w sprawie wzrostu wynagrodzeń w 2012r.\nw Synthos S.A., Synthos Dwory Sp. z o.o., Miejsko-Przemysłowej Oczyszczalni Ścieków Sp. z o.o.\nzawarte w dniu 23.12.2011 pomiędzy:\nTomasz Kalwat - Prezes Zarządu Synthos S.A.\nZbigniew Lange - Członek Zarządu Synthos S.A.\nZbigniew Warmuz - Prezes Zarządu Synthos Dwory 7 sp. z o.o. – komplementariusza\nSynthos Dwory 7 spółki z ograniczoną odpowiedzialnością S.K.A.\nAntoni Majcherczyk - Prezes MPOŚ Sp. z o.o.\nPrzedstawicielami Związków Zawodowych :\nBogdan Połącarz - MZZ Pracowników Synthos S.A. Spółek\nMarek Pikuła - MKZ NSZZ Solidarność Synthos S.A. i Spółek\nMirosława Pierko - MKZ NSZZ Solidarność Synthos S.A. i Spółek\nGrzegorz Jarzyna - MZZ Pracowników Zmianowych Synthos S.A. i Spółek\nJanusz Klimczak - MOZ ZZ Inżynierów i Techników Synthos S.A. i Spółek\nStrony niniejszego Porozumienia postanawiają, że:\nI. Porozumienie w sprawie podwyżki wynagrodzeń zasadniczych obejmuje wszystkich pracowników Spółek zatrudnionych na 01.01.2012 z wyłączeniem pracowników:\n· wyższej kadry kierowniczej tj. stanowiska Dyrektor, Z-ca Dyrektora, Główny Księgowy,\n· Pionu Handlu (z wyjątkiem pracowników Działu Obsługi Klienta),\n· Pionu Badań i Rozwoju (z wyjątkiem pracowników zatrudnionych na stanowisku technik),\n· nowozatrudnionych w IV kw. 2011r.\n· pracowników którzy otrzymali przeszeregowanie w IV kw. 2011 roku wyższe niż 5% płacy zasadniczej,\n· pracowników w trakcie rozwiązania umowy o pracę tj. za wypowiedzeniem, porozumieniem stron, w trybie art. 52, 53 KP. lub z którymi Pracodawca podpisał porozumienie o rozwiązaniu umowy o pracę.\n· pracowników na przerwie tj. w trakcie urlopu wychowawczego, bezpłatnego, służby wojskowej czy też przebywających na świadczeniach rehabilitacyjnych.\nII. Zasady uruchomienia podwyżek w Spółkach Grupy Kapitałowej SYNTHOS:\n· Wzrost wynagrodzeń zasadniczych pracowników Spółek nastąpi od 01.01.2012r.\n· Kwota podwyżki naliczona zostanie w wysokości 5% wynagrodzeń zasadniczych uprawnionych pracowników.\n· Kwota podwyżki zostanie naliczona na Działy, Wydziały, Piony wg schematów organizacyjnych obowiązujących w Spółkach,\n· Kwota podwyżki naliczona od wynagrodzeń zasadniczych pracowników podległych bezpośrednio Dyrektorowi Zakładu Produkcyjnego w Synthos Dwory Sp. z o.o. (np. Kierownicy Wydziałów) pozostaje do jego dyspozycji.\n· Na kwotę podwyżek w komórce organizacyjnej składa się:\n- 5% wynagrodzeń zasadniczych podwyżki dla stanowisk liniowych, do których zaliczamy stanowiska aparatowy, operator, starszy operator, technik, st. technik, maszynista, st. maszynista, magazynier, ratownik, ratownik-kierowca, starszy-ratownik,\n- 5% wynagrodzeń zasadniczych pozostałych pracowników,\n· Kwoty podwyżek nie mogą być przenoszone:\n- pomiędzy powyższymi grupami pracowników,\n- pomiędzy Działami, Pionami w Synthos S.A. podległymi bezpośrednio Prezesowi Zarządu,\n- pomiędzy Wydziałami, Działami w Synthos Dwory Sp. z o.o. oraz Miejsko-Przemysłowej Oczyszczalni Ścieków Spółka z o.o. podległymi bezpośrednio Dyrektorowi Zakładu Produkcyjnego lub Prezesowi Spółki MPOŚ Sp. z o.o.\nPodział podwyżki w ramach komórki organizacyjnej ma charakter uznaniowy.\nIII. Dodatkowo Pracodawca zobowiązuje się do wypłacenia jednorazowej nagrody pieniężnej w kwocie 630 000 zł. w miesiącu styczniu 2012r. adresowanej do pracowników objętych podwyżką wynagrodzeń, zatrudnionych na 01.01.2012 z wyłączeniem pracowników:\nIV. Zarządy Spółek oświadczają, że w roku 2012 zostaje utrzymana dotychczasowa nagroda kwartalna w wysokości 5% uzależniona od EBIT. Nagroda będzie funkcjonowała według dotychczasowych zasad.\nV. Strony Porozumienia postanawiają, że w IV kw. 2012r. podejmą rozmowy w sprawie możliwości wzrostu wynagrodzeń w roku 2013. Prowadzone rozmowy dotyczyć będą również możliwości rewaloryzacji dodatków zmianowych.\nWyzwania współczesnej lewicy\nFederację Młodych Socjaldemokratów\nSojusz Lewicy Demokratycznej jest partią nowoczesnej, demokratycznej, europejskiej lewicy. Naszą tożsamość budujemy dzięki historii i ideowemu bogactwu polskich ruchów społecznych i postępowych, na zasadach oświeceniowego racjonalizmu, docenieniu dorobku wszystkich pokoleń polskiej lewicy i przynależności do rodziny partii socjaldemokratycznych i socjalistycznych.\nNawiązujemy do dokonań socjalistycznego nurtu w polskim i międzynarodowym ruchu robotniczym. Do myśli takich Wielkich Polaków, jak Bolesław Limanowski, Stanisław Brzozowski, Ignacy Daszyński i Adam Ciołkosz.\nWspółczesna lewica stoi dziś przed koniecznością rozwiązania ogromnych, globalnych problemów wynikających z nieodpowiedzialnych działań i nieograniczonej chciwości kapitalistów. Skutki wywołanego przez nich kryzysu w coraz większym stopniu przekładają się na życie Polaków. To efekt niesprawiedliwej, prowadzącej do pogłębiania rozwarstwienia społecznego neoliberalnej polityki gospodarczej. Wyzwaniem\ndla Europejskiej w tym Polskiej lewicy jest odwrócenie tych złych tendencji i przywrócenie prymatu dobra człowieka nad dobrem kapitału.\nStoimy przed koniecznością przywrócenia odpowiedniej roli państwa, które stanowić ma wsparcie dla swojego obywatela. To Państwo powinno dbać by opieka zdrowotna była na najwyższym poziomie dostępna dla wszystkich. Bo przecież zdrowie to nie towar!\nTo państwo odpowiada za stworzenie warunków dla młodych Polaków by mieli gdzie mieszkać, mieli pracę na godnych warunkach. To państwo ma dbać o nich tak, by odpowiedzialnie mogli zdecydować się na dzieci. By byli pewni, że będą mogli je wychować w dobrych warunkach. By w końcu, po przepracowaniu dużej części życia, mogli być spokojni, że czas na emeryturze będzie wypoczynkiem a nie walką o przetrwanie. To Państwo powinno dbać by opieka zdrowotna była na najwyższym poziomie dostępna dla wszystkich. Bo przecież zdrowie to nie towar!\nNasze wartości i pragnienia ideowe przedstawiające wizję nowoczesnego państwa\ni społeczeństwa zawarte zostały w Konstytucji Programowej SLD „Polska Demokratyczna\ni Socjalna”, uchwale IV Kongresu „Jakiej Polski chcemy” oraz w ostatnim programie wyborczym „Jutro bez obaw”. O ich realizację będziemy walczyć beż żadnych kompromisów, bo wiemy, że takie państwo służyć będzie wszystkim jego obywatelom.\nPolska potrzebuje siły politycznej, która pogodzi Polaków! Dość podziałów! W tych trudnych czasach potrzebna jest siła polityczna, która torując polską drogę do postępu postawi na braterstwo i sprawiedliwość społeczną! Taką siłą jest Sojusz Lewicy Demokratycznej, który pozostaje na straży trzech wielkich wartości, z których zrodziła się koncepcja współczesnego państwa demokratycznego – Wolność, Równość, Braterstwo.\nSojusz Lewicy Demokratycznej stoi na straży wolności jednostki i praw człowieka. Nie zgadzamy się na żaden przejaw dyskryminacji, w szczególności ze względu\nna narodowość, rasę, wyznanie, poglądy polityczne, zdrowie, wiek, pochodzenie społeczne. Dla Sojuszu Lewicy Demokratycznej wolność oznacza możliwość dokonywania wyborów, zwłaszcza w sposób wolny od ekonomicznego nacisku. Dlatego za priorytetową uznajemy walkę o realizację następujących postulatów:\n1. Bezzwłoczne przyjęcie w całości Karty Praw Podstawowych,\n2. Wypowiedzenie konkordatu oraz usunięcie religii ze szkół,\n3. Rozwiązanie Instytutu Pamięci Narodowej,\n4. Przywrócenie świeckiego charakteru uroczystości państwowych,\n5. Wprowadzenie rozwiązań prawnych dla osób pozostających w związkach partnerskich,\n6. Promowanie świadomego rodzicielstwa poprzez efektywną edukację seksualną\nw szkołach, budowę żłobków, refundowanie środków antykoncepcyjnych, finansowanie z budżetu państwa leczenia bezpłodności metodą In vitro,\n7. Likwidacja funduszu kościelnego, opodatkowanie duchownych i związków wyznaniowych na zasadach ogólnych.\n8. Wprowadzenie zakazu używania jakichkolwiek znaków religijnych w instytucjach publicznych oraz zakazu łączenia uroczystości państwowych z rytuałami religijnymi,\nSojusz Lewicy Demokratycznej rozumie równość, jako drogę do dobrostanu społeczeństwa. Mamy świadomość, że im mniejsza rozpiętość dochodowa między najbogatszymi i najbiedniejszymi tym mniejsza skala problemów społecznych. Uważamy,\nże państwo powinno ingerować w gospodarkę w celu utrzymania wysokiego wzrostu gospodarczego, niskiego poziomu bezrobocia przy jednoczesnym zapewnieniu dobrych warunków pracy, systemu zabezpieczeń socjalnych i dostarczenia dóbr publicznych\nna wysoki poziomie. Wzrost gospodarczy powinien być narzędziem służącym poprawie, jakości życia całego społeczeństwa. Dlatego za priorytetową uznajemy walkę o realizację następujących postulatów:\n1. Obniżenie akcyzy od paliw płynnych do poziomu minimum dopuszczalnego w Unii Europejskiej,\n2. Opodatkowanie sektora finansowego poprzez wprowadzenie podatku od transakcji bankowych,\n3. Wprowadzenie odpisu 1% z podatku CIT na badania naukowe oraz doprowadzenie\ndo zwiększenia nakładów na B+R do poziomu 3% PKB,\n4. Wprowadzenie Narodowego Programu Budowy Mieszkań,\n5. Nadanie Państwowej Inspekcji Pracy dodatkowych uprawnień ułatwiających wykrywanie nieprawidłowości oraz rozszerzenie możliwości występowania przez\nten organ w charakterze oskarżyciela publicznego w celu zapewnienia przestrzegania praw pracowniczych,\n6. Tworzenie nowych miejsc pracy przez zwiększenie nakładów na inwestycje publiczne w tym zielone inwestycje,\n7. Promowanie czystych źródeł energii pozwalających wykorzystać potencjał surowcowy Polski,\n8. Wzmacnianie międzynarodowej współpracy gospodarczej,\n9. Ulgi dla przedsiębiorców małych i średnich ponoszących nakłady na rozwój,\n10. Obniżenie klina podatkowego dla młodych osób do 30 roku życia,\n11. Budowa nowego systemu utrzymania i rozwoju infrastruktury IT, dla systemów administracji publicznej,\n12. Zwiększenie środków na Fundusz Pracy i przeznaczenie ich na aktywizację osób bezrobotnych.\nSojusz Lewicy Demokratycznej braterstwo rozumie, jako budowę społeczeństwa, które nie pozostawia nikogo samemu sobie w potrzebie, w którym obywatele potrzebujący pomocy otrzymują ją w wyniku systemowej działalności państwa, będącego umową społeczną. Uważamy, że dostęp do edukacji, opieki medycznej, kultury, sportu powinien mieć każdy obywatel. Dlatego za priorytetową uznajemy walkę o realizację następujących postulatów:\n1. Wprowadzenie, jako zasady, że każda finansowa pomoc państwa odbywa\nsię w oparciu o kryterium dochodowe,\n2. Wzrost poziomu płacy minimalnej i powiązanie jej ze średnią krajową,\n3. Wprowadzenie rocznego limitu wydatków na leki, po przekroczeniu, którego pacjent na podstawie przedłożonych rachunków będzie miał prawo ubiegania się o zwrot pieniędzy wydanych na zakup lekarstw,\n4. Urealnienie nakładów na oświatę w budżecie państwa poprzez uwzględnienie rzeczywistych kosztów ponoszonych przez jednostki samorządu terytorialnego,\n5. Zapewnienie powszechnego dostępu do opieki żłobkowej i przedszkolnej,\n6. Zwiększenie minimum socjalnego w zamian za obowiązkowe prace społeczne,\n7. Wprowadzenie innowacyjnych programów do przedszkoli i szkół,\n8. Bezpłatny dostęp do zasobu materiałów edukacyjnych w internecie,\n9. Umożliwienie przechodzenia na emeryturę po 35 lub 40 latach pracy niezależnie\n10. Przekazanie części kompetencji państwa organizacjom pozarządowym w zakresie ochrony praw zwierząt,\n11. Reforma emerytalna – będąca efektem porozumienia społecznego, czyli okrągłego stołu związków zawodowych, pracodawców i rządzących,\n12. Reforma szkolnictwa – w tym poprawa funkcjonowania Gimnazjów, dostosowania oferty nauczania do rynku pracy, darmowy drugi kierunek studiów, odbudowa szkolnictwa zawodowego,\n13. Wprowadzenie Krajowego programu dożywiania dzieci z ubogich rodzin,\n14. Wprowadzenie systemu stypendialnego wyrównującego szanse edukacyjne młodych ludzi,\n15. Zwiększenie nakładów na służbę zdrowia do minimum 6 % PKB.\nDalszy rozwój integr4acji europejskiej nie jest możliwy bez stworzenia skutecznego\ni przejrzystego systemu zarządzania strukturalnymi Unii Europejskiej. Wymaga to odrzucenia narodowych egoizmów i konserwatywnego XIXw myślenia idei suwerenności narodów.\nTylko Europa Federalna zapewni stabilny i zrównoważony wzrost gospodarczy\ni rozwój społeczny, chroniąc przy tym toższamośc poszczególnych narodów i różnorodośc kultur. Dla socjalistów ważne jest by ośrodkiem władzy stał się Parlament Europejski – wybierana w powszechnych i bezpośrednich wyborach demokratyczna reprezentacja obywateli Unii Europejskie. Parlamentowi Europejskiemu należy w tym celu przyznac tradycyjne uprawnienia parlamentarne z inicjatywą ustawodawczą na czele.\nOdrzucamy technokratyczny model integracji opartej na wzmacnianiu uprawnień wyłącznie instytucji międzyrządowych i biurokratycznych.\nEuropa Federalna – to Europa Wolności, Równości, Braterstwa.\nWarszawa, 10 grudnia 2011r.\nideowo – programowa Sojuszu Lewicy Demokratycznej\nW ostatnich wyborach do parlamentu Sojusz Lewicy Demokratycznej odnotował najgorszy wynik w swojej historii. Wyciągamy wnioski z popełnionych błędów z przekonaniem, że taka refleksja odbuduje nas ideowo, intelektualnie i organizacyjnie. Liczymy, że organizacje partyjne, nasi członkowie, działacze i sympatycy wypowiedzą się w tej sprawie. I w sprawie przyszłości. Jeśli bowiem chcemy w przyszłości wygrywać, to musimy wyjść wzmocnieni z tej klęski. Odzyskać energię polityczną.\nŻyjemy przy tym w czasach zamieszania pojęciowego, chaosu wartości, licznych pytań o przyszłość i o istotę różnic między poszczególnymi nurtami politycznymi, lewicą a prawicą. Waga tych pytań wzrasta w sytuacji nowej fali kryzysu finansowo-gospodarczego, który mnoży liczne problemy stojące przed społeczeństwami nie tylko Unii Europejskiej, lecz całego świata i stawia pod znakiem zapytania dotychczasowy model współczesnego kapitalizmu.\n· Dobro człowieka i jakość jego życia jako naczelne kryterium wszelkich działań politycznych;\n· Obrona słabszych, biednych, pokrzywdzonych i wykluczonych, w tym emerytów i rencistów;\n· Zasada, iż to rynki mają służyć ludziom, a nie ludzie rynkom;\n· Przestrzeganie zasady sprawiedliwości społecznej, sprawiedliwy podział dóbr i równocześnie sprawiedliwe rozkładanie kosztów kryzysu;\n· Dbałość o właściwy kształt relacji między pracodawcami a pracownikami, przeciwdziałanie ograniczaniu praw pracowniczych;\n· Gwarancja praw i wolności obywatelskich; równość wszystkich obywateli wobec prawa, w dostępie do edukacji, kultury i pracy. Równość pojmowana także jako równość szans na starcie – tych urodzonych w rodzinie polityka czy profesora uniwersytetu z jednej strony, a dziecka ze środowiska robotniczego czy popegeerowskiego z drugiej;\n· Równość kobiet i mężczyzn, m.in. w dostępie do funkcji publicznych i do równej płacy za tę samą pracę;\n· Demokracja rozumiana jako rządy większości przy ochronie praw mniejszości – od narodowych i etnicznych przez religijne aż po seksualne;\n· Wolność, w tym wolność dokonywania życiowych wyborów, swobodnego decydowania o sobie, wolność sumienia i wyznania, wymiany słowa, myśli i informacji; tolerancja;\n· Neutralność światopoglądowa państwa postulowana w Konstytucji RP, równe traktowanie wszystkich kościołów i związków wyznaniowych;\n· Regulacyjna i interwencyjna rola państwa w kluczowych procesach społeczno – gospodarczych, nieograniczona do funkcji „nocnego stróża”, lecz dbającego o miejsca pracy, o zmniejszanie nierówności społecznych, regionalnych itp., o budowę mieszkań dostępnych również dla młodych ludzi;\n· Utrzymanie społecznego, państwowego charakteru służby zdrowia, edukacji, nauki, kultury, systemu ochrony środowiska;\n· Rozwijanie różnych form spółdzielczości;\n· Obrona europejskiego modelu socjalnego;\n· Progresywny system podatkowy z dużą liczbą progów. Z kryzysu nie można wychodzić kosztem najuboższych;\nNie mamy wątpliwości, że lewica jest Polsce potrzebna. Musimy szybciej pozbywać się myślenia, że jesteśmy partią dla partii na rzecz myślenia o partii dla obywateli.\nBy osiągać nasze cele musimy być na powrót razem. Apelujemy więc do wszystkich Koleżanek i Kolegów, którzy z różnych powodów znaleźli się w ostatnich latach poza Sojuszem:\nW SPRAWIE SYTUACJI UNII EUROPEJSKIEJ\nUnia Europejska zmaga się dziś z kryzysem, którego przyczynami są nieefektywna polityka finansowa, nadmierne wydatki, egoizmy narodowe prowadzące do swoistej renacjonalizacji polityki oraz brak solidarności między państwami członkowskimi. Kryzys dotyczy w największym stopniu strefy euro, paradoksalnie w 10. rocznicę wprowadzenia w formie gotówkowej tej waluty, ale się do niej nie ogranicza. W przypadku jego zaostrzenia może dojść do destabilizacji sytuacji nie tylko w całości Europie, lecz w znaczenie szerszej skali.\nWspólnota europejska, pomyślana jako projekt gospodarczy i polityczny , musi dziś znaleźć skuteczną odpowiedź na wyzwania globalna, rysujące się przed coraz bardziej współzależnymi od siebie państwami. Potrzebne są konkretne działania zmierzające do stworzenia konkurencyjnej w skali światowej gospodarki europejskiej dla zapewnienia dobrobytu i pomyślnej przyszłości obywateli naszego kontynentu.\nSojusz Lewicy Demokratycznej, który odegrał zasadniczą rolę we wprowadzaniu Polski do Unii Europejskiej, od początku konsekwentnie opowiada się za silną Unią i za pogłębioną integracją. Oznacza to więcej współpracy oraz więcej wspólnej odpowiedzialności, co leży również w polskim interesie.\nObecny, rząd tworzony przez Platformę Obywatelską i Polskie Stronnictwo Ludowe, winien aktywnie włączyć się w proces reform unijnych. Stwierdzamy, że jego ostanie deklaracje i stanowisko zajęte na dopiero co zakończonym szczycie UE 8-9 grudnia br.wychodzą naprzeciw postulatom SLD. Wierzymy, że stworzenie sprawnego mechanizmy zarządzania finansowego i gospodarczego może być skutecznym instrumentem stawienia przez UE czoła kryzysowi politycznemu i gospodarczemu. Wzywamy rząd do podjęcia działań, także na forum parlamentu – co stanowi wymóg konstytucyjny – na rzecz szybkich zmian w sposobie określania wspólnej polityki gospodarczej o tworzenia w pełni jednolitego rynku. Opowiadamy się za trwałym mechanizmem dyscypliny finansowej w państwach członkowskich, a jeśli do tego celu będą koniecznie zmiany w prawie unijnym, zdecydujemy się je poprzeć.\nRównocześnie, rozumiejąc potrzebę zacieśniania dyscypliny finansowej – działając wspólnie z Partią Europejskich Socjalistów – przestrzegamy rząd, aby koszty kryzysu nie obciążyły najsłabszych i najuboższych, nie prowadziły do pogłębiania już i tak nadmiernych dysproporcji społecznych oraz aby niezbędne kroki oszczędnościowe nie ograniczyły się do nierozumnego obniżania płac i podważania zdobyczy socjalnych, a szczególnie do ograniczania praw pracowniczych.\nKolejny raz zwracamy się ponadto do rządu polskiego o wypowiedzenie tzw. Protokołu Brytyjskiego, będącego załącznikiem do Traktatu z Lizbony, który poważnie ogranicza stosowanie w całości przez naszych obywateli przepisów Karty Praw Podstawowych Unii Europejskiej. Utrzymywanie takiego status quo jest kompletnie niezrozumiałe, a wręcz szkodliwe z punktu widzenia interesów społecznych. Czynimy to symbolicznie w Międzynarodowym Dniu Praw Człowieka.\nSojusz Lewicy Demokratycznej apeluje do władz RP o stworzenie szerokiego frontu poparcia na rzecz niezbędnych zmian w Unii Europejskiej. W tym trudnym czasie potrzebna jest nam regularna i rzetelna debata parlamentarna oraz stworzenie koalicji wszystkich tych, którzy wierzą, że przyszłość sprawnie zarządzanej Europy jest elementem polskiej racji stanu oraz przyczyni się do zapewnienia poprawy jakości życia ni bezpieczeństwa naszych obywateli.\nInformacja o działalności merytorycznej Prezydium i Rady Federacji, za okres od\n01.01.2011r. do dnia 05.12.2011r.\nSkładka członkowska od 01.01.2012r. ulega zmianie i wynosić będzie 2,00 zł\nmiesięcznie od członka pracującego ( w tym 0,33 zł na OPZZ i 0,23 zł na EMCEF\nprzed waloryzacją) uchwała Rady Federacji z dnia 17-18.11.2011r.\nSPORY ZBIOROWE I INTERWENCJE\nSpory zbiorowe w zakładach pracy - 2 (dot. wynagrodzeń)\nInterwencje zakładowe - 3 (dot. m.in. przestrzegania prawa pracy, przestrzegania\nInterwencje branżowe - 1 (dot. m.in. procesów prywatyzacyjnych)\nInterwencje ogólnokrajowe - 3 (apel o zwrócenie uwagi na problemy ludzi pracy oraz\nśrodowisk związkowych w Polsce ; zakładowego\nfunduszu świadczeń socjalnych i podatku VAT; kwestii\ndotyczących obowiązywania postanowień uzp wyłącznie\nw stosunku do członków organizacji związkowych )\nInterwencje kierowane były do:\n. Premiera RP,\n. Ministerstw: Skarbu Państwa, Gospodarki, Finansów,\n. Posłów na Sejm RP,\nWydano 20 opinii do aktów prawnych\nOpracowano 4 stanowisko dotyczące - dyrektywy parlamentu Europejskiego i Rady\nw sprawie efektywności energetycznej, likwidacji wydziałów pracy w Sądach\nRejonowych ; niekorzystnych zmian w Krajowym Planie Rozdziału Uprawnień do emisji\ndwutlenku węgla na lata 2008-2012 ; akcji PGNiG „Promyk nadziei” – wydobycie\nw Polsce gazu łupkowego.\nDIALOG SPOŁECZNY NA SZCZEBLU KRAJOWYM\nW ramach podpisanych porozumień o współpracy i współdziałaniu, nadal prowadzimy\na/ z Związkiem Pracodawców branży chemicznej- dla przemysłu chemicznego\nb/ z Związkiem Pracodawców „Polskie Szkło” - dla przemysłu szklarskiego\nc/ z Polską Izbą Przemysłu Chemicznego - dla przemysłu chemicznego\nW 2011r. odbyły się kolejne dwa spotkanie partnerów dialogu społecznego w przemyśle\nszklarskim oraz 1 spotkanie parterów dialogu społecznego w przemyśle chemicznym.\nW okresie wrzesień 2010 – wrzesień 2011r. zrealizowaliśmy wspólnie z partnerem\nspołecznym PIPC – Związkiem Pracodawców Przemysłu Chemicznego w przemyśle\nchemicznym realizację projektu „Centrum Dialogu Społecznego w przemyśle\nRealizacja projektu pozwoliła na przeszkolenie 80 działaczy związkowych z zakresu\nprowadzenia negocjacji i dialogu społecznego oraz pozwoliła wyposażyć Biuro Federacji,\nw nowe meble oraz sprzęt elektroniczny między innymi: komputery, urządzenie\nwielofunkcyjne, drukarka, telefony, monitory.\nJako członek EMCEF:\n1) uczestniczyliśmy w 4 konferencjach i spotkaniach na szczeblu europejskim.\n2) nadal mamy przedstawicieli w 2 Komitetach EMCEF:\na/ Komitet Umów Zbiorowych – Kol. J.Żukrowski\nb/ Komitet EWC – Europejskie Rady Zakładowe – Kol. A.Tarczewski\n3) jesteśmy uczestnikiem dialogu społecznego na szczeblu europejskim dla przemysłu\nchemicznego i dla przemysłu papierniczego .\n4) uczestniczyliśmy w projekcie QFC – Międzynarodowy Dialog w przemyśle\npetrochemicznym – zmiany demograficzne jako wyzwanie dla zarządzania\npracownikami w przyszłości – Kol. Aleksandra Gac.\n5) uczestniczymy w projekcie OPZZ i Hiszpańskich związków zawodowych dotyczącego\nrad pracowników – Kol. Jerzy Gośliński .\nWspółpracujemy z członkami EMCEF z Polski w ramach powołanej Rady Koordynacyjnej\nWspółpracujemy z IG BCE z Niemiec – Federacją Chemików , Górników i Energetyków oraz kontynuujemy współpracę z centralami branży chemicznej , szklarskiej i ceramicznej z Francji i Czech .\nCzłonkowie Rady Federacji i przedstawiciele Zakładowych Organizacji Związkowych\nuczestniczą w konferencjach i seminariach organizowanych przez instytucje rządowe,\nW 2011r. takich konferencji, w których uczestniczyli nasi przedstawiciele było 9.\nPrzeprowadzono 12 szkoleń.\nPrzeszkolono 114 : pracowników, działaczy związkowych i przedstawicieli pracodawców\nnaszych zakładów pracy z zakresu kodeksu pracy, ustawy o związkach zawodowych,\nprzepisów dotyczących społecznej inspekcji pracy, przepisów bhp i dialogu społecznego.\nOpinie i porady prawne - 60\nMamy przedstawiciela w Komisji Trójstronnej w osobie Przewodniczącego\nFederacji – Józefa Woźnego .\nKolega Jerzy Gośliński jest Wiceprzewodniczącym Zespołu ds. przemysłu chemicznego\nprzy Komisji Trójstronnej.\nW ramach Zespołu ds. ds. przemysłu chemicznego Komisji Trójstronnej działają :\nA. Podstoliki ds. przemysłu szklarskiego i przemysłu farmaceutycznego ,\nB. Zespoły ds.:\n1. Z.Ch. „Police” S.A.\n2. Grupy Chemicznej Ciech S.A.\n3. konsolidacji ZAK S.A. i Zakładów Azotowych w Tarnowie-Mościcach S.A.\nPrzewodniczący Federacji jest członkiem Prezydium i Rady OPZZ oraz Przewodniczącym\nBranży I Przemysł Górniczy, Chemiczny i Energetyczny OPZZ.\nPrzy Federacji nadal działają Komisje:\n1. Komisja Kobiet przy Federacji , która liczy obecnie 26 członkiń (w 2011r. przybyła 1 członkini )\n2. Komisja Społecznej Inspekcji Pracy, która liczy 12 członków .\nPOSIEDZENIA ORGANÓW STATUTOWYCH FEDERACJI\nPrezydium Rady Federacji - 6 posiedzeń\nRada Federacji - 4 posiedzenia\nKrajowe Sekcje Branżowe - 6 posiedzeń\nOkręgi Federacji - 1 posiedzenie\nSprawozdawczo –Wyborcze zebrania ZOZ - 5 posiedzeń\nSprawozdawcze zebrania ZOZ - 4 posiedzenia\nPosiedzenia Zarządów ZOZ - 3 posiedzeń\nPRZEKRÓJ OSOBOWY RADY I PREZYDIUM – pozostaje bez zmian\nPrezydium Rady Federacji - 10 mężczyzn i 4 kobiety\nRada Federacji - 26 mężczyzn i 7 kobiet\nW 2011r. ubyły nam 3 zakładowe organizacje związkowe ( z Sekcji Szkła (2) oraz Sekcji Stomile(1) ) .\nA. NZOZ Sanatorium „Chemik” Duszniki Zdrój - w 2011r. :\n1. przyjęło 770 kuracjuszy w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia ,\n2. przyjęło 2354 wczasowiczów indywidualnych i w grupach zorganizowanych oraz\nna turnusy rehabilitacyjne .\nW 2011r. w Sanatorium przeprowadzono kolejne inwestycje podnoszące standard obiektu.\nW marcu 2011r. odbyła się uroczystość odsłonięcia tablicy upamiętniającej proces uwłaszczenia NZOZ Sanatorium Uzdrowiskowe CHEMIK na rzecz Federacji - 22.03.2011r. Duszniki Zdrój.\nB. MOS Bochnia – z kolonii zdrowotnej skorzystało w 2011r. 110 dzieci w tym 5 z Kazachstanu.\nC. Współorganizowaliśmy 4 ogólnopolskie imprezy sportowo-rekreacyjne chemików :\na/ Spływ Kajakowy Chemików „Kormoran” ,\nb/ Rejs żeglarzy MORCH,\nc/ Zawody wędkarskie o puchar Przewodniczącego Federacji\nd/ Zawody wędkarskie Branży I OPZZ o puchar Przewodniczącego OPZZ .\nOpracowano na podstawie dokumentacji znajdującej się w aktach Biura Federacji .\nKatowice, dnia 05.12.2011r.\nNiniejszy wniosek dotyczący zmiany dyrektywy 2006/126/WE Parlamentu Europejskiego i Rady w sprawie praw jazdy („dyrektywa w sprawie praw jazdy”) powstał w następstwie wniosku dotyczącego rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady zmieniającego rozporządzenie Rady (EWG) nr 3821/85 w sprawie urządzeń rejestrujących stosowanych w transporcie drogowym („rozporządzenie w sprawie tachografów”) oraz rozporządzenie (WE) nr 561/2006 Parlamentu Europejskiego i Rady, przyjętego przez Komisję w dniu 19 lipca 2011 r. Oba wnioski stanowią pakiet legislacyjny, którego celem jest lepsze egzekwowanie przepisów socjalnych w transporcie drogowym oraz ograniczenie oszustw i obciążeń administracyjnych poprzez opracowanie aspektów technicznych i zwiększenie skuteczności tachografów.\nPodczas konsultacji z zainteresowanymi stronami i oceny skutków przeprowadzonej w celu zmiany rozporządzenia w sprawie tachografów uznano, że połączenie karty kierowcy z prawem jazdy przyczyni się do ograniczenia potencjału występowania oszustw oraz – w perspektywie długoterminowej – ograniczenia kosztów (wydanie i zakup jednego dokumentu zamiast dwóch). Wyniki konsultacji z zainteresowanymi stronami i oceny skutków zostały już opublikowane.\nPrawa jazdy i karty kierowców są wydawane w formacie karty kredytowej i zawierają bardzo podobne informacje (szczegółowe dane dotyczące kierowcy, fotografia itp.) W dyrektywie w sprawie praw jazdy przewidziano już możliwość dodania mikroczipa do znormalizowanego formatu prawa jazdy. Ponadto oba dokumenty mają ograniczony okres ważności wynoszący pięć lat, jako że w dyrektywie w sprawie praw jazdy przewidziano, że od dnia 19 stycznia 2013 r. prawa jazdy kierowców samochodów ciężarowych i autobusów będą ważne przez okres pięciu lat.\nPołączenie dokumentów nie wymagałoby zatem zmiany okresu ważności obecnych kart do tachografów, ani tym samym ich trwałości (gdyż w przeciwieństwie do praw jazdy używa się ich na co dzień). Połączenie karty kierowcy z prawem jazdy ułatwiłoby wykrycie podczas kontroli drogowej kierowców używających kart, które nie należą do nich lub używających dwóch kart. Ponadto kierowcy byliby mniej skłonni do pozwalania innym kierowcom na używanie ich praw jazdy w celu oszukania systemu tachografu.\nZ oceny skutków wynika, że połączenie karty kierowcy z prawem jazdy umożliwiłoby zmniejszenie obciążenia administracyjnego o około 100 mln EUR rocznie.\nArt. 27 wniosku w sprawie zmiany rozporządzenia Rady (EWG) nr 3821/85 przewiduje, że karty kierowców wydaje się zgodnie z przepisami rozporządzenia w sprawie tachografów do dnia 18 stycznia 2018 r. Przewiduje on również, iż ze skutkiem od dnia 19 stycznia 2018 r. karty kierowców zostaną połączone z prawami jazdy i będą wydawane, wznawiane, wymieniane i zastępowane zgodnie z przepisami dyrektywy 2006/126/WE.\nStopniowy proces zastępowania kart kierowców prawami jazdy wymaga zmiany dyrektywy w sprawie praw jazdy w celu organizacji z prawnego punktu widzenia współistnienia obu funkcji w jednym dokumencie, tj. prawie jazdy z funkcją karty kierowcy.\nKarty kierowców podlegają obecnie procedurom homologacji typu uzupełniającym procedury dotyczące praw jazdy. Od dnia 19 stycznia 2018 r. homologacja typu praw jazdy wydawanych kierowcom zawodowym obejmujących funkcje tachografu karty kierowcy będzie musiała spełniać wymogi dotyczące mikroczipa określone zgodnie z niniejszą dyrektywą oraz wszelkie dodatkowe wymogi, o których mowa w rozporządzeniu Rady (EWG) nr 3821/85, takie jak badanie interoperacyjności lub badanie funkcjonalności. Podczas realizacji środków związanych z homologacją typu należy jednakże unikać powielania badań.\nWniosek nie będzie miał wpływu na prawa jazdy kierowców niezawodowych; dotyczy wyłącznie kierowców zawodowych podlegających przepisom dotyczącym czasu prowadzenia pojazdu i okresów odpoczynku oraz stosowania tachografów. Od dnia 19 stycznia 2018 r. wszystkie nowe prawa jazdy lub karty kierowców będą wydawane jako jeden dokument.\nWniosek nie wprowadza dodatkowego obciążenia dla budżetu UE.\nzmieniająca dyrektywę 2006/126/WE Parlamentu Europejskiego i Rady w odniesieniu do praw jazdy z funkcją karty kierowcy\n(1) Z doświadczeń wynika, że oszustwa i nadużycia związane z prawami jazdy zdarzają się rzadziej niż oszustwa i nadużycia związane ze stosowaniem kart kierowców w urządzeniach rejestrujących zainstalowanych w pojazdach wykorzystywanych do drogowego przewozu rzeczy lub osób zgodnie z rozporządzeniem Rady (EWG) nr 3821/85 z dnia 20 grudnia 1985 r. w sprawie urządzeń rejestrujących stosowanych w transporcie drogowym. Urządzenia rejestrujące byłyby zatem bardziej wiarygodne, gdyby połączono karty kierowców z prawami jazdy. Połączenie dokumentów przyczyniłoby się również do zmniejszenia obciążeń administracyjnych dla kierowców, którzy nie musieliby już składać wniosków o dwa różne dokumenty ani ich posiadać.\n(2) Prawa jazdy i karty kierowców mają prawie identyczny wzór i pola zawierające dane. Jedyną zasadniczą różnicą jest obowiązek posiadania mikroczipa w kartach kierowców, podczas gdy w przypadku praw jazdy mikroczip jest nieobowiązkowy. Dlatego połączenie obu dokumentów jest łatwe pod względem technicznym.\n(3) Połączenie obu dokumentów nie powinno mieć wpływu na prawa i obowiązki wynikające z zezwoleń administracyjnych na posiadanie prawa jazdy i karty kierowcy.\n(4) Karty kierowców podlegają obecnie procedurom homologacji typu uzupełniającym procedury dotyczące praw jazdy. Od dnia 19 stycznia 2018 r. homologacja typu mikroczipa stosowanego w prawach jazdy wydawanych kierowcom zawodowym obejmujących funkcje karty kierowcy powinna nie tylko spełniać wymogi rozporządzenia Komisji XXXX/XXXX w sprawie wdrożenia dyrektywy 2006/126/WE w odniesieniu do praw jazdy wykorzystujących nośnik informacji, ale również wszelkie stosowne wymogi określone w rozporządzeniu Rady (EWG) nr 3821/85.\n(5) Należy zatem odpowiednio zmienić dyrektywę 2006/126/WE Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 20 grudnia 2006 r. w sprawie praw jazdy,\n„5. Od dnia 19 stycznia 2018 r. we wszystkich prawach jazdy wydanych zgodnie z art. 7a wprowadza się mikroczip.\nMikroczip spełnia wymogi ust. 2 i 3 niniejszego artykułu, z uwzględnieniem w szczególności wszelkich środków przyjętych na mocy ust. 2. Zawiera on również wszystkie dane identyfikujące kartę zgodnie z przepisami pkt 5.2 sekcji IV załącznika IB do rozporządzenia Rady (EWG) nr 3821/85.\nW odniesieniu do homologacji typu prawo jazdy wydane zgodnie z art. 7a spełnia wymogi [rozdziału III] załącznika IB do rozporządzenia Rady (EWG) nr 3821/85. Informacje dotyczące homologacji typu przechowywane są w mikroczipie w części przeznaczonej dla karty kierowcy.”;\n2) dodaje się art. 7a, 7b i 7c w brzmieniu:\nPrawo jazdy obejmujące kartę kierowcy\n1. Od dnia 19 stycznia 2018 r. podczas wydawania, wydawania wtórnika, przedłużania okresu ważności lub wymiany prawa jazdy kierowcy wykonującego przewóz drogowy rzeczy i osób w rozumieniu rozporządzenia (WE) nr 561/2006 Parlamentu Europejskiego i Rady państwa członkowskie wydają prawo jazdy posiadające wszystkie niezbędne funkcje umożliwiające jego stosowanie jako karty kierowcy w rozumieniu rozporządzenia (EWG) nr 3821/85\n2. Prawo jazdy z funkcją karty kierowcy wydaje się w ciągu jednego miesiąca od otrzymania wniosku przez właściwy organ.\n3. Podczas wydawania prawa jazdy z funkcją karty kierowcy państwa członkowskie umieszczają na prawie jazdy zharmonizowany kod UE określony w załączniku I.\n4. Kierowca nie może równocześnie posiadać karty kierowcy wydanej zgodnie z rozporządzeniem (EWG) nr 3821/85 i prawa jazdy z funkcją karty kierowcy. Jeżeli kierowcy wydawane jest prawo jazdy z funkcją karty kierowcy, oddaje on organowi wydającemu poprzednie prawo jazdy i poprzednią kartę kierowcy.\n5. Jeżeli państwo członkowskie inne niż wydające państwo członkowskie wycofuje lub zawiesza ważne prawo jazdy z funkcją karty kierowcy, oddaje ono to prawo jazdy organom wydającego państwa członkowskiego, podając powody oddania.\nPrzedłużanie okresu ważności prawa jazdy obejmującego kartę kierowcy\n1. Jeżeli kierowca pragnie przedłużyć okres ważności prawa jazdy z funkcją karty kierowcy, składa on wniosek do właściwego organu państwa członkowskiego miejsca zamieszkania nie później niż 15 dni roboczych przed upływem okresu ważności.\n2. W przypadku otrzymania wniosku o przedłużenie okresu ważności prawa jazdy z funkcją karty kierowcy, którego okres ważności zbliża się ku końcowi, właściwy organ dostarcza nowe prawo jazdy przed końcem okresu ważności, pod warunkiem, że wniosek przesłano w terminie określonym w ust. 1.\nSkradzione, zagubione lub uszkodzone prawo jazdy z kartą kierowcy\n3. Państwa członkowskie prowadzą ewidencję wydanych, skradzionych, zagubionych lub uszkodzonych praw jazdy z kartą kierowcy przez okres odpowiadający co najmniej okresowi ich ważności administracyjnej.\n4. Kradzież prawa jazdy z funkcją karty kierowcy zgłasza się oficjalnie właściwym organom państwa członkowskiego, w którym nastąpiła kradzież.\n5. Zagubienie prawa jazdy z funkcją karty kierowcy zgłasza się oficjalnie właściwym organom państwa członkowskiego, w którym prawo jazdy zostało wydane oraz właściwym organom państwa członkowskiego miejsca zamieszkania, jeżeli jest to inne państwo członkowskie.\n6. W przypadku uszkodzenia, nieprawidłowego działania, zagubienia lub kradzieży prawa jazdy z funkcją karty kierowcy, kierowca składa wniosek o wydanie wtórnika do właściwego organu państwa członkowskiego miejsca zamieszkania w terminie siedmiu dni kalendarzowych. Organ wydaje wtórnik w terminie pięciu dni roboczych po otrzymaniu szczegółowego wniosku w tym zakresie.”\n3) w pkt 3 załącznika I po kodzie 96 dodaje się następujący kod UE:\n„97. Prawo jazdy z funkcją karty kierowcy do dnia ... [np. 97(01.01.18)]”.\n1. Państwa członkowskie przyjmują i publikują, najpóźniej do dnia [2 lata po wejściu w życie] r., przepisy ustawowe, wykonawcze i administracyjne niezbędne do wykonania niniejszej dyrektywy. Niezwłocznie przekazują Komisji tekst tych przepisów oraz tabelę korelacji pomiędzy tymi przepisami a niniejszą dyrektywą.\nPaństwa członkowskie stosują te przepisy od dnia 19 stycznia 2018 r.\n COM(2011) 451 wersja ostateczna\n Zob. ocena skutków SEC (2011) 948.\n Dz.U. C[…] z […], s.[…].\nData przyjęcia przez KSE\nProjekt dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady zmieniającej dyrektywę 2006/126/WE Parlamentu Europejskiego i Rady w odniesieniu do praw jazdy z funkcją karty kierowcy opracowano w związku z planowaną zmianą rozporządzenia Rady (EWG) nr 3821/85 z dnia 20 grudnia 1985 r. w sprawie urządzeń rejestrujących stosowanych w transporcie drogowym. W projekcie zmiany rozporządzenia przewidziano połączenie karty kierowcy z prawem jazdy od 19 stycznia 2018 r. Tryb wydawania połączonego dokumentu, wznawiania, wymieniania i zastępowania określa projekt dyrektywy zmieniającej dyrektywę 2006/126/WE.\nI. Stanowisko RP\nPolska popiera projekt przedstawiony we wniosku dotyczącym dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady zmieniającej dyrektywę 2006/126/WE parlamentu Europejskiego i rady w odniesieniu do praw jazdy z funkcją karty kierowcy.\nI. Uzasadnienie stanowiska RP\nW projekcie rozporządzenia zaplanowano zmianę w systemie wydawania kart do tachografów cyfrowych. Od stycznia 2018 r. planuje się połączenie karty kierowcy z prawem jazdy. Zarówno prawo jazdy kierowcy wykonującego transport drogowy jak i karta kierowcy podlegają wymianie co pięć lat. Połączenie tych dwu dokumentów ograniczy biurokrację i koszty w odniesieniu do kierowców oraz poprawi bezpieczeństwo systemu, przede wszystkim poprzez utrudnienie fałszowania nowego dokumentu.\nNależy jednak zauważyć, że przyjęcie proponowanego w dyrektywie rozwiązania spowoduje, że w Polsce wydawane będą dwa wzory prawa jazdy – wzór z mikroczipem i wzór bez mikroczipa. Prawo jazdy połączone z kartą kierowcy zawierające mikroczip będzie wydawane kierowcom podlegającym przepisom rozporządzenia WE nr 561/2006, a prawo jazdy bez mikroczipa wszystkim pozostałym kierowcom. Obecnie w Polsce nie ma obowiązku wydawania praw jazdy z mikroczipem.\nWprowadzenie planowanych zmian będzie się wiązało z koniecznością nowelizacji ustawy z dnia 5 stycznia 2011 r. o kierujących pojazdami (Dz. U. nr 30, poz. 15, z póżn. zm.) i aktu wykonawczego do tej ustawy określającego m. in. wzory dokumentów, warunki wydawania i zatrzymywania tych dokumentów, czynności organów i innych jednostek z tym związane. Ponadto konieczna będzie nowelizacja ustawy z dnia 29 lipca 2005 r. o systemie tachografów cyfrowych (Dz. U. nr 180, poz. 1494, z późn. zm.) i aktu wykonawczego do tej ustawy określającego wzory wniosków o wydanie kart do tachografów.\nZmiany w ustawie o kierujących pojazdami będą dotyczyć przepisów określających wydawanie prawa jazdy, natomiast w ustawie o systemie tachografów cyfrowych przepisów dotyczących wydawania kart do tachografów cyfrowych i zadań podmiotu wydającego karty.\nZgodnie z art. 2 projektu dyrektywy państwa członkowskie przyjmują i publikują, najpóźniej 2 lata po wejściu w życie dyrektywy, przepisy ustawowe, wykonawcze i administracyjne niezbędne do wykonania dyrektywy. Dyrektywę stosuje się od 19 stycznia 2018 r.\n1. Ocena skutków społecznych\nPołączenie karty kierowcy z prawem jazdy powinno przynieść pozytywne skutki społeczne związane ze zmniejszeniem liczby manipulacji przy karcie kierowcy i poprawą przestrzegania przepisów socjalnych. Kierowcy posiadający prawo jazdy połączone z kartą kierowcy mieliby mniejszą skłonność do udostępniania innym kierowcom tego dokumentu w celu fałszowania danych o czasie prowadzenia pojazdu, okresach przerw i odpoczynku.\n1. Ocena skutków gospodarczych\nPlanowane działania określone w projekcie dyrektywy powinny przynieść pozytywne skutki gospodarcze. Połączenie prawa jazdy z kartą kierowcy skróci czas oczekiwania na wydanie wspólnego dokumentu oraz powinno obniżyć jego koszty.\n1. Ocena skutków finansowych\nPołączenie karty kierowcy z prawem jazdy spowoduje, że wnioski o wydanie połączonego dokumentu będą składane w wydziałach komunikacji właściwych starostw. Obecnie wnioski o wydanie prawa jazdy są składane w starostwach, a wnioski o wydanie karty kierowcy są przesyłane pocztą lub drogą elektroniczną do Państwowej Wytwórni Papierów Wartościowych. Przyjęcie planowanych przepisów i ich wdrożenie do polskiego prawa wpłynie na wydatki starostw w związku z potrzebą zmiany oprogramowania komputerowego do przyjmowania wniosków .\nI. Informacja w sprawie zgodności projektu aktu z zasadą pomocniczości\nProjekt dyrektywy jest zgodny z zasadą pomocniczości. Przepisy dotyczące wydawania praw jazdy zostały uregulowane na poziomie UE w dyrektywie 2006/126/WE Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 20 grudnia 2006 r. w sprawie praw jazdy (Dz. Urz. UE L 403 z 30.12.2006 r. s. 18 oraz Dz. Urz. L 223 z 26.8.2009 r., s. 31). Zasady wydawania praw jazdy stanowią element wspólnej polityki transportowej umożliwiający swobodny przepływ osób. Ustalenie jednolitego wzoru prawa jazdy wzajemnie uznawanego przez wszystkie państwa członkowskie odgrywa w tej sprawie istotna rolę.\nI. Przedstawiciel Rządu upoważniony do prezentowania stanowiska\nTadeusz Jarmuziewicz, Sekretarz Stanu\ntel. 22 6301820


Byłam opętana. świadectwo uwolnienia przez egzorcyzm - Fabienne Amyot - opinia o książce (35970) - Lubimyczytać.pl\nByłam opętana. świadectwo uwolnienia przez egzorcyzm /\n5,71 (28 ocen\ti\t3 opinie) Zobacz oceny\nEstera cierpi z powodu nagłego przypływu negatywnych uczuć, których nie jest w stanie powstrzymać. To jej codzienny krzyż. Zamyka ufnie oczy. Pragnie życia i radości, i nie chce, by źli ludzie nadal ją atakowali i niszczyli jej szczęście. Dziś dowie się, czy potrzebuje egzorcyzmu, choć może się to wydawać jakimś szaleństwem. Spróbuje i będzie miała spokojne sumienie. Na twarzy i rękach czuje krople wody... Kapłan kropi ją wodą święconą .\nSpodziewałam się niesamowitych zwierzeń z walki z siłami nieczystymi. Co dostałam? Opis smutnego, nieudanego życia Estery, którą z depresji wyciąga wędrówka po lesie. Wciąż czekałam aż akcja się rozwinie. Niestety nie doczekałam się. Po przeczytaniu miałam ochotę wyrzucić tę książkę przez okno. Mówi się, że żadna minuta z książką nie jest minutą straconą. Jednak ostrzegam, szkoda tracić na tą książkę nawet minuty.


Czerwiec, 2008 | Zapiski z Granitowego Miasta\nOpublikowano 30 czerwca 2008 Autor: Biszop\nLubię parady. Podoba mi się idea, że zgromadzenie dużej ilości ludzi na ulicy niekoniecznie musi oznaczać rzucanie mutrami, palenie jakichś kukieł i krzyczenie wyrazów powszechnie uznanych za wulgarne pod adresem premiera/prezydenta/ministra (niepotrzebne skreślić). Że można wyjść na ulicę, by zamanifestować coś pozytywnego, że jest fajnie i że się cieszymy.\nMistrzami w organizowaniu parad są Amerykanie. Nie ma miesiąca, by Piątą Aleją w Nowym Jorku nie przechodziła jakaś sympatyczna demonstracja. Do największych należą parady z okazji Dnia Świętego Patryka (wodę w East River barwi się wtedy na zielono), Halloween Parade sponsorowana przez dom handlowy Macy’s oraz nasza polska Parada Pułaskiego, która odbywa się w październiku.\nW sobotę ulicami Aberdeen przeszła parada z okazji Dnia Weterana. Miła i sympatyczna impreza, ale… pod tym względem Szkoci mogliby się wiele nauczyć od Jankesów. Parada była dość chaotyczna, żołnierze i weterani maszerowali bez ładu i składu. „Maszerowali” to zbyt dużo powiedziane…. Z całym szacunkiem dla brytyjskich żołnierzy, ale nasi harcerze mogliby ich uczyć musztry. Oniemiałem, kiedy zobaczyłem, jak podczas przemarszu jeden z żołnierzy gada do kumpla, drugi żuje gumę, trzeci dłubie w nosie, a jeszcze inny… wysyła SMS-a! Polski kapral dostałby chyba rozstroju nerwowego na taki widok.\nParadę Pułaskiego w Nowym Jorku uświetnia często Kompania Reprezentacyjna Wojska Polskiego, a jej przemarsz pozostaje na długo w pamięci widzów. Nic dziwnego – jest uznawana za najlepszą tego typu jednostkę na świecie.\nNasi harcerze maszerują o niebo lepiej…\nPodczas parady nad miastem przeleciał morski samolot patrolowy Nimrod.\nTen koleś pośrodku to Lord Provost, czyli po naszemu burmistrz.\nOpublikowano 20 czerwca 2008 Autor: Biszop\nKiedy w latach 60-tych ubiegłego wieku Amerykanie i Rosjanie zaczęli latać w kosmos powstał pewien problem, któremu musieli stawić czoła. Mianowicie – czym pisać w stanie nieważkości? Zwykły długopis w takich warunkach jest bezużyteczny – z powodu zerowej grawitacji atrament nie spływa w dół.\nAmerykanie kosztem kilkunastu milionów dolarów opracowali i skonstruowali więc specjalny kosmiczny długopis wyposażony w małą pompkę, która tłoczyła atrament do kulki, tak, że można było się nim posługiwać w stanie nieważkości. Nieporęczne to było jak cholera, ale od biedy działało. Z dumą zaprezentowali swój wynalazek całemu światu.\nRosjanie na ten widok posikali się ze śmiechu.\nOni polecieli w kosmos z ołówkiem…\nOpublikowano 17 czerwca 2008 Autor: Biszop\nNiedawno dowiedziałem się, że na cmentarzu w dzielnicy Dyce znajduje się grób polskiego lotnika. W ubiegłą niedzielę zapakowałem więc rodzinę do samochodu i wyruszyłem na jego poszukiwania. I znalazłem.\nCmentarz jest położony na szczycie wzgórza…\n...z którego rozciąga się piękny widok na okolicę.\nNiektóre nagrobki pochodzą z I poł. XIX wieku.\nPośrodku cmentarza znajdują się ruiny kaplicy,\na w nich – rzeźbione kamienie Piktów z VI wieku naszej ery.\nTuż obok, otoczony kamiennym murem, znajduje się cmentarz wojskowy, na którym leżą pochowani obywatele państw Commonwealthu polegli podczas II Wojny Światowej – Brytyjczycy, Australijczycy, Nowozelandczycy, Kanadyjczycy oraz obywatele Rodezji, obecnie Zimbabwe.\nWśród nich znajduje się ten, którego szukaliśmy – grób porucznika Śniechowskiego, pilota 310 Dywizjonu.\nWzdłuż muru znajdują się mogiły lotników Luftwaffe. Sądząc po identycznych datach śmierci są to przypuszczalnie załogi niemieckich bombowców startujących z baz w Norwegii i zestrzelonych nad Szkocją.\nKilkanaście grobów niemieckich i tylko jeden polski – to chyba dobra proporcja…\nGenerał Patton zwykł mawiać swoim żołnierzom:\n„Waszym zadaniem NIE jest umierać za Ojczyznę, tylko dopilnować, żeby tamci poumierali za swoją!”\nW najnowszej części cmentarza widać ślady współczesnych konfliktów zbrojnych – ten chłopak poległ w Iraku dwa lata temu. Miał 22 lata…\nNiech żyje wspólny wróg!\nOpublikowano 14 czerwca 2008 Autor: Biszop\nNiezłe jaja… Angole mieli nam kibicować na Euro 2008, a tymczasem angielski sędzia ponoć wyrolował nas bez mydła. Meczu niestety nie widziałem, ponieważ integrowałem się w tym czasie z koleżankami z pracy na firmowym pochlej-party. Na szczęście mój przyjaciel Pawcio regularnie apdejtował mnie SMS-ami o sytuacji na boisku w Wiedniu. Kiedy dowiedziałem się o tym co się stało w ostatniej minucie meczu, walnąłem ze złości pięścią w stół, aż talerze podskoczyły. Widząc zdziwione miny współpracowniczek i szefa szybko wyjaśniłem o co chodzi. „A widzisz! Znowu ci cholerni Angole! Fucking corrupted bastards!” wrzasnął Ian rozglądając się na wszelki wypadek, czy jego żona wróciła już z toalety. Mój szef jest bowiem zaciekłym szkockim nacjonalistą. A jego żona Angielką.\nNie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło… Polacy i Szkoci zyskali kolejny czynnik integrujący w osobie sędziego Howarda Webba. Nic przecież tak nie jednoczy jak wspólny wróg.\nKilka lat temu rząd francuski zakazał uczniom noszenia jakichkolwiek symboli religijnych na terenie szkoły. Żadnych krzyżyków na szyi, jarmułek, półksiężyców, czy czadorów. Szkoła jest miejscem świeckim i koniec. Słuszny moim zdaniem zakaz wywołał jednak falę uczniowskich protestów. W prasie ukazało się zdjęcie muzułmańskiej dziewczyny w kwefie, na której twarzy wymalowane były Gwiazda Dawida, półksiężyc i krzyż. Coś mi wtedy wpadło do głowy – a może to jest właśnie recepta na wszystkie toczące się wojny i konflikty – WSPÓLNY WRÓG!\nW tym przypadku tą niechlubną rolę odegrał rząd francuski.\nA gdyby tak wymyślić wspólnego wroga Żydom i Palestyńczykom, Rosjanom i Czeczenom, kolesiom z Al-Kaidy i żołnierzom US Army?\nTylko kto się podejmie tej zaszczytnej roli Common Enemy? Chyba jednak trzeba będzie poczekać na przylot ufoli, jak w filmowym gniocie pt. „Dzień Niepodległości”…\nCzasem jednak teoria wspólnego wroga zawodzi…\nPodczas Mistrzostw Świata w Hiszpanii w 1982 roku w ćwierćfinale, czy w półfinale turnieju (nie pamiętam dokładnie) spotkały się ze sobą reprezentacje Anglii i Argentyny. Należy pamiętać, że zaledwie miesiąc wcześniej zakończyła się wojna o Falklandy, w której morska ekspedycja karna wysłana przez Margaret Thatcher pokonała i upokorzyła armię argentyńską. Ku wielkiemu oburzeniu Anglików Szkoci… kibicowali Argentyńczykom! I to pomimo faktu, że wielu brytyjskich żołnierzy walczących w tej wojnie było Szkotami! Angole do dzisiaj nie potrafią tego Szkotom wybaczyć. Rozumiem ich. To tak jakby u nas ktoś w 1947 roku kibicował Niemcom…\nKiedy przypomniałem to Ianowi ten zamyślił się i powiedział „Wiesz Matt, wojna o Falklandy była sprawą ważną. Ale dokopanie Angolom jest sprawą NAJWAŻNIEJSZĄ!”.\nTaka mała (a)(dy)gresja\nOpublikowano 7 czerwca 2008 Autor: Biszop\nJestem człowiekiem raczej spokojnym. Naprawdę. Ale czytając takie informacje mam ochotę wrócić do Polski, chwycić kałacha i rozp……ć każdy napotkany łeb nakryty moherowym beretem…


5 talentów w drodze do mistrzostwa - Lady Business\nOdkrywanie talentów to jeden z najważniejszych aspektów rozwoju osobistego, w każdym wieku. Pytanie, czym w istocie jest talent i po czym można go rozpoznać?\nWedług słownika języka polskiego, talent jest to uzdolnienie w jakiejś dziedzinie (np. artystycznej, naukowej, politycznej). Tak definiowany talent bywa pułapką dla osób rozmyślających o swoich uzdolnieniach, czy przekonanych o braku takowych. „Jeśli nie potrafię śpiewać, tańczyć, malować, nie mam głowy do liczb albo predyspozycji do publicznych wystąpień, to znaczy, że nie mam żadnego talentu”.\n* talent, który jest wrodzonym wzorcem, trwałym i wyjątkowym\n* umiejętności, czyli zdolności do najefektywniejszego wykorzystania uzdolnień i wiedzy.\nPrawda jest taka, że narzucona lub wewnętrzna, potrzeba perfekcjonizmu każe koncentrować się na brakach, pochłaniając czas, pieniądze i energię niezbędne do zainwestowania w rozwój silnych stron.\n* Po części wynika to z posługiwania się powszechniejszą definicją talentu, że jest to uzdolnienie artystyczne, ruchowe, naukowe itp.\n* Presja i oczekiwania otoczenia może stłumić ujawnianie się talentu, bo akurat to, co lubisz robić, w czym czujesz się dobrze, nie wydaje się mieć w oczach rodziców, czy organizacji praktycznego znaczenia i nie znajduje uznania.\n* Nie dostrzeganie korzyści i przewagi wynikających z unikalnego zestawu kilku talentów, czyli brak holistycznego spojrzenia na potencjał. Większość ludzi potrafi stwierdzić jakie konsekwencje mogą wynikać z braku np. empatii, natomiast niewiele osób zastanawia się jaki potencjał może tkwić w posiadaniu zestawu talentów, na przykład takich, jak: ROZWIJANIE INNYCH i RYWALIZACJA, albo WIZJONER i BLISKOŚĆ.\nJednym z niezawodnych symptomów, możliwych do zaobserwowania dość wcześnie i w różnych sytuacjach, jest szybkie uczeniesię i pojmowanie zjawisk w obszarze, w którym dana osoba wykazuje uzdolnienie. Mający wyczucie rytmu szybciej pojmie zarówno dynamikę wiersza jak i dynamikę tańca; osoba o zdolnościach analitycznych będzie wykazywać łatwość dostrzegania struktur, wzorców, algorytmów.\nPersonal Branding | Talent


• 25 produktów, które pomogą Ci być fit - Ale lifestyle! - Dobre Geny\nYou are at:Home»Ale lifestyle!»25 produktów, które pomogą Ci być fit\n25 produktów, które pomogą Ci być fit\nBy Nina Wiśniewska on 27/03/2015 Ale lifestyle!\nDziewczyny, wiosna idzie. Czuję się to o poranku, kiedy ptaszki śpiewają przed budzikiem, słońce wygrzewa nasze buźki na przystanku, a i wiaterek tak jakoś przyjemnie wplątuje się we włosy na dłużej. Ja już zrobiłam porządek w szafie i ciepłe swetry odepchnęłam gdzieś daleko, w kąt głęboki i ponury. Kolorowe spodnie i lekkie bluzki wysunęły się na przód i z okazji tychże przymiarek stwierdziłam, że chyba mi się troszkę utyło…\nNie będę zrzucać winy na te pyszne hamburgery, które namiętnie fotografuję na moim instagramie. Nie obarczę też winą mojego narzeczonego, z którym kulinarnie sobie dogadzamy cały czas. To po prostu się stało i coś trzeba na to poradzić. I tak postanowiłam stworzyć listę 25 produktów, które pomagają nam być fit.\nMam nadzieję, że pisząc tu to wszystko nauczę się na pamięć co jeść, gdy napadnie mnie chętka na słodycze. Mam ten kłopot zwłaszcza w pracy, automat z batonami jest zdecydowanie za blisko. On zdaje się do mnie mówić, tak jak pierścień Saurona mówił do małego hobbitka, tak szklana lodówka na pieniążki przywołuje mnie niewidzialną linią i mówi: weź sobie tego nugatowego góralka, jest taki kruchy i pyszny 🙂 Czas zerwać z tym nienormalnym uzależnieniem i zaprzestać przynosić drobne do miejsca pracy.\nLista 25 produktów, które pomagają być fit\nZacznę od napojów – oczywiście najlepiej wypijać ok. 2 litrów wody nisko mineralizowanej. Ale jeżeli macie dosyć tego przezroczystego płynu to dobrą alternatywą jest filiżanka zielonej herbaty. osobiście ją uwielbiam i bardzo dużo piję takiej liściastej, średnio mocnej, ale za to z dodatkami np. pomarańcza albo pigwą. Zielona herbata ma w sobie bardzo dużo katechiny, która nie tylko stabilizuje metabolizm na odpowiednim momencie obrotowym, ale także odpowiada za unormowanie ilości złego cholesterolu w organizmie.\nChyba największy cytrusów, najbardziej oporny w obieraniu, a jednak najzdrowszy z nich wszystkich. Ma sporo błonnika (nie obierajmy go do cna z białej otoczki) i bardzo dobrze wpływa na poziom cukru we krwi. Lubię tę kwaskowatość jeszcze bardziej odkąd przeczytałam wnioski z badań potwierdzających odchudzającą moc tego owocu. Grejpfrut zamienia tłuszcz w energię, dlatego powinno się go jeść na pół godziny przed posiłkiem. Połówka wystarczy by efekty były widziane już po kilku tygodniach.\nAnanasy są przyjaciółmi wszystkich tych, którzy dbają o linię. Zapomnijmy o tym trudnym do pokrojenia pancerzu i wgryźmy się w ten soczysty miąższ. Czekają na nas tam same dobroci, a wśród nich bromelina, która odpowiada za łatwe trawienie i odtruwanie organizmu. W ananasach znajdziemy także bardzo dużo witamin i składników niezbędnych do bycia fit. Możemy z niego przygotować pyszną sałatkę, koktajl albo wycisnąć sok. W każdej postaci będzie spełniał swoją funkcję.\nO! Najlepsza opcja gdy złapie nas chęć na coś słodkiego. Warto w takim momencie mieć w lodówce arbuza, który jest słodki, duży i prawie cały jest stworzony z wody. Coś pięknego, taki owoc, którego kaloryczność jest znikoma, a smak taki bogaty i taki… przyjemny dla podniebienia, które lubowało się w czekoladowych smakach i wyszukanych słodyczach. Arbuz to także nawodnienia, dodatkowo jest po prostu tani w sezonie więc nie ma się co zastanawiać – zdecydowanie zasługuje na swoje miejsce w zestawieniu.\nWiecie, że jagody to jedne z tak zwanych “superfoods”? Do miana takich produktów należą produkty, które mają dużo wartości odżywczych, przydają się w dietetycznym menu i mają niewiele kalorii. Wszystkie te elementy muszą być naukowo poparte dowodami i jagody są właśnie takim superfoodem. Ważne jest to, że nie tylko wspomagają procesy gubienia wagi, ale także zapobiegają nowotworom, pilnują odpowiedniego poziomu cholesterolu we krwi, mają sporo cennych przeciwutleniaczy i fajny smak. Mogą z powodzeniem urozmaicać wiele potraw.\nOrzechy są kaloryczne i nie będę się tutaj sprzeczać. Ale w małych ilościach robią dla nas dobrą robotę bo przynoszą ze sobą nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy (dużo E) i składniki mineralne. To coś o czym powinniśmy pamiętać chcąc być zdrowym.\nWarzywa w stanie surowym można jeść zawsze i wszędzie – w dużych porcjach, bo są naprawdę nieszkodliwe. Taki np. seler naciowy! Jedna miseczka tego warzywa to max. 20 kcal, a pomyślcie jak się tym najemy podczas drugiego śniadania albo podwieczorku. Jakiekolwiek warzywo sobie upodobamy to będzie dobrze, bo oprócz błonnika dostarczy nam ono witaminy i składniki mineralne. Jedyne co trzeba omijać to te strączkowe, które trochę nas nadymają.\nPrzyprawy: papryczka chili, imbir, cynamon\nWszystkie rozgrzewające przyprawy sprawiają, że nasz metabolizm przyspiesza, dlatego czasami warto dosypać ich sobie trochę więcej. Dodatkową zaletą jest też to, że jak coś jest mocno doprawiono to zazwyczaj pozostajemy przy małej porcji, nie dokładamy sobie, a zatem przyswajamy mniejszą ilość kalorii. Co do papryczki chili to zawsze mam problem z tą cholerką – zwyczajnie mnie piecze i nie mogę jej znieść. Przyznaje się, nie jadam tak ostro doprawionych rzeczy. Pamiętam jak kiedyś na studiach wybrałam się z przyjaciółmi na kebaba. Zamówiłam sobie tradycyjną wersję z ostrym sosem, mówiąc, że “majonez to ja mam w domu”. Po kilku pierwszych kęsach moje usta płonęły, przełyk był rozrzażony jak węgielki na grillu i szczerze mówiąc czułam się jak smoczyca, która zaraz zionie szczerym ogniem. Od tamtej pory unikam takich mocno pikantnych rzeczy. Co innego jeżeli chodzi o cynamon czy imbir – tutaj pełna zgoda, dodawajmy go wszędzie gdzie pasuję. Na dobre nam to wyjdzie.\nLubicie jajka? Ja je uwielbiam, w każdej postaci są dla mnie rarytasem i najlepszą opcją na śniadanie. Oczywiście nie można z nimi przesadzać (a z czym można?). Wracają jednak do tych dobroci od kurek… jajka sycą na bardzo długo, dlatego często pojawiają się w jadłospisach od dietetyków. Po nich po prostu nie chce się długo jeść. Zawierają sporo białka i są pyszne. Czego chcieć więcej? Aha – najlepsze są te na miękko albo ewentualnie przygotowane w koszulkach. Najgorsze – jak łatwo się domyślić – wypadają smażone.\nWiem co powiecie, że makaron jest beeee i powinniśmy o nim zapomnieć, jeżeli chcemy wbić się w ulubione spodnie i nie mówię tutaj o dresie 🙂 Zwykły makaron to faktycznie coś, o czym powinniśmy zapomnieć. Ale na szczęście mamy jeszcze coś takiego jak kluski pełnoziarniste i tutaj wszelkie dania z nimi w roli głównej z powrotem wracają do gry (nie mam tu na myśli carbonary, o tym zapomnijcie). Stworzony z nisko przetworzonej mąki makaron ma dużo błonnika, niweluje poczucie głodu na długo i usprawnia procesy trawienne. Połączony z warzywami albo chudym mięsem tworzy danie doskonałe.\nCzarna kawa, pita w umiarze, bez wszelkich dodatków typu śmietanka, cukier, syrop czy alkohol, przyspiesza metabolizm i może nam pomóc w procesie odchudzania. Nie można jednak przesadzać i gdy pijesz więcej niż 2 filiżanki dzienne powinieneś to przemyśleć.\nRyby są dobre i powinniśmy je jeść. Może jak to sobie powtórzę jeszcze ze 100 razy to w końcu zapamiętam i nauczę się je przygotowywać po mistrzowsku? Póki co wychodzi mi tylko łosoś o czym możecie się przekonać tutaj.\nJak przyswoić dużo wapnia i białka za jednym zamachem? Kilkanaście ruchów łyżką i macie to załatwione. Na diecie, ale także poza nią ważne jest jedzenie nabiału, zwłaszcza tak cennego jak jogurt naturalny. Z dodatkiem owoców będzie to też świetny deser, a gdy dołożymy do niego ziół to zastąpi nam też tłusty i wysokokaloryczny sos. Dobrze mieć ich zapas w lodówce, życie wydaje się wówczas o wiele łatwiejsze.\nO kalafiorze jeszcze będzie, ale najpierw opowiedzmy sobie co dobrego robią dla nas zielone brokułki, tak zwane drzewka 🙂 Potas, wapń, żelazo i chrom – to mamy w pakiecie z świetnym smakiem tego warzywa. Detoksykacja organizmu, zastrzyk wolnych rodników i zabicie uczucia głodu na długo. Mają tez beta karoten, który poprawia wygląd naszej skóry.\nPorcja zdrowego tłuszczyku? To tutaj! Wspomaga sałatki i użyte w nich warzywa ponieważ zwiększa właściwości antyoksydacyjne. Podbija także smak i świetnie komponuje się z ziołami. Nie ma lepszego dodatku do kombinacji sałat niż smakowa oliwa z oliwek. Dzięki niej nawet najprostsze zestawienie zyskuje nowego wymiaru.\nQuinoa to komosa ryżowa, która pochodzi z Peru, jednak bardzo polubiła się z polskimi perfekcyjnymi paniami domu, które dosyć często zestawiają ją z ciekawymi dodatkami. Quinoa ma niewiele kalorii, za to łagodzi łaknienie na długie godziny. Wykryto w niej również działanie antygrzybiczne i przeciwzapalne.\nTaka niepozorna, biała główka, a tyle dobrego robi dla organizmu ludzkiego. Wiecie, że przeprowadzono testy na to jak kalafior chroni przed rakiem układu pokarmowego (jelit) oraz rakiem płuc? Potwierdzono jego profilaktyczne działanie. Tak jak inne warzywa, kalafior posiada także dużo witaminy C i błonnika. Najlepiej serwować go sobie ugotowanego na parze lub tradycyjnie w wodzie. Świetnie smakuje także przysmażony na patelni. To idealny dodatek do obiadu albo samodzielna potrawa kolacyjna.\nFasola, zwłaszcza czarna przydaje się w menu. Ona po prostu spala tłuszcz dzięki mieszance protein i żelaza, które nam dostarcza. Wpływa nie tylko na poprawę naszej wydolności fizycznej, ale także psychicznej, bowiem poprawia koncentracje i umiejętność łączenia faktów.\nCzy ktoś w ogóle o niej słyszał i coś z nią robi? Bo to podobno błonnikowa bomba, która spłaszcza nasz brzuszek w mgnieniu oka. Znam ludzi, którzy twierdzą, że z powodzeniem zastępuje ona mięso. Nie chce im wierzyć, ale chyba sprawdzę na własnej skórze. Mam już nawet kilka ciekawych przepisów.\nJak tam Wasze mądre wybory? Już wiecie, że będąc na diecie nie trzeba jeść jak ptaszek? Można się nawet obżerać 🙂 tylko rozsądnie.\nbrokuły co jeść na diecie cynaomon fasola kalafior produkty które pozwalają być fit soczewica zdrowe produkty\n21/12/2019 3 023 odsłon 0\n19/12/2019 2 986 odsłon 0\n18/12/2019 2 554 odsłon 0\nKatsunetka on 28/03/2015 16:25\nWidzę, że zaczynam się wpisywać w ten spis. Komosę ryżową jednak teraz postanawiam zastąpić soczewicą, nie wiedziałam że one takie dość na równi i fit. Muszę się do kawy przekonać i zobaczyć czy zadziała.\nech u mnie z tą kawą to nie przejdzie, próbowałam, namęczyłam się i nic po tym\nsimply lifetime on 28/03/2015 19:06\nz ulgą przyznaję, że większość z tych produktów w mojej kuchni używam często, ale niestety – do pełnoziarnistego makaronu nie mogę się przekonać (ten dziwny smak!), niestety nie przełknę też kalafiora, a i z selerem będzie problem… pocieszyłaś mnie jednak, chyba nie jest ze mną tak źle! 🙂\nExplosive Mixture on 29/03/2015 22:14\nW zasadzie oprócz komosy wszystko znajduje się w moim codziennym jadłospisie:) Niestety magicznie nie chudnę:D hehehehe\nDo mnie woła zawsze Milka – szczególnie jak jest jakiś nowy smak 😛\nej ta Milka może powstrzymywać chudnięcie i wiesz co? znam to!\njustekmakemesmile on 14/05/2015 11:50\nWszystko lubię, z wyjątkiem selera naciowego:)\nNina Wiśniewska on 17/05/2015 19:08\nJustek, jakieś złe wspomnienia? Seler ma mocny smak, ale w tym koktajlu jakoś jest zrównoważony przez inne produkty, spróbuj sobie.


Polska była rajem dla firm stosujących optymalizację podatkową. Teraz wyrównujemy szanse dla uczciwych przedsiębiorców - WNET.fm\nNa posiedzeniu komisji gospodarki i rozwoju wiceminister finansów Paweł Gruza wyjaśniał posłom, jak wygląda polityka podatkowa rządu wobec przedsiębiorców. Na wstępie minister podkreślił, że „nie można uszczelniać jednego podatku, nie uszczelniając całego systemu”.\nMinister Gruza zwrócił uwagę na dwa podstawowe kierunki działań, jakie prowadzi Ministerstwo Finansów w zakresie uszczelnienia systemu podatkowego. – Przyświecają nam idee wytworzenia bezpiecznego i sprawiedliwego ekosystemu dla rozwoju gospodarczego oraz równych szans na rynku – mówił. Pierwszym elementem są działania dotyczące wyłudzeń VAT. To bardzo ważne, „bo każdy uczciwy przedsiębiorąca, który musi konkurować z przestępcą, jest już na starcie na znacznie gorszej pozycji niż nieuczciwi konkurenci” – uzasadniał. – Drugim istotnym elementem jest zwalczanie agresywnej optymalizacji podatkowej. Do tej pory podatnik, który nie prowadzi agresywnej optymalizacji podatku CIT, był na przegranej pozycji. W momencie, kiedy firma prowadzi bardzo agresywną optymalizację, może rozwijać się rocznie o 19 procent szybciej niż te przedsiębiorstwa, które płacą podatek CIT.\nMieliśmy przypadki, że przedsiębiorca musiał zamykać fabrykę czy zakład, bo nie mógł wytrzymać nieuczciwej konkurencji – podkreślił wiceminister Gruza.\nKolejne propozycje uszczelnienia systemu podatkowego proponowane przez rząd, które przynoszą efekty w przychodach do budżetu, budzą jednocześnie wątpliwości, czy nie szkodzą polskim przedsiębiorcom. Zdaniem wiceministra nie ma przesłanek, by tak sądzić. Co więcej, wiele z propozycji legislacyjnych znalazło uznanie przedsiębiorców, którzy żądali nawet intensyfikacji działań ministerstwa finansów. – Działania rządu i ministerstwa finansów w zakresie uszczelnienia systemu podatkowego nie odbijają się negatywnie na wzroście gospodarczym, tak jak obawiała się część ekspertów – podkreślił wiceminister finansów.\nWiele wątpliwości wzbudził rządowy projekt nowelizacji ustawy Ordynacja podatkowa. Zakłada on wprowadzenie obowiązku przekazywania szefowi Krajowej Administracji Skarbowej dobowych wyciągów bankowych w formie tzw. jednolitego pliku kontrolnego.\nJak podkreślił min. Gruza, JPK to jest system, który został wprowadzony u naszych sąsiadów z Czech czy Słowacji już pięć lat temu. My teraz dopiero doganiamy ich w zakresie sprawozdawczości podatkowej przygotowywanej przez przedsiębiorców i zapewnił, że nie ma niebezpieczeństwa wycieku danych przekazywanych codziennie do administracji skarbowej.\nPrzedstawiciel ministerstwa finansów wyjaśniał również wątpliwości związane z wprowadzeniem nowych rozwiązań w płaceniu podatku od towarów i usług – Podzielna płatność VAT działająca na zasadzie dobrowolności będzie bardzo łatwa, ponieważ pozwoli na dokonywanie takich samych przelewów. Przedsiębiorąca płacący VAT w systemie podzielnej płatności nie będzie odczuwał żadnych niedogodności odnośnie do rozwiązań podatkowych. Z zastrzeżonej klasy kont VAT, które powstaną przy okazji wprowadzania mechanizmu rozdzielnej płatności tego podatku, nie będzie możliwości wyprowadzania pieniędzy za granicę, co do tej pory było nagminne.\n– Do tej pory w Polsce istniał swoisty supermarket optymalizacji podatkowej, polegający na tych, że tworzono fikcyjne struktury kapitałowe, które generowały koszty równe przychodom, tym samym w zasadzie zwalniając firmy stosujące takie mechanizmy z płacenia podatku CIT – podkreślił wiceminister finansów Paweł Gruza, wskazując jednocześnie na ostatnie działania rządu w tym zakresie. – Ministerstwo od miesiąca publikuje ostrzeżenia ministerstwa finansów w zakresie dobrych praktyk, gdzie pokazujemy tego rodzaju praktyki, dajmy podatnikom możliwości korekty swoich działań, tak aby środki wróciły do kasy państwa. (…) Optymalizacja to jest uszczerbek dla budżetu państwa w wysokości nie dziesiątek czy setek milionów, ale miliardów złotych.\nPracujemy nad zmianą całej matrycy słownika dotyczącego podatku VAT. Prowadzimy dialog z Komisją Europejską – podkreślił wiceminister finansów.\nW czasie posiedzenia komisji Paweł Gruza zapowiedział ważną zmianą legislacyjną, uderzająca w agresywną optymalizację podatkową. – Komisarz Moscovici zapowiedział publikowanie na poziomie całej wspólnoty UE systemu ujawniania agresywnej optymalizacji podatkowej, a my kończymy projekt wprowadzenia mechanizmu mandatory disclosure, mającego na celu wyeliminowanie procesów agresywnej optymalizacji podatkowej. Projekt już jest na ukończeniu i zostanie przedłożony do konsultacji na początku przyszłego tygodnia – podkreślił wiceminister finansów.\nTagi: CITMinisterstwo Finansówoptymalizacja podatkowa.Paweł GruzaPodatkiVAT


To mnie rajcuje: Dla tych, co tęsknią do Gierka\nAutor: Paweł Wimmer o godz. 06:57\nMichal Rosa 29 września 2013 06:14\nLubię blog i chętnie czytuję, ale proszę bez takich błędów jak "70-tych". To naprawdę boli.\nPaweł Wimmer 29 września 2013 11:53\nBiję się w popiersie.\nCzy jesteś w stanie nanieść na wykres PKB dwóch jakiś sąsiadujących z Polską krajów? Np. Litwa, Czechy? Ciekaw jestem czy w ich krajach tez nie wzrosło PKB w takim stopniu jak w Polsce w ostatnich 42 latach;)\nPaweł Wimmer 30 września 2013 10:11\nZ likowanych w cytowanym wpisie danych Maddisona wynika, ze Niemcy urosły w okresie 1970-2008 o 92%, Czechosłowacja (liczona razem) o 100%, Węgry o 89%, Rumunia o 72%, Bułgaria o 86%, Jugosławia (cała) o 78%. Całe Niemcy o 92%. Inne kraje mają siłą rzeczy krótsze okresy istnienia - bałtyckie, bałkańskie.\nPorównanie ceny pralki automatycznej w 1973 i w 2013 mnie powaliło. To zupełnie tak, jakby porównywać cenę telefonu komórkowego w 1996 i w 2036.\nPaweł Wimmer 2 grudnia 2013 09:43\nInaczej się nie da, takie realia.\nZobaczymy jak za jakiś czas III RP lub IV RP padnie.


Święty Anzelm powiada, że im czystszym jest serce, im bardziej wyzutym z miłości własnej, tym pełniejszym jest miłości Boga. Ponieważ przenajświętsza Panna była doskonale pokorną i wyzutą najzupełniej z miłości własnej, więc tak była pełną miłości Boga, że co do tego, przewyższyła wszystkich ludzi i wszystkich Aniołów.\nBóg, który według wyrażenia Pisma Świętego, „jest miłością” (J 16,8), przyszedł na świat, aby w sercach wszystkich rozniecić ogień miłości ku Sobie, lecz żadne serce nie rozgorzało taką miłością jak serce Maryi, gdyż serce Jej, powiada święty Hieronim, tak dalece pałało ogniem miłości Boga, że w nim żadnego zgoła nie było uczucia ziemskiego, które by tę Jej miłość przytłumiało, a stąd, miłość Boga wciąż wrzała w Jej duszy, trzymając Ją bez przerwy w tym niebieskim upojeniu. Serce tej Matki Boga naszego, ciągle płonie ogniem tego uczucia, jak to powiedziano w Pieśniach nad pieśniami: „Pochodnie Jej, pochodnie ognia i płomieni” (Pnp 8,6). Serce Jej stało się ogniem, gorejąc wewnątrz miłością, jak to wykłada święty Anzelm, zaś stało się płomieniem, przyświecając na zewnątrz blaskiem cnót wszelkich.\nGdy tedy Maryja tak nadzwyczajnie miłuje Boga, pewnie niczego nie domaga się usilniej od sług Swoich, jak aby Go i oni miłowali z całej siły swojej. Dlatego - to dnia pewnego powiedziała świętej Anieli z Folinio, gdy ta przyjęła Komunię świętą: „Anielo, niech Cię Syn mój błogosławi, a ty staraj się Go miłować, ile tylko możesz”. Powiedziała także świętej Brygidzie: „Córko moja, jeśli chcesz mnie przywiązać do siebie, miłuj Syna mojego.” Maryja niczego bardziej nie pragnie, jak żebyśmy miłowali Tego, który jest jedynym przedmiotem Jej miłości, to jest Boga.\nMiłość bliźniego obowiązuje nas na mocy tegoż przykazania, przez które obowiązani jesteśmy miłować Boga: „A to rozkazanie mamy od Boga, aby kto miłuje Boga, miłował i brata swego” (1 J 4,21). Przyczyną zaś tego jest, według świętego Tomasza, że kto prawdziwie miłuje Boga, miłuje to wszystko co Pan Bóg miłuje. Święta Katarzyna Genueńska, w te słowa dnia pewnego odezwała się do Pana Boga: „Panie! Ty wymagasz żebym miłowała bliźniego, a ja tylko Ciebie jednego miłować mogę”. A na to oto co jej Pan Bóg odpowiedział: „Kto Mnie miłuje, miłuje wszystko co ja miłuję”. Jak też nie było i nie będzie istoty stworzonej bardziej miłującej Boga jak Maryja, tak też nie było nigdy i nie będzie, istoty bardziej miłującej bliźniego.\nMiłość bliźniego w Maryi, póki żyła tu na ziemi, była tak wielką że spieszyła na ratunek znajdujących się w niebezpieczeństwie, chociaż Ją o to nie prosili. To właśnie uczyniła na godach w Kanie Galilejskiej, kiedy prosiła Syna, aby uczyniwszy cud, dostarczył goszczącym wina którego zabrakło, przedstawiając Mu potrzebę w jakiej się ta rodzina znajdowała: „wina nie mają” (J 2,3). O! jakże się okazała skorą, gdy chodziło o poratowanie bliźniego! Jak tylko się dowiedziała że uczynek miłosierny wzywa Ją do Elżbiety wnet się tam udała: „Poszła z pośpiechem w góry” (Łk 1,39). Lecz największy dowód jaki dać mogła niezmiernej miłości bliźniego, był gdy zaofiarowała Syna swego na śmierć dla naszego zbawienia. Nad czym zastanawiając się\nświęty Bonawentura powiada, że jak Pismo święte mówi: „Tak Bóg umiłował świat, że Syna Swego jednorodzonego dał” (J 3,16), tak podobnież powtórzyć można: tak Maryja umiłowała świat, iż Syna Swego na śmierć za nas wydała. A święty Anzelm woła: o! błogosławiona między niewiastami, która przewyższasz Aniołów czystością, a świętych dobrotliwością Twoją!\nJak Zbawiciel poleca nam, abyśmy starali się być miłosiernymi mówiąc: „Bądźcie miłosierni jak i Ojciec wasz jest miłosierny” (Łk 6,36), tak podobnież i Maryja zdaje się mówić do nas: bądźcie miłosierni, jak Matka wasza miłosierną jest. Pewnym to jest, że jaką miłość okażemy względem bliźniego, takąż okażą względem nas Pan Jezus i przenajświętsza Matka Jego.


Pieknie Tanie Suknie Slubne* Sofia* - Suknie ślubne - Ogłoszenie - Komis, baza ogłoszeń - Polki.pl\nPieknie Tanie Suknie Slubne Sofia\nPieknie Tanie Suknie Slubne* Sofia*\nNr ogłoszenia: 31851\nRozmiar: 38-52 szyta na miare\nNasza sprzedaz jest wysylkowa. Suknie wykonane są z wysokiej jakości satyny, (inne użyte materiały to szyfon, tafta i organza ). Wykończenie - koraliki , haft (zależnie od fasonu). Podszycie - pełna podszewka. Rozmiary - 32 - 58, w przypadku nietypowych rozmiarow szyta na miarę. Stan - nowe, szyte na zamówienie. Kolory - biel i 4 odcienie ecru. Zapięcie - zamek lub gorsetowe sznurowanie. Czas wykonania - około 30 dni roboczych. Czas przesyłki - około 14 dni. Halka gratis!!! Przy sznurowaniu gorsetowym suknia może być dopasowana o 1 rozmiar. Wyślemy państwu tabele rozmiarów oraz "instrukcje pobierania wymiarów". Przyjmujemy zwroty do 7 dni od otrzymania przesyłki. Aby dowiedzieć sie więcej prosimy o kontakt .Na wszystkie pytania odpowiemy z przyjemnością. Mamy więcej zdjec, ktore mozemy przeslac. Szycie zaczynamy po otrzymaniu wplaty na konto, jest takze mozliwosc zaplaty w 2 ratach. Kontakt: marta-len@wp.pl


Elżbieta Witek odwiedziła Brzeg. W czasie festynu rodzinnego… - Radio Opole\n2021-07-10, 18:59 Autor: Daniel Klimczak\nMarszałek Sejmu Elżbieta Witek odwiedziła festyn rodzinny w Brzegu [fot. Daniel Klimczak]\nMarszałek Sejmu Elżbieta Witek odwiedziła dziś (10.07) Brzeg. W czasie festynu rodzinnego przy ulicy Korfantego przybliżała mieszkańcom założenia programu Polski Ład.\nPolityk wskazywała na założenia dotyczące rodziny. Jednymi z nich są ułatwienia dotyczące wkładu własnego do zakupu mieszkań czy budowy domów. Jak przekonywała, pozwoli to wielu parom podjąć decyzję o założeniu rodziny.\n- Młodzi ludzie pytają, co my mamy do zaoferowania im, szczególnie tym, który chcą rozpocząć samodzielne życie, nie wiedzą, czy mieć dzieci, czy poczekać jeszcze. Mamy rozwiązanie; to państwo będzie gwarantowało wkład własny. Jeśli mamy rodzinę z dwójką, trójką i większą liczbą dzieci, wówczas państwo pomoże spłacić ten kredyt - powiedziała.\nElżbieta Witek przypomniała, że na rozwiązaniach proponowanych przez rząd mają skorzystać także seniorzy.\n- Ponieważ jesteśmy społeczeństwem starzejącym się, brakuje nam rak do pracy, chcemy wprowadzić nowe rozwiązanie, które będzie polegało na tym, że ci, którzy osiągną wiek emerytalny, a nie będą chcieli przejść na emeryturę, będą chcieli pracować dalej, będą mieli PIT zero - wyjaśniała.\nPonadto marszałek sejmu przypomniała o planowanych zwolnieniach z podatku dla części emerytów oraz wyższej kwocie wolnej od podatku dla pracujących, a także dotacjach dla samorządów na realizację inwestycji.\nPo wystąpieniu Elżbieta Witek prowadziła indywidualne rozmowy z mieszkańcami, którzy brali udział w imprezie na byłym kąpielisku. Następnie polityk udała się na namysłowski rynek.\nDodajmy, że festyn na terenie rekreacyjnym przy ulicy Korfantego w Brzegu wciąż trwa. Jak mówi dyrektor Brzeskiego Centrum Kultury Jacek Ochmański, to pierwsza impreza w tym miejscu od 3 dekad i jedno z pierwszych wydarzeń plenerowych w mieście od czasu wybuchu pandemii.\n- Ponad 30 lat temu robiliśmy tu festyny i koncerty. Później była przerwa, no i dzisiaj spotkaliśmy się po raz kolejny. Dysponujemy środkami finansowymi, jakimi dysponujemy, stąd też jest bardzo dużo lokalnych prezentacji. Są też atrakcje dla dzieci, czyli dmuchańce, bungee, jest festiwal kolorów, mamy stoisko, gdzie można się umalować przepięknie, zrobić sobie tatuaże - wymienia.\nDodajmy, że wydarzenie potrwa do wieczora. Na zakończenie zaplanowano koncert disco polo.\nTagi: Brzeg, Elżbieta Witek, Polski Ład, piknik rodzinny, BCK, Jacek Ochmański


Uczniowie w całej Europie przyjmują członków EKES-u, przygotowując się do imprezy „Twoja Europa, Twoje zdanie!”.\nPrzez cały miesiąc luty członkowie Europejskiego Komitetu Ekonomiczno-Społecznego odwiedzają uczniów w trzydziestu trzech szkołach, aby przygotować ich do imprezy „Twoja Europa, Twoje zdanie!”. To już 10. edycja tego dorocznego zgromadzenia młodzieży w Brukseli, które tym razem odbywa się pod hasłem „#YEYSturns10: Głosuj na przyszłość!”.\nW dniach 21 i 22 marca uczniowie w wieku od 16 do 18 lat przyjadą do Brukseli, by przedstawić swoje poglądy, nadzieje i oczekiwania dotyczące zbliżających się wyborów europejskich w ramach sesji plenarnej #YEYSturns10 plenary. Uczestnicy będą głosować nad trzema propozycjami, które Parlament Europejski powinien wziąć pod uwagę w kampanii przed wyborami europejskimi.\nOstateczne sprawozdanie opracowane przez młodych delegatów będzie dyskutowane przez Parlament Europejski jako głos młodych Europejczyków na temat „w jakiej Europie chcę żyć”.\nSpośród rekordowych 1038 zgłoszeń elektronicznie wylosowano 33 uczestniczące szkoły. W imprezie będzie uczestniczyć jedna szkoła z każdego z 28 państw członkowskich UE oraz z pięciu krajów kandydujących (Albanii, byłej jugosłowiańskiej republiki Macedonii, Czarnogóry, Serbii i Turcji).\nWydarzenie jest zatytułowane Twoja Europa, Twoje zdanie! (YEYS, Your Europe, Your Say!). YEYS to wydarzenie organizowane przez Europejski Komitet Ekonomiczno-Społeczny (EKES) reprezentujący zorganizowane społeczeństwo obywatelskie na poziomie europejskim. Jest ono sztandarową imprezą Komitetu adresowaną do młodzieży.\nDalsze informacje na temat YEYS 2019 są dostępne na stronie internetowej, a tu można obejrzeć film z YEYS 2018. (ks/dgf)


Działka na sprzedaż - linia brzegowa 200m Mikołajki, mrągowski, 110 000 m², 3 000 000 PLN, NET-1528477510\nPortal nieruchomości - 961 484 ofert!\nnieruchomości działki warmińsko-mazurskie mrągowski Mikołajki szczegóły oferty\nmrągowski, Mikołajki, linia brzegowa 200m\nPow.: 110 000 m², Cena: 3 000 000 PLN\nNa sprzedaż niezabudowany grunt o pow. 11 hektarów położony na szlaku Wielkich Jezior Mazurskich nad jeziorem Szymon w miejscowość Mateuszek, gmina Mikołajki.\nOferowana nieruchomość posiada własną linię brzegową o długości 200 metrów. Dojazd do działki utwardzoną drogą gminną ok. 2,9 km od drogi krajowej nr.16. Nieruchomość bezpośrednio graniczy z rezydencją, majątkiem ziemskim (Pałac). Nieruchomość o wyjątkowych walorach krajobrazowych na lekkim wzniesieniu z przepięknym widokiem na jezioro. W skład nieruchomości wchodzi las o pow. 1,5 ha z którego 1 ha stanowi 300 letni park z wyniosłymi zdrowymi dębami. Wielkość i kształt działki, ekspozycja względem jeziora, nasłonecznienie oraz naturalne granice działki wyznaczane przez lasy tworzą doskonałą bazę na budowę wyjątkowej mazurskiej rezydencji. Położenie oraz wielkość działki zapewnia 100% ciszy i prywatności, jednocześnie pobliskie Mikołajki oddalone o 10 minut jazdy samochodem oferują najlepszą na Mazurach ofertę turystyczną: hotele, restauracje, mariny, imprezy masowe, stok narciarski, jeden z lepszych w Polsce aquapark.\nIstnieje możliwość sprzedaży części oferowanego gruntu.\nNa oferowaną nieruchomość wydano warunki zabudowy budynku mieszkalnego i budynków gospodarczych.\nOferta bezpośrednia, kupujący nie płaci prowizji.\nZapraszam do zadawania pytań oraz na prezentację do Mikołajek. 601692936\nNumer oferty: NET-1528477510\nLink do oferty: https://www.oferty.net/of,1528477510\nInteresuje mnie oferta numer 1528477510 - Działka na sprzedaż, mrągowski, Mikołajki, linia brzegowa 200m, powierzchnia: 110 000 m², cena: 3 000 000 PLN. Proszę o kontakt.\nOferta bezpośrednia 601692XXX << pokaż telefon\nDziałka na sprzedaż Mikołajki, Stare Sady\nDziałka na sprzedaż Mikołajki, Tałty\nDziałka na sprzedaż Mrągowo, Nowy Probark\n62 700 m² | 1 800 000 PLN\n1 797 064 m² | 7 850 000 PLN\nZobacz oferty nieruchomości mrągowski


Nowoczesne kamery termowizyjne już na granicy\nW ostatnich dniach na granicę trafiło 115 nowoczesnych kamer termowizyjnych. Sprzęt został zakupiony ze środków Unii Europejskiej w ramach Programu Krajowego Funduszu Bezpieczeństwa Wewnętrznego. Łączna wartość kamer to prawie 18 mln zł.\nStraż Graniczna kupiła 78 przenośnych kamer termowizyjnych chłodzonych (wartość jednej kamery to ok. 204 tys. zł) oraz 37 przenośnych kamer termowizyjnych niechłodzonych (koszt jednej kamery to ok. 53 tys.zł). Kamery zostały przekazane do placówek Straży Granicznej ochraniających zewnętrzną granicę Unii Europejskiej.


Zaburzenie afektywne dwubiegunowe - co to jest? - Psychologia Zaburzeń\n· 2020-04-12 ·13 min read\nOkres dobrego funkcjonowania\nObjawy według DSM V\nObjawy według ICD – 10\nMózg i neuroprzekaźniki\nW klasyfikacji zaburzeń psychicznych choroba afektywna dwubiegunowa (skrót – ChAD), nazywana kiedyś psychozą maniakalno-depresyjną lub psychozą afektywną należy do grupy zaburzeń nastroju. Wyróżniamy dwa rodzaje nastroju, które są niejako dwoma trybami, w których osoba cierpiąca na tę chorobę funkcjonuje: depresja oraz mania.\nMania to stan, w którym odczuwa się euforię i intensywne wręcz narkotyczne uczucie szczęścia, potęgę możliwości, pobudzenie. Depresja to stan przeciwny, w którym odczuwa się przygnębienie, ogromny smutek i niemożność cieszenia się codziennym życiem.\nTe dwie skrajne formy nastroju często przeskakują jak dwa biegi w samochodzie – albo całkowity gaz manii, albo wsteczny depresji. Od zaburzeń jednobiegunowych, takich jak depresja, odróżnia ją występowanie epizodu manii. Zaburzenie najczęściej pojawia się między 20, a 30 rokiem życia.\nZmiany nastroju jest to proces naturalny, który zachodzi u wszystkich ludzi. Jesteśmy smutni, kiedy oblejemy egzamin czy zarysujemy samochód. Wpadamy w radosny nastrój, kiedy dostaniemy wymarzony prezent lub właśnie jesteśmy na wspaniałych wakacjach. Natomiast to co odróżnia te stany od choroby dwubiegunowej, to normalna intensywność odczuwania tych nastrojów oraz to, że nie zaburzają one naszego funkcjonowania społecznego i zawodowego. Nie wydajemy nagle ogromnej ilości pieniędzy pod wpływem chwili, czy nie pogrążamy się w zupełnej rozpaczy. Raczej reagujemy adekwatnie do tego, co właśnie dzieje się w naszym życiu.\nZupełnie odwrotnie dzieje się, kiedy osoba cierpiąca na zaburzenie afektywne dwubiegunowe właśnie jest w stanie manii.\nCodzienny świat zupełnie “staje na głowie” – nie ma potrzeby snu, myśli biegną szybko, pomysłów jest tysiąc na minutę i każdy domaga się realizacji, mowa jest przyspieszona i wydaje się, że wszystko można osiągnąć – euforia.\nPacjenci opisują ten stan jako niesamowicie przyjemny, narkotyczny i dodający niewyobrażalnej mocy. Niestety ma on przede wszystkim ciemne strony, jeżeli chodzi o skutki zachowań podejmowanych pod wpływem manii. Mania popycha do wielu dysfunkcjonalnych zachowań takich jak np.: nadmierne wydawanie pieniędzy, przygodne kontakty seksualne, nadużywanie substancji psychoaktywnych czy nieodpowiedzialna jazda samochodem. Z czasem mania staje się uciążliwa, wzrasta drażliwość, poirytowanie, co najczęściej zwiastuje przejście do kolejnego ciężkiego stanu. Wspaniały sen o potędze, gdzie wszystko było możliwe i wspaniałe, zamienia się w szaro-bury koszmar depresji.\nNazwa – zaburzenie afektywne dwubiegunowe – wskazuje, że w tym zaburzeniu mamy do czynienia z dwoma wymiarami nastroju, po którym porusza się osoba cierpiąca na to zaburzenie: manią i depresją. W tej chorobie występują również okresy normalnego nastroju, natomiast nie są one brane pod uwagę w procesie diagnostycznym. W aktywnym rzucie choroby, osoba dotknięta tym zaburzeniem może nie zdawać sobie z niego sprawy i reagować oporem w stosunku do proponowanych form pomocy np. farmakologicznej czy psychoterapeutycznej.\nEpizod maniakalny najczęściej charakteryzuje się jako długotrwały okres nienaturalnie podwyższonego lub wyraźnie drażliwego nastroju. Natomiast mania to nie tylko nastrój, a szereg różnych czynników, które budują jej pełny obraz.\nNa epizod maniakalny składają się poszczególne elementy wyróżnione poniżej:\nNastrój w epizodzie manii jest niesamowity i charakteryzuje go niecodzienne poczucie wspaniałości. Niektórzy pacjenci mówią o uczuciu wniebowzięcia i ciągłego dopływu endorfin, który zdaje się nie mieć końca. Nastrój ten skłania i ułatwia nawiązywanie niezliczonych kontaktów interpersonalnych, czy licznych relacji seksualnych. Nastrój wydaje się zupełnie obojętny na wydarzenia, ponieważ ocena podejmowanych działań jest zaburzona. Jednak ten ekstatyczny nastrój może się zmienić w jednym momencie, kiedy osoba napotka sprzeciw innych wobec jej zachowania. Nastrój może zmienić się wtedy w drażliwy, opryskliwy i nie mieć nic wspólnego z poprzednim stanem.\nWiększość osób zna sytuacje, kiedy samoocena w jakimś kontekście życia chwilowo wzrasta ponieważ np. udało się nam osiągnąć coś ważnego w życiu zawodowym czy prywatnym. Podczas manii samoocena wybija jak hydrant z wodą – poczucie wszechmocy i nieograniczonych możliwości wypełnia każdą chwilę i utrzymuje się bardzo długo bez chwili zwątpienia. Osoba w manii ma bezkrytyczne podejście do własnej osoby i do swoich możliwości. Samoocena jest nierealistyczna i waha się od dosadnej pewności siebie do wielkościowości.\nWszystko wydaje się do osiągnięcia, a nastrój jest niesamowity więc podejmowanie nowych pomysłów, czy inicjowanie niezliczonej ilości kontaktów z innymi ludźmi nie sprawia żadnych problemów. Wszystkie decyzje wydają się wspaniałomyślne, a szalona jazda samochodem czy zakupy za oszczędności życia są czymś zupełnie normalnym w ocenie osoby borykającej się z ChAD. Realizacja tysiąca pomysłów jednocześnie i niezwykłe plany wcielane są w życie. Oświadczyny, rozwody, sprzedaż domu, podróże na drugi koniec świata i rozkręcanie firm wydawać by się mogły czymś, co ludzie normalnie robią w swoim życiu. Natomiast tutaj tempo jest zawrotne, decyzje pochopne i podjęte pod wpływem impulsu, co najczęściej prowadzi do katastrofy.\nOsoby w epizodzie manii często robią niekontrolowane zakupy i wydają dużo pieniędzy.\nNie ma czasu na sen, kiedy wszystko jest takie wspaniałe. Osoby w okresie manii mało śpią i najczęściej nie odczuwają zmęczenia. Potrafią spać bardzo krótko i budzić się zupełnie wypoczęte i pełne energii. Są przestymulowane bodźcami ze środowiska zewnętrznego i swojej głowy. Tyle pomysłów jest jeszcze do zrealizowania, że sen jest w tym kontekście zupełnie zbędny. Często w okresie normalnego funkcjonowania, mniejsza potrzeba snu może być zwiastunem nadchodzącego epizodu manii.\nMowa osoby w epizodzie manii nienaturalnie przyspiesza. Osoba wydaje się mówić cały czas, ma widoczny słowotok i ciągle coś do powiedzenia czy skomentowania. Wdaje się łatwo w dyskusje, a przede wszystkim monologi, nie dopuszczając nikogo do głosu. Nie jest zainteresowana słuchaniem innych, tylko brnie w to co aktualnie ma do powiedzenia. Mowa w takiej sytuacji może być nacechowana dowcipami czy niestworzonymi, teatralnymi opowieściami. W takiej sytuacji trudno jest utrzymać normalną rozmowę, ponieważ tok wypowiedzi osoby w manii nie zważa na innych uczestników rozmowy.\nNa początku manii myśli nie jest aż tak dużo i są one odbierane jako oznaka kreatywności i większych możliwości umysłowych. Natomiast im stan manii zaczyna się rozwijać tym większy i szybszy przepływ myśli, co najczęściej powoduje zaburzenia koncentracji i jest to odbierane jako coś uciążliwego.\nPodsumowując – manię można scharakteryzować w takich cechach jak:\npoczucie wszechmocy i nieograniczonych możliwości\nprzesadna ocena własnych możliwości\nredukcja snu do minimum\nDrugim stanem choroby afektywnej dwubiegunowej jest depresja. Depresja to zaburzenie nastroju objawiające się znaczącym obniżeniem samopoczucia, niezdolnością cieszenia się i utratą zainteresowania dotychczasowymi, codziennymi czynnościami.\nW epizodzie depresyjnym zaburzenia afektywnego dwubiegunowego możemy przede wszystkim wyróżnić takie elementy jak:\nObniżony nastrój – utrzymujący się przez większość dnia i paraliżujący normalne funkcjonowanie. Osoba czuje się nieszczęśliwa, ogarnia ją dojmujący smutek i przygnębienie. Jest to jeden z głównych objawów depresji.\nUtrata odczuwania przyjemności z dotychczasowych aktywności (tzw. anhedonia) – codzienne aktywności tracą sens, a ulubione zajęcia nie sprawiają już żadnej przyjemności.\nBezsenność lub nadmierna senność – w epizodzie depresyjnym pacjenci mają trudność w zaśnięciu, a kiedy już zasną budzą się zbyt wcześnie, często sen nie jest jakościowy. A kiedy przychodzi dzień czują się (zwłaszcza rano) tak źle, że przesypiają większość dnia.\nSpowolnienie motoryki i brak energii -poczucie ciągłego zmęczenia i braku siły na podejmowanie zwykłych wyzwań dnia codziennego, jak umycie się czy ugotowanie obiadu. Widoczne w rozmowie zwolnione tempo mówienia czy ruchów. W takim stanie najwięcej czasu pacjenci spędzaliby w łożku.\nNiska samoocena – osoby pogrążone w depresji czują się bezwartościowe i są często nękane poczuciem winy. Nie potrafią adekwatnie ocenić siebie i racjonalnie spojrzeć wiele sytuacji, które ich dotyczą.\nProblemy z koncentracją – czytanie książki czy skupienie się na rozmowie wydaje się niemożliwe. Czasem objawy te przypominają otępienie, ponieważ komunikacja jest spowolniona i nie przybiera normalnego rytmu.\nNawracające myśli o śmierci – jest to jeden z najcięższych objawów depresji. Stan w którym znajduje się człowiek pogrążony w depresji jest nie do zniesienia, wydaje się nie mieć żadnego wyjścia. Jedyną możliwością i sposobem poradzenia sobie z tym stanem wydaje się samobójstwo. Osoby z depresją mają zawężone pole widzenia innych, funkcjonalnych rozwiązań.\nKiedy stan osoby pogrążonej w depresji zaczyna się poprawiać, powinno się uważać aby nie odczytać niepoprawnie objawów zdrowienia. Ponieważ istnieje prawdopodobieństwo pomylenia normalnego funkcjonowania z rozpoczynającym się właśnie epizodem manii. Depresja jest tak skrajnym stanem, że każda poprawa może być rozpoznawana i wzmacniana z entuzjazmem. Na początku wydaje się, że osoba wychodzi z depresji – motoryka, sposób mówienia, nastrój zaczyna się poprawiać, natomiast chwilę później już można zauważyć rozwijającą się manię.\nMiędzy manią, a depresją występują również momenty, kiedy wszystko wraca do normy. Osoby z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym, wydają się wtedy wracać do stanu równowagi. Nastrój, myślenie i działanie są adekwatne do sytuacji, życie zaczyna płynąć w ustabilizowanym rytmie. Natomiast okres ten może nie trwać długo, więc dlatego tak ważne jest, aby podjąć leczenie i być pod stałą opieką specjalistów od zdrowia psychicznego.\nW najnowszej wersji Amerykańskiej Klasyfikacji Zaburzeń Psychicznych DSM V zaburzenia dwubiegunowe zostały umieszczone w osobnym rozdziale między zaburzeniami ze spektrum schizofrenii, a rozdziałem o depresji. Wcześniejsze wydanie klasyfikacji umieszczało chorobę afektywną dwubiegunową w obszarze zaburzeń nastroju. Jest to sygnał amerykańskiego towarzystwa zajmującego się zaburzeniami, że choroba dwubiegunowa mieści się między tymi dwoma obszarami – psychozą, a zaburzeniem nastroju.\nZaburzenie afektywne dwubiegunowe dzieli się na dwa typy:\nTyp I zaburzenia afektywnego dwubiegunowego: występuje epizod maniakalny, który może przejść do epizodu hipomaniakalnego lub depresji.\nTyp II zaburzenia afektywnego dwubiegunowego: występuje epizod hipomaniakalny, który może przejść do epizodu depresyjnego.\nUproszczone rozróżnienie typu I i II choroby dwubiegunowej\nWyróżnia się również podział, ze względu na częstotliwość i zmienność epizodów manii i depresji:\nszybka zmiana faz – rapid cycling – występowanie co najmniej 4 różnych epizodów (manii lub depresji) w okresie roku\nbardzo szybka zmiana faz – ultra rapid cycling – występowanie większej liczby niż 4 epizodów (manii lub depresji) w okresie roku\nZaburzenie afektywne dwubiegunowe typu I\nAby zdiagnozować zaburzenie afektywne dwubiegunowe typu I niezbędne jest wystąpienie przynajmniej jednego epizodu maniakalnego i epizodu depresji.\nKryteria według DSM V:\nKryterium A: odrębny okres nieprawidłowego i trwale wzmożonego ekspansywnego lub drażliwego nastroju, trwający co najmniej tydzień, obecny przez większość dnia, niemal codziennie.\nKryterium B: podczas okresu zakłócenia nastroju i zwiększenia energii lub aktywności utrzymują się co najmniej 3 spośród wymienionych objawów, które stanowią zauważalną zmianę w stosunku do dotychczasowego nastroju:\nPrzesadna samoocena lub postawa wielkościowa.\nZmniejszona potrzeba snu (osoba czuje się wypoczęta po 3 godzinach snu).\nRozmowność większa niż zwykle lub przymus mówienia.\nŁatwe rozpraszanie uwagi.\nZwiększenie aktywności skierowanej na cel lub pobudzenie psychoruchowe (tzn. bezcelowa aktywność)\nNadmierne zainteresowanie aktywnościami o dużym potencjale wywoływania szkodliwych konsekwencje (nierozważne kontakty seksualne, zakupy, inwestycje).\nKryterium C: Zakłócenie nastroju jest wystarczająco ciężkie , by spowodować wyraźnie upośledzenie fukncjonowania społecznego, zawodowego albo zmuszać do hospitalizowania pacjenta, by zapobiec zagrożeniu dla niego samego lub innych osób.\nKryterium A: Pięć spośród wymienionych objawów występuje w ciągu dwutygodniowego okresu, powodując zmianę w stosunku do dotychczasowego funkcjonowania.\nAby zdiagnozować depresję, co najmniej jednym z objawów musi być obniżony nastrój lub utrata zainteresowań i zdolności odczuwania przyjemności.\nObniż nastrój utrzymujący się przez większość dnia.\nZnacznie zmniejszenie zainteresowań i zdolności do odczuwania przyjemności w stosunku do wszystkich lub prawie wszystkich aktywności.\nZnaczący spadek masy ciała bez ograniczenia jedzenia albo zmniejszenie lub zwiększenie apetytu.\nPobudzenie lub spowolnienie psychoruchowe (obserwowane przez inne osoby).\nZmniejszona zdolność myślenia lub koncentracji.\nKryterium B: Występowanie objawów powoduje klinicznie istotne cierpienie lub upośledzenie funkcjonowania społecznego, zawodowego bądź w innym ważnym obszarze.\nZaburzenie afektywne dwubiegunowe typu II\nAby zdiagnozować zaburzenie afektywne dwubiegunowe typu II niezbędne jest wystąpienie przynajmniej jednego epizodu hipomaniakalnego i epizodu depresji (kryteria depresji powyżej).\nKryterium A: odrębny okres nieprawidłowego i trwale wzmożonego ekspansywnego lub drażliwego nastroju, trwający co najmniej 4 dni obecny przez większość dnia, niemal codziennie.\nKryterium C: Wystąpienie epizodu jest związane z wyraźną zmianą w zakresie funkcjonowania, nie charakterystycznego dla danej osoby w okresie bezobjawowym.\nKryterium D: Zakłócenie nastroju i zmiana funkcjonowania są widoczne dla innych.\nKryterium E: Przebieg epizodu nie jest na tyle ciężki, by powodował znaczne upośledzenie funkcjonowania społecznego czy zawodowego albo zmuszał do hospitalizacji pacjenta.\nŚwiatowa Organizacja Zdrowia w swojej klasyfikacji chorób i zaburzeń wyróżnia następujące kryteria choroby afektywnej dwubiegunowej:\nKryterium 1: Dominujący nastrój jest wzmożony, ekspansywny lub drażliwy w stopniu zdecydowanie nieprawidłowym dla danej osoby. Zmiana nastroju jest wyraźna i utrzymuje się przez co najmniej jeden tydzień.\nKryterium 2: Co najmniej 3 z następujących objawów prowadzi do zaburzenia jednostkowego w codziennym życiu:\nwzmożona aktywność lub niepokój fizyczny\nwzmożona potrzeba mówienia\ngonitwa myśli lub subiektywne odczuwanie ich przyspieszenia\nutrata normalnych zahamowań społecznych, prowadząca do zachowań niedostosowanych do okoliczności\nzmniejszona potrzeba sny\nwzmożona samoocena lub poczucie wyższości\nłatwa odwracalność lub stałe zmiany aktywności lub planów\nzachowania bezceremonialne lub lekkomyślne, niedocenianie ryzyka (np.wydatki, nierozsądne interesy, lekkomyślna jazda)\nzwiększona energia seksualna lub seksualne nietakty\nLiczne badania wskazują, że odpowiedzialne za zaburzenie afektywne dwubiegunowe są przede wszystkim czynniki biologiczne. Można tutaj wyróżnić takie obszary jak genetyka, anatomia i funkcjonowanie mózgu czy zaburzone wydzielanie neuroprzekaźników. W czynnikach mających znaczenie w genezie zaburzenia nie można pominąć czynników psychologicznych czy społecznych natomiast nie są one aż tak obszernie zbadane jak czynniki genetyczne.\nProblemy ze snem to ważny element zaburzenia dwubiegunowego.\nW obszarze genetyki najbardziej standardowymi badaniami są oczywiście badania nad rodzinami i bliźniętami. W nich też badacze odnaleźli wiele dowodów na to, że geny warunkują około 80%-90% skłonności do zaburzenia afektywnego dwubiegunowego. Oznacza to, że najbliżsi członkowie rodziny osoby, która cierpi na to zaburzenie również mają szanse na to, że rozwiną się u nich objawy tego zaburzenia.\nU osób cierpiących na zaburzenie dwubiegunowe obserwuje się zaburzenie rytmów dobowych. Podczas epizodu manii osoby te nie śpią prawie wcale, ponieważ czują się cały czas pełne energii i gotowe do działania. Natomiast kiedy wracają do normalności i objawy się wycofują często mają problemy z bezsennością, która jest zupełnie niepożądana. W trakcie epizodu depresji śpią znów zbyt dużo. Problemy te obrazują jak ważnym elementem w zaburzeniu jest regulacja snu.\nZaobserwowano, że podczas manii aktywność niektórych obszarów mózgu działa inaczej niż podczas epizodu depresji czy normalnego funkcjonowania. Co może wskazywać, że aktywność mózgu również może mieć kluczowe znaczenie w podstawach zaburzenia. Zaobserwowano również, że kilka struktur, które są odpowiedzialne za emocjonalne reakcje takie jak np. hipokamp czy ciało migdałowate jest powiększonych podczas epizodów manii, .\nIstotne w źródle zaburzenia wydają się również wydarzenia życiowe wywołujące ostry stres. Jak wynika z badań mogą one “aktywować” zaburzenie u osoby, która ma np. predyspozycje genetyczne do niego albo nawet wydłużyć proces zdrowienia. Niektóre dane z badań pokazują, że stresujące sytuacje mogą również przyspieszyć epizod manii.\nChoroba afektywna dwubiegunowa wymaga podjęcia leczenia najlepiej zarówno farmakologicznego jak i psychoterapeutycznego. Obie ścieżki leczenia połączone razem dają dużą szansę na bardzo dobre efekty i widoczną poprawę w funkcjonowaniu.\nGrupą leków stosowanych podczas choroby afektywnej dwubiegunowej są leki przeciwdepresyjne oraz stabilizujące nastrój:\ninhibitory monoaminooksydazy – leki z tej grupy oddziałują na takie neuroprzekaźniki jak: serotonina i noradrenalina, które są m.in. odpowiedzialne za nastrój.\ntrójcykliczne leki przeciwdepresyjne – oddziałują na zwiększenie ilości neuroprzekaźników- noradrenaliny i serotoniny; często mają dotkliwe skutki uboczne dlatego są coraz rzadziej stosowane\nselektywne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny – oddziałują na aktywność serotoniny.\nlit (stabilizator nastroju) – działa antymaniakalnie, często zapobiega również następowaniu cykliczenemu manii i depresji.\nTak jak w wielu innych zaburzeniach psychoterapia w wielu badaniach została ugruntowana jako bardzo dobra metoda leczenia, która odnosi długodystansowe, pozytywne efekty dla osób chorych. Zwłaszcza nurt psychoterapii nazywany poznawczo-behawioralnym odnosi tutaj największe sukcesy leczenia. Ta forma terapii jest skoncentrowana na problemie i uczy pacjenta w jaki sposób zmienić swoje dysfunkcjonalne sposoby myślenia przyczyniające się do utrzymywania zaburzenia. Na terapii pacjenci zdobywają również wiedzę o objawach, a także w jaki sposób rozpoznać i zatrzymać np. rozpoczynającą się właśnie manię.\nChoroba afektywna dwubiegunowa ma potężną skalę, ponieważ na całym świecie notuje się aż 30 milionów osób, które na nią chorują. Jest to jedna z tych chorób, które jak depresja są jedną z największych przyczyn niepełnosprawności. Częstość występowania zaburzenia zarówno typu I i II jest taka sama zarówno u kobiet jak i u mężczyzn.