdy jest za powrotem do farbowania\nMarto prosiłabym bardzo o jakiś obszerniejszy tekst na temat makijażu i obiecanego postu dotyczącego brwi.\nOglądam zdjęcia na IG i zachwycam się Twoją urodą, dlatego chętnie poczytam po jakie kosmetyki do makijaż najchętniej sięgasz, które polecasz i w jakiej kolejności nakładasz, pozdrawiam:)\nMarta Grzegorzak 9 maja 2015 16:07\nSzczerze mówiąc nie wiem, czy zrobię post o brwiach :) próbowałam do tego podejść i nawet zrobiłam zdjęcia, ale zupełnie nie wiem o czym miałabym w tej kwestii napisać, bo to tylko dwa cienie i żel do brwi :)\nAnonimowy 9 maja 2015 17:34\nJeśli chodzi o makijaż napisz proszę Marto co masz na twarzy z dzisiejszego zdjęcia na istagramie. Chodzi przede wszystkim o róż:)\nMarta Grzegorzak 9 maja 2015 20:39\nPodkład wake me up, korektor dream lumi touch i kamuflaż catrice a róż Bourjois 34 :) bronzer Sephora :)\nAnonimowy 9 maja 2015 21:42\nAnonimowy 9 maja 2015 22:14\na ja bym prosiła jeszcze o nazwę kredki która masz roztartą na powiece:)\nMarta Grzegorzak 9 maja 2015 22:30\nto jest czarny cień :)\nWdowa Po Stalinie 9 maja 2015 16:09\nale Ci pięknie w takim cięciu i takiej długości, a nie każdemu można to powiedzieć...;)\nUnknown 10 maja 2015 17:23\ndziękuję :) rzeczywiscie trzeba brać pod uwagę kształt twarzy przy cięciu...no i typ włosów :)\nUnknown 9 maja 2015 16:14\nNie wiem jak wyglądałaś w długich, ale w krótkich jest Ci tak mocno do twarzy, że bym nie zapuszczała na Twoim miejscu :D\nUnknown 10 maja 2015 17:26\nw długich też czułam się dobrze, ale czasem potrzeba zmiany :) taką fryzurę będę nosiła jeszcze przez rok, a potem raczej zapuszczę:) jak patrze na zdjęcie Marty to nabieram przekonania do zapuszczania; )\nMarto, mam prośbę. Czy mogłabyś w kilku słowach napisać jak krok po kroku zmniejszyć porowatość włosów? Co robić po kolei, jakich kosmetyków używać? Z góry dziękuję za odpowiedź :)\nMarta Grzegorzak 9 maja 2015 23:37\nTo jest bardzo długi proces i nie zależy od kosmetyków jako tako :) u mnie porowatość zmniejszyła się po kilku latach olejowania, odpowiednio dobranej do włosów pielęgnacji i nieniszczenia ich przede wszystkim. Niestety nie ma kilku produktów po których magicznie porowatość się zmniejszy, potrzebna cierpliwość i czas :)\nUnknown 10 maja 2015 10:38\nMagdalena 9 maja 2015 18:19\nŚwietna fryzura. ;)\nPaulina 9 maja 2015 19:10\nMega dobre posunięcie! Piękna fryzura :-) Ja we wtorek ścinam włosy o jakieś 30 cm i już się nie mogę doczekać :-))\nJustyna Krajewska|Z mojej strony lustra 9 maja 2015 21:59\ngloria 9 maja 2015 23:23\nciecie to bardzo dobry wybor, zaluje ze zapuszczajac naturalny kolor sama tego nie zrobilam tylko chodzilam z odrostem poki nie siegnal polowy plecow... minus wlosow w poscie jest taki, ze sa po prostu obciazone, przez co przyklapniete i strakuja sie. sama mialam ten problem, ze nie potrafilam sie przestawic z bogatej pielegnacji, ktora nigdy nie wystarczyla farbowanym wlosom, na minimalistyczna ktora bardzo sluzy naturalnym nisko i srednioporowatym wlosom. oleje wnikajace, nie przed kazdym myciem i tylko nakladane od ucha w dol, szampon lepiej oczyszczajacy, odzywka glownie do emuglowania oleju i nakladana jako zmiekczacz tylko na kilkanascie sekund na koncowki, po kazdym myciu zabezpieczanie silikonami mokrych wlosow (wtedy mozna nalozyc wiecej specyfiku, a wlosy nie beda obciazone). a jak sie chce jakies bajery z odzywianiem to plukanki nawilza, odzywia, a nie obciaza wlosow - siemie, mocznik, mleczan sodu, pokrzywa, kawa. nie wiem jak by sie sprawdzily proteiny, bo moje naturalne wlosy ich nie cierpia, ale moglyby pomoc wlascicielce wlosow nabrac puszystosci wlosow.\nhej. posiadam podklad rimmel wake me up. posiada on filtr podajze 15 . myslisz ze stanowi on jakas ochrone skóry ? czy pod podklad nakladac krem z filtrem >\nMarta Grzegorzak 10 maja 2015 12:02\nRaczej nie stanowi. Nie patrzyłam w skład ale wątpię, żeby te filtry w ogóle były stabilne, nawet jeśli to tylko dodatkowa ochrona do kremu z filtrem, na lato to za mało :)\nojej, nie spodziewałam się tak szybko tego posta :)\nMarta Grzegorzak 10 maja 2015 17:28\na tak mi pasował akurat :)\ndziękuję bardzo za opublikowanie i tak miłe Twoje słowa\nAnonimowy 10 maja 2015 22:33\nBardzo ładne włoski i jak błyszczą, a fryzura - cudna naprawdę. A zdjęcie włosa mnie rozbawiło :-)\nMarta Grzegorzak 10 maja 2015 22:48\nHaha włosomaniacze zdjęcia, też mam na dysku różne tego typu :D\nUnknown 11 maja 2015 16:17\ndziękuję :) zastanawiałam się czy je wysyłać, ale w sumie widać na tym zdjeciu, że nie mam rozdwojonych końcówek mimo, że obcinalam włosy ponad miesiąc temu oraz zmniejszoną porowatość. Rozjaśniane dwa razy wlosy były istnym puszkiem...\nAnonimowy 11 maja 2015 06:46\nZdecydowanie zmiana na lepsze! Śliczne włosy ;)\ndziękuję bardzo :) jest bardzo miło czytać tak dobre opinie :)\nAnonimowy 11 maja 2015 21:45\nJakie kosmetyki polecałabyś kupić na promocji w rossmanie? :) Chodzi o paznokcie i usta. :)\nMarta Grzegorzak 11 maja 2015 21:52\nAnonimowy 11 maja 2015 21:59\nMarto, co myslisz o odzywkach z Wax'a? Warto czy jednak nie? Ps. I jakie polecasz filtry do twarzy, takie na studencka kieszen?\nMarta Grzegorzak 12 maja 2015 08:32\nA których dokładnie? Bo firm jest kilka. Spróbuj Bielendy albo matującej Ziai z tym, że ona nie matuje :D\nAnonimowy 12 maja 2015 09:48\nO tej dokładnie; https://kosmetykizameryki.pl/henna-treatment-wax-natural-classic.html\nMarta Grzegorzak 12 maja 2015 09:58\nNie polecam tej... jak już to z tej firmy: http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=53178 :)\nMyślisz, że stacjonarnie można gdzieś te odżywki dostać?\nAaa, zastanawiam się nad tym filtrem - http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=60456, nie wiem czy kupować, czy nie ;|\nMarta Grzegorzak 12 maja 2015 14:59\nPilomax? W większości aptek :) na instagramie widziałam dobre opinie o tym filtrze, spróbowałabym :)\nUnknown 11 maja 2015 22:27\nMoim zdaniem zmiana totalnie na wielki + :) czasami krotkie włosy naprawdę wyglądają dużo lepiej\nA czystek pijesz z tymi fusami? :)\nMarta Grzegorzak 12 maja 2015 08:31\nAnonimowy 26 maja 2015 15:12\na nie używasz żadnych kosmetyków Biovax? :) polecam je bo są naprawdę świetne!\nAnonimowy 16 lutego 2016 13:56\nPolecam wypróbować maski lub zestaw do regeneracji z Firmy Wax Pilomax.\nWzmacniają , odbudowują, dodają objętości i sprężystości, nawilżają, nie obciążają włosów, przyspieszają porost włosów. Włosy są zdrowsze pełne blasku.....wyglądają naprawdę ślicznie. Polecam :)\nAnonimowy 15 lutego 2017 07:46\nJeśli miałabym doradzić to zdecydowanie bardziej polecam Pilomax!


Znamy decyzję w sprawie transmisji KSW 42 - Sport WP SportoweFakty\nZnamy decyzję w sprawie transmisji KSW 42\nKSW 42 3 marca odbędzie się w łódzkiej Atlas Arenie. W karcie kibice zobaczą walki z udziałem m.in. Mameda Chalidowa, Michała Materli czy Łukasza Jurkowskiego. Niestety dla fanów MMA, transmisja z gali będzie możliwa tylko w płatnym systemie.\nWaldemar Ossowski 09 Stycznia 2018, 09:51\nHitowym zestawieniem, które będzie tez walką wieczoru gali w Atlas Arenie, będzie starcie dwóch mistrzów polskiej federacji - Mameda Chalidowa z Tomaszem Narkunem. Na rywali wciąż oczekują m.in. Materla, Jurkowski czy inni mistrzowie KSW, Adriane Lipski czy Mateusz Gamrot.\nKSW 42 będzie trzecią galą z rzędu transmitowaną w systemie PPV. W 2017 roku jedynie gala KSW 38: Live in studio była dostępna na otwartym kanale Polsatu, za możliwość obejrzenia pozostałych wydarzeń kibice musli zapłacić po 40 zł.\nO decyzji Martin Lewandowski, jeden z właścicieli KSW, poinformował za Twitterze, odpowiadając na pytanie jednego z użytkowników.\nHej @MaciejKawulski, @martinksw, KSW 42 w PPV?\n— Daniel Wielogórski (@D_Wielogorski) 8 stycznia 2018\nZOBACZ WIDEO Piotr Lisek pod wrażeniem Kamila Stocha. "Serce się radowało, jak leciał"\nCzy zamierzasz wykupić transmisję w PPV gali KSW 42?\nundisputed 10-01 21:41 0 0\nNoooo najpierw płacą a później płaczą bo coś było nie tak.\nKSW Polska MMA Sporty walki Martin Lewandowski