2014 Luty « Natural Health Consulting-wiedza na zdrowie\nWitajcie w świecie Big Pharmy;). Suplementacja od narodzin ?\nPosted by natural health consulting w dniu 19 lutego, 2014\nKtóż może nazwać siebie nieomylnym\nprzeciwko sumieniu i wierze innego?\nA jednak wielu tak będzie myślało\nI prześladowań stąd wiele się zrodzi\nprzeciwko wszystkim, którzy wytrwać zechcą\nw duchu i prawdzie …. J.Milton, „Paradise lost”.\nNawoływania;) o kontynuację ostatniego tematu nieco mnie zeźliły;), gdyż ile można pisać o …;))))))))))), no, o jelitach, powiedzmy;))). Niestety, można i wiele jeszcze tajemnic w tym …niewdzięcznym:)) obszarze się kryje, ale … pytanie Pani Magdaleny podziałało odświeżająco:) . A że na szczególną uwagę zasługują świadome Matki, Którym się CHCE dowiedzieć więcej, by wychować zdrowe dzieci …. Oto odpowiedź:\nNiestety i w Niemczech praktyka podawania maluszkom Vitaminy K jest powszechna, co nie oznacza, że nie budzi sprzeciwu wielu matek.\nMoże najpierw króciutko – o samej vitaminie .. witaminach raczej, gdyż mamy:\n-vit K1 – w roślinach, phyllochinon\n-vit K2 – menochinon, jest produkowana np. w ludzkim jelicie dzięki bakteriom,\n-vit K3 – menadion, syntetyczna … I tu mała dygresja – przepraszam, nie podam juź źródeł, gdyż nieco zaskoczyła mnie Pani tematem:), o ile pamiętam, materiały były w Journal of American Veterin.1985, gdyż ten rocznik akurat cały był mi potrzebnym ze względu na zupełnie inne rzeczy:)))) …. w każdym razie tam były ciekawe opisy działania Vit K3….\nTak czy inaczej, ta vitamina jest do tej pory dopuszczona w paszach dla zwierząt, zabroniona dla ludzi … a co ciekawsze, podobno u zwierząt w ogóle nie wpływa na polepszenie „czegokolwiek”:))))) ……\nW latach 90-tych oburzenie wzbudziło podejrzenie serwowanej po porodzie dzieciaczkom vit K o … powodowanie leukemii. Przeprowadzono badania, które oczywiście temu zaprzeczyły, ALE … jako, iż tak gwałtowego dostarczania ( były i zastrzyki ) obcego ostatecznie materiału nowemu życiu jednak nie można było uniewinnić CAŁKOWICIE i wykluczyć z podejrzeń ABSOLUTNIE, zdecydowano się na … kontynuację badań . A w międzyczasie zmieniono np. formę podawania – kropelki po 2 mg, oralnie.\nProszę się nie bać, gdyż to i tak jeden z najłagodniejszych wymysłów „Eskpertów troszczących się o zdrowie obywateli”:))) – proszę spokojnie przeczytać poniższe:\nWielu zgadza się bez komentarzy;), że …. „sporo nowo narodzonych ma niską krzepliwość krwi ….”.\nPytanie: czy Natura była głupia, urządzając małych ludzi tak „złośliwie”, czy też … miała coś na myśli i czy …zawsze winna jest Natura ?\nNoworodki z niedokrwistością to przeważnie „niedożywione” maluchy\ngłodzących się/chorych Matek ( lub niedożywionych nie z własnej winy ), ale i często po cesarskim cięciu, porodach kleszczowych itp.\nWtedy rzeczywiście próba wyrównania szans;) podaniem vit K mogłaby być sensowną.\nTaki kłopot z krzepnięciem nazywany jest VKDB – Vit K deficiency bleeding ( wiadomo, krwotoki ), inaczej – Morbus haemorrphagicus neonatorum i występuje przeciętnie u ….. JEDNEGO dziecka na 10.000, jak podają inne statystyki – u DZIESIęCIORGA na 100. 000 .\nOczywiście, statystyki swoje, a my nie wiemy, co z dzieckiem, które właśnie zechciało przybyć na ten świat, więc zapobiegawczo …. I teraz pojawia się pytanie, czy aby „zapobiegawczo” jest całkowicie bezpieczne.\nNo cóż…. nie powiedziałabym, że bezpiecznym jest życie;))))), ale …mimo, iż jak wspomniałam, to jeden z najłagodniejszych preparatów ( a i substancja nie nazbyt ryzykowna w rozsądnych dawkach ), to …. wśród negat. skutków ubocznych mamy m.in:\nA jeżeli byłoby nieszczęśliwie i wystąpiłby pewien charakterystyczny defekt genowy, mogłoby dojść do trombozy – zakrzepicy.\nSumując: nie wiemy, czy jest defekt czy nie ma, ale dajemy vit. K.\nOczywiście .. z drugiej strony …. Coraz więcej dziecinek rodzi się z jakimiś wadami … Jeżeli chodzi o problemy z krzepnięciem, u takich maluszków występują w ciągu pierwszych 24 godzin SAMOISTNIE plamy – popularnie nazywane siniakami ( kiedyś wyjaśniałam różnice …),\nmożliwe są również w ciągu pierwszych 12 tygodni wylewy wewnętrzne, tzw. „późne krwawienia”, co jest zagrożeniem dla życia.\nDlatego, mając na uwadze powyższe perspektywy … JEDNI lekarze odradzają podawanie vit K po urodzeniu, inni … zalecają.\nPani Magdaleno … każda historia jest inna. Ale mam nadzieję, że idąc po nitce:), zobaczy Pani cały kłębek …a może już go Pani widzi.\nJeszcze jedno: wielokrotnie protestowałam przeciw wmawianiu Kobietom,\nże ich mleko nie zawiera dostatecznej ilości substancji odżywczych, dlatego „lepiej podać mleko z butelki”. Na szczęście ta sytuacja się zmienia i coraz trudniej jest wmusić w młodą Matkę taką bezczelność. Mała dygresja – zdarzają się przypadki, kiedy nie ma czym karmić lub mleko jest fatalnej jakości, ale to nadal nie reguła. Co do potrzebnych niemowlęciu witamin – mleko matki ma ich wystarczająco .\nNie do przeoczenia jest fakt, iż organizm funkcjonuje optymalnie, kiedy wszystkie jego części, substancje … harmonijnie ze sobą współpracują. Każda ingerencja z zewnątrz, podanie bez potrzeby jakiegoś czynnika w pewnej ilości „na raz” – skutkuje zaburzeniem równowagi.\nNo i ja nie wierzę w potrzebę suplementacji tego samego, u każdego, hurtowo.\nPrzy okazji wspomnę jeszcze, iż Niektórzy, przyjmując x antybiotyków, dziwią się potem, że mimo dobrego odżywiania …. mają poważne problemy z krwią. A czasami bardziej niż poważne. Są zaskoczeni słysząc, że wyniszczywszy bakterie, nie mają prawa żądać w organizmie na przykład Vit K, bo KTO ma się zająć jej produkcją, krasnoludki ?\nAbstrahując od samego pojęcia witamin i ich naukowego rozpracowywania, niewątpliwie otrzymaliśmy od Boga/Natury\nPostarajmy się go nie zmarnować.\nCo do vit D….. Zdaję sobie sprawę, że parę wpisów poruszających jej kwestię, może być za mało. ALE … najkrócej: ja bym jej nie podała.\nProszę pamiętać, że to tylko moje, niezobowiązujące zdanie.\nPozdrawiam Matki zainteresowane AKTYWNIE zdrowiem dzieci 🙂\nP.S. Suplementacja w formie zastrzyków – szczególnie dla najmniejszych i bez wyraźnej potrzeby, wydaje mi się odrażająca.\nRegulacje = wytyczne = NAKAZY i ROZKAZY. Oraz: coś na przeczyszczenie ;)\nPosted by natural health consulting w dniu 9 lutego, 2014\nPolityko! Ty widmo niedościgłe okiem,\nLatasz po ziemi czarnym odziana pomrokiem,\nMiecz twój tylko widomy, w ciemności błyska,\nTwa dłoń nieznany pożar na domy nam ciska.\nTak, jako w głębi ziemi ogień rozrzucony,\nCzarne pieczary w różne wykopywał strony …. Kazimierz Brodziński, prawie zapomniany już – a Większości nieznany – poeta polski.\nProszę nie fukać;), nie zmieniłam profilu, ale … kiedyś należy pewne sprawy poruszyć, im szybciej tym lepiej.\nMówią Państwo, że „czują się osaczeni” ? Rozważałam, czy nie napisać, „ja też”, ale … mimo, iż tak samo, jak Państwo, widzę durne reklamy ( choć nie mam telewizora ) widzę ulotki koncernów farmaceutycznych … widzę śmieciowe pożywienie … ale go nie jadam…. mimo więc, iż koło zaklinaczy NWO kręci się, jak kręciło … NIE POZWALAM się osaczać.\nKto pozwala … ? Ofiarą padają najsłabsi. I tu zaczyna się pytanie, czy powinniśmy – my jako ludzie, po prostu ludzie, nie – fachowcy, niefachowcy, mali, duzi etc. – czy powinniśmy to akceptować.\nPrzykład … Kieruje się do chirurga pacjenta. Pacjent przychodzi, odbiera skierowanie na badania … przed operacją … Pyta jednak: Pani Doktór;), czy jest jakiś inny sposób na wyleczenie tego, co mam, nie – operacja?\nPani Dochtór łyka powietrze, jak indor przed atakiem;), zezuje znad okularów ( koniecznie zsuniętych lekko na nosie, bo przydaje powagi:)))) i wzrokiem pukającym się w czółko ;))))) mówi: „Pan zgłupiał?”…a co następnie wyraża werbalnie.\nALE Pan Pacjent nie rezygnuje … bo słyszał, że da się … wierci więc:\n„Przecież są leki, które to …. . ”\n-NIE ZNAM, więc NIE MA. – twierdzi Pani Dochtór.\n„Ale to może odżywianie … ?” …\n-MA PAN SKIEROWANIE NA OPERACJę. WTEDY I WTEDY. FINITO.\nPacjent wychodzi, zaopatrzony jeszcze w ulotki proponujące … nie – ZALECAJąCE przyjmowanie leków … przed badaniem. Cóż zo za „leki”?\nA REKLAMOWANE w telewizji. Do kupienia bez recepty nawet … gdyby nie reklamy, mało kto by się skusił … a może i mało kto się kusi, więc Pan Dochtór ZALECA ….\nNie mam sił wobec takich praktyk. Nie mam też ich wobec kierowania na inwazyjne metody badań, jak np. gastroskopie przy refluksie, w dodatku bez innych, podejrzanych objawów ( ile wyobraźni trzeba, by się spodziewać, że NARUSZENIE delikatnej śluzówki nie będzie miało poważniejszych niż refluks konsekwencji ???), jak biopsja prostaty …\nA propos, z cichą satysfakcją odnotowałam kolejny raz już śmiałe potwierdzenie …. wszystkiego, co mówiłam Państwu o negatywnych skutkach ubocznych popularnych badań. Kto się ośmielił?\n„Czego lekarze ci nie powiedzą” ( numer ze stycznia/lutego) już tutaj wymieniane, acz z odpowiednim dystansem:))). Proszę koniecznie zajrzeć chociaż w to pismo i przejrzeć listę badań niosących więcej ryzyka niż korzyści. A potem …. wspomnieć, czy gdzieś nie czytaliście tego … cztery lata temu :))))))))))))))))))))))))) … Podobnie ma się rzecz z terapią tzw. policystycznych jajników, prostaty etc. Dodatkowo: smakowity artykłu podsumowujący weekendowe operacje :))))))))))))))))))))))))))))))))))) – tylko dla pacjentów z poczuciem humoru … czarnego;) Cieszy, że pismo trzyma się dzielnie i … dzięki niemu nie muszę powtarzać, dlaczego tak upieram się przy PRZEMYśLANYM dbaniu o zdrowie, czyli … czymś bardzo dalekim od hipochondrii 🙂\nJak mawiano w złotym Renesansie ? „Tam, gdzie zagląda słońce, nie zagląda lekarz” ………. Cieszmy się więc nadchodzącą wiosną, idzie\nzdrówko ! I nie bójmy się wrzasków WHO, że „wzrośnie liczba chorych na raka” i „coraz więcej będzie na niego umierać” – pomyślmy raczej, co skłania ich do obwieszczania proroctw tak podważających dotychczasowe metody leczenia nowotworów … Bo przecież … jeżeli byłyby one słuszne … korzystne …. gdyby zalecana przez nich „profilaktyka” byłaby właściwą, chorowano by chyba … rzadziej ? A gdyby leczyli jak trzeba, umierano „na raka” by też … rzadziej ?\nWięc … coś nie tak ? A … jak inaczej sprzedać masom „szczepionkę na raka”, która niewątpliwie się objawi;) oraz inne, równie „skuteczne” „leki”,\nno jak ? … Jak nie … postraszyć ? W tym przypadku wręcz … zastraszyć.\nGwoli przypomnienia tylko: strach – szczególnie długotrwały – osłabia system immunologiczny, więc wybór należy do Państwa. ZAMIAST bać się .. proszę patrzeć na łapy koncernów, gdyż coraz bezczelniejsze odgradzanie ludzi od roślin dziko rosnących, by opatentować ich substancje i sprzedać … DROGO sprzedać, przebiera wszelką miarę .\nA żeby bez strachu :)))…. lecz z uśmiechem. Chciałam podziękować Czytelnikom nie ustającym w podsyłaniu linków do Dzielących się informacjami, jakie tu znaleźli, jak również Autorom tychże stron ( a nie spodziewałam się, że jest ich tak wiele, jeszcze nie wszystkie przejrzałam ). Jest mi oczywiście bardzo miło, jeszcze milej będzie, jeżeli …. Wasi Czytelnicy zechcą zainteresować się … WSZECHSTRONNIE tematami zdrowia oraz PRAKTYCZNIE, a nie tylko teoretycznie 🙂\nDzięki też, Drodzy Przyjaciele, za ….no cóż, znowu :))) – za odnośniki do …. kompilujących moje teksty :)))))))) … Bić nie będę, choćbyście i mieli rację :)))) , ALE tym razem coś zmusiło mnie do zwrócenia na owo uwagi. Bo w … nie jest źle!, naprawdę, oszołomstwo to wciąż margines 🙂 – w dwóch jeno nadesłanych linkach, gdzie autorzy nie mieli odwagi napisać, skąd zaczerpnęli tekst … ale mieli odwagę się pod nim podpisać:))),\nznalazły się jednocześnie … dość zajadłe wstawki typu ” ja mówiem prawdem a jak siem kto nie zgadza to żyd, a w ogóle wszyscy żydzi som be i tseba ich wykońcyć ” ….\nHę ? Bo ja rozumiem dyskusje o udziale pewnych grup – również pochodzenia żydowskiego ( o czym sama pisałam!) – w tworzeniu NWO ..\nw konstrukcji systemu przemysłu umożliwiającego wyniszczenie i środowiska i ludzi, w akcjach zapalnych na całym świecie, w historii wojen …. ALE tak … za jednym zamachem, Drodzy Kompilatorzy, „żyd to zły” ? Czegoś tu nie rozumiem ….Bo zakładając, że byłoby owo prawdą ….\nDLACZEGO nie odrzucicie wszystkich, żydowskich wynalazków, odkryć, dlaczego korzystacie z żydowskiego faceZBUKA, z google’a, z żydowskiej muzyki, literatury … stop;), akurat kompilatorów o zamiłowanie do literatury nie posądzam:))) i całej reszty?!\nJeżeli „żyd=zły”, wówczas to, co zrobił, chyba nie może być w Waszym mniemaniu DOBRE ???\nA co z działalnością żydowskich profesorów medycyny ryzykujących nieraz życiem wypowiedzi o szkodliwości szczepionek i całego chemicznego badziewia, z , np. Panem Prof. Israelem czy P.Prof. Schwarzenbergiem z podparyskiego Villejuif ? Co z żydowskimi lekarzami, którzy leczą – nie udają, że leczą – Polaków ? Co z żydowskimi naukowcami demaskującymi największe niegodziwości koncernów, dzięki Którym – między innymi dzięki Którym – dowiadujecie się prawdy ??? Co z Panem Baruchem Goldsteinem, Który oświadczył: „Z bolesnym uczuciem wspominam żydowską policję, hańbę żydów w warszawskim gettcie” ?\nJAKIM PRAWEM kategoryzujecie masę Ludzi ze względu na\npochodzenie ??? Prawem „nieżyda”?\nILU Polaków w końcu przyjmuje … ojeeeeeeeeeeeeej… żydowskie pieniądze za …. „managing” …. Polaków w koncernach zatruwających ich własne podwórko, czyli zarządzania, jak to się nazywa – „zasobami ludzkimi” ( FUJ!!!) , ich życiem dla dobra Właściciela Niewolników ?\nPieniądze nie mają paszportu ?….\nA nie zapomnieliście przypadkiem o niemieckich żołdakach mordujących bez drgnienia powieki polskie dzieci i kobiety w ciąży ?\nA może Amerykanie, defoliujący ( likwidujący liście truciznami rozpylanymi z samolotów ) setki hektarów wietnamskich lasów, żeby wyniszczyć całe wioski, to też byli „sami żydzi” ? … A Francuzi w Algierii ? …..\nOczywiście … wojny też były … i są na konkretne zamówienie, spreparowane, jak najlepsza 😦 recepta ….\nAle … mając szczęście żyć na skrawku Ziemi, na którym akurat nie toczą się wojny ( przynajmniej w pełnym znaczeniu tego słowa, bo cicha wojna trwa jak najbardziej …. ), czy właściwym jest przyczyniać się do wzniecania wzajemnej nienawiści na …. najbezpieczniejszych i najbardziej bezbronnych frontach, w tym samym czasie karmiąc ogniska zarazy ?\nGratuluję pewności, że pracując w największych trucicielskich zakładach i jeżdżąc na integracyjne imprezki, na których wylizujecie d…… szefom, oglądając żydowskie filmy, kupując w żydowskich sieciach …..\nNIE JESTEśCIE W BŁęDZIE !\nGratuluję pewności, że w 100% posiadacie RASOWą krew :))))))))))))\nNa jednym z blogów – dość jednakże pozytywnym w samej treści, trafiłam na … no właśnie, co to było … KOMPLEMENT? – przepraszam, z pamięci :” pani X., polska żydówka walczy o prawdę o szkodliwości szczepionek ….” . Ja nie wiem, czy ta Pani poczuła się uhonorowana czy może raczej … napiętnowana ?\nZdziwienie, że „polska żydówka” walczy o prawdę ? Wyjątek może ?\nOtóż nie wyjątek, bo charakter nie zależy od pochodzenia, Mędrcy Wy Nowego Zbioru;)))) …. Tak samo, jak nie zależy umiłowanie prawdy, sumienie, etyka, umiejętność wyboru …..\nTo zależy od …. CZŁOWIEKA !\nDlatego, zjadając własny ozór w przerzucaniu się nienawiścią do żydów a czasem „żydów”, pomyślcie, czy z taką energią nie dałoby się zrobić czegoś konstruktywnego, a nie siedzieć za lapem i p……… o „złych innych”.\nO to właśnie – o wściekłość, o nienawiść, o zawiść „tym na górze” chodzi: żebyście się zeżarli NAWZAJEM, wszyscy ze wszystkimi TEORETYCZNIE będącymi po jednej stronie. To jeden z głównych składników niezawodnej recepty na wojnę.\nTyle komentowania występów ludzi nie rozumiejących spraw podstawowych , ale zabierających się za „naprawianie” z pozycji plucia\npod wiatr ….. BO INNYCH POSTAW NIE ZNAJą.\nPowyższy tekst – od wiadomego fragmentu – dotyczy wyłącznie „bohaterów” widzących wroga w każdym żydzie 😉\nMam nadzieję, po takim wstępie nie zdziwi odpowiedź na zagadnienia oczyszczania organizmu … Proszę bowiem pamiętać, że wściekłość, zapiekłość, są jedną z przyczyn… zatwardzeń ;)))) Te zaś …jeżeli chroniczne … prowadzą do toksemii ….. ta z kolei …. no cóż, różnych zaburzeń lub od razu do …. bywa – i pożegnania się ze wszystkimi.\nRównież z żydami ;))))))))))\nNajwyraźniej bowiem wpis o ostrożności w przeczyszczaniu jelit nie wystarczył .\nNie wiem, co sądzić o Pani, Która w chęci pozbycia się balastu, doszła do 30 tabletek preparatu senesowego dziennie ! Nie wiem też, jak Jej pomóc, bo trzeba by coś coś na głowę ! A potem zapewne na nerki – bo odczuły to niewątpliwie, biedną wątrobę, spustoszenie w mineraliach organizmu …\nPowiem tylko: niech się Pani cieszy, że żyje .\nTo jasnym tekstem :\nProszę X razy przemyśleć, zanim sięgną Państwo po środki przeczyszczające, a XX razy, zanim będą to środki syntetyczne i zanim zastosują je Państwo więcej niż …. 2 razy dzienne …. i tylko przez JEDEN dzień, nie dwa, nie trzy i nie tydzień.\nRozumiem, że obstrukcje bywają uciążliwe i niosą ze sobą … jasne, co;)\nJednakże, przy zmianie pożywienia na właściwe ORAZ … odprężeniu, gdyż jedną z częstych przyczyn jest silny stres, strach – podobnie, jak może nim być przy biegunce – funkcje jelit winny wrócić do normy w ciągu tygodnia.\nMożna pomóc sobie w pierwszej kolejności siemieniem lnianym ( opisywałam: zaparzyć, odczekać, pije się letnie), które też pięknie osłania śluzówkę.\nZ senesem – jakkolwiek działa silnie – proszę uważać przy zapaleniu okrężnicy, wrzodach żołądka. Za duże dawki zaowocują skurczami!\nCiężarne, dzieci: w żadnym wypadku NIE pić naparu z senesu ani nie brać preparatów z niego.\nPrzesada z senesem to też zaburzenia elektrolitów, utrata potasu …..\nciemne jelita ( bo barwi :)), podobnie, jak szakłak.\nZdarzają się też na niego alergie .\nPrzy okazji: Wielu uważa, że czosnek jest rośliną doskonałą i …. jest, ale nie jest doskonałym dla Wszystkich:) Przy niskim ciśnieniu ….. niewiele możemy go zjeść. Podobnie przy podrażnieniach żołądka – proszę pamiętać, że smażony, pieczony, choć i na surowo nie najlżejszy – jest ciężkostrawny. Przy chorych jelitach zaś … sprawa poważnieje, ponieważ DŁUGI okres spożywania czosnku powoduje …. wymiecenie flory bakteryjnej, wszak jest polecany przy infekcjach nie na darmo . Stąd: czosnek jest wspaniały, ale z UMIAREM i … przerwami. Jeżeli codziennie, to przez „jakiś czas”, miesiąc – ok ( indywidualna tolerancja ), ale nie cały rok dzień w dzień ….\nPytanie o pełnoziarniste pieczywo w chorobach jelit trochę mnie … zaskoczyło;))), gdyż ….. PISAŁAM ! O tym, że pieczywa najlepiej w tym przypadku w ogóle NIE.\nNastępnie: jeżeli pełnoziarniste, to po pierwsze z pól, gdzie nie stosuje się chemicznych środków „ochrony”;) roślin, po drugie – kwestia indywidualnego doboru, po trzecie … w stanach zapalnych JELIT … lepiej nie . I co z tego, że „błonnik”, jeżeli te właśnie plewy, osłonki będą podrażniać ścianki jelit ?\nNajpierw pozwólcie się jelitom zagoić, potem … upieczcie sobie pełnoziarnisty chleb.\nNie są wskazane zbyt zimne ani gorące dania . Wykluczone – niedogotowane mięsa ( niestety, codzienność w przeciętnych kuchniach ) i smażone też.\nPodobnie surowe owoce pestkowe nie przysłużą się choremu …. dolnemu odcinkowi;)\nGotowane warzywka jak najbardziej TAK, plus kasza jaglana, ryż, kefir …. Letnia woda z miodem.\nDelikatne, ziołowe zupy bez zasmażek czy śmietan „z puszki”. Kozie mleko … może być.\nPrzy zaparciach … stosowanie laxans ( śr.przeczyszczających ) jest często przyczyną zapalenia jelit . Jeżeli trzeba … niech to będzie więc siemię lniane, … ciepła woda rano, przed jedzeniem, moczone figi – nie\nsiarkowane….Agar -agar, papajowa;) galaretka – ze świeżej. Niektórzy polecają lewatywy …byle nie przesadzić.\nI ruch .\nLaktuloza? Półsyntetyk, disacharyd ( dwucukier ), zrobiony;) przy udziale galaktozy i fruktozy, sprzedawany pod różnymi handlowymi nazwami – od biedy można … kiedy się nie ma pod ręką siemienia 🙂 I … proszę wziąć pod uwagę, laktuloza powoduje gazy;)))\nNiechcący poruszyłam lawinkę;)\nNa pytanie, „jak wybrać dobre miejsce do mieszkania” właściwie jest jedna odpowiedź: „A co Wam odpowiada?” :))) Ale … tak uniwersalnie …\nRzeczywiście, miejsce jest najważniejsze, z domem zawsze da się coś zrobić:) Więc … nasłonecznione. Ideałem byłaby z każdej strony szansa na słońce zależnie od pory dnia – rzadkość… ALE zdarza się w miejscach najmniej oczekiwanych. Dalej : tzw. bioróżnorodność – mnogość różnych roślin, one pozwolą też zidentyfikować glebę … Ideałem byłoby parę rodzajów gleby – co się zdarza częściej aniżeli można przypuszczać. Starodrzew – nie do przecenienia.\nWoda – dobra studnia, z rzekami ostrożnie;)), chyba że lubimy pływać 🙂\nNo i żadnego przemysłu i wielkopowierzchniowych gospodarstw dookoła, to jasne 🙂 Gdyby tak do tego pewna prywatność … coby sąsiedzi, siadając przy stole nie zaglądali nam do garnków;))), … chyba, że ktoś to lubi – zawsze pożądana. Stąd – dla siebie – wykluczyłabym środek wsi. Las ? Jak najbardziej, byle stary … Ale to już kwestie mocno indywidualne .\nA dom … Jeżeli stary ( przed wojną Ludzie zwykle wiedzieli, JAK znaleźć dobre miejsce ), to pytanie z czego. Cegła ok, kamień/cegła – super, z tego da się zrobić wszystko. Drzewo … dużo do wymiany, ale nie zawsze, bo np. modrzew jest „wieczny” 😉\nDach – tylko ceramiczna dachówka. Niesamowicie trwała i chroni przed promieniowaniem EM. Jeszcze jedno: patrząc na stary dom, wolę widzieć go, jakim stał lat x aniżeli świeżutko „wypicowanym”, gdyż „malarskie fantazje”;) z zeszłego roku niemal na pewno kryją niespodzianki. Co najmniej 5 lat od malowania – jeżeli „koń, jaki jest, każdy widzi” – mają Państwo przed oczyma obraz prawdziwy. Jeżeli jeszcze pachnie tynkiem …. trzeba by się przyjrzeć dokładniej …………….. Stare domy bywają fascynujące … ale nie każdy stary dom jest domem godnym zachowania…. i nie każdy „kiedyś” wiedział, które miejsce jest dobre, a może nie miał wyboru …. Czasami …. działka, sosnowe bale, polodowcowy kamień … są wyjściem lepszym. Ale też nie zawsze . Oczywiście o domach można rozmawiać … latami:) … i to sprawia mi ogromną przyjemność.\nNajpierw chciałabym jednak uwzględnić tematy dotychczasowe 🙂\nA … Pan Kazimierz Brodzińki pisał ….\nSzczęśliwy, kto na własnej osiadłszy zagrodzie,\nNie chodzi w świat o swojej i o cudzej szkodzie.\nTen, kto może obcego posilić w swym domu,\nStu zobowiązał, sam nic nie winien nikomu …. Czego Wszystkim Dobrej Woli życzę 🙂\nPosted in aktualności, zdrowie | 3 Komentarze »


Klęska koszykarzy Górnika w Warszawie - Wałbrzyszek.com\nKlęska koszykarzy Górnika w Warszawie\nSobota, 5 lutego 2011, 17:10\nAktualizacja: Niedziela, 6 lutego 2011, 2:43\nPolonia 2011 zrewanżowała się z nawiązką zawodnikom Górnika za porażkę poniesioną w Wałbrzychu w wymiarze 70:78. W Warszawie miejscowi pokonali wyraźnie biało–niebieskich 90:65.\nDo przerwy nie zanosiło się na tak pewne zwycięstwo gospodarzy, kibice zebrani w miejscowej hali obserwowali wyrównany bój, w którym obie drużyny schodziły do szatni przy wyniku 44:39. Po trzeciej kwarcie wygranej przez polonistów 20:14, przeciwnicy powiększyli swoją przewagę do 11 „oczek”. W finałowej rozgrywce próbowaliśmy odrobić straty rzutami za 3 punkty, jednak tego dnia zupełnie one „nie siedziały” – w całym spotkaniu trafiliśmy zaledwie trzy spośród dziewiętnastu prób, przy mizernej skuteczności 15%. Ostatnia kwarta padła łupem, miejscowych 26:12, a całe spotkanie zakończyło się wynikiem 90:65. Najskuteczniejszym zawodnikiem naszej ekipy był Muszyński – 18 punktów (61% skuteczności rzutów z gry), a także dziewięć zbiórek.\nPolonia 2011 – Victoria Górnik Wałbrzych 90:65 (21:23, 23:16, 20:14, 26:12)\nGórnik: Muszyński (18), Nitsche (16), Wróbel (11), Sterenga (6), Kietliński (5), Pieloch (4), Kowalski (3), Józefowicz (2), Grzywa, Ratajczak\n~ 5-02-2011 18:34\nAle lipa, takiej porażki to sie nie spodziewalem\n~jks 5-02-2011 21:00\nOpis taki jak wynik spotkania --do du...\n~młody 5-02-2011 21:12\nWrócili Józef i Sterenga i w dupe :( Pan Józefowicz- wojownik jedyne co potrafi to prowokowac i rzucac sie do bicia ne meczu :) Pan Sterenga no comments\n~zyga 5-02-2011 22:18\nA ty ip.rzeszów co ty sie wypowiadasz maliniaku?Pieloch duzo czasu grał?\n~ 5-02-2011 22:35\na jak Górnik Nowe Miasto?\n~deka 5-02-2011 22:48\nJózek to ma ładnie wyglądać a nie grać!!!\n~ass 5-02-2011 23:16\ntu więcej: www.gornikwalbrzych.blogspot.com\n~młody 6-02-2011 9:29\nWyjechałem z Boguszowa dosc dawno, kiedy Sterenga i Józefowicz grali na dobrym poziomie Pielocha nie znam bo kiedy ja chodziłem na mecze nie było go nawet w składzie. Wypowiadam sie na temat doswiadczonych którzy powinni brac na siebie gre co prawda na podstawie statystyk które moze nie sa do konca sprawiedliwe ale troche oddaja. Ps. Nikogo nie wyzywam.\n~Hymn 6-02-2011 16:25\nNic się nie stało Górniku, nic się nie stało ! Nic się nie stało, znów dostaliśmy w kakao.


Jee-woon Kim, część 4 – Filmografia 2013-2018 | Bezdroża kinomana\n← Podwójny seans z męskim kinem „guys on a mission”\nPamięć absolutna, sesja #2: Autostopowicz (1986) – reż. Robert Harmon →\nMężczyzna imieniem X, tajny agent na usługach niemniej tajemniczej organizacji, spełnia się w zawodzie kuriera. Jeździ drogimi samochodami, a zlecenia przyjmuje od pięknej kobiety. Jego kolejne zadanie polega na dostarczeniu walizki Agentowi R, lecz sprawy wymykają się spod kontroli. Na domiar złego partnerka bohatera zostaje uprowadzona.\nJak relacjonowała recenzentka magazynu Variety, boczne ekrany budzą się dopiero\npo 6 minutach, gdy bohater wchodzi do pogrążonego w ciemności biura R. Wędrujące po pomieszczeniach światło latarki daje widzom silne poczucie uczestnictwa. Podobne wrażenie przynoszą liczne sceny pościgów i walk, gdy przeciwnicy nacierają ze wszystkich stron. Albo chwile, gdy bohater prowadzi samochód, a widownia siedzi na tylnym siedzeniu. Każdy taki fragment trwa ok. 1 minuty – według badań był to najdłuższy czas, przez jaki ludzkie oko mogło wytrzymać widzenie w 270 stopniach.\nRecenzentka zauważyła także negatywne strony projekcji. Owa technika może wywoływać przemęczeniu oczu. Chwilami zwyczajnie nie wiadomo gdzie patrzeć. Także projektory\ni głośniki bocznych ekranów mogą rozpraszać uwagę widza. Warto jednak pamiętać, że wówczas nadal trwały prace nad systemem.\nZ wolna starzejący się szeryf Ray Owens strzeże miasteczka Sommerton w Arizonie. Nadchodzący weekend zapowiada się nad wyraz spokojnie, jako że większość mieszkańców wyjeżdża na mecz lokalnej drużyny futbolowej. Jednak urlop szeryfa nie potrwa długo.\nW Las Vegas z nocnego konwoju FBI ucieka szef narkotykowego kartelu, Gabriel Cortez, który zmierza do granicy z Meksykiem. Drogę torują mu uzbrojeni po zęby gangsterzy. Pech chciał, że trasa ucieczki wiedzie właśnie przez Sommerton. Owens i jego nieporadni zastępcy będą musieli stawić czoła nadjeżdżającym przestępcom.\nKim regularnie odrzucał propozycje z Ameryki już od 2008 roku. Nie imponowała mu oferowana gaża i wysokość budżetu produkcji, wolał zachować artystyczną swobodę na własnych śmieciach. W Korei reżyser stoi na szczycie filmowej drabiny, zawodowy tytuł używany jest na znak szacunku („Reżyserze Kim” itp.). W USA reżyser stoi na równi\nz producentem, studiem i gwiazdą projektu (a niekiedy nawet niżej od nich). Koreańczyk zmienił zdanie w 2013 roku, gdy dwóch jego kolegów po fachu i w życiu prywatnym, Joon-ho Bong i Chan-wook Park, także zdecydowało się na anglojęzyczne debiuty, odpowiednio Snowpiercer i Stoker.\nReżyser chciał uciec od mrocznej atmosfery z Ujrzałem diabła. Upragnioną zmianę nastroju, lekkość i prostotę przyniósł mu Likwidator, połączenie kina sensacyjnego\nz westernowymi motywami. Producent Lorenzo di Bonaventura przyrównał film do historii z Dzikiego Zachodu o małym miasteczku atakowanym przez lokalnego potentata, właściciela ziemskiego czy hodowcę bydła.\nW szerszej perspektywie to także opowieść o starciu nowoczesności z tradycją. Wszystko, co dotyczy Corteza (broń, samochody, mentalność), zwiastuje nowe reguły, technologiczny rozwój, pokoleniową zmianę. Siedziba FBI przedstawiona jest w chłodnych barwach, kamera często pozostaje w nerwowym ruchu. Z kolei Sommerton to bastion małomiasteczkowej Ameryki. Słońce wydobywa ciepłe kolory otoczenia, czas zdaje się płynąć wolniej, wszyscy wszystkich znają, a największym zmartwieniem jest opóźnienie\nw dostawie mleka.\nLikwidator zalicza się do fali powrotów gwiazd kina akcji lat 80., stanowiąc jeden\nz jaśniejszych jej punktów. Wbrew modzie na pastiszowanie gatunku, autoironię\ni samoświadomość filmowych postaci, obraz Koreańczyka dumnie odtwarza tradycyjne podejście do tematu. Bez komentowania samego siebie (poza jedną kwestią), oferuje dosyć brutalne i wulgarne kino akcji z typową dla Kima precyzją i świeżością realizacji oraz brakiem pretensji.\nManifestacja odbyła się 1 marca. Przedstawiciele kilkudziesięciu organizacji spotkali się\nw seulskiej kawiarni, gdzie podpisali Deklarację Niepodległości, którą zamierzali odczytać tłumom zebranym w Parku Pagody. Manifestacja miała charakter pokojowy, władze japońskie zostały o wszystkim poinformowane. Jednak wybuch nastrojów wolnościowych był dla władz kolonialnych dużym zaskoczeniem, podważył skuteczność wieloletnich działań na rzecz pacyfikacji koreańskiego narodu.\nWedług oficjalnych japońskich źródeł, w ciągu marca i kwietnia 1919 liczba manifestantów przekroczyła pół miliona. Koreańczycy twierdzą, że było ich ponad 1 200 000.\nW zaprowadzaniu porządku brała udział policja, żandarmeria i wojsko. Zmarło 7509 demonstrantów, blisko 16 tysięcy zostało rannych, ponad 50 tysięcy aresztowano\ni poddawano szykanom. Wielu zmuszono do ucieczki za granicę.\nGra cieni jest klasycznym przykładem kina szpiegowskiego, w którym ludzie stąpają po cienkiej granicy między dobrem i złem, osobistym uczuciem i wyższą powinnością. Filmowym postaciom przyszło żyć w ważnym i trudnym momencie dla historii kraju, gdy walka o niepodległość wymagała często najwyższej ofiary. Główny bohater przeżywa konflikt lojalności. Musi odpowiedzieć na pytanie o swoją tożsamość, a każda jego decyzja może zaważyć na losach kraju. Podejmuje grę, w której nie może nikomu zaufać.\nSednem opowieści jest zamach z 12 stycznia 1923 roku na posterunek policji w Jongno, symbol japońskiej władzy kolonialnej. Zamach ten uznawany jest za kluczowy etap\nw historii koreańskiej walki o niepodległość. Choć film oparty jest na faktach, twórcy wprowadzili pewne zmiany, skupiając się na relacji dwóch głównych postaci oraz płynności filmowego spektaklu. Warto zatem przyjrzeć się, jak to było naprawdę.\nPo brutalnym stłumieniu manifestacji z marca 1919, wówczas 33-letni Hwang udał się do Szanghaju, aby dołączyć do Tymczasowego Rządu Republiki Korei. Jednak po powrocie\ndo kraju dowodził aresztowaniami aktywistów w marcu 1920. Był to początek jego żywotu podwójnego agenta. Oficjalnie będąc japońskim policjantem, przyłączył się do Komunistycznej Partii Go-ryeo. Od tej pory informował ruch oporu o działalności policji,\na policję o planach ruchu oporu. Jednocześnie dostarczał paszporty walczącym\no niepodległość i pokrywał koszty ich podróży. Wspierał finansowo także rząd tymczasowy. Tak hojna pomoc wzbudzała podejrzenia, przez co został zmuszony do opuszczenia Szanghaju, a później do odejścia z partii.\nNastępnie nawiązał kontakt z ugrupowaniem patriotycznym Uiyoldan. Wstąpienie\nw szeregi umożliwił mu Si-hyeon Kim (filmowy Woo-jin Kim, w tej roli Yoo Gong). Ich lider, Won-bong Kim (filmowy Chae-san Jung, w tej roli Byung-hun Lee), spotkał się z Hwangiem na początku 1923 roku. Hwang brał udział w przemycie materiałów, których zdetonowanie miało doprowadzić do ogólnokrajowego powstania, pokazując wolę walki Koreańczyków.\nBombę na posterunku umieścił Sang-ok Kim (filmowy Jang-ok Kim, w tej roli He-soon Park). Po zamachu ukrył się w domu szwagra w Huam-dong, nieopodal stacji kolejowej\nw Seulu, gdzie znaleźli go Japończycy. Samodzielnie walczył z 20 policjantami, zabijając jednego i raniąc trzech, po czym uciekł na górę Namsan. Policja otrzymała cynk o jego kryjówce i zorganizowała zasadzkę. Przez 3 godziny odpierał atak blisko 1000 żołnierzy\ni policjantów. Zabił 16 przeciwników. Ostatnią kulę przeznaczył dla siebie.\nPolicja zatrzymała członków Uiyoldan na podstawie raportów Hwanga, zatem jego rola szpiega zdawała się oczywista. Jednak Japończycy podejrzewali go o celowe opóźnienia\nw przekazywaniu kluczowych informacji, przez co trafił przed sąd razem z resztą. W ten sposób został oficjalnie skazany za działalność w ruchu oporu. Usłyszał wyrok 10 lat pozbawienia wolności, odsiedział 2 lata – po 18 miesiącach zawieszono wykonywanie kary ze względów zdrowotnych, pół roku po wznowieniu wyszedł na wolność. Taki obrót zdarzeń sprawił, że raz jeszcze uznano go za szpiega. Ale znowu w czasie przesłuchania zataił istotne dane, ratując tym samym organizacje patriotyczne przed rozpadem.\nW filmowej wersji wydarzeń Hwang i Si-hyeon Kim poznają się w zakładzie fotograficznym\ni zaprzyjaźniają przy drinkach. W rzeczywistości było zupełnie inaczej. Kim przyłączył się do Uiyoldan po wiośnie 1919 i został aresztowany w Miryang za przemyt materiałów wybuchowych. Policjantem, który eskortował go do Seulu był nikt inny, jak sam Ok Hwang. Podczas podróży zdołał pozyskać sympatię Kima, a po wyjściu z więzienia załatwił mu paszport i pieniądze. Dzięki temu zaczęło budować się zaufanie, które doprowadziło Hwanga do zamachu w 1923.\nTen animowany thriller z 1999 roku jest trzecią adaptacją mangi Kerberos Saga. Jej autor, Mamoru Oshii (wyreżyserował także Ghost in the Shell z 1995), pragnął nakręcić Jin-Ro\nw formie filmu aktorskiego, jak w przypadku dwóch jego poprzedników, jednak ostatecznie przystał na animację.


Razem z uprawnieniem do tyłu roku 2014 podmiot, którego sprzedaż na pracę osób fizycznych nieprowadzących działalności gospodarczej i rolników ryczałtowych nie przekraczała 20.000 zł rocznie, nie był odpowiedzialny do ewidencjonowania sprzedaży na kwotach rejestrujących. Jak poprawiłyby się te przepisy? Czy kasa fiskalna w placówkach gastronomicznych jest podstawowa?\nZ roku 2015 powyższe przepisy przestały być wykorzystanie do kobiet pasjonujących się prowadzeniem małych barów, lokali z przygotowywaną żywnością oraz budek z „fast foodami”. W sprawę obowiązujących przepisów dobra tego nie wiąże się również wobec podmiotów świadczących usługi połączone z jedzeniem w stacjonarnych placówkach gastronomicznych. Chodzi tu oraz o te, które oferują nasze usługi sezonowo. Podobna sprawa stanowi w wypadku podmiotów skupiających się przygotowywaniem żywności dla zewnętrznych odbiorców. W układzie ze zmianą przepisów w 2015 roku, na dzień dzisiejszy wszyscy podatnicy trudniący się usługami gastronomicznymi są bezwzględnie zobowiązani do stosowania kasy fiskalnej przy sprzedaży. W owej sprawy nie ma miejsca wielkość lokalu, czy jest więc cudowna restauracja, albo też mały bar, czy pracuje sezonowo czy wszystek rok. Stanowienia nie posiada również wysokość osiąganego dochodu. Na wycieczce należy być fakt, że ustawodawca pomyślał o stanie na wprowadzenie takich walut w dziedziny gastronomicznej. Dlatego też kasę wpisującą w terenu gastronomicznym potrzeba było wprowadzić najpóźniej przed dniem 1 marca 2015 roku. Do tego dnia kasa musiała istnieć teraz zafiskalizowana, zaprogramowana, gotowa do produkcji, a i zgłoszona do urzędu skarbowego. Kasa powinna też mieć zainstalowane oprogramowanie dla gastronomii, z nowymi stawkami VAT dla artykułów z nowych kategorii. Był to podstawowy warunek do wykorzystania z 90% ulgi na zakup kasy rejestrującej.\nW sukcesie oferowania usług gastronomicznych, jeśli do 31 grudnia 2014 roku podatnik nie przekroczył limitu obrotów (20 000 zł), kasę fiskalną musiał wprowadzić najpóźniej w prywatnej rola 1 marca 2015 roku. Jednak, gdy podatnik prowadzący małą gastronomię przekroczył limit obrotów do wycofania z kasy fiskalnej przed 1 stycznia 2015 roku, lecz nie w grudniu właśnie w listopadzie, to kwotę fiskalną musiał włożyć do 1 lutego 2015 roku. Na pomoc zasługuje także fakt obowiązku stosowania kas fiskalnych dla lokali gastronomicznych otwartych po 1 stycznia 2015 roku. Przecież w współczesnych terenach kasę rejestrującą należy wprowadzić w przeciągu 2 miesięcy wynosząc z końca miesiąca, w jakim została przygotowana pierwsza usługa gastronomiczna.


2014-12-05 15:27 Katarzyna Stańczyk\nAutor: thinkstockphotos.com Zabawki edukacyjne to już nie tylko mrygające czy wydające dźwięki przedmioty. Dziś to skomplikowane systemy, które mają uczyć dzieci kodowania.\nZabawki STEAM (z ang. science, technology, engineering, arts, math) to zabawki edukacyjne, które mają rozwijać umiejętności dziecka w zakresie tych 5 dziedzin (nauki, technologii, inżynierii, sztuki i matematyki). Pojawiły się na targach Toy Fair w Nowym Jorku i szybko podbiły serca dzieci, i dorosłych.\n>> Tradycyjne zabawki dla dzieci wciąż na topie. Królują Scrabble i lalka Barbie >>\nSTEAM: zdobywaj wiedzę już od najmłodszych lat\nWbrew pozorom zabawki STEAM to nie proste zabawki edukacyjne, ale skomplikowane mechanizmy, z którymi nierzadko mają problemy dorośli. Uczą dzieci kodowania i programowania, rozwijają wiedzę z zakresu nauk ścisłych i kształcą na przyszłych inżynierów, technologów, biotechnologów itd. A im wcześniej dzieci po nie sięgają, tym lepiej - w końcu muszą dogonić azjatyckich rówieśników, którzy rozwijają się w tak szybkim tempie, że w Europie możemy o tym tylko pomarzyć.\n>> Jakie są różnice w wychowywaniu dzieci w Europie i Azji? >>\nSTEAM: zabawki edukacyjne, czyli jakie?\nZabawki STEAM to klocki, zestawy do budowania, modele do złożenia. Nie różniłyby się niczym od innych produktów tego typu na rynku, gdyby nie zawierały niezwykle precyzyjnych mechanizmów. I tak np. klocki matematyczne (plastikowe kulki i patyczki) służą do budowania... struktur DNA, brył przestrzennych, skomplikowanych konstrukcji płaskich. Podobnie jest z udoskonalonymi zestawami dla dziewczynek, dzięki którym mogą nie tylko bawić się w kuchnię, ale również tę kuchnię budować.\n>> Zabawki z McDonald's niebezpieczne dla dzieci i wycofywane z rynku. Sprawdź, które >>\nSTEAM: ucz się i odkrywaj świat\nZabawki STEAM spodobały się dzieciom z innych powodów: są tajemnicze i pozwalają im samodzielnie odkrywać kolejne fragmenty rzeczywistości. A to bardzo ważny aspekt - dzieci szybko się nudzą, jeśli zabawka nie zachęca ich do działania. Zabawki STEAM pobudzają ich mózgi do pracy, pozwalają nabyć nowe umiejętności i wyjaśniają tajemnicze działania skomplikowanego świata. A nic tak nie cieszy dziecka jak zrozumienie jakiejś ważnej, "dorosłej" prawdy. Nic dziwnego, że zabawki STEAM zawojowały rynki!


ZAKSA bliżej półfinału PlusLigi Retransmisja meczu w Radio… - Radio Opole\n2021-03-22, 10:53 Autor: Natalia Kryjom-Barylak\nZAKSA bliżej półfinału PlusLigi! Retransmisja meczu w Radio Opole 3 Sport\nGrupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle, Ślepsk Malow Suwałki [fot. Paweł Konieczny]\nGrupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle pokonała Ślepsk Suwałki 3:1 w pierwszym spotkaniu ćwierćfinałowym siatkarskiej ekstraklasy. Wygrana jednak nie przyszła łatwo, bo rywale zaskoczyli dobrą grą w pierwszej odsłonie.\nAwans do finału Ligi Mistrzów w zasięgu ręki. ZAKSA musi pokonać Zenit. Transmisja w Radiu Opole\nZAKSA była zdecydowanym faworytem konfrontacji ze Ślepskiem, tymczasem początek pierwszej partii miał zaskakujący przebieg.\nDziś w Playerze Radio Opole 3 SPORT (22.03) m.in.:\n- Retransmisja meczu: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Ślepsk Malow Suwałki [21.03]\nNiespodziewanie pierwsze punkty należały do przyjezdnych. Ślepsk imponował dobrą zagrywką, a kędzierzynianie nie byli w stanie zakończyć pierwszego ataku. Przewaga zespołu z Suwałk rosła i pierwsza odsłona zakończyła się wygraną przyjezdnych 25:17.\n- Wywiad z Olgą Szemley, joga twarzy\nJak zadbać o zdrowy i zrelaksowany wygląd naszej twarzy, a przy tym spowolnić procesy starzenia? O jodze twarzy i liftingującym automasażu porozmawiamy z autorką metody Yogattractive.\n- Odwaga, siła i wyobraźnia. Cena wielkich marzeń, rozmowa z Rafałem Fronią, Stanisławem Berbeką i Aleksandrem Dobą\nTagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, ZAKSA, retransmisja, PlusLiga, Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle, Ślepsk Malow Suwałki, wygrana\n2022-07-05, godz. 15:21 Siatkówka: kadrowa układanka w UNI coraz bardziej kompletna Powoli krystalizuje się skład UNI Opole przed kolejnym sezonem w Tauron Lidze. Klub ogłosił nazwiska kolejnych zawodniczek, z którymi przedłużono kontr… » więcej 2022-07-04, godz. 13:56 Siatkówka: kolejne zmiany kadrowe w drużynie PSG Stali Nysa Konrad Jankowski to kolejny zawodnik, który w nadchodzącym sezonie PlusLigi będzie reprezentował barwy PSG Stali Nysa. Utalentowany 20-letni środkowy w ostatnich… » więcej 2022-07-03, godz. 08:00 Wakacje z bezpłatnym dowozem dzieci i młodzieży na dwa kąpieliska w gminie Kluczbork Bezpłatny dowóz do Ośrodka Turystyczno-Wypoczynkowego w Bąkowie i zbiornika retencyjnego w Ligocie Górnej zapewnia latem gmina Kluczbork. » więcej 2022-07-02, godz. 20:30 Rawiczanie lepsi w pojedynku Kolejarzy Metalika Recycling Kolejarz Rawicz wygrywa 48:42 po zaciętym spotkaniu z OK Bedmet Kolejarzem Opole w meczu XII kolejki 2. Ligi Żużlowej. » więcej 2022-07-02, godz. 19:43 Odra przegrywa z Zagłębiem Sosnowiec Odra Opole przegrała z Zagłębiem Sosnowiec 1:2 w trzecim sparingu przed startem nowego sezonu Fortuna 1. Ligi. Mecz rozegrano dziś (02.07) na Stadionie Ludowym… » więcej 2022-07-02, godz. 13:00 Upał odpuścił, biegacze dopisali. Setki uczestników na starcie Atlantis Biegu Opolskiego Miłośnicy biegania zawładnęli dziś (02.07) Wyspą Bolko w Opolu, gdzie po raz 20. zorganizowano Atlantis Bieg Opolski. Sportową rywalizację rozpoczęły… » więcej 2022-07-02, godz. 13:00 Rajd rowerowy "Doliną Białej Głuchołaskiej" na 800-lecie Głuchołaz otworzy nową kładkę Ruszyły zapisy na rajd rowerowy pod hasłem 'Doliną Białej Głuchołaskiej'. Wydarzenie jest organizowane w ramach obchodów 800-lecia Głuchołaz wspólnie… » więcej 2022-07-02, godz. 09:00 Noa Zubac nowym zawodnikiem Gwardii Opole Noa Zubac, związany kontraktem z drużyną Łomża Industria Kielce, najbliższy sezon spędzi na wypożyczeniu w Gwardii Opole. 19-letni lewy rozgrywający będzie… » więcej 2022-07-01, godz. 21:00 Trzeci sparing Odry Opole. Niebiesko-czerwoni zagrają w Sosnowcu Po zwycięstwie ze Ślęzą Wrocław i porażką z Ruchem Chorzów, przyszedł czas na trzeci mecz sparingowy Odry Opole przed startem nowego sezonu Fortuna 1… » więcej 2022-07-01, godz. 19:14 Starcie Kolejarzy. Opolanie w sobotę pojadą w Rawiczu Żużlowcy OK Bedmet Kolejarza Opole w XII kolejce 2. ligi żużlowej zmierzą się na wyjeździe z Metaliką Recycling Kolejarzem Rawicz. Pojedynek prowadzących… » więcej\n1234567 19193 na 1920 stronach


Serdecznie polecam biuro Pasja Nieruchomości Gdańsk. Dzięki zaangażowaniu Pani Moniki Rusieckiej sprzedaż mieszkania przebiegła sprawnie. Profesjonalne a zarazem indywidualne podejście do sprawy... rozwiń\nSerdecznie polecam biuro Pasja Nieruchomości Gdańsk. Dzięki zaangażowaniu Pani Moniki Rusieckiej sprzedaż mieszkania przebiegła sprawnie. Profesjonalne a zarazem indywidualne podejście do sprawy zapewniło pełny komfort współpracy. Wszystkim polecam współpracę z biurem Pasja Nieruchomości Gdańsk.


Johnson optymistyczny po spotkaniu w Luksemburgu, wygwizdany przez protestujących - wiadomosci.com\nJohnson optymistyczny po spotkaniu w Luksemburgu, wygwizdany przez protestujących\n“Jest szansa na umowę” – zapewnił Boris Johnson po spotkaniu z czołowymi politykami Unii w Luksemburgu. Premier Wielkiej Brytanii spotkał się z szefem komisji i głównym brexitowem negocjatorem ze strony Unii. Komisja ogłosiła, że Londyn wciąż nie przedstawił propozycji przełamania impasu. Po spotkaniu doszło do nietypowej sytuacji. Premierzy Luksemburga i Wielkiej Brytanii mieli wystąpić na wspólnej konferencji, ale Boris Johnson się wycofał, bo w okolicy zebrali się wygwizdujący go demonstranci.\nGwizdy sprawiły, że w ostatniej chwili Boris Johnson zrezygnował z udziału w konferencji. W efekcie Przygotowane dla niego podium było puste, a szef rządu Luksemburga Xavier Bettler nie potrafił powstrzymać śmiechu, gdy dziękował Brytyjczykowi za przyjazd i wskazywał na pusty pulpit, gdzie stać powinien Boris Johnson. Potem jednak Bettler spoważniał apelując do rządu w Londynie o działanie. “Ciężar spoczywa na panu Johnsonie. Los każdego unijnego obywatela jest w jego rękach.\nTo jego odpowiedzialność. Wasi i nasi obywatele liczymy na pana. ale czas się kończy, niech pan go dobrze wykorzysta” – mówił polityk.\nBrytyjskie media donoszą, że Brytyjczycy poprosili o przeniesieniem konferencji do środka, by tłem nie były gwizdy protestujących Ale gospodarze się nie zgodzili – przekonywali, że nie mają wystarczająco dużego pokoju. Boris Johnson rozmawiał potem z dziennikarzami i powiedział, że jego uczestnictwo w konferencji nie byłoby sprawiedliwe wobec premiera Luksemburga, bo ten musiałby znosić ogłuszający hałas. Pytany o postęp w negocjacjach stwierdził, że jest “jest szansa na\njej zawarcie” i widzi jej zarysy. “Ale powtarzam – jeśli jej nie zdobędziemy, wyjdziemy z końcem października bez umowy” – podkreślił premier.\n31 października – to data wyjścia Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej. Na mocy brytyjskiego prawa, brak porozumienia to konieczność proszenia Unii o przełożenie brexitu. Mimo to rząd powtarza, że zwłoki nie będzie. Część opozycji obawia się\nwięc, że Boris Johnson będzie próbował zignorować prawo.\nŚwiat 12374 Boris Johnson 24 brexit 387 negocjacje 77\nSiatkówka. ME: Polacy pokonali Czechów!\nTimmermans o ewentualnej współpracy z Wojciechowskim w nowej KE


Czy dziala abs spalic tluszcz w zoladku\nJak spalic tluszcz z twoich ud\nCzy dziala abs spalic tluszcz w zoladku - Szybka utrata masy ciala 1 tydzien\nCo do stop to cos jest nie w porzadku. Na Setha po raz 3245:.\nA na prawdę ćwiczę 4 razy w tyg. Niekoniecznie z wagi ale żeby w lustrze były efekty czy aby uzyskać.\nPoza tym słyszałem ze dobre efekty daje robienie abs' a w przerwach pomiędzy ćwiczeniami dużych partii mięśni. Zniknela " oponka" na brzuszku a w jej.\nNie zwiekszaj czasu cwiczen za bardzo na poczatku, najwazniejsza jest. 0 Wróć do góry. Czy dziala abs spalic tluszcz w zoladku.\nCzy należy inaczej niż zwykle dobrać zestawy ćwiczeń, czy może lepiej w te dni odpuścić obciążenie tej partii ciała? Ze rezultaty sa po niej swietne, ze tluszcz pali sie w mgnieniu oka.\nPas wyszczuplający nie spali za ciebie tłuszczu na brzuchu, może ci jednak pomóc w wyrobieniu " rzeźby". Mysle ze wszystko razem dziala: ) Zrzucilam 15 kilo. Turbo trening ABS czyli 10 minut pracy na płaski wymodelowany i seksowny brzuch.\nCzy efekt uzupełniania białek działa przez cały dzień czy tylko w 2 posiłku? Ale te wszystkie chwyty marketingowe typu: zwykla glutamina, czy tam BCAA " ginie w zoladku" - to dla mnie bzdura. Po 10 minut różne ABS’ y- więc. Dzięki temu mięśnie brzucha stają się mocniejsze i twardsze.\nPoza tym słyszałem ze dobre efekty daje robienie abs' a w przerwach pomiędzy ćwiczeniami dużych partii mięśni. Czy krecisz w noskach?\nCzy dziala abs spalic tluszcz w zoladku. W rzeczywistosci sa one latwe i naturalne, ale bardzo niszczace dla waszych komórek tluszczowych. > Jaka proporcje cwieczen przyjac zeby spalic tluszcz z dolu( uda, nogi > tylek)? ( jem co 3- 4 godziny).\nCzy klocki Lego rozpuszczają się w żołądku dziecka w razie połknięcia? Nauczycie sie jak mozliwie szybko zniszczyc wasz plynny tluszcz zeby spalic wiecej tluszczu niz ono „ intuicyjnie" chce ( Wreszcie pozbedziecie sie uporczywych zapasów tluszczu). Na brzuch dziala przede wszystkim odpowiednia dieta cwiczenia rowniez ale w ok 70% dieta.\nCzy trening cardio tez powinien byc ograniczony? Chudnie nie portfel lecz JA: ) Nie podjadam miedzy posilkami gdyz nie uczucie ssania w zoladku stalo mi sie obce: ) Jestem zadowolona z. Działa to podobnie jak przysiady czy rozciąganie. Wskoczylam na diete wysokotluszczowa bo czytalam na forum i w internecie ze bardzo szybko dziala ze mozna spalic nawet do 3 kg tluszczu tygodniowo.\nWiec mysle - ok, z ciekawosci ja zastosuje. Kazdy kto bral BCAA+ G ze Sports powie Ci jedno - ten suplement dziala i nie ginie w zoladku.\nAle mam wątpliwośc dotyczącą ich skuteczności. Spalenie tluszczu w obrebie pasa i rozbudowa miesni rak - wybor diety i cwiczen.\nJak długo należy cwiczyc? To pytanie ma już najlepszą odpowiedź, jeśli znasz lepszą możesz ją dodać. Zmieni się wygląd brzucha, ale raczej nie ilość tłuszczu wokół talii. Czy one na pewno pomogą spalic zbędną tkankę tłuszczową i spowodują utratę paru kilogramów?\nPlan diety z ketonami malinowymi\nPorady dotyczace diety bangla\nLekarz utraty wagi schererville w\nGarcinia cambogia vs utrata masy zielonej kawy ziarnistej\n21 dni oczyscic diete dr uncji\nDieta eliminacyjna adhd\nSchudnac szybko pigulki na odchudzanie\nJak 14 latek moze schudnac yahoo\nNajlepsze diety na odchudzanie i zdrowie\nIle mozesz stracic na diecie odchudzajacej przez 7 dni\nJak anorektycy traca tryb glodu\nNajlepsze ksiazki kucharskie o niskiej zawartosci tluszczu\nJak stracic wage brzucha bez cwiczen w hindi\nSzybki latwy sposob na pozbycie sie tluszczu z brzucha\nBez pszenicy przepisy zywieniowe wegetarianskie\nDr parkey wichita spada utrata masy ciala tx


Krok wstecz, Patrycja Majer - Menedżer Zdrowia 9/2010\nDziś prywatne lecznice mają znacznie większe możliwości reklamowania swoich usług niż gabinety prywatne. Te pierwsze podlegają zapisanemu w ustawach prawu i nie muszą się liczyć z narzucanymi przez izby lekarskie regulacjami wewnętrznymi. Lekarze prowadzący prywatne praktyki nie mają takiej możliwości. Muszą respektować obostrzenia izb lekarskich i być świętsi od papieża.\nZamiast te bariery zlikwidować, samorząd lekarski chce ograniczyć reklamy placówek medycznych. W tym celu prezes Naczelnej Rady Lekarskiej, dr Maciej Hamankiewicz, zaapelował do wojewodów, by ci nałożyli ograniczenia prawne na NZOZ-y.


Wimbledon: 22. wielkoszlemowy tytuł Sereny Williams, siódmy triumf w Londynie | Blaber\nObie zawodniczki przystąpiły do sobotniego meczu bardzo skoncentrowane. Williams już przy stanie 1:0 miała trzy szanse na przełamanie, ale Kerber się wybroniła. Do jedynego w tej odsłonie „breaka” doszło dopiero w ostatnim gemie. Po ostatniej akcji stojąca przy siatce Amerykanka zacisnęła mocno dłonie i wydała z siebie głośny okrzyk.\nW drugiej odsłonie zrobiło się ciekawie, gdy przy stanie 3:3 liderka światowego rankingu była o punkt od straty podania, ale zachowała zimną krew i posłała dwa asy. Po chwili sama zaliczyła przełamanie, przy czym w ostatniej akcji pomogła jej znacząco rywalka, posyłając piłkę daleko poza pole gry. Obrończyni tytułu nie zwalniała tempa – ostatniego gema zapisała na swoim koncie bez straty punktu.\nPo ostatniej akcji Williams położyła się na korcie. Pojedynek trwał godzinę i 21 minut. U zwyciężczyni bardzo dobrze funkcjonował serwis. Posłała 13 asów, Kerber ani jednego.\n35-letnia zawodniczka z USA w Londynie zwyciężyła po raz siódmy. Wcześniej świętowała sukces w latach 2002-03, 2009-10, 2012 i 2015.\nPrzed uroczystą dekoracją pokazała oklaskującej jej publiczności palce ułożone w znak zwycięstwa. Po wręczeniu patery zrobiła z nią rundę honorową wokół kortu centralnego. W jej boksie zasiedli podczas tego meczu m.in. słynna amerykańska wokalistka Beyonce z mężem raperem Jayem Z.\nZ Kerber Williams zmierzyła się po raz ósmy, wygrała sześć z tych konfrontacji. Zrewanżowała się Niemce za porażkę w styczniowym finale Australian Open.\nNikt poza Williams i Graf w liczonej od 1968 roku Open Erze nie wygrał 22 turniejów wielkoszlemowych w grze pojedynczej. Wyrównania osiągnięcia Niemki pogratulowało Amerykance wiele byłych i aktywnych tenisistek. Większość określiła ją mianem legendy.\n„Dyscyplina, determinacja, etyka w pracy, wiara i chęć do gry. Gratulacje Serena” – napisał na portalu społecznościowym Niemiec Tommy Haas.\nZawodniczka z USA poprzednio ze zwycięstwa w imprezie tej rangi cieszyła się rok temu. Trzy kolejne odsłony Wielkiego Szlema kończyły się jej niepowodzeniem. W tegorocznych Australian Open i French Open przegrała w finale, ale w US Open w poprzednim sezonie odpadła niespodziewanie w półfinale.\nZa zwycięstwo w Londynie pierwsza rakieta świata dostała czek na dwa miliony funtów. Kerber, która od poniedziałku wróci na drugie miejsce w rankingu WTA, zarobiła połowę tej sumy.\nWilliams zaprezentuje się kibicom w sobotę jeszcze raz – w finale debla. Wraz ze swoją starszą siostrą Venus zmierzą się z Węgierką Timeą Babos i Jarosławą Szwedową z Kazachstanu (5.).(PAP)


Alverde - 3in1 Reinigungs-Schaum - pianka myjąca - Sollerina\nPianka do mycia twarzy to u mnie nowość. Po udanej przygodzie z emulsją Alverde, zdecydowałam się na dalsze testy tej marki. Preparat za pomocą puszystej piany ma oczyszczać i tonizować skórę, a dopisek sensitiv na opakowaniu uspokoił moje wątpliwości co do wysuszającego działania produktu.\nOpakowanie ma przyjemną szatę graficzną z dużą ilością informacji na temat działania pianki myjącej. Pompka nie zacina się i każdorazowo aplikuje taką samą ilość puchatej piany. Dla wygody, już na początku testów pozbyłam się zielonej nakrętki. O ile w podróży jest to przydatny dodatek, by przypadkowo nie rozpocząć piana-party, tak na umywalce był to dodatek zbędny.\nPo wyciśnięciu na dłoń pianka Alverde jest dość zbita, ale z łatwością łączy się z wodą i rozprowadza na skórze. Jedna pompka okazała się zbyt uboga, ale już dwie dają nam możliwość dokładnego umycia twarzy, szyi, a nawet dekoltu.\nZapach to bardzo słaby punkt tego produktu. O ile cytrusowe zapachy lubię, tak w przypadku tej pianki czuję zapach typowy dla środków czystości. Przy pierwszym użyciu byłam bardzo niemile zaskoczona – później już wiedziałam, czego mam się spodziewać.\nSkład: Aqua, Alcohol denat.*, Coco-Glucoside, Sodium Coco-Sulfate, Glycerin, Hamamelis Virginiana Leaf Extract*, Chamomilla Recutita Flower Extract*, Dipotassium Glycyrrhizate, Glyceryl Oleate, Citric Acid, Tocopherol, Helianthus Annuus Seed Oil*, Hydrogenated Palm Glycerides Citrate, Parfum**, Citral**, Limonene**, Linalool**, Geraniol**, Citronellol**\n*z certyfikowanego rolnictwa ekologicznego **z naturalnych olejków eterycznych\nDziałanie zadowala mnie tylko częściowo. Owszem, pianka marki Alverde myje skutecznie, szybko i przyjemnie. Mam pewne zarzuty co do jej zapachu (środki czystości) oraz pewne wątpliwości co do działania pielęgnacyjnego (przesuszanie).\nJestem daleka od wymagania, by produkt myjący nawilżał skórę, ale doceniam, jeśli chociaż jej nie przesusza. W tym przypadku, po myciu odczuwałam pewien dyskomfort.\nAlverde – Sensitiv – 3in1 Reinigungs-Schaum – pianka myjąca – to produkt, który z ciekawości można wypróbować. Do plusów zdecydowanie zaliczam opakowanie, konsystencję pianki i komfort mycia; minusy zostały zasilone przez zapach oraz niekoniecznie delikatne działanie.\nPomimo kilku niedociągnięć, konsystencja pianki myjącej zainteresowała mnie na tyle, że planuję dalsze testy produktów Alverde, Balea i kilku innych, które mam na oku.\nOby tym razem z większym powodzeniem!\nPojemność/Cena: 150ml/2,95 euro\nTags: Alverdepianka do mycia twarzy


Ile kalorii ma muffiny z kawałkami czekolady w 100g? - KalkulatorKalorii.net\nIle kalorii jest w 100 g Muffiny z kawałkami czekolady?\nNa tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Muffiny z kawałkami czekolady oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.\nLody Carte D'Or Muffin\nMuffiny (babeczki) z jagodami\nOgółem 44.5 g 15%\nIle waży muffiny z kawałkami czekolady?\nSztuka muffiny z kawałkami czekolady waży 75 g i ma 277 kcal szczegóły »\nPorównanie kaloryczności muffiny z kawałkami czekolady:\nPorównaj co ma mniej kalorii - Muffiny z kawałkami czekolady czy Murzynek (ciasto)?\nCzy muffiny z kawałkami czekolady to dobry składnik Twojej diety?\nmuffiny z kawałkami czekolady może być małą przekąską, gdy czasem dopadnie cię ochota na coś słodkiego. Jako przedstawiciel grupy słodyczy, ciast i wypieków, opisywany produkt ma bardzo małą zawartość tłuszczy nasyconych - co liczy się oczywiście na plus. Jednak pamiętaj o dużej zawartości węglowodanów (44.50 g), które są potrzebne w naszej diecie, ale spożywane w nadmiarze mogą nam przeszkodzić w osiągnięciu lub utrzmaniu zgrabnej figury.\nmuffiny z kawałkami czekolady jest źródłem przeważnie cukrów prostych, które powodują duże skoki poziomu cukru, zwiększając Twój apetyt na niezdrowe produkty jeszcze bardziej. Poza tym spożywanie zbyt dużej ilości węglowodanów prostych sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu 2.Przeczytaj ten poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie?\nMuffiny z kawałkami czekolady w 100 g ma 369 kcal to tyle samo kalorii co:


Od słów do czynów. Dyskusja o misji służby cywilnej w MF\nPublikacja: 2015.05.19 10:19 Aktualizacja: 2015.05.19 10:46\nAdministracji państwowej potrzebni są ludzie z pasją. Dzięki nim można realizować nowoczesne przedsięwzięcia, które służą obywatelom i wychodzą naprzeciw ich oczekiwaniom. To myśl przewodnia konferencji „Od słów do czynów. Projekty sektora publicznego zmieniają Polskę”, która odbyła się 18 maja br....\nCzytaj więcej o Od słów do czynów. Dyskusja o misji służby cywilnej w MF »\nPublikacja: 2015.05.19 08:59 Aktualizacja: 2015.05.19 09:09\nPublikacja: 2015.05.18 14:17 Aktualizacja: 2015.05.22 12:51\nMinisterstwo Finansów informuje, że w dniach 7-18 maja 2015 r. przebywała w Polsce misja Międzynarodowego Funduszu Walutowego (MFW), której celem było przeprowadzenie dorocznego przeglądu Polski (tzw. przegląd w ramach art. IV Statutu MFW). Misja zapoznała się z aktualną sytuacją gospodarczą Polski...\nSprawozdanie KNA za 2014 r.\nPublikacja: 2015.05.18 13:12 Aktualizacja: 2015.05.18 13:17\nSprawozdanie Komisji Nadzoru Audytowego (KNA) za rok 2014 zawiera podstawowe dane o rynku usług audytorskich w Polsce, w tym prezentuje udział największych firm audytorskich w badaniach sprawozdań finansowych w sektorze giełdowym, bankowym i ubezpieczeniowym, oraz opisuje działalność KNA i...\nCzytaj więcej o Sprawozdanie KNA za 2014 r. »\nPublikacja: 2015.05.13 08:31 Aktualizacja: 2015.05.13 14:23\nStan negocjacji projektu rozporządzenia ustanawiającego Europejski Fundusz Inwestycji Strategicznych (EFIS) to temat posiedzenia Rady ECOFIN w Brukseli, które odbyło się 12 maja br. w Brukseli z udziałem ministra finansów Mateusza Szczurka. Rada UE uzgodniła ww. projekt, który jest jednym z...\nCzytaj więcej o EFIS może ruszyć już w połowie 2015 r. »


Vacu Studio – SolarFit Siłownia Solarium VacuStudio\nNasze urządzenia modelujące pochodzą z najnowszej kolekcji VACU ACTIVE i są to: BODYSHAPE, VIBRASHAPE I ROLLSHAPE.\nBodyshape to bieżnia połączona z podciśnieniem, podczerwienią, aromaterapią, chromoterapią, fotoodmładzaniem LED kolagen, jonizacją powietrza oraz drenażem limfatycznym. Kumulacja tych wszystkich funkcji w jednej maszynie daje niewiarygodne efekty, już podczas jednej sesji można spalić nawet do 5000 kalorii. Urządzenie Vacu Activ Body Shape może pracowac w trzech trybach: Podczerwień(Thermal), podciśnienie (Vacu Activ) lub podciśnienie z podczerwienią (Active&Termal).\n? nagrzewa ciało i rozszerza naczynia krwionośne\n? zwiększenie przepływu krwi\n? lepsze dotlenienie i ukrwienie tkanek\n? oczyszcza skórę i tkanki podskórne ze zbędnych toksyn\nEfekt: jędrna, czysta i zdrowa skóra.\n? skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej\n? poprawa krążenia krwi w skórze i tkance podskórnej(uda, pośladki, talia, brzuch)\n? poprawa krążenia limfy(usuwanie nadmiernych płynów i produktów przemiany materii)\nEfekt: redukcja zbędnych centymetrów, poprawa jędrności oraz wygładzenie skóry.\n? zwiększenie elastyczności skóry\n? ustąpienie plam i przebarwień\n? ustąpienie rogowacenia skóry\n? lepsze nawilżenie skóry\n? dokrwienie i dotlenienie skóry\n? wzrost włókien kolagenowych i elastycznych\nEfekt: młodsza, zdrowa, nieskazitelna skóra\n? zmniejsza cellulit\n? zmniejsza rozstępy skórne\n? regeneruje naskórek\n? odżywia i odmładza skórę\n? przyspiesza odnowę biologiczną mięśni.\nOlejki mają różne właściwości lecznicze ,mają szczególne zastosowanie w kosmetyce. Pobudzają metabolizm komórkowy i poprawiają strukturę skóry. Ich działanie odmładzające polega na przyspieszeniu tępa procesów regeneracyjnych.\n? rezerwy energii\n? odporność organizmu\n? dobre samopoczucie psychiczne\n? przemiana materii\n? skóra i tkanki\nDzięki ujemnej jonizacji możesz zapomnieć o ciągłym zmęczeniu, senności i złym samopoczuciu. Wpływa pozytywnie na wydajność psychofizyczną naszego organizmu. Uzupełnia powietrze w zdrowotne jony ujemne co powoduje zmniejszanie i zamykanie gruczołów potowych i pór skóry.\nSpecjalny program do skuteczniejszego likwidowania cellulitu oraz tkanki tłuszczowej.\nRollshape jest jedynym na rynku urządzeniem do rollmasażu, wykorzystującym podczas zabiegu dodatkowe współczynniki takie jak : chromoterapia i podczerwień co efektywnie wpływa na wyszczuplenie i wymodelowanie sylwetki, a także na kondycje całego organizmu. Jest to profesjonalne urządzenie do wykonywania masażu całego ciała, nie tylko w celu odchudzającym, ale także leczniczym. Oferta skierowana jest zarówno dla osób gibkich i sprawnych, które mogą bez wysiłku dbać o swoją sylwetkę, jak i do osób o bardziej obfitej tuszy gdzie skutecznie i szybko mogą zrzucić zbędne kilogramy\nUrządzenie Rollshape masuje każdą część ciała: stopy, łydki, zewnętrzną , wewnętrzną ,przednią oraz tylnią stronę ud, dolną część brzucha, pośladki, boczki, plecy i przedramiona w tym także osoby starsze. Pozycje i cały przebieg masażu dostosowany jest indywidualnie dla każdego z Klientów.\nChromoterapia to oddziaływanie odpowiednio dobranymi kolorami na organizm. Zmienne barwy światła mają znaczący wpływ na wywoływanie reakcji hormonalnych w ciele. Dzięki tej terapii możemy zwiększyć odporność oraz przywrócić równowagę organizmu.\nMasaż całego ciała na urządzeniu Rollshape oparty jest o zasady masażu limfatycznego, dzięki czemu zabieg taki ma różnorakie działanie:\n1. Odchudzające oraz redukujące cellulit: czyli ma działanie wyszczuplające, rozbija tkankę tłuszczową, poprawia krążenie krwi w organizmie i co za tym idzie ujędrnienia skórę całego ciała.\nDzięki dostosowania długości masowania poszczególnych części ciała klient sam może zdecydować, której partii swojego organizmu poświęcić najwięcej czasu i uwagi.\n2. Lecznicze: jeszcze nigdy żadne urządzenie do rollmasażu nie miało tak szerokiego zakresu użytkowania. Może służyć profesjonalnym sportowcom, zarówno jako przygotowanie mięśni do treningu jak i rozluźnienia po wyczerpujących ćwiczeniach- doskonały na zakwasy! Wspomaga procesy rehabilitacji ,wykorzystywany jest przez osoby uprawiające fitness a także te szukające odprężenia po ciężkim dniu.\nPodczas pracy urządzenia klient ma możliwość samemu przyspieszać lub spowalniać obroty bębna,oraz włączać lub wyłączać podczerwień IR. Podczas zmiany pozycji urządzenie samo zatrzyma się na 3 sekundy po czym ponownie ruszy oraz zmieni kierunek obrotów bębna przy odpowiedniej pozycji.\nWpływ masażu na urządzeniu Rollshape na organizm człowieka:\n? zwiększenie szybkości przepływu krwi i limfy\n? działanie przeciwzakrzepowe\n? zwiększenie napięcia ścian naczyń krwionośnych\n? szybsze wchłanianie się obrzęków i wysięków\n? lepsze dotlenienie i odżywianie tkanek\n? usprawnia przewodzenie bodźców nerwowych\n? delikatny masaż działa relaksacyjnie i uspokajająco\n? mocny masaż działa pobudzająco\n? poprawia czucie powierzchniowe i głębokie\n? powoduje lepsze odżywianie i dotlenienie mięśni\n? przygotowuje do wysiłku\n? przeciwdziała kontuzjom\n? przyśpiesza przemianę materii\n? zwiększa elastyczność mięśni\n? przyśpiesza regenerację po wysiłkową\n? podwyższa lub obniża napięcie mięśniowe\n? utrzymuje prawidłową ruchomość stawów\n? w przypadku przykurczy zwiększa ruchomość\n? przygotowuje do wysiłku fizycznego\n? przeciwdziała przeciążeniom i kontuzjom\n? powoduje szybszą regenerację po wysiłku\n? działa kosmetycznie na masowane części ciała\n? ujędrnia i uelastycznia skórę\n? powoduje mechaniczne usuwanie zrogowaciałego naskórka\n? podwyższa temperaturę skóry\n? rozszerza naczynia krwionośne\n? uelastycznia naczynia krwionośne i rozluźnia je\nDodatkową zaletą rollmasażu jest pozbycie się z organizmu nagromadzonej w nadmiarze wody, czyli pozbywamy się toksyn!\nPodsumowując zatem : systematyczny i prawidłowo wykonywany masaż wzmacnia spalanie tłuszczów, reguluje ciśnienie krwi i tętno ? przepływ limfy w organizmie, usuwa napięcie mięśni, dając przyjemne uczucie rozluźnienia, uelastycznia tkankę oraz zwiększa siłę mięśni. Dodatkowo usprawnia przewodzenie bodźców nerwowych dzięki czemu delikatny masaż ma działanie relaksacyjno ? uspokajające, natomiast mocny masaż działa niezwykle pobudzająco. Dlatego też nasza oferta skierowana jest do szerokiego grona klienteli. Dostosowujemy masaż do Twoich potrzeb nie tylko, by osiągnąć jak najlepsze efekty sprawności fizycznej i wyglądu całego ciała, ale także, by poprawić Twoje samopoczucie!\nWskazania do masażu na urządzeniu Rollshape:\n? wspomaganie odchudzania\n? bóle kończyn dolnych\n? stres, zmęczenie\n? poprawa elastyczności tkanki podskórnej\n? obniżona odporność na infekcje (tylko w fazie zdrowia)\n? po treningu, jako forma odnowy biologicznej\n? zaburzania w gospodarce mineralnej i wodnej\nVibrashape to najnowocześniejsza platforma wibracyjna łącząca w sobie dobroczynne wibracje z podczerwienią. Obie te funkcje mają kolosalny wpływ na odchudzanie, formowanie sylwetki, piękną skórę fantastyczne samopoczucie, oraz zdrowie.\n? Skóra (pobudzenie wytwarzania kolagenu i elastyny, naturalny drenaż ?usuwanie toksyn, widoczna redukcja cellulitu)\n? Poprawia samopoczucie ? wzrost poziomu hormonu szczęścia ?serotoniny\n? Układ nerwowy ? lepsza równowaga i kondycja ruchowa\n? Leczenie chorób i schorzeń (osteoporoza, artroza, stwardnienie rozsiane, miastenia, leczenie bólu, zaburzenia równowagi, niedowłady, wszelkiego rodzaju rehabilitacje, choroba Parkinsona)\n? Dla kobiet po porodzie ? wzmacnia mięśnie dna miednicy\nZapraszamy do skorzystania z naszych usług, satysfakcja gwarantowana.


Temat: Gliceryna jako nawóz dla roślin\nTo jak toksyczne będą spaliny zależy tylko od warunków spalania. Wszystkie węglowodory i alkohole przy całkowitym spaleniu dają dwutlenek węgla i wodę. Metanol i gliceryna to alkohole, więc też wyjdzie CO2 i H2O. Gorzej gdy nie spalą się całkowicie. Ale węgiel i drewno też nie spalaja się w 100%. Na...\nMała poprawka - jeżeli jako katalizator użyje się KOH to rzeczywiście gliceryna będzie zawierała dużo potasu. Jednak nie użyłbym jej do podlewania roślin Gdy ją spalisz razem z drewnem to potas zostanie w popiele. A popiół drzewny można śmiało zastosować jako nawóz.\nChodzi o glicerynę uzyskaną po produkcji estru przy użyciu metanolu i wodorotlenku potasu w glicerynie tej jest duzo potasu ,są doniesienia ,że stosuję się ją jako nawóz ,ale są to tylko informacje ogólne.Czy ktoś to praktykuje ? Słowo "dużo" jest pojęciem względnym. Nie będzie go więcej niż w suro...\nGliceryna jest alkoholem. Nie zawiera żadnych mikro i makroelementów. Więc całkowicie nie nadaje się jako nawóz.\nTemat: czy olej tłoczony na zimno musi być dodatkowo oczyszczony?\nOlej tłoczony na zimno ma mniejszą zawartość fosforu:\nSzkoda, że nie podali o ile. Wadą tłoczenia na zimno jest mniejsza ilość uzyskanego oleju. Jednak gdy zuzyje się makuchy do karmienia zwierząt, to chyba nie będzie istotna wada.\n10 mar 2006, 12:54\nhttp://www.biodiesel.pl/inne_biopaliwa/olej_roslinny/jezdze_na_oleju_roslinnym_czyli_przyklady_stosowania/ Nie wiem, czy czytałeś ten tekst. Wynika z niego, że wystarczy przepuścić przez filtr. Zresztą z chemicznego punktu widzenia olej to tłuszcz. Jeżeli odfiltrujesz zanieczyszczenia stałe, to zost...\n03 mar 2006, 16:24\nNajprostsza metoda na wyprodukowanie wodory jest wyprodukowanie gazu deneratowego i przedmuchanie nim akumulatora wodoru. Jeżeli akumulator wodoru będzie wykonany z litu to w kontakcie z gazem generatorowym ulegnie zniszczeniu. Najtańsza metoda to jednak elektroliza przy pomocy wiatraka. Nie ma wię...\n03 mar 2006, 16:10\n200 atmosfer to potezne cisnienie, podejzewam , ze takie zbiorniki sa bardzo drogie. Zbiorniki na gaz LPG sa wytwarzane z aluminium odpornego na korozje i sporo tansze. Osobiście bym nie zaryzykował. Odporność na korozję nie oznacza odporności na kwasy organiczne. A te zbiorniki na CNG rzeczywiście...\n01 mar 2006, 12:45\nTemat: Technologia przyszłości, czy przeszłości??\nAle czemu wydzielać ten wodór? Do ogniw paliwowych? Jeżeli zdobędą popularność, to właśnie w tym celu. Ale większym problemem jest czad - nikt nie dopuści do ruchu tak niebezpiecznych samochodów. Jeżeli na gazie drzewnym będzie jeździł ułamek procenta, to jeszcze nic. Ale jakby co drugi samochód je...\n28 lut 2006, 11:23\nCo do własności korozyjnych, to podobnie jak Pan nie jestem niestety chemikiem i nie potrafię się wypowiedzieć na ten temat. Sądzę jednak, że zabezpieczenie powierzchni wewnętrznych zbiornika dowolną substancją w stylu smoły czy farby powinno pomóc. Podstawowe składniki holzgazu nie powodują korozj...\n28 lut 2006, 11:04\nMoim zdaniem to technika przyszłości. Jednak z jednym ograniczeniem - z holzgazu będzie wydzielany wodór a reszta będzie spalana w jakimś generatorze. Zasilanie samochodów trującym gazem nigdy nie przejdzie. Czasami czytam, że obok możliwości produkcji wodoru z węgla wspomina się o produkcji wodoru ...\n28 lut 2006, 11:00\nTemat: nOWE ZASTOSOWANIE GAZU DRZEWNEGO\nW sposob bardzo prosty mozna otrzymywac z niego wodor Po prostu wystarczy przedmuchac akumulator wodoru (sproszkowane specjalnie metale, bu zostal w nim uwieziony) na wylocie otrzymamy jeszcze gaz posiadajacy dosc durza wartosc opalaowa, nadajacy sie do opalania pieca centralnego ogrzewania czy pie...


Poseł Nowoczesnej zaskoczył w TVP Info. Zareklamował "zakazaną" książkę o Macierewiczu - o2 - Serce Internetu\n| 04.09.2017 6:20\nPoseł Nowoczesnej zaskoczył w TVP Info. Zareklamował "zakazaną" książkę o Macierewiczu\nTVP nie zgodziła się wyemitować reklamy książki "Tajemnice Macierewicza", napisanej przez Tomasza Piątka. Ale ostatecznie publikacja pojawiła się na antenie publicznej telewizji. Wszystko za sprawą posła Nowoczesnej Adama Szłapki, który przyniósł egzemplarz do studia TVP Info. Prowadzący program zarzucił mu przekroczenie granic i wyraził nadzieję, że poseł będzie musiał zapłacić za reklamę na antenie.\nAdam Szłapka z Nowoczesnej z książką Tomasza Piątka w TVP Info (TVP Info, TVP Info)\nKsiążka Tomasza Piątka o Antonim Macierewiczu jest bez wątpienia jednym z największych fenomenów wydawniczych tego roku. W ciągu miesiąca sprzedano 100 tysięcy egzemplarzy. Taką liczbę podał autor w zapowiedzi nowego odcinka programu Kuby Wojewódzkiego. Wydawnictwo postanowiło dotrzeć z informacją o książce nie tylko do przeciwników PiS, ale i do zwolenników. Dlatego postanowiło wyemitować reklamy w TVP.\nJednak kierowana przez Jacka Kurskiego telewizja odmówiła. Ten fakt wytknął podczas niedzielnego "Minęła Dwudziesta" w TVP Info poseł Nowoczesnej Adam Szłapka. - Korzystając z okazji, bo w TVP nie dało się reklamować książki Tomasza Piątka, bardzo wszystkich zachęcam do przeczytania książki o Antonim Macierewiczu. Naprawdę każdy wyciągnie wnioski sam - powiedział, pokazując do kamery książkę.\nTo nie spodobało się prowadzącemu program Adrianowi Klarenbachowi. - Powiem tak, jak przyjdzie panu zapłacić za reklamę, którą pan zrobił, to myślę, że doceni pan fakt, że... - mówił. - Zdaje się, że zachowuje się pan teraz bardzo nieelegancko. Jako parlamentarzysta sprawujący mandat posła, powinien pan znać pewne granice, które pan w tej chwili przekroczył - kontynuował. Na koniec krótkiej wymiany zdań rzucił: - Mam nadzieję, że Biuro Promocji i Reklamy wystawi panu rachunek.\nNagranie programu można znaleźć na stronie TVP, opisana scena ma miejsce ok. 30 minuty programu.\nZobacz także: ZOBACZ TEŻ: Wałęsa w "Wiadomościach" i "Dzienniku Telewizyjnym". 1985 rok kontra 2017\nklarenbach to zyd a maciora to agent rosyjski polcam wszystkim ta ksiazke jedyne 29zl


Terrorysta z Paryża miał ukryty arsenał. Przed atakiem na sklep postrzelił biegacza - RMF 24\nTerrorysta z Paryża miał ukryty arsenał. Przed atakiem na sklep postrzelił biegacza\nNiedziela, 11 stycznia 2015 (14:12)\nW kryjówce pod Paryżem znaleziono arsenał broni, należący do Amedy'ego Coulibaly'ego - jednego ze sprawców serii zamachów terrorystycznych we Francji. Policja ustaliła też, że dokonał on jeszcze jednego ataku. Cztery dni temu ciężko postrzelił mężczyznę uprawiającego jogging pod Paryżem.\nAmedy Coulibaly i Hayat Boumeddiene //FRENCH POLICE /PAP/EPA\nFunkcjonariusze nie informowali dotąd o tym ataku, ponieważ sprawca był nieznany. Policja ustaliła już, że chodzi o Coulibaly'ego. Ciągle nie wiadomo jednak, dlaczego mężczyzna został postrzelony.\nPotwierdza to obawy Francuzów, że mało wiemy o zabitych przez policję terrorystach, a szczególnie o ich możliwych wspólnikach. Wielu komentatorów sugeruje, że w tym kontekście pospieszne organizowanie w Paryżu wielkiego marszu z udziałem szefów państw i rządów z 50 krajów jest ryzykowne.\nFrancuskie władze zapewniają, że nadzwyczajne siły policji i wojska są w stanie zagwarantować bezpieczeństwo uczestnikom. Nie zgadza się z tym jednak wielu ekspertów. Zazwyczaj środki bezpieczeństwa są w takich sytuacjach opracowywane przez wiele miesięcy. Tym razem zabezpieczenie wizyty światowych przywódców zaplanowano w dwa dni.\nZagrożeni mogą być zwykli uczestnicy wydarzeń w Paryżu i innych miastach. Terroryści wiedzą, że uwaga całego świata jest dziś skupiona na Francji.\nNewsParyż przed marszem jak oblężona twierdza. "Nie ugniemy się przed terrorystami"\nNewsSprawca ataku na sklep koszerny należał do Państwa Islamskiego? Jest nagranie


Czerwiec 2019 – Powołany\nKS. DOMINIK CHMIELEWSKI I MOC EUCHARYSTII\nNajwiększa tajemnica świata i zarazem najpiękniejsza historia miłości - Bóg zamknięty w kawałku konsekrowanego chleba. Ks. Dominik wprowadził nas w misterium męki i zmartwychwstania. Już teraz możesz obejrzeć fragment wywiadu, w którym usłyszysz o niesamowitej wierze prostych kobiet, które doświadczyły\nSTYGMATYK BRAT ELIA I PRZESŁANIE DO POWOŁANYCH\nWspółczesny o. Pio - tak mówi się o tym pokornym bracie, który otrzymał stygmaty. Co roku brat Elia przeżywa mękę Pańską i ma lokucje, w których spotyka się z Jezusem. Udało nam się nagrać wyjątkowy wywiad, w którym usłyszeliśmy jakie


Kolorowe Zeszyty vol.2: #1980 - Rzut za 3: Nowości 26. MFKiG (2)\n"Portal" - Maciej Andrysiak (scenariusz), Kajetan Wykurz (rysunek), Wydawnictwo Gindie.\nWielkie rozczarowanie. Zapowiadano urban fantasy umiejętnie grające tajemnicą i ciekawie zarysowanym światem przedstawionym, a wyszedł komiksowy półprodukt, który przez swoje niedoróbki (głównie w warstwie scenariusza) odrzuca od lektury. Pomysł na "Portal" opiera się na podstawowym założeniu gatunku - rzeczywistość widziana za oknem jest tylko przykrywką dla prawdziwego świata, pełnego magii, który w pewnym momencie wkracza do betonowo-asfaltowo-neonowej dżungli naszych miast, najczęściej po to, by cholernie narozrabiać jak pisał Andrzej Sapkowski.\nMaciej Andrysiak bez pardonu wrzuca czytelnika w środek akcji. Nie buduje tak ważnej dla tego typu utworów tajemnicy, nie dba o szeroko pojętą ekspozycję czy choćby o przybliżenie swoich bohaterów. Cholera, nie do końca jestem pewien która z postaci jest głównym protagonistą "Portalu" (a może takiej figury w komiksie w ogóle nie ma?). Zapomina, że czytelnika trzeba czymś zainteresować, jak rybę złapać na haczyk, a nie ordynarnie, jechać z akcją jak, nie przymierzając, z przysłowiowym koksem. Podczas lektury byłem nie tyle zagubiony, bo fabuła jest jasno skonstruowana, że podążanie za nią nie sprawia problemów, ale zupełnie nie obchodziło mnie co działo się na kartach komiksu.\nCałość sprawia wrażenie przeciąganej do granic możliwości retardacji, która kończy się serialowym cliffhangerem, który nijak nie pasuje mi to charakteru tej opowieści. Podobnie jest z oprawą graficzną - cartoonowy styl Kajetana Wykurza może i pasowałby do konwencji, gdyby rysownik dał czadu. Podczas lektury miałem wrażenie, że Kajman robi wszystko, aby nie wchodzić w paradę scenarzyście, poświęcając efektowność kreski na rzecz płynności narracji. Szkoda, bo wydaje mi się, że chociaż wizualnie "Portal" mógłby być pozycją godną uwagi, bo design postaci i pomysł na świat przedstawiony są naprawdę fajne.\n"Opowieści niestworzone #1: Planeta uciętych kończyn" - Łukasz Mazur (scenariusz i rysunek), ATY.\nW Łodzi ukazało się już trzecie wydanie komiksu, który na MFKiG w 2014 roku został uhonorowany nagrodą publiczności dla najlepszego polskiego albumu komiksowego. Nowa edycja "Planety uciętych kończyn" ukazała się z okładką autorstwa Daniela Chmielewskiego, numerowaną grafiką i w limitowanym nakładzie 69 sztuk. Dla mnie był to pierwszy kontakt (wstyd się przyznać!) z pełnometrażowym (średniometrażowym?) debiutem Łukasza Mazura, który zabrał się za parodię superbohaterszczyzny, a więc jeden z najczęściej podejmowanych tematów w polskim komiksie. Sposób, w jaki autor punktuje konwencje super-hero zrobił na mnie niemałe wrażenie - nie ma w "Planecie" banalnego banalnego jechania po bandzie, grubego slapsticku czy toaletowego humoru. Łazur w wyrafinowany sposób obnaża konwencjonalność i schematyczność opowieści spod znaku super-hero z iście dekonstrukcyjnym podejściem i poważną miną. Dodając do tego nieco pure nonsensownego żartu, szczyptę absurdu, znakomite zakończenie, masę smaczków i nawiązań oraz fantastyczną, dopracowaną w najmniejszym szczególe stylizację na zeszytówkę, otrzymujemy komiksowe złoto najwyższej próby.\nGraficznie rzecz biorąc komiksowa świadomość jest u Mazura wyższa, niż jego umiejętności czysto rysownicze. Znakomicie radzi sobie z montażem kadrów, doskonale buduje napięcie narracją, wie co to komiksowy skrót i uproszczenie, ale jego kreska wciąż jest trochę surowa. Pamiętam, jakie kontrowersje wzbudziło uhonorowanie statuetką Komiksusa "Planety uciętych kończyn" w zeszłym roku, kiedy na rynku ukazało się choćby "Zdarzenie 1908" Jacka Świdzińskiego. Z perspektywy czasu uważam, że komiks Łazura może nie był najlepszym, jaki ukazał się w sezonie 2013/14, ale wyróżniono z pewnością najbardziej obiecującego twórcę komiksowego, który wkrótce miał pokazać pazur. Ale o "Ustach pełnych śmierci" napiszę (znacznie obszerniej) kolejnym razem...\n"Powrócisz tu" - Karolina Chyżewska (scenariusz i rysunek), Centrala.\nJak pisze Kinga Kuczyńska na ostatniej stronie Karolina Chyżewska to kolejny talent z importu - Polka, która podobnie, jak Agata Bara komiksu uczyła się w Niemczech. Jej debiutancki album "Powrócisz tu", będący jednocześnie pracą dyplomową to autobiograficzna opowieść o poszukiwaniu własnej tożsamości. Bohaterka, która w ramach programu Erasmus zjawia się w rodzinnym kraju, w Krakowie, musi odpowiedzieć sobie na pytania odnośnie swojej tożsamości, narodowości i tego, kim jest stojąć u progu dorosłości. W dodatku jej losy zdają się być powtórzeniem losów jej matki...\n"Powrócisz tu" to nostalgiczna i stereotypowo kobieca opowieść o życiu i o tym, jak się zmienia podana w estetyce komiksu niezależnego. To, co jeszcze dziesięć, piętnaście lat temu uchodziło za nowatorskie podejście do medium kojarzonego z trykotami dziś strasznie się skonwencjonalizowało i upowszechniło. Chyżewska opowiadając o sobie odwołuje się do ogranych schematów i sztuczek, które widownia z obu stron Atlantyku zna aż za dobrze. Po lekturze miałem nieodparte wrażenie, że gdzieś już coś podobnego czytałem, że gdzieś coś takiego się pojawiło. Formalnie trudno mu coś zarzucić - wszystko zrobione jest jak należy, niemal według podręcznika - ale komiks pozostawił mnie strasznie obojętnym. Jako czytelnik czułem się całkowicie zbędny, bo historia snuta przez Chyżewską była bardziej potrzebna jej, niż mnie...\nnapisał Kuba Oleksak o 14:44


Praca za seks w Holandii. Zmowa milczenia przerwana - plus.nto.pl\n- Najgorsi wcale nie są Turcy czy Marokańczycy jak się powszechnie przyjęło, ale miejscowi - opowiada Joanna, kędzierzynianka, od 6 lat pracująca w okolicach holenderskiego miasta Venlo. - Obmacują nas w pracy, składają niemoralne propozycje, szantażują, że jak nie pójdziemy z nimi do łóżka to nie dostaniemy odpowiedniej liczby godzin w tygodniu, albo nie przedłużą nam umowy. Zdarza się, że niektóre dziewczyny ulegają temu szantażowi, bo są w bardzo trudnej sytuacji finansowej. To jest jakiś horror.\nO tym, że problem jest, Opolanki pracujące w Holandii mówiły od dawna. Ale głównie we własnym gronie.\nCzęsto nie przyznawały się do tego swoim mężom i chłopakom.\nZmowę milczenia postanowiła przełamać holenderska fundacja „Fairwork”. Zaczęło się od tego, że dostała sygnały o skandalicznych zachowaniach do jakich dochodziło w jednej z fabryk zajmujących się przetwórstwem mięsa.\nPolki były tam zatrudniane na umowach tymczasowych bez gwarancji przepracowania odpowiedniej liczby godzin. Te zależały od ich bezpośrednich przełożonych, którzy postanowili to wykorzystać.\nBrygadziści dawali kobietom do zrozumienia, że jak będą im świadczyć usługi seksualne to będą mogły pracować przez pięć czy sześć dni w tygodniu. Jeśli nie, to tylko przez dwa dni.\nJedna z kobiet wracając po godzinach z pracy zastała w swoim łóżku przełożonego. Wreszcie o sprawie dowiedziała się dyrekcja firmy. Część brygadzistów została zwolniona, innych zawieszono. Ale karnie nikt za to nie odpowiedział. Fundacja Fairwork wciąż bada problem. Okazało się, że do podobnych praktyk coraz częściej dochodzi także w innych firmach.\n- Kobiety z małych miast, nie znające języka faktycznie mogą się poczuć zastraszone i zaszczute. Nie chcą powiadamiać organów ścigania czy kogokolwiek kto mógłby pomóc im w tej trudnej sytuacji - przyznaje w rozmowie z nto Urszula Nowakowska, dyrektorka Centrum Praw Kobiet, które pomaga ofiarom przemocy seksualnej.\nTu można starać się o pomoc\nHolenderska fundacja Fairwork, która jako pierwsza publicznie poinformowała o rosnącym problemie, uruchomiła kontakt z ekspertem w języku polskim. W sprawach przemocy, nie tylko tej seksualnej oraz łamania praw pracowniczych można się pod numerem telefonu: 06 158 23 530. Można też dzwonić do biura fundacji: 020 760 08 09 (potrzebna znajomość juęzyka angielskiego) lub wysłać maila na adres: polska@fairwork.nu\nW Polsce można się kontaktować m.in. z Centrum Praw kobiet z siedzibą w Warszawie tel/faks. (22) 622-25-17 lub fundacjami takimi jak La Strada.\nPoza Holandią największy problem z przemocą seksualną wobec kobiet istnieje w Szwecji , Wielkiej Brytanii i Francji (dane Agencji Praw Podstawowych Un ii Europejskiej.)\n- Wiele z nas jest pozbawionych jakiejkolwiek pomocy prawnej. Dobrze, że ktoś wreszcie zaczął o tym mówić - mówi Joanna z Kędzierzyna-Koźla.\nW Holandii organizowana jest już pomoc dla Polek będących ofiarami molestowania. Polskie fundacje także oferują wsparcie. O sytuacji mówią: - To współczesne niewolnictwo.\nAgencja Praw Podstawowych Unii Europejskiej (dawniej Europejskie Centrum Monitorowania Rasizmu i Ksenofobii ) przeprowadziła badanie dotyczące przemocy seksualnej kobiet we wszystkich krajach Wspólnoty. Okazało się, że Holandia, obok Danii znajduje się na szczycie niechlubnej statystyki. Aż 45 proc. mieszkających w tym kraju kobiet w wieku powyżej 15 lat przyznało, że zetknęło się z przemocą seksualną.\nDo molestowania dochodzi w budkach z kebabem i dużych fabrykach.\n- Do molestowania dochodzi w malutkich „cofee-shopach” czy barach z kebabem, ale i w dużych fabrykach - opowiada jedna z Opolanek, która przez prawie 7 lat pracowała w Holandii w kilku branżach. - Właściciele firm zatrudniają ludzi przez agencje pracy i kompletnie nie interesują się prawami pracowniczymi. Wiedzą, że nawet gdyby policja została powiadomiona o takich praktykach to szefowi nic nie grozi. Poza tym Polki nie chcą opowiadać o tym policji, wstydzą się. To prowadzi do patologii.\nElżbieta Jachlewska, przewodnicząca Inicjatywy Feministycznej (do niedawna zwana Partią Kobiet) nie przebiera w słowach:\n- Taka praca, bez gwarancji praw pracowniczych, gdzie dochodzi do molestowania to współczesne niewolnictwo - mówi Elżbieta Jachlewska. - Wierzę w to, że sytuacja gospodarcza w Polsce będzie się na tyle poprawiać, że Polki nie będą musiały wyjeżdżać do pracy za granicę i godzić się na takie traktowanie.\nUrszula Nowakowska z Centrum Praw Kobiet apeluje do kobiet pracujących w Holandii aby mimo wszystko starały się szukać pomocy w przypadku, gdy mają do czynienia z przemocą seksualną. - Nie trzeba znać języka holenderskiego, przedstawiciele organów ścigania znają język angielski. Można się także kontaktować z polskimi organizacjami. Miewaliśmy już kilka takich sygnałów, m.in. z Włoch i staraliśmy się pomóc - podkreśla dyrektorka CPK.\nPolki cieszą się przede wszystkim z tego, że o problemie zaczęto wreszcie publicznie mówić. Na razie głównie na polonijnych portalach w Holandii.\n- Część kobiet zostawia w Polsce swoje dzieci i jest zmuszona pracować w Holandii. Im już jest bardzo ciężko dzieląc życie na dwa domy. Do tego dochodzą jeszcze takie problemy. Trzeba z tym wreszcie skończyć - mówi jedna z pań.


Świadczenie postojowe dla osób wykonujących umowy cywilnoprawne - WSZ-SW\nUzyskać je może każdy, kto wykonuje umowę cywilnoprawną (umowę agencyjną, umowę zlecenia, inną umowę o świadczenie usług, do której zgodnie z kodeksem cywilnym stosuje się przepisy dotyczące zlecenia, umowę o dzieło), kto spełni poniższe warunki:\nwykonuje umowę cywilnoprawną zawartą przed 1 lutego 2020 r.;\njeśli suma jego przychodów z umów cywilnoprawnych w miesiącu poprzedzającym miesiąc, w którym złożył wniosek o świadczenie postojowe wynosi do 1299,99 zł (mniej niż 50% kwoty minimalnego wynagrodzenia za pracę w 2020 r.), to świadczenie postojowe przysługuje mu w wysokości sumy wynagrodzeń z tych umów;\nprzychód z umowy cywilnoprawnej uzyskany w miesiącu poprzedzającym miesiąc, w którym złożono wniosek o świadczenie postojowe nie przekroczył kwoty wyliczonej jako 300% przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia brutto w gospodarce narodowej w poprzednim kwartale;\nnie ma innego tytułu do ubezpieczeń społecznych;\nmieszka na terytorium Polski i jest obywatelem RP lub ma prawo czasowego lub stałego pobytu na terytorium RP;\nnie może wykonywać umowy cywilnoprawnej w całości lub w części z powodu przestoju w prowadzeniu działalności.\nAbyś otrzymał świadczenie postojowe, Twój zleceniodawca lub zamawiający musi złożyć wniosek RSC-C.\nw dni robocze (pn.–pt.) w godz. 7.00-15.00 pod numerami telefonów: 22 290 87 02 lub 22 290 87 03\nw dni robocze (pn.–pt.) w godz. 7.00-18.00 pod numerem ogólnopolskiej infolinii: 22 560 16 00 – wybierz „0″ (połączysz się z konsultantem Centrum Obsługi Telefonicznej ZUS, następnie wybierz temat rozmowy „7″, czyli wsparcie dla przedsiębiorców).\nJeśli w związku z ogłoszeniem stanu zagrożenia epidemicznego/stanu epidemii otrzymujesz świadczenie postojowe lub zakwaterowanie i wyżywienie od pracodawcy nie zapłacisz podatku dochodowego od tych świadczeń.\nSkorzystać mogą osoby prowadzące działalność gospodarczą oraz osoby wykonujące umowy agencyjne, umowy zlecenia, inne umowy o świadczenie usług (w przypadku zwolnienia od podatku PIT ze świadczenia polegającego na zakwaterowaniu i wyżywieniu pracownika przez pracodawcę korzystać może tylko pracownik).\nJeśli wykonywałeś działalność pozarolniczą przed 1 lutego 2020 r. i opłacałeś składki na własne ubezpieczenia lub byłeś płatnikiem składek przed tą datą i zgłosiłeś do ubezpieczeń społecznych mniej niż 10 osób na 29 lutego 2020 r. możesz złożyć do ZUS wniosek o zwolnienie z opłacania składek za 3 miesiące: od 1 marca do 31 maja 2020 r. Zwolnienie dotyczy składek na ubezpieczenia społeczne, ubezpieczenie zdrowotne, Fundusz Pracy, Fundusz Solidarnościowy, Fundusz Gwarantowanych Świadczeń Pracowniczych, Fundusz Emerytur Pomostowych.\nAby ZUS zwolnił Cię z obowiązku opłacenia należności z tytułu składek, musisz złożyć wniosek RDZ: https://www.zus.pl/documents/10182/3264150/RDZ_RODO.pdf/93004a9f-dad8-5570-54ea-0d3157cbbab6\nSpełniasz warunki, jeżeli:\nWykonywałeś działalność pozarolniczą przed 1 lutego 2020 r. i opłacałeś składki na własne ubezpieczenia albo byłeś płatnikiem składek przed tą datą i zgłosiłeś do ubezpieczeń społecznych mniej niż 10 osób na 29 lutego 2020 r., albo jesteś duchownym.\nGdy opłacasz składki wyłącznie na własne ubezpieczenia Twój przychód z działalności w pierwszym miesiącu, za który jest składany wniosek, nie może przekroczyć kwoty 15 681 zł, tj. 300% prognozowanego przeciętnego wynagrodzenia brutto.\nNie korzystałeś do tej pory ze świadczeń z FGŚP na rzecz ochrony miejsc pracy.\nMusisz złożyć dokumenty rozliczeniowe za okres marzec-maj 2020 r. do 30 czerwca 2020 r. chyba, że zgodnie z przepisami jesteś zwolniony z ich składania.\nInformacje na temat anulowania składek ZUS na 3 miesiące możesz uzyskać:\nsprawdzając najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi\nMożesz umówić się z urzędem skarbowym, że zapłacisz niższe zaliczki na podatek dochodowy, żeby nie stracić płynności finansowej.\nSkorzystaj z niskooprocentowanej pożyczki dla mikroprzedsiębiorców ze środków Funduszu Pracy\nJeżeli prowadziłeś działalności gospodarczą przed dniem 1 marca 2020 r. uzyskaj pożyczkę na pokrycie bieżących kosztów prowadzenia działalności gospodarczej.\nFormularz wniosku o pożyczkę dostępny jest na stronie internetowej powiatowego urzędu pracy.\nWniosek należy zgłosić w powiatowym urzędzie pracy (PUP) właściwym ze względu na miejsce prowadzenia działalności gospodarczej.\nDodatkowe informacje: Wortal Publicznych Służb Zatrudnienia – Tarcza Antykryzysowa.\nMożesz zapłacić należności podatkowe później, żeby nie stracić płynności finansowej.\nSkorzystaj z dodatkowego zasiłku opiekuńczego\nOtrzymasz dodatkowy zasiłek opiekuńczy w związku z opieką nad dzieckiem lub osobą niepełnosprawną.\nIstnieje możliwość złożenia wniosku o dodatkowy zasiłek opiekuńczy na dodatkowe 14 dni. Dodatkowy zasiłek opiekuńczy możesz pobierać, jeśli opiekujesz się:\nosobą legitymującą się orzeczeniem o znacznym stopniu niepełnosprawności do ukończenia 18 lat albo orzeczeniem o niepełnosprawności, w przypadku zamknięcia placówki,\nchorym dorosłym niepełnosprawnym członkiem rodziny, w przypadku zawieszenia działalności placówek dziennego pobytu,\ndzieckiem do ukończenia 8 roku życia.\nPracownik musi złożyć oświadczenie u pracodawcy, który składa je potem do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.\nWzór oświadczenia można pobrać na stronie internetowej ZUS.


Kozaki JOSEF SEIBEL - Chance 21927 LA781 330 Moro - Brązowe kozaki Josef Seibel, bez wzorów, z futra, bez obcasa, bez zapięcia. W wyprzedaży za 319.00 zł. - Kozaki - Buty zimowe - Obuwie męskie - Odzież, obuwie, akcesoria męskie - Moda w Men's Health\nKozaki JOSEF SEIBEL – Chance 21927 LA781 330 Moro\nPrzyciągające uwagę buty marki Josef Seibel. Cholewka wyprofilowana z najlepszych surowców: Skóra naturalna – Licowa, Materiał – Materiał. Posiadają wyściółkę – to futerko, ocieplenie, skóra. Komfort noszenia podnosi wkładka: futerko, ocieplenie. Wygodę zwiększa odpowiednia podeszwa: wysokogatunkowe tworzywo. Te buty to miejski styl w dobrym wydaniu.\nfutro, materiał, skóra, tworzywo sztuczne\nodzież, obuwie, akcesoria męskie josef seibel kozaki bez zapięcia kozaki josef seibel brązowe kozaki kozaki ze sklepu eobuwie.pl odzież, obuwie, akcesoria męskie eobuwie.pl kozaki bez obcasa pomarańczowe kozaki\nKozaki FABI - FU9173A T Moro\n839.00 zł 1,609.00 zł\nKozaki GEOX - U Jaylon J U94Y7J 04623 C6001 Cognac\nKozaki WOJAS - 9171-52 Brązowy\nKozaki NOBRAND - Effect 13991 Brown\nKozaki LEVI'S - 230671-777-28 Brown\nKozaki JOOP! - Philemon 4140004411 Cognac 703\n479.00 zł 819.00 zł