Za długo jesteś na zwolnieniu? Mogą wezwać na kontrolę nawet przez SMS - Portal Płock - numer 1 w Płocku!\nZa długo jesteś na zwolnieniu? Mogą wezwać na kontrolę nawet przez SMS\nOpublikowano: 13 lutego 2019 12:52 2019-02-13T12:52:00.000Z\nWiadomości - Chorzy do kontroli typowani są losowo, ale Zakład Ubezpieczeń Społecznych bierze pod uwagę także inne czynniki - mówi regionalny rzecznik ZUS, Piotr Olewiński. Od 1 stycznia 2019 t. ZUS ma nowe możliwości wzywania na kontrolę prawidłowości orzekania o czasowej niezdolności do pracy. Chodzi głównie o kontrolę orzekania w przypadku krótkotrwałych zwolnień lekarskich.\n- Chorzy do kontroli typowani są losowo, ale Zakład Ubezpieczeń Społecznych bierze pod uwagę także inne czynniki - mówi regionalny rzecznik ZUS, Piotr Olewiński. Od 1 stycznia 2019 t. ZUS ma nowe możliwości wzywania na kontrolę prawidłowości orzekania o czasowej niezdolności do pracy. Chodzi głównie o kontrolę orzekania w przypadku krótkotrwałych zwolnień lekarskich.\nOd 1 stycznia 2019 r. weszły w życie przepisy dopuszczające wezwanie na kontrolę telefonicznie, chociaż w tym przypadku Zakład Ubezpieczeń Społecznych musi spełnić jeden warunek - rozmowa ma być rejestrowana. Prawo dopuszcza teraz także wezwanie poprzez SMS, a nawet wiadomość mailową.\n- Będzie ono skuteczne, gdy doręczający otrzyma potwierdzenie otrzymania wiadomości przez ubezpieczonego wzywanego na kontrolę - tłumaczy Piotr Olewiński, regionalny rzecznik prasowy ZUS województwa mazowieckiego. - Nowe rozwiązania ułatwią przeprowadzanie kontroli krótkotrwałych zwolnień lekarskich. Wszystko za sprawą skrócenia czasu pomiędzy podjęciem decyzji o kontroli danego zwolnienia a badaniem u lekarza orzecznika ZUS.\nDo tej pory Zakład Ubezpieczeń Społecznych wzywał na badanie prawidłowości orzekania o czasowej niezdolności do pracy listem poleconym za potwierdzeniem odbioru. Skutkowało to tym, że krótkotrwałe zwolnienia były niemal wyłączone z kontroli u lekarzy orzeczników ZUS. Piotr Olewiński dodaje: - Wysyłając wezwanie urzędnik musiał wyznaczyć datę badania, która uwzględni czas na doręczenie listu. Często wiec zdarzało się tak, że zanim chory odebrał korespondencję, to już kończył się okres zwolnienia i wracał do pracy.\nW trakcie kontroli sprawdzą - po pierwsze - czy lekarz wystawiający zwolnienie lekarskie prawidłowo ocenił stan zdrowia ubezpieczonego, i po drugie, ważny jest czas, na jaki wystawiono zwolnienie. Rzecznik ZUS wyjaśnia: - Chorzy do kontroli typowani są losowo, ale Zakład Ubezpieczeń Społecznych bierze pod uwagę także inne czynniki. Mogą to być informacje pochodzące z zewnątrz, takie jak prośby o kontrole lub informacje o próbie wyłudzeń zasiłków. Do sprawdzenia wybierane są również zwolnienia nietypowe, np. 30-dniowe zwolnienie lekarskie wystawione w związku z zachorowaniem na grypę, która zazwyczaj trwa znacznie krócej. Gdy lekarz orzecznik stwierdzi, że ubezpieczony jest zdrowy, to wypłata zasiłku zostaje wstrzymana i nazajutrz ubezpieczony stawia się do pracy.\nSpytaliśmy rzecznika, czy były już przypadki wezwań telefonicznych i skąd ZUS ma dane: adresy mailowe i numery telefonów. - Pochodzą od płatników składek. Korzystamy z tych, które zostały nam wcześniej przez nich udostępnione - stwierdził Piotr Olewiński. - Nie ma jednak obowiązku udzielania tych danych Zakładowi Ubezpieczeń Społecznych. Zdarzyło się już, że osoby były wzywane na kontrolę telefonicznie. Nadal będziemy również wysyłali powiadomienia listami poleconymi za potwierdzeniem odbioru.\nZakład Ubezpieczeń Społecznych może prowadzić dwa rodzaje kontroli zwolnień. Pierwszy to opisana kontrola prawidłowości orzekania, druga natomiast dotyczy wykorzystania zwolnienia. W tym przypadku sprawdzane jest postępowanie zgodnie z zaleceniami lekarza. Chodzi przede wszystkim o nakaz powstrzymania się od pracy oraz unikanie sytuacji, które zakłócą szybkie dojście do zdrowia.


Jonoforeza to zabieg wykorzystujący działanie prądu stałego, który pomaga wprowadzić przez skórę substancje aktywne, takie jak leki czy preparaty kosmetyczne. Wnikanie jonów preparatów odbywa się poprzez ujścia gruczołów łojowych i potowych. Jony po wniknięciu gromadzą się na granicy skóry właściwej i tkanki podskórnej, skąd zostają wchłonięte. Na powierzchni ciała poddawanego jonoforezie nie powinno stosować się innych substancji. W kosmetyce działanie jonoforezy wykorzystuje się w leczeniu różnych odmian trądziku, przebarwień, podrażnień czy spłycaniu blizn.\nDo innych wskazań stosowania jonoforezy należą miedzy innymi: zapalenie stawów, zespoły bólowe różnego pochodzenia, utrudniony zrost kości. Wśród przeciwwskazań wyróżnia się między innymi zmiany w obrębie skóry, choroby nowotworowe czy dolegliwości układu krążenia. Jonoforeza trwa zazwyczaj około 15 minut, należy ją powtórzyć około 10 razy, by można było ocenić jej faktyczną skuteczność. Sam zabieg jest praktycznie bezbolesny i zupełnie bezpieczny. Jedynym dyskomfortem może być lekkie mrowienie w czasie jego trwania.\nSkóra alergiczna Skóra alergiczna Skóra mieszana Skóra mieszana Skóra problematyczna Skóra problematyczna Skóra problematyczna Skóra problematyczna Skóra sucha Skóra sucha Skóra sucha Skóra sucha Skóra tłusta Skóra tłusta Skóra wrażliwa Skóra wrażliwa Skóra wrażliwa Skóra wrażliwa Trądzik różowaty Trądzik różowaty\nAleksandrów Łódzki Białystok Bielsko Brzeziny Bydgoszcz Częstochowa Koszalin Kraków Łaziska Górne Łódź Olsztyn Sosnowiec Warszawa Wesoła Wieliczka Wrocław


Zmarła aktorka Jang Ji-young | Centrum Studiów Polska-Azja\n2 września 2009 16:45 / przez Domyślny dla witryny\nZnana aktorka koreańska, Jang Ji-young zmarła wczoraj w szpitalu w Seulu. 37-letnia aktorka od września 2008 roku borykała się z rakiem żołądka. Leczyła się w USA w renomowanych klinikach, a w kraju korzystała z tradycyjnej akupunktury i medycyny wschodniej.\nW maju, gdy jej stan zdrowia się polepszył, widziano ją na koncercie. Przerzuty na całe ciało uniemożliwiły jej normalne funkcjonowanie w sierpniu tego roku, kiedy to z powrotem została poddana hospitalizacji.\nJang karierę rozpoczęła od wybiegu dla modelek – zdobyła tytuł piękności prowincji Północna Jeolla w 1993. Początkowo pracowała jako modelka, potem zaczęła się pojawiać w popularnych serialach telewizyjnych i sitcomach. Na ekranach kin zadebiutowała w 1999 roku filmem Zakochany duch, by później wziąć udział w takich hitach jak: Król błaznów (2000), Sorum (2001), Zapach miłości (2003), Single (2003), Niebieska jaskółka (2005).\nZmarła aktorka Jang Ji-young Reviewed by Domyślny dla witryny on 2 września 2009 .\nZnana aktorka koreańska, Jang Ji-young zmarła wczoraj w szpitalu w Seulu. 37-letnia aktorka od września 2008 roku borykała się z rakiem żołądka. Leczyła się w USA w renomowanych klinikach, a w kraju korzystała z tradycyjnej akupunktury i medycyny wschodniej. W maju, gdy jej stan zdrowia się polepszył, widziano ją na koncercie. Przerzuty na całe ciało


Ciąża - czwarty miesiąc - Ciąża - Polki.pl\nMaluszek waży już 7 gramów i mierzy 6 cm. Na tym etapie rozwoju można rozpoznać płeć dzieck a. Widoczne są rysy twarzy, rosną brwi i rzęsy. Maluch jest wrażliwy na dotyk, rozpoznaje smak i zapach wód płodowych. Jego skórkę pokrywa miękki meszek płodowy zwany lanugo, ale i tak wyraźnie przez nią prześwituje siateczka naczyń krwionośnych. Zaczyna funkcjonować system odpornościowy dziecka, więc przeziębienie mamy nie będzie dla niego już takie groźne. Czwarty miesiąc ciąży to czas intensywnego kostnienia szkieletu, który do tej pory zbudowany był głównie z tkanki chrzęstnej. Teraz całą energię maluch będzie poświęcał na wzrost, doskonalenie połączeń nerwowych a co za tym idzie, naukę i ulepszanie różnych umiejętności. Będzie prawie w nieustannym ruchu, a kobieta najprawdopodobniej poczuje jego pierwsze ruchy.\nTagi: starania o dziecko, ciąża, czwarty miesiąc, drugi trymestr, dziecko, macierzyństwo\nHej ja jestem w 14 tygodniu mam juz dosyc spory brzuszed malenstwo moje miezy okolo 10cnn od cieniaczka do pupy lekaz mówi ze ma bardzo długie nogi ☺wiec moze miezyc do 20 cnn ☺pozdrawiam mamusie\nMoje malenstwo w 12 tyg. Mialo 61 mm\nGość We-Dwoje.plMONIKA/6 lat temu\nDLACZEGO ZEMDLALAM I WMIOTUJE PO POSIŁKU


Strona główna›Denuvo Anti-Cheat. Twórcy słynnego zabezpieczenia antypirackiego rozszerzają ofertę\nIrdeto, firma która w 2018 roku przejęła Denuvo Software Solutions, rozszerza ofertę o narzędzie zapobiegające oszustwom w grach sieciowych, Denuvo Anti-Cheat.\nPodobnie jak znany wszystkim doskonale Denuvo DRM, Anti-Cheat nie jest odrębną aplikacją. Musi zostać umieszczony bezpośrednio w kodzie gry. Stamtąd skontroluje, czy nie są podejmowane żadne działania mające na celu ingerencję w pliki wykonywalne czy biblioteki gry. Jak wiadomo, programy stosowane przez cheaterów odpowiednio modyfikują zawartość pamięci.\nProducent ze zrozumiałych przyczyn nie chce się dzielić szczegółami na temat działania narzędzia. Wspomina tylko lakonicznie, że „wykorzystywane są najnowsze osiągnięcia Intela i AMD w dziedzinie uczenia maszynowego”, co ma ponoć marginalizować ryzyko błędnych wskazań.\nNa ratunek środowisku e-sportowemu\n- Oszukiwanie psuje zabawę uczciwym graczom. Może to prowadzić do spadku zainteresowania i dochodów wydawcy – zauważa Reinhard Blaukovitsch, dyrektor zarządzający marki Denuvo. – W szczególnym stopniu cierpi świat e-sportu, gdzie rywalizacja toczy się o wartościowe nagrody. Nadszedł czas, aby wyrównać szanse – tłumaczy przedstawiciel ideę.\nPowołuje się przy tym na wyniki przeprowadzonej przez Irdeto sondy, z których wynika, że 77 proc. graczy chce opuścić rozgrywkę wobec pojawienia się domniemanego oszusta.\nChwilowo nie wiadomo, do jakich gier Denuvo Anti-Cheat zawita. I cóż, oby tylko był bardziej skuteczny niż DRM, który nierzadko łamany jest doszczętnie w kilka dni po premierze.\nSEGA nienawidzi graczy? Zabezpieczenia antypirackie nie dają grać w Sonic Mania Plus


Bilety na Han Solo: Gwiezdne wojny - historie - ruszyła przedsprzedaż\nRuszyła przedsprzedaż biletów na Han Solo: Gwiezdne wojny - historie w Polsce\nPolacy mogą już kupić wejściówki na najnowszy spin-off cyklu Star Wars. Sieci kin Cinema City, Multikino i Helios rozpoczęły już przedsprzedaż biletów na Han Solo: Gwiezdne wojny - historie.\nDwie największe polskie sieci kin zrobiły fanom sagi Star Wars prezent w dniu ich święta. 4 maja, czyli w (nie)formalny dzień Gwiezdnych wojen - May the 4th - ruszyła przedsprzedaż biletów na najnowszy rozdział gwiezdnowojennej przygody.\nBilety na Han Solo: Gwiezdne wojny - historie w sieci Cinema City i IMAX.\nWidzowie w Polsce będą mogli obejrzeć film na salach IMAX oraz Skoda 4DX. Premiera przewidziana jest na piątek 25 maja, ale pierwsze pokazy odbędą się w naszym kraju już dzień wcześniej, w czwartek. Pierwsi widzowie na sale kinowe będą mogli wejść o godzinie 19:00, a bilety można nabyć na stronie internetowej Cinema City lub w kasach kin.\nOprócz pokazów w salach IMAX i Skoda 4DX zaplanowano też seanse w klasycznych salach kinowych. Dostępne będą warianty 2D i 3D. W większości przypadków przewidziano na 24 maja projekcje z napisami, ale np. w Cinema City na warszawskim Bemowie będzie można obejrzeć film w 3D z dubbingiem.\nHan Solo w salach IMAX w wariancie 3D będzie można obejrzeć w kinach: Sadyba (Warszawa), Punkt 44 (Katowice), Galeria Plaza (Kraków), Poznań Plaza, Manufaktura (Łódź) i Wroclavia (Wrocław). Pokazy typu 4DS odbędą się w kinach: Arkadia (Warszawa), Manufaktura (Łódź), Bonarka (Kraków), Felicity (Lublin), Bydgoszcz i Wroclavia (Wrocław).\nBilety na Han Solo: Gwiezdne wojny - historie w sieci Multikino.\nDruga z największych polskich sieci kin również rozpoczęła już przedsprzedaż biletów na nowy spin-off cyklu Star Wars. Podobnie jak w przypadku Cinema City premiera filmu Han Solo: Gwiezdne wojny - historie zaplanowana została na 25 maja, ale pierwsze seanse rozpoczną się poprzedniego wieczoru.\nFilm będzie wyświetlany w wersjach 2D i 3D oraz z napisami i z dubbingiem, czyli łącznie w 4 wariantach. Sprawdziłem jednak repertuar kilku kin warszawskich z listy na stronie sieci Multikino i na czwartek 24 maja zaplanowano w nich wyłącznie pokazy filmu o Hanie Solo w wersji 2D z napisami. Pełna lista seansów dostępna jest na stronie Multikina.\nBilety na Han Solo: Gwiezdne wojny - historie w sieci Helios.\nFanów sagi Star Wars do odwiedzenia kin 24 maja zachęca również sieć Helios. Podobnie jak w przypadku pozostałych obu sieci, fani mogą kupić już bilety na seanse 2D i 3D w wersji z dubbingiem i napisami. Aby odszukać seans dla siebie, należy przeklikać się przez stronę sieci.\nTagi: gwiezdne wojnyHan SoloHan Solo biletyhan solo cinema cityHan Solo filmhan solo heliosHan Solo multikinoHan Solo przedsprzedażmay the 4thSolostar wars


Wiemy, kto wystąpi w przerwie tegorocznego Super Bowl - Teraz Muzyka\nWystęp w przerwie finału Super Bowl, czyli jednego z najważniejszych wydarzeń w amerykańskiej telewizji, to ogromne wyróżnienie. Znamy już nazwy artystów, którzy pojawią się w Atlancie.\nGłówną muzyczną gwiazdą, która wystąpi w przerwie finału Super Bowl, będzie zespół Maroon 5. Grupa zaprosiła do współpracy dwóch solistów – Travisa Scotta oraz członka Outkast, Big Boia. Ten ostatni współpracował już z wokalistą Maroon 5 Adamem Levine’em przy utworze „Mic Jack”.\nFinał Super Bowl odbędzie się 3 lutego w Atlancie.\nWśród zaplanowanych przez zespół koncertów znalazł się również ten w Polsce. Maroon 5 przyjedzie do krakowskiej TAURON Areny 6 czerwca. Bilety do sprzedaży ogólnej trafiły 31 sierpnia, niedługo po ogłoszeniu koncertu.


jd/inf. pras. ⚫ 21.11.2018 ⚫ ▶\nPodczas VIII edycji targów Czechbus w Pradze firma Solaris prezentuje dwa autobusy. Pierwszy z nich to dobrze już znany Solaris Urbino 12 electric, zaś drugi z prezentowanych pojazdów to zupełna nowość w ofercie lidera polskiego rynku – Solaris Urbino 12 LE lite hybrid. To autobus o niskich kosztach użytkowania i lżejszej niż standardowa konstrukcji. Ten pojazd swoją premierę miał niedawno na Transexpo w Kielcach. Nowością tegorocznych eksponatów Solarisa jest także to, że zaprezentowane zostały w nowym designie.\nNa targach Czechbus 2018 polski producent pokazuje nie tylko bezemisyjne pojazdy, ale, jak informują przedstawiciele firmy, najnowsze rozwiązania technologiczne dotyczące ogrzewania, chłodzenia oraz układu kierowniczego, które miały na celu ograniczenie zużycia energii.\nOgrzewanie w autobusach\nWiększość wysiłku, który został włożony w rozwój układu ogrzewania w autobusach elektrycznych, związana jest z ograniczeniem zużycia energii i zapewnieniem większego zasięgu. W tym celu producenci często decydują się na użycie pieca grzewczego zasilanego olejem napędowym; takie rozwiązanie – choć skuteczne przy bardzo niskich temperaturach – dalekie jest jednak od bezemisyjnego. Solaris zaproponował innowację, jaką jest układ ogrzewania hybrydowego zasilany gazem LPG. To opcja niskoemisyjna oraz znacznie tańsza niż tradycyjny piec na olej napędowy. Ponadto zbiorniki LPG są mniejsze od tych stosowanych w przypadku CNG, dzięki czemu ich zabudowa jest mniej skomplikowana.\nNowa możliwość wyboru pojawiła się w ofercie układu ogrzewania i klimatyzacji, w którym czynnikiem roboczym jest CO2, będący obecnie najbardziej przyjaznym dla środowiska rozwiązaniem. Zastosowanie elektrycznej pompy ciepła umożliwia pozyskiwanie ciepła z urządzeń pomocniczych, tym samym ograniczając zużycie energii z baterii, co z kolei skutkuje wydłużeniem maksymalnego zasięgu pojazdu oraz gwarantuje wydajną pracę w niskich temperaturach. Wszystko odbywa się przy bezemisyjnej pracy.\nInny czynnik chłodzący\nKolejną zmianą, na którą już teraz są przygotowani inżynierowie firmy Solaris, jest stopniowe ograniczenie użycia czynnika chłodzącego R134a stosowanego w obecnych układach klimatyzacji. W myśl postanowień Unii Europejskiej, do roku 2030 ma on być całkowicie zastąpiony znacznie przyjaźniejszym dla środowiska R513a. Dzięki wysiłkom polskiego producenta oraz jednego z dostawców, klimatyzacje pojazdów z Bolechowa już dziś mogą być uzupełniane czystszym środkiem.\nInnowacje nie ominęły również układu wspomagania układu kierowniczego. Mowa tu o elektrycznej pompie wspomagania zasilanej ze standardowych akumulatorów 24V. Już od pewnego czasu nowe rozwiązanie jest standardowo stosowane we wszystkich autobusach elektrycznych oraz hybrydowych wyjeżdżających z bolechowskiej fabryki oraz jako opcja w trolejbusach.\nZmiana skutkuje zmniejszonym zużyciem energii – pompa nie obciąża bowiem silnika głównego – dzięki czemu zwiększa się także zasięg pojazdu. Kolejnymi argumentami przemawiającymi na korzyść tej konstrukcji jest zmienna prędkość obrotowa pompy, dzięki czemu siła wspomagania jest większa przy niskich prędkościach pojazdu i maleje wraz ze wzrostem prędkości. Przede wszystkim jednak rozwiązanie to powoduje znaczny wzrost bezpieczeństwa, gdyż sama pompa wspomagania nie jest uzależniona od innych urządzeń, których awaria w skrajnych przypadkach mogłaby skutkować utratą sterowności pojazdu.\nNowością jest również system zdalnej diagnozy autobusów elektrycznych nazwany eSConnect. Usprawnia on i wspiera możliwości diagnostyczne i serwisowe oraz umożliwia analizę specjalistycznych danych gromadzonych przez pojazd. Autobusy wyposażone w system zdalnej diagnozy pozwolą producentowi na stworzenie bazy rzeczywistych danych eksploatacyjnych, a te z kolei będzie można wykorzystać do dalszego udoskonalenia stosowanych rozwiązań.\nSystem eSConnect może być zamontowany zarówno w każdym nowo produkowanym autobusie elektrycznym, jak i w tych już dostarczonych do klientów. Pierwsi z nich już zdecydowali się na wdrożenie pilotażowego rozwiązania w swoich flotach autobusowych. Co ważne dla użytkowników pojazdów, mogą oni również korzystać z danych, które pozwolą na optymalne wykorzystanie taboru. System zdalnej diagnozy, oprócz funkcji serwisowych, umożliwi także producentowi, będącemu europejskim liderem w produkcji pojazdów elektrycznych, optymalizację swoich konstrukcji, za które został nagrodzony tytułem „Bus of the Year 2017”.\nWśród uzyskiwanych w zdalny sposób danych są m.in. lokalizacja floty autobusowej w czasie i przestrzeni wraz z aktualnym stanem naładowania baterii, trasa przebyta przez dany autobus w określonym przez użytkownika czasie czy zużycie energii. System eSConnect pozwala także na zdalną identyfikację ewentualnych błędów zgłaszanych przez pojazd na pulpicie kierowcy, monitorowanie parametrów pracy autobusu oraz generowanie statystyk m.in. dotyczących liczby cykli ładowania oraz czasu trwania uzupełniania energii w bateriach.\nSystem zdalnej diagnozy proponowany przez firmę Solaris daje szereg korzyści klientom. Dla nabywców autobusów elektrycznych oznacza on lepsze wykorzystanie floty pojazdów oraz zapewnienie poprawnego użytkowania autobusów przez kierowców. Ponadto eSConnect daje możliwość gromadzenia i analizy danych ułatwiających precyzyjne definiowanie wymagań technicznych dla autobusów na potrzeby obsługi poszczególnych linii.\nMPK Tarnów z przetargiem na używane autobusy CNG 3\nBratysława. Przegubowy elektryczny Solaris na testach 22


§ AŚ w Radomiu - Strona 16 – Forum Prawne\nAŚ w Radomiu 16\nCytat: Napisał/a Kate586 Ja też kiedyś pisałam z takim zapytaniem. Powiedziano mi że lista odwiedzających przechodzi za osadzonym dalej do innego zakładu aczkolwiek musi być ona zatwierdzona również przez dyrektora "nowego" zakładu. Dziękuję ślicznie za ...\nJa też kiedyś pisałam z takim zapytaniem. Powiedziano mi że lista odwiedzających przechodzi za osadzonym dalej do innego zakładu aczkolwiek musi być ona zatwierdzona również przez dyrektora "nowego" zakładu.\nWitam mam pytanie czy ktoś jedzie teraz na widzenie w okolicach 15/22 sierpnia ?\njak to jest w końcu z tym warunkowym zwolnieniem w Radomiu? Udzielają dośc często czy bardzo rzadko? są jakieś szanse?\nHej mój trafił w zeszły piątek do radomia,jak jest z telefonami,i warunkowym zwolnieniem\nNana z wpz jest tam lipa ciężko dostać a jeśli chodzi o telefony na p1 2 razy w tygodniu po 10 min na p2 3 telefony\naha dzięki,a niewiesz czy znaczki w kopertę moge wkładac,wybieram sie do niego,a pogoda nie pomaga,a niewiesz czy pocia giem to wyprawa\nSpokojnie można wysyłać znaczki, długopisy, kartę do telefonu.Można dostać się pociągiem a skąd jesteś?Ja pociągiem co 2 tyg latam , ale podróż długa z Wawki prawie 3h podobno busem szybciej .A odrazu z pod PKP jedzie tam pod Areszt linia nr 8\nJa z wawy,to moze lepiej busem,to kartę też mogę mu wysłać\nWiem ze 8 ale to gdzieś za miesiąc\nWiem ze 8 ale to dopiero za miesiąc,najgorsze to czekanie\nA na czym polega oddział r1 a r2


Liceum Gniezno / Zajęcia profilowe klas ratownictwa medycznego Liceum Gniezno / Zajęcia profilowe klas ratownictwa medycznego, III Liceum Gniezno, III Liceum Ogólnokształcące, 17 LO Gniezno,\nZajęcia profilowe klas ratownictwa medycznego\nKlasa przyrodnicza i ratownictwa medycznego, 1a i 2a, były dziś na wykładach i ćwiczeniach w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej. Wykładowcy tej uczelni - prof. dr hab. Piotr Rogala, dr Adam Pogorzała i mgr M. Osińska przeprowadzili dla naszych uczniów cykl zajęć poświęcony fizjoterapii.\nWyjątkowo ciepło wspominamy spotkanie z Panem Profesorem, wybitnym ortopedą, który przedstawił sposoby leczenia operacyjnego chorych stawów u osób cierpiących na stwardnienie rozsiane. Natomiast prowadzący ćwiczenia pokazali nam metody pracy fizjoterapeuty z chorym. Cykl zajęć PWSZ skierowany do uczniów III LO jest dla nas wyzwaniem do cięższej pracy, by w przyszłości móc kontynuować naukę w wyższej uczelni medycznej.


I tak cię kocham - przedpremierowa recenzja rozemocjonowanej komedii!\nI tak cię kocham otworzyło ósmą edycję American Film Festival i mimo pozytywnych recenzji napływających z całego świata, wybór ten wydawał mi się nieco dziwny. Komedia romantyczna otwierająca prestiżowy festiwal filmowy? Im bardziej wchodziłam w produkcję, tym bardziej przekonywałam się o słuszności tej decyzji. Czy przez komediową otoczkę I tak cię kocham prz...\nRecenzuje Maja Głogowska\nThe Florida Project - recenzja rewelacyjnego dramatu Seana Bakera!\nCo czyni film idealnym? Kompozycja starannie złożona z idealnie dopasowanych, małych elementów? Dobrze napisane postacie? Magnetyzująca ścieżka dźwiękowa i sprawna praca kamery? Niektórzy powiedzą, że wszystkie te elementy. Inni, że liczy się coś innego — film idealny powinien mieć TO COŚ. Ja uwielbiam analizować każdy detal filmu po to, by podziwiać układankę stworzoną pr...


Wiadomości z 6 października 2021 roku - Wprost\nKoniec wspaniałej passy Włochów. Hiszpania rozbiła rywali i awansowała do finału Ligi Narodów\nW pierwszym półfinale Ligi Narodów zmierzyły się drużyny Włoch i Hiszpanii. Drużyny te stworzyły pełne emocji widowisko, po którym awans wywalczyli podopieczni Luisa Enrique. Bohaterami starcia zostali Ferran Torres i Mikel Oyarzabal....\n6 paź 202122:46\nGwiazda „Beverly Hills 90210” opowiedziała o walce z rakiem: Cały czas pracuję. Będę walczyć\nShannen Doherty ma czwarte stadium raka, jednak nie zamierza się poddawać. Gwiazda „Beverly Hills 90210” cały czas pracuje, a o swoich zmaganiach opowiada za pośrednictwem social mediów.\n6 paź 202121:30\nBrązowy medal Patryka Rajkowskiego na ME w kolarstwie torowym!\nPatryk Rajkowski zdobył brązowy medal mistrzostw Europy w kolarstwie torowym w rywalizacji na 1 km ze startu zatrzymanego.\n6 paź 202121:09\n6 paź 202120:40\n6 paź 202120:10\nChoć wszystko wskazuje na to, że już wkrótce Britney Spears całkowicie uwolni się spod kurateli ojca, to nie oznacza, że zapomni o tym, co zrobiła jej rodzina.\n6 paź 202119:40\nPierwszy sezon reality show „Magia nagości. Polska” okazał się wielkim sukcesem. Stacja Zoom TV juz planuje drugi sezon. Kiedy trafi na ekrany?\n6 paź 202118:50\nRynek siadł, nie tylko samochodów osobowych, ale także dostawczych do 3,5 tony. Czy to firmy ostrożnie podchodzą do zakupów, czy nie mają czego kupować?\n6 paź 202118:40\nUSA. Strzelanina w szkole. Kilka osób jest rannych, pościg za sprawcą zakończony\nZakończył się pościg za 18-latkiem podejrzanym o zainicjowanie strzelaniny w szkole w Teksasie. Kilka osób odniosło obrażenia.\n6 paź 202118:24\n6 paź 202118:20\nPrime timeGwiazdyTelewizjaKrajŻycieTylko u Nas\nWiceprezes Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej oddaliła wniosek Polski dotyczący uchylenia postanowienia z lipca 2021 r. Nakazano w nim natychmiastowe zawieszenie stosowania przepisów dotyczących Izby Dyscyplinarnej Sądu...\n6 paź 202117:42\n6 paź 202117:40\nDwóch mężczyzn na parkiecie „Tańca z Gwiazdami”? Michał Malitowski jest na „tak”\nW zagranicznych edycjach „Tańca z Gwiazdami” już pojawiły się jednopłciowe pary. Zdaniem Michała Malitowskiego widzowie chętnie zobaczyliby taką parę i w Polsce.\n6 paź 202117:30\nPodejrzany o spowodowanie eksplozji w Goeteborgu nie żyje. Miał polskie korzenie\nSzwedzka policja znalazła ciało Marka L., który był poszukiwany w związku z eksplozją w bloku w Goeteborgu. Do śmierci 55-latka najprawdopodobniej nie przyczyniły się osoby trzecie. Według szwedzkich mediów mężczyzna urodził się w Polsce.\n6 paź 202117:19\nŚwiątek, Hurkacz, Linette i Fręch wystąpią w Indian Wells. Kiedy i z kim zagrają w pierwszych meczach?\nWłaśnie rozpoczyna się najważniejszy turniej tenisowy w końcówce obecnego sezonu. W Indian Wells, bo właśnie o te rozgrywki chodzi, rywalizować będą Iga Świątek, Hubert Hurkacz, Magda Linette i Magdalena Fręch. Podajemy, kiedy odbędą się...\n6 paź 202117:13\nQuiz ortograficzny z wieloma dylematami! Sprawdź się\nW dzisiejszym quizie będą Wam towarzyszyć różne dylematy. Ciekawe, czy uda Wam się ominąć wszystkie pułapki.\n6 paź 202117:05\nAby utrzymać większość w Sejmie, Jarosław Kaczyński musi hojnie i sprawiedliwie rozdzielać kolejne stanowiska w rządzie – taki wniosek płynie z tekstu Wirtualnej Polski na temat pęczniejącego aparatu państwowego. Portal zapowiada kolejne...\n6 paź 202116:49\nTrudny wybór każdego wymarzonego samochodu wymaga godzin spędzonych na jego konfiguracji. Dobór wyposażenia, silnika czy koloru są kluczowe z punktu widzenia oczekiwań właściciela i późniejszej eksploatacji. Zakup samochodu elektrycznego...\n6 paź 202116:20\nNiesamowity wyczyn w szeregach Milanu. Liczby juniora Rossonerich robią wrażenie\nW ostatnim czasie zrobiło się głośno na temat 13-letniego juniora Milanu, który osiągnął zawrotne liczby. Sprawa trafiła do szerszego grona za sprawą włoskiego skauta Sciabolaty Mordiby.\n6 paź 202116:11\n„Squid Game” – quiz z serialu Netfliksa. Ile zapamiętaliście?\nObejrzeliście już „Squid Game” Netfliksa? Sprawdźcie, ile zapamiętaliście z serialu, rozwiązując nasz quiz.\n6 paź 202116:01\n6 paź 202115:54\n6 paź 202115:47\nPrime timeTelewizjaGwiazdyKrajPolitykaTylko u Nas\nCzy jest w Polsce choć jedna osoba, która nie zna Jerzego Owsiaka? Czy jest choć jeden szpital, który nie może pochwalić się sprzętem medycznym, lub szkoleniem, które zorganizowała dla niego Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy? Jej...\n6 paź 202115:41\n6 paź 202115:28\nRada Polityki Pieniężnej podniosła stopy procentowe. Oznacza to m.in. wyższe raty kredytów. To pierwsza zmiana od maja 2020 roku.\nBorussia chce zatrzymać Haalanda. Szykuje się rekordowa umowa\nErling Haaland jest bezsprzecznie największą gwiazdą Borussii. Norweski napastnik od razu wszedł do drużyny z przytupem i wiadomo, że niemiecki klub nie jest dla niego sufitem. Według Sport Bilda włodarze klubu będą chcieli zatrzymać...\n6 paź 202115:18\nCztery największe frakcje Parlamentu Europejskiego złożył już podpis pod rezolucją dotyczącą sytuacji na Białorusi. Jak pisze RMF24, w ostatniej chwili wycofało się ugrupowanie ECR, do którego należy PiS.\n6 paź 202115:01\nInteria podaje, że dwaj niezrzeszeni posłowie, którzy swoimi głosami nieformalnie wspierali PiS, teraz oficjalnie dołączą do klubu partii w Sejmie. Chodzi o Łukasza Mejzę i Zbigniewa Ajchlera. Jak czytamy, koalicyjną umowę zawarto...\n6 paź 202114:54\n„Znikające przeprosiny” europosła PiS. Róża Thun składa wniosek o wypełnienie decyzji sądu\nRóża Thun stwierdziła, że przeprosiny, które opublikował Ryszard Czarnecki, nie spełniają wymogów wyroku sądu. „Wyrok brzmiał »nieprzerwanie przez 7 dni« i tego oczekuję” – zaznaczyła europosłanka.\n6 paź 202114:45\nPrawie 20 produkcji – zarówno seriali, filmów jak i programów, zniknie z Netfliksa w październiku. To ostatni moment, aby nadrobić zaległości.\n6 paź 202114:36\n6 paź 202114:29\nW Wenezueli już obchodzą Boże Narodzenie. Prezydent „przyspieszył” święto\nRządzący Wenezuelą od 2013 roku Nicolas Maduro coraz wcześniej ogłasza początek świętowania Bożego Narodzenia. W tym roku zrobił to już teraz.\n6 paź 202114:15\nFord postawił na SUV-y. W ofercie ma modele większe i crossovery. Są hybrydy plug-in i jest elektryk, najnowszy Ford Mustang Mach-E. Co warto wiedzieć o modelach: Kuga, Puma, Explorer, EcoSport, Mustang Mach-E i… także Ranger i Ranger...\nKamil Glik nie trenował we wtorek z całą drużyną. Polskiemu obrońcy dała się we znaki kontuzja, która dokucza mu od wrześniowego meczu z Anglią. Nie wiadomo, jak bardzo poważny jest uraz.\n6 paź 202113:55\nBójka w samolocie lecącym do Gdańska. Pasażer przywiązany do fotela\nPodczas lotu z Islandii do Gdańska dwóch Rosjan zachowywało się agresywnie i nie reagowało na polecenia załogi. Między mężczyznami doszło do bójki. Jak się potem okazało, jeden z pasażerów był pijany.\n6 paź 202113:45\nTajemnicza przesyłka z Francji do Jacka Jaworka. Poszukiwania podejrzanego o zabójstwo trzech osób trwają od 10 lipca\nPolicja od 10 lipca szuka Jacka Jaworka – podejrzanego o zamordowanie trzech osób. Teraz na adres śląskiej straży pożarnej przyszła przesyłka zaadresowana na poszukiwanego. Śledczy badają, czy informacja ta przysłuży się do odkrycia...\n6 paź 202113:25\nTSUE wydał orzeczenie ws. sędziów Sądu Najwyższego. Morawiecki: Nie pozwolimy na to\nMateusz Morawiecki odnosząc się do orzeczenia TSUE dotyczącego przenoszenia sędziów bez ich zgody stwierdził, że tego „typu decyzje prowadzą do bardzo głębokiego chaosu”.\n6 paź 202113:10\nSprawa R. Kelly'ego. YouTube usunął wszystkie oficjalne kanały artysty\nPod koniec września R. Kelly został skazany przez federalną ławę przysięgłych w procesie o handel ludźmi w celach seksualnych. Uznano, że twórca hitów takich jak „I Belive I Can Fly”, „Ignition” czy „Bump n' Grind”, wykorzystując swoją...\n6 paź 202113:02\nPiłkarz Interu był kompletnie pijany i nie mógł wsiąść do auta. Wszystko widać na nagraniu\n„La Gazzetta dello Sport” opublikowała nagranie, na którym pijany Arturo Vidal wychodzi z imprezy. Chilijski piłkarz miał spore problemy z wejściem do samochodu. Trzy dniu później zawodnik grał w meczu z Genoą.\n6 paź 202112:59\nDziennikarz proponuje, żeby posłanka Lewicy pocałowała Grzegorza Brauna. „On maseczki nie nosi”\nRobert Mazurek, prowadząc rozmowę z Anną Marią Żukowską, zaproponował jej, żeby w celu przywołania do porządku Grzegorza Brauna, na którymś z posiedzeń Sejmu, pocałowała go w policzek. – To mogłoby podpadać pod molestowanie – odparła...\n6 paź 202112:55\nDziennikarz Robert Mazurek zamieścił na Twitterze wpis, w którym zagroził hejterowi, że jeśli nie wpłaci 100 zł na szczytny cel, to skieruje przeciwko niemu wniosek do prokuratury. Teraz Mazurek pokazał wydruk z przelewu, którego dokonał...\n6 paź 202112:39\nTemat zadłużenia USA został odłożony na półkę i ponownie zostanie aktywowany bliżej 18 października. To termin kiedy Janet Yellen wyznaczyła jako termin podniesienia pułapu. Na ten moment liczą się dane, które poznamy w piątek. Mowa tu o...\n6 paź 202112:20\n„Squid Game”. Internauci tworzą MEMY inspirowane serialem. To najlepsze z nich\n„Squid Game” w wielu krajach świata, w tym w Polsce, wciąż króluje w czołówce najchętniej oglądanych produkcji Netfliksa. Śmiało uznać można, że serial ma już miliony fanów, którzy całkowicie oszaleli na jego punkcie. Część z nich...\n6 paź 202112:15\nPolacy popierają związki partnerskie? Najnowszy sondaż. Największa niechęć panuje wśród wyborców PiS\nIpsos na zlecenie OKO.press zbadał, jak Polacy zapatrują się na jednopłciowe związki partnerskie. Jak się okazuje, 56 proc. ankietowanych popiera zmiany w prawie, które spowodują wprowadzenie związków partnerskich lub małżeństw...\n6 paź 202112:10\nKosztowne negowanie pandemii. Grzegorz Braun stracił blisko 20 tys. złotych\nJak podaje „Rzeczpospolita”, Grzegorz Braun stracił już blisko 20 tysięcy złotych z powodu kar finansowych, które nałożono na niego w związku z wykluczaniem z obrad Sejmu.\n6 paź 202111:59\n6 paź 202111:52\nW TVP Info spierają się, czy europosłowie są „idiotami”. Jakimowicz ostro do Biedronia\n„Dzieci i idioci” czy „agenci”? – taki dylemat mieli komentatorzy TVP Info w programie „#Jedziemy”, mówiąc o europosłach biorących udział w debacie w PE. – Jak klaun idzie do cyrku dla braw, to ty robisz wszystko, żeby o tobie mówili w...\n6 paź 202111:22\nHipertrudny QUIZ z wiedzy ogólnej i nie tylko. Pytamy tylko o Polskę\nIle wiecie o polskich drogach, polskich filmach, polskich autach i także historii? Sprawdźcie to w naszym trudnym quizie.\n6 paź 202111:16\nDorota Szelągowska jest polską prezenterką i projektantką wnętrz, którą kochają tysiące. Ostatnio oglądać możemy ją w programie „Totalne remonty Szelągowskiej”, jednak córka Katarzyny Grocholi inspiruje także na swoim Instagramie. Tym...\n6 paź 202110:49\nZabójstwo Pawła Adamowicza. Kolejny zwrot w śledztwie, nowa opinia biegłych\nStefan W., zabójca prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza, „miał ograniczoną poczytalność” – ocenili biegli w trzeciej opinii w tej sprawie. Jak wskazuje RMF FM, skoro W. nie był niepoczytalny, może odpowiadać przed sądem.\n6 paź 202110:38\n6 paź 202110:30\nHiszpania zagra z Włochami w półfinale Ligi Narodów. Trener La Roja Luis Enrique znowu powołał skład, który wzburzył hiszpańskich dziennikarzy. Selekcjoner jednak nic sobie z tego nie robi i mówi wprost, że nie czyta prasy i nie słucha...\n6 paź 202110:26\nWyrok TSUE ws. sędziów Sądu Najwyższego. Chodzi o przenoszenie sędziów\nTrybunał Sprawiedliwości UE odniósł się do pytania Sądu Najwyższego dotyczącego sędziów, którzy są powoływani z pomocą nowej Krajowej Rady Sądownictwa. Sprawa zaczęła się od degradacji sędziego Waldemara Żurka\n6 paź 202110:05\nSenator i były szef Najwyższej Izby Kontroli Krzysztof Kwiatkowski odniósł się do słów wiceministra sprawiedliwości Michała Wosia. Dzień wcześniej Woś powoływał się na ustalenia NIK za czasów Kwiatkowskiego, czyniąc z tego argument na...\n6 paź 2021 9:39\nEnergetykaFinanse i inwestycjeGospodarkaEkologiaKraj\n6 paź 2021 9:09\nTo nie Majecki miał zastąpić Drągowskiego. Sousa chciał powołać innego bramkarza\nBartłomiej Drągowski z powodu urazu nie może wziąć udziału w zgrupowaniu reprezentacji Polski przed meczami z San Marino i Albanią. Bramkarza Fiorentiny zastąpił Radosław Majecki, chociaż Paulo Sousa planował powołanie innego zawodnika.\n6 paź 2021 8:41\nMniej sprzedanych samochodów we wrześniu 2021 roku. Rynek cierpi z powodu niedoborów półprzewodników, aut do kupienia po prostu nie ma.\n6 paź 2021 8:21\nPowtórka duetu Schetyna-Tusk? Były szef PO odpowiada. Nie ma cienia wątpliwości\nByły lider Platformy Obywatelskiej Grzegorz Schetyna skomentował relacje panujące w partii. Dopytywany o to, czy Donald Tusk rządzi twardą ręką, wyraźnie unikał odpowiedzi. Odniósł się za to do kwestii ewentualnego powrotu duetu...\n6 paź 2021 8:20\nNachodzi koniec tanich kredytów. Glapiński: Zbliża się konieczność podwyżki stóp procentowych\nAdam Glapiński, szef Narodowego Banku Polskiego przyznał, że Rada Polityki Pieniężnej już niedługo może podnieść stopy procentowe. To zła wiadomość dla spłacających kredyty i dobra dla całej reszty.\n6 paź 2021 8:09\nDariusz Szpakowski przed meczami reprezentacji: Mamy cały czas ten sam problem\nReprezentacja Polski ma jeszcze do rozegrania cztery mecze eliminacji mistrzostw świata, z których kluczowe wydaje się być wyjazdowe spotkanie z Albanią. – Obawiam się tego spotkania – przyznał Dariusz Szpakowski, który w rozmowie z TVP...\n6 paź 2021 7:58\nRzeczniczka Straży Granicznej ppor. Anna Michalska poinformowała w rozmowie z PAP, że w Usnarzu Górnym przy granicy z Polską wciąż koczują migranci. – W tym momencie jest to grupa 27 osób. Mówią biegle po rosyjsku – podała.\n6 paź 2021 7:38\nSebastian Kaleta nie był w stanie jednoznacznie odpowiedzieć na pytania dziennikarki Onetu o jedną z inwestycji realizowanych w ramach Funduszu Sprawiedliwości. Wiceminister sprawiedliwości skupił się na kwestii...badania związków...\n6 paź 2021 7:07\n6 paź 2021 6:43\nSpore problemy uczestników „Milionerów”. Wygrali zaledwie 1000 złotych\nTym razem uczestnicy „Milionerów” mieli nieco mniej szczęścia. Marcin Kożuszek i Karolina Mroczko zamiast głównej nagrody wygrali zaledwie 1000 zł. Które pytania sprawiły im trudności?\n6 paź 2021 6:21


Toy Story 4 — pierwszy zwiastun | JackGraal.com\nGang zabawek wraca w przyszłym roku, a na pierwszym zwiastunie przedstawiona jest nowa postać, czyli...przestraszony widelec.\nDisney tak opisuje fabułę Toy Story 4:\nWoody jest pewny swojego miejsca na świecie oraz tego, że jego głównym priorytetem jest dbanie od swojego dziecięcego właściciela (jak Andy lub Bonnie). Ale kiedy Bonnie dodaje do swojej kolekcji zabawek niechętnie nastawioną zabawkę "Forky", nowa przygoda pokaże starym i nowym przyjaciołom jak wielki może być świat dla zabawek.\nWygląda na to, że fabuła filmu ma zahaczać o tematykę poczucia przynależności. Premiera zapowiedziana jest na 21 czerwca 2019 roku (w USA).\nZwiastun będzie pokazywany w kinach przed projekcją nowego nowego filmu Disneya "Ralph Demolka w internecie".\n☢ Pierwszy zwiastun Spider-Man: Far from Home jest…\n☢ Toy Story 4 — coś się kończy, coś się zaczyna


Netto 3.0 - skandynawski koncept dyskontu spożywczego w\nGrupa Salling kontynuuje dynamiczną modernizację swoich sklepów dyskontowych Netto w Polsce, Danii i Niemczech. Placówki w koncepcie Netto 3.0 definiują według władz...\n24 maja 2020, 01:57\n- Niewątpliwie efektem tego było przeniesienie handlu do internetu, z czego chętnie korzystali konsumenci. Wzrósł udział sprzedaży internetowej, zwłaszcza w przypadku handlu tekstyliami, odzieżą i obuwiem - podkreśliło MR.\nW najnowszym komunikacie resort zauważa, że kwiecień był pełnym miesiącem, w którym obowiązywały najściślejsze ograniczenia w gospodarce, podjęte w odpowiedzi na pandemię koronawirusa. Zamknięcie galerii handlowych (poza kilkoma kategoriami sklepów) oraz ograniczenie w przemieszczaniu się spowodowało spadek liczby kupujących, co przełożyło się na niekorzystne wyniki handlu detalicznego.\nSpadek sprzedaży odnotowano we wszystkich grupach przedsiębiorstw. Wśród ważniejszych kategorii największy odnotowały podmioty handlujące „pojazdami samochodowymi, motocyklami, częściami” – o 54,4 proc. oraz „paliwami stałymi, ciekłymi i gazowymi” – o 32,9 proc. Sprzedaż w przedsiębiorstwach z kategorii „żywność, napoje i wyroby tytoniowe” była niższa o 14,9 proc. Z kolei wśród grup o niższym udziale w łącznej sprzedaży największy spadek odnotowano w kategorii „tekstylia, odzież, obuwie” – o 63,4 proc. Spadek sprzedaży nastąpił także w kategorii „farmaceutyki, kosmetyki, sprzęt ortopedyczny” – o 16 proc.\n- I choć w tym czasie zaobserwowano istotny wzrost sprzedaży przez internet – w kwietniu w porównaniu z marcem o 27,7 proc. – to jednak skala nie była wystarczająca do tego, aby skompensować ograniczenia handlu tradycyjnego - tłumaczy Ministerstwo Rozwoju.\nI dodaje: - Udział sprzedaży internetowej (w cenach bieżących) zwiększył się z 8,1 proc. w marcu do 11,9 proc. w kwietniu. Znacząco wzrósł udział sprzedaży internetowej w przedsiębiorstwach handlujących „tekstyliami, odzieżą i obuwiem”, do 61,3 proc. z 35,6 proc. w marcu oraz w podmiotach z kategorii „prasa, książki, pozostała sprzedaż w wyspecjalizowanych sklepach” (do 39,9 proc. z 26,2 proc. w marcu) oraz „meble, rtv, agd” (do 28,6 proc. z 24,5 proc.).\n- Zniesienie ograniczeń w odniesieniu do galerii handlowych i marketów budowlanych oraz napływające w tym kontekście stosunkowo pozytywne dane z badania aktywności w branży, dotyczące powrotu klientów do sklepów, pozwalają oczekiwać, że kolejne miesiące przyniosą wyhamowanie spadku sprzedaży detalicznej – do ok. 15 proc. Nadal najgłębszych spadków spodziewamy się w zakupach dóbr trwałego użytku, w tym samochodów - podkreśla Ministerstwo Rozwoju w komunikacie.\nTagi: Ministerstwo Rozwoju, sprzedaż detaliczna, sprzedaż w kwietniu, koronawirus, GUS, e-commerce, handel internetowy,\nNie będzie obowiązku odbierania zaległych urlopów do końca września\nPracodawca zadecyduje za pracownika, kiedy ten będzie mógł odebrać zaległy urlop.\nWedług prognoz Ministerstwa Rozwoju inflacja w maju 2020 r. spadnie do 3 proc. GUS podał\nMinisterstwo Rozwoju, sprzedaż detaliczna, sprzedaż w kwietniu, koronawirus, GUS, e-commerce, handel internetowy, ">


Putin: Zamkniemy zgniłe usta, które otwierają niektórzy działacze za granicą – Kresy24.pl – Wschodnia Gazeta Codzienna\n18 Sty 2020 Rosja, SUPERNEWS 2 comments\n– Zamkniemy zgniłe usta, które otwierają niektórzy działacze za granicą po to, by osiągnąć chwilowe polityczne cele, zamkniemy je prawdziwą gruntowną informacją – powiedział prezydent Rosji Władimir Putin na spotkaniu z weteranami i przedstawicielami organizacji patriotycznych w Muzeum Obrony i Blokady Leningradu w Sankt Petersburgu.\n– Obowiązkowo utworzymy centrum dokumentów archiwalnych, materiałów filmowych i zdjęciowych. I zamkniemy usta tym, którzy próbują przeinaczyć historię, ukazać ją w fałszywym świetle i umniejszyć rolę naszych ojców i dziadów, naszych bohaterów, którzy ginęli, broniąc swojej ojczyzny i praktycznie całego świata przed brunatną zarazą, przed nazizmem – zapowiedział Putin.\nPutin zapowiedział też weteranom wypłacenie po 75 tysięcy rubli (równowartość ok 4600 zł.) z okazji 75. rocznicy zakończenia II wojny Światowej.\n– Rosja wie o tym, że Polska namawia przedstawicieli krajów zachodnich, by na uroczystościach w Izraelu 23 stycznia przedstawiali w wystąpieniach polski punkt widzenia odnoszący się do stanowiska Rosji wobec II wojny światowej powiedział wczoraj minister spraw zagranicznych Rosji Siergiej Ławrow.\nstwierdził, że Rosja i Polska miały kiedyś „całą strukturę mechanizmów dwustronnych”, wśród których była także grupa historyków, „którzy zajmowali się bardzo nieprostymi kwestiami przeszłości”.\nJak dodał, grupa ta przygotowała podręcznik, w którym przedstawiono wspólne artykuły, a przy tematach, w których zdania były rozbieżne – przygotowano osobne artykuły. – Uważam, że ta praca powinna zostać wznowiona, nie powinna stać się zakładniczką prób uczynienia z historii propagandy – powiedział. Więcej na ten temat tutaj.\nOskarżył też Polskę o nielegalne usuwanie pomników sowieckich.\nLavrov: Kiedy naszi polscy koledzy likwidują pomniki, oni prezentują swoje stanowisko, niby że Polska nie podpisała się pod zachowaniem pomników, które znajdują się poza cmentarzami. Jest to jakaś małostkowość. https://t.co/J5cJ7Y6hOH https://t.co/TTZXT3iv68\n— Russian Embassy, PL (@rusemb_pl) January 18, 2020\nOprac. MaH, tvrain.ru. tvp.info, twitter.com, kremlin.ru\nPremier Polski: Ile jeszcze bredni potrafią spreparować ci, którzy zbrodnię w Katyniu przypisywali Niemcom? Znany rosyjski pisarz: Atak historyczny na Polskę niczego Rosji nie da. Polska nauczyła się Rosji przeciwstawiać i dobrze ją zna Znany rosyjski historyk: Stalin chciał wojny. Jego imperium zdradziecko zajęło terytorium Polski i zabiło wielu polskich obywateli Minister kultury RP: “Rosja uparcie przetrzymuje skarby polskiej kultury narodowej zrabowane w czasie wojny” Andrzej Poczobut: Putin niczym nas nie może zadziwić. Polska jest od dawna dyżurnym wrogiem rosyjskiej propagandy (KOMENTARZ)\nTagi: 1945 archiwa Armia Czerwona II wojna światowa Ławrów Polska propaganda Putin Rosja ZSRS\n19 stycznia 2020 o 16:46 Odpowiedz ↓\nDla czego zas te niby to “pomniki” sowieckie powstawaly w centrach miast? Te ochydne sowieckie “olbrzymy” szpecily soba widok dziel architektury co byly “w tle”.)\n20 stycznia 2020 o 02:19 Odpowiedz ↓\nTo znaczy, że dalej będzie mordował po świecie ludzi pragnących, by po stuleciach bestialstwa, Rosja zaczęła być normalnym, demokratycznym państwem ? Pewnie tak, bo ludzie pokroju Putlera znają i rozumieją tylko jeden rodzaj polityki – politykę siłową.


Stoltenberg: NATO będzie rozmawiać o planach USA zmniejszenia obecności w Niemczech - Bezpieczeństwo - Świat - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\n16 czerwca 2020, 12:10 Ten tekst przeczytasz w 2 minuty\nJak zaznaczył, nie wiadomo jeszcze, kiedy i w jaki sposób decyzja Waszyngtonu będzie realizowana. "Spodziewam się, że będzie to omawiane na spotkaniu ministrów obrony (...). Usiądziemy teraz, przedyskutujemy to (...). Dla mnie znaczenie ma, żebyśmy utrzymali wiarygodne odstraszanie i obronę" - oświadczył Stoltenberg.\nRosyjskie MSZ wyraziło zaniepokojenie doniesieniami medialnymi o możliwym przeniesieniu amerykańskich sił do Polski. "Rekonfiguracja obecności wojskowej USA w Europie w kierunku granic rosyjskich zwiększy napięcia - już i tak wysokie - w sferze bezpieczeństwa na kontynencie" - mówiła w minionym tygodniu rzeczniczka MSZ Rosji Maria Zacharowa.\n"Problemem teraz jest to, że Rosja łamała Akt Założycielski NATO-Rosja kilka razy, nie tylko poprzez swoje agresywne działania na Ukrainie. Obecność, o jakiej NATO rozmawiało na swojej wschodniej flance, nie łamie Aktu Założycielskiego NATO-Rosja" - oświadczył sekretarz generalny Sojuszu.\nstosunki międzynarodowe siły zbrojne obronność organizacje międzynarodowe zagranica


Kodeks nie całkiem etyczny\nDodano: 15 września 2003, 18:00 0\nProjekt nowelizacji Kodeksu Etyki Lekarskiej nie jest neutralny, został dopasowany do jednego światopoglądu - uważa 39 wybitnych lekarzy, którzy apelują o jego odrzucenie.\n39 wybitnych postaci środowiska medycznego podpisało się pod apelem do delegatów na Nadzwyczajny Krajowy Zjazd Lekarzy o nieuchwalanie nowelizacji Kodeksu Etyki Lekarskiej. Ich zdaniem, proponowane zapisy nie tylko podzielą środowisko medyczne, ale też ograniczą lekarzom możliwość stosowania pewnych metod, a pacjentom dostęp do nich.\nPod apelem podpisali się m.in. dr Marek Edelman, rektor warszawskiej Akademii Medycznej prof. Janusz Piekarczyk, transplantolog z warszawskiej Akademii Medycznej prof. Wojciech Rowiński, nestor medycyny polskiej prof. Edward Rużyłło oraz kilku konsultantów krajowych w różnych dziedzinach medycyny.\nSygnatariusze apelu przeciwstawiają się propozycjom nowych przepisów dotyczących m.in. prokreacji, genetyki i transplantologii. "Część proponowanych zmian zagraża m.in. wykonywaniu badań prenatalnych, poradnictwu genetycznemu oraz leczeniu bezpłodności metodą +in vitro+. Normy etyczne zawarte w kodeksie, który obowiązuje wszystkich lekarzy, muszą być neutralne światopoglądowo i uniwersalne, aby mógł je stosować każdy z nas. Proponowana nowelizacja dostosowuje deontologię lekarską do określonego światopoglądu" - głosi apel.\n"Nie może być tak, ze prawo powszechne pozwala na zgodne z wiedzą medyczną stosowanie pewnych metod, a kodeks etyki ich zabrania" - podkreślił na konferencji prasowej senator Marek Balicki. Zaznaczył, że każdy lekarz ma prawo do stosowania klauzuli sumienia, jeśli dana procedura medyczna nie jest zgodna z wyznawanymi przez niego zasadami etycznymi.\nSygnatariusze apelu wskazują na niejednoznaczność wielu zapisów, co w praktyce oznaczać będzie zakaz stosowania pewnych zabiegów. Jedna z propozycji zakazuje na przykład podejmowania badań prenatalnych "obarczonych większym ryzykiem zdrowotnym niż spodziewane korzyści zdrowotne tak dla dziecka, jak i matki". Zdaniem zarówno szefa Kliniki Ginekologii i Położnictwa CMKP prof. Romualda Dębskiego, jak i kierownika Zakładu Genetyki Instytutu Neurologii i Psychiatrii prof. Jacka Zaremby zapis ten w praktyce może ograniczyć możliwość wykonywania badań prenatalnych i jest sprzeczny z obowiązującym prawem. "Jeśli trafi do mnie pacjentka z podejrzeniem ciężkiej wady rozwojowej u płodu, nie będę mógł wykonać badań prenatalnych, bo jeśli potwierdzi się podejrzenie, będzie to wskazanie do terminacji ciąży" - tłumaczył Dębski. "Trudno nazwać to korzyścią zdrowotną dla płodu" - dodał Zaremba.\nPodobne niejednoznaczności występują w proponowanych zapisach dotyczących medycznie wspomaganej prokreacji, czyli metody "in vitro". Proponowany zapis nakłada bowiem na lekarza obowiązek "uczynienia wszystkiego, by zminimalizować ryzyko dla poczętego dziecka lub jego matki". Tymczasem np. stymulacja jajników - jedna z faz przygotowujących do zabiegu sztucznego zapłodnienia - wiąże się czasami z dużym ryzykiem dla kobiety; z kolei z kilku zarodków, które powstają w wyniku zapłodnienia "w probówce", do macicy matki implantowany jest tylko jeden, pozostałe zaś są zamrażane.\nNie podziela tych obaw prezes Naczelnej Rady Lekarskiej Konstanty Radziwiłł. Twierdzi on, że nie należy tak tych zapisów interpretować, ponieważ ich celem jest zwrócenie szczególnej uwagi na te metody - tłumaczy. Z jego wypowiedzi wynika jednak, że jest on przeciwny zamrażaniu zarodków. Jego zdaniem, lekarz nie powinien być bogiem, który decyduje, które zarodki mają przeżyć, a które nie.\nZaremba ubolewał, że komisja przygotowująca projekt nowelizacji kodeksu nie zwróciła się z prośbą o opinie dotyczące genetyki ani do żadnego z trzech towarzystw naukowych zajmujących się genetyką, ani do zakładu genetyki Polskiej Akademii Nauk.\nSzef kliniki chirurgii i transplantologii warszawskiej Akademii Medycznej prof. Wojciech Rowiński podkreślił, że w proponowanej nowelizacji zabrakło zapisu, który nałożyłby na lekarza "moralny obowiązek identyfikacji potencjalnych narządów do przeszczepu".\n23 maj 201920:58 51576\n23 maj 201920:46 40518\n23 maj 201915:36 22144\n24 maj 2019 7:16 17390\n23 maj 201922:08 13864\n24 maj 2019 7:45 12966\n23 maj 2019 9:16 12785\n22 maj 201917:49 12260\n26 kwi 200112:13 11522\n23 maj 201919:33 11277\n23 maj 201922:21 11012\n23 maj 201915:21 8353\n23 maj 201911:20 8250\n23 maj 201918:27 7346\n23 maj 201917:30 6264\n24 maj 2019 9:53 6109\n24 maj 2019 7:33 5944\n23 maj 201915:30 5888\n23 maj 201919:07 5886\n23 maj 201910:36 5721\n23 maj 201921:44 5720\n10 sty 1999 0:00 5706\n22 maj 201915:43 5667\n23 maj 201920:05 5660\n23 maj 201910:12 5586\n24 maj 2019 9:53 10


Na rynkach finansowych… | Mój Blog\nNa rynkach finansowych…\nNa rynkach finansowych obowiązuje prosta zasada: „rynek dyskontuje wszystko”, co oznacza że rynek wlicza w cenę danego instrumentu wszystkie dostępne informacje, ryzyka itp. W przypadku kryptowalut np. bitcoina istnieje pełna informacja co do podaży i wykopywania nowych coinów w czasie. Są z dużą dokładnością znane daty kolejnych halvingów rewardów, słowem na wiele lat naprzód doskonale i ze 100% dokładnością wiadomo ile będzie coinów w obiegu.\nProste pytanie: dlaczego tak wiele osób uważa że reward halvingi mogą istotnie wpływać na cenę, skoro informacja o nich jest doskonale znana rynkom na wiele lat naprzód?\nProsta analogia: gdyby była doskonale znana krzywa podaży złota na świecie na 100 lat naprzód, dokładnie było by wiadomo ile w którym roku zostanie wydobyte złota – i byłoby pewne że ta informacja jest w 100% gwarantowana i nie będzie wydobyte ani uncji mniej ani więcej – to przecież rynki zdyskontowały by ten fakt JEDEN RAZ, w momencie ujawnienia tej informacji. Potem wartość tej konkretnej informacji dla wyceny złota byłaby zupełnie neutralna.\nKurs złota oczywiście dalej mógłby się wahać w czasie ale tylko z powodu innych czynników. Złoto nie szło by w górę lub w dół z powodu zmian w podaży (np zamknięć kopalń, odkrycia nowych złóż i tak dalej) bo to byłoby doskonale wszystkim znane.\nCzy ktoś potrafi mi powiedzieć dlaczego w świecie kryptowalut ma być inaczej? Doskonałą informację o krzywej podaży podaje się jako niewzruszalny fundament każdego krypto, więc ta informacja niejako z powinna zostać zdyskontowana fundamentalnie tylko raz i mieć zerowy wpływ na wycenę krypto. Dlaczego więc te reward halvingi mają w jakikolwiek sposób wpływać na cenę?\n← Państwa produkujące najwięcej… Europa. Jedność…. →


9.20 - nowy scenariusz dla bitew losowych | rykoszet.info\n9.20 – nowy scenariusz dla bitew losowych\nby Bin4r · 16:32, 27 lipca 2017\nCzy mieliście kiedyś ochotę wypróbować się w innym scenariuszu niż 15 na 15? Niedługo będziecie mieli okazję. Począwszy od 9.20 w grze będzie dostępny nowy tryb 30 na 30 – „Wielka bitwa”, gdzie 60 graczy będzie toczyło bój na nowej mapie 1,4 x 1,4 „Nebelburg”, stworzonej specjalnie dla tego trybu. Będzie on dostępny obok innych typów bitew losowych, ale wyłącznie dla pojazdów X poziomu; obowiązujące zasady są takie, jak w bitwach standardowych: aby wygrać, należy zdobyć bazę przeciwnika lub zniszczyć wszystkie wrogie pojazdy. Liczba dział samobieżnych jest ograniczona do czterech na drużynę, aby zapewnić przyjemną grę wszystkimi typami pojazdów.\n19:28, 27 lipca 2017 19:28\nA jak w trybie Wielka bitwa będzie wyglądała sprawa amunicji? Niektóre czołgi (jak arta lub niszczyciele) nie mają zbyt dużego magazynu amunicji na zniszczenie tylu graczy. Jak ten problem zostanie rozwiązany?\n19:32, 27 lipca 2017 19:32\nNic na ten temat nie wspomniano.\n21:25, 27 lipca 2017 21:25\nA często wykorzystujesz wszystkie pociski w ciągu 15 min??\n21:54, 27 lipca 2017 21:54\nW niszczycielu kiedy muszę wyciągać bitwę nawet potrafi zabraknąć… A mówimy o bitwie 30 vs 30 więc się zastanów…\n22:14, 27 lipca 2017 22:14\nhmmm.. na bc-25t lub bc-25tap to nie problem 😛\n02:25, 28 lipca 2017 02:25\na co za różnica. Znająć życie tryb ten zdechnie “bo wg nie potrafi robić sensownych tybów (no twierdza na początku)”\nPo tym co przegrałem na sanbosie jestem pewien że to nie wypali.\nMapy są za duże i ludzie nie potrafią się odnaleźć, królują tam medy i arta +td na obronie\nNooby mają problem z odnalezieniem się na mapach 8000×800 i walczyć z 15 przeciwnikami.\n21:36, 28 lipca 2017 21:36\nNext story 9.20 – ulepszenia dział samobieżnych i nowe chińskie niszczyciele czołgów\nPrevious story 9.20 – modele HD


Jan Kotĕra (cz)\ndodany: 27.09.2005 | przygotowała: Anna Kokoszka\nUrodził się 18 grudnia 1871 roku w Brnie. W roku 1890 ukończył Wyższą Szkołę Przemysłową w Pilźnie. W latach 1894-1897 studiował na Akademii Sztuk Pięknych w Wiedniu u profesora Otty Wagnera (razem z nim studiowali: Josip Plečnik – architekt prezydenta Masaryka oraz Dušan Jurkovič).\nŚwiadom własnej wartości, ogromnego talentu i umiejętności oraz pewny siebie Jan Kotĕra został zastępcą (a od 1899 roku następcą) profesora Friedricha Ohmanna w praskiej Wyższej Szkole Rzemiosła Artystycznego. W wieku zaledwie 27 lat został profesorem architektury. Wiele osób ze środowiska architektonicznego nigdy mu tego nie wybaczyło. Było to początkiem dysharmonii pomiędzy Janem Kotĕrą a znaczną częścią jemu współczesnych kolegów po fachu. Twórcy tacy jak Polívka, Balšanek czy Fanta przywitali go lekceważeniem. Jednak Jan Kotĕra był nieustępliwy w swych przekonaniach. W roku 1910 przeniósł się do praskiej Akademii Sztuk Pięknych, gdzie był rektorem. Miał wielu wybitnych współpracowników i uczniów – ci najlepsi to: Otakar Novotný, Josef Gočar, Pavel Janák. Jako profesor nie uczył projektowania w duchu swoich prac, ale przede wszystkim wszczepiał im zasady etyki zawodowej.\nPo przybyciu do Pragi Kotĕra został również członkiem Towarzystwa Artystów Mánes. Jego pojawienie się przyspieszyło nadejście modernizmu i otworzyło drogę nowemu programowi, który odchodził od skostniałych, konserwatywnych kierunków w sztuce i rzemiośle. Jego artykuł zatytułowany O nowej sztuce, który ukazał się w piśmie Volné smĕry w 1900 roku, stał się programem artystycznym architektonicznej moderny. Jan Kotĕra stał się ideowym przywódcą czeskiego modernizmu w architekturze, razem z nim pojawiła się nowa jakość w architekturze. Architekturę pojmował jako tworzenie przestrzeni, dopiero na dalszym miejscu stawiał zdobnictwo, którego celem miało być to, aby wspomóc stworzoną i skonstruowaną przestrzeń. Był nazywany nauczycielem mieszkania. Jego wczesne projekty mają florystyczny, secesyjny charakter z elementami budownictwa ludowego.\nNajwięcej zrealizowanych projektów to domy prywatne, do wielu z nich Kotěra sam projektował meble. Wyznawał zasadę, że dom jest wizytówką właściciela.. Do jego najbardziej znanych dzieł należą: willa Bianca i willa Trmala v Pradze, dom Stanisława Suchardy na Bubenczu, willa Tomasza Baťi w Zlinie czy własna willa na Vinohradach w Pradze.\nZmarł nagle 17 kwietnia 1923 roku w wieku 51 lat. Nie zdążył dokończyć swojego największego dzieła, jakim miał być budynek wydziału prawa Uniwersytetu Karola w Pradze.\nP. Veverka, D. Dvořáková, P. Krajči, Z. Lukeš, Slavné pražské vily, Praha 2004\nO. Novotný, Jan Kotěra a jeho doba, Praha 1958


Zapowiedź - Strona 17 z 37 - GF News\nHome / Zapowiedź (page 17)\nAtak zombie – nowa gra FoxGames\nInformacja Prasowa 2014-10-15\tZapowiedź 2 komentarze\nJeszcze w tym roku ukaże się planszówka pt. “Atak zombie”. Jej twórcą jest Piotr Pieńkowski, ex-naczelny m.in. “Świata Gier Komputerowych” oraz “SFery”, a także miłośnik klimatów postapokaliptycznych, zwłaszcza tych z zombie w tle. Gra ukaże się pod egidą FoxGames, a za ilustracje odpowiedzialni są Mariusz Gandzel i Tomasz Larek. Read More »\nEssen 2014, czyli jak przeczesać stóg widelcem\nVester 2014-10-15\tEssen 2014, Zapowiedź 6 komentarzy\nPora na kolejną porcję wróżenia z fusów, instrukcji, cytatów i zdjęć. Na dzień dobry podzielę się z Wami spostrzeżeniem, że nie widzę ewidentnego przeboju Essen 2014. A za przebój uważam grę o wadze 6/10, nie przekombinowaną a głęboką. Niestety, w tym przedziale wagowym widzę dziurę. Będą ciężkie hity ekonomiczne, będą fajne gry lżejsze, ale kaliber średnio-ciężki-plus leży odłogiem. Szkoda. Co jeszcze nas czeka? Wysyp kooperacji, gier kościanych i mikrogier. Czyli dokładnie tego, za czym nie przepadam. Na szczęście po przejrzeniu listy wystawców stworzyłem wcale nie taką krótka listę ciekawych tytułów, którymi się za chwilę podzielę. Czyli może nie będzie tragedii? Read More »\nVeridiana 2014-10-07\tAudio/Video, Essen 2014, Wywiady, Zapowiedź Leave a comment\nJuż w najbliższym czasie czeka nas kolejna odsłona projektanckiego kunsztu wodzisławskiego guru sceny planszówkowej – Adama Kałuży. Mr. House opowiada o trudach wznoszenia własnego domu w rzeczywistości pełnej wysokich cen, koniecznych kredytów, rynkowej przepychanki, niedoboru materiałów i ciągłej walki z czasem. Gra jest aktualnie drukowana, ostateczna data premiery to oczywiście targi w Essen. Zapraszam do obejrzenia materiału wideo, w którym Adam prezentuje zasady gry.\nPatron medialny: Murator.\nPatron sprzedażowy: Matras.\nSeria Granna Expert, cena około 120 zł.\nAdam nad stołem do gry, który jest zdecydowanie za mały!!!\nPrzepraszam za swój momentami mało profesjonalny chichot…\nInformacja Prasowa 2014-10-03\tZapowiedź Leave a comment\nkrwawisz 2014-09-19\tEssen 2014, Gry dwuosobowe, Rzut okiem, Zapowiedź 2 komentarze\nPrzedsprzedaż First to Fight\nInformacja Prasowa 2014-09-18\tPatronaty, Zapowiedź Leave a comment\nWydawnictwo Fabryka Gier Historycznych serdecznie zaprasza do skorzystania z przedsprzedaży gry First to Fight! Obecnie najnowszy produkt z logotypem Fabryki Gier Historycznych jest dostępny sklepie internetowym wydawnictwa oraz w dobrych sklepach z grami planszowymi. Sugerowana cena detaliczna to 139,00 zł, ale do końca września obowiązuje cena przedprzedażowa, więc grę można nabyć w cenie 109,00 zł!\nMałe Epickie Królestwa – patronat Games Fanatic\nInformacja Prasowa 2014-09-16\tPatronaty, Zapowiedź Leave a comment\nDo premiery Małych Epickich Królestw coraz bliżej a tymczasem Games Fanatic został patronem medialnym tego tytułu. Zapraszamy także do lektury instrukcji gry.\nInformacja Prasowa 2014-09-11\tZapowiedź Leave a comment\nWydawnictwo Axel ogłosiło swój najnowszy tytuł. W Październiku premierę na targach gier w Essen będzie miała gra Altaria: Clash of Dimensions, a na targach książki w Krakowie jej polska wersja Altaria: Starcie Wymiarów. Read More »\nInformacja Prasowa 2014-08-29\tPatronaty, Zapowiedź Leave a comment\nZestaw zawierający wspaniałą grę strategiczną Szogun wraz z dodatkami Dwór Tenno i mini dodatkiem Samuraj to najlepszy możliwy sposób na zaopatrzenie się w pełną polską edycję tej wyśmienitej gry planszowej. Najlepszy stosunek ceny do jakości i ilości! Taka okazja już się może nie powtórzyć! Promocja na ten zestaw trwać będzie tylko do czwartku 4 września 2014 roku! Games Fanatic ma zaś przyjemność objąć te wydanie patronatem medialnym.


Czego nie jeść zaby schudnąć | Mangosteen w Polsce\nCzego nie jeść zaby schudnąć\nZwłaszcza przy cukrzycy konieczne jest dbanie o dietę. Są jedynie „zapychaczami”. Getty Images. Stan zapalny w jelitach, nawet jeśli to mikro-zapalenie, ma wpływ na cały organizm. W czym tkwi jej sekret? Nie prowadzę, aż tak dużej aktywności fizycznej. Reguluje Czego nie jeść zaby schudnąć, odmładza, chroni przed wieloma chorobami, poprawia stan jamy ustnej i – co najważniejsze w tym wypadku, pomaga schudnąć. Ja na ten przykład gotuję w parowarze Czego nie jeść zaby schudnąć bo dania tego typu są mało kaloryczne w przeciwieństwie do smażenia. Ciastka i ciasteczka, Czeto są połączeniem białej mąki i cukru. TOP 20 pomysłów na piękny balkon. Co jeść żeby schudnąć? Odżywiaj się regularnie i często spożywaj małe objętościowo posiłki. Mamy nadzieję, że przedstawione tu porady okazały schuvnąć dla Ciebie pomocne i od tej pory wiesz, czego nie jeść, by schudnąć zdrowo i mądrze! Najczęściej – tłusto. Niestety przygotowane z ziemniaków frytki, talarki lub zapiekanki zawierają wiele tłuszczu i kalorii. Podziel się na Facebooku. Moje zdrowie polepszyło się zdecydowanie od kiedy zmieniłam dietę. Galeria Jak schudnac po anoreksji, które utrudniają odchudzanie. Ola Żeby nie kusiły nas drożdżówki, chałki i ciastka z kremem. Bo nie Czy samym cardio mozna schudnac jak zCego produkty trawione zzaby początku przewodu pokarmowego, ale w jego dalszych częściach, czyli tam, skąd składniki odżywcze są wchłaniane w pełni.\nNasz cel, żeby schudnąć? To właśnie one są tym, czego powinnaś unikać, żeby schudnąć. Plastry odchudzające czy tabletki? Oto wskazówki, jak szybko nauczysz się pływać sama Redakcja. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Przejdź do strony Jak mozna schudnąć normalnie jedząc mnie stąd. Nasza lodówka powinna być pełna, schhdnąć pusta! Owszem wcześniej podejmowałam już diety i muszę przyznać, że pomagało, ale po np. Do wielu potraw wystarczy dodać aromatycznych ziół. Jedz i chudnij! Tak samo będzie się działo, Czego nie jeść zaby schudnąć będziesz niewyspana. Dlaczego warzywa odchudzają?\nCZEGO NIE JEŚĆ ABY SCHUDNĄĆ? Czego nie jeść aby schudnąć? To jedno z pierwszych pytań, jakie pojawia się w głowie osoby pragnącej zrzucić nadmierne kilogramy. Odpowiedź z jednej strony wydaje się prosta, lecz z drugiej wobec szerokiego sklepowego . Korzystniej jest zrezygnować z 2–3 obfitych posiłków na rzecz 5 posiłków o mniejszej objętości. Nie doprowadzamy wówczas do niepotrzebnego rozciągania ścian żołądka. 3 posiłki (I śniadanie, obiad, kolacja) powinny być posiłkami podstawowymi, a 2 pozostałe (II śniadanie, podwieczorek) to posiłki w formie zdrowych przekąsek, takich jak: jogurt naturalny, kefir i owoce czy. · Czego nie jeść zatem, żeby schudnąć? Zobaczcie w poniższej galerii. Pamiętajcie jednak, że zanim zdecydujecie się na dietę, warto najpierw sprawdzić, czy jest wam ona w ogóle potrzebna. Możecie to zrobić w prosty sposób, przy pomocy kalkulatora BMI. GaleriaAuthor: Katarzyna Leszczyńska.\nJagodzia Warzywa – marchewka, seler, pomidory, szpinak, Czego nie jeść zaby schudnąć, cukinia, ogórki, buraki, ziemniaki, dynia Te warzywka zawsze powinniśmy mieć pod ręką, jeśli chcemy schudnąć. Pytania do specjalistów Dietetyka. Jednak jest zabójczy dla figury związek. Są jedynie „zapychaczami”. A ja uważam że w rozsądnych porcjach można jeść wszystko. Szczególnie niezdrowe jest jedzenie schuenąć w marketach — niezależnie czy przygotowane na miejscu czy z mrożonki. Kto jednak jest fanem tego naparu, tego nie trzeba przekonywać do jego zdrowotnych właściwości. Spróbuj z cytryną lub cynamonem! Niestety przygotowane z ziemniaków frytki, talarki lub zapiekanki zawierają wiele tłuszczu i kalorii.\nNie tyją, nie chorują, nie wyrabiają sobie złych nawyków żywnościowych. Pestki i orzechy Słonecznik, migdały, orzeszki ziemne, makadamia, pestki dyni, pistacje – dietę możemy sobie urozmaicać tymi przekąskami. Zawierają dobre tłuszcze, białko i obniżają ryzyko wielu chorób. Powinniśmy po nie sięgać jak najczęściej. Najlepiej mieć je pod ręką w pudełeczkach i sięgać po nie, gdy nachodzi nas ochota na kawę i batonika albo serniczek.\nRyby Śledzie są tanie, pyszne i zdrowe, a przede wszystkim – łatwo dostępne. Powinniśmy po nie sięgać często, bo dostarczają wielu składników odżywczych, a są lekkie dla przewodu pokarmowego. Wędzony pstrąg, makrela i łosoś to ryby, po które powinniśmy wybierać. Jeśli do tej listy dodamy tuńczyka, to mamy pełną listę ryb, które znajdą się w jadłospisie. Oleje W naszej diecie powinien się znaleźć olej kokosowy, rzepakowy i oliwa z oliwek. Jogurty Kefir, jogurt naturalny i twarde sery pomogą nam zgubić kilogramy. Sięgać należy po te bez owoców, bo często są też wypełnione cukrem, a chodzi nam o zbawienny wpływ na jelita.\nKiszonki Kapusta, ogórki i papryka – kiszonki działają cuda w przewodzie pokarmowym. Redukują uczucie głodu i dają ulgę jelitom. Zasady zrzucania wagi znamy: zero mącznych i przetworzonych produktów, słodkich napojów i fast foodów. Co wykluczyć z diety? Ciastka i ciasteczka, które są połączeniem białej mąki i cukru. Odstawiamy cukier – przestajemy słodzić kawę, herbatę i Żeby nie kusiły nas drożdżówki, chałki i ciastka z kremem.\nNasz cel, żeby schudnąć? Nie zaspokajać głodu, ale odżywiać się, czyli jeść kolorowo i dużo. Dusimy mięso, pieczemy z warzywami, robimy pasty, sałatki, kremy i zagryzamy orzechami. Nasza lodówka powinna być pełna, nie pusta! Po paru dniach detoksu będziecie w szoku. Odzwyczajenie organizmu od „prostego” trawienia i cukru ma skutki nie tylko w wadze, ale też w Zaczniecie mieć ochotę na produkty, które normalnie nie przychodziły Wam do głowy. Zacznie Wam się marzyć ryba z cytryną, borówki czy kawałek soczystego mięsa.\nNie batonika, colę i Nie będą Was cieszyły napompowane konserwantami sosy i bułki. Mamy mocne zęby i jelita – nie rozpieszczajmy ich przetworzoną żywnością. Tyle ile potrzebujemy! Nie czekajmy, aż dopadnie nasz głód, ale zagryzajmy go owocami, warzywami i orzechami. Prócz tego jedzmy niedużo naraz – posiłki powinny być tak skonstruowane, żeby na talerzu było jak najwięcej warzyw. To mięso ma być dodatkiem, a nie sałatka.\nNajlepiej jeść 5 razy dziennie. Sycące śniadanie, lekką przekąskę, duży obiad, owoc na deser i na kolację jogurt albo sałatkę. Dzień 1 Śniadanie Jajecznica z dwóch jajek z dodatkiem rukoli, pomidorków cherry i szczypiorku. Lunch Jabłko i bułka pełnoziarnista z łososiem i serkiem naturalnym z koperkiem. Obiad Schab pieczony z papryką, cebulą, marchewką z sałatką ze szpinaku, suszonych pomidorów, sera feta i oliwy. TOP 10 sukni ślubnych Te sukienki pasują do każdej figury. Bywasz tak zmęczona, że nie pamiętasz jak się nazywasz? Sprawdź to! Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Uważam, że wszystko dobre ale z umiarem. Dlatego poszłam na kompromis i jako uzupełnienie diety stosuje soki wg. Od kilku lat wyciskam soki w wyciskarce. Przez ten czas zdrowie mi się poprawiło i odmłodniałam.\nSchudłam też ku zadowoleniu męża. Jednym słowem soki zapewniają mi dzięki witaminom i enzymom zdrowie i energię. Ja również zgadzam się że parowar to dobry sposób na odchudzanie. Dodatkowo przyda sie dobry blender. Na drugie śniadanie gęsty sok warzywno owocowy to bomba witaminowa. Parowar to świetny wybór. Sama gotuję na parze od roku i moja waga spadła. Też kupiłam parowar philipiak.\nMoje zdrowie polepszyło się zdecydowanie od kiedy zmieniłam dietę. Mój żołądek był raczej delikatny. Miałam mdłości i biegunki. Nawet moje ciało wygląda lepiej! Naprawdę kocham niektóre z przepisów, które dostałam od Foodwise. Zwłaszcza przy cukrzycy konieczne jest dbanie o dietę. Truskawki i CBD konopiafarmacjapl np. A co do detoksu to faktycznie szłam do sklepu i zamiast mlecznej kanapki na szybko to brałam borówki. Każdy organizm jest inny i potrzebuje innych składników, ale prawda jest taka, że odchudzanie to przede wszystkim dieta. Ja wybrałam się do dietetyka, który całkowicie odwrócił moje myślenie.\nTeraz wiem, że muszę przede wszystkim zmienić swoje nawyki, aby trzymać się ich również po okresie odchudzania. Gdyby ktoś szukał dobrego specjalisty to gabinety Projekt Zdrowie się sprawdzą : Na ich stronie można sprawdzić lokalizacje: projektzdrowie. Odchudzanie zaczyna się w głowie a dopiero później na talerzu. Przepis jest prosty smażone zastąpić gotowanym na parze i tyle. Na początku bez rewolucji więc jemy na oba sposoby. Aby gotowane nie było uciążliwe radzę zaopatrzyć się w dobry parowar. Ja używam Philipiaka i jestem zadowolona.\nZapominamy też o słodyczach, ciastach i przekąskach. Ludzie kochani. Podstawowe dwie zasady i będziecie szczupli i zdrowi. Zasada pierwsza: odrzucamy cukier i słodkie napoje. Zasada druga: Nie jemy nic po godzinie Tylko tyle i aż tyle. Przed przeprowadzką, jak mieszkałam w warszawie brałam catering Warszawski dzień od M. Gesslera, Na pewno to dużo zdrowsze niż jakieś tabsy na odchudzanie!\nDziennik Bałtycki Strona kobiet Zdrowe życie Co jeść żeby…. Ziemniaki są smaczne, zdrowe i sycące, ale tylko w postaci gotowanej na wodzie! Niestety przygotowane z ziemniaków frytki, talarki lub zapiekanki zawierają wiele tłuszczu i kalorii. Dodatkowo jedząc je w takiej formie, często przesadzamy z ilością. Narodową potrawą Anglików są fish and chips czyli frytki z rybą. Niestety Anglicy często zjadają frytki jako dodatek do każdego dania, a od tego już krótka droga do nadwagi. Jeśli chcesz spalić tkankę tłuszczową, pamiętaj, że potrawy z ziemniaków przygotowane na oleju to rzecz której należy nie jeść, aby schudnąć! Wszelkie słodkości ze sklepu pełne są cukru rafinowanego oraz tłuszczu.\nTo bomby kaloryczne z opóźnionym zapłonem. Hamują metabolizm i nie mają żadnych walorów odżywczych. Wywołują uzależnienie od białego cukru i potrzebę sięgania po więcej. Nie zaspokajają głodu i są ekstremalnie kaloryczne. Unikaj ich i zamiast nich zjadaj np. Żeby schudnąć, najlepiej wcale nie jeść słodyczy! Mówi się, że domowe wypieki są najlepsze i najzdrowsze. Owszem, z tym pierwszym trudno się nie zgodzić, natomiast wcale nie są one zdrowe! Zawierają całe mnóstwo białej wysoko przetworzonej mąki oraz cukru, które przyczyniają się do powstania nadwagi podobnie jak wyżej opisane sklepowe słodkości. Domowe ciasta i ciasteczka są smaczne, ale również wysokokaloryczne.\nSzczególnie niezdrowe jest jedzenie kupowane w marketach — niezależnie czy przygotowane na miejscu czy z mrożonki. Każdy z nas ma jednak czasem ochotę na odskocznię, dlatego od czasu do czasu warto przygotować np. Szczególnie polecamy dietetyczną pizzę orkiszową. Niestety jest to bardzo zła wiadomość, ponieważ produkty typu fit mają sprzyjać odchudzaniu. Owszem, są przygotowane ze zdrowych składników m. Kupując batoniki typu fit, dokładniej sprawdzaj ich skład! Ciężko jest nam zrezygnować ze słodyczy, hamburgerów, frytek czy pizzy. Nie musimy sobie odmawiać wszystkich tych przyjemności, ale warto ograniczyć ich spożycie od minimum np.\nW kontekście łakoci zdecydowanie lepiej sprawdzą się domowe wypieki, ale je również należy wyrzucić z jadłospisu, gdyż są bardzo kaloryczne i pełne cukru. Kupując produkty fit, dokładnie sprawdzaj ich skład, by uniknąć zażywania kolejnych dawek cukru ukrytych pod etykietą FIT! Mamy nadzieję, że przedstawione tu porady okazały się dla Ciebie pomocne i od tej pory wiesz, czego nie jeść, by schudnąć zdrowo i mądrze! Dla przykładu zobacz także, co warto jeść, by przyspieszyć odchudzanie! Sposoby Na Odchudzanie. Strona główna Odżywianie Czego nie jeść, żeby schudnąć?\nTych rzeczy musisz unikać!\nOwszem wcześniej podejmowałam już diety i muszę przyznać, że pomagało, ale po np. 2 tygodniach nie miałam już silnej woli. W rodzinie nikt nie chorował na otyłość. Nie choruję na choroby przewlekłe. Byłabym wdzięczna gdybym uzyskała odpowiedź, co powinnam jeść, a czego nie, oraz jakie są najlepsze ćwiczenia?\nPrzygotowaliśmy listę rzeczy, która w jasny i klarowny sposób przedstawia to, czego nie jeść, żeby schudnąć. Wśród produktów tych znajdują się takie rodzaje pożywanie, które hamują metabolizm, spowalniają trawienie, powodują łaknienie oraz nie dostarczają wartościowych składników odżywczych. Generalnie rzecz ujmując, produkty te nie są sprzymierzeńcami odchudzania i jedzone nawet w niewielkich ilościach mogą przyczyniać się do nadwagi, a nawet otyłości. Problem ten szczególnie jest widoczny w Anglii oraz USA, gdzie śmieciowe jedzenie stanowi główny element odżywiania wielu osób doprowadzając do skrajnej otyłości i chorób towarzyszących. Sprawdziliśmy zatem, czego nie jeść, żeby schudnąć! Biały chleb to przykład pieczywa, którego należy nie jeść, żeby schudnąć. Jest on niezwykle smaczny, a najlepiej smakuje Czego nie jeść zaby schudnąć ciepły w szczególności z masłem. Wypiekany jest on z wysoko przetworzonej białej mąki pozbawionej najcenniejszych i najzdrowszych składników odżywczych. Biały chleb ma wysoki indeks glikemiczny i może podnosić poziom cukru we krwi. Na szczęście jest wiele rodzajów pieczywa, które są Czego nie jeść zaby schudnąć, sycące i co ważne — zawierają błonnik pokarmowy Czy na jabłkach można schudnąć trawienie. Warto używać chleb Czego nie jeść zaby schudnąć lub razowy, lub wypiekać samemu np.\nCzego nie jeść zaby schudnąć ten szczególnie jest widoczny w Anglii oraz USA, gdzie śmieciowe jedzenie stanowi główny element odżywiania wielu osób doprowadzając do skrajnej otyłości i chorób towarzyszących. Sprawdziliśmy zatem, czego nie jeść, żeby schudnąć! Biały chleb to przykład pieczywa, którego należy nie jeść, żeby schudnąć. Jest on niezwykle smaczny, a najlepiej smakuje jeszcze ciepły w szczególności z masłem. Wypiekany jest on z wysoko przetworzonej białej mąki pozbawionej Czego nie jeść zaby schudnąć i najzdrowszych składników odżywczych.\nBiały chleb ma wysoki indeks glikemiczny i może podnosić poziom cukru we krwi. Na szczęście jest wiele rodzajów pieczywa, które są zdrowe, sycące i co ważne — zawierają błonnik pokarmowy wspomagający trawienie. Ile mozna schudnac karmiac piersia używać chleb żytni lub razowy, lub wypiekać samemu np.\nZiemniaki są smaczne, zdrowe i sycące, ale tylko w postaci gotowanej na wodzie! Niestety przygotowane z ziemniaków frytki, talarki lub zapiekanki zawierają wiele tłuszczu i kalorii. Dodatkowo jedząc je w takiej formie, często przesadzamy z ilością. Narodową potrawą Anglików są fish and chips czyli frytki z rybą. Niestety Anglicy często zjadają frytki jako dodatek do każdego dania, a od tego już krótka droga do nadwagi. Jeśli chcesz spalić Czego nie jeść zaby schudnąć tłuszczową, pamiętaj, że potrawy z ziemniaków przygotowane na oleju to rzecz której należy nie jeść, aby schudnąć! Wszelkie słodkości ze sklepu pełne są cukru rafinowanego oraz tłuszczu.\nTo bomby kaloryczne z opóźnionym zapłonem. Hamują metabolizm i nie mają żadnych walorów odżywczych. Wywołują uzależnienie od białego cukru i potrzebę sięgania po więcej. Nie zaspokajają głodu i są ekstremalnie kaloryczne. Unikaj ich i zamiast nich zjadaj np. Żeby schudnąć, najlepiej wcale nie jeść słodyczy! Mówi się, że domowe wypieki są najlepsze i najzdrowsze. Owszem, z tym pierwszym trudno się nie zgodzić, natomiast wcale nie są one zdrowe!\nZawierają całe mnóstwo białej wysoko przetworzonej mąki oraz cukru, które przyczyniają się do powstania nadwagi podobnie jak wyżej opisane sklepowe słodkości. Domowe ciasta i ciasteczka są smaczne, ale również wysokokaloryczne. Z dwojga złego oczywiście lepiej zjeść domowe ciasto, aniżeli batonika ze sklepowej półki. Domowe wypieki od czasu do czasu nikomu nie zrobią krzywdy, ale ich również należy nie Czego nie jeść zaby schudnąć, żeby schudnąć.\nJeżeli szukasz zdrowych słodkich przekąsek sięgnij po nasze Czego nie jeść zaby schudnąć z kaszy jaglanej! Jedzenie typu fast-food nie należy do zdrowych. Jest bogate w tłuszcz, kiepskiej jakości mąkę oraz dodatki. Często słyszy się także, że mięso przeznaczone do produkcji fast-fooda jest przechowywane w sposób niewłaściwy, powodując jego nadpsucie i nieświeżość. Szczególnie niezdrowe jest jedzenie kupowane w marketach — niezależnie czy przygotowane na miejscu czy z mrożonki. Każdy z nas ma jednak czasem ochotę na odskocznię, dlatego od czasu do czasu warto przygotować np.\nSzczególnie polecamy dietetyczną pizzę orkiszową. Niestety jest to bardzo zła wiadomość, ponieważ produkty typu fit mają sprzyjać odchudzaniu. Owszem, są przygotowane ze zdrowych składników m. Kupując batoniki typu fit, dokładniej sprawdzaj ich skład! Ciężko jest nam zrezygnować ze słodyczy, hamburgerów, frytek czy pizzy.\nNie musimy sobie odmawiać wszystkich tych przyjemności, ale warto ograniczyć ich spożycie od minimum np. W kontekście łakoci zdecydowanie lepiej sprawdzą się domowe wypieki, ale je również należy Czego nie jeść zaby schudnąć z jadłospisu, gdyż są bardzo kaloryczne i pełne cukru. Kupując produkty fit, dokładnie sprawdzaj ich skład, by uniknąć zażywania kolejnych dawek cukru ukrytych pod etykietą FIT! Czy można przez tydzień na diecie nie schudnąć nadzieję, że przedstawione tu porady okazały się dla Ciebie pomocne i od tej pory wiesz, czego nie jeść, by schudnąć zdrowo i mądrze! Dla przykładu zobacz także, co warto jeść, by przyspieszyć odchudzanie!\nSposoby Na Odchudzanie. Strona główna Odżywianie Czego nie jeść, żeby schudnąć? Tych rzeczy musisz unikać! Podziel się na Facebooku. Jagody Acai na Długie wybieganie pomaga schudnąć — efekty, działanie, cena i gdzie kupić? Co jeść, żeby schudnąć? Zobacz, jak łatwo zrzucić zbędne kilogramy! Morwa biała na odchudzanie — właściwości, działanie i przeciwwskazania. Dobre Dieta 2017 jak szybko schudnąć raczej nie pomagają w utrzymaniu formy.\nPlease enter your comment! Please enter your name here. You have entered an incorrect email address! Jedz i chudnij! Imbir na odchudzanie? Spróbuj z cytryną lub cynamonem! Nasiona chia na odchudzanie — właściwości, o których musisz wiedzieć! Zioła na odchudzanie. Które wspomagają utratę kilogramów? Na sportowo. Vibro Shaper — platforma wibracyjna od Mango. Jak działa? Jak biegać, żeby schudnąć? Jak odchudzić uda w tydzień? Porady i Motywacja. Jak schudnąć po ciąży? Kawa na odchudzanie — mała czarna Czego nie jeść zaby schudnąć trosce o idealną sylwetkę?\nOwszem wcześniej podejmowałam już diety i muszę przyznać, że pomagało, ale po np. 2 tygodniach nie miałam już silnej woli. W rodzinie nikt nie chorował na otyłość. Nie choruję na choroby przewlekłe. Byłabym wdzięczna gdybym uzyskała odpowiedź, co powinnam jeść, a czego nie, oraz jakie są najlepsze ćwiczenia? CZEGO NIE JEŚĆ ABY SCHUDNĄĆ? Czego nie jeść aby schudnąć? To jedno z pierwszych pytań, jakie pojawia się w głowie osoby pragnącej zrzucić nadmierne kilogramy. Odpowiedź z jednej strony wydaje się prosta, lecz z drugiej wobec szerokiego sklepowego . Czego nie jeść, żeby schudnąć – podsumowanie. Ciężko jest nam zrezygnować ze słodyczy, hamburgerów, frytek czy pizzy. Nie musimy sobie odmawiać wszystkich tych przyjemności, ale warto ograniczyć ich spożycie od minimum np. raz lub dwa razy w tygodniu. W kontekście łakoci zdecydowanie lepiej sprawdzą się domowe wypieki, ale. · Co jeść żeby schudnąć? Czego nie jeść aby schudnąć? Lista pokarmów, które regulują metabolizm. Dzięki tym produktom stracisz na wadze. 3. Warzywa – marchewka, seler, pomidory, szpinak. · Czego nie jeść zatem, żeby schudnąć? Zobaczcie w poniższej galerii. Pamiętajcie jednak, że zanim zdecydujecie się na dietę, warto najpierw sprawdzić, czy jest wam ona w ogóle potrzebna. Możecie to zrobić w prosty sposób, przy pomocy kalkulatora BMI. GaleriaAuthor: Katarzyna Leszczyńska.\nCzego unikać, żeby schudnąć? To pytanie, które zadaje sobie każda kobieta. Choćby była najszczuplejsza, zawsze znajdą się takie partie ciała, które można by odchudzić. Gubienie kilogramów zaczyna się od diety. A tu, jak wiadomo, nie ma cudów. Kiedy zaczniesz stosować którąś z nich, zwróć uwagę na kilka produktów. To właśnie one są tym, czego powinnaś unikać, żeby schudnąć. Oto Czego nie jeść zaby schudnąć rzeczy, które powinnaś omijać szerokim łukiem, jeśli chcesz zgubić trochę ciała Produkty typu Czego nie jeść zaby schudnąć Niestety mogą być pułapką. Może i zawierają małe ilości tłuszczu albo nie zawierają go wcaleto często są napakowane cukrem patrz jogurty, płatki śniadaniowe, serki.\nTrzeba jeść właściwie! Organizm niektórymi pokarmami się odżywia, a innymi po prostu zapełnia – tak działa białe pieczywo. Dobrze byłoby je wyeliminować na jakiś czas z diety. Dosłownie zapycha jelita! Najlepiej byłoby je wykluczyć na jakiś czas, aby poczuć się lekko i dać jelitom odpocząć. Stan zapalny w jelitach, nawet jeśli to mikro-zapalenie, ma wpływ na cały organizm. Gorszy metabolizm, Czego nie jeść zaby schudnąć trawienne i brak energii to tylko niektóre ze skutków słabej pracy jelit. Jeśli nie wyobrażacie sobie życia bez bagietek i makaronu, to dobrze jest Jak trenować żeby schudnąć na rowerze treningowym je pełnoziarnistą odmianą.\nJeść mniej tłustych rzeczy? Nic bardziej mylnego! To nie tłuszcze powodują tycie, ale węglowodany, czyli cukry. Skupić trzeba się na tym, żeby dużo Czego nie jeść zaby schudnąć. Nawodniony organizm nie odczuwa głodu tak bardzo, a dodatkowo nie ma takiej ochoty na zachcianki. Gdziekolwiek jesteśmy powinniśmy małymi łyczkami pić wodę – wypicie dużej ilości naraz Czego nie jeść zaby schudnąć nawadnia organizmu, a jedynie sprawia, że szybko biegniemy do łazienki.\nTo jak z kremem do twarzy – efekt uzyskamy stosując Czego nie jeść zaby schudnąć codziennie, a nie nakładając na raz całe opakowanie. Zielona herbata zab właściwości lecznicze Na Czego nie jeść zaby schudnąć mamy mnóstwo połączeń smakowych: z opuncją, truskawką, miętą, cytryną. Jeśli nie lubicie samej zielonej herbaty, może w połączeniu Wam zasmakuje. Kto jednak jest fanem tego naparu, Ile trzeba schudnąć zeby było widać na nie jeś przekonywać do jego zdrowotnych właściwości. Reguluje ciśnienie, odmładza, chroni przed wieloma chorobami, poprawia stan jamy ustnej i – co najważniejsze w tym wypadku, pomaga schudnąć. Imbir – właściwości lecznicze Imbir jest wykorzystywany Cxego kuchni wschodniej.\nTo on po części stoi za dobrą figurą Azjatów. Rozgrzewa, działa antybakteryjnie i pomaga schudnąć. Do czego do dodawać? Czego nie jeść zaby schudnąć makaronów, Czego nie jeść zaby schudnąć, zup, a także warto pić go z dodatkiem miodu i cytryny. Warzywa – marchewka, seler, pomidory, szpinak, brokuły, cukinia, ogórki, buraki, ziemniaki, dynia Te warzywka zawsze powinniśmy mieć pod ręką, jeśli chcemy schudnąć.\nNajzdrowsze są oczywiście zielone warzywa i owoce – w ich przypadku mamy praktycznie gwarancję, że nie są pryskane. Sprawa może mieć się różnie z ogórkami kupionymi w supermarkecie, ale kto hodował ogórki w szklarni czy ogrodzie ten wie, że potrzebują dużo wody i słońca, by w mgnieniu oka rosnąć piękne i pyszne. Dlaczego warzywa odchudzają? Są podstawą Czgo żywieniowej.\nCzarują oczy kolorem, nos zapachem, a dla jelit są zbawieniem. Bo nie są jak przetworzone produkty trawione na początku przewodu pokarmowego, ale w schudnć dalszych częściach, czyli tam, skąd składniki odżywcze są wchłaniane w pełni. Dzięki temu nasze jelita pracują bez zakłóceń, bo są bardzo zajęte – surowe warzywa to jest jednak trochę roboty. Ale jakiej przyjemnej! Najzdrowsi ludzie na świecie żyją w małych społecznościach, gdzieś w najdalszych zakątkach świata i nie są to ludzie zamożni, których stać na środki wydłużające życie i operacje.\nOni po prostu korzystają z dobroci, jaką mają blisko Czdgo – jedzą kukurydzę, fasolę, ryby i oleje. A to, że nie mają dostępu do przetworzonej żywności wychodzi im tylko na dobre. Nie tyją, nie Czego nie jeść zaby schudnąć, nie wyrabiają sobie złych nawyków żywnościowych. Pestki i orzechy Słonecznik, migdały, orzeszki ziemne, makadamia, pestki dyni, pistacje – dietę możemy sobie urozmaicać tymi przekąskami. Zawierają dobre tłuszcze, białko i obniżają ryzyko wielu chorób. Powinniśmy Jak szybko schudnąć forum anorektyczek nie sięgać jak najczęściej.\nNajlepiej mieć je pod ręką w pudełeczkach i sięgać po nie, gdy nir nas ochota na kawę i batonika albo serniczek. Ryby Śledzie są tanie, pyszne i zdrowe, a przede wszystkim – łatwo dostępne. Powinniśmy po nie sięgać często, bo dostarczają wielu składników odżywczych, a są lekkie dla przewodu pokarmowego. Wędzony pstrąg, makrela i łosoś to ryby, po które powinniśmy wybierać. Jeśli do tej listy dodamy tuńczyka, to mamy pełną listę ryb, które znajdą się w jadłospisie. Oleje W naszej diecie powinien się znaleźć olej kokosowy, rzepakowy i oliwa z oliwek. Jogurty Kefir, jogurt naturalny i twarde sery pomogą nam zgubić kilogramy. Sięgać należy po te bez owoców, bo często są też wypełnione cukrem, a chodzi nam o zbawienny wpływ na jelita.\nKiszonki Kapusta, ogórki i papryka – Czego nie jeść zaby schudnąć działają cuda w przewodzie pokarmowym. Redukują uczucie głodu i dają ulgę Czego nie jeść zaby schudnąć. Zasady zrzucania wagi znamy: zero mącznych i przetworzonych produktów, słodkich napojów i fast foodów. Co wykluczyć z diety? Ciastka i ciasteczka, które są połączeniem białej mąki i cukru. Odstawiamy cukier – przestajemy słodzić kawę, herbatę i Żeby nie kusiły nas drożdżówki, chałki i ciastka z kremem.\nNasz cel, żeby schudnąć? Nie zaspokajać głodu, ale odżywiać się, czyli jeść kolorowo i dużo. Dusimy mięso, pieczemy z warzywami, robimy pasty, sałatki, kremy i zagryzamy orzechami. Nasza lodówka powinna być pełna, nie pusta! Po paru dniach detoksu będziecie w szoku. Odzwyczajenie organizmu od „prostego” trawienia i cukru ma skutki nie tylko w wadze, ale też w Zaczniecie mieć ochotę na produkty, które normalnie nie przychodziły Wam do głowy. Zacznie Wam się marzyć ryba z cytryną, borówki czy kawałek soczystego mięsa. Nie batonika, colę i Nie będą Czego nie jeść zaby schudnąć cieszyły napompowane konserwantami sosy i bułki.\nMamy mocne zęby i jelita – nie rozpieszczajmy ich przetworzoną żywnością. Tyle ile potrzebujemy! Nie czekajmy, aż dopadnie nasz głód, ale zagryzajmy go owocami, warzywami i orzechami. Prócz tego jedzmy niedużo naraz – posiłki powinny być tak skonstruowane, żeby na talerzu było jak najwięcej warzyw. To mięso ma być dodatkiem, a nie sałatka. Najlepiej jeść 5 razy dziennie. Sycące śniadanie, lekką przekąskę, duży obiad, owoc na deser i na kolację jogurt albo sałatkę. Dzień 1 Śniadanie Jajecznica z dwóch jajek z dodatkiem rukoli, pomidorków cherry i szczypiorku. Lunch Jabłko i bułka pełnoziarnista z łososiem i serkiem naturalnym z koperkiem. Obiad Schab pieczony z papryką, cebulą, marchewką z Jak schudnąć w dwa miesiąc ze szpinaku, suszonych pomidorów, sera feta i oliwy.\nTOP 10 sukni ślubnych Te sukienki pasują do każdej figury. Bywasz tak zmęczona, że nie pamiętasz jak się nazywasz? Sprawdź to! Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Uważam, że wszystko dobre ale z umiarem. Dlatego poszłam na kompromis i jako uzupełnienie diety stosuje soki wg. Od kilku lat wyciskam soki w wyciskarce. Przez ten czas zdrowie mi się poprawiło i odmłodniałam. Jak szybko schudnąć bez diety i ćwiczeń zapytaj też ku zadowoleniu męża.\nJednym słowem soki zapewniają mi dzięki witaminom i enzymom zdrowie i energię. Ja również zgadzam się że parowar to dobry sposób na odchudzanie. Dodatkowo przyda sie dobry blender. Na drugie śniadanie gęsty sok warzywno owocowy to bomba witaminowa. Parowar to świetny wybór. Sama gotuję na parze od Czeog i moja waga spadła. Też kupiłam parowar philipiak. Pozwala on nie tylko gotować na parze. Z uwagi na fakt, że to także zestaw naczyń postawione jfść sobie tworzą parowar to można go używać także na co dzień. A ja uważam że w rozsądnych porcjach można zabu wszystko. Często też nie produkt a schudąnć obróbka jest problemem.\n· Co jeść żeby schudnąć? Czego nie jeść aby schudnąć? Lista pokarmów, które regulują metabolizm. Dzięki tym produktom stracisz na wadze. 3. Warzywa – marchewka, seler, pomidory, szpinak. Czego nie jeść, żeby schudnąć – podsumowanie. Ciężko jest nam zrezygnować ze słodyczy, hamburgerów, frytek czy pizzy. Nie musimy sobie odmawiać wszystkich tych przyjemności, ale warto ograniczyć ich spożycie od minimum np. raz lub dwa razy w tygodniu. W kontekście łakoci zdecydowanie lepiej sprawdzą się domowe wypieki, ale. Co jeść i czego nie jeść, żeby schudnąć? Październik 22, Odchudzanie; Każda osoba przechodząca na dietę zmaga się z jednym, najważniejszym pytaniem, co mogę jeść a z czego muszę zrezygnować? Wiele dostępnych poradników jest przepełnionych „złotymi receptami” na sukces. Podpowiadają, jak schudnąć szybko i bez.


9 fryzur, dzięki którym zwrócisz uwagę KAŻDEGO FACETA! | NAOBCASACH.pl - Serwis Wysoce Kobiecy\n9 fryzur, dzięki którym zwrócisz uwagę KAŻDEGO FACETA!\nChcesz, by jakiś facet cię wreszcie zauważył? A może chcesz znaleźć chłopaka? Zbliżająca się jesień to dobra okazja, by jednocześnie nawiązać nowe damsko-męskie znajomości, a także poddać się urodowej metamorfozie. Zmień fryzurę i zapoluj na faceta!\nTagi blake lively, fryzury, jak poderwać faceta, jakie włosy uwielbiają mężczyźni, news, top, uroda, włosy


J. M. Roberts, Ilustrowana historia świata. Od wieków średnich po wiek oświecenia, Łódź 1987, s. 139.\nZrozumieć Przeszłość, zakres rozszerzony cz. II, Nowa Era.\nDekret Polskiego Komitetu Wyzwolenia Narodowego z dnia 6 września 1944 r. o przeprowadzeniu reformy rolnej (Dz.U. z 1944 r. nr 7, poz. 17).


Projekt uchwały powstały w związku z 80. rocznicą pierwszej deportacji ludności polskiej do Kazachstanu – Strona oficjalna prof. Jana Żaryna\nGłówna / Zapytania i oświadczenia senatorskie / Projekt uchwały powstały w związku z 80. rocznicą pierwszej deportacji ludności polskiej do Kazachstanu\nKomisja Spraw Emigracji i Łączności z Polakami za Granicą jest głównym autorem projektu uchwały, który powstał w związku z 80. rocznicą pierwszej deportacji ludności polskiej do Kazachstanu. Projekt uchwały został następnie poddany pewnym weryfikacjom w Komisji Ustawodawczej. Zarówno w Komisji Ustawodawczej, jak i wcześniej, w Komisji Spraw Emigracji i Łączności z Polakami za Granicą, wersje pierwsza i druga projektu zostały przyjęte jednogłośnie. W związku z tym mam nadzieję, że ten projekt, który za chwilę państwu przeczytam, nie będzie budził tu specjalnych kontrowersji, a po przeczytaniu spróbuję powiedzieć, których miejsc dotyczyła najważniejsza dyskusja.\nOtóż treść tej uchwały jest następująca:\nW 2016 r. mija 80. rocznica deportowania przez władze Związku Sowieckiego ludności polskiej z terenów przygranicznych Ukraińskiej Socjalistycznej Republiki Sowieckiej do Kazachskiej Socjalistycznej Republiki Sowieckiej. W dwóch dużych falach przesiedleń trafiło na azjatyckie stepy ponad 60 tysięcy Polaków. Stanowiło to jeden z elementów terroru rozpętanego przez NKWD głównie w latach trzydziestych XX wieku wobec ludności polskiej na terenach dawnej I Rzeczypospolitej zamieszkującej ówcześnie obszar Związku Sowieckiego.\nPlanowo wymazana z kart podręczników i dyskursu publicznego tragedia Polaków na całym terytorium Związku Sowieckiego w latach trzydziestych XX wieku powinna stać się trwałym elementem polskiej pamięci zbiorowej, co stanowi zadanie dla wszystkich władz publicznych.\nPomimo tego, że upłynęło już 80 lat od tamtych wydarzeń, to jednak skutki dramatu wielu ofiar deportacji z 1936 r. i ich rodzin żyjących dziś na terenie całego byłego Związku Sowieckiego trwają nadal. Senat Rzeczypospolitej Polskiej wyraża przekonanie, że na państwie polskim spoczywa obowiązek umożliwienia powrotu ludności polskiej do Macierzy.\nOtóż różnica podstawowa między tym projektem, który prawdopodobnie państwo mają przed sobą, i tym, który zyskał akceptację na poziomie Komisji Ustawodawczej, polega przede wszystkim na tym, że w pierwszym zdaniu wyraz „Kazachstan” zmieniono na „Kazachską Socjalistyczną Republikę Sowiecką” tak, żebyśmy, powiedziałbym, nie obciążali odpowiedzialnością za te zbrodnie dzisiejszego państwa Kazachstan, tylko podkreślili tamten moment historyczny.\nNajwięcej i najdłużej dyskutowaliśmy na temat zdania, które ostatecznie zostało wykreślone w tym projekcie, który przeszedł przez Komisję Ustawodawczą. Zdanie to brzmiało następująco: „Współcześnie w Kazachstanie żyje ponad 30 tysięcy Polaków”. Uznaliśmy, że lepiej będzie dodać do zdania poprzedniego fragment „żyjących dziś na terenie byłego Związku Sowieckiego”, ponieważ ci, którzy podlegali tym deportacjom, i ich rodziny, a także następcy tychże rodzin, faktycznie znajdują się w wielu miejscach na terenie byłego Związku Sowieckiego. To ograniczenie do wątku kazachskiego byłoby pośrednio jakimś niepotrzebnym wykluczeniem, a takiego wykluczenia, rzecz jasna, nie chcieliśmy w tejże uchwale. Stąd wersja ostateczna brzmi nieco inaczej niż ta, którą państwo mogą przeczytać w druku nr 108.\nJeśli wolno mi coś proponować, to proponowałbym, żeby ta uchwała została podjęta nie w tej wersji, która została uchwalona na poziomie komisji emigracji, ale w wersji uchwalonej na poziomie Komisji Ustawodawczej. Powtarzam: ta komisja po dyskusji przyjęła projekt tej uchwały jednogłośnie.\n« Poprzedni artykuł Dzień Żołnierzy Wyklętych w Legionowie\nNastępny artykuł » Senator Jan Żaryn przypomina o Polakach ratujących Żydów. Minuta ciszy ku pamięci rodziny Ulmów


Data dodania 2017-04-24\nZacznijmy od pierwszego modelu w naszej ofercie, jest to wiata garażowa Verdensk, która wykonana może być na dwa sposoby - z pomieszczeniem gospodarczym lub bez. Posiadanie pomieszczenia, w którym możemy trzymać np. różne specyfiki do pielęgnacji samochodu to bardzo praktyczne rozwiązanie, od razu po zaparkowaniu naszego pojazdu możemy go wyczyścić na zewnątrz czy wewnątrz. Carport Verdensk świetnie będzie komponował się z nowoczesnymi, prostymi zabudowaniami, urozmaicając przestrzeń ogrodową i wprowadzając elegancki klimat. Prezentowana oferta dotyczy konstrukcji z drewna klejonego, które pracuje w delikatny sposób, dzięki czemu z czasem na jego powierzchni pojawiają się ledwo zauważalne pęknięcia. Co ciekawe wiaty w tym stylu mogą być także wykonane zupełnie inaczej, konstrukcja metalowa może zostać nakryta przezroczystym poliwęglanem. W przypadku tych konstrukcji mamy bardzo dużą dowolność, potrzebujemy jedynie zdjęcia carportu, który wpadł nam w oko i możemy to wycenić i wykonać.\nKolejnymi konstrukcjami, które posiadamy w swojej ofercie są wiaty wykonane z drewna sosnowego, pokryte poliwęglanem komorowym, grubym na 10 mm. Tak samo jak wiaty Verdensk, te konstrukcje stworzone są z drewna klejonego. W tym przypadku nie możemy już wpływać na wymiary i materiały, z których te produkty są wykonane, ograniczeni jesteśmy do wymiarów, które podane są w opisach wiat. Wymiarów jest jednak na tyle dużo, że nie jest problemem znaleźć model idealny dla siebie, mamy warianty na jeden lub dwa samochody, wiatę przyścienną, czy przedłużoną wersję, która jest największa.\nWiata garażowa to bardzo duże udogodnienie, zabezpieczamy nasze pojazdy przed niedogodnymi warunkami atmosferycznymi, w zimie jest to ogromny plus, ponieważ nie musimy co rano odśnieżać samochodu, lub zdrapywać z niego lodu. Jeśli więc cenimy sobie wygodę i zaoszczędzony czas, najwyższy czas zainteresować się swoją własną wiatą garażową.


NORMANN COPENHAGEN lusterko FLIP czarne AnOther DESIGN\nNORMANN COPENHAGEN lusterko FLIP czarne\nProjektant Javier Moreno podczas tworzenia lustra FLIP zainspirował się tradycyjną toaletką, która pozwala na jednoczesne przejrzenie się oraz przechowywanie drobiazgów. Moreno świadomie uniknął geometrycznego designu - chciał on uzyskać efekt swobodniejszego i bardziej organicznego kształtu. Produkt marki Normann Copenhagen można obracać o 360 stopni oraz położyć na nim najpotrzebniejsze elementy. Miękka sylwetka kontrastuje ze szkłem oraz stalą, nadając przyjemnego i eleganckiego wyrazu. Lustro FLIP to stylowy dodatek, do różnorodnych przestrzeni, które wzbogaci o odrobinę elegancji oraz funkcjonalności.\nCo mówi o nim autor: "Zazwyczaj lustro ma jedną funkcję, a ja chciałem zaprojektować takie, które będzie miało więcej do zaoferowania. Często przeglądasz się w lustrze tylko przed wyjściem z domu. Dlaczego nie pozwolić mu być tam, gdzie trzymasz rzeczy, których używasz, by się przygotować do wyjścia?"\nProjekt: Javier Moreno Studio


Prezes NRL: wskazówki postępowania w przypadku podejrzenia...\nPrezes NRL: wskazówki postępowania w przypadku podejrzenia wirusa Ebola\nPrezes NRL: wskazówki postępowania w przypadku podejrzenia wirusa Ebola \_\_ Maciej Hamankiewicz, Prezes NRL wystosował list do lekarzy ze wskazówkami...\nMaciej Hamankiewicz, Prezes NRL wystosował list do lekarzy ze wskazówkami dotyczącymi epidemii wywołanej wirusem Ebola. Najbardziej narażeni na zachorowanie są pracownicy służb medycznych oraz wolontariusze uczestniczący w działaniach związanych z epidemią gorączki krwotocznej Ebola, w tych placówkach ochrony zdrowia, które nie posiadają lub posiadają niski standard wdrożonych procedur bezpieczeństwa epidemiologicznego oraz podróżni, którzy udają się do państw w których wirus występuje.\nNależy pamiętać, że pasażerowie zakażeni wirusem Ebola mogą przybyć na teren krajów UE drogą lotniczą lub drogą morską. Osoby zakażone mogą odbywać podróż w trakcie okresu inkubacji objawów i nie wykazywać symptomów choroby w czasie podróży. Przeniesienie wirusa Ebola następuje przez bezpośredni kontakt z krwią, wydzielinami i wydalinami osoby zakażonej. Objawy gorączki krwotocznej mogą także wystąpić nagle, a osoby zakażone mogą nie kojarzyć sytuacji narażenia na wirusa Ebola. WHO nie rekomenduje wprowadzania ograniczeń w ruchu turystycznym ani handlowym w krajach w których występuje epidemia gorączki krwotocznej Ebola.\nWojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Katowicach opublikowała wytyczne w sprawie postępowania z pacjentami, u których istnieje podejrzenie zarażenia wirusem Ebola.\nW przypadku gdy takie podejrzenie wśród personelu medycznego zostanie podjęte należy:\n- ustalić osoby (wśród personelu oraz pacjentów) które miały kontakt z podejrzanym chorym na EVD pacjentem,\n- monitorować zdrowie osób z kontaktu (pod katem wystąpienia objawów),\n- zgłosić podejrzenie wystąpienia zachorowania na EVD do PPIS,\n- wprowadzić warunki izolacji z podziałem na różne typy stref (np. czysta, skażona, przejście itp.),\n- podjąć opiekę nad chorym pacjentem z zastosowaniem procedur ochrony osobistej zapewniających barierę przed zakażeniem również drogą kropelkową,\n- właściwie postępować z odpadami medycznymi skażonymi płynami ustrojowymi chorego pacjenta w strefie brudnej,\n- zastosować właściwe pobieranie i transportowanie próbek materiału biologicznego do badań diagnostycznych z zastosowaniem przepisów w tym zakresie dla materiału szczególnie niebezpiecznego (kategoria A - UN 2814 lub UN 2800).\nKażdy Podmiot leczniczy powinien posiadać opracowane, wdrożone i znane personelowi medycznemu i innemu personelowi procedury postępowania na wypadek wystąpienia pacjenta podejrzanego o zachorowanie na EVD.\nŹródło: www.nil.org.pl, stan z dnia 21 sierpnia 2014 r.