Transfer ryczałtowy: przeładunek\nWarstwowanie całym krzakiem: katavlak\nDlaczego i jak przeszczepiać winogrona?\nZdarza się, że krzak został kiedyś bezmyślnie posadzony w niewłaściwym miejscu. Z biegiem czasu jego otoczenie zmieniało się i teraz przeszkadza w pobliskich zaroślach lub jest zacieniony przez drzewo. W szkole często zapomina się o roślinach lub rosną przez długi czas w kilku kawałkach w jednym dole do sadzenia. Konieczność przemieszczania się na dużą skalę pojawia się, gdy zdecyduje się pogrupować krzewy według przeznaczenia i czasu dojrzewania lub kupuje działkę, na której porusza się część winnicy.\nTe operacje są realne dzięki niesamowitej plastyczności i przeżywalności winogron. Rzadki negatywny przeszczep jest możliwy, jeśli pozostawisz zbyt wiele winorośli, starych niepracujących korzeni lub pozwolisz przesadzonym roślinom wcześnie owocować.\nIstnieje kilka głównych sposobów przemieszczania: przesadzanie (przeładunek), nakładanie warstw winorośli lub całego krzewu (katavlak).\nna zdjęciu: trzy do czterech lat winorośli, gotowe do przesadzenia w nowe miejsce\nPrzesadzanie dorosłych winogron\nOptymalny czas na przesadzanie winogron\nNajlepszą porą na przeszczep w nowe miejsce jest późna jesień lub wczesna wiosna, zanim zacznie się przepływ soków.\nJak prawidłowo przeszczepić dorosły krzew winogronowy\nAby to zrobić, wykop w krzaku w promieniu 50 cm, starając się nie wycinać korzeni sąsiadów. Jeśli gleba jest ciężka lub blisko wód gruntowych, prawdopodobnie korzenie krzewu znajdują się w górnych 60 centymetrach i można je wykopać. Na piaskach korzenie sięgają nie tylko na szerokość, ale także na głębokość do 1,5 mi dalej, więc tutaj nie można obejść się bez odcinania korzeni.\nKrzewy starsze niż 5–7 lat są uwalniane z ziemi, delikatnie ściągając je drewnianym kołkiem. Odnawia się nacięcia korzeni, usuwa stare korzenie i pozostawia mocne 2-3 letnie korzenie. Rozcieńczają glinianą gadkę, dodając trochę nadmanganianu potasu, zanurzają w nim korzenie. Jeśli nie zostało to zrobione wcześniej, musisz wyciąć dodatkowe winorośle, pozostawiając dwa rękawy z jednym lub dwoma rocznymi winoroślami na każdym. Wierzchołki winorośli są cięte na dwoje lub troje oczu, przykrywając kawałki lakierem ogrodowym lub woskiem. Następnie krzew jest przeciągany na sklejkę lub płótno do przygotowanego dołu do sadzenia. Do dołu wlewa się wiadro wody (na wiosnę - gorąco), na dno ze wzniesieniem wylewa się bryły gliny, nad żyzną glebę z piaskiem i żwirem.\nNależy pamiętać, że do kompostu kierowanego do winnicy nie należy wkładać odpadów winogronowych: winorośli, korzeni, liści. Są spalane, a rośliny karmione popiołem. Wyjątkiem są kości i miazga po fermentacji, ten górny dressing jest przydatny w winnicy.\nSekrety przetrwania winogron w nowym miejscu\nPodczas przesadzania krzew łatwiej się zakorzeni, jeśli do obszaru korzenia zostanie dodana garść nasion jęczmienia. Jeśli gleba jest uboga w żelazo, oszczędź trochę nawozu żelaznego, kilka zardzewiałych gwoździ lub wypalonych puszek. Krzew układa się w otworze do sadzenia ukośnie wraz z rękawami, rozprowadzając korzenie w dół. Wypełniając otwór ziemią i podnosząc roczną winorośl tuż nad poziomem otworu, ponownie podlej krzew. W celu dalszego podlewania zaleca się natychmiastowe zainstalowanie kawałka rury na obrzeżu dołu do sadzenia.\nSchronienie przesadzonych winogron na zimę\nKrzew pokryty włókniną wiosenną (do końca maja), jesienią - tradycyjną wiatrołapem. Jeśli przeszczep jest pilnie potrzebny, możesz przeszczepić nie tylko w okresie uśpienia, ale będziesz potrzebować zwiększonej kontroli. W pierwszym roku po przesadzeniu wszystkie kwiatostany należy usunąć, w drugim - trzeci, wtedy krzew szybciej się zregeneruje.\nMożliwość przesadzenia krzewu z kawałkiem ziemi do większego dołu nazywa się przeładunkiem . Preferowany dla młodych krzewów w wieku 1-3 lat. Aby zapobiec rozpadaniu się bryły ziemi z korzeniami, rośliny nie są podlewane przez kilka dni przed przesadzeniem, a korzenie nie są skracane.\nW miejscu wykarczowanego krzewu gleba powinna odpoczywać przez co najmniej dwa lata, nie zaleca się przeszczepiania tam winogron. Jeśli musisz to zrobić, musisz wymienić glebę w starym dole i posadzić młody krzew na środku przez przeładunek.\nPrzy usuwaniu starych krzewów lub przesadzaniu ich na krótkich dystansach (1–2 m) lepiej się nie spieszyć. W pierwszym przypadku, korzystając z systemu korzeniowego, można zaktualizować winogrona, szczepiąc nową odmianę, w drugim bardziej wydajne jest przesuwanie krzewu i jednocześnie odmładzanie go warstwami.\nNa zdjęciu: Rozmnażanie winogron przez nakładanie warstw pozwala uzyskać nowy krzew w nowym miejscu\nJest to metoda wegetatywnego rozmnażania winogron, gdy winorośle są zakorzenione w ziemi, nie pozostając oddzielone od krzewu macierzystego. Odżywianie pędów na cięciu odbywa się nie tylko kosztem ich własnych korzeni, ale także kosztem rośliny matecznej. W rzeczywistości przenosi się to również w inne miejsce części buszu. Jeśli krzew nie ma tak długiej winorośli, aby jej koniec znalazł się we właściwym miejscu, można powtórzyć nakładanie warstw lub wydłużyć winorośl, przeszczepiając cięcie o wymaganej długości. I odwrotnie, możesz zmniejszyć długość cięcia, wyginając winorośl wokół pnia.\nNa zdjęciu: Przesuwanie krzewu winogronowego za pomocą propagacji warstwowej\nPoruszanie się warstwami jest często używane do wypełnienia wolnej przestrzeni lub zastąpienia martwej rośliny. Wielkimi zaletami tej metody są prostota i wejście krzewu do owocowania w następnym roku. Po dwóch latach sadzonki są zwykle oddzielane od rośliny matecznej. W razie potrzeby nie można ich oddzielić iz czasem można uzyskać całą serię krzewów cennej odmiany z jednym, silnym systemem korzeniowym i wysokimi plonami.\nAby przenieść krzewy od dziesięciu lat (ale nie starszych niż 20), lepiej jest nakładać warstwy na cały krzew - katavlak.\nNa zdjęciu: krzew winogronowy Katavlak\nAby to zrobić, wczesną wiosną kopią rów w pobliżu buszu i uwalniają łodygę korzenia z ziemi do korzeni piętowych. Następnie, we właściwym kierunku, kopią rów o głębokości 60 cm do dołu do sadzenia w nowym miejscu. Krzew wraz z łodygą korzeni wrzuca się do rowu i dociska do dna. Wybieramy najlepszy rękaw, pozostawiając na nim 1-2 rozwinięte pędy, na których odciąga się wszystkie oczy, z wyjątkiem 3-4 górnych. Rękawy winorośli układa się w rowie, wydobywając górną część młodych pędów w nowe miejsce nad powierzchnią. Otwór do sadzenia i wykop pokryte są ziemią z próchnicą w stosunku 2: 1. Rękaw jest przywiązany do podpórki, zakryty, w pierwszym roku owocuje.\nIstnieją sposoby na katavlaka z różnymi układaniem krzewów i winorośli. Stosuje się je głównie w winnicach, które są ukorzenione, do przesuwania krzewów podczas przechodzenia z przypadkowych nasadzeń do zwykłych lub do zmiany orientacji rzędów. Prawie każdą źle obsadzoną winnicę można usprawnić i naprawić.


Maciej Krysiak Trener personalny Łódź - Panorama Firm Megido\nProwadzę firmę Trener personalny – Maciej Krysiak w Łodzi i dla łodzian. Moja przygoda ze sportem zaczyna się kiedy byłem nastolatkiem. Zacząłem ćwiczyć na siłowni, rozwijać swoje umiejętności fizyczne uprawiając różne dyscypliny sporu. Z czasem pasja przerodziła się w regularny trening i pogłębianie swojej wiedzy z zakresu dietetyki i suplementacji. Prowadziłem dla znajomych treningi indywidualne z czasem odnosząc coraz większe sukcesy. Dziś pracuję zawodowo – ukończyłem dwa kierunki studiów, specjalistyczne kursy trenerskie. Moi podopieczni zwracają uwagę na motywację, którą wykorzystuję podczas treningów.\nSystematyczny i konsekwentny trening dla osoby, która przez wiele lat nie miała kontaktu ze sportem a takich w Łodzi nie brakuje, jest kluczem w osiągnięciu wyznaczonych celów. Dla pewnej grupy osób jest to redukcja masy ciała dla innych poprawnie sprawności ogólnej a jeszcze dla innych wzrost wytrzymałości i kondycji. Godziny spędzone za biurkiem w pracy potrafią prze wiele lat uczynić z człowieka otyłą, zmęczoną osobę. Właśnie dla takich osób przewidziałem treningi indywidualne, które pozwolą wrócić do sprawności z przed lat.\nJako mój podopieczny zyskasz plan treningowy pozwalający osiągnąć wymarzoną sylwetkę, moje wsparcie podczas treningu oraz motywację, której nie dostarczy Ci nikt inny. Ćwicząc zauważysz jak zmienia się Twoje ciało, nauczysz się pokonywać bariery, których dotychczas nie byłaś w stanie pokonać, zaczniesz poprawnie oddychać podczas wysiłku i co najważniejsze zmienię Twoje nawyki żywieniowe – zaczniesz się zdrowo odżywiać.\nCzy pomoc trenera personalnego jest aż tak ważna?\nTak przynajmniej w pierwszym etapie twojej przygody ze sportem. Zauważ Twoja sprawność fizyczna znacznie się zmieniła od kiedy przestałeś/łaś ćwiczyć. Wykonanie kilku prostych ćwiczeń może spowodować kontuzję – zerwanie lub naderwanie mięśnia lub ścięgna. Intensywny trening może spowodować nieprzyjemne konsekwencje w postaci zakwasów. Moja ocena Twojej sprawności podczas treningu pozwolą zaplanować zestaw ćwiczeń , które będą dla Ciebie bezpieczne nie będą obciążać organizmu nadmiernym wysiłkiem. Z czasem intensywność oraz stopień trudności będzie zwiększany tak by równomiernie rozkładać obciążenia i proporcjonalnie wysiłek fizyczny.


Dowód osobisty Modliborzyce - wniosek PDF, wyrobienie, odbiór, wymiana 2022 • jakiwniosek.pl\nDowód osobisty Modliborzyce - wniosek PDF, wyrobienie, odbiór, wymiana 2022\nJak wyrobić dowód osobisty w miejscowości Modliborzyce?\nJak sprawdzić czy dowód osobisty jest do odbioru w miejscowości Modliborzyce?\nGdzie złożyć wniosek, druk (dokumenty) dot. sprawy - dowód osobisty w miejscowości Modliborzyce?\nTak, dowód osobisty musi mieć każdy pełnoletni obywatel, który mieszka w Polsce, a o jego wydanie powinien się ubiegać zaraz po osiągnięciu 18. roku życia. W przypadku osób dorosłych ubezwłasnowolnionych, wniosek może złożyć osoba, która sprawuje nad nią opiekę prawną. Osoby małoletnie również mogą posiadać dowód osobisty, jednak o jego wydanie muszą wnioskować rodzice lub prawni opiekunowie. Tutaj wiek dziecka nie ma znaczenia. Dowód dla dziecka wyrobiony w miejscowości Modliborzyce może się przydać m.in. podczas przekraczania granicy w Unii Europejskiej.\nPESEL → sprawdź, jak uzyskać numer PESEL w miejscowości Modliborzyce,\nNależy złożyć wniosek o dowód osobisty w urzędzie w miejscowości Modliborzyce.\nWniosek o dowód osobisty dla dziecka w miejscowości Modliborzyce, może złożyć jedno z rodziców.\nwypełnić pole, uzupełniając podstawowe informacje takie jak: PESEL (sprawdź, jak złożyć wniosek o numer PESEL w miejscowości Modliborzyce), imię, nazwisko, miejsce urodzenia...,\nGdzie złożyć wniosek o dowód osobisty w miejscowości Modliborzyce?\nWniosek o dowód osobisty można złożyć w dowolnym urzędzie miasta lub gminy, niezależnie od zameldowania. W przypadku miejscowości Modliborzyce odpowiednim urzędem będzie Urząd Miasta i Gminy, z siedzibą ul. Piłsudskiego 63. Chociaż w każdym urzędzie na terenie kraju można wnioskować o taki dokument, trzeba koniecznie pamiętać, że dowód odbiera się tam, gdzie wcześniej złożono wniosek.\nIle kosztuje wydanie lub wymiana dowodu osobistego w miejscowości Modliborzyce?\nJaki jest koszt wymiany dowodu osobistego w miejscowości Modliborzyce? Dokument wydawany jest bezpłatnie, zarówno osobom wnioskującym po raz pierwszy, jak i w przypadku jego wymiany, na przykład po zmianie nazwiska po ślubie lub po utracie ważności dokumentu.\nUrząd Miasta i Gminy w miejscowości Modliborzyce ul. Piłsudskiego 63\nWniosek o wydanie dowodu osobistego [PDF] w miejscowości Modliborzyce\nWzór wypełnionego wniosku o wydanie dowodu osobistego [PDF] w miejscowości Modliborzyce\nObywatel w miejscowości Modliborzyce\nDopisanie do spisu wyborców Modliborzyce\nDowód osobisty dla dziecka Modliborzyce\nKarta Dużej Rodziny Modliborzyce\nNumer PESEL dla obywateli polskich Modliborzyce\nOdpis aktu małżeństwa Modliborzyce\nOdpis aktu zgonu Modliborzyce\nOgólnopolska Karta Seniora Modliborzyce\nPaszport dla dziecka Modliborzyce\nPaszport dla osoby dorosłej Modliborzyce\nPaszport dla zwierzęcia domowego Modliborzyce\nPaszport tymczasowy Modliborzyce\nPismo do urzędu miasta Modliborzyce\nPrzywrócenie terminu Modliborzyce\nWpisanie do rejestru wyborców Modliborzyce\nZastrzeżenie dowodu osobistego Modliborzyce\nZawarcie małżeństwa (ślub cywilny) Modliborzyce\nZaświadczenie o stanie cywilnym Modliborzyce\nZgłoszenie urodzenia dziecka i akt urodzenia Modliborzyce\nZmiana imienia i nazwiska Modliborzyce\nZmiana nazwiska po rozwodzie Modliborzyce


Upcycling, czyli pomysły na wykorzystanie opakowań | Blog Hairstore\nPoznaj upcycling, czyli sposób na generowanie mniej śmieci i świetną zabawę. Uwaga, to naprawdę wciąga!\nChcesz zrobić coś dobrego dla planety? Starasz się żyć bardziej ekologicznie? Nie musisz produkować własnych kosmetyków czy koniecznie myć włosy szamponem w kostce. Zmiany na lepsze zaczynają się od małych kroków. Nie ma co się rzucać na głęboką wodę. A co powiesz na początek na ograniczenie produkcji śmieci i dobrą zabawę? Bo właśnie na tym polega upcycling.\nczym upcycling różni się od recyclingu\nco można zrobić z pustych opakowań po kosmetykach\nczy plastikowe opakowania są złe\nUpcycling, czyli co?\nBycie eko, segregowanie śmieci, ograniczanie wody i prądu to ostatnio modne idee. W prasie dużo pisze się o recyclingu, upcyclingu, ekologii, ruchu zero waste czy freeweganizmie. Blogerki chętnie piszą artykuły z serii „projekt denko”, w którym opisują te kosmetyki, które w danym miesiącu wykorzystały do ostatniej kropelki.\nAle co oznaczają te wszystkie terminy? Bo przecież w tym wszystkim nie chodzi tylko o modne słowa, ale o działanie. O zmiany na lepsze.\nUpcycling, bo o nim dzisiaj mowa, to dawanie rzeczom drugiego życia, przerabianie ich. Chodzi o to, żeby nie wyrzucać opakowań, starych koszulek czy podartych skarpet, ale zmieniać je na coś użytecznego – i niejednokrotnie pięknego. I tak z koszulki można zrobić torbę na zakupy, pokrowiec na gitarę, etui na telefon albo z kilku zużytych ubrań uszyć pled w stylu patchwork. Stare skarpety można napełnić suszoną kocimiętką i zrobić zabawkę dla kota. Podobnie opakowania – plastikowe i szklane – można ozdabiać, przerabiać i używać ponownie, w nieco innej roli.\nŻyjemy w świecie, gdzie wszystko jest na chwilę. Ubrania szybko wymieniamy na nowe, modne. Sprzęt AGD zazwyczaj psuje się zaraz po upłynięciu gwarancji. I co robimy? Kupujemy nowy, bo uszkodzonego nie opłaca się naprawiać. Z kupnem smartfona też już mało kto czeka, aż stary model się popsuje – wymieniamy go na nowszy zazwyczaj przy okazji przedłużenia abonamentu czy zawarcia umowy z nowym operatorem.\nPodejście „na chwilę” widoczne jest też w życiu społecznym. Psycholodzy alarmują, że nasze relacje są płytsze i krótsze – znacznie mniej jest przyjaźni na całe życie niż dawniej. Zmieniamy chętniej pracę niż starsze pokolenie, rezygnujemy ze związków zamiast nad nimi pracować. Przyzwyczailiśmy się, że wszystko można wymienić, a stare – niepotrzebne – wyrzucić.\nUpcyling każe się na chwilę zatrzymać. Pomyśleć, ruszyć wyobraźnią. Wykorzystać coś na nowo. Upcycling to dawanie drugiego życia różnym przedmiotom, również opakowaniom po kosmetykach.\nDbaj o planetę, czyli upcycling i recycyling\nMożna powiedzieć, że upcycling to taki wyższy poziom recyclingu. O ile o tym drugim słyszał już każdy – segregację śmieci od pewnego czasu wymusza na nas prawo – o tyle o upcyclingu mówi się nieco mniej.\nRecycling polega na segregowaniu śmieci w celu ich ponownego przetworzenia. Obecnie dzielimy śmieci na:\npapier (niebieski kosz)\nmetale i tworzywa sztuczne (czyli m.in. plastikowe opakowania i opakowania wielomateriałowe, jak karton po mleku, który z papierem nie ma wiele wspólnego, żółty kosz)\nszkło (zielony kosz, przy czym nie wrzucamy tam np. szyb)\nbiodopady (kosz brązowy)\nodpady zielone (kosz szary)\nOsobno wyrzucamy odpady zmieszane (czarny kosz) ielektrośmieci (te z kolei oddajemy do specjalnych punktów, tzw. PSZOK, jak Ekoporty w Szczecinie).\nCzasami jednak zamiast segregować i wyrzucać, można przerobić i stworzyć coś nowego – i tutaj właśnie pojawia się upcycling.\nUpcycling – pomysły na wykorzystanie butelek po kosmetykach\nPonieważ na co dzień zajmuję się pisaniem o kosmetykach, postanowiłam się skupić na przerabianiu plastikowych opakowań po preparatach do włosów. A konkretnie po szamponach czy maskach, bo to właśnie ten typ kosmetyków jest kupowany najczęściej.\nNajłatwiej jest przerabiać opakowania szklane, które same w sobie są już ładne. W zasadzie wystarczy oderwać etykietę, ewentualnie jakoś ozdobić i już mamy gotowy świecznik, wazon, doniczkę czy pojemnik na drobiazgi. Moje doświadczenie jednak podpowiada, że stosunkowo mało producentów kosmetyków do włosów stosuje opakowania ze szkła.\nI właśnie dlatego powstał ten wpis – żeby podpowiedzieć wam, jak można ciekawie wykorzystać plastikowe opakowania po szamponach czy maskach.\nHappy plants, better life\nMoje pierwsze pomysły dotyczą roślin. Nie ukrywam, że jestem wielką miłośniczką roślin – zarówno doniczkowych, jak i gruntowych. Moje mieszkanie to istna dżungla.\nA gdyby tak nie kupować doniczek, tylko je zrobić? Prostą doniczkę można wykonać z opakowania po masce albo butelki po szamponie. W przypadku maski wystarczy zdjąć pokrywkę i ozdobić całość. A przecież wiele masek jest sprzedawanych w kolorowych słoiczkach – wystarczy ściągnąć etykietę i doniczka gotowa. Taki doniczka DIY sprawdzi się idealnie do ziół, cebulek czy kaktusów albo sukulentów.\nDoniczka z butelki? A czemu nie? Odetnij górę, wygładź krawędzie, ozdób i gotowe.\nProtip: Żeby wygładzić krawędzie ściętego plastikowego opakowania, przytknij je na chwilę do gorącego żelazka bez włączonej pary. Plastik delikatnie się stopi, a krawędzie będą gładkie.\nJeszcze łatwiej zrobić wazon. Znowu odcinamy górę i można już nalewać wodę i wstawiać kwiatki. Upcyclingowy wazon można ozdobić albo rozgrzanym pręcikiem zrobić ażurowe wzory.\nPlastik jest o tyle fajnym materiałem do upcyclingu, że łatwo się topi i staje się plastyczny. Poza tym bez problemu można w nim robić otwory czy ucinać. To właśnie przez topienie tworzy się biżuterię z butelek PET – koniecznie sprawdź ten trend w internecie.\nŹródło: ulicaekologiczna.pl, decobazaar.com\nZ pustych opakowań po kosmetykach można też zrobić pojemniki/stojaki do przechowywania. W taki pojemnik można wsadzić chociażby drewniane łyżki.\nPokrywki od masek do włosów wykorzystaj jako podstawki pod kubki czy szklanki. Zbierz kilka kolorów i zadziw swoich gości.\nTwoje dziecko często wylewa sok? Podstawka pod kubek z pokrywki od maski do włosów może pomóc – przecież ma niskie obramowanie, które chroni przed upadkiem kubeczka.\nUpcycling w łazience\nZawsze przyda się coś do przechowywania – z tą tezą zgodzi się każda kobieta. Pędzle, błyszczyki, szminki, kredki do oczu, lakiery… Możliwe, że jeśli zbierzesz wszystkie swoje kosmetyki z łazienki, to okaże się, że jest ich całkiem sporo.\nZamiast upychać wszystko po szufladach czy koszach, zrób własne pojemniki na przechowywanie. Szklany słoik jest idealny do trzymania pędzli do makijażu – wsyp do środka ziarna kawy, perełki, kolorowe kamyki czy nawet guziki, a efekt będzie niesłychany. To takie proste.\nPodobnie możesz zrobić stojak na pędzle z plastikowej butelki, tradycyjne odcinając górę. Z kilku ściętych butelek można zrobić ciekawy pojemnik na kosmetyki – połącz butelki ze sobą klejem na gorąco i stwórz rodzaj piramidy.\nDla ułatwienia dokładne instrukcje zebrałam na grafice poniżej.\nUpcycling design – inspiracje\nPomysłów na upcycling pustych opakowań po kosmetykach – na przykład po szamponach czy maskach – jest wiele. Kilka przedstawiłam powyżej, ale to tylko wierzchołek góry lodowej. W poszukiwaniu inspiracji warto zajrzeć na Pinterest oraz blogi lifestylowe oraz designerskie. Wyobraźnia niektórych twórców naprawdę budzi podziw.\nOglądając pomysły na przerobienie butelek po kosmetykach czy wodzie można przepaść. Na wiele godzin. Wiem, co mówię 🙂 . Jeszcze lepsza zabawa to samodzielne tworzenie. Twórz, co tylko dusza zapragnie i umieszczaj swoje designerskie pomysły w domu albo zrób prezenty znajomym.\nPoniżej umieściłam kilka inspiracji. Ale uwierz mi, jest tego znacznie więcej. Z plastikowych butelek można robić też biżuterię, fotele (sic!), girlandy, zasłony… Ze szklanych opakowań można zrobić świeczniki, żyrandole, wieszaki. Świat upcyclingu jest pełen kreatywności, dobrych pomysłów i jeszcze lepszej zabawy!\nSpójrz, jak trochę farby i sprayu, kilka dodatków i dobry pomysł mogą zamienić pustą butelkę w wazon albo doniczkę.\nŹródło: origami-frog.pl, e-dziecko.pl\nŹródło: tipy.interia.pl, mieszkaniezpomyslem.pl\nPrzerobione opakowania świetnie nadają się też do przechowywania. Zrobisz z nich oryginalne pojemniki na pędzle, na tzw. kolorówkę (czyli kredki do oczu, szminki, błyszczyki, tusze do rzęs), ale też stojak na długopisy i ołówki. Taki stojak można umieścić na biurku dziecka, a nawet we własnym biurze. Zobaczysz, że koleżanki będą się pytać, skąd masz taki oryginalny pojemnik.\nŹródło: simplylife.pl, haart.pl\nŹródło: ecomarket.pl, twirer.com\nTak jak pisałam wyżej – to tylko początek. W internecie znajdziesz mnóstwo inspiracji. Jeśli spodobała Ci się idea upcyclingu, koniecznie napisz w komentarzu, co zrobiłaś jako pierwsze. Jestem bardzo ciekawa waszych realizacji.\nJak to jest z tym plastikiem?\nPlastik stał się złym bohaterem naszych czasów. Niedługo będą nim straszyć dzieci – to trochę taka czarna wołga XXI wieku. Czy jednak słusznie?\nTo oczywiste, że im mniej plastiku, tym lepiej. I że każdy moment, kiedy konsument wybiera płócienną albo papierową torbę zamiast plastikowej jednorazówki to chwila, kiedy planeta się cieszy. Nie wszędzie jednak z plastiku można zrezygnować. Dlatego tak ważny jest recycling.\nPrawidłowe sortowanie śmieci – od tego wszyscy powinniśmy zacząć. Sortowanie pozwala na szybkie, skuteczne i przede wszystkim efektywne odzyskiwanie surowców wtórnych. A to ma same plusy – „nowy plastik” nie jest produkowany, śmieci zamiast trafić do spalarni czy na wysypisko zamieniają się w kolejne opakowania. Jeśli na poważnie weźmiemy się za recycling i przetwarzanie, może za kilkadziesiąt lat nie utoniemy w śmieciach.\nZ plastikiem – moim zdaniem – jest w zasadzie tak, jak ze wszystkim. Liczy się umiar. I zdrowy rozsądek. Tam, gdzie można z niego zrezygnować, róbmy to. Zamieńmy plastikowe słomki na papierowe, a najlepiej pijmy drinki bez słomek 🙂 . Pakujmy kanapki w woskowijki, używajmy wielorazowych butelek z filtrem. A tam, gdzie się nie da, podchodźmy do sprawy plastiku z rozsądkiem. Segregujmy śmieci. Dawajmy opakowaniom drugie życie. Wybierajmy kosmetyki w opakowaniach jednorodnych (im bardziej wielomateriałowe opakowanie, tym trudniej coś z niego odzyskać). Wspierajmy rozwój tych firm, które podejmują kroki dla polepszenia stanu planety. A od czasu do czasu zamieńmy samochód na hulajnogę, a jednorazowy kubek z kawą z ulubionej kawiarni na termos.\nRecycling i współpraca z Plastic Bankiem\nWarto przy tym wspomnieć, że coraz więcej firm i producentów podejmuje kroki, żeby ograniczyć produkcję plastiku. Przykładem jest marka Indola. Wegańska linia kosmetyków Indola Act Now sprzedawana jest w opakowaniach, które w 97% wykonywane są z plastiku pochodzącego z recyclingu i nadającego się do ponownego przetworzenia.\nSprawdź: Zrób to po wegańsku. Sprawdź nową serię Indola Act Now\nAle to nie wszystko. Indola Act Now czynnie przeciwdziała zanieczyszczeniu plastikiem. Na każdy sprzedany produkt z tej linii przypadają 2 butelki, które nie trafią do oceanu. Ponadto Indola współpracuje z Plastic Bankiem, aby 1,5 miliona plastikowych butelek nie dostało się w tym roku do oceanu.\nOpakowania po kosmetykach Indola nadają się też do upcyclingu. Etykiety łatwo usuniesz. Butelki są dość szerokie, więc będą w raz raz do zrobienia doniczki czy pojemnika do przechowywania.\nEkologiczny salon fryzjerski - czy to przyszłość? Wywiad z Krystianem Mieczkowskim


Przesłanie Sekretarza Generalnego ONZ, z okazji Międzynarodowego Dnia Pokoju, 21 września 2009 r.\nMiędzynarodowy Dzień Pokoju jest ogólnoświatowym wezwaniem do zawieszenia broni oraz powstrzymania przemocy. Jest to czas refleksji nad koszmarem, jakim jest wojna i ceną, jaką za nią płacimy – to odpowiednia chwila, aby zrozumieć, iż mamy obowiązek rozwiązywać spory na drodze pokojowej.\nWiększość ofiar wojny jest bezsilna. To niewinni cywile. Ojcowie, matki, dzieci. Bez pokoju, mają nikłe szanse na polepszenie swojego życia. Nikłe szanse na uniknięcie biedy.\nCzęsto zdarza się, że Ci, którzy pracują na rzecz bezsilnych ofiar sami doznają przemocy.\nDziennikarze, pracownicy medyczni, pracownicy pomocy humanitarnej, pracownicy ONZ i misji pokojowych byli niejednokrotnie atakowani.\nBojownicy, lokalni przywódcy wojskowi, handlarze bronią oraz ich poplecznicy demonstrują okrutną pogardę dla życia.\nW Międzynarodowym Dniu Pokoju chcę im wszystkim przypomnieć, że istnieje inna lepsza droga – droga pokoju.\nNadzieją napawa fakt, że coraz rzadziej dochodzi do wojen pomiędzy narodami. Coraz częściej wybiera się drogę dyplomacji i negocjacji. I nawet wówczas, gdy państwa są rozdarte przez wewnętrzne konflikty, historia dowodzi, że jeśli strony wykazują dobrą wolę pokój może być zachowany.\nDzięki zaangażowaniu i pracy obrońców pokoju, jest wiele przykładów pomyślnego stłumienia głosów pełnych nienawiści.\nJestem również pełen nadziei w związku ze wzmożonym zaangażowaniem społeczności międzynarodowej w kwestię rozbrojenia jądrowego. I dlatego zainicjowałem kampanię WMD- WeMustDisarm! (Musimy Rozbroić Świat!). Dopóki istnieje broń jądrowa, nikt nie jest bezpieczny.\nW dniu Międzynarodowego Dnia Pokoju chciałbym wszystkim przekazać te proste przesłanie: Musimy Rozbroić Świat! Musimy żyć w pokoju.\nZwracam się do wszystkich ludzi na całym świecie by dołączyli do tej kampanii. Wspierajcie Narody Zjednoczone i wnieście swój wkład w pokój.


MEDICLEAN MC 210 SURF CLEAN\nNumer katalogowy SSE-GOT-MC210\nTwoja cena: 10,99 zł + VAT\nPOJEMNOŚĆ: 1 litr5 litrów [+ 39,31 zł / 31,96 zł + VAT]\nzapach: zielona herbataczerwone owoce\nW zależności od stopnia zabrudzenia stosować rozcieńczenie od 25 do200 ml na 10 l wody. Umyć powierzchnię i zostawić do wyschnięcia. Powierzchnie mające kontakt z żywnością dodatkowo spłukać wodą o jakości wody pitnej.\n10,90 zł + VAT\nZastosowanie: Skoncentrowany preparat do mycia i pielęgnacji paneli podłogowych, ściennych i parkietów drewnianych.Posiada właściwości ...\nVoigt Nano orange VC 241\nSkoncentrowany, nowoczesny, antystatyczny środek do mycia wszelkich powierzchni odpornych na działanie wody, posiadający pomarańczowy, ...\nTENZI WC Sani - do pelęgnacji urządzeń sanitarnych\n11,15 zł + VAT\nMYCIE I PIELĘGNACJA TOALET I URZĄDZEŃ SANITARNYCH SZYBKO I CZĘSTO BRUDZĄCYCH SIĘ. Skoncentrowany kwaśny preparat myjący ; skutecznie usuwa ...\nTENZI Sapone - mydło do rąk i ciała\n20,94 zł + VAT\nGotowe do użycia mydło w płynie do rąk i ciała; przyjemny, delikatny zapach; średnio pieniące; delikatne; ekonomiczne w użyciu; zawiera ...\nTENZI Boberex - do ręcznego mycia naczyń\n9,65 zł + VAT\nLEKKO KWAŚNY, OGÓLNEGO ZASTOSOWANIA, CODZIENNE MYCIE NACZYŃ - KONCENTRAT. Skoncentrowany płyn do ręcznego mycia naczyń na bazie anionowego ...\nPapier toaletowy Katrin 12105 jumbo biała makulatura - 12 rolek\n40,60 zł + VAT\nOPAKOWANIE 12 ROLEK. Papier toaletowy Katrin Classic Gigant S 2 150. Papier toaletowy o standardowej jakości, makulaturowy, dwuwarstwowy. Wysoka ...\nWkład zmywaka do okien z rzepem 45 cm\n29,40 zł + VAT\nUchwyt do mopa sznurkowego BIX - zacisk TT1915\n11,40 zł + VAT\nStelaż DUST z przegubem metalowym 80 cm\n28,80 zł + VAT\nZbierak do okien regulowany 45 cm\n44,20 zł + VAT


Przepływowy podgrzewacz wody WARMTEC MiniShower - 6,8kW/~230V emultimax.pl\n» Przepływowy podgrzewacz wody WARMTEC MiniShower - 6,8kW/~230V\nKod produktu: MINISHOWER_6,8\nElektryczny podgrzewacz wody MiniShower marki WARMTEC to urządzenie, które podgrzewa wodę użytkową w systemie przepływowym. Jest to najbardziej efektywny sposób uzyskania ciepłej wody w umywalce, zlewie, czy kabinie prysznicowej. Podgrzewacz WARMTEC MiniShower pozwala uzyskać temperaturę (min. 38 st.C) odpowiednią do kąpieli pod prysznicem.\nPrzepływowe podgrzewacze wody są najnowocześniejszą grupą urządzeń grzewczych, które dostarczają ciepłą wodę użytkową (C.W.U.) natychmiast, gdy tylko zajdzie taka potrzeba. Woda nie jest wstępnie podgrzewana, lecz ogrzewana bezpośrednio podczas przepływu przez podgrzewacz zamontowany w pobliżu punktu poboru wody. Dzięki temu nie zużywa energii na podtrzymanie temperatury wody, jak to jest w ogrzewaczach pojemnościowych, co pozwala zaoszczędzić do 85% energii.\nOgrzewacz WARMTEC MiniShower posiada nowoczesny, opatentowany wymiennik ciepła, dzięki czemu całkowicie wyeliminowane jest odkładanie się kamienia, a kanał przepływu wody jest całkowicie odseparowany od elementów pod napięciem - co zapewnia wysoką trwałość i 100% bezpieczeństwo użytkowania.\nZalety elektrycznego podgrzewacza wody MiniShower:\nelektroniczne sterowanie mocą grzewczą,\nłatwa instalacja, prosta obsługa,\nmożliwa regulacja w zakresie 30°C - 55°C co 1°C,\nZabezpieczenia zastosowane w MiniShower:\nW przypadku korzystania z niniejszego ogrzewacza do podgrzewania wody na cele prysznicowe, należy zastosować drobno-strumieniową słuchawkę prysznicową.\nOpatentowana technologia wymiennika ciepła z powodzeniem stosowana jest w najnowszych podgrzewaczach marki WAMTEC. Wymiennik ciepła zbudowany jest z wytrzymałej, aluminiowej obudowy. Zastosowanie stopów niklu i chromu w elemencie grzewczym pozwala na wytrzymanie maksymalnych temperatur zachodzących w urządzeniu. Element grzewczy pokryty jest izolacją mineralną w rurce ze stali nierdzewnej.\nZasada działania przepływowego podgrzewacza wody:\nUruchomienie elektrycznego podgrzewacza przepływowego następuje w momencie wykrycia przez czujnik poboru wody (np. odkręcenie kranu) - dopiero wtedy urządzenie uruchamia się i podgrzewa wodę (oraz pobiera energię elektryczną). Wyłączenie podgrzewania następuje natychmiast w momencie zaprzestania poboru wody. Ogrzewacz umożliwia także ustawienie wymaganej temperatury wody, co również pozwala na dodatkową oszczędność energii elektrycznej.\nmożliwość podłączenia 2 punktów poboru ciepłej wody (np. umywalka + prysznic),\nJeśli przy temperaturze wody zimnej wynoszącej 10°C aktywujemy pobór wody 3l/min, temperatura jej powinna wzrosnąć o 32°C, a więc w podanym przypadku temperatura wody podgrzanej wyniesie 42°C.\nJeśli przy temperaturze wody zimnej wynoszącej 10°C aktywujemy pobór wody 4l/min, temperatura jej powinna wzrosnąć o 24°C, a więc w podanym przypadku temperatura wody podgrzanej wyniesie 34°C.\nzakres regulacji temp. wody 30 - 55 °C\nzaawansowany blok grzewczy Tak\nnominalny pobór prądu 29,57 A\nogranicznik temperatury wody 67°C\nwydajność przy Δt=30°C 3,4 l/min\nwymiary (szer. x wys. x gł.) 21 / 29 / 7 cm\ntani i niezawodny, polecam\nJestem zadowolony podgrzewacz spełnia moje oczekiwania, polecam\nŚwietnie się sprawdza w mojej łazience, polecam\ntani, szybko podgrzewa polecam!!!\nPrzepływowy podgrzewacz o cienkiej, smukłej obudowie. Nie zabiera wiele miejsca i ładnie się prezentuje. Pasuje do moich płytek ;) Podgrzewam nim kabinę prysznicową, woda jest cieplutka że aż miło. Zrezygnowałam z bojlera był zbyt mały do moich potrzeb i zdecydowałam się na podgrzewacz przepływowy. Jestem zadowolona, nic mnie już nie ogranicza. Nie martwię się że woda się skończy za chwilę. Mąż mocno nie krzyczy, podobno rachunki są w porządku ;) Jestem zadowolona i polecam !!!\nPodgrzewacz radzi sobie z umywalką bardzo dobrze, przy dwóch temperatura też jest akceptowalna. Polecam\nPrzepływowy podgrzewacz wody najwyższej jakości, przy pomocy konsultantów dobrałem odpowiedni produkt.\nNiestety nie było możliwości zamontowania podgrzewacza 3-fazowego więc zdecydowaliśmy się na MiniShower 6,8kW - w zupełności się sprawdził przy umywalce, zlewozmywaku lub oddzielnie przy prysznicu. Miła, pomocna i fachowa obsługa infolinii.\nPod prysznicem sprawdza się bardzo dobrze, wystarczające urządzenie do normalnego użytkowania w mieszkaniu. Dobra jakość w przystępnej cenie.\nPrzepływowy podgrzewacz wody WARMTEC OptiShower - 18kW/~400V\nInstrukcja użytkowania i montażu do przepływowego podgrzewacza wody WARMTEC MiniShower - 6,8kW/~230V.\nKarta katalogowa do przepływowego podgrzewacza wody WARMTEC MiniShower - 6,8kW/~230V.


Wpisy 12 2016 | Prestiż\nadwokat rybnik Kwestia kancelarii z WikipediiKancelaria ? termin określający samodzielny urząd bądź instytucję wytwarzającą własną dokumentację (zarówno na etapie formalnym, jak i merytorycznym). W terminologii archiwalnej kancelaria jest terminem wieloznaczn Dalej...\nleczenie kanałowe Żory To warto wiedzieć - leczenie bólu zębówBóle zębów należy traktować jako sygnał alarmowy i wskazanie do jak najszybszego leczenia, aby uniknąć zapalenia. Infekcja zatok lub kości szczęki może bowiem powodować sepsę (posocznicę) Dalej...\nDodane: 08:44 31- 12- 2016\nnaczynia z melaminy Wikipedia i zastawa stołowaWspółcześnie w europejskim kręgu kulturowym każdy ze spożywających posiłek ma do dyspozycji przeznaczone wyłącznie dla niego naczynia i sztućce. Są to przede wszystkim różnego rodzaju talerze (głębokie do zupy Dalej...\ngeodeta złotoryja Służba geodezyjna w Polsce. Cytat z WikipediiSłużba Geodezyjna i Kartograficzna w Polsce ? zdefiniowana jest w Prawie geodezyjnym i kartograficznym. Centralnym organem administracji rządowej w sprawach geodezji i kartografii jest Główny G Dalej...\nplumbing Islington Checking the status of sanitation are in the bathroomModern sanitary ware and bathroom furniture allows a very comfortable management of the room to be daily bath. As a result, the household very willing to stay in the bath Dalej...\nczyszczenie dywanów wrocław A ty co lubisz najbardziej?Wiecie, czego nienawidzę robić najbardziej na świecie? Sprzątać. Podobno są kobiety, które ta czynność relaksuje. Nie wiem, czy zazdrościć, czy współczuć, czy może zatrudnić? Nie mam dużego mie Dalej...\nDodane: 05:32 30- 12- 2016\nodżywki myprotein Zestawy dietetyczne dla sportowcówDiety dla sportowców ustalane są przez ich dietetyków i lekarzy sportowych. Dlatego zestawy dietetyczne przeznaczone dla sportowców dostosowywane są do rodzaju sportu, jaki uprawiają oraz do tego, j Dalej...\nDodane: 05:21 30- 12- 2016\nplumber Lambeth Checking the status of the new tap in the kitchenNew faucets and sinks in the kitchens are connected primarily during the first preparation kitchen for use. Of course, it happens also that during renovations or repairs carried o Dalej...\ngabinet dentystyczny elbląg Kiedy warto zastosować licówki?przebarwienie korony zęba ? powstałe w wyniku martwicy zęba, stosowania leków w dzieciństwie, fluorozy, bądź wad rozwojowych szkliwa korekta kształtu zęba ? licówka pozwala na wydłużenie, skrócenie, poszerzenie lub zwę Dalej...\nselfa sklep Porada eksperta w sprawie montażu instalacji fotowoltaicznej Konsultacje w sprawie doboru i montażu instalacji solarnej są niemniej ważne niż zakładanie instalacji. Dzięki odpowiednim konsult Dalej...\naplikacje mobilne na zamówienie Indywidualny program na zamówienieProgramy na zamówienie, czy też indywidualne to nic innego jak program lub aplikacja stworzona na specjalne zamówienie. Firmy tworzące takie aplikacje zaczynają pracę od zebrania początk Dalej...\nfotowoltaika dystrybucja Centralne ogrzewanie słoneczne - historiaSzwecja odegrała ważną rolę w rozwoju na dużą skalę ogrzewania słonecznego. Według danych (Dalenbäck, J. O., 1993), pierwsze kroki zostały wykonane na początku lat siedemdziesiątych w Linköping, Szwecja. Zachę Dalej...\nwarszawa biuro wirtualne cena O wirtualnym biurze - definicjaWirtualne biuro (ang. Virtual Office), inaczej e-biuro (ang. e-office) ? usługa polegająca na pełnym outsourcingu obsługi biurowej bez konieczności fizycznej obecności przedsiębior Dalej...\nfronius symo Instalacje słoneczne ? kto za to zapłaci? W ostatnich latach coraz częściej możemy natknąć się na projekty realizowane dzięki środkom finansowym pochodzącym na przykład z Unii Europejskiej czy innych źródeł, które pow Dalej...\nzestawy fotowoltaiczne sklep Co to jest gospodarka rabunkowa?Gospodarka rabunkowa ? intensywne działanie gospodarcze, na skutek którego następuje wyrządzenie niepowetowanych szkód w zasobach naturalnych danego terytorium, Dalej...\nDodane: 11:22 27- 12- 2016\nstomatologia zachowawcza elbląg Jak się leczy parodontozę?Bardzo ważna jest właściwa higiena jamy ustnej - powstający kamień zębowy może być przyczyną rozwinięcia się zapalenia przyzębia. Można zapobiegać paradontozie, jednak jeśli już się zdarzy nie lekceważmy objawów i idź Dalej...\nDodane: 08:21 27- 12- 2016\n24 hour plumbers London Replacing the tub in the bathroom Bathtub often used over time may begin to cut back water. This is due to obstruction of runoff from the bath, which can be caused by the blockage and the rise in the large dirt. Non-sag water fr Dalej...\nimplanty zębowe elbląg Kiedy warto zastosować licówki?przebarwienie korony zęba ? powstałe w wyniku martwicy zęba, stosowania leków w dzieciństwie, fluorozy, bądź wad rozwojowych szkliwa korekta kształtu zęba ? licówka pozwala na wydłużenie, skrócenie Dalej...


Hotele — Oksbøl - Anuluj większość rezerwacji | Hotels.com\nOksbøl — hotele\nWyszukaj hotele w mieście Oksbøl\nOksbøl — najpopularniejsze atrakcje\nDen Tyske FlygtningskirkegaardJeśli podczas podróży chcesz odwiedzić lokalne cmentarze, Den Tyske Flygtningskirkegaard (Oksbøl) to miejsce położone 3,2 km od centrum.\nHav VaerkJeśli interesujesz się sztuką, Hav Vaerk (Oksbøl) w centrum to miejsce, które warto odwiedzić ze względu na zgromadzone zbiory. Jeśli Oksbøl to miejsce, w którym szukasz więcej atrakcji kulturalnych, Jezioro Filsø i Klub golfowy Henne to miejsca, które warto odwiedzić.\nBorsmose KirkeBorsmose Kirke (Oksbøl) to miejsce, które warto odwiedzić. Znajduje się 2,9 km od centrum.\nAal KirkeAal Kirke (Oksbøl) to miejsce, które warto odwiedzić. Znajduje się 3,8 km od centrum.\nArt Hall in OksbolJeśli interesujesz się sztuką, Art Hall in Oksbol (Oksbøl) to miejsce, które warto odwiedzić. Sprawdź, jakie ekspozycje będą niedługo dostępne lub co będzie można zobaczyć. Jeśli Oksbøl to miejsce, w którym szukasz więcej atrakcji kulturalnych, Pole golfowe Esbjerg Golfklub to miejsce, które warto odwiedzić.\nWięcej informacji — Oksbøl\nOksbøl to idealny cel podróży, jeśli chcesz odpocząć. Oksbøl — nocleg w okolicy dopasowany do Twoich potrzeb. Nieważne, czy przyjeżdżasz tylko na jedną noc czy na cały tydzień. Skorzystaj z mapy online na stronie Hotels.com i wyszukaj hotele w pobliżu miejsca takiego jak Oksbøl. Oksbøl to doskonałe miejsce do zwiedzania. Na naszej mapie możesz zobaczyć okolice wszystkich hoteli i sprawdzić, jakie atrakcje znajdują się w pobliżu. Możesz też sprawdzić wyniki na większym obszarze. Oksbøl — świetne oferty hoteli z gwarancją najniższej ceny.


Na kanwie pamiątek po Andrzeju Woźniaku kilka słów o przymusowych robotach w Niemczech. (Zb. Stós, Łukasz Szydłowski) 2017-02-20\nNa kanwie pamiątek po Andrzeju Woźniaku\nkilka słów o przymusowych robotach w Niemczech.\nW roku 2007 Łukasz Szydłowski, wnuk, pochodzącego z Okocimia ś.p. Andrzeja Woźniaka, przysłał mi zdjęcie żołnierzy francuskich zrobione w jednym z obozów jenieckich na terenie Niemiec, z następującym komentarzem: Opowiadał mi On, jak byłem małym dzieckiem , że będąc w czasie wojny na pracach przymusowych w Rzeszy, poznał pewnego Francuza (nie pamiętam jego nazwiska, ale znajduje się na zdjęciu, to ten w okularach). Francuz ów wręczył mu zdjęcie swojego, jak myślę, plutonu albo drużyny. (...) Może jakimś trafem ktoś odgadnie, kto jest na tym zdjęciu, a jeżeli faktycznie są to Francuzi, to może będzie dużym fartem, jeżeli w ogóle ktoś kogoś pozna.\nNie zdecydowałem się wtedy na zamieszczenie zdjęcia uznając, że nie ma zbyt wiele wspólnego z historią ziemi brzeskiej. Od tego czau minęło dziesięć lat i kiedy przez przypadek odnalazłem to zdjęcie w archiwum poczty mailowej, postanowiłem przyjrzeć się tematowi.\nAndrzeja Woźniaka (rocznik 1923) i jego rodzinę znałem osobiście, jako że po wojnie mieszkaliśmy kilka domów od siebie; był prawie rówieśnikiem mojego Taty - Ryszarda Stósa (rocznik 1924). Obaj zostali wywiezieni na roboty do III Rzeszy, kiedy rozszerzono obowiązek pracy dla mieszkańców Generalnego Gubernatorstwa na młodzież w wieku od 14 do 18 lat. Edward Stós (rocznik 1922), starszy brat mojego Ojca, uniknął robót przymusowych, bo udało mu się zatrudnić w cyrku jako pracownik fizyczny, gdzie z innym brzeszczaninem, Aurelim Syweńkim, (więcej ») przepracował całą okupację, zanim wstąpił do Wojska Polskiego.\nWiosną 1940 r. przymusowa branka na roboty do Niemiec przybrała charakter masowy. Na terenie Generalnej Guberni organizowały ją niemieckie urzędy pracy (niem. Arbeitsamt), które wysyłały imienne wezwania do stawienia się w punktach zbiorczych. Za odmowę groziły surowe kary, łącznie z wywiezieniem najbliższej rodziny do obozu pracy lub obozu koncentracyjnego, konfiskatą mienia, aż do kary śmierci włącznie. Robotnikami przymusowymi w III Rzeszy byli też obywatele państw zachodnich podbitych przez Hitlera – głównie Francuzi, Belgowie, Holendrzy. Polacy stanowili jednak jedną z najliczniejszych grup (liczącą od 2,5–3,5 miliona osób) cudzoziemskich robotników zatrudnionych w czasie drugiej wojny światowej w niemieckiej gospodarce (za pl.wikipedia).\nFrancuscy żołnierze w obozie jenieckim w Niemczech\nna przełomie 1940/1941.\nZdjęcie otrzymane przez Andrzeja Wożniaka na pamiątkę od jego francuskiego kolegi\n(żołnierz w okularach).\nJarosław Rubacha potwierdził przypuszczenia Łukasza Szydłowskiego, że zdjęcie zostało zrobione w stalagu - obozie dla podoficerów i żołnierzy - chociaż jeden (siedzący w środku) ma oficerskie buty. Różnice w nakryciach głowy są wynikiem przynależności do różnych formacji. Furażerki to piechota, a berety to artyleria lub piechota forteczna (np. z linii Maginota).\nNa moją prośbę Łukaszowi udało się odnaleźć kolejne zdjęcia z okresu pobytu dziadka Andrzeja na robocie u bauera (niemieckiego gospodarza) oraz jeden list, jaki wysłał On w czerwcu 1944 r. do swojej mamy Jadwigi. Michał, ojciec Andrzeja, już wtedy nie żył. Zmarł niedługo po urodzeniu się syna, na skutek komplikacji po obrażeniach, jakich doznał w roku 1920 jako żołnierz Legionów.\nAndrzej Woźniak (stoi) z kolegami.\nMłodzieniec w swetrze to ten sam Francuz widoczny na pierwszym zdjęciu, wtedy w okularach.\nZdjęcie zrobione już po zakończeniu wojny, tuż przed powrotem do Polski.\nList jest bardzo przejmujący i stanowi kolejny dowód na barbarzyńskie praktyki okupantów niemieckich nie tylko mordujących dorosłych, ale także odbierania dzieci rodzicom. Wyczytać można w nim wielki szacunek dla Matki, ale także to, że 21-letni mężczyzna, sfrustrowany pracą przy krowach i koniach, po kilku latach rozłąki z rodziną, od której zabrano go siłą w wieku 15-16 lat, popadł w depresję, bo pisze o chęci skrócenia sobie życia.\nNa końcu listu Andrzej prosi o przekazanie pozdrowień: Helci S., Bochowicz, Felkowi, Organiście (?) J. Dudkowi i znajomym.\nList wysłany do Okocimia w dniu 26 VI 1944 r.\nAndrzej Woźniak na robotach przymusowych\nw gospodarstwie w miejscowości Weschen (czeska nazwa Vestany).\nNie wiadomo, jak Andrzej Woźniak był traktowany przez swojego gospodarza. Z tego co pamiętam, mój Tato mówił, że jego niemiecki gospodarz traktował go dobrze. Praca była ciężka (pracował w młynie), ale nie brakowało mu jedzenia i opieki zdrowotnej. Na święta Bożego Narodzenia zapraszany był nawet do rodzinnego stołu. Być może zastępował tej rodzinie synów, którzy w tym czasie walczyli w Wehrmachcie na froncie wschodnim. Podobne doświadczenia ze "swoimi" gospodarzami miał o. Franciszek Woda SJ z Mokrzysk, jako 17-letni chłopiec także wysłany na roboty przymusowe do Niemiec w zimie 1943 r. czytaj »\nW liście Andrzej Woźniak podał także nazwę miejscowości, w której mieszkał. Była to mała wieś o nazwie Weschen, która po czesku nazywa się obecnie Vestany. Łukasz, korzystając z serwisu Google Maps, dokładne ustalił położenie gospodarstwa, w którym pracował jego dziadek. Odszukał także obecne zdjęcia wciąż istniejących zabudowań gospodarstwa (patrz zdjęcia poniżej).\nGospodarstwo rolne w miejscowości Vestany\nŁukasz Szydłowski: - Myślę, że na zdjęciu z czasów okupacji Dziadek wraz z gospodarzem i koniem stoją na tle tego odrestaurowanego już budynku z nowym dachem i żółtym frontem. Na starym zdjęciu są takie świetliki na dachu, a na nowym już ich nie ma, bo jest po przebudowie. Natomiast takie świetliki zostały na dachu budynku, który stoi prostopadle do tego odnowionego, a widać, że jest jeszcze przed renowacją. Układ otworów w ścianach, na tle których stoi dziadek i tego odrestaurowanego budynku też się zgadzają.\nNa zakończenie wrócę do pierwszego zdjęcia - żołnierzy francuskich sfotografowanych w obozie dla jeńców wojennych. Skąd Andrzej Woźniak mógł znać i zaprzyjaźnić się z jednym z widocznych na zdjęciu żołnierzy francuskich? Prawdopodobna odpowiedź wydaje mi się być tylko jedna. Musieli pracować razem w tym samym gospodarstwie lub co mniej prawdopodobne, ale możliwe, zaprzyjaźnili się w czasie spotkań w pobliskim miasteczku Teplice (6.5 km od Vestany). Jeńcy wojenni także byli skierowywani do obozów pracy, fabryk i gospodarstw rolnych.\nWydaje się mało prawdopodobne, aby po tylu latach udało się zidentyfikować tego żołnierza lub innych jego kolegów z obozu. Ale nigdy nic nie wiadomo.\nKorzystając z Wikipedii, udało mi się ustalić, że niedaleko od wsi Vestany, 4 km na północ od miasteczka Teplice, w miejscowości Wistritz (obecnie Bystrice) znajdował się Stalag IV-C. Trochę dalej, 140 km od Teplic, w lutym 1941 roku w miejscowości Hartmannsdorf koło Chemitz (w latach 1953-1990 znane jako Karl-Marx-Stadt) otwarto Stalag IV-F, w którym trzymano głównie więźniów francuskich wziętych do niewoli w czasie bitwy o Francję. Żołnierzy tych później wysłano do różnych obozów pracy.\nTrochę dalej (200 km od Teplic) był Stalag IV-E, przemianowany później na Stalag 384, w którym trzymano już od czerwca 1940 roku więźniów wojennych po kampanii francuskiej, rozesłanych później do różnych obozów pracy. Być może z któregoś z tych obozów przybył do Vestany francuski kolega Andrzeja Woźniaka. Oczywiście to tylko moje przypuszczenia, bo takich Stalagów na terenie III Rzeszy było kilkadziesiąt.\nOpracował Zbigniew Stós przy współpracy Łukasza Szydłowskiego\n20 luty 2017 r,


Pokrywa ze spienionego PCV\nAutor Wątek: Pokrywa ze spienionego PCV (Przeczytany 6795 razy)\n« dnia: Styczeń 16, 2013, 19:32:31 19:32 »\nChciał bym Wam pokazać jaką pokrywę zrobiłem w około 10 godzin za pomocą nożyka introligatorskiego,tarnika (to taki gruby pilnik )papieru ściernego granulacji 100 i 120.\nwkleję troszkę zdjęć (27) więc to troszkę zejdzie .\nOczywiście pokrywa z oświetleniem i wyjściem na wężyki et cetera.\nNajpierw będzie opis ,później wstawione zdjęcie-a.\nSpienione PCV pozyskałem ze starych naszych reklam firmowych więc nie wiem ile kosztuje a szkoda było go wywalić.Grubość płyt to 3 mm i rozwiązanie na jakie wpadłem wydaje mi się dobre bo wszystko działa w pokrywach,które wykonałem wcześniej,łącznie zrobiłem 4 pokrywy a ta jest zrobiona specjalnie dla pokazania na forum\nWycinamy paski szerokości 2-2.5 cm,paski te powinny mieć długość i szerokość zbiornika +około 1 cm,pozwoli to nam na dokładne dopasowanie boków do zbiornika,sklejamy po dwa paski ze sobą i odkładamy do wyschnięcia, przy dobrym kleju jakieś 2-3 sekundy .Takich sklejonych pasków potrzebne nam jest po 4 szt. krótkie i 4 szt. długie.\nWycinamy teraz szersze paski ,te już są na właściwe boki,ja zrobiłem zabudowy wysokości 9 cm więc 2 szt 9cm na długość zbiornika,2 szt,9 cm na szerokość zbiornika i dodatkowo na tak zwane firanki wewnętrzne by woda nam na zewnątrz nie zaciekała 2 szt. 7,5 cm na długość zbiornika i 7,5 cm na szerokość zbiornika,oczywiście tu też dodatkowy 1 cm na dopasowanie.\nWąskie paski naklejamy wzdłuż szerszego paska bocznego ,jeden około 4-5 mm od górnej krawędzi ,drugi 1,5 cm od krawędzi dolnej.\nElementy odkładamy na bok i przygotowujemy wzmocnienia pod oświetlenie i wyjście na przewody i wężyki,na zdjęciu widać jak je wykonać,a wielkość tych elementów zależy od nas samych\nW moim przypadku użyte zostały uchwyty typu GU10 na żarówki LED.\nOdp: Pokrywa ze spienionego PCV\n« Odpowiedź #1 dnia: Styczeń 16, 2013, 20:11:59 20:11 »\nW miejscu między paskami wklejamy pionowo paski również sklejone z dwóch części,zwiększa to nam powierzchnię klejenia.\nDo sklejonych boków przyklejamy teraz "firanki",naklejamy je równo z górną krawędzią wklejonych wcześniej pasków,dół sam nam zrobi okapnik na wodę.\nPo przeschnięciu nakładamy na bok tak by firanka była od wewnątrz i zaznaczamy sobie ile odciąć by nasze boki doszły do końca i oparły się o szkło,chodzi mi tu o wycięcie dosłownie szerokości szkła i wysokości firanki w moim przypadku było to około 5mm szer i 1 cm wysokości.\nBoki możemy już dociąć na szerokość zbiornika +po milimetrze z każdej strony na luz pokrywy.\nMożemy już sklejać boki z przodem i tyłem,które wykonujemy troszkę inaczej.\nSklejamy je zaczynając od naklejenia wąskich pasków do"firanki",górny równo z krawędzią firanki,dolny na wymiar sklejonych wcześniej boków,tak abyśmy mieli wszystko w jednym poziomie ,ewentualną nierównością na górze nie ma się co przejmować,później ja zeszlifujemy.\nMając przygotowany tył i przód wklejamy je równo z krawędziami boków,tak aby później nakleić na wierzch właściwe ścianki,większe po 1,5 cm z każdej strony,może kiepsko opisałem ale na zdjęciu widać o co mi chodzi\nTył zostawiamy bez płyty końcowej,ułatwi to nam podłączenie kabelków do oświetlenia i wklejenie wyjścia na węże.\nW tylnej części (ściance) wycinamy otwór na przygotowany wcześniej "komin" w miejscu jaki nam pasuje,biorąc pod uwagę ewentualne wzmocnienia ze szkła wklejone wzdłuż zbiornika,wycinamy tak aby nie przeszkadzało to w podłączeniu filtra(przy większych zbiornikach)\nPrzykładamy zewnętrzną część tyłu i zaznaczamy gdzie wyciąć otwór na komin,wycinamy,przyklejamy i obrabiamy już na czysto.\n« Odpowiedź #2 dnia: Styczeń 16, 2013, 20:31:26 20:31 »\nCzas na podłączenie kabelków.\nWklejając wzmocnienia przy kominie zostawiamy miejsce na przeprowadzenie przewodu,przeciskamy przewód od dołu(ja użyłem kupnego przewodu z przełącznikiem i wtyczką,dlatego od dołu by nic nie ciąć) pozostawiamy przewód luźno z lekkim zapasem na instalację wewnątrz obudowy.\nMając przeprowadzony przewód możemy przykleić zewnętrzną ,tylną część zabudowy pamiętając o równaniu z dołem zabudowy,górę jak pisałem oszlifujemy.\nW taki właśnie sposób mamy już całą ramkę obudowy, w którą możemy dopasowywać górę.\nNie śpieszmy się z tym,lepiej kilka razy przyłożyć i popatrzeć gdzie doszlifować papierem ściernym jak raz za dużo dociąć i spier....... naszą robotę.Dopasowaną górę wklejamy i tarnikiem szlifujemy na zewnątrz wstępnie to co wystaje z boków ponad płytę poziomą,samą obróbkę robimy na końcu roboty.\nTeraz docinamy jeszcze jedną płytę ,taką aby weszła w środek zabudowy,zakryję nam ona całą instalację i wiele estetyczniej wygląda.\nW dopasowanej płycie wycinamy otwory na pochwyty oświetleniowe i otwór do karmienia stworków ,które zamieszkają w zbiorniku, tu już troszkę się musimy postarać bo to będzie widać choć jak zobaczycie później , wszystko da się zamaskować\n« Odpowiedź #3 dnia: Styczeń 16, 2013, 20:52:33 20:52 »\nMając przygotowany przewód do podłączenia zaczynamy to czynić,ale najpierw zaznaczamy miejsce w górnej płycie pokrywy gdzie mamy wyciąć otwór na karmienie.\nWycinamy,obrabiamy i teraz wklejamy przygotowane już wzmocnienia z pochwytami na żarówki,ja to robię tak,wkładam moduł ze wzmocnieniem w płytę wewnętrzną smaruję klejem od spodu i dociskam do płyty górnej, przytrzymuję chwilkę(jak pisałem mam klej szybko schnący) i podnoszę płytę wewnętrzną.\nTeraz podłączamy elektrykę , o ile można ją tak nazwać , zabezpieczając złączenia przewodów koszulką termokurczliwą ,wielkie ułatwienie zabezpieczenia\nTeraz na płycie zewnętrznej,od wewnątrz,wklejamy dookoła naszej zabudowy wzmocnienia i usztywnienia.\nWystarczą nam tylko paski szerokości 2 cm , które naklejamy w dwóch warstwach,tak jak na wzmocnieniu pod uchwyty oświetlenia, robimy to obwiednie dookoła zabudowy + w szerokości w zależności od długości zabudowy,mniej więcej co 30 cm wystarczy,pogrubiamy również miejsce,w którym będzie nasz otwór do karmienia.\nTeraz możemy już wkleić na stałe płytę wewnętrzną.\nPodłączamy źródło światła,sprawdzamy jak wszystko nam leży na zbiorniku.\n« Odpowiedź #4 dnia: Styczeń 16, 2013, 21:04:56 21:04 »\nZostało nam wyszlifowanie wszystkich nierówności na zewnątrz ,których nie jesteśmy w stanie uniknąć.\nWstępnie wykonaliśmy to tarnikiem ale po nim są ślady i ja dodatkowo najpierw docieram papierem 100 a później poprawiam 120.\nOsobiście wolę boki zaokrąglone,jakoś w kant mi nie leży i dla tego leciutko zaokrąglam narożniki szlifując do zadowalającego mnie efektu.\nWszelkie braki ,zbyt wyszlifowane miejsca,troszkę za krótkie płyty maskuję akrylem,akryl w przeciwieństwie do silikonu daje się malować a ja do malowania używam farb akrylowych,które nanoszę wałeczkiem do tego celu.\nKażdy z nas może oczywiście pomalować swoją zabudowę czym uważa i w jaki sposób chce,tak samo jak wybierze sobie kolor.\nDodam jeszcze że w otwór do karmienia ,który wcześniej przygotowaliśmy ,wkleiłem nic innego jak zabezpieczenie na kable komputerowe z przekręcaną zasłonką,takie jakie są na biurkach\nTo chyba tyle w razie czego pytajcie,udzielę odpowiedzi.\n« Odpowiedź #5 dnia: Styczeń 18, 2013, 23:10:44 23:10 »\nWygląda fajnie, jak reaguje na temperaturę?\n« Odpowiedź #6 dnia: Styczeń 19, 2013, 10:24:55 10:24 »\nOświetlenie na żarówkach LED nie daje takiej temperatury jak choć by nawet standardowe świetlówki,nie pisząc już o HQI nie wiem jak by to było przy innym oświetleniu ,ale wydaje mi się że powinno być dobrze,może po za HQI,przy LED-ach nawet nie zauważyłem by pokrywa była ciepła.\nDo tej pory ,a stoją 3 akwaria z takimi pokrywami ,nie stwierdziłem żadnych odkształceń czy krzywizn,temperatura w zbiornikach standardowa w zależności od biotopu ,czyli 22-26 *\nW lecie świeci światełko( słoneczko) na pokrywę i też jest dobrze.\n« Odpowiedź #7 dnia: Styczeń 19, 2013, 20:38:10 20:38 »\nNo to fajnie. Można brać przykład...\n« Odpowiedź #8 dnia: Styczeń 23, 2013, 09:20:40 09:20 »\nSławek wszystko fajnie, ale dlaczego takie małe zdjęcia? ;-)\nMój fishroom: Pyrzycka 33, Szczecin.\nTel. 608 585 535. Zapraszam.\n« Odpowiedź #9 dnia: Styczeń 24, 2013, 19:18:40 19:18 »\nArtur a Iwonka powiedziała żebyś okulary założył będzie większe.\nTak na poważnie, nie chciałem walić dużych zdjęć bo później kłopot ze wstawieniem większej ilości jednorazowo i całą robotę trzeba robić od nowa,przynajmniej ja tak mam ,może coś popierniczone na kompie? nie mam pojęcia ale wolę wstawić małe jak wcale\n« Odpowiedź #10 dnia: Styczeń 25, 2013, 08:39:09 08:39 »\nSławku powiedz Iwonce, ze okulary miałem ;-)\nale ja tam tak mam, że lubię obejrzeć każdy detal, bo jak mawiają diabeł tkwi w szczegółach,a na większych zdjęciach lepiej widać szczegóły ;-))\n« Odpowiedź #11 dnia: Styczeń 25, 2013, 18:01:51 18:01 »\nArtur napisz ,który detal Ci powiększyć powinienem mieć zdjęcia zapisane w oryginale ,chyba że je usunąłem nie jestem pewien ale może da się je zwiększyć (dany szczegół)\n« Odpowiedź #12 dnia: Styczeń 25, 2013, 18:24:13 18:24 »\nja bym ci jeszcze poradził kupić kawałek filcu ( np arkuszyk za grosze takiego jak podkładamy pod meble) i zaoblić kanty wyjdą przy tym na gładziutkie aż się przejrzysz i robótka na dosłownie 2 minutki\n« Odpowiedź #13 dnia: Styczeń 25, 2013, 18:30:12 18:30 »\nCytat: mirek8 w Styczeń 25, 2013, 18:24:13 18:24\nJak byś jeszcze oszlifował tym filcem to możesz dać z dociskiem do wierzchniej strony obudowy to kanciki pcv przy tarciu rozgrzeją się i w ten sposób powinny ci się zamknąc szpary między bokami a pokryciem , wiem że to sprawdzony sposób w meblarstwie podczasz czyszczenia oklejonej płyty meblowej dzięki czemu okleina idealnie zlewa się z płytą\n« Odpowiedź #14 dnia: Styczeń 25, 2013, 18:59:11 18:59 »\nMirku mając doczynienia z różnymi materiałami wiem co można zrobić z nimi\nPokrywa jest już pomalowany ,tak jak pisałem farbą akrylową , a ta z kolei też dobrze wnika we wszelkie szczelinki i je maskuje\nOczywiście pomalowana 3-krotnie za każdym razem przecierana papierem ściernym na wodę,jak dla mnie jest to wystarczające ale nie znaczy że ktoś nie może zrobić tak jak Ty napisałeś czyli filcykiem gościa filcykiem\nJeśli mowa o płytach meblowych mam nadzieję że piszesz o łagowaniu boków okleiną pcv a nie papierową


PKN Orlen przekazał do Watykanu środki ochrony do walki z pandemią | Niedziela.pl\nPKN Orlen przekazał do Watykanu środki ochrony do walki z pandemią\nPKN Orlen przekazał do Watykanu i Urzędu Dobroczynności Apostolskiej środki ochrony niezbędne do walki z pandemią koronawirusa. Darowizna trafi do najbardziej potrzebujących, którzy są pod opieką Jałmużnika Papieskiego – Kardynała Konrada Krajewskiego - podał koncern.\nPKN Orlen podkreślił, że dzięki przekazanej pomocy "instytucja, na czele której stoi Jałmużnik Papieski, będzie mogła wesprzeć najbardziej narażonych na kontakt z pandemią", ponieważ środki ochrony otrzymają m.in. jednostki Żandarmerii Watykańskiej, Gwardia Szwajcarska i przede wszystkim potrzebujący – bezdomni, migranci, pacjenci domu opieki.\n"PKN Orlen przekazał na rzecz Watykanu i Urzędu Dobroczynności Apostolskiej środki ochrony niezbędne do walki z pandemią koronawirusa. Darowizna trafi do najbardziej potrzebujących, którzy pozostają pod bezpośrednią opieką Jałmużnika Papieskiego – Kardynała Konrada Krajewskiego" - oznajmił w piątek płocki koncern. Zaznaczył przy tym, że w koordynację działań zaangażowało się Ministerstwo Spraw Zagranicznych oraz polska ambasada przy Stolicy Apostolskiej.\n"Od początku trwania pandemii aktywnie zaangażowaliśmy się w walkę z rozprzestrzenianiem się koronawirusa w Polsce. Jednak ta bezprecedensowa sytuacja, w której znalazł się świat wymaga międzynarodowej solidarności. Po rozmowie pana prezydenta Andrzeja Dudy z papieżem Franciszkiem podjęliśmy decyzję o wsparciu działań prowadzonych przez Stolicę Apostolską na rzecz najbardziej potrzebujących" - powiedział prezes PKN Orlen Daniel Obajtek, cytowany w piątkowym komunikacie spółki.\nKoncern przekazał 705 tys. masek jednorazowych, 30 tys. masek polskiej firmy Brubeck, 3,6 tys. sztuk płynu do dezynfekcji rąk o pojemności 5 litrów, 3,2 tys. sztuk płynu do dezynfekcji powierzchni o pojemności 5 litrów oraz 10 tys. kombinezonów ochronnych.\n"Składam wyrazy ogromnej wdzięczności dla władz Polski, pana prezydenta Andrzeja Dudy i Zarządu PKN Orlen pod kierownictwem pana prezesa Daniela Obajtka za niesienie pomocy humanitarnej dla Stolicy Apostolskiej, która razem z Republiką Włoch, zmaga się z pandemią COVID-19" - powiedział Janusz Kotański, ambasador RP przy Stolicy Apostolskiej, którego wypowiedź cytuje komunikat płockiego koncernu.\nJak podkreślił, "Polska potwierdza swą solidarność z tymi, którzy najbardziej potrzebują pomocy". "Otrzymane dary w postaci masek i kombinezonów ochronnych oraz płynów do dezynfekcji rąk i powierzchni trafią za pośrednictwem Jałmużnika Papieskiego do osób najbardziej potrzebujących" - zapowiedział ambasador.\nPKN Orlen zaznaczył, że "udzielone wsparcie w postaci środków ochrony to przede wszystkim wyraz społecznej odpowiedzialności międzynarodowego koncernu w obliczu pandemii". Przypomniał też, że wcześniej koncern wysłał również środki ochrony osobistej na Litwę, które zostaną przekazane na potrzeby litewskiego rządu oraz najbardziej potrzebujących instytucji. (PAP)


Międzynarodowa Konferencja Naukowa "Otoczmy Troską Życie" w dniach 14-15.X.2011 r. w Białymstoku\nNr 5 2011-11/12\nMarian Jacek Tulczyński\nXXIX Okręgowy Zjazd Lekarzy\nProf. zw. dr hab. Ida Kinalska...\nZłoty Jubileusz - odnowienie d...\nRupatadyna - nowe możliwości l...\nTeż jestem przeciw!\nUwagi do felietonu 'Czy jesteś...\nZ żartobliwych wspomnień współ...\nW ramach II Dni Godności Życia, które trwały w Białymstoku w dniach 14- 15.X.2011r. odbyła się Międzynarodowa Konferencja "Otoczmy Troską Życie", w której uczestniczyło około 500 osób z kraju i z zagranicy. Konferencja została zorganizowana przez Podlaski Oddział Katolickiego Stowarzyszenia Lekarzy Polskich w 15 rocznicę jego powstania. Współorganizatorami były: Międzywydziałowa Katedra Teologii Katolickiej Uniwersytetu w Białymstoku, Klinika Leczenia Niepłodności Małżeńskiej NaProMedica w Białymstoku, Klub Inteligencji Katolickiej w Białymstoku, Katolickie Stowarzyszenia Civitas Christiana, Duszpasterstwo Rodzin Archidiecezji Białostockiej, Katolickie Stowarzyszenie Młodzieży Archidiecezji oraz Ogólnopolska Sekcja Ginekologów i Położników KSLP. Honorowy patronat nad konferencją objął J. E. Ks. Abp Edward Ozorowski - Metropolita Białostocki.\nProgram konferencji zrealizowano w trzech sesjach, na których swoje wykłady prezentowali wybitni przedstawiciele medycyny, psychologii, prawa, bioetyki i teologii oraz działacze ruchów pro-life. Aktualne zadania ruchów pro-life w Polsce przedstawił dr inż. Antoni Zięba. Prekursor naprotechnologii - dr Phil Boyle z Irlandii omówił własne doświadczenia zastosowania naturalnych form leczenia przyczyn niepłodności. Dr Tadeusz Wasilewski, specjalista ginekologii i położnictwa z Napromedica w Białymstoku, przedstawił liczne wskazania medyczne ilustrujące interdyscyplinarny charakter postępowania diagnostycznego i terapeutycznego, które nie zakłóca naturalnych mechanizmów prokreacji i chroni wzajemne relacje przyszłej matki i przyszłego ojca. Ponadto krytycznie odniósł się do metod zapłodnienia in vitro. Zagadnienia prawa naturalnego jako podstawy etyki prokreacji zostały przedstawione przez ks. prof. Stanisława Warzeszaka - dyrektora Krajowego Duszpasterstwa Służby Zdrowia oraz ks. prof. Józefa Zabielskiego - wykładowcę z Białymstoku. Prof. Urszula Dudziak z KUL w Lublinie prezentowała temat: "Odpowiedzialność za miłość i życie warunkiem i przejawem zdrowia człowieka". "Niespełnione pragnienie Jana Pawła II" - to tytuł wykładu prof. Wandy Półtawskiej zamieszczonego w materiałach konferencji.\nDo tych zagadnień nawiązywały wykłady lekarzy genetyków klinicznych prof. Aliny Midro z Zakładu Genetyki Klinicznej UM w Białymstoku pt. "Wybrane zaburzenia genetyczne u dzieci, które mogą powstawać po zastosowaniu metody in vitro" oraz dr. Andrzeja Kochańskiego z Warszawy pt. "Zaburzenia metylacji DNA w technologii wspomaganego rozrodu - skala i biologiczne znaczenie zjawiska".\nOchrona życia w kulturze społeczeństw była tematem wykładu dr Marty Ewy Cywińskiej, a aspekty prawne i ekonomiczne metody in vitro obejmowały wykłady Agnieszki Pietraszko-Gryń oraz Dariusza Wasilewskiego. Ciekawy z punktu widzenia prawnego i etycznego referat pt. "Konstytucja Rzeczypospolitej Polskiej w obronie życia ludzi nienarodzonych" wygłosił Adam Lachowicz, natomiast Emil Cywiński przybliżył tekst niedawno odkrytego oryginalnego pruskiego dokumentu historycznego, dotyczący zakazu dzieciobójstwa i spędzania płodów, który został wydany w 1797 roku w Białymstoku. Wykłady prezentowane podczas konferencji zostały opublikowane w książce "Otoczmy Troską Życie".\nKonferencji towarzyszyła wystawa: "Ojciec Święty Błogosławiony Jan Paweł II w sprawie najmniejszych" oraz pokaz filmów pt. "Od początku życia" oraz inspirujący film dokumentalny pt. "The human experience" połączony bezpośrednio po projekcji z wideokonferencją z odtwórcami głównych ról z USA.\nPrezes Podlaskiego Oddziału Katolickiego Stowarzyszenia Lekarzy Polskich.\nBiuletyn nr 5/2011 - pismo Okręgowej Izby Lekarskiej.


Bezpieczne wakacje w Bangkoku – czy Bangkok jest bezpiecznym miastem? Na co uważać w stolicy Tajlandii?\n(17 razy zagłosowano, średnia ocena 4.18 na 5)\nBezpieczne wakacje w Bangkoku4.18 out of 50 based on 17 voters.\nTagi: Informacje praktyczne | Bezpieczeństwo\nBangkok jest z reguły bezpiecznym miastem i osoby przybywające na urlop w te strony, nie muszą obawiać się go bardziej niż jakiejkolwiek innej stolicy. Oczywiście w każdym nieznanym miejscu, a już w szczególności w dużym mieście, trzeba pamiętać o pewnych elementarnych zasadach bezpieczeństwa.\nBangkok | W Bangkoku obowiązują te same zasady ostrożności, co w każdym innym dużym mieście (by fischerfotos )\nObecnie Polskie MSZ nie widzi żadnych zagrożeń związanych z podróżą do Tajlandii, co można zawsze sprawdzić na stronie http://www.msz.gov.pl/pl/p/msz_pl/informacje_konsularne/ostrzezenia/ostrzezenia_dla_podrozujacych\nStolica Tajlandii posiada niski wskaźnik przestępczości, gorzej wypada wprawdzie w dziedzinie korupcji, ale to akurat nie dotyczy turystów – chodzi raczej o nieruchomości i tym podobne interesy.\nProponujemy kilka rad dotyczących bezpieczeństwa w Bangkoku zgodnie z zasadą, że „lepiej dmuchać na zimne”:\nUważajcie na przypadkowych ludzi, którzy proponują wam pomoc jako przewodnicy. Naciągacze pracujący dla taksówkarzy czy sklepów z biżuterią są w Bangkoku częstym zjawiskiem. Osoby te mogą przekonywać nas, że dana atrakcja turystyczna jest zamknięta, proponując w zamian wizytę w drogim sklepie i oczywiście czerpiąc zysk za każdego sprowadzonego klienta.\nNie spacerujcie samotnie po pustych ulicach albo w opuszczonych okolicach – zasada aktualna zawsze i w każdym miejscu na Ziemi.\nTuryści, zwłaszcza wyglądający na zamożnych, są ulubionym celem kieszonkowców. Dobrze jest więc mieć przy sobie tylko niezbędną ilość gotówki, a resztę pieniędzy, karty kredytowe i dokumenty (paszport i inne) zostawić w hotelowym sejfie.\nZamiast portfela w tylnej kieszeni, zaleca się saszetkę noszoną z przodu. Noście przy sobie tylko fotokopię paszportu.\nBangkok | Na urlopie – gdziekolwiek byśmy go nie spędzali – zawsze przyda się odrobina zdrowego rozsądku (by wills )\nGościom, którzy nie znają ani angielskiego, ani tajskiego zaleca się korzystanie przede wszystkim z hotelowych taksówek, jeśli nie znają drogi.\nPrzed wejściem na łódź wycieczkową należy zachować pewną ostrożność. W miarę możliwości sprawdzić osobiście stan statku i dowiedzieć się o wyposażenie w sprzęt ratowniczy.\nW Bangkoku jest wystarczająco dużo autoryzowanych agencji podroży: korzystajmy tylko z ich usług.\nOstrożnie z zakupem kamieni szlachetnych! Te oryginalne na pewno znajdziemy przy ulicy Silom. Zawsze warto poprosić sprzedawcę o certyfikat. Przez zakupem dobrze rozeznajmy się w cenach i negocjujmy. Absolutnie nie dajmy się zwieść osobie, która zaczepia nas na ulicy i poleca dany sklep, w którym "akurat" jest wyprzedaż.\nBangkok | Oczywiście zaśmiecanie odwiedzanych przez nas miejsc jest niedopuszczalne – w Bangkoku dodatkowo możemy otrzymać za to wysoka grzywnę (by leomei )\nW żadnym wypadku nie pozwólcie sobie na zakup albo użycie narkotyków. Kary za to przestępstwo są w Tajlandii ekstremalnie surowe.\nUwaga na śmieci: w trosce o czystość i zdrowie miasta stosowane są rygorystyczne przepisy. Tylko za wyrzucony na ulicy niedopałek papierosa albo gumę do żucia można zostać ukaranym natychmiast płatnym mandatem w wysokości do 2000 baht. (Dla przypomnienia: 1PLN = ok. 10THB).


Wilczomlecz błyszczący - encyklopedia.biolog.pl\nWilczomlecz błyszczący w encyklopedii\nO wysokości od 40 do 140 cm, wzniesiona, dęta, gruba, naga, gęsto ulistniona, w górze rozgałęziona z pędami płonnymi w kątach liści.\nO kształcie jajowatolancetowatym, ponad nasadą najszersze, o szerokości 1,6-2,5 cm, nagie, sine, z wierzchu połyskujące, całobrzegie.\nZebrane w kwiatostanie w postacie wierzchotki wieloramiennej. Górne podsadki wolne, żółtozielone, nerkowate, tępe lub zakończone drobnym kolcem, o szerokości równej ich długości. Kwiaty niepozorne, z półksiężycowatymi miodnikami o końcach wyciągniętych w długie różki.\nMa postać rozłupni rozpadającej się na trzy gładkie rozłupki.\nZbigniew Nawara: Rośliny łąkowe. Multico, 2012, s. 251.\nidentyfikator FloraWeb: 2274\nThe Plant List: kew-80663\nUSDA PLANTS: EULU2\nNa podstawie artykułu: "Wilczomlecz błyszczący" pochodzącego z Wikipedii


Teresa | AKTYWNY SENIOR Stowarzyszenie na Rzecz Wspierania Aktywności Seniorów - Mława | Page 3\nNapisano 30 maja, 2020 by Teresa\n#maskaasa. 10 tysięcy maseczek dla naszych seniorów\nNapisano 18 kwietnia, 2020 by Teresa\nJuż w tym tygodniu wszystkim członkom Stowarzyszenia na Rzecz Wspierania Aktywności Seniorów AS przekażemy maseczki ochronne. Te dla nich szyją etatowi pracownicy Stowarzyszenia w szwalni naszego Centrum Aktywnego Seniora. A maseczki otrzyma 10 tysięcy seniorów tworzących naszą stowarzyszeniową rodzinę.\nAkcja #maskaasa i #maskadlaseniora to jedna z wielu naszych akcji pomocowych. – Nasza działalność zawsze i w każdym aspekcie opiera się na pomaganiu seniorom. W czasie pandemii, kiedy seniorzy są w grupie osób najbardziej zagrożonych, a noszenie maseczek jest obowiązkowe pomoc seniorom ma szczególnie ważne znaczenie. Stąd decyzja zarządu Stowarzyszenia AS o tym, że nasi seniorzy otrzymają maseczki ochronne uszyte przez naszych pracowników – mówi Rafał Chmielewski prezes Stowarzyszenia na Rzecz Wspierania Aktywności Seniorów AS.\nMaseczki szyją etatowi pracownicy Stowarzyszenia AS. A nasza szwalnia Centrum AS, gdzie jeszcze niedawno seniorzy spotykali się w ramach zajęć aktywizujących i twórczych szyjąc skrzata Helpika, teraz jest miejscem, w którym powstają setki tak potrzebnych maseczek. Praca wre, bo na maseczki czekają nasi seniorzy. Pani Ewa, Wioleta i kilkanaście innych pań, które dotychczas pomagały seniorom gotując dla nich posiłki teraz nadal dbają o przygotowanie smacznych, domowych obiadów i ich bezpieczne dostarczenie do domu seniorom. A dodatkowo szyją dla seniorów maseczki. – W obecnej sytuacji nie mogło być inaczej. I dzięki ogromnemu zaangażowaniu kilkudziesięciu pracowników Stowarzyszenia pomagamy chroniąc naszych seniorów. Jest to wyraz naszej odpowiedzialności, pamięci i wspólnoty. Bo z codziennych rozmów telefonicznych z naszymi seniorami wiemy, że czas izolacji jest dla nich trudny. Wiemy, że konieczny i staramy się poprzez rozmowy wspierać seniorów. Podtrzymywać ich na duchu, dawać wyrazy naszej pamięci. Tam, gdzie jest taka konieczność pomagać w robieniu zakupów, dostarczaniu leków. Teraz przekazujemy maseczki – mówi Michał Jaros, wiceprezes Stowarzyszenia na Rzecz Wspierania Aktywności Seniorów AS.\nMaseczki ochronne otrzymają wszyscy członkowie naszego Stowarzyszenia, którzy mają aktywną legitymację i zgłoszą takie zapotrzebowanie. Po maseczkę można zgłosić się osobiście, także odebrać za pośrednictwem członka rodziny lub opiekuna. Zgłoszenia można kierować do naszych sekretariatów w Mławie: tel. 791 187 238 i Płocku: tel. 792 187 228.\nMaseczki, z zachowaniem wszelkich środków ostrożności można będzie odebrać w sekretariatach Stowarzyszenia w Mławie i Płocku. Seniorom, którym dowozimy obiady maseczki dostarczymy z posiłkiem. Wcześniej prosimy o informację telefoniczną.\nZ naszych maseczek korzystają już osoby w całej Polsce. – Cieszymy się z tego i dziękujemy za tworzenia pięknego łańcucha pomocy. Bo pomagając sobie wzajemnie dajemy wyraz naszej odpowiedzialności, solidarnej ekonomii i po prostu zwykłej ludzkiej serdeczności pozwalającej przetrwać trudny moment – mówi Rafał Chmielewski.\nMaseczki szyte w Stowarzyszeniu AS są maseczkami wielokrotnego użytku. z włóknin medycznych przeznaczonych do tego celu, trzywarstwowe. Można je prać.\nStowarzyszenie AS akcję szycia maseczek realizuje już od dwóch tygodni. Te szyte dotychczas pozwoliły nam na utrzymanie miejsc pracy naszych etatowych pracowników. Ale również mimo bardzo trudnej sytuacji realizowanie pomocy rzeczowej i finansowej dla członków naszego Stowarzyszenia. Bo cały dochód z ich sprzedaży, jak każdej innej prowadzonej przez nas działalności komercyjnej przeznaczony jest na cele statutowe Stowarzyszenia. W tym między innymi 50% dofinansowanie obiadów dla seniorów. A tych mimo trudnej sytuacji dowozimy codziennie do 80- 90 osób w Mławie i 70 osób w Płocku. Także w Mławie i Płocku przez cały czas pandemii realizujemy nasz projekt „zawieszony obiad”. Codziennie najbardziej potrzebującym wdajemy prawie 150 obiadów. Nasze tak bardzo potrzebne akcje realizujemy dzięki temu, że mimo bardzo trudnej sytuacji działamy.\nUfunduj „zawieszony obiad”. Pomagaj z nami bez względu na czas\nNapisano 15 kwietnia, 2020 by Teresa\n„Zawieszony obiad”, to nasz wyjątkowy projekt, który kierujemy do najsłabszych, najbardziej potrzebujących z potrzebujących. Z całych sił staramy się, aby mimo ogromnie trudnej sytuacji z jaką Stowarzyszenie AS mierzy się w ostatnich dniach osoby samotne, bezdomne mogły zjeść ciepły posiłek w ciągu dnia. Aby nie odeszły głodne i nie usłyszały: dziś nie możemy wam pomóc. Do tego potrzebujemy całej armii ludzi o wrażliwych sercach, którzy zechcą z nami pomagać. Dziękujemy tym, którzy są z nami już od dawna i pomagają dawać dobro. Zapraszamy do naszej drużyny tych, którzy mogą i chcą razem z nami, codziennie dawać tak wiele osobom, o których często mało kto chce pamiętać.\nTo dzięki Wam kochani darczyńcy nasz projekt pozwala codziennie zapewnić choć trochę tak potrzebnego ciepła w żołądku, by przetrwać kolejny dzień. Pozwala dać prawdziwą radość z tego powodu, że jest, gdzieś ktoś, kto chce bezinteresownie pomóc. – To dla nas ogromna radość, wielkie wsparcie. Cieszymy się, że jest tak wielu ludzi, którym nie jest obojętny los innych. I nie jest to dla nich jakiś bezdomny, jakiś ktoś, kto musi sobie radzić. Ta ogromna wrażliwość jest niezwykła. Doświadczamy jej codziennie, kiedy wspieracie nas zawieszając obiady. A tych codziennie w Mławie i Płocku wydajemy dla prawie 150 osób. I chcemy dalej pomagać ludziom, dla których ten posiłek jest często jedynym zjedzonym w ciągu dnia. Nie pytamy dlaczego, z jakiego powodu. Widzimy człowieka, który potrzebuje pomocy i taką dajemy – mówi Rafał Chmielewski, prezes Stowarzyszenia na Rzecz Wspierania Aktywności Seniorów AS.\nCzas epidemii niestety jest dla naszego Stowarzyszenia bardzo trudny. Mimo wszystko staramy się pomagać. Do wszystkich osób, naszych przyjaciół, sympatyków, tych, którzy z nami już są i tych, których jeszcze z nami nie ma kierujemy wielkie, serdeczne zaproszenie: pomóżcie nam pomagać. Niech ta wspaniała pomoc dzieje się dalej.\nKażdy chętny może w sklepie na naszej stronie ufundować obiad. A taki w naszej restauracji Gary babci Krysi w Mławie lub Płocku będzie mogła zjeść w naszej restauracji osoba starsza, samotna, bezdomna. Teraz każdy z darczyńców może zawiesić dwudaniowy obiad (16 zł) lub tylko zupę (5 zł) lub samo drugie danie (11 zł). Poniżej zamieszczamy link do naszego sklepu, gdzie możecie nam pomóc pomagać. Zapraszamy z całego serca .\nChętnych zapraszamy http://tiny.pl/tm3dm\nNapisano 11 kwietnia, 2020 by Teresa\nTegoroczne święta Wielkiej Nocy przeżywamy w inny, ale równie wyjątkowy sposób. Kochani niech Was nie opuszcza wytrwałość i nadzieja. Życzymy zdrowia, poczucia bliskości mimo tego, że nie możemy być razem.\nWiemy, że w tym roku Wielkanoc obchodzimy inaczej. Ale ten czas zależy od nas samych. I mimo przeciwności losu nadajmy mu wyjątkowy wymiar. – Te święta przeżywamy z pewnością inaczej. Bez uroczystej Niedzieli Palmowej, święcenia pokarmów, procesji w Niedzielę Wielkanocną. Bez naszego corocznego spotkania przy wspólnym, świątecznym stole. Ale mimo tego, mimo oddalenia niech nie opuszcza nas poczucie bliskości w tym czasie. Niech będzie w nas nadzieja dająca siłę do pokonania przeciwności losu – mówi Rafał Chmielewski, prezes Stowarzyszenia na Rzecz wspierania Aktywności Seniorów AS.\nWiemy, że jesteście kochani z nami. Tak jak i my jesteśmy cały czas z Wami. – W tym czasie w szczególny sposób nasze myśli kierujemy do naszych Seniorów. Życzymy, aby dzięki otwartości serc ten czas przeżyć jak najwspanialej. A czas Świąt Wielkiej Nocy był mimo wszystko pełen nadziei, wiary i miłości – mówi Michał Jaros, wiceprezes Stowarzyszenia na Rzecz Wspierania Aktywności Seniorów AS.\nWszystkim seniorom, członkom, pracownikom, współpracownikom, przyjaciołom, sympatykom Stowarzyszenia Aktywny Senior życzymy zdrowia. Dziękujemy, że w tym czasie wielkiej próby, walki i wyzwania przed jakim stanęło także nasze Stowarzyszenie widzimy tak wiele serdeczności. Dzięki temu w czasie epidemii, podczas trudnej walki o utrzymanie naszej działalności, miejsc pracy zbieramy siły do tego, by działać. To pozwala w zmaganiu się z wieloma problemami. Często ogromnym kosztem, ale z nadzieją na lepszy czas.\n#Lokalnie, solidarnie. Wspieramy naszych producentów\nNapisano 5 kwietnia, 2020 by Teresa\nEkonomia solidarna, na to w ostatnich dniach staramy się mocno zwracać uwagę wszystkich. Wspólne działanie, wsparcie jest bardzo potrzebne, abyśmy mogli przetrwać i funkcjonować dalej. Stąd między innymi jest decyzja podjęta przez zarząd Stowarzyszenia AS, że do kuchni naszych restauracji Gary Babci Krysi kupujemy wyłącznie produkty pochodzące od polskich producentów. – Od najbliższego poniedziałku kuchnie naszych restauracji mają obowiązek kupować produkty pochodzące z Polski. W ten sposób w ramach solidarnej ekonomii wspieramy lokalnych producentów, hurtowników . Zachęcamy innych do takich działań, aby tam gdzie to jest możliwe mieć na uwadze taką współpracę dającą szanse lokalnemu biznesowi. Szansę pozwalającą przetrwać czy poprawić kondycję finansową – mówi Rafał Chmielewski, prezes Stowarzyszenia na Rzecz Wspierania Aktywności Seniorów AS.\nWłączając się w takie działanie dajemy realne wsparcie. Restauracje w Mławie i Płocku należące do Stowarzyszenia, to miejsca, w których codziennie obiady przygotowywaliśmy dla 600 – 700 seniorów obiady w cenie 8 zł. Jak wiecie obecnie nie ma możliwości jedzenia posiłków na miejscu. Ale pracujemy. Bo dowozimy obiady naszym seniorom w Mławie i Płocku. – To także nasz wyraz troski o osoby, które muszą pozostać w domach bo są najbardziej narażone na zakażenie koronawirusem. Chronimy ich, zapewniamy możliwość jedzenia ciepłego posiłku. Pytamy co słychać, jaka jeszcze pomoc jest im potrzebna. Wiemy jak ważne jest takie wsparcie zwłaszcza w tym trudnym czasie – mówi Michał Jaros, wiceprezes Stowarzyszenia na Rzecz Wspierania Aktywności Seniorów AS.\nPomagamy zatem dalej seniorom, pomagamy także lokalnemu biznesowi. Cały czas Stowarzyszenie bardzo mocno wspiera wszystkich potrzebujących. – Teraz ten zakres pomocy nabiera nowego, jeszcze mocniejszego wymiaru kiedy wiele firm, stowarzyszeń staje przed widmem bankructwa – mówi Rafał Chmielewski, podkreślając, że zakupy dokonywane w restauracjach Gary Babci Krysi pochodzą z polskiej i lokalnej produkcji.\nDla nas taka forma działania nie tylko w tym trudnym czasie jest oczywista i zrozumiała. Stowarzyszenie AS, działające jako podmiot ekonomii społecznej doskonale rozumie znaczenie siły współpracy. Pomoc świadczona dla seniorów – między innymi obiady z 50% zniżką, zakup leków, opału, pomoc w najtrudniejszych sytuacjach życiowych – jest możliwa dzięki temu , że wypracowujemy własne środki, które w całości są przeznaczane na cele statutowe Stowarzyszenia AS. Między innymi prowadząc restauracje czy szyjąc skrzata Helpika. Teraz na potrzebę chwili szyjąc tak bardzo potrzebne maseczki ochronne. Kupując je pomagacie naszym seniorom, bo dochód z ich sprzedaży w całości przeznaczony jest na pomaganie seniorom. Każdy kto chce można nabyć je w naszym sklepie: https://sklepas.org/k/11/odziez-ochronna). Także w naszym sklepie czekają na Was nasze skrzaty Helpiki: https://sklepas.org/k/2/skrzat-helpik.\nPamiętajmy: bądźmy razem.\nCały czas szyjemy i pomagamy szpitalom\nNapisano 25 marca, 2020 by Teresa\nOd kilkunastu dni nasze Stowarzyszenie pomaga pełną parą wszystkim, którzy na pierwszej linii walczą z koronawirusem. Codziennie gotowa jest kolejna partia maseczek ochronnych szyta przez naszych pracowników. Przekazujemy je między innymi pracownikom szpitali czy sanepidu.\nKochani to dla nas także bardzo trudny i wyjątkowy czas. Bo staramy się jak najbardziej pomagać pracownikom szpitali, służb mundurowych, pogotowia, innych stowarzyszeń. Im przekazujemy nieodpłatnie maseczki. Ale także staramy się pomagając innym sami przetrwać, aby móc dalej pomagać naszym seniorom. – Przekazujemy najbardziej potrzebującym kolejne partie maseczek ochronnych. Szyjemy je codziennie w naszym Centrum Aktywnego Seniora, które od pierwszych rozpoczęcia walki z koronawirusem dni zostało zamienione w miejsce, gdzie trwa wielka akcja pomagania. Szyjemy codziennie… dla Was dla służb, dla różnych instytucji, które potrzebują naszego wsparcia. Dodatkowo dzisiaj przekazaliśmy bezpłatnie maseczki ochronne do Zespołu Ośrodków Wsparcia w Mławie i płockiego Sanepidu. Nasi pracownicy zasiedli do maszyn i sukcesywnie przygotowują tak potrzebne maseczki – mówi Rafał Chmielewski, prezes Stowarzyszenia na Rzecz Wspierania Aktywności Seniorów AS.\nKupując maseczki pomagacie nam. A my możemy dalej pomagać innym szyjąc dla nich maseczki. I oczywiście dzięki temu pomagamy także naszym seniorom. Bo cały dochód ze sprzedaży maseczek przeznaczany jest na cele statutowe Stowarzyszenia AS. Przez cały czas nasi pracownicy obu restauracji Gary Babci Krysi w Mławie i Płocku gotują jedzenie dla naszych seniorów, które dowozimy do domów.\nSzyjemy białe i zielone maseczki trzywarstwowe z włókniny poliestrowej.\nJeśli potrzebujecie masek ochronnych? Każdy, kto potrzebuje maseczek może zamówić je w naszym sklepie tutaj:https://tiny.pl/tb6t9\nKupując maseczki w naszym sklepie wspieracie Seniorów naszego Stowarzyszenia AS.\nTak pomagają ASY. Szyją maseczki na potęgę\nNapisano 19 marca, 2020 by Teresa\nOd kilku dni nasze Stowarzyszenie zaangażowane jest w niesamowicie wielką sprawę. Jak zawsze w sprawę pomagania innym. Tym razem chodzi o wsparcie dla szpitali i placówek medycznych. Dlatego nasza szwalnia to miejsce, w którym właśnie powstają tysiące tak potrzebnych maseczek ochronnych. Wszystkie ręce na pokład i szyjemy. Oczywiście cały czas pamiętamy o naszych seniorach, dla których gotujemy i którym dostarczamy obiady.\nProdukcję maseczek rozpoczęliśmy w ekspresowym tempie. – Taka była i jest potrzeba chwili. Stąd bez chwili wahania szwalnia w naszym Centrum Aktywnego Seniora została zamieniona w miejsce,w którym powstają tak potrzebne teraz maseczki. Równie szybko zamówiliśmy specjalne materiały, włókniny, tkaniny filtracyjne i ruszyliśmy z produkcją. Szyją je nasi pracownicy. A nasi seniorzy, którzy tu spotykali się na zajęciach szyjąc nasze skrzaty bezpiecznie odpoczywają w domach – mówi Rafał Chmielewski, prezes Stowarzyszenia Aktywny Senior.\nPomysł szycia maseczek wziął się z chęci niesienia i dawania dobra. Ale także jest to swego rodzaju podziękowanie za dobro, którego na co dzień doświadczamy od wielu ludzi. Jak mówi Rafał Chmielewski tak wiele razy pomagacie nam. teraz AS stara się pomóc w tej trudnej sytuacji. Część z uszytych maseczek będzie przekazywana do szpitali i dla pracowników służby zdrowia między innymi w Mławie i Płocku. Można je kupić także dla siebie, bliskich. Dochód ze sprzedaży stowarzyszenie przeznaczy na szycie maseczek dla szpitali, seniorów, osób potrzebujących, bezdomnych. – Szyjąc maseczki wiemy, że pomożemy wielu osobom. A dzięki temu że kupicie je dla siebie, w sposób mniejszy my odczujemy skutki zbliżającego się kryzysu i będziemy mogli dalej finansować działalność statutową Stowarzyszenia – mówi Rafał Chmielewski.\nMaseczki można kupić na: https://sklepas.org/k/11/odziez-ochronna.\nWe wtorki w Asie łamanie głowy\nNapisano 4 marca, 2020 by Teresa\nCo dwa tygodnie we wtorki w Stowarzyszeniu As spotykają się pasjonaci różnego rodzaju logicznych łamigłówek, krzyżówek a także miłośnicy brydża i gry w szachy. Grono sympatyków jest coraz większe. I każde kolejne spotkanie pokazuje, że seniorzy chętnie w ten sposób spędzają czas wolny. Naszą ekipę prowadzi Robert Romanowski, szef klubu rozrywek umysłowych Relaks. Osoby, które chcą dołączyć zapraszamy co drugi wtorek o godzinie 16:00 do płockiej filii restauracji Gary Babci Krysi. A korzyściach takiej formy aktywności można przeczytać w artykule zamieszczonym na łamach naszego kwartalnika „Aktywny Senior” Cały materiał zamieszczamy poniżej.\nCo dwa tygodnie w restauracji Gary Babci Krysi spotykają się sympatycy rozrywek umysłowych. W ruch idą różnego rodzaju krzyżówki i odgadywanie najróżniejszych haseł. Ale także chętnie uczestnicy spotkań sięgają po gry planszowe i szachy. A zdarza się rozgrywać i brydża.\nWtorkowe spotkania grupy pasjonatów lubiących „łamać głowę” odbywają się w ramach stowarzyszeniowego Klubu Gar Rozmaitości. A ponieważ lubimy, aby działo się dużo i było różnorodnie, to w naszej ofercie mamy także propozycję ćwiczeń umysłowych. W zajęciach uczestniczą seniorzy i członkowie Płockiego Klubu Miłośników Rozrywek Umysłowych. W ramach naszej współpracy zachęcamy do podejmowania krzyżówkowych wyzwań. Do udziału w spotkaniach zapraszamy amatorów i zawodowców szaradziarskich. Bo SA to spotkania dobre i wskazane dla każdego. Bo przy tej okazji można się zrelaksować, ale również i sprawdzić, powalczyć i spotkać ze znajomymi i spędzić czas w miłej atmosferze. – Serdecznie zachęcam do udziału bo jest to rozrywka dla każdego. Nie trzeba żadnych przygotowań, aby do nas dołączy, przyjść, spróbować. A jeśli się już zacznie to wciąga jak magnes – zaprasza do udziału w cyklicznych zajęciach Robert Romanowski, który od lat w Płocku organizuje szaradziarskie mistrzostwa Polski. Szef klubu Relaks i organizator mistrzostw Robert Romanowski zaprasza osoby, które chcą w ciekawy sposób spędzić popołudnie. – Nasze zajęcia, to doskonały relaks dla osób w każdym wieku. To także świetna gimnastyka umysłu. Zachęcam amatorów i zawodowców do spotkań w naszym gronie. Tych, którzy lubią ćwiczyć umysł, rywalizować, sprawdzać się w nowych zadaniach i doskonale bawić – mówi Robert Romanowski, dodając, że to świetny sposób na zagospodarowanie czasu wolnego. Spotkanie dla starszych i młodszych, którzy często rozwiązują zadania w domu, a tu mogą sprawdzić swoją wiedzę w szerszym gronie. Jak mówi szef klubu Relaks udział w zajęciach t okazja by dołączyć do wielkiej szaradziarskiej rodziny, spędzić miło czas i poczuć ducha rywalizacji. Na zajęcia zapraszamy osoby, które jeszcze nie rozwiązują krzyżówek, by być może przy tej okazji odkryły swoją pasję. Także i te, które krzyżówki rozwiązują już od lat. Bo to zabawa dla każdego.\nRafał Chmielewski w wywiadzie o historii Stowarzyszenia AS: – tu nie ma żadnego przypadku\nNapisano 24 lutego, 2020 by Teresa\nJakie były początki działalności Stowarzyszenia na Rzecz Wspierania Aktywności Seniorów AS i dlaczego takie miejsce? Między innymi tych tematów dotyczy rozmowa z Rafałem Chmielewskim, prezesem AS’a. Jest mnóstwo wspomnień, osobistych odniesień, bo bez ogromnego zaangażowania nie da się stworzyć miejsca, które ma przyciągać dobrą energią.\nWywiad zamieszczony jest w drugim numerze kwartalnika „Aktywny Senior” wydawanego przez Stowarzyszenie. Każde kolejne wydanie to spotkanie z osobami, które na co dzień tworzą jego klimat, koloryt i dołączają do wielkiej rodziny AS’a.\n„Każdego dnia dziękuję za to co się tutaj dzieje”\nRozmowa z Rafałem Chmielewskim, prezesem Stowarzyszenia na Rzecz Wspierania Aktywności Seniorów AS\nJakie to uczucie mieć tyle babć?\nCudowne. Bo za nim stoi piękna historia. Przede wszystkim moja osobista związana ze szczególną, ukochaną osobą, babcią Wiesią, która mnie wychowywała. Kiedy z wiceprezesem Stowarzyszenia AS – Michałem Jarosem, rozmawialiśmy o stworzeniu takiego miejsca, to w głębi serca właśnie myślałem o mojej babci. O tym, że gdyby żyła uczestniczyłaby w jego wszystkich działaniach. Wspierała, doradzała, dodawała otuchy. Tak jak inne seniorki byłaby w tym miejscu. Kiedy pomysł zaczął nabierać realnych kształtów, Stowarzyszenie zaczęło działać pojawiały się kolejne fantastyczne emocje. Związane z osobami, które do nas dołączały. Wnosiły swoje pomysły, umiejętności. Ale przede wszystkim swoje przeżycia, życiowe historie. Historie, które nadają temu miejscu koloryt, sens działania jakim jest aktywizacja seniorów, pomaganie im, po prostu bycie z tymi ludźmi.\nBez tak wielkiego zaangażowania nie dałoby się działać?\nOczywiście, że nie. Bo taka sytuacja powoduje że nie ma ducha tego miejsca. Nie można działać. Od pierwszego dnia kiedy powstało Stowarzyszenie (2015 rok), od pierwszej miejskiej Wigilii w Mławie, do której dołączyliśmy i gdzie ufundowaliśmy paczki dla seniorów były emocje łzy, podziękowania, życzenia rozmowy. W czerwcu 2016 otworzyliśmy naszą pierwszą siedzibę. To też były emocje. Bardzo baliśmy się jak wszystko będzie działało, czy podołamy bo przecież znikąd nie mamy dofinansowań. Zastanawialiśmy się czy poradzimy sobie z własnych środków zarobionych z tego co wyprodukujemy czyli sprzedaży naszych skrzatów Helpików. Czy będzie nas stać na zapłacenie za lokal. Nie mieliśmy żadnego etatowego pracownika. Nie braliśmy żadnego wynagrodzenia. Wszystko robiliśmy społecznie. Z własnych pieniędzy, po godzinach pracy. I tu też były emocje, które tworzyły to miejsce.\nI w końcu ten ważny czas kiedy zaczęli pojawiać się pierwsi seniorzy chcący należeć do AS’a…\ntak to było niesamowite kiedy pojawiła się pani Bożena, którą przyprowadziła pani Krystyna. A panią Krystynę inna seniorka pani Maria, która śpiewała w chórze prowadzonym wówczas przez prezesa Michała Jarosa w mławskim Domu Kultury.\nPierwsze seniorki przyszły do stowarzyszenia z ciekawości, potrzeby pomocy?\nMyślę, że po trosze gdzieś zadziałały wszystkie elementy. Pani Bożena wyszła z domu, żeby spróbować jak będzie. Była przerażona, po tym jak przeszła zawał serca. Bała się, że jakakolwiek forma aktywności spowoduje, że będzie miała kolejny zawał i umrze. Postanowiła zatem siedzieć całe dnie w domu, w fotelu, oglądać telewizję, rozwiązywać krzyżówki. I nagle wszystko zmieniło się. Pojawiła się w naszym Centrum Aktywnego Seniora. To sprawdzanie nowych okoliczności trwało i pewnego dnia pani Bożena zaczęła przychodzić codziennie. To miejsce zaczęła traktować jak swoje. Pewnego dnia powiedziała, że nie wyobraża sobie życia bez tego miejsca.\nDwóch młodych ludzi potrafiło tak dobrze odczytać potrzeby seniorów i dostrzec jak ich wspierać?\nPowiem tak w tym wszystkim co się wydarzyło nie ma żadnego przypadku. Zadziałała siła wyższa. Wszystko pięknie się składało. To, że pojawili się ludzie, którzy swoją obecnością powodowali, że w naszych głowach rodziły się kolejne, nowe pomysły też nie było przypadkowe.\nNo tak bo na początku miało być stowarzyszenie organizujące tylko wyjazdy turystyczne dla seniorów. I tu musi pojawić się słowo Krynica.\nTak. Bo właśnie w Krynicy podczas wyjazdu, na plaży powstał bardzo dość dokładny plan. Od początku było wiadomo, że będzie dużo wycieczek. Bo seniorom daje to wiele radości. Są szczęśliwi. A skoro są szczęśliwi to będziemy organizowali takich wyjazdów dużo, aby mogli być jeszcze bardziej szczęśliwi. I od razu zabraliśmy się do działania.\nDomyślam się, bo znani jesteście z tego, że pojawia się pomysł i od razu jest realizowany. I tak działa całe Stowarzyszenie, które rozwija się bardzo szybko.\nTak musi być akcja i reakcja…\n… czy jednak poprzeczka nie jest zbyt wysoko?\nSą momenty, kiedy zmęczenie fizyczne i psychiczne jest ogromne. Chociażby grudzień, kiedy mamy do wysłania tysiące skrzatów. Organizacje Wigilii dla 800 osób, otwarcie nowej restauracji, zmiana wystrojów.\nA po drodze są już nowe pomysły.\nNo tak teraz wiceprezes Michał Jaros rozbudowuje dział statutowy Stowarzyszenia. Przygotowujemy nowe oferty zajęć, wyjazdów, nowe dekoracje, dbamy by cała bieżąca działalność funkcjonowała jak najlepiej.\nTo jak to jest seniorzy podążają za pomysłami, czy Stowarzyszenie odpowiada na potrzeby seniorów?\nZ pewnością uważnie słuchamy seniorów i analizujemy to co do nas mówią, czego oczekują. Z doświadczenia wiemy, że nie jesteśmy w stanie realizować wszystkiego. Mamy przyjęty strategiczny cel i wokół niego tworzymy całość. Jedno jest pewne bez seniorów to miejsce nie miałoby sensu.\nJakie miało być i jakie jest to miejsce?\nPrzyjazne, ale takie gdzie wszyscy się szanują. Słuchamy się, współpracujemy, rozmawiamy.\nTego wymaga fakt utrzymania wysokich procedur żywienia.\nAle dajecie szansę.\nTak bo jak może być inaczej kiedy na swojej drodze spotykamy pracownika, który okazuje się, że potrzebuje też pomocy, bo mu zależy, bo ma różne trudne sytuacje życiowe pomagamy. Ale kiedy okazuje się, że za dwa tygodnie ta osoba przychodzi do pracy w stanie kompletnie nie nadającym się do tego to rozstajemy się w trybie natychmiastowym. Co pokutuje potem różnymi nieprawdziwymi, niesprawiedliwymi opiniami. Z czego wynika nasza ufność wobec ludzi? Z wiary, że kierują się takimi samymi ogólnie przyjętymi kanonami wartości. I często dostajemy nauczkę. Pojawia się kolejny raz pytanie: dlaczego znów zaufaliśmy? Przyznam, że dla nas codzienna praca w stowarzyszeniu jest potężną lekcją.\nOd początku plan był taki, że Stowarzyszenie powstaje, aby pomagać seniorom. Od początku też zakładaliście, że będzie to organizacja niezależna.\nTak chcieliśmy działać tak, aby samodzielnie wypracowywać pieniądze pozwalające nam funkcjonować. Aby nie być skazanym na dotacje, granty. Bo od początku byliśmy świadomi, że tworzymy miejsce emocjonalnie wiążące ludzi. I działając w oparciu o roczny czy dwuletni grant mielibyśmy powiedzieć po roku, że zamykamy. Nie chcieliśmy tego stąd rozwiązanie samofinansowania się. I tak powstała idea skrzata Helpika szytego w naszym Centrum Aktywnego Seniora. Potem pojawiły się Gary Babci Krysi w Mławie, potem przyszedł czas na Płock. I tak powstało przedsiębiorstwo ekonomii społecznej, które stworzyliśmy przechodząc przez każdy jego szczebel.\nPatrząc z boku ma się wrażenie, że Stowarzyszenie nie zatrzymuje się.\nTak cały czas jesteśmy w procesie tworzenia, wprowadzania zmian. Ale to wszystko z myślą o tym by nasze usługi, spotkania u nas dawały radość. Aby ludzie chcieli tu wracać.\nJest jedna rzecz, która nie zmienia się.\nTo podstawa istnienia i funkcjonowania tego miejsca, czyli setki pomysłów i starań, które nie pozwalają zatrzymać się seniorom w domach. Szczególnie tym samotnym, po chorobach, z traumą po stracie bliskich. Nie pozwalamy im pozostać w łóżkach z poczuciem strachu, lęku, opuszczenia. Dla nich powstał AS. Aby mogli wracać do zwykłych spotkań, bez pędu, pośpiechu, przy kawie, herbacie.\nKolejny numer naszego kwartalnika AS już jest\nKochani seniorzy zapraszamy do lektury naszego kwartalnika „Aktywny Senior”. To już nasz drugi numer. Jest dostępny w naszych restauracjach „Gary Babci Krysi”. Polecamy się do czytania.\nW tym numerze kolejna porcja informacji o nas. Można powspominać oglądając nasze fotorelacje ze stowarzyszeniowych wydarzeń, spotkań, zajęć i tak bardzo lubianych przez seniorów wyjazdów turystycznych. Czytelnicy mogą poznać talenty naszych seniorów, ich życiowe historie, a także zrelaksować się przy rozwiązywaniu krzyżówki. Poznać nasze kulinarne top produkty. Osoby, które jeszcze nie są w As-ie dowiedzieć się jak działamy, jak pomagamy i dołączyć do nas.\nW Płocku naszego AS’a znajdziecie także w w placówkach Urzędu Miasta Płocka, na oddziałach Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego i w siedzibie Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie.


Pogoda Płoskie ⇒ Prognoza pogody w Płoskich • Pogoda na dziś ⇒ jutro, na cały, dzień, wieczorem w Polsce METEOPROG.PL\nprognoza pogody w Płoskich\nPogoda w Płoskich: Niewielki deszcz - 0, 0-3 mm/12 h. Pochmurnie - 7-10 stopni piętra niskiego.\nPogoda w Płoskich: Niewielki deszcz - 0, 0-3 mm/12 h. Pochmurnie z przejaśnieniami - od 8-10\nPogoda w Płoskich: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Małe zachmurzenie - <= 5 stopni chmur piętra niskiego,


Zdrowy senior | Pacjent\n21 i 22 stycznia świętujemy razem z babciami i dziadkami. Z tej okazji życzymy im 100 lat w zdrowiu. Przypominamy też publikacje, które powstały z myślą o seniorach\nZdrowie seniorów – gdzie szukać informacji\nW pierwszej kolejności sięgnij do magazynu NFZ „Ze Zdrowiem” , który jest poświęcony zdrowiu seniorów. Znajdziesz w nim informacje:\njak spowolnić proces starzenia się przez regularną aktywność fizyczną i zdrowy tryb życia\njak bezpiecznie leczyć liczne dolegliwości i łączyć różne leki, by sobie nie zaszkodzić\njaką pomoc zaoferuje seniorom lekarz geriatra\njak radzić sobie z urazami\njakie są formy opieki długoterminowej i komu ona przysługuje\njak aranżować przestrzeń domu tak, by wszyscy domownicy, także osoby starsze i osoby z niepełnosprawnością, korzystali z niej samodzielnie.\nEmerytura – jak o siebie dbać\nW zakładce Jestem na emeryturze znajdziesz porady, które pomogą Ci zadbać o zdrowie.\njak dbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne\njakie są prawa pacjenta\njak skorzystać z dofinansowania wyrobów medycznych\nz jakich badań profilaktycznych warto skorzystać.\nSenior u lekarza – jak się przygotować\nNa ten temat NFZ przygotował 3 publikacje:\nCzym zajmuje się geriatra\nDziedzina medycyny, która skupia się na problemach zdrowotnych osób 60+, to geriatria. Charakteryzuje się kompleksowym podejściem do leczenia chorób, które występują w tej grupie wiekowej. W artykule znajdziesz więcej informacji o geriatrii.\nWizyta u lekarza, nie tylko geriatry, może wywołać u Ciebie stres. A przez stres możesz zapomnieć, o co chcesz go zapytać. Pytania pojawiają się dopiero po wizycie. W poradniku znajdziesz listę pytań, które pomogą Ci lepiej przygotować się do rozmowy z lekarzem.\nSenior zależny od innych – jak zapewnić dobrą opiekę\nPodpowiedzi, jak to zrobić, znajdziesz w 3 miejscach.\nPrzeczytasz tu, jak opiekować się osobą, która z racji wieku lub niepełnosprawności potrzebuje Twojego wsparcia.\njak zapewnić dobrą opiekę bliskiej osobie\njak zapobiegać pogorszaniu się zdrowia\njak bezpiecznie podawać leki\nz jakich rozwiązań systemowych warto skorzystać.\nNFZ we współpracy z organizacjami pacjentów w ramach Forum Organizacji Pacjentów opracował poradniki:\nPrzewodnik powstał z myślą o opiekunach osób, które z powodu choroby, niepełnosprawności, starości lub innych przyczyn wymagają wsparcia w codziennym funkcjonowaniu. Zawiera informacje o pomocy instytucjonalnej dla tych osób.\ndiagnozowania i przebiegu choroby Alzheimera\norganizacji dnia codziennego\npomocy, która przysługuje choremu i jego opiekunowi.\nBabciu! Dziadku! Długiego, zdrowego życia!


Reprezentacja Polski przyleciała do Poznania. Mecz Polska - Chile już w piątek na INEA Stadionie [ZDJĘCIA] - NaszeMiasto.pl\n2018-06-07, Aktualizacja: 2018-06-08 12:29\nMundial 2018: Strefa Kibica na Placu św. Wojciecha w Gnieźnie otwarta! Ruszył...\nCzytaj także: Mecz Polska - Chile na INEA Stadionie w Poznaniu w piątek, 8 czerwca. Duże zmiany w komunikacji [INFORMATOR]\nSprawdź, jak wygląda: KADRA POLSKI NA MUNDIAL 2018. Oficjalny skład reprezentacji Polski! Kto zagra na Mistrzostwach Świata w Rosji?\nŹródło: Reprezentacja Polski przyleciała do Poznania. Mecz Polska - Chile już w piątek na INEA Stadionie [ZDJĘCIA] - Poznań NaszeMiasto.pl\nSpotkanie z piłkarskimi trikami w Galerii Gniezno. Wśród zaproszonych Krzysztof "Justek" Justyński i Krzysztof Golonka\n"Praktykant" w kinie letnim na gnieźnieńskim rynku na dobry początek wakacji