Mówcie ubogim - jest z Wami Caritas Chrystusowego Kościoła. - Homilia Biskupa Tarnowskiego; Msza Święta, Diecezjalne Święto Caritas; Mielec, 2007-04-14; Czyt.: Dz 4,32-35; Ps 118; Ap 1,9-11a.12-13.17-19; J 20,19-31\nUmiłowani, Siostry i Bracia, posługujący w Caritas diecezji tarnowskiej!\nSłuchając Ewangelii według świętego Jana, byliśmy świadkami udzielenia przez Jezusa Apostołom władzy odpuszczania grzechów. W relacji Ewangelisty możemy odczytać zapis słów Chrystusa zmartwychwstałego o ustanowieniu diakonii miłosierdzia, którą mieli odtąd spełniać Apostołowie i ich następcy, sprawując sakrament pokuty i pojednania.\nSzczególna forma diakonii miłosierdzia, jaka wyraża się przez sakrament pokuty, przywołuje dziś, w kontekście diecezjalnego święta Caritas, prawdę, iż powołaniem każdego ochrzczonego jest służba, diakonia, która ma swój fundament w miłości.\nSłużba jest sposobem objawienia się agape - caritas, czyli tej miłości, "która nie szuka własnej korzyści" (1 Kor 13, 5), ale korzyści drugich, która nie jest poszukiwaniem, ale dawaniem.\nDiakonia w Kościele jest uczestniczeniem i naśladowaniem Boga, który nie może kochać i obdarowywać inaczej jak tylko darmowo, bez jakiejkolwiek korzyści.\nWezwanie do służby jest w Kościele skierowane do tych, którzy są postawieni wyżej, którzy mają, którzy posiadają. Sam Chrystus przecież mówi, iż od tego, komu wiele dano, wiele też będzie się wymagać, wiele będzie się żądać z racji jego służby (Łk 12,48). Ten, kto rządzi, kto jest pierwszy powinien być sługą wszystkich (Mk 9,35).\nMy jesteśmy dziś tymi, którzy mają, posiadają. My jesteśmy tymi, którym wiele dano. My jesteśmy owymi pierwszymi. A zatem jesteśmy wezwani, aby służyć. Nasze powołanie wyrażać się ma w miłości, w diakonii miłosierdzia względem tych, którzy go pragną i potrzebują.\nIstotną postawą służącego jest pokora na wzór Chrystusa - Sługi. Trzeba się stale zastanawiać nad naszym życiem, nad tym, jak wykorzystujemy czas, aby zobaczyć, czy jest on rzeczywiście wypełniony służbą w pokorze i miłości. Zasadniczą sprawa jest ocenić czy my służymy braciom, czy też posługujemy się nimi. Wielu przecież dwoi się i troi dla innych, ale nie czyni tego bezinteresownie, na sposób daru. Przeciwnie - szuka się w ten sposób aprobaty, pochwały albo zaspokojenia poczucia, że się jest dobroczyńcą. Tymczasem wszystko, co zostało uczynione dla innych tak, aby ludzie to widzieli, jest stracone. Regułą służby jest bowiem szukanie bliźnich, ale nie siebie.\nPokora służącego winna bowiem prowadzić tych, których on wspiera do doświadczenia miłosierdzia Boga, do spotkania się z Jego miłością. Przez posługującego człowiek powinien najpierw spotkać się z Bogiem, który jest Miłością. Jakże wielkiej wymaga to pokory od nas, którzy jesteśmy powołani do diakonii w Kościele!\nCzytanie z Apokalipsy świętego Jana przywołuje ponownie postać zmartwychwstałego i uwielbionego Pana. Wizja Chrystusa splata się w tym tekście z wezwaniem do słuchania tego, co Duch mówi do Kościołów. A mówi między innymi, by zawsze trwać przy pierwotnej miłości i nie lękać się świata, zła, nienawiści i pogardy. Przestań się lękać! Jam jest Pierwszy i Ostatni, i żyjący. Byłem umarły, a oto jestem żyjący na wieki wieków i mam klucze śmierci i Otchłani. (Ap 1,17-18).\nDziś te słowa są skierowane do nas. Droga Siostro, drogi Bracie, wszyscy, którzy służycie w oddziałach Caritas - przestańcie się lękać trudu miłości, wyrażającego się w diakonii miłosierdzia. Przestańcie się lękać pozostawienia siebie w cieniu, w ukryciu, bez nadziei na wdzięczność i słowa uznania - bądźcie świadkami Chrystusa, który żyje i przez nas pragnie o tym mówić innym, który przez nas pragnie innych kochać.\nSłużyć można samemu, ale w Kościele nieocenioną wartość ma służba wspólna, wyrażająca miłość całej wspólnoty eklezjalnej do ubogich i najmniejszych.\n"Miłość bliźniego zakorzeniona w miłości Boga jest przede wszystkim powinnością każdego poszczególnego wierzącego, ale jest także zadaniem całej wspólnoty kościelnej, i to na każdym jej poziomie: od wspólnoty lokalnej, przez Kościół partykularny, aż po Kościół powszechny w jego wymiarze globalnym. Również Kościół, jako wspólnota, winien wprowadzać miłość w czyn. Konsekwencją tego jest fakt, że miłość potrzebuje również organizacji, aby w sposób uporządkowany mogła służyć wspólnocie. Świadomość tego zadania odgrywała w Kościele rolę konstytutywną od samych jego początków. < Ci wszyscy, którzy uwierzyli, przebywali razem i wszystko mieli wspólne. Sprzedawali majątki i dobra i rozdzielali je każdemu według potrzeby > ( Dz 2, 44-45). Św. Łukasz mówi o tym w kontekście swego rodzaju definicji Kościoła, którego elementy konstytutywne stanowią: trwanie w < nauce Apostołów >, we < wspólnocie > ( koinonia ), w < łamaniu chleba > i w < modlitwach > (por. Dz 2, 42). Element < wspólnoty > ( koinonia ), z początku nieokreślony, jest wyrażany konkretnie w wyżej cytowanych wersetach: polega ona mianowicie na tym, że wierzący mają wszystko wspólne i że nie istnieje już między nimi zróżnicowanie na bogatych i ubogich (por. również Dz 4, 32-37). Ta radykalna forma wspólnoty materialnej nie mogła być wprawdzie utrzymana, gdy Kościół zaczął się rozrastać, pozostała jednak istotna idea: we wspólnocie wierzących nie może być takiej formy ubóstwa, by komuś odmówiono dóbr koniecznych do godnego życia." (DCE 20)\nPragnę wyrazić moją wdzięczność Wam i wszystkim, którzy tworzycie parafialne oddziały Caritas. Cieszę się, że przez Waszą posługę parafialne "gminy chrześcijańskie" wyrażają ów ideał koinonii - wspólnoty miłości i miłosierdzia względem potrzebujących. I chcę na koniec Was wezwać, abyście w szczególny sposób dostrzegli ich w kobietach, które spodziewają się dziecka, a które nie mają sił i warunków, by z radością i w poczuciu bezpieczeństwa przyjąć otrzymany dar nowego życia. Zachęcam Was również od szczególnej troski o rodziny wielodzietne oraz matki samotnie wychowujące dzieci. Zwolennicy aborcji zarzucają nam, że chronimy początek życia ludzkiego i jego naturalny koniec, zapominając o tym, co dzieje się z człowiekiem między jego narodzinami i śmiercią. Troszczymy się o człowieka na wszystkich etapach jego życia. Do obowiązku troski winniśmy też mobilizować władze państwowe i samorządowe; niech nas - państwo- samorząd - Kościół - łączy troska o człowieka, ubogiego pod względem moralnym i materialnym; szczególnie zaś o tych, których dziś społeczeństwo marginalizuje, bo nie osiągają życiowego czy zawodowego sukcesu.\nNiech zmartwychwstały Chrystus mówi przez Was rodzinom ubogim i wszystkim pozbawionym miłości - Przestańcie się lękać! Jest z Wami zwycięzca śmierci, piekła i szatana! Jest z Wami Chrystus, który objawia nieskończone miłosierdzie Boga. Mówcie wszystkim - jest z Wami Caritas Chrystusowego Kościoła. Amen.


Bastion Polskich Fanów Star Wars > Co z TCW po sprzedaży Lucasfilmu?\nTagi: Blu-ray (211) Cartoon Network (166) Disney (371) Disney XD (68) DVD (533) Lucasfilm (515) The Clone Wars (1261)\nNieco dobrze rozeznając się w TCW (niestety XD), to myślę ze albo skończą na SE06 albo zrobią jeszcze SE07 i ustanowią to albo za kanoniczne albo nie - ale ostatnie słowo ma tutaj Lucas w tym wszystkim, w końcu był tam głównym producentem i zapewne miał spory wkład w jego tworzeniu.\nChoćby wszystkie bezsensowne zmiany zmartwychwstania i smierci postaci któe umarły w innych źródłach. I powielanie pomysłów.\nTCW było zrobione po to by zainteresować młodsze pokolenie Star Warsami. Więc nie mowcie ze byly one bezcelowe\n"Ludzie co wam się nie podoba w TCW???" - to, że w sumie już nic nie dodaje do uniwersum Star Wars, tylko bezsensownie przeciąga ten jeden okres w nieskończoność. Zajęli by się czymś oryginalnym w końcu.\nLudzie co wam się nie podoba w TCW???\nJest to dobry serial może skierowany głównie do dzieci ale nie tylko.\nMoże upadnie? A co jeśli w Sequel Trilogy będzie... Ahsoka!?\nSzczerze? Akurat o kwestii TCW w ogóle nie myślałem w tym kontekście. Cały czas myślałem o ep. VII. Nieważne kto szefuje, najlepiej skończyć ten serial.\nNajlepszym wyjściem jest skończenie TCW ;)\nI dobrze, niech się Clone Wars skończy już. Może w końcu zobaczymy jakąś produkcję, która naprawdę doda coś do ery która tego potrzebuje. No bo co niby jeszcze można pokazać w Clone Wars? Jak już skończą z Maulem, nie będzie tam już absolutnie miejsca na nic oryginalnego czy jakiś rozwój postaci.\nTCW ma zostać na CN i Detours też ma tam być!!!!\nPana w kapeluszu przenieść do Disney Junior. ~;)\nWidziałem przez moment na XD Lego Star Wars. Masakra. Darth Maul i Lord Vader... Dla dzieci może i faje.\nI bardzo dobrze TCW trafi tam gdzie jego miejsce ;).\nCN ma zostać! to jedyny w miare normalny program\nAkurat na wydanie filmów Marvela w ogóle nie patrzyłem (nie interesują mnie), raczej choćby na to co było z Królem Lwem na BD. Tyle, że tam dodatków w oryginale też było tyle co nic, więc u nas wyszło to całkiem dobrze.\n@Lord Sidious - Za to będziesz miał wydanie BD wykastrowane niemal doszczętnie z dodatków jak w przypadku Avengersów :)\nPewnie najwygodniej będzie zakończyć TCW i zacząć nowy serial. Ale może dzięki zmianie dystrybutora Galapagos straci prawa do TCW i dostaniemy w końcu jakieś porządne wydanie serialu na BD w Polsce. Najlepiej od CD Projecta :D. Jeszcze Imperiala nie będzie... nie będzie komplentej sagi bez dźwięku HD... Dla mnie to same plusy :D.\nMam naprawdę wielkiego stracha, że puszczą (jeśli puszczą) na Disneyu!\nJeśli CN ma prawa do pierwszych pięciu sezonów, to teraz zmienianie dystrybutora byłoby mocno skomplikowane. Bardziej jestem ciekaw czy to w takim razie robimy koniec na 6 sezonie, czy nowy kanał oznacza nową oglądalność i pracujemy już nad 7? ;)\nUfff... Disney XD to naprawdę niefajny kanał. Acz jest szansa, że odcinki puszczą szybciej, może też popracują nad dubbingiem. Liczę na to.


Redakcja, NS 30.11.2015 06:52\nEksperci Laboratorium Naukowego Lirene opracowali nową formułę multifunkcyjnych pudrów Lirene. Zawarte w nich algi i olejki odpowiednio pielęgnują skórę, dzięki czemu cera wygląda na zdrową i wypoczętą.\nMarka Lirene wprowadza na rynek 3 nowości: Mineralne pudry City Matt, kóre zapewnią matowe i aksamitne wykończenie makijażu, Mineralny rozświetlacz Shiny Touch, która doda cerze świeżości i blasku oraz bronzer z różem pozwalający wymodelować owal twarzy.\nPuder zapewnia matowe i aksamitne wykończenie mak?ażu. Lekka konsystencja sprawia, że kosmetyk równomiernie się rozprowadza i dopasowuje do koloru skóry, a mak?aż wygląda naturalnie i świeżo. Zawarta w pudrze alga koralowca nie tylko absorbuje sebum, matując skórę, ale również chroni ją przed wolnymi rodnikami. Puder jest odpowiedni dla każdego rodzaju cery.\nRekomendowana cena detaliczna: 23 zł\nRozświetlacz nadaje cerze subtelną świeżość i blask, a spojrzeniu wyjątkową promienność. Pozwala rozświetlić wybrane partie twarzy, sprawiając, że cera wygląda na zdrową i wypoczętą. Zawarty w formule olejek z acai odpowiednio pielęgnuje skórę i sprawia, że jest gładka i miękka w dotyku. Dzięki unikalnej kompozycji kilku odcieni, rozświetlacz podkreśli naturalne piękno każdej kobiety i stanowić będzie efektowne wykończenie mak?ażu dziennego i wieczorowego.\nRekomendowana cena detaliczna: 25 zł\nTo harmon?ne połączenie mineralnego bronzera z różem, które pozwala modelować rysy twarzy i podkreślić naturalne piękno. Dzięki kremowej konsystencji, kosmetyk idealnie się rozprowadza, nie pozostawia smug, a skóra wygląda promiennie i świeżo. Bogaty w witaminę E olej arganowy sprawia, że skóra jest jedwabiście gładka. Kosmetyk stanowi doskonałe uzupełnienie mak?ażu dla każdego rodzaju cery.\nPUPA Stay Gold! Kolekcja w stylu glamour


» LAMPA SOLARNA LED Z CZUJNIKIEM RUCHU I ZMIERZCHU\nKod produktu: 0129\nPonad 12 godzin świecenia po jednym dniu ładowania.\nPanel solarny: 0.55 W, 17% wydajność\nBateria litowo-jonowa: 3.7 V, 1200mAH\nMoc LED: 0.2 W/szt. x 30 szt.\nCzujnik nocny: <10 lx\nKąt ruchu: 90°~120°\nCzułość (odległość): 5 m/13.1 ft.\nCzas opóźnienia: 10 s.\nTryb oświetlenia:--OFF / --Światło\nWymiary: 95 x 124 x 48mm (szer. x dł. x wys.)\nFajny produkt za rozsądną cenę . Przesyłka następnego dnia .


Anioły muszą odejść (CD) | CDP.pl\nAnioły muszą odejść (CD) Anioły muszą odejść (CD) Oferta specjalna\nLewandowski Konrad T. Oprawa\nHeraclon Akcja powieści rozgrywa się we współczesnej Warszawie. Klątwa wisi nad miastem, stolicę mogą od niej uwolnić jedynie niezwykłe, ludzkie anioły. W tej wyjątkowo oryginalnej grupie są m.in.: ateista, komunista i prostytutka. Różnorodni bohaterowie, nagłe zwroty akcji, barwny, stylizowany na różne epoki język, nie pozwolą oderwać się od słuchania. Cechy Autor\n"Anioły muszą odejść" wciąż czeka na pierwszą opinię.Napisz co sądzisz o tym produkcie.


Lubaczewski - wPolityce.pl\nNajświeższe w temacie lubaczewski\nLubaczewski o roli premiera ws. Pomnika Katyńskiego: Był merytoryczną podporą w rozmowach z burmistrzem Jersey City Lubaczewski o roli premiera ws. Pomnika Katyńskiego: Był merytoryczną podporą w rozmowach z burmistrzem Jersey City\nEric Lubaczewski o Pomniku Katyńskim: Zostanie przesunięty "w absolutnie lepsze miejsce", niż to, w którym teraz stoi Eric Lubaczewski o Pomniku Katyńskim: Zostanie przesunięty "w absolutnie lepsze miejsce", niż to, w którym teraz stoi\nTYLKO U NAS. Lubaczewski o kulisach rozmów z Fulopem: "Utrzymywaliśmy je w tajemnicy. Pomnik stanie w bardziej godnym miejscu" TYLKO U NAS. Lubaczewski o kulisach rozmów z Fulopem: "Utrzymywaliśmy je w tajemnicy. Pomnik stanie w bardziej godnym miejscu"


Bł. Ghebre Michał – Parafia Najświętszej Maryi Panny Różańcowej w Pabianicach\nGhebre Michał urodził się ok. 1791 r. w Dibo West Gojam w Etiopii. W młodym w wieku na skutek wypadku stracił jedno oko, przez co nie mógł podejmować wielu zawodów i prac. Odebrał pewną edukację i wstąpił do monastyru, ale nie po to, by przygotować się do kapłaństwa – etiopscy mnisi nie przyjmowali bowiem święceń. Interesowała go historia monastycyzmu. Na podstawie własnego doświadczenia przekonał się, jak bardzo obniżyły się wymogi tego życia we współczesnym mu świecie. Na polecenie przełożonych podróżował po kraju, obserwując życie w różnych klasztorach i badając rękopisy w bibliotekach klasztornych. W każdym z miejsc, w których przebywał, gromadził wokół siebie niewielką grupę mnichów, którzy myśleli tak jak on, pouczał ich i przygotowywał, by stawali się zaczątkiem reformy obserwancji zakonnych. Z czasem, po odwiedzeniu większej liczby klasztorów, zorientował się, że podstawowym źródłem niskiej jakości życia mniszego był brak rzetelnej formacji teologicznej.\nGdy w lutym 1855 r. nastał nowy cesarz Etiopii, podjęto wysiłki zmierzające do ujednolicenia religijnego kraju. To nasiliło próby zmuszenia Ghebre Michała do apostazji, ale wszystkie one były bezskuteczne. Trzy miesiące później cesarza odwiedził brytyjski konsul. Cesarz postanowił wówczas zorganizować proces swojego więźnia, ale ten ponownie odmówił wyrzeczenia się wiary. Sąd zdecydował, że należy go zastrzelić. Za Ghebre Michałem wstawił się jednak konsul, prosząc o darowanie mu życia – i cesarz na to życzenie przystał. Ghebre Michał nadal był jednak więziony i przewożony wszędzie wraz z armią cesarską. Wskutek takiego traktowania Ghebre Michał zmarł 28 sierpnia 1855 r. Pochowano go na poboczu drogi, pod drzewem cedrowym.


Polecam pusty lokal na Bielawach o powierzchni 39m². Składa się z 1 dużego pomieszczenia położonego na 1 piętrze budynku handlowo - usługowego ,na powierzchnię tą składa się także wc i mały socjalny. Budynek, w którym znajdują się lokale usytuowany jest bezpośrednio przy drodze krajowej DK 15, wyjazdowej w kierunku Olsztyna, w niedalekim sąsiedztwie droga krajowa DK 10 w kierunku Warszawy. Do autostrady jest 1,5 km a do centrum 2,5 km. W sąsiedztwie znajdują się: Centrum Handlowe Bielawy, M... więcej\nLokal użytkowy, 1p Toruń Bielawy\n29,82 PLN / m2\nPolecam lokal na Bielawach o powierzchni ok 57m². Składa się z 2 pomieszczeń, jeden o powierzchni 20m² (biuro szefa) i drugi o powierzchni 37m² (część usługowa) oraz toalety. Budynek, w którym znajdują się lokale usytuowany jest bezpośrednio przy drodze krajowej DK 15, wyjazdowej w kierunku Olsztyna, w niedalekim sąsiedztwie droga krajowa DK 10 w kierunku Warszawy. Do autostrady jest 1,5 km a do centrum 2,5 km. W sąsiedztwie znajdują się: Centrum Handlowe Bielawy, Makro i wiele firm handlow... więcej\nNieruchomość komercyjna do wynajęcia, 500 m2, Toruń\n10 600 PLN 500 m2\n21,20 PLN / m2\nKoloseum Nieruchomości prezentuje hale magazynową z pomieszczeniami biurowymi i socjalnymi. Budynek parterowy o konstrukcji żelbetonowejo powierzchi 702m2 w placem manewrowym 500m2.Teren ogrodzony. Część biurowa: 142,6m2, wysokość 3,00m składa się z sali głównej, dwóch biur, aneks kuchenny, WC, oraz pomieszczenia pomocniczego . Część magazynowa: 560m2, wysokość 3,30m, z dwiema bramami wjazdowymi 2,40x2,40m. Przy magazynie znajduje się WC. Pomieszczenia ogrzewane, piec centelnego ogrzewani... więcej\n200 PLN 16 m2\nPolecam do wynajęcia miejsce postojowe, w podziemnym garażu, pod blokiem, przy ul. Słowackiego. Brama na pilota. Cena najmu wynosi 200 zł miesięcznie. Jeśli oferta wzbudziła zainteresowanie serdecznie zapraszam do obejrzenia. Informuję, że usługa pośrednictwa jest płatna. Przed umówieniem prezentacji należy podać swoje dane z dowodu i podpisać umowę pośrednictwa. Małgorzata Derkowska, nr tel 881 444 367, mail:malgorzata.koloseumtorun@gmail.com Współpracując z nami oferujemy Państwu: - pomo... więcej\nLokal użytkowy do wynajęcia, 80 m2, Toruń\nKontakt telefoniczny: 566540437, 602489979 Wynajmę lokal usługowo - handlowy zlokalizowany w centrum Torunia - na Starówce. Znajduje się on na parterze kamienicy z wejściem od ul. Szerokiej. Lokal posiada 3 pomieszczenia plus 1 łazienkę oraz okna witrynowe od ul. Szerokiej. Liczbę pomieszczeń można zmienić w zależności od potrzeb. Lokal dostępny od września 2020 roku. Kontakt tel. 56 654 06 45, 602 48 99 79. Kontakt: Kontakt telefoniczny tel: 786123102 biuro@120portali.pl Oferta wysłana... więcej\nLokal w samym sercu Starówki!\n1 600 PLN 78 m2\n20,51 PLN / m2\nDo wynajęcia 3-pokojowe mieszkanie z niepowtarzalnym widokiem na Rynek Nowomiejski w Toruniu. Mieszkanie doskonale sprawdzi się pod prowadzenie działalności. Lokal NIE mieści się w oficynie! Mieszkania po kapitalnym remoncie, bezczynszowe (opłaty tylko za media). Czyste, odświeżone ściany, odrestaurowana drewniana podłoga w pokojach, nowa glazura i i armatura w łazience, nowe meble w zabudowie w kuchni czynią ten lokal świeżym i wartym swej ceny. Na powierzchnię 78 mkw składają się: 3 pokoj... więcej


Smartfon dla dziecka – statystyki według F-Secure – MOBO.pl\nSmartfon dla dziecka – statystyki według F-Secure\nby Piotr Kossakiewicz • 7 września 2017\nAż 8 na 10 uczniów pierwszych trzech klas szkoły podstawowej posiada własny telefon, który łączy się z internetem. W pozostałych dwóch przypadkach dzieci korzystają z zasobów sieciowych na smartfonie innej osoby. Z badania przeprowadzonego na rodzicach przez firmę F-Secure oraz Polkomtel, dostawcę usług telekomunikacyjnych operatora sieci Plus wynika, że najmłodsi spędzają z telefonem około 2,5 godziny dziennie. Dziecko otrzymuje pierwszy smartfon najczęściej w wieku 7-8 lat i według rodziców wykorzystuje go przede wszystkim do kontaktu z innymi (połączenia telefoniczne – 71%, wysyłanie wiadomości – 59%) oraz do grania (62%). Spośród najpopularniejszych aktywności wymienione zostały również: robienie zdjęć lub kręcenie filmów (59%), słuchanie muzyki (54%), oglądanie wideo (34%) oraz przeglądanie stron internetowych (30%).\n← Obudowa ZALMAN Z11 PLUS HF1 do zadań specjalnych\nFortinet rozszerza rozwiązania FortiCloud →\nEdimax BR-6428nS V5 – tani router z 4 trybami pracy\nWD Black SN750 NVMe SSD – wyższy poziom wydajności


Nie zamęczaj się na siłowni, ale ruszaj się zdrowo! | Planuj Zdrowie\nW walce z nadwagą czy otyłością ruch odgrywa kluczową rolę. Z ruchem jest podobnie jak z odżywianiem. Aby nie stanowił zagrożenia dla Twojego życia musi być dopasowany do twojej masy ciała, kondycji fizycznej, stanu zdrowia, możliwości ruchowych, ale także do Twojego planu dnia i upodobań.\nNie ruszaj od razu na siłownię czy do klubu fitness, ale zacznij CHODZIĆ:\n- w trakcie rozmowy przez telefon;\n- zamiast jeździć windą- wchodź / schodź po schodach;\n- kiedy korzystasz ze środków komunikacji miejskiej-wysiadaj dalej od domu lub miejsca pracy;\n- kiedy używasz samochodu- zaparkuj w większym oddaleniu od miejsca pracy, od sklepu itp.\nStopniowo zwiększaj odległości i formy chodu-na początku szybszy spacer, potem szybki marsz.\nIle kroków, metrów czy kilometrów dziennie powinniśmy przejść aby być w "dobrej formie"?\nW obliczeniach pomogą nam proste urządzenia zwane krokomierzami lub aplikacje w telefonie.\nPrzeciętny nasz krok ma długość 60-70 cm.\n- jeżeli prowadzimy siedzący tryb życia robimy przeciętnie mniej niż 3 tys. kroków dziennie;\n- o niskiej aktywności fizycznej mówimy, gdy wykonujemy od 3 do 6 tys. kroków dziennie;\n- umiarkowana aktywność fizyczna to od 6 do 10 tys. kroków dziennie;\n- aktywność fizyczna ZALECANA aby utrzymać dobry stan zdrowia to więcej niż 10 tys. kroków ( czyli>6-7 km);\n- powyżej 12 tys. kroków dziennie (czyli > 7,2-8,4 km) to aktywność fizyczna powodująca spadek masy ciała.\nOd dzisiaj zacznij zliczać ile kroków robisz w ciągu dnia, a przekonasz się, że za mało...\nAktywności i sporty, które są polecane i bezpieczne dla osób z otyłością:\n- aerobic wodny;\nNa podstawie badania prospektywnego Copenhagen City Heart Study (1991-1994) wykazano, że największy zysk w odniesieniu do oczekiwanej długości życia , w porównaniu z osobami nieaktywnymi fizycznie, obserwowano u osób grających w tenisa ziemnego (oczekiwana dalsza długość życia większa o 9,7 roku) oraz kolejno u osób grających w badmintona (6,2 roku), piłkę nożną (4,7 roku), jeżdżących na rowerze (3,7 roku), pływających (3,4 roku). biegających ( 3,2 roku), uczęszczających na gimnastykę (3,1 roku) oraz zajęcia na siłowni (1,5 roku).\nSpośród analizowanych form aktywności fizycznej z największą oczekiwaną dalszą długością życia związany był sport wymagający interakcji społecznych, jak tenis, badminton czy piłka nożna ( na podstawie opracowania A. Bagińskiej).\nOsobę z nadwagą czy chorą na otyłość najlepiej zrozumie tylko inna osoba z tą chorobą. Jeśli zdecydujesz się na udział w zajęciach w klubie fitness czy na siłowni- znajdz taką grupę , gdzie będą osoby w podobnym wieku i o podobnej masie ciała. Razem rażniej !!!\nNie spiesz się do szybkich efektów. Trening fizyczny, aby był skuteczny wymaga czasu, systematyczności oraz rozwijania go etapami o dodatkowe bardziej intensywne ćwiczenia. Jeśli ktoś obiecuje ci szybkie efekty w postaci redukcji wagi o kilkanaście czy kilkadziesiąt kilogramów w krótkim czasie - to cię oszukuje.


Przejście do Złotej Ery w 2032 - Sklep Ezoteryczny Fraida.pl\nStrona główna » Książki, Muzyka, Film » Przepowiednie » Przejście do Złotej Ery w 2032\n– Bądź gotów na zmiany, które nastąpią po roku 2012.\n– Odkryj, co ten czas przyniesie twojemu krajowi.\n– Dowiedz się, w czym możesz pomóc.\nPrzejście do Złotej Ery w 2032 poprowadzi cię, byś mógł się zanurzyć w energiach wszechświata i zyskał zrozumienie zachodzących zmian. Nowe, ekscytujące, duchowe energie będą pojawiać się na naszej planecie i wpływać na poszczególne obszary – spodziewane są także zmiany gospodarcze, klimatyczne i polityczne. Znany wykładowca – Diana Cooper – zawarła w książce także ramy czasowe tej ogromnej zmiany, która oczekuje się, że będzie trwała do momentu, aż Ziemia przesunie się do piątego wymiaru wibracyjnego w 2032 roku. Począwszy od tego, czego się spodziewać, a skończywszy na tym, w jaki sposób się przygotować, nauki przekazane w tej książce służą jako przewodnictwo na następne 20 lat, tak by ludzie byli w stanie samodzielnie dostroić się do duchowych sił, które nadchodzą.\nObjaśniając Lata Przejścia, Diana Cooper mówi:\n„Jesteśmy w tej chwili na skraju najbardziej ekscytujących czasów na tej planecie i najważniejszej możliwości Duchowego Wzrostu, jaka kiedykolwiek się nadarzyła – miliony ludzi obudzą się w ciągu następnych pięciu do dziesięciu lat, gdyż nasza planeta przesuwa się w kierunku piątego wymiaru i pojawią się nowe wibracje, które zwiększą świadomość wszystkich i wszystkiego.”\nDiana Cooper jest autorką 19 książek o duchowości przetłumaczonych na 26 języków, a niedawno, by wzmocnić i wzbogacić dzieci, rozpoczęła tworzenie dla nich serii książek. Jej podróż rozpoczęła się w momencie osobistego kryzysu, gdy odwiedził ją anioł, co zmieniło jej życie. Od tamtej pory anioły i przewodnicy przekazują jej wiedzę na temat królestwa aniołów, jednorożców, wróżek, Atlantydy i Kul a także wielu innych duchowych tematów. Celem Diany jest oświetlić drogę dzieciom, dorosłym i całej planecie, by umożliwić im wniebowstąpienie w szczęściu i łasce. Diana prowadzi seminaria na całym świecie i jest założycielką szkoły Diana Cooper School – organizacji non-profit, która oferuje duchowe kursy na całym świecie.\nformat:139 x 216 mm


Startuje kolejny cyfrowy pieniądz – Nigeria ma swoje CBDC – BIULETYN BEZ TYTUŁU\nNigeria będzie pierwszym afrykańskim krajem, w którym pojawi cyfrowy pieniądz banku centralnego. Premiera schematu nazwanego eNaira planowana jest na 25 października. Nowa forma pieniądza będzie miała status prawnego środka płatniczego.\n← Reklama książki Mroza nie pojawi się w warszawskiej komunikacji. „Obraża uczucia religijne”\nPrawicowi ekstremiści zatrzymani na granicy z Polską. Chcieli atakować migrantów →\nAgroUnia chce być partią. „Lepper okazał się prorokiem”\nJackson Hole i wielkie pytanie o „drukowanie”\nTrump Organization ukrywała milionowe honoraria od obcych rządów


Łóżko tapicerowane Dakota - Meble Do Snu\nŁóżko tapicerowane Dakota\n140cm (+725.00 zł)\n160cm (+945.00 zł)\n180cm (+1,350.00 zł)\n200cm (+1,660.00 zł)\nStelaż 120cm *\nStelaż Twinpack (+420.00 zł)\nStelaż podnoszony (+770.00 zł)\nStelaż 140cm *\nStelaż podnoszony (+790.00 zł)\nStelaż 160cm *\nStelaż Twinpack (+446.00 zł)\nStelaż podnoszony (+800.00 zł)\nStelaż 180cm *\nStelaż Twinpack (+472.00 zł)\nStelaż podnoszony (+830.00 zł)\nStelaż 200cm *\nStelaż Twinpack (+500.00 zł)\nStelaż podnoszony (+950.00 zł)\nWyższy zagłówek * (×10.00 zł)\nWyższy korpus *\n+10cm (+150.00 zł)\n+20cm (+300.00 zł)\n+30cm (+450.00 zł)\nWybież rodzaj tkaniny, a następnie jej kolorystykę *\nFrench Velvet *\nilość Łóżko tapicerowane Dakota\nDakota to zupełna nowość w naszej ofercie. Wygięte wezgłowie podkreśla dynamiczna bryłę tego łózka. Zaokrąglone boki w skrzyni świetnie korespondują z całym produktem. Z daleka widać, że to łóżko jest wygodnie i miękkie.\nMeble Do Snu to firma zajmująca się tworzeniem pięknych sypialni.\nNa życzenie klienta wykonamy każdy wzór łóżka a także zabudowę ścian.Wykonujemy takżę fotele, szezlągi, a nawet tapicerowane szafki nocne.\nRealizując zamówienie klienta sami szykujemy konstrukcję korzystając z najlepszej jakości płyt meblowych. MDF oraz naturalnego drewna. Do naszych mebli wykorzystujemy pianki tapicerskie o minimalnej gęstości T25 co zapewni długotrwały komfort użytkowania. Kolejnym ważnym elementem są tkaniny obiciowe z których korzystamy przy produkcji naszych mebli. Są to tkaniny najwyższej jakości plamo i wodoodporne, a także o podwyższonej odporności na ścieranie. Dostępne są również tkaniny trudnopalne oraz odporne na zadrapania zwierzęcych pazurków.\nWszystkie łóżka tapicerowane i inne meble są produkowane w naszym warsztacie, w którym zatrudniamy tapicerów i stolarzy z wieloletnim doświadczeniem co zapewnia doskonała jakośc wykonywanych mebli.\nWszystko od podstaw robimy sami co daje klientowi możliwość konfiguracji łóżka według własnego pomysłu oraz na wskazane wymiar. Klient ma również możliwość wyboru dowolnej tkaniny jak i wysokości i szerokości łóżka oraz wezgłowia.\nSerdecznie polecamy zakupy w naszym sklepie internetowym lub zapraszamy do kontaktu przez facebooka, messengera czy do odwiedzenia naszego salonu w Częstochowie.\nDostępne szerokości łóżka\njest uzależniona od wybranej wielkości i modelu łóżka\nDługość całkowita łózka\nGrubość paneli bocznych lóżka\nWysokość paneli bocznych łóżka\n39 cm + 5 cm nóżka\nPodane wymiary mogą się różnić\nNapisz pierwszą opinię o „Łóżko tapicerowane Dakota” Anuluj pisanie odpowiedzi\nŁóżko tapicerowane Nebraska\nŁóżko tapicerowane Teksas\nŁóżko tapicerowane Waszyngton\nŁóżko tapicerowane Wirginia


Koniec złej passy Glinianek? - Super Tydzień Chełmski\nKolejna władza zastanawia się, jak zmienić Glinianki w atrakcyjny obiekt, który będzie tętnić życiem przez całe lato. Pomysły były już różne, ale żadnego nie zrealizowano. Jedno jest pewne, że ten teren od dawna zasługuje na rewitalizację.\n- Miasto Chełm dostrzega potencjał zbiornika Glinianki i okalającego go terenu, dlatego prowadzi przygotowania do opracowania koncepcji zagospodarowania tego obszaru. Niewykluczone również, że do nowego projektu zaadaptowane zostaną rozwiązania zawarte w starej koncepcji - tłumaczy Damian Zieliński z gabinetu prezydenta.\nSamorząd stawia głównie na różnego rodzaju infrastrukturę towarzyszącą: pomosty, miejsca do grillowania, wypożyczalnię sprzętu sportowego, parking czy przebieralnie oraz toalety, a także miejsca do rekreacji i uprawiania sportu czy przystań sprzętu wodnego. Pojawiła się nawet plotka, że na Gliniankach wybudowana ma być muszla koncertowa, gdzie miasto będzie mogło organizować atrakcyjne imprezy plenerowe. Urzędnicy dementują jednak tę informację.\nNa razie nie wiadomo, ile konkretnie kosztować będzie rewitalizacja Glinianek. Władze miasta chcą pozyskać na ten cel dofinansowanie.\n- Podstawą do aplikowania o środki zewnętrzne jest opracowanie koncepcji, a następnie dokumentacji technicznej, dlatego w tym momencie trudno powiedzieć, z jakiego programu miałby być finansowany projekt - wyjaśnia Zieliński.


Spotkania z Mistrzem – Szkoła Podstawowa z Oddziałami Sportowymi nr 5 im. Polskich Olimpijczyków w Krakowie\nKategoria: Spotkania z Mistrzem\nprzez as · Published 25 sierpnia 2021 · Last modified 26 sierpnia 2021\nVII SPOTKANIE Z MISTRZEM PŁYWANIA KATARZYNĄ WASICK\nSpotkanie z Mistrzem Pływania Katarzyną Wasick 19.08.2021 r. odbyło się spotkanie z mistrzynią i rekordzistką Polski sprintu Katarzyną Wasick. W finale igrzysk olimpijskich konkurencji 50 m stylem dowolnym Katarzyna Wasick zajęła V uzyskując rezultat 24.32 s. Dla...\nAktualności / Spotkania z Mistrzem\nprzez as · Published 10 maja 2021\nSzkolna Akademia Olimpijska: Spotkanie z olimpijczykiem\nW ramach współpracy z Polskim Komitetem Olimpijskim 24 lutego 2021 r. odbyło się spotkanie uczniów naszej szkoły z Luizą Złotkowską – łyżwiarką szybką, brązową medalistką Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Vancouver w 2010 roku oraz srebrną medalistką Igrzysk...\nprzez adminsp5 · Published 15 listopada 2016 · Last modified 19 stycznia 2018\nV Spotkanie z Mistrzem\nMaria Springwald – polska wioślarka, reprezentantka AZS – AWF Kraków brązowa medalistka Igrzysk Olimpijskich z Rio de Janeiro, dwukrotna brązowa medalistka Mistrzostw Europy w czwórce podwójnej w 2014r. w Belgradzie i w 2015r. w Poznaniu, srebrna medalistka...\nprzez adminsp5 · Published 26 października 2016 · Last modified 19 stycznia 2018\nIV Spotkanie z Mistrzem\nAnna Wierzbowska i Maria Wierzbowska – wioślarstwo 26.10.2016 r. mieliśmy przyjemność po raz kolejny gościć uczestniczki tegorocznych Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro, wioślarki, absolwentki naszej szkoły: Marię Wierzbowską i Annę Wierzbowską. Panie są siostrami. Pływają razem...\nprzez adminsp5 · Published 28 listopada 2014 · Last modified 22 stycznia 2018\nIII Spotkanie z Mistrzem\nMaciej Kot – skoki narciarskie Brązowy medalista w drużynie mistrzostw świata w Val di Fiemme. Trzykrotnie stawał na podium Pucharu Świata z reprezentacją Polski. Mistrz Polski w 2013 roku w konkursie indywidualnym na skoczni w Zakopanem. Dnia...\nprzez adminsp5 · Published 26 maja 2014 · Last modified 22 stycznia 2018\nII Spotkanie z Mistrzem\nAnna Wielebnowska i Patrycja Czepiec – koszykówka 26 listopada 2013 roku w Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 51 odbyło się drugie „Spotkanie z Mistrzem”. Wyjątkowymi gośćmi były wybitne koszykarki, reprezentantki Polski, mistrzynie Polski, uczestniczki Mistrzostw Europy, Olimpijki z...


Aktualizacja Strony::23.03.2019 godz. 10.35::Spotkanie organizacyjne opiekunów młodzieży kół 2019\nW dniach 10-11.03 2018r. Okręg PZW w Katowicach po raz trzeci prezentował swoją działalność na odbywających się w Sosnowcu Targach Wędkarskich Rybomania. Otwarcia i uroczystego przecięcia wstęgi dokonał Wiceprezes Zarządu Okręgu ds. Organizacyjnych kol. Janusz Olszewski w towarzystwie, Bartosza Zeidlera i Bartosz Dębińskiego reprezentujących organizatora Międzynarodowe Targi Poznańskie.\nW targach które odbywały się hali EXPO SILESIA w Sosnowcu swoje produkty prezentowali najwięksi producenci sprzętu wędkarskiego w Polsce. Zdecydowaną większość stanowili wystawcy sprzętu karpiowego i wszystkiego co jest z tym związane.\nOkręg PZW w Katowicach obejmując drugą edycję targów honorowym patronatem zabiegał szczególne o zachęcenie młodych adeptów wędkarstwa do wstąpienia w szeregi Polskiego Związku Wędkarskiego. W czasie imprezy prezentował najważniejsze dziedziny swej działalności między innymi ofertę stanic wędkarskich, ośrodka wypoczynkowo- wędkarskiego Bezchlebie oraz łowisk specjalnych. Zawodnicy kol. Sara Sychowska, Piotr Tomanek i Sebastian Tomanek reprezentujący Koło PZW nr 100 Siemianowice Śląskie pod opieką kol. Andrzeja Tomanka zaprezentowali pokaz dyscypliny rzutowej, które spotkały się ze sporym zainteresowaniem odwiedzających targi.\nW czasie trwania targów na stoisku Okręgu PZW w Katowicach wraz z członkami Komisji Promocji i Mediów obecni byli Strażnicy Etatowej Straży Rybackiej, którzy udzielali wyczerpujących informacji wszystkim zainteresowanym. Problemy poruszane przez wędkarze wymagające dokładnego sprawdzenia trafią pod obrady komisji problemowych Okręgu.\nDziękuję za zaangażowanie w przygotowaniu prezentacji, członkom Komisji Promocji i Mediów, pracownikom Biura ZO .\nSzanowne koleżanki i koledzy wędkarze, Okręg Polskiego Związku Wędkarskiego w Katowicach obejmując patronat nad Targami Wędkarskimi Rybomania nie był ich współorganizatorem i nie odpowiada za przykre zdarzenie, które mało miejsce po zakończeniu trzeciej edycji targów.\n,,Wodom Cześć "\nPrzewodniczący Komisji Promocji i Mediów\nw związku z sytuacją, która miała miejsce po zakończeniu targów wędkarskich w Sosnowcu


Najlepszy pomysł na prezent – Euro-dotacje\nKwiecień 16, 2020 Kwiecień 16, 2020 admin Dom i inne nieruchomości, Inne, Psy, koty i inne\nNiejedno z nas przed urodzinami ukochanej nam jednostki stoi przed ważnym kłopotem – jaki podarunek kupić tej osobie aby była szczęśliwa. Warto tutaj ciut zagłębić się w to zagadnienie i szukać jaki prezent.\nPomysł na upominek zazwyczaj przychodzi w ostatniej chwili. Bardzo często w trakcie podróży komunikacją miejską, czy tuż przed pójściem spać. Czasem idąc do sklepu wpadamy na myśl żeby obdarować naszą ukochaną osobę właśnie tym co teraz mamy przed oczyma. Czy natomiast będzie to podarunek marzeń? Nie zawsze możemy trafić w gust tej osoby. Jaki właściwie prezent zatem powinniśmy wybrać, by z nim “trafić”?\nPrzede wszystkim powinniśmy chociaż w małym stopniu znać charakter osoby, którą chcemy obdarować, jej pasje. Dla jednej osoby extra prezentem będzie kubek z zdjęciem, inna osoba ucieszy się z zestawu garnków, a ktoś inny z gry na Playstation. Główną zatem rzeczą jest znanie potrzeb danej jednostki. Przykładowo ktoś kto niezwykle lubi słuchać sobie muzyki na pewno uraduje się z płyty jego ukochanego artysty. Inna jednostka lubiąca łowić ryby będzie przeszczęśliwa z zestawu profesjonalnych czy też przynęt do spiningu.\nMłoda matka uraduje się z przydatnych buteleczek dla dziecka, kierownik referatu w urzędzie ze długopisu z grawerem długopisu a babunia będąca na emeryturze z wspaniałej książki.\nCzy jest więc powszechnie sprawdzony przepis na udany prezent? Niestety nie, ale dzięki zapoznaniu potrzeb danej jednostki znacznie łatwiej określić z czego ona się ucieszy.


Czy Senat powinien przegłosować piątkę dla zwierząt? Jakie jest twoje zdanie? | RolnikINFO\nCzy Senat powinien przegłosować piątkę dla zwierząt? Jakie jest twoje zdanie?\nPiątka dla zwierząt, która jest zwyczajową nazwą dla najnowszej ustawy o ochronie zwierząt, budzi wiele emocji wśród ludzi z rozmaitych grup społecznych. Rolnicy zjechali się we wtorek, 13 października 2020 roku do Warszawy, by manifestować swoje niezadowolenie związane m. in. z zakazem sprzedaży mięsa z uboju rytualnego na eksport, a także zakazu hodowli zwierząt na futra.\nPiątce dla zwierząt rolnicy zarzucają nieprecyzyjność i twierdzą, że jest ona pierwszym krokiem do zniszczenia polskiego rolnictwa. Z drugiej strony - obrońcy zwierząt mówią, że piątka dla zwierząt jest ustawą, której chce polskie społeczeństwo.\nZ ostatniej chwili: protest rolników w Warszawie przybiera na sileCzytaj dalej\nPiątka dla zwierząt i dyskusje\nW środę 13 października 2020 roku ustawa o ochronie dla zwierząt ma być procedowana przez Senat. Dzień wcześniej tzw. piątka dla zwierząt została negatywnie zaopiniowana przez senacką komisję. Senatorowie chcieli wysłuchać tego, co na temat ustawy mają do powiedzenia różne środowiska, dlatego od samego początku dyskusji o prawach zwierząt w Senacie zaprosili do dyskusji rolników, organizacje rolnicze, jak i stowarzyszenia prozwierzęce.\nDane statystyczne mówią jasno: aż 70% osób mieszkających w Polsce popiera zapisy nowej ustawy o ochronie zwierząt. W praktyce oznacza to, że polskie społeczeństwo nie chce, by zwierzęta były zabijane dla futer, lub by zabijano je w sposób rytualny celem sprzedaży na eksport. Rolnicy są niezadowoleni tym obrotem spraw, a politycy zaczynają dyskutować nad stosownymi rekompensatami. Jakie jest wasze stanowisko w kwestii piątki dla zwierząt i głosowania w Senacie?\nKIPDIP wydała specjalny komunikat. Straty są ogromne, mogą być jeszcze większeCzytaj dalej


Jean Paul Gaultier Le Male woda po goleniu 125 ml Perfumesco\nJean Paul Gaultier Le Male woda po goleniu dla mężczyzn\nOpis Jean Paul Gaultier Le Male woda po goleniu dla mężczyzn\nKobiety uwielbiają mężczyzn w mundurach, dlatego woda po goleniu dla mężczyzn Jean Paul Gaultier Le Male sprawi, że staniesz się atrakcyjniejszy i pociągający. Woda po goleniu dla mężczyzn zamknięta jest we flakonie ze szkła, który przypomina męski tors. Zapach ten dodaje nie tylko energii, ale zwiększa zmysłowość. Ma w sobie nieco elegancji i kilka kropel klasyki. To właśnie dzięki temu jest w stanie zadowolić każdego, nawet najbardziej wymagającego mężczyznę. Stosowana na skórę zmniejsza podrażnienia i niweluje zaczerwienienia. Jej zadaniem jest dezynfekcja skóry po goleniu, dzięki czemu twarz staje się gładka, a jej kolor jednolity. Produkt przeznaczony dla każdego, nawet dla skóry wrażliwej.\nWoda po goleniu męska Jean Paul Gaultier Le Male to pełen kontrastów zapach, który pobudza, dodaje energii i zwiększa motywację do działania. Wyczuwalne są nuty lawendy, które mają zbawienne działanie na nerwy. Pomagają się uspokoić i z rozsądkiem podchodzić do każdego wyzwania. Mięta zapewnia uczucie świeżości, które wyczuwalne jest przez cały dzień. Dodatkowo na skórze wyczuwalne jest delikatne uczucie chłodzenia, co pomaga złagodzić pieczenie i swędzenie po goleniu. Woda po goleniu to zmysłowa kompozycja zapachowa, która jednocześnie dba o skórę i jej wygląd. To kosmetyk, który ma działanie antybakteryjne, dzięki czemu zmniejsza ryzyko rozwoju stanów zapalnych na skórze twarzy.\nWoda po goleniu pielęgnuje skórę i łagodzi podrażnienia. Jean Paul Gaultier Le Male odświeża, zmniejsza zaczerwienienia, a co więcej pomaga goić drobne rany. Jej zadaniem jest zamykanie porów, które otwierają się podczas golenia. Nawilża cerę, dzięki czemu twarzy wygląda zdrowo i młodo. To kosmetyk do pielęgnacji skóry, który koniecznie powinien znaleźć się w łazience każdego mężczyzny. Zmysłowy i uwodzicielski zapach osiada na skórze i jest wyczuwalny przez długi czas. Wybierz wodę po goleniu dla siebie i zyskaj idealny kosmetyk do pielęgnacji twarzy, który pomoże Ci zachować nienaganny wygląd na dłużej.\nNuty zapachowe JEAN PAUL GAULTIER LE MALE WODA PO GOLENIU DLA MężCZYZN\nbergamotka, bylica pospolita, kardamon, lawenda, mięta


Szaleństwo na rynku walutowym. Tak drogiego euro i dolara nie było od lat\nDodano piątek, 4.03.2022 r., godz. 10.01\nTo pokłosie sytuacji w Ukrainie.\nChoć już w ostatnich dniach mówiono, że euro i dolar osiągnęły rekordowe ceny, w piątek mamy do czynienia z kolejnym szczytem. Złotówka nie była tak słaba od lata. Za jednego dolara w piątek rano trzeba było zapłacić blisko 4,39 zł, a za jedno euro 4,84 złotego. W przypadku dolara amerykańskiego to najwyższy poziom od 2001 roku, a w przypadku euro - od 2009 roku.\nRekordowo drogi jest też frank szwajcarski, za którego w piątek rano trzeba było zapłacić 4,78 zł. Najdroższy od 6 lat jest też funt brytyjski - kosztuje około 5,85 zł.\nPolska Agencja Prasowa rozmawiała na ten temat z głównym ekonomistą PKO BP. Jego zdaniem po gwałtownej reakcji rynku na wojnę w Ukrainie, w najbliższym czasie sytuacja na rynku walutowym powinna się ustabilizować. Jeśli sytuacja w Ukrainie będzie coraz gorsza, nie można wykluczyć ruchów Narodowego Banku Polskiego i rządu. Może to być m.in. podniesienie stóp procentowych do poziomów, o których wcześniej nie myślano. A przypomnijmy, że podniesienie stóp wymusiła ostatnio inflacja. Jeśli do takiego ruchu dojdzie, czekają nas kolejne podwyżki rat kredytów.\n#kraju #waluty #gospodarka #pieniądze\npiątek, 4.03.2022 r., godz. 10.08\npiątek, 4.03.2022 r., godz. 10.27\nEj? Ale my dumnie pomagamy ukr. To dlaczego nasza waluta nie zyskuje na wartości tylko traci? Zaraz nas tak wyr...chają, że będziemy bohaterami bez grosza przy dup...ie!\nza PO mieliśmy umowę z Rosją na dostawy gazu z gwarantowaną ceną. PiS tą umowę zerwał twierdząc, że płacimy zbyt wysoką cenę. Pokłosiem tego są c ... więcej >> eny dużo wyższe niż te gwarantowane w umowie. Za Po inflacja w okresie 2011-2015 spadła o 5 pkt proc. do poziomu minus 1,1% w roku 2015. W tym roku władzę przejmuje PiS i w roku 2016 inflacja jest taka sama jak w 2015. Wprowadzono program 500+, a co za tym idzie nowe podatki od banków które zapłacili konsumenci a banki de facto zarobiły więcej. Za czasów PiS inflacja rośnie w zastraszającym tempie. Pandemia z 2020 roku daje PiSowi możliwość zwalenia winy na wysoką inflację. Przypomnę, że za PO chleb był po 1,8 a za PiS jet po 4 zł, jabłka były po 1,5 teraz są 4 zł, masło 2,5 teraz 7. Czyli twoja pensja za czasów PiS ma mniejszą wartość nabywczą. Dla PiS ważniejszy jest bezrobotny leń głosujący na PiS niż przedsiębiorca przynoszący kasę do budżetu krytykujący PiS.\npiątek, 4.03.2022 r., godz. 10.12\nA do czego nadaje się tzw. rząd PiS ? Do łojenia pracowitych i rozdawania patologii.\npiątek, 4.03.2022 r., godz. 11.31\n"To zmien kraj" - jak na osiedlu grasują złodzieje to zamiast zrobić z tym porządek proponujesz wyprowadzić się na inne osiedle. Brawo ty ...\npiątek, 4.03.2022 r., godz. 10.30\ndiesel od poniedziałku po 7 zł/litr\npiątek, 4.03.2022 r., godz. 13.47\nTo wytłumaczcie Polakom dlaczego w tym samym czasie umacnia się korona czeska....a złotówka na pysk bo putin pierdnał


Online Ciężarówki na skałach. Zagraj w gry online za darmo Ciężarówki na skałach. Pobierz grę Ciężarówki na skałach. Gry Wyścig - pl.gamegame24.com\nEkscytująca gra online przeznaczona do wyścigów, szczególnie wyścigi jeepa.\n© sgames.org -. Darmowe gry online Ciężarówki na skałach () Play Katowice gry online flash Ciężarówki na skałach za darmo. Nie zapomnij ocenić tę grę Ciężarówki na skałach i dzielić tę grę z najlepszymi przyjaciółmi.\nGra Ciężarówki na skałach Online\nOpis gry Ciężarówki na skałach linii. Jak grać w gry online Ekscytująca gra online przeznaczona do wyścigów, szczególnie wyścigi jeepa. Istotą gry, która nazywa Trucks na skałach, jest to, że musisz pokonać wszystkich rywali na torze, który jest znany z różnych zagrożeń w postaci bomb. Bądź pierwszy i wygraj!\nCiężarówki na skałach ( Głosów1, Wtórne Ocena: 5/5)


Oświetlenie do filmowania | Prowadzisz działalność? Postaw na najdoskonalszą promocję!\nPodczas oglądania filmów, tym, co niejednokrotnie zachwyca, jest nie tylko gra aktorska, trzymająca w napięciu fabuła, a nawet piękne stroje, czy efekty specjalne.\nPiękno kinematografii ukryte w poszczególnych obrazach, oświetlonej twarzy postaci, co wzmacnia nastrój sceny, budzi emocje oraz nadaje głębi i kształtu, a nawet kolorystyki, jest nieodzownym elementem i podstawowym narzędziem podczas kręcenia ujęć, jeżeli chodzi o oświetlenie do filmowania http://lumensc.pl/sprzet-swiatlo-konwencjonalne.html. Oświetlenie, podobnie jak w teatrze rozjaśnione deski sceny pozwalają dostrzec postaci aktorów albo przyciemnione miejsca stworzyć odpowiedni nastrój, również w filmie znajduje szerokie zastosowanie, a także w wielu przypadkach staje się nieodzownym elementem pracy. Trudno wyobrazić spośród dużej ilości scen nakręconych w mieście, pomieszczeniu, czy np. w lesie, bez właściwego oświetlenia, które z ciemności wydobywa zarówno kształty jak i sylwetki postaci, jeżeli chodzi o oświetlenie do filmowania.\nWszystko, co ważne, wiąże się z obrazem, stanowi element twórczej ekspresji, prezentowanej w filmie, uzależnione jest od światła, właściwej ekspozycji, a także samego natężenia barwy emitowanej przez lampę. Dlatego niejednokrotnie wykorzystywanym w przemyśle filmowym rodzajem oświetlenia są lampy HMI. Przewaga technologiczna nad bardziej tradycyjnymi i może lepiej znanymi hobbystom lampami halogenowymi związania jest z niskim nagrzewaniem się lampy HMI, co umożliwia kręcenie długich scen i wydłuża ciągłość pracy. Osoby pasjonujące się filmowaniem, które w domowych studio używają lampy halogenowej, z pewnością mogą zarzucić jej szybkie nagrzewanie są, co utrudnia prace, a także wymaga częstego wyłączania sprzętu, celem jego schłodzenia. W innym przypadku może dojść do uszkodzenia sprzętu oświetlającego w odniesieniu do oświetlenia do filmowania na terenie miasta Warszawy.\nW przypadku lamp HMI, imitują barwę światła zbliżoną do światła słonecznego, co jest cenionym atutem tego sprzętu, a także umożliwia nakręcenie realistycznej sceny, bez obaw, że kolory na nagraniu będą przekłamane,czy po prostu przejaskrawione. Chociaż wiele zależy od ustawień samego sprzętu, jego czułości na biel w świetle, to sam rodzaj oświetlenia stosowanego podczas nagrywania ujęć, determinuje efekt końcowy. Obok tradycyjnej kinematografii, puszczanej na wielkich ekranach kina a także seriali dostępnych na wielu stronach internetowych, coraz większym zainteresowaniem cieszy chociażby Youtube, gdzie każdy zyskuje możliwość wrzucenia własnego filmiku, a także zdobycia publiczności. Wzrasta liczba youtuberów, na wpół zawodowców bądź profesjonalistów, rozbudowujących swoje studia, co oznacza korzystanie z wysokiej klasy oświetlenia, aby zwiększyć jakość oraz atrakcyjność swoich produkcji. Obok youtuberów, także vlogerzy, czyli osoby prowadzące wideo bloga, coraz częściej napotykają trudności techniczne, którym muszą sprostać, jeżeli przedstawiamy oświetlenie do filmowania.\nNie każdy od razu zostaje gwiazdą internetu, w związku z tym, osoby, które na stałe nie posiadają własnego oświetlenia, spokojnie mogą skorzystać usług firmy wypożyczającej taki sprzęt. To również możliwość na sprawdzenie modelu lampy, czy rodzaju oświetlenia, które nas interesuje przed jego zakupem.


Walentynki 2021 – Szkoła Podstawowa im. Polski Niepodległej w Baniosze\nHome / Aktualności 2020/2021 / Walentynki 2021\nWalentynki, jak wszyscy wiemy, to dzień zakochanych, obchodzony rokrocznie 14 lutego. Początki tego święta sięgają średniowiecza. Jego patron – św. Walenty był biskupem rzymskim, który, jak mówi legenda, oddał życie za miłość.\nW Polsce Walentynki popularność zyskały w latach 90 XX wieku. Obchodzi je każdy bez względu na to, ile ma lat i jakiej jest płci.\nWalentynki szczególnie sprzyjają nieszczęśliwie i niefortunnie zakochanym, którym brakuje odwagi lub nie potrafią wyznać swoich uczuć. Walentynkowe wyznanie można ukradkiem włożyć do kieszeni, wsunąć do skrzynki lub wysłać pocztą. Otrzymują je najczęściej osoby, które darzymy ciepłym uczuciem, czyli np. przyjaciele, przyjaciółki, czasami nauczyciele czy sąsiedzi.\nSymboliczny dla Walentynek jest kolor czerwony, stąd tego dnia wokół nas mnóstwo czerwonych serc, czerwonych róż, maskotek czy kartek w tym kolorze.\nAby radość i tylko ciepłe uczucia gościły w sercach całej społeczności szkolnej i przyjaciół naszej szkoły, grupa uczniów pod kierunkiem p. Aliny Pastuszki przygotowała walentynkowe muzyczne prezenty. Posłuchajcie!!!


Gonitwa za tabu | Tygodnik Powszechny\nStrona główna » Kultura » Gonitwa za tabu\nGonitwa za tabu\nSprowokowana przez współczesną sztukę debata nad kulturowymi tabu została sprowadzona do poziomu debat politycznych.\nDla antropologa kultury sposób, w jaki oryginalne sensy pojęcia tabu ulegają dziś rozplenieniu, tyleż zadziwia, co irytuje. Tabu pojawia się w najróżniejszych kontekstach i służy jako poręczny termin do tłumaczenia problemów społecznych.\nPozostańmy przy zadziwieniu. Tabu to z pewnością "serce" kultury rozumianej jako rzeczywistość norm i wartości, które budują istotę wspólnoty. Jesteśmy kulturalni tylko w obrębie świata, który taką normę przyjmuje. Norma to zakaz przekraczania konwencji, a w tle znajduje się tabu.\nLeszek Kołakowski pięknie o tym napisał w ostatnim rozdziale książki "Jeśli Boga nie ma…": "Otóż siedzibą tabu jest królestwo sacrum. Bez względu na jego treść w danych warunkach społecznych i bez względu na jego »ostateczne« pochodzenie, nie da się - a powtarzam tu tylko tradycyjne...


Sofitel Dubai Jumeirah Beach, Dubai, Dubaj, Emiraty Arabskie - TraveliGo.pl\nEmiraty Arabskie » Dubaj » Dubai\nPokoj dwuosobowy typ superior/wysoki standard lazienka prysznic WC klimatyzacja balkon boczny widok na morze\nLast Minute Abu DhabiOD 3170 zł\nLast Minute Ras Al KhaimahOD 3031 zł\nLast Minute FujairahOD 2850 zł\nLast Minute SharjahOD 2829 zł\nluksusowy obiekt położony przy bulwarze The Walk z licznymi restauracjami i sklepami. Bezpośrednio za hotelem rozciąga się Dubai Marina z luksusowym portem jachtowym. Bezpłatny shuttle serwis do centrów handlowych w Dubaju. Transfer z lotniska w Dubaju ok. 45 min.\noddzielona bulwarem od hotelu piaszczysta plaża. Leżaki i parasole za opłatą. Hotel udostępnia torbę z matą plażową i ręcznikiem.\nnowoczesny, zaprojektowany przez światowej klasy architektów hotel o niepowtarzalnych wnętrzach tworzących atmosferę luksusu oferuje łącznie 438 pokoi. Na terenie hotelu kilka restauracji oferujących doskonałą kuchnię, liczne bary, salon fryzjerski i kilka sklepów. Na zewnątrz hotelu kompleks basenowy o regulowanej temperaturze wody. Leżaki, parasole oraz ręczniki kąpielowe przy basenie bezpłatnie. www.sofitel.com\nZe śniadaniem, dwoma lub trzema posiłkami: śniadania i kolacje w formie bufetu.\nWIFI w lobby i w pokojach bez opłaty.\nnowoczesne i komfortowe. Pokoje superior (A1-2A): ok. 35 m2, klimatyzacja, telefon, telewizja kablowa, radio, sejf, zestaw do przygotowywania kawy/herbaty, internet, minibar, balkon z bocznym widokiem na morze. Wanna, prysznic, WC, suszarka do włosów. Pokoje luxury (A1-2B): ok. 36 m2, z łóżkiem typu king size i widokiem na morze, poza tym wyposażone jak A2A. Junior suity (A2-3D): ok. 54 m2, z oddzielną sypialnią, widokiem na morze. Service kamerdynera oraz dostęp do VIP Club Lounge.\nłaźnia parowa i sauna. Za opłatą zabiegi w centrum wellness.\nMasz pytania o ofertę Sofitel Dubai Jumeirah Beach? Zadzwoń lub napisz!


Tawerna pod świętymi dębami: O wybuchach i poparciu dla mormona\n– Widzicie, panowie, miałem rację, kiedy was ostrzegałem, żeby o Czterech Pancernych i trotylu bez potrzeby nie gadać. Lepiej nie wywoływać wilka z lasu. Sami panowie popatrzcie: na Białorusi coś wybuchło, a tego redaktora, co o materiałach wybuchowych pisał, to wywalili z roboty.\n– Nie barrdzo rrozumiem – zauważył komtur. – Przecież to nie był białorrruski dziennikarz...\n– To teraz nie ma znaczenia – stwierdził ze znajomością rzeczy hrabia Filip. – Zresztą facet sam sobie biedy napytał. Pisać w ogóle nie należy. Rozsądny człowiek nie pisze, tylko słucha.\n– Eee, panie ministrze, to już przesada. To z czego by pan Edzio miał żyć, jakby pisać nie było wolno? Albo i pan Rysio, jemu też niezły grosik wpada za te balladki... – sprzeciwił się pan Staszek.\n– Ja mówiłem o rozsądnych ludziach, nie o Edku czy Richardzie – odparł z godnością hrabia.\n– A na przykład pani Asia... – nie poddawał się pan Staszek.\n– O LUDZIACH mowa, nie o kobietach! – zniecierpliwił się hrabia.\n– To dla odmiany porozmawiajmy o kobietach! – ożywił się Richard. – Wiecie, słyszałem, że w Ameryce coraz więcej kobiet popiera tego mormona. Tego, wiecie, co dzisiaj z Murzynem konkuruje.\n– Ja tam się nie znam na kobietach, ale przecież mormoni propagują wielożeństwo... Dziwne, że kobiety popierają mormona – zauważył Aslak.\n– To wcale nie takie dziwne, Aslaczku – zabrał głos święty Edgar. – Powiedzcie, chłopcy, dlaczego nie ma tu dziś Iana?\n– Bo musi wyfroterować posadzki, odebrać dzieci z treningu i zrobić na kolację zapiekankę z pieczarkami – wyrecytował Richard, rzucając okiem na SMS-a.\n– I jaki z tego wniosek? – spytał łagodnie święty.\n– Z jedną żoną Ianowi jest ciężko, a jakby tak miał ich z pięć... – odezwał się ze zrozumieniem Edzio.\n– Właśnie! – podjął pan Feliks. – Wtedy Ian dobrze, jakby raz na pół roku wyrwał się do tawerny... Zawsze by go jakaś żona pilnowała.\n– On by na okrrrągło podłogi frrroterrował i prrał firranki, a żony by sobie plotkowały przy drrrinkach... – podjął komtur Ulf. – Terraz jasne, dlaczego baby popierrrają morrrmona. Donnerrrwetterrr, w życiu nie myślałem, że Murzynowi kiedykolwiek będę życzył zwycięstwa... Aż mi się czarrrno rrrobi przed oczami...\n– A wszystko te czarne oczy... – zanucił frywolnie Richard i pochylił się nad laptopem. – Słuchajcie! – zawołał po chwili. – Nowa wiadomość w kwestii kobiet i trotylu: jedna pani napisała, że książka pani Asi jest mieszanką wybuchową!!! Tu tak napisała, patrzcie! – Richard wskazał na ekran. – Jak myślicie, czy z tego coś złego nie wyniknie?\n– Niech lepiej pani Asia nosa z tej Norrwegii nie wychyla, póki się nie uspokoi z tym trrrotylem i morrmonem – mruknął komtur i (chyba z roztargnienia) poprosił nie o Krwawą Mary, a o koktajl Mołotowa.


Marcel, Autor w serwisie Fizjopassion\nPo pierwszej, bardzo udanej randce ze splotem ramiennym, przyszedł czas na kolejne spotkanie, w którym spróbuję Ci pokazać anatomię splotu ramiennego …\nCześć, jestem Marcel! Tak dawno mnie tu nie było, że zastanawiam się czy nie powinienem się na początku przedstawić. Zakładam jednak, …\nWielokrotnie pisałem o tym, że staw ramienny jest najbardziej mobilnym stawem w naszym ciele. Ogromne możliwości ruchowe sprawiają, że jest on …\nGrzech nr 1: To Bochenek ma więcej tomów niż 1? :O W naszym fizjoterapeutycznym światku utarło się przekonanie, że dobry terapeuta …\nRuszam z nową inicjatywą, która na pewno przypadnie Wam do gustu. Będzie to cykl relacji na żywo, które przeprowadzę na fanpage’u …\nTerapia wisceralna coraz prężniej pojawia się w gabinetach fizjoterapeutycznych i w związku z tym, warto opanować podstawową wiedzę i umiejętności jak …\nDziś przedstawię Wam 7 kroków do rozwijania umiejętności palpacyjnych. Pamiętajcie tylko o jednym, że palpacji uczycie się nie tylko od swoich …\nDla tych, którzy nie załapali się na wczorajszego live’a, którego tematem była terapia wisceralna i zapowiedź relacji z kursów, które będą …\nTen wpis nie zacznie się od słów – żebro zbudowane jest z… bo zakładam, że to już wiesz po przeczytaniu pierwszego …\nSławek poruszył niedawno temat anatomii palpacyjnej, w kwestii tego czy palpacja jest nam potrzebna czy może niekoniecznie. Odpowiedź na to pytanie …\nNerw nadłopatkowy – nerw z tendencją do klaustrofobii!\nProblemy w obszarze obręczy barkowej to chleb powszedni każdego fizjoterapeuty, osteopaty czy masażysty. Budowa anatomiczna stawu ramienno-łopatkowego zapewnia mu ogromne możliwości …\nŻebra stwarzają nam spore pole do popisu w pracy z pacjentami cierpiącymi z powodu bólu pleców, obręczy barkowej, szyi czy głowy. …\nGdybyś miał wybrać jeden obszar, z którym podejmiesz pracę, aby wpłynąć na napięciowe problemy w rejonie głowy, odcinka szyjnego, górnego otworu …\nW naszej codziennej pracy poszukujemy czasem uproszczeń i swego rodzaju pomocnych rozwiązań. Staramy się podążać za określonymi algorytmami postępowania i próbujemy ujednolicić …\nRwa kulszowa jest już niemal legendarnym określeniem, które wielu pacjentom kojarzy się z promieniującym do kończyn dolnych bólem. Tego typu zespół …\nZa nami cztery ekscytujące odcinki serialu, w których poznałeś zasady funkcjonowania największej korporacji z branży zdrowotnej – Human Body. Podczas tej …\nZapewne wiele razy przyszło Ci się zmierzyć z napięciem zstępującej części mięśnia czworobocznego grzbietu. Myślę też, że wiele razy mięsień czworoboczny …\nSztywna łydka jak sugeruje dosłowne tłumaczenie zespołu bólowego popularnie określanego jako shin splints. Problem, który dotyka rzeszę osób aktywnych. Najczęściej tych, …\nW poprzednim odcinku poznaliście grono informatorów Human Body, oparte na wysokiej klasy receptorach tkankowych, które dostarczają korporacji bezcennych informacji na temat …\nKompartment – to dziwne słowo kojarzące się w pierwszej chwili z parlamentem lub apartamentem, kryje w sobie sporo ciekawych historii. Dziś …\nModa na powięź – receptory wkraczają do akcji!\nZnacie już naszych bohaterów, którzy przedstawili się w pełnej okazałości w odcinku pierwszym. W drugim odcinku poznaliście miejsce akcji, którym jest …\nModa na powięź – kolagen, fibroblasty – kto tu rządzi?\nPewnego razu w ludzkim ciele… zaraz, zaraz! Czy na pewno poznałeś bohaterów tego serialu? Nie?! Damn it! W tej chwili nadrabiaj …\nWszystkie struktury w naszym ciele otacza tkanka łączna, która stanowi strukturalną ciągłość, nadającą formę i kształt każdej tkance czy narządowi. Powięź jest …\nKrążek międzykręgowy – dla przyjaciół dysk – bohater niejednego filmu, książki, podania, mitu, legendy i bajki. Każdy kto choć raz doświadczył …\nCzy zastanawialiście się kiedyś dlaczego kość krzyżowa nosi miano sacrum, czyli siedziby świętości? Rzecz z pozoru nieistotna, ale jak to zwykle …\nW ramach podróży do wnętrza poznaliśmy już anatomię przełyku i większość jego topograficznych korelacji związanych zarówno z systemem jego podwieszenia jak …\nDzisiaj wpis z innej beczki, bardzo praktyczny i myślę, że wielu z Was ucieszy dzisiejsza czytanka. Od jakiegoś czasu prowadzimy szkolenia …\nDla większości ludzi, jedyne doświadczenie dotyczące wyrostka jest raczej mało przyjemne i wiąże się z faktem, że coś poszło nie tak i …\nSystem zawieszenia dwunastnicy jest bardzo złożony, zarówno pod kątem topograficznym jak i funkcjonalnym. Dziś przedstawię Wam bardzo istotną część tego systemu, …\nW ludzkim ciele spotkacie pewien szlak transportowy, z którym związana jest rura prowadząca pokarm z jamy ustnej do żołądka. Mowa oczywiście …\nBóle głowy spędzają sen z powiek wielu pacjentom, ale nie tylko im. Często także terapeuci – mówiąc nieco prześmiewczo – głowią …\nZainspirowany sześcioma dniami szkoleniowymi z osteopatą, który był moim pierwszym nauczycielem i otworzył kilka lat temu przestraszoną głowę, pełną bredni akademickich …\nO punktach spustowych napisałem swego czasu sporo wpisów. Mimo, że było to lata temu, to mam wrażenie jakby to było wczoraj …\nNa potrzeby dzisiejszego wpisu, strażnikiem okolicy skroni określiłem mięsień skroniowy, ponieważ stanowi ważny element zaburzeń w obrębie czaszki czy układu stomatognatycznego. …\nZapewne zaciekawił Was tytuł dzisiejszego wpisu i zastanawiacie się cóż to takiego ‘kompresor odcinka lędźwiowego’. Żeby naprowadzić Was na właściwą odpowiedź, …\nW internecie można spotkać wiele algorytmów postępowania przy skręceniu stawu skokowego. Jedni zalecają ryż (protokół RICE), inni od razu wyceniają taki …\nW ciągu całego naszego życia bije 2,5 miliarda razy, wykonując ogromną pracę w celu odżywienia każdej komórki ludzkiego ciała. Nie da …\nKobiety dobrze wiedzą, że poród nie należy do przyjemności. Ba, bardzo często wiąże się z dużym bólem i cierpieniem. Nie dość, …\nCzy postawa jest czymś istotnym w kontekście terapii pacjenta? Czy powinna być wyznacznikiem działań podejmowanych przez terapeutę? Ciekaw jestem co o …\nCzęsto zastanawiamy się skąd różne przyzwyczajenia i codzienne nawyki związane z porą posiłków czy spożywania różnego rodzaju napojów. Nie ma w …\nZespół kanału stępu to popularna, jakże ładna nazwa dla neuropatii, którą dotknięty jest nerw piszczelowy, przebiegający w kanale kostki przyśrodkowej. Dysfunkcja …\nPrzed każdym terapeutą prędzej czy później staje pytanie kiedy i w jakiej formie rozpocząć pracę z pacjentami. No bo przecież większość …\nObiecałem Wam post tego typu więc obietnicy dotrzymuję. No dobra, trochę przekłamana ta obietnica, bo obiecywałem 10, ale może na początek …\nSzkół osteopatycznych rośnie nam jak grzybów po deszczu, a to napędza karuzelę pytań, która z nich jest najlepsza. Osteopatia to spora …\nObserwując różnego rodzaju serwisy społecznościowe, czy przechadzając się ulicami Wrocławia, nie da się nie zauważyć, że co raz więcej osób spędza …\nNie wiem czy też zauważacie ten problem, ale mi osobiście nie daje on spokoju odkąd prowadzę gabinet i regularnie rozmawiam z …\nDziś nieco krytycznie, albo może lepiej zabrzmi prawdziwie. Obserwując od dłuższego czasu środowisko terapeutów i analizując pytania, które otrzymuje od czytelników …\nSzczelina oczodołowa górna (fissura orbitalis superior) – nr 3 na obrazku poniżej – czyli otwór prowadzący z dołu środkowego czaszki do oczodołu. …\nJak sama nazwa wskazuje, otwór wielki (foramen magnum) nie jest drobną szczeliną w obrębie podstawy czaszki, a sporych rozmiarów otworem, który łączy …\nTemat spędzający sen z powiek wielu terapeutom kiedy widzą mnogość struktur przechodzących przez te liczne ‘okienka’ rozsiane wewnątrz czaszki. Sam pamiętam …\nDwunaste żebro może się wydawać z pozoru mało istotną strukturą. Przecież nie łączy się z mostkiem, ‘wisi’ sobie gdzieś w obrębie …\nDziś w ramach porannej rady wspomnę o tym co zrobić dla swojego organizmu, aby poprawić funkcję wątroby i pęcherzyka żółciowego. Dlaczego? …\nDziś chciałbym się z Wami podzielić krótką wskazówką jak ewaluować w sposób osteopatyczny okolicę dysfunkcyjną u pacjenta. Oczywiście jest to tylko schemat, ale …\nJest to model terapii, który mocno różni się od General Osteopathic Treatment opisywanego wcześniej. Różni się w tym sensie, iż zakłada …\n8 faktów na temat nerwu błędnego Najdłuższy nerw czaszkowy – nerw błędny, który zyskał swą nazwę ze względu na rozległą drogę …\nZespół cieśni kanału nadgarstka jest opisywany jako dysfunkcja związana z uciskiem nerwu pośrodkowego przebiegającego w kanale nadgarstka. Objawy związane z tego …\nWzdęcia i arytmia serca?\nOdwiedzasz wielu specjalistów poszukując pomocy w walce ze wzdęciami, ale badania nie wykazują żadnych niepokojących sygnałów? W opinii specjalistów powinieneś cieszyć …\nTechniki Energii Mięśniowej (ang. Muscle Energy Technique – MET) Techniki Energii Mięśniowej to forma terapii manualnej, która swe początki bierze z …\nBLT – Balanced Ligamentous Tension, czyli techniki równoważenia napięć więzadłowych. Chociaż William Garner Sutherland kojarzony jest głównie jako ojciec osteopatii kranialnej …\nGOT czyli ogólne postępowanie osteopatyczne to system terapeutyczny, którego twórcą był jeden z pionierów brytyjskiej osteopatii – John Martin Littlejohn. Na …\nJęzyk, którym przemawia do nas nasze ciało to forma komunikacji,z którą większość z nas nie jest dobrze obyta. Wydaje mi się, …\nCzy nasze narządy mogą w ogóle myśleć czy to jednak zadanie dla dyrekcji, czyli naszego mózgu? Nie martw się, nasz mózg …\nDlaczego przeciętny Polak połyka średnio aż 4 tabletki dziennie, co stawia go na drugim miejscu wśród krajów europejskich? Dlaczego pod drzwiami …\nZespół jelita drażliwego (ang. irritable bowel syndrome – IBS) to najczęstsze czynnościowe zaburzenie żołądkowo-jelitowe. Czynnościowe w tym sensie, iż lekarz prawdopodobnie …\nPunkty odruchowe stanowią te struktury autonomiczne w przewodzie pokarmowym, które działają jak zwieracze. Zaliczamy do nich następujące struktury: – przejście żołądkowo-przełykowe …\nManipulacje trzewne (wisceralne) to metoda, która za cel stawia sobie wspieranie organizmu w przywróceniu właściwej mobilności i motylności narządów – o ruchach …\nOgólne informacje Makroskopowy podział wątroby wyróżnia: – płat prawy i lewy – płat czworoboczny – płat ogoniasty Całą wątrobę pokrywa otrzewna, …\nPowiązane dysfunkcje somatyczne – C4-C7 – Th1 i pierwsze żebro po stronie lewej – Th6 – Th11 i jedenaste żebro po …\nW naszym organizmie nie ma przypadków. Istnieje wiele okolic, które są bardzo podobnie zorganizowane pod względem anatomicznym i czynnościowym. Warto przemyśleć …\nWczoraj kolejny raz przekonałem się o tym, że dysfunkcje somatyczne w obrębie barku rzadko kiedy dotyczą go bezpośrednio. W moim odczuciu …\nCzym jest rytm ramienno łopatkowy? Funkcjonalny wzorzec ruchu w stawie ramienno-łopatkowym, który zachodzi podczas poruszania kończyną górną określany jest mianem rytmu ramienno-łopatkowego. …\nMięśnie podpotyliczne – małe mięśnie, które niosą za sobą ogromne konsekwencje. Mięśnie podpotyliczne to grupa czterech niewielkich mięśni, które przebiegają od …\nJako, że okolica pachwinowa, czy ogólniej ujmując rejon stawu biodrowego jest bardzo złożoną strukturą, dlatego też wiele dysfunkcji może nakładać się …\nDziś słów kilka na temat charakterystycznego bólu kolan, który pojawia się po bocznej stronie stawu. Jest to ból, który często doskwiera …\nGdy narządom brakuje swobodnej ruchomości….\nPatologie w ruchomości narządów trzewnych Poprzednie wpisy dotyczące ruchomości trzewnej znajdziecie tutaj: Trzewia 1 Trzewia 2 Narządy poruszają się wzdłuż wyznaczonych …\nSkoro już wiemy, że nasze narządy trzewne poruszają się i to całkiem dobrze (Tutaj przeczytasz o ruchomości narządów trzewnych), dowiedzmy się …\nJako, że jestem wielkim sympatykiem terapii wisceralnej, dziś krótkie wprowadzenie dotyczące ruchów wisceralnych. Niebawem więcej postów traktujących o zaburzeniach układu trzewnego …\nZapewne niewiele osób kiedykolwiek zastanawiało się jaki wpływ na nasze zdrowie i ogólne samopoczucie ma oddech. Otóż ma ogromny, ale o …\nA czy Twoja blizna ma się dobrze?\nJest to temat, który dotyczy ogromnej rzeszy osób, bo któż z nas nie posiada choćby jednej blizny. Dzisiejszy wpis poświęcony jest …\nW czeluściach ludzkiego ciała plączą się przeróżne sieci, a to włókien powięziowych, a to nerwów, na naczyniach kończąc. Dziś mam dla …\nAutoterapia punktów spustowych, czyli co zrobić kiedy boli, a nie mamy pod ręką wykwalifikowanego terapeuty. Większość powiedziałaby, że trzeba szukać dalej …\nPowięź piersiowo lędźwiowa (thoracolumbar facia – TLF) Rola powięzi piersiowo-lędźwiowej jest do dziś mocno niedoceniana. Struktura ta może prowokować wiele dysfunkcji …\nCzy wiesz że? Narządy i zęby mają wzajemne powiązania porównywalne do układu punktów refleksorycznych na tułowiu i na stopach. Dysfunkcje lub …\nWątroba – wielu z nas cierpi na co dzień w wyniku jej dysfunkcji, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Znam …\nTutaj przeczytacie wcześniejsze artykuły z cyklu o punktach spustowych: Punkty spustowe 1 Punkty spustowe 2 Teraz kiedy wiemy już czym są …\nW których mięśniach rozwijają się punkty spustowe? Właściwie każdy mięsień może stać się skupiskiem punktów spustowych. Istnieje wiele ciekawych publikacji książkowych, …\nCiśnienie ma znaczenie Wielokrotnie powtarzam na naszych kursach jak istotne z perspektywy dolegliwości bólowych pacjentów jest ciśnienie w jamach ciała. …\nCzym są punkty spustowe (Trigger Points)? Duża grupa osób, w tym także terapeutów odpowiadając na to pytanie stwierdzi, iż punkt …\nWypadające dyski, strzelające kręgi i nastawianie kręgosłupa – terminy bardzo często używane przez pacjentów. Jako, że żaden z nich nie jest …\nTemat może wydawać się oczywisty, ale ja postaram się ugryźć go z nieco innej strony. ‘Aminy życia’ w naszej diecie odgrywają na …\nWiele rzeczy mnie w życiu zaskakuje. Codziennie dowiaduję się czegoś nowego i mam świadomość, że będę się rozwijał do końca mych …


Czarownice z Liechtensteinu - Racjonalista\nCzarownice z Liechtensteinu\nKsięstwo Liechtenstein, ostatni bastion katolicyzmu na wschodnich rubieżach Szwajcarii. Powstało w XVI wieku na skutek połączenia hrabstwa Vaduz (obecnej stolicy księstwa) i posiadłości Schellenbergu.\nDziś w Kościele katolickim teren ten znany jest przez wzgląd na Arcybiskupa Wolfganaga Hassa. Człowieka znienawidzonego przez Szwajcarów, a uwielbianego przez Lefebvrystów i stronnictwa konserwatywne. Jeżeli ktoś zna Kościół katolicki w Szwajcarii jego pozytywy i negatywy sam sobie ułoży odpowiedni osąd na temat Księcia Kościoła zasiadającego na tronie w Vaduz.\nDziś niewiele osób jednak zdaje się pamiętać, że za czasów kiedy przez Europę przewijała się istna fala wojen religijnych w tym niepozornym księstwie odbywało się polowanie na czarownice.\nW latach sześćdziesiątych i siedemdziesiątych XVII wieku lud mieszkający na terenie Księstwa miał przywilej wybierania sędziów. Ci z kolei osądzili w latach od roku 1648 (w czasie gdy w Polsce było powstanie Chmielnickiego na Ukrainie) do 1651 około 100 osób skazując je na śmierć jako czarownice, bądź czarnoksiężników. Druga faza „polowań na czarownice" miała miejsce na początku roku 1678, zaś ostatnia na przełomie roku 1679/80. Bardzo ciężko jest skompletować dane osób osądzonych podczas dwóch ostatnich faz. Wiadomo jednak, że na początku roku 1679 osobą odpowiedzialną za wspomniane polowania na terenie hrabstwa Vaduz był dr Romaricus Prügler von Herkelsberg. Osoba ta znacznie przyczyniła się do tego, że po 20 procesach dr Thomas Welz z Lindau szybko obwołał te tereny „Księstwem Czarownic". Był to początek końca inkwizycji liechtensteinskiej.\nCiekawe, bo w niecały rok później Joseph Andreas Walser z Feldkirchu (czyli dzisiejszej Austrii) osądził, skazując na śmierć 25 osób i na tamtejszym terenie nie było żadnych większych sprzeciwów ze strony społeczeństwa.\nPierwszym sprzeciwem odnośnie inkwizycji w księstwie było wystąpienie Marii Eberlin von Planken zaraz po ucieczce z więzienia w Vaduz. Wkrótce po tym fakcie przystąpił do niej nieznany notariusz z Feldkirchu, a i w niedługim czasie proboszcz Triesner — Valentin von Kriss. Dzięki swoim wystąpieniom ocalili oni w grudniu 1680 r. jedną kobietę od spalenia na stosie. W krótki czas po tym wydarzeniu wspomniany proboszcz wraz z pięcioma bliskimi mu osobami musiał uchodzić z terenów hrabstwa Vaduz. Uciekając zdążył jeszcze napisać do Urzędów w Innsbrucku dwa oddzielne memoriały skierowane do cesarza.\nCesarz przysłał specjalną komisję (pod kierownictwem opata Ruperta von Bodman), która miała zbadać postępowanie sędziów z Liechtensteinu. Wszystkie akta dotyczące tej sprawy można dziś znaleźć w bibliotece uniwersytetu w Salzburgu.\nZaraz po przybyciu komisji do Vaduz zawieszono „polowanie na magów wszelkiej maści". Ale to tylko tak na chwilkę, bo jak możemy wyczytać we wspomnianych aktach, to nie komisja osądziła hrabiego Vaduz, lecz hrabia komisję, a samego opata wysłał do więzienia w Schwaben, gdzie ten w 1686 r. zmarł.\nTymczasem konflikt między zwolennikami a przeciwnikami inkwizycji narastał w hrabstwie. Nienawiść między oprawcami a krewnymi ofiar wrosła w serca całych pokoleń.\nW sumie na terenie obecnego Liechtensteinu straciło życie około 200 domniemanych czarownic lub też czarowników. Nie jest żadną tajemnicą, że przyczyną tego typu procesów były porachunki osobiste lub ewentualnie sprawy finansowe. Winą za nie często obarcza się hrabiego Vaduz, ale niewielu wie, że był on pod wpływem hrabiego von Hohenems u którego był zadłużony.\nDziś na terenie Księstwa niewiele można usłyszeć na te tematy. Wiele osób w Szwajcarii mówi, że Liechtenstein otrzymał nowego inkwizytora pod postacią Arcybiskupa Hassa tłumiącego wszelkie przejawy liberalizmu. Ale ten niewiele przejmuje się tymi plotkami, mając tak potężnego protektora jakim jest Książe von und zu Liechtenstein — Hans Adam II.\n« Krucjaty i gnębienie (Publikacja: 25-10-2003 )


Innowacyjna rehabilitacja dla ofiar udaru - Medycyna - Naukowy.pl - Polski Serwis Naukowy\nGłówna · Medycyna · Innowacyjna rehabilitacja dla ofiar udaru\nProjekt WALKX to dwuletnie przedsięwzięcie badawcze współfinansowane przez Komisję Europejską z budżetu Siódmego Programu Ramowego (7PR) i przygotowane przez hiszpański Instytut Biomechaniki w Walencji (IBV).\nDomowy system rehabilitacji ma wspomagać pacjenta w przechodzeniu z pozycji siedzącej do stojącej oraz poprawiać ogólną sprawność. Celem jest zwiększenie niezależności pacjentów, zwłaszcza tych po udarze (incydencie mózgowo-naczyniowym), który jest najpowszechniejszą przyczyną niepełnosprawności osób dorosłych w Europie. Przeżywalność chorych kształtuje się na poziomie 75%, ale wiele osób traci zdolność do samodzielnego radzenia sobie we własnym domu.\nZważywszy, że udary często prowadzą do długoterminowej niepełnosprawności, rehabilitacja i hospitalizacja są poważnym obciążeniem ekonomicznym dla UE, sięgającym rocznie kwoty 34 mld EUR. Obecnie zachorowalność w ciągu roku to około 2 przypadki na 1.000 mieszkańców UE, a liczba ta ma się podwoić w ciągu kolejnych 50 lat z powodu starzenia się populacji.\nIgnacio Bermejo, dyrektor ds. innowacji rynkowych z IBV, powiedział: "Opracowana zostanie stabilizująca ciało i sterowana kamizelka podtrzymująca. Będzie wykorzystywana na pierwszych etapach procesu rehabilitacji pod nadzorem terapeuty, znacząco zmniejszając potrzebę fizycznego wspomagania przez terapeutów. Ma ograniczyć potrzebę polegania na pomocy innych osób i zwiększyć swobodę ruchu oraz niezależność chorego".\nJednym z aspektów urządzenia jest kamizelka z zaczepami na pasie chorego do regulowania mobilności tułowia. To będzie modułowe urządzenie udostępniane stosunkowo niedrogo. Przeprowadzono już testy przedkliniczne we współpracy z Oddziałem Fizykoterapii i Rehabilitacji Szpitala Universitari i Polit?cnic La Fe w Walencji.\nKoordynatorem projektu jest również norweskie przedsiębiorstwo Made for Movement Group. W skład konsorcjum, prócz IBV, weszli Eesti Innovatsiooni Instituut (Estonia), Innora Robotics (Grecja), Newtrim i MCT (Wlk. Brytania), ENIX (Francja), Motus (Włochy) i Mobile Robotics Sweden.\nEuropean Platform for Rehabilitation (EPR) – sieć europejskich usługodawców w zakresie rehabilitacji osób z niepełnosprawnością oraz innych grup marginalizowanych. Członkowie EPR świadczą usługi w zakresie kształcenia i szkolenia zawodowego, reintegracji użytkowników usług na otwartym rynku pracy, poprawy szans zatrudnienia, rehabilitacji fizycznej oraz opieki społecznej. Międzynarodowa Liga Piłki Nożnej Osób Niepełnosprawnych SENI Cup – sportowe przedsięwzięcie, mające na celu popularyzację piłki nożnej wśród osób niepełnosprawnych intelektualnie, dla których aktywność fizyczna jest ważnym elementem rehabilitacji. Rehabilitacja medyczna – kompleksowe i zespołowe działanie na rzecz osoby niepełnosprawnej fizycznie lub psychicznie, które ma na celu przywrócenie tej osobie pełnej lub maksymalnej do osiągnięcia sprawności fizycznej lub psychicznej, a także zdolności do pracy oraz do brania czynnego udziału w życiu społecznym. Twórcami współczesnej rehabilitacji są: profesor Howard Rusk a w Polsce profesor Wiktor Dega. Rehabilitacja to proces medyczny i społeczny. Rehabilitacja ruchowa – usprawnianie osób z dysfunkcją narządu ruchu. Specjalista z zakresu rehabilitacji ruchowej – fizjoterapeuta – stosuje w procesie usprawniania metody fizjoterapii.\nNiepełnosprawność: zagadnienia, problemy, rozwiązania – polski kwartalnik naukowy wydawany przez Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych w Warszawie. Redaktorem naczelnym jest Aleksandra Perchla-Włosik, przewodniczącym Rady Programowej – Wojciech Skiba, pracownicy Instytutu Socjologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON) – organ administracji publicznej wspierający rehabilitację oraz zatrudnienie osób niepełnosprawnych. PFRON tworzy własne programy pomocowe. Obecnie realizowanych jest kilkanaście programów skierowanych przede wszystkim do indywidualnych osób niepełnosprawnych. Fundusz utworzono na mocy ustawy z dnia 9 maja 1991 r. o zatrudnianiu i rehabilitacji zawodowej osób niepełnosprawnych (Dz. U. z 1991 r. Nr 46, poz. 201). Aktualnie organ działa na podstawie ustawy z dnia 27 sierpnia 1997 roku o rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnianiu osób niepełnosprawnych (Dz. U. z 1997 r. Nr 123, poz. 776), którą ustawodawca w latach 1997-2013 zmieniał ponad 60 razy.\nIntegracja w edukacji: W pedagogice specjalnej integracja rozumiana jest jako wielokierunkowe, zespolone działanie, mające na celu rewalidację jednostek odbiegających od normy lub też proces integrowania (włączania) osób niepełnosprawnych (w miarę możliwości i w odpowiednich warunkach) w zwykłe formy życia osobistego i społecznego, a także jako cel kształcenia ogólnego oraz specjalnego bądź wynik procesu rehabilitacji niepełnosprawnych. Integracja jako włączenie osób niepełnosprawnych w zwykłe formy życia społecznego odbywa się na różnych poziomach i w różnorodnym zakresie ludzkiej działalności, dając szansę pełnej samorealizacji dzięki umożliwieniu realizacji różnych funkcji. Hipoterapia – forma rehabilitacji psycho-ruchowej, do której stosuje się konia. Jest jedną z form rehabilitacji wieloprofilowej, czyli oddziałującej jednocześnie ruchowo, sensorycznie, psychicznie i społecznie. Stosowana jest zarówno u dzieci, u młodzieży, jak i u dorosłych. Terapia niepełnosprawnych z zastosowaniem metody hipoterapii obejmuje głównie osoby niepełnosprawne ruchowo, sensorycznie i umysłowo. Dobroczynne dla zdrowia skutki kontaktu z koniem znane były już w starożytności; jako metoda leczenia pojawiły się w nowoczesnej medycynie w latach 50.-60. XX w., zwłaszcza w neurologii, ortopedii i psychiatrii.\nOlimpiady Specjalne - celem Olimpiad Specjalnych jest wspomaganie rozwoju osób z niepełnosprawnością intelektualną poprzez zapewnienie im udziału w treningach i współzawodnictwie sportowym. Drugim, równie ważnym celem jest zwiększenie świadomości społecznej poprzez szerzenie wiedzy na temat możliwości osób z tą formą niepełnosprawności. Rehabilitacja w Praktyce – dwumiesięcznik o charakterze poradnikowym, przeznaczony dla praktyków rehabilitacji (fizjoterapeutów i lekarzy specjalistów rehabilitacji). Propaguje nowoczesne techniki stosowane w rehabilitacji, fizjoterapii, odnowie biologicznej, popularyzuje nowatorskie rozwiązania w procesach terapeutycznych i diagnostycznych, a także rozpowszechnia rozwiązania umożliwiające osobom niepełnosprawnym czynne życie społeczne.\nZaopatrzenie ortopedyczne obejmuje całokształt działań związanych z doborem, budową, dopasowaniem i stosowaniem przedmiotów ortopedycznych. Przedmioty te pełnią istotną rolę w leczeniu i kompleksowej rehabilitacji chorych z dysfunkcją narządu ruchu, w tym powstałą w wyniku udaru mózgu. Spełniają one proste funkcje mechaniczne, tworząc podparcie masy ciała(laski,trójnogi, czwórnogi, kule łokciowe, chodziki, balkoniki, korygują zniekształcenia oraz poprawiają stabilizację kończyn górnych i dolnych (łuski, temblaki, stabilizatory, aparaty zapobiegające przeprostowi, obuwie ortopedyczne). Stosuje się je w celu poprawy warunków statyczno-dynamicznych i funkcjonalnych u osób z dysfunkcjami kończyn górnych, dolnych oraz tułowia. Wykorzystanie przedmiotów ortopedycznych w procesie rehabilitacji może przyczynić się do uzyskania poprawy funkcji poprzez odciążenie, stabilizację, korekcję, jak również kontrolę ruchu w stawach. Jedną z podstawowych zasad prawidłowego zastosowania nowoczesnego zaopatrzenia ortopedycznego jest zminimalizowanie konstrukcji każdego sprzętu, znacznie zmniejszenie jego ciężaru, przy jednoczesnym uzyskaniu jak najlepszej pomocy w poprawie funkcji osoby niepełnosprawnej.\nInżynieria rehabilitacyjna jest dziedziną inżynierii biomedycznej, zajmującą się wykorzystaniem osiągnięć techniki w rehabilitacji osób niepełnosprawnych. Obejmuje szereg zagadnień głównie z zakresu biomechaniki, protetyki i propedeutyki nauk medycznych. Centrum Kompleksowej Rehabilitacji Sp. z o.o. (do 2009 r. Centrum Kształcenia i Rehabilitacji) – ośrodek medyczny specjalizujący się w leczeniu schorzeń narządu ruchu i rehabilitacji osób niepełnosprawnych, zlokalizowany w Konstancinie-Jeziornie, w powiecie piaseczyńskim, w woj. mazowieckim (ul. Gąsiorowskiego 12/14).\nStart Katowice, znany również jako WSSiRN "Start" Katowice (pełna nazwa: Wojewódzkie Stowarzyszenie Sportu i Rehabilitacji Niepełnosprawnych "Start") – polski klub wielosekcyjny z Katowic. W klubie są następujące sekcje: pływanie, tenis stołowy, szachy, siatkówka, koszykówka, narciarstwo zjazdowe, podnoszenie ciężarów, lekko atletyka, kręgle, golball. Obecnie klub jest przede wszystkim dla osób niepełnosprawnych. Pedagogika osób z niepełnosprawnością intelektualną (pedagogika niepełnosprawnych intelektualnie, oligofrenopedagogika) (grec.: "oligos" - pomniejszenie, "phren" - umysł; pomniejszona, obniżona sprawność umysłowa) dział pedagogiki specjalnej zajmujący się wychowaniem i nauczaniem osób z niepełnosprawnością intelektualną. Podmiotem jest jednostka upośledzona umysłowo, przedmiotem proces jej rewalidacji obejmujący wszechstronny rozwój i przystosowanie do życia w społeczeństwie.\nDodano: 11.01.2013. 16:17


MAR AZUL (Acapulco, Meksyk) - opinie o kondominium oraz ceny - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Mar Azul\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Mar Azul\nAtrakcje w pobliżu obiektu Mar Azul\nMar Azul opinie, Acapulco\nNr 1 wśród 138 kwater specjalnych w lokalizacji Acapulco\nCalle Gonzalo de Sandoval # 190 | Fracc. Magallanes, Acapulco 39670, Meksyk\nMar Azul Hotel Acapulco\nCzwarty raz tutaj. Wspaniałe miejsce!\nNiesamowite miejsce dla rodziny i jej powiększonych członków. To nasz czwarty raz z rzędu odwiedzając to miejsce. Świetny personel, dobre usługi i tuż przy plaży. Będziemy wracać wielokrotnie. ??????\nMAR AZUL & ACAPULCOFORALL.COM - FUN FUN FUN! (14 lipca / 21)\nMoje siostry i ja zatrzymaliśmy się w Acapulco, zamieszkałym w marcu w Azulu 14 lipca 2018 r. Do 21 lipca 2018 r. To był nasz pierwszy raz na urlop w Meksyku i nie zawiedliśmy się. Dostaliśmy pokój na czwartym piętrze i prawo, kiedy weszliśmy, byliśmy...zakochani w wszystko w pokoju. Podłogi, dwa pokoje, łazienki i meble sprawiają, że czujesz się jak w uroczym luksusowym apartamencie. Widok z salonu jest tym, co cię przyciąga, balkon i okna wychodzą na plażę, która jest dosłownie kilka sekund od nas. Wszyscy są bardzo mili i pomocni; jeśli masz problemy z językiem hiszpańskim, mówią płynnie po angielsku, aby się z tobą komunikować. Wokół hotelu i po drugiej stronie ulicy znajdują się restauracje z pysznym jedzeniem, bank, apteka i kilka małych sklepów. Bezpiecznie jest spacerować, ale polecam (jak stwierdzają w książce podróżnej w hotelu), żeby nie być poza 23. Kuchnia jest przyzwoitej wielkości z regularną wielkości lodówką, piekarnikiem i kuchenką z grilem. Jest pralnia, więc pamiętaj, aby zapytać w recepcji, w które dni przychodzą robotnicy na pranie. Znaleźliśmy acapulcoforall. com przez Sebastiana Hernandeza na TripAdvisor i chciałbym polecić go innym. Daliśmy Sebastianowi pomysł, co chcielibyśmy zobaczyć, i zrobił absolutnie wszystko. Zalecam skontaktowanie się z nim przed wyjazdem.Więcej\nWspaniałe widoki i świetny personel!\nByliśmy mile zaskoczeni, jak wspaniałe było to miejsce! Personel był bardzo przyjazny i odpowiedział na wszystkie nasze pytania w języku angielskim! Mieliśmy wspaniały widok z naszego pokoju i uwielbialiśmy tylko siedzenie i oglądanie ogromnych fal. Blisko do wielu restauracji i parków, tuż przy głównej ulicy,...chodziliśmy codziennie rano i nigdy nie czułem się niebezpiecznie! Wczesnym rankiem było wezwanie do "świeżego chleba", które nas obudziło, wydawało się, że jest tuż poza naszym domem! Nasze pokoje były bardzo czyste i dobrze wyposażone we wszystko, co potrzebne. Polecam pobyt tutaj!Więcej\nOceanfront, butik w centrum miasta, znajduje się w Acapulco\nPo pobycie z dala od centrum Acapulco w innym ośrodku byliśmy zadowoleni, mogąc zatrzymać się na 7 dni i cieszyć się tym ośrodkiem, który znajduje się w samym sercu miasta, tuż przy plaży. Personel jest świetny, szczególnie Aurelio i Eliud, których nie można prosić o...pomocnych pracowników. Zawsze gotowi służyć pomocą, odpowiadać na pytania oraz formułować zalecenia i ustalenia dotyczące działań w mieście. Samo urządzenie było wygodne i widoki na plażę i miasto były niesamowite. Jest tam dość mały basen, ale mają również jacuzzi / jacuzzi, z którego korzystaliśmy w nocy. Hotel ma łatwy dostęp do autobusów i taksówek przy głównej drodze, w odległości spaceru od wielu restauracji i sklepów. Jest to hotel typu boutique, bardzo osobisty i przytulny, i niezbyt wiele osób, ponieważ są tylko 24 jednostki. Mają parasole i leżaki na plaży, a ty masz dostęp do masażu osobistego na plaży. W sumie bardzo udany pobyt w Acapulco.Więcej\nTo bardzo piękne i czyste miejsce. Personel dołoży wszelkich starań, aby Państwa pobyt był przyjemny. Pokoje są czyste i wygodne. Basen jest również bardzo czysty. Siedząc przy palapassie jest cicho, ale bardzo ciepło. Przy odrobinie wiatru jest bardzo przyjemnie!\nUzyskaj szybką odpowiedź od personelu i byłych gości obiektu Mar Azul.


Gdy człowiek napatrzy się na przesłodzone reklamy banków, w których uśmiechnięci aktorzy najpierw proponowali nam lokaty na 9 procent, a teraz z tym samym uśmiechem proponują nam 7 procent, to ma się ochotę zrobić coś złego. Logicznie rzecz biorąc, Hubert Urbański w reklamie Banku Millennium po obniżce procentowej na lokacie powinien przestać się uśmiechać. Niestety, cieszy się nadal.\nCukierkowe przekazy medialne mogą zemdlić nawet najbardziej odpornych. Gdy na okładkach czasopism widzimy przypudrowane i poprawione komputerowo plastikowe twarze ludzi sukcesu, zawsze istnieje podejrzenie, że znowu chcą nas wszystkich nabrać. W opozycji do kiczu świata udawanych uśmiechów wielu stroi groźne miny. Człowiek groźny i zły otoczony jest aurą tajemniczości i otulony w pancerz nadludzkiej siły. Ale czy groźna mina, udawanie złego i zbuntowanego też jest prawdziwe? Dla jednych to tylko teatr i konwencja artystyczna, dla drugich ideologia warta prawdziwej walki.


MC Hair - ul. Cechowa 14 - Bielsko-Biała - Zarezerwuj Wizytę Online - Ceny, opinie, zdjęcia\nCechowa 14, 43-302, Bielsko-Biała\nStrzyżenie dziewczynek do 15 lat więcej\nStrzyżenie dziewczynek do 9 lat więcej\nStrzyżenie damskie + Pielegnacja FIBRE CLINIX więcej\nStrzyżenie męskie + modelowanie więcej\nStrzyżenie maszynką (jedna długość) więcej\nStrzyżenie młodzieżowe od 10 lat do 18 lat\nStrzyżenie młodzieżowe od 10 lat do 18 lat więcej\nStrzyżenie maluszków do 9 lat więcej\nCombo (strzyżenie włosów + broda) więcej\nKoloryzacja jeden kolor + strzyżenie więcej\nRepigmentacja brody więcej\nTonowanie włosów więcej\nPasemka + tonowanie więcej\nOmbre / Sombre + strzyżenie więcej\nModelowanie włosów + masaż głowy więcej\nProstowanie włosów więcej\nWarkocz bez modelowania\nWarkocz bez modelowania więcej\nLoki / Fale więcej\nBC FIBER CLINIC\nBC FIBER CLINIC więcej\nBardzo udane strzyżenie. Dokładnie tak jak chciałam. Polecam\nBardzo dziękujemy, Pani opinia jest dla nas ważna :)\nJesteśmy bardzo zadowoleni ze strzyżenia obu chłopców. Na pewno będziemy wracać.\nJesteśmy do Państwa usług :) Pozdrawiamy\nJak zawsze , szybko , sprawnie , profesjonalnie . Dziękuję .\nTakie nasze motto- fast styling ;) Pozdrawiamy\nKolejna wizyta u Pani Diany i kolejny raz wyszłam mega zadowolona. Odcień blondu piękny! Gorąco polecam!\nDziękujemy za miłe słowa :) Pozdrawiamy\nIdealne podcięcie końcówek, jestem mega zadowolona 🤩🤩🤩 Diana jest profesjonalna w swoim zawodzie 💯, polecam serdecznie 🤗\nCudownie to czytać! :) Dziękujemy i pozdrawiamy serdecznie :)\nMuszę przyznać, że jestem zachwycona efektem końcowym koloryzacji. To moja pierwsza wizyta, i zapewne nie ostatnia. Dziękuję :)\nNajwiększą wdzięcznością od klientów jest dla nas ich powrót na kolejne wizyty :) Pozdrawiamy!\nJak zawsze idealnie! Dziękuję i do zobaczenia.\nBardzo nam miło :) Pozdrawiamy, do zobaczenia\nTen salon to wielkie odkrycie 2021 roku! Pani Diana to świetna fryzjerka i wielki talent! Trzeba uważać żeby nie przeoczyć tego ważnego miejsca mapie... miasta. A jeśli już tam trafisz i przy wejściu powita cię ładny uśmiech uroczej pani z obsługi to znaczy że trafiłeś do celu ;) Polecam!!\nNic tak nie cieszy nas, jak czytanie takich miłych słów i docenienie naszej pracy :) Jest nam niezmiernie miło. Pozdrawiamy!\nPani Patrycja to cudotwórca, prawie nie poznałam własnego chłopaka, fryzura idealnie dobrana do twarzy :) Chłopak również zadowolony ze strzyżenia P...olecam\nW naszym salonie klienci przechodzą takie metamorfozy i czasami ciężko poznać, że to nadal ta sama osoba ;) Zapraszamy ponownie i pozdrawiamy\nKolejny raz jestem zadowolona z usługi :) Pani Diana to bardzo utalentowana kobieta, z ręką na sercu polecam.\nOd tego jesteśmy, żeby każdy nasz klient wychodził zadowolony z naszego salonu :) Pozdrawiamy!\nNajlepszy salon w jakim bylam!;) podejście Pani Diany do włosów pełna profeska. Potrafiła ocenić włos, powiedzieć co jest na ile w stanie zrobić jeśli... włosy pozwolą. Na szczęście włoski okazały okazały dość silne i zafarbowane zostały na piękny blond <3 Również podziękowania dla Pani recepcjonistki bodajże Amandy (jeśli przekręciłam to przepraszam, pamiętam że na pewno na literę A) za pomoc w dopienciu włosków !;>\nAż łezka się kręci w oku czytając to! :') Właśnie takie opinie motywują nas do dalszego działania i bycia coraz lepszym w tym co robimy- dla Was :) Nie przekręciła Pani imienia, wszystko się zgadza ;) Mamy nadzieje, że wkrótce się zobaczymy ponownie i ślemy gorące pozdrowienia!\nJestem bardzo zadowolona z podcięcia loków i koloryzacji🙂\nDziękujemy! Jest nam bardzo miło. Zapraszamy ponownie\nbardzo na + ;)\nOby tych plusów było więcej :) Dziękujemy\nCiągle wracam i będę wracać do Pani Diany bo jakość usługi na stałym, wysokim poziomie:) piękny blond!\nA staramy się być jeszcze lepsi w tym co robimy! :) Dziękujemy, Pani Agnieszko. Pozdrawiamy i zapraszamy :)\nJestem bardzo mile zaskoczony i bardzo zadowolony w wykonanej usługi. Miła atmosfera i pełny profesjonalizm. Efekt końcowy w pełni zadawalający. Bardz...o dziękuję pani Dianie za świetnie wykonaną robotę i profesjonalne podejście do klienta! 🙂 Z całego serca polecam! 🙂\nZawsze takie słowa wywołują u nas szeroki uśmiech! Od razu cieplej się robi na sercu :) Bardzo dziękujemy i zapraszamy ponownie :)\npierwszy raz od chyba 10lat jestem szczerze zadowolona po wyjściu od fryzjera! :D\nOgromnie nas cieszą takie słowa od klientów! Bardzo się staramy, by każdy, kto wychodzi z naszego salonu właśnie tak się czuł :) Pozdrawiamy i oczywiście zachęcamy do kolejnych zapisów :)


Porównanie cen w Jordanii i w Irlandii, sprawdź różnice cenowe w tych krajach - PricesInTheWorld.pl\nPorównanie cen w Irlandii i w Jordanii 2018\nZestawienie cen żywności w Irlandii i w Jordanii\nW ponizszym porównaniu krajów zostały wzięte pod uwagę ceny w Irlandii oraz ceny w Jordanii. Należy pamietać, że przy każdym z krajów podane ceny dotyczą ich lokalnych walut. Walutą oficjalną w Irlandii jest euro (EUR), natomiast w Jordanii walutą jest dinar jordański (JOD). Pamiętaj, że cała nasza baza jest tworzona przez użytkowników i również możesz dodać aktualne ceny obowiązujące w w Irlandii oraz w Jordanii.\nChleb (bochenek) 1.74 EUR (brak danych) JOD\nBułka (sztuka) 0.40 EUR (brak danych) JOD\nMasło (200 gram) 1.89 EUR (brak danych) JOD\nSer żółty (1 kg) 7.81 EUR (brak danych) JOD\nJajka (10 sztuk) 1.93 EUR (brak danych) JOD\nSzynka (1 kg) 12.29 EUR (brak danych) JOD\nPomidory (1 kg) 2.38 EUR (brak danych) JOD\nOgórki (1 kg) 1.83 EUR (brak danych) JOD\nKetchup (500 ml) 1.70 EUR (brak danych) JOD\nMleko (1 litr) 1.24 EUR (brak danych) JOD\nJogurt owocowy (150 ml) 0.63 EUR (brak danych) JOD\nZiemniaki (1 kg) 1.27 EUR (brak danych) JOD\nRyż (400 gram) 1.34 EUR (brak danych) JOD\nMakaron (400 gram) 1.13 EUR (brak danych) JOD\nMięso mielone wieprzowe (1 kg) 5.93 EUR (brak danych) JOD\nFilet z kurczaka (1 kg) 8.95 EUR (brak danych) JOD\nRyby (1 kg) 13.01 EUR (brak danych) JOD\nOlej rzepakowy (1 litr) 1.57 EUR (brak danych) JOD\nWoda mineralna (1 litr) 0.87 EUR (brak danych) JOD\nCoca-Cola (2 litry) 1.95 EUR (brak danych) JOD\nSok jabłkowy (1 litr) 1.60 EUR (brak danych) JOD\nKawa (250 gram) 3.48 EUR (brak danych) JOD\nHerbata (50 torebek) 1.97 EUR (brak danych) JOD\nCukier (1 kg) 1.23 EUR (brak danych) JOD\nPiwo (0,5 l) 1.80 EUR (brak danych) JOD\nWino (1 litr) 7.73 EUR (brak danych) JOD\nPapierosy (paczka) 9.82 EUR (brak danych) JOD\nChipsy (200 gram) 2.42 EUR (brak danych) JOD


Firmy zapowiadają zwolnienia - Strona 4\nNa pewno nie od gosci co pernamentnie jada na stratach. Jak wiekszosc "przedsiebiorcow".\nZłamanego Grosza nie dać !(2020-04-02)\nDla dwóch baranów którzy dali łapkę w dół, ponad 75% przychodów państwa pochodzi z sektora prywatnego(mikro,małe ,średnie i duże firmy)\nGościu nie wklejaj tego komentarza pod każdym artykułem bo wstyd wypowiadać takie rzeczy.\nŚlizgacze różnej maści skomlą ! Ani grosza , pakiet żywnościowy tak , pieniędzy nie !\nDajdajdaj,a zarób sobie!(2020-04-02)\nSporo swiatlych ekonomistow sie tutaj wypowiada, zapewne i z odpowiednim wyksztalceniem i doswiadczeniem. Az dziw bierze, ze Elblag nie jest stolica swiatowego biznesu i parlamentaryzmu.\nFirma, biedakowi zazdrości ? Można ,gdyby firma godnie,uczciwie płaciła ,nie potrzebny socjal byłby !\nKażdego roku firmy, czy to Polskie czy z zagranicznym kapitałem zwalniają masowo ludzi lub likwidują oddziały które dla nich są nie rentowne i wtedy nikt gównoburzy z tego powodu nie robi, no ale teraz jest wymówka wirus, więc firmy jawnie mogą się korona zasłaniać a przy okazji zwalić winę na rząd. Bez różnicy jaka partia by była, było by to samo. Wirus będzie mutował i jeśli ktoś myśli że skończy się to za miesiąc dwa to jest w dużym błędzie, szczepionka = przyszły rok (jak dobrze pójdzie).\nTobie trzeba dać to ,będzie Ci grało ?! Dostaniesz pakiet żywnościowy ,z głodu nie umrzesz !\npowiem tylko tyle, że prywatne firmy wyczuły darmowy grosz od państwa i już kombinują, robią sztuczne zabiegi i uniki aby kase dostać!!! powinni sprawdzić elbląskie firmy\nDać im lizaka na osłodę , bo już nóżkami przebierają , lizaka pewnie nie dostaną ,ale wojskowe suchary już tak!


30 stycznia 2020 / Joanna Czeluśniak\nWojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Krakowie ogłasza nabór wniosków na rok 2020 w ramach Programu priorytetowego „Likwidacja barszczu Sosnowskiego na terenie województwa małopolskiego”.\nProgram skierowany jest do jednostek samorządu terytorialnego na terenie województwa małopolskiego, ich związków oraz jednostek samorządu terytorialnego działających wspólnie na podstawie zawartych porozumień – mogą one ubiegać się o dotację w wysokości do 70% kosztów kwalifikowanych zadania. Podstawą przyznania dofinansowania jest złożenie wniosku na formularzu dla zadań nieinwestycyjnych obowiązującym w Wojewódzkim Funduszu.\nLimit środków w roku 2020 wynosi: 500 000,00 zł.\nWniosek w wersji papierowej należy złożyć na dzienniku podawczym w terminie do dnia 30 kwietnia 2020 r., godzina 15:30 (decyduje data wpływu do biura WFOŚiGW).\nWersję elektroniczną wniosku (formularz dla zadań nieinwestycyjnych) należy przesłać przez Portal Beneficjenta.


redakcja 17.09.2019, przeczytano 693 razy\nArtykuł pochodzi z portalu Signs.pl: https://www.signs.pl/bydgoszcz-jest-polska---konkurs-na-okolicznosciowe-logo,383987,artykul.html\n- Wielkimi krokami zbliża się wyjątkowy czas dla Bydgoszczy. Chcemy szczególnie upamiętnić wydarzenia, które miały miejsce 20 stycznia 1920 roku, kiedy polskie wojska wkroczyły do miasta, a Bydgoszcz oficjalnie wróciła do Rzeczpospolitej. Budując lokalną tożsamość i dumę z naszego miasta zapraszamy do wspólnego świętowania oraz współorganizowania tych obchodów – mówi Michał Sztybel, zastępca prezydenta. - W dniach 18-20 stycznia 2020 roku przygotowaliśmy szereg wydarzeń upamiętniających 100. rocznicę powrotu Bydgoszczy do Polski. Świętowanie rozpoczniemy od Sylwestra Wolności, który będzie radosnym symbolem wejścia w Nowy Rok, tak jak to miało miejsce sto lat temu, gdy bydgoszczanie oczekiwali powrotu do Macierzy – dodaje.\nPrzygotowując się do obchodów władze Bydgoszczy ogłosiły konkursy, które mają towarzyszyć oficjalnym obchodom. Organizatorzy czekają na inicjatywy mieszkańców, organizacji pozarządowych, uczelni i szkół, które mają pomysł jak oryginalnie upamiętnić te historyczne wydarzenia. Na dofinansowanie mogą liczyć projekty i wydarzenia nawiązujące do obchodów. Twórca rocznicowego logotypu „Bydgoszcz jest Polska – 1920” otrzyma nagrodę w wysokości 5 tys. zł. Wkrótce ogłoszony zostanie także konkurs na okolicznościowy mural.\nProjekty mają uatrakcyjnić obchody jubileuszu 100-lecia odzyskania niepodległości przez Bydgoszcz. Organizując to historyczne wydarzenie władze miasta czekają na oryginalne i wyjątkowe koncepcje, które wpłyną na pozytywny wizerunek Bydgoszczy oraz będą kształtować lokalną tożsamość mieszkańców Bydgoszczy. Mogą to być: imprezy plenerowe, wydawnictwa, inscenizacje, wystawy, przedsięwzięcia rozrywkowe, koncerty, spektakle teatralne i inne formy wyrazu. Pula środków w konkursie wynosi 200 tys. zł., a wydarzenia mogą odbywać się przez cały rok. Zwycięskie projekty mogą liczyć na dofinansowanie w kwotach 2,5, 5, 10, 20 i 30 tysięcy złotych. Na wnioski czekamy do 25 października do godz. 10.\nZ okazji 100. rocznicy powrotu Bydgoszczy do Macierzy ogłoszono także konkurs na logotyp, który będzie oficjalną identyfikacją graficzną miasta związaną z obchodami w całym 2020 roku. Logotyp z oficjalnym hasłem „Bydgoszcz jest Polska – 1920” wyłoniony w konkursie będzie wykorzystywany do celów popularyzatorskich, promocyjnych i korespondencyjnych. Znajdzie się on m.in. na jednym z najwyższych budynków nieopodal Brdy, który obecnie przebudowywany jest na hotel. O wyborze logotypu zdecydują także mieszkańcy w głosowaniu internetowym. Na projekty organizatorzy czekają do 4 października do godz. 10. Nagrodę w wysokości 5 tysięcy złotych ufundowała Grupa Kapitałowa IMMOBILE S.A..\nponiedziałek 01.06.2020, 194 gości | lista