Listopadowy numer Magazynu Polski Partner by Robert Koscielski - issuu\nSPROSTOWANIE Zuzanna Ducka oraz Redakcja Polskiego Partnera przepraszają Panią Hannę Plucinski za nieprawdziwe informacje zawarte w artykule „Zaprosili nas” z numeru 48 Polskiego Partnera. Organizatorem wizyty zespołu Teatru Ateneum ze spektaklem „Kolacja dla głupca” w Stanach Zjednoczonych nie jest, jak błędnie napisaliśmy, pani Hanna Hartowicz, lecz pani Hanna Plucinski, dyrektor Sceny Polskiej. Przepraszamy także za pominięcie nazwiska jednej z aktorek występujących w spektaklu „Kolacja dla głupca”- Pani Sylwii Zmitrowicz. Wyrażamy głębokie ubolewanie, że Pani Hanna Plucinski mogła poczuć się urażona zaistniałą pomyłką i jeszcze raz najserdeczniej przepraszamy ją oraz wszystkich pracowników Sceny Polskiej. Redakcja miesięcznika Polski Partner, Zuzanna Ducka\npobytu. Istnieją tylko dane dotyczące liczby deportowanych. Konsulaty starają się ustalić szacunkową liczbę przedłużeń pobytu za pomocą sondaży telefonicznych, wśród rodzin osób, które wyjechały do USA - twierdzi Steve Fought z biura kongresmenki. Amerykanie uważają, że pobyty przedłużają zwłaszcza mieszkańcy Podhala i okolic Białegostoku.\nPOLACY BEZ ZIELONEJ KARTY Nie mamy co liczyć na ekstra -wizy do USA. Polacy znowu zostali wykluczeni z loterii wizowej do USA. O Zieloną Kartę obok Polaków nie mogą też się starać m.in. Brazylijczycy, Kanadyjczycy, Meksykanie, Jamajczycy czy Pakistańczycy - donosi TVP Info. Nasz kraj wykluczono z loterii, bo w ostatnich 5 latach Polakom wydano ponad 50 tys. wiz imigracyjnych. Zgodnie z przepisami to próg, po przekroczeniu którego Zielona Karta nie moze być przyznawana obywatelom danego państwa.. Amerykanie nie chcą, by wśród kilkudziesięciu tysięcy tegorocznych szczęściarzy znaleźli się Polacy, bo - jak twierdzą - i tak są dla nas gościnni - dodaje „Dziennik”\nStanach Zjednoczonych najwyższe miejsce zdobył inżynier systemów informatycznych - donosi CNN. Stacja sprawdziła, które profesje zapewniają najwyższe zyski, gwarancję zatrudnienia i dobrą jakość życia. Wspomniany wyżej inżynier to - biorąc pod uwagę wszystkie te wskaźniki najlepsza praca za oceanem. Najlepiej zarabiają z kolei anestezjolodzy (około\nOTO DLACZEGO POLACY NIE DOSTANA WIZ DO USA\nNawet nie chodzi o liczne deportacje. Stany Zjednoczone nie zniosą wiz dla Polaków ze względu na dużą liczbę nielegalnych przedłużeń pobytu - twierdzi Marcy Kaptur, kongresmanka z Ohio. Jej zdaniem to główny argument przeciwników zniesienia wiz, a Polska jest jednym z dwóch, trzech krajów mających największy odsetek nielegalnych przedłużeń pobytu. Jednakm według ministerstwa bezpieczenstwa, władze USA nie mają żadnych statystyk liczby przedłużeń\nMydła, herbatki, kremy, a nawet elektroniczne czujniki wirusa A/H1N1. Amerykanie mogą kupić ponad 130 produktów, które rzekomo chronią przed świńską grypą. Mogą i kupują. Dlatego zainterweniowali już urzędnicy. Amerykańska Agencja do Spraw Żywności i Leków (FDA) uruchomiła specjalną stronę internetową, gdzie można zgłosić i sprawdzić produkty, które sklepy reklamują jako cudowne lekarstwa czy zabezpieczenia przed wirusem - donosi examiner.com. Wcześniej FDA upomniała prawie 80 producentów, którzy próbowali wykorzystać strach i naiwność Amerykanów. W sieci kupują tabletki ziołowe, odżywki, kremy z orientalnych zwierząt, herba-\nINFORMATYK NAJLEPSZYM ZAWODEM W USA Na tej liście nie znajdziemy, niestety, degustatora piwa czy testera gier. Pośród 50 najlepszych zawodów w\n300 tys. dolarów), a inżynierowie sieci informatycznych przez najbliższe lata będą najbardziej rozchwytywani na rynku pracy. Z życia najbardziej zadowoleni są natomiast doradcy zawodowi. Dobre zawody to także: asystent lekarza, nauczyciel akademicki czy wykwalifikowana pielęgniarka. Praca czeka na nich także podczas recesji - przekonuje CNN. 4\nŁATWOWIERNOSĆ POZWALA ZBIJAĆ FORTUNY NA STRACHU PRZED ŚWIŃSKĄ GRYPĄ\nty, nalewki czy odświeżacze powietrza reklamowane jako antygrypowe. Niektórych metod nie powstydziłby się szaman, ale w dzisiejszych czasach brzmi to mało poważnie. Odczarowywanie, odpychanie złych duchów, którymi są bakterie, po bardziej nowoczesne jak lampa ultrafioletowa, która ma niszczyć wirusa świńskiej grypy - dodaje RMF FM. www.polskipartner.com\nFiladelfijska Parada PuĹ‚awskiego 2009 w fotografii\nZDROWA ŻYWNOŚĆ ZMNIEJSZA RYZYKO DEPRESJI Jedzenie żywności opartej na produktach przetworzonych zwiększa ryzyko depresji - donosi serwis BBC powołując się na badania brytyjskich naukowców. Za to samopoczucie psychiczne znacznie poprawia jedzenie owoców, warzyw i ryb. Naukowcy z londyńskiego University College po raz pierwszy przyjrzeli się, co jedzą ludzie i jaki ma to wpływ na ich stan psychiczny. Przez pięć lat przebadano 3,5 tys. osób w średnim wieku. Podzielono ich na dwie grupy. W pierwszej znaleźli się ci, których jadłospis oparty był na warzywach, owocach i rybach. W drugiej, ci, którzy spożywali głównie żywność przetwarzaną, czyli smażoną, pieczoną, tłustą i słodką. Okazało się, że jedzący zdrową żywność są aż o 26 proc. mniej zagrożeni depresją. - Badania pokazują jak ważne dla naszego samopoczucia mentalnego jest to, co jemy. Dzięki nim będziemy wiedzieli więcej o mechanizmach powstawania depresji - twierdzi dr Andrew McCulloch z fundacji zajmującej się badaniem zdrowia psychicznego. PROJEKT REFORMY ZDROWIA W USA GOTOWY Demokratyczna przewodnicząca Izby Reprezentantów Nancy Pelosi przedstawiła projekt ustawy o reformie opieki zdrowotnej - kluczowy element programu prezydenta Baracka Obamy Ma ona zagwarantować ubezpieczenie medyczne dla dodatkowych 36 mln Amerykanów kosztem blisko 900 mld dol. w ciągu najbliższych 10 lat. Firmy ubezpieczeniowe nie będą mogły odmawiać ubezpieczenia osobom już chorym ani cofać polisy pod różnymi pretekstami, co jest powszechną praktyką. Projekt zawiera też propozycję utworzenia państwowego funduszu ubezpieczeniowego, który konkurowałby z firmami prywatnymi\nzawiera „adekwatne gwarancje”, że Polański nie ucieknie ze Szwajcarii, jeśli zostanie zwolniony. W pazdzierniku szwajcarskie ministerstwo sprawiedliwości odrzuciło drugi wniosek Romana Polańskiego o zwolnienie z aresztu za kaucją, wyższą niż proponował wcześniej. Ministerstwo podało, że wniosek odrzucono ze względu na wysokie ryzyko ucieczki Polańskiego ze Szwajcarii. Resort uznał też, że proponowany w charakterze zabezpieczenia dom Polańskiego w ekskluzywnym szwajcarskim kurorcie narciarskim Gstaad nie spełnia prawnych wymogów poręczenia. Wymiar sprawiedliwości Stanów Zjednoczonych zarzuca reżyserowi, że w 1977 roku w wil-\nli aktora Jacka Nicholsona w Hollywood uwiódł 13-letnią wówczas Samanthę Gailey. W stanie Kalifornia czyn lubieżny z nieletnią klasyfikowany jest automatycznie jako gwałt. Przed zakończeniem postępowania karnego w USA Polański zbiegł do Francji, by uchronić się przed spodziewaną karą więzienia. „OASIS OF THE SEAS” - NAJWIĘKSZY STATEK PASAŻERSKI ŚWIATA Największy i najdroższy statek pasażerski, jaki kiedykolwiek zbudowano, „Oasis of the Seas” został przekazany firmie Royal Caribbean. Ta niesamowita jednostka powstała w fińskiej stoczni STX w Turku. Statek kosztował 900 milionów euro. Ma 360 m długości - o 22 m więcej niż uważany dotychczas za największy na świecie „Freedom of the Seas”. Jest szeroki na 47 m, ma 16 pokładów i wystaje na 65 m ponad poziom morza. „Oasis of the Seas” może zabrać na pokład 6630 pasażerów i 2160 członków załogi. Ma 2700 kajut, w tym 28 na najwyższym pokładzie oraz zajmującą 156 metrów kwadratowych kajutę specjalną z balkonem wielkości 78 metrów kwadratowyc. Statek oferuje wiele rozrywek. Ma 21 basenów, park wodny, kasyno, spa, butiki, restauracje i bary, w których pasażerowie\nbędą mieli zapewnione zimne napoje, bo na statku można wyprodukować 50 ton lodu dziennie. Pasażerowie potrzebujący silnych wrażeń będą mogli surfować, wspinać się na ściance wspinaczkowej albo zjechać z jednej strony statku na drugą na tyrolce. Pozostali będą mogli obejrzeć sztukę teatralną prosto z Broadwayu lub rewię na lodzie. Około 12 tys. roślin, w tym prawdziwe drzewa, ozdabiają przestrzeń publiczną statku, która stanowi 40 proc. jego powierzchni. „Oasis of the Seas” wypłynął do swojego portu macierzystego w Fort Lauderdale na Florydzie. Następnie w grudniu wypłynie w swój pierwszy rejs z pasażerami do Labadee na Haiti. BERLIN 20 LAT TEMU I TERAZ. MIJA ROCZNICA UPADKU MURU BERLIŃSKIEGO 9 listopada 1989 roku przestał istnieć Mur Berliński. Tuż przed 20. rocznicą upadku agencja Reutera przygotowała specjalne zestawienia zdjęć, które pokazują jak wyglądał Berlin wtedy i jak teraz. Na zdjęciu po lewej tłumy berlińczyków przy Bramie Brandenburskiej, po prawej widok współczesny. Nazajutrz po odzyskaniu wolności, czyli 10 listopada 1989 roku. Mieszkańcy miasta cieszą się z upadku Muru Berlińskiego Tłum berlińczyków zaraz po otwarciu przejścia granicznego na Invalidenstrasse. Po prawej zdjęcie z lipca 2009 roku. Najsłynniejszy punkt graniczny w podzielonym Berlinie - Checkpoint\nCharlie. Na zdjęciu poniżej tłumy podczas otwarcia jego repliki we wrześniu 2000 roku. Mur istniał od sierpnia 1961 do listopada 1989, miał 155 km Na zdjęciu po lewej żołnierz NRD przygląda się berlińczykom, którzy rozbijają Mur. Ściana przez ponad 30 lat dzieliła miasto. Przy próbie jej sforsowania zginęło ponad 130 osób. Po prawej to samo miejsce w 2009 roku. Mur powstał, bo Walter Ulbricht, I sekretarz komunistycznej partii NRD, zabiegał u I sekretarza KPZR, Chruszczowa o zgodę na „zastosowanie radykalnych środków” zapobiegających ucieczce mieszkańców Wschodnich Niemiec do RFN. Widok Bramy Brandenburskiej w czerwcu 1989 roku. Za niespełna pół roku Muru już nie będzie. Po prawej zdjęcie z lipca 2009 roku.\n„BARDZO WYSOKA SUMA W GOTÓWCE”. POLAŃSKI ZŁOŻYŁ SĄDOWI NOWĄ PROPOZYCJĘ KAUCJI Roman Polański przedstawił szwajcarskiemu sądowi nową propozycję kaucji, starając się o wyjście z aresztu. Oferta 6\nNotki kryzysowe To nie wyjątek. Okazji tego typu jest więcej. Wszystkiemu winny jest oczywiście kryzys na rynku nieruchomości.USA stały się ostatnio prawdziwym eldorado dla osób chcących kupić dom. W porównaniu z rekordowym rokiem 2006, nieruchomości w całym kraju staniały średnio aż o 31 proc. Prawdziwą okazję stanowią jednak domy odebrane osobom, które nie były w stanie udźwignąć kredytów hipotecznych. Takich nieruchomości wyjątkowo dużo jest właśnie w Detroit - 11. co do wielkości metropolii w Stanach. Miasto, które od lat przemysłem motoryzacyjnym stoi, w kryzysie ucierpiało szczególnie. Nękane kłopotami finansowymi koncerny samochodowe zaczęły zwalniać, a to oczywiście pociągnęło za sobą niewypłacalność wielu klientów banków. Do akcji wkroczyli komornicy. BEZROBOCIE W USA WCIĄŻ ROŚNIE Liczba bezrobotnych w USA przypadających na jeden nowy etat osiągnęła niepokojący pułap, jest najwyższa od wielu lat – wynika z podanych danych, które cytuje Associated Press. We wrześniu w USA na każde utworzone miejsce pracy przypadało 6,3 bezrobotnych. To najwięcej od 9 lat, kiedy amerykański Departament Pracy rozpoczął analizowanie danych. W grudniu 2007 roku, kiedy rozpoczęła się recesja, wskaźnik ten wynosił zaledwie 1,7. Od tego momentu amerykańscy pracodawcyzlikwidowali 7,2 miliona miejsc pracy. Pomimo że gospodarkaUSA zaczyna okazywać oznaki ożywienia, faza zatrudniania jeszcze się nie rozpoczęła. - Mniej pracowników jest zagrożonych utratą pracy – powiedział Heidi Shierholz, ekonomista z Economic Policy Institute w Waszyngtonie. – Ale kiedy już ją stracą, mają poważne kłopoty. Co Amerykę czeka w najbliższym czasie? - Aby powrócić do poziomu sprzed kryzysu tamtejsza gospodarka musi generować 500 tysięcy nowych miejsc pracy miesięcznie,. To tempo, którego w USA nie widziano od początku lat 50. – twierdzi Shierholz.Stopa bezrobocia w USA wynosi 9,8%. Zdaniem analityków w połowie przyszłego roku przekroczy 10%, ale w 2012 roku spadnie do 8,6%. W CIĄGU 3 LAT CENY NIERUCHOMOŚCI W USA SPADŁY O 31 PROCENT! W ciągu 3 lat ceny nieruchomości w USA spadły o 31 procent! Biorąc pod uwagę wielkie aglomeracje najtaniej teraz można kupić jakieś lokum w Detroit. 6900 dolarów - tyle kosztował sprzedany niedawno spory dom na przedmieściach amerykańskiej stolicy samochodowej. 8\nsiałyby oddać tysiąc razy więcej niż wynosi ich produkt krajowy brutto. Zobacz, które państwo najbardziej się zadłużyło.\nlub remont nieruchomości. W odróżnieniu od dużych banków, niemożność odzyskania pożyczonych pieniędzy jest dla nich, w warunkach wciąż trwającego kryzysu, najczęściej równoznaczna z koniecznością ogłoszenia niewypłacalności. GIGANTYCZNY DŁUG SKUTKIEM KRYZYSU Oto najbardziej zadłużone państwa świata >> Dług zagraniczny to obecnie rzecz normalna w każdym państwie. Są jednak kraje, których poziom zadłużenia przebija wszystkie rekordy i które z pożyczek nie wyjdą, bo mu-\nW czasach kryzysu, by zdobyć pieniądze na finansowanie pakietów stymulujących gospodarkę wiele krajów zdecydowało się sprzedać obligacje zagranicznym inwestorom. To normalne w obecnym systemie gospodarczym pańśtw Zachodu - podaje portal cnbc.com. Okazuje się jednak, że wiele krajów przesadziło z pożyczaniem. Zobacz 10 najbardziej zadłużonych państw na świecie.\nTeraz spory, umeblowany dom w niezłym stanie można tu kupić za kilka, kilkanaście tysięcy dolarów. Agencje nieruchomości odbierają telefony z całego świata z pytaniami o super-tanie oferty. Podobna sytuacja jest w innych amerykańskich zagłębiach przemysłowych, takich jak np. Clevland. Także tam kłopoty gospodarki odbiły się na liczbie zajętych przez komornika domów. W USA ZBANKRUTOWAŁO JUŻ 101 BANKÓW Już 101 amerykańskich banków ogłosiło w tym roku niewypłacalność. Jest to więcej niż w szczytowym okresie kryzysu kas oszczędnościowo-pożyczkowych w 1992 roku - poinformowały władze federalne. W ostatnim okresie Federal Deposit Insurance Corp. (federalny urząd ubezpieczający depozyty bankowe) przejął czasowo niewielki Partners Bank w Naples na Florydzie i American United Bank w Lawrenceville, w stanie Georgia. Był to odpowiednio 100. i 101. bank, który zmuszony został do wycofania się z rynku usług finansowych. Bankrutują przeważnie małe prowincjonalne banki, które udzieliły zbyt wielu kredytów na zakup 215-939-6717\nJedz zgodnie ze swoja grupa krwi (cz.III) Niektórzy uczeni twierdzą, że od grupy krwi zależy od niej prawie wszystko: nasze zdrowie, uroda, sylwetka, samopoczucie. A nawet długość życia.\nAntygeny wytwarzane przez grupę krwi AB są czasami podobne do produkowanych przez grupę A, czasami B, a niekiedy są fuzją ich obu. Ta różnorodność jakości może być pozytywna lub negatywna, zależnie od okoliczności. Dlatego powinieneś bardzo dokładnie zapoznać się nie tylko z zalecaną dietą dla osób z grupą krwi AB, ale również dla A i B, by lepiej zrozumieć własną. Większość żywności, która jest niewskazana dla osób z grupą A bądź B, jest na ogół zła także dla grupy AB, chociaż występuje kilka wyjątków. Osoby z grupą krwi AB są często silniejsi i bardziej aktywni niż z grupą krwi A, których przodkowie prowadzili osiadły tryb życia dodatkowa siła witalna może być spowodowana tym, że ich pamięć genetyczna wciąż zawiera pozostałości zamieszkujących stepy przodków grupy krwi B. GRUPA KRWI AB: delikatny potomek rzadko występującego połączenia tolerancyjnej grupy krwi A z barbarzyńską wcześniej, ale bardziej zrównoważoną grupą B. Czynniki utraty wagiProblem tycia osób z grupy krwi AB odzwierciedla mieszany wpływ genów A i B. Czasami stwarza to osobliwe problemy. Przykładowo masz charakterystyczny dla ludzi z grupą krwi A niski poziom kwasu żołądkowego, ale też typowe dla grupy B przystosowanie\ndo jedzenia mięsa. Chociaż więc jesteś genetycznie zaprogramowany do konsumpcji mięsa, to jednak do skutecznego jego metabolizmu masz niedostateczny poziom kwasu żołądkowego, dlatego też zjedzone mięso magazynowane jest w organizmie w postaci tłuszczu. Jeśli chcesz więc stracić na wadze, powinieneś ograniczyć konsumpcję mięsa, jeść niewielkie jego ilości i uzupełniać dietę warzywami i tofu. Grupa krwi AB nie reaguje tak źle na gluten pszenicy, jak grupy 0 i B. Ale gdy zamierzasz schudnąć, powinieneś unikać pszenicy, która powoduje, że tkanka mięśniowa staje się bardziej kwaśna. Grupa krwi AB najskuteczniej utylizuje kalorie, kiedy jej tkanka jest o odczynie nieco alkalicznym. Żywność, która sprzyja wzrostowi wagi: Czerwone mięso - słabo trawione, magazynowane w organizmie w postaci tłuszczu, zatruwa przewody jelitowe; Fasolka nerkowata - zakłóca efektywność insulinową, spowalnia tempo metabolizmu, przyczyna hipoglikemii; Nasiona i pestki - przyczyna hipoglikemii; Fasolka limejska - zakłóca efektywność insulinową, spowalnia tempo metabolizmu, przyczyna hipoglikemii; Kukurydza - zakłóca efektywność insulinową; Gryka - spowalnia tempo metabolizmu, przyczyna hipoglikemii; Pszenica - spowalnia tempo metabo-\nZDROWIE lizmu, zakłóca efektywność insulinową, powoduje nieefektywne zużywanie kalorii. Żywność, która sprzyja spadkowi wagi: Tofu - pomaga w efektywnym metabolizmie; Produkty mleczne - regulują produkcję insuliny; Owoce morza - pomagają w efektywnym metabolizmie; Ananas - pomaga w trawieniu, stymuluje ruchy jelit; Zielone warzywa - pomagają w efektywnym metabolizmie; Wodorosty (klep) - regulują produkcję insuliny. Poniżej przedstawione są produkty, które należy spożywać oraz te, których powinno się unikać: Mięsa i drób wskazane: baranina, indyk, jagnię, królik. Unikać: bekonu, cielęciny, dziczyzny, gęsi, kaczki, kuropatwy, kurczaków, mięsa bawołu, przepiórek, serc, szynki, wieprzowiny, wołowiny, wołowiny mielonej. Owoce morza wskazane: albacore (tuńczyk), aloza, czerwony snapper, dorsz, granik, jesiotr, łosoś, makrela, nawęd żabnica, pstrąg tęczowy, pstrąg morski, sardynka, szczupak, ślimaki, morszczuk. Unikać: barakudy, bieługi, flądry, halibuta, homara, kraba, krewetek, łososia wędzonego, małży, okonia, ostrygi, ośmiornicy, raków, sardeli, skrzydelnika, szarej soli,\nśledzia (marynowanego), węgorza, żółwia, żab. Jaja i nabiał wskazane: jogurt, jogurt z owocami, kefir, kwaśna śmietana, mleko owcze, ser farmer, ser feta, ser mozzarella, ser owczy, ser ricotta, serek wiejski. Unikać: lodów, masła, maślanki, pełnego mleka, sera amerykańskiego, sera blue, sera brie, sera camembert, sera parmesan. Oleje i tłuszcze wskazane: olej z oliwek. Unikać: oleju bawełnianego, oleju z kukurydzy, oleju krokoszowego, oleju słonecznikowego, oleju sezamowego. Orzechy i pestki wskazane: kasztany, orzeszki ziemne, orzechy włoskie, masło z orzeszków ziemnych. Unikać: masła sezamowego, orzechów laskowych, masła słonecznikowego, maku, pestek dyni, siemienia sezamu, pestek słonecznika. Fasole i inne rośliny strączkowe wskazane: fasola czerwonej soi, fasolka czerwona, fasolka navy, fasola pinto, soczewica zielona. Unikać: fasoli aduke, azuki, czarnej, garbanzo, fava, lima, nerkowatej, groszku „czarne oczko”. Zboża wskazane: orkisz, otręby ryżowe, otręby owsa, owsianka, proso, ryż dmuchany. Unikać: gryki, kamutu, kasha, mąki kukurydzianej, płatków kukurydzianych. Chleb i grzanki wskazane: chleb z brązowego ryżu, chleb esseński, chleb ezechiela, chleb z kiełków pszenicy, chleb z mąki so-\njowej, 100% chleb żytni, chrupki fin, pieczywo chrupkie wasa, pieczywo chrupkie żytnie, pieczywo z prosa, wafle ryżowe. Unikać: bułek kukurydzianych. Ziarna i makarony wskazane: dziki ryż, makarony z mąki z kiełków pszenicy, makarony z mąki owsianej, makarony z mąki ryżowej, makarony z mąki żytniej, ryż biały, ryż brązowy. Unikać: makaronu z karczocha, makaronu soba, kaszy gryczanej. Warzywa wskazane: botwinka, brokuły, burak, gorczyca, jarmuż, kalafior, kapusta bezgłowa, kiełki lucerny, karczoch jerozolimski, okra, kiełki lucerny, mniszek lekarski, oberżyna, ogórek, pasternak, pietruszka, seler, por, słodkie ziemniaki, tofu. Unikać: awokado, fasoli limejskiej, grzybów shitake, grzyba abalone, karczocha amerykańskiego, karczocha jerozolimskiego, kiełków mung, kiełków rzodkiewki, kukurydzy białej, kukurydzy żółtej, oliwek czarnych, papryki: czerwonej, zielonej, żółtej, jalapeno, rzodkiewki. Owoce wskazane: ananas, cytryna, figi suszone, figi świeże, grejpfrut, wiśnia, malinojeżyna, śliwki czerwone, zielone, wiśnia, winogrona, czarne, zielone, czerwone, żurawina. Unikać: bananów, mango, gruszek, granatów, guawy, karamboli, orzechów kokosowych, pomarańczy, rabarbaru. Soki i napoje wskazane: sok z ciemnej wiśni, sok z marchwi, sok z marchwi, sok z papai, sok z selera, sok z winogron, sok z\nżurawiny błotnej. Unikać: soku pomarańczowego. Przyprawy wskazane: curry, chrzan, czosnek, miso, pietruszka. Unikać: allspice, anyżku, esencji migdałowej, kaparów, octu balsamic, octu białego, octu z jabłek, octu winnego czerwonego, pieprzu białego, pieprzu czarnego mielonego, pieprzu czerwonego, skrobi kukurydzianej, słodu jęczmiennego, tapioki, żelatyny. Herbatki ziołowe wskazane: echinacea, głóg, łopian, owoc dzikiej róży, rumianek, imbir, liście truskawek, lucerna, zielona herbata, żeń-szeń. Unikać: aloesu, chmielu, czerwonej koniczyny, dziewanny, goryczki, kozieradki, lipy, rabarbaru, senesu, tasznika pospolitego, znamiona kukurydzy. Używki wskazane: kawa bezkofeinowa, herbata zielona, kawa regularna (z kofeiną). Unikać: coca-coli, czarnej herbaty bezkofeinowej, czarnej herbaty regularnej, likierów destylowanych, napojów gazowanych. Inne przyprawy wskazane: Z powodu podatności grupy AB na raka żołądka należy unikać wszystkich przypraw marynowanych. Unikać: ketchupu, kwaśnych marynat, marynat z koprem, marynat koszernych, marynat słodkich, relish, sosu Worcestershire. Źródło: Dr Peter J.D’Adamo i Catherine Whitney „Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi\nPlotki oświadczenia, że „nie da jej zginąć”. „Na razie wiadomo tyle, że Kasia dołączy do ekipy Polsat Café i będzie jedną z wizytówek tej stacji”, twierdzą ludzie z Polsatu. Wbrew spekulacjom o tym, że Cichopek-Hakiel zniknie z „M jak miłość”, od stycznia aktorka pojawi się także w nowej odsłonie perypetii małżeństwa Zduńskich w tym – nadal bijącym rekordy oglądalności – serialu. „Mam nadzieję, że zostanę w nim już na dobre!”, śmieje się aktorka. KATIE HOLMES MA ZAKAZ PALENIA GWIAZDA „TAŃCA Z GWIAZDAMI” W PLAYBOYU Zjawiskowo piękna Joanna Krupa będzie ozdobą grudniowego wydania amerykańskiego Playboya. Jej sesja ma powalać na kolana seksem i artyzmem Sesja zdjęciowa Joanny jest bardzo nowoczesna i artystyczna. Czegoś takiego jeszcze nie widzieliśmy w Playboyu - zdradza telewizji Fox jedna z osób związanych z amerykańską edycją „Tańca z gwiazdami”. Joanna Krupa (30 l.) jest niekwestionowaną królową tego programu. Autorem zdjęć jest fotograf o pseudonimie Rankin (robi foty dla magazynów Vouge i GQ). - To jej najlepsza i najbardziej niezwykła sesja - zapewnia informator Foxa. Radość ślicznej modelki z pięknej sesji dla Playboya mącą jednak pewne problemy. Bo choć króluje w amerykańskiej edycji „Tańca z gwiazdami”, płaci za to ogromną cenę - przestała uprawiać seks ze swoim narzeczonym. - Nie mam czasu na nic poza próbami. Program na pewno nie pomógł mojemu życiu seksualnemu. Jestem mentalnie i fizycznie wyczerpana, więc mój narzeczony będzie musiał po prostu poczekać - powiedziała szczerze modelka w „SE”. Oby tylko ukochany Krupy wytrzymał taką ciężką próbę.\nczyła piosenkarka podczas imprezy Mr. Bones Pumpkin Patch, w czasie której dzieciaki tradycyjnie wybierają dynie i rekwizyty na święto Halloween. Choć jej nowa płyta jest już gotowa od wielu tygodni, to Aguilera ciągle przesuwała datę jej wydania. Teraz wyjaśniła, co się za tym kryło. „Wrócę na estradę, gdy poczuję, że mam pełną rodzinę. A to stanie się dopiero wtedy, gdy Max będzie miał rodzeństwo”, stwierdziła wokalistka. Na razie więc jej fani muszą się zadowolić jedynie oczekiwaniem na przyszłoroczną premierę filmu „Burlesque”, w którym Aguilera zagrała obok m.in. Cher.\nCHRISTINA AGUILERA KURĄ DOMOWĄ! Piosenkarka chce urodzić drugie dziecko i dopiero wtedy wrócić na estradę. Kiedy półtora roku temu na świecie pojawił się jej synek Max, Christina Aguilera (29) mówiła w wywiadach, że nie zamierza zamieniać się w „kurę domową”. Teraz zmieniła zdanie! „Chciałabym jak najszybciej zajść drugi raz w ciążę!”, oświad-\nANGELINA JOLIE I BRAD PITT WYJECHALI NA MISJĘ DO AFRYKI Czyżby była to kolejna próba ratowania ich związku? Coraz mniej optymistyczne wieści dla fanów Angeliny Jolie (34) i Brada Pitta (46). Wrzesień oboje mieli spędzić w swoim zameczku w Chateau Miraval. Jednak tuż po przylocie do Francji pokłócili się i rozjechali w różne strony świata. „Choć na lotni-\nsku uśmiechali się do fotoreporterów, pokłócili się już w drodze do posiadłości, a po kilku dniach Brad wyjechał z synami do Hiszpanii, a Angelina przyspieszyła swoją podróż do Afryki”, zdradził magazynowi „Grazia” znajomy gwiazd. Pod koniec września Pitt dołączył jednak do swojej partnerki. „Działalność charytatywna jest tym, co nadal ich łączy, a długi pobyt w Afryce ma im pomóc w rozwiązaniu problemów, które mają w związku”, twierdzą przyjaciele pary. KASIA CICHOPEK-HAKIEL POPROWADZI WŁASNY PROGRAM\nAktorka wraca także na plan serialu „M jak Miłość”Kolejna szansa dla Kasi Cichopek-Hakiel (27)! Aktorka i prezenterka poprowadzi program na antenie Polsat Café. Informację tę potwierdzają pracownicy tej stacji, którzy twierdzą, że dyrektor programowa Polsatu, Nina Terentiew, ma już pomysł na zajęcie dla swojej faworytki. Kiedy bowiem kilka tygodni temu została zapytana o przyszłość Cichopek-Hakiel, ograniczyła się jedynie do wymijającego\nTom Cruise wściekł się, kiedy jego żona wróciła do dawnego nałogu i kategorycznie zabronił jej palić. Katie Holmes dwa lata po urodzeniu córki Suri znowu zaczęła palić, a Tom próbuje zmusić ją do porzucenia śmiertelnego nałogu.Tom Cruise przynależy do Kościoła Scientologicznego i prowadzi bardzo zdyscyplinowany tryb życia. Zachęca też swoją żonę do poddania się oczyszczającemu detoksowi. Tom jest bardzo niezadowolony z faktu, że Katie wróciła do palenia papierosów i robi wszystko, żeby ja odwieźć od tego nałogu. Zresztą to nie pierwszy przypadek kiedy Cruise usiłuje zmusić do czegoś swoją żonę. Aktorka została niedawno poddana cudownej scientologicznej przemianie, po tym jak swoim zmizerniałym wyglądem przeraziła liderów Kościoła Scientoligicznego, do którego należy wraz z mężem. Katie przeszła kurację oczyszczającą, podczas której zaaplikowano jej duże dawki witamin i trzymano po kilka godzin dziennie w saunie pod okiem lekarzy i homeopatów. Na zakończenie procesu odnowy Holmes spędziła dwa dni w tokijskim hotelu Ritz poddając się zabiegom spa. www.polskipartner.com\nSiedem grzechów Toma Cruise`a Ma wszystko: sławę, pieniądze, piękną żonę i śliczne dziecko. Ale dla Toma Cruise’a to wciąż za mało. Osiemnastego listopada mija trzecia rocznica ślubu Toma i Katie. Ale tylko on cieszy się na myśl o tej dacie. Kupuje prezenty i szykuje przyjęcie. Dla Katie to smutna uroczystość. Jak się zwierzyła: „To już nie ten sam Tom co dawniej”. Przed ślubem obiecywał, że zrobi wszystko, by dać jej szczęście. Wkrótce potem okazał się zupełnie innym człowiekiem.\nGRZECH I – zmusza Katie do urodzenia kolejnego dzieckaTom nigdy nie ukrywał, że duża rodzina jest jego priorytetem. „Ale Katie miała nadzieję, że najpierw będzie mogła rozwinąć przy nim skrzydła jako aktorka, a jej dobrze zapowiadająca się kariera nabierze rozpędu”, zdradza była znajoma Katie. Tom nie chce jednak czekać. Ożenił się z Holmes, bo w przeciwieństwie do innych kandydatek, które brał pod uwagę, ona była najmłodsza, najbardziej naiwna i zakochana w nim do szaleństwa. Wydawało się więc, że da się z niej zrobić superposłuszną żonę. Wkrótce po narodzinach Suri zaczął mówić o kolejnym dziecku, a jego żądania z roku na rok stają się coraz bardziej natarczywe. „Suri ma trzy lata i potrzebuje rodzeństwa. Chciałbym doczekać się kolejnego dziecka przed pięćdziesiątką”, naciska 47-letni Tom. I wmawia Katie, że unieszczęśliwia własne dziecko. GRZECH II – niszczy jej karieręPozwala Katie „bawić się” w aktorstwo, ale na swoich warunkach. Wyrzucił jej wieloletnią agentkę i zastąpił oddaną sobie i sekcie scjentologicznej Jessicą Rodriguez. Zabronił Katie występować w filmach, w których jest wątek miłosny. O ile dorobek Katie przed małżeństwem z Tomem nie był wielki, o tyle miała jednak powody do dumy. Zagrała w „Burzy lodowej”, „Cudownych chłopcach”, „Telefonie” i „Batmanie: Początku”. Była gwiazdą serialu „Jezioro marzeń”. W ciągu ostatnich trzech lat Holmes pojawiła się tylko w dwóch filmach: „Skok na kasę” i „The Extra Man”. Skończyła właśnie zdjęcia do „Don’t Be Afraid of the Dark”, którego zdjęcia powstawały w Australii. Ale żadnego z tych filmów nie można nazwać hitem. W ostatnim gra dziewczynę, którą stwory z kosmosu chcą zmienić w taką istotę jak one. Zagrała też na Broadwayu w sztuce „All My Sons” Arthura Millera, ale recenzenci wypowiadali się o jej roli z umiarkowanym entuzjazmem. GRZECH III – zmusza Katie do przesadnej dbałości o formęKatie musi dbać o siebie, by dobrze prezentować się u boku Toma podczas promocji jego filmów. Kiedy więc zaczyna się zaniedbywać, Cruise dostaje furii. Tak było, gdy urodziła Suri w kwietniu 2006 roku i po ciąży została jej nadwaga. Dostało się jej też w sierpniu tego roku, gdy po przylocie do Melbourne Tom odkrył, że jego żona jadła zakazane pizzę, chipsy, słodycze i przybrała aż sześć kilo. „Zobacz, jak wyglądasz”, wrzeszczał w hotelu na całe gardło. Po czym zmusił ją do głodówki oczyszczającej i morderczych treningów. Katie już kilkakrotnie przechodziła tak zwany detoks. Mogła tylko jeść warzywa, pić wodę i wyciskać siódme poty podczas ćwiczeń. Po każdej z takich\nkuracji wygląda gorzej niż przedtem. Wychudzona, z sińcami pod oczami, nie ma już nawet sił, by zadbać o siebie i dziecko. GRZECH IV – wychowuje Suri na scjentolożkęNa razie Suri jest bardzo przywiązana do mamy. Gdy Katie wyjeżdża z domu, dziewczynka tęskni i wpada w rozpacz. Tom robi już jednak wszystko, by ograniczyć wpływ żony na wychowanie córki. Suri opiekują się nianie przeszkolone przez scjentologów. Dziewczynka nie ma kontaktu z rówieśnikami. A jeśli chce się pobawić, towarzystwa dotrzymują jej Isabella i Connor, dzieci adoptowane przez Cruise’a i Nicole Kidman. Trzyipółlatka ma stały rozkład zajęć. Katie może jej podawać posiłki przygotowane tylko zgodnie z zaleceniami dietetyków z sekty.GRZECH V – wpędza żonę w depresjęTa niegdyś pogodna dziewczyna przeżywa koszmar. Ma depresję. Jednak Kościół scjentologiczny, do którego Holmes pod naciskiem męża przystała wkrótce po ślubie, traktuje psychologię www.polskipartner.com\ni psychiatrię jako szarlatanerię. Nie zezwala swoim członkom na opiekę medyczną i przyjmowanie lekarstw. Pomóc mają sesje, w trakcie których Katie opowiada o swoich uczuciach. Musi jednak uważać na każde słowo, bo nagrania z nich natychmiast trafiają w ręce Cruise’a. GRZECH VI – odseparował Katie od rodzinyKatie nie może nawet poskarżyć się bliskim, bo Tom utrudnia jej kontakty z nimi. Tylko sporadycznie widuje się z ojcem, Martinem, który jest prawnikiem specjalizującym się w rozwodach, oraz matką, Kathleen. Nie ma prawie kontaktu z siostrą i bratem. W domu państwa Cruise w Los Angeles na stałe mieszka za to matka Toma, Mary Lee Mapother, i jego siostra Lee Anne De Vette. Obie są członkiniami Kościoła scjentologicznego i nie spuszczają Katie z oczu. A ona marzy o tym, aby choć przez chwilę pobyć z mężem sam na sam. Jego matka jest jednak zawsze obok i wtrąca się we wszystko. Podobno Katie postawiła mężowi warunek: albo teściowa zniknie z domu, albo ona się wyprowadza, ale Tom zigno-\nrował jej prośbę. „Radzę się matki we wszystkich życiowych sprawach. Najszczęśliwszy jestem wtedy, gdy jednocześnie mogę trzymać za rękę i matkę, i żonę”, uciął dyskusję.GRZECH VII – grozi, że zabierze jej dzieckoKatie próbuje uniezależnić się od Toma. Pierwszy raz udało jej się wyrwać w zeszłym roku, gdy występowała na Broadwayu. Wynajęła wtedy mieszkanie na Manhattanie. Teraz uciekła do Australii aż na dwa miesiące na plan filmu „Don’t Be Afraid of the Dark”. Udało jej się zabrać Suri ze sobą. Cruise musiał zostać w Los Angeles. Ale te krótkie chwile wolności nie rozwiązują problemu. Cruise nie pozostawia żonie złudzeń. Jeśli spróbuje odejść, zabierze jej dziecko. Tak jak zrobił z adoptowanymi dziećmi Nicole Kidman. Katie znalazła się więc w potrzasku, z którego nie ma wyjścia. ***Tom Cruise nie jest skory do ustępstw. A gdy dziennikarze zadają mu pytania na temat małżeństwa z Katie, dziwi się: „Problemy? Jakie problemy? Ja nic nie wiem o żadnych problemach”. I na dowód demonstruje swój od lat ćwiczony hollywoodzki uśmiech. Na podstawie Viva!\nPowierz kobiecie tajemnice... Powierz kobiecie tajemnicę - po dwóch dniach będą o niej wiedzieli wszyscy… Zastanawialiście się kiedyś, jak długo kobieta jest w stanie dochować tajemnicy? Cóż... wydaje się, że krócej niż dwa dni. Naukowcy odkryli, że kobiety zwykle muszą się wygadać po 47 godzinach i 15 minutach.\ni ścięgna nóg. Będziesz się wtedy o wiele pewniej czuć na stoku, a ryzyko niebezpiecznej kontuzji się zmniejszy. ROZCIĄGAMY WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD Wysuwamy lewą nogę w bok, opieramy lewą dłoń na udzie tuż nad kolanem, prostując jednocześnie prawą nogę. Ciężar ciała przenosimy na lewe biodro, tak aby poczuć naciągnięcie mięśni wewnętrznej strony lewego uda. Liczymy do 10. Prostujemy nogę i powtarzamy ćwiczenie 8 razy. Potem zmieniamy nogę. Usprawniamy kolana Stajemy ze złączonymi nogami, ręce opieramy nisko na biodrach. Uginamy nogi w kolanach, wykonując półprzysiad. Powinnyśmy czuć, jak cały ciężar ciała zostaje przeniesiony na kolana. Pośladki lekko cofniete. Prostujemy się. Powtarzamy ćwiczenie 12 razy.\nW badaniu wzięło udział 3 tys. kobiet w wieku pomiędzy 18 a 65 lat. Okazało się, że 4 kobiety na 10 po prostu nie są w stanie zachować sekretu dla siebie, nie ważne jak osobisty i poufny by on był. Ponad połowa badanych przyznała, że alkohol pomaga im zdradzić sekret. Odbiorcami ich rewelacji są zwykle partnerzy, mężowie, najlepsze przyjaciółki i matki - zależy kogo dotyczy plotka. Michael Cox, dyrektor na Wielką Brytanię firmy Wines of Chile, na której zlecenie przeprowadzono badanie, powiedział: - To oficjalna wiadomość - kobiety nie potrafią utrzymać tajemnicy. - Tak naprawdę chodziło nam o to, żeby odkryć, ile tajemnic zwykle poznaje jedna osoba. Czego nie oczekiwaliśmy, to poznanie jak szybko te informacje są przekazywane - dodał. - Nie ma znaczenia jak cenna jest dana informacja. I tak często jest w obiegu w ciągu 48 godzin. - To znaczy, że każdy Brytyjczyk, który wyznał przyjacielowi coś w sekrecie, powinien się teraz martwić, gdyż nie wie, w którym kierunku zmierza jego tajemnica - zauważył. Często kobiety czują się lepiej, gdy przekażą plotkę komuś niezwiązanemu ze sprawą, komuś z innej grupy społecznej. Gdy jednak 9 na 10 kobiet uważa się za osoby godne zaufania, można mniemać, że 20\ni one podzielą się tym ze światem. - A soczysta plotka może naprawdę polecieć w świat po kilku kieliszkach wina - mówi Cox. Badanie wykazało, że przeciętna kobieta słyszy w tygodniu trzy plotki i przekazuje je przynajmniej jednej osobie. 3 na 10 kobiet czują „przymus”, by ujawnić sekrety, a prawie połowa zdradza je by „po prostu pozbyć się tego ciężaru”. Jednakże, dwie trzecie kobiet czuje się winne po tym, jak wyjawią tajemnicę. Co więcej... trzy czwarte twierdzi, że jest w stanie dochować tajemnicy, a 83 proc. uważa, że są godne zaufania. 40 proc. uważa, że można podzielić się informacją z kimś, kto nie zna osoby, której ona dotyczy. Ponad 40 proc. twierdzi, że najbardziej zaufaną osobą jest mąż. Najbardziej poufne informacje dotyczą spraw osobistych, prawdziwych cen zakupów oraz romansów. Na szczęście, 27 proc. kobiet mówi, że zapomina, co się do nich mówi już... następnego dnia. ZAPRAWA PRZED WYJAZDEM W GÓRY Jeśli planujesz wyjazd w góry na narty już teraz powinnaś pomyśleć o swojej kondycji i dobrze się przygotować. Zanim zaczniesz zjeżdżać na nartach, wzmocnij mięśnie\nUELASTYCZNIAMY MIĘŚNIE W PRZEDNIEJ CZĘŚCI UD Stajemy ze złączonymi stopami. Zginamy prawą nogę w kolanie i chwytamy za stopę ręką, starając się przyciągnąć piętę jak najbliżej do pośladka. Drugą rękę opieramy na biodrze. Powinnyśmy odczuwać napięcie mięśni uda. Liczymy do 15. Powracamy do pozycji wyjściowej i zmieniamy nogę. Powtarzamy ćwiczenie 5 razy. I MIEĆ, I BYĆ Pieniądze dają szczęście… pod jednym warunkiem – należy je właściwie wydawać. Szczegółowe wskazówki psychologów podaje internetowy serwis „Science Daily”. Jak więc robić zakupy, aby przynosiły nie tylko chwilową radość ale i uczyniły nas szczęśliwymi? Badania psychologów wykazały, że najlepiej jest wydawać pieniądze na przeżywanie doświadczeń – to prowadzi do szczęścia nie tylko konsumenta, ale i osoby z jego najbliższego otoczenia. Przeżyte chwile szczęścia i próbowanie nowych rzeczy znajdują się na wyższym szczeblu naszych potrzeb niż na przykład posiadanie złotej bransoletki czy torebki Louisa Vuittona. A co za tym idzie, zaspokajanie tych potrzeb przynosi nam większą satysfakcję. Okazuje się też, że nasze wyjątkowe chwile nie muszą kosztować tak wiele! Wśród owych dóbr wartych kupienia „Science\nDaily” wymienia dobry posiłek albo bilety do teatru. WYDAWAJ I PRZEŻYWAJ Największą zaletą wydawania pieniędzy na przeżywanie doświadczeń jest jednoczesne zaspokajanie naszych potrzeb społecznych, czyli, jak mówi stara prawda, szczęście smakuje najlepiej, kiedy się je z kimś dzieli. Ponadto, tylko angażując się w coś, czujemy, że żyjemy, a to kolejny aspekt, który przynosi nam satysfakcję. Jak przebiegały badania? Uczestnicy studiów byli poproszeni o zapisanie własnych refleksji i odpowiedzenie na pytania dotyczące swoich ostatnich zakupów. Wskazali oni, że nabytki niosące ze sobą przeżywanie pewnych doświadczeń okazały się dla nich bardziej wartościowe, dając poczucie szczęścia zarówno im samym, jak i komuś z ich otoczenia. Mało tego – ilość wydanych pieniędzy nie grała tu roli. Ponadto, satysfakcja z zakupu okazała się długoterminowa. Jak tłumaczy profesor Ryan Howell, psycholog z Uniwersytetu San Francisco: „Nigdy nie nudzimy się radosnymi wspomnieniami, dobrami materialnymi – owszem. Ludzie nadal myślą, że gromadzenie pieniędzy sprawi, że będą bardziej szczęśliwi, choćby nawet 35 lat badań dowiodło, że jest przeciwnie. Być może to przeświadczenie wzięło się z faktu, że pieniądze można też wydawać właśnie na doświadczanie przeżyć”. Tak więc dziewczyny, bawcie się i doświadczajcie życia, torebka Vuittona może poczekać. Lepiej coś robić, niż coś mieć. Mamy na to dowody.\nCiekawostki CZEGO BOIMY SIĘ NAJBARDZIEJ Oto 10 fobii, które ludzie mają najczęściej. Serwis livescience.com przygotował listę dziesięciu najczęściej występujących u ludzi fobii. Zobacz, czy znalazłeś na niej to czego i ty się boisz. 1. WĘŻE Podobnie jak lęk przed ciemnością i gryzącymi robalami strach przed wężami towarzyszy nam od początku istnienia ludzkiej rasy. Jego obraz wpisany jest w nasz mózg na tyle głęboko, by nawet mignięcie w kącie oka skutecznie nas zaalarmowało\nRÓŻOWE TAXI TYLKO DLA KOBIET Różowe buty, spódniczki, a teraz także taksówki. Specjalne samochody w ulubionym przez kobiety kolorze pojawiły się w Meksyku. Mężczyznom wstęp wzbroniony. Na ulicach meksykańskiego miasta Puebla od października można zobaczyć 35 nowych różowych taksówek. Są prowadzone przez kobiety i przeznaczone wyłącznie dla kobiet. Takie rozwiązanie ma poprawić bezpieczeństwo kobiet, zwłaszcza w nocy, a także zwiększyć poczucie komfortu u pań, które nie zawsze chcą podróżować z mężczyznami.Na ulicach Rosji, Londynu i USA Pasażerki doceniają przeznaczone dla nich samochody i pozwalają z usług różowego taxi korzystać także swoim dzieciom. Jeżeli program się uda, zostanie wprowadzony także w innych miastach Meksyku. Podobne taksówki tylko dla pań działają już między innymi w Londynie, Moskwie, Dubaju i Nowym Jorku. SZALEŃSTWO SZCZEPIEŃ PRZECIWKO ŚWIŃSKIEJ GRYPIE Ponoć spokój jest najlepszym doradcą. Tymczasem po medialnych katastroficznych wizjach i wprowadzeniu przez Baracka Obamę stanu zagrożenia świńską grypą Amerykanie w popłochu stają w kolejkach po szczepionki. W niektórych mia-\nstach na zaszczepienie każdego dnia oczekuje nawet tysiąc osób. Mimo że panuje totalny chaos i tak do końca dokładnie nie wiadomo, jaki rodzaj szczepionki jest najskuteczniejszy i czy te obecnie aplikowane czasem bardziej nie szkodzą niż pomagają. Szczepionek zaczyna już brakować. W Illinois miało być ich 7 milionów a dostarczono zaledwie 114 tysięcy. Wiele placówek - w tym również szkoły - odwołuje zapowiadane szczepienia. Departament Zdrowia podaje, że do tej pory na świńską grypę w USA zmarło ponad tysiąc osób. Prawie sto ofiar to dzieci. Dlatego właśnie do szkół trafi specjalny program. W okolicy Waszyngtonu na lekcjach dzieci otrzymują specjalne zadanie do wykonania. Jego poziom zależy od wieku. Najpierw czytanka o świńskiej grypie. Potem pytania, na które odpowiedzi znajdą w tekście. Dotyczą objawów, sposobów leczenia i możliwości zapobiegania chorobie. Nauczyciele mają przypomnieć też wszystkim tym, którzy mimo młodego wieku wpadli w manię odchudzania,że wycieńczony organizm szybciej zaatakuje wirus. W 16 krajach Europy ruszyły szczepienia przeciwko świńskiej grypie. Najwięcej osób, bo pół miliona, zaszczepiono już w Szwecji. Szczepienia będą kontynuowane przez najbliższe miesiące. Apogeum grypy spodziewane jest w lutym. Wciąż jest jednak wiele niewiadomych związanych ze szczepieniem i pojawiły się już pierwsze problemy.\n2. MAŁE, WŁOCHATE I PEŁZAJĄCE Kolejny pierwotny lęk. Jeżeli nie wygląda na coś do jedzenia i jest małe, lepiej zostawić to w spokoju. A może jest jadowite? Co ciekawe, badania potwierdzają, że np. pająków częściej boją się kobiety. Dlaczego? Naukowcy spekulują, że być może kobiety częściej natykały się na pająki zbierając owoce i mniej je tolerowały w swoim otoczeniu ze względu na obecność dzieci. Mężczyźni wręcz przeciwnie - rozgniatają swoimi maczugami wszystko co tylko wypełźnie spod kamienia 3. ZAMKNIĘTA PRZESTRZEŃ Jedna z najlepiej znanych z nazwy - klaustrofobia nie jest aż tak powszechna jak poprzednie. W USA cierpi na nią „jedynie” 2 mln dorosłych. Klaustrofobicy nie wejdą luźnym krokiem do windy ani do kina dwa poziomy pod ulicą. Zamknięte dla nich są mosty, centra handlowe o samochodach i samolotach nie wspominając. 4. INNI Recytowanie wierszy podczas szkolnej akademii przyprawiało cię o mdłości? Toczące się z porów na skórze litry potu i kamienie w żołądku, to oczywisty objaw lęku przed innymi ludźmi. Społeczna fobia, to w świecie przyłączonych do sieci jednostek problem coraz większy. Lęk ten nie sprowadza się do unikania publicznych wystąpień. Sociofobicy nie umieją publicznie zjeść posiłku, iść w tłumie po ulicy, czy tkwić w przepełnionym autobusie. 5. WYSOKOŚĆ Jest na tyle wiarygodnym źródłem lęku, że czerpią z niego najlepsi reżyserzy kina z „Vertigo” Hitchcocka począwszy. Nie po to zeszliśmy z drzew, żeby teraz włazić jeszcze wyżej. Nie otacza nas warstwa pianki i uderzenie po upadku boli, a czasem zabija. I świadomość tego faktu powoduje, że część ludzi niechętnie odwiedza miejsca znajdujące się wyżej niż na poziomie ich głowy. Statystyki, na które powołuje się livescience. com, wspominają o 3 do 5 proc. ludzi cierpiących na akrofobię.\n6. CIEMNOŚĆ Ilu z nas, jako dzieci, nie umiało zasnąć w pokoju, w którym nie paliło się światło. Jaskiniowcy też polubili swoje lokum dopiero po odkryciu sposobu krzesania i utrzymania ognia. Co kryje się w ciemnościach? Najczęściej podświadomość. Tę trudno po ciemku zwalczyć, więc dziecięca fobia zostaje z nami do końca życia. Nyktofobia - jedno z najbardziej pierwotnych źródeł lęku. 7. BŁYSKAWICE I PIORUNY Rysy na niebie i dźwięk sugerujący, że nieboskłon faktycznie wali się nam na głowę? Nie każdy jest w stanie podziwiać elektryczne fajerwerki. Spocone dłonie i nagła chęć ucieczki do toalety, to norma dla na prawdę wielu. W skrajnych przypadkach piorunowa fobia prowadzi niektórych do przeprowadzki w rejony świata gdzie burze nie są tak częste - zauważa livescience.com. Statystyki z 2006 roku, opisujące stosunek amerykańskich studentów do burzy, wspominają o umiarkowanym lęku odczuwanym przez niemal 3 na 4 żaków.\nBEZPŁATNY MIESIĘCZNIK INFORMACYJNO- REKLAMOWY DLA POLONII W USA Redakcja 1916 Welsh Rd. Suite 13 Philadelphia, PA 19115 Tel: (215) 939-6717 Fax: (215) 464-7116 info@polskipartner.com www.polskipartner.com Redaktor Naczelna Magdalena Grimm-Kostka magda@polskipartner.com Redaktorzy John Moscow Alicja Mongird Reklama Bożena Kowalska (215) 939-6717 info@polskipartner.com Ogłoszenia Drobne Fax: (215) 464-7116 Phone: (215) 939-6717 polskipartner@polskipartner.com Copyright Polski Partner Magazine©. Published monthly in USA. All Rights reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone. Nazwa “Polski Partner” jest znakiem pod ochroną i używanie go przez kogokolwiek w formie graficznej, pisemnej lub słownej na terenie USA, celem oznaczenia swojego towaru jest bezprawne. Redakcja nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam. Przedruk reklam z Magazynu Polski Partner bez zgody wydawcy jest zabroniony.Polski Partner jest bezpłatnym miesiecznikiem publikowanym w USA.\n8. LATANIE Miliony ludzi mają poważny problem z faktem, że z prędkością 900 km na godzinę przemieszczają się kilka kilometrów nad ziemią. Jakby Bóg chciał żebyśmy latali, to dałby nam skrzydła - mówią niektórzy. Inni zaciskają usta i ręce na szklankach z alkoholem. Fobia przed lataniem odzywa się u najbardziej odważnych - wystarczą odpowiednio silne turbulencje. Ci, którzy się\ndzielają odór zepsutych jaj oraz są szkodliwe dla zdrowia mieszkańców - twierdzą inspektorzy budowlani. Te produkty nie spełniają żadnych międzynarodowych standardów- powiedziała Inez Tenenbaum z Komisji ds. Bezpieczeństwa Konsumentów. Tysiące Amerykanów mieszkających w domach z tych płyt uskarży się obecnie na kłopoty zdrowotne.\nboją dzielą się na dwie grupy - tych bojących się ataku paniki z powodu przebywania w metalowej puszce oraz tych, którzy nie chcą się rozbić. A statystyki? Livescience.com przywołuje następujące: Szanse na śmierć w wypadku lotniczym są dla przeciętnego człowieka jak 1 do 20 tys. W porównaniu ryzyko śmierci w wypadku samochodowym jest jak 1 do 100 a zgonu po zawale jak 1 do 5 - pisze livescience.com\nCzęść zapowiedziała już walke o odszkodowania. Ich wartosc firmy ubezpieczeniowe szacują na wiele miliardów dolarów. Od ostatniego roku agencje otrzymały ponad 1,300 skarg, głównie ze stanów Florydy i Luisiany. Płyty były importowane pomiędzy 2004 i 2008 rokiem, w latach kiedy budowano najwięcej domów a materiałów budowlanych brakowało.\n9. PSY Nie wszystkie szczekające czworonogi radośnie machają ogonem na widok dziecka. Część ma ochotę wyszarpać im tętnice z szyi. Psycholodzy tłumaczą, że nie trzeba być samemu ugryzionym, by się bać. Wystarczy że widziało się tak brutalny atak psa na kogoś obok. Ludzie z psią fobią boją się nie tylko owczarka niemieckiego czy dobermana, ale i noszonego w torebce Chihuahua. 10. DENTYSTA Zapach, dźwięk, wibracje i ból - wszystko to doprowadza nas niemal do psychozy. Amerykańskie statystyki pokazują, że czuje to nawet co piąty dorosły. Fobia wytworzyła się najczęściej po jednej dentystycznej wpadce z rzeźnikiem w kitlu. Bo dentyści to przecież tacy mili ludzie. TE DOMY ŚMIERDZĄ I SĄ SZKODLIWE DLA ZDROWIA Importowane z Chin do USA płyty gipsowo-kartonowe wywww.polskipartner.com\nKIEPSKIM KIEROWCĄ MOŻNA SIĘ URODZIĆ Osoby źle prowadzące samochód mogą częściowo winić za swoje niepowodzenia czynniki genetyczne - informuje pismo „Cerebral Cortex”. Naukowcy z University of California w Irvine wykazali, że osoby z pewnym wariantem genu wypadają o ponad 20 procent gorzej podczas symulowanej komputerowo jazdy samochodem. Popełniają więcej błędów i szybciej zapominają to, czego się nauczyły. W badaniach wzięło udział 29 osób - 22 z typową postacią genu i 7 z jego wariantem. Przyczyną trudności jest ograniczona przez wariant genu dostępność białka zwanego BDNF, które polepsza pamięć i komunikację pomiędzy komórkami nerwowymi mózgu. W konsekwencji aktywna jest mniejsza część mózgu niż u osoby z prawidłowym genem. Takim osobom trudniej odzyskać sprawność po udarze mózgu, mają też większe problemy z trudniejszymi czynnościami w rodzaju prowadzenia samochodu. Wariant przedłu-\nża za to sprawność umysłową w przypadku stwardnienia rozsianego, choroby Parkinsona czy Huntingtona.Jak szacu-\nją specjaliści, około 30 procent Amerykanów ma wariant genu zmniejszający ich zdolność do prowadzenia samochodu. Au-\ntorzy badań zastanawiają się, jakie wyniki dałaby analiza genów uczestników wypadków samochodowych.\nPostęp jaki się dokonał w dziedzinie nauk medycznych na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat jest ogromny, można powiedzieć, że astronomiczny. Antybiotyki, szczepionki, transplantologia, nowe techniki obrazowania – wszystko to przyczynia się do poprawy jakości i znacznego wydłużenia życia. Jeszcze na początku ubiegłego wieku przeciętny człowiek żył zaledwie 30-40 lat. Obecnie globalna średnia to 65 lat. Mimo wszystko przed medycyną stoi jeszcze wiele wyzwań, ale już teraz widać, że XXI wiek będzie obfitował w odkrycia i wynalazki, które zmienią świat.\nLEKARSTWO NA RAKA Poszukiwanie lekarstwa na nowotwory jest bardzo trudnym zadaniem. Przede wszystkim należy sobie uświadomić, że z onkologicznego punktu widzenia nowotwory bardzo różnią się między sobą. W związku z tym najprawdopodobniej nigdy nie powstanie jeden specyfik, który uleczy każdego. Obecne badania skupiają się raczej na scharakteryzowaniu różnic i ustaleniu całego spektrum właściwości cechujących rozmaite nowotwory. Już dziś dostępne są wyjątkowo skuteczne leki przeciwko określonym typom raka. Przykładem jest herceptyna – przeciwciało monoklonalne, którego użycie daje dużą szansę na powrót do zdrowia niektórym chorym na raka piersi. W przyszłości najprawdopodobniej będą powstawały „leki na miarę” atakujące zmienione komórki konkretnych pacjentów. SZCZEPIONKA PRZECIW WIRUSOWI HIV Ze względu na swoje wybitnie wysokie tempo mutacji, opracowanie szczepionki przeciwko wirusowi HIV jest wyjątkowo skomplikowane. Co jakiś czas świat obiegają elektryzujące doniesienia o odkryciach na tym polu. We wrześniu ogłoszono wyniki testów szczepionki, która zmniejsza ryzyko zakażenia o około 30%. Niestety, nie chroni ona przed wszystkimi szczepami wirusa. Również we wrześniu opublikowano wyniki badań, w których jest mowa o odkryciu nowego typu przeciwciał zwalczających wi24\nrusa. Być może przyczynią się do opracowania skutecznej szczepionki, niemniej jednak na ostateczne rozwiązanie kwestii HIV, tak jak się to stało z ospą prawdziwą, przyjdzie nam jeszcze poczekać. TERAPIA GENOWA U podłoża bardzo wielu chorób leżą czynniki genetyczne. Brak odpowiedniego genu, czy mutacja w istniejącym często zaburza funkcjonowanie komórek i w efekcie rozwój choroby. Obecnie trwają badania nad opracowaniem terapii genetycznych, dzięki którym możliwe stanie się usunięcie wadliwego genu i wstawienie na jego miejsce prawidłowo funkcjonującego. W pilotażowych eksperymentach w celu dostarczenia genów do komórek używa się odpowiednio zmodyfikowanych wirusów. Pojawia się coraz więcej doniesień o skutecznych terapiach („Terapia genowa przywraca wzrok”, w ramce obok) i już teraz można z dużą dozą prawdopodobieństwa stwierdzić, że w przyszłości taki rodzaj leczenia będzie powszechny i osoby cierpiące na hemofilię, mukowiscydozę, dystrofię mięśniową czy wiele innych nieuleczalnych dziś chorób powrócą do zdrowia. KOMÓRKI MACIERZYSTE Badania nad nimi trwają nieprzerwanie od pięćdziesięciu lat i zdaje się, że już niedługo medycyna wkroczy w etap ich powszechnego zastosowania w celach terapeutycznych. Komórki macierzyste cechuje zdolność do samoodnowy i w zależności od typu – przekształcenia się w dowolny\nrodzaj komórek. Mnogość potencjalnych zastosowań jest ogromna.Niestety często wiąże się to z poważnymi dylematami moralnoetycznymi. Pozyskanie embrionalnych komórek macierzystych wiąże się z koniecznością zniszczenia zarodka, ale postęp w technologii wykorzystania dojrzałych komórek macierzystych – pobieranych od pacjentów - daje nadzieję na korzystanie z dobroczynnych właściwości tej metody, nieobciążonej moralnie. HODOWLA I REGENERACJA NARZĄDÓW Będzie opierała się na wykorzystaniu komórek macierzystych. Chorzy z niewydolnością jakiegoś narządu nie będą musieli czekać na znalezienie odpowiedniego dawcy. Pobrane od nich samych komórki macierzyste zostaną naniesione na specjalny szkielet złożony z polimerów, na którym zaczną rosnąć odtwarzając dany narząd. Można będzie w ten sposób hodować serca, nerki czy wątroby potrzebne do przeszczepów, które na pewno nie zostaną odrzucone przez organizm, ponieważ będą z niego pochodziły. Komórki macierzyste posłużą też do odtwarzania zniszczonych nerwów, dzięki czemu ofiary wypadków czy chorób neurodegeneracyjnych jak choroba Parkinsona czy stwardnienie rozsiane będą mogły wyzdrowieć.Ta sama technologia umożliwi wyhodowanie kończyn. SZTUCZNE NARZĄDY Innym rozwiązaniem kwestii wymiany chorych narządów może być stworzenie sztucznych – mechanicznych. Nie od dziś osoby cierpiące na niewydolność nerek mogą być poddawane dializie. Chorzy na serce bywają podłączeni do sztucznego. W przyszłości postęp miniaturyzacji może sprawić, że sztuczne serce, czy nerkę będzie można wszczepić choremu pacjentowi. Rozwój cybernetyki doprowadzi do powstania protez reagujących na nasze polecenia tak samo jak żywe ręce czy nogi. NANOROBOTY W MEDYCYNIE Nanotechnologia to dziedzina nauki, która porusza się w świecie mikroskopijnych odległości. Wykorzystując specyficzne materiały takie jak fulereny czy nanorurki, inżynierowie stwarzają niewidoczne gołym okiem struktury. Wraz z rozwojem tej technologii być może uda się stworzyć nanoroboty – mikro maszyny, wykorzystujące do napędu tlen i glukozę znajdujące się w ludzkim organizmie. Nanoroboty będą mogły dokonywać niezbędnych napraw w chorych ciałach, selektywnie zabijać komórki nowotworowe i patogeny, usuwać blaszki miażdżycowe, czy złogi amyloidowe, uważane przez większość lekarzy za podłoże choroby Alzheimera. ROBOTY CHIRURGICZNE Technologia robotów chirurgicznych jest jeszcze w powijakach. Co prawda pojawiły się już pierwsze tego typu urządzenia, ale są przede wszystkim bardzo kosztowne, a dodatkowo ciągle są tylko przedłużeniem lekarza, który nimi manipuluje. Rozwój\ntechnologii informatycznych i sztucznej inteligencji może sprawić, że w przyszłości operacje nie będą wykonywane przez lekarzy, ale przez odpowiednio zaprogramowane roboty. Po pierwsze roboty nie będą wymagały wieloletniego kształcenia, tylko przekopiowania plików zawierających odpowiednie oprogramowanie. Po drugie roboty nigdy się nie zmęczą i nie poproszą szefa o podwyżkę. Po trzecie i chyba najważniejsze – unikną popełniania błędów wynikających z roztargnienia i nieuwagi. Czy tego chcemy czy nie, rozwój nauki doprowadzi kiedyś do sytuacji, w której stworzenie takiego robota będzie możliwe. Już teraz istnieją maszyny służące do zszywania ran – ich ewolucja może doprowadzić do powstania robotów – chirurgów. Różnica pomiędzy pierwszymi aparatami rentgenowskimi, a dzisiejszymi urządzeniami rezonansu magnetycznego czy pozytronowych tomografów emisyjnych jest dość ewidentna. Rozwój technologii MRI sprawi, że zdjęcia w bardzo wysokiej rozdzielczości można będzie uzyskać w ułamku sekundy. Rozwój technologii diagnostycznych przyczyni się do szybszego i pewniejszego wykrywania zmian biochemicznych czy infekcji. Lekarz na miejscu pobierze próbkę od pacjenta i po chwili będzie już wiedział jakie jest podłoże schorzenia. Dzięki opracowaniu nowych i ulepszeniu istniejących już metod analitycy będą w stanie wyrywać nawet minimalne odchylenia od normy. PROFIL GENETYCZNY Z genetycznego punktu widzenia różnimy się między sobą „jak dwie krople wody”. Projekt zsekwencjonowania ludzkiego genomu dostarczył informacji, dzięki którym wiemy, że dwoje niespokrewnionych ze sobą ludzi ma wspólnych 99,5% genów. Niestety ta niewielka różnica bardzo często decyduje o życiu lub śmierci. Znając całkowity profil genetyczny pacjenta, lekarz mógłby skuteczniej go leczyć – wiedziałby jakie leki nie zadziałają, lub zadziałają słabo oraz jakie pacjent ma predyspozycje do określonych chorób i jak im wcześniej przeciwdziałać. Coraz tańsze techniki sekwencjonowania całego genomu mogą sprawić, że już w nieodległej przyszłości, nawet przed urodzeniem, będzie już wiadomo jakie geny noszą w sobie pacjenci. Wymienione wyżej odkrycia, to zapewne niewielki wycinek z tego co może nas czekać. Nauka będzie się rozwijać, pokonując lub omijając przeszkody moralne i coś co dzisiaj jawi się jako czysta fantastyka za kilka lat może być powszechnie wykorzystywane. Jeszcze na początku zeszłego wieku nie można było zajrzeć w głąb ciała nie naruszając jego fizycznej integralności. Gdyby lekarzowi z tamtego okresu pokazać dzisiejsze urządzenia i metody, najprawdopodobniej w pierwszych chwilach sądziłby, że ma do czynienia z magią. Ponieważ postęp jest coraz co raz szybszy,trudno sobie nawet wyobrazić jak będzie wyglądała medycyna nie za sto,ale nawet za dwadzieścia lat. Jedno jest pewne – w centrum badań zawsze pozostanie człowiek i jego choroba. www.polskipartner.com\nTechnologie POJAZDY PRZYSZŁOŚCI W porcie lotniczym Heathrow w Londynie testowane są nowoczesne taksówki, które będą przewoziły pasażerów na trasie między terminalami a parkingiem. Automatycznie sterowane pojazdy, zwane ULTra Personal Pod, poruszają się po wyznaczonym torze i rozwijają prędkość do 40 km/h. Napędzane przez specjalne baterie taksówki są przyjazne dla środowiska naturalnego. Co więcej, nie stoją w korkach, a prawdopodobieństwo kolizji jest znikome. Pierwsze pojazdy zostały zaprojektowane przez specjalistów z firmy Advanced Transport Systems. Nowoczesną technologią władze lotniska Heathrow\nMetoda znacząco różni się od technik radarowych i jest od nich tańsza. Wykorzystuje radiowe obrazowanie tomograficzne (RTI) do uwidaczniania, lokalizacji i śledzenia poruszających się osób - lub innych obiektów - na obszarze, otoczonym przez sieć niedrogich przekaźników, które nadają i odbierają sygnały radiowe. Komputer porównuje moc sygnałów nadawanych i odbieranych przez przekaźniki i na tej podstawie tworzy obraz wnętrza badanego budynku, na którym obserwowana osoba ma postać plamy. Każda przeszkoda na drodze pomiędzy nadajnikiem a odbiornikami rzuca radiowy „cień” - porównując te cienie, można uzyskać użyteczny obraz. W północnej Hiszpanii, gdzie 23 października otrzyma Nagrodę Księcia Asturii w dziedzinie badań naukowych i technicznych za 2009 rok. Otrzyma ją wspólnie ze swym rodakiem Rayem Tomlisonem, uważanym za wynalazcę poczty elektronicznej. Cooper powiedział, że za pomocą czujnika wmontowanego do telefonu komórkowego można mierzyć do 39 parametrów życia. Dzięki tej informacji, przekazywanej drogą radiową do centrali, zawał serca można będzie\ninteresowały się już od dwóch lat. „Nasze taksówki są wygodną i ekologiczną alternatywą dla pasażerów” - twierdzi John Holland-Kaye, dyrektor handlowy grupy ATS. Pojazd przyszłości może pomieścić jednorazowo czterech pasażerów z bagażami. Kiedy zainstalowany wewnątrz komputer odczyta informacje z biletu lotniczego, taksówka kieruje się w stronę odpowiedniego terminalu. Czas oczekiwania na transport nie przekracza jednej minuty. FALE RADIOWE „WIDZĄ” PRZEZ ŚCIANY Bezprzewodowa sieć przekaźników radiowych umożliwia śledzenie ludzi poprzez ściany - informuje serwis „EurekAlert”. System opracowany przez profesora Nela Patwari i jego doktoranta Joeya Wilsona z University of Utah może pomóc między innymi policjantom i strażakom - gdy chodzi o odbijanie zakładników czy lokalizację ofiar pożarów, a także znaleźć zastosowanie w systemach alarmowych, a nawet supermarketach - w dyskretny sposób pomógłby ustalić, gdzie gromadzą się potencjalni klienci i czy zatrzymują się przy promowanym produkcie. Starsze osoby mogłyby zostać otoczone opieką bez użycia krępujących kamer. Na przykład szybki ruch związany ze spadnięciem ze schodów włączyłby alarm. 26\nprzewidzieć z wyprzedzeniem od 2 do 24 godzin i zapobiec mu przez podanie nitrogliceryny. Przystosowanie telefonów komórkowych do celów ochrony zdrowia, jak podkreślił Cooper, może być także bardzo pomocne m.in. dla osób chorych na cukrzycę lub przy kontrolowaniu ilości spożywanych kalorii. „Technologia sama w sobie nie jest ważna, ważne jest, jak może polepszyć jakość naszego życia” - podkreślił amerykański wynalazca.\npodobny sposób dział medyczna komputerowa tomografia rentgenowska oraz obrazowanie sejsmiczne - w którym wykorzystuje się fale sejsmiczne wywołane przez trzęsienie ziemi lub eksplozje do poszukiwania cennych kopalin. Na razie udało się uzyskać dokładność rzędu 1 metra. System nie korzysta z technologii Wi-Fi, używanej w domowych komputerach - jego twórcy posłużyli się technika sieci Zigbee, używanej między innymi w domowych bezprzewodowych termostatach oraz automatyce przemysłowej. Sieci oparte na ZigBee charakteryzują się niewielkim poborem energii. ZA 20 LAT KOMÓRKI BĘDĄ UPRZEDZAŁY O ZAWAŁACH SERCA Ojciec telefonii komórkowej, Amerykanin Martin Cooper powiedział 21 października, że opracowano już technologię pozwalająca na wmontowanie do telefonów komórkowych instrumentów, które mierzą parametry życiowe (stałe życiowe) człowieka i są w stanie uprzedzać o zbliżającym się zawale mięśnia sercowego. Niestety, ta technologia znajdzie masowe zastosowanie dopiero za jakieś 20 lat - dodał inżynier Cooper. Ojciec telefonu komórkowego, który pierwszą rozmowę za pomocą swego wynalazku przeprowadził z VI Alei w Nowym Jorku w 1973 roku, wygłosił wykład na kampusie uniwersytetu w Oviedo w\nFantazje erotyczne Są nieodłącznym elementem ars amandi. Rozpalają zmysły, potęgują podniecenie, wzbogacają miłosny repertuar. Za sprawą marzeń seks staje się niejednokrotnie niczym nie skrępowaną, ekscytującą przygodą.\nNiemal każdy z nas od czasu do czasu oddaje się fantazjom seksualnym. Scenki, które przywołujemy w marzeniach, mogą być bardziej lub mniej rzeczywiste. Wywołują je obejrzane filmy i pisma pornograficzne, erotyczna literatura, intymne przeżycia z przeszłości, a czasem nawet luźne skojarzenia, nie związane z miłością. Fantazje seksulane towarzyszą nam prawie przez całe życie. W młodości kształtują budzący się erotyzm, w wieku dojrzałym ożywiają zbliżenia, w późniejszych latach pomagają na nowo rozbudzać wygasającą nieco namiętność. Im częściej fantazjujemy, tym więcej nasz organizm wytwarza hormonów, które powodują, że chcemy się kochać. Marzenia erotyczne mają więc duży 28\nwpływ na udane życie intymne. Jeśli kobieta - rozbierając się, kąpiąc, perfumując - słowem przygotowując się do miłosnej nocy przywołuje, to, o czym wielokrotnie marzyła, intensywniej odczuwa wzbierające podniecenie. Także mężczyzna, który snuje w myślach wizje o upragnionym seksie, staje się gorętszym kochankiem. Może się jednak zdarzyć, że wizje zakłócają lub wręcz uniemożliwiają współżycie. Dzieje się tak, gdy partner jest wręcz obsesyjnie przywiązany do konkretnego wyobrażenia i bez niego nie potrafi się podniecić. Marzenia seksualne mają także destrukcyjny wpływ na tych kochanków, którzy zamiast koncentrować się na wzajemnych reakcjach, myślą wyłącznie o rzeczywistnieniu swoich fantazji.\nWYOBRAŻENIA PAŃ Kobiety na ogół marzą, że uczestniczą w jakiejś bardzo podniecającej sytuacji, w której jednak nie chciałby brać udziału naprawdę. Wiele pań fantazjuje o zbiorowym gwałcie. Takie myśli świadczą zazwyczaj o tęsknocie za przeżyciami bardziej intensywnymi niże te, których doświadczają szczególne podniecenie, gdy wyobrażają sobie, że nieznajomy mężczyzna kocha się z nimi od tyłu, a one ani przez chwilę nie widzą jego twarzy. Są i takie, które chciałyby publicznie się rozebrać, inne marzą o posłusznym i zawsze gotowym do uprawiania miłości niewolniku, jeszcze inne, że kochają się z atrakcyjną kobietą. Marzenia erotyczne do-\ntyczą często scenerii intymnego spotkania. Seks nad brzegiem morza przy zachodzącym słońcu, na leśnej polanie, przy szumiacym wodospadzie lub płonącym kominku dodaje wymyślonym zbliżeniom romantyzmu lub pikanterii. Bohaterem erotycznym jest zazwyczaj obcy, wyidealizowany mężczyzna. W zależności od upodobań, bywa delikatny i czuły lub gwałtowny i zdecydowany. PRAGNIENIA MĘŻCZYZN W marzeniach seksualnych panowie najczęściej występują w charakterze widza wyimaginowanych scenek miłosnych, w których np. kobiety obdarowują się wyrafinowanymi pieszczotami. Fantazjują także o tzw. mocnym seksie z nieznajomą w windzie lub z długonogą blondynką na siedzeniu pędzącego smochodu. Często marzą o seksie grupowym lub uprawianiu miłości w miejscu publicznym. Rozkoszują się myślą o seksie oralnym, podnieca ich również wyobrażenie żeńskich narządów płciowych w powiększeniu. Wielu mężczyzn w fantazjach kocha się z koleżanką z pracy, dziewczyną z sąsiedztwa lub gwiazdą filmową. Jeśli śnią o nieznanych kobietach, to są one wiecznie młode, uwodzicielskie, nienasycone seksualnie i ogromnie doświadczone w sztuce miłości.\nkojone, gdy dowiadują się, że partner w myślach kochał się z koleżanką z pracy lub nieznajomą. Tak więc panowie, którzy pragną, aby ukochana uczestniczyła w ich marzeniach, powinni mówić raczej o tym, co chcieliby przeżyć, a nie o kim fantazjują. O CZYM MARZYMY „Do wizji seksualnych przyznaje się ponad 60 procent kobiet. Prawie połowa z nich podczas współżycia przywołuje w myslach obrazy z przeszłości. Co trzecia wyobraża sobie, że pada ofiarą gwałtu, co piąta, że kocha się z więcej niż jednym partnerem, a co dziesiąta marzy o miłości zoofilnej 7 procent kobiet w fantazjach występuje w roli widza pornograficznych scenek, tylke samo ma fantazje o treściach sadomasochistycznych. Tylko co dwudziesta z nas marzy, że ktoś przygląda się jej podczas uprawiania miłości.”Zbigniew Starowicz „Seks partnerski”\nMÓWIĆ CZY NIE MÓWIĆ Zwierzenia mogą pobudzić partnera, ale mogą go także zranić. Dotyczy to szczególnie tych mężczyzn, którzy uważają, że tylko oni mogą dostarczyć ukochanej niezwykłych wrażeń. Dlatego traktują wymyślonego kochanka partnerki jak rywala. Jeśli jednak chcesz, aby twój mężczyzna dowiedział się, o czym marzysz, opowiedz mu historię, w której on bierze udział ( nawet jeśli wyobrażałaś sobie kogoś innego). Poczuje się dowartościowany i obdaruje cię pieszczotami, o jakich śniłaś. Także niektóre kobiety czują się zazdrosne i zaniepowww.polskipartner.com\nHoroskop BARAN (21.03 - 20.04) Szczęście w miłości w listopadzie zależy od ciebie. Im bardziej będziesz otwarta, przebojowa i kreatywna, tym większe zyskasz powodzenie w życiu osobistym. Pamiętaj, ze Skorpionem czeka cię niejedna udana randka.Listopad będzie dla ciebie przełomowym miesiącem w pracy. Możliwa podwyżka lub awans. Ktoś zaproponuje ci udział w ciekawym projekcie, który za jakiś czas wywoła dużo pozytywnego szumu. Wszystko będzie się toczyć według twoich oczekiwań. Twój kręgosłup daje o sobie znać? Zadbaj o prawidłową postawę podczas pracy przy biurku. Wykonuj również specjalistyczne ćwiczenia albo zapisz się na basen. BYK (21.04 - 20.05) W miłości fart. Jeśli uwierzysz w siebie to otrzymasz więcej niż się spodziewasz. Pod koniec miesiąca unikaj trudnych rozmów z bliską osobą. Możesz powiedzieć o kilka słów za dużo. Będzie trudno to odkręcić. Nie zaniedbuj obowiązków. Odkładanie ważnych spraw w nieskończoność na pewno się zemści. Zamiast więc narzekać na nawarstwiającą się pracę, poproś kogoś o pomoc i razem nadróbcie zaległości. W listopadzie, ze szczególną troską zadbaj o swoje serce. Unikaj soli, która zatrzymuje wodę w organizmie i podwyższa ciśnienie. Możesz za to wprowadzić do swojej diety wino. Lampka tego trunku, co drugi dzień, powinna wystarczyć. BLIŹNIĘTA (21.05 - 21.06) Masz szansę sprawdzić, co by było, gdybyś kiedyś dokonała innego wyboru. Na horyzoncie pojawi się ktoś z twojej przeszłości i złoży ci ofertę. Tym razem będzie ci trudniej odmówić. I dobrze. Gwiazdy szykują wam coś niezwykłego. Przyjrzyj się materialnej stronie swojego życia. Listopad to dobry okres na zmiany. Jeśli brakuje ci pieniędzy, wykorzystaj swoje pomysły i nadarzające się okazje. Każda decyzja, jaką podejmiesz w tym miesiącu przyniesie ci korzyść. Potrzebujesz teraz dużo ruchu na świeżym powietrzu. Wykorzystaj ostatnie tygodnie bez śniegu i udaj się na długo odkładaną wycieczkę rowerową. RAK (22.06 - 22.07) Wkrótce spotkasz kogoś, kto namiesza w twoim życiu uczuciowym. Na twoje życzenie obędziecie się bez szczęśliwego zakończenia, ale przeżyjesz wesołe i namiętne chwile, które będziesz z uśmiechem wspominać jeszcze przez długi czas. Odkryjesz w sobie niezwykły talent przywódczy. Nawet jeśli to nie ty jesteś najważniejszą osobą w firmie i tak wszyscy liczą się z twoim zdaniem. Wykorzystaj to, aby przeforsować swój pomysł. Przyda ci się jesienny zastrzyk witamin. Zdrowe jedzenie pomaga zapobiegać wielu chorobom. Wzbogać swoją dietę nie tylko o warzywa i owoce. Cenne składniki znajdują się również w rybach, tranie i żółtkach jaj. LEW (23.07 - 23.08) Pewien pan spod znaku Bliźniąt, który do tej pory świetnie maskował swoje prawdziwe uczucia, wreszcie pęknie. Na odległość wyczujesz, że jest tobą poważnie zainteresowany. Nie udawaj obojętnej, bo ominą cię naprawdę miłe chwile. Planety sprawią, że będziesz miała problem z podejmowaniem decyzji. To co uważałaś za słuszne, po chwili wyda się absurdem. Uspokój się i zaufaj intuicji. Ona przecież nigdy cię nie zawodzi. Potrzebujesz odpoczynku, aby zregenerować siły. Wybierz się z przyjaciółką do SPA, gdzieś z dala od miasta. Obie wrócicie odmienione i pełne życiowej energii. PANNA (24.08 - 22.09) W listopadzie to ty zdominujesz wasz związek. Wenus ci w tym pomoże, dodając seksapilu. Jeśli chcesz rozpalić ukochanego do czerwoności, zaszalej i zafunduj sobie seksowną bieliznę. Na pewno ci się nie oprze. To idealny czas na zaplanowanie najbliższej przyszłości. Wszystkie listopadowe założenia mają wielkie szanse powodzenia. Masz teraz niezłego nosa do tych spraw i możesz liczyć na wsparcie najbliższych. W listopadzie najlepszym lekarstwem dla ciebie będzie... twój ukochany. Dotyk bliskiej osoby sprawia, że wydzielamy endorfiny. Wiadomo przecież, że szczęśliwi ludzie chorują rzadziej. www.polskipartner.com\nWAGA (23.09 - 23.10) W kontaktach z ukochanym postaw na tajemniczość, to wprowadzi do waszego związku namiętność i odrobinę pikanterii. Pamiętaj również aby spędzać chociaż jeden dzień w tygodniu z dala od siebie. Chyba nie chcesz, żeby dopadła was nuda? Listopad wykorzystaj na nadrobienie zaległości i odświeżenie kontaktów, które mogą okazać się przydatne w twojej przyszłej karierze. Pamiętaj, ludzie są najlepszą drogą do awansu. Nieformalne spotkania mogą okazać się, w twoim przypadku, naprawdę przydatne. Czas zwolnić. Twoje ciało potrzebuje relaksu. Zarezerwuj dla siebie kilka wolnych popołudni. Przejdź się po parku lub lesie, fotografuj okolicę, albo zrób coś, co tobie sprawia największą przyjemność. Tylko prosimy, żeby nie była to praca. SKORPION (24.10 - 22.11) Wbrew temu co mówisz, nie jesteś stworzona do życia w pojedynkę. Nikt nie jest. Czasem powinnaś dostosować się do innych i pójść na kompromis. W przeciwnym wypadku możesz stracić fantastycznego mężczyznę. W pracy nie wysuwaj się na pierwszy plan. W tym miesiącu schowaj się z tyłu i skrzętnie wypełniaj swoje obowiązki. Nie chcesz chyba skończyć swojej kariery wraz z redukcją etatów? Podczas jazdy samochodem skup się na drodze. Zapomnij o rozmowach przez komórkę i rozmyślaniu o niebieskich migdałach. W listopadzie musisz uważać podwójnie - za siebie i innych kierowców. STRZELEC (23.11 - 21.12) Czas zakończyć relację, w której tkwisz już zdecydowanie za długo. Brak wzajemnego szacunku i kłótnie nie są codziennością w każdym związku. Przyzwyczajenie nie powinno determinować twoich decyzji. Czas się uwolnić. Nie poddawaj się zbyt łatwo. To, że coś ci nie wyszło za pierwszym razem, nie oznacza, że jesteś do niczego. Czasem wystarczą drobne poprawki, by odrzucony projekt został zaakceptowany. Kiedy inni będą skarżyć się na jesienny spadek formy, ty będziesz tryskać energią. Postanowisz zadbać o swoją kondycję fizyczną. Co powiesz na salsę albo kurs tańca brzucha? KOZIOROŻEC (22.12 - 20.01) Ptaszki, kwiatki i motylki... w twoim życiu uczuciowym cały czas wiosna. Właściwie listopad nie będzie się różnił od poprzednich miesięcy. Sielanka - to słowo najlepiej was opisuje. Szczególnie, jeśli was związek jest stosunkowo krótki. Nie samą miłością człowiek żyje. Romantyczne wieczory to jedno, ale nie możesz przez nie zaniedbać swoich obowiązków. Nie chcesz chyba stracić uprzywilejowanej pozycji i znaleźć się nagle na „czarnej liście”. Twoja odporność nie jest teraz najlepsza. Długie, nocne spacery zdecydowanie jej nie służą. Jeśli nie chcesz przeleżeć kilku weekendów z rzędu w łóżku, pamiętaj aby się ciepło ubierać. Czapka, szalik i rękawiczki to nie żart - idzie zima. WODNIK (21.01 - 19.02) Czas na kolejny krok w waszym związku. Jesteście już wystarczająco długo razem, by zacząć poważnie myśleć o waszej relacji. Wspólne zamieszkanie to dobra próba, a kiedy on wyjmie pierścionek, nie zastanawiaj się za długo. Początki zazwyczaj bywają trudne. Musisz się przyzwyczaić do nowego trybu pracy. Zobaczysz, że nie będzie tak źle, jak się zapowiada. Chociaż przyda ci się umiejętność organizacji. Nie zapominaj, że ruch to zdrowie. Jeśli wiosną nie masz ochoty na walkę ze zbędnymi kilogramami, zafunduj sobie chociaż minimalny wysiłek fizyczny. Zrezygnuj z windy i środków komunikacji miejskiej. Dwa przystanki naprawdę można pokonać spacerkiem. RYBY (20.02 - 20.03) Listopad będzie fortunnym miesiącem dla spraw sercowych. Ktoś postanowi cię zdobyć i łatwo się nie podda. Jeśli będzie trzeba, gotów jest o ciebie zawalczyć. Nie opieraj się za długo. Tacy mężczyźni to gatunek bliski wymarciu. W ciągu najbliższych tygodni wszystko będzie ci przychodzić z niezwykłą łatwością. Uda ci się zrealizować najbardziej odważne i niecodzienne pomysły. Szef będzie pod wrażeniem. Spodziewaj się nagrody. Twoja forma w listopadzie nie będzie najlepsza. Zaczniesz odczuwać skutki coraz krótszych dni i dłuższych nocy. Poranne wstawanie, gdy za oknem jest ciemno, nie nastraja optymistycznie. 215-939-6717\nModa Ultrafiolet w garderobie\nTrendy sezonu. To kolor, który jest propozycją dla odważnych. Skuś się na połyskujące ciemnofioletowe ubrania z satyny i wiskozy, a na pewno zrobisz furorę na przyjęciu czy randce. Najmodniejsze połączenie kolorów? Fiolet i czerń! Nieważne, czy wybierzesz odcień ciepły (śliwkowy), czy zimny (szafir), ten zestaw z pewnością zda egzamin, niezależnie od tego, jaką masz karnację. Postwa na lekkie sukienki i ciemne kryjące rajstopy!\nIndyk swiateczny SKŁADNIKI: 1 indyk 100 g masła 2 łyżki miodu 1 szczypta soli 1 szczypta pieprzu 1 kg pieczarek 2 -3 cebule 2 jajka 5 łyżek bułki tarej 50 g masła\nSPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Indyka nacieramy od wewnątrz i na zwewnątrz solą i pieprzem. Odstawiamy na około 12 godzin w chłodne miejsce. Farsz przygotowujemy bezpośrednio przed pieczeniem indyka. Pieczarki i cebulę drobno siekamy.Roztapiamy na patelni masło, jak się podgrzeje wrzucamy cebulę. Podsmażamy do zeszkleniai dodajemy pieczarki. Smażymy na małym ogniu 5-10 minut i odstawiamy do osytgnięcia. Następnie do farszu dodajemy żółtka, a białka ubijamy z odrobina soli na sztywno. Do farszu dosypujemy bułkę tartą, sól, pieprz i dokładnie mieszamy. Na koniec dodajemy ubite białko i całość bardzo delikatnie mieszamy. Powstałą masą faszerujemy indyka i pieczemy ok. 1 godzinę. W trakcie pieczenia co jakiś polewamy indyka roztopionym masłem. Na 30 minut przed końcem, smarujemy indyka miodem rozćieńczonym pół na pól z wodą.\nKONFITURA Z ŻURAWINY DO MIĘS : Bardzo zdrowa . Żurawina zawiera dużo witaminy C . Doskonały dodatek do pieczonych mięs i drobiu Składniki: 1kg żurawin 3 duze gruszki 2 szklanki cukru 2 lyzki smazonej skorki pomaranczowej pól szklanki wody szczypta soli\nOpis przygotowania Żurawiny przebrac , oplukac i wysuszyc na sciereczce. W rondelku z nierdzewnej stali ugotowac syrop z pól szklanki wody i 2 szklanek cukru . Umyte gruszki obieramy i trzemy na tarce o grubych oczkach . Gruszki i żurawiny dodajemy do syropu , gotujemy na malym ogniu co chwile mieszajac . Gotujemy , az żurawina zrobi sie szklista. Dodajemy skorke pomaranczowa posiekana i szczypte soli , mieszamy dokladnie . Gorace żurawiny przekladamy do cieplych sloiczkow i odwracamy do gory dnem .\nJESIENNA ZUPKA Zupa z dyni to tradycyjne danie kuchni polskiej. Jej przygotowanie jest dosyć proste i zajmie ci około godziny. Smak zupy z dyni zapewne przypadnie do gustu tobie i twojej rodzinie. Rozkoszuj się więc jej smakiem – to idealny wybór na Thanksgiving. Zupa z dyni – składniki: - 300 g pokrojonej dyni, - posiekana cebula, - 3 duże ziemniaki, - 3 pomidory, - 1,2 l wody, - 100 g ugotowanego groszku zielonego, - 60 g masła, - sól.\nSposób przygotowania zupy z dyni: Dynię i cebulę udusić na 2 łyżkach masła. Następnie pokroić pomidory i kartofle, dodać je do dyni i zalać wrzącą wodą. Całość posolić i gotować pod przykryciem przez pół godziny. Przetrzeć przez sito. Dodać groszek i pozostałe masło.\nHumor BYŁEM U LEKARZA i poprosiłem o syrop od kaszlu, a on dał mi, niewiem dlaczego, środek na rozwolnienie.- Zażyłeś ten środek?- Zażyłem,- I co, kaszlesz?- Nie mam odwagi... CO WY ROBICIE NA TYCH PRÓBACH CHÓRU? - pyta żona.-Pijemy wódkę i gramy w karty - odpowiada mąż.-To kiedy śpiewacie?-Dopiero jak wracamy do domu DYREKTOR DO PRACOWNIKA:- Panie, pan wszystko robi powoli - powoli pan myśli, powoli pisze, powoli mówi, powoli się porusza! Czy jest coś, co robi pan szybko?- Tak, szybko się kurwa męczę... NA ŁAWCE W PARKU SIEDZI STARUSZEK I STRASZNIE PŁACZE. Podchodzi do niego przechodzień i pyta:- Dlaczego płaczesz?- Synu mam 88 lat, dwa tygodnie temu ożeniłem się z najseksowniejszą laską w okolicy, ma 22 lata, 90/60/90, super gotuje, kochamy się kiedy chcę, wieczorem mi czyta...- No to o co chodzi?- Nie pamiętam gdzie mieszkam! DWIE KOLEŻANKI SPOTYKAJĄ SIĘ PO WIELU LATACH, panie po pięćdziesiątce izaczynają się przechwalać:-Wiesz mam wspaniałego zięcia, utrzymuje całą rodzinę, żeby córka mogłazajmować się dziećmi, po pracy pomaga w domu, ugotuje, posprząta i jeszczedziećmi się zajmie, żeby córka spotkała się z koleżankami na kawie.-A co z synem i synową?-Nie synowa mi się nie udała. Syn musi utrzymywać całą rodzinę bo ona zajmuje się dziećmi, po pracy musi pomóc w domu, ugotować, posprzątać i jeszcze dziećmi się zajmuje, bo synowa spotyka się z koleżankami na kawie. KAT DO SKAZANEGO:- Jakie jest pańskie ostatnie życzenie?- Chciałbym się napić szampana, ale pod jednym warunkiem, wybiorę sobie rocznik.- Zgoda. Jaki to ma być rocznik?- 2038.\nIDZIE STRAPIONY I ZAFRASOWANY FACET PRZEZ LAS. Nagle na drogę wyskoczyłamała zielona żabka i mówi ludzkim głosem:- Czym się tak martwisz ?- A, bo życie jest do dupy. Dom się wali, żona brzydka, auto w rozsypce,kasy brak... Ogólnie lipa.- Nie martw się. Idź do domu a wszystko będzie OK.Facet wraca, patrzy a tu chata pięknie odstawiona, żona piękna jak CindyCrowford, pod bramą garażu stoi Maybach a w skrzynce na listy wyciąg zkonta, który po prostu powalił go na kolana. Jak już doszedł do siebie,postanowił podziękować żabce za to, co dla niego zrobiła i wrócił się dolasu . W tym samym miejscu spotkał żabkę i mówi:- Żabko, jak mogę Ci się odwdzięczyć za twe dobre serce ?- Nigdy nie kochałam się z nikim...- Rozumiem, ale ty jesteś żabką. Jak to możemy zrobić ?- Mogę zamienić się w kobietę. Jednak większość mocy czarodziejskiej zużyłamna dobry uczynek dla ciebie, więc mogę przemienić się najwyżej w 12-13letnią dziewczynkę.- Rób żabko, co chcesz. Zawdzięczam Ci tak wiele, że nie będzie mi toprzeszkadzać.- ... i tak to było , Wysoki Sądzie a nie tak, jak gada ta gówniara”.Romek Polański NA MARSIE :) Józek i Mariola wylądowali na Marsie, którą to podróż otrzymali w prezencie od linii lotniczych LOT za częste korzystanie z usług tego przewoźnika.Spotkali tam małżeństwo Marsjan i zaczęli rozmawiać na rozmaite tematy. Józek pytał czy mają giełdę papierów wartościowych, czy używają laptopów oraz jak zarabiają pieniądze. W końcu rozmowa zeszła na temat seksu: -No, a jak wy to robicie? - pyta Józek W zasadzie tak samo jak wy. Dyskusja zakończyła się, ale obie pary postanowiły zamienić się partnerami na jedną noc. Mariola poszła z Marsjaninem do sypialni. Marsjanin rozebrał się i zdumionym oczom Marioli ukazał się jego penis długości 1,5 cm, grubości 5 mm. Cóż to był za zawód!- Nie sądzę aby coś z tego wyszło -powiedziała.- Dlaczego?- zapytał - Co się stało? - Po prostu, masz za krótkiego, żeby do mnie sięgnąć.- Nie ma problemu- odpowiedział i zaczął klepać się otwartą dłonią w czoło. Za każdym klepnięciem jego penis rósł, aż stał się imponująco długi.- Jest imponujący, ale jednak wciąż zbyt wąski.- Nie ma problemu- stwierdził Marsjanin i zaczął ciągnąć się za uszy. Za każdym pociągnięciem jego penis stawał się coraz grubszy.- Ojej!- krzyknęła z zachwytem Mariola, po czym wskoczyli do łóżka i kochali się dziko, z pasją i szaleństwem. Rankiem wszyscy wrócili do swoich stałych partnerów i zajęli się swoimi sprawami. Po jakimś czasie Józek nie wytrzymał i pyta Mariolę:- Czy było Ci z nim d obrze?- Niechętnie Ci to mówię, ale było po prostu rewelacyjnie. A jak Tobie było?- Mnie było okropnie. Zero przyjemności i straszny ból głowy. Całą noc tylko klepała mnie w czoło i ciągnęła za uszy.\nBLONDYNCE DZWONI TELEFON W TOREBCE. Grzebie, grzebie i po chwili niepowodzeń mówi:- No tak, pewnie zgubiłam PANI STASIA BYŁA ORGANISTKĄ W KOŚCIELE, miała już prawie 70 lat na karku i była starą panną. Była podziwiana przez wszystkich parafian za swą dobroć i oddanie sprawom kościoła. Pewnego razu wpadł do niej ksiądz omówić szczegóły jakiejś kościelnej uroczystości. Pani Stasia zaprosiła duchownego do pokoju gościnnego i zaoferowała mu herbatkę. Ksiądz usiadł sobie wygodnie w stylowym fotelu, tak, że przed nim stały stare organy Pani Stasi. Ku wielkiemu zdziwieniu księdza, na organach tych stała szklanka wypełniona wodą, a co jeszcze bardziej zaniepokoiło księdza to fakt, że w szklance tej pływała prezerwatywa. Jak Pani Stasia wróciła z herbatką zaczęła się rozmowa. Ksiądz chciał jakoś delikatnie zacząć rozmowę o szklance wody i kondomie w niej pływającym, ale mu się nie udawało, więc postanowił zapytać wprost:- Pani Stasiu, bardzo bym był rad, gdyby mi pani to wytłumaczyła - tu wskazał na nieszczęsną szklankę.- Ooo tak, dobrze, że ksiądz pyta... Czyż to nie wspaniałe? Szłam sobie raz przykościelnym parkiem parę miesięcy temu i znalazłam tę małą paczuszkę na ziemi. Instrukcja na opakowaniu wyraźnie mówiła, że należy to umieścić na organie, zapewnić by było wilgotne i to wtedy ochroni przed roznoszeniem się chorób.... I wie ksiądz co? Przez całą zimę nie miałam grypy. PO MIŁYM OBIEDZIE DWIE PARY WSTAJĄ OD STOŁU. Kobiety poszły do kuchni, a mężczyźni do pokoju gościnnego. Jeden mówi do drugiego:- Myślę, że to wspaniale, że cały czas mówisz do swojej żony „słoneczko”, „dzióbku”, „cukiereczku”. Ten na to:- Prawdę mówiąc, cztery lata temu zapomniałem, jak ma na imię. PRAWNIK, INŻYNIER I MATEMATYK ZDAJĄ TEST. Zaczyna inżynier, pytają go:Ile jest 2+2?Inżynier pomyślał chwilę i powiedział:- 4.Potem zawołano matematyka i zadano mu to samo pytanie. Po chwili zastanowienia odpowiedział:- 4,0. Następnie wezwano prawnika i usłyszał to samo pytanie. Prawnik odpowiedział szybciej niż matematyk:- A ile chcecie, żeby było? ZATRZYMUJE POLICJANT STUDENTA, legitymuje go, otwiera dowód i czyta: - Widzę, że nie pracujemy. - Nie pracujemy - potwierdza student. - Opieprzamy się... - mówi dalej policjant. - Ano, opieprzamy się - potwierdza student. - O! Studiujemy... - rzecze policjant. Nieeee, tylko ja studiuję. - odpowiada student. PRZYCHODZI WĘDKARZ NAD JEZIORO. Wycina przerębel i zarzuca wędkę. Mija godzinę i nic. Dupa mu zmarzła, wnet przychodzi drugi wędkarz, obok niego wycina przerębel i zarzuca wędke. Po chwili: jedna rybka, druga, trzecia...Ten pierwszy wkurzony mówi:- Ja już tu jestem godzinę, dupa mi zmarzła, nic nie złowiłem, a ty sobie tu przychodzisz i po chwili złowiłeś tyle ryb. Jak to robisz?!- Łołałumłae młemłe!- Co?!- Łołałumłae młemłe!Cooo?!!!Ten drugi wypluwa co ma w ustach i krzyczy:- Robaki muszą być ciepłe! www.polskipartner.com\nELA W KRAINIE FINANSÓW\nBezpieczne miejsca dla Twoich oszczednosci\nIlekroć słuchamy wiadomości w radio czy telewizji, nie unikniemy informacji o turbulencjach na rynkach finansowych i niepewnej sytuacji ekonomicznej. W tym burzliwym “klimacie”, wiele ludzi nerwowo szuka bezpiecznego miejsca dla swoich oszczędności.\ntorze finansowym i publikują swoją ocenę każdej z firm. TERMIN WKŁADU : Jeśli oszczędzasz na określony cel ( np. samochód czy dom) i planujesz użyć zgromadzone środki w krótkim czasie, CD może być lepszą opcją. Certifcates of Deposit oferują gwarantowaną stopę zwrotu przez czas trwania depozytu określany w czasie jego otwarcia – od miesiąca do kilku lat. Annuities są instrumentem do akumulowania i zabezpieczenia funduszy planowanych np. na emeryturę ( dłuższy horyzont czasowy). W późniejszym okresie pozwalają na bardziej elastyczny dostęp do swoich pieniędzy. Są również efektywnym sposobem przekazania majątku spadkobiercom. DYSTYBUCJA ŚRODKÓW PO UPŁYWIE TERMINU UMOWY Po upłynięciu okresu umowy wkłady terminowe można wypłacić w całości w gotówce, można przedłużyć lokate na taki sam lub inny termin lub przeanalizować inne alternatywne opcje inwestycyjne łącznie z Annuities. Przy odroczonej annuity o stałym oprocentowaniu (defered fixed annuity) można wypłacić całosć pieniędzy w gotówce jednorazowo lub można wybrać opcje wypłat okreso-\nDwie bezpieczne opcje to Certificats of Deposits (CD) i deffered fixed annuities (Deffered fixed annuity to kontakt zgodnie z którym osoba powierza sumę pieniędzy firmie ubezpieczeniowej która zobowiązuje się do ich pomnażania o określony, gwarantowany procent rocznie, a następnie okresowych wypłat w przyszłości przez określony w kontrakcie czas) . Choć obie opcje uważa się za bezpieczne metody gromadzenie majątku, to róznią się one w istotny sposob. Która z nich jest lepsza? Odpowiedź zależy od indywidualnych celów i preferencji. Poniższe informacje pomogą Ci ocenić, która opcja najbardziej odpowiada twoim potrzebom. BEZPIECZEŃSTWO WKŁADU – obie metody uważane są za inwestycje bezpieczne tzn. 38\nwych ( np. miesięcznych) przez okres całego życia. Taka opcja gwarantuje, że nie zabraknie nam pieniędzy niezależnie jak długo będziemy żyć. Istnieje również opcja kontynuowania kontraktu i inwestycji ( dalszej akumulacji ) tak długo aż zaistnieje potrzeba wypłat. Należy pamiętać, że sposób wypłaty pociąga konsekwencje podatkowe – należy skonsultować to ze swoim doradcą podatkowym. PODATKI Prawo federalne traktuje te dwie opcje oszczędzania odmiennie w czasie trwania kontraktu. Jeśli podatki są dla nas elementem istotnym przy wyborze investycji, deffered fixed annuity jest bardziej atrakcyjną opcją. Podatek od przyrostu wartości lokaty terminowej ( CD) płacony jest w roku kiedy ten przyrost nastąpił, nawet kiedy nie było wypłat pieniędzy z konta w tym okresie. Podatki płacimy co roku niezależnie czy używalismy tych pieniędzy. Odmiennie jest w przypadku deffered fixed annuity. Przyrost oszczędności w ramach annuity nie jest opodatkowany aż do momentu wypłat. Daje to pewne możliwości kontroli ile i kiedy zapłacimy podatki. Ela Gosek\no niskim poziomie ryzyka. CD’s – wkłady terminowe na rachunkach bankowych, są otwierane w bankach i na ogół ubezpieczone przez FDIC (Federalna Corporacje Ubezpieczeń Wkładów ) do $250,000 zgodnie z obecnie obowiązującymi limitami. Gdyby bank ogłosił upadłość, FDIC gwarantuje depozyt do tej wysokości. Deffered Fixed annuities są kontraktem zawieranym z firmą ubezpieczeniową i nie są ubezpieczone przez rząd federalny. Niezależnie od sumy, są one oparte na stabilności finansowej firmy z którą zawarliśmy kontrakt. Jest więc niezmiernie istotne aby upewnić się z firmą z którą mamy zamiar zawrzeć kontrakt jest finansowo stabilna. Najprościej zweryfikować stabilność finansową sprawdzając ocene firmy -“ rating”, wydana przez niezależne firmy takie jak Moody’s. Standard and Poor, or Fitch. Firmy te analizują dane na temat firm w sek-\nKultura watorski sposób, nakreślając obraz współczesnego stylu życia – nie tyle czerpiąc z wzorców amerykańskich, co raczej adaptując te wzorce do polskich warunków. To opowieść o życiu w pięknych wnętrzach, lecz z realnymi problemami, prawdziwa i pełna humoru. A jednocześnie film, który spełnienia oczekiwania widzów, szukających w kinie zarówno odpowiedzi na swoje życiowe wątpliwości, jak i wysokiej jakości rozrywki. „Nigdy nie mów nigdy” opowiada o tym, że nigdy nie jest za późno na nawet najbardziej radykalne zmiany w życiu - jeśli tylko naprawdę tego chcemy.” - mówi o filmie jego reżyser Wojciech Pacyna To, co się z całą pewnością Pacynie udało, to opowiedzieć na prawdę zgrabnie, bez niepotrzebnych wkrętów, pobocznych, nieudanych epizodów, ciepłą i wzruszającą historię. Główną bohaterką filmu jest Ama Bilska (Anna Dereszowska), która odnosi sukcesy, pracując w firmie headhunterskiej jako „łowczyni\ngłów” dla międzynarodowych korporacji. Wiedzie typowe życie bogatej i niezależnej warszawskiej singielki, która rozładowuje stres w nocnych klubach, bawiąc się do rana i podrywając przypadkowych mężczyzn. Jednak pod pancerzem oschłej i nieprzystępnej karierowiczki ukrywa osobiste nadzieje związane z posiadaniem dziecka, z którego już raz kiedyś zrezygnowała dla pracy. W codziennych zmaganiach wspiera ją przyjaciółka - Edyta (w tej roli Edyta Olszówka), barwna artystka – malarka, która właśnie znalazła szczęście w ramionach nowego partnera – policjanta Rafała (Robert Więckiewicz), a także syn Edyty, nastoletni Lenek (Kacper Gaduła-Zawratyński). Życie Amy wypada z rutynowego toru, gdy pierwszy raz pozwala sobie na nieprofesjonalne zachowanie – randkę z przystojnym Markiem (Wieczorkowski), którego „złowiła” dla amerykańskiego klienta z Doliny Krzemowej… Premiera filmu odbyła się 6 listopada tego roku.\nKINO ŚWIAT przedstawia znakomity film na wieczór we dwoje: NIGDY NIE MÓW NIGDY Film „Nigdy nie mów nigdy” wydaje się tworzyć nową jakość we współczesnym polskim kinie. To doskonała propozycja na wieczór we dwoje, również dla bardziej wymagających widzów. Jest to opowieść o relacjach damsko – męskich współczesnych trzydziestolatków, robiących karierę w Polsce i za granicą. Film nie jest pozbawiony dawki humoru, który miesza się ze wzruszeniami, a całość tworzy obraz, który zdaniem wielu krytyków znacznie przewyższa większość polskich produkcji tego typu. „Nigdy nie mów nigdy” to odpowiedź na dynamicznie zmieniający się obraz świata wielkomiejskich bohaterów. Film przedstawia to środowisko w no42\nBezpłatne ogłoszenia drobne CO-GDZIE-KIEDY Zespol pilkarskiej Pierwszej Ligi, Pogon Szczecin, bedzie goscil w Stanach Zjednoczonych w dniu 12 listopada, 2009 roku gdzie rozegra trzy mecze towarzyskie, ktore odbeda sie w New Britain, CT, Philadelphia, Pennsylvania, i Passaic County Technical HS, Wayne, NJ. Więcej informacji oraz BILETY na mecze dostepne w biurze Grupy Icon znajdujacej sie pod numerem telefonu 973 706-6576 lub pod adresem e-amil gbajek@yahoo.com lub telefonu kom. 732 904 3191 18 listopada o godz. 7:30pm Polanka Park w Bensalem, PA Cezary Pazura aktor filmowy, kabaretowy i telewizyjny, komik, piosenkarz. Obecnie jest jednym z najpopularniejszych i najbardziej lubianych aktorow polskich. W 1997 R. Wystapil w filmie, ktory okazal sie byc jednym z najwiekszych przebojow rodzimego kina: “Kiler”. Jest laureatem nagrody zlota kaczka dla najlepszego polskiego aktora za lata 1993, 1997, 2003. Najnowszy program kabaretowy Cezarego Pazury “Adam i Ewa” GDZIE NA ANDRZEJKI? Sobota 21 listopada 2009 Godz. 8.30pm - 2.30am Audytorium parafii Św. Jana Kantego, Bridesburg, 4415 Almond Street, Philadelphia, PA. $35 od osoby. Rezerwacja stolików: 215-327-5663 lub 267-205-\nDAM PRACE 49/ M.A.K. Zatrudni: murarza, instalatora okien i dacharzy Tel: 609-209-1056 49 / Przyjme do pracy na dachach, praca gwarantowana od zaraz 609-638-0437\nprzede wszystkim czy Ty bedziesz zarabial/a i w jak szybkim czasie, a ja zainwestuje w rozne srodki, aby Ci jak najszybciej w tym pomoc (szkolenia, video seminaria, itp.). zainteresowanych prosze o kontakt: pokrytec@gmail.com gg 5144065\n49/ Zatrudnie do prac budowlanych--remonty ,itd. Po wiecej informacji zadzwon. 609-638-4808\nSZUKAM PRACY 49/ Mama poltorarocznej dziewczynki, kochajaca dzieci szuka drugiego dziecka do opieki u mnie lub u Ciebie w domu. 201-893-3915\n49/ Szukam osoby do pomocy przy sprzataniu domkow na 1 dzien w tygodniu (najlepiej sroda) 609-933-3395 49/ Oferta pracy w Kanadzie w hotelach dla osob max 35lat z bardzo dobrym angielskim Tel.: 505030921 49/ Potrzebni od zaraz elektrycy i pomocnicy elektrykow z doswiadzceniem amerykanskim i prawem jazdy. Praca stala w okolicach Trentom, NJ Prosze dzwonic 732-546-3854 48/ Live-in housekeeper needed for warm loving family. Six (6) day work week in Clifton, New Jersey. European housekeeper preferred. Our housekeeper of seven years just left. Free room, food, internet, TV, and great job. 400 per week . Call. 973-464-9523 47/ Szukam pracownika na siding Tel.: 609-423-5786 47/ Potrzebni od zaraz elektrycy i pomocnicy elektrykow z doswiadczeniem amerykanskim i prawem jazdy. Praca stala w okolicach Trenton NJ. Prosze dzwonic 732-546-3854 47/Gabinet dentystyczny Dr. Wasko zatrudni energiczna, mila asystentke dentystyczna z doswiadczeniem, znajomoscia j. angielskiego i certifikatem x-ray (przeswietlen zebow) Prosze o kontakt(215) 331-1330 prosic Magde\n48/ Poszukuje pracy. Posiadam prawo jazdy. Mam doswiadczenie w sprzataniu w opiece nad dziecmi i starszymi osobami. Odkupie domki do sprzatania. Prosze dzwonic pod numer (609) 771-8055 47/Mama 3-letniego chlopca zaopiekuje sie twoim skarbem u mnie lub u Ciebie w domu. Morrisville, Langhorne, Newtown,.: 215 310 1498 47/ Odkupie domki do sprzatania, posiadam doswiadczenie i prawo jazdy 609-678-8631 47/ Mezczyzna 25 lat z pobytem stalym, b.d angielski poszukuje pracy na rezydencji lub przy opiece nad osoba starsza 201-888-0920\nSPRZEDAM/KUPIĘ 49/ Sprzedam sprzet dyskotekowy: naglosnienie, mixer, swiatla, kable Tel.: 267-441-8551\n47/ Zatrudnie pracownika do pracy na dachach musi posiadac wazne prawo jazdy oraz ss# albo tax id, placimy na czeka.Prosze dzwonic pod numer 609 968 0833\n48/ Mlody chlopak z doswiadczeniem w elektryce i fremingu poszukuje pracy. 201 820 8054\n47/ Zapraszamy do współpracy z naszą firmą. Jeśli chcesz wiedzieć więcej przyjdź na nasze spotkanie, ktore odbędzie się w New Jersey w dniu 20 wrzesnia br. Dzwoń po więcej informacji. Tel.: 203-732-2703\n47/ Szukam odpowiedzialnej kobiety do opieki nad 4-mies dzieckiem na 5 dni w tygodniu. Moze byc z zamieszkaniem. Prosze dzwonic po wiecej informacji. Philadelphia/ Port Richmond Tel.: 732 570 6658\n48/ Mloda dziewczyna z dobra znajomoscia jezyka angielskiego i doswiadczeniem w sprzataniu i w pracy z dziecmi szuka pracy na soboty. 201 820 8055\n47/ Jesli posiadasz domki a nie masz swojego transportu, zadzwon i zostaw wiadomosc . Moze stworzymy duet Tel.: 609-433-6081\n47/ Zatrudnie Pania do sprzatania domkow na pol etatu (praca w duecie). Pani musi posiadac prawo jazdy. Tel.: 267-918-9907\nSobota 21 listopada godz 8pm Lipinski Hall- Indiana Ave.Trenton , NJ Bilety w cenie $30 od osoby do nabycia w agencji “SPÓJNIK” Sobota 28 listopada godz 8pm-2am Cristal at Post oak Manor, 100 West Post Rd, Morrisville, PA $40 od osoby. Rezerwacje stolików 267-243-5531 lub bilety do nabycia w agencji “SPÓJNIK”\n48/Szukam pracy (sprzatanie) na pare dni w tygodniu, jesli masz awaryjna sytuacje ze swoja pracownica - dzwon!! Zostaw wiadomosc. Tel.: 917-288-7818\n47/ Zatrudnimy technika dentystycznego (min 10 lat doswiadczenia) do wykonywania protez dentystycznych Tel 215-333-3432\n47/ Potrzebna kobieta do sprzatania dobrych domow i apartamentow w okolicach Jersey City, NJ blisko Manhattan, NY. Praca od zaraz. Zarobki minimum $500 za 5 i pol dnia, domki blisk osiebie, nie traci sie czasu na przejazdy. Mozliwosc wynajecia umeblowanego, samodzielnego, czystego pokoju z uzywalnosca kuchnii i lazienki. Po blizsze informacje Prosze dzwonic. 201-798-8691 lub 201-892-3774\n1791 lub bilety do nabycia w agencji “SPÓJNIK”\n.48/ Odkupie domki /3-4/ Philadelphia, okolice bardzo pilne. Tel.: 267 974 39 58\n47/ Potrzeboje roofera lub grupe,po wiecej informacji zadzwon... Tel.: 609-638-4808 47/ Poszukuje osob otwartych, chcacych osiagnac sukces finansowy. Firma dziala 2 lata na swiatowym rynku -14 krajow. Ma 1,5 miliona dystrybutorow tego nie osiagnela zadna firma. W lutym 2009 weszla do USA i tam przewiduje sie, ze osiagnie poziom 1 miliona dystrybutorow do stycznia 2010. Jezeli chcesz zapoznac sie z produktem i planem marketingowym, wejdz na strone www.winalite.com. Mnie interesuje\n49/ Sprzedam: Nissan Altima 2005, Color Navy Blue z szyber dachem. Samochod jest w dobrym stanie. Ma nowe opony i hamulce . Samochod jest wyposazony z automatycznym “Pilotem Startowym” , ktory jest bardzo wygodny jezeli chcesz z domu zapalic samochod kilka minut przed wyjazdem do pracy w zimne czy letnie-upalne dni.Przebieg: 77 tys.mil Dzwon: 609-516-3826 49/ Chrysler Concorde LXi 1998 3,2L,V6, przebieg 135 000 mil, czarny metalic, czarna skora, czerne szyby, pelna elektrinika, chrome wheels, alarm sistem. cena 1 700 USD. Tel.: 267-391-6823 Zdj 49/ Przedstawiciel Zepter International oferuje urzadzenia BIOPTRON emitujace swiatla sporalyzowane. Zastsowanie w medycynie i kosmetyce. odwiedz nasza strone www.bioptron.com.pl lub zadzwon 917-538-2023 Zdj. 49/ Sprzedam szczeniaki Yorki srebrno/zlote z rodowodem $1,000 oraz Shihtzu bez rodowodu $500. Prosze dzwonic po wiecej informacji 609-672-9692 47/ BIZNES SPRZEDAM: POLSKI SKLEP W OKOLICACH AMERYKANSKIEJ CZESTOCHOWY 6LAT NA RYNKU DO SPRZEDAZY, NA DOBRYCH WARUNKACH ,STALI KLIJENCI,DOBRA CENA. 215-527-5410 47/Dla Inwalidy- sprzedam tanio. Winda elektryczna na schody, wozek inwalidzki, chodzik i inne rzeczy tanio sprzedam. stan idealny. Prosze dzwonic 973-626-3872\n47/ Sprzedam Chevrolet Cavalier 2002, w bardzo dobrem stanie, 43 tys mil przebiegu. Po wiecej informacji prosze dzwonic :267-234-1444 47/ Z powodu przeprowadzki do drugiego stanu sprzedam: mały regał na telewizor, duży ładny parawan, lampy, obrazy, duże lustro, dużo rzeczy dekoracyjnych, odzież dla kobiet (wszystko nowe). Tel.: 609-647-1409 47/ Sprzedam kolekcje Danielle Stell. Plyty Dvd + Ksiazki. Kolekcja nowa. Jezyk polski & angielski. Cena $ 250. Odbior w Jackson, NJ Tel.: 732-414-8596 47/ TV Panasonic 21”, 2 kanapy, 2 klimatyzatory, łóżko Quin, ława drewniana, mikrofalówka Panasonic 1300W, grzejnik olejowy Pelonis 1500W Tel.: 609 433 8185 47/ Kupie szafe, komode w dobrym stanie za rozsadne pieniadze Tel.: 609-396-2931 Zdj 47/ Sprzedan Kawasaki KX450F z 2006 roku za $2,800 Tel.: 646-496-2932 Zdj, 46/ 2003 Audi TT Quattro Roaster 50k miles4 cylinder 1.8 liter, Turbo 225ps AWD, manual transmission, Bose Sound System / 6 CD changer, Heated seats, Great condition., $15,999 Tel. 609-306-1453 NIERUCHOMOŚCI 49/Do sprzedania dom row house w Norh East Philadelphia Castor/Cotman 3 sypialnie, 1.5 lazienki, cena $145,000. Po wiecej informacji prosze dzwonic 215-671-1451 48/Sprzedam dom w Poconos, na jeziorze Lake Wallenpaupack w pieknej spokojnej okolicy; mozliwosc na ogniska; z dostepem do jeziora i miejsce na lodke; 4 sypialnie; 2 lazienki dom caly umeblowany...Po wiecej info lub zdjecia prosze o kontakt Tel.: 609 433 3015 Kasieczka123@hotmail.com 47/Sprzedam nowy pieknie polozony dom parterowy, 30km od Palacu Kultury i Nauki w Warszawie . 260 mkw, dzialka - 1400mkw: 4 sypialnie, 3 lazienki, kuchnia, salon. Dogodny dojazd do Srodmiescia. Zdjecia na maila . Male koszty utrzymania .Cena 1,25mlnPLN Tel kom.: 664 837 837 46/ Sprzedam dom w Rzeszowie przy obwodnicy i ul. Sikorskiego, w zabudowie szeregowej, stan surowy, otwarty, pow. ok 200m2 Tel.: 609-6587746 47/ Do sprzedania bardzo atrakcyjna dzialka w oklolicach Krakowa. Cena do negocjacji prpsze dzwonic: 201-952-2791 lub 201-384-3083 zdj 46/ Dom do sprzedania po kapitalnym remoncie w Trenton NJ na granicy z Lawrenceville.4 sypialnie 2 lazienki,piwnica i wykonczony strych. Cena$329,935 do negocjaci. Tel.: (609)532-9523 DO WYNAJĘCIA/ WYNAJMĘ 49/ Do wynajecia pokoj. Bardzo dobre warunki. Przyjdz i zobacz 609 496 3663 48/ Pokoj do wynajecia blisko kosciola sw Jadwigi.Po wiecej informacji dzwon do Eli lub Henryka Tel.: 609 393-3731 48/Pokoj do wynajencia w apartamencie dla kobiety w Morrisville 856-495-3636 48/ Szukam malego apartamentu lub malutkiego domku (tanio) w Morrisville najlepiej od listopada - grudnia. E-mail : alaj52@gmail.com\nOGŁOSZENIA DROBNE 47/Witam piekne Kobiety poszukuje milej i uroczej zdecydownej na wszystko .Tel. 718-715-6112 46/Pan 40 lat zapozna kobiete w okolicach Elizabeth, NJ do spedzenia milego czasu, Tel. 908-868-5107\n48/ wynajme maly przytulny pokoik dla sympatycznej, spokojnej kobiety (wiek nieistotny),internet, pralnia, wspolna kuchnia, w domku - 10 min od filadelfii, blisko lotniska Tel.: 609-254-0658 47/ Dom do wynajecia w dzielnicy Bridesburg, Philadelphia. Przestronny rozklad, 3 sypialnie, 1,5 lazienki, pralka, suszarka, latwy parking, Dzwon pod numer (215)-356-9518 47/Szukam samodzielnego pokoju (studio) lub malego apartamentu z PL tv i internetem lub mozliwoscia instalacji. Najlepiej pazdziernik/listopad. Tel.: 609-933-3395 47/Do wynajecia pokoj w polskiej dzielnicy od zaraz dla kobiety. Prosze dzwonic po wiecej informacji. Philadelphia/Port Richmond 732 570 6658 47/Wynajme apartament 2 sypialniowy z pralka suszarka, miejscem parkingowym --- od 15 pazdziernika po wiecej informacji prosze dzwonic. Tel.: 609-6959169\nUSŁUGI 49/ Wykonujemy praca malarskie a takze ogolne naprawy i remonty. Tanio, solidnie. Filadelfia-Trenton Tel.: 215-881 5055\nwodowych. Kurs zakonczony bedzie testem i dyplomem w jezyku polskim i angielskim. Pomagamy rowniez przy znalezieniu pracy Po wiecej informacji prosze dzwonic (973) 668-3097\n49/ Naprawy hydrauliczne, zatkane rury, cieknace rury, krany, zlewy, itp. Przystepna cena za usluge. 609 468 6616\n48/Masz Kłopot? Nie wiesz jak załatwić pewne sprawy, nie masz z kim pójść do lekarza, bo nie znasz j. angielskiego? Pomogę Ci rowniez bezinteresownie , Philadelphia i okolice zadzwoń : 215-342-3889\n49/ Chetnie pomoge przy zakupie samochodu.Pracuje w DAYTON Toyota, mowie po polsku,angielsku dogadam sie po rosyjsku, ukrainsku, slowacku. Telefon to 732-329-9191 lub 609-278-9612 Piotrek 47/ Zebralam tysiace receptur leczenia sie naturalnymi produktami o ile Tobie cos dolega np. masz paradontoze, problemy z watroba, prostate, depresje lub dotknela cie jakas ciezka choroba. Zadzwon o 8 wieczorem. Udziele porady BEZPLATNIE. Prosic Gienie 1-302-475-2077\n47/Pokoj do wynajecia od 10 wrzesnia na ul, Spruce St. Lawrence. Wszystkie media dostepne. Tel.: 609 649 1944\n47/Roofing & SIDING-NASZA FIRMA OFERUJE NAJWYZSZA JAKOSC USLUG DEKARSKICH I SIDINGOWYCH NA TERENIE PA I NJ .ROBIMY KAZDY RODZAJ ROOF I SIDING ZA PRZYSTEPNE CENY.POSIADAMY PELNE UBEZPIECZENIE. ZAPRASZAMY PO WIECEJ INFORMACJI NA NASZA STRONE WWW.TOTAL-ROOF.COM\n47/Szukam mieszkania (najlepiej studio: pokoj, kuchnia, lazienka) w TrentonTel.: 609-424-2481\n47/Korespondencyjny Klub Doskonalenia Zawodowego organizuje kurs Masazu dla potrzeb prywatnych i za-\n47/Polak w wieku 55 lat , wysoki, zamieszkaly w Nowym Jorku, pozna Pania w celu matrymonialnym tel;646-752-0097 47/Spokojna domatorka w wieku 49 lat pozna pana bez nalogow w odpowiednim wieku w celu towarzyskim tel. 201-362-6829\n49/ZAPROSZENIA ŚLUBNE Profesjonalnie i szybko wykonujemy wszystkie druki ozdobne na śluby i wesela. Bardzo bogata oferta obejmuje m.in. zaproszenia, powiadomienia, podziękowania, menu weselne, kieliszki, tabliczki stołowe, serwetki, zapałki, pudełka na ciasta weselne itp. Także zaproszenia na komunie, chrzciny, rocznice ślubów i inne rodzinno-kościelne uroczystości. Możemy je wykonać w języku angielskim lub polskim. Setki wzorów do wyboru. Zobaczyć je możesz w naszych biurach lub poprzez www.spojnik.com Tel.: 609.393.1660 LUB 215.425.8560 TOWARZYSKIE 48/Witam. Mam na imie Piotr, 33 lata. Poszukuję kogoś, kto da mi obywatelstwo, za pomocą małżeństwa. Proszę pisać na e-mail, tylko poważne oferty : autopol4@wp.pl 48/Pani 54 lat pozna Pana do wspolnej stabilizacji 609-599-2861\nListopadowy numer Magazynu Polski Partner