APEX24 - Polar A370 biały\nStart » Sport i rekreacja » Monitorowanie aktywności » Polar A370\nMonitor aktywności fizycznej Polar A370 z funkcją ciągłego pomiaru tętna\nZnajdź równowagę - trenuj, odpoczywaj i ciesz się dobrym samopoczuciem.\nTrzymaj rękę na pulsie z monitorem aktywności fizycznej Polar A370\nPoznaj Polar A370, monitor aktywności z pomiarem tętna z nadgarstka, który pomoże Ci trzymać rękę na pulsie przez całą dobę.\nDowiedz się, jak Twoje serce zachowuje się w różnych sytuacjach dnia codziennego. Polar A370 mierzy tętno z nadgarstka przez całą dobę i zapewniając pełny obraz codziennej aktywności. Polar A370 pokazuje liczbę spalonych kalorii, najniższe i najwyższe tętno oraz zmiany w pracy serca w ciągu dnia.\nPodczas treningu wskazówki z Polar A370 pomagają Ci dobrać właściwą intensywność ćwiczeń i przybliżają do osiągnięcia zamierzonych celów.\nSen ma podstawowe znaczenie dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Nowa zaawansowana funkcja analizy snu Sleep Plus czyni z Ciebie eksperta w dziedzinie własnego snu i pomaga prowadzić bardziej zrównoważony styl życia.\nPolar A370 świetnie się sprawdza w towarzystwie telefonu.\nPodczas treningów na świeżym powietrzu Polar A370 korzysta z sygnału GPS w telefonie, by mierzyć tempo i dystans oraz zapisywać ślad przebytej trasy.\nPowiadomienia monitora aktywności Polar A370 sprawiają, że jesteś na bieżąco, nawet gdy nie masz czasu, by spojrzeć na telefon. Otrzymasz powiadomienia o połączeniach przychodzących, wiadomościach oraz przypomnieniach mediów społecznościowych i kalendarza prosto na ekran urządzenia Polar A370.\nPolar A370 to najlepszy przyjaciel podczas treningów. Dzięki funkcji pomiaru tętna z nadgarstka sprawia, że treningi są łatwe, wygodne i wykonywane z odpowiednią intensywnością. Unikalne funkcje Smart Coaching poprowadzą Cię przez trening i zmotywują do działania.\nAktywny tryb życia to także właściwe wybory podejmowane poza siłownią. Polar A370 motywuje do działania, wyznaczając codzienne cele aktywności i przypominając o unikaniu zbyt długiego pozostania bez ruchu.\nW ruchu każdego dnia. Polar A370 dobiera dla Ciebie indywidualny dzienny cel związany z aktywnością, dzięki temu motywuje Cię do ruchu przez cały dzień. Wskaźnik aktywności pokazuje Twoją aktywność w ciągu dnia i przedstawia praktyczne wskazówki, pozwalające na osiągnięcie dziennego celu.\nNawet niewielkie rzeczy mają znaczenie, jeśli chodzi o zdrowy sposób życia. Dowiedz się, w jaki sposób Twoje codzienne nawyki mogą korzystnie wpłynąć na Twoje samopoczucie.\nPolar A370 pomaga Ci kontrolować liczbę spalonych kalorii. Możesz sprawdzić kalorie spalone podczas poszczególnych treningów oraz w ciągu całego dnia. Pomiar tętna w połączeniu z monitorowaniem aktywności przez całą dobę daje Ci pewność, że liczba spalonych kalorii jest dokładna i wiarygodna.\nFitness test (wymagany nadajnik na klatkę piersiową Polar H10)\nPołącz Polar A370 z nadajnikiem na klatkę piersiową Polar H10 i bez najmniejszego wysiłku przeprowadź test wydolności tlenowej, trwający zaledwie pięć minut. Fitness Test firmy Polar dokonuje pomiarów na podstawie tętna spoczynkowego, zmienności rytmu pracy serca i innych informacji personalnych.\nNowa zaawansowana technologia monitorowania snu opracowana przez firmę Polar pozwala Ci na uzyskanie szczegółowych informacji na temat Twojego snu. Z wyjątkową precyzją monitoruje ruchy, by przekazać Ci wyczerpujące dane dotyczące tego, jak śpisz.\nTrzymaj rękę na pulsie dzięki funkcji ciągłego monitorowania tętna i otrzymuj wyczerpujące informacje na temat jego zmian w ciągu dnia. Ciągłe monitorowanie tętna przynosi wiele korzyści.\nDowiedz się więcej o wpływie treningów na Twoją sprawność fizyczną. Z Polar A370 po każdej sesji treningowej otrzymujesz informację zwrotną o głównych efektach wykonanego treningu.\nPrzygotowuj się do wybranego wydarzenia, stosując spersonalizowany Program Treningu Biegowego, dostępny w serwisie Polar Flow. Wybierz jeden z czterech różnych celów — bieg na 5 km, 10 km, półmaraton lub maraton — i otrzymaj kompleksowy plan treningowy, który pomoże Ci go osiągnąć.\nPowiadomienia o brak aktywności\nMasa: 31,7g (S), 37,3g (M/L)\nRozdzielczość ekranu: 80 x 160 pikseli (RGB)\nRozmiar ekranu: 13 x 27 mm\nOptyczny czujnik tętna firmy Polar: 2 zielone diody LED, 1 fotodioda\nAkumulator: Pojemność 110 mAh\nŁatwa, bezprzewodowa synchronizacja z aplikacją Polar Flow dzięki funkcji Bluetooth® Smart\nTelefony komórkowe z systemem iOS 7 lub nowszym oraz Android 4.3 lub nowszym\nOprogramowanie z możliwością aktualizacji:\nKod producenta: POLAR0215\nPrezentacja wideo produktu: Polar A370 biały\nSensor prędk.+kad. Bt Smart zestaw\nSensor prędkości Bluetooth Smart\nPolar Pasek A370 biały M/L\nPolar Pasek A370 czarny M/L\nPolar Pasek A370 morski M/L\nPolar Pasek A370 pomarańczowy M/L\nPolecenie produktu: Polar A370 biały\nZnalazłem interesujący produkt Polar A370 biały w sklepie APEX24\nPolar A370 czarny


Chwilówka – pożyczka parabankowa | Chwilówki\nPamiętać należy o tym, że chwilówka od ręki jest dobrym rozwiązaniem na szybki wpływ gotówki, jednak wiąże się z wysokim oprocentowaniem. Często raty do spłaty są dosyć wysokie i koszty uzyskania tego kredytu mogą wpłynąć na utracenie płynności finansowej.\nChwilówka od ręki jest ryzykownym rozwiązaniem problemu, dlatego powinna być przemyślaną decyzją, która nie narazi nas na problemy w przyszłości. Nie ma bowiem nic gorszego niż utrata oszczędności, które są niezbędne do życia.\nChwilówki cieszą się jednak popularnością – czasami znajdujemy się w takiej sytuacji, w której są jedynym wyjściem. Zaletą jest to, że uzyskujemy ją bardzo szybko, od ręki. Główną wadą jest wysokie oprocentowanie takiej pożyczki.\nPożyczka wiąże się z tym, że trzeba w przeciągu określonego czasu oddać taką samą pożyczoną sumę, wraz z odsetkami. W ogólnym rozrachunku jesteśmy na minusie, jednak czasami chwilówka pomaga w problemach finansowych. Warto rozważyć różne oferty, porównać je i wybrać najbardziej korzystną. Nie warto próbować niesprawdzonych i podejrzanych pożyczek, które mogą nas wpędzić w kłopoty. Chwilówka jest rozwiązaniem tymczasowym, jednak pamiętajmy o spłacie – comiesięczne raty mogą być uciążliwe i znacząco wpływać na jakość życia pożyczkobiorcy i jego rodziny.\n› tags: chwilówka / chwilówka od ręki / oprocentowanie chwilówek / szybka pożyczka /


Co zawiera dużo witaminy C? - Poradzimy24.pl\nNaturalna witamina C to nasza tajna broń w walce o odporność organizmu. Jest także skutecznym antyoksydantem, który zapobiega procesom starzenia się, ma również działanie antynowotworowe. Witamina C występuje przede wszystkim w owocach i warzywach, wystarczy zatem wzbogacić dietę o odpowiednie produkty, aby dostarczyć do organizmu kwas askorbinowy. Sprawdź, co zawiera dużo witaminy C!\nCo zawiera dużo witaminy C? Oto popularne owoce i warzywa bogate w kwas askorbinowy\nWitamina C, czyli kwas askorbinowy to naturalny związek, którego właściwości wykorzystywane są nie tylko w medycynie, ale także kosmetyce – dzięki właściwościom antyoksydacyjnym. Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, wpływa na układ krążenia i działa przeciwnowotworowo, ma także ogromne znaczenie w procesie budowania odporności. Okazuje się, że regularne przyjmowanie witaminy C może skrócić czas trwania przeziębienia, zależy to jednak od trybu życia pacjenta.\nWedług naukowców powinniśmy przyjmować od 40 mg (dzieci) do 90 mg (mężczyźni) i do 1000 mg (w czasie infekcji) dziennie, choć zdarzają się wyższe wartości. Witamina C występuje naturalnie w owocach i warzywach, a do tego w ilościach, które zaspokajają zalecaną dzienną dawkę kwasu askorbinowego.\nOwoce dzikiej róży – bomba z witaminą C\nOwoce dzikiej róży zawierają nawet 30 razy więcej witaminy C niż osławione cytrusy! 100 g owoców dzikiej róży zawiera nawet 1800 mg witaminy C, czyli spożycie 5 dag owoców tego polnego krzewu zaspokaja dzienne zapotrzebowanie organizmu człowieka na kwas askorbinowy, nawet w czasie przeziębienia. Niestety owoce dzikiej róży nie są produktem łatwo dostępnym. W okresie zimowym najlepiej korzystać z suszu różanego lub naturalnych soków, ale można także skorzystać z gotowych preparatów, zawierających ten owoc. Na uwagę zasługuje m.in. witamina C Swanson z ekstraktem z dzikiej róży, który ułatwia przyswajanie kwasu askorbinowego w organizmie.\nOwoce czarnej porzeczki – skarb z ogrodu\nCzarne porzeczki – niedoceniane źródło witaminy C\nCzarne porzeczki to bogate źródło wielu witamin i antyoksydantów. Najważniejszą z witamin jest witamina C. W rzeczywistości czarne porzeczki zawierają cztery razy więcej naturalnego kwasu askorbinowego niż pomarańcze i dwukrotnie więcej przeciwutleniaczy niż jagody. W czasie gotowania czarne porzeczki tracą znaczną część witaminy C, dlatego najlepiej spożywać świeże owoce.\nSłodka papryka czerwona – naturalna multiwitamina\nSłodka papryka to roślina o cudownych właściwościach. Można wręcz powiedzieć, że strąki słodkiej papryki to naturalna multiwitamina. Jeden strąk zawiera prawie pełny zestaw witamin i soli mineralnych, w tym potężną dawkę witaminy C (ok. 280-290 mg/strąk), a także witaminy z grupy B (70 mcg%), witaminę A, E i PP oraz mikroelementy. Co ważne, naturalna witamina C zawarta w papryce, nie ulega zniszczeniu pod wpływem ciepła.\nNatka pietruszki na zdrowie\nNatka pietruszki to zioło, które stanowi skoncentrowane źródło składników odżywczych. Jest szczególnie bogata w witaminy A, C i K, dlatego warto dodawać ją do posiłków – zup, sałatek, ziemniaków i zapiekanek. Znane są także cudowne właściwości naturalnych kosmetyków z dodatkiem natki pietruszki, np. toniku, który rozjaśnia skórę.\nCytryny są dobrym źródłem witaminy C, choć jak się okazuje nie najbogatszym. Jedna cytryna dostarcza około 31 mg witaminy C, co stanowi 51% zalecanego dziennego spożycia. Badania pokazują, że spożywanie owoców i warzyw bogatych w witaminę C zmniejsza ryzyko chorób serca i udaru mózgu.


Glowna czesc geoportalu stanowi okno mapy, umozliwiajace prezentacje wybranych przez uzytkownika informacji przestrzennych, w ramach ustawien profili tematycznych.\nAby zmienic profil tematyczny mapy nalezy zblizyc sie kursorem myszki do zakladki "profile", kliknac na nia lewym klawiszem myszki, zostanie otwarta osobna zakladka z dostepnymi profilami. Aby wybrac jeden z nich nalezy zaznaczyc "haczyk" umieszczony obok i w ten sposob wybrac jeden z nich. Wybor danego profilu zmieni wyglad calej mapy oraz liste dostepnych warstw.\nFunkcja portalu jest prezentacja roznorodnych danych na tle ortofotomapy o najwiekszej mozliwej rozdzielczosci w tym budynkow dzielnic wraz z osiami drog i ulic. Mapa zawiera lokalizacje obiektow uzytecznosci publicznej (instytucje, urzedy, sluzby i straze, obiekty oswiaty i nauki oraz sluzby zdrowia wraz z infrastruktura z nia zwiazana), oraz innych obiektow, istotnych z punktu widzenia poprawy jakosci zycia mieszkancow.\nSerwis zawiera dane przestrzenne skierowane do osob i podmiotow prowadzacych dzialalnosc gospodarcza lub tez zainteresowanych inwestowaniem na terenie powiatu i gmin.\nBudzet Obywatelski, to forma konsultacji spolecznych, ktora dotyczy wydzielenia czesci pieniedzy z budzetu Miasta.\nO tym, jak wydac te kwote decydujemy my, mieszkancy miasta Czestochowy. To wlasnie Czestochowianie wiedza, czego brakuje w ich najblizszej okolicy. Wniosek na zadanie w ramach budzetu obywatelskiego moze zlozyc kazdy mieszkaniec miasta, ktory ukonczyl 16 rok zycia. O wyborze najlepszych pomyslow takze w pelni decyduja mieszkancy.\nTe wnioski, ktore podczas glosowania uzyskaja najwieksze poparcie mieszkancow beda realizowane w roku nastepnym.\nWiecej informacji znalezc mozna na stronie http://konsultacje.czestochowa.pl/\nSerwis ukazujacy prezentacje terenow i budynkow wpisanych do rejestru zabytkow na tle danych ewidencyjnych obszaru Miasta Czestochowy w tym punktow adresowych, obiektow uzytecznosci publicznej, ulic, dzialek i dzielnic.\nSerwis prezentujacy elementy zwiazne z mapa akustyczna tj. mape emisyjny i imisyjnych oraz mape przekroczen halasu (z rozroznieniem zrodla powstawania halasu). Dane te prezentowane sa razem z warstwa punktow adresowych, budynkow, dzialek oraz siecia ulic.


Czabański: stały system finansowania mediów publicznych od 2019 r. - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 13-10-2017, 10:59\naktualizacja: 13-10-2017, 11:00\nStały system finansowania mediów publicznych będzie obowiązywać najwcześniej, ale i nie później, niż od 2019 r., zapowiedział w piątek szef Rady Mediów Narodowych Krzysztof Czabański.\nCzabański był pytany w radiu ZET o nową ustawę abonamentową. Podkreślił, że są określone warunki, które musi ona spełniać. Przede wszystkim system finansowania mediów publicznych musi wejść "w miarę nieodległym czasie". Wskazał, że będzie to najwcześniej - i nie później - niż w 2019 r.Zaznaczył, że ustawa musi też zapewnić przychód wszystkim mediom publicznym na poziomie ok. 2,5 mld zł rocznie.Czabański oświadczył, że zaproponowane rozwiązania przede wszystkim muszą być zaakceptowane przez obywateli. "Wiemy, że z tym zaakceptowaniem jest kłopot, ponieważ...\n"Rząd weźmie na siebie ten ciężar i znajdzie pieniądze w budżecie, żeby przekazać je mediom. Byt finansowy mediów na najbliższy rok jest zapewniony" - zaznaczył Czabański.\nCzeski LEO Express bliżej otwarcia połączenia kolejowego Kraków-Praha\nDynamika gospodarki Niemiec słabnie\nZachodnie giełdy próbują odbić się po spadkach\nPodatki / Czabański: stały system finansowania mediów publicznych od 2019 r.


Jest już zwiastun filmu "Gwiezdne wojny: Ostatni Jedi"! [WIDEO] | Gazeta Krakowska\nGdzie nie będzie prądu w małopolskim 6.12? Sprawdź planowane wyłączenia prądu oraz awarie\nGdzie można się spodziewać wyłączenia prądu w małopolskim 6.12? Pokazujemy spis miejsc, w których planowany jest brak prądu w małopolskim. Warto wiedzieć, kiedy...


Dress Your Face Blog: My Secret - najnowsze paletki cieni | Pierwsze wrażenie\nMy Secret - najnowsze paletki cieni | Pierwsze wrażenie cienie do powiek, drogerie natura, my secret, nowości, oczy, paletka cieni\nBędąc w Gdańsku, bardzo często przechodziliśmy obok Drogerii Natura. W samym centrum mają aż dwa sklepy (dlaczego nie może być chociaż jednego w Poznaniu?), więc nie byłabym sobą, gdybym do nich nie zajrzała :D Dobrze zrobiłam, bo udało mi się dorwać najnowsze paletki cieni natural beauty z My Secret stworzone przez Daniela Sobieśniewskiego. Jak je zobaczycie, to pewnie nie zdziwicie się, że musiałam mieć je wszystkie ;) Zatem zapraszam do dalszej części posta :)\nPaletki te mam zaledwie od kilku dni, więc dzisiejszy wpis będzie po prostu pierwszym wrażeniem, bo bardzo chciałam Wam je pokazać. Jednak coś czuję, że moje zdanie na ich temat się nie zmieni, bo cienie My Secret znam od dawna i bardzo lubię. Jak się pewnie domyślacie, najnowsze paletki ani trochę mnie nie zawiodły. Cienie mają obłędną pigmentację, dobrze się blendują i ze sobą łączą. Uważam, że to jedne z lepszych drogeryjnych cieni. Do tego cena bardzo zachęca do zakupu. W cenie regularnej kosztują 16,99 zł. Mi udało się je dorwać 40% taniej za 10,19 zł. Wychodzi trochę ponad 3 zł za cień! Jedyny minus, jaki zauważam, to mega duże pylenie się cieni przy przyłożeniu pędzla. Wiem jednak, że to po prostu specyfika tak mocno napigmentowanych produktów. Trzeba je dobrze otrzepać, żeby się nie osypały.\nJak się pewnie domyślacie, to paletka, którą po prostu musiałam mieć :) Spójrzcie na te kolory, są totalnie moje. Pierwszy po lewej to bardzo jasny, przybrudzony, chłodny róż. Środkowy to prawdziwy mauve, a ten po lewej to ciemny fiolet (ma najbardziej suchą konsystencję). Całość jest przepiękna, mega mi się podoba.\nTutaj wersja dla zwolenniczek cieplejszych kolorów. Zawiera bardzo jasny, cielisty cień, średni, ciepły brąz oraz ciemny brąz. Podoba mi się szczególnie ten najjaśniejszy odcień, ponieważ można nim bardzo ładnie rozświetlić powiekę.\nTo już paletka dodatkowa. Nie da się nią stworzyć całego makijażu, jak to ma miejsce przy poprzednich paletkach. Zawiera od lewej:\nsatynowy, beżowo - różowy cień, delikatny, nie daje dużo koloru\nmiedziany, foliowy cień\nrównież foliowy cień w kolorze starego złota\nPigmentacja tych dwóch foliowych cieni po prostu powala. Przetestowałam je zarówno na Glitter Primer z NYX, jak i bez bazy i powiem Wam, że również w drugim przypadku nałożone palcem, całkiem nieźle się do powieki przyklejały. Za to duży plus!\nJak na razie jestem tymi cieniami zachwycona i coś czuję, że tak już zostanie. Gdyby coś się zmieniło, na pewno dam Wam znać :) Powiem Wam, że Daniel Sobieśniewski to jeden z moich ulubionych makijażystów w Polsce i ufam mu w 100%. Jak wypuszcza nowe kosmetyki, to wiem, że będą dobre :)\nJak Wam się te paletki podobają? Skusicie się na jakąś? :)\ncienie do powiek, drogerie natura, my secret, nowości, oczy, paletka cieni\nPaulenta 2 września 2017 20:47\nTo już kolejna pozytywna recenzja na temat tych cieni. Intrygują mnie one jeszcze bardziej i teraz to już na bank muszę same je przetestować. Czy te paletki zaprezentowane przez Ciebie to wszystkie dostępne z tej serii czy są jeszcze inne?\nDress Your Face 13 września 2017 22:01\nWszystkie :D nie mogłam się zdecydować na jedną\nZakręcona na włosy 2 września 2017 20:50\nPrzydatne paletki na podróże ;)\nGlam Girl 2 września 2017 21:13\nWidziałam te paletki na instagramie Daniela, nie myślałam że już są. Ta fioletowa wersja bardzo mi się podoba. :)\nKolorowa Radość 2 września 2017 21:32\nPiękna jest ta błyszcząca :D\nCandy Killer 2 września 2017 21:38\nbardzo lubię te paletki, świetna pigmentacja :)\nEdyta D. 2 września 2017 22:30\nTa cinnamon rolls jest boska *___*\nEvelinn 2 września 2017 23:36\nJak tylko zobaczyłam je na fb, to od razu poleciałam po tę różowo-fioletową, piękna jest :) Co prawda na oku kolory wypadają trochę inaczej niż się spodziewałam, ale i tak jestem bardzo zadowolona :)\nMaria S.-W. 3 września 2017 03:43\nPiękna kolorystyka, chętnie widziałabym je u siebie w kosmetyczce\nSnuKraina 3 września 2017 08:41\nW Poznaniu Natura jest w drogerii Pestka : ) a paletki rzeczywiście niezłe : )\nDress Your Face 13 września 2017 22:03\nWiem, wiem :) chodziło mi o to, że nie ma w centrum, a np. w Gdańsku spotkałam aż dwie :)\nAlieneczka 3 września 2017 08:47\nMy Secret ma boskie cienie ;) uwielbiam\nSymforyna 3 września 2017 10:18\nNie dziwię się, że musiałaś mieć wszystkie, bo świetnie się prezentują. Szczególnie dwie pierwsze przypadły mi do gustu, ale ta ostatni też ma bardzo ładne kolory (a ja lubię błysk, więc by się u mnie nie zmarnowały). Mam z MySecret tylko jeden cień i rzeczywiście się pyli przy spotkaniu z pędzlem, ale pigmentacja mi to wynagradza :)\nnostami 3 września 2017 10:54\nChyba też miałabym problem z wyborem tej jedynej, wszystkie są śliczne! ;-)\njustitia 3 września 2017 13:44\nja skusiłabym sie na tą fioletowa :) sliczna!\nsimply_a_woman 3 września 2017 19:17\nPamietam czasy kiedy cienie ms byly slabo napigmentowane i beznadziejne :) dobrze,że sie rozwijaja :)\nTeraz wszystkie mają genialną pigmentację :)\nhellojza 3 września 2017 23:08\nPalety są piękne, nie mogłabym sie pewnie zdecydować na jedną ;) Mimo to planuje kupić niedługo paletę z NYX więc sobie odpuszczę, ale przy najbliższej wizycie je zmacam ;P Mam pojedynczy cień z MS, beżowy 505 i faktycznie jak na cienie za grosze pigmentacja powala :)\nDress Your Face 13 września 2017 22:02\nna jaką paletę z NYX chcesz się skusić? :)\nwakeup makeup 4 września 2017 21:25


Budownictwo mieszkaniowe| Tensar\nStrona główna / Sektory Rynku / Budownictwo mieszkaniowe\nBłyskawiczna konstrukcja murów oporowych\nNasypy i mury oporowe mogą znacząco powiększyć obszar użytecznego terenu w obrębie działki. Nasze systemy murów oporowych TensarTech zapewnią Państwu wielorakie korzyści odróżniające je od tradycyjnych metod:\nWykonawstwo konstrukcji systemowych nie wymaga specjalistycznych umiejętności, budowa jest więc łatwa i szybka, co pozwala na redukcję kosztów i czasu prac.\nStosowane w systemach betonowe bloczki modułowe oraz georuszty zbrojące są trwałe i wytrzymałe, dzięki czemu otrzymały certyfikaty potwierdzające, że można je stosować w konstrukcjach o projektowanym okresie eksploatacji do 120 lat.\nWysokie ściany oporowe w większości przypadków mogą być wznoszone bez rozległych fundamentów, użycia żurawi czy szalowań, co zapewnia redukcję kosztów i mniejsze zużycie materiałów.\nStabilne podłoże pod drogi\nSłabe lub niejednorodne podłoże może nastręczyć wielu trudności w budownictwie drogowym. Stworzenie warstwy stabilizowanej mechanicznie zbrojonej georusztami Tensar zaowocuje skróceniem czasu budowy i znaczącymi korzyściami ekonomicznymi i środowiskowymi.\nGrubość podbudów pomocniczych i warstw ulepszonego podłoża można zmniejszyć nawet o 50% bez pogorszenia pracy konstrukcji, ograniczając zużycie kruszywa, koszty wykonania wykopów i emisję CO2, jak również skracając czas budowy\nNierównomierne osiadanie na niejednorodnym podłożu lub na terenach poprzemysłowych można kontrolować, zbrojąc kruszywo warstwami georusztu w celu stworzenia sztywnej platformy\nDzięki georusztom można poprawić dostęp do placu budowy i zwiększyć nośność platform roboczych pod ciężki sprzęt, zwiększając bezpieczeństwo i skracając czas budowy\nDzięki skróceniu czasu budowy, zmniejszeniu objętości wykopów i ograniczeniu zapotrzebowania na kruszywo, technologie Tensar stanowią sprawdzoną metodę redukcji emisji CO2 w porównaniu do metod konwencjonalnych. Korzyści dla środowiska są jeszcze większe dzięki ponownemu zastosowaniu pozyskanych lokalnie materiałów zbrojonych georusztami Tensar, przy jednoczesnym zmniejszeniu zapotrzebowania na materiały zasypowe – nie wspominając o tym, że nie zachodzi potrzeba odwożenia odspojonego materiału na odkład czy używania kosztownych, obłożonych podatkami kruszyw.\nTensar oferuje firmom budowlanym technologię pozwalającą na oszczędność czasu\nTechnologia Tensar pozwala na maksymalne wykorzystanie dostępnych terenów, redukcję kosztów, zmniejszenie ilości materiałów oraz przyspieszenie budowy.\nSystemy TensarTech są wykorzystywane w inwestycjach mieszkaniowych na całym świecie. Dostępny jest szereg przykładów zastosowań i broszur. Aby dowiedzieć się więcej, wystarczy kliknąć w linki na górze strony. Nasz zespół doświadczonych inżynierów oferuje również doradztwo, specyfikacje, rysunki, kompletne projekty i kosztorysy. Regularnie organizujemy też darmowe warsztaty.


Dzień Bezpiecznego Internetu - Rodzicedzieci.pl\nAgata Filewicz Posted on 5 lutego 2019\nInternet to znak naszych czasów. Korzystamy z niego niemalże cały czas i do wszystkiego – od wyszukiwania informacji, przez robienie zakupów, komunikowanie się z innymi ludźmi, po pracę zdalną. Wirtualna rzeczywistość jest wygodnym rozwiązaniem. Pozwala oszczędzać czas, daje łatwy i szybki dostęp do wiedzy, a jako narzędzie w telefonie jest zawsze pod ręką. Jednak dobrze wiemy, że przestrzeń internetowa ma nie tylko dobre strony, ale jest też pełna pułapek, ciemnych zakamarków, a nawet zagrożeń.\nCo może się wydarzyć? Jak można paść ofiarą internetu? Niebezpieczeństw niestety nie jest mało. Do najbardziej znanych i błahych należy marnowanie czasu, zaniedbanie zdrowia (więcej na ten temat przeczytasz tu: „Spędzasz za dużo czasu w internecie i na komputerze? Wyloguj się i zacznij żyć!”) lub zatarcie granicy między światem wirtualnym a rzeczywistym („Nastolatku- Wirtualny Świat to nie rzeczywistość!”). Jednak większość zagrożeń stanowią te „cięższego kalibru”. Bardzo poważne zjawiska to:\n– cyberprzemoc („Cyberprzemoc – to może spotkać twoje dziecko”, „Internet też ma swoje niebezpieczne zaułki, zupełnie jak miasto”),\n– przestępstwa na tle seksualnym („Child grooming – uwodzenie dzieci”, „Sextortion- jedno nieprzemyślane kliknięcie, które zmienia życie dziecka w koszmar”, „Sexting- poważne zagrożenie wśród dzieci i młodzieży!”, „Pornografia wśród dzieci i młodzieży- niepokojące statystyki”),\n– okrucieństwo, „niewinne” zabawy i mowa nienawiści, które silnie oddziałują na psychikę („Mowa nienawiści w internecie i hejt”, „Zjawisko Rudego Lisa”, „Niebieski wieloryb to nie jedyne zagrożenie. AUTODESTRUKCJA W INTERNECIE”, „Happy Slapping, czyli jak się bawi dzisiejsza młodzież”, „Czego szukają dzieci na czatach internetowych?”)\nZanim pomyślimy o tym jak chronić siebie i nasze dzieci przed tymi niebezpieczeństwami, zastanówmy się czy jesteśmy w ogóle ich świadomi. Czy takie terminy jak cyberprzemoc, sextortion czy happy slapping są nam znane? Dzień Bezpiecznego Internetu jest dobrym momentem na bliższe zainteresowanie się tymi tematami i przeczytanie kilku powyższych artykułów.\nChoć zagrożenia internetowe są zjawiskiem stosunkowo nowym, to jednak sposobów na ich unikanie jest wiele i są one dostępne dla każdego. Czy kontrolować dzieci, które przecież też potrzebuję swobody i prywatności? Przeczytaj: „Dzieci- kontrolować czy nie?”. Jak przeciwdziałać uzależnieniu od urządzeń elektronicznych i Internetu? Dowiesz się z artykułu: „Tablet, komputer, telefon i internet- od tego też można się uzależnić”. Jak nie dać się hejtowi i hejterom? Sprawdź: „Hejtoholik”, czyli dlaczego nie powinniśmy zgadzać się na hejt?”.\nWielu cennych informacji możemy zasięgnąć, przyłączając się do akcji #CHROŃDZIECKO, która kładzie nacisk na edukację rodziców w zakresie bezpieczeństwa w sieci. Więcej przeczytasz tutaj: „Wszyscy rodzice grają w tej samej drużynie. #CHROŃDZIECKO”.\nBardzo dobrym sposobem unikania zagrożeń jest wskazywanie dzieciom dobrych, wartych uwagi miejsc w internecie. Jednym z nich jest strona sieciaki.pl, która nie tylko oferuje ciekawe formy spędzania czasu (gry, quizy, radio, komiksy), ale także – a może przede wszystkim – przemyca treści dotyczące bezpieczeństwa w internecie („Sieciaki- poznaj miejsce przyjazne dzieciom!”).\nKontrola czasu spędzanego w sieci to jednak nie wszystko. Trzeba zwrócić uwagę także na zwyczajne czynności, które mogą ułatwić internetowym oszustom dostęp do danych naszych i naszych dzieci. Logowanie, otwieranie linków, akceptowanie zaproszeń do grona znajomych od obcych osób także może spowodować niemałe problemy. Przeczytaj i zadbaj o bezpieczeństwo swoich bliskich: „Jestem nastolatkiem i wiem jak bezpiecznie korzystać z internetu, a ty?”\nDlaczego przypominamy o tych wszystkich zagrożeniach i alarmujemy o rozwagę podczas spędzania czasu w wirtualnej rzeczywistości? Ponieważ choć temat jest szeroko komentowany, to jednak nadal mamy o nim zbyt mało wiedzy. Koncerny przestępcze kwitną, a w ich pułapki wpada ogromna ilość dzieci i nastolatków. Choć nie tylko – dorośli także padają ofiarą internetowych oszustów. Dlatego Dzień Bezpiecznego Internetu jest tak ważną dla nas inicjatywą.\nCzym właściwie jest ta akcja i co ma na celu? Ma ona zasięg ogólnoświatowy, a pełną listę państw i instytucji biorących udział w DBI można znaleźć na stronie Safe internet. Celem kampanii jest propagowanie działań na rzecz bezpieczeństwa młodych internautów, zaznajamianie rodziców i pedagogów z w/w problematyką oraz promocja pozytywnego korzystania z internetu. W ramach obchodów tego dnia, organizatorzy DBI w Polsce zachęcają do aktywnego wspierania tego przedsięwzięcia poprzez organizację lokalnych inicjatyw. Placówki, które zgłoszą chęć takiej organizacji wezmą udział w konkursie na najciekawszą inicjatywę z okazji DBI. Wszystkie szczegóły wraz z regulaminem i nagrodami można znaleźć na stronie Safe Internet Pl.\nPamiętajmy, że najwyższą stawką jest bezpieczeństwo, a nawet zdrowie i życie naszych pociech!\nTags: child grooming, cyberprzemoc, DBI, Dzień Bezpiecznego Internetu, hejt, safeinternet, sextorion


Fidget Spinner – breloczek z nadrukiem. Hit wśród spinnerów od Trendmanii! – Trendmania.pl\nBy adminek 22 lipca 2017 in Lifestyle\nWakacyjne obudowy do telefonu od Trendmanii!Fidget Spinner! Największy Hit tego sezonu!Wakacyjne Must Have – Power banki, obudowy, głośniki bluetooth i obiektywy!\nMacie już swojego spinnera? Jeśli nie, możemy Wam zaproponować całkiem nowy model! Fidget Spinner, który jednocześnie jest uroczym breloczkiem z nadrukiem. Możecie wybrać swój ulubiony wzór i cieszyć się spokojem i świetną zabawą razem z Fidget Spinnerem od Trendmanii!\nFidget Spinner breloczek z nadrukiem\nFidget Spinner to niezwykły gadżet, który pomoże Wam w rozładowaniu napięcia, uspokoi Was, a także dostarczy mnóstwo wspaniałej zabawy! To trzy połączone ze sobą łożyska, które trzymając między palcami, możemy wprawić w ruch! Będą kręcić się tak długo, jak długo im na to pozwolimy!\nWśród nowości w naszym sklepie internetowym znajdziecie także nowy, odlotowy model Fidget Spinner! Każde z trzech łożysk zakończone jest głową uroczego misia. W środku znajduje się grafika, a całość umieszczona jest na specjalnym zapięciu, dzięki czemu możecie traktować go także jako breloczek i przypiąć do plecaka, paska czy torebki. W ten sposób będziecie mieć go zawsze przy sobie!\nWśród wzorów grafik na naszym Fidget Spinnerze znajdziecie tarczę Kapitana Ameryki, Emoyi, Justina Biebera czy Pokeball! W naszym sklepie internetowym znajdziecie także inne modele spinnerów. Zajrzyjcie do Trendmanii, wybierzcie swój ulubiony i cieszcie się swoim spinnerem w każdym miejscu! To jeden z najpopularniejszych gadżetów tego lata! Nie stój z boku. Zakręć swoim spinnerem!\nKup Fidget Spinner!\nArticle Tags : fidget spinner, gadżety, nowości\nWakacyjne obudowy do telefonu od Trendmanii!


Jak oduczyć suczki setera gryzienia wszystkich? - opinie na forum oZwierzakach.pl\nStrona główna » Psy » Jak oduczyć suczki setera gryzienia wszystkich?\nJak oduczyć suczki setera gryzienia wszystkich?\nJa mam 4 miesięczną suczke seterka irl., jest śliczna uwielbia sie bawić ale przy tym ciągle gryzie wszystkich domowników! Pewnie dla zabawy ale to jest dość bolesne... próbuje ją oduczyć tego ale wciąz to samo... może to tylko przez pewien okres czasu... POMÓŻCIE!!!\nAleXandra | tagi: Seter irlandzki mahoniowy, gryzienie, szczeniak\nBo jej wypadają zęby i ją swędzą, bo rosną jej nowe.:)\nMajka » asan.psy.elk.pl\nzęby rosną - to na pewno ale musisz ją tego cierpliwie oduczać. Mieliśmy ten sam problem i wcale nie zakończył się w chwili,kiedy zęby były już właściwe. Kiedy zaczyna Cię to boleć musisz stanowczo reagować ,że nie wolno i kończyć zabawę. To mądre psiaki i szybko się uczą ale trzeba być konsekwentnym. Jeżeli nie będziesz tak robić, to zapewne nie będzie widziała w tym nic złego i im bardziej będzie rozbawiona tym całkiem nieświadomie będzie mocniej gryzła.\nJa mam 6 miesiecznego setera i niestety mam ten sam problem co ty :):) ale po poradzie behawiorystycznej wiem jak sie zachować gdy pies mysli ze jestes jego zabawka do gryzienia :) Wiec sposoby są dwa :\nposmaruj te miejsca które gryzie sokiem z cytryny :)(wiem niekonwencjonalny sposób ale skuteczny!!! Jeśli chodzi o mojego psa) jak zacznie gryżć i poczuje smak cytryny raz na zawsze wypersfadujesz mu to z głowy\na drugi mniej skuteczny ( na jakiś czas 0\nTo poprostu obracanie sie do niego plecami sygnalizując psu że to nie jest dla Ciebie miłe i koniec zabawy.Jeśli będziesz konsekwentna w tym to suczka bedzie zachowywała sie juz poprawnie :) A najlepszym sposobem na tego typy zabawy jest kość którą możesz nabyc w sklepie z artykułami zoologicznymi :) Pies nie będzie Ciebie gryzł tylko kość ( Poprostu bedzie zajmował sie sobą nie tobą) Pozdrawiam\nmaciek » heweliusz.psy.elk.pl\nPytania podobne do Jak oduczyć suczki setera gryzienia wszystkich?\nSeter irlandzki reproduktor\nSeter Irlandzki a Grodon!\nJak oduczyć 8 miesięczną seterkę Irlandkę robienia kupki i siusiu na łóżko\nSuczka setera niszczy różne przedmioty w domu\nCzy setery irlandzkie często linieją? Dużo gubią sierści?\nZobacz też opis i zdjęcia rasy Seter na serwisie Psy.elk.pl\nSzczgóły pytania zadanego przez użytkownika AleXandra w kategorii Psy - Seter na serwisie oZwierzakach.pl. Zobacz treść pytania, odpowiedzi i opinie użytkowników na temat tego Jak oduczyć suczki setera gryzienia wszystkich?, weź udział w dyskusji. Możesz też zadać własne pytanie, zapytać o opinie lub poszukać pozostałych pytań w kategorii Psy lub innej na forum o zwierzętach oZwierzakach.pl.


30 lat RMF FM : Włam na garaż\n1 kwietnia 2019 podjęliśmy się wyjątkowo ryzykownej misji, jednak z Waszą pomocą wszystko się udało. Włam na garaż Perfectu to spektakularna akcja - poznaliśmy tajemnice rodziny Markowskich i zespołu, który zdecydował się odpowiedzieć na najciekawsze pytania słuchaczy, który "na żywo" mogli zmieniać tory tej dyskusji. Wynieśliśmy bilety na koncert i zrobiliśmy sporo zamieszania! Niczego przed nami nie zdołali ukryć! Dobrze, że byliście tam z nami! Bez Was nic by się nie udało!\nWłaśnie tam, wspólnie z Wami, odkryliśmy wiele skarbów i zdobyliśmy sporo biletów na koncert Perfectu i Patrycji Markowskiej w łódzkiej Atlas Arenie, który odbył się 13 kwietnia 2019 roku.\nIdealnym ukoronowaniem bezbłędnej akcji, w której byliście naszymi wspólnikami, jest jedyne i niepowtarzalne granie wprost z miejsca prób legendarnego zespołu Perfect i Patrycji Markowskiej! Zespół razem z wokalistką specjalnie dla Was wykonali utwór "Lustro"! Z rodziną najlepiej wychodzi się na scenie! Zobaczcie, jak to wyglądało [Włam na garaż Perfectu - relacja WIDEO ]


Muszka męska w brązowym kolorze, uszyta z tkaniny o strukturze wafla. Idealny dodatek na co dzień lub na wyjątkowe wydarzenie np. ślub albo wesele. Sprawdzi się w stylizacji zarówno z garniturem, jak i marynarką. Muchę LANCERTO oferujemy w eleganckim pudełku z okienkiem wraz z dodatkową białą poszetką. Model z możliwością regulacji oraz dopasowania rozmiaru do obwodu szyi.\nDodatkowa biała poszetka


Piotr Kołodziejczak » Wrażenia z koncertu\n« Nawilżanie suchej cery\nDobre kino w telewizji »\nW niedzielę wieczorem byłem w warszawskim klubie Proxima na koncercie zespołu BELIEVE, obecnie chyba najlepszej polskiej grupy rocka progresywnego. Musiałem pójść, bo na takiej muzyce się wychowałem. „Wczesny” Genesis, a później Marillion, to były moje ulubione nuty.\nTak więc byłem w Proximie i strasznie się cieszę, bowiem ten koncert okazał się dla mnie prawdziwą muzyczną ucztą. Piękne kompozycje, wspaniałe wykonanie. A jeśli już o wykonaniu mowa, to jestem pod wrażeniem wirtuozerii Mirka Gila, który moim zdaniem jest jednym z najlepszych polskich gitarzystów.\nEch, cóż za czasy! Jeszcze parę lat temu zespoły tej klasy grały na stadionach.


Opis rodzaju „HEROTILAPIA (Herotilapia)”\nHerotilapia multispinosis: hodowla i hodowla ryb.\nHerotilapia multispinosa (Gunther, 1869).\nMieszkają w Ameryce Środkowej od Nikaragui do Panamy.\nSamiec do 12 cm długości, samica mniej.\nCiało jest wydłużone, wysokie, jajowate, spłaszczone bocznie. Płetwa grzbietowa jest długa.\nH. Frey (31) opisuje kolor herspilapii rybiej wielotłuszczowej w następujący sposób:\n„Żółtawo-szary, z wiekiem, w zależności od nastroju ryby, podłużny pasek wydaje się silniejszy lub słabszy, którego górna część składa się z dużej liczby cytrynowożółtych kropek, a dolna nasycona czerń jest szczególnie widoczna podczas wyjazdu na paszę. Obszar lustra w tylnej dolnej trzeciej części ciała jest naprzemiennie zabarwiony na zielono, niebiesko i fioletowo. Wzór z poprzecznych pasków u młodych ryb znika wraz z nadejściem dojrzewania, a następnie pojawia się tylko u ryb zajmujących podrzędną pozycję w grupie. Drugi fin i anal fin wyraźnie dłużej niż samice.\nYu. Beilis (AT 12/80) zauważa zdolność ryb do szybkiej zmiany kolorów, a zatem rozróżnia 8 różnych wzorów kolorów:\nNeutralny Grzbiet i tęczówka oka są jasnobrązowe, brzuch jest srebrno-biały, poprzeczne paski są niejasne. Naturalne dla izolowanych ryb.\n„Dwa miejsca”. Podstawowy kolor jest neutralny. Oczy świecą mocniej, z boku widoczne są 2 nasycone plamy. Ten wzór jest nieodłączny od ryb w grupie lub stadzie nieletnich.\n„Blada”. Grzbiet jest bardzo blady, tęczówka oka jest ciemnobrązowa lub prawie bez połysku, brzuch jest biały. Tył ma poprzeczne paski, a plamy na środku ciała są wyraźnie zaznaczone. Wzór jest nieodłączny od ryby podczas lotu z drapieżnika i po locie, gdy leży nieruchomo na ziemi.\nW paski Główny kolor to złoty żółty, który rozciąga się na środek płetw, tym samym kolorem jest błyszcząca tęczówka oka, naprzemiennie rzędy jasnoniebieskich łusek na brzuchu, czarne, ostro zarysowane plamy na środku ciała tworzą wzór pasków. Płetwa grzbietowa i płetwa odbytu z czarną obwódką i niebieskim połyskiem Płetwa grzbietowa kolczastej części promieniowej, pierwsze promienie płetw brzusznych są czarne. Wzór jest nieodłączny od samca, który utworzył terytorium, samicy gotowej do tarła i pary lub jednej ryby, z której pobrano potomstwo.\n„Rozmyte plamy”. Jest bardzo podobny do wzoru w paski do dolnej ćwiartki brzucha, który ma białawy kolor, a kolor plamek do niego przechodzi. Brzuszne płetwy są ciemnego koloru. Związane z samcem chroniącym terytorium, a także z rybami chroniącymi jaja i potomstwo.\n„Pasy”. Główny kolor jest jak wzór w paski, ale plamy na środku ciała są mniej uderzające, ale raczej sprawiają wrażenie poprzecznych pasków. Płetwy brzuszne są ciemne. Rysunek rywalizujących mężczyzn.\n„Zacieniony”. Główne ubarwienie jest paskowe, ale wyraźne z tyłu, poprzeczne paski rozłożone na brzuchu, a dolna połowa ciała wygląda prawie na czarna. Płetwy brzuszne są czarne. Płetwa grzbietowa ciemniejsza niż kolor nadwozia. Rysunek rodziców opiekujących się potomstwem.\n„Ciemność”. Wszystkie paski i plamy są bardzo ciemne i szerokie, wydaje się, że ryba jest prawie czarna. To zdjęcie ryb ściganych przez silniejsze w zbyt małym akwarium.\nHerotilapia multispinosa spokojna, spokojna ryba, terytorialna, pozostań w środkowej i dolnej warstwie wody, wykop trochę ziemi, jedz rośliny, gdy brakuje im pokarmów roślinnych. Według M. Shapiro (RiR 5/75) nie wchodzą do doniczek i grot, lecz chowają się w gęstych zaroślach.\nM. Pehauf (AI 12/80) pisze, że wielkość terytorium samca, wieloprzęsłowej herootilapii, zależy od wielkości akwarium i jego projektu. Tak więc we wspólnym akwarium o pojemności 260 lz jednym dużym kamieniem para chroniła terytorium o powierzchni # 60 cm, wraz z wprowadzeniem drugiego kamienia obszar został zmniejszony przez ryby do # 30 cm, aw gęsto posadzonym akwarium o pojemności 80 l było to # 20 cm.\nWoda do konserwacji : 22–27 ° C, dH 5-25 °, pH 6,5–8,5.\nJedzenie : warzywne, żywe, namiastki.\nPodwójne tarło może wystąpić w akwarium ogólnym. Samica składa do 1000 jaj na płaskim kamieniu. Rodzice chronią jaja i potomstwo. Zdarza się, że ryba zjada pierwsze sprzęgło.\nOkres inkubacji wynosi 3-5 dni, narybek pływa po 5-7 dniach.\nDojrzewanie w wieku 8-10 miesięcy.\nGolden Hemichromis (Hemichromis fasciatus): zdjęcie, wideo, utrzymanie, hodowla, zakup\nChromis przystojny (Hemichromis bimaculatus): zdjęcie, wideo, utrzymanie, hodowla, zakup\nPapuga żółtodzioba (Brotogeris chiriri)\nPapuga królewska żółta (Alisterus chloropterus)\nW Wielkiej Brytanii psy „pokonały” koty\nAustralijczycy próbują ratować rzadkie diabły tasmańskie przed rakiem


"Czas zatrzymuje się dla umarłych"\nAndrzej Wydrzyński "Czas zatrzymuje się dla umarłych"\nStrach, śmierć, pogoń za miłością, męską przyjaźń, szpiegów i dzielnych milicjantów znajdziemy w powieści Andrzeja Wydrzyńskiego „Czas zatrzymuje się dla umarłych” wznowionej po latach przez wydawnictwo Zysk i S-ka. To druga powieść kryminalna z serii „Klub Srebrnego klucza,” którą w ostatnim czasie przeczytałem. Po raz pierwszy książka została wydana w 1969 r. Artur Morena, bo pod takim pseudonimem publikował Andrzej Wydrzyński ma w dorobku jeszcze kilkanaście powieści. Niestety, nie miałem okazji poznać żadnej z nich. Muszę nadrobić zaległości, a po lekturze książki „Czas zatrzymuje się dla umarłych” jeszcze bardziej zaostrzyłem sobie apetyt.\nKsiążka rozpoczyna się dość nietypową wizją lokalną przeprowadzoną na własną rękę przez kapitana milicji Pawła Wójcika. Mimo, że mordercę poznajemy już na pierwszych stronach, kryminał trzyma w napięciu do końca.\nW zakładach Proton zamordowany zostaje kasjer Emil Ząbek. Dusi się zamknięty w kasie pancernej. Z pomieszczenia nie giną jednak żadne pieniądze, choć na stole leży ponad milion złotych, które przygotowano na wypłaty dla pracowników przedsiębiorstwa. Do akcji wkracza kapitan Wójcik. Śledztwo powoli rusza z miejsca, milicjanci mają trudności ze znalezieniem jakiegokolwiek punktu zaczepienia. Rutynowe czynności, przypadek i intuicja kapitana sprawiają, że wreszcie udaje się trafić na właściwy trop. Niestety podejrzany o zabójstwo mężczyzna ucieka funkcjonariuszom. Okazuje się, że sprawa ma jeszcze drugie dno. Jest nim afera szpiegowska.\nRozpoczyna się długi, żmudny pościg za przestępcą. Giną świadkowie, którzy mogliby pomóc w rozwikłaniu sprawy. Widząc brak postępów, przełożeni kapitana chcą zamknąć śledztwo. Z ich decyzją nie zgadza się Wójcik. Dla niego ta sprawa ma znaczenie nie tylko ambicjonalne. Ujęcie mordercy staje się jego obsesją. Przy pomocy swego przyjaciela sierżanta Kłosa nadal tropi bandytę, który sprytnie zaciera ślady i myli pogoń. Niemal wchodzi w jego skórę, zaczyna myśleć tak jak on.\nW powieści mamy także sporo smaczków z życia codziennego Polaków w PRL-u. Nocne życie, hotel „Continental” kontrastujący z podrzędnym knajpkami, w których szczytem luksusu jest konsumpcja nieświeżej parówki i herbata podana w szklance po musztardzie. Jest też trochę nowinek technicznych: miniaturowe magnetofony, podsłuch, antena w żyłce wędkarskiej. Akcja szybko przenosi się z miasta do miasta. Bohaterowie odwiedzają m.in. Szczecin i Koluszki.\n„Czas zatrzymuje się dla umarłych” to powieść milicyjna z wyższej półki niż setki PRL-owskich kryminałów. Napisana soczystym językiem, z dużą dbałością oddanie realiów powojennej polskiej rzeczywistości, dynamiczna i zaskakująca. Polecam.\nSeria wydawnicza: Klub Srebrnego klucza\nDo książki dołączony jest film „Tylko umarły odpowie” w reżyserii Sylwestra Chęcińskiego.\nW rolę kapitana Pawła Wójcika znakomicie wcielił się Ryszard Filipski.\nAutor: Zapomniana Biblioteka o 16:55\nEtykiety: Andrzej, Klub Srebrnego Klucza, kryminał, milicja, milicyjny, odpowie, PRL, szpieg, tylko, umarły, Wydrzyński, Zysk i S-ka


Archiwa: Spartacus - Quentin.pl\nArchiwum tagów Spartacus\nCoś się kończy, coś zaczyna. Zaczyna się remont łazienki, skończył się „Spartacus”. Nie mid-season, nie sezon, a cały serial. R.I.P. i już nie będzie. Wielka szkoda. Bo niby wszyscy się cieszymy, jeśli seriale nie są kręcone w nieskończoność, a w dziewiątym sezonie obyczajowy z początku serial przeradza się w sagę science-fiction z tańczącymi makrelami. Ale gdy kończy się coś co ...\nA pod tym dramatycznym tytułem kryje się ni mniej, ni więcej tylko specjalny odcinek „Serialowa”. Specjalny bez żadnego innego względu poza tym, że dotyczący tylko dwóch seriali. Się kończy – Spartacus, s2 aka s3 Za nami finał przyzwoitego do oglądania sezonu. Trup padał w nim bardzo gęsto. Tak gęsto, że zakończyło w nim żywot tyle głównych postaci, że było ich ...\nDługie oczekiwanie na drugi sezon się wreszcie skończyło, „Spartacus” ruszył z kopyta na razie w necie bodajże, ale ACTA za drzwiami to nie ma na co czekać, trzeba oglądać. Oczywiście dobrze wiadomo, skąd taka długa przerwa i nie będę się rozpisywał o ś.p. Andym, bo wszystko już zostało na ten temat napisane. Czy zamiana aktora to była dobra decyzja? Czy ...\nByć może załapaliście się na dziwny wygląd notki i jesteście ciekawi czemu tak a nie inaczej. Już tłumaczę. Skończyłem oglądać odcinek o 23:59, a że nie lubię dziur w kalendarzu (ostatnio coraz ich więcej, ciągle kłody pod nogi) to opublikowałem wersję saute, a teraz spokojnie sobie piszę te parę słów choć. A jeśli się nie załapaliście, to notka przez chwilę ...\nO 24 i o Spartakusie\nOdgrażałem się już dzisiaj, że nastukam o wspomnianych w tytule dwóch serialów i słowa zamierzam dotrzymać. A w zasadzie to nie zamierzam tylko właśnie dotrzymuję i obskoczę je za jednym zamachem. Taki jestem Copperfield. W zasadzie o „24” to miałem pisać już dwa razy. A w zasadzie o jego zakończeniu, bo o samym serialu pisałem często. Raz tydzień temu, gdy ...


Biegówki - Zgłoszenie do programu całorocznego szkolenia nabiegowkach.pl\nZgłoszenie do całorocznego szkolenia nabiegowkach.pl\nWypełnij uważnie poniższy formularz, pola oznaczone gwiazdkami (*) są wymagane.\nZawodniczy - przy teamie nabiegowkach.pl\nWybierz poziom szkolenia.\nObecnie przyjmujemy tylko do szkolenia na poziomie Zawodniczym. Pamiętaj, że do Szkolenia Zawodniczego przyjmowani są sportowcy po subiektywnej ocenie umiejętności i przygotownia przez trenera prowadzącego.\nJeśli chcesz, aby faktura była na firmę, podaj jej nazwę i numer NIP, jeśli nie, wystarczy podać imię i nazwisko oraz adres. Wypełnij te pola nawet jeśli nie potrzebujesz faktury. Organizator jest zobowiązany wystawić dokument księgowy.\nPodaj datę urodzenia !\nW formacie dd-mm-rrrr (dzeń - miesiąc - rok)\nNapisz kilka zdań o swoim poziomie zaawansowania sportowego, jak oceniasz swoją sprawność i kondycję fizyczną. Jakimi technikami biegasz? Czy startujesz w zawodach na nartach biegowych? Jeśli tak to jakich i jakie masz wyniki?\nOpisz swoje cele i oczekiwania\nNapisz co chcesz osiągnąć przez udział w programie. Jakie masz główne oczekiwania. Co jest Twoim sportowym celem nr 1?\nJeśli chcesz, możesz wpisać jakąś specjalną wiadomość od siebie do organizatora.\nZgadzam się stosować do Zasad całorocznego szkolenia nabiegowkach.pl. Zaznacz, że zgadzasz się stosować do Zasad.


ᐅ Konwektor ścienny Stiebel Eltron CWM 1000 U - klimasklep.pl\nkonwektor ścienny stiebel eltron cwm 1000 u\nKonwektor ścienny Stiebel Eltron CWM 1000 U (1,0 kW)\nStiebel Eltron CWM1000U jest dostępny.\n47970 aktualnie oglądany\nKonwektor ścienny Stiebel Eltron CWM 1000 U przeznaczony jest do ogrzewania pomieszczeń. Konwektor CWM 1000 U posiada panel sterowania z tygodniowym programatorem i umożliwia regulację temperatury powietrza w pomieszczeniu od 5°C do 30°C z dokładnością do 0,5°C. Element grzejny lamelami został wykonany ze stali nierdzewnej wysokiej jakości. Przednia obudowa wykonana jest z lakierowanego wytrzymałego metalu. Panel obsługowy z czytelnym wyświetlaczem LCD znajduje się w górnej części konwektora.\nZalety konwektora ściennego Stiebel Eltron CWM 1000 U\nKonwektor ścienny Stiebel Eltron CWM 1000 U to grzejnik sterowany elektronicznie, wyposażony w regulator tygodniowy z wyświetlaczem LCD. Na panelu obsługowym istnieje możliwość nastawy temperatury pokojowej w zakresie + 5°C do + 30°C z dokładnością co 0,5°C. Regulator tygodniowy posiada dwa wstępnie zaprogramowane tryby pracy i jeden tryb do programowania indywidualnego. Funkcja „Start adaptacyjny” jako funkcja uczenia się w trybie programowania czasowego do zapewnienia temperatury komfortu. Oddzielnie programowalne tryb pracy: komfortowej, obniżenie nocne. Aby uniknąć niepotrzebnego zużycia energii podczas wietrzenia, przy otwartym oknie urządzenie przełącza się automatycznie na godzinę na funkcję "otwartego okna". Konwektor przy tej funkcji utrzymuje temperaturę pomieszczenia na poziomie 7°C. Wysokiej jakości grzałka rurkowa z lamelami ze stali nierdzewnej. Wytrzymała metalowa, lakierowana obudowa. Duży panel obsługowy z czytelnym wyświetlaczem LCD, umieszczony w górnej części konwektora. Blokada panelu obsługi przed niezamierzoną ingerencją w ustawienia. Konwektor wyposażony jest dodatkowo w przewód sterujący, który podłączony do odpowiedniego regulatora zewnętrznego umożliwia zdalne włączanie nocnego obniżenia temperatury, całkowite wyłączenie lub włączenie konwektora.\nPrzykładowe zastosowania konwektora Stiebel Eltron CWM 1000 U\nKonwektor ścienny Stiebel Eltron CWM 1000 U przeznaczony jest jako ogrzewanie przejściowe lub dogrzewanie bezpośrednie pomieszczeń salonu, łazienki, przedpokoju w gospodarstwach domowym lub pomieszczeniach biurowych. Niewielkie gabaryty i płaska obudowa.\nDodatkowe zdjęcia Stiebel Eltron CWM1000U\nDane techniczne Stiebel Eltron CWM1000U\nnumer katalogowy: 200263\nmaks. moc grzewcza: 1 kW\nnatężenie: 6,5 A\npokaż podobne (38 - 47 cm)\nOpinie o Stiebel Eltron CWM1000U\nOpinia o Stiebel Eltron CWM1000U:\nStiebel Eltron CWM1000U - dokumenty do pobrania\ninstrukcja obsługi Stiebel Eltron CWM1000U pobierz\nkarta produktu Stiebel Eltron CWM1000U pobierz\ncena 6900 - tylko 100/m-c 11900 - tylko 200/m-c -\nwysyłkowy Stiebel Eltron CWM1000U jest dostępny. - wysyłka


Wiek emerytalny trzeba będzie podnieść do 76 lat « Dziennik gajowego Maruchy\n« „Antyrasistka” zgwałcona przez nielegalnego imigranta po „antyrasistowskim festiwalu”\nKto się boi „Współodkupicielki”? »\nW tym kontekście warto zauważyć, że w 2060 r. na jednego emeryta będą przypadać mniej niż dwie osoby w wieku produkcyjnym. Zdaniem ekspertów z Ośrodka Badań nad Migracjami, aby system emerytalny się nie załamał wiek emerytalny w 2050 r. powinien wynosić 73 lata, a w 2060 już 76 lat.\nPonadto rządzący naszym krajem będą musieli podjąć wzmożone działania, których celem będzie zwiększenie dzietności Polek (ze współczynnika 1,3 do co najmniej 2,1 dziecka na jedną kobietę). Ponadto trzeba będzie zdecydowanie poluźnić politykę imigracyjną, tak oby obcokrajowcy chętnie osiedlali się w naszym kraju. Zdaniem Pawła Kaczmarczyk z Ośrodka Badań nad Migracjami, aby skutecznie zatrzymać spadającą liczbę ludności Polski, nasz kraj będzie musiał stać się „krajem wielokulturowym, krajem masowej migracji” [Jasne! Najlepiej zaludnić Polskę imigrantami z możliwie jak najbardziej obcych nam kultur – admin]\nSytuacja demograficzna w Polsce jest dramatyczna (Niezalezna.pl)\nZUS-owi w latach 2015-19 zabraknie 356,5 mld zł na wypłatę emerytur! (Niewygodne.info.pl)\nMasowa nędza starych ludzi (Niewygodne.info.pl)\nThis entry was posted on 2013-10-30 (Środa) @ 08:29:50\tand is filed under Gospodarka. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.\nKomentarze 33 do “Wiek emerytalny trzeba będzie podnieść do 76 lat”\n2013-10-30 (Środa) @ 08:45:42\n„nasz kraj będzie musiał stać się “krajem wielokulturowym, krajem masowej migracji””\nOczywiście! Araby, Afrykany, kosmici.\nOni będą mieli pierwszeństwo.\nTysiące, dziesiątki Polaków z Kazachstanu i innej Syberii przecież się nie nadadzą na dobrego imigranta, prawda?\nRzygać się chce, i płakać, czytając te bzdury.\n2013-10-30 (Środa) @ 09:20:00\nJedno nieśmiałe pytanie, które zaprowadzi państwa rządzących w przyszłości na stryczek:\nGDZIE SĄ PIENIĄDZE ze składek ściąganych siłą, z prywatyzacji, z podatków, z zaciągniętych pożyczek?\nKto by się zajmował takimi bzdurami, skoro najważniejsze jest, że wipler się spił, a ikonowicz jest wieziony do pierdla by mu legendę przygotować.\nAle dokąd ciepła woda w kranie … .\n2013-10-30 (Środa) @ 10:05:24\nGdzie są pieniądze? Zapytajcie o to banksterow, mafie rządząca krajem od 1989 i np. eksperta światowego vel balcerowicza.\n2013-10-30 (Środa) @ 11:27:13\nolska rok 2054\nJoe Monster | Śr 29-02-2012 04:30Przenosimy się w przyszłość, tę po obecnej reformie emerytalnej (oraz paru kolejnych).Polska rok 2054. ZUS po raz kolejny podniósł emerytalną poprzeczkę. Rodzina Pyziołów: Wacek Pyzioł, nestor rodu, lat 104, operator koparki, dorabia do pensji rozwożąc butle gazowe. Czasem zapomina do czego służy koparka, ale to nic. Zeszyt z opisem nosi przy sobie, nie widzi na jedno oko a drugie o 40% osłabione, ale życzliwi przechodnie zawsze poczytają o co biega. Żona Wacka Krystyna Pyzioł, lat 101, księgowa. Kochane prawnuczki dowożą ją do roboty, na zmiany przeliczają słupki liczb, co przy czterdziestu prawnuczkach przebiega dosyć sprawnie i pozycja Krystyny w firmie jest nie do zakwestionowania. Antoni Pyzioł, syn Wacka i Krystyny, lat 80, leśniczy z zaawansowanym Alzheimerem. Okrutny Niemiec rzuca Antonim po całym powiecie. GPS wszyty w portki informuje wnusie o miejscu pobytu dziadka. ZUS oddala tysiąc czternaste podanie o rentę. Małżonka Antoniego, Marianna, lat 78, laborantka w zakładach chemicznych. Jest po sześciu wybuchach i dwóch wyciekach trucizn. Okopcona, lecz pełna wigoru. Drugi syn Wacka, Leszek Pyzioł, lat 78. Murarz i tytan pracy. Jeden poziom budynku w rewelacyjnym czasie ośmiu lat. Dwóch pomocników, obaj po 70 lat, kryją Lesia jak mogą. Żona Leszka, Józefa, lat 74, fryzjerka. Z konieczności strzyże owce. Im jest wszystko jedno jak wyglądają po robocie Józefy. Kolejny syn Wacka, Marian Pyzioł, lat 76, operator dźwigu żurawia. Mieszka na stałe w kabinie. Nie opłaca się schodzić bo trochę to trwa. Wnusie dowożą prowiant i DVD ze zrzędzeniem żony, Teofili Pyzioł, lat 75, położnej z Parkinsonem czasowo zawieszonej w czynnościach zawodowych po trzech upuszczeniach noworodków.Kolejne dziecko Wacka i Krystyny Pyziołów córka Stefania Krążol, lat 82, pilotka wycieczek zagranicznych, której i tak nikt nie słucha bo często angielskie słowa miesza z rumuńskimi i rosyjskimi. U Stefci historia potrafi wyglądać nieco dziwnie i bywa, że Jaćwingowie leją Krzyżaków pod Koronowem, a Henryk Pobożny zostaje małżonką księcia Witolda, przez co wzmacnia się przymierze Sasów i Hetytów. Na marginesie, mąż Stefanii, Leon Krążol, lat 95, chirurg na rencie inwalidzkiej, bo ZUS sprytnie przeliczył wydatki na Krążola i wydatki na ofiary jego trzęsących się dłoni. Krążol wygrał. Może zwiedzać świat za 1600 zł renty. Ostatni syn Wacka i Krystyny, Wiesław, lat 69, policjant z wydziału kryminalnego na rok przed emeryturą. Ostatni sukces – wielogodzinny pościg i aresztowanie dziewięćdziesięcioletniego złodzieja batoników. Wśród przedstawicieli trzeciej generacji na uwagę zasługuje Jeremiasz Pyzioł, syn Antoniego i Marianny Pyziołów, lat 58, po przeszczepie nerki i dwóch zawałach nadal lata helikopterem GOPR-u. ZUS uzależnia prawo do renty od trzeciego zawału.(wszelkie podobieństwa do ewentualnych rzeczywistych Pyziołów i Krążolów są czysto przypadkowe, zaś przytoczone fakty posiadają charakter fikcji literackiej)\n2013-10-30 (Środa) @ 11:45:50\nJa proponuję od razu pracę do 80tki. A jeśli się zdarzy, że ktoś padnie wcześniej to rodzina będzie musiała zapłacić karę. 😉\n2013-10-30 (Środa) @ 12:51:15\nW ZSRR każdy kandydat na emeryta dostał Wołgę (była taki samochód ) ,do przepłynięcia (jest taka rzeka w Rosji).\njak przepłynął to wracał do pracy ,jak nie przepłynął to ……… .\nU nas podobnie powinien kandydat dostać Wisłę w Warszawie ,też by tym rządom pomogła taka decyzja !!.\nA emigranci ???. jak znam z opisu moich krewnych z UK ,to Oni wcale tam nie przyjeżdżają aby pracować ,\nale na socjał ( w większości).\n2013-10-30 (Środa) @ 12:53:48\nNawet modlitwa nie pomoże wytrzymać. Nalerzy ostro działać, życie w równowadze: http://www.dailymotion.com/video/x16jtj9_zycie-w-rownowadze-news.\n2013-10-30 (Środa) @ 13:00:35\nNie jestem fanem JKM, ale w swoim hucpiarstwie, czasem i on powie coś sensownego – raz otóż wypowiedział taki pogląd, że wiek emerytalny powinien wynosić 100 lat, ale składka – 1 zł. Ale niestety, zwiększenie wieku emerytalnego zapewne nie pójdzie w parze ze zmniejszeniem składki. Oznacza to, że zatrudnieni będą musieli płacić za coś, czego statystycznie nie będą w stanie otrzymać, czyli sytuacja dojdzie do absurdu, jak z tym dawnym porzekadle o ruskim banku – „pieniądze nie przepadną, ale ich nie dostaniesz”.\nNatomiast problem z emeryturami nie leży w granicy wieku, lecz w zwiększeniu przychodów do ZUS-u, a na to nie ma szans, bez przywrócenia suwerenności kraju i porzuceniu jego neokolonialnego modelu ekonomicznego. W tym wszystkim pomija się bowiem zasadnicze pytanie: skąd znajdzie się na dzisiaj praca dla 60-latków, a w przyszłości dla 70-latków, skoro nie ma jej dzisiaj dla 20-latków?\n2013-10-30 (Środa) @ 13:32:22\nGdy Jaruzelski wprowadził stan wojenny, dzietność w Polsce wzrosła do najwyższego poziomu w historii.Biblia uczy, ze ”po owocach ich poznacie”.\n2013-10-30 (Środa) @ 13:54:15\nMoja Oczyzna: http://www.dailymotion.com/video/x167bwu_no-to-co-najpiekniejsza-jest-moja-ojczyzna_music. Nie możemy Jej stracić: http://www.dailymotion.com/video/x16lkvk_dobrze-bo-zle_news.\n2013-10-30 (Środa) @ 13:56:50\n„…………..Wiek emerytalny trzeba będzie podnieść do 76 lat……….”\nNajlepjej by było aby wszelkie obowiązkowe emerytury i grabieżczych pdatki na nie – po prostu zlikwidować.\nOdkładanie pieniędzy na stare lata (lub nie) – powinno być całkowicie w gestii każdego poszczególnego obywatela.\nEmerytury to wymysł komuchów – a im nie chodzi o to aby lud miał pieniądze na starość tylko o to jak go obedrzeć do gołej skóry i napchać swoje kurfy.\n2013-10-30 (Środa) @ 14:02:35\nCzemu służy przymus posyłania dzieci do szkół o rok wcześniej, Temu aby przez rok więcej pobierać składki.\n2013-10-30 (Środa) @ 14:07:59\nNo no, gdyby to nie było takie tragiczne, to by się nawet można było całkiem nieźle z tego pośmiać. Cóż, może i ja dorzucę swoje trzy grosze…\nCzy wiecie państwo, dlaczego Karol W. Papayson „The Childfucker” trwał na urzędzie do końca, podczas gdy poczciwy i wzbudzający sympatię B16 zrezygnował? ??? Powiem Wam: bo Niemcy pracują do emerytury, a Polacy do śmierci…\n2013-10-30 (Środa) @ 14:25:24\nRe.11/ Panie Rysiu matka pana nie kochała.\n2013-10-30 (Środa) @ 14:31:37\nCi, co liczą na opiekę swoich dzieci, mogą się przeliczyć. Tak samo ci, co chcieliby odkładać swoje pieniądze na koncie.Historia dowodzi, że wszelkie oszczędności co jakiś czas diabli biorą.Pamiętam, jak koledzy przynosili do szkoły, stare przedwojenne pieniądze, warte tyle co makulatura. Nigdy nie wiadomo, kiedy znów się ten numer powtórzy?\n2013-10-30 (Środa) @ 16:14:11\nInny przykład – książeczki mieszkaniowe późnego PRL. W latach 80-tych XX w. można było za nie kupić to, co w nazwie, a już w latach zerowych wieku bieżącego – co najwyżej dobre buty lub średniej klasy telewizor.\n2013-10-30 (Środa) @ 16:58:11\nDoskonaly przyklad spekulacyjnego ZUS-u w ktorego uwierzylo miliony Polakow skladajac tym samym wiare w tzw., „zabezpieczenie” na starosc, czyli w wiare w „zlotego cielca”… (a nie w Samego Boga)????\nPytanie byloby bardziej na miejscu: Czy wartosc „srebrnikow” otrzymywanych jako jalmuzna z ZUS-u stanie zabezpieczeniem na starosc???\nI czy ta „jalmuzna” stala sie???\n2013-10-30 (Środa) @ 20:09:26\nCóż… któryś z polskich pisarzy/poetów jął zauważyć, że Polak przed szkodą i po szkodzie głupi. Smutne to, ale też nieraz odnoszę takie wrażenie…\n2013-10-30 (Środa) @ 20:25:23\nO emeryturach juz dyskutowalismy na wielu internetowych forach czy listach.\nNa jednej z nich byłem poproszony o krótki opis systemu emerytalnego tutaj w USA.\nKopię mojej wypowiedzi podaję niżej, może i tutaj kogoś zainteresuje.\nOczywiście najbliższa jest mi sfera edukacji i na niej się głównie skupiłem\nPoniewaz jestem od ponad dziesieciu lat emerytem, wiec moge cos na ten temat powiedziec.\nOtoz, wiek emerytalny w USA obowiazuje tylko przy „panstwowej” emeryturze Social Security i ubezpieczeniu medycznym Medicare.\nUzylem slowa „panstwowej” gdyz jest ona obowiazkowa dla wszystkich obywateli i legalnych rezydentow.\nSkladki na te emeryture sa placone obowiazkowo 50/50 przez pracodawce i pracownika.\nNie wazne jaki duzy jest biznes, zaklad czy instytucja – kazdy musi w tym partycypowac.\nSa limity w platnosci skladek – jezeli ktos osiagnie ten limit i dalej jeszcze zarobkowo pracuje, to juz nie placi zadnych skladek i jego pracodawca rowniez.\nJest tez gorny limit pobieranej emerytury i wynosi gdzies pomiedzy $2500 i $3000.\nZabezpieczenie emerytalne Social Security bylo wprowadzone po bardzo przykrych doswiadczeniach w okresie tzw. Great Depression, kiedy mnostwo Amerykanow przymieralo glodem i niemal w jednym momencie pozostawalo bez jakichkolwiek srodkow do zycia.\nWiek emerytalny w SS ksztaltuje sie nastepujaco:\n– 62 lata, jezeli decydujesz sie brac do konca zycia tylko 2/3 pelnej emerytury\n– 65 do 67, jezeli chcesz pobierac pelna emeryture (przedzial 65-67 zalezy od daty urodzenia, jest to troche skomplikowane, panstwo szuka najrozmaitszych powodow aby zaczac wyplacac pensje jak najpozniej, mlodsi obywatele juz wiedza, ze ich wiek emerytalny bedzie wynosil 67)\n– nie ma i nigdy nie bylo zroznicowania wiekowego dla kobiet i mezczyzn.\nOczywiscie, gdy ktos zadecyduje, ze startuje z emerytura w wieku 62, to juz potem nie moze tego zmienic.\nSamo ubezpieczenie medyczne przysluguje kazdemu po osiagnieciu wieku 65.\nKtos kto poszedl na emeryture w wieku 62, musi sobie sam radzic z opieka medyczna, gdyz dopiero za trzy lata bedzie ubezpieczony przez Medicare.\nMysle, ze polski ZUS przypomina troche nasz tutaj system SS – ale nie pod kazdym wzgledem.\nW USA poza ta podstawowym systemem SS w wiekszosci instytucji i biznesow pracodawca gwarantuje zabezpieczenie emerytalne niezalezne od SS.\nTutaj nie ma zadnej „urawnilowki” – mozna u jednych dorobic sie solidnej emerytury przewyzszajacej ta SS nawet kilkakrotnie.\nTo zalezy od prosperity, od wielkosci i zamoznosci instytucji w ktorej sie pracuje.\nZeby nie przeciagac, powiem tylko jak to wszystko wyglada w szkolnictwie, od podstawowego do wyzszego.\nPubliczne szkoly podstawowe i srednie maja na ogol system ubezpieczeniowy i emerytalny zapewniony przez rzad stanowy (w roznych stanach bywa roznie).\nSystem ten jest podobny do SS ale tylko troche.\nSzkolnictwo wyzsze na ogol wlaczone jest w systemy federalne, ktorych tez jest kilka i na poszczegolnych uniwersytetach jest roznie i wszystko zalezy jak administracja sobie kiedys ustalila.\nMoj uniwersytet, gdy zaczynalem w nim prace oferowal system TIAA (Teachers Insurance Annuity Association) i teraz razem z zona otrzymujemy nasze emerytury wlasnie z tej instytucji.\nGdy zaczynalem prace, otwarto dla mnie konto, na ktore uniwersytet wplacal ustalona kwote pieniezna uzalezniona od moich zarobkow. To byly moje pieniadze, ktore nie byly opodatkowane i ktorymi ja, w pewnym sensie moglem dysponowac. To ja decydowalem, czy te pieniadze ulokowac np. w „mutual founds” na nowojorskiej gieldzie, czy w jakims innym miejscu (bylo takowych okolo 16). Moglem byc bardzo konserwatywnym i zdecydowac sie tylko na „annuities” czyli procent skladany.\nTa dowolnosc dysponowania byla tez i dosc ryzykowna- no bo gdy bylo zalamanie na gieldach to nasze pieniadze niestety topnialy.\nTIAA jest instytucja dosc konserwatywna, tak ze czulismy sie dosc bezpiecznie.\nDodac nalezy, ze te finansowe instytucje obslugujace szkolnictwo sa tzw. „nonprofit organization” i cala rzadzaca nimi paleta jest wybieralna co pare lat przez czlonkow.\nW tym systemie emerytalnym nie ma wieku emerytalnego. Kazdy kiedy tylko zechce moze oznajmic pracodawcy, ze odchodzi na emeryture.\nPo takiej decyzji kazdy sam decyduje jak bedzie korzystal z tych nagromadzonych pieniedzy – i tutaj jest wiele „options” – miedzy innymi: zycie tylko z procentow albo tzw. „systematic withdrawal”. Mozna tez zazadac wyplaty jednorazowo, ale wtedy buli sie duzy podatek (chyba 40%) – nie slyszalem aby ktos na to poszedl.\nMoge sie pochwalic, ze nam z zona jakos sie dobrze wiodlo i przez 20 lat pracy na naszym uniwerku dorobilismy sie emerytur, ktore ponad dwukrotnie przekraczaja te „panstwowe” z Social Security. No i jak tu nie chwalic Hameryki:-)))\nWiem, ze w Polsce teraz trwa walka o niedopuszczenie do tego aby wiek emerytalny wynosil 67.\nWiadomo, ze dla wielu ludzi dobrze by bylo odejsc na emeryture jak najwczesniej, gdyz male zarobki powoduja, ze piec lat wczesniej czy pozniej i tak niewiele zmieni.\nZ drugiej strony mam przyjaciol w Polsce, pracujacych na uniwersytetach w wieku takim jak ja – 71, ktorzy za nic na swiecie nie chca przejsc na emeryture – wiadomo dlaczego.\n2013-10-30 (Środa) @ 20:59:22\n…emerytury?….40 – stego maja!!…nie dozyjecie jak sie nie wezmiemy za robote…Fukuszima sie klania…\n…cyt…Fukushima Radiation is a Serious Threat to the U.S.A. and the Entire Northern Hemisphere. You Have Probably Been Exposed!\nLEARN HOW TO REMOVE RADIATION FROM YOUR BODY!\nNOTE: This information is not commonly revealed to the public through mainstream media. When it comes to nuclear radiation poisoning, every man is on his own to educate himself!\nWith the Mainstream Press Quiet, You Must Get Informed About Killer Radiation and How to Protect and Remove Radiation From Your Body! Don’t Let This Silent Killer Wreak Havoc With Your Body, Immune System, Or The Growth Of Your Children!\nYou can successfully protect your body from the harmful effects of radiation. You can also remove radiation from your body once you’ve been radiated. But you must be educated and act quickly. This report will help to educate you….\nClick to access RadiationReport0913a.pdf\n…i w tym optymistycznym nastroju pozdrawiam Was!…jedynie co mnie pociesza to,ze pedaly tez nie beda mialy emerytury….czuwaj!…:D\n2013-10-30 (Środa) @ 21:35:09\nAd 11 – Rysio\nDoceniam panarysiowe poczucie humoru, ale nie co do faktów – emerytur nie wymyśliły komuchy, lecz niejaki Otto von Bismarck, w 1880 r. Czyżby był on ukrytym komuchem?\nA tak w ogóle, to nie mam nic przeciwko temu, aby odkładanie pieniędzy na stare lata było całkowicie w gestii poszczególnego obywatela – tylko że wtedy płace nie mogą być wyłącznie w gestii pracodawców, bo oni po prostu nie pozwolą na to, aby było z czego odłożyć. Czyli tak czy inaczej, nie da się uniknąć ingerencji państwa – albo poprzez przymusową składkę, albo poprzez obligatoryjną płacę minimalną, uwzględniającą koszty ubezpieczenia emerytalnego.\n2013-10-30 (Środa) @ 22:18:16\nBył komuchem i to z tych z rodowodem.\nWtedy nie nazywało się tego komunizmem.\nA chodziło mu wyłącznie o składki, które można zagrabić.\n2013-10-30 (Środa) @ 23:00:01\nGdzie są pieniądze płacone pod przymusem ZUSowi?\n2013-10-30 (Środa) @ 23:16:54\nKoncerny farmaceutyczne i powiązani z nimi producenci żywności szybko radzą sobie z przyrostem naturalnym. Wkrótce nie będzie problemu emerytów. A praca będzie dla każdego młodego i lojalnego wobec nowej władzy. I to dożywotnio do 40-stki.\n2013-10-30 (Środa) @ 23:40:32\nre 21. „…..emerytur nie wymyśliły komuchy, lecz niejaki Otto von Bismarck, w 1880 r. Czyżby był on ukrytym komuchem?……”\nBył! Bo przecież socjalizm istniał w Niemczech i Prusach na dłuuuugo przed ZSRR.\n2013-10-30 (Środa) @ 23:41:20\nSocjalizm łatwo poznać – jeżeli gdziekolwiek istnieją socjały tzn, że tam jest socjalizm.\n2013-10-31 (Czwartek) @ 17:39:30\nKiedyś już było wklejane chyba przez RomanK, absolutne „must read”\nNiska dzietność i emigracja skądś się wzięły. Tam łączą punkty: planowo stworzone bezrobocie celowo wywołany brak mieszkań.\nEKONOMICZNY AUSZWIC, DEMOGRAFICZNE ENDLOSUNG, POLNISZE SZWAJNE.\n2013-11-01 (Piątek) @ 21:25:54\nInterwencja państwa w postaci płacy minimalnej była wówczas w Niemczech za Bismacka zbędna – rąk do pracy raczej brakowało i właściciele fabryk sami proponowali dość dobre warunki pracy i płacy, bo nie było zbyt wielu obciążeń podatkowych, stąd fabrykanci oprócz pensji oferowali robotnikom służbowe mieszkania o standarcie wówczas lepszym niż PRL-owskie bloki, a także inne dodatkowe „bonusy”. Polecam lekturę:\nDość przypomnieć, że robotnik w XIX wieku pracując sam utrzymywał żonę nie pracującą zawodowo, gromadkę dzieci i jeszcze nierzadko starych rodziców lub teściów.\nPoza tym do dziś w Niemczech nie ma przepisów regulujących płacę minimalną – istnieje tam tylko powszechny zwyczaj, jakieś 8-10 lat temu nikt nie proponował płacy niższej niż bodaj 800 euro „na rękę” i z drugiej strony nikt nawet początkujący i niewykwalifikowany pracownik nie zgodził się za mniej pracować, przyznaję, iż nie wiem dokładnie ile taka zwyczajowa kwota wynosi obecnie, ale przypuszczam, ze pewnie więcej. Moi rózni znajomi pracujący obecnie w Niemczech za ichnie najniższe pensje zarabiają najmniej 1500 euro „na rękę”, pomimo braku ustawowej regulacji minimalnej wysokości płacy.\n2013-11-01 (Piątek) @ 21:56:21\nW poście 22 kolega sam sobie udziela odpowiedzi. analogicznie jak Bismarck w Niemczech składki wydał na armaty tak PRL ze składek fonansowało bieżące wypłaty świadczeń, trochę szło na inne potrzeby i tylko jakaś 1/3 była inwestowana w budowę przemysłu, żeby z dywidend miec na przyszłość na wypłaty świadczeń.\nNiestety ani Bismarck, ani Gomułka, ani Gierek (za jego czasów przymus ubezpieczeń społecznych objął wszystkie grupy zawodowe w Polsce) nie przewidzieli, że przymus ubezpieczeń spowoduje spadek przyrostu naturalnego. Po co ludziom było płodzić i wychowywać dzieci, skoro na starość mieli mieć emerytury.\n2013-11-01 (Piątek) @ 22:19:19\nAd 28 – Tomek-Kolejarz.\nTym razem się z Panem zgadzam i jednocześnie dziękuję za link do interesującego artykułu.\nOczywiście, mówiąc o konieczności istnienia płacy minimalnej, nie miałem na myśli czasów „Żelaznego kanclerza”, lecz dzisiejsze czasy, w których większość pracodawców jest pozbawiona wszelkich zasad moralnych czy nawet zwyczajnej, ludzkiej przyzwoitości. Dzisiaj po prostu aż wierzyć się nie chce, jak to było możliwe w XIX w., że ci „krwawi kapitaliści” (w dużej części Żydzi!) zbudowali tę całą bazę socjalną dla robotników.\nNatomiast co do emerytur – dyskusje na ten temat dotykają samej istoty systemu społeczno-ekonomicznego funkcjonowania państwa , jednak z prawnego punktu widzenia, sprawa jest prosta: to nie jest żaden socjal, ludzie opłacali konkretne kwoty składek tytułem przymusowego ubezpieczenia i jeżeli państwo nie zamierza się wywiązywać z zaciągniętych zobowiązań – niech zwróci pobrane kwoty składek, z odsetkami.\n2013-11-01 (Piątek) @ 22:55:52\nAd 29 -Tomek-Kolejarz\nCzyżby rzeczywiście istniała potwierdzona badaniami korelacja między przyrostem naturalnym a przymusem ubezpieczeń społecznych? Czym zatem wytłumaczyć katastrofalny spadek przyrostu naturalnego w latach tzw. III RP, bo przecież przymus świadczeń się nie zmienił? Biorąc ponadto pod uwagę wydłużanie wieku emerytalnego i pogarszającą się sytuację w zakresie finansowania emerytur, przyrost naturalny powinien się zwiększać! Dlaczego dzieje się jednak odwrotnie?\n2013-11-01 (Piątek) @ 23:56:26\nMyślę, że mógłbym sam od siebie dodać trochę więcej o działalności krwiopijców-kapitalistów w moim mieście – Łodzi, ale mniejsza z tym.\nW wieku XIX państwem o chyba najwyższych podatkach w Europie były Austro-Węgry, zajmujace część ziem polskich. Jednak tzw. „dzień wolnosci podatkowej” wypadał tam z końcem stycznia. Obecnie w „polskim” państwie wypada gdzieś na koniec czerwca czy tam poczatek lipca. Nic dziwnego, ze ani ludzie pracujący nie mają pieniędzy, ani dużo ich nie mają przedsiębiorcy, którym w realiach wieku XIX zbywało, więc lekką ręką wydawali część dochodów na cele społecznie użyteczne.\nProblem ubezpieczeń społecznych nie polega na tym, że istnieją, ale na tym, że zawłaszczyło je państwo. Mało kto dzis pamieta, że pierwsze ubezpieczenia społeczne były dobrowolne. Istniały takie kasy jak zapomogowo-pożyczkowe czy SKOK, które w zamian za 2-4% wynagrodzenia robotnika wypłacały jemu dożywotnio lub osobom, które utrzymywał świadczenia w wysokosci około 100% wynagrodzenia na wypadek starości, śmierci czy niezdolności do pracy. Jednak były to organizacje oparte na dobrowolności i pracy wolontariuszy, dzięki czemu miały niskie koszty własne, czy jak kto woli administracyjne. Zresztą te często sponsorowali bogaci przedsiębiorcy. Co najważniejsze te kasy składki po odliczeniu niewielkich kosztów odkładały np. na procent w banku celem zabezpieczenia środków na wypłatę świadczeń.\nObecnie państwo zabiera składki, obsługa tego przez państwo jest droga, bo żeby dać nam 100 zł, najpierw zabiera nam około 150 zł, a co gorsze składki wcale nie są lokowane gdzieś np. w banku celem pomnożenia, tylko wydawane na bieżąco lub przeznaczane na inne cele. W przypadku przymusowych ubezpieczeń nie mamy do czynienia z umową zakładającą równość stron, ale z dyktatem państwa, ktore de facto niczym nie różni się od zbójcy wymuszającego haracz za tzw. ochronę.\n2013-11-02 (Sobota) @ 01:29:51\nPrzyczyn zapaści demograficznej jest wiele i są one złożone. Moim zdaniem nie jest to kwestia li tylko ekonomiczna, wiele razy czytałem opinie dość mylne jakoby to było z braku mieszkań.. Można to łatwo udowodnić:\nClick to access i-738.pdf\nPowyższy tekst udowadnia, że w latach 40-tych i 50 tych XX wieku w dziedzinie mieszkalnictwa było najgorzej, dużo lepiej było w kolejnych latach.\nNa podstawie powyższego tekstu można zauważyć, że polepszenie warunków życia w postaci większej liczby oddawanych do użytku mieszkań nie powoduje wzrostu demograficznego, jest wręcz na odwrót.\nOdnośnie korelacji miedzy liczbą emerytur i przyrostem naturalnym proponuję porównanie oficjalnego wykresu GUS z poprzednim dotyczacym przyrostu naturalnego. Dla uproszczenia przyjmuję, że jedna osoba w wieku emerytalnym to jedna emerytura. Poniżej link do GUS:\nNa razie emerytury jeszcze są wypłacane i wielu myśli, ze jakoś to będzie.\nCzemu dzietność nie wraca?\nTo złożona kwestia.\n1. Ludzie nauczyli się wierzyc w ułudę – emerytury,\n2. Nastąpiły zmiany obyczajowe – ludzie żyja dla przyjemności własnej – dzieci im tylko w tym przeszkadzają,\n3. Państwo + merdia prowadzą antyrodzinną nagonkę\nObecnie strach być rodzicem. Byle urzędas pod pozorem dobra dziecka może je arbitralnie rodzicom odebrać, bo są za np. biedni. Nieważne, iż taniej byłoby np. dać im miesięcznie 2000 zł niż za 20000 utrzymywać dziecko w domu dziecka. Rodzicom powoli odbiera się władzę rodzicielską np. zabraniając stosowania kar fizycznych. No i ta przemiana obyczajowa. Moja babcia miała troje rodzeństwa, dziadek czworo, ojciec pięcioro, mama dwoje. Obecnie jak ktoś ma troje lub więcej dzieci to patrzy się na niego jak na patologicznego dziecioroba, podczas gdy za czasów mojej mamy byłoby to nie do pomyślenia.\nPolecam kilka dobrych artykułów w tym temacie:\nDziękuję za miłą dyskusję i pozdrawiam


[Solucja] Palm Harbor (cz.8) | Need for Speed Undercover - Need for Speed: Undercover - poradnik do gry | GRYOnline.pl\n[Solucja] Palm Harbor (cz.8)\n[Solucja] Palm Harbor (cz.8) | Need for Speed Undercover poradnik Need for Speed: Undercover\nNastępna [Solucja] Palm Harbor (cz.9) Poprzednia [Solucja] Palm Harbor (cz.7)\nPunkt kontrolny: Południowy tunel Memorial\nPięć punktów kontrolnych przed tobą  . Zaczynasz w bardzo dobrze znanym ci tunelu gdzie oczywiście uważaj na słabo widoczny ruch uliczny  oraz dwa ostre zakręty.\nPo kilku zakrętach trasa staje się przyjemniejsza i trafiasz na długą prostą (pamiętaj o nitro)  . Potem jest równie łatwo, praktycznie brak skrótów, jedynie kilka ostrzejszych zakrętów  .\nTor: Cross Slope & Gusa\nTor  . Zaraz po starcie trzymaj się cały czas jezdni po prawej (nie ryzykuj jazdy pod prąd). Po dość prostym fragmencie czeka cię nawrót w prawo i jazda po wąskiej, piaszczystej trasie  - następnie kolejny nawrót w lewo.\nJednak sama trasa i pokonanie rywali nie jest trudne. Problemem staje się kręcąca się policja  . Staraj się za wszelką cenę unikania jej co oszczędzi ci niepotrzebnych problemów - jedź najszybciej jak się da a jest szansa, że nie zostaniesz zauważony. Po drodze warto skorzystać z jednego dobrego skrótu  .\nZałatw sprawę zadania dla Zacka  . Celem jest kradzież bryki z salonu oraz dowiezienie jej do dziupli. Oczywiście tuż po wyjechaniu z salonu przez "wyjazd awaryjny" zainteresują się tobą stróżowie prawa. Trzeba uciekać, ale w kierunku dziupli! - sprawdź od razu po rozpoczęciu misji gdzie ona się znajduje na mapie ("G"). Radiowozy, które cię ścigają załatw za pomocą okolicznego spowalniacza pościgu  .\nPotem najlepiej skorzystaj z jakiejś kryjówki  i, gdy policja sobie odpuści, powoli i spokojnie dojedź do celu  . Pamiętaj, aby w momencie gdy będzie cię ścigać policja nie oddalać się od miejsca docelowego - dziupli.\nTor: Wschodnie Malcolm\nWyścig jest prosty  . Zaraz po starcie od razu skorzystaj ze skrótu w lewo  .\nPotem na zakręcie w lewo jedź po wewnętrznej  . Dalej tunel, kilka zakrętów w tym jeden szczególnie ostry i długa prosta, na której jedź ile tylko jesteś w stanie używając rzecz jasna nitro. Na jej końcu, pod koniec okrążenia, naprawdę ostry skręt w prawo  . Dwa takie kółka i zwycięstwo.


Gwiazdy Ocean's Eight chcą walczyć z seksizmem - Antyradio.pl\nGwiazdy „Ocean's Eight” są gotowe na walkę z seksizmem\nNa spin-off „Ocean's Eleven” z kobietami w rolach głównych przyjdzie nam jeszcze trochę poczekać. Jedna z gwiazd filmu, Sandra Bullock, wyznała, że bohaterki chcą pokazać męskim protagonistom, na co je stać.\nSeria komedii sensacyjnych o Dannym Oceanie i jego grupie super złodziei doczekała się 3 części. Czas by siostra bohatera granego przez George'a Clooneya pokazała, na co ją stać. W filmie „Ocean's Eight” genialna Debbie Ocean przygotuje plan, dzięki któremu dokona skoku stulecia na słynnym nowojorskim wydarzeniu - Met Gala. Żeby wcielić go w życie, będzie potrzebowała pomocniczek - najlepszych złodziejek w Stanach Zjednoczonych. W roli głównej zobaczymy Sandrę Bullock. W jej wspólniczki wcielą się wielkie gwiazdy nie tylko kina. Na ekranie zobaczymy między innymi Cate Blanchett, Rihannę, Anne Hathaway, Mindy Kaling oraz Helenę Bonham Carter.\nW trylogii Stevena Soderbergha w rolach pomocników Danny'ego Oceana pojawiły się również głośne nazwiska, takie jak Brad Pitt, Julia Roberts, Matt Damon, Andy García czy Catherine Zeta-Jones. Jednak tym razem zobaczymy szajkę złożoną wyłącznie z oszustek. Na czym będzie polegał plan Debbie? Jakie komplikacje wywiążą się podczas wykonywania misji? Dowiemy się już 8 czerwca 2018 roku, kiedy odbędzie się premiera filmu.\nSandra Bullock w wywiadzie dla Entertainment Weekly wyznała, że wraz z resztą obsady jest gotowa zadać cios seksizmowi. Wypowiada się również na temat negatywnych komentarzy, które już się pojawiły wokół filmu.\nMamy kilka zadziornych kobiet, które szykują kontratak. Weźcie głęboki oddech i po prostu zobaczcie, czy udało nam się zrobić coś fajnego. Powinna być taka zasada, że nie nie wolno mówić nic przykrego, dopóki jakiś film nie wejdzie na ekrany kin. Oczywiście nigdy się tak nie stanie. "\nPojawiają się głosy, że „damska” wersja serii o Dannym Oceanie to poprawne politycznie zagranie, które często jest krytykowane przez widzów. Podobnie było w przypadku remake'u „Pogromców duchów”, z tym, że ta produkcja była po prostu słaba. Wygląda na to, że w kolejnych latach czeka nas coraz więcej filmów, pokazujących silne kobiety. Najwyraźniej światowa tendencja wpłynęła również na Hollywood, czego przejawem był film „Wonder Woman” oraz akcja #metoo. Niedawno pisaliśmy również o pomyśle na film Marvel Studios wyłącznie z superbohaterkami w rolach głównych. Kobiety zaczęły przejmować kontrolę i walczyć z utartymi, krzywdzącymi je schematami.\nCzy obejrzysz „Ocean's Eight”?\nPoprzednie 3 części mi się nie podobały, więc nie\nMoże, jak będzie zachęcający zwiastun\nTagi: Ocean's 8 Sandra Bullock


Dwie kontuzje na karcie UFC on FOX 2 | MMAnews\nMMAnews > News > Dwie kontuzje na karcie UFC on FOX 2\nDwie kontuzje na karcie UFC on FOX 2\nNieuniknione w tym sporcie kontuzje uderzają znowu, tym razem w mocną kartę UFC on FOX 2. Paul Sass (12-0) i Eddie Wineland nabawili się kontuzji podczas swoich obozów treningowych i nie wystąpią na zdominowanej przez Amerykanów gali 28. stycznia.\nPaul Sass (12-0, 2-0 UFC) stoczył w 2011 roku tylko jedną walkę, wygrywając przez skrętówkę z Michaelem Johnsonem (9-6). Póki co nieznane są przyczyny kontuzji. Nowym przeciwnikiem dla Evana Dunhama będzie najprawdopodobniej Nick Lentz, który walczył na UFC 140 i przegrał z Markiem Bocekiem. Jest to duża strata, ponieważ Paul jest bardzo perspektywicznym fighterem o nieskalanym rekordzie i każde „duże” zwycięstwo w UFC będzie dla niego odważnym krokiem w stronę strefy tytułowej.\nEddie Wineland (18-8-1, 0-2 UFC) znany głównie z dobrych występów w WEC, pozostawił bez przeciwnika Johny’ego Bedforda. Na jego miejsce poszukiwane jest zastępstwo, póki co nikogo nie znaleziono, ale nie zapowiada się, by wypadł z tej karty.\nPółoficjalne promo walki Lesnar vs. Overeem


Co łączy sposób stania z psychiką? – Bydgoszcz portal informacyny\nStrona główna / Moda / Zdrowie / Co łączy sposób stania z psychiką?\nadmin 25 marca 2017\tZdrowie Możliwość komentowania Co łączy sposób stania z psychiką? została wyłączona 119 Wyświetleń\nCo łączy sposób pracowania z psychiką? Dużo niż się może robić. Badacze z Kolejnej Zelandii dowiedli, że kobiety, które „łączą się” prosto są doskonalszy charakter i bardzo rzadziej borykają się z depresją.\nSamą z klas depresji jest przygarbiona postawa ciała. Chorzy ze powodu na dno oraz duży smutek bardzo rzadziej napinają mięśnie, stają się wycofani i zawarci w sobie. Zdaniem badaczy z Uniwersytetu w Auckland można im wesprzeć w znacznie funkcjonalny sposób. Przeprowadzone przez nich badania dowodzą, że prawidłowa pozycja ciała że liczyć wpływ na czasową poprawę stanu nie tylko wśród zwykłych ludzi, ale przede wszystkim u osób przejawiających objawy depresji.\nMimo iż potrzebne są dalsze badania, które potwierdzą zalety mienia prostych pleców u pozostających na zaburzenia nastroju, nie zmnienia to faktu, iż w wypadku dużych osób zajmowanie opinii na prawdziwą postawę potrafi istnieć aktywnym sposobem na szybką poprawę samopoczucia. Na wzór w przypadku pracowników biurowych, którzy długie godziny są w wartości stojącej i wpatrują się w ekrany monitorów.\nAle według psychologów prawidłowa postawa ciała wpływa dobrze nie dopiero na samopoczucie. Uważa się, że trzymanie prostych pleców może wykonywać do zmian zdrowych i wzmóc aktywności mózgu. Niewykluczone, że u wyprostowanych ludzi po prostu łatwiej są reakcje sprzyjające poprawnej pracy naszego mózgu, ponieważ mają doskonalszy humor.\nNastępne W sprzedaży nieruchomości są rzeczy ważne, bardzo istotne także po prostu kluczowe.\nPoprzednie Elektryzuje, magnetyzuje, zachwyca – taki jest sposób skandynawski.


maciejpila 10 Jan 2008 21:54 22275 35\n#1 10 Jan 2008 21:54\nPrzed samymi Świętami wymieniali mi gazownicy reduktor-parownik Emmegas (mam instalacje LPG II gen. ze sterownikiem Leonardo 01 Pro), przeprowadzili mi regulacje na kompie i powiedzieli ze mam źle ustawioną emulację sondy lambda (emulator Pitagoras) no i przestawili mi ją z przebiegu prostokątnego na masę. Wszystko działało pięknie. Jedynie dziwna rzecz się stała bo po ich działaniach zamek centralny nie zamyka już drzwi w momencie włączenia zapłonu kluczykiem w stacyjce !?! Reszta była bez zarzutu.\nPrzed ich działaniem już coś mi siało (iskrzyło bądź tykało) tak jakby za kierownicą pod tablicą wskaźników. Było to słabo słyszalne ale te odgłosy występowały tylko przy nagłym zwiększeniu obrotów bądź przy zwolnieniu pedału gazu gdy auto hamowało silnikiem. Oczywiście po wizycie u gazownika ta usterka nie ustąpiła tylko była coraz częściej słyszalna.\nNo i właśnie zaraz po nowym roku (02.01.08r) auto wykonało ostatni kurs i teraz stoi.\n- wszystkie kontrolki w porządku (nie pokazują żadnych usterek)\n- auto po włączeniu zapłonu kluczykiem zachowuje się normalnie (słychać pompę paliwa jak pracuje)\n- jak chcę odpalić kręci rozrusznik ale auto nie odpala (czasem próbuje 1 raz załapać i tyle) ani na noPB ani na LPG\n- między czasie padł akumulator (był stary i trochę mrozu go dobiło) więc wymieniłem na nowy przy okazji zauważyłem że gazownicy nie dokręcili mi klemy na "-" i była nieco luźna\n- sprawdzone wszystkie bezpieczniki, świece, przewody WN, cewka, zasilanie podwójnego przekaźnika oraz jego połączenie z cewką\n- brak zasilania cewki z przekaźnika\nZastanawiam się czy to na pewno padł ten przekaźnik - bo cena ok 110 PLN?\nCzy może jakieś błędy w ECU, które powodują brak sterowania tego przekaźnika?\nCzy konieczny jest test na examinerze?\nCzy może sprawdzić jeszcze połączenia między ECU a przekaźnikiem? Mam tylko nadzieję, że nie padł ECU - bo to byłby drogi interes\nProszę o pomoc, bo już sam nie wiem co się dzieje\nCzy może czujnik położenia wału fiksuje? Może zabrudził się?\n#2 11 Jan 2008 09:44\nHelpful post #2 11 Jan 2008 09:44\nJeżeli pompa pracuje chwilę po włączeniu zapłonu to podwójny przekaźnik jest sterowany z ECU i podaje napięcie.\nJeżeli stwierdziłeś brak zasilania cewki zapłonowej to pozostaje Ci sprawdzić cały obwód i wyeliminować przerwę. Cewka zapłonowa zasilana jest poprzez podwójny przekaźnik ale z tego samego punktu idą też zasilania np. na wtryskiwacze. Jeżeli na złączu wtryskiwaczy jest napięcie a na złączu cewki nie ma to może to być usterka podwójnego przekaźnika.\nPomiary napięcia zasilania tych elementów możesz robić tylko podczas kręcenia rozrusznikiem, inaczej przekaźnik nie jest sterowany z ECU. I napięć nigdzie nie będzie. Gdybyś miał dostęp do sprzętu diagnostycznego to należało by wykonać test elementów wykonawczych i wszystko by się wyjaśniło.\n#3 11 Jan 2008 19:54\nPfemek piszesz, że pomiary napięcia cewki należy wykonać w trakcie uruchomienia silnika bo inaczej na złączce cewki napięcie się nie pojawi...\nnie jestem fachowcem w tej sprawie dlatego też diagnozę awarii opieram o tzw. "mądrą książkę", w której napisano:\nJeśli kluczyk wyłącznika zapłonu znajduje się w położeniu "MAR", przez styki (15/54) napięcie z akumulatora jest podawane na\nstyk (12) w sekcji B przekaźnika. Podwójny przekaźnik ze swojego styku\nprzekazuje napięcie na styk (23) elektronicznego urządzenia sterującego, który poprzez swoje wewnętrzne układy elektroniczne powoduje pojawienie się napięcia na styku (4) elektronicznego urządzenia\nsterującego. Napięcie to jest przekazywane na styk (10) w sekcji A podwójnego przekaźnika, co z kolei powoduje zamknięcie styku\nobwodu sekcji A i przekazanie napięcia przez styk (1) podwójnego przekaźnika na styk (35) elektronicznego urządzenia sterującego.\nW tym samym czasie zostają zamknięte styki przekaźnika mocy, tj. obwodu sekcji B, przez co zapewnione jest zasilanie elektrycznej pompy paliwa ze styku (5) podwójnego przekaźnika, wtryskiwacza\nze styku (4) podwójnego przekaźnika, sondy lambda i zaworu sterującego przepływem par paliwa ze styku (6) podwójnego przekaźnika,\ncewek zapłonowych ze styku (13) oraz innych elementów podłączonych równolegle. Jeżeli w ciągu 10 sekund po przekręceniu kluczyka\ndo położenia „MAR" nie nastąpi uruchomienie silnika, to centralka elektroniczna przerwie zasilanie sekcji B przekaźnika, powodując przerwanie podawania napięcia na styk (23) elektronicznego\nurządzenia sterującego i styk (7) przekaźnika. Spowoduje to przerwanie m.in. pracy pompy paliwa, która przez pierwsze 10 sekund spowodowała\nwzrost ciśnienia w układzie zasilania do 0,25-0,35 MPa niezbędnego do prawidłowej pracy układu wtryskowego.\n- to dotyczy silnika 1.4 ale dla 1.6 jest identycznie tyle, że\nróżnica polega na innym podłączeniu zacisków wyjściowych (4,5,6), co wynika z zastosowania wtrysku wielopunktowego i jednej cewki zapłonowej.\nwynika z tego, że napięcie na cewce, wtryskiwaczach, pompie paliwa oraz innych elementach podłączonych równolegle do przekaźnika podwójnego powinno pojawić się tuż po przekręceniu kluczyka w pozycję "MAR" ?!?\nno i tu wynika kolejny problem\nzanim przeczytałem Twojego posta zdążyłem po raz kolejny sprawdzić ten przekaźnik podwójny "pin po pinie" i wyszło, że sterowanie z ECU jest - są napięcia - zasilanie też jest - natomiast nie ma żadnego napięcia na wyjściach przekaźnika w sekcji B czyli tych, które właśnie zasilają cewkę, wtryskiwacze, pompę paliwa, sondę lambda, itd.\nna dodatek pompa paliwa, która wg schematu zasilana jest wyłącznie z tego przekaźnika mimo braku napięcia (chyba że dostaje tylko krótki impuls i nie zdążyłem tego zauważyć na mierniku) działa jakby było wszystko w porządku (krótko buczy jak przed awarią)\ndziwne rzeczy się dzieją z tym autem\njuż sam nie wiem co i jak\nmoże schemacik coś pomoże\nco do testu examinerem to musiałbym zaholować autko do serwisu i wyrzucić 60-70 PLN i chyba to będzie jedyne wyjście w tej sprawie\nschemat.png Download (191.62 KB)\n#4 11 Jan 2008 20:41\nsprawdz polaczenia minusowe przekanika i sterownika ecu.jak wynika ze schematu to na stkach 7 i 52 powinna byc masa a, na styku 2 i35 plus( prad)\n#5 11 Jan 2008 20:48\nHelpful post #5 11 Jan 2008 20:48\nNapięcia na cewce, wtryskiwaczach itp. pojawia się w momencie włączenia zapłonu na około 2s (tyle co słychać pracę pompy) potem obwód jest rozłączany i napięcia nie ma do momentu pojawienia się impulsów z czujnika prędkości obrotowej wału korbowego. Dlatego napisałem, że pomiaru trzeba dokonać podczas kręcenia rozrusznikiem. Proponuję podłączyć żarówkę 12V 21W do pinu 2 w złączu cewki zapłonowej i do masy, potem włączyć zapłon i obserwować czy zaświeci. Jeżeli będzie słychać pracę pompy to powinna. Sam podwójny przekaźnik można załączyć podając masę na jego pin 7. Z tym, że wcześniej trzeba przeciąć przewód, który do tego pinu 7 idzie z ECU.\nA bezpieczniki przy podwójnym przekaźniku są dobre? Te w osłonkach?\n#6 11 Jan 2008 21:20\nformoza już wszystkie masy i napięcia sprawdziłem i jest ok.\nPfemek z tą żarówką to jest dobry pomysł\nmuszę spróbować ale dopiero w pn. Co do bezpieczników - wszystkie sprawdzone - są OK.\nodpiszę w pn co stwierdziłem\nswoją drogą mam pytanko czy mogą paść naraz wszystkie świece mają już 20 kkm przelatane i są trochę okopcone? no i czy mogą jakieś błedy w ECU siedzieć, mimo iż kontrolka nie daję znać o nich ?\n#7 11 Jan 2008 21:36\nHelpful post #7 11 Jan 2008 21:36\nJeżeli jest bardzo bogata mieszanka to świece mogą paść po kilkunastu sekundach pracy silnika, dostaną nagaru i węgiel zrobi swoje. Miałem takie przypadki...\nczy mogą jakieś błedy w ECU siedzieć, mimo iż kontrolka nie daję znać o nich ?\nTak, mogą. Nie wszystkie błędy zapalają kontrolkę wtrysku w tym sterowniku...\n#8 12 Jan 2008 21:00\nPfemek a jak mogę sprawdzić w prosty i w miarę bezpieczny sposób czy świeczki dają wogóle iskrę? wiesz może to one są winne całemu zamieszaniu.\nmyślę jeszcze nad czujnikiem położenia wału - czy on nie jest czasem walnięty i nie wpływa na tą sytuację. ostatniego dnia kiedy jeździłem w trasie była fatalna pogoda, ok. 0°C, błoto pośniegowe i marznący deszcz, więc soli sypali sporo na trasie i może mu zaszkodziła - nie wiem czy to ma sens ale kto wie\nchciałem go sprawdzić ale za chiny nie mogę znaleźć gdzie jest ta złączka, którą mogę odpiąć aby zmierzyć jego rezystancję (gdybym miał kanał sprawa byłaby prosta ale autko mam pod blokiem a w tych warunkach pogodowych czołganie się pod autem odpada\n#9 12 Jan 2008 21:48\nNa moje oko problem z immo\n#10 13 Jan 2008 10:16\nManfred von R.\nskoro to problem z immo to dlaczego nie pali mi się kontrolka Fiat Code tylko po włączeniu zapłonu po kilku sek. gaśnie (znaczy że raczej jest w porządku)\nprzypomniało mi się jeszcze jedno - mianowicie miałem przed awarią jeszcze problemy z podświetleniem regulacji ogrzewania - tzn. część żarówek paliła się a część nie, a jak podskoczyłem lub wpadłem w większą dziurę na drodze to czasem zapalały się wszystkie jak powinny\nmoże gdzieś jakaś złączka wiązki przewodów nie styka ? tyle że tu potrzeba by było rozebrać połowę kokpitu żeby to sprawdzić ! no ale może to też ma jakiś wpływ na sytuację ? sam już nie wiem\n#11 13 Jan 2008 10:20\ncewka jest zasilana z tego samego bolca przekaźnika co pompa paliwa, czyli jak pracuje pompa-zasilana jest cewka.\nDać sobie lewy plus na cewką i patrzeć co będzie, czy tylko pierwsze iskry, czy ciągle.....\nCo do lampki code to widziałem w fiatach rózne cuda.\nNajlepiej by było zdiagnozować pojazd, jeżeli będzie usterka 27-klucz-problemy to wszystko jasne.\n#12 13 Jan 2008 10:28\nSprawdź dobrze jeszcze raz ten przekaźnik podwójny. Kiedyś też tak miałem że masa ze stewrownika była ale przy próbówce spadało do 5V i nie miało siły załaczyć właśnie tej sekcji od zasilania cewki.\n#13 13 Jan 2008 10:32\nKlucz sterujący cewką przekaźnika ma zabezpieczenie nadprądowe (przeciwzawrciowe), więc przy standardowej 4-ro watowej probierce mogł być taki efekt.\n#14 13 Jan 2008 10:42\nAle przy przekaźniku też spadało a, sprawdzony i sprawny i chodzi do dzisiaj.\n#15 13 Jan 2008 12:41\nChciał bym sie podpiąc pod temat bo mam ten sam problem tylko ze 1.2 mpi siena u mnie na świecach jest iskra tylko wtedy gdy są one podpięte poza komorą spalania czyli na krótko wtedy iskra jest cały czas a jak je podepne pod silnik czyli normalnie to zapala i gaśnie (nie ma immo czysty komputer) może ktoś wie jak to rozwiązac ?\n#16 13 Jan 2008 14:49\nluknk jezeli sa stare,zuzyte swiece to moze gubic iskre pod cisnienim.\n#17 13 Jan 2008 21:18\nwg schematu, który umieściłem we wcześniejszym poscie tego tematu napięcie na cewkę podaje pin 13 a na pompę paliwa pin 4 - co prawda w przekaźniku połączone są one równolegle więc napięcie powinno pojawić się na obu jednocześnie - chyba, że pin 13 się odpalił i jest przerwa\nNapięcia na cewce, wtryskiwaczach itp. pojawia się w momencie włączenia zapłonu na około 2s (tyle co słychać pracę pompy) potem obwód jest rozłączany i napięcia nie ma do momentu pojawienia się impulsów z czujnika prędkości obrotowej wału korbowego.\nwydaje mi się dobrym pomysłem podanym przez Pfemka podpięcie żarówki aby sprawdzić czy wogóle napięcie z przekaźnika pojawia się na cewce\nczyli wynika z tego, że pomiaru napięcia dochodzącego do cewki nie można dokonywać na pinie przekaźnika tylko przy samej cewce (na złączce) ? ja mierzyłem sam napięcie zwykłym multimetrem i na złączce i na pinach więc nie wiem już czy to dobrze czy też nie\n#18 13 Jan 2008 21:29\n#19 13 Jan 2008 21:43\npanowie proponuje sprawdzić napięcie bezpośrednio na cewce zapłonowej (12v) jeżeli pojawia się na parę sekund to jest ok. Potem proponuję sprawdzić sygnały ze sterownika ecu i z czujnika położenia wału korbowego\n#20 14 Jan 2008 08:53\naby wyeliminowaćco nieco proponował bym taki numer przeprowadzić. Podepnij zasilanie do modułu bezpośrednio z akumulatora. poprostu przetnij kabel zasilania modułu i podłącz + z aku bezpośrednio . Zdaje sie że na 90% pomoże. Powinien odpalić. Nie zlikwiduje to przyczyny ale uzdrowi twój samochód. Jak by co zawsze mozna podłaczyćdodatkowy nowy przekaźnik, Napisz czy pomogło bo jak tak to opiszę ci jak to zrobic. Pozdrawiam\n#21 15 Jan 2008 18:29\nsorry, że się nie odezwałem wczoraj ale nie miałem takiej możliwości\nno więc sprawdziłem ponownie napięcie na złączce cewki za pomocą żarówki 12V21W i takie wyniki otrzymałem:\n- po podłączeniu żarówki pod środkowy pin złączki (napięcie z przekaźnika) i masę - żarówka świeci się ok. 2 sek. po włączeniu zapłonu, a także świeci ciągle podczas rozruchu auta - czyli przekaźnik jest OK,\n- po podłączeniu kolejno żarówki pod zewnętrzne piny (1 lub 3) złączki i pin środkowy (2) złączki (napięcie z przekaźnika) - żarówka nie świeci się ani po włączeniu zapłonu, ani podczas rozruchu auta - czyli brak sterowania masą z ECU\nPoza tym rozrusznik wydaje teraz pisk podczas rozruchu (jakby się ślizgał) - chyba ma dosyć już tych testów z rozruchem\nNie wie ktoś może dlaczego brakuje na cewce sterowania masą przez ECU? Co może być powodem tej sytuacji? Czy jakiś czujnik? Czy ECU padł?\n#22 15 Jan 2008 19:19\nHelpful post #22 15 Jan 2008 19:19\npo podłączeniu kolejno żarówki pod zewnętrzne piny (1 lub 3) złączki i pin środkowy (2) złączki (napięcie z przekaźnika) - żarówka nie świeci się ani po włączeniu zapłonu, ani podczas rozruchu auta - czyli brak sterowania masą z ECU\nTo nie jest dobry sposób na diagnozę sterowania cewki zapłonowej ze sterownika wtrysku. Żarówka nie będzie świeciła! Co najwyżej podczas kręcenia rozrusznikiem lekko będzie się żarzyć. Uzwojenie cewki zapłonowej jest kluczowane na tak krótki okres czasu, że włókno żarówki nie zdąży się rozgrzać. W wyżej opisany sposób możesz podłączyć diodę LED, oczywiście zgodnie z kierunkiem polaryzacji oraz przez rezystor. Przy kręceniu rozrusznikiem dioda powinna błyskać.\nMyślę, że najprostszej rzeczy jeszcze nie zrobiłeś, a mianowicie wykręć świece, włóż je do kabli WN, połóż na metalowym kolektorze i kręć rozrusznikiem i obserwuj czy jest iskra. Jeżeli nie ma to w Twoim przypadku trzeba sprawdzić cewkę zapłonową (o ile podłączona wcześniej dioda mrugała. Cewka jest zasilana bo to już sprawdziłeś). Usterka ECU jest możliwa ale takową można brać pod uwagę o ile wszystko inne jest na 100% dobre.\n#23 15 Jan 2008 19:30\nPfemek dzięki za pomysł z diodą LED jutro przetestuję\nmożesz mi podać jaki LED i opornik byłby najlepszy do tego testu?\noczywiście świeczki (iskrę) też sprawdzę\nco do cewki to sprawdzałem już rezystancje po obu stronach - pierwotnej i wtórnej - no i są prawidłowe - więc cewka powinna być OK\n#24 15 Jan 2008 20:35\nHelpful post #24 15 Jan 2008 20:35\nOpornik dobiera się do diody\nDo zwykłej daj 1k (1000 ohm)\n#25 16 Jan 2008 12:20\nPodepnij zasilanie do modułu bezpośrednio z akumulatora. poprostu przetnij kabel zasilania modułu i podłącz + z aku bezpośrednio . `\nTo że mas zzasilanie na cewce nie oznacza że prąd podczas rozruchu jest wystarczający dla niej. Żarówkątoego napewno nie sprawdzisz. Podepnij na krótko kabel zasilania modułu tak jak pisałem a napewno to wyeliminujesz. Miałem takie 2 przypadki więc wiem co piszę. No chyba że zależy ci na znalezieniu przyczyny awarii a nie wyeliminowaniu jej skutków.\n#26 16 Jan 2008 15:50\nHelpful post #26 16 Jan 2008 15:50\nPodepnij zasilanie do modułu bezpośrednio z akumulatora.\nW tym samochodzie nie ma żadnego modułu zapłonowego. Nie wprowadzaj ludzi w błąd. Cewki zapłonowe są sterowane bezpośrednio ze sterownika wtrysku. Proponuję też czytać uważnie temat bo wyraźnie pisze wyżej, że zasilanie na cewce jest...\n#27 18 Jan 2008 07:19\nniestety jeszcze nie udało mi się dokonać testu na LEDach ze względu na fatalną pogodę w ostatnich dniach i brak czasu - może dziś przestanie padać i uda się zrobić test\n#28 18 Jan 2008 21:58\nNo więc zrobiłem test na LEDach i okazuje się, że sterowanie masą z ECU na cewce jest (diody ładnie mrygają). Świeczki też sprawdziłem i iskra jest elegancka (jak lampki choinkowe po kolei iskrzy). Po teście świec śmierdziało benzyną, więc pompa i wtryskiwacze działają. Więc te elementy są raczej OK, a zatem wracamy do punktu wyjścia\nJedyna rzecz, która mi teraz jeszcze przychodzi do głowy, to uszkodzenie rozrusznika - no bo teraz już nie tyle kręci co się ślizga i piszczy jakoś dziwnie - tragedia, tak wcześniej nie było\nNiestety nie mam dojścia do kanału i nie mogę go zdemontować aby go sprawdzić\nW tym wypadku to już chyba zostaje jedynie holowanie i serwis\nMacie może jeszcze jakieś pomysły, co może jeszcze być przyczyną awarii\n#29 19 Jan 2008 13:14\nze względu na brak pomysłów i możliwości technicznych ustalenia przyczyn awarii wywiesiłem "białą flagę", auto odholowałem dziś do serwisu - zobaczymy jaka będzie diagnoza "fachowców" - myślę, że w pn się odezwą\n#30 24 Jan 2008 15:35\nw końcu "fachowcy" namierzyli usterkę - ponoć alternator zatarł się na "amen" i dlatego auto nie mogło odpalić\nmam zatem pytanko do doświadczonych userów czy to może prawda, czy bzdura z tym alternatorem\n- bo nie chciałbym wyrzucać w błoto ze 300 PLN\nSimilar topics to fiat Siena 1.6 HL + LPG - brak zapłonu - nie odpala\ntyle ma mieć.,Witam!! Mam Fiata Siene 1,2 HL MPI rok 1999. Objawy psucia auta byly nastepujace: najpierw silnik zaczal nierowno pracowac (przygasac - ... (19)